Kolwyntjie- en sigorei -resep met goji - Tradisionele resepte - 2021
Kolwyntjie met witlof en goji
Sif die meel, meng met sout en bakpoeier, voeg gesifte kakao, witlof (poeier) by en meng tot die bestanddele opgeneem is. Klits eiers met suiker in 'n ander bak, voeg olie, jogurt by en meng tot glad. Voeg die droë en nat bestanddele by, voeg die vooraf voorbereide witlofkoffie (by 100 ml warm water, voeg 1 teelepel witlof by) en goji (voorheen 3-4 uur of oornag in water, gedreineer en afgevee met 'n servetkombuis) . Meng al die bestanddele totdat dit perfek opgeneem is, en voeg dan die donker en wit sjokolade by, gemaal met 'n mes of sjokoladevlokkies.
Plaas die muffinpapier in die skinkbord en vul die komposisie halfpad (ongeveer 2 eetlepels roomys). Voorverhit die oond tot 180 grade en bak die muffins vir 30 minute. Toets eers met die tandestokkie.
Vir die glans jy kan die kommersiële een wat in die mikrogolfoond gesit word, óf warm water vir 'n paar sekondes gebruik, en dit kan op muffins gesmeer word, of 'n versiersel met gesmelte witsjokolade in 'n bain-marie berei. Die glans word toegedien nadat die muffins afgekoel het. Sprinkel aan die einde dekoratiewe lekkergoed oor.
10 voordele van goji -bessies
Daar is reeds getuienisse van diegene wat Goji -bessies of Goji -produkte matig verbruik het. Meer onlangs beveel voedingsdeskundiges aan en maak verbruiksresepte op grond van vars Goji -bessies. Ons beveel ook aan.
Black Goji, 14 Januarie 2017
Swart en geel goji Hallo. Het jy al gehoor van swart en geel Goji?
dit word 30 gram per dag in tee of graan verbruik.
Sabou Ica, 17 Februarie 2015
Elia Amar Het jy net gesê JA ++ Maar het jy gewig verloor __en hoe lank ??
Giovanni Ionica, 3 Februarie 2015
Hoeveel moet ons per dag verbruik? Antwoord asseblief, dankie
Loredana Galea, 24 Januarie 2015
Elia Amar, 19 Januarie 2015
Larisa Bianca Ciuică, 8 Januarie 2015
Goeie naand, ek wil graag weet of iemand Goji -bessies verteer het om gewig te verloor?
Stoica Mihaela, 2 Januarie 2015
Sanda Sanda Sanda, hallo, ek lees dat die dokter 50 g aanbeveel, ongeag die liggaamsgewig per dag!
Maria Dragos, 2 Januarie 2015
Genoveva Pascu, 29 Desember 2014
Sanda Sanda Sanda 30-40 gr / dag in tee. Sopwater.
30-40 gr / dag in tee, water, sop.
Madalina Canură, 24 Desember 2014
Elia Amar wat die skakel is
Mihaela Si Ionut, 23 Desember 2014
so hoeveel gojis moet ek per dag inneem? soos op die webwerf staan ​​dat vir beginners 5, waarna ek die dosis verdubbel.
Christian Herescu, 20 Desember 2014
Vrugte en slaaie is lewendige voedsel, maar ons mense het egter verkeerd gewoond geraak aan varke, koeie, hoenders en ander wat tot ons vernietiging lei.
Elisabeta Boldea, 25 November 2014
Diana Andreea, 18 November 2014
Sanda Sanda Sanda word elke 24 uur 50 g verbruik
Tudor Stan, 8 November 2014
Takacs Pavel, 14 Oktober 2014
Elia Amar, 24 September 2014
Ek het 'n skakel geplaas oor hoe om dit te verbruik
Aronia Goji Plants Roemenië, 6 September 2014
Ons verbou al 4 jaar lank goji in Oltenia vir meer inligting: http://cristianpopapopa.blogspot.ro/ of 0726800601
Sanda Sanda Sanda, 29 Augustus 2014
Niemand sê hoeveel hulle per dag verbruik nie, miskien vertel u my dit ook
Ioana Dinescu, 25 Mei 2014
en ek eet die Goji -vrugte, ek eet die gedroogde vrugte, so ek het dit in 'n Plafar gevind en ek het 7 Gojin -vrugte soggens, middagete en saans voor die maaltyd, in die oggend op 'n leë maag
Ja, ek het ook goji -bessies begin gebruik, ek eet dit gedroog, en ek het die boks by 150 g in 'n supermark gekry, ek het dit net 'n kort rukkie geëet omdat ek beter voel omdat ek beter voel. Ek eet dit soggens op 'n leë maag en middag en saans! Ek wens jou goeie gesondheid toe
Diana Marta Hîncu, 2 April 2014
Vasile Vlas, 10 Februarie 2014
Andreea Marin, 29 Januarie 2014
Meca Mirela, 15 Desember 2013
ja .. ek is tevrede daarmee .. baie voordelig ..)) soen
konstante proca, 17 November 2013
Ek het by Plafar gevind, 62,5 ron / kg. Ramona soek op Google, u vind baie nuttige inligting
Gasca Ramona Gasca, 8 November 2013
hallo ek wil meer inligting oor goji bessies hê as jy my kan skakel by 0760732921 I'm ramona
Jiga Ioana, 28 September 2013
lia b. (Master Chef), 29 Maart 2013
goji -bessies is ook ryk aan vitamiene C en B2, selenium en yster - 100 g goji -bessies lewer ten minste 100% van die aanbevole daaglikse dosis vir elkeen is vitamien C ryker as rosehips en acerola, beskou as tradisionele bronne vir die vitamien - wat, tesame met die veelvuldige voordelige uitwerking op die algemene toestand van die liggaam en verskeie siektes, lyk dit soos die duindoornvrugte van ons - nie minder waardevol vir die gesondheid nie. Omdat die hittebehandeling (kook, bak) die vitamieninhoud beïnvloed, kan dit 15-20 minute in 'n bietjie koue water gehidreer word voordat dit ingeneem word.
mariana scarlat (Chef de cuisine), 27 Maart 2013
Ek gebruik goji -bessies vir tee. Ek hou baie van die smaak van hierdie tee! Baie interessante artikel!
Heerlike nagereg met Goji en haselneute & # 8211 Suikervrye resep
Sy delikate smaak en reuk, maar ook die inhoud van 78% onversadigde vetsure, beveel dit aan, beide vanuit 'n kulinêre oogpunt (as 'n spesiale verband vir gesofistikeerde rou kos) en in skoonheidsmiddels.
Haselnootolie is 'n natuurlike tenifug -geneesmiddel (lintwurm genees) en as gevolg van sy ryk magnesiuminhoud, is dit 'n tonikum van die sentrale senuweestelsel.
Die olie wat verkry word deur die persing van die hazelnootvrugte, is 'n belangrike bestanddeel in skoonheidsmiddels. Dit is 'n baie vloeibare olie. Dit reguleer die hoeveelheid sebum wat deur die talgkliere geproduseer word. Dit word ook aanbeveel vir die versorging van 'n sensitiewe vel. Dit is veral nuttig vir 'n droë vel, maar kan ook gebruik word vir 'n olierige of gemengde vel vanweë die vermoë om die hidrolipiese laag te reguleer. Help aknee vel, stimuleer sirkulasie en dien as 'n goeie tonikum as gevolg van sy samentrekkende eienskappe. As gevolg van die inhoud van vitamien E en linoleïensuur (Omega 6), is haselneutolie ideaal om die vel ferm te hou. Dit word tydens massering gebruik en het 'n versagtende effek op die vel. Die olie dring vinnig deur die vel sonder om 'n vetterige gevoel te laat, wat dit 'n uitstekende oplossing vir dagsorg maak.
Gastronomie & # 8211Hazelnootolie het 'n baie fyn smaak, 'n heerlike smaak, met 'n baie delikate geur van pralines. Goudgeel van kleur, dit smaak uitstekend slaaie, songedroogde tamaties, bokkaas, pasta en sampioene. Die sagte en effens geurige smaak kan by elke soort slaai pas. Ideaal vir rou Vegan grits, waar die smaak van slaaie en kombinasies baie beklemtoon word deur hierdie edele olie. Haselnootolie gee die slaai 'n mengsel van sterkte en lekkerte.
Witlofkoffie vind uit hoe dit gemaak word en watter voordele dit vir die gesondheid inhou
Sigorei is 'n plant wat in oorvloed in die vlaktes voorkom en bloei tot laat in die herfs. Witlofwortel is geurig en aanloklik en word gebruik om sigorei -koffie te maak. Sigorei -koffie bevat nie net kafeïen nie, dit het ook talle gesondheidsvoordele. Witlof bevat vesel, viamien B6, C, foliensuur, antioksidante.
Witlofkoffie word gemaak van die wortel van hierdie plant, wat gebraai en dan gekook word. Witlofwortel bevat 'n aantal voedingstowwe. Witlofwortel is 'n ryk bron van inulien - 'n prebiotiese vesel wat verband hou met die versnelling van die gewigsverliesproses, asook die verbetering van die dermgesondheid.
Witlofwortel is 'n ryk veselbron wat die spysverteringstelsel verbeter. As gevolg van die hoë inulieninhoud van witlofwortel, het die dermgesondheid ook baat by die gebruik van witlofkoffie.
Sigorei verbeter intestinale transito en bestry hardlywigheid
Verlaag bloedsuikervlakke - ook as gevolg van die inulieninhoud, en bloedsuikervlakke word verminder deur die verbruik van sigorei. Die wetenskaplikes het 'n studie gedoen oor muise met diabetes om die effek van sigorei -inulien op bloedsuiker aan te toon. Deur hierdie tipe inulien daagliks vir 8 weke aan muise toe te dien, het die navorsers bevind dat inulien die koolhidraatmetabolisme stimuleer en sodoende die bloedsuikervlakke verlaag.
Chroniese ontsteking kan probleme veroorsaak, wat bydra tot hartsiektes, diabetes en selfs kanker. Dierstudies het die vermoë van sigorei bevestig om inflammasie te beveg.
Verlig die simptome van artritis - studies het getoon dat witlofwortel die simptome van artritis kan verlig. Witlof polifenole bestry inflammasie wat veroorsaak word deur artrose.
Ander voordele van sigorei:
Dit het antibakteriese en antifungale eienskappe
Verlaag die hartklop en beveg takykardie
Voordelig vir die lewer
Maak intestinale parasiete dood
Hoe om sigorei -koffie te maak
Die witlofwortels word uit die grond verwyder, gewas, gedroog, gekap en dan in die oond gebak. Uiteindelik word die poeier wat uit die witlofwortel verkry word, net soos koffie gekook. U vind klaargemaakte sigorei op die mark wat u net moet kook. Om mee te begin, gebruik 'n teelepel witlof in 'n koppie water. As u die behoefte voel, kan u die hoeveelheid witlof wat gebruik word, verhoog.
Kontraindikasies vir witlofkoffie
Alhoewel witlof baie voordele vir die gesondheid inhou, is daar toestande waar dit teenaangedui is. Mense wat allergies is vir berk stuifmeel, kan ook allergies wees vir sigorei. Sodra u 'n allergie ken, is dit raadsaam om op te hou om witlof te eet en mediese hulp te soek.
Sigorei word nie aanbeveel vir swanger vroue nie, aangesien dit bloeding of selfs miskraam kan veroorsaak.
Gebakte bokwietmeel Solaris & # 8211 500 g
Beskrywing Bokwietmeel is 'n uitstekende alternatief vir vleis, een van die beste bronne van proteïene van hoë gehalte en maklik verteerbaar. Die voordele is ook opmerklik in die uitskakeling van gifstowwe vanweë die hoë veselinhoud. Bokwietmeel is baie voedsaam en ryk aan fosfor, magnesium en vitamien P. %% sep %% Stadige maal verander nie die eienskappe van graan nie, en # 8230
Solaris vlas 150 gr
Beskrywing Solaris vlasmeel 150 gr Wat dit bevat Vlasmeel bevat koolhidrate, proteïene, minerale soos kalium en magnesium, vitamien E. Hoe om vlasmeel te eet, kan as sodanig verteer word of in mengsels met ander meel. Vir uitwendige gebruik word dit in poultices gebruik. Die produk kan gluten bevat. Geproduseer in 'n eenheid wat graanmeel verpak en verwerk, & # 8230
Ceraris koffie en sigorei pot
Beskrywing Graankoffie en sigorei -pot Solaris 100 gr Wat bevat gebakte gars, rog, sigorei en # 8211. Hoe om te eet Gooi 2 teelepels in 'n koppie (150 ml), voeg warm water by, maar kook nie. U kan melk, tee, slagroom of speserye byvoeg (kaneel, gemmer, kardemom, ens.). Dit kan koud of in die vorm van frappe geëet word, saam met roomys en slagroom. Dit het 'n diuretiese werking en # 8230
Solaris rooi lens 500 gr
Beskrywing Rooi lensies Solaris & # 8211 500 gram Linse is die gunstelingvoedselkeuse van vegetariërs en mense met 'n vegetariese tradisie. As gevolg van die verminderde kooktyd, is lensies 'n uitstekende alternatief vir boontjies, kapokaartappels, sop, in kombinasie met rys, vleis en groente. Dit bevat baie vesel, yster, magnesium, fosfor en proteïene, is laag in vet en & # 8230
Solaris Carob Fruit Meel 100 gr
Beskrywing Solaris Carob Fruit Meel 100 gr (johannesbrood) Bevat Karob poeier (johannesbrood) het 'n soortgelyke smaak as kakao, maar bevat nie teobromien nie, 'n stof wat slapeloosheid, woelinge en angs kan veroorsaak, veral by kinders. Dit is soet en die resepte waarin dit geïntegreer is, benodig minder suiker of heuning. Hoe dit verbruik word Dit word veral gebruik & # 8230
Ceraris vanielje graan en sigorei koffie
Bevat gars, rog, sigorei en gebakte en natuurlike vanieljesmaak. Dit word aanbeveel vir alle ouderdomme. 100% natuurlik Bevat geen bymiddels en kafeïen Skep nie verslawing Hoe om te eet Voeg 'n eetlepel sigorei by 200ml water. Kook vir 3 minute en laat staan ​​vir nog 5 minute. Syg indien nodig. Dit word versoet na smaak met & # 8230
Hoe om sigorei -koffie te maak?
Daar is verskillende maniere om koffie uit witlof te maak. Die maklikste manier om 'n klaar oplosbare poeier te koop en net soos 'n gewilde koffiedrank te kook: gooi gekookte water, voeg melk, room, heuning en / of suiker by, indien verkies. Die soet bestanddele versag die bitter smaak effens, en die melk bevorder vertering.
As gevolg van die feit dat sigorei verkwik, sal 'n koppie drankie in die oggend natuurlike koffie vervang, en saans bevorder so 'n goeie slaap. Nuttige eienskappe word behou in koeldrank met die toevoeging van suurlemoen, heuning, appelsap.
Witlof en koffie is net so lekker as dit gemaak is van vars gemaalde grondstowwe. Die wortel kan onafhanklik geoes word, veral om die plekke te ken waar hierdie taamlik onpretensieuse plant groei.
Die grondstowwe word in die herfs geoes nadat die blomme en blare gedraai is. Dit word gesuiwer van klein en siek wortels, gewas en vir 5 dae in die son gedroog. Die grondwet word bevestig deur die wortel te breek: 'n spesifieke krisis moet gehoor word.
Droog rou tot ligbruin koek, maal in 'n koffiemolen en gooi warm water. By die voorbereiding moet onthou word dat die wortel beter gebraai is as te gaar.
Dit word ook aanbeveel om nie die wortel van die aarde met baie gekookte water te gooi nie, om nie die vitamiene wat na die verbranding oorgebly het, te vernietig nie, waarvan die hele boeket in hierdie wortel voorkom.
Sit die fondants vir 5 uur in die vrieskas voordat u die koekies voorberei. Verhit die oond tot 170 grade en plaas die koeke vir die koeke in die bakplaat.
Klits die eiergele met suiker in die pot van die menger vir 5 minute, voeg dan die sagte botter by en klits tot 'n skuimagtige samestelling word. Voeg meel, koeksoda en jogurt by en meng slegs tot goed gemeng, nie meer nie. Vul die donuts 1 cm in die helfte en bak ongeveer 15 minute in die voorverhitte oond of totdat die kolwyntjies die tandestokkertoets slaag.
Ons laat hulle afkoel en met 'n mes maak ons ​​'n x in die koeke en stel ons die fondante voor. Ons berei die botterroom voor met poedersuiker en melk, versier dit met room en versier dit met dragees.
Tuisgemaakte tee met winter- en goji -geure
Dit lyk onvanpas om te sê & # 8220 tuisgemaakte tee & # 8221, maar ek het nie 'n ander term gekry om te beklemtoon dat dit nie 'n tee is wat gemaak is van voorafverpakte bestanddele nie.
Die idee het begin by 'n & # 8220 Tempting winter tea & # 8221, waaruit ons die voorbereidingsmetode geleen het, nie die kombinasie nie. Ek het daaraan gedink om 'n aanloklike wintertee te bedink, geïnspireer deur die boodskap van die resep, en ek het die klassieke gekies: appel, kaneelstokkie, vanieljestokkie, heuning en suurlemoen. Ek is bly dit het uitgekom!
U sal self sien hoe lekker dit is, maar ook gesond van die voorbereidingsmetode wat nie die vrugte kook nie.
Nadat ek dit opgestel het, geposeer en voorberei het om te plaas, het ek op die internet gesoek en geen soortgelyke kombinasie gevind nie, behalwe op 'n gesondheidswebwerf, maar daar het hulle die vrugte gekook wat baie vitamiene doodgemaak het, so hierdie resep is 'n aanvulling.
Die pyp op die foto's behoort nie aan & # 8220healthy & # 8221 nie, maar dit simboliseer dat hierdie tee nie net deur kinders gehou sou word nie, maar ook deur 'n oupa, wat verhale vir sy kleinkinders voorlees en gemaklik in 'n leunstoel sit die kersboom, uit die boek sy kinderjare, & # 8220Familia Roademult & # 8221
2 medium soet appels + 1/2 vir blokkies
1/2 geskilde suurlemoen + suurlemoenskywe
2-3 teelepels heuning (na smaak)
Ek het goed gekook: water met kaneel en vanielje (water na kleur en geur). Die tralies is óf gebreek óf heel, en word hergebruik sonder probleme vir baie ander tee.
Ek het die vuur gestop en dit met 'n bord bedek. Ek laat dit toedien tot:
-Ek het blokkies van 1/2 appel met skil gesny en bygevoeg en laat trek
-Ek het appels en 1/2 suurlemoen sonder skil by die versapper gedruk, sodat daar geen uitgesproke bitter smaak is nie
Geen infusies meer nie!
Ek meng die infusie met die sap en heuning, ek versier dit ook met suurlemoenskywe, goji en dit word noodwendig met liefde bedien, omdat dit positiewe energie oordra.
Dit is nog steeds warm tot kookpunt (maksimum 90 grade) vir dat dit steeds van die sap afkoel.
Die geur is winter en kondig die koms van Kersfees aan of bloot 'n pragtige winterdag.
Leef dit !!
Rooi oë, geswelde ooglede - 'n Suksesvolle resep met witlof en sout
Rooi oë kan irritasie veroorsaak van die bloedvate op die oppervlak van die oog, of die invloed van droë lug, oormatige blootstelling aan stof, son, besmette water of rekenaar. Rooi oë kan egter ook te wyte wees aan ernstiger toestande, soos konjunktivitis of belfaritis. In elk geval is 'n definitiewe diagnose van die dokter nodig.
Witlof & # 8211 Ooggesondheid
Witlof en sout: resep
Sigorei kan ook voorberei word as 'n infusie in soutoplossing, om rooi oë, edeem of geswelde ooglede te genees.
Ek het geglo
• 1 teelepel witlofblomme
• 1 koppie soutoplossing
Die sout word by die apteek gekoop en op lae hitte geplaas. As dit kook, gooi dit warm in 'n koppie met 'n teelepel witlofblomme.
Laat staan ​​vir 15 minute, bedek met 'n deksel.
Uiteindelik word die serum baie goed gespan met 'n gaas met klein gaatjies of 'n dubbele gaas, sodat daar geen spoor van die plant oorbly nie. Die geheim van hierdie resep is dus om 'n skoon, suiwer likeur te verkry.
Dien toe op die oë in die vorm van kompresses, terwyl dit warm is. Of 'n ander opsie is om dit die aand voor die bed in die oogvou in die vorm van druppels te plaas.
'N Goeie plant vir die oë: sigorei
Sigorei (Cichorium intybus) is 'n medisinale plant wat bekend is vir sy ontgiftende eienskappe, maar kundige natuurgeneeskundiges ken baie goed die voordelige terapeutiese eienskappe van visuele gesondheid, sowel as die kleur en vorm van die blom, wat baie goed is met die menslike iris.
Sigorei word beskou as 'n voedsame voedsel vir die oog- en gesigspierstelsel. Hierdie plant het ongelooflike resultate getoon om oogdefekte reg te stel, aangesien dit stowwe bevat wat ons optiese stelsel voortdurend nodig het.
Cichorei word eintlik as een van die rykste natuurlike bronne van vitamien A gelys, vandaar die aanbeveling van hierdie plant om visie te versterk en oogdefekte te voorkom.
Witlofsap verrig wondere
Sigorei kan verteer word in die vorm van sap, gewoon of gemeng met ander effektiewe groente vir die oë, soos wortel, seldery en pietersieliesap.
Drink 500 ml of 1 liter sigorei sap gekombineer met hierdie groente, daagliks vir 'n paar maande. Die gevolge is opspraakwekkend.
Diegene wat hierdie behandeling ondergaan het, het so 'n toename in gesigskerpte ervaar dat daar in sommige gevalle geen bril nodig was nie.
Video: Goji berry is one of the first successes of the Amway Botanical Research Center (Desember 2021).