Ailemde de var morluklar genetiktir büyük ihtimal.

Uykunu düzelt.

19 yaşımdayım göz altı morluklarım 10 yaşından belli var bunları nasıl giderebilirim çok uykusuz oluyorum sağlıksız besleniyorum genelde. Ne yaparsam göz altı morluklarımdan kurtulurum? Son düzenleyen: Moderatör: 12 Mart 2023

Düzelmez. Dermatoloğa gitmelisin.

Uykuna, beslenmene, stres seviyene, sigaran vs varsa bunlara dikkat et. Dermatolojiye git önerimdir.

Cevabı soruda gizli? Buna rağmen düzelmeyebiliyor, o zaman genetiktir denilebilir.

Krem kullansam düzelir mi ya da gül suyu kullanırsan düzelir diye gördüm Google'da.

Böyle çözümler arayacağına uyku saatlerini, beslenmeni vs. düzelt. Onlar da olmazsa Dermatoloğa git.

Çok fazla ekrana bakmak da yapıyor diye biliyorum. Ekran süresini azaltarak çözebilirsiniz belki. Mavi ışık filtresi de denenebilir.

Bende 16 yaşındayım ve bendede çok fazla var. Bazen arkadaşlarım madde mi kullanıyorsun diyor. Benim uyku düzenim, sağlıksız beslenmem ve blgisayar başında fazla durduğumdan olduğunu düşünüyorum, bu yaklaşık 3 yıldır var. Bunların sağlıkla alakası var hocam belirti veriyor. Uykunu düzelt yemeğini düzgün ye bilgisayarla ilgileniyorsan gözlük takabilir yada azaltabilirsin pc saatini. Sigara, alkolda etkili bunlarda. Sigaranın vücuttan tam anlamıyla çıkması en az 5 yılı alıyor hocam siz ne kadar bıraksanız da içinizde o kalıntıların silinmesi uzun sürer.