Ke ile ka lekanya mekhoa ea ka ea k'holeseterole, 'me e ne e se e ntle. Cholesterol e mpe e ne e phahame haholo 'me e ntle e tlase haholo. Ka mor'a hore ke kōpe keletso, ke fumane litaelo tsa ho fokotsa mafura a lijo. Re se re le mothating oa ho tseba maemo. Re jarisa batho ba bang molato, empa rona rea ​​itefella. Bohle re na le lits'ebetso tsa Microsoft tse sebetsang ka har'a likhomphutha tsa rona. Bohle re lefa lekhetho le lefisang Willy, Rutte le lintoa. 24. Letšoao la letšoao le lethekeng le ka holimo lethekeng le tlisa ho sheba basali Ha ho se na liphello tse mpe holim'a 'mele ho bohlokoa ho e sebelisa ka mokhoa o lekanyelitsoeng. Tekanyo e fihla ho 15 dikgerama tsa konofolo ka letsatsi. Tlas'a liketso tsa allicin tse nang le konofolo, ho se sebelise li-radicals mahala ho tsoa mali, DNA e senyang le ho baka tsoelo-pele ea lisele tsa kankere. Ho feta moo, allicin ha e fane feela ka thibelo ea kankere, empa e boetse e lieha ho nts'etsopele ea hlahala ka boeona. Lipatlisiso tsa liphoofolo li bontšitse hore konofolo e atleha ho loana likarolong tsohle tsa kankere.