Spor yapın. Yeni arkadaşlar edinin. Hayat üzülmek için çok kısa.

Yaklaşık 2 yıl önce oldukça depresif bir hayat sürüyordum. Sonrasında artık daha normal bir hayata döndüm, depresif olmaktan çıktım. Ancak nedenini anlamadığım bir şekilde, tekrardan depresif hissetmeye başladım. Tüm işlerimi aksatmaya , hemen her şeyden nefret etmeye başladım. Bir tavsiyesiniz var mı?