Menstruasie en eerste periodes: Wat meisies wil weet
Dinge wat jy mag wonder oor wanneer jy begin menstrueer
As jy begin om jou tyd te kry, sal jy 'n eindelose stroom vrae oor alles van die hoeveelheid vloei (wat is normaal en wat nie) tot die beste soorte beskerming (pads of tampons of iets anders) sal kry.
Hier is basiese antwoorde op sommige van die mees algemene vrae oor menstruasie gedurende die vroeë jare. Hou in gedagte dat dit nooit seer is om met 'n ouer, versorger, familievriend of 'n dokter te praat oor enige van u tydperk wat u betref nie.
Wanneer sal ek oud genoeg wees om Tampons te gebruik?
As jy jou menstruasie het, is jou liggaam volwasse genoeg om tampons te gebruik. Alhoewel baie meisies hul eerste tydperke tussen die ouderdom van 12 en 14 kry, kan u u eerste periode op 'n jonger of ouer ouderdom hê. Of jy tampons wil gebruik of nie, is 'n persoonlike besluit, daar is geen ouderdomsbeperking nie. Jy sal moet leer hoe om 'n tampon in te voeg , wat moeilik kan wees wanneer jy nuut is om een ​​te gebruik.
U moet dit elke vier tot ses uur verander om die risiko van toksiese skoksindroom te verminder. Gebruik die laagste absorpsie wat beskikbaar is en begin met diegene met 'n gladde plastiekapparaat met 'n afgeronde punt (eerder as karton). Jy kan ook 'n pantyliner gebruik as daar 'n lek is. As jy aktief is of wil swem tydens jou tydperk, kan tampons dalk 'n goeie keuse wees.
Hoe lank duur 'n tydperk?
Tipies, jou eerste periode met laaste van twee tot sewe dae en dit kan baie lig wees, miskien net kolle van bloed.
As dit langer as sewe dae duur, moet jy jou dokter sien om te verseker dat daar geen probleme is nie. As u swaar bloei, moet u elkeen na twee uur 'n pad of tampon verander. U moet u dokter sien.
Is dit normaal om 'n tydperk soms oor te slaan?
Oorbrugging of onreëlmatige tydperke is algemeen gedurende die eerste paar jaar nadat jy begin menstrueer.
Dit sal ten minste so lank neem dat jou nuut-wisselende hormone gaan vestig. As jy drie maande sonder 'n tydperk gaan, moet dit deur jou pediater of 'n ginekoloog nagegaan word om seker te maak dat alles goed is. As jou tydperk meer as drie weke kom en minder dikwels as vyf weke, moet jy jou dokter sien.
As ek baie oefen, sal ek ophou om my tydperk te kry?
Om aktief te wees, kan menstruele abnormaliteite veroorsaak, maar dit verg baie intensiewe oefening. Gewoonlik ervaar slegs vroue wat professioneel meeding, veranderinge in hul tydperke. Hoekom dit gebeur, word nie duidelik verstaan ​​nie, maar is waarskynlik 'n kombinasie van uiterste oefening, 'n toename in maer liggaamsmassa, nie genoeg eet nie, of die behoorlike voedingstowwe, en stres wat verband hou met mededinging. Tog, as u meer begin oefen het en veranderinge in ons tydperk opgemerk het, sou dit nie seer wees om u dokter te sien nie.
Is dit normaal om klonte in menstruele bloed te hê?
Dit kan skrikwekkend wees om klompe bruin of swart weefsel in jou menstruele vloei te ontdek, maar dit is selde iets om bekommerd te maak. Bloed is nie die enigste ding wat uitkom gedurende jou tydperk nie. Jou baarmoeder is ook sy voering afgestort. Dit lyk dus of bloedklonte eintlik endometriumweefsel is.
As u ernstige krampe of abnormale tydperke het, moet u u gesondheidsorgverskaffer kontak vir 'n evaluering.
Hoekom kry my suster, ma en ek ons ​​tydperke terselfdertyd?
Vroue wat saam saam woon, vind soms dat hul menstruele siklusse gesinkroniseer word. Wetenskaplikes weet nie seker waarom dit kan gebeur nie. Een teorie, wat nie bewys is nie, is dat reuklose chemiese seine genoem feromone wat deur vroue uitgegee word, hul tydperke kan laat opkom op dieselfde tyd. Dit kan net die vroue in jou familie wees wat soortgelyke siklusse het. Ongeag, die belangrikste ding om te weet, is wanneer om seker te maak jy het baie pads en tampons voorhande vir almal.
> Alles oor menstruasie. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> Jou eerste periode (veral vir tieners). Die Amerikaanse Kongres van Verloskundiges en Ginekoloë. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.