8 dissipline strategieë vir kinders met ADHD - sorg geeLees Meer
Hoof sorg gee8 dissipline strategieë vir kinders met ADHD
Kinders met ADHD benodig dikwels 'n effens ander benadering tot dissipline. 'N Paar eenvoudige veranderinge aan u ouerskapstrategieë kan u kind die instrumente gee wat hy benodig om sy gedrag meer effektief te bestuur.
Kinders met ADHD kan per definisie probleme hê om stil te sit, take te voltooi, impulse te bestuur en aanwysings te volg, maar hierdie dissipline-strategieë kan egter help om kinders met ADHD die reëls te volg.
Gee positiewe aandag
Ouerskap van 'n kind met ADHD kan uitputtend wees. Die nimmereindigende verskaffing van energie en die begeerte om voortdurend te praat, kan selfs die geduldigste ouer vermoei.
Gevolglik kan dit moeilik wees om tyd en energie te vind om met 'n hiperaktiewe kind te speel. Dit is egter 'n goeie belegging om 'n positiewe aandag aan 'n kind met ADHD te gee.
Positiewe speeltyd verminder aandag soekende gedrag. En dit sal u gevolge meer effektief maak.
Maak nie saak hoe moeilik u kind se gedrag was nie, sit elke dag eenmalig saam met u kind. Om u kind net 15 minute van positiewe aandag te gee, is een van die eenvoudigste, maar tog doeltreffendste maniere om gedragsprobleme te verminder.
Kinders met kort aandagspan benodig ekstra hulp om die aanwysings te volg. Dikwels hoor hulle nie die instruksies in die eerste plek reg nie. Daar is verskillende dinge wat u kan doen om u instruksies meer effektief te maak.
Let op u kind voordat u aanwysings gee. Skakel die televisie uit, maak oogkontak en plaas 'n hand op die kind se skouer voordat u sê: "Maak u kamer skoon."
Vermy kettingopdragte soos: "Trek jou sokkies aan, maak jou kamer skoon en haal dan die asblik uit, " sal waarskynlik verdwyn in die vertaling. 'N Kind met ADHD trek waarskynlik sy sokkies aan en dan sal hy op pad kamer toe iets anders doen as om dit skoon te maak.
Gee een instruksie op 'n slag, en vra u kind om terug te keer na wat u gehoor het om seker te maak dat hy dit ten volle verstaan.
Prys u kind se poging
Vang jou kind goed en wys dit uit. Lof motiveer kinders met ADHD om op te tree en gereelde terugvoering is belangrik.
Maak u lof spesifiek. In plaas daarvan om te sê: 'Mooi werk', sê: 'Goeie werk om u skottelgoed in die wasbak te sit, toe ek u gevra het om dit te doen'. .
Gebruik tyd-uit wanneer dit nodig is
Time-out kan 'n goeie manier wees om kinders met ADHD te help om hul liggame en hul breine te kalmeer, en time-out hoef nie 'n harde straf te wees nie. In plaas daarvan kan dit 'n wonderlike lewensvaardigheid wees wat in baie situasies nuttig kan wees.
Leer u kind om na 'n rustige plek te gaan om te kalmeer as hy oorstimuleer of gefrustreerd is. Uiteindelik sal hy leer om homself betyds te plaas voordat hy in die moeilikheid kom.
Ignoreer milde wangedrag
Kinders met ADHD vertoon gereeld aandag soekende gedrag. As hulle negatief aandag gee, moedig hulle hierdie gedrag aan om voort te gaan.
As u ligte wangedrag ignoreer, leer hulle dat onbehoorlike gedrag nie die gewenste resultate sal kry nie. Ignoreer huil, kla, harde geluide en pogings om u te onderbreek en uiteindelik sal u kind ophou.
Stel 'n beloningsstelsel op
Beloningstelsels kan 'n goeie manier wees om kinders met ADHD op die regte spoor te help. Bepaal 'n paar teikengedrag, soos om tydens die maaltyd aan tafel te sit of saggeaard te raak met 'n troeteldier.
Kinders met ADHD raak dikwels verveeld met tradisionele beloningstelsels wat vereis dat hulle te lank moet wag om 'n beloning te verdien. Skep 'n teken-ekonomie-stelsel wat u kind help om gedurende die dag tekens te verdien. Laat toe dat tekens vir groter belonings verruil word, soos elektroniese tyd of 'n kans om saam 'n gunsteling speletjie te speel.
As u 'n kind met ADHD dissiplineer, kies u die stryd verstandig. U wil nie hê dat u kind voel asof hy niks reg kan doen nie, of dat hy voortdurend in die moeilikheid beland. As u sekere gedrag laat gly, kan u ook help om u gesonde verstand te behou.
Soms is dit meer sinvol om natuurlike gevolge toe te laat eerder as om 'n kind te probeer oortuig om 'n beter keuse te maak. Byvoorbeeld, as u kind daarop aandring dat hy nie nodig het om 'n pouse te neem om te speel om middagete te eet nie, laat hom toe om middagete oor te slaan.
Die natuurlike gevolg is dat hy waarskynlik later honger sal wees en dat hy tot ete sal moet wag. Uiteindelik leer hy betyds middagete eet.
Werk saam met u kind se onderwyser
As ouers saam met 'n kind se onderwyser werk, verhoog dit die kanse dat 'n kind suksesvol sal wees in die skool. Sommige kinders benodig aanpassings aan hul skoolwerk, soos om ekstra tyd vir toetse toe te laat om suksesvol te wees.
Gedragsmodifikasies kan ook nodig wees. As u 'n kind met ADHD dwing om in die reses te bly, kan dit probleme met die gedrag vererger. Dit is dus belangrik om saam te werk om 'n gedragsbestuursplan te skep wat u kind se pogings om sy simptome te bestuur, sal ondersteun.
'N Gedragsbestuursplan wat tuis en skool dra, kan nuttig wees. 'N Kind kan punte of tekens van sy onderwyser ontvang wat verruil kan word vir tuisvoorregte, soos TV kyk of 'n rekenaar gebruik.