8. sınıfa gidiyorum. Karantinadan bunalmaya başladım. Gerilim tipi baş ağrıları arttı. Canlı derslere giriyorum ama bir şeye yaramıyor, artık anlayamıyorum odaklanamıyorum. İlkokuldan bu yana ortalamam hep 90 ya da 90'ın üstünde gelirdi ama bu sene 75 bile geleceğinden emin değilim. Dersler fazla gelmeye başladı. İzmir depreminden sonra da yer sallanıyor gibi gelmeye başladı. Çok stresliyim bir nevi depresyonda gibiyim. Bu nedenler yüzünden odaklanamıyorum. Bana bir çare bulun. Son düzenleyen: Moderatör: 22 Aralık 2020

Merhaba. Ben de senin gibi anksiyete sahibi bir insansım ve çok çalışkandım. Annemin rahatsızlığıyla aynı problemleri yaşamıştım 8. sınıfa giderken sınav yılımda başarım düşmüştü bi süre. Çünkü aklımda hep annem oluyordu derslere odaklanamıyordum. Canını sıkma sakın yalnız değilsin her insan hayatında böyle problemlerle karşılaşır. Şu an 20 yaşındayım iyi bir üniversitedeyim. Sen zaten bunu sorun ediyorsan mutlaka amacına ulaşacak birisin belli ki. Biliyorsun ki izmirdeki deprem beklenen bir deprem değildi ama maalesef bu acı olay yaşandı ve bitti. Aynısı tekrarlanacak diye bir şey yok sakin olmalısın. Ve olacağı varsa zaten engel olamazsın. Başına kötü bir şey gelecekse başka şekillerde de gelebilir. O depremden mucizevi şekilde kurtulanlar da var biliyorsun ki günler sonra enkazdan çıkan insanlar. Yani olması gerekene engel olamazsın zaten olmadan olacağı düşünüp sıkma güzel canını. Derslerin üstüne çok düşmüş olabilirsin kendini rahatlat biraz. Kendine vakit ayır yürüyüş yap, yoga yap, kitap oku, film izle. Derslerini de takma bu kadar. Ve dersi dinlerken sadece dersi düşün. Eğer not almaya çalışırsan derse daha iyi konsantre olabilirsin. Kötü düşünme lütfen 70lerde alacağım diye düşünme. Sen sadece yapman gerekeni yap vicdanın rahat olsun yeter. Şu an sende kendimi gördüm ve gerçekten üzüldüm. Kendi geçmişime gitsem şu an bu kadar yıpratma kendini akışına bırak her şeyi her şey zaten çok güzel olacak demeyi ne kadar isterdim. Ama stres sahibi oldum ve bunun yüzünden çok sağlıklı hissetmiyorum değilim de. Her şey ders değil ve emin ol sen zaten iyi yerlere geleceksin. Sadece yapman gerekeni yap kaygıyı bırak mutlu et kendini. Sen her şeyden daha değerlisin.