Nasıl soğukkanlı olabilirim? Mesela sınava girdiğimde nasıl heyecanımı kontrol edebilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 7 Ekim 2017

Bunun için psikolojik destek almanızı tavsiye ediyorum. Kaygınızı, endişenizi gidermek veya hiç yaşamamak için bizden sadece öneri alabilirsiniz. Bu da doğru bir çözüm olmayacaktır.

Nefes egzersizi yapmalisiniz.