Bence su içmelisin sınavda susarsan boşuna 20-30 saniye gitmemiş olur. Kalem ucunu kontrol edersin sınavda biterse değiştirmek için 10-20 saniye kaybetmessin.

Çalış olmuyorsa kopya çek olmuyorsa kal YKS falansa stres kontrolü yukarıda yazıldığı gibi yeme içme uyku düzeni.

Eğer okul sınavıysa heyecan yapacak bir durum yok ama eğer YKS gibi bir şeyse 1 hafta önceden uyku, yeme içime işini halletmek gerek.

Arkadaşlar giren girmeyen bilen bilmeyen herkesin önerilerine açığım.

Biz onu 2 hafta yapalım.

Kardeşim başarılar diliyorum ben sınav yıllarımda hep 1 hafta önce erken yatmaya başlayacağım diyordum o pek işe yaramıyor. Neyse ben de tavsiye vereyim, sınava cidden hazırsan gayet rahat olmanı tavsiye ediyorum. Sabah güzel bir ılık duş al, sınava eşofman takımı ile gidebilirsin, sınavda da stres yapmamaya özen göster. Yıllardır sınavlara giriyorum altın kural sınava cidden çalışarak girmek ve sınav esnasında rahat olmak. Heyecan stres bunlar düşünme yetisini kısıtlayan şeyler, bol şans.

Sınava bence uçlu kalem ile girme. Kalemin ucu bittiğinde 2 saat uğraşırsın ucu koymakla. Bu yüzden de süren gider. Bence uçlu kalem yerine kurşun kalem ile gir sınava.

Sınavdan önce ders çalış.

Bayağı iyiydi sağ olasın hocam.

5 gün kalması dışında sorun yok.

Ders çalışılmalı.

SINIFA gidip masaya oturman lazım.

Basit bir aktivite olduğunu bil yeter. Pratik olmak gerek. Motivasyonda pratik bir şeydir aslında yani anlık düşüncelerle olan bir şey değil, yoksa düşün dur yani. Kafan bomboş olsun yani hiç bir şey düşünme çünkü zihnin en iyi bu haldeyken çalışır. Tabii bomboş derken önündeki sınav kağıdına odaklanma demiyorum, sadece sınav kağıdına odaklan anlamında diyorum. Kendini motive etmeye falan çalışma strese girmemek için veya daha iyi odaklanmak için. Çünkü bunlar aslında pratik olan şeyler ve insan zihni pratiktir zaten, sen sınava girmeden önce zaten stresi kaygıyı bitirmiş olman gerekiyor zaten ondan sonrası Allah'a emanet, hayata pozitif yaklaşırsan hayatta pozitif gelir bunları bil yani.

Sıraya kopya yaz.

Sıraya yaz kopyayı üstüne kalemliği koy, kalemliğin altına sığmayan taraflara da rastgele yerlere kopya yaz. Kolunla kapatırsın.

Sağ olun abi.

Sonra fark etsinler ve emeğim boşuna gitsin değil mi?