Hoe werk die liggaam |Health24
Hoe werk die liggaam
Dit het my nog altyd geintreseer, hoe weet ek vir my gewig en ouderdom wat ek moet weeg, en as jy baie aktief is tot glad nie aktief, wat moet jou porsie grootes wees wat jy kan eet om nie gewig op te tel nie. Hoe werk die liggaam met wat jy eet, bv as jy 2 snye brood of lekkergoed eet (die kj waarde ?) en hoe hard moet jy oefen daarna om dit te verbrand?
Enige voorstelle van boeke wat ek dalk kan lees oor die onderwerp?
Answer 1,783 views
Ja, voeding en menslike metabolisme is baie interessante onderwerpe. Jy kan op die 'Diet' Webwerf kyk na al die honderde artikels wat ek oor die meeste onderwerpe wat jy noem, geskryf het. Kliek op 'Diet' bo aan hierdie bladsy en 'Surf'. Ek het ook so pas 'n oulike boek 'The Ultimate Diet Solution' van Anne Till ontvang wat jy by die meerderheid boekwinkels behoort te vind. Die boek kan ook bekom word deur 'n e-pos aan: information@annetill.co.za te stuur.