根据国际癌症研究机构的一份报告发现，大量食用加工肉类会增加患某些类型癌症的风险。所以，要多吃水果、蔬菜和全谷类食品。	国际癌症研究机构的一份报告发现，大量食用加工肉类会增加患某些类型癌症的风险。所以，要多吃水果、蔬菜和全谷类食品。	根据国际癌症研究机构的一份报告，大量食用加工肉类会增加患某些类型癌症的风险。所以，要多吃水果、蔬菜和全谷类食品。