Daar is geen twyfel dat baie van hierdie diëte heel goed werk nie, maar die meeste van hulle is nie volhoubaar oor die langtermyn nie.
Wees baie versigtig wanneer dit kom by dieet- of suikervrye produkte Dis nie te sê hulle is gesond net omdat hulle nie suiker bevat nie. Hulle bevat dikwels chemikalieë wat net so nadelig vir jou soos suiker kan wees.
Dit beteken dat jy die hoeveelheid ongesonde koolhidrate wat jy eet verminder, wat dan help om bloedsuiker stygings en ander skadelike newe-effekte daarvan te vermy.
Ek hoef nie eers te verduidelik hoekom jy water moet drink nie, maar ek kan wel sê dat jy moet probeer om seker te maak dat dit gesuiwerde water is.
Die rede daarvoor is dat gewone kraanwater dikwels chemikalieë bevat wat gebruik word om die water skoon te maak, maar wat dan negatief kan wees vir jou liggaam.
Wanneer jy Manna Blood Sugar Support saam met ‘n maaltyd neem, verlaag dit die GI van die kos met soveel as 43%.
Siende dat jy probeer om jou bloedsuiker te stabiliseer sodat jy kan gewig verloor, is hierdie NET die ding wat jy benodig.