Mandalina, portakal.

Duş alın hocam.

Dostum boşver enerjiyi delikanlı gibi hastalığını yaşa ve atlat. Şahsen ben 1 haftadır hastayım birkaç güne kendime gelirim, zaten hastalıktan kurtulduktan sonra bir enerji patlaması geliyor. Yani tavsiyem hasta ol yat 1 hafta kendine gelirsin.

Ben de cok hastayim oyun oynarken bile gram zevk almiyorum. Sicak caylar kisa bir sure de olsa enerji verir.

Ihlamur çayı benim enerjimi her zaman arttırır, onun dışında telefonu bırakmanız sizin için epeyce enerji kaynağı olacaktır.

Burak Oyunda izleyin hocam enerji verir.

Acı bir kahve veya çikolata.

Bir tek bende mi böyle bilmiyorum fakat hastayken duş aldığım zaman 2 katı kötüleşiyorum.

Nescafe.

Nutella + ekmek.

Suda eriyen C vitamini 1000mg tablet, 24 saatte 3-4 taneye kadar kullanabilirsin. Böbreklerden atılacağından etkisi 3-4 saat sonra kaybolur. Yiyecek olarak 1 tane havucu rendele, üzerine tuz, zeytinyağı ve limon ekle. Havuç turuncu renkte beta karoten ve yüksek A vitamini bulundurur, sindirim için yağla birlikte alınması gerekir. A vitamini bağışıklığı 3-4 saat yükseltir, yarım saat içinde etkisini hissedersin, 4 saat sonra tekrar kötü hissedersen bir daha yap. Özellikle gripte işine yarar. Sürekli yemenin hiç bir zararı olmaz.

Dopamin yükselten herhangi bir şey olur. Sevdiğin bir aktiviteyi yapmayı deneyebilirsin.

Geçmiş olsun.

Teşekkürler.

Merhaba, üzerimde aşırı halsizlik var. Bu yazıyı zor yazıyorum bile diyebilirim. Böyle enerji verecek bir şey biliyorsanız yazarsanız sevinirim.

Geçmiş olsun. Umarım en kısa sürede iyileşirsin.

Bitane iğne ye gel enerji gelir.

@Yszuf size efsane bir enerji verir

Bana da tam tersi hep iyi gelir. İnşallah toparlarsın en kısa sürede. Geçmiş olsun.