15 yaşımdayım. Yağ yakmak için supplement bakıyorum. BCAA yağ yakmayı sağlar mı? Son düzenleyen: Moderatör: 1 Ekim 2023

Bence BCAA vs. kullanmanıza gerek yok. Her şeyi düzenli yaparsanız bir süre sonra oluyor zaten, ama gerçekten her şeyi doğru yapmanızı öneririm.

oturduğum yerden olduğunu kim söyledi hocam?

Güzel bir diyet yanına da spor eklerseniz bence sizin için daha iyi olabilir. Yağ yapmak için olan supplementler bence bana göre boş yere para israfı.

Oturduğunuz yerden hiçbir şey size yağ yaktırmaz.