Kendinizi korkutmayın boşuna. Uyku felci yaşamışsınız. Çözümü için tavsiyeler var. Bazı sebepler sonucu uyku ile uyanık arasında kalıyor insan. Durumun farkında olursanız sorun yaşamazsınız tekrar.

Hiç korku filmi izlemedim ki hayatımda.

Son 1.5 senede 7-8 kere yaşadım ama az önce yaşadığım inanılmaz derecede kötüydü... Yaklaşık 12 saattir uyuyor gibi hissediyordum ama kardesime sorduğumda 1 saattir bile uyumadigimi söyledi. (saat:15.35) ama gördüğüm rüyaların uzunluğu asla 1 saat olamayacak kadar uzundu. Yüz üstü uyuyordum. Kafam sol omzuma dönüktü. Normalde bu felç 20 saniye falan sürerdi ama bu seferki en az 4.5 dakika sürdü hatta o kadar uzundu ki günün ders planlarını kafamda kurdum xd. Ama son 2.3 dakika öyle siddetliydi ki kulağımdaki o ince tiz ses o derece yüksekti ki aradan 20dk geçti uyandım ve hala kulağım acıyor. İşin garbi felcten kurtuldum kalktim kardeşimle konuşuyorum. Kitap bekliyordum kargomun geldiğini söyledi ama o esnada öyle bir titriyorum ki dişlerimin birbirine çarpış sesi diğer odadan duyulacak kadar sert ve rahatsız ediciydi. Ve evet felç esnasinda karsi komşumun balkonunda siluetler gördüm. Sonra şıp diye uyandım hatta uyanma evrem o kadar hızlıydı ki 0.2 saniye falan sürdü ayağa kalkıp yürümem, şiddetli titremem kardeşimle konuşmam falan da tamamen halisünasyonmus. Kargo falan da gelmemiş son bir iki gündür de "vay be 4 ay oldu hiç uyku felci olmadım" diyordum. Velhasıl kelam burayı okuyan kişiler muhtemelen az önce uyku felci yaşayıp bunu araştırıyordur. Korkma güzel kardeşim hatta keyfe çevir. Her ne kadar korkunç bir durum gibi gelse de çok farklı bir deneyim. En azından 1 dakikalığına felçli bir hastanın neler yaşadığını fiziksel olarak deneyimlemiş oluyorsun. Düzenli ve sağlıklı uyku çok önemli arkadaşlar. Düzeninizi bozmayın bol bol spor yapıp stresten uzak kalın.

2018 yilinda yasiyoruz artik su karabasan mahlukatina inanmayin lütfen. Uykudan uyandikdan sonra hicbir yerinizi kipardatamiyorsaniz gözlerinizi sikica kapatip yavasca hareket etmeye calisin fazla da zorlamayin kendinizi zamanla hissiyat gelicekdir vücudun heryerine. Gözlerinizi kapayin dememin sebebide eger acip etrafi izlerseniz beyin halen yari uykuda oldugu için büyük olasilikla halüsinasyon görürsünüz. Zaten yillardan beri insanlar bu gördügü sanrilari karabasana baglamislar.

Sırtüstü yatma ve uyku düzenine dikkat et.

Sela, annenizin yok olması tamanen bilinçaltıyla ilgilidir. Herhangi bir şekilde korkmanıza gerek yok.

Harbi bunu deneyeceğim bakalım selamımı alacak mı merak ediyorum. Belki biriki sohbet falanda ederiz.

Her dakika görüyorum kardeşim rahat ol yardım ederim

Ecelinin daha kötü olduğunu hatırla o zaman bu korkunç gelmez.

Daha önce hiç karabasan şeklini gösteren bir görsel görmemiş olacağım ki bende de bu beynin uyanıp vücudun uyanmaması problemi olduğunda korkunç bir şey görmedim. Biraz bilinçaltı muhabbeti galiba. Vücudum uyandığında inanılmaz kasmışım kendimi her yerim damar damar üstüne gelmiş gibi olunca yataktan düştüm kötü bir manzaraydı.

Bu kaynağı şeffaf olarak okursanız faydalı olacaktır size; Uyku Felci: Korkunç Fakat Zararsız - Aklınızı Keşfedin

Karabasan dediğiniz şey gece terörü mü?

Kesinlikle katılıyorum. Gözleriniz açık, her şeyi gözlemleyebiliyor ama hiç bir şekilde hareket edemiyorsun. Bu da genellikle, kendini uyumaya zorladığında olur.

Sağ tarafına dönmüş bir şekilde uykuya dal bir şey olmaz. Karabasana da selam söyle.

Konuyu hortlatmışlar. Ne de güzel demişim, mesajımı alnından öpesim geldi.

Kardeşim bubi tuzağı kur

Peki çığlık sesleri ve sela?

Lütfen artık şu "Karabasan üstüme çıktı" muhabbetinden sıyrılın. Kim varsa sıyrılsın çünkü saçmalıktan başka bir şey değil. Beyin yarı uyku halde olduğu için ve bu olay hep kötü bir şekilde anlatıldığı için gördüğünüz halüsinasyon korkunç. Biraz zorlasanız üstünüzde zıplayan bir kız bile görebilirsiniz veya odanızda oradan oraya koşan bir unicorn görebilirsiniz. Örneklere takılmayın. Sakin olun sadece. Eğer o varlıklara inanıyorsanız ben söyleyeyim cinler dahil metafiziki yaratıklar insanlara zarar veremez veya görünemez.

Korkacaksan ekonominin gidişatından kork, işsizlikten kork, dışarıdaki tecavüzcü, hırsızların dolaşmasından kork. TL bir ay içinde %64 değer kaybına uğradı bundan korkuyor musun? Bir sürü sağlıksız yiyecek var, organik bulmak imkansız bunlardan kimse korkmuyor ama cin peri, karabasan dedin mi amaaan! Saçma sapan şeylere kafa takıyoruz valla. Hastaneler tıka basa dolu bundan çok korkuyorum mesela ben. Ödüm kopuyor. Bu kadar sağlıksız olmamızdan.

Karabasan dediğiniz olay, zihninizin açık ama bütün hareket ve kas sisteminizin kilitli kalması durumudur. Tek sebebi yorgunluk ve uykusuzluktur. Dua ve sure okumakla geçecek bir şey değil. Hareket etmeyi becerebilirseniz zaten bu durumdan kurtulmuş olursunuz.

Konuşsaydınız keşke, nedir derdin diye sorsaydın kendisine.

İnanırsan gelir, inanmazsan gelmez.

Sahurdan sonra niyet ettim uykum gelmedi, internette takıldım yatmadım. 1 saat öncesine kadar uykum geldi yattım keşke yatmasaydım. 1. gelişinde besmele çektim Fatiha okudum gitti sonra tekrar uykuya daldım tekrar geldi bu sefer başkaydı ben Besmele çektikçe kulağımın dibinde bağırıyor bana daha çok baskı uyguluyor. Bildiğim tüm duaları okuduktan 2 3 dakika sonra tekrardan gitti biraz bekledim uyumak istemedim ama yine uyuya kalmışım. Bu sefer yine geldi nasıl oldu bilmiyorum ama hayatımda hiç bu kadar güç sarf etmemiştim. Tüm gücümü toplayıp odamdan annemin yanına gittim anne yardım et diye bağırıyorum annem uyandı birden yok oldu, kulağımın dibinde sela okuyorlardı. Az önce de uyandım tekrar uyumaya korkuyorum. Ne yapmam gerek? Lütfen yardım edin. Aranızda hoca falan vardır illa, lütfen yardım etsin. Son düzenleyen: Moderatör: 21 Mayıs 2018

Küfür de etsen de aynı sonuca ulaşırdın. Kendini rahatlat, uyumana devam et, çok Türk yapımı korku filmi de izleme. Bilinç altına işlemiş.