Normal.

Ben 5. Sınıfta 158'dim. Bence kısasın ama daha uzarsın.

Maşallah. Ben daha yeni 40 oldum. Tabi diyabetim olduğu içindi, normalde 30dum 7 8 aydır tedavi görüyorum 10 kilo aldım.

7. sınıfta isen gayet normal boyun şu anda ben senin yaşında 1.51 idim sanırsam. Şu an 9 bitti 1.71 boyum var korkmana gerek yok daha çok uzayacaksın aile boylarımız yakın.

Bende senin yaşlarında 160 falandım galiba, şimdi 180 civarıyım hala da uzuyom, zamanla uzarsın. 25 yaşına kadar vaktin vardı ya da 22.

Merhaba. Yaşım 13 ama boyum 153. sizce bu normal mi? İleride daha uzar mıyım? Babamın boyu 170 annemin ise 153. Uzayamayacağım diye korkuyorum. Sizce boyum bu yaşımda yeterli mi?

Direk 5 litreliği koycamda yer yok 1litrelikler hemen bitiyor ailemde içiyor.

Bunu bekleyip göreceksin, genlerin neyse o. Basketbol oynamak falan boy uzatmaz, uykuna yemene içmene dikkat et ne kadar uzarsan uzarsın. Ayrıca boyu kompleks yapma.

Kabalık için özür en başta söylemeyi unttum.

Ciddi misiniz fazla kilo uzatmıyor mu yine konu açacağım en sonunda.

Eveet haftalık klasik konumuza geldik. Uzarsın merak etme.

Haftada en az bir kere açılıyor şöyle konular yetti artık. Ya arkadaş biz senin sağlık durumunu, boyunun ne kadar uzayıp uzayamayacağını, kilo verip vermeyeceğini ne bilelim de yorum yapalım? Ha illaki bir sonuca varacağım diyorsan da spor yap, sayısal olarak kesin bir şey denemez.

Ben de böyle oldum.

Gayet normal bence. Ben 13 yaşımdayım boyum 169. 153 de gayet iyi, uzarsın merak etme.

Yani hayatta daha önemli dertler var manasındamı.

normal

Kardeşim buradan bir şey diyemeyiz ama çok karamsar veya ümitli olma. Babamın boyu 170 annem 152, ben 184 oldum. Anne tarafı 1.75 ortalama, baba tarafı ise 182-190. 7 ceddine kadar yolu var bu genetik işinin. Artı olarak ergenliğe girdiğinde uzamaya başlarsın, toysun daha. Sana buradan verilebilecek tek tavsiye; uyku düzenine dikkat et, bol bol spor yap özellikle yüzme ve voleybol. Bol bol süt ve süt ürünleri tüket.

14 15 yaşında iken 130 140 falandım 16 oldum 170 180 diye gitti, uzun boy pek de güzel bir şey değil.

80 kiloyum yağ bende çok var nasıl yakabilirim?

Aklınız oluşunca geliyor.

Hocam bende sizinle az çok aynı yaşlardayım boyum 177 cm... Sanırım benim boyum çok uzun takılmayın daha zamanınız var. Spor yapın, bol bol süt ve süt ürünleri tüketin, sağlıklı beslenin... Son düzenleyen: Moderatör: 22 Haziran 2021

Ne kabalığı. Sıkıntı değil.

Kısa değil yaşına göre. Ben daha da kısaydım o zamanlar. Yüksek ihtimalle de uzayacaksın. Ama genelde genetiğe bağlı uzuyor. Adam akıllı beslenme ve spor ile daha da uzayabilirsin bence. 14 yaşında 151 idim. Şimdi gel gör daha iyiyim o duruma göre.

14 yaşında 140'dım. Normal. Geninde ne varsa o kadar uzarsın yani bekleyip görmeden bilemezsin. Bol ye iç sadece ve spor yap.

Bende açmıştım

Kilon kaç acaba.

Çok ümitlenme derim ben.

Eğer ölüm diyeti yapmıyorsan, diyet sadece tartıdaki görüntüyü değiştirir. Spor yap.

Eğer çok yağlıysan evet. Fazla yağ Östrojeni tetikler. Östrojen de kemik disklerini kapatır. Yağ oranın çok fazlaysa zayıflamaya çalış, yağ yakmaya çalış. Sonuçta Östrojen cinsiyet belirginleştiren bir hormon. Kadınların boylarının kısa olması da ana hormonlarının Östrojen olması.

14 yaşında 178'im bende mi sorun var. xD

Cidden mi peki o farkındalık nasıl geliyor.

Hero 22 Haziran 2021

13 Yaşımdayım boyum 1.68 normal senin hocam.

Su içmek bende çok var günde 5,6 litre alırım fakat yazları su sıcak olunca içesim gelmiyor.

7. sınıfta boyum 1.83 idi. Bu hormonlarla alakalı bir durum. Spor yapın testosteron ve growth hormonlarınızı tetikleyecektir, bu da uzamanızı sağlar. Kiloluysanız zayıflayın. Fazla kilo östrojeni tetikler ve östrojen de kemikleri kapatır. Ha artı olarak şunu söyleyeyim: ortalama 14 yaşında ve 17 yaşında, bir daha hiç bir şekilde salgılanamayacak kadar fazla testosteron salgılayacaksın. Yani vücut gelişimin fazlasıyla artacak.

Ben diyabetli bir birey olarak buradayım! Diyet yapabilirsin, bol bol dışarı çıkıp bir şeyler yapmalısın, erken uyu ve bol bol su iç.

Dolaba koy. Ben koymayan biri yoktur diye düşünüyordum

Çok yaşlısınız, daha uzamazsınız. O boyda kalırsınız.

Geçmiş olsun.

Ne boymuş arkadaş, 2 metre olan insan oluyor da sen olmuyor musun? Alt tarafı bir uzunluk yani bunu kafaya niye bu kadar takar insan. Kimsenin gözünde senin boyunun bir önemi yok, ne yapalım senin boyunu? Genetiğe ve birazda dış etkenlere bağlı olarak gelişen bu durumda biz müneccim olmadığımızdan dolayı net bir şey söylemeyiz zaten. Valla kaliteyi düşürüyorsunuz.

İleride uzarsin daha. Boyun şuanlik iyi gibi.

Ben de 13 yaşındayım ve boyum şuanda 1.63. Senin boyun da gayet normal lakin uzayıp uzamayacağını bilemeyiz, sonuçta gen alanında tezimiz yok. Uzayamayacağın bakımından korkman biraz saçma geldi açıkçası. Herkes gibi biz de uzayacağız ve sakin ol daha ergenliğe yeni giriyoruz.

Boyunu bilemeyeceğim, fakat boy uzaması için iyi beslenmeni öneririm.

Bu nasıl bir yorumlama şekli? Senin ailen kapı gibiyse ve o zaman senin vücudun farklıysa buna göre değişiklik gösterir.

Kötü ben 13 yaşındayken boyum 165 İdi.

Hero 22 Haziran 2021 #53 14 Yaş 1.73 boyum var. Uzar.

Süt ürünü tüketmek boy uzatmaz, kemikleri geliştirir, basketbol oynamak da boya katkısı olmaz. Düzenli beslenme ve uyku sadece, başka bir şey yok.

O yaşlarda boya ben de takardım. Gerçekten hiçbir önemi yok. Kısasın demiyorum hatırlamıyorum ben 13 ken kaç cm'dim bilmiyorum ama kısa bile olsan hiçbir önemi yok. 15 yaşında 160 arkadaşım var. İlerde anlayacaksın gerçekten boy uzunluğunun bir önemi yok.

Normal. 190'a kadar yolun var.

1.67'yim, belki boy atarsın ergenliğe geç girersin bilmiyorum. Daha sonra yazarsın.

Sizin çok uzun

Sağol