Başlık: vegan

hiçbir hayvansal ürünü kullanmamaktır. çok saygı duyuyorum kendilerine, hayvan sömürüsüne tam olarak hayır diyen insanlar. ayrıca bir veganın protein, vitamin eksikliği çok değildir sadece etten alması gerek bir protein de yoktur ama bir çoğu takviye olarak hap kullanıyorlar. kişisel tercih. ara ara denediğim geçiş yapmayı düşündüğüm tercih