Bu arkadaşın dediklerini de uygulamanı tavsiye ederim.

Ne alaka demeyin en mantıklı insanların olduğu forum burası. Zaten diğerlerine de üyeliğim yok. Arkadaşlar nedendir bilmiyorum ama izlediğim dizilerde özellikle zor durumda kalma gibi yerlerde resmen beynim başrol oyuncusunun evrenine giriyor. Ve mesela karakter zor durumda ise bunalıyorum. Sürprizbozan: The Queen's Gambit dizide Harmon'ın üvey annesi öldüğü ve tek yaşamaya başladığı bölümlerde çok zorladı. 6. bölümde kaldım, soğuttu resmen. Hele ki drama veya onun tarzı yavaş işleyen filmleri anlatamayacağım. Temmuz'da anksiyete krizi oldu kesin o nalet ile bağlantısı vardır. Filmler tek uzun bölüm yani izleyince bitiyor diye film izlemeyeli aylar oldu. Dizilerde de iyice çamura battım. Kafayı sıyırıyorum ama Allah bilir... Son düzenleyen: Moderatör: 22 Ocak 2021

Dışarı çıkıp biraz gezinin sanırım evde kalınca olmuştur hala geçmezse kendinizi biraz kısıtlayın.

Kaliteli diziler ve filmler genellikle basit bir anlatıma sahip olmuyor. İnsanın belli başlı noktalarda etkileyebilir. Ama sizinki ciddi seviyede dizi ve film izlemeyi bırakın.

Hocam konulu şeyler izle o halde niye drama izliyorsun ki?

Game of Thrones izleme.

Konulu zaten hangi dizi olursa olsun negatif enerjiyi emiyorum. Bir ablam bana empati yeteneğin yüksek izlerken kendini kaptırıyorsun demişti bugün.

Mantık

Bende bazen etkileniyorum mesela dram dizilerini hiç izleyemiyorum kez korku filmlerini de. Sana tavsiyem şunu unutma "Bu bir dizi, bu bir senaryo" sonra zevk almaya bak.

Oyuncunun yerine kendini koyuyorsundur. Hayatinda yasadigin olayları hatirlatiyordur, veya yaşamak istediğin hayat böyledir. Derin etkilediyse kısa zamanda atlatirsin, normaldir.

Madem kendinizi başrol yerine koyuyorsunuz. Başrolün mutlu olduğu veya aksiyonun içerisinde olduğu diziler veya filmlere göz atabilirsiniz.

Bu son cümle biraz zor hocam Eskiden olmazdı ya kesin anksiyete yüzünden. Doktora gitmek istemiyorum, kelin ilacı olsaydı kendi kafasına sürerdi. Herkese aynı şeyleri söyleyip yolluyorlar. Verdikleri ilaçta aklı uyuşturmakdan başka bir şeye yaramıyor. Ters tedavi yapacağım. Daha da bitireceğim dizileri. Ateşi ateşi söndürme mantığı diyorum.

Emin ol aynısını bende yaşıyorum. Hatta bundan keyif bile alıyorum.