Gids vir borsvoeding vir pa's - babakosLees Meer
Hoof babakosGids vir borsvoeding vir pa's
Deur Donna Murray, RN, BSN Opgedateer 25 Januarie 2019 Medies hersien deur 'n raad-gesertifiseerde geneesheer
Pa's besef nie altyd hoe belangrik hulle rol is by borsvoeding en pasgebore sorg nie. Hulle voel selfs 'n bietjie uitgelaat omdat ma die enigste is wat die baba kan borsvoed. Maar pa's het 'n diepgaande uitwerking op borsvoeding en die welstand van hul maat en hul kind.
Die liefdevolle ondersteuning van 'n maat is een van die belangrikste faktore in 'n vrou se besluit om te borsvoed. Navorsing toon dat wanneer 'n ma die ondersteuning en aanmoediging van haar maat het, sy waarskynlik meer suksesvol sal wees met borsvoeding en borsvoeding vir 'n langer tydperk. Deur ondersteuning te hê, is dit makliker om dit uit te steek, selfs as sy uitgeput is. Boonop is ondersteuning van onskatbare waarde vir moeilike of pynlike borsvoedingsprobleme as dit sou voorkom.
Hoe langer u baba borsvoed, hoe groter sal die gesondheidsvoordele vir hom sowel as vir u vrou wees. Dus, deur 'n vennoot in die borsvoeding te word, belê u in u gesin se langtermyngesondheid. Hier is maniere waarop u borsvoeding kan aanmoedig en u maat en baba kan versorg.
Hoe om aan borsvoeding deel te neem
As 'n maat kan jy dink dat jy nie veel kan doen om aan borsvoeding deel te neem nie. Maar daar is soveel maniere waarop u kan aansluit en 'n hand kan gee. Hier is 'n paar dinge wat u kan doen om deel te wees van die ervaring:
Wees voorbereid: Berei voor vir borsvoeding deur daaroor te lees en alles te leer wat u kan. Ontdek hoe borsvoeding u baba, u vrou en u gesin baat. Teken in vir 'n borsvoedingsklas saam met jou maat, koop 'n paar boeke of leen dit by u plaaslike biblioteek, gaan aanlyn om al die inligting wat u kan uitvind, en gaan na u dokter saam met u maat. Hoe meer u van borsvoeding weet, hoe meer sal u u maat kan help.
Wees ondersteunend: sluit u vrou aan in die besluit om borsvoed. Sê vir haar dat jy in borsvoeding glo, en dat sy haar wil help om die beste vir jou kind te doen. Hou in gedagte dat borsvoeding 'n leerervaring is, veral vir eerste ma's. Op die dae wanneer borsvoeding grof is, kan 'n sagte aanmoediging van u alles vir u maat beteken. As u langs haar is, kan sy die vertroue gee wat sy nodig het om borsvoedings goed te laat loop en aanhou borsvoed, selfs as dit moeilik is.
Wees beskikbaar: neem 'n vakansie van die werk af sodra u baba gebore is. Terwyl u in die hospitaal is, kan u na die verpleegsters kyk en vrae vra. As u tuis kom, moet u u vrou bystaan ​​en tyd saam met haar spandeer terwyl sy aanpas om 'n nuwe moeder met nuwe verantwoordelikhede te word.
Wees behulpsaam: help u vrou met die huiswerk, kookkuns en ouer kinders. Sy is moeg en oorweldig deur alles wat sy moet doen. Boonop sal sy nog steeds genees vanaf die geboorte, veral as sy 'n c-afdeling gehad het. Moedig haar aan om 'n middagslapie te neem om haar rus in te haal. U kan ook die telefoonnommers van die dokter, 'n laktasiekonsultant en die plaaslike borsvoedingsgroep beskikbaar hou indien sy hulp nodig het, of dat sy probleme ondervind met borsvoeding.
Wees versigtig en bedagsaam: bring die baba na u vrou wanneer dit tyd is om te borsvoed. Gryp die verpleegkussing aan en help die twee om gemaklik te werk. Sit 'n glas water en 'n versnapering langs u maat en vra of u iets anders kan doen. As sy gemaklik en ontspanne voel, sal dit haar help om melk te laat sak. As u bly om u vrou geselskap te hou, kan u 'n aangename gesprek met haar hê terwyl u help om die baba wakker te hou vir voeding.
Wees 'n liefdevolle vennoot: Sê vir jou vrou dat jy van haar hou. Gee haar baie liefde en aandag. En wees geduldig as sy nie belangstel om 'n ruk lank intiem te wees nie. Gee haar die tyd wat sy nodig het om te genees en raak gewoond aan haar nuwe verantwoordelikhede.
Hoe om 'n band met u borsvoedende baba te gee
Soms is pa's bekommerd dat hulle uitgelaat voel as hul maat besluit om te borsvoed. Maar om 'n baba te versorg, behels veel meer as net voeding. Daar is baie ander maniere om u kind te versorg en te band. Deur tyd met u nuwe baba deur te bring, kan u dit geniet om haar te leer ken terwyl u u vrou die kans gee om te rus. En hoe meer tyd u aan u kind spandeer, hoe meer selfversekerd sal u word in u ouerskapsvaardighede. Hier is 'n paar maniere waarop pa's met 'n borsvoedende baba kan bande.
Hou vas: tel u kind op en praat met haar terwyl sy wakker en waaksaam is. Teen slaaptyd of teen die middag kan jy haar saggies laat rock totdat sy wegsleep. As sy slaap, kan jy net sit en haar in jou arms hou.
Vel-tot-vel kontak: Direkte kontak van vel tot vel (kangaroo-versorging) bevorder 'n diep verbinding. As u u pasgebore baba op u kaal bors plaas en aanmekaar knuffel terwyl u vel raak, stimuleer dit die vrystelling van die hormoon oksitosien. Oxytocin is verantwoordelik vir liefde en binding. Dit help om 'n noue verhouding tussen u en u kind te bewerk.
Die versorging van daaglikse babasorg: voor, tydens en na borsvoeding sal daar baie doeke wees om te verander. As u borste oorskakel of na voeding, kan u probeer om die baba uit te haal. U kan ook toesig hou oor badtyd wat vir u albei aangenaam en kalmerend kan wees.
Om pret te hê: dit is goed vir u en u kind om tyd saam te speel. As u kind 'n pasgebore baba of baba is, kan u vir 'n bietjie maag op die vloer klim, 'n ratel skud, probeer kik-na-boo, 'n liedjie sing of snaakse gesigte en geluide maak. Namate u baba groei, sal speeltyd nog opwindender word.
Uit die huis kom: sit jou baba in 'n slinger, draer of 'n waentjie en gaan stap. Die vars lug en beweging is kalmerend, veral as die baba kwaai is.
Dit is slegs enkele maniere waarop u betrokke kan raak by die versorging van u baba. Soos u baba groei, sal daar soveel meer wees wat u kan doen.
Die voeding van u borsvoedende baba
Op een of ander tyd kan u ook u kind voed. Afhangend van u gesinsituasie, kan dit 'n paar weke wees nadat u kind gebore is of na vier tot ses maande eksklusiewe borsvoeding. Die aanbeveling is om ongeveer vier tot ses weke te wag totdat die borsmelktoevoer goed gevestig is en die baba goed borsvoed. Maar dit is aan u en u maat om te besluit wat die beste vir u gesin gaan werk:
U vrou kan besluit dat sy nie eksklusief wil borsvoed nie, en daarom mag sy borsmelk pomp om vir die baba in 'n bottel te gee of babasformule vir voedings te gebruik.
Na 'n paar weke sal dit moontlik wees dat u maat moet terugkeer werk toe of tyd by die baba spandeer. U kan op daardie tydstip bottelvoeding begin.
As u en u vrou besluit dat sy die eerste vier tot ses maande uitsluitlik sal borsvoed, moet u sy eerste vaste kos voorstel wanneer hy gereed is.
Dit kan lyk asof u aan die begin wegbly van voedings, maar dit is net vir 'n kort tydjie en die tyd gaan vinnig. Voordat u dit weet, eet u kind allerlei dinge wat u kan help voorberei en bedien.
Hoe borsvoeding voordelig is vir u
U weet moontlik al van die vele maniere waarop kinders en selfs moeders borsvoed kan baat. Maar het u geweet dat daar 'n paar maniere is waarop borsvoeding ook vir u voordelig kan wees ">
Borsvoeding bespaar u geld. As u maat verkies om te borsvoed, hoef u nie duisende dollars aan babaformule, bottels, tepels en bottelvoerings te spandeer nie.
Uitgaan verg minder moeite. Daar is minder om in te pak en te dra as u die huis saam met u gesin verlaat. Babas wat borsvoed, het nie soveel voedingsmiddele nodig as babas wat met bottels gevoer word nie. Boonop hoef u nie bekommerd te wees oor 'n plek om 'n bottel warm te maak terwyl u tuis is nie. Borsmelk is altyd beskikbaar en op die perfekte temperatuur.
Nagvoedings is 'n briesie. U hoef nie bottels in die middel van die nag voor te berei nie, en daar sal nie een van die laatnaguitstappies na die winkel wees nie, want u het nie die baba-formule nie. U hoef miskien nie eens op te staan ​​nie.
Luierveranderings is nie so erg nie. Aangesien die darmbewegings van 'n borsvoedende baba gewoonlik nie so aanstootlik is soos dié van 'n baba met formule wat gevoer word nie, kan u dit nie eens omgee om die morsige babas te verander nie.
Eksklusiewe borsvoeding kan 'n natuurlike vorm van geboortebeperking wees. As u maat die hele tyd deur borsvoed, nie die baba-formule aanvul nie, en haar periode nog nie terug is nie, is die kans op nog 'n swangerskap gedurende die eerste ses maande na die bevalling baie laag.
Borsvoeding is 'n gesonde keuse vir u gesin. U kan goed voel met die wete dat u baba 'n verskeidenheid gesondheids- en ontwikkelingsvoordele uit borsvoeding kry. Borsvoeding bevoordeel die moeder van u kind ook. Hierdie gesondheidsvoordele duur selfs nadat die borsvoeding geëindig het. U sal dus uiteindelik 'n gesonder gesin hê en algehele koste vir gesondheidsorg deur die jare verlaag.
As borsvoeding nie uitwerk nie
Daar is 'n verskil tussen aanmoediging en om iemand te druk om iets te doen wat hulle nie regtig wil doen nie. Soms voel borsvoeding nie reg nie, of dit werk nie uit nie. As u maat sukkel en dit oorweeg om op te gee, is dit goed om haar aan te moedig om dit weer te gee of 'n blaaskans te neem en later weer te probeer. Sy is dalk net uitgeput en het rus nodig, of sy kan pyn hê en hulp nodig hê met die baba se grendel of posisie.
Dit kan egter wees dat sy nie voel hoe sy gedink het sy sou borsvoed nie. Sy het miskien daarmee saamgegaan om u en ander te behaag, en sy voel miskien ongemaklik en wil nie voortgaan nie. Om ondersteunend te wees, beteken dat u sal probeer om vir haar te verstaan ​​en te wees waar sy ook al wil.
Borsvoeding is goed vir u baba en u maat, en u rol in borsvoeding is baie belangriker as wat u dink. Onthou dat u omgee vir u kind soveel meer is as net voeding. Deur aktief deel te neem aan borsvoeding en die sorg van u kind, toon u ondersteuning aan u vrou en moedig sy haar aan om suksesvol te wees met borsvoeding en langer te borsvoed. U sal ook meer tyd spandeer om met u baba te bande, u eie spesiale verhouding met haar op te bou en meer vertroue in u rol as ouer te kry.
As u betrokke is, as 'n span werk en die kommunikasielyn oop hou, sal u en u vrou nie net die ervaring geniet om 'n nuwe kind in u lewe te verwelkom nie, maar dit sal u ook help om nader te groei as 'n paartjie en 'n gesin.