6 redes waarom jy nooit tevrede is met die lewe nie (+ hoe om te wees) - Verstand
6 redes waarom jy nooit tevrede is met die lewe nie (+ hoe om te wees)
Mense doen wonderlik om hulself uit hul eie geluk te praat. Sodra ons die dinge bereik waarna ons smag, skuif ons blik na die volgende ding aan die horison.
Hierdie voortdurende strewe na nuwe dinge, nuwe ervarings, nuwe omstandighede is 'n eindelose trapmeul wat ons verslyt totdat ons nie meer die geluk en vreugde vind wat hierdie dinge ons ooit gegee het nie.
En dit help nie die lewe is moeilik . Daar is altyd 'n verskriklike ding in die wêreld aan die gang om ons daaraan te herinner dat ons meer moet waardeer, meer moet doen, meer moet soek en iets beters in al hierdie dinge probeer vind.
In plaas daarvan moet ons verstaan ​​waarom ons nie tevrede is nie en moet ons werk om die probleem reg te stel.
Kom ons kyk na 'n paar groter redes waarom u 'geen bevrediging kan kry nie' terwyl die Rolling Stones sing.
1. U waardeer nie wat u reeds het nie.
Dankbaarheid is 'n algemene gesprekspunt in die ruimte van selfhulp en geestesgesondheid. Waar u ook al kyk, dit gaan alles oor 'dankbaarheid, dankbaarheid, dankbaarheid!'
Tog is dit vreemd hoe min mense blykbaar die voordele van dankbaarheid verklaar en hoe dit u lewe kan vorm.
Kom ons doen dit nou.
Dankbaarheid gaan daaroor om u persepsie te verskuif. 'N Persoon wat gefokus is op alles wat hulle nie het nie en wat hulle wil hê, skep onmin binne. Hulle sê gedurig vir hulleself dat hulle nie genoeg is nie, dat hulle meer moet wees, dat hulle harder moet werk. Dit is nie 'n gesonde vertelling om oor en oor in jou gedagtes te speel nie.
Om dankbaar te wees, is om daardie vertelling te verbreek. In plaas daarvan om te fokus op alles wat u nie het nie, fokus u op die dinge wat u het, al is dit nie veel nie. Al is jou lewe nie die beste nie, of het jy al 'n paar verskriklike dinge deurgemaak. Elke dag wat ons asemhaal, is 'n geskenk en iets om voor dankbaar te wees, want baie mense het nie daardie voordeel nie.
Dit is baie makliker om met jouself en jou lewe tevrede te wees as jy fokus op wat jy het. Jy haal jouself af van die loopband van 'kry meer' en die angs vir die toekoms.
In werklikheid kan alles wat u vandag het môre weg wees. Dit is maar net hoe die lewe soms verloop.
2. Jy daag jouself nie uit nie.
Baie mense beperk hulself deur hul eie vrees en angs. Wat is dit wat jy regtig wil hê? Is u besig om dit na te streef? Of is u bang om dit na te streef?
Wil u die onderneming van stapel stuur? Wat as dit misluk? Wat as dit jou alles kos en skuld maak? Wat as niks reg loop nie?
Wil u 'n liefdevolle gesin bou? Sit jy jouself daar buite? Om jouself kwesbaar te maak en die risiko's te neem wat gepaard gaan met kwesbaarheid vir nuwe mense?
In plaas daarvan om die energie in die dinge te plaas wat ons eintlik wil hê, trek ons ​​ons aandag af met subdoelstellings wat nie ons eie grense verskuif nie.
Hoe moet u tevrede wees met u lewe as u nie in pas is met dit wat u siel laat sing nie?
As u tevrede wil wees in die lewe, moet u die dinge nastreef wat u roep.
'Maar wag,' Ek hoor jou sê, 'Het u my nie net gesê om dankbaar te wees vir wat ek het in plaas van meer te jaag nie?'
Ja, maar daar is 'n verskil tussen jouself uitdaag en nie dankbaar wees vir wat jy wel het nie.
Trouens, om jouself uitdagings te stel en dankbaarheid te beoefen, sluit nie mekaar uit nie - jy kan albei gelyktydig doen.
Dit gaan daaroor om 'n gelukkige medium te vind tussen om goed binne u gemaksone te woon, waar u miskien nie dit sal nastreef wat u regtig gelukkig maak nie, en u self so hard moet druk dat u nie die voordele van u pogings geniet nie.
Geen uitdaging beteken dikwels geen bevrediging nie. Net so laat te veel fokus op die uitdaging min ruimte vir tevredenheid.
3. U leef nie in die hede nie.
Dinge was voorheen soveel beter! Wel, miskien was hulle, miskien nie. Dinge sal in die toekoms soveel beter wees! Wel, miskien.
Die lewe gaan nie altyd soos ons beplan nie. Soms kan ons nie ons drome openbaar op die manier waarop ons gehoop het nie. Of miskien het die lewe u net 'n massiewe curveball gegee, en u moet nou die gevolge van iets vreesliks hanteer. Siekte gebeur, mense sterf, tragedies is volop. En niemand van ons is spesiaal genoeg om die tragedie te vermy nie. Dit is alles 'n baie normale deel van die menslike ervaring.
Dit is ook normaal om te verlang na 'n tyd wanneer dinge dalk beter sou gewees het, wanneer die wêreld 'n blinker plek sou gewees het, of voordat daardie tragiese ding gebeur het. Die probleem is dat ons nie daardie luukse het nie. Dit is soveel tydmors as verlange na 'n toekoms wat ons nog nie het nie.
Tevredenheid met die lewe kan net in die huidige oomblik gevind word, so jy moet leef in die hede om tevrede te voel.
U doen dit nie as u smag na 'n verlede wat nou verby is of 'n toekoms wat moontlik nooit sal kom nie. Bring u gedagtes terug na die hede wanneer u dagdroom oor die toekoms of die verlede mis.
Hoe kan u u geskenk verbeter? Hoe kan u op hierdie oomblik, nou, geluk vind? Dit is die vrae wat u moet vra.
4. U het geen doelwitte of begeertes nie.
Besef jy hoe moeilik dit is om tevrede te wees met die lewe as jy nie eers weet wat jy uit die lewe wil hê nie?
Dit is 'n Catch-22. Aan die een kant wil u tevredenheid met u lewe vind. Aan die ander kant weet jy nie wat jou eintlik tevrede sal laat voel nie. Waar begin jy? Wat doen jy? Hoe weet u wat u moet doen?
Wil u die geheim leer ken? Die regtig geheime geheim?
Dit maak nie saak wat jy doen nie. Die belangrikste is dat u ophou wonder, ophou dink en dinge begin doen.
U kan jare spandeer om na te dink en te dink, en u sal absoluut niks hê om te wys vir al die tyd wat u spandeer nie. Vergelyk dit met die persoon wat werklik in die werk duik en begin beweeg. Hulle sal baie vinniger kom waarheen hulle gaan.
'N Maklike manier om die dinge te vind wat u in die lewe sal vervul, is om uit te gaan en dinge te doen. Hierdie ervarings leer u waarvan u hou, waarvan u nie hou nie en stel u bloot aan geleenthede wat u miskien nie besef nie. Dit sluit ook ander mense in wat u op groot skaal kan beïnvloed of wat deure vir u kan oopmaak.
in 'n verhouding met 'n getroude man
'Maar sê nou ek neem 'n verkeerde besluit !?'
Jy sal. Ons almal doen dit vroeër of later. Aanvaar dit as onvermydelik. As dit gebeur, wees dankbaar vir die ervaring en gaan oor na die volgende ding. Dit is so ingewikkeld as wat dit moet wees.
Die lewe gaan nie altyd soos ons dit wil hê nie, maar ons kan 'n algemene rigting inslaan waar ons dink dat ons dalk wil beland. En wie weet, jy kan bevrediging vind in een of ander afgeleë nis dat jy nie 'n idee gehad het dat dit ooit reg sou wees vir jou nie. Die lewe is soms so vreemd.
5. Jy maak nie klaar wat jy begin nie.
Tevredenheid kom dikwels deur die sien van 'n projek of doel tot aan die einde. Maar sommige mense het 'n probleem met die afronding van wat hulle begin het.
In plaas daarvan spring hulle van die een ding na die ander rond, doen plek-plek klein stukkies, en ploeter hulle in verskillende aktiwiteite of werksareas eerder as om een ​​ding vir 'n lang tydperk te hou.
U kan dit 'blink voorwerp-sindroom' noem, want sodra hierdie persoon een ding begin, word hul kop gedraai deur 'n ander ding wat hulle dink nog beter en aangenamer sal wees as die ding wat hulle het. Hulle verlang altyd na die volgende blink voorwerp en glo dat dit die ding sal wees wat vir hulle bevrediging sal bied.
Wat hulle in plaas daarvan kry, is 'n hoop halfvoltooide projekte wat in hul nasleep volg.
As u dus iets aan die dag lê, moet u dit regtig doen. Duik diep in daardie ding en probeer dit 'n rukkie. Kyk dit deur tot voltooiing en u sal beter daarvoor voel.
Dit is 'n bietjie soos om 'n halwe boek te lees voordat u dit eenkant gooi en nog een begin. U sal nooit tevrede voel as u nie weet hoe die storie uitgedraai het nie. Kom aan die einde, draai die finale bladsy oor 'n projek, en koester die warm gloed van die afwerking van iets.
6. U leef buite u vermoë.
Het u al die uitdrukking 'leefstylkruip' gehoor? Lifestyle creep is 'n term wat gebruik word om 'n toename in bestedingsgewoontes te beskryf om by hoër inkomste te pas.
Dit wil sê, as u daardie groot promosie kry of uiteindelik die beter werk kry, verhoog u u uitgawes, want hey! Nou kan u dit bekostig! Dit is ook verantwoordelik vir die algemene besteding van geld aan alledaagse voorwerpe omdat u meer besteebare inkomste het. Die probleem is dat dit u lewe maklik kan ontwrig en u verder kan agterlaat.
Die ander probleem om buite u vermoë te leef, is om finansiering te gebruik om die dinge te kry wat u wil hê. 'N Nuwe motor kan fantasties wees. Om 30 000 dollar daaraan te betaal, is nie so goed nie. Dit is 'n jarelange verbintenis om te verseker dat u in staat moet wees om u betalings te kan doen, anders kan u die motor en bankrotskap verloor.
'N Ander term wat gebruik word om hierdie soort dinge te beskryf, is' goue boeie '. Dit is 'n term wat dikwels gebruik word om mense te beskryf wat oorskakel van 'n lae verdienstelike werk of opleiding na 'n hoogs betaalde loopbaan. Hulle gaan uit en koop 'n spoggerige motor, 'n mooi huis, nuwe klere, en nou moet hulle daardie werk en hoë inkomste behou om dit alles te behou. Hulle het nie meer die opsie om net uit daardie situasie te dompel as hulle dit nie wil hê nie, want hulle is toegedraai in finansiële verantwoordelikheid.
Dit is moeilik om tevrede te wees met u lewe as u probeer om al die borde te laat draai sodat dit nie om u neerstort nie.
Die beste oplossing hiervoor is om goeie geldgewoontes te ontwikkel, 'n begroting op te stel (al is dit 'n basiese een) en onder u vermoë te leef.
Hou 'n noodfonds van $ 1000 in geval u boiler opblaas of u motor onklaar raak. Probeer om ten minste 20% van u salaris te bespaar. Eet minder uit. Leer om te kook, en u kan baie geld bespaar. Vroeër of later gaan die lewe gebeur, en jy sal daardie kussing nodig hê.
Nog nie seker waarom jy nie tevrede is met die lewe nie? Wil jy wees? Praat vandag met 'n berader wat u deur die proses kan lei. Klik eenvoudig hier om met een te skakel.