CIZELLE LOUW CLINICAL PSYCHOLOGIST PRETORIA - 082 4155 390 - Marieke
staan op en probeer weer!
Nelson mandela het gesê: “The greatest glory in living lies not in never failing, but in rising every time we fall.”
Oor die afgelope twee weke het hierdie woorde vir my nuwe betekenis gekry. Ek het dit moeilik gevind in hierdie tyd om my gewoonte van ‘food journaling’ te handhaaf omdat ek gesukkel het om reg te eet. Omdat ek bewus was van my slegte keuses was dit vir my moeilik om dit op papier neer te skryf.
Ek het begin verstaan die belangrikste ding is om te onthou wanneer 'n mens ‘n gewoonte probeer aanleer of afleer, om altyd op te staan na jy ‘geval’ het. Ek dink dit is waar meeste mense opgee met hulle poging om te verander en eintlik is dit deel van die proses waardeur 'n mens moet gaan. Om op te gee wanneer jy ‘geval’ het is soos om op te gee op jouself. Aan die ander kant, wanneer jy vir jouself kan sê, “ek erken ek het geval maar ek weet ek kan weer opstaan en ek weet ek kan ‘n sukses maak van my situasie”, bou jy jouself op en wen jy vertroue in jouself. Ek is oortuig daarvan dat ons sukses in die lewe afhang van hoeveel ons in ons innerlike krag glo. As ons altyd uitgelewer voel en ons omstandighede blameer vir ons situasie sal ons nooit die moed hê om ons situasie te verbeter nie.
Die hart van my stukkie is net dit: moenie opgee nie, bly glo in jouself en die krag en genade wat aan ons gegee is deur God.