Başlık: turk-kizlarinin-cok-cabuk-kilo-almasinin-nedeni

ortadoğulu olmaktandır. tarım yapılamayan kuzey topraklarında deniz kenarınde balık, içlerde et ağırlıklı beslenilmiş binyıllarca. sık sık da kıtlık yaşanırmış. sıradan insanlar yarı aç yarı tok yaşarmış. verimli hilal denen bölgeden başlayarak ortadoğuda ise tahıl tarımı yapıldığından ve hatta ekmek, şeker, şarap ve bira bile ilk kez bu bölgede üretildiğinden karbonhidrat ağırlıklı beslenme başlamış (alkol de karbonhidrat ile aynı biçimde metabolize edilir). bu beslenme zamanla kalıtsal olarak daha fazla yağ hücresi olan yuvarlak hatlı ortadoğu insanını (yalnız kadın değil, 35 yaşından sonra göbeksiz erkek azdır) ortaya çıkarmış. buna ek olarak da yedirme manyağı anneler ve çocuklukta artık önerilmeyen pirinç unu ve şekerli muhallebi ile beslenme de eklenince yağ hücresi sayısı çok artıyor. bir de, bilenler bilir, karbonhidrat yiyince insülin salgısı arttığından insan daha çabuk acıkır, yedikçe yer. bir de bu yapay gıdaların besin değeri düşük, istediğiniz kadar kof kalori alın, vücudunuz gerekli vitamin, mineral, protein, vs. almayınca hala açlık sinyalleri veriyor, çünkü hala beslenmemiş oluyor. ama tek açıklama bu olamaz, çünkü kilo sorunu son birkaç onyılda arttı. eskiden bu kadar çok hazır gıda yokken insanlar yine de çok kilo almazdı. hatta 1960'ların fotolarında beş çocuklu amerikan kadınlarının bile incecik olduğunu görebilirsiniz. şimdi ise amerika'nın durumu malum. önce ingiltere, sonra italya gençlerde obezite alarmı verdi ve artık biz de kervana katılıyoruz. sonuçta büyük ölçüde aşırı kalorili ve tiryakilik yaratan hazır ve yapay katkılı gıdalar, şehir hayatında hareketsiz yaşam ve artık türkiye'de endemik hale gelen başta tiroid yetmezliği olmak üzere hormonal sorunlar da eklenince kilo almak bir grup için kaçınılmaz oluyor. ama bir de soruna diğer açıdan bakalım: gençlerin vücut anlayışı da değişti. son yıllarda normal kilodaki sağlıklı kadın imajının yerini medya ve canlandırma yayınların empoze ettiği kemikleri sayılan kadın imajı aldı. 1980'lerde güzel kabul edilen kadınların şimdi olsa rol bulamayacağını birkaç hollywood ünlüsü dile getirmişti. bu nedenle belki beklentiler de sağlıksız boyuta ulaşmış olabilir. bunun nedeni ne? savaş ve kıtlık zamanlarında tombul ve kırmızı yanaklı kadınlar makbul sayılırken, barış ve bolluk zamanlarında sıska ve solgun kadınlar moda olurmuş. 1800'lerin ingilteresinde de örneğin aşırı sıska ve solgun, azıcık yorulunca bayılan kansız kadınlar modaymış. sağlıklı kilodaki kadınlar köylü olarak görülürmüş. eh, bizler de çok uzun zamandır şükür ki bolluk ve barışta yaşıyoruz. çaresi nedir derseniz, basit. hazır gıdayı kesmek, düzenli olarak hareket etmek ve hızlı ve vücutta tuhaf dağılımlı kilo alma durumunda sağlam bir hormon testinden geçmek. bunu görünümün yanı sıra sağlık için de yapmak şart. ama sağlıksız sıskalık beklentilerine taviz vermeden.