Geskryf deur Ron Scolastico, Ph.D.
Jy kom nie in die aarde om te mediteer nie. Jy kom in die aarde om te dink, voel, optree en doen.
U siel en die kragte van God het sekere impulse in u geplaas wat u bedoelings kan noem. Hulle is bedoel om jou te lei in sekere rigtings, en om jou te beïnvloed om sekere keuses te maak wat jou sal beweeg na wat jy "goedheid" sou noem.
Jou siel sal nooit probeer om jou te beïnvloed om haat in jou hart te hê of om by 'n ander mens uit te stryk nie. So kan jy sê dat jou siel jou begeer om liefde en metgesel te voel met ander, en om impulse van vriendelikheid, deernis, vrygewigheid en liefde te volg.
Daar is baie maniere waarop mense op sulke impulse tot goedheid kan optree. Daardie maniere is onbeperk. Die siele sal nie jou vrye wil beperk nie. Hulle sal jou nie dwing tot goedheid en ewige harmonie nie.
Harmonie en Goedheid? of vrees en negatiwiteit?
Nou, bykomend tot die impulse vir harmonie en goedheid, sal die siele in die mens minder impulse tot vrees en negatiwiteit plaas. Dit is impulse wat julle as mense voor hierdie leeftyd geskep het en nie in menslike vorm kon genees nie. Sulke negatiewe patrone moet genees word deur mense. Daarom moet hulle in sommige mense bestaan ​​om ervare te wees, deur te leef en genees te word. Die primêre impuls van jou siel is dus nie om te mediteer nie, maar om lief te hê, om harmonie en goedheid te skep en te genees.
Wanneer jy in menslike vorm is en sommige van jou vreesimpulse ontstaan, is jy bedoel om daardie impulse te ervaar, te modereer, te beheer, te verstaan ​​en dit te genees. Jy is nie bedoel om op hulle te reageer en pyn en lyding vir jouself en ander mense te veroorsaak nie. Die begeerte om op negatiewe impulse op te tree, is menslik. Dit is gewortel in selfsug, en in vrees vir pyn en lyding.
Stel jou voor dat jy 'n daaglikse lewe leef waarin ons sê dat jy te veel op jouself gefokus word. Al wat jy omgee, is om geld vir jouself te verdien. Jy stel nie belang in vrygewigheid of vriendelikheid aan ander nie. Jy wil jouself van ander beskerm, sodat hulle nie jou pyn veroorsaak of jou geld steel nie. Jy word redelik woes in die strewe na rykdom.
Neem 'n tydperk van stilte elke dag: meditasie
As jy elke dag 'n stilte neem, of jy dit meditasie, kontemplasie, afstemming, introspeksie, terugtrekking van die fisiese wêreld, wat jy ookal noem, sal daar 'n waarskynlikheid wees dat daar binne jou persoonlike menslike ervarings , die baie sterk impulse van jou siel wat jou tot vriendelikheid en deernis lei, sal jou gevoelens en jou gedagtes bereik. Dus, die baie sterk menslike impulse wat jy gekies het van selfsug en hebsug, sal tydelik gemeng word met die sielimpulse van goedheid, goedheid en liefde. Jy sal meer geneig wees om te wakker word uit jou selfgeskepte "trance", om so te praat.
Kom ons sê dat jy 'n soort, hoofsaaklik idealistiese en liefdevolle mens is. Jy is nie perfek nie. Jy het jou oomblikke van vrees, selfsug, twyfel en woede. Maar vir die grootste deel reageer jy op die ware impulse van jou siel, en jy leef 'n lewe van goedertierenheid, deernis, opregtheid en eerlikheid. Dit is jou primêre uitdrukking. En, laat ons sê dat jy geen belangstelling het in die ewige realiteite van die lewe nie. Jy is nie nuuskierig oor die siel nie en wat gebeur ná die dood. U het geen belangstelling om God te verstaan ​​nie. Julle mag nie eers in God glo nie. In daardie geval sal jou siel nie probeer om 'n groot impuls te bewerk om jou te beïnvloed om te mediteer nie, want jy volg die sielimpulse van vriendelikheid, deernis en liefde. Jy leef die soort menslike uitdrukking wat jou siel begeer. U kan dus sê dat u, vanuit die sielkundige oogpunt, nie nodig het om te mediteer nie. U sal die belangrike doelwitte wat u siel beoog, nakom sonder om tyd in meditasie te spandeer.
Wees God Sorg As Jy Mediteer?
Nou sal die kragte van God van jou hou, maak nie saak wat jy doen nie, of jy mediteer of nie, of jy jou doeleindes vervul of nie, of jy liefdevol of selfsugtig is. Jou siel sal ook in al daardie gevalle jou liefhê. As jy egter in die negatiewe sin vervorm word terwyl jou siel jou lief het, sal jou siel jou probeer beïnvloed deur innerlike impulse wat jou vrye wil beinvloed, om die ware doeleindes van die lewe te kies - liefde, deernis en liefde. . Dit beteken dan dat as jy die lewe van jou siel begeer, jou siel lief is vir jou, God het jou lief en jou siel sal jou nie spesifiek probeer beïnvloed om 'n begeerte om te mediteer, op te wek nie. As jy 'n lewe van verdraaiing ervaar, beïnvloed dit onder andere dat jou siel jou sal probeer inspan, dalk die invloed vir jou om in jou lewe te vertraag, om terug te kom van die afleiding van die fisiese wêreld - om 'n vorm van afstemming te maak.
In alle huidige mense, behalwe vir sommige in die meer kalm gemeenskappe en die landelike gebiede, maar veral vir diegene wat in die kompleksiteit van die stedelike invloede vasgevang is, is daar 'n behoefte in jou menslike self vir 'n tydperk van ontkoppeling elke dag van die kompleksiteit van die fisiese wêreld. Dit is waar, selfs al is jy uiters liefdevol en idealisties. As jy liefdevol en idealisties is, kan jou siel jou nie veral bemoedig nie, want jou siel kan sien dat jou doelwitte bereik word. In terme van jou subjektiewe ervaring en jou vreugde as mens, beveel ons egter sterk aan 'n tydperk van meditasie, afstemming of stilte.
Een van twee oomblikke van stilte elke dag vir diepe vreugde en volheid
As 'n algemene reël kan ons sê dat elke mens wat in die komplekse moderne wêreld vasgevang word, te veel stimuleer uit die fisiese wêreld. Daar is te veel sterk impak van die fisiese realiteite, insluitend geld, prestasie, sukkel met die verskillende fisiese voorwerpe, verhoudings, samelewings en die kompleksiteite van jou media. Al hierdie gebiede is geneig om oor balans te wees. Daar is te veel daarvan om die diep vreugde en volheid wat jy verlang, te vind.
As jy nie omgee vir diepe vreugde en volheid vir jouself nie, en jy is in wese 'n eerlike, opregte, liefdevolle lewe, dan hoef jy nie te mediteer nie. Jy sal eenvoudig sonder daardie diepe vreugde en volheid doen. Jy sal jubel in jou prestasies, jou familie, jou verhoudings. Dit kan 'n wonderlike lewe wees. As u egter die volste, mees volledige vreugde en die grootste sin van doel, betekenis en vervulling verlang, stel ons sterk voor dat u ten minste een of twee oomblikke van stilte elke dag nodig het om terug te trek uit die afleiding van die fisiese wêreld, en om die groter realiteite van die lewe te voel, maak nie saak hoe jy hulle kan konseptualiseer nie.
Fokus op alles wat jy vind om Heilig, Goed en Ideaal te wees
As jy sê, "Ek glo in die skoonheid van God," dan aanbid God vir daardie stille oomblikke. As jy sê: "Ek glo in die skoonheid van die mensdom, idealisme en liefde, afgesien van die daaglikse verswakking van die fisiese wêreld", betree dan 'n stilte en stel 'n suiwer, ongerepte menslike liefde voor wat jou verbind met almal. Wat jy ookal heilig, goed en idealisties vind as die kompleksiteit van menslike sake, fisiese voorwerpe en al die fisiese wêreld, dit kan wees waarop jy fokus in jou oomblik van meditasie, afstemming of stilte. Dit is 'n individuele patroon.
Ons stel eenvoudig die sterkte voor vir die tydperk van terugtrekking uit die fisiese wêreld. U moet besluit wat u sal fokus gedurende die tydperk van uittrede. As daar niks anders is nie, neem elke dag 'n paar oomblikke om diep asem te haal, kalm te sit, ontspan, en, net so goed as moontlik, te fokus op gevoelens van vreugde.
DR. RON SCOLASTICO (1938-2013) was 'n Transpersoonlike Sielkundige, skrywer en mistikus. Hy het die vermoë gehad om 'n diepe bewussynstoestand te betree en gebruik te maak van 'n groot bron van wysheid wat buite die gewone bewustheid lê. Hy was al 37 jaar die 'stem' vir hierdie inspirasiebron, dikwels die gidse genoem. Hy is die skrywer van verskeie boeke, waaronder "Genesing van die hart, genesing van die liggaam"gepubliseer deur Hay House, en"Deurgang na die siel, "gepubliseer deur Scribner. U kan meer leer oor sy werk by www.ronscolastico.com
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Meditasie > Het jy regtig nodig om te mediteer?