Florürden genel olarak uzak durmaya çalışıyorum. Ve diş problemi yaşamadım açıkçası.

Kalsiyum magnezyum vb. kan değerleriniz fazla değilse veya düşükse arıtma yapmadan içerseniz kemiklere daha faydalı bence. Bir de ph çok da önemli değil florürsüz olsun yeter. Florür beyne zararlıymış ama çok az da olsa florür bulunması dişlerin çürümesini önlüyormuş Çok düşük doz florür olursa çok da zararlı değildir bence.

Dostlar hazır su konusu açılmışken bir sorum olacaktı. Biz normalde hazır su kullanıyorduk fakat sonrasında arıtma cihazı alıp çeşme suyunu arıtarak kullanıyoruz. Sizce yaptığımız sağlıklı bir şey mi? Hazır su mu tercih edilmeli yoksa arıtma suyu mu? Aralarında ne gibi farklar olur? Bilgisi olan cevap verirse çok sevinirim.