In haar wonderlike boek, Die Ryk Gees, Chellie Campbell beskryf hoe haar ma, toe sy 'n meisie was, haar geleer het om 'The Happy Game' te speel. Op die dae toe Chellie skool toe kom, het hy gekla oor iets - 'n boelie op die speelgrond, 'n harde onderwyser, of moeilike huiswerk - Chellie se ma sal haar omhels, haar trane wegkus, en stel dan voor, "Goed genoeg om te kla. Kom ons speel 'The Happy Game.' "
"The Glad Game" is 'n ander naam vir 'n danklys. "The Glad Game" help jou om te fokus op wat is reg in jou wêreld vandag, in plaas van wat verkeerd is. Chellie se ma was 'n baie wyse vrou wat haar leer dat, ongeag jou probleme, daar nog baie dinge is om dankbaar te wees: 'n sonnige dag, goeie kos om te eet, 'n liefdevolle familie, 'n huis om in te woon, 'n familie troeteldier Om lief te hê, 'n handjievol vriende om te geniet, en nog baie meer.
Speel die Gladde Spel: Verander Jou Houding In 'n Spoed
Chellie sal haar ma se voorstel volg:
"Ek is bly ek het jou as my ma.
"Ek is bly die naweek is amper hier.
"Ek is bly ek het goeie klere om skool toe te dra.
"Ek is bly dat ek nie meer my kamer met my suster moet deel nie.
"Ek is bly ek kry televisie toe ek my huiswerk klaarmaak.
"Ek is bly ons het tert vir nagereg."
Speel "The Happy Game" is 'n geweldige manier om jou gesindheid in 'n haas te verander.
Ons is almal eenmalig in jammerte. Ons is immers net een mens. Die belangrike ding is om die jammerte te sny en in dankbaarheid te verskuif. 'N Gelukkige houding kry ons veel verder in die lewe as om te kla en selfbejammering.
Kom ons staan ​​op en wees dankbaar, want as ons dit nie gedoen het nie
leer baie vandag, ten minste het ons 'n bietjie geleer;
en as ons nie 'n bietjie geleer het nie,
ten minste het ons nie siek geword nie;
en as ons siek geword het, het ons ten minste nie gesterf nie;
so, laat ons almal dankbaar wees.
~ Die Boeddha
"Dankie" is twee van die kragtigste woorde in die Engelse taal, maar hulle kan heel goed die mees onderbenutte wees.
Ons is vinnig om te kla, maar stadig om te komplimenteer. Ons aarsel nie om te wys wat verkeerd is nie, maar heeltemal versuim om te wys wat reg is. Ons is gretig om skuld te vind, maar huiwerig om te prys. Ons treur ons ellende, maar kyk uit oor ons seëninge.
Ester en Jerry Hicks, in hul boek, Vra en dit word gegee, skryf:
'N Begeerte om te waardeer, is 'n baie goeie eerste stap; en dan as jy meer dinge vind waarvoor jy waardering wil hê, kry dit vinnig momentum. En as jy opreg wil voel, lok jy iets om te waardeer. En soos jy dit waardeer, lok jy iets anders om te waardeer, totdat jy mettertyd 'n rampspoed van waardering ervaar.
Het jy nie net daardie beeld lief nie? . . . 'n rampspoed van waardering! Om ons dankbaarheid uit te druk, bring ons meer dinge om dankbaar te wees.
Geen saak wat aangaan nie, soek dinge om te waardeer
Maak nie saak wat aan jou gebeur nie, soek na dinge om te waardeer en druk dan jou waardering uit. Druk dit uit na ander mense en spreek dit uit aan God.
As jy meer dankbaar wil wees, begin met meer dankbaarheid.
Wat die lewe betref, is die kritiese ding
of jy dinge vanselfsprekend aanvaar
of neem hulle met dankbaarheid.
~ GK Chesterton, Engels-gebore Gaboenese
skrywer, essayist en digter
Kan jy die heiligheid sien in die dinge wat jy vanselfsprekend aanvaar - 'n geplaveide pad of 'n wasmasjien? As jy konsentreer om te vind wat goed is in elke situasie, sal jy ontdek dat jou lewe skielik gevul sal word met dankbaarheid, 'n gevoel wat die siel versorg. ~ Harold S. Kushner, skrywer
'N Dankbare Gees: Die lewe gaan oor hoe ons dit sien
'N Dankbare gees is 'n gesonde gees. Aangesien die kronkels van die lewe lei tot gevoelens om buite beheer te wees, is ons houding soms alles wat ons beheer het. Die volgende refleksie kan u help om 'n dankbare houding te ontwikkel. Soms is die lewe alles oor hoe ons dit kyk!
Ek is dankbaar vir. . .
* Die gemors om skoon te maak na 'n partytjie omdat dit beteken dat ek omring is deur vriende.
* Die belasting wat ek betaal, want dit beteken dat ek werksaam is.
* 'n grasperk wat nodig het om te sny, vensters wat skoonmaak nodig het, en geute wat moet vasmaak omdat dit beteken dat ek 'n huis het.
* my skaduwee wat my kyk, werk omdat dit beteken ek is in die sonskyn.
* Die plek wat ek vind aan die einde van die parkeerterrein, want dit beteken ek kan loop.
* al die kla wat ek hoor oor ons regering omdat dit beteken dat ons vryheid van spraak het.
* My groot verhittingrekening omdat dit beteken ek is warm.
* Die alarm wat vroeg in die oggendure gaan, want dit beteken dat ek lewendig is.
* Die stapels wasgoed en stryk want dit beteken my geliefdes is naby.
* Moeg en spier aan die einde van die dag, want dit beteken dat ek produktief is.
* Die vrou agter my in die kerk wat sleutel uitstoot, want dit beteken dat ek kan hoor.
Bogenoemde refleksie ('n dankbare gees) is geskryf deur Nancie J. Carmody
en verskyn eers in die nuusbrief van die Eerste Presbiteriaanse Kerk in
Lyons, New York. Dit is herdruk in die Family Circle-tydskrif in 1999.
Dankbaarheid voel en nie uitdruk nie
is soos 'n geskenk inpak en nie gee nie.
~ William A. Ward, pastoor, skrywer en onderwyser
Terwyl ons ons dank uitspreek, moet ons nooit vergeet dat die hoogste waardering nie woorde is nie, maar om hulle te leef. ~ John F. Kennedy, 35th President van die Verenigde State van Amerika
Om dankbaarheid te spreek is hoflik en aangenaam,
om dankbaarheid te aanvaar, is gul en edel,
maar om dankbaarheid te lewe is om die Hemel aan te raak.
~ Johannes A. Gaertner, Duits-gebore digter,
teoloog, professor in kunsgeskiedenis
As God jou mede-vlieënier, Skakel Seats: Wonderwerke gebeur wanneer jy laat gaan!
deur BJ Gallagher.
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > Dankbaarheid & Service > Waardeer die verbinding met 'n Hummingbird en Alle Life