ne tür filmler istersiniz hocam?

Yol tutuyorsa film dizi izlemeni pek önermem. Ben Manisa'dan İstanbul'a giderken 10 kez kusmuştum

Yolun tutmaması için sabit bir ekrana bakmamak tabiki. Tutmasa film ve dizi güzel olabilirdi. Müzik dinleyebilir ve dışarıyı seyredebilirsiniz. Genelde geceleri yol tutmaz o zamanda bir film ya da dizi izlenebilir. Ama tutuyorsa yine yapamazsınız.

Koltuğunuzu yaslamak için izin aldıktan sonra yatabilir pozisyona gelin. İndirdiğiniz sevdiğiniz müzik listesini başlatın ve dışarıyı izlemeye başlayın. Molalarda kesinlikle çıkıp nefes alın. Bu şekilde sağlıklı bir yolculuk geçirirsiniz.

Cumartesi 25 saatlik bir otobüs yolculuğu yapacağım. Çok uzun olacağı için oyun, dizi ve film önerilerinizi bekliyorum. Bir de uzun yol beni tutuyor hep. Yolun tutmaması için ne yapmalıyım? Şimdiden teşekkürler.

Kusura bakmayın eksik okumuşum yol tutuyorsa en iyi yapacağınız şey sizin için uyku hapı alıp uyumak.

film olarak labirent serisini önerebilirim. ayrıca yolculuk yapmak sizi bunaltıyorsa her molada hava alın.

Film olarak Memento'yu önerebilirim.

Hocam ben Spotify'dan indirdiğim podcastlerimi dinliyorum. Korku-cinayet tarzı. Hem insan bir paranoyak oluyor. Hem de vakit geçiyor. Öneririm.

Yol tutma rahatsızlığı + 25 saat Uyku hapına da şiddetle karşıyım bir kaza olursa normal uyuyanla hap ile uyuyan arasında fark büyük. Tavsiyeme gelecek olursam, mideyi çorba yapacak şeyler yemeyin. Misal 1 çeşit içecek için. Kahve içtiniz sonrasında üstüne soğuk kola veya çay içmeyin. Yediğiniz şeylere dikkat edin mideniz sağlam olsun. Yanınıza veya gittiğiniz yerde alabilirseniz her dur kalkta bir kaç kaşık yoğurt yiyin. Otobüste oyun pek oynanmıyor, filme de sadece gece konsantre olabilirsin. Diziye hiç başlama bile.

Metpamid hapını kullanabilirsiniz. Araç tutsa bile beyindeki kusma refleksini etkisiz kılar. Benide araç tutuyor. İşe yarayan tek ilaç buydu bu zamana kadar. Kesinlikle aç karna içmelisiniz, aksi takdirde tam tersi etki yapar. 4 saat boyunca rahat edersiniz ancak 25 saat içinde defalarca almanız sakıncalı olur. Eğer hapı alacak olursanız, alırken eczacıya danışın lütfen. Ek olarak yolculuk öncesi yağlı şeyler tüketmemeye özen göstermeniz iyi olur. Motilium şurup olarak kullandım defalarca. Bakteriyel sebepten kusma şikayetine verilmişti. Bu da iyi geliyor, bariz şekilde bulantı azaltıyor, rahatlatıyor. Reçetesiz alabilirmisiniz bilmiyorum. Emetofobisi olan biri olarak ikisine de eczacıya danışarak kullanmanızı öneririm.

Tamamdır hocam. dışı bir şey var mıdır?

Uzun film serilerini indirebilirsiniz ve sevdiğiniz şarkıları ruh halinize göre düzenleyip; yolculukta ruh haliniz nasıl ise onu dinleyebilirsiniz. Uyumak için rahat bir yolculuk yastığı alabilirsin.

Aynen vazgeçtim hocam.

Deneyeceğim hocam.