Ağrıyor dostum da idare ediyoruz artık İfadeler: dogukannvd ve wontagadra Ezekiel Morningstar Kilopat Katılım 17 Temmuz 2016 Mesajlar 135 Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2020

Gece 2-2.30 gibi yatıyorum, 9.30-10 gibi kalkıyorum. Eren Faruk Arabacı Hectopat Katılım 30 Mart 2021 Mesajlar 1.815 Makaleler 3 Çözümler 21 Yer Düzce Daha fazla Sistem Özellikleri Intel Core i5-8250u CPU AMD Radeon 520 GPU Gigabyte 240 SATA SSD 8 GB DDR4 2400 MHZ RAM Windows 11 22H2 OS Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 6 Mayıs 2021

Sabaha karşı 05:00 - 07:00 arasında uyuyorum sabit olarak 13:30-14:00 civarı kalkıyorum. Daha geç yatsam da aynı saatte kalkarım. Bir kere gözlerimi açtığımda uykuya tekrar devam edemem. Bu yüzden bozulan uyku düzenini düzeltmek benim için neredeyse imkansız. Dreamer47 Hectopat Katılım 1 Haziran 2019 Mesajlar 106 22 Mayıs 2020

Sahura kadar agalarla oyun. UmuTanT Decapat Katılım 15 Şubat 2021 Mesajlar 274 Yer İtachi'nin mezarı başında Daha fazla Cinsiyet Erkek 7 Mayıs 2021

Çok kötü günde maximum 4 5 saat uyuyorumdur ders olduğunu bile bile gece geç saate kalıyor sonrada saat 8 de kalmaya çalışıyorum yıllardır bırakamadım şu alışkanlığı vallahi sanırım bu alışkalığa fomo deniyormuş hepinize iyi akşamlar. İfadeler: Ramazan Ö Ramazan Ö Hectopat Katılım 24 Aralık 2020 Mesajlar 3.458 Çözümler 5 7 Mayıs 2021

Saat 3.30-4'e kadar duruyorum, sonra yatıp uyuyorum. Genellikle 11 gibi uyanıyorum. İfadeler: yusufemre2 ve arda662 E. E. K Hectopat Katılım 7 Mayıs 2020 Mesajlar 132 22 Mayıs 2020

Benim uyku düzenim pek hoş değil 5-6'ya kadar oturuyorum sonra öğlene kadar uyuyorum. Sizin uyku düzeniniz nasıl? Ben yalnız değilimdir umarım. İfadeler: Lorke, wontagadra ve L1ghtninG Y yika38 Gigapat Katılım 17 Eylül 2017 Mesajlar 6.306 Makaleler 11 Çözümler 194 Yer Kayseri 22 Mayıs 2020

5.30 6.00'a kadar Peaky Blinders izleyip yatıyorum, saat 16:00 gibi kalkıyorum. İfadeler: Fatolhout ve arda662 Chefchaouen Centipat Katılım 18 Mayıs 2020 Mesajlar 655 Makaleler 1 Çözümler 1 Yer İstanbul/Ümraniye Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Okuyor 22 Mayıs 2020

Uzun süredir 6-7 ye kadar uyuyamıyorum. Son bir haftadır ise 8'e kadar çıktı. Bu yüzden ne kadar sevsem de kahveden uzak durmak zorunda kalıyorum. Dün ise çayı da keserek saat 5 gibi uyumayı başardım. Bakalım aynı başarıyı bugün de gösterebilecek miyim İfadeler: MbaBey ve L1ghtninG Furkan Demirkıran Kilopat Süper Moderatör Katılım 31 Aralık 2018 Mesajlar 3.687 Çözümler 17 22 Mayıs 2020

Hocam 9'da kalktığınızda başınız ağrımıyor mu? 4 buçuk saat uyuyorsunuz ilk başta. İfadeler: L1ghtninG SEDA SAİAN Hectopat Katılım 1 Şubat 2020 Mesajlar 314 22 Mayıs 2020

Rastgele. Sıcak olmasa akşama kadar uyurum. İfadeler: L1ghtninG ve arda662 saY Hectopat Katılım 26 Mayıs 2019 Mesajlar 1.637 Çözümler 5 22 Mayıs 2020

Uyku Düzeniniz Nasıl? Gece 4, sabah 8. Şu sıralar bayağı iyiyim. 😂 www.technopat.net Bu konu daha güncel. İfadeler: Logaritma Lorke Femtopat Katılım 4 Mayıs 2021 Mesajlar 34 Daha fazla Cinsiyet Kadın 7 Mayıs 2021

6-7 veya 11'e kadar çıktığını bilirim 20.00'a kadar uyurum. Yararsız Üye Kilopat Katılım 9 Ocak 2014 Mesajlar 7.526 Makaleler 10 Çözümler 9 22 Mayıs 2020

08:00 yatış - 19:30 kalkış İfadeler: Keremsaido32, Dreamer47, L1ghtninG ve 3 kişi daha ifade bıraktı E ExecutioneR_ Hectopat Katılım 5 Ocak 2019 Mesajlar 3.327 Makaleler 1 Çözümler 6 22 Mayıs 2020

04-12 İfadeler: Chefchaouen Artex Hectopat Katılım 7 Mayıs 2020 Mesajlar 291 22 Mayıs 2020

Pek sağlıklı değil. Ramazan bitiminde biraz daha iyi hale sokacağım. 2 279998 Hectopat Katılım 21 Eylül 2019 Mesajlar 305 Çözümler 5 22 Mayıs 2020

4.30 gibi yatıp 10-11 arasi kalkıyorum. Bir ara akşama kadar yatıyordum, gün bomboş geçerek bitiyordu. Düzelttim, şu an iyi. İfadeler: Keremsaido32, wontagadra, Abu! ve 3 kişi daha ifade bıraktı BİM Hectopat Katılım 1 Nisan 2020 Mesajlar 603 Çözümler 2 22 Mayıs 2020

Kaçta yatarsam yatayım 8-9 arası kalkıyorum. Son bir aydır böyle. İfadeler: wontagadra Abu! Hectopat Katılım 12 Ağustos 2017 Mesajlar 3.698 Makaleler 7 Çözümler 18 Yer İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü 22 Mayıs 2020

Uykumun düzenli bir düzensizliği var diyebilirim 03.00 dolaylarında yatar, 09.00 gibi kalkarım İfadeler: arda662 1 184424 Hectopat Katılım 11 Eylül 2017 Mesajlar 3.366 Makaleler 2 Çözümler 16 22 Mayıs 2020

Gece 05:00 - 07:00 arası uyuyup, 10:00'da derse kalkıyorum. Dersim 11:30 - 12:00 gibi bitiyor sonra 16:00 - 17:00'a kadar bir daha uyuyorum. İfadeler: wontagadra ve L1ghtninG iGY 6 Kilopat Katılım 28 Haziran 2015 Mesajlar 1.890 Makaleler 2 Çözümler 26 Yer Miami, FL 22 Mayıs 2020

Saat 8.00-9.00'a kadar durup öğlene kadar uyuyorum İfadeler: arda662 saphary Hectopat Katılım 2 Eylül 2019 Mesajlar 4.313 Makaleler 5 Çözümler 12 Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 22 Mayıs 2020

Bazen hiç uyumadığım oluyor. Bazen 2 saat uyuduğum oluyor, karıştı gitti. Anlık: Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et İfadeler: Ramazan Ö Zeus_Z27 Hectopat Katılım 6 Eylül 2019 Mesajlar 197 Yer Türkiye istanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 7 Mayıs 2021

Uyku düzeni mi? O da ne demek? İlk defa duydum. MbaBey Centipat Katılım 7 Mayıs 2020 Mesajlar 200 Makaleler 1 Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2020

Arda seninle aynıyım İfadeler: arda662 Enesxdd Kilopat Katılım 31 Ağustos 2014 Mesajlar 532 Çözümler 3 22 Mayıs 2020

4 de yatıyorum 9 da kalkıyorum İfadeler: L1ghtninG Chefchaouen Centipat Katılım 18 Mayıs 2020 Mesajlar 655 Makaleler 1 Çözümler 1 Yer İstanbul/Ümraniye Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Okuyor 22 Mayıs 2020

Gece 4.00 da yatıyorum bazen 9.00 da kalkıyorum bazen 14.00 değişiyor. İfadeler: L1ghtninG ve arda662 L1ghtninG Hectopat Katılım 28 Ocak 2019 Mesajlar 117 Yer Çanakkale, Türkiye Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 22 Mayıs 2020

Sabah 10'da yatıyorum, akşam 11 gibi kalkıyorum. İfadeler: Ramazan Ö maraushi Hectopat Katılım 30 Eylül 2020 Mesajlar 3.413 Makaleler 16 Çözümler 17 7 Mayıs 2021

05:00 yatış 08:45 kalkış. Logaritma Picopat Katılım 16 Nisan 2021 Mesajlar 324 Yer Matematik 7 Mayıs 2021

Saat 23.00 gibi uyurum 7.30 gibi kalkarım kendim sevmem uyumayı. Ramazan Ö Hectopat Katılım 24 Aralık 2020 Mesajlar 3.458 Çözümler 5 7 Mayıs 2021

Mesai gibi sabah 8 akşam 4.30. İfadeler: L1ghtninG Vavien. Petapat Katılım 20 Aralık 2014 Mesajlar 18.849 Makaleler 6 Çözümler 479 Yer İstanbul 22 Mayıs 2020

Hafta içi 11'de yat 8.30'da kalk. Hafta sonu nasıl istersem. Emrullah Önemli Hectopat Katılım 29 Mart 2020 Mesajlar 2.254 Makaleler 2 Çözümler 13 Daha fazla Cinsiyet Erkek 6 Mayıs 2021

Gece 4.00 6.00 arası yatıyorum öğlen 13.00 gibi kalkıyorum rezalet durumdayım Ramazan bitince düzelmesi ümidiyle. İfadeler: Alp Nar, snrkaan, BlueMagic ve 10 kişi daha ifade bıraktı KS KS arda662 Kilopat Katılım 7 Eylül 2019 Mesajlar 1.221 Makaleler 6 Çözümler 25 Yer Mersin 22 Mayıs 2020

Şuanki uyku düzenim için argo bir deyim var ama buraya yazamam. Öyle söyleyeyim. rtakak Kilopat Katılım 29 Mart 2017 Mesajlar 3.657 Makaleler 10 Çözümler 5 Yer İstanbul 22 Mayıs 2020

Sabah 7-8 gibi yatıyorum 16.00-17.00 arası uyanıyorum. Ramazan sonrası düzelmesi umuyorum. İfadeler: L1ghtninG L1ghtninG Hectopat Katılım 28 Ocak 2019 Mesajlar 117 Yer Çanakkale, Türkiye Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 22 Mayıs 2020

Gece 4.00-6.00 arası yatıp 9.30'da kalkıyorum. İfadeler: L1ghtninG kebab destroyer Kilopat Katılım 3 Şubat 2018 Mesajlar 1.023 Çözümler 1 Yer Ankara Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Mühendis 22 Mayıs 2020

Aynı bu şekilim tabii buna düzen denilirse. Alpaslan64 Hectopat Katılım 18 Haziran 2019 Mesajlar 1.975 Makaleler 1 Çözümler 9 22 Mayıs 2020

Umarım ben de aynı durumdayım. İfadeler: Kayra Cem Kayra Cem Hectopat Katılım 23 Şubat 2020 Mesajlar 698 Çözümler 5 Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2020

Öğlen 3 veya 3.30 gibi yatıyorum akşam 8.30 gibi kalkıyorum. Saat gibi her gün değişiyor uyku düzenim. İlk başlarda sabah 8 de yatıyordum öğlen vakti kalkıyordum sonra git gide ileriye gitti, saat 3'e kadar geldi. İfadeler: L1ghtninG wontagadra Hectopat Katılım 13 Nisan 2019 Mesajlar 313 Çözümler 2 22 Mayıs 2020

4.30 gibi yatıp 9'da ders için kalkıyorum. Sonra 11:30'da yatıp 14 civarı uyanıyorum. Baya değişik anlayacağın İfadeler: wontagadra, Kayra Cem ve arda662 ztKK99 Hectopat Katılım 1 Ağustos 2019 Mesajlar 903 Makaleler 2 Çözümler 3 22 Mayıs 2020

Uyumuyorum. 2-3 gündür böyle. İfadeler: saphary ve L1ghtninG sky1sky2sky3 Hectopat Katılım 6 Ekim 2019 Mesajlar 43 22 Mayıs 2020

Öyle bir düzenim yok. Çok değişken. Bu da eski konuymuş 4 408157 Petapat Katılım 31 Aralık 2020 Mesajlar 29.178 Makaleler 32 Çözümler 387 Daha fazla Cinsiyet Erkek 7 Mayıs 2021

Ekleme: Evet arkadaşlar bugün 4 buçuk gibi uyumayı başardım. Belki size de yardımı dokunur. 7 70409 Kilopat Katılım 27 Temmuz 2015 Mesajlar 811 22 Mayıs 2020

Rezalet bir durumda benimki İfadeler: L1ghtninG LAglace Kilopat Katılım 27 Ocak 2016 Mesajlar 3.794 Çözümler 17 Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2020

Şöyle ifade edeyim; Hata 404: Uyku Düzeni Bulunamadı. Alp Nar Kilopat Katılım 19 Nisan 2015 Mesajlar 117 Yer Skellige Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Mayıs 2020

Yaklaşık 10 yıldır Aynıyız. İfadeler: arda662 Befehle Hectopat Katılım 24 Şubat 2019 Mesajlar 2.088 Çözümler 6 22 Mayıs 2020