Wat is pregnesie en waaroor gaan dit? - Swangerskap / geboorte - 2022
Swangerskap is 'n tyd van groot veranderinge wat plaasvind in alle aspekte van die funksionering van die vroulike liggaam. Dit is nie anders met die brein van 'n swanger vrou wat na aanleiding van oortollige hormone (hoofsaaklik oestrogenen en progesteroon) met sogenaamde pregnesie (swangerskap-amnesie) kan reageer nie. Wat is hierdie verskynsel, is dit gevaarlik en benodig dit behandeling? - hieroor later in die artikel.
Wat is pregnesie?
Vir baie wetenskaplikes probeer Pregnesia vir baie jare probeer om die voorkoms daarvan te bevestig en die meganisme van die vorming daarvan te verklaar. Ongelukkig bly die huidige navorsing in hierdie opsig dubbelsinnig ('n deel van die navorsing bevestig die verskynsel van pregnesie, en sommige ontken dit).
Afgesien van wetenskaplike oorwegings, is swangerskap-amnesie egter 'n verskynsel wat in verskillende grade deur baie swanger vroue ervaar word en gedefinieer as:
Probleme met die onthou van inligting - Vroue wat pregnesie ondervind, kan probleme ondervind om die kort inkopielys te onthou of die gesprek wat hulle pas gehad het.
Probleme om konsentrasie te hou - konsentrasie, dit wil sê die vermoë om 'n mens se aandag te vestig, is 'n belangrike element van kognitiewe prosesse (leer of bewuste en doelbewuste aksies neem). En haar afwykings is een van die meer algemene simptome wat deur swanger vroue wat pregnesie ondervind, gerapporteer word.
Stadig dink - Swanger vroue met swangerskapskwyking kan 'n gevoel van 'n beduidende verlangsaming in denke rapporteer. Die verwerking van enige inligting verg meer moeite van 'n vrou.
Swangerskap amnesie - oorsake
Navorsers vermoed dat veranderinge in swangerskapshormone die oorsaak is van die verskynsel van pregnesie. Wat meer is, die invloed van faktore soos:
stres - is 'n integrale deel van almal se lewe en verskerp aansienlik in die laaste maande van swangerskap. Veral by vroue wat in hul eerste swangerskap is.
Kwaadwilligheid en moegheid - die behoefte aan gereelde besoeke aan die dokter, naarheid en braking van swanger vroue, of hardlywigheid en ander onaangename kwale wat tydens swangerskap voorkom, verbeter nie die swanger vrou se welstand nie en is nie bevorderlik vir rus nie.
Slaaptekort - Baie swanger vroue het min of meer probleme met slaap.
Die vloei van emosies en inligting - swangerskap, veral in die laaste periode, is 'n ware inligtingsstorm wat 'n swanger vrou kan oorweldig.
Amnesie van swangerskap - is dit behandeling nodig?
Simptome van pregnesie kan 'n verleentheid wees vir swanger vroue, maar dit het gewoonlik self-gee natuur en benodig geen behandeling nie. As dit egter voorkom, is dit raadsaam om u behandelende dokter daaroor in te lig, wat u in staat sal stel om vooraf patologieë wat soortgelyke simptome kan opdoen, vooraf vas te lê. Swanger vroue wat die verskynsel van swangerskap-amnesie ervaar word ook aangeraai om:
Vermy oormatige spanning - dit kan 'n positiewe effek hê op die geheue van die swanger vrou en op haar algemene gesondheid.
Slaap genoeg - 8 uur slaap van goeie gehalte blyk die minimum nodig te wees vir swanger vroue.
'N Gesonde en gebalanseerde dieet - Swanger vroue wat aan geheueprobleme ly, moet neute, groen groente of seevis insluit (laasgenoemde moet matig geëet word, aangesien dit met swaar metale besmet kan wees).
Spandeer baie tyd in die buitelug en neem gereeld matige fisieke aktiwiteite - vars lug en 'n klein dosis sport kan wondere verrig en die welstand van 'n swanger vrou aansienlik verbeter en haar geheueprobleme verminder. Die ontspannende aspek van wandelinge buite die huis is ook belangrik.
Geheue-opleiding - verskillende soorte blokkiesraaisels, logiese raaisels of bordspeletjies is goed vir die aanvang van gryselle (swanger vroue kan hul lewensmaat of kinders insluit, wat ook sal help om swangerskapverwante stres en gesinspret te verlig).
Aanvaar die simptome van amnesie tydens swangerskap - die simptome van pregnesie is gewoonlik tydelik. Dikwels is die enigste goeie idee om dit te aanvaar. Swangeres kan hulself red met allerhande organiseerders en kaarte wat hulle herinner aan komende geleenthede en take wat uitgevoer moet word.
Ten slotte word amnesie by swangerskap, hoewel dit nie volledig wetenskaplik bevestig is nie, baie gereeld by swanger vroue waargeneem. Gelukkig is dit in die meeste gevalle skadeloos en verdwyn spontaan na swangerskap.