对于普通人来说，每天喝温的或凉的白开水，能很快被人体吸收，补充机体所需的水分，促进新陈代谢，增强人体的免疫力，是一种方便简捷的美容和养生之道。	对于普通人来说，每天喝温的或凉的白开水，能很快被人体吸收，补充机体所需的水分，促进新陈代谢，增强人体的免疫力，这是一种方便简捷的美容和养生之道。