Gidiyorsun Kick Boks kursuna. Takıyorsun dişliğini ve kaskını, kasık koruyucu vs. Sonra hocaya diyorsun ki beni bir güzel dövün hocam. El yumruğunu yedikten sonra ne sinir kalır ne stres.

Çok rekabetçi oyunlar sinir ve stres yapar eğer oynuyorsan bırakabilirsin Psikolog'dan daha fazla sonuç verir ilk aşamada

Delirmezsiniz, müthiş bir enerji boşalması yaşarsınız ve ciddi manada size iyi hissettirir. Sonra zaten düzenli olarak gittiğiniz vakit artık sinirinizi de kontrol eden pamuk gibi bir adam olursunuz.

Satranç oynamaya başla, bir de ağabeyin falan var mı seni dövsün

Abimden bu zamana kadar hiç tokat bile yemedim hocam.

Ben de hiç dayak yemedim de sinirlendiğin zaman söyle yastık savaşı falan yapın.

Arkadaşlar gereksiz boş şeylere bir anda sinirleniyorum sinirlendiğimde içim içimi yiyor birine sataşasım geliyor oyun oynarken masalara falan vuruyorum. 3 Klavye kırdım sinirim yüzünden bu bana hem maddi hem de manevi sorunlar çıkartıyor. Ne yapmalıyım?

Bir uzmanla görüşmeniz sizin adınıza daha iyi olur, öfkenizin altında yatan bir sürü sebep olabilir ve bizim bunu buradan anlamamız mümkün değil.

Bence foruma değil psikolog/psikiyatrist gibi profesyonel birine danışsanız daha iyi olur. Enerji atmak vs. gibi şeylerin öfke sorununu çözmeye yardımcı olacağını sanmıyorum.

Enerjini atabileciğin sporlara yönel.

Yasuo mu oynuyorsun?

Bir spora yönelebilirsin. Baktın hiç olmadı bir uzmanla görüşmeni öneririm. Sürprizbozan: bu boş şeyler beni biraz kızdırıyor Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et