80 EASTON ROAD, WESTPORT, CT 06880 | Higgins Group
Home » 80 EASTON ROAD, WESTPORT, CT 06880
Please send me more information on 80 Easton Road, Westport, CT 06880 (Listing #99184223) Daftar Makanan Sehat yang Membuat Kulit Berkilau | Breaktime
â€œGlamour is about feeling good in your own skin.â€ â€“ Zoe Saldana
Kulit sehat tak hanya bisa membuat kita tampil lebih percaya diri, namun juga membuat kita selalu merasa bahagia. Tidakkah B’timers merasa risih saat melihat kulit kering dan kusam? Well, mungkin Anda sudah punya krim andalan yang menjadi sahabat kulit. Namun, ternyata makanan-makanan berikut bisa menjadi asupan alami yang membuat kulit sehat dan bercahaya! Apa saja?
Pomegranate untuk perlindungan kulit
Buah pomegranate atau delima kaya antioksidan polifenol yang memerangi radikal bebas dan meregulasi aliran darah serta memberikan rona alami kulit. Anda bisa meminumnya atau mengoleskannya pada kulit untuk pelembab alami yang menyamarkan garis halus.
Cokelat membuat kulit berkilau
Cocoa dapat menghidrasi kulit, membuatnya lebih kencang dan kenyal. Dark chocolate memiliki kandungan falvonol yang tinggi, itu merupakan sejenis antioksidan yang ampuh. Konsumsi satu batang dark chocolate per hari cukup untuk membuat kulit berkilau alami.
Kedelai dapat meratakan warna kulit
Meminum latte dengan susu kedelai atau mengonsumsi edamame dapat membantu mempertegas warna kulit. Kedelai mengandung mineral dan protein yang bisa membantu mengurangi hiperpegmentasi.
Yogurt bantu mencegah kerutan
Protein yang didapat dari olahan susu dapat membantu membuat kulit lebih kencang, sehingga lebih “tahan” dari kerutan. Kandungan protein susu bahkan berlipat dalam yogurt. Mengonsumsi yogurt setiap hari bisa membuat kulit lebih halus.
Walnut bisa melembutkan kulit
Kacang-kacangan jenis ini mengandung asam lemak penting omega-3 yang bisa meningkatkan elastisitas kulit. Juga kaya kandungan tembaga, jenis mineral yang dapat meningkatkan produksi kolagen.
Nah, ternyata tak hanya menyehatkan tubuh, namun makanan-makanan tadi juga sangat baik untuk kulit. B’timers bisa mulai mengonsumsinya secara rutin untuk mendapatkan kulit yang sehat dan berkilau!