Bu saate Sosyal'de konu açacağına kendini dinlendirmelisin.

Sal, geniş ol, yani sürekli çalışma ve kafanı rahat bırak, zamanını boşuna harcamaktan mı korkuyorsun?

Beynimi bu aralar çok yoruyorum çok yoğun bir rutin hazırladım. Bu da bir yoruyor, kendimi ayıracak vaktim sadece yemek yerken arada sırada TV'ye bakıyorum veya aile bireyleriyle sohbet ediyorum. 14 yaşındayım ve her şeyi hep düşünüp planlayan hiç beynimi serbest bırakmayan, hep bir iş yapmak istiyorum. Bu kötü bir şey mi yoksa iyi bir şey mi? Arada sırada baş ağrılarım oluyor, bunla alakalı galiba beynimi nasıl dinlendirebilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 31 Ocak 2021

Eğer bu rutinden zevk almıyorsanız hiçbir anlamı yok hocam.

Kaçta uyuyon sen hocam?

20.00 gibi ders çalışmalarım bitiyor ben 21.30 gibi yatıp 02.40 gibi falan kalktım.

Stres halindesin uykunu ilk olarak en geç 12 de yatacak şekilde düzene sok bunu alışkanlık haline getir düzenli su iç vücudun sinir sistemi biraz yerine gelsin biraz çık dolaş karantina diye herkes iyice eve kapandı sanki.

Bugünler de biraz akışına bırakmak gerekiyor. Şahsen ben öyle yapıyorum. Bu durum günümüzde bir çok gençte vardır, ''Gelecek kaygısı''. Yurt dışına kıyasla yaşam şartlarına bakınca, insan bi üzülüyor.

Hocam kaçmanın kurtulmanın yolu yok, akademik, sanatsal başarı istiyorsanız 24 saat çalışmaya ulaşmaya çalışacaksınız.

Kanka bende de var ya sürekli zihninde senaryolar oluşup duruyor ve durduramıyorum sürekli beynimin bir kenarı kaşınıyor gibi ama asla kaşıyamıyorum sende de bu şekilde mi?