Korkom | Die jaar van die aartappel gee nuwe pret
Nuusbrief Maart 2016 KORKOM Agente & Produsente Inligtingsdag 10 soorte kos wat virusse help beveg | Maroela Media
10 soorte kos wat virusse help beveg
Covid-19 is pas as ŉ nasionale krisis bestempel en almal gee ŉ ekstra tree om hulself daarteen te beskerm. Dit is belangrik om in ŉ tyd soos dié goeie higiëne te handhaaf, om weg te bly van groot groepe mense, en om na jou persoonlike welstand om te sien.
Deel van jou persoonlike welstand is om seker te maak jy kry genoeg oefening en dat jy gesond eet, om jouself van binne te beskerm.
Probeer om die volgende bestanddele by jou dieet in te sluit om jou immuunstelsel natuurlik te versterk. Volg ook hierdie maklike wenke om tuis oefeninge te doen om sodoende uit besige gimnasiums te bly.
Dié kos bevat almal antivirale eienskappe wat virusse help beveg.
Probeer gerus dié resep.
Brokkoli (Foto: Pixabay)
Knoffel (Foto: Pixabay)
Swart tee (Foto: Pixabay)
Liquorice (Foto: Pixabay)
Gemmer (Foto: Pixabay)
Kaneel (Foto: Pixabay)
Jogurt (Foto: Pixabay)
Steranys (Foto: Pixabay)
Kokosneutolie (Foto: Pixabay)
Kruie: oreganum en tiemie
Oreganum (Foto: Pixabay)