11 redes waarom jy moet stop om ander te help - Sielkunde - 2020
Hulp en toewyding is eienskappe van 'n sterk karakter. Maar soms gee ons goeie bedoelings weg vir ondoeltreffende pogings om te help. Om op te hou om ander te help, is nie 'n oplossing nie; jy moet die regte grense van toewysing stel.
Dit het duidelik geword dat jou hulp en terugkeer jou verslaaf, onverantwoordelik en swak maak.
Soms is dit nodig om te erken dat ons goeie bedoelings nadelig geraak het. Om mense in sulke omstandighede te help, is 'n eenvoudige vermorsing van energie en krag. Onthou dat gesonde sorg die groei en ontwikkeling van die potensiaal van ander mense stimuleer, en ongesond - die teenoorgestelde.
Nog 'n persoon het talle ooreenkomste geskend, gevra om hulp, maar het dit nie gebruik nie, soos belowe.
In sulke gevalle moet jy ophou om hierdie mense te glo en nie 'n tweede kans te gee nie, ten minste vir 'n rukkie (totdat jy bewyse vind dat hulle jou hulpvaardigheid regtig vir hul eie voordeel gebruik). Wanneer mense jou hulp gebruik om hul eie verpligtinge te vermy, mors jy jou krag en energie, wat jy in jou ontwikkeling kan belê.
As gevolg van u konstante hulp, stagneer mense op 'n stadium van ontwikkeling en dit maak dit moeilik vir hulle om te werk aan die nodige lewens- en professionele vaardighede.
Jy kan te ver gaan om te help sodat jy alles vir mense sal doen, en hulle sal nie meer hul eie groei kan hanteer nie. Gesonde hulp dra by tot die ontwikkeling van onafhanklikheid en lewensverloop in ander, en belemmer dit nie.
Jou hulp of terugkeer vereis 'n leuen of op een of ander wyse inbreuk maak op jou integriteit.
Byvoorbeeld, om verskonings vir iemand uit te vind, of om iemand te bedek, gee jy niemand goeie hulp nie. Gesonde hulp sluit nie misleiding, geheime en morele oortredings in nie.
Jy voel dat jy help, net omdat jy gemanipuleer word
Soms is dit duidelik wanneer ander probeer om jou skuldig te maak om hulp te weier. Manipulasie is eie aan mense wat bereid is om te lieg en ander te gebruik, en jy moet dink as jy voel dat iets verkeerd is.
Helpende word toenemend oorweldigend, gegewe jou hulpbronne.
Soek vir 'n middelgrond waar jy kan help sonder om jou fisiese en geestelike gesondheid, jou selfbeeld en finansiële toestand op te offer. Gee die geleentheid om te help, as jy dit regtig nie in enige van die betekenisse kan bekostig nie.
Aangesien jy 'n persoon help, het die verhouding met hom (haar) versleg as gevolg van die nare gevoelens wat verband hou met die verpligtinge om te help
Gesonde hulp en terugkeer behoort slegs 'n langdurige positiewe effek op verhoudings met 'n persoon te gee. En die ongesonde strek jou verhoudings en is belaai met die vorming van konflikte.
As gevolg van die gerief wat u voortdurende hulp verleen, kan 'n persoon fisies ongesteld wees, uitgestel word om professionele hulp te ontvang en medisyne te vermy.
Jy moet besef dat wanneer jou hulp iemand anders se ongemak verminder, dit ook hul motivering verminder om professionele hulp te soek wat hulle regtig nodig het. Beter hulp vind hierdie persoon 'n goeie spesialis, ondersteun die behandeling, help hou by die aanduidings van die dieet en neem medikasie.
Verstaan ​​dat dit nie hul lewenskeuse is nie en hulle benodig ondersteuning omdat baie dinge in behandeling moeilik is vir hulle om te beheer.
U konstante hulp in die groep belemmer die korporatiewe "kultuur" waarin almal mekaar help; In plaas daarvan, ander verslap en gebruik jou
As jy so 'n situasie ervaar, neem 'n oomblik en kondig aan dat jy terugkom en ander ruimte maak om hulself en hul vaardighede te ontwikkel (wys hulle hoe om dinge te doen wat hulle dalk nie vanweë jou hulpvaardigheid geleer het nie).
U het ontdek dat iets wat u as 'n eenmalige aanbod van hulp beoog het, 'n langtermynverbintenis geword het wat u lastig vind.
Onthou jouself dat jy nie hierop ingeteken het nie. As jy geweet het wat dit sou wees, sou jy nie aanvanklik saamstem nie, en as jy terugtrek, sal jy nie 'n slegte persoon wees nie, want jy hoef nie so 'n beslaglegging te wees nie.
Jy is in 'n onbaatsugtige verhouding wat soortgelyk is aan "kodependensie"
Dit is 'n eensydige affiniteit, gebaseer op die feit dat een persoon alles gee, en die tweede doen niks nie. Moenie jouself vermors of vermors nie.
Jy is gereed om die negatiewe gevolge van jou hulp en terugvoering te ignoreer, want dit laat jou voel soos 'n "goeie" mens en lyk soos dit in die oë van ander.
So, jy probeer om guns te kerrie, wat nie die beste manier is om gesag en universele liefde te verkry nie. Sodra jy opgehou het om hulp te verleen, sal jou identiteit sekondêr wees vir hierdie mense. Daarbenewens moet hulp opreg wees.