editttttttttttttttt

Teşekkürler zafer, konuyu arşive alacağım sonra detay yaparım, ama çocuksu ol nasıl birşey onu çözemedim Sahi bu şekerleme olayı hem beyin hemde kalp için çok faydalı, bunu biliyordum.

Wardomda siyaset yap! bunu da ekle zafer

saol kendimi gelistirmek icin bunları kullanıcagım mutlaka ama goz attımda bunların %60ından biraz daha fazlasını bilmedende uyguluormusum

çok yararlı kendimizi geliştirebilmez açıısından güzel!! teşekkürler...

Daha hızlı düşünmenizi sağlamak, hafızanızı geliştirmek, daha iyi anlamanızı sağlamak ve beyninizin tasmanızı çıkarmak için bugün başlayabileceğiniz 120 şey burada: 1)Puzzle ve Beyinoyunları çözün 2)Çift el becerisi Sağ ve sol elini aynı beceride kullanabilme becerinizi geliştirin. Diş fırçalarken, saç tararken ve fare kullanırken dominant olmayan elinizi kullanın. Yemek yerken çatalla bıçağın yerini değiştirin. 3)Anlam bulanıklığıyla kucaklaş Paradokslar ve optik ilüzyonlarla ilgilen. 4)Zihin Haritaları yap Zihin Haritasının anlamı için buraya, web tabanlı harita yapmak için buraya, diğer ücretsiz kaynaklar için buraya bak. Ayrıca elle nasıl yapılacağıyla ilgili geniş bir kaynak da burada. 5)Bir ya da daha çok duyu organını bilinçli iptal et Gözlerin kapalı ye, kulak tıkacı tak, gözlerin kapalı duş al. 6)Dengeli Beslenmeyi Öğren Şarabı, çikolatayı, birayı, peyniri adabına göre ve ayırt ederek tatmayı öğren. 7)Tümüyle İlgisiz Görünen Başlıkları İlişkilendir. 8)Farklı klavye kullanmayı öğren. F klavye kullanıyorsan q klavyede, q klavyede çalışıyorsan f klavyede çalış. 9)Bilindik nesneler için acayip kullanımlar bul Bir çiviyi kaç biçimde kullanabilirsin? 10? 100? 10)Sanını tersine çevir 11)Yaratıcı Teknikler Öğren 12)Akla ilk gelen doğru yanıtı aş, ötesine git. 13)Gerçeğin yerini değiştir. Kendine "Tut ki.. oldu. Ne olur-ne yaparsın?" gibi olasılık soruları sor. 14)KAÇ! 15)Resimleri ya da masaüstünü tersdüz et. 16)Eleştirel düşünür ol. Genel-geçer yanlışları ortaya çıkarmayı öğren. 17)Mantığı öğren. Mantık Oyunları çöz. Yukarıdaki listede de var. 18)Fen yöntemiyle iyi geçin 19)Çiz, karala. Ressam olmak durumunda değilsin. 20)Olumlu düşün. 21)Sanatla uğraş Heykeltıraşlık yap, resim çiz, müzik çal - ya da herhangi bir sanatla uğraş. 22)Jongörlük öğren 23)Beyne yararlı yiyecekler ye Keçiyemişi diye bir meyve de çok yararlıymış ama yukarıdaki liste çok sağlam. 24)Biraz aç ol 25)Egzersiz yap 26)Dik otur. 27)Çok su iç. 28)Derin nefes al. 29)Gül! 30)Değişik etkinlikler yap, hobi edin 31)İyi uyu 32)Şekerleme yap 33)Müzik dinle 34)Ağırdan almayı başar 35)Teknolojik olmayan yaşamı dene 36)35'le çelişiyor ama internette beyinle ilgili kaynakları araştır. 37)Elbise değiştir, yalınayak gez 38)Kendi kendine konuşmayı öğren, sürdür 39)Basitleştir! 40)Satranç ya da başka bir masa oyunu oyna 41)Beyinoyunları oyna Sudoku, scrabble, mastermind ve daha fazlası. 42)Çocuksu ol! 43)Bilgisayar oyunları oyna 44)Mizah yap Mizahi yazılar yaz ya da mizah unsuru taşıyan birşeyler yap 45)Bir yüz çözüm dizelgesi yap Sorunu tespit et, başlık yap. Altına 100 yanıt ya da çözüm yaz. 46)Idea Quota yap 47) Tüm fikirlerini yakala, hiçbirini unutma. Bir fikir bankası yap. 48)Fikir için kuluçkaya yat. Fikirleri ele. Düzenli aralıklarla elenmiş fikirlere dön, yine düşün. 49)Konu gözlemciliğiyle uğraş. Krımızı renge günde mümkün olduğunca odaklan. Özellikli arabaları gözlemle. Bir konu bul ve ona odaklan. 50)Gez 51)Yabancı dil öğren 52)Farklı restoranlarda ye - etnikleri tercih et. 53)Bilgisayar programcılığını öğren 54)Uzun kelimeleri tersen söyle 55)Çevreni değiştir. Eşyalarının yerini değiştir ya da başka yere git 56)Yaz! Öykü yaz, şiir yaz ya da internet günceciliğini öğren 57)İşaret dilini öğren 58)Bir çalgı öğren 59)Müzelere git 60)Beynin nasıl çalıştığını araştır. 61)Hızlı okumayı öğren 62)Öğrenme yöntemini keşfet 63)Ajandayı boşalt! 64)Zamanı zekice yönetmeyi dene 65)"Sezgiye dayalı tahmin yap". Amazon yağmurormanlarıyla beyindeki nöron bağlantıları arasındaki benzerliği bul. Yanıt 66)Matemetikle iyi geçin. Matematik özrüne son ver. 67)Hafıza Saray İnşa Et 68)Bir hafızada tutma yöntemi öğren 69)Seks yap 70)İnsain isimlerini Hatırla 71)Medite ol. Aklını temizle. 72)Farklı türlerde filmler izle 73)Televizyonu kapat 74)Konsantre yetini geliştir 75)Doğayla temasta ol 76)Hesap makinesiz hesap yap 77)Hızı azaltılmış bir gün geçir 78)Düzenli etkinliklerinin hızını değiştir Kasıtlı olarak en hızlısını ve en yavaşını dene 79)Tek zamanda tek iş yap 80)Kötü eğilimlerden uzak dur 81)Başkasının Gözlüğünü Tak Farklı insanlar nasıl düşünür ya da nasıl sorun çözer? Aptallar bunu nasıl becerir? 82)Bir derin düşünce benimse 83)Yalnızlığa ve rahatlamaya zaman ayır 84)Yaşam boyu öğrenmeye teslim ol 85)Yurtdışını gez. Farklı yaşam biçimlerini öğren. 86)Dahini Seç 87)Seni geliştirecek bir çevren olsun 88)Hırslı ol 89)Sadece fikirdeşlerinle arkadaş olma, karşı düşüncedekilerden de çevre edin 90)Beyin Fırtınalarında Bulun 91)Bakış Açını Değiştir Uzun ya da kısa süreli. Hepten ya da kısmen. 92)Sorunların kaynaklarına in 93)Atasözleri Seçkini Yap 94)Yöntem değiştir Bilgisayar yerine kağıt kullanmak; not almak yerine ses kaydı almak gibi 95)Klasikleri oku 96)Okuma yetini geliştir. Okuma tümüyle bir beceridir. Onu geliştir. 97)Özet çıkar 98)Farkındalığını Geliştir 99)Sorunlarını Dile Getir 100)Bir ayrıntıyı özenle betimle 101)Körler Alfabesini öğren. Asansördeki kat numaralarında bunu tecribe edebilirsin. 102)Seni rahatsız eden bir anat eseri al. Duygularını düşüncelerinle kışkırt. 103)Farklı parfümler dene 104)Duyularını karıştır Pembe kaç gramdır? Lavantanın sesi nasıldır? 105)Aytışma yap. İki tarafın düşüncesini de ayrı zamanlarda savun. 106)Zaman Tasarrufu Yap 107)Beyin Gelişimi için zamanı bölümle 108)Kendi Zeka Sığınağını Seç 109)Acayip ol! 110)Kendine Meydan Oku, Kendine KARŞI ÇIK 111)Görsel becerilerini geliştir Günde en az beş dakik ayır 112)Rüyalarını Kaydet Uyanır uyanmaz rüyanı not al. Gece bir kayıt cihazını ya da bir not defterini yatağa yakın bırakmayı unutma. 113)Lucid Rüya Tekniğini Öğren 114)İlginç kelimelerden bir sözlük oluştur. Kendine ait sözcükleri de ekle. 115)Mecazla İlgilen Kelimelerin soyut anlamlarını ya da yan anlamlarını öğren 116)Stresi yönet 117)Rasgele bilgi edin Stumbleupon ve Vikipedi Rasgele Sayfa başlıca araçların olsun 118)Her gün farklı yolları kullan Farklı sokakları kullan, farklı araçlara bin. 119)Bilgisayarında farklı bir işletim sistemi kullan. 120)Ümit ettiğinden fazlasına kapın açık olsun. Yazan: Luciano Passuello Çeviren: Can Orhan / Sonsayfa

69)Seks yap Beyni geliştirmekle kalmaz ayrıca yağ yakımını hızlandırır egzersiz yap maddesinin en büyük destekçisidir. Teşekkürler Zafer

güzel konu sagol paylasım için FataL.