Gece bir türlü uyuyamıyorum yatağa yatmadan önce uykum var ama yatağa yattığım anda uykum kaçıyor tuvalete gitmek için yataktan kalkıyorum. Uykum olduğunu hissediyorum geri yatağa yatıyorum yine uykum kaçıyor her gün 5.30 6.30'a kadar uyuyamıyorum bazen hiç uyuyamıyorum herhangi psikolojik rahatsızlığım yok. Neden olabilir? Son düzenleyen: Moderatör: 2 Ağustos 2023

Bana da oluyor 2 gündür.

Var olduğunu zaten sen fark edemiyorsun bende hep öyle sanıyordum 1 senedir tedavi görüyorum, gündüz antideprsanlar haricinde yatarken zestat 15mg bana yetti 1 sene kullandım ilaç kullanmayı sevmediğimden zestatı bıraktım ama şimdi uyku problemim yok. İmkanın varsa dizi, kitap vs kafanı meşgul ederek yatmayı dene derim düşünmekten oluyor, bu tahammülsüzlük dönemin bozukluğu insanların saygısızlığı zaten hiçbirimizde akıl sağlığı bırakmadı.

Belkide yoğun strestendir. He üzerine uyku felci geçiriyorum bende. İyice sinir oluyorum.