4-5-6. Değişiyor. O günkü yorgunluğuma göre.

4-5 gibi yatarım 12.00-14.00 arası da kalkarım.

En az gece 1-2 gibi yatıyorum. Uykusuzluk problemi yaşıyorum.

3-4 arası yatıyorum 12-1 arası kalkıyorum.

Gece 1-2 gibi yatıp sabah 9'da kalkıyorum.

Masallah hiç duzgun yatan bir arkadasimiz yokmus. Mesela 9.00 - 10.00

04.00 - 09.00 arası

02:00 veya 01:00

Anlamadığım bir şekilde sadece sabah uyuyabiliyorum.

@metaphroz ile sabahtan akşama kadar konuştuğumuz için gece 2-3 arasında uyuyorum.

9-12 arası yatıp yattığım saate bağlı olarak 4-9 arası kalkıyorum. Genellikle 9-4 arası bir düzen hedefim oluyor.

2.50-3.00 Civarı yatıyorum. Şimdi dizi izliyorum o bitene kadar 2.5 olur yatarım.

Bence biraz abarttınız.

Doğrudur.

genelde 4:00-4:30 ondada uykum gelmiyor ama yavaştan canım sıkılıyor uyuyayım diyorum. Bir de nedense okullar başladığı an uyku düzenim düzeliyor.

3-4-5 arası.

04:30 da yatıyorum 14:00 da kalkıyorum.

Gece 5 gibi yatıp sabah 12'de kalkıyorum. Genelde işimden dolayı o kadar uzun süre yatamıyorum.

Saat 5 gibi uyuyorum. 10 gibi uyanıyorum. O saate kadar sevgilimle konuşuyoruz ya da anime izliyorum.

Benim de aynı.

bütün gece uyumuyorum, sabahlar olmasin

Gece 5'te yatıp, Sabahın 9'unda veya 10'unda kalkıp 3 adet programlama dili öğrenmesi, 2 Adet logo tasarımı, Web sitesi gelişimi derken 12'de işim bitiyor. Zabahlara kadar Telefon başında oluyorum. Uyuma hormonlarımı çalmışlar.

1-2 gibi yatıyorum 11 12 gibi kalkıyorum.

3-4 yatış sabah saat 9 kalkış sonra doğru işe

Gece 11 da uyuyup Sabah 7-8 gibi uyanıyorum.

Haklısınız hocam bende aynı fikirdeyim.

Genellikle 4 gibi yatıyorum.

2 gibi yatıp 7'de kalkıyorum.

Hafta içi iş sebebiyle maximum 2 görebiliyorum hafta sonları da 3-4 oluyor genelde.

Gece 4 gibi yatıyorum, %50 ihtimal ya saat 10'da, ya da saat 15'te kalkıyorum.

4-5 gibi yatıyorum gece herkes uyuduğundan rahat rahat film izleyip oyun oynuyorum. Sabahtan akşama kadar pek rahat olduğum söylenemez.

1 de yatıom 1 de kalkıyom

4 gibi yatip 10 gibi kalkiyorum.

Saat 9 da iş başı nasıl bir iş yeriymiş öyle o?

Sabah 5-6 civarı.

Aynısı. 4-6 gibi yatıyorum.

Saat 4 gibi yatıp 10-11 gibi ayakta oluyorum.

Bende aynı sizin gibiyim

Genelde gece 3-4 gibi yatıyorum, sabah da 10.30-11 gibi kalkıyorum.

Normalde en geç 2 gibi yatıyordum ama son 1.5 haftadır sabah 6'dan önce uyuyamıyorum düzenim komple bozuldu.

Akşam 23.30 ila sabah 10.30 arasında değişiyor. Misal bu gece birazdan yatacağım, iyi geceler hepinize.

Çok değişiyor ama şu sıralar 2-3 gibi.

1 30.

Gülünecek bir şey yok evde kardeşin varsa ve baba baskısı anlarsın.

Gece 3-4

02.30-10.30

Merhaba. Bende sizin ne zaman uyuduğunuzu öğrenmek istedim. Bakalım eşit miyiz? Saat kaçta uyuyorsunuz. Ben saat 3 veya 4. genelde Whattsap ve Technopat'tayım. Son düzenleyen: Moderatör: 26 Temmuz 2022

En az gece 2-3 gibi, düzeni bozduk çok pişmanım

Uyumadım bugün ama 2 de uyuyorum gece 3 bir şey olmasın diye 7:30 kalkıyorum ama bugün uyumadım.

Gece 3:00 gibi WhatsApp, TikTok'ta oluyorum genellikle.

6 gündür uyumuyorum.

3 gibi yatıp sabah 7'de kalkıyorum.

04:30-05:00 gibi yatıyorum 12:00-15:00 arasında kalkıyorum.

Evet kardeşim var. Babamda var çok şükür ama ünüversite şartlarından dolayı tek kalıyorum o güzel

00.00 olmadan uyumuş olurum genelde. Gececi olmanın bir faydası yok. Erken yatın erken kalkın.

Saat 03.00 gibi yatar, sabah 06.00 ya da 07.00'da ayakta olurum.