Lenaneo la ho jala la komine le bonolo - 25 x 7 cm, 'me botebo ha boa lokela ho ba ka holimo ho 2 cm. Pele o jala, soak peo, joalokaha eka ke ka lipeo, mme o emetse ho fihlela ba kenngoa. Ha sena se etsahala, li behe firiji ka beke, u boloke hoo e ka bang 0. Hesse, C. & Floyd, K. (2019). Lerato ho kenella: Phello ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ka likamano tse haufi. Litaba tsa Likamano tsa Sechaba le Botho. MOTHE: 10.1177 / 0265407519841719. Na uena kapa motho e mong ea haufi le uena o na le bothata ba ho kopanela liphate? Karolo ena e fana ka teko e bonolo ea ts'ebetso ea thobalano. E ka thusa banna hore ba bone hore na litšoantšo tsa bootsoa ba inthanete kapa che ke karolo e kholo ea mathata afe kapa efe a likamano tsa botona le botšehali ao ba ka bang le 'ona.