Verstaan ​​wat jou terapeut doen
Wat om in 'n terapeut te soek en hoe om saam te werk
Jou terapeut, soms bekend as 'n psigoterapeut of berader, is 'n belangrike deel van jou behandelingspan om jou fobie of fobies te oorkom.
As jy aan 'n fobie ly, kan jy verskeie geestesgesondheidswerkers sien. Hier is 'n kort blik op presies wat u van u terapeut of berader verwag.
'N Terapeut se Onderwys en Opleiding
Die vlak van opvoeding wat u terapeut het, hang grootliks af van die vereistes van u geestesgesondheidsfasiliteit en staatswette.
'N Gelisensieerde berader of terapeut hou gewoonlik 'n magistergraad en het 'n internskap onder toesig en 'n staatslisensuureksamen ondergaan. Die meeste state laat egter baccalaureusvlakberaders toe om onder die toesig van 'n sielkundige of gelisensieerde terapeut te oefen. Sommige beraders het opleiding op gebiede soos verslawings of tegnieke soos kunsterapie. Psigoterapeute kom uit diverse dissiplines, insluitende psigiatriese verpleegsters, maatskaplike werkers, sielkundiges en psigiaters.
Benaderings tot behandeling
Geen enkele benadering definieer 'n terapeut of berader nie. Terapeute kan verkies om 'n enkele denkskool, soos gedragsmetodiek of kognitivisme , of 'n meer eklektiese benadering te bevorder . Baie algemene raadgewers verander hul benadering om by die individuele kliënt te pas. Daarom kan jou behandelingsplan baie anders as 'n vriend wees, selfs al sien jy dieselfde terapeut.
Baie terapeute spesialiseer in 'n bepaalde metode van terapie.
Kunsterapie, dramatoterapie en hipnoterapie is gewilde opsies. Hierdie terapeute werk tipies saam met meer algemene praktisyns eerder as om hulself te dra, hoewel sekere afwykings - insluitende sommige fobies - slegs deur 'n gespesialiseerde terapeut behandel kan word. Gespesialiseerde terreine sluit in verslawing, gemeenskapsgesondheid en huwelik en gesin.
Sommige spesialisasies vereis addisionele opleiding en certificaties. Ander kan beoefen word deur iemand wat voldoen aan die algemene vereistes vir beraders in hul staat.
Om 'n terapeut te vind, kan uitdagend wees. Om die vennootskap suksesvol te wees, moet daar verslag en vertroue wees. Jy moet 'n terapeut kies wat jou oortuigings deel oor die aard van fobies en hul behandeling. Verwysings is dikwels die beste bron, maar onthou dat dit vir jou vriendin reg is, is dalk nie reg nie.
As jou kind behandeling benodig, is dit normaal dat jy twyfel en vrese het, veral as jy nog nooit 'n terapeut self besoek het nie. Jy kan wonder wat om te verwag . 'N Reis na die terapeut is baie soos 'n reis na die dokter. U kan by 'n ontvangsdame inskakel of net in die terapeut se wagarea sit vir u afspraak. Die terapeut sal baie vrae vra om die probleem te bepaal. Op 'n stadium sal hy of sy die kind alleen wil sien. Aan die einde van die sessie sal u genooi word vir 'n afronding van die sessie en voorstelle vir toekomstige behandeling.
Verdeel jou terapeut
Soms, ten spyte van ons beste pogings, werk die terapeut-kliënt verhouding eenvoudig nie uit nie.
Eenvoudige verenigbaarheidskwessies is een van die mees algemene redes vir die afbreek van die verhouding. Voordat jy vertrek, probeer om deur jou probleme met die terapeut te werk. Soms kan kwessies soos oordrag jou laat voel asof jy vertrek, terwyl dit die beste keuse bly. Nietemin, die skeiding van jou terapeut hoef nie 'n pynlike of moeilike proses te wees nie.
Buro van Arbeid Statistiek Beroepsvooruitsigte Handboek, 2008-09 Uitgawe: Beraders. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.