Paranoya biraz zor atlatması son zamanlarda korku filmi vs. veya korkunç şeyler gördüysen biraz daha devam edebilir bende 1-2 yıl devam etmişti sebebi şu dabbe filmleriydi sonra dedim boş ver bir şey olmaz bir yattım bir daha hiçbir şey olmadı.

Psikoloğa değil, psikiyatriye git.

Psikolog. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Aslında sadece biz görmüyoruz. Dijital dünyada hepimiz her zaman izleniyoruz.

Çabuk polisi ara odanda birileri var.

Yaşın kaç reis ona göre ne olduğunu anlamaya çalışacağım.

Şuan 14. Şubat'ta 15 olacağım.

Psikoloğa gitmeye ne dersin?

Yaklaşık 2 yıldır bu sorunu yaşıyorum. Dışarı çıktığımda veya herhangi bir kafeye gittiğimde bunu sıklıkla yaşıyorum. Hatta ister inanın ister inanmayın internette kendimle ilgili bir soruyu araştırırken bile izleniyormuş gibi hissediyorum ve onu yazmaktan çekiniyorum. Ne yapmam gerekiyor?

Doğru hissediyorsunuz hocam.

Şizofreniye dönüşebilir diye duydum. Ondan korkuyorum.

Buna aileniz, çevreniz, izlediğiniz filmler vb. neden olmuş olabilir. Bana da benzer şeyler 4-5 sene önce olmuştu ve kendiliğinden geçti.

Benim görüşüm: Kendinizi bir alanda yetiştirmeniz. Fikirsel ve zihinsel olarak kendinizi gelistirmeniz. Kitaplarla çok iyi bir ilişkiniz olsun zamanla azalacağını düşünüyorum. Ayrıyetten en etkili çözümlerden biri de yok saymaktır. Bu düşünceyi ve ondan kurtulmaya çalışmayı yok sayın. Üzerine ne kadar düşerseniz bu hissiyat büyür. YOK SAYIN ve KENDİNİZİ GELİŞTIRMEYE ÇALIŞIN.

İzlediğiniz filmlerin veya araştırmaların kırıntısı olabilir. Psikolog ya da psikiyatriste danışarak üstesinden gelebilirsiniz.

Kanka yetişkinsen psikolojik destek al diyecektim sana ama yaşın 14 freuda göre genital dönem yani ergenlik dönemindesin bu yaştaki bireyler birilerinin kendilerini izlediğini sanarlar ve hal ve hareketlerini ona göre yaparlar. Sanki biri beni izlyor ya da beni izleyen hayranlarım var gibi. Korkacak bir durum yok. Halisülasyonlar ve olmayan sesler duymaya başladığın zaman paranoyadan korkabilirsin onları yaşadığın zamanda yapacağın en iyi şey doktora gitmek olur. Korkmana gerek yok kardeşim. İyisin.

Ölümden korkmayınca atlatıyorsunuz ben önceden çok korkuyordum bu korkunun aynısı bende vardı gözlerim açık bekliyordum artık yorgun düşüp uyuyordum artık ölümdende korkmuyorum bu yüzden umurumda olmuyor.

Psikolog da psikiyatri de aşırı şeyler, buradaki arkadaşlar saçmalıyor. Bu tarz şeyler herkese olur dönem dönem. Bekleyin, geçecektir.

Kendini bunun mümkün olmadığına inandırırsan bir süre sonra kurtulursun.

Paranız varsa psikolog, yoksa geçmesini bekleyebilirsiniz. Bende de olmuştu 2 ayda atlatmıştım. Benimkinin sebebi korku filmleriydi bu arada.

Bu sadece bende var sanıyordum Bende de aynı durum var dışarı çıktığımda kapüşonu çekmeden, yüzümün görünmesini bir şekilde engellemeden rahat edemiyorum.

Yalnızken mi yaşıyorsun bunları?

Bende o yaşlarda yaşamıştım dediğin olayları, 5-6 ay sonra geçti.

Kanka e postayla geldi korktum nasıl hortlatmaktir bu.

Sürekli etrafıma bakıp duruyorum. Biri beni izliyormuş gibi hissediyorum. Ve bunun yanında paranoya belirtileri vs. vs. Uyurken yorganı kafama kadar çekiyorum. Sadece nefes boşluğu bırakıyorum. Ne yapmam lazım? Doktor vb. çözüm bulunabilir mi?

Hepiniz şuan da izleniyorsunuz. Hem de görünmeyen varlıklar tarafından ne sandınız.

Yalnızlık.

O kadar da değildir ama psikoloğa görünmekte fayda var.