hemen yardımcı olabilir muayene ücreti 100 liradır 179 boy yinede göbek çıkıo senle gel iyi bi diyete girelim kalanları beraber verelim

Bendede sıkıntı var 95 filanım boydan kurtarıyorum yoksa duba gibi olurdum benimde 85 olmam lazım yoksa erken yaşta hastalıklar baş gösterecek

en önemliside azmin zafer ile sonuçlanması bence tebrikler

tebrik ederim kardeşim nasıl verdin banada anlatsana buda benim evrimim 69 kilodan 1 kaç sene içinde 100 küsür kiloyu buldum acil kilo vermem lazım fotodan sonra dahada kilo aldım

Abi seninkisi ''evrim'' değil ''devrim'' olmuş :flowers: Hayata önem veren ve bedenine saygı duyan biri olman dileğimle...

diceklerki 98 kilo çok fazla hala ağır hissediodur kendini 160 kiloyu taşıyan bacaklara 98 kilo 5 kg ağırlık gibi gelior yürürken zorlandıgım yollarda suan sabah kosusu yapıo olmak gurur

incelmişsin... hayırlı olsun böyle daha iyi...

Hocam süpersiniz tebrik ederim güzel bir başarı almışsınız yalnız dikkat edin normalde ayda 5-8 kilodan fazla vermemelisiniz sağlığınıza zararlı ani değişimler buradan devam edin çalışmalarınıza

Şu an boyumuz ve kilolarımız eşit ben boğazıma hükmedemiyorum yoksa kilo veririm o problem değil

ah sylvia ah 7 ayda yasadıklarımı tek cümlede özetledin ayrıca sağolasın hayat bana şükretmeyi tekrar tekrar öretti

Anladığım kadarıyla kilo vermişsin, iyi yapmışsın hem sağlık hem estetik açısından gerekli ama bu arada gardrop yenileme problemi olabilir haliyle Tebrik ederim

ayda ortalama 9 kg civarı gitti 1-2 kere hastanelik olmuşlugumuz var ama o kiloda tansiyon ve kolestrol hastası biriyken suan bütün değerlerim normal ciddi kolestrol yüksekliği ve tansiyon vardı suan allaha sukur hem vücuduma hem sağlığıma kavuştum doktora felan gitmedim diyet için tamamen kendi diyetm

modum 98 kiloyum düştüğüm kilo 162 6 ay 21 gün o elbise konusuna hiç girmeyelim bir bela ama suan benim tatlı belam

iyi evrilmişsin

allah kimsenin basına vermesin bu kilo olayını ama verdikden sonraki karşınızdakinin tepkisi allah herkese nasip etsin

Ben 1 ayda 9 kilo verdim öğlen yediğimiz yemeğin değerini anladım Gerçekten büyük başarı ben 1 ay anca dayandım. Son 5 kilom var onuda sala sala veririm Ama sen cidden aşmışsın

Ve son hal Şaka bi yana bana bu yaşadıklarım gerçekleri gösterdi bakışların nasıl değiştiğini ve insanlığın ne kadar ucuz oldugunu haaa takıyomuyum hayır şimdi onlar övüyor ben s.. klemiyor anı yaşayıp tadına bakmak lazım -

evrim bana ben evrime sonra herkes neyse boşver

Büyük bir fark çok iyi yapmışsın dikkat et ve tekrar alma şu an eminim yeniden doğmuş kadar hafif hissediyorsundur kendini