Soğuk duş alırsam ölürüm herhalde, bence en iyisi sıcakımsı.

Sıcak duş alıp duştan çıkmaya yakın soğuğa çevirip şok yaratmak. İnsanı dinçleştiriyor. Ayrıca sıcak nedeniyle açılan gözenekleri ve gevşeyen damarları soğuk su kontrakte ediyor diyorlar. Cilt için faydalıymış.

Vücut ısıyı korumak için soğuk su altında deriyi sıkılaştırıyor, damarlar sertleşerek debisini arttırabilen yapıda dokulardır soğuk su altında sertleşerek vücudun uc noktalarına daha hızlı kan taşırlar buda soğuk suyun temas ettiği deriyi ısıtmak için olsa gerek bu sayede vücudun yenilenme hızı arttırılıyor. İnsan vücudunu her durumda her ince ayrıntısıyla mükemmel bir yapı.

Kadınla duş.

Çok abartılmadığı sürece yararlı şu an hatırlamıyorum ama fiziksel olarak çok faydalı sıcak duş iste bildiğim kadarıyla deri sarkması meydana geliyor tabii ki yine abartılmadığı sürece.

En iyisi ılık su hocam.

İnsanı rahatlattığını söylüyorlar, ılıktan soğuğa doğru sıcaklığı kademe kademe ayarlarsan daha kolay olur tahminimce.

Merhaba arkadaşlar, sosyal medyalarda soğuk duş alan insanlar oluyor gördüğüm kadarıyla sıcak duştan daha yararli gözüküyor soğuk duş almanın zararlari var mı yararları nelerdir? Nasıl alınmalı yardımcı olur musunuz?

Aynen, kışın banyoya girmek çok büyük eziyet. Tirtir titretiyor insanı.

Kışın sıcak yazın soğuk. Spordan gelince soğuk suyla yıkanmak gibisi yok ama kışın olmuyor işte.

Bazen konforu terk etmek gerekiyor. Soğuk duşun vücuda birçok faydası var.

Sıcak bir duşu tercih ederim.

Soğuk duş. Bir çok faydası var. Metabolizmayı hızlandırır, kan akışını hızlandırır, ağrıyı hafifletir, stres seviyesini azaltır, kas ağrısını ve yorgunluğunu azaltır.

Sıcak su saçta epey kabarma yapıyor. Soğuk sudan farklılık olarak tek tecrübelediğim gerçeklik bu.

Cilt için sıcak su da soğuk suda zararlıdır.

Öyle saten mükemmel bir yapı. Göz bebeklerinin ışığa olan refleksleri. İmpuls oluşumu iletimi. Özellikle göz ve beyin muhteşem bir yapı,

Ben bir yaza girerken bir de yaz biterken Full soğuk suyla duş alıyorum, arkaya da phonk müzik açıp anime olduğumu hayal ediyorum, ve çok gaza geliyorum hiç üşümüyorum.

Sağlık olarak soğuk su daha faydalı diye biliyorum. Kış harici her sabah soğuk duş alırım. Önce ılık açarım alışmak için sonrasında duşun ortalarına doğru yavaş yavaş soğuğa alırım.

Yazın ılık, kışın cehennem gibi. Hava zaten buz gibi, bir de soğuk duş alırsam devreleri yakarım.

En iyisi.