Haklısınız takıntı çok kötü bir şey amcam takıntıları yüzünden gece 3'e kadar koltukta oturur içki içerdi. Beter bir şey.

Kardeşim burdaki yorumlar öngörüden öteye gidemez. Sen git bir doktora görün test yaptır. Ben 5 tane kafadan rapor aldım bu sinir illeti yüzünden. Sinir, sinir olmakla kalmaz en başta mide hastalıkları sonrada ruhsal bozuklar şizofreniye kadar götürebilir. Bende bipolar bozukluk olarak saptandı. Sinirlenmek hastalık degil unutma gereginden fazla sinirlenmek hastalıktır. Git bir doktora görün bişey kaybetmezsin.

Aynı sıkıntı bende de var maalesef. Sürekli takıntı yapıyorum ve bu hiç iyi olmuyor. Asabi ve sinirli insanlardan daha tehlikelidir bu durum çünkü her zaman takıntılı olduğun şeylerin kötü hayalini kurarsın ve damarına basınca gereğini fazlasıyla yaparsın. Bu sorunu zamanında biraz ilaçla çözdüm ama geçici çözüm oluyor

Sakin olmaya çalış. Sinirlendiğin zaman o ortamda bulunma hemen uzaklaş. Böyle ancak kendine zarar verirsin kendi kendini bitirirsin. İleride çok pişman olursun. Ben de sinirli bir insanım ben sinirlendiğim zaman 10 dk sonra sakinleşmem o sinir 10 gün devam eder. Ama zararı bana olur. Bazı konularda alttan al. Her şeyi çok kafaya takma giden şeyler geri gelmez. Her şey düzelir yoluna girer ama giden senden gittikten sonra daha geri gelmez. Doktora git durumu anlat. Doktora gitmekten çekinme herkesin bir sorunu var doktorlar bu sorunu çözmek için varlar. Ben de bir zamanlar böyleydim. Zamanla oturursun sakin olursun. Kafanı başka şeylere ver. Hobi edin. İnsanlar ile vakit geçir. Geçmiş olsun.

Arada sırada bana da oluyor bu sinir, böyle bende uzun sürüyor, insanlarla da yüz göz olmak istemediğimden duvara bir kaç kez vururum, olmadı kafa atarım Ciddiyim. Ergenlikle alakası yok sanırsam. Son düzenleyen: Moderatör: 5 Şubat 2015

Profosyel yardım almalısınız.

Dua et bence... Çünkü ben ne zaman sinirlensem oturur dua okurum ve sonunda inan bana çok rahatlarsın.

Yorum yaparken dini karıştırma bence. Arkadaş belki inanıyor, belki inanmıyor, bilemezsin çünkü.

Bu tarz sorunların bir çözümü vardır umarım konuya pek hakim değilim bu işlerde.

Geçmiş olsun. Allah sabır versin.

O bana yaramıyor ya. Ben dahada sinirleniyorum öyle olunca.

İnanmıyorsa okumasın... Yorumda yazdım zaten BENCE diye başladım.

Hepinize teşekkür ederim, özellikle sana. Çünkü bana çok güzel bir fikir verdin, bana dedemden hatıra bir kolye var. Annemde dururdu, onu aldım artık her sinirlendiğimde kafamı eğip kolyeye bakıyorum ve 10'dan geriye sayıyorum. 1-2 defa yaptım, işe yaradı inşallah bu şekilde devam eder.

Ayaktaysan otur, oturuyorsan uzan.

Benim senden daha kötü bir sorunum var sen haline şükret. Takıntı var. Her şeyi kafama takıyorum üzülüyorum ama öyle böyle değil her şeyi aşırı kafaya takıyorum.

Arkadaşlar, geçen sene çok sinirliydim, annem ergenlikten olduğunu söylemişti. Sene sonuna doğru bir çocuğu hastaneye kaldırmam ile geçti. (1 hafta rapor yazdılar çocuğa, yüzü görülmeyecek haldeydi.) Bu sene iyi gidiyordu fakat 1-2 haftadır çok sinirliyim, her şeye bağırıyorum, bir anda yanıyor gibi hissediyorum, daralıyorum, kalbim yerinde durmuyor, kendimi kasıyorum, zar zor dayanıyorum derken, bu akşam çok kötü bir şey oldu. Babam ayıptır söylemesi biraz küfreder ve çabuk sinirlenen bir tiptir. Marketten bir şeyi almayı unuttum, sinirlendi bana eline geçen şeyleri fırlattı, galiba öfke krizi geçirdim, babama bağırmaya, bir yandan ağlamaya ve dolabı yumruklamaya başladım. Babamı çok üzdüm. Fakat ilginçtir ki babam hala bana küfretmeye devam ediyor. Yakın zamanda doktora gitmeyi düşünüyorum, tuşlara bile sert basıyorum. Bir arkadaşımız yine aynı konudan rahatsızdı, özür dilerim, adını hatırlamıyorum. Bu olayı nasıl çözebilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 5 Şubat 2015

Olan bana oluyor zaten. Kendi beynim kendi vücuduma zarar veriyor. Beterin beteri de vardır.

O arkadaş ben oluyorum sanırım, ben değilsem güzelce üstüme alıyorum. Ben normalde yapım dolayı çok sinirliyim ama yeni tanıştığım arkadaşlarıma bu yanımı göstermem. Mesela 8. sınıfa kadar herkes bilirdi öyle hastanelik kavgam olmadı. Ben bir anda parlayan, parladı mı tam parlayan en fazla 30 saniye 1 dakika arası süren bir parlama yaşarım. Sonra üzülürüm yani bu kim olursa olsun. Merhametli bir insan mıyım tartışılır. Merak etme her baba küfür eder bence. Marketten bir şey almayı unuttuğun için fırlatması biraz fazla kaçmış bence belki iş yerinde bir şeye sinirlenmiş olabilir veya günü kötü geçmiştir arada olacak sorunlar bunlar. Ben parlamadan önce bir parlama evresi geçiriyorum, biraz komik olabilir ama sabırlı bir insan değilim aşırı sabırsız da değilim. Bir kişi beni sinirlendirmeye başladı ise dürüst olmak gerekirse içimden küfür ederim, tabi aşırı kaçmayacak şekilde sonra parlarım. Doktora gitmelisin. Yani bunu ayıp gören arkadaşlar var saçma geliyor, insan hasta ise tedavisini görmeli. Hatta şöyle diyeyim mesela ekmek almaya yolluyorlar beni, evde kaç kişi varken deliriyorum ayakkabımı giyene kadar öyle deliriyorum ki ağlayacak gibi oluyorum. İçimden 1 dakika sonra unutacaksın diyor ama sinirim geçmiyor. Eve dönerken pamuk gibi dönüyorum. Bayağı uzun oldu Son düzenleyen: Moderatör: 5 Şubat 2015

O sorun bende de olaydi iyiydi. Bende takamiyorum öyle fazla seyleri... Cok önemliyse baska...

Nasıl takıyorsunuz anlamıyorum. Benim bir kaç özel sorunum var bunları sallasam şuanda hastanede kafayı yemiş yatıyordum. Hiç bir şeyi sallamıyorum. Biraz kötü ama daha rahat oluyorum. En azından sorunum olsa bile bana olmuyor.

Orta okulda bende çok sinirli bir çocuktum. Sinirden ellerim morarana kadar elimi yumruk yaparak sıkardım. Psikoloğa gittiğimden ergenlikten kaynaklı olduğunu söylemişti galiba. Passiflora adında bir şurup almıştı annem. Sinirlendiğim zaman felan içiyordum. Rahatlatıyordu. Her gün işe giderken içenler var. Sanırım bitkisel bir ilaçdı.

Bende askerden önce vardı askerdeyken psikolojik tedavi gördüm şimdi çok iyiyim sakinleştirici antipsikotikler kullandım baya faydası var öyleki ilacı kullanınca bir kamyon dayak yemiş gibi oluyordum ve her şeye gülüyordum kardeşim senin en kısa zamanda psikologa görünmen lazım testler yaparlar uygun tedaviyi uygularlar. Yoksa ilerde altından kalkamayacagın durumlara yol açabilir.

Elbette çok güldüğün birşey vardır. Her sinirlendiğinde ona bak veya dinle belki tekrar gülüp mutlu olursun. Yada seni mutlu eden şeylere bak/düşün. O anki sinirin sana hiçbirşey kazandırmadığını öfkeyle kalkanın zararla oturduğunu ki kendi deneyimlerinde de var dediğin gibi çocuğu hastanelik etmişsin. Şimdi bir düşün o çocuğu öyle dövmen sana ne yarar sağladı. Başın göğemi erdi zenginmi oldun artık kimse seni kızdırmayacakmı? Hayır tabiki hiçbiri ve sinirin bir kez daha işe yaramadı. Eğer sinirlendiğinde bunlar aklına gelmiyorsa muhakkak ama muhakkak sana bunları hatırlatacak birşey bulmalısın. Öte yandan sanırım sinir atmak için soğuk birşeyler içmek işe yarar gibi geliyor bana Sinirlendiğimde dolaptan aldığım soğuk bi kola hemen olmasada sinirimin biraz daha erken geçmesin vesile oluyor. Sinirlenince ani düşünemezsin bu yüzden sinirini atacak yerleri ayırt edemezsin. Dolap yumruklaman babanı daha çok kızdırmaktan başka işe yaramaz. Bir şekilde sinirlendiğinde bunları düşünebilirsen o gün sinirini yenmiş olursun.

Hocam ilk öncelikle geçmiş olsun. Yanınızda sakinleştirici hap falan kullanıp bir uzmana gözükmenizi tavsiye ederim. Ailenizide kırmamanızı tavsiye ederim. En değerli varlıklarımız sonuçta.