Hocam 15 yaşım var, aileme söylemeden nasıl terapi alabilirimki? Nereye hangi doktora gitmeli olduğumu falan bilmiyorum.

Müslüm Gürses dinleyen insanda bu durumlar çok normal. Kendimden biliyorum

Artık 2 aydır böyleyim, sanki şu anda ölüyümde hayatımı izliyorum. Veya yaşadıklarım aslında yaşanmıyor gibi. Sürekli kendime şüphe ediyorum belki şu an sğalıklı biri değilim. Sadece bana böyle geliyor artık o seviyeye geldimki kimseye bir şey anlatamıyorum deli diyecekler diye. Her kesin tavsiyesine önerisine açığım yeter ki bu adını bilmediğim şey gitsin üzerimden.

Neye ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz?

Bende Müslüm babaya hayranım. Ama insan dramatik müzik dinleyeceğim diye kendini travmatik durumlara sokmamalı. Benim çok kaçınmaya çalıştığım bir durum. Ergenlikte daha da uzak durulması gerektiğine inanıyorum. İnsan, hayatın gerçeklerini anlamaya başladığı yıllarda bir şeyleri ağırdan almalı, ergenliği bir geçiş süreci olarak tecrübe etmeli. İnsanlar ergenlikte yok bu hayat şöyle, yok bu hayat böyle deyip Müslüm babayı da çok fazla dinleyip sur veriyorlar. Etmeyin eylemeyin. Hayat görüşü denilen şey sürekli değişiyor. Bu hayat böyle bu hayat şöyle gibi koca bir ömrü özetleyen küstahça söylemlerden kaçınmak lazım, çünkü yanlıştır. Yıllarını salak gibi depresyonda geçirmiş birisi olarak yazıyorum. Hayat sensiz de devam eder de sen niye 1 dakikanı bile üzgün geçirmeyi tercih ediyorsun? Genellikle güzel kalpler, iyi insanlar bu sıkıntıları çekiyor. Biraz bencilce biraz menfaate dayalı baksalar olaya kendileri de rahatlayacak.

Psikiyatriye gidiyorsun. Eksiksiz olarak ne hissettiğini söylüyorsun. Gitmeden önce not almanı tavsiye ederim. Orada aklına gelmeyebilir. Örneğin: -Hiç bir şey yapasım gelmiyor, -Her şey çok anlamsız geliyor. -... -.. gibi sen ne hissediyorsan onu yaz. Milletin boğazı ağrıyınca hastaneye gidip de ruhsal sıkıntılar çekince hastaneye gitmemesi çok garip.

Hocam kusura bakmayın sorularımla bıktırdım. Türkiye'de yaşamıyorum ondan dolayı MHRS kullanamıyorum. Siz bana hangi bölüme gitmem gerektiğini söyler misiniz?

Hocam benden olsa şu anda giderim sadece aileme söylediğimde dalga geçer gibi yaptılar bende gitmeye utandım. Teşekkür ederim herkese.

Yaşadığın rutinlerden sıkılmış olabilir misin hocam? Biraz değişiklik iyi gelebilir.

Buraya yazmak yerine terapi almanız daha doğru olur gibi.

Ailen senin gerçekten ne hissettiğini bilmeyebilir. Senin sağlığından en başta sen sorumlusun. Ergenlikte, bu yaşlarda bunlar normal. Vakit geçirmeye çalış. Bu aptal duygular geçecek. Müslüm babamızdan bir süre müsaade iste. O tarz şarkılar dinleme. İçini karartacak müzikler dinleme, iç karartıcı düşünceler kurma. Sıkıntıyı kafanda büyütme, "kesin bende bir problem var" gibi düşünceler sağlıklı insanı da sağlığından eder.

Bunları yaşayan tek kişi de değilsin, ilk kişi de değilsin. Senden önce de bu sorunları çekenler oldu. Bu durum yüzlerce yıl araştırıldı, 30 çeşit tedavisi bulundu. MHRS'den randevu alıp doktora git. Doktorun her dediğini yap. Bunu yapınca düzelecek mi sanki? DEME. Beyin öyle düzeliyor çünkü.