Defans oyuncusunun çeviklisinide pek görmedim pehh.. Defans oyuncusu Stam gibi iri yarı, izbandut gibi adam olur. Koydumu omuzu yere yapıştırır adamı. Umarım anlabilmişimdir

Masa tenisi oyna çeviklik kazanabilirsin.

Dikkatini topa vereceksin. Karşıdaki büyük ihtimal çalım atacaktır. İlk hamleyi o yaparsa o top %70 sendedir. Ama hareketi iyi sezeceksin. Pas atarsa yapacağın pek bir şey kalmıyor. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2014

Fazla kilom yokki 175 boy 55 kiloyum. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2014

Çevrendeki beraber gezen gençler falan varsa onlara sataş. Sonra onlar seni dövecek olursa kaçacaksındır. Ama gene takılacağın yerler onların mekanları olsun. Bir bakmışsın etrafa bakış açın değişmiş. Bu da sana çeviklik kazandırır. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2014

Kilo al Önüne gelenin önünde dur geçirttirme önünden. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2014

''bilir'' ne zamandan beri ayrı yazılıyor? Spor yap.

Hayal gücünü çalıştırıp ne yapacağını önceden kestirmeye bak

Kum torbası çalış.

Beyler futbol için çeviklik istiyorum. Ama defans oyuncusuyum yani. Spor yap diyorsunuz ne sporu yapayım? Asıl olan o. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2014

spor yap, spor için kullanılan şeyleri kullan, dengeli beslen.

Konuyu niye hortlattınız hocam?

Hayatımda hiç çalışmadım fakat full dışarıda oynadım adam gibi koştum ter döktüm kazanmak için emeğimle saf ter gücüyle oynadım. Şu an yaşıtlarımın en güçlüsüyüm. Hiç gerek yok onlara.

Çevik'ten kastın nedir? Spor yap dengeli beslen.

Ne için ne anlamda çeviklik?

Ben fitness veya kick boks öneririm. İkisi beraber olursa daha iyi olur.

Spor yapman en iyi seçim olacaktır.

Arkadaşlar komik gelebilir ama lütfen ciddiye alın. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2014

Daha düzgün yazıp ceza almamaya çalışabilirsin. Spor yap, fazla kilolarından kurtul.