Bu yaşıma kadar hiç sigara kullanmadım. Çok teklif ettiler de eyvallah demekle kaldım. Özellikle berbat bir lise ortamı geçirmiş biri olarak sigara kullanmadan liseden ayrılmam büyük bir başarıydı. Neyse, ekmeğini yiyeceğiz 20-30 yıl sonra. Bırakın, iyi bir şey değil.

Hiç başlamadım çok şükür. Hem cebinize hem de sağlığınıza yazık.

Bende program yazmaya başladığımda bırakmıştım

Bende de tam aksine çay içtiğim zaman sigarasız duramıyorum. İlla o çayın yanına bir sigara yanacak

Partneri olan bol bol içebilir

Evet arkadaşlar başlıkta gördüğünüz gibi gayet işe yaradığını düşündüğüm ve sigarayı bırakmak isteyen çoğu arkadaşa tavsiye ettiğim yöntem. Sigara içeceğiniz yerde çay için. En azından yararlı bir bağımlılığınız olsun. 83 yaşındaki dedem çay ve işim olmasaydı yaşayamazdım der. Ben sigarayı böyle bıraktım, kendi bırakma hikayelerinizi paylaşın ve insanları teşvik edelim.

Bence bağımlılıklarımızdan kurtulmak için nispeten zararsız olduğunu düşündüğümüz yeni bağımlılıklar edinmek yerine bizi bu bağımlılığa iten duyguyu anlayıp onun üstüne gitmeliyiz.

Fazla çay içmekten zehirlendi ve öldü. Yarın ki gazete sayfalarında beni görürseniz şaşırmayın.

30 yaşına doğru gelirken ister istemez sigarayı bırakmak istiyorsunuz. Ayrıca sporcuyum. Bana hiç dert olmadı ama 30'dan sonra olacağını bildiğimden bıraktım.

Hocam asıl sınav orada başlıyor. Yangına körükle gitmek. Ama bir kez alışınca çay bile keyifli oluyor haberin olsun.

Ben 19 yaşındayım hiç içmedim. Fazla yaşamak istediğimden değil, sürünerek yaşamamak istediğimden. Onun yerine o paraları biriktirip teknolojiye yatırın.

@NobodyAnymore Ben genelde yaptıklarımın yapılmaması, söylediklerimin yapılması gereken bir insanım. Bak profilim fotoğrafıma, anlarsın

Hocam valla harbi bazı konularda örnek alınası insansınız. Ben de 19 yaşındayım daha ağzıma sürmedim. 3, 5 kere alkol sürdüm sadece o kadar.

Herhalde Sigara parasını kilo kilo çaya vereceksiniz. Sonuçta sigaradan iyidir Çayı koymadan önce çaydanlığı yıkamayı unutmayın

Sigarayı bıraktığında genelde bir şeye sarıyorsun. Siz çaya sarmışsınız ben kahveye sarmıştım Ben ne zaman çay içsem yanında sigara arıyorum, bu yüzden ve çok sevmediğimden çayı fazla içmiyorum.

KAMU SPOTU SİGARA SAĞLIĞA ZARARLIDIR KAMU SPOTU Hocam sigarayı azaltmanın bildiğim en iyi yolu, bulabildiğin en ağır tütünü içmektir. O tütün sana aşırı ağır geleceği için saatte 2 sigara içen adamı bile günde 6-7 dala düşürüyor. E ordan devam etmesi de size kalmış.

Evet öyle, bunun farkındalığı geldiği zaman ani pişmanlık ile bıraktım. Bıraktığımda çaya sardım

Çayın cinsel isteği arttırdığını duymuştum. Aman fazla kaçırmayın.

Şeker kullanmıyorum bir nebze azaltıyordur belki.

Sigaranın her paketine verdiğiniz vergiyi düşünün, bırakma garantili çözüm.

Ben daha güzelini önereyim. 2 dk düşünüyorsun. Ben ne yapıyorum, neden kendime bunu yapıyorum, yaptığım yanlış mı? Yanlışsa bırakmalıyım diyorsun ve bir kadar alıp bırakıyorsun. Ardından kararına sadık kalıp, sebat edersen, bununla beraber dua edip Allah' dan da yardım istersen, inşallah bırakırsınız.