Hoe om op te tree as verslawing vermeerder - Kommentaar - 2020
Hoe om op te tree as verslawing vermeerder
Ons is geneig om te dink dat ons, in gevalle van verslawing, die probleem direk moet aanval en dit ignoreer Enige afwyking is afkomstig van 'n aantal oorsake.
Soos dit Verslaafdes beweeg gewoonlik van die een verslawing na die ander (of gelyktydig) sonder om te besef dat alles 'n gemeenskaplike oorsprong het. In werklikheid is daar geen verslaafde wat net een verslawing het nie.
1 Verslawende persoonlikheid
2 Aanlyn weddenskappe, 'modieuse' verslawing
3 Kenmerke van mense met veelvuldige verslawing
Ons het almal 'n persoon in ons omgewing wat ons as obsessief beskou oor enige onderwerp wat u interesseer en wat in die ergste geval dikwels verslawings het. Het u al ooit gewonder waarom daar mense is wat hierdie neiging volg?
En is dit regtig? daar is geen verslawings nie, maar verslaafdes. Dit gebeur omdat ons almal verskillende eienskappe in ons persoonlikheid het. Daar is 'n paar wat direk lei tot hierdie soort houdings, soos:
Impulsiwiteit en ongeduld.
Onvermoë om selfbeheersing.
Lae verdraagsaamheid teenoor frustrasie.
Daarom kan elkeen wat hierdie soort gedrag versamel maklik in 'n soort verslawing of afhanklikheid val, soos alkohol, dwelmmiddels, spel ... en selfs aanvullend tot mekaar word. Verslawing word dus op baie maniere en maniere aangebied, aangesien die verslaafde na iets moet soek om die werklikheid te “verdoof” en dit geleidelik bereik sal word, omdat niemand oornag verslaaf raak nie. .
Aanlyn weddenskappe, 'modieuse' verslawing
In hierdie opsig is 'n nuwe neiging wat tans geïnstalleer word, veral beduidend (veral onder tieners, aangesien die brein in hierdie eeue is meer vatbaar vir verslawing) net soos by aanlyn-speletjies en weddenskappe. Die gemak van gebruik tesame met die veelvuldige bemarkingstaktieke wat hierdie soort gunstige dienste gebruik wat onderwerpe met hierdie tipe persoonlikheid maklik verval.
Die Amerikaanse psigiatriese vereniging, in sy Diagnostiese en statistiese handleiding vir geestesversteurings (2014), was die een wat die dobbelsteuring onder die katalogus van verslaafdes bekendgestel het, wat "gelei het tot die erkenning van sogenaamde verslawende gedrag" waarin die verslawing aan videospeletjies.
En dit is net so gevaarlike verslawings aan stowwe as aan sekere aktiwiteite. In werklikheid is dit soms meer ingewikkeld om hulle op te let, sowel as om grense te stel om dit te vermy.
Die ontwyking wat hierdie soort gedrag oplewer, betrek die verslaafde meestal in 'n wêreld waarvandaan hy by ontelbare geleenthede kan probeer uitgaan, en tog is hy nie in staat om dit te doen nie, en selfs val hy gewoonlik met meer krag vir die frustrasie wat dit inhou. Dit moet gewoonlik 'n tydsbeperking wees vir die verslaafde om bewus te raak van die situasie waarin hy verkeer. Hierdie terugvalle is egter deel van die rehabilitasieproses, en dit beteken nie dat hulle laat vaar moet word nie omdat dit voorkom.
En dit is dat die probleem in die meeste gevalle nie vasgestel word deur die voorwerp wat die verslawing veroorsaak nie, maar deur die verhouding wat ons daarmee vestig. Daar is dus geen maklike of moeilike verslawings nie, maar om dit te oorkom hou altyd geweldige probleme in, hoewel dit nie onmoontlik is nie.
Eienskappe van mense met veelvuldige verslawings
Soos ons vroeër genoem het, is daar sekere algemene kenmerke by hierdie tipe mense wat ons hieronder verduidelik:
impulsiwiteit: 'n gebrek aan stabiliteit en / of konstante behoefte aan nuwe ervarings word gewoonlik daardeur gemotiveer.
Gebrek aan konsentrasie en onvermoë om doelstellings en doelstellings te stel: Ons is almal kundiges om uit te stel, maar hierdie soort mense staan ​​veral uit vir die begin van baie nuwe aktiwiteite, maar hou nie tyd daarvoor nie, want hulle soek onmiddellik bevrediging. Hulle gee maklik op.
Angs en spanning: Deur nie baie emosionele hulpbronne tot hul beskikking te hê nie, druk hulle gewoonlik nie hul emosies uit nie en as hulle nie meer kan doen nie, ontplof hulle. Hulle destabiliseer voortdurend voor enige terugslag.
Soledad (beide gekies en opgelê): Hulle vind dit moeilik om met ander mense te kommunikeer en as dit gebeur, soek hulle die voorwendsel om weg te kom.
Selfagtingskwessies: Nie in staat om behoorlik of met hulself te kommunikeer nie, maar gedragsveranderinge vind gereeld plaas. Onvermoë om hul emosies en die wat deur ander oorgedra word, te verstaan.
Kortom, as u 'n persoonlikheid van hierdie aard het, is daar groot onsekerheid en 'n groot vrees vir mislukking.
As u uself in hierdie tipe situasie bevind, is die instrumente om hierdie tipe gedrag te gebruik:
Neem dinge maklik.
Besin oor voordat u optree en bou 'n emosionele intelligensie waarmee u enige tipe situasie kan ervaar.
Laastens, as u nie in staat is om dit alleen te doen nie, is dit gerieflik dat u hulp vra van professionele persone.
Kortom, dit gaan nie net om die verslawing van verslawing wanneer dit ons lewens bereik het nie, maar om die meganismes wat binne ons bereik is, te gebruik om 'n gebalanseerde geestesgesondheid te hê en te voorkom dat sulke skadelike gedrag optree.
Video: The Last Reformation: The Life 2018 - FULL MOVIE (Junie 2020).
Kwaliteit verhoudings by die werk
Kort geskiedenis van joga
Rivier en boom
Rots, papier, skêr
50 frases van Bertrand Russell
Wat dink 'n narcis by homself?
Die raaisel van die wandelaar
Copyright 2020 \ Artikels oor sielkunde en intelligensie \ Hoe om op te tree as verslawing vermeerder