Die kant-liggende borsvoedingsposisie - babakosLees Meer
Hoof babakosDie kant-liggende borsvoedingsposisie
Hoe en wanneer u aan u kant moet borsvoed
U hoef nie op te sit om te borsvoed nie. Die sy-posisie is een van die borsvoedingsposisies waarmee u u baba kan verpleeg terwyl u gaan lê.
As u in die sy-posisie borsvoed, lê u aan u sy en plaas u baba langs u aan sy sy. U en u kind sal na mekaar kyk na buik met u baba se kop op u borsvlak en sy voete na u voete.
Die kantliggende borsvoedingsposisie word ook die liggende of lêende posisie genoem.
Wanneer borsvoed in die liggende posisie 'n goeie keuse is ">
Die kant-liggende borsvoedingsposisie is 'n uitstekende keuse wanneer u u baba wil gaan lê. Dit is ook 'n goeie idee om hierdie posisie te leer, want as u gemaklik raak met 'n paar verskillende borsvoedingsposisies, kan u die hele dag deur verskillende houe wissel. Natuurlik is dit soms nuttig om te gaan lê by borsvoeding. U kan vind dat borsvoeding in die sy-posisie 'n goeie keuse is as:
U is in die hospitaal: as u in die hospitaal is, is die na-lêende en ontspanne verpleegposisies die perfekte manier om gemaklik in u bed te borsvoed. Vra vir hulp om hierdie twee posisies dadelik aan te leer, sodat u kan gaan lê en rus terwyl u verpleeg. En moenie vergeet dat die syrelings op u bed staan ​​nie.
U het 'n keisersnee gehad: die posisie van die kant en die voetbalruimte is ideaal vir ma's wat pas 'n C-afdeling gehad het. Hierdie posisies kan help om borsvoeding 'n bietjie gemakliker te maak, aangesien u pasgeborene nie druk op u maag en u insnyding plaas nie.
U wil nie snags regop sit nie: nagvoedings is 'n briesie wanneer u u kleintjie langs u in u bed plaas om te verpleeg. Alhoewel baie gesinne veilig slaap, is dit belangrik om daarop te let dat die deel van die bed gevaarlik kan wees. Die AAP beveel aan dat u u baba na elke voeding gedurende die nag weer in haar krip of bassinet plaas. 'N Slaap- of sypaadjie wat u aan die bed heg, is 'n goeie opsie as u wil hê dat u kind byderhand is, maar u' is bekommerd oor haar in die bed.
U het groot borste: dit kan ongemaklik wees om 'n pasgebore baba met baie groot borste te borsvoed. Maar dit kan makliker wees om die baba in die sy-posisie te laat vaslê. As u groot borste het, probeer dan die sy-posisie, en vra hulp totdat u gemakliker raak om u baba aan te pas en alleen te borsvoed.
U is ongemaklik om op te sit: As u al 'n rukkie regop sit en u ongemaklik voel, is dit lekker om te kan gaan lê as u borsvoed. As u langer sit en borsvoed, kan u ook u rug, nek en arms inspan. As u gespanne voel, probeer dan gaan lê.
Jy is moeg of voel nie goed nie: kom ons kyk, dit is uitputtend om 'n nuwe ma te wees. Soms wil jy net jou kop neerlê, jou voete opstaan ​​en ontspan. Met hierdie posisie kan u terselfdertyd borsvoed en rus.
U het 'n slaperige baba: ' n Slaperige baba kan langer waaksaam bly en langer borsvoed in die sy-posisie of die voetbal-houding, terwyl die wiegstokkie geneig is om 'n slaperige kind meer snoesig te wees.
Hoe om borsvoed te word in die liggende posisie: 12 stappe
Noudat u weet wat die newe-liggende borsvoedingsposisie is en wanneer dit nuttig kan wees, wonder u miskien hoe dit gedoen word. Dit is hoe jy borsvoed terwyl jy aan jou sy lê.
Lê 'n gemaklike posisie op u bed, op die bank of op die vloer.
Rol na jou kant toe en plaas 'n kussing onder jou kop. U kan teen die agterkant van die bank leun of kussings agter u plaas vir ondersteuning as u dit nodig het. Vir nog meer gemak, kan u 'n kussing tussen u knieë plaas.
Probeer om jou rug en heupe reguit te hou om rugpyn later te voorkom, en buig jou knieë.
Plaas u baba langs u aan sy sy na u toe. Sy kop moet na jou borste wees, en sy voete na jou voete.
Neem die arm waarop u lê en plaas dit onder die kop uit of gebruik dit om u baba te ondersteun deur dit onder u kind se kop en om sy liggaam te plaas. U kan ook 'n kussing agter die rug van u baba gebruik om hom te ondersteun.
Maak seker dat u baba se mond met u tepel gevoer is. As u onderarm u kind wieg, kan u hom met die arm na u bors toe trek. U kan die gratis hand van bo gebruik om u bors te ondersteun as u dit nodig het.
As u onderarm onder u kop is en uit die pad is, kan u u vry hand van u bo-arm gebruik om u baba se kop te ondersteun en na u bors te lei. Onthou, u wil nie buig en u bors na u baba bring nie; u wil u baba uittrek en na u bors lei.
As u u baba na u bors toe bring, maak seker dat sy mond wyd oop is en dat sy tong onder is. As sy mond nie wyd oop is nie, raak sy wang of u tepel versigtig met sy wang. Die slag van sy wang stimuleer 'n instinktiewe wortelrefleks van pasgeborenes, en hy maak sy mond wyd oop om reg te maak.
As hy wyd oopgaan, plaas sy mond op u tepel en laat hom dan aan u bors vasmaak.
Neem 'n sekonde om na die tekens van 'n goeie grendel te kyk.
As die grendel nie reg is nie, gebruik u vinger om die suiging tussen die baba se mond en u bors te breek, en probeer dan weer.
As u baba korrek en aan suig sit, moet u dan gaan lê, ontspan en aanhou voed.
Waar om hulp te vind met die liggende borsvoedingsposisie
U kan onmiddellik na die geboorte van u baba begin borsvoed in die sy-posisie. Vra hulp van u verpleegster of die konsultant vir laktasie in die hospitaal vanaf die eerste borsvoeding.
As u nie geleer het hoe om tydens hierdie hospitaal in hierdie posisie te borsvoed nie en u dit nou wil leer, kan u dit op u eie probeer, hulp soek by 'n borsvoedingsgroep soos La Leche International, skakel 'n laktasiekonsultant in privaat praktyk, of praat met u dokter.