Alakası yok. Ulaşabileceğiniz maksimum ve minimum boyu verdiğim formüle göre bulun buna göre daha ne kadar uzama ihtimaliniz var öğrenmiş olacaksınız. Süt ve süt ürünleri tüketin uzamaya olumlu etkileri var. Bunun yanında basketbolmuş, barfiksmiş, asılmaymış, zıplamaymış direkt olarak herhangi bir etkisi yok. Egzersizin büyüme hormonuna olan olumlu etkisi var. Hastaneler normale dönünce röntgen çektirin büyüme plaklarınız kapanmadıysa uzama şansınız hala var.

Sut pekmez gündelik tüketilirse faydasi çok olurmu

Valla bilmiyorum. Hiç denemedim.

Attiginiz sey makale degil. Ve baya gulunc bir hesap, 13 ekle 7 cikar ahahhahhaahahah

1.70 galiba en son 1.80 olabilirmiyim

Sizin boyunuz kaç ve egzersiz yaptınızmı

22 yaşına kadar uzayabilir. Tabi genelleme bu. Basketbol oynaman faydalı olur. Evde zıplama antrenmanları yap. Futbol topuna kafa vurmaya çalışır gibi. Protein ihtiyacını karşıla.

Uyku düzenine dikkat et, süt iç, sağlıklı beslenmeye dikkat et. Arkadaşlarında dediği gibi biraz da aile genlerinizle alakalı. Spor olarak basketbolu tercih edebilirsin.

Tamamen genetiğinle alakalı bir durum. İşin uzmanı doktorlar bile yalnızca tahminde bulunabiliyorlar. Annen de baban da 1.90 olsa bile çıkar iki kuşak önceki 1.50 dedene çekersin boyun kısa kalır. Tamamen şans işi de diyebiliriz. Sağlıklı beslenmene bak gerisini boş ver. Süt ve pekmez tüketmek kemik sağlığın için elbet iyidir ancak piyasadaki sütlerin büyük çoğunluğu beyaz su. Tamamen organik süt içsen dahi boyumu uzatacağım derken böbrek taşına bile sebep olabilirsin. O yüzden çok kafana takma. 5 cm kısasın diye kimse seni yargılayacak değil.

Fazla uzamaz zorlama kendini.

Merhaba 16 yaşından sonra barfiks falan çekersem boyum uzar mı? Boy uzatma teknikleri nelerdir? Cevaplarsanız sevinirim teşekkürler. Son düzenleyen: Moderatör: 21 Nisan 2020

Kendimden yola çıkarak söylüyorum. 14 yaşımdayken 1.70 boya sahiptim. Şu an yaşım 20 ve boyum 1.95. Çok ütopik bir sorun yoksa 1.75'i geçebileceğini düşünüyorum en azından. Ancak bu sürede bol süt, yoğurt ve boyunu uzatmada yardımcı olabilecek sporlara yönelmeni tavsiye ederim.

Her akşam günde düzenli sütün içine pekmez katıp içiyorum faydasi olurmu? Teşekkürler

Hocam komple genetikle alakalı. Spor felan tabii etkisi var ama genler çok daha üstün. Mesela ben süt ürünleri sevmem nefret ederim. Pekmezmiş oymuş felan yılda en fazla 1 bardak içerim. Sağlıklı beslenme desen günde 2 öğün 5 saat arayla. Uyku düzeni, daha yeni uyandım. Ama boyum 1.90 16 yaşındayım. Babam uzun benim 1.86 felan. Genler çok etkili.

Boşver kardeş kafana takma bilgilendirmen için teşekkür ederim

"Önce 6 ekleyin bu minumum boyunuz, daha sonra toplam boya 20 ekleyin bu maksimum boyunuz" mu deseydi? Böyle formül mü olur?

Olumsuz düşünmek istemem ama boy birazda aile genleriyle alakalı bir şey. Şu anki boyun kaç mesela?

Bilgimin olmadigi konularda kopyala yapistir yaparak konusmamaliyim diyorum, kimse bilgili degil ama herkes konusuyor.

Çok tekrar olacak ama gen ile alakalı olabiliyor. Ama ben 3 sene önce 6 ay boyunca yüzme kursuna gittim ve o 6 ay içinde daha hızlı boy attım, arkadaşlarım boyumun uzadığını fark etmişti hatta. Yüzmeyi deneyebilirsin. Not: Boyum 1.83 Yaş: 19.

Bunların genetik olduğunu düşünüyorum.

Sen ne diyorsun bu olaya

Sosyal'deki boy takıntısını bi' ben anlayamadım sanırsam 1.80 olunca ne oluyor yani?

İnsanın boyu en fazla 18 yaşına kadar uzayabilir benim bildiğim. Arkadaşın da dediği gibi biraz genle de alakalı bir durum.

Pek anlamadımda ayak numarası ile boyun alakası varmı

13 ekle 7 cikar gelecekti boyu veriyor Devam...

Farkettiysen bilen birinden alıntı yaptım, fikir üretmedim.

Tabii günlük tüketmeniz gerekiyor. Günde 2 bardak süt, sabah 10 parça tuzsuz peynir be bir dilim ekmeğe pekmez yerseniz boyunuz daha kolay uzar. Bu arada yazımınıza dikkat edin; geçici ban sebebidir.

Boşver boyu falan. Önemli olan iyi insan olmak.

Şuna bir bakıver. Çok işine yarayabilir... Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak. Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız. Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Bu makaleyi okumanızı öneriyorum. Makaleden bir alıntı: "Eğer erkekseniz yaklaşık boy uzunluğunuz: (baba boyu+anne boyu+13±7)/2 olarak hesaplanır. Yani annenizin boyu, babanızın boyu ve 13'ü toplayacak elde ettiğiniz değerden 7 çıkartıp 2'ye böleceksiniz. Bu sizin minimum boyunuzu verecek. Annenizin boyu, babanızın boyu ve 13'ü toplayacak elde ettiğiniz değere 7 ekleyip 2'ye böleceksiniz. Bu değer ise sizin maksimum boyunuzu verecek."

Boyum 177 cm. Hayatım boyunca beden eğitimi dersinde ısınma hareketleri dışında hiç egzersiz yapmadım. Bu arada bir örnek vermek istiyorum arkadaşımdan. Annesi de babası da kendinden 20 cm kadar kısa. İki ablası var, yalnızca biri kendi boyuna yaklaşıyor. Çekirdek ailesindeki en uzun birey o. Herhalde benden birkaç santim uzundur. Uzun zamandır yüz yüze görüşmediğimden tam hatırlayamıyorum.