Kardeşim ye ye nereye kadar sonra obez oluruz az gelde bizim göl kenarında sabah koşosu yapalım iyi gelir nasıl iyi vidyo ama dimi

Abi iyi depmiş.

ßen ßir zamanlar Jet Kune Do 'yu araştırmış. Uygulamaya kadar gitmiştim.. Kararlıydım.. Ama uygulayamadan ßırakmak zorunda kaldım.. Neden.. Çünki müthiş ßir disiplin ve irade istiyor.. Sıkıya gelemem dedim, gelemezdim.. Arkadaşlar kısacası ßu vuruş tekniği Che'dir.. Vücuttaki tüm kuvveti tek ßir noktaya yoğunlaşıp orada toplamak.. ve vuruş.. Gördüğünüz gißi ßayada etkili.. ßirde o adamın ßir anlık sinirle o vuruşu yaptığını düşünsenize.. Allah muhafaza.. Not: Uzak durun ßu tip sporlar sağlığa zararlı.. Yaşasın Yemek Yemek... Saygılar.. -

Arkadaşlar sonunda youtube'muza kavuştuk bu kavuşmamızın şerefine ;