As iemand wat jy ken, met kanker gediagnoseer is, kan dit moeilik wees om te weet wat om te sê of hoe om jouself uit te druk. Jy moet nood aandui en terselfdertyd jou ondersteuning en aanmoediging uitdruk. Om `n brief te skryf kan `n goeie manier wees om die probleem aan te spreek, aangesien jy tyd sal hê om jou woorde noukeurig te kies. Die toon van die brief sal afhang van jou verhouding, maar probeer om `n brief te skryf wat verduidelik hoe jy eenvoudig en duidelik voel.
Deel 1druk jou ondersteuning en jou liefde uit
Deel 2vermy onsensitief of beledigend
Druk jou ondersteuning en jou liefde uit
Sê iets As iemand wat jy ken, met kanker gediagnoseer word, kan jy heeltemal verward voel of nie die situasie kan verwerk nie. Dit is heeltemal normaal om hartseer en ontsteld oor die situasie te wees en weet nie wat om te doen nie, maar dit is belangrik dat jy nie van jou vriend afvallig raak nie. Selfs as jy nie weet wat om te sê of hoe om te reageer nie, maak `n poging om naby te kom en jou vriend te wys dat hy op jou kan reken.
Die blote feit dat jy `n brief of `n kort e-pos stuur (sê dat jy die nuus gehoor het en dat jy nie ophou dink nie) kan jou vriend help om minder alleen te voel.
Jy kan sê: "Ek is jammer dit gebeur. Ek dink aan jou. "
As jy nie weet wat om te sê nie, is dit goed om dit te erken. Sê "Ek is nie seker wat ek moet sê nie, maar ek wil hê jy moet weet dat ek van jou hou en dat jy op my kan reken."
Bied emosionele ondersteuning Elke persoon is anders, maar dit is baie waarskynlik dat iemand wat met kanker gediagnoseer is, baie eensaam voel. Dit is baie belangrik dat jy duidelik bewys dat jy daar is om ondersteuning en hulp te gee op die manier wat jy kan. U kan u ondersteuning uitdruk deur te sê: "Sê asseblief vir my hoe ek kan help."
Die blote feit dat jy `n goeie regter is, kan vir iemand `n verskil maak. Sê iets soos "As jy wil praat, kan jy op my reken".
Alhoewel jy kan aanbied om te luister, moet jy nie die persoon druk om te praat of meer inligting oor die diagnose gee nie.
Bied praktiese ondersteuning In die brief moet jy wys dat jy daar is om die manier waarop jy kan, te help. Hierdie ondersteuning kan sowel prakties as emosioneel wees. In sommige gevalle kan praktiese hulp `n goeie hulp wees vir `n vriend wat aan kanker ly. Aanbieding om daaglikse take te doen, soos om kinders en troeteldiere te help of om te kook, kan werklik iemand wat moeg of swak voel, help.
Hou in gedagte dat miskien jou vriend jou nie wil pla nie.
Probeer om te help op `n manier wat ongemaklik lyk, al is dit nie.
Byvoorbeeld, as jy aanbied om jou kinders op skool af te haal, kan jy sê: "Ek is altyd in die omgewing wanneer die skool verby is en ek kan jou kinders op pad huis toe haal."
Moenie sê: "Wil jy hê ek moet jou kinders op skool haal?"
Probeer aanmoediging gee. Dit is belangrik om aan te moedig en nie pessimisties of baie negatief te wees nie. Dit kan moeilik wees om die regte balans te vind, aangesien dit ewe belangrik is om nie vals optimisme te wys of die erns van die situasie te verminder nie. Herken die situasie, maar druk altyd jou steun uit en probeer aanmoediging gee.
Jy kan sê: "Ek weet dit is `n ongelooflike moeilike pad, maar ek is hier om jou te ondersteun en jou daardeur te help."
Gebruik humor wanneer toepaslik. Afhangende van jou vriend en jou verhouding, kan humor `n goeie manier wees om aanmoediging en ondersteuning te gee. Daarbenewens kan dit jou vriend ook laat glimlag. Dit kan moeilik wees om te bereik deur middel van `n brief, aangesien jy nie die reaksie of die liggaamstaal van die ander persoon kan oordeel nie.
Byvoorbeeld, grap oor iets soos haarverlies kan `n goeie manier wees om stres te verlig.
Gebruik jou kriteria en vermy grappies in die brief as jy twyfel.
Vermy onsensitief of beledigend
Onthou dat elke ondervinding met kanker anders is. Jy ken waarskynlik iemand wat aan kanker gely het, maar jy moet nie probeer om die ervaring met jou vriend se diagnose te verwant nie. Probeer om stories te vermy van mense wat jy ken wat aan kanker gely het en onthou dat elke geval anders is.
In plaas daarvan, laat jou vriend weet dat jy vertroud is met kanker en wag vir hom om jou te vra voordat jy begin om uit te brei.
Sê iets soos: "My buurman het kanker en kon dit sonder probleme oplos", sal dit waarskynlik nie jou vriend gerusstel nie.
Selfs as jy probeer om ondersteuning en solidariteit te bewys, is dit waarskynlik dat jy probeer om jou vriend se aandag af te lei.
Moenie sê dat jy die situasie verstaan ​​waarna jou vriend gaan nie. Miskien dink jy jy ondersteun en solidariteit, maar jy kan nie weet wat jou vriend voel as jy nie aan kanker ly nie, so moenie sê jy verstaan ​​hul situasie nie. As jy iets sê soos "Ek weet wat jy gaan deur" of "Ek weet hoe jy voel", kan jy die indruk gee dat jy nie die situasie ernstig opneem nie.
As jy probeer om jou vriend se diagnose te pas by `n moeilike tydperk wat jy of iemand anders deurgegaan het, kan jy `n negatiewe indruk of ongevoelig maak.
As jy iemand ken wat aan kanker gely het, kan jy dit noem en aanbied om dit aan te bied, maar moenie daarop aandring nie.
Jy kan eenvoudig sê: "Ek het `n vriend wat kanker `n paar jaar gelede gehad het, as jy wil dat ek hulle in kontak kan stel."
Moenie advies gee nie en moenie oordeel nie. U dink waarskynlik dit is voordelig om advies te gee oor hoe om kanker te hanteer of hoe dit iemand gehelp het wat `n alternatiewe behandeling ken. Jou vriend wil egter nie `n lang storie oor iets lees wat nie met hom verband hou nie. Bied advies oor `n probleem waaroor jy geen ondervinding het nie, maak nie saak hoe goed jou bedoeling mag wees nie, lyk onsensitief. Los die advies aan die dokters.
Dit is ook nie `n goeie tyd om vrae te vra oor jou vriend se lewenstyl of gewoontes nie.
Miskien is jou vriend vir `n lang tyd `n roker en miskien het jy hom gewaarsku oor longkanker ontelbare kere. Dit maak nie saak nie. Konsentreer daarop om hom te ondersteun en sensitief te wees.
Moenie blindelings optimisties wees nie. Alhoewel dit belangrik is om positief te wees, moet jy nie iets sê soos "seker jy sal goed wees nie" of "jy sal hierdie situasie sonder probleme oplos". Miskien probeer jy om ondersteuning te gee, maar wat jy sê kan geïnterpreteer word om die erns van die situasie te verminder. Jy weet waarskynlik nie al die besonderhede van die diagnose en die voorspelling nie.
Moenie aandring op jou vriend om meer te vertel van wat hy reeds van die voorspelling het nie.
In plaas daarvan, neem die tyd om jouself soveel moontlik in te lig.
Jy kan met vriende of familie praat om meer inligting te kry, maar ten alle tye respekteer jou vriend se privaatheid.
Moet nie `n brief skryf en dan verdwyn nie. Ware ondersteuning gaan hand in hand met die aksie, nie net met `n paar woorde nie.