Hierdie daaglikse klagtes kan ernstige siektes veroorsaak - Nuus - 2022
Klein gesondheidsprobleme dui soms op ernstige siektes
Geniet u nie meer seks nie? Pis jy jouself as jy lag? Of word jy meer en meer vergeetagtig? Kleiner klagtes in die alledaagse lewe word dikwels bloot aanvaar of toegeskryf aan veroudering. 'N Bekende mediese dokter waarsku dat sulke klagtes jare tevore groot gesondheidsprobleme kan aankondig.
Professor Dr. Alicia Ines Arbaje is 'n mediese dokter aan die Amerikaanse Johns Hopkins University School of Medicine. Die gesondheidskundige wys daarop dat baie klein klagtes as 'n vroeë waarskuwing verstaan ​​kan word. In plaas daarvan om hierdie kwale te aanvaar, is dit beter om dit aan te pak.
Daar moet gelet word op vroeë waarskuwings
"Ons liggame is intelligent - hulle waarsku ons jare tevore van groot gesondheidsprobleme," berig dr. Arbaje. Dikwels is dit aanvanklik klein klagtes wat hulself vroeg laat voel. In plaas daarvan om op te tree, word hierdie kwale aanvaar en ontwikkel dit mettertyd tot ernstige siektes. Die dokter bied vyf tipiese klagtes aan wat dikwels vertraag word.
As iets verkeerd loop as jy lag
'N Ligter vorm van urinêre inkontinensie kom algemeen by vroue voor. Veral as u swaar voorwerpe lag, nies of lig, kan dit gebeur dat die urine nie vasgehou kan word nie. Dit is nie ongewoon om 'n skielike drang om te urineer nie, wat moeilik kan word beperk.
Urinêre inkontinensie as 'n waarskuwing vir siektes
Maar urinekontinensie beïnvloed nie net die lewensgehalte nie, dit kan ook 'n teken wees van 'n gesondheidstoestand wat behandeling benodig, beklemtoon Urinêre inkontinensie kan dui op 'n urienweginfeksie, artritis of 'n probleem met die bekkenbodemspiere. Inkontinensie kan ook 'n newe-effek wees van sekere medikasie.
Dit raak veral kommerwekkend as inkontinensie die alledaagse lewe bepaal en diegene wat geraak word net tuis bly. "Kommunikeer met u dokter," beveel die dokter aan. Arbaje sê lewenstylveranderings en behoorlike bekkenbodemoefeninge kan help om inkontinensie te verminder of selfs te stop.
Het u harde, droë dermbewegings en maak u derms minder as drie keer per week leeg? Hardlywigheid is ongemaklik en pynlik. "Dit kan aambeie en ander komplikasies veroorsaak, waarvan sommige baie ernstig is," het die professor gesê. Veral as daar bloed in die ontlasting is.
Hardlywigheid kan 'n teken wees van 'n onderliggende siekte
Volgens Arbaje kan hardlywigheid en ander spysverteringstelsel tekens wees van 'n prikkelbare dermsindroom. Dit kan ook gebaseer wees op 'n dieet met te min vesel en vloeistof. In die ergste geval dui hardlywighede met bloedige ontlasting op dikdermkanker.
"Praat met u dokter oor hoe gereeld u die toilet gebruik," beveel dr. In geval van twyfel, kan 'n ontlastingmonster meer presiese inligting gee oor of iets gedoen moet word om die derm te ondersteun.
Het u pyn tydens seksuele omgang, ereksie probleme of 'n lae seksuele begeerte? "Seksuele probleme kan dag vir dag jou naaste verhouding beïnvloed en dus die kwaliteit van jou eie lewe," berig die kenner. 'U is nooit te oud om 'n bevredigende sekslewe te geniet nie.'
Seksuele probleme kan ook 'n teken wees vir bestaande siektes. Sulke simptome kan byvoorbeeld voorkom by depressie, suikersiekte, bloedsomloop of met 'n lae hormoonvlak. Seksuele afwykings is ook newe-effekte van sommige medikasie.
Mediese advies moet gesoek word vir seksuele klagtes
Al is dit moeilik - praat met u dokter oor die probleem. "Beskryf spesifiek of die probleem te make het met probleme met lae begeerte, pyn of ereksie tydens seks - of al hierdie probleme," beveel die dokter aan.
U voel miskien energiek, prikkelbaar en stel u nie belang in aktiwiteite wat u normaalweg geniet nie? Of ly u aan anoreksie en slaapprobleme? Depressie maak die alledaagse lewe moeilik. Voeding word dikwels verwaarloos. Konstante prikkelbaarheid is 'n teken van oormatige spanning, waarsku Arbaje.
Depressie is gewoonlik maklik om te behandel. Óf deur medikasie en / of deur terapie. Selfs met hoë spanning, is daar geteikende metodes om stres te verminder, soos joga, progressiewe spierverslapping of outogene opleiding. 'N Dokter kan ook hier die regte stappe doen. "Verduidelik hoe u die afgelope tyd gevoel het en beskryf wat u of u familielede oor u bui opgemerk het," beveel dr. Arbaje.
Sukkel jy om name, datums en ander feite te onthou? Of vind u dit moeilik om die regte woorde te vind? Vergeet u gereeld wat u volgende wil doen? Baie mense het meer geheue-gapings met ouderdom, waarvan die meeste normaal is. As sulke foute egter gereeld voorkom en onafhanklikheid benadeel, kan 'n siekte die rede wees.
Benewens demensie kan geestelike afwykings soos depressie of slaapprobleme ook oorweeg word. "Beskryf die tipe probleme wat u met u denke en geheue ondervind. U dokter kan 'n eenvoudige toets gebruik om te bepaal of u kognitiewe tekorte behandeling benodig," sê dr. (Vb)
Johns Hopkins Medicine: 5 "Klein" gesondheidsprobleme wat groter kan wees as wat u dink (verkrygbaar: 4 Februarie 2020), hopkinsmedicine.org