10O ne a le mo lefatsheng, lefatshe le ne le dirilwe ke ene, mme lefatshe la se ka la mo itse. 11O ne a tla mo ga gabo, mme ba e neng e le ba ga gabo ba se ka ba mo tshola. 12Mme botlhe ba ba mo tshotseng, a ba naya tshiamelo ya go nna bana ba Modimo, e bong bone ba ba dumetseng mo ineng la gagwe, 13e le ba ba se kang ba tsalwa ke madi, le fa e le ke go rata ga nama, le fa e le ke go rata ga motho, fa e se ke Modimo. 12, 13. Jesu o ne a le “maatla mo tirong,” ka tsela efe, mme ke mefutafuta efe ya dikgakgamatso e o ileng a e dira? 3. Leggings di entseng ho tloha wicking moisture- le lesela breathable ho tlosa mongobo ho tloha 'mele oa hao' me o potlakang ommeng leo le etsa hore u kamehla ikutloa pholileng le boreleli ha ikoetlisa.