骑自行车健身时，因为在周期性的有氧运动中，使锻炼者能够消耗较多的热度，所以减肥、塑身效果都比较明显。	骑自行车健身时，因为在周期性的有氧运动中，锻炼者能够消耗较多的热度，所以减肥、塑身效果都比较明显。	骑自行车健身时，周期性的有氧运动，使锻炼者能够消耗较多的热度，所以减肥、塑身效果都比较明显。