人体经过一夜的睡眠，体内的营养已经消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，会使血糖不断下降，导致思维减慢、反应迟钝，出现低血糖休克，甚至精神不振症状。	人体经过一夜的睡眠，体内的营养已经消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，会使血糖不断下降，导致思维减慢、反应迟钝，出现精神不振，甚至低血糖休克的症状。