Soetbroodresep vir ontbyt - Nuwe resepte
Roer die meel by die suiker, suurlemoenskil en gesmelte botter. Voeg dan die geklitste eier, mayonnaise (verkry uit gis gemeng met 2 eetlepels warm melk en 'n eetlepel suiker) en warm melk by. Knie die deeg tot glad. Bedek dit met 'n handdoek en laat dit vir 30-45 minute op 'n warm plek rys totdat dit verdubbel.
Ons sny die deegstukke waarmee ons balle vorm: vir die kop, die bene, die liggaam en die stert.
Plak dan die deegbolletjies, maak die bene en stert effens plat. Ons sit 2 snoepies om die oë te kry en trek die gesmelte sjokolade met die gesmelte sjokolade, plaas dit in 'n bakplaat wat met bakpapier bedek is en bak tot dit bruin is by 180 ° C.
Ongewone ontbytroosterbrood met patats
Ongewone roosterbrood met gebakte patat, vir 'n super voedsame en heerlike ontbyt.
Het u al ooit daaraan gedink om roosterbrood te vervang deur 'n sny gebakte patat? Ek doen, ja, dit is super lekker, voedsaam en bevredigend! Ek het avokado en rooibone en ander lekkernye probeer, maar ek kan nie wag om vir jou te skryf watter kombinasie jy gebruik het nie.
groen blaarmengsel (ek het babaspinasie en rucola gebruik)
Was die patats en sny dit in nie -dik skywe. Smeer dit met 'n bietjie olyfolie en bak dit in die voorverhitte oond teen 200 grade Celsius vir 15 minute of tot sag. Ons kan verskeie aartappels bak en tot 3-4 dae in die yskas in 'n glaskas hou.
Sny avokado -skywe of steek dit met 'n vurk, sprinkel suurlemoensap oor, strooi sout oor en sit dit oor die skywe gebakte patat.
Rangskik bo -op 'n paar groen blare, skywe radyse en tamaties, rooi boontjies en gekapte rooikool bo -op. Besprinkel met vars gekapte koljander, en opsioneel kan ons die skywe met balsamiese asyn besprinkel. 'N Genot!
Bederf in die eerste uur. 5 soet resepte vir ontbyt
Nagereg is nie net vir die hoofmaaltye van die dag nie. U kan u dag vanaf die eerste uur versoet met 'n spesiale nagereg wat voorberei is vir ontbyt. Ons het die beste resepte vir u.
Baie van u het moontlik al hierdie soet gewoonte van vroegoggend en op die tafel gesit, roosterbrood met botter en konfyt, croissants wat in die mikrogolfoond verhit word, 'n croissant met sjokolade en melk of pannekoek (Amerikaanse pannekoek) met esdoringstroop.
Ons het egter gedink dat u iets meer ingewikkelds verdien as om u aptyt vir ontbyt te bevredig. Veral omdat 'n nagereg in die eerste uur nie (de) geplaas word nie, sê studies.
Dit is nie ingewikkelde resepte nie, maar dit is baie lekker. Sommige herinner u aan die kinderjare, ander sal nuwe versoekings wees om te probeer. Wat u ook al kies, maak u dag mooier met 'n koek bedien met oggendkoffie.
5 eenvoudige resepte vir ontbyt
1. Frittata met worsies en rucola
Vanoggend gaan 'n omelet vir 4 mense u dag mooier maak, u en 3 ander kliënte. Frittata is die Italiaanse weergawe, verbeter, volgens sommige, van ons daaglikse omelet. Berei dus die worsies, rucola, eiers, parmesaan en melk voor en gaan aan die werk.
2. Roosterbroodjies met omelet
Is u op soek na nuwe en vindingryke maniere om u ontbyt voor te sit? Dan is u moontlik op die regte plek. Kom ons probeer om 'n omelet te kook, maar 'n bietjie anders. Ons voeg die omelet by 'n sny roosterbrood. Ons weet, dit klink dalk ingewikkelder as wat dit werklik is. Bly by ons en ontdek 'n gereg wat maklik in een oggend gemaak en baie lekker is!
3. Franse roosterbrood in die oond
Franse roosterbrood is 'n ideale gereg vir ontbyt of brunch, of hoekom nie as nagereg nie. Dit bestaan ​​uit brood wat in melk en eier geweek is en dan op die stoof gebraai word. Ons resep wyk effens af van die reël, maar wees verseker dat dit nie smaak nie. Ek het die gereg in die oond gebak en ekstra geure bygevoeg, soos kaneel, vanielje en esdoringstroop.
4. Minterte met kaas en spinasie, sonder deeg
Hoe maklik dit is om hierdie resep te maak, sal u nie eers dink nie. En die smaak is wonderlik. U benodig slegs 'n paar basiese bestanddele, soos eiers, spinasie en kaas wat u in 'n samestelling meng, waarin u 'n bietjie groen ui en dille na smaak kan byvoeg. Voeg alles by 'n muffinpan vol bakpapier en voila, jou heerlike voorgereg is gereed!
5. Bees pastrami toebroodjie
Goeie more! Lus vir 'n heerlike toebroodjie? Begin met 'n effens suur sous met mayonnaise, mosterd, jogurt en suurlemoensap. Dit sal die perfekte maat word vir 'n goeie pastrami om jou vingers te lek! Moenie die piekels vergeet nie!
Eksperimenteer met hierdie super eenvoudige resepte, waarvoor u nie meer as 'n paar minute hoef af te staan ​​nie. Al wat u hoef te doen is om die skottel in die oond te sit en u oggendroetine voort te sit. Uiteindelik kan u 'n voedsame maaltyd geniet, gesond en vol smaaklike geure!
Berei 'n klein, oondvaste bak voor. Breek die drie eiers direk in die bak en geur dit dan met sout, peper, oregano en basiliekruid. As jy vars blare gebruik, sny dit fyn met 'n mes. Meng goed met 'n vurk totdat jy 'n homogene mengsel kry. Sny of breek die fetakaas in klein stukkies en voeg dit by die eiers, saam met die olywe, songedroogde tamaties en olyfolie. Roer liggies en sit alles in die oond vir 15-20 minute by 180 grade Celsius.
9 Patats resepte vir ontbyt
Om patats vir ontbyt te eet, kan baie gesond wees op 'n gebalanseerde dieet. Behalwe dat dit u 'n soet en suur aroma gee, gee dit u ook belangrike vitamiene soos vitamiene B6, C en D, sowel as karotenoïede en antioksidante wat verskillende siektes bestry.
Vir 'n proteïen-ontbyt kan u eiers by u maaltyd voeg, aangesien nuwe studies getoon het dat gemengde eiers of omelet nie cholesterol verhoog nie en u kan help om gedurende die dag versadig te bly deur u eetlus te beheer en u hoofmaaltye te verminder. Soos die eier, veroorsaak patats 'n soortgelyke versadigingsgevoel en verskaf energie gedurende die dag, omdat suiker stadig in die liggaam vrygestel word, wat ideaal is omdat dit nie as vet ophoop nie.
Hieronder sal ons 'n paar proteïene en lekker resepte skei om patats vir ontbyt te gebruik en die dag heeltemal te begin. Mense met 'n lae -koolhidraatdieet kan interessante resepte hier vind, sowel as ander diëte.
Onthou dat om die kos gesond te maak, altyd die olie met klapperolie vervang en, indien moontlik, gekookte of gebraaide resepte met 'n bietjie suiker of sout voorberei, nie waar nie? Geniet die ete!
1. Patatproteïenresep vir ontbyt
1 groot patat in blokkies gesny
1/2 teelepel klapperolie
1/2 teelepel peper.
Sny die patats in klein stukkies sonder die skil. Sny ook grasuie, peper en knoffel. Soteer die klapperolie in 'n medium kastrol oor medium hitte. Voeg die patats by, want dit sal langer neem om te kook. Voeg na 3 minute die peper, sout en peper by. Sit 'n deksel op die pan om die aartappels te stoom. Voeg drie minute later die preie en knoffel by. Meng goed. Hou twee eiers oor die mengsel, sit 'n deksel op die pan en kook nog 4 minute totdat die eiers gaar is en die eiergeel verhard word. As u wil, kan u die juweliersware sagter laat as u wil. Gaan voort met bedien.
2. Patatresep met jogurt en neute
1/4 koppie gewone jogurt of lae-vet vanielje
2 eetlepels gekapte okkerneute (kan amandels wees indien verkies)
Voorverhit die oond. Was en sny die patats in die helfte sonder om te skil. Bak en bak tot sag wanneer dit met die punt van 'n mes deurboor word, 40 tot 50 minute. Maak die aartappel 'n bietjie oop en sit die jogurt, versoet met suiker en gooi die neute weg. Gaan voort met bedien. As u dit verkies, kan u die patats breek en dit met jogurt, neute en suiker meng en dit as 'n soort graanpap eet.
3. Patatresep vir ontbyt met gekarameliseerde uie
Sous na smaak
3 organiese patats
Voorverhit die oond. Bak die uie en sny dit in die lengte in die helfte, sny dit dan in dun helftes. Sny 'n halwe maand in twee. Smelt die botter in 'n pan oor medium hitte. As u die skuim begin losmaak, voeg die ui by en besprinkel liggies met sout. Verlaag hitte en braai uie liggies vir ongeveer 30 minute, af en toe roer. Kook tot gegooi, gekarameliseer. Plaas intussen die worsies in 'n ander pan oor matige hitte. Kook die worsies vir ongeveer 10 minute of tot die goue bruin bros begin word. Gooi enige oortollige olie weg.
Terwyl die uie en wors kook, sny die patats in blokkies, knoffel en roosmaryn. Sit 'n groot bak patats. Meng met olyfolie, sout en peper. Plaas 'n groot bak met foelie of bakpapier en versprei die patatmengsel eweredig. Bak die patats 30 tot 45 minute of tot sag en goudbruin. Voeg die ui en pietersielie by en sit voor.
4. Patatresep vir ontbyt met hawermout en kaneel
1 3/4 koppie water
1/2 koppie kapokaartappels 1 patat
1/2 teelepel vlasaadmeel
3 eetlepels granola.
Om die patats te bak, verhit die oond tot medium temperatuur en sny die aartappels in die helfte en gooi 'n bietjie olyfolie oor. Plaas die bodem op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is en bak vir 20 tot 30 minute of tot sag en glad. As dit gereed is, haal dit uit die oond en laat afkoel. Gooi intussen die hawer in die water om te kook en verminder die hitte. Hou aan kook totdat die hawer baie van die water absorbeer.
Versamel die patats saam met die suiker, kaneel en vlasaad en meng goed. As u 'n meer romerige konsekwentheid wil laat, kan u 'n bietjie amandelmelk byvoeg. Voeg die hawer in 'n bak, asook die aartappelmengsel, en strooi die granola oor. As jy 'n draad heuning bo -op wil sit om dit effens te versoet. Gaan voort met bedien. Hierdie resep bevat 253 kalorieë.
5. Resep vir roosterbrood met patatskyfies vir ontbyt
1 1/2 eetlepels ligte botter
1 sny gunsteling kaas
Berei die patatskyfies soos volg voor: Was en skil die patats goed, sny in dun skywe of soos u verkies. Sit op 'n kleefvrye bakplaat. Voeg olyfolie en 'n knippie sout by, kook vir 40 minute of tot bros. As dit nodig is, draai die aartappels in die helfte om 'n eenvormige merk te kry.
Maak 'n "fontein" in een van die snye brood met die glas sodat dit diep by die eier pas. Smeer botter aan beide kante van die sny. Neem die pan, kantel die een kant en draai die ander kant met die gat omhoog. Voeg die eier by en wag totdat dit gaar is. Plaas laastens die kaas bo -op as die eier reeds gaar is en die hitte af (met die hitte van die eier self, moet die kaas natuurlik smelt). Voeg die patatskyfies by die brood, maak toe en bedien die volgende.
6. Resep vir patatburrito's
1 jalapeño peper (met of sonder sade)
¼ koppie koljander
2 eetlepels afgeroomde melk
6 tot 8 koring tortillas.
Voorverhit die oond. Skei intussen 'n groot pan met kookwater. Sny die ui en jalapeño in repies. Sny die patats in blokkies. Verhit in 'n kastrol ½ eetlepel klapperolie oor medium hitte. Soteer ui en peper tot ui deursigtig is. In die pan met water, sit die patats tot gaar en voeg sout en koljander by. Verwyder van hitte en hou eenkant.
Plaas klapperolie oor lae hitte in 'n aparte pan, voeg eiers en melk by en kook en skakel af. Skei die mielietortilla, vul die aartappels, eiers en 'n paar vreemde gerasperde kaas en draai dit in die vorm van 'n burrito. Giet 'n bietjie olie en bak vir 12 tot 15 minute in die oond. Bedien met suurroom.
7. Patatbroodresep vir ontbyt
3 eetlepels klappermelk
Jy kan patats in dop of sonder dop kook. Indien moontlik, kies vir die dop -opsie omdat dit baie vitamiene en eienskappe bevat. Voorverhit die oond tot 180 ° C. Smeer 'n bakplaat of plaas op bakpapier. Voeg die bestanddele by die voedselverwerker of blender en klits tot goed gemeng. Sit die mengsel in voorbereide vorm, poleer die bokant met 'n lepel. Bak vir 40 minute. Sit die brood met foelie en bak nog 20 minute. Haal uit die oond en laat afkoel voor jy dit sny. Eet suiwer of met 'n bietjie Paasfees of jellie.
8. Patatwafelresep vir ontbyt
⅓ Koppies patats
¼ natuurlike jogurtbeker
½ teelepel vanielje -ekstrak.
Meng al die bestanddele in 'n klein bak. Verdeel die deeg in twee en kook 2 wafels met behulp van die oond (om vorm te gee) gesmeer met ligte botter. Voeg konfyt, heuning of kaas by en sit voor.
1 soet, klein, gaar aartappels
Hoenderham ter plaatse
Meng eers die patat totdat dit die konsekwentheid van puree bereik. Breek dan die eiers in 'n bak en klits liggies tot 'n skuim. Voeg die kapokaartappels by die eiers, roer tot 'n eenvormige massa vorm. Voeg sout, neutmuskaat, kaneel en heuning by (heuning is opsioneel en neem gewoonlik die smaak van patats, wat deur die natuur versoet word). Voeg laastens die gekapte amandels en rosyne by die deeg.
Smeer 'n onbedekte pan met 'n bietjie kokosolie en verhit oor matige hitte. Sit die gewenste hoeveelheid deeg met behulp van 'n dop. Hou eenkant, wag totdat u die rande van die skinkbord begin skoonmaak en draai met 'n spatel. Herhaal tot klaar. Bedien verkieslik saam met begeleiding.
Die tert is vernoem na 'n resep vir borde, maar in tradisionele grootte. Dit is baie soortgelyk aan 'n gesoute bord, watter veranderinge is 'n paar bestanddele wat gebruik word om die deeg voor te berei en eiers by die vulsel te voeg. Die mees tradisionele is bevrore hoenderpastei, maar die resep het gewild geword en vandag is daar verskillende weergawes, soos vegetariër met groente en ander wat ander soorte vleis dra, soos vis, rooivleis en seekos. Vul die keuse in
Om op die ouderdom van 39 te kom, heeltemal bo -aan, is nie 'n maklike taak vir almal nie. Omdat hy meer en meer op TV en in films is, vind Giovanna Antonelli nog tyd om vir haar liggaam en haar gesin te sorg. Die aktrise het reeds getoon dat sy lief is vir oefening, en nou geniet sy die voordele van CrossFit, maar wat alle vroue wil weet, is wat Giovanna Antonelli se dieet bevat en watter inisiatiewe geneem kan word om dit in die praktyk te bring. Hieronder kan u uitvind hoeveel
Die basiese reëls om by ontbyt te volg
In die volgende, Ons onthul die ses basiese reëls vir ontbyt.
Ontbyt moet u help om gewig te verloor, nie gewig nie. Vir dit, verbruik ten minste 8 g vesel, wat u honger sal bevredig tot 'n snack of middagete. Vesel verteer stadig, sodat jy dit nie meer wil eet nie.
Vermy eenvoudige koolhidrate. U kan dit vervang met volgraan. As u egter vinniger gewig wil verloor, kies vrugtevesel in plaas van volgraan.
Eet ontbyt hoogstens een uur nadat u wakker geword het.
Verbruik meer proteïene en minder suiker.
Ontbyt moet 'n goeie begin vir u dag wees, maar u moet nie te veel eet nie.
Moet nooit ontbyt oorslaan nie.
5 koekresepte vir ontbyt
Die scenario van 'n perfekte oggend waarin u rustig van u koffie geniet, 'n voedsame ontbyt eet terwyl u die lys aktiwiteite vir die dag hersien, is dikwels 'n droom. Die oggende vang ons haastig en probeer in die laaste uur saamdrom van wakker word tot vertrek na [& hellip]
Die scenario van 'n perfekte oggend waarin u rustig van u koffie geniet, 'n voedsame ontbyt eet terwyl u die lys aktiwiteite vir die dag hersien, is dikwels 'n droom. Die oggende vang ons haastig en probeer in die laaste uur saamdrom, van wakker word tot 'n menigte aktiwiteite. Ons moet was, aantrek, die kleintjies voorberei vir skool of kleuterskool. Wat van ontbyt in hierdie geval? Selfs op baie besige oggende kan ons 'n heerlike ontbyt geniet.
Die tjek is 'n baie goeie opsie vir die eerste maaltyd van die dag. Dit is geurig, vullend en pas perfek saam met 'n koppie koffie, tee of melk. Dit is baie maklik om voor te berei en het die kwaliteit om verskeie dae agtereenvolgens baie goed te hou. Dit kan deur beide kinders en volwassenes verteer word. Dit is maklik om in te pak en in die sak te steek. Dit kan dus onderweg verteer word as u wil ontbyt in die motor of op kantoor eet.
Die koek is maklik en vinnig om voor te berei. Dit is ook baie veelsydig. Ander soorte bestanddele kan by die basiese resep gevoeg word, soos: vrugte, neute of speserye, om die smaak daarvan te verryk. Kyk watter resepte ek vir u voorberei het!
Soet en suur, die suurlemoenkoek is perfek vir diegene wat wil voel hoe hul smaakknoppies vroegoggend uitgelok word. Dit verteenwoordig 'n baie goeie balans tussen die digte tekstuur van die koek en die vars geur van suurlemoene. Die resep is eenvoudig, bevat min bestanddele, en die voorbereiding is net so maklik.
bestanddele : 170 g botter, 3 eiers, 270 g suiker, 270 g meel, 170 ml melk, 1 eetlepel suurlemoenskil, sap uit een suurlemoen (ongeveer 20 ml), 1 ½ bakpoeier, 'n soutpoeier.
Voorverhit die oond by 180 ° C.
Meng die droë bestanddele in 'n bak: meel, suiker, bakpoeier en sout.
Voeg die botter by die droë bestanddele. Maak seker dat u dit vroegtydig verwyder yskas maklik om in te sluit. Meng die bestanddele met 'n menger tot 'n krummelmengsel. Voeg dan die suurlemoensap by.
Klits die 3 eiers saam met die melk en sit die resulterende samestelling oor die mengsel van botter, meel en suurlemoen. Roer totdat jy 'n gladde deeg kry.
Sit die deeg in 'n bakplaat wat met bakplaat uitgevoer is en bak vir 'n uur, 'n uur en 'n kwart.
Berei 'n glasuur van 5 eetlepels suurlemoensap en 2 eetlepels suiker voor. Hou die mengsel op die vuur totdat dit verdik. Sprei die stroop op die oppervlak van die koek met 'n deegborsel.
Kontroleer met appels en dadels
Geniet die smaak van appels in 'n heerlike koek, met 'n sagte en delikate tekstuur. Hierdie oënskynlik algemene vrug kan in so 'n voorbereiding skyn. Dit maak 'n baie goeie span met gedroogde vrugte, onderskeidelik dadels, en 'n kaneelpoeier voltooi hierdie smaakreël.
bestanddele : 2 appels, 300 g meel, 150 g suiker, 1 eetlepel bakpoeier, 1 teelepel sout, ½ teelepel kaneel, ¼ teelepel neutmuskaat, 120 g botter, 2 groot eiers, 120 ml melk, 200 g gekapte dadels.
gereed die oond om te bak, verhit dit tot 'n temperatuur van 180 ° C.
Smeer met botter en voer 'n koekvorm uit met meel.
Meng meel, bakpoeier, sout, kaneel en neutmuskaat.
Homogeniseer die botter met die suiker met behulp van a menger . Voeg eiers by en meng goed.
Voeg die meel en melkmengsel geleidelik by die samestelling.
Voeg aan die einde die appels en dadels by.
Bak die koek vir 1 en 5/15 minute.
Pampoen en kaneelkoek
Hierdie koek is 'n seisoenale koek. Herfs is die beste tyd om dit voor te berei. Dit is die pampoenseisoen, en u kan dit suksesvol in u gesin se dieet in die vorm van 'n koek met kaneelgeur inbring.
bestanddele : 420 g meel, 500 g suiker, 1 ½ teelepel sout, 2 teelepels koeksoda, 1 ½ teelepel kaneel, 1 teelepel neutmuskaat, 450 g pampoenpuree, 250 ml groente -olie, 4 eiers medium.
Smeer met botter en voer twee koekplate met meel uit. Voorverhit die oond tot 180 ° C.
Meng meel, suiker, sout, koeksoda, kaneel en neutmuskaat in 'n bak.
Meng die pampoenpuree in 'n aparte bak baie goed met die groente -olie.
Meng die meelmengsel met die pampoen- en oliemengsel.
Plaas die gevormde deeg in die bakkies en sit dit vir 1 uur in die oond.
Omdat die soet smaak van wortels versterk word met termiese voorbereiding, is dit ideaal vir gebruik in nageregte. Hulle pas baie goed in kombinasie met verskillende soorte neute en rome op kaas. 'N Regte plesier.
bestanddele : 140 g meel, ½ teelepel koeksoda, 1 teelepel bakpoeier, ¼ teelepel sout, 1 teelepel kaneel, 100 g witsuiker, 100 g bruinsuiker, 2 eiers, 135 ml groente -olie, vanieljegeursel, 3 wortels (180 g) gerasper, 50 g neute.
Voorverhit die oond tot 180 ° C, smeer 'n pan met botter en voer dit uit met meel.
Meng meel, koeksoda, bakpoeier, sout en kaneel.
Klits eiers met witsuiker en bruinsuiker met 'n menger tot deurlug. Voeg die olie geleidelik by, dan die gerasperde wortel.
Voeg die droë bestanddele by en bak die koek vir 40-50 minute. Kyk of dit gereed is deur 'n tandestokkie in die deeg te steek. As dit skoon uitkom, beteken dit dat dit gebak is.
Piesangkoek is 'n baie gewilde nagereg. Piesangs is bekostigbaar, ons vind dit ongeag die seisoen, en die romerige tekstuur en heerlike smaak maak dit een van die gewildste vrugte. Hierdie koek sal 'n sukses wees, veral as u aanhangers van hierdie vrug in u gesin het.
bestanddele : 120 g botter, 200 g suiker, 2 groot eiers, 70 ml melk, vanieljegeursel, 3 medium piesangs baie goed gebak, 250 g meel, 1 teelepel koeksoda, ¼ teelepel sout, 100 g gekapte okkerneute.
Berei die oond voor deur dit op 180 ° C te verhit. Bedek 'n koekpan met bakpapier.
Smelt die botter in die mikrogolfoond of op die stoof oor lae hitte.
Meng botter met suiker.
Voeg die eiers by en klits dit baie goed met 'n menger totdat jy 'n homogene tekstuur kry.
Voeg melk en vanieljegeursel by.
Giet die piesangs deur en meng dit in die deeg.
Voeg meel by nadat dit voorheen met sout en koeksoda gemeng is.
Voeg laastens die okkerneute by.
Bak die koek vir 50 tot 65 minute.
Dit is maklik om 'n koek voor te berei. Hierdie koek is glad nie pretensieus nie. Al wat u hoef te doen is om 'n baie eenvoudige reeks voorbereidingsstappe te volg. Anders doen die bestanddele, die menger en die oond die res. Die koek word behoorlik gebêre, en hou 'n paar dae agtereenvolgens baie goed as die gulsige in die gesin dit nie sal eet sodra dit gereed is nie. Ons waarborg nie dat dit nie sal gebeur nie. Pragtige en lekker oggende!
Geniet soet maaskaas (vir ontbyt)!
Ons bied u die resep vir 'n ongelooflike lekker ontbyt! Dit kook vinnig en is na almal se smaak (veral kinders)!
BESTANDDELE (VIR 4 STUKKE):
-200 g soet maaskaas
-½ teelepel bakpoeier.
-150 g soet maaskaas
1.Berei die deeg voor: klits die eiers, 'n knippie sout en suiker tot glad.
2. Voeg die soet maaskaas by en meng alles met 'n blender totdat jy 'n fyn en gladde samestelling kry.
3. Voeg die gesifte meel en bakpoeier by. Meng baie goed sodat dit nie klonterig bly nie.
4.Berei die vulsel voor: meng die soet maaskaas en vanieljesuiker met 'n vurk. Voeg die gegiste room en bessies by (ons het bloubessies gebruik). Meng alles met 'n blender tot glad.
5. Verhit die pan en smeer dit met olie. Giet 'n knippie deeg daarop en versprei dit eweredig met 'n lepel.
6. Braai die kaas "pannekoeke" oor lae hitte, aan albei kante, tot goudbruin (vir 2-3 minute aan elke kant).