Hlamusela na ku tlhantlha vuxokoxoko eka matsalwa ya xigirafiki. (mimepe, tigirafu ta layini, tigirafu ta bara, na tichati ta phayi.) a cinca ttimhaka ti suka eka xivumbeko xo karhi, ti va.hi xivumbeko xin'wana. Bholo rosungula rile kule eka bholo ravumbirhi hi ti mitara ta nthlanu (5). Mpfhuka exikarhi ka tibholo leti i timitara ta nthlanu. A nga hi nyiki ku rhula - wa hi xanisa/ u endla leswaku hi vilela kumbe hi nga kumi ku rhula. Bolo yi le ka khoto ya n'wina - hi n'wina mi faneleke ku teka xiboho. Xivumbeko lexinene xa papila ra xinghana ni ra ximfumo. Papila ra xinghana ri tsariwe onge i ra ximfumo/ra ximfumo onge i ra xinghana. Papila ra ximfumo kambe ri ni swihoxo no kayivela switsongo. Ntirhiso wa xivumbeko lexinene ni swihoxo swo karhi-a ku tluriwangi ntila laha swi nga fanela. 100% Vululami. Xivumbeko lexinene xa papila, ku landzeleriwe swilaveko hinkwaswo. Osteoporosis Carbon monoxide, gasi leyi nga na vuxungu leyi humesiwaka hi timovha na musi wa fole, yi namarhela engatini ku tlula moyo lowo tenga (oxygen), yi tsema matimba ya oxygen engatini ya loyi a dzahaka ngopfu hikwalomu ka 15 wa tiphesente. Tanihi mbuyelo, marhambu ya vadzahi ya lahlekeriwa hi matimba, ya vaviseka hi ku olova naswona ya teka kwalomu ka 80 wa tiphesente ku hola. Vadzahi va nga va na swiphiqo swa nhlana: vulavisisi byinwana byi kombisa leswaku vatirhi va le tifemeni lava dzahaka va na kwalomu ko tlula ka ntlhanu ku va na switlhavi swa nhlana endzhaku ko vaviseka?