Ben de valla.

Akrabalarla rahat konuşan kişilerin psikoloğa görünmesi daha doğru bence.

Hocam bende hala var 16 yıldır yaşıyorum pek bir çözümü yok. Ben psikoloğa gittim ama dediklerini uygulayamıyordum. Sadece hep uğraşmaya çalış sen. Ben akrabalarla bile rahat konuşamıyorum.

Ha bir de şey var +Kaça gidiyorsun sen? -Dayı ben okulu bitirdim. +He iyi iyi.

Aslında fiziksel durumunla da alakalı olabilir. Mesela elinle ağız bölgeni kapattığını yazmışsın çene bölgenle alakalı tıbbi bir sorun var mı ilerilik gerilik? Bunun dışında kendine yakışan bir saç modeli ve sakal ile bir de kılık kıyafet uyumu ile kendini daha iyi hissedebilirsin. Ama durumun fiziksel değil de psikolojik ise onun için yardım alman gerekebilir.

Psikoloğa git.

"Ben özgüvenliyim" diyerek kafanı duvara vurarak eğit

Psikolog dışında başka yöntemler var mı?

Bilgi birikimini arttırarak. Bir şeyi ne kadar bildiğinden emin olursan o kadar özgüvenli olursun.

Bazı şeyleri çok takıyorsunuz karşınızdaki de insan ve onlarda hata yapar. Utangaç olmayın. Bu hayatı 1 kere yaşıyoruz.

E bizim bazı vatandaşlarımız bilmiyor ama ondaki özgüven Albert Einstein'da yok.

Cahil özgüveni derler ya işte. Ondan olmasın da ya da ego ile karışmasın da. Yoksa sonu kötü olur.

Hocamın dediği gibi yaparsan çok sıkıntın kalmaz.

Hocam bende hala var 16 yıldır yaşıyorum pek bir çözümü yok ben piskoloğa gittim ama dediklerini uygulayamiodum sadece hep uğraş ben akrabalarla bile rahat konuşamiom.

O özgüven olmuyor. O cahillik oluyor.

Nasıl öz güvenli olunur? İstediğin gibi olduğunda özgüvenli olunur. Yani, bir işte başarılı olmak, istediğin vücuda sahip olmak, kiloda olmak gibi gibi.

Biri benimle konuştuğunda gözüne pek bakamıyorum. Konuşurken sağ elimle ağzımı yarı kapatıyorum. Kendimi özgüvensiz hissediyorum. Ne yapabilirim?

Spor özgüveni çok artırıyor, bir spora başlamanı öneririm.

Herhangi bir konuda kendini eğit ve o konuda başarılı olduğunu göster. Yeni insanlarla tanışmaya çalış. Neden heyecanlandığını anlamaya çalış. Onların senden farklı veya daha üstün olmadığını kendine kabul ettirmeye çalış. Ufak sosyal iletişimler kurmaya çalış.

Yüzüne bak karşındaki kişinin. Zorla kendini.