Altın çilek ben bi ara yiyordumda, Adını bilmiyordum.. Sonradan öğrendim. Fakat zayıflatır mı bilmiyorum Birde önerim olacaktı; "Gece yatmadan önce, içebildiğiniz kadar su için "

Merhaba arkadaşlar altın çilek diye bir ürün var, arkadaşda almış bunu sorgulattım orjinal kullanan var mı bunu aranızda gerçekten zayıflatıyor mu zaten diyetteyim + haftanın 4 günü 1 saat yüzme günde yarım saat koşu her gün 50 şer mekik çekiyorum. yararı olur mu yorumlar için teşekkürler.

Arkadaşım genelde insanlar bu tip hapları kullandıktan sonra tekrar kilo alıyor ayrıca çok fazla kilo problemin yok düzenli beslen hergün koş yeter ayrıca kola vs gibi gazlı içeceklerden uzak dur.

O zaman bol bol şişko demek lazım sana sağlık bakanımız söylüyor

abi yaz geliyor malum maşallah ustu bı cıkarıyoruz 75 beden gogus 1.87 boy 85 kıloyum su anda 75-80 arası amacım

Ye iç yat boşver niye kiloları dert ediyorsun Bakınız sağlık bakanı ne demiş Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın dahiyane "Obez yerine 'şişko' dersek obeziteyi yeneriz" önerisininde bulundu

valla ben 2 haftadır fitness a gidiyorum 72,5 kilodan 70,5 a düştüm. beslenmeye falan da dikkat etmiyorum. MeRT'

Bana sorarsan kilon iyi zayıflama bol bol şınav çek sarkmış göğüslerini kasa çevir şekil görün.

şu anda yaptığımı söleyeyim size. belki doğru belki yanlış. sabah 7.20 yumurta haşlanmış veya ara sıra normal + 1 dilim ekmek oglen 1-2 arası bi tane form akşam 5-6 arası bir tane bi form + bi tanede ekmeksiz çorba haftanın 4 günü spordayım 1.5 hafta olacak. 40 dk koşu bandı : 25 dk yürüyüş + 15 dk koşma 1 saat yüzme : havuzda 60-75 arası gidiş geliş. 5-10 dk sauna, 20 şer body aletleri, 30 mekik hala bi iş yok

Eczacılar Birliği 'Altın çileği mucizevi ve zayıflamaya yardımcı bir ürün olarak lanse eden kişiler, hepimizi yalnızca yanıltmaktadır'' uyarısında bulundu Türk Eczacıları Birliği, son günlerde özellikle zayıflamada etkili olduğu yönünde tanıtımı yapılan ''altın çilek'' meyvesinin bu tür bir etkisi ile ilgili yeterli düzeyde çalışma yapılmadığını ifade ederek, ''Altın çileği mucizevi ve zayıflamaya yardımcı bir ürün olarak lanse eden kişiler, hepimizi yalnızca yanıltmaktadır'' uyarısında bulundu. TEB Merkez Heyeti'nden yapılan yazılı açıklamada, son dönemde oldukça popüler hale gelmiş olan ''sağlıklı yaşam'' sloganının ''sağlık'' kadar ''sağlıksızlığı'' da beraberinde getirdiği belirtildi. Bunun en önemli nedeninin, gelişmiş kitle iletişim araçları ile toplumun belirli ürünler konusunda yanlış bilgilendirilmesinden kaynaklandığı vurgulanan açıklamada, ''Özellikle bitkisel ürünler ya da takviye edici gıdalar, tüm toplumun göz göre göre kandırıldığı bir alana dönüşmüş durumdadır'' denildi. Son dönemde sıklıkla gündeme gelen ''altın çilek'' meyvesi ile ilgili değerlendirmelere yer verilen açıklamada, şunlar kaydedildi: ''Mucizevi meyve olarak lanse edilen ve neredeyse tüm sağlık sorunlarına deva olduğu iddia edilen söz konusu ürün ile tüm toplum açık bir biçimde, hem de medya kanalı ile kandırılmaktadır. Öncelikle söz konusu meyve ile ilgili yeterli düzeyde bilimsel çalışma yapılmış değildir. Mevcut çalışmalar ışığında, TEB Eczacılık Akademisi üyelerimizden Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi

Arkadaşım ben şubat başında 131 kilo isim boy 179 şuan kilom 119-121 arasında gidiyor yaptıgıma gelirse önceden yatana kadar yemek yerdim şuan akşam en geç 8 gibi yediğim yemek ten sonra yersem meyve yerim bolbol su içen birimyim zaten yemeklere öyle bakmadan tuzu basardım şimdi ya atıyorum ya atmıyorum çay içersem tek şeker yani akşamları işten gelirken yürüyorum evde mekik şınav felan çekiyorum yani yaptıgım bu geç yeme tuzu kes 187 boyda 85 kilo pek sorun olmaz ama

sana benden wardost tavsiyesi ;Uzak dur bu tip şeylerden.. tamamen hikayeden ibarettir bence.. çok yakınlarımdan deneyende oldu hiç bir faydası olmadı giden 100 lirası oldu.. git body yap daha iyi..

Dostum hemen hemen aynı ölçülere sahibiz ama ben o kadar dert etmiyorum ve zira kilo olayı tamamen kafada bitiyor... Eğer yemekleri düzenli yani belirli sahetlerde yersen ve abur cuburu aşırıya kaçırmazsan vede yemek yerken mideyi zorlayacak kadar yemezsen verecek bir kilonda olmaz...

bence sağlık bakanımıza ret diyip altın çilek ile ilgili bilgi toplayalım abi

onu zaten yapıyorum teşekkürler başka bilgisi olan var mı bu konu hakkında