Çok güzel yazmışsınız ama benim bir sorunum var. Ben şu anda Bursa Erkek Lisesi'ne gidiyorum ve bu lise 1883'de inşa edilmiş her sene son sınıftakinlerin 4/3' ü üniversiteyi kazanmış, fen lisesi gibi bir şey ve ikinci dersten itibaren derslere de başladık. Benim ilgi alanın dersler özellikle matematik, fizik, tarih bunları çok seviyorum ve herkes dışarıdayken veya sınıfta müzik dinlerken ben hep kitap okuyorum veya okulun verdiği fizik kitabına bakıyorum. Yanıma gelip benimle konuşmaya çalışanlar olsa bile konuşacak bir şey bulamıyorum ve eninde sonunda gidiyorlar. 8. sınıfta da böyleydi. Sıra arkadaşımın dersleri iyiydi ama sımsıkı sarılmıyordu ve çoğu zaman ben ona bir şeyler anlatırdım. O zaman sınıfta en iyi öğrencilerdendim ve arkadaşlarımı 3 seneden beri tanıyordum. Bazılarını 8 senedir tanıyordum. Karma olmuştu 6. sınıfta ve o günden beridir hep önde oldum derslerde. Bu yüzden arkadaşlarımın bana saygısı vardı ve bunu belli ediyorlardı. O zamanda teneffüslerde kitap okurdum ama kendimi bu kadar fazla rahatsız hissetmezdim. Allah'tan şimdi oturduğumuz sıralar tekli ve sıra arkadaşına gerek duymuyorum diyorum kendime çünkü sıra arkadaşım olsa konuşmamız gerekecek ve ben derslerde konuşmayı sevmem. Yani sohbet etmeyi sevmem; dersin işlenmesini isterim. Derste şaka yapılınca komik bulmama rağmen güldüğüm olmuştur ve çoğu zaman kendimi belli etmemeye çalışırım. Ne zaman söz alsam bir şey söylesem terlerim ve sırtım su gibi olur, yüzüm kızarır ve ben bundan nefret ediyorum. Okulda dersi seven ve benim gibi olan bir kişiyi göremedim ve bu yüzden dolayı yaklaşamıyorum. Kızların elindeyse telefon var ve çoğu zaman onlarla ilgileniyorlar. İlk iki gün gayet iyiydi fakat bugün güvenimi iyice yitirdim.

Kardeşim sen hangi okulda okuyordun?

Liseye yeni başladığım 1-2 gün sadece ben değil bütün sınıf bu durumdaydı. Sonra öyle bir arkadaş olduk ki kendimi camdan atlarken buldum.

Okulda kızlar var ama şu anda ilk sınıftayım ve herkes bu sınıfın önemli olduğunu söylüyor. Ben de bu düşüncedeyim. İleri de belki o tür mevzulara girebilirim ama şu an ki derdimi sizlerin sayesinde çözdüm ve mutluyum.

Malesef kendime göre arkadaş bulamıyorum. Ben bilimle ilgili edebiyatla ilgili şeylerden konuşmak isterim ama şu ana kadar kimse yanıma gelip de bu konularla ilgili fikrimi sormadılar. Şimdi ben gidip birisine bilimle ilgili bir şey sorsam bana cevap veremezse onu küçük düşürmüş gibi olur bu.

Merhaba arkadaşlar, Ben 9. sınıftayım ve kimseyle konuşmak istemiyorum, istesem bile ne konuşacağımı bilemiyorum bu yüzden genellikle konuşmamak tercihim oluyor. Ne zaman bir şey yaşasam kendimi eleştiriyorum ve insanların benim hakkında çok kötü düşündüklerini düşünüyorum. Yani bir problem çözdüğümde doğru çıksa bile mutlu olmam gerekirken ben "niye o harfi öyle yazdım?", "Niye biraz daha düzgün yazmadım?" gibi düşünüyorum ve yolda yürürken bile illaki bir şeyin ters olduğunu hissediyorum. Mesela çantamın açık olup olmamasını düşünmek beni çok rahatsız ediyor neredeyse 2 metrede bir çantamın açık olup olmadığını kontrol ediyorum. Yolda giderken insanlara bakmıyorum, bakmaktan utanıyorum. Kız veya erkek olsun farketmez bir kişiyle konuşurken özellikle gözlerinin içine baktığımda kendimi bir şeyler yapma zorunluluğunda hissediyorum ve yapamayınca, oradan uzaklaştığım vakti kendime içimden "niye böyle yaptın?", "mal mısın?", "aptal mısın" diyorum ve kendime küfrettiğim bile oluyor. Ne yaparsam yapayım bu böyle. Ekmek almaya gittiğimde kaç ekmek istiyorsun diye sorunca ve ben o soruyu cevaplamak için 1 saniye bekleyip, boğazımı temizleyip söyleyince kendimi salak gibi hissediyorum ve oradan çıkıp eve giderken kimsenin yüzüne bakamıyorum. Çevrede oturanların beni izlediklerini ve benim hakkımda kötü düşündüklerini hissediyorum. Aslında bir şey hakkında kötümser düşünmem özellikle de umutlu olduğum zamanlar. Mesela hasta olduğumda iyileşeceğimi umut ederim ve karamsarlığa düşmem veya sınavlara ne zaman girsem kötümser düşünmem ama içinde benden ve ailemden başka tanımadığım insan geçen zamanlarda hep kendimi salak gibi hissediyorum. Mesela bugün ismimi sordular ve ben ismimi söyleyemedim arkadaşlarım düzeltti beni. Belki de bir şeyler düşünüyordum ama gerçekten de anlamıyorum kendimi. İleride gerçekten de başarılı biri olmak isterim ve olmak içinde her gün çalışıyorum ama bu tür olaylarda kendimi kötü hissediyorum ve çalışacağım zamanlarda bunlar aklıma gelince keyfim kaçıyor, ders çalışasım gelmiyor veya bir süre bunu dikkate almamalıyım diye kendimi geçiştiriyorum. Çok uzun yazdım, eğer okuduysanız gerçekten teşekkür ederim, her türlü önerilerinizi ve nasıl kendimi iyi hissedeceğim hakkında birkaç taktiğiniz varsa, sizinde kullandığınız, söyleyebilirsiniz. Teşekkürler.

Bana kalırsa sendeki mükemmellik psikolojisi. Mükemmel olmayı çalışma ve bunu düşünme. Bunu hiçbir zaman başaramayacaksın. Başkalarının senin hakkında ne düşündüklerini düşünmekten vazgeç. Kendine hobiler edin ve onların üzerine odaklan, kendini onları düşünmeye ada. Senin ilgi alanın ne ise arkadaş seçimini de bu ilgi alanına sahip arkadaşlarından seç. O zaman göreceksin insanlarla konuşacak ne kadar çok şey olduğunu. Yaşadıklarının çok da anormal şeyler olmadığını düşünüyorum. Zira bende senin yaşındayken yaşadım aynı şeyleri. Eğer çok zorlandığına inanıyorsan psikolojik destek almanı tavsiye ederim.

Haklı olabilirsiniz. Aslında birinci maddenin geçerlilik dercesi, gittiği okulun çevresine göre değişebilir fakat benim sigarayı tavisye etmemin sebebi, yazdıklarından çok fazla stresli olduğunu çıkarmamdandır.

9. sınıfta kızlarla ilgili konuşacaksın. 4 sene böyle biter ortam yapmaya çalış, sigara sakın içme gerek yok. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Eylül 2014

Çok teşekkür ederim. Aslında fen lisesine naklimi isteyebilirim ama bugün de gayet iyi geçti. Yavaş yavaş bir iki arkadaş ediniyorum. Biraz da uzak fen liseleri evime, şu anki okulum gayet iyi. Sabahleyin zaten duş almıyorum da saçımı yıkayıp tarıyorum, kıyafetlerimi düzenlice koyuyorum yani fiziksel olarak iyiyim ama önerileriniz sayesinde kendimi biraz daha rahat ve olumlu hissetdim. Benim bu durumumu ingilizce hocam fark etti. Bana ve sınıftakilere farkettirmemeye çalışıyor ama aslında ben biliyorum ne yaptığını ve hoşuma da gidiyor. Onun ve sizin sayenizde daha iyi hissettim çok teşekkür ederim sizlere.

Daha okullar yeni açıldı. Bu kadar karamsar olma. O sınıftaki çoğu kişiyle de 8. sınıfta olduğu gibi eski arkadaşlar haline geleceksin. Başka insanların ne yaptığını fazla düşünme. Seninle konuşmaya çalışan kişi nasıl bir konu açtıysa o konuyla ilgili bildiklerini ortaya dök. Bu konuşmalar illaki bilgiye dayalı konuşmalar olmayacaktır. Doğaçlama yapmayı dene. Kendine güvenini asla yitirme. Seninle konuşan insanlara iyi yada kötü yönde tepki ver. O an ki duruma bağlı. Bu senin seçimin. Lise ortamının sana yabancı gelmesi gayet normal. Çünkü çok farklı kişilikler orada bir araya geliyor. Ve sen de bu farklı kişiliklerden birisin. Önemli olan nasıl biri olduğun değil kendini olduğun gibi kabul ettirebilmendir. Kimse senin nasıl biri olduğun hakkında eleştiride bulunamaz.

Okulunda kız yoksa ayrıl derim. Lise sonrası öyleleri kızlara karşı çok çekingen oluyor, iletişim kuramıyorlar, çok büyütüyorlar kızları.

Kesinlikle sigaraya başlama! Tek yapacağın şey konuşmak. Ağzını aç, tanış ve konuşmaya başla. Söylediklerin bire bir sosyal fobinin tanımı. Bu sorunu yenmek için tek seçenek üzerine gitmektir. Başkalarının ne düşündüğünü umursamayı bırakmadığın ve kendine güvenmediğin sürece hiçbir seçenek fayda etmez.

1. tavsiyen dışında hepsine katılıyorum. 1. tavsiyenin kazandıracağı hiçbir şey yokken hem psikolojik olarak hemde fiziksel olarak daha zarar verecektir.

Özgüven eksikliğin olduğunu düşünüyorum. Herkesi 4-4'lük görüyorsun bu yüzden kendini hırpalıyorsun. Sana tavsiyem; Sabah kalk duşa gir, güzel ütülü kıyafetler giy, saçlarını tara, parfümünü sık ve aynaya bak o günün farklı olacağını ve kimsenin mükemmel olmadığını aklından geçir. Güler yüzlü ol, biri ile iletişim sırasında onunla göz teması kur kesinlikle. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Eylül 2014

Biraz kötü tavsiyeler gibi görünecek ilk başta, hatta bu yüzden silinirse bu yazım, sorun yok. 1. tavsiyem şu: Sigaraya başla. Gerçekten, şaka yapmıyorum, senin her türlü kendine olan güvenini baştan inşaa yeteneğine sahip tek şey sigaradır. Şu an biraz garip gelebilir ama sosyal anlamda sana sağlayacağı katkıyı hayal bile edemezsin 2: Gerektiğinde kavga et. Bu senin statünü arttırmakla kalmayacak, dayak yesen bile insanların sana olan güvenirliği tahmin ettiğin gibi düşmeyip artacak, saygınlık kazanacaksın. 3: Sadece ve sadece gerektiği zaman öğretmenlere karşı kendini sertçe savun, başkalarınıda savun. Fakat bunu sadece gerçekten haklı olduğuna inandığın durumlarda yapmalısın yoksa sorunlu bi ergen gibi gözükmekten öteye geçemezsin. 4: Akışına bırak. Eninde sonunda sınıf içinde ve okul genelinde gruplaşmalar olacaktır, o grupların içine girmeye çalışma, doğru grup seni bulur zaten, akıntıya bırak.

Güzel kardeşim benim oğlumdan bir yaş küçüksün senin işin biraz zor ve okulun uygun değil bence bu bir. İkincisi senin kafanda değil tam tersi kafada arkadaş edinmeye çalış biraz kendini yoldan çıkart bir baba bunu nasıl der deme bana. Üçüncüsü hiç bilmediğin okul dışında ortamlara katıl mesela tiyatro kursu olabilir. Kafana da çok takma taktıkça iyice kötü olursun... Son düzenleyen: Moderatör: 19 Eylül 2014

Ancak hafta sonları izleyebilirim çünkü okuldan 4 buçukta geliyorum ve yemek yiyip biraz televizyon izleyince veya bilgisayarı açınca 5 buçuk civarı oluyor. Ödevler filan oluyor, biraz konuları çalışıyorum bir gün önceden sonra da vakit kalmıyor dizi izlemek için. Ancak hafta sonları izleyebilirim. Önerin için çok teşekkür ederim. Bugün daha iyi geçti diyebilirim. O da ingilizce hocam sayesinde. Seviyemizi görmek için biraz ingilizce konuşturmuştu ve ben daha arkadaşlarla tanışamadığımızı filan söyledim. O da herkes benim yanıma gelip tanışacak ve isimlerini ezberletecek dedi. Böylece benim isimimi de öğrenmiş oldular ben de onlarınkini öğrenmiş oldum. Bugün bahçede birkaç kişiyle konuşabildim lakin pazartesi günü seçmeli derslere göre karma yapılacakmış ama çok az kişi gider diye düşünüyorum.

Televizyon izlemek yerine bir bölüm dizi izle. Televizyon dünyası tamamen sahte, seni kandırmaya yönelik bir dünya. Ama diziler öyle hayal güçleri kullanılarak yapılıyor ki görmen lazım. Zaten kendine uygun bir dizi bulunca televizyonu otomatik olarak sileceksin kafandan. Bende günde iki bölümden fazla izleyemiyorum vaktim olmuyor. Ama hiç televizyon izlemiyorum mesela hiç bir yanı beni çekmiyor.

Ben de pek konuşkan değildim ama böyle de değildim. Derslerine çalış tabi ki ama insanlar sırf kopya falan için yanına gelirse geçici olur o. 1-2 kişiyle konuş, klasik şeyler sor, nerelisin, nerede oturuyorsun falan gibi. Emin ol ben de sevmem klasik konuşmayı ama ilk başta buna mecbur oluyorsun. Sigara sakın içme, kavgaya çok çok gerekli olmadığı sürece bulaşma. Kendine yeni uğraşlar bul ki muhabbet edebileceğin konu artsın.

Sigara asla ama asla stres ve dert için çözüm değildir. Aksine gençliğini çürütürsün, koşarken bile 10 dk ' dan sonra soluk soluğa kalırsın.

İlk rahatlığını hissedince, gerisi gelecek. Diğer arkadaşların dediği gibi daha yeni açıldı okul. Yavaş yavaş arkadaşlıklar doğar. Saçma gelebilir belki ama bence kavga et. İçine kapalı birisin ve illaki birileri sana laf atar. Kavga etmek senin için çok kolay olmalı. Gerçekten çok ciddiyim. Dayak yersen, daha bile iyi olur. Rahatlatır en azından.

Öncelikle neden çekingen davranıyorsun o önemli. Eğer vücudunla ilgili bir problemin varsa özgüvenin düşük olur genelde. 9. sınıfa yeni geçtiysen çoğu kişiyi tanımıyorsundur, bu normal bir şey. Zamanla kafa dengi arkadaşların olunca saçma sapan şeyler hakkında dahi konuşacaksın inan bana Sana en önemli tavsiyem her zaman bunu yaparsam-söylersem rezil olurum, insanlar bende dalga geçer gibi şeyler düşünme sadece yap ve gül Sen gülünce, kendine güvenince zaten bir sıkıntın kalmaz.

Bursa Erkek Lisesi'nde. Bugün daha önceden tanıdığım kitapçıya gittim birkaç şey almak için ve orada baya iyi sohbet ettim ve kendimi ifade ettim. Uzun zamandan beri bu kadar iyi bir konuşma geçmemişti aramızda. Yani bu kadar fazla konuşmamıştım. Oradan çıkınca kendimi iyi hissettim. Biraz havalandım gibi bir şey oldu sanki bunu okulda yansıtmamam gerektiğini düşünüyorum. Yani hocalarıma ve arkadaşlarıma olan saygımı yitirmekten korkuyorum. Ama söyledikleriniz için çok teşekkür ederim. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Eylül 2014

Çekingenlikten kolay kurtulmak için kızlarla doğru iletişim şart.

@gdeniz123 Kendi kafandan arkadaşlar bulmaya çalış. 7. sınıfta bizim 2 şubeyi alıp bölüp 3 şube yapmışlardı o zaman ben en yakın 2 arkadaşımdan farklı sınıfa düşmüştüm. Eski sınıftan vardı arkadaşlar ama samimi değildim mesela. İlk başlarda çok konuşamazdım diğer sınıftakilerle. Daha sonra kendi kafamdan arkadaşlar buldum arkadaş grubu olarak çok yakınız benim eski arkadaşlarımla beraber. Yani kendi kafandan insanlar bulunca ne utanma ne çekingenlik oluyor nede başka bir şey. O arkadaşların yanında rahat olabiliyorsan gerisi sıkıntı olmaz. Aynı şeyleri yaşamışız gibi bir şey olmuş sen 6 da iken.

İlk zamanlar sıkıntılı oluyor ama sonradan alışıyorsun bende 9. sınıfta sessiz yalnız biriydim ama sonradan düzeliyor birde herkesle ne olursa olsun iyi geçin en nefret ettiğin insanla bile zaman ilerledikçe işe yaradığı oluyor.

Canım kardeşim benim de lisede arkadaşım olmadı. Dizi izle diyorum bak nasıl kendini rahat hissedeceksin.

Tek tavsiyem bir iki yabancı diziye başla. Bunlar, Merlin, Prison Break gibi diziler olabilir. Pek cinsel içerikleri yoktur. Ama benim bir sorunum yok dersen cinsellikten yana, True Blood, Spartacus gibi diziler seni öylesine alıp götürecek ki uzak diyarlara, bizim dizilere baktığında devede kulak göreceksin. Böyle dizilerdeki başrolleri kendine idol almalısın. Bir kaç davranışını onlar gibi yapmaktan başla gerisi mutlaka gelir.

Aslında böyle işlerle ilgilenen tanıdığım birisi var eski okulumdan ama ben böyle şeyleri konuşmayı doğru bulmuyorum toplum içerisinde o yüzden onunla çok fazla konuşmuyorum. Zaten zor durumda kaldığımda arkamda duracak birisi değil, güvenebileceğim birisi değil. Şu anda derslerime odaklanmayı düşünüyorum ve başarılı olursam elbette bir iki kişi bilgilerimden yararlanmak için benimle arkadaş olmaya filan çalışabilir diye düşünüyorum. Derse fazla katılmayı ve sınavlardan alacağım notların yüksek olmasını hedefliyorum şu anda. Sizce doğru bir karar olabilir mi? Zaten sosyal açıdan yaptığım çok bir şey yok. Bir iki arkadaşım vardı ama onlarla çok fazla görüşemiyoruz bu aralar. Bilgisayar oyunlarını bu yaz oynardım ama ortalarında artık canım sıkılmaya başladı. Bilgisayarı çok fazla kullanmak istemez oldum. Bir tek televizyondaki haberleri filan izliyorum, kitap okuyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Eylül 2014