Top 10 Boron Produkte Vergelyk
1. NOU Foods Boron
2. Lewe Uitbreiding Boron
4. Nature's Way Boron Complex
6. Suiwer Encapsulations - Boron (Glycinate)
7. Solgar Kalsium Magnesium Boor
10. Piping Rock Health Products Triple Action Boor
Algemene vrae oor booraanvullings
Wat is Boron?
Wat is die gebruike en voordele van boor?
Hoe neem ek boor?
Is daar enige newe-effekte van boor?
Hoe kies ek 'n goeie boorproduk?
Om jou te help om 'n goeie produk te vind, het ons nou die beste booraanvullings op die mark ondersoek en vernou.
NOW Foods Boron bevat 3mg van die aktiewe bestanddeel, is vry van GMO's en mees algemene allergene, en word gemaak deur een van die beste maatskappye in die bedryf. Dit is eenvoudig, baie bekostigbaar, en 'n maklike keuse vir ons beste aanbeveling.
3mg boor per porsie
NOW Foods is 'n maatskappy in Illinois wat spesialiseer in gesondheidsaanvullings en gesondheidskosse. Hulle is een van die grootste in die besigheid, met meer as 'n duisend unieke produkte, en 50 se jare se ondervinding. Hulle het hard gewerk om 'n sterre reputasie te bou, en hulle is 'n maatskappy wat jy kan vertrou.
Dit is 'n eenvoudige, maar kragtige booraanvulling van een van die mees betroubare name in die bedryf. Dit bevat die standaard aanbevole dosis van die aktiewe bestanddeel, en nie veel anders nie. Dit is ook uiters bekostigbaar, sonder om gehalte te bied.
Lewe Uitbreiding Boron is 'n goeie boorproduk wat 'n gevorderde chelaat kompleks gebruik met bygevoegde riboflavin (vitamien B2). Dit is bekostigbaar, maklik om te gebruik, en verpak in vegetariese kapsules.
25mg riboflavin (vitamien B2) per porsie
Gevorderde chelaat komplekse formule
Life Extension is 'n Florida-gebaseerde maatskappy wat daarop gemik is om hul kliënte te help om gesonder, langer lewens te leef. Hulle produseer 'n wye verskeidenheid aanvullings en gesondheidsprodukte, met die klem op gehalte, suiwerheid en sterkte.
Dit is 'n uitstekende produk algehele met beide boor en vitamien B2. Dit is redelik bekostigbaar, maklik om te neem, en dit word gemaak deur 'n goeie maatskappy met 'n goeie reputasie.
Swanson Triple Boron Complex is 'n innoverende aanvulling wat 3 verskillende soorte borne kombineer. Dit word gemaak volgens goeie vervaardigingspraktyke en het gewaarborgde suiwerheid en sterkte.
Tri-boronkompleks van sitraat, aspartaat en glikinate
Gemaak met behulp van GMP protokol
Swanson is 'n bekende vervaardiger en kleinhandelaar van kortingsgesondheidsaanvullings en vitamiene. Hulle is al byna 50 jaar in die bedryf en het 'n goeie reputasie opgebou.
Dit is 'n goeie produk, maar dit is duur. Dit is onduidelik of meer soorte boor meer voordelig is as 'n enkele tipe.
Nature's Way Boron Complex is 'n premie kwaliteit voedingssupplement wat 3mg boor per porsie bevat. Dit is vry van gluten en mees algemene allergene en word gemaak deur 'n gerespekteerde aanvullende vervaardiger.
Gemaak met boor aminosuur kompleks
Vry van gluten, suiker, gis, koring, koring, soja, suiwel en die meeste ander algemene allergene
Bevat bestanddele wat noukeurig getoets is vir kwaliteit en suiwerheid
Nature's Way is 'n groot aanvullende maatskappy in Wisconsin. Hulle produseer honderde produkte, en met wêreldwye verspreiding kan hulle hul aanbiedinge op winkelrakke regoor die wêreld vind.
Dit is 'n kwaliteit boor aanvulling van 'n top-kwaliteit produsent. Dit gebruik 'n boor aminosuur kompleks vir biobeskikbaarheid, en dit word teen 'n goeie prys aangebied.
Twinlab Tri-Boron Plus is 'n unieke voedingsaanvulling wat boor, vitamien D, magnesium, sink en meer bevat. Dit is geformuleer om die kofaktore te voorsien wat nodig is om die absorpsie en doeltreffendheid van boor te verbeter.
5mg boor per porsie
200 iu vitamien D
Geformuleer met boorkofaktore
Twinlab is 'n aanvullingsmaatskappy in Utah wat toegewy is aan die nastrewing van hoëgehalte aanvullings en gesondheidshulpmiddels.
Dit is 'n interessante produk wat sommige mense nuttig sal vind. Die vervaardiger beweer dat deur die kombinasie van boor met verskeie mede-faktore, die effekte vergroot word - maar daar was nie voldoende studies om hierdie eis te bevestig of te ontken nie.
Pure Encapsulations Boron is 'n hipoallergeen aanvulling wat 2mg boor per porsie bevat. Dit is gesertifiseerde glutenvrye en ook vry van algemeenste allergene, maar die doseringsgrootte is redelik laag.
2mg boor per porsie
Gemaak met vegetariese kapsules
Pure Encapsulations is 'n vervaardiger in Massachusetts. Soos hulle naam suggereer, fokus hulle op suiwer, eenvoudige en effektiewe formules.
Dit is 'n goeie produk, en 'n goeie keuse vir almal met allergieë of dieet sensitiwiteit. Met dit gesê, die dosis grootte is laer as die gemiddelde.
Solgar Kalsium Magnesium Boor is 'n unieke aanvulling wat hierdie drie minerale kombineer.
Solgar is 'n vervaardiger van gesondheidsprodukte en aanvullings in New Jersey. Hulle is gestig in 1947.
Dit is 'n goeie produk as jy al drie van hierdie voedingstowwe soek, maar dit is duur. Nie almal sal al hierdie voedingstowwe benodig nie.
BlueBonnet Triple Boron is 'n produk wat 3 vorms van die mineraal in een kombineer.
Gebruik 'n kombinasie van sitraat-, aspartaat- en glikinatevorms
Vry van die meeste allergene
BlueBonnet Nutrition is 'n aanvulling firma gebaseer in Texas, wat sedert 1991 in besigheid is.
Weereens, dit is onduidelik of daar veelvuldige vorme van boor is of nie, dit is 'n voordeel. Hierdie produk is 'n bietjie duur.
Swanson Chelated Boron is 'n kragtige borrelaanvulling met 6mg van die aktiewe bestanddeel in elke porsie.
6mg boor per porsie
Gemaak met gekeleleerde boor
Swanson is 'n gewilde aanvullende maatskappy met byna 50-jaar in die bedryf.
Dit is 'n goeie, sterk aanvulling, hoewel dit duur is. Die hoër dosisvlak mag min of meer nuttig wees, afhangende van jou spesifieke redes vir die neem van boor.
Piping Rock Boron Complex is 'n eenvoudige aanvulling met 3mg per porsie.
Vinnige vrystelling kapsules
Het 'n paar vulstowwe
Piping Rock is 'n gesondheids- en welsynsmaatskappy in New York wat spesialiseer in aanvullings.
Dit is 'n redelik goeie produk, maar dit het 'n paar vulstowwe wat onnodig is.
Boor is 'n belangrike spoormineraal wat natuurlik in sommige kosse voorkom, insluitende sekere vrugte en neute. Sommige boorvoedsel sluit okkerneute, avokado's, amandels, broccoli, pere, rooi druiwe, pruimedante, aartappels, heuning, lemoene, rooi appels en rosyne in. 'N Tipiese dieet kan voorsien oral van 0.25mg tot 3.25mg boor per dag.
Omdat geen noodsaaklike biologiese rol vir boor geïdentifiseer is nie, is geen aanbevole daaglikse toelae vasgestel nie. Dit word nie beskou as 'n noodsaaklike voedingstof vir die menslike lewe nie, maar dit het wel interessante effekte op die liggaam se verwerking van ander voedingstowwe. By die aanvulling van die aanvullingsvorm kan boor vir 'n verskeidenheid doeleindes gebruik word.
Boor het enkele effekte op sy eie, maar baie van sy beweerde voordele het te doen met die effek daarvan op ander minerale. Boor verander die manier waarop die liggaam sleutelvoedingstowwe verwerk insluitend magnesium en kalsium. Boor is in kliniese toetse vir die volgende toepassings bestudeer:
Boortekort - Alhoewel skaars tekort aan borste kan bydra tot osteoartritisagtige simptome in gewrigte en bene, saam met ander simptome. Borontekort is nie 'n duidelike mediese toestand nie, wat dit moeilik maak om te diagnoseer, maar kenners het aangeraai dat die neem van boor in die aanvullende vorm kan jou help om 'n tekort te vermy.
Gesamentlike Gesondheid - Die kliniese oorsig het bevind dat boor 'n noodsaaklike voedingstof vir gesonde bene en gewrigte is - hoewel die skrywers gewaarsku het dat verdere navorsing benodig word. Daar word gedink dat boor beïnvloed die liggaam se verwerking van ander belangrike voedingstowwe, insluitend kalsium en magnesium, wat een van die redes is dat die minerale gesamentlike gesondheidsbevorderende eienskappe het. Dit is onduidelik of aanvullende boor 'n positiewe effek op andersins gesonde individue het, maar aanvanklike navorsing toon belofte in die vermoë om gesamentlike gesondheid te ondersteun.
Periode Pyn - Sommige navorsing het voorgestel dat groot dosisse boor (10mg / dag) wat geneem word rondom die tyd van menstruele bloeding help om pynlike periode simptome te verminder in jong vroue. Let daarop dat hoër dosisse benodig word vir hierdie effekte (die standaard boor dosering is ongeveer 3mg). Verdere navorsing word vereis.
Testosteroon - voorlopig bewyse dui daarop dat boran kan verminder estrogeen vlakke in gesonde mans, wat lei tot 'n potensiële toename in vrye testosteroon vlakke. Alhoewel dit belowend was, was dit 'n kleinskaalse studie, so meer navorsing is nodig.
Vaginale Infeksie - Boorsuur, 'n vorm van boor, kan gebruik word om simptome van gisinfeksies en ander vaginale infeksies te verminder. A oorsig van kliniese bewyse tot die gevolgtrekking gekom dat boorsuur 'n veilige alternatiewe ekonomiese opsie is vir vroue met herhalende en chroniese simptome van vaginitis. Borsuur moet egter topies toegedien word om infeksie te beveg. Dit is onduidelik of booraanvullings sal enige effek hê op vaginale infeksies.
Ander gebruike - Daar is verskeie ander beweerde gebruike van boor wat nie deeglik bestudeer is om 'n gevolgtrekking te maak nie. Hierdie gebruike sluit in die bestryding van vaginale infeksies (wanneer dit topies toegepas word), die ondersteuning van geestesfunksie by ouer volwassenes, en die verbetering van artrose en osteoporose simptome. Weereens, al hierdie gebruike is bestudeer, maar daar is onvoldoende bewyse om een ​​of ander manier 'n gevolgtrekking te maak.
Boor moet een maal daagliks geneem word, met of sonder 'n ete. Die standaard aanbevole dosis is 3mg per dag. Hierdie bedrag is wyd bestudeer en gereël as 'n veilige dosisvlak.
Vir sommige toepassings word hoër dosisse 6mg tot 10mg aanbeveel. Examine.com notas dat die ideale dosis eenvoudig nie bekend is nie, aangesien daar geen RDA deur die federale regering ingestel is nie en meer kliniese navorsing benodig word.
Die Tolerable Upper Intake Level (wat verwys na die maksimum bedrag voordat enige negatiewe effekte verwag word), word by 20mg per dag gelys. Die meeste mense sal nie nadelige effekte ervaar as hulle onder hierdie bedrag bly nie.
Wanneer dit in dosisse minder as die UL-vlak van 20mg per dag geneem word, veroorsaak boor nie tipies nie newe-effekte. In groot dosisse kan boor vergiftiging en simptome insluit, insluitend velafskilters en ontsteking, swakheid, prikkelbaarheid, hoofpyne, naarheid, en meer.
Sekere groepe mense moet versigtig wees wanneer hulle oorweeg om boor te neem. As jy in enige van hierdie kategorieë val, moet jy met jou dokter praat voordat jy aanplanting begin:
Dié met hormoon-sensitiewe mediese toestande
Diegene met bors-, baarmoeder- of eierstokkanker
Dié met niersiekte of kompromitteerde nierfunksie
'N Goeie boorproduk moet 'n voldoende hoeveelheid van die aktiewe bestanddeel bevat (gewoonlik 3mg). Daarbenewens moet dit min of geen vulstowwe, bymiddels en onnodige bestanddele bevat nie. Dit moet gemaak word deur 'n betroubare maatskappy wat goeie vervaardigingsprosesse volg, en bronne bestanddele versigtig. Laastens moet dit teen 'n billike prys aangebied word.