Kafaya takma rahat ol.

Dostum yaşın kaç bilmiyorum 17-18 yasında bende de bu tarz sorunlar vardı. Şu an takıntılı, saplantılı birisi değilim. Nasıl yendiğimi ben de bilmiyorum, her şey zamanla oluyor. O zamanlar kafama taktığım olaylara şu an gülüp geçerim sana da tavsiyem yaşın 18den küçükse kendine uğraş bul, onları yapmak için uğraş. Sürekli boş durursan düşünceler boş bırakmaz. Ne kadar çok uzaklaşırsan o kadar çabuk kendine gelirsin.

İnsan zehrinin dört duvarında kısılı kalınca ancak aramaya başlıyor dermanını. Ne demiş Mevlana, hastalıktan önce sıhhatin kıymetini bilmeli.

Aşırı saplantılı biri oldum 3 4 senedir kafamda istemsiz kurduğum takıntılar, düşünceler yüzünden artık iyi hissedemiyorum. Artık sağlıklı düşünemiyorum karar veremiyorum, istemsiz kafam ne düşünüyorsa onu yapıyorum, okulda istemeden garip şeyler söylüyorum. Düşünemiyorum odaklanamıyorum, hiçbir ortama ayak uyduramıyorum, çok garibim, aşırı bitkinim. Yarın sınavım var ve kafamın içi bir türlü susmuyor derslerime çalışamıyorum. Psikiyatri randevusu aldım 2 hafta sonrasına gideceğim. Tavsiyeleriniz varsa yazarsanız sevinirim. Ve benim durumumu yaşayan arkadaşlar var mı? Son düzenleyen: Moderatör: 31 Ekim 2022

Nasıl şeyler düşünüyorsun örnek verebilir misin bana?

Ben yaşadım arkadaşım. Gerçekten uzun bir süre kafamın içindeki ben ile savaştım durdum. Bu yüzden fiziksel sağlığım da hayli bozuldu, insanlardan zaten uzak iken artık etrafımda insan bırakmadım. Şu an senin nasıl hissettiğini, bir çare gezinip derman aradığını anlayabiliyorum. Ancak arkadaşım, herkesin zihni başka bir dünya; o dünyaya girişler kapatılalı çok olmuş. İnternette, hastanelerde derman aradım durdum amma velakin sonradan anladım ki zehir de benmişim derman da. Sen şu an zehrinin etkisindesin, dermanının ortaya çıkarak tek şey ise zaman arkadaşım; başka bir şey değil. Sadece zaman.

Ha düşünememiştim çok sağol.

Belki size yardimci olur diye bir video atiyorum. Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Yaşın kaç bilmiyorum ama aynı sorunları ben de çekiyordum ve sürekli ailemle konuşmaya korkuyordum ama ailemle konuştuktan sonra bir nebze de olsa rahatladım. Tabii ki 2 yıldır sürekli bir stres içinde yaşadığım için hala arada geliyorlar ama daha iyiye gitmeye başladım, yakında bir psikoloğa da gideceğim zaten. Son düzenleyen: Moderatör: 1 Kasım 2022

Katılıyorum, s et deyip geçmeli insan.

Bende de aynı sorun var pek kolay değil. Son düzenleyen: Moderatör: 31 Ekim 2022

Bunu çoğu kişi yaşıyor Bunları yaşayarak kafaya takmamayı öğreneceksin. Direk "kafaya takma" diyen ne olduğu belli olmayanları kaale alma, bıktık artık bunlardan.

Kaygı bozukluluğu nedir bir araştır derim hocam.

Kendi için de çözüm yolun da ilerlemeli planlı olarak yoksa zaman daha çok zehirler insanı.