Hantering wanneer jy of 'n geliefde A-Fib het
by Richard N. Fogoros, besturende direkteur; Oorsig deur 'n raad-gesertifiseerde dokter
Vir die groot meerderheid van mense met atriale fibrillasie kom die moeilike deel in die weke of maande na die diagnose , terwyl jy die moeilike besluite oor die regte behandeling benader, en dan terwyl jou behandeling ingestel word.
Uiteindelik, egter - en baie dikwels na 'n verrassend kort tydperk - stabiliseer alles vir meeste mense met atriale fibrillasie.
Suksesvolle behandeling word bevind dat albei van simptome ontslae raak en goed verdra word.
Hou by die program
As jy atriale fibrillasie het en jy en jou dokter aangekom het op terapie wat jou simptome beheer en jou risiko van beroerte verminder, hou jy by die program. Om u medikasie soos voorgeskryf, veral u antistolmiddels, te gebruik, is van kritieke belang.
As u probleme met u antistolmiddel het, moet u dadelik met u dokter daaroor praat. Moenie wag nie. Terwyl die beheer van u simptome baie belangrik is, is dit veral belangrik om 'n beroerte te voorkom. So jou antikoagulasiemedikasie is iets wat jy reg moet kry. En dit is iets wat jy saam met jou dokter moet doen.
Noudat u behandeling afgehandel is, is dit 'n goeie tyd vir u om voorraad te maak. U het 'n hartritmie wat self 'n probleem is, maar die probleem is aangespreek.
Nou moet jy jouself afvra watter inligting ek oor myself het wat ek nie voor die atriale fibrillasie gehad het nie?
Jy weet waarskynlik baie meer oor die toestand van jou hart en jou kardiovaskulêre stelsel as wat jy vroeër gedoen het. Om sulke dinge te evalueer is roetine by pasiënte wat met atriale fibrillasie gediagnoseer word.
Gebruik die inligting.
Dit kan wees dat jou atriale fibrillasie 'n paar onderliggende oorsake het wat nou geïdentifiseer is. Of die onderliggende oorsaak omkeerbaar is of 'n chroniese toestand is, moet u verseker dat u en u dokter dit volledig aangespreek het, dat u medikasie (indien enige) geoptimaliseer is en dat u u lewenstyl en gewoontes aangepas het om die risiko van toekomstige probleme.
Aan die ander kant kan dit wees dat geen onderliggende oorsaak gevind is nie. Soos dit gebeur, is atriale fibrillasie dikwels "idiopaties", wat dokter praat vir "ons weet nie hoekom dit gebeur het nie."
Maar voordat jy jou atriale fibrillasie afskryf as net een van daardie dinge, moet jy siel soek. Navorsers het nou geleer dat atriale fibrillasie in baie meer gevalle as voorheen gedink is ' n lewenstylsiekte , 'n siekte wat veroorsaak word deur sitensitief en oorgewig word. Die meeste dokters het nog nie hierdie inligting geabsorbeer nie, maar die getuienis lyk redelik sterk.
As u "sedentêre en oorgewig" u beskryf, gee dit u 'n belangrike opsie, nie net om u atriale fibrillasie minder van 'n probleem te maak nie, maar ook vir die verbetering van u algemene gesondheid en die vermindering van u risiko vir verdere kardiovaskulêre probleme.
Om jou dieet te verander, gewig te verloor en 'n oefenprogram te begin, is dalk die beste ding wat jy ooit vir jouself sal doen, nie net ten opsigte van jou atriale fibrillasie nie, maar meer belangrik, in terme van 'n langer lewe sonder gestremdheid.
Hierdie soort lewenstyladvies is natuurlik niks nuuts nie. Jy het al daarvan geweet. Maar miskien sal die feit dat jy nou atriale fibrillasie het, jou wakker maak aan die realiteit dat swak lewenstylkeuses nie bloot 'n teoretiese risiko is nie, maar dalk reeds 'n werklike, tasbare tol op jou hart geneem het.
Met enige siekte word die beste herstele gemaak - beide fisiese en sielkundige herstellings - deur die mense wat die eienaarskap van hul eie gesondheid sover moontlik in besit neem.
Om beheer oor jou gesondheid te neem, is bemagtigend, en het werklike, meetbare voordele, fisies en geestelik.
Omdat dit nie te laat is om iets daaroor te doen nie, kan dit nou 'n goeie tyd wees om voorraad te maak en jou prioriteite en lewenstylkeuses te herwaardeer en om die veranderinge te maak wat tot beter gesondheid sal lei. Daar is geen beter tyd om beheer te neem as nou nie.
As 'n geliefde Atriale Fibrillasie het
As 'n geliefde met atriale fibrillasie gediagnoseer is, kan u ondersteuning die verskil maak. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om jou ondersteuning baie effektief te maak.
Leer alles wat jy kan oor atriale fibrillasie en die beskikbare behandelingsopsies. Om 'n persoon met 'n bietjie kennis te hê om met te praat kan van groot hulp wees vir iemand met atriale fibrillasie, veral wanneer hulle in die aanvanklike besluitnemingsfase is.
Gaan na doktersaanstellings met jou geliefde. Help hom of haar om die lys vrae op te stel wat die dokter moet aanspreek, luister aandagtig na die gesprek met die dokter en help jou geliefde om die inligting wat tydens die besoek verkry is, te verteer.
Maak seker jy verstaan ​​die medikasie wat jou geliefde neem, die redes waarom jy dit neem, en hoe dit geneem moet word. Help hulle om te onthou om voorskrifte te aanvaar soos hulle bedoel is, en as daar verwarring daaroor is, maak seker dat die verwarring by die dokter opgeklaar word.
Hou in gedagte dat beroerte 'n komplikasie van atriale fibrillasie is. Wees op die hoogte van moontlike tekens van 'n beroerte, en as jy selfs effens agterdogtig word dat 'n beroerte kan plaasvind, kry jou geliefde onmiddellik na 'n mediese fasiliteit. As dit 'n beroerte is, is die tyd krities, en minute kan 'n groot verskil maak in die kans om met minimale gestremdheid te herstel. Onthou FAST - as jy sien Gee hangende, Arm swakheid, of Spraak probleme, dit is tyd om 911 te bel.
Die feit dat atriale fibrillasie plaasgevind het, kan aandui dat dit belangrik is vir jou geliefde om 'n paar ernstige lewenstylveranderinge te maak. Om nie te rook nie, 'n gesonde dieet te eet, gewig te verloor en genoeg oefening te bekom (behalwe om enige medisyne wat nodig is om diabetes, hipertensie of cholesterol te beheer), kan dit nie net belangrik wees om atriale fibrillasie te verminder nie, maar ook om ander, gevaarliker te voorkom. kardiovaskulêre siektes. En een ding wat ons van so 'n lewenstylverandering weet, is dat dit uiters moeilik is vir 'n individu om hierdie dinge self te doen.
Maar as jy aansluit om dieselfde lewenstylveranderinge te maak - en dit word 'n huishoudelike poging - sal die kanse op sukses baie veel hoër wees. En almal word baie gesonder. Aan die einde van die dag kan die beste omgee vir jouself die beste ding wees wat jy kan doen vir 'n geliefde met atriale fibrillasie - of met enige ander tipe kardiovaskulêre toestand.