375 mℓ bruinrys, gekook
250 g aspersies, gekap
70 g jong spinasie
Meng die rys, kaas, eiers, feta en suurroom. Hou bietjie cheddar uit om bo-oor te strooi.
Voer 'n vierkantige bak met bakpapier uit en skep die rysmengsel in. Hou van die rysmengsel uit, genoeg om een laag in die bak te maak.
Skep die aspersies, spinasie en soetrissie in lae bo-op.
Skep nou die orige rysmengsel oor die groente en strooi die oorblywende kaas oor.
Bak by 180°C vir 30 minute tot die mengsel ferm is.
op 9/06/2013 08:53:00 am Australian National Action2 : SNIPPETS #8 Mandela Day 6 (Afrikaans)
NUUSBROKKIES is in die openbare belang is geskryf . Geen stappe moet afgelei word of geïmpliseer. Die menings bly dié van die outeur heeltemal .
# 8 11de Decembis 2013
Mandela DAG 6 VAN afgods adulation
deur Jegar Sadah - Uthur
" Ek is verbaas dat meer mense is nie kwaad hier! Die ekonomiese ongelykhede steeds al die jare ná die omverwerping van apartheid ! Wit huishoudelike inkomste bly ses keer hoër as swart huishoudelike inkomste " .
Huh ? Suid -Afrika is steeds die rykste land in Sub -Sahara-Afrika dws Swart -Afrika bloot omdat van die seëninge van so baie blankes daar . Verwyder hulle, en jy sal net 'n ander dumbed Derde Wêreld mandjie - geval sien .
Hoe anders die miljoene swartes wat manier , selfs tydens die wit oorheerste era gedwing daar na die plek en nog baie meer sedert die oop grense " van Mandela et al verduidelik .
BBC World Service 04:00 Woensdag 11 Decembis 2013:
"Op die herdenking dien by FNB -stadion Barak Obama is toegejuig , maar Jacob Zuma uitgejou , drie keer . Obama met oopgemaak het ' n paar eis om te volg in Madiba se stap , maar is sinies Kuba se president geprys. Mandela se verbintenis tot die" revolusie " .
Die wonder is so baie Stalinistiese media tipes gestroom die speeksel van die dooie gode te lek. Siek is, hartseer, heilsame . Ooit legkaart wat was soos in Rusland in 1953 toe hul Great Dictator Joseph Stalin dood is? Die kruiperige , grawe , gooi van die amptenare, die media en die gewone mense ?
Kyk nie verder as Sud Afrika vandag . Die vernedering mense in staat is wanneer die media cue om hulle te dit is insiggewend . Maar moet asseblief nie mislei word nie. Nog 'n Kommunistiese geslaag het . Mag hulle almal doen en gou.
Posted by Steve Godfrey at 02:35