Die moederlike lekker ding - Ander - 2022
U het dit waarskynlik al vantevore gehoor, maar u is miskien al oorlede: om werk toe te gaan is net so verleentheid soos dit klink, en die WGO wys nou daarop dat dit iets met baie moeders te doen het.
'N Week later het die WGO gesê dat verdriet oor die algemeen nie net 'n nuwerwetse term is nie, maar 'n swak gesondheidstoestand, wat beskryf word as 'n "sindroom van onvoldoende hantering van chroniese werkverwante stres." Die moederlike lekker ding Dit verskyn in die jongste New rekening meghatбrozбs Betegsйgek Nemzetkцzi Osztбlyozбsa (International Classification of Diseases) kйzikцnyvben regverdig die problйma lйtezйsйt йs ezбltal. Volgens die opnames het 40% van die Amerikaanse werkgeleenthede ernstige gevolge, nie net vir diegene wat aan angs ly nie, maar ook vir diegene wat in die onmiddellike omgewing woon, volgens die WGO
2, Verhoogde geestelike onthouding van werk, negatiewe en selfs siniese gevoelens oor die werk, die werkplek
3, Csцkkenх hatйkonysбg die munkбbanA magбnйlet йs werk egyensъlyбnak felborulбsa die kiszбmнthatatlan beosztбsok, ellensйges munkakцrnyezet en werk elхrejutбs lehetetlensйge en hozzбjбrulhatnak die kiйgйs бllapotбnak beбllбsбhoz йs hulle beslis is tйnyezхk dat die йdesanyбkat ook йrintik.A dolgozу anyбk tцltenek met baie idхt om tyd wat met werk en gesin spandeer word, te balanseer in 'n kultuur waar dit nie ongewoon is om te verwag dat tot 50 mense per week werk tettйk). Seksuele teistering, negatiewe diskriminasie teen moeders en sogenaamde kraamstraf? alle kragtige stresfaktore vir 'n aantal moeders.
Ons oorleef, en nie net by die werk nie
Die WGO beklemtoon dat die definisie van welsprekendheid "uitdruklik verwys na die verskynsel van die werkomgewing en nie van toepassing is op ander lewensareas nie", maar ons weet almal dat ouers wat voltyds, onbetaal is, soek 'N Studie van 2017 wat in Frontiers in Psychology gepubliseer is, het getoon dat 13% van die ouers ly aan 'n ernstige sindroom. Net soos opgewondenheid op die werkplek, is ouerlike inspanning ook met moegheid en benoudheid, en dit beïnvloed nie net ons nie, maar dit beïnvloed ook diegene wat in ons omgewing woon.
Hoe kan moeders angs vermy?
Alhoewel die tyd wat aan onsself spandeer is, baie belangrik is, is dit nie die enigste probleem wat ons self kan oplos nie. Besoek aan programme soos skuimbad of om 'n manikurist te besoek, kan 'n moeder help om heeltyd beter te voel, maar dit stop nie die interne kook wat op enige oomblik kan ontplof nie. Die moeder se energie verdwyn vinniger as wat dit herstel kan word. Die geestelike, fisieke en finansiële bronne van uitputting is uitgeput.
'N Ma wat aan angs ly, het nie tyd nodig nie, maar het rus en ondersteuning nodig
Die szьlхi kiйgйs nie dieselfde as szьlйs utбni depressziуval, nie egyenlх werk kiйgйs depressziуval of die feit dat mense hou nie van die munkбjбt egyszerыen. Die opgewondenheid gaan nie net oor gemoedskommelings nie, maar eerder oor reaksie op oorbelasting en die gevoel dat u sonder ondersteuning deur die samelewing gelaat word. 85% voel nie ondersteun en verstaan ​​deur die samelewing nie. Dit is 'n beduidende toename vanaf 74% verlede jaar. Die situasie is tans ongunstig vir moeders. En eintlik is Amerikaanse moeders waarskynlik die stresvolste in die westerse wêreld. het getoon dat 61% van die moeders byna tuis alleen met die werk van die huis af werk (met minimale hulp van 'n maat). Die navorsing het ook voorgestel dat alhoewel vaders meer wil doen, hulle steeds onbevoeg voel. Die rede hiervoor is onder meer die druk op die werkplek, wat hulle klaarblyklik sal straf as hulle ouerverlof neem en dergelike. Dit beteken dat selfs al is pa's gelukkiger as ma's, is hulle ook nie te selfversekerd as dit by ouerskap kom nie. As u u vader beter kan deelneem aan tuisaktiwiteite, kan dit help om moeders te verminder en almal goed te laat voel. En almal sal baat vind by meer gesinsvriendelike werkplekke wat na moeders soek.'n Studie deur Motherly het bevind dat 21% van die moeders betaalde kraamverlof en kinderoppas op die perseel en buigsame werkure wil hê. Dink aan hierdie dinge as die verbetering van u lewensgehalte en dat u reg is. As u op 'n plek werk waar gasheer en e-pos gereeld voorkom, beteken dit beslis nie vir u baie gemak nie, maar dit is belangrik om te weet dat daar hulp is. Neem siekteverlof en raadpleeg 'n spesialis (dokter of sielkundige) voordat u 'n oorhaastige besluit neem. Oorweeg dit ook om die probleem met u toesighouer of HR-konsultant te bespreek. Noudat die Wêreldgesondheidsorganisasie die uitdaging erken as gevolg van onbehandelde werkstres, is dit in die werkgewer se belang om stappe te doen om dit te vermy. (Via)