适度的自我批评，实际上是把心理之船停泊在一个平静的“码头”，而超越个人实际的高目标，则容易造成心理的失衡。	适度的自我批评，实际上是把心理之船停泊在一个平静的“码头”，而超越个人实际的高目标，则容易造成心理的失衡。