Monitör seçiminize dikkat edin. Uzaklık ve oturma biçimlerini doğru yaparsan fazla sıkıntı çekmezsin. Damla vermiştir büyük ihtimal. Sen en iyisi dinlendirici gözlük veya UV bilgisayar gözlüğü satın alın doktora danışıp.

Arkadaşlar başlıkta gördüğünüz üzere göz ağrısı yaşıyorum. Bilgisayar oynarken, okula giderken, gelirken gözlerim ağrıyordu. Sonunda doktora gittim. Bana bir ilaç yazdı (bu 2. gidişim oluyor). İlacı kullanmama rağmen gözlerim hala ağrıyor. Acısını biraz azaltsa da ağrı kolay kolay geçmiyor. Sonuç olarak her türlü tavsiyeye açığım. Bu arada forumda tıp bölümü var mı, bilmediğim için buraya açtım. Umarım sorun olmaz.

Kullandığım monitör eski değil. Doktora da söyledim gözlük verirmisiniz diye, gerek yok dedi. Ama bunları dikkate alacağım.

Bence bilgisayar ve teknolojik aletlerden biraz uzaklaş ve sık sık gözlerini dinlendir.

Kendinize dikkat edin. Biraz zaman teknoloji aletlerden uzak durun.

Bir hafta boyunca televizyon, bilgisayar, telefona bakma. Eğer düzelirse artık ona göre bir şeyler yaparsın