elinize sağlık bilinmesi gereken bi konu benim dedem de kolon kanserinden ölmüştü Allah kimseye vermesin zor bi hastalık

Kolon Kanseri Kolo - Rektal kanserler A. B. D. de her iki cinsde en sık görülen 2. kanser türüdür. Yılda ortalama 140.000 kişi hastalığa yakalanmakta ve yılda ortalama 60.000 kişide bu hastalıktan kaybedilmektedir. Belirtiler Genelde olguların büyük çoğunluğu 45–50 yaş üzerindeki kişilerde görülmektedir. Bu Nedenle; 45–50 yaş üzerindeki kişiler Anne, baba, kardeş gibi yakın aile bireylerinde kolorektal kanseri veya polipleri olanlar, Uterus , over veya meme kanseri olan kadınlar, Ülseratif Kolit veya Crohn gibi hastalıkları olanlar. Rektumdan kan gelmesi , gaitanın kanla bulaşık olması, Tuvalete çıkma alışkanlığında değişiklik Gaitanın eskiye oranla incelmesi, Kabızlık İshal durumlarının ortaya çıkması, Sık sık tuvalete çıkma isteği, buna rağmen tam boşalamama hissi, Karında gaz ağrıları, Kansızlık , İzah edilemeyen zayıflama Bu belirtilerin herhangi birinin 1 - 2 hafta devam etmesi veya aralıklarla tekrarlaması durumunda mutlaka hekime başvurulmalıdır. Tanı Tarama amaçlı kolonoskopi uygulamalarına risk nedeni olan ilk kanser olgusunun başladığı yaştan beş yıl önce veya 50 yaşında başlamalıdır. Kişiler uygulanacak tarama programına hekimleriyle birlikte karar verebilir, kendilerine uygun bir tarama programını benimseyebilirler. Her yıl gaitada gizli kan testi yapılabilir. Bunun için 3 adet gaita örneğinde gizli kan aranır. Bir tanesinde gizli kan bulunması kişinin tüm kalın barsağının değerlendirilmesini gerektirir. Her 5 yılda bir 60 santimetrelik kolonoskopi ve her yıl gaitada gizli kan testi Kolo -Rektal kanserlerde kesin teşhis barsak içerisindeki tümörden endoskopik yöntemlerden biriyle yapılacak tetkik ve alınacak parçanın patolog tarafından mikroskobik tanısı ile konur. Tedavi Kolo-Rektal kanserlerin esas tedavisi tümörlü kısmın ameliyatla çıkarılması ve barsak pasajının sağlanması için çıkarılan kısmın alt ve üst uclarının tekrar karşılıklı ağızlaştırılmalarıdır. Kolonlar uzun olduğu için bu işlem kolaylıkla uygulanabilir. Ancak REKTUM kanserlerinin tedavisinde bu durum biraz farklıdır. Rektum kısa bir organ (15 cm) olması nedeni ile özellikle anüse yakın yerleşim gösteren tümörlerde ( anüs girişinden 5-6 cm yukarıda) , hastalıklı kısımın çıkarılmasını temin için anüsün tamamen çıkarılıp, iptal edilerek kolon, karın duvarına ağızlaştırılır . Daha önceleri çok daha sıklıkla uygulanan bu yöntem, günümüzde gerek teknolojik gelişmeler ve gerekse bu konuda eğitilmiş ve deneyim kazanmış özellikle Kolo - Rektal cerrahi ile uğraşan cerrahlar tarafından yapılan ameliyatlarda çok az sayıda hastaya uygulanmaktadır. Bazen kolostomi rektumda yapılan ameliyatın iyileşmesini sağlamak için geçici olarak yapılabilir. Daha sonra bu kolostomi kapatılır. Ameliyata ek olarak, rektum tümörlerinde bazen ameliyattan önce, bazen ameliyattan sonra gerek olursa RADYOTERAPİ de yapılabilir. Kolon tümörlerinde radyoterapinin yeri yoktur. Her iki organın tümörlerinde ameliyattan sonra duruma göre KEMOTERAPİ yapılabilir. Anüs kanserlerinde genellikle radyoterapi tercih edilmektedir. Bazı durumlarda Cerrahi tedavide yapılabilir. Öneriler Son laboratuar, epidemiyolojik ve klinik çalışmalar doğrultusunda kanser gelişiminin önlenmesinde etkili bulunan bazı diyet önerileri ileri sürülmüştür Meyve sebze tüketimi günde 5 veya üzeri porsiyona çıkarılmalıdır. Diyette posa alımı günde 30 gr. üzerinde olmalıdır. Yağ tüketimi alınan total kalorinin % 30?undan daha aşagıda olmalıdır. Gıda hazırlama ve yüksek derecede pişirme metotları değiştirilmelidir. Pişirme dereceleri düşürülmeli ve suda pişirme tekniği ile yemekler yapılmalıdır. Vitamin takviyesinden ziyade çeşitli gıdalar almaya çalışılmalıdır. Alkol tüketimini yılda 8 litre altına indirilmelidir. Tahıl ürünleri günde 6 porsiyon veya daha fazla alınmalıdır. İdeal vucut ağırlığı korunmalıdır. Baharatlı, salamura, turşu, tuzlanmış veya tütsülenmiş gıdaların alımı en aza indirilmelidir. Besin katkı maddeleri iyi kontrol edilmeli ve gıdaların kontaminasyonu önlenmelidir. Çalışmalar, hayatımızda yaptığımız belli bazı davranışların kolorektal kanser gelişim riski ile ilişkisini ortaya koyuyor. Örneğin; fiziksel olarak hareketsiz, fazla kilolu, fazla miktarda alkol tüketen, öğünleri çok işlenmiş kırmızı et, tahıl ve hayvansal yağ ağırlıklı olan bireylerde, kolon kanseri gelişme riski artış gösterdiği tespit edilmiş. Bu konudaki iyi haber ise hayat tarzı değişikliklerinin kolorektal kansere karşı korunmaya yardım etmesidir. British Journal of Cancer Dergisi'nde yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada, daha önceden kolon kanseri ve egzersiz arasındaki ilişkiyi araştıran 52 çalışma analiz edilmiştir. Bu analiz sonucunda, en çok egzersizi yapan kişilerde, en az egzersiz yapan kişilere oranla, %24 daha az kolon kanseri gelişme riski olduğu görülmüştür. Bu çalışmada bireylerin yaptıkları egzersiz türünün önem taşımadığı belirtiliyor. Yapılan bilimsel çalışmalarda egzersiz konusu aerobik yapmaktan, işe yürüyerek gitmeye, fiziksel aktivite içeren işlerde çalışmaya kadar çok çeşitli bir yelpazede değerlendiriliyor. Egzersiz yapmanın kolon kanseri gelişme riskini nasıl azalttığını henüz tam olarak bilinmiyor. Ancak kanser gelişim riskini azalttığı bilinen vücutta iltihaplanmanın önlemesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi fiziksel aktivitenin sağladığı faydalar arasında yer alıyor. Bu nedenle de belirtilen faydaların kolon kanserinin önlemesinde de etkili olduğu düşünülüyor. Ayrıca yapılan outdoor aktivitelerinin, yüksek oranda D vitamini depolanmasına veya barsaklarda yiyeceklerin daha hızlı hareket etmesine yardımcı olmasından dolayı kanser gelişiminin engellenmesi konusunda önemli rol oynadığını biliniyor. Hangi egzersiz türünün en uygun olduğu ya da daha fazla işe yaradığını düşünmeden, egzersiz yapmaya devam etmeliyiz. Sağlıklı bir yaşam için egzersiz yapmayı günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline getirmeliyiz. Bunun için birçok nedenimiz var. Kolon kanseri gelişim riskini azaltması ise bu nedenlerden sadece biri. makale 1 makale 2 Saygılarımla... Wing

Allah gani gani rahmet eylesin, Dediğiniz gibi az çok bilgi dağarcığında yer edilesi bir konudur, Saygılarımla...