Aynı şey bende de var videonun süresini telefonun şarjını saçlarımı yüz şeklimi şakaklarımı boyumu kilomu vücudumu ve bir sürü şeyi sürekli kontrol ediyorum ufak şeyleri kafaya çok takıyorum.

Arkadaşlar, bir şeyden emin olamıyorum. Zamanımın çoğu bir şeyisürekli kontrol etmekle geçiyor. Kafayı yiyeceğim, mesela PC de hassasiyet ayarını CS:GO'da falan sürekli kontrol ediyorum mesela. Görüntü ayarı mesela telefonun sesini sürekli ve telefonumun arkada çalışan şeyleri üst paneldeki açık şeyleri sürekli kontrol ediyorum. Çok büyük takıntı oldu. Kurtulamıyorum.

Hocam ben otizm, şizofreni gibi hastalıklarda da ciddi takıntı durumu oluyor diye biliyorum. Hepsi OKB mi oluyor ki?

İnternet üzerinden teşhis konulamaz ama evet, olabilir. Psikoloğa görünmenizi öneririm.

Diğer şeyler için bir şey diyemem fakat CSGO için, öldüğünüz zaman kendinize bir bahane arıyor olabilirsiniz. O ayarları kontrol edip, kendinizi tatmin etmeye çalışıyor olabilirsiniz sinirlenip. "Öldüm, bunun sebebi şu ayarları yapmamış olmam mı ya?" gibisinden. Bunların dışında OKB'siniz çok yüksek ihtimal. Hayatınızı etkileyen bir durumsa, psikoloğa görünün.

Rahatsızlığın adı obsesif kompulsif bozukluk. Psikiyatri servisinden randevu alın en kısa sürede. Doktorun vereceği ilaca bağlı olarak 6-12 ayda bu davranışların hiç biri kalmayacak.

Bir psikoloğa görünebilirsiniz. Bu davranışınızın ne zaman ortaya çıktığını, herhangi bir olaydan sonra mı ortaya çıktığını bilmek ve kaynağını bulmak gerekiyor. Büyük bir ihtimalle çocukluğunuzu yaşadığınız ortamda ihmalkar davranışlara maruz kalmış olabilirsiniz. Freud huylarımızı hayatımızın ilk 6 yılına bağlıyor. Eminim bir psikolog size çok daha iyi yardımcı olacaktır.

Bende de benzer bir sorun vardı. Mesela alarmı kuruyorum, 10 kere kontrol ediyorum. Sonunda da boşver kalkmazsan ölmezsin diyip kendimi kurtardım bundan.

Geçmiş olsun

OKB'sin

Bende de vardı. Psikolog ile geçmişti bende.

Bilemezsiniz, ben otistiğim ama az da olsa benzeri bende de var. Hemen teşhis koymanız doğru değil.

Dışarı çıkın, geçecektir. Bu arada OKB olduğuna emin olmadan nasıl teşhis koydunuz?

Takıntı hastalığı bu yani OKB. Başka alternatif yok.

Bir gün öleceğini hatırlayınca gider. Aynı sorun bende de vardı bir süre bir hocamın tavsiyesi üzerine her kontrol amaçlı bir iş yaptığımda bu aklıma geldi. Zamanla kayboldu.

Geçti mi takıntın?

Bende de var bu, gerçekten çok zor bir şey. Doktora gidiyorum ama yakın zamanda değiştireceğim, sil baştan olacak her şey benim için. Şans dileyin..

Bu durumu yaşadığınız durumları bir süre bırakın. Oyun oynamaya bir süre ara verin keza telefonada aynı şekilde. Takıntı dediğimiz şeyler ilk olarak bize emin olmadığımız şeyleri tekrar tekrar kontrol ettiğimiz zaman gelirler. Eğer dediğim gibi tekrar tekrar kontrol ederseniz daha da ilerler bu sorununuz. Kısacası rahat olun akışa bırakın biraz kafaya takmayın bir seferde oyununuzu istediğiniz hassasiyetle oynamayıverin.

Bendede banyo yaparken oluyor bir yerimi temizlerken acaba iyi yaptımmı oldu mu olmadımı diye takıntı yapıyorum. Böyle böyle banyodan çıkmam 2-3 saati buluyor...

Bu daha acayip