Evet, kişisel bakım, buna spor da dahil, bu taktikle uygulandığı zaman öz güveni aşırı yükseliyor insanın.

Sürprizbozan: Hassas kelimeler içeriyor Kadınların kilotları kendiliğinden düşene kadar sana durmak yasak! -Ege Fitness Spor yap ve arkadaşın dediği gibi ege fitness izle.

Ne alakası var? Hakkari'de otursa ne fark eder, İstanbul'da otursa.

Ege Fitness izle.

Öz güvenli davranacaksın, yani kendini kandıracaksın kendine öz güvenin varmış gibi lanse ettireceksin, bir süre sonra cidden öz güvenin oluyor çünkü kendini kandırıyorsun, Avrupa'da genel olarak psikologların uyguladığı bir sistem bu ve işe yarıyor.

Sosyal ortamlara katılarak sadecec başlarda sussanız bile bir noktadan sonra konuşmaya başlarsınız. Ayrıca unutma arkadaşım hiç kimse mükemmel değil. Herkesin iyi olup kötü olduğu konular vardır, hepimiz insanız.

TF2 ve CS GO oyna. Aç mikrofonu konuş. Aklına ne geliyorsa söyle. 1 aya kalmaz bana teşekkür edersin. Not: Denemedim ama denettirdim. İşe yarıyor.

Bu taktik benim üzerimde işe yaradı özgüvenimi kazanmam da bu olayın etkisi %60 falandır. %40'da spor.

Spora başla işe yarıyor.

Merhabalar bir erkek çocuğum ve özgüvenim çok az mesela birkaç yıl önce bir arkadaşımı çağırmak için 50 kere düşündüm. Yani çok utangaçım. Son düzenleyen: Moderatör: 11 Eylül 2020

Spora başlayın, mastürbasyon yapmayın. Kesin sonuç verecek iki öneri.

Yalnız ve ailemle var ama bir arkadaşımlayken direkt düşüyor. Son düzenleyen: Moderatör: 11 Eylül 2020