Psikolojik destek alabilirsiniz. Sizi özellikle virüs konularında da çok görüyorum gereksiz fazla kafaya takıyorsunuz.

Hapise nasıl girmedin hala?

Ortada bir şey yokken oluyorsa şizofreni belirtisi olabilir ama bence ülke bu haldeyken gayet normal böyle şeyler. Kendini motive etmelisin.

Bu açtığım konular takıntımı arttırmıyor anlık rahatlatıyor korkumu geçiriyor.

Normalde de olmayacak. Bunu anlaman gerekir.

Ya olmazsa de sürekli geçer.

Benim için aynı durum yakınlarımın ölmesi.

Trollcuk hala çıkış yapmamis bu konulara nasıl onay çıktı anlamadım.

Sanırım bunların arasından gelecek kaygısı.

Selam, ben bu korkuyla yaklaşık 2-3 aydır beraberim. Çok ağır şekilde yaşıyorum. Hafifletmek için oyun falan oynuyorum biraz duruyor sabah uyanınca tekrar en baştan başlıyorum. Hayır korkmamı gerektirecek esrarengiz olaylar da olmuyor. Bu korku nasıl yenilir? Son düzenleyen: Moderatör: 16 Ağustos 2022

Olmayacağını biliyorsun değil mi?

Benim bu durumlarda çözümün et deyip geçmek.

Hapise girerek rahatlayıp korkunu yok etmelisin.

Ben onu bir şekilde atlattım da bunu atlatamıyorum bu ondan daha ağır oldu.

Gelecek kaygısı daha uzun planlı değil. 5 dakika olabilir 10 dakika sonrası olabilir. Yani hiç yapmadığım bir şey ya olursa gibi.

Ne için korkuyorsun? Gelecek kaygısı, işsizlik, kız arkadaş bulamamak, yakınlarının ölmesi?

Gelecek kaygısı normaldir. Ben de başka şeyler anladım.

Bu konuları ne yapmalıyım?

Normaldir, hepimiz öyleyiz ama kimimiz daha belirgin kimimiz daha az hissediyor.

Şuan en az 2 konu açmam gerek kafaya ikisini de taktım ama kimseye söyleyemiyorum.

Yaşın 14-16 arası mı?

Hiç denemedim mi sanıyorsunuz?

Kardeşim senin desteğe ihtiyacın var, burada bu şekilde konu açarsan takıntılarını daha çok arttırsın.

Aşırı derecedeyse desteğe gözükmenizi öneririm.

Sonradan bakınca anlıyorum olmayacağını normalde olacak sanıyorum.

Olmuyor işte hocam. Hislerinize söz geçiremezsiniz. Mantığınız doğru şeyi söylese dahi.

O zaman desteğe gözükmenizi öneririm. Daha da artarsa sizin için sıkıntı yaratabilir.

Kendini, bunların olmayacağına ikna edersen sorun kalmaz.

İşte destek alman gerek dostum. Bu şekilde yaşanmaz hayat inan bana. Tabii troll olmadığını varsayarak böyle konuşuyorum. Umarım değilsindir.

Ailen nasıldır bilemiyorum tabii ki. Zaten sorumluluk kabul etmiyorum. Verdiklerim sadece tavsiye, ister yap, ister yapma.