Tuis » Herbal » Cranberry
Baie soorte bessies is vir duisende jare gebruik vir hul kragtige gesondheidsvoordele.
Hierdie klein stukkies word dikwels gevul met antioksidante en phytonutriënte wat jou immuunstelsel kan verhoog, anti-veroudering voordele bied en jou algemene gesondheid ondersteun.
Medisinale bessies het gesondheidsbevorderende verbindings wat dikwels uit plantpigmente kom wat hulle ryk, helder en diep kleure gee.
Een van die beste bessies vir die bevordering van gesondheid is die veenbes.
Cranberries het helderrooi plantpigmente met antioksidante voordele wat immuniteit ondersteun en die verouderingsproses vergemaklik. Hulle het ook anti-inflammatoriese en antibakteriese voordele - bosbessies is bekend om te help om te veg teen UTI se ulkusse en tandheelkundige infeksies.
Dit is ons lys van die nuutste verkoop van veenbes-aanvullings op die mark.
Hierdie 10-veenbesenmerke is gerangskik omdat hulle die e-commerce verkope kaarte oorheers, fiksheid bloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikers resensies aanlyn.
Top 10 Cranberry-aanvullings In vergelyking
1. Nature's Bounty Triple Strength Cranberry
Nature's Bounty Triple Strength Cranberry is 'n kragtige en kragtige veenbes-aanvulling wat deur die #1-veenbes-aanvullingsmerk in die Verenigde State gemaak word. Dit is een van die hoogste hersiening van die cranberry-aanvullings op die mark en word versterk met bestanddele wat die beste cranberry-stapels skep - vitamien C en vitamien E!
#1 bosbes in die Verenigde State
Versterk met vitamien C en vitamien E
Wat is daar in?
504 mg Cranberry-konsentraat (50: 1-verhouding)
40 mg vitamien C
6 IU vitamien E
Nature's Bounty Co is 'n familie van natuurlike welstandsmerk, en lewer voedingsaanvullings wat natuurlik, doeltreffend en deursigtig is. Hulle word almal in GMP gesertifiseerde fasiliteite vervaardig en baie van hul produkte is organies, glutenvry en nie-GMO.
Versterk met bestanddele wat die beste cranberry-stapels maak, dit is 'n kragtige veenbes-aanvulling wat help om immuniteit te verhoog, die liggaam te detoksifiseer en sekere bakteriese infeksies te voorkom. Dit is hoogs gekonsentreerde en drievoudige sterkte, waardeur dit baie effektief is - en die #1-bosbes aanvulling op die mark!
2. NOU Foods Cranberry Caps
NOU Foods Cranberry is een van die beste cranberry pille op die mark wat versterk word met vitamien C, vegetariese en kosher. Dit is 'n hoë-potens uittreksel met 'n 8: 1 verhouding, wat dit 'n sterk veenbes aanvulling teen 'n bekostigbare prys!
20 mg vitamien C
Hoë sterkte konsentrasie
NOW Foods is 'n hoogs bekende natuurlike aanvullingsmerk wat sedert 1968 'n leier in die bedryf is. Hulle is gesertifiseer organiese en kosher, en hulle het ook baie nie-GMO produkte. Hierdie handelsmerk is ook verbind tot omgewingsvolhoubaarheid.
Hierdie vegetariese en kosher-cranberry-aanvulling is goed vir diegene wat cranberryvoordele gebruik. Dit het 'n kragtige cranberry dosering teen 'n bekostigbare prys!
Nature's Way Cranberry Fruit is versterk met kalium en is 'n hoë veenbes aanvulling dosis wat nie-GMO, vegetariese en bekostigbare!
Nature's Way is 'n voedingsaanvullingsmerk wat in 1969 gestig is en is tans trotse vennote met die nie-GMO-projek. Hulle is een van die eerste groot aanvulling handelsmerke wat TRU-ID gesertifiseer is, wat beteken dat 'n derde party die akkuraatheid van hul etikette geverifieer het.
Nature's Way Cranberry Fruit maak 'n effektiewe veenbes-aanvulling teen 'n bekostigbare prys. Dit is byna almal een van die beste veenbesprodukte op die mark, en dit is vegetariese en nie-GMO. Algehele, dit is 'n top keuse vir 'n effektiewe Cranberry pil.
Oregon's Wild Harvest Cranberry is 'n cranberry pil wat versterk word met organiese rose heupe, wat vol natuurlike vitamien C is. Hierdie immuun kruiemengsel kombineer roos heupe met bosbes om 'n natuurlike en effektiewe Cranberry keuse te maak.
500 mg PACran organiese Cranberry-konsentraat (gestandaardiseer tot 1.5% PAC)
340 mg organiese roos heupe
Versterk met roos heupe
Baie min bykomende bestanddele
Organiese, nie-GMO en 100% vegetariese
Oregon se Wild Oes is 'n holistiese aanvullingsmerk wat meer as 200 verskillende gesondheidsprodukte bied wat veilig, suiwer en effektief is. Hul produkte is almal organies en gemaak van heel kruie.
Dit is 'n organiese bosbes aanvulling bied die voordele van die hele bosbessies en rose heupe, en maak 'n effektiewe Cranberry produk. Dit het egter laer kwaliteit verpakking.
Pure Encapsulations Cranberry NS is 'n hipo allergene cranberry aanvulling wat enigeen kan neem! Vervaardig deur een van die betroubaarste en betroubare handelsmerke, is dit 'n goeie veenbes aanvulling vir jou om te oorweeg.
Pure Encapsulations is 'n hipo allergene voedingsaanvulling merk wat kwaliteit produkte produseer wat die meeste mense veilig kan neem. Hul produkte is navorsingsgebaseerd en suiwer.
Dit is 'n boonste veenbessaanvulling as gevolg van sy kwaliteit, doeltreffendheid en suiwerheid. Dit is egter duurder as gevolg van sy hoëgehalte-standaarde.
6. Sunkist Grower Kies Cranberry
Sunkist Grower Kies Cranberry is een van die beter cranberry pille beskikbaar, gemaak met Cranberry uittreksel wat gekonsentreer is in 'n verhouding van 36: 1. Hierdie effektiewe veenbesproduk kom van 'n 100% natuurlike bron.
500 mg Cranberry (36: 1 konsentraat)
Vry van kunsmatige kleure, versoeters en preserveermiddels
Vry van suiwel, soja, koring en gis
36: 1 Cranberry uittreksel
Sunkist Vitamins is 'n natuurlike vitamien merk wat hul bestanddele van vars vrugte soos aarbeie, bosbessies en lemoene bronne. Sommige van hul gewildste produkte sluit in Sunkist® Vitamien C Chewable Gemengde Vrugte- en Grower Select® Cranberry Concentrate.
Bottom Line: Dit is 'n goeie veenbes-aanvulling vir enigeen wat net kraanbes wil hê, en geen bykomende aanvullings nie. Dit sluit egter sommige vullers in, en dit is nie 'n vegetariese cranberry pil as gevolg van sy gelatien inhoud.
7. Natuur se Antwoord Cranberry
Nature's Answer Cranberry is 'n soliede cranberry pil wat gemaak word deur 'n bekende handelsmerk.
Sluit 'n vulstof in
Nature's Answer is een van Amerika se oudste voedingsaanvullingsvervaardigers, en vandag is hul produkte wêreldwyd beskikbaar. Hulle kan hoë gehalte waarborg omdat hulle al hul holistiese middels produseer en verpak.
Dit is 'n goeie cranberry aanvulling vir die meeste verbruikers, en dit kom teen 'n baie bekostigbare prys. Dit sluit egter 'n vulsel in, en dit het 'n laer hoeveelheid porsies.
8. Pure Mountain Botanics Cranberry
Pure Mountain Botanics Cranberry is 'n sterk veenbes aanvulling gemaak met gestandaardiseerde Cranberry ekstrak by 'n konsentrasie van 37: 1.
400 mg bosbes (37: 1 gestandaardiseer)
Gestandaardiseerde uittreksel 37: 1
Pure Mountain Botanicals is 'n nuwer aanvullingsmerk wat in 2013 gestig is. Hulle produseer organiese, skoon en natuurlike voedingsaanvullings.
Dit is een van die hoogste gegradeerde bosbes aanvullings op die mark en bied 'n suiwer bosbessie ekstrak met net een ander bestanddeel: die kapsule! Dit is egter effens duurder, en die merk is minder bekend.
9. Natuurlike faktore Cranrich
Natuurlike faktore CranRich is 'n kragtige bosbes aanvulling gemaak met bosbes uittreksel gestandaardiseer tot 'n verhouding van 36: 1.
Gestandaardiseer na 36: 1
Natuurlike faktore is 'n natuurlike aanvulling merk wat in die 1950s gestig is met die verbintenis tot organiese, natuurlike bestanddele verkryging. Hul plase is in Armstrong, BC en gesertifiseer organies.
Natuurlike faktore CranRich is 'n gestandaardiseerde uittreksel wat in 'n gelatienpil ingekapsel is. Dit is egter duur, sluit in vullers en is nie vegetariër weens die gelatieninhoud nie.
Schiff Cranberry Extract is 'n vroulike gesondheidsagtige cranberry-aanvulling. Twee sagte gels is gelyk aan 12 oz van die cranberry sap. Dit is gewaarborg om vars, suiwer en kragtig te wees.
500 mg Cranberry uittreksel
Vroue se gesondheidsaanvulling
Vars, suiwer en kragtig
Ekwivalent van 12 oz van die cranberry sap
Sluit sojaboonolie in
Schiff Vitamins is gestig in 1931, wat dit een van die oudste vitamienhandelsmerke maak. Hulle besit die gewilde bruisende produk bekend as Airborne.
Hierdie top cranberry pil is bedoel om vroue se gesondheid te ondersteun. Dit is 'n goeie keuse om te dink. Dit sluit egter sojaboonolie in, dit kom in 'n lae hoeveelheid en dit is nie 'n vegetariese produk nie.
Wat is Cranberry-aanvullings?
Cranberries is klein, helderrooi rooi bessies wat verband hou met bloubessies en in Noord-Amerika, Asië, en Noord- en Sentraal-Europa. Hulle is baie tert wanneer dit rou geëet word, dus word hulle oor die algemeen gekook in konfyt, tertvulsies, souse en meer. Om dit te kook, beskadig egter die brose fiksievoedingstowwe en antioksidante wat bosbessies so gesond maak.
Cranberry-aanvullings gebruik die voordelige voedingstowwe en vitamiene wat in veenbessies voorkom, dikwels deur ekstraksie of vries-droog hulle in 'n poeier. Hierdie prosesse vermy die skadelike effekte van hitte en behou die fytonutriënte en antioksidante wat in ruwe veenbessies voorkom. Die beste bosbes aanvullings is beskikbaar in die vorm van gestandaardiseerde uittreksels, poeiers, pille, tablette, chewables en meer.
Gebruik en voordele van Cranberry-aanvullings
Behalwe die kulinêre gebruike, word daaraan gedink dat bosbessies en bosbessie aanvullings 'n paar potensiële voordele vir die gesondheid het. Sommige primêre cranberry gebruike sluit in:
Urinale gesondheid: Cranberry kan help teen bakterieë soos E. coli, 'n algemene oorsaak van urienweginfeksies (UTI's), van die aanhegting van die blaaswand. Die Amerikaanse Kollege vir Verloskunde en Ginekologie noem dat tranbär-aanvullings en onversoete Cranberry sap kan help om UTI's minder waarskynlik te maak, alhoewel spesifieke riglyne vir dosering en inname frekwensie nog vasgestel moet word. 'N Waarnemingstudie van 20-vroue wat geneig is tot UTI's, het gevind dat daaglikse droë veenbessies verbruik word verminderde urinêre infeksie voorkoms, met 'n oorsig van studies wat 'n vermindering in UTI frekwensie van 35-39 persent. Daar moet egter op gelet word dat bosbessies nie bestaande UTI's voorkom nie, maar kan voordelig wees om hul frekwensie te verminder.
Antioxidant & anti-inflammatoriese: Cranberries is a ryk bron van antioksidante, en kan ook anti-inflammatoriese eienskappe hê. Trouens, hulle het die hoogste anti-oksidant inhoud van bykans enige vrugte en groente, uitgesluit bloubessies. Antioksidante help om beskerm die liggaam teen skade Dit kan veroorsaak word deur vrye radikale, en is baie voordelig vir verskeie aspekte van gesondheid.
Immuunfunksie: Dit is moontlik dat bosbessies kan help om die immuunstelsel te versterk en verminder sekere simptome van verkoue en griep. Hierdie effek word toegeskryf aan die hoë konsentrasie proanthocyanidiene wat in veenbessies voorkom, wat vermoedelik die immuunstelsel help om siekte te beveg. Proanthocyanidins kan die gesondheid van die maag verbeter en bakterieë afweer, wat beide kan bydra tot die immuunfunksie. Navorsers het egter opgemerk dat hierdie effek die meeste uitgespreek word wanneer vars, onbewerkte veenbessies verbruik word, eerder as verwerkte kosse of uittreksels.
Kanker: Sekere stowwe wat voorkom in bosbessies en bloubessies kan help om die risiko van sekere soorte kanker te verminder. Beide bosbessies en bloubessies kan help stadige tumorvordering, wat moontlik die verspreiding van kankerselle verminder. Cranberry proanthocyanidins mag wees giftig vir kankerselle, wat ook kan help om die verspreiding van kankergroei te vertraag. Hierdie effek word hoofsaaklik toegeskryf aan die anti-oksidante en anti-inflammatoriese eienskappe van bosbes. Meer navorsing is nodig.
Kardiovaskulêre gesondheid: Cranberries kan help om bloedvloei te verbeter, die verwyding van bloedvate, en potensieel, te verbeter verlaag die risiko van hartstilstand. Cranberries kan ook help om diastoliese en sistoliese bloeddruk te verlaag, wat kan help om kardiovaskulêre gesondheid te verbeter en verlaag die risiko van beroerte en hartsiektes. Meer navorsing is nodig, veral omdat sekere studies aangehaal is op diere.
Navorsers stem saam dat bosbessies in hul vars of gedroogde vorm gesondheid kan baat. Hulle het ook 'n groot nutriëntprofiel en is 'n gesonde kos om by jou dieet te voeg. In die aanvullingsvorm is die navorsing meer gemeng - alhoewel verskeie studies veenbesaanaanvullings met mekaar vervang het met vars bosbessies. Meer navorsing is nodig.
Wie kan voordeel trek uit Cranberry-aanvullings?
vroue - As gevolg van hul anatomie, het vroue 'n veel hoër risiko om UTI's as mans te kontrakteer. UTI's, ook bekend as urienweginfeksies, is 'n infeksie van die urienweg deur bakterieë wat lei tot pyn, brand, gereelde urinering en meer. Vroue het 'n korter uretra (urienweg) as mans, wat beteken dat bakterieë 'n korter afstand het om te reis om infeksie te veroorsaak - en dan het vroue 'n meer as 50% leeftyd kans om 'n UTI te kontrakteer!
Diegene in gevaar vir maagsere - 'N maagsweer is a pynlike seer in die buik van jou maag. Hulle kan veroorsaak word deur 'n bakterie bekend as H. pylori, of langtermyn gebruik van nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels. Hierdie middels is algemeen oor die toonbank produkte soos aspirien en ibuprofen. Die mees effektiewe bosbes aanvullings kan help om die risiko van maagsere wat veroorsaak word deur bakterieë te verminder, want dit kan help om dit moeiliker te maak vir die H. pylori bakterieë om aan die maagvoering te heg.
Diegene in gevaar vir tandheelkundige infeksies - Infeksies van die tandvleis is uiters algemeen. In 2012 het die CDC dit gevind Die helfte van die volwasse Amerikaanse bevolking het periodontale siektes, ook bekend as tandvleissiekte. Dit wys jou hoe algemene gom infeksies is, want gom infeksies soos gingivitis is die voorloper tot tandvleissiekte.
Veroudering Volwassenes - Cranberry aanvullings is vol potente antioksidante wat help om jou immuunstelsel te verbeter, oksidatiewe sellulêre skade te help en die effekte van veroudering te vergemaklik. Soos jy ouderdom, jou immuunstelsel word stelselmatig verswak en verhoog jou risiko van siekte, infeksie en siekte.
Hoe om Neem Cranberry Aanvullings
Daar is geen gedefinieerde veenbes aanvulling dosis wat ooreengekom word. Studies het veenbes aanvulling dosisse van tussen gebruik 800 en 1600 mg Cranberry poeiers en ander tranbär aanvulling dosisse. Dit is die beste om bosbome-aanvullings met baie water te neem omdat dit as diuretikum kan optree.
Is daar enige voordelige Cranberry Stacks?
Cranberry-aanvullings kan gestapel word met ander voedingsaanvullings om algehele gesondheidsvoordele te verbeter. Sommige aanvullings verbeter die voorkomende voordele van bosbessies, terwyl ander help om die anti-oksidant en anti-veroudering voordele wat die beste cranberry pille bied, te versterk. Hier is 'n paar van die beste cranberry stacks:
Cranberry en Vitamien C - Een van die beste veenbesstapelstokke is tranbes en vitamien C. Vitamien C is 'n wateroplosbare vitamien noodsaaklik vir menslike gesondheid, en dit help om die immuunstelsel te ondersteun. Dit verhoog tranbärvoordele en help om sy doeltreffendheid te verbeter.
Cranberry en Vitamien E - Vitamien E is 'n vetoplosbare vitamien wat natuurlik in eiers, vrugte, groente, vleis en groente-olies voorkom. Dit is 'n kragtige antioksidant wat die verouderingsproses vergemaklik, die immuunstelsel bewaar, en die hare, vel en spyker gesondheid ondersteun. Wanneer dit met 'n goeie veenbes-aanvulling gestapel word, maak dit 'n effektiewe Cranberry-stapel vir die bevordering van anti-oksidant-beskerming!
Cranberry en Blueberry - Blueberry-aanvullings pak kragtige antioksidante en phytonutrients wat help om die verouderingsproses te verlig, immuniteit te verhoog en algemene gesondheid te ondersteun. Wanneer dit met tranbes gestapel is, maak dit 'n boonste tranbeenstapel wat immuniteit kan verbeter en die vel, hare en spyker gesondheid kan ondersteun.
Cranberry aanvullings word goed geduld deur die meeste mense en moenie negatiewe newe-effekte veroorsaak nie. Dit hang egter af van die vorm van cranberry wat jy verbruik. As jy cranberry sap eet, kan newe-effekte urinale irritasie, sagte maag ontsteld of diarree insluit. Hierdie effekte kom gewoonlik nie voor met bosbes aanvullings nie.
Wat om te soek in 'n goeie Cranberry Supplement
Die beste bosbes aanvullings moet gemaak word met so min addisionele bestanddele as moontlik en vervaardig in 'n GMP gesertifiseerde fasiliteit. Probeer om produkte te vermy met onnodige vullers vir maksimum waarde, sterkte en doeltreffendheid. Sommige boonste veenbes-aanvullings word versterk met addisionele aanvullings wat cranberry-voordele in 'n kragtige bosbesapstapel verbeter, terwyl ander suiwer cranberry is. Oor die algemeen, maak seker dat die Cranberry pil wat jy kies, bekostigbaar en effektief vir jou is.