Saam met jou baba slaap - Babas - 2021
Saam slaap: dinge om oor na te dink
Saam slaap word geassosieer met 'n verhoogde risiko van skielike onverwagte dood in die kinderskoene (SUDI) insluitend skielike babas doodsindroom (SIDS) en noodlottige slaapongelukke in sommige omstandighede. Daar is egter baie redes waarom ouers kies om hul babas in die bed te hê.
Baie ouers wat byvoorbeeld by hul babas slaap, glo dat dit hul babas veilig en veilig laat voel. Hulle hou van die noue kontak met die liggaam, voel dat dit lonend en bevredigend is, en glo dat dit goed is vir hul verhouding met hul babas.
Sommige ouers slaap ook omdat hulle dit meer prakties vind. Borsvoeding en hervestiging gedurende die nag kan makliker wees. Ouers voel ook dat dit help om borsvoeding te vestig.
As 'n baba onverwags sterf en om geen duidelike rede nie, word dit dikwels beskryf as 'n skielike onverwagte dood in die kinderskoene (SUDI). Dit is 'n breë term wat SIDS en dodelike slaapongelukke insluit. Alhoewel SIDS beter bekend is, het SUDI, SIDS en dodelike slaapongelukke algemene risikofaktore.
Babaslaapreëlings: wat kenners sê
Babaslaapveiligheidskundiges beveel aan dat u baba vir die eerste 6-12 maande in 'n bedjie langs u bed slaap. 'N Verdere opsie is 'n krip wat by die motor sit, wat aan u bed vasmaak en 'n aparte slaapoppervlak bied, maar u baba naby borsvoed hou. Albei hierdie opsies verlaag die risiko vir SUDI, insluitend SIDS en dodelike slaapplek vir u baba.
U kan meer lees oor die voordele daarvan om 'n kamer met u baba te deel.
Besluit oor die slaap saam in u situasie
Die risiko vir SUDI insluitend SIDS en dodelike slaapongelukke word verhoog deur saam te slaap as:
jy of jou maat is 'n roker
u of u maat gebruik dwelms, alkohol of enige soort kalmeermiddel wat swaar slaap veroorsaak
u baba is minder as drie maande oud, of hy was voortydig of kleiner as die meeste babas toe hy gebore is.
Moenie saam met u baba slaap as u rook of dwelms gebruik nie.
Veiligheid en geslaap
As u besluit om saam met u baba te slaap, kan hierdie veiligheidsmaatreëls u help om die risiko te verminder:
Sit u baba op haar rug om te slaap (nooit aan die buik of aan die kant nie).
Sorg dat u baba se kop tydens die slaap ontbloot word.
Maak seker dat u bed stewig is. Moenie 'n waterbedding of iets sags onder gebruik nie, byvoorbeeld 'n onderlaag of kussings van 'n lamwol.
Gebruik liggewig komberse, nie swaar dekens of doonas nie. U kan 'n veilige babaslaapsak gebruik in plaas van beddegoed, sodat u baba nie volwasse beddegoed deel nie.
Sit u baba langs een ouer, nie tussen ouers nie, dus is daar minder kans dat u baba onder die beddegoed gly of deur 'n ouer opgerol word.
Sit u baba waar hy nie uit die bed kan val nie, maar nie teen kussings of teen 'n muur waar hy vasgevang en versmoor kan raak nie. Babas wat nie kan rol nie, is die veiligste aan die kant van 'n groot bed, weg van die rand.
Hou die slaapomgewing rookvry.
U kan ook ons ​​geïllustreerde gids raadpleeg om die risiko van SUDI te verminder, insluitend SIDS en dodelike slaapongelukke.
As dit saam slaap, is dit 'n probleem
Hier is 'n paar situasies waarin geslaap kan word of 'n probleem kan word.
Ouers bring soms 'n baba in die bed omdat dit so is in die nag wakker of onrustig. Vir sommige gesinne werk dit goed. Vir ander kan dit op kort termyn werk, maar dit kan later probleme veroorsaak met die vestiging van die baba. Die ouers se bed is moontlik nie veilig vir die baba nie.
Die slaap saam kan 'n probleem wees as daar 'n gebrek aan ooreenkoms of spanning tussen vennote oor saam-slaap.
Uiteindelik kan 'n probleem opduik as ouers wil hê dat hul kind in 'n aparte bed moet slaap voordat die kind wil verhuis. Baie ouers wat by hul kinders slaap, meld dat kinders gewoonlik hul eie beddens op die ouderdom van 2-3 jaar wil hê. Dit kan egter langer duur as dit, en soms wil ouers ophou slaap voordat hul kinders dit doen.
As u een van hierdie probleme ondervind, is dit moontlik dat die slaap nie die beste opsie vir u en u kind is nie. Raadpleeg ons gids vir die oplos van slaapprobleme.
Kyk die video: Jan Pierewiet. Afrikaanse Kinderliedjies. Kleuterskool liedjies. Afrikaans Rhymes Barn Dance Song (Desember 2021).