Hoe ek my kieskeurige eter hanteer - Inligting - 2022
1:47 min | 1,164 uitsigte
Is dit 'n stryd om iets te vind wat jou kind eintlik sal eet? Jy is nie alleen nie. Ouers deel maniere waarop hulle gevind het om hul kieskeurige eters te voed.
Dit is 'n uitdaging. Ons moet kreatief raak met sy kos, want hy hou net van sekere dinge soos hoendervleis en patat. En hy sal van tyd tot tyd pizza eet. Dus, wat ons sal doen, is dat ons groente in die pizza sal inkorporeer en die kos soms masker.
Ek hanteer die feit dat sy 'n kieskeurige eter is wat voortdurend vrugte en groente weer inbring.
Alhoewel dit frustrerend is, bied ek net soveel aan om dieselfde - verskillende kosse en groente, kosse vir haar aan te bied. Ek het gehoor dat dit 50 keer duur voordat 'n kind besluit dat hulle daarvan hou.
Ek sorg altyd dat ek altyd 'n groente het en dat sy enigiets sal probeer. Dit kan baie goed gekook word. Dit kan rou wees. Sy wil dit hê. Ek sorg dus dat ek groente het. En ek probeer vars doen, maar ons het blikkies, want dit is wat sy wil hê.
Ek dink ek laat hom nogal eet net wat hy wil. Dus, wat hy ook al gemaklik voel met eet, sal ek hom net daar laat eet.
Dit is altyd 'n stryd om ons tweede kind te laat eet. Sy is baie kieskeurig. En as ons haar nie voed wat sy wil eet nie, dan eet sy net nie.
Sy verstaan ​​dat sy wel haar vrugte of groente moet eet voordat sy 'n lekkerny kry. Ons — sy is lief vir broccoli. Sy hou van edamame, so dit is regtig belangrik. Setperke. En dan hou sy van vrugte, so dit is goed.
Die afgelope tyd sê ons dat sy vier jaar oud is, en daarom moet sy vier byt eet van wat ek ook al maak.
My dogter, Athena, is beslis 'n kieskeurige eter. Ons probeer gewoonlik net om iets in die huis te vind wat sy graag wil eet.