şaşkınlık verici birşey benim mide taşımaz demekki enerji kaybı bu kadar fazla haltercilerde

Gerek antrenmanlarda gerekse şampiyonalarda yüzlerce kilonun üstesinden gelmeye çalışıyorlar. Bence de bu kadar enerji kaybı ancak bu şekilde telafi edilir. Akıl gibi mal, İyi huy gibi dost, Edep gibi miras, Bilgi gibi şeref olmaz Hz. Ali

sana katılıyorum orlando

İnanılacak gibi değil... Yetişmiş her insanın içinde, oynamak isteyen bir çocuk vardır. Nietzsche

Bunları bir gün de yiyen adam ölür be.. Why Hi One Why

normal bir insanın midesi bunları kaldıramaz protein zehirlenmesinden gider ama halterci olunca bir de profesyonel olunca iş değişirmi bilemem

yok ya bıraksın halteri malteri vücudu boşver cebe zarar bunlar enjoy the silence..

demek ki ben halterci olamayacağım ::

Profesyonel Bir Haltercinin 1 Günlük Beslenme Programını Görünce Şaşıracaksınız.. 4 LİTRE SÜT 30 DİLİM EKMEK 1 KİLO PEYNİR 2 TABAK FASÜLYE 1 LİTRE GREYFURT SUYU 1 KASE PUDİNG 1 KİLO TEREYAĞ 4 KUTU SARDALYA BALIĞI KONSERWERSİ 8 BİFTEK 12 YUMURTA we... 1 KAVANOZ BAL

bence bunları yiyen birisine pek yaklaşmamak lazım g_burcak_s yazdı: 1 KİLO TEREYAĞ 1 KAVANOZ BAL İnsan, düşünen tek hayvan değildir, ama bir hayvan olmadığını düşünen tek hayvandır. Pascal Picq