Maklike wenke vir 'n winter-dieet
JY LEES NOU Maklike wenke vir 'n winter-dieet
Hier is goeie gewoontes waarmee jy hierdie winter gewig kan afskud, sonder dat jy ’n ingewikkelde dieet hoef te volg.
SARIE.com gaan elke dag vir die volgende paar weke ’n dieetwenk uit ons argief deel. Hier's die eerste een!
1. Eet ’n tuisgekookte ete…
Lees WENK 2 HIER