Top sewe wenke wat gedoen moet word na lyding aan diabetes- en diabetesgesprekke-sinokare
Top sewe wenke wat gedoen moet word nadat u aan diabetes ly
Tyd: 2020-02-27 Hits: 24
1. Leer oor diabetes
Ten minste moet die definisie van vastende plasmaglukose en postprandiale bloedglukose verstaan ​​word.
Om watter redes is die vinnig vastende plasmaglukose?
Deur watter faktore kan die hoë postprandiale bloedglukose veroorsaak word?
Watter uitkoms sal veroorsaak word as die postprandiale bloedglukose hoog is?
Die antwoorde op hierdie vrae sal in die daaropvolgende artikels volledig uiteengesit word.
2. Bekwame toepassing van kennis oor dieet
As hy 'n koppie ys sien, val die mond van hebsug, en die maag, keel en tong word gereed om dit te proe; maar intussen praat haatlike rasionele brein dat dit die bloedglukosevlak baie keer sal verhoog.
Dit sal egter baie goed wees as daar 'n sagte stem is: jy is net gerus om roomys te eet, want dit sal goed gaan as jy een minder bak gekookte rys neem, of as jy een uur na die maaltyd hardloop, of indien insulien van XX IE meer kere gegee word.
In werklikheid aanvaar pasiënte met onheilspellende diabetes nooit die raad van ander mense dat die congee die bloedglukosevlak aansienlik kan verhoog nie en dat dit min geneem moet word en dat die piesang te soet is en nie geëet kan word nie. Inteendeel, hulle sal poog om groente en growwe korrels by te voeg as hulle die congee kook, of die inname van stapelvoedsel dienooreenkomstig verminder wanneer hulle die piesang eet. Deur deeglike leer en verkenning kan u dit ook volledig doen. Nadat u die kennis van diabetes geleer het, moet u so 'n selfvertroue oprig.
U mag sê: 'Ek weet wat die dieet is, maar dit is nog steeds baie moeilik om dit vaardig toe te pas'. Dit is in orde. U kan sien of die volgende ervaring u kan help.
3. Die ontwikkeling van 'n goeie oefengewoonte
Byna alle meesters van glukosebeheer het 'n voorliefde vir oefening, soos buite hardloop, in die park stap, hardloop met 'n domkophou, loop met 'n sandsak op die bene, badminton speel, tafeltennis speel, swem (selfs in die winter swem) en ry fiets. Onthou: dit is jou stokperdjies en gewoontes, maar nie die aktiwiteite wat jy net af en toe doen nie.
Let op u luiheid, begin met die eerste stap, en dan begin u 'n gesonde reis.
4. Maak vriende met 'n taamlike goeie dokter
Die boek van Maak vriende met dokters word geskryf deur mnr. Wu Haiyun, 'n hoofgeneesheer van die departement kardiologie in die algemene hospitaal van die People's Liberation Army. Die grootste voordeel om vriende met dokters te maak, is dat u omweg kan vermy. U is byvoorbeeld baie oortuig deur 'n sogenaamde wonderwerkende dokter wat sê dat daar 'n goeie medisyne van 'n vreemde plek is, en dat baie suikersiekte ophou medisyne inneem nadat hulle dit geëet het, en die bloedglukosevlak bereik ook standaardvlak. Dit is oorspronklik teen 1999 RMB geprys, maar tans op 999 RMB; As u bereid is om dit te koop, kan u u doktervriend vra, en u gesondheid en geld kan bespaar word.
Moenie voel dat die dokters baie moeilik is om vriende te maak nie. Soos ek ten minste weet, wil beide die dokters en verpleegkundiges by die Departement Endokrinologie vriende maak met pasiënte met diabetes.
5. Maak vriende met 'n taamlike goeie suikersiekte
U is nie alleen op pad na anti-diabetes nie. As u nie weet hoe om die indurasie te behandel wat plaasvind na die inspuiting van insulien nie, sal 'n pasiënt met suikersiekte u vertel dat die indurasie verlig kan word na die daaglikse warm kompres met aartappelvlok en warm handdoek.
As u 'n groot ongemak in die maag ervaar na die toediening van Metformin, sal 'n pasiënt met diabetes sê dat die maag-ongemak opgelos kan word na vervanging met Metformin Enteric-bedekte tablette.
As daar onophoudelike bloeding plaasvind na die skielike val tydens die reisperiode, sal 'n pasiënt met diabetes sê dat die wond die volgende dag gesond kan word nadat twee druppels insulien op die wond gegee is.
Verskeie probleme waarmee u te kampe het, is al ooit deur ander diabetespasiënte ervaar, byvoorbeeld as u verlore gaan; as u twyfel aan die lewe omdat u ernstige hipoglisemie het; as u komplikasies het; en wanneer u medisyne ondoeltreffend raak. Hulle sal u metodes en ervarings vertel om sulke probleme te behandel. In die meeste gevalle is sommige metodes slegs bekend deur diabetespasiënte.
6. Toediening van medisyne streng volgens die mediese bestel
As u die feit dat die diabetes nie uitgeroei kan word nie, moet u kalmeer en dit goed oorweeg om 'n vreedsame naasbestaan ​​met diabetes te behou. Die dwelmgebruik is beslis 'n baie belangrike metode.
Die volgende voorsorgmaatreëls moet opgemerk word vir die gebruik van dwelms:
1) Aanvaar die advies van dokters in normale hospitale en neem die medisyne streng volgens die mediese bestel (let wel: aanvaar nie die medisyne wat deur persone aanbeveel word sonder die sertifikaat van praktiserende geneesheer nie).
2) Moenie bekommerd wees dat 'n sekere toksisiteit deur enige medisyne veroorsaak kan word nie. Die positiewe effek van medisyne op die liggaam van die mens oortref in werklikheid die negatiewe effek daarvan; Boonop het byna alle medisyne wat bemark is, die kliniese validering geslaag.
3) Let veral op die effek van medisyne deur die monitering van die bloedglukosevlak te ontleed (dws behandel elke monitor van bloedglukose noukeurig).
7. Behandel elke monitering van bloedglukose noukeurig
Soos gesê deur 'n suikersiekte, mag elke bloeddruppel van u nie vermors word nie. Die resultate van elke monitering van bloedglukose is die inligting wat tydens u anti-diabetes versamel is; 'n inisiatief kan slegs in die oorlog verkry word deur die inligting versamel in 'n gevegveld noukeurig te behandel.
Byvoorbeeld, in die meeste gevalle was bloedglukosevlak normaal by die volgende pasiënt met diabetes. Op 12 September was die bloedglukosevlak na die aandete 4.3 mmol / l en was dit 9.8 mmol / l voor die slaap. Nadat ek so 'n waarde geleer het, het ek hom so gou as moontlik gekontak. Aangesien te veel groente tydens die ete geneem is, was kalorieë onvoldoende, toe hy na die maaltyd hipoglukemie gevind het, het hy bekommerd dat daar teen dagbreek 'n hipoglisemie sou voorkom, en sodoende een koppie jogurt gedrink; maar die voorormale bloedglukose was hoog. Die volgende feite word egter deur hierdie twee metings van bloedglukose geleer:
Tydens die ete moet groente nie alleen geneem word om die bloedglukosevlak standaard te laat bereik nie, en behoorlike vleis moet ook geneem word; en aangesien die menslike liggaam sterk beïnvloed word deur een koppie jogurt, kan die inname van die jogurt met die helfte verminder word as soortgelyke toestande die volgende keer voorkom.
Op 14 September was die voorormale bloedglukose 11.1 mmol / L. Soos na die avondmaal het hy 'n basketbalwedstryd gespeel en 'n ligte duiseligheid gevoel; toe neem hy dadelik druiwe en jogurt, wat hiperglykemie veroorsaak.
As die bloedglukosevlak nog nie goed was na die eliminasie van ander faktore nie, kan hierdie medisyne beskou word as nie geskik vir huidige behandeling nie, en 'n dokter kan gesien word vir aanpassing van die behandeling.
Later het sy bloedglukosevlak al hoe beter geword. In werklikheid was hy op die ouderdom van 15 'n student van die junior middelbare skool.
Vorige bladsy: Vereiste kennis vir pasiënte met diabetes
Volgende bladsy : Tien algemeenste redes vir fluktuasie van bloedglukosevlak