Afrigter 'n span om Wide Flank te gebruik Play 2 - Aanvalle van funksionele oefeninge - Sokkerafrigting
Tyd: 25 minute Posisies: 6,8,9,10,7,11
Spelers: 12 + Gebied: 2 / 3 Veld
Ontwikkel die vermoë om die flanke aan te val.
Merk 'n halwe toonhoogte uit. 2 x 5 yrd-hekke word agter die halfpad geplaas, verkieslik met oefenpale of -vlae. Hou 'n versameling balle by die halfpad om weer te begin.
5 verdedigers (Orange)
'N Lyn kan net buite die 18 yrd-boks geplaas word, wat 'n gebied aandui wat die 3-oranje verdedigers nie kan verlaat nie. Dit sal help met die vorm van die spel en help om die regte spasies te skep waarop ons probeer werk.
In die bostaande voorbeeld kombineer die geel aanvallende span met mekaar met behulp van die flankspelers om geleenthede te skep op die doel. Skakel die rolle van aanval en verdedig na 10 minute. Die herstartposisies kan verander word soos in die progressie aangedui. Die afrigter werk saam met die aanvallende span om die sleutelpunte van die flanke aan te val. In die bostaande voorbeeld:
Die 6v4-scenario met 2-voorwaartse en 4-middelvelders (met 2 van die middelvelders wat wyd geposisioneer is) help om ruimte op die sye te skep. Hierdie aktiwiteit is 'n goeie vordering van AFD1 'Coach a Team In Wide Flank Play'
2-spanne kompeteer en poog om te score. Die aanvallende span tel deur die doel te bereik.
Die verdedigende span behaal die bal deur die geelpaalhekke uit te vee.
Neem die beweging van die wye spelers (A2, A5) hoeke te skep en uit te vind die ruimte en die skep van breedte.
Ontgin ruimte deur die vleuel spelers keur terug vir 'n bal te voet, of kom kort en dan sprint agter vir bal in die ruimte.
As die spel is vertraag (en binne) op die flank, moedig die nabye doelskieter om te kyk na die bal vir 'n muur verbygaan.
Kyk vir skakelaars van die spel ruimte te vind, moet die makliker met die 2 wye middelveldspelers wees.
Restart patroon moet wees - Sentrum Middenvelder gaan na ander Sentrum Middenvelder, dan na regs Mid.