vallahi annem 1.55 falan babam 1.82 boyunda ben 1.76 boyundayım babam küçükken kardeşin çok süt içerdi sen içmezdin kısa kaldın der hala bana kardeşin beni dinledi içti sütünü boyu uzun oldu der bu arada kardeşimin boyu 1.88 yaşı henüz 20

Babanı geçersin. Yaşın küçük olduğu için bir anda boy atmaya başlayacaksın.

Yazdıklarını zaten okuyarak yanıt veriyorum kardeşim. Yani genetik, çevre, sülale, basketbol ve protein yazmışsınız. Ben de diyorum ki basketbol spor olarak diğer sporlardan daha farklı şekilde boya bir etkisi yok. Zıplamak boy uzatıyor diyorsan olduğun yerde zıplarsın basket oynamaya gerek yok. Dediğim gibi topu potaya soktuğunda genetiğinde bir şeyler boy uzamanı sağlayacak şekilde değişmiyor. Bunun tersini söyleyen bir bilimsel çalışma veya kaynak vs varsa yollarsan bakarım. Benim paylaşımlarıma bakarsan ağır sağlam ve yabancı başka bir kaynak gösterdim. Bundan belki 20 sene önce bir gazetenin vermiş olduğu basketbol kitapçığında basketbolun boy uzatmadığını okuduğumda daha önce boy uzatır diye düşündüklerimin yanlış olduğunu anlamıştım. Tekrar yollayayım. Belki bakmak okumak istersin. Boy Uzatma Egzersizleri Baştan Aşağı YALAN! - AĞIRSAĞLAM Boy uzatma egzersizleri ne yazık ki işe yaramıyor. Fitness boy uzatır mı? Ağırlık çalışmak boy kısaltır mı? Boy efsanelerini inceliyoruz. www.agirsaglam.com

@EZMAN01 Babandan uzun olacaksınız 1.80 vurur diye düşünüyorum boyunuz. Tabii ki spor olmadan sadece yatarak boy uzamasını bekleme.

Genetiğinde ne yazıyorsa o olur. Düzenli beslenip spor yapmaya gayret et sen.

@326001 Aman hocam, çok uzamayin kötü duruyor 1.90 kafi diye düşünüyorum.

Erkekler 22 yaşına kadar uzar daha 1 sene var senede en kötü 1 cm artsam ya da 3 senede 2 cm uzasam bile 188 oluyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 18 Haziran 2021

Sıkıntı etmeyin. Siz kendi sağlınıza önem verin ve akışına bırakın ama sağlıklı beslenin. Benim tahminimce 1,75 olursunuz gibi. Belki daha fazlası bile olabilirsiniz. Hemen bir kalıp uydurmayak.

22 yaşına kadar uzama şehir efsanesi, ergenliğin sonlarına doğru boy değil kaslar gelişim gösteriyor, ergenlik tamamlanınca hormanlar boya değil kaslara gidecek. Konu sahibinin oluru 170-175 arasıdır.

Çok süt içmenin veya ona özel şeyler yemek ile boyun uzamıyor. Boyun genetik olarak ne kadar uzayacağı zaten belli. Süt içmek bu gelişimi sadece aksatmaz, uzamanız gereken boyu kaçırmamış olursunuz bu yüzden bunlara da dikkat edebilirsin. Basketboll oynamak da boy uzatmaz bu arada tekrar bildireyim, uzayacağın boy bellidir basketbol oynayan oyuncular zaten uzundur. Basketbol oynamak gelişimine fayda sağlar bu ayrı bir konu. O yüzden dostum bence boya çok takılma, sporunu yap, yediğine beslemene dikkat et. Olacak boyun neyse maalesef ki onun üstüne çıkamazsın. Şu videoyu izleyebilirsin: Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Daha da uzayacağınızı nereden biliyorsunuz peki? 19'undan sonra zor gibi. Yoksa babamı kesin geçerim diye mi tahmin ediyorsunuz.

Hayır, sadece basketbol oynayarak boy uzayacağını söylemedim. Genetik de etkili elbette boy uzamasında. Gönderdiğim yazıma tekrardan bir bakmanızı rica ediyorum sizden. Teşekkürler.

Sence boyum en az 180cm olurmu?

Öncelikle merhaba, sadece anne baba ile ilgi değil bu konu amca dede ve dayılar boyunu da söylersen tahmini yazarım. Babamın boyu 188 annemin 170 amcam 185 ben 15 yaşında bir doktora kalbimde üfürüm olup olmadığını görmek için gitmiştik oradaki profesör bazı testler yaptı ve boyumun kesin 185 üstü olacağını söyledi şu an 20.5 yaşındayım boyum 186 daha da uzayacağım. Son düzenleyen: Moderatör: 18 Haziran 2021

Rica ederim. Asıl ben teşekkür ederim. Ben de bilmediğim veya yanlış bildiğim varsa buradan sorup öğreniyorum. Zaten amaç doğruya ulaşmaya çalışmak. Hem kendimize hem başkalarına faydalı olmak için.

Ne yazıkki corona zamanı spor salonları açık değil :/

Öncelikle ne demek istediğinizi şuan anladım. Gönderdiğiniz linkteki yazıyı okudum. Teşekkürler, bilgilendirdiğiniz için. Haklısınız.

Lisede bir arkadaşım vardı. Hem kilolu hem de kısa boyluydu. Basketbol oynadı. Zayıfladı, boyu da uzadı.

Benim bir arkadaşım vardı lisede, hem kısa boylu hem de şişmandı. Basketbola başladı. Zayıfladı ve boyu da uzadı.

Bir sürü arkadaşım 19 yaşında iken 182 boyu vardı 22 yaşında 185 oldu hatta babam bile 22 yaşına kadar uzamış babama da sordum 19 yaşında babam 184 boyu varmış.

Uzayacağı varmış kardeşim. Yani bilimsel olarak araştırıp kendin öğrenebilirsin. 1 kişi emsal teşkil etmez ki basketboldan uzadığı bu şekilde kanıtlanamaz. Ona bakarsan sürekli basketbol oynayan ben hiç basketbol hatta spor yapmayan abilerimden daha uzun olamadım. Niye? Çünkü genetik. Yani o çocuk bisiklete binse bisiklete bindiği için boyu uzadı demeyeceğimiz gibi basket oynadı boyu uzadı da diyemeyiz. Hiçbir farkı yok. Eğer öyle olsaydı bugün boy uzatma okulları olurdu ve insanlar o okullara gidip farklı şekillerde zıplayarak boylarını uzatırlardı. Yani bu şuna benziyor. 80 yaşına kadar sürekli sigara içmiş birisini gösterip hani sigara öldürürdü bakın öldürmüyor demek gibi.

Yediğine, içtiğine, sporuna ve uykuna dikkat et. Genetik bir problem yoksa gerisi gelir zaten.

Teşekkür ederim. Doğru bilgileri paylaşıyorsam faydalı oluyorsam ne mutlu bana. Ağırsağlamın yazısında şu kaynağı göstermişler. How can you increase your height? Bart Loews's answer: A primer on your height & what you can do about it Your height is determined between 60%-85% by your genetics. The remainder of that is environmental, primarily nutrition . If you're malnourished during your growing years you won't reach your full potential. If you get en... www.quora.com Google çeviri ile çevirdim. Basketbol boy uzatır mı? Yüzmek boy uzatır mı? diye soru sorulmuş ve şöyle bir yanıt verilmiş. Bu sorular profesyonel basketbolcuların uzun ve iyi bilinen yüzücülerin uzun olmasına dayanmaktadır. Ünlü oyuncular uzun boyludur, çünkü uzun boylu olmaları bu sporlarda belirgin bir avantaj sağlar. Büyüyen yıllar boyunca 15 yıl yüzdüm. Ben 5'7 ". Bu işe yaramıyor. Ayrıca, basketbol oldukça yüksek bir etkiye sahip. Kısa sprintler, durur, başlar, atlar. Birisi ağırlık kaldırmanın büyümenizi engelleyeceğini düşünürse, basketbol da aynı nedenlerle olurdu. Her atlayışınızda, vücut ağırlığınızı birkaç kez kaslarınıza ve kemiklerinize koyarsınız. O yaşta halterden çok daha fazlasını yaparsınız. Aynı şey jimnastikçiler için de geçerli. kısa olursunuz çünkü kısa olduğunuzda harika bir jimnastikçi olmak daha kolaydır. Mesela Naim Süleymanoğlu neden kısaydı? Sürekli halter yaptığı için değil. Onun kısa olması halter sporunda avantaj sağladığı için o sporda daha başarılı olmuştur.

Geçiçi omurga esnemesi, ayakkabının kalınlığı falanda bunlara etki ediyor, dediğim gibi ergenlik bitmeye yaklaştığında kaslar geliştiği için o sırada çok boy uzayamaz, asıl boy 13-16 yaşları arasında atılıyor. Genetiği iyi bir arkadaşımız değil zaten, baba boyununda nesilden nesile aktarılması için dişinin genetiğinin en azından ortalamada olması gerekiyor. Konu sahibi illede 180'i geçmek istiyorsa özel bir hastanede growth vurdurması gerekecek.

Boy hesaplamalar matematiksel olarak hesaplanır anne+baba boyu toplamı= 332 erkeksen +13 kızsan -13 yaparız erkeksin diye tahmin ediyorum. 332+13=345 sonra bölü 2=172.5 ama 10 cm hata payı da olabiliyor yani boyun en fazla 182.5 olur en az da 162.5 olur yani kısacası 180 olma ihtimalin az olsa da var 162.5 olma ihtimali az olsa da var. Senin boyun 170 ile 175 arası olur diye düşünüyorum iyi sosyaller.

Babamdan kısa olma ihtimalim yüksekmi ve ergenlikte arkadaşlarıma yetişebilirmiyim

Çok haklısınız bu konuda. Sizin sayenizde bilgiler edindim ve bu bilgileri başkasına akratacağım. Başkaları da diğerlerine. Sizin de dediğiniz gibi amaç doğruya ulaşmak. Sizin bana faydanız dokundu. Bende bir başkasına... Çok teşekkür ederim. Güzel yaklaşımınız için ve bilgiler için de ayrıca.

Knk boyun uzadimi suan peki

Sen basketbol oynayarak genetiğinin maksimumuna ulaşabilirsin. Genetiği cerrahi yöntem dışında asla geçemezsin. Genetiğin en fazla 180 ise sen 20 yılda oynasan 180'i geçemezsin. Daha 12 yaşındasın ve tek amacın genetiğinin en üst noktasına ulaşmak. Bu yüzden spor çok önemli.

Boyunun uzaması için önünde 10 senen var nereden baksan. Düzenli beslen, spor yap kardeşim. Ayrıca şu an boyun kaç?

Normalde annende ortalama boyda olsaydı, (165) o zaman tamam belki 180 olurdun ama kısa anne ve ortalama baba boyuyla 1.70-175 arası max diye düşünüyorum.

Babanızdan yüksek olma ihtimaliniz yüksek. Basketbol oynayın ve protein ağırlıklı beslenin.

Yatarak uzadım, 152'ydim 176 oldum üç senede. Ne spor yaptım, ne de basketbol oynadım. Pediasure mama diye bir şey önerdi doktor, yaşıma göre çok kısa ve zayıf olduğum için içtim. Ben 15 yaşında başladım bu ilaca, yarım sene falan kullandım. Doktoruna danışıp, bu ilacı aldırabilirsin.

12 yaşındayım annem 1.58 falan babam 1.74 büyüyünce babamı geçer miyim ve en az 180 olur muyum? En az 180 olsam yeter. Son düzenleyen: Moderatör: 3 Ağustos 2020

Daha da uzayacağım deyince çok emin yazmanıza şaşırdım sadece. Ben tabi ki kesin uzamazsın demiyorum ama belli olmaz 19 dan sonra zor gibi geliyor bana. Ama inşallah uzarsın istediğin boya kadar.

@EZMAN01 Benim babam 162 annem 155 benim boyum 1.75 sen düşün. Eğer benim babam 1.74 boyu olsaydı hesaplamaya göre benim boyum 1.85 olurdu. Berbat bir beslenme ve belli olmayan saatler uyuma sadece spor yaptım.

Nasip kısmet.

Halen yaygın bir şekilde böyle olduğuna dair bir inanış var. Basket oynayanların genelde uzun boylu olmasını basket oynamalarına bağlanıyor. Basket oynayanlar uzamıyor, genelde uzunlar basket oynuyor. Topu potaya soktuğunda genetiğinde bir değişiklik olmuyor özetle. Küçükken hiç spor yapmayan 2 abime göre sık şekilde futbol ve sonrasında fazlasıyla basketbol oynamama rağmen onlardan daha uzun olamadım Ortanca abim benden daha uzun. Ben biraz en büyük abime yakın oldum. Hatta Gravity Boots adıyla satılan insanın ters asılmasına imkan veren aletlerin de boy uzattığını iddia edenler var. Bu da doğru değil. Omurgaya faydası olabilir ancak bunu da bilinçsizce yapmak zarar da verebilir. Boy Uzatma Egzersizleri Baştan Aşağı YALAN! - AĞIRSAĞLAM Boy uzatma egzersizleri ne yazık ki işe yaramıyor. Fitness boy uzatır mı? Ağırlık çalışmak boy kısaltır mı? Boy efsanelerini inceliyoruz. www.agirsaglam.com How can you increase your height? Bart Loews's answer: A primer on your height & what you can do about it Your height is determined between 60%-85% by your genetics. The remainder of that is environmental, primarily nutrition . If you're malnourished during your growing years you won't reach your full potential. If you get en... www.quora.com

Bu devrede gen işe giriyor. Bence sağlığınıza, spora, beslenmenize dikkat ediniz. Şu an ki boyunuz kaç?

Boyum 150cm

Boy uzaması hem genetik hem de çevresel faktörlere bağlıdır. Ailenizde ve yahut akrabalarınızda uzun boylu varsa uzun olma ihtimaliniz var. Basketbol oynarsanız boyunuz uzar. Ayrıca protein ağırlıklı beslenmeniz gerekir. 20 yaşından sonra boy uzamaz genellikle.

Öncelikle size çok teşekkür etmek isterim. Uğraşmışsınız ve araştırma da yapmışsınız. Gönderdiğiniz linkteki yazıya baktım ve görsellerde vardı. Çok ayrıntılı bir şekilde anlatılmış ve görsellerle desteklenilmiş. Bu güzel bilgileri paylaştığınız için tekrardan teşekkür ederim. Ne derler bilirsiniz: "Bilmemek ayıp değil, öğrenmemek ayıptır" diye. Sizin sayenizde bilgiler edindim.