Hoe u u kind snags in hul eie bed kan hou - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelHoe u u kind snags in hul eie bed kan hou
U het die naglig aangeskakel, die lakens neergesit, 'n duidelike oplossing gegee vir enige nagmaalsmeisies en u kind 'n drankie gegee. 'N Boek is gelees en u kind is versmoor met nagtelike soen en soet drome-drukkies.
As u een van die gelukkiges is, sal die salige aandstilte moontlik oorgaan tot oggendwaan. Maar vir baie ouers van jong kinders, kan die slaaptyd net 'n paar sekondes, minute of tot in die middel van die nag duur, met die aanhoudende aandkruip terug in u kamer. Die wye oë van 'n kind, dikwels nat van trane en soms 'n gebrek aan slaap, word dikwels gekombineer met verskonings om byna enige hart te smelt en protes op ouerlike ouderdom te versprei, veral as dit 03:00 is en u soggens moet werk. 'My kamer maak geluide', 'Ek het 'n drankie nodig', 'ek is honger', 'ek mis jou so baie', 'ek is bang', 'ek is eensaam', 'ek is siek' of eenvoudig: "Ek kan nie slaap nie." Noem die argument; sommige ouer het dit al vantevore gehoor.
Dit is maklik vir 'n ouer wat deur die slaap ontneem is om die laken eenvoudig af te draai en 'n jong kind halfhartig in hul bed te laat slaap. Dit is die volgende oggend - nadat hy 'n nag van gooi en draai van 'n wankelrige kind, verlies aan privaatheid, 'n kind wat soggens wakker kan word betyds vir skool of dagsorg, of selfs as gevolg van nat lakens daarop aandring, dring die ouer daarop aan die gewoonte dat 'n kind in die bed sluip, moet verander. Maar hoe ">
Hier is 'n paar wenke vir die permanente oorgang van 'n kind wat in sy / haar bed slaap:
Maak u kind se kamer uitnodigend
Oorweeg dit om u kind toe te laat om te versier deur ten minste die beddegoed uit te pluk. Vir die meer ambisieuse avonturiers, gee u kind keuses van 'n slaapkamer-tema, die ligging van bed en meubels (natuurlik met u hulp), en algehele voorkoms en gevoel. Die algemene idee is dat u wil hê dat u kind absoluut van sy / haar kamer hou en tyd daarin wil spandeer!
Oorweeg die grootte van die bed
Sommige ouers skuif hul kind na 'n tweeling of selfs groter bed sodra 'n kind van die krip afloop. Vir sommige kinders is dit goed, maar ander voel dalk geïntimideerd of selfs bedreig deur die grootte daarvan. Afhangend van die aard van die kind, kan kleuterbeddens 'n lekker oorgang tussen wieg en tweeling bied. Hierdie beddens is dikwels beskikbaar in tema-ontwerpe, soos 'n renmotor of kasteel. Maak seker dat u kind maklik in en uit die bed kan klim en gemaklik daarin voel.
Stel 'n gedenkwaardige slaaptydroetine op
Die roetine hoef nie uitgebrei te word nie; Dit moet egter iets wees waarna u kind elke aand uitsien en 'n spesiale tyd oorweeg. Dit kan so eenvoudig wees as om 'n gunsteling boek in 'n spesiale deel van die kamer te lees, te bad om musiek te kalmeer, 'n versnapering te eet en dan tande te borsel, 'n gunsteling liedjie te sing, 'n gebed te sê, hoogtepunte van die dag uit te ruil, of selfs 'n spesiale rit-en-kus-n-drukkie op slaaptyd.
Maak 'n reël dat u kind nou in sy / haar eie bed sal slaap (sonder uitsonderings)
Sommige ouers rapporteer dat dit nuttig is om dit tot 'n viering te bou, soos "Noudat u kleuterskool begin, word daar van u verwag om elke aand in u eie bed te bly" of "As 'n 4-jarige sal u nuut word voorregte! Een daarvan is die opwinding om elke aand die speelding waarmee jy wil slaap in jou eie bed te pluk. "
Loop u kind dadelik terug na sy / haar kamer. Moenie te veel reageer of te veel aandag gee nie; sê net: "Die reëls is dat u in u eie bed slaap."
Moenie toegee om te huil of te huil nie
As u dit doen, wen u kind. Sê vir jou kind dat jy nie gaan aanhou kom vir soen, drukkies, bespreking, bedel of pleit nie. Bly hierby. As u kind die kamer verlaat, rig u die kind weer sonder bespreking. Toon geen swakheid nie, anders sal u kind weet dat hierdie gedrag 'n verandering tot gevolg het.
As u konsekwentheid en die reëls handhaaf, sal u kind die hele nag in sy of haar bed slaap. En u en u kind sal beide 'n beter oog hê en beter voorbereid wees om die nuwe dag saam te pak!