Verdikte toonnaels - oorsake, terapie en tuisremiddels - Voet - 2021
As die toonnaels verdik - eenvoudige huismiddels en terapieë
Verdikte toonnaels staan ​​ook bekend as houtnaels. Dit is dikwels 'n siekte. Ons praat van houtnael omdat die spyker nie net dikker word nie, maar die vore vorm 'soos boombas' en word geel tot bruin - 'soos hout'.
Naelverdikking, as 'n tegniese term grypose, kom veral op die toonnaels voor. Dit is 'n onafhanklike siekte. Die spyker word dik en verkleur, gewoonlik buig hy ook, groei uit die spykerbed of krul op. Die naels word dikwels bros en verloor hul glans. 'N Verdikte spyker kan pyn veroorsaak en selfs die loop belemmer. 'N Grypose is nie besmet nie.
Voet- en naelswam van atleet
As dit nie 'n grypose is nie, kan die swam infeksie voorkom. Die voet van 'n atleet kan ook die toonnaels besmet, die naels sal dan bros en verkleur word.
'N Gebrek aan higiëne bevoordeel die voet van 'n atleet, maar selfs versigtige pedikuur waarborg nie dat hulle daarvan vry is nie. Dit is een van die algemeenste swaminfeksies, en 'n besoek aan die swembad of fiksheidssentrum is genoeg om die swam op te vang. Die goeie nuus is dat die voet van die atleet maklik met mediese sorg behandel kan word. Elke huisdokter ken antifungale salf of bespuitings wat die swam binne 'n paar dae terugstoot. Die voet van die atleet is nie 'n grypose nie.
Verkeerde skoene kan ook die struktuur van die naels verander. As gevolg van konstante druk, groei die naels nie meer normaal nie, maar pas hul vorm aan by die gebrek aan ruimte wat vir hulle beskikbaar is.
Die skoen kan te klein wees as ons byvoorbeeld skoenmaat 40 dra, selfs al het ons 42, of dit is die regte lengte, maar laat geen plek vir die tone nie.
Dit geld ook as die skoene heeltemal in orde is. Maar as u plat voete het, is puntige skoene nie vir u nie.
Hakskoene hou besondere probleme in. Hulle buig die voet onnatuurlik en druk dus permanent op die tone. Die enkelwandelaar word 'n teenwandelaar en dit oorlaai die toonnaels. Wrywing en druk kan die spykerbed aansteek en 'n grypose skep.
Wanbelyning van die tone
Omgekeerd kan druk ook ontstaan ​​as gevolg van 'n aangebore of verworwe misvorming van die tone. So vryf hulle gedurig teen mekaar of in die skoene en die spykers word groot en krom, soos met die verkeerde skoene. Op hierdie manier kan die wanposisie op lang termyn 'n grypose veroorsaak.
Klagtes van beserings
'N Grypose kan ook voortspruit uit trauma. Blaas, ongelukke, verstuikings of ontwrigting beseer die naelwortel of naelbed. Of ons vas met die groottoon in die deur, of dit is 'n klip wat op ons voete val. As die spykerwortel beskadig is, kan die spyker nie meer normaal groei nie.
Velsiektes het ook 'n effek as dit die kornifikasie beskadig. Dit geld veral vir psoriase. 'N Gebrek aan keratien of melanien bevoordeel ook 'n grypose.
'N Verdikte spyker wat verkleur deur die dokter. Vermy die huisremiddels beter voor diagnose. Nadat u die oorsaak daarvan ontdek het, is voetversorging aan die orde van die dag.
Sodra die spyker ingegroei het, moet die dokter dit deur 'n operasie verwyder. Dit geld ook vir erge krommings. So 'n operasie vind plaas onder gedeeltelike verdowing en duur gewoonlik slegs 'n paar minute. Die blootgestelde spykerbed is baie sensitief totdat 'n nuwe spyker gevorm het en u dit vir 'n paar weke moet versorg.
U kan na 'n mediese voetversorgingspraktyk gaan, maar vra u dokter vooraf oor die beste behandeling. In die praktyk word die verdikte spyker geskuur en verkort, en spesialiste kan ook ingelegde naels regstel.
Nadat die oorsaak opgelos is, of dit nou die voet van die atleet of verkeerde skoene is, kan die podiatrist die spyker relatief vinnig in normale vorm kry.
Huismiddels vir verdikte toonnaels
Gebruik altyd skoon lêers en skêr om die spykers te sny. Selfs as u nie van die vorm van u spyker hou nie, moet u nie genadeloos wees nie. As u te diep sny, kan 'n onskadelike verdikking 'n baie pynlike infeksie van die naelbed word. Room die toonnaels vooraf. Dit maak die naels gladder.
Verdikte toonnaels is moeilik om te sny en in te lê omdat dit moeilik is. Laat u voete dus ongeveer tien minute in warm water week voordat u dit sny. As u ook seep by die kern voeg, ontsmet u die naels.
Tik nou die verdikte naels dunner en gladder in. Gebruik eers die growwe kant van die spykerlêer en gee dan die estetiese snit met die fyn kant.
Na die liasseer is dit makliker om met 'n skêr of naelsny te sny. As u wil voorkom dat die spykerrande groei, moenie die kante te veel verkort nie. Volg die velrand. Selfs al word 'n sekelvormige spyker as mooier beskou, moet u klein hoeke agterlaat. As die spyker normaalweg herstel en weer gegroei het, kan u die hoeke regstel.
Nagellak en goeie skoene
Aan die einde kan u die spykers met 'n poleerlêer "afstof". So 'n lêer vryf nie die spyker nie, maar verwyder net die horingstof wat oorgebly het van "maal".
As afwerking kan u 'n naellak aanwend. Die spyker skyn nie net nou nie, maar die vernis lewer ook voedingstowwe. Vernis vul ook groewe en geringe beserings en maak die oppervlak glad.
Herhaal die prosedure gereeld, verkieslik elke tien dae.
Spesiale skoene met 'n ideale pasmaat, lugkussings in die voetsole en 'n voering wat die druk absorbeer, is geskik om verdikte tone te vorm wat reageer op die druk.
Let ook op droë voete, sokkies en skoene. Gebruik indien nodig voetpoeier hiervoor, soos byvoorbeeld in die Britse leër benodig. Nie net die voet van atleet nie, maar ook ander infeksie van die tone vorm veral vinnig wanneer die voete klam is en die porieë dus deurlaatbaar is.
Teennagels verdik nie oornag nie. Daarom kan u patologiese verdikking voorkom deur u naels gereeld na te gaan. As dit 'n sampioen is, sal u eers sien hoe die naels hul glans verloor en van kleur verander.
Die naels vervorm eers aan die rande, en eers later verdik die hele spyker en word bros.
As u 'n spyker beseer het, moet u sorgvuldig daarop let voordat die besering 'n gekrulde of ingegroeide probleem word.
Let ook op gemaklike skoene. Skoeisel wat lank voor die pers verdikkingspers lei.
In die verlede het dokters meestal die 'brute-metode' gebruik. Hulle het die verdikte spyker uitgesny sodat 'n nuwe, gesonde een kon vorm. Dokters probeer vandag die spyker meer gereeld red.
Met ligter verdikking werk dit dikwels om die spyker weer in vorm te kry deur in te vou en te sny.
U en die dokter moet dit deeglik oorweeg om die spyker te verwyder. Dit is pynlik om 'n spyker te trek as die effek van gedeeltelike verdowing verdwyn. In die reël moet u die ooreenstemmende voet vir 'n paar weke beskerm. Die wond word ook maklik besmet en daar is geen waarborg dat die nuwe spyker gesond sal ontwikkel nie.
Ouderdom is 'n risiko
Ouer mense kla dikwels oor dik toonnaels. Dit is 'n tipiese verouderingsversteuring wat voortspruit uit die algemeen swakker bloedsomloop, wat een van die klassieke veranderinge in 'n verouderende liggaam is.
Vir ouer mense is die wenke oor voetversorging dus in 'n besondere mate van toepassing. Maak u voete skoon, verander sokkies elke dag en ontsmet u voete as u na die swembad of sauna gaan.
As die toonnaels selfs effens verdik, soek dan professionele voetversorging. (Dr. Utz Anhalt)
Fritz Bittig: Image Atlas Podology: Findings, Treatment, Prophylaxis, Karl F. Haug, 2017
Severin Läuchli; C. Riess: ingegroeide toonnaels: spykerekstraksie en wiguitskeiding is "uit", ars medici, 2014
Eckart Haneke: "Kontroversies in the Treatment of Ingrown Nails", in: Dermatalogy Research and Practice, 2012, NCBI