Maalesef ben de başka çözüm bilmiyorum. Bu isteksizlik halinde kendi kendine çözmen biraz zor. Psikolojik danışmanların yaptığı şey şu ; sen anlatıyorsun derdini o da gerekli yerlerde gerekli soruları sorarak senin düşünmeni sağlıyor. Yani sorunu çözen yine kendin oluyorsun o sana yardım ediyor. Ama birden olacak bir şey değil bu adım adım oluyor. Kafandaki düğümleri bir bir çözdükçe rahatlamaya başlıyorsun ve en son neredeyse tamamen rahatlıyorsun hayata çok farklı bakmaya başlıyorsun. Ben 8 seans gitmiştim ve baya iyi gelmişti sonradan daha az sıklıkla 3-4 seans daha gittim ve sonlandırdım. Şuan bambaşka bir kafadayım. Yani hocam demek istediğim eğer halledemezseniz sorununuzu kesinlikle bir psikoloğa danışın.

Ben ilaca karşıyım hocam şeker gibi antidepresan veriliyor. Psikolog daha mantıklı geliyor bana ki ben de psikoloğa gittim aynı nedenlerden ötürü. Şuan çok daha iyiyim. Bence önce psikoloğa gidin çünkü ilaçlık bir mesele değil bu konuşarak halledilebilir. Eğer psikoloğun gerek görürse zaten seni psikiyatra yönlendirir.

Bazen sorunların konuşarak değil, takviyeyle düzeleceğini unutmayın. Çok basit görünen şeyler aslında çok büyük sorunlara yol açabilir. Benim sorunum şahsen konuşarak düzelmezdi ve bunun farkındaydım. Eğer siz de farkındaysanız ona göre davranın. İlaç kullanmak tabi ki her zaman ikinci plan olmalı.

Haklısınız ama sanırım bana hayat enerjisi ve üşengeçliği azaltmak gibi şeyler lazım ve üşengeçlik ilacıda yok olsaydı almıştım bi kaç yıl önce. Hayat enerjimi nasıl yerine getireceğim hakkında fikrim hiç yok ama bunu aileme sorcam onlarda cevap veremzse destek alacağım.

@Kaday Tegin @emircanunlts Peki psikoloğa gitmden halledilemez mi? Çünkü en az 1 ay sonraya randevu verirler ve benim konuşma eğitimimin bitmesine 3 ay kaldı

Hocam çok teşekkür ederim bunu düşüneceğim deneyeceğim olmazsa psikoloğa başvuracağım.

Ben de mezuna kaldığım sene aynı senin gibiydim. Oyun bile oynayasım gelmiyordu. Hiçbir şey yapmak istemiyordum. Hatta daha açık söyleyeyim ölmeyi bekliyordum çünkü hayattan zerre zevk almıyordum. O yüzden seni çok iyi anlıyorum.

Psikiyatriste görün.

Maalesef yok. Teşekkür ederim yorumlarınız için ben bunu bir okul rehberliğine ve ablalarıma anlatayım belki anlat ikisinden biri.

Dediğim gibi eğer psikolog gerek görürse psikiyatra yönlendiriyor zaten.

Kitap okumam lazım sesli bir şekilde çünkü kekemeyim ilacı bu sadece ve yapmak istemiyorum. Sınava hazırlanacağım yapamıyorum kitabı açmak istemiyorum. Spor merkezine başladım gidesim gelmiyor 1 ay gittim daha yoruluyorum zamanım yok gibi geliyor. Eskiden oyun oynardım yani arada oynardım şimdi oyuna giresim gelmiyor. Ailemi çok üzüyorum bu durumlardan dolayı; O kadar para verdik spora gitmiyorsun? O kadar emek verdin başka konuşman için neden şimdi saldın? Neden ders yapmıyorsun onceki sene başarılıydın? -9. sınıfım.- Hep bu laflara maruz kalıyorum ve haklılar biliyorum ama bir şey yapamıyorum kitap aldım heveslendim okumak istemiyorum nasıl giderebilirim bunu biliyor musunuz? Son düzenleyen: Moderatör: 7 Haziran 2022

Bunalımı ve çöküşü en iyi düzeltecek kişi psikiyatrdır. Ben de çok büyük bunalımdaydım ve birkaç olay yaşamıştım. Psikiyatriye gidip durumumu anlattım, verdiği ilaç sayesinde düzeldim ve çok iyiyim. Gidip derdinizi anlatın.

Fiziksel aktiviteden zevk almıyorsunuz, hayattan zevk almıyorsunuz ve hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz. Bunun tek çözümü doktora gitmek, ayrıca sigortanız varsa özel hastaneye gidebilirsiniz. Ben randevu alırken 1 hafta ötesine veriyorlar maksimum.