Komkommer: die supergroen - Hoofafdeling - 2022
Komkommer: die supergroen
Dit staan ​​ook bekend as Napolitaans, 'n kaviaar, 'n spanspek, vol vitamiene. Dit is goedkoop en selfs baie beslag.
Alhoewel jy dit nie 'n splinternuwe genie kan noem nie, kan jy dit die hele jaar regkry, goedkoop en super gesond. Kom ons kyk waaroor die komkommer gaan. Laat ons begin met die wonderlike funksie van komkommer ware vitamienbom: Bevat baie vitamien C, vitamien B1, B2, magnesium, kalsium, kalium, fosfor en yster. Vitamiene en minerale word grotendeels in die vel aangetref, dus is dit die beste om die vel te verteer, maar moet dit in hierdie geval altyd deeglik skoonmaak.
Die babas kan so 7 maande geëet word, selfs as dit gekook of gebraai word. As dit nie alleen is nie, is hulle net effens suur, maar is dit baie lekker met geelbiet.
Die effek daarvan op gesondheid en skoonheid is welbekend: almal ken die beeld van moeë oë en die komkommers wat daarop rus. Baie kosmetiese produkte is gebaseer op komkommers: hulle maak hare en voed. Elke veltipe het 'n goeie effek, bevogtig dowwe vel.
Rendkнvьl jy wederbaar ook: teen die alledaagse: verlig hoofpyn. Omdat 90 persent van die water water is, hidreer dit die liggaam baie goed, en as u 'n bietjie water drink, kan u komkommer pleister.
In Ayurveda lyk dit wonderlik emйsztйsjavнtуt maar dit speel ook 'n belangrike rol in die bevordering van die immuunstelsel. Dit verminder liggaamsvet effektief, en help om gewig te verloor, dus kan ons sonder berou soveel as moontlik eet.
Dit het 'n goeie uitwerking op die senuweestelsel as gevolg van die vitamien B6 wat dit bevat. Dit word gebruik vir rumatiese pyn.
Hulle kan op baie maniere geëet word: gesout, rou, suur. Een van die gunstelinge van die baba is die avokado-komkommerpet.
Maak jou oë toe, maak jou mond oop!
Toksisiteit vir swangerskap kan duidelik voorspel word. Die risiko van moeder en fetus kan vandag voorspel word