Başlık: veganizm

"veganlarin kemikleri kiriliyormus" makalesine dair dr. michael greger haftalik soru cevap videosunda uzun uzun bir aciklama yapmis. konuyu merak edenlerin izlemesini tavsiye ederim. insanlar sonucta "kemiklerim kirilmasin" diye et yiyor degil. daha once bu baslikta defalarca yazdim (bkz: vegan/@sacmalog) insanlar neden et yer ve neden vegan olur diye... durust olalim yani. saglik icinse, et yiyerek de saglikli olabilirsin, tabii. ama yemeyerek de saglikli hatta daha saglikli olabilirsin. veganizmde mesele; hayvanlari yemeden, kullanmadan, onlara zarar vermeden de hayatini yasayabilirsen, neden olmasin? neden zarar veresin? sorusuna 'dogru aslinda o zaman elimden geldigince zarar veren seyleri secmeyeyim' bakis acisi. etik olarak hayata bakma ve yasama sekli aslinda. saglikli olmayan, saglikli secimler yapmayan vegan var midir? vardir. saglikli olmayan, saglikli secimler yapmayan et yiyenler var midir? vardir. veganizmde temel saglik degil, etik. saglik, her ikisini yaparken de mumkun veya degil. onun secimi, karari dogru yasam sekli ve beslenmeyi uygulamakla gelir. ayni sekilde egzersiz, sosyal destek, tibbi destekle de hayatini duzenlemeyi gerektirir genel olarak saglik. sadece tek bi sey yiyerek, ya da yemeyerek 'mucizevi' degildir saglik. butun, bir butun uygulamanin sonucudur. o yuzden sagligi da oyle basite indirgemeyelim, eh?