Yakın bir zamanda babam öldü. O öldüğünden beridir PC açamıyorum. Elim gitmiyor. Bunu unutmak için ne yapabilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 31 Temmuz 2023

haklısınız

Başka anılarını düşün ya da yeni anılar edin. Unutmak yerine yüzleşmelisin bence. Allah rahmet eylesin. Başın sağolsun.

Başın sağ olsun, babanın ölümüyle bilgisayarını açamaman arasındaki ilişki vicdanınla mı alakalı? Yani "benim babam ölmüş, ben bilgisayarda oyun oynuyorum." gibi bir durum mu? Eğer öyleyse kalbinden ne geçiyorsa onu yap. Herkesin zor zamanlarını atlatma ve yas tutma yöntemi farklıdır. Kimisi bambaşka birine dönüşene kadar hiçbir şey yapmayıp inzivaya çekilir, kimisi aslında mutlu olmayacağı şeyleri bile yapıp mutluymuş gibi davranır, kimisi depresyona girer yıllarca çıkamaz, tedavi görmek zorunda kalır, kimisi senin gibi yaptığı her şeye, hayatına kaldığı yerden devam eder çünkü hayat devam ediyor. İstesen de istemesen de her şey kaldığı yerden devam eder...

Mümkünse sosyal medyada diğer yakını vefat etmiş kişilerin yorumlarını okuyun veya hüzünlü/üzücü her türlü video-müziği dinleyin. diğerlerinin de aynı veya daha koyu şekilde bunu atlatmaya çalıştığını göreceksiniz. sadece mantık üzerine kurulu olan biyolojik bir varlık olmadığınızı bilin. duygular biz varlıklara özgü, bir makine veya yazılımda bunu göremezsiniz. Bu duyguları yaşayamayanlar doğal seçilim ile elendi, hissettiklerinizin altlarda yatan bir göreve hizmet ettiğini bilin. biyolojik altyapınıza karşı gelmeye çalışıp "hayır üzülmeyeceğim/erkek adamım/güçlü kalmalıyım" demeyin. duygularınızla oynarsanız hayatınızın daha sonraki aşamalarında zihinsel baskılarınız fiziksel bedeninizde etkisini göstermeye başlar. o enerji bir şekilde boşalır. Normalde düşününce geçmişe takılmak mantıklı değil olan oldu fikri her ne kadar mantıklı gelsede sadece "Mantıklı" gelir. Mantık üzerine değilde hayatta kalma üzerine kurulu beyninize gelmez. Biyolojik yapımızı yenemeyeceğinizi ve bu duyguları yaşamanın bir gereklilik olduğunu benimseyin. "You are living in a long ago forgotten era. Time has moved on without you, like everyone else. Despite this fact, the world u knew five, six or ten years ago still in tact. No further decayed or maintained than the day you and everyone else left it. It's all there still waiting for you"

Bunun haricinde dertleşmek, konuşmak veya sadece zaman geçirmek isterseniz Discord hesabınızı bırakın ekleyeyim hocam. Tekrardan başınız sağ olsun. Allah mekanını cennet eylesin.

Anladım sağ olun

Allah rahmet eylesin. İlk zamanlar zor gelebilir, istek gelmiyorsa bir süre kafa dinleyin. Psikoloğa görünebilirsin.

Başınız sağolsun bu böyle birden unutulucak bir şey değil yapabiliceğiniz tek şey beklemwk,

Başınız sağ olsun mekani cennet olsun günahları varsa Allah affetsin can kardeşim.

Allah rahmet eylesin hocam. Yasınızı yaşayabilirsiniz hocam, bu tür istekler içinizde yoksa hala yas tutma isteğinizden dolayıdır. Kendinize biraz daha zaman tanıyın zamanla düzeleceksinizdir. Kendinizi daha iyi hissedebilecek bir aktiviteye yönlendirebilirsiniz, kafanızı dağıtmak için yeni şeyler öğrenmeye -spor, müzik vesaire- bakın.

başınız sağ olsun.

Başınız sağ olsun çok zor bir durum. Olabildiğince yakınlarınızla sohbet edin ve kafa dağıtın başka konular konuşarak bence, insan yalnız kaldığında hem daha düşünceli hem de daha üzgün oluyor.