Hoe voel 'n gedeeltelik ontwrigte skouer? - Resensies - 2022
Hoe voel 'n gedeeltelik ontwrigte skouer?
Volgens die Amerikaanse Akademie vir Ortopediese Chirurge is 'n gedeeltelike ontwrigte skouer 'n subluksasie. Subluksasie verskil van ontwrigting omdat die kop van die bo-arm (humerus) slegs gedeeltelik, nie heeltemal nie, uit die sok kom. Alhoewel subluxasies nie so ernstig is soos ontwrigting nie, kan dit steeds pyn en ongemak veroorsaak, en moet dit behandel word sodat dit nie tot 'n volledige ontwrigting styg nie.
Spanning wat op 'n ongemaklik geplaasde skouer geplaas word en relatiewe geringe beserings kan veroorsaak dat die skouergewrig uit die lyn gly.
As die humerusbeen verkeerd gerig is, kan die been op die been vryf in plaas van oor die oppervlak te gly. As die onstabiliteit nie behandel word nie, kan subluxasies uiteindelik heeltemal uit die gewrig uitkom, wat tot 'n volledige ontwrigting kan lei.
CaringMedical.com gee 'n uiteensetting van sekere simptome wat tipies is van 'n skouersubluksasie. Die beseerde beskryf primêr 'n "losheid" in die skouergewrig of die gevoel dat die skouer "in en uit die gewrig gegaan het."
Die beseerde persoon voel soms pyn, swakheid of gevoelloosheid in die skouer of arm.
Sit yspakkies 20 tot 30 minute drie of vier keer per dag op jou skouer om die pyn te verlig. Neem anti-inflammatoriese medisyne soos ibuprofen. Vermy aktiwiteite wat pyn veroorsaak. Alternatiewe behandelings vir natuurlike medisyne, soos proloterapie, is ook gebruik. Voordat u met die behandeling begin, moet u altyd met u dokter konsulteer. Herstel tyd hang af van die erns van die besering.
Rehabiliteer skouersubluksasies deur die skouer te versterk deur ontvoering, fleksie en verlengingsoefeninge. Oefening is ook 'n goeie manier om subluxasies van skouers en ontwrigtings te voorkom. Vir ernstige beserings, kan chirurgie nodig wees om die spiere te herstel en die skouer te stabiliseer.