Gansbaai Courant -Die twee boekies dieet | Xplorio Xplorio
Die twee boekies dieetPublished: 15 August 2013, By: Gansbaai Courant, Category: Gansbaai CommunityNog nooit, ooit in my lewe het ek in ‘n nommer ses en dertig gepas nie. Is dit nie tragies nie? Die rokke wat my ma gemaak het het nie nommers gehad nie en die eerste gekoopte rok wat sy uit haar skraal beursie gewurg het, was ‘n nommer veertig – wat dit ook al in vandag se mates mag beteken. In standerd agt.
By die afsweer van dieetpille klim ek op die dieet-trein: die Mayo kliniek, Atkins, hoë proteïen, lae koolhidraat, Weight Watchers, Weigh Less, noem op en ek sal “ja” sê. Die Leefstylveranderende dieet? Miskien Joan Collins en Sandra Bullock, maar nie in hierdie geweste nie. Die enigste bewese program wat vir my werk is die twee boekies: ‘n kalorie-teller-boekie en ‘n aantekeningboekie. Sien is glo en wanneer mens sien jy neem meer kalorieë in as wat jy verbrand, moet jy glo dat jou vastus lateralis nog steeds op dieselfde plek sit as jare gelede, al kan jy hom nie meer sien nie. Carine Badenhorst SUBSCRIBE TO XPLORIO SHARE THIS POST: Email Facebook Twitter Information