Die kernbegrip van hierdie hoofstuk kom van A Course in Miracles, wat 'n geestelike program is wat as primêre fokus 'n meer vreedsame lewe het. Volgens die "kursus" is daar twee stemme in ons gedagtes. Een behoort aan die ego, die ander aan die Heilige Gees (jy mag hierdie vreedsame innerlike boodskapper jou Hoër Mag of Groot Gees of Universele Bron noem of watter naam ook al jy kies).
Albei stemme is altyd vir ons beskikbaar, maar een is baie hard en kry gewoonlik aandag. Ek raai jy kan uitvind watter een is. Die kursus vertel ons dat die ego se stem nie net die hardste is nie, die boodskap is altyd verkeerd. So hoekom luister ons so noukeurig daaraan?
Dit is regtig 'n raaisel. Die ego is nie ons vriend nie. Dit sal 'n vriend naboots, maar 'n vriend is dit nie. Dit sal ons probeer laat voel deur ons van ander af te sien. Dit sal 'n oomblik met ons van ons superioriteit praat en ons minderwaardigheid die volgende, as 'n manier om ons balans en verwarring te hou. Sy oorlewing maak staat op ons luister na dit en net dit; daarom sal dit enige tyd duur om ons vas te hou. Dit oorreed ons altyd om ons goeie oordeel en wysheid te gee en om die lewe uit 'n posisie van woede of vrees of aggressiewe gedrag of isolasie in die gesig te staar.
Die ander, sagter stem praat met ons van liefde en vrede, oorgawe en vergifnis, hoop en aanvaarding. Dit maak nooit 'n onderskeid tussen ons en ander nie. Dit beklemtoon altyd ons heilige nood aan mekaar. Dit sal ons lei tot suksesvolle en liefdevolle verhoudings. Dit sal ons gedurig herinner dat ons altyd is waar ons moet wees en dat die hand van God altyd teenwoordig is.
Gelukkig het ons almal vrye wil, en met vrye wil kan ons die stem kies waarvoor ons wil luister. Ons kan altyd kies om na die sagte, sagte stem van vrede te luister. Ons kan kies om ons gedagtes te verander, en ons lewens sal volg.
Wees waaksaam oor jou keuses
As wat jy soek, vrede is, moet jy waaksaam wees oor die keuses wat jy maak. Die ego sal jou dikwels aanval om skinder, kritiek, vergelykings, oordele, jaloesie, vrees en woede te kies. Nie een van hierdie keuses sal jou tot vrede lei nie.
Die maak van sulke ego-gedrewe keuses kan gewoonte word, maar geen gewoonte is heilig nie. As jy regtig vrede wil hê in jou lewe, moet jy die handeling noukeurig met behulp van jou Hoër Magt deeglik evalueer. Voordat jy praat, neem enige aksie, selfs voordat jy 'n toekomstige aktiwiteit beplan, is dit verstandig om te stop en te ondersoek wat jy op die punt staan ​​om te doen. As die keuse wat jy oorweeg, nie bevorderlik is vir 'n vreedsame ervaring nie, is dit beter om weer te kies.
Om die pad na vrede te ontdek, is nie regtig baie moeilik as jou soektog ernstig is nie. Dit is eintlik 'n eenrigtingstraat. Vrede is die byproduk van liefdevolle gedagtes en vriendelike dade. Die mense wat op die ontvangende einde van ons liefdevolle dade en vriendelike gedagtes is, sal 'n golf van die vrede beleef wat ons ook voel.
Kom ons ondersoek hierdie idee nader. 'N Liefdevolle gedagte kan 'n gebed wees vir verstand of vergifnis. Dit mag 'n gebed wees vir die welsyn van 'n teëstander of vir 'n siek persoon. Dit kan 'n onbetaalbare gebed wees namens die ontsteld wêreld.
'N Liefdevolle gedagte kan eenvoudig die "heiligheid" van elke ontmoeting erken. Om 'n mens se perspektief te skuif wanneer 'n konflik ontstaan ​​het, is 'n liefdevolle gedagte. Dit is 'n verskuiwing wat nie eens aan die partye aanwesig moet word nie. Om dit te doen, sal in elk geval op die situasie registreer, en dit sal gevoel word. Dit is ook 'n uitdrukking van 'n liefdevolle gedagte om die dankbaarheid van die huidige oomblik en alle vorige oomblikke te erken.
Wat is 'n liefdevolle, vriendelike aksie?
Liefdevolle, vriendelike aksies is nie geheimsinnig nie. Miskien is die een wat die maklikste is en die eerste keer in gedagte kom, liewer as om te vries wanneer elkeen die geleentheid bied om die een of die ander te bied. Oorgee aan 'n situasie wat jy nie kan beheer nie of 'n persoon wat vasbeslote is dat sy of haar mening reg is, is 'n goeie aksie. Moenie verkeerd verstaan ​​nie. Oorlewering beteken nie dat iemand oor jou heengaan nie; dit beteken net dat jy liewer vreedsaam sou wees as wat jy in die doolhof van "regte" gevang het. Om reg te wees, is altyd 'n kwessie van perspektief. Om te veg om 'n punt te wen, sal nooit 'n gevoel van vrede kweek nie.
Om eintlik weg te loop van 'n ontmoeting wat lelik is, maak die kinderkeuse. Dit ontwrig die situasie, en dit toon aan dat daar 'n ander manier is om met mekaar te kommunikeer. Laat my 'n paar tree verder gaan. Ons hoef nooit te argumenteer nie. Ons hoef ons perspektief nooit te verdedig nie. Ons hoef nooit ons mening oor ander te dwing nie. Ooreenkomste vereis nie resolusie nie, maar die hou van meningsverskille sal nooit ruimte maak vir die vrede wat ons so verdien nie.
Om jou gedagtes te verander, van geroer tot vreedsaam, vereis min moeite. Jy kan begin deur diep asem te haal voordat jy op enige situasie reageer. Noem God net in die oomblik. Elke keer as jy van hierdie eenvoudige tweestap-benadering gebruik maak, skep jy meer vrede, nie net in jou eie lewe nie, maar ook in die lewens van almal. Elkeen van ons kan 'n impak hê; die wêreld verander as ons gedagtes verander. Een besluit, een keuse op 'n slag.
Wees gewillig om jouself te vra, "Sal ek eerder vreedsaam of reg wees?"
Die aantal kere per dag wat jy die geleentheid het om te kies tussen vreedsaam of "reg", val waarskynlik in die honderde. By baie van hierdie geleenthede is dit nie 'n maklike keuse nie. U mag persoonlik aan die een kant van die saak of die ander deelneem, en as u uit die bespreking uitbeweeg of weghardloop, voel u om u posisie te verlaat.
U kan egter kies om u perspektief te verskuif, en sien dat wanneer u weggaan, u in werklikheid 'n keuse maak wat almal in die bespreking bevoordeel. Deur te kies om nie te spoor tot die bitter einde nie, kan jy beide kante toelaat om weg te loop met hul waardigheid ongeskonde.
'N Mens se ego is dikwels so beplan om sy punt te stoot dat ons uiteindelik in gesprekke kom wat ons nie eens hoef te hê nie, baie van hulle word verhit en oor kwessies waaroor ons nie regtig aandag gee nie. Ons is klaarblyklik opgelei om te dink dat ons moet eindig met watter beraadslaging ons ook al is, maar dit is nie die geval nie. As jy nie 'n bespreking aan die bitter einde hou nie, is dit so 'n vrybesluit.
Ons "teenstanders" kan ons probeer skuldig maak aan die bespreking, veral as hulle dink hulle is naby om ons te oortuig dat hulle reg het, maar hulle het geen beheer oor ons besluit om die gesprek te verlaat nie. Die keuse is ons s'n en ons sal nooit vrede kry as ons in besprekings bly wat verhit word nie en dit het geen kans vir 'n gelukkige oplossing nie.
Die begeerte vir vreedsame verhoudings
Die begeerte na vreedsame verhoudings lyk in belang hoe belangriker die ouer word. Ek het beslis 'n verlede vol met verhitte argumente oor kwessies wat ek dikwels niks geweet het nie. Maar ek was van plan om reg te hê om ander te dwing om in te gee, hopelik om hulle te dwing om uiteindelik saam te stem dat my posisie die regte was. Ek dink my onsekerheid het my dwang gevoer om reg te wees.
Ek het geen belangstelling om dit meer te doen nie. Nie omdat ek nie menings oor kwessies het nie, ook nie omdat ek nie verbind is tot 'n persoonlike filosofie nie. Dit is omdat my gemoedsrus vir my belangriker geword het as om 'n argument te wen. Enige argument - en die opwinding wat met meningsverskille meegebring word, verbrand my liggaam nie meer met die energie wat ek nodig het vir verdere betrokkenheid nie.
Soos altyd, is daar hier 'n veel groter probleem as net die individuele keuse van vrede om reg te wees. Elke keer as ons 'n vreedsame keuse maak, voeg ons by tot die vrede van die wêreld. Dit lyk dalk nie, maar dink daaroor. As jy gerespekteer voel, is jy nie geneig om daardie goeie gevoel ook aan ander te straler nie? En wanneer jy met vyandigheid gekonfronteer word, is dit nie geneig om jou te stres en jou volgende interaksies te kleur nie?
Elke antwoord wat een van ons vermenigvuldig eksponensieel. Wanneer ons 'n vreedsame reaksie kies, stral die effek van ons keuse uit na die wêreld.
Nie verstrengel raak in ander mense se dramas of probeer om mense in ons s'n te verlig nie, veral as dit ons langpatroon was, is dit wonderlik. Hierdie een stap, verkies om vreedsaam eerder as reg te wees, verg baie oefening, maar dit betaal groot dividende na 'n vreedsame lewe en 'n vreedsame wêreld.
© 2016 deur Karen Casey. Alle regte voorbehou.
Verander jou gedagtes en jou lewe sal volg: 12 Eenvoudige Beginsels
Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. (herdruk uitgawe)
Karen Casey is 'n gewilde spreker by die herstel en spiritualiteit konferensies oor die hele land. Sy voer jou gedagtes te verander werkswinkels landwyd gebaseer op haar bestsellers Verander jou verstand en jou lewe Volg (herdruk in 2016). Sy is die skrywer van 19 boeke, insluitend Elke dag 'n nuwe begin wat meer as 2 miljoen eksemplare verkoop het. Besoek haar by http://www.womens-spirituality.com.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Verhoudings > kommunikasie > Daar is twee stemme in jou gedagtes: een is altyd verkeerd