Ho lahleheloa ke tefo ea 5 ho karolo ea 10 ea boima ba 'mele ba hao bo ka qala ho ntlafatsa bophelo ba hao ka ho fokotsa tsoekere ea mali, khatello ea mali le triglycerides. Ho lahleheloa ke boima le hona ho ka ntlafatsa mathata a mang a bophelo bo amanang le ho feta boima ba 'mele le botenya haholo, joalo ka bohloko bo kopantsoeng kapa ho phomola ha boroko. Boholo ba ho lahleheloa ke boima bo etsahala nakong ea likhoeli tsa pele tsa 6 ho qala meriana. 17 Na Timotheo e be e le yo mongwe wa “barutiwa” bao ba ilego ba thuša Paulo? Pego yeo e lego ka pukung ya Ditiro ga e bolele seo ka go lebanya, eupša go ka direga gore go bile bjalo. Ela hloko seo Paulo a se ngwadilego lengwalong la bobedi leo le yago go Timotheo. O itše: “Wena o latetše thuto ya ka kgauswi, tsela ya ka ya bophelo, . . . tšeo di ntiragaletšego ge ke le Antiokia [go rakwa motseng], Ikonia [ge ba be ba leka go nkgatla ka maswika] le Lisitara [ge ke kgatlwa ka maswika]. Ke kgotleletše ditlaišo tše gomme Morena o ntlhakodišitše go tšona ka moka.”—2 Tim. 3:10, 11; Dit. 13:50; 14:5, 19.