Her gün 30 dakikada dayancaksın sonra zaten kolay gelmeye başlar Ama görüyorumki aklın başka yerlere çalışıyor öyle bir şey yoktur heralde dimi?

Resim öyle gösteriyor Abi onlarla vücut mu geliştirilir.. Hani Bençpress ler, legkörl ler? Bildiğin damacanaya ve yor işte

Aletide artık sağdan soldan toplayacaksınız başka çare yok

Bunları ard arda yaparsam 30dk da bayılırım.. Son resimde damacananın üstüne mi oturmaya çalışıyor?

LINKLER BIRBIRLERIYLE UYUMLUDUR. DOWNLOAD HOTFÄ°LE : http://hotfile.com/dl/110771942/cbc321b/30MinuteCoreStrength. part1. rar.html http://hotfile.com/dl/110771943/7d3a3ad/30MinuteCoreStrength. part2. rar.html http://hotfile.com/dl/110771944/90fbdc4/30MinuteCoreStrength. part3. rar.html http://hotfile.com/dl/110771941/af3fdb3/30MinuteCoreStrength. part4. rar.html DOWNLOAD UPLOADED: http://ul. to/k9048hem/30MinuteCoreStrength. part1. rar http://ul. to/bxe301f2/30MinuteCoreStrength. part2. rar http://ul. to/5wpm13hm/30MinuteCoreStrength. part3. rar http://ul. to/j4ltouqr/30MinuteCoreStrength. part4. rar DOWNLOAD FiLESERVE: http://www.fileserve.com/file/RZavCgc/30MinuteCoreStrength. part1. rar http://www.fileserve.com/file/cDQQdJR/30MinuteCoreStrength. part2. rar http://www.fileserve.com/file/425h33N/30MinuteCoreStrength. part3. rar http://www.fileserve.com/file/DwMkZJc/30MinuteCoreStrength. part4. rar

Bu aralar güçlenmem lazım, teşekürler...

başlık pazarlama taktiği gibi olmuş

alet lazım ama güzel paylaşım Teşekkürler