7, 8. Re ka reng ka ‘dipontsho tsa lorato’ tse di mo bukeng ya Sefela sa Difela? Naya dikai. Tlhokomelo e khethehileng e ile ea lefshoa ho pōpeho ea basali bothateng ba lipalesa. Nakong e chesang, mebala ena e bohlokoa haholo. Liaparo tsa ka ntle le lipalesa li tla eketsa ho hloekisa, ho ratana le ho ntlafatsa. Sarafans lehlabuleng la 2018 feshene ea mekhoa ke litsela tse kholo le lihlahisoa tsa laconic tse kang ho hlophisa lipheletsong tsa sehlahisoa. Ka feshene, mofuthu o moholo le o monyenyane. Litšoantšo tse hlakileng tse fapaneng li khahleha ebile lia khanya. Leha ho le joalo, khatiso ea lipalesa e ka ba bonolo ebile e bonolo. Moqapi oa bokhabane o atisa ho kopantsoe le mekhoa e meng-tharollo ea litholoana, setšoantšo sa ngoana. Tse ling kaofela ke papaverine, codeine, thebaine le lintho tse ling tse sebelisoang kajeno bakeng sa merero ea bongaka. Ka nako e ts'oanang, morphine ea 0.3-0.5% feela e ka fumanoa ka mabokoseng a tletseng litholoana a Shrovetide poppy, e leng tlase ho feta mekhahlelo ea pele ea litholoana.