bir keresinde stajdayken kabız olan bir hsataya lavman yapmıştım ne kadar iğrençti varya. ama düzeldi adam 15-20 dkda bişeysi

Ulu abi hastayim tesekkur etmene bende sana tesekkur ederim Abi harbiden yeşilçam'la bi alakan var senin bak wardom'cular demedi demesin -

Geçmiş olsun, Yeşilçam ile ilgim yok kardeşim, Kişinin imzası kendindeindir sözünü şiar edinirim, onun gerekliliğini savunur ve tatbik ederim, Saygılarımla...

Yorumunuz için teşekkür ederim, Saygılarımla... Pe55iMySTiC kardeşim maalesef imageshack bugün farklı bir yola gitmiş, Bu konu hakkında burada bilgilendirme yapılmış, Güzel yorumunuz için teşekkür ederim, Saygılarımla... Yorumunuz için teşekkür ederim, Saygılarımla...

aha da degisiyorum imzami simdi netcen

Kabızlık basit bir deyişle seyrek dışkılama olarak tanımlanabilir. Dışkılama sıklığı yaş ve beslenme gibi birçok faktöre bağlı olmakla birlikte, kişiden kişiye de farklılık gösterebilir. Alışılagelmiş olarak dışkılama sayısının günde bir kez olması düşünülse de, günde üç kezden, haftada üç keze kadar dışkılama, eğer ağrılı, sıkıntılı ve çok sert değilse, normal sınırlar içinde kabul edilebilir. Dışkılama sayınız bu sınırlarda olsa da, ortadan uzaklaşıyorsa bir kez doktora danışıp bunun sizin için normal olup olmadığını öğrenmeniz, herhangi bir sorunu gözden kaçırmamak adına yararlı olacaktır. Dışkılama seyrek olduğunda, dışkıdaki su miktarının giderek azalması nedeniyle sertleşmesi ve kuruması; şişkinlik, karın ağrıları ve gaza neden olabilir, sonuçta dışkılama daha da zorlaşabilir. Çoğu zaman kabızlık çeken kişiler bunu normal yaşamlarının bir parçasıymış gibi kabul eder ve kendi kendilerine çareler arayarak, başkalarının kullandıkları yöntemleri dener. Oysa kabızlık çekiyorsanız bunu kesinlikle kendiniz tedavi etmemeli, teşhis ve tedavi için doktorunuza danışmalısınız. Eğer altta yatan bir hastalık yoksa, düzenli dışkılama alışkanlığının yerleştirilmesi, diyet ve başka tedbirlerle dışkılamanın düzenli hale getirilmesi gereklidir. Hemen müshil ilaçlarına başlanmamalı. Çoğu kişi dışkısında kan gördüğünde bunu önemsemez ve "hemoroittir" deyip geçer. Ancak dışkıda kan, makatta yırtık veya hemoroitten kaynaklanabileceği gibi, daha ciddi hastalıkların işareti olabilir. Bazı hastalıklar ilk belirtilerini dışkılama düzeninde değişiklikle gösterdiği için, tuvaletten sonra dışkıda kan, mukoza olup olmadığına bakmakta yarar var. Dışkılama alışkanlığında son zamanlarda gelişen herhangi bir değişiklik olursa doktorunuzla bu durumu görüşmelisiniz. Genellikle iş yoğunluğu veya ev dışında tuvalete gitmekten kaçınma nedeniyle normal bağırsak reflekslerinin kaybolması zaman içinde kabızlığın yerleşmesine neden olur. Bu nedenle ihtiyaç hissedildiği anda tuvalete gitmeye ve düzenli dışkılama alışkanlığı edinmeye çaba göstermek gerekir. Böylece muhtemelen dışkılama refleksleri bir iki hafta içinde normale dönecektir. Bağırsak tembelliği genellikle yeterli posa alımı, yeterince sıvı alınması ve daha çok hareket edilmesinden fayda görebilir. Gün içerisinde yenilen ekmeklerin tam buğday, çok tahıllı veya yulaflı olması, en az beş porsiyon meyve ve sebze gibi posalı yiyeceklerin yenilmesi ve özellikle susuz kalmamaya çaba göstermek yararlı olur. Kahvaltıda 4-5 çorba kaşığı kadar yulaf ezmesi ve kahvaltılık tahıl gevrekleri yanında ceviz, fındık, badem yenilmesi, öğünlerde kurufasulye, nohut, mercimek gibi kurubaklagillerin yemekleri, salataları veya çorbalarının tüketilmesi kabızlığın önlen-mesinde son derece yararlıdır. kaynak Saygılarımla...

Siz bilirsiniz kardeşim, ifadelerin gölgesinde gizli hazinelerin misali mevcuttur, Tercih sizin sonuçta, biz sadece genel kıstasımızı yaptık, Saygılarımla...

Çok şükür şuana kadar yaşamadım. Lakin; tedbiri eLden bırakmamak Lazım. Konu adına tşk. ederim ULu

zeytin çekirdeği yutun bu dertten temelli kurtulun. her yemekten sonra 1 adet.

ya bu imageshack araciligi ile gosterilmeye calisan resimler sadece bende mi Unregistered domain go to to register olarak gosteriyor yoksa herkes de mi ayni? tinypic nokta comu alternatif olarak kullanin eger herkesde ayni seyi gosteriyor tabi ki actiginiz konularda resimde koymak isterseniz.. Simdi gelim ULU abinin paylastigi konuya abi kabizlik problemim yok Allah'a sukur ama actigin konuya sadece tesekkur etmek icin actim ve okudum ya kabiz olursam diye Actigin konu icin tesekkur ederim Bilgilendirmelerinden dolayi...

Konu için teşekkürler. Ben de bunu soracaktım, tek Wardom'da değil başka sitelerde de benzer resmi gördüm. Tek bende gözükmüyormuş içim rahatladı. Yoksa suçu değiştirdiğim Dns'ye atacaktım.