Ontzuivering - instruksies, newe-effekte, tuisremiddels - Holistiese medisyne - 2021
Sommige naturopate glo dat suurvormende voedsel skadelik vir die gesondheid is. Dit geld veral vir suiker, koffie, vleis, koringmeel en eiers. Vrugte en groente word egter as basies beskou. Volgens hierdie idee het baie siektes hul oorsprong in versuring van die liggaam, en die terapie wat voortspruit uit hierdie aanname is om die suur-basis-balans weer in balans te bring.
Ontzuivering verwys na metodes wat veronderstel is om oortollige suur in die liggaam af te breek.
'N Gesonde liggaam ontsmoor homself - via urine, dermbewegings, uitasem en sweet.
Oorversuring van die maag, niere of bloed is 'n simptoom wat deur verskillende siektes veroorsaak kan word - van diabetes mellitus tot 'n maagsweer.
'N Gesonde persoon hoef nie gereeld ontsmettings te doen nie en hy hoef ook nie 'n suur-basisbehandeling te doen nie. Sulke metodes is slegs geskik om die herstelproses te ondersteun in die geval van bestaande en suurverwante hiper-suurheid.
Stoor sure die pH?
Ons liggaam produseer voortdurend sure - byvoorbeeld maagsuur. Vertering sou nie moontlik wees sonder hierdie sure nie. Die organisme het sy eie meganismes wat die pH konstant hou. Voedingkundiges soos prof. Dr. Andreas Pfeiffer benadruk derhalwe dat 'n gesonde liggaam nie te veel versuur nie omdat dit homsureur teenwerk. Versuring sou dus nie die oorsaak van 'n siekte wees nie, maar 'n gevolg.
Die pH is anders
Die liggaamsvloeistowwe is neutraal of effens basies in die meeste dele van die liggaam, die pH in die bloed en speeksel is iets meer as sewe. In teenstelling is die pH in die maag tussen 1,2 en drie, dus is die suurvlak baie hoog. Dit is geen teken van swak gesondheid nie, inteendeel: Sonder hierdie maagsuur sou ons nie proteïene kon verteer nie. Hierdie pH-vlak in die liggaamsgebiede verander amper by mense, ongeag of die voedsel meer suur of meer basisse bevat.
Die nier reguleer die suurbalans
Ons niere skei oortollige suur uit, wat die urine suur maak. Suur urine dui egter nie op suurheid nie, maar bewys eerder dat ons regulering werk. Die longe verwyder die suur koolstofdioksied uit die liggaam. Bykomende ontsmetting is dus nodig as die longe of niere nie reg werk nie, want in sulke gevalle kan daar te veel versuring plaasvind.
Versuring van die bloed
Versuring van die bloed vind nie plaas omdat ons te veel suur eet nie, maar as gevolg van siektes soos nierswakheid of suikersiekte, wat beteken dat die liggaam se eie regulasies misluk en die pH-waarde in die bloed daal.
Die belangrikste simptoom van oorversuring is 'n oorhaastige en diep asemhaling met 'n asemgeur wat herinner aan 'n onvrugbare vrug. Hier moet mediese hulp gesoek word, want siektes van die longe en niere wat hierdie simptome veroorsaak, is baie ernstig. Tipiese simptome van chroniese suurheid is:
en algemene swakheid.
As gevolg van langdurige versuring
kaal die bene af en word bros,
die hartuitset neem af,
minder bloed kom in die verkeer,
die kaliuminhoud in die bloed neem toe en
Karies beïnvloed die tande.
Ontklee in geval van nierswakheid
Ongeveer een uit elke drie mense met diabetes mellitus ontwikkel nierswakheid en gepaardgaande suurheid. Hierdie diabetiese nefropatie is nie inflammatories nie. Ou mense wat nie aan diabetes ly nie, kan ook suur word as gevolg van nierswakheid. Dit is omdat die nierprestasie vanaf die ouderdom van 30 met ongeveer tien persent per dekade daal. Dit verhoog die risiko dat dit stadig versuur. Hierdie diabetiese niersiekte kom baie voor onder niersiektes, dit affekteer immers 34 persent van alle pas geregistreerde dialise pasiënte. Dokters kan vertel hoe gevorderd die siekte is van die pH-waarde en die kaliumkonsentrasie.
Ontzuivering kan diegene wat geraak word help om die gevolge van nierswakheid te vergoed en om proteïenmetabolisme, uriensuur en die versteurde hormone te stabiliseer. Basiese terapie is nuttig, maar nie hoofsaaklik deur die inname van vrugte en groente nie, maar deur natriumkarbonaat in die vorm van gastro-weerstandige tablette. . As u koeksoda neem, vertraag dit die vordering van nierswakheid. In die geval van so 'n ernstige siekte, moet dit nooit sonder mediese advies geneem word nie.
Om gesonde kos te eet
In die geval van bestaande nierswakheid, is 'n gesonde dieet noodsaaklik. Baie is belangrik:
Groente (so uiteenlopend as moontlik, byvoorbeeld met uie, preie of broccoli),
Vis soos salm, haring of makriel
asook lynsaad, raapsaad en okkerneutolie.
Volkorrels is ook goed vir nierswakheid. U moet suiker verminder, sowel as kitskos en klaargemaakte etes. U moet ook baie drink en seker maak dat die drankies min of geen suiker bevat nie. As dit 'n nierinfeksie is, moet die kos dit doen
sowel as vitamiene A, C en E.
Dit bevat ook onbehandelde melk, maar ook blaarslaai en droëvrugte soos vye en dadels. Koudgeperste olies het 'n neutrale effek.
Daar is 'n suur omgewing in die maag. Dit kan van kritieke belang wees vir die gesondheid as die liggaamsfunksies nie werk nie, want eerstens word te veel maagsuur geproduseer, of tweedens word die suur afbreekprodukte nie meer met die ontlasting gestort nie. Die maag word dan suur. Die snellers hiervoor kan vergiftiging wees, sowel as infeksies, spanning, nikotien, alkohol of 'n oormaat koffie met 'n permanente gebrek aan vesel. Versuring van die maag is nie 'n aparte siekte nie, maar kan 'n simptoom van verskillende siektes wees, byvoorbeeld 'n infeksie van die maagslymvlies met Helicobacter pylori. Dit kan maagsere veroorsaak wat deur simptome soos sooibrand, maagpyn en onderdrukkende pyn in die maag voorkom. Versuring kan vertraag word deur protonpompinhibeerders. U moet bekende snellers soos rook, alkohol of baie vetterige kos vermy.
In teenstelling met chroniese maagversuring as gevolg van 'n infeksie, 'n ulkus of permanente ondervoeding, verdwyn tydelike maagversuring op sy eie, maar is dit baie ongemaklik. Hierdie sogenaamde prikkelbare maag is een van die algemeenste siektes in die industriële samelewing en byna almal word ten minste een keer in die leeftyd aangetas. Die oorsaak is byvoorbeeld herhaalde braking as u "u maag bederf het". As die naarheid voortduur as daar nie meer kos in die maag is nie, hou die maag voort om suur te produseer, die suurvlak styg, kry jy sooibrand en die genoemde onderdrukkende pyn in die maag. Elke asem het baie seer - selfs as jy net jou hand op jou maag plaas, is dit seer. U weet nie of u moet lieg, sit of staan ​​nie.
Hier is ongelukkig geen onmiddellike oplossing nie. U kan 'n glas water drink met 'n teelepel koeksoda om die suur te balanseer en neutrale kos te eet wat die maag kalmeer en die suur absorbeer. Dit sluit in hawermeel met melk, sowel as stadig gekoude wit, bros en volgraanbrood.
Aartappelsap, vars pers of uit die apteek, is 'n tuismiddel om die maag te ontsmoor. As die oorsaak van oormatige versuring stadige spysvertering is, help bitter stowwe daarin
en vervat in malhout.
Kamilleblomme bevorder ook spysvertering. Daar is kruie medisyne in die apteek wat al hierdie plantstowwe bevat.
Tees help teen die simptome van 'n suur maag
Neem die maagsuur in 'n glas water om 'n teelepel koeksoda te neutraliseer.
Baie naturopatiese metodes beveel aan dat u die liggaam gereeld afsny, byvoorbeeld deur 'n basisbehandeling of deur terapeutiese vas. Hierdie metodes veronderstel dat die liggaam ontsmettingsmiddels nodig het omdat ons op die lange duur te veel suur verbruik. Om die waarheid te sê, is dat sulke basisbehandelings nie 'n gesonde persoon benadeel nie, omdat dit uit gesonde kos bestaan; maar dit is onnodig. 'N Normaal funksionerende liggaam word gekenmerk deur die feit dat dit oortollige suur verwyder - met die urine, ontlasting, asem en sweet. As die liggaam dit nie meer kan doen nie, kan 'n lae suur dieet help om die simptome te verlig. Maar die oorsaak moet behandel word. (Dr. Utz Anhalt)
Kraske, Eva-Maria: Sure-basis-balans: die sleutel tot meer welstand, Grafe en Unzer, 2013
Hanaoka, Kokichi et al .: "Die meganisme van die verbeterde antioksidant-effekte teen superoksied-anioonradikale van verminderde water geproduseer deur elektrolise", in: Biophysical Chemistry, Volume 107 Uitgawe 1, Januarie 2004, sciencedirect.com
Cheng, Tse-Chou et al .: "Neprotektiewe effek van geëlektroleerde verminderde water teen cisplatien-geïnduseerde niertoksisiteit en oksidatiewe skade by muise", in: Journal of the Chinese Medical Association, Volume 8 Issue 2, February 2018, sciencedirect.com
Bocksch, Manfred: Natuurlik genesing en behandeling: praktiese naturopatie, Book on Demand, 2013
Kopf, Robert: Ontgifting, ontsmettingsmiddel, suiwering, bloedsuiwering met medisinale plante (fitoterapie) en naturopatie: 'n kruie- en naturopatiese gids, Bookrix, 2018
Tucker, Katherine L. et al .: "The acid-base hypothesis: diet and bone in the Framingham Osteoporosis Study", in: European Journal of Nutrition, 40 (5), Oktober 2001, NCBI