Rooibos ‘hou jou gesond’ | Netwerk24
28 Junie 2018 05:00
In die winter veroorsaak die koue weer dat minder bloed na jou ledemate gestuur word omdat jou liggaam instinktief die warm bloedtoevoer na jou organe stuur, sê prof. Christo Muller, hoofwetenskaplike by die SA Mediese Navorsingsraad.
Veral bejaardes en individue met gesondheidsprobleme sukkel dan met stadige bloedsirkulasie. Dit verswak jou immuunsisteem sodat jou liggaam nie doeltreffend teen ’n gewone verkoue of die griepvirus kan veg nie.
“Om warm rooibostee deur die dag te drink, sal nie net help om jou liggaam van binne te verhit nie. Die kalmerende effek daarvan sal ook help om algemene angs te verlig en stywe spiere te ontspan. Rooibostee help jou liggaam om antioksidante op te bou wat jou immuunsisteem ’n hupstoot kan gee,” sê hy.
Rooibos bevat polifenole wat anti-inflammatoriese en antivirale eienskappe het. Dit help ook om die produksie van die streshormoon kortisol, wat hormoonversteurings veroorsaak, te beheer.
Meer oor: Prof. Christo Muller | Bloedtoevoer | Gesond | Rooibos
Rooibosraad tree in bresse vir lid