Kokusuna bazen maruz kalıyorum hoşuma gidiyor ama içmiyorum.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et https://www.facebook.com/video. php?v=1587062808052203 Bir zamanlar sigara icen birisi olarak size sesleniyorum sigara icen Technopat'lar... Sigarayi bir an önce birakin. Bu iletim KAMU SPOTU tadinda olsun. Ayrica sigara icen üyeleri etiketlerseniz bu konunun aktif kalmasini saglayabiliriz gibi. Ben basliyayim. @Recep Baltaş Sevgiler

Ayrıca birde o sigarayı içtikten sonra izmaritini tuvalet kapılarına basıp zarar veriyorlar ya deli oluyorum aynen.

Ergen veletlerin işi o zaten. Üfürdünde noldu kardeşim, hayatından 1 gün daha gitti..

İçmeyin başkasınada önermeyin içiyorsanızda bir an önce hayat tarzınızı değiştirmeye çalışın bence.

Recep bey gibi çoğu insan sigara kullanıyor ben kullanmıyorum, kullanmadım, önermem.! Video oyunları gibi alışkanlık.

Katılıyorum sigaranın bağımlılığı mı olurmuş. Tadı yok tuzu yok. Olacaksan adana dürüm bağımlısı ol.

Erkeklik sigarayla belli olacak kadar değersiz bir iş değil. Sigara içmeyenlere ana kuzusu diyenlerin asıl ben erkekliğinden şüphe ederim.

Hızlı gençliğin kızları da içiyor.

"Bıraktırdım" demekle olmuyor, işin ilmini öğret ki herkes faydalansın Bizimkiler ne yaptıysa bırakamadı, ikisi de son nefesine kadar içecek anlaşılan.

Recep abi sigara mı içiyor? Kendime gelecek olursak sigaradan her daim uzak duran ve kokusundan tiksinen bir insanım lakin Puro görünce dayanamıyorum. O kadar güzel ki... Kızlay'da falan yürürken görüyorum istemsizce alıyorum ya da oturduğum semtte ki hemen hemen tüm bakkallar da var. Bir kurtulabilsem güzel olcak da...

Her sigara ömrünüzden yaklaşık 8 dakika götürür.

Ben zamanında bir kaç tane içtim baktım bi benzemiyor, bir daha elime bile almadım. İçenleri de anlamıyorum. Biraz alakasız olacak, 3 sene önce facebook'ta bir video izledim, 3 senedir şekersiz çay içiyorum. Araştırmalara göre şeker beyinde kokain ne etki yapıyorsa aynı etkiyi yapıyor. Bağımlı hale getiriyor, alıştırıyor. Şimdi şekerli çay içince bile midem bulanıyor. Sigarada aynı bağımlılığı yapıyor, siz siz olun bu Dünya'daki en önemli şey olan sağlığınıza zamanı geçmeden sahip çıkın.

Haklısınız hocam. Bizim okulda tuvalette birbirimizi göremiyoruz resmen sis var bir de demiyorlar mı madem içmiyorsun kapıda dur öğretmen gelince söyle diye.

Türkiye'de havalı çocuk olmak için gerekli böyle meretler. Aman ha, sonra kızlar size gereken değeri vermez felan. İçen insanın zararı kendisine diyemeyeceğim çevresine de var. Kimisi hemen bırakabiliyorken kimisi çok zorlanıyor. Çoğu kişinin yakındığı dert sigarayı bıraktıktan sonra çok kilo almak. Sağlık elden gideceğine sigara elden gitsin.

Çaresi var. Anlatayım. Babam günde iki paket sigara bitiren bir adamdı. Biz babama zorla bıraktırmaya çalışıyorduk ama tahmin ettiğimiz gibi iplemiyordu bizi. Sonra ben efsane planıma başladım. Babamın bilinç altına belli başlı ögeleri soktum. Zararlarını. Sürekli dile getirerek. Babamın karakterine göre onunla konuştum. Eğer konuşacağın kişinin karakterini iyi bilirsen konuştuğunda seni ciddiye almasını sağlarsın. Babama sürekli zararlarını dile getirdim. İlk başta bırakmayı düşünmüyordu ama sonrasında işin ciddiyetine mecburen vardı. Akabinde her sigara içtiğinde zararlarını dile getirdim ama sürekli. Her zaman sigara içerken yakalaman lazım. Plan böyle ilerlemeye devam etti. Sonunda her sigara içişinde canı sıkılmaya başladı. Galiba söylediklerim aklına geliyordu. Yani bağımlı olduğunu anlattım. Zararlarıyla. Ama dolaylı yoldan. Tüm bunları düşünüp zararlı olduğunu idrak etti ve bağımlı olduğunu kabul etti. Bırakması gerektiğini anladı. Babam iradeli bir insandır. Sonrasını kendi halletti. Sigarayı bıraktı. Görev tamam. Eğer iradesi zayıf bir insansa ve sigarayı bırakamıyorsa onu cesaretlendirmen lazım. Yapabilirsin, başarabilirsin gibi sözler söyleyerek. Aynı zamanda sigara içerken etkileyici bir şekilde bıraktıktan sonraki olumlu yönlerini anlat. Abarta abarta. Dünya ile bağlantısı kopsun ve sadece bıraktıktan sonra anlattıklarını hayal etsin. Hayal ettiğini ona bakarak anlayabilirsin. Eğer o zaman da olmuyorsa profesyonel yardım lazım. İşte böyle. Ben böyle bıraktırdım sigarayı. Umarım en kısa zamanda kurtulur ikisi de.

@Recep Baltaş Elebaşı.

Bizde bir kere tuvaletteki çöp kovası yandı.

Bizim okulda bir kere yangın alarmi çalıştı.

Arkadaşlar benim tavsiyem sigarayı bırakın üçlüye başlayın.

Lise'de okuyorum. Tuvalete bir gidiyorum, bir paket sigara içsem daha az kokarım.

Adana dürümü bırakın. Gelin şırdan yiyelim. Tadı çok güzel.

Benim sigara dumanına bile tahammülüm yok.

Şekeri fazla koyup soğutuyorum çayı. Tadı fena oluyor.

Üçlü?

Üçlü saralım.

Üzdün

Babama bıraktırdım zamanında. Sigara dumanının olduğu yerde duramıyor. Ben nasıl 15 yıl içtim bu zıkkımı diye söyleniyor. Artık daha mutlu. Siz siz olun sigarayı bırakın.

Madem kamu spotu dediniz, öyle devam ettirelim. Sigarayı bırak, hayatı bırakma! Kendim 1 kere bile içmedim, mutluyum. Bir şey kaybetmedim aksine kazandım. İçenlerde mutlu ama gün geçtikçe kendilerine ne kadar zarar veriyorlar orası onlara. Kısacası hem cebin hem de sağlığın kazansın. Ne tat var ki bu sigarada?

Sigaraya vereceğim parayı napıyorum. jpg Dosya Ekleri adana-kebap-durum. jpg 47,8 KB · Görüntüleme: 86

21 yaşımdayım. Hayatımda sigara kadar nefret ettiğim birşey yok. Paketine bile elimi sürmedim. Hiçbir arkadaşımda benim olduğum ortamda içemez. İçen insanlar dışardan nasıl koktuklarını bilseler bizlere hak verip içmezler. Tabi bu durumun ailemizde kullanan kimse olmaması ve küçüklüğümden beri sporla iç içe olmamında etkisi var.

Haydaa canım adana istedi. Oldumu şimdi

Maalesef o biçimde saçma bir anlayış var. Toplumumuzda lise çağında sigara kullanan bir adım daha değerli oluyor. Vaay, ne de güzel üfürüyor... Kesinlikle çok asi ve cool.

Kubar?

Yıllar önce evde bir sigara paketi bulmuştum bir de çakmak vardı, gizlice balkonda yakıp içecektim resmen. İyi ki çakmak yanmamıştı. O çakmağın yanmaması hayatımı değiştirdi.