Wenke om eksklusief te pomp - babakosLees Meer
Hoof babakosWenke om eksklusief te pomp
Wenke om eksklusief te pomp
As borsvoeding nie moontlik is nie, maar om eksklusief te pomp, is
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer 27 April 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
As 'n baba nie borsvoed nie, word effektiewe melkverwydering van die borste van kritieke belang. Om pompe eksklusief te wees, kan om verskillende redes nodig wees: wanneer 'n baba voortydig gebore word of weens siekte nie kan borsvoed nie; wanneer ma 'n tydjie weg moet wees; of wanneer 'n baba weier om aan die bors te klink. Sommige mammas begin pomp, en hoewel die rede waarom hulle aanvanklik begin uitdruk het, opgelos is, vind hulle dat hul baba verkies om melk in 'n bottel te ontvang. Eerder as om hul baba te probeer opgelei, besluit hulle om eksklusief te pomp en borsmelk in 'n koppie of bababottel te gee. Wat ook al die rede is, as u uself in 'n situasie van eksklusiewe pomp bevind, is 'n paar wenke en advies wat u kan help.
Bepaal u melktoevoer
Die belangrikste ding wat u moet doen as u uitsluitlik pomp, is om 'n volledige melktoevoer te vestig. U liggaam moet die boodskap kry om genoeg melk vir u baba te maak. Miskien is u baba voortydig gebore en neem hy nie binne 'n 24 uur-periode baie melk nie. Dit sal oor 'n paar weke verander en u liggaam moet seker maak dat die voorraad gereed is vir u baba. In die begin moet 'n moeder minstens agt keer in 'n periode van 24 uur vir ten minste 20 minute op elke bors pomp. Dit sal help om vas te stel hoe laat u pomp en hoeveel melk u kry. 'N Dubbele elektriese pomp is die doeltreffendste manier om dit te doen. Alhoewel handuitdrukking, enkelpompe en handpompe al die ander opsies is, is daar gevind dat 'n dubbele elektriese pomp van goeie gehalte groter melkproduksie stimuleer.
'N Leë bors maak meer melk. Dus, hoe vollediger die bors gedreineer word en hoe meer gereeld dit voorkom, hoe meer melk maak die moeder se liggaam. Dit is vir 'n moeder heeltemal moontlik om genoeg melk te maak om slegs 'n tweeling of drieling te verpleeg!
Nadat 'n volle toevoer vasgestel is (25-35 onse per baba elke 24 uur), kan 'n moeder die pompduur by elke sessie verkort tot die hoeveelheid tyd wat nodig is om die benodigde melk in te samel (dit kan so kort as 5 minute duur, maar is gewoonlik 10-15 minute). Oor die algemeen kan een keer die pompsessie nagemaak word, sodra die voorraad gevestig is, maar dit is belangrik om te verseker dat 'n moeder nog minstens een keer in die nag pomp en nooit meer as 4-6 uur tussen die pomp gaan gedurende die langste interval tussen sessies nie. . Elke moeder is egter anders en elke bors het 'n ander bergingsvermoë. Alhoewel 'n paar moeders moontlik 10-12 uur tussen hul langste strek kan gaan, kan ander moeders slegs 3-4 uur gaan. Vol borste maak melk stadig, sodat hoe langer 'n moeder wag tussen pomptye, hoe stadiger word die melkproduksie. Elke moeder sal moet uitwerk wat haar "magiese nommer" is, hoeveel keer om te pomp en hoe lank om die aanbod te behou.
'N Algemene handleiding, wanneer die melktoevoer gevestig is, is vir 'n moeder om 6-7 keer in 'n 24 uur-periode te pomp, minstens een keer gedurende die nag, en slegs vir die tyd wat dit neem om die benodigde hoeveelheid melk te kry. As 'n moeder agterkom dat haar melktoevoer begin afneem van die verkorte pompduur en / of aantal sessies, moet sy meer gereeld en vir 'n langer duur terugkeer na pomp.
Emosionele tol van pomp eksklusief
Uitdrukking kan moeilik en emosioneel wees, en 'n ma moet miskien treur om nie haar baba aan haar bors te kan verpleeg nie. Terwyl die uitdrukking van melk 'n moeder help om met haar baba kontak te maak, is dit ook 'n simbool van die ontkoppeling. Die besef dat treur nie net belangrik is nie, maar normaal is van kritieke belang vir die hantering van 'n mens se gevoelens en genesing. Dit maak nie saak hoe lank 'n moeder uitsluitlik pomp nie, die oorgang na borsvoeding is altyd 'n opsie. En daar is maniere om dit veilig en gemaklik te doen, wanneer sy gereed is om af te speen.
Swanger raak na voorbehoedmiddels of geboortebeperkingspille
Waarom grootouers van moeders geneig is om nader te wees aan kleinkinders as vaders
As u saam met 'n kleuter slaap, kan dit die gesondheid van mamma beïnvloed
6 Voorbeelde van slagofferskuld
Die 7 beste kinderfietsstoele van 2019
Katolieke skole en belê in spesiale onderwys
Oorsig van die basiese beginsels van voeding vir kinders
Verjaarsdag Goodie Bag Idees vir Kleuters
Hoe u u kind kan help wat angsbevange is vir wiskunde
Hoe om skoolbusse boelie bewys te maak
Wiskunde-kurrikulum vir kinders met gestremdhede by tuisonderrig
Tienergroei en sport
DHA-voordele vir gesondheid by swangerskap Deur Cathy Wong Opgedateer op 17 Junie 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer : Eric Audras / ONOK / Getty Images Meer in swangerskap Gesond bly Weke en Trimesters Jou liggaam Jou baba Tweeling of meer Komplikasies en kommer Swangerskapverlies Voorgeboortesorg Berei voor vir Baba Arbeid en aflewering Sien alles DHA (docosahexaenoic acid) is 'n omega-3-vetsuur wat gereeld tydens vrouens aanbeveel word