Voet- en voetmassage: video, tegnologie, aanduidings
Hoe om 'n terapeutiese voet en beenmassering te doen: tegniek, video
Die genesende effek van voet- en voetmassering op die menslike liggaam
Voet- en voetmassering het unieke genesende vermoëns as gevolg van die toegepaste tegnologie wat belangrike senuwee-eindpunte op die voete van 'n persoon beïnvloed. Wanneer die voete direk vryf word, verbeter die bloedsirkulasie, vir vroue word die waarskynlikheid van spatare verminder. Na die kursus, wat gewoonlik uit 7-8 sessies bestaan, verbeter die algemene gesondheid, is daar 'n aangename lig en warmte in die bene.
Behandelingspunte aan die voet van 'n persoon
Punte vir massering aan die voete is dosyne. Dit is die mees versadigde in terme van senuwee-eindpunte op ons liggaam. By massering is dit dus baie belangrik om spesialiste te kontak wat die sterkte en ligging van blootstelling korrek bereken. Die foto hieronder toon die hoofbehandelingspunte van die voet wat in ag geneem moet word wanneer die prosedure uitgevoer word.
Wanneer dit blootgestel word aan sekere areas van die voet, verbeter interne prosesse in die liggaam, word spasmodiese verskynsels in die organe en spiere uitgeskakel.
Beskrywing van die tegniek van voet- en voetmassering
Die prosedure vir die uitvoer van voet- en beenmassering word in twee fases verdeel. Die eerste is kort, voorbereidend, die tweede is die uitvoering van die prosedure self.
Neem 'n gemaklike posisie. As 'n reël lê hulle eerste op die maag, dan draai hulle op hul rug, maar daar is ander metodes waarop massage in die pasiënt se sitposisie kan plaasvind;
Die spesialis moet 'n masseerroom kies met essensiële olies wat die senuweestelsel sal help kalmeer en 'n positiewe uitwerking op spierverslapping in die algemeen het;
Die kamer waar die massage uitgevoer word, moet goed verwarm word, minstens 22-23 grade Celsius;
Maak seker dat jy 'n groot badhanddoek saambring. Hulle verberg die heupdeel tydens die massering.
Die tegniek van massering bestaan ​​uit afwisselende verskillende metodes: maal, vibrasie, streel, patting, knie. Die begin van die sessie is maklik: die dokter vryf sy voete en voete, met spesiale aandag aan die hakke, enkels en kalwers, asook die area van die kniegewrigte. Daarna begin verskillende sirkelvormige, horisontale en vertikale bewegings, met behulp van vingers en palms.
Die voete word gemasseer deur ligte druk op die individuele punte met die duim van die hand, vryf die palm en vuis (skroef).
Massage vir die voete en die area van die heupgewrig tot by die hakke is 'n uitstekende keuse, beide vir ontspanning, en vir die voorkoming en behandeling van sekere siektes, wat wissel van spatare tot depressies, senuweestelsel afwykings. Hierdie soort impak op die liggaam is nie net geskik vir jong mense nie, maar ook vir bejaardes sowel as vir kinders tussen die ouderdomme van 12 en ouer.