Yoğurt yemeyi de unutma. Bende geçen haftadan beri B12 iğnesi alıyorum zayıflıktan dolayı.

Babam 1.86, Annem de 1.78 olması lazım. Benim boyum 1.67, kilom 50. Dayılarım, amcalarım çok olmasa da uzun.

Teşekkürler dostum, dediğine 4 gün ònce başladım.

Biri bana silah versin hesabıma sıkacağım yere ne kadar mesaj düştüğünün önemi yok. Yeter artık ağlıyacağım konu hortlatmayın diye diye dilimde tüy bitti.

Herkese merhaba arkadaşlar, Sormak istediğim bir soru var. Benim boyum yaşıtlarıma göre biraz kısa ve biraz da zayıfım ancak yemem normal. Kahvaltımı iyi yaparım, öğlen zaten aynı yemekleri yiyoruz, akşam da iyi yiyorum. Ama bir türlü şu boy sorununu çözemedim. Sizce neler yapayım? Yaşım 15. Bu arada bünyem zayıf değil, çok çok az hasta olurum. Son düzenleyen: Moderatör: 23 Eylül 2014

Bu boy uzaması falan genellikle kişinin genetiğine bağlı bence.

Bildirim gelince ne alaka diye düşündüm, yıllar geçmiş üstünden. Önceki boyumu hep merak ederdim, hatırlayamazdım. Boyum aynı kaldı, hala 195 boyundayım. Annem ve babam da ortalamanın biraz üstünde sayılırlar. Sanırım bu durum daha çok genlerle alakalı bir şey.

Ya ben 17 yaşındayım, bende boyle boy yok. Boyum 173 ya. Bu nasıl bir uzama ya? Ben 180-185 olsam süper olur. Yani annen, baban cok mu uzun boylular? Nedir bu işin sırrı ya uf bu yaşta? Kıskandım vallahi ama yani Can Yaman bile 184 boyunda. Adam yaninda kısa mi kalıyor yani? Çok enteresan gerçekten bu... Şu an boyun kac çok merak ettim. Son düzenleyen: Moderatör: 27 Ağustos 2020

Boy uzaması hem genetiğe hem de çevresel etmenlere bağlı. Fazla kalsiyum almanı tavsiye etmem, kemikte sertleşmeye ve büyümenin erken durmasına yol açabiliyor. Ailesel olarak boyun uzun olacak gibi, arkadaşların senden önce ergenliğe girip daha önce gelişmiş olabilirler. Canını sıkma, sporunu yap keyfine bak. Bu arada arkadaşlar eğer süt içip ayakta durursanız koloid bir karışım olduğu için ve bizim artık midemizde lap enzimi bulunmadığı için sütün hiçbir faydasını göremiyoruz. Bu yüzden uyumadan önce içilen süt daha yararlıdır. Sütün midede maksimum sürede durmasını sağlamamız lazım. Aklınızda bulunsun.

Benim boyum küçük yaşlarda çok kısaydı. Birden serpilme diye birşey varya işte öyle oldu. Kafana takmaya gerek yok, doktora gitmeni de tavsiye ederim.

Anne ve Baba tarafından akrabalarının boyu uzun mu genel olarak? Sonuçta herkesin boyu uzun olacak diye birşey yok. Not: Bu arada boyum 1.92 cm

Önemli olan çok yemek değildir. Benim de yaşım 14 lise 1'e gidiyorum. Boyum 1.95, kilom 65. Boy atmak istersen günde yarım litre süt iç (ben 1 litreyi geçik içiyordum). Yemeği sakın azaltma devam et. Yaklaşık olarak 1 sene de görürsün etkisini. Ben 7. sınıftayken yaklaşık olarak 1.65 boyundaydım. Hızla büyüyorum.