Güçlü iradeler ancak bağımlılığından kurtulabilir. İradeni güclendirmek istiyorsan yeni hobiler edinmeli veya meditasyon yapmalısın. Size fazla uğraş gibi gelebilir ama günün 20 dakikasını sıra dışı taşlara bakmak veya toplamak için ayırırsanız iradeniz gözle görülür ölçüde güçlenir.

Pandemi sürecinden bu yana 3 yılımı TikTok, Instagram, Discord vb. gibi yerlerde geçirdim. Son 5-6 aydır ise bu tarz şeylerden kendimi izole etmeye uğraşıyorum çünkü artık iyi gelmediğini, hareketlerimi bozduğunu düşünüyorum ama bir yandan da elimde fazla seçenek olmadığı için zorlanıyorum. Ne zaman hesaplarımı kapatıp bir aktiviteye yönelsem, yöneldiğim aktivite sürekli yaptığım bir şey olduğu için doğal olarak bir süre sonra yine hesaplarımı açıp geri dönmeme sebep oluyor. Sanırım saydığım şeyler için verilecek tavsiyeler az gibi ama yine de bir görüşünüz varsa ve yazarsanız şimdiden teşekkür ederim.