Anksiyete bozukluğumu yaşıyorsun?

Teşekkür ederim hocam sağ olun.

Hepimiz değersiz ölümlü canlılarız. Dışarı çıkamıyorsun diye okula gitmiyorsun diye ekstra değersiz olmuyorsun. Zaten şuracıkta ne kadar yaşayacağımız bile belli değil. En azından kalan vaktini sevdiğin şeyleri yaparak geçir. Hastalığın bazı şeylere engel olsa da her şeye engel olamaz. Elbet evde de yapabileceğin şeyler vardır onlara odaklan.

Onu çok yapıyorum o kadar çok yaptım ki artık miğdem bulanıyor.

Şey yapabilirsin oyun oynaya biliyorsan oyun oyna ama Discord'dan arkadas bul durmadan onlarla takil eglen sanal ortamdan eğlenmeye başla kendini onemset.

Evet inşallah arkadaşlarımızın mesajları size de yarar.

Hocam genelde şey derler bir korkunuz var ise onun üzerine giderek anca yenebilirsiniz. Ortaokul zamanı bende ufak bir bunalıma girdim sanki yolda yürürken herkes bana bakıyormuş beni gözetliyormuş gibi hissediyordum, sanki kötü giyiniyorum diye düşünüyordum. Üniversite son sınıfım yersiz düşünceler olduğunu gördüm, rahat geçirdim.

Öncelikle senin adına üzgünüm. Öncelikle rahat olman lazım kasılmaman lazım dışarıda belli tabuların içine girmemen lazım Hangi ortama giriyorsan ilk defa olsa dahi görmemiş gibi davranma kızlardan çekinme kaçma Red alırsan önemi yok kız kıtlığı da yok. Kaç yaşındasın bilmiyorum ama uyuşturucudan uzak dur en azından benim bulunduğum bölgede herkes hapçı ben 1 kez bulaştım sonra tövbe ettim uzaklaştım önermem.

Her şeyi bir kenara koy, neden dışarı adım atmadığını özetler misin? Bir şey mi yaşadın? Fiziksel bir kusurun mu var?

Kaç yaşındasın? Neden okula gitmiyorsun?

Merhabalar. Ben bir süredir okula gidemiyorum, hatta dışarı çıkamıyorum. O yüzden kendimi değersiz hissediyorum. Aslında kibar, yardım sever ve iyi bir insanım ama dışarı çıkmaya korkuyorum. Kendimi hiç sevmiyorum. Ne yapmalıyım? Son düzenleyen: Moderatör: 25 Mart 2022

Senden değerli kimse yok. NEO Toprak.

Evet 3 yıldır tedavi alıyorum fakat herseyin kendimde bitiğine inanıyorum bu yüzden yardım istedim.

yalnız değilsiniz bende de aynı his oluyor nedense.

Bence her şeyin kendinde bittiğini fark etmen, bu sorumluluğun farkına varman ve bu doğrultuda bir adım atmış olman senin güçlü bir yanın. Biraz kendi olumlu taraflarına odaklanırsan ve geliştirilmesi gerektiğini düşündüğün yönlerini geliştirmek için çabalarsan hayatının da daha iyiye gittiğini göreceksin Özellikle bu konularda film, dizi izlemek ve kitap okumak insana çok iyi geliyor. Böyle aktiviteler, insanın kendi iç dünyasıyla buluşmasını, kendini daha iyi anlamasını sağlıyor. Bunu önerebilirim sana da