Hayır mümkün hocam, Benzer şeyleri yaşamış birisi olarak bir numaralı nedeni sağlıksız yaşamak, sağlıksız beslenmek diyebilirim, karbonhidrat temelli beslenmeyi bırakmak, sinir sistemini güçlü tutmak gerekiyor, sigara gibi alışkanlıklardan kurtulmak ise ciddi kazanım sağlıyor. Olay sağlık. Yaş arttıkça sağlığınızı korumak için çocukluktaki gibi yaşamamak gerekiyor. Aralıklı oruç tutun vb. diyeceğim fakat pek etkisi olmayabilir, o yüzden şu videoyu dikkate almanızı öneririm, Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Ne güzel işte, böylelikle oyunlara ara ver. Spor yap, boş vakitlerini yeni şeyler öğrenmek için değerlendir. Kafana çok iyi gelecek güven bana. Bir süre sonra tekrar bir oyun oynayıp stres atmak istersin.

Hocam benim de eski zevkler kalmadı da dediğinizi uygulayacağım. Daha genç olduğumu düşünüyorum biraz erken soğudum sanırım 17 yaşındayım kimisi oyunla yatıp oyunla kalkıyor.

Eyvallah hocam teşekkürler.

Artık ne oyunlardan zevk alıyorum ne de oynadığımda performans verebiliyorum. Yaşım oldu 21, tüm yeteneklerimi kaybetmiş gibiyim. Reflekslerim zayıflamış, bilgisayarı açıyorum, boş boş sekmelerde geziniyorum. Hiç oyun oynama isteği de gelmiyor. Küçükken derlerdi de inanmazdım. Oyun serüvenimi noktalamış gibiyim.

İlgi alanlarınız değişebilir bu normal bir durum mesela eskiden saatlerce oynadığım oyunlara 1 saat katlanamadığım oluyor hocam. Fakat başka amaçlı oyunlarda 10-12 saat aralıksız kaldığımda oluyor ki ilk arayışlarımda kendime şaşırmıştım. Önceki oyunlardan sıkıldığınızın farkına varmıyorsunuz. Rekabetçi oyunlarda uyku kaynaklı olmayan nedenlerden mentalim düşükse çok kötü oynuyorum fakat özellikle şeker/karbonhidrat tüketimini azalttığımda reflekslerimin ve algılarımın anormal derecede iyi olduğunu gözlemliyorum. Doping kullanmışım gibi oluyor. Bu yüzden ortası yok bende, girdiğim oyunda ya birinci ya sonuncu olurum oyüzden. Şu sıralar uyku düzenim kendi kendine düzene girmeye başladı bir sonuç olarak, gece belirli saatlerde aniden uyku basıyor, "iyi" bir uyku çekip sabah dinç kalkabiliyorum örneğin. Kendime şaşırıyorum ve mutlu oluyorum. Öncesinde 3 saat ayılma evresi yaşardım. Bu yüzden yukarıdaki videoyu iyi dinlemenizi öneririm, kurallı, sağlıklı ve mikrobiyomu sağlıklı tutmak hayatın her alanında hayat kalitemizi etkiliyen en önemli faktör. Bunun için gerekliyse uzman bir doktora görünmenizi önerebilirim, bazı doktorlar bu tarz şeyleri MALESEF sorun olarak görmüyor. o tarz görüşleri dikkate almamanızı ve gerçek uzman arayışına girmenizi öneririm. Zira ben artık her doktorun söylediğini dikkate almıyorum. Çünkü çoğu sadece "işini" yapıyor. Sonuç odaklı davranan yani yaşıyorsa yeter anlayışına karşıyım. Kısaca, sağlık herşeydir, kendimizi iyi tanımak buna göre yaşamak gerekli, bizler makine değiliz, canlıyız.

3 senedir zaten ara vermiştim, tekrar denemek istedim. Yine başaramadım.

Tren kaçmış. Maalesef eski zevki alman artık mümkün değil gibi bence. Çocukken oyunlar çok daha zevkli gelirdi. Şimdi olmasa da olur modunda çoğunluk.

Geçmiş olsun, oyun oynamak zaten eğlence ve kafa dağıtmak için yapılan bir şey. Eğer ki oyun oynarken eğlenemiyorsanız kendinizi oynamak için fazla zorlamayın bence.