Kesinlikle kitap okumalısın ve kafanı dağıt biraz yürüyüşe çık ya da farklı aktiviteler yap boş zamanında.

Nasıl bir testten bahsediyorsunuz?

Psikiyatri de olsa herşeyde hemen sorun yaratmıyorlar. Mesela arkadaşımda kaygılı bağlanma sorunu vardı psikiyatriye gitmiş zamanında şuan polis olarak çalışıyor.

Dikkat dağınıklığı var. Psikoloğa git.

Okuduğunu anlama konusunda kitap okumanın önemini anlıyoruz. Kitap okuma alışkanlığınız yoksa, kendinizi zorlayıp bu alışkanlığı edinmenizi öneririm. Okuduğunuzu daha iyi anlarsınız, ufkunuz gelişir.

Yani hocam ailenizin zihniyetini değiştiremezsiniz sonuçta belli bir yaşa gelmiş insanlar genelde bazı şeyleri kabullenemez kendi doğrularında ilerlerler. Ama bu şekilde de hayat yaşanmaz be. Yani bu şekilde birini yetiştirip ileride faydalı olacağını düşünmek çok yanlış. Bir kere bütün sosyal aktivitelerini resmen elinden almışlar. Bu durum sizde her türlü şeye en önemlisi de öz güven eksikliğine yol açabilir. Yani bence başta aileniz ile konuşup onları belli bir konuda ikna etmelisiniz daha doğrusu artık büyüdüğünüzü ve bazı konularda onlara ihtiyaç duymadığınız kendi hedefinizide kararlı bir şekilde yürümeniz gerektiğini göstermelisiniz. Bu işin asıl nedeni bu çünkü.

Benim ailem normalde böyle eskiden ben çocukken de böylelerdi bana karşı yani korumacılar hala öyleler ben bu yıl dershaneye gidiyorum her gün dershaneye gidiyorum sabah 8 akşam 5 arası öğleden sonra etütte ders çalışırken canım çok sıkılıyor en son 1 ay önce 1 kez çok sıkılmıştım dershaneden sonra kafa dağıtmak için çarşıya çıkıp gezdim o zaman sonra ailem öğrendi bana izin vermediler niye gittin çarşıya ya başına bir şey gelseydi dediler bu arada 18 yaşındayım sonra dershanede ki müdür yardımcısı ile rehberlik öğretmenim babamı dershaneye çağırdılar babamın yanında bana bir daha bir yere gitmeyeceksin çarşıya gitmeyeceksin dediler yasakladılar bende ondan sonra bir daha gitmedim o zaman internet kafeye gitmiştim 1 kez sonra dershanede ki sınıf arkadaşlarıma güvenerek söyledim saflıkla onlardan biride gidip rehberlik öğretmenine söylemişler sonra öğretmen babama söyledi o kadar yalvardım öğretmenime hocam lütfen söylemeyin dedim bana tamam söylemem merak etme deyip geçiştirdi ama söyledi.

Hocam dehb olabilir bende dehb var. Orta seviye ve üstü.

Psikolog ile onun ne alakası var ki. Psikiyatri falan olsa tamam diyeceğim.

Dikkat bozukluğun var galiba neslimizin en büyük sorunlarından birisi. Ben de ders çalışırken elim mouse, telefona kayıyor.

Hocam psikiyatri ile karıştırmisim sildim mesajı.

Benim hiç boş zamanım yok ben haftada 6 gün dershaneye gidiyorum sabah saat 8'den akşam saat 17'ye kadar dershanedeyim sadece cuma günleri tatilim var cuma günleri evdeyim cuma günleri evde dinleniyorum duş alıyorum.

Hocam dikkatinizi dağıtacak eşyaları kaldırın mental olarak kendinizi hazırlayın eğer hala düzelmiyorsa rehberliğe ya da psikoloğa başvurabilirsiniz.

Haklısınız hocam, bende dehb var orta seviye ve üstü, 4 sene boyunca rehberlik hocam dahil kimse fark etmedi. İstanbul'a gidip bir psikiyatride test yaptılar, dehb olduğumu öğrendim. Kısacası arkadaşın belirtiler dehb gibi. @Ahmed. arif Son düzenleyen: Moderatör: 9 Aralık 2023

Piskoloğa, rehberlik öğretmenine vs. gidebilirsin. Fiziksel veya zihnen bir sağlık sorunundan mı ötürü onu bilemeyiz. Stres gibi şeylerdende olabilir vitamin eksikliği vb. tetikleyen bişeyden de.

Yani hocam buna burada bir çözüm bulamayız. Siz kendinizi bize burada nasıl anlatıyorsanız ailenizede öyle anlatıp gerekirse bir uzmandan destek almanız gerekir. Bu iş ancak böyle çözülür.

Yani bu kadar süre dershaneye gidip ders görüyor olmana rağmen test çözerken ve ders çalışırken odaklanamayıp sıkıntı çekiyorsan sıkıntı vardır. Kendine bir rehber edin derim bir yol gösterici bul sana bir program ayarlasın. Ayrıca o nasıl bir dershane haftanın 6 günü günde 9 saat ders veriyor hocam. Dershane dediğin haftada 3 gün olur gider ya soru çözer denemeye girersin ya da eksik konun varsa onları hocalardan dinleyerek kapatmaya çalışırsın. Biraz farklı aktiviteler de edin gerekirse dershaneden kıs yani. Çünkü bu kadarı fazla. Sende bir insan evladısın.

Ders çalışırken test çözerken okuduklarımı anlamıyorum. Test çözerken odaklanamıyorum bir sürü yanlışlarım çözüyor ders çalışırken aklıma sürekli başka şeyler geliyor. Ne yapmalıyım? Son düzenleyen: Moderatör: 8 Aralık 2023

Ben içime kapanık biriyim insanlarla konuşamıyorum bir de kekemeyim sosyal aktivitelerim ve sosyal hayatım hiç yok hobilerim yok.

Elinizden geldiğince Full odak olun yaptığınız işe. Sadece ders de oluyorda bu muhtemelen sıkıcı geldiğindendir. Disiplinli bir şekilde kendinize her gün şu kadar saat çalışacağım diye zorlarsanız bir süre sonra alışacaksınızdır. Kitap okumakta çok etkili olacaktır.