"Ek is bereid om te verander."
Ek weet - jy wil hê dat almal en alles anders moet verander. Jou ma, pa, baas, vriend, suster, minnaar, verhuurder, buurman, minister of staatsamptenaar moet verander sodat jou lewe perfek kan wees.
Dit werk nie so nie. As jy verandering in jou lewe wil hê, dan is jy die een wat die verandering moet doen. Wanneer jy verander, sal al die ander mense in jou wêreld verander in verhouding tot jou.
Is jy bereid om te verander?
As jy bereid is, dan kan jy die lewe skep wat jy sê jy wil hê. Al wat jy moet doen, is om 'n paar gedagtes te verander en sommige oortuigings te laat los. Klink eenvoudig? Dit is. Dit is egter nie altyd maklik nie. Ons sal sommige van die dinge waaroor u oortuigings in verskillende dele van u lewe kan hê, ondersoek. As u positiewe oortuigings het, versoek ek u om dit te hou en uit te brei. As jy negatiewe oortuigings vind, sal ek jou help om hulle te laat gaan.
My lewe is 'n goeie voorbeeld van wat kan gebeur as jy jou denke verander. Ek het gegaan van 'n mishandelde en mishandelde kind wat groot geword het in armoede, met min selfbeeld en baie probleme, aan 'n bekende vrou wat ander kan help. Ek leef nie meer in pyn en lyding nie. Ek het vir my 'n wonderlike lewe geskep. Jy kan dit ook doen.
Ek moedig jou aan om sag te wees met jouself. Elke nuwe keuse wat jy maak, is om 'n saad in jou nuwe geestelike tuin te plant. Die sade kan tyd neem om te ontkiem en te groei. Onthou, wanneer jy 'n saad plant, produseer jy nie 'n kits appelboom nie. Net so kan jy nie altyd onmiddellike resultate kry om hierdie werk te doen nie.
Ek wil graag die basiese oortuigings wat my filosofie ondersteun, hersien. Jy kan hulle onthou van Jy kan jou lewe genees.
Die lewe is baie eenvoudig. Wat ons gee, kom terug. Ek glo dat almal, self ingesluit, verantwoordelik is vir elke ervaring in ons lewens, die beste en die ergste. Elke gedagte wat ons dink, skep ons toekoms. Elkeen van ons skep ons ervarings deur die gedagtes wat ons dink en die woorde wat ons praat en die oortuigings wat ons hou.
Geloof is idees en gedagtes wat ons as waarheid aanvaar. Wat ons dink aan onsself en die wêreld word waar vir ons. Wat ons kies om te glo, kan ons wêreld uitbrei en verryk. Elke dag kan 'n opwindende, vreugdevolle, hoopvolle ervaring wees; of 'n hartseer, beperkende en pynlike een. Twee mense wat in dieselfde wêreld woon, met dieselfde omstandighede, kan die lewe so anders beleef. Wat kan ons van een wêreld na 'n ander vervoer? Ek is daarvan oortuig dat dit ons oortuigings is wat dit doen. Wanneer ons bereid is om ons primêre geloofstrukture te verander, sal ons 'n ware verandering in ons lewens ervaar.
Wat jou oortuigings dalk oor jouself en die wêreld mag wees, onthou dat hulle net gedagtes is, en gedagtes kan verander word. U mag nie saamstem met sommige van die idees wat ek gaan verken nie. Sommige van hulle mag onbekend en vreesaanjaend wees. Moenie bekommerd wees nie. Slegs die idees wat vir jou reg is, sal deel van jou word.
Ons onderbewussyn aanvaar alles wat ons kies om te glo. Die Universele Krag oordeel ons nooit of kritiseer ons nie. Dit aanvaar ons net vir ons eie waarde. As jy 'n beperkende geloof aanvaar, sal dit die waarheid vir jou word. As jy glo dat jy te kort, te dik, te dun, te lank, te slim is, nie slim genoeg is nie, te ryk, te arm of nie in staat is om verhoudings te vorm nie, dan word daardie oortuigings vir jou waar. Onthou dat ons te doen het met gedagtes, en gedagtes kan verander word. Ons het onbeperkte keuses oor wat ons kan dink, en die punt van mag is altyd in die huidige oomblik.
Wat dink jy in die huidige oomblik? Is dit positief of negatief? Wil jy hierdie gedagte jou toekoms skep?
Toe ons kinders was, het ons geleer oor die lewe en oor onsself uit die reaksies van die volwassenes rondom ons. Daarom het die meeste van ons idees oor wie ons is wat bloot iemand anders se menings is. En ons het baie reëls oor hoe lewe "behoort" geleef moet word. As jy saam met ongelukkige mense, bang, skuldig of kwaad was, het jy baie negatiewe dinge oor jouself en jou wêreld geleer.
Wanneer ons grootword, het ons die neiging om die emosionele omgewing van ons vroeë tuislewe te herbou. Ons is ook geneig om in ons persoonlike verhoudings te ontspan soos ons met ons ma en pa gehad het. As ons hoogs gekritiseer of mishandel word as kinders, sal ons daardie individue in ons volwasse lewe ondersoek wat hierdie gedrag sal dupliseer. As ons geprys word, geliefd en aangemoedig word as kinders, dan sal ons daardie patrone herbou.
Ek moedig jou nie aan om jou ouers te blameer nie. Ons is almal slagoffers van slagoffers, en hulle kon jou nie iets leer wat hulle nie geweet het nie. As jou ma of pa nie geweet het hoe om hulself lief te hê nie, sou dit vir hulle onmoontlik gewees het om jou te leer hoe om jouself lief te hê. Hulle was so goed as moontlik met die inligting wat hulle gehad het. Dink vir 'n oomblik oor hoe hulle geopper is. As jy jou ouers meer wil verstaan, stel ek voor dat jy hulle oor hul kinderjare vra.
Luister na nie net wat hulle vir jou sê nie, maar let op wat met hulle gebeur terwyl hulle praat. Wat is hul lyftaal soos? Kan hulle oogkontak met jou maak? Kyk in hulle oë en kyk of jy hul innerlike kind kan vind. U mag dit slegs vir 'n gesplete sekonde sien, maar dit kan sommige waardevolle inligting openbaar.
Ek glo dat ons ons ouers kies. Ek glo dat ons besluit het om op hierdie aarde in 'n bepaalde tyd en ruimte te inkarnateer. Ons het hier gekom om spesifieke lesse te leer wat ons op ons geestelike, evolusionêre pad sal bevorder. Ek glo dat ons ons geslag, kleur en land kies, en dan soek ons ​​na die spesifieke stel ouers wat ons geestelike werk in hierdie leeftyd sal verbeter.
Al wat ons te doen het is 'n gedagte, en 'n gedagte kan verander word. Maak nie saak wat die probleem is nie, jou ervarings is uiterlike gevolge van innerlike gedagtes. Selfs haat is net 'n gedagte wat jy oor jouself het. Hierdie gedagte gee 'n gevoel, en jy koop in daardie gevoel. As jy egter nie die gedagte het nie, sal jy nie die gevoel hê nie. Gedagtes kan verander word. Verander die gedagte, en die gevoel gaan die meeste.
Die verlede het geen krag oor ons nie, dit maak nie saak hoe lank ons ​​in 'n negatiewe patroon was nie. Ons kan op hierdie oomblik gratis wees.
Glo dit of nie, ons kies ons gedagtes. Ons kan gewoonlik dieselfde gedagte oor en oor dink, sodat dit nie lyk asof ons die gedagte kies nie. Maar ons het die oorspronklike keuse gemaak. Ons kan weier om sekere gedagtes te dink. Hoe gereeld het jy geweier om 'n positiewe denke oor jouself te dink? Jy kan ook weier om 'n negatiewe gedagte oor jouself te dink.
Die innerlike geloof vir almal met wie ek gewerk het, is altyd, "Ek is nie goed genoeg nie!" Almal wat ek ken of met my gewerk het, ly aan selfhaat of skuld aan een of ander graad. "Ek is nie goed genoeg nie, ek doen nie genoeg nie, of ek verdien dit nie," is algemene klagtes. Maar vir wie is jy nie goed genoeg nie? En volgens wie se standaarde?
Ek vind dat wrewel, kritiek, skuld en vrees die meeste probleme in onsself en in ons lewens veroorsaak. Hierdie gevoelens kom van ander te blameer en nie verantwoordelikheid vir ons eie ervarings te neem nie. As ons almal verantwoordelik is vir alles in ons lewens, dan is daar niemand om te blameer nie. Wat ook al gebeur, "daar buite" is net 'n spieël van ons eie innerlike denke.
Ek veroordeel nie ander se swak gedrag nie, maar dit is ons eie geloofstelsel wat hierdie gedrag aan ons lok. Daar is 'n mate van gedagte in jou wat mense aantrek wat aanstootlike gedrag toon. As jy vind dat mense jou voortdurend mishandel, dan is dit jou geloofspatroon. As jy die gedagte verander wat hierdie gedrag aantrek, sal dit ophou.
Ons kan ons houdings teenoor die verlede verander. Dit is verby en klaar en kan nie verander word nie. Tog kan ons ons gedagtes oor die verlede verander. Hoe dwaas vir ons om onsself in die huidige oomblik te straf omdat iemand lank gelede ons seergemaak het.
As ons kies om te glo dat ons hulpelose slagoffers is en dat dit alles hopeloos is, sal die Heelal ons in daardie geloof ondersteun. Ons slegste menings van onsself sal bevestig word.
As ons kies om te glo dat ons verantwoordelik is vir ons ervarings, die goeie en die sogenaamde slegte, dan het ons die geleentheid om die gevolge van die verlede uit te roei. Ons kan verander. Ons kan gratis wees.
Die pad na vryheid is deur die deur na vergifnis. Ons mag nie weet hoe om te vergewe nie, en ons mag nie vergewe nie; maar as ons bereid is om te vergewe, kan ons die genesingsproses begin. Dit is noodsaaklik vir ons eie genesing dat ons die verlede vrylaat en almal vergewe.
Ek sê nie dit is reg dat iemand op 'n verkeerde manier gedra het nie. Ons moet egter bewus wees dat die verlede verby is. Ons dra net die seer en die herinnering in ons gedagtes. Dit is wat ons wil loslaat - die pyn wat ons onsself veroorsaak, want ons sal nie vergewe nie. Vergifnis beteken om op te gee, los te laat. Ons verstaan ​​ons eie pyn so goed, maar dit is moeilik vir die meeste van ons om die pyn van iemand wat ons sleg behandel het, te verstaan. Die persoon wat ons moet vergewe, was ook in pyn. En hulle weerspieël net wat ons van onsself geglo het. Hulle het die beste gedoen wat hulle kon, gegewe die kennis, begrip en bewustheid wat hulle destyds besit.
Wanneer mense by my kom met 'n probleem - ek gee nie om wat dit is nie - swak gesondheid, gebrek aan geld, onvoltooide verhoudings, of verswakte kreatiwiteit - daar is net een ding waaraan ek ooit werk en dit is die liefde van die self.
Ek vind dat wanneer ons regtig liefhet, aanvaar en goedkeur van onsself, soos ons is, alles in die lewe vloei. Vreugdevolle self-goedkeuring en self-aanvaarding in die hier en nou is die sleutels tot positiewe verandering in elke area van ons lewens.
Vir my is dit nooit die geval om self lief te hê nie, om ooit onsself te kritiseer vir enigiets. Kritiek sluit ons in die patroon wat ons probeer verander.
Probeer goedkeur van jouself en kyk wat gebeur. U het al jare lank kritiek gekry. Het dit gewerk?
Jy kan jou lewe genees (metgeselboek)
Louise L Hay, die internasionaal bekende skrywer en dosent, bring jou die metgeselboek na haar voorste bestseller, Jy kan jou lewe genees. Hier pas Louise tegnieke van selfver liefde en positiewe denke toe op 'n wye verskeidenheid onderwerpe wat ons almal daagliks raak, insluitend: gesondheid, vreeslike emosies, verslawings, geld en voorspoed, seksualiteit, veroudering, liefde en intimiteit, werk, en meer. Soos Louise sê, "Hierdie oefeninge gee jou nuwe inligting oor jouself wat jou in staat sal stel om nuwe keuses te maak. As jy bereid is, dan kan jy beslis die soort lewe skep wat jy wil."
Info / Bestel hierdie boek of koop die Kindle uitgawe.
Luister na Louise Hay: 40 minute elke dag om u lewe vir altyd te VERANDER
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Geluk en Sukses > lewe verander > Is jy bereid om te verander? Dit is maklik, regtig!