Karpale tonnelsindroom tydens swangerskap - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelKarpale tonnelsindroom tydens swangerskap
Oorsake, simptome, diagnose en behandeling
Deur Donna Murray, RN, BSN Opgedateer 26 April 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
soliede kleure / iStock / Getty Images
Swangerskap kan soms ongemaklik wees. U het moontlik te doen met oggendnaarheid, sooibrand of geswelde enkels. Maar wat van pyn, gevoelloosheid en tinteling in u hande en polse ">
CTS is 'n algemene ongemak tydens swangerskap wat u nie gereeld hoor nie. Hier is wat u moet weet oor die oorsake, simptome en behandeling van die karpale tonnel tydens swangerskap.
Karpale tonnelsindroom is 'n toestand wat 'n senuwee in u pols aantas, die mediaan senuwee. Senuwees stuur seine van u brein na u liggaam en u liggaam na u brein. Dit is verantwoordelik vir liggaamsbewegings en die vermoë om sensasies aan te raak en te voel. Die mediaan senuwee gaan van u arm af na u hand toe. Dit lei die pols deur 'n smal gebied wat die karpale tonnel genoem word.
Die karpale tonnel bestaan ​​uit 'n ligament en 'n groep klein handbene wat karpale bene genoem word. As iets druk op die mediaan senuwee of druk as dit deur hierdie nou ruimte beweeg, kan dit die simptome van die karpale tonnelsindroom veroorsaak.
Karpale tonnelsindroom kan irriterend of selfs 'n bietjie pynlik wees, maar dit word nie as 'n ernstige mediese toestand tydens swangerskap beskou nie. Dit is meer geneig om aan die einde van die swangerskap te verskyn by ma's ouer as 30 jaar, en as u dit in een swangerskap het, is die kans groter dat dit weer in die volgende swangerskap sal terugkom.
Tot 60 persent van die vroue ervaar simptome van die karpale tonnel tydens swangerskap. Die meeste van die tyd is dit sag en verdraaglik. Vir ongeveer 10 persent van swanger vroue kan dit egter pynlik wees en die slaap en die daaglikse lewe belemmer.
Tydens swangerskap gaan die liggaam deur baie fisieke en hormonale veranderinge wat kan lei tot swelling in die liggaam. As ekstra vloeistof swelling in die pols veroorsaak, plaas dit druk op die mediaan senuwee en veroorsaak dit die simptome van die karpale tonnel. Sommige van die swangerskapsverwante oorsake van CTS is:
Swanger met meer as een baba
Karpale tonnel kan ook tydens swangerskap ontwikkel uit probleme wat nie met die swangerskap verband hou nie. Dit sluit rumatoïede artritis, 'n besering aan die pols of herhaalde handbewegings in, soos tik op 'n sleutelbord.
Die simptome van karpale tonnel kan enige tyd opduik, maar kom meer gereeld voor gedurende die tweede of derde trimester. U kan CTS in albei hande kry, maar u dominante hand kan meer simptome toon, aangesien u dit meer gebruik. Die simptome van karpale tonnel is:
Speldjies en naalde in u vingers en hand
Dit voel asof jou hand aan die slaap raak
Ligtheid in die deel van jou hand naby jou duim
Ligtheid in jou duim, wysvinger en middelvinger
Lompheid met jou hande en dinge laat val
Swakheid as u voorwerpe probeer gryp
Pyn in die hand, pols en onderarm
Daar kan ook pyn in die elmboog, arm, skouer en nek wees
'N Brandende sensasie in u hand en arm
'N Gevoel van swelling in die vingers en pols
Karpale tonnel in die nag
Karpale tonnel kan snags pols veroorsaak en jou wakker maak. Terwyl u slaap, kan u polse na onder of na onder buig en op die senuwee druk.
As jy jou hande skud as jy wakker word, voel dit gewoonlik beter. Polsspalke kan ook help, aangesien dit jou polse reguit hou terwyl jy slaap en die druk op die senuwee verlig.
As u simptome van karpale tonnel ervaar, moet u met u dokter praat. Die dokter sal na u simptome luister en u hande en polse ondersoek om na swelling en pyn te kyk. Die dokter kan 'n paar eenvoudige toetse uitvoer om na te gaan hoe goed u voel en of daar spiere van u palm of vingers is. Hierdie toetse is:
Durkan se kompressietoets: die dokter sal op die mediaan senuwee met haar duime druk om na pyn of tinteling te kyk.
Tinel se toets: die dokter sal liggies op die senuwee tap om te sien of u in u vingers tintel.
Phalen's Test: die dokter laat u toe om u onderarm met 'n gebuigde elmboog op te hou en toelaat dat u pols van nature afwaarts buig, of dat u albei polse na onder kan buig en teen mekaar druk om te sien. as u brand, tinteling of gevoelloosheid voel.
Dokters gebruik ander toetse om CTS te diagnoseer, maar dit is onwaarskynlik dat u dit sal hê terwyl u swanger is. As u simptome egter nie verdwyn na die geboorte van u kind nie, kan u die volgende hê:
'N Senuweegeleidingstoets of elektromografie (EMG)
Die behandeling van karpale tonnel tydens swangerskap sal afhang van die invloed van CTS op u daaglikse lewe en hoeveel u dit kan verdra. In ligte gevalle kan u dokter u inligting en behandelingsopsies voorsien om u simptome te verlig.
Erge gevalle kom nie gereeld voor nie, maar as dit wel voorkom, kan u dokter u na 'n neuroloog verwys wat spesialiseer in senuwees of 'n ortopediese dokter wat spesialiseer in bene en spiere.
Terwyl u swanger is, moet u doen wat u kan om die simptome van CTS te bestuur en te verdra. As u die res van u swangerskap kan deurmaak, moet dit baie beter gaan na die geboorte van u kind. U dokter kan aanbeveel dat u probeer:
Afwisselend warm en koud in die omgewing
Vermy soveel herhalende handbewegings, aangesien herhalende aksies bydra tot die pyn
'N Sleutelbordhandsteun om u polse te ondersteun as u op u rekenaar tik of werk
Neem gereeld pouses, veral as u 'n werk het wat vereis dat u toerusting wat vibreer, tik, skryf of gebruik
Lig jou arms op om die vloeistof uit die omgewing te laat dreineer
Die omgewing masseer
Gebruik sagte vinger- en handversterkingsoefeninge
Dra klampe om polse te dra om die polse veral in die nag in 'n neutrale posisie te hou
Neem Tylenol (asetaminofen) of 'n pynverligtingsmedikasie wat veilig is om tydens swangerskap te gebruik
Probeer akupunktuur of joga
As die simptome ernstig is, kan steroïedmedikasie wat met 'n naald direk in die karpale tonneltjie ingespuit word, help om pyn en swelling te verlig.
Sodra u baba gebore is, kan die simptome van CTS geleidelik vanself verbeter, namate vloeistof- en hormoonvlakke na normaal terugkeer. Tyd is dikwels die beste behandeling vir die simptome van swangerskapsverwante karpale tonnelsindroom. Gaan voort met u dokter daaroor tydens u opvolg afsprake. As u simptome nie verbeter in die weke en maande na geboorte nie, kan u dokter aanbeveel:
Anti-inflammatoriese medikasie kan help verminder pyn en swelling. Terwyl u swanger is, moet u nie medisyne sonder medisyne gebruik soos Motrin en Advil (Ibuprofen) nie, tensy dit deur u dokter voorgeskryf word. Maar u kan met u dokter praat oor die gebruik daarvan na bevalling.
Diuretika (waterpille) kan help om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder deur urinering
Voortgesette fisiese of arbeidsterapie soos nodig
Chirurgie is selde nodig, maar is beskikbaar indien nodig.
CTS en borsvoeding
Die simptome van karpale tonnel verdwyn na bevalling, maar hulle kan voortgaan met borsvoeding. Sommige vroue ly nie aan CTS tydens swangerskap nie, maar net omdat die simptome 'n paar weke na die bevalling begin, terwyl hulle borsvoed.
Die behandeling van die karpale tonnel tydens borsvoeding behels dat u bewus is van u handposisie terwyl u u baba vashou en borsvoed, u handspalke dra, soveel as moontlik rus, dat u waterpille neem om vloeistof uit die liggaam vry te stel, en indien nodig steroïedinspuitings kry. Borsvoeding verwante karpale tonnel word gewoonlik opgelos sodra die baba speen.