G. Olsn kardeşim.

Benden küçüklerde varmış forumda Bilgisayar kullanma, kambur filan kalmaz

Bence biraz evham yapıyosun mesela bi insan zayıf olduğunu veya kilolu olduğunu düşünürse abartılcak bişey olmadığı halde kendini aynada aşırı zayıf veya kilolu görür. Takıntı yapma boşver sal gitsin ama tabi doktorada görünmeyi ihtmal etme

Öncelikle Geçmiş olsun arkadaşım. Sana ö. m ile attığım linkleri incele. Orda kambur durmamanın yolları önlemesi vs. anlatıyor. Aynı zamanda bir sağlık kuruluşuna gitsen iyi olur. Korse verebilir. Korseyi sırtına taktığın zaman istesende eğik duramassın Ayrıca Body Building e başlamanı tavsiye edebilirim, eğitmene anlatabilirsin derdini o seni sırt kaslarını çalıştıran hareketlere yönlendirir. Zaten dik durmaya alıştığında eğik durur gibi hiç zorlanmadan yürüceksin. Eğik durmak zor gelicek.

söylediklerinin hiçbirini yapmıyorum üstüne 6-7 senedir bilgisayar başındayım biraz omuzlar düşük gbi o kadar

Ya ana baba laftan anlasa görüncez bu arada doktor nası anlıyor? açı falanmı bakıyor?

Arkadaşlar ben 15 yaşındayım fakat, doğum günün aralıgın 27 olduqu için 14 diyelim. arkadaşlar biras kamburum var dik duruyorum hep artık kendimi alıştırdım çivi yutmuş gibiyim asla eğik durmuyorum refleks oldu istesemde duryamıyorum arkadaşlarıma soruyorum sen kambur diilsin diyorlar çok azcık var diyorlar... ama aynada kendime bakınca sanki biras eğigim ne kadar dik dursamda ters mekik yapıyorum dumble falan kaldırıyorum omuzları güçlendirmek için yazında full yüzme düşünüyorum.. bu tamamen normal bir insan gibi düzelirmi bana ilerlemesini engellemek diğil normal bir insan olmak istiyorum kendimden utanıyorum artık ne yapabilirim birazda sizden tavsiye duymak istiyorum

Şuan öyle zaten eğik durmak zor geliyor bana ama çok az biraz daha var kürek kemiklerim dişarda İstiosanız bir foto atıyım

sana oyle geliyor kendinle ve bedeninle barısık ol Military

Kendinden utanmana gerek olmadığını düşünüyorum. Yaşın daha kamburunun geçmemesi için geç değil. Bunu kendin çözeceksin, oturmana ve yürümene dikkat etmen gerekir. Ayrıca, doktorda muayene olmanda fayda vardır. Sorunlarını söylersen çözüm yollarını sana iletebilir. Ordan burdan duyma laflarla iş yapma bence.

eğerki şüpheliysen doktora görün bizim atölyede biri askerden sonra adam resmen kambur oldu askerden sonra derken geldikten bir kaç yıl sonra oldu hiç iyi bir olay değil kesinlikle foruma yazarak olmaz DOKTORA GÖRÜN EĞERKİ BÖYLE BİR DURUM VARSA. sonuçta senin hayatın için çok önemli Apoc@

arkdaaşım sen normal ınsan sın zaten kjamburun olsada olmasada senı severız deimi arkadaşlar!!!!!!!!!

Arkadaşlar okulda hep arkadaşlarıma soruyorum kambur duruyormuyum diye onlar bana kamburum diye diye kendini kambur ediceksin diyorlar kambur diilsin diyorlar ama onların sırtına bakınca benim sanki biras eğik gibi duruyor... doktora 15 tatilde gidicem arkadaşlar bakalım ne dicek belkide bana öyle geliyor psikolojik bir şeyse aynı gün ortopediden çıkıp psikologa gitcem Yaş ortalaması derken boyum 1,70 gibi bişe hiç süt içmedim ben abimlerden uzunum onlar 27 yaşında Doqum tarihim 27.12.1995 (G, A, Y -

birde kifoz doğumsalmı yoksa sonradanmı oluştu oda önemli... bence ihmal etmeden ortapedi uzmanına gözükmen gerek en iyi bilğiyi uzmanından alabilirsin ilerlerse tedavisi çok zor bir rahatsızlıktır... insanlar her daim rahatsızlanabilir bunda utanılacak bişi yoktur böyle rahatsızlıklar her insanın başına gelir... geçmiş olsun... -

Eğer boyun ortalamanın üzerindeyse böyle bir sıkıntıyla karşılaşma ihtimalin daha yüksek. Yaşın buna müsade ederken bi doktora görünmeyi dene, fizik tedavi veriyorlar bildiğim kadarıyla.

ya arkdaşım bi doktora görün derim önce bak hele fiziksel bir rahatzılığın varmı yokmu?daha sonra tavsiyelere bakarsın...

yok yapmıyorum zaten qüvenmem öyle hayatta koca karı masallarına takıntım var imkanı yok yaptıramassınız tek başıma gitcem ya annem laftan anlamıyor

Geçmiş Olsun kardeş ters mekiğe devam et 5-10 arası 2 set günde senin için yeterli olur fazla zorlama kamburunu tedavi edeyim derken biyerini kırmayasın sana bi dumbell hareketi tavsiye edeyim herhangi bir sehpaya yat ayakların yere doğru uzat tek dumbell i başının arkasına doğru ensene kadar indir göğüs kafesine kadar kaldır günlük 3 set 10-12 kez yap ve en önemlisi bilgisayar başında fazla vakit geçirme

Tedavi olmayacak bir hastalık değil canını sıkma burdanbilgi alabilirsin biraz olsun içini rahatlatır