Het die baba die koors vir gewigsverlies? - Antwoorde op die vrae - 2022
Het baba koors vir gewigsverlies? Idees vir swanger diabetes
Hoe kan ek my dieet aanpas? Kan ek soms lekker eet? Hoe kan ek vermy dat ek aan insulien hoef te verstik? Dr Tуth nesgnes Diabetoloog antwoord op navrae oor swanger diabetiese swanger vroue.
Die belangrikste probleem vir 'n baba is dieetbalans en 'n gebrek aan resepte. Wat kan u aanbeveel?
Die beste manier om die liggaam te help om nie aan die groter insulienbehoefte te voldoen nie, is om die nodige hoeveelheid koolhidraat eweredig uit te deel. Dit is gewoonlik beteken daaglikse maaltye en 180 gram koolhidraatinname. As bloedsuiker styg, kan hierdie hoeveelheid verminder word, maar ten minste 150 gram koolhidraat per dag moet verbruik word. Dit is die beste om te oorweeg dat die inname van koolhidrate ook ongeveer 30 gram in die oggend, 20 in die oggend, 50 in die middag, 20 in die aand en 50 in die aand moet wees. 'N Klein aandete met ongeveer 10 gram koolhidrate word ook ingesluit. Tydens die diabetologie-spesialiteit kry swanger vroue gewoonlik 'n resepteboek en dieet wenke wat vaste stowwe bevat. Dit is ook goed om te gebruik. Ek het ook aan my ma se aandag geskenk dat daar 'n bietjie suiker in die kos is wat u in die middel van die wêreld kry, waaraan u nie eers sou dink nie. Dit is die moeite werd om aandag te gee aan wanneer u inkleur. Die donuts is miskien nie verbasend nie, maar wie sou dink dat ketchup of selfs borskanker suiker kan bevat. Ek is geen uitsondering op die "ligte" produkte nie. Daarom moet u nie die voedselsamestelling deeglik lees nie.
Daar word gereeld gevra of u moet gewig verloor, gewig verloor tydens swangerskap en veral as u swanger is met diabetes?
Nee, dit is verbode! U moet nie oefen of vas tydens swangerskap nie. 'N Diabetiese baba hoef egter nie bekommerd te wees oor die feit dat sy nie haar baba genoeg voed nie. Dit is moontlik dat die verwagtende moeder te alle tye insulien vermy en daarom op 'n streng dieet sal werk. Soveel dat jy skaars meer koolhidrate eet nie. Die gevolg hiervan kan wees dat hy. Styselagtige asetoon - Geen asetoon nie as gevolg van hoë suikervlakke! - verskyn in die urine, wat natuurlik vermy moet word.
Wat om te doen as u ma met 'n diabeet 'n heerlike maaltyd benodig?
Moet dan nie gereelde suikers of suiker met glukose eet nie. As jy soet wil eet, kan jy vrugte eet. die koolhidraat benodig word, maar u moet my dophou, selfs as u dit doen gladder adagolбsra. Dit maak nie saak of die reën reën of dit reën nie. Dit is duidelik dat suikerinname ook werk. Grond is beter in staat om vog te absorbeer van die reënbuie en dit doen ook selle wat stadig vrystel - toepaslike glukemiese indekse - diëte is gunstig. Daarom moet klein kinders die volgende verbruik: volkoren koring, volkoren graan. Deeglike gerusstelling dra by tot die onderdrukte vrystelling van koolhidrate, dit is beginsels wat gesonde mense goed kan respekteer. Ek het 'n swanger moeder in my praktyk waarmee ons die derde swangerskap dra, en sy is nou die man van my; eet net so goed, eet dieselfde dieet as sy vrou, wat dus 'n baie makliker lewe het as om vir die gesin te kook.
In plaas van dieet, eet goed tydens swangerskap!
Wat doen u van die dieet en insulien om u baba te help om bloedsuikervlakke te handhaaf?
Die ander is eenvoudig, maar baie beweging is belangrik. Die beste genesing vir spring na glukose na 'n maaltyd is om 'n swanger moeder 'n uitgawes te onderneem. Oefening - soos ek genoem het - kan u bloedsuiker met tot 30% verlaag omdat u spierselle suiker opneem. U diabetiese moeder is swanger. As u baie spanning by die werk het, is daar tye wanneer u probleme ondervind, werk meer skofte, of as u 'n paar ongunstige toestande het, is dit moeiliker om u bloedsuikerskommelings uit te skakel. As jy kan, kry jy voeding. Gebalanseerde voeding en resepte is ook nodig - veral aan die begin - ekstra tyd.
Aan watter spesiale voorwaardes moet u let. Wat om te doen as u swanger vrou met diabetes, siek word?
Daar is 'n paar akute siektes. Verhoogde risiko vir trombose is byvoorbeeld meer geneig tot swangerskapstoksisiteit. Ouers let op hierdie bloedloosheid. Dit kom ook meer voor met vaginale infeksies, wat behandel moet word voor vaginale bevalling. Oor die algemeen, terwyl die kroeg vry is om te reis en met vakansie te hou, is dit belangrik om aansteeklike areas, aansteeklike pasiënte, te vermy. Koors, aansteeklike siektes, braking, diarree kan die glukosemetabolisme ontstel. By 'n ernstige koorsiekte kan die insulienebehoefte van 'n diabeetpasiënt byvoorbeeld met 10-30% verhoog word. So 'n siekte moet by die ginekoloog, diabetoloog, aangemeld word. Geen diabetiese baba mag aspirien neem nie! Huisgeneeskunde en behandeling is ook 'n ernstige fout! Dit is belangrik om vlamvertraging en 'n groot hoeveelheid vloeistofinname te bekamp. U moet nie bang wees vir die antibiotikum wat u dokter aanbeveel nie, hoewel dit nie 'n spesifieke suikersiekteprobleem is nie, maar daar moet op gelet word dat die water in Hongarye hipoksies is, en hierdie hipertensie word net vererger deur die verbruik van gebottelde water. Met die uitsondering van Eerwaarde, is daar oral Jedi minder Jedi nodig. Daarom is dit belangrik vir 'n swanger moeder om daagliks 200 mg jodied te neem, nie net tydens swangerskap nie, maar ook tydens borsvoeding. Dit gaan nie net daaroor om baba te wees nie, want 'n klein organisasie wat ontwikkel, kan in elk geval wegneem wat u nodig het. Die inname van vitamiene en spoorelemente is belangrik vir die beskerming van die moeder se liggaam.
Hoe gereeld moet 'n baba met 'n diabeet in 'n spesiale volgorde verskyn?
Aanvanklik is dit 'n weeklikse geleentheid, en sodra u u glukose gehandhaaf het, sal dit elke twee weke genoeg wees. U ontmoet u baba-insulien weekliks. U moet 'n maandelikse laboratoriumtoets doen om u bloedsuiker na te gaan. Amptelik kan HbA1c-waardes slegs een keer elke drie maande bekyk word, maar fructus-amine is slegs tweeweekliks. Sodra u twee weke terug u bloedsuiker teruggee, kan u feitlik dophou of u bloedsuiker die wettige limiet oorskry het of nie. Boonop is dit belangrik dat u ma minstens een keer na 'n oogarts gaan.
Hoe om 'n baba-mamma voor te berei vir 'n suikvragtoets
Vir die toetsing is dit die beste om 75 gram presies gemete suiker by die apteek te koop. As u voel dat die suikeroplossing baie goed is, voeg 'n paar druppels suurlemoen by. Neem u tuisglukosesuiker vir die laboratoriumtoets en meet u bloedsuiker op u eie masjien. U kan dit kalibreer sodat u huis en laboratoriums nie soggens, tydens middagete en saans van die dieet afwyk nie. U moet daaraan herinner word dat u altyd 'n alomteenwoordige na-oorgang het, omdat die pieke wat u kan meet, baie belangrik is, wat nie hoër as 7 mMol / l kan wees nie. neiging van die wese. As die resultaat egter 'n paar keer hierdie limiet oorskry, sal dit wel gebeur stel die geneesheer onmiddellik in kennis. En met lae bloedglukosevlakke wat nie sleg is nie, moet u kyk of u maag nie gebreek is nie, of dat u bloeddruppels te klein is. Spring- of verdagte meetresultate word die beste een keer gemeet.
Hoe ondervind u die ervaring van 'n moeder om aan haar instruksies te volg?
In wese het ek slegs verantwoordelike, gedissiplineerde kleintjies ontmoet wat alles vir hulself en hul baba se gesondheid doen; hulle kom en hulle is baie oulik totdat hulle gebore is. Daarna moet hulle egter stadig gevang word om terug te keer. Ses weke na bevalling, die sogenaamde herklassifikasie bloedglukosetoets, as u besluit of u diabetes het, kan u outomaties aan die Diabetes-afdeling. Na die geboorte bly minder as 10 persent van die moeders diabeet, maar dit is belangrik dat hulle van rula weet. Met jare het u egter 'n kans van 40-60% om diabetes 2 te ontwikkel. Ons sê gewoonlik dat die swangerskapvenster die toekoms is. Ons moet regtig bewus wees dat die toestand hoë bloeddruk en suikersiekte en jare van gevaar voorspel, sodat dit betyds voorkom kan word, selfs wanneer йletmуddalsonder medisyne kan goeie resultate op die lange duur bereik word. Na so 'n swanger moeder kan sy opkyk vir bloedsuiker. Dit is belangrik om bewus te wees dat u dit nie moet laat val nie. U sal moontlik die metaboliese afwyking wat die siekte veroorsaak, kan vermy.
Laastens, waarvoor sou 'n diabetiese kind ontwerp het?
Wees bewustelik voorbereid op baba katjies. Dieet en oefening, dit is die belangrikste hoekstene. Al wat jy hoef te doen is om hom te melk en jou swangerskap te geniet! Ek was ook hierdie keer baie gelukkig met my kind, ek wens almal! Dit is die mooiste staat!