Ben yazın aynı şekilde. Neden derseniz bilmiyorum.

Daha önce yazmış olabilirim ama akşam 0.30 gibi yatıp 9 ile 10 arasında kalkıyorum.

Gece 9'da yatıyorum. Gece 12-1 arası kalkıyorum.

7 saat falan.

12.30'da yatıp 8.30'da kalkıyorum ama kalkınca ölüden farkım olmuyor.

11 civarında yatıyorum ve 5'te uyanıyorum. Daha fazla uyuyunca gün içerisinde kendimi yorgun hissediyorum.

U-uyumak mı? Siz uyuyormusunuz

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Her gün erkenden kalk gibi videolar izledim, umarım faydasi olur. Bugun başlıyorum.

8-9 saat

4 ila 12 saat arası genelde, bir düzenim yok. Hiçbir zaman düzenim olmuyor malesef.

Hafta içleri 6-7; hafta sonları 7-8.

Sabah 8'de uyuyup öğlen 4'de kalkıyorum. 8-9 saat civarı uyuyorum toplam.

7 saat. Bazen 8 oluyor. Uykumu iyi alıyorum.

Ben 7 saat uyuyorum. Gece 12'de uyuyup sabah 7'de kalkıyorum. Siz de yazın.

5. En fazla 6. Teşekkürler itü.

6-7 saat civarı.

Bekle orda. Vücut ne isterse o mu? Uyku düzenine ''uyku düzeni'' diyemem açıkçası.

12 saat.

12'de yatıp 12 de uyanıyorum. Toplam 12 saat.

Özellikle 18 yaşının altındaysanız uykularanızı ihmal etmeyin, en az 7-8 uyuyun sağlıklı bir yaşam için. Az uyuyup gece ayakta kalmak sizi havalı yapmaz, büyünce pişman olursunuz. Soruya gelirsek 11 gibi uyuyup 6.45 gibi kalkıyorum.

3, 5, 10. Değişiyor.

7-8 arası. Bir genç için bu kadar uyku lazım en az. 5- 6 saat uyuyanlarda bir ilginçmiş.

Çok zararlıymış az uyumak

Belli değil. Yazın 2 gün yatmıştım. Şu an genelde 8 saat falan uyurum. Bazen 24 saatin içinde hiç uyumam. Kalkmak zorunda olmasam kalkmam sıcacık yatağımdan.

Bir günde bazen 3 saat bazen 8 saat uyuyorum. Mesela akşam saat 11'de uyudum 3 saat uyuyorum 1 günde ama diğer günde de 8 saat uyuyorum.

4-5 saat.

Adam 2020'den beri senin kaç saat uyuduğunu bekledi zaten.

Ne gibi pişmanlıklar?

Genelde 4-5 saat uyuyorum. Arada bir tabi ki yorgunluktan 10 saat falan uyuduğum oluyor.

4 Saat, maksimum 5. Sabah 7'de uyuyup öğlen 12'de kalkıyorum.

Toplam 6 saat. (+- 30dk)

10 saat maalesef. Bu kadarı da tembellik yahu. Düzenim çok bozuldu.

Neden bu kadar fazla uyuyorsunuz?

10 saat. 10-8 arası.

Bugün 3:51

6-7 saat uyuyorum. Gece insanı değilim kesinlikle. Düzenli uyumadığım zamanlarda halsiz oluyorum. Rahatsız ediyor beni.

Tahmini 6 saat. Niye uyumuyorum hiçbir fikrim yok

5 Veya 6. saat 2'de yat 8'de kalk.

8-9 ama okul olduğu günler 6 saatlik uykuyla yaşıyorum.

Genelde gece 11-12 arası yatıyorum, sabah 6.30-7.30 arası kalkıyorum. Uykumu da almış oluyorum.

Hafta sonu 8 hafta içi 6-7 saat süre.

7 saat toplamda bazen 6 yeterli daha fazla uyumak insanı tembelleştiriyor.

Abi o uyku değil o başka bir şey.

Değişiyor günden güne. Ama genele vuracak olursak normal yaşamda okul vs yokken uzaktan eğitim buna dahil 1'de yatıp 10 11 12 civarına kadar uyurum. Ama okul vs dersek 7 8 saat civarı uyuyorum.

I am zombie.

Bu aralar işler yüzünden pek uyuyamıyorum en fazla 15-16 saat.

Derslerim 3'te başlayınca ben de gece 1'de yatıp 10'da kalkmaya başladım Bazen 8 saati zorluyorum.

Şu sıralar ortalamam 6 saat.

12'de yatar 7.30'da uyanırım.

6-7 saat.

13 saat çalışıp 6 saat uyuyorum. 3 saatim yolda geçiyor. Bana da 2 saat kalıyor.

Aslında 13 dk sonra uyanmam gerekti. Neden boyle yaptım bilemiyorum her gün 4.00 gibi kalkacağına söz vermiştim, uyumayacağıma değil.

7-8 saat.

Değişiyor. Bazen 4, bazen 12 saat uyuyorum.

Genellikle 7-9 arası, güzellik uykusuna yatarken 16.

Yazın 12 saat uyuduğumu biliyorum ama bu aralar 7-8 saat.

Hiç düzen yok. 06.00 gibi yatıp, 07.00'de kalktığımda oluyor. 20.00 gibi yatıp, 15.00 civarlarında kalkabiliyorum. Vücut ne istiyorsa o.

5-7 saat arası.

Hafta içleri 7-10 saat. Hafta sonları 10-12 saatç

Sabah 8 akşam 8 miss

11'de yatıp 8'de kalkıyorum.

2-3 saat. Bazen hiç.

3 saat ama işin garibi hiçbir sıkıntım yok.

1 veya 2 de yatıyorum 10-11 arası kalkıyorum.

Genellikle sabah 5 öğlen 14.00 oluyor.

Ben bir koalayım ondan. Ara sıra öyle oluyor.11 de kalktığımda oluyor, galiba gelişme çağında olduğumuzdan.

Hocam daha uyumadım siz düşünün işte. :/

Yaklaşık 6-7 saat ama bana 2 gibi geliyor. Sabah zor kalkıyorum derse.

Yanlışlıkla 2 gün uyumuştum bir keresinde. Çok yorgundum.