Paran varsa çok istediğin bir şeyi satın al.

Şu an istediğim şey için para yetmiyor maalesef.

Ben yaklaşık 3 senedir böyleyim, alışırsın.

Uzun zamandır bunun içerisindeyim. Daha bir çözümünü bulamadım. Müzik dinlemek, oyun oynamak ve kitap/makale tarzı şeyler okumak bunu azaltıyor sadece.

Uzun bir süredir derken bende yaklaşık o kadar bir süreden bahsediyordum. 12. sınıftan beri var şu an üniversetede 3. yılım.

Müzik dinlemek bu durumu hafifletebiliyor.

Yeni bir şeyler dene keşfet tatile çık kafanı toparla 5 yıldızlı otel olmak zorunda değil Abant'da butik bir otelde kal bence.

Bence manevi olarak sıkıntıdasın ibadet et, Kuran oku/dinle, doğada gez tek başına, spor yap mesela ben sıkıldığımda fitness yaparım.

Merhaba arkadaşlar, uzun bir süredir kendimi mutsuz hissediyorum. Günlük yaşantımdan zevk almıyorum. Önceleri sıkıntımı geçirmek için yaptığım şeyler artık sıkıyor. Bilgisayarın karşısına geçiyorum bir oyun açıp ilerliyorum, kalktığımda aynı ruh halinde oluyorum. Sizlerden bu durumları yaşayan var mı? Varsa bu sıkıntıyı aşabildiniz mi yoksa devam ediyor mu? Aşan varsa çözüm sürecinde neler yaptınız?

Birkaç gün yataktan çıkma. Kendiliğinden geçiyor, bir şeyler yapmaya çalıştıkça daha çok sıkar.

Sınav dönemimdeyim, hocalar ölse gram üzülmem. Ben böyle bölüme de, derslere de tüküreyim. İnsanın azıcık insafı olur azıcık. 1 gram.

Kendi oyunumu yapmak için programlama öğreniyorum ve bunu yaparken mutluyum ama 24 saat bunu yapamam normal yaşantımda mutlu değilim.

Zevkten hayat almaya çalış.

Ben de aynı durumdayım. Bı tek gece karanlıkta kulaklık takıp sevdiğim bir müzik eşliğinde yürüdüğümde biraz daha mutlu oluyorum.

Sana pozitif enerji verecek şarkılar dinle.

Kanka belki Müslüman değil.

Listeleri dinle, oradan hoşuna giden parçaları ile kendi listeni yap. İster istemez herkesi mutlu eden bir kaç şarkı tavsiye edebilirim. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Yorumlarınız için çok teşekkür ederim. İkinizde çok iyi şeylere değinmişsiniz. Dediklerinizi uygulamaya başlayacağım, artısı olursa buraya yazarım bu durumu yaşayanlarda faydalanır.

Ben sürekli kötü ve keyifsiz hissediyorum, içimde en ufak bir mutluluk ve heyecan yok. Herhangi bir amacım yok öylesine yaşıyorum. Ruh halim çok garip.

Bir zamanlar ben de yaşıyordum. Senin sosyal bir arkadaş çevren olması lazım. Mesela bir konuşma platformunda arkadaş olabilir. Günlük konuşacağın birisi olması lazım. Sanal ortamda bile arkadaş bulabilirsin. Sonra konuştukça mutlu oluyorsun. Son düzenleyen: Moderatör: 23 Kasım 2020

Kendimi huzursuz, zevksiz ve üzgün hatta neşeli olduğum zaman bile sorgularım ama bu anlık bir şeydir. Aynı zamanda çok etkilidir. Sorunun nereden kaynaklandığını tespit edersen ona göre çözüm üretebilirsin. Bilgisayarda kasma sorunu var. Ram den kaynaklanıyorsa rami değiştirirsin, yazılım bellek kullanıyorsa yazılımı kaldırırsın, ısınıyorsa fan alarak çözüme kavuşturabilirsin. "Nerede sorun var ve nerede yanlış yaptım? Beni bu hale getiren şey nedir? Neden bu durumdan kurtulamıyorum?" gibi soruları kendine sorup problemin kaynağına gidebilirsin. Belki doymuşluk hissi vardır? Belki yaptığın şeyleri yapmanın artık bir anlamı kalmamıştır? Veya anlamını yitirmiştir? Belki istemediğin bir şeyi yapıyorsundur? Ve kendi istediğini söyleyemiyorsundur? Müzik vb. aktiviteler sana anlık olarak enerji verebilir. Sorunu tespit etmelisin. Bak, bu abimiz su kaçağını tespit etmeye çalışıyor.

Alışık olmadığın şeyler yapın yani günlük rutinin dışında bir şeyler yapın hocam. Mesela arkadaşlarınız ile zaman geçirin ya da böyle tek başınıza yürüyüşler yapın. Kendi kendinize de zaman geçirin diğer insanlar ile de zaman geçirin. Hatta mümkünse kız arkadaş edinin ama fazla kendinizi kızlara kaptırmayın sonra üzmeyi iyi biliyorlar

Mutluluk düzeyi biraz da genetik bir durum olduğu söylenir tabii bu düzeyi etkileyen başka etmenler de var, misal, yaşam koşulları, sosyal ilişkiler, yaşama karşı tutumlarımız, ülkenin ekonomik durumu ve politikası gibi. Müzik dinleme, oyun oynama gibi şeylerin mutluluk üzerine anlık bir etkisi olur, uyuşturucu misali. Anlık mutluluklar üzerine yine bir şeyler yapın elbette ama önemli olan gelecekteki seni güvence altına almaktır. Geçmişte çok fazla yıpranıp, gelecekte çok iyi bir yer edinip refah sürmüş çok insan var. Bu yüzden kendi potansiyellerini, ilgi alanlarını, zevk aldığın şeyleri bul, amaç edin, yani idealist ol. Mesela, piyano çalmayı öğrenip bir zaman sonra çalmayı bırakmak da senin elinde, bırakmayıp da olduğun konumdan daha çok yükselmeye gayret etmek de senin elinde. Ve bu sayede ulaştığın konumda, ait olma hissini kazanırsın, yaşam kaliteni yükseltirsin en önemlisi gelecekte daha rahat daha mutlu bir hayat sürebilirsin.

Sonucunda başarıya ulaştıran şeylerle meşgul olun.