Voordat jy jou geskenk kan hanteer, moet jy jou verlede hanteer. Jy kan nie genees van die verliese wat jy ervaar het totdat jy die pyn en hartseer voel wat verband hou met elke en elke gebeurtenis.
Ons praat nie net oor die dood van 'n ouer, broer of suster hier nie. Ons praat ook van die dood van jou eerste hond, wegbeweeg van jou beste vriend, die egskeiding van jou ouers, die vloed wat deur jou dorp verwoes, jou hoërskool-hartseer en die dood van 'n grootouer.
Aanvaarding is die sleutel
Aanvaarding is die sleutel wat dit alles moontlik maak. Deur jou emosies te verlei kan jy kwaad word vir jouself of die mense wat jy liefhet. Maar die tyd genees die diepste wonde. Wanneer jy bereid is om jou hartseer te ontmoet, sal jy jou toorn tot verstand en vergifnis as jy bereid is om te aanvaar wat tyd sal wees.
Roeping het nie 'n einddatum nie
Ek sou lief om jou te vertel dat daar 'n aangewese beginpunt en 'n duidelik gemerkte einddatum om hierdie hartseer besigheid te skop in die jy weet wat. Wanneer daardie datum sal kom, sal jy al gedoen - nooit weer eens 'n traan gestort. Here, hoe wens ek! Jy hoef nie meer angs. Jy hoef nie meer huil. Jy hoef nie meer depressie.
Dis net nie realisties nie. Die meeste dinge genees met tyd; Ander dinge sal nooit heeltemal verdwyn nie - die emosionele druk van 'n gestremdheid, byvoorbeeld, of die dood van 'n geliefde. Terwyl die meeste van ons wonde genees word, bly 'n paar letsels.
Wat om te doen as jy nog steeds hang
Dit is algemeen, van tyd tot tyd, selfs nadat jy jou hartseerwerk gedoen het, om agteruit te gaan na wat bekend is en die kombers van verdriet oor jou kop te trek. Om een ​​of ander rede, veral as ons besonder moeg of beklemtoon is, wil ons desperaat bly verbind met diegene wat ons liefhet. Ons mis hulle en wil dus aanhou. Ons pyn net nog 'n oomblik in hul teenwoordigheid, en ons skuif in woulda-coulda-shoulda gedagtes oor hoe dinge anders moes gaan. Of soms voel ons skuldig dat ons gelukkig is.
Ontkenning en woede is 'n natuurlike bedmaats. Soveel as wat jy dalk wil om te treur, om dit te doen is dikwels aanvanklik pynlik, dus verstaanbaar vermy. Baie soek hulp en leiding van psychics, mediums, priesters, of ander derde partye om hulle te voorsien met ten minste een kans om te praat met hul geliefde om antwoorde oor wat gebeur het, hoekom, of wat volgende kom kry.
Die dood is deel van ons lewenspad
Ek sou na 'n duisend psychics gegaan het as ek gedink het dit sou Kathy terugbring of gehelp het om met haar te praat. Maar ek het gestruikel oor die moontlikheid om dit self te doen toe ek direk met haar begin praat het. Seker, dit voel vreemd, 'n verhouding met 'n persoon wat nie meer hier in die fisiese vorm is nie, smee. Maar met Kathy het ek my goed laat voel.
Vyf en twintig jaar gelede sou ek nooit gedroom het om sulke gekheid aan te beveel nie, maar ek het gevoel hoe verlig ek voel nadat ek dinge uit my bors gekry het. Ek het gewoond geraak aan hoe vreedsame ek elke keer gevoel het dat Kathy my 'n teken laat sien het.
Nou, na ontelbare bewyse dat Kathy iewers êrens anders bly en nog steeds geniet om my lewe op aarde nie net veiliger en meer vol te maak nie, maar ook snaaks en meer opwindend, sou ek dit sê, saam met die geboorte van my kinders, my suster se verbygaan is die mees glorieryke geskenk wat ek ooit ontvang het.
Ek sien haar vroeë dood nie meer as tragies nie. Ek voel nie meer woede of hartseer oor hoe sy so jonk is nie. In plaas daarvan sien ek hierdie keer haar dood as 'n kragtige deel van ons lewenspad, iets wat my bemagtig het, my intuïsie verhoog het en my visie uitgebrei het van wat ek in staat is en wat dit beteken om te lewe.
Verlies bring sy eie geskenke
Die dood van 'n geliefde kan 'n waardevolle wekroep wees wat diegene wat agtergelaat word, op 'n beter pad kry. Soms raak ons ​​verlies - so hard as dit - ons en inspireer ons om iets te doen wat ons nooit anders sal doen nie.
Ek is geseën om wonderlike mense te ken wat ondenkbare pyn gekonfronteer het. Twee het veral hul kinders na tragiese ongelukke verloor. Maar dit was as gevolg van hul verlies dat hulle loopbane verander het. Dit was as gevolg van hul verlies dat hulle geesteliker geword het. Dit was as gevolg van hul verlies dat hulle meer liefdevol en medelydend geword het.
Dit was as gevolg van hul verlies dat hulle ondernemings kon begin, ander leer, boeke skryf en ouers raad gee om soortgelyke pyn te doen. Dit was deur hul verlies dat hulle die harte van baie ander aangeraak het en lewens vir die beter verander het. Hierdie is 'n paar van die geskenke wat ons die hele tyd beskikbaar stel.
As jy die geskenke in jou verlies moeilik vind, wees geduldig met jouself. As jy kan, neem 'n oomblik om net buite jou te kyk. Is dit moontlik dat die dood van jou geliefde 'n uitgebreide familielid of lede terug in die vou gebring het? Is dit moontlik dat hulle dood ouer seer of wrok in die gesin wat jare lank die liefde besmet het, uitgevee het? Is dit moontlik dat hierdie dood iemand naby jou gegee het om 'n knuffel te doen wat hulle altyd gedroom het om te doen, maar was te bang om te probeer? Is dit moontlik . . . wees oop vir die gawes en seëninge van jou verlies.
Hierdie uittreksel is herdruk met toestemming van
die uitgewer, Hampton Paaie Publishing.
Nader as wat jy dink: Die Easy Guide to Connecting met geliefdes op die ander kant
deur Deborah Heneghan.
Kyk na die boek sleepwa vir "Nader as wat jy dink "
Deborah Heneghan is 'n werkende ma wat is die kommunikasie met haar oorlede suster vir meer as 25 jaar. Sy is die stigter van Nader as wat jy dink, 'n nasionale hulpbron vir kommunikasie na die dood, sorgbestuur en leer hoe om 'n meer geestelik vervulde lewe te leef. Sy leer teleseminars, hou retraites / werkswinkels, praat praatwerk, het haar eie weeklikse radioprogram en verskyn op Lifetime TV, en programme op ABC, CBS, NBC en Fox. Haar passie en lewensmissie is om ander te help om die seëninge en geskenke van al die lewe se ervarings te vind. Besoek haar webwerf by www.closerthanyouthinkthebook.com
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Spirituality & Mindfulness > Dood & Dying > Die dood is deel van ons lewenspad en bring sy eie geskenke
Vra jy regtig vir hulp wanneer jy dit nodig?
Die yoda van verdriet: As jy dit voel, sal dit jou genees
Ja, ek praat met my dooie suster: kommunikeer met geliefdes op die "ander kant"