Bayram tatili var şu an ve tatil günleri sabahın 8'inde uyanmak istemiyorum tabii bazen iyi oluyor ama biraz geç kalkmak istiyorum.

Neden geç kalkmak istiyorsun? İnsanlar genellikle erken kalmak ister günü daha fazla kullanabilmek için. Ayrıca örneğin gece 12'de yatınca 8'de kalkıyorduysan ve şimdi gece 2'de yatmana rağmen yine 8'de kalkıyorsan bu bir kaç gün sonra sarkacak ve 9-10 gibi uyanmaya başlayacaksın. Bende öyle oluyor en azından. Uyanmak otomatik gerçekleşen bir olay. Vucüdun uykunun yeterli olduğunu anladığı zaman kendini uyandırıyor zaten, bayram günü uykun gelirse tekrar uyuyabilirsin veya uyumazsın bu sefer o uykusuzluk gece birikir ve ertesi gün geç kalkarsın.

Şahsi fikrim erken kalkmak her zaman daha iyidir. Buna alışmışken bırakmayın.

Küçüklükten beri böyle bazen 6 7 gibi kalktığım oluyor boş boş dolanıyorum ev de.

Merhaba, hep 8 de uyandığım için artık ne olursa olsun resmen hep 8 de uyanıyorum. Beynime kazınmış sanki 8'de kalkacaksın diye nasıl biraz daha geç kalkabilirim öneriniz var mı? Son düzenleyen: Moderatör: 16 Nisan 2023

Hocam bende bir ara böyleydim aslında iyi bir şey güne bayağı iyi başlıyordum ama sonradan geceleri falan oturunca geç kalkmaya başladım.

Neden geç kalkmak istiyorsunuz?