Arkadaşlar ceviz beyni çalıştırıyor diyorlar tamam'da. Mesala bir sınava çalışacan ceviz yedik diyelim. O anlık mı çalıştırıyor? Yani ertesi gün veya diğer günlere etkisi var mı?

Kalıcı geçici diye birşey yok ihtiyaç varsa kendine alır artığın nereden çıkacağı belli. Sen yemeği karnın doysun diye yiyorsun ama sonra yine acıkıyorsun. Niye? Çünkü ihtiyacın var yemeye. Beynin de gelişmeye ihtiyacı varsa alır yoksa çıkış kapılarında çıkar

Ceviz dediğimiz besinin içerisinde Omega3 bulunuyor ve beyin gelişimi için gerekli bir arkadaş bu vitamin. Vücut bu arkadaşı kendi kendine üretmediği için besinler yoluyla alman gerekiyor. Yani bu bir doping falan değil, anlık olarak etki göstermez. Sen besin yoluyla düzenli olarak bu arkadaşı vücuduna almaya bak hepsi bu kadar, alamıyorsan da hazır haplar oluyla alabilirsin. Ceviz yenince 500 puan falan yapılmıyor, bunu da bilin isterim

Tek bir cevizden çok fazla Omega 3 çıkmıyor günlük bir avuç yesen faydasını görürsün. Tabi ceviz fiyatlarını görünce ne denir o ayrı bir konu.

Ceviz sadece beyne değil vücudun pek çok yapısına yararlı. BilgisayarKurdu'nun dediği gibi Omega-3 önemli bir yağ asididir . Anlık etki beklemek doğru değil, düzenli olarak tüketmek gerekir yararını görebilmek için.

Sınavda 3 şey önemlidir sakinlik, bilgi ve hız Gökhan'ın dediği gibi sadece ceviz yiyerek 500 alamazsın.

Teşekkürler kardeşim. Amacım cevizle 500 nasıl alınır değil Yazılı olunca yazılı'dan bir gün önce yesek etki eder mi diyeydi. Cevabımı aldım. İyi günler