Yok, "SÖZ" veriyorum.

Aaa hocam daha kolay bir yöntem buldum çıtırdatmayı engellemek için. Bir yerleriniz unutup çıtırdattığınızda alttaki şarkıyı açın sonuna kadar dinleyin. Bir daha çıtırdatmayacaksınız Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Bunun sağlığına bir zararı yok. Araştırıp görebilirsin. Bununla ilgili çalışma vardı.

Hocam ilk olarak omurga ve boynunuzu çıtlatmayı bırakmayı deneyin, onlar çok sakıncalı öbürlerinin de zararı var ama onlar kadar değil Psikoloğa gitmek mantıklı olabilir kendinize hiç engel olamıyorsanız

Bende omurgamı her yarım saatte bir kütletiyorum. Tek yapmanız gereken kuluçları geri doğru itip aynı zamanda göğüs kafesini azıcık ileri atmak. Aman diyim fazla zorlamayın sakat kalırsınız.

Bu aynen insanın sigarayi bırakmaması gibi. Elim otomatik ekleme gidiyor.

Ben eskiden bileğimi kıtlatıyordum, sonra hafif unutmaya başladım, şimdi istesemde kıtlamıyor, belimi kıtlatıyordum sabah uyanınca 1-2 hafta kıtlatmadım şimdi istesemde kıtlamıyor.

Tamam o halde, bu mesajımı alıntılarsınız. 29 Temmuz'da bekliyoruz.

Ben yardim istiyorum, sen işin goygoyundasin.

Sakız çiğneyin. Boş durmayın.

Ben sırtımı belimi çıtlatıyorum da zararı varar mı?

Nasıl yapıyorsunuz? Şöyle bir bakınca eğlenceli görünüyor aslında. Ben de yapmak isterim.

Omurgayı çıtırdatınca kırılacağını düşünebilirsin mesela. Baş parmağımı çıtırdatmayı öyle bıraktım ben.

Yarım ay oldu.

Aynı şeyleri ben de yapıyorum, ben geliştirdim. El baş parmağı ile bilek arasında bulunan kemiği kıtlatıyorum, ayak baş parmağı ile bilek arasında bulunan kemiği kıtlatıyorum, senin kıtlattıklarının hepsini yapıyorum, omzumu kıtlatıyorum ama omurga olmuyor. Son düzenleyen: Moderatör: 15 Mayıs 2021

Ben kendim kıtlatma huyunu bırakmayı düşünmedim, her sabah uyanınca belimi kıtlatırdım, sonra 1 sabah kıtlatmak aklıma gelmedi sonra 2. günde aklıma gelmedi böyle gitti. Şimdi istesemde kıtlamıyor.

Erkekler neden daha az yaşar?

İleride çok sıkıntı çekersiniz nasıl bilmiyorum ama bir şekilde durdurmanız gerekiyor. Özellikle el için ileride titreme, boynunuzu kıtlatıyorsanız boyunda ise kireçlenme yaşayabilirsiniz.

Zombi olduğunu düşünüyorum.

Kendinizi şartlandırın, gün içinde hep yapmayacağınızı düşünün. Böyle yenebilirsiniz, elinizi kolunuzu bağlamaktan başka tavsiye alamazsınız burada.

En son çare olarak psikoloğa gitmelisiniz. Deneyin yapmamayı, olmazsa yol psikoloğu gösteriyor. Yanlış anlamayın, size yararlı tavsiyeler vereceklerdir.

Benim belim kitlayinca sadece tek yonde aynı anda 4 kitlatma sesi geliyor.

Artık omurgayı da kıtlatabiliyorum

Bu konu başlığını görürken parmaklarımı çıtlatıyordum. Omurgayı yapmayın. Diskleri oynuyor ve sıkıntı.

Burada kendinizi kontrol edebilecek sizsiniz, insan özgür iradeye sahiptir. Yapmamak sizin elinizde, yapmayacağım deyin ve yapmayın. Bu kadar basit. Bu durumdan rahatsızsınız zaten, yapmayın.

Kendime hakim olmak için elimden geleni yapacağım. 1 hafta sonra tekrar buraya mesaj atacağım, hiç kitlatmadim diye.

Bu sefer o kadar da kötü olmamış bence. Bela ve Fight Club daha iyi iş görür.

Omurga çatırdatanı da ilk defa duyuyorum. Helal olsun. Bir elinizde top olsun devamlı, diğer elinizi normal işlerde kullanın. Böylece ellerinizi çatırdatmazsınız.

Kendime olabildiğince hakim olacağım ama vücudun kendi kutlamalarına çarem yok. Omurgaya o kadar fazla yaptım ki ufak sırtımı çevirsem hemen kıtlar.

1 saat oldu ve 1 kere parmağımı değdirmem dışında kıtırdatma yapmadım. Tabi vüdudumun yaptıkları hariç. Son düzenleyen: Moderatör: 22 Temmuz 2020

Merhabalar, ben sürekli ayak parmaklarımı (bir kemiği aynı anda 2 yerden), el parmaklarimi (bir kemiği aynı anda 4 ayrı yerden), boynumu (2 ayrı yerden), el ve ayak bileklerimi (2 yerden), omurgamı (3 adet yerden), dizlerimi ve bacak ile gövde arasındaki birleşim yerini her gün çatırdatmaktayim. Bir türlü şu huydumdam vazgeçemedim. Yardımcı olur musunuz? Sağlığımı çok fazla tehlikeye atıyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 22 Temmuz 2020

Omurga başa bela. Nasıl yenebilirim?

Ben de başparmağım ile işaret parmağımı çıtlatmayı öğrendim çok hoşuma gidiyor, konu başlığını okurken bi çıt yaptım. Nereden mi öğrendim. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Ama ayak bilegimin olduğu yer kendisi kitliyor. Ondan korkuyorum. Hani ben gene bir şekilde kendimi engellerim ama vücut kendisi yapınca. Ayrıca her ayağa kalktığımda oluyor.

Mesajınızı bekleyeceğiz, 1 hafta sonra sizi etiketleyeceğiz. Eğer uymazsanız ayıp olur ama.