Küçük düşerim.

Yüz yüze problem yok sadece konuşmaktan çekinen birisiyim önemli olmadığı sürece ağızımı açmam hatta canlı derste mikrofonumu zorla benden izinsiz açan hocaya karşı kamerayı da açıp mikrofona yumruk atıp kırmıştım sonra chat kısmına yazdım "istemiyorsan açma konuşmayı sevmem çeneyi de sevmem" o derece sevmem konuşmayı. Hatta WhatsApp'ta mesaj atan birisi olursa evet yazmak yerine veya hayır yerinede bu emojileri kullanırım.

düşünüyorum da bunu çözmenin tek yolu kendini zorlayıp değişmek yani mesela sınıfındakiler toplanıp konuşuyorsa git hangi konularda konuşuyorlar analiz et mesela her gün futbol muhabbeti dönüyorsa sen de o konuda araştırma yap bilgilen sen de katıl konuşmaya herkes voleybol ya da futbol oynuyorsa sen de katıl oyna herkes ne yapıyorsa onu yapmaya çalış yani derste sürekli derse katıl bir süre sonra konuşman gelişir kitap okumakla olacak bir şey değil konuşman lazım sürekli

Rahat ol, kasma, nazik ol çözüm bu. Basit yani. Güler yüzlü ol.

O sırada bilmen gereken tek şey dışarıdan nasıl gözüktüğünün bir önemi olmayışı ve direkt, korkuyla, kaygıyla bile olsa o insanla konuşmaya çalışmak. Eğer gerçekten üstesinden gelmek istiyorsan ve başka çaren kalmadıysa/yoksa üstesinden gelmeye odaklanmalısın. Sesin titredi elin terledi ne olursa olsun; kendine bunun bir hayat tecrübesi ve deneme olduğunu, diğer insanların rahatça iletişim kurabiliyorken kendimin de iletişim kurabileceğini, çünkü ortak özelliklerimizin bulunduğu bir ortamda yer aldığımızı ve toplumla bütünleşmemiz gerektiğini kendine hatırlat. Ve aksiyon al. Ne olursa olsun.

Takmamakta sıkıntı yok ta hergün aynı sıkıntıyı çekmek bozdu artık yani.

Dediğim gibi Discord'da sohbet sunucularına gir CS:GO ve Valorant gibi sesli sohbet oyunlarında sohbet et, fitness gibi motivasyon konuşmacılarının olduğu YouTube kanallarını izle elinde birçok opsiyon var.

Karakterin böyle demek ki bazı şeyler doğuştan gelir çok da dert etmeye gerek yok dinleyecek birileri de lazım herkes çok konuşursa bir anlamı kalmaz.

Önerim kitap okuma sıklığını arttırman olur. Kaba ya da benzeri şekillerde konuşma genelde kendini dar bir kalıptan ifade etmeye çalışmandan kaynaklanıyor olabilir. Buna ek olarak sık sık kendini ifade etmek zorunda kalacağın bir ortamın olmalı. Bu iş olabilir, arkadaş ortamı olabilir ya da bunu tamamen kendi kendine de yapabilir ve hatta bir deftere yazarak da yapabilirsin. Bu yöntem yabancı dil öğreniminde de geçerlidir. Ama her şeyi geçip önce şunun farkına varmalısın; diğer insanların ne düşündüğü senin için normal bir feedback ten fazlası değil. Tabii ki bu düşünceleri dinlemelisin, ancak bunu kendine dert etmemeli, özgüvenini etkilemesine izin vermemelisin. Bırak kim ne düşünürse düşünsün, sen keyfine bak. Bu dünyada tekrarı olmayacak hiçbir dakikayı başkasının neler düşüneceğiyle endişelenerek harcama

Seninki tercih.

Hocam bu sorunu kendin aşıcan. İnsanlari takma kendin ol cart curt desek de sana bagli hocam.

Hocam zaten 12. sınıfmışsınız 6 7 ay kaldı derslere odaklanın üniversitede her türlü en iyi ortamlara girersiniz zaten bence şimdi çok dert etmeyin bunları

Yüz yüze konuşurken sıkıntı çekiyorum ben oralarda sıkıntı yok senin durumlar nasıl?

Bu sorundan yakınacak kadar kendini bilip nasıl kaba oluyorsun ki?

Sen de abartma öyle şey mi yapılır hocam çok ezik bir davranış olur o lütfen yani.

Yazın bir yerde çalış insanlarla içli dışlı olabileceğin, çok işe yarar. Misal bende çok içime kapanıktım. Tamamen utancımdan kaynaklıydı. Fakat çalıştığım yerde satış bölümündeydim ve bayaa açıldım diyebilirim. Ve daha 15 yaşındayım

Bakacağım sağol.

Hocam sizin yazdığınız her şey kurgu gibi geliyor bana.

Kick boks'a başla ve andrew tate videoları izle.

Öncelikle rahat ol. Biriyle konuşurken kendini çok kasma, karşındaki cins bir tık fazla makyaj yapıtor ve fiziği güzel diye sana yüz vermez zannetme. En büyük problem burada zaten. İkinci olarak, çevren kaba olduğunu söylüyorsa büyük ihtimalle aşırı argo falan da kullanıyorsundur. Kesinlikle şu argoyu azalt, özellikle kız ortamında. Ettiğin argolar seni çekici göstermez, ha argo kullanır mısın kullanırsın, ama yerine göre kullanırsın. Bir de kitap okuyup film izlemeyi dene, replikleri kendin tekrarla. Kitabı da sesli oku bu arada. Müzik de dinleyebilirsin. Fark etmeden diksiyonuna katkı sağlayacaktır. Son olarak, karşındaki kişi istese Angelina Jolie olsun, isterse küçüğün olsun. Rahat ve sakin davran. Argo kullanma. Ses seviyeni azaltmayı dene ve son dediklerimi uygula.

Maalesef sınav senem.

Yüzüm kızarıyor olay anında. Bu öneriyi deneyeceğim sağol.

Kendini tanımaya başla tavsiyem. Sosyal ilişkilerden öte kendini tanımlayabilirsen neyin olup bittiğini kendin üzerinde daha iyi gözlemleyebilirsin. Sağ duyu ile çıkarım yapar, birkaç kişisel teknik dener ve sonra işine yarayanı ve karakterinle ortak olan tekniği uygularsın. He tekniğin içinde insan grupları da dahil öyle önüne gelene selam yok. Olmamalı da.

Bu durumu atlatana kadar evet.

Valla yapma kendine şunu, kendine çok yazık edersin.

Nasıl atlaticaz?

Okuldaki ortamı iyi olanlardan birine para ver seni ortama katsın tanıştırsın tek başına gitmekden çekiniyorsan

Bilmiyorum kişiliğim bu yalnız olduğum zaman aynaya baktığımda gerçekten de dedikleri gibiymişim

Kırılmış mikrofonumun fotosu var hocam ve gerçekten konuşmayı sevmem çene çıkmasından hoşlanmam.

Lafı dolandırmayacağım. İnsanlar çok kaba olduğumu söylüyor; yürüyüşüm, ses tonum, bakışlarım bu sebepten dolayı kimseyle konuşamıyorum birisi benimle iletişim kurmasın diye dua bile ediyorum bazen. Kimseye bir şey soramaz hale geldim. Nasıl kurtulacağım ben bu durumdan? Son düzenleyen: Moderatör: 21 Kasım 2022

Hocam bende öyleyim hatta kendime ghost seti bile aldım kışın maskeyi ceketi falan giyip markete gidiyorum sonra teşekkür bile etmeden geri çıkıyorum odamdan bile çıkmıyorum ailemle aynı masada yemekte yemiyorum film dizi desen yok sadece sıkılırsam ailemle sohbet ederim okulda sınıfın sessiz çocuğu gibi derste çıt çıkarmam sadece teneffüste arkadaşlarla 5 dakika sohbet muhabbet. Discord'da sohbet sunucuları var oralara katıl, ege fitness izle.

Neyin olup biteceğini anlıyorum da o sırada ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.