Selfhelp - Resultate van #100
Filosofie is sedert die 399 vC 'n gunsteling kletterjong in die kultuuroorloë, toe 'n Atheense jurie Sokrates tot die dood veroordeel het. Deesdae word filosowe nie meer daarvan beskuldig dat hulle die jeug beskadig nie.
Die prestasie van dokters sonder my tyd is 'n les vir ons almal
Geskryf deur Michelle Neeley, Universiteit van Florida
'N nuwe studie vind dat vroeë dokters en die res van ons beter kan wees by ons werk as ons net so min as 30 minute per dag opsy sit vir 'n paar keer.
U mag dalk in baie moeilike tye en situasies in u ervaring wees. Jy mag dalk net iets meer uit jou lewe begeer? Dit is nie tyd vir fasades, pretensieuse praatjies en ego-manie nie. Sulke gedrag sal openbaar ...
Sewe maniere om jou pad deur enige oorgang te beweeg
Geskryf deur Servet Hasan
Die uitdagings van die lewe is universeel en sal ons uiteindelik vind. Of jy nou na 'n nuwe stad beweeg, na kollege verlaat, of 'n egskeiding in jou gesin ervaar, met die lewe 'n groot kromme bal op ons pad kan laat, verlang ons na die manier waarop dinge gewees het.
Dit is maklik om van mense te hou en dit is nie baie maklik om ander te hou nie. Hulle glimlag nie terug nie! Dit moet dus dieper word. As ons voortgaan om mense op grond van verskynings en gedrag te oordeel, is die strewe hopeloos. In plaas daarvan moet ons terugkeer na 'n baie eenvoudige waarheid ...
Onthou jy die 1970s getref deur The Temptations, "Just My Imagination"? Die refrein gaan: "Dit was net my verbeelding wat met my weghardloop". En vanoggend toe ek besin was oor sekere gebeure in my lewe, het ek besef dat ons baie keer probleme in ons kop skep ...
Om die ervaring te weerstaan: Aanvaarding is nie goedgekeur nie
Weerstaan ​​is 'n spanning teen iets. Dit word deur middel van 'n soort van geestelike hantering (klagte, storie-spin, ontkenning) opgewek, wat lei tot emosionele nood. Wat jy ookal ervaar het in die teenwoordigheid van iets wat jy verkies, het nie gebeur nie, weerstand verbind die uitdaging ...
Wanneer ons erken wie ons is en dat ons op die kern verbind is, maak ons ​​die deure oop om ons perspektief op uitdagende omstandighede te verander. Ons begin vergifnis met verskillende oë sien. Om dit verder te verstaan, moet ons meer leer oor hoe ons funksioneer.
Onuitgesproke gevoelens Hou Tapping op my skouer
Geskryf deur Jacob Watson
Vir my is 'n erkende, onuitgesproke gevoel is soos 'n aanhoudende hand afluister op my skouer. As ek nie die gevoel wat hulle wil, erkenning en uitdrukking te gee, die afluister kry meer aanhoudend. Die gevoel trek al hoe meer van my aandag weg van die huidige oomblik.