Baba vet op my maag | Health24
Posted by: Anthea | 2012/10/04
Baba vet op my maag
More doc...ek oefen al lank om my baba rolle op my maag weg te kry. Wat is di maklikste manier om dit weg te kry in n maand?
Indien jy algemeen oorgewig is, dan sal 'n gebalanseerde dieet soos 'n lae-vet, hoë-vesel verslankingsdieet (kliek op 'Diet' bo aan hierdie bladsy, en dan op 'Weight loss' en 'The right approach' en 'Slimming Diet'), en ten minste 30 min se aërobiese oefening elke dag, jou help om gewig te verloor oor jou hele liggaam insluitend jou maag. As jy nie algemeen oorgewig is nie, en die oefeninge wil nie help nie, dan sal jy 'n plastiese chirurg moet spreek oor liposuiging om die vet te verwyder indien jy dit binne een maand wil laat verdwyn.