Belki uzarsın ama çaba vermen lazım yaşın geçmiş biraz.

Basket veya zıplamayla boy uzamasına bir fayda olmaz. Ama sağlıklı spor yapıp iyi beslenip uykunu iyi alırsan genetik sınırına olabildiğince yaklaşırsın diye düşünüyorum. Lise 2 den sonra biraz zor gibi sanki ama kişiye göre de değişebilir.

Bence bu olaylar tamamen genetik. Uzayacagin varsa uzarsin, yoksa damarlarina kalsiyum enjekte etsen de bos. Cok az insan besin yetersizligi sebebiyle kisa kaliyordur, aksi olsa fakirler ayni zamanda kisa boylu olurlardi. Basketbol oynayanlarin uzun boylu olmasini basketbol boyu uzatiyor diye yorumlamak cok buyuk mantiksal hata.

Aynı tepkiyi veriyorum bende, ayrıca arkadaş her yaşında konu açmış.

Annem 1.58, babam 1.70. Geçen sene 1.70 idim. Bu sene 1.74'üm. Son boyumun 1.80 civarı olmasını istiyorum. Basketbola özeniyorum ve başlayacağım. Her gün süt içiyorum. Sizce istediğim boya ulaşabilir miyim? Bu arada 5 gün önce 16 yaşıma girdim.

27 yaşındayım 165 boy, daha uzun olmak tam olarak neden daha iyi gibi düşünülüyor? Ciddi soruyorum bilmediğim için.

Bende Xeon E5450 var fakat anakartım en fazla 4 GB RAM destekliyor. 8'lik bir anakarta geçmeyi düşünüyorum ama DDR2 mi DDR3 mü arasında kaldım. DDR3 daha fazla FPS verir mi diye. Şu an elimde E5450 RX 560 ve 4 GB DDR2 sistem mevcut.

Ailen kısa daha fazla uzamazsın gibi fakat ergenliğin ortasındasın. 2-4 cm belki uzayabilirsin fakat gerisi gelmez diye düşünüyorum, belki de hiç uzamazsın.

Doğum günün kutlu olsun bu arada. Boyun iyi işte elektrik direği olarak işe falan mı girmek istiyorsun?

Selamlar. Boyumu kafaya takıyorum uzar mı diye. Şu anda 1.75. Geçen yazdan beri 3 cm uzadım. Ailem kısa Babam 168 Annem 158. Yaşım 16. 4-5 tüy sakalım var. 178 cm olmak yetecek bana. Sizce 3 cm daha uzar mıyım?

Muhtemelen anne ve babanı hesaba katarsak 1.80 olman zor ama bir ihtimal.

17 yaşıma kadar boy atım ve 1.90 nı gördüm çok fazla süt veya türevi şeyler tüketmedim yani çok kasma sakın gidip sağda solda satılan boy artırma ilaçlarındanda alma sağlından olursun.

İş tamamen genetiğinde. Daha yaşın da ufak, uzamak için vaktin var. Benim arkadaşım lisenin ilk senesinde benden kısaydı. Ben yaz tatiline 1.78 boyla girdim. Adam tatilden dönünce dev gibi geldi. 3 ayda 10 cm belki daha fazla uzamıştır. Son sene lise biterken boyu 202 santimdi. Ben 1.84'tüm. Hala da öyleyim. Ne olacağı hiç belli olmuyor yani. Bir başka arkadaşım hala uzuyor. Son 2 senede 3 santim daha uzamış. Maşallah herkes pirinç tarlasında yetişiyor sanki.

Kesin olarak kimse bir şey söyleyemez. Tahmini olarak ise 5 santim daha uzarsınız diye düşünüyorum.

Boyum 1.76 Son uzamam 19 yaşımda gerçekleşti şu an 21 yaşındayım sabit kaldım

Bende 16 yaşımdayım 9. sınıf başında boyum 1.57 falan idi şimdi 1.75 oldum 1 sene içerisinde sende uzarsın bol bol açma germe ve basketbol oyna yararını görürsün.

Tamamen genetik bir şey boy. Kemikleri sporla veya basketbolla uzatmanız mümkün değil. Sadece iskeletin genetik limitine ulaşması için yeterince beslemek gerekli. Kemiklere D vitamini ve kalsiyum eksikliği yaşatmamak lazım ki olması gereken uzunluğa ulaşabilsinler. Bundan ayrı yapmanız gereken de boyunuzu durduk yere kafaya takıp vücudu strese sokmamak. 174 de kalsanız kendinizle barışık olun, boy kompleksi yapmayın.

daha yaşın küçük uzarsın diye düşünüyorum, gece ölçülüp 175 sabah 176.5 olmanın nedeni gece yatınca bir zaman sonra omurilikte esnemeler meydana geliyor sonradan tekrardan düzeliyor.

Sakal ve tüyün boyla alakası yok. Kimse müneccim değil, kimse de senin taşıdığın genleri bilmediği için 3 cm uzayıp uzamayacağını bilmiyor. Anne ve babanın boylarına bakacaksak yine de iyi uzamışsın, erkekler 21-22'ye kadar teorikte uzuyor ancak pratikte herkeste böyle işlemiyor. Falan fıstığı geçersek bekleyip göreceksin. Gelişme çağında uyku düzenine ve beslenmeye dikkat etmenin de elbet faydası olur. Bir de içini rahatlatsın diye söylüyorum, giydiğin ayakkabı ile o 3 cm'yi alırsın

edit:176 oldum. 17 ye 2 ay falan kaldı. Son 2 cm daha uzarsam tamam.

Genetik ve sansla alakali bir durum. Annen baban 2 metre olur sen 1.50 bile kalabilirsin. Basketbolun sahsen boyu uzattigini dusunmuyorum onun yerine yuzme tercih edilebilir.

Dostum, yaşın 16 ise daha çok uzarsın.

teşekkür ederim içimi rahatlattınız.

Tamam şakayı bırakalım. Biraz tedirginsiniz sanırım. Yaşınıza göre boyunuz ideal. 19 yaşına kadar uzama gerçekleşir. Boyunuz 178-180 rahat olur, kokmayın.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Hahahah. 21 yaşına kadar bol bol süt ürünü tüketerek, aşırı yükle sırtınıza vesaire bir şey yapmadığınız sürece boyun en az 5 santimetre uzayabilir. Rahat ol spor yap.

23 yaşındayım ve 194 boyum var fakat hayatımın hemen hemen her anında uzun olmanın sıkıntılarını yaşadım. Fiziksel olarak çok güzel duruyor fakat aşırısı gerçekten zarar bana göre. Konuya gelecek olursak, bence yaşına göre boyun gayet normal ve tahminen daha da uzayacaksın dostum. İyi forumlar

Palamut balığının boy uzatmaya etkisi var diye duymuştum bir araştır istersen.

Bunun cevabını kimse "net" şekilde bilemez işte onu diyorum. Tahminler de sallama yapılır, tutar ya da tutmaz orası şansa kalmış. Mesela benim boyum 16 yaşının ortalarındayken 184 cm kadardı, o dönemde ailemin yarısını oluşturan doktorlar sanki bilimselmiş gibi bana 190-195 arası olursun diyorlardı. Sonuç olarak 17 yaşına girdiğimde boy uzamam durdu, benim boyum da 186'da kaldı.

Dikkat etmedim pardon, bir senede 4cm uzadığını göz önünde bulundurursak daha yolu olduğunu söyleyebilirim dediğim gibi şu aşamadaki yaptığın destekleyici hareketler ve beslenme farkettiriyor. İlerde halen uzayıp, uzayamaycağını merak edersen sol el-bilek röntgeni çektirebilirsin büyüme plaklarının kapanıp, kapanmadığını söyler doktor ama bu tarz konuları takma kafaya dert edilcek çok şey var gelişimin bittiğinde TR ortalamasının üstünde boya sahip olman olası.

17 yaşıma 3 ay kaldı. Boyum 175,5. senenin başında 174 idi. Geçen yaz 172 idi. 1 aydır basketbol ve esneme hareketleri yapıyorum. Anne 158 ve baba 168. Ben180 olmak istiyorum. En kötü 178. Sizce bu dediğim boylara ulaşmam mümkün mü? Ha bu arada 10-15 tel sakalım var. Neredeyse yok gibi. Bununla alakası bence yok ama var diyenler var. Saygılar.

1.90 boyunda arkadaşım var, o da bazı durumlardan muzdarip 180-185 arası olsaymışım demişti hatta bir ara bana Ben de 183'üm, bizim orada alt geçit var, kafamı eğerek geçiyorum her defasında. Bu boyumla bile ben de nadir de olsa sıkıntılar yaşıyorum

Başka bir şeyin boyu yeterliyse, diğer boyu sıkıntı etmene gerek yok. Uzun boylu olmanın da bir ortama girdiğinde saçtığın aura dışında bir artısı yok, diyeyim sana bunu.

Spor vb. aktiviteler; genetiğin uygunsa, potansiyelini destekler. Böyle şeyleri düşünme. Entelektüel birikimine önem ver, genç beyinlere ihtiyaç var. Mahalleden bir arkadaşımın boyu 20 yaşına kadar kısaydı. Bir yılda öyle bir uzamıştı ki, ihtimal dahilinde değil. Ayrıca; ortalama Türk erkeği uzunluğu civarındasın endişelenme. Haydar Dümen köşesi gibi oldu ama neyse..

Bana göre kötü dayım 210 ben 180 yaşım 14 kilo 70-80 arası. Babam 178 abimde hormon eksikliği var boyunu bilmiyorum. Yani uzmanı değilim ama bence kötü.

Süt boy uzatmaz dostum.

Mutluluklar dilerim hocam size Bence de ergence bir takıntı işte.

Geçen sene 171 idi boyum. Bu sene 175 cm. Anne 158 baba 168. Biliyorum aile kısa. Ama geçen sene uzamayacağımı düşünürdüm bu yüzden. Ve 4 cm uzadım. Şey var bir de. Sabah 176.5 boyum. Gece ölçüyorum o yüzden 175 cm.12.5 yaşımda ergenliğe girdim. Yaşım 16. 5 ay sonra 17 olacağım. Evde esneme gerinme hareketleri yapıyorum 10 gündür. Aile de malum kısa olduğundan beklentim düşük. 177-178 olur muyum sizce? Son düzenleyen: Moderatör: 2 Haziran 2020

Boy konularından gına geldi. Yeter artık be vallaha saçma konu gördüğüm zaman bu kadar sinirlenmem ama gerçekten bıktırdı artık kardeşim ya.

Bazı ergenlik dönemleri 19 yaşına kadar sürebiliyor. Hatta 24 yaşında sakalı çıkmaya başlayan tanıdığım var. Kardeşim 1 yılda 5-6 cm birden boy attı ki bahsettiğim olayı 17 yaşından 18 yaşına kadar olan süreçte yaşadı. Fakat genetik olarak ailenin kısa boylu olması ne kadar boy atacağını kısıtlayabilir. Fakat yinede 18-19 yaşına kadar en az 4-5 cm boy atacağını düşünüyorum.

6 Ay sonra 17'ye gireceğim. Geçen sene 171'di boyum. Annem 158 babam 168. Sizce 3-4 cm uzar mıyım? Egzersiz falan yapıyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 3 Mayıs 2020

Her gün protein alıp süt içerim.

Yaşım 16. Kasım'da 17. boyumu kalktıktan 7-8 saat sonra ölçüyorum(176). Sabah 177 falan çıkıyor. Ama ben 176'yı kabul ediyorum. Geçen sene bu zamanlar 172-173 falandım. 2 aydır basketbol oynuyorum 1 cm uzadım. Anne 158 baba 168 ailem kısa. Bu yüzden hedefi gerçekçi tutuyorum. Bana 178-180 arası yetecek. Sizce 2-4 cm daha uzar mıym? Son düzenleyen: Moderatör: 5 Eylül 2020

Boyum geçen seneden bu yana 2 cm uzadı. Şu an gece ölçtüğüm boyum 1.76. Arada basketbol, yüzme falan yapıyorum. Sakallarım yok denecek kadar az. Annem 158 cm, babam 168. Sizce bu yaştan sonra 178-179 cm olur muyum? Edit: Bugün 17 oldum. Son düzenleyen: Moderatör: 26 Ekim 2020

1.78 de yeter bana.

tamamdır teşekkür edeirm yorumunuz için.

Uzama genelde 18 civarına kadar devam ediyor. 3 CM uzamanız gayet mümkün.

Bende 16 yaşındayım boyum 1.90 küsür. Annen ve babanın boyuna göre gayet güzel uzamışsın. 21 yaşına kadar 1.80 civarı olursun merak etme. Boyu bu kadar fazla takmayın arkadaşlar neyine takıyorsunuz ya?

Yaşınız kaç?

Bu, aynı benim durumum. Yaşımız ve boyumuz aynı. Barfiks koluna asılmanın ve basketbol oynamanın bunda faydası olduğunu duymuştum, zaman fazla geçmeden en az 1.8 m olmak istiyorum.

Bu konudan 4 tane daha açmışsınız. Biz maalesef kahin değiliz, uzayıp uzamayacağını bilemeyiz ama umarım uzarsın.

Uzarsın 21 yaşına kadar ben öyle biliyorum en azından. Tahmini eğer basketbol falan oynarsan 21 yaşına kadar 180'ni rahat geçersin 184 falan olursun.

Deden falan uzunsa eğer uzama ihtimalin var erkeklerde boy 22 yaşına kadar uzamaya devam ediyor. Ama bu kadar çok takma. Benim annem 1.58 babam 1.91 liseye yeni başladığımda boyum 1.65 falandı şu an 12 ye geçtim ve 1.81 im ne zaman uzayacağın belli olmuyor.

Ben hareket ve spor ile pek olacağını zannetmiyorum, soruna gelecek olursak 3 cm uzayabilirsin gibi.

Uzamanız durmadıysa olursunuz. Anne baba boyuna göre güzel uzamışsınız zaten. Boyların %60-70'i genetiğe %30-40'ı ise dış etkenlere bağlıdır. Sizin genetik boyunuz 169,5. Yani iyi uzamışsınız fakat 1.80 olamasanızda 1.78 olursunuz.

QUOTE="Shimada Sensei, post: 5668573, member: 114052"] Genelde karşı cins uzun seviyor diye bir efsanedir dolaşır etrafta. Keşke efsane olsa...

Boy uzaması %75 genetik %25 ise kendi çabana bağlıdır. Ben 18 yaşımda 4 santim uzamıştım. Dünyanın diğer yerlerinde 20 yaşında uzayanlar da var. Kısaca el bileğindeki büyüme plağın kapanmadıysa uzama ihtimalin var. Boyunu uzatmak istiyorsan barfiks direğinde sallan ve sıçrama hareketleri yap. Aman diyim boy uzatma ilaçlarına aldanıpta satın alma.

Dostum bence takılma o kadar boy meselesine. Ayrıca yaşına göre boyun gayet ideal. Şahsen 25 yaşındayım ve 1.77 boy var.

Protein bir tek sütte mi var kanka?

Anlaşılan kafayı takmışsınız, boşverin. Tarihte en güçlü adamların da boyu kısaydı. Büyük iskender 1.50, Hitler 1.75, Sezar 1.74, Stalin 1.62.

Istiyorum derken? Bu sipariş edilen bir şey mi zannediyorsunuz?

Diyarın en kudretli kahinleriyle beraber Himalayalar'da bu sorunun cevabını arıyoruz.

Uzarsınız ama: Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Şu anda zaten 16 yaşındasınız. Yani 1.78'leri falan bulursunuz dert etmeyin boy meselesini. Hayırlısı neyse o olur.

Boyum 176. yaşım 16. 2 ay sonra 17. Geçen yaz 172 idim. 2 aydır basket ve esneme hareketleri yapıyorum 1 cm uzadım 2 ayda. Anne 158, baba 168. Sizce bu yaştan sonra 180 veya civarı(178-179) olur muyum? Son düzenleyen: Moderatör: 22 Ağustos 2020

Tıbben 22 yaş dahil uzamanız sürecektir.

178 falan olurum diye düşünüyorum yine de. Rahmetli dedem 185 falan varmış. Dayım ise lise 3 e kadar kısaymış sonra boy atmış.

Oğlan dayıya çekermiş, varsa dayının boyuna +-%5 koyulabilir.

Büyüme plakların kapanana kadar uzamaya devam edersin, büyüme plakları kapandıktan sonra omur boyunun artması ve gövdenin bir miktar daha uzamasıyla nihai boyuna ulaşırsın. Eğer boy uzaman senede 1-1.5cm'nin altına düştüyse hemen hemen sonlarına geldiğini söyleyebilirim. Kimse sana kesin olarak şu kadar, bu kadar uzarsın diyemez. Geçen sene 1.71'im yazmışsın, suan kaçsın? Bu arada boyun halen uzama aşamasında olduğunu varsayarak o kadar takmana gerek yok gelişme aşamasındayken destekleyici hareketler yap ve et, tavuk, balık özellikle o siyah kısımları imkanın varsa dozutmadan yemeye bak gelişim aşamasında hem vücudun şekillenir, hem de ileride meyvesini yersin bu yaptıklarının, Stretching hareketlerini yapmayı unutma. Senin yaşında iken 1.95-96 boyum vardı, şuan 20'ye gircem 1.97'yim anne 1.66, baba 1.82, dayı 1.79 annemin dedesinden gelme gen var adam 2.02 imiş başka anlam veremiyorum. Bu boyu herhangi bir spor dalı özellikle gösteriş/estetik odaklı BB ile birleştirince inşaat etmesi uzun sürse de ortalama boya sahip insanlardan girdiğin yerde daha dikkat çekici ve güzel durduğunu söyleyebilirim avantajı olduğu gibi dezavantajları da var elbette. Olay genetik ve beslenmede bitiyor.

Genetik midir bilmiyorum ama ben 14-15 yaşında 1.70 bile değildim. Sadece okula gidip gidiyordum. Ne öyle düzenli olarak egzersiz yapıyordum ne bir şey. Normal bir şekilde ye-iç-yat düzenindeydim Ama sen gene de sporunu yap. Hele şu karantina günlerinde ihmal etmeyi unutma. Genel sağlığın için.

Altın günü gibi tütütütü maşallah.

Boyun normal hiç endişelenme. Benim aynı sınıfta 149 arkadaşımda var 195'de yani genetik 175 çok iyi takma.

Büyük ihtimalle o aralar olacaktır. Ekstra süt ürünleri işe yarıyor ama o da belli ölçüde yinede kemikler için iyidir, hangi yaş olursa olsun tüketilmeli.

Aramızda medyum ya da ermiş olduğunu hiç sanmıyorum. Bunun cevabını burada araman saçma değil mi? Herkesin boyu aynı süreler arasında uzamıyor, bazılarında daha erken bitebiliyor ya da 18-19 yaşında bile uzaması durmamış kişiler olabiliyor. 178 cm olman pek zor değil, sadece 3 cm kadar kalmış ama soru başlığındaki sorunun cevabını kimse sana tam olarak veremez. Mesela bendeki boy uzaması 17 yaşındayken durdu, başka bir arkadaşım benden kısayken lise bittikten sonraki yıl görüştüğümde benden uzundu.

Selamlar. Boyumu kafaya takıyorum uzar mı diye. Şu anda 1.75. Geçen yazdan beri 3 cm uzadım. Ailem kısa. Babam 168 annem 158. yaşım 16. 4-5 tüy sakalım var. 178 cm olmak yetecek bana. Sizce 3 cm daha uzar mıyım? Her gün açma germe ve 100 kere zıplama yapıyorum. 180 olsam müthiş. 178 olsam da güzel. Sizce olur muyum? Son düzenleyen: Moderatör: 21 Nisan 2020

2 metre olursun

Şimdi sana uzamaz/uzar dersek sen kendini daha gevşek/morali bozuk tutarsın bu yüzden bir şey diyemeyiz çünkü bu sana bağlı. Yani kendini gevşetebilirsen ve ya moralini bozarsan bu belki de senin daha da uzamana engel olabilir. Şimdiden kimse bir şey diyemez zaten. Bu yüzden zamana bırak bizim diyeceğimiz şey senin boyuna bir etkisi olmaz, sen spor vs. gibi şeylerle uğraş, %70 genetik %30 dış etken olduğu için sen olabileceğinden %30 daha fazla olmaya bak derim. Bu yüzden de artık hangi egzersizler, sporlar, hareketler boy uzatıyorsa onları yap ve zamana bırak. Not:Bu mesajımı gören herkese söyleyeceğim bir şey daha var ; Bu mesajı görüp lütfen "Boy uzar mı?" diye konu açmayın.

Takma kafana abicim, bende senin gibiydim ortaokul yillarinda kizlarin cogu benden uzundu. Liseye basladiktan sonra 2 sene icerisinde baya bir boy attim.

Boyum 175. Annem 158, babam 168. Geçen sene 170 idi boyum. Evde IP atlıyorum, açma germe hareketleri falan yapıyorum. Aile de malum kısa olduğu için beklentiyi az tuttum. 178 olsam bana yetecek. Sizce mümkün mü? Son düzenleyen: Moderatör: 21 Mayıs 2020

Boyun zaten ideal fazla kasma bence böyle şeyleri

Yorumlarınız için teşekkür ederim.

İyi gibi ortalama diyeyim bence tabii ben 16 yaşımdayım 1.83 falanım genetiktir senin sıkıntı herhalde bizim sınıftakilerin boyları da ortalama benimki kadar.

Dostum sen neden boya takılıyorsun? Ben 15 yaşındayım ve 1.60 boyum var. Anne 1.47, babam 1.74. Sen kısa hissediyorsan benim kısa hissedecek bir şeyimin olmaması lazım. Ama takmıyorum.

biliyorum cevabı tam olarak alamayacağımım. Ama yine de bir tahmin yapılabilir diye sordum.

Hocam konu dışı ama imzanızdaki sistemle PUBG oynuyor musunuz? Oynuyorsanız ortalama kaç FPS alıyorsunuz?

Bu değerler overclocksuz overclock yaparsan daha iyi sonuçlar alırsın. Hocam eğer böyle bir sistem istiyorsanız gerçekten paranız yok ise alın. X3470 tavsiye ederim arkadaşım öyle bir sistem aldı o daha iyi.

Selamlar. Boyumu kafaya takıyorum. Babam 1.70 annem 1.60. Gecen sene 1.70 idim. Bu sene 1.74 oldum. Sizce 1.78 falan olur muyum? Haftaya 16 yaşıma gireceğim. Sakllarım tane tane çıkıyor. Bıyığımı 2 haftada 1 kesiyorum. Basketbol vb. şeyler ile 1.80'e yakın olmak istiyorum. Sizce mümkün mü? Önerileriniz neler? Son düzenleyen: Moderatör: 19 Ekim 2019

Istedigin kadar zorla uzayacagı varsa uzar kasmana gerek yok

Başlıkta belirtmiştim. Boyum 175 şu anda. Bu arada rahmetli dedem 185 civarıymış. Uzunmuş yani.

Spor ve basketbol ile bir nebze de olsa uzaman mümkün, Hem daha 16 olmamışsın, 20'ye kadar yolu var derler. Çok da kafana takmamaya çalış.

Hocam bu işler genetik işi. Ne kadar spor sağlıklı beslenme vs. yap bir yere kadar uzarsın o yüzden sen sporuna falan devam et uzamasan da sağlıklı olursun.

Bence yeterince uzamışsın. Uyku düzeniyle falan da 2 3 santim rahat uzarsın.

2 cm uzasanız ne olur uzamasanız ne olur?

Sanmam, anladığım kadarıyla genlerin el verdiği uzunluğa çoktan erişmişsin. Ergenliği de atlatmışsın gibi gözüküyor.

Şu virüs olayları bittiğinde röntgen çekilerek ne kadar uzayacağını veya uzamayacağını öğrenebilirsin. Bilek veya yanlış hatırlamıyorsam sırt ya da karından röntgen çekilerek büyüme plaklarına bakılıyor. Kendimden örnek verirsem ben de senin gibi takmıştım kafama. Sonra büyüme plaklarına bakmak için gittik. Bilek röntgenine hiç bakmayalım sırt veya karından bir yerimden bir röntgen alalım dediler. En son uzaman durmuş 1-2cm belki uzarsın dediler. O zamanları 177 civarı çıkarken, 2 yıl geçti ve diyetisyende ölçtüğümüzde 179 çıktım en son 3-4 ay önce. (Babam:174.7 annem:164.6 2 yıl önce de aynılardı, bu son ölçtüğümüzde de onlar 174.6 164.6 çıktı) Demem o ki, en kötü 1-2cm daha uzama ihtimalin var. Özellikle fazla kilon varsa vermeye bak. Mesela benim şu an 20 kilo fazlam var. Onları versem 180'e bile olabilirim belki de.

Bence sizin aile anormal. Normal bence de.

Suan boyun kac

Türkiye ortalamasında bir boya sahipsin, kısa mısın? Evet kısasın ama çokta kafaya takılacak bir boy değil. Daha 16 yaşındasın en az 2-3 cm daha uzarsın, şanslıysan 1.80 olabilirsin. Boy uzamasının büyük çoğunluğu genetik ile alakalı. Kendini üzme boş yere senin elinde olan bir şey değil, basketbol, voleybol harici yüzebilirsin.

DNA' da ne yazıyorsa o olursun, bazı şeylere bağlı olarak birkaç santim değişiklik gösterir en fazla. Normal şartlarda uzarsın, erkeklerde ortalama 20-22 yaşına kadar devam edebilir. Fazla takma böyle şeyleri kafana, her şey olacağına varır kardeşim

Büyük ihtimalle olursun. Erkeklerde boy uzaması 21 yaşa kadar sürüyor diye biliyorum.

İyi, benim babamın boyu 162 annem 153. Benim boyum 172. Ben karamsarlığa düşmedim senin o boyla düşmen sıkıntı.

Keşke Bir de gece ölçtüğüm boyum 175. Sabah 176-176.5 çıkıyor. Hangisi gerçek boyum?

Uzun boylu olmanın bir artısı olduğunu düşünmüyorum.

Benim bildiğim kadınlar 20, erkekler 22 yaşına kadar uzayabilirler.

Daha bugün eşimden "hayatım şu yukarıdaki kutuyu versene yetişemiyorum" dedim ve uzanıp verdi güldük. Efsane olduğu çok açık.

Yaşın kaç? Süt içiyor musun?

Bilemeyiz. Belki çok daha fazla uzarsınız. Ama boyunuz iyi.

Hocam yaş 16 benim, sütü hiç sevmem spor ile de pek aram yoktur. Genelde yağlı şeyler yerim o yüzden genetik olduğunu düşünüyorum. Spor tabiki de bırakılmamalı o ayrı mesele.

Kestirip atmayın, protein vücudun gelişmesine ve büyümesine yardımcı olur bunu bilimsel olarak'da kanıtladılar yaşlarına göre 2-3 CM fazla büyümüşler 1 senede.

Genelde karşı cins uzun seviyor diye bir efsanedir dolaşır etrafta.

1.88'm bir +'sini gormedim

cevabınız için teşekkür ederim.

Ben 7. sınıfa geçtim boyum 1.60 civarı

Selamlar öncelikle. Boyum 1.74 ve kendimi kısa hissediyorum. 10 gün sonra 16 yaşıma gireceğim. Annem 1.60, babam 1.70. Geçen seneye kadar uzamadığımı düşünürdüm. Okulda 1.70 çıkmıştım. Bu sene 1.74 çıktım. Her gün yoğurt yiyorum, süt içiyorum. Arada voleybol basketbol oynuyorum. Önerilerinizi bekliyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 13 Ekim 2019

Hocam cevap: Allah bilir. Hocam biz nereden bilelim. Böyle konu açınca mesaj sayısı kadar boyunuzu uzamıyor. Şimdi biri size 190 olursun deyince inanacak mısınız? Ya da boyun daha da kısalacak deyince inanacak mısınız?

Uzarsınız daha, çalışmaya devam edin en iyisi.

178-179 olsam yetecek bana da bilmiyorum artık.

Benim bildiğim, erkeklerin boyu 24 yaşına kadar uzar. Ben şu an 17 yaşındayım.16 yaşında boyum 1.79'du. Bu sene ölçütüğümde 1.87 boyuna erişmiştim. Yani boy konusunu kafana takma çok. Eli sonu uzayacaksın.

Evladım bu kaçıncı boy konun senin sıkıntın mı var? En son biri çeker uzarsın merak etme.

Ayda 1 boy konusu açıyorsunuz galiba. Biz bilemeyiz, Allah bilir. Belki uzarsanız. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

22-23 yaşına kadar boyun uzar merak etme.

Senin yaşındayken ben de kasıntı yapıp boy atmak istiyordum ama zamanla bu boy takıntım geçti. Çözüm aramayı bırakırsan o takıntın gider. Klasik sağlıklı beslen gerisi gelirse gelir.

abi şimdi boyun kaç

İdeal bir boyunuz var yani. İyi. Bende 17 yaşındayım 1.82 boyum var.

yaşın kaçtı? ( kilom 65)

dayım lise 3 de boy atmış ve boyu 174 falan. Rahmetli dedem 180 civarıymış.

Boyum 175-176. Lise 2'yi bu sene bitirdim. Yaşım 16. Geçen sene 171 idi boyum. Annem 158 Babam 168. Basketbol oynuyorum, zıplama falan yapıyorum. Sizce 180'e yakın olur muyum? Son düzenleyen: Moderatör: 27 Haziran 2020

Ben vücüt geliştirme ve dövüş sporlarıyla ilgilenen birisi olarak, bu tarz konularla oldukça ilgileniyorum. Boy uzaması en fazla 20 yaşlarına kadar devam eder ve %70-80 civarlarında genetiğin ile alakalıdır. Boy uzamasını maksimum seviyeye çıkartmak için D vitamini ve Ca takviyesi alınmalı, dengeli beslenmeli, en geç 11'de uyumalısın, kötü alışkanlıklardan uzak durmalısın, postür düzelten hareketler ve esneme yaparak biraz daha uzun gözükebilirsin.