Dostum eski sevgili olayını bir kenara bırak. Eskiyi düşünmemeye çalış, ne kadar zor olursa olsun. Kendinden ödün vermemeye çalış çünkü yorulan ve tükenen hep sen olacaksın, bir hiç uğruna. Duyguların ve hislerin ne kadar zor olduğunun farkındayım fakat bazen kendi mentaliten için hiç düşünmemek her zaman daha iyi oluyor. Emin ol ileride daha nice insanlar çıkacak karşına. Stres konusunda da kendini rahat bırak, işlerine tam gaz odaklan, illaki işin rast gidecek dostum. Elden bırakmak vesaire asla yok. Durmak yok anlaştık? Her zaman güçlü duracağız, işte o zaman dimdik ayakta durduğumuzu insanlara göstermiş oluruz. Takıntı durumu bende de var dostum ve o kadar kolay değil maalesef, iyi şeylere odaklanmaya çalış her zaman. Bağlandığın bir umut dalı olsun, ki acıyı hafifletebilsin. Bunu her zaman diyorum, iyi ol yeter dostum.

Aynısı bende de oldu. Sevgilimle kavga ettiğimizde, kaybetme korkusu sardığında bulantı ve kusmalar yaşadım. Sonra olan oldu, kötü ayrıldık ve haftalarca belki aylarca mide bulantısı yaşadım. Profesyonel destek almadım. O dönem kafa dağıtacak şeyler yaptım, gitar çalmak iyi geldi. Çok zaman geçti üstünden. Bugün nasılım? Bundan sonra üç ayrılık daha yaşadım ve bulantı veya rahatsızlık olmadı o dönemki gibi. Çünkü artık umrumda değil ayrılıklar Çok gereksiz duygusalmışım diyorum dönüp baktığımda. Duygusallaşan veya stres altındaki beyin fiziksel bir tepki yaratıyor, bulantı o yüzden. Üzülmeyi bırakınca geçer.

Elden bırakmıyorum, sürekli deniyorum. Hedefim birgün başarılı bir şarkıcı olmak mesela. Başarıdan kastım ün, şöhret değil asla. Doktorumda bunu dedi yani benzerini, yaptığın işe odaklan dedi. Teşekkür ederim, umarım birgün iyi olurum

Dostum profesyonel destek almanı öneririm. Zamanla elbette unutursun ancak şu anda destek alman faydana olabilir.

Selam arkadaşlar, bu sıralar biraz canım sıkkın. Öyle içimi dökmek için konu açmak istedim, çevremde içimi dökeceğim kimse olmadığı için bunu bile yapmak beni biraz olsun rahatlatıyor. Ben yakın zamanda stresten kusmaya başladım, eski sevgilim yüzünden. Tam unutmaya başlamıştım ki gene aklıma geliyor ve gene midem bulanıyor stresten. İnternet konusunda yine işim rast gitmedi saçma sapan şeyler oluyor bu da bir stres benim için. Takıntılarım var, psikolojik bazı ve bunlar son zamanlarda biraz arttı. Stresten dolayı muhtemel. Halihazırda zaten stresli bir insanım ama kusmaya varması işin ciddiye bindiğini gösteriyor sanırım. Öyle işte, tavsiyeniz varsa yazabilirsiniz.