Güzel hatırlattın, "eyw".

Dişine takılan şeyler ye. Cips gibi mesela. Dişine takıldığından rahatsız olup diş fırçalıyorsun. 6-7 ay önce sürekli cips yediğim için bu şekilde alışkanlık kazandım.

Küçükken annem babam dişlerimi fırçalamam konusunda sürekli hatırlatırdı. Artık yemekten önce bile dişlerimi fırçalıyorum. Tavsiyem birinden sürekli hatırlatmasını istemek.

Hocam gece 4'e kadar oyun oynuyorum. Gece 4'de uykum öyle bi geliyor ki bazen telefonu şarja takmayı bile unutuyorum. Bu benim için çözüm olmayabilir.

Kendime tokat atarken az acıtcağı için işe yaramaz.

Fırçalamadığın her gün kendine bir tokat at komik gelebilir ama bir süre sonra Hemen fırçalarsın

Aklına ileride geçirebileceğiniz diş ameliyetlerini dusunun yeter bence.

Sevgili yaparak.

Hazır aklıma gelmişken ben bir dişimi fırçalayayım.

Elektronik diş fırçası kullan, bir süre sonra zaten severek yapmaya başlıyorsun

6 ay sonra; Arkadaşlar 6 aydır cips yiyorum obez oldum spor yapma alışkanlığı nasıl kazanabilirim?

Ben hep dişimi fırçalamayı unuturum. Unutmayayım diye masaya dişini fırçala yazan bir kağıt koyduk, ona bakmayı da unutuyorum. Nasıl alışkanlık kazanırım?

Ağız sağlığı için önemli bir durum. "Bundan sonra dişlerimi fırçalayacağım." deyip yine bırakıyorum. Bir zamanlar iyi gidiyordum. Bir ay hiç aksatmadan yaptım fakat sonrasını hatırlamıyorum.

Hatırlatıcı. Samsung'un bir uygulaması, öneririm. İstersen Microsoft To-Do uygulamasını da kullanabilirsin.

Samsung Reminder kullanıp, aynı hatırlatıcıyı birkaç kere koyabilirsin.

Diş dolgusu ve kanal tedavisi olmuştum. Durumu kötüydü. 1 saat süren kanal tedavisi sonucunda çıkan kanlı şeyleri görünce hoşuma gitmişti. Zaten o dönen aleti dişime sürttüğünde çok hoşlanıyordum.

Oral bnin fırçaları vardı Bluetooth'lu telefona bağlanıp ona göre sana bir fırçalama rutini oluşturuyor. Diş sağlığı için güzel bir uygulama. He bu arada mercimek tanesi kadar fazlası zarar.

Obez de olmuyorum. 6 ay boyunca bunu yedim hiç obez olmadım.

Dişlerimin arası fazla olduğu için takılmıyor.

Aynısını yaşıyorum. Çok kötü bir durum. Hatta bir yere giderken diş fırçamı götürmeyi unutmak daha da kötü bir durum. Bir dönem tamamiyle unuttuğum için alt arka dişlerimde küçük siyah noktalar oluştu. Artık fırçalasam da aynı senin gibi unutuyorum. Ne olacak halim bilmiyorum bakalım.

Reminder nedir?

Elektrikli dış fircasindan ziyade aquapick ağız duşu oneririm. İddia ediyorum ilk kullanımdan sonra ağız bakımına en iyi şekilde önem vermeye başlayacaksin

Bende elektronik diş fircasi olanları tavsiye ederim. Heves edip başlarsan alışırsın

Hocam size ne diyelim şimdi biz.

Ne diyeyim o zaman hak desem değil fantezi desem değil, takma diş nasıl olur?

Hocam ben sonra fırçalarım diyip kapatıyorum. Sonra yine unutuyorum.

Her gece yatmadan önce fırçalamaya çalışın yada yatmadan önce bir şey yapmalıyım diyip o da diş fırçalamak olmalı. Bunu her gece yatmadan önce sürekli düşünüp yaparsanız alışkanlık hale gelir ve bırakmazsınız. Senelerdir bu şekilde yapıyorum zor geliyorsa ağız bakım suyu kullanırsınız alternatif olarak.

Metabolizmayla alakalı. Ben yazın gece 3'te yarım ekmek domates peynir yiyorum bir şey olmuyor.

Ben de bunu düşünüyordum.

6 ay cips yemesine gerek yok. 10 gün falan yese yeter o şekilde diş fırçalama isteği gelecektir. Bende öyle oldu.