10 saniyede geri ısınması şoku :O

Ben odada 28 derecede ve %98 nem ile yaşıyorum. Bir de beni düşün.

22 dereceye şükredin. Alanya hem sıcak hem nem de çok yüksek. Pişiyoruz, pişiyor... Çözüm olarak pencereleri açık tutun, üstünüze battaniye falan örtmeyin, direk yatın. Vantilatör varsa vantilatör kullanın, çok rahat ettiriyor.

Arabanız varsa ve benzine kıyabilirseniz klimayı fulleyin arabada uyuyun.

Yukarıdakiler dışında, yastık ın tarafını değiştirmek, dokusu gereği soğuk hissettiren ince örtüler örtünmek gibi seçenekler de var.

Bizim orada 27 derece 22 derece ne ki hocam. Yat uyu.

Hocam zararlı değil mi?

Nasıl dayanıyorsun hocam 40 dereceye 24 derecede ölecek gibi hissediyorum 40 derecede kafayı yerdim herhalde.

Bizde öğle saatlerinde 33 derece orada yaşasak ölürüz o zaman.

Bu ürünü sakın almayın, hemen bozuluyor. 3 adet aldım şimdiye kadar hepsi kısa süre de bozuldu.

Yıllardır sadece boxerla yatıyorum, sol taraftan klima çalışırken tepedeki vantilatörle de o serin havanın vücuduma homojen olarak verilmesini sağlıyorum. Gerçi uyandıktan sonra 10-15 dakika buzlardan çözülmeyi bekliyorsun ama olsun, mis gibi uyunuyor.

Nem olayını çözmeden zor.

Banyo yaptıktan sonra ince bir battaniye ve ince bir üst ile giyindikten sonra uyunulabilir.

Duş almayı deneyebilirsiniz belki, sadece öneri. Son düzenleyen: Moderatör: 26 Haziran 2021

Atlet ve kilotla üstümde bişey olmadan yatabiliyorum ben İstanbul'da. Yatağımın yanında cam var bide o açık.

Sizinki heyecan.

Buna ek olarak ben de bir çözüm yöntemi vereyim. Üzerine buz gibi soğuk su dök. Geçici bir çözüm ama bir süre idare edersin. Örneğin elini yıkadıktan sonra buz gibi suyu vücuduna serp. Seni ferahlatır.

Duşa gir. Çıktıktan sonra sadece boxer'la uyumayı dene.

Hiç sorma, sabah yataktan kalkınca ter içinde oluyorum. O kadar ıslanıyor ki yeni yıkanmış örtüler bile hemen kokuyor.

Balkonda uyumak ve üstünüzü çıkartarak uyumak belki çözüm olabilir, onun dışında aklıma çözüm gelmedi.

Abi dalga mı geçiyorsun? Adana da kebap olduk bildiğin. Bıktım artık sıcaktan, ısıdan, nemden. Kurtarın beni.

Diyarbakır'da duramazsın o zaman. 33 derece şu an, öğle saatlerin de 39 olacak. Vantilatör al.

Balkon kapısının önüne ince bir çarşaf serin ve soğumaya bırakın. 15-20 dakika sonra üstüne yatın. Ohh mis.

Soyun

Hocam ben de soğuğa alışkındım ama yaşadığım yerden dolayı alışkanlığım gitti galiba. Ben de sıcağa alıştım. Kısa kolludan utandığım için fermuarlı bir şey giyiyordum. Alıştım sonra. Maşallah hocam kutup ayısı gibisiniz.

Hava 22 derece ama ben olduğum yerde pişiyorum. 1 saattir yatakta dört dönüyorum. Nasıl uyuyacağım? Son düzenleyen: Moderatör: 26 Haziran 2021

Yolunu bulursan bana da söyle. Bugün üniversite sınavım var ve 5 dakika bile uyumadım.

Ve zihniniz de canlandırdığınız soğuk hissinin hayalini kurup sıcaktan ölmeyi bekleyebilirsiniz.

Yatakta fazla hareket etme, cam varsa cam açık uyuyabilirsin, herkes ince bir örtü tavsiye etmiş ama biraz daha kalın bir örtü tercih edebilirsin hem daha yumuşak hem daha rahat oluyor, ayrıca uyumadan önce yorganını soğuk bir yee koyarsan bir süre soğuk şekilde yatabilirsin. Hızlı uyumak için de çeşitli uyuma taktiklerini deneyebilirsin. Bunlara ek olarak yün yorgan tavsiye ederim uzun süre soğuk kalıyor ve ayaklarını ve enseni soğuk tutarsan her yerin soğumaya başlar.

Dünyanın en işlevli yöntemini söyleyeyim. Kesinlikle sıcağa alışmak, sıcak koşullarına alışırsanız sorunsuz gezersiniz. Ben yazları dışarıya kalın kıyafetle çıktığım olmuştu, kendimi alıştırıyomki terleme sorunum olmasın.

Ceriyan yapmasını sağlayabilrsiniz. Veya koridorda yatabilrisiniz

Klima varsa nem alma modunda sabit fan hızı ile çalıştırın. Duş alın, battaniye ve pikesiz yatın. Bandırmada klimasız durulmuyor ama sizin orası nasıl bilemem. Hava şu anlık 32 derece ama zannedersiniz sıcaklık 43 44 derece, nem aşırı fazla.

Temmuz da 43 derecelere kadar çıkacak. Ben alışkınım problem olmuyor

Bende alışıyorum 27 derece şu an hava.

Vantilatör.

Buna benzer bir şey alabilir.

Şu an Aydın/ Nazilli' deyim, 1 haftadır Karadeniz'de bulunuyordum, gece yorganla yatarken buraya gelince ciplak bile yatsam sirilsiklam oldum. Çıplak yatmak dışında klima ve vantilatorden başka çare yok gibi. Yatmadan önce soguk suyla duş alın.

Ulan herkes ciddi ciddi bir şeyler önermiş bende öneriyim bari... Eğer sıcak havada rahat uyumak istiyorsan açıyorsun arkada yağmur sesini, yorganı üstünden atıp camı açıyorsun. Üşüdüğünü düşünüyorsun ve gerçekten üşümeye başlıyorsun böylece rahatça uyuyabilirsin.

Vantilatör veya klima aslında en güzel seçenek. Mümkünse o da.

Diyarbakır'da hava 40° 22 de nasıl yanıyorsun?

Uyuyacağınız saatten birkaç saat önce süt ve yoğurt tüketin. İmkanınız varsa spor heraketleri yapıp vücudu yorun . Son olarak uyumadan soğuk duşa girin. Duştan çıkınca uyumayı deneyin. Hala uyuyamıyorsanız vantilatör almayı deneyebilirsiniz en ucuzu bile işinizi görür. Yok ben ne olursa olsun uyuyamıyorum diyorsanız. Gittiğiniz bir işiniz yoksa uykudan düşecek hale gelene kadar bekleyin. Koydunuz mu kafayı sabahlarsınız. Son çare olarak ilaç almayı deneyebilirsiniz. Doktorunuza danışarak.

Direkt suyun içinde yaşıyorsun galiba.

Gunesin direkt vurduğu penceremin dibinde yazın bile battaniye ile uyuyorum ben. Orta Afrika'da bir süre yaşayinca buranin yazı soğuk gibi geliyor. Çöl adamı olduk iyice yav.

O da bir şeymi hocam Aydın 13.00 ile 19.00 arası 39-40 derece geceleri minimum 27. Alışmak gerek soğuttucu bir şey yoksa.

Everest EFN-482 Masaüstü Metal Siyah Usb Vantilatör Fiyatı | Haibrag Everest EFN-482 Masaüstü Metal Siyah Usb Vantilatör Everest uygun fiyatı ile Haibrag.com'da. Bilgisayar Aksesuarları Çeşitleri Tek tıkla, 1 iş günü içerisinde teslimat avantajıyla satın al! www.haibrag.com

32 yaşındayım, soğuğun bir zararını değil hep yararını gördüm. Son yatışlı hastalığımı 2005 yılında geçirdim, ondan sonra sadece 2 defa hafif grip oldum. Bağışıklık sistemim soğuk havalara da alışkın olduğundan dolayı soğuk geçen aylarda dayanımını azaltmıyor.

Sıcak havada uyumayı başarabilenleri tebrik ederim. Ölüyorum ben.

Klima çok büyük bir gereklilik. Yazları hiçbir şekilde yatamıyordum. Sonunda dayanamayıp klima aldım. O gün bugündür ne derdim kaldı ne tasam. Klima sağlıksızdır görüşlerine de katılmıyorum. Yazın o sıcakta terleye terleye doğru düzgün uyuyamamak vücuda asıl zarar veren şeydir.

Söke de çarşamba günü 40 derece olacak. Bugün 38 derece ve klima yok.