Kahvaltı sonrası atıştırma yapmıyor olabilir öneren kişiler.

Doktorlar her zaman doğru söylemez. Kahvaltıdan sonra diş fırçalamak genel yargıdır. Bu konuda haklısın eğer kahvaltıdan sonra bir şeyler atıştırıyorsan anlamı kalmaz. Ağzını çalkalaman yeterli.

Agzini suyla calkalasan yeter hocam gerisine gerek yok bence.

Gece yatmadan fırçalıyorum malum gece boyunca uzun saatler bir şey yiyip içilmediği için dişler sabaha kadar korunmuş oluyor. Kahvaltıdan sonra da diş fırçalayın diyor doktorlar ama kahvaltıdan sonra çay, kahve, atıştırmalık vs. insan ister istemez yiyip içiyor. Bu durumda fırçalamanın bir anlamı kalmıyor diye düşünüyorum. O zaman niye öneriliyor sabah fırçalama?

Hocam zaten eninde sonunda bir şeyler yiyorsunuz günde bir kez fırçalayın yeter ayrıca dişinizi daha yeni fırçaladınız diye de yememezlik yapmayın zaten ha şimdi yemeyin sabah her türlü yiyorsunuz.

Kahvaltıdan sonra atıştırınca herkes dış fırçalamayı saçma buluyor lakin akşam uyulduğun da sabaha kadar ağzımıza mide asitleri gelebiliyor onlar ne kadar zararlı bilmiyorum. Sürprizbozan: Sabahları bende fırçalamıyorum.

Fırçala hocam, dişin temiz olmasının psikolojiye de etkisi olduğunu düşünüyorum. Güne güzel başla ki, günün güzel geçsin.

Uyku boyu kapalı kalan ağız bir sürü bakteri üretiyor. Sabah uyanıp dişlerini fırçalarsan diş florasını korumuş olursun. Sonrasında yiyebilirsin. Eğer bu yöntemle rahat edemezsen kahvaltıdan sonra dişlerini mutlaka fırçala.