Vithamine le diminerale tlatsetso bakeng sa manamane ka mofuta oa phofo. E sebelisoa kamehla ho tlatsa phepo ka metsoako e hlokahalang. E sebelisetsoa manamane a lilemo li 15 ho isa ho likhoeli tse tšeletseng. Sebopeho: SETEFANE o eme fa pele ga maloko a kgotlatshekelo. Go na le banna ba le 71 mo holong e e manobonobo e e ka tswang e le gaufi le tempele ya Jerusalema. Kgotlatshekelo ya Sanehederine e kopane mo letsatsing leno go tla go atlhola Setefane. Banna ba ba tlileng go atlhola Setefane ke banna ba ba nang le taolo, ba ba nang le tlhotlheletso e kgolo mo bathong, mme bontsi jwa bone ba nyatsa morutwa yono wa ga Jesu. Tota e bile, monna yo o phuthileng batho bano ke Moperesiti yo o Kwa Godimo e bong Kaiafase, yo dikgwedi di le mmalwa pelenyana ga moo a neng a okametse lekgotla la Sanehederine fa le ne le atlholela Jesu Keresete loso. A Setefane o tshogile?