1. Sekoahelo sa setlolo se ka lebokoseng se ka holimo se etsa hore motho a shebahale a le makhabane Ha NAD + e theoha 'meleng ka lebaka la botsofali, lisele li ke ke tsa khona ho loantša phello. Ka nako ena, khetho ea hau e ka 'na ea e-ba ho sebelisa lisebelisoa tsa NMN. Lingaka li tla u khothalletsa hore u nke lijo tse nang le NMN tse kang broccoli, li-mushroom, edamame kapa shrimp. Leha ho le joalo, lijo tsena li tla fana ka tlase ho 5% ea seo 'mele oa hao o se hlokang. Ho fepa ho latelang ho etsoa ka hoetla. Nakong ena, manyolo le manyolo ka litlama li sebelisoa 'me li koahela mobu o potolohileng sefate. Lekanya ho tloha tlhōrōng ea qetellong ho ka bohale holimo tsa tshekatsheko ya pele. The "S" teba ke Ntho e ka sehloohong e etsang qeto ea hore e tlwaetso ya koalo ho botlolo le ka tjhelete e ea tsa mesebetsi thread pakeng botlolo le cap,.