Öz güven kazanmak için en iyi yol spor bana göre

Tek başına bir şeyler yapmaya alış, mesela spora git hobiler edin, yaptığın şeylerden arkadaş edinirsin zaten. İlaçlar vs işe yaramaz üstüne zararı da olabilir. Kendine şekil veren, sınır koyan sensin bunu unutma.

Sosyal anksiyete var bende geçen yıl psikiyatri doktoruna gittim sosyal fobi tanısı kondu ilaçta kullandım 1 yıl boyunca faydası olmadı.

Spor yap su iç yabancı dil öğren yatırım yap gerisi kendiliğinden gelir...

LoL oynamayı bırak

Sosyal anksiyete loading...

Zemzem suyu da içsen yaramaz, sen birşey yapmadığın sürece

Emin ol spora gittiğin zaman arkadaş edindiğin zaman okula ya da iş ortamına girdiğin zaman bu anksiyete ilaçsız geçer.

18 yaşındayım öz güvenim yok insanlarla konuşamıyorum ne yapmalıyım? Son düzenleyen: Moderatör: 16 Nisan 2023

Arkadaşım yok bir de kimseyi tanımıyorum insanlarla iletişim kuramıyorum normalde dışarı çıkmıyorum dershaneye gidiyorum her gün evden dershaneye tüm hayatım bu.

Hem her deliğe giren hem de samimi ve çok cıvık olmayan bir insan bulup tanışın ve kedi yavrusu gibi totosuna yapışın. 1 aya açılırsınız.

Katılıyorum. Sorun sizde ise çözüm de size bağlı. İlaçlar maksimum plasebo etkisi ile düzeltir.

Arkadaş edin para kazan spor yap. Kız arkadaşı edinmeye çalış.