18 saat nedir kardeşim kafayımı yedin.

18 saat çalışmaktansa nasıl daha verimli çalışabilirim diye düşünebilirsin sanırım üniversite sınavına hazırlanıyorsun bunun için tüm gününü öldürmek yerine kendinede zaman ayırmalısın, yapabiliyorsan hobine ya da sporunu bırakmanı tavsiye etmem çünkü günümüz şartlarına sanki her şey dersmis ve her dakikamı ders çalışarak geçirmem gerekir diye düşünüyorsun belki ders dışında yaptığın şeylerden rahatsızlık ve huzursuzluk hissediyorsun ama ders dışında başka uğraşların olması bazen boş vakit geçirmek aslında okadar da kötü bir şey değil. Tavsiyem ne kadar çalıştığına odaklanmaktansa konu konu bitirip ilerlemen.

Çok çalışmak değil, verimli çalışmak önemlidir. 18 saat çalıştığında belli bir noktadan sonra verim alamazsın.

Günde 18 saat ders çalışmaya engel olabilecek şeyler nelerdir? Cevap: Yaşamak. Ne ara uyuyacaksın, hiç mi yemek yemeyeceksin?

Bana yetmiyor açıkçası, tabii niteliği de önemli.

İnsan olmak bundaki en büyük engel hocam.

Günde 18 saat çalışmak nedir? Uyku ve yemekten kesmeniz gerekir ki o da verimliliğinizi ciddi seviyede düşürür. Her şey ayarında yapılmalı.

18 saat çalışmak yerine planlı olarak günde 4-5 saat çalış kafi.

18 saat ders çalışamazsın hiç boşa uğraşma çalışsan da bir şey anlamazsın zaten.

Günde 18 saat çalışarak hiçbir şey başaramazsın, ancak bir hafta sonra havası gitmiş balon gibi pörsür kalırsın. Çalışmanın uzun olanı değil, kararında ama devamlı olanı doğrudur. Çalışmanı uzun bir periyoda yayarak, devamlı ve planlı bir şekilde devam etmelisin. 18 saat çalışmak bir kere uyku düzenini bozacaktır. Bu, kendine yapabileceğin en büyük kötülük. Ayrıca sürekli masa başında oturmak da doğru olmaz. Pandemi de olsa yarım saatliğine yürüyüşler yapmak, bol bol oksijen almak faydalı olacaktır.

Günün sadece 24 saat olması?

18 saat saçma ve gereksiz verimi çok düşürür ama 2 yıl günde 10 /12 saat çalıştım isteksizlik olmamıştı çünkü sigara gibi yemek yemek gibi oturuyorsun ve yapıyorsun bir kaç ay kendini zorladıktan sonra aralara spor filan ekleyincede öyle pek fazla problem yaşamadım ama sosyal hayat az zorlamıştı az konuşuyordum daha az konuşmaya filan başlamıştım ilk çalışmayı bıraktığımda zamanla düzeliyor tabi kekeleme filanda oluyor pek konuşmadığından böyle şeyler

18 saat verimsiz çalışacağına 10 saat verimli çalış.

Ben en fazla 3 saat verimli çalışabiliyorum, siz 18 saat diyorsunuz.

İnsan vücudu buna engel olur. 6 saat uyku uyuyup geri kalan 18 saati masa başında geçirmek çok zararlıdır. Tavsiyem, günde maksimum 4 saat çalışmaktır. 4 saatten sonra şahsen kafam almıyor.

4 saat uyumanızda sorun yok, ancak gün içinde yaşamsal faaliyetlerinizi de sürdürmeniz gerek. Günde 4 saat uyumak, çok abartılacak bir şey değil.

Ben 2 saatten fazla çalışınca odağım bozuluyor. Siz nasıl 18 saat odağınız bozulmadan çalışıyorsunuz. Günde 5 saat her şey dahil çalışmak fazlasıyla yetmez mi?

Technopat Sosyal.

Daha hiç bu tarz bir girişimim olmadı, deneyimlilerden süreçle ilgili aktarımlarını rica ediyorum. Baş ağrısı, hissizlik, algının bir süre sonra kapanması, bir süre sonra hevesin kaybolması, ne için çalıştığını unutma sonucu anlamsızlık hissine düşme... Gibi neler bunun gerçekleşmesini engelleyebilir. Günümüz rekabet ortamında ancak bu tarz bir çalışmayla herhangi bir şeyde başarılı olunabileceğini düşünüyorum.

Belki de kalburüstü, ses getirmeyen insanlar olmamızın nedeni bu önkabüllerdir, ben 4 saat uyuyup 20 saate çıkarmayı bile düşünüyorum sağlığımdan endişe etmesem.

3-4 saat bile yetecektir bence.

10 saat civarı çalışmak da yeterli olacaktır fikrimce.

Yine olmayacak merak etme. İnsansın değil mi? Olmayacak. Girişebilirsin ama sonuç daha kötü oluyor. Bir proje için 3 gün üst üste sabahladığımı bilirim. Sonuç? Toparlaması günler süren bir düzensizlik. Bu gibi sıkıntıları yaşamamak için işimizi mümkün olduğunca erkenden başlayarak bitirmeliyiz ki günde "18" saat çalışmamız gerekmesin. Eskiden çok boş geçirmiş olabilirsiniz zamanınızı. Bunun telafisi günde "18" saat çalışıp kendinize eziyet etmek değil. Hele de verim alamayacağınızı düşünürsek. Şu an bulamadım ancak uzmanların bu konularda konuşmaları, yazıları var. Bunları araştırabilirsin. Çalışmaktan kastımız kitabı açıp önünde durmak da olsa harıl harıl konu çalışıp soru çözmek de olsa söylediğim geçerli. Çok değil; verimli, programlı çalış.

Akıl, mantık. 18 saat çalışırsan hiçbir şekilde verim alamazsın maksimum 8 9 saatini düzgünce geçirirsin. Eğer robotsan ve uyku ihtiyacın olmasa bile 18 saat çalışamazsın.

Ben 18 saat uyuyorum siz 18 saat ders çalışmaktan bahsediyorsunuz. Yapmayın hocam kendinize yazık olur. Günde 3-4 saat çalışıp soru çözseniz yeter. Düzenli bir şekilde yeterince çalışın, fazlasına gerek yok.

Uyku işini fazla büyütmeyin arkadaşlar. İleride iş hayatına girdiğinizde hatta daha da öncesi üniversite final zamanlarınızda çok fazla sabahlamanız gerekebilir en basitinden. Tabii önceden yapıp son güne bırakmazsanız daha iyi olacaktır ancak yine de söylediklerim başınıza gelecektir. Günlük hayatımda 4-5 saatlik bir uyku planım var. Fazlası zaman kaybı gibi geliyor. 8 saat gerekli midir? Belki. O gün yorgunsundur dinlenirsin ama insan genelde uyudukça uyuyası gelen bir varlık. "Çalışan demir pas tutmaz" misali yaşamak lazım. Bu demek değil ki her gün 18 saat çalışın. Düzgün planlama sayesinde durumuna göre değişmekle beraber 2-10 saat olabilir. Sınav dönemleri, işte yapılacak bir proje zamanı bu süre tepedeyken günlük hayatta da günümüzün en az 2 saatini "gelişmeye" ayırmamız gerekir. Her şey ders değil. Kendinizi geliştirmezseniz büyük şeyler kaybedersiniz. Asla araştırmayı, okumayı bırakmayın. O dediğiniz 18 saatin parçalanmış zaman dilimlerinde 8'i ders; 4'ü kişisel gelişim olsa inanın çok daha iyi yerlere gelirsiniz.

18 saat çalışıyorsa klozet üstünde oturuyor, su ve yiyeceği hemen yanında olman lazım. Hatta ki hatta dış dünya ile iletişimi tamamen koparman lazım. Hiç verimli değil. Zaten buranın kullanıcısı için 18 saat ders çalışma imkanı yok gibi. En iyisi verimli ders çalışma yoluna bakın. Aksi takdirde 18 saat ile beynin keyifli anlar yaşayabilir.

18 saat çalışarak bir yere varabileceğinizi düşünmüyorum. Sadece sağlığınızı bozmuş olursunuz.

Bir gün 24 saat. Ben o gün en az 8 saat uyumalıyım, yoksa verim alamam. Kaldı 16 saat. Yemek, giyinmek, ihtiyaçlar vb. günde 2 saat desek kaldı 14 saat. Bu 14 saat robot gibi geçemez, telefon + bilgisayarda günde toplam 3 saat geçirsek kaldı 11 saat. 1 saatte harici şeyler desek 10 saat kaldı. Bu 10 saati ful ders çalışmaya ayırabilirim, öyle yaptım zamanında ve üniversite sınavına 2 yıl kala da öyle yapacağım.