Die fokus vir vandag is: Ek laat sukkel en verset los.
Ons mense het op die een of ander manier die oortuiging aanvaar dat dit 'te goed is om waar te wees' as dit maklik is. Op die een of ander manier, as iets sukkel of moeilik bereik kan word, beteken dit meer, dit maak dit vir ons meer waardevol.
Wat daardie houding in wese beteken, is dat alles in ons lewe 'n stryd word, 'n uitdaging, in plaas van net soos 'n rivier te vloei. 'N Rivier klop nie teen die rotse om hulle uit die weg te ruim nie. Dit vloei net om die hindernisse en hou aan met sy reis.
In plaas daarvan om aan ons rotse van woede, vrese, trauma, ens. Te hang, kan ons dit bekyk terwyl ons verby vaar. Ons hoef nie op hulle te hamer om daardeur te kom nie, of om hulle te draai om hulle te probeer onderwerp nie. of hou hulle vas vir die liewe lewe. Ons voel hulle eenvoudig soos ons dit ervaar, en hou aan om af te vaar in die rivier van die lewe tot die volgende waterval of klomp rotse in die stroom. En dan herhaal ons die proses: ervaar, voel die emosie, laat gaan, en vaar verder na die volgende avontuur.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf, en wens u 'n dag toe om stryd en weerstand te laat vaar (vandag en elke dag)