5 idees om jou kinders se emosies op te voed - Publiek - 2022
5 idees om jou kinders se emosies op te voed
Toe ons kinders was, is mense se intelligensie gemeet aan die hand van hul IK. Hulle het ons geleer oor die idee dat sukses behaal kan word deur kognitiewe ontwikkeling te bevorder, en daarom het hulle ons ingeskryf vir duisend werksessies en buitemuurse aktiwiteite. Die vrees vir vetsug het ook verskyn en hulle het ons in sport gesit.
Maar wat van emosies, hoe berei ons ons kinders voor om swaar te kry? Ons moet nie vergeet dat die werk aan emosionele intelligensie van kindsbeen af ​​basies is sodat ons kinders frustrasie, vreugde, hartseer, mislukkings en suksesse kan hanteer nie. Hier deel ek 'n paar idees wat ek gevind het om die emosies van ons kinders op te voed.
1- Leen woorde.
Hierdie konsep word deur die Argentynse sielkundige Maritchú Seitún verwoord in een van haar boeke wat op die gesin gerig is en het te doen met die benoeming van wat met kinders gebeur om hulle te help om uit te druk wat hulle nie kan nie en leer hulle ook om vertroud te raak met sommige terme. Ons seun veg byvoorbeeld met 'n ander seun en ons moet vir hom sê: jy is waarskynlik jaloers omdat hy 'n nuwe speelding het en jy nie, dit is 'n gereelde gevoel, maar ander kere sal dit andersom wees, ens. Dit gaan nie oor lang toesprake nie, maar om te sê wat kinders nog nie kan nie. Nog 'n voorbeeld: jy is baie hartseer omdat jy langer in die park wil bly, maar ons moet gaan. Of: jy is kwaad omdat jou broer jou notaboek gebreek het, dit is logies dat dit met jou gebeur, jy moet leer om woede te beheer sodat dit jou binnekort sal verbygaan, ens.
2- Vermy verbale geweld.
Ons het almal oomblikke wanneer ons handuit ruk, maar ons moet vermy om die gevoelens van kinders op alle moontlike maniere te benadeel. Moet nooit vir hulle sê "jy is 'n idioot" of "'n leuenaar" of "selfsugtig" nie. Ons kan hoogstens sê: "Hierdie keer het u selfsugtig gedra, hoe sal u voel as hulle so vir u optree?" Studies sê dat daar sewe positiewe handelinge nodig is om 'n negatiewe een op te laai. Die krag van moeders / vaderlike spraak is baie sterk en ons neerhalende woorde het 'n baie negatiewe impak op die selfbeeld van kinders.
Net so is dit belangrik om nooit probleme met kinders te minimaliseer of te bespot nie, onverskillig te wees, dit te diskwalifiseer of te ignoreer.
3- Die waarheid maak minder seer as wit leuens.
Daar is gesinne waarin kwessies verborge is. Sterftes, siektes, argumente, ens. Selfs dinge so moeilik soos seksuele misbruik. Maar meer as die slegte nuus, maak dit kinders seer om alleen te voel, en hulle is ongelooflik waarnemend en voel dat daar 'n abnormale situasie in die gesin is. Daarom is dit altyd beter om oor die kwessies te praat, ongeag hoeveel dit ons kos. Deur te lieg of weg te steek beskerm ons hulle nie.
4- Luister na my met u oë.
Hierdie frase is deur 'n kind vir sy vader gesê en dit het my vasgeval toe hulle my daarvan vertel het. Nie-verbale kommunikasie is 70% van die kommunikasie met die res van die wêreld en ook met u kinders. En as ons by hulle is, moet ons fisies, maar ook emosioneel aanwesig wees. Kom op hul hoogtepunt, luister na hulle en praat nie met hulle terwyl ons 'n boodskap op die selfoon beantwoord nie.
5- Reageer in plaas van reageer.
Dit impliseer dat u 'n paar sekondes moet neem om te reageer op die eis van die kinders. Soms vra hulle iets en as gevolg van moegheid of spanning sê ons nee as ons ja kon sê, of ons skree, of ons word kwaad, as ons die situasie 'n bietjie ontleed, besef ons dat dit wat hulle vra nie so sleg is nie. Of ons sê ja omdat ons nie die krag het om nee te sê nie. Om 'n paar sekondes te neem, kan die verskil maak.
As u hierdie wenke in die alledaagse lewe in gedagte hou, kan dit 'n groot verskil vir die gesinslewe maak. Begin om dit vandag nog in praktyk te bring, en u en u kinders sal sekerlik baie beter voel.
U kan meer artikels lees soos 5 idees om jou kinders se emosies op te voed, in die kategorie ter plaatse leer.