Gördüğün en yüksek ağacın altına yumuşak bir şey koy sonra ağaca çık ve atla sağlık sigortan var mı?

Balkona çıkarsam balkon kopup düşecekmiş gibi geliyor, başka bir şey yapamaz mıyım?

Travma olabilir. Belki daha önce gördüğün bir olay yüzünden korkuyor olabilirsin. Biraz düşün ne zaman başladı bu korku. Belki hangi olayın neden olduğunu hatırlarsan ve bu yüzden korktuğunu fark edersen korkun hafifleyebilir.

50 metre yüksekliğe çık kardeşim kendini sal aşağı bu kadar.

Tamam, aynı şey bende de var. Tahterevalliye bin, sonra oynamaya başla ama yukarı çık. Geçecek. Bende geçmedi de işe yarayabilir.

Korkuyu yenmenin yolu korkunun üzerine gitmektir.

Ben sadece yüksekten korksam iyi. Çok yüksek yapıların önünde durunca da üstüme yıkılacakmış gibi geliyor. Ama hoşuma gidiyor bu korku. Kendimi daha da korkutmak için yüksek yerlere çıkardım. Zamanla korkum azaldı.

Ben balkonun demirlik bölümünden sıkıca tutup şınav çeker gibi "ileri, geri" yapardım. Yine biraz var ama yendim. Eskiden bende sizin gibiydim.

Travma olmadı, hiçbir şey yoktu ortada başladı öyle. Küçüklüğümden beri korkuyorum, tek korkmadığım yer uçak.

Uçağa binebilirsin.

Yaşadığım yerde ağaç yok galiba, yani çıkabileceğim.

Uçakta korkmuyorum.

Korkunun kademe kademe üstüne git. Mesela ilk önce sandalye ile başla. Daha sonra yavaş yavaş çıtayı yükselt. Parktaki kaydırak gibi bir şey mesela.

Parka gidin atlayabileceğiniz yerlerden atlayın. İlk önce bir yere çıkıp uzun uzun bakın. Yüksek geldiği anda kendinizi bırakın. Atladığınızda, "bunda bir şey yokmuş ki" diyeceksiniz. Sıkıntı çıkarsa sorumluluk kabul etmiyorum.

Yükseğe çık ve aşağı bak ama seni biri tutsun düşme ancak öyle yenersin.

Bungee Jumping, kesin çözüm.

Evin balkonundan bile bakamıyorum, sandalyeden yere atlarken korkuyorum. Artık sinirimi bozmaya başladı, bu sene yenmeye karar verdim. Nasıl yenebilirim, tavsiyeleriniz var mı?

Korkunun üzerine git ama birden gökdelenin tepesine çıkma. Sandalyeden başla yavaş yavaş yükselt.