O herkese oluyor merak etme. Hele gece kafamı yastığa koyunca gelen "ulan keşke şunu deseydim" hissi yüzünden saatlerce uyuyamadığımı bilirim Çözümü yok maalesef. Dediğim gibi ben de aynı problemden muzdaribim pek çok insan da. Hatta bunun yüzünden adamla 2. ye tartışma çıkartmıştık bir kere Sabah arkadaşı gördüğümde demiştim gece aklıma bu cevap geldi şimdi ne diyorsun diye meğersem adam da aynısını düşünüyormuş gece, yine boş boş birbirimizi yemiştik

Bu yüzden tartışmalardan uzak kalmaya çalışıyorum durduk yere sinir stres. Takıntılı olmak başa bela.

Kafanı boşaltan şeyleri yap. Mesela kitap okumak, oyun oynamak, film izlemek ve müzik dinlemek olabilir. Senin kafanı ne boşaltıyorsa.

Çok uzun sürmez, silinir gider kafadan. Ki zaten çoktan gitmiştir. Bir de, tartışmada söylenenler o anda kalır, başka bir anda aynı tartışmayı ortaya çıkarmak ikili ilişkilerde ya da genel olarak pek sağlıklı olmayabilir.

Biriyle tartıştık. O an aklıma gelmedi, bazı sözler şu an içim içimi kemiriyor. Sanki karnım yanıyor, çok garip bir his içindeyim. Sürekli dedikleri kafamda dönüyor, nasıl durduracağım bunu? Son düzenleyen: Moderatör: 15 Ağustos 2021

Harbi Technopat'da ki halim. Bazen keşke biraz alttan alarak cevap verseymişim diyorum.

Git onları kağıda yaz, ezberle ve yüzüne söyle. Sonra rahatlarsın.

Fotoğrafına söyle.

''Tartıştığım kişi benim aklımı kurcalayacak ve uykumu kaçırmaya değmez.'' diye düşünürsen 5dk dahi düşünmezsin.