Hipertensie - die voorkombare siekte wat soos 'n mes in die donker doodmaak - Indus Valley Ayurvedic Centre
Het u geweet dat daar talle voorkombare oorsake van sterftes in die wêreld is, met ons volgende blogposte gaan ons die tien beste voorkombare oorsake van dood en die verskillende maniere om dit te ontwyk, te bestuur en te behandel deur middel van die wetenskap van Ayurveda, hersien?
Vandag se blog fokus op hoë bloeddruk of hoë bloeddruk soos dit ook bekend staan.
Beskou deur sowel die ayurvediese as die konvensionele medisyne en is bekend as 'n groot oorsaak van gestremdheid, wat die lewenskwaliteit en die dood in die bekende wêreld verswak. Hipertensie word gereeld in 'n eie liga geklassifiseer. En tereg is dit 'n toestand wat dikwels die hoofoorsaak is of die onderliggende faktor van beroertes, nierversaking, angina en hartaanvalle en 'n verskeidenheid ander afwykings as dit ongemerk of behoorlik behandel bly.
Net soos 'n mes in die donker, manifesteer die simptome van hipertensie in verskillende gevalle eers voordat dit sulke ernstige komplikasies veroorsaak het, soos 'n dreigende beroerte, byvoorbeeld, dat dit die rol van 'n stille moordenaar maklik in ons liggaam verpersoonlik. Die mees betroubare manier om op hoogte te bly met betrekking tot hipertensie, is om aan te neem dat u dit mag hê en om seker te maak dat u bloeddruk gereeld nagegaan word.
Die liggaamlike sirkulasiestelsel bepaal dat bloeddruk as hoog beskou word as gevind word dat u arteriële bloeddruk hoër is as wat normaal is tot standaardreekse van die klassieke 120 (sistoliese) ouer as 80 (diastolies)
Hipertensie en die wetenskap van Ayurveda
Al drie ons Doshas is volgens die Ayurvediese denkwyse betrokke by die toestand van hipertensie. Dit bevat ook die liggaam se bloedvate en natuurlik die spier wat die hart vorm. Versteuring van die Vata dosha kan opgemerk en waargeneem word deur liggaamlike simptome en tekens wat hipertensie betref, veral dié wat verband hou met Vyana vayu, dit is die prana vayu wat verantwoordelik is vir die integrasie van al die vayus. Die balans van die vata dosha word as 'n voordelige behandeling beskou. Saam met hierdie besoek aan die pitta dosha kan dikwels waargeneem word, en behandeling moet ook toegedien word.
Mense wat meer geneig is tot hipertensie, is diegene wat hoofsaaklik Vata- en Pitta-grondwette besit, en dus wanbalanse in Vata en Pitta. Emosionele toestande met fisiese impakte soos angsongegronde of geldige vrese, onuitgesproke frustrasies en woede wat onverwerk word, het dikwels 'n negatiewe impak op die endokriene stelsel van die liggaam, wat kan lei tot toestande soos hoë bloeddruk of verhoogde bloeddruk.
Soos met die meeste Ayurvediese genesing, is 'n groot deel van die behandeling gefokus op die belyning van die huidige wanbalanse en die herstel daarvan in 'n ewewig. Met die fokus op die regte voeding, volhoubare oefeninge, die beoefening van Pranayama-asemhalingstegnieke, kontemplatiewe meditasie, verskillende joga-asanas en die aanvang van veranderinge in ons gedragspatrone, is al die aspekte van die voorgeskrewe ayurvediese behandeling. Die insluiting van medisinale minerale en kruie kan ook 'n rol speel.
Gelukkig het hipertensie 'n paar simptome waarvoor u kan waak en let op dinge soos nek- en rugpyn wanneer u wakker word, wat binnekort natuurlik verdwyn, gereelde urinering, gevoelens van pyn in die hart en duiseligheid wanneer u staan. alle natuurlike aanwysers van die moontlike teenwoordigheid van hipertensie.