Boş ver utanmak yerine yanlışım olursa onlar nasıl düşünür duygusu var sende ve evet bu bende de var yardım edebilir miyim bilmiyorum yaşın kaç bu utangaçlık gelecekte problemler açabilir sanırım.

Üstüne giderek çözülebiliyor. Ben el uzatarak çözdüm. Babamın yanında çalışıyorum, haliyle de insanlara iletişim kurmam gerekiyordu ama özgüven eksikliğim vardı. Ben de üstüne gitmeyi denedim ve şu an böyle bir problemim yok. Artık önceki halim saçma geliyor.

Oyun oynar mısınız hocam?

Tanımadığın kişiler de insan, tanıdığın kişiler de. Böyle dememle çözüleceğini düşünmüyorum ama diğer kişileri görünce de bu şekilde düşün. Rahat ol, sıkma kendini.

SiyahPassat dedi: öğhm Discord: Benali

Utanmaktan değil, utanmamaktan kork. Zamanla alışırsın, takma kafaya. Zaten her taraf aşırı özgüvenli egolu maymunlarla dolu.

Konuştuğun kişilerin senin hakkındaki düşüncelerini umursama. Hata yaptıysan da boş ver, hayatın sonu mu?

LoL oynamayı bırak. Sosyalleş. Diyorsan ki benim sosyalleşecek arkadaşım yok, o zaman yoldan geçen hurdacıya meyve satan esnafa bakkala komşuya selam ver hal hatır sor açılırsın.

Öğhm Discord: BenAli

Yarın yokmuş gibi davran ileride başına bir olay geldiğinde utandığın için kimseye anlatamayabilirsin.

Biraz utangaçtım bende. Meslek lisesinde staj yaparken utangaçlığı yendim. Müsait bir yerde çalışma imkanınız varsa çalışıp utangaçlığı yenebilirsiniz.

Ben de 14 8 Nisan da 15'e gireceğim yani yaşarsam aslında Discord istemek yasak mı bilmiyorum ama istersen ekleyebilirsin mudae

Tabii ki de. Discord üzerinden birçok kişiye sorunu hakkında yardımda bulundum.

Yani yardımcı olabilirim anlamdında verdim Discord'umu. Oyun vs. de oynayabiliriz.

Yaşım 14.

Utanmanın sana bir şey katmayacağını düşünüp yaşa, utangaçlık sana bir şey katmaz.

Ben de baya bir utangaçtım, hala birazcık var tabii ki ama yine de utangaçlığımı yendim diye düşünüyorum. Benim ilkokul öğretmenim bana bu konuda baya baya bir yardımcı oldu. Tavsiye vereceksem ise insanlarla göz teması kurun, yeni tanıştığınız insanlarla samimi olmaya çalışın, zorlayın yanı kendinizi. Geri tepmediğini anlayınca yavaş yavaş geçecek. Ben hep böyleyim, insanlarla hep samimi olurum. Bence en önemlisi cesur olmak. Şu olur bu olur diye beyninizi kemireceğinize bırakın olsun. Hayatta her şey düzenli, mükemmel geçecek değil ya, utangaç olmak yerine saçma olsa bile cesur olmak bence daha mantıklı. Ama tabii ki bu durum "Şunu yap, bunu yap" demek ile geçecek bir durum değil. O yüzden isterseniz psikolojik yardım almayı düşünebilirsiniz. Olmazsa da yapacak bir şey yok. Herkes dışa dönük biri olmak zorunda değil. Sadece bu durum ikili ilişkilerinizi etkilemesin yeter. Arkadaş falan edinin yani.

JustedGE dedi: Ben de 14 8 Nisan da 15'e gireceğim yani yaşarsam aslında Discord istemek yasak mı bilmiyorum ama istersen ekleyebilirsin mudae

Belki, bakarım.

Bosver yenme bende öyleyim utangaç olmak iyidir.

Arkadaşlar, bundan 2 sene önce ergenliğe girmeden daha utangaçtım fakat hala utangacım. Tanıdığım insanları görünce saklanıyorum. Evet biraz tuhaf ama öyle. Öğretmenlerimle konuşunca kekeliyorum oysaki öyle bir sorunum yok. Kızım. Utanmayacağım diyorum ama yine utanıyorum. Sıkıntı veriyor bana artık. Nasıl üstesinden gelebilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 30 Temmuz 2021

Yaşın 14 imiş gayet normal takma kafana. İleride atlatırsın. Bazıları ergenliği böyle geçiriyor. Bende böyle geçirdim.

Ben utangaç değilim ama konuşurken kekelemek, hızlı konuşma oluyor. Gözlerimi kapatarak konuşunca bu sorunu aştım.

Discord adresinizi kız olduğu için verdiğinizi düşünmeye başladım. Acaba ben de olsa yapar mıydınız?

Öğhm Discord: BenAli#1032 Şaka bir yana utangaçlığı yenebilmek için garsonluk yapabilirsin. Ben bu şekilde yenmiştim. Bir dondurmacıda çalışıyordum bayağı katkısı olmuştu benim için.

Tecrübe ederek.

Yenme boş ver utangaç olmak iyidir. Yahu ne dedim ben herkes kızgın atıyor utangaç olmanın neyi kötü.

Valla eskiden bende utangaç birisiydim. Olay aslında şurda yatıyor. Bir konuşma esnasında ağırlık koyan taraf siz olursanız hiç utanmadan konuşabilirsiniz. Nedir bu ağırlık derseniz şöyle. Mesela olaya biraz istekli girin. Konuşurken mimik ve el hareketlerini aktif kullanın en önemlisi ise nefes kontrolü yapın. Tabi bunca şeyi yapmak için çok az özgüven lazım. İlk ateşi fitillerseniz gerisi gelir zaten.

İnsanlardan gerilme, kendini sıkma. Konuşurken insanlarla göz teması kur. Yolda yürürken başını eğme etrafına bak neler oluyor diye. Eğer utangaç olursan hayatında çoğu şeyi kaçılabilirsin. Bu bıraktığım videoyu izleyebilirsin. Kanalı da tavsiye ederim kişisel gelişim adına videoları da izleyebilirsin. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et