İnsan iradesine sahip olmayı başaramayınca, topu başkalarına atmayı iyi biliyor. Kimse bırakmayı istemiyorum aslında demiyor, iradem zayıf diyor. Aslında bırakmanın önündeki en büyük engel hala ondan zevk almak. Ondan tam anlamıyla nefret etmediğin sürece bırakamayacaksın... - TuRquaz

Şu nalet genden bende fazlasıyla var o zaman En az 1.5 -2 paket içiyorum o da sabahtan akşama kadar olan süre zarfında. Birde akşam evde en az 1 paket içiyorum... resmen tütünleri yiyorum yahu artık. Bir de ark. lara dağıttıklarımı hesaplarsak her gün 12 YTL vererek kendi kendime intihar ediyorum resmen... Bi yok etmesini bulsalar da biz de kurtulsak keşke

Bilim adamlarından oluşan üç ayrı ekip tarafından yapılan araştırmalarda, sigara bağımlılığına neden olan, sigarayı bırakmayı zorlaştıran ve sonuçta akciğer kanserine neden olduğu düşünülen bir gen bulundu. Buluş, sigara alışkanlığının biyolojik nedenleri olduğu yönünde şimdiye kadar ortaya konulan en güçlü kanıtı oluşturuyor. Ancak buluş aynı zamanda, sigara bırakma tedavisi için de büyük bir umut olma potansiyelini taşıyor. Araştırmalardan birinin sahibi ve Houston'daki M. D. Anderson Kanser Merkezi doktorlarından salgın hastalıklar uzmanı Profesör Christopher Amos, genin "bir tür ikili kötü gen" olduğunu belirterek, "bu gen kişinin sigara bağımlılığı ihtimalini artırıyor ve sigarayı bırakma ihtimalini azaltıyor" dedi. Hem anne hem de babasından bu geni alan bir kişinin akciğer kanserine yakalanma riski, bu geni almayan bir tiryakiden yüzde 80 daha fazla. Bu gene sahip olan tiryaki, olmayana göre günde iki sigara daha fazla içiyor ve sigarayı bırakması çok daha zor. ABD eyalet yönetimleri tarafından desteklenen üç araştırmanın sonuçları, yarın piyasaya çıkacak Nature ve Nature Genetics dergilerinde yer alıyor. Bilim adamları Avrupa, Kanada ve ABD'de 35 binden fazla insanın genetik belirleyicilerini inceledi.

Naneli sakızı tavsiye ederim, sigara kullanan arkadaşlara. Sakızdan sonra sigara dumanı çok iğrenç bi tat veriyor, içmek istemiyor insan. Bazen sigarayı içemeyip, yarısında atıyorum. Bende günde 1 paketi bitirirdim. Ama şimdi günde 4-5 arası bişiler içiyorum. İnşallah en kısa sürede kurtuluruz şu sigara denilen zehirden

bıraktığım gün öldüğüm gün olur sanırım..

babamdaki geni aldırsak mı aceba