Bende de aynı sorun var.

En fazla başaramamış olursun. Ucunda ölüm yokya, fazla düşünmemeye çalış ve akışına bırak.

Bir proje var aklımda. Onu yapmak için gerekli malzemeler elimde var fakat aklımda hep "ya başaramazsam, ya kötü olursa, ben beceriksizim böyle bir şeyi yapsam çalışmaz" gibi saçma sapan düşünceler beliriyor. Bu çoğu şeyde oluyor mesela bilgisayara RAM takacağım aklımda "yanlışlıkla bükerim kırılır, taksam çalıştırmam" gibi düşünceler dönüyor. Tam tamına 4 yıldır var bu durum. Çok rahatsız etmeye başladı. Çözümünü bilen var mı? Sürprizbozan psikolog demenize gerek yok. Gittim olmadı

Korkmayın hocam bir şeyleri bozmaktan, mesela ekran kartımın fanı çalışmıyordu 15 milyarlık kart, tamirciye götürmek yerine kendim açtım içini, fanı düzelttim hazır onu yapmışlar macununu değiştirdim falan bayağı şey öğrendim. Bir şeyleri yapmaya korkarsanız öğrenemezsiniz bu kadar korkak olmayın hayatın sonu değil. Canınız tehlikeye girmeye başlayınca korkarsınız bunlar korkulacak şeyler değil.