Babaslaap - wat maak regtig saak? - Baba - 2022
U het gewonder hoe lig, geluide, reuk of welstand van ouers baba se slaap beïnvloed? Dit blyk dat nie soveel mense dink nie. Hul betekenis word te gereeld op 'n uiterste, altyd verkeerde manier ontvang: dit word onderskat of te hoog geskat. Dikwels is die gevolge maklik om te voorspel: die rustelose slaap van die baba. Met hierdie artikel sal ons probeer om weer in balans te kom en almal te help wat baie vrae vra, om beproefde wenke te soek en hulself selfs te blameer, omdat hul kind nie slaap soos hulle wil nie.
Die kind luister
Teoreties kan pasgeborenes direk ná geboorte in enige toestande slaap. Net nadat hulle uit die hospitaal teruggekeer het, kan hulle regtig baie dra: helder lig, harde musiek, intense reuke. Hulle raak aan die slaap in omstandighede waarin geen volwassene sal kan piepie nie. 'N Dosyn dae duur die kind nie vinnig op die omgewing nie. Dan ontstaan ​​daar 'n probleem.
Namate die kind groter word, word hy meer en meer sensitief vir wat uit die omgewing na hom toe kom. Nie net vir die geluide wat min bekend is nie, maar ook die geluide wat hom van die begin af vergesel. Die kind raak nuuskierig oor wat mamma praat, wat in die volgende kamer aangaan, voel die behoefte om by 'n gesin aan te sluit wat die beste speel. Met verloop van tyd word die baba net meer waaksaam en word hy makliker wakker. Om hierdie rede het selfs kinders wat die nag lekker geslaap het en in staat was om aan die slaap te raak nadat hulle hulself wakker geword het, in sommige stadiums 'n probleem daarmee. Skielik blyk dit dat die geluide, wat tot nou toe geïgnoreer is, die kleuter bereik en vir hom interessant raak. Die tik van die horlosie, die snork van pa uit die volgende kamer, 'n vliegtuig wat by die woonstel verby is, gesprekke van verbygangers op straat, ens.
Wat kan u doen in hierdie situasie? Die maklikste manier is om net te wag. Dit is immers onmoontlik om 'n kind in 'n klankdigte kamer te plaas; dit is onmoontlik om alle geraas te onderdruk. Natuurlik is dit die moeite werd om die baba gemoedsrus te gee, maar nie ten koste van paranoia nie.
Die wetenskap om aan die slaap te raak en te klink
Wat kan 'n wyse moeder doen? Die manier is om slaaptyd te gebruik om te leer. Dit is die perfekte tyd vir almal om te kry wat hulle nodig het. Ouers - die vermoë om te funksioneer nadat die kind aan die slaap geraak het en die baba slaap rustig ondanks eksterne omstandighede wat nie altyd beïnvloed word nie.
As die kind bedags slaap, moet die lewe sy eie gang kry. Op hierdie manier laat ons die kind nie net daaraan gewoond raak dat die nag anders is as die dag nie, maar ons sal bowenal immuniteit daarin opbou, of meer mooi - die vermoë om onder alle omstandighede te slaap. Natuurlik is die punt nie om die stofsuier aan te skakel, in die muur te boor of naels te hamer as ons lieflike baba net aan die slaap raak nie, maar om nie te oordrewe en die geraasvlakke tot 'n minimum te beperk nie.
U kan TV in die ander kamer kyk, met 'n vriend oor die telefoon praat, na die radio luister. Dit alles deur 'n redelike volume te handhaaf. Op hierdie manier vermy ons die probleem en die oortuiging dat 'n kind se droom slegs moontlik is in absolute stilte en met alle onttrekkings. Hierdie vaardigheid is nuttig vir elke kleuter in klein woonstelle, veral as hy in dieselfde kamer slaap as sy ouers. Daarbenewens het die ouers van 'n paar maande oue kind dit nie in gedagte nie, maar ongelukkig moet die lewe gewoonlik verskillende situasies ondervind. 'N Kleuter wat van die begin af leer slaap met die radio aan, sal 'n eenvoudiger tyd hê. Sy ouers sal ook makliker wees.
Bogenoemde reëls is egter nie van toepassing op veranderende klankvlakke nie. 'N Baba sal makliker slaap as dit nie die geluide is wat van nêrens verskyn nie. Daar is 'n baie groter risiko dat die geluide wat onverwags verskyn die kind wakker maak en dat u niks daaraan kan doen nie. Inteendeel: dit is heeltemal normaal dat 'n kind 'n skielike geluid wakker maak. Veral in 'n kamer waar dit stil is.
Slaap en helderheid en duisternis
Saans voor slaaptyd is dit die moeite werd om die vensters toe te maak. Die kleuter moet in die dowwe lig aan die slaap raak in die kamer. Gedurende die dag is hierdie reël nie van toepassing nie. U moet anders doen tydens middagslapies. Om een ​​eenvoudige rede: op hierdie manier tree beide die baba en ouers tot hul nadeel. Bedags word die vensters bedek en werk dit teen die natuur.
In die toekoms kan dit gebeur dat die kind onder verskillende omstandighede moet slaap: by oumas, in die hotel, met vakansie. Daar is geen tekort aan plekke waar dit eenvoudig baie moeilik is om die mate van duisternis te kry waaraan 'n kleuter gewoond is nie. Dit word selde in ag geneem, maar in baie hotelle is daar geen dik blindings nie, maar daar is gordyne, en in die somer, as dit laat donker word, kan wag tot skemer nutteloos wees. 'N Onoorkomelike probleem vir kinders wat gewoond is aan die slaap raak in die donker, kan ook 'n lantern onder die blok by hul geliefde tante ...
Met verloop van tyd kan die probleem ook wees geen lig nie. As 'n kind al 'n paar maande oud is, word hy bewus van die wêreld rondom hulle. Hy merk die skaduwees van gordyne wat in die wind beweeg, in die kamer van die diere (kat of hond) inkom, of die vorms van blomme in die pot wat op die muur reflekteer. Die basis is om u kind 'n gevoel van sekuriteit te verseker. Ligte beligting moet die eksamen slaag.
As u moeilike situasies moet hanteer
Soms het ons geen invloed op aanhoudende en onderbroke geluide wat nie eens volwassenes laat slaap nie. As ons in 'n vakansieoord is, kan ons ongelukkig wees en sukkel met luide bure of die probleem van 'n druppelkraan. Wat kan u dan doen?
Die maklikste manier is om die geluide wat ons pla, te verdrink. In hierdie situasie werk wit geraas, dit wil sê byvoorbeeld die geluid van die droër wat op die skyf opgeneem is, ontspannende melodieë (bv. Geluide van golwe wat op die strand neerstort, windgeluide, geluide van die bos), of selfs 'n waaier en 'n betroubare droër wat uit armoede aangeskakel is.
Wit geraas is 'n uitstekende oplossing as ons saans van gaste verwag, wil ons harder praat of selfs dans. Boonop sal hierdie metode snags vinnig werk vir kinders wat tuis tydens die slaaptyd geslaap is. Dit is nog 'n argument dat die spel die kers werd is.
Waarsku! Die metode vir wit geraas is nie die moeite werd om te gereeld te gebruik nie. 'N Kleuter kan maklik daaraan gewoond raak en betoog altyd waar hy nie na die gewenste geluid van die droër of na die geluide van die natuur kan luister nie. Dit is miskien nie 'n probleem by die huis nie, maar daarbuite.
Hoe om 'n goeie nagrus te verdien?
Bly bedags by u kind in die helder verligte kamer.
Om pret te hê en so veel as moontlik met jou baba te praat.
As u kleuter bedags langer slaap as gewoonlik, dink daaraan om hom wakker te maak.
Laat u baba gewoond raak aan normale daaglikse geluide gedurende die dag. Hou u radio aan of u gunsteling CD.
Beplan, indien moontlik, motorritte gedurende die slaaptyd van die kind. Vermy die verskoning vir 'n ekstra slapie gedurende die dag.
Die kind ervaar ons emosies perfek. Hy weet wanneer ma en pa ontspanne en uitgerus is, en wanneer hy gespanne en senuagtig is. Hy kan elke bui verander. Daarom is dit so belangrik om die regte benadering te neem terwyl u slaap. Moenie senuweeagtig wees tydens die aandritueel nie, want u kind sal dit ervaar en beslis nie slaap nie. Maak 'n positiewe gebeurtenis waarmee u kleuter nie negatiewe assosiasies het nie.
Lees hoe u slaapprobleme by 'n kind kan hanteer.
Video: My Friend Irma: Aunt Harriet to Visit Did Irma Buy Her Own Wedding Ring Planning a Vacation (Junie 2022).