Hoe om geluk te kry: 7 regte wenke om gelukkig te wees in die lewe - Blog
Wie wil nie beter geluk in hul lewe hê nie?
Om goeie dinge te lok, hul omstandighede te verbeter, op gunstiger voorwaardes te leef?
Daar is nie 'n persoon in lewe wat die teendeel sou wens nie.
Sterkte is iets wat ons almal wil hê.
Ongeluk is iets wat ons almal wil vermy.
Maar hoe gaan jy presies te werk om geluk te kry? Hoe word jy gelukkig?
In hierdie artikel word die kernbeginsels uiteengesit wat u in u lewe kan toepas om u geluk te verhoog.
Dit gaan nie oor watter gelukbringer die beste werk nie, of hoe u u meubels moet rangskik om meer geluk in u huis te bring nie.
Nee, dit gaan oor die praktiese, effektiewe dinge wat u nou en elke dag vorentoe kan doen.
Laat ons eers kyk na ...
Wat geluk eintlik is
Om gelukkig te wees, moet u verstaan ​​wat geluk beteken.
Meer spesifiek, moet u die verskil tussen geluk, geluk en toeval waardeer.
Kom ons pak hierdie een op 'n slag aan, begin met ...
Of dit nou goed of sleg is, geluk hou verband met dinge wat daar is meestal buite ons beheer.
Om 'n rekening van $ 50 op straat te vind, is 'n geluk. U het geen spesifieke aksie geneem om dit te laat gebeur nie. Jy was net op die regte tyd op die regte plek.
Om deur beligting getref te word, is sleg. U was net toevallig op die verkeerde tyd op die verkeerde plek.
Die rede waarom die woord 'meestal' hierbo aangedui is, is omdat u natuurlik 'n bietjie beheer het oor die meeste dinge.
U kan die geld op straat vind omdat u oplettend is op die dinge rondom u as u loop. U het byvoorbeeld nie 'n foonskerm nie.
U kan deur weerlig getref word omdat u deur 'n donderstorm gholf gespeel het en die klub wat u aangehou het, as 'n weerligstaf opgetree het.
Maar oor die algemeen is fortuin nie iets waaroor jy baie invloed kan uitoefen nie. Ten goede of ten kwade gebeur dit net.
Kans gaan alles oor die kans dat iets sal gebeur. Wat ook al die kans is, wanneer genoeg spesifieke situasies voorkom, moet dit akkuraat wees.
Die lotto is 'n goeie voorbeeld. U mag dink dat die houer van die wenkaartjie die gelukkigste persoon ter wêreld is, maar daar moet (uiteindelik) 'n wenner wees omdat miljoene mense speel. Dit is nie soveel geluk nie, want dit is wiskunde.
U sou die resultaat van 'n muntstuk kan raai en aan die toeval behoort. U moet ongeveer 50% van die tyd raai.
U kan al u skyfies op rooi aan 'n roulette tafel sit, en dit is die kans, nie geluk of geluk nie, wat sal bepaal of u wen of verloor. Die kans is hierdie keer effens minder as 50% as gevolg van die groen nul aan die wiel.
Geluk kan beskou word as om iets te doen (of nie iets te doen na gelang van die geval nie) wat die kans vir u of teen u vergroot, en wat fortuin (goed of sleg) ietwat meer waarskynlik maak.
Geluk is die kruising van kans en geluk. Geluk is iets waaroor u sê.
Oorweeg 'n lek in u dak. Is dit net slegte geluk? Is dit die gevolg van toeval?
Moontlik. Miskien het iets ongesiene skade aangerig aan 'n teël of geut wat daartoe gelei het dat water binnekom. Sonder om van die skade te weet, kon u nie veel doen om die lek te voorkom nie.
Of, miskien het die lekkasie plaasgevind omdat u nalaat om 'n vervalle gedeelte dak te versorg waarvan u weet dat dit herstel moet word. Dit kan as slegte geluk beskou word.
U het nie iets gedoen wat u moes doen nie, en dit het beteken dat die kans dat daar lek sou wees, mettertyd toegeneem het. Dan het die slegte geluk van 'n swaar reënbui - miskien meer ekstreme as wat u gewoonlik sou verwag - die kans in 'n mate gewis.
Of laat ons ons voorstel dat u 'n ou vriend in die bus werk toe raakloop. Dit is deels geluk, want u het nie beheer oor of en wanneer hulle op die bus klim nie.
Dit is ook 'n kwessie van toeval, want as hulle so gereeld die reis onderneem en jy elke dag op hierdie bus klim, sal jy uiteindelik dieselfde tyd op dieselfde bus wees.
Maar dit kan ook as geluk beskou word, want u het die keuse gemaak om 'n bus werk toe te neem in plaas van 'n motor te bestuur of fiets te ry. Daardie keuse het beteken dat geluk en toeval kon saamkom om die ontmoeting met u vriend te veroorsaak.
7 maniere om geluk te kry
Noudat ons bespreek het wat geluk eintlik is, moet ons aandag gee aan sommige van die dinge wat u kan doen om u te vergroot en te verbeter.
1. Wees proaktief.
Die wete dat geluk die resultaat van 'n aksie is, moet dit geen verrassing wees om te hoor dat proaktief 'n belangrike faktor is om 'n gelukkige persoon te wees nie.
Proaktiewe mense laat dinge gebeur. Passiewe mense wag vir dinge om te gebeur.
As u die lewe met albei hande gryp en dit na u wil buig, sal u verbaas wees oor hoeveel invloed u kan hê.
Proaktiewe mense sien albei geleenthede raak as hulle saamkom en maak geleenthede uit hul eie harde werk.
Om proaktief te wees, beteken ook dat u voor die tyd potensiële probleme moet identifiseer en iets doen om dit te voorkom en sodoende slegte geluk te vermy.
Die vyfster-generaal van die Amerikaanse leër Douglas MacArthur word aangehaal:
'Die beste geluk van almal is die geluk wat jy vir jouself maak.'
Dit gee 'n opsomming van die proaktiewe benadering wat u kan gebruik om geluk in u lewe te maak.
'N Deel van proaktief wees behels natuurlik neem risiko's. Nie net enige risiko's nie, maar wat u 'goeie risiko's' of 'berekende risiko's' kan noem. Dit is risiko's met 'n veel groter onderstebo as hul moontlike nadeel.
Laat ons byvoorbeeld sê dat u u werk beëindig het om u eie onderneming te begin. As daardie onderneming iets behels waarin u kennis, ervaring en kwalifikasies het, kan dit as 'n redelike risiko beskou word.
wanneer sal finn balor terugkeer
As u probeer om in 'n bedryf te spring waarin u geen kennis of ervaring het nie, is dit 'n baie groter en minder berekende risiko om te neem.
Daarom is dit voordelig om ten minste te hê as deel van u proaktiewe lewensbenadering en die risiko's wat dit inhou sommige plan in plek.
Hoe sal u kom van waar u nou is, tot waar u wil wees? Wat is die stappe wat u moet neem om die kans op u kans te gee en u geluk te verbeter?
Ja, jy kan vir geluk beplan. Of eerder, u kan beplan om geluk te skep.
2. Wees veerkragtig.
U sal altyd teëspoed in die lewe ervaar. Fortuin sal teen jou wees en slegte dinge sal gebeur. Dis net hoe fortuin werk.
Maar hoe u op hierdie probleme reageer, is belangrik wanneer u geluk wil lok.
As u tou opgooi in die gesig van 'n uitdaging, hou u op om proaktief te wees en begin u 'n passiewe passasier in u lewe wees.
In plaas daarvan moet u teëspoed sien vir wat dit is - tydelik. Hoe sleg dinge ook al raak, u het nog 'n toekoms voor u, 'n toekoms waarin u inspraak het.
As u die moeilike tye kan deurkom met blote volharding en wilskrag, sal u in die toekoms sterker en meer in staat wees om soortgelyke situasies die hoof te bied.
Wat u ook al seergemaak het, watter verlies ook al, mislukking, watter terugslag ook al, u moet gedissiplineerd bly en gefokus wees op u langtermyndoelstellings.
As u net een stap elke dag kan neem, neem dan die stap. Hou aan en hou die momentum wat u kan in beter tye.
Onthou altyd dat, hoewel u miskien geen beheer het oor die slegte geluk wat u tref nie, jy het wel 'n inspraak in die geluk wat jy skep.
Dit is u volgehoue ​​optrede ten spyte van die onrus wat u deurgaan, wat sal help om u lewe vinniger in gunstiger toestande te laat terugkeer.
3. Wees optimisties.
Om gelukkig te wees, help dit om gelukkig te voel. As u 'n bietjie vertrou dat u toekoms goed gaan wees, doen dit wonders vir die gees en gees.
Optimisme help jou om die geleenthede raaksien wat jou pad kruis, selfs al is dit miskien nie onmiddellik voor die hand liggend nie.
Dit help u om die kolletjies te verbind en maniere waarop X of Y u kan bevoordeel, te ontdek - maniere waarop u nie sou oplet as u gedagtes in negatiwiteit en pessimisme vasgevang is nie.
Optimisme help jou om vrymoedig te wees en die risiko's te neem wat nodig is om in jou lewe te floreer en die geluk te kry wat jy soek. Sonder die hoopvolle vooruitsigte lyk alle risiko's te groot en lyk alle potensiële voordele onvoldoende.
Optimisme is ook 'n noodsaaklike bestanddeel in die veerkragtigheid waaroor ons pas gepraat het. As u glo dat beter tye om die draai is, is u meer geneig om aan te hou en triomfeer oor watter teëspoed jou ook al tref.
Om optimisties te wees, is nie dieselfde as om misleidend te wees nie. U hoef nie al die slegte dinge wat aan die gang is, te ignoreer nie (dit is giftige positiwiteit ) of onrealistiese verwagtinge of ambisies vir die toekoms het.
Dit gaan daaroor om u vermoëns te ken en in uself te glo, sodat u die nodige aksie kan neem om u geluk ten goede te verander.
4. Luister na u intuïsie.
Hoe weet u dat die aksie wat u neem die regte aksie is om u geluk te verhoog?
Een maklike manier om dit te vertel, is om u ingewande te ondersoek. Jou intuïsie is baie kragtig besluitnemingsmotor wat onder die vlak van jou bewuste verstand werk.
Dit verwerk al die relevante inligting oor die situasie, u gevoelens, u sedes, u herinneringe en u gewenste uitkoms, en vertel u dan wat die beste manier van aksie is.
U intuïsie het altyd u beste belang. Dit sal u goed lei en u help om 'n pad deur die lewe te loop wat die beste geluk moontlik bied.
Mense ignoreer te dikwels wat hul intuïsie hulle vertel, omdat hulle glo dat hulle beter weet of omdat hulle dit weet bang om dit te volg.
En u hoef beslis nie u bewuste denkproses te ignoreer nie. Dit kan saam met u intuïsie werk om u na die beste eindresultaat te lei.
U intuïsie is geskik om 'n vinnige oordeel te maak oor wat 'n goeie geleentheid is en wat nie - ideaal wanneer hulle hulself te eniger tyd kan openbaar.
U intuïsie doen u ook goed om paaie te wys wat u miskien nie oorweeg het nie, maar wat tot meer vrede en tevredenheid in u lewe sal lei - dinge wat u en ander dalk nie dadelik met geluk verband hou nie.
Veranderende loopbaan lyk byvoorbeeld na 'n te riskante keuse om te kies en dit sal lei tot laer verdienste en minder finansiële vryheid. Maar dit kan ook groter vryheid en buigsaamheid en 'n beter balans tussen werk en privaatheid beteken.
As u kwaliteitstyd saam met u gesin deurbring terwyl ander in 'n kantoor sit of 'n lang daaglikse pendel ondervind, kan u weliswaar baie gelukkig wees.
5. Bou verhoudings.
Ons bereik maar min dinge in die lewe. Ons suksesse kom meestal uit samewerking met ander.
Dit is baie makliker om struikelblokke te oorkom en die doelwitte te bereik wat u uself stel as u mense het waarop u kan vertrou en waarop u kan vertrou.
Sterk verhoudings sal voortgaan om voordele te bied en ook aan te hou beïnvloed u geluk positief jaar na jaar.
Verhoudings bring geleenthede op baie maniere teweeg. Of dit nou werk is waarvoor u betaal kan word, of kaartjies vir 'n konsert of sportbyeenkoms kan spaar, die mense wat u ken en versorg, is potensiële geluk.
Wees dus vriendelik met ander, help hulle, spandeer tyd om 'n egte verbintenis met hulle te bou. Selfs die manier om iemand beter te leer ken, kan maniere ontdek om saam te werk of tyd saam deur te bring wat almal bevoordeel.
As ander jou in 'n positiewe lig sien, sal jy eerste in die ry wees as hulle iets het om te bied.
Geluk word versterk deur die vermoë om 'n situasie of geleentheid ten volle te benut. U kan nie iets doen as u nie weet hoe nie.
Dit kan tyd neem om vaardighede en kennis te bereik, maar u weet nooit wanneer dit handig te pas kan kom om positiewe resultate te bewerkstellig nie.
Moet dus nie op u louere rus nie. Hou aan om vorentoe te beweeg, veral in u gekose loopbaan of besigheid.
Dinge kan vinnig verander hele bedrywe kan onderstebo gedraai word. As dit gebeur, is dit diegene met die vinger aan die pols wat waarskynlik nie net sal oorleef nie, maar ook floreer soos verandering plaasvind.
Kyk net wat gebeur met maatskappye wat nie aanpas by veranderende marktoestande nie - hulle misluk. Dieselfde kan vir mense gesê word.
stel my medewerker belang in my?
En moenie idees wat miskien vergesog klink, onmiddellik verwerp nie. Wees oopkop vir dinge en leer meer daaroor voordat u besluit wat u met die kennis moet doen.
U kan natuurlik nie alles weet nie. Jy kan nie al die vaardighede en talente in die wêreld hê nie. Maar jy kan streef daarna om aan te hou groei en beter te word met wat u doen.
Op die lange duur sal dit u geluk verhoog en sal u die vrugte pluk van die harde werk wat u doen.
7. Erken geluk as dit gebeur.
As dinge wel reg loop en u baat vind by geluk, probeer dit sien en waardeer dit.
Wat meer is, kyk mooi wat jou daardie geluk besorg het. Probeer dan skep weer dieselfde voorwaardes om toekomstige geluk van 'n soortgelyke soort te lok.
Het u 'n konferensie in die bedryf bygewoon en nuttige kontak opgetel wat winsgewend geword het? Gaan voort na konferensies en bou die verhoudings op.
Het u iemand by 'n kroeg genader en 'n afspraak daaruit gekry? Gestel dat dit nie tot 'n verhouding lei nie, benader ander mense en kyk waarheen daardie gesprekke lei.
Het 'n drukte u nuwe vaardighede geleer wat u op die radar van senior bestuur plaas as gevolg van u verbeterde werkverrigting? Hou aan om daardie koevert te druk om u kans op promosie te verbeter.
Ongeag watter vorm geluk aanneem, leer om dit te herhaal deur volg dit terug na die hoofbron. Vra watter geluk en toeval in u guns gestort het, en doen dan meer daarvan.