19, 20. (a) Banyalani ba ka thušwa ke’ng go aga lenyalo le le tiilego le le le thabišago? (b) Re tlo ahlaahla’ng sehlogong se se latelago? Melawo ya ka Baebeleng ke nnete yo e sa tšhentšhing. Melawo ye mengwana ke ya go fo re thuša mo re gahlana le dilo bophelong. (Dotoronoma 22:8) Re tshwanele go berekisa monagano wa rune go kwisisa gore molawo o bereka byang mo re ka bang re le gona. (Diyema 2:10-12) Mo re beyisa, Baebele ye re tšhutisa gore bophelo re bo neyye ke Modimo. Nnete yone e ka re gelepa mmerekong, ka mitšing ya rune le mo re kene re sepela mo dipateng. Go thušega rune.—Bala Mebereko 17:28. 17, 18. Go nna molemo go tlhalosiwa jang, mme nonofo eno e tshwanetse ya nna le seabe sefe mo botshelong jwa rona? Sebopeho sena, mochini o joalo o ke ke oa ba teng lethathamong. Ho khothalletsoa ho sebelisa lero le sa tsoa lokisoa le tsoang litholoana tse phetseng hantle. U hloka ho e noela ka senoelo (200-220 ml) pele ho lijo, pele ho lijo tse ka sehloohong.