Die 100-dae-uitdaging! - Voelgoed
Tuis Voelgoed Projekte Die 100-dae-uitdaging!
Het jy al ’n Nuwejaarsbesluit geneem? Die kans is goed dat dit maar weer
dieselfde gaan wees as tevore, wat jy in elk geval nie tot uitvoering gebring het nie.
Wat van ’n nuwe jy? Sê nou jy kon deel wees van iets groters? ’n Gemeenskap waar jy inspirasie kon kry en gee… Die 100-dae-uitdaging is nie sommer enige gewigsverliesprogram wat jy op die internet kan kry nie. Dit is ’n gemeenskap van sterk, doelgerigte vroue.
Laat ons jou help om nuut te word deur gewig te verloor en ’n beter lewe te wen.
Die uitdaging begin 28 Januarie en duur tot 28 Mei 2019.
Jy laai die Nuwe Jy-app af met ‘n volledige eetplan, dieettabel, oefenplan en motivering.
Daar is ook ‘n Facebook-groep waar vroue mekaar kan bemoedig.
Ons het ook ‘n vriendinne- en paartjie-uitdaging sodat jy dit nie alleen hoef aan te pak nie.
Die vroue wat die meeste gewig verloor, word vir ’n onderhoud genooi,
en tien word gekies om aan Finesse se Nuwe Jy-selfverbeteringsprogram deel te neem.
Vul jou besonderhede in en kliek op die STUUR knoppie. Inskrywings is R100.
Vir die vriendinne/paartjie uitdaging moet elkeen die vorm hier invul. Betaling kan saam gedoen word.
Hoekom wil jy gewig verloor? (in minder as 50 woorde)*
Huidige gewig (in kilogram)*
Die meeste wat jy al ooit as volwasse geweeg het?*
Lente (in meter)*
Ly jy aan ’n chroniese siekte soos diabetes, hoë bloedruk, depressie, hartsiektes, epilepsie ens?*
Maak seker jy gesels met jou dokter voor jy aan die 'N NUWE JY uitdaging deelneem.
Watter medikasie gebruik jy - gereeld of chronies?*
Het jy allergieë?*
Indien jy voedselallergieë het, moet jy die eetplan eers met ’n dieetkundige bespreek.
Hoe dikwels oefen jy?*
Wat veroorsaak die meeste stres in jou lewe en hoe verwerk jy dit?*
Laai 'n vollyffoto in kleur op*
Accepted file types: pdf, doc, docx, xls, xlsx, zip, mpg, jpg, jpeg, png, gif.
Laai 'n goeie kwaliteit gesigfoto in kleur op*
Vorige artikelVreugdetoer na Spanje
Volgende artikel[VIDEO] Hoe om jou onderlaag voor te berei vir kontoerwerk