Hocam yani bağımlılıktan mı oluyor bu?

Sosyal medya bağımlılığını falan kastetti sanırım. Sosyal medya kullanmaya ara verin.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Şaka bir yana cidden bu sosyal medya bağımlılığı nedeniyle oluyor. İnstagram Twitter Facebook TikTok hepsini derhal yok edin. YouTube kalabilir sadece. YouTube çok sıkıntılı değil diğerleri gibi.

Büyük geçmiş olsun. Sürprizbozan: İşte bu yüzden sosyal medya kullanmıyorum

1-2 saati aşmamak lazım. Ama önce bir süre komple hiç bakmamaya çalışın. 2-3 hafta böyle devam edin. Ondan sonra günde 2 saati aşmayın. Hatta 1 saat olsa sağlığınız için daha iyi olur.

Anlayamadım niye geçmiş olsun.

Evet hocam. Tanıdığınız kişi size küstü falan mı diye düşündüğünüz için stres yapıyorsunuz. Bu da bağımlılık yüzünden işte.

Keşke tek derdim o olsa.

Hocam vallahi geriliyorum acaba bir şey mi oldu diye.

Merhaba. Instagram'da takılıyordum, sonra takipçi sayıma bakayım dedim. Bir baktım biri beni takipten çıkmış. 2 dakika sonra tekrar baktım takip ettiğim kişi sayısı da 1 kişi düşmüş. Bunun üzerine gerilip hemen yakın arkadaşlar kısmına baktım. O da bir kişi düşmüş. Neyse baktım sonra gerçek hayattaki yakınlarımdan çıkan var mı diye aklıma geldiği kadarı duruyordu. Bayağı bir kontrol ettim acaba kim diye bulamadım. Acaba böyle gerilmem normal mi? Gerilmemin sebebi acaba biri küstü mü bir şey mi oldu diye, yoksa az takipçi çok takipçi umurumda değil. Bu arada Takip ettiklerim, beni edenler ve yakın arkadaşlarımın hepsi gerçekte tanıdıklarım değilmiş.

Biri size küsüp ardından hiç açıklama yapmadan takipten çıkıyorsa neden umursuyorsunuz ki. Ayrıca sürekli takipçi sayınızı kontrol etmenize gerek yok bence. Ek olarak belki sizi takipten çıkmamıştır. İhtimaller dahilinde hesabını dondurmuştur veya hesabı kapanmıştır. Bana sorarsanız bu kadar basit bir konuyu kafaya takmaya hiç gerek yok ama kişiden kişiye değişiyor tabi.

Konuyu bi okusaydın adam akıllı. Takipçi sayısı önemli değil acaba sevdiğim biri işte bana küstü mü biri bana küstü mü diye.

Aynen öyle hocam. Günde 4 saatten daha çok sosyal medyada takılıyorsanız kesinlikle bir sıkıntı var demektir. Bu bağımlılığa işaret ediyor. Ve bağımlılık yüzünden takipten birisi çıkınca stres yapıyorsunuz. Mesela benim Instagram hesabım var. Günde en fazla 20 dakika kalıyorum. O da arkadaşımla sohbet etmek için.

Ama hocam önce takipçi sonra takip sayısı azaldı. Aynı anda azalmadı. Diğer dediklerinizde haklısınız.

Bilmiyorum ben en son 2 yıl önce Instagram kullandım sadece günde bir saat civarı Reddit bakıyorum sosyal medya olarak YouTube'u dahil etmezsek.

Aman kasma bu kadar ya.

Hacı bağımlı olmuşsun hem de çok fena.

Ne olması seni korkutuyor veya neden geriliyorsun fenomen olmayacaksın diye mi?

Ne kadar bakılmalı hocam maximum?