zyban 150 mg diye tablet şunlarıda söylüyüm annem çok sigara içer ona etki etmedi tabi yıllardır içiyor birden bire etki vermesi zordur arkadaşın babasıda gittiydi.. metabolizmasını bozmuş ilaç, baş ağrısı falan oldu diyordu ilaçı kullanıyormu bilmiyorum ama denedikten sonra 1 hafta kendine gelemedi -

devlet hastahanesinde ücretsiz sigara bırakmak için seyanslar veriyolar + ilaç tedavasi veriyorlar bir araştır derim 0sM@

yakın bir komşum devlet hastanesinden randevu aldı, bir hevesle gitti.. iki hafta geçmeden sordum ne oldu diye, saçmalık dedi sigara kullanmıyorum, hiç kullanmadımda, ama bildiğin bir şey var ki, sigara bıraktım denir ve bırakılır.. hernekadar iradeyle olmuyor desende, bu doğru değil.. benim babam günde iki paket birinci sigarası içen, sigarasız yapamayan biriydi.. bir gün bırakacam dedi ve o günden sonra ağzına almadı.. işte sigara böyle bırakılır.. bence allah kurtarsın sidar

Ben gunde 1 paketi biraz geciyorum. Bu gune kadar allah var biraksammi diye dusunmedim. Ama şu sigaraya gelen acaip zam gene acaip sekilde Zoruma gitti. Sorsan icmesnler pahali buluyorlarsa bokmu var der tayyiP, ama herkesin zevki baska. İnsanlarin bagimliliklarindan yararlanmaktan ote birsey degil Bu yapilan. Sidar sende cocuk degilsin birakcam diyip bir daha eline almicaksin. İcmeyince ölmuyor insan, sana bunun garantisini verebilirim. Once isi kafada bitireceksn.

tütüneson al kardeş 60 lira civarında fiyatı var ve tanıdıgım bi abim vardı 30 senelik sigara bagımlısıydı çapa'ya gitti hastaydı işte profesor kesin olarak sgarayı bırakman gerekiyor demiş işte bu abi de tütüneson aldı kullandı gercekten bıraktı 2 aydır da icmiyor. Denemekte fayda var derim

naneli sakız cihniyecen bıraktıhın zaman köylük bi yere tatile gidecen doğa çam kokusu olacak asla sıgaraya yaklaşmayacan doğayı sigradan sonra olusacak sinirlerini gevşetmek için kullanıcaksın

Kesinlikle katılıyorum. Her ne kadar değil desekte bu iş irade meselesi. Ama şöyle irade meselesi. Adam var sigarayı bırakmak istiyorum diyor, gerçekten tiksiniyor artık bir noktadan sonra, bıraktım diyor bırakıyor. Ama bir başka adam var aynı şekilde o da bırakmak istiyorum diyor ama bir yandan da sigarasız ne yaparım diye düşünüyor, bir yanı gerçekten bırakmak isterken öbür yanı sinsi sinsi sigaradan kopamıyor. Kendimden biliyorum, gerçekten bırakmak istediğim zamanlar oldu, ve 1 hafta 2 hafta gibi içmediğim, sigarasızken de çok sıkıntı çekmediğim zamanlar oldu. Çünkü gerçekten kafamda bitirmiştim. Amma velakin sonrasında yine sigara içerken buldum kendimi. Sigara hayatımızın rutinleri arasına yerleşiyor. Sıkıntı buradan kaynaklanıyor. Çay-sigara, yemek arkası sigara, tuvalette sigara vs.. Sigarayı bırakmaya çalışırken önceden sigaranızın eşlik ettiği her faaliyet size eksik gibi geliyor. Uzun lafın kısası, sigarayı bırakmak gerçekten istemekle olacak iş. Ancak biz her ne kadar istiyor olduğumuzu düşünsekte bir yanımızda sigaraya dair en ufak bir şey varsa illa ki bir yerde ipler kopuyor yeniden başlıyoruz. Mesele gerçekten sigaranın hiç bir faydasının olmadığını düşünebilmekte.

tütünesonu tavsiye ederim bırakan çok kişi oldu.

sen önce 1 saatini ayırıp şu konudaki belgeseli bi izle. ondan sonra bak bakalım bırakmanda faydası oluyor mu olmuyor mu? http://www.wardom.com.tr/sigarayi-birakmanizda-buyuk-rol-oynayacak-bir-belgesel-t357044.html?t=357044 JoHN

Sigara içen birindeki leş kokusunu içine çekersen bırakırsın sanırım.

+ takip ediyorlar diye biliyorum kesin sonuç alan oldu mu merak ettim.

Bir tanıdığım vardı 35 yaşlarında yaklaşık 7 - 8 yıldır sigara kullanıyor.. Motoru falan var dışarıdan bakınca genç duruyor koşuyor falan.. Bi gün motor çalışır vaziyette zincirini temizlerken parmağını kaptırdı ve koptu kopan parçayla beraber hastaneye gittik ameliyatla zar zor birleştirdiler doktor dedi ki; 'Sigara içtiği için kılcal damarları kurumuş' bu yüzden birleştiremediler.. Birleştirdiler olmadı 2 3 defa ameliyat yaptılar sonunda tuttu Ama adama bakınca dışarıdan gayet genç fit ama damarlar gitmiş.. Herhangi bir ameliyat olunca da yaraları geç iyileşecek. Bir tanıdığımda safra kesesinden ameliyat oldu o da bayadır kullanıyor sigara ameliyattan çıkınca öksür Allah öksür iç organları neredeyse ağzından gelecek kaç kere dikişleri açıldı şiddetli öksürükten.. Çok kötü bir durum.. :S Abi bir an önce bırak önemli olan kafada bitirmek hapmış falan hikaye.. İş sende bitiyor.. Tabi hastaneyede bir git bildiğim kadarıyla her devlet hastanesinde var sigara bıraktırma merkezi.. Hayırlı geceler...

herşey iradede bitiyo bırakcam dediysen bırakırsın ama çevre çok büyük etki ediyo

bunu duydum, aslında seanstan pek birşey çıkacağı konusunda umutlu değilim, ilaç olarak ne veriyorlar? bilginiz varmı

İlk olarak hastahaneye git kardeşim en iyisini doktorlar bilir.

2 paketten bırakan biri olarak ilk irade olması gerekiyor.. birde çok sık sigara degiştirmek günlük yani mesela bir paketin yarısı bitmeden 2. pakete geçmek nargile sonrası sigara yakmak.. yada 2 pakete başlayıp çigerleri iflas ettirip mecburen bırakmak birde eklemek istiyorum sigara içen bir kişiyi seyretmek ne yaytıgını gözlemek seni mantıklı düşündüre bilir.. çok merek ediyorum aslında aklı başında olan insan kendine sigara ve alkol gibi zaralı şeylere nasıl baglaya biliyor. düşünsenenize sevdigi insanlardan ailesinden bir an önce ayrılma mücadelesi verir gibi bagımlılıklarına devam etmek.. bir psikolaga gitmekte faydalı olabilir.. - Gül'

Hemşo ben 4 aydır içmiyordum birisi geliyor uzatıyor bir iki derken dayanamayıp içiyorsun bende bırakmak istiyorum ama idaredeyle birlikte çevreninde çok önemli faktörü var. İnşallah bırakırsın bende bırakmak istiyorum.

arkadaşlar sigarayı kesin bırakma hakkında fikri olan. not : irade vs ile olmuyor... ilaç yada,,,, doktor vs ile olabilir. ilaç kullanıp bırakan var mı?... yada doktora gidip sonuç alan?... netten biraz baktım. dandik piyasa malı ne olduğu belirsiz, ilaçlar var. basında görünüyoruz bazen. netten aldı ilacı öldü, sonra karambole gitmeyelim sama: ... bu konu hakkında bilgisi olan, yada deneyimi, bilgi verirse sevinirim. teşekkür ederim... Düzenleme : bu konu hakkında, bilgisini anlatıp, gerçekten sonuç alınabilirse, kendine süpriz bir hediye vereceğim.. -

Maalesef günde 2 paket içiyorum.. Bırakmayı hiç denemedim yalan olmasın ama bırakmak isteyen arkadaşlara Allah yardımcı olsun..