Evet merak ettiğim için soruyorum. Sakız çiğnemek yüzdeki yağları alır mı? Zayıflatır mı? Sorma sebebimde şu Instagram'da gördüğüm çiğnenebilen yüzü zayıflatan şeyler. Bunu da çiğniyoruz aynı etkiyi yaratır mı?

Özetle kilo vermek ve kalori açığı oluşturmak lazım sanırsam.

Yüzün zayıflamaz ama çene kaslarını güçlendirir ve çene postürün biraz daha düzelebilir. Eğer yüzündeki yağı eritmek istiyorsan bütün vücudundaki yağı eritmen lazım kalori açığı ve kardiyo ile.

Tamam teşekkürler.

Sert sakızları uzun süre çiğnersen çene eklemlerine ciddi zararlar verebilirsin.