Spotify'dan Trans müzik playlistim var. Onu açmadan uyuyamıyorum ben de Playlistteki müziklere örnek; Blastoyz - Mandala

Müzik açın uyuyun. Ben öyle yapıyorum. 30 dakikaya ayarlıyorum zamanlayıcıyı, müzik çalıyor 30 dakika sonra uyumuş oluyorum zaten. Kapanıyor kendiliğinden.

Müzik dinleyerek uyumanızı öneririm. Neden olduğu hakkında bir fikrim yok. Bazen bana da oluyor.

Stresten dolayı olabilir.

Arkadaşlar merhaba, şu an ses ve ışık olmadığı için uyuyamıyorum. Neden olur bu?

Kendimi bildim bileli çok az ışıkla uyurum.

Bende de var aynısı. Ses olmaz ise uyurum ama ışık olmaz ise asla uyuyamam. Ses istersem süpürge sesi dinliyorum YouTube'den. Bence huzur verici.

5. sınıftayken sınıfça "Paranormal Aktivite" izlemiştik. 4 yıl ışık açık uyudum. Neyse ki lisede düzeldi. Artık 18 yaşında sağlıklı bir bireyim ve ışığı kapatıp rahatça uyuyabiliyorum.

Bende de olabiliyor bazen. Işık değil de çok sessiz olduğunda düşüncelerimi susturamıyorum.

Bende öyleyim. Hele cadde üzerinde yaşıyorsan gürültüden kafayı yersin. Alt komşumun çocukları bina da deprem etkisi yaratıyor. Dün belediyeye şikayet bile ettim. Şu ülkede bize sessizlik bile haram.