Hoe om vaginale droogheid te verlig - Waardes - 2022
As daar 'n probleem is wat dit op enige gegewe tydstip moeilik kan maak seksuele omgang, dit is die een wat daarmee te make het vaginale droogheid. Gebrek aan natuurlike smering kan gevaarlik wees, aangesien die afwesigheid van afskeiding die vagina minder beskerm teen infeksies en siektes. Die vaginale afskeiding Dit dien as 'n natuurlike antibiotika, wat die vagina beskerm teen eksterne middels wat dit kan beskadig, soos sistitis of swamprobleme.
Daarbenewens kan dit ook pynlik wees tydens seks, aangesien geslagsdroogte geslagsomgang kan veroorsaak as gevolg van fisiese ongemak tydens penetrasie. Aan die ander kant, kan die smering van 'n goeie smeermiddel help konsepsie is meer suksesvol, aangesien dit waarskynliker is dat 'n swangerskap met 'n bevredigende seksuele verhouding bereik kan word. Daarom, hoe om die droogte van die vagina te oorkom?
- Pasop vir seep: Dit is noodsaaklik om die vagina skoon te hou, sodat die smering nie ontbreek nie. Alhoewel droogte kan wees as gevolg van hormonale veranderinge as gevolg van menstruasie, swangerskap of menopouse, kan dit ook beïnvloed word deur gebruik van seep wat baie aggressief is en die pH van die vagina kan verander. Om hierdie rede is dit raadsaam om die seep of olie te gebruik wat neutrale pH bevat en wat nie die vaginale flora, aangesien daar naas droogte ook swamme kan voorkom wat baie irriterend is.
- Gebruik smeermiddels: Wanneer vaginale droogheid lastig raak by seks, is die gebruik van smeermiddels een van die beste opsies. Dit bevat eienskappe wat die geslagsorgane help om in 'n beter toestand te wees en dat die seksuele omgang is aangenaam en nie pynlik nie.
- Sojaverbruik: Een van die oudste middels vir smering is die verbruik van soja in die dieet. Hierdie produk bevat eienskappe wat bydra tot die natuurlike produksie van estrogeen, en dit help om 'n natuurlike vaginale smering. Deur soja in voedsel of drank in te bring, kan die liggaam natuurliker reageer.
- Korrekte intieme higiëne: Beide oormatige en gebrek aan intieme higiëne kan daartoe bydra dat die vaginale area droog word. Alhoewel spanning en lewenstyl die vaginale area kan laat uitdroog, is die higiëne van die geslagsdele 'n baie belangrike aspek. Dit is raadsaam om dit nie te gebruik nie harde seep of gels vir die pH van die vagina in die stort, sowel as die feit dat u elke drie of vier uur tampon of kussing tydens menstruasie verwissel, of die area van voor na agter skoonmaak nadat u geploeg het om te voorkom dat dit infeksie kry dat behalwe dat dit irriterend is, droogheid laat voorkom.
- Verhoogde waterinname: Alhoewel dit vanselfsprekend lyk, is dit baie belangrik vir die gesondheid om die liggaam gehidreer te hou, maar nie net vir die liggaam nie, maar ook vir intieme gebiede. N probleem van vaginale droogheid Dit kan opgelos word deur die daaglikse waterinname te verhoog en groter hidrasie aan die liggaam te bied sodat dit vloei natuurlik genereer.
- Gebruik van aalwyn: Aloe vera is een van die 'veeldoelige' produkte wat die beste by die liggaam kom as u sekere ongemak het. Daarom is dit nie verbasend dat dit ook kan help om die vagina te verbeter as dit droog is nie. Die rede vir die gebruik daarvan is die natuurlike bevogtingsvermoë, wat die vel - ook dié van die delikate intieme higiëne- kan terugkeer na jou wese en natuurlik smeer. Met die aalwyn Ons kan 'n tuisgemaakte smeermiddel maak om hierdie ongemak te beëindig deur dit in klein dosisse in die vaginale area aan te wend en om aangename en nie pynlik seks te hê nie.
U kan meer artikels lees soos Hoe om vaginale droogheid te verlig, in die kategorie Swanger raak op die terrein.