Enkelpyn is 'n baie algemene klagte wat baie verskillende oorsake het. Dit is belangrik om 'n dokter te sien, soos 'n podiatrist of 'n ortopediese spesialis, om 'n akkurate diagnose en 'n gepaste behandelingsplan te kry. Hier is enkele moontlike oorsake van enkelpyn.
Artritis is minder geneig om in die enkel te voorkom as in ander gewrigte, maar dit kan enkelpyn veroorsaak.
Enkel kraakbeen kan wegbly en dit is dikwels pynlik. Enkelartritis is die algemeenste by pasiënte met rumatoïede artritis of by pasiënte wat 'n vorige besering aan die enkelgewrig gehad het. Anterior impingement is 'n spesifieke area van die gewrig wat beskadig word as gevolg van die vorming van bene .
Enkel sprains beseer die ligamente om die enkel. Sprains kan beduidende enkelpyn veroorsaak, asook swelling en 'n gevoel wat die gewrig kan gee. 'N Hoë enkelverstukking is 'n spesifieke tipe ligamentbesering aan die enkel. In 'n hoë enkelverstuiting word die ligamente bo-op die gewrig beseer. Die behandeling vir 'n hoë enkelverstukking is anders as 'n gewone enkelverstukking.
Tendonitis kan in enige van die tendons rondom die gewrig voorkom en enkelpyn veroorsaak. Tendonitis kom voor wanneer die senings, die aanhegtings van spiere aan die been, geïrriteerd en ontsteek word. Posterior tibiale tendonitis veroorsaak enkelpyn aan die binnekant van die gewrig en, indien dit onbehandeld is, kan lei tot beduidende loopprobleme.
Achilles tendonitis veroorsaak enkelpyn in die rug van die gewrig. Dit is die mees algemene tipe tendonitis rondom die enkelgewrig.
'N Enkelfraktuur is 'n algemene soort gebreekte been. Daar is baie verskillende tipes enkelfrakture en elkeen moet individueel behandel word. Sommige enkelfrakture kan behandel word soos sprains, terwyl ander chirurgie benodig.
Die kraakbeen van die enkelgewrig is vatbaar vir besering as u 'n enkelverstukking, breuk of 'n ander tipe traumatiese besering onderhou. Kraakbeenbeserings kan die spektrum uit 'n beperkte area van skade aan meer wydverspreide enkelartritis lei.
Jig is 'n ongewone oorsaak van enkelpyn. Maar by pasiënte wat 'n jig diagnose het, moet dit as 'n oorsaak vir nuwe enkelpyn beskou word.
As jy nie seker is van die oorsaak van jou simptome nie, of as jy nie die spesifieke behandelingsaanbevelings vir jou toestand ken nie, soek mediese hulp. Behandeling van enkelpyn moet gerig word aan die spesifieke oorsaak van u probleem. Sommige tekens dat jy deur 'n dokter gesien moet word, sluit in:
Onvermoë om gemaklik op die betrokke kant te loop
Besering wat misvorming veroorsaak rondom die gewrig
Enkelpyn wat in die nag voorkom of terwyl dit rus
Enkelpyn wat oor 'n paar dae voortduur
Onvermoë om die enkel te buig
Swelling van die gewrig of die kuitgebied
Tekens van 'n infeksie, insluitende koors, rooiheid en / of warm vel
Enige ander ongewone simptome
Behandeling hang geheel en al af van die oorsaak van die probleem. Daarom is dit belangrik dat u die oorsaak van u simptome verstaan ​​voordat u begin met behandeling.
As jy nie seker is van jou diagnose, of van die erns van jou toestand nie, soek mediese advies voordat jy 'n behandelingsplan begin. Enkele algemene behandelings vir enkelpyn word hier gelys. Nie alle van hierdie behandelings is geskik vir elke toestand nie, maar hulle kan help in u situasie.
Rus: Die eerste soort behandeling vir die meeste algemene toestande wat enkelpyn veroorsaak, is om bloot die gewrig te rus en toelaat dat die akute inflammasie daal. Dikwels is dit die enigste stap wat nodig is om enkelpyn te verlig. As die simptome ernstig is, kan krukke nuttig wees.
Strek: Strek die spiere, tendons en ligamente wat die gewrig omring, kan help met enkele oorsake van enkelpyn. 'N Goeie roetine moet gevestig word.
Ys en Hitte Toepassing: Ysbakkies en verwarmingskussies is een van die mees algemene behandelings vir enkelpyn. So, watter een is die regte een om te gebruik: ys of hitte ? En hoe lank moet die ys of hitte behandelings duur?
Skoeisel Modifikasies, Ortotika en Bande: Afhangende van die tipe besering, kan skoene wysigings, hakies of orthotics moontlik potensieel nuttig wees. Die besondere besering en die oorsaak daarvan sal bepaal watter van hulle nuttig kan wees.
Fisieke terapie: Fisioterapie is 'n belangrike aspek van behandeling van bykans alle ortopediese toestande. Fisiese terapeute gebruik verskillende modaliteite om jou te help om krag te verhoog, mobiliteit te herwin en terug te keer na jou voorbeseringsvlak van aktiwiteit.
Anti-inflammatoriese medisyne: Nie-steroïdale anti-inflammatoriese medisyne, wat algemeen bekend staan ​​as NSAID's, is van die mees voorgeskrewe medisyne, veral vir pasiënte wat enkelpyn het wat veroorsaak word deur probleme soos artritis en tendonitis.
Kortisooninjecties : Cortisoon is 'n kragtige medisyne wat inflammasie behandel, en inflammasie is 'n algemene probleem by pasiënte met enkelpyn. Bespreek die moontlike voordele van 'n kortisoon inspuiting vir u toestand met u dokter.
Artroskopiese Chirurgie : Arthroskopiese enkelchirurgie kan 'n behandelingsopsie wees vir sekere tipes enkelpyn. Artroskopiese chirurgie is 'n prosedure wat behels dat 'n klein kamera binne die gewrig geplaas moet word. Deur middel van ander klein insnydings kan instrumente ingebou word om beskadigde strukture te herstel of te verwyder.