ngokuqondene nokucabanga kwakho konke, njengoba ngishilo, angifuni ukukuphikisa lokhu. usho okufanayo, ukuthi awufuni ukuphikisana, kepha ubhala impendulo ende exhasa amagama akho. kunoma ikuphi, angifuni ukuzibandakanya. akusizi ngalutho ngoba akekho kithi ongafakazela lokho esikukholelwayo ngale kwephuzu elithile. unelungelo lakho lokukholelwa lokho okufisayo futhi ngiyakwamukela ngokuphelele lokho. ngaphambi uhambo kufanele uthole olunye ulwazi oluningi mayelana ehhotela. ngakho, kufanele sinake ulwazi olulandelayo: i--proviron akuyona i--steroid eyinhloko esetshenziselwa izici zomzimba ngesikhathi imijikelezo ye--bulking. abanye ngeke basebenzise ngisho nalapho bevala umjikelezo. noma kunjalo, kufaka phakathi i--proviron ku--stack, kusiza umakhi womzimba ukuthi aphumelele iphuzu eliqhubekayo eceleni kwesigaba sokukhukhumeza. intuthuko ingase iqale ukuqhuma futhi ngezikhathi ezithile imise ngesikhathi esithile phakathi nomjikelezo wabantu abaningi. i--proviron izoba nenzuzo enkulu kuleli phuzu ngoba ikhulisa inkululeko yamanye ama--steroids afakwe emgqeni ngaleyo ndlela ikhulise izinga labo lomsebenzi. awubonisi uphonsa kimi ngaphansi bro ibhasi! ngicabanga ukuthi umbuzo omkhulu. njengoba ngishilo ngenhla, inkulumo uyaziqhenya kuyinto uma usebenzisa amagama akho ukuba baphakamise ngokwakho. kuyinto uma alifuni ukuvuma ukuthi unkulunkulu njengombusi wendawo futhi lifanelwe inkazimulo.