Kola aslında güzel bir içicek severek içerim. Ama haftada 1 felan. Her gün içmekte mideye zararlı.

Kendisi Trump'la bağlantılı bir mafya babası tarafından tehdit ediliyor, kuzeninin CIA tarafından beyni kontrol ediliyor ve 25 yıldır eroin içen başka bir akrabası da hayatta. Şaşırmamak lazım, yarın benim anne tarafım Andromeda Galaksisinden, ben 2552 yılından geliyorum da diyebilir. Çok da şey yapma.

Kusura bakmayın. Sildim zaten alıntıyı.

Almanya'da yaşıyor. Zaten yine de isipyonlamazdım.

Su içiyorum yemekte.

Hocam bu bence tamamen irade meselesi. Fakat bence Torku'nun "NO ON" isimli, katkı maddesi bulundurmayan bir içeceği var. En önemlisi katkı maddesi bulundurmamasına rağmen gerçek kolayı aratmıyor. Bence bir deneyin.

Mesajimi bir daha dikkatli bir sekilde okumanizi tavsiye ediyorum.

Aynen içine gizliden şeker koyuyorlar da bize belli etmiyorlar. Tabii hiç böyle içecekler içmese daha iyi de kim tamamen sağlıklı besleniyor ki zaten? Eskiden portakal sıkıp falan içerdik şimdi o da lüks.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Ben doğduğumdan beri ağzıma sürmedim.

Şikayet etmeniz en doğrusu olacaktır, biraz hapiste yatsında akıllansın.

En faydalı şeyin bile fazlası zarardır. Dolayısıyla limitler içinde tükettiğin zararlı gıdaları o kadar da abartmaya gerek yok. Haftada içtiğin 2 bardak için karalar bağlamaya gerek yok. Bir zamanlar kuzenim gibi günde 2 litre içiyorsan zaten 5-6 yıla ameliyatlık olursun, merak etme. Ben kola, alkol gibi içecekleri nadir tüketirim. Tükettiğimde de ''ulan dur bu çok zararlı, ayrana devam edeyim'' demem. Yediğimiz hiçbir şey doğal değil ki. Koladan almadığın zararı zaten GDO'lu meyveden sebzeden, sağda solda hangi etten yapıldığı belli olmayan yemeklerden, hijyenden uzak işletmelerden alıyorsun fazla fazla. Ben yemeğin yanına evde yapılan meyve kompostoları ya da ayran içiyorum. Akşam da meyveli soda ya da maden suyu içerim. Gazlı içecek bırakmak istiyorsan sana da öneririm. Kendi İçeceğinizi Kendiniz Yapın

Kolayı bıraktım diye görünce ben de "kolay" anlamında düşünmüştüm.

Aynen öyle oldu eniştemi kalp krizinden kaybettik zaten.

Ben içmiyorum açıkçası kola falan. Kabız yapıyor bende garip şekilde. Sonra uğraş dur.

Dalgasına vuruyorum ciddiye alma hemen. elbette zararlı ama yapacak bir şey yok en azından benim için, bir şeylerin yanında iyi gidiyor en azından.

@sality. at Aslinda benim hatam. Alinti eksik olunca yanlis anlasilmaya sebebiyet vermis.

Kolayı kaynattığın zaman içinde şeker var mı yok mu anlıyorsun zaten.

Bunu dediğine göre o görseli de paylaşmaman gerekiyordu. Ama paylaşmışsın.

Hocam öncelikle kolanın zararlarından bahsetmeye gerek yok zaten, anlatmaya kalksam sığmaz. İkinci olarak da kilo vermek istiyorsanız öyle top sektirmeyle falan olmaz bu iş. Adam gibi bir diyete başlayıp, kardiyo idmanları yaparsanız kilo verirsiniz. Yanlış anlamayın hevesinizi kırmak istemiyorum ama kilo vermek/almak zor bir iştir.

Red Bull'da da afedersiniz boga spermi vardi. Hicbir dayanagi olmayan uydurmasyon bilgilere itibar etmemek lazim.

Kolayı herkes başarır önemli olan zoru başarmaktır. İyi yapmışsın.

Eroin kullanıyor? Uyuşturucu.

Ben sadece zararlarını söyledim. Hem kolayı savunmak da ne kadar mantıklı bilemiyorum.

Kilo vermek için HIIT Cardio yapabilirsiniz. HIIT yani yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman. Bu Cardio türünü dur kalk gibi düşünebilirsiniz. Gün içerisinde yağ yakımını müthiş bir şekilde arttırıyor eğer ki düzgün bir beslenme planıyla giderseniz.

Sanki üstündeki kodu yazınca böcek çıkıyordu benmi yanlış hatırlıyorum arkadaşlar

En iyisi. Ben de bıraktım. Nerede ise 1 yıldır ağzıma sürmüyorum.

Ben gazı rahatsız ettiği için hiç içemiyorum, bu yüzden son zamanlarda özellikle kendimi şanslı hissetmeye başladım.

Katkı bulunmadığına gerçekten kanıyor musunuz?

Sigara bırakılıyor da kolayı neden bu kadar abartıyorsunuz, altı üstü gazlı içecek zararlıysa içme, ne kadar zor olabilir kolayı bırakmak?

Abartmadıktan sonra içmenin çok bir zararı olacağını düşünmüyorum.

Anladım.

Her şey kararında güzel. Haftada 3-4 bardak koladan kimseye bir şey olmaz. Dünyaya bir kere geliyorsun canın ne isterse onu yap.

Ara sıra abur cubur ben de yiyorum herhangi bir şey olacağını zannetmem. Sadece yediklerinin kaliteli olduğundan emin ol.

Böyle devam et. Günde 30 bardak içelim o zaman.

Diğerlerini bilmem ama Diş sağlığı açısından tehlikeli. Ve anlık dopamin salgıladıktan sonra tekrar içme isteği geleceğinden minik bir bağımlılık yapıp hem psikolojik hem de fizyolojik birçok zarar vereceğini düşünüyorum.

Ciddi misin?

Gerçekler bunlar maalesef. Daha ne gerçekler yolda bu hayatınızda merak etmeyin.

Eniştem günde 2 litre içerdi 50 yaşıda kaybettik. Kuzenim 25 yıldır eroin kullanıyor hala sağ. Sen hesapla.

Kuzenin ölümsüzlü buldu galiba. 25 yıldır sigara içmek bile zararlıyken.

İçmeyeli yıllar oldu...

Ayda bir ben de içiyorum.

Tebrik ederim hocam. Ben de 2,5 yıldır kola içmiyorum. Bırakmadan önce günde 2,5 litre şişeyi bitiriyordum. Bıraktıktan sonra kilo vermem çok hızlandı. Ağustos 2018 --> 89 KG Aralık 2020 --> 76 KG Fakat asla bir bardak olsun içeyim demeyin, zira bu kola sigara gibi bir şey. Bir kere bir bardak içtiğinizde eskiye dönme olasılığı çok yüksek. Abur cuburları yerken dozunu kaçırmazsanız sıkıntı olacağını düşünmüyorum fakat başarabilirseniz onları da tüketmeyin. İnsülin Direnci ve Benim Zayıflama Hikayemin Başlangıcı | Technopat Sosyal İnsülin direncini kırmış birisiyim.

Hicbir zarari yok. Vücuda olmazsa olmaz gibi bir fayda saglamiyor, hatta herhangi bir fayda bile sagladigini duymadim.

Yeniden Yönlendirme Bildirimi Kolaya göre neredeyse bulunmuyor. Neredeyse hiç yok. Zaten Torku bir çok ürününde tatlandırıcı amacında da glukoz yerine şeker pancarı kullanıyor.

Çok geçmiş olsun hocam.

Soğuk içiniz.

Zaten öyle çok sevilecek bir şey değil bence. Arada yemekte yerim. Onun dışında durup dururken içilecek bir şey değil. Soda ve Lipton Ice Tea içiyorum.

Hocam şekersiz kola içebilirsiniz. Şahsen yemek yerken bir şey içmezsem yiyemiyorum. Şekersiz gazoz, kola falan bu durumlarda hayat kurtarıyor. Tatlandırıcının da sağlığa zararları var da neyin yok ki. Herkes günde bir ton sağlıksız yiyecek, içecek tüketiyor zaten. En azından normal kolanın boş kalorisini almayalım.

Yalan hocam o.

İyi de yasal değil. Türkiye Cumhuriyeti içinde Eroin kullanmak yasak. Şikayet ederseniz tutuklanır.

Hocam alkol değil ki bu. Yemekte güzel gidiyor ama sadece yemekte 1 ya da 2 bardak.

Hapishanelerin duvarları neden beyazdır biliyor musun? Yatan mahkumlarda zeka gerilemesine yol açması için. Tanıdığım hapis yatmış insanların çoğu zeki insanlardı zaten, ben de dahil

Ben içebilirim ama içinde böcek falan olduğu için içmiyorum. Böcek vardı unuttunuz mu?

1- Diş sağlığı ve kilo açısından. 2- Zayıf biriyseniz ve yemeyi abartmıyorsanız sıkıntı yok. 3- Bu sektirme 150-200 veya daha fazlaysa yararlı ama 5-10 tane sektiriyorsanız faydası yok.

Doğru.

Eğer gerçekse geçmiş olsun.

İçersen iç bana mı içiyon.

Sıradan bir uyuşturucu değil hardcore bir uyuşturucu eroin. Özellikle damar içi kullanım.

Ben içecek olarak ayran ve ice tea tercih ederim.

Merhaba arkadaşlar. Birçoğumuz isteyerek de olsa istemeyerek de olsa çok fazla asitli ve şekerli içecekler tüketiyoruz. Bunların başında kola, ice tea, sprite gibi içecekler geliyor. Spor yapıyorsanız veya vücudunuza iyi bakmak istiyorsanız bu sağlıksız içeceğe verdiğiniz paralarla evde çok... www.technopat.net Kendi İçeceğinizi Kendiniz Yapın

Arkadaşım günde 5 litre kola içiyor. Hala nasıl yaşıyor anlamıyorum ki. Bir kaç yıla büyük ihtimal midesi delinecek. Uyardım ama arkadaş biraz odun olduğu için anlamak istemiyor.

Tüm sisteme bir bahane bulmuşlar sırf içirmemek için. İçiyoruz ulan bu akşam!

Merhaba arkadaşlar. Serinin 2. konusuyla karşınızdayım. Önceki konu için tık, yenisi için okumaya devam. Bu hafta evde kırmızı erik olduğundan dolayı kırmızı erik kompostosu yaptım. Temel amacımız olan sağlıklı içecek konseptinden şaşmayarak nasıl yapıldığını basitçe anlatayım. Malzemeler: 1... www.technopat.net

Yahu eskiden her gün gaza geliyordum artık spor yapacağım ve koladan uzak duracağım diye. Bir türlü başaramadıktan sonra, 2 hafta bir dua ettim sonra bir daha kola içmedim ve daha da içmiyorum. Bunun ana sebebi futbol oynadığım için ve kilo vermek için elimden geleni yapıyorum. Size birkaç tane soru sormak istiyorum. 1-) Kola bırakmanın ne gibi faydaları var ve ne gibi zararları var? 2-) Kola içmiyorum ama ara sıra abur cubur yiyorum. Bir şey olur mu? 3-) Evde balon ile top sektiriyorum çoğu vakit. Bu faydalı olur mu?

Güya şekersiz. Hiç bu tarz içecekleri içmese daha iyi olur.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Aklıma nedense bu geldi

Bu aralar su içiyorum sadece.

2016'dan beri kola ile alakam yok. Diş teli tedavisi sonrası gelişti her şey. Sorularına gelirsek: 1) Kolayı azaltmak, dişe oldukça yararlı. Hatta tüm organlara yararlı desek daha doğru. Ama daha çok diş. 2) Abur cuburu hemen hemen hepimiz tüketiyoruz. Abartıya kaçmamalısın. Diş olmasa bile başka organına ya da sistemine zarar verebilir. 3) 1-2 kere sektiriyorsan pek faydası olmaz. Şöyle 100'ün üstündeyse iyi olabilir diye düşünüyorum.

En faydalı şeyin bile fazlası zarardır. Dolayısıyla limitler içinde tükettiğin zararlı gıdaları o kadar da abartmaya gerek yok. Haftada içtiğin 2 bardak için karalar bağlamaya gerek yok. Bir zamanlar kuzenim gibi günde 2 litre içiyorsan zaten 5-6 yıla ameliyatlık olursun, merak etme. Ben kola, alkol gibi içecekleri nadir tüketirim. Tükettiğimde de ''ulan dur bu çok zararlı, ayrana devam edeyim'' demem. Yediğimiz hiçbir şey doğal değil ki. Koladan almadığın zararı zaten GDO'lu meyveden sebzeden, sağda solda hangi etten yapıldığı belli olmayan yemeklerden, hijyenden uzak işletmelerden alıyorsun fazla fazla. Ben yemeğin yanına evde yapılan meyve kompostoları ya da ayran içiyorum. Akşam da meyveli soda ya da maden suyu içerim. Gazlı içecek bırakmak istiyorsan sana da öneririm. Kendi İçeceğinizi Kendiniz Yapın #1 Merhaba arkadaşlar. Birçoğumuz isteyerek de olsa istemeyerek de olsa çok fazla asitli ve şekerli içecekler tüketiyoruz. Bunların başında kola, ice tea, sprite gibi içecekler geliyor. Spor yapıyorsanız veya vücudunuza iyi bakmak istiyorsanız bu sağlıksız içeceğe verdiğiniz paralarla evde çok... www.technopat.net Kendi İçeceğinizi Kendiniz Yapın #2 Merhaba arkadaşlar. Serinin 2. konusuyla karşınızdayım. Önceki konu için tık, yenisi için okumaya devam. Bu hafta evde kırmızı erik olduğundan dolayı kırmızı erik kompostosu yaptım. Temel amacımız olan sağlıklı içecek konseptinden şaşmayarak nasıl yapıldığını basitçe anlatayım. Malzemeler: 1... www.technopat.net