Wanneer is dit veilig vir babas om eiers te eet? - babakosLees Meer
Hoof babakosWanneer is dit veilig vir babas om eiers te eet?
Deur Stephanie Brown Opgedateer op 8 Augustus 2019 Medies hersien deur Joel Forman, besturende direkteur
Eiers is 'n uitstekende bron van proteïene, en dit is maklik vir babas om te kou en vir ouers om voor te berei. Maar dit is ook een van die beste voedselallergene onder kinders. Volgens die huidige voedingsriglyne is daar geen rede om eiers te vermy sodra u baba gereed is om met vaste kos te begin nie, gewoonlik tussen 4 en 6 maande.
In werklikheid dui sommige bewyse daarop dat die bekendstelling van potensieel allergene voedselsoorte - eiers, melk, grondboontjiebotter, boomneute of vis - langer as 6 maande oud is, die potensiaal verhoog om 'n allergie later in die kinderjare te ontwikkel.
Aanbevelings oor die bekendstelling van eiers aan kinders te verander
Histories het kenners ouers aangeraai om te wag totdat hul kind 2 jaar oud word om eiers voor te stel. Nuwer studies het geen mediese bewyse vir hierdie aanbeveling gevind nie. Die bekendstelling van 'n verskeidenheid kosse sodra u baba gereed is vir vaste stowwe, word nou veronderstel om voedselallergieë te voorkom.
Nog 'n verouderde aanbeveling was om net eiergele voor te stel, aangesien dit nie die allergene in eierwitte het nie. Daar word nie meer gedink dat dit nodig is nie.
Is u baba gereed om eiers te eet ">
As u baba gereed is met vaste kos, is u baba gereed vir eiers. Die tekens dat u baba gereed is vir vaste stowwe, is dat hy in 'n hoë stoel kan sit en sy kop regop hou. Hy kan sy mond oopmaak as hy sien hoe voedsel kom en kan kos uit die lepel in sy keel beweeg en dit insluk.
Die American Academy of Pediatrics beveel aan dat u baba een nuwe kos op 'n slag gee en twee tot drie dae wag voordat hy 'n ander een gaan voorstel.
Tussenin, let op vir allergiese reaksies op die nuutgevoerde voedsel. Baie ouers begin met graan, dan gepureerde vrugte en groente, voordat hulle na proteïene oorgaan.
Eiers kan 'n gesonde toevoeging tot die dieet van u baba wees. Dit bevat proteïne, yster en cholien van hoë gehalte. Maak seker dat u eiers goed kook om Salmonella en ander siektes wat deur voedsel gedra word, te voorkom. Sommige mense stel voor dat u 'n eier hard kook en dit fynmaak, en voeg 'n bietjie borsmelk of baba-formule by.
Tekens van 'n eierallergie
Let daarop dat u die eerste keer dat u eiers voorstel, let op die volgende tekens van 'n allergiese reaksie, wat binne 'n kort tydjie na die eet (of selfs aan) eiers sal voorkom:
Velreaksies, soos swelling, 'n uitslag, korwe, of ekseem
Maagpyn, naarheid, braking of diarree
Anafilakse (minder algemeen)
Inentings en eiers
Sommige entstowwe bevat eier en kan 'n allergiese reaksie veroorsaak. Een voorbeeld is die MMR-entstof, wat ongeveer 12 tot 15 maande gegee word. Die griepskoot is nog 'n voorbeeld. Praat met u pediater as u 'n familiegeskiedenis van allergieë het, en as u kind eiervrye entstowwe kry, moet u reageer nadat dit toegedien is.