"Help! Ek wag tot die huwelik seks hou - hoe lyk dit? Moet ek alles op een slag leer?" - Verhoudings - 2022
'Ek wag tot die huwelik seks hou — hoe lyk dit?'
Welkom by Ask Anka, 'n weeklikse rubriek waar die seksterapeut Anka Radakovich u raadpleeg en wenke ondervind met u intiemste kwessies om u te help om u beste seks- en verhoudingslewe te leef. Het u 'n vraag aan Anka? Laat ons 'n DM (geen vrees, ons hou dit anoniem) op Instagram @Brides.
Beste Anka, vir diegene van ons wat tot die huwelik wag om seks te hê, hoe lyk dit? Moet u alles leer?
Soos enigiets wat u nog nie vantevore gedoen het nie, moet u leer hoe om dit te doen. Dit is nou 'n goeie tyd om te oefen. Seks is veronderstel om lekker te wees, so moenie op u druk om in een nag van maagd na 'n seksgodin te gaan nie.
Bone up in 'n boek
Die beste manier om oor seks te leer, is om te lees hoe dit alles gaan (en hoe om op iemand af te gaan). Een van my gewildste boeke wat seksueel gedoen is, is Handleiding om dit aan die gang te kry deur Paul Joannides. Hierdie lekkerleesbare boek is in 15 tale vertaal en is die afgelope 20 jaar in verskillende uitgawes opgedateer, sodat u weet dat dit goed is. Die skrywer verduidelik dat hy hierdie boek oorspronklik geskryf het vir mense wat beter seks wou hê. Maar toe begin dit groei, groei en groeiЂќ (woordspeling bedoel). "Maar toe word dit gebruik in seks-kursusse op universiteite. Dus het ek probeer om die boek jou beste bondgenoot te maak as dit gaan oor goeie seks."
Die boek gebruik snaakse illustrasies (soos 'n vagina wat met 'n penis praat) om seksuele posisies, orale seks en masturbasie te verduidelik. Opvoed jouself, en jy sal minder bekommerd wees en bang wees oor hoe seks daar gaan wees (en terwyl jy daarby is, lees dit hardop aan jou maat vir 'n paar sexy slaapkamerlees! Hoe meer jy weet van seks, hoe beter sal dit wees) .
Oefening skep genot: Probeer dit tuis
Die beste manier om te leer om plesier te ontvang is om jouself te plesier. Speel met jouself sodat jy kan sien hoe jy hou, en hoe die opwekking, seksuele spanning en 'n orgasme voel. Gebruik jou vingers om jou klitoris ritmies te streel. 'N Orgasme gaan oor die klitoris. As hy by jou maat is, moet hy jou meisie in die pienk boot vryf. Gebruik verskillende beroertes, insluitend op en af ​​en van kant tot kant, en wissel die druk van 'n sagte aanraking tot die gebruik van meer druk namate jy warm en gepla word.
As u hulp nodig het, kan u 'n vibrator gebruik, soos The SatisfyerPro3. Dit sal drukgolfklitorisstimulasie aan u hoo-ha bied om die gevoel van orale seks te skep.
Nie gaan lieg nie: die eerste keer gaan 'n bietjie seerkry
Die eerste keer dat u met mekaar saamwerk, raak die penis van u maat u maagdelikheid, wat 'n dun membraan in u vagina is. Miskien het u dit al deurgebreek deur tampons te gebruik, perd te ry of op 'n motorfiets te spring. Dit is nie 'n groot saak nie, maar jy bloei miskien die eerste paar keer dat jy omgang het - des te meer rede om dit stadig te neem. Gebruik ook smeermiddel; lube is jou vriend. Dit maak alles vlot verloop. Laat u maat met hul vingers gebruik om dit aan te wend, wat u opwarm en smeer. Wag dan 'n paar dae voordat dit in die middestad genees voordat u weer probeer. U het die res van u lewe om dit reg te kry en mekaar vir altyd plesier te gee.
Anka Radakovich is 'n raadgewer van 'n egpaar, gesertifiseerde seksoloog en seksterapeut. Volg haar op Twitter @ankarad.