Swak slaap hou verband met 'n verhoogde risiko vir Alzheimers - Nuus - 2022
Hoe beïnvloed ons slaap die risiko van Alzheimers?
Daar is verskillende studies wat 'n moontlike verband tussen slaapkwaliteit en die ontwikkeling van demensie en Alzheimers gevind het. Navorsers het nou gevind dat 'n slegte diepe slaap verband hou met kognitiewe afname in Alzheimers.
Die navorsers van die Washington University School of Medicine in St. Louis het in hul huidige studie bevind dat versteurings van 'n spesifieke slaapfase verband hou met die vroeë stadiums van kognitiewe agteruitgang. Die dokters het die resultate van hul studie in die Engelstalige tydskrif "Science Translational Medicine" gepubliseer.
Verhoogde vlakke van tau-proteïene as gevolg van onvoldoende slaap?
Soos bekend, is slaap belangrik vir die menslike liggaam. Hoe beïnvloed dit siektes soos Alzheimers as ons slaap versteur word? In die afgelope jaar is daar reeds bevind dat ontbering aan die slaap direk kan lei tot 'n toename in amyloïde beta-ophoping in die brein, wat ook waargeneem kan word by mense met Alzheimers. Die huidige studie verduidelik die verband tussen slaap en Alzheimers. Die hipotese agter die navorsing is dat verminderde diepe slaap kan korreleer met 'n toename in tau-proteïene in die brein. Benewens amyloïde beta-proteïene, word tau-proteïene geassosieer met die kognitiewe afname in Alzheimers.
Wat het die kundiges ondersoek?
In hul studie het die navorsers die slaappatroon van 119 persone bo die ouderdom van 60 ondersoek, waarvan die meerderheid kognitief gesond was en geen tekens van demensie of Alzheimer toon nie. Die slaappatroon van die proefpersone is vir 'n periode van een week gemonitor met behulp van sensors en draagbare EEG-monitors. Tau- en amyloïedvlakke is ook in alle vakke gemonitor met behulp van PET-skanderings of die monstering van rugmurgvloeistof.
Diep slaap het 'n geweldige invloed op breingesondheid
Die resultate van die studie het getoon dat mense met minder diep slaap hoër vlakke van tau-proteïene in die brein het. Hierdie fase van die persoon se slaapsiklus hou nou verband met geheue-konsolidasie. Baie kenners meen ook dat diepe slaap noodsaaklik is vir die handhawing van breingesondheid.
Diep slaap en die uitwerking daarvan op tau-proteïene
Klaarblyklik hou die totale hoeveelheid slaap nie verband met die tau-proteïen nie, maar slegs ons diepe slaap, wat ook baie sê oor ons slaapkwaliteit, verduidelik studie-skrywer Brendan Lucey van die Washington University School of Medicine in St. Louis. Sommige vrae bly egter onbeantwoord. Dit is onduidelik of slegte slaap uiteindelik die oorsaak of gevolg is van siektes soos Alzheimers. Dit is ook nie duidelik of slaapverandering voorafgaan of patologiese veranderinge in die brein volg nie, verduidelik die kenners. Die verklarings vir ouderdomsverwante neurodegeneratiewe siektes is ongetwyfeld ingewikkelder as die resultaat van jare se swak slaap, voeg die dokters by. Die navorsers vermoed egter dat slaapstoornisse 'n effektiewe instrument vir vroeë waarskuwing kan wees om dokters te help om pasiënte in die vroegste prekliniese kognitiewe stadiums te identifiseer.
Ondersoek slaap as 'n keuring vir Alzheimers?
Daar kan 'n omgekeerde verband gevind word tussen verminderde slaap en verhoogde vlakke van tau-proteïene by mense wat kognitief normaal of slegs 'n effense verswak het. Dit kan beteken dat verminderde diepe slaap 'n aanduiding is van die oorgang van gesonde na kognitiewe gestremdheid, verduidelik Lacey. Om mense se slaap te ondersoek, kan 'n nie-indringende manier wees om na Alzheimers te kyk, veral as mense geheue- en denkprobleme het. (As)