5. sınıfta 1.48ken 8 de 1.77 ydim.

Dalga mı geçiyorsun 188 Türkiye de dev benim zar zor 175-173 falan neyine yetmiyor 177-180 arası olmak çok güzel olurdu.

2 senede 10 santim civarı uzandım.

14 yaşındayım. 170 Boyundayım. Seneler sonra dönüp yazarım rez alın.

16 yaşında 1.64 19-20 yaşında 1.69

Benimle aynı yaşta benim 1.85

14 yaşımda 150 15 yaşındayım boyum 162

Tam hatırlamamakla birlikte, yanlış hatırlıyor olabilirim ama sanırsam 14 yaşında 1,75 civarı, şu anda 1,80 falan varımdır. En büyük boy uzamamı 12 yaşında atmıştım. 1 yılda 7 cm civarı uzamıştım.

15 yaşındayım, 1.58-60 boylarındayım şu an. Uzayacağımı düşünüyorum gibi ama düşünmüyorum.

14 yaşında 1.60'dım 16 yaşında 1.75

Ergenliğe 12 yaşımda girdim ve 15 yaşıma kadar uzadım. 12 yaşımda 1.50'dim şu anda 17 yaşıma gireceğim ve boyum 1.77. 1 senede 15 cm uzadığımı bilirim ama hızlı uzadım hızlıca bitti.

16 yasındayım boyum 180-185 arası. 190+ olsam tadından yenmez.

12 yaşında 1.42 14 yaşında 164 oldum. Lisede uzaya uzaya 7 cm uzadım. Ailemdeki çoğu kişi 1.75 üzeri. Yaş 18 şu an 21 yaşına kadar boy uzama var diyorlar.

2006 doğumluyum 1.90 şuan Kasım ayında 1.87 idi yavaş yavaş uzuyor hastanede ölçtüm

22 yaşındayım geçen seneden beridir uzamıyorum şu an da boyum 183 cm.

Geçen seneden beridir aynıyım uzarim insalla yaşım 16 bir 5 cm uzatsam kardır 20 yaşına kadar.

Önceden 17 santim şimdi 23 santim.

Neyle beslediler seni evladım?

14'e girmeme 8 gün var, 179 cm. 12 yaşından 13'e geçerken 10 cm uzamıştım. Neredeyse konu üzerinden 1 yıl geçmiş, sizde bir değişiklik var mı hocam?

Merhaba 16 yaşındayım boyum 183. Merak ettiğim soru 18 yaşına kadar 1.90 olabilir miyim? Sizler ne kadar kac yasına kadar uzadınız? Boy uzatmak için ne yapılabilir?

Şu an 171 falan 16 yaşımda ise 167 civarı vardı sanırım.

14 yaşında 164. 18 yaşında şu an 171'im.

Umrumda değil ki ergen zamanlarım da takardım 21 diyorlar ama net değil o 19-20 arası net. 21 olsa bile en fazla kaç olurum zaten olmuşum artık.

14 de 1.85 dim.

Şu an 1.85. Son düzenleyen: Moderatör: 28 Şubat 2022

Hocam aynı şey bende de var. Yalnız b nim boy 182. Hocam sizi bilmem ama babamı filan geçtim sayılır. Ailede ki çoğu kişiden de uzunum. Bu şartlar altında en azından şahsen 190 zor. Eğer ailenizd uzun kişiler çoksa sizde uzatabilirsiniz. Benim arkadaşım 190 ve ailesi ful böyle . Yani bunu buralarda değil. Yaşayarak göreceğiz.

14: 160 cm 16: 167 cm 20: 178 cm 20'den sonra uzamadım sanırım.

Kilon fazla ise kilo verdiğinde omurgaya binen yük azalıyor. Oradan en fazla 2-3 cm uzarsan bir de boy uzatma egzersizleri yaparsan en fazla 4-5 cm olabilirde olmayabilir hedefi fazla yüksek tutma bence. En fazla 3 cm tut.

190 üstü bir sürü arkadaşım var kısa bile kalıyorum yanlarında.

O zaman git spor soluna bas evlat. Benim 15 kilo fazlam var 22 kilo hiç yoktan gitti.

16 yaşımdayım boyum 1.60 annemden uzunum, babamdan biraz kısayım. Babam 1.72 falan.

Doğru kilom var 20 kg fazla. 2 sene önce vücut geliştirme yaparken dik ve omuzlarım genişti boyum daha uzun duruyordu ama bıraktım 1.5 sene ziyan oldu şimdi patates çuvalı gibi geziyorum.

13: 160 14: 170-175 15: 180