Toortsie se spiekerspinasie | Toortsie, Kameel en Bokbaaivygie se blog
← Musiek in die Bybel (3)
Behoeftes rondom ‘n ouer in die ouetehuis →
Toortsie se spiekerspinasie	Posted on Februarie 12, 2016	by Toortsie Roerbraai in 100 ml botter 1 gekapte ui, 200 g bacon wat in stukkies gesny is, en omtrent so 8 groot, varsgeplukte, organiese spinasieblare uit jou tuin waarvan die stingels afgesny is en dit in stukkies gesny is.
Voeg daarby 1 wieletjie feta wat gekrummel of in blokkies gesny is en omtrent 250 ml gerasperde kaas. Onthou, jy mag maar mors met die kaas! Dan kan jy nog so 125 ml room bygooi en peper oormaal, en whala! ‘n Heerlike maaltyd, of as jy wil, bykos/groente. Net soos jy wil.
Dit help nogals as jy dit so ‘n klein rukkie kan laat staan, dan raak die romerigheid dikker.
(Ek eet sommer môre oggend nog weer daarvan vir ontbyt ook as daar oorbly!)
Toortsie se Bantingboerekosfaceboekblad.
Bantingresepte op Pinterest
A Toortsie is a small flashlight, like a torch.	View all posts by Toortsie →	This entry was posted in Banting, LCHF and tagged Banting spinasie, Toortsie se Bantingboerekos, Toortsie se spinasie. Bookmark the permalink.	← Musiek in die Bybel (3)
10 Responses to Toortsie se spiekerspinasie
annie260264 sê:	Februarie 12, 2016 om 9:16 vm	D-e-k-a-d-e-n-t!!!!! Mmmm
Antwoord	nowathome sê:	Februarie 12, 2016 om 9:54 vm	Yummy, gaan dit sommer vannaand maak!
Antwoord	perdebytjie sê:	Februarie 12, 2016 om 2:35 nm	Klimk heerlik!
Antwoord	HesterLeyNel sê:	Februarie 12, 2016 om 3:12 nm	Feta saam met spinasie – koningskos
Antwoord	rondomtaliedraai sê:	Februarie 12, 2016 om 7:31 nm	Lyk lekker
Antwoord	nowathome sê:	Februarie 12, 2016 om 8:28 nm	Het dit gemaak!! Daar het niks oorgebly nie!!
Antwoord	Toortsie sê:	Februarie 12, 2016 om 8:35 nm	Dankie! Jy maak my aand!
Antwoord	nowathome sê:	Februarie 14, 2016 om 12:16 nm	Ek is bly!
Antwoord	Kameel sê:	Februarie 13, 2016 om 9:49 vm	Ek kyk maar net….. te ryk vir my 😦
Antwoord	Terug pieng: Toortsie se Toeka Tokkel oor groente | Toortsie, Kameel en Bokbaaivygie
Jy is die	330,350 ste persoon wat hier inloer! Baie dankie en welkom! Hoop jy loer weer in. Nuutste skrywes	Trauma en die huwelik
Wie, wie is wie?
Ipl, ‘n robotmannetjie en die laaste hekkie
Gewildste skrywes Ek het 'n geheimpie om te vertel	Trauma en die huwelik	Wrong number	Toortsie se Bantingboerekos - Winkels wat dit aanhou	Watter werk kan mens van die huis af doen???	I am a fixer	Wie, wie is wie?	Die mooiste poncho	Alle gewigsverliesprogramme is nie Banting nie	Die werksaansoek	Toortsie se Bantingboerekosboek – Kliek op HIERDIE skakel.Toortsie se Banting Boerekos
Boeke en flieks (90)
Dorpslewe, soos gesien deur ‘n plaasjapie (8)
Geleefde Christenskap (261)