Ha re ntse re entse se bua ka ho hlatsoa letsoho, hona joale ke nako ea hore puo ea ka sefahleho sa hao. Boo hangata u tla bona batho ba phomotse lihloohong tsa bona matsohong a bona, scratching e itch, kapa ho seng joalo ho ama lifahleho tsa bona. Ke mokhoa oo thata ho senya empa u boloke matsoho a hao hōle le sefahleho sa hao haeba u ntse u leka ho lula ba phetse hantle ha a ntse a tsamaeang le bona. Ke habohlokoa! Litebelisuoa tsohle li hloka ho "phutha" ka mabokoseng a lehong. Ha e le hantle, ka mor'a mosebetsi ba koahetsoe ho thibela mongobo ho kena moo. Mosali e mong le e mong ea tšehali o batla ho hlomella kichine ea hae e le hore e kopane le mokhoa oa ho etsa setšoantšo le oa ho etsa lintho. Ha e le hantle, kamore eo e tla tlameha ho qeta karolo e kholo ea nako. E le hore u rarolle bothata ka sebaka se eketsehileng bakeng sa ho boloka lihlahisoa tsa lijo le lintho tse fapa-fapaneng, u ka sebelisa khinete ea kichineng le lebokose. E tla etsa phomolo le ho phomola hamonate, ho ja, hape e tla u pholosa sebaka se joalo.