Kan suiker ons geheue beïnvloed? - Nuutste resepte - 2022
Kan suiker ons geheue beïnvloed?
'N Nuwe studie toon dat 'n dieet met baie suiker u vermoë om inligting te leer en te onthou, kan beïnvloed
Met die toename in vetsug en diabetes, bly suiker steeds 'n groot fokus in vandag se kommer oor dieet en gesondheid, aangesien studies steeds die negatiewe gevolge van te veel suiker toon.
Die Departement Integratiewe Biologie en Fisiologie by UCLA het 'n studeer waarin hulle twee groepe rotte water met bygevoegde fruktose gegee het: die een groep het omega-3-vetsure by die water gevoeg, terwyl die ander groep nie.
Die studie het die breinfunksie van die rotte getoets deur hulle twee dae per dag vir vyf dae op 'n doolhof te oefen. Na die tydperk het hulle ses weke gestop en die doolhof weer voorgestel. Hulle het standaardvoedsel gedurende die ses weke gehad, maar die een groep het water met fruktose verbruik en die ander omega-3. Die rotte wat net die fruktose water sonder omega-3 verbruik het, het langer geneem om die doolhof af te handel, het hoër trigliseriede, insulien en glukosevlakke gehad, en navorsers het dus laat bespiegel dat suiker ons denke beïnvloed.
Alhoewel daar teorieë is waarom oormatige suiker veranderinge in denkvermoë kan veroorsaak, is daar nie 'n vaste antwoord op molekulêre vlak nie. Met meer studies wat die negatiewe gevolge van 'n dieet wat uit oormatige suiker bestaan, toon, sal hierdie onderwerp steeds ondersoek word in die hoop op 'n direkte verband.
Geheueverlies kan deur 'n aantal faktore veroorsaak word, van korttermynoorsake soos lae bloedsuiker of newe -effekte van medikasie tot langtermyn gesondheidskwessies soos demensie.
Die behandeling vir langtermyngeheueverlies hang af van wat dit veroorsaak.
Bewyse uit navorsing dui daarop dat goeie beheer van diabetes kan help om geheue probleme op lang termyn te voorkom.
Geheueverlies is geneig om meer algemeen te word namate ons ouer word.
Die NHS merk op dat ongeveer vier uit elke tien mense ouer as 65 jaar in die algemene bevolking een of ander vorm van geheue probleme ondervind.