Dikolobe tse hodileng ke tsona tse hlokang boima ba dihlopha tsa dilemo. Kgwebo ya tsona ke ho ja haholo jwalokaha mohwai a ka ba fa, hafeela e sa silafatswe ka mobu, hlobo kapa polasetiki. Setsi sa 16% sa protheine se ntseng se hola se lokela ho theha motheo wa lenane la phepo ya dikolobe. Dichelete tse ding di ka etswa ka ho tlatsetsa dijo tsa molemi le dihlahiswa tse tlwaelehileng tsa mebaraka, dihlahiswa tsa lebese, dikhefi le di reseller tsa meroho. Dijo tse ngata tsa kgale di ka sebediswa ho atolosa phepo e nepahetseng ntle le ho feta-ho etsa dikhabohaedreite. O se ke wa fepa dikhabohaedreite haholo. Ramotse oa Sivas Hilmi Bilgin o kopane le lihlooho tsa baahisani kopanong ea lipuisano. Kopanong e neng e tšoaretsoe Hot ikermik Sefa Hotel, ntle le Mopresidente Bilgin, Batlatsi ba Mopresidente, Hlooho ea Mokhatlo oa Muhtars, Cemalettin Arslan. [More ...] 12 Re ithuta eng mo pegong eno? Ga re a tshwanela go akanya gore re ka se wele mo seraing sa boitsholo jo bo sa siamang jwa tlhakanelodikobo le sa go nna boikgogomoso. Baengele ba ba ileng ba tsaya letlhakore la ga Satane ba ne ba na le dingwaga di le dintsi ba direla Modimo. Le fa go ntse jalo, dikeletso tse di sa siamang di ile tsa gola mo dipelong tsa bone. Le rona re ka tswa re na le dingwaga di le dintsi re direla Modimo, mme gone, re ka simolola go nna le dikeletso tse di sa siamang. (1 Bakor. 10:12). Ka jalo, go botlhokwa gore re itshekatsheke gore re se ka ra nna le dikakanyo tse di sa siamang tsa tlhakanelodikobo le boikgogomoso.—Bagal. 5:26; bala Bakolosa 3:5.