Koltuk ayarını en yüksekte kullanıyorum, masanın üstünde ve monitöre birazcık üstten bakıyorum. E-spor oyuncusu misali, monitörüm 21.5 inch. https://www.hepsiburada.com/acer-nitro-qg221qbii-21-5-75hz-1ms-analog-hdmi-freesync-full-hd-monitor-p-HBV00000M025X?magaza=Hepsiburada&utm_source=pc&utm_medium=akakce&utm_campaign=c&utm_content=c&utm_term=k&wt_pc=akakce. c. k. pc&v=1.85.2 Mouse olarak bunu kullanıyorum, elime tam oturuyor. REDRAGON M606 NOTHOSAUR Gaming Mouse. 3200DPI, USB REDRAGON M606 NOTHOSAUR Gaming Mouse. 3200DPI, USB www.bizdehesapli.com Kolçak ne demek? Biraz açar mısın? Bileğimi masaya değdirmeden klavye neyse de fare kullanamıyorum.

Nasıl rahat ediyorsan öyle yapacaksın. Çift masa L biçiminde kullanıyorum. Fareyi kullandığım kolumu destekliyorum o şekilde. Yoksa yorucu olur zaten, kolun bir yerden destek alması lazım. Sol kolum destek almıyor. Yorulunca dinlendiriyorum onu. Biraz omuz, göğüs ve kanat çalışırsan senin için iyi olur. Kolunun hareketlerini onlar destekler. Daha geç yorulursun.

Rahatlık olayını bilemem de. Geçmiş olsun. Son düzenleyen: Moderatör: 7 Aralık 2020

Başlıktan da anlayabileceğiniz üzere klavye ve fare kullanınca rahatsız oluyorum, bilgisayarı oyun amaçlı kullandığım için bu sorun en çok oyunlarda baş gösteriyor. Klavye ve farenin yerini değiştirmeler mi dersin, monitörün yerini değiştirmeler mi dersin, bir de bunlar yetmezmiş gibi sürekli oturduğum sandalyenin yerini ve kollarımın pozisyonunu değiştiriyorum. Haliyle oyundan bir şey anlamıyorum, kollarım ağrıyor. En çok da fareyi tuttuğum kol yani sağ kol ağrıyor, yaklaşık 3 ay önce lenfoma kanserini yendim. Acaba bununla bir ilgisi var mıdır? 1 hafta bilgisayardan uzak durma kararı aldım ki öyle saatlerce bilgisayarda oyun oynayan biri değilim, sorunum çözülmezse gamepad ile oyun oynayacağım artık. Görüşleriniz neler? Son düzenleyen: Moderatör: 7 Aralık 2020

Ben de monitörümün yeriyle oynanınca sinir oluyorum simetri takıntım var sanırım.

Bir de benden başka 2 abim de bilgisayarda oynayınca mecburen eski düzenime almak zorunda kalıyorum, kendi rahatlarına göre ayarladıkları için bu sefer benim düzen bozuluyor

Çok iyi biliyorum o hissi hocam, uzaktan eğitim olduğu için ara sıra kardeşim de bilgisayara geçiyor ve tüm ekipmanların yeri değişiyor zamanla umursamamaya başladım. Görmezden gelmeye çalışalım en iyisi, elimizden bir şey gelmez.

Geçmiş Olsun

Belki elinin veya bileğinin, fareyi veya klavyeyi kavramasıyla ilgili bir problem vardır. Bu nedenden dolayı rahatsız olan çok sayıda kişi olduğu için dikey mouse gibi çözümler geliştirildi. Bir tane örneğini aşağıda paylaşıyorum. https://www.hepsiburada.com/anker-ergonomik-dikey-kablosuz-mouse-wireless-pm-HB0000013798

Şimdi duyar kasmak gibi olmasın ama rahatsızlığıma da mı yazık kafana diyeceksin?

Kolçak, koltukların yanında bulunan dirsek ve bilek arasında kalan kısmı koyduğunuz bölüm. Dirseği masaya göre yüksekten dayarsanız, otomatikmen bileğiniz mouse kavraması için, masadan uzaklaşacak.

Tamamen doğru pozisyonu bulmanız ile alakalı bir durum bu. Koltuk yüksekliğinin, masa yüksekliğine göre oranı. Kolçak ve masa yüksekliğinin oranı. Monitör yüksekliği vs. Kolçak masanın biraz üstünde olsun. Bileğini masaya değdirme. Mouse olabildiğince yüksekten tutmaya bak. Koltuk masadan aşağıda olmasın. Mouse ne kullanıyorsun bilmiyorum ama ergonomik bir model değilse değiştirmeni tavsiye ederim. Şayet kendim bir mouse değişikliği ile bileğimi çok rahatlattığımı düşünüyorum. Bilgisayar koltuğuna otur ve sadece 5-10 dk kendin için uygun, seni rahatsız etmeyecek pozisyonu ara.

Bu arada geçmiş olsun diyeyim Lenfoma kanseri benim aile üyelerimi çok zorlamıştı.

CS:GO'da monitör, fare, klavye üçlemem hep aynı şekilde olmak zorunda yoksa odaklanamıyorum ben de.

Boş otur geç beee ben minderdr oturuyorum oturmuyorum yatıyom pcyi önüma alıp gameye başlıyom