Ho itlhoekisa ka serame ho thusa ho eketsa tšireletso ea mmele - ho fetoha ha mocheso ka tšohanyetso, ho etsa hore ho be le liphetoho tse mpe mosebetsing oa 'mele, khatello ea mali e fokotseha,' me matla a tla. Mokete oa boraro oa sefapano, pele o kenella ka sekoting sa leqhoa ke boemo bo bohlokoa. nyolloa mosebetsing ona e tla ba sebetsang ho eona pakeng tsa Labone bo7 April 00:00 ho fihlela Laboraro la bo13 April 23:59. (BST) Ke habohlokoa! Joalokaha u tseba, konofolo ke semela se amohelang hangata hydration, empa ha e mamelle ho feteletseng ha mongobo mobung. Empa ho omella ha mobu ho ka ama tsoelo-pele le ho hōla ha setso sena 'me ho lebisa boemong bo fokolang le bo bobebe ba lihlooho. Ka hona, ho potso ea hore na ho hlokahala ho nosetsa konofolo ho ea ka puso e itseng ea metsi, karabo e tla be e le e.