Ons hoor baie van mense met verslawings wat probleme met grense het, maar dit is nie altyd duidelik wat bedoel word met die term grense nie. In die letterlike sin van die woord is 'n grens 'n skeidslyn wat een area van 'n ander skei.
Alhoewel 'n grens duidelik deur 'n heining of 'n pad gemerk kan word, is dit nooit heeltemal duidelik presies waar een gebied eindig nie en die ander begin.
Op 'n soortgelyke manier, wanneer ons die woordgrense gebruik om grense en reëls in verhoudings te beskryf, is daar 'n eerlike oordeel nodig om te besluit watter gedrag "die lyn oorsteek." En hierin lê die probleem dat mense met verslawings en hul geliefdes met grense in verhoudings verkeer.
Eenvoudig gestel, grense is beperk tot wat aanvaarbaar is of in 'n verhouding geduld kan word. Grense is baie individueel, maar mense met verslawings en diegene wat naby aan hulle is, het dikwels probleme met die opstel en vaslê van grense in verhoudings. Enkele algemene moeilikhede vir grense en verslawings is:
Rook in iemand anders se teenwoordigheid, om hul kinders, of in hul huis.
Hoeveel alkoholverbruik en dronkenskap is aanvaarbaar vir elke persoon in die verhouding. Dit kan 'n probleem wees vir die vennote van probleem drinkers , en die volwasse kinders van alkoholiste en swaar drinkers.
Watter soort gedrag is aanvaarbaar vir elke maat - veral wanneer die verslaafde vennoot onder die invloed is, aangesien dronk mense of dwelms verleentheid kan hê sonder om dit te besef.
Druk iemand anders om dwelms te drink of te gebruik, hulle drank te vul sonder dat hulle opgemerk word of hul drank drink.
Definieer wanneer elke vennoot die lyn oorsteek van emosioneel ekspressief tot mondelings of emosioneel beledigend .
Bespreek intimiteitskwessies met ander buite die verhouding sonder die toestemming van jou maat.
Gebruik iemand anders as 'n alibi om ontrouheid of ander aktiwiteite met betrekking tot 'n verslawing te bedek.
Verslawing verhoog dikwels kwessies van wettigheid wat aangespreek moet word deur mense in verhouding met die verslaafde. Enkele algemene areas waar grense gestel moet word, is:
Beperk dronkbestuur of ry onder die invloed van dwelms.
Om beheerde dwelms in iemand anders se huis of voertuig in te bring, aangesien dit die regsgevolge vir die eienaar kan hê.
Gebruik iemand anders as 'n alibi om onwettige aktiwiteite te bedek.
Die volgende breë beginsels kan toegepas word om goeie grense te stel:
Rook, drink en dwelmgebruik is aanstootlik vir baie mense, en maak baie meer ongemaklik. Err aan die kant van versigtigheid wanneer ander mense blootgestel word aan hierdie gedrag.
Kinders is baie kwesbaar vir volwasse invloed - selfs sonder aanmoediging, kan hulle beïnvloed word net deur te kyk wat 'n volwassene doen. Beperk jou verslawende gedrag teenoor kinders en jonger mense.
Moet nooit 'n ander persoon in jou onwettige aktiwiteite betrek nie.
Moet nooit 'n ander persoon met onwelkome seksuele of aggressiewe voorneme raak nie, onder die invloed van alkohol of dwelms.
Luister aandagtig na ander wanneer hulle jou onder die invloed van jou gedrag vertel. Jy mag dink jy is geestelik, die lewe en siel van die partytjie, of ongelooflik vrygewig terwyl dronk, terwyl jy in werklikheid belaglik, oormatig gierig, of opdringerig met alkohol of dwelms kan wees.
Clarke, J. & Dawson, C. Opwekking: Ouerskap Self, Ouerskap Ons Kinders. (Tweede uitgawe). Sentrum Stad: Hazelden. 1998.
Katherine, A. Waar om die lyn te teken: Hoe om 'n gesonde grens te plaas . 2000.
Orford et al. Met alkohol- en dwelmprobleme: Die ervarings van familielede in drie kontrasterende kulture. Londen: Routledge. 2005.