E-Kitap linki: https://electricscotland.com/history/SAS-Self-Defense-Handbook. pdf SAS'ın eski bir Hayatta Kalma Eğitmeni tarafından yazılan SAS Kendini Savunma El Kitabı, hem erkekler hem de kadınlar için her türlü durumla başa çıkma konusunda takip etmesi kolay resimli talimatlar sağlar. gasptan bıçaklı saldırılara kadar tehdit edici durumların Hem çatışmadan kaçınmak hem de tehlikeli bir durumdan hızlı ve güvenli bir şekilde çıkmak için stratejiler öğrenin. Zihinsel tutum, beden dili, girişkenlik ve korkunun üstesinden gelme yeteneğinin sizi suçlular için birincil hedef olmaktan nasıl alıkoyabileceğini öğrenin. Bir saldırganı savuşturmada hangi vücut bölümlerinin en etkili silahlar olduğunu ve hangilerinin saldırı için en olası hedefler olduğunu öğrenin. Kendinizi ani kapmalardan, boğmalardan, silahlardan ve yoldaki öfkeden koruyun. Ve daha önce yalnızca İngiliz SAS Özel Kuvvetler askerleri tarafından kullanılabilen bir savunma olan SAS beş saniyelik nakavtın nasıl uygulanacağını öğrenin.