Üzerimde ağır bir üzgünlük var. Bu üzgünlük hiçbir şeyden zevk alamamama sebep oluyor ve hayatım her seferinde üzgünlükle geçiyor. Bazen kendi eserlerime , hatta mutlu olduğum zamanlardan konuşmalarıma bile tepeden bakar oldum. Bazen sivilcelerimden bile çirkin olduğumu düşünüyorum çünkü yüzümün her tarafı sivilceyle doldu. Ama her zaman olmuyor. Bundan kurtulmak istiyorum umut varken, nasıl yapabilirim?

Şuan yazıyorum ve söyleyebilirim ki kendimi daha da kötü hissediyorum. Sanki bu sefer her şeyime tepeden bakar gibi.

Ergenlik döneminde isen böyle duygulara sahip olman normal, sicilce ergenliğin vazgeçilmezidir yapacak bir şey yok. Zamanla sivilcelerin geçer ve yüzün güzelleşir. Bu tür şeyleri kendine dert edinme, dünya'nın en güzel insanı ol aynada kendine bakmaya doyma yine sonun toprak.

Hikayem altı kere düzenlendi ve şu an eskisiyle kıyaslandığında en iyisinin doğduğunu hissediyorum...

Belki de sivilce gerçekten kulağa hoş gelen bir şey değildir. Sıra sıra bu etmenleri hayatından çıkartıp daha mutlu olabilirsin. İşe yaradığını göreceksin. Eserler konusunda ise kendini sürekli efsanelerle karşılaştırma. Onlar çok emek verdiler. Sen her gün daha da büyüdüğünü hisset.

Yaşın 19 gözüküyor. Eğer yanlış girdiysen ve ergenlikteysen, böyle şeyler gayet normal. Ben de senin gibi duygulara kapıldım ama sonradan bu duyguların mantıksız olduğunu, ve böyle düşünmemem gerektiğini anladım. Hayatımı, geleceğimi yeniden çizdim. Bu gibi durumlarda sana bir tavsiye vereyim. Ben bu gibi durumlarda, bir şeyleri planlardım. Mesela geleceğimi. Ben bu gibi durumlarda, sadece durur ve düşünürüm. Ciddi kararlar alır ve vakit kaybetmeden kararları uygulardım. Sen de benim gibi bi' dur ve düşün. Neden kendinle barışık değilsin? İnsanlar senin hakkında ne düşünüyor? İnsanlara karşı bakış açın nedir? Gibi gibi. Ayrıca yüzündeki sivilceler seni çirkin yapmaz ki? Bu normal bir durumdur. İnsanlarda sivilce olabilir, olmayabilir de. Ayrıca birçok şeyden zevk almıyormuşsun. Ben de aynı şekilde senin gibi bu durumu yaşadım. Bunun için de düşünme yöntemini tercih ettim. 1 hafta boyunca her şeyi bıraktım. Hobilerimle ilgilenmeyi vs. sadece oyun oynadım ve dizi, film izledim. Böylece kafam biraz rahatladı. Ve nelerden zevk aldığımı iyicene belirledim. Profilini az-çok çıkardım gibi. Asosyalsin, kendini sevmiyorsun. Arkadaşının olmaması, mutsuz olacağın anlamına gelmez ki. Benim de sadece 3 arkadaşım var. Onlar da okuldan. Okul dışı konuştuğumuz yok yani. Mutlu muyum? Evet. Kısacası: Kendinle barışık ol, diğer insanların düşüncelerini önemseme. Hiçbir şey senden önemli değil. Boş yaptıysam kusura bakma, hadi iyi günler

Mesela asitli içecekler direkt olarak reaksiyon veren şeyler ve sivilce çıkması için birebir. Aynı şekilde çekirdek de öyle mesela ben de film dizi izlerken çekirdek yemeyi severim. Eğer hiç bırakamıyorsan kavrulmuş karpuz çekirdeğini biliyorsan ondan alabilirsin hem sağlıklı hem de çok daha az sivilce çıkartıyor çıkartırsa da ya siyah nokta ya da küçük bir beyazlık. Kendine olan güvenini sana sivilcelerin kaybettirdiğini düşünüyorum. Kola hafta da bir yerine iki hafta da bir iç yada hiç içme bu tarz sağlıksız içecekler-besinler için bir tık prensip sahibi olabilirsin sağlıklı beslenmek gibi. Hem bu seni daha cool yapacaktır. Bunu dememin sebebi biraz egzotik bir şeyler katmaya çalışmam az çok beni anlarsın. Prensip sahibi ve sağlığını koruyan adam her zaman insanlar için bir kaç tık öndedir. Cool olmayı bırak daha sağlıklı ve dinç olacaksın. Haftada bir tane çikolata yemek zararlı değil beynini çalıştırır keyfini yerine getirir. Uyku düzeni yapmalısın benim uyku düzenim her ne kadar berbat olsa da 4-5 saat bana yetiyor. Günde 2 fincan türk kahvesi dinç kalmak açısından pozitif olma açısından sana iyi gelecektir. Hayata negatif bakmak yerine pozitif bakmalısın ailenle vakit geçir onlara espri yap onlarla gül eğlen sen enerji saçarsan onlar da sana enerji olur. Arkadaşlarını davet et ama hep davet eden olma davet edilen ol Senin kimseden bir eksiğin yok Carpe diem özdeyişini hayatının bir parçası yap.

Hero 16 Mart 2022

Yediğin içtiğin şeyler de senin moralini ve sağlığını etkilemekte. Sürekli abur cubur yemeyerek bu işe başlayabilirsin. Sivilce ergenlik belirtisi değil hastalık gibidir. Aile doktoruna gidip sivilce kremi yerine losyon önermesini iste. Sivilce utanılacak bir şey değil her insanda olabilecek şeyler fazla kafaya takma doğru beslenme ve düzenli temizlik ile 1 hafta da geçer.

Hero 16 Mart 2022 #2 Belki de sivilce gerçekten kulağa hoş gelen bir şey değildir. Sıra sıra bu etmenleri hayatından çıkartıp daha mutlu olabilirsin. İşe yaradığını göreceksin. Eserler konusunda ise kendini sürekli efsanelerle karşılaştırma. Onlar çok emek verdiler. Sen her gün daha da büyüdüğünü hisset.

Arada bir olsa da tükettiğim bazı abur cuburlar veya yan yiyecek-içecekler Çekirdek Cips Enerji içeceği