Die veranderinge in puberteit by meisies - Inligting
Die veranderinge in puberteit by meisies
As u 'n tiener is, sal u gedurende hierdie jare verander van die liggaam van 'n meisie na die liggaam van 'n vrou.
Hoe en wanneer hierdie fisieke veranderinge in puberteit sal plaasvind, hang af van die individuele meisie.
Dit is 'n vreemde tyd en deel van die talle veranderinge in adolessensie.
Hier beskryf ons die belangrikste veranderinge wat u gedurende hierdie jare sal opmerk.
Veranderinge in die vel: Oor die algemeen word die vel olieriger, en jy kan meer as vroeër sweet. Dit is omdat die kliere groei. Persoonlike higiëne tydens adolessensie is baie belangrik om liggaamspyne te beheer. Dit is baie waarskynlik dat u veral puisies op u gesig en op die boonste deel van u rug kry. Die teenwoordigheid van hierdie soort jeugaknee is te wyte aan hormonale wanbalanse en vorm deel van puberteit. As u bekommerd is oor die intensiteit van die puisies, is dit raadsaam om 'n dokter te besoek om u te adviseer oor 'n geskikte reinigingsbehandeling vir u vel en 'n behandeling teen puisies.
Liggaamshare voorkoms: Tydens puberteit sal u hare op die pubis, bene en oksels laat groei. Die meeste tienermeisies besluit om met was, room of skeermes te skeer. Moet nooit dieselfde skeermes met iemand deel nie. In werklikheid is die beste manier om te was omdat die hare langer neem om weer uit te kom.
Veranderings in die vorm van u liggaam: Tydens puberteit verander die heupe en word die middel beklemtoon. Vet begin ophoop in die maag, bene en boude. Dit is heeltemal normaal en maak dat u 'n vrou se kromme het.
Die kis: By die meeste meisies begin puberteit wanneer die borste begin groei. Eers sal u 'n klontjie, soms ietwat pynlike, onder die tepel sien wat bietjie vir bietjie begin groei. Aanvanklik is dit normaal dat die een bors teen 'n ander tempo groei as die ander, dus moet u nie bekommerd wees as die een groter is as die ander nie. As hulle tot hul finale grootte gegroei het, sal dit waarskynlik ongeveer dieselfde wees. Tydens groei begin u 'n bra dra. Moenie bekommerd wees as u borste stadiger word as u vriende nie. Elke meisie het 'n ander puberteit.
Grootte verander in verskillende liggaamsdele: Tydens puberteit groei alle dele van u liggaam, maar sommige kan vinniger groei as ander. Miskien laat dit jou vreemd en ietwat ongemaklik voel. Moenie bekommerd wees nie - dit is normaal.
Die menstruasie: Dit is die oomblik wat die begin van seksuele volwassenheid is wanneer die eierstokke begin eiers of ovules produseer. Menstruasie begin gewoonlik tussen die ouderdom van 9 - 16 jaar. Van die eerste periode af kan 'n meisie swanger raak.
Voor die eerste periode begin die meeste meisies duideliker vaginale afskeiding te kry.
Wat is menstruasie? Tydens puberteit begin die eierstokke eiers produseer. As 'n eier deur die saad van 'n man bevrug word, sal dit binne-in jou baarmoeder groei en 'n baba word. Om voor te berei, vorm 'n laag weefsel en bloedselle in u baarmoeder elke keer as 'n eier uit die eierstok broei. As die eier nie bevrug word nie, is hierdie weefsels en selle nie meer nodig nie, sodat hulle 'n bloedige afskeiding word en die liggaam vaginaal verlaat.
U moet pads of tampons gebruik (as u besluit om tampons te gebruik, leer om dit goed met die hulp van u moeder in te sit en dit gereeld te verander om infeksies te vermy) en om uiters higiëne te neem. U kan ongemak hê: pyn, buierigheid in die bui, depressie, gewigstoename of selfs naarheid gedurende die dae voor u periode. As dit so is, praat dan met jou ma. Normaalweg is die regladura tussen 3 - 7 dae, hoewel daar variasies kan voorkom, elke 3-6 weke, hoewel daar soms geen reëlmaat gedurende die eerste jare is nie.