Die rol van ouers in die gesig van die emosionele veranderinge van adolessensie - Sielkundige veranderinge - 2021
Adolessensie is 'n stadium wat gekenmerk word deur emosionele, fisieke, sosiale, sielkundige en seksuele veranderinge waarin die kind ophou om 'n adolessent te wees en voorberei op die volwasse lewe. Dit is 'n tyd van oorgang en onstuimigheid, min of meer intens, wat op puberteit ongeveer 9-10 jaar begin het en ongeveer 18 sal eindig. Gekonfronteer met hierdie nuwe situasie, en met die fokus op die emosionele veranderinge in adolessensie, wat is die rol van ouers? Hoe kan u u tienerjare help?
Gedurende hierdie tyd moet ons kinders aanpas by die transformasie van hul liggaam, hul nuwe beeld aanvaar, leer om meer outonoom en onafhanklik te leef, 'n nuwe werking van hul sosiale verhoudings te verstaan ​​en hanteer 'n achtbaan van emosies waarin hul gevoelens intens en wisselend is, soveel dat hulle soms nie eers kan verstaan ​​wat met hulle gebeur nie.
Om ons kinders te help om hierdie fase met groter veiligheid en minder spanning te laat leef, moet ons voorbereid wees. En daar is geen beter voorbereiding as om inligting te hê nie. Ouers wat kundig is oor hoe tieners lyk, dink, voel en optree, sal ouers minder bang, benoud of kwaad maak oor die maniere waarop hul adolessente seun of dogter manifesteer.
Ons gaan dus 'n paar van die belangrikste emosionele veranderinge op hierdie stadium sien hoe ons ons kinders kan help om hulle rustig te leef. Want selfs al wil dit voorkom asof hulle ons nie meer nodig het nie, is ons steeds hul gidse, maar bowenal hul valskerms. Dit is een van ons ouerdoelstellings op hierdie stadium om hulle alleen te laat vlieg en foute te maak, self te besluit en die sekuriteit te hê om ons as ondersteuning te vind, sodat hulle weer kan opstaan.
Natuurlik moet ons as ouers voortgaan om vas te staan ​​in ons besluite, met die instelling van nuwe reëls en perke wat gepas is vir hul ouderdom en ouderdom. handhaaf 'n goeie gesinsklimaat wat die kommunikasie bevoordeel.
En wat is die belangrikste emosionele veranderinge wat ons kinders gedurende adolessensie ervaar? Dit is die drie opvallendste.
1. Verhoogde onsekerheid en selfbeeldkrisis
Die fisiese veranderinge wat in u liggaam plaasvind, lei gewoonlik tot 'n toename in selfvertroue, wat op een of ander manier u selfbeeld beïnvloed, wat nou aangevuur word deur die opinies van u maats.
Tieners gee op hierdie stadium baie belangrik vir u beeld, dus kan enige kritiek op hul fisieke voorkoms baie kommer wek. Die voorkoms van die tipiese aknee of 'n kapsel waarmee hulle nie goed voel nie, kan die oorsaak van 'n tydelike isolasie wees. Dit is nie vreemd om te sien hoeveel seuns en meisies van hierdie ouderdomme weens geen van hierdie redes die huis wil verlaat nie.
As gevolg van hierdie redes kan ons sien dat sommige komplekse voorkom, en op hierdie punt moet ons baie waaksaam wees, veral om enige eetversteuring of ander emosionele probleem te voorkom (angs en depressie), maar ook om hul selfbeeld en selfkonsep te bevorder.
2. Gemoedskommelings of emosionele labiliteit
As daar een ding is wat adolessensie kenmerk, is dit die skielike gemoedskommelings van seuns en meisies van hierdie ouderdom. Ons volwassenes kyk in verbasing hoe hulle van vreugde na diepste hartseer oor 'n paar uur gaan. Hulle is intens in hul reaksies en baie ekstreem, in swart of wit, met my of teen my.
As gevolg van hierdie emosionele reaksies, vind baie ouers ernstige probleme om 'n goeie gesinsverhouding met hulle te handhaaf. Die sleutel is om te weet hoe om kalm te blywees geduldig en verstaan ​​dat hierdie oomblik ook nie vir hulle maklik is nie. Empatie en selfbeheersing, tesame met 'n gesinsklimaat wat die kommunikasie bevoordeel, sal dit vir ons almal makliker maak om hierdie emosionele onstabiliteit die hoof te bied.
3. Behoefte aan privaatheid
Een van die belangrikste veranderinge wat ons by ons kinders opmerk, is die toename in tyd wat hulle alleen moet spandeer.
Onthou dat die adolessent homself moet bevind en daarom is hy geneig om van ons weg te beweeg en op sy portuurgroep te fokus. Hy sluit homself in sy kamer en hy hou daarvan om sy eensaamheid te geniet luister na musiek, lees, surf op die internet of gesels op sosiale netwerke.
Respekteer hul privaatheid, moenie tussen hul dinge bespiegel of sluip nie. Vertrou hom of haar en skep ruimtes om te praat. Dit is die oomblik dat jy jou seksualiteit ontdek en wil ervaar. Dit is deel van 'n natuurlike en normale impuls, waarvoor u die beste in vorige fases gepraat het, en die weg voorberei voordat u inligting soek op plekke waar dit bevooroordeeld, verkeerd of onakkuraat sal wees.
Soos in enige ander fase van ons kinders se ontwikkeling, is geduld en begrip noodsaaklik om die klimaat van kommunikasie en vertroue wat ons kinders benodig, te skep, sodat hulle aan ons kan verduidelik wat met hulle gebeur, wat hulle bekommer en hoe ons hulle kan help ingeval ons hulp nodig het. hulp.
U kan meer artikels lees wat soortgelyk is aan Die rol van ouers in die gesig van die emosionele veranderinge van adolessensie, in die kategorie sielkundige veranderinge op die webwerf.