Kitap okumak, monoton yaşamamak, her gün farklı yollar kullanmak, zihni çalıştıracak işler ile ilgilenmek. Son düzenleyen: Moderatör: 22 Aralık 2014

Bulmaca çözmek ve video oyunu oynamak iyi geliyormuş.

Omega 3 ve folik asit içeren balık, ceviz, çörek otu, gerçek zeytinyağlı yemekler, ıspanak maydanoz, Ispanak.

Arkadaşlar alzaymır ile ilgili geleneksel yöntemleri biliyor musunuz? Ben biraz araştırdım tam olarak çıkmıyor kendi bildiğiniz veya herhangi bir siteden bulduysanız yardımcı olabilir misiniz?