Hyugge of gesellige geluk in Deens: hoe om dit te bereik - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Hugge vir die eerste keer, as 'n onafhanklike konsep wat in die Skandinawiese lande ontstaan ​​het. Hierdie woord beteken 'n gevoel van gemaklike kommunikasie en vertroosting met gevoelens van tevredenheid en welsyn. In Deens en Noors het Hugge die betekenis van alledaagse eenheid, sowel as hierdie hoogs gewaardeerde en aangename alledaagse gevoel van gelykheid en sekuriteit, spontane sosiale vloei en persoonlike integriteit.
Die woord hyugge kan 'n byvoeglike naamwoord en 'n werkwoord wees. Nou Hyugge het enorme populariteit opgedoen en is 'n kenmerkende kenmerk van die Deense kultuur.
In eenvoudige woorde is 'n khyugge iets knus, goed, veilig met betrekking tot die sielkundige toestand. Die kern van hierdie konsep is om 'n vriendelike atmosfeer te skep wat die algemene welsyn van mense bevorder.
Mike Viking-navorser op die gebied van subjektiewe welsyn het die volgende kriteria omskryf vir die bereiking van gemaklike geluk in Deens:
- In die eerste plek moet die huis of kantoor gesellig wees;
- dit word aanbeveel om tuis mense by die huis te kry;
- dit is belangrik om te leer hoe om te kook en altyd lekker te eet;
- hou by 'n aktiewe leefstyl;
- Dress altyd in gemaklike klere;
- eenvoudige dinge kan geniet, eenvoudige genot waardeer;
- betrokke raak in wat vreugde bring, 'n stokperdjie het;
- 'n gevoel van verhouding hê, geniet die oomblik.
Maar in die genoemde kriteria is daar vuil truuks en gesellige geluk in Deens lyk nie so as 'n besoeker per ongeluk teen die Dene wil uitsteek nie, aangesien dit nie in die land aanvaar word nie en gelykheid is hul prioriteit. As jy die storie raak, was daar gelykheid in die stamme van jagter-versamelaars, en diegene wat leierskap wou hê, was bespot, bespot of geskors.
Daar is nou teen-dominasie strategieë wat die maksimum gelykheid van mense verwelkom. Die rede vir hierdie gedrag is die nalatenskap van die Lutherse godsdiens. Die Christendom speel 'n belangrike rol in die Deense wêreldbeskouing. In Denemarke is die kerk nie geskei van die staat nie en die wet van God is 'n verpligte skoolvak. Miskien is dit die rede dat die demonstrasie van sukses en harde werk vir die doel van finansiële verryking die afkeuring van die Deense samelewing veroorsaak.
In Denemarke is groot sakemanne nie rolmodelle nie, byvoorbeeld, die vervoer- en oliemagnaat het nie van Arnold Mersk MacKinni Möller gehou nie, maar hy het respek geniet. En dit is ondanks die feit dat Moeller altyd probeer het om 'n onnodige demonstrasie van welvaart te vermy. Hy was 'n ondersteuner van arbeidsdissipline, was altyd teenwoordig by vergaderings, het tuisgemaakte toebroodjies geëet en na sy kantoor geloop. Danksy sy optrede en vrygewige skenkings het hy die konstruksie van die operahuis in Kopenhagen gefinansier. Hy kon kritiek van sy landgenote vermy.
Verteenwoordigers van verskillende kulture en nasies het Skandinawiese troos, ontwerp en kombuis inspireer respek, belangstelling en afguns. Dit is egter kommerwekkend dat baie Hugge-aanhangers iewers in die Middellandse See droom van hul huis. En dit is nie toevallig dat die Engelse joernalis Michael Booth, wat met 'n Deense vrou getroud was, tot hierdie gevolgtrekking gekom het nie. In Scandinavië het hy tot die gevolgtrekking gekom dat daar 'n idealisering van hierdie lande was. Booth het die boek "Byna volmaakte mense" oor Danne, Noorweë, Swede, IJslanders, Finne geskryf en verduidelik waarom hierdie lande sosiale en ekonomiese sukses behaal het.
Dus, almal wat na Skandinawië wil skuif, sal interessant en belangrik wees om kennis te maak met die Deense gebooie. Hierdie stel reëls van die Skandinawiese mentaliteit is in 1933 deur Axel Sandemuse in sy werk "The Fugitive Crosses His Mark" geformuleer.
Die wette van Jante (Skandinawiese mentaliteit) lees:
- Moenie dink dat jy iets spesiaals is nie;
moenie dink dat jy ons iets kan leer nie;
- moenie dink dat dit beter is as ons nie;
- Moenie dink jy weet meer nie;
- moenie dink dat jy so goed soos ons is nie;
- Moenie dink dat jy geskik is vir iets nie;
- moenie dink dat jy wys is nie;
- beskou jouself nie meer betekenisvol as ons nie;
- Moenie dink dat iemand vir jou omgee nie;
- moenie vir ons lag nie.
As ons nou die wette van Yante in 'n gesprek met 'n dean raak, dan is dit moontlik dat hy 'n asem sal haal en sê dat dit nie meer daar is nie en die satir Sandemuse is irrelevant. Hy het bygevoeg dat die Dane trots is op hul persoonlike prestasies, met blydskap oor diegene wat vergesel word van sukses. Maar na 'n oomblik sal die gespreksgenoot voorbeelde gee van die lewens van vriende wat gely het aan die wette van Yante in die provinsie. Danes sal saamstem dat sosiale ooreenstemming gevind word in die verste uithoeke van die land, maar nie in die Deense hoofstad nie. Kopenhagen is 'n globale stad, en sy inwoners is briljante individualiste.
Michael Booth is daarvan oortuig dat die wette van Jante op een of ander manier oral in Denemarke bedryf word. Tot nou toe is hierdie norme die basis van optrede en gewoontes. Daar is 'n afkeurende houding teenoor diegene wat, hoewel slegs effens, ambisies toon en verder gaan as die aanvaarde gedrag. Individue hou nie van plaaslike mense nie, en die Dene het hul eie mening oor hoe hulle moet optree.
So die gesellige geluk in Deens lyk glad nie so as jy daarheen beweeg en onder die inheemse bevolking woon nie. Danne hou nie daarvan om af te wys nie, agter die skerms is daar 'n element van wedersydse afskrik. Dit kan opgespoor word in die name van winkels wat beskeie tekens het, as dit 'n haarkapper is, dan word dit "Barber Shop" genoem. Die winkel van produkte is eenvoudig "Winkel". As een van die gesprekke 'n gesprek voer oor rykdom of luukse, dan sal dit net verleentheid en prikkelbaarheid veroorsaak.
Een van die treffendste voorbeelde van onnodige oorskot, soos die Danes glo, is die volgende: die Danes sal weier om 'n huis met 'n swembad te koop, al is die huisprys net soos gewoonlik vir 'n eenvoudige huis. Die teenwoordigheid van die swembad sal veroorsaak dat hulle verwar word.
Die volgende reël, wat belangrik is om te voldoen aan: absoluut onaanvaarbare spog met hul akademiese sukses of die sukses van hul kinders. Dit is in stryd met die reëls en manier van lewe. Al hierdie fondamente word van geslag tot geslag oorgedra. Die Skandinawiese mentaliteit voldoen aan die volgende beginsel: "Ons is gereed om u te aanvaar as u dieselfde is as ons."
Om te sien of die wette van Yante vandag van krag is, is dit genoeg om Deense koerante te lees, wat byvoorbeeld 'n verslag oor die erfgenaam van die Sweedse Tetra Pak-ryk, Hans Rausinge, wat 'n geskiedenis van dwelms gehad het, gedruk het. Die titel van die artikel lees: "Miljarde het hom nie gespaar nie." Baie koerante van die wêreld hou daarvan om harde mislukkings te bespreek, maar Deens, om een ​​of ander rede, veral.
Sommige danskers is egter vrygestel van die wette van Yante, 'n voorbeeld hiervan is die koninklike familie. Maar vir kreatiewe, suksesvolle mense, is die reëls gewoonlik van toepassing, hoewel hulle probeer om aan te toon dat sukses hulle nie verander het nie en dat hulle gewone mense bly.
So hoe om die smaak in jou lewe te laat?
Danes verwelkom die vermoë om eenvoudige lewensgeleenthede te waardeer en geniet die huidige oomblik. Die konsep van genot beteken spesiale gevoelens en atmosfeer wat met geluk verband hou. Denemarke is in die lys van ryk lande. Meningspeilings en studies het bevestig dat die Dene as die gelukkigste mense beskou kan word.
In Denemarke, georganiseerde spesiale toere-toere van koffiewinkels, parke, strate en pleine waar jy gelukkiger kan voel. Jy kan die sfeer in die atmosfeer van die huis voel, sereniteit, intimiteit van naby mense, wanneer daar 'n gevoel van veiligheid is en jy kan ontspan. Dit is belangrik dat die begroting beskeie is. Hoe meer luukse en briljantheid, hoe minder sal die genot wees. So sê die Dene.
'N Voorbeeld van hugge in Denemarke is die gewilde liedjie "Happy Day Swante", wat fokus op die vermoë om eenvoudige dinge te geniet.
Ontdek tekens van 'n gesonde kan:
- waarneming van donker natuurlike blomme, stadige natuurverskynsels, (reëndruppels wat in die glas vloei, tonele van vuur, sneeu val);
- Verstandelik verhuis na die verlede, waar dit goed, veilig en gemaklik was. Dit laat jou toe om die geur van lila, kersboom, vanielje bak, hout meubels, ma se parfuum te voel;
- In die smaak van tee met heuning, koekies met versiersuiker, stewels met wynsaus;
- die gekraak van brandende logs, skiet vonke; in die druppel van hout vloerplanke, in 'n donderrol, as jy tuis in gemak bly; in die roes van bome; in die reën klop aan die venster;
- in die aangename sensasies wat ontstaan ​​as jy jou hand oor 'n sagte oppervlak laat loop; wanneer jy opwarm, hou jou hande op 'n warm beker; raak die oppervlak van die hout ou tafel.
Hoe om Hugge te bereik
Om dit te doen, lig kerse en verlig die ligte. 28% van die mense in Denemarke doen dit elke dag. Die tweede manier is om 'n aangename warm lig by die huis te skep, aangesien dit elke ochgend in Denemarke reën, is amberlig nagenoeg nodig om goeie gesondheid en bui te handhaaf.
Skep 'n afgesonderde plek in die sitkamer of kombuis waar jy gemaklik tyd kan spandeer. Sommige Deense makelaars in die verkoop van woonstelle dui op die teenwoordigheid van sulke plekke. So 'n plek kan ideaal dien as 'n wye vensterbank waar kussings en komberse geplaas word. Hier saans drink hulle lekker tee, lees boeke, kyk hoe die sneeu val.
Dit skep ook 'n kaggel, oesjaar en houtvoorwerpe, lekker om aan te raak, porselein en keramiek.
Die resep vir geluk in die Deense is in wese eenvoudig: jy moet 'n balans tussen werk en persoonlike lewe behou.
'N Belangrike deel van Hugge is tyd saam met vriende. Dit is die belangrikste bestanddeel van geluk. Die meeste mense in Denemarke ontmoet hul vriende of familie een keer per week. Die beste maatskappy vir Hugge in die hoeveelheid van vier mense. Vergaderings met vriende word gevul met kalm, wedersydse bekommernis, gelykheid (niemand probeer om die hoof te wees nie).
Alle gaste is betrokke by die kook, sit die tafel en sit alles in orde. In so 'n ontspanne atmosfeer ontspan almal en kan hulle self wees. In hierdie geriefsone is almal goed.
Maar om die maatskappy saam te stel, kan jy algemene tradisies en reëls volg, byvoorbeeld om in 'n gunstige tyd van die jaar bymekaar te kom, buitespele te speel, fietsry te ry.
Om gesond te word, word streng diëte uitgesluit. Gastronomische genot moet noodwendig teenwoordig wees: koffie, lekkers, warm sjokolade, vanielje-deeg, kakao. Kos moet nie fanciful en duur wees nie, alles moet bekostigbaar wees.
Stew gekook by die huis is Hugge, maar aandete by 'n duur restaurant, byvoorbeeld, foie gras of krappe, is nie. Oornag in die maag is nie fyn nie.
Cooking Hygge-geregte sluit in die rustige proses. En wat met eie hande voorberei word, word veral waardeer. Byvoorbeeld, tuisgemaakte aarbei konfyt is waardevol omdat dit die gevoel van somer kan terugbring.
Danes is lief vir aantreklike en gemaklike klere. Byvoorbeeld, jy kan 'n groot serp koop, 'n kous of 'n handgemaakte vest gooi, 'n toevallige kapsel maak, en dit sal reeds 'n skuinste wees. Inwoners van Denemarke oefen veelsydige klere, want die weer verander dikwels en selfs grap daaroor, dat daar geen slegte weer is nie, maar daar is onvanpaste klere.
Dit is wat Mike Viking aanbeveel vir vinnige ontspanning en herstel: kerse, sjokolade van hoë gehalte, gunsteling-tee, 'n boek, 'n film, konfyt, warm sokkies, 'n trui, 'n sagte kombers, 'n pragtige notaboek, 'n gunsteling fotoalbum.
Om die gesig te voel, kan jy nog bordspeletjies speel, 'n vuur maak, 'n ooplugfilm kyk, op die heuwel gaan, fiets ry, piekniek saam met suurlemoensap, gebak, kaas, brood en vrugte geniet.