Keketseho e potlakileng ea ts'oaetso ea COVID-19 lefatšeng ka bophara e bakile hore moruo o mongata o koalehe 'me batho ba bangata ba kula haholo' me ba shoa. Ho sebelisitsoe boiteko bo boholo ho thibela ho ata ha coronavirus, le ho fokotsa palo ea tšoaetso e ncha le lefu la COVID-19. [Moena Branham o araba potso tsena ho Kgaolo ya III, ho qala karolong ya 668, jwalo kaha nomoro ya dipotso 67 ho ya ho 74 -- Mong.]. 26:67 Joale ba tšoela mathe ka sefahleho sa hae, 'me ba mo otla ka litebele. Le ba bang otla sefahleho sa hae le liatla tsa matsoho a bona, The liphello tse molemo bakeng sa basali ka menopause e boletsoeng ka ho ithuta ho: dikgerama 40 flaxseed ka letsatsi ba lokela ho tlisa phapang e khōlō ka ho ya ka matšoao a kang mahlaseli a chesang le feto-fetoha. Ho fihlela joale, sena se ke ke sa tiisoa hantle. Ho bontša hore na phello e bakoa ke ho khaotsa ho ilela khoeli, lipatlisiso tse eketsehileng lia hlokahala.