Menslike emosies en gevoelens - tipes - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Menslike emosies - Dit is die geskatte houding van die individu vir die verskynsels. Menslike emosies word nie goed verstaan ​​nie, dus word verskillende definisies van hierdie verskynsel dikwels deur verskillende skrywers gevind. Maar dit is moontlik om 'n algemene stelling uit te spreek, volgens watter emosies reguleerders van aktiwiteit is, wat die betekenis van die bestaande of moontlike situasie in die lewensaktiwiteit van 'n individu weerspieël. Op grond daarvan gee 'n mens se emosies aanleiding tot ervarings van vreugde, vrees, plesier en ander gevoelens. Emosies van 'n persoon, op sigself, mag nie ondervinding opdoen nie, hul hooftaak is die interne regulering van aktiwiteit.
Emosies het deur 'n lang evolusie gegaan, hulle het ontwikkel van eenvoudige aangebore instinktiewe prosesse (organiese en motoriese veranderinge) na meer komplekse prosesse wat hul instinktiewe basis verloor het, maar gekoppel is aan 'n spesifieke situasie. Dit is, komplekse emosionele prosesse het begin om 'n individuele evaluerende houding teenoor die omstandighede en hul direkte deelname aan hulle uit te druk.
Hulle bepaal die belangrike primêre emosies wat menslike oorlewing verseker. Dit sluit pyn, woede, vrees en ander in.
Emosies in 'n persoon se lewe het 'n onbeskryflike betekenis. Dus, danksy belangstelling, verrassing, hartseer, woede, vreugde, vrees, mense stuur inligting. Hul uitdrukking word vergesel deur liggaamlike manifestasies - gebare, gesigsuitdrukkings, veranderinge in velkleur (rooiheid, blanchering).
Emosies in 'n persoon se lewe is reguleerders van sosiale aktiwiteit en sy gidse. 'N Persoon sonder emosies word leeg, nie interessant nie. Hy hou op om die betekenis te sien in alles wat hy doen, daarom word hy apaties, losstaande. Soms neem hierdie apatiese staat 'n mens vas, maar met verloop van tyd kom 'n goeie bui terug, wat hom vorentoe beweeg.
Emosies in 'n persoon se lewe dien as seine. Met hul hulp word die huidige toestand van die liggaam vertoon. As positiewe emosies waargeneem word, beteken dit dat hy tevrede is met alles, negatiewe dui op 'n ontevredenheid met sommige behoeftes.
Emosies beskerm die liggaam teen oorlading en behou interne energie. Elke emosionele toestand van iets stel kennis. Dus, wanneer stres ervaar, verminder 'n persoon se aktiwiteit, waardeur hy energie verlaat om iets belangriker te doen.
Die invloed van emosies op 'n persoon is baie uiteenlopend. Hulle beïnvloed persepsie. 'N Persoon wat positiewe emosies ervaar, soos vreugde, kyk optimisties na die wêreld. Diegene wat ly of woede ervaar, sien bose bedoelings en negatiewe in alles.
Emosies het 'n uitwerking op verstandelike prosesse. So, 'n persoon onder stres kan nie die gebeure onthou nie, die voorkoms van mense, hy meng al die feite en hy verstaan ​​nie wat waar is en wat hy kan uitvind nie.
Die invloed van emosies op 'n persoon word in sy studies en werk vertoon. As hy met belangstelling werk, dan sal hy vinnig en sonder moeite optree.
Die emosionele toestand het 'n effek op bewussyn. Die sterk emosies van 'n persoon maak hom onbeheerbaar, hy mag glad nie dink wat hy doen nie. Byvoorbeeld, in die toestand van passie ('n uiters sterk emosionele toestand) kan 'n persoon vermoor, vandalisme, kan iets heeltemal aan hom doen.
Tipes menslike emosies
Die rol van enige emosie in 'n persoon se lewe kan nie oorskat word nie. Mense kan uit verskillende kulture kom, wat op verskillende maniere opgewek word, in verskillende dele van die wêreld woon, 'n ander voorkoms het, verskillende tale praat, maar almal het dieselfde emosies en gee dieselfde houding van 'n persoon tot 'n bepaalde situasie of onderwerp. Selfs diere verstaan ​​sommige van die emosies van mense. Byvoorbeeld, wanneer 'n mens bly en lag, begin die hond ook sy vreugde aan te toon deur die persoon om te dans en sy stert te waag. As 'n mens hartseer is, pas die hond kalm by hom. Hierdie prosesse is nie behoorlik bestudeer nie, maar dit is 'n feit.
Daar is baie soorte menslike emosies en hulle kan mekaar baie vinnig verander. Byvoorbeeld, 'n persoon is in een staat en 'n sekere stimulus tree skielik op hom op en hy verander sy houding teenoor die situasie krities. 'N Mens kan op een oomblik in 'n vrolike bui verander in 'n somber, of omgekeerd, onder die invloed van 'n gebeurtenis uit 'n hartseer toestand, oorskakel na 'n vreugdevolle een.
'N Persoon kan teenoorgestelde gevoelens ervaar ten opsigte van een individu en terselfdertyd. Emosies wat 'n mens opwek, word dadelik op sy gesig weerspieël, so dit is baie moeilik om dit weg te steek. Mense kan probeer om hul ware gevoelens, hul uitdrukking op die gesig weg te steek, maar daar is ander faktore waardeur mens kan bepaal wat 'n persoon ervaar - postuur, gesigsuitdrukkings, gang, gebare en ander.
Alle emosies word verdeel in positiewe emosies van mense, neutrale en negatiewe emosies van 'n persoon.
Positiewe emosies van mense is vreugde, vreugde, vertroue, tevredenheid, sagtheid, vertroue, bewondering, simpatie, liefde, waardering, teerheid, ligte, bliss.
Negatiewe menslike emosies is hartseer, wanhoop, angs, ontevredenheid, verlange, verdriet, wrok, vrees, ergernis, spyt, wrok, afgunstigheid, woede, belediging, haat, afguns, jaloesie, onveiligheid, skande, ongeloof, woede, afkeer, spot , frustrasie, ongeduld.
Onverskilligheid, verbasing, nuuskierigheid is neutraal.
Elke menslike emosie skep 'n sekere resonansie, en alles wat rondom die individu is, begin om hierdie toestand te absorbeer. Meer mense word hier bedoel, maar danksy sommige navorsing het dit bekend geword dat diere en plante ook in staat is om te reageer op verskillende tipes emosionele toestande.
Alle mense kan basiese emosies ervaar, maar nie almal kan 'n groter verskeidenheid van hulle ervaar nie. Sulke mense in die alledaagse lewe word "dikvelde" genoem. Hulle is nie te sensitief nie en kan hul gevoelens nie ten volle waardeer nie, dit is moeilik om hulle te identifiseer.
Daar is 'n afsonderlike soort emosie wat genoem word. Invloed is 'n sterk emosionele toestand waartydens rasionele denke afgeskakel word en op daardie oomblik begin 'n persoon stereotipies optree. Dit word uitgedruk in stupor, aggressie, vlug.
Emosies berei 'n persoon voor vir sekere aksies. Byvoorbeeld, wanneer 'n persoon in kritieke stresvolle omstandighede kom, sal hy sekere emosionele en fisiologiese reaksies hê. So, in 'n toestand van vrees, kan 'n mens se liggaam verdof word, maar dit kan regmaak om te hardloop.
As 'n mens hartseer is, dan het hy 'n trae gang, geboë skouers en die hoeke van sy mond. In 'n toestand van aggressie neem 'n persoon 'n defensiewe posisie, die liggaam word 'n skild, die rug reguit, die hele liggaam styf. In 'n uiterste situasie, wanneer daar 'n bedreiging vir die lewe is, verdwyn die bloed in die liggaam en as dit gewond word, kan jy sy ernstige verlies vermy. Wanneer 'n persoon vreugde ervaar, produseer hy hormone wat die liggaam kan beskerm en die algehele toon versterk.
Verskillende emosionele toestande beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel. Langdurige stres kan die normale funksionering van die hart ontwrig, en lei tot hipertensie. Bloedsirkulasie is ook afhanklik van die algemene toestand.
Positiewe emosies van mense beïnvloed die bloedvloei na die vel, die ritme van asemhaling. As 'n persoon langdurige stres ervaar, het hy probleme met asemhaling.
Negatiewe emosies van 'n persoon beïnvloed hom baie, beïnvloed verskeie siektes.
Positiewe emosies van mense beïnvloed positiewe gesonde slaap, wat die algemene toestand verbeter. 'N Optimistiese lewenstyl het 'n positiewe effek op gesondheid, dus moet jy in elk geval positief dink.
'N Ander groep emosionele toestande is beïnvloed. Beïnvloed - sterk menslike emosies, vergesel van aktiewe aksies om 'n akute, uiterste, konflik of stresvolle situasie op te los. Invloed kom skielik voor en word uitgedruk in 'n tydelike disorganisering (inkrimping) van bewussyn en akute aktivering van impulsreaksies. Hulle kan manifesteer in verskillende vorme.
Vrees is 'n vorm van invloed, dit is 'n refleksreaksie wat dien as 'n biologiese verdedigingsmeganisme van die psige. Die vernaamste manifestasies van vrees is vlug, huil, grimas, afname of sterk toename in spiertonus, liggaamsbeen, verhoogde hartklop, verhoogde bloeddruk, droë mond, dermsversteuring ensovoorts.
Menslike woede kan ook tot 'n toestand van invloed lei. Woede word in 'n verhoogde stemtoon gemanifesteer, tot die skree, aanval van aanval en dreigende gesigsuitdrukkings.
'N toestand van frustrasie is minder emosioneel gekleur om 'n invloed te veroorsaak, maar soms gebeur dit.
Menslike gevoelens en emosies
Die gevoelens en emosies van 'n persoon word sterk geassosieer met interne persoonlike eienskappe. Hulle weerspieël alles wat 'n mens leef, wat binne-in hom gebeur. 'N Persoon is dikwels bang om sy eie emosies uit te druk of hulle te ontken; hy kan hulle met gevoelens verwar. Sommige besef hulle glad nie, dit is moeilik vir hulle om iets te sê in reaksie op die vraag wat hulle ervaar. Maar dit beteken nie dat hierdie mense onsensitief is nie. So, jy moet verstaan ​​wat die oorsaak van so 'n staat is, waarom 'n persoon nie kan bepaal wat hy voel oor 'n persoon nie, hoe hy verband hou met 'n sekere gebeurtenis of gebeurtenis. 'N Persoon wat nie sy emosies en gevoelens kan identifiseer nie, is nie in staat om lewensprobleme op te los nie.
Vir baie mense is dit nog onbekend wat hulle ervaar of voel, maar in 'n groter mate is hulle bekommerd oor die oorsake van hul sensasies. Die oorsake van baie state en gevoelens is sosiale. As gevolg van die aktiewe ontwikkeling van die samelewing, verskyn nuwe emosies of 'n nuwe betekenis word aan hulle gegee. Byvoorbeeld, 'n persoon kan nie na die geboorte van die gevoelens voel nie, maar kan later van sy binnekring leer. Van die vroeë kinderjare leer ouers en kennisse 'n kind om hul emosies uit te druk, hulle aan te moedig om hul gevoelens te wys, hulle te vertel wat emosies uitdruk en in watter situasies en wanneer dit beter is om hulself te beperk. Wanneer 'n persoon nie om een ​​of ander rede die verskeidenheid gevoelens ervaar wat almal behalwe hom vang nie, word hy as selfsugtig en onsensitief beskou.
Emosies en gevoelens kan dieselfde ding uitdruk, byvoorbeeld, 'n persoon kan 'n emosie en 'n gevoel van vreugde voel. Emosies verskyn wanneer 'n behoefte ontstaan ​​en eindig onmiddellik na bevrediging van 'n gegewe behoefte, gevoelens is substantief. Dors van dors, honger en ander behoeftes word geassosieer met die emosie van vreugde. 'N gevoel van tevredenheid is direk verbind met een onvervangbare voorwerp, byvoorbeeld, 'n persoon wil koffie drink, maar daar is net tee, maar hy vervang nie koffie nie, hy lewer nie, en dan die tevredenheid wat 'n persoon van koffie verwag. Gevoelens word uitsluitlik tot 'n voorwerp geopenbaar, indien dit afwesig is, ontstaan ​​dit nie.
Gevoelens kan opgewek en ontwikkel word. Hulle onderskei die vlakke van menslike gevoelens - van praktiese, soos bevrediging of besittings, tot sublieme gevoelens wat uitsteek met geestelike ideale en waardes.
Gevoelens het histories ontwikkel, en in verskillende tydperke kan een verskynsel mense veroorsaak om verskillende houdings te hê. Gevoelens kan ook beïnvloed word deur kultuur en godsdiens. Daarom, vir dieselfde doel, het mense van verskillende nasies teenoorgestelde gevoelens. Byvoorbeeld, in die Europese lande, 'n vrou is redelik vry om te loop in kortbroek, kort rok en tenk, dit word as die norm beskou. As 'n vrou in hierdie vorm naby Moslem gelowiges gaan, sal dit verontwaardiging en spottenisse tussen hulle veroorsaak, aangesien hul geloof en kultuur nie toelaat dat die vrou se liggaam oop is nie.
In die lewe van 'n persoon word praktiese gevoelens gevorm wat direk verband hou met sy aktiwiteit. In teoretiese aktiwiteit word intellektuele gevoelens gevorm wat geassosieer word met kognitiewe aktiwiteit (nuuskierigheid, belangstelling, verrassing). Met betrekking tot die ontwikkeling van figuurlike en selektiewe aktiwiteite het estetiese, soos 'n gevoel van harmonie en skoonheid, en bewondering ontstaan.
Morele gevoelens sluit in gewete, die ervaring van skuld, plig, solidariteit, geregtigheid, vrygewigheid. Danksy morele gevoelens spreek 'n persoon sy gevoelens en houdings teenoor ander uit. Hulle gee ook geestelike gevoelens uit, wat gevoelens van heiligheid, verligting, ontsag en mistiek insluit.
Die diversiteit van die individu se gevoelens weerspieël sy stelsel van waardes, behoeftes en die essensie van die persoonlikheid. Wat die buitewêreld betref, wil 'n persoon op so 'n manier optree dat hy positief teenoor hom is. Daarom kan gevoelens, anders as emosies, onafhanklik gereguleer word.
Wanneer 'n persoon 'n sterk, stabiele, positiewe gevoel ervaar vir enigiets wat voortspruit uit 'n onvoldoende tevrede behoefte, voel hy passie. Passie is 'n sterk emosionele toestand wat sleg beheer word deur 'n persoon, en nie elke persoon kan dit hanteer nie.
Emosionele toestande verskil in hul teken (positief of negatief), intensiteit, diepte, duur van invloed en betekenis van refleksie in werklikheid (diep en vlak).
Gevoelens en emosies is sthenies of astenies, afhangend van die impak op die aktiwiteit van die aktiwiteit. Stenicus aktiveer 'n persoon, motiveer hom om te werk, hulpbronne en kragte mobiliseer, en sluit vreugde, belangstelling, inspirasie in. Astheniese ontspan en boeie kragte, byvoorbeeld negatiewe menslike emosies, vernedering, skuld ervaar, depressie.
Die emosionele toon van sensasie toon die houding van 'n persoon tot die kwaliteit van gevoelens. Dit is 'n sekere verskynsel of irriterende is verantwoordelik vir die toestand van 'n persoon. Byvoorbeeld, die geluid van die see, die klank van krake logs in 'n vuur, die uitsig van die sonsondergang en dies meer. Sommige stimuli kan 'n persoon in 'n persoon veroorsaak - 'n pynlike afkeer van sekere individueel ondraaglike klanke, reuke, smaak.
Emosionele reaksie is 'n vinnige reaksie op veranderinge in die eksterne omgewing. Byvoorbeeld, 'n persoon het 'n pragtige blom gesien - hy was bly, hy het harde donder gehoor - hy was bang. Emosionele reaksie spreek die emosionele opwinding van 'n persoon uit. Hierdie soort emosionele reaksie, soos syntonie, word uitgelig, dit manifesteer in 'n persoon se vermoë om te reageer op ander mense en reageer op verskynsels en veranderinge in die wêreld rondom hulle. Sintonia word uitgedruk deur die toestand van harmonie tussen mens en natuur, in die vermoë om die ervarings en gevoelens van ander te verstaan ​​en te aanvaar.
Emosionele veerkragtigheid manifesteer in die stabiliteit van menslike gedrag in 'n verskeidenheid situasies, in veerkragtigheid teenoor verskillende lewensprobleme en verdraagsaamheid vir ander mense. Die oorheersing van positiewe of negatiewe emosies in 'n persoon se ervaring vorm 'n ooreenstemmende bestendige humeur in 'n persoon.
Daar is ook 'n verband tussen emosies, gevoelens en motivering. Emosies kan sekere gedragshandelinge soos motivering veroorsaak en die motivering self vergesel terwyl sekere gevoelens ervaar word. Voedsel is byvoorbeeld nie net 'n motivering nie, maar ook 'n bron van bevrediging, en die proses waardeur 'n persoon eet, word vergesel van 'n emosie van vreugde. Motivering word "aangeskakel" deur die interne prosesse van die liggaam en is gefokus op die onderdrukking van interne wanbalans. Anders as motivering, is 'n emosie 'n reaksie op eksterne prosesse en word dit na 'n bron van inligting van buite gestuur.
In die natuur is daar so iets soos aleksitiemie. Hulle sê oor persoonlikheid met Alexitimia - 'n persoon sonder emosies. Sulke mense kruis beide emosies en gevoelens uit hul lewens uit. In plaas daarvan is hulle besig om te dink. Aleksitimiste is van mening dat dit belangrik is om die betekenis van die lewe te verstaan, en om nie te leef nie, spandeer tyd aan onnodige ervarings. Hulle voel nooit iets nie, of ten minste sê hulle dit is so moeilik om hulself te verstaan ​​en hul gevoelens te identifiseer.
As 'n persoon gesond is, voel hy gevoelens en ervaar emosies. Aangesien die eksterne wêreld 'n persoon beïnvloed, beteken dit dat hy op een of ander manier op hierdie invloede moet reageer. Daarom het alle aksies en gedagtes van 'n persoon 'n emosionele punt, wat 'n teken van 'n geestelik gesonde persoon is.
Alexithymia word hoofsaaklik gevorm in die kinderjare, wanneer volwassenes, in die proses om hul kinders te verhoog, hulself op so 'n manier optree dat hulle hierdie wanorde veroorsaak. Hulle bemoeilik die volle vorming van emosies en gevoelens by kinders, omdat hulle self probleme ondervind met hul uitdrukking. As ander ouers hul kinders aanmoedig om gevoelens uit te druk, kan aleksitimika dit nie aan hul eie kind gee nie, aangesien dit moeilik is vir hulle om hul gevoelens te besef en uit te druk. In die meeste gevalle vind aleksitiemia by mans plaas. Поскольку их с детства обучают тому, что они не обязаны плакать или выявлять свои истинные переживания, а все держать в себе или даже не допускать себе никаких чувств.
Не только в детстве, а и во взрослом возрасте алекситимия может развиваться. Это происходит в связи со стрессовыми переживаниями, сопровождающимися сильными эмоциями. Met die onvermoë om hul emosies te besef en ervaar, verskyn 'n persoon vir hulle 'n sekere versperring. Hy laat hulle nie toe om sy bewussyn, blokke en ignoreer. Dit blyk dat 'n persoon homself beskerm teen interne ervarings, as gevolg van die onvermoë om dit met iemand te deel of om hulle behoorlik uit te werk.
Daar is mense wat bewustelik emosies in hulself afskakel. Hulle verduidelik dit deur die feit dat die lewe op hierdie manier makliker en baie winsgewend is. Byvoorbeeld, hierdie mense is vry om "oor hul koppe te gaan," ten spyte van die feit dat ander mense siek is. Hulle voel nie jammer vir mense nie, as hulle hulle seergemaak het, gebruik hulle dit bloot vir menslike doeleindes. Hulle organiseer hul lewens een honderd persent, doen wat belangrik is, veral vir hulle. Dit is net oor tyd, kom 'n sekere begrip dat dit nodig was om anders te leef. Dit gebeur wanneer 'n persoon al die pyn wat hy op ander toegedien het, besef wanneer sy familie hom verlaat, en hy kan niks daaraan doen nie. Dit is baie belangrik om dit alles betyds te verstaan ​​en ophou om 'n onsensitiewe persoon te wees.