Hoekom Jou Negatiewe Emosies Is Jou Vriend
Jou innerlike kompas stuur jou voortdurend seine, maar wat gebeur as jy nie na die seine luister en daarvolgens optree nie? Wel, die seine gaan nie weg nie, hulle word net harder en kragtiger. So wanneer jy jou Inner Kompas ignoreer, probeer dit moeiliker en moeiliker om jou aandag te kry. Dit beteken dat wat begin het as dalk 'n vae gevoel van ligte ongemak, 'n sterker gevoel van ongemak sal word.
As jy nog steeds nie die sein in ag neem nie en verstaan ​​die inligting wat dit aan jou gee, maar voortgaan om weg te beweeg van wat vir jou die beste is, sal die sein van jou Inner Kompas selfs sterker word. Die ongemak en ongemak word dus al hoe meer uitgespreek. Meer en meer kragtig. Wanneer dit gebeur, begin mense regtig negatiewe emosies, soos senuweeagtigheid, of angs, of vrees of depressie, of irritasie en woede, te voel. Met ander woorde, die gevoelens word sterker.
Dit is waar baie mense begin soek na maniere om hul gevoelens van ongemak te hanteer. Aangesien ons nie die werklike oorsaak van ons ongemak verstaan ​​nie, of weet wat om daaraan te doen, begin ons verskillende copingstrategieë ontwikkel om die pyn van hierdie ongemaklike emosies te verag. Dit kan byvoorbeeld wees dat ons ooreet, of oormatige oefening, of draai om te drink of dwelms, of pil-neem om die ongemak te verlig. Sommige mense probeer om te gaan deur hulself te verloor in werk (en word workaholics), of in kos (en ontwikkel eetversteurings), of deur inkopies, dobbel, seks of wat ookal. As dit voortduur, kan dit ook wees waar verslawings regtig skop.
Al hierdie strategieë poog om onsself te verlig van die ongemak wat ons voel. Om die ongerustheid en angs te verlig, voel ons oor onsself en ons lewens. 'N Ongemak en ongerief wat voortspruit uit die luister na die Inner Kompas, en nie uit lyn met die Groot Universele Intelligensie nie. 'N Ongemak wat ontstaan ​​omdat ons nie in harmonie met wie ons werklik is nie.
Dan, as ons die seine van ons Inner Kompas bly versuim en bly wegbeweeg van in lyn met wie ons werklik is - die volgende ding wat gebeur, begin ons fisiese aanwysers van hierdie gebrek aan belyning te kry. Simptome soos hoofpyne, rugpyn, maagpyn, spierspanning, ens. Verskyn.
Al hierdie simptome is aanwysers wat ons nie toelaat en beweeg met die natuurlike vloei van energie in ons lewens nie. Aanduiders dat daar iets in die energiestelsels is. In hierdie stadium van ongemak (ongemak), is die simptome gewoonlik nie chronies nie en is dit geneig om rond te beweeg - met ander woorde, hulle kom en gaan in verhouding tot hoeveel ons heen en weer beweeg of in en uit die belyning.
Dan, as ons die seine van ons Inner Kompas steeds ignoreer, sal die seine selfs sterker word en kan dit uiteindelik manifesteer as die sogenaamde "chroniese" of "ernstige" siekte. In hierdie lig is dit interessant om te verstaan ​​dat sogenaamde ernstige siekte verstaan ​​kan word as 'n teken dat ons nie in lyn is met die Groot Universele Intelligensie en wie ons werklik is nie, 'n teken dat die energie nie harmonieus vloei in ons stelsel.
Soos iemand wat bestudeer het, weet die liggaamsverbintenis dat ons liggame emosioneel manifesteer en uitbeeld (reflekteer). Dit maak dus volmaak sin dat wanneer ons die seine van ons Inner Kompas ignoreer, dit in verskeie liggaamsimptome sal voorkom wat dui op 'n gebrek aan belyning met die vloei van die lewe.
Dit vertel ons ook dat, ongeag wat ons huidige fisiese en emosionele toestand kan wees, by ons huis kom, en binne gaan en na ons Inner Kompas luister en met die Groot Universele Intelligensie kan en sal dit 'n diep genesende effek hê op ons fisiese en geestelike gesondheid en welsyn.
Jou negatiewe emosies is jou vriend
Wanneer ons verstaan ​​dat negatiewe emosies seine van ons Inner Kompas is dat ons nie in lyn is met ons Ware Selfs en die Groot Universele Intelligensie nie, kan ons sien dat negatiewe emosies eintlik 'n goeie ding is. Omdat negatiewe emosie 'n sein van die Inner Kompas is wat ons vertel dat ons van die balk af is en nie in lyn is met wat die beste is vir elkeen van ons nie.
In plaas daarvan om bang te wees vir negatiewe emosies en sleg voel oor negatiewe emosies, is dit eintlik meer nuttig om jouself te herinner dat jou emosies bloot aanwysers is. Hulle is bloot die Inner Compass se manier om jou te laat weet of jy dink en optree op maniere wat in harmonie met die Groot Universele Intelligensie is en wie jy werklik is - of as jy natuurlik is. Hoe sterker die negatiewe emosie, hoe sterker is die aanduiding dat jy natuurlik is.
Negatiewe emosies is 'n bietjie soos om jou hand op 'n warm stoof te sit. Ouch! Dit brand! As iets so gebeur, word jy nie kwaad op jou hand om jou te laat weet dat jy jou hand beter van die warm stoof af wegbeweeg as jy nie wil hê dit moet verbrand word nie! U sê nie aan u hand nie, dit mag nie verbrand nie! Nee, in plaas daarvan luister jy na die boodskap wat jou brandende hand jou gee en jy beweeg jou hand weg!
Negatiewe emosies is dieselfde ding. Hulle is boodskappe van binne, wat jou probeer lei in 'n rigting wat meer in harmonie met jou innerlike wese is, met jou Ware Self en die Groot Universele Intelligensie. Die enigste werklike vraag hier is - luister jy? Of hou jy jou hand op die warm stoof?
Wanneer ons hierdie meganisme verstaan, kan ons ook verstaan ​​wat 'n fantastiese bate die Inner Kompas is wanneer dit kom by die lewe van 'n gelukkige lewe. Omdat jou innerlike kompas jou altyd lei in die rigting van ware belyning, wat in vreugde en geluk vertaal.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > jouself > Hoekom Jou Negatiewe Emosies Is Jou Vriend