Şöyle söyleyeyim düzenli ve belirli hareketlerle derecede düşme görülüyor. Doktorunla bu konuyu konuşmalısın. Özellikle büyümesi bitmiş olan kişilerde eğilme hızı çok yavaşlıyor o açıdan iyi olabilir eğer büyümen daha tamamlanmadıysa da egzersizleri düzenli her gün 1 - 2 saat harcayarak dereceni düzeltebilirsin.

Merhaba, 6 derece skolyozum var, MSÜ deniz harp okuluna girmeme engel olur mu? Eğer engel oluyorsa nasıl düşürebilirim düzenli olarak spor yapıyorum, ters mekik vs. yapıyorum. Derecede bir gerileme görür müyüm? (Not: 15 yaşındayım 16'ya gireceğim)

Yani, öyle bir olasılığa çok bel bağlamamanızı öneririm. Bilmiyorum belki böyle bir vaka vardır ama skolyoz genellikle hiçbir zaman tamamen tedavi edilemez. Sadece hastayı hiçbir zor duruma sokmayacak bir eğriliğe düşer ve hasta hayatının geri kalanını skolyozu dert etmeden yaşar. Sizinki zaten skolyoz tanısına bile girmiyor, Sizin yapacağınız şeyler en iyi ihtimalle belki derecede ufak değişimler yapar fakat bu olmasa bile eğriliğin büyümesini durdurur.

eğer 1-2 derece geri gitmezse hayalimi gerçekleştiremeyeceğim. 1 dakika şınav 1 dakika mekik falan istiyor, hepsini kolayca yapabilirim. Ancak skolyoz beni zor durumda bırakıyor..

Yanlış bilgilendirme, MSÜ için skolyoz sınırı Kara ve Deniz Harp Okulunda 5, Hava Harp Okulunda 0 derecedir.

Peki ya 0'a indirebilir miyim? Öyle bir imkan var mı?

teşekkür ederim. 2-3 yıl düzenli yapsam 1-2 derece düşer mi?

Bu konuda tecrübesi olan birisi olarak söyleyebilirim ki 6 derece sağlık açısından çok da fazla olmaya bir derece. Okullar neye göre kabul ediyor bilmiyorum ama internette bir sürü skolyoz için egzersizler bulabilirsin eğriliğinin ne tarafta olduğunu falan doktorunla konuş ve duruma göre egzersizler yap. En azından ilerlemez yada durur.

Teşekkür ederim, normal mesleklerde veya günlük hayatta hiçbir sorununu görmüyorum yada görceğimi zannetmiyorum. Ancak konu MSÜ olduğunda çok katı kuralları var. O yüzden sordum.

Düşme ihtimali var, düzenli olarak egzersizleri yap.

10 derece aşağısı eğrilikler skolyoz olarak kabul edilmez, sadece omurga eğriliği olarak adlandırılıp normal kabul edilir. Bu derecenin büyürken artmaması için egzersiz programları uygulanır. Yani skolyoz değilsiniz, omurga eğriliğiniz var ve bunun büyümemesi için çaba göstermeniz gerekmekte. Küçük olduğunuz için büyüme riski var. 10 derece bir eğiklik hiçbir yerde hiçbir engel teşkil etmez diye düşünüyorum. 20 dereceye kadar zaten herhangi bir yerde sıkıntı yaşayacağınızı zannetmiyorum. Doğrusu burada: Engel olur. Kara Harp Okulu ve Deniz Harp Okulu için skolyoz sınırı 5 derece. Sınava girene kadar düzenli olarak şınav pozisyonunda bekleme ve barfiks demirinde asılı durma egzersizlerini yap, bunların skolyoz derecesini düşürdüğü söyleniyor.