Die C-Hold, ook bekend as die palmer greep, is 'n houvas wat gebruik word om jou bors te ondersteun, aangesien jy jou baba aan borsvoedings vaslê. Wanneer jy die C-houer gebruik, plaas jy jou bors in die palm van jou hand met jou duim bo-op jou bors en jou vingers om jou onderkant van jou bors. Jou hand sal lyk asof dit in die vorm van die letter C is.
Hierdie houer gee jou die vermoë om die beweging van jou bors te beheer en jou tepel na jou baba se mond te rig. Of jy nou 'n tradisionele grendel of 'n asimmetriese grendel verkies, sal die C-houer toelaat om jou tepel in die regte posisie te rig sodat die baba goed klop. Met hierdie houer kan jy ook jou vingers en jou duim liggies druk om die areola en tepel te plat sodat dit makliker is vir sommige babas om vas te hou. Onthou net dat dit belangrik is om jou duim en vingers agter jou areola te hou sodat hulle nie in die baba se mond kom nie.
Die C-houer kan byna almal gebruik word. Dit is 'n besonder goeie hou as jy groot borste of klein hande het. As jy egter baie klein borsies of baie groot hande het, kan die V-hou vir jou gemakliker wees.
Bors houers is geneig om behulpsaam te wees wanneer jy eers met borsvoeding begin.
Sodra jy en jou baba meer gemaklik is, kan jy vind dat jy nie meer jou bors moet hou of ondersteun terwyl jy verpleeg is nie.
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Nuwe Moeder se Gids tot Borsvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die mediese beroep sesde uitgawe. Mosby. Philadelphia. 2005.