研究表明，减少食盐摄入具有明确的降血压效果。每人每天若能减少6克盐，将使高血压患病率下降7%，脑中风的发病率减少24%。	研究表明，减少食盐摄入具有明确的降血压效果。每人每天若能减少6克盐，将使高血压患病率下降7%，脑中风的发病率减少24%。