Onca saat emek kalp krizi geçiririm.

Bugün bir anlık gelen gazla CS'yi kütüphanemden kaldırmış bulunmaktayım. Mutluyum biraz da kırgın.

Hocam, öncelikle CS'nin sizi bir yere getirmeyeceğini anlamanız lazım. Bence hemen şimdi CS'yi komple silin, hemen bunu okurken silin diyorum. Biliyorum basit değil ama çok duramazsanız yeni de yüklersiniz. O süreye kadar en azından biraz dolanırsınız, CS oynamadan da durabildiğinizi anlarsınız ya da hem CS'yi silip hem spor yapabilirsiniz çünkü sporun vücudunuza anti depresandan daha fazla etkisi var. Eğer kilonuz var ise ufak bir diyete başlayabilirsiniz ya da ki bence bu en mantıklısı dine yönelebilirsiniz. Kuran okuyun, namaz kılın, dua edin. Eğer çok CS oynamak isterseniz namaz kılın ya da soğuk duşa falan girin. Allah yardımcınız olsun ama şunu da unutmayın CS sizi hiçbir yer hiçbir zaman getirmez, getirmedi ve getirmeyecek. Sadece arkadaşlarınızla ailenize ya da başkalarına karşı olan bağınızı bozacak. Son düzenleyen: Moderatör: 29 Ekim 2021

Deneyeceğim.

Ya da şöyle düşün. Oyunu oynadığın zamanlarda her zaman bir bölümünde stres yaşarsın o stres birgün ya senin canına ya da malına zarar verecek. Önüne geçmek için tercihini yap

Emek emek kurduğun duvar üzerine yıkılacak, hayatını mahvettiği için düşman olman gerekirken hala bağlılık gösteriyorsun.

Ama unutma her ne olursa olsun iş sende bitecek. Sigara kullanıyorum 3 ay içmedim hiç dumanında bile durmadım tiksindim ama kendime hakim olamayıp geri başladım bu arada psikiyatriye gitmeye de gerek kalmadı bak tavsiyeleri verdik sana

21 gün kuralını denemeni tavsiye ediyorum.

Televizyon izle, ilgi duyduğun diğer konulara bak.

@Mjolnir02, orasını bilemiyorum. Ancak arkadaşın da inanarak gitmesi gerekiyor. Her şeyi psikologtan ummamak lazım.

Kendi kafanızda bitirmediğiniz sürece psikolog işe yaramaz.

Eğer küçük bir şehirde yaşıyorsan o şehrin insanlarıyla zaman geçir. Mesela kahvehaneye git yaşlı amcalarla otur onlardan birşeyler dinle. Belki sana saçma gelecek ama bir süre sonra sohbetleri sarıyor hiç kalkmak istemiyorsun ya da büyük bir şehirdeysen hiç gezmediğin görmediğin yerlerini keşfet. Ve ne olursa olsun kendini geliştirmek için kitaplar oku. Mesela oyun bağımlısı birisin bunun önüne geçmek için fantastik kitaplar okuyabilirsin

Silmem diyorsun anlaşılan senin düzelmeye niyetin yok. Senin iyi bir dayak yemeye ihtiyacın var.

Bowling mesela.

Psikolog zaten kendi kafasında bitirmesine yardımcı oluyor. Herkes her sorununu kendi başına çözebilseydi psikologlar işsiz kalırdı.

Hile yap, ban ye, kurtul.

Hocam günde 13-14 saat cs:go oynuyordum ama yıllardır yüzüne bakmıyorum. nasıl mı başardım nasıl mı bıraktım hemen söyleyeyim. Aslında ben bırakmadın cs beni bıraktı bir sabah kalkıp cs yi açtığında artık eski tadı vermediğini anlıyıcaksın ve boş boş vakit öldürmemeye başlayacaksın sana tavsiyem şu cs yerine hikaye ağırlıklı fps aksiyon oyunları oyna zamanla tek kişilik aksiyon oyunları seni içine çekicektir. Aksiyondan başla diyorum çünkü zevkini alıştıra alıştıra değiştiriceksin yavaş yavaş tür değiştir ama online oyunlardan uzak durmaya çalış. Hayatta başarılar dilerim

Futbol, basket, voleybol dışında eglenceli bı onerin varmı

Öyle tabii canım. Psikoloğun karşısına oturup benim sorunumu çöz diyemezsin. İş birliği yapmak gerek.

@Mjolnir02, kesinlikle. Onu belirtmek istemiştim aslında.

Kendine hobi edinebilirsin ya da PC'yi camdan aşağı atabilirsin. 6 ay önce bırakabilirdim. Darısı sizin başınıza.

Hocam biraz konu dışı olacak ama kaç saatiniz var CS:GO'da?

Nişan Alın Fanboylar geliyor! Abarttığını düşünüyorum.

Arkadaşlar bu hayatta 3 şeye bagimliyimdir. Müzik dinlemek. Dışarıda takılmak. CS oynamak. Bu hep boyleydi ama CS artık nasıl desem. Ruyalarima falan giriyor her konuyu otomatik CS'ye goturuyorum. CS yüzünden sevgilimden bile ayrildim. Bıktım artık. Derslerede calisamiyorum. Disari hayatimida cok etkiledi. Normalde disariya çıkardım 11.30-12'ye kadar dururdum sonra oynardim ama artik cikmiyorumda. Ailemle iliskilerim cok bozuldu. Oyundan sıkılıyorum ama oynamadan edemiyorum. O kadar oynuyorum ki müzik dinlemeye bile vakit yok. Uyku düzenim bozuktu iyice bozuldu. Okulda falan uyumaya başladım. Cevremden çok tepki almaya başladım ne yapmalıyım psikoloğa falan gitsem ise yararmi.

Bir an önce geçmem lazim hocam.

Kaç saatin var? Hangi platforumda oynuyorsun? Mm, FACEIT, ESEA?

Bir anlık istekle sil gitsin. Ne kadar canın isterse istesin yükleme.

Vallahi bu arada nasıl başarıyorsunuz helal olsun. Ben mesela sürekli oyun oynadığım zaman hevesim, isteğim kalmıyor sıkılıyorum.

Hocam bu kadar etkiliyorsa ve bir daha oynamak istemiyorsanız hesabınızdan CS'yi direk silin gözünüzü kapatıp.

Öncelikle geçmiş olsun kardeşim bir zamanlar günün 8 9 saatini oyunlarda geçiren birisi olarak yazıyorum sana. Sosyal yaşantımda hiç yapmadığım şeylere yönelerek bu durumdan sessizce kurtulmuştum. Örneğin hiç bilardo oynamamıştım birkaç kez oynayınca zevk almaya başladım ve bu beni biraz kopardı pcden. Sende farklı şeyler yaparak kurtulabilirsin ama emin ol herşey yine sende bitecek. Şuan ben bir saat oyun oynayınca sıkılıp dışarı çıkıyorum mesela o kadar ki uzaklaştım