1 gün sadece su iç garanti verirsin.

Ayrıca kilo verirsemde tekrar almamam gerekiyor.

1 Litre su içersen 1 kilo fazla gözükürsün tartıda

Hafif bir şeyler derken ne gibi? Son düzenleyen: Moderatör: 7 Ağustos 2021

Yaşım biraz küçük, dalga geçmezseniz sevinirim. 10 yaşındayım 1 kilo vermem gerekiyor, nasıl verebilirim? Kilom: 34 Son düzenleyen: Moderatör: 23 Nisan 2019

Yarın bu saate kadar hiç bir şey yeme. Az da olsa koş. Bir kilo vermezsen namussuz olayım

Bir besim grubunu aşırı miktarda içermeyen.

Biraz koşturup hafif bir şeyler yerseniz gün içerisinde, hadi bilemedim yarın öbür gün, 1 kg verebilirsiniz.