Vaktim yok.

Neye 4 ay kaldı? Rahat olun hocam sıkmayın canınızı.

Ne istiyorsun, amacın ne?

Aynı durumu bende 2.5 aydır yaşamaktayım, çözüm kafada bitiyor. Yeni hobiler edinmeyi deneyin kafanızı boşaltın.

Kendinizi toplayabilmeniz adına yapmadığınız veya yapmaktan hoşlandığınız aktiviteleri yapın. Kendinizi ders çalışmaya mahkum etmeyin. Kendinize vakit ayırın.

Böyle durumlarda kendine biraz önem vereceksiniz, 1-2 gün derslerden uzak, arkadaşlarla buluşmalara çıkın. Bir de bu olay sadece sizin başınıza gelmiyor neredeyse bütün öğrencilerin başına geliyor.

Selam arkadaşlar. Kendimi çok kötü hissediyorum. Yksye 4 ay kaldı sürekli bir boşluktayım yardım edin.

Kafamda bir sürü sorun var.

Motive olman gerekmiyor. Ya çalışırsın ya da çalışmazsın. Herkesin kendine göre bahaneleri var.

Motivasyon öyle aylarca sahip olabileceğin bir şey değil ki zaten anlık dopamin yükselişleriyle gelip gider. Bu yüzden amaçların için devamlılığı sağlayacak şey kesinlikle motivasyon değildir. Bu videonun sana yardımı dokunabilir benim çok işime yaramıştı. Herhangi bir konuda devamlılığı sağlayıp içini rahatlatmanın bence en kolay yolu alışkanlıklar edinmek. Mesela her gün hiç aksatmadan 6 saat ders çalışmaya çalış ve bunu bir yere not et( daha sonrasında şu gün 6 saat çalışmış mıyım diye bakabileceğin bir yer olması önemli) bunu 7 gün kendini zorlayarak da olsa yaptığını varsayalım. 8. Gün bu devamlığı kaybetme korkusundan daha kolay 6 saat çalışacaksın içinden ders çalışma güdüsü gelecek. 1 gün bile aksatırsan kafanda kurduğun o seriyi bozacak ve eski haline döneceksin. Bunun olmasından korktuğun için de bir günden bir şey olmaz bugün yatayım gibi şeyler deme ihtimalin kalmıyor ve düzenli istisnasız her gün 6 saat çalışmış oluyorsun İyi forumlar