Başlık: vegan

beslenme ile ilgili bazı önerilerine açık olduğum hayvan sömürüsünden uzak olan kişidir. ben hayatım boyunca etle sebze arasında bir tercih yapmam gerekse hep eti seçtim. kahvaltıda ciğer yedim sakatat yedim hiç çekinmedim. ta ki 15 yaşımda bir gün bir kuzu fotoğrafı görene kadar. o gün pesketaryen oldum. ama yumurta ve süt ürünlerini hala tüketiyorum ve protein-yağ ağırlıklı bir beslenme çok iyi hissettiriyior. hayvan sömürüsünden uzak yaşamanın daha iyi hissettireceğinin farkındayım sadece neler yiyebileceğim konusunda öneri bekliyorum. meyve sevmiyorum karbonhidratlı şeylerle doymuyorum. soya fasulyesi aldım çok güzel sütünü yaptım çökeleğinden peynir yaptım ama sıkıyor bir yerden sonra doygunluk vermiyor.