3 yıldır çok agresif sürüyorum ben, hiç başıma gelmedi, çok sıkıyor olabilirsiniz, ama hızdan olduğunu düşünmüyorum, şahsen kendim bir bisikletin gitmemesi gereken hızlarda sürüyorum. Doktora görünmeniz iyi olabilir.

Uzun süreden kastın ne kadar uzun süre? Bizim 4-5 saat şehirler arası yol yaptığımız oluyor, henüz böyle bir şeyle karşılaşmadık. Normal değil yani durumun. Devam ederse doktora görünmen iyi olur.

2 sene önceki olayla alakalı olabilir ama hatalı kaynamadan mı bilmiyorum.

Kaynamayla pek ilgisi olduğunu sanmıyorum ancak ağrıların fazlasıyla devam ederse doktora görünmen iyi olur. Onun dışında kas gevşetici ve biraz dinlenmeyle kendine gelirsin dostum.

Karpal Tünel Sendromu diyeceğim ama olmaz. Saçma olur. Doktora gidebilirsiniz. Eğer gitmek istemiyorsanız bence biraz ara verin ve kas gevşetici falan sürün.

Dün uzun süre bisiklet bindim sağ elimde güçsüzlük var. Parmaklarım çok geç tepki veriyor gibi ara sıra kasılma oluyor. 2 sene önce bileğimi kırmıştım yanlış kaynadı sanırım onunla ilgili olabilir mi?

Uzun süre Salıncakta sallanınca çok zorlayınca elimi bendede oluyor 1-2 saat bekleyin evde güçsüzlük devam ederse doktora görünmenizi tavsiye ederim fakat fazla sorun çıkartacak birşey olduğunu sanmıyorum.

Frenlerinizin açısı fazla yüksek veya alçak ise bileğinizdeki bağları zedelemiş olabilirsiniz. Durum buysa bir alyanla gevşetip fotodaki gibi ayarlamanız gerek. Örneğin: Çok yüksek Çok alçak Uygun düzey Bileğinizi etkileyen titreşimi daha da azaltmak için jel dolgulu bisiklet eldivenleri de kullanabilirsiniz.

Hızlı gidiyorsanız rüzgardan eklem sıvısı soğumuş olabilir.

Kaç km tam bilmiyorum ama saat 9'da evden çıktım 23'de girdim eve. Şu anda elim hala güçsüz ama yavaş yavaş alışıyor, uzun süredir spor yapmadım ondan olduğunu düşünüyorum.