1 yıldır vercem ben kilo

Diyet uygulamak vücutta yağ hücrelerinin sayısını değiştirmiyor. Yağ hücreleri çocuklukta artıyor, yetişkinlikte kaybolmuyor. İsveç Karolinska Enstitüsü'nden bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, yağ hücreleri sayısı ergenlik çağında belirleniyor. Bu dönemden sonra kişi obez olsa bile yağ hücrelerinin sayısı artmıyor ya da azalmıyor. Sonuçları Nature dergisinde yayımlanan araştırma sırasında, diyetle çok sayıda kilo veren kişilerde yağ hücreleri sayısında değişiklik saptanmadı. Araştırma çerçevesinde, farklı yaşlarda yüzlerce çocuk, ergen ve yetişkin üzerinde inceleme yapıldığı, yağ hücreleri sayısının çocuklukta artarken yetişkinlikte değişmediği görüldü. Doktor Kirsty Spalding, bu araştırmanın kilo vermek için diyet uygulayanlara kötü bir haber olduğunu belirterek, "Bu, kilo vermenin ve verilen kiloyu korumanın neden bu kadar zor olduğunu açıklıyor. Söz konusu yağ hücreleri hiçbir yere gitmiyor ve daha fazlasını istiyor" diye konuştu.

aksamları yemek yemedim 12 kilo verdim

Almak çok kolay, vermek zorrrr.

Kimine göre kolay kimine göre ise zordur, tıpkı kilo almak gibi

abur cuburu kesip spor yapmaya başladım 4 kilo verdim.2 haftada. Biraz iradeyle herşey olur

vermek tabi zor yaniii kolaymı bi anda vericen ver deyince verilmiyorr

Bence sigarayı bırakmaktan 100 kat daha kolay

Ya biride çıksın kilo almanın yöntemlerinden konu açsın Kuruduk öldük yav