Zayıflamak için elektirikli tercih edilmez ki? Normale binip her pedal çevirişinizde kalori yakıp kilo verirsiniz. Düzetlme yapayım

İnce teker şehir içi ve bayırlara daha rahat kullanılır kalın ise dağlık araziler olumsuz ve yapılmamış yollar içindir. Zayıflamak için elektrikli bisiklet almak yaniii

Normal bisiklet.

Bisiklet yerine nefesinizi açacak koşular ve yürüyüşler öneririm. Onun dışında yaptığınız diyet sizi zayıflatır.

Anladım. Bu linkini attığınız bisikletlerin tekerleklerinin küçük olmasının nedeni hızlanmayı arttırmak. Kalınlığıysa kullanım amacına göre değişiyor. Kalın olan hem asfalt hem toprak yollarda, ince olansa asfalt ve kaldırım gibi yollarda kullanılmaya uygun. İhtiyacınıza göre seçim yapabilirsiniz. Şahsen estetik açıdan ben kalın lastikleri seçerdim, diğeri çok emanet gibi duruyor.

Bisiklet isini gec hocam, sabah ac karna 1 saat interval running yapin 3 aya zimba gibi olursunuz. Interval running'in ne olduguna dair youtube'a arama yapin, faydasini gorursunuz. Bunun disinda 200 liraya kaliteli bir ip alin aksam veya sabah atlayin, bunlar en iyi kardiyo yontemleridir, adami fena yorar ama cok da iyi ter attirir.

Zaten rejimin yanında akşamları hava almak etkinlik yapmak amacında sormuştum. Sadece rejim yapıp evde durmaktan daha iyi olacağını düşünüyorum.

Hacım bisikletle zayıflayanını şimdiye kadar hiç görmedim. Yediğiniz besinler sizi zayıflatır. Yaptığınız sporsa bunu hızlandırmak için birer araçtır. Bisikletle bu çok zor çünkü sadece bacak bölgesini çalıştırıyor. Her hafta 3 gün birer saat sürseniz bile aylık 2 kilodan fazla zayıflayabileceğinizi sanmıyorum.

Kalın tekerlek istememin ana sebebi sağlamlık. Normal bisikletlerde tavsiye edebileceğiniz model, marka var mı?

Merhaba, rejimin yanında akşamları arkadaşla 1-1.30 saat düz yolda hem etkinlik amaçlı hem de zayıflama amaçlı bisiklet arıyoruz. Skyjett Nitro 20 Jant ürününü gördük, arkadaşım tekerleklerin çok kalın olduğunu abartı olduğunu söyledi. RKS MX30 tarzında biraz daha ince tekerlekli olanını daha çok beğendi. Bana da jantları ve tekeri çok ince göründü. Sizlerin tavsiyelerini de almak isterim. Elektrikli bisiklet için düşündüğümüz bütçe maksimum 25.000TL Elektrik değil normal bisiklet tercih edin diyorsanız sağlam bir 15.000TL civarında bisiklet önerebilirseniz sevinirim. Teşekkürler.