Geçen cafede elektronik sigara ıcerken garsonun Champix adlı ilacı bana önerdi daha kullanmadım ama neredeyse 7 ayı geçkin bir süredir Elektronık sıgara kullanıyorum. Ama kullandıgım cihaz likit hersey ithal orjınal ürün. şu ana kadar bı sıkıntı cıkarmadı sadece sag kulagım ara sıra duymuyor onun sebebıde elektronık sıgara mıdır bıilemıyorum. şunu belirtim 75 90 100 tl ye satılan elektronık sıgaralar çakmadır. hele ki 20ml lik likitleri 10 tl ye satıyorlar sakın aman dıyım uzak durun kör bile olabilirsiniz. Tahtakale malıdır merdiven altı üretimdir sizi ölüme bile götürür sizi elektronik sigaradan sogutur. orjinal ego, red kiwi ürünlerini tercih edin peki orjinal oldugunu nerden anlarsınız ; orjınal urunlerın metal kısımlarında CE damgası ve uretıcı fırmanın ismini gorebılırsınız. likitleri de flavour art firmasından temin edebilirsiniz ama nasıl. yurt dışından getirebilirseniz sağlıgınız için daha iyidir.

Bence iradede olması lazım benim söylediğim kişide sanırım senin kullandığın aynı markayı kullanıyor ama halen sigara içmeye devam ediyor yanında. Bence bu tip ürünleri kullananda psikolojik olarak sigarayı bırakma eğilimi doğuyor sağlam iradesi olanlar kurtuluyor iradesiz kişiler sigara içmeye devam ediyorlar. Yine de konuyu açan arkadaşı yanıltmamak lazım bu benim görüşüm yukarıda yazdığım mesajda daha 1.5 ay kullanan kişinin söylediği sözler ben şahsen kendim denemedim bunuda belirteyim.

Sana eski basketbol oyuncusu olarak ve sigara kullanan birisi olarak şöyle söylüyeyim maçları izlemek için gittiğim arkadaşımın cafesi var ve bu arkadaşım dediğin gibi elektronik sigara kullanıyor. Ama gördüğüm kadarıyla onu kullanmasına rağmen halen sigara kullanmaya devam ediyor. Bana söylediği sadece sigara içme istediğini azalttığı ve bu sayede daha az sigara içtiği. İçerken aynı sigara içiyormuşsun gibi oluyor ancak kullandığında midesinin bulundığınıda söylemişti. Sağlık açısından bir problem olur mu bilemem ancak piyasada bu tarz satılan ürünlerin pek sağlıklı olduğunu düşünmüyorum ben. Tabiki sağlıktan bahsetmişken sigara kadar zararlı olmayacağını göz önünde bulundurmakta fayda var. Sigarayı bırakmak istiyorsanız sağlam bir iradeye sahip olmasınız bana kalırsa bu tip ürünlerden medet ummayın. Çünkü elektronik sigarayı bıraktığınız zaman sigara içmeyi tekrar isteyeceksiniz.

Dostum 8 yıldır günde 1,5 paket olmak kaydıyla kısa kırmızı malbuşu içtim sigara içmeyi seviyor değil aşıktım Gel gör ki öyle bir anda rejenere olma ihtiyacı hissettim daha erken belki direk ama 3 ay oldu Champix isimli ilaç sayesinde şu anda kokusu bile rahatsız ediyor o şekilde söyleyeyim elektronik yerine alternatif olabilir iyice araştır yan etkileri var ama sonucu eğer gerçekten bırakmak istiyorsan son derece iyi.

Nikotin bandı veya nikotin sakızını kullanabilirsin. Nikotin bandı 2 numara ile 1 ayda bıraktım. Yaklaşık olarak ne kötüdür ki 8 seneyi aşkındır içiyordum. Dudak tirkayisi değilsen, veya benzeri nikotin dışında el parmak dudak alışkanlığın yok ise nikotin bandı tam senlik, sigarayı sadece nikotin ihtiyacı için içiyorsan, bu nikotin ihtiyacını vucuduna yapıştıracağın nikotin bandındanda alabilirsin, çok ciddi şekilde nikotin ihtiyacını karşılıyor, neden sigara içiyormuşum diyebiliyorsun. elektronik sigara hakkında pek bir bilgim yok fakat eğer tadı kötü ise, çöpe atıp gidip sigara alıp içmek var... peki nikotin bandını söküp çöpe atıp sigara almakta var diyebilirsiniz. işte nikotin bandının bir özelliğide burada saklı. çok kısa süre içerisinde kana karışıp beyin hücrelerine nikotin maddesinin doygunluk seviyesine ulaştırıyor, bu sayede kişi nikotin için sigara içmek istemiyor... sana tavsiyem çok amatörce eczaneye gidip, günde kaç paket içtiğini söyleyip uygun numaralı nikotin banladını alıp kullanmandır... istersen günlük veya 2 günde bir değiştir bandı. fakat bir önceki yere yapıştırma ki, eski bant yeri nikotine doyduğundan yeni banttaki nikotini emmesi zor olarabilir, gögüs kol ve ense bölgelerinde kullandım ben... unutma, ben sigarayı bırakıcam, tek başına zor oluyor, destekçi bir arkadaşa ihtiyacım var dersen nikotin bandından verim alırsın. haybeye süs olsun diye damdan atlar gibi olursa, ne nikotin bandından aldığın nikotini anlarsın, nede kaybettiğin güvenini geri kazanabilirsin. bu lanete başlayan her insan korksun, bıraksanızda 10 sene 20 senede olsa bu sigara mereti insanla birlikte gidiyor, en ufak bi anda direk başlayabiliyor insan. benim kullandığım 2 numaralı nikotin bandı 22-25 tl arası, markası nicotinell...

Sigarayı 9 ay önce bırakmış biri olarak net konuşuyorum yardımcı hiçbirşey kullanmadım.. aksine bana köstek olacak birçok şey oldu ailem de dahil ve ben bu süreçte birde nişan yaptım.. stresi siz düşünün benim bırakmam sadece bir inat uğruna oldu.. birazda kokusu yüzünden nişanlımın ve ailesinin yanına çıkamıyordum.. ramazanın başında bırakmaya karar verdim. Bababamda 2007'de aynı yöntemle bırakmıştı... bende aynı yöntemle bıraktım ama ben daha şanlıydım çünkü gündüzler uzamıştı.. iftarı yaptıktan sonra 2 saat sabretmem gerekti sadece.. sahurda ise zaten bir gözüm kapalı yemek yediğim için sıkıntı olmadı benim için... Ama eklemek istediğim bir nokta daha var şu nikotin filtlerini yaklaşık sigarayı bırakmadan önce 2 ay kullandım.. sigarayı bırakmak niyetine değil dişlerimin arasına leke yapıyor ve elime koku sinmesini önlüyor diye.. belki onunda faydası olmuştur bilemem ama çok şükür bu illetten kurtuldum...

Elektronik sigaraların satışı reklamı ve italatı sağlık bakanlığı tarafından yasaklanacaktı nedenini bir araştırın belki sağlığınızı tehtit eden birşey olabilir yasaklanacağını biliyorum ama neden yasaklanacağını bilmiyorum

Vücut rahatlaması mutlaka oluyor merdivenlerden çıkışta nefes olarak çok zorlanıyordum şimdi çok rahat in-çık.. Durduk yerde nefes alır verirken göğüsten hırıltı yada düdük gibi ses gelmesi kesildi.. Sabahları çok zor kalkıyordum şimdi hem kolay hemde dinç şekilde uyanabiliyorum.. Kardeşim denemekte fayda var en çok kaybedeceğin 100 tldir.. Ama bırakabilirsen sağlığını kazanmış olacaksın..

Sevgili arkadaşlar, sigara tiryakisiyim genç yaşta, uzun zamanda beri de kullanıyorum (7-8 yıl) Eskiden spor dallarına çok meraklıydım, koşu, boks felan yapardım. Şimdi kendimi 70 yaşındaki gibi hissediyorum. Elektronik sigara kullanarak enazından bir nebze olsun vücudumu rahatlamak gibi düşüncem var. Alayım mı kullanayım mı, sağlık açısından olumsuz yönleri var mı. Sanal ortamda araştırdım birde sizlere sorayım dedim Günde 1-1.5 paket sigara içiyorum, aylığa vursanız 250-300 tl yapıyor. Elektronik sigara çakmaları 60-70 tl orjinalleri 200-300 tl ye kadar çıkıyor. Yani maddi açıdan da kazançlı çıkartıyor. JoHN

Onu bilmiyorum malesef içipte akçiğerlerinin su toplama olayıda var diyorlar ödem oluşturuyorda diyorlar tabi bunlar kulaktan dolma şeyler biriside çıkıp kesin birşey demiyor

Bildiğim kadarıyla tütün ürünlerine girmediğinden dolayı gelişi güzel herkese satılması ve yaşı 18 altında olanlarında alıp kullanabilmesi gerekçesiyle yasaklanacaktı. Bu sebeple sanırsam tütün ve alkol ürünlerine dahil edilerek küçük yaştakilere kullanılması yasaklandı. -

wlaha bende 15 yıldır içiyordum doktora gittim nikotin bandı verdi banada şimdi 2 aya yakın dır sgara içmiyorum sgarayı geçtim dumanlı bişey kulanmıyorum. canımda çekmiyor hatta tiksiniyorum artık..

Gerçekten bırakmak istemedikçe istediğin metodu kullan boş, Bu zehiri nasıl milyonlarca kişi kullanır insanın aklı almıyor gerçekten, yapmadığı etki yok, vermediği zarar yok, maddi-manevi her açıdan zarar, dini açıdan bile... Yeterki bırakmayı kafaya koyun ve bırakırsınız, ister elektronik sigara, ister bantla yada hiçbirşeysiz..

Ortalama olarak 130-200 tl aralığında pek çok modelini kullanan arkadaşlarım var. Ama maalesef kullanıpta sigarayı bırakan yok. En fazla sigara kullanımını azaltmana faydası olur diye düşünüyorum.

Abi Bana hoca tavsiye etmişti bir bant var oda işe yarıyormuş kullanmadım ama çok yararlıymış

Görüşlerinizden ötürü teşekkür ederim arkadaşlar. Maksadım bırakmaktan ziyade vücudumu rahatlatmak, kullanıma göre sonraki aşamasında bırakmaya yönelik irademi kuvvetlendireceğini düşünüyorum elektronik sigaranın. Kerim abi 32 yıldır günde 2 paket içiyorsa ve elektronik sigara kullanmaya başlamasıyla sigaraya olan isteğini azaltması hatta bitirmesi gerçekten kayda değer bir olaydır. Abi sanki, herkeste olduğu gibi sende de sigaraya karşı eksik olan iradeyi güçlendirmiş sanırım. Benim asıl öğrenmek itediğim bu, hem pisikolojik hemde fiziksel istenimi elektronik sigara ile hafifleterek iradeyi kuvvetlendirmek. -

hocam aldığın alet kalitesizse ağız kanseri bile yapabildiğini duymuştum çünkü saf sıvı nikotini buhara dönüşürüyo benim arkadaşım kullandı 2 hafta ağzında yara çıktı bıraktı doktorlarda pek tavsiye etmiyor. JoHN

32 Yıldır günde 2 paket sigara içiyorDUM..!!(15 yaşımdan beri) 2,5-3 ay önce elektronik sigara aldım. Markası eGo-T. O günden beri şimdiye kadar tek dal dahi sigara içmedim, canımda çekmiyor.. Piyasadaki çakma elektronik sigaralardan alma randıman alamazsın.. Elektronik sigara ile nargilenin pek bir farkı yok.. Sigara gibi duman çıkıyor ve boğazda sigara içerken bıraktığı tat aynen oluyor.. İş sadece kullanacağın nikotin diye adlandırılan likitte.. Sigara ile birlikte hediye olarak verilen likitler bir işe yaramıyor... 20 tl den satılan ve kapakları emniyet kilitli olan likitlerden alırsan (1 kutu ortalama 20-25 gün yeter)daha garantili olarak sigarayı bırakırsınız.. Son bir hatırlatma san haftada elektronik sigara içme isteğide yok artık günde 2 en fazla 3 kez kullanıyorum -

JoHN KIRMIZI:Mutlaka iradesi sağlam olmalı.. Çünkü beraber aldığımız arkadaşlar ya kullanmadı yada sigarayla birlikte kullanıyorlar... Aynı iradeyi yemek için kullanamıyorum.. Şimdiden 5 kilo aldım