Millet sinirini bu adamda aldı "her maç küfür".

Bu aynı döngü olayı çok değişik. 3 tane kedi besliyorum üzülüyordum hayatları boyunca tek gördükleri yer evim, tüm günleri aynı geçiyor diye. Sonra fark ettim ki benim de onlardan bir farkım yok aynı yerler, aynı insanlar, aynı günler.

Bilmiyorum ben çok küçük şeylere bile sinirlenip kızıp insanları kırıyorum artık bendeki hastalık oldu kendimi tutamıyorum.

Bunun da etkisi vardır tabii ki sonuçta 3-4 yıl önceki Türkiye ile şu anki Türkiye arasında uçurum var. O zaman yaşam standartları daha iyiydi.

Malili golcü kardesimiz için bir kez daha dön be dünya.

Reis ben diyeyim bilmiyorum ama, ne olursa olsun hayat genel olarak çok zor, insanın her geçen gün hayata ve her şeye karşı olan tahammülü sabrı tükeniyor, insan sorguluyor bazen niye yaşıyorum niye geldim bu dünyaya diye, her gün sabah erken kalk işe git veya okula git, sinir, stres, yorgunluk, Allah hepimizin yardımcısı olsun hocam.

Hocam hiç mi farklı bir şeyler yapmıyorsunuz.

Şahsen ben de böyle biriyim fakat spor yapıp enerjiyi üstünüzden atınca rahatlıyorsunuz. Saçma sapan klasik spor yap önerilerine girmeyeceğim fakat sevdiğin enerji sarfedeceğin bir aktivite yaparsan gerçekten sinirini atıyorsun.

Hocam ekstradan bir hobi eklerseniz döngü bir nebzede olsa size daha iyi gelecektir misal ders işkence gibi ama olsun bitince... Yapacağım bu aktivite kitap okumak olabilir veya internetten kendi arastirmanizi oluşturmak ama tavsiyem Stardew Valley de bir stres atın bazen bazı şeyleri oluruna bırakmak gerekiyor.

Aslında hep aynı döngüde olman seni strese sokuyor.

Dostum malesef hayat bu, biraz da yapı meselesi bazı insanlar hiç birşeyi takmıyor bazıları da takıyor. Ne yazık ki elden bişey gelmez yaşın kaç bilmiyorum ama bu böyle gelmiş böyle gider, hayatın her zamanın da bu tarz durumlarla baş başa kalırsın. Önemli olan geçeceği bilip kendini rahatlatman. Herşeye kafanı takma bırak olduğu olsun, herşeyi düzeltemezsin ve herşey senin istediğin gibi olmaz.

Ülkenin gidişatıyla beraber tüm toplum böyle olmaya başladı.

Evet her gün sürekli sinirleniyorum ve daima stres altındayım. Okul, sınavlar gelecek kaygısı ailevi problemler sürekli başımı kemirip duruyor. Her gece başım ağrımaya başladı artık. Ve genel olarak sinirli bir insanım ne yazık ki. Sakin biri olmak ve her şeyi kafaya takmamak istiyorum ama pek beceremiyorum. Çevremdekiler de benim çabuk sinirlendiğimi ve hep asabi olduğumu söylerler. Fakat benim elimde olan bir şey değil pek. Artık alışmışım her ters olayda sinirlenmeye. Ne yapabilirim? Benim için çok önemli bir durum.

Spora başla ben bugün spordan geldim sağlam bir antreman üstüne soğuk duş şuan pamuk gibiyim.

Hocam bir hafta sonum var zaten başka ne yapabilirim? Zaten sınavlarda geliyor şu an tek yaptığım okuldan eve dönüş ders çalışma pc de takılma bu kadar.

Durumumuz budur. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Her gün akşam 20.00 gibi yürüyüşe çıkıyorum 5-10 tur parkın etrafında dönüp geliyorum. Ama sporda pek etki etmez gibi bana. Ben de düşünmüştüm ama.

Sinir olayı günlük hayatını aşırı fazla etkilemeye başladıysa psikiyatriye gitmeni öneririm.

Poligona gidebilirsin hem kafan dağılır hemde stres atarsın.

Dövüş sanatlarına yönelirseniz daha iyi olur. Torbalara vurmak rahatlatıyor.

Gün boyu stres içindeyim sinir de cabası 17 saat uyanık olduğumu varsayalım bu 17 saat içinde en verimli geçen zaman sigara içtiğim 5 dakikalık an. Yere bakıyorum beynim boşalıyor sinir stres bitiyor ama bir yandan beni mahvediyor. Duman çıkışını izliyorum yorgunluk çöküyor. Neyse özendirmek gibi olmasın.

Evet kesinlikle doğru bu. Her hafta aynı insanlar aynı dersler aynı okul aynı hocalar insan bir zamandan sonra bıkabiliyor. Bir de üstüne ekonomik sıkıntılar kaygılar vs eklenince bu duruma geliyorum.

Beni tarif etmişsin. Bana da diyorlar sen sinirlisin diye biz senden çekiniyoruz kızacaksın diye bir şey söylerken iki defa düşünüyoruz falan diyorlar bu da beni daha çok sinirlendiriyor ve üzüyor. Bu hayat şartlarında ister hafif müzik dinle ister kır dök enerjini deşarj et yarın yine sinir dopinglersin.

Cebinden 2 kurşun için o kadar para verirse yine sinirlenir bence