Başlık: turk-kizlarinin-cok-cabuk-kilo-almasinin-nedeni

hamur işi yemekle ilgisi olmayan durum. italyanlar da sürekli hamur işi yiyor ama italya dünyada obezitenin en az olduğu ülkelerden biri. kezâ genetikle de açıklanamaz, bize genetik olarak en yakın ülke azerbaycan'da obezite oranı türkiye'nin yarısı kadar. birinci sebep sedanter yaşam tarzı. kadınlar hiç hareket etmiyor. her 100 erkekten 20'si düzenli spor yapıyorsa kadınlarda bu oran ancak %5'tir. ikinci sebep bence kahvaltıya verilen anlamsız önem. kahvaltı günün en önemli öğünü falan değildir. sabah sabah hayvan gibi kahvaltı yiyerek kan şekerini tavan yaptırıyorlar. sonra gelsin fazla kilolar. avrupalılar gibi yalnızca kahveyle, çayla kahvaltıyı geçirmeyi öğrenmeliyiz.