Abi Discord a kayıt oluyorum. Mobilden oluyor mu?

Merak ettim.

Bu içine ettiğimin dünyasında kaybetmekten korkarsan kaybedersin bu kadar basit bazı şeyleri umursamıyacaksın ailen dışında en yakın dediğin arkadaşının bile ufakta olsa senden bir menfaat beklentisi vardır bu dünya menfaat dünyası kendi işini ve paranı kazanmadığın sürece arkadaş edinmek zorundasın sende menfaat arayacaksın, kız arkadaşların olacak. Kardeşin ve ailen gibi arkadaşların olacak ama hepsi bir an sonlanabilir şu an etkilenmen normal kardeşim ama işini ve paranı alabildiğin sürece bunlar sana daha az acı verecek emin ol.

Tamamdır. Kayıt olunca sana nasıl ulaşırım?

Lustral Special kullanmıştım ben. Obsesif kompulsif bozukluktan ve gece terörleri geçirdiğimden dolayı. Prozac seni rahatlatabilir bu konuda. Esmax da iyidir, sosyal fobiye iyi gelir. Lan ne çok ilaç kullanmışım ben Steam kullanıyorsan ID vereyim istersen, dertleşebiliriz.

El şakalarına karşı tavrını çok sert koyman gerek. Gerekirse ağzını burnunu kır, şu an bile tilt oldum o elemanlara... bu tür yengeçleri öyle bir döveceksin ki, sonra korkularından yüzlerine bile bakamaz olurlar.

Fazla endişe, heyecan, sosyal takıntılar, konuşamama, sosyal ortamda el titreme, mide bulantısı vb. şeyler sosyal fobiye işarettir.

Lise 3. sınıf öğrencisiyim şu ana kadar hiç bu kadar samimi bir arkadaşım olmamıştı zaten sosyal fobim var. Benimle arkadaş olan kişilere kendimi borçlu hissediyor gibi bir şeyim neyse. Bu arkadaşımla kafam uyuşuyordu her şeyi konuşabiliyordum sadece onunla okul çıkışı bir yerlere gidiyordum ama ben bu kişi ile bir sebepden dolayı şu an konuşmuyorum. Haklı olan da benim fakat o kendi arkadaşlarına falan kendisini haklı olarak inandırmış ve benimle konuşmasa bile arkadaşları falan bana sürekli eşek şakaları yapıyor. Mesela bu çocuk arkadaşına benim istemediğim bir fotoğrafımı çektirdi ve babana göstereceğim diye söylüyor. Benden zorla telefonumu almaya çalışıp ailemin numarasını falan öğrenmeye çalışıyorlar. Tabii bunları şakadan yapıyorlar ama eşek şakası yani benim hoşuma gitmiyor ama baş da edemiyorum. Örneğin enseme vurulmasından hiç hoşlanmam ama artık bana bunu yaptıklarında ses edemiyorum, ne diyeceğimi bilmiyorum. Halbuki benim o küstüğüm çocuğa hic bir zararım yok ama onlar benim hoşlanmadığım şeyler yapıp şakadan da olsa beni mutsuz ediyorlar bunu dile getirmeme rağmen. Başka arkadaşım da olmadığı için okulda biraz yalnız kalıyorum sizce böyle bir durumda ne yapmalıyım? Bu soru size tuhaf gelebilir ama hayatımda ilk kez okuldan sonra dışarı çıkabilecek kadar ilerlettiğim bir arkadaşımı kaybedince ve bana maddi manevi zararı dokunmaya başlayınca çok üzüldüm böyle bir durumda ne yapmalıyım tavsiye verir misiniz biraz teşekkür ederim hepinize. Son düzenleyen: Moderatör: 20 Aralık 2019

Lustrali Special i kullanıyorum aynen ve normalde o ilaç 100 mg olmasına rağmen 150 mg yani 1 buçuk doz alıyorum yine fayda etmiyor...

Yaşım 17 Antalyalıyım ama ayrıntısını buradan konuşmayalım.

Aynısı benim başıma geldi allahtan yarım sene okuduk bu sene ayrıldım bir şey yapma ben genellikle tenefüste kafamı koyuyorum uyumasam bile bide gülümse dokunurlarsa yapma falan de yoksa hocaya söyle senin elin tutmuyormu

Neden arkadaş edinemiyorsun? Kafa dengi biri bulamadığın için mi yoksa onlar mı seni istemiyor?

Yaşadığım tramvalar sağ olsun. Bu hale geldim.

Yazışıyoruz şu an hallolacak ne varsa, merak etme.

Benim de sadece okulda bir tane arkadaşım var. Şöyle söyleyim hiç kayıt olmak istemediğim okula zorla gönderildim. Dedim bari geldim sınıftakilerle iyi geçeniyim. Bir ara iyi gitti. Küçük bir olay oldu benim yapmadığım ve birkaç kişi hariç düşman oldular. Zaten sonra hepsinin gerçek yüzünü gördüm. Hepsi içten çirkin insanlar bende aman dedim sıçıyım bu okula deyip. Sınıfta birkaç kişi hariç arkadaşlık yapmıyorum. Birkaç kişiden biriyle arkadaşlık yapıyorum onla da iyi geçindiğimden. Seneye okul değiştirmeyi düşünüyorum. Zaten o okula hiç ama hiç isteğimlede gitmedim ve gitmiyorum. Eski okulumda okulu sevmesem bile kalkar isteyerek giderdim. O okulda ki herkesle iyi anlaşırdım. Birkaç kişi hariç onlarda okuldaki kimseyle anlaşamıyolardı. Bu sene coronadan okullar tatil olunca o kadar çok sevindim ki. Berbat okuldan kurtuldum diye ama bir andanda üzülüyorum ölen insanlara. Bir sevindim bir sevinmedim. Ama o okuldan kurtulduğum için aşarı derece mutluyum.

Hocam verilen ilaçlar testostoron içermediği müddet sadece beyninizi uyuşturur. İnsan salonda kendi vücudunu keşfedince çok sağlam özgüven kazanıyor. İlaçlar falan çok uç durumların işi ve sizin durumun öyle olduğu sanmıyorum.

Sosyal fobini doğal yöntemlerle halledemezsen, Prozac, Lustral, Esmax gibi ilaçları belli bir süre kullandıktan sonra bu fobini yeneceğinden emin olabilirsin. Tabi doktor kontrolü altında olması lazım.

Yok kardeşim değil. Siz gökten, ilaçtan bir şeyin gelip sizi kurtarmasını beklediğiniz sürece bu fobiye sahip olursunuz. Spor salonuna yazılacaksın, düzenli besleneceksin bitti.

Lustrali günlük 150 mg olarak yaklaşık 7 aydır doktor kontrolünde kullanıyorum fakat pek etki etmedi.

Konuyu neden hortlatmışsınız? 1 sene olmuş neredeyse. Adam yeni arkadaşlar edinmiştir çoktan

Bende sosyal fobiğim seninle aynıyım neredeyse. Bu durumda sana bu linktekini uygulamanı önereceğim. Sosyal fobimi baya azalttı ve kendime güvenim arttı. http://www.incisozluk.com.tr/w/hayatınızı-kökten-değişterecek-olan-şey/populer/2/

Benim de demek istediğim zaten tek çaresi ilaçmı gibisinden hocam. Yoksa bende istemem ilaca bağlı olmayı.

Oluyor.

Fobiniz baya ağırsa tek yol ilaç olabilir. Ağır değilse fobinizin üstüne giderek bunu çözebilirsiniz. Ekstradan ilaçlar tedavi için baya etkili oluyor fakat yan etkileri fazla o yüzden çok tavsiye etmiyorum.

Hocam sosyal fobi konusunda diyeceğim yok, tabii ki de psikolojik bir rahatsızlık olabilir ama zehri zehir yapan dozudur, ben yalnız yaşıyorum, yalnız giderim sinemaya çoğu insan ben kafeye tek başıma gidip yemek yerken garipser, halbuki arkadaşım da var ama istemiyorum, kendi başıma daha mutluyum ve daha güçlüyüm, mesela kafe mevzusu, arkadaşlarla gidiyoruz herkes birbirinden bağımsız telefonlara gömülü, bana saçma geliyor, yalnızken çoğu şeyden daha çok keyif alıyorum, eğer bir sorununuz varsa benim düşündüğüm gibi düşünmeyi deneyin, böylece insanlar fikirlerimi de yargılayamıyor veya beni eleştiremiyorlar.

Konuyu hortlatıyorum ama yazmadan edemedim. Bende lisede tanıştığım 3 yıllık oda arkadaşımla küstüm. Tek arkadaşımda oydu. Başkalarıyla da konuşmaya korkuyorum. Kendi kendime karar verdim yalnız kalacağım. Kimseyle konuşmadan yaşayacağım diye. Lise sona geçeceğim tatil bitince. O zamandan beri sınıfın sessiz çocuğu olmaktan ve yalnız olmaktan hoşlanıyorum. Sosyal fobisi dediğiniz fobiden var mı bilmiyorum nasıl anlarım?

Takma kafana.

Benim e-mailim bu.

Taciz vakası olmadıkça bahanedir hocam bunlar. Forumda üvey annesi tarafından yangına terkedilen ve insan üstü travmalara maruz kaldığını anlatan bir adam vardı. Aslında çok bilinen biri ama adını sürekli değiştiriyor. Yurtdışında kral olmuş adam. Bizim hayatta erişemeyeceğimiz parçalarla oyuncak gibi bilgisayar topluyor. Olay insanın içinde bitiyor. Neyse iyi geceler herkese ben yatıyorum. Umarım geçen gün olduğu gibi 15 dakikalık rüyalar görmem.

Valla bende de Discord yok. Instagram olurdu ama kullanmıyorsun. En mantıklı yol numara vermek ama o da sıkıntılı. Bilemedim yani ama mutlaka yazışmak istiyorum.

İkinize de yazdım.

Vallahi kardeşim ben 24 yaşındayım. Psikolojinden de anlarım az çok. Kendim anksiyete, depresyon, panik atak ve uyku terörü gibi şeyler yaşamışlığım var. Çok da okurum psikoloji üzerine. O yüzden seni de anlayabileceğimi düşünüyorum. Sosyofobi de var çok abartılı olmasa da. Ama seninle nereden etkileşime geçeceğimi bilmiyorum. Özelden mesaj atma da yok galiba.

Bu hayatta kimseyle muhtaç hissedecek kadar bağ kurmamak lazım. Yakın arkadaşların olsun lakin günün birinde ne sebepten olursa olsun konuşmayı kestiğinde kendini yoklukta hissetmemelisin. Can Yücel'in "Bağlanmayacaksın" şiirini okumanı öneririm. Bu yüzden tek bir kişiyi çözüm yolu olarak görmekten ziyade sosyalleşme fobini yenmeye bak. Daha fazla arkadaş edin. Kabadayılık yapana hakkını yedirme, uyar. Zaten seni arkadaşı olarak gören sana değer veren bir insan hoşuna gitmeyen hareketi tekrarlamaz.

Tek kişiyle arkadaşlık yapmayın birden fazla kişiyle yapın. Sizi yiyecek halleri yok ya.

Geçmişte de açtığınız konularda yazdıklarınızdan yola çıkarak söylüyorum, bana otizm spektrumuna dahilsiniz gibi geldi. Bunun hakkında biraz araştırma yapıp doktorunuza açmayı ne dersiniz? Daha önce de sorduğumu hatırlıyorum fakat bir sonuca ulaşıp ulaşmadığınızı şu an hatırlayamadım.

Bende muzdarip gibi gözüküyorum galiba. Bunun tek yolu ilaç mı?

Bunu arkadaşa bizzat bildirdim. Sık mastürbasyon yapmak özgüven eksikliğine sebep oluyor ve dikkat dağınıklığına, depresyona ve diğer türlü sorunlara yol açıyor.

Onun yerine mail adresinize numara atabilirseniz daha iyi olur. bu da benim mail adresim bende sizinle dertleşmek isterim. Ya da siz verin mail adresinizi ben atayım numaramı.

Kardeşim seninle özel olarak yazışmak istiyorum. Bu durum bende de var çünkü. Lütfen yazışalım. Instagram'dan falan olabilir.

Discord kullanıyorum. Steam var bir de. Sosyal hesap kullanmıyorum. Numaramı verebilirdim ama buradan vermek doğru olmaz, ki moderatörlerden de uyarı alırım. Nasıl görüşeceğiz?

Abi buna çok ihtiyacım var. Banada yazar mısın? Steam kullanmıyorum ama. Başka yerden olabilir.

Aynen ben de baktım da özelden yazma yok herhalde. Numaranı yazsan veya numaramı yazsam diyeceğim ama işte :/

Lise zamanında benim de aman aman bir arkadaşım olmadı ama biri enseme rahatsız olacak derecede vursa kavga etmeden içim rahat etmezdi. Birkaç defa sert çık bir şey yapabileceklerini sanmıyorum. Korkunun üzerine gitmezsen yenemezsin. Burda bile tilt oldum o elemana. Benim de bu sorunum var bana yapılsın yapılmasın keko hareketler yapan insanlara aşırı tavım. O elemanı tanımasam bile şu an içime öküz oturdu bir şekilde hıncımı çıkarmam lazım.

Üzüldüm vallahi dostum naptın çözebildin mi?

Yaşın kaç? Nerede oturuyorsun?

Öncelikle kimse kimseye ilaç tavsiye etmesin, tavsiye edilen herhangi bir ilacı da evinizde var diye kullanmaya kalkmayın. Konuyu çok uzun uzadıya okuyamadım. Başlık sahibine şunu söyleyim, kimseye borçlu yada gebe değilsin. Hayatına insanlar girecek ve çıkacak. Çıkanlar için üzülme aksine yol yakınken gittikleri için sevin. Sana zaman kaybettirmedikleri için kendini şanslı say.

Yakınında Instagram kullanan biri varsa 2 dakikalığına bana ulaş telefon numaramı yazayim sonra da WhatsApp'tan yazışırız. Anca böyle olabilir.