Başlık: budizm

bana mantıklı gelen parçalarını alıp itinayla uyguladığım öğreti. öğreti mi yoksa din mi tartışmasına girmiyorum. kuranda bahsedilen incir ağacinin buddhanin altinda aydinlanma yasadigi incir agaci oldugunu soyleyenler var. bu mantikla buddha da bir peygamber. bunlarin cok da onemi yok aslinda. hiç bir zaman bana söylenenleri sorgulamadan uygulamadım. o yüzden x dinine bağliyim diyemem. her dine inanirim ben ama bir yandan da hiç birine mensup değilim. allaha inanirim. hristiyanlıkta ya da müslümanlıkta kafama ne yatarsa ona inanirim ama budizmin 'simple life' öğretisini hayat tarzi edindim. bu da istemeden oldu aslinda. buddha heykelleri bana hep sempatik gelirdi. hint inancina gore buddha zayifti, oysa çin inancinda buddha heykelleri hep sismandi. cunku sismanlik zenginlik simgesiydi. mantiken buddha zayif olmaliydi ama ben sisman olan heykelleri daha cok sevdigimden sisman bir buddha heykeli aldim. sonra hırslarımdan kurtulmaya başladım. herşey maddi ve geçiciydi sanki. benim budizm'den aldıklarım şunlar oldu; - o anki zaman diliminde yaşamak. geçmiş saplanmamak, gelecekten korkmamak. bu ayni zamanda mutlulugun temel sarti. - basit ve canlı şeyler yemek. marketteki sütler yoğurtlar ölü süt, ölü yogurt bana gore. bir kaç sebzeyi çok fazla öldürmeden sotelemek ya da çeşitli otlardan olusan salatalar tercihim. ve bir de balık. - meditasyon. bu belki küvette uzun bir banyo ya da bir kitap. belki de plajda uzanmak. aklinizin sesini kisan herhangi bir sey. - hareket ve kan dolaşımı. yoga, yüzme, yürüyüş ya da tenis. her ne yapıyorsanız. sağlık, sağlıklı kan dolaşımı yapan hücrelerden gelir. vücudun her noktasinda geçerlidir bu. bunun birinci şartı bol su, ikinci şartı da harekettir. yüzünüze ne bakımı yaparsanız yapın eğer kan dolaşımını arttırmazsanız hücreleriniz beslenemez ve kırışıklık oluşur. yüzünüze her gün yapacağınız 15 dakika masaj herşeyden etkilidir. - dünya ile bağlantılı kalma. çıplak elle ya da ayakla toprağa dokunun. günde 10 dakika. bitki yetiştirin, hayvan sahiplenin. dalından koparıp yemenin zevkine varın.