LIMFDREINERING AS HOLISTIESE TERAPIE - MEDISYNE - 2019
Limfatiese dreinering - instruksies
Die limfatiese dreinering is 'n aangename dekongestiewe terapie waarin sagte bewegings, druk en ontspanningstegnieke die lymfvloei in die liggaam stimuleer. Aangesien handleiding limfatiese dreinering nie 'n klassieke massering is nie, moet dit slegs onder leiding van opgeleide kundiges gedoen word. Professioneel gebruik, kan limfdreinering baie doen. Byvoorbeeld, limfdreinering is al lank op die gesig op die gebied van dermatologiese skoonheidsmiddels gebruik, waar dit byvoorbeeld teen aknee of littekens gebruik word. In medisyne is die handleiding limfdreinering al jare erken en word dit gebruik vir die behandeling van limfedeem.
Die beginsel van limfatiese dreinering
Al in die 16de eeu het dokters en wetenskaplikes gespekuleer: Benewens die bloedsomloop moet daar 'n tweede vaskulêre netwerk wees wat die liggaam se selle verskaf en skoonmaak. Hulle was reg. Die limfvloeistof vloei deur die menslike liggaam op vertakte limfatika, wat voedingstowwe en vette na die selle vervoer, en terselfdertyd die virusse, kieme, selafval en verontreinigende middels saamneem.
Ten einde die limf van sy gevaarlike vrag te reinig, word filterstasies herhaaldelik geaktiveer op die limfkanale, die sogenaamde limfknope. Dit gaan oor die grootte van klein nierboontjies en is gewoonlik druifagtig naby die are, rondom die oksels, elmboë, knieë, heupe, bors en nek. Die limfknope bevat witbloedselle en kiemdodende selle wat die bloed suiwer. In geval van siekte vermeerder die witbloedselle, wat veroorsaak dat die limfknope swel.
Limfdreinering: limf en limfknope
Die limf het nie sy eie pomp nie, maar word gekoppel aan die druk van die bloedstelsel. Daarom neem dit soms 'n rukkie dat die besoedelingstowwe in die bloed vervoer word. Met handleiding limf dreinering kan hierdie proses versnel word. Dit word van buite gestimuleer met streep, sirkelbewegings van die lymfestroom.
Hierdie beginsel van limfatiese dreinering ontdek in die 1930's, die Deense fisioterapeut Emil Vodder. Hy het opgemerk dat pasiënte met chroniese verkoues dikwels vergrote limfknope gehad het. Toe hy die limfknope (limfatiese dreinering) liggies in sommige pasiënte begin masseer, het hulle gou gesond geword. Vandag is limfatiese dreinering 'n behandelingstegniek wat beide in die mediese en kosmetiese velde gebruik word.
Toepassing van handleiding
Lank voordat die limfatiese dreinering in die mediese veld gebruik is, was dit 'n algemene behandelingsmetode in dermatologiese skoonheidsmiddels. Daar word limfatiese dreinering hoofsaaklik op die gesig gebruik, vir die behandeling van aknee en littekens, of vir die voor- en na-behandeling van operasies.
Veral met chirurgiese prosedures in die bors, kan littekens verminder word deur vorige limfdreinering. Die diep insnyding tydens die operasie kan fyn limfkanker en limfknope vernietig. As gevolg hiervan kan die weefselwater nie meer verwyder word nie, ophoop en swel en druk dan op die vars naat. Dit vertraag nie net wondgenesing nie, maar kan ook lei tot lelike letsels en hechtings.
Daarbenewens versterk die limfknoopmassage in limfatiese dreinering die immuunstelsel gewoonlik, verminder stres en verhoed allergieë en waterretensie.
Video: Los mejores ejercicios en cama elástica para disfutar de los beneficios del drenaje linfático 3 (Oktober 2019).