Hocam bu ruya tabirleri neye gore belirleniyor

Bazı günler kendine tatil ver. Örneğin hafta sonları kendi başına git dolaş kafanı dağıt. Bence stres yaptığın için böyle düşünüyorsun.

Vallahi hocam her şeyde önce biraz da olsa pozitif bakmaya çalışacaksın ne kadar kötü düşünürsen o kadar aklından çıkmaz bilinç altına işler. Biraz demode olacak ama yürüyüş insana gerçekten çok iyi geliyor. Eskiden arkadaşlarımla çok kavga ederdim her seferinde telefonu evde bırakıp uzun bir yürüyüş-koşuya çıkardım insanı inanılmaz ferah ve rahat tutuyor.

Dostum el alem ne der; ne demiş, ne diyecek diye asla düşünme. Çünkü o el alem seni bulamazsa başka birisi hakkında konuşur. Demek istediğim insanlar sen mükemmel olsan da olmasan da hep bir bahane bulur konuşur. Ayrıca kimseyi memnun etme görevi sana verilmedi ki dert edesin! Senin kendini nasıl gördüğün, nasıl hissettiğin, nasıl mutlu olduğun önemli. İster 30 kilo ol rüzgardan uç, ister 100 kilo ol totonla dağları devir kime ne! Dostum hayata bir kez geliyorsun. Tam kendini anladığın anda hayatın yarısı çoktan bitmiş oluyor. O yüzden ne kadar erken farkına varırsan o kadar çok mutlu olursun. Ama ufak bir tavsiye niteliğinde yazayım belki haddim değil ama, elinde olmayan şeyler için üzülme, ya da sorumluluğunu almayacağın/alamayacağın şeyleri yapma. Yani kilo aldıysan "tamam lan ben aldım bu kiloyu! Tüm eleştirileri kaldırırım; hem kime ne ki!" diye bileceksen eğer kiloda al. Ama insanların kötü niyetli eleştirilerini asla kafana takıp hayatını ya da o anki psikolojini etkileyecek unsurlar haline getirme.

Ülkede psikoloğa ihtiyacı olmayan kimse yok herhalde dostum. Bana kalırsa yaşadığın bir çok şeyin altında gelecek kaygısı ve maddi sıkıntı vardır. Profesyonel yardım almanı tavsiye ederim. Yoksa buradan alacağın herhangi bir yardım "kafana takma" dan fazlası olmayacaktır.

Yatmadan önce 15- 20 dakika kitap okuyabilirsin rahat kafayla yatmış olursun.

Merhabalar dostlar. Bu aralar çok kotu ruyalar goruyorum. Sevdigim herkesi ve sahip oldugum herseyi kaybettigim veya birilerinin bana saldirdigi ruyalar. Gercekte de sanki herkes arkamdan konusuyor arkamdan is ceviriyor gibi geliyor. Sanki her an kotu bir sey olacak gibi hissediyorum. Cok sikintili bir durum. Neden konu actigimi tam bilmiyorum icimi dokmek istedim.

Hocam tekrardan teşekkürler tavsiyeniz için. Bir çocuk var sınıfta bana laf atıyor arada. Şaka amaçlı fakat yine de iyi niyetli de değil. Bu çocuk laf attıkça ben bir şey demediğim için kendi kendine kudurdu

İnan çok mutlu olursun dostum. Aptal bir mantık ile yola çıkarsak eğer; günde 24 saat var. Bunun 8 saatini uyuyarak geçirsek geriye 16 saat kalır. Yani kaba taslak hayatın 3'te 1'i uykuya gidiyor. Geri kalan zamanında ise sen tek bir olaya takılı kalırsan mutlu olacağın zamandan da çalmış olursun; her türlü kendine zarar ediyorsun yani. O yüzden kimseyi düşünme. Mutlu olduğun gibi yaşa. Yaptığın hataları sev, çünkü kimse mükemmel değil

Rüya görmüşsün kanka sende söylüyorsn istersen rüya tabirleri var git bir bak derim içini rahatlatıcaksa.

Çok sağ olun hocam tavsiyeleriniz için. Bundan sonra benim hakkimda ne derlerse desinler aldirmayacagim.

Ters psikoloji aptal beyinler için ölümcüldür hocam böyle devam Yani birisi size göstermenizi beklediği tepkiyi onlara vermezseniz her zaman siz olursunuz. Eğer sinirlendiğini belli etmese bile o gece o anı mutlaka düşünecektir.