'N Baie effektiewe manier om FIBROMYALGIA aan ander te VERDUIDELIK. | HEALTHY LIVING AT HOME
By admin On October 30, 2020 October 30, 2020 In Afrikaans 2 Comments
Verduidelik die siekte Nadat u mense van u fibromialgie-diagnose vertel het, sal u ontdek dat hoewel baie mense daarvan gehoor het, hulle geen idee het wat dit is nie! Ek sê dit vir jou: "Fibromialgie word gedefinieer as 'n algemene pynstoornis, wat baie simptome veroorsaak, soos uiterste moegheid, slaapprobleme, geheueverlies en selfs 'n invloed op bui. Dit is in wese 'n baie pynlike, uitputtende, uiters harde siekte. dit maak die begeerte dood om die lewe te geniet, waarvoor daar geen genesing is nie en daar kan min gedoen word om dit te behandel. "Verduidelik hoe fibro verskil van ander siektes, byvoorbeeld: polimialgie * teenoor fibromialgie – en probeer u bes om te verduidelik hoe dit raak jou. Wat dit aan die liggaam doen , sê ek:
"Navorsers sê dat fibromialgie pynlike gevoelens verhoog deur die manier waarop die brein pyn seine hanteer, te beïnvloed. My liggaam het erge pyn, hoewel ek niks gedoen het om pyn te veroorsaak nie, maar die pyn wat ek voel, is aftakelend en is werklike ". Goeie dae en slegte dae Mense verstaan ​​blykbaar nie dat so iets kan bestaan ​​nie, en dit raak ons ​​diep as ons nie weet wat elke dag vir ons sal bring nie.
Ek sê dit: "Ek het dae dat dit minder pynlik is om te beweeg – miskien het ek die vorige dag meer gerus, lekker geëet en 'n klein wonderwerk het plaasgevind. Dit is nie heeltyd aaklig nie. Maar dit is aaklig omdat u dit nie kan voorspel nie. Spesiale geleenthede en partytjies, dit word iets meer wat ons moet sien hoe om dit te hanteer. Spontaneïteit verdwyn, want ons moet alles vooraf beplan. Ek moet beplan om dinge te doen as ek net wakker word en die pynvlak onder beheer is, soos hierdie dat ek alles kan organiseer wat nodig is. Ander mense kan dit alles doen sonder om te beplan, of hoegenaamd te dink aan hul oggendgesondheid. Ek het nie meer daardie luukse nie. Ek weet dat wat ek op 'n goeie dag doen, waarskynlik 'n rekening sal verg ", die volgende.Dit is wat ek sê as mense vra, waarom gaan ek die een dag goed en kan ek skaars die volgende dag beweeg:
'Soms, as ek 'n dag deurgaan asof ek nie fibroïede het nie, maak dit die volgende dag baie seer, en ek kan so uitgeput wees, dit gaan 'n stryd wees om die volgende dag aan die werk te kom … Daardie goeie dag kan verander in een wat my maak betreur my gelukkige tyd. In wese word ek uiteindelik gestraf omdat ek die goeie oggend geniet het. 'Ek sê vir mense dat depressie deel is van fibro. Ek het gereeld erge pyn en gestraf omdat ek die eenvoudigste dinge in die lewe gedoen het, lok depressiewe reaksie uit.
As u betaal om pret te hê en gelukkig te wees, met pyn en lyding, verwag u die negatiewe voordat dit aanbreek, en dit beskadig die manier waarop u die goeie dae ervaar. Dit beïnvloed u lewensvisie en die toekoms, soos u wil. of nie.
Ek het uiteindelik 'n punt in my lewe bereik waar ek nie die feit dat ek fibromialgie het, sal verberg nie uit vrees vir hoe ander sal reageer. Wat ander dink, is nie my probleem nie. Dit is hulle s'n, en dit wys hoe dit is, nie myne nie. Ek maak 'n rugsteun van wat ek mense vertel met feite, verwys dit na legitieme bronne en beantwoord hul vrae eerlik. Dit is al wat enigiemand van ons kan doen en sê, en ek dink hoe meer ons dit doen, hoe meer bewustheid van die publiek sal daar wees. * Polimialgie: Die naam beteken letterlik pyn in baie spiere. Die pyn en styfheid word veroorsaak deur ontsteking van die gewrigte en die weefsels rondom hulle.