Hoe gesond is jy regtig? | Okkie Venter
Toets jou vlak van gesondheid
Hier is inligting oor ’n toets waarmee jy sonder enige koste kan vasstel watter van jou liggaamsisteme dalk onder druk is en wat jy in verband daarmee kan doen.
As jy min tyd kry vir gereelde oefening, of as jy ’n roker is, of heelwat koffie drink, of gereelde alkoholiese verversings geniet; of as jy min vars groente en vrugte eet (en nie jou dieet aanvul nie!), en as jy baie rooi vleis eet, of vinnige “gemorskos”, en as jy hou van kos waarin daar groot hoeveelhede sout en/of suiker is, dan moet jy dit ernstig oorweeg om die toets te doen.
Bogenoemde is tipiese lewenstylfaktore wat ’n mens se gesondheid geleidelik kan ondermyn. Die gevolge begin gewoonlik ongemerk, met simptome wat jy nie eintlik simptome sal noem nie. Maar dit maak sin om dié simptome so vroeg moontlik te identifiseer.
Hier is wat jy kan doen
Klik op die skakel http://ockert.sportron.co.za/main.aspx?ID=908 en antwoord dan op elk van die ongeveer 55 gesondheids- en lewenstylvrae of -stellings deur, as iets op jou van toepassing is, die betrokke blokkie te klik.
As jy klaar is, vul jou kontakbesonderhede in en klik op die SUBMIT-knoppie om deskundige terugvoer en aanbevelings te kry – absoluut gratis.
Jy sal binne ’n dag of twee ’n reaksie ontvang met aanbevelings oor jou spesifieke behoeftes.
Dis een van die verstommendste verskynsels dat terwyl die mees moderne en effektiewe tegnologie bestaan om terminale siektes soos hartsiektes te voorkom, so baie mense net nie die moeite doen om meer uit te vind en vroegtydig iets voorkomends te begin doen nie. Die soort “volstruistegniek” om te maak of daar nie ‘n probleem bestaan nie, het baie, baie duur gevolge – vermybare gevolge vir diegene wat bereid is om te doen wat gedoen moet word. Om dié artikel te lees is ‘n goeie eerste stap. Bly langer jonk en vol energie
Teken inKlik hier om gratis in te teken en jou wagwoorde te kry.	Terug na tuisbladKlik terug na Tuisblad	Create a free website or blog at WordPress.com.