Bence herkes eşit değil bu teselli etmek gibi bir şey ve spor yapmakla da hiçbir alakası yok onu her konunun altına yazıyorlar sen de görüyosundur. Bence çevrendeki insanların seninle alakalı düşüncelerini çok kafana taktığındandır. Yaptığın her hareket herkesin hoşuna gitmesi gerekmiyor, yanlış bir şey yapmadığın sürece çevrendekilerin senin hakkında ne düşündüklerinikafana takma bence.

Spor yapmıyorsun değil mi?

Sosyal fobi nasıl aşılır ve çevreye söylenirse daha mı çabuk aşılır? Son düzenleyen: Moderatör: 5 Ocak 2019

@. I. N. И. A.'nın da söylediği gibi hiç kimse senden daha üstün değil. Kendin olmayı öğren herkese karşı kendin ol seni sevenler zaten o şekilde sevecektir. İnsanların düşüncelerini umursama çünkü ne yaparsan yap daima eleştri ve kötü yorum alacaksın bunu umursama çünkü insanlar çekemediği her şeyi eleştirirler. Kendin ol ve unutma "Hayat her şeye rağmen güzel!".

Spor yapınca özgüvenin artar ve bu da sosyal fobini yenmen için önemli bir şeydir.

Çekingenlik ve utangaçlık farklı bir şey, sosyal fobi farklı bir şey. İlk olarak bence doğru teşhis koyulması lazım. Çekingenlik sosyal olmak zorunda olduğunuz ortamlara kendinizi zorlayıp girerek, aktif olmaya çalışarak aşılabilecek bir hal. Sosyal fobi için tıbbi destek gerekebilir.

Herkesin seninle eşit olduğunu düşün. Hiç kimse senden üstün değil. Hiç kimse senin aklını okuyamaz. Hiç kimse senin hakkında konuşmuyor. İnsanların düşünceleri neden umrunda olsun ki? Kendin ol ve başka hiçbir şeyi takma. Böyle düşün ve beyninde işi bitir. İnsanın en büyük doktoru kendisidir. Hiç kimse seni senden daha iyi tanıyamaz. Son düzenleyen: Moderatör: 7 Ocak 2019

Profesyonel yardım alarak.