Herkese selamlar. Hem yararı, hem zararı bulunan ve aynı zamanda aşılması gereken korku arıyorum. Var mı örnek verebileceğiniz? Sadece korku sahibinin düşüncesine göre yarar veya zarar olan değil, herkes tarafından evet bu korkuya sahipsen şu yararı dokunur ve şu zararı dokunur denilecek türden ve bu korkunun aşılması gerekiyor.

Korkunun üzerine gitmezsen her zaman korkarsın, tek diyebileceğim şey budur.

Tembellik. Kısa süre getirisi, şu ana dair herhangi bir korku yaşatmaz, stres yaptırmaz, geleceğe dair kaygı yaşatmaz, uyuşturucu gibi. Ne vakit etkisi azalır, geçer o zaman olumsuz getirileriyle karşı karşıya kalınır.

Sevdiğini kaybetme korkusu, hem kaybedeceğim diye daha çok bağlanıyorsun. Onu daha çok seviyorsun. Zararı ise onu kaybedeceğim diye onu kısıtlamaya kalkıyorsun. Saplantı haline geliyor.

G t korkusu, hem yararı hem zararı var. Bazı zamanlar senin hayatını bile kurtarabilir.

Kaygılanmaktan kaygılanma korkusu, insanın hayatını zehir eder. Tek yararı bir şeyi yapmadan önce 10 kere düşünmektir, ama o düşünmeler sonucu o işi yapmaya cesaret edememek de zararıdır, miden bulanır, kalbin çarpar, hiçbir şey yapamazsın, beynine dur desen de durmaz, sen düşünmek istemesen de seni korkutmaya devam eder.

İleriyi düşündüğümüzden gelecek korlusu oluşmuyor mu zaten?

Gelecek korkusu. + Sı insana plan yaptırır boş boş oturtmaz ileriyi düşündürür. - Si ise fazla düşünülürse üzerine kafayı sıyırabilirsin çok karamsar olabilirsin bu da insanı depresyona sokar.