Ka setšoantšo sena sa ho fumana litšoantšo, bareki ba rona ba ka fumana monyetla o motle hobane ha ho hlokahale hore u thaepe litlhaloso tsa sehlahisoa se sa tsejoeng. O beha feela setšoantšo mme o ka se batla se bolelang hore o ka iphapanyetsa litšitiso tsa puo. Haeba u fumana sehlahisoa se hlalosoang ka puo ea Thai kapa lipuo tse ling, e ise webosaeteng ea CJ ho e fumana ntle le ho senya nako u sebelisa lisebelisoa tsa phetolelo. E bohlokoa haholo. Dithuto tsa ga Jesu tse re setseng re buile ka tsone di molemo tota, di motlhofo e bile di maatla. Batho ba ka solegelwa molemo ke go tlwaelana le dithuto tsa gagwe le go di dirisa. * Ho ja ka letsatsi la 10 g feela ho tla tlatsa 'mele ka liminerale, amino acid, livithamine, lintho tse phelang le monosaccharides. E hloka ho kenngoa molomong, ho sa noe letho. Sena se lokela ho etsoa metsotso e 15 pele ho lijo.