Die geheim van liefde vir mans en vroue - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Geheim van liefde Belangstellende mense van die vroegste tye. Waarom floreer hierdie gevoel in sommige mense en groei dit net mettertyd, terwyl dit in ander individue die teenoorgestelde waar is: deel hulle met hul geliefdes of leef hulle jare lank in 'n ongelukkige vakbond? Wat is die geheim van gelukkige liefde onder sommige mense, en wat maak ander mense so ongelukkig in die huwelik? En wat is geluk in die algemeen? So, geluk is die toestand van die individu, wat ooreenstem met die maksimum bevrediging met die voorwaardes van sy wese, die betekenisvolheid van sy lewe en die verwesenliking van sy menslike doel.
Positiewe sielkunde gee die volgende formule van geluk. Dit is 'n diep bevrediging met die lewe, plus 'n maksimum van positiewe en geen negatiewe emosies nie. Terselfdertyd is positiewe emosies met blydskap op die oomblik verbind, en volle tevredenheid is in lang tyd met geluk verbind. Die verteenwoordiger van humanistiese sielkunde K. Rogers verbind die konsep van geluk met selfkennis, wat die individu die vermoë bied om persoonlike groei, selfverwesenliking, selfverbetering, wat 'n onontbeerlike voorwaarde is vir die bereiking van 'n gevoel van vreugde, volheid en bewustheid van die betekenis van die lewe.
Sielkundige John Gottman, kyk hoe 'n verliefde met mekaar kommunikeer, kan met sekerheid voorspel of mense na jare jare gelukkig sal wees of dat hul verhouding nie 'n gelukkige toekoms het nie. John Gottman het 40 jaar navorsing en navorsing aan hierdie kwessie toegewy.
Wat maak gelukkige paartjies? Volgens hom is dit die vermoë om die positiewe in mekaar te sien. Dit is iets waarvoor jy elke dag 'dankie' kan sê of net kan verbly en aanvaar dat die lewe die geleentheid gegee het om so 'n wonderlike persoon te ontmoet, sê Gottman. Mense in sulke paartjies bou verhoudings doelgerig op dankbaarheid en respek. Wat gebeur met ongelukkige paartjies? Mense in hierdie paartjies is altyd op soek na iets om fout te vind en elke fout van 'n maat te vang.
Die geheim van 'n gelukkige huwelik, volgens Gottman, is in 'n liefdevolle, deeglike houding teenoor 'n maat, selfs tydens 'n rusie. Die feit is dat mense in sulke paartjies 'n atmosfeer van warmte, vertroue, liefde vir mekaar kan skep.
Gottman het uitgevind dat die hoofrede vir egskeiding verwaarlosing en minagting vir die vennoot is. Diegene wat op soek is na die geringste rede om te kritiseer en nie geleer het om respekvol die versoeke van hul lewensmaat te respekteer nie, verloor 50% van die positiewe dinge wat hulle vir hulle doen, en sien die negatiewe in verhoudings waar daar niemand is nie. Sulke mense doodmaak nie net kritiek op gevoelens nie, maar verswak ook die immuniteit van hul lewensmaat. Onverskilligheid en woede beteken vir die verhouding die einde en omgekeerd, hartlikheid, vriendelikheid, aandag, tederheid verhoog die liefde vir mekaar aansienlik, wat oor die jare net sterker word.
Een van die geheime van liefde is 'n aktiewe soeke na iets om die vennoot gedurende die dag te bedank, eerder as om te fokus op die negatiewe en slegte gedagtes. Wetenskaplike studies toon dat vriendelikheid die belangrikste aanduiding is van die stabiliteit van 'n huwelik. Goeie gesindheid laat 'n persoon nodig voel, geliefd, waardevol. Sommige mense dink aan vriendelikheid as 'n eienskap van karakter: dit is of nie. Trouens, Gottman beweer dat vriendelikheid soos 'n spier gebou word: hoe meer 'n individuele oefening daarin, hoe sterker is dit. Dit beteken dat dit nodig is om op verhoudings te werk sodat hulle altyd in vorm is en dit is die liefdevolle vennote wat dit doen.
Dit is moeilik om vriendelikheid te toon tydens konflik en twis, maar selfs in hierdie tyd kan mens vriendelik wees. Wanneer 'n paar 'n krisis of 'n soort konflik het, moet die gevoel van sagtheid en vriendelikheid die ondersteuning en ondersteuning wees. Om vriendelik te wees, beteken nie dat jou woede weggesteek word nie, maar eerder help vriendelikheid en vertel jou hoe om dit beter uit te druk. Dit beteken dat in plaas van om 'n maat te beledig, dit nodig is om die rede vir jou woede kalm te verduidelik.
Die geheim van 'n lang gelukkige verhouding is nie in geskenke en blomme wat betyds geskenk word nie, maar in hoe vennote elke dag met mekaar kommunikeer.
Die geheim van ware liefde lê in die vermoë om die vreugde van 'n maat te deel, want die probleem van ongelukkige paartjies lê dikwels in die feit dat hulle nie vir mekaar bly kan wees om die sukses van 'n geliefde te deel nie, en dit is net so belangrik om saam te wees tydens tye van verhoor.
Dus, die geheim van liefde is 'n kollektiewe konsep wat vriendelikheid, persoonlike oriëntasie, respek, omgee houding en 'n manifestasie van toewyding insluit.
Sielkundiges beklemtoon die volgende geheime van liefde vir mans en vroue.
Die eerste geheim van liefde is die krag van die gedagte. Liefde begin met gedagtes en die individu word waarna hy dink. Slegs gevoelens vol gevoelens is in staat om verhoudings vol liefde te skep.
Die tweede geheim is respek vir jouself en jou maat.
Die derde geheim is die krag van gee. As 'n mens 'n wedersydse gevoel wil hê, moet jy dit eers begin gee. Hoe meer 'n vennoot van liefde gee, hoe meer dit ontvang, want wat dit beteken om lief te hê, is om 'n deel van jouself te gee, sonder voorbehoud en betaling, en oefen net 'n manifestasie van vriendelikheid. Daarom is die geheim van die formule van liefde nie dat 'n mens uit hierdie gevoel kan neem nie, maar dit wat gegee kan word.
Die vierde geheim van liefde is die krag van vriendskap. Dit beteken dat ten einde ware liefde te verkry, moet jy eers 'n ware vriend vind met wie belange en begeertes saamval.
Die vyfde geheim van liefde is om die kragtige krag van aanraking te gebruik wat hindernisse verbreek en verhoudings versterk. Stroke verander emosionele en fisiese toestand, maak vennote meer vatbaar om te voel.
Stroppe kan help om die hart warm te maak en die liggaam te genees, omdat jy jou arms oopmaak, maak jy die hart oop.
Die sesde geheim van liefde is om jou maat vryheid te gee. As 'n individu van 'n maat hou, dan is dit nodig om hom met persoonlike ruimte en vryheid te voorsien. As 'n maat terugkeer na 'n liefdevolle individu, dan is hy lief vir hom. Indien nie, was hy nooit geestelik met hom verbind nie. Selfs in 'n opregte liefdesverhouding, het vennote hul eie ruimte nodig.
As 'n persoon liefgehad wil word, moet jy eers ontslae raak van verlede hartseer, oortredings, vooroordele, vrese en leer om te vergewe.
Die sewende geheim van liefde lê in die krag van kommunikasie. Wanneer 'n mens eerlik en openlik begin kommunikeer, verander sy lewe. Liefde behels kommunikasie met 'n persoon, want op hierdie manier kan jy die maat verstaan ​​dat hy waardevol is. Dit moet so dikwels as moontlik praat oor liefde en lofprysing.
Die agtste geheim van liefde in die krag van toewyding. Dit is nodig om 'n toegewyde van liefde te wees, en hierdie toewyding sal weerspieël word in dade en gedagtes, want lojaliteit en toewyding is die ware toets van liefde.
Die negende geheim van liefde is die krag van die manifestasie van gevoelens. Slegs opregte gevoelens moenie liefde uitsterf en hierdie vuur ondersteun nie. Sterk gevoelens van liefde word gekenmerk deur diep toewyding, entoesiasme, vreugdevolle opwinding, belangstelling. Verrassings en spontaniteit kan die vuur van liefde warm en volhou.
Die tiende geheim van liefde sê dat die belangrikste ding in die verhouding tussen 'n man en 'n vrou vertroue is. Sonder dit word die vennoot angstig, verdag, en die ander maat voel emosioneel. Daarom is dit onmoontlik om regtig lief te hê vir 'n maat as jy hom nie heeltemal vertrou nie.