Dostum bir süre sonra anlıyorsun ki bu hayatı kendin için yaşamadıkça çok mutlu olamıyorsun. Arkadaşlarınla olan sorunda senin hatan yoksa yoluna bak gitsin. Onun dışında spor yapmak seni rahatlatabilir. Ben de ciddi ilişki sonrası iyice içime kapandım ancak spor ile çözdüm.

Sanırım öyle. Spor yapmaya üşeniyorum bir ara yapıyordum ama.

@freakcnsl oğlum neden veriyorsun? Seni kırmak ya da gücendirmek gibi bir amacım yok. Ama birisi sana ne yapıyorsa ona göre davranışını şekillendirmen lazım.

@freakcnsl hocaya rahatsız olduğunuzu belirtin. Hiçbir hoca o şekilde size davranamaz. Sorsan iyi bir şey yaptım der, sorsan müthiş eğitimci. Yazık...

Hocam şimdi arkadaşın ailesini bilemediğim için net konuşmak da istemiyorum ancak çevremde çok deli insanlar ve bu arkadaşın hastalığında olan kişiler gördüm. Aileler çocuğum psikoloğa giderse çevre ne der vs. kafasında olmuştu. Cahiliyet hat safada, yazık gerçekten. Bu dünya hassas kalpler ve eğitimli kişiler için cehennemdir. @freakcnsl sana inanmayıp seni dinlemiyorsa zaten senin arkadaşın değildir. Boş ver gitsin, üstüne de sen engelle.

Geçmişi düşün düşünme değil olay, geçmişi unutmak da değil ki unutmamalı insan da. Size verebileceğim tavsiye yaşıtlarınızı kendinizden büyük görmeyin. Bu kıyaslama körüklüyor o huzursuzluğu. O kıyaslama neden doğuyor peki? Açıkca meşguliyetin yok. Bu dönemlerde kafa sürekli oyalanır. Yalnız kaldığınız an ya kendinizle oyalanırsınız ya da kafanızla. Kafanızla oyalandığınız bariz belli. Bir ay önceki rezillikleriniz halen aklınızda öyle değil mi? Ya da komplekslere girip öyle gördüğünüz, asla değiştiremeyeceğiniz ve insanların gram aklında kalmadığı olaylar. Ortaokul, lise başlangıcı iğrenç bir devrim, ki senin benim gibi uğraşı olmayan insanlar için kısa vadede tam bir felaket. Alışkanlıklarını değiştir, değiştirmek için zorla. Araştırmanı önerdiğim bazı şeyler vardı hatırladın mı? He onlara ister bak ister bakma. Bu dönem farkındalık dönemi. Her şeyi kafaya takma dönemi, özenti dönemi, ukala dönemi dönem babam dönemi hangisini seçersen. He bu profilde ilerlersen ne olur iki cesaret varsa neredeyse kimsede olmayan bir farkındalık oluşur. Anlamlandıramazsın. Kafayı bozmaya gerek yok ilk alışkanlık sıkı çalışmak_ Eğer adım atmıyorsan, zaman seni ufak tefek ileriye götürür zaten sende ona olgunluk dersin bi hallere girersin filan Eğer hiç adım atmıyorsan, işte orasını bilemem. Umarım daha da böyle konu açmazsınız.

Arkadaşlarınızla aranızda olan problem özel değilse anlatabilir misin?

Dostum sunu sakin unutma ilk arkadasimdi tek arkadasimdi laflarina takilmamalisin. Bu sene bej de bir suru olay yasadim yakinlarimla arkadaslarimla ama dusunmen gereken şey su ben elimden geleni yaptim benim kotu gunumde yanimda olmayanla isim olmaz, kimseye ihtiyacım yok. Kac yillik dostluk iliskilerimi bitirdim henuz yasin daha kucuk onune bir suru insan çıkacak sakin kendini 2 3 insana kitleyip sadece onlarda kalma. Su hayatta kendinden cok kimseyi dusunup kafana takmicaksin cunku hiçbir şey degismiyor sadece kendin yoruluyorsun. Onune daha bir suru insan cikacak lise hayatin universite hayatin olacak kendini insanlara hemen baglama kac yillik da olsa arkadaslik dostluk hepsi bitiyor insanlar degisebiliyor.

Ki zaten beceremem konuşmaları. Daha göz teması kuramıyorum. Geçen bir tane hocam zorla kollarımdan tutup kendine çevirdi. Gözlerime bak dedi. Hoşuma gitmedi. Eğer bir daha yaparsa dile getireceğim. Bu arada bunu başka bir hoca yaptı. Sevdiğim hoca değil.

Hocam X kişisi ile konuşmaya çalıştım. Umursamıyor veya yanımdan gidiyor. O yüzden konuşmayacağım.

Hocam aslında onlara karşı çıkmaya utanıyorum. Rezil olacakmışım gibi geliyor. Çünkü ben sinirlenince ağlıyorum.

@freakcnsl X kişisine niye sürekli küstüğünü sordunuz mu?

Mantıklı

Bende önceden öyle şeyler yaşıyordum hocam ergenlikten dolayı olabilir bir de büyüdüğünüz için eski şeylerden zevk alamıyor olabilirsiniz.

Anladığım kadarıyla kendini rahatlatmak için konu açıyorsun. Bugün ne yaşadın mesela?

Sizi kabul edenler olduğunuz gibi kabul etsin, böyle düşünmemelisiniz.

Merhabalar. Bir ara arkadaşlarımla çok sorun oldu. Zaten içime kapanık insanım. Geçen anksiyete atağı geçirdim okulda. İçim çok sıkıntılı. 14 yaşındayım. Hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Eskiden çok hoşuma giden şeyler bile beni rahatlatmıyor. Tek sevdiğim şey yağmurlu havada dışarıya çıkmak. Şu an mesela yağmur yağıyor ama akşam olduğu için çıkamam. 14 yaşındayım ama 7. sınıfa gidiyorum. Derslerine çalış LGS var bu sene diyen olacaktır diye dedim. Hep dikkatim dağınık. Hiçbir şeye odaklanamıyorum. Derslerim düştü. Dersi dinlerken kafam hep başka yerlere gidiyor. İçimi nasıl rahatlatabilirim? Önerilerinizi bekliyorum.

Zaten bir daha yaparsa dile getireceğim. Gidip durduk yere hocaya diyecek halim yok.

Resim çiziyorum. Bir tek o hobim. İçimde ki sıkıntıyı atmak istiyorum. Bu arada sevdiğim hocanın dersinde anksiyete atağı geçirdim. Hatta tam geçirirken beni tahtaya kaldırdı soru için. Neyse ki belli olmadı. Neden geçirdim bilmiyorum.

Bir kişi kabul edecekse sizi olduğunuz gibi kabul etsin. Bu şekilde düşünmemelisiniz dediğim gibi.

Hocam engellemiştim. Geçen bir WhatsApp'a girdim benden ödev istemiş. Oysaki açmamıştım engeli nasıl oldu bilmiyorum.

Bence X ve Y kişinin hayatında olması yerine olmaması daha iyi. 0 her zaman -2'den daha iyidir.

Elimde olan bir şey değil hocam o yüzden. Teşekkür ederim

Psikoloğa gitmek nasıl bir fikir olur? Anksiyete atağı falan forumdan çözülecek mevzu değil. Adamlar bu tarz durumları tedavi etmek için 4 yıl üniversite okuyorlar. Psikolojik destek almak seni deli veya tuhaf yapmaz. Doktora gidiyorsun işte. Önyargın varsa olmasın. Olursa da senin hayatın bu, ne istiyorsan onu yap.

@freakcnsl bak ağlamayacaksın. Gerekirse karşındakine çok yüksek sesle bağıracaksın. Kendini ezdirmemen gerek.

Dikkat daginikligin hakkinda da bir seye odaklanmaya calisirken muzik dinle belki yardimci olur. Ya da dikkatini dagitan seylerin ustune git bu bir duygu dusunce olabilir

Hayatımda dönüm noktası olan bir olay Bir konuya uzun olarak yazmıştım. Sonra neden konusunu açmıyorum dedim ve açmaya karar verdim. Bana bu yazıyı yazmada ilham veren konu: Birini üzdüğünüz için pişman oldunuz mu? Aradan 10 sene geçtiği için anlatmamda bir problem oluşacağını düşünmüyorum. Benim hayatımdaki dönüm noktalarımdan... www.technopat.net Bir kişiye ölümüne bağlanmayın Merhabalar dostlar, Bir kişiye ölümüne bağlanmayın. O kişinin gitmesi ya da yanınızda olmaması kadar kötü bir şey yok. Onun acısını şu anda yaşıyorum. Başkalarına karşı gül, bana karşı dikenini göstermesi çok zoruma gidiyor. Canımı da çok yakıyor. Böyle bir konu niye açtığımı da bilmiyorum... www.technopat.net Belki okumak isterseniz diye link bırakayım dedim hocam. Belki yardımcı olabilir, deneyimlerimi ara sıra bu şekilde konu açarak yazıyorum.

Haklısınız, bir daha yaparsa kesinlikle dile getirin. Tepkinizi ortaya koyun.

@freakcnsl neden rezil olacaksınız ki? İnsanın hakkını araması ya da kendini savunması rezil olmak anlamına mı geliyor?

Umarım ağlamam. Peki dikkat dağınıklığımı nasıl yeneceğim? Uzun bir süre dalıp duruyorum.

Rica ederim. Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa arkanda biz varız. Etiket atman yeterli, en kısa süre içerisinde geliriz. Sorununu çözmek için elimizden geldiğince yardımcı oluruz.

Ailene ne diyorsun da izin vermiyor? Anksiyete krizlerinden bahsettin mi hiç?

Hocam hatta bir tane öğretmenim var. Kendisi çok sevdiğim bir hoca. Hep pozitif ve bu yaşları anlayan biri. Hatta ben sosyalleşmem için 5 tane projeye soktu bana hep bir sorunun olursa bana söyleyebilirsin diyor. Ama ben de onun canını sıkarım ve kendimden soğuturum diye söylemiyorum.

İyi geceler hocam. Sevdiğim hoca da aynısını diyordu. Aklıma geldi. Kendinize iyi bakın

Neden ağlayacaksın yahu? Ezdirme kendini, ağırlığını koy ortaya. İnsanlar da ona göre davranır.

Umarım vermemişsinizdir.

Teşekkür ederim hocam. Dediklerinizi düşüneceğim

Boş ver ugrasma.

Birisi sana nasıl davraniyorsa oyle davran. Isine geldigi gibi davranan insanlari dostum en yakinim onsuz hiçbir şey yapamam desen de, ki senin kimseye ihtiyacin yok hayatindan cikarmalisin kimseye acima.

Olabilir hocam.

Değmez onlara hocam. Teşekkür ederim

Rica ederim, iyi geceler. Kendini üzme, iyi davran kendine

Saçma kişilerle uğraşıp sadece kendini yoruyorsun. İletişimi kesmek zor değil. Bu tür kişilerle uğraşmaktansa yalnız kal. Diğerlerini mutlu eden şeyler ilgimi çekmiyor örneğin. Olayları çok kafaya takan birisiyim. Bir ara uyuyamayacak noktaya da gelmiştim. Fakat çözülmeyecek şey değil. Doğru arkadaşlar teknoloji yoluyla da bulunabilir. Sıkıntıyı içinde yaratan sensin ve yine sen çözeceksin. Örneğin, başkalarının dertlerini dert edinme, sıkıntılarını sıkıntı edinme. Gerekmedikçe hiçbir şeyi umursama. Seni mutlu eden şeyleri bulmaya çalış ve onlara odaklan. Yalnızlık bir son değil. 2 arkadaşın gider daha iyisi gelir. Sana sürekli küsen kişilerle gerçekten iletişim kurma. Gereksiz ve saçma bir yazı olmuş olabilir. Olduğu kadar.

2. konu biraz alakasız ama yine de teşekkür ederim

Hocam ailem izin vermiyor. Yoksa çoktan gitmiştim.

Sana kötü bir haberim daha var. Artık oynadığın oyunlardan da zevk alamayacaksın

Hocam sınıfta sordum. Bir şey demedi. WhatsApp'dan sordum engelledi. Sonra meğer biri küfür etmiş. Benim söylediğimi sanıyor. Oysaki ona yemin bile ettim demediğimi hala inanmıyor. Değmez cidden.

@Kısacı

Hocam ağladığım için sesim titriyor o yüzden.