Bence bundan en iyi kurtulma yolu sosyalleşmek. Spor, motivasyon, açık dünya iyi gelebilir. Herhangi bir stres altındaysan yakın olduğun arkadaşına anlatabilirsin kafan rahatlar

Yaşlanıyorsun. Bu fiziksel olmasa bile mental ağırlık yapıyor. Pc başına oturup saatlerce oyun oynamak istiyorsundur ama bir bakmışsın abuk subuk videolar izleyerek, bir şeyler okuyarak o saatleri harcamış ve bir dakika bile oyun oynamamışsındır. Bunun çooook fazla sebebi var. Gelecek kaygısı, maddi/ailevi problemler, ayrılık acısı belki hepsi belki başka bir veya birkaç sebep. Ancak hepsinin yarattığı tahribat aynı. Sana özgü bir durum değil. İnsan yaş aldıkça çok fazla düşünüp çok fazla yoruyor zihnini. Düşünmek istemese bile beyninde susmayan bir kısım olabiliyor. PC başına oturup da esnemenin sebebi aslında hükmedemediğin zihnin. Yalnız değilsin hepimiz aşağı yukarı böyleyiz zaten

Dostum psikolog değilim ama şöyle bir yorum yapabilirim, muhtemelen zihin olarak PC istiyorsun ama bünye kaldırmıyor buna kısaca 'bağımlılık' diyebiliriz. Ekran başında çok vakit geçirince bana da oluyor. En iyisi biraz ara ver sonra tekrar yavaş yavaş başlarsın. Son düzenleyen: Moderatör: 10 Kasım 2023

Bende PC açıyorum bir iki oyun oynayayım diyorum sonra telefona geçiyorum hatta geçen arkadaşla dışarı çıkıştım saat 9 da eve geldim PC açtım oyun oyun oynamak için sonra yatağa geçtim bir 5 dk YouTube bakayım diye sonra uyuya kalmışım saat 5'te kalktım PC kapadım yorgunluktan olabilir belki bir süre sonra vücut kaldırmıyor ara vermek lazım arkadaşın dediği gibi.

Neden bilmiyorum ama bilgisayarımı açıp bir hevesle oturuyorum sonra anlamsız bir şekilde esneme geliyor huzursuz oluyorum. Sandalye batmaya başlıyor sonra kapatıp telefonumla ilgileniyorum ama hala PC oynama isteği var içimde. Bu durum her gün oluyor, neden böyle bilen var mıdır? Son düzenleyen: Moderatör: 10 Kasım 2023

Oyun oynama gibi durumlar olmuyor ama tam olarak aynı şeyleri yaşıyorum ben de, özellikle ders çalışırken uykum geliyor. Sanırım çoğu kişi yaşıyor bu durumu.

Teşekkürler.