Almal vergeet soms dinge. Shutter
Het u al ooit 'n kamer binnegekom en besef dat u nie kan onthou waarna u gesoek het nie? Ons is geneig om dit meer te doen as ons aan 'n paar dinge tegelyk dink of twee dinge tegelyk doen.
Sommige mense noem dit "dual-tasking".
Het u al ooit die pad gekruis terwyl u terselfdertyd met 'n vriend gesels, of oor 'n kamer geloop het terwyl u op 'n tablet of telefoon getik het? Dit is 'n dubbele taak.
Almal doen dit en ons is geneig om beter te word as ons ouer word en nuwe vaardighede aanleer.
Maar hoewel ons brein 'n ongelooflike rekenaar is - kragtiger as enige werklike rekenaar - kan hy net soveel geestelike energie op een slag gebruik.
Jou brein is 'n kragstasie
Dink aan u brein as 'n kragstasie wat elektrisiteit verskaf aan 'n aantal stede.
As sommige stede baie energie uitroep (deur al hul ligskakelaars aan te skakel), sal ander stede minder krag hê om mee te werk. Daar is net soveel elektrisiteit om rond te gaan.
Ons brein is soos 'n kragstasie wat energie verskaf aan baie verskillende take wat ons moontlik sou probeer doen. Shutter
Op dieselfde manier het u brein net soveel energie om te deel op enige tyd. Jonger kinders het klein breine en het minder geestelike energie as ouer kinders. Op dieselfde manier is die brein van 'n tiener minder volwasse as 'n volwasse brein.
Nou bring dit ons terug by die vraag om dinge te vergeet.
'N Ouer (en meer ervare) brein beteken meer geestelike energie om tussen take te deel.
Vir jong kinders is dubbele take moontlik. Sommige studies dui daarop dat dit 'n bietjie meer kan wees moeilik vir jonger kinders in vergelyking met ouer kinders.
Hoekom? Die kragstasie in hul brein is 'n bietjie kleiner en produseer nie heeltemal dieselfde hoeveelheid energie as ouer kinders nie.
Hoe meer ons ons vaardighede oefen (soos om fiets te ry, sport te speel of koek te bak), hoe beter werk ons ​​terselfdertyd 'n ander taak.
Vir 'n baie bekwame sportpersoon (soos 'n sokkerspeler), is dit maklik om 'n voetbal te jongleren terwyl hy met 'n vriend gesels.
Hul sokkervaardighede is so outomaties dat hulle nie baie geestelike energie nodig het om dit te kan doen nie, en meer vir ander dinge oorlaat.
Maar vir iemand wat net leer, kan die jongleren van 'n bal baie geestelike energie verg net op sigself. Daar is nie veel oor vir 'n gesprek nie.
Dus, vergeet ek soms om iets te sê voordat ek dit sê?
Die antwoord is dat u waarskynlik 'dubbele taak' gehad het net voordat u gepraat het.
Dit kan gewees het omdat u terselfdertyd nadink oor die woorde wat u wou sê en iets anders. Of miskien konsentreer jy op luister terwyl jy probeer nadink oor wat om te sê.
Soms kan u brein nie twee ingewikkelde dinge tegelyk doen nie. In daardie oomblik het u miskien nie genoeg geestelike energie nie.
Om dinge te vergeet is normaal vir almal en kan gebeur as u te veel dinge op een slag doen.
As dit met jou gebeur, haal diep asem en ontspan!
Miskien sal hierdie woorde later weer na jou toe kom as jy jou kop skoonmaak en weer energie gee.
Peter Wilson, professor in ontwikkelingsielkunde, Australiese Katolieke Universiteit
Jy is hier: Tuis > Persoonlike > Houdingsaanpassings > gedragsverandering > Hoe neem mense besluite in groepe?