Kahvaltının olmazsa olmazı... Sigaranın kadim sevgilisi... Tiryakilik yaratan içecek... 1 gün içmesek aramaya başladığımızı şaşırarak fark ettiğimiz sıcacık içecek... Hep böyle düşünürüz ya.. Netice itibariyle; tabiatta ki bütün bitkiler, içecek yada yiyecek olarak kullanılıyor. Çay da bu bitkilerden biri.. "Azı karar çoğu zarar" düşünesiyle değerlendirirsek oldukça faydalı bir içecektir çay.

Kadir Abinin bir filmi vardı.. Sevgilisi yaralı Kadir'i hastaneye götürmek ister... Derki sevdiğinin ellerini tutup... ''Bir işi tam olarak yapamayacaksan, senden bekleneni veremeyeceksen etme bu dünyada kalabalık gülüm..'' Klasik bıyık altı gülümsemesiyle gözlerini kapatır dünyaya... Kalabalık etmez bu dünyada. Forumda kalabalık edemezdim baba.. Görevimi yarım yamalak yapmak ne bana ne foruma yakışırdı. Şu yoğun programım bitsin, ondan sonra sen iste bu dünyayı tersine çevirelim... İstediğin yerde sarılalım... Başım gözüm üstüne.

Vaybe ne sevgiymiş. Peker abi seni benim kadar kimse sevemez.

benim bildiği cay zararlıdır ama öle değilmiş.. aman banane sanki hiç içmemm en güzeli su. su gibisi yok varra.. paylasım için tşk..

Mümkünse bogazda içilecek.. Tatlı bir balık ziyafetinden sonra... Delikanlı bir adamla karşı karşıya.. Bir nefes sigaradan, bir nefes bogazın temiz havasından, bir yudum bu nimetten... Hepsi bir arada çok sık bulunmuyor... Öyle değil mi baba...

çay sinir hastası yapar ya çok içmeyin bende tiryakisiyim günde bir kez kesin içmem lazım yoksa kafam agrır deliririm

Eyvallah Pekerim. Menfaatin, riyakarlığın, üçkağıtçılığın kol gezdiği zamanımızda üçünü bir arada bulmak zor. Çok özlettiğinin farkındasın umarım.

Çay sudan daha yararlı! Yapılan son araştırmalar günde birkaç fincan çay içmenin, bol miktarda su içmekten daha yararlı olduğunu ortaya koyuyor. Avrupa Beslenme Kliniği'nde yapılan çalışmalar 'Çay vücutta su kaybına neden olur.' düşüncesini çürüttü. Çay sadece vücudun suyunu tekrar geri kazanmasını sağlamıyor, aynı zamanda kalp krizi riskine ve bazı kanser türlerine karşı da koruma sağlıyor. Uzmanlar çayda 'flavone' isimli P vitamini içeren bir maddenin bulunduğunu bu maddenin de sağlığa çok iyi geldiğini belirttiler. Sağlık kaynağı... Hücrelerin zarar görmesini engelleyen birtakım antioksidanların birkaç tür bitki dışında sadece çayda bulunduğuna da dikkat çeken uzmanlar, günde üç veya dört fincan çayın kalp krizi riskini de azalttığını belirtiyorlar. Bazı araştırmalar çayın kansere karşı da etkili olduğunu ortaya koyuyor. Diğer taraftan diş plaklarının oluşmasını engellemesi ve kemiklerin güçlendirmesine yardımcı olması da diğer yararları arasında yer alıyor... Beslenme uzmanı Dr. Carrie Ruxton, 'Çay içmek su içmekten daha yararlı.' diyor ve ekliyor: ' Çayın vücuttaki su miktarını azalttığı düşüncesi tamamen geçmişten gelen yanlış bir inanış. Kafein üzerine bugüne kadar yapılan çalışmalar kafeinin vücutta su tutması konusunda hep olumsuz sonuçlar ortaya çıkarmıştı. Ama içebileceğiniz en sert çay veya kahve bile vücudunuzun büyük oranda sıvı kazanmasını sağlar' diyor. Çayın sadece anemi riski taşıyan kişilerde etkisi tam olarak bilinmiyor. Besinlerdeki demirin emilimini azalttığı için anemi hastaları için belki sorun yaratabilir. BU nedenle doktorlar anemi hastalarına gün içindeki öğünlerin ardından çay içmelerini pek önermiyor. Uzmanlar sağlıklı bir insanın günde 1.5 veya 2 litre civarında sıvı almasını öneriyor. Tabi ki bu miktarın bir kısmının çay olması koşuluyla...

Günde çok bardak çay tüketen bir insanım. Peki çayın zararları yokmu?Ben bir tane biliyorum dişleri sarartıyor.

Çayın Yararları -Çayın kolestroli düşürücü özelliği vardır -Susuzluğu giderir ve karaçiğeri yeniler -İçerdiği florit sayesinde diş çürümelerini önler -Doku sertleşmesini ve damar sertliğini tedavi, eder -İçerdiği flavonollar ile tansiyonu düşürür ve kan damarlarının bağışıklığını artırır -İçerdiği bileşik şekerlerle kan şekerinin yükselmesini önlediğinden diyabet hastalarına tavsiye edilir -İçindeki C ve E vitanini ile karoten maddesi sayesinde kan kanserine karşı bağışıklık artırır -Kısırlığı önler -İçerdiği minarel maddeler ile vücuttaki minarel dengesini kurulmasında sudan daha etkilidir -%2-4 kafein içeriğiyle metebolizmayı ve merkezi sinir sistemini uyarır. ruhsal rahatlama sağlar, dinlendirir, konsantrasyon artırıcı etkisi vardır -Kalbi güçlendirir, astımı önler -böbreklerin daha iyii çalışmasını sağlar, idrar söktürücü özelliği vardır... Kaynak: E-Postam.