İdrar rengi sağlığınız hakkına ne söylüyor? Bir dahaki sefere sifonu çekmeden önce idrarınızın rengine dönüp bakın. Çünkü idrar renginiz sağlığınız ve beslenme alışkanlıklarınız hakkında önemli işaretler veriyor. İşte, Kaliforniya Üniversitesi'nden Dr. Roger Sur'dan idrar rengiyle ilgili bilinmesi gerekenler... Şeffaf ve renksiz Su gibi görünen idrarınız varsa tebrikler, yeryüzünün en çok su tüketen kişisi sizsiniz demektir! Açık sarı Bu, normal bir idrar rengi ve vücudunuza yeterince su aldığınızı gösteriyor. Böyle devam! Bulanık İdrar renginiz kirli bir martini gibiyse, mesane enfeksiyonu kapmış olabilirsiniz. Bu bulanıklık, mukoza, dokular ve proteinlerden kaynaklanır. Normal sarı Limon gibi sarı renkteki idrar, susuz kalmış olabileceğinizi gösterir. Su içme vakti! Koyu sarı Elma suyu gibi idrar, epey susuz kaldığınızı gösterir. Aynı zamanda fazla B vitamini konsantresi almış olabileceğinize de işaret eder. Portakal rengi Vücudunuzun fazla dehidre olduğunu ve su içmeniz gerektiğini gösteren idrar rengidir. Safra kesesi taşı ve karaciğer rahatsızlığı yaşama ihtimaliniz olduğunu gösterir. Ayrıca bazı idrar yolu enfeksiyon ilaçları da idrar rengini koyulaştırır. Pembe Dün çok fazla pancar mı yediniz? Çünkü bu idrar rengi pancar tüketiminden kaynaklanabilir. Ama aynı zamanda idrarda kan anlamına da gelebilir. İdrarda bir miktar kan da olsa bu, idrar renginizi pembeye dönüştürür. Bu durumda hiç vakit kaybetmeden bir üroloji uzmanına başvurmanız gerekir. Bir enfeksiyon belirtisi ya da mesane kanserinin erken işareti olabilir. Daha koyu pembe İdrarda kan, potansiyel mesane enfeksiyonu ya da kanserinin habercisidir. Böbrek taşları da mesane taşları gibi idrarda kan gözlenmesine yol açar. Koyu pembe Çok fazla kan demektir bu. Büyük ihtimalle kanser belirtisidir. Kahverengi Sıtma tedavisinde kullanılan ilaç ve metronidazole adlı antibiyotik, idrara kola rengini verebilir. Bu durum, bazı karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarından ya da aşırı egzersiz yapmaktan ileri gelebilir. Kaslarınız enerji için oksijen yapımında miyoglobin kullanır. Fazla spor yaptığınızda ve bu, kas yaralanmalarına yol açtığında, miyoglobin kanınıza sızabilir ve bu da idrar renginize yansır. Miyoglobin ürin testi için doktora başvurmanız iyi olur. Çünkü kanda fazla miyoglobin, böbreklerinizi aşırı yorar ve böbrek iflasına yol açar. Mavi/Yeşil Yapay boyalarla renklendirilmiş çok fazla yiyecek yemek, idrarınızı renklendirebilir. Bunun yanı sıra renkli idrar, bazı ilaçları yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Bu durumun canınızı sıkmasına gerek yok. İlaçlarınızı bol suyla içerek sorunun üstesinden gelebilirsiniz. alıntı

Genelde susuz kalıyoruz

Alışılmadık şekilde idrar rengi değişikliğine idrar yolunda herhangi bir enfeksiyon gelişmesi de neden olabilir. Özellikle bu mevsimlerde dikkat etmek lazım. Çünkü anormal bir durum ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Ceren