Uçuk Nedir? Uçuk genellikle dudak, ağız ve burun delikleri çevresinde çıkan Herpes simplex adı verilen virüsün sebep olduğu hastalıktır. Uçuk Ciddiye Alınması Gereken Bir Sağlık Sorunu mudur? Yapılan araştırmalar, dünya nüfusunun %80'inin yaşamları boyunca en az bir defa uçuk geçirdiğini göstermektedir. Günümüzde Türkiye'de her yıl 8 milyon kişinin uçuk nedeniyle sıkıntı ve acı çektiği tahmin edilmektedir. Uçuğun Belirtileri ve Oluşum Evreleri Nelerdir? Uçuk çıkacak bölgede 0-24 saat önceden gıdıklanma, karıncalanma, kaşınma, yanma, sızlama hissedilir. Bunu o bölgenin kızarması, şişmesi ve daha sonra da içi sıvı dolu kabarcıkların ortaya çıkışı izler. Bu kabarcıklar konuşurken, gülerken, yiyip içerken acı ve ızdırap verir. Kabarcıklar patlayarak ülserler oluşur ve bu dönemde uçuk cok ağrılıdır. Zamanla kuruyup çatlar, sızıntı yapar ve açılarak görüntüyü bozan çirkin bir yara haline gelir. Kabuklanma başladığında uçuk küçülmeye başlar. İyileşme döneminde uçuk üstünde oluşan kabuk düşer, yerine kuru ve gergin bir doku oluşur. Uçuk Bulaşıcı mıdır? Nasıl Bulaşır? Uçuk, ön belirtileri ile açık yaranın kapanması süresi arasında bulaşıcıdır. Uçuğu olan bir kişinin kullandığı havlu, bardak, çatal, kaşık vb. eşyalarla ve uçuklu kişinin öpmesi sonucu bulaşır. Eğer uçuğa dokunulursa yüzün diğer bölümlerine, göze ve vücudun diğer bölgelerine de bulaştırılabilir. Dikkat! Uçuk Bulaşıcıdır. Uçuk virüsü ile insan genellikle ilk defa küçükken (0-5 yaş) tanışır. Uçuğu olan aile bireylerinden birinin "Sevgi dolu" öpücüğü sonucunda uçuk virüsü vücuda girer. Çoğunlukla farkedilmeyen küçük kızarıklıklar şeklinde ortaya çıkar; ağız içi, diş etleri ve dudaklar enfekte olur. Ama kimi hassas bünyelerde ciddi enfeksiyonlar şeklinde de görülebilir. Tıbbi yayınlar arasında uçuklu bir kişiden bulaşan virüs sonucu yeni doğan ölümlerine ait vakalar vardır. Uçuğa dokunulmamalıdır. Dokunulursa eller çok iyi yıkanmalıdır. Uçukluyken kesinlikle gözlere dokunmaktan kaçınılmalıdır. Bayanlar makyajlarını temizlerken dikkat etmelidir. Özellikle bebekler, çocuklar ve diğer insanlar öpülmemelidir, yakın temastan kaçınılmalıdır. Uçuklu insanın kullandığı havlu, bardak, çatal, kaşık vb. eşyalar ayrılmalı ve başkalarının kullanmasına izin verilmemelidir. Uçuk ve uçuk yarasının kabuğu ile oynanmamalıdır. Uçuk Neden Nükseder / Tekrarlar? Uçuğa neden olan Herpes simplex virüsü vücuda girip ilk enfeksiyonunu yaptıktan sonra o bölgeye yakın sinir düğümüne yerleşir ve uçuk oluşmasını tetikleyen faktörler devreye girene, yani vücudun zayıf düştüğü ana kadar orada kalır. Uçuk Oluşumunu Tetikleyen Faktörler Nelerdir? Stres Ateş, soğukalgınlığı, grip Aşırı güneş ışınları ve ultraviyole ışınlar Hormonal değişimler Aşırı yorgunluk ve uykusuzluk Dişe yapılan müdahaleler Diğer enfeksiyonlar Aşırı alkol Uçuktan Nasıl Korunulur? Öncelikle uçuğun nüks etmesine sebep olan durumlardan sakınmak gerekir. Strese bağlı olarak gelişiyor ise; stresimizi azaltacak gevşeme tekniklerini öğrenmek. Yorgunluk ve uykusuzluk sebep ise; dinlenmek ve iyi uyumak. Güneş sebep oluyor ise; dudaklar için koruyucu krem ya da yüksek koruma faktörlü güneş yağı kullanmak ve şapka ile yüzü güneşten korumak gerekir. Tüm alınan önlemlere rağmen uçuk yine de nüksedebilir. Ön belirtiler hissedildiğinde o noktaya kısa aralarla bir antiviral krem uygulamak gerekir. Uçuk ya hiç çıkmayacaktır ya da çıksa bile hafif seyredecektir. Eğer bağışıklık sisteminiz zayıfsa veya sıklıkla uçuk geçiriyorsanız doktorunuzla görüşerek antiviral tabletlerden koruyucu olarak yararlanılabilinir. Uçuktan uzak kalabilmek için sağlıklı beslenmek de önemli. Yapılan araştırmalar bazı yiyeceklerin uçuk oluşumunu azaltırken, bazılarının da uçuğun tekrarlanmasını kolaylaştırdığını göstermektedir. Araştırmacılar diyet yapanlarda uçuk virüsünün harekete geçmemesi için Lisin içeren besinleri almalarını, Arjinin içeren besin maddelerinden de uzak durmalarını önermektedirler. Bu amaçla diyetlerde Lisin içeren tavuk, patates, süt, bira mayası, fasulye ve balık besinleri alınmalı, Arjinin içeren çikolata, yer fıstığı, bira, üzüm, mısır gevreği gibi yiyeceklerden uzak kalınmalı. gsk.com.tr

buyumesini onluyosun ama o virus vucuduna girmis ve onu orda tutuyosun, biliyorum su an ucugum var zaten cirkin duruyo ama saglik What the eyes see is knowledge, what the heart knows is certainty.

Bende Çok Çikiyo Ya

ucuk cikinca krem surup engellememek gerekir diye okudum ve duydum bicok kez, vucudundaki o virus' u atman gerekirmis, krem ile geri tepersen ilerde daha ciddi sekilde ckabilir diye okudum.. What the eyes see is knowledge, what the heart knows is certainty.

bende hiç çıkmaz uçuk ya sadece ağız içinde yara çıkıyo bazen

cunku sen ben gibi bi cok insan ucugu sevmiyo ve onlemek icin hemen kreme saldiriyo, bi sekilde para yapiyo ureticilerde, ama tibbi acidan bakinca ucugu engellemek iyi degil What the eyes see is knowledge, what the heart knows is certainty.

Zaman zaman bende de çıkyor. Kremlerle önlüyorum. Yetişmiş her insanın içinde, oynamak isteyen bir çocuk vardır. Nietzsche

Zen yazdı:ucuk cikinca krem surup engellememek gerekir diye okudum ve duydum bicok kez, vucudundaki o virus' u atman gerekirmis, krem ile geri tepersen ilerde daha ciddi sekilde ckabilir diye okudum.. Bende bir uçuk belirtisi göreyim hemen kreme yöneliyorum. En azından büyümesini önlüyor. Başkaları gitmiş olur, gidince; Bir sen yakınsın, uzakta kalınca..

Evet ama o halde neden iyileştirmek için kremler var? Başkaları gitmiş olur, gidince; Bir sen yakınsın, uzakta kalınca..