Hocam ailem izin vermiyor. Atak geçirdiğimi söylemedim. Dalga geçerler. Ama utangaç olduğumu biliyorlar. Öğretmenim ailem değil ki. Hoca beni psikoloğa götürecek hali yok. Özür dileyeceğim. Kendimi haksız görüyorum. Böyle şeyleri çok kafama takıyorum kusura bakmayın. Sonra vicdan azabı çekiyorum özür dilemeyince.

Merhaba. Atak geçirdiğinizden bahsetmişsiniz. Aileniz ile ilişkinizin durumunu bilmiyorum fakat konu utangaçlıktan farklı bir durum ise yani psikolojik bir durum seviyesi varsa önce ailenizle bu konuyu konuşmanız lazım. Hatta uzman kişilere gidin . Daha sonra ailenizin okuldaki yetkili kişilerle bu durumu konuşması gerekli. Utangaçlık konusunda utangaç olduğunuzu kabullenip utandığınız konular üzerine gitmeniz sizin için iyi olabilir. Örneğin orada o kadar kişinin karşısına çıkarken utanmamaya çalışmayin. Utangaç olduğunuzu kabullenin ve ayaklarınızla sakin bir şekilde gideceğiniz mesajeyi yürüyün. size bir soru sorulduğunda heyecanlanmayın ve kısa cümlelerle cevap verin. "Evet", "Hayır", "Teşekkürler" gibi. Öğretmeninizden özür dileyebilirsiniz fakat öncelikle durumu öğretmeninize iyice anlatmanız lazım. Eğer hiç birşey den anlamayan bir öğretmense durumu ailenize anlatabilirsiniz. Öğretmenlerin en çok korktuğu kişiler ailelerdir. Eğer ailenizde bu konu hakkında duyarsızsa kendinizi bu konu hakkında geliştirmeni lazım malesef.

bu kadar utangaç olduğumu bilmiyorlar. Sanıyorlar ki sadece konuşmaya çekiniyorum. Atak falan geçirdiğimi bilmiyorlar.

Ben de öğretmenler ile fazla göz teması kuramazdım. Yanlış anlaşılmayayım diye de kendimi çok kasardım ve daha da kötü olurdu Nefes alamayışınız altında belki fiziksel neden olabilir, bir doktora görünün bence. Yukarıda söylediğimde ciddiyim. Bir esnafın yanında çalışın 1-2 aya bu sorunu unutursunuz.

Peki öğretmene söylesem tuhaf olmaz değil mi? Çünkü beni yanlış anlamasını istemiyorum. Ailem büyüyünce geçer diyor. Evet çok kötü bir durum. Bugün oraya çıksam dedim kesin bayılırım. Bir yandan da hoca kızacak korkusu.

Oo, çok güzel bununla alakalı araştırma yapabilirsiniz bence, ben de karakalem yapıyorum.

Hocam, siz bilirsiniz hayal kırıklığına uğratıyorum diyorsunuz bence dilemeye gerek yok ama üzüldüyse öğretmeniniz dinleyebilirsiniz. Bence çok utangaç olduğunuzu da söyleyin bir de psikolojik terapi görün bence ailenize danışın.

Tamam da hocam etwinning de hangi proje?

Hocam düşünsem dahi o an gelince bir şey düşünemiyorum zaten.

Alfa erkek ya.

Özür dilemelik bir durum yok. Olağan bir durum. Hocana oraya çıkmama sebebini anlatırsan zaten sana hak verecektir.

Atak konusunu bilmiyorlar.

Hocam hatırlarsınız daha önce konuşmuştuk kaygı hakkında. Şu an durumunuz düzeldi mi bilmiyorum ama psikolojik destek aldınız mı veya yakın hissettiğiniz birisiyle konuştunuz mu, içinizi döktünüz mü? Zaten konuda özür dilenmelik bir şey yok ki, elinizde olmayan bir şey, biraz anlatmaya çalışın bence hocanıza, ki hoca sormasa buna bile gerek yok bence. Dediğim gibi kimle yakın hissediyorsanız ona dökün içinizi ya da buraya.

Ailenle konuş önemsiz bir problem gibi görünebilir ama ileride sosyal hayatında sıkıntı yaşarsın. Aynı durumu bende yaşıyordum, zamanla ya da zorlamayla çözülecek bir durum değil. bir psikolog ile görüşmek gerek, altında yatan sebepler olabilir. Biliyorum yardıma ihtiyacın olduğunu kabullenmek çok zor gelebilir ama yardım almak sana çok iyi gelecek. Ben yıllarca erteledim çok pişmanım hep keşke o yıllarda yardım alsaydım diyorum.

Bence dilemeye bile gerek yok. Söylersin "Öğretmenim çok utangacım o yüzden bayılacak gibi oldum, gelemedim." diye. Ama durum çok da basit değil. Atak falan bence ailene söyle. Bir psikolojik terapi görmeye gidin. Öz güveninizi de yükseltmeniz lazım. Ben anlamıyorum ki karşınızdaki de insan, sen de insansın. Bu kadar utanmaya gerek yok bence ama yapacak bir şey olmuyor maalesef. Bende de bir ara vardı, kötü durum gerçekten. Son düzenleyen: Moderatör: 14 Mart 2022

Hocam bahsettiğim öğretmen ile konuşsam ne yapabilir ki en fazla? Sadece demek istediğim özür dilesem mi veya sebebini söylesem mi? Atak geçirdiğimi söylemem de. @automatte hocam yanlış anlaşılmasın siz ne atağı olarak düşünüyorsunuz şu an?

Ben bakarak çizebiliyorum. Hayal gücümden pek yapamam.

Kimseden özür dileme.

Aa sende mi etwinning projesindesin okulun ne?

Etwinning

Hocam daha 14 yaşındayım almazlar. Fiziksel neden derken anlamadım?

Atak geçirmek ileride daha büyük sorunlara yol açabilir. Ben bir doktor ya da bu konuda bilgili birisi değilim. Sadece söylediklerini yorumluyorum. Seninle empati kurmaya çalışıyorum fakat senin nasıl hissettiğini tam olarak anlayamam. Öğretmeninle bu konuda konuşman gerekli diye düşünüyorum. Bahsettiğin durumlar normal şeyler değil. Lütfen bir adım at ve sorununu güvendiğin insanlarla paylaş. Lütfen kendine dikkat et.

Rica ederim, her zaman yazabilirsiniz. Güzel günleriniz olsun.

Hoca iyiligini istiyor özur dilersen senin samimiyetini anlayacaktir

"Hocam biliyorsunuz ki ara sıra atak geçiriyorum, o esnada gelemedim, kusura bakmayın." Üstteki gibi bir mesaj atabilirsin ya da yüz yüze iken söyleyebilirsin.

Hocana onu görünce çekindiğini ve nutkunun tutulduğunu içeren bir aşk mektubu yaz. Böylece bahanen olur.

"Ailem izin vermiyor" derken bu atak konusunu biliyorlar mı? Bu kısmı tam anlayamadım kusura bakma.

Hocam bir şey yapmamış ki bana.

Hocam aslında basketbol kursuna başlayacaktım ama çok pahalı.

Bu kadar çekingen olma. Sosyalleş diye sokulduğun projede belge teslimi bile alamıyorsan işin zor. Belli bir saatten sonra bu durum utangaçlıktan ezikliğe döner. Azıcık özgüvenin olsun.

Bence ilk başta utangaçlığını atman lazım bu korkunu yenmen lazım ileride hayatında çok kötü olumsuzluklar yapar geri plana atılırsın özür konusunda ise etmene gerek yok bence.

Senin ne yapacağını biz bilemeyiz ama sen psikolojik olarak bizlere soru sorarak "onay" istiyorsun. Bizler seni tanımıyoruz ama burada seninle hiç "dalga" geçildi mi? Hayır, aksine herkes kendince bir şeyler yazdı. Olaya bir de bu şekilde bak lütfen. Dalga geçerlerse geçsinler. İstediğin şeyi yapma özgürlüğün senin elinde. İstediğin gibi davran. Ben sadece bir abi, amca olarak bu "atak" geçirme olayı çok uzun süre devam ederse her şeyi bir kenara atarak kafanda belirlediğin kişi/kişilere bu durumdan bahsetmeni isterim. Kendine iyi bak ^ ^

Hata yapmadın ki özür dilemene gerek yok.

"Öğretmenim, bazen atak geçirebiliyorum kusura bakmayın gelemedim." diyebilirsiniz.

Benim bu hayatta anladığım en önemli şeylerden birisi insanların her şeyi kendi açısından değerlendirmesi, öyle ya da böyle, kim olursa olsun herkes başkasını değerlendirirken kendisine yorum yapar, aynada kendisini gördüğü gibi. Aranızın bozuk olduğu birisinin olması dert olmasın hocam, böyle insanlarla uğraşmaya değmez, çünkü umursamayınca emin olun karşınızdaki insan veya size ulaşmak isteyen herhangi birisi size ulaşmaya çalışır, bu hayat böyledir. Dünyayı ve insanların bize olan tutumlarını düşüncelerimizle yönetiriz. Uzaktan görmek ve yönetmek en iyisi bence. Keşke insanlarda da biraz empati olsa da anlamaya çalışsalar.

Buraya anca anlatırım. Hocanın işi gücü yok beni mi dinleyecek? Psikolojik destek almadım. Bugün hocadan özür dileyecektim ama okulda değildi. Perşembe günü dersi var. Hareketlerim ve düşüncelerim dışında başka bir sorunum yok. Yaşadığım sıkıntıları anlatabilirim ancak.

Asıl öğretmenin senden özür dilemesi lazım. Böyle bilinçsiz bir harekette bulunduğu için. Büyüklerimiz bazen iyiliğimizi isterken bize kötülük yapıyorlar ama farkında bile değiller.

Bu yeni nesilin kafa ayrı bir güzel.

Hocam zorla yaptırmıyor. Kendisi bana sadece teklif veriyor. Öyle biri değil zaten. Ben de bu durumdan çok sıkıldım. O kadar ismimi çağırıyorlar. Bize belge verecekler. Fotoğraflarımızı çekip sosyal medyalara koyacaklar. Ya ben ne yapıyorum? Yerimde oturup anca ağlıyorum. Bir şey beceremiyorum zaten. Yapmayacağım bir daha bir şey.

Başka ilgi alanlarınız var mı, resim veya müzik gibi?

Bence özür dileme. Bir hata yapmadın ve zorla sokulduğun projede zorla sahneye çıkmak zorunda değilsin.

O sorun değil hocam. Sevdiğim hocanın derslerine pek katılmıyorum. Umarım beni yanlış anlamıyordur.

Teşekkür ederim hocam. Birilerinin fikirlerine ihtiyacım var. Arkadaşım da olmadığı için bir tek forum beni rahatlatıyor. Siz de kendinize iyi bakın. Sonucu söylerim

Resim yapıyorum. Doodle tarzı.

Hocam o proje ismi değil neyse sorun değil.

Meğersem yeni konuymuş bende diyorum neden bu kadar az sayfa var böyle diye kendi yazdığım mesajları aradım. Kusura bakma desen yeterli bence elinde olan birşey değil sonuçta, ama kendine güven. En basitinden şöyle düşün sen başkası sahnedeyken anormal olan birşey veya birinin sahneye çıkmasını değişik karşıladın mı? Senin hissettiğini herkes hisseder sana özgü değil kendine güven.

Özel mesaj seçeneği olsa birkaç resim atmak isterdim. İleride denersiniz umarım.

Birkaç konu açmışsınız öğretmeniniz ve erkek arkadaşınız ile iligli bence okulunuzu değiştirin anlaşılan çok sıkıntı yaşıyorsunuz.

Senin özür dilemeni gerektirecek hiçbir durum yok. Utangaç biri olduğunuzu söylüyorsunuz evet olabilir bu gayet doğal bir şey öğretmeninize bunu daha önceden bildirmiş olmanıza rağmen neden böyle bir şeye ısrar ediyor onu anlamıyorum. Özür dileyecek olan kişi siz değilsiniz burada. Bir insana zorla bir şeyi yaptırmak ne kadar mantıklı bu da tartışılır.

Hocam biz daha çok canva kullanıyoruz. Projenin ismi ne sorun olmazsa?

Değiştirmem. O olay çözüldü bu arada.

İstemeden oluyor.

Atak geçirdiğimi kimse bilmiyor.

Ben liseden beri çiziyorum, o zamanlar portre de yapardım, şimdi az biraz devam etmeye çalışıyorum, ama bu aralar hayal gücümden de çizmeye çalışıyorum.

Hocan seni sosyalleş diye sokuyor o projelere. Topluluğun önüne çıkmak kolay değildir. Sende kalıcı bir sıkıntıya sebep olabilirmiş bu durum. Psikoloji önemli bir şeydir. Bilmeyen insanların bazı şeyleri yapmaması gerekir. Hayatın boyunca yakanı bırakmayacak travmalar yaşamana sebebiyet verebilirdi bu durum. Bir insana yüzme öğretmen için tutup okyanusa atılmaz. Ayaklarının yere değebileceği bir yerde kendini suyun üstünde tutması öğretilir. Yavaş yavaş öğretilir.

Özür dilemene gerek yok, nedenini biliyorlar demişsin ama yine de bilgilendirme yapmak için neden çıkmadığını belirtmelisin bence. "Kusura bakmayın, şu şu nedenle" diye belirterek tabi.

Senin bir işletmede veya esnafın yanında çalışman gerekli bence. Doktordan da iyi tedavi sürecidir. Sürekli insanlarla muhatap olacağından sorunu kolayca atlatırsın. En basitinden, göz teması kurmayı dene.

Lütfen böyle bir şey demeyin bir daha, yeter ki anlatın içinizde ne varsa, dediğinize göre hoca da anlayışlı ise bir şey olmaz ama benim acizane tavsiyem, sosyalleşmek ve kalıpları kırmak adına bence hocayla da havadan sudan da olsa konuşabilirsiniz. Derslere katıldığınız zaman, fikir beyan ettiğinizde hem sınıf içinde iyi bir yeriniz olur hem de hoca nız sizi daha iyi tanır, ben de şahsen liseye kadar utangaç birisiydim, kolay kolay söz almaz, hocalara karşı konuşamazdım ama üniversiteye gelince öyle bir değişim oldu ki, hiç ummadığım kadar özgür hissettim, fikir dünyam çok daha iyi oldu. Her şey bir anda olmaz elbet ama belki ağacın yaşken eğilmesi gibi, şimdi azar azar da olsa denemek belki hayatınıza, fikirlerinize katkı sağlar. Yine de aceleye gerek yok, gülümseyin yeter.

"Aslında ben öğretmenime ben oraya çıkmasam olur mu demiştim. Hayır dedi. Benim utangaç biri olduğumu da biliyorlar." Kardeşim bunu diyen de sensin benim utangaç olduğumu bilmiyor diyen de sensin. Ben anlamadım ki dalga mı geçiyorsun bizimle?

Hocam zaten eskiden çok dalga geçilirdim. Dışlanırdım. Zorbalığa uğradım hep. Büyüdükçe utangaçlığım ilerledi sürekli. Hocam ben çoktan kabullendim ezik olduğumu ama ailem psikoloğa izin vermiyor. Geçmiş olsun bu arada

Bu "atak" dediğimiz durum uzun süre devam ederse bunu çözmen gerekecek. Hiçkimseyle konuşmadan nasıl bunun üstesinden gelmeyi düşünüyorsun? Seni neden yanlış anlasın? Tabi senin bileceğin bir durum bu. Bizler seni tam olarak anlayamayız.

Karakalem de severim. Anime ve deniz manzarası çizmiştim bir kere. Gün içerisinde ders dışında en çok resim yapıyorum.

Tokat fevzi

Maalesef bilmiyorum hocam. Antalya'dan katılıyorum ben.

Özür dilemek istiyor musun? Bu sorunun cevabı "evet" ise özür dile gitsin. Niye bu kadar düşünüyorsun. Bak ben 43 yaşındayım. Hayat o kadar hızlı geçiyor ki. İleride bu zamanları hatırlayıp güleceksin belki de. Özür dilemek kötü bir şey değil. Öğretmenine de saygı duyuyorsun anladığım kadarıyla. Ben bir sorun göremiyorum özür konusunda. Sadece senden ricam, bir abi, bir amca olarak; bu atak sorunun uzun süreli devam ederse lütfen ama lütfen kendine yakın hissettiğin insanlardan destek al. Tabii senin bileceğin bir durum bu.

Durumu anlattığın sürece anlayışla karşılayacağını düşünüyorum.

Anlıyorum, eğer zihnen yorgun olduğunuzu hissediyorsanız şu anda sorun olmaz ama bir yerden denemelisiniz, neyin iyi geleceğini kişinin kendisi iyi bilir, başarabilirsiniz.

Peki kullandığın programlarda lumi varmı bir de logo tasarlama.

Web 2.0 Tools.

Merhabalar. 14 yaşındayım. Çok utangaç bir insanımdır. Ara sıra atak geçirdiğim de oldu. Biz bir tane projedeyik. 5 kişi var ben de dahil. Beni bu projelere sokan hoca ben sosyalleşeyim diye sokuyor. Şu ana kadar toplam 5 etwinning projesine girdim. Bugün 1 tanesi bitti. Onun için belge almamız gerekiyordu. Alırken de merdivenlerin orada veriyorlar yani bin kişinin karşısında. Sonra bizim isimlerimizi söylediler. Ben gitmedim. Gidemedim, bayılacak gibi oldum. Titredim ve ağlamaya başladım. Hatta fotoğraf bile çekmişler ben yokum. Aslında ben öğretmenime ben oraya çıkmasam olur mu demiştim. Hayır dedi. Benim utangaç biri olduğumu da biliyorlar. Sizce gidip özür dilesem mi? Son düzenleyen: Moderatör: 14 Mart 2022

Hocam tamam da öğretmenimin benim bu kadar utangaç olduğumu bilmiyor, atak geçirdiğimi bilmiyor. Eğer bilse emin olun böyle şeyler yaptırmaz. Çünkü öğretmenimi tanıyorum. İyi biri. Ben teneffüste bile o merdivenden inerken heyecanlanmayayım diye gözümü kapatan insanım. Nereden bilsin böyle olduğu mu?

Ben olsam sorunu kendi kendime aşmayı denerdim ama daha önce sana bunu demiştim ve sen öğretmenle konuşmak istediğini söylemiştin diye hatırlıyorum. Hocan gerçekten iyi biri ise atak geçirdiğini söyleyip çözüm arayabilirsiniz ama en ufak şüphen varsa şimdilik bu konuyu gizli tut.

Dediğim gibi çok fazla kafaya takılacak bir durum değil, hoca bir şey demediyse veya ima etmediyse bir şey olmaz. Kusura bakmayın uzun süre mesajlarınıza bakamadım.

Özür dilemene gerek yok. Böyle zoraki iş yaptırıyolar ya o zamanlar çocuktuk bişe diyemiyorduk şimdi ne kadar salakmışım diyorum o kadar saçma geliyor ki böyle yapamadığın bu türden şeyleri zorla yaptırmaları özür falan dileme kendi sınırlarını da çok zorlama boşver gitsin.