Diş etlerini güçlendirdiğini biliyorum da çürümeyi nasıl engelliyor? Tam tersi meyvelerdeki asit dişte kalmaması için yedikten sonra fırçalamak önerilir.

Çoğumuzun meyve yeme alışkanlığı yok fakat meyve yemek çok sağlıklı bir aktivite kısaca yararlarını yazdım, keyifli okumalar 1. Diş çürümesini engeller. 2. Bağışıklığı ciddi şekilde güçlendirir, kışın hastalıklara yakalanmanızı engeller. 3. Alerjilere karşı koruma sağlar. 4. Şeker hastalığı ve kireçlenme sorununu engeller. 5. Kansızlığa iyi gelir, kansızlık üşümenize sebep olur heleki bu soğuk havada çok ciddi bir sorun. 6. Kas ve eklem gelişimine katkı sağlar. 7. İdrar yolu enfeksyonlarını engeller. -Araştırmacılar, yeterli sebze ve meyve tüketilmemesinin her yıl kalp damar hastalıklarına bağlı milyonlarca ölüme neden olduğunu ifade ediyor. -Tuft üniversitesi'nce yapılan araştırma, 2010 yılında kalp damar hastalıklarına bağlı 1,8 milyon ölümün az meyve, 1 milyon ölümün ise az sebze tüketmeye bağlı olduğunu gösterdi. Olması gerekenden az meyve tüketmenin neden olduğu ölümler, az sebze tüketiminin yaklaşık 2 katı oldu. Son düzenleyen: Moderatör: 28 Ocak 2022