Evet arkadaşlar yaklaşık 4 aydır sağlıklı ve düzenli bir diyet yapıyorum. Ayrıca sporu ihmal etmedim ve 90 kilodan 70 e düştüm. Hala fazlalıklarım var ve devam edeceğim doğal olarak. Şimdi sorun şu ; Okul başladığı için bir öğle yemeği problemim var. Şimdi diyetteki adama döner, tost falan yemem zaten de. Kantinden ne alabilirm arkadaşlar. Evden birşeyler de götürmek istemiyorum. Simit ayran alıyım desem bir simitte 500 kalori hamur işi Fazla kalorisi olmayan bir paket bisküvi yada çikolata alsam sorun olur mu?

Boyrun, öğlen yemeğiniz: Yanına çay da almayı unutmayın! Pek tarzım değil ama, söz konusu rejim olunca... Bu arada, tepsideki büskevit Ülker: altınbaşak oluyor.