Başlık: vegan

sebze, meyve, tahil, baklagil temelli beslenen veganlar yararli bagirsak bakterilerini arttiran bol lifli ve enzimli besleneceginden probiyotik alimina gerek yoktur. piyasadaki probiyotik dalgasi; her firsatta curuyen cesetleri pisirip yiyen, sigirin memelerinden gelen kanli, irinli siviyi icen, tavugun kicindan/vajinasindan cikan sumugumsu adet atigini yiyen, arinin midesinden gelen kusmugu yiyen insanlar icin pazarlanan, -onlar icin gerekli- bir urundur. bitkisel beslenen veganlarin probiyotik alimina gerek yoktur cunku zaten zararli bakteriler, parazitler hayvansal urunlerden gelir. islenmis gidayi da azaltirsaniz bagirsaklariniz sadece bitkilerden gelen bol lif sayesinde en saglikli halini alir. her yazana inanmayin, daima bilginin kaynagini arastirin e mi guzel veganlarim. kaynak: