Avokadopeerboomblog: Maandagaand: Cowboy kos!
Hierdie is 'n vinnige maklike resep. Genoeg vir 'n groot gesin, en kan maklik halveer word.
Braai een ui in 'n bietjie olie.
Vir kindertjies wat gril vir uie, sny ek my uie in repies wat maklik uitgehaal kan word vir die "picky eater" in my gesin!
Voeg 'n halwe teelepel matige kerriepoeier by. Braai die kerriepoeier effens saam met die uie.
Voeg by 2 blikkies (Pork free) Bully Beef in blokkies gesny.
Voeg by 2 blikkies "baked beans in tamatie sous"
Voeg 50 gram tomato paste by, met bietjie water, + 1t suiker.
Omdat al die bestandele reeds gaar uit 'n blikkie kom, is dit nie regtig nodig om dit vir lank te kook nie.
Bedien met rys of kappok aartappels (mash).
Jedidja June 11, 2013 at 10:28 PM
Lekker. Hier in Holland hebben we net zoiets. Maar dan doen we er gehakt in :-)