130123: Ure mosebetsi. HBU sebetsa ho rarolla mafura phepelo motseng. Li-vithamine tse thathamisitsoeng ka holimo, li-macro-microelements, folic le nicotinic acids li na le thuso bakeng sa 'mele oa motho. Vithamine K e tlatsetsa ho fumana khalsiamo le ho tloaeleha ha liphio. Serotonin e nkela sebaka sa li-anti-depressing sebaka le ho ntlafatsa maikutlo. Chromium e thusa ho khotsofatsa tlala ka potlako. Ke habohlokoa ho potlakela ho hlahloba hore molala oa motso o tšoana le substrate kapa o ka tlaase ho tekanyo e hlokehang. Sena ke sa bohlokoa haholo, hobane haeba u pata molala oa motso, sefate se tla shoa. See se finyelloa joang? Ka lebaka la ts'ebetso ea algorithm ea Instagram. Ho sebetsa ha eona ho ipapisitse le taba ea hore e etselitsoe hore basebelisi bohle ba Instagram ba lule ba buisana mme ba boloke tšebelisano e sa feleng. Litlhahiso tsena li ka fumaneha le ha motho a etela boemo ba hau, a a amanang le basebelisi ba latelang ak'haonte ea hau kapa lihlooho tsa hau tse khahlang. Hape, likhothaletso tsena li ipapisitse le tse latelang: