Bir de benim bir anda boyum uzmadı hep kademeli olarak uzadım.

Neden olmasın 18inden sonra uzayan da olabiliyor hocam.

Hocam babamın boyu 1.75 annemde 1.65 civarı ama dayım kuzenlerim falan aşırı uzun genetik çok önemlimidir?

Genetikte önemlidir ama kesinlikle beslenme daha önemlidir benim annemimde babamında boyları 168 civarı sülalede doğru dürüst 175 üstü kişi yok ama ben 176-177 civarındayım yakında 16 ya gireceğim.

16 yaşından sonra kaç cm uzadınız? Yazarsanız sevinirim. Tahmin için kullanacağım.

Aynı yaştayız bende 172 civarıyım şöyle bir 175 olsam iyidir.

Olabilir hocam da 15'ten sonra pek uzayan olmuyor genelde. Geç ergenlik vs sonradan uzayabilir ama doktora görünmesi daha mantıklı olur.

Hormon takviyesi almadığın sürece zor bir ihtimal.

Hocam bende 16 yaşıma gireceğim boyum 1.75 okulda herkesin boyu uzun o yüzden benim de kafama takılmaya başladı.

Aslında gözlerimiz vücudumuzun en üst tarafında olmadığı için yakın mesafede kimin uzun olduğunu net anlayamayız, uzak mesafeyse anlaşılır tabi.

Dostlar merhaba. Mart ayının sonunda 16 yaşına gireceğim şu an boyum 170 ve uzamasını istiyorum yaşıtlarımın çoğu benden uzun kafaya takmaya başladım bu durumu bu yaştan sonra uzama imkanım var mı? Annem 165 babam 182. Diğer akrabalarım da 175 üstü hepsi. Ayrıyeten bugün fitness a başlıyorum bir etkisi olur mu?

Evet daha boy uzamanız mümkün ama fitness vesaire boy uzamasına herhangi bir katkıda bulunmaz, o yüzden çok kafanıza takmaya gerek yok.

Evet.

Boy uzaması erkeklerde 24 yaşına kadar devam edebilir ama herkeste 24 değildir 21 yaşında kesilebilir genetiğine bakar. Doktor eğer ki bacaklarında sıvı hala duruyorsa büyür demişti onun yalancısıyım bu sözde. Duruşunu düzelt eklemler arasını açma hareketleri yap.

Bende de daha kötü bi durum var annem de babam da kısa hatta akrabalarım bile kısa hepsinin ortalamasını alsan 170 belki çıkar benimde boyum 177 16 ya gircem bende bana 20 yaşıma kadar uzayabilme ihtimalim olduğu söyleniyor genelde de 19-20 aralığında boy uzaması durur beslenme çok önemli süt ve yoğurt özellikle çok etkili tabi genetiğinde önemi var ama ben şuan çoğu akrabamdan annemden babamdan uzunum beslenmen çok önemli.

25'e kadar uzayan var ama beslenmeniz büyük bir etken araştırmalar ile de kanıtlanmış bir durum doktora gitmeniz daha doğru olur.

%80 genetik olduğunu söyleyebilirim.