Başlık: vegan

işin felsefe ve dini boyutuna girmeden, direkt sağlık ile olan ilgisini anlatacağım. 5. evre, kronik böbrek yetmezliği hastalarının, bitkisel temelli beslenme ile diyalize gitmekten son anda kurtulduklarını biliyorum. kullanılan yağa ve şekere dikkat edilmesi şartıyla, tipi 2 diyabet hastalarının sağlıklarına kavuştuklarını, 3 evre karaciğer yağlanmasının tamamen ortadan kalktığını, kalp ve damar hastalıklarına sebebiyet veren kötü kolesterol ve trigliseritin dramatik bir düşüş yaşadığını gördüm. obezite ve buna bağlı gizli katil hiper tansiyon şikayetlerinin, bitkisel beslenme ile 13-8'lere düştüğüne şahit oldum. daha fazla diretmenin manası yok. et ve süt ürünlerinin vücuda, faydadan çok zarar getirdiği, artık saklanamaz bir gerçek.