Maskertyd is belangrik om kinders se nekke te versterk, maar dit is nie alles wat hulle nodig het nie. van www.shutterstock.com
Toesighoudende, wakker maag tyd word aanbeveel om 'n baba se ontwikkeling te fasiliteer en platkop sindroom te verminder.
Maar sommige babas hou nie van maag tyd nie, en sal 'n almagtige bohaai opskiet om jou te laat weet.
Gelukkig is maag tyd nie al wat jy kan doen om jou baba te laat beweeg nie.
Wat is platkop sindroom?
Flat kop sindroom, of "Plagiosefalie", kom voor wanneer die baba se sagte skedel kan vorm en 'n plat vlek aan die agterkant van die kop of 'n bult op die voorkop veroorsaak. Dit is as gevolg van geleidelike druk op die rug van die kop van die baba wat op daardie plek lê, aangesien die kop vinnig groei.
Plagiocefalie is verbasend algemeen, wat beïnvloed 46.6% van babas by 7-12 weke en 50% op ses maande. Een studie het bevind 80% van babas is as vyf jaar oud beskou.
In meer ernstige gevalle kan die baba 'n ortotiese helm voorgeskryf word; maar dit is omstrede en ouers het gerapporteer probleme soos kinderstres en hoë koste. In 2014, 'n gerandomiseerde beheerde proef ontmoedig die gebruik van helms, maar dieselfde jaar het 'n studie gerapporteer 95% verbetering in asimmetrie met helmterapie.
Studies het getoon driejariges met plagiocefalie het statisties beduidende vertragings in kognitiewe, taal- en aanpasbare gedrag. Nog 'n studie van drie tot vyf jaar oud kinders gevind postuur veranderinge en swak balans vergeleke met kinders sonder platkop sindroom.
'N Sistematiese hersien van plathoofsindroom en ontwikkelingsvertraging gesluit platkop kan 'n aanduiding wees van ontwikkelingsbehoeftes wat vroeë intervensie vereis.
Net maag tyd is nie genoeg nie
Toesighoudende maag tyd, of rol die kind op hul maag, is al lank aanbeveel, hoewel daar tans is geen nasionale riglyne nie met betrekking tot die frekwensie en duur van die maag tyd wat 'n baba moet ontvang.
Buik tyd help om babas se nekke te versterk. Dit kry hulle van die agterkant van hul koppe waar platheid kan voorkom en lei tot die versterking van die ekstensors (reguitspiere) in die nek wat die kop hou wanneer babas op hul mae is.
Sommige navorsing is gevind maag tyd alleen is nie genoeg om plat koppe te voorkom nie. Behalwe vir maag tyd, moet ouers "gesigstyd" aanmoedig om die spiere aan die voorkant van die nek te versterk sodat baba hul kop kan beweeg terwyl hulle op hul rug is.
Gesig tyd is 'n uitdaging vir die baba, aangesien dit nodig is om die buigspiere te buig om die kop te koördineer om dit na jou toe te beweeg en teen swaartekrag.
Gesigstyd kan gedoen word wanneer die baba wakker is deur hulle van aangesig tot aangesig te ondersteun en hulle met direkte oogkontak te betrek. As hulle gelukkig en gevestig is, sal hulle jou oë na die kant volg. As jy oogkontak hou, draai hulle kop om jou te sien.
Selfs pasgeborenes sal hul koppe van kant tot kant kan beweeg om jou oogkontak te hou. van www.shutterstock.com
Vorige studies het getoon verminder plagiocefalietempo wanneer ouers die omgewing voorberei het om vrye en spontane beweging te laat plaasvind (soos om die baba op 'n mat te plaas wanneer hulle wakker is), wanneer die kinders minder tyd in draers spandeer, en wanneer ouers bewus was van die baba se hoofposisie. Hierdie navorsing voeg spesifieke advies vir aktiewe hoofbeweging wat deel van daaglikse aktiwiteite kan wees.
Hoofkontrole feiteblad (detail) - Royal Children's Hospital
Beide maag tyd en gesig tyd kan vanaf die geboorte begin word. Buik tyd kan ook gesig wees as jy met jou op jou maag lê. Wanneer hulle hul kop in hul maag kan ophou, kan hulle vir 'n kort sessie op 'n mat met 'n paar speelgoed gaan.
As hulle ontsteld is, gaan af en speel saam met hulle om te sien of hulle gaan sit, anders moet jy 'n beter tyd kies as hulle aktief en wakker is.
Dit is belangrik om veilige slaapadvies te volg, wat spesifiseer dat 'n baba op hul rug moet slaap. Saam met hierdie, moet ouers met hul baba in wisselwerking tree soos in die bostaande illustrasies en weet:
selfs pasgebore babas kan hul kop na elke kant beweeg deur hul ouers se oogkontak of hul stem te volg en hulle moet aangemoedig word om dit te doen
Van die geboorte het babas beide maag tyd en gesig wanneer hulle wakker en gelukkig is
baba se kop moet ondersteun word totdat hulle dit self kan hou.
Die beste manier om babas aan te moedig om meer aktief te wees, is om saam met hulle te speel, maag tyd te gee en van aangesig tot aangesig te raak met oogkontak, glimlag en praat vanaf die geboorte.
Elizabeth Williams, PhD Kandidaat, Universiteit van Melbourne en Mary Galea, akademiese direkteur, Australiese rehabilitasie-navorsingsentrum, Royal Melbourne-hospitaal, professorale genoot, Departement Geneeskunde (Royal Melbourne Hospital), Universiteit van Melbourne
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > Ouerskap > Babas benodig meer as moedertyd om nekke te versterk en platkoppe te voorkom