Nasıl olduysa 3 kilo vermişim.

Daha yeni başladı. Bilmiyorum. Sadece ilk gün dedemlerde 2 kilo aldığımı biliyorum ama yemek güzeldi ha.

Kilo aldım.

Neden şaşırıyonuz ki 5 günde yemeyen herkes çok rahat kilo verir. 5 gün bol su iç porsiyonları azalt bak nasıl ödem atıyorsun.

Dostum o kadar su az değil mi ya?

Ne aldım, ne verdim.

Hiç veremedim. Galiba aldım.

Dikkat etmedim. Ayrıca daha 5 gün oldu yavaş biraz

Benim gibi acıkmayıpta susayan var mı?

5.8kg

45 kilo aldım

Ramazan + Corona = -5 kilo. 80'e düştüm. 3 aya 90 yani ideal olan kiloma çıkarım, tabii spor salonları açılırsa...

Vermedim sanırsam iftarda tıkınıyorum

Hiç dikkat etmedim. Sen deyince düşündüm.

Aynıyım :/

Vermedim almadım da.

Bu yıl oruç tutmaya başladıktan beri (5 gün oldu sanırım.) kaç kilo verdiniz? Ben 2 kilo vermişim; normal mi? Herkesin orucunu Allah kabul etsin.

Hocam daha 5 gün oldu. Ne kilosu?

Ben dayanamazdım herhalde o kadar su ile. İftardan ezana kadar rahat 3.5 su, 1 veya 2 şişede maden suyu içiyorum. Sonra akşamları midemden lıngır lıngır sesler geliyor.

75 kiloydum, şu an ise 73.8 kiloyum. Ufak bir düşüş var.

1 kilo vermiştim de geri aldığımdan adım kadar eminim.

2 kilo vermeme sevinemiyorum 45 kiloya düştüm boyum 1.68

Daha kaç gün oldu

2 kilo verdim, sahur ve iftar porsiyonlarımı azaltıyorum. 3 hurma 2 Bardak su zaten beni iftara kadar götürüyor.

Bana yetiyor, örnek: dün sahura ezan okunurken kalktım yetişemedim. Niyet ettim mutfağa koşarken ezan bitti, gerisin geri döndüm yattım, sonra akşam her zamanki gibi orucu açtım. Zor olmuyor alışınca.

4 gün olduğu için tam bir şey diyemem ama şu ana kadar herhalde 1 kilo verdim.

Bakmadım. 2 kilo nasıl verdiniz ya