Bu konulara burada girmeyelim kısaca alakası kafanı boşaltman için yaptığın bir şey olduğu için bir nevi vicuda zararlı. Sigara gibi düşün o da zararlı bu da.

@Webcam kullanan insan, anlıyorum. Ders yaparken falan aklınız oyuna kayıyorsa onu da bir kenara koymalısınız.

Yediğin besinlere dikkat et. Güne başladığında gereksiz gibi duran işleri yapmalısın Bu gibi işler gününü güzel başlattığı gibi gün içi aktivitelerine de yansır .

Mastürbasyon yapıyorsaniz ondan olabilir.

Yok da, sebebini merak ettim doğrusu

Bunun sebebi yeterli uyku alamamak, şekerli yiyecek ve içecek tüketmek, meyve ve sebze yeteri kadar tüketememek, vitamin eksikliği gibi sebeplerden olabilir. Yani bu saydıklarım en temel sebep. Pekmez iç, ceviz falan ye hafızayı sağlam kuvvetlendirir.

Belki yaşadığınız bir olay sizi bu denli etkilemiş olabilir. Öncelikle o yaşadığınız olayı bir unutmaya çalışmanız iyi olur.

Aşırı mastürbasyon hafızayı zayıflatır ve dikkat bozukluğuna, unutkanlığa neden olur

Fazla bakmak beyni uyuşturuyor bildiğin.

Geçen seneye kadar çok zeki ve başarılı idim ve bu seneye kadar en düşük ortalamam 92 idi. Bu sene bir dersten kaldım.

Yaşadığım bir olay var mı bilemiyorum, varsa bile hatırlamıyorum.

Bazı zamanlarda, herkesin çalışkan olmayacağını, tembel insanların da olduğunu ve eğer siz de böyle bir bireyseniz bunu kabul edip hayata devam etmeniz gerektiğini bilmek lazım. Bu tür sorunlara kılıf uydurmak, sahte sorunlar yaratmaktan ve sahte çözümleri üretmek dışında gelecekte bu sorunları daha da büyütüp çözülmez bir hale getirmekten başka bir şeye yaramaz.

Geçen sene her ay ayın elemanıydım şuan saldım saatlerce ofiste technopatta takılıyorum

Bu da üzücü.

Aynı sorun bende de vardı. Çok yapıyorsan azaltmaya çalış. Onun dışında B12 eksikliği olabilir. Bende var ve vitamin takviyesi alıyorum. Doktora başvurmadan vitamin tavsiyesi alma. Yaşına uygun olmaz ve kalp krizi geçirme ihtimalin bile olabilir. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Şubat 2022

Tamam, buna bakacağım. Bir de mastürbasyon ile olan alakasını merak ettim gerçekten.

Kaça gidiyorsunuz? Eğer lisedeyseniz 85 üstü ortalama gayet yeterli.

@Silinen üye yani insanlık hali her sene birbirini tutmayabiliyor.

Yatağımı toplamayı yapıyorum zaten. Her 2 güne bir düzenli spora gidiyorum.

Merhaba. Geçen sene ve önceki senelere kıyasla derslere odaklanmama çalışmama rağmen odaklanamıyorum, okuyup ezberlediğim bir şey kısa bir süre sonra hafızamdan komple siliniyor. Ben bundan kısa bir süre önce yolda rastgele okuduğum bir kelimeyi bile haftalarca aklımda tutabilirken şu an 5 dakika önce emek emek ezberlediğim şeyi unutuyorum ve hiçbir şeye odaklanamıyorum. Ne yapabilirim? Son düzenleyen: Moderatör: 17 Şubat 2022