Vücut uzun süre aç kaldıktan sonra birşeyler yerseniz, vücut bu besinleri depolar. Çünkü uzun süre tekrar aç kalabileceğine yorumlar bu durumu. Kilo almanız gayet doğal.

Aniden yemeğe yükleniyorsun çünkü saat gece 3'te. Gayet doğal. Orucun zararlarından biri bıu zaten.

İftarda da sahurda da pek fazla yemiyorum. 1 kilo almışım niye?

Doğal kilo almanız. Ramazandan sonra bakın.