Sarmıyor.

Yapman gereken önemli şeyler yoksa zihnini meşgul tutacak şeylerle ilgilenebilirsin. Dizi / film izlemek gibi.

Çoğumuzun durumu aynı. Ben çözümü kendimi bırakmakta buldum. Ne kadar zehir, o kadar panzehir.

Oyunsan başka bir şey deneyin. Daha çok saracak.

Türkiye'de herkes bu durumda ne yazık ki. Herkesin bir gelecek kaygısı, stresi, aşk stresi vs. gibi birçok etkeni var. Senin bu durumda yapman gereken şey umursamadan önüne bakmak.

Okulda, evde, herhangi bir yerde. Yatarken bile stresliyim. Hem okul yüzünden, hem dolar yüzünden, hem de zamanın sürekli geçmesinden. Her iyi anın sonrasında zamanın sürekli geçmesini düşünüyorum. Bıktım artık, tüm gün stresli ve bunalmış haldeyim. Bir oyuna gireyim diyorum, sürekli aklımda okul oluyor. Ödev yapıyorum, bu sefer aklıma dolar takılıyor. Nasıl kurtulacağım bu stres ve bunaltıdan? Son düzenleyen: Moderatör: 6 Aralık 2021

Üzgünüm ki aynı durumdayız. Halletmem gereken bir o kadar iş varken yerimde sayıyorum. Maalesef içinde bulunduğumuz durum bir hayli kötü. Mesleğim için bolca çalışmam gerekirken sadece oturup düşünüyorum. Arkadaşımla buluşup kahve içerken siyaset ve ekonomiden başka bir şey konuşmuyoruz. Gülemiyorum, eğlenemiyorum ve öfkemi kontrol edemiyorum.

Hocam hayatınızdan bu kadar şikayet etmek yerine biraz da elimizle olanlar ile mutlu olmamız lazım herkesin bir derdi var kimsenin inanılmaz iyi bir hayatı yok. Hep stres sıkıntı sadece seni üzer ve hastalık yapar.

@William Crusader Takmayacaksın hocam anı yaşa zamanı gelince her şey güzel olacaktır açından bunları düşün

Spor yap yürüyüşe çıkmak bile rahatlatıyor.

O zehri içine çekmen ve öfkeye dönüştürüp yararına olan şeylerde kullanman lazım. Psikopatça gelebilir ama benim öyle.

Hocam sürekli stres ve bunalmış halde olmanız hiç iyi değil derdi içinizie biriktirip aniden kriz geçirebilirsin size tavsiyem canınız sıkkın olduğu zaman birileri ile konuşun ya da sosyale içinizi dökün rahatlarsınız. Ayrıca bu durumlarda salavat getirin ve hava alın biraz.

Yalnız Değilsin. Ders Çalışayım diyorum çalışamıyorum mezun olsam bir işe girememe, öğretmen olsam atanamama korkusu, para biriktirip bir şey alamamak vb. En iyisi hayatı akışına bırakmak

Elimde olan şey kimseyi mutlu edecek bir şey değil.

Psikolojik terapi almalısın.

İçimi dökünce sorunlarım geçmediği için hine rahatlamış hissedemiyorum.