18, 19. Ke hobane’ng ha ho tšepahala ho sa bolele feela ho qoba ho bua leshano? Karolo ea ho qetela ea ts'ebetso ea SEO e sebelisitsoeng leqepheng la websaete ke ts'ebetso e rarahaneng ee akarelletsa kutloisiso ea litaba tse batlisisitsoeng le ho li bapisa le li-index le li-server. Qetellong, enjene ea ho batla e fumanalethathamo la litokomane tse amanang le mantsoe a sehlooho le mohala o sebelisoang. Ntle le moo, BLG e ka ba motsoako o theko e boima oa antioxidant o fumanehang habonolo ebile o fumaneha habonolo. BLG e kanna ea sebetsa e le phepo ea antioxidant e fumanehang habonolo ebile e theko e tlaase bophelong ba letsatsi le letsatsi. Tlaleho ea rona ea pejana e bontšitse hore cysteine ​​ea mahala ea BLG e bapala karolo ea tšireletso mofuteng oa antioxidant oa lebese. BLG e ikarabella bakeng sa 50% ea ts'ebetso ea antioxidant ea lebese. Ha se feela hore BLG e ka sebetsa ka kotloloho e le motsoako oa antioxidant, hape e ka nka li-antioxidants ka pokothong ea eona e tlamang ligand. Ka hona, e eketsa bobeli ba bioavailability le palo ea li-antioxidants tse fumanehang.