Bende öyleyimya ders dinliyeceğim bugün diyorum ders dinliyorum 5 dk sonra aklıma farklı şeyler geliyo bi türlü odaklanamıyorum ders yaparken aklıma farklı şeyler geliyo

Ben Sınava Çalışıyodum 5 dk izledim sıkıldım buraya geldim

Erteleme sorununuz mu? var

Ben de sıkılma olmuyor ama dediğim gibi direk yaşadıklarım aklıma geliyor. O yüzden bir anda mutsuz bir surat ve geleceğe dair hayal kuran kendimi buluyorum bir anda.

Kişiden kişiye değişir ama aynısını yaşadım ve çok çok pişman oldum emin ol bu pişmanlığı yaşamak çok daha zor. Keşke ilk okul birinci sınıftan itibaren dikkatimi vererek ders dinleseydim ve çalışsaydım, net bunu diyorum kendi içimde. Kırılma noktasına ulaşana kadar bu böyle devam eder.

Sürekli baktığınız yerlere derslerinizle ilgili notlar yazın bu notları gördükçe çalışmanız gerektiğini hatırlarsınız. Sizi motive eder. Başlık erteleme sorunundan kurtulamamak olsa daha iyi olurdu.

Ben asker olmayı çok istiyorum tek hedefim o anadolu lisesindeyim ama dersler çok ağır ders çalışmayıda sevmeyen bi tip im hocalar sınıfta bırakmaya yönelik sorular sınavlar yapıyo sınıfta kalmaya hiç niyetim yok mesleğe geçip rahatca 4 yıl bitirip askerlik sınavlarına girmeyi düşünüyorum mesleğe geçmelimiyim sizce

Evet. Mesela spora başlamak istiyorum ama sürekli haftalardır bunu erteliyorum.

Ayni sey bende de var. Ekstra olarak Motive olmak istemiyorum ben. Belki ileri zamanlarda o motivasyonu bulup bir seyler yapabilirsin ama bunu cok gecte yasayabilirsin cok erken de.

''En büyük değişim; yeteri kadar en dibe vurulduğunda olur.'' çok sevdiğim bir sözdür. Çok fazla örneğini gördüm. Mesele en dibe vurmadan bir şeyi yapmaya başlamaktır. Kendinize hobiler edinin, hayal kurun ve bu hayali gerçekleştirmek için olaya başlamaktan başka çareniz olmadığını anlamanız için kendinizi ikna edin derim. İyi günler.

Amacınız asker olmak ise öncelikle üniversite diploması almanızı öneririm. Aksi halde bildiğim kadarıyla ulaşabileceğiniz en üst rütbe ve maaş sonuçta belli; Kıdemli Başçavuş. Hayalinizi kurarken iyi düşünün. Size, ailenize, çevrenize ve arkadaşlarına olan etkilerini gözden geçirin. Artılarını eksilerini tartın. Bu sadece askerlik için değil, bana sorduğunuz sizce meslek lisesine geçmelimiyim sorusu için de geçerli. Unutmayın, yaptığınız ve yapacağınız şeyler sadece sizi etkilemiyor. Kendiniz için en iyisini umarım bulursunuz.

Çok fazlasıyla erteleme hastalığı var sende. Bunu atlatmak için birinin sana o işi zorla yaptırtması gerek. Çevrende böyle biri yoksa da sana tavsiyemdir, mesela ders çalışmak istiyorsun ama sürekli erteliyorsun. İstediğin bir konudan başlayıp sadece 10 dakika'cık' o konuya çalış. Bunu yaparken olmak istediğin kişiyi hayal et. Sonraki gün 11 dakika çalış. Her gün 1 dakika arttırarak çalış. Vaktin azsa bu biraz vakit kaybı olacaktır ama zamanla alışkanlık kazanacaksın. Hiç çalışmamaktan iyidir.

Aynısı küçükken bendede vardı, çok ama çok başbelası bir şey. Öncelikle şunu aklından çıkarma o hayal ettiğin güzel hayatın o hergün hayalini kurduğun güzel araban, evin, kadının artık herneyse aklına gelebilecek nerdeyse bütün güzel şeyler önündeki bir kaç seneye bağlı. Kusura bakma ama bazı şeyleri birinin sana söylemesi gerek ve ne kadar can yakıcı olsada bazı şeylerin kafanda zonklaması için diyeceğim bunları. Kardeşim böyle sadece boş boş hayalini kurarsan çokta bir şey bekleme bence kendinden, kendini sık biraz, geleceğini düşün, hayalini kurduğun güzel şeyleri düşün ve bunlar için çalış ve çabala. Bu dünya böyle işliyor malesef zengin veya varlıklı bir ailenin çocuğu değilsen çalışmaktan başka hiçbir çaren yok. Bir adam var sadece 5-6 saat çalışıp evine gider, haftasonları alır altına merso sunu alır karısını kızı çıkar gezer tozar ve bu adam senden geri kafalıdır belkide ama bu adam zamanında çalışmıştır, zamanında sen mışıl mışıl yatağında yatarken belkide bu adam uyksuz kalmıştır. Ama sonuç olarak istediği hayata kavuşmuştur bu adam. He bir adam daha var bu adam az öncekinden kat kat zeki ama bu adam zamanında çalışmamış, bu adam sadece hayal etmiş ve bu adam her Allahın günü 12 saat asgari ücret almak için inşaatta mal taşıyor. Gece si gündüzü, kafasını dinleyebileceği bir pazar günü yok mesela bu adamın, bu adam eve geldiğinde ayaklarına kara sular inmiş oluyor. Belkide bu adam istediği kızı kendine alamadı çünkü parası yoktu kimse ona kız vermemişti. Bu adam hiçbir zaman istediği arabayı almamıştı ve 1. adamımız ikinci ayında kredisini çekip hayalindeki arabaya kavuşmuştu belkide ama 2. adam için işler öyle olmamıştı maalesef. 2. adamımıza kredi bile veremiyordu çoğu banka, çünkü işinin belli bir güvencesi yoktu her an çıkartılabilirdi işten. Bunlar daha örneklerimin çok küçük bir kısmı ama elimden geldiğince kısa kesiyorum. Bak kardeşim çalışırsan kendine çalışmazsan kendine bırak şu geride kalan eskileri falan daha yaşın kaç başın kaç senin? Kız falansa derdin bırak hemen. Böyle gidersen ilerde bakmaz o kız senin suratına. Birazcık cesaretini topla çek şu bilgisayarının fişini ver babana. Birazcık cesaretin varsa ver o telefonunu annene. Gerekirse aileni çek yanına konuş 'dikkat dağınıklığı' için psikoloğa gidin, uğraş biraz çünkü zamanı gelince çok arıyacaksın bu günleri ve şunuda unutma Allah herkese hakettiği kadarını verir, o senin hakkın değilse fazlasıyla çıkar zaten senden bunuda unutma. Hiçbir başarıyı hiçkimse yattığı yerden kazanmamıştır, adı üstünde başarılması gereken bir şey uğraşılması gerek yani. Ne yaparsan kendine. Bana sorarsan aklını başına topla, elini çabuk tut.

Dersi Kafaya takman lazım. En azından konulara bir göz gezdir. 5-10 dakika hiçbir şey değil ki. Sıkılacağını bile bile çalış. Bunu devam ettirirsen ve ileride olmak isteyeceğin kişiyi kafaya takarsan ders çalışma süren sen fark etmeden artacaktır. Bu dediklerim bir yerden duyma veya görme değil. Ben de sizin gibiydim, sonradan açıldım

Merhaba arkadaşlar. Benim sorunum ders çalışmak istiyorum ama yapamıyorum. Sadece derste değil her konuda böyle. Mesela birini dinlerken veya bir şey izlerken tam olarak izlemiyorum. Hep yaşadığım şeyler geliyor aklıma ve sürekli ayağa kalkıp eskisinden daha iyi olmanın hayalini kuruyorum. Ama bunları yapmam için savaşmam gerektiğini, mücadele etmem gerektiğini, sabırlı olmam gerektiğini biliyorum ama yapamıyorum. Bir türlü kendimi ne derse odak verebiliyorum ne de başka bir şeye. Sürekli her gün gelecekteki güzel günler'in hayalini kuruyorum. Bir gün bu yaşadığım şeylerin karşılığı iyi bir gelecek ve güzel günlerle karşılık vereceğim diyorum kendime ama okul'da öğretmen ders anlatırken kafam sürekli geçmişe gidiyor. Yaşandı bitti ve gitti biliyorum ama aklıma geliyor sürekli ve hiç motivasyon bulamıyorum kendime. Kendimi bir şey yapmak isterken sürekli yorgun ve bitkin hissediyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Yardımlarınız ve cevaplarınız için şimdiden teşekkürler. Son düzenleyen: Moderatör: 3 Kasım 2019

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun da belirtilerini araştırmanı öneririm.

Sanırım dediğiniz gibi bir şeyleri kabul edip sabırla çabalayarak hayallerimin gerçek olmasını beklemek zorundayım. Artık spor yaparak kendime motivasyon bulurum sanırım.