Gesondheid: Hoe om 'n ingegroeide toonnael te voorkom - Voet - 2022
Gereelde risiko van infeksie op die groottoon
Ingegroeide toonnaels veroorsaak nie net pyn, rooiheid en swelling nie, in sommige gevalle lei dit ook tot infeksie wat selfs chronies kan raak. Die groottoon word gewoonlik aangetas. Die hoek van die toonnael groei tot die aangrensende sagte vleis, wat die ongemak veroorsaak. Dokters gee wenke oor hoe om ingegroeide toonnaels te hanteer en om te voorkom dat hulle terugkom.
Ingegroeide toonnaels kan dikwels goed deur jouself behandel word. Mediese kundiges by die Mayo Clinic verduidelik watter faktore in ag geneem moet word wanneer u jouself behandel en hoe om weer te was. As die pyn egter te ernstig is of versprei word, moet 'n dokter geraadpleeg word. Daar is 'n groter risiko vir komplikasies, veral by mense met diabetes of met siektes wat verband hou met 'n swak bloedvloei.
Hoe spreek 'n ingegroeide toonnael homself uit?
As daar met elke aanraking aan een of albei kante van die spyker seerkry, is die waarskynlikheid dat die spyker in die vlees gegroei het, groot. U kan dit gereeld sien van 'n rooierigheid rondom die toonnael of van 'n neuswelling. Die dra van skoene is dikwels 'n pyn.
Watter faktore verkies 'n ingegroeide toonnael?
Volgens die Mayo-span bevorder die dra van spykers die inname van naels. Dikwels word die toonnael te kort gesny. Beserings aan die spyker, soos 'n kraak of breuk, verhoog ook die risiko van ingroei. Daarbenewens word die risiko verhoog vir mense wie se toonnaels natuurlik geboë is.
Hoe om 'n ingegroeide spyker te behandel
Soos die kenners van die Mayo Clinic berig, kan 'n ingegroeide toonnael tuis behandel word. Volg die stappe hieronder:
Week die aangetaste voet vir 15 tot 20 minute in warm water. Dit verminder swelling en verminder aanraking.
Skuif na die bad 'n stuk katoen of wasse tandvlos onder die ingegroeide spyker. Dit help die spyker oor die velrand groei.
Wend 'n ontsmettingsalf aan en bind die toon aan.
Herhaal die proses tot vier keer per dag, en gebruik elke keer 'n vars stuk floss of katoen.
Moenie stywe skoene dra nie. Die geskikste is sandale of skoene wat aan die voorkant oop is.
Pynstillers soos asetaminofen, ibuprofen en natrium naproxen kan help om die pyn te verlig.
Die ingegroeide spykers het dus geen kans nie
Volg die prosedure hierbo gegee indien die naels mettertyd uit die vleis sal groei. Volgens die dokters moet sommige dinge noukeurig waargeneem word sodat die spyker nie weer groei nie. Die korrekte sny van die toonnaels is een van die belangrikste voorkomingsopsies. Baie mense sny hul naels te kort en volg die ronde vorm van die tienpunt. Die kenners benadruk egter dat u beslis die naels in 'n reguit lyn moet sny sodat die hoeke 'n bietjie langer bly. Die naels moet nie verkort word in die mate dat die vleis onder sigbaar is nie. Daarbenewens moet skoene hoofsaaklik gedra word wat nie oormatige druk op die tone uitoefen nie.
As u nie behandel word nie, bestaan ​​die risiko vir ernstige skade
Die dokters van die Mayo Clinic het in 'n boodskap gesê dat 'n onbehandelde ingegroeide toonnael in die ergste geval tot ernstige komplikasies kan lei. Voetsere, beeninfeksies of nekrose kan byvoorbeeld benodig word, wat chirurgie benodig. (Vb)