Başlık: vegan

haklarında "sağlıklı değil, vücut geliştirme yapacaksan hele zinhar yasak." diyenler olmuş. veganlık ve vejetaryenlik et yemek kadar pratik değildir, hele de bu ülkede hiç. ancak işi et yemek için bilimsel bahâne sürmek kadar acuzeliğe indirgeyenler bir çenelerini kapasınlar lütfen. dikkatli ve bilinçli olduğun sürece vejetaryen ve vegan beslenmeyi oldukça sağlıklı bir biçimde de yürütebilirsin. evet zordur ve hattâ kimi zaman pahalıdır. ama sağlıksız falan değildir.