Kilonu koruyup aynı zamanda yağ yakmanın en iyi yolu vücut geliştirmek, dediğin şey mümkün evet. Ben tam 3 yıldır bu dediğin şeyi yapıyorum mesela, kilom sabit ama sürekli yağ kaybediyorum.

Arkadaşlar merhaba, benim kilom öyle fazla değil ideal bir kiloda ama göbek var. Sanirsam onun için yağ yakmak gerek ama ben kiloda vermek istemiyorum. O göbek nasıl gider? Kilo vermeden yağ yakabilir miyim?