Strawberry Bence gerekli değil. Düzenli beslenmeyle ve çalışma ile aynı etki alınabilir diye düşünüyorum.

Geçen sene 3 ay gittim düzensiz olarak gine de faydasını görmüştüm.. Evde devam ederim diye düşündüm, dambıl seti falan aldım, 2-3 hafta ancak çalıştım, evde olmuyor.. Dün tekrar görüştüm salonla 2-3 gün içerisinde tekrar başlıyacağım Fiyatlar aylık 60-70 arası.. Strawberry

18-19 yaşlarında 65 kilo civarında başladım. şu an 24 yaşındayım ve bıraktığım için aşırı kilo aldırdı. hiç bir katkı maddesi almadan yaklaşık 1 yıla yakın çalıştım. vücut doğal olarak şekillendi daha sonra 6 ay ara verdim ve tekrar başladım sağ kolumda bir sıkıntı oldu. doktor yasakladı 1-2 ay koluma korse gibi bir şey taktım işin kötü yanı bırakmaya gelmeyen bir spor acayip kilo aldırıyor + vücudunda ki yırtıklar da cabası bazıları hormon ilacı kullanır sonra düşen bayılanı mı dersin, denge sorunları yaşayan mı dersin ben kimseye tavsiye etmem, heves uğruna başlanacak bir spor dalı değil...

ben 1 gün gittim bıraktım.. kıçım başım ağrıdı, ağrıdan uyuyamadım.. şimdi 90 kiloyum Strawberry

ben yaklaşık 4 aydır fitness/vücut geliştirme yapıyorum. wardom'da bu sporla ilgilenen arkadaşlar varsa bu konu altından konuşalım. Kai

Profesyonel olarak 10 seneden fazladır bu sporu yapıyorum yardımcı olabileceğim birşey olursa sora bilirsiniz Bunun bir zamanı olmaz bu spor iyi beslenme düzenli uyku iyi bir antreman ve dinlenme ile sonuç verir istediğin kadar kendini ağırlıklar altında parçala iyi dinlenip iyi beslenmez ve iyi dinlenmezsen daha'da hacim kaybedersin bu işlerde boy kilo yaş oranı çok önemlidir bunlarıda yazacaksın Evde çalışma bir yere kadar ama hareketleri bilmeniz lazım yoksa evde çalışıpta gerçekten çok iyi vücudu olan kişiler gördüm dediğim gibi çalışma ile bitmiyor bu iş düzenli iyi beslenme ve iyi dinlenme ile sonuç alırsınız Kai Fiyat yaşadığınız şehir ve gittiğiniz spor salonuna göre değişir siz kendinize göre en iyi cihazları fazla ve yeterli olan uygun bir salon bulun Sen hemen pes etmişsin ben her gün uykumdan feragat edip her gün spora gidiyorum 6 gün spor 1 gün off gün o gün dinleniyorum spora alışınca bırakamazsın zaten Strawberry Protein tozu candır kim ne derse desin bir sporcunun en yakın arkadaşıdır canıdır sevgilisidir aşkıdır o denli yani proteyin'e başlıyacağın zaman haber et sana uygun olanını seçmende yardımcı olayım Aynı etkiyi alırsın ama proteyin ve karbonhidrat'lar size yediğiniz yemekten alamayacağınız besin değerini verir örneğin bir biftekte 15gr proteyin varsa sizin vücudunuzun 100gr proteyine ihtiyacını olduğunu düşünürsek 7 biftek yemen lazım ama bir insan 7 tanesini yiyemez ama bir ölçü ile aldığı proteyin tozu 7 biftek karşılığı alır bende her zaman doğal beslenmeden yanayım ama proteyin ve karbonhidrat gerçekten çok çok iyi besin yardımcısıdır -

İlk gittiğim günü hatırlıyorum da... O gece yatakta sağımdan soluma dönememiştim ağrıdan. Vucudum cok agırdı o gun zor taşıyordum Hatta sanırım bir çift çorap agır gelmişti elime o günün akşamında Ama atlatılıyor kısa sürede Strawberry Hocam tozların vucuda ve cilde karşı yan etkileri var. Kızarıklık sivilce ve fazla kullanımda aşırı sinirlilik belirtileri olabiliyo. Protein olsa dahi... Hırsa kapılmaya deymez bence ama tabi siz bilirsiniz. Benden bu günlük bu kadar iyi geceler wardom..

Kilo almak amacı ile gitmeye başlamıştım. Spor yapmadan duramam zaten.. 65 Kg'dan 72 ideal kiloma ulaştım. Zaten vucut kendiliğinden geldi Plaj vucudu dediğimiz cinsten

Bende ilgileniyorum sadece kilo problemim var çok yemek yememe rağmen metabolizmam hızlı olduğundan dolayı kilo alamıyorum bundan dolayıda vücudumda kaslanma oldu neredeyse bütün bölgeler çok iyi seviyeye geldi ama artık kasa dönüşecek bir şey olmadığından sadece bu seviyede duruyor güç oluyor aslında daha iyi oluyor ama... Ramazandan sonra karbonhidrat desteği alıp daha iyi yerlere geleceğim...

ben şu ana kadar protein tozu kullanmadım. eylüle dogru takviye yapmayı düşünüyorum.

Ben gitmeyi düşünüyorum samimi olarak. Nasıl memnunmusun? Fiyat ve uygulaması nasıldır?

ilk gün olur öyle. alınır da hocam, toz daha pratik sanki. bakalım kyk krediye başvurup biraz para harcayalım.

Bende edirnede yazıldım aylık 60 tl diyolardı ama kampanya yapmışlar 3 ay 120 tl dedi bakalım faydasını görücekmiyiz.

gece gece güldürdün panpa

şimdi başlasam göğüsler ne zaman çıkar ssırf göğüs çalışcam ama.

4 aydır gidiyorum bende aminoya başladım bu ay Şu ana kadar gayet iyi vücut düzgün şekle girmeye başladı.

Hamlıktan olabilir mi ağrılar? bir günde pes edilirmi yahu

Hamlıktan tabiki ama baktım olmuyor ; bidaha bakmadım Strawberry

@Kai Hiwatari, ben aylık 60tl veriyorum salona. öğrenciyim, az bir para değil aslında ama içkim yok sigaram yok spora para veriyorum. şöyle düşün hocam, kilo alıp biçimsiz bir vücudun olsa düzeltmek için çok daha fazlasını yapman gerekecek.