dostum 2. madde için kaynak söylemişssin ben de onu sildim. ne kaynağı arıyorsun daha. nete yaz görceksin zaten özgür'

aşırı derecede zayıfladım. günde 1 tabak yemek yiyorum. çok zayıflladım. unutkan oldum. bakkala şarap almaya gidiyom. gazoz unutuyom gidip alıyom. tekrar bardak almayı unutuyom tekrar alıyom.

MİLLET kilo alır pc başında yiyip sen zayflıon be kardeşim

http://www.wardom.org/saglik-bolumunun-amaci-ve-ilkeleri-lutfen-okuyunuz-t225532.html Linkinde yer alan 2. Madde >>> SağLık BöLümü KuraLLarı <<< 1 - Bölüm içerisinde Küfür, Aşağılayıcı söz, Reklam içerikli mesaj, Mail adresi vb. içeriklerde bulunmak kesinlikle yasaktır. 2 - Bölümün hassasiyeti gereği lütfen güvenilir kaynak belirtiniz. Kaynak belirtilmeyen konular kapatılacaktır. 3 - Konu açmadan önce lütfen arama butonunu kullanınız. Kaynak: Wardom http://www.wardom.org/showthread. php?t=225532 4 - Günlük konu açma limiti 3'dür. Lütfen geçmeyiniz. 5 - Forum genel kuralları tamamiyle geçerlidir. Uymayan mesajlar silinecektir.

2 - Bölümün hassasiyeti gereği lütfen güvenilir kaynak belirtiniz. Kaynak belirtilmeyen konular kapatılacaktır.

editledim konuyu okumadan yorum yapmışssınz özgür'

Dostum iyi hoş da kaynak halen yok

o değilde, adminimiz m3hm3t wardomun anasayfasının renklerini ve forum temasını değiştirse, hiç fena olmaz. artık gözümüz ağrımaya başladı. kendi css codlarımı anasayfada kullanmaya başladım artık... duy sesimizi mehmet hocam...

Kardeş Ne Yaptın Sen Ya:S Git Kızlarla Stres Felan At Bişey Yap.

benim iş bayağı yaş. öğlen kalkıp gece 3 e kadar pc den kalkmıyorum düzenli olarak. Acaba sonum?

Kendimizi sabah bilgisayar başında bulup akşam a kadar oturduğumuz günler, zamanlar çok oluyor... peki bu kadar oturmanın zararlarını düşünüyorumuyuz hiç? BİLİM ADAMLARININ AÇIKLAMASI İSE ŞÖYLE İngiliz bilim adamları uyarıyor, günboyu bilgisayar ya da televizyon karşısında oturmak sağlığınızı bozabilir. Düzenli egzersiz yapılsa bile, çok uzun süre oturarak durma önemli rahatsızlıklar ortaya çıkarabiliyor. Başta Kilo Sorunu, Kalp Krizi Riski Gibi Rahatsızlıklar Ortaya Çıkıyor Araştırmalar sonucunda çok fazla televizyon seyreden, bilgisayar başında oturan veya araba kullanan insanlarda kilo sorunu ve kalp krizi riskinin önemli ölçüde arttığı ortaya çıktı. Günde 4 saat veya daha fazla televizyon karşısında kalanların, 2 saatten az izleyenlere göre kalp rahatsızlığından ölme ihtimali % 80 daha fazla. İngiltere'de bu amaçla bir dizi önlem alan hükümet, çocukların oturma bozukluklarını düzeltmek için uzmanlara danışıyor. Ailelerin danışması için de uzmanlardan oluşan bir birim kurulacak. 4 Saat Oturduktan Sonra Vücut Şeker ve Yağı Düzenleyemiyor İsveçli bilim adamları da vücudun dört saat oturduktan sonra zararlı tepkiler vermeye başladığını, şeker ve yağ düzenlemekten sorumlu olan genlerin çalışmayı durdurduklarını belirtiyor. Peki Neler Yapılmalı? Oturma sürenizi mutlaka yarıya indirin, Düzenli olarak yürüyüş ve egzersiz yapın, Bacaklarınıza kan dolaşımını artırıcı egzersizler uygulayın, Hareketsiz olarak uzun süre ayakta kalmayın, Bol sıvı alın, Sigara, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun. - özgür'

Sayın lostimes; Sağlık Bölümü Kuralları dahilinde ve Altta Özgür kardeşimizinde belirttiği üzere konunuzun kapatılmaması adına gerekli edit'lemeye gitmelisiniz, Saygılarımla...