Hoe om verhoudings op die rand van breek te red - sielkunde - Sielkunde en Psigiatrie - 2019
Hoe om 'n verhouding te red? Dit is 'n vraag wat alle paartjies wat 'n moeilike tydperk in 'n verhouding ondervind, vra. Die tyd kom wanneer die liefhebbers begin voel hoe 'n kraak in hul liefde vorm, en as hulle beide ewe lief is vir hul verhouding, dan begin hulle soek na maniere om die kraak te verseël, behalwe die verhouding, om verdere verdeeldheid te voorkom.
Wanneer die spanning tussen vennote toeneem, voel hulle albei ongemaklik, selfs langs mekaar. En die noue persoonlikhede word skielik vreemdelinge. As dit gebeur, dan is dit nodig om die verhouding op te tree en te red. En hoe gouer die begin, hoe vinniger en beter die resultaat sal wees. Baie van die eerste verskille word beskou as die einde van liefde, en in die algemeen verhoudings. Die belangrikste ding is om te onthou dat terwyl daar nie 'n finale punt is nie, kan jy nog probeer om dit nie eens te maak nie, en red wat nog daar is.
Hoe om 'n verhouding te red? Baie hang grootliks af van die begeertes van die vennote. Dit is veral belangrik dat beide mense werk om die verhouding te behou. As die inisiatief slegs van die een kant verval, sal hierdie verhouding nie te lank duur nie. Die een wat minder trots is of skuldig voel, sal egter die eerste stap kan neem om liefde te red. Wanneer die tweede maat die pogings van die eerste sien, sal hy pogings begin maak as hy nie onverskillig is nie. Die belangrikste ding is dat daar tussen die liefhebbers gevoelens moet wees wat nie doodgemaak het nie, maar 'n bietjie gesak het. As daar 'n gesamentlike begeerte is om die gesin te bewaar, kan jy maniere soek wat verlore gevoelens sal terugbring.
Hoe om 'n verhouding met jou geliefde te red
Voordat jy stappe doen om die verhouding te red, moet jy eers oorweeg of dit die moeite werd is. As dit die moeite werd is, kan jy begin om aksie te doen.
Die redes vir die moeilikhede van verhoudings is altyd anders, natuurlik, elke paartjie het sy eie, maar hulle begin aan die einde van die lekkergoed-tydperk. Voorheen in liefde het vennote nie meer na mekaar gekyk nie, asof hulle bewondering was, het hulle nie meer soos wat hulle een keer aangetrokke was nie, elkeen het 'n begeerte om 'n maat te "regmaak".
Hoe om 'n verhouding met jou geliefde te red? As jy van 'n mens hou soos hy werklik is, moet jy hom presies so hou. As jy dit regtig nodig het, kan jy dit "op die grond laat sak," verander die oppervlakkante. Dieper waardes en houdings is absoluut onmoontlik om uit te roei, dus moet jy verhoudings stoor of deel met diegene wat nie tevrede is nie. As die vennoot so graag wil uitbrei en die liefde red wat gereed sal wees vir verandering. Dus, net nadat jy geleer het om 'n maat te aanvaar met sy individuele eienskappe en eienskappe, sal probleme begin verbygaan.
As die paartjie 'n gesamentlike toekoms wil skep, moet hulle altwee van die verlede loslaat. Baie is besig met so 'n onaangename verhouding as om vas te val op griewe wat al jare lank is, maar hulle herlei hulself herinnerend. Daarom beleef hulle hulle herhaaldelik. U moet die onaangename verlede heeltemal los om die geskenk te red. As 'n persoon het belowe dat hy sal regstel, kan jy wag en sien die resultaat, indien nie reggestel nie, dan moet jy dink of jy meer moeite moet doen om hierdie verhouding te red.
Jy kan die liefde red deur al die negatiewe los te maak en dan die grondslag vir toekomstige verhoudings te skep, sonder 'n druppel van woede of wrok vir wat voorheen gebeur het. Almal is verplig om persoonlike verantwoordelikheid te neem vir die stappe wat geneem word en die individuele rol in wat in 'n verhouding gebeur, om dit te stoor.
Hoe om 'n verhouding met haar man te red? Dit moet reflekteer oor wat dit hoofsaaklik van 'n vrou vereis - dit is begrip. Dit is nodig om begrip daarvoor te bring ten einde "in een taal" met hom te kommunikeer. Dit is 'n groot probleem vir byna alle paartjies, aangesien elke persoon dinge van die subjektiewe kant sien. Om na dinge te kyk soos 'n maat lyk, werp lig op baie misverstande. Danksy die vermoë om die blik van 'n man te verstaan, is baie vroue lofwaardig. Daarom moet diegene wat dink hoe om 'n verhouding met 'n man te red, daarvan kennis neem.
As 'n paartjie hul verhouding wil behou, dan is dit die moeite werd om dit alles te doen. Ons moet probeer om die daaglikse roetine te breek wat enige verhouding oorval.
Op een punt is daar 'n samesmelting van 'n man en 'n vrou in 'n enkele en onafskeidbare "ons" wat bewys dat hulle hul identiteit verloor terwyl hulle hul aksies aktief beperk. Hier, om romanse te red, moet jy mekaar se identiteit red, aangesien hulle mekaar sien asof hulle eiendom is en gemeenskaplike belang verloor. Hulle spandeer baie tyd saam, dus word al die tyd bestee aan die uitvoering van verskeie gevalle en gesprekke, nie op gesamentlike stokperdjies, belange nie. Hulle vergeet van persoonlike individualiteit, oor die ontwikkeling van persoonlike vaardighede en kennis. Hierdie aspekte skep 'n verhoudingsroetine waarin beide partye wrok en ontevredenheid voel. Baie mense dink die verhouding is verby, maar dit is steeds moontlik om hulle te red.
Die maat kan begin om stappe te doen om hierdie verveling te diversifiseer en die verhouding te red. Byvoorbeeld, 'n meisie wat maniere soek om 'n verhouding met 'n man te red, is meer emosioneel, en soms kan 'n meer moedige persoon die eerste stap neem. Dit kan meer proaktief wees as voorheen, skep lewe aktief, eerder as passief "vloei" in die rigting, verstaan ​​nie die doel en doen wat die maat besluit nie. Dit kan 'n baie interessante ding opgemerk word, 'n man wat nie eers van hierdie "onafhanklikheid" hou nie, sal sy vriendin op 'n nuwe manier begin respekteer. Hy sal die nuutste belangstelling in haar ken en sal haar individualiteit en inisiatief waardeer. Die vraag hoe om 'n verhouding met 'n man te red, sal verdwyn.
Dit is nodig om te bepaal hoeveel invloed die vorige ervaring op die hede en die toekoms het. Dikwels fokus vennote op foute, selfs oordryf hulle en voeg hul eie toe. Dit is hierdie obsessie red die verhouding nie. Trouens, daar is 'n verwringing van die vennoot se persoonlikheid, 'n gewoonte blyk sy eienskappe te kritiseer, wat blyk aantreklik en waardig te wees. Die rede hiervoor kan in die verlede lê, wat dit moeilik maak om die geskenk te red. Die laaste verbintenis van die maat kan 'n groot impak op die verhoudings van die hede laat. Een vennoot begin onbewustelik om die ander aan te spoor om op 'n soortgelyke wyse op te tree, soos 'n voormalige vennoot.
Die projeksie op 'n mens se vennoot van 'n vorige verhoudingservaring word sodanig beïnvloed dat die realiteit van die verlede in die huidige werklikheid verskyn. Om dit te kan realiseer, is dit nodig om 'n analise te gee aan al die gevalle waar gedragspatrone sigbaar is van vorige verhoudings. Dit is belangrik om te spoor wat voorafgegaan het, dat die maat daarvoor geval het. As die individu besef dat hy regtig op 'n manier gedra het wat tot die herontwikkeling van die ou dinamika van nuwe verhoudings bygedra het, moet hy probeer om die tipe interaksie ten opsigte van die vennoot te verander om die verhouding te red. Ons moet begin om 'n positiewe, welwillende verhouding te ontwikkel.
Dikwels is die oorsaak van die agteruitgang van verhoudings die vrees vir intimiteit. Om die verhouding te red, moet jy hierdie vrees bely, deel dit met jou geliefde, dink saam oor wat om te doen. Mense is bang vir noue verhoudings, want hulle is bang om kwesbaar te raak. Daarom kies hulle onafhanklikheid en opposisie, reageer op enige komplimente, uitdrukkings van liefde, aangename howe en met boosheid.
Hoe om 'n verhouding te red? Mens moet regtig besef dat dit die moeite werd is om hierdie gedrag te beëindig, omdat dit die geliefdes afstoot. So 'n persoon is dikwels oor. Jy moet daaroor praat, vra vir meer persoonlike vryheid of tyd, maar moenie opsy druk as jy hierdie verband wil stoor nie. Maak weer 'n liefdevolle blik, aanvaar welverdiende komplimente en probeer oopmaak en aanvaar intimiteit as 'n logiese voortsetting van die verhouding.
In langtermynverhoudings ontstaan ​​meer en meer grondlose gespanne momente, dit is belangrik om 'n defensiewe posisie ten opsigte van hulle te neem om die huidige situasie te red. In sulke gespanne oomblikke begin liefhebbers om die tekortkominge van hul vennote te vestig en hulself te emosioneel uit te druk. Dit gebeur dat so 'n golf emosies rol as jy praat, en dit is onmoontlik om te stop, maar dinge word erger van hierdie dinge. Daardie golf is alreeds bedek, dis juis dit wat die bespotting van die rusie word, waarna dit lyk asof die verhouding nie goed of aangenaam was nie, net soos om dit te red. Dit is nie nodig om dit te lei nie, 'n persoon wat baie slegte dinge gepraat het, voel gemeen. Kom verstaan ​​wat gesê is, wat hy nie wou sê nie.
Moet minder aandag gee aan die nadele van die vennoot. Meer doeltreffend sal die bewustheid van persoonlike onvolmaakthede en werk op u eie verbetering wees. Nie nodig om te fokus op die regstelling van die aard van sy geliefde of konstante aanduiding van wat hy moet doen nie. In plaas daarvan om kategories te wees, is dit beter om 'n maat se nabyheid te kies, hy sal dit waardeer en dit sal makliker wees om verhoudings te stoor.
Hoe om 'n verhouding met jou geliefde op 'n afstand te red? Dit is 'n gereelde probleem vir liefhebbers. Sulke verhoudings kan tot twee uitkomste lei - skeiding of selfs groter nabyheid.
Die eerste opsie moet glad nie oorweeg word nie. Ons sal dus wenke oor hoe om verhoudings met u geliefde op 'n afstand te red, of om dit te hou, sonder droe gevolge.
Verhoudings sal nie hulself kan behou nie, indien hulle nie hul gereelde kommunikasie handhaaf nie. Maak nie saak hoe naby of ver 'n persoon is nie, as jy mekaar nie lank sien nie, moet jy gereeld kommunikeer deur oproepe, boodskappe, Skype, sosiale netwerke te gebruik. Dit is belangrik om elke dag jou persoonlikheid te herinner, om te vra oor besigheid.
Hoe om 'n verhouding te red? Dit moet elke dag vertel wat gebeur. Jy hoef nie ure lank op die vliegtuig te praat nie. Jy kan kort en betekenisvolle boodskappe uitruil, skryf oor jou klein en beduidende vreugdes en probleme, deel emosies, gevoelens, vra vir raad. Ook, soms, om die romanse te red, is dit nodig om lang romantiese briewe te skryf, sodat 'n geliefde die pogings bestee om daaraan te skryf en daaraan voldoen. U kan ook klein en klein geskenke stuur, nie op soek na redes nie, onthou die gesamentlike datums, dit is die beste om herinnerings aan hulle te bring (om ongewenste gevolge te vermy en hierdie verhouding te red).
As vennote weet dat hulle 'n lang tyd het om op 'n afstand te wees, moet hulle dit bespreek. Om verhoudings op 'n afstand te red en te versterk, moet almal in hulle vertroue wees. Dit is belangrik om te bespreek wat hulle sal wees na die reünie. Dit is die moeite werd om te besluit wat hierdie verhoudings is - die gewone ontmoetings van kennisse wat 'n goeie tyd saam het, of is dit 'n nader hartlike verhouding wat vinnig ontvou en sal sekerlik in 'n troue eindig.
Die belangrikste ding is dat die verwagtinge van beide in die twee dieselfde was. As 'n mens glo dat hulle vergaderings onbelangrik is, maar vir die ander hulle 'n belangrike deel van die lewe vorm, sal een hart sekerlik gebreek word en niks sal gered word nie. Ons moet saamstem oor wat 'n paartjie na die afstandstoets moet verwag, sodat die tyd vir albei nie verlore gaan nie.
As vennote net op die pad van hul verhouding is en hulle skaam is om 'n gemeenskaplike toekoms te bespreek, is dit steeds die moeite werd om te verstaan ​​dat dit gedoen moet word om die verhouding te red en te behou. Laat iemand dapper wees en raak hierdie onderwerp aan om misverstand te vermy. Deur oop kommunikasie sal dit moontlik wees om die verhouding te red, help hulle ook om te versterk.
Hoe om 'n verhouding op 'n afstand te red? Jy kan die afstand self uitdaag. Byvoorbeeld, jy kan die dinge doen wat jy graag saam gehou het vir 'n interessante tydverdryf. Sodat elke geliefde kan voel, asof die teenwoordigheid van sy helfte, kan jy byvoorbeeld 'n speletjie deur die netwerk speel, 'n fliek op dieselfde tyd kyk, saam kook, 'n boek of tydskrif bespreek. Die illusie van teenwoordigheid sal sekerlik geskep word.
Die egpaar moet gemeenskaplike belange hê, wat voortdurend bespreek moet word. Byvoorbeeld, om nuwe resepte vir kook, die vrystelling van nuwe reekse of films te deel, om boeke te bespreek. Wanneer vennote die tyd sal gebruik vir 'n gemeenskaplike stokperdjie, sal hulle hul helftes meer dikwels onthou.
Stoor die verhouding kan 'n gebrek aan beheer oor die vennoot wees. Baie het reeds negatiewe ervarings getoets wat beheer veroorsaak wantroue. Dit is wenslik om te verstaan ​​dat maak nie saak hoe ver een vennoot is nie en as hy wil verander, sal hy dit doen, ten spyte van die verbeterde beheer van die ander. Verhoudings kan eindig wanneer die vennote in dieselfde woonstel is, dit verander nie die essensie van hul verhouding nie. Moenie geld spandeer op dinge wat nie help om verhoudings te red en te bind nie, maar net tot agteruitgang lei.
Om verhoudings op 'n afstand te red, moet jy enige geleentheid gebruik om tyd te ontmoet en tyd saam te spandeer. Oproepe, boodskappe, selfs op Skype gesels, sal nie lewendige kommunikasie vervang nie en die emosies wat dit gee. Daarom moet jy gereelde besoeke aan jou geliefde helfte vooraf beplan.
Hoe om verhoudings op die rand van breek te red - sielkunde
As een maat verstaan ​​dat die verhouding opwarm, voel hy dat maatreëls geneem moet word, dan moet die eerste stap om hulle te red, 'n opregte dialoog wees. Die dialoog moet volledig wees en nie 'n monoloog word nie.
As 'n maat sy posisie of wense uitdruk, is dit die moeite werd om na hulle te luister. Dit is onmoontlik om te verklaar dat sy mening verkeerd is, dit is hierdie meningsverskil wat baie moeilikhede veroorsaak wat moeilik is om te red.
Dit is belangrik om te onthou - almal kan reg wees, en elke gedagte kan bestaan. Liefde sonder respek is nie volwaardig nie, dus respek vir begrip is die ideale houding waarin jy die wense van 'n geliefde kan sien om liefde te red.
Deur weglatings en verborge griewe ontstaan ​​probleme. Soms sal selfs 'n eerlike gesprek in staat wees om die verhouding te versoen en uit die gaping te red, want almal sal hoor wat die maat nodig het, en hy sal oor persoonlike behoeftes kan kommunikeer. Dikwels in gesprek besef almal dat hy nie eens dink aan sulke gedagtes en behoeftes van 'n maat nie.
Na 'n aktiewe bespreking en stawing van eise moet 'n mens dink hoe om die verhouding te red en die voormalige ritme aan hulle terug te gee. As die vennote saamstem dat hulle mekaar se verwagtinge ontmoet, probeer om hulself reg te stel en hul pogings in die eerste gevalle te bewys, sal die verhouding vinnig terugkeer na sy vorige ritme en kan dit selfs meer kwalitatief, romanties en duursaam word.
As die probleme baie ernstig raak en jy kan dit nie self oplos nie, maar liefhebbers wil regtig die verhouding red, dan moet jy na 'n sielkundige gaan. 'N voldoende ervare familie sielkundige weet hoe om 'n verhouding met 'n geliefde op die rand van die breek te red.
As daar nog liefde tussen vennote is, kan hul verhouding gered word. Maar as liefde nie meer "ruik" nie, dan wil niemand maatreëls gebruik om 'n verhouding te red wat eintlik nie meer 'n voortsetting het nie.
Hoe om 'n verhouding met 'n geliefde op die rand van breek of na te breek, te red? Die bepalende faktor is die wedersydse begeerte van beide individue. Hulle moet goed bewus wees dat individueel hulle niks aan mekaar moet doen nie, net saam. Dit is so 'n fyn lyn, en gaan oor watter vennote dikwels hul verhouding gaan breek.
As die gesprek die vennote tot 'n gesamentlike ooreenkoms gelei het, moet jy dadelik die algemene reëls van die "nuwe ou" verhouding bepaal, wat hulle ook sal lei om sodoende harmonie in die gesinslewe te bereik. Baie volg geen reëls nie, alhoewel dit werklik belangrik is, omdat beide vennote leer om te verstaan ​​waar daar grense is vir wat toegelaat word, waaraan dit beter is om nie te benader nie, om die lewensmaat se standpunte oor belangrike voorwerpe te verstaan ​​en te voel dat dit 'n noodsaaklike deel van die interaksie is.
Baie weet nie hoe om 'n verhouding met 'n geliefde op die rand van breek te red nie, ook diegene wat probeer om liefde in die huwelik te red, is ook nie bewus nie. Daarom sal dit rasioneel wees om vooraf op alles te stem, sodat houdings nie tot ernstige gevolge bring nie, om nie later te dink oor hoe om hulle te red nie.
Danksy die gesprek en die herstel van vertroue kan baie bespaar word. Die belangrikste ding is om jou vertrouensverhouding te bevestig, dit kan selfs die mees onsuksesvolle verhoudings red. Maar almal moet weet dat dit baie tyd sal neem om vertroue te herwin. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.
As die skuldige weer vertroue wil verdien, word hy reggestel, maar na 'n sekere tyd herhaal hy die fout weer en deel nie met sy maat nie, dit beteken dat die verhouding ongesond sal wees. Hulle is gedoem om te breek.
Hoe om 'n verhouding te red wat 'n daaglikse roetine word? Dit sal die terugkeer van romanse help. Byvoorbeeld, jy kan weer dateer saam. Oor die algemeen is dit baie onredelik om aan te neem dat 'n romantiese verhouding eindig wanneer die paartjie saam begin woon. Hulle kan ook dikwels gaan stap, na die fliek gaan, tuisgemaakte aandete ruil vir 'n restaurant. As vennote hierdie metode probeer, sal hulle vinnig hierdie romantiese element betree, die verhouding 'n nuwe asem gee. Aanvanklik lyk dit verleentheid, maar dit sal help om die romantiese bui na 'n verhouding terug te keer.
Wedersydse stokperdjies sal help om verhoudings te red. U kan onthou hoekom die vennote deur mekaar weggevoer is, wat hulle voorheen was, waarvoor hulle lief was en betrokke was en dit in die huidige tyd vertoon. So 'n tydverdryf sal jou help om jou maat op 'n nuwe manier te sien, om sy persoonlikheid anders te bepaal, om 'n oomblik te vergeet wat jy voorheen geken het.