Hocam ben denediğimde ağzımı iki parmak açıklıkta tutarak yutkunabildim. Dilimi damağıma ve yanaklarıma doğru bükerek yutkunuyorum.

Bu yöntem işe yarıyor denendi onaylandı.

Dilini damağına yapıştır, ağzını kas ve yutkunmaya çalış. Ben rahatça yapabiliyorum.

Normal yutuyorsun ama ağzın açık şekilde.

Ağzımı kapatmadan nasıl yutkunabilirim? Yapabilen var mı?