Merhaba, ben kendi kendime çok stresleniyorum. Okul olsun hayat olsun vs. her şey belliyken ne olacağı yine de stresleniyorum. Mesela 2 gün raporluyum yarın hoca 5. saat gel sınavını yap geri git dedi. Bu bile belliyken yine de stresleniyorum kontrol edemiyorum. Sadece okul değil normal hayatta da aynı durum var. Sürekli stres içerisindeyim ne yapmam gerekiyor?

Kaygı bozukluğun olabilir