Seeduif is al lank bekend vir baie nuttige eienskappe. Dit het 'n gunstige uitwerking op die hele liggaam as 'n redelike sterk antioksidant. Van die seedoring, botter, konfyt word verskillende drankies gemaak. In hierdie artikel konsentreer ons op die samestelling en voordele van see-duindoorn sap, vir watter siektes dit gebruik kan word en hoe om dit korrek te gebruik.
Samestelling van uintjiesap
In die samestelling daarvan bevat helder lemoensap van boudoringbessies in die see 'n groot aantal nuttige elemente wat vir die mens nodig is. Dit is minerale, vitamiene, aminosure, tanniene, natuurlike antibiotika, pektiene, serotonien, flavonoïede.
Het jy geweet? Die kalorie-inhoud van 100 g seeboudersap is 52 kcal as gevolg van die teenwoordigheid van vethoudende sure.
Dit het baie vitamien C, wat die immuniteit verhoog en die bloedvate versterk.. Daar is 'n groot persentasie Omega-vette en vetoplosbare vitamiene E, A en karoteen, sowel as vitamiene K, H, PP, groep B (B1 - B6, B9), wat die metaboliese prosesse beïnvloed. Van die minerale bevat die samestelling kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfor, mangaan, yster, kobalt, molibdeen en chroom.
Organiese sure (oksaalsuur, wynsteensuur, appelsuur) gee die drank suur, terwyl tanniese bestanddele streng en goed is help om skadelike mikro-organismes uit te skakel, maak die liggaam skoon van giftige stowwe. Pektiene dra by tot die langer houdbaarheid van die vrugte van die seebos en sap daaruit. Serotonien (die hormoon van geluk) verbeter bui.
Flavonoïede gee nie net 'n vars vars oranje kleur nie, maar het ook antioksidante eienskappe, help om vrye radikale uit die liggaam te verwyder. Ursoliese suur verlig inflammasie en help om wonde te genees, dit verbeter die werk van die byniere.
Sakkiesuur wat selde voorkom, beskerm baie goed teen die skadelike gevolge van die eksterne omgewing (bestraling, giftige stowwe), help met stres, normaliseer hoë bloeddruk, verbeter lewerfunksie. Oleïensuur help met die stryd teen kankerselle, het 'n antivirale effek.
As gevolg van die samestelling daarvan, wat baie bruikbare stowwe bevat, word sapduitsap vir medisinale doeleindes gebruik. Hierdie multivitamien drankie verbeter voorkoms, verhoog immuniteit en verbeter metabolisme, het anti-inflammatoriese, genesende en regeneratiewe eienskappe.
Die sap van hierdie lemoenbessie is baie nuttig vir toekomstige moeders om te drink, aangesien dit baie elemente bevat wat nodig is om die baba te dra (yster, retinol, foliensuur). Behalwe hy Dit help om die vrou se liggaam te herstel na die geboorteproses. Hierdie oranje vars word aanbeveel vir moeders wat verpleeg. Dit is selfs nuttig vir babas vanaf 1 maand. Maar vir sulke babas is slegs 2-3 druppels genoeg om die immuniteit te versterk. Dit word die beste gemeng met melk vir voeding.
Belangrik! Produkte wat in rooi en oranje geverf is, kan allergieë veroorsaak, dus moet u die reaksies van die baba monitor.
Dokters glo dat die verbruik van 1/2 koppie elke dag die toekomstige baba positief beïnvloed en verskillende patologiese prosesse uitskakel, en vir 'n swanger vrou die arbeidsfunksie verbeter. Die teenwoordigheid van 'n trio antioksidant vitamiene (C, A, E) sal 'n uitstekende uitwerking op die vel en voorkoms hê, en dit sal die jeug verleng.
Vir niere en lewer
Die gereelde inname van seewoud-sap maak die niere en lewer skoon. Dit help om sand en klippe uit hierdie organe te verwyder, asook gifstowwe. Hierdie genesende drankie inhibeer patogene en verlig inflammasie, daarom is dit aanduidings vir aansteeklike siektes van die nierstelsel.
Dus, om gifstowwe en gifstowwe te verwyder, oortollige vloeistof, wat veral nuttig vir nierprobleme, word dit aanbeveel om die volgende mengsel van hierdie gesonde bessie voor te berei: los 2 eetlepels heuning en 100 ml kruisement in 3 koppies sap op. So 'n drankie word drie keer per dag na die eet gedrink.
Hierdie oranje gesonde drank word gebruik om oorgewig te beveg. is hy kan u die hoeveelheid vet wat deur die liggaam wat uit voedsel kom geassimileer verminder, en dit beïnvloed ook die gewigstoename. Daar word aanbeveel dat u 12-15 minute voor 'n maaltyd 'n halwe koppie sap drink. Dit sal vinnig honger ly, en die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, sal minder wees.
Seelduifolie word baie aktief in medisyne gebruik, maar sap kan ook vir medisinale doeleindes gebruik word.
Hierdie drankie gemaak van helder oranje bessies is nuttig vir baie gesondheidsprobleme:
In stryd met die spysverteringskanaal (gastritis, ulkus, inflammasie in die pankreas). Die natuurlike antibiotika en olie-stowwe wat in die samestelling is, het 'n omhulende effek, verlig inflammasie, het 'n genesende en regeneratiewe effek.
verkoues. Help met hoes, brongitis. Sap verwyder inflammasie perfek, verbeter die immuniteit. Om brongitis te behandel, word uintjiesap en peperment-afkooksel in gelyke dele gemeng.
Hart- en vaskulêre siekte. Die teenwoordigheid van organiese sure, vitamien C, natuurlike antioksidante verbeter die werking van die kardiovaskulêre stelsel. Hierdie produk bevorder bloedverdunning, voorkom die voorkoms van aterosklerose. Vir hierdie doel word aanbeveel om soggens en saans 1/2 koppie te neem.
Vir ontsteking in die mondholte (stomatitis, bloeiende tandvleis), skeurbuik.
Met jig en rumatiek.
verbeter toestand van die vel.
Voorkom groei van kankerselle.
Suikersiekte. Hierdie produk verbeter metaboliese prosesse en bevat fruktose. Boonop het hy 'n lae glukemiese indeks (30).
Uitheemse sap kan u self maak. Daar is verskillende maniere om dit tuis te kook. Dit kan nie net binne gebruik word nie, maar ook ekstern.
Het jy geweet? Seeldoring bevat 490 mikrogram chroom in 100 g. Dit is 980% van die daaglikse dosis. Hierdie element normaliseer die vlak van glukose in die bloed, aangesien dit die werking van insulien verhoog.
Seeduifsap kan op twee maniere gemaak word. In die eerste geval word die vrugte met 'n versapper uitgedruk. Vir langer opberging word suiker in die verhouding 1: 1 bygevoeg en in 'n steriele pot gegiet, wat dig toegemaak en op 'n koue plek geberg word. Voor gebruik word so 'n konsentraat met water verdun.
Van vars of bevrore bessies kan u nektar soos volg maak:
Die bessies word gewas en gedroog, en dan met 'n blender gekap of goed geknie.
Die resulterende massa word in 'n emalje bak geplaas en gooi warm gekookte water teen 200 ml per 1 kg bessies. Meng dit dan goed deur en pers die pers uit.
Die vloeistof word deur verskillende lae gaas gefiltreer.
Daarna word die sap tot 90 ° C verhit en in steriele glasflesse gegiet. Dit is beter om houers met 'n inhoud van 0,5 liter te neem.
Die blikke van die helfte liter word met deksels bedek en in die pan geplaas met warm water en 'n lap aan die onderkant. Steriliseer dit op lae hitte vir 10 minute.
Banke word opgerol en na afkoeling word dit na 'n stoorplek gestuur. Dit moet donker en droog wees.
Video: Die maak van die uintjiesap van die see
Die regte gebruik van die drank hang grootliks af van die liggaamstoestand. om versterk die immuunstelsel en liggaam in die algemeen is 2-3 eetlepels vars pers sap voldoende. Met die lente vitamientekort en bloedarmoede die dosis moet tot ¼ koppie verhoog word.
Vir verkoue en griep drink ten minste 100 ml van die drank per dag tot herstel. Dit word aanbeveel om dieselfde hoeveelheid te drink swanger en lakterende vroue. Met maagsiektes beveel aan dat u 250 ml gedurende die dag neem, 'n bietjie drankie tussen maaltye drink. Daar word suiker bygevoeg en met water verdun.
Het jy geweet? In 100 g seeboudoringbessies is 200 mg vitamien C. Dit is 222% van die daaglikse dosis van 'n volwassene.
Met inflammatoriese prosesse in die mondholte, seer keel, kan u spoel. Hiervoor word een deel vars seeldoring-sap in twee dele warm gekookte water geteel. Gedurende die dag word ten minste 3 prosedures uitgevoer wat die keel of mond spoel. Om die doeltreffendheid daarvan te verbeter, word dit aanbeveel om die seer plek met die seeldoringolie te smeer. Met stomatitis en gingivitis jy kan 3 keer per dag met skoon sap spoel. Dit genees sere in die mond perfek.
Vir gewrigsiektes word 'n aktuele toediening van seeduintjiesap aanbeveel. Om dit te doen, komprimeer. Die sap word in 'n waterbad verhit tot in 'n warm, maar nie warm toestand. Dan word 'n stuk katoenen lap of gaas in 'n verhitte vloeistof bevochtig en op 'n seer plek aangebring. Wikkel met 'n film bo-op, en maak dit van 'n wollen sjaal af. Staan vir 2 uur. Dit saampak is maklik om snags te doen.
Voordat u die uintjiesap begin drink, moet u dit in ag neem vir almal. Die sure is irriterend vir die spysverteringsorgane, en dit kan in sommige siektes skadelik wees.
As gevolg hiervan, het die uintjiesap van die see die volgende kontraindikasies:
met verergering van gastritis en maagswere;
cholecystitis en groot klippe in die galblaas;
akute vorme van pankreatitis en ander siektes van die pankreas;
allergieë vir sapkomponente;
As gastro-intestinale siektes in remissie is, is dit moontlik om verdunde sap te verteer - nektar.
Belangrik! Voordat u die uithoringolie vir behandeling gebruik, moet u u dokter raadpleeg.
Seeduifsap word gebruik om tuisgemaakte skoonheidsmiddels te maak. Dit voed, toon en herstel die vel goed, verlig inflammasie.
Om die vel te bevogtig
Eienaars van droë vel kan hulself behandel met 'n masker van die seedoringkonsentraat.
Meng 100 ml gekonsentreerde see-duinderntsap met 1 eetlepel heuning en 'n rou eiergeel.
Die mengsel word op 'n skoon gesig toegedien en die ooglede en lippe omseil.
Was die masker af na 20 minute.
Probleme en olierige vel reageer goed op maskers met eierwit, wat porieë verskerp. Die kombinasie van hierdie bestanddeel met die voedings- en anti-inflammatoriese eienskappe van seehout sal 'n gunstige uitwerking op die voorkoms hê.
Hierdie masker word eenvoudig gedoen:
Meng hoender-eierproteïen en 1 eetlepel vars gemaakte seehout goed.
Die mengsel word oor die vel van die gesig versprei deur die ooglede en lippe te omseil.
Na 15-20 minute word die masker met warm water afgespoel.
Ysblokkies van die seedoring;
Vryf die gesig met ys in perfekte kleure, bevogtig en maak die vel styf. As u u gesig met bevrore sap van die duindoring afvee, sal hierdie prosedure selfs meer bruikbaar word, aangesien dit die vel voed. Ysvee moet soggens onmiddellik na was gemaak word. Dit sal help om wakker te word en op te vrolik. Dit kan gekombineer word met massering en voeg by die ys wat op die vel gesmelt is, 'n paar druppels kosmetiese olie, geskik vir u veltipe.
Belangrik! Ysveeg word nie aanbeveel vir mense met problematiese of verlengde vate en kapillêre nie. Dit kan dinge erger maak.
Uitsap sap is maklik om tuis te maak. Dit kan regdeur die jaar voorberei en gebruik word. Dit sal nuttig wees in baie gesondheidsprobleme en vir tuisskoonheidsmiddels vir velsorg. Daar moet kennis geneem word dat hy kontraindikasies het.