Waarom babas jonger as een jaar nie koemelk moet drink nie - Babas - 2021
Waarom babas jonger as een jaar nie koemelk moet drink nie
Dit is gereeld dat mammas twyfel as hulle begin voer kos in die dieet van die baba inveral omdat u die versekering het dat u u kind die nodige voedingstowwe vir hul gesonde groei bied. Wat van kalsium, so belangrik vir beenvorming? Koeimelk word dikwels beskou as die belangrikste bron van hierdie mineraal, maar moeders moet dit weet die redes waarom babas jonger as een jaar nie koemelk moet eet nie.
By die geboorte het die baba 'n spysverteringstelsel wat borsmelk kan verwerk. U liggaam groei, ontwikkel en versterk oor die maande, maar voordat u 'n jaar oud is, is hy nog nie in staat om die groot hoeveelheid proteïene uit koeimelk korrek te verwerk nie.
Die proteïenkonsentrasie in borsmelk is 1 gram / 100 ml, terwyl dit in koemelk 3,3 g / 100 ml is, sodat die oorbelasting van proteïene wat die baba sou ontvang, sy niere verkeerd sal laat werk. en dit blootgestel aan die risiko om ernstige veranderinge te ly deur nie die surplus wat hulle ontvang, te filter en uit te skei nie.
'N Ander belangrike rede hou verband met die absorpsievermoë van yster. Alhoewel beide borsmelk en koeimelk 'n ysterkonsentrasie van 0,1 mg / 100 gm melk bevat, kan die baba 70% van die yster uit borsmelk absorbeer, terwyl dit in melk is koei het 'n laer opname, die baba kry slegs ongeveer 30%
U spysverteringstelsel is ook nie in staat om die vette in koeimelk te verwerk nie, wat saam met die oorbelasting van proteïene irritasie in die dermwand kan veroorsaak, wat bloedverlies tot gevolg kan hê, en dit, tesame met die lae opname van yster, kan veroorsaak. bloedarmoede veroorsaak, wat deur wetenskaplike studies getoon is.
Aan die ander kant lei hierdie gebrekkige verwerking van koeimelkproteïene op 'n vroeë ouderdom onnodige risiko's vir onverdraagsaamheid en allergieë, asook chroniese-degeneratiewe siektes soos diabetes en vetsug.
Hierdie nadelige gevolge is nie aanwesig as koemelk na die ouderdom van een jaar as voedsel vir die kind ingebring word nie, inteendeel, dit is voordelig dat die neuro-ontwikkeling die vet van die hele koemelk ontvang sonder om af te skuur en dit ook help tot 'n beter gebruik van vitamiene A en D
Van hierdie ouderdom af word die inname van 'n halwe liter melk per dag aanbeveel, en voeg al die voorbereidings by wat gebruik kan word (nie net van vloeibare melk nie, maar botter, ricotta, kaas, maaskaas).
Alhoewel dit waar is dat die aanvanklike melkmelk vir babas wat aan babas gegee word wat nie geborsvoed word nie, uit koeimelk gemaak word, word dit verwerk en aangepas om dit die naaste aan borsmelk te maak. Om hierdie rede beskou sommige spesialiste dit raadsaam om die verbruik van koeimelk tot een en 'n half jaar of, indien moontlik, tot 3-jarige ouderdom te vertraag, wat in daardie tyd voortsetting van babasformules bevat wat verryk is met yster en ander vitamiene, maar dit bevat minder proteïene as koeimelk.
Hierdie voortsettings- of fase 3-formules is egter nie absoluut noodsaaklik nie, aangesien dit geen voordeel bied bo die verbruik van koeimelk en 'n voedsame dieet nie, in werklikheid meen baie van hulle dat hulle DHA het, wat volgens hierdie ondernemings noodsaaklik is vir die breinontwikkeling moet egter nog bewys word nie. Niks vervang dus 'n gesonde en gebalanseerde dieet nie, insluitend al die voedselgroepe.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Waarom babas jonger as een jaar nie koemelk moet drink nie, in die kategorie Babas op die terrein.