Özellikle Çin ve Japonya gibi uzakdoğu ülkelerinde yetiştirilen Şizandra üzümü ya da Şizandra meyvesi, çok uzun yıllardır tüketilen ve insan sağlığına bir çok faydası olduğu bilinen bir meyvedir. Kırmızı renkli üzüme benzeyen ve ağaçta yetişen bu meyve Çin tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır. Şizandra üzümü özellike eski Çin imparatorluğunda, strese ve yorgunluğa çok iyi geldiğine inandıklarından imparatorların en çok tercih ettiği meyvedir. Şizandra üzümü faydaları - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - Astım hastalığına ve solunum problemlerine faydalıdır. - Zihinsel yorgunluğu gidererek, dikkat bozukluğunu önler ve konsantrasyon sağlar. - Uykusuzluğa olumlu etkisi vardır. - Stres ve yorgunluğa iyi gelir. - Yüksek tansiyona olumlu etkileri vardır. - Sinir yatıştırıcı özelliği vardır. - Hücreleri yenileme ve cildi güçlendirici etkisi vardır. Şizandra üzümü yan etkileri Şizandra üzümünün bazı yan etkileri de bulunmaktadır. Özellikle refleks hastalığı, epilepsi, peptik ülser ve yüksek beyin basıncı olan kişiler tarafından kullanılması önerilmemektedir. Şizandra üzümü nereden alınır Şizandra meyvesi aktarlarda ya da kuruyemişçilerde bulunabiliyor. Ayrıca internet üzerinden bazı sitelerden sipariş verilebiliyor. Şizandra üzümü fidanı Piyasada Schisandra chinensis adıyla satılmaktadır. Şizandra üzümü fidesi -30 dereceye kadar soğuklara dayanıklıdır. Gölge veya yarı gölge ortamlarda ve kuzey cephelere dikilerek yetiştirilir. Dreams