InnerSelf Daily Inspiration 12-25-2019: Om vry van my pyn te wees, laat ek toe dat dit my verlaat.
Ek wens u 'n dag toe dat u vry is van pyn, depressie en selfverloëning (vandag en elke dag).
Woensdag, Desember 25, 2019
Fokus vir vandag: Om vry van my pyn te wees, laat ek toe dat dit my verlaat.
Pyn het na binne gedraai en kweek depressie en selfskuld. Ons neem pyn in onsself en maak dit deel van onsself. As ons pyn deel van onsself maak en in depressie sink, begin ons in perke leef. Ons kyk na die wêreld en ons omgewing in terme van wat ons nie kan doen nie, nie wat ons kan doen nie.
Ons hou ons pyn en grense vas aan onsself en besef nie dat ons aanhou om ons pyn en perke aan te hou nie, ons dit regtig ons s'n hou. Deur aan ons pyn vas te hou, ontneem ons onsself. Ons begin glo dat ons geen ander keuse het as om pyn te voel nie. Ons argumenteer vir ons beperkings en aanvaar dit en beperk ons.
Ons kan nie pyn hê nie, tensy ons dit toelaat om ons te verlaat.
Jy is hier: Tuis > Daaglikse Inspirasie > InnerSelf Daily Inspiration 12-25-2019: Om vry van my pyn te wees, laat ek toe dat dit my verlaat.