Belirli bir süre mastürbasyon yapmama.

30 gün içinde otomatik tahliye nasıl olmadı? Ben denesem şelale oluyor :/

Teşekkür ederim, her zaman.

O nedir?

Arkadaşlar tam 30 gündür nofap grevindeyim, evet bazen zorlanma oluyor ama malum içeriklerden uzak durduğum için mutlu hissediyorum. Sanki artık o sistemin kölesi değilmişim gibi.

Sahtebilim olduğunu öğrenmem fazla uzun sürmemişti.

Biliyorum, öylesine attım. Bu tarz konular çok açılmadığı için.

Malum sitenin linkini atan şahsı engellemiştim. Alıntı yapılınca belki bu sefer şaşırtır dedim, baktım ama yok şaşırtmıyor. İstikrar 10/10. Ben yapıyorum nofap.

Her türlü cinsellikten en az 90 gün uzak durmak.