Neredeyse tüm aile yakınlarım İstanbul'da oturuyor ve içimi az korku sarmadı değil. İyi şeyler getirmeye çalışıyorum aklıma ama sürekli olumsuz şeyler başımda dönüp duruyor bu psikoloji baskısını nasıl yenebilirim? Sizde de aynı şey var mı?

Senin düşüncelerin hiçbir şeyi değiştirmeyecek, olumsuz düşünmenin sana hiçbir getirisi yok. İyi düşün iyi olur demeyeceğim ama için içini yerse hayatından keyif alamazsın bu kaygıyla yaşanmaz.

Korkmana gerek yok binalar yenileniyor.

Zamana bırakacaksın, zamanla yavaş yavaş alışıyorsun.6 şubat depreminde 1 hafta parkta yattım eve döndüğümde bile 1-1.5 ay yine baskı vardı deprem olmasa bile gece yarısı titreyip uyanıyodum. Zamanla iyi düşünerek atlattım yine ara sıra 4-4.5 artçılar oluyor fakat eskisi gibi değilim alışıyorum sende alışıcaksın.