Herkese merhaba, bugün forumun konu dışı bölümünde sıkça karşılaştığımız, içinde benimde yaş grubumdan olan insanların özgüven konusunda ki eksikliğinin sebeplerini incelemek istedim. Konulara baktığımız zaman genellikle insan ilişkileri üzerine şeyler görüyoruz. Örneğin; Arkadaşlarım beni sevmiyor, kızlarla konuşamıyorum, kendimden hoşlanmıyorum, arkadaşım yok gibi gibi şeyler oluyor. Özgüven eksikliğinde ilk sebep aile olarak baş gösteriyor. Baskıcı, onu yapma oğlum, bunu yapma kızım tarzı ailelerin çocukları genellikle özgüven eksikliğiyle baş başa kalıyor ve ilerleyen yaşantısında da ailesinden bağımsız hareket etmekte zorlanıyor. İkincisi de yüksek ve gerçekçi olmayan beklentiler içine girip onları gerçekleştirememek. Üçüncü sebep ise fiziksel görünümü beğenmeme, bu ergenlikte herkesin başına gelen bir olay, istediğin kadar yakışıklı, güzel ol yine de kendini beğenmediğin bir dönem oluyor ve bu geçici bir dönem. Şüphesiz insanın görüntüsü kendisini etkileyen bir konu, ancak sürekli çirkinim, kiloluyum, tipim bozuk, boyum kısa, burnum büyük gibi şeyleri düşünmek yerine bakımlı olduğumuz sürece her şeyin üstesinden gelebiliriz. Herkesin belli başlı kusurları oluyor, olmayanlar da var elbet herkesin genetiği bir değil ancak bunu bir takıntı haline getirmeye gerek yok. Dördüncüsü ise arkadaş ortamı, gördüğüm kadarıyla arkadaşlarım beni dinlemiyor, ciddiye almıyor ve ya konuşmak istemiyor gibi sorunlar var. Eğer sizi her fırsatta ezmeye, susturmaya çalışan bir arkadaş ortamınız varsa o ortamı terk edin ve size düzgün davranmaya başlayana kadar muhatap olmayın, unutmayın ki eğer sizi küçük düşürebiliyorlarsa bunun büyük çoğunluğu sizin gösterdiğiniz tavırdan dolayıdır. Tabi ki her arkadaş grubunda espriler olacak, küçük şakalar olacak. Bunların ayrımını da siz kendiniz yapacaksınız. Mükemmel olmak zorunda değilsiniz, herkes hata yapar ve kimse tam anlamıyla mükemmel olamaz. Eğer bir insan sizi kaybetmekten korkmuyorsa sizde ona o şekilde davranın. Eğer özgüven sorununuzla ilgili kendiniz başa çıkamıyorsanız psikolojik destek almaktan çekinmeyin. Metinleri oluştururken yararlandığım kaynaklar: Ergenlerde Özgüven Eksikliği Özellikler ergenlik döneminde "özgüven" çok sarsılabilmektedir. Ergenlik dönemi yaşamın her alanında değişimleri beraberinde getiren bir dönemdir. drmustafaerkan.com Çocuklarda ve gençlerde özgüven gelişimi - KİGEM Bu makalede çocuk eğitiminde önemli noktalardan biri olan Özgüven konusunda bilgilendirici bir yazi bulunuyor. Özgüven nedir? Nicindir? nasildir? www.kigem.com Bu metni oluştururken psikoloji okuyan 3 arkadaşıma da danıştığımı belirteyim. Herkese iyi forumlar.