Ben böyle bir sıkıntı görmemiştim. Ama belki bunları yaparsanız düzelirsiniz. 1-Kuran'ı Kerim okuyun. Namazınızı kılın. 2-Haftada 1-2 defa sıcak su ile vücudunuzu rahatlatın. 3-Kitap okumaya başlayın. Sevdiğiniz bir tür olabilir. Ama cinayet türü seçmemeye dikkat edin. Çocuk kitapları bile olabilir. 4-Kuran'ı Kerim'in anlamını düşünün. 5-İnsanlarla oldukça yakınlaşmaya bakın. 6-Yeni arkadaşlar edinin. Ben bir profesör değilim. Bilgi sahibi de değilim. Ama ben bunları yapınca rahatlıyorum.

Biz yaptığınza takıntı veya nasıl kötü bir şey deriz. Siz çok iyi bir şey yapıyorsunuz, başkasını düşünmek her zaman iyidir. Tabii iyi yönden düşünme olursa neyse, siz kafaya takmayın. Bende yatağa uzanınca, gecenin karanlığında, soğukta kalan Suriye vatandaşlarını, diğer vatandaşları, evsizleri, okuldaki arkadaşlarımı düşünürüm. Acaba nolmuş, bir şey olmuş mu, diye. Kafana takma devam et olmadı, aban bi oyuna hikayeli olsun. Sürekli sonunda ne olcak diye düşünürsün. Tavsiye olarak Albert Camus'un Yabancı kitabını oku. The Walking Dead'in oyununa ve kitabına başla. Görev tamamlanınca ne mi olur? -Acaba Clem'e ne olacak? -Biz nasıl doğmuşuz ya? Gibi ifadeler olur herhalde, neyse kolay gelsin.

Bir karar aldığın zaman uygulamalısın. Bunu kendine anlat. Basit kararlar ile başla. Sonra ilerlemeye başla. Ben yapabileceğini düşünüyorum. Yapamaman için bir neden yok.

3 yıldır başımda olan, içinden çıkamadığım takıntıdır. Atık intiharı bile düşünüyorum. Ne yapabilirim bu konuda? Hiçbir ilaç fayda sağlamadı ve de hiçbir doktor. Başkalarını hayatımın merkezine koyuyorum ve kendimi unutuyorum. Kendime yatırım yapmam gereken başkalarını düşünüp, başkalarının yaptığı işleri düşünüp buna engel oluyorum. Bir Allah'ın kulu yardım etsin. Tavsiyeleriniz benim için önemli, şu kitabı oku derseniz yine okurum. Yeter ki şu sıkıntıdan kurtulabileyim

Herkes iyi değil unutma o yüzden düşünmeye gerek yok onlar seni düşünüyor mu? Ayrıca bu da kafada biter ilaçla değil ve bilimseldir.

Başkalarını düşünmen iyidir. Ama bunun bir sınırı var. Bunun karşılıklı olması gerekiyor. Senin düşündüğün kadar diğerlerinin seni düşünmesi gerekiyor. Eğer bu yok ise bu kötü durumdan kurtulmak için çalışmak gerekir. Kendine yatırım yapmaya çalış. Kitap okumak iyi gelebilir. Seyehat etme imkanın var ise yapmanı tavsiye ederim. Kendini farklı alanlara yönelt. Söylenenlere göre değil kendi düşüncelerine göre hareket et. Tavsiye almak iyidir. Ama sınırı geçmemesi önemli.

Kazık yememişsiniz, satılmamışsınız sorun bu hocam. Ben de düşünürdüm. Fakat karşınızdakilerden onlara verdiğiniz değerin %1 ini bile görmeyince acı da olsa içinizde bir şeyler değişiyor. O kişi/kişiler sizin onlara en çok ihtiyacınız olduğu anda size sırt döndürdüklerinde değişeceksiniz. Ben değiştim şahsen. Zamana bırakın.

Her şeyin bir dozu vardır ya hocam işte bende o yok. Bir işi ya tam yaparım ya da başlar bırakırım. Kararında bir şey yapamıyorum bazen, elim ayağım dolanıyor. Dediğiniz gibi başkaları beni takmıyor bile, yani benim onları takmam ayrı bir saçma ama bunu beyine nasıl anlatabilirim?

Oyun pek oynadığım söylenemez.

Dostum senin sorununu güzel bir giriş seviye oyun bilgisayarına sahip olmak çözebilir.