Adam keyif almıyor galiba dışarı çıkmaktan arkadaşı olmadığı için. O yüzden oyun oyna dedim zaten vakiit geçirir. Online oynasa daha da zevk alma ihtimali var.

Gerçek arkadaş bul. Okula gitmiyorsan boş vaktin çoktur takıl işte dışarda.

Nasıl arkadaş bulabilirim? Discord sunucundan tanıştıklarımla çok sürmüyor arkadaşlığımız.

Dışarı çıkıp gezebileceğim hiç arkadaşım yok.

Hocam sevdiğin/kendine göre bir oyun oyna. Zaman geçirirsin.

Kardeşim oyun oynama sen bırak oyunu zaman öldürme git dışarı bilgisayar falan azalt minimum düzeyde ilgilen onunla.

Ailenle aktivite yap. Ben bu aralar onlarla her gün film seyrettim, dışarı çıktım vb. Bende kendimi çok kötü hissediyordum. Direksiyon aldım mutlu olmadım, arkadaşlarla buluştum mutlu olmadım, ailemle aktivite yaptım her şeyi unuttum.

Bir spor salonuna kayıt yaptır, elbet orada kafanın uyduğu birileri çıkar.

Bulamıyorum.

Kesinlikle kişisel bakım en önemlisi diyebiliriz. İnsan güzel giyinince, saçını başını yapınca iyi hisseder. Kendimden biliyorum.

Kardeşim ilk olarak öz güven bak profil resminde bir aslan var aslan gibi öz güvenli olmak için öncelikle kişisel bakımına dikkat etmelisin bak ne alaka diyeceksin ama çok önemli saçın başin düzgün olsun eğer saçın kötüyse git güzel bir tıraşını ol güzel giyin marka demiyorum bak çağımıza yaşına uygun diyorum yabi gidipde 15 yaşında emekli dayı gömleği giyme kast ettiğim bu sosyal medya hesabın varsa boş şeyleri kaldır hatta mümkünse resimlerini şunu bunu hepsini kaldır kendine temiz bir sayfa aç müzik dinle 2-3 tane arkadaşın mutlaka vardır çık dışarı gez bir kahve için yemek yiyin öyle benim fobim var demekle olmaz bunların hepsi beynin oyunu aen kendini ona şartlandırmışın benim fobim var dersen tabii olur aynanın karşısına geç ben bir insanım ve kendimi bugün çok iyi hissediyorum de öyle fobi falan hiçbirşeyim yok de bomba gibiyim de bunları her gün yap bu şekilde özgüvenin artacak zamanla kendindeki degişimi çok net göreceksin sevgiler saygılar.

Bu arada ppdeki yeleli sokak kedisiymiş olsun sen aslan olacaksın gene de kedi değil

Kendin çık kardeşim gez motorun bisikletin falan vardır belki sür keyif al ben bazen kimse yoksa canım sıkkınsa bir çıkarım yarım saat motor sürerim öyle bir güzel gelirki sende yap git bir kafeye birilerinin yanına otur onlar seni yemeyecek ya spor kurslarına gidebilirsin veya spor salonuna illaki bulursun oralarda korkma onlarda insan.

Sevgili veya arkadaş bul.

Benim sosyal fobim var. Açık lisede okuyorum. Çalışmıyorum. 15 yaşımdayım. Benim yerimde başkası olsa kendine vakit ayırır ve mutlu olur herhalde ama ben mutlu olamıyorum. Sevdiğim şeyleri tekrar izliyorum, nadiren oyun oynuyorum. Nasıl mutlu olabilirim?