Bende doktor vitamin eksikliğinden demişti. O yüzden olabilir.

Şekeri bırak, Sigara varsa bırak.

Üstat bu normal değil mi? Ben 6 yıldır yaşıyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 9 Aralık 2022

Yatmadan önce telefona bakıyorsanız böyle şeyler olabilir.

Her zaman değil geneli stresten oluyor bu durumların. Bazen sabah 5 de yatar 9 dersine giderim yine enerjim olur bazen 10 saat uyuyorum daha kötü.

Sigarayı hayatım boyunca dudağıma dahi sürmedim ve şekeri de sevmem. Hocam bu durum bana normal geliyordu kendimi bildim bileli böyleyim sizde farklı mı oluyor? Son düzenleyen: Moderatör: 9 Aralık 2022

Hocam sınav senesi şu anda. Belki dediğiniz gibi stresten olabilir.

Herkese iyi akşamlar. Son 1-2 haftadır yeterli uyumama rağmen ilk uyanırken çok uykulu oluyorum ve zor kalkıyorum. Daha sonra açılsam da okulda son 2 derse doğru yine uyku bastırmaya başlıyor. Akşam saat 6-7 gibi eve gelip yemek yedikten sonra biraz oturduktan sonra tekrar bir uyku bastırıyor ve çoğu zaman böyle oluyor. Neden olabilir sizce?