Böyle hissettiğim zamanlarda yatağa geçip gözlerimi kapatıyorum. Uyumakta zorlanırsam telefondan uzun bir video açıyorum. İzlerken uyumuş oluyorum. Uyuyup kalktığın zaman kendini mutlu hissedeceksin.

Usta iyi PC olunca da bir süre sonra oyun kalmıyor sonsuz sıkıntı döngüsüne geri düşüyorsun.

Maskeni tak dışarı çık kendine gelirsin. Zorla az kendini.

Bir şeyin başında uyumak uykusuzluğa yol açar diye biliyorum. Yatmadan önce 1 saat kitap okumak daha iyi. Şahsen ben sabah uyanınca 1 saat akşam yatarken 1 saat kitap okuyorum. Halsizliğim düzelmeye başladı. Çok kötü bir uyku düzenim vardı hepsini hallettim.

Ben nefes alamıyorum sıkıntıdan sizinki yine iyiymiş.

Uykunu iyi uyu, gece erken yat. Ciddi fark ediyor.

Sıcak ve kendimi yorgun hissediyorum. Ayağa bile kalkamıyorum. Hiçbir şey yapasım gelmiyor. Bunun çözümü nedir? Film de izlemek istemiyorum. Bitkin haldeyim.

Ben kinder milchscheibe yiyince enerjim yerine geliyor

Patates PC var. Hiçbir oyun yüklemiyor CoD 4 yükledim. Ciddi söylüyorum 25 defa bitirdim sıkıntıdan.

Uyku düzeniniz kötü olursa yorgu olursunuz. Aşırı masturbasyon yaparsanız yorgun olursunuz. Sadece sıkılıyor iseniz buz pateni, yüzme vs. gibi şeylere ailenizle veya arkadaşlarınızla gidebilirseniz bence eğlenirsiniz.

ıjj Uyku düzeniniz kötü olursa yorgu olursunuz. Aşırı masturbasyon yaparsanız yorgun olursunuz. Sadece sıkılıyor iseniz buz pateni, yüzme vs. gibi şeylere ailenizle veya arkadaşlarınızla gidebilirseniz bence eğlenirsiniz. Masturbasyonla yorgunlugun ne alakası var şimdi. Hem ben o işlere karışan insanda değilim.

Uyku düzeni

Alakası var. Size yapıyorsunuz dememiş yaparsanız demiş.

Nutella ye

Aynı sorun bende de var. Ama bende oyun değil, iyi PC yok.

Çözüm basit buz gibi soğuk suyla duş al.

Aynı sorundan muzdaripim. Oynacayak saran oyunda kalmadı bütün gün evde yapacak bir şeyde yok.

Kendini oyunlara verebilirsin, yemek saatlerini arttırıp, ödevlerini yapabilirsin, kitap okuyup, daha uzun süreler yatabilirsin. Son düzenleyen: Moderatör: 16 Eylül 2020

Bu aralar ben de tam olarak böyleyim, niye bilmiyorum.

İskender yiyince çok enerjik oluyorum ben.