Boy 1.80 Kilo 80 sabit tutmaya çalışıyorum üşenmesem kilo verirdim.

1.98 m. 70 kg. ee 15 saat oturuyoruz günde, hani nerde benim hakkım olan göbek?? :D

Boy: 1,80Kilo: 75

Yaş 261.74 - 66 kiloMetabolizma yaşı 12Yağ oranı 10.1

@brown basket oyna ve bol bol süt ürünleri tüket

1,78 boy57kg

Boy: 1,71Kilo: 60 Boy kilo takıntım yok, bir Bruce Lee hayranı olarak çeviklikten yanayım :)

Boy 1.76Kilo: 103

boy : 184kilo : ne sen sor ne ben söyleyim :)

Olmaz olur mu :) 1.65 55 1.65 varmış bakın :)

@AdonisBGvalla yemek yemesi daha güzel :D

stajyerim ama söylim yinede 175 68 :D

85 :)Benimde abi :D

1.96 72

Baya derdimiz varmış arkadaşlar sanırım :) yanlız Hulk gibiymişim şimdi onu farkettim :)

85 :)

boy 1.87kilo 93

178 85 oturmaktan bu durumdayım :(

1.81 - 102

boy : 1.81 kilo : 93

1.75 68

Kısa boylu bilgisayarcı yok galiba :) Olmaz olur mu :) 1.65 55

1.70 70 :d

1,80 62 :)

1.8378

Boy: 2.05Kilo: 80:D :D konuyu açan arkadaşı tebrik ediyorum hiç merak etmediğim bir konu hakkında bilgilendim. Bu arada kilo boy tabi ki şaka yana döne baskül arattırıyorsunuz bana. EDIT: Kilo 89

Boy : 1.85Kilo : 95ama diyete başladım 2 kilo verdim hesaplara göre 85 düşmek.

Evet arkadaşlar. Bilgisayarla haşır neşir olan ve sürekli bilgisayar başında çalışmak zorunda olan arkadaşların kilolarla ilgili genel sıkıntısı mevcuttur. şimdi öğrenelim bakalım kim kaç kiloda :) ilk kendimden başlıyım. Boy : 1.97 Kilo : 92 Şimdi arkadaşlar asıl olaya geliyorum. size 1 aylık uygulama ile 4-5 kilo verdirecek yontem; Sabah kalktığınızda pogaca, borek yemeyeceksiniz. Sabah Kahvaltısı : dilediginiz kadar kaşar peyniri ve zeytin yanında bol limonlu çay ve ekmek oglen yemegi : piliç eti ile olan yemekler ve peynir aksam yemegi : çorba ve meyve gün içerisinde yürüyen merdiven vs asansor kullanmayacaksınız. yuruyerek gidebileceginiz mesafeleri yuruyun. yürüme şansınız yoksa aksam üzeri 1 saat sohbet muhabbet eşliğinde yürüyün. iş çıkışı vs. ben bunu yaparak kilo veriyorum surekli. tabiki her metabolizma aynı tepkiyi vermediği için bununda başarısı %60'lardadır.

1.8065

Boy : 1.78Kilo : 96Kaslı bir vücudum vardır :D

1.75 75 kilo :D

1.75 // 90 Bu hafta rejime başladım. Bakalım eskisi gibi tekrar 3 ayda 12 kg verebilecek miyim yaza kadar :D

190 89 kilo

Boy: 1.70 Kilo: 60 Fakir idik hacı abi yemek yiyemedik :) Şaka bir yana dersler, aile, iş küçücük bir şey kaldık.

1.83 80 kilo definasyondayim :)

1,83 83 kilo vücut geliştirmeye devam (:

180 80 70e düşmek lazım :)

Maşallah arkadaşlar hepimizin boyu 1.80 üstü :)

Boyum 176 cm ve kilom da 83. Şimdilik iyiyim. :)

Basketbol milli takımı gibi konu. :D 1.80 / 72

arkadaşlar siz söyledikce kendimi harbiden yarma hissetmeye basladım ya. gerçi benden sonrası basketbolcu literatürüne giriyorda :) Boy 1.85 Kilo 75 Hocam normalsin burdaki arkadaşlarım 2.10 falan

1.80 ve 105 kg.

1.80 78 Kilo Fakat kilomdan son zamanlarda aşırı rahatsız olmaya başladım en yakın zamanda mutlaka bir spor salonuna başlayacağım.

1.7173 fitness devam sizde başlayın derim :D

198 76 :(

1.91 75 :)

1.75 76

arkadaşlar siz söyledikce kendimi harbiden yarma hissetmeye basladım ya. gerçi benden sonrası basketbolcu literatürüne giriyorda :)

1.85 65-70 Kg inip çıkıyorum. Sürekli oturuyorum :(

Bu posttan önce yazanların hepsi benden iyi diye düşünüyorum kardolar :D1.6995En : 65- 70 var sanırım :P

Boy: 1.80 Kilo: 90

1.7575 Kiliyom Ama Yapı olarak baya var :)

Boy : 180 Kilo : 83

Valla herkes uzunmuş. Boy: 169cm Kilo: 58 Biraz daha uzamak istiyorum 17 yaşındayım. Süt içiyorum onun dışında herkes uzunmuş sırlarınızı paylaşırsanız ben de biraz uzayayım :D

Boy : 1,87 kilo : 99

boy 1.80kilo 60

Boy : 1,77 Kilo : 63

1.8080Ülkenin boy ortalaması 1,72 forumda 1,85 den aşağı adam yok :D

170 - 55 ^^

Boy : 1,75Kilo : 60

Sabahları 1.83, akşamları 1.81 :D Kilo olarak 58-61 arası gidip geliyorum, ne denersem deneyeyim kilo alamıyorum.

Kısa boylu bilgisayarcı yok galiba :)

Boy: 175Kilo: 82Haftada 2-3 defa fitness yapıyorum :)