Hoe kan u ouer manipulasie weerstaan? - Nuttige wenke - 2021
Wenk 1: Bou respek vir ouers
Die probleem van vaders en kinders blyk ewig te wees. Tydperke is aan die verander, maar geslagte vind dit nog steeds moeilik om 'n gemeenskaplike taal met mekaar te vind. En dit is nie so eng as willekeurige mense afgekom het nie, soos wanneer ouers nie die kinders se reg op onafhanklike besluite wil verstaan ​​en aanvaar nie. En as verwerping aggressie en manipulasie van die naaste mense behels, is ons heeltemal verlore in hoe ons kan voortleef.
Is daar 'n kans om die verhouding met die ouer te verbeter deur sy aanhoudende manipulasies?
Hier is dit die moeite werd om die situasie vanuit twee perspektiewe te beskou:
1. Die kind. Waarom gebeur dit in hierdie geval met u en wat aangepas moet word op die vlak van gedagtes, woorde en aksies (verhoudings) sodat die interaksieproses met die ouer verander?
2. Ouer. Sy aggressiewe gedrag en manipulasies is te wyte aan iets: sy vrees en oortuigings gebaseer op hierdie vrees. As u probeer verstaan ​​wat agter die eksterne manifestasies van sy gedrag is (nie bedoel om aan sy vereistes te voldoen nie!), Dan is dit vir hom al 'n belangrike hulp, en waarskynlik sal dit hom help om self met hulle te vergader.
Enige aggressor en manipuleerder gedra hom op hierdie manier nie omdat hy regtig 'n 'bose bewer' wil wees nie, maar omdat hy nie anders kan optree as gevolg van interne probleme nie.
Is dit die moeite werd om sy leiding te volg en aan sy vereistes te voldoen?
Vir albei is die vernietiging van die vereistes van die terroris 'n vernietigende strategie. Dit is soos om 'n kind te begeer in die begeerte om per dag 'n boks sjokolade te eet - en dit sal nie gelukkiger wees nie, en die gesondheid sal bederf. Dit is makliker om uit te vind watter gevoelens hy nie het nie en om hierdie sielkundige honger te vergoed.
Is dit moontlik om in hierdie situasie in vrede te leef?
Daar is 'n probleem, en dit is nogal ingewikkeld. Daarom is 'n rustige lewe sonder berou en spyt gevolglik slegs moontlik as u die ouer help om sy krisis (obsessies en hul werklike bronne) te verstaan.
Maar die strategie om kommunikasie met ouers te vermy, is meer redelik om te verwerp, want dan kan u, as hulle weg is, u hele lewe hiervoor verwyt. En wie sal ons geliefdes help, indien nie ons nie?
En hoe kan 'n mens help?
'N Direkte benadering met die hulp van die ouer, soos hulle sê, op die voorkop, helaas, is nie 'n assistent nie. Die enigste ding waarmee u kan werk, is u posisie.
Dit gee aanleiding tot 'n aanskoulike voorbeeld van veranderinge deur jouself (dit is natuurlik te vereenvoudig) in die film "Onvoldoende mense". Daar slaag 'n tienermeisie daarin om die verhouding met haar ma te verbeter deur haarself te verander.
Aanvanklik begin dit met ons innerlike aanvaarding van wat gebeur, wat "in werklikheid" genoem word. As u verstaan ​​dat iets wat die ouer sê en doen, hy nie as gevolg van u nie, maar as gevolg van homself, kan u uit die posisie kom van iemand wat pynlik en beledigend is. En raak in die posisie van die een wat die ouer met liefde aanvaar, ongeag sy woorde en optrede. En met warmte en 'n glimlag spreek geduldig oor en oor 'n begrip uit van sy gevoelens en sy reg daarop.
Ja, ek verstaan ​​dat dit jou pla, maak seer ...
Nee, dit beteken nie dat ek dit sal doen nie, want dit sal my ook ongelukkig maak ...
Ja, ek verstaan ​​dat u my agterna beskou, maar ek het my eie plan en ek wil my lewe leef en my eie ervaring opdoen, hoe ongewoon dit ook al mag wees. Dit is die enigste manier om my persoonlike geluk te bereik.
En dit alles met 'n glimlag en probeer om warmte te veroorsaak in die bors in die hart van die hart om die gevoel van liefde en aanvaarding te "aanskakel" op die oomblik wanneer jou liggaam gewoond is om ander chemiese reaksies te skep in reaksie op wat gebeur.
As u 'n lewe leef wat die ouer nie verstaan ​​nie en nie aanvaar nie (probeer u oortuig of dwing om te leef soos hy dink dat dit reg is), is die taak natuurlik nie maklik om dit te aanvaar nie.
Maar as u daarin slaag om 'n verhouding met hom te bou vanuit die perspektief van u as volwassene met sy kind (in hierdie situasie is dit meer waarskynlik dat u buigsaamheid, wysheid en onvoorwaardelike aanvaarding toon wat kenmerkend is van 'n volwassene) en gee hom emosionele vertroue dat u alles volgens plan het en so veilig dat u selfs bereid is om hom te ondersteun, as hy verlore gaan in sy pyn en angs, sal dit sy houding baie verander.
Die feit dat hy so konserwatief is en na die omgewing kyk en hom probeer pas, dui daarop dat hy baie onseker is van homself as 'n klein kind wat in ander mense onbewustelik na ouers soek. Hulle sal immers sê hoe om die toepaslike gedrag korrek en goed te keur. Volgens hom is dit die enigste veilige strategie, stabiel en effektief.
En om hom te help om ander strategieë te sien, moet u hom eers 'n gevoel van sekuriteit gee.
Slegs iemand is intern baie sterk en selfversorgend om in krisissituasies te leer. 'N Swak man sal eenvoudig breek.
Daarom is dit die beste om met veiligheid en die aanvaarding van al sy gevoelens en bekommernisse in 'n verhouding met 'n manipulerende ouer te begin. Terselfdertyd die afbakening van homself sowel as vir hom begrip met die vervulling van vereistes.