Elkeen van ons wil graag uitdruk wie ons is, wat ons dink en hoe ons voel. Maar hoe dikwels doen ons? Uit my baarmoeder sien ek meer onderdruk as uitgedruk.
Aangesien onderdrukking kan lei tot depressie, siekte en selfs geweld, wat stop ons om getrou te wees aan onsself en ander? Gewoonlik is die vrees om nie daarvan gehou te word nie, aanvaar, verstaan, geliefd, ad infinitum.
Die ironie is dat wanneer ons onderdruk, dit lei tot allerhande negatiewe gevoelens oor onsself, wat ons dan op ander uitwerk. Umm, nie goed nie.
Uitdruklik jouself aan vriende
As jy voel dat jy nie jouself eerlik kan uitdruk aan jou vriend nie, sal jy hom of haar opnuut afkeer. Jou vriend het niks gedoen om jou woede te verdien nie, maar omdat jy nie die moed het om eerlik te wees nie, word jy kwaad. Nie net word jou vriend die teiken, maar ook ander in jou pad.
Kom ons maak weer 'n rug. Wat as jy 'n ander tak kies en besluit om jou kreatiewe verskille met jou vriend uit te druk. Is dit regtig so 'n risiko?
As hy of sy in toorn wegstamp, wie se probleem is dit? Hulle s'n.
As hy of sy sukkel en sê jy is verkeerd, wie se probleem is dit? Hulle s'n.
Bereidwilligheid om eerlik te kommunikeer
As jou verhouding stewig is, sal jy weer jou verskille weerstaan ​​en met die bereidwilligheid om te kommunikeer, sal jy jou verhouding verryk deur mekaar toe te laat om eerlik te wees.
Wanneer jy eerlike, kreatiewe uitdrukking oefen, voel jy jou lewendig. Hoekom? Want dit is die voordeel om jouself te vereer.
Die onbelemmerde vloei van energie verhoog en genees. Dit word makliker om bo die drama op te staan ​​omdat eerlikheid jou emosionele toestand kalmeer en lei tot duidelike denke. Aan die ander kant, onderdruk jou gevoelens skep 'n stagnante emosionele swembad, wat jou stelsel letterlik kan vergiftig, wat emosionele en geestelike onrus en fisiese siektes veroorsaak.
Om onseker te wees
As dit onsself waar is, is die kaartjie vir vryheid, hoekom word dit nie meer gereeld beoefen nie?
Een rede is dat mense te besig is om ander mense te wys en hulle te "blameer" vir die manier waarop hulle voel of optree. "My baas veroorsaak dat ek kwaad word."
As jou baas jou toorn opwek, is dit steeds jou toorn. Vra jouself:
Hoekom is jy 'n kwaadaardige persoon?
Wat hou jy nie in jou baas nie?
Wat hou jy nie van jouself nie?
As jy van jou werk hou en wil bly, moenie die aspek in jouself wat jou kwaad maak, ontdek nie.
As jy nie van jou werk hou nie en wil voortgaan, wat hou jou terug? Ek twyfel of dit jou baas is.
Ware kreatiewe uitdrukking begin met eerlikheid
Ware kreatiewe uitdrukking begin met eerlikheid. As jy vir jouself en ander lieg, word jou gedagtes en gevoelens selfs met goeie bedoelings verstrik. Hoe meer jy voorgee of onderdruk, hoe dieper die verstrengeling.
Aanvaar verantwoordelikheid vir jou lewe. Gebruik jou bewustheid om jouself te vang wanneer jy versoek word om ander te blameer vir jou omstandighede. Vind die moed om die matriks van selfs klein leuens te ontduik, wat jou kreatiwiteit verminder.
Deur getrou aan jouself te wees, sal jy harmonie en vrede begin ervaar. Die topper? Jou kreatiwiteit sal verhoog, uitbrei en nuwe doel aangaan.
Die Krag van Konstruktiewe Liefde
Susan Ann Darley is die skrywer van Die kuns om sigbaar te word, wat praktiese bemarkingsinstrumente aan kunstenaars bied en 'n direkte gevolg is van die kuns om sigbare klasse te word wat sy vir vyf jaar geleer het. Sy is ook die skrywer van Die Krag van Konstruktiewe Liefde. Sy spesialiseer in die hulp van mense om hul talente te gebruik en te bemark deur kreatiwiteitsafrigting en -skryf en sy lei ook ondernemings af. Sy bied 'n komplimentêre afrigtingsessie per telefoon aan. Susan blogs by creatingabetterworld.wordpress.com/
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Geluk en Sukses > Die skep van Realiteite > Die Bevryende Krag van Eerlikheid & Wees Waar Vir Jouself