Ohhh oruç oruç yarasın. En çokta erik çekti canım.

oruç oruç acaba girsemmi girmesemmi diye düşündüm girdim keşke girmeseydim

1.5 milyar doları sırf bu iş için harcadıysa helal olsun kendide anlamış servetini ahirete götüremiyeceğini..

ABD nin en çok izlenen talk show programlarından The Oprah Winfrey Show a konuk olan 85 yaşındaki Amerikalı milyarder iş adamı David Murdock, hiçbir sağlık sorunu olmadığını, kendini çok dinç hissettiğini ve 125 yıl yaşamayı planladığını söyledi. 4.7 milyar dolarlık servete sahip olan Murdock, bundan birkaç yıl önce North Carolina Araştırma Merkezi ni kurdu. Burada çalışan uzmanlara 1.5 milyar dolar fon sağlayarak, yaşlanma ve uzun yaşam üzerinde araştırmalar yürütmelerini istedi. İŞTE O BESİNLER; Muz: Vücutta yağın yakılmasını hızlandırır. Rektum, böbrek ve kan kanserlerinden korur. Astımı yatıştırır Karpuz: Erkeklerde kısırlığı önler. Prostat, yumurtalık, rahim ağzı, ağız ve gırtlak kanserleriyle savaşır. Cildi güneşin zararlı ışınlarından korur. Taze patates: Felç tehlikesini azaltır. Genel olarak kanser riskini düşürür. Körlüğe karşı korur. Çilek: Alzheimer riskini azaltır. Kolesterolü dengeler. Kolon, prostat ve ağız kanserlerinin ilerlemesini önler. Ahududu: Ağız, meme, kolon ve prostat kanserlerinin ilerlemesini önler. DNA yapısını korur. Kolesterol seviyesini dengeler. Kabak: Eklem iltihabına karşı korur. Akciğer ve prostat kanserlerini engeller. Vücutta iltihaplanmanın önüne geçer. Nar: Güneşin zararlı ışıklarından korur. Kolesterol seviyesini dengeler. Prostat kanserine karşı savaşır. Erik: Kabızlığa karşı etkilidir. Antioksidanlar DNA yapısını korur. Menopoz sonrasında kemikleri güçlü tutar. Portakal: Zararlı kolesterol seviyesini dengede tutar. Ağız, boğaz, meme, mide ve kan kanseri risklerini düşürür. İştahı bastırır. Mantar: Toksinlerden arındırır. Kolon ve prostat kanserlerine yakalanma riskini düşürür. Tansiyonu dengede tutar. Kivi: Kırışıklıklarla savaşır. Damar tıkanıklığı riskini düşürür. Kabızlığı önlemeye yardımcı olur Kıvırcık lahana: Kanseri besleyen östrojen hormonu seviyesini dengede tutar. Gözleri güneş ışınlarından ve katarakttan korur. Kemikleri güçlendirir. Lahanayı önemle tavsıye ederım

Arkadaşlar oruç oruç iştihanızı açtım hakkınızı helal edin. Bunları iftardan sonra mutlaka yiyin ama mevsiminde olanları...