O tliloe mona ho tlo tlotlisa, eseng ho eta. Ena ha se -- hase lebala la pikiniki; sena hase sebaka sa ho eta; sena ke sebaka sa ho eta sa Moya o Halalelang, Mma o mamele seo a batlang ho se bolela, eseng ho elwa kapa elwa. Ha re yatla mona -- ho rapelana; re tlilo kopana le mmoho le Kreste. Ena ke ntlo ya horapela. Bana ba lokiela ho kgalemelwa, mme ha ele ba batswadi ba bona. Ha ho tsebahale, haeba madikone ... ha batswadi, ba ba sa batle ho mamela madikone, ha ba itukisetse bona. Go Tia: Calcium le magnesium ke diminerale tse di nang le seabe se se golo tse di ka dirang metsi gore a “tie”. Seletefatsa-metsi se ka diriswa go letefatsa metsi. Ge go ngwalwa taodišo go nyakega matseno, mmele le mafetšo. Matseno a taodišo a tsebiša mmadi ka ga kgwekgwe ya taodišo. Mmele o fa dintlha ka moka tša hlogo ya taodišo. Mafetšo a taodišo ke kakaretšo ya ditaba tšeo a di ngwadilego mo taodišong ya gagwe ka moka. Temana ye nngwe le ye nngwe ya taodišo e swanetše go rwala kgopolo ye tee gomme ditemana ka moka tša taodišo di swanetše go ba le kwano. Lefoko la mathomo la temana gantši ke lona le swerego kgopolokgolo ya temana. Oswanetše go šomiša mafoko a go fapanafapana, ke go re o swanetše go šomiša mafokonolo, mafokofokwana le mafokontši.