Tempolu koşu demişsin de ondan. Yürüyerek sürebilir de...

Google Maps Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps. www.google.com

Uzun mesafe. Tahminen yaklaşık 2 3 saatte tempolu koşmayla yürüyebilirsiniz. Son düzenleyen: Moderatör: 30 Kasım 2021

Selamünaleyküm. Öncelikle ben yorulmadan çok hızlı yürürüm ama mesafe konusunda pek bilgim yok. İzmir'de yaşıyorum ve 8 km her sabah yürümek uzun bir mesafe mi acaba? Son düzenleyen: Moderatör: 30 Kasım 2021

Uzun mesafe.

Her gün ortalama 10,000 adıma tekabül ediyor. İyi gibi.

Uzun bence. Ama kişiden kişiye göre değişir belki de düşünce 8 km baya uzun.

Düz yolda ve uygun hava koşullarında 40 dakika da gider ve 40 dakika da dönersin. (Toplam 16 km)

4 ayak üzerinde mi koşuyorsun n'apıyorsun 2-3 saat?

Okul içinse çok fazla hocam. Araca para verecek durumunuz var ise 8km yürümek sadece ekstra yorgunluk olur size.

Google Map üzerinden yürümeyle ne kadar sürüyor diye bir kontrol et. Normal bir hızdaki insanı baz alarak süreyi gösteriyorlar. Sen hızlı yürüdüğün için o süreden az düşünürsün.

5 kilometreyi yürüyerek 45 dakika içinde yürüyorum, siz yaklaşık 1.30 saatte gidersiniz sanırsam.

Ne kadar sürüyor hocam? Tempo nedir sizin? Son düzenleyen: Moderatör: 30 Kasım 2021

Ben kendime göre hesapladım kanka. Ben 8Km'yi 2 3 saatte yürürüm.

Artı dönüş hesabın içinde mi?

6 km'yi, fazla yorulmadan, 55-65 dakika içerisinde tamamlayabiliyorsanız gayet yürünür bir mesafe, 1,5 saat civarında da bitirirsiniz toplam yolu. Şubattan mayısa kadar eve dönüşte, daha sonraları sıcak olursa sabahları keyifli de olur. İzmir'in iklimi de gayet müsait buna.

Okula gideceksen bence yapmamalısın. Yorgun argın verim alamazsın.

Her gün tasarruf ederim gibi gelmişti görüşünüz için teşekkürler hocam.

Mükemmel yorumun için canı gönülden teşekkürler.

Yok kank tek gidiş yürüsem dönerken araçla.

Başlarda zorlansa da bir süre sonra alışırsın. Bir ara günde 7-8 km yürüyordum, başlarda zorlanmıştım fakat sonra gayet rahat yürür olmuştum. Fakat dikkat etmen gereken bazı noktalar var, belli bir hızda yürürsen terlersin iş yerinde kötü kokarsınız. Ayrıca gideceğiniz güzergahta bulunan yokuşlar falan da etkiler, yol çok inişli çıkışlı ise tahmin edilenden uzun sürer. Ayrıca kötü bir yol ise Yine hem beklenenden uzun sürecektir hem de üstünüz kirlenecektir. Son olarak böyle sürekli uzun yürüyüşler için gerçekten iyi bir ayakkabıya ihtiyacınız var ve ayakkabınızın normak kullanımdan daha fazla yıpranacağını düşünün. Sonuç olarak yol parasından ettiğiniz tasarrufu ayakkabıya yatırmak zorunda kalabilirsiniz bu durumda da yorulduğunuzla kalırsınız.

Oldukça uzun bir kilometre denebilir. Ne yapmayı düşünüyorsunuz?

Ben 4 kilometreyi 1 saatte yürüyordum. 8 kilometre de ona oranla 2 saat sürer muhtemelen. Normal yürüyordum, koşan birisi olsa 1 saatini almaz.

Saatte 8 km ile gidebiliyorsan 1 saatte tamamlarsın, uzun veya kısa yorumunu sana bırakıyorum.

Hocam genelde okuldan geldiğim için yavaş yavaş gidiyorum. 1,5 saati buluyor benim. Arada 10 dakika mola veriyorum bazenleri de.

Izmirdeysen belki bilirsindir buca ile İzmir optimum arası bence uzun. Eğer bucadan optimum gittiysen bilirsin.

Uzun ama yürünemeyecek bir mesafe değil. 1.5 - 2 saat arası sürer yürümesi, ortalama bir insanın yürüme hızı 4-5 km/s civarıdır. İzmirliler için ise güzel bir yürüyüş mesafesidir, sahil taraflarında oturanların önemli bir kısmı bu mesafeleri spor için yürüyor zaten. Bu arada ekleme yapayım; ilk günden 8 kilometre yürüme. Yavaş yavaş alıştır, ilk hafta 2-3 kilometre, sonraki haftalarda da 1 kilometre yükselt. Yeteri kadar alışınca 8 kilometre yürüyüş çok ağır gelmez.

Ortalama. Nasıl yürüdüğüne bağlı. Ben haftada 3,4 kere 7 km yürüyorum düzenli.