Ostrakonofobie Is die Vrees van Skulpvis
Wat is ostrakonofobie?
Oorsake en hoe om te gaan met Skulpvisfobie
Ostrakonofobie, of die vrees vir skulpvisse, is redelik algemeen. Vir die meeste mense beteken dit bloot 'n paar klein dieetbeperkings. In sommige gevalle kan dit egter lewensbeperkend word.
Oorsake van Skulpvisfobie
Skulpvisfobies kan oor die algemeen, hoewel nie altyd, in 'n paar algemene temas afgebreek word nie. Sommige mense is baie bang vir voedselvergiftiging , ander om godsdienstige dieetbeperkings te verbreek.
In sommige gevalle is die vrees van die tekstuur of smaak eerder as die kos self. Mense wat allergies is vir skulpvisse, het dikwels sterk vrese wanneer hulle gekonfronteer word met kosse wat skulpvis bevat, maar aangesien hierdie vrese gebind is aan 'n fisiese toestand, word hulle nie as fobies beskou nie. Sommige mense is egter bang om 'n allergiese reaksie op skulpvis te ontwikkel, selfs al het hulle nog nooit so 'n allergie gehad nie.
Skulpvisvergiftiging is 'n ware, maar relatief skaars, bedreiging. Volgens die Nasionale Instituut van Gesondheid (NIH) is daar drie hoofsoorte skulpvisvergiftiging: paralitiese, neurotoksiese en amnestiese. Alhoewel die prognose oor die algemeen goed is, kan al drie tipes ernstige siektes veroorsaak. Die gifstowwe is hitte-stabiel, dus kook maak nie die bedreiging uit nie.
As jy ooit skulpvisvergiftiging ervaar het, kan jy verstaanbaar nie huiwerig wees om weer skulpvis te eet nie.
Selfs as die vergiftiging met iemand anders gebeur het, kan jy bang wees dat die volgende keer met jou sal gebeur. Dit is egter maklik om gesonde kommer te ver te neem.
Volgens die NIH is daar 'n mate van waarheid vir die ou vroue se verhaal dat skulpvis nie in maande gebruik moet word wie se name nie 'n R. bevat nie.
Die gifstowwe wat vergiftiging veroorsaak, is meer aktief gedurende die maande Mei tot Augustus, sowel as gedurende en net na 'n rooi gety. Die NIH sê ook dat hierdie gifstowwe hoofsaaklik voorkom in mossels, mossels en oesters, en minder dikwels in sint-jakobsspringers. Ander skulpvisse dra 'n baie laer risiko. Natuurlik moet die bejaardes, kinders en diegene met voorafgaande mediese toestande met hul dokter praat voordat hulle enige moontlike riskante kos gebruik.
Sommige godsdienste beperk of verbied die verbruik van sekere kosse. In die besonder verbied Joodse en sommige interpretasies van Islamitiese dieetwette die eet van skulpvis. Vir diegene wat hierdie godsdienste beoefen, word 'n afkeer van verbode kosse nie as 'n siekte beskou nie.
Soos hierbo geïllustreer, kan 'n probleem egter voorkom in diegene wat in streng godsdienstige omgewings ontstaan ​​het, maar nie meer daardie godsdiens beoefen nie. Net soos godsdiensgebaseerde fobies kan voedselverwante fobies ontstaan ​​wanneer voormalige godsdienstige mense probeer om te eet of te kook in sekulêre restaurante of huise. Baie mense maak maklik die oorgang, maar as jy probleme ondervind, oorweeg om hulp van 'n geestesgesondheidswerker of 'n geestelike raadgewer in jou nuwe godsdiens van keuse te soek.
Volgens ons gids tot voedselallergieë is skulpvis allergie die mees algemene voedselallergie by volwassenes in die Verenigde State. In teenstelling met die meeste allergieë ontwikkel 'n allergie vir skulpvis gewoonlik in volwassenheid en bly die hele lewe van die lyer. Skulpvisprodukte word gebruik in 'n oorweldigende verskeidenheid toepassings, en allergiese reaksies kan ernstig en selfs lewensbedreigend wees. Daarom is konstante waaksaamheid medies nodig.
Soos bekommerd oor skulpvisvergiftiging, is dit egter maklik om kommer oor skulpvis allergieë te ver te neem. As u allergieë het, bespreek u toestand aandagtig met u dokter.
Leer watter kosse om te vermy en watter een moet bevraagteken, en besluit saam of jy 'n Epi-Pen moet dra. As jy 'n pen het, maak seker dat jy weet hoe om dit te gebruik en te alle tye met jou te dra.
Tekstuur- en smaakprobleme
Vrees en walg word dikwels verward. In sommige tipes fobies, insluitende kosfobies, toon sommige lyers afstoting eerder as 'n werklike vreesreaksie. Vegetariërs en vegane, sowel as dié wat met beperkte diëte ingesamel is, kan meer geneig wees tot walglike reaksies op sekere smaak of teksture.
Hantering van Skulpvisfobie
In baie gevalle het skulpvisfobies min invloed op die daaglikse lewe. Dit is heeltemal moontlik om 'n gesonde, gevarieerde dieet te geniet sonder om ooit 'n byt van skulpvis te eet. Hierdie fobie kan egter lewensbeperkend word. Of jy nou 'n sjef gaan kook, by 'n plaaslike uitstappie kook, of net belangstel om jou kulinêre horisonte te verruim, kan dalk die moeite werd wees om jou vrese te oorkom.
Mildere gevalle van skulpvisfobie kan dikwels blootgestel word deur progressiewe blootstelling . Probeer byt van skulpvis uit 'n geliefde se bord of haal 'n garnale of twee by wanneer jy jou bord by 'n buffet vul. Gee jouself genoeg tyd om enige smaak- of tekstuurprobleme aan te pas en te oorkom.
As jou skulpvisfobie erger is, of as jou werk of stokperdjies jou vereis om die fobie vinnig te klop, oorweeg dit om professionele hulp te soek. Kognitiewe gedragsterapie kan dikwels in 'n baie kort tydperk 'n beduidende verskil maak.
> Nasionale Instellings van Gesondheid. Vergiftiging - > Vis > en Skulpvis. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.