Teşekkür ederim fakat psikolojik yardıma gerek bu sorunu kendim çözmeliyim.

Emin misin? Kendine dürüst müsün? Sen kızları sevmeyen, oğlanlara güçlü olmasını söyleyen, güç isteyen ama güçlü olmak için mucizeler arayan birisine benziyorsun. Güç derken neyden bahsediyorsun? Ne gibi bir güç? Ne gücü?

Seçemediğin şeyler için üzülmeyi bırak ve bu sözü kendine aşıla. Ayrıca bir konuda ne kadar iyi olursan ol bir gün senden daha iyisi-iyileri olacak. Bunları anlaman lazım.

Ayrıca yaşınız kaç hocam? Genellikle sigara ve alkol harici bağımlılıklar küçük yaşlarda başlıyor. 14 müsünüz?

1,73 iyi hocam, neresini beğenmiyorsunuz? diye soracağım lakin kendinizden daha uzun birinin yanında kısasınız. Bu durumun sizi irite etmemesi lazım aslında. Değiştiremeyeceğiniz şeylerin üstüne değil, geliştirebileceğiniz şeylerin üstüne gitmelisiniz. Misal olarak vücut. Hayvan gibi yiyip hayvan gibi basacaksınız. Gelişim gördükçe daha da motive olursunuz. Tabii zamana yaymayı kabul etmek zorundasınız.

Sen 16 yaşındasın ben 22 ve bende 1.72 boy var. Ortaokullu çocukların çıkış saatine denk geldiğimde hayattan soğuyorum çünkü yarısı benimle aynı boyda hatta daha uzunu da var. Şimdi ben mi ağlamalıyım sen mi çünkü ben yıkılıyorum. Daha uzarsın.

Eşe falan gerek yok ben sadece bu boy ve güç mevzusunu aşmam lazım gücü arttırabilirim ama boy çok zor.

Ben de geçen yıl böyle saplantılıydım. Erkekler Soruyor'a girip gülücük spamı atıyordum ve "boş işler" diyordum. Erken yaşta sevgili olmaya ben sıcak bakmıyorum, ileriki yaşlar ayrı bir konu. Uzun zaman önceydi, artık kendime çeki düzen veriyorum, kimseye karışmıyorum, saygı duyuyorum. Erkekler Soruyor kategorisi var ya, gözardı ettim orayı; kafam rahat. İzlediklerinin seni etkilediğini düşünüyorum, bırakmalısın; o karakterler ibretlik olsun diye tasarlandı, idol alın diye değil.

Evet herkes en az 1.80 olmak istiyor sizi anlayabiliyorum. Eğer sizin bu psikolojinizi bozuyorsa boy uzatma tedavileri var ama denge sorunları yaşadıklarını belirtiyor insanlar. Bacak kemiklerinizi kesip aralık bırakıp kemiğin yavaşça uzamasını sağlayabiliyorlar. Fakat sizin yaşınız için erken 4-5 cm daha uzarsınız. Uzamasanızda önemli değil boy tek başına bir etken değil. Kısa boylu insanlar ülke yönetimine gelebiliyorlar boy = hayattaki başarı olarak bakmamalısınız. Ne zaman boyunuzun uzaması duracağıda belirsiz 25 yaşına kadar uzayanlar var. Doktora giderseniz zaten size beslenme konusunda destekte olur uzarsınız. Fakat sonunda genetikte bitiyor. Benim Almanya'daki Avrupa'daki akrabalarım benden 5-10 cm daha uzun onların beslenmeleri çok daha iyi hatta Avrupa'dan geldiklerinde benim zayıf olmama laf etmişlerdi.

Aynen tam bir sigma erkeğiyim.

Uzun boylu olmayı güçlü olmak sanmıyorum güzel kardeşim Bi 5 cm daha uzun olsam iyi olurdu diyorum.

Hayatım boyunca hep boyum yüzünden dalga geçildim hocam bunlar boş işler vallah 1:73 olduğun için üzülüyorsun ben 1:58'im benim halimi düşünün ve de güçsüzüm bence takmayın hocam şahsen ben takmıyorum artık eskisi kadar dalga geçilmiyor ama yolda giderken bazı kızlar bana cüce,1:10 musun falan diyorlar pek önemsemiyor bence bunları sizde önemsemeyin kendimi ben oyun oynayarak mutlu ediyorum bu konulardan uzaklaşıyorum sizde bir şey bulun ve uzaklaşın.

Güçlüyüm boy olayından sonra bide güç mevzusuda var tabi.

Bende 187 boyundayım benden daha kısa boylu insanların yanında özgüvenli hissedemiyorum. Sanki sırık gibi duruyorum gibime gelebiliyor. Bunun sonu yok ki. Ayrıca boyun gayet iyi. Boyunuz iyi olmasın ya da beğenmiyor olun daha farklı özelliklerinizle ön plana çıkmaya çalışın. Bu özelliklerin doğuştan gelme değil de herkesin yapabileceği ama kimsenin yapmadığı şeyler olursa insanların sizin iradenize, sabrınıza ve birçok gelişen bu karakteristik özelliğinize saygı duyduğunu göreceksiniz.

Ben 187 olsam kral gibi hissederdim ama o kadara gerek yok bi 5 cm daha uzun olsam yeter bana 177-178 180 civarı yeterli tek boy değil güç hırsı da var bende çok garip bir psikolojideyim kısaca.

Bir tokat atayım kendine gelirsin, bırak bu saçmalıkları.

178 bile, iyi keşke ben de 178 olsam Bi 5 cm sadece güçlü olmamız lazım zaten idolüm değil, zaten herkes bunu söylemiş sevdiğim için koydum sadece aşk işleri boş zaten bu kesin yargı bende.

Ne alaka? Sigmalık bu tür konuları takmak demek değildir.

Hocam ben 195 boyunda 140-150 kilo arasıyım. Tahmin edebileceğiniz üzere spor yapmasam bile spor yapan birisine göre kat ve kat daha güçlüyüm fakat emin şu konuda emin olabilirsiniz. Dış özellikler belli bir yaşa kadar iş yapıyor ondan sonra sizin iç özellikleriniz devreye giriyor. Yani bir ortamda bir, mekanda bir, iş yerinde hiç kimse sizi dış görünüşünüze göre yargılamıyor herkes sizin ne bildiğinize ve onlara ne katabileceğinize bakıyor. Siz şu anda boyunuza kilonuza takmak yerine kendinizi geliştirme yolunda ilerlerseniz ileride insanlar sizin dış görünüşünüze değil de bilgi birikiminize ve donanımınıza bakacağı için ister istemez onların gözlerinde güçlü biri gibi gözükeceksiniz. @LEGEND.35 sizin içinde geçerli hocam bu.

O ameliyatı olamam zaten para yok ve kemik sorunuyla uğraşmak istemiyorum doğal yolla uzaman lazım 180 olmadı 177-180 arasına da razıyım yeter ki 5 cm daha uzayak.

Spor salonuna gitmeyi bırakma. Yapabiliyorsan dövüş sporları da yap. 1.74 boyundayım yıllarca karma dövüş sanatlarıyla ilgilendim, eminim ki özgüvenin çok artıcak. Ayrıca 1,60 bir eş bulunca boyunun kısalığını falan da unutuyorsun zaten

İşte yok ve pek yaramıyorlar.

Hacı 195 boyunda 150 kilo adam devsin bu sana dış görünüş olarak baya güç katar yani seni uzaktan göre biri seni güçlü sanar sanmakla olmuyor gerçi bu sana kalmış birşey iş ortamında bir şey olmuyor fakat ben kendimi kimseye göre şekle sokmuyorum dediğim gibi ben bunu sadece kendim için istiyorum başkalarına şey gözükmek için değil yani.

Profil fotondan daha ergence değil sigmalık bence. Yanlış anlamlandiran kesim tabiki var bu doğru ama sigma erkek kavramı farklı bir şey.

Ben kiloluyum maalesef ve benim gibi bağımlılıkların yok bu güzel olabildiğince güçlü olmaya bak ezdirme kendini.

Boy arttırmak için bazı sporlar, aktiveteler, hareket ve duruşlar var ama ne kadar işe yararlar bilmiyorum. Onları uygulamaktan başka yapabilecek bir şey yok.

Yapıyormuşsun zaten beslenmene ve sporunu sürdür bırakma günü gelince olacak.

Uzun boylu olmayı güçlü olmak sanıyor reis.

Ah canım kardeşim, yaşın arttıkça bunların hiçbir önemi olmadığını anlayacaksın zamanla. Kendini geliştirmeye odaklan boy uzunluğun, penis uzunluğun, gözün ya da kaşın her neyse senin kim olduğunu belirlemiyor. Senin kim olduğunu ne üzerine çabalıyorsan o belirler.

Hocam o kızlara haddini bildirseydiniz yada dalga geçenlere bu yazıyı okurken bile sinirlendim her zaman güçlü olmalısınız kimseye kendinizi ezdirmeyin bende ortaokulda bir takım olaylar yaşadım ama sizin kadar değil boyun uzun ama aklın kısa diyebilirdiniz fiziksel güç olarak geliştirin kendinizi ne yazıkki bu dünyaya kötü genlerle şansız olarak gelmişsiniz herkesin geni ve şansı farklı bu dünyada bunu görünce üzüldüm adınıza ama Allahtan benim gibi bağımlı kilolu değilsiniz diye umuyorum kilo verilir ama bağımlılıktan kurtulmak zor kilo ya da etki ediyor.

Sigmacı mısın? Gayet konuyla ilgili bir soru.

Pek katılmıyorum dostum söylediklerine. İnsanlar dışını beğenmediği şeyin içini merak etmezler. Tabiki şu var arkadaş boyuna taksın demiyorum zaten yukarıda güzel bir açıklama yaptığımı düşünüyorum.

Ah be hocam öyle olmuyor işte herkesin psikolojisi öyle işlemiyor işte.

Hiçbir konuda asla ama asla en iyisi olamazsın. Her zaman senden daha iyi biri vardır. Ulaşamayacağın seviyelere göz dikmektense (1.73'ten 1.80 olamayacağına göre) kendinden aşağıdakilere bakarak kendini tatmin et. Ya da bu söylediklerimin hepsini unut git bir kafa doktoruna görün çünkü kendini profil fotoğrafındaki adamın yerine falan koyuyorsun sanırım. Tamam birader en Patrick Bateman sizsiniz.

Daha sağlıklı bir vücut için yemek düzenin olmalı. Ayrıca 173 Boy normal bence.

Benimde antrenmanım 1,5 saate yakın oluyor. Ben evime 5'de geliyor spora gidiyorum yemek yiyip hemen, en geç 20:00'da eve geliyorum. Okul biraz bahane gibi benim açımdan. Ben yapabiliyorsam sen hayli hayli yaparsın. Ayrıca kola iç, içme diyen yok ama her gün içme. Veya 1 bardak normal pepsinin kalorisine bak, gün içinde yediğin bir yemeği daha az ye. Bu şekilde kolanın kalorisi o yemeğin devamını sağlar. Mesela okula gidip marul götür. Yeşillik ve bol suyun yararı gerçekten iyi. Ayrıca salonda idman öncesi veyahut sonrası 2 eğimde 3km hedefin olsun. Gün geçtikçe 100 metre arttır bunları. Alışa alışa. Bu hem terlemeni hem de kalori yakarak kilo vermeni sağlar. Bunları yaparken de en geç gece 1'de yat. Büyüme hormonunun erkeklerde gece 1 ila 3 arası en yoğun salgılanan saatleridir. O saatler içerisinde uyumaya çalış. Emin ol hayatın düzene oturur.

İroni yapmadığını düşünerek yazıyorum... Profil fotoğrafından ve önceden yazdıklarından belli =D Gerçekten saçma, tam bir rezillik. Bir kere böyle anlamsız şeyleri kendine ilke edinmeyi, anlamsız kişileri idol almayı bırakmalısın. Özendiklerin yüzünden kudret bağımlısısın, gerçeklikten de ciddi kopuyorsun.

Uğraşmak istemedim hocam ama haklısınız belki bir şeyler yapmam lazımdı ama geçti artık Kilolu değilim kilom boyuma göre normal denecek seviyede. Bir spora başlamak istiyorum umarım başlayabilirim.

Merhaba size kendi konumda bir cevap yazmıştım ama derdinizi daha iyi anlamak için açtığınız konulara bakmaya karar verdim ve evet sizden cidden bu olayları baya kafayı takıyorsunuz ve anladığım kadarıyla kafaya takmayı bırakamıyorsunuz ayrıca metal olarak zaten pek iyi olmadığınızı söylüyorsunuz ki zaten bu güç ve boy olayları sizi oldukça yormakta. Benim tavsiyem bir psikolojik yardım almanız

Tekrar okur musun?

Başlığa ne yazsam tam bilemedim önceden de açmıştım bu tarz konu da pek tatmin olamadım. Güç ve boy konusunda çok takıntım var özellikle yakın çevreden veyahut arkadaşım olunca daha da beter oluyor benden güçlü veya daha uzunsa beni çok aşağılıyormuş gibi hissediyorum. Bu durum bende bayağı bir öfke yaratıyor. benden önceden kısa olup şimdi ben kadar ya da daha uzunsa da aynı olay bilek güreşi vs. güç olayında da aynı şekil yardım falan al da demeyin. Spor salonunda gidiyorum ağırlık falan yapıyorum, yapabildiğim kadar kilo falan var. Göbek ve yağ var çok eritmeye çalışıyorum ama yeme düzenim yok. Boy konusunda da 173 boy 174-175 sanırdım kendimi abi ölçtü 173 çıktı. Evde de bazen 174-175 çıkıyor bazen daha da düşük yani 173'üm kısaca. Bu beni daha da delirtiyor kısaca durum. Bu ne yapmam lazım? Mental olarak pek iyi sayılmam zaten ama psikoloji çok kötü bir yandan da hırslı. Son düzenleyen: Moderatör: 31 Ocak 2023

Yok öyle bir şey boyum olsa da güçlü olsam diye bir şey güçlüyüm ama bir 5 cm daha uzun olsa iyi olur diyorum düzgün okusan anlayacaksın sigmalık la alakası yok sevdiğim için koydum ayrıca sigma tanımı bu değil genelleme yapmışsın.

Bu konu, burada tartışılmaz... Bu arada profil fotoğrafına dayanarak söylemedim sana bunları, ona bakarsak forumda kaç tane Bateman var. Ben seni uzun zamandır forumda görüyordum; dilin, onların dili gibiydi. Sana sadece sordum "Sen sigmaqwe=p mısın?"

Ben 1.71'im

İdol falan değil sadece örnek pp yi de sevdiğim için koydum öyle aşırı şey değilim sadece daha güç ve uzun olmak istiyorum o kadar.

1 litre pepsi max 0 kalori zaten de içerken bi garip oluyorum yine bende 17.00 civarı eve geliyorum yorgun oluyorum yeme düzeni de tam yok şuan gerçekten zor zamanlar gibi kola da içesim geliyor ama gene bi garip oluyor ama tavsiyenizi dikkate alıcam.