Die aankondiging dat u swanger is na 'n miskraam - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgDie aankondiging dat u swanger is na 'n miskraam
Deur Rachel Gurevich Opgedateer 13 Julie 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
As u onvrugbaarheidsprobleme ondervind het, of onlangs 'n miskraam gehad het, kan u 'n bietjie terughoudend voel oor die aankondiging dat u uiteindelik swanger geraak het. Terwyl 'n deel van u die nuus wil deel - om die vreugde saam met vriende en geliefdes te vier - hou 'n ander deel u miskien weer.
Hierdie soort gevoelens is heeltemal normaal. Op baie maniere het u van emosionele tentehokkies gelewe, met uitdagings en teleurstellings wat geleidelik weggeraak het van u selfvertroue en sekerheid. Al het jy uiteindelik bereik waarna jy verlang het, kan jy steeds twyfel en vrees dat jy nie heeltemal kan verdwyn nie.
Moenie jouself hieroor klop nie. Aanvaar u gevoelens en neem die tyd om te ondersoek waar hierdie gevoelens vandaan kom. Sodoende kan u die voordele en gevolge van die deel van die nuus begin weeg en uiteindelik 'n manier vind om dit te doen.
Gevolge van Breaking the News
Alhoewel dit agtertoe mag lyk om eers na die nadeel te kyk, is dit gewoonlik hierdie gevoelens wat u terughou. Een van die grootste vrees vir baie vroue is of hulle nog 'n teleurstelling in die gesig sal staar.
Per slot van rekening is dit moeilik om een ​​keer deur 'n miskraam te gaan. Maar 'n deel van dit wat dit so moeilik gemaak het, was om ander te vertel wat gebeur het, om hul reaksies te sien en om die middelpunt te wees van iets wat jou dalk erger laat voel as beter.
Dieselfde geld as u probeer swanger raak en eindelose vrae moes verduur oor 'wanneer ons 'n bietjie voete kan verwag' of die teleurstelling op mense se gesig (insluitend die maat van u maat) gesien het wanneer nog 'n swangerskapstoets weer kom negatiewe.
Wil u regtig weer daardeur gaan ">
Redes wat u moontlik wil probeer
As u hierdie soort dilemmas in die gesig staar, probeer dan om die fokus effens te verskuif en let op die individue wat hulp verleen het en u ondersteuning kon verleen wanneer u dit die nodigste gehad het. As u besluit om die nuus te breek, sal u die beste gebruik om eers met hierdie individue te begin. Hulle sal waarskynlik u terughoudendheid kan verstaan ​​en respekteer vir u keuses.
Wat u nie wil hê nie, is iemand wat u sal vertel hoe u moet voel of wie se aard dit is om oor te neem. ("Moenie dom wees nie. U moet gelukkig wees! Mense verdien om dit te weet!")
Dit is ook belangrik om te onthou dat die meerderheid vroue wat 'n swangerskap in die eerste trimester ervaar, die tweede keer 'n volmaakte gesonde baba gaan baar. Uiteindelik is miskraam nie so ongewoon as wat sommige mense sou glo nie. In werklikheid sal soveel as 25 persent van swanger vroue so 'n verlies ervaar, gewoonlik in die eerste 12 weke van swangerskap.
Redes waarom u dalk wil terughou
Vir ander vroue is die antwoorde dalk nie so gesny en droog nie. As u herhaalde miskrame ondervind het of 'n mediese toestand het wat u swangerskap 'n hoë risiko inhou, kan die swangerskap lyk soos die eerste stap in 'n onseker proses.
Die werklikheid is dat sekere afwykings, soos polisistiese ovariumsindroom (PCOS) en endometriose, 'n vrou met 'n aansienlik groter risiko vir miskraam plaas. As u hierdie realiteite in die gesig staar, kan dit die laaste ding wees wat u deel van die nuus.
As u kwesbaar voel en sukkel om die hoof te bied, wil u dalk eers met u vrugbaarheidspesialis saamwerk en eers op u behandelingsplan fokus. As u dit doen, kan u die gevoel van beheer en outonomie hê wat u nodig het om eksterne spanning beter te hanteer.
U kan dan besluit wanneer en wie u moet vertel oor die swangerskap, en verkieslik diegene wat die uitdagings beter verstaan ​​en opregter ondersteuning kan bied.
Hoe om die nuus te deel
Daar is baie keuses wat u kan neem, maar die een ding wat u nie wil doen nie, is om dit alleen te gaan. Moenie die waarde van ondersteuning onderskat nie. Mense sal wil help as u dit toelaat, en sal wegskram as u hulle op 'n afstand hou.
En laat ons maar sien, daar sal uiteindelik 'n tyd kom waarin almal sal weet dat u swanger is. Dit is dus beter om vooraf 'n plan uit te werk sodat u en u maat die nuus kan deel, nie ander nie. Op hierdie manier bly u in beheer en word u nie gesensor oor die weerhouding van wat baie mense as goeie nuus sou beskou nie.
Een strategie wat kan help, is 'n swangerskap blog. Dit stel u in staat om familie en geliefdes uit te nooi om aan te sluit en bied u terselfdertyd 'n platform om te verduidelik wat aangaan, hoe u voel, en waarom u moontlik besluit het om die aankondiging tot nou toe uit te stel.
As u dit doen, probeer u egter om 'n optimale toon te behou. Die laaste ding wat u wil hê, is dat mense paniekbevange moet kom as hulle dink dat iets verkeerd is of dat u iets weerhou. Boonop moet u mense op datum hou sodra die swangerskap vorder.
Deur leiding te neem en almal in die rondte te hou, kan u onnodige emosionele komplikasies vermy en fokus op wat regtig belangrik is: u swangerskap.
Copyright aanneming en pleegsorg: Die aankondiging dat u swanger is na 'n miskraam - aanneming en pleegsorgLees Meer