Hoe kan u u kind vertel dat u geskei word (ouderdom 5 tot 8) - Inligting - 2022
Hoe kan u u kind vertel dat u geskei word (ouderdom 5 tot 8)
Wat u kind op skool ouderdom weet - en moet weet
Kinders op die skoolgaande ouderdom weet dat egskeiding beteken dat hul ouers se huwelik beëindig is. Hulle kan vriende hê wie se ouers geskei is en vertroud is met die konsep van 'n ma en 'n pa wat apart woon. "Verwag dat hulle die meeste belangstel in hoe hul eie lewens beïnvloed sal word," sê Leah Klungness, 'n sielkundige en mede-outeur van Die volledige enkelmoeder. Hulle sal angstig wees oor dinge soos waar hulle sal woon en skoolgaan, en hulle sal waarskynlik baie gedetailleerde vrae aan u hê, dus wees voorbereid met 'n paar antwoorde. Die belangrikste is om hulle te verseker dat hulle versorg en liefgehê word, maak nie saak wat nie.
Moenie verbaas wees as u kind tekens van onsekerheid of regressie toon, ekstra ondeurdringbaar, sonder samewerking of klierigheid word of in hierdie moeilike tyd baie aandag van u en ander kry nie. Selfs die aangenaamste van skeidings skep 'n aardskuddende verandering vir enige kind. 'Die belangrikste egskeidingsvraagstukke is verandering en verlies,' sê sielkundige Anthony Wolf in sy boek Waarom moes u 'n egskeiding kry en wanneer kan ek 'n hamster kry? Kinders vind albei baie eng. Sommige kinders sal openlik hartseer of kwaad wees, terwyl ander kan ontken dat hulle enigsins gevoelens daaroor het.
Tog kan kinders op skooltyd verrassend veerkragtig wees en kan aanpas. Hoe u met hulle oor egskeiding praat - voor, tydens, en nadat dit gebeur - sal 'n groot verskil maak in die manier waarop hulle op die lange duur hanteer. Wat hulle nou die meeste by jou nodig het, is gerusstelling en konsekwentheid in die roetines waarop hulle staatmaak.
Hoe u die nuus vir u kind op skoolgaande ouderdom kan deurbring
Kies u tydsberekening. As u en u gade 'n egskeiding of egskeiding oorweeg, hou dit by uself totdat u dit seker weet. Alhoewel dit dalk eerliker lyk om te mislei aan die volle onthulling, is die onsekerheid om te hoor "Pappa en Ma is dink oor om geskei te word "sal u kind onnodig verwar. Susanna Cox van Abingdon, Virginia, ma van die destydse 7-jarige Mikaela, het mamma gehou totdat sy geweet het die datum waarop haar eks sou vertrek." Ons het eers met Mikaela gepraat die week voordat hy verhuis het, en ek dink dit was die beste keuse, "sê sy." Aangesien sy net 'n kort tydjie daarvan geweet het, hoef sy haar nie daaroor te bekommer nie en dit oor te steek. '
Alhoewel daar nooit 'n "goeie" tyd is nie, is daar slegte tye: skooldae, voordat u op pad werk toe, net soos u kind dansklas of sokkeroefening gaan doen, of net voor die bed. "As hy die nuus hoor en skielik baie onveilig voel en baie alleen is, sal hy nodig hê om daar vir hom te wees," sê Wolf. Kies 'n oomblik wanneer u daarna saam sal wees om baie drukkies en gerusstelling te bied.
Vertel haar saam. Selfs as u nie met alles saamstem nie, probeer om om hom te sê wat u kind moet vertel. Ideaal gesproke moet ouers as 'n span die nuus deurbreek. As u u kind saam vertel, vermy u verwarring - hy hoor slegs een weergawe van die verhaal - en dra dat dit 'n wedersydse besluit was. Volgens Paul Coleman, sielkundige en skrywer van Hoe om dit vir u kinders te sê, is daar ook 'n belangriker rede: dit help om u kind se vertroue by albei ouers te bewaar.
Hou dit eenvoudig. Praat in terme wat u kind sal verstaan, en beperk die aanvanklike verduideliking tot slegs 'n paar sleutelsinne. U kan dalk begin met 'Mamma en Pappa het baie gedink', en verduidelik dan byvoorbeeld dat Mamma 'n nuwe woonstel gaan kry. Doel om te weet wat die besoeke se dae en tye voor die gesprek sal wees, sodat u die besonderhede kan deel. Dit sal u kind vertroos om te weet dat hy albei ouers sal sien en dat daar 'n plan is. As u kind baie van die argumente gesien het, erken dit dan en verduidelik dat u probeer doen wat die beste vir die gesin is.
Susanna Cox onthou dat dit so was: "Julle weet Mamma en Pappa het die laaste tyd baie gestry, en dit lyk asof ons altyd in 'n knorrige bui is. Nou ja, Pappa het besluit dat hy tyd moet neem en hy gaan Pappa gaan by oom Brad intrek en kyk hoe hy daarvan hou om op sy eie te woon. U sal hom nog steeds kan sien as hy nie werk nie, so ten minste elke ander naweek saam met jou pappa en oom Brad deurbring - sal dit nie lekker wees nie? ' Nadat u klaar is, moet u voorbereid wees op 'n klomp vrae van u onderwyser.
Sê vir jou kind dat dit nie sy skuld is nie. Kinders kan hulself die skuld gee vir die sameloop, selfs al sê hulle dit nie. U kind dink miskien dat die verandering plaasvind omdat hy nie sy kamer skoongemaak het nie of goed gevaar het op skool nie. Hy sal moontlik ook die verantwoordelikheid aanvaar om die probleem op te los. Sê vir hom dat die egskeiding 'n volwassene is en niks met hom te doen het nie. Isolina Ricci, 'n psigoterapeut wat geskryf het Ma's House, Dad's House for Kids, bied hierdie voorbeeld van hoe om dit te stel: "Soms gebeur dinge met mammas en pappas. Ons is jammer dat dit gebeur het, maar dit is nie iets wat u gedoen het nie."
Vermy die skuldspeletjie. Hoe kwaad u ook al is, moenie u huweliksmaat die skuld gee vir die ontbinding nie, en vermy om voor u kind te argumenteer. Hou ook u besonderhede oor 'n buite-egtelike verhouding of finansiële probleem by uself. "U kan so ontsteld voel dat u die kind wil vertel van u eggenoot se onheilspellende gedrag," sê Klungness. Maar kinders sal dit as verraad beskou - of erger, as kritiek daarop. As pa mamma 'n 'leuenaar' of 'bedrog' noem, begin hulle hulself sien, die helfte van die produk van ma, as 'n halwe leuenaar, 'n halwe bedrog. Rachel Sarah, ma van die 8-jarige Mae en skrywer van Enkelma wat op soek is na speeldatums, blinde datums en ander aflewerings van die dating wêreld, sê: "Ek probeer altyd onthou dat, ongeag wat, my dogter is verwant aan haar vader. Wat ek oor hom sê, sal oor haar nadink."
Spaar u kind die besonderhede. Moenie jou kombuistafel skei sentraal nie. Hou egskeidingspapiere buite sig - veral van 'n kind wat kan lees - en moenie wettige kwessies bespreek nie, selfs nie telefonies nie, wanneer u kind u kan verhoor. As daar 'n evaluering van toesig is - wat tuisbesoeke deur 'n geestesgesondheidswerker behels om die kind en die gesin te onderhou en onderhoude daarby te hou, moet u die impak verminder deur dit nie te veel op te bou of u kind te begelei oor wat om te sê nie.
Antwoorde op algemene vrae oor egskeiding
'Wat is 'n egskeiding?' U basiese reaksie kan wees soos: "Egskeiding beteken dat mamma en pappa nie meer saam sal woon nie. Maar ons sal altyd u ouers wees en ons sal altyd van u hou."
Probeer versigtig uitvind wat die kinders glo of weet van egskeidings in die algemeen en watter vriende of skoolmaats hulle weet wie se ouers geskei is. Dit sal u help om die idees van u kinders oor egskeiding te verstaan ​​en watter vrees hulle mag hê oor die verlies van vriende, gesinne, 'n ouer, 'n huis of sosiale status.
Alhoewel egskeidings gereeld voorkom, kan dit vir u kind ongemaklik wees in 'n tyd dat kinders hulself met mekaar vergelyk, en hulle oor die pas gaan sit. Kimberly Turtenwald se kinders was kleuters toe sy van haar eks geskei het en is nou 6 en 9. Min van hulle klasmaats is in geskeide gesinne, en hulle voel soms afgunstig op twee-ouer-families. "As hulle hartseer voel dat ek en hul pa nie meer saam is nie, beklemtoon ek hoeveel mense in hul lewens van hulle hou," sê sy. As daar voorbeelde is van gesinne in u gemeenskap wat suksesvol mede-ouer is, sê Ricci, en dat die kinders deur hul maats baie geliefd is en aanvaar word, kan u dit regkry as die tyd reg is.
'Waarom skei jy?' Moenie te veel in detail gaan en die klem val op "ons" nie. Jennifer Horvath van Toronto, wie se kinders 7 en 4 was ten tyde van haar skeiding, sê: "Ek het vir hulle gesê dat aangesien ek en hul pa nie baie goed oor die weg gekom het nie en ons almal moeg was om te veg, ek 'n nuwe plek waar ons drie kan woon. '
Vermy iets soos 'Ons hou nie meer van mekaar nie', want u kind kan aanvaar dat u ook "uit haar liefde kan val", sê Klungness. Dit was kommerwekkend vir Jennifer Cox van Spencerville, Ohio, wie se kinders tussen die ouderdomme van 10, 6, 5 en 3 was toe sy en haar man van mekaar geskei het: 'Ons het ons bes gedoen om hulle te verseker dat ouers hul kinders vir altyd liefhet en dat niks kan verander nie. daardie."
'Ek mis Mamma!' Selfs as u verlig is dat u huwelik verby is, sal u kind waarskynlik nie wees nie (tensy u maat beledigend was of baie baklei het). Moenie seergemaak word as hy na sy ander ouer dink nie, en laat hom sy hartseer ontlok. 'Ek weet dat jy dit doen, en mamma mis jou ook. Al sien jy haar nie soveel nie, kan jy elke dag met mamma praat. Sy is nie ver weg nie. Jy het 'n spesiale bed in haar huis, en jy sien haar elke week. ' Afhangend van u kind se verhouding met u eks se familie, kan hy ook gerusstelling hê oor vrae soos "Sal ek nog ouma en oupa sien? Kan ek nog oom Bill gaan besoek?"
Dikwels sal die teenoorgestelde ook gebeur - terwyl u kind na u eks besoek, sal u kind na u verlang. "Daar was 'n paar keer dat my dogter my van haar pa s'n huil en vra dat ek haar gaan haal, want sy het my gemis," onthou Susanna Cox. Sy het aan haar dogter verduidelik dat omdat sy haar pa net twee keer per maand gaan sien, sy moet probeer ontspan en met hom saamkuier voordat sy besluit om huis toe te kom.
'Waar sal ek slaap?' Op hierdie ouderdom sal u kind baie vrae hê oor hoe die daaglikse lewe beïnvloed word: "Sal ek nog steeds na dieselfde skool gaan? Wat van Rover? Wie gaan my na die gimnasium toe neem?" Dit klink dalk vir jou triviaal, maar dit is vir hom 'n baie besorgde saak, so gaan oor die besonderhede: 'U sal steeds by my hier in ons huis woon, en ook Rover. In mamma se nuwe huis, u eie spesiale slaapkamer vir wanneer u kuier. "
'Wie sal vir Mamma sorg?' U kind kan 'n gevoel van empatie hê wat genoeg is om hom te bekommer oor die ouer wat uittrek. 'Mikaela se grootste vraag was:' Wie sal vir Pappa sorg? '' Sê Susanna Cox. 'Sy was bekommerd dat niemand hom middagete of aandete sou regmaak nie.' Verseker u kind dat u eks goed gaan.
Jennifer Cox onthou dat haar kinders vra: "Sal Pappa hartseer wees sonder ons?" Sy sê: 'Ek en my eks het as hul ouers bymekaargekom en hulle die versekering gegee dat, terwyl Pappa hulle sou mis as hy nie by hulle was nie, hy nie hartseer sou wees nie, want hy sal hulle baie gou weer sien.'
Gooi die liefde oor. Egskeiding is moeilik vir kinders om dit te verstaan ​​en te aanvaar. Terwyl u kind aanpas, benodig hy baie liefde en aandag. Weerstaan ​​die drang om voortdurend oor die telefoon te praat of om TV te laat sit. Gee hom snags meer tyd of 'n ekstra storie snags. Aangesien u nou meer as ooit voordeel trek uit u ondersteuningsnetwerk van familie en vriende, benodig u kind ekstra drukkies en soen van u af.
Hou aan praat. Selfs nadat die nuus ingesink het, moet u bereid wees om dieselfde verduidelikings te volg en vrae oor en oor, vir weke of selfs maande, te beantwoord. Sorg dat u kind weet dat u enige tyd oop is vir vrae oor die egskeiding, al is dit wat u regtig wil stop om daaroor te praat. "As u wil weet wat u kinders dink en voel, moet u tyd saam met hulle deurbring, sodat hulle kan praat," sê Klungness. Een manier om die kommunikasielyn oop te hou, is om kinderboeke soos lees Dinosaurs egskeiding of Ricci's Ma's House, Dad's House for Kids.
Hou roetines konsekwent. Die ontwrigting van egskeidings kan dit moeilik maak om roetines te onderhou of selfs die huis netjies te hou. Maar as u 'n kind se gereelde skedule in ma en pa se huis volhou, laat hulle kinders veilig voel. "Basiese etes en ander rituele moet soveel as moontlik dieselfde wees tussen die twee huishoudings," sê Ricci. Maak seker dat die kinders aanhou skool toe gaan en in enige klasse of oefeninge - hoe meer dinge vir u kind dieselfde bly, hoe stabieler sal hy voel. Moenie toelaat dat dinge in chaos verval nie. Horvath onthou dat haar huis ongeorganiseerd en disfunksioneel was. Maar na die skeiding, "was die nuwe huis baie meer georganiseerd, en my kinders het daarop gereageer," sê sy.
Soek tekens van probleme. U kind kan probleme ondervind om aan te pas by reëlings vir besoeke en bewaring. Soek tekens soos wangedrag of onttrekking, veral na 'n besoek aan die ander ouer. Om 'n dialoog te open sonder om woorde in jou kind se mond te sit, sê iets soos: "Ek wonder of jy nou jou ma mis." U kind het dalk net tyd nodig om van een huishouding na die volgende oor te skakel, of op 'n veilige manier om uit te vent.
Moenie u kind 'n spioen maak nie. Wanneer 'n kind van 'n besoek af huis toe kom, moet u die versoeking weerstaan ​​om hom te pomp vir inligting oor wat die ander ouer gedoen of gesê het. Maak nie saak hoe nuuskierig jy is nie, moenie probeer om jou kind 'n vertroueling te maak nie.
Wees duidelik oor die feit dat Ma en Pa nie weer bymekaarkom nie. Kinders op die ouderdom van die skool kan ook sterk fantasieë hê oor hul ouers om weer bymekaar te kom. Op hierdie ouderdom kan 'n kind ook probeer uitvind hoe om 'n versoening te laat plaasvind of om spanning tussen ouers te verminder. U moet seker maak dat u onrealistiese verwagtinge skep.
Oorweeg dit om 'n gesinsterapeut te besoek om u en u kind deur hierdie oorgang te lei. Horvath het haar twee kinders, toe 4 en 7, ses maande na die skeuring na 'n terapeut geneem. 'Dit was die beste ding wat ek kon gedoen het,' sê sy. 'Dit het hulle 'n veilige plek gegee om vrae te stel of te praat oor dinge wat hulle bang was my sou ontstel.'
Maak 'n punt daarvan om positief te bly. As u egskeiding, soos dit gereeld doen, beteken dat u 'n finansiële treffer het en u kinders nie meer elke speelding wat hulle wil hê of duur vakansies kan neem nie, laat weet hulle dat u nog steeds lekker dinge saam gaan doen.