GÖĞÜS AĞRISI: Göğüs kemiğinin arkasındaki göğüs ağrısı kalp krizinin en önemli belirtisidir; fakat, özellikle diyabet hastalarında ve yaşlılarda, bu ağrı çok belirsiz olabilir yada hiç hissedilmeyebilir . Ağrı sıklıkla göğüsten omuz yada kollara, ense, dişler, çene, karın veya sırta doğru yayılır. Bazen ağrı sadece bu bölgelerden birinde hissedilir. AĞRININ ÖZELLİKLERİ: Ağrı 20 dakikadan fazla genellikle saatlerce sürer ve genelde dinlenme yada nitrogliserinle geçmez, Ağrı, şiddetli ve künt vasıftadır. Fakat keskin veya belirsiz olabilir, Ağrı, sıkıştıran, ağırlık, baskı yapıcı tarzda olabilir, Göğüste daralma hissi uyandırabilir, "Göğüsde fil oturuyormuş" gibi veya Hazımsızlık olarak da hissedilebilir. Beraberinde sıklıkla soğuk terleme ve ölüm korkusu da vardır. Kendi başına yada göğüsteki ağrıyla birlikte hissedilebilen diğer belirtiler şunlardır Nefes darlığı Öksürük Baş dönmesi ve sersemleme Bayılma Mide bulantısı ve kusma "Kıyametin geldiği" hissi Sıkıntı. BİLDİĞİM BİR KALP KRİZİ ANINDA KENDİ KENDİNİZE YAPILAN BASİT BİR KALP MASAJI: Sizi süphelendiren böyle bir ağrılı durumlarda veyahut yukarıdaki belirtilerde hemen olduğunuz yere oturunuz derince bir nefes alıp içinizden 5 saniye tutunuz ve oldukca kuvvetli bir şekilde 5 defa öksürünüz bu işlemi her 5 dakkada bir 2 şer defa tekrarlayınız nefes alma durumunuz ve sıkıntınız gecene kadar ve size yardım ulaşana kadar kendi kendinize yapacagınız bu masaj hayatta kalmanızı sağlıyacaktır... NOT:İŞİMİN SAĞLIK İLE İLĞİLİ OLDUĞUİÇİN GÜVENİLİR BİR BİLĞİDİR Paylaşım için teşekkür ettim..

teşekkurler bılassa bayanları ılgılendıren konuda fıkır sahıbı olmama sebep oldun.. The

Ağrılarınızı dikkate alın. Dişiniz ve mideniz ağrıyorsa kalp krizi geçiriyor olabilirsiniz Dişiniz ve mideniz ağrıyorsa kalp krizi geçiriyor olabilirsiniz Uzmanlar, kalp ağrılarının bazı zamanlar özellikle diş, mide ve sol kola vurabileceği uyarısında bulunuyor. Bu durumda hastaların mutlaka elektrokardiyografi yaptırması gerektiği belirtiliyor. Kayseri Anakalp Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Mustafa Kırman, kalp hastalıklarının, ölüm sebepleri arasında ilk sıraya yerleştiğini söyledi. Diş, mide ve özellikle sol kol ağrısı çeken birçok kişinin kalp krizi geçiriyor olabileceğine dikkat çeken Kırman, bu tür şikayetleri olan kişilerin kalp krizi geçirdiğini fark etmesinin çok zor olduğunu vurguladı. Bu hastaların kalp krizi geçirip geçirmediğinin ancak EKG ile belirlenebileceğini dile getiren Kırman, "Burada en büyük görev ilgili birimlerdeki doktorlara düşüyor. Diş ağrısı çeken bir kişi dişçiye, mide ağrısı çeken biri kişi de dahiliyeciye gider. Nedeni belli olmayan böylesi şikayetlerle gelen hastalara mutlaka EKG yaptırılması gerekiyor. Çünkü hasta, gizli kalp krizi geçiriyor olabilir." açıklamasında bulundu. Kendilerine çok sayıda kalp krizi geçiren; ancak diş, mide ve kol ağrısıyla gelen hastaların olduğunu aktaran Kırman, bu hastaların, gittikleri doktorlar tarafından kardiyologlara yönlendirildiğini aktardı. İnsanların beslenme alışkanlıklarının değişmesi ve bununla birlikte hareketsiz ve stresli yaşamın her geçen gün giderek artması nedeniyle Türkiye'de kalp hastalıklarından ölüm oranının ilk sıraya yerleştiğinin altını çizen Kırman, her yıl 300 bin kişinin kalp hastalıklarından hayatını kaybettiğini açıkladı. Her üç kişinin birinde kalp ve damar rahatsızlıklarına yakalanma riski olduğu uyarısında bulunan Kırman, kalp krizinin kalbi besleyen kan damarlarındaki daralmaların zaman içinde tam bir tıkanıklığa dönüşmesi sonucu oluştuğuna dikkat çekti. Damar sertliği risk faktörleri arasında; kolesterol bakımından zengin diyet, egzersizden uzak hareketsiz hayat, şeker hastalığı, sigara ve irsiyet faktörlerinin yer aldığını bildiren Kırman, kalp krizi oranını ve bu hastalıktan dolayı meydana gelen ölüm oranlarının azaltılabilmesi için kontrol edilebilir risk faktörleri üzerinde hassasiyetle durulması gerektiğini kaydetti. 40 yaşın altında kalp hastası olanların doktor kontrolünü ihmal etmemeleri gerektiğini ifade eden Kırman, 35 yaşını geçmiş hastaların da mutlaka senede bir sefer kalp kontrolünden geçmesi gerektiğini anlattı. Kalp hastalarının birçoğunun geç müdahaleden dolayı hayatını kaybettiğine değinen Kırman, insanların tedaviden korktukları için kalp kontrollerini yaptırmadığını belirtti. Müdahaleden değil, ihmalden korkulması gerektiğinin altını çizen Kırman, erken müdahalenin her zaman hayat kurtardığını vurguladı. Türkiye'de romatizmal kalp kapakçığı hastalığının çok yaygın olduğuna değinen Kırman, kalp kapakçığı hastasının çok sıkı doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini belirtti. Sebze ve meyvenin çok tüketilmesinin insanları kalp krizinden koruyacağına değinen Kırman, kırmızı et tüketiminin minimuma indirilerek bunun yerine beyaz et olarak tavuk ve balık tüketiminin artırılması tavsiyesinde bulundu. Katı ve hayvansal yağların yerine sıvı yağların tercih edilmesini isteyen Kırman, şeker hastası olan insanlarda kalp krizi geçirme riskinin çok daha yüksek olduğu uyarısında bulundu. ZAMAN Peter

tşk ler paylaşımın için sağlıklı günler dilerim

valla midem çok ağrır ama benimki bilindik Türk mide ağrısı diş ağrısını hiç çekmedim Allah çektirmesin kuvvetlidir dişlerim ısırdığım kişiler öyle dedi sağlık açısından şaka kaldırmaz bir konu aslında ama napayım elim durmadı sağol brk paylaşım için