Die ment voeg ’n tikkie varsheid by en versterk jou verteringsisteem en is ook anti-inflammatories. ’n Handvol groen blaar-groente en lae kalorie kokosneut-water wat ryk is aan potassium sal jou heeldag lank verfris en goed laat voel! In 2000 word ‘n nuwe uitgawe van D.J. Opperman se bekende Groot verseboek gepubliseer, dié keer saamgestel deur André P. Brink met die titel Groot verseboek 2000. Later die aand onder die maan ‘n goue skuit wat oor die donkerwordende heuwels vaar, tot kreun-en-kraak vol drome versteen as herinneringe, en met enkele sterre se helder weerkaatsings in die rooi hemel van sterfte, het ons deur die verdwaalstegies geloop na die Romeinse arena wat al vir so baie eeue teen die bergwand bo die stadjie lê om saam met ten minste seweduisend mense – ‘n see van mense in die nag – te luister na uitvoerings tydens die jaarlikse jazzfees. ‘n Yoruba tweeling meisies, baie lig van kleur, het gesing.