Hoekom is sport belangrik tydens skoollewe?
‘n Gesonde verstand woon in ‘n gesonde liggaam. Op die elementêre vlak stimuleer fisiese aktiwiteit die fisiese en geestelike groei van ‘n kind. Die belangrikheid van sport is nie net beperk tot fiksheid nie, maar het ook positiewe gevolge vir hul studies.
Kinders se deelname aan sport is uiters belangrik en moet aangemoedig word as deel van die skoolkurrikulum. Die digitale era het ‘n groot verskuiwing gebring in die manier waarop kinders hul vrye tyd spandeer. Dit is belangrik dat ouers en onderwysers kinders terugbring na die speelgrond.
Fisiese Sterkte en Algehele Ontwikkeling:
‘n Persoon wat gereeld sport speel, ontwikkel nie net ‘n gesonde liggaam nie, maar ontwikkel ook beter liggaamsbou en beter koördinasie. Ook, sweet is ‘n goeie manier om gifstowwe uit die liggaam vry te stel en in die oop te speel. Dit bied ook verstandelike skerpheid en stamina, wat hulle minder vatbaar maak vir moegheid.
Sport gee die belangrike les van spangees, en gee hulle die ervaring om met verskillende soorte mense in verskillende situasies te werk.
Dit is ‘n goeie les in tydsbestuur, aangesien selfs ‘n sekonde se verskil in ‘n spel van kritieke belang kan wees.
Dit bied die kompetisiegees aan wat hulle dryf om ekstra moeite te gee.
Sport bied die regte platform om jou energie te kanaliseer.
As sport vanaf ‘n baie jong ouderdom ingespan word, help dit om karakter en dissipline te bou. Dit gee hulle die vertroue om ‘n individu te wees met algehele ontwikkeling.
Dit gee ‘n sportgees binne kinders en neem die eentonigheid uit hul daaglikse lewe.
Voorsien goeie gesondheid:
Om aktief betrokke by sport te wees, hou die liggaam funksioneel en maak dit veerkragtig teen algemene kwale en maak hulle minder vatbaar vir siektes soos diabetes en artritis.
‘n Geestelik skerp en fisies aktiewe kind is meer geneig om beter uitgerus en stresvry te wees. As gevolg van akademiese kompetisie, kan studente depressief of angstig wees. Sport help verminder angs en bied ‘n stresvrye en geestelik gesonde omgewing.