Beskeidenheid - wat dit is en hoe om daarvan ontslae te raak - Sielkunde en Psigiatrie - 2020
Beskeidenheid is die kwaliteit van persoonlikheid verkry as gevolg van die internalisering van gedragspatrone en die waardes van ander. Dit word weerspieël in die vermoë om jou eie emosionele en gedragsuitdrukkings binne sekere perke te behou, kalm, gematig en selfbeheersend te hou, minimum vereistes aan ander mense en hul materiële en huishoudelike struktuur op te lê. Modesty verander 'n persoon se lewensstyl, wat voorsiening maak vir ordentlikheid in kommunikasie, respek vir decencies, en lewe sonder luukse.
Daar word geglo dat beskeidenheid 'n persoon versier, wat hom te veel voordoen wanneer die waardigheid van 'n persoon in aksie optree en die belonings kom sonder om te vra en te eis. Manifestasies is moontlik in gedrag deur gehoorsaamheid aan ouderlinge en nederigheid voor ervare mense, in klere van goedkoop handelsmerke, gereserveerde kleure en modelle. Dikwels word beskeidenheid sinoniem gebruik vir skaamte en onverskilligheid, maar dit is foutief, selfs met soortgelyke manifestasies, aangesien beskeidenheid 'n bewuste daad, keuse is, en die oorblywende manifestasies is onbewus en gedryf deur onderbewuste motiewe of beserings.
Wat is beskeidenheid
Die waarde van beskeidenheid is uiteenlopend en afhangende van die omvang van die bespreking, sal dit sy eie regstellings hê, van die algemene wat dit blywend bly en gebrek aan begeerte om hom in die eerste plek te vestig. Ten opsigte van die reël van hul lewens, word hulle gekenmerk deur 'n gebrek aan begeerte vir luukse en 'n begrip dat dit vir gemaklike selfbeeld weinig hulpbronne nodig is. In terme van interpersoonlike interaksie word beskeidenheid gekenmerk deur 'n opregte belangstelling in ander, en meer as vir homself, so 'n persoon vra en luister meer as wat hy vertel en spog. Daarbenewens word die waardigheid van alle mense tydens kommunikasie erken, verdraagsaamheid word geopenbaar, en die reëls wat in die samelewing aangeneem word, word waargeneem.
Beskeidenheid word beskou as 'n karaktereienskap wat 'n persoon in staat stel om aan die omgewing te voldoen sonder om onnodige aandag te vestig, in beginsel om aandag te skenk aan sy eie persoon (aksie of woord, klere of aankoop) as onwaardige gedrag.
In baie stelle reëls (etiquette, ordentlike sosiale gedrag, kerklike erkenning) word bepaal dat beskeidenheid die persoon versier en die mees waardevolle kenmerk is wat geleenthede bied vir selfverbetering en die visie van ander om van hulle te leer, die ontwikkeling van vriendelikheid bevorder en as gevolg daarvan goeie verhoudings tot stand bring. . Maar beskeidenheid mag nie altyd 'n positiewe impak hê in 'n samelewing waar sommige mense volgens verskillende wette, selfbelange en gesindhede leef nie, en geniet die beskeidenheid van ander tot hul eie voordeel.
Beskeidenheid is nie 'n eienskap van karakter of temperament nie, dit manifesteer in gedrag en weerspieël sy spesifieke lyn, en die motiewe vir sulke gedrag kan ook anders wees. 'N Beskeie persoon kan van adel of uit die feit dat hy nie opreg sy verdienste uitstaande beskou nie, maar hy kan uit vrees of onvermoë om homself aan te bied, wegsteek agter 'n masker van beskeidenheid en wag vir ander om hom aan te bied. Baie, omdat hulle weet hoe baie ander die beskeie manifestasies waardeer, kan die nodige gedrag slegs gedeeltelik in die teenwoordigheid van die nodige persoon uitbeeld, wat die regte indruk moet maak, terwyl die res van die tyd arrogant en losweg gelei word. Dit is nie eintlik beskeie nie, net soos vriendelikheid wat sy selfsugtige doelwitte volg, is nie ware vriendelikheid nie.
Beskeidenheid en skaamte, wat is die verskil
Beskeidenheid en skaamte word dikwels verward, en sommige beskou hierdie begrippe sinoniem, en hulle is baie verkeerd. Beskeidenheid is verantwoordelik vir die bewuste gedragslyn, en skaamte verwys na emosionele ervarings wat nie onderhewig is aan die beheer van bewussyn nie. 'N Persoon kan skaam wees en nie beperk word nie, maar ook skaam wees, maar nie skaam nie - hierdie twee dinge gaan nie saam nie en is nie verwisselbare konsepte nie. As 'n mens 'n beskeie lewenstyl uitvoer, wys 'n persoon nie sy goedheid en prestasies van onwilligheid, insluitende die bewuste sfeer nie, dan sal dit in geval van beperking veroorsaak word deur vrees (om aandag te trek, om nie kritiek of afguns te weerstaan ​​nie, ens.).
Skaamheid spruit uit onsekerheid en so 'n persoon sal eerder stilbly en na die gespreksparty versigtig luister om sy stellings ooreenkomstig 'n ander se standpunt te korrigeer.
Beskeidenheid is altyd vol vertroue en luister na 'n beskeie persoon van 'n ander van opregte belang, en verander sy mening eers na die feite, en nie van die begeerte om daarvan te hou nie. 'N Beskeie persoon in die interaksie bly oop, hoewel sy persoonlikheid nie 'n prioriteit is nie, kan skaamte ook 'n persoon dwing om sosiale kontak en nuwe ervarings te vermy. Die eerste gaan oor ontwikkeling en voortdurende leer van die buitewêreld. Die tweede gaan oor die vrees vir nuwe en geslote deure van geleenthede.
U kan beskeidenheid leer of ontleed, u kan die vlak en omvang van manifestasie beheer, terwyl skaamte 'n karaktertrekke is en sulke veranderinge sal baie dieper innerlike werk verg as om die gedragslyn aan te pas. Om 'n persoon skaam te maak of om te stop, is 'n aantal korrektiewe gebeure nodig, óf frustrerend en traumaties, dwing om weg te steek, of regstellende en stabilisering te help om hulself aktief te manifesteer in die eksterne omgewing.
Gebrek aan beskeidenheid
Baie waar beskeidenheid word in 'n gunstige lig aangebied en as een van die wenslikste eienskappe, maar, soos in enige konsep, is daar tekortkominge en probleme wat soms inmeng met 'n persoon.
Oorweeg wie beskeidenheid as 'n positiewe eienskap prys - gewoonlik mense wat voordeel trek uit jou gehoorsaamheid (ouers, onderwysers, kerk), diegene wat die verskille van ander nie goed verstaan ​​nie en daarna streef om 'n grys, nie-onderskeide samelewing te skep. Sodra so 'n gedragstrategie gehelp het om te oorleef, want selfs tydens die tye van die sosialistiese mag (en hierdie generasie van ons oumas) was dit gevaarlik om uit te steek, en al die voordele en vaardighede was weggesteek, want dit kon lei tot onversoenbaarheid met die lewe.
Maar beskeidenheid dra nie by tot die bevordering en verwesenliking van talente nie. Kyk na al die bekende persoonlikhede, lees hul biografieë. Hulle het almal hulself en hul vaardighede op elke hoek hardop verklaar tot hulle uiteindelik gehoor is. En toe hulle sigbaar raak, het hulle beslag gelê. kans, maar beskeie geweier. Oormatige beskeidenheid versteur 'n loopbaan, terwyl so 'n persoon ander help, swyg oor hul suksesse, 'n minder effektiewe en minder beskeie werknemer ontvang nog 'n toename en toename in salaris. Hul projekte word erken as die beste bloot op die gronde wat dikwels nie weet van die idees van beskeie mense of leer van onbarmhartige vriende wat skree oor die teenwoordigheid van 'n briljante idee van hul kennis nie.
Nie net in selfverwesenliking beskeidenheid doen 'n ongemak, dit ook inmeng met die konstruksie van persoonlike lewe. Wat die gewilde mening betref dat beskeie meisies vir ernstige verhoudings vir mans aangetrokke is, is dit net gedeeltelike waarheid, want beskeidenheid lok in die vroeë stadiums, dit word dikwels verwar met geheim en ontoeganklikheid, en almal wil ontrafel en wen. Maar wanneer 'n man met verloop van tyd sien dat niks verander nie, dat die meisie binne die grense van ordentlikheid bly, begin sy haar as 'n familielid met alle obeisances behandel, en self soek sy op daardie tydstip na 'n ander een wat na verowering sy passievolle minnaar sal word. beskeidenheid, skande en eksterne reëls. Met betrekking tot die manifestasie van oormatige beskeidenheid in manlike gedrag, sal die verhouding nie begin nie, omdat die aktiwiteit en aandag van die man verwag word.
Beskeidenheid verbeter nie die kwaliteit van die lewe nie, en wanneer dit in klein eise en die vermoë om bestaande te geniet, uitkom, het dit 'n positiewe effek, maar wanneer 'n persoon homself van iets van gehalte afneem (hy bly aan 'n mislukte veertigjarige bed slaap, sy ruggraat verwoes of 'n kragtiger rekenaar opgegee word vir optimalisering van sy aktiwiteite), dan ondermyn dit sy gesondheid en lei dit tot persoonlike agteruitgang.
Hoe om ontslae te raak van beskeidenheid
Nadat jy jou eie lewe ontleed het, kan jy vind dat dit die negatiewe aspekte van beskeidenheid is dat die meerderheid dan relevant raak hoe om daarvan ontslae te raak, maar dit is natuurliker om nie uit te roei nie, maar om die aantal manifestasies te verminder of die mees geaffekteerde gebiede te identifiseer en daarmee saam te werk. Die invloedverminderingsbenadering is minder traumaties vir die psige, aangesien met 'n volledige en skerp herstrukturering daar 'n groot kans is om vinnig terug te keer na die vorige staat. Dit is die beste om aanvanklik tot die onderkant van die oorsake van oormatige beskeidenheid te kom, om te verstaan ​​wie se woorde vanaf die vroeë kinderjare in die siel gesink het en om hierdie gedragsvereistes met die werklike situasie in die lewe te korreleer. As jou ouma van beskeidenheid gepraat het, as die beste kenmerk van 'n meisie om te trou, en jy het haar ontwikkel om in so 'n mate met mans te kommunikeer dat jy onsigbare of koue muur geword het, dink dan of u ouma so 'n vlak gehad het en of mans nou, soos dan.
Probeer jouself meer dikwels uitdruk, spreek jou mening uit - laat jou verkeerd wees, almal sal nie saamstem nie, jy sal jou posisie lank moet verdedig, jy praat nog steeds. Jy kan probeer om met vreemdelinge te praat, en as jy weet dat jy altyd die hoofrol in die gesprek gee, begin dan spesifiek kommunikasie eers. Vrees om die ligging van mense te verloor, word maklik gelykgemaak deur jou glimlag en 'n direkte verklaring wat jy geniet om te praat of dit is interessant om 'n ander opinie van jou te hoor. Net soos in kommunikasie, probeer om jou individualiteit te wys - in klere en plekke, luister na musiek en emosionele reaksies. Daar is geen misdaad om in 'n kort rok of 'n geel serp uit te gaan nie, om te lag op 'n belangrike vergadering of om hardop in 'n stil plek te bly nie. Miskien, byvoorbeeld, bevry jy 'n paar mense in die buurt, en danksy die manifestasie van jou individualiteit, sal hulle jou aandag gee. En wat belangrik is, is dat diegene wat belangstel in, soos jy, wat werklik en nie voorwendend is nie, hul aandag sal vestig, wat nuwe moontlikhede kan oplewer.
Ontwikkel selfvertroue deur elke dag elke dag te oorkom. Jy hoef nie dadelik op die verhoog te klim nie en vertel die multi-honderdkamer wat 'n wonderlike mens is, maar ontmoet eers 'n paar mense. Vertel by die werk dat jy 'n nuwe projek gekry het, vertel jou vriende by 'n partytjie soort aktiwiteit en oor jouself, as 'n uitstekende professionele - daardie dinge waarvan die oefening elke dag sal help om te oorkom, soos oormatige beskeidenheid en probleme wat met jou stealth verband hou.