İşte gerçek alçak gönüllülük!

Bekleriz.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Dolmuştan inerken eski arkadaşımı gördüm spor salonuna gidiyormuş. Çocuk benden zayıf, yapılı kendime güvenerekten el yayı verdim sıkamadı. Tam sağ kolda direkt indirdi beni sol kolda ben aldım ama o sağ kolda 7 saniyede aldıysa ben onu solda 10 saniyede aldım ve bu bana çok koydu. Protein alamıyorum düzgün ve yenilince aşırı koydu bana. Öylesine moral verin.

Değil de aga yenilmek koydu. Son düzenleyen: Moderatör: 29 Mart 2023

@LEGEND.35 Moral mi vereyim? Veriyorum; Derrrrdini seveyim.

Protein bakımından yüksek menüsü olan bir Ramazan çadırına git. Not:Bilek güreşinde kaybeden yürek güreşinde kazanırmış.

Takma kafana dostum bu hayatta daha önemli şeyler var...

Boş ver bro günümüz şartlarında protein alamamanı anlıyorum ama sen takılma her şey bilek güreşinden ibaret değil.

3. kolunla da güreş yapsaydın 2-1 yenerdin. Eğer ulaşabiliyorsan söyle gelsin vs ye.

Doğru hacı benimkiler dert değil kendi kendimi takıyorum ama koyuyor çok.

Sol kolda beni kimse alamaz bilader

O kadar değil be aga

Denemeden bilemem. Şimdiye kadar çok kişiyle yaptım ama hiç yenilmişliğim yok.

En güçlü insan.

"HAYAT GÜÇSÜZLÜĞÜ AFFETMEZ"

Daha beni yenen birisi hiç çıkmadı. Hiç yenilmem.

Öyle bileği ince ama hayvan gücü olanlar var bilek inceliğine bakılmaz bir de bilek güreşi teknikleri vardır duruşu senden iyiyse seni alır.

Bilek güreşinde herkes beni alır ama teke tekte kendime güvencim fazla. Takma kafana.

Ne yapabiliriz ki buradan. Çalışmalısınız.

Aşırı takıntılı adamım da geçcek inşallah.

Bende insanlara hiç moral verememki ya.

Unutursun birkaç güne. Ben de 5-6 ay önce sınıftaki herkesle tek tek bilek güreşi yapmıştım, son eleman hariç hepsini devirdim kolayca. Kolların sağlammış falan diyorlardı, bayağı sevinmiştim. Sonra o son eleman geldi, bayağı kilolu ve yapılı. Yapmayalım dedim ama korkuyor musun falan deyince deneyeyim dedim. Takla attırıyordu az daha Tüm karizma 10 saniyede yok oldu. Unutuldu gitti ama.

Öylesine moral veremeyiz hocam daha çok çalış adamı yen.

Çok sinirleniyorum hacı ya aşırı takıntılı bi adamım zaten akşam basmamız lazım.

Bu nasıl olur dostum nasıl bilek güreşinde yenilirsin? Erkek adama yakışır mı bu? Acilen bu programı uygulamaya başlamalısın dostum: -Günde bir tavuk, iki dana, bir kilo muz tüketin. -En az 50 şınav, 50 mekik.

Adamsın.

Bilek önemli hocam bende zayıfım ama bileğim güçlü. Takmayın be hocam rahat olun.