Ben de senin gibiyim, gel sarılalım. Ben de çok takıyorum. Yolda yürürken bile taşların şekline bakıyorum, takılıp düşmemeyim diye.

Eğer çok fazla ve can sıkıcıysa bir psikoloğa başvurun derim. Öbür türlüyse de huyunuzdur, moralinizi bozmadığınız sürece sıkıntı olmamalı.

+120 IQ insanlarda oluyor

Her şeyi kafaya takma.

Pek alakası olduğunu sanmıyorum.

Arkadaşlar aslında kendimi mutlu hissediyorum arada böyle durumlar sinirlerimi bozabiliyor. Yani şuan gelecekte gerçekleşecek ve beni stres ettiren bir durum yok. Ve hastalığım olduğunu düşünmüyorum açıkçası.

Bu aralar bendede var, büyük ihtimalle pandemi ile ilgili olduğunu düşünüyorum. Sürekli takıntılı olma, geçmeyen iç sıkıntısı, kafanın içinde aynı şeyleri tekrar etmek gibi sorunlarım var. En iyi çözüm yolu zihnini boş tutmak. Bu gibi durumlarla karşılaştığında derin bir nefes al ve zihnini rahatlat, daha sonra o an ne iş yapıyorsan ona odaklanarak hayatına devam et. Zihni boşaltmak en iyisi.

Sevdiğin işlerle uğraş. O kadar küçük şeyler için kendini üzmen doğru olmaz. Kendine değer vermelisin.

Streslisin, bunalımdasın. Rahatlamaya çalış.

Arkadaşlar, her şeyi kafama takıyorum. Küçük bir şey dahi olsa canımı sıkıyor. Örnek: Bugün ekran koruyucumda küçük bir çizik oldu ve moralim çok bozuldu. Sizde de öyle oluyor mu? Şu küçük olayı kendime nasıl unutturacağım? Son düzenleyen: Moderatör: 21 Haziran 2021

Bende çok küçük şeyleri aylarca kafaya takıyorum, ilaç kullanmama rağmen geçmedi. Yapacak bir şey yok.