Bir kursa kaydol. Dövüş olabilir, tennis olabilir. Kurslar RPG oyunları gibidir. Sürekli level atlamak istersin. Ve stresi unutursun.

OKB gibi bir rahatsızlığın olabilir. İnsanların ne dediğini fazla önemseme, çoğu zaten boş konuşur. Fazla mükemmelliyetçi bir yapın olabilir, kimi insanlar öyle olduğu için en ufak olayı dahi büyütürler. Sosyal'de arada sırada nedense bu tarz konular yükselişe geçiyor.

Boks iyidir.

Küçük meseleleri uzatmamaya çalışmalısın. Hobiler edinebilirsin. Seni oyalayacak şeylerle uğraşabilirsin.

Ego ile alakalıdır. Kendini kusurlu görmen buna sebep olur. Aynalar ile konuşun kendi fotoğrafınıza sürekli bakın. Kendinizi sevmeye çalışın. Bu sizi bi nebze bu problemden kurtarır.

Neyi kuruyorsun ve kafana takıyorsun anlat yardımcı olalım kardeşim.

Hayat böylesine değersiz şeyleri takacak kadar değersiz değil. Hayatınıza değer katacak, size herhangi bir şeyi taktığınız zaman;"ulan benim işim gücüm yok mu? Ne gereksiz şeyler yüzünden kendimi sıkıyorum?" demelisiniz. Kısaca kendinizi biraz üstün görün baız şeylerden. Benim gibi birisi neden böylesine gereksiz ve saçma konuyu kafasına taksın? Kim ki o? onun dedikleri beni incitsin...

Ölüm diye bir gerçek var. Hayat bir şeyleri takıp üzülecek kadar uzun değil. Hiçbir şeyi takma ve hayatını olduğunca yaşamaya çalış. Ne kadar çok takarsan hayatın o kadar kötü gider.

İnan bana başına bela olur ileride o özellik "Kafada kurmak" derler senin yaptığın şeye. Ufak bir şeyi kafada kura kura büyütürsün. Gerçekten büyük sıkıntısını çekersin ileride. İş hayatında - insanlarla rekabet ortamına girdiğin durumlarda huzur bulamazsın bu huy yüzünden. Ben de iş ile alakalı şeyleri kafaya takarım mesela. Geliştirme aşamasında problem yaratmayan program; Müşteri kullanırken problem yaratırsa kafayı yerim. O an hiçbir şeye odaklanamam, mutlu olamam, o problemi halletmeden kafam rahat etmez. Yolda yürürken - araba kullanırken - yemek yerken hep o problemi nasıl çözeceğimi düşünürüm, mutlu olamam o problem ortadan kalkana kadar.

Bazı insanların yapısı böyledir. En ufak şeyi bile kafasında büyütür, takar. Bazılarının ise hiç umurunda olmaz, takmaz. Bu yani biraz da senin kişiliğin ve karakterin ile ilgili. Taktığın şeylerin ne olduğu da önem arz ediyor. Yapabileceğin bir şey olarak böyle önemsiz meselelere biraz daha geniş yaklaşabilirsin. Çok takmak, özellikle boş işlere takmak iyi değildir. Bilmem biri sana bir şey demiş. Boş ver, milletin bir şey demesi senden önemli mi? Değil. Bu gibi meseleleri mesela umursama.

Ailem haric hicbir seyi kafama takmam. Is esnasinda zaten yanima yaklasmaya cekinir cogu arkadasim

Takmayacaksın.

Yaşından dolayı oluyor. Kafanı meşgul et yoksa hep böyle devam eder. O yaşta kafayı boş bırakırsan 7/24 bir şeyleri takar.

Kötü bir şey değil bu bence, beynini bu sorun çerçevesinde daha iyi kullanır isen, krizi fırsata çevirebilirsin. Unutma sorunlarından kurtulamıyor isen, onlarla yaşamayı öğren.

Kardeşim benim, sen böyle ufak şeylere kafamı çok takıyorum diyorsun ya, daha büyük sorunları olan insanlar ne yapsın? Ben o kadar büyük sorunlar yaşadım, ne madde kullandım, ne sigara içtim ne çevremde güler yüzlü halimi bozdum. Düşünmen gereken tek şey geleceğin. Düzgün kararlar ver, sağlam adımlar at. Ve her zaman senin için en mantıklı olan yolu seç.

Merhaba ben 16 yaşındayım. Her şeyi kafama takıyorum ve kafamda büyütüyorum mesela biri küçücük bir şey dese bile onu takıyorum bunu nasıl aşarım yardım eder misiniz? Son düzenleyen: Moderatör: 23 Mayıs 2018