Hoender met groente resep - Nuwe resepte
Gooi ongeveer 'n eetlepel groente -olie in 'n warm pan. Nadat die olie verhit is, sit die ui (wit deel) hard. fyngekapte knoffel en fyngekapte gemmer. As die ui goudbruin begin word, voeg die gesnyde hoenderborsie en die fyngekapte peper by. Roer aanhoudend. As die hoenderborsie wit begin word, voeg die sampioene by. Inmeng.
Voeg die sojasous by wanneer die vleis gereed is. Rasper die seldery saam met die wortel en sit dit in die pan. Voeg die oestersous en sesamolie by. Inmeng. Sprinkel aan die einde die groen deel van die ui.
Die kos word warm bedien met rysversiering of ryspasta.
HOENDERSOP MET GROENTE Resep + video
Hallo liewe lesers. Ek het vandag 'n lekker, gesonde en maklik bereide HOENDERSOP MET GROENTE berei. Ek het hierdie sop gekook met alles wat ek in die huis gehad het, en almal het dit so geniet dat ek besluit het om die resep te deel. Die sop is natuurlik, voorberei met somergeskenke, en dit is ook dieetkundig en slegs goed na 'n naweek vol lekkernye. Ek hoop jy hou van my hoendersop met groente en geniet dit met plesier. Ek wens u 'n lekker begin van die week en goeie eetlus toe.
1 hoenderborsie (300-400 gr.)
4-5 - klein aartappels (ongeveer 300 gr.)
1 wortel (ongeveer 100 gr.)
1-2 tamaties (ongeveer 100 g)
1 courgette (ongeveer 300 g)
2,5 liter - gewone water
40 gr. - ster macaroni
Aantal porsies: 8–10
Sny die hoenderborsie in blokkies van ongeveer 2 sentimeter. Gooi dit dan in 'n groot kastrol met water en voeg 'n teelepel sout by. Sit die pan op medium hitte en laat dit staan ​​totdat die water begin kook en jy sal sien hoe die vleisskuim begin vorm. Verwyder die skuim met 'n lepel of skuim. As die water begin kook, verminder die hitte stadig en laat die bors nog 5-7 minute kook. Haal dan die hoenderborsie uit op 'n bord.
Sny die ui en wortel in blokkies en sit dit in die sop waarin hy die hoender gaargemaak het, voeg die olyfolie by. Laat dit sowat 5 minute kook.
Skil intussen die aartappels en sny dit in blokkies, voeg dit by die pan.
As die aartappels amper gereed is, sit dit in die pan: courgette en tamaties in blokkies gesny, macaroni, hoenderborsie en voeg nog 'n teelepel sout by (of na smaak), meng alles en laat prut vir ongeveer 10 minute, of tot die aartappels en die macaroni gereed.
Voeg aan die einde die gekapte pietersielie by, skakel die hitte af en sit die deksel op. Laat die sop ongeveer 10 minute staan ​​en sit dit voor met vars brood en suurroom. Goeie eetlus!
Kasserol met gebakte hoender en groente. Aandete word baie maklik vir alle familielede voorberei
Is u verveeld met die klassieke hoendertjops? Berei 'n baie heerlike gereg in die vorm van gebakte hoenderborsie met baie sappige en gesonde groente voor. Alles is bedek met 'n kaaskors.
Sny eers die hoenderborsie in kleiner stukkies en braai tot goudbruin met 'n bietjie olyfolie.
Plaas dan die vleis in 'n bak.
Braai die skoongemaakte en gesnyde sampioene in dieselfde olie.
Voeg na ongeveer twee minute die fyngekapte en gekapte ui en fyngemaakte knoffel by.
Besprinkel met gewone meel en meng goed.
Gooi na ongeveer 'n half minute 'n bietjie melk oor die bestanddele en besprinkel die sous met sout, gemaalde peper, tiemie en chili -vlokkies.
Voeg aan die einde stukke kersietamaties, stukkies peper by die mengsel en haal dit na 'n paar minute uit die pan.
Vee die bak met botter af en giet die voltooide groentesous daarin.
Plaas die hoender bo -op, besprinkel eweredig met gerasperde kaas en bak in die oond vir ongeveer 20 minute by 'n temperatuur van 200 ° C.
Hoenderbottelbouillon met groente
Kook die hoenderbene in soutwater.
Verwyder die skuim wat gevorm word tydens kook. Voeg die aartappels, uie en wortels by, geheel.
Hou aan kook totdat die aartappels amper gaar is.
Verwyder die wortel, sny dit in ronde en gooi dit weer in die sap. Verwyder die ui en gooi weg. Druk die knoffel fyn en voeg dit by die sap. Kap die pietersielieblare ook fyn en voeg dit by. Dit gaan goed met sout en peper.
Hou aan kook 'n rukkie totdat die aartappels heeltemal gaar is (dring maklik met 'n vurk na die middel).
Dit is die eerste keer dat ek kook .. Ek het plattelandse hoenderfrikkadelle gemaak. dit het uitsonderlik uitgekom. Dankie
Voorbereiding van hoenderborsies met gebakte groente
Eerstens gaan ons oor groente. Ons was dit baie goed en maak dit skoon, dan sny ons dit sodat dit effens gelyk is, sodat dit eweredig gekook kan word. Die mees delikate, soos broccoli, moet in klein ruikers toegedraai word. Sny eerder die wortel fyner, sodat dit gelyktydig met die ander groente gaar kan word. Sny die ui groter, sny die peper in skywe en sny die courgette dikker.
Plaas dit gemeng in 'n skinkbord en laat die hoenderborsie vry. Sout en vergaan, besprinkel met olyfolie.
Sny fyn 3-4 vars kruisementblare, 2 snye pietersielie en voeg dit by die tzatziki -bak.
Plak een vir een op die stokkies, 'n stukkie hoender, 'n stuk tamatie, 'n stuk hoender, 'n stuk ui, een stuk hoender, 'n stukkie soetrissie en so aan.