Leer hoe om 'n persoonlike roetinekaart vir kinders te skep - Waardes - 2021
Leer hoe u 'n persoonlike roetinekaart vir kinders kan opstel
As 'n mens kinders het, is dieskedule dit verander heeltemal, die improvisasies is verby en die roetines begin. Dit is nie net omdat dit reageer op meer as merkwaardige redes nie; en dit is dat kinders roetines benodig om veilig te voel en reëls vas te stel. Daarbenewens sal u agterkom dat daar altyd tyd is om die belangrikste dinge soos kinders te bad of aandete saam met kinders te doen.
Met 'n tabel met roetines kan u 'n intelligente tydverdeling hê en niks uitlaat nie.
Ons wys jou hoemaak 'n roetinekaart vir kinders volgens hul ouderdom.
Neem eenkarton groot om die tafel te maak, en wanneer u dit voltooi, moet u dit op 'n sigbare plek plak sodat die hele gesin daarna kan verwys.
Dit is duidelik dat elke gesin dit hetverskillende roetinesDaarom moet elke gesin dit opstel volgens die ouderdom van die kind en hul mees algemene roetines, hoewel daar altyd algemene kriteria is wat ons moet volg, soos etenstye.
Ons moet in gedagte hou dat maaltye nie so ver as moontlik vertraag of gevorder moet word nie, aangesien die ete vertraag beteken dat die kind 'n skerp daling in die vlak van Bloedglukose, en sal buierig, tantrums of baie geïrriteerd wees; As u egter etenstyd voorskiet, sal hulle min honger hê en binnekort sal hulle u lekkers of versnaperings vra.
Maak die kinders soggens oor genoeg tyd wakker sodat hulle 'n rustige ontbyt kan eet en hulself kan aantrek; as u hulle min tyd agterlaat, sal daar altyd iets gebeuronverwags Dit vertraag u, maar u moet hulle ook nie te veel tyd gee nie, want kinders sal ontspan en tyd mors met speel.
Ek beveel aan dat die tyd vir middagete en aandete om binnekort klaar te wees, aangesien die liggaam se skedule van nature geneig is om te wees voor dit wat ons op die klok stel; die etenstyd moet dus ongeveer 1 of 13:30 wees, terwyl die aandete om 19:30 of 20:00 moet wees.
Die tyd om te gaan slaap, hang af van die ouderdom van die kind, byvoorbeeld vir jonger kinders moet dit ongeveer 20:30 wees, vir kinders van skoolgaande ouderdom om 21:00 en vir ouer kinders om 22:00.
In die tabel verskyn diegroter aantal besonderhede moontlik: sluimertyd, badtyd, speeltyd, huiswerk, maar moenie vergeet om die aktiwiteite van dag tot dag te varieer as u nie wil hê dat u kind verveeld moet raak om altyd dieselfde te doen nie.
In die geval dat u verskeie kinders het, word aanbeveel dat u elkeen individuele tyd afstaan ​​(en op die tafel sit) terwyl die res besig is met ander aktiwiteite. U kan daardie persoonlike tyd afstaan ​​om met hom oor sy dag te praat,vertel hom 'n storie of om hom te bad ...
Hierdie tabel is 'n verwysing, maar uiteraard oplê nie, maar gidse. Ons moet probeer om dit so noukeurig moontlik te volg, maarbuigsamer gemaak kan word op spesifieke tye wanneer dit moeiliker is om daardie roetine te volg, soos verjaarsdae, besoeke aan of van besoeke, of partytjies.
Deur hierdie roetines te volg, sal die kind minder tantrums neem omdat hy iets wil doen op 'n tyd wat hy nie aanraak nie, dit voorkom dat hy gedurende die dag gaan doen, wat hom veiliger laat voel en sy skedules stabiliseer. . Dit sal vir hom makliker wees om te eet as dit tyd is en om te slaap as dit tyd is.
Sekerlik 'n persoonlike roetine tafel Dit is die beste hulp om konfrontasies met u kind te vermy en 'n meer ordelike lewe te lei.
U kan meer artikels lees soos Leer hoe u 'n persoonlike roetinekaart vir kinders kan opstel, in die kategorie van gedrag op die terrein.