Çık dışarı kafanı dağıt, başka şeylerle meşgul et kendini. İlla çekeceksen de elektronik al geç.

Bu aralar aşırı fazla sigara, nargile, elektronik içmek istiyorum. 250 çekimlik puff almayı düşündüm fakat vazgeçtim. Çokça duman çekme isteği var içimde. Bunu çekmeden nasıl giderebilirim? Çekmeme sebebim özel bir mesele ve sesimin bozulmasını istemiyorum.

Gitmez ama kendini meşgul edebilirsin. Ama ilk fırsatta da aklına gelebilir. Biraz fazla irade isteyen bir durum.

Başka işlerle uğraşın. Hayal kurmasına bile değmeyecek bir şey bu. Tonlarca para verip kendini zehirlemek ne kadar mantıklı? Uzun vaadede kanser gibi ciddi hastalıklara yol açabiliyor sigara bağımlılığı.

Elektroniği normali her türlüsü aynı bu sıralar revaçta bu elektronikler ama içme isteği bağımlılıktan ya da yoksa çevre etkenlerden. Çevrenizden biraz uzak durmayı deneyin bunu yapamıyorsanız iradenizi güçlendirin kafanıza koyduğunuzu yapın ama çaresiz kalıp istiyosanız da için yapacak bir şey yok

Seni buna iten şey ne? Bir olayı yok. Merak etmen normal ama şöyle diyebilirim. Kafanda kuracak kadar bile bir değeri yok. Sadece hayat kaliteni düşürür. Uzun vadede hastalıklarla mücadele edersin. Sence buna değer mi?