Re nahana hore u lokela ho. Ena ke e 'ngoe ea tataiso e ikhethang ka ho fetisisa ea boikoetliso eo re e boneng. Mekhoa e boletsoeng ho Anabolic Running mosebetsi o tiileng. Ha e hloke nako e ngata ebile e theko e tlaase haholo. Sehlahiswa sena se tla u etsetsa lintho tse hlollang haeba u batla ho potlakisa tahlehelo ea mafura. Na ua tseba? Har'a batho Melissa o bitsoa mahe a linotši. E hohela linotsi tse ngata ka monko o monate. ^ ser. 6 Go ya ka baitse ba boitekanelo jwa tlhaloganyo, matshwao ao a ka akaretsa go kgwaralala maikutlo, go nna le ditoro tse di tshosang, go itlhaola mo bathong, go emisa go dira ditiro tsa gago tsa letsatsi le letsatsi le go ikutlwa o le molato e bile o galefile. Mme ke eo he. O KASERE ponahatso ya dineo tsa Moya ke tswalo kapa kolobetso ya Moya kapa tltseletso ya Moya. Tjhe Monghadi. ke tla dumela tlhahiso ya nnete ya Moya o Halalelang ha e sebetsa, empa hase PONAHATSO e bolelang hore o tlatsuwe ka Moya o Halalelang, leha ekaba ka bonngwe hwaeba le ponahatso ya Moya.