yaws kardeşim içmeyin kurtulun nikotin hesabı felan yapmayın p

maniac avatarindaki eleman sigara iciyor, sen icmeyin diyorsun, hayrola? sen diyorsun mersine ama gidiyorsun tersine? aklini basina devsir evladim!

arkadaşlar içenlerin hemen bırakması dileklerimle Camel Filters Nikotin 0,9 Katran 12 Camel Medium Nikotin 0,8 Katran 9 Camel Full Flavor Nikotin 0,9 Katran 12 Marlboro Filter Nikotin 0,9 Katran 12 Marlboro Lights Nikotin 0,5 Katran 6 Marlboro Ultra Nikotin 0,3 Katran 3 Winston Lights Nikotin 0,5 Katran 6 Winston Nikotin 0,9 Katran 12 Parliament 100's Nikotin 0,8 Katran 10 Dunhill Nikotin 1,1 Katran 12 Davidoff Classic Nikotin 10,9 Katran 12 Pall Mall Nikotin 10,9 Katran 12 Chesterfield Filter Cigarettes Lights Nikotin 0,6 Katran 8 Eve 120 Nikotin 0,7 Katran 10 Peer de Luxe Nikotin 1,0 Katran 15 Marlboro Lights Nikotin 0,5 Katran 6 HB Nikotin 0,9 Katran 12 LM RED Nikotin 0,8 Katran 10 LM BLUE Nikotin 0,6 Katran 8 LARK Nikotin 0,8 Katran 10 BARCLAY Nikotin 0,4 Katran 4 MORE Nikotin 0,5 Katran 7 CHESTERFIELD Nikotin 0,8 Katran 10 VICEROY Nikotin 0,8 Katran 10 MURATTI Nikotin 0,8 Katran 10

Her gün yemekten sonra yani tok karnına her markadan birer tane içmek lazım bu da eger 39.2 mg nikotin ihtiyacını senelik olarak karşılarsın rahat edersin maddi olarak da tasarruf etmiş olursun nasıl? Bende bu kafa olduktan sonra fazla yaşamam

vay be babam tiryakiyken günde 2 paket Barclay içerdi. Bende bayrağı ondan aldım Marlboro Lights ile devam ettim. Allah'a bin şükür ramazanda bıraktım. Daha 2 gün önce arkadaşın evinde bir içiyim dedim midem bulandı. Umarım isteyen herkes bırakır. Öyle azaltın, hapla bırakın yok kolunuza nikotin bandı yapıştırın traş bunlar. Dedim ya babam sigarayı içmez yerdi adeta. Ama son sigarayı küllüğe bir bastı. 2 yıl sonra bir defaya mahsus olmak üzere içti ve bir daha hiç içmedi. O bir defaya mahsus dediğim günde de 40 senelik babası vefat etmişti...