3 maniere om jou baba te stimuleer sodat hy voel
Hoe om jou baba te stimuleer om te voel
Sitting is `n goeie mylpaal in die ontwikkeling van kinders. Babas tussen 4 en 5 maande het genoeg krag in hul arms, bene en bolyf om op te staan. Die proses sal egter nie maklik wees nie. Om jou baba te stimuleer, help hom om homself te versterk met afwaartse oefensessies, om sy balans te verhoog en om te oefen om te sit.
Metode 1versterk jou liggaam met gesig-oefeninge
Metode 2gebruik sekere posisies om jou balans te verhoog
Metode 3oefen sit
Versterk jou liggaam met gesig-oefeninge
Plaas `n gestrek kombers op die vloer. Face-down oefeninge bestaan ​​uit om jou baba die geleentheid te bied om op die vloer te speel en die spiere van sy nek, arms, bolyf en kop te versterk. Op hierdie manier sal jou kind die vaardighede ontwikkel wat hom uiteindelik sal laat terugkeer, kruip en gaan sit. Maak seker dat die oefeninge altyd gedoen word terwyl die baba wakker en onder toesig is.
Om mee te begin, plaas `n kombers, handdoek of gestrekte mat op die vloer sodat jou baba `n gemaklike oppervlak het om op te lê. Jy kan dit ook op jou bors of maag uitgeoefen terwyl jy lê.
Plaas jou baba gesig op die kombers. Die tweede stap is om die kind in die kombers of handdoek met die maag te plaas. Jy kan dit meer ondersteun met `n gerolde handdoek. Om dit te doen, jy moet net om dit te plaas onder jou bors sodat jou arms hang langs jou sye en maak seker jou ken berus ook op die handdoek sodat dit nie jou lugweë blokkeer.
Jou baba mag dalk nie aan die begin af wees nie. Daarom is dit beter om met sessies van tussen 3 en 5 minute te begin. U kan die tyd geleidelik verhoog tussen 45 en 60 minute per dag, versprei in verskeie tydperke volgens die behoeftes van die kind.
Interaksie met jou baba. Face-down oefeninge bestaan ​​uit die stimulering van die kind om te beweeg, ondersoek, verhoog en draai sy liggaam om dit te versterk. Interaksie met hom en probeer om sy aandag te kry. Moedig hom aan om sy kop op te lig, om te reageer op wat jy doen, om jou te probeer bereik en uiteindelik te beweeg en om te draai.
Probeer oogkontak behou om die baba aan te moedig om na jou te kyk en met jou te kommunikeer. Oorweeg sing, humming of cooing.
Dit sluit in speelgoed en ander fisiese voorwerpe om die kind te motiveer om hulle te waarneem en probeer om hulle te bereik. Byvoorbeeld, jy kan `n speelding hang bo-op om die spiere van jou nek op te soek en te versterk - `n baba moet die gewig van sy kop kan ondersteun om te sit.
Jy kan ook `n klein spieël voor jou baba se kop plaas. Waarskynlik, die kleintjie is geïnspireer deur sy eie refleksie en wil daarna kyk.
Verander dit gereeld. Jou baba moet hul spiere versterk en verskillende motoriese vaardighede ontwikkel voordat hulle begin sit. Verander jou posisie wat gevolg word om dit te stimuleer, en plaas dit voor en af. Maak altyd seker dat jy dit toesig hou.
Probeer om die baba aan sy sy te plaas om sy oefeninge met die gesig af te begin. Gebruik `n kombers oor jou hand of `n gerolde handdoek om die rug van die kind te ondersteun. Jou arms moet vorentoe wees, en jou knieë en heupe buig vir gemak.
Maak seker dat jy die kante verander en terugkeer na die onderstebo posisie sodat jou baba verskillende spiergroepe kan gebruik. Op hierdie manier sal die spiere regverdig ontwikkel.
Beëindig elke sessie wanneer die baba besluit. Daar is baie tekens wat jou kind kan wys om jou te wys dat hy moeg is vir gesig-af-oefeninge. Moenie probeer om die tyd te verleng nie. U kan altyd later of die volgende dag weer probeer. Maak seker dat jy die sessie voltooi wanneer jy sien dat die kleintjie onrustig raak.
Jou baba sal jou wys wanneer hy klaar is met die oefening, want hy sal rusteloos, huil of bly sit. Neem dit as `n teken dat jy moeg is.
Wanneer oefening tyd verby is, jou baba of gooi dit terug. Maak ook seker dat u dit tydens die sessies waarneem. Terwyl babas onderstebo kan gegooi word terwyl hulle wakker en opleiding onder toesig, moet hulle rug bly om te slaap om die risiko van wiegiedood (SIDS) te verminder.
Gebruik sekere posisies om jou balans te verhoog
Voel jou baba Nog `n manier om jou baba te help sit, is om haar te help om haar balans te verhoog. Teen 4 maande begin die meeste babas stewig vas. Op hierdie punt kan jy dit stimuleer met `n paar sitposisies op so `n manier dat jy gewoond raak om regop te staan ​​en jou balans te ontwikkel.
Jy kan jou baba in `n Bumbo stoel plaas of dit regop in jou skoot staan, met ondersteuning. Aan die begin sal die kind `n bietjie wobble en miskien kan hy net net `n paar sekondes bly.
Maak seker dat jy die kleintjie in die oog hou. As jy op die vloer gaan oefen, plaas die komberse rond as jy val.
Jy kan ook jou baba regop sit met `n staanplek in jou buggy wanneer jy hom stap. Jy kan dit doen om jou belangstelling te stimuleer om te sit en te wys op dinge wat jy interessant vind, soos honde, ander kinders of motors.
Plaas jou baba in die hoeke. Jou kind sal balans nodig hê om op te staan ​​en vas te staan, maar dit sal `n rukkie neem om hierdie neuromuskulêre vermoë te ontwikkel. Die hoeke is uitstekende plekke vir jou baba om te oefen, aangesien hulle natuurlike ondersteuning bied.
Gebruik die hoeke van `n bank, `n leunstoel of selfs `n kamer vir jou baba om hul balans in die praktyk te bring. As jy nog nie ferm kan staan ​​nie, omring die kind met een of twee kussings om ondersteuning te bied.
Gebruik jou eie bene om ondersteuning te gee. Nog `n manier om `n ander ondersteuning en balans te bied aan jou baba terwyl jy sit, is om dit tussen jou bene te plaas. As jy dit oorsteek, sal jou bene en skoot `n sitplek wees en die perfekte ondersteuning vir jou kind.
Om te begin, sit op die vloer en steek jou bene oor, sodat albei onder jou gebuig word.
Plaas dan jou baba in die middel van jou skoot, tussen die spiere van die kalwers en die hamer. Die bobeen gee jou die nodige ondersteuning aan albei kante, terwyl jou bolyf jou sal help om regop te bly.
Gee jou baba bykomende ondersteuning. Aan die begin sal jou kind `n bietjie meer hulp nodig hê om te gaan sit. Sodra jy die basiese beginsels leer en op jou eie begin sit, gee hulle die ondersteuning wat jy nodig het. Jy sal altyd moet bly. Daarbenewens kan u `n paar artikels gebruik om die oorgang te fasiliteer.
Aan die begin sal jou baba sy eie gewig met sy arms moet hou. Dit staan ​​bekend as die "driepoot" postuur en sal jou help om die hoofspiere te versterk. Totdat jy dit doen, maak seker dat jou kind op `n sagte oppervlak is, soos `n mat, kombers, handdoek of mat.
Jy kan ook oorweeg om dinge te gebruik om die baba te ondersteun en spiergroei en balans te stimuleer. Byvoorbeeld, jy kan sit kussings, gerol handdoeke, speel stoele, borsvoeding kussings, bumbo stoele of spring swaai.
Speel iets wat vereis dat die baba gaan sit. `N Ander manier om gereeld te oefen, is om met jou baba te speel. Byvoorbeeld, jy kan op jou skoot sit terwyl jy op die vloer is sodat jy die kante en rug kan ondersteun. Maak seker dat jou hande vry is. Die idee is om hom aan te moedig om te speel terwyl hy regop staan.
Gebruik kleurvolle speelgoed om jou aandag te kry. Plaas die speelgoed voor die baba so dat hy hulle probeer gryp. Alhoewel die kind albei hande nodig het om ferm te bly, sal hy mettertyd sonder `n hand en albei kan speel, en hy sal dit kan gebruik om te speel.
Sodra jou baba hul hande kan loslaat, begin meer speelgoed aan te bied. Op hierdie manier leer jy om goed te sit terwyl jy op speelgoed konsentreer.
Gebruik `n kartondoos. U kan ook `n boks as `n ondersteuning gebruik. Dit is `n goeie tegniek om jou baba te oefen en te stimuleer om te voel. Jy benodig net `n klein oop boks om jou kind binne te sit, met kussings om aan die begin te leun. Maak seker dit is effens langer as wyd.
Plaas jou baba binne die boks sit en regop. Dit bied u `n ondersteuningsstruktuur en help u om regop te bly. Dan kan jy hom speelgoed gee om binne-in die boks te speel.
Jy kan ook `n dowel, `n liniaal of `n kort besemmering op die boks plaas met `n paar speelgoed wat aangeheg is. Die teenwoordigheid van speelgoed in die boks en daaroor sal jou baba `n goeie aansporing gee om regop te sit.
Lig jou baba op. Wees prakties om jou baba aan te moedig om regop te voel. Help hom om gewoond te raak aan hierdie posisie en die spiere te ontwikkel wat nodig is om dit te doen. Jy kan dit op verskillende maniere doen, maar in alle gevalle sal jou kind `n bietjie hulp nodig hê om op te staan.
Om te begin, plaas jou baba op sy rug. Hou dan albei hande vas en trek tot jy sit.
Probeer `n klein spieël gebruik om hul aandag te trek en hulle te laat voel. Terwyl jy lê, hou die spieël op `n hoogte waar jy amper niks kan sien nie en help hom dan gaan sit sodat hy kan sien.
Trek jou baba regop. Nog `n oefening om jou baba se spiere te ontwikkel, is om hom te laat voel dat hy hom onder sy arms hou. Terwyl jou baba nog nie regop kan staan ​​nie, sal hierdie posisie jou help om jou balans te versterk en te verbeter.
Plaas jou hande onder jou baba se arms en lig hom versigtig op. Hou dit so dat dit die meeste van sy gewig ondersteun, maar dat die voete op die vloer ondersteun word.
Laat die kind `n bietjie van hul gewig ondersteun. Jy sal die meeste van die werk moet doen, maar die klein hoeveelheid gewig wat hy ondersteun, sal jou help om jou spiere en balans te ontwikkel.