Aşırı derecede korku varsa yenmeye çalış ama tedbiri de elden bırakma bence, hayvan bu ne yapacağı belli olmaz; bir şey yapmazcılar için, bir şey yapmaz denilen köpek kardeşimin bacağını koparıyordu.

Merhaba bende kinofobi var yani köpek korkusu bundan nasıl kurtulurum ben? Yolda gidiyorum köpek çıkıyor kendi kendime şey diyorum "hadi sağ git " falan sanki her zaman arkamda sanki sürekli beni takip ediyor gibi geliyor nasıl kurtulacağım ben?

Psikoloğa giderek. Bizim burada vereceğimiz tavsiyeler yersiz olur. En iyisi randevu alarak eğitimini almış birine gitmen.

"Köpekle uyu" demiyorum zaten. Mesela, görünce kaçmak yerine yanından geçersin. Zaten, saldıracak olan köpek ilk başta hırlar veya gözlerini senden ayırmaz. Korkacak bir şey yok diyebilirim.

Neyse yanıtlarınız için teşekkürler. Köpeklerden kurtulacağım.

Korkarsan üstüne gelir. Çok bisiklet sürerim ve yol üzerinde hep köpekler olur. Hiç görmemiştim. Çalılıkların arkasında pusuya yatmışlar gelene geçene havlıyorlar. Ben yavaşça geçiyorum, görmezden geliyorum hiçbir şey yapmazlar.

Benim kardeşim Minecraft'taki köylülerden aşırı korkuyordu hatta ağlayıp görmemek için kendini banyoya veya odaya kitliyordu yavaş yavaş oyundaki köylüyü göre göre ona zarar vermeyeceğini ona bir şey yapamayacağını göre göre kurtuldu korkudan.

Korkunun üstüne gitmediğin sürece ondan korkmaya devam edersin.

Kardeşim psikolog ve neuroscience üzerine çalışıyor. Kendisine sordum ve fobi tedavisi ile ilgili eğitim almış olan psikologları ziyaret etmeniz gerektiğini söyledi. Özel bir terapisi varmış.

Ne yapayım köpekle mi uyuyayım ya ıstırır mıstırır vallahi. Lise'ye giderken sorun olacak herhalde.

Bu bende de vardı, yolda görünce hiçbir şey olmamış gibi devam et. Eğer saldırgan bir köpek değilse bir şey yapmaz.

Köpekten korkma. Korkuyorsan da korkuyormuş gibi olma. Yanından geç. Ya da tasması olsan köpekleri sev sahibinden izin alarak. Tabii sokak köpeklerini sevmen daha iyi. Ben olsam sokak köpeklerini severdim. Korkunun üstüne git. Hiç bir korku kaçarak atlatılmamıştır, bunu unutma

Köpeğe bakış atma. Onu görmezden gelerek geç, göğsünü kabart omzunu geriye al ki ona baskı kur ve seni efendisi olarak görsün. Ters hareket yaparsa bağırarak kovala, hırla.