Kendisine saygılı olarak çünkü bir insan kendisine saygılı olursa kusurlarıyla barışık olur.

Şuan bir klima ile mutlu olabilirim azıcık.

Neyle mutlu olduğunu bulmak zorundasın. Örneğin benim en sadık dostum bilgisayarımdır. En iyi arkadaşımla mı küstüm, sevgilimle kavga mı ettim, çok fena moralim mi bozuk? Her zaman bilgisayarım bana kucak açar ve başına oturunca hiçbir şey düşünmem. Kısacası bence kendini dünyadan soyutlayacağın bir şey bulmalısın, onu yapınca başka hiçbir şey düşünmeyeceğin...

Soru basit. Olacak kişi benim.

Bu insandan insana değişir. Yapmaktan hoşlandığı şeyleri yaparsa.

Mutlu olmak derken ne diyorsun? Uzun süreli mutluluk istiyorsan; kendini geliştirmeye bak, hayatın boyunca mutlu olabileceğin işi yap, çok çalış. Ha ben kısa süreli mutluluk istiyorum diyorsan da anlık haz veren istediğin şeyi yap.

Ham çikolata. Kakao olarak da adlandırılan bu süper besin, dopamin seviyesi artırıcı besinlerle doludur... Yaban Mersin'i... 3. sağlıklı kuruyemiş ve tohumlar... Çiğ, otla beslenmiş hayvandan elde edilen fermente süt... Merada yetiştirilmiş hayvansal ürünler... Turpgillere özgü sebzeler ve alyumlar... Kahve Para Bunları yersen/içersen dopamin artışı gözlemlenir ayrıca.

Kendinle barışık olmak nedir?

Kendini mutlu edecek şeyler yap. Mesela çok istediğin bir eşyayı filan alabilirsin. Ama en önemlisi moralini bozan insanları hayatından çıkar. Çıkaramassan da umursama. İyi kişilerle dost ol.

Seratonin ve dopamin salgılayarak. Bunları nasıl salgılayacağınızı da biz pek bilemeyiz. Sizin bu yolları keşfetmeniz lazım.

İmkanlarının değerini düşün.

Olduğu hale şükür etmeli, ve kedi, köpek, kuş gibi evcil hayvanlar edinerek mutlu olabilirsin.

Sevdiği şeyleri yaparsa. İstekleri gerçekleştirilirse. Mesela benim isteğim say say bitmez. Ama en istediğim;

Çok düşünüyor musunuz böyle konular açarken?

Bunların dışında, ek olarak: yazılım alanını sakın bırakmayın, hem LGS'de hem de yazılımda yol kat etmeye bakın. Bir kaç projenizi veya kodlamanızı gördüm, siz böyle devam edin... Gerisi istemeseniz de gelir inşallah .

Hobim para kazandırır bir şey ama müşteri bulamıyorum. Elimde para olsa bir şeyler alıp deneyeceğim ama müşteri olmayınca parada olmuyor.

Temel olarak sahip olduklarıyla yetinebilen bir insan mutluluğun büyük bir kısmını elde etmiş olur. Herkes için öznel bir konu ama bu söylediğim en temellerinden biri.

Sanirim ergensiniz mutlulugun pesinde kosturdugunuza gore.

1- Yapma. 2- Dolu ol. 3- Sen onlara de. 4- Okulu bırak. 5- Yasama. Bu dediklerinin olmasi icin çok paran olması gerek. Bunu da "bos insan" olmaktan cikarak ve kurnazligin ile basarirsin. Hayatin boyunca yetecek kadar zengin olunca da kendi kabuğuna çekilir, mutlu olursun. Boylelikle kendini dış dünyadan soyutlayip "kotu haber" de duymamis olursun. Dile kolay bunlar. Once hak etmen gerek.

Mutluluğun tek yolu beklentileri düşük tutmak.

Parayı bulduğun zaman otomatikman mutlu oluyorsun. Yok kız arkadaş yok hobi falan bunlar hep fasa-fiso

Güzel vakit geçirebileceğin belki para da kazanabileceğin bir hobi bulmakla başlayabilirsin. Genelde insanlar sağlıklı iken, başarılı olduklarında, para kazanirken, hobi benzeri sevdikleri aktivitelerde, sevdikleri bir sporu yaparken veya dostlariyla vakit gecirirken en mutlu zamanlarini yaşarlar. Bunlara odaklanirsan ve bunlari elde etmek için somut adımlar atarsan, belki bugün değil ama ileride mutlaka mutlu olursun.

Elindekine şükredip daha fazlası için çalışarak. İnsandan insana değişir tabii ki ama bunlar çoğu insanı mutlu yapar.

16 Yaşındayım.

Hocam bana göre kendini sevmektir tabiiki yoruma açık bir konu.

Mutluluk kavramı insana göre değişiklik gösterir. Kimi bununla mutlu olurken: Kimi bununla : Bazı insanlar ise bunla mutlu olur: Dediğim gibi mutluluk insana göre değişir. Sizi tanımadan yorum yapamayız.

Harvard Üniversitesi'nden kabul alırsa.

Bilimsel olarak yaklaşıyorum. Başta dopamin olmak üzere çeşitli hormonları salgılayarak. Peki ya bu mutluluk hormonlarını salgılamak için ne mi yapılmalı? "drugs"...

Seratonin hormonu salgılayarak. Çikolatada bulunur, bol bol çikolata yiyebilirsin.

Kendini severek başlamalı.

O zaman ben sorayım, Nasılsın? İnsanları kafana takma.

Mutluluğa bilimsel açıdan, farklı şekilde yaklaşacak olursak; beyin, öğretildiği ölçüde, anlık hazlar peşinde koşar . Uzun vadeli işler söz konusuysa, beyin buna alıştırılmadığı veya kişi uzun süren işi hakkıyla sonlandırmadığı için, beyin kısır döngü halinde anlık zevklere dalar, kişiye odaklanma zorluğu verip, orayı terk ettirir. Anlık zevkler , o an tattıktan sonra kişiyi boşluğa düşürdüğünden, meşgul olacak uzun vadeli bir işi olmaz; meşguliyeti yitiren kişi, boşluğa düşüp yanlışa gitmesi sonucu intihara kadar giden bir yol izler, bu yolda kendini değersiz hissedip, kişiliğini unutur. Aklınızı yitirmek istemiyorsanız, gerektiğinde düşününüz. Detaycı bir insan olmaktan bende yorgun düştüm, elime bir şey geçmedi, geçmeyecekte... Diğerleri gibi birazcık ot yaşamayı öğrenmelisiniz. Düz insan mutludur, yarını düşünmez, anı yaşamaya çalışır.

Bir şeyi elde ettikten sonra onun değersizleştirmez ve kıymetini bilirse.

Kendini olduğun gibi kabullenmen yani eksik yönlerini kafaya takmaman gibi diyebiliriz aslında.

Teşekkürler. 18.000 Sunuculu botum var. Son 1 ayda bunalımda olduğum için ilgilenemiyordum. Teşekkürler.

Bir insan ancak kriterlerini düşürerek ve şükrederek yaşarsa mutlu olabilir. Yoksa sürekli daha fazlasını istersiniz ve hırs sizi yorarak mutsuz etmeye başlar. Küçük şeylerle bile mutlu olmayı öğrenmekten başlamalısınız.

Kendini severek, sevdiği şeyleri yaparak ve hobi edinerek. Ve başarabiliyorsa birini severek, ama iki taraf birbirinden hoşlanırsa, mutlu olur.

İnsan, zekası gereği bilgiye aç olduğundan karmaşıklığa giden yolda durmaksızın ilerler. Bu karmaşıklığı giderip, öğrendiklerini veya anlık olarak kullanacaklarını bölümlendirip kendini rahata kavuşturmak ister; zeka, dış etkenler dediğimiz, insanlar ve imkanlar sonucunda bilgileri ve kontrolü elinde tutmak için parametreler oluşturup , gereğinde kullanmak ister, pratikte her zaman tutarlı olmayacaktır. İnsanoğlu bu parametreleri hala düzenleme çabası içinde olduğundan, hem ömrü bitecek hem de huzura-mutluluğa ermenin peşinde koşarken ömrü tükenmiş bir varlığa dönüşüp pişmanlık içinde göçüp gidecek... Parametreleri en aza indirmek için, detaycı bir yaklaşım sergilemek veya çevrenizdekilere kendinizi kanıtlamak yerine, kendinizi fark ederek başlamanız en doğrusu olur. Emin olun, mutluluk "Sadeliktedir". İnsanoğlu, karmaşıklığa daldıkça, aslında tek olan sadeliğe doğru gidiyor... Bakarsan yerinde sayarsın, görürsen hakikati tadarsın.

İyi olmadığım kesin. Siz?

Elindekilerle yetinmesini bilip, şükrederek.

Elinde varken çarcur etmeyerek kıymet bilerek

Ne biliyim kardeşim mutlu olana sormak lazım ((((((((.

Sevdiği şeyleri yapacak, sorumluluklarını yerine getirecek, kendisiyle barışık olacak bu liste çok uzar ama kendinizle barışık olmakla başlayabilirsiniz.

Hayallerini gerçekleştirirsen mutlu olabilirsin.

Sorun: Hiç bir şey yapmak istemiyorum. Hayatta başarısız bir insanım . Kimse bana "Nasılsın?" demiyor. Derslerden, Okuldan ve ismi Z ile başlayan şahıstan bıktım. Artık kötü haber duymak istemiyorum. Alt tarafı: Motive olmak, İsmi Z ile başlayan kişinin bakan olmaması, Her güne mutlu uyanmak. Çok mu şey istiyorum?

İdare eder. Boş insanlar için kendinizi üzmeyin.

Sevdiği şeyleri yaparak.

Evet. Boş insanım dediğine göre niteliğin yok, yani bir şey yapmıyorsun. Ee bir şey yapmadan bir şey istemek de olmuyor.