Biraz dişini sıkmalısın aynı durumu sakatlık yaşayınca bende deneyimledim.

Benimde hevesimi kaçırdılar 3 sene powerlifting yaptım kendini bir halt sanan tipler soğutmuştu

Benim de keyfim kalmadı her gün aynı ve boş geçiyor gram zevk almıyorum.

İşte hocam, plan ve program burada devreye giriyor. İstikrarli ve düzenli bir çalışma ile çözülemeyecek sorun yoktur.

Bende sıkıntı şu artık hiçbir şey umurumda değil ne zaman ne istiyorsam onu yapıyorum yapmam gereken şeyleri yapmıyorum.

Aynı durum spor salonunda mis gibi deadlift yaparken yok bar yamuluyor yok ağırlık eğildi salon bulamıyordum. Bir de araya corona girdi iyice hobilerimi yapamaz oldum keyif kalmadı eski mutluluğum yok hem maddi hem manevi.

Aynı benim moda girmişsiniz aga satranç ve ya başka bir strateji oyununa sarınca düzeliyor bende sizde deneyebilirsiniz.

Hocam bende aynı durumdaydım. Beni şahsen tekrar disipline sokan şeyler şunlardı: Her işi zamanında yapmak. Düzenli bir program halinde gitmek. Kendime belirli bir süre ayırıp o süre içerisinde istediğimi yapmak.

Bundan 1.5 yıl öncesine kadar 6-7 yıllık bir basketbol deneyimim oldu, antrenmanlara istekli ve aksatmadan yıllarca gittim lisans maçlar vs her şey çok güzel gidiyordu fakat araya korona girdi ve takım birkaç nedenden dolayı kapatıldı. O zamandan beri ne spora dair enerjim var ne de isteğim. Geçen sene salona yazıldım tek tük gittim verim bile alamadım. Eskisi gibi disiplinli değilim iyice çöktüm vücudumu beğenmez oldum. Eski disiplinimi nasıl geri kazanacağımı bilmiyorum canımı sıkıyor böyle olmak.