Ontsteking van die vokale koord - oorsake, simptome en effektiewe huismiddels - Siektes - 2022
Ontsteking van die stembande - oorsake, terapie en simptome
Hulle vrees veral sangers en onderwysers en ander mense: inflammasie van die stembande. Begin dit dikwels met heesheid, die gevoel van 'n knop in die keel of 'n uittrek aan die nek, kan dit lei tot spraakverlies (afonia). As die simptome langer hou en / of koors en kortasemigheid terselfdertyd voorkom, moet 'n dokter dus dringend geraadpleeg word. Die belangrikste is om die stem te beskerm, maar nie te fluister nie. Bewese tuisremiddels soos inaseming en gurgel met kruietee kan help om die simptome te verlig en die ontsteking vinniger te laat bedaar.
Ontsteking van die stembande, stembandeontsteking, laringitis, laringitis, ontsteking van die stembande, oormatige gebruik van die stembande, die snellerband aan die nek, die sneller van die nek, die vervorming van die silinder in die nek, servikale CyD, keel CyD, ontsteking van die stembande, die stembande-infeksie, die stembandontsteking.
Simptome van stembandeontsteking
Die meeste mense kla oor heesheid (disfonie) en 'n krapperige keel of die gevoel van 'n knop in die keel. Daar is dikwels 'n behoefte om die keel skoon te maak en die gevoel dat praat uiters uitputtend is. Daar kan 'n trekking en pyn wees, sowel as 'n gevoel van swelling, wat dikwels beskryf word as 'n "dik nek". Die klagtes kom veral voor as daar beweging- of spraakstres is. Omdat dit 'n ontsteking is, is koors moontlik.
Virusse of bakterieë word oor die algemeen as snellers beskou, en allergiese reaksies of rook kan ook as snellers beskou word. Oorbenutting van die stembande is dikwels die rede vir die klagtes. Dit kom toenemend voor by mense wat baie professioneel met hul stem werk, soos sangers, onderwysers, opvoeders of werknemers in oproepsentrums. Mense wat nie in sulke poste werk nie, kan egter ook geraak word, bv. as gevolg van permanent verkeerde praat.
In osteopatie en liggaamsterapie na Rolfing word daar dus gesoek na faktore wat verantwoordelik kan wees vir die verkeerde gebruik van die stem. Dit sluit byvoorbeeld konstante nek- en nekspanning in, wat veroorsaak kan word deur baie vooroor buiging, soos rekenaarwerk.
'N Ander moontlike oorsaak is ou ontsteking of chirurgiese letsels, byvoorbeeld na 'n operasie as gevolg van 'n ooraktiewe skildklier. Omdat dit 'n veranderde spanning- en stresituasie in die nekarea kan veroorsaak. Dit sluit ook die kakebeen en die TMJ met sy spiere en bindweefselstrukture (fascia) in. Vermoedelik kan irritante soos stof- of sigaretrook, passief of aktief ingeasem word, ook die stembande ontsteek. 'N Bykomende emosionele stresituasie kan ook die oorsaak wees.
Belangrik vir probleme met die koordkoord: moet nie fluister nie!
Die dikwels goedbedoelde raad om jou stem te spaar deur te fluister, is heeltemal verkeerd. Dit neem die stem nog meer en is teenproduktief. In die algemeen geld die volgende formule vir heesheid of seer keel: meer vloeistof, vars lug en 'n verbod op praat. Omdat die stem net gespaar word deur nie te praat nie en natuurlik deur die irritante soos stof of rook uit te skakel.
Behandeling deur 'n dokter of naturopaat word sterk aanbeveel in die geval van aanhoudende simptome, hoë koors en tekens van asemhaling. Andersins kan selfbehandeling van heesheid en bykomende simptome van verkoue, soos 'n seer keel, hoes of loopneus, gedoen word met beproefde huismiddels.
Asem met 'n ligte soutoplossing het dit bewys.
Maar wees versigtig: Die tradisionele metode van inaseming, waarin die kop oor 'n bak of pot gehou word om die warm stoom in te asem, werk nie in hierdie geval nie. Net soos by 'n soutontginningstelsel, verdamp slegs die waterdamp hier, terwyl die sout in die bak bly en dus geen effek het nie.
Hoe om behoorlik met sout in te asem:
Sodat die sout die genesende effek daarvan kan ontwikkel, word die gebruik van 'n inasemingsapparaat aanbeveel, wat die soutoplossing tot baie fyn aërosol versuur. Die sout is ook verstuik en kan 'n beter effek hê. Vir die aanwending word 'n spesiale masker aangebring waardeur die mis ingeasem word. Aangesien die misdruppels klein is, kan die stoom diep in die lugweë binnedring en die simptome help verlig.
Om met salie tee te gorrel, kan dit kalmerend en kalmerend wees. Om dit te doen, berei u 'n infusie voor van 'n teelepel fyn gekapte salieblare en 'n kwart liter kookwater. Na 10 tot 15 minute kan die tee gefiltreer word en as knoffeloplossing gebruik word sodra dit effens afgekoel het.
As herhalende virus- of bakteriële infeksies die oorsaak is van die ontsteking van die stembande, kan behandeling met naturopatie gedoen word. Na donker velddiagnose, iris diagnose of ander diagnostiese metodes van naturopatie, moet die oorsaak van die vatbaarheid vir infeksie op verskillende maniere behandel word.
Die immuunstelsel word dikwels versterk deur die dermflora te reguleer. Om die dermflora te kan herbou, is dit egter eers nodig om die spysverteringsorgaan, waarin skadelike stowwe en residue verwyder word, te "skoonmaak". Bewese tuisremiddels vir natuurlike suiwering van die kolon sluit in psyllium-skil, genesende aarde en bitter plante soos paardebloem en brandnetels.
Oor die algemeen is dit raadsaam om 'n gebalanseerde dieet met voldoende minerale en vitamiene te verseker, in die geval van stembande-infeksies wat deur infeksies veroorsaak word. In plaas van kitskos, klaarprodukte en ongesonde versnaperinge, moet elke dag 'n paar porsies groente en vrugte op die spyskaart wees. Volgraanprodukte, rys, aartappels en peulgewasse word aanbeveel, omdat dit baie vitamiene, minerale en vesel bevat.
As die stembande ontsteek word, is dit baie belangrik om genoeg te drink. Water en kruietee is veral geskik om verdere irritasie te voorkom as die drankies en die kos nie te koud of te warm is nie, maar eerder by lou of kamertemperatuur. Alkohol moet vermy word.
As geestelike spanning en negatiewe stres die rede vir die immuunstekort is, kan ontspanningsprosedures die immuunstelsel versterk. Ten einde die spanning vry te laat en (weer in balans te kom), is daar verskillende tegnieke en metodes om spanning te verminder, soos Joga, meditasie of outogene opleiding.
Nekwrap teen ontsteekte stembande
'N Ander tuismiddel teen heesheid is wortelvlies vir ontsteking en swelling in die keelarea. Daarvoor benodig u net gewone maer kwark, 'n effens groter lap (bv. Handdoek, gaasdoek of soortgelyke) en 'n serp.
gevaar: Die kwark moet nie direk uit die yskas kom nie, maar moet ongeveer 18 grade opwarm. As daar geen tyd hiervoor is nie, kan die uitgawe ook bv. in 'n sak gepak en kort op die verwarmer geplaas.
Instruksies vir die wrap van die oes:
Smeer die kwark ongeveer 'n halwe sentimeter dik op die lap
Vou die kante van die lap oor die oesmassa
Draai die kussing om haar nek
Om nog te stabiliseer, draai nog 'n droë lap of woljas daaraan
Uieverpakking is ook een van die tradisionele huismiddels vir keelprobleme. Hiervoor word drie tot vier uie kortliks in die oond verhit, dan geskil en gekap. Smeer die uiblokkies op 'n teedoek, draai dit toe en sit die wikkel op die nek. 'N Tweede lap of serp word daaroor toegedraai. Die uitgawe bly aan die nek totdat die uie koud geword het.
Alternatiewelik kan 'n aartappelbedekking die stembande sorg vir strelende warmte.
Aartappel wikkel teen ontsteekte stembande
Kook drie tot vier mediumgrootte aartappels
Druk dit met 'n vurk en plaas die massa op 'n teedoek
Draai die lap toe en pas die wikkel toe op die nek
'N Tweede lap of sjaal ondersteun die hitte-effek en bied ondersteuning
Chroniese stembandontsteking dui op 'n funksionele afwyking in die omgewing van praat en asemhaling. Behandeling deur asemhalings-, spraak- en spraakterapeute in 'n spraakterapiepraktyk is hier ideaal. Tydens oefenterapie word die aangetaste persoon aan minstens tien sessies voorgestel, benewens verbeterde liggaamsbewustheid sowel as fisiologiese asemhaling en praat.
Osteopatie en fascia-vervormingsmodel
Die handmatige behandelingsvorme vir osteopatie of strukturele integrasie (SI of Rolfing) wat aan die begin genoem is, bevat die toevoer, die spanning en die statika in die ondersoek en verkry die nodige behandeling.
Die prosedure verskil in die Fascial Distortion Model (FDM) of Typaldos Manual Therapy (kort: TMT; na die stigter Dr. Stephen Typaldos). Die behandeling hier is nie abstrak nie, maar is direk voortspruitend uit die diagnose. Die diagnose word gemaak in die fascia distortion model (FDM) gebaseer op die liggaamstaal en die verklarings van die pasiënt. In die geval van stembandontsteking, dui die meeste op 'n trek aan die nek. Dit word hanteer deur die duim van die web te skuif (snellerband). (tf, nr)
Duitse professionele vereniging van oor-, neus- en keelspesialiste: laringitis - laringitis, pseudo croup & epiglottitis (beskikbaar: 7 Augustus 2019), hno-aerzte-im-netz.de
Merck and Co., Inc .: Laryngitis (verkrygbaar: 7 Augustus 2019), msdmanuals.com
Oostenryk se portaal vir openbare gesondheid: laringitis (beskikbaar: 7 Augustus 2019), gesundheit.gv.at
Mayo Clinic: Laryngitis (verkrygbaar: 07.08.2019), mayoclinic.org
Nasionale Instituut vir doofheid en ander kommunikasieversteurings: sorg van u stem (verkry: 7 Augustus 2019), nidcd.nih.gov
American Academy of Otalaryngology: Throat Conditions (toeganklik: 7 Augustus 2019), enthealth.org
ICD-kodes vir hierdie siekte: J04 - J06, J37, J38ICD-kodes is internasionaal geldige kodes vir mediese diagnoses. U kan bv. in doktersbriewe of op ongeskiktheidsertifikate.