Nemlendirin diyorlar. Nemlendirici kullandım 1 ay etki etmedi.

Dirseklerim karardı. Bildiğiniz pratik çözüm var mıdır? Bilgisayara oturduğum ve dirseğim masaya temas ettiği için olabilir. Dirseğimin üzerine de yatıyorum arada. Dirsek kararmasına çözüm var mı?