Bende 15 Yaşındayım. Her yaz yüzer ve barfiks le uğraşırım. Babamın boyu 173 annemin 163, Bende 174 boyundayım. Tavsiyem bol bol yüz ve barfiks barında asılı kal.

Saçma gelicek fakat bol süt iç. Ben 13 yaşındayım ve günde neredeyse yarım litre süt içiyorum. Ayrıca basketbol oynamanı öneriririm. Ben bunları yapıyorum ve şuan boyum 1.65 civarında.

Hiçbir şey yapma bu boy uzaması sadece doğru beslenme normal sağlıklı bir hayat geçirirsen boyun uzuyor direk ben 1 yıl yattım boyum 1.80 şu an, hala da uzuyom. Bir nevi şans işi abim 1.88 boyunda, babam 1.74, annem 1.63

Böyle bir yargıda bulunmak pek doğru olmaz kanımca. Nice kişiler var babası 1.70 olduğu halde kendileri 1.90.

Dostum alakası yok. Biyoloji derslerinde bile öğretiyolar bu konuları. Nasıl ki anne ve baba siyah saçlı olmasına rağmen sarı saçlı çocuk dünyaya gelmesi gayet normalse bu da öyle. Babanın 1.70 olması, çocuğun boyunu direkt olarak sınırlandırmaz. Kaldı ki bu işlerin sebebi genetiktir, spor yapmakla 30 cm, 20 cm fazladan boy uzatamazsın. Peki öyleyse basketbolcular neden uzun boylu? Basketbol oynadıkları için uzun boylu değiller; uzun boylu oldukları için basketbol oynuyorlar ve avantajlılar.

15 yaşındayım boyum 1.60 civarı yaklaşık 40 kiloyum. Babam 1.70 vardır, annem de benden 1-2 CM uzun. Boyumun uzaması için genetik engel var mı? Doktora gittim bunun üzerine herhangi bir hastalığım yok ve neler yapmalıyım? Yüzmeye gitmeyi düşünüyorum. Bir de fitness'a gitmek için kaç yaşında olmalıyım? Fitness'a boy uzatma için gidilebilir mi? Bu arada peynir, zeytin yiyemiyorum, neleri önerirsiniz? Kahvaltı da helva, çikolata gibi şeyler yemekten bıktım. Son düzenleyen: Moderatör: 13 Ekim 2019

Yaptığı bir spor vardır. Ben de Basketbola gitseydim 2.00 metre olurdum şuan 1.95 im.

Babam 1.87 annem 1.70 ben 14 yaşındayım boyum 166 babam 15 yaşında birden atmış 1.80 civarı olmuş sonra yavaşlamış 1.87 de durmuş. Eğer takıntın varsa endokrinolojiye git. Orada tahmini boyunu söylüyorlar test yaparak. Ve boyunun uzamasına uygun bir sağlık sorunu var mı ona bakarlar. Varsa tedavi ederler.

Genetikle alakalı bir durumdur. Yapacağın sporlar pek bir şeyi değiştirmeyecektir ama yüzme güzel bir tercih olabilir. Ben de peynir yemiyorum ama bir sıkıntı görmedim şu ana kadar. Yemek zorunda değilsin, çikolata ve helva dışında bir sürü şey var dostum. Domates, salatalık, biber, yumurta, patates vs. yiyebilirsin.

Boy işi beslenmedir, iyi beslenirseniz 1.70 olursunuz.

Düzenli güzel beslen, protein ağırlıklı olsun basketbol oyna , uykunu güzel al, sigara hiç bir zaman içme, fitness boy uzamasını etkilemez hurafedir aksi görüşler. Sporsuz kalma, çok da kafana takma. Bazı şeyler genetik önüne geçemezsin

Doktor değilim maalesef.

Doktora gidebilirsin istersen. Bir arkadaşımda büyüme hormonunun normalden az salgılandığını tespit edip hormon iğnesi yazmıştı.

Baban 1.70 ise sen de en fazla 1.75 filan olursun tahminimce.

Peki daha fazla hormon alabilirmiyiz? Çatlama ihtimali olur galiba. Olmayacağını bilsem gider boyumu 2.00 metre yapacam.