Biliyorum onu söyledim zaten yaşamış olan varsa nasil kurtulurum diye soruyorum.

Onu yapmayı denedim hocam fakat şu lanet hissi kafamdan atamıyorum ilaç kullanmakta istemiyorum.

Arkadaşlar edin. Mastürbasyon yapıyorsan bırak. Filmler izle...

İyi geceler. Her gün kafamda aynı his dönüyor. Okula gidince, aynı dolmuşa binince, aynı eve gelince, aynı hepsi birbirinden garip. Biliyorum biraz garip bir konu bu his veya düşünceler yüzünden düzgün bir şeyden zevk alamıyorum. Ne yapmam gerek? Eskiden böyle değildi kafamın içinde hep oyun oynarken oluyor. Yatarken oluyor nasıl kurtulurum bu beladan eskisi gibi kafamın boş olmasını ve zevk almak istiyorum... Son düzenleyen: Moderatör: 4 Ocak 2022

Ergenlikte normaldir. Ne kadar farklı şeylerle uğraşırsan o kadar çabuk geçer.

Bilsem ben yapacağım kanka.

Dostum, kimse kafanda ne döndüğünü anlayamaz.

Bana kalsa hayat şartları, güzel bir hayat yok gençlerin çoğuna, zorlayıcı okul, okulda zorla 9 saat maske tak çoğu gencimizin maddi şartları kötü gezemiyor eğlenemiyor bu yüzden de olur bunlar.

Kitap okurken de öyle başka şeyler yaparken de hep aynı his var sanki beynimi ele geçirmiş gibi her gün oluyor.

Kafana uygun bir kitap bul veya hikaye oku. Bütün gün o garip düşünceler yerine kitapta okuduğun konuları düşünürsün.

Düşüncelerini yeterince değiştirecek şeyler yapmamışsındır, problemin kaynağı çok fazla düşünmek olabilir kendi psikoloğun olmaya çalış ilaç istemiyorsan. Bunu kendine sen yapıyorsun sen düzeltebilirsin iradenle verdiğin bir savaş olarak gör bunu.

Merak ettim etkisinin ne olduğunu. Bana da anlatır mısın lütfen?

Agam herşeyi mastürbasyona bağlıyosunuz, acaba bu bilgiyi hangi kaynaktan edindiniz merak ediyorum.

Ne yapmam lazım peki?

Bağlayan kim. Sadece küçük bir öneri.

İşi yokuşa sürmeyin. Önerdik bitti gitti. Mastın etkilerini bilmiyorsun herhalde.

Yakınnındaki biriyle paylaş, teselli olur belki.

Odaklanmanı arttıracak şeyler yapabilirsin. Mesela her gün 30-60 dakika sopa çevirebilirsin. Bu tarz odak gerektiren şeyler yap bir süre sonra bir aktivite yaparken daha çok verim alırsın. Kafanı boş şeyler yormaz.

Kolay kolay geçmez o, nereden baksan 2 seneden beri böyleyim.

Yapsa ne olacak yapmasa ne olacak.

Sık yapılan mastürbasyonlar kişide aşağılık kompleksi, dalgınlık ve üzüntüye sebep olabilir. Konuyu çok uzattınız, Google diye bir şey var. Sizde araştırabilirsiniz.

Saçını mohawk kesip başbakanı vur.

Hayat amaçsız yaşanılmıyor, zamanında ben de ne zaman öleceğim öldükten sonra ne olacak, neden yaşıyoruz gibi sorular sorup durardım. Bir süre sonra farkettim ki bu sorular tamamen zaman kaybı, tekrar yaşayacağımızın garantisi yok bu yüzden imkanımızın olduğu kadar yaşamaya bakalım her anını dolu dolu yaşamaya bak, bir amacın olsun. Mesela dil öğrenmeye çalış, bunu bir amaç olarak belirle ve hedefini gerçekleştirmeye çalış. Notlarını yükseltmeye çalış, bu bir zorunluluk değilde amaç, istek olsun senin için. Belirlediğin amaçları başardığın zaman diğer bütün hislerini unutturacak cinste güzel şeyler hissediyorsun ve kafan açılıyor, güvenebilirsin.. hayat cevabını bulamayacağın şeyleri düşünmek için çok kısa.