Bu sana zarar vermiyorsa bırak gitsin işe gidince falan düzelir.

Göz teması dinleme kurallarında çok önemli bir yer kaplar. Kesinlikle bunu aşmalısın ve sevindirici haber ise zor olmamasıdır. Ben göz temasına alıştığımda ilişkilerim, muhabbetlerim daha kaliteli ve bağları daha kuvvetli hale getirdi. İnsanların gözüne bakınca hiçbir şey kaybetmiyorsun. Psikomotor dediğimiz düşü celeri durduramıyorsan da üstüne git. Yavaş yavaş alışacaksın ve cidden bir tehdit, kaygıya gerek kalmadığını görünce muhteşem hissedeceksin.

Utanan sıkılan biri misiniz acaba? Ben de zamanında konuşmaya bile çekinen biriydim. Göz teması da kurmak zor olurdu. Şimdi ise konuşma veya göz teması sıradanlaştı. Hatta mümkünse çoğu zaman konuşmak bile istemesem de mecburiyetten konuşuyorum sevdiğim insanlar harici

Sebebi öz güven yetersizliği. Bunu geliştirirsen sorun kendiliğinden düzelir.

Bilinç altı düzeyinde buna inanmiyorsun. Sebebi bu genç kardeşim. Bizde geçtik o yollardan.

Eyvallah alıştırmaya çalışıyorum bakalım.

Fakat bunu nasıl düzeltebilirim ki?

Özgüven problemin var bence.

Düşünürsen azcık anlarsın kardeş.

Bir kizin gözlerine bakmadan fethedemessin derdi biri Kimdi hatırlayamadım, bunu birinin gözlerine bakarak asmalisin. Goz teması çok önemli.

Göz teması kurmamak, ulan bu beni iplemiyor'un fiziksel hali. Özgüvensizlik ya da utangaçlıktan olur.

Yaygın olan Anksiyete Bozukluğu hastalığı olabilir sende. Çünkü belirtilerini taşıyorsun. İnsanların gözüne bakamama, kalp atışlarında düzensizlik... Araştır.

Ben 17 yaşımdayım herhangi bir insanla konuşurken ya da o insan benimle konuşurken cinsiyet fark etmeksizin hiçbir zaman gözüne bakmam hatta gözü bırakın yüzüne bile bakamıyorum, bunu insanlar bana sen niye gözümüzün içine bakmıyorsun? Diye sorduklarında anladım ve cidden öyleymiş insanlar benimle konuşurken ne kadar süre olursa olsun gözlerini benden ayırmıyor ama ben o insanın yüzüne 5 saniye bile bakamıyorum. Kendimi zorlayıp bakmayı deneyince de içimde garip bir his oluşuyor eğer konuştuğum kişi alışkın olmadığım ve karşı cinsden biri ise kalp atışlarımın hızlanması, vücüdumda uyuşukluk hissediyorum fakat buna katlanabilecek olsam bile kendimi kontrol edemeden 2-3 saniye içinde yine yüzümü başka yöne çeviriyorum. Sizce bu bir sorun mudur? Yoksa bu şekilde yaşamaya devam etmeli miyim? Son düzenleyen: Moderatör: 26 Kasım 2019

Arkadaşın sıkıntıları var henüz bende çözmüş değilim görmezden geliyorum.

Aksine kendimi gayet yakışıklı ve fiziksel olarak yeterli buluyorum fakat neden böyle bilmiyorum.

Bir şekilde yaşamaya devam etme göz temasına kendini alıştır zamanla olur bir anda olmaz, insan ilişkilerinde göz teması önemlidir.

Büyük ihtimalle asosyal şişman ve çok bilgisayar başında olan birisin çoğu kişiyle sosyalleşmesini bilmiyorsun bunun için şişmansan eğer kilo ver hiç olmadı psikoloğa gidersin. Özgüvenini artırman lazım çok artırmada sen genede Yani demeye çalıştığım kafayı yersin böyle devam ederse psikolojik sıkıntılar yaşarsın müslümansan eğer namaza başlamanı kur'an okumanı ve eğer mastürbasyon yapıyorsan yapmamanı öneririm Çoğu arkadaşım bunları yaparak kurtuldu bu durumdan tabii sen kurtulamayabilirsin gece yatmadan önce sure oku için rahatlar saat gibi uyursun.

Kardeşim bunu atlatmak için ufak adımlar atabilirsin öncelikle belki arkadaş ortamında birisiyle konuştuğunda ne durumda olduğuna bak sonra başka ortamlarda yavaş yavaş kendine güvenerek karşındaki kişiye odaklanmaya çalış. Çok zorlama kendini bunu yaparken, emin ol zamanla bu problemini yeneceksin. Her şey çalışarak başarılır bu hayatta, bu problemin üstüne gideceğine inanırsan yaparsın tamamen kafanda olan bir şey bu. Gerekirse önce birisiyle görüntülü konuşma yaparak ta deneyebilirsin aynı durum oluyor mu olmuyor mu diye, gerisi zamanla düzelir. Sen yeter ki kendine inan ve kendine güven fiziksel ve tip olarak beğeniyorsan zaten büyük sorunu çoktan ortadan kaldırmış'sın demektir.

Özgüvensizlikten olabilir. Daha önce sizinle "Şöylesin, böylesin." vb. tarzda etiketleme yapıldıysa bunun izleri olabilir. Benzer durum maalesef bende de var. Dikkat çekiyorsunuz. Ortada komik olan bir şey yok.

1.78 boy ve 56 kiloyum, gayet de yakışıklıyım şişmanlık ne alaka acaba?