Masaja git.

Anıda seni ne üzdüyse ya da ne gerçekleştiyse onu düşün ve o aklına geldiği zaman her zaman aklında onu silmeye çalış ve başka bir hobi edin kendine, direkt 1 saat içinde unutamazsın ama bu tarz şeyler ile geçici olarak unutabilirsin belki.

Unutmak için çaba sarf ederseniz bu düşünce size daha çok yapışır. Önce unutmaya çalışmayı bırakmalısınız. Zihninizi boş bırakmayın, sürekli bir şeylerle ilgilenin. Düşünce aklınıza geldiğindeyse panik yapıp ona takılı kalmayın, kafanızdan atmaya da çalışmayın sadece önünüzdeki işe odaklanın. Bir süre sonra isteseniz de hatırlayamayacaksınız, tabii bu süre kişiden kişiye ve olayın boyutuna göre değişir. Ve bu konunun bildirimlerini kapatın. Yoksa her mesaj geldiğinde tekrar hatırlayacaksınız.

Doktor isteği ile hafıza sildirme mevcuttur. Ama istediğim anıyı sileyim diğerleri kalsın gibi bir şey daha yok. Hepsi siliniyor. Temel bilgiler kalıyor acıkınca yemek yemek veya susayınca su içmek gibi.

Unutabilmem için ne yapmalıyım?

Sürprizbozan Anıyı düşünerek kafa üstü camdan aşağı atlarsak belki.. Bence hayır. Daha bu teknoloji için 100 yıl var gibi.

Evet saçma bir soru.