Anhedoni belirtisi olabilir fakat daha cok aynı şeyleri yapmaktan kaynaklanan bir şey oldugunu dusunuyorum. farklı şeyler yapmayı dene.

Bu durum bir iki haftadır böyle canım sıkılıyor en sevdiğim oyunu açıyorum ama eskisi kadar zevk alamıyorum önceden merak ettiğim diziyi izliyorum ama sarmıyor ilgimi çekmiyor oynayacak yeni oyun buluyorum ama maksimum yarım saat oynayıp çıkıyorum YouTube'da bir video izliyorum ama ilgimi çekmediği için yarısında bırakıyorum bunu nasıl düzeltebilirim şimdiden teşekkürler iyi sosyaller.

Sanırım bu dönemin en büyük sorunlarından hocam. Hemen hemen herkes aynı

Dışarı çıkıp aktivite yap oturmakla iş düzelmez.