Ben değildim konu sahibiydi o.

Reis dediğini deneyeceğim inşallah olur

Sana dersler sarmaz sarmayinca ders benimde yapasim gelmiyor günde 8 saat ders zaten çalışılmaz ya kaçıncı sınıfsın

Sizi sürekli telefona çeken uygulamalardan kurtulursunuz sorun çözülür diye düşünüyorum.

Ders çalışma motivasyonunuzun olmaması. Kendinize ben bugün ders çalışacağım dedikten sonra aklınıza hala telefon geliyorsa kendinizi kandırıyorsunuzdur. Telefon oradaki araç sizin için ders çalışmamak için bir araç. Öncelikle kendinizle şunu tartışın "neden ders çalışmalıyım?" kendinizi ancak böyle ikna edebilirsiniz. Ayrıca 8 saat çalışmak insani olmadığı gibi verimli de olmayacaktır. Daha verimli olacak ve sizi de çok fazla yormayacak bir çalışma programı oluşturursanız faydanıza olacaktır.

Telefonu amaç değil araç olarak görürseniz sorununuz çözülür.

Telefonu birinin saklamasını söyleyin, çalışmanız bitince verir geri.

Telefonu sat tuşlu telefon al

Bu konuyu açarkende telefona bakıyorsun. Telefonu ailene ver öyle derse otur.

Siz sorunun telefon olduğunu düşünüyorsunuz ben ise telefon olmadığını.

Hocam zaten telefonu elinden bırakmayan sen degil miydin bana diyon

Tamam hocam ben seni konu sahibi sandim kusura bakma

Sana burada kimse yardımcı olamaz. İnsanın en büyük motivasyon kaynağı kendisidir. Burada ne yazarsak yazalım hiçbir şey değişmez. Telefonu saklamak falan da çözüm değil bana göre. Telefon olmasa bu sefer başka bir şey bulup çalışmayacaksın. O yüzden kendini motive edecek şeyler bulmalısın bunu da en iyi sen yapabilirsin.

Kankam yani biri alsa bile aklım hep telefonda

Merhaba arkadaşlar, ders çalışmak istiyorum ama telefonu bırakamıyorum. Mesela diyorum ki saat 8 de ders çalışacağım. Ama yok çalışmıyorum telefon yüzünden. Çalışmaya gitsem de hep aklımda telefon geliyor. Tersten zevk alamıyorum. Acaba biri yardımcı olabilir mi?

İşte bu yüzden benim dediğimi yapın. Dikkatinizi dağıtan uygulamaları silin ve tuşlu bir telefonmuş gibi kullanın.

Hocam kapat telefonu ver anne babana iştedeki 2 saat sonra gelirsem verin telefon olmadığından ders çalışacaksın. Denendi.

Sorun ne

Aynı durumdan benim de zaman zaman muzdarip olduğum oldu. Nefsinize hakim olmaktan başka hiçbir çareniz yok, iş sizde bitiyor.

Yok hep aklımda çıkmıyor.