Hoe sou u weet of lood in u baba se kos is? - babakosLees Meer
Hoof babakosHoe sou u weet of lood in u baba se kos is?
Deur Chaunie Brusie, RN Opgedateer op 3 Augustus 2019 Medies hersien deur 'n raadsertifiseerde geneesheer
As dit tyd is vir babas om vaste kos te begin, wend baie gesinne hul babakos voorverpak vir hul kleintjies. Alhoewel vars kos gewoonlik meer voedsaam is, is dit nie altyd moontlik om vars babakos te maak elke keer as u baba honger is nie. Gesinne maak staat op babakos, blikkies of sakke om onderweg te voer, hetsy dit gerieflik is, of omdat dit pas in hul gesinsbegroting.
Babakos is vir baie 'n redelik gesonde opsie, met baie handelsmerke wat organies met lae suiker bied, met baie voedingstowwe en vitamiene wat u baba nodig het. Boonop is dit makliker as ooit om groente in die dieet van u baba te kry danksy die toenemend kreatiewe mengsels van babakos.
Ongelukkig, hoewel baie gesinne op babakos staatmaak om hul baba te voed en dit as 'n gesonde opsie beskou, het navorsing van die Environmental Defense Fund (EDF) aan die lig gebring dat baie babakos op die mark vlakke van lood bevat wat onveilig is vir babas.
Wat die verslag gevind het
Die EDF se 2017-verslag het eintlik 'n paar skokkende bevindings oor lood in voedsel vir kinders geopenbaar. Deur 11 jaar data en 2.164 babakosmonsters te ontleed, het hulle gevind dat:
Lood is gevind in 20 persent van die babakosmonsters, in vergelyking met laer vlakke (14 persent) wat in ander soorte voedsel gevind is.
Veral agt soorte babakos het meer as 40 persent van die monsters gelei.
Babakos wat appel- en druiwesap en wortels bevat, het meer lood gehad as gewone weergawes.
Druiwesap vir babas het die grootste hoeveelheid lood gehad onder die ander sappe wat geanaliseer is.
Die belangrikste oortreders vir babakos met lood was wortelgroente van patats en wortels, sowel as koekies, waaronder pylwortelkoekies en teekoekies.
Rijstgraan het ook hoë loodvlakke gehad.
Hoe lood kindersontwikkeling kan beïnvloed
Afgesien van die EDF se studie, het die EPA berig dat meer as 1 miljoen kinders loodvlakke verbruik wat die FDA se limiet vir veilige loodverbruik van 6 mikrogram per dag oorskry. Alhoewel die loodvlakke wat in baba se voedsel in die EDF-verslag voorkom, nie die FDA-limiet oorskry het nie, neem die EDF en EPA in ag dat daar regtig geen veilige loodvlak in die bloed is nie, dus word enige verbruik deur kinders as gevaarlik beskou. Loodverbruik hou verband met gedragsprobleme en laer IK by kinders as gevolg van die skade wat dit aan die ontwikkelende brein aanrig.
Dit is 'n gevaar vir kinders en kan ook lei tot duur mediese toestande. Hulle het byvoorbeeld verduidelik dat die uitskakeling van lood in voedsel nie net daartoe lei dat kinders meer gesonde lewens het nie, maar ook miljarde dollars elke jaar in inkomste en mediese uitgawes sou spaar as gevolg van die gevolge van loodvergiftiging.
Loodvergiftiging kan baie vroeë simptome en simptome hê, soos prikkelbaarheid, hoofpyn, maagpyn, rilling, konsentrasieprobleme en 'n swak eetlus. Sodra skade aan lood plaasgevind het, kan dit nie behandel of omgekeer word nie.
Wat u kan doen om u kind se risiko vir loodblootstelling te verlaag
As u besorg is oor die oormatige loodvlakke in babakos, oorweeg dit om u baba se kos tuis te maak en vermy geblikte babakos. As u 'n groot hoeveelheid babakos dadelik maak en dit in 'n ysblokkiebak of spesiale babakoshouers vries, kan dit help om die voorbereidingstyd vir voedsel te verminder.
Vrugtesap moet vermy word, nie net omdat dit die grootste oortreder vir lood was nie, maar omdat vrugtesap 'n hoë suiker bevat en geen voedingsvoordeel bo vars vrugte bied nie. Die American Academy of Pediatrics beveel ook aan dat babas jonger as een nie sap van enige aard moet hê nie.
U moet ook seker maak dat u kind al sy of haar goed-kind-besoeke betyds besoek om na te gaan vir moontlike vertragings wat deur loodtoksisiteit veroorsaak kan word. Die meeste pediaters sal ook 'n bloedloodvlak doen tydens hul 1-jaar-ondersoek, dus moet u met u dokter praat oor wat die resultate van die toets toon. As u loodvlakke van u kind te hoog is, kan u 'n plan maak om hul blootstelling aan lood te verminder.
Navorsing oor babakos het aan die lig gebring dat baie soorte op die mark vlakke van lood bevat wat gevaarlik kan wees vir kinders om te verbruik. Babakos wat patats, wortels, of appelsap en druiwesap bevat, is geneig om die hoogste loodvlakke te hê. As u kan, oorweeg dit om vars babakos tuis te maak om u kind se blootstelling aan lood te verminder en praat met u kinderarts oor die beperking van loodverbruik.
Copyright babakos: Hoe sou u weet of lood in u baba se kos is? - babakosLees Meer