Wêreld Diabetes-dag: Wat jy moet weet + raad (Deel 2)
JY LEES NOU Wêreld Diabetes-dag: Wat jy moet weet + raad (Deel 2)
By tipe 1-diabete is insulien die goue standaard van behandeling. Jy kry verskeie vorme: Die Amerikaners eksperimenteer selfs met 'n neussproei. En baie kinders gebruik 'n pompie. Dis variasies op dieselfde tema, se^ prof. Van der Merwe.
Jy is reeds oorgewig en die medikasie kan jou gemiddeld 10 – 15 kg laat aansit. Dus 'n bose kringloop, want oorgewig is dan juis 'n sneller vir diabetes. Navorsing fokus daarom nou op medikasie wat jou gewig stabiel hou, of jou selfs gewig laat verloor, se^ prof. Van der Merwe.
Prof. Van der Merwe se^ dis baie duur en mediese fondse betaal nie daarvoor nie. Die gewigsvoordeel is ook klein, 2 – 4 kg oor 6 maande.
Die hoeksteen van die beheer van tipe 2-diabetes is leefstyl-aanpassings. Feit is, as jy en jou buurman albei oorgewig is, maar jy oefen, is jou kanse baie kleiner om diabetes 2 te kry, se^ dr. Segal. Jou spiere is een van jou beste bondgenote, beaam die tydskrif Time. As jy hulle gereeld gebruik, soos loop of dans, word meer suiker uit die bloedstroom onttrek. Insulien se doeltreffendheid verbeter boonop. Oefening help jou ook gewig verloor. En dit verminder stres. Al loop jy net elke dag 20 minute, verminder dit reeds jou risiko.
Ja, se^ dr. Segal, veral in die eerste paar jaar. As jy baie gewig verloor en begin oefen, kan jy genees word. Of minstens lank in remissie wees. Wanneer vet- sugtiges gastriese omleidingsoperasies kry om gewig te verloor, gaan hul diabetes in 90% van gevalle in re- missie. As jy egter 'n lang tyd op 'n hoe¨ dosis insulien is, is daar te min beta- selle oor om die proses om te keer. Prof. Van der Merwe beaam leefstyl-aanpassings is baie belangrik. Maar bitter min mense, diabeet of andersins, kan net mooi altyd 'n perfekte leefstyl volg. Vetsug is boonop op sigself 'n komplekse probleem met geen kitsoplossing nie. Om gewigsverlies en leefstyl as lat te gebruik om die tipe 2-diabeet te klits en vol selfverwyt te maak, help niemand nie.