hafta içi 5-6 saat uyuyom, haftasonu 10 saat falan oluyo

vardiya olduhu sürece hayır olmadıhı sürece uyumaktan başka yapavcak başka bişi yok gemide

cumadan beri gecesi kalktım ve hala hayattayım. şimdi iki tane sınawım var. biri 9 da diğer 13.30 da ondan sonra uyuycam. yatay geçiş durumları var o yüzdn kastırıyorum iyice. arkadaslar benim için dua ederseniz sevinirim...

24 saat I'm

nerdeyse hergün 3-4 arası aytıyorum saat 7 de kalkıp derse gidiyorum

hergün gece 03:00 sabah 11:30 arası uyurum. bu da yaklaşık 8,5 saat edeer. genellikle er gün böle uyurum. ara sıra sapmlar oluyor yarımşar saat ama genelikle böledir. uykuma çok önem veririm. düzenliyimdir uyku konunsunda

wardomun konularına bağlı

A_LEE emin ol müthiş bişey...

3+4 saat

Kardesler ben belki size biraz abarti gelecek ama uyku saatimi neredeyse 2gunde birkez aralıksız 4saate kadar dusurebildim... Kanıtlayabilirim msnden muhabbet ederek sabahlara kadar... isin sakası bi yana iki gunde bir 4saat gibi kisa bir sure uyuyan biri olarak sizlerinde uyku duzenini ogrenmek isterim? var mi aramizda benim gibi az uyuyan?

uykuya zaman ayırmak lazım arkadaşlar önemli daha iyii dinlenmek için ama işte bazen bi çok zevkten dolayı uykudan mahrum oluyoruz doğrudur ben bazen 6- bazen8 saat uyurum uzmanların önerdiği 8 saatir benim billdiğim kadariyla

Konunun Geyikle alakası nedir? Anket bölümüne Taşındı!

her gece 3 4 gibi yatarım... öğlen 2 3 arasıda kalkarım... uyku gibisi yoktur...

Uykuyu sevmiyorum, günün büyük bölümünü uyuyarak geçirenlere hayret ediyorum. Ben günde en fazla 4-5 saat kadar uyuyorum ve bana yetiyor. Belkide alışkanlık olmuş kendiliğimden uyanıyorum hemen ve bir daha uyuyamıyorum. Günde 10 12 saat uyumak nasıl bir şey acaba?

geceden beri ayaktayım şimdi yatarım bakalım ne kadar uyucam

Kimler varmış burda

4-6-8-10-12... genelde bu saatlerden biri kadar uyurum...

bellı olmuyor bazen hıç yatmıyorum ama yattım mıda bazen 10 12 saatı buluyor zaman-