Sokkerafrigting op dringendste - Druk Sokker Drills
Spelers: 9 (+ 1 GK) Gebied: 60x45 yrds
Rig 'n verdedigende span oor wanneer die aanvallende span te druk.
Rig 'n verdedigende span oor wanneer om te daal en lae druk 'n aanvallende span.
Merk 'n gebied ongeveer 25x45 yrds in die middelste gebied van die veld met keëls.
2-hek doelwitte moet aan die einde van die doelwit gestel word as doelwitte vir die verdedigende span.
Speel met 5 verdedigers en 4 aanvallers.
Die beginposisie waar die middel terug speel. Die middelpunt terug gaan terug na die doelwagter om die funksie te begin. Die doelwagter slaan dan met sy voete af, onopvallend op die veld na die aanvallende spanne-middelveld. Die aanvallende span wat die speling probeer poog om te teken en die verdedigende span werk om die bal terug te kry en die bal deur een van die 2-hek se doelwitte te speel. Indien nodig, laat die stakers eerste raak, onopvallend wees en speel dan regstreeks.
D2 verby die bal terug na die doelwagter.
GK goedkeuring van die bal veld by die ander span se middelveld.
A1 of A2 beheer oor die bal en begin 'n aanval te kombineer met hul voorspelers.
D5 besluit om hoog of laag te druk, afhangende van sy afstand van die aanvallende speler met die bal. In die diagram besluit D5 om te druk en toon A2 binne.
D4 druk ondersteun ook en D5.
Die verdedigers moet 'n besluit neem oor hoe om te druk of te hou en net te dek. sien Diagram 2 vir 'n voorbeeld van lae druk verdediging.
Die eerste verdediger vra homself: 'Kan ek naby en druk kom terwyl die bal na die aanvaller ry.' As dit dan 'Press' is, as nee dan 'hou en bedek', maak spel voorspelbaar en vertraag die toneelstuk. Speel kompak.
Kurwe lopies en liggaam posisie om die bal te dwing binne of buite afhangende van span taktiek.
Kommunikasie tussen die spelers aan te dui of te druk of dek.
Kyk aanvallers om eers te help om aan te dui of jy wil druk of nie.
As daar is geleenthede om te onderskep en wen die bal doen.
Span vorm moet kompak bly indien nie hard te druk.
Met 'n lae druk, wat, kry die spelers agter die bal te verdedig en geduldig te wees.
Diagram 2 (Lae Druk):
Diagram 2. Lae drukreëling
Varieer die beginposisie van die twee voorste verdedigers (D1 en D2). Begin hulle dieper om lae druk verdedigings aan te moedig, aangesien hulle nie so vinnig druk kan toepas nie. Begin hulle nader aan die aanvallende middelvelders om hoë druk aan te moedig.
23-03-2018 Hits: 23258 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
27-12-2015 Hits: 24595 Speel op die agterkant SSOS Darren Pitfield
13-03-2014 Hits: 24650 Verdedig 11vs11 Darren Pitfield
10-02-2014 Hits: 21905 Compact Defending Spele Alexander Trukan
05-12-2013 Hits: 19511 Verdedig Funksionele Drills Alexander Trukan
10-12-2011 Hits: 40146 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
10-08-2010 Hits: 21747 1vs1 Verdediging - Vlak 2 Darren Pitfield
19-03-2010 Hits: 51720 Verdedig Funksionele Drills Darren Pitfield
16-12-2008 Hits: 31568 Compact Defending Spele Darren Pitfield