骑自行车健身时，因为在周期性的有氧运动中使锻炼者能够消耗较多的热量，所以减肥、塑身效果都比较明显。	骑自行车健身时，因为在周期性的有氧运动中锻炼者能够消耗较多的热量，所以减肥、塑身效果都比较明显。	骑自行车健身时，因为周期性的有氧运动使锻炼者能够消耗较多的热量，所以减肥、塑身效果都比较明显。