HAAL NET ASEM: Neem 'n lang inasem, verbeel die essensie van eenvoud wat in jou vloei - wat ookal vir jou voel. Laat elke inaseming toe om jou verbintenis tot vergemakliking van jou fisiese ruimte te verdiep, en elke uitaseming om jou emosionele aanhangsel aan dinge en jou huis se status quo vry te laat.
Kom ons werk saam om jou spasie in die kategorie van die "heiligdom" te kry deur gebruik te maak van 'n paar feng shui wenke - goeie lug, beligting, rommelontruiming en kleur - sowel as die gebruik van optimale bergingsoplossings, die skep van "energiehoeke" items, die skep van 'n "vloei van energie" meubels reëling, en leer hoe om die essensie van eenvoud. Dit is die sleutelwoord in hierdie proses. As jy in die gedagte stel, kan jy nie misluk nie. Leef eenvoudig.
Soek inspirasie in ontwerptydskrifte of aanlyn. Die idee is nie om die heeltemal pragtige, maar gewoonlik onpraktiese slaapkamer te dupliseer nie, maar die internet darrel voor jou, maar om dit as 'n vonk van inspirasie vir jou unieke slaapkamervisie te gebruik. Laat hierdie visie jou gids wees, want jy vloei deur die volgende voorstelle vir heiligdom.
Feng Shui Wenke
* Roerontruiming: Hou jou lewe eenvoudig en rustigheid sal volg. Ons is gelei om te glo dat ons lewens ryker word met meer dinge, wanneer die lewe in werklikheid net swaarder word. Gaan deur jou slaapkamer en skenk of gooi enige items wat jou nie groot vreugde of waarde bring nie. Raak elke item. As jy sien dat 'n gevoel van stryd of onbeslistheid oor jou kom wanneer jy dit hou, eer dit vir jou gedien het, laat dit sukkel. Die skoonmaak van jou slaapkamer van alle onnodige, ongebruikte en ongelooflike items sal jou seil skoonmaak, met vars liefdevolle energie.
* Oop-venster beleid: Koop en installeer vensterwagte in al die vensters in jou slaapkamer wat kan oopmaak. Wanneer die weer lekker is, maak dit oop, maak 'n oomblik om jou oë toe te maak en voel die vars lug in en uit jou neus beweeg.
* Voedende beligting: Niks vermoor die heiligdom van 'n slaapkamer soos krummelagtige beligting nie. Draai die oorhoofse lig af wanneer dit moontlik is, in plaas daarvan om vir die natuurlike lig gedurende die dag en drie lampe te kies wat in die aand op twee of drie verskillende vlakke geplaas word.
* Rustige kleure: Die mees strelende kleure vir slaapkamermure is velkleurtjies wat wissel van ligte karamel tot diepbruin, maar as jy daardie kleure vind, leun dit te ver in die "snor-sone" (wat is 'n soort punt, reg?) Kies 'n sagte toon van jou gunsteling kleur. Dieselfde kleurreël geld vir beddegoed en enige ander prominente wedstryd in die kamer. Om pops van kleur by te voeg, hang 'n paar gunsteling foto's of skilderye in esteties aangename rame om die kamer, wees seker dat dit nie oordoen word nie. Kies beelde met kleure wat die emosies waarna jy jou slaapkamer wil vul, oproep.
Ek raai aan om slegs 'n paar sleutelitems te vertoon wat gereeld gesien en bewonder moet word. Alles anders moet in 'n buite sigplek geleë wees. Hier is 'n paar stooropsies:
* Nagstaaf: Ideaal gesproke, jou nagkos het 'n uittreksel. Indien nie, plaas 'n aantreklike sak hier om jou bedtydsbehoeftes te hou (bv. Bril, boek, melk, ens.).
* Onder die bed: Die filosofie van feng shui beveel aan dat jy niks onder die bed berg nie, waardeur energie vrylik daar onder beweeg. Ek verstaan ​​hierdie konsep, maar ek het ook 'n nesagtige (dws minimale) slaapkamer met minimale berging en het iewers langs die rakke op my muur nodig om my onderklere te berg. As jy ook in 'n klein nes woon, plaas uittreksels spesifiek ontwerp vir onderbedding onder jou slaapsone.
* Meubelberging: Daar is baie bedrame, stoele, voetstoele, en ander vorms van meubels wat dubbel as stoorplek. As jy nuwe slaapkamer meubels koop, kies opsies waarmee jy dinge in hulle kan steek.
* Muur berging: Indien moontlik, behou berging vir boeke, foto's en ander items wat maklik georganiseer kan word en is aangenaam om na te kyk. As jy ander items op muuropberging moet stoor, plaas dit in aantreklike doek (of metaal of wat ook al) bakkies of mandjies wat op die rakke pas.
* Bins en mandjies: Ek het 20 beige doekblikke van my gunsteling aanlyn mega-winkel bestel. Ek gebruik dit in my kas, slaapkamer, kombuis, sitkamer en garage; Ek het selfs een in my motor. As jy twyfel, sit jou goed in 'n mooi bak.
Elke hoek in jou slaapkamer moet 'n spesiale mengsel van energie uitsteek wat die hoofaktiwiteit wat in daardie ruimte ervaar word, vergemaklik. Byvoorbeeld, die skep van 'n gemaklike slaapplek met sagte teksture en sagte kleure sal 'n kalmerende energie in daardie sone bevorder. Jou kreatiwiteitshoek kan gevul word met inspirerende energie deur 'n gesellige stoel en 'n vertoning van jou gunsteling boeke, tydskrifte en stimulerende beelde te voeg wat jou verken tot verkenning en skepping.
Hier is die primêre sones om te oorweeg om in jou nes te ontwerp:
* Slaap: Die vinnigste manier om die vreedsame energie in jou slaaphoek te vermoor, is om 'n stapel wetsontwerpe daarin te bring. Reserveer jou bed vir binding, slaap en seks. Jou bed moet jou bron van bevryding wees van die wakker wêreld. Maak seker dat die gevoel en kleur van elke komponent van jou bed jou maak voel Goed, versier dit met 'n gemaklike matras en lekker lakens, beide jy en jou lewensmaat.
* Feng Shui bed riglyne: Jou bed is 'n primêre ondersteuner van jou energie, en dit sal jou hele wese voed as dit saamgevoeg word op 'n manier wat met jou resoneer. Die optimale "feng shui-goedgekeurde" hoofbord bestaan ​​uit soliede hout wat letterlik en figuurlik jou rug gee en goeie beskerming en ondersteuning bied. Kies 'n hout wat jy mooi en uitnodigend vind. Plaas die hoofbord teen 'n stewige muur, maak seker dat dit nie 'n venster blokkeer of om 'n deur oop te maak nie. Balanseer slaapkamer energie deur gepaste nagkies en lampe aan weerskante van die bed te plaas, en probeer om items met skerp rande te vermy.
* Dressing: As dit moontlik is, konsolideer al jou kleedbehoeftes in een area, en organiseer dit volgens gebruik, sodat jou aantrekritueel vloei. Gebruik byvoorbeeld klere, dan onderklere, dan tops, dan bottoms, dan aantrek, dan pyjamas. Stoor jou skoene en bykomstighede naby waar jy dit gewoonlik aanstoot (bv. Badkamer of gangkas). Dit is nie nodig om hierdie organisasievoorstelle streng te volg nie, maar gebruik kategorieë en sorteermetodes wat sinvol is vir jou lewenstyl - en hou dit eenvoudig nie.
* Kreatiwiteit: Dit is die ruimte waar jy in jou gedagtes speel, wêrelds wat deur ander geskep is met woorde, jou brein met jou pen en tydskrif skoonmaak, of jou gees laat dwaal terwyl jy die venster uitkyk. Ek beveel aan dat jy hierdie spasie net vir jou tuis hou. Stel hierdie spasie langs 'n bron van natuurlike lig op en sluit 'n spesiale stoel en stoorarea in waarmee jy jou inspirerende materiaal kan stamp.
* Intieme stimulus: Hierdie hoekie is meer van 'n versameling items en beelde wat 'n energie van intimiteit inspireer as 'n werklike ruimte waar jy seks het. Stoor geurige kerse, lingerie, "spesiale" boeke of ander sensuele items in hierdie area, sodat jy 'n bron van seksspirasie het.
* Baba: Deur doelbewus 'n baba sone in elke kamer te skep, sal jy verhoed dat die hele huis Baba se domein word. Of jy nou van plan is om te slaap of Babe in die kamer wil slaap, is nog steeds lekker om 'n veilige en knus plek te kry om haar in jou kamer te plaas wanneer dit tyd is vir 'n middagslapie, 'n bad of 'n pottyd ... vir Mama. Jy sal ook toegang tot diaperingprodukte wil hê. Al wat jy nodig het om 'n tydelike veranderende stasie te skep, is 'n gekontinueerde veranderlike pad of mat en 'n luierkaddie met die noodsaaklikhede - doeke, babakous, 'n paar klereveranderings en 'n baba afleier. O, en luiers.
* Elektronika: Ek raai aan om elektroniese in die slaapkamer te beperk. Maar hey, flieks in die bed op 'n reënerige dag is redelik wonderlik. Plaas dus 'n esteties aangename skerm of hindernis voor jou televisie wanneer dit nie gebruik word nie en bring jou selfoon of rekenaar net in die slaapkamer wanneer dit dringend nodig is - soos wanneer jy Ek is in bedverpleegkunde en jy moet jou maat tik om hulle te vra om jou 'n bondel patats-frietjies en 'n Popsicle te bring. Noodgevalle gebeur.
Laat dit uit
Ter wille van jou sereniteit (en geestesgesondheid), sê net nee vir die volgende "visuele to-dos" in die slaapkamer:
* Enigiets wat verband hou met werk
* Oefeningstoerusting: Jy hoef nie oor reps te dink wanneer jy REM wil bereik nie. As jou enigste berging opsie vir oefen toerusting jou slaapkamer is, bedek dit met 'n shoji-skerm wanneer dit nie gebruik word nie.
* Skoonmaakmiddels: Nee, net nee.
* 'N Werklike to-do list.
* "Miskien? As jy nog 'n paar "miskien" items hou, moet jy ontslae raak van hulle.
Stel asof jy jou slaapkamerdeur oopgemaak het en daarvandaan water gevloei het. Sal die water stagneer in 'n sekere gebied, of sal dit vrylik kan beweeg? Stagnante energie, wat dikwels veroorsaak word deur swak geplaasde meubels, kan jou kamer swaar laat voel. Om dit te vermy, maak seker dat geen meubels die borrel van 'n ander meubel bars nie, of voorkom dat 'n deur of laai oopmaak nie. Almal benodig hul eie ruimte.
As jy meubels organiseer, maak seker dat die aantreklikste meubelstuk die fokuspunt is wanneer jy betree. As die oë van jou bed of jou "snuggle chair" jou met 'n gevoel van kalmte vul, plaas dit op 'n prominente plek.
Handhaaf die eenvoud
* Maak jou bed op! Dit is die maklikste manier om die kalm vibre in jou slaapkamer te verfris.
* Daaglikse vyf-minuut-wegspring: Neem vyf minute (of minder) om items in jou slaapkamer te verwyder wat 'n tydelike vakansie uit hul toegekende huise geneem het. Jy sal jou dag beëindig met 'n georganiseerde ruimte, wat jou spaar van die stres van wakker word tot visuele "put-me-aways!"
* Moenie vergeet om te skenk nie: Plaas 'n buitengewone donasie sak of boks in jou slaapkamer of kas. As jy 'n item sien wat nie meer bruikbaar is nie of opgehou het om jou gelukkig te maak, sit dit in jou skenkingsbak. Wanneer die bin vol is, neem dit na u gekose ontvanger van nie langer benodigde goedere. Moenie deur die bakkie kyk voordat jy dit skenk nie - nie jou aanvanklike besluit nie! Jou gut instink is selde verkeerd.
* Drie maande wegwerp: Gee jou kamer elke paar maande 'n paar TLC deur middel van suiwering. Oogspoeling kan beteken dat yuckspul in die asblik gegooi word, terwyl koel, maar onnodige besittings in die skenkingstapel geskrap word, en organiseer stelsels wat nie meer werk nie, en vervang hulle met eenvoudige stelsels wat pas by jou ewige ontwikkelende behoeftes. Om net een keer per jaar te spoel, is die smelt wat kan lei tot 'n paniekaanval.
Sodra jy jou slaapkamer met eenvoud gesoen het, geniet die uitslae van jou uitgeoefende energie. Sit in daardie stoel of lê op daardie lekker ruikende beddegoed en voel die vars en kalm vibre in die ruimte. Vra jouself af: "Hoe maak hierdie spasie my voel? "As iets lyk, vertrou jou instinkte en verander dit.
Kopiereg © 2017 deur Bailey Gaddis. Alle regte voorbehou.
Feng Shui Mama: Skep Balans en Harmonie vir Salige Swangerskap, Geboorte, en Moederskap
deur Bailey Gaddis.
Feng Shui Mama thelps die verwagende moeder bou haar eie unieke, epiese reis na moederskap. Dit gaan oor haar om haar te ondersteun terwyl sy haar verstand-liggaam-gees-belyning strek sodat sy die kosmiese skop in die baarmoeder en sappige soen op die siel wat swangerskap die beste kan hanteer, die beste kan hanteer. Bailey Gaddis lei vroue deur die ervaring, en bied spesifieke voorstelle vir verstand, liggaam en gees vir elke trimester (insluitende die vierde, na geboorte), wat lei tot die voorbereiding van geboorte wat ontwerp is vir elke ma en baba en uitloop op 'n sterk moederkind. binding. Sy bevat gedetailleerde en praktiese inligting oor prenatale oefening en voeding, geboortevoorkeure en geboorteposisies, asemwerk, borsvoeding, en nog baie meer. Haar advies laat moeders toe om vreugde en nuuskierigheid in die reis te verwelkom, terwyl elke fase met doel en kalmte geneem word - en selfs 'n plesier. Hierdie omvattende gids maak uitdaging en verander vreugdevolle, sodat die nuwe lewe so onvergelykbaar wonderbaar kan wees soos wat dit bedoel is.
Bailey Gaddis, C.Ht., HBCE, is 'n bevredigingsopvoeder vir geboorte, geboorte doula en hipnoterapeut wat met moeders om te werk, nuwe moeders en hul ondersteuningspanne werk. Sy is ook 'n gereelde bydraer tot mediaverkope, waaronder Disney's Babble, werkende ma, Swangerskap & Pasgebore, Huffington Post, Cosmopolitan, Redbook, en Vrouedag. Benewens haar geboorte-prep-werk, het sy vrywilligers vir gesinne wat postpartum-ondersteuning benodig. Besoek haar webwerf by BaileyGaddis.com
Jy is hier: Tuis > Lewe > Huis en tuin > Feng Shui > Hoe om jou slaapkamer te organiseer in 'n Oasis of Serenity and Simplicity