=> hafızadan silme yöntemi: 1- Olayı bulanıklaştır, başka olaylarla karıştır. 2- Karıştırdığın olay aslında unutmaya çalışmadan unutmaya çalış, ve bir dahaki sefere o bilgiye ellemeye dahi müsaade etmeyecek şekilde kendini tembihleyeceksin . 3- 1. adıma tekrar dön, ne kadar çok tekrar edersen o kadar çok istesen de ulaşamazsın. Koşulları: -> Hafızandaki her olaya inanamayabilirsin. -> Kendine güvenemeyebilirsin.

Maalesef olmadı.

Oldun şizofreni.