Reviews » Raspberry Ketone » Acai Berry Dieet
Die Acai Berry Dieet behels aanvulling van die acai berry in 'n lae-kalorie dieet.
Acai (uitgespreek ah-sug-ee) is die bessie van 'n Amazone palm boom met 'n lang geskiedenis van die tradisionele gebruik in Brasilië.
Dr. Perricone beklemtoon die bessie as die nommer een antioksidant kos op die Oprah show.
Oprah haarself genoem dat sy die bessie in haar dieet, wat veroorsaak 'n ontploffing in die gewildheid van acai bessie gewigsverlies planne opgeneem.Waarskuwing! Dit het ook aanleiding gegee tot baie acai berry swendelary.
Daar is nie 'n spesifieke acai bessie dieet, maar eerder verslankers gebruik acai bessie in samewerking enige ander gewig verlies plan wat hulle verkies om te volg.
Dit word dikwels saam met 'n kolon skoonmaak produk of met ander voeding bestanddele wat gesê gewigsverlies te bevorder.
Die acai bessie bevorder word hoofsaaklik vir sy anti-oksidant effekte, wat groter is as dié van ander voedselsoorte wat hoog in anti-oksidante soos bloubessies en rooi wyn.
Voorstanders van die acai bessie dieet eis dat hierdie anti-oksidante verbeter algemene welstand en vitaliteit wat gewigsverlies sal ondersteun.
Acai bessies is ook gesê dat baie ander voordele te hê
Reinig en detoxes die liggaam
Stadiger die veroudering proses
Nie alle van hierdie eise ondersteun kan word deur wetenskaplike navorsing en baie van hierdie moontlike voordele is spekulasie op hierdie stadium.
Gewig te verloor?
Betrekking tot die gevolge van die acai berry op gewigsverlies; promotors van die dieet sê dat die bessie het 'n kombinasie van essensiële vetsure, aminosure en phytosterolen dat werk in harmonie metabolisme te verbeter, verbeter spysvertering, en verminder eetlus.Feit: In Brasilië mense gegee acai om hulle te help om gewig te kry!
Daar is geen spesifieke oefening aanbevelings.
Koste en uitgawes
Acai berry-aanvullings is beskikbaar as kapsules, poeier, puree, of sap vorm.
Die koste kan wissel van sowat $ 40-80 per maand, afhangende van die dosis wat geneem is.
Ons beveel die aankoop van acai van 'n gesondheids-voedsel winkel of van veilige verkopers aanlyn soos Amazon.Vermy enige webwerf wat bied "'n gratis verhoor van acai!
9 keer uit 10 hulle sal outomaties jou kredietkaart rekening vir toekomstige outomatiese verskepings wat is uiters moeilik om te stop.
Wetenskaplike navorsing ondersteun nie sommige van die gesondheid claims vir acai bessie.
Hoë anti-oksidante kan verminder die risiko van siektes wat algemeen geassosieer met veroudering soos kardiovaskulêre siekte en kanker.
Antioksidante is voordelig vir verslankers wat fisies aktief as hulle die vrye radikale neutraliseer wat geproduseer word tydens oefening.
Baie dieters het berig 'n afname in eetlus en 'n groter energie vlakke.
Daar is baie verslae van swendelary met websites minderwaardige produkte en faktuur kliënte verkoop vir 'n gratis toets van acai bessie produkte.
Eise vir gewigsverlies effekte van die korrels is ongegrond.
Nie moedig dieters lewenstyl verandering te maak.
Ondersteun die idee van 'n quick fix benadering tot gewigsverlies.
Kan duur wees.
Die acai bessie het 'n paar belangrike voedings voordele, maar deur die inname van 'n verskeidenheid van vars vrugte en groente en ander kosse wat hoog in antioksidante, is dit moontlik om 'n soortgelyke verbetering van die dieet inname te reproduseer.
As dieters ervaring gewig te verloor op die acai bessie dieet sal dit wees as gevolg van die effekte van die gelyktydig na aanleiding van 'n beperkte kalorie dieet eerder as weens enige spesiale effekte van die acai bessie.
Acai berry-aanvullings kan algemene gesondheid ondersteun en welsyn terwyl dieet sodanige sappe kan dit doen, maar kan nie staatgemaak word as die enigste faktor vir suksesvolle gewigsverlies.
As jy besluit om acai bessies om te probeer om dit word aanbeveel om 'n hoë gehalte betroubare bron te vind en dit te sien as 'n toevoeging tot jou gewigsverlies program eerder as die hooffokus van die plan.