Öncelikle herkese selam. Size içinde bulunduğum durumu anlatmak ve bir sorunum var onu yazmak istiyorum. Ben bu sene Kayseri'den İstanbul'a geldim. İyi eyvallah fakat ben abim ve iki ev arkadaşı ile bekar evinde kalıyorum. Yani 9. Sınıf öğrencisiyim lakin üniversite yaşamından farkı yok. Koşullara adapteyim ne nedir ne değildir hepsini biliyorum fakat az uyuyan bir insanım ve bu durum burda iyice tadından çıktı. Gece 4'te yatıp sabah kalkıp okula gidiyorum. Üstesinden geliyorum ama bunu bari gece 1 yapmak istiyorum en iyi ihtimal. Düzenli güzel bir uyku evresi geçirmek için her şeyi deniyorum ama olmuyor. Atarax ilacı kullanmayı düşünüyorum düşük bir dozaj ama okula uyanamamaktan korkuyorum. Ve gün içinde de uyuşuk olsa da normal bir insan olarak dolaşabilmek istiyorum. Kullanan varsa bana önerisi ne olur ve etkisi nasıl belirtmesini isterim. İyi Günler...

İlaçları kafana göre kullanma, "google'da uyku bozuklugu diye aratıp" forumlarda veya ekşide yazılan yorumları veya bir başkasından duydugunuz şeylerden etkilenip ilaç kullanmayın. Atarax anti depresan olarak'ta kullanılıyor ama, içindeki etken madde çok az. Askerliği revirde sağlıkçı Asteğmen olarak yaptım. Psikolojim bozuk ayakları yapıp revire gelip RDM olmak isteyen askerlere yazılan düşük dozlu bir anti depresandır Atarax. Uyku düzeninede iyi geliyor olabilir ama, doktor haricinde kafanıza göre ilaç kullanmayın. Bunun gibi ilaçları grip ilacımı zanettiniz, kafanıza göre içip sonra bıraktıktan sonra yan etkileri oluyor. Uyku sorunun varsa, bu sorun neyden kaynaklanıyorsa onu doktor tespit edicek. Uyku sorunum var deyip Anti depresan kullanmak saçma kendi kendinize doktor olmayın.