20 saniye tutabildim zorlayarak.

Nefesimi tutarken aklıma bu yazı geldi. Güldüm gitti herşey. Sonuç olarak 3 dakika tutabildim.

10. saniyeden sonra gülmeye başladım.

0.75 dakika.

1 dakika tuttum, daha giderdim ama gereği yok.

1 dakika tutabildim. Zorlasam 1buçuk olur gibi

Alıştırmalar ile vs. 2 dakika gider gibi.

Çok da zorlanmıyorum. Geçmişte 3.5 dakika tutmuşluğum vardı. Tekrar denerim.

Ben gülüyorum nefesimi tutunca. 25 saniyeden sonrası yok...

1 dakika 3 saniye. Fakat bunun kime ne yararı var?

En fazla kaç dakika nefes tutabiliyorsunuz? Son düzenleyen: Moderatör: 24 Nisan 2021

Eskiden tüpsüz dalış da yaptığım dönemlerde su altında 2.5 dakikayı rahat geçiyordum, 3 dakika çok zorlamadan tutabiliyordum. Şimdi 1.5 dakika zor tutabildim, kilo almamın ve diyaframı uzun süredir çalıştırmamamın sonucu işte. Olimpik boyuttaki havuzda dalarak tek nefeste karşıya ulaşma konusundaki iddialardan çok ekmek yedim geçmişte.

53 saniye.

Balina mısın be kardeşim?

Pek denenecek bir şey gibi durmuyor.

2.1 dakika. Sonra gözüm kararıyor.

1 dakika