Anne sütü ßeßeklerin ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve minerallerin ßulunduğu mucizevi ßir ßesin. ßu yüzden ihmal edilmemelidir. ßilgi için tşk. ler ESTREGON

anne sütününün artması konusunda bu alternatif yönteme ek olarak ve en önemlisi annenin sürekli bebeğini emzirmesidir. Kadın hormonlarının uyarılması ile süt kanalları uyarılır ve süt salımı başlanır... konu için teşekkürler.. ''Bebeklerin sağlıklı gelişmesi, büyümesi ve hastalıklardan en iyi şekilde korunması için anne sütü vermelisi öneriliyor. Uzmanların, anne sütünün yeterince gelmesi için önerileri şöyle: - Kendinizi psikolojik olarak emzirmeye hazırlamak, ayrıca emzirme eğitimi ile birlikte meme başının süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenmek ve uygulamak için doğumdan önce mutlaka bir çocuk hekimine gitmelisiniz. - Sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden, bebeğinizi doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirmelisiniz. - Doğduğu andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Yenidoğan bebekler genellikle 8-10 öğün emmek isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır. Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi, göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler. - Emzirmeden önce veya sonra ticari mama, inek sütü ya da başka gıdaların verilmesi, bebeğin aldığı süt miktarını azaltır. Bu durum da daha az süt gelmesine neden olur. Bu tür ek gıdalara, bebek 4-6 aylık olmadan başlamamak gereklidir. - Başkaca sıvılar vermek için biberon kullanılmamalıdır, bebeğin meme emmesini tümüyle kesebilir. Biberonun gerektirdiği emme şekli meme emilmesinden daha farklı ve kolay olduğu için biberonu tercih etmelerine neden olabilir. - Anne bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de özel bir önem göstermelidir. Emziren anne, günde en az iki litre sıvı, en az iki bardak süt içmeli veya yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini yemelidir. - Protein gereksinimini karşılamak için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerden her öğünde yemelidir. - Bol bol sebze ve meyve ihmal edilmemelidir. - Ayrıca sütünün az geldiği düşüncesinde olan annelerin şekerli gıdalardan daha fazla tüketmesi tıbben tam kanıtlanmış olmamakla birlikte faydalı olacaktır. - Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesi de son derecede önemlidir. - Her emzirmede, bir önceki beslenmede en son verilmiş memeden başlanmalıdır. - Bebeğin emme gücüne bağlı olmakla birlikte her emzirme yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir.''

sütçüler bu işe bozulabilir

Konu için teşekkürler.. :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:

Maydonoz ve bulgurda cok yardim eder ozelikle maydonoz s@rd@

maşallah çocuklara bol bol süt lazım bence dikkat edilmeli anne sütüyle beslenen çocukların IQ leri yüksek oluyormus. tsk estergon abi

Anne sütü nasıl çoğalır? Anne Sütünü Çoğaltmak İçin Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler: Rezene, Havuç, Süt otu, Sahlep, Pırasa, Bal Hazırlanış Şekli: Rezene bitkisi kurutularak toz haline getirilir. Sıcak suda on dakika kaynatıldıktan sonra tülbentle süzülür. Elde edilen sıvıdan, günde üç su bardağı yemekten sonra içilir. Rendelenmiş havuç, süt otu ile birlikte yirmi dakika süreyle suda kaynatılır, sıkılarak elde edilen posaya, lapa kıvamına gelinceye kadar sahlep tozu ilave edilerek bal ile karıştırılır. Hazırlanan lapadan, yemeklerden önce bir veya iki çorba kaşığı yenir. Pırasa tohumları sert bir zeminde dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, sahlep tozu ilave edilerek, macun kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan ma cundan, yemeklerden önce birer kaşık yenir. Kaynak: E-Postam.