Ka tlhaloso eo, sena se ka 'na sa e-ba ponahalo e hlakileng kapa mantsoe a nyonyehang. Sechaba sa rona se hlokomelisitsoe haholo ka taba ena, e leng se nepahetseng ka lehlakoreng le le leng, 'me bohle ba sebetsang litsing tsa thuto ba ela hloko. Empa e boetse e lebisa tlhokomelong ea hore boholo ba bo-ntat'a bona ba ne ba atisa ho thibela bana ba bona, e le ho se etse letho le fosahetseng. 3. Luke 21:34 e diragadiwa jang gompieno, mme re tshwanetse go itlhatlhoba jang? Lijo tse kenngoa ka senoelo ebe o tšela metsi a phehile. Tea e kenngoa ka metsotso e 10, ka mor'a moo o hloka ho eketsa metsi a chesang a mang mme u tsamaee metsotso e 15. Ho noa tee e sebelisoa e le ho noa. Eketsa tsoekere kapa mahe a linotši ho tarragon e phethiloeng ho noa ho latsoa. Rhodiola rosea, e tsejoang ka ho fetisisa e le "motso oa khauta" ke semela sa meriana, se tšoanang le sa eona sa pholiso ho ginseng. Litokisetso tse entsoeng motheong oa semela sena li fetohile katleho e kholo litabeng tsa meriana 'me li na le mehato e mengata ea phekolo.