Die 3 beste apps wat vir stres help - Voelgoed
Tuis Voelgoed Artikels Die 3 beste apps wat vir stres help
Die 3 beste apps wat vir stres help
Jou slimfoon kan jou help om minder te stres. Probeer hierdie stres-apps en jy kan ŉ fantastiese spa-bederf wen.
Nou kan jy ontspan, jou kop skoonmaak en uiteindelik 'n goeie nag se slaap inkry.
1. Stress Pile
Dit is ŉ maklike en effektiewe manier om jou stresvlakke te monitor. Hierdie app sal jou help om stresfaktore in jou lewe te identifiseer en daaraan te werk.
Hierdie app help jou om te verstaan watter soort stres jy ervaar. Jou inligting word gestoor en deur middel van grafieke uitgebeeld, sodat jy kan sien hoe jou stresvlakke met tyd styg of daal.
Met hierdie toepassing kan jy diep asemhaal en vinniger ontspan terwyl jy na rustige musiek luister.
Vertel vir ons watter app vir jou die beste gewerk het of watter een jy probeer het. Wat doen jy gewoonlik om minder te stres? Jy staan ’n kans om ŉ wonderlike spa voucher by La Montagne Day Spa & Beauty Salon in Pretoria ter waarde van R600 te wen.
Loer gerus op www.lamontagnedayspa.co.za indien jy belangstel in ’n spa-bederf.
Vorige artikelChanelle de Jager: 17 kg ligter – Blog 5
Volgende artikelKan goeie dade jou hel toe stuur?