Yapboz al. Ailecek yapın. Ya da beraber yapılacak aktivite bulun monopoly falan.

Burdaki hiç kimse inanmayacak ama ben koronavirüs çıktığından bu zamana kadar sadece okula gittim. Ne alışveriş merkezi, ne dolaşmaya çıkmadım. Psikolejimde sıkıntı yok gibi .

Hocam bir DC sunucusuna girebilirsiniz. Oynadığınız bir oyun varsa beraber oynarsınız. Pandemi zamanı Among Us sunucularına girerdim

Keşke dikkatle okusaydınız hocam ailem çalışıyor.

Her gün : 1 saat kitap 3 saat kendi hayatına fayda sağlayacak bir şey öğrenmek 2 saat film/dizi izleyebilirsin veya dışarıda basket, futbol, yürüyüş Bazı günler : 30-60dk basit spor, istersen pilates, yoga hiçbir şeye ihtiyaç duymadan 1-2 saat buzdolabına bakıp sizinkilere süpriz akşam yemeği hazırlamak Boş 6 saatin var, istediğin gibi doldurabilirsin. Yıllarca dış sesler ve televizyon sesiyle yaşadım. Son 15 yıldır televizyon açmıyorum bir şey yaparken. Müzik veya söyleşi, araştırma dinliyorum. Hatta ne kadar sessizlik, o kadar iyi... tabi sessizliği seven insanların kafalarının içindeki gürültüden sevdikleri söylenegelir.

Okuldan sonra direk eve gitmeyin yaşadığınız yerde gezilicek yerler varsa gezin. Arkadaş ortamın varsa sahil ya da parka gidin yanınıza yiyecek içecek alın sohbet felan derken sıkılmaktan kurtulursunuz.

Aile üyelerinle sohbet etmeye çalış bir de evde pek durma bu kadar.

Kendinize bir uğraş bulun ve o uğraşa gönül vermiş kişilerle birlikte olun. Eğer sessizlik sizi geriyorsa bir müzik veya talkshow, podcast açabilirsiniz.

maalesef

Sanal arkadaşınız filan bulunuyor mu?

Televizyon sesi? Bilgisayarınızdan canlı yayın açabilirsiniz. Biraz saçma gelebilir ama arada odada ses olsun diye açıyorum ben.

@Xerixennedy Discord'dan vs. bir arkadaş edinmeye çalışın. Ben öyle kurtuldum.

Okuldan sonra birkaç saat arkadaşlarınızla takılın, en azından evde geçireceğiniz süre kısalır. Vakit geçirmek için yazılım / grafik tasarım öğrenmeyi deneyebilirsiniz, hem ileride işinize yarayabilir. Akşamları ailenizle sohbet edin.

Geliyorlar.

Önerileriniz mantıklı sağ olun AAA oyunları fazla oynamıyorum Among Us, CS:GO var bu oyunları oynayanların olduğu sunucuları nasıl bulabilirim?

Sabah okulum var 07:30'dan 13:00'a kadar sonra 13:00'dan 19:30 kadar evde kafayı yiyorum bağırıyorum arada sıkıntıdan.

Bende tam tersi. Neden böyle acaba?

Akşam gelmiyorlar mı eve?

4 duvar üstüme geliyor gibi hissediyorum. Ev dışında her yerde özgüvenliyim. Ortamlara açığım, katılırım falan ama eve gelınce bunlar bozuluyor. Annem babam calısıyor. Senelerdır aynı durum. Ev oyle bır sessız kı sessızlık adamı öldürüyor yahu o derece. Tavsiyeniz var mı bu konu hakkında hocalarım? Son düzenleyen: Moderatör: 10 Ekim 2022