Önceki sorunuzu daha iyi açıklar mısınız?

İstenilerek yapılan bir şey değil. Ama rüyayı gerçekten ayırt edebilmek için uyandığınız anda rüyanızı not etme taktiği yaygın. Tabi ne kadar işe yarar bilmiyorum.

Tabi ki öyle ama bazı rüyalar gerçeklikten ayırt edilebilirken bazıları edilemiyor. Kısaca rüyamızı kontrol edebilmek için çok absürt olup rüya olduğunun farkında olmamız lazım.

Hayır istediğin rüyayı kontrol edebilirsin. Ben İstediğim rüyayı kontrol edebiliyorum.

Uyumadan önce rüyada olduğumun farkında olacağım düşüncesiyle uyumaya çalış. Her uyandığında rüyanda hatırladığın ne varsa not et. Kendini rüyada olup olmadğını anlamanı sağlayacak bir şey yap demek istediğim şey şu mesela eline siyah kalemle X yaz rüyanda eline bak ve elinde bu yazı yoksa rüyada olduğunun farkına varırsın ve kontrol etmeye başlarsın. İlk denemede başarılı olamayabilirsin her gün denemeye devam et.

Rüyamızı istediğimiz zaman kontrol edebiliriz.

Lucid Dream nasıl yapılır?

Lüsid rüyanın gerçekliğine bir şey mi dedm? @tpmarda Rüyadayken rüyada olduğunu algılamaya çalış, uyandığında beynine rüyanı kontrol etmeği isteğini sürekli hatırlat.

O zaman siz lüsid rüya konusunda çok gelişmişsiniz. İstediği rüyayı kontrol etmek her yiğidin harcı değildir.

Lüsid rüya bilimsel bir gerçektir. Kontrollü Rüya Bilimi: Nedir, Ne Değildir? - Evrim Ağacı

Bildiğim kadarıyla biraz irade ile alakalı bir şey. Ortalama üstü bir irade yani kendini kontrol etme kabiliyetine sahip değilsen her rüyayı keyfine göre yönetemezsin. İşin bir de uyanmama kısmı var. Mesela ben 3-4 hafta denedim ama rüyada olduğumu anladığım saniye beyin direk uyanıyor, fazladan 3-4 saniye bile rüyada kalamıyorum.