Tamamdır hocam, ederim.

Uyarmak sorun değil de susmaktan sıkıldım artık maalesef.

Yorumlarda Birilerinin 'Ergenlik çağındasın normaldir' demesini bekliyordum sonunda aklı olan insanlar yorum yapmış

Sanada iyi akşamlar hocam. Terapist işinde haberdar et beni hocam.

Hocam ben örnek verdim ama sende buna göre bir çözüm bulmaya çalış. İşe yarar. Ben çok gördüm böyle yapıp düzelenleri. Konuşurken kendini düzeltmeye çalışma. Uyaranları da takmamaya çalış.

Anladım hocam. Teşekkür ederim. İyi akşamlar.

Hocam bir arar düzelmiştim. Yine düşmelerdeyim. Bende de göz tiki var. Gözümü kapatırsam daha kötü olmaz mı? Yani telefonla asla konuşamıyorum. Karşı karşıya da konuşamıyorum maalesef.

Hocam aynı sorun bende de vardı ama insanlarla iç içe olan biriyim normalde, sonrasında çok hızlı konuşmaya çalıştığımı fark ettim daha yavaş ve sakin konuşunca güzel güzel konuşabiliyorum ama hala tekrarlıyorum hızlı konuşma şeysini ve tüm kelimeler yanlış çıkıyor ağzımdan, yavaş konuşmayı huy haline getirmek lazım tabii çok da yavaş olmayacak şekilde.

Susmak derken hocam.

Dostum anaokulu zamanlarından beri kekemeyim. Kendini kasma, takılma. Bunu tabii ki benim söylemimle yapamazsın ama nefes çalışmaları var, otur 1-2 dakika her gün yatağa uzan, burnunda nefes al karnın şişmesi gerekli ve yavaşça ağzından ver. Hızlı yapma, yavaşça böyle 1-2 dakika uygula bunu. Konuşurken kendini sal, yavaş yavaş tane tane konuş. Kitap okumak işime yaramadı, dil hareketleri işime yaramadı benim açıkçası ama deneyebilirsin. Nefes çok önemli. Nefes yöntemlerini araştırabilirsin. Bir de sana önerim sakın utanma veya çekinme. Her zaman sohbetlere katıl, bak 2 haftalık tatilde kekemeliğim ilerledi. Ama insanlarla konuşmaya başlayınca çok akıcı konuşuyorum. 2 kere kursa gittim ve genelde bu yöntemleri uyguluyorlar. Hatta yaşlı ve tecrübeli bir hocam vardı. Balkona çıkarır, hayat dersi verirdi bana, tabii ki çok küçüktüm, anlamıyordum. Umarım hayattadır hala, katkısı çoktur kendisinin.

Onunla ilgili terapistine görüşmeni öneririm hocam. Benim bir bilgim yok bu durumla alakalı.

Yani söyleyeceğim şeyi söylemiyorum. Bana bir soru sorulduğunda yapmadım, bilmiyorum falan diyorum.

Hocam sen kendini kasma. Karşındakilerden dolayı kendini kasıyorsan. Bu durum için kendine bir çözüm bulmaya çalış. Mesela hocam gözünü kapatarak konuş. Bir de terapist olayı işe yarayabilir. Hatta durumun biraz daha iyiye gitmiştir inşallah.

İnsanlara ne kadar fazla tevazu gösterirsen o kadar tepene binerler, argo kelime kullanmadan, sesini yükseltmeden ne gerekiyorsa söyleyeceksin.

Bulunduğun ortama ait hissetmez isen kekemelik ve kasıntı şekilde konuşman normal insan ilişkilerini çoğalt düzelir utanmayı bıraktığın an sorunun hallolur.

Arkadaşlar merhaba. Bende kekemelik ve takılma sorunu var. Ve konuşurken çok utanarak veya kendimi kasarak, zorlayarak falan konuşuyorum. Kitap okurken de öyleyim. Ama annemle birlikte koro olarak okurken çok iyi okuyorum. Hiç takılmadan. Annem fısıldayarak okusa bile bende çok hızlı ve iyi okuyorum. Terapiste gidiyorum ama bir gelişme göremiyorum. 1 Aydır gidiyorum zaten. Acaba düzelir miyim? Başka neler yapmam gerekiyor? @lazrail61. 1717 Son düzenleyen: Moderatör: 2 Şubat 2023