Die vreugde van moederskap vermaak - aktiewe spelLees Meer
Hoof aktiewe spelDie vreugde van moederskap vermaak
Ouerskap kan stresvol wees, maar ook vol vreugde
Deur Elizabeth Scott, MS op 11 Maart 2019 bygewerk
Laat ons dit wel insien: moederskap kan stresvol wees! Terwyl die posisie van die beste voordele bied wat u kan voorstel - die plesier, die groei, die liefde - bring dit ook meer as die deel van die werk, frustrasie en spanning, en kan u selfs 'n groter risiko vir depressie inhou. Gelukkig is die voordele van moederskap wat u kan help met die nadele van moederskap. Een van die beste maniere waarop moeders stres kan verminder, is om te geniet in die vreugde van moederskap - om hul kinders regtig te geniet en die beste te benut uit al die geskenke en voordele wat daarmee gepaard gaan. Hier is 'n paar belangrike dinge om te onthou:
Kinders dra baie verantwoordelikheid, maar hulle is kundiges om pret te hê. Of dit nou 'n kleuter is wat wonder oor die seepborrels in die bad of 'n tiener wat die vreugde van ry ontdek, u kinders kan u talle geleenthede bied om vreugde te geniet in die alledaagse aktiwiteite wat u as vanselfsprekend aanvaar, en om elkeen te leef dag tot die uiterste. As u die wêreld deur hul oë sien en dinge vanuit 'n vars perspektief ervaar, kan dit u help om die wêreld rondom u op 'n vars manier te geniet.
Dit is duidelik in die belangrikste mylpale wat u kinders kan kruis, soos om te leer stap, of die spesiale 'eerstes' soos om vir die eerste keer sneeu te sien. Daar is egter baie ander alledaagse aspekte van u kinders se ervaring wat ook spesiaal kan wees, soos om te sien hoe hulle die eerste keer 'n speletjie speel, ontdek hoe om nuwe kos te kook (selfs al is dit iets so alledaags soos geroosterde kaas), of wys jou 'n nuwe denkwyse waarvan jy miskien nie vantevore bewus was nie. Om saam pret te hê, kan die plesier wat u normaalweg in enige aktiwiteit sou vind, vermenigvuldig. Hier is 'n lys van ander aangename aktiwiteite om met kinders te doen.
Elke ouderdom het sy geskenke
Dit kan stresvol wees om die tantrums, die besige en negatiewe aspekte van elke ouderdom te hanteer, maar elke ouderdom bring ook sy eie geskenke. As u kleuter appelmoes (of iets erger!) Op die mure smeer, sodra u u rug draai om die telefoon te beantwoord, is dit maklik om te wens dat u 'n spoedige tyd kan uittrek tot 'n dag wanneer u nie oë agter in u hand het nie. kop, maar om alles te onthou wat u sou mis - die oulike manier waarop hulle roomys 'kreshrame' noem, of die manier waarop hul oë oplig as 'n vragmotor op die snelweg beweeg - kan daardie gedagtes in hul spore stop en u weer 'n rustiger plek. En as dit nie werk nie ...
Onthou dat die tyd vlieg
Alhoewel dit oorweldigend kan wees om die behoeftes van 'n baba of die kleuter se behoeftes te hanteer, en dit lyk asof die horlosie stilbly as u in die pottieropleiding gaan, moet u besef dat u verbaas sal wees oor hoe vinnig dit alles gaan geslaag as dit verby is. En sodra dit weg is - is dit weg! Stel u die toekoms voor wat u met nostalgie terugkyk op hierdie dae, en hou in gedagte dat hulle letterlik genommer is, en u sal waarskynlik u tweede wind vind, en daarmee saam, 'n ekstra dosis geduld en goeie humor. Hulle is klein vir so 'n kort tydjie!
Jy kan dit op jou manier hê
Een van die dinge waarvoor baie vroue lief is om moeders te wees, is dat hulle hul kinderjare herleef — op 'n manier. As u van u kinderjare gehou het, kan u dit geniet om u wonderlike ervarings aan u kinders te gee, en nie net van hul ervarings nie, maar ook van hul herinneringe. As u kinderjare nie alles is wat u sou wou gehad het nie, kan u 'n beter ervaring vir u eie kinders bied, wat 'n genesende ervaring vir u en 'n goeie een vir hulle kan wees.
Moenie u innerlike kind vergeet nie
U kan vind dat u speelse eienskappe terugkom terwyl u die dag geniet soos u kinders dit geniet, en 'n dieper gevoel van dankbaarheid en verwondering oor die lewe in die algemeen ontwikkel, soos u die wêreld deur u kinders sien. Of u nou van die skoonheid van 'n sonsondergang hou, die verslawende plesier van Yahtzee herontdek, of een van die parades van 'eerstes' begin wat in die kinderjare begin en deur die tienerjare voortduur, u kan leer om weer die lewe te geniet terwyl u kinders leer vir die eerste keer.