Hocam bende reaktif hipoglisemi var öyle her şeyi yiyemiyorum istediğim gibi beslenmek pek kolay olmuyor

Bershka ve Pull&Bear dar eşofmanlar satıyor diye biliyorum.

Hocam, bu konuda yardımcı olacak fitness hocalarından destek alabilirsiniz. Skinny fat'tan kurtulmak istiyorsanız, size beslenme konusunda ayarlamalar yapacaklardır.

Temiz beslenin hocam ve kardiyo yapın.

Hocam en zorluk yaşadığım konu alt eşofman bulmak. Boy uzun olunca bel genişliyor ve inanılmaz kötü bir görüntü oluyor

Bende 188 civarıym ve boyuma oranla aşırı zayıfım. Zayıflar içinde öneride bulunabilir misiniz?

Eyvallah hocam

Güray aydın veya Mustafa Yıldız güvenilir.

Arkadaşlar, 1.88 boyum var ve 85 kiloyum. Ne uygun eşofman bulabiliyorum ne pantolon. Varsa önerileriniz marka ürün seri beklerim. Ek olarak depremden dolayı Ankara'ya taşındık Ankara'da fiyat performans olarak en iyi nereden alışveriş yapılır söylerseniz çok sevinirim. Son düzenleyen: Moderatör: 5 Mayıs 2023

Valla ben kilo için tavsiyede bulunayım tahin pekmez karıştır geceleri ekmekle ye yoğurtla etkiyi görürsün

Dolapta sıfır ürünlerde var hocam. Nasıl bir model istiyorsunuz? Örnek atarsanız yardımcı olabilirim.

Bu işi gerçekten severek yapan veya gerçekten yardımcı olacak insan sayısı çok az hocam çoğu para tuzağı maalesef

Hocam, tam tersini yapın. Üstü bol, altı o kadar çok bol şekilde giymeyin. Regular fit sizin için ideal olacaktır. Hatta sizde üstünüzü dar giyip ceket tarzı şey ile biraz kalıplı görünebilirsiniz.

Hocam ikinci el kıyafet giymek istemem açıkçası Allah muhtaç etmesin kimseyi. Ek olarak internetle aram iyi orada bir sorun yok sadece model ve marka önerisi almam gerek

Göklendim hocam doğru nasıl gidecek onu da bilmiyorum

Göbeklenir hocam. Tahin aşırı yağlıdır, bir de üstüne sindirimi zor olan süt ürünü tüketmek sıkıntı çıkartır.

Gidip denemek lazım. Yine de benim gibi olanlar elbet vardır belki yazar yardımcı olurlar. Size de teşekkür ederim

İnternetten Vb. alışveriş yapabilirsiniz. Dolap veya Gardrops'a bakın derim. Ek olarak, boyunuz uzun ve uzun kalmasını istiyorsanız dar tişörtler giyip altınıza bol pantolon giyebilirsiniz.