Arkadaşlar ben konuda sizin hayatınızda hangi beyin hileleri kısa yahut uzun vadede işe yaradı diye soruyorum. Tavsiye istemek için açmadım konuyu.

Beyninizi yapması için motive ediyorsunuz. İşe yarıyor, kendinize inanın yeter.

Bugüne kadar bir çok beyin hilesi önerisiyle karşılaştım. Mesela: 1-) Bir işe başlamaya üşeniyorsan kendine sadece 1 dakika çalışacağını söyle. Başlarsan gerisi gelir. 2-) Meditasyonla farkındalığını arttır ve duygularını dengele. 3-) Yüksek sinirli yahut stresli anlarda derin nefes almak. 4-) Hedeflerini hayal dünyanda görselleştir. 5-) Doğada vakit geçir. Vs. vs. Sizin hayatınızı kısa yahut uzun vadede değiştiren beyin hileleri oldu mu hiç? Merak ediyorum. Açıkçası bu tür önerilerin çoğu bende ortaokuldan üniversiteye kadar işe yaramadı. Not: Beyin hilesi demek çok hatalı ama böyle popülerleşmiş.

Git calis işte. Şahsen benim beynim öyle çalışıyor. Mesela sınavlara "olm bir hafta kalmış git çalış" diyorum bunun Gibi bir söz ile çalışabilirsin sen de.