Hoe om inspirasie te vind in die herfs * Huis en gesin
Hoe om inspirasie te vind in die herfs
'N Tientalle eenvoudige wenke sal u help om u someridees in werking te stel, maak nie saak hoe die seisoen verander nie. En onthou: die atmosfeer van vakansie kan (en behoort) selfs tuis te word.
Elkeen van julle is bekend met die gevoel van 'n ongelooflike emosionele opwinding met 'n goeie vakansie. Soggens word jy energiek, uitgerus en vol inspirasie wakker. Groot planne is volop in u kop en lyk absoluut haalbaar: "As ek terugkeer huis toe, begin ek 'n blog", "Met my man gaan ons gereeld op datums uit," en ook 'n verhoging bereik '.
Die probleem is dat jy gewoonlik nie agter die voordeur van jou huiswoonstel ontmoet word deur die oseaan van moontlikhede nie, maar deur 'n berg onbedekte wasgoed en tientalle onopgeloste huishoudelike take. Watter soort blog is dit as die baas al drie e-posse gestuur het waarin hy vra om die finale verslag te herskryf? Dit begin ook vroeg donker word. En nou is daar geen spoor van somer-energie oor nie ...
Hierdie eenvoudige en gewaarborgde prettige wenke sal u help om te glo dat vakansie 'n gemoedstoestand is, en somerdrome kan werklike herfsprestasies word!
As u nie kreatiwiteit het nie ...
1. Gaan die lang pad
Vermy bekende paaie wat u na die kantoor, gimnasium of kruideniersware neem. Draai van 'n goed versorgde of goed verslete pad af en dwing jouself om bewustelik aandag te gee aan die omliggende besonderhede. Herstel alles interessant met behulp van spesiale toepassings vir u slimfoon - neem foto's en video's, spreek kort tekste uit. Advertering met 'n ironiese konnotasie, helder rubberstewels op iemand of selfs 'n skilderagtige berg van blare wat jou laat val, kan jou inspireer tot gedigte, bloginskrywings of draaiboekskryf.
Een van die redes waarom u op vakansie vakansie hou met eersteklas idees, is dat u, in die afwesigheid van werk, die internet, verkeersknope en ander probleme, baie meer slaap (wel, of as u dit ten minste moet doen). Gedurende die slaap verstaan ​​u brein besope en ontspanne die inligting wat u gedurende die dag ontvang, en vorm soms baie oorspronklike verbindings. As u 'n kreatiewe doodloopstraat beleef, moet u die taak duidelik stel ('Ek is op soek na 'n pakkende naam vir my aanlynwinkel!') En gaan dan na die kant toe. Daar is kanse om wakker te word met 'n klaargemaakte oplossing vir die probleem!
3. Moenie jouself toesluit nie
Gaan na die uitstalling, besoek die vlooimark, maak 'n draai in die herfspark - en neem soveel foto's as moontlik oral. Moet dit nie op 'n flitsskyf laat nie, druk dit om en hang in die huis - die ou Russiese patroon of 'n retro boksie tandepoeier wat daarop aangebring is, kan u inspireer vir iets nuuts.
Wat om te doen as daar nie genoeg energie is nie
As u nie genoeg energie en vasberadenheid het nie ...
1. Fokus op die "hier en nou"
Die geritsel van golwe, die uitsig op die berge, die loop van die wolke - met vakansie, die skoonheid van die omliggende natuur plaas ons kontemplatief en help ons om ons verstand te vergewis van twyfel en angs. U kan enige plek en op enige manier mediteer, selfs deur die strate gaan stap - daarvoor telkens die regtervoet op die sypaadjie neer, geestelik "regs" sê en dieselfde ding van links herhaal. Moenie deur verbygangers en plasvoëls afgelei word nie. U kan selfs die skottelgoed bewustelik was en nie toelaat dat die verworwe outomatisme van bewegings u heen en weer neem van die 'hier en nou' nie. Deur op die hede te fokus, kan u van eksterne stimuli ontkoppel en van onproduktiewe gedagtes ontslae raak.
2. Teken af
Met vakansie wil ons nie elke tien minute e-pos nagaan nie. En in die inligtingsvakuum rus hy so goed! Sê 'n beslissende 'nee' vir een aand per week vir alles wat 'n skerm het, en bestee hierdie tyd aan bordspeletjies met u gesin, skoonmaak en kreatiwiteit. Onthou om te let hoeveel beter jy soggens sal voel.
3. Inasem volledig
Die geure van vars kruie verhoog u konsentrasievermoë. En blomme aromas kan die snelheid van die waarneming van nuwe inligting met 17% verbeter. Aangesien alles reeds in die natuur verdwyn het, gebruik u die wonders van parfumerie: pas 'n paar druppels blomme-essensies op u polse en haal diep asem.
4. Lui tot voordeel van die saak
As u arbeid vyf-en-veertig minute lank gereeld gebruik met gereelde "herlaai" -pouses, kan u tot die aand 'n hoë produktiwiteitsvlak handhaaf. Dit is die gevolgtrekking deur navorsers van die Universiteit van Columbia. So nou kan jy amptelik werk en lui wees!
Wat om te doen as daar nie genoeg passie is nie
As u passie het ...
1. Bemeester die ruimte
Ons het gedink: met vakansie lok 'n groot bed en gestyselde lakens ons veel meer as TV, en herinner aan die goed vergete plesier, waaronder die droom in die laaste plek is? .. Die geheim van die aantreklikheid van hoteleks is in sy nuutheid, maar dit kan tuis herhaal word! Ignoreer die slaapkamer, ondersoek die moontlikhede van die badkamer, woonkamer, gang of gang. Ons word gedryf deur die onbekende, so probeer om selfs die rustigste aand in 'n regte avontuur te omskep, en die beloning is onvergeetlike seks.
Met vakansie let jy (en let op) op die vaardighede van jou maat, of dit 'n geskenk is om in 'n groot stad sonder 'n kaart te navigeer, of die afslag kan beding, selfs met 'n onvriendelike verkoper. Wat verhinder u dus om tuis op 'n nuwe manier na u geliefde te kyk en u bewondering vir hom uit te spreek? Onlangse studies het gevind dat paartjies wat alles daagliks regmaak waarvoor hulle mekaar dankbaar is, meer verenig en gelukkiger voel. Sê daarom elke dag vir u geliefde man ten minste drie aangename dinge, selfs banale dinge, byvoorbeeld: "Hoe lekker van u om vir my te tee te maak." U sien, hy sal u dieselfde terugbetaal.
3. Laat hom "stuur"
Reël 'n perfekte dag en laat die maat besluit hoe hy dit wil spandeer (soos om die program tydens die ontbyt gedurende die vakansie te bespreek). Aanvaar enige plan, ten minste 'n daaglikse marathon om 'n reeks oor ruimte-cowboys of 'n heeltemal ander marathon te kyk, wat as '18+' in filmteaters aangedui word. Sodoende kan u albei 'n bietjie opskud, en u geliefde - om te besef dat u sy begeertes waardeer en respekteer.
4. Eet aandete in die bed
Kamerdiens is miskien een van die grootste vakansie-plesier. Dit is egter soms genoeg om voor te gee dat u in 'n luukse hotel is, sodat u kan betower word deur die romanse van die situasie - selfs as u tuis is. Sit vars gestryk linne, steek kerse aan, plaas blomme in 'n vaas, bestel kos by u gunsteling restaurant, en u sal 'n gevoel van luukse kry, soos in 'n vyfster-hotel ... Bonus: niemand hoef getip te word nie.
5. Slaap naak
Onthou jy jou eerste liefde goed? Heel waarskynlik het die gelukkige nie eers vermoed dat jy pyjamas het nie - aangesien jy jou nog nooit daarin gesien het nie ... As jy jou sekslewe op 'n nuwe vlak wil neem, moet jy in die gewoonte raak om naak te slaap. Die afwesigheid van pyjamas aan jou stuur die man die regte seine: die vel aan die vel raak, word onmiskenbaar gelees as 'n teken van passie en sensualiteit.