Moederskuld - Aanbevelings - 2022
In die lees van briewe, van aangesig tot aangesig gesprekke, kom ons gereeld voor met manlike skuldgevoelens in aanlynforums. Ons het oor hierdie versoek met me Rajnik, sielkundige by EGO Clinic, gesels.
Aan die begin sou ek 'n paar sinne lees uit 'n brief wat na my toe gekom het. 'Ek is 'n desperate, onmoontlike moeder wat alles gedoen het, maar alles verkeerd. Ek weet nie eens of ek myself van iets sou ontneem nie, ek voel so eindeloos.'
Die brief onthul dat sy 'n premature baba met 'n lae gewig gehad het wat voedingsprobleme gehad het en daarna met leergestremdhede gesukkel het. Die moeder het wel die baie gelukkige raad van die opvoeder gevolg. Die seun gaan deur 'n moeilike tiener-krisis - en die moeder is verantwoordelik vir alles. As dieselfde ding gebeur, kan u die moedersorg, die hospitaal, die verpleegkundiges, die onderwys blameer. Waar kan hierdie koeëlbeskerming vandaan kom?
U kan byna alles 'n skuldgevoel ontwikkel. In hierdie geval hoef ons nie regtig na te gaan wat die onderwerp van skuld is nie, maar wel wat die persoon onseker maak oor hul moederlike rol. U moet sorg dat u vertroue versterk, dat u luister na u drange en aanvaar dat niemand perfek is nie, en niemand die gevolge van u besluite kan voorsien nie. Ouers lees deesdae gereeld uitgebreid. Dit is goed vir sommige omdat dit veeleisend is, en sommige growwe opvoedkundige foute as gevolg van sielkundige kennis uitgesterf het.
Boeke is egter meestal algemene beginsels, neem nie die individuele eienskappe in ag nie, en geen skrywer is onskuldig nie. Ons moet altyd die gesin en die kind saam ondersoek om 'n situasie te oorkom. Baie mense het die beeld van "goeie baba", wat in boeke, tabelle en gegewens gevind kan word, en in die herinneringe aan die aantreklike kennisse. Die ideale kind verskyn egter nie.
Met 'n temperamentele baba is dit baie moeiliker om 'te sondig' en selfs om saam te leef, as 'n grasieuse, aanpasbare kleintjie. En dan is die moeder se aard nie in ag geneem nie! Wat u vanaf u kinderjare saambring, is ook belangrik en u bewuste of onbewuste verwagtinge oor u kind moet in ag geneem word. Sommige mense hou daarvan om babas te hê en vind regtig die geluid by tieners. Dit is gelukkig dat ouers mekaar vanuit hierdie oogpunt aanvul.
Is ek 'n goeie ma?
Die ouers moet ook goed wees!
Daar is geen perfekte moeder nie. Maar hoe formuleer ons wat 'ou moeder' is? Wie kan die kind die beste bied vir sy / haar toestande en vermoëns? Dit is so ontwykend.
Dit is wat jy is! Een van die voorvereistes vir 'n "goed genoeg" verhouding is dat beide die ouer en die kind goed daaroor voel. Die res is 'n detailversoek. As die moeder nie in 'n goeie posisie is nie, as sy morbied voel of aan opsluiting ly, dan is daardie kind ook beseer.
In hierdie opsig kan ek onthou dat ons in baie briewe aan my ouers, "ons het eers die baba," "ons kon alles in die Donau doen," "Dit was vir my belangriker." Asof ons nie die plek van die kind in ons lewens vind nie. Die kind is 'n deel van die lewe, 'n belangrike deel daarvan, maar hy kan dit nie heeltemal vul nie. Hoe langer 'n vrou leer, hoe meer hou sy van haar werk, haar werk, hoe minder kan sy en wil sy afskeid neem van haar loopbaan. U wil egter ook perfek na u kind kan gaan. Hy geniet dit ook om tyd tuis deur te bring, om met sy kinders te pret, maar wil glad nie afskeid neem van die werk nie. Dit is nie 'n maklike taak om die twee te versoen nie; toegewings is op albei fronte nodig, maar dit is die moeite werd omdat dit in die beste belang van die kinders en die ouers is. Hierdie probleem kan ook voorkom teen die agtergrond van die volgende briewe.
Ons het geen manier om die baba in die kleuterskool te gee nie, maar ek raak siek van my sielsgenoot, so ek kan nie die hele dag daarmee speel nie. Ek het sielkunde geleer, ek weet hoe belangrik spelers in hierdie tyd is. Hy tree alleen op, maar ek het altyd 'n skuldgevoel waarvoor ek nie omgee nie. Nou raak ek elke dag moeg daarvoor.
H. Kathy, Kanada
Vir Ester is ek soos 'n lyk. Selfs 'n goeie kak het nie krag nie, laat staan ​​nog met hulle speel. Hoeveel wil ek hê. Ek het 'n paar keer besluit om 'n gebalanseerde, gelukkige ma te wees, soos ek ook met sulke grootseuns sou doen. Ek het gedink ek gaan na 'n sielkundige, maar my seun het homself uitbroei en gedink dat ek dit miskien nie sou dink nie, want ek is nie 'n dwaas nie.
In die eerste helfte is die moeder en die kind steeds in 'n hegte eenheid, maar na 'n paar maande het albei 'n natuurlike behoefte om van mekaar te los. Baie moeders voel berouvol omdat hulle nie elke minuut aan die kind kan wy nie. Intimiteit, onvoorwaardelike liefde is uiters belangrik, maar dit is ook belangrik om hierdie situasie betyds oop te maak. Dit is 'n groot hulp vir die vader, wat hard kan werk aan die "afkoeling" van die moeder. In hierdie geval kan die vader-kind-verhouding verlore gaan.
Dit is belangrik om te weet dat die kind eensame oomblikke, ervaringsperiodes en eksplorasietye benodig. Oor die algemeen is dit nie 'n fout om nie gedurende die dag 'n kind te laat vermaak nie. Enigeen wat nie hierdie gewaarwordinge hanteer nie, word aangeraai om 'n sielkundige of mentor te kontak. Dit is wydverspreid dat slegs dwase sulke dinge doen, al is jy dit nie. Enigiemand kan in 'n lewensituasie beland as hulle vasloop en hulp nodig het.
Sommige mense voel berouvol omdat die kind die hele dag ontsteld is, en daarom raak hulle gespanne en selfs kwaad.
As die kind 'n las is, moet dit toegelaat word, aanvaar word. Die moeder het twee-en-twintig uur se aanbidding gedoen, en sy moet dit kan doen. Veral as u nie volwassenes ontmoet met wie u 'n dag wil seks hê nie. Let daarop dat elke verhouding sy kante het. Ja, dit gebeur dat ons kwaad is vir die een wat ons liefhet. Woede moet ook manifesteer. Ek het nie bedoel om die kind dood te maak nie. Maar ons moet nie bang wees dat ons woedend is nie, ons moet dit aanvaar, daaroor praat. Ons kan nie hierdie reg op die kind ontken nie! Ons kan nie sê dat u nie kwaad kan wees vir u ouers bloot omdat hulle u ouers is nie. Ons moet egter leer om ons woede op 'n aanvaarbare manier uit te druk.
Dit is nie ongewoon dat 'n moeder berouvol is tydens haar tweede swangerskap nie weens die onvermoë om tyd aan die 'groot' te wy. Dan kom die probleem van broederskap dat u elke kind (of uself?) Wil beskerm.
Hier, 'n kenmerkende brief.
Ons gee ons seun alles; sy versoek is heilig. Ek slaap nog tot vandag toe by hom. Hy is 'n bietjie vasgevang, hy struikel terug, hy respekteer ons of die Uve nie. Ek probeer hom beïndruk, soms word ek met woede weggevoer en moeiliker om te wees. Hy vra in hierdie geval om verskoning, maar dan begin dit weer. Ons wil nog 'n baba hê, maar ek sien uit daarna om nie alle kinders ewe lief te hê nie en alles vir hulle te gee.
J. Imréné, Szekesfehervar
Broer se geboorte is geen trauma nie! Hoogstens is dit 'n moeiliker tyd om te val. Die moeilike tyd dat almal leef, kan nie vermy word nie. Probleme het ook hul eie meriete: hulle verbeter hul persoonlike kapasiteit, verhoog hul vragvermoë en los probleme op. Dit is nie goed om uit die staanspoor aan te neem dat dit sleg is vir die kind nie, want dit is ons angs wat uiteindelik die kind kan laat ontsnap uit 'n "eenvoudige" moeilike situasie. Terugkeer na broer of suster: op lang termyn is dit beter vir 'n kind wat 'n broer het, selfs al moes hy of sy by die nuwe situasie aanpas. Hierdie kommer is meer oor ouers as oor kinders.
My geboorte het misluk!
Baie geboortes gaan nie soos wat moeder dit bedoel het nie. Dit is gereeld dat u skuldig voel in die geval van 'n keisersnee: "Ek kon nie 'n kind behoorlik geboorte gee nie". Dit is te danke aan die feit dat die meeste van hulle na die operasie van hul pasgebore moeder geskei word, en belangrike oomblikke van vroeë kontak met die liggaam en kennis misgeloop word. Vroeë kontak het 'n goeie uitwerking op die latere verhouding tussen moeder en kind, maar dit sou 'n groot fout wees om te sê dat die versuim om dit te doen onherstelbare hartseer veroorsaak. Die moeder-kind-verhouding ontwikkel voortdurend. Ondanks die moeilike tye om aan die gang te kom - alhoewel dit dikwels met meer werk is, kan daar 'n balans tussen die moeder en die jong kind gevind word. Die kwaliteit van die bevrugting word meer beïnvloed deur die feit dat die moeder gereed is vir moederskap, die nuwe rol aanvaar en haar / haar eie kind meer verloor het as die geboorte en eerste dae. цnmagбval.
Wenk - "Rebonding"
Die Engelse term beteken die onmiddellike verlies aan binding onmiddellik na die bevalling op 'n later tydstip. Deesdae kan 'n moeder-kind-egpaar wat 'n paar oomblikke saam na die bevalling kon deurbring, baie gelukkig wees. Die pasgeborene word onmiddellik herbevolk sodra hy sy humeur verloor, en daar is geen werklike aanduiding dat die kleintjie sy tepel sal vind as hy lieg nie. Die eerste borsvoedingspogings, wat die baba se naakte vel raak, laat die baba egter onuitwisbaar, want in hierdie situasie word 'n groot hoeveelheid oksitosien-liefdeshormoon in die moeder se liggaam vrygestel.
Hierdie wonderlike oomblikke kan deurgebring word in die dae na die geboorte of tuis - Vader kan dit probeer! Lê die naakte baba op ons kaal bors, bedek dit as jy dit nodig het. Strel, praat met haar, vergeet van die noue saam vir 'n lang tyd. In die geval van maer, rustelose babas, gespanne ouers, kan dit 'n wonderwerk wees, mits ons kan aanvaar dat die oplossing vir die probleem nie in die nuwer en meer onlangse promosies is nie ( bedanking, gerusstelling, vrylating, aanvaarding. Kom ons probeer oogkontak met die baba maak en rustig en egalig asemhaal.
Ek kon nie borsvoed nie!
Die propaganda van die breër kring van borsvoeding was die afgelope paar jaar baie suksesvol. Terselfdertyd ervaar baie moeders 'n ernstige ellende omdat hulle, ondanks hul wil, nie hul baba met borsmelk voed nie. Die sukses van borsvoeding hang van baie dinge af. Die gesindheid van die moeder tel, maar dit is tevergeefs as u nie professionele ondersteuning en praktiese hulp ontvang in geval van nood nie. Ongelukkig is daar baie min opgeleide verpleegkundiges in die land, en dit is nie ongewoon dat familielede, vriende of gesondheidswerkers goeie, maar onvanpaste of teenstrydige advies oor borsvoeding het nie. In hierdie geval is dit belangrik om al die redes op te let wat gelei het tot die verkeerde of verkeerde. Dit is ook moontlik om te besluit of u nie wil borsvoed nie, of as u baie probleme ondervind, en daarom besluit om op te hou borsvoed. Om ouers te help, kan dit ook makliker wees om ouers te weet wat hulle regtig wil hê.
Iemand wat soos 'n slegte moeder voel
Laat ons nadink oor die oorsake van ons eie depressiewe mening voordat ons 'n finale idee oor onsself het.
Enigiemand wat weinig erkenning kry in die kinderjare en volwassenheid, maar baie verwagtinge het, kan sy of haar vaardighede onderskat en is altyd gerig op buitelandse handelsmerke. Kontak u maat of spesialis vir hulp!
Kom ons probeer eerstens in alle besluitnemingsituasies nadink: wat wil ons regtig hê? Wat het my drange nodig? Skryf die situasies volgens die geldeenheid! Dit is dikwels eenvoudiger as wat u dink: as 'n baba byvoorbeeld moeg word en aan haar bors vassteek, het ons sekerlik die regte metode gekies, ongeag wanneer sy laas gebors het, hoe lank sy aanhou, watter tyd van die dag. Of, as u nie die steaks wil eet nie, is dit beslis nie die resultaat van 'n ouerskapsfout nie - u is eenvoudig nie honger vir die kleintjie nie, of u het dit nie nodig nie. Dit is absoluut irrelevant dat u die eerste keer in 'n week of vyftien maande aartappels gaan eet - ongeag die volgorde waarin die voedsel in die tabel aangebied word.
Laat ons 'n manier vind om die interne spanning te ontspoor! Goeie nuus, 'n bietjie woede - dit is belangrik om ons sensors vrylik te laat vloei. Die hormone wat gedurende hierdie tyd vrygestel word, verminder die spanning. As ons verlig is, sal ons die wêreld in 'n ander kleur sien. Dit is 'n goeie metode om na musiek te luister, liefde te maak, te dans, gimnastiek te doen, fisieke oefening (gimnastiek, hardloop, wakker). Vir ligte plofstof beveel ons joga, Thai-chit, Moorse massering aan.
Snaakse musiek vir ontstelde ouers
Besh o droM: Cat Hymn - Biografie van die Balkan-Cypriotiese musiek deur Fonу Records
Wêreldspeelterrein. Putumayo Wêreldmusiek. Puik ritmes, wonderlike liedjies van oor die hele wêreld. Meer wenke: www.putumayo.com
Laat ons na die siening van ander luister, maar nie die woorde van die raad interpreteer nie, maar slegs een van die moontlike interpretasies van die situasie. Dit lei tot 'n vermindering in prestasie en meer in die uitruil van ervarings.
Dit is moontlik dat u 'n verswakte depressie in die kinderjare of 'n soort gesondheidsprobleem het, soos 'n skildklierfunksie in die agtergrond van 'n negatiewe evaluering. Behoorlike hantering sal die balans vinnig herbalanseer.
Vir diegene wat nie bang is vir lees nie
Bruno Bettelheim: Dit is goed. 'N Goeie ouerskapboek vir ouers wat onseker is oor ouerskapboeke. Parkuitgawe
Elisabeth Badinter: The Loving Mother (The History of Mother Sensation in the 17th-20th Century) Volgens die skrywer is die moeder se wellus niks anders as 'n funksie van toestande, variasies en toestande nie. Dit word ondersteun deur historiese voorbeelde.