Dediğin gibi her şey bu kadar kolay olsa.

Birşeyi ne kadar düşünmek istemezsen o kadar düşünürsün. O yüzden umursama ve normal davran.

Yapacak bir şey yok, yalnız değilsiniz.

Her ne kadar kafada taksan da takmıyomuş gibi davran en azından fiziksel hareketlerin bu yönde olsun rol yap ayrıca kendine iş edin uğraş boş durma zamanla geçer, bir de kendin ol rahat ol. Dediğimi yapmasan bile eninde sonunda geçer o yüzden kafana takma yani

Kendinize ilgilenebileceğiniz ve yaparken zevk aldığınız bir hobi bulun.

Yani nasıl diyeyim en basittinden biri mesajıma görüldü atsın bunu kafaya takıyorum. Ve kafaya takmamaya çalışsam da olmuyor hani bıktım takmaktan her an o konuyu düşünüyorum falan sinir bozucu artık kafaya takmaktan yoruldum. Nasıl takmayabilirim?

Kardeşim niye kasıyorsun bu kadar. Sal gitsin ya. Yani bunlara takmanın sana yararı olmadığı gibi zararı var.

Kendinizi zorlayın, bakmamaya çalışın. En basit ve sancısız yöntem bu.

Ben o lafı kafaya takılan saçma şeyler için söyledim. Yoksa bazı şeyleri ciddi anlamda kafaya takmak gerekiyor.

Sürprizbozan: Küfürlü! Koy g te gitsin a dostum ya. Takma kafana her şeyi.