Hocam önce 170 boy için 70 kilolar gayet iyidir. Ekmekten kısarak günde 2 saat yürüyerek kilo verebilirsiniz. Zaten karşılıklı bir sevgi varsa elbet bir zaman buluşursunuz.

Yaşının 20 olduğunu düşünmüyorum ve ergenlikten olduğunu düşünüyorum. Açılmaktan zarar gelmez, en fazla başka hanımefendi bulmak zorunda kalırsın. (16 yaşındayım demişsin)

Onu kaybetmekten korkuyorum.

Hayır şart değil. Sadece birkaç ekipmanla veya kendi vücudunuzla da evde spor yapabilirsiniz.

Hero 16 Nisan 2021 #5 Kanka biraz daha aranızı kaynaştırıp açılman lazım yoksa daha da kötüleşebilir. Gezmeye çıkar, yemeğe götür, eve çağır falan

Hero 16 Nisan 2021

Sana tavsiyem spor yap 65 kiloya falan gel 70 de olur sonra da açıl kardeşim ölümlü Dünya sonuçta.

180'e kadar ulaşırsanız zaten ideal kilonuz 80 85 olur. Ben şu an 179 78 kiloyum. Boy kilo olarak gayet yeterli.

Verirsin yediğin şeyler de dikkat etmen gerek.

Bir arkadaşım var. 3 senedir tanışıyoruz 2 senedir yakınız. 2-3 gündür maksimum 1 saatlik uykular ile karşılıyorum uyku ihtiyacımı. Her uyuduğumda rüyamı hissediyorum. Hissetmekten kastım rüyayı hatırlamıyorum ama ne ile ilgili olduğunu hissediyorum. Bu o arkadaşım ile alakalı. Rüyalardan itibaren ona aşırı yakın hissediyorum. Sanırım onu seviyorum. Fiziksel olarak çok özgüvensizim. 16 yaşındayım 170 boy 85 kilo. Ne önerirsiniz bana? Özgüvenim yükseldiği anda açılacağım ona yerimde duramıyorum.

Kanka git açıl ölüm yok sonunda reddedilmekten korkma.

Boyum her ay uzamaya devam ediyor 180'e kadar gideceğimi söylüyor ailem. Ama kilo çok sorun benim için. Zaten vermeyi düşünüyordum bahane oldu denebilir benim için.

Kanka biraz daha aranızı kaynaştırıp açılman lazım yoksa daha da kötüleşebilir. Gezmeye çıkar, yemeğe götür, eve çağır falan

Spor yapmaya başlayın. Hem kilo verirsiniz hem de testesteron salgılanacağından özgüveniniz yerine gelir.

Arkadaşınıza özellikle yakın arkadaşınıza açılırsan ikinize de yazık edersin düşüncesindeyim. En azından kendi adıma konuşuyum bu olayı doğru bulmuyorum. Fikrime katılmayabilirsiniz ama böyle düşünüyorum. Hayat ve kararlar senin 16 yaşında ergenlik döneminde bu tür yakın arkadaştan hoşlanmalar olabiliyor. Varsayalım kız reddetti bir daha yüzüne nasıl bakacaksın bu açıdan düşünmekte fayda var.

Spor salonuna gitmek şart mı? Ben yürüyüş yapmayı seven biriyim aslında yürüyüş yaparak kilo verebilir miyim?