Tamamda bu sorunu tek başına çözmesi mümkün değil ve çözemeyecek gibi duruyor. O yüzden mutlaka prof desteği alması gerek. Son düzenleyen: Moderatör: 25 Nisan 2023

@Avenged 16 yaşıma girmeme 10 gün falan kaldı. İnsanlara katlanamıyorum, kimseyle konuşmak istemiyorum. Her şey çok zor geliyor. Hiçbir şey yapmak istemiyorum artık. Komple soğudum hayattan.

Aynı sorun bende de var utangaç ve bir o kadar kafaya takan bir insanım sosyalleşin utangaçlığı anca böyle yenebilirsin ve psikoloğa gidip durumu anlatabilirsin veya ailene arkadaşlarına.

Merhaba, artık bazı şeyleri çok kafama takmaya başladım ve içimi dökmek istiyorum. Benim bazı sorunlarım var. Başlıkta da gördüğünüz gibi, benim elimden hiçbir şey gelmez. En ufak şeyi yaparken çok korkarım ve çok utanırım. Resmen kalp atışlarım hızlanır ve çok zorlanırım. Mesela bugün okulda, "şu ders programını panoya as" dediler. Bunu yaparken bile aşırı zorlandım, çok kötü oldum. Nedense hiçbir şeyi beceremiyorum, becerdiklerimi de çok zorlanarak, çok utanarak, yerin dibine girerek becerebiliyorum. En ufak şeye utanıyorum. Veya normalde diğer öğrencilere çok basit gelen matematik işlemleri bana acayip zor geliyor. Bir gün dersin ortasında matematik hocası bana bir soru sordu. Yine diğer öğrencilere hiç düşünmeden direkt olarak cevabı yapıştırılabilecek çok basit bir soruydu. Ama benim kalbim aşırı hızlı atmaya başladı, terledim, utançtan ve korkudan yerin dibine girdim. Hiçbir cevap veremedim. Böyle olduğu zamanlar inşallah ölürüm deyip kendi içimde kendi kendime saydırırım. En son cevap veremedim, diğerleri cevap verdi ve ben çok utandım. Veya görsel sanatlar dersini de hiç sevmem. Zaten okulda çoğu dersi sıkıntı etmem, kötü olmama rağmen matematiği bile. Ancak şu görsel sanatlar dersi hayatımda en nefret ettiğim ders. Etkinlik yapacağız, şunu yapacağız, bunu yapacağız denilince ben çok korkmaya başlarım ve çok panik yapmaya başlarım. En ufak şeyi beceremem. Çizgi çek derseniz bunu da beceremem. Ayrıca yazım da çok kötüdür. Bir ara bir hoca yazım şeklimi görüp defterimi aldı. Değişik değişik hareketler yaparak tüm sınıfa gösterdi okuyabiliyor musunuz diye. Ben yerin dibine girdim, o an okuldan, komple hayattan aşırı soğudum. Sürekli ölmek isterim, hiç yaşamak istemem. Neden yaşamak istemediğim bir dünya'ya zorla getirildim? Herkese bakıyorum, normalde onlara çok kolay gelen şeylere nasıl yapabiliyorlar, nasıl oluyor diye düşünüyorum. Sürekli kendimi çok kötü hissediyorum. Teşekkürler...

Hocam bir insan kendini düzeltebilir bunu kendini hazır hissederek yapması gerekir bende prof destek için gidiyorum sadece ilaç tedavisi yapıyorlar. Psikiyatri daha mantıklı konuşup bir şekilde içini dökmesi daha faydalı olur. Son düzenleyen: Moderatör: 25 Nisan 2023

Yaşınız ufak belli ki. Sosyalleşmeye çalışın ve insanlar ile daha çok vakit geçirin.

Sosyallesin. Rahat olun içinizden kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Kimse size bir şeyi kötü yaptınız diye kizamaz benim de sıfır resim yeteneğim var ve yazım çok kötüdür ama kendinizle barışık olun ben kendi yazımla dalga geçerim arkadaşlarla falan takmam. Takmayın her şeyi bu kadar. Çok artarsa bu durumlar ilaç kullanmak olarak değil konuşmak kendini rahatlatmak olarak psikologla konuşabilirsin.

Hocam kusura bakmayın ama sadece bir antidepresan için bu durumda psikoloğa gitmek saçmalık. Bölüm adı çocuk ergen ve ruh sağlığı olduğu için genellikle ilaç tedavisi yapıyorlar. Son düzenleyen: Moderatör: 25 Nisan 2023

Sosyal fobi olabilir, psikoloğa görünün iyi gelecektir.

Hocam bunlar heyecan belirtisi bu konuda kendinizi aşmanız ve dikkat etmeniz gerekir yaptığınız herhangibi bir iş olabilir bu sorumluluğu almak sizi korku ve endişeye yönlendiriyor bu sorunu aşmak için bir ayna karşısında kendinizle konuşup hazır hissedin yada çevre içinde kendinizi rahat hissetmeye çalışıp derin derin nefes alıp verin ve sonucu ne olursa olsun korkmayın bu sizin için küçük birsey