Wat is 'n baba maan? Ek het hierdie woord eers baie jare gelede gehoor toe ek 'n doula geword het. Dit is deurlopend bespreek en ek moes dit self uitvind.
'N Baba maan (ook 'n babymoon genoem) het verwys na die vroeë postpartum periode waar 'n ma se hoof fokus op haar baba was. Dit was haar tyd, net soos in die tyd ná haar troue, om in die gloed van haar nuwe baba te bask.
Dit was 'n tyd om die baba te leer ken, fisies te genees en haar lewe so laag te hou as wat jy kan met 'n nuwe baba.
In die afgelope jaar het 'n baba maan gekom om te verwys na die laaste groot vakansie voor baba. 'N kans om weg te kom terwyl jy nog kan en om 'n romantiese uitstappie te geniet. Daar is plekke wat pakkette verkoop vir 'n volledige vakansie, sommige selfs insluitende geboorte klasse, prenatale massages vir twee en nog baie meer.
Ideaal gesproke sal jy in die tweede trimester 'n baba maan neem tot die heel vroeë deel van die derde trimester. Dit laat jou toe om te gaan wanneer jy jou beste voel. Jou swangerskap simptome is grootliks verdraagsaam. Jy het meer energie om te verken of na 'n strand te gaan of wat jy ook al beplan het.
U kan besluit wanneer die beste tyd om te gaan, gebaseer is op die tyd van u versus u vervaldatum. As jy regtig wil nader aan die huis bly en wil gaan na die strand wanneer dit warm is - dit kan beteken dat jy in die somer gaan.
Herinnerings vir vakansie terwyl swanger
As jy swanger is, kan dit moeilik wees. Jy sal wil onthou om 'n reismodus te kies wat die gerieflikste maar gemaklik is vir jou. As jy vlieg, onthou om op te staan ​​en rond te loop elke paar ure op langer vlugte. As jy in 'n motor ry, geld dieselfde reëls om rond te loop.
Dit kan help om sirkulasie te verhoog en bloedklonte te voorkom.
As jy 'n plek in die son gaan speel, onthou om sonskerm te dra en vermy oorverhitting . Dit is belangrik vir u veiligheid. Dieselfde geld ook vir kouer klimate. Alhoewel baie swanger vroue warmer voel wanneer hulle swanger is, maak dit minder riskant. Gebruik jou gesonde verstand.
Jy moet ook reis met jou basiese prenatale rekords, wat jy maklik van jou dokter of vroedvrou kan kry. Dit is om te verseker dat as iets gebeur terwyl jy weg is, iemand ten minste 'n bietjie inligting oor jou swangerskapgeskiedenis en inligting het om jou praktisyn te kontak. Die laaste bietjie raad vir die kies van 'n plek is om te kyk vir reiswaarskuwings in jou bestemmings, soos die waarskuwings oor die Zika-virus. Dit sal raadsaam wees om voorsorg te tref wanneer u reis, om gebiede te voorkom waar daar muskiete en uitbrake van enige aard is.
Moenie toelaat dat die gedagte van 'n groot vakansie jou planne vir 'n baba maan maak nie. Daar is ook groot waarde om by die huis of naby die huis te bly, maar bly in 'n bed en ontbyt of hotel. Die verandering van pas kan baie goed wees en jou help om te ontspan. 'N Langnaweek (of selfs 'n kort een) kan ook verfrissend wees.
Maak nie saak watter manier jy besluit om 'n baba maan te verken nie, wees seker om jou tyd ten volle te geniet! Jy kan selfs iemand oortuig om jou albei te laat! Die voorbaba-baba maan gaan meer oor geld en die fokus op die egpaar en moontlik hul naderende ouerskap. Die post-baba-weergawe gaan meer oor om 'n gesin te word en is gratis.