Verby uitvoering - verby en beheer - Sokker Drills & Football Drills - Professionele Sokker Afrigting
kategorie: Aangeë en beheer
Spelers: 12 + Gebied: 40x30 yrds
Ontwikkeling van individuele verbygaande tegniek.
Ontwikkel individuele ontvangs en beheer.
Ontwikkel individuele vermoë om ruimte te skep.
Ontwikkel klein groepie besit.
30yrd deursnee sirkel.
Spanne van 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
20mins vir die tegniese, 20mins vir die besit vordering, 30mins SSG).
Die sirkel deursnee kan wissel afhangende van die sessie doelwit. Groter vir langafstand verby, korter vir kort verby en kombinasiespel.
Tegnies (Diagram 1).
Speel in 'n omsendbrief gebied een span werk in die sentrale gebied.
4 spelers werk aan die binnekant en 8 spelers ondersteun op die buitekant van die sirkel.
4 balle gebruik en begin met die buite-spelers.
Spelers slaag in die sentrale spelers wat wegkyk en na die pas van die buitelanders. Die spelers kry die bal en slaag dit aan 'n ander buitenspeler wat nie 'n bal het nie.
Y3 gaan in R1 wat teenoor die pas beweeg.
R1 ontvang die pas en op die tweede raak gaan na Y2. R1 draai dan en beweeg na 'n ander buitenspeler met 'n bal.
Wreef verby getref stewig op tempo.
Kontak punt op die wreef moet half pad op die bal of hoër wees.
Waarneming van waar die ontvanger wil die bal (dws in hul hardloop).
Gewig van die pas.
Akkuraatheid van die pas.
Kommunikasie tussen die passer en ontvanger. Let ook op die oogkontak.
Skep ruimte om slaags te ontvang
Bewustheid. Kyk oor die skouer om ruimte te beoordeel en 'n speler raak eers in die ruimte.
Kontrole vir ruimte en beweging vry te kry.
Twee spanne speel nou besit saam, terwyl een verdedig (dws Blue in Diagram 2).
Die verdedigende span het twee verdedigers in die sirkel en twee wat op die buitekant van die sirkel bly en wag vir die blues wat binne-in die sirkel speel om die toneelstuk te speel en dit aan die buitekant te speel.
Die span wat die besit verloor teen die Blues sal dan die verdedigers (di met twee binne-in die sirkel en twee buite).
Diagram 2. Vordering na SSG
4vs4 rigting wedstryd met een span (4 spelers) wat as twee vleuels (Y1, Y2) en twee spelers teiken (Y3, Y4).
Telling deur die verbygaande in die doel einde spelers.
Spelers moet werk om ruimte te skep aangeë te ontvang en hersien die keuse van moontlike verby.
In die tegniese afdeling werk aan die lug verby en ontvang. Alle slae moet in die lug gespeel word.
Vereis een raak verby.
Slaag met die buitekant van net die voet.
Verhoging van die grootte van die sirkel of SSG meer verbygaan vaardighede op te neem.
In die tegniese afdeling spelers moet 'n ander interne speler nader, en druk af hulle gaan om hulle oë af te neem jou ruimte voor die ontvangs skep.
Beperk vleuel spelers in die SSG te een raak.
13-02-2018 Hits: 8861 Sokker Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield
18-01-2018 Hits: 5396 Sokker Passing Drills 9-11yrs Darren Pitfield
18-01-2018 Hits: 9876 Sokker Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield
17-01-2018 Hits: 6892 Sokker Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield
19-12-2017 Hits: 5259 One Touch Passing Darren Pitfield
18-05-2017 Hits: 5650 Aangeë en beheer Darren Pitfield
11-12-2015 Hits: 9828 Posisionele Rotasies Darren Pitfield
09-12-2015 Hits: 13169 Besit Drills Darren Pitfield
08-12-2015 Hits: 6789 Besit Drills Darren Pitfield
12-10-2011 Hits: 15904 Aangeë en beheer Heinz Fractz
06-10-2011 Hits: 17386 Aangeë en beheer Darren Pitfield
15-08-2011 Hits: 16620 Aangeë en beheer Darren Pitfield
07-08-2011 Hits: 19970 Kombinasie Passing TonyDeers
06-08-2011 Hits: 25712 Aangeë en beheer Darren Pitfield
17-07-2011 Hits: 48734 Besit Drills Darren Pitfield
10-07-2011 Hits: 17343 Posisionele Rotasies Ray Power
01-07-2011 Hits: 27836 Besit Drills TonyDeers
16-05-2011 Hits: 24087 Besit Drills Ray Power
29-04-2011 Hits: 24481 Besit Drills Darren Pitfield
29-04-2011 Hits: 28162 Verby Skakel Play Darren Pitfield
01-02-2011 Hits: 19827 Basiese Slaag Tegniek - Kort Slaag Darren Pitfield
19-02-2010 Hits: 25434 Besit Drills Darren Pitfield
16-10-2008 Hits: 42533 Besit Drills Darren Pitfield