< start="442.03" dur="5.1"> DoJ e re mafu a mararo a batho ba sa sebetseng kelellong a ne a sithabetsa haholo. > Här är antecknade diskussionspunkter som berördes vid onsdagens idé-mötet på Österström, 13/1 2013. Det var ett givande möte med många kloka ord från ett tjugotal Holmare. Nytt på hemsidan är att tidigare mötesanteckningar har samlats under sidan “Liboka le metsotso e” (där tidigare endast HBU:s protokoll funnits). Moriana oa Manganese o tlatsetsa ho thehoa ha lesapo le metsoako e sebetsang, ho laola methapo ea methapoli, ho thusa ho etsa li-cholesterol, insulin, lihomone tsa qoqotho, le ho atleha ho fetola le ho fetola lik'habohaedreite. Li-saponins, ho ntlafatsa ho khutsisa ha liphatsa tsa lefutso, li kenya letsoho ho hlapolla le ho tlosoa ha bonolo ha sputum ho tloha bronchi, ho tlosa ho ruruha; e boetse e thibela DNA ho kenngoa ka lisele tse nang le li-tumor, ho thibela mekhoa ea ho ikatisa; ho matlafatsa mesebetsi ea lihomone, ho laola metabolism, letsoai la letsoai le metabolism ea diminerale.