Haftada bilmem kaç saat ders görüyorum. Normal derslerin dışında Almanca, teknoloji, yazılım, donanım hakkında ders görüyorum. Derslerin her birinden en az 2 saat sürecek ödev veriliyor. Çok ders çok, hafta içi bir GTA Online gireyim diyorum ama zaman yok. Hafta sonu da 1 saat anca. Uyuyamıyorum da. Çok mutsuzum aslında, siz olmasanız evde deliririm herhalde. LGS veya YKS ye hazırlanan birinden daha yoğun olabilirim.

Yastığa falan vurmayı denediniz mi peki? Az da olsa sinirinizi alır.

Kişiye göre değişiyor ama ben genelde yürüyüş veya çimenlere oturup, gökyüzünü izlediğim zaman rahatlıyorum. Ve ne için sinirleniyorsam gereksiz olduğunu düşünüyorum.

Kick Boks başlamadan önce bende senin gibiydim her şeyi şiddetle çözmeyi tercih ederdim. Kick Boks profesyonel olarak devam ettiğimden o kadar rahat oluyorum ki. Dövüş benim için çözüm olmadığını görüyorum zaten rakiplerimden korkmadığımdan sinirlenmiyorum da bence korkak insanlar sinir patlaması geçirir

Buraya yazacaktınız sanırım hocam. Hiç dolandırıldınız mı? Hiç dolandırıldınız mı? Dolandırıldıysanız sizi kim dolandırdı ve ne kadar bir meblağ dolandırıldınız? Ben Plati. ru sitesinde 20 TL dolandırıldım. www.technopat.net

İlginç bir davranış. Şahsen ben sandalyeden düşüp yere kapaklansam mabadımın ağrısından 5 dakika kalkamazdım. Hocam bir doktora görünün en iyisi. Ve sizi sinirlendirecek etkinlikleri yapmayı bırakın.

Attıktan hemen sonra aşağıya inip topladım, saygısız biri değilim çok şükür.

Ben çok sinirlendiğim de şahsen, boş eski klavyemin ya da mousemın kutusunu yumrukluyorum, içine de bir şey koyup. Rahatlatıyor. Ama bence bunu yapmak insanı şiddete itiyor.

Uzun süredir evdesiniz gibi duruyor. Evde durmak sizi boğmuştur. Kendinize hobi bulun. Özellikle yürümek öfkeye çok iyi geliyor. Onun dışında bisiklet sürebilirsiniz.

Bu geçirebilir mesela: Ekranı Isırdım Arkadaşlar, PUBG oynarken aracım birden patladı, ben de ekranı ısırdım. Dış camda bir şey yok ama panel komple dağıldı. Bana 15.6 laptop paneli önerir misiniz? www.technopat.net

Dışarı çıkın.

Onu kesinlikle denemem ama güldürdün, başımın ağrısına iyi geldi

Aman hocam sadece yumruk atacaksınız da bu da iyi bir çözüm değil tamamen bırakmanız gerekiyor.

Bir şey yapmadan önce şunu da düşün. Ee yapacağım? Sonra? Dediğimi anlamışsındır.

Sebebi ne sinirinizin?

Çok sinirliyim bu günlerde, daha demin de bozuk sandalyemin ayaklarından biri kırıldı ve yere kapaklandım. Elimde mouse vardı, sinirden parçalayıp penceremden aşağı fırlattım. Şimdi ne yaptım ben diye düşünüyorum, yeni mouse için param da yok. Ne zaman böyle kriz geçirsem aynısı oluyor. Günde 10 kere oluyordur. Şimdi de başım ağrıyor. Sinirlenmemek için ne yapmalıyım? O kadar para biriktirip aldığım mouse gitti.

Daha sağlam bir sandalye ayağı alın.

Normal bir öfke değil bu, normal yollar ile çözüm bulabileceğini sanmıyorum.

İyi bir psikiyatrist derdine çare olacaktır diye düşünüyorum.

Duvara yumruk at.

Aman hocam yapmayın monitörü kırarım bu sefer.

Bağır.

Doktor değilim ama tahminimce sinir krizi geçiyorsunuz, sinir hastası olabilirsiniz. Yeni mouse için paranızın olmadığını kestiremeyecek kadar gözünüz kararmış en basit bir düşmede bile. Siz bir de mutfakta bir şey keserken yanınızda sizi sinirlendiren birisi olduğunu düşünün. Bir psikiyatri uzmanına görünmelisiniz hem de en kısa zamanda.

Mouseu niye fırlatıyorsun kardeşim? Garip birşey yüzünü soğuk suya tutabilirsin mesela. Benim gibi acı acı parasını ödersin sonra bu tür ani öfkelenmelerde.

Hocam öncelikle sakin olmaya çalışın aklınıza başka şeyler getirin mesela en sevdiğiniz ve hayalini kurduğunuz şeyi öfkeniz yatışınca psikiyatriye gidin.

LoL oynayabilirsin.

Ben düşünce gülme krizine giriyorum değişik bir tepki sizinki çok yakın bir arkadaş yapabilirsiniz bence iyi gelir.

Hocam şöyle yapın mesela oyunda çok sinirlendiniz aklınıza kırdığınız mouse unuz gelsin ve sakin olun gülün ya hatta ben öyle yapıyom yastığa falan kafa at.

Ne zamana kadar böyle devam edecek, lisede misin, üniversite mi?

Çalışarak para kazan, istediğin şeyleri kendi paranla elde edince bu gibi şeyler sinir bozmamaya başlıyor.

Yaşadığın şey bildiğin sinir krizi öyle yastığa vurmayla bir şeyle falan geçeceğini düşünmüyorum kesinlikle psikiyatriste gitmelisin veya psikologa

Ben sinir patlaması yaşadığım zaman koltukları yumrukluyorum geçiriyor sinirimi.

Bence yakın zamanda Psikiyatrist'e gitmelisin.

Küfür etmek en iyi çözüm oluyor genelde. Öneririm.

Hafta sonları günümün yarısı, hafta içi ise tüm günüm dolu oluyor.

Mutilate a doll 2 oyna.

Aynı sorunu yaşıyorum bi keresinde öyle gözüm dönmüştü ki Anneannem benim sakinleştirmeye çalışırken itmişim kadını belinde sıkıntı vardı kadın az daha yere düşüyordu. Oyun oynarkende hala bazen monitörü yumruklarım ama şu aralar yanıma yastık alıyorum her sinirlendiğimde sinirimi yastıktan çıkarıyorum

@Soaris Ayrı olarak spor salonuna gitmeni öneririm. Öfkeni ağırlık kaldırarak çıkartırsın.

Küfür et. Gerçekten de etkili.

O kadar kolay olmuyor, sinirlendiğim zaman öfkemi çıkartacak eşya arayan ve en kısa sürede o şeyi yok etmeyi hedefleyen bir robota dönüşüyorum.

Cipralex kullan boşuna psikoloğa para ve zaman verme.

Allahtan monitörü ısırmamışsın Psikologa git. Biz ne desek etki etmez.

Metin2 Dolunayı çalınan genci izleyebilirsiniz hocam siniriniz geçebilir.

Daha Kötü Olsun değilmi

Antipsikotik ilaçlar bıçak gibi kesiyor siniri. Eğer anksiyete problemiyse Benzodiazepin'de olabilir.

Hocam benim sizin gibi bir arkadaşım vardı birisiyle telefonda çok hararetli bir görüşme yaptı bende şaka olsun diye boncuk tabancasıyla sırtından vurmuştum elindeki kumandayı fırlatmıştı neyse ki dodgelemiştim kafama gelse bayağı hasar bırakırdı biraz süre geçince özürleştik.

Hayır anlamıyorum adam sinirli. Aldığı mouse ı kırmış bir hata yapıp. "Camdan aşağı attığın mouse çöplerini topla, babanın uşağı yok." Şunu yazıyorsun. Çok değişik milletiz. Şimdi 20 like+ aldın kanka.

daha önce bir monitör ve laptop iç ekranını kırdım sayısız mouse ve kulaklık parçaladım 2 tavsiyem var evden biri sinir ediyorsa git ona bağır çağır oynadığın oyunda kötü isen ya oynama yada daha iyi olmaya çalış kötü takım arkadaşlarını bahane etme

Birkaç şeyin birleşimi ile başladı, sonra sandalye olayı olunca öfkem tetiklendi.

Boş bir kutu al ve içine olağan gücünle bağır, rahatlatır. Ve camdan aşağı attığın mause çöplerini topla, babanın uşağı yok.

Özel değilse ne ile meşgulsün?

Odanın içinde yürüyerek yaşadığım olayı düşünüyorum. Bir süre sonra geçiyor.

Kendine fiziksel zarar verdirtecek bir şey yapma, bağırırsan üst komşuların gelir bu sefer gene bize konu açarsın ne yapacağım diye. Dostum çok nefes al ve hızlıca yatıp hiç bir yerini hareket ettirtme sinirin olsa bile, ben çok çektim bunlar etki etmiyor o duygu kafanın içinde yer aldığı için. Ama bende böyle geçiyordu ve o an aklına böyle değerli eşyalarını yok ettiğin aklına getir. Ama dahada sinir edebilir belki, yapmamak açısından düşün. Bu kadar.

Yastığa vurmak yerine parçalarım büyük ihtimalle ama iyi fikir, yanımda küçük ve ucuz bir şey bulunduracağım.

Mekan değiştir.

Seni ne sinir ediyorsa ondan uzaklaş. Mesela LoL gibi bir oyunda ara sıra iyi oynarsın ara ara da durmadan ölürsün sinirden patlarsın. Abicim ne gerek de kendine bunu yapma sadece oyun de kendine. Denendi ve çözüldü.

Enter Tuşu Yastık Fiyatları ve Özellikleri Enter Tuşu Yastık en iyi özellikleri ve gerçek kullanıcı yorumları en ucuz fiyatlarla n11.com'da. Kampanyalı ve indirimli fiyatlarla satın al. urun. n11.com Bunu alabilirsiniz.

Yat uyu eğlenceli oyunlar oyna