Evde düzenli olarak antreman yaparak ve makro hesaplamaları ile yağsız bir vücut sağladım. Artık diyet kontrolü sağlayamıyorum. Sürekli diyeti bozar hale geldim. İrade koruyabilecek, moral verici bir şey söyleyebilir misin? KS KS claus Zettapat Moderatör Katılım 1 Aralık 2014 Mesajlar 26.175 Makaleler 56 Çözümler 457 Daha fazla Cinsiyet Erkek 20 Nisan 2019

Uzun süredir bu sporun içindeyim. Birinci derece arkadaşlarıma ücretsiz yardımcı oluyorum ve tanıdığım bazı kişilere beslenme ve antreman şeklinde destek veriyorum uygun makul bir ücret ile. Şimdiye kadar memnun olmayan olmadı sayılır. Antreman ve beslenme için düşünenler olabilirse değerlendirebilirim. N NobodyAnymore Hectopat Katılım 27 Temmuz 2017 Mesajlar 2.103 Makaleler 1 Çözümler 4 20 Nisan 2019