Bu akşam yaptım. Hemen çay içtim. Yemekten sonra çok iyi gidiyor. Kendimizi bile bile çamura atmak gibi bişey. Başkaları gitmiş olur, gidince; Bir sen yakınsın, uzakta kalınca..

1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. 2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. 3 Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor. 4 Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. 5 Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. 6 Yürümeyin: insanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. 7 Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder. http://img158.imageshack. us/img158/185/dancinggirloa8. gif

Teşekkür ederiz ama biz bunların içinden mutlaka ki birini yapıyoruz http://img297. imageshack. us/img297/4881/galatasarayim9li8sm8kzflx4. gif

ben hemen meyve yerim http://img158.imageshack. us/img158/185/dancinggirloa8. gif

Sigara o kadar değil de çay daha masa toplanmadan önümde oluyor. Başkaları gitmiş olur, gidince; Bir sen yakınsın, uzakta kalınca..

Allah'a şükür bi onu yapmıyorum http://img297. imageshack. us/img297/4881/galatasarayim9li8sm8kzflx4. gif

Sigara içmemeliyiz en çok yapılan da bu olsa gerek Başkaları gitmiş olur, gidince; Bir sen yakınsın, uzakta kalınca..

Anne beni bunca sene kandırdın çay hazmı kolaylaştırır diye buyur http://img297. imageshack. us/img297/4881/galatasarayim9li8sm8kzflx4. gif

ben bir tabak daha yerim. buradakilerin çoğunu da yaparım.

Oho çay+sigaranın birde sinerjistik etkisi vardır sen iyice bittin o zaman