6 maniere om 'n tiener te hanteer wat OCD het
Tieners kan in die beste tye 'n uitdaging wees. As jou tiener egter ook obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD) het, kan dit addisionele uitdagings bied.
Tieners met OCD kan 'n aantal probleme hê wat die behandeling van simptome moeilik kan maak.
Jou tiener weier om vir OCD geassesseer te word en / of behandel te word
Tieners weier dikwels om te gaan vir assessering en behandeling vir OCD.
Dit hou dikwels verband met die stigma om gediagnoseer te word met 'n geestesongesteldheid. Hulle kan ook bekommerd wees oor die agteruitgang in die skool of bekommerd wees oor die newe-effekte van OCD medisyne . Daarbenewens, soos baie mense met OCD, kan jou tiener 'n swak insig hê in die aard en erns van sy simptome en mag hy nie die behoefte hê om behandeling te soek nie.
Hoe om te gaan: Probeer 'n terapeut vind wat vaardig is in motiverende onderhoudstegnieke . Hierdie is ontwerp om te help om motivering vir verandering te verbeter en negatiewe gevoelens teenoor behandeling deur opvoeding te verminder. Hierdie tegnieke kan ook help om jou tiener insig te kry in die impak van haar simptome op haarself en die mense rondom haar.
Bowenal is dit belangrik om te onthou dat iemand dwing om te verander eenvoudig nie werk nie. Net as 'n bron van ondersteuning vir wanneer jou tiener besluit om behandeling te soek, is dit dikwels die beste opsie. Konstante nagging en konfrontasie maak dikwels die situasie erger.
U het betrokke geraak by u Tiener se gedwonge
Baie tieners met OCD het daarin geslaag om hul ouers betrokke te raak by hul dwang . Dit kan behels dinge soos om met 'n skoonmaakritueel te help, om te besluit om items op 'n sekere manier in die huis te rangskik, of oormatige gerusstelling te gee , soos om jou tiener oor en oor te vertel dat sy hande skoon is of dat niks sleg gaan gebeur nie.
Dit kan uitbranding en frustrasie veroorsaak, aangesien ouers moeg word om aan rituele deel te neem en / of voortdurend gerusstelling te gee vir dieselfde probleme.
Hoe om te gaan: Ideaal gesproke, moet jy nie betrokke wees by jou kind se gedwonge oefeninge nie, en moet jy voortgaan om gerusstelling te gee sodra jy aanvanklike terugvoering aan jou kind gegee het. Deelname aan dwangbeserings versterk net hul belangrikheid. Net so, die verskaffing van oormatige gerusstelling bekragtig die bekommernisse wat OCD vergesel. Baie ouers gaan saam met hul tiener se dwang, sodat hul tiener nie nood sal voel nie, maar dit is belangrik om te besef dat dit in die lang termyn baie meer skade as goed doen.
Dit kan dikwels nuttig wees om met 'n geestesgesondheidswerker te werk om problematiese OCD-gedrag te identifiseer. Daarbenewens kan familielede wat behandel word, behulpsaam wees.
Jou tiener word woedend of gewelddadig wanneer dit voorkom word van deelname aan 'n OCD-ritueel
Baie aangename, andersins goed aangepaste tieners met OCD word baie kwaad wanneer dit voorkom dat 'n OCD-ritueel uitgevoer word. In sommige gevalle kan dit lei tot fisiese konfrontasies tussen die ouer en tiener of vernietiging van eiendom.
Hoe om te hanteer: Dit is belangrik om te onthou dat die woede in die oorgrote meerderheid van gevalle gedryf word deur vrees, angs en frustrasie, eerder as aggressie.
Jou tiener voel eenvoudig oorweldig en het uit die hantering van hulpbronne gevaar. Dit kan dikwels help om 'n objektiewe derde party aan te sluit, soos 'n OCD-terapeut, wat met jou tiener in 'n nie-veroordelende omgewing kan werk om die aard van sy obsessies en dwangbesluite te ondersoek. Die terapeut kan dan met jou tiener werk om die hanteringstrategieë in plek te gee en te werk om die frekwensie van dwangies te verminder.
As jy dit alleen aanpak, kan jou beste strategie wees om net weg te loop totdat jy en jou tiener kalmeer het. U kan dan die saak rasioneel bespreek.
Jou tiener sal nie haar OCD-simptome met jou bespreek nie
Tieners is dikwels huiwerig om die beste van tye besonderhede van hul lewens met hul ouers te deel, en hierdie geheimhouding kan selfs erger wees in tieners met OCD.
Simptome van OCD kan verleentheid wees, veral met betrekking tot obsessies wat verband hou met seksualiteit , wat ouers, broers en susters, troeteldiere of ander onvanpaste figure kan betrek.
Hoe om te gaan: Jy mag dalk aanvaar dat jou tiener nie bereid sal wees om die aard van sy simptome met jou te deel nie. Om sy privaatheid te respekteer en 'n ondersteunende, nie-veroordelende omgewing te bied, moet hy besluit om oop te maak, en is dikwels die mees nuttige strategie in hierdie omstandighede. U mag voorstel dat indien hy nie gemaklik met u praat nie, u hom sal help om 'n terapeut te vind wat hy gemaklik is.
Alhoewel jou tiener bereid is om haar simptome met 'n OCD-terapeut te bespreek, moet jy onthou dat die terapeut in die meeste gevalle in gebreke bly om jou kind se vertroulikheid te handhaaf en sal nie met jou deel nie, tensy jou kind toestemming verleen. Dit kan vir ouers baie frustrerend wees, maar dit is belangrik om jou kind se reg op privaatheid te respekteer.
Jou tiener gebruik dwelms om sy OCD-simptome te hanteer
Dit is nie ongewoon vir tieners om dwelms en alkohol te gebruik om simptome van OCD te hanteer nie, veral as hulle OCD simptome gepaard gaan met depressie .
Hoe om te gaan: In hierdie omstandighede is dit raadsaam om professionele hulp te soek, aangesien dit 'n komplekse probleem kan wees wat die ervaring van opgeleide geestesgesondheidswerkers vereis. Jou huisdokter is dikwels 'n goeie beginpunt om hulpbronne te identifiseer. Dit kan vir jou kind frustrerend wees om sulke hulp te verwerp, maar as sy nie 'n gevaar vir haar of iemand anders is nie, kan sy nie in behandeling gedwing word nie. Om ferm grense by die huis vas te stel, soos om dwelmgebruik in die huis nie toe te laat nie, en om jou eie stresvlakke te bestuur, is van die grootste belang in hierdie gevalle.
Jou tiener word op skool geboei as gevolg van haar OCD
Ongelukkig word sommige tieners met OCD onderworpe aan sielkundige en / of fisiese afknouery. Dit kan uiters stresvol wees vir beide ouers en die betrokke tiener en kan tot depressie lei. Natuurlik, depressie verhoog die risiko van self-skade gedrag, insluitend selfmoord .
Hoe om te gaan: As jy bewus word van pesteel, is dit noodsaaklik om die toepaslike professionele persone by jou tienerskool te betrek, insluitende die skoolhoof, leidingvoorligter en jou kind se onderwyser. Terwyl jou tiener selfvaardigheidsvaardighede aangeleer moet word om sulke situasies te hanteer, moet hy ook veilig voel en sulke probleme in 'n ondersteunende omgewing konfronteer. Individuele terapie kan nuttig wees om te fokus op die bou van selfbeeld, op sosiale vaardighede, en natuurlik om OCD simptome te bestuur .