gewigsverlies | Manna Health
Tag Archives: gewigsverlies
Entries tagged with "gewigsverlies"
Gewigverlies, NuusBy admin April 23, 2019 Leave a comment
Gewigverlies, NuusBy admin April 16, 2019 Leave a comment
Die grootste struikelblok vir gewigsverlies is “waar om te begin?” Baie keer dink ons dat ‘n stadige metabolisme die rede is dat ons sukkel om gewig te verloor. Alhoewel dit dalk ‘n faktor is, is dit gewoonlik nie die een waarop gefokus moet word nie. Hier is 5 wenke om op die regte manier… Refleksie oor onverbiddelikheid en dood is 'n uitstekende teenstander krag vir bekommernis en vir drang. Wanneer ons reflekteer oor onbevoegdheid en ons eie sterftes, word ons prioriteite baie duideliker. Aangesien ons weet dat die dood seker is, maar dit is nie tyd nie, besef ons dat 'n positiewe geestestoestand in die hede uiters belangrik is.
Bekommernis kan nie bly in 'n gedagte wat tevrede is met wat ons het, doen en is nie. Aangesien alle dinge verby is, stop ons om hulle vas te hou en vas te hou. Ons gelukkige herinneringe en genotvolle dagdrome hou dus nie so dwingend op nie.
die gedagte vermaak
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > Vrees en bekommernis > Die skep van 'n positiewe geestelike ingesteldheid en die herkenning van die Projeksies van Ons Verstand