tam benim kafadan yanlız bir konuda uyuz oldum oda alkol onu çıkarırsak süper hele o otçul beslenme konusunda anam senelerce bize ot yiyin diyorlar ama ineklerin hali ortada etten uzak durun diyorlar leopar aslan jaguar onlar ne filinta gibi delikanlılar bir gram fazlalıklarını gördünüzmü? OTÇUL değil ETÇİL yaşam istiyorum paylaşım için sağol arcadea bir gün doktora ihtiyaç olursa tlf sini isterim

Vay be Kulturlu Doktormus Sayesinde Ingilizce Ogrenirsiniz Serdar-

Tamda benim düşüncelerimi anlatmış t-

DON'T KNOW WHICH DOCTOR WROTE THIS... BUT I LIKE HIM! HANGİ DOKTOR YAZDI BİLMİYORUM... AMA KENDİSİNİ SEVDİM! HEALTH QUESTION & ANSWER SESSION SAĞLIKLA İLGİLİ SORU&CEVAPLAR Q: I've heard that cardiovascular exercise can prolong life; is this true? A: Your heart is only good for so many beats, and that's it... Don't waste them on exercise. Everything wears out eventually. Speeding up your heart will not make you live longer; that's like saying you can extend the life of your car by driving it faster. Want to live longer? Take a nap S: Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu? C: Kalbinin ömrün boyunca atış sayısı bellidir, hepsi bu işte.. Eksersizle bu sayıyı yeme. Herşey zamanla eskir. Kalbini hızlandırmak hayatını uzatmıyor; Bu, arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar demek gibi birşey. Uzun mu yaşamak istiyorsun? o zaman uyu Q: Should I cut down on meat and eat more fruits and vegetables? A: You must grasp logistical efficiencies. What does a cow eat? Hay and corn. And what are these? Vegetables. So a steak is nothing more than an efficient mechanism of delivering vegetables to your system. Need grain? Eat chicken. Beef is also a good source of field grass . S: Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim? C: İşin özünü yakalamalısın. İnek ne yer? Saman ve mısır. Bunlar ne? Sebze. O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır. Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye. Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye. Q: Should I reduce my alcohol intake? A: No, not at all. Wine is made from fruit. Brandy is distilled wine, that means they take the water out of the fruity bit so you get even more of the goodness that way. Beer is also made out of grain. Bottoms up! S: Alkolü azaltmam mı lazım? C: Asla, Şarap üzümün suyudur, Brandi damıtık şaraptır, daha özlüdür, Bira tahıldır, kafana dikebilirsin Q: How can I calculate my body/fat ratio? A: Well, if you have a body and you have fat, your ratio is one to one. If you have two bodies, your ratio is two to one, etc. S: Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim? C: Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir. İki gövdeniz bir yağınız varsa ikiye birdir, bunun gibi Q: What are some of the advantages of participating in a regular exercise program? A: Can't think of a single one, sorry. My philosophy is: No Pain... Good! S: Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir? C: Bir fayda bile düşünemiyorum. benim mantığım; ağrı yoksa.. herşey yolunda! Q: Aren't fried foods bad for you? A: YOU'RE NOT LISTENING!!! ... Foods are fried these days in vegetable oil. In fact, they're permeated in it. How could getting more vegetables be bad for you? S: Kızartmalar kötü müdür? C: SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA!!! Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor. hatta yağa doyuyor. Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü Q: Is chocolate bad for me? A: Are you crazy? HELLO. Cocoa beans! Another vegetable!!! It's the best feel-good food around! S: Çukulata benim için kötü müdür? C: Deli misin, HEY. Kakao tanecikleri!! Yani, Başka bir cins bitkisel gıda!!!. Çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek Q: Is swimming good for your figure? A: If swimming is good for your figure, explain whales to me. S: Yüzmek formum açısından iyi midir? C: Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, Balinayı bir düşünsene Well, I hope this has cleared up any misconceptions you may have had about food and diets. Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm karışıklıklar netleşmiştir And remember: Ve Unutma : "Life should NOT be a journey to the grave with the intention of arriving safely in an attractive and well preserved body, but rather to skid in sideways - Chardonnay in one hand - chocolate in the other - body thoroughly used up, totally worn out and screaming : Woo Hoo, what a ride! Hayat, mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir. Aksine, yalpalaya yalpalaya, bir elde Chardonnay şarap, diğerinde çukulata, vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla : Wooo, Hooo ne seyahatti be!!!

doktor ii t. şak geçmiş

yaa ne demiş tam olarak anlayamadım ama iyi doktormuş galiba Peter

peter Telefon mu? ahhh ahh.. malesef kardeşim.. Malesef Doktoru geçtiğimiz günlerde kaybettik.. Yüksek kollestrole bağlı akut kalp yetmezliğinden KÜT diye gitti adamcağız.. Aslında bu olay tam anlamıyla bir geyikmiş.. Ben bu konuyu neden buraya açtım onu da bilmiyorum.. Peter