Meriana ena ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse tšepahalang ka ho fetisisa tseo u ka li fumanang' marakeng, kahoo, haeba u se hlokolosi ka tekanyo, e ka u pepesetsa litla-morao tse matla. Feela joaloka li-racetams tse ling, u ka ba le bohlooho ba hlooho habonolo ka mor'a ho nka litekanyetso tsa hau tse nyamelang ka mor'a nako e itseng. Leha ho le joalo, haeba hlooho e lula nako e teletsana, e tla ba khopolo e kholo ho tsebisa ngaka. Tsela e molemo ea ho qoba litla-morao ke ho tsamaea le lithethefatsi le mohloli oa choline joaloka Alpha GPC. Phenylpiracetam e ka lebisa ho lemalla, 'me ka hona e lokela ho nkoa ka nako e sa lebelloang. Ntle le moo, ho ka ba kotsi haeba u noa meriana feela ha u hloka ho ntlafatsa kutloisiso ea hau, ho lebisa tlhokomelo le mohopolo oa hau. Ntsu e ka fumanwa masabasabaneng le maokeng a Aforikaborwa tlase ho Sahara., ho tloha Senegal ho ya Somalia le Kapa borwa. E ka fumanwa hape lehwatateng le dibakeng tse ommeng, empa ha e ke e ya morung, leha e tswala merung ntshing ya mahwatata.