Ben de öyleyim. Önerim olsa düzelirdim ama yok.

Bazı konularda bende öyleyim. Mesela geçenlerde bilgisayarıma reklam virüsü bulaşmıştı. Henüz tam etkisini gösteremeden 3 adet antivirüs programı ile taradım ve bulunanları temizledim. Ama içim o kadar rahat değildi ki bir de temiz kurulum ile format attım. Ara sıra acaba yine var mıdır diye bile düşünmeden edemiyorum. Ama her konuda takıntılı olmak da pek iyi değil.

O kadar takıntılıyım ki, insanların umursamadığı şeyler belki 1 gün aklımdan çıkmıyor. Önerileriniz var mı?

Aynı problem bende de var ama manevi olarak değil de fiziksel. Örnem vereyim. Gece uyuyacağım, Discord'a yarın bakarım diyorum ya yarın ölürsem? Gecenin bir yarısı aklıma örnek vereyim el yıkamak geliyor boş ver diyorum yıkamadan da uyuyamıyorum.

Tip özgüven getirebilir evet, ama tip özgüvenin kaynağı değil, emin ol öyle değil. Bende senin gibi derdim, kendim görünce anladım.

Boş vermeyi öğrenememişsin.

Herhalde herkes aynı durumdan muzdarip.

Bu kadar kolay mı sence az yemek?

Öncelikle bir psikiyatriste git. Durumuna göre ya psikologa yönlendirir ya da ilaç yazar. Beynini meşgul edecek farklı şeyler bul, sosyalleş. Enstrüman çalma, arkadaşlarla vakit geçirme, dans kulübü vs.

Büyülü bir kelime var, ama söylersem ban yerim.

Kilo almamalıyım diyorum almıyorum da. Ama bzen aynaya bakıyorum sanki kilo almışım ve kendimi kötü hissediyorum. Destek almam lazım.

Bence özgüven tipten gelir.

Özgüven ve karakter, tipden önce gelir, güven bana.

Merhaba sana cevap vermek için kayıt oldum. Her yerimde bir küsur arayan tek ben değilimdir umarım.

Az ye az.

Sana bir psikoloğa ardından ise psikayatrieste gitmeni öneririm.

Şey ya bu ben.