HOE LYK GILLIAN ANDERSON SO JONK OP 52 - HAAR ROETINE TEEN VEROUDERING - SKOONHEID
Die ster van 'The Crown', Gillian Anderson (52), onthul haar goeie produkte vir 'n jeugdige vel
Gillian Anderson was oral in die 90's as 'n hardnekkige FBI-spesiale agent Dana Scully Die X-lêers . Nou herdefinieer sy haar sterre met die ikoniese rol van Margaret Thatcher in Die kroon , wat haar gewen het 'n Golden Globe van 2021 vir beste aktrise in 'n reeks. 'N Onlangse In styl 'n onderhoud beweer dat sy nog nooit warmer was op 52 nie, en dit is nie verkeerd nie.
As jy 20 jaar gelede vir die aktrise gesê het dat sy so 'n historiese figuur op TV sou vertolk, sou sy gesê het: F *** off! sy het vertel In styl met 'n laggie. Ek dink ek sou nogal geskok gewees het. Die transformerende rol het haar uitvoerende tjoppies regtig aangevul, want dit is ver huil van die brutale seksterapeut wat sy in Netflix speel Seks onderwys .
Met dit gesê, voel Anderson dat haar werk nou net aan die gang is. Maar sy het erken dat om ouer te word in die bedryf nie 'n wandeling in die park is nie. As u uself op film kyk, is daar 'n sekere punt waarop u uself sien verander. Dit is arrestasie, het sy gesê Vogue , vir AOL . Dit kan heeltemal traumaties wees, of iets wat 'n bewussynsverskuiwing aan die gang sit om na te dink oor wat belangrik is. Maar jy moet eers deur die trauma gaan, om te rou.
Anderson, wat Brits is, ook vertel Nuwe skoonheid dat sy probeer om 'n Europese ingesteldheid te behou wat veroudering betref, en dit lyk asof dit vir haar uitwerk. Ek dink dat daar in die algemeen 'n gevoel is dat vroue wat natuurlik ouer word, mooi kan wees, terwyl ek nie so seker is dat dit die waarneming in Amerika is nie, veral in LA, het sy gesê. Ek dink dat dit op een of ander manier as 'n fout beskou word - soos dat plooie 'n fout is.
Na haar mening verdien die gebreke om gevier te word. Die enigste ding om te onthou is hoe 'n mens in die spieël kyk, die jongste is wat ooit weer sal lyk. U kan dus niks anders doen as om dit te vier nie! sy het vertel Vogue .
Dit is wat Anderson doen om sterk en gesond te bly, terwyl hy die komende jare met trots omhels.
Sy doen moeite om velprodukte teen veroudering te gebruik.
Anderson vertel Nuwe skoonheid in Junie 2016 dat sy opgemerk het dat haar vel ly toe sy in haar 40's was. As gevolg hiervan het ek meer aandag daaraan begin gee, het sy gesê. Ek het oor die jare 'n mengsel begin gebruik Klinies en Estee Lauder . Tog, het sy bygevoeg, is sy nie obsessief daaroor nie. Dit is nie 'n groot deel van my lewe nie, maar ek het probeer om 'n paar van die dinge wat daar is, te gebruik. En jy weet, ek dink dit werk. Ek dink my vel voel beslis beter, het sy gesê.
In haar onderhoud met In styl , het sy toegegee dat die doolhof van COVID -toesluitings haar hier en daar laat afsak het van haar regime. (As u so voel, is u nie alleen nie.)
Sy ken die krag van goeie bevogtiger.
'N Plasing gedeel deur Gillian Anderson (@gilliana)
Anderson het haar grimering en velsorgroetine op Instagram afgebreek terwyl sy 'n foto van haarself op die stel gedeel het Seks onderwys . Sy is lief vir Sarah Chapman Skinesis produkte om te reinig, te versterk en te bevogtig, te vul en te poets en te gebruik Dr. Organic se ongelooflike hidrerende lotion om die hele liggaam te bevogtig.
Die aktrise het ook herhaaldelik gepraat oor haar liefde vir Laura Mercier se getinte bevogtiger . Dit is 'n groot deel van my lewe, het sy gesê Harper's Bazaar UK . Elke dag is ek dankbaar daarvoor.
Vogstoot 72-uur outomatiese aanvullende hidratorKLINIES sephora.com$ 39,50 KOOP DIT NOU Gevorderde nagherstel-gesinchroniseerde multi-herstelkompleksEstee Lauder sephora.com$ 105,00 KOOP DIT NOU Getinte Moisturizer Natural Skin Perfector SPF 30Laura Mercier sephora.com$ 47,00 KOOP DIT NOU Organiese Virgin Coconut Oil Skin LotionDr. Organic amazon.com$ 25,94 KOOP DIT NOU
Sy wil gesond eet, maar sy is nie bang om te geniet nie.
Dit kan moeilik wees om 'n streng dieet te volg, het die aktrise gesê Nuwe skoonheid dat sy nie baie streng is oor wat sy eet nie. Ek was nog altyd geïnteresseerd in die rou kos -dieet, maar 'n paar mense het vir my gesê dat dit nie besonder goed vir vroue is nie, het sy gesê. Ek hou van die idee om skoon te eet; dit spreek my aan, maar ek was nog nooit dapper genoeg om dit werklik te probeer nie. Anderson het gesê dat sy gewoonlik probeer om hoë koolhidrate te vermy, maar sy hou steeds daarvan om hier en daar 'n Coke te drink. Ek weet dit is nie goed vir my nie, maar ek drink dit in elk geval, het sy gesê.
Sy oefen, maar gaan nie oorboord nie.
Die aktrise lyk ongelooflik fiks, maar sy het gesê dat sy nie baie tyd spandeer om haar te bekommer oor haar oefenroetine nie. Ek probeer nie so hard om in vorm te bly nie, het sy gesê Daaglikse pos . Ek gaan 'n paar keer per week deur joga, en hardloop hard. Sy huur ook sporadies 'n persoonlike afrigter om in vorm te kom vir nuwe rolle.
Sy werk hard om vir haar geestesgesondheid te sorg.
Anderson vertel Die voog dat sy terapie gaan sedert sy 14 was - en sy is openlik daaroor dat sy in die verlede met haar geestesgesondheid gesukkel het. Daar was tye dat dit regtig erg was, het sy gesê. Daar was tye in my lewe dat ek nie die huis wou verlaat nie. Sy het ook raad gegee vir ander oor geestesgesondheid in haar boek uit 2017, Ons: 'n Manifes vir vroue oral .
Sy gaan alles oor meditasie.
Anderson hou 'n besige skietprogram, maar sy probeer nog tyd maak mediteer elke oggend . Ek begin my dag met meditasie, het sy gesê Nuwe skoonheid . Selfs net 'n paar minute wakker word voordat my kinders wakker word om my kop te sentreer. Dit maak 'n groot verskil.
Sy skryf daagliks 'n lys van dinge waarvoor sy dankbaar is.
Dit is maklik om in 'n patroon van negatiwiteit te val as u te laat werk is weens verkeer of in 'n irriterende situasie beland-en bekroonde aktrises sukkel ook daarmee. Anderson vertel Die voog dat sy deur stadiums gaan waar ek dink ek kla net heeltyd. ... ek moet my gedurig vestig op die toestand waarin ek vererger word.
Daarom kom sy elke dag met 'n lys dinge waarvoor sy dankbaar moet wees. Ek doen 'n dankbaarheidslys elke aand, het sy gesê. Soms is dit net in haar kop, maar hoe sy dit ook al doen, Anderson het gesê dat dit haar help om haar ingesteldheid meer positief te hou.