bu b ktan dünyada yaşamı neden uzatıyım?

Araştırmalara göre, ömrünüzü birkaç yıl uzatabilen öneriler. 1 yıl için Haftada 5 saat bahçe ile uğraşın. C vitamini alın Seks yapın. Özellikle erkeklerde haftada en az iki kere seks yapmak ömrü uzatıyor. Kan verin. Kan verdikçe demirin kandaki oranı düşüyor ayrıca kalp krizi riski azalıyor. 3 yıl daha istiyorsanız Ellerinizi sık sık yıkayın. Özellikle kadınların ömrünü dört yıl uzattığı gözlendi. Kendinizi yapabileceğinizin doruğuna erişmeyi hedefleyin. Oskar ödüllü sanatçılar diğerlerine göre en az üç yıl daha fazla yaşıyor. Günde en az iki bardak çay için. İskambil kağıdı oynayın. 5 yıl için çikolata Haftada en az üç kere çikolata yiyin. Sabahları bir "günaydın öpücüğü" alın. Yüzde 80 doyduğunuzda yemeyi bırakın. Vejetaryen olun. Deniz kenarında 10 yıl Her gün bir muz yiyin. Folklor oynayın. Görünümünüze özen gösterin. Deniz kenarında yaşayın. Az kaloriye, 15 yıl Kaslarınızı geliştirin. Kolesterolünüzü kontrol altında tutun. Daha az kalori alın.

güzel çalışma olmus su dünyada 15 yıl daha yaşasak neleri değiştirecez ki? bi devlet adamı falan olsam yada türkiye çıkılmaz bi savaşta olsa o zaman isterdim uzun yaşamak

hadi yaptık diyelim? sonucu nasıl ölçeceğiz? esas ömrümüzü bilmeden nasıl sağlamasını yapacağız? ya boşa zaman harcamaksa

benım param yetmez onLara varsın 15 sene az yasayalım çok yasayıpta turkıyenın kahrınımı cekıcen boşverrrrrrrrrrrrrr

Allah ömrü verendir... Ama istemesine bilenedir... Teşekkürler konu için..

Uzatmaya gerek yok kısaltmanın bir yolu varsa ben varım... Sağolasın paylaşım için...

qin guzel bilgiler.