Bağımlısı olunca sigarayı bırakmak için irade gerektiği için öyle şeyler söylüyorlar. Hazır gıdalarda şeker tüketmediğini düşün, aynı hesap.

Bir ben de mi oluyor, sigarayı istediğim zaman bırakıp tekrar başlayabiliyorum. Yeni falanda başlamadım 8 yıldır içiyorum. 2 yıl boyunca içmediğimi hatırlıyorum.

Bağımlılık diye bir şey yok. Bu sadece bir alışkanlık. Herhangi bir şeyi belirli bir süre tekrar ettiğiniz zaman beyin otomatik olarak bu süreci doğal bir işleyiş olarak kabul ediyor. Sonrasında bir anda o doğallığı bozunca beyin şok geçiriyor. Hayırdır, ne oluyor? Bir terslik var hesabı. Sonra da zaten tekrar eski düzene dönmek için seni zorluyor ve bu süreçte stres hormonu salgılanmaya başlıyor. Yani kısacası bunların hepsi psikolojik. 8 yıl içtim ve bir anda bıraktım sigarayı.

Katılıyorum hocam

Alkolden bir yerde bıkarsın ama sigara öyle değil. Allah kurtarsın içenleri.

İçiyorum ve kimseye içme demedim. Herkesin kendi kararı bence.

Neresini anlamadın? Açık açık söylenmiş işte, adam zararlı olduğunu biliyor ama buna rağmen içiyor. Bağımlı olduğu için o adamın bırakması zor ama sen daha başlamadığın için boşuna zarar görme diyor. Bence gayet açık.

Bende de oluyor yalnız değilsin sigarayı bırakamama konusu bence tamamen psikolojik bazıları çok abartıyor sigarayı ne yapsam bırakımıyorum diyorlar.

Merhaba, geçen yazın başladım sigaraya ara ara içiyorum ama nedene sigara içenler bana dedikleri şey şu, sigara içme alkol iç ama hiç sigara içme diyor. E abi sen niye içiyorsun diyorum ben küçüklükten beri içiyorum ama sen içme. Bu algıyı anlayamadım, bu konu hakkında düşünceleriniz nedir?

Bu nasıl soru ya, zararlı ve bağımlılık yaptığı için.

Mastürbasyon bağımlılığına yakın, kişinin kendisine zarar verdiğinin farkında ama bırakamıyor. En azından başkaları bulaşmıyor. Mastürbasyonun sağlık açısını bilmem ama bağımlılık aşaması çok zor.

Şimdi abi sen ara ara bir iki dal otlanıyorsan ciğerlerin kötüleşmemiştir, ben de muhtemelen sen gibi ayda yılda ikram edilirse içen ya da otlanan tayfadanım. Bağımlılığı çok kötü, bırakması çok zor ve Alkol gibi telafi edilebilir minik miktarlarda şeyler yerine direkt ciğerinin içinde katran biriktiriyor ve hayvan gibi bağımlılık yapıyor. Ben genel olarak saf çocuğum, ortamı gelirse efendi efendi bir biramı içer kalkarım, yüksek alkollülere bulaşmam. Çok arada da canım çekmişse bir iki dal otlanırım işte. Şöyle söyleyeyim içtiğim sigara adeti muhtemelen yirmiyi geçtiyse ucu ucuna gerçmediyse hiç geçmemiştir ama canım alkollü bir şeyden daha çok istiyor. Babamın sigarayı bıraktığı zamanı hatırlıyorum. Çok kötü durumdaydı resmen savunmasız kalmıştı. O nikotinsizlikten gelen öfke ve acı hala gözümün önüne geliyor bazen. Yanlış anlaşılmasın fiziksel bir hasar görmedim de o zaman gerçekten sinirliydi. Demem o ki içme, içeceksen de iradene güveniyorsan bir iki dal efendi efendi iç sonra üç ay aklına bile getirme. Zararlı zaten yorar ciğerlerini, gencecik adamlarız spor yapacağımıza hayatımızı bos bos seylerle tüketiyoruz böyle. Ha ben bu entari sonucu bir daha otlanmayacağım diyebilir miyim, yoo yine içerim ikram edilse, canım da istiyor zaten. İçmen abim içmen

Hocam kendisi bu bağımlılığa kapılmış ve kurtulamıyor. Başkalarının da bu bağımlılığa kapılsın istemiyor. En basit örnek: Babalar. Sigara içen bir babanız varsa illa ki içmişsinizdir ve yakalandıysanız vay halinize.

İleride aci çekeceğiniz için.

Kendisi pişman olmuş işte sana kısacası ben bu boku yedim sen yeme diyor neresini anlamadın?

Çıkılması zor/imkansız bir bataklığa girdiler ve senin de girmemeni istiyorlar.

Kendisi başladı ilk başta güzel geldi. Ama sonrasında bırakamadı çünkü bağımlı oldu. Ve senin de bağımlı olmanı istemiyor. Son düzenleyen: Moderatör: 28 Ağustos 2023

Doğru bi' içtin mi bağımlılık yapar bırakamazsın. Ailelerimiz bizlerin sağlığını düşünüyor.

Kendini öldürme diye.