Euro Truck Simulator 2, Minecraft gibi oyunları deneyebilirsiniz. CS:GO gibi rekabetçi oyunlardan uzak durun. Beni de sinir hastası yapmıştı zamanında. Oynayacaksanız yalnızca BOT'larla girin ya da Silah Yarışı gibi kısa oyun modlarını tercih edin.

Sinir iyi bir şey değil, sağlığın her şeyden daha değerli.

Siz yanlış anlamışsınız. İsterseniz tekrar okuyun. Arkadaş bağlı değilim demiş.

Konuyu çarptırmama gerek yok. Savunma veya sinir durumu fark etmez. "Rahat batıyor" terimini kullandığınız zaman bunlara hakkı yokmuş gibi davranmış oluyorsunuz. Sonuçta evcil hayvan değil, bir birey yetiştiriyorlar. Sinirlenmeye de, kendini savunmaya da hakları var. En önemlisi duyguları var. Gayet net söylemek istediğimi anladınız umarım.

Seni anlamayan, düşüncelerini önemsemeyen insanları ailen bile olsa değiştiremezsin. Sana söylenenleri umursamayıp kendi yoluna bakacaksın. Bazı aileler sadece biyolojik bağdan ibarettir ve iyi aile ortamında yetişmiş insanların saçma laflarıyla karşılaşacaksın. Ama onlar ailen böyle davranmamalısın ne olursa olsun gibi. Seni anlamaya uzak olan, anlamak istemeyen insanlar için sinirlenme ve konuşmaya çalışıp zamanından harcama.

Sinirlendiğinizde ailenize kin hissettiğinizde içinizden ne olacak sağlığımdan ailemden önemli mi deyin ve hiçbir şey düşünmeyin içinizden sayın ve mutlu olduğunuz anları hatırlamaya çalışın. Bende hep işe yarar bende eskiden sinirliydim.

Sürekli aileme bazı konulardan sinir oluyorum ve bunu kafamdan atmak istiyorum. Ne yapmamı önerirsiniz?

Farklı türde bir tavsiyeniz var mı?

Bisikletle gezmek olabilir. Kafa dağıtın kısacası.

Birkaç yumruk at, bağır geçer.

Ailem ile düşüncelerimiz çok zıt ve bu yüzden konuşmak bile problem. Tamir edemiyorum. Ayrılmak istesem durumum el vermiyor. Bu yüzden ne yapabileceğimi bilmiyorum.

Human: Fall flat oynarken ben çok eğleniyorum deneyebilirsin. Bir arkadaşın varsa on numara. Party Panic denedim oyunu tam anlamadım. Gang beasts çok eğlenceli bence. Comedy night alabilirsiniz ama kitlesi pek oynamanıza izin vermiyor diye duydum. Just Cause 3 veya 4 alabilirsiniz. Sinirlendiğinizde patlatın her yeri. Hikayeli oyunlar oynayabilirsiniz. Tomb Raider, Witcher öneririm. Rekabete dayalı Online oyunlardan uzak durun.

Empati.

Sesiz bir ortama çekilin veya biraz yürüyüş yapın.

Kendi ayaklarının üstünde duramadıkça fazla, hani anladım eşcinselliği de nihilistlik niye merakımdan soruyorum.

Ortada kendini savunmak diye bir detay yok, sinir durumu söz konusu, konuyu carpitirsiniz.

Hocam siz de yanlış anlamışsınız. Nihilist ve eşcinsel olduğunu ve bir görüşe direkt bağlanmadığını söylemiş. Yapabileceğiniz pek bir şey yok gibi. Anlaşmaya varmaya çalışmalısınız. Tam özgürlüğünüzü kazandığınızda bu artık sorun olmayacak. Fakat aileyle olan kötü ilişki ileride size büyük bir pişmanlık verebilir.

Uzakta okumak iyi bir yöntem olabilir. Özleyene kadar uzak kalın. Özledikten sonra fazla dert olmayacağını düşünüyorum. İçinizde tutmayı sakın abartmayın. Sadece bunu belli bir seviyede yapın. Önünüze gelen her şeye sinirlenmeyin demek istemiştim ben. Ailenizle tartışmayı deneyin. Sert bir şekilde değil. Tatlı bir dil kullanın. Anlattıklarınıza göre maalesef bu işe yarayacağa benzemiyor ama denemekte fayda var.

Ben içimde tutmayı abarttığım için ara ara sıkıntılar yaşıyorum ama mecburum. Her zaman onların dediği doğru.

Doğru söylüyorsunuz fakat anne, baba da olsa onlarda biraz kendini bilmeli. Bir taraf kalp kırmaktan çekinmiyorsa, siz de kıracaksınız ki kendilerinin de bir kalbi olduğunun farkına varsınlar. Her zaman haklı olan hakkını savunmalı. Kim olursa olsun. Biz de bir bireyiz ve duygularımız var sonuçta. Ben açıkçası artık haklı olduğum konularda acımıyorum, gelişine çakıyorum. Tabii 30 yaşındayım, geçmişin birikmişliği de var illa ki.

Var. Ailenin değerini bilmek zorundasın, onlar olmazsa bu dünya bir hiçtir. İyi veya kötü fark etmez ailene saygı duymalısın, yarın onlar öldüğünde vah ben naaptım diye kafanı duvara vurursun. Onların kalbini kırdığın için her gün ah edersin ama eline geçmez.

LoL oynamanı, orada alacağın sinirle ailene karşı olanı unutursun.

Bunun farkında olduğum için tavsiye istiyorum.

Ailen 1 kere var, yani şöyle düşün, ailen olmadıktan sonrasını düşün çok pişmanlık duyarsın. Bunu düşünerek hareket ve sinirlenince de bunu düşün.

Hocam ama bir de şunu düşünün bir tarafta müslüman bir anne baba diğer tarafta onların inandığı her şeye ters bir evlat ailenin sinir krizi geçirip kafayı yediklerine eminim, bunu sana göstermiyorlarsa onlara teşekkür et.

Kararlarıma saygı duyulmasını istemek fazla mı?

Bende de bir ara çok fazla sinirlenme vardı. Gün geçtikçe artıyordu. En son birdenbire düşünmüştüm kendi kendime. O gün bugündür artık neredeyse hiçbir şeye sinirlenmiyorum. Erdim sanki.

Kendi bağımsızlığınızı elinize almadığınız sürece katlanmanız gerekecek. Uzak bir yerde okumayı tercih etmenizi tavsiye ederim. Bağımsızlık derken, kendi paranızı kazanmaya başladığınız zamandan söz ediyorum. Şimdilik ailenizin eline bakıyorsunuz. O yüzden üstünüzde baskı kurmaları normal. Dediğim gibi paranızı kazanmaya başladığınız da size bakış açıları da değişecektir.

Anlatmak istediğinizi anlattınız, fakat "sürekli aileme bazı konulardan sinir oluyorum ve bunu kafamdan atmak istiyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Cümlesinde haklılık durumu yok sadece sinir oluyorum diyor buna istinaden de en yazilasi şeyi yazdim. Ailem beni mağdur ediyor, eziyor gömüyor deseydi size katılır zaten ona gorede yazardım.

Başını sokacak evin, her derdine sen farkında olsanda olmasanda ellerinden geldiğince çözüm bulan ya da en azından bulmaya çabalayan ailen, yediğin önünde yemedigin ardında vs vs gibi detaylar. Sana ne konuda rahat battığını ben değil senin oturup bulmaya çalışman gerekiyor ki başlıkta sorduğun sorunun cevabına ulasabilesin.

Hayatınız boyunca ailenizle beraber yaşamayacaksınız, ibadet etmeye zorlanmamak için inanmadığınızı belli etmenize gerek yok.

Evet ama kırmak istemediğimiz kişiler öyle yabancı biri falan değil, anne baba sonuçta. Haklısınız, dediğiniz durumu çok yaşadım bende. Kırmayayayım dedim çok pişman oldum. Ama dediğim gibi anne baba sonuçta, insan az da olsa vefa kırıntısı barındırıyorsa yapmaz bunu

Aile içinde ilişkiyi etkileyen çok fazla değişken var. Durumunu tam olarak anlamamız mümkün değil. Yaşın üniversiteye hazırlık döneminde olduğunu gösteriyor. Okulu muhakkak uzakta, mümkünse büyükşehir bir yerde olacak şekilde seç. Yaş ilerledikçe insan geçmişte sinirlendiği birçok şeyin gereksiz olduğunu fark ediyor. Bugün "öyle yapma, böyle yap" desek de pek bir şey değişmeyecek. Kişinin değişimi zaman alıyor. Okulu uzakta okumak kişinin gelişimi için bence önemli. İyi anlaştığın aile bireyleri bile olsa, kişi bir şeyleri kendi başarınca edindiği deneyimi başka şekilde kolay başaramıyor. Büyükşehirlerde farklılıklara tahammül daha yüksek. Daha az stress ile yaşam her türlü iyidir. Ayrıca alacağın burs, kredi gibi şeylerin yanında, ek olarak yarı zamanlı iş bulmak da daha kolay. O zaman gelene kadar ne yapacağını en iyi sen bilirsin. Tek verebileceğim tavsiye sinirden en fazla zararı kişinin kendinin gördüğünü aklında tutman. Kolaylıklar dilerim.

Beni en çok sakinleştiren şey müzik. Ne kadar sinirli olursam olayım açıyorum sevdiğim şarkıyı ne sinir kalıyor ne stres. Tavsiye ederim.

Alttan almaya çalışın. Sinirlerinize hakim olun. Kendimden biliyorum o an gözün hiç bir şeyi görmüyor. Tutamıyorsun kendini. Ben hala çözebilmiş değilim bunu ama sakin olmayı denemek biraz işe yarıyor. Sizin sorununuz ne derecede bilemiyorum ama ben bazen sorulan soruya bile sinirlenebiliyorum. Mesela sinirlendiğinizde belli etmeyip içinizde tutarsanız bir süre sonra alışıp sakin bir insan oluyorsunuz. Tabii bunu fazla abartmayın. Başka sorunlara yol açabilir.

Sakin bir oyuna başla. Age of Civilization 2 tavsiyemdir. Tıngır mıngır savaşıyorsun stres falan kalmaz.

Bir bardak su iç kendine gel.

Senin de nihilist olmana şaşırdım, şimdiye kadar bir nihilistle karşılaşmamıştım. Ailen bunu ve eşcinsel olduğunu biliyor mu? İkisi de birbirinden beter şeylerdir radikal dindar insanlar için. Aile bağların benimki gibi kuvvetli değilse, herhangi bir aile bireyinin varoluşsal sorunlarla ağır depresyonlara girmesi senin için sorun olmayacaksa onların dini görüşlerini yıkmak için uğraşabilirsin. Ben bunu annemin çaresizliğini ve dine olan muhtaçlığını gördükten sonra bırakmıştım. Babam koyu bir nurcudur, o bile bana karşı çaresiz kalmıştı. Şimdi bile onu arada bir deniyorum ve zor sorular soruyorum. Aileni en iyi sen tanırsın, onları inandıkları dinin hangi yanlışından vurman gerektiğini de en iyi sen bilirsin. Eğer isteseydim benim için tüm ailemi dinden çıkarmak pek de uzun sürmezdi. Şunu asla unutma, bazı insanlar için ahiret inancı herşeydir. O inancı sarsarsan yaşamak için amaçları kalmaz. Bunu fark ettiğimden beri iyi niyetli olan hiçbir kimseyle, sadece dini görüşünü çürütme amaçlı tartışmadım. Onlara, dinin yerine koyabilecekleri amaçlar kazandırmaya çalıştım.

Ailenle arandaki problemi ve fikir ayrılığını anlatır mısın? Ben 3 yıldan uzun süredir nihilistim ve ailem ise oldukça dindar. Buna rağmen onlarla iyi geçinebiliyorum. İlk birkaç hafta baya ağır geçmişti, annem bu durumu kaldıramamıştı ve ben de sırf onun için müslüman taklidi yapmaya başladım. Hatta birkaç hafta boyunca namaz bile kıldım, sonradan "kuran müslümanı" gibi rol yaparak namaz kılmayı bıraktığımı açıkladım. Hala her ramazanda oruç tutarım. Bencillik edip fikrimde diretseydim çok daha kötü olacaktı. Bazen bazı şeyleri feda etmek gerekir.

Sinirlendiğiniz zaman ailenizden uzaklaşın. Oda değiştirin ya da dışarı hava almaya çıkın. Sinirinizi atacak başka bir şey bulun. Kalp kırmayın boş yere

Eskiler, "sana rahat batıyor" diye tanimlardi bu durumu. Bunun bilincine vardiginiz anda, bütün çabaları, uğraşları sizin için olan insanlara farklı gözle bakmaya da baslarsiniz.

Ailemle konuşmam bir işe yaramaz. Defalarca denedim. Eğlenceli oyunlar önerebilir misiniz?

Maalesef çıkma imkanım yok. İletişimi de minimum seviyede tutmaya çalışıyorum.

İstediklerine inansınlar ama bana karışmasınlar ve bir şeye zorlamasınlar.

Bir tane boks torbası alıp sinirini ona boşalt.

Ayrıca büyüklerimizin yaptığı hataları ört bas etmek için de kullandığı bir terim "rahat batıyor." Yaşı fark etmeksizin kimsenin nasıl bir yaşam sürdüğünü bilemeyiz. O yüzden bilip bilmeden, aileler üstünde sorumluluğu olan çocuklara gereken şartları sağlamaya çalışıyorlar diye, çocukların kendini savunmaya hakkı olmadığını düşünmek mantıksız bir yorum.

Ateş olsunlar ama yakmasınlar diyorsun, imkansızı istiyorsun maalesef. Herhangi bir tutarlı müslüman asla bir kafiri evinde besleyemez. Neyse ki insanlar genellikle inançlarıyla ve fikirleriyle tutarsızdır. Umarım senin ailen de inançlarıyla tutarlı davranışlar sergilemezler.

Ne konuda bana rahat batıyor acaba?

Yaşınız kaç? Belli bir süreden sonra aile ile anlaşmada zorluklar olabilir. Böyle zamanlarda çıkmaza girildiyse, evi ayırmak en doğrusu olur. Çünkü uzak kalındığı zaman iki tarafta birbirinin değerini daha iyi anlar ve rahat kafa ile anlaşılamayan noktalar sağlıklı bir şekilde değerlendirilir. Yaşınız ayrı eve çıkmaya müsait değil ise üniversiteyi uzakta okumayı tercih edebilir veya doğru zaman gelene kadar çok tartışmamaya çalışabilirsiniz. Odak noktanızı başka taraflara çekin. Veya karşılıklı oturup bu tür anlaşmazlıkların sizi yıprattığını düzgünce anlatmaya çalışın.

Boş verin. Açıkçası, babamın da bazı gereksiz, saçma ve asla uygun bulmadığım davranışları var. Büyüyünce evden çıkmayı düşünüyorum. Sorunun çözümü şimdilik bu. İmkanınız varsa şimdi çıkın evden. Yoksa da, iletişiminizi minumum -en az- seviyede tutmaya bakın.

Zaten bu hayatta hep başkalarının kalbi kırılmasın diye çabaladık. Bu yüzden bizde kırılacak kalp bırakmadılar.

Ne dediğinizi anlamadım.

Oyun moyun oynayarak sinir geçmez. Sinir kişinin kendisinden kaynaklıdır. Derinlerde bir yerde pişman olduğu veya kendini eksik hissettiği durumlar vardır. Önce bu durumların tamir edilmesi gerekir. Anlık sinirlenmeler farklıdır. Süreklilik hali sinir söz konusuysa dediklerim geçerli.

Bir tarafta malum parti destekçisi müslüman ailem diğer tarafta nihilist, eş cinsel ve bir görüşe körü körüne bağlanmayan ben.

Bende sinirli bir insandım. Özellikle LoL gibi kanser bir kitlenin olduğu oyun sonrasında. Rekabetin olmadığı, eğlenceli oyunlar oynadığımda bu huyumu bıraktım. Gayet sakinim artık. Sende seni hangi sebep sinir ediyorsa sorunu bulup çöz. Ailenle konuş. Veya oynadığın bir oyundan falan da sinirlenebilirsin.

Aynı sorun bende de var fikir ayrılıkları ve dünyaya bakış açılarımız tamamiyle farklı. Üniversite ikinci sınıfa geldim. Geçen gün babamın anneme 2 yıl daha okusaydı da kurtulsaydık dediğini duydum. Çok zoruma gitti. İnanın ülke ekonomisi böyle olmasaydı okulu bırakıp bir işe girecek evi de terk edecektim.