Algemene voet- en enkelprobleme
Voetsgesondheid Heel Pain
Wanneer daar spanning op die boog toegeneem word, kan mikroskopiese trane binne die plantar fascia voorkom , gewoonlik by die heg aan die hak. Dit lei tot ontsteking en pyn met staan ​​en loop en soms in rus. Dit veroorsaak gewoonlik pyn en styfheid aan die onderkant van jou hak.
'N vergroting aan die kant van die voet naby die basis van die groot teen (hallux).
Die vergroting bestaan ​​uit 'n bursa (vloeistof gevulde sak) onder die vel. Die term bunion word ook algemeen gebruik om 'n strukturele (benige) misvorming genoem hallux abducto valgus (HAV) te beskryf. Bunions kan pynlik wees en kan vererger word deur aktiwiteit en dra stewige skoene.
In die voet is 'n neuroom 'n senuwee wat geïrriteerd raak en swel. As die senuwee geïrriteerd bly, kan dit verdik word wat die senuwee groter maak en meer irritasie veroorsaak. Pyn van 'n neuroom word gewoonlik op die bal van jou voet gevoel.
Mielies en bolletjies is areas van dik, harde vel. Hulle ontwikkel gewoonlik as gevolg van vryf of irritasie oor 'n lekker prominensie. Die harde, dik vel word 'n koring genoem as dit op jou tone is en dit word 'n callus genoem as dit êrens anders op jou voet is.
Swam soos 'n warm, klam en donker omgewing (soos in 'n skoen). 'N Swaminfeksie in jou teennagels kan veroorsaak dat die naels verkleur, dik, krummelagtig of los word.
Daar is verskillende oorsake, en dit is moeilik om te behandel weens die hardheid van die teennag.
'N Ingroeide teensnael, bekend as onychocryptose, kan om verskeie redes voorkom. Die kante of hoeke van die teensneel buig gewoonlik af en plaas druk op die vel. Soms steek die toonnael die vel deur en groei dan in die vel.
Dit kan rooiheid, swelling, pyn en soms infeksie veroorsaak.
Daar word ook soms 'n hamertoet genoem as 'n klauwetoetjie of 'n klinkentoon. Dit behels 'n vervorming van die toon waar daar 'n wanbalans in die trek van die tendons is. Óf die tendon op die tone trek harder of die tendon op die onderkant van die tone trek harder. Dit lei tot 'n krul van die tone.
Plantar wratte word veroorsaak deur 'n virus. Plantar beteken die onderkant van die voet, maar vratte kan ook ander plekke op die voet en tone voorkom. Plantar wratte kan pynlik wees, afhangende van waar hulle geleë is. Soms word hulle gekonfiskeer vir balspiere, want lae harde vel kan bo-op die wrat opbou.
Vlakvoete (pes planus)
Net omdat jy plat voete het, beteken dit nie dat jy probleme of pyn sal hê nie. As jy pyn het, is daar verskeie behandelingsopsies beskikbaar. As jy net een voet het wat 'n plat boog het , kan dit weens 'n ander probleem wees, en jy moet dit gekontroleer kry.
Atleet se voet is 'n algemene veltoestand wat almal kan beïnvloed, nie net atlete nie. Dit word veroorsaak deur 'n swam. Dit kan rooiheid, jeuk, klein bultjies met vloeistof- of peelingvel veroorsaak.
Dit is die algemeenste tussen die tone of op die bodem van die voete.
Achilles tendonitis behels inflammasie van die Achillespees. As die tendon lank genoeg bly, kan dit tot die verdikking lei. Soms kan knope of bultjies in die tendon vorm. Achilles tendonitis kan 'n langtermyn probleem word of kan lei tot breuring van die tendon.
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Algemene voetstoornisse. Kliniese Geneeskunde en Navorsing . 2005; 3 (2): 116-119.
Verskeie Behandelings vir Plantar Fasciitis
Algemene Pediatriese voetprobleme
Hoe word hakspiere behandel?
Medisyne wat tydens Iontopese in Fisioterapie gebruik word
Hallux Rigidus: Wat jy moet weet
Wat sal na outistiese kinders gebeur nadat hul ouers sterf?
Hoe om gebruik te word om CPAP-terapie te gebruik wanneer die eerste behandeling met apnee begin word