Başlık: veganizm

badici veganların yediği en yüksek protein yüzdeli iki yiyecek tempeh ve tofu soya ürünüdür. soyayı illa bitki olarak yemeniz gerekmez. prizola ve köfte ayrı şeyler olarak mı görünüyor size? hepsi et işte. "badici" dediğiniz adamların yemesi gereken protein miktarı et de yese ot da yese kg başına 2 net gram kadardır. 90 kiloysa 180 gramdır. bir kere soya proteini ile hayvansal protein aynı . hadi bunu geçtik, aynı net proteini almak için yenmesi gereken gıda miktarını üstte yazdım, her gün 1 kilo tempeh'i nasıl yiyecez onu da söyleyen yok. 400-500 gram biftek yiyince karnı şişen varlıklarız, 1 kilo pişmemiş tempeh'i (pişince aldığı suyu da hesaba kat) nasıl yiyor bu vegan badiciler biri bana açıklasın. hayatında kaldırdığı en büyük agırlık damacana olanlar için uyandırayım, "vegan badici" olarak gördüğünüz adamların vücuduna erişmek steroid olmadan imkansıza yakın - ya über genleriniz olacak ya da steorid alacaksınız ve fotograf-video çekilmeden önceki 10 gün oturup ödem atma diyeti yapacaksınız. bu adamların hiçbirinin normal hali bu değil. bu adamlar bir şeyler satıyorlar. egitim satıyor, supplement satıyor, 1:1 koçluk satıyor ve tıfıl vegan erkeklerin de kas yapabileceği fikri paraya çevrilebilen bir fikir. "sera gazı elinde patlar" yorumu da ya daha önce yazdığım entry'nin okunmaması ya da kaynağın okunmaması sebepli. o entry'de mera hayvanclığının net karbon eksi etkisi olduğuna dair akademik çalışma var. zaten fabrikada hayvan eti üretmenin kötü bir yöntem olduğunu söylemişim, farklı ve daha iyi bir yolu var diye göstermişim. et yemeyip saglık riski almaktansa mera hayvanclığı yapan üreticileri tercih etmek daha mantıklıdır demişim, kaynağını göstermişim. hala tırıvırı. "soyayı vegan olmayan da yiyebilir" bak buna güldüm işte. yiyebilir de yer mi? soyayı, tofuyu, tempehi gönül rızasıyla yiyen görmedim duymadım. bunu başka seçeneği olmadığı için yiyen vegan cok gördüm. sentetik et dediğiniz şey de bir soya . ben özellikle soyalı hiç bir şeyi yemiyorum, eve almıyorum. sağlığa zararlı olduğuna beni ikna eden sürüyle çalışma olduğu gibi, et ürünlerinin sağlığa zararlı olduğunu iddia eden çalışmaların tamamının ancel keys ekolünden gelen hatalı önkabullere dayalı olduğunu görüyorum. dezenformasyon, insan saglıgına uygun olmayan şeyi saglıklıymış gibi göstermektir. vegan ailelerin cocuklarının beslenme bozuklugu sebebiyle aileden alındığını . ama küçük yaştan itibaren (epilepsi sebebiyle) ketojenik diyetle beslenen cocuklarda bu tür beslenme eksikliği problemleri . olası yan etkilerin en ciddisi ürik asit artması sebebiyle böbrek taşı oluşumu. beslenememe değil. bu bile başlı başına bir veridir benim gözümde. iki ekstrem'in birisi cocugu öldürürken diğeri cocugun mutlu mesut yaşamasını sağlıyor. "hayvan öldürmek ne şartla olursa olsun yanlıştır bu yüzden et yemiyorum" fikriyle bir problemim yok. bu ahlaki bir seçimdir, kişiyi ilgilendirir, beni değil. diğer iddialar çürütülebilir beyanlardır, verilerle desteklenebilir veya yanlışlanabilir. problemim "dünya için zararlı o yüzden yemeyin" ve "sağlık için zararlı o yüzden yemeyin" tayfasıyla. verileri zayıf, iddiaları orantısız büyük.