Uzun süre buzlu bir küvette kalırsanız belirli bir süreden sonra sinir hücreleriniz uyuşur. Sizde bunu zihin kontrolü sanarsınız. Tam tersi yine aynı, sıcak bir suya girerseniz sinir hücreleri bir zamandan sonra yine alışır. Söylemeyi unuttum, bu belirli bir dereceye kadar geçerli. Sonrası için acı dolu bir deneyim bekler sizi.

Tabi psikolojiyle alakası var acının ama öyle aman aman bir etkisi yok. İnsan her acıya dayanamaz. Psikolojik etkisini en çok Satanist kişiler üzerinde görebiliyoruz. Ama onlarda belli bir acıya dayanabilir.

Buz dolu küvete girenler çok var hocam zaten. Kafa yapısı çok önemli bir şey. Psikoloji'de biter çoğu şey. Acı çekmeyi seven, hiçbir şey umrunda olmayan bir Fitness'çı ile bu tarz konulardan uzak, hayatı güllük gülistanlık yaşayan birini küvete koyarsanız Fitness'çı arkadaş orda yatar uyur. Tabii her acıya dayanacak diye bir şey olup olmaması nedir bilemem. Belki daha o kadar güçlü psikolojiye sahip olan bir insan gelmemiştir dünyaya.

Peki hocam verdiğim örneğe ne dersiniz?

Fitness aleminde içerik üreticileri bu sözü söylüyor hep. İnsan her acıya dayanır önemli olan zihni kontrol etmektir diye. Sizce doğru mu? Ben mesela zihnimi iyi kullanabilsem bir anda buz dolu bir küvete girsem bir şey olmaz mı?