血管“年轻化”三要素：一是保持食物结构合理，二是应多吃些碱性食物，三是坚持进行体育锻炼。	血管“年轻化”三要素：一是保持食物结构合理，二是应多吃些碱性食物，三是坚持进行体育锻炼。