Die hantering van die pyn van aambeie? Kyk bietjie na hierdie idees! | aambei Cures
Die hantering van die pyn van aambeie? Kyk bietjie na hierdie idees!
Sommige van die dinge wat jy kan gebruik by die huis vir aambei behandeling sluit OTC pynstillers, aktuele room, Witch hazel, ys pakke en sitz baddens. Daar is ook eenvoudige dinge wat jy kan doen soos die gebruik van stoel weekmakers, drinkwater gereeld, en die toevoeging van vesel by jou dieet. As jy moeg is van die lyding van aambeie, jy sal baie goed doen om hierdie insiggewende gids te lees.
As jy te doen het met die ongemak van aambeie, daar mag verligting beskikbaar wees om u. Een manier om die pyn te verlig is deur die vergadering in 'n lou sitz bad vir sowat tien minute, 'n paar keer elke dag. Nog 'n goeie manier om die ongemak van aambeie te bekamp is pas 'n koue kompres op die gebied.
Witch Hazel is baie effektief in die verligting van die pyn wat veroorsaak word deur aambeie. Witch Hazel het bitter eienskappe wat die aambei weefsel sal krimp, wat sal genesing te bevorder. Pas die heks hazel met 'n katoen bal en laat op vir 5 om 10 minute, of voeg dit by 'n zitbad.
As jy ly aan aambeie, verhoed dat verdere vergroting van die toestand deur die behoud van stowwe wat geure bevat, kleurstowwe, en essensiële olies weg van die ontsteekte area. Toevallige blootstelling aan enige van hierdie stowwe kan 'n vinnige baan wees om verhoogde vlakke van branderige en geswelde weefsel.
soms, aambeie kan veroorsaak word deur te druk of trek te hard wanneer jy probeer om 'n ontlasting te hê. 'N dieet verandering om een ​​met meer water en minder verwerkte voedsel sal dit makliker maak om ontlasting te slaag. Plakkery kan ook help in die verbygaan ontlasting sonder beur. Wanneer jy op die toilet, sit 'n kort stoel onder jou voete. In lande waar mense neem 'n hurk posisie tydens ontlasting, aambeie is relatief skaars.
Om te help met die verligting van die ongemak van aambeie, Probeer die toevoeging van 'n bietjie suurlemoen om jou drinkwater. Lemon is gevul met baie strelende eienskappe, en dit kan enige irritasie wat jy voel van aambeie te verlaag. Maak jou ongemak 'n bietjie meer draaglik deur die drink 'n bietjie suurlemoen water elke dag.
As jy voel crampy en hardlywig, probeer gaan vir 'n wandeling. Jy kan kry jou ingewande beweeg deur net te doen 'n bietjie loop. Dit sal die druk van die verbygaan van die stoel wat jou aambeie verder kan irriteer verminder. Loop vinnig vir ongeveer 15 minute.
Dit sal dikwels veroorsaak word deur die aambeie, maar dit is veilig om dit nagegaan ongeag. Jy kan iets 'n bietjie meer ernstig as aambeie dat jy te doen het met het, selfs kanker. Verlig jou bekommernisse deur 'n dokter diagnoseer die probleem. As die diagnose is aambeie, jou dokter kan jou te voorsien met 'n doeltreffende behandeling plan.
Jy moet 'n poging om jou liggaam gehidreer te alle tye te maak. Wanneer jou liggaam nie genoeg water, dit begin water kry uit jou stoel. op sy beurt, jou stoel sal dan hard, en gaan na die badkamer kan 'n pynlike ervaring wees. Om die kwessie van dehidrasie voorkom het, drink die aangeraai hoeveelheid water elke dag, en hierdie kwessie sal nie gebeur nie so dikwels.
Ten einde ongemak te verlig en swelling, sit in 'n lou bad van water so dikwels as wat nodig is. Vul jou bad met ten minste ses duim van warm water en sit in dit. Dit sal help om die bloedvloei na die gebied, en kan 'n paar van die gepaardgaande ongemak te verminder. Hou jou knieë wanneer jy sit in die bad. Laat jouself toe volop sit tyd, wag op 'n minimum tot op daardie water het begin val in temperatuur.
Voel vry om 'n aambei room gebruik, maar dit nie oordoen nie. Met behulp van 'n room nie eintlik die irritasie te verminder of swelsel, maar dit doen afgestomp die gebied, maak die aambeie minder pynlik. As jy nodig het om dit te gebruik vir meer as 'n week, maak seker dat jou dokter is okay met dit. Dit kan eintlik veroorsaak verhoogde pyn as meer gebruik as hulle aanbeveel.
Moenie krap jeukerige aambeie. Krap kan maak jou aambeie besmet, en skade veroorsaak aan jou anus. As die gebied is wat jou pla, probeer om 'n klam lap en streel die gebied om dit te reinig. Versuim om deeglik reinig die gebied kan die skuldige wat die oorsaak is jeuk wees, en vee met 'n lap help om dit te voorkom.
Witch Hazel is baie nuttig as jy ly aan aambeie. Hierdie produk kan gevind word in enige drug store of apteek. Gebruik 'n klein bedrag op die geaffekteerde area. Die heks hazel sal die irritasie te verminder en swelling asook bloeding voorkom.
'N baie goeie aambei behandeling wat beskikbaar is in winkels is 'n aambei pad. Byna enigiemand kan 'n mens gebruik.
Sommige studies impliseer dat kafeïen is 'n goeie manier om aambeie te voorkom, hoewel die getuienis is onduidelik. Kafeïen effektief stimuleer jou ingewande, die voorkoming van hardlywigheid en hard ontlasting, beide van wat bydra tot ontwikkeling aambei.
Wanneer ingeneem in jou liggaam, die olie uit druiwe saad is bekend om te help gemak aambei pyn en die gepaardgaande swelsel. Hierdie olie sal die infeksie te verminder en te verhoed dat jou aambeie van bloeding.
Tamatieskywe kan sigbaar verminder jou aambeie. Die suureienskappe van tamaties kan swelling te verminder wanneer dit toegepas word om geswelde are. Gebruik saam met 'n gesonde en voedsame dieet, hierdie metode kan ook omskep in 'n langdurige behandeling.
Hydraterende jou liggaam is die sleutel wanneer dit kom by die behoud van aambeie in toom, Volg hierdie een punt en jy sal 'n groot verskil. Om seker te wees jou stoelgang bly sag, seker wees om te drink 8-10 glase water, sowel as ander nie-alkoholiese drank die hele dag.
Die verhoging van die bedrag van vesel in jou dieet kan help met aambeie. Ernstige ooreising tydens 'n derm beweging kan lei tot aambeie. Vermy hardlywigheid deur die byvoeging van voldoende vesel om jou daaglikse dieet, sodat jy nie sal vererger jou aambei toestand. Aambeie sal nie vorm as dit druk weggeneem word.
Sommige behandelings sluit in die drink genoeg water, oefening, aktuele ys, en eet genoeg vesel. As jy kies om die wenke wat voorsien is gebruik, jy moet in staat wees om aambeie by die baai meer dikwels hou.