Daar fiets, die eenvoudigste manier van voortbeweging, bevat baie positiewe aspekte op psigofisiese en omgewingsvlak. Geliefd deur sportlui, maar ook deur teater, soveel so dat dit die wêreld met die meesterstuk geprys het "fietsdiewe"Deur Vittorio de Sica in 1948 verteenwoordig die fiets die regte een ekologiese voetspoor mobiel in die era van alternatiewe energie.
In Europa is dit toenemend 'n massaverskynsel reis per fiets beide vir kort Sondaguitstappies en vir lang vakansies. Hierdie groei het dit moontlik gemaak om van die verkeer af weg te ry, op gemerkte roetes en dikwels met ander kollaterale dienste. Paaie wat, as hulle aanmekaar gekoppel is, gedefinieer word as "fietsnetwerke"Europese, nasionale, streeks, ens. Die fietstoerisme dit het ook 'n interessante bron van inkomste geword met verskillende webwerwe wat toegewy is aan fietsnetwerke waar inligtingskakels versamel word vir beskrywings van roetes of reisdagboeke.
Die eerste onderskeid wat getref moet word, is tussenstadsfietsen bergfietsry en om die een bo die ander te kies, is dit noodsaaklik om te weet watter tipe roete u sal moet aanpak.
Die mees onervare glo dat die fiets slegs 'n stel wiele, saal en stuurstang is. Hierdie oorweging vra hulle om lukraak een te koop, gebaseer op die vorm of kleur. Koop die fiets adatta is belangriker as wat u dink, aangesien verkeerde houding irriterende rugpyn kan veroorsaak of erger inflammasie van die senings en spiere van die bene kan veroorsaak., die gebruik wat daaruit gemaak sal word.
Die probleme het te make met die hoogte, die grootte van die sitplek: in teenstelling met wat 'n mens dink, is dit nie gemaklik om ruim en gemaklike sitplekke te gebruik nie. Die breë sitplek bring trouens nie stabiliteit nie en jy swaai uiteindelik van die een kant na die ander kant. Gevolglik is daar meer wrywing en meer bekkenprobleme. Nie eers die vulling is belangrik nie, maar dit is belangriker om die gewig eweredig te versprei, sodat dit nie alles op die boude is nie. U moet die regte sitplekhoogte vind: te hoog veroorsaak te veel ossillasies en te laag lei tot oormatige vou van die bene. Die ideaal is om u voet op die grond te kan plaas as u op die saal sit. Alle ander inligting kan deur die gemagtigde fietshandelaar verskaf word.
Vir reis per fiets dit is belangrik om die regte kleding te kies: vandag is daar baie kledingstukke en materiale wat jou warm hou deur sweet te laat voorkom. Die konsep om in lae aan te trek bly geldig sonder om te oordryf, want oormatige sweet is die vyand van u gesondheid. Aandag ook aan die gekose reisplan, diegene wat bergfiets ry, is minder blootgestel aan die wind en geniet die beskerming van die omgewing, maar hulle doen meer inspanning deur sweet te vergemaklik.
Swaarder voorwerpe moet laag geberg word om die swaartepunt van die masjien nader aan die grond te bring fiets. Vir artikels wat gereeld gebruik word, word 'n stewige, waterdigte stuurtas met 'n kaarthouervenster en 'n ritssluiter aanbeveel. In Fiets dit is raadsaam om rugsakke en blikkiesakke te dra, wat veral nie in die somer goeie sweet toelaat nie en u rugpyn veroordeel.
Dit is belangrik dat die helm goed geventileer is, dat die lugvloei goed versprei is, dat dit toegerus is met 'n anti-inseknet, wat die nek goed beskerm en die lig weerbreek om selfs snags sigbaar te wees. Vir die winterseisoen is dit raadsaam om 'n termiese klapmus te kry. Die pedaal toonbank mag nie ontbreek nie, 'n onontbeerlike hulpmiddel om die trapritme te beheer en te optimaliseer.
Voordat u vertrek, moet u seker maak dat u volgens die snelwegkode reis. Dit is 'n wettige verpligting om sigbaar te wees, en daarom moet die fiets toegerus wees met 'n gonser, wit voor- en rooi agterlig, rooi voorkant en geel syrefleks.