Depresyona girmiyorum ama bende yazdan nefret ederim bunu senin çözmen gerekir.

Eğlenceli müzikler dinle ve sevdiğin aktiviteleri yap üzülmeye vakit bulamazsın zaten.

Ben sonbahar ve kışı seviyorum, soğuk ruhumu açıyor ve dinlendiriyor. Az önce spor ve yürüyüşten geldim, üstümde de şort ve tişört vardı. Montla çıkan insanların ''deliye bak'' bakışıyla karşılaşsam da şu an baya enerjiyle yüklendim. Üstüne karnımı doyurunca da daha da iyi hissedeceğim. Bkz: Küçük şeylerden mutlu olmak.

Ailen ile masa oyunları oynayabilirsin.

Arkadaşlar kış ve sonbaharda hep mutsuz oluyorum bunalıma giriyorum. Bu canıma tak etti. Sizce ne yapmalıyım? Son düzenleyen: Moderatör: 2 Kasım 2020

D vitamini takviyesi al.

Aslında evrende hiçbir yerimizin olmadığını, ne yaparsak yapalım her şeyin boş olduğunu hatırlayın. Ondan sonra "s r" deyip rahatlıyorsun.

Al battaniyeni Technopat Sosyal'de "boyum nasıl uzar?" "şeyim kalkmıyor." gibi konuları oku depresyondan çıkarsın.

İnsanlarda hayvan grubunda yer alır.

Çünkü konu sahibinin nicki Hayvan. Evet, garip bir nick. @Mertylk Bu normal durum. Çoğu insan yaşıyor bunu. Keyfini çıkarmaya bak. Gir yorganına, al sıcak çikolatanı gir Sosyal'e takıl, müzik dinle. Böyle böyle mutluluğa erişirsin. Mesela değişik değişik oyunlar dene, ailenle daha fazla kaliteli zaman geçir.

Denendi bende tavsiye ederim. Oyun olarak 'CATAN' tavsiye ederim. Biraz pahalı ama değer.

Komşu gece saatlerinde bir şey okuyup küfür ediyor Yan komşumuz her gece 12-01 sularında anlam veremediğim bir şey okuyor. Dua olduğunu düşünüyorum ve okuduktan sonra bağıra bağıra küfür etmeye başlıyorlar. Sizce sebebeni ne olabilir? www.technopat.net

Herkes aynı durumu yaşar. Bu aylar insanı mutsuz eden aylardır. Normal yani.

Bence daha çok depresyona girer böyle yaparsa. Bir de sevgili konuları var, onu unutmuşsunuz

Tek merak ettiğim kısım bu konuda neden hayvan yazıyor?