Tipes rugsak vir kinders - Waardes - 2021
Weet u hoe swaar die rugsak u kind skool toe neem? As u dit nie weet nie, moet u weet om te voorkom dat hy 'n oorbelading op sy rug dra en uiteindelik ly ernstige beserings en permanent in u ruggraat, afgesien van die gevolglike pyne. Watter aanbevelings moet gevolg word om hierdie risiko's te vermy?
Ons vertel u wat die soorte rugsak en wat die geskikste vir kinders is.
'N Onvanpaste rugsak, sowel as die onvanpaste gebruik daarvan deur kinders, kan dit veroorsaak ernstige beserings, pyne, kontrakture en verstuikings op u rug, skouers en nek, en veroorsaak 'n slegte verandering in u houding. Om hierdie risiko's te vermy, beveel kenners aan dat beide ouers en kinders nie net 'n estetiese mooi en prettige rugsak kies nie, maar ook probeer die grootte en gewig van die rugsak. Dit moet in verhouding wees tot die afmetings van die kind, en hul gewig mag nie meer as 10 persent van hul liggaamsgewig wees nie.
Wanneer ouers 'n rugsak vir hul kinders kies en koop, moet hulle in ag neem dat hulle dit elke dag skool toe sal neem. Afgesien van die afmetings en gewig, is dit ook belangrik dat ouers hul kinders lei hoe hulle hul rugsakke moet dra. Kinders moet rugsakke dra gebruik die twee bandjies (dik genoeg) op 'n slag in plaas van net een, en pas die skouerbande behoorlik aan totdat die onderkant van die rugsak styf bo jou middellyf pas.
Dit is belangrik vir ouers om waaksaam te wees as hul kind rug-, skouer- of nekpyn ervaar, as hul kind van posisie verander wanneer hy die rugsak aantrek (leun vorentoe om die gewig te vergoed), as hul skouers rooi word by die drukpunte van die rugsakbande, en as die kind loop verloor 'n bietjie balans wanneer u die rugsak dra.
Hierdie veranderinge kan daarop dui dat die gewig van die rugsak nie voldoende is nie. Daarbenewens word aanbeveel dat kinders dra rugsakke met wiele, laat die materiaal wat hulle nie nodig het om huis toe te neem op skool nie, dat die rugsakbande gemaklik en opgevul is, dat hulle die swaarste boeke in die deel van die rugsak nader aan hul rug plaas, en dat hulle hul vragdraende deel van hul skoolbenodigdhede in hul hande.
U kan meer artikels lees soortgelyk aan Tipes rugsak vir kinders, in die kategorie Ortopedie en traumatologie ter plaatse.
Video: Klanke, woorde en sinne in Afrikaans vir kinders. Lees hulp. Graad 2 Lees program Les 740 (Oktober 2021).