Mass Afwerking (2vs2) + 2 - Professionele Sokker Afrigting
"Ontwikkelingsprogramme en onderrigoefeninge gebaseer
op moderne afrigtingsmetodologie en neuro-wetenskap. "
HULPBRON VIR 25 + EPL EN PRO-AFRIGTERS
500 + OPLEIDINGSESSIES
Tyd: 30 minute Posisies: 7,9,10,11
Spelers: 6 + GK Gebied: 44x30 yrds
Ontwikkel kombinasie speel rondom die 18yrd area (dws 1-2 se / Oorvleuelings / Deur balle).
Ontwikkel afwerking in en om die 18yrd gebied.
1vs1 afwerking met GK.
Straf Area + 12 yrds (44x30 yrds) met 2 volle grootte doelwitte soos in Diagram 1.
Keëls merk 3 Zones uit. Sone B is 44x12 yrds wat die hoof speelarea sal wees.
2 Drijvers speel met die span in besit in die Sentrale Sone B.
Afrigter / Feeder geplaas op die buitekant van Sone B.
2-spanne kompeteer en poog om te score. Geen spelers word toegelaat in Sone A of Sone B nie, tensy een van die onderstaande voorwaardes nagekom word. Elke keer as die bal uit die spel gaan, word 'n behoeftebal in Sone B van 'n afrigter / voerder aan die kant gevoer. 2 Floater spelers speel slegs in die sentrale sone en is beskikbaar om te help in enige kombinasie spel wat met die betrokke span gewen word. Spanne speel in een rigting en val een doel aan. Die afrigter bepaal watter soort kombinasie of gebeurtenis nodig is voordat 'n speler vrygelaat kan word om te score:
Aanvallers word vrygestel van die sentrale gebied B te voltooi in een van hierdie reëls (soos voorgeskryf deur die afrigter):
Deur bal in Sone A / C.
Dribbel (hardloop met die bal) van die Sentrale Sone B in Sone A of Zone C.
1-2 Kombinasie in Sone A of Zone C.
Oorvleuel loop in Sone A of Zone C.
Afstand skoot van die middelste gedeelte (Drijvers kan ook van hierdie area skiet).
Afrigter / Feeder gooi in 'n bal wat die spelers meeding vir.
A1 wen die bal en die hoof te F1.
F1 speel 'n deur die bal te A1 te loop op.
A1 skiet op die doel.
Die eerste span doelwitte te 3 is die wenner. Wag span (s), dan skakel in by die loosing span.
Kommunikasie om kombinasies te skep.
Kwaliteit van afwerking (druk die teiken!)
Geen styl punte in sokker. Volg ups is dikwels slordig kort reeks doelwitte te bereik.
Skouers en knieë oor die bal wanneer opvallend.
Plasing afwerking (Wreef) wanneer naby in
Assessering van die doel wagte posisie voor die skoot.
Twee touch afwerking in Sone A of B.
Een touch afwerking in Sone A of B.
Sodra vrygestel in óf Sone A of B na die kombinasie van die ander aanvallende speler kan nou aansluit en een verdediger kan herstel in hierdie gebied te verdedig (2vs1).
Verhoog die veld grootte 60x44 yrds (Speel 3vs3) in teenstelling met 2vs2 in Zone B.
Spanne kan telling in albei rigtings.
Vereis dat 'n minimum van 3 gaan voordat 'n speler kan in Sone A of Zone C. vrygestel word