Arkadaşlar biliyorsunuz ki yaz geldi. Ter sıkıntısı yaşanmaya başlayacak. Bende ter görüntüsünden nefret ederim. O yüzden kışları kazağımın altına tshirt giyerim ama yaz geldi artık sadece tshirt giyeceğim, bu nedenle ter görüntüsü belli olacak. Bu derdime bir çözüm bulabilecek birisi yok mu? Maksimum 50 TL olan deodorantlar iş görür mü? Sizin kullandığınız işe yarıyorsa önerebilir misiniz? Son düzenleyen: Moderatör: 16 Nisan 2021

Baharatlı gıdaları tüketmek, terlemeyi artıran faktörlerin başında yer alır. Ayrıca hazır gıdalar da terleme bezlerini uyararak aşırı seviyede çalışmalarına yol açabilir. Terlemeyi önlemek için baharat ve hazır gıda tüketimini azaltabilir ve daha dengeli bir beslenme programına geçebilirsiniz. Kafein nikotin ve alkol, metabolizma hızını ani şekilde değiştirebilir ve terleme oluşumunu beklenmedik düzeylere çıkarabilir. Bu üç unsuru hayatınızdan tamamen çıkarmanız ya da asgari düzeyde tüketmeniz, aşırı terleme probleminizi büyük ölçüde çözebilir. Terlemenin bir diğer nedeni de vücutta ödem bulunmasıdır. Biriken toksik maddeleri dışarı atamayan vücut, terleme yoluyla kendini arındırma yoluna gidebilir. Bu nedenle yeşil çay, nane çayı, maydonoz suyu gibi ödem söktürücü içeceklerden tüketerek ya da detoks kürlerinden uygulayarak vücudunuzdaki ödemlerden kurtulabilir ve terleme sorununuzu çözebilirsiniz. Duş almak, vücuttaki gözeneklerin açılmasını sağladığı için daha çok terin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle duş aldıktan sonra antiperspirant özellikli deodorantlar kullanarak terlemeyi kontrol altına alabilir ve kuru kalmasını tercih ettiğiniz bölgelerinizde ter oluşumunu önleyebilirsiniz. Cildin nemli olması, antiperspirant özellikli deodorantların etkilerini azaltabilir. Bu nedenle duş aldıktan sonra vücudunuzu havluyla ve saç kurutma makineleriyle tamamen kurutmanız önerilir. Cildin havasız kalması, terleme oranını artıran faktörler arasında yer alır. Bu nedenle cildinizin etrafında sürekli taze hava dolaşımı sağlayan kıyafetler ve ayakkabılar tercih etmeniz, sağlıksız bir şekilde terlemenizin önüne geçebilir. Ter bezleri, uyku esnasında daha yoğun bir şekilde çalışır. Bu nedenle antiperspirant deodorantınızı geceleri temiz ve kuru cildinize uygulamanız, daha etkili bir sonuç almanızı kolaylaştırabilir. Bu yazıyı internette buldum. Ter Nasıl Önlenir? Buradaki linkten ayrıntılı inceleyebilirsiniz.