Bu sorun geçen hafta başladı. Sabah 11' de açıyorum, 12 saat başında kalıyorum ama hiç böyle sorunum olmazdı, saat 7-8 olunca bayağı bir yoruluyorum, uykum geliyor gibi, hafif baş ağrısı oluyor az da bulantı oluyor. Zaten panik atağım vardı o da araya giriyor. Yarım saat dinlendikden sonra geçip gidiyor. Mesela dün hiç olmadı bugün mesela çok yağlı şeyler tükettim, biraz önce yine oldu. Dün hiç olmamıştı. Bu konu hakkında bilgisi olan var mı? Son düzenleyen: Moderatör: 26 Kasım 2015

12 saat fazla değil mi? bilgisayarda vakit geçirmek yerine günde ortalama 1 saat spor yaparsan daha sağlıklı olur.

Tabi yemek yiyorum elbette. Olay oldukdan sonra biraz bir şeyler yedim, baş ağrısı hafiflemişti, bulantı da gitmişti. Ama hala biraz yorgunluk vardı.

Şimdi biraz fanta içtim sorunum kalmadı hiç.

12 saat dururken, aralarda gıda alıyor musunuz? Kan şekeriniz düşüyordur belki de.