Hoe om natuurlike antihistamiene te gebruik om stuifmeelallergieë te behandel - Nuttige wenke - 2021
Ses natuurlike middels vir allergieë
Stuifmeelallergieë, of hooikoors, beïnvloed baie mense regoor die wêreld. Hooikoors gaan gepaard met simptome soos allergiese rinitis (hooikoors), allergiese konjunktivitis (oogallergie), asma, nies, waterige oë, neusopeenhoping, loopneus, jeukerige keel en hoes. Hierdie simptome is die gevolg van 'n oorreaksie in die immuunstelsel van die liggaam, wat histamien produseer om te beskerm teen verskillende mikroörganismes. Aangesien hierdie simptome deur oormatige histamien veroorsaak word, kan stuifmeelallergieë genees word deur van hierdie stof ontslae te raak. Daar is honderde verskillende anti-allergiese medisyne sonder voorskrif te koop, maar baie van hulle het newe-effekte, daarom moet u natuurlike antihistamiene probeer om stuifmeelallergieë te verlig.
Hoe om allergieë te behandel
Volgens die dokter naturopaat Laurie Steelsmith van Honolulu, medisyne beskikbaar vir almal en almal, wat maklik by enige apteek gekoop kan word, help soms om al die onaangename simptome van hooikoors hierbo gelys te verligmaar is die oorsaak van ernstige newe-effekte. Dr. Stillsmith is toegewyd aan naturopatie, 'n mediese veld wat die grondslae van klassieke medisyne en tradisionele medisyne kombineer. Dit is die teenwoordigheid van soveel newe-effektevolgens Dr. Stillsmith, en dit behoort die rede te wees vir die gebruik van kruie medisyne in die stryd teen allergieë. Sulke medisyne kan die simptome van hooikoors hanteer sonder feitlik geen newe-effekte nie.
Selfs met sulke middels moet u egter versigtig wees. Volgens 'n otolaryngoloog van Los Angeles, dokter Murray G. Grossan As dit kom by swanger vroue, of moeders wat borsvoed, moet u noodwendig 'n dokter raadpleeg voordat u ten minste 'n paar kruiemiddels vir allergieë begin neem. Dit is soos dit mag, bring die ses doeltreffendste natuurlike teenallergie-medisyne onder u aandagwat u beslis sal help om die meeste van die irriterende simptome te hanteer sonder om ernstige newe-effekte te veroorsaak.
Dit is moontlik dat brandnetel (of, soos dit ook genoem word, brandnetel) vir die meeste tuin- en tuinliefhebbers net 'n irriterende onkruid is. Maar eintlik hierdie plant ryk aan minerale kan beskou word as een van die beste natuurlike middels teen waterige oë en huidige neus. As gevolg van die feit dat brandnetel so 'n aktiewe bestanddeel soos slopoletin bevat - 'n natuurlike antihistamien, help brandnetel-uittreksel om die simptome van hooikoors, soos nies, neusgestoptheid en waterige oë, suksesvol te hanteer. Hierdie feit word amptelik deur navorsers van Universiteit van Miami . "Die skoonheid van hierdie plant is dat dit feitlik geen newe-effekte het nie- sê Stillsmith. - U voel goed, en die antihistamieneffek is op 'n hoë vlak. ".
'Ek beveel gevriesdroogde brandnetelblare in kapsules aansê Stillsmith. - "Neem twee kapsules van 300 milligram elk, 3-4 keer per dag.". Boonop beveel kenners aan om 2-3 teelepels droë gerasperde brandnetelblare te stoom, in ongeveer 'n halwe liter water - jy kry 'n soort brandneteltee.
As u aan allergieë ly, moet u nie self brandnetels versamel nie, aangesien hierdie plant die simptome van u hooikoors aansienlik kan verhoog.
2. ONWAAR MEDISYNE
Die medisinale of, soos dit ook genoem word, botterskorsie, is 'n plant uit die kamille-familie. Hierdie plant is 'n uiters gewilde allergiemiddel in Europa.wat die regte toets van die tyd deurstaan ​​het. Dit is bekend dat dit reeds in die 17de eeu gebruik is om op te hou hoes en om baie siektes in die boonste lugweë te hanteer. Spesiale studies is ook gedoen om die effektiwiteit van hierdie plant te bevestig as 'n uitstekende antihistamien wat allergieë kan help bekamp. Boonop het hierdie middel geen kalmeermiddeleffek gehad nie, anders as ander medisyne teen allergieë. Toetse van hierdie medisinale plant by mense het baie bewysgebaseerde bewyse gelewer wat ons in staat stel om gebleikte medisyne onomwonde te beskou as 'n uitstekende middel teen allergiese rinitis.
Soos aanbeveel deur spesialiste van die Mediese Sentrum by Universiteit van Pittsburgh Mediese Sentrum wat die effektiwiteit van hierdie middel persoonlik bewys het, moet kapsules wat op hierdie plant gebaseer is (50-75 gram elk) twee keer per dag geneem word.
U moet die botterskorsie-uittreksel kies, wat nie die sogenaamde pirolysidienalkaloïede bevat nie - gifstowwe en kankerpatogene, wat in beginsel in verskillende kruie voorkom.
Hierdie ensiem, wat in pynappels voorkom, is 'n kragtige anti-inflammatoriese middel wat nie net die swelling in die neus en sinusse tydens allergieë kan verminder nie, maar ook gunstige effekte op die gewrigte kan hê en pyn kan verminder.
Ongelukkig is die hoeveelheid bromelien wat in die hele pynappel of in 'n glas pynappelsap bevat, baie klein, en kan skaars help om allergieë in die algemeen te beveg. Daarom moet u kapsules bevat wat hierdie stof bevat - van 80 tot 320 gram in kapsules, 2-3 keer per dag, afhangend van die voorskrif van die dokter.
Bromelain word nie voorgeskryf vir mense wat aan allergieë ly wat onlangs enige operasies ondergaan het nie, aangesien medisyne wat op hierdie stof gebaseer is, bloeding kan veroorsaak. U moet ook nie bromelin neem as u antibiotika soos amoxicillin of tetrasiklien neem nie. U kan ook nie bromelin gebruik met medisyne wat bloedstolling bevorder nie, aangesien hierdie ensiem die newe-effekte van sulke middels verhoog. Boonop word bromelin nie aanbeveel vir mense wat 'n verhoogde allergiese reaksie het nie, in werklikheid pynappel.
Quercetin is 'n natuurlike antioksidant wat voorsien uitstekende antihistamien effek. Hierdie stof word gevind in vrugte (appels, rooi druiwe en pomelo's), in groente (byvoorbeeld uie) en in sommige plantaardige produkte (byvoorbeeld tee). Quercetin verhoed dat die selle van ons immuunstelsel 'n stof vorm wat 'n allergiese reaksie uitlok - dit wil sê histamiene. "Quercetin is my gunsteling kruie-allergie-middel."- sê Melissa Josselson , Naturopatiese dokter en hoof van die sogenaamde Seoul Health Institute.
"Die eet van voedsel wat hoë vlakke van quercetin bevat, help om die simptome van hooikoors te hanteer. Maar sodat u liggaam die dosis van hierdie stof kry wat dit regtig nodig het, toepaslike voedingsaanvullings is dikwels nodig"- verduidelik Josselson. Vir haar beter opname, moet u een kapsule voedingsaanvulling met quercetin teen 500 milligram drie keer per dag op 'n leë maag neem.
As u "sit" op medisyne wat bloedstolling vertraag, chemoterapie ondergaan of siklosporien neem (wat voorgeskryf word vir rumatoïede artritis of psoriase), moet u 'n dokter raadpleeg voordat u kwercetin neem
'N Natuurlike middel om die immuunstelsel van die liggaam, vitamien C, te verbeter, het ook 'n uiters gunstige uitwerking op u gesondheid deur op die liggaam soos 'n antihistamien op te tree. "Vitamien C help om die selmembraan of membraanfunksie te stabiliseer die sogenaamde maskselle wat histamien vrystel "- berig Stillsmith. Inderdaad, die vlak van histamien in die liggaam neem aansienlik af met toenemende vitamien C - navorsers van Arizona State University terug in die 90's van die vorige eeu.
Om die simptome van hooikoors die hoof te bied, benodig die liggaam ongeveer duisend milligram vitamien C, wat saam met die sogenaamde plantbioflavonoïede (meestal vrugte) ingeneem moet word. Stillsmith beveel presies hierdie manier aan om vitamien C in te neem, want dit is die minste gevaarlik vir die maag."Dit is beter as om askorbiensuur in sy suiwer vorm te verteer."sê sy.
In die aanbevole dosisse word vitamien C as veilig vir die liggaam beskou. Dikwels veroorsaak die onbeheerde inname van vitamien C in die vorm van tablette 'n verskynsel soos patologiese skuur van die tande. Groot dosisse vitamien C per dag - meer as tweeduisend milligram - kan diarree, naarheid en maag ontsteld veroorsaak."Mense wat ly aan simptome van akute of chroniese diarree, moet sulke hoeveelhede vitamien C vermy. Dieselfde geld vir mense wat aan gastritis of maagswere ly."'Waarsku Stillsmith.'
Die blare van hierdie boom het 'n buitengewone intense aromatiese effek, en volgens Stillsmith is hulle in staat, hanteer selfs die sterkste en hoesendste, wat die gevolg is van 'n allergiese reaksie van die liggaam.
Eucalyptus is beskikbaar in 'n groot aantal vorme, wat beteken dat elke persoon die geleentheid het om presies die vorm te kies wat die beste by hom pas: tablette, stroop, tee, salf of balsems. Eucalyptus-gebaseerde inasemings kan ook gebruik word. Daarbenewens is eucalyptus beskikbaar in die vorm van olie, waarvan 'n paar druppels, in enige oplossing vir inaseming, die doeltreffendheid daarvan verhoog vir enige persoon wat aan allergieë ly.
Kenners beveel nie die gebruik van hoesdruppels wat eucalyptus bevat aan om ontslae te raak van allergiese simptome by kinders jonger as ses nie. Hierdie gevolgtrekking is deur navorsers van Universiteit van Maryland Mediese Sentrum . U moet ook u dokter raadpleeg oor die moontlikheid om medisyne wat eucalyptus bevat te gebruik as u reeds medisyne op pentobarbital of amfetamiene gebruik.