Hoogwerker Simon, 2 advertenties voor tweedehands hoogwerker Simon in de verkoop
Tweedehands hoogwerkers Simon
2 advertenties voor tweedehands hoogwerkers Simon
Haulotte HA12IP tweedehands zelfaandrijvende hoogwerker scharnierend
2003 1300 uren
Hoogwerker Haulotte STAR 6AC New / Unused, Electric, 5.8 m Working Hei tweedehands
2009 2864 uren
Hoogwerker Haulotte Noblelift SC14H as Genie JLG UpRight tweedehands
JLG 510 AJ tweedehands zelfaandrijvende hoogwerker scharnierend
Onbekend EasyLift R 130 Kettenbühne hybrid 12.20m tweedehands zelfaandrijvende hoogwerker scharnierend
2007 5342 uren
Hoogwerker JLG 203-24d tweedehands
Hoogwerker Haulotte HA 16 SPX tweedehands
Hoogwerker Haulotte Compact12DX tweedehands Huis te koop: Soesterbergstraat 121 2546 XP Den Haag [funda]
Soesterbergstraat 121 2546 XP Den Haag
Blikvanger Betonbouw 6 kamer eengezinswoning uit 2004 in Leyenburg
LOOSDUINEN N 4260
40 m² (7,37 meter diep en 5,4 meter breed)
2546 VV Den Haag € 375.000 k.k.
2541 VN Den Haag € 350.000 k.k.
2572 VJ Den Haag € 379.000 k.k. Masterchef wenke vir gesonder braai - Voelgoed
Tuis Voelgoed ’n Nuwe Jy Masterchef wenke vir gesonder braai
Masterchef wenke vir gesonder braai
Leandri van der Wat vertel hoe om op Braaidag heerlik saam te kuier sonder om jou dieet te ruïneer.
So kan jy gesond en lekker braai
As jy jou figuur dophou, is ’n maer vleissnit die beste keuse. Iets soos hoender of selfs volstruis, wat baie soos rooivleis smaak, is heerlik oor die kole. As jy by die see bly, is daar natuurlik niks beter as ’n visbraai nie. Marineer die vleis in suurlemoensap, vars pietersielie, gekapte rissie en ’n klein bietjie knoffelolie.
Ek sorg altyd dat daar ’n suurlemoen in my yskas is. Dit is ’n goeie bestanddeel vir ’n laevetmarinade en die suurheid sny heerlik deur die rokerige geure van braaivleis.
Wanneer dit by bykosse kom, stem ek nie saam met die hoëproteïen- en hoëvetdiëte soos dié van dr. Atkins en prof. Tim Noakes nie. Ek geniet steeds volgraankos, vrugte en ’n soetigheidjie.
Vergeet van mieliepap en braaibroodjies as bykos
Slaai gee jou die geleentheid om tekstuur, kleur en die wonderlikste geure te kombineer. Dis ook lekkerder by braaivleis as romerige aartappels omdat die vleis reeds so ryk is.
Ek sal byvoorbeeld gortslaai op die spyskaart sit met gemarineerde sultanas, ingelegde rooi-uie, seldery, bosbessies en ’n roketpesto. Of anders ’n Midde-Oosterse slaai met keker-ertjies, geroosterde soetrissies, lemoenskywe, neute, gedroogde appelkose en ’n slaaisous met skop.
Jy kan stysel vervang deur blomkool in ’n foeliepakkie oor die vuur te rooster. Bedruip dit met olyfolie en ’n bietjie kerriepoeier en rooster tot sag.
Die beste nagereg is om nektariens (kaalperskes) en perskes oor die vuur te rooster totdat dit karamelliseer. Onthou om groente en vrugte te kies wat in seisoen is. So kan jy seker wees jou kos is vars en bevat nog baie voedingstowwe. Dis in elk geval goedkoper, lekkerder en gesonder as vrugte buite die seisoen.
Vermy so versoekings by die braaivleisvuur
Wanneer ek braai, kies ek altyd kos waarvoor ek lus is. Ek eet darem nie kaas nie, so, daardie kaserige aartappelgebak is glad nie vir my ’n versoeking nie. Ek ontsê myself egter nie romerige souse en geregte nie, maar ek eet dit gewoonlik net by spesiale geleenthede. My swakheid is ’n tuisgebakte focaccia-brood, ek kan hope daarvan op een slag verorber.
Iets wat ek nie verstaan nie, is dat mense skyfies met doopsouse en hande vol grondbone voor die braaivleis eet. Dit bederf nie net jou eetlus nie, dit is wat jou vet maak!
Vir my gaan braai oor die atmosfeer en lekker kuier, nie net oor die kos nie. So, geniet ook die goeie geselskap om die vuur.