Uyku sırasında kasların kontrolü beynin ön bölgesinden verilen emirlerle yönlendirilir. Bu emirlerde bir karışıklık varsa, örneğin birçok kas aynı anda kasılıp açılarak değişik hareketler yapar, işte bu kaslarda ters hareketler oluşursa larenks ve farenks bölgesinde yani yemek ve soluk borularında kitlenmeler oluşabilir. Bu bir tıkanma yaratabilir, apne olabilir, arkasından panik ataklar gelişebilir ve boğulurcasına yataktan fırlamalar gerçekleşebilir. Bu durumda vücudun oksijeni düşmeye başlar, vücudun oksijeninin düşmesi ise kan sistemini de etkileyerek, pıhtılaşma faktörlerinin bozulmasına yol açarak kalpte ve beyinde emboli dediğimiz tıkanmaların meydana gelmesine neden olabilir. Kısacası bir sistemler bozukluğu gelişebilir. Uykuyu olumsuz etkileyen en önemli şey, horlamadır. Horlamanın dışında uykunun kalitesini bozan başka faktörler de vardır. Mesela beyindeki motor aktivitelerinin artması sonucu bacak ya da vücut kasılmaları olabilir, kısa süre önce ortaya çıkmış psikolojik olaylar uykuyu etkileyebilir, vücutta insülin salınması ve vücuttaki hormonal faktörler ile üre yükselmesi veya azalması da uykuyu etkileyebilir. Önemli bir konuya değinmişsin paylaşım için teşekkür ettim

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Barlas Aydoğan, "Uyku Apnesi" olarak bilinen uyku sırasında nefessiz kalmanın, günümüzün en yaygın rahatsızlıklarından biri olduğunu ve ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Aydoğan, üst solunum yolu ve merkezi sinir sisteminin tembelliği ile ortaya çıkan nefessiz kalmanın, genellikle burundaki etler, kıkırdak eğirilikleri, küçük dil ile ilgili sorunlar, bademcikteki büyüme, çenenin küçük olması gibi nedenlerle ortaya çıktığını belirtti. Üst solunum yolunun uyku sırasında tekrar tekrar tıkanması ile kendini gösteren apnenin, kişinin gündelik yaşamını etkileyici, hatta ölümcül riskler taşıyan sonuçlar doğurabileceğini anlatan Prof. Dr. Aydoğan, şöyle konuştu: "Uyku apnesine maruz kalan kişi, gün içinde aşırı uyku hali ve konsantrasyon kaybı yaşar. Bunun yanı sıra sabah dinlenmeden kalkma, horlama, aşırı terleme, sık tuvalete gitme, ağızda kuruluk, dikkat eksikliği, konsantrasyon eksikliği ve depresyon da apnenin sonuçlarıdır. Uyku sırasında kalbe düzenli oksijen gitmemesi kalp krizlerine, beyne oksijen gitmemesi ise felçlere neden olabilir. Bu tür şikayetler göz ardı edilmemeli, kişi mutlaka uyku testine tabi tutulmalı." SAYISI VE SÜRESİ ÖNEMLİ Apnenin, uyku sırasında saatte 5 defadan fazla ve 10 saniyeden uzun süren solunum durması olarak adlandırıldığını belirten Prof. Dr. Barlas Aydoğan, bu sayının artmasının, hastalığın şiddetini de artıracağını kaydetti. Apnenin tedavi öncesi olarak uzman doktor tarafından gruplandırılması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aydoğan, bunun için ise kişinin polisonografi denilen uyku testine tabi tutulması ve tedavisinin test sonuçlarına göre yapılması gerektiğini bildirdi. Polisonografi ile kişinin gece boyunca beyin dalgalarının, göz hareketlerinin, solunum sayılarının kontrol edildiğini anlatan Prof. Dr. Aydoğan, değerlendirmeye göre cerrahi müdahale ve ilaçla tedavi yöntemlerinin uygulandığını kaydetti. Prof. Dr. Aydoğan, uyku apnesinden korunmak için aşırı kilonun yanı sıra; alkol, sigara, kafein içeren maddelerden de uzak durulması gerektiğini sözlerine ekledi.