Psikoloğa görünün hocam. En uzman görüşü o verecektir.

Hocam sık sık yaptiginiz icin uykuda yapiyorsunuzdur bence. Tavsiyem kendinize engel olmaniz, gerisi sizin iradenize kalmis birsey. Son düzenleyen: Moderatör: 28 Temmuz 2022

Benim sigortam yok, ücretsiz faydalanabileceğim bir kurum var mı?

Bende stresten kaynakli oldugunu dusunuyorum, disimi sikmasam da gozumu sikiyorum bende stres yaptigim zaman. Derin nefes alip verin, sakinlesmeye calisin, varsa yaninizda su icin. Iyi gelebilir belki.

Sağlığın ücretsiz olması gerektiğini savunuyorum.

O zaman savunmaya devam edeceksiniz ne yazıkki hocam

Bazen diş sıkma ve bununla beraber diş eti kanaması olayıyla karşılaşıyorum. Bunun sebebinin stres olduğunu biliyorum. Ben küçücük bir şeyde dahi stres yapabiliyorum. Bir insanla konuşurken veya bir iş yaparken bile strese girip dişimi sıkabiliyorum. Haydi uyanıkken geçtim uyurken bile dişimi sıkıyorum. Yani konu bu kadar ciddi. Diş sıkma olayını nasıl bırakabilirim?

Eğer sigortanız yoksa GSS diye birşey var ona başvurabilirsiniz. Kendi sigortanızı aylık olarak devlete ödüyorsunuz. Çok yüksek bir miktar değil.

24 yaşındayım.

@goatcan Peki ya uyurken sıkma olayını nasıl çözeceğim?

Kaç yaşındasınız hocam?