Filosofie | none | October 2021
Die oomblik van waarheid: hoe om te leer om die innerlike stem te hoor
Elkeen van ons kan 'n ware visioenêre word - jy moet net leer hoe om die innerlike boodskappe te hoor. Elena en haar ex-man was op die eerste gesig gefassineer deur mekaar. Hulle het maklik 'n gemeenskaplike taal gevind, begin om al hul vrye tyd saam te spandeer en het vinnig getroud. "Ek kan nooit van goeie intuïsie spog nie," sê Elena, maar van die oomblik van ons kennis, het 'n innerlike stem my dringend gesê dat as ek emosies laat gaan, ek met hom sal trou en hierdie huwelik 'n groot fout sal wees.
U hoef nie Sanskrit spesifiek te leer nie - lees net die lys van basiese terme en wees in die vak. Wanneer 'n persoon eers na joga kom, lyk dit of hy in 'n ander land val. Mense in verskillende klere voer ongebruikelike liggaamsbewegings uit en spreek onbegryplike terme in Sanskrit uit. Trouens, alles is nie so vreemd soos dit lyk nie, jy moet dit net uitvind.
10 bevestigings vir gesonde slaap
'N goeie manier vir diegene wat vergeet het hoe om te ontspan voor slaaptyd. Dikwels word ons dae in 'n ongelooflike stres af bestee en dit is eenvoudig onmoontlik om in die aand te ontspan. As gevolg hiervan tel ons skape tot drie in die oggend of kyk TV-programme. Maar daar is 'n goeie manier om die aandgolf af te stem en oor te gee aan die omhelsing van Morpheus - dit is bevestigings, positiewe houdings.
Hoe om in jou eie huis gemaklik en veilig te voel? Dit is aangenaam om na 'n harde werkdag terug te keer na 'n huis waar u gemaklik en veilig voel. Maar wat as jou huis glad nie 'n fort is nie? Wat as, vreemd genoeg, raak jy moeg van die huis en probeer om dit te ontsnap teen enige koste? Volgens Feng Shui is in hierdie geval negatiewe energie in jou huis, en totdat jy dit opruim, is dit onwaarskynlik dat jou toestand sal verbeter.
33 redes om op die mat te staan
BKS Iyengar hou daarvan om te herhaal: "Die moeilikste ding in joga is om die mat te ontvou." Ons het bewyse versamel dat dit steeds die moeite werd is. BKS Iyengar hou daarvan om te herhaal: "Die moeilikste ding in joga is om die mat te ontvou." Ons het oortuigende bewyse gekry dat dit steeds die moeite werd is. 1. Net jy. In ons ydele wêreld lyk die geleentheid om alleen met jouself te wees, ons selde.
3 kristalle vir reiniging karma en positiewe veranderinge in die wêreld
Besit van hierdie kristalle materialiseer jou goeie houding teenoor die planeet. Die mensdom, om dit sag te stel, het nie altyd sy planeet vriendelik behandel nie. Hoe kan ons ons liefde en dankbaarheid teenoor Moeder Aarde uitdruk? Natuurlik, sorg daarvoor - met behulp van bewuste verbruik, aparte versameling vullis en ander dinge.
Herhaal hierdie stellings om die verstand op 'n positiewe manier aan te pas. Wanneer ons hoor dat ons positief moet dink, sug ons sarcasties en rol ons oë. Wel, wat beteken dit om positief te dink? Hoe om dit te doen, omdat die gedagtes self in gedagte kom en niks meer daaraan gedoen kan word nie. Maar maak nie saak hoe hackneyed die advies oor positiewe denke, net hy kan werklik jou lewe verander.
Daar is drie tekens wat aandui dat jy ware joga oefen. Hoe om te bepaal hoe jy 'n yogi is? Deur die perfekte tou, met die duur van die staanplek in Chaturang, teen die koste van jou mat? Natuurlik nie. Daar is drie tekens wat aandui dat jy ware joga oefen en vir die beter verander.
Maak gereed vir positiewe verandering! Miskien het jy joga begin oefen om op die splete te sit of jy het per ongeluk in 'n groepsklas beland. Maar as jy gelukkig is en 'n bietjie langer as een les op die mat sit en al die instrukteurs se aanbevelings sal volg, is daar 45 positiewe veranderinge wat in die nabye toekoms op jou wag.
3 maniere om jou verhouding met jou maat meer diep te maak
Behandel verhoudings as 'n oefening van joga, om gelukkig ooit te leef. Wanneer ons praat oor bewuste verhoudings, beteken ons gewoonlik dat ons meer aandag moet gee aan die gevoelens en gedagtes van 'n maat. Vir sommige, om meer bewus te wees, is om 'n omelet vir 'n maat te kook, presies soos hy dit liefhet, of om die toiletbakomslag agter jou te laat sak.
Hierdie mudras help jou nie alleen om jouself lief te hê nie, maar hulle het ook 'n positiewe uitwerking op die liggaam, gees en gees. Self-liefde is die totale aanvaarding van jouself soos ons is. En dit kan ongelooflik moeilik wees in ons tyd wanneer ons voortdurend gebombardeer word met verskillende beelde van die ideale liggaam, die ideale vrou en die ideale lewe.
5 mites: wat verhoed dat ons ons drome waar maak
Hierdie beperkende oortuigings moet vandag reggestel word. Dikwels weet ons wat ons wil hê, maar probeer nie om dit te kry nie. Van buite kan dit vreemd lyk, maar dit is te danke aan die beperkende oortuigings waaraan ons onsself verbind. Maar net soos ons hulle geskep het, kan ons van hulle ontslae raak: "Ek is bevrees dat ek nie sal slaag nie - waarskynlik gaan ek misluk."
Ons spraak is ons spesiale smaak. Wat ons sê is meer oor ons as voorkoms, hoër onderwys diplomas en sosiale media bladsye. Ons spraak is ons spesiale smaak. As jy sleg praat en dikwels lieg, sal jou voorkoms in die kamer 'n onaangename indruk skep.
5-minute visualiseringstegniek wat die wêreld kan verander
Visualisering is 'n instrument wat ons help om iets te verbeel en sodoende te help om 'n werklikheid te word. Om uit te kom in die natuur is 'n eenvoudige en effektiewe manier om vinnig beter te voel. Maar dit is soms nie nodig om selfs regtig uit te gaan nie. Neuroloë het bevind dat groente kan help om van depressie en hoofpyn ontslae te raak, en natuuropate weet dat vars lug die werking van die immuunstelsel verbeter.
Ons bied 12 asanas aan, volgens die asana vir die kimklok, wat lekker sal wees om te leer. Dink wat om vir die Nuwe Jaar te maak? Ons bied u 12 asanas aan, volgens die asana vir die klokklok, wat u graag wil leer oefen. Foto: nwoy / instagram.com
5 wyse lesse van die Indiese filosofie oor liefde
Woon die liefde vir drie jaar, of kan jy nog steeds die ewigheid bereik? 'N Dekking van tandepasta, en ook sokkies naby 'n wasmandjie! Wel, natuurlik, dit is nie belangrik nie, maar dit is 'n duidelike voorbeeld van die verwikkeling in verhoudings. Indiese filosofie is stil oor buise en sokkies, maar leer ons hoe om verhoudings met 'n maat te verbeter.
Dit blyk dat alles in die lewe vooraf is en nie afhanklik is van jou pogings nie? As 'n reël draai ons na geestelike praktyk wanneer ons ontevredenheid met onsself of ons eie lewens het. Gestel ons kies joga as 'n manier om ons interne probleme op te los, maar selfs deurlopend te oefen, word ons dikwels verras om te sien dat die gewenste veranderinge nie voorkom nie.
5 Stappe om ware liefde te vind: Eckhart Tolle se wenke
Hoe om die toestand van ware liefde te behou? Earhart Tolle verslae. Ek sal hom in die graf liefhê. Ek kan die lewe sonder hom nie voorstel nie. Hy is die enigste een wat my verstaan. Hoeveel keer het ons hierdie frases vir onsself gepraat toe ons verlief geraak het op iemand? En hoeveel keer, 'n jaar later, twee, vyf, het ons gevind dat hierdie wilde wilde liefde emosies in hul teenoorgestelde verander?
Wat om te doen as daar iets sleg met jou gebeur het of jy met 'n onaangename persoon gepraat het? Soms, nadat ons met spesifieke mense gepraat of deur sekere situasies gegaan het, voel ons depressief en ongemaklik. Ergste van alles, herstel is baie moeilik. Selfs as die tyd verbygaan, bly jy 'n onaangename afdruk.
5 gewoontes wat jou regtig gelukkig sal maak
Neem die kans om nou gelukkig te wees! Elke individu het uitstekende geleenthede om hul werklikheid in 'n helder, eindelose stroom van inspirasie en geluk te verander. Ons deel nuttige wenke oor hoe om dit te bereik! Spandeer tyd met jou gunsteling aktiwiteite. Wat hou jy daarvan om te doen?
Praktiese raad hoe om jouself uiteindelik te aanvaar en lief te hê. Ons weet almal hoe belangrik dit is om jouself lief te hê, om jouself te respekteer, waardeer jouself en blah blah blah. Maar om een ​​of ander rede is dit nie so eenvoudig nie. Ons vergelyk ons ​​voortdurend met diegene rondom ons, kritiseer onsself vir 'n gebrek aan "goedheid", ontvlam in selfkritiek - en hierdie vernietigende gedrag is nie 'n einde nie.