Suurlemoenwater: 3 newe-effekte - Gesondheid - 2020
Suurlemoenwater: 3 newe-effekte
'N Groot hoeveelheid suurlemoendrank kan die gesondheid benadeel.
Ons het almal gehoor van die ongelooflike voordele van water met suurlemoen: dit versnel die metabolisme, vergemaklik vertering, reinig die liggaam van gifstowwe, energiseer en so aan. Maar beteken dit dat so 'n drankie alles pas en dat jy dit sonder beperking kan drink? Hier is drie hoof newe-effekte wat kan voorkom as jy so 'n drankie te dikwels drink.
Vernietiging van tandemalje. Die gebruik van groot hoeveelhede suurvoedsel en drank word nie aanbeveel vir mense met sensitiewe tande nie. Vervolgens sal die situasie net vererger - die tande sal met byna enige produk met pyn reageer en sal ook meer aktief agteruitgaan. Om jou glimlag te beskerm, drink suurlemoenwater deur 'n strooi, maar moenie te veel drink nie.
Sooibrand. Oormatige drink van suurlemoenwater kan sooibrand veroorsaak en selfs lei tot gastritis as jy geneig is tot maagprobleme. Daarom is dit nie nodig om meer as twee glase per dag te drink nie.
Dehidrasie. Paradoksaal, maar water met suurlemoen kan uitdroging veroorsaak. Die feit is dat vitamien C, wat in suurlemoen voorkom, diuretiese eienskappe het en al die water uit die liggaam kan verwyder.
Wat om te doen om voordeel te trek uit die drank en om newe-effekte te vermy? Beperk jouself aan een glas suurlemoenwater per dag, soms een tot twee dae breek of 'n week. Moenie op hierdie drank leun nie, net omdat dit beloof om ontslae te raak van ekstra ponde, want 'n pragtige meisie is 'n gesonde meisie. Foto: thropology / instagram.com
Kyk na die video: 8 benefits of drinking water with lemon on an empty stomach and how to prepare it. Natural Health (Augustus 2020).