Hayatın monotonsa döngüyü kırmayı deniyebilirsin. Yeni hobiler edin, sosyal medya detoksu yap, diyet yap gibi gibi. Sorunun devam ederse psikoloğa gitmen senin için çok iyi olur. Psikoğa gitmekten çekinme, emin ol çok rahatlıyacaksın .

Selamlar. Ben her şeyi çok takiyorum örneğin. Telefonda virüs var mı hacklendi mi telefon orijnal mi gibi şeyleri çok takiyorum. Özellikle de aklımda hep şu düşünce var ya. Ben bir simulasyonsam herkes sahteyse diye arada anlıyorum. Gerçek olduklarıni. Sonradan gene aklıma takılıyor 2 haftadır cidden kafayı yemek üzereyim. Psikologa gitmeden çözümü var mıdır? Son düzenleyen: Moderatör: 25 Ağustos 2021

Doğru sokağa çıktığında kaldırıma sümüğünü atan dayılar, çekirdek çitleyen Suriyeliler falan hep simülasyon. Senin için özel olarak yapıldı hepsi.

Hocam 50 kez aynı konuya benzer şeyleri acıp duruyorsun buradan bir yardım alamazsinizki senin yapacağın tek şey sonuna kadar git delirene kadar yani ha delirmediysen sorun yok.

@Emir Bozat ben akşam kafamı yastığa koyduğum zaman her şeyi unuturum sizde takmayın her şeyi bu kadar her şey olacağına varır.

Obsesif kompülsif bozukluk olabilir.

Bunu hep yapıyorsanız sorun var da dönem dönem bende yapıyorum bazı şeyleri kafaya fazla takıyorum

Senin yazdığın 5 kelimeden ruhsal durumunu anlayamayız demek istiyor.

Sabah uyandığım an aklımda.

Ben de her şey simülasyonsa diye düşünüyorum ama ben herkes bana oyunculuk yapıyor gibi hissediyorum. Son düzenleyen: Moderatör: 24 Ağustos 2021

Ben de de oluyor arada ancak bir süre sonra gidiyor.

Bende de var ya

Psikoloğa gitmelisin. Buradaki kimse (yani varsa bile 1-2 kişi vardır) psikolog değil. Profesyonel kişilerden yardım al bir internet sitesindeki yabancılar yerine.

Yazılı haldeki üç ya da beş satırdan, ruhsal hal ile alakalı herhangi bir çıkarım mümkün mü?

Aynı takıntılar bende de var hocam yalnız değilsiniz kafayı yemek üzereyim.