Eline kalemi al ve öyle tahtaya çık. Yakın arkadaşlarına bak. Yakın arkadaşında yoksa dümdüz karşıya bak.

Hocama şöyle düşün karşındaki kişilerde insan onlar kimki seni küçük düşürecek veya sana gülecek. Gülseler ne olacak gülmeseler sonuçta onlar da insan üstün veya alt değiller çok önemli değil ne yaptıkları.

Arkadaşlar biliyorsunuz ki yazılı haftası yaklaşıyor ve Milli Eğitim Bakanlığı'nın yayınladığı yazılara göre edebiyat yazılısının bir de konuşma kısmı olacak. Ben kalabalık karşısında konuşamıyorum, bu korkumu yenmek için tavsiyeleriniz işe yarayabilir. Şimdiden teşekkürler. Son düzenleyen: Moderatör: 21 Ekim 2023

He bir de kilo sorunum var öz güven eksikliğim biraz da ondan kaynaklanıyor. Ama maalesef ona yapacak bir şey yok maalesef

Ya aslında düşünüyorum kendimi yatıştırıyorum ama uygulama zamanı geldiğinde dizlerimin bağı çözülüyor. Daha 4-5 gün olmasına rağmen karnıma ağrılar girmeye başladı.

Jest, mimik vs. de değerlendirmeye dahil büyük ihtimal. Onun için de yüzlerine bakması lazım iyi kötü. Yakın arkadaşlarına bakabilirsin denildiği gibi daha çok. Ayrıca kalabalık dediğin 30 kişi falan büyük ihtimal en fazla. Eh, zaten hepiniz birbirinizi tanıyorsunuz iyi kötü bir şey olma ihtimali az ancak olsa bile unutulur gider pek çok şey gibi. Kilo problemin için de bir uzmandan destek almanı tavsiye ederim. Ne kadar erken başlarsan o kadar erken sonuç alırsın çoğu zaman.

Ağrıların sebebi sporsa normaldir herhalde. Sonuçta vücut alışkın değil. Ayrıca zor egzersizlerden başlamaman da lazım. Uzman tavsiyesi önem taşıyor burada. Topluluk problemi konusunda inan bana halledersin. Sadece azıcık kendine güven yeter. Eninde sonunda yapacağım bari en güzel şekilde yapayım diye düşün mesela.

Kalabalığa bakma ağaçlara vs. Bak, kalabalık yokmuş gibi düşün ve kafanda o kalabalık sesini düşünmeden farklı sesler işit. Örnek şarkı olur, hocaların olur öyle şeylere odaklan. Asla heyecan yapma