Hoewel tandeborsel iets is wat jy van kleintyd af aangeleer het, moet jy baie meer doen om goeie mondgesondheid te verseker.
Om slegs tande te borsel, waarborg nie goeie mondgesondheid nie. Self al volg jy ’n gereelde higiëniese roetine, mag jy dalk belangrike punte uitlaat.
Daar is ook verskeie mondspoelmiddels op die mark wat jy kan gebruik om mondgesondheid te bevorder. “Jou mondgeneeskundige sal vir jou raad kan gee oor watter tipe mondspoelmiddels en tandeborsels meer gepas is vir jou mond. Goeie mondhigiëne is nie net belangrik vir jou mond nie, maar ook vir jou algemene gesondheid”.
Mondgesondheid word as ’n aparte aspek van gesondheid beskou, maar dr. Mulder meen dat alles met mekaar verbind is. “Buiten die beoefening van goeie mondhigiëne, is dit ook belangrik om ’n gesonde dieet te volg wat nie ’n hoë suikerinhoud bevat nie, aangesien dit tandbederf kan veroorsaak,” sê sy.
Dis egter nie die einde van die wêreld as tande verwyder moet word nie, daar is baie opsies om die gaping te vul. “Vir pasiënte wat tande verloor het, is daar baie opsies om hul glimlag en kougemak te verbeter. Inplantate word gebruik om tande te vervang wat pasiënte verloor het. Dit kan ook oorweeg word in sekere pasiënte wat sukkel met los en ongemaklike kunsgebitte.
Cape Flora SA, die bedryfsorganisasie van die Kaapse veldblombedryf, reken fynbos verskaf ’n manier om ’n bestaan te maak aan 20 000 mense. Om fynbos te oes, is van die enigste inkomste vir sommige gesinne in die landelike dele van die Wes-Kaap. Sonder fynbos gaan die gemeenskappe baie swaar kry.