Benim özgüvenim her zaman tavandır, özgüveni geliştirmenin en iyi yolu da öz eleştiri yapmaktır. Öz eleştiriye göre kendine çeki düzen verirsin.

Bakım neyse de spor yapmak ne alaka?

Geçici özgüvenler olur. Bir gün çok güvenirken bir gün güvensizlikten hasta düşülür. Kalıcı özgüvenler olur. Her gün çok güvenirken bir gün güvensizlik oluşur, travması yoksa ertesi zaman toparlanır. Medeni yaşam zaten gerektiği kadar özgüveni insana verecektir. Ama asıl formül, konfor alanını genişletmek, sadece dışına çıkmak değil. Dışına çıkıp orayı da rahat hissettiren bir ortam haline getirmek. Tabii özgüvenden bahsediyoruz. Kendisine saygısı olan insanın özgüveni pek yüksek olmaz. Çünkü ne olduğunu biliyordur. Özgüvenli insan ise nasıl gelişeceğini biliyordur. Sürekli bir süreç içindedir ve bu süreçte öz saygısını yalnızca müsabakalarda gösterebilir. Şahsi düşüncem ikisini de denk getirmek.

Aynen matematikte sınav notum 30'du öğretmen çağrıyım mı dedi öğretmene haykırın dedim diğer sınavda çalışıp 65 aldım.

Bende anlamadım.

Sizce özgüveni nasıl geliştiririz? Ve sizde özgüven var mı? Son düzenleyen: Moderatör: 9 Mart 2022

@Kaftar öğretmen kimi çağıracaktı?

Beni.

Toplum içinde kekelemiyorum fakat konuşmamı unutuyorum Müslüman Ronaldo.

Özgüven yeni bir arkadaş ortamına girdiğinde en iyi şekilde gelişir. Mümkün olduğunca çok fazla etkinlik, proje gibi şeylerde rol almaya çalışın.

@Kaftar sonraki sınavda da ben seni yanıma çağırayım. 100 al, olmaz mı

Sürprizbozan: Konu dışı Zaten yükseklik korkusu böyle yeniliyor

Yüksekten korkan birine korkusunu yenmesi için bir gökdelene çıkmasını söylemek gibi olmuş bu tavsiye. Spor yapabilirsin dostum, fitness olur, boxing falan yapabilirsin.

Maalesef 2-3 günde olacak bir şey değil söze atlamayı deneyin korkuyu kırabilir ya da korkuyu artırabilir.

Sende özgüven var mı Enver reis?

Kendi kendine konuş ve sosyalleş.

Hayatta bir şeyler başarırsa özgüvenin yükselir fakat hiçbir işe yaramayan biriysen her zaman ezik olacaksın.

Yok o kadar çalışmadım.

Eğer yapmıyorsan spor salonuna gitmeye başlayabilirsin. Vücudunu geliştirmen dolaylı olarak özgüvenini de geliştirir.

kişisel bakım ve spor yapmakla.