Eee içme?

Yemek yemeden içme. Benimde 2 - 3 gün sigara içerken midem bulanıyordu. Belirli bir süre sonra alışıyor, bunları ilk başta yaşamak normal. Not: Sigara sağlığa zararlıdır, hemen bırakın.

Yolun başındayken başlama.

Popo'dan almaya başlayacak.

Hocam aman dikkat deyim bence bırakın sonra bağımlısı olursunuz.

Aç karnına içtiğinden olmuş olabilir.

Yol yakınken dönün bence.

Bir de bunun tersini yap, tok karnına dene. Dipçe: İç veya içme demiyorum, kendine yakışanı yap.

Başlayalı bir gün oldu derken? Zararlı olduğunu biliyorsunuz değil mi? Olabilir, sigara midenizi bulandırmış olabilir. Fakat binlerce sebepte olabilir. Günlük olarak ne yaptıklarınızı bi' gözden geçirerek anlayabilirsiniz.

Hocam bağımlısı olmadan gelin dönün bu yoldan ve bir daha içmeyin.

Yeni başlamışsın, bulandırıyorsa içme. Aç karnına içmen de ayrı bir garip.

Diğer adı.

Belkide öteki taraftan yazacak

Koşarken sigara içenlerin yanından geçerken bile midem bulanıyor. İçenleri düşünmek bile istemiyorum!? Nasıl içiyorlar ve neden içiyorsun?

Siz bekleyin 2 gün sonra ne konuyla gelicek tekrar.

Aç karnına bulandırması normal. Yeni başlamışsınız vücudunuzun nikotin direnci zayıf. Kahveyle veya ufak bir şeyler yiyip sonra için. Bu sorunuzun cevabıydı. 15 yıllık bir sigara icicisi olarak sigara içmek cidden keyifli ama eğer hayata tekrar gelme şansım olsaydı 50 yaşından önce başlamazdım asla. Size de tavsiyem geçici bir dönem içecekseniz için kendinizi kaptırmadan bırakın. Sigara o kadar sinsi bir bağımlılık ki, insan yok ya bağımlı değilim derken bir de bakmış gece yarısı saat 3'te açık benzinlik arıyor.

Hocam akciğerlerinizin annesine hiç hoş şeyler yapmadığınızı bilerek içiyorsunuzdur umarım.

Dert bir şey gibidir herkes en büyüğü kendinde sanar. Sigara dert götürmez dertlendirir kanka haberin olsun. Ha çok dertlerinin gitmesini istiyorsan uğraşacaksın sigara tanrı değil.

Başlama bu illete. Ağabeyimden biliyorum. Gizli gizli başladı. Başlarda bir şey yoktu. Hatta ben onu koruyordum görmesinler diye. Sonra onun spor kariyerine dokunmaya başladı. O da sinirlendi bıraktı. Şu an çok mutlu. Ara sıra baskın atıyor bana sigara içiyor muyum diye ama başlama niyetim yok.

Yol yakınken bırak. Hem aç karnına sigara içilmez üstüne bir de yeni başlamışsın başın falan da döndü değil mi?

Ya yine başlamış yok ciğerin yok o yok bu şu diye. Kişisinin destek istediği şeye bak cevaplara bak. Herkesin bu burnunu illa sokacak insanların isteklerine, seçeneklerine. Gelinmiş birde dalga falan geçiliyor, sonra zorunluymuş gibi muhabbeti dönüyor. Çok garipsiniz. İnsanların seçenekleriyle değil doğacak sonuçlarıyla ilgileniyoruz. İçmemeni öneririm, içme o zaman arasındaki farkı anlayacak kadar düşüncelisinizdir diye düşünüyorum. Hocam aç karnına içtiğinizi belirtiyorsunuz ve ek olarak sabah saatlerinde uyandığınız aralık ile sigara içme aralığınızda tetiklemiş olabilir. Önerim aç karnına ve uyanır uyanmaz ya da ağır iş/yorucu bir iş yaparken tüketmemeniz. Yeni başladıysanız zaten birçok negatif etkisini ilerleyen zamanda göreceksiniz, lakin sizlere nacizane önerim yeni başladıysanız bunu bağımlılık haline getirmemeye çalışın. Stres altında ulaşabildiğiniz en kolay şey size bağımlılık yaratır eğer bu stres yönetimini kontrol edebilirseniz hem sağlığınız hem psikolojiniz için iyi olacağını düşünüyorum. İçin içmeyin kimseyi alakadar eden bir durum değil ama kontrollü tüketim ile bağımlılık farklı şeyler bunu sağlarsınız umarım.

Stres alıcı birşey değil ki. Müzik dinle, git kum torbası yumrukla? Bunlar çözüm değil.

Profil fotoğrafı ve yorum uyumu.

Aç karnına sigara içmeni hiç tavsiye etmem, ciddi anlamda iştah keser. Zayıf biriysen de sağlıksız şekilde kilo verdirir.

Komik şeyler, espri falan. Bu kadar komik olmayında gülmeyelim bu kadar komik şey.

2 Gün sonra nefesi nerden alıcaksın acaba.

Bayaa isteklisin yani.

Sigara içme zorunluluğun mu var anlamadım ki? Net bir şekilde sana dokunduğu belli. İçme o zaman daha yeni başlamışsın zaten.

Hiç düşünmemiştim.

Sana tavsiyem yol yakınken geri dön. Sonra bir daha ondan kurtulamazsın hem zaten çok pahalı parana yazık, sağlığına da zararlı boş ver yani.

Sigara içmeyi zorunluymuş gibi görmenden belli hocam maalesef.

Tam onu söyleyecektim

Arkadaşlar daha başlayalı 1 gün oldu. Bugün sabah yola gidicektim. Aç karnına bir tane yaktım ve hafiften mide bulantısı başladı. Bu normal bir şey mi? Bu mide bulantısını nasıl geçirebilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 25 Eylül 2022

Sıkıntıların varsa yine sigara içme. Böyle kalıplaşmış düşünce var. Stresliyken, dertliyken sigara içilir. Eğer içmeye devam edersen yaşın ilerledikçe daha büyük sıkıntıların olacak o zaman sigara bile içemeyeceksin.

Daha yeni başlamışsın zaten bırakmanı öneririm.

Uzun zamandır kullanan birisi olarak, bırakmanı şiddetle tavsiye ederim öncelikle. Açken de sigara içmen pek normal değil. Tavsiyem, temiz hava alman. Beraberinde de ılık su tüketmen olur.