Voordat jy leer hoe om veilige verligting van aambeie te kry ...
Voor jy kan leer hoe om veilig aambeie te genees, moet jy verstaan wat aambeie veroorsaak.
Meer as 40% van die volwasse bevolking ly aan
aambeie. Maak jy hierdie 3 foute?
Vandag, wil ek vir jou waarsku oor iets wat meer as 40% van volwassenes vroe�r of later sal aanraak. Aambeie is 'n soort van swelling rondom die laer anale gebiede.
Bloed in jou stoelgange? Dit is 'n aanwyser dat jy waarskynlik aambeie het. En dit is nie snaaks nie! Die feit is hulle is dikwels irriterend en ongemaklik.
Jy sal 'n punt bereik waar jy wonder of dit regtig moontlik is om aambeie veilig te genees. Terwyl hulle in die meer ernstige fases is, val hulle uit in 'n knop buite jou anus. Maar wat presies is 'n paar tipiese foute wat aanleiding gee tot die ontwikkeling van hierdie algemene probleem? Selfs al het jy aambeie, as jy wegbly van hierdie 3 foute sal jy begin om verligting van die toestand progressief te kry.
Fout nommer 1: Te veel verfynde kosse
Dit is dikwels moeilik vir baie mense. Tog, is dit erken dat
verfynde kosse maak harder ontlasting en probleme met die vertering van voedsel. Die resultate is hardlywigheid saam met ander probleme wat kan lei tot aambeie. Die belangrikste ding hier is die verbruik van verwerkte suiker en voedsel te verminder. Dit is die mees belangrike stap op die pad om aambeie veilig te genees.
Fout nommer 2: Onaktiewe lewenstyl
'n Groot deel van' n uitgebreide vergadering kan veroorsaak ekstra druk op die bodem gebied wat skep die ideale omgewing vir aambeie te voorkom indien saam met 'n skerp druk, soos hardlywigheid, of swangerskap (in vroue). Die antwoord is om te verseker dat jy nie sit vir meer as 'n uur op enige gegewe tyd, en moenie vergeet om gesonde strek wat die bloedsomloop te doen.
Fout # 3: Gebruik van verwerkte medisyne
Dit lei tot die presies dieselfde moontlike probleem as verfynde kosse. Selfs 'n groot deel van die dieetvesel aanvullings bevat verfyn en sintetiese komponente wat kan produseer newe-effekte elders ... en uiteindelik het hulle is selfs nie gerig op die oorsaak van die probleem.
Nog 'n probleem met hierdie lotions wat geen voordeel is wat hulle verloor' n mens se pogings en die aambei kan moontlik nog erger met die tyd moet die wortel probleem nie reggemaak word. Dit is uiters belangrik om hierdie te herken in ons kontempor�re manier van lewe van nie-aktiewe kantoor werk en verfyn, gerieflike dieet.