hocam tam olarak nereye koyuyoruz dilimizi? direk üst damağa mı, yoksa üst dişlerin arkasının üstüne mi?

Lucutik dalgası geçen yuvarlak yüzlülere bakma sen, bırak kendilerini avutsunlar. Sen çalışmaya devam et. Emin ol çene hatları özellikle karşı cinsi etkilemek için çok önemli.

Bu yeterli bence, aşırı keskin çene çirkin duruyor.

Çalışma yönetimiz ile ilgili video veya bir aparat vs varsa link bırakır mısınız?

Yaklaşık 1 aydır meawing çalışıyorum. Çenem bu hale geldi before after koydum devam etsem 6 ayda nasıl bir sonuç alırım? Dosya Ekleri IMG_20221102_002018. jpg 110,1 KB · Görüntüleme: 360 IMG_20221102_001948. jpg 94,7 KB · Görüntüleme: 353 Son düzenleyen: Moderatör: 1 Kasım 2022

Hocam bu şekilde olursunuz Bence daha fazla zorlamayın. Kötü duracaktır. Büyük bir ihtimalle geliştirmeye devam edebilirsiniz.

Mewingi asla bırakma çünkü bu zaten egzersiz değil dilinin doğru duruş pozisyonudur. Ayrıca yapmaya devam edersen lucitik gibi olmazsın merak etme çünkü mewing çene kasını geliştirmiyor alt çeneyi öne çıkarıyor ve ramus uzunluğunu arttırıyor.

Mewing çalışıyorum dediğin ne hocam? Sadece dil pozisyonu mu yoksa başka hareketler de var mı?

Bu bende dogustan var hic gerek duymadim. Ama gayet hos duruyor. Sal bence. Pitbull'a benzersin bak.

Nasıl çalışıyorsunuz?

Logitech g300s olmadan bırak. Devam etme bence gayet hoş.

Haklısınız, lucitik olmaya gerek yok.

Daha devam etmeyin hocam yeterli bu, sonra Logitech G300S olursunuz.

Reis sakin kötü bişey demedik.

Hocam Lucutik olmazsanız güzel durur.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et Çoğu kişi sormuş bu video yardımcı oldu.

Çene kası topu ile mi yaptınız hocam?

Buna inanan var mı cidden? Bariz açı ve duruş farkı var. Yağ yakarsanız zaten çene hatlarınız belli olur. Gerisi genetik işi.

Hocam önemlidir eyvallah da bisiklet selesi kadar olmaya da gerek yok gibi sanki ne dersiniz? Şu anki hali yeterlidir bence.