"Wil jy jou goggas saamvat?" het Mack gegrom, sonder om Wanneer die Antichris, die valse profeet en hulle multinasionale mag by die wederkoms teen Christus en sy hemelse leër veg (Op. 19:19-21), sal dit vreeslik wees om te val in die hande van die lewende God (Heb. Volgens Islamitiese regshandleidings mag ‘n oorlog onderbreek word, wanneer nodig, deur ‘n wapenstilstand van beperkte duur. ‘n Oorlog mag egter nie deur ‘n vredesluiting beëindig word nie – net deur ‘n oorwinning. Dit maak jou vel mooi. ?2 koppies tee/koffie met 2% melk sonder suiker is toelaatbaar per dag. ?Die hoeveelheid vir elke maaltyd is een middelmatige poedingbakkie/ papbakkie vol. ?Moenie varie?r nie, die die?t is geformuleer om optimale metabolisme te bevorder en vet te verbrand. ?Doen matige oefeninge elke dag ?Moenie verneuk nie. ?Groente waarvan jy onbeperk kan eet is murgpampoentjies, broccoli, kool of blomkool, groenrissie ?Vrugte : Appel, Koejawel , Papaja , Spanspek , Naartjie , Lemoen , Mango , Kiwi vrug ?Weeg jouself 1x per week; nie elke dag nie.