Haklı, baş dönmesi bile yapıyor. Su tüketiminize dikkat edin.

Ben migren hastasıyım aynı durumu bu aralar bende yaşıyorum yapacak bir şey olmadığından bilgisayara hapsolmuş gibiyim çok fazla vakit geçirince de doğal olarak yorgunluktan migrenimi tetikliyor sonrası zihnimin içinde kaos. Bir kaç spor aleti sipariş etmeyi düşünüyorum böyle devam edemez çünkü.

Hocam benim gibi sabah 7 de yatıp öğlen 4 5 de kalkıyorsan baş ağrısı yapar. Sanırım Gece 11'den saat X'e kadar bir protein yayılıyormuş. Büyümeye ve gelişmeye etki eden. Tabii bu protein karanlıkta işleniyormuş vücutta. Doktor olmadığım için okuduğum makalenin özetini anlattım Dolayısıyla bunu sağlamadığımız da baş ağrısı yapıyormuş.

Günde en az 1.5 litre su tüket. Susuzlukta baş ağrısı yapar.

Arkadaşlar zamanınızı hep bilgisayarda geçirmeyin 10 saat nedir yahu. ibadet edin namaz kılın, Kur'an-ı kerim okuyun böyle olmazki hesap gününde Allah'a nediyeceksiniz, bilgisayarda geçirdimmi diyeceksiniz.

Normal diye düşünüyorum. Ben 3 saat bakınca bile ağrıyor.

1 Haftadır günün belirli saatlerinde başım ağrıyor. Günde en az 10 saat bilgisayarla uğraşıyorum yapacak başka hiçbir şey olmadığından. Başımın ağrıması normal mi yoksa bu virüsle alakalı bir şey mi? Son düzenleyen: Moderatör: 13 Nisan 2020

Uyku düzeninizi düzeltin erken yatın erken kalkın. Fazla bilgisayar veya teknolojik aletlerle uğraşmayın gün içinde. Parol falan gibi haplar var baş ağrısını geçiren tabii doktor değilim ama başım ağrıyınca ondan içiyorum geçiyor ve şu ana kadar bir şey yapmadı hapın kendisi. Bir de teknolojik aletlerle uğraşırken ara verin arada camdan dışarı çıkın hava alın. Geçmezse doktora gidin illaki bir şey vardır, ciddi ya da fazla ciddi olmasa bile doktora gidilmesi gereken.

Nacizane tavsiyem: spor yapın. 2 saatten fazla ekrana odaklanmayın. Mümkünse kitap okuyun. İbadet edebilir kendinize odaklanabilirsiniz

Su için ve çok PC'ye bakmayın. Bu kadar.

Uykusuzlukta yapar arkadaşlar ayrıca aşırı streste öyle. Çok nedeni var.

Sormayın, sabahtan beri bende de hiçbir şekilde dinmeyen acayip kötü bir baş ağrısı var. Kafayı yiyeceğim.

Meknaik Center olsun. Dosya Ekleri images (6). jpeg 27,4 KB · Görüntüleme: 39 Son düzenleyen: Moderatör: 13 Nisan 2020

Benim de başım cok agriyor telefonlardan oluyor diye dusunuyorum. Diclaflom kullan 10 dakkaya kesiyor. Son düzenleyen: Moderatör: 13 Nisan 2020

''Yüksek'' ateş, kuru öksürük virüsün en belirgin özelliklerinden. Sizde böyle bir durum var mı? Minimum 10 saat bilgisayar kullanımı elbette ağrıyı tetikleyebilir. Belki sizde bir ihtimal migren başlangıcı olabilir.