Merhaba, 25 yaşımdayım; eski işimden istifa ettikten sonra 4, 5 ay boyunca lifestream MMORPG oynadım. Birkaç gün önce gerçekten oyundan midem bulandı, sürekli farm atmak zorunda olmak en az 3.000 saat aynı canavarı aynı yerde öldürme süresini doldurmak zorunda olmak, oyuncu bunları yapmıyorsa geri kalacak olması yani doğası gereği bağımlılık yaratması, kalktım anlık tatmin duygusu veren bir oyun oynadım, film izledim gerçekten hayattan çok daha keyif aldığımı fark ettim, ama diğer oyunlardan da tiksinmemle bütün oyunlardan tiksinir oldum, diğer oyunlardan da tiksinme sebebim adam yanlış yere ateş etsin diye zıplayarak defans yapmaya çalışıyoruz bana çok anlamsız geldi. Önceden birisi gelse bağımlılık yapan oyunlarla tanışmadan önceki haline dönmek ister misin dese hemen tamam derdim ama bütün gün bilgisayarda oturmaya yönelik alışkanlık sahibi olduğum için günümü nasıl planlamalıyım bilemiyorum... Bu konuda tavsiyelerinizi alabilirim...

Kitap ve spor ile başlayarak ilk adımını at, gerisini bulursun elbette.

Arkadaşların varsa dışarı çık özellikle 21:00-00:00 kafanız dağılır. Kafanı topladıktan sonra gününü planlayabilirsin ancak. Sonrasında spor yapmaya başla vücut yapmak istersen çabala yap. Asosyal modundan çıktıktan sonra planlamaya geçebilirsin. Sabahları kalktığın gibi el-yüz-diş hallet önce geç kalk sonra erkene çe kahvaltını düzgün yap, öğlen gibi meşgul değilsen dışarı çık, kitap oku, TV'ye film yansıt izle 1-5 ikindi gibi sorumluluklarını tamamla akşam dışarı çık gez dolaş sonra gel. Zamanla sosyalleşince zaten sende ne istediğine karar verirsin. Şahsen ben senin yerinde olsam ki oldum sporla açardım kapıyı kendine gelince düşünmeyi öğreniyorsun.