Al Barek Engineering Turning Workshop | Tel - +971 6 5337402, Sharjah | Online Yellowpages UAE
First Industrial Street, Sharjah
Tel: +971 6 5337402 [Resep] Minestronesop | Maroela Media
Minestronesop. Foto: Lekker en Gesond
Dit klink soos ŉ lekker resep om die gestel so ŉ bietjie op te bou.
5 ml kanola- of olyfolie
1 klein ui, gekap (50 g)
1 groot wortel, grofgerasper (125 g)
1 groot aartappel, met skil gerasper (250 g)
2 selderystingels met blare, gekap (50 g)
100 g kool, fyngekerf
20 ml beesvleisaftrekselpoeier
10 ml gedroogde Italiaanse kruie
2-4 babamurgpampoentjies, in dun skyfies gesny (60 g)
100 g groenboontjies, in 2 cm-stukkies gesny
50 g spinasie, dik stingels verwyder, fyngekerf
100 g skulpnoedels
410 g-blik gebakte bone in tamatiesous
3-5 ml sout volgens smaak
Verhit die olie in ŉ groot kastrol en roerbraai die ui en knoffel totdat die ui deurskynend is. Voeg die wortel, aartappel, seldery, kool, tamatiepuree, kookwater, aftrekselpoeier, kruie en paprika by en prut dit vir 20 minute.
Voeg die murgpampoentjies, groenboontjies, spinasie en noedels by en prut vir 20 tot 30 minute totdat die groente gaar en die pasta sag is.
Voeg die gebakte bone en pietersielie en nog kookwater by soos nodig. Verhit die sop tot kookpunt en geur na smaak. Sit dit voor met volgraanbrood.
Bron: Lekker en Gesond
[Resep] Lamsvleis-kofta-sosaties met suurlemoen-en-knoffelsous
[Resep] Jagterspot met port, balsamiese asyn en droëperskes
Kan iemand my asb sê hoe kan ek hierdie resepte geprint kry? Ek kry nerens ‘n opsie om dit te print nie en ek kry dit ook nie gecopy en paste nie. Dalk moet ek my rekenaar kombuis toe dra. Het iemand dalk raad?
Baie dankie Landi. Nie geweet ‘n mens kan dit so doen nie … nooit te oud om te leer nie.
Honger is ek nou!
Christa Smit · 2 jaar gelede