Die hipnotiese induksie van die magnetiese hande is maklik om te verstaan ​​en maklik om te presteer. Dit is `n vorm van hipnose wat enige beginner maklik kan uitvoer. Vind `n deelnemer, laat hom ontspan om die toestand van hipnose te bereik en van daar af voort te gaan.
Deel 1begin met die voorlopige stappe
Deel 2begin met die tegniek
Deel 3voltooi die tegniek
Begin met die voorlopige stappe
Vind iemand wat bereid is om jou te hipnotiseer. Voordat jy die tegniek van magnetiese hande probeer, moet jy iemand vind wat met jou wil werk. Vind `n vriend of familielid wat bereid is om jou te laat probeer om hom te hipnotiseer. Die mees aangename ding is dat jy altyd iemand kies wat jy vertrou voordat jy die tegniek met vreemdelinge of met mense wat jy skaars ken, probeer. Hou in gedagte dat die bemeestering van die tegniek `n rukkie kan neem.
Maak die persoon in die regte posisie. Sodra jy `n deelnemer gevind het, laat hom voel in die regte posisie. Verduidelik hoe om jou hande te sit.
Sê vir hom om in `n stoel of stoel te sit en sy rug reguit te hou.
Sê dan vir hom om sy hande op sy bene te steek met sy palms na bo.
Moenie hipnose as `n terapie tegniek beoefen nie, tensy u spesifieke opleiding het om dit te doen. Oorweeg dat jy net die magnetiese hande tegniek moet gebruik om `n prettige tyd te hê. Hipnoterapie om probleme soos angs en depressie te hanteer, moet net deur professionele gesondheidswerkers gelisensieer en ondervinding in hipnose beoefen word. Probeer nooit iemand as `n vorm van terapie te hipnotiseer as jy nie `n opgeleide professionele met gevorderde kennis van psigiatrie en geestelike probleme is nie.
Begin met die tegniek
Begin met inleidende woorde terwyl jy die deelnemer se hande akkommodeer. Dit is die beste om te begin deur die deelnemer te verseker om u te vertrou. Laat hom sy hande voorkant, geskei met ongeveer 31 sentimeter (12 duim), met die palms teenoor mekaar. As die deelnemer dit nie verstaan ​​nie, bewys dit self.
Ek het `n paar inleidende woorde gegee as `n verduideliking van jou hipnose tegniek. Wat jy kan sê, wissel van die woorde wat jy die meeste gemaklik voel. Die noodsaaklike boodskap wat jy gaan kommunikeer, is dat die deelnemer jou instruksies sal volg wanneer jy `n kragtige magneet in hulle hande plaas.
`N Voorbeeld van inleidende praatjies kan iets wees "Ek wil hê jy moet ontspan en konsentreer op wat ek sê. Ek sal jou gids wees. Vertrou op die krag van jou verbeelding, in `n oomblik plaas ek `n baie kragtige magneet in jou hand".
Sit jou palms vir die eerste keer saam. Sodra jy klaar is met die inleidende praatjie, raak die palm van jou linkerhand met die punt van jou vinger. Raak dan die palm van jou regterhand met die punt van jou vinger. Sê so iets soos "Ek plaas hier `n magneet en hier". Hou dan saggies jou hande en kom by hulle aan.
Sê aan die deelnemer om hul oë toe te maak. Terwyl jy jou hande saggies beweeg om hulle by hulle aan te sluit, vertel hulle om hul oë toe te maak. Verduidelik aan die deelnemer dat hy sal voel dat hy in `n diep trance val. Dit sal veroorsaak dat die persoon in `n voorlopige hipnotiese toestand begin val.
Sit jou handpalms saam vir die tweede keer. Sodra die deelnemer hul oë toegemaak het, vertel hulle om hul palms weer saam te voeg. Sê iets soos "Jy kan voel hoe die magnete jou dwing om by die palms van jou hande aan te sluit". Jy moet dalk `n bietjie help, maar daar word verwag dat die deelnemer by hierdie geleentheid werk sal doen.
Voltooi die tegniek
Sê aan die deelnemer om die krag van die magnete te voel. Probeer die deelnemer na `n rustige toestand lei. Lei hom om die krag van die magnete te voel deur iets te sê "Daar is twee kragtige magnete wat die palms van jou hande lok sodat hulle saamkom. Voel die krag van die magnete, voel hoe hulle jou hande na mekaar aantrek".
Neem die deelnemer na `n ontspanningstoestand. Sodra die deelnemer in jou woorde geabsorbeer word, lei hulle na `n ontspanningstoestand. Sê vir hom om op sy liggaam te fokus, sy asemhaling en die klop van sy hart.
Weereens sal die skrif wissel. Sê wat jy voel is reg en natuurlik. Hou in gedagte dat indien u gemaklik voel en in beheer is, die deelnemer u meer sal vertrou en u leiding sal volg.
`N Voorbeeld van `n goeie skrif kan wees "Konsentreer net op my stem, alle ander geluide is onnodige afleiding. Gee aandag aan jou asemhaling, jou liggaam en die klop van jou hart. Elke inaseming onderdruk jou meer in `n toestand van kalmte en ontspanning".
Jy kan ook probeer tel. Probeer om van 10 tot 0 in dalende volgorde te tel en vertel die deelnemer om op hul asemhaling te konsentreer soos hulle tel.
Ten slotte, help hom om uit hipnose te kom. Die magnetiese hand tegniek moet ongeveer 20 minute duur. Sodra die deelnemer op hierdie tydstip ontspan het, lei hom of haar uit hipnose. Sê vir hom iets "Nou sal jy wakker word en alles sal weer normaal wees".
Soos in die geval van alle hipnose tegnieke, werk dit nie altyd nie. Miskien moet jy `n bietjie oefen voordat jy dit bemeester.
Hou in gedagte dat mense baie vatbaar is wanneer hulle onder hipnose is. Soos reeds gesê, moenie hipnose as `n instrument gebruik om terapie te gee nie, tensy jy professioneel is in een van die areas van geestesgesondheid. Valse herinneringe aan misbruik wat tydens `n swak opgevoede hipnoterapiesessie gegenereer is, is aangemeld.