Wat om te eet as u hipoglisemie het?
Tyd: 2019-10-24 Hits: 63
Watter voedsel ons moet kies om vinnig bloedsuiker te verhoog as ons ly hipoglukemie? Verskillende voedsel het verskillende glukemiese indeks. Die voedsel met 'n hoë glukemiese indeks laat bloedsuiker vinnig styg. Onder hulle is die hoogste glukose (die glukemiese indeks is 100), die volgende is witbrood (88), heuning (73), frisdrank (72), wit suiker (65), gierst congee (62), lemoensap (57) ), sjokolade (49), appelsap (41) en Coca Cola (40).
As ons aan hipoglisemie ly, eet ons nie net die kos wat baie vet of proteïen bevat nie (soos ys). Omdat vet die leegmaak van die maag kan laat vertraag en die rol van koolhidrate vertraag, wat veroorsaak dat die bloedsuiker nie vinnig styg nie, maar die stimulasie van hipoglukemie sal die pasiënte daartoe lei om meer voedsel te eet, wat lei tot die moeilike beheer van bloedglukose.
Daar moet aandag geskenk word aan die feit dat indien hipoglisemiese middels van die pasiënte bevat α- glukosidase-remmer (soos acarbose, Basen, ens.), hulle voeg nie wit suikerwater, vrugtesap, beskuit, gestoomde broodjie en ander voedsel met disakkariede of stysel by nie. Omdat hierdie middels koolhidrate in glukose kan rem, en nie vinnig glukopenie kan behandel nie. Dus die pasiënt na die neem van die α- glukosidase-remmer moet glukosetablette of glukosewater kies wanneer daar hipoglisemie voorkom.
By diabetiese pasiënte is die bloedglukose ≤3.9mmol / L, moet hulle glukose of voedsel wat suiker bevat, byvoeg. Die ernstige hipoglukemie behoort toepaslike behandeling volgens die bewustheid en bloedglukose-situasie te ondergaan. Wanneer bloedsuiker is ≤3.9mmol / L, as sy bewustheid duidelik is, kan hy 15-20 gram koolhidraat inneem (glukose word verkies); Wag tot 15 minute om bloedsuiker te meet, as die bloedsuiker nog steeds is≤3.9mmol / L, en eet dan 15 gram glukose, meet die bloedglukose weer, om te verseker dat dit oor 3.9mmol / L gaan. As die pasiënt bewussynsversteuring ondervind, moet ons die noodtelefoon na die hospitaal skakel vir behandeling. Die 15 gram koolhidrate kan omgeskakel word na die volgende voedsel: 15 gram glukose (of dieselfde hoeveelheid witsuiker, bruinsuiker), 20 gram heuning, 200 ml lemoensap (of dieselfde hoeveelheid cola, limonade) ), 50 gram lemoensap, 25 gram brood (2 / 3 stuk gesnyde brood), 20 gram koekies (3 stukke koeldrank) en so aan.
Vorige bladsy: Waaraan moet ons let op sport?
Volgende bladsy : As die bloedglukosevlak vinniger is, is dit laer as normaal ...