Merhabalar. Sizlere oldum olası sahip olduğum, sinir bozucu bir şeyden bahsetmek istiyorum. Her 1.5, 2 ayda bir istemsizce bir kere ağzımın bir köşesini ısırırım. Konuşurken veya yemek yerken olabilir. Sonra yara olmaması için dikkat ederim ama ani bir şekilde, istemsizce aynı yeri, aynı şekilde ısırırım. 3 4 defa yara olana kadar devam eder bu. Sonrasında 1.5 hafta yemek yemede ve konuşmada zorlayacak olan bir ağrı, acı ve şişkinlik kalır bana. Ağzımda yara oluyorsa hep bu yüzden oluyor. Az önce yine başıma geldi ama bu sefer bayağı sert ısırdım sanırım, kan da geldi. Önceden bir kere ısırmıştım. Büyük ihtimalle bir iki kez daha ısırıp yara edeceğim. Ne kadar dikkatli olursam olayım istemsizce yine ısırıyorum, nefret ettim bundan. Merak ediyorum da bir tek bende mi var? Size de böyle bir şey oluyor mu? Veya buna benzer farklı bir şeyiniz var mı? Gelin konuşalım.

Dudağımı soyuyorum sürekli çoğunlukla kanıyor. Bunu yazarken de soyuyordum

Benim oyun oynarken yüzümde özellikle yanaklarımda kasılmalar oluyormuş daha yeni kardeşim fark etti daha önce olduğunu sanmıyorum sanırım bu valoranta başlayınca böyle oldu. Gerçekten endişe veren türden kasılmalar tik gibi ama sürekli oluyor videomu izledim ve gerçekten üzüldüm. Ayrıca tırnağımın etrafındaki ve parmağımın ucundaki derileri bir şeye odaklanınca koparıyorum sürekli dişlerimle.

Dudak soymak, Huzursuz Bacak Sendromu deniliyor sanırım ama sadece evde oluyor. İstemsizce bacağımı sürekli sallıyorum.

Yanaklarımdaki deriyi yemek gibi bir alışkanlığım var.

Evde halılara bakıp fiyat yapıyorum.

Bende istemsiz zıplama oluyor. Maça çıkıyorum mesela kısa metre bir depar atıp durunca istemsiz bir şekilde zıplıyorum. Nedenini anlayamadım.

Bunu okurken ben bacağımı sallıyormuşum, yeni fark ettim.

Soru çözerken dudağımı ısırıyorum.

Aslında çok rahatsız edici bir durum değil ama bir anda ayağını salladığını fark edip durunca bir tuhafına gidiyor, neden sallıyorum diye kendine soruyorsun.

Tırnak yemek.

Nasıl unuturum benim bir de huzursuz bacak sendromum var uykuda masa başında yatarken otururken sürekli istemsizce sallıyorum aynı şekilde.

Bacağımı üstüme atıyorum veya bacağımı sallıyorum.

Dudağımı ısırıyorum ve kanatıyorum.

Ders sitesine girmek yerine yanlışlıkla Technopat'a giriyorum. İstemsizce oluyor...

Oyun oynarken biri benle konuşursa oynayamıyorum. Bu yüzden oyun oynarken yalnızca müzik dinlerim.

Her tarafımı kıtlatıyorum ve dudağımı soyuyorum. Önermem.

Bağdaş kurmadan oturamıyorum ve oyundayken çok bağırıyorum

Farkında olmadan saçımla uğraşıyorum EBA'ya girmek yerine YouTube'a veya Technopat Sosyal'e giriyorum.

Oyun oynarken kulaklık kulanmasam bile insanları duymuyorum.

Benim stresli zamanlarımda o kadar artıyor ki bu durum gece vakti uykumda sürekli salladığımdan krampla uyandığım oluyor gerçekten düşmanımın başına gelmesin çok kötü. Bazılarının daha da ileri boyutta oluyor çok üzücü.

Sanırım çocukluk yıllarından kalma psikolojik bir alışkanlık. İşin içine uykudan uyanma, kramp tarzı belirtiler giriyorsa üstesinden gelmek lazım. Bende aşırı rahatsız edici düzeyde değil şimdilik.

Elimi ağzımdan çıkaramıyorum. Çıkarıyorum sonra yine istemsizce ağzıma geri dönüyor.

Eskiden bende yapıyordum ve dudağımda yara oluştu bişey çaldılar dudağıma bende uyudum, uyandıktan sonra bı baktım iki dudağım birbirine yapışmış bende direkt annemin yanına vardım, gerisini hatırlamıyorum.