Werk met drome om jou nuwe storie te manifesteer
Shamans en Jungians glo in die krag van drome om die invloed van argetipiese energieë en jou onbewuste op jou huidige storie te openbaar. Daarbenewens kan drome wysheid uit transpersoonlike plekke gee wat 'n oorsig gee van wat in die toekoms sal gebeur, of insigte wat jou sal help om besluite te neem.
As jy dikwels droom, skryf al jou drome neer en kies om te werk met die een waarvan jy die meeste geïrriteerd of verras het. Later kan jy terugkom na die ander en saam met hulle werk. As jy selde droom, of net 'n paar beelde of snippets van 'n droom kan onthou, werk met alles wat jy onthou van die droom, want dit kan waardevolle inligting vir jou bevat.
Daar is geen regte manier om met drome te werk nie, maar ek het bevind dat die volgende 10-voorstelle, in volgorde, baie nuttig kan wees.
Gaan slaap om jou drome te onthou. Op hierdie manier stem jy van gedagte om nie na bewuste gedagtes oor die komende dag oor te skakel voordat jy 'n kans gehad het om jou drome te herroep en op te teken nie.
Teken jou drome op skrif of op 'n klankapparaat sodra jy wakker word. Moenie probeer om dit te analiseer as jy hulle opneem nie, want jy kan besonderhede vergeet wat onbelangrik lyk, maar later blyk dit belangrik. 'N Droom wat net vreemd of alledaags lyk en nie sterk emosies oproep nie, kan tog baie nuttige inligting bevat.
Herroep jou droom hardop ten minste twee keer, en skryf dit dan minstens twee keer af. Om u droom hardop meer as een keer te herhaal, of 'n tweede of derde keer daaroor te skryf, is nuttig omdat die veranderinge wat u in die herverkoop of herschrijven maak, openbaar kan word.
Byvoorbeeld, jy sal dalk besef dat as jy weer oor die droom gaan, ervaar jy 'n onverwagte emosie. Miskien sal jy agterkom dat jy die besonderhede van die droom plat reciteer ten spyte van die feit dat die gebeure in die droom op die tweede gesig verontrustend is. Miskien het jy per ongeluk weglatings of toevoegings tot die droom gemaak; jy kan verken hoekom dit is.
Kies 'n paar droombeelde om te oorweeg. Let op wat onmiddellik in gedagte kom wanneer jy sommige van die beelde wat jy in jou droom gesien het, oorweeg. Watter verenigings het jy aan die beelde wat jy onthou? Moenie 'n droom woordeboek raadpleeg of te veel oor al die moontlike interpretasies van die simbole en gebeurtenisse in jou drome dink nie. U persoonlike ervarings kan bepaal watter simbole in u drome voorkom en wat dit beteken, dus moenie dit op 'n algemene manier interpreteer nie.
Probeer om enigiets in jou wakker lewe te identifiseer, dalk selfs in jou verlede, wat verband hou met of verband hou met die gebeure wat in jou droom ontvou het. As jy byvoorbeeld gedroom het om in jou ouma se kombuis te wees terwyl sy kook, kan een interpretasie wees dat jou droom oor koestering of, meer letterlik, jou ouma se koestering van jou was.
Miskien is jou sterkste geheue om langs haar te wees soos sy gekook het, die dag toe jou pa 'n hartaanval gehad het en gesterf het. En dit is wat in gedagte kom wanneer jy die deel van die droom wat in haar kombuis plaasgevind het, herinner. Miskien is die droom om gelukkig te wees nie bewus van dreigende gevaar, of oor jou gebrek aan waaksaamheid, of om in 'n toestand van onskuld voor jou wêreld te verpletter nie.
Om die algemene betekenisse van simbole wat in jou droom verskyn het, moet later oorbly, nadat jy jou persoonlike assosiasies na die droom se beelde oorweeg het en met die simbole of emosies wat deel was van die droom, gesels het. Jy hoef nie elke beeld of elke droom na te dink nie. U sal dalk wil fokus op diegene wat die mees lewendige of emosionele gelde vir u is.
Herroep die droom weer. Hierdie keer as jy die droom herhaal, sluit in enige verenigings wat jy met spesifieke beelde het. Skryf hierdie nuwe, uitgebreide weergawe van jou droom neer wat sommige van die verenigings wat jy ontdek het, insluit.
Dialoog met droombeelde, simbole of emosies wat jy voel, sal jou nuttige inligting gee. Gebruik jou werkende klip as jy dit nuttig vind.
'N Werkende klip is 'n rots of ander fisiese voorwerp wat die energie of simbool verteenwoordig waarmee jy werk. Hierdie tegniek kan jou help om jou ego-bewussyn van die energie self te skei, met die ander energie en antwoord in sy stem te identifiseer, en makliker deel te neem aan die uitruil van vrae en antwoorde.
Kies 'n klip waarvoor jy 'n affiniteit het. Hou dit in jou hande en sit op 'n stoel oorkant 'n leë stoel wat jou in die gesig staar. Blaas in die klip, verbeel jou dat jy die energie van die ding waarmee jy wil dialoog ('n simbool, 'n kwaal, ensovoorts) daaroor oordra. Plaas die klip op die stoel oorkant jou en vra, "Watter boodskap het jy vir my?"
Trek dan die klip op en sit in die ander stoel, na die plek waar jy voorheen gesit het. Neem 'n asem en meng saam met die energie van wat jy dialoogeer. Reageer op die vraag asof jy was die beliggaming van die energie - asof jy die dier, die simbool of die figuur was. Wanneer jy as die beliggaamde energie die vraag beantwoord het wat jou ego-bewussyn gevra het, staan ​​op en plaas die klip op die stoel waar jy net gesit het.
Keer terug na die ander stoel - die een waar jy gesit het toe jou ego-bewussyn die dialoog begin het. Kyk na die antwoord en kyk of daar ander vrae aan jou voorkom. As dit so is, vra nog 'n vraag en gaan voort met hierdie proses totdat jy tevrede voel dat jy geleer het wat jy nodig het om te leer. Moenie vergeet dat jou doelwit, getuienisbewussyn aan jou beskikbaar is om te hersien wat jy ervaar en jou verdere insigte te gee nie.
Identifiseer wat jou emosionele toestand in die droom was en dialoog met daardie gevoel. Was daar 'n situasie in jou droom dat in die wakker lewe jou bang sou wees, maar dit was heeltemal normaal, of selfs amusant? Was daar 'n skynbaar goedaardige beeld wat gevoelens van vrees, angs, spyt of woede aanraak?
Die emosies wat jy in jou droom ervaar, is so belangrik as die betekenis van die simbole, en albei kan dialoog wees om inligting en begrip te verkry. Byvoorbeeld, as jy kwaad voel tydens die droom en weet nie hoekom nie, kan jy dialoog met die emosie van woede. Jy kan dit vra hoekom dit verskyn het toe jy deur 'n kom vrugte in jou droom gepluk het en watter betekenis hierdie woede nou gegee het wat jy nou in jou lewe gaan. Dan kan jy 'n dialoog met die vrugtebak doen en vra wat dit vir jou is.
Besin oor waar in jou wakker lewe jy gevoel of gevoel het, soortgelyk aan dié in die droom en waar jy die droom se temas ervaar of ervaar. Wanneer onthou jy eers die droom se emosies en temas?
Oorweeg die universele betekenisse van simbole in jou droom. Dink aan wat anders 'n droombeeld kan simboliseer. Byvoorbeeld, 'n meer of 'n bos kan die bewustelose verteenwoordig, terwyl 'n kombuis transformasie kan verteenwoordig.
As jy met jou drome werk om die wysheid wat hulle vir jou hou, te ontdek, onthou dat 'n spesifieke droom se boodskap ook letterlik geneem kan word. As jy byvoorbeeld van 'n Golden Retriever sou droom, kan dit beteken dat sommige aspekte van jouself verlang om iets "goue" en waardevol te kry wat jy onderwaardeer en oor die hoof gesien het, of dit kan eenvoudig beteken dat jy 'n Golden Retriever sal aanneem as 'n troeteldier. As jy 'n dialoog met die Golden Retriever of enige ander simbool het, onthou om die simbool met respek te betrek en te luister na wat dit jou moet vertel eerder as om daarmee te argumenteer of om jou idees daaroor op te lê. Dankie vir sy insigte en sluit die dialoog.
Pas toe wat jy geleer het. Dink aan hoe jy die droom se inligting en energie kan gebruik om jou lewe en jou storie te verander.
As u hierdie 10-voorstelle volg, kan u drome u help om onopgeloste probleme en probleme sowel as moontlike oplossings te ontdek. Hulle kan ook vir jou sê dat jy gereed is om 'n verandering te maak, of jy het dit aan die binnekant gemaak en moet nou begin om jou gedrag en gewoontes te verander in ooreenstemming met die verskuiwing wat jy ervaar het.
Carl Greer PhD, PsyD is 'n praktiserende kliniese sielkundige, Jungiese ontleder, en sjamaniese praktisyn. Nadat hy jare lank op besigheid gewerk het, het hy 'n doktorsgraad in kliniese sielkunde behaal, en dan 'n Jungiese ontleder geword. Die sjamaniese werk wat hy doen, word getrek uit 'n mengsel van Noord-Amerikaanse en Suid-Amerikaanse inheemse opleidings en word beïnvloed deur Jungiaanse analitiese sielkunde. Carl is betrokke by verskeie besighede en filantrope, onderrig by die Jung-instituut in Chicago, is op die personeel van die Lorene Replogle Counseling Center, en hou werkswinkels oor sjamaniese onderwerpe.
Kyk na 'n video: Dood en sterf met Carl Greer (Deel 1 van 2)
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Intuïsie & Bewustheid > Droom interpretasie > Hoe om met drome te werk om wysheid en insigte te verkry