Wat is slaapregressies en hoe beïnvloed dit babas? - Kinderslaap - 2021
Wat is slaapregressies en hoe beïnvloed dit babas?
Weet u wat slaapregressies is? Hoe beïnvloed dit kinders? Dit is sekerlik 'n frase wat nie vir u bestaan ​​het totdat u 'n baba gehad het nie.
Slaapregressies kan een van die moeilikste slaapuitdagings wees en kan lei tot frustrasie en uitbranding by ouers. Ons verduidelik wat slaapregesies presies is en hoe dit kinders beïnvloed.
Regressies is die tydperke wat skielik begin 'n baba wat snags lekker geslaap het, nag-wakker word Óf jy het 'n moeilike tyd en dit neem baie langer om aan die slaap te raak, óf jy begin sleg slaan. En niksvermoedende ouers is nie bewus van die rede vir hierdie skielike veranderinge nie.
Slaap regressies kan duur 2 tot 6 weke en na hierdie tyd keer die baba se slaappatroon weer normaal, dit wil sê dat dit 'n tydelike periode is wat gaan verloop; dit is beter om nie paniekerig te raak nie en voort te gaan met u gesonde slaapgewoontes.
Die oorsaak van hierdie slaapregressies kan wees as gevolg van kinderontwikkeling, sogenaamde ontwikkelingsmylpale.
Tipiese ouderdomme waar hierdie slaapregressies kan voorkom, is ongeveer 6 weke, 4 maande, 8-10 maande, 12 maande, 18 maande, en weer oor 2 jaar.
maar nie alle kinders ondergaan hierdie regressies nie baie minder vir almal. Die algemeenste is dié van vier maande, maar dit beteken nie dat hulle almal moet gebeur nie.
En wat is ontwikkelingsmylpale? Dit kom voor wanneer babas en jong kinders nuwe vaardighede begin oefen wat meer rusteloosheid by slaaptyd kan veroorsaak, aangesien hulle meer bewus en senuagtig is oor nuwe dinge wat met hulle gebeur as om te slaap.
As hulle begin draai en draai
Om te sit
- 6-week slaapregressie
Die meeste babas het 'n groeisel met 6 weke. En die groei kan die oorsaak wees dat die baba meer gereeld wakker word, die moeiliker tyd het om aan die slaap te raak en baie honger is.
- Slaapregressie van 4 maande
U baba wat goed geslaap het, kan onverwags aanhoudend begin wakker word, kan nie langer as 1 uur aan die slaap bly nie, 'n baie moeiliker tyd hê om aan die slaap te raak, huil en geïrriteerd te raak en korter slapies te neem. Die 4-maande slaapregressie is te danke aan 'n verandering in u biologiese slaapritme en verskil van die ander slaapregressies wat binne 'n paar weke plaasvind en die baba se slaap is weer normaal. Baie veranderinge vind plaas in hierdie regressie waardeur u baba anders kan begin slaap.
- Slaap regressie op 8-10 maande
Hierdie regressie is gewoonlik te danke aan groot breinontwikkeling. Die baba begin kruip, gly, sit, staan, praat, ens. Benewens ontwikkelingsmylpale, by baie babas, die eerste tande verskyn ook.
- 12-maande slaapregressie
Tekens dat u baba hierdie regressie beleef: hy begin loop, verminder middagslapies, is meer geïrriteerd en word voortdurend wakker. Sodra wat regtig begin loop, Hulle word baie moeger en bestee baie meer energie, miskien dink jy dat hulle snags honger is, maar dit beteken nie dat jy hulle snags moet voed nie; dit is beter om bedags meer kos te gee.
- Slaap regressie op 18 maande
Op 18 kan dit wees as gevolg van tande, skeidingsangs Op hierdie ouderdom leer hulle om dinge alleen te doen, water uit 'n koppie te drink, 'n lepel te neem, ens. Hierdie onafhanklikheid kan daartoe lei dat u nie wil gaan slaap of in die bed bly nie, dat u selfs buierigheid kan ontwikkel en sukkel om nie te wil slaap nie.
- 2-jaar slaapregressie
Die 'Verskriklike Tweeling' kan u kind se slaap aansienlik beïnvloed. U kan sien dat daar 'n bietjie terugslag is as u nuwe vaardighede aanleer en groei. Dit beïnvloed 'n groot verskeidenheid faktore wat dit kan veroorsaak. Op hierdie ouderdom sal hulle waarskynlik op hul eie na die badkamer gaan, na 'n volwasse bed gaan, hulle kan dalk nagmerries kry en hulle kan beslis hul uitdagendste karakter of gedrag toon.
Alle slaapregressies is moeilik en uitputtend, onthou dat dit tydelike regressies is, jy moet geduldig wees, want dit gebeur. Wat die belangrikste is, is om gerus te wees en nie weer gesond te raak in gesonde slaapgewoontes nie.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Wat is slaapregressies en hoe beïnvloed dit babas?, in die kategorie kinderslaap op die perseel.