Hoe om jou geluk te verbeter: 7 stappe (met foto`s) - wikihow
Voel jy die afgelope tyd ongelukkig? Wil jy hê die geheim moet gelukkig wees? Jy het dit reeds: dit is jy. Die geheim om geluk te verbeter, gaan oor perspektief, om in jouself te glo en optimisties te wees. Dit gaan nie oor groot hoeveelhede geld, maar om die beste van die wonderlike dinge wat om jou heen gaan, te maak. Hier is `n paar wenke wat jou sal help om jou geluk te verhoog.
Voorbereiding. Luck is wat gebeur wanneer voorbereiding en geleentheid ontmoet, sê Séneca, Romeinse dramaturg, filosoof en politikus, 5 vC - 65 nC. Om `n toepaslike fondament te hê, sal jou toelaat om voordeel te trek uit die geleenthede wat jou pad kom. Wees proaktief
Netwerke. `N Persoon met geluk ken mense, baie mense. Dit gaan nie oor die feit dat daar `n noue verhouding met almal is nie - dit is belangrik om nuwe mense te ontmoet. Probeer om gemaklik te praat met vreemdelinge in die gebeure wat jy deelneem. Luister mooi na hulle wanneer jy `n gesprek begin, want jy sal baie dinge leer en onthou dat jy belangstel in wat hulle jou vertel het. Dit kan tot geleenthede kom: solank jy meer mense ken en hulle werklike belangstelling gee, sal daar meer kans wees om die regte persoon op die regte tyd te ken wat jou `n geleentheid bied wat vir jou van belang is.
Vertrou jou instinkte. Gelukkige mense besef dat hul innerlike stem selde verkeerd is. U kan ook weet wanneer u "gesonde verstand" of "rede" u hunches probeer vernietig. As dit gebeur, neem `n oomblik om te gaan sit en dinge goed deur te dink. Oorweeg wie die stemme probeer om teen jou intuïsie te staan ​​- sal jou stem betroubaar wees of is die stemme van ander probeer om hul eie verwagtinge op jou op te lê?
Neem dit maklik. Angs en bekommernisse is vyande van geluk omdat hulle jou verhoed om risiko`s te neem. Terwyl jy besig is om weg te steek, sal jy nie die geleentheid kry om te wen nie. Wanneer geleenthede ontstaan, moet jy dit realiseer en voordeel trek. `N Gelukkige persoon beskou vandag so belangrik soos môre, en baie belangriker as gister. Moenie ophou vir die foute van die verlede nie - beskou dit as leerervarings. Môre sal altyd kom maak nie saak wat gebeur nie, so doen jou bes om dit nou te geniet.
Dit is gereed vir nuwe geleenthede. Hoe meer oop jy is vir nuwe idees en maniere om dinge te doen, hoe meer waarskynlik is jy `n slag van geluk. Gelukkige mense leef nie deur `n metodologie te volg nie - terwyl dit `n veilige pad verseker, neem gelukkige mense die minste bekende pad en kry allerhande geleenthede. Sit jou voete op die pad nou ... probeer om iets te doen wat jy nog nooit gedoen het nie, iets wat nie na jou smaak is nie, of iets wat iemand aan jou voorgestel het. Wees vet.
Wees altyd optimisties. Verwag die beste. Dit gaan nie oor die lewe in `n fantasie nie. Dit gaan oor om positief te wees en om die resultate wat jy die meeste wil hê. Gelukkige mense is optimisties en verwag goeie dinge om met hulle te gebeur. Het jy die mantra "Slegs goeie dinge met my gebeur" gehoor? Wel, waarskynlik nie, aangesien baie van ons geneig is om te kla en te dink, waarom gebeur al my slegte dinge? "Verwyder daardie houding dadelik. Kyk na slegte ervarings as net ander lewenslesse en kyk vir die goeie in die slegte. Om navraag te doen oor die slegte ervarings van jou lewe gee hulle groot mag oor jou, stop jou groei en vertraag jou geluk. En wanneer die wêreld op hierdie manier, selfs as die godin van fortuin jou roep, sal jy geneig wees om haar te saboteer weens jou negatiewe gedagtes.
Moet nooit ophou leer nie. Dit hou verband met oopheid vir nuwe geleenthede. Ongelukkige mense dink dat leer eindig nadat hulle skool of kollege voltooi het. Gelukkige mense besef dat dit net die begin is en dat die lewe `n groot universiteit is. Absorbeer alles, selfs dinge wat moeilik lyk, saai en ongemaklik. Dit sal jou lewe meer opwindend maak en jou help om ander te verstaan. Om `n wye verskeidenheid perspektiewe te verstaan, sal dit makliker maak om ander te vergewe en hul standpunte te verstaan. Om dit te verstaan, laat jou toe om ander se motivering te bestuur en met respek te behandel. Wat lei tot die volgende punt.
Geluk is gedoen, dit word nie gevind nie. En die geluk wat deurkom, het dikwels geen waarde as jy nie weet wat om daarmee te doen nie. As jy in jouself en jou vermoëns glo, en volg die idees wat hier uiteengesit word, sal jy in `n goeie posisie wees om voordeel te trek uit gelukstrepe.
Gebruik tegnieke soos visualisering en doelwitstelling om jou geluk te skep. Hierdie tegnieke word wyd gebruik en laat jou gefokus bly en fokus op die dinge wat jy vir jouself in die lewe wil hê.
Gebruik affirmasies daagliks. "Vandag gaan `n gelukkige dag wees." "Vandag sal ek geluk hê". "Ek gaan my geluk verhoog deur ander te help om hul s`n te verhoog"
Wees nederig Jy moet nie arrogant wees nie, want jou geluk kan verdwyn as jy te veel vertrou. `N Trotse mens respekteer nie ander nie en hou `n geslote houding. Hou `n balans en jy sal goed wees.