Stap | Alta Cloete
Ses-en-twintig jaar gelede het ek met my eersgeborene in die stootwaentjie om die blok begin stap – net om uit die huis te kom. Vandag sit hy yslik groot en selfstandig in Noorwee. En sy ma stap steeds.
Daar is eenvoudig nie 'n praktieser manier van oefen nie. Geen duur uitrusting (wel goeie tekkies!), geen opleiding, jy kan dit alleen doen, jy kan dit in 'n groep doen. Die enigste nadele is dat dit tyd neem. En dat dit in ons land nie meer oral en altyd veilig is nie.
Hiervoor het wel raad: Eerstens – Doen dit soggens vroeg, voor werk. Dan gebruik jy tyd wat jy in elk geval in die bed sou deurgebring het. En tweedens – Kry 'n maat. Verkieslik 'n sterk, manlike maat. Of 'n hond. Maar nie 'n hond wat jou rondsleep deur die strate nie, 'n opgevoede hond wat mooi langs jou stap en aangename geselskap (soms beter as 'n mens?) is en boonop 'n beskermer/afskrikmiddel.
Sonder die afgelope kwarteeu se stap sou ek beslis baie dikker, ouer en depressiewer geword het as wat ek met tye wel was! En nee, ek is nie nou (baie) dik, oud of depressief nie!
Dinsdag, 17/08/2010 uit Noorwee:
One response to "Stap"
07/05/2010 at 10:34
Alta, ek kan regtig getuig dat jy PRAGTIG lyk vir jou ouderdom. Jy lyk ten minste 10 jaar jonger as wat jy is. Ek glo die stap het beslis iets daarmee te doen. Well done to you – wat al soveel jare dit volgehou het.