Wat is sosiale afstand, en hoe kan u dit reg doen? - ivfbabble
Soos ons almal nou weet, het gesondheidsbeamptes en leiers regoor die wêreld die publiek opdrag gegee om die verspreiding van die COVID-19-virus te stop, om sosiale distansiering te beoefen. Op die mees basiese vlak beteken dit om tuis te bly waar moontlik
Dit gesê, dit is 'n nuwe term, en nie almal weet presies wat dit beteken nie. Dus, wat beteken dit om sosiale distansie te beoefen? Kan u uitgaan vir kruideniersware? Kan u 'n wegneemete bestel? Is dit goed om te gaan stap?
Ons beantwoord u vrae hieronder.
U moet tuis bly waar moontlik. Verlaat u huis alleen om kruideniersware te koop, oefen (veilig - sien hieronder), stap met u hond of gaan werk as u as 'n noodsaaklike werker geklassifiseer word. Moenie saam met vriende gaan kuier of iemand huis toe gaan nie.
Hier is die amptelike leiding van die Verenigde Koninkryk op sosiale afstand.
Sosiale distansie is anders as self-isolasie. As u of iemand in u huis simptome toon, moet u binnenshuis bly en vir 14 dae nie met buitestaanders in aanraking kom nie. As u alleen woon, is die tydperk van selfisolasie 7 dae vanaf die begin van die simptome.
Kan ek uitgaan om kruideniersware te kry?
Ja, u kan nog steeds kruideniersware koop as u weer moet gaan bêre. Moenie meer voorraad koop as wat u nodig het vir die week nie. Gaan vroeg in die oggend of laat in die aand, en kyk of u kwalifiseer vir spesiale winkelsure vir bejaardes, kwesbare personeellede of NHS-personeel.
Gee ander 'n wye liggaamsruimte van meer as 6 voet (2 meter), maak trollie-handvatsels ontsmet en gebruik hand-ontsmetmiddels gereeld. Moenie aan produkte raak wat u nie wil koop nie. As u in die ry staan, moet u ten minste 6 meter tussen u en die persoon voor en agter bly. Bestel, indien moontlik, u kruideniersware aanlyn en laat dit afgelewer word.
Moet ek my kruideniersware ontsmet as ek by die huis kom?
Ja. Vee jou blikkies, bokse en verpakking af met 'n mengsel van 20 ml bleikmiddel tot 1 liter water. Was u hande deeglik nadat u u kruideniersware ontsmet het, en gooi alle onnodige verpakking en sakke weg.
Kan ek 'n wegneemete bestel?
Ja jy kan! Daar is geen bewys dat die virus deur voedsel oorgedra word nie. Dit gesê, moet u die wegneemetes ontsmet en voedsel na skoon skottelgoed oordra voordat u eet. En natuurlik, was jou hande.
Probeer om by kleiner, plaaslike inrigtings te bestel - groot kettings benodig minder as die klein ouens. Bestel direk by die restaurant in plaas daarvan om programme soos UberEats en Deliveroo te gebruik. Vra u afleweringspersoon om die kos by u deur te laat, en oorweeg dit om 'n goeie wenke te gee vir hul goeie diens gedurende hierdie tyd.
Kan ek my familielede of vriende besoek?
Nee - besoek van familielede of vriende kan die virus versprei en die doel van sosiale distansie verslaan. As u 'n vriend, buurman of familielid het wat self-isoleer omdat hulle simptome het of kwesbaar of bejaard is, kan u kruideniersware of voorrade by hul deur agterlaat. Sorg dat u u hande was voordat u aan die voorwerpe wat u vertrek, raak, en dat u alles moet steriliseer met 'n bleikmiddel- en wateroplossing.
Watter soort buitelugoefeninge is ok?
Wat oefening betref, gaan stap, fietsry of gaan draf, MAAR u moet nie die drukke of besige gebiede vermy nie. Slaan parke en gewilde paaie oor ten gunste van stil strate en 'n leë platteland. Hou 2 meter afstand tussen u en wie u nader. Pouse en laat mense op 'n veilige afstand verbygaan.
Kan ek openbare vervoer neem?
Nee, u moet vermy om openbare vervoer te neem as u dit kan vermy. Dit is volgepakte, ruim geventileerde ruimtes wat u kanse op infeksie verhoog. Gebruik slegs openbare vervoer as u moet om in 'n noodsaaklike diens te kan werk. Stap as moontlik, stap, fiets of ry eerder.
As u openbare vervoer moet neem, was en was u hande gereeld, en trek 'n masker indien moontlik. Laat ekstra tyd toe vir u reis sodat u die minste druk treine kan neem.
Kan ek ry?
Kort antwoord - ja, maar jy moet waarskynlik nie. As u 'n draai gaan maak vir vermaak en nie van plan is om nêrens te stop nie, sal dit goed gaan. U moet egter nie uit u motor klim en op ander openbare plekke naby ander kom nie. Miskien moet u ook stop om petrol te kry of om hulp by die pad te benodig. Ongelukke gebeur ook, en ons moet ons hospitale vrylaat vir Covid-19-pasiënte. Vra jouself af of jy regtig daardie rit moet aanpak.
Moet ek myself van ander in my huis distansieer?
Dit is 'n moeilike vraag met geen maklike antwoord nie. Amptelike riglyne vir diegene wat simptome toon, is om soveel stappe as moontlik te doen om die verspreiding van die virus na ander in u huis te beperk. Dit sluit in dat u in 'n aparte slaapkamer met ventilasie verseël word, die badkamer en toilet na al die ander gebruik, u vullis dubbel inpak, u wasgoed apart hou, en familielede of vaste maatjies maaltye en voorrade by u deur agterlaat.
Gesinne en gedeelde huise word aangeraai om die mense in hul huishouding as een eenheid te beskou. Dit beteken dat as een persoon simptome toon, almal dan vir 14 dae moet isoleer.
Hoe kan ek gevoelens van eensaamheid of depressie voorkom?
Die hele wêreld stel hierdie vraag op die oomblik, en dit is 'n moeilike tyd vir almal. Gesels aanlyn en telefonies met vriende en familie, speel speletjies op video-oproepe en kyk selfs Netflix saam met hul nuwe 'party'-funksie. Sluit aan by u plaaslike Covid-19 Response Facebook- of WhatsApp-groepe om betrokke te raak by die aflewering van mense wat afsonderlik in u omgewing is. Bel die Samaritane as u gevoelens van hopeloosheid ervaar of dring tot selfskade 116 123. U is nie alleen nie.
Tags: corona, Coronavirus en IVF, Covid 19de, sosiale distansiëring
Maak die kromme plat, of maak die kromme vet? Bekendes plaas oor hul toegeeflikheid tydens selfisolasie
TOP ONDERWERPE TOP ONDERWERPE Kies 'n Kategorie`PGS (3)`Prime (1)#ivfstrongertogether (37)#menmattertoo (6)#ttklunches (5)#ttcwellnessathome (2)#worldfertilityday (2)1ste treë (17)'N Dag in die lewe van (1)Verlate embrio's (1)Oor ons (3)Akupunktuur (11)Voeg behandelings by (4)Voeg ons by (1)Aanneming (11)Advertensies (1)Advertorial (1)Voorspraak (1)Afrika (3)Afro-Karibiese Eilande (1)ouderdom (2)Agora Clinic (8)AMH (2)Vra 'n kundige (1)ASRM (3)babbel ambassadeur (5)Babbel babas (4)Babble Giving (7)Babble Prime (5)BAME (2)Blastosist (2)BMI (4)Liggaam (10)Bollywood (4)Boekklub (11)Bourn Hall (2)Deurbraak (52)Veldtogte (4)Kanada (2)Kanker (15)Candice Thum (3)Sorgvrugbaarheid (2)Beroemdheid (213)Surrogaatse vir beroemdhede (40)Sentrum vir Surrogacy Ouerskap (1)Liefdadigheid (6)Kartering van u siklus (1)Kinderloosheid (19)China (3)Die keuse van 'n kliniek (2)Kersfees (2)Clinica Tambre (17)Klinieke (100)Mede-ouerskap (10)Kuswetenskap (1)Maatskappye en vrugbaarheidsvoordele (5)Kompetisies (1)Aanvullende behandelings (4)Cope Talk-episodes (7)hanteringstegnieke (2)Coronavirus (28)Berading (7)Covid 19 (24)Covid IVF-opdaterings (5)Cryo gestuur (5)CV klinieke oop (1)Diane Chandler (1)dieet (6)DNA (1)DNA fragmentasie (1)Skenker concierge (1)Skenker eiers (33)Skenkernuus (30)Skenker Sperm (6)Skenkers (12)Eierbank (2)Eierversameling (1)Eierskenkers (30)Eiers vries (44)Eiersgesondheid (8)eierreserwe (1)Eieropslag (2)Elizabeth Carr (6)Embryo-aanneming (15)Embryo skenking (14)Embrioskenker (5)Embryo fragmentasie (1)Bevriesing van embrio's (1)Embrio-oordrag (6)EmbryoLab (24)embroloog (5)Embriologie (10)Embrio's (19)Embyolab (2)Endometriale krap (2)Endometriose (35)Feite van enddometriose (1)Omgewing (2)Gebeurtenisse (34)Eksklusief (2)Deskundige (18)Deskundige advies (81)Deskundige tydskrif (1)Deskundige vrae en vrae (2)Feite (1)Fairfax EggBank (1)Gesinne deur Surrogacy (7)Gereelde vrae (18)Vrugbaarheid (68)Vrugbaarheid-programme (2)Vrugbaarheidskuns (3)Vrugbaarheidsbewustheid (9)Vrugbaarheidsbewustheidsweek (2)Vrugbaarheid buddy (6)Vrugbaarheidsveldtog (13)Vrugbaarheid afrigter (5)Vrugbaarheidskoerier (4)Vrugbaarheidsonderrig (14)Vrugbaarheidsgebeurtenisse (39)Vrugbaarheidsfeite (11)Vrugbaarheidsvriendelike produkte (1)Vrugbaarheid in die werkplek (1)Vrugbaarheidsaangeleenthede Australië (4)Vrugbaarheidsmonitor (1)Vrugbaarheid MOT (1)Vrugbaarheidsnetwerk (21)Vrugbaarheid behou (1)Vrugbaarheidsnavorsing (39)Vrugbaarheid Show Africa (2)Vrugbaarheidshow Londen (3)Vrugbaarheidshow Manchester (1)Vrugbaarheidsondersteuning (17)Vrugbaarheidstoetse (9)Fibroids (2)Film (1)Finansies (23)Fiksheid (13)Frankryk en IVF (1)Gratis IVF (8)Gratis IVF-aanbod (6)Gratis IVF-aanbodpers (2)Bevrore embrio's (2)FSA (2)FTS (1)Fondsinsameling (1)Fondsinsameling (1)Homoseksueel (8)Geslagvoorspelling (1)Genetiese toetsing (2)Genetika (3)Kry trekkers (1)Geskenkidees (1)Wêreldvrye IVF (1)Wêreldvrye IVF Bulgarye (1)Wêreldwye gratis IVF-aanbiedings (3)Wêreldvrye IVF Turkye (1)Groeiende gesinne (1)Hart-vrugbaarheid (2)Hart-vrugbaarheid (1)Gesondheid (36)HFEA (12)hGGE (1)Geskiedenis (1)MIV (1)Hollie Shirley (3)Tuisblad (1,314 XNUMX)Hormone (1)Hungerford Town FC (1)ICSI (2)immuunonderdrukkende behandelings (1)Inplantingsversaking (1)In meer besonderhede (5)In die kollig (1)Indië (8)Onvrugbaarheid (47)Oorsake van onvrugbaarheid (45)Inspuitings (3)Insider-verslag (3)Insta Q & As (1)Ierland (1)IVF (268)IVF en indiensneming (4)IVF en ouers (1)IVF en u ouers (1)IVF babbel (14)IVF babbel geleentheid (8)IVF babble tv (10)IVF-veldtogte (3)IVF kinders (1)IVF verduidelik (12)IVF het feite verduidelik (8)IVF mislukking (10)IVF-mislukking en volgende stappe (3)IVF Billikheid (1)IVF Firsts (10)IVF Geskiedenis (24)IVF in meer besonderhede (5)IVF-handelsware (1)IVF bied (2)IVF oorsee (8)IVF-paaie (8)IVF-paaie LGBT (1)IVF-paaie LGBTW (2)IVF verwant (17)IVF Spanje (18)IVF tegnieke (2)IVF-toetse (5)IVF Turkye (1)IVF babble baba (2)Jay Palumbo (5)Sap (3)Wettig (25)Lesbian (11)LFC (2)LFC gratis IVF-aanbod (1)LGBT (75)LGBTQ (40)Lewenstyl (10)Lisa Herkes (1)Lister Vrugbaarheidskliniek (12)Louise Brown (28)Vrugbaarheid van mans (37)Manlike ondersteuning (3)manchester vrugbaarheid (2)Mark Trolice (4)Oordenking (2)Melanie Brown (5)Mans (24)Manskamer (84)Menopouse (4)Michelle Smith (10)Ligte IVF (2)Mind (73)Miskraam (27)Meervoudige geboorte (8)Meervoudige geboortes (4)My Vrugbaarheidsvriend (2)myLotus (3)Nuwe gratis IVF-aanbod (1)Nuus (214)NHS IVF (12)NHS lotkode (15)Nikol Johnson Sanchez (2)Nova IVI (7)voedingstowwe (5)Voeding (59)OHSS (7)Ouer mamma (44)Ouer vroue (51)Omega 3 (2)Ons Stories (8)Ovulasie (2)Ouer-alternatiewe (2)Ouerorde (1)Alternatiewe vir ouerskap (1)Ouers se surrogaatskap (2)PCOS (12)NGD (5)Pynappelbal (8)Pynappel Pin (5)Pynappel Pin Clinic Ondersteuning (2)Pynappel Pin Support (7)Podcast (2)Poliep (1)Feite van poliepe (1)Voorbehandeling (11)Pregnacare (1)genetiese sifting van pre-plantplanting (1)Voortydige mislukking van die eierstokke (3)Bevorder vrugbaarheid (13)Pers (13)Pers & Media (8)Produkte (45)Ons is lief vir produkte (50)Progesteroon (2)V&A (2)Lesersvrae (1)Lesersvrae (1)Werklike lewe (31)Resepte (42)Verhoudings (8)Navorsing (5)BESLUIT (1)Risiko's (3)Dieselfde geslag (10)Sara Marshall Bladsy (6)littekens (1)Tweede ouer aanneming (1)Sekondêre onvrugbaarheid (11)Ernstige siekte (3)Seks (2)Winkel (1)Enkel mans (6)Enkel vrou (20)Sop (1)Sperm (34)Spermskenking (9)Spermskenker (15)Sperm vries (4)Geborgde inhoud (2)Geborgde aanlyn-advertensie (3)spanning (1)Sterker saam (8)Bestudeer (4)Substabiliteit (1)Teken in (1)Suksesverhale (1)Sue Bedford (1)Aanvullings (4)Ondersteuning (5)Surrogaatskap (125)Surrogaatskap vir beoogde ouers (49)Surrogaatskap vir surrogate (19)Opname (2)Praat IVF (2)Toetse (1)TFP (1)Thames Valley-vrugbaarheid (2)The Cope Talks (3)Die Vrugbaarheidsvennootskap (8)Skildklier (2)Weefsel bevriesing (1)Saam (13)Top wenke (2)Tracey Bambrough (4)Transgender (5)Reis (1)TTC en seks (1)TTC middagete (2)Tubal (1)Tubal kwessies (1)TV-program (1)Twee weke wag (3)Britse gratis IVF-aanbod (2)Uncategorized (49)Onverklaarbare onvrugbaarheid (3)Onverklaarbare onvrugbaarheid \ (2)Ongebruikte embrio's (1)Amerikaanse gratis IVF-aanbod (1)Amerikaanse versekeringsdekking (4)Uterus Fibroids Main (1)Valerie Landis (2)Vasektomie (2)Vios-vrugbaarheid (2)Vitamien D (2)Welstand (139)Welstandondersteuning (19)Welstand by die huis (3)Wat die IVF (4)Wat is binne (19)Wat is binne #ivfstrongertogether (6)Wat is binne die eerste stappe (1)Wat is binne verduidelik (4)Wat is binne-in vrugbaarheid buddy (5)Wat is binne-nuus (4)Wat is binne-in pynappelbal (5)Wat is binne-in Prime (1)Wat is saam binne (2)Wat is binne-in welstand (4)Wat is binne jou verhale (1)Werk en vrugbaarheid (3)Werk en IVF (9)Wêreldvrugbaarheidsdag (8)Joga (3)U CV-verhale (2)Jou reis (5)U vrae beantwoord (1)Jou verhale (174)