Ke habohlokoa ho utloisisa hore phekolo ea osteochondrosis lapeng ka libanka e tla felisa matšoao feela, empa a ke ke a phekola sesosa sa lefu lena, kahoo mokhoa ona o lokela ho sebelisoa feela e le karolo ea phekolo e rarahaneng. Moelelo oa mokhoa ona ke ofe? Khato ea ho tlosoa ke metsi e tsosolosa mali. Ka lebaka la sena, mesifa e phutholohile, mosebetsi oa litho tsa ka hare, mekhoa ea methapo e tloaelehile, likhaseli li felisoa, bohloko bo fokotsehile. Ka nako eo Rio de Janeiro e ne e le motsemogolo wa Brazil, mme molaetsa wa rona o ne o amogelwa sentle thatathata mo dikagong tsa puso. Nna ka bonna ke ne ka nna le tshiamelo ya go rerela tona ya tsa madi le tona ya sesole. Mo makgetlhong ano, ke ne ke kgona go bona sentle gore moya wa ga Jehofa o a dira. U ne u tla re'ng nile bonyane atlehang papatso mokgwa wa ea hao?*