Uykun yoksa uyuma reis basit.

Dün sabah 6'da uyudum, 8.30'da kalktım. Sonra 11 gibi uyuyup 12.30'da kalktım, yani dün toplam 4 saat uyudum. Şu an ise hiç uykum yok denecek kadar az, yani uyuyamıyorum. Yarın bir işim de yok ama tedirgin oluyorum yine aynı durumu yaşarım diye.

Off tam da uyku düzeni bozmalık uyumuşsun.

Öyle düşünürsen uyuyamazsın zaten unutma zihnin bedenini yönetir