Baie siek mense het duidelike patrone van verslawing of lae selfbeeld wat deur hul lewens loop. 'N Verslawing is enigiets wat 'n houvas op ons het, soos werk, oefening, seks, kos (veral sjokolade, suiker en koffie), alkohol, sigarette, onwettige dwelms, medisyne, geld, bekommernis, materiële besittings, verhoudings, negatiwiteit, overachieving, dobbelary, en so aan. Mense kan selfs verslaaf wees aan siekte.
Hierdie verslawende neigings begin in die kinderjare met ons voortdurende behoefte aan aandag. Ons ouers of versorgers het ons stil gehou met kos, die bors of bottel, pacifiers, speelgoed, uitstappies en ander afwykings. Die oomblik wat ons gekliek het, het ons iets gegee om ons stil te hou. Noudat ons volwassenes is, maak ons ​​staat op ons verslawing om die pyn en frustrasie van die daaglikse lewe te verag. Ons verslawings gee ons 'n gevoel van mag en beheer oor ons ewekansige, lewenslange lewens.
Koffie drinkers kan byvoorbeeld die gevoel van hul spesiale merk eliksir beskryf, aangesien dit elke duim van hul spysverteringskanaal raak. En tog sal jy nie glo hoeveel mense op soek is na optimale gesondheid terwyl hulle verslaaf is aan kafeïen, sjokolade en suikers nie - onwettige dwelms, sigarette en alkohol. Dit is duidelik dat, sodra mense ophou om hierdie verslawende middels te gebruik, hul gesondheid dramaties verbeter.
'N Geestelike Standpunt
Sommige mense het baie traumatiese kinders gehad, en die gemak wat hul slegte gewoontes verskaf, is regverdigbaar. Maar die versnelling van verslawing kan 'n vermydingsmeganisme wees om mense van die pad na vervulling te neem, of hulle kan verhoed dat hulle kwessies en onderwerpe ondersoek wat hul kwesbaarheid blootstel. Ek glo dat die lewe gaan oor leer, groei en bemeestering van sekere gedrag, waarvan die minste verslawings is.
Op 'n hoër, geestelike vlak is verslawings interessant. Hulle het groot krag oor ons, en dra ook negatiewe vibrasies, wat energiek gesien kan word. Hierdie negatiewe energieë of "entiteite" heg hulself aan die fisiese liggaam. As ek 'n verslaafde persoon sien, kan ek sê dat daar iets aan die hand is. Ek sal swart rondom die persoon sien - hulle lyk onduidelik of donker, asof hulle in 'n donker wolk opgeknap word. Sommige negatiewe krag saai hul lewensmag of vitaliteit - en ek weet dat hulle verslaaf is.
Vanuit die geestelike oogpunt kan niks ons vasvat nie - geen stof, persoon, plek of besit nie. Ons moet vry wees, duidelik en beskikbaar wees om deur die heelal verskuif te word. Verslawings ontspoor ons en hou ons daarvan om die lewe nie ten volle in te voer en ons ware roeping te gehoorsaam nie. Om vas te bly in 'n slegte gewoonte van enige aard, beteken dat ons nie regtig gereed is om groot te word en volle verantwoordelikheid vir die lewe wat God ons gegee het, te aanvaar nie.
'N Ander manier om dit te stel is as ons verslaaf is, ons is nie duidelik nie. Ons gee nie lucent, stralende energie uit ons liggame af nie; Daarom is ons auras (of elektromagnetiese velde) modderig. Die uitstraling van briljante, suiwer energie uit ons fisiese selde is beduidend op die gebied van manifestasie; dit is, ons begeer om die beste vir ons op 'n materiële en geestelike vlak te lok. Ek glo dat die uitstraling van hierdie ligte energie die hoeksteen is om positiewe ervarings te beman. 'N Duidelike en gesonde fisiese liggaam, en baie persoonlike vervulling, is nodig vir optimale gesondheid. As ons op enige manier geblokkeer word, of dit weens verslawing of siekte is, word ons fisiese liggame moeg en versleg, en ons kan nie ons hoogste potensiaal bereik nie.
Emosies en begrafnisse
Op 'n emosionele vlak het 'n verslaafde persoon 'n baie sterk klein kind binne-in hulle wat die vertoning uitvoer. "Die lewe is te moeilik, en ek moet my lekkernye hê, my fopspeen, of iets om my beter te laat voel," sê hierdie kind. Wanneer mense besef dat die liggaam wat hulle gegee is, 'n instrument is om hulle deur te dra om hul missie en doel in hierdie lewe te voltooi, lyk dit asof hulle gelukkig is om hul ongesonde drange en verslawing te laat vaar ten gunste van 'n gesonder leefstyl.
Ek word dikwels gevra hoe ek my eie kos verlang. Soos baie van julle, het ek 'n formidabele innerlike kind wat baie aandag nodig het. Ek moet die klein kind laat behandel word - behandel wat my nie siek sal maak nie. Omdat ek baie bewus van my voedselgevoelighede was, moes ek baie navorsing en resep-tweaking doen om goedjies te vind wat nie my Kandidiasis sou laat vermeerder nie, my bloedsuiker spuk energie later voel), of begin 'n histamienreaksie, wat voedselallergieë sal veroorsaak.
By geleentheid geniet ek 'n soet nagereg of 'n glas wyn. Ek geniet soms af en toe, maar dit moet iets regtig spesiaal wees. Byvoorbeeld, vir 'n lekker sny hazelnoot torte of 'n gereg crème brûlee, kan ek bereid wees om die prys te betaal om die volgende dag 'n bietjie af te voel. Maar dit is nie die moeite werd vir my om my hele program te benadeel net vir 'n alledaagse taart of 'n gewone koekie nie. As jy, soos ek, jou liggaam so goed ken dat jy kan vertel wanneer dit effens van die middel af is, sal die kosse wat jy vroeër verlang, nie meer van jou hou nie. Die waarde wat jy op 'n fyn gestemde, gesonde liggaam plaas, sal net te groot wees.
Verslawing aan Medikasie
Ek kan nie genoeg beklemtoon oor die belangrikheid van bekwame, gereelde mediese aandag nie. Die gebruik van medikasie is tussen u en u dokter. Daar is 'n plek vir medikasie, net soos daar 'n plek vir natuurlike middels is - alles werk saam. Danksy medikasie word harte gereguleer, diabetes word beheer, hoofpyn genees, en pyn word verlig.
Maar daar is mense wat oorgedoen word en sal vir "magic bullets" bereik wanneer 'n simptoom van enige aard voorkom. Dit is hulle verslaaf aan die konsep om medikasie te neem vir elke kwaal wat hulle het, in plaas van om uit te vind waar die probleem ontstaan ​​het. Op sommige vlakke kan mense dikwels verslaaf wees aan die emosionele drama wat hulle in hul lewens geskep het, en verkies om na medisyne as 'n middel te kyk, in plaas van om te gaan met wat die pyn in die eerste plek veroorsaak het.
Wanneer 'n persoon medisyne is, bied dit my intuïtief 'n interessante uitdaging. As ek by 'n liggaam inpas, lyk dit gewoonlik soos 'n padkaart vir my - maar as iemand medikasie of veral oorverhaal is, kan ek nie die kaart sien nie, want dit is bedek met wolke. Soos 'n persoon met enige soort verslawing, lyk die medikasie nie 'n "regte" persoon nie, maar iemand wat 'n vermomming dra, wat maskers wie hulle op 'n fisiese vlak is.
Inge se saak
Veertigjarige Inge het na my gekom om hulp te soek. Sy was op agt verskillende medisyne, en ek kon skaars intuïtief na haar liggaam kyk. Energeties, sy was so verstrooid en onoordeelkundig as 'n orkes met elke enkele lid wat die sleutel speel. Haar lyf was besig om te werk met al hierdie medikasie. Sy het antidepressante en hormoon-balanserende medikasie, sowel as pille vir slaap, asma-aanvalle en hoë bloeddruk voorkom. Op die oppervlak het sy blykbaar 'n blink, positiewe persoon te wees, maar onder het sy te make met talle emosionele probleme.
Elke dag het sy koffie gedrink en baie suiwelprodukte geëet, waarna sy natuurlik allergies was. Sy was ook verslaaf aan sjokolade. Tog, selfs teen 50 pond oorgewig, was Inge baie gemotiveerd en angstig om haar gesondheidskwessies te oorwin, en hoewel ek skepties en onwillig was, het ek ingestem om met haar te werk.
Ons het haar voedselallergieë geïdentifiseer en haar huis nagegaan vir omgewingsfaktore wat haar asma kon veroorsaak. Ek het 'n eenvoudige aanvulling voorgestel om haar liggaam te ondersteun, en emosionele berading vir haar siel. (Die vermindering van haar medikasie was tussen haar en haar dokter.) Inge het vandag gewig verloor, het nie meer asma-aanvalle nie en het haar medikasie aansienlik verminder.
Paulette se saak
Mense is dikwels verslaaf aan hul siektes. Die ervaring van pyn kan groot belonings meebring in terme van sorg, koestering en belangrikste liefde.
Paulette is 'n perfekte voorbeeld van iemand wat siekte op 'n verslawende manier gebruik het om die aandag en behulpsaamheid van haar man te verkry. Toe ek Paulette ontmoet, was haar chroniese siekte die middelpunt van haar fokus. Maar soos by baie mense met wie ek werk, het ek geweet dat Paulette nie siek moes wees nie. Sy het met 'n rottang geloop en was natuurlik in baie pyn, maar ek het intuïtief geweet dat haar liggaam elke kapasiteit het om ten volle funksioneel te wees.
Ek het 'n baie eenvoudige program van voedselallergie vermyding, gisuitwissing en aanvulling voorgestel. Twee dae later het ek die geleentheid gehad om haar weer by 'n mediese intuïtiewe oefensessie te sien. In die 48 uur nadat ek haar die eerste keer gesien het, kon sy sonder 'n hulp uit 'n stoel klim. Ek was gefassineer - hoe kan hierdie liggaam wat so uit balans was, so vinnig begin regstel? Ek het besluit om Paulette se vordering te hou, en ek het haar 'n week later gebel. Sy het voortgegaan om te verbeter en het meer mobiliteit opgedoen. Sy het geskerts dat sy dalk weer moet gaan werk.
'N Maand later het ek 'n opvolgoproep geplaas. Sy het teruggegaan in haar ou gewoontes en verslawing. Hoekom wil Paulette haar nie help en herstel nie? Die prys om haar doting man se konstante sorg en aandag te verloor, tesame met die dreigende moontlikheid om terug te keer na die werk, was net te veel vir haar om te veg.
Dit is hartseer dat soveel mense hierdie basiese konsep vergeet: Die liggaam weet wat om te doen om gesond te word. Paulette se kort blik op 'n vlak van welsyn waarvan sy net gedroom het, bevestig hierdie belangrike waarheid.
Optimale gesondheid neem 'n dieper vlak van toewyding as wat sommige mense bereid is om te maak, en as mediese intuïtief vind ek dat die ontrafeling van hierdie multilayer-legkaart beide ontstellend en lonend kan wees. Dit is baie hartseer vir my om die greep te sien wat verslawings op sommige mense het, en hoe hulle nooit hul beste gesondheid kan bereik nie - fisies of emosioneel - totdat hulle met hul "demone" instem.
Hay House, Inc. Die boek is beskikbaar by alle boekwinkels,
per telefoon 800-654-5126, of by www.hayhouse.com.
Die Liggaam "Ken": Hoe om in jou liggaam te stem en jou gesondheid te verbeter
deur Caroline M. Sutherland
Hierdie boek is gewy aan die pêrels van 'fisiese liggaamswysheid' wat in 'n maklik-om-te-volg formule gedistilleer word. Van voor tot agter neem Caroline Sutherland u mee op 'n 'rand-van-die-stoel'-reis om die terrein van die fisiese, emosionele en geestelike komponente van lewendige gesondheid te verstaan.
Om haar boeiende verhaal as 'n mediese intuïtief te verweef in fassinerende gevalgeskiedenisse; en onderwerpe soos menopouse, kinders, bejaardes en meer, verduidelik Caroline hoe om u instinkte te "slyp" en u fisiese liggaamsprosesse te demistifiseer. As u al ooit afgevra het waarom u gewig optel, vloeistof behou, kriewelrig raak, hoofpyn kry, gesamentlike styfheid het of nie genoeg energie het nie - en u wil weet wat u daaraan moet doen - dan is hierdie boek die sleutel om die waarheid van u eie gesondheidsvergelyking.
Caroline Sutherland is 'n internasionaal erkende mediese intuïtief, dosent, werksleier en skrywer van meer as 15 jaar boeke en klankprogramme oor gesondheid, persoonlike ontwikkeling en selfbeeld.
Sy is die stigter van Sutherland Communications, wat mediese intuïtiewe opleidingsprogramme aanbied; intuïtiewe assesserings vir gewigsverlies, menopouse en algemene gesondheidsprobleme; konsultasiedienste en verwante produkte vir volwassenes en kinders. Besoek Caroline aanlyn by www.carolinesutherland.com.