Kesinlikle spor!

bunda kilit nokta yediğimiz içtiğimiz değil, oturtulan bir düzendir

sağlıklı yaşam ve dengeli beslenmek için ilk olarak para lazım...

Uzmanlar haftada 3 kez sex yapmayı öneriyor sağlıklı yaşam için

Yaşamak için önce yemek yemeliyiz Yemek yersek zaten sağlıklı oluruz

Düzenli yapılan her şey hayatı düzene sokar. ! Aslında sağlıklı yaşamak için yapmamız gereken şeyler zor değil adımları birazcık sayalım. - 1 Dengeli beslenmek, Yağlı yiyeceklerden uzak durup her şeyden gerektiği kadar yenmeli dozunu kaçırmamak.. - 2 egzersiz yapmak, Düzenli çalışan bir vücut düşüncelerinizi + yönde değiştirir zihninizi açar ve daha mantıklı ve iyi şeyler düşünürsünüz hayatınıza renk katar ve 1 gününüz bile kötü şeyler olmadığı sürece huzurlu ve rahat geçer. Hayatı güzel yaşamak sizi birçok güzel şeyle karşılaştıracaktır emin olabilirsiniz