kış aylarında sabah bir kaşık pekmez vücuda canlılık verip sıcak tutar. teşekkürler bilgiler için

Teşekkürler.. !!

üzüm pekmezini daha bayramın son günü teyzem kendi yaptı. tadı mükemmeldi. dediğin gibi güvenilir yerlerden alın yoksa sağlık için aldığınız ürün sağlığınıza darbe yapabilir.

Pekmezi çok severim!.. Birde tahinle birlikte karıştırdığın zaman nefis... Teşekkürler bilgiler için!..

pekmez yoğurtla beraber yenilince de güzel olur...

Gidalar icerisinde faydasinin cok olduguna inandigim, ovdugum, sevdigim ve yedigim nadide tatlilarimdan biridir. Tesekkurler yasba.

Bende kansizdim Ama pekmez yemeye basladigimdan sonra oyle titremeli usumeler gecti.. Buarada pekmezin birde suyla karistirilip serbet hali vardir.. Bu ozellikle isli kofte ile cok iyi gider..

Şimdiki çocuklara da bunu anlatabilsek keşke şokella diyorlar başka bir şey demiyorlar... Teşekkürler Yasba.

yasba Teşekkürler

tahinle birlikte karıştırıldığında daha lezzetli oluyor not: yoğurda ve süte karıştırıldığında (süt ürünlerinden 4 saat sonra pekmez yenmesi gerekir yada öncesi )besin değerinin bir kısmını kaybeder... bilgi için teşekkür ettim... bennybenassi..

Teşekkürler verdiğin bilgiler için yasba t-

Pekmezi kış boyunca epey tüketirim. Bilgiler için sağol.

ev yapımı olacak aldığın yerden de emin olacan... tadına doyamazsın şυυяѕυz_мαη∂

Yalnız, hijyenik bir besin değildir... Yani ya evde yapın, yada güvenilir markalardan alın.. Yapılışına şahit olan kolay kolay yemez

Bir ara sabahları üşüyordum, yarım çay bardağı ılık suyun içine 2 çay kaşığı pekmez karıştırıp içmemi tavsiye ettiler bende denedim kısa sürede üşümem geçti, kansızlık mı vardı neydi bilmiyorum.

çocuklara iyidir bize teeers teşekkürler konu için

PEKMEZ'İN FAYDALARI Yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca, mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılamaktadır. Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziklilerin, tüberkilozlu hastaların, iyileşme dönemindeki kişilerin diyetinde yer alması önerilmektedir. Çok iyi kaynak olduğu besin öğelerinden biri de kromdur. Dokuların krom içeriği hamilelikte, malnütrisyonda ve yaşla büyük ölçüde azalmaktadır. Krom, glikoz toleransa faktörünün yapısında bulunur. Ve insülün kullanımı ile glikoz metabolizmasını etkiler. Rafinasyon işlemi sonucunda gıdalardaki krom miktarının büyük ölçüde azaldığı göz önüne alınırsa pekmezdeki kromun önemi daha da belirginleşmektedir. Dut pekmezin 100 gramının sağladığı enerji besin öğeleri yüzde 0.1 yağ, yüzde 70,6 karbonhidrat, yüzde 4 kalsiyum, yüzde 0.1 demir ve vitamin-A, Vitamin-B1, vitamin-B2 içeriyor. 100 gram pekmezin sağladığı kalori ise 293. Pestilin diğer bir bileşeni, mükemmel bir besin maddesi olan süt ise yüzde 87,3 su, yüzde 3,5 yağ, yüzde 3,4 protein, yüzde 4,7 laktoz, yüzde 0,75 mineral maddeler ve vitaminlerden oluşuyor. 100 gramı 64 kalori veriyor. Kan eksikliği bulunan hastalarda çok büyük faydalar sağlar. Mide hastalıklarında özellikle, ülser hastalığına iyi gelir. Astım ve bronşit hastalıklarında faydalıdır. Soğuğa karşı vücut direncini arttırıcı özelliğe sahiptir. Sporcular için bir enerji deposudur. Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesine yardımcı olur. Çocukların zeka gelişimine yardımcı olur. ÜZÜM PEKMEZİNİN FAYDALARI Vücuttaki kanı arttırır Enerji verir İştah açar Hamilelikta ve bebek gelişiminde çok faydalıdır Mideyi, bağırsakları, böbrekleri kuvvetlendirir Damar sertliğine iyi gelir Kan dolaşımını rahatlatır DUT PEKMEZİNİN FAYDALARI Kan eksikliği bulunan hastalarda çok büyük faydalar sağlar. Mide hastalıklarında özellikle, ülser hastalığına iyi gelir. Astım ve bronşit hastalıklarında faydalıdır. Soğuğa karşı vücut direncini arttırıcı özelliğe sahiptir. Sporcular için bir enerji deposudur. Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesine yardımcı olur. Çocukların zeka gelişimine yardımcı olur. Gargara halinde ağız ve boğaz hastalıklarında etkilidir. Çocuklarda sıklıkla rastlanan pamukçukta da yaygın olarak kullanılır HARNUP PEKMEZİ: Harnup pekmezi her türlü soğuk algınlığına, kansızlığa, kansere yol açan hücrelerin oluşumunun engellenmesine iyi gelen pekmez olmakla birlikte erkekler için iktidarsızlık problemi çekenler içinde harika bir pekmezdir. Birçok erkeğin problemlerinden olan iktidarsızlık için ; evimizde sürekli bulundurmamıza rağmen iktidarsızlığa çözüm getirdiğini şimdiye dek bilmediğim ürün HARNUP PEKMEZİ. dir KEÇİBOYNUZU 'ndan yapılan pekmezin viagradan bile üstün özellikleri olduğu belirtilmiş. Harnup Pekmezinin aktif sperm sayısını arttırdığı ve kısırlık riski taşıyan erkekler için de faydalı olduğu yapılan araştırmalarda ortaya çıkarılmıştır.

TeşekkürLer yasba... KüçükLüğümden Beridir Severek Yediğim bir besin. KoLay KoLay Hasta oLmam Gila