5 weke swanger - Inligting - 2021
U is in die vyfde week van swangerskap. Die veranderinge in u liggaam is steeds nie waarneembaar vir die mense rondom u nie, maar 'n baba groei en ontwikkel in u binneste. In hierdie nuwe fase van u lewe wag 'n reis van 40 weke waarop u eindelose veranderinge en sensasies sal ervaar. Hier sal u vind baie nuttige inligting en 'n paar wenke vir week 5 van swangerskap.
Sommige vroue is bewus van die veranderinge wat in die liggaam plaasvind vanaf die eerste weke van swangerskap, maar 'n swangerskapstoets sal nodig wees om vas te stel dat u swanger is en dat daar 'n baba in u binneste groei.
Een van die eerste veranderinge wat in week 5 van u swangerskap in u liggaam voorkom, is die amenorree of geen tydperk nie. U kan ook sensitief voel en borspyn.
Gedurende hierdie stadium van swangerskap kan u ook sien dat u moeg en moeg is. Sommige swanger vroue ly selfs aan die ongemak wat veroorsaak word deur braking en duiseligheid in die eerste trimester van die swangerskap.
Nog een van die simptome van swangerskap is die gevoel van swelling in die borste, en selfs pyn in die borste, dit is te wyte aan die verhoogde produksie van oestrogenen en progesteroon, hormone wat verantwoordelik is vir die vloei van bloed na die borste. Die borste wat voorberei om die baba gedurende die eerste maande te voed.
Dit is nog te vroeg dat u agterkom dat u buik gegroei het, hoewel u meer as 'n paar weke gelede voel dat u gewone klere u stywer trek.
In week 5 van swangerskap het die embrio maatreëls tussen 2 en 3 millimeter en dit lyk al soos 'n baba. Bietjie vir bietjie het die stert wat dit so bietjie van ander soogdiere onderskei, verdwyn en die neurale buis wat later die werwelkolom sal wees, word gevorm. In hierdie stadium van swangerskap het haar arms en voete begin vorm.
Die plasenta dit is u tuiste gedurende die veertig weke van swangerskap, daar sal u woon omring deur vrugwater, wie se funksie is om die embrio te beskerm.
Die brein van die embrio ontwikkel, sowel as die hele sentrale senuweestelsel. Dit het steeds 'n lang pad van groei en ontwikkeling. Die plasenta is u huis gedurende die nege en 'n half maande van u swangerskap.
As u nog geen vooroordeel met u besoek het nie ginekoloogU moet 'n afspraak maak om u swangerskap te bevestig en die verskillende toetse en besoeke te begin. U ultraklank van die eerste trimester word omstreeks week 12 van u swangerskap geskeduleer. Met die verskillende analyses kan professionele persone wat u swangerskap volg, bepaal of alles goed gaan of dat 'n spesifieke behandeling nodig is.
Die eerste weke van swangerskap is van kardinale belang vir die behoorlike ontwikkeling van die baba, daarom beveel dokters aan om gedurende die hele swangerskap nie alkohol te drink nie. U moet ook tabak vermy, aangesien studies toon dat kinders van rokende moeders senuweeagtiger en onrustiger is en selfs asemhalingsstoornisse kan ly.
Sommige studies toon dat foliensuur wat voor swangerskap geneem is en gedurende die eerste paar weke die risiko verminder vir voortydige baring of bevalling van 'n baba met breindefekte. U vroedvrou of ginekoloog sal aanbeveel om hierdie aanvulling te neem.
U kan nou begin in die vyfde week van swangerskap om 'n gesonde dieet te eet, is dit voordelig vir u sowel as die baba se ontwikkeling. Die beste dieet is een wat die noodsaaklike voedingstowwe bevat wat u liggaam benodig en die regte balans tussen koolhidrate, vette en proteïene bevat sonder te veel kalorieë.
Die rol van kalsium is belangrik vanaf die begin van die swangerskap. Kalsium help om die baba se tande en bene te vorm en sal ook voordelig wees vir u. 'N Gebrek aan kalsium in u swanger dieet sal veroorsaak dat die embrio u kalsiumbronne verbruik om te ontwikkel. U dieet mag nie 1000 mg kalsium per dag ontbreek nie.
Dit is ook belangrik dat u ander bekendstel voedingstowwe soos yster. Yster is verantwoordelik vir die vervoer van suurstof na al die selle van u liggaam en u baba en voorkom bloedarmoede. U moet tussen 27 en 30 mg yster per dag neem. Die voedsel wat hierdie yster bydrae bevat, is: vleis, peulgewasse of neute.
Moenie vergeet om minstens 8 glase water per dag te drink nie en elke dag vrugte te neem, veral veselryke, want dit sal u help om hardlywigheid tydens swangerskap te beveg.
U is in die vyfde week van swangerskap, voel u angstig om vir almal te sê dat u swanger is? Dit is 'n besluit wat u self of saam met u maat sal moet neem. Sommige vroue vertel dit terselfdertyd dat hulle die positiewe in die swangerskapstoets sien, en ander wag verkieslik tot die 12de week van swangerskap, aangesien die risiko vir spontane aborsie in die eerste drie maande groter is.
U sien dalk al spanning in u borste en dat dit selfs groter geword het. U kan daaraan dink om 'n nuwe bh te koop, verkieslik sonder 'n onderdraad en van katoen.
In hierdie eerste weke kan die eerste vrees vir swangerskap ontstaan: sal my baba gesond wees? Wanneer moet ek hospitaal toe gaan, sal ek 'n goeie bevalling kry? ... Moenie bekommerd wees nie, dit is normaal om sensitief te voel en bang vir hierdie nuwe ervaring, kan jy selfs huil vir dinge wat nie voorheen hierdie gevoel veroorsaak het nie.
U kan meer artikels lees soos 5 weke swanger, in die kategorie Stadia van swangerskap op die terrein.