Birini kaybetmenin stresi atılmaz. Kaybettiğin kişiyle aklında yüzleşmelisin ve artık hayatında bir yeri olmadığını, anılarında yaşayacağını kendine anlatmalısın.

Hayata meydan okuyun.

Öncelikle geçmiş olsun yeni hobiler edinebilirsiniz.

Yastığı yırttım attım bile. İstemsizce diğer kuşlara saldırıyorum.

Şunu sakın unutma hiçbirimizin hayatı seninkinden mükemmel değil ya da en azından çoğumuzun... Ben defalarca ihanete uğradım kandırıldım ama hala bir şekilde yoluma devam ediyorum. Sana kendimden örnek vereyim aynı işi yapan arkadaşlarımın evi arabası var benim yok Hayatımda hiç tatile gitmedim. Kendime ait şuyum var diyebileceğim 2 evladım var sadece. Anı yaşa acıyı da yaşa ama bir zaman sonra hayatına devam et mutlu olacağın zaman erteleme o an ol. Ölümde hayatın bir parçası bizde öleceğiz sakın unutma. Ayrıca hayatı mahvolmuş insanlar, insanlardan değil desteği hayvanlardan alır kuşlara yem ve su ver sokak hayvanlarını sev bir kedinin bir köpeğin gözlerine bak acı sadece bize mahsus değil. Üzme kendini.

Zamanla geçer diye bir şey yok. Zamanla acı artık ilk gün gibi acıtmaz.

Yastığı yumrukla.

Hocam istemsizce oluyor zorla durduruyorum kendimi.

Arkadaşını ve babaannenin iyi bir yere gittiğini düşün. Ölüm gerçek bunu kabullenmenin en iyi yolu cenazeler diye biliyorum. Not: İnanıyorsan belki azcık da olsa teselli eder.

Hocam sanaldan arkadaşlığı sevmiyorum.

İlk önce babaannemi sonra kuşlarımı sonra arkadaşımı kaybettim ve düz tabanlıyım gittikçe artıyor. 1 buçuk yıllık kuşum daha dün öldü ve çok ağlıyorum. Nasıl bütün stresimi atabilirim?

Yaşınız daha küçük muhtemelen, şunu bilmelisiniz ki; hayatınızda her zaman kötü ve iyi dönemler olacaktır. Bugün kötü olabilirsiniz ama yarın unutuyorsunuz hepsini. Zamanla her acıya alışıyorsunuz, sadece yarını bekleseniz bile yarın daha az acıtacak. Düşmeden kalkamıyorsunuz maalesef.

Allah rahmet eylesin kardeşim.

H-hocam nabıyonuz sakin olun.

Sadece sizde olmuyor bu durumlar bende 3 kişi kaybettim ama üzülmek ile bir şey çözülmüyor.

Üzülmenin sadece sana zarar verdiğini anladığın an belki bakış açın değişir.

Zamanla geçer.

Rocky Balboanın bir sözünü söylemek istiyorum sana. "Dünya her zaman güllük gülistanlık değildir. Acımasız ve kötü bir yerdir. Ne kadar güçlü olduğun önemli değildir. İzin verirsen seni dizlerinin üstüne çökertir, sonsuza kadar orada kalmana sebep olur. Sen, ben, hiç kimse hayat kadar güçlü darbe vuramayız. Ama önemli olan ne kadar güçlü vurabildiğin değil, önemli olan o darbeyi yedikten sonra, ileri doğru gitmeye devam edip edemediğindir. Kaç darbe alıp hayatta yoluna devam edebiliyorsun? İşte kazanmak böyle bir şey! Şimdi, eğer ne hak ettiğini biliyorsan, gidip hak ettiğin şeyi al. Ama o darbeleri almaya hazır olmalısın. Ve birilerini suçlayıp istediğim yere gelemedim, sebebi oydu ya da buydu ya da herhangi biriydi diyemezsin. Bunu korkaklar yapar ve bu sen değilsin. Sen bundan iyisin... Kendine inanmaya başlayana kadar, kendine ait bir hayatın olmayacak."

Siz bilirsiniz yine destek olurdum çoğu şeyden bilgim var herkese destek olurum.

Hocam size arkadaş olabilirim.