Botox, vullers en plastiese chirurgie het ’n goedkoop mededinger wat jy sommer in jou huis kan doen. Dit klink miskien ’n bietjie verspot, maar dit lyk asof “gesig-joga” deur die wetenskap ondersteun word.
En boonop is Meghan Markle, die nuwe hertogin van Sussex, glo ’n groot aanhanger daarvan. Vroeër, voor sy deel van die koninklike familie geword het, het sy lank en sand gepraat oor haar passie vir gesondheid, fiksheid en ’n natuurlike voorkoms. Van haar semi-veganistiese dieet tot grimering wat nie haar sproete wegsteek nie.
Die teorie is dat spiere onder die vel sterker word en die gesig voller laat lyk, ’n teenvoeter vir die verlies aan vet en elastisiteit oor tyd. Om dit te toets moes deelnemers 32 verskillende gesigsuitdrukkings leer en uitvoer, elkeen sowat ’n minuut lank. Die vroue het dit die eerste agt weke daagliks gedoen en daarna al om die ander dag. Dermatoloë en deelnemers het ’n verbetering gesien toe die voor- en ná-foto’s vergelyk is. En in die twintig weke het die gemiddelde geskatte ouderdom van die vroue met sowat drie jaar verminder.
Hy benadruk die bevindinge moet in ’n baie groter studie bevestig word, aangesien net 16 van die 27 vroue die oefeninge vir die volle duur van die studie gedoen het. En omdat hulle almal tussen 40 en 65 jaar oud was, is dit nie duidelik of die resultate op die breër bevolking van toepassing gemaak kan word nie.