Bende şu anda 15 yaşındayım acaba devam ettirsem 2 yıl sonra fit olabilir miyim? Bu arada konu sapmaya başladı cevabın ile konuyu bitirelim.

Klassit KS 1050 Yüksek Sırtlı Krom Ayak ve Kollu Yönetici Fiyatı

Aynen hak veriyorum. 200-300 arası sandalye'ye para vereceğine o paraya 3-4 ay spora yazılırsın zaten düzenli spor-ve az diyet yaparsan 85 -90 a bile düşersin.

Sonuçta porsche Porsche Makam Koltuk - Siyah Fiyatı - Taksit Seçenekleri

Konu sahibi kusura bakmasın. Konusunu kaydırdım ama bilmeli ki fit bir yaşamın verdiği özgüvenle, oyunlardan daha eğlenceli hayata kavuşacaksın. Sadece kız açısından değil, erkeklerle ilişkini de geliştirecek. Abimsen yine de dikkate al benim söylediklerimi.

Zayıflamayı, bilgisayarla uğraşmamayı, hayatını sosyalleştirmeyi düşünmez misin?

Elbette. Beslenme çok önemli. Sporu bırakmama rağmen vücut hala şekilleniyor. Şöyle düşün: Evinde 5 kalorifer var, 50 kg kömür alıyorsun ve 1 kalorifer 1 kg kömür harcıyor. Sen vücut geliştirmeyle kaslarını yani kaloriferleri artırıyorsun ve artık kaloriferleri tam doldurabilmen için 150 kg kömür alman lazım. Kas yaptıktan sonra kilo alman zor ama imkansız değil. Bu arada sporu o yaşta yapmanı önermem ben biraz pişmanım. Boyumun daha uzun olmasını isterdim ama babam 155, annem 150 boyunda.

Üzüldüm dostum sınav çok dert ya. Ben TEOG'tan geçtim zor dedim YGS-LYS'de ne yapacağız acaba...

Arkadaşlar, boyum 185 kilo 130 günün yaklaşık 10 saatini pc başında geçiriyorum. daha önce iki tane ofis sandalyesi aldım fakat kırıldı. Şimdi sizden bu boyutlarda bir insana dayanabilecek deri arkasına yaslanmalık öneriler bekliyorum. -Bu arada internetten baktım dxracer diye bir marka var sandalyeleri güzel fakat nerede bulabilirim?

Boyunzun 185 kilo olması garip geldi. Ben bunu tavsiye ederim : Klassit Ergo Fileli Yönetici Koltuğu Fiyatı - Taksit Seçenekleri. Farklı fileli modelleri tercih edebilirsiniz.

Ben üzülürken senin durum daha kötüymüş. Ben 1.70 boyundayım herhalde, annem benden biraz kısa hatta eşit gibiyiz, babam 1.81. Ama etrafımdaki en kısalardan biriyim. Kız bile bulamıyorum düşün . Büyük ihtimalle başlarım çok yormuyorum kendimi 300 kalori koşuyorum, 100-150 kalori bisiklet sürüyorum, 10 dakika farklı farklı kas makinalarında çalışıyorum, birkaç ağırlık kaldırıyorum, 50-100 mekik yapıyorum o kadar. Yorumun için teşekkür ederim.

Haklısın ama o böyle yaşamayı seviyorsa karışamayız.

İnternetten almanı önermem. Bence oturup rahat ettiğiniz bir sandalyeyi alın. Bu yüzden sizi en yakın mobilyacıya davet ediyorum. Kilo verip daha rahat bir şekilde oturmayı düşünmüş müydünüz?

Zamanında ben 165 boyunda, 94 kilo biriydim. Şimdi 2 yıldır fitness yapıyorum, 174 boyunda, 72 kilo, yağ oranı %8 olan birisiyim. Millet beni milli sporcu sanıyor ve 94 kiloydum deyince dalga geçiyorlar. Hoş insan dediğin her zaman dalga geçer, 94 kiloyken de kilomla dalga geçiyorlardı şimdi de kaslarla dalga geçiyorlar. Kısacası öyle bir hayat sevilmez. Arkadaşa önerim: fitness e git cidden çok kolay zayıflamak.

Ouw Hocam yaşınız kaç bende yazın fitnesse gittim 72 kiloydum 67'yi gördüm, okullar açılınca bıraktım azcık salma durumu oldu herhalde gene başlasam mı diye düşünüyorum.

Beyler benim yaş 18. hatta 19 oluyor aralıkta. Zamanında bende fittnese gittim o zamanlar bende 180 boyunda 80 kiloydum son 2 yılda geldi bu kilolar sınavdı filan. sbsde 460 alan ben üni sınavında çok düşük puanlar aldım, sebebide hep bu pc işleri ama ha diyince bırakılmıyor. hayatımı mahvediyorum bırakmayı çok denedim ama olmadı.

15 yaşında başladım salona, ondan önce bayağı birikmiş sporcu geçmişim var. Küçükken yaptığım her sporun + sını gördüm ben. 17 yaşındayım sporu bıraktım, sınava hazırlanıyorum. Vücut umurunda değil şuan.