Aambeie tydens swangerskap - Inligting - 2022
Aambeie tydens swangerskap
Wat is aambeie?
Aambeie is geswelde bloedvate in die rektale gebied. Hulle wissel gewoonlik van so klein soos 'n ertjie tot so groot soos 'n druif, en hulle kan binne die rektum ontwikkel of deur die anus uitsteek.
Aambeie kan jeukerig en matig ongemaklik wees - of reguit pynlik. Soms veroorsaak dit selfs rektale bloeding, veral as u 'n dermbeweging het.
Waarom is aambeie meer gereeld tydens swangerskap?
U groeiende baarmoeder, hardlywigheid en 'n toename in die hormoon progesteroon maak dit waarskynlik dat u aambeie tydens swangerskap sal ontwikkel (asook spatare in die bene en soms selfs in die vulva).
U groeiende baarmoeder plaas druk op die bekkenare en die minderwaardige vena cava, 'n groot aar aan die regterkant van die liggaam wat bloed van die onder ledemate ontvang. Dit kan die terugkeer van die bloed van die onderste helfte van u liggaam vertraag, wat die druk op die are onder u baarmoeder verhoog en dit laat uitswel of swel.
Hardlywigheid (nog 'n algemene probleem tydens swangerskap) kan aambeie ook veroorsaak of vererger, omdat u geneig is om te inspan as u 'n harde dermbeweging het, en die spanning lei tot aambeie.
Tydens swangerskap ontspan progesteroon die wande van u are, sodat hulle makliker kan swel. Progesteroon dra ook by tot konstipasie deur u dermkanaal te vertraag.
Aambeie is veral algemeen in die derde trimester. Sommige vroue kry dit vir die eerste keer terwyl hulle swanger is. En as u dit al voor swangerskap gehad het, is dit meer waarskynlik dat u dit weer sal hê. Dit kan ook ontwikkel terwyl u druk tydens die tweede fase van kraam.
Dit is nie ongewoon om 'n "getomboseerde" aambei te ontwikkel nie, wat 'n bloedklont is wat in die aambei vorm, wat lei tot 'n baie groot en geswelde knop. Hierdie aambei kan redelik pynlik wees en maak dit moeilik om te loop, sit of om 'n derm te hê.
Ongemak of bloeding van aambeie is ook 'n algemene klagte gedurende die vroeë postpartum periode. In die meeste gevalle verdwyn aambeie wat tydens swangerskap ontwikkel is, vinnig na die geboorte, veral as u versigtig is om hardlywigheid te voorkom.
Hoe kan ek vermy dat aambeie tydens swangerskap voorkom?
Hier is 'n paar maniere om aambeie te voorkom wanneer u swanger is:
Vermy dat u hardlywig word deur 'n hoëvesel-dieet te eet (wat baie volgraan, boontjies, vrugte en groente insluit), ongeveer 10 8 ounce koppies water per dag te drink en gereeld te oefen (solank u aanbieder sê dat dit goed is). As u reeds hardlywig is, vra u gesondheidsorgverskaffer om 'n veselaanvulling te neem of 'n ontlastingmiddel te gebruik.
Moenie wag om te gaan nie as u die drang voel om 'n dermbeweging te hê, en probeer om nie te spanning nie.
Moenie op die toilet sit nie langer as wat nodig is, want dit plaas u rektale area onder druk.
DoenKegel oefeninge daagliks. Kegels verhoog die sirkulasie in die rektale gebied en versterk die spiere rondom die anus, wat die kans op aambeie verminder. Dit versterk en versterk ook die spiere rondom die vagina en uretra, wat u liggaam kan help herstel nadat u geboorte gegee het.
Moenie sit of staan ​​vir lang strek nie van tyd. As u werk by 'n lessenaar sit, staan ​​u dan elke uur of so 'n paar minute rond. Tuis, lê aan u sy as u slaap, lees of TV kyk om die druk van u rektale are af te neem en die bloedopbrengs van die onderste helfte van u liggaam te verhoog.
Hoe kan ek aambeie ontslae raak terwyl ek swanger is?
U kan verskeie middels probeer om aambeie tydens swangerskap te behandel:
Gebruik koud. Koue terapie kan swelling en ongemak verminder. Wend 'n yspak (met 'n sagte bedekking) 'n paar keer per dag op die aangetaste gebied aan. Sommige vroue vind ook koue kompres wat versadig is met hasselhaas strelend.
Gebruik hitte. Week u bodem 'n paar keer per dag in 'n bad met warm water vir 10 tot 15 minute. As u nie 'n bad het nie, kan u 'n sitzbad by die drogisterij koop. (Dit is 'n klein plastiekwasbak wat jy met water vul en oor jou toilet sit, sodat jy kan gaan sit en jou rektale gebied kan dompel.)
Alternatiewe. Gebruik eers koue dan warm behandelings, en herhaal.
Hou skoon. Maak die aangetaste gebied sagkens, maar deeglik skoon na elke dermbeweging. Gebruik sagte, nie-gesentreerde toiletweefsel wat minder irriterend is as ander soorte. Baie vroue vind dit gemakliker om doekies wat nie gesentreer is nie, eerder as toiletweefsel te gebruik. U kan ook doekies koop wat met hasselhassels bevogtig is, spesifiek vir die behandeling van aambeie.
Sorg. Vra u gesondheidsorgverskaffer oor medikasie. U aanbieder kan 'n aktuele verdowingsmiddel of medisinale setpil aanbeveel wat veilig is tydens swangerskap. Daar is baie aambei-verligtingprodukte beskikbaar, maar vra u verskaffer voordat u een daarvan probeer.
Onthou dat die meeste van hierdie produkte nie langer as 'n week gebruik moet word nie. (As u langer as aanbevole medikasie gebruik, kan dit newe-effekte soos velirritasie of verdunning veroorsaak.)
Wanneer moet ek my gesondheidsorgverskaffer skakel oor aambeie tydens swangerskap?
Raadpleeg u verskaffer indien voorkomende pogings en tuisbehandelings nie help nie, of as u ernstige pyn of rektale bloeding het.
In sommige gevalle moet u miskien 'n spesialis raadpleeg vir behandeling om u aambeie te laat krimp. Selde, geringe operasies is nodig.