Water - Inligting - 2022
Water - waterstofoksied, H20, die eenvoudigste stabiele onder normale omstandighede, chemiese verbinding van waterstof met suurstof (11,19% waterstof en 88,81% suurstof volgens massa), molekulêre gewig 18,0160, bestaande in vloeistof (kleurlose vloeistof, reukloos en smaakloos, in dik lae het 'n blouerige kleur), soliede en gasvormige toestande.
Water is 'n vloeistof wat as die hoogste waarde op aarde beskou word. Ons drink sedert die geboorte water, en ons dink ons ​​weet alles van water. Maar tog is daar baie wanopvattings in ons kennis.
As dit gekook word, verdwyn die stowwe wat die gesondheid beïnvloed, uit die water. As ons kraanwater kook, is ons seker dat ons suiwer water drink. Maar helaas, dit kook nie eers alle mikrobes nie, laat staan ​​swaar metale en petroleumprodukte. Daarom sal ons dit nie deur water kook nie, suiwer. En terloops, nuttige kalsium- en magnesiumsoute sit op die mure van die ketel nadat hulle gekook het. Dokters sê ook dat organiese chloorverbindings tydens kookwater gevorm word, wat die gesondheid van die mens nadelig beïnvloed.
Filters suiwer water. Waterfilters is die meeste in aanvraag by verbruikers wat glo dat hulle water kan suiwer. Boonop gebruik filtervervaardigers moderne metodes vir watersuiwering, wat ook in bottelwaterfabrieke gebruik word. Maar van naderby kan faktore getoon word wat praat van 'n heeltemal ander gehalte gefilterde water:
Die water wat u filter vloei steeds deur verslete pype, en wat selfs onaangenamer is, word met chloor ontsmet.
Filters kan nie water uit swaarmetale soute en nitrate suiwer nie, en dit verhoog die waarskynlikheid dat organochloorverbindings in die water gevorm word, wat die gesondheid negatief beïnvloed.
In die meeste gevalle, wanneer waterfilters gebruik word, word water gedemineraliseer. By langdurige gebruik van sulke water word die water-soutbalans van die liggaam versteur.
As u al tuis 'n waterfilter gebruik, moet u nie vergeet om die koolstofkomponent betyds te verander nie. Inderdaad, as steenkool te veel aangevoer word, begin dit al die opgehoopte stowwe met 'n dubbele konsentrasie in die water vrylaat.
Minerale water elke dag! Minerale water word deur baie gedrink as gewone water, en dit word dikwels gebruik vir kook. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat minerale water met groot omsigtigheid gebruik moet word, veral as dit medisinale minerale water is. Onbeheerde gebruik van sulke mineraalwater kan versteurings in die water-soutbalans in die liggaam veroorsaak. Daar is 'n streng beperking op die verbruik daarvan - hoogstens 2 glase per dag. Daarbenewens is dit die moeite werd om die gebruik daarvan te breek. Minerale minerale waters moet meestal slegs gebruik word indien dit deur 'n dokter voorgeskryf word. Sulke water word in kursusse gedrink, 'n sekere dosis word waargeneem. Maar u kan minerale water aan tafel drink met plesier en sonder beperking, die vlak van mineralisasie tot 1 g / l.
Silwer suiwer water !? Daar is 'n algemene opvatting dat silwer eenvoudig wonderbaarlik is. Dit het antiseptiese, bakteriedodende en anti-inflammatoriese eienskappe. Ondanks die feit dat baie van ons glo dat "silwer" water 'n baie goeie uitwerking op ons welstand het, het wetenskaplikes en dokters dit nie bevestig nie. Nie baie mense weet dat silwer in die produksie van water as 'n aktiewe preserveermiddel gebruik word nie. Maar as u met water inkom, soos enige preserveermiddel, kan dit mikroflora, sowel as verskillende soorte bakteriose, veroorsaak.
Springwater is gesond en veilig! Baie mense beskou bronwater as die suiwerste en nuttigste, daarom streef almal daarna om water uit bronne te neem. Boonop is sommige van hulle toegeskryf aan buitengewone wonderlike eienskappe. Dit alles is gedeeltelik waar. Maar die sanitêre toestand van baie fonteine ​​laat veel te wense oor en vereis die onontbeerlike werk aan skoonmaak en rangskikking. En die persoon besoedel dikwels waterliggame met industriële afvalwater. Die beste opsie is om 'n ontleding van die chemiese samestelling daarvan te kry voordat u die bronwater gebruik. Oorskryding of tekort aan basiese spoorelemente in water kan ons gesondheid op die een of ander manier beïnvloed.
Dit is beter om agt glase water per dag te drink. Eintlik sal dit baie lekker wees as ons ten minste agt glase water per dag drink. Per slot van rekening, danksy hierdie, kan ons ons hare helderder maak, ons vel gladder wees, ons breine sal beter dink, en baie ander probleme sal verdwyn. 'N Eenvoudige toets: as u genoeg vloeistowwe drink, sal u urine amper helder wees.
As u water tydens of na sportsoorte drink, sal ekstra sentimeter nie verdwyn nie. Inteendeel, drink tydens oefening is nie net moontlik nie, maar ook nodig. Inderdaad, tydens liggaamlike inspanning verloor ons 'n groot hoeveelheid vloeistof, en ontwaterde spiere kan nie op volle krag werk nie. Daarom sal die effek van oefening sonder water baie swakker wees as wat ons wil hê. Daarom is dit nie die feit dat die ekstra volume weens 'n bottel water verskyn het nie. In plaas daarvan het bolletjies, sjokolades en ander lekkergoed hier hul werk gedoen.