Alıngan sosyal medya bağımlılar dislike atmaya başlamış bile. Devam arkadaşlar.

Şunu belirteyim asker çocuğu olduğum için çok sık yer değiştirdik hatta bu durum içime kapanmama neden oldu. Çünkü her yeni ilde SAR başa oluyordu. Yeniden arkadaş olmak kim iyi kim değil bilmiyorsun böyle olunca da artık insan görmekten stres olmaya başlamıştım hatta 11. sınıf olmama rağmen nisan ayında eski ilime okumaya gittim anca kendime geldim. Bunu dememdeki sebep eğer kaygı sorununuz varsa vakit kaybetmeden çözmeniz çünkü giderek büyüyor kaygı. İyi sosyaller.

Ha bu arada, birkaç ay once haziran olması lazım, altışar ay kadar süren Prozac ve Selectra deneyimlerim oldu. İkiside bir işe yaramadı bu problemime doktorun söylediginin aksine. Daha ağır şeyler verecek diye bıraktım ilaçları, gözle görülür bir sıkıntı yaşamadım ancak gene aynı devam ediyor bu durum. Bunu da bilgisi olanlar için söylemek istedim arkadaşlar.

Ne alaka?

Dostum sıkıntılımısın? Sosyal medya ile bir alakası yok bunun. Arkadaş rahatsız olduğunu belirtmiş olduğu yerde, telefonda almak istemiyor. Amacın ne senin?

Rahat olmaya çalışıyorum da rahat nasıl olunuyor bir türlü çözemedim bana kalsa rahatım. Ama anlamıyorum kendimi işte.

Bende de bir süre olmuştu genelde hep tetikteyimdir sadece yakın arkadaşlarımla iken rahat oluyorum sizde onu deneyebilirsiniz. Eğer yakın arkadaşınızla da bu durumu yaşıyorsanız destek almanız gerekebilir. Tetikte olmak kötü bir şey değil ancak yakın arkadaşınıza karşı da böyleyse ya arkadaşlığınız yakın değildir ki bu da başıma geldi ya da insanlarla alakalı kaygı probleminiz var hocam.

Dizginleri azıcık salmayı denerseniz işler hallolur diye düşünüyorum. Açmak gerekirse kendinize karşı arkadaşlarınız yanında ya bir şey yaparsam küçük düşürücü diye düşünüyor olabilirsiniz elinizin ayağınızın titremesi bundan olabilir. Rahat olmaya çalışın arkadaşınızla yemeğe çıkıyorsunuz komutana rapor vermiyorsunuz sonuçta. Tabii ki bu yazdıklarım eğer arkadaşınızdan dolayı ise eğer evden dışarıda bir mekanda olmak rahatsız ediyorsa maalesef ona verebileceğim bir tavsiye yok. İyi sosyaller.

Doğru, sosyal medyadan çıkıp gerçek hayatta daha fazla vakit geçirmek lazım.

Probleminiz aşırı miktarda sosyal medya bağımlılığı. Allah kolaylık versin, telefonunuz bozulmadığı / kırılmadığı sürece pek bir çözümü yok

Sosyal Anksiyeten olabilir.

Selam arkadaşlar. Benim şöyle bir sorunum var: Mesela arkadaşla nargile kafeye veya ne bileyim yemek yemeye, Starbucks'a falan gittiğimizde ben oturduğum yerde hiç rahat olamıyorum. Telefona bakasım geliyor ama bakamıyorum içimden bir şeyler bakmamı engelliyor gibi elim ayağım dolanıyor titriyor. Hiç rahat olamıyorum bir yere oturduğumuzda vs. Bu sorun tek bende mi var anlamıyorum. Varsa da belli olmuyor uzaktan. Bilgisi olanlar cevaplayabilir mi? Merak ediyorum problemimi. Son düzenleyen: Moderatör: 20 Şubat 2023

Grup ortamını dene, muhtemelen herkesin seni izlediğini düşündüğün için rahat olamıyorsun.