Wanneer die suur spysverteringsappe uit die maag opstoot en in jou slukderm beland, kry ’n mens sooibrand. Dit ontstaan wanneer die eenrigting-sluitspier wat kos na die maag vanaf die slukderm binnelaat, nie styf genoeg toemaak nie en dan kan die maag se suur inhoud terug in die slukderm opstoot.
Die kenmerkende simptome van sooibrand is ’n branderige gevoel in die bors en keel. Swangerskap is ’n algemene oorsaak van sooibrand omdat dit die opwaartse druk op die sluitspier laat vererger.
’n Swanger vrou se spysverteringstelsel is heelwat stadiger weens al die swangerskapshormone wat deur haar lyf bruis. Dis waarskynlik die natuur se manier om seker te maak dat jy elke titsel vitamien en mineraal opneem en dís waarom kos ook langer in die maag bly.
Dit beskadig die voering van die anale kanaal en die are se beskermende lagie. Swak bloedsomloop in dié area is nog ’n oorsaak en die rede waarom aambeie dikwels tydens swangerskap voorkom. Die gewig van jou baba kan só groot word dat dit die bloedsomloop daar onder belemmer.
Al het jy díé aaklige newe-effek van swangerskap vrygespring, kan die natuur jou nog altyd bykom wanneer jy klaar gekraam het. Dit is nie net vroue wat normaal gekraam het wat deurloop nie, selfs diegene wat ’n keisersnee gehad het, kan ná die geboorte aambeie ontwikkel.
Probeer aambeie voorkom deur jou stoelgang so sag en gereeld moontlik te hou deur genoeg vesel by jou dieet in te sluit. Vra jou apteker vir ’n homeopatiese salf of room wat die aambeie sal verlig.
As die pyn regtig erg is, kan jy ’n warmwatersak 20 minute lank op jou onderrug plaas. Die hitte sal die spiere help ontspan. Onthou om nooit enige hitte op jou maag te plaas nie. Plaas ’n kussing tussen jou bene wanneer jy slaap.
Waterterughouding of opgeswelde lugwegmembrane as gevolg van al die ekstra vloeistof wat in jou liggaam rondbeweeg terwyl jy swanger is, kan dit soms laat voel asof jy ’n kopverkoue, toe neus, allergie of sinusitis het, hoewel dit nie die werklike probleem is nie. Tog kan baie suiwel die probleem vererger.
In die bekende swangerskapsgids What to Expect When You’re Expecting waarsku die skrywers dat jy wel seker moet maak dis urine wat uitlek deur die snuif-toets te doen.