Wat om te weet van die slaapklanke van u baba - aanneming en pleegsorgLees Meer
Hoof aanneming en pleegsorgWat om te weet van die slaapklanke van u baba
Deur Wendy Wisner Opgedateer 01 Julie 2019
Lisa Wiltse / bydraer.
As u self 'n baba het, kom u vinnig agter dat die uitdrukking "slaap soos 'n baba" nie presies pas by hoe u baba slaap nie. Die meeste babas slaap glad nie baie gesond of diep nie. Hulle gooi en draai, ophef en huil, word gereeld wakker en maak allerhande vreemde geluide.
U was waarskynlik voorbereid daarop dat u pasgebore baba nie eers deur die nag sou slaap nie en dat u gereeld in die nag sou moes eet. Maar sommige van die ander slaapgedrag het jou miskien lus gemaak, veral al die vreemde geluide. Waarom het iemand ons nie gewaarsku dat ons babas die helfte van die nag deurbring en gorrel, gier, nies, piep en piep nie? "
Wees egter verseker - die geluide wat uit jou lieflike gerub voortkom, is byna altyd heeltemal normaal. Kom ons ondersoek die hoekom en hoe van daardie vreemde pasgebore slaapklanke.
Die basis van pasgebore slaap
Dit is nie presies wat u wil hoor as u reeds 'n nuwe ouer is wat deur die slaap ontneem is nie, maar pasgeborenes is van nature onrustige slapers. Natuurlik, daar is minute en ure wanneer hulle gesond slaap - waar selfs die geluid van 'n grassnyer buite of 'n kleuter in die volgende kamer hulle nie wakker maak nie.
Maar meer gereeld as nie, is pasgeborenes maklik wakker, bly nie stil terwyl hulle slaap nie, dit lyk of hulle voortdurend rondskarrel, hulle arms en bene so skuifel, suiggeluide maak en soms vir hulle kos gee.
Waarom pasgeborenes rusteloos slaap
Daar is 'n rede vir al die waansin as dit kom by pasgebore slaap. U kan die onvolwasse senuweestelsel en normale pasgebore reflekse vir die meeste daarvan die skuld gee. Hier is wat om te weet:
Die sirkadiese ritmes van die baba ontwikkel eers tot ongeveer ses weke oud, wat beteken dat slaapsiklusse tot op daardie stadium weinig gereeld is, en babas sukkel om die nag van die dag te onderskei.
Tot ongeveer ses maande spandeer babas minstens 50% van hul tyd in aktiewe slaap (Rapid Eye Movement, REM). Tydens REM-slaap is hulle in 'n ligter slaaptoestand, is hul hartklop en asemhaling vinniger, en u kan sien hoe hul oë onder hul ooglede beweeg.
Babas se slaapsiklusse duur ongeveer 50 minute (slaapsiklusse verleng tot 90 minute volgens voorskoolse ouderdom). Babas is meer geneig om wakker te raak en skrik tussen slaapsiklusse en weet nog nie hoe om hulself weer aan die slaap te kry nie.
Babas moet elke paar uur eet, ook in die middel van die nag. As hulle honger is, kan hulle hul lippe aanmekaar klap, aan hul vuiste suig, en begin sukkel en sukkel as hulle nie vinnig genoeg gevoer word nie.
Geen wonder dat pasgebore slaap so 'n harde kakofonie van geluide is nie. Pasgeborenes is alles behalwe stil slaap.
Normale pasgebore slaapklanke
Dit is nie net die gooi en draai nie, die lippe klap en suig, skop en klap, fluister en huil wat pasgebore slaap so raserig maak. Aangesien pasgeborenes se asemhalings- en spysverteringstelsel nog onvolwasse en ontwikkelend is, kan u verwag dat u eienaardige en onverwagse geluide van diep binne-in hul liggame sal hoor, selfs al lyk dit asof hulle in soet sluimering is.
Normale pasgebore asemhalingsgeluide
Gurgling / keelgeluide: pasgeborenes het nie hul slukmeganisme aanvanklik volmaak nie, daarom kan hulle van hul melk of speeksel gorrel. Dit sal waarskynlik voorkom terwyl hulle slaap. Uiteindelik leer pasgeborenes om hul sluk te verfyn en dit gebeur minder.
Volledige neusgedeeltes: pasgebore is beroemd snot! Dit is skaars dat 'n pasgeborene 'n werklike verkoue het (alhoewel as hulle tekens toon van 'n virusinfeksie, moet hulle so gou as moontlik deur 'n dokter gesien word). Die rede vir die bedompigheid is omdat babas hoofsaaklik uit hul neuse asemhaal en nie hul monde nie, sodat hulle makliker kan voed.
Nies / snork / fluit: babas is ook gereeld niesers, snorkers en fluitjies. Weereens, dit is omdat dit “neusasemers” is eerder as “mondasemers” en omdat hul neusgange baie smal is. Hierdie neiging word met ongeveer ses maande uitgegroei.
Hoes: Pasgebore hoes dikwels in hul slaap. Hulle kan hoes by melk, speeksel of slym. Gewoonlik sal die hoes op sigself die probleem oplos, maar u kan altyd u baba optel, bult of versigtig op hul rug tik om u longe skoon te maak.
Normale geluide van pasgebore asemhaling
Normale onreëlmatige asemhalingspatrone tydens slaap
U dink gewoonlik nie aan 'n onreëlmatige asemhaling as 'normaal' nie, maar in die meeste gevalle is dit vir 'n pasgeborene, veral as u slaap.
Periodieke asemhaling: in periodieke asemhaling, of u baba gaan deur periodes van vinnige asemhaling, asemhaling wat vlak klink, en kort pouse tussen asemte. Hierdie pouses moet nie langer as tien sekondes duur nie en die kleuring en gesindheid van u baba moet normaal bly. Periodieke asemhaling neem op na die eerste maand van die lewe.
Verbygaande vinnige asemhaling: babas het gereeld periodes waar hulle vinnig lug en lug inasem, dieper en dieper. Dit moet 'n minuut of twee duur en dan moet hul asemhaling na normaal terugkeer.
Asem op die seesaag: As die asemhaling deur die wip gesweef word, sal u baba se buik uitsit en hul bors (ribbekas) saamtrek. Dit gebeur van tyd tot tyd en is niks om oor te bekommer nie, solank dit kort is en asemhaling van die baba binnekort weer normaal is.
Normale pasgebore spysverteringsgeluide
Enigiemand wat 'n tydjie spandeer met 'n pasgeborene, getuig daarvan dat daar baie in die spysverteringsafdeling aan die gang is. Baba se spysverteringstelsels raak nog steeds gewoond daaraan om hul dinge te doen, en dit is 'n taamlike lawaaierige proses. Babas is geneig om snags te eet en te verteer, so iets wat u dalk as 'n vreemde slaapgeluid kan dink, is dalk net u baba wat hul laaste maaltyd verteer.
Hier is 'n paar bekende geluide wat u van die klein maag van u baba kan hoor:
Grym terwyl hy poep
Wanneer slaap baba stil?
Dit is 'n geleidelike proses, maar die meeste dinge wat veroorsaak dat u pasgeborene lawaaierig en rusteloos is tydens die slaap, is geneig om na die eerste maand of so op te los.
Teen ses weke word die sirkadiese ritmes van u baba meer normaal, en teen ses maande spandeer babas slegs 30% van hul slaapsiklusse in 'n aktiewe slaap, in teenstelling met 50% by geboorte.
U kan gesonde slaapgewoontes by 'n pasgebore kind aanmoedig deur:
Hou die nag donker en stil sodat u baba se liggaam die verskil tussen nag en dag sal begin ken
Leer om die slaperige leidrade van u baba te verstaan ​​(vryf van die oë, die slaperige 'kyk' in hul oë, slaperige ophefgeluide, ens.) En sit u baba dadelik aan die slaap wanneer hy tekens van moegheid toon
Moedig daglap aan
Begin om ontspannende en kalmerende nagroetines in te stel
Bedagsroetines wat u kind kan help slaap
Boonop behoort die baba se asemhaling en spysvertering na die eerste maand of so te verouder. Tot dan, as baba bedompig of ongemaklik lyk tydens die slaap, kan jy:
Probeer om hul slym self skoon te maak deur 'n Q-tip te gebruik
Probeer 'n nasale soutoplossing
U kan 'n pasgebore neusspirator gebruik as u dokter dit goedkeur.
As die vertering van u baba ongemaklik of gespanne lyk, kan u:
Probeer korter, maar meer gereeld voer
Burf jou baba meer gereeld
Vra u dokter oor dieetveranderinge as u borsvoed, of om verskillende formules te gebruik
Watter babaslaapgeluide is kommerwekkend?
Die meeste babaslaapgeluide is algeheel normaal, hoewel hulle harder en meer gereeld is as wat u verwag het. As u baba egter een van die volgende tekens toon terwyl hy slaap, moet u dadelik u dokter skakel of u baba na die naaste noodkamer neem:
Asemhaling wat gespanne of ingesteek is
Asemhalings pouses duur langer as 'n paar sekondes
Kongestie wat asemhaling bemoeilik
Koors wat gepaard gaan met enige asemhalings- of spysverteringsprobleme
Intrekking van die bors
Vinnige asemhaling wat langer duur as gewoonlik of langer as 60 asemhalings per minuut
Baba wat blou word, of 'n aanhoudende blou kleur
Baba wat lusteloos of lomerig lyk
Om enige risiko's te verminder, moet u altyd veilige slaap oefen met u pasgebore kind, insluitend:
Laat u baba op hul rug slaap
Laat baba op 'n ferm oppervlak slaap
Die baba se slaaparea moet skoon wees van oortollige komberse, los lakens, speelgoed, stampers en slaapplaatsers
Moenie die slaaparea van u baba oorverhit nie
Wie sou kon dink dat slapende babas sulke raserige klein wesens sou wees? Dit is een van die dinge waarvoor niemand jou voorberei nie, maar diegene van ons wat daar was, onthou dat jy in die middel van 'n nag wakker geskrik is deur 'n pasgebore grynslag, nies of gerommel en ons afvra wat op aarde gebeur het en of daar iets is verkeerd met ons geringe een.
Hierdie slaapgeluide mag kommerwekkend klink, maar meestal is hulle normaal ... net pasgeborenes is pasgeborenes. Dit gesê word, kontak u dokter as u bekommerd is oor die klank of die gedrag van u baba. Dit is waarvoor hulle daar is. En moenie bekommerd wees nie: vroeër as later sal u baba meer rustig begin slaap: die meeste geruis gaan na die eerste maand of so.
As u baba geluidloos sal slaap en dit die hele nag doen ? Wel, dit kan nog 'n paar maande duur. Slaap deur die nag gebeur later as wat rustiger slaap. Maar jy sal vinniger daar kom as wat jy dink. Uiteindelik slaap alle babas deur die nag.
Laat u baba dit uitroep
Copyright aanneming en pleegsorg: Wat om te weet van die slaapklanke van u baba - aanneming en pleegsorgLees Meer