Veilige velsorg tydens swangerskap - Inligting - 2022
Veilige velsorg tydens swangerskap
Is daar velprodukte wat ek tydens swangerskap moet vermy?
Die meeste swanger vroue weet dat dit wat hulle in hul liggame plaas, die welstand van hul groeiende baba kan beïnvloed. Maar u het miskien nie oorweeg wat u neergelê het nie op u liggaam kan ook u en u baba beïnvloed.
Alhoewel die produkte wat die meeste gebruik word, heeltemal veilig is, is daar 'n handvol bestanddele wat volgens kenners die beste is om te vermy. Kyk hieronder na ons gids vir waarna u moet oppas as u die skoonheidspad gaan koop. En as u van plan is om te borsvoed, moet u die onderstaande riglyne volg totdat u ophou verpleeg.
Hierdie kragtige stowwe word gevind in sommige anti-verouderende bevogtigers en behandelings vir aknee, pigmentafwykings en plaak psoriase. Retinoïede (ook bekend as tretinoïne) is 'n soort vitamien A wat die seldeling van die vel versnel (wat die vel se vernuwing vinniger maak) en die voorkoming van velkollageen verhoed.
Maar retinoïede is een van die velsorgbestanddele wat kundiges aanbeveel dat swanger vroue wegbly. Sommige studies het getoon dat die neem van hoë dosisse vitamien A tydens swangerskap skadelik kan wees vir 'n ongebore kind. En orale retinoïede, soos isotretinoïne ('n voorskrif vir aknee-behandeling wat voorheen onder die handelsnaam Accutane verkoop is), is bekend dat dit geboortedefekte veroorsaak.
Moenie paniekerig raak as u 'n velroom gebruik het wat 'n retinoïed bevat nie. Retinoïede wat u op u vel sit, het nie Daar is bewys dat dit probleme by swanger vroue veroorsaak. Dokters is net ekstra versigtig om aan te beveel dat u dit vermy.
Vermy produkte met hierdie bestanddele:
Avage, Fabior, Tazorac (tazaroteen)
Retin-A, Renova (tretinoïne)
Targretin gel (bexaroteen)
Kortlyn: Moet nie mondelinge retinoïede, soos isotretinoïne, tydens swangerskap neem nie. Om veilig te wees, is dit die beste om ook aktuele retinoïede (bogenoemde bestanddele) te vermy.
Hidroksiensure soos beta-hydroxy acid (BHA) en alpha hydroxy acid (AHA) word in produkte aangetref om sekere velafwykings te behandel, insluitend aknee, velontsteking en rooiheid. Dit word ook gevind in 'n aantal skoonmaakmiddels, toners en exfoliants om die tekens van veroudering te verminder.
Salisielsuur is die algemeenste BHA wat as 'n bestanddeel voorkom, en die enigste BHA wat tydens swangerskap bestudeer is. Hoë dosisse suur daarin mondelinge vorm (dit is 'n bestanddeel in aspirien) is in studies bewys dat dit geboortedefekte en verskillende komplikasies vir swangerskap veroorsaak. Ander BHA's is nie tydens swangerskap bestudeer nie.
Baie min BHA sal in die vel opgeneem word as dit topies toegedien word. Maar omdat mondelinge salisielsuur nie veilig is tydens swangerskap nie, beveel dokters ook aan dat oormatige of gereelde gebruik van velprodukte wat BHA bevat, vermy word.
Klein hoeveelhede wat op die vel toegedien word - soos 'n toner wat salisielsuur bevat een of twee keer per dag - word as veilig beskou.
Die kommer is egter sterker oor gesigs- en liggaamsskille wat salisielsuur bevat. Raadpleeg altyd u dokter voordat u 'n skilbehandeling doen. Dit is beter: as u 'n skil moet kry, moet u dit professioneel by u dermatoloog doen. 'N Dermatoloog sal weet hoe om dit veilig tydens swangerskap te doen.
As u wel 'n BHA-produk gebruik, gebruik dit dan teen sonbeskerming, aangesien BHA sensitiwiteit vir sonlig kan veroorsaak.
Die twee algemeenste alfa-hidroksiesure (AHA's) in kosmetiese produkte is glikolsuur en melksuur. AHA's is nie tydens swangerskap bestudeer nie, maar omdat slegs klein hoeveelhede in die vel opgeneem word, word dit as 'n lae risiko beskou as dit in velbehandelings gebruik word. Om veilig te wees, is dit 'n goeie idee om dit slegs in klein hoeveelhede te gebruik.
Produkte wat hierdie bestanddele bevat, moet slegs in klein hoeveelhede gebruik word:
Kortlyn: Moet dit nie mondelings neem nie en gebruik die beste om dit topies te beperk.
Alhoewel soja-gebaseerde lotions en gesigsprodukte oor die algemeen veilig is om te gebruik, het soja estrogeen effekte wat donker velvelle (bekend as melasma of chloasma) kan erger, en ook bergamotolie, wat in baie organiese produkte voorkom, kan voorkom.
Die 'aktiewe soja' wat in sommige produklyne voorkom, is egter in orde omdat die estrogeenkomponente uitgehaal is.
Vermy produkte met hierdie bestanddele as u melasma het:
Tekstuur plantaardige proteïen (TVP)
Kortlyn: As u 'n donker vel of melasma het, vermy hierdie produkte, of kies eerder 'aktiewe soja' produkte. Andersins is dit veilig om te gebruik.
Baie vroue het in die eerste trimester breekskade as gevolg van die verandering in estrogeenvlakke, selfs al het hulle nog altyd 'n duidelike vel gehad. As u te doen het met aknee wat deur swangerskap veroorsaak word, kan 'n dermatoloog u waarskynlik 'n veilige aktuele antibiotikum gee.
Maar as u verkies om nog 'n afspraak by die dokter te maak, kan u 'n gesigspoeling gebruik wat hoogstens 2 persent salisielsuur bevat (kyk na die persentasie op die produketiket). Hierdie klein hoeveelheid word as veilig beskou. (Sien hierbo.)
As u dubbel seker wil wees, vra u verloskundige of vroedvrou presies hoeveel u veilig sou wees om te gebruik. Wat u moet vermy as u kom by die behandeling van aknee, moet u wegbly van aknee-lotions, gels en ys, sowel as tuisskille, wat salisielsuur of retinoïede kan bevat. En weer, hou die orale vorm van die retinoïede Accutane weg.
Kortlyn: Raadpleeg u dermatoloog, of gebruik slegs sagte skoonmaakmiddels sonder toonbank. Vermy produkte hierbo gelys, en groot hoeveelhede salisielsuur en ander hidroksiesure.
Haarverwyderaars en minimaliseerders
Lotions wat u hare chemies verwyder (ontharing) of wat hare tussen skeer verminder, klink soos 'n droom as u skaars u bene bereik - om nie eens te sien nie - u bene het. Die goeie nuus is dat hierdie produkte as veilig beskou word, solank u dit volgens voorskrifte gebruik.
As u al in die verlede 'n allergiese reaksie op haarverminderaars of ys vir verwydering gehad het, moet u hierdie produkte ook tydens swangerskap vermy.
Sommige vroue se vel raak ekstra gevoelig tydens swangerskap, so u kan selfs reageer op hierdie bestanddele, selfs al het u dit nog nie gedoen nie. Voordat u u hele been skeur, moet u 'n pleister toets op 'n klein veljie agter u knie doen en wag 24 uur om te reageer.
Hierdie aktuele bestanddele word tydens die swangerskap as 'n lae risiko beskou:
Hidroliseer soja-proteïen (minimaliseerder)
Sanguisorba officinalis wortelekstrak (minimizer)
Kortlyn: Veilig om te gebruik
Net omdat jy swanger is, beteken dit nie dat jy nie op die strand kan slaan nie. Maar moenie die sonskerm vergeet nie. Selfs sonskermmiddels met bestanddele wat die vel binnedring, word tydens swangerskap as veilig beskou. As 'n ekstra voorsorgmaatreël, kan u egter kies vir produkte wat titaandioksied en sinkoksied gebruik - fisiese sonskerms wat nie die vel binnedring nie.
(Benewens sonskerm, moet u die son tussen 10:00 en 16:00 vermy; dra 'n sonhoed, sonbril en sonbeskermende klere; en pas u sonskerm elke twee uur weer aan.)
En as u melasma het, kan u 'n UV-beskermer met 'n velverligter probeer. Hidrokinon word in hierdie kombinasie met sonskermprodukte gebruik, soms saam met glikolsuur. Daar is beperkte inligting oor die veiligheid daarvan tydens swangerskap, maar dit blyk 'n lae risiko te wees.
U sal miskien nie weer dink aan die soort grimering wat u gebruik nie, maar selfs skoonheidsmiddels is iets wat u moet oorweeg as u swanger is.
Baie make-upprodukte word gemerk "nie-comfogeen" of "nie-angenegenies" - wat beteken dat hulle olievry is en nie porieë verstop nie. Dit is veilig en sal nie die gesondheid van u baba beïnvloed nie.
Vermy skoonheidsmiddels wat retinol of salisielsuur bevat (wat in sommige grimering voorkom vir vel wat aknee het).
As u tydens die swangerskap baie versigtig wil wees, probeer 'n paar make-up lyne wat net minerale is. Hierdie produkte gebruik bestanddele wat hoofsaaklik bo-op die vel sit en nie vir die meeste mense irritasie veroorsaak nie.
Vermy produkte wat hierdie bestanddele bevat:
Kortlyn: Vermy skoonheidsmiddels wat retinoïede of salisielsuur bevat. Andersins veilig om te gebruik.
Steroïed-ys - soos 'n hidro-kortisoon ys - word dikwels gebruik vir geringe velirritasies, ontsteking, jeuk en uitslag wat veroorsaak word deur kontakdermatitis, ligte ekseem, uitslag, psoriase, seep, skoonmaakmiddels, skoonheidsmiddels, juweliersware, eikehout, gif klimop, sumaks, en insekbyte.
Hierdie aktuele steroïede word as veilig beskou om tydens swangerskap te gebruik. Kragtiger steroïedprodukte word soms deur dermatoloë of geneeshere voorgeskryf, en die meeste hiervan is ook veilig. Voordat u dit tydens swangerskap gebruik, moet u egter met u gesondheidsorgverskaffer praat oor die veiligheid van voorgeskrewe produkte, insluitend aktuele voorskrifte.
Hierdie bestanddele word as veilig beskou:
Hidrokortisoon (Aquanil HC)
As u enige kommer oor 'n velproduk het, is dit 'n goeie idee om dit met u gesondheidsorgverskaffer te bespreek. As jy het gebruik 'n produk wat 'n potensieel skadelike bestanddeel bevat, moenie paniekerig raak nie. Hou net op om die produk nou te gebruik en kies een met veiliger bestanddele.
nota: Miriam Pomerantz, dermatoloog aan die New York University Langone Medical Centre, is deur hierdie artikel bespreek; Michael Bummer, ob-gyn in die Magee Women's Hospital van die Universiteit van Pittsburgh Mediese Sentrum; en Gerald Briggs, farmakoloog aan die Washington State University College of Pharmacy.