Vallaha hocam ben bide sabah uyanamıyorum yıkayamadan gidiyorum Çözüm lazım.

İzmirin her yeri olur. Yemek ve su verseniz yeter. ısırmam, tırmalamam.

Hocam, her mesajınızda şaşırtıyorsunuz kolayı bari şekersiz içmeye çalışın ve spora başlayın sporla beraber bunları da yiyebilirsiniz zaten metobalizmanız hızlı.

Evet hocam. Yağ var çocukluğumdan beri. Çocukken fazla yemiyordum ama nedense vardı biraz.

Hocam bende de aynı sorun var ve yıllardır her sabah işe gitmeden önce saçlarımı yıkamadan çıkamam. Geceden duş alsam bile sabah net yağlanıyor ve şekil almıyor. Yıkamadığım zamanlar kafamda bir tabaka var gibi oluyor ve kendimi iyi hissetmiyorum. Bir çözüm aramadım ve herhangi bir şey de çözüm olmadı. Konuyu takip ediyorum tavsiyelere göz atacağım.

Genelde bolca yağlı yiyecekleri çok tüketmekten kaynaklanıyor. Eczaneden şampuan alabilirsin veya bir dermatoloğa giderek özel bir şampuan yazdırabilirsin. Eğer bunla uğraşmak istemiyorsan Clear'ın vs. limon özlü şampuanları var deneyebilirsin.

İnternetin yalancısıyım hocam.

Zayıf ama yağlı mısınız?

Bunun iki çeşidi var bu arada. Üstteki bildiğimiz şampuanlardan ama alttaki daha jel gibi bir kıvama sahip. Ben alttakini almanızı öneririm.

Yıkayarak.

Yağlı saç için dediğim gibi uğraşmak istemiyorsan Clear limon özlü şampuandan önerebilirim. Ben de eskiden çok fazla patates kızartması yiyen biriydim ve saçım yağlanırdı. Dermatoloğa gidecektim ama bir arkadaşım bu şampuanı önerince denedim ve gerçekten işe yarıyor. Saçım 1 günde yağlanırken 2-3 günde bir olmaya başladı ama tabii sonrasında her gün duş alınca daha rahat oldu.

@sasi Max 2 günde geri geliyor.

Hormonlar. Hiç bir çocuğun saçlarını yağlı gördünüz mü? Çocukken saçların yağlanır mıydı? Yani yeme-içme sebebi geçersiz oluyor.

Genetik olabilir, iklimsel, ergenlik, beslenme gibi nedenler yüzünden olabilir. Her şey olabilir.

Hocam şimdi fazla yağlı mı bu liste yoksa azaltayım mı? Haftana en az 3 olmak üzere 70 CM zurna döner. En az 3 porsiyon Kıymalı börek Patatesli yumurta (Haftada 2 kez) Pide döner Sucuklu pide Kır pidesi But tavuk (Haftada 2 kutu.) Günde 1 litre cola Benim genelde yediğim bunlar. Kahvaltıyı saymazsak.

Travma sebebi.

Hoca yemek yapmayı bilmiyoruz ki Daha doğrusu daha ucuza geliyor. Tanıdık akraba olunca indirim falan.

Hocam 30 yaşındayım ve evliyim. Ya ergenlikten çıkamadım ya da konunun ergenlik dönemi ile alakası yok.

Günde 1 litre kola çok fazla hocam.

Hocam kıtlığa sebep açtınız ülkede hala bisiklet diyorsunuz zurna dürüm kebap lahmacun ağır yaşamlar falan filan dersin.

Hocam uzundu saçım kestirdim bu 2 gün gözleyeceğim. Yağlı besleniyoruz diye mi acaba

2 Haftada bir en az 4 lahmacunu unutmuşum.

3 e çıkartın hocam çıkartabiliyorsanız. Kepek sorunu şampuanla düzeltilebilecek bir şey de o da saç tipiyle alakalı o da zordur.

Evcil hayvan olarak yanınızda yaşayabilir miyim?

Hocam çok bir şey yok yani sadece yağa biraz yemek katıp yiyorsunuz. Bu yeme alışkanlığı saçı bırakın ileride daha ciddi sorunlara yol açabilir. Çok fazla dışarıdan besleniyorsunuz hocam.

1 litre coca cola da ne kadar şeker olduğundan haberiniz var mı? 330 ml kola da 37 gram var siz hesap edin. Tatlandırıcı da zararlı fakat şeker kadar değil.

Alakası yok hocam. 13 yaşındayız daha ne vicuda tepkimesi Bu arada yağ falan demişken arada bir ateş basıyor. Evin sıcaklığı mı bilmiyorum ama aşırı terleme var ya.

Saçım 2 günde bazen 1 günde yağlanıyor. Nasıl çözerim?

Hocam bende de kepek sorunu var ama yıkanmaya üşeniyorum. 1 haftada Max 2 falan yapabiliyorum.

Normal ince ve düz saçlıysanız olur öyle benim de aynı şekil 2 günde 1 yıkanın.

Saçını fazla tarama. Saçı çok yıkamak da saçı yağlandırıyor. Erkeklerde yağlı saç sorunsalı: Yağlı saçın nedenleri ve bakım önerileri Yağlı saçlarını nasıl kontrol altına alabilirsin? m. sacsirlari.com

Adres nedir? Kedimin arkadaşa ihticaı vardı.

Her gün yıkarsan daha çok yağlanır.

Az önce biraz trol davrandım da cidden söylüyorum 2 günde bir duşa girmen lazım zaten ben saçı 1hafta yağsız götüren insan görmedim normal şartlar altında yazın 2 gün kışın 3 günde bir duşa girmek gerekir bu böyledir bizde yağlanma sorunu yaşayan bir yakınım olmadı hiçbir zaman belki genetiktir.

60 kiloyum bu arada

Şekersiz mi? Sence tatlandırıcı mı daha zararlı yoksa şeker mi?

Fazla yemiyorum bence ya. Yada bende sorun var doymuyorum.