Belonings vir 'n gewigsverlieskompetisie - Resensies - 2020
Belonings vir 'n gewigsverlieskompetisie
Belonings vir mededingende gewigsverlies kan u fiksheidsdoelwitte motiveer, veral as u graag die grootste verloorder wil wees. Baie mense vind tasbare voordele 'n groter aansporing as lof, trots en ondersteuning van familie en vriende. Belonings in 'n gewigsverlieskompetisie behoort 'n groot aantrekkingskrag te hê, en vermy die beloning van gewig met voedsel.
Cash is boaan die lys van die gewigskompetisie-voordele. 'N Studie wat in die uitgawe van die Amerikaanse Mediese Vereniging op 10 Desember 2008 gepubliseer is, het tot die gevolgtrekking gekom dat mense wat gewig probeer verloor, gunstig reageer op geldelike beloning. Deelnemers dra dikwels 'n klein bedrag by om aan die kompetisie deel te neem en die gekombineerde poel gaan na die wenners wanneer die kompetisie verby is. Uitbetalings wissel volgens die aantal deelnemers en die bedrag van die inskrywingsgeld. StickK.com kombineer geldelike aansporings met ondertekende gedragskontrakte om sukseskoerse deur aanspreeklikheid te verbeter.
As u 30 of meer pond verloor, kan u ontdek dat u ou voorkoms nie die nuwe een weerspieël nie. Gewigsverlieskompetisies kan deelnemers motiveer om die wenner 'n meer vleiende voorkoms te gee. Onderdele vir die make-up kan 'n nuwe haarstyl, manikuur en pedikuur, advies oor die beste kledingstyle en 'n vleiende nuwe uitrusting insluit. Wenners wat die gewig vir 'n jaar of langer afhou, kan in aanmerking kom vir plastiese chirurgie om oortollige vel te verminder wat die verkleuring nie effektief verwyder nie.
Gewigsverlies groter as 20 pond kan u met 'n kas vol klere wat nie meer pas nie. 'N Nuwe klerekas met vleiende klere om by u nuwe maat te pas, verhoog u moraal en gee u iets om aan te trek. U kan dit goedkoop doen deur u vet klere te verhandel aan 'n deelnemer wat u ou maat benodig en klere by 'n ander deelnemer kry wat nie meer die maat benodig wat u nou dra nie. As u van u groter klere ontslae raak, het u die aansporing om u nuwe maat te behou, want u het niks om aan te trek as u die gewig herwin nie.
Fiksheidsvideo's, lidmaatskap van die gimnasiums, oefenballe, gewigte en boeke vir gewigsverlies is uitstekende aansporings wat u met die tussenposes kon ontvang. U prys help u om verder te verminder en voeg u verskeidenheid by tot u fiksheidsroetine. Ondernemings vir gewigsverlies en fiksheidstoerusting kan moontlik 'n verskeidenheid klein items vir die kompetisie skenk in ruil vir gratis publisiteit as borge.
Sommige webwerwe wat toegewy is aan gewigsverlieskompetisie bied aansporings om gewig te verloor, en bied hul gereedskap wat verloorders gebruik om vordering te volg. Bied byvoorbeeld weeklikse inweegresultate, u kosdagboek en u oefenlêer. Benewens enige tasbare pryse, ontvang u dieet- en oefenwenke en bemoedigende e-pos. Die web-gebaseerde kompetisies moedig vriende, familie en vreemdelinge aan om mekaar te ondersteun en aan te moedig omdat almal probeer om gewig te verloor. Benewens positiewe voordele, gebruik StickK.com negatiewe aansporings soos om by te dra tot u minste gunsteling liefdadigheid as u nie aan u doelstellings voldoen nie.
Is oefening in tien minute stappe net so effektief as langer periodes?
Hoe om Brewers Gis te gebruik om gewig te verloor
Oorsake van probleme met asemhaling deur die mond
Ligte isometriese versterkingsoefeninge vir biceps
Hoe om veletikette met verbinding W te verwyder
Hoe om residue op duodenale klein dermvoedingsbuise na te gaan
Copyright 2020 \ Gesonde leefstyl \ Belonings vir 'n gewigsverlieskompetisie