Bly regop en mobiel vir arbeid en aflewering - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgBly regop en mobiel vir arbeid en aflewering
Deur Robin Elise Weiss, PhD Opgedateer op 26 Mei 2019
Arbeidsposisies word gewoonlik beskou as óf plat op jou rug in die bed lê, óf met kussings in die bed opgesit. Nie een van hierdie arbeidsposisies is ideaal vir geboorte nie. Hoe meer u in u arbeids- en afleweringservaring beweeg, hoe gemakliker word u en hoe vinniger gaan u arbeid. En tog het 71% van vroue wat arbei, in die luisternavorsing deur Childbirth Connection berig dat hulle niks anders gedoen het as om in die bed te bly vir hul geboorte nie.
Moeders meld dat daar baie redes is dat hulle in die bed bly, selfs as hulle oorspronklik verkies om tydens kraam te gaan. Van die mees gereeld aangehaalde redes waarom u nie uit die bed klim nie, sluit in:
Elektroniese fetale monitering (EFM)
Niemand het haar aangebied of gevra om op te staan ​​nie.
IV of Saline-slot
Het nie geweet wat om te doen nie.
Die verpleegster het gesê nee, ondanks 'n gesprek met die praktisyn.
Hier is 'n paar maniere om u te verseker dat u tydens u geboorte-ervaring kan beweeg.
Kies 'n ondersteunende praktisyn
U dokter of vroedvrou moet nie net aanvaar dat sy in kraam gaan nie, maar ook ondersteunend wees. Hulle sal in staat wees om meer te doen as om jou toestemming te gee om aktief te arbeid, maar posisies voor te stel om die natuurlike vordering van arbeid aan te moedig. Dit beteken aktiewe arbeid en om te stoot - wanneer die beweging jou baba sal help om af te klim en gebore te word.
Soek 'n hospitaal of geboortesentrum wat beweging aanmoedig
'N Geboorteplek wat beweging aanmoedig, lyk anders as u standaardhospitaal. U kan 'n toer onderneem en geboorteballe in die kamers sien, of in die vroeë kraamtuin of -sitkamer waar vroue kan stap. Het u opgelet dat vroue in die sale van die arbeidsgebied loop toe u toer ">
Leer verskillende arbeidsposisies
As u weet watter opsies u beskikbaar het, kan dit baie help. As u 'n bevallingsklas neem wat leer oor die handhawing van mobiliteit in kraam, kan u die kennis hê wat u in arbeid moet gaan. Dit help jou maat ook om te weet wat om voor te stel. Maak ook seker dat u ontspanning in regop posisies oefen.
Huur 'n Doula of 'n ander advokaat vir arbeid aan
As u iemand by u het, kan u help om die beste posisies te kies waarvoor u arbei. Dit kan 'n verligting vir u en u maat wees omdat u nie hoef te onthou watter posisie vir arbeid die beste werk wanneer nie. 'N Doula is ook iemand om u te help om die hospitaal- of geboortesentrumstelsel te navigeer as dit kom by die bevordering van arbeid.
Minimaliseer intervensies wat u verhinder om te beweeg
Deur gebruik te maak van die vereistes vir swakker vroue met 'n lae risiko en elektroniese fetale monitering (EFM) of auskultasie, kan u meer vryheid hê om te beweeg sonder om heeltyd aan 'n masjien gekoppel te wees. Dit hou geen risiko vir u baba in nie. Dieselfde geld vir 'n sout- of heparienlot teenoor 'n volblaas IV. As u sekere ingrepe of selfs epidurale narkose benodig, moet u hulp vra met beweging - dit is nog steeds moontlik.
Copyright aanneming en pleegsorg: Bly regop en mobiel vir arbeid en aflewering - aanneming en pleegsorgLees Meer