Impak van stille behandeling in huwelike
Dit is beledigend
Die stille behandeling werk nie. En dit is gemeen. Hierdie vorm van emosionele en verbale mishandeling as 'n manipulasie taktiek is ook ondoeltreffend en maak jou huwelik seer. Behalwe dat belangrike kwessies in u huwelik onopgelos bly, kan die stille behandeling u eggenoot waardeloos, ongelowig, seer, verward, gefrustreerd, kwaad en onbelangrik voel.
As jy 'n probleem smeek of poep en weier om oor 'n probleem te praat, aanvaar 'n verskoning, of help om 'n besluit te neem. Nie alleen sluit jy jou eggenoot uit nie, jy is wreed.
Soos om te sê: "Ek gee nie om nie" of "wat ookal" of rol jou oë of smirking, die gebruik van die stille behandeling is 'n cop out.
Hoe om te reageer op die stille behandeling
As jou gade ontken dat jy die stil behandeling gee deur te sê dit is net 'n afkoelperiode of 'n begeerte vir 'n bietjie ruimte of tyd alleen, wys in 'n respekvolle stemtoon dat jy nie 'n breinlezer is nie en dat 'n behoefte aan ruimte moet wees uitgedruk voor die tydperk van stilte en dat daar 'n tydsbeperking moet wees om tyd te hê om af te koel of jou daad bymekaar te kry.
Sommige kenners beveel aan dat jy nie die stilte of koue skouermodus erken nie en stel voor dat jy jou eggenoot alleen gaan verlaat.
Moenie met dreigemente reageer nie.
Herken die taktiek om nie met jou te praat nie, is 'n beheertaktiek of 'n manier om te verhoed om te erken dat jy 'n fout maak. Hou op met maniere om jou maat te kry om met jou te praat.
Loop weg. Doen iets pret of interessant wat jy wil doen. Maar as jou maat met jou praat, reageer met 'n sagmoedige stem.
Wat ander moet sê oor die stille behandeling
Kipling D. Williams: 'n Oorsig van meer as 2000 Amerikaners wat deur Faulkner et al. (1997) gedoen is, het bevind dat 67% toegelaat word om die stille behandeling te gebruik , doelbewus nie met iemand in hul teenwoordigheid of 'n geliefde praat nie. effens hoër (75%) vir diegene wat aangedui het dat hulle 'n teiken van die stille behandeling deur 'n geliefde was. Hulle het bevind dat die stille behandeling net so geneig was om deur mans as vroue gebruik te word, en dat dit gebruik is meer dikwels om 'n maat se gedrag te beeindig as om hulle te ontlok. "
Bron: Kipling D. Williams PhD. Ostracism: The Power of Silence. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Die stilte, die verlies van verbale verhoudings, is bedoel om 'n emosionele tol op die ander persoon uit te voer, wat dikwels in groot mate gaan poog om kommunikasie met die mishandeling te herstel. Hierdie vlak van beheer is presies wat die mishandeling soek, sowel as 'n manier om sy of haar woede op die ander persoon uit te lok. Deur die woede nie verbaal uit te druk nie, word die mishandeling toegelaat om te voel asof die slagoffer Die enigste persoon wat skuldig is aan wat verkeerd is, word per ongeluk waargeneem. As die slagoffer reageer op die stille behandeling met woede, word die oortreder dubbel betwyfel. "
Bron: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Genesing van die littekens van emosionele misbruik. 2009. bl. 78.
Walter B. Roberts: "Silent Behandelings word gebruik om die situasie te beheer deur hul gebrek aan reaksies. Wanneer hulle niks doen nie, moet ander al die werk doen. Die krag van die Silent Behandelings rus in hul vermoë om altyd reg te wees ... Hulle handhaaf 'n posisie van superioriteit deur nie 'n deel van 'n plan te besit nie - as ons hulle daarmee laat wegkom ... Die truuk is altyd om die Silent Behandelings te betrek en dalk selfs 'n bietjie positiewe provokasie te gee om hulle te laat reageer , as 'n metode om hul deelname te verhoog. "
Bron: Walter B. Roberts Jr. Werk saam met ouers van bulle en slagoffers. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Die beste manier om die stille behandeling teen te werk, is om jou regte te beweer en vir 'n sprekende vennoot te vra."
Bron: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Uittreksel: 'n Praktiese Gids vir Positiewe Verandering. 1991. pg. 121.