Posted by: maartens | 2009/01/08
ek gaanstap gewoonlik in die middae met die honde en ervaar nou vir die afgelope week pyn in my regter lies. ek begin loop en is dit nie seer nie, maar na so ' n 500m is die pyn in my regter lies baie erg. ek hou aan met loop, en die pyn gaan dan gewoonlik weg. by die tyd dat ek weer by die huis kom, is die pyn weer terug. as ek sit en wil my been optel, dan is dit baie seer.
kan jy help asseblief? baie dankie
Dit dui baie keer op 'n probleem van die heup gewriggie - inflammasie of arthritis of bursitis. Jy kan probeer om 'n anti-inflammatoriese middel te gebruik soos Voltaren of Brufen as jy nie daarvoor allergies is nie en nie enige ander middels gebruik wat daarmee sal bots nie ( vra die apteker) en rus die gewrig bietjie. As dit nie met hierdie behandeling beter word nie moet jy liewer 'n dokter sien