Hocam ne alaka soruyu okumuyor musunuz? Haftanın 3 günü spor 2 gün tatil ama bir hafta 7 gün geriye kalan 2 gün ne oldu?

O hocanın git kafasına dambılla vur haftada 5 gün gitmeyle ficut mu yapılır? haftada 15 gün gitmen lazım gerekirse çifter çifter sabah bi akşam bi 2 ay sonra arnold

Pazartesi Salı Çarşamba spor yapsam Perşembe Cuma tatilse Cumartesi Pazar ne yapacağım?

Kendi spor hocamdan örnek veriyim. Kilo vermek için spora başlamıştım ve toplamda 45 kilo vermiştim 1 sene içerisinde. 1 gün spor yapıp öteki gün kaslarının dinlenmesi gerek demişti. Örnek vereyim pazartesi spor yapıyordum salı tatildi. Bence o 2 günde tatildir.

Dostum burada gidip fırça atacağına gidip hocana sorsana. Biz nereden bilelim senin antrenman programını.

şaka bi yana ilk ayın ise dinlen 1 ay sonraki programında onu artırması lazım haftada 3 gidiş 1 yatış 4 1 olarak he canın cok sıkılıyorsa git kardiyo yap ip atla koş falan filan

Pazartesi spor, salı yatış. Çarşamba spor, perşembe yatış. Cuma spor, cumartesi ve pazar yatış. Bunu anlamak zor değil. Spor günlerinin arasına 1 günlük yatış koyarsın ki yıkılan kasların ve yorulan uzuvların o sürede yeniden toparlansın ve onarılsın. Art arda spor yapılmaz, aslında yapılır ama bunu yapacak adam da zaten bu konuyu açmaz.

Herkese merhaba spor hocam haftada 3 gün spor 2 gün tatil yapacaksın dedi, ama geriye kalan 2 gün ne oldu?

Haftasonu. Ödev yok.

Lütfen sorumu cevaplayın 2 gün kaldı o 2 gün de tatil mi?