5-6 sene öncesi hayatım boyunca hiç saçıma kepek girmezdi ve girmemişti de, sadece biraz yağlanma vardı. Fakat son 2-3 yıldır 1 gün yıkanmayı erteledim mi mutlaka kepekleniyor. Sabun kullanırsam kepek tavan yapıyor, çok da iyi sürtüyorum yıkıyorum. Sıcak su, soğuk su nafile bunun çözümü nedir?

Bende de çok fazla kepeklenme var. Kepek önleyici şampuan kullandığım halde öyle. ):

saçlarını bol su ile durula. sıcak su kullanma. zeytinyağlı sabun deneyebilirsin(2 hafta ). saçlarını fazla uzun tutma ki saç dipleri suyla rahatça temas etsin.

Konazol şampuan vardı eczanelerden bulabilirsiniz rahatça benim sorunumu o giderdi. Not:Ancak hemen etki beklemeyin 2-3 kullanımda giderebiliyor.

Aynı sorunu ben de yaşadım, aylar boyunca dişimi sıkıp mümkün olduğunca günlük duş aldım ve tamamen kurtuldum. Artık 2 gün bile bekleyebiliyorum fakat herkeste olduğu gibi yağlanma oluyor.

Saçın yapısı bile sebep olabilir. Cildiyeye gidip kepek şampuanı istemen. Sürekli onu kullancaksın bazılarında geçer bazılarında hiç geçmez. Pahalı özel şampuanlar bile kullandım gene çıkıyor kepek sadece azalıyor ama tamamen geçmiyor kişiye göre değişir.

Benimde Allah vergisi deyip doktora gitmeyi erteliyorum.

Hangi şampuanlar kullandın? Kan tahlilleri yaptırdın mı? Stres yaşıyor musun? Hayvansal ve baharatlı şeyler çok tüketiyor musun?

Şampuan?

Saçlarını yıkarken kafanı kazıma ellerinle hafif yavaşça ovala bide sıcak suyla duş aldıktan sonra çıkmadan 2 dk kafana soğuk su tut.