Başlık: veganizm

bu aralar üzerine çok düşündüğüm bir yaşam biçimi. özellikle glüten ve süt ürünü kullanmadan beslenmemin hastalığıma iyi geleceğini öğrendim. önümüzdeki haftalarda denemeye başlayacağım. benim asıl sorunum sağlık ve çevre olduğu için doğal olarak yaşadığım iklimde yetişmeyen ürünleri kullanmayı veganlığa uygun görmüyorum. tabi ben çok yüksek ihtimal vegan olmayacağım, süt tüketimini bırakıp et tüketimini azaltacağım ama yaptığım şeyin doğaya zararı olmamasını da tercih ederim. ayrıca taze fasulye ve zeytinyağlı pilav çok güzel gidiyor. tofu soya falan gerek yok. badem peyniri yaptığımda burada yazarım. sütsüz beslenme noktasında önerisi olan vegan arkadaşlar bana ulaşabilirler. paketli olarak satın alabileceğim değil de evde kendim yapabileceğim alternatifleri tercih ederim.