Yere bakıp böcek var mı diye kontrol edebilirsiniz.

Günün yarısını sandalyenin üstüne çıkarak geçiriyorum artık sırtım kırıldı dayanamıyorum.

Yere bastığımda böceğe basakmışım gibi oluyor fobi gibi bir şey oldu. Artık PC başında otururken yere basmaktan korktuğum için sandalyenin üzerine çıkıp oynuyorum. Çözümü yok mu? Az önce de arkadaş banyomda böcekler var diye konu açmıştı. Alta da biri bu böcek olabilir mi diye fotoğraf atmıştı. Fobim 2 katına çıktı. Klavyeyi kullanmaya korkuyorum içinden böcek çıkacak diye. Bunun çözümü var mı? Son düzenleyen: Moderatör: 16 Mayıs 2021

Hayırdır? Evde F16'ya mı binip dolaşıyorsun?

Buna binip gezebilirsiniz. Veya yere basabilirsiniz.

Avustralya değil burası.

Zehirli böcek çıkıp ısırırsa ne olacak?

Böceklerden niye bu kadar korkuyorsunuz anlayamıyorum. Neyse, kimsenin korkusuna laf etmek benim haddime değil, kusura bakmayın. Bunun tek çözümü yere basmak, ne diyebilirim ki başka? Korkularının üstüne gitmeden aşman zor.

Korkuları yenmenin en etkili yolu üzerine gitmektir. Rahat olmaya çalışın.

Toprakta yalın ayak gezersen hiçbir şeyin kalmaz. Çime kuma basman lazım.

Korkularınız üstüne gidin. Ben kışın yükseklik korkumu yenmek için köyde ki evin çatısından atlamıştım. Bir daha atlamadım zaten. Yükseklik korkusuda kalmadı atlarsam ne olacağını mis gibi biliyorum.

Topuklu bir de aşağıda oturanı rahatsız eder.

Evet.

Topuklu ayakkabı giyebilirsin.

Hocam silver yazısını görünce elimi fareden çektim ürperdim evimde silverfish de yok sadece küçük böcekler çok nadiren geçer onlardan korkmam böceğin büyüklüğüne ve değişik tipine göre korkunçluğu artar bir de antenler çok büyük rol oynuyor.

Evde duvardan duvara atlayarak mı hareket ediyorsunuz?

Hareket etmiyorum sandalyenin üzerinden inmiyorum yatarkende 2-3 battaniye alıp kendimi kundaklıyorum.

Beyin bedava.

Herkes şunu yap bunu yap demiş, yanlış anlaşılmasın temizlik yap vs gibi önerilerin bazıları güzel. Gerçekten işe de yarayabilir. Ancak bu durum uzun süre devam ederse psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. Benim sıkıntım geçeli 3 sene oldu ama hala arasıra uykusuzluk çekiyorum. Uzun süre devam ederse fobi/korku deyip geçmemek lazım destek şart.

Doğru. Mazallah bilgisayar başındayken gökten Tarantula inip ısırırsa ne olacak?

Az da olsa bir ihtimaldir diye söyledim. Bu arada konu sahibi arkadaşa da korkmamsını öneriyorum. Böcek görsen de ez gitsin.

Hocam merak ettim de bu şekilde mi oturuyorsunuz?

Çorap giyin.

Yaz ayında zaten böceklerden geçilmiyor. Her türlü alışırsın.

Böceklerden korkmana gerek yok. Böceklerin 1000 katı büyüklüktesin. Onlar senin için tehdit değil.

Hocam bende böcekleri sevmem iğrenirim. Ama yavaş yavaş alışmanız lazım. Terlik, uzun çorap ve eşofman giyerek bacaklarınızı zihinsel olarak koruduğunuzu düşünün yada tamamen kapalı giyilebilir sadece yüzünüz ve eliniz açık olacak şekilde. Kendinizi güvende hissedersiniz, ben mesela köy tarzı yerlerde öyle yaparım. Hiç sevmem böcekleri hatta örümcek görürsem kaçarım ne kadar küçük olursa olsun.

Ben böcek beni ısırır diye basamıyorum.

Korkularının üzerine gitmelisin.

Evet mizahşörler toplanmış yine. Şakşakcıları da gelmiş hatta. Böcek korkusunu küçük böcekleri vs. elinize alıp yenmeye çalışın. Korkudan çok zevk veriyor bana. Ek olarak düşünmeden bas geç, bir şey olmaz. Birkaç güne unutur gidersin.

Terlik daha mantıklı. Topuklu ile yürümek zor

Koltuktan koltuğa atlayarak geziceksin hayatının sonuna kadar.

Şu an mesela aşırı sıkıştım tuvalete gitmeye korkuyorum 7-8 yıl önce orda bir kertenkele görmüştüm.

Hocam basmak istemediğiniz sürece basın gerekirse böcek var diyerek basın korkunuzun üstüne gidin yere basmanız gerekmeyen bir durumda dahi yere basmaya çalışın.

Bende de vardı, hamam böceğine basınca geçti. Bastığımda aslında rahatsız olunmayacak bir şey olduğunu fark ettim. Kayısı çekirdeği gibi bir hissiyat verdi sadece.

Yok hocam bu yıl ortaya çıktı.

Bak bende aynısını yaşadım ben direk odamda gördüm silverfish diye geçiyo iğrenç antenli bi böcek gördün rahatsız oldun birine söyle alsın onu ordan ama odanı değiştirme yat uyu sabaha uyandığında hiçbişey olmadığını göroüceksin

Garip bir fobiymiş gün içinde uçuyor musun evde. Terlik giy kesin çözüm.

Terlik giyebilirsiniz hocam.

Yere basmadan nasıl yaşamınıza devam etmeyi planlıyorsunuz?

Hocam sağlam bir odanızı temizleyin sonra rahatlıkla ayağınızı uzatın. İlk başlar zor sonra rekabetçi oyunlar oynayın sıkılmayın. Aklınıza gelmesin geçer.

Bencede

Ayy tm kardeşim olayı şimdi anladım bende bu olayı gördüğüm bi rüya ile yaşamaıstım rüyamda yerlerde bir sür böcek vardı böcekle kaplıydı bende onlara basmak zorunda kalıyodum onlarda patlıyodu ve çok rahatsız olmuş soluk soluğa kamıştım ama artık işin ##ku çıktığı için bi yol düşündüm. Geçtim bilgisiyarın başın böcekli bi ton video izledim başkaları ellerine ve saire alıyordu böcekleri en başta 2 gün kaşındım ama sonunda korkumu yendim.

Bu yaşına nasıl geldin hiç mi dışarı çıkmadın neyse git tek başına 2 gün kamp yap gel.

Bende böceklerden rahatsız olurum ama bu cidden medikal bi konuya dönüşmüş bence bi doktora kısa bi konuşma yapın yoksa ciddi bi durum bu. Ve ister kabul edin ister etmeyin bir gün yere basmak zorunda kalıcaksınız...

Bende petshopa girdiğimde ayaklarım altına her an bir balığa basıcakmış gibi hissediyordum tamamen geçti diyemem ama zamanla azaldı.

Hocam o kertenkeleyi Allah'a emanet. Başka gördünüz mü geçen ay falan?