JY LEES NOU Dieetkundige Mariza blog: Hierdie smeerding is die beste!
Hierdie smeerding is die beste! (Nee, dis nie die botter-margarien-kwessie nie ...)
Jy kan die hele een eet! Die héle een? Ja - die héle avokado. Elke dag.
Dít is natuurlik byna net moontlik as jy gelukkig genoeg is om 'n boom in jou tuin te hê, want hulle is soms aan die duur kant ...
Buiten die "gewigsverlies"-kwessie is daar ook natuurlik die gesondheidskwessie. 'n Gesonde vel, mooi naels wat nie skeur of breek nie, lewenslus en energie, en selfs die vermoë om gesellig iets baie lekkers te geniet sonder skuldgevoelens. Dis als deel van "gesondheid". Ja, jy kan maer én ongesond wees...