Yazınız için teşekkürler. Araştırdığıma göre ben de bir fark göremedim ama bir önemli kısım var diğerleri ile farklı olmasının sebebi. Denemeyi şu yüzden düşünüyorum az önce 2 adet kitap bitirmiş bulundum ve kafam şuan dolu o yüzden uyursam dinlenmiş oluyorum ve 4 saat kaybediyorum bu yüzden böyle bir yola başvurmayı düşünüyorum. Profesyonel derseniz böyle şeylerle ilgilenen birilerinin burada olduğunu sanmam.

En iyisi o zaman bu konuyla ilgili varsa videoları izleyebilir ya da yazılı anlatımlardan yararlanabilirsiniz.

Zen meditasyonu hakkında ne düşünüyorsunuz? Son düzenleyen: Moderatör: 20 Ocak 2018

@thestalker Biraz okudum ne imiş bu meditasyon diye. Bana standart meditasyonlarla aynıymış gibi geldi. Özel bir oda, özel bir oturma yastığı, özel kıyafetler ile lotus vb. pozisyonlarda zihinsel olarak var oluş vb. konulara odaklanarak yapılan bir tür Budizm içerikli dalınç. Yapmayı planlıyorsanız bu işi tam manası ile bilen ve tecrübeli insanlarla iletişime geçin derim.