zaten 150 yıl yaşamak için bunları uygulayınız diye başlık açtım yaşamak istemeyen uygulamasın don'

Sen bunları yap sonra gelsin kamyonun biri sana çarpsın...

Aynen bende senin gibi füşünüyorum...

150 yıl yaşamak isteyen kim... Yine de sağol

bu güzeldi birde 149. yılda ölmek var düşünemiyorum Flagellum

Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Bilim adamlarının yaptığı araştırmalar "Daha uzun yaşamak ve genç kalmak için en önemli 500 yol" adlı kitapta toplandı. İşte uzun ve sağlıklı yaşamanın altın kuralları... Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Hafızanızı kuvvetlendirmek için adaçayı için. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Alzheimer hastalarında çok az bulunan acettlcholine maddesi kaynağı ciğer, böbrek, lahana, sardalya balığı gibi yiyecekleri diyetinizde mutlaka bulundurun. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Sağlıklı beyin hücrelerine, damarlara ve cilde sahip olmak için rafine olmamış ayçekirdeği, kabak çekirdeği, susam, ceviz gibi kuruyemişleri sofranızdan eksik etmeyin. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Her gün bir bilmece çözmek gibi akıl jimnastiğini ihmal etmeyin Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Omega-3 yağlarını içeren sardalya, palamut gibi yağlı balıkları haftada en az iki kez yiyin. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Genlerinizi her şikayetiniz için suçlamaya son verin. Unutmayın yaşam biçiminiz bu genlerin etkili olup olmamasında büyük rol oynuyor. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Her gün en az 1 saat güneş ışığı görün. Güneş yoksa güneş ışığını taklit eden lambalardan yararlanın. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Gülün. Gülmek bağışıklık sistemini sağlamlaştırır, kalori yakar, ciğerlere iyi gelir. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Erken yatın. Gece yarısından evvelki iki saat hücre yenilenmesi için en uygun zamandır Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Geceleri bol bol, daha derin uyumanızı sağlayan "lactucarium" adlı bir maddeyi içeren marul yiyin. Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Olumlu düşünün. Yale Üniversitesi'nin bir araştırmasına göre değişen durumlara çabuk adapte olan kişiler daha mutlu ve doyumlu bir hayat yaşıyor. alıntı

60 yıl yaşarım istediğimi yerim istediğimi yaparım

123 Yıl daha bu dünyaya katlanmayı düşünmüyorum

ne yapacam o kadar yaşayıpta paylaşım için teşekkürler

ehehehehe süpersin bea valla ya 150 yıl yaşıyıp naapcan 50 yaşından sora anlamıyok

Adacayı ıcmem sart benım anlasılan cok unutkanım

kim çekermek ister ki bu dünyanın kahrını 150 sene V

Bunları uygula, 150 yıl yaşa! Hafızanızı kuvvetlendirmek için adaçayı için. daha az önce hangi konuya yorum yazdım onu bile unuttum en iyisi yarın bir paket hazır adacayı alayım

eheheh valla dimi bırak yaa ne zamn öleceğimizi biz bilemeyiz ama yaşlılığımızda elden ayaktan düşmemek için saglık önerilerine uyulabilir tşkler

150 yıl yaşayıp ne yapcazki herkes savaşlardan falan korkuyo 150 yıl sonra dünya daha güzel bir yermi olacak ve insan nüfusu artacagı için doğal olarak dünyanın sanu gelecek