Benimkilerde düşük gzümü zor açıyorum cidden.. 25-Hidroksi Vit. D 22.71 ng/mL 30 - 100 Vitamin B12 120 pg/mL 126.6 - 505 https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw

husnuweb bunu yazdı. hocam elbette ki bağırsak florası için testler mevcut; ancak bu testler ne kadar işlevsel tartışılır. 1 ay ktü beslensen veya 5 gün antibiyotik kullansan bütün bağırsak floranı mahvedebilirsin, test ile anlık olarak iyi/ktü olduğunu grmek hayatında doğru dengeyi bulmanı sağlamayacaktır. bağırsak floranı düzeltmenin veya stabil halde tutmanın yolu bellidir. diğer arkadaşın da yazdığı gibi kendine iyi gelmeyen besinleri bulacaksın. bunu yapmak zor değil zaten barizdir. Şeker, Gluten, Laktoz gibi insan vücudunun dengesini alt üst eden şeyleri ye'memek yeterlidir. onun haricinde dikkat edilmesi gereken şey kimyasallardan uzak durmaktır. pazardan aldığın meyvedeki bcek ilaçları yüzünden hiç meyve yemesen senin daha çok iyiliğinedir diyebilirim. baklagiller, havuç gibi kk besinleri, kırmızı et, taze balık, kebap, kavurma, yumurta gibi tadı güzel olan yiyebileceğin bir sürü şey var. onun haricinde bağırsak floranı yerine getirmek için peynir, doğal ev yoğurdu, elma sirkesi gibi prebiyotik ve probiyotik içeren fermente gıdalar tüketmek kesinlikle gerekiyor. bağırsaklarında milyonlarca bakteri var. biz bakterilerle ortak yaşayan canlılarız. bakteriler olmadan biz de yokuz, bu çok net bir şey. asit konusunda senin dediğinin tam tersi geçerli ; bu bakteriler bizim mide asidimize gre adapte olmuştur. Mesela sen reflü oldum diye mide asit ilacı alıp midenin asit dengesini bozarsan, normalde işine yarayacak bakterilerden çok, sana zarar veren ktü bakteriler çoğalmaya başlar. Sen reflüyü tedavi ettim diye sanırken aslında reflüyü daha ktü duruma gtürüp, kendini mide ilacındaki kimyasallara bağımlı edersin. Onun yerine düzgün beslenip, bağırsak floranı düzeltsen zaten reflü olmayacaksındır. Mümkün olduğunda doğala ynelip, mümkün olduğunca Az kimyasal sokmak lazım vücuda. Paketli ve Hazır HİÇBİR şeye güvenmemek gerekiyor. Hazır aldığın kefirde bile saçma sapan bir sürü kimyasallar olabilir ve bunlar sana yarardan çok zarar verebilir. Açıkçası katılıyorum sana ben çok, da; benim problemim kilo alamamaktı, onu da biraz aksi şekilde cipslere gmülerek aldım gibi. Ancak bu seferde, çok acayip oldu. Nasıl sylesem, grüntü acayip bozuldu. Fabrikasal ısıl işlem grmüş şeylerden uzaklaşmam lazım, okuduklarımdan anladığım bu benim. Ve eski alışkanlıklarımdan Bakliyat grubuna ynelsem daha iyi olacak;Mercimektir, bulgurdur, nohuttur, taze ve kuru fasulye'dir gibi gibi. Ama o halde de kilo alamıyorum gibi. yle lp et pek de hoşuma gitmiyor, daha çok kfte ve kuşbaşı kavurma. Lakin bunu da taze nadir tüketiyorum. Soğuk zincirle gelen ürünler bunlar. Ülkede kasap kalmamış. Balık olarak hamsi, levrek, istavrit; ender olarak da çiftlik ala'sı bi'de şimdi aklıma gelmeyen sırtı kaplan desenli balıktan tüketiyorum. Tavuk eti de tüketiyorum. Lakin byle düzende beslenince Kilo alamıyorum, ilginç. Tabi bunların büyük kısmı, doğal-yaban et ürünleri değil. muhtemel ondan diye düşünüyorum. Bir de çok Yol yürüyorum. Gluten ve Laktoz intoleransı da yok yani bende; gaz ve şişkinlik de yapmıyor bu ürünler. Lakin benim vücut kilo almakta sıkıntılı gibi. Spor da yapıyorum ama, yine yok yok, şaşkınlığım bundan. Bisküvi ve hazır şeker çok yerdim eskiden, ondan da uzaklaştım. Mesela Bi tane çocuk kafası büyüklüğünde Granny elmasının ancak zorlasam yarısını yiyebiliyorum, aşırı şekerli. Ev yoğurt'u, sirkesi nadir ama dana-tavuk ciğeri yapar yerim şahsen. Koyun ciğeri akışkanlığım yok. "Tam tersi" dediğin yerden hemen sonra gelen cümlendeki şeyi sylemek istemiştim bende. Sirke, Yoğurt, Turşu hep market ürünü tüketiyorum. Bunların evde yapılan şekliyle, gelen fermente'tik bakterilerden faydalanmak gerektiğini, düşünüyorum. Da, bu Pro- ve Pre'biotik kelimelerindeki n ekler biraz kafamı karıştırdıydı, sen syleyince bir daha bakasım geldi. Bu ekrana çıkan bir Fito'bilmem ne'ist bi doktor vardı, onu hatırladım, o çok kullanıyor bu ifadeleri. ha, sohbet için de, ayrıca tşkler. Dostum ben de normalde sabah kahvaltılarda yumurta, kavurma, peynir falan yerim. 3 hafta pastaneden poğaça açma falan yedim karnımda rezalet bir yağ tabakası oluştu sadece 3 haftada. Sana şyle syleyeyim abur cubur, paketli gıda vs. yiyeceğine aç kal daha iyi. ciddiyim aç kalmak çok çok daha az zararlı olur vücuda. Biliyorum ne yicez o zaman a. q moduna sokuyor ama hazır paketli tavuk da ktü, içi antibiyotik dolu. Kyden tavuk alıyorum bildiğin kırmızı et gibi dogun ve kemikli. Gluten meselesinde sorun şu, eski doğal buğdaylardaki gluten oranı çok düşükken, yeni gdo'lu amerikan-israil buğdayında inanılmaz derecede yüksek ve gluten çok tehlikeli bir madde. bir seviyeye kadar vücut rahat tolere ederken yeni tohumlardan sonra iş çok karmaşıklaştı. o yüzden uzak durmak iyi. makarna falan cinayet resmen. arada ekmek yediğimde de bir tek bunu yerim yiyyince zehirlenmiş gibi hissetmiyorsun ve tadı gerçekten dolgun: https://www.2n14.com/lezzetlerimiz/korunmus-ekmekler/siyez-eksi-mayali-ekmek.html Senin kilo olayının grüntü açısından abes mi duruyor ki? Zayıf olmak iyidir bence vücut rahat hareket eder. Kırmızı et fazla yiyemiyorsan dediğin gibi baklagil ağırlıklı yeşil mercimek falan yiyebilirsin. Pro-prebiotik ayrımı ve etkileri güzel. Piyasada probiyotikli yoğurt diye için kimyasal ve şeker dolu yoğurt satıyorlar bildiğin insanı püyorlar. Ben de hiç bilmezdim dünya çapında bir gıda firmasında çalışmaya başlayıp işin iç yüzünü grünce kapitalist gıdacıların ne kadar psikopat olduğunu anladım. Hazır ve paketli gıdaları hayattan çıkarmak şart. He is finding himself.

RitmFarbRacourci bunu yazdı LynXMaSTeR bunu yazdı enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? Astigmat var, kendi mesajımı dahi "tekrar " okuduğumda atlama yapmıyorum ondan. Bilgisayar başında değilim. Fareyle seçemiyorum. Okuması kolay oluyor. Gereksiz, kime gereksiz; sana mı bana mı. Tamamı kalın, italik, altı çizili, renk renk mesaj yazmak yasaktır. Aksi taktirde "Altıncı Sınıf Ceza" uygulanır. Hocam senin için okuması kolay olabilir ancak başkaları için çok gz yoruyor Bilgin olsun. Hmm, bilgilendirme için tşkler, dostum. Farklı bir açıdan açıdan yaklaşayım. Tek ayağı Topal biri olduğunu düşün, ve bu adam tekerlekli vasıtasız, baston'suz sekerek yürüyebiliyorsa Diğerlerinin ruhen ve/veya gz sağlığı için Tek ayak üstünde seksek sekerek yürümesi, daha mı evla. Yoksa baston'la dahi olsa Rahat yürümesi baston'u kullanması daha mı vicdani. RitmFarbRacourci tarafından 13/May/19 16:09 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

Konuda guzel bilgiler var yalniz belirtmekte fayda var ilac ismi vermemek veya onermemek gerek. yazilan cizilen ilaclari aa bende de bu sorun varmis diyip kafadan alip kullanmamak gerek. Eğer hayatım bir film olsaydı, ya uyuyakalır ya da yarısında çıkardım.

Gilbert sendromu olabilir arkadaslar. Bilirubin seviyeniz azcik yükselir ama sarilik belli olmaz ciltte buda halsizlik fena yapar bilginize. Cildiniz sararcak kadar yükselmese bile sizi yorar zellikle alkol aldiktan sonra. Gerci her bünyede farkli tepkimeler olur...

. hocam elbette ki bağırsak florası için testler mevcut; ancak bu testler ne kadar işlevsel tartışılır. 1 ay ktü beslensen veya 5 gün antibiyotik kullansan bütün bağırsak floranı mahvedebilirsin, test ile anlık olarak iyi/ktü olduğunu grmek hayatında doğru dengeyi bulmanı sağlamayacaktır. bağırsak floranı düzeltmenin veya stabil halde tutmanın yolu bellidir. diğer arkadaşın da yazdığı gibi kendine iyi gelmeyen besinleri bulacaksın. bunu yapmak zor değil zaten barizdir. Şeker, Gluten, Laktoz gibi insan vücudunun dengesini alt üst eden şeyleri ye'memek yeterlidir. onun haricinde dikkat edilmesi gereken şey kimyasallardan uzak durmaktır. pazardan aldığın meyvedeki bcek ilaçları yüzünden hiç meyve yemesen senin daha çok iyiliğinedir diyebilirim. baklagiller, havuç gibi kk besinleri, kırmızı et, taze balık, kebap, kavurma, yumurta gibi tadı güzel olan yiyebileceğin bir sürü şey var. onun haricinde bağırsak floranı yerine getirmek için peynir, doğal ev yoğurdu, elma sirkesi gibi prebiyotik ve probiyotik içeren fermente gıdalar tüketmek kesinlikle gerekiyor. bağırsaklarında milyonlarca bakteri var. biz bakterilerle ortak yaşayan canlılarız. bakteriler olmadan biz de yokuz, bu çok net bir şey. asit konusunda senin dediğinin tam tersi geçerli ; bu bakteriler bizim mide asidimize gre adapte olmuştur. Mesela sen reflü oldum diye mide asit ilacı alıp midenin asit dengesini bozarsan, normalde işine yarayacak bakterilerden çok, sana zarar veren ktü bakteriler çoğalmaya başlar. Sen reflüyü tedavi ettim diye sanırken aslında reflüyü daha ktü duruma gtürüp, kendini mide ilacındaki kimyasallara bağımlı edersin. Onun yerine düzgün beslenip, bağırsak floranı düzeltsen zaten reflü olmayacaksındır. Mümkün olduğunda doğala ynelip, mümkün olduğunca Az kimyasal sokmak lazım vücuda. Paketli ve Hazır HİÇBİR şeye güvenmemek gerekiyor. Hazır aldığın kefirde bile saçma sapan bir sürü kimyasallar olabilir ve bunlar sana yarardan çok zarar verebilir. Açıkçası katılıyorum sana ben çok, da; benim problemim kilo alamamaktı, onu da biraz aksi şekilde cipslere gmülerek aldım gibi. Ancak bu seferde, çok acayip oldu. Nasıl sylesem, grüntü acayip bozuldu. Fabrikasal ısıl işlem grmüş şeylerden uzaklaşmam lazım, okuduklarımdan anladığım bu benim. Ve eski alışkanlıklarımdan Bakliyat grubuna ynelsem daha iyi olacak;Mercimektir, bulgurdur, nohuttur, taze ve kuru fasulye'dir gibi gibi. Ama o halde de kilo alamıyorum gibi. yle lp et pek de hoşuma gitmiyor, daha çok kfte ve kuşbaşı kavurma. Lakin bunu da taze nadir tüketiyorum. Soğuk zincirle gelen ürünler bunlar. Ülkede kasap kalmamış. Balık olarak hamsi, levrek, istavrit; ender olarak da çiftlik ala'sı bi'de şimdi aklıma gelmeyen sırtı kaplan desenli balıktan tüketiyorum. Tavuk eti de tüketiyorum. Lakin byle düzende beslenince Kilo alamıyorum, ilginç. Tabi bunların büyük kısmı, doğal-yaban et ürünleri değil. muhtemel ondan diye düşünüyorum. Bir de çok Yol yürüyorum. Gluten ve Laktoz intoleransı da yok yani bende; gaz ve şişkinlik de yapmıyor bu ürünler. Lakin benim vücut kilo almakta sıkıntılı gibi. Spor da yapıyorum ama, yine yok yok, şaşkınlığım bundan. Bisküvi ve hazır şeker çok yerdim eskiden, ondan da uzaklaştım. Mesela Bi tane çocuk kafası büyüklüğünde Granny elmasının ancak zorlasam yarısını yiyebiliyorum, aşırı şekerli. Ev yoğurt'u, sirkesi nadir ama dana-tavuk ciğeri yapar yerim şahsen. Koyun ciğeri akışkanlığım yok. "Tam tersi" dediğin yerden hemen sonra gelen cümlendeki şeyi sylemek istemiştim bende. Sirke, Yoğurt, Turşu hep market ürünü tüketiyorum. Bunların evde yapılan şekliyle, gelen fermente'tik bakterilerden faydalanmak gerektiğini, düşünüyorum. Da, bu Pro- ve Pre'biotik kelimelerindeki n ekler biraz kafamı karıştırdıydı, sen syleyince bir daha bakasım geldi. Bu ekrana çıkan bir Fito'bilmem ne'ist bi doktor vardı, onu hatırladım, o çok kullanıyor bu ifadeleri. ha, sohbet için de, ayrıca tşkler. RitmFarbRacourci tarafından 12/May/19 16:35 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

bu konuyu açıpta byle detaylı analizlere yer verdiğin için çok teşekkürler eşim hamilelikten sonra vucuduna yapışan bu halsizlikten inananılmaz şikayetçi yleki zoraki ihtiyaçlarını bile erteler hale geldi. çocuğa bakamaz halde oluyor çoğu zaman annem bakıyor 2,5 yaşında günün 12 saatten fazlasını uyuyarak geçiriyor. bu ilk posttan itibaren inanılmaz heyacanlandım taaaaki 1 kaç gün sonra etkisinin kaybolacağı ve etkinin psikolojik olduğuna dair tecürbeleri olan arkadaşları okuyana kadar bu tedavi süreçlerinde kan vermeler sonuç alamamalar üzerine hacıya hocaya bile gtürmüş ailesi şuan zel sağlık sigortası kapsamında arada bir gidip serum vurununca 1 ay vs zorunlu ihtiyaçlarını rahat yapabiliyor. sonra tekrar halsizlik uzun uykular yemeden içmeden kesilmeler başlıyor. sonra altarnatif tıptan kürler karışımlar hazırlayan birisi ile tanıştı istn kadıkoyden miş bize bağırsak ve enzimleri çzecek kürler hazırladı 550 TL 30 -35 gundur kullanıyor gerekli etkiyi gremedik serum ve 1 ay 15 gunluk canlılık hissi bize 6 aydır 10 kiloya yakın geri verilmesi pek mümkün olmayan kilo zararında bulundu doğuma 52 KG giden kız şuan 65 KG yemeye doyamıyor açlığa kesinlikle karşı koyamıyor gece bile kalkıp makarna yiyor sorunlar çzülmüş değil serumda neler var bilemiyorum ama o şekilde ilerleyemeyeğimizi hepimiz biliyoruz ankarada değilim ama istanbuldada D vitaminine baktırırım hatta direk Dvit 3 te alırım ancak kısa süreli çzümden dolayı kararsızım kendisi yazsa çok daha detaylı yazardı testleri vs paylaşabilirim. nasıl ilersem diye düşünmüyor değilim.

D ve B12 eksikliği bende de çıkıyordu. İğne ampul falan derken kullanınca iyi kullanmayınca ktü İşyerine dışarırdan gelen diyetisyen kan tahlilinde baktı yine eksik bana newlife ı nerdi d vitamini ve b12 vitamini olarak ben çok faydasını grdüm o günden sonra test yaptırdıktan sonra eksik çıkmadı çıkarsada doktorun yazdıklarını almam muhtemelen. https://www.newlife.com.tr/vitamin-kombinasyonlari-ve-dogal-urunler/ Vurur yüze ifadesi Hyper-V sistemcilerin bitanesi

Çoğu vücut düzgün çalışmaz, vücudun ph dengesini ayarlamak, parazit temizliği, mantar ve virüs temizliği yapmak gerekir. - ph dengesi için; ncelikle yenen gıdalar değiştirilmeden ph değeri lçtürülür, gıda kaynaklıysa gıda çeşitleri düzenlenir, değilse içme suyu kaynaklıysa iyi bir arıtma cihazı alınır bunların 7-8 li alkali olanları var iş grüyor. - parazit temizliğini; sen yapamazsın doktora gider baktırırsın, ultrasonla detay bakabiliyor zel hastaneler, varsa bir şey ilaç verilir düşürülür. - mantar ve virüs temizliğini; klor dioksit (ClO2)? ve yüksek ph kürü yaparak halledersin. Gençlerde 8 - Orta yaşlılarda 15 - Yaşlılarda 30 günlük klor dioksit ve yüksek ph kürü uygulanabilir. yine bir doktor gzetiminde olmakta fayda var, klor dioksit bildiğimiz ağartıcı bir kimyasaldır. kafana gre vücuduna alamazsın. bunlardan sonra hala halsizsen, daha nce baktırman gereken t3 t4 hormonlarına, total testosterone ve progesteron a baktırman gerekir. Uyku uykunun mayasıdır, aktif çalışan vücut 6 saatte dinlenmez ama 9 - 10 saat de uyunmaz, 8 saat idealdir. Uyku'da sıkıntı yok şahsen. Süresini kendim belirleyebiliyorum. 4 saat, altı ve civarı biraz sıkıntı, o şekilden sonra biraz baş-ağrısı, baş-dnmesi, bilinç'de bulanma oluyor, lakin uzun süreli değil. Ertesi güne düzeliyor. 9-10 saat uyuduğum da oluyor, lakin bu da sıkıntı değil. Ama 9-10 saat, süreklilik kazanırsa biraz sıkıntı; bir Kafada ağırlık oluyor, ilginç. 4-8 saat arası git-gellerde sıkıntı yok. Parazit derken, her türü için düşün'müyorum da, gaita'da kısmen bir çıktısını, parçası bulunması gerekmez mi. En azından bir-iki bir parça olması gerekli, yada kan gibi kırmızı renkli birşeyler olmalı. Ha mikro'tik birşeylerden kasıtsa, bilemeyeceğim. Bir de Parazit; bağırsakda, ciğerde ve/veya diğer organlarda veya dokularda bir şekilde kendini gstermez mi? ne bileyim, gaz yapması, ağrı yapması vebenzeri. Mantar ve Virüs hakkında birşey diye'meyeceğim. Hormonlar; T3 ve T4 zelinde ise devamlı aktif'im, iyi yemek yerim, yürürüm, guatr benzeri bir dış grüntü yok. Eğer bunun gizlisi de varsa, bilemiyorum. Abartmıyorum, 3-5 km'yi orta hızda, duraksamadan, bahar havasında koşarım. Soğuk havalar biraz sıkıntı. Arada basketbol oynarım, çok ayakbileği diz bel burkturduğum olmuştur. İyi oynadığımı syler çoğu farklı insan, lakin Ayak rutin'lerimi kendim'de pek iyi bulmuyorum. Bir de kendim de hareketliyken, aniden farklı yükseklikler arası baskettopunu sektirme geçişlerinde iyi değilim, bu biraz sıkıntı. Rutin ritm bozmak sıkıntı. yle ekleyeyim istedim. Hani futbolda fairplay ise top'la depara kalksam 3adımda rakibi 1adım geride bırakırım. Testesteron ve Progesteron konusunda da bir sıkıntı olacağını, düşünmüyorum; Birincil ve ikincil zelliklerde bir sıkıntı yok da, bağırıyorsam Sesim fizyolojik olarak çok erken kısılıyor @. o,) Bir de yattığım odada salondan hariç; TV seyredip, yemek yediğim oluyor. Su da, açık sürahide bekliyor yine. Ufak bir de kapaklı, poşetli çp kovası var. Odayı havalandırırım sabah, olursa akşam ve geceleri. Yastık, yorgan kılıfı ve çarşaf değişimi o kadar sık değil, biraz buna yneleyim. KlorDiOksit ağartıcı, Bilader sen bizi ldürecen mi. ^^D` -0- " Çoğu vücut düzgün çalışmaz, " şeklindeki ilk giriş cümlen -sonrası gelen paragrafların, cümlelerin, nerilerin haricinde- bana niye garip geldi bilemiyorum. Doğuştan veya sonradan gelişen iç-dış kusurlar ve/veya sosyal, psikolojik, fiziksel gelişmeleri hariç tutuyorum. tşkler bu arada da. RitmFarbRacourci tarafından 13/May/19 10:05 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

Hocam şimdi sana bir şey diyeceğim ama inanmayacaksın :) Aynı şeyi yaşıyorum, ve sigortam yok gss'den kaynaklı. Bir gün valideyle gittik sağlık ocağına, aile hekimi yaptı kan tahlilini unuttum adını vitamin eksik dedi. Bana bir kutu vitamin ilacı verdi, damla bir ilaç, ekmeğin üstüne yada çay bardağında ki suya bilmem ne kadar damlatacaksın dedi. 1 ay boyunca doping almış gibi uyandım gezdim tozdum, ama hayatın verdiği karmaşadan ben unuttum bu ilacı falan, Şimdi konunu grdüm flashback yaşadım, pazartesi sabah aile hekimine gidip ilacın ismini buldurup tekrar aldıracağım. Çok geçmiş olsun, ilacın ismi neydi acaba e-nabızdan benim aldığımla senin ki aynı mı diye bakabilir miyim merak ettim. Hocam şayet D vitamini eksikliği ise reçete ettirmeden de alabilirsin eczaneden. Faydamın dokunduğu grmek beni memnun etti. İlacım ismi Devit -3 Ampul Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

bir sıkıntı gren varmı benim değerlerde.

hocam sana zahmet şu ilaçların 2 sininde bi kare de resmini çekip buraya atarmısın, zira doktorların ilgisizliğinden çoğumuz muzdaribiz. hangisinin nasıl kullanıldığını da yazarsanız çok sevirinirm. zaten Devit 3 dediğiniz ilacı google grselde aradım bulamadım Hocam ilaç isimlerini paylaşıyorum fakat lütfen ama lütfen kan değerlerinize ve doktorunuzun onayını almadan kullanmayın. Unutmayın herşeyin fazlası zarar... Şu sitede bir resim paylaşılmış ikisinide yan yana grebilirsin. Not : Devit 3 enjekte edilmiyor sadece içiliyor B12 ise içilmiyor enjekte ediliyor. https://www.pintaram.com/u/elf2k/1360348221704942623_1293079565 Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Ilk posta istinaden, Ayni olay benim de başımdan geçti, 16 yaşındaydım ve sporcuydum. 75kg güzel fit vücudum vardı. Piç doktorlar israrla psikolojik dedi, en son norolog kadın doktor şeker veya b12 olabilir dedi. Bu arkadaş gittiğim 5. Doktordu. Endokrin bile bakmamıştı b12ye. Bir dodex ampulle kendime gelmiştim. 6 aylik geçen sürede saç dkülmesi, unutkanlık, ciddi kilo kaybı yaşadım ve psikolojim harbiden bozulmuştu sonunda. B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. Çok geçmiş olsun. Malesef ama doktorlarımız çok zayıf bu konuda. Derdimi çok iyi anlatan bir hastayımdır en ince ayrıntısına kadar sylerim doktora. Kolumu kaldıracak halim yok diyorum sürekli uykum geliyor uyusamda uykumu alamıyorum diyorum yürürken çoğu zaman ayaklarım uyuşuyor karıncalanıyor başım dnüyor hissi oluşuyor diyorum bir psikoloğa grünün diyor. Okadar alışmışlar ki her başı dneni psikologa sevk etmeye, psikyatri servisleri nünde tanzim kuyruğundan fazla adam var. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

d vitamini baya eksik çikti tüm saydiğiniz belirtiler mevcut hem d eksik hem d3 ikisindende aliyorum halsizlik var hiç uyumadan çalişmişim gibi gerçi iş yapmamida etkiliyor zorlaniyorum evden çalişan biri olarak sağlik ve zaman kıymeti çok nemlidir

roaccutane pişmanlıktır. 4 sene nce 6 ay kadar kullandım. Hala berbat yan etkileri var. Uykusuzluk, halsizlik, isteksizlik, umutsuzluk. Bu ilacı icat edenin amk. Nova Vida!

benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. B12 atılabiliyormu bilmiyorum fakat D vitaminin fazlası zehirleme yapabiliyor. Tıpta hiperkalsemi olarak geçiyor sanırım. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

keşke benim hastalıklarımında çzümü olsa :D her geçen yıl piyangodan bir tane daha çıkıyor thank god :D

Enquinx35 bunu yazdı Beyler ilac sadece gecici czüm saglar. İlaci birakinca yine ayni durum olur. Mümkün olan bu vitaminleri günlük olarak besinlerden almak. Ben yle yapiyorum. Size iyi gelen besibleri tek tek deneyin bulun. baska czümü yok Ben b12 vitamini içeren pek çok şey yiyorum ama sanıyorum barsaklarda emilimi çok az olduğu için kana geçmiyormuş bu yüzden hep iğne yemem lazımmış. Yani yemeeyle düzelmiyor bazı durumlarda diye biliyorum yanlışsam düzeltin lütfen.. Bağırsaklarda emilim bozukluğu varsa zellikle çlyak hastalığı istwdiğiniz kadar sağlıklı beslenmeye çalışın ama bağırsak o vitamini bünyeye veremedikten sonra boş. Bağırsak hastalığı varsa bağırsakları düzenlemek lazım ncelikle. Bu zaman zarfı içerisinde de ek vitaminlere gerek duyuyor vücut. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

RitmFarbRacourci bunu yazdı Memento_mori bunu yazdı. Hemen hemen tükettiğimiz bir çok gıda'da var;et, süt yumurta, ciger, yogurt.. zellikle ette çok diye biliyorum ama... yukarı da bir arkadaşın yazdığı gibi sorun tüketmekte değil emilim de sıkıntı çıkıyor eksikliğe girdi mi, yemek ile tamamlanacak bir şey de değil.. çok kafaya takmaya da gerek yok. nceden vucudunuzda kaç olduğunu bilen var mı? yok.. fakat referansdan aşağı gittiyse zaten doktor iğnesini verecektir.. referans değerler için de ama alta doğruysa hap olarak verecektir.. eczanelerde çiğneme tableti olarak satılanı da var 30-40 lira gibi.. doktorlar gerekeni yapar emin olun, gıda takviyesi yazsalar.. parasına yetişemezsiniz.. bu kontrolleri sağlık ocağı, dahiliye yapar. süreç uzayabilir.. Benim aklımda b12 kaynağı olarak sadece; et, ciğer, buğday cinsinden bitkiler, tahıllar kalmıştı. bu arada @HusnuWeb'in dedikleri de aklıma yatıyor. Hazır onun son mesajını da alıntılayım. husnuweb bunu yazdı husnuweb bunu yazdı Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. Stres dediğin gibi çok etkili; stresi azaltmak gerekir. Ancak İBS'den dolayı da stres artar bunu bilmek lazım. Çünkü tüm serotonin üretimi aksıyor ve bu eksik serotonini antidepresan gibi şeylerle kapatmaya çalışınca o ilaçlar bağırsaklarına daha çok zarar verdiğinden durum daha ktü oluyor. nceki yazdığımda dediğim gibi hazır olarak alacağın hiçbir gıda maddesi senin HİÇBİR işine yaramaz. En ünlü markaların en iyi malzemelerini alsan da hiçbir sekilde işine yaramaz. Tamamen doğal şekilde yapılmış ;yoğurt, elma sirkesi, kemik suyu gibi gıdalar tüketmek gerekli! Şeker ve gluteni de tamamen hayatından çıkarman gerekir. Ayrıca hiçbir şekilde hiçbir test ile bağırsak flora'sının bozulduğu teşhisi konulmaz! Ben de o dediğin testleri 3 sene nce yaptırdım 3 senedir enayi gibi net fiziksel bir sorunum olmadığını, sorunun psikolojik olduğunu düşünüyordum. Değilmiş! Bağırsak flora'nı düzeltmen sıkıntılarını çzecektir. Flora deyince benim aklıma niye Bitkiler geliyor da tek hücreli ve/veya kümelenmiş Mikro canlılar gelmiyor. @. o,) ilginç. Bu bağırsak Flora'sı için biopsi yapılamaz mi bağırsağın mikrobiyolojik canlılarının Türü ve grece olası Miktarı için? Yazarken aklıma geliyor neden bu Yoğurt ve/veya Elma sirkesi neriliyor kısmı için; Ee bu yoğurt, sirke gibi son ürünleri üretenler de bakteriler gibi canlılar değil mi, ve bunlar da doğal olarak asit ürettikleri için asidik mide ortamından geçip ve/veya mide ile bağırsak gibi asidik ve/veya bazik ortamında da yaşayabilirler. @@.) ^^D`) nereden nereye geldim yahu. hocam elbette ki bağırsak florası için testler mevcut; ancak bu testler ne kadar işlevsel tartışılır. 1 ay ktü beslensen veya 5 gün antibiyotik kullansan bütün bağırsak floranı mahvedebilirsin, test ile anlık olarak iyi/ktü olduğunu grmek hayatında doğru dengeyi bulmanı sağlamayacaktır. bağırsak floranı düzeltmenin veya stabil halde tutmanın yolu bellidir. diğer arkadaşın da yazdığı gibi sana iyi gelmeyen besinleri bulacaksın. bunu yapmak zor değil zaten barizdir. şeker, gluten, laktoz gibi insan vücudunun dengesini alt üst eden şeyleri yememek yeterlidir. onun haricinde dikkat edilmesi gereken şey kimyasallardan uzak durmaktır. pazardan aldığın meyvedeki bcek ilaçları yüzünden hiç meyve yemesen senin daha çok iyiliğinedir diyebilirim. baklagiller, havuç gibi kk besinleri, kırmızı et, taze balık, kebap, kavurma, yumurta gibi tadı güzel olan yiyebileceğin bir sürü şey var. onun haricinde bağırsak floranı yerine getirmek için peynir, doğal ev yoğurdu, elma sirkesi gibi prebiyotik ve probiyotik içeren fermente gıdalar tüketmek kesinlikle gerekiyor. bağırsaklarında milyonlarca bakteri var. biz bakterilerle ortak yaşayan canlılarız. bakteriler olmadan biz de yokuz bu çok net bir şey. asit konusunda senin dediğinin tam tersi geçerli; bu bakteriler bizim mide asidimize gre adapte olmuştur. mesela sen reflü oldum diye mide asit ilacı alıp midenin asit dengesini bozarsan, normalde işine yarayacak bakterilerden çok sana zarar veren ktü bakteriler çoğalmaya başlar. sen reflüyü tedavi ettim diye sanırken aslında reflüyü daha ktü duruma gtürüp kendini mide ilacındaki kimyasallara bağımlı edersin. onun yerine düzgün beslenip bağırsak floranı düzeltsen zaten reflü olmayacaksındır. mümkün olduğunda doğala ynelip, mümkün olduğunca az kimyasal sokmak lazım vücuda. paketli ve hazır HİÇBİR şeye güvenmemek gerekiyor. hazır aldığın kefirde bile saçma sapan bir sürü kimyasallar olabilir ve bunlar sana yarardan çok zarar verebilir. hadi refluyu s. ktir et hocam, kronik gastritte s. ke s. ke kullanacaksin o ilaci yoksa hayatin cekilmez oluyor. Buna ne oneriyorsun? 0x0480 takilin madem

kaç saat uyuduğumun bir nemi yok halsizlik hissediyorum ben de. 3 saat uyusam da 12 saat uyusam da uyandıktan 1 2 saat sonra esnemeye başlıyorum. fırsat bulursam bi 20 30dk kestirince zımba gibi oluyorum. Ama bu zımba süresi 1 2 saati geçmiyor gene. anne tarafında kansızlık var benim. ablamlar annem yıllardır tedavi için uğraşıyor bir sonuç yok henüz en son ablama trombosit falan vermeye başladılar. onlar çzümü bulunca ben de gidip o doktora tedavi olmayı bekliyorum :D Nitekim mide kapağımdaki sıkıntıya yaklaşık 11 yıldır gittiğim her doktor psikolojik dedi. En son askerdeki bi dr reflü demişti de yanmadan kurtulduydum :) Bir de şu sorunum var. depar atıp 100 metre koşunca, hafif hızlı 2 3 kat merdiven çıkınca ani hareketlerde başım dnüyor. Askerde 40 metre yat kalk yaptık 4, yatta yattım bayılmıştım. DR gittim hastaneye kalpten şüphelendi efor testi yaptı bişey çıkmadı. acaba kansızlıktan olabilir mi? sürekli bir dalgınlık hali oluyor dikkati zor topluyorum. halsizlikten müzdarip müridlerde bu baş dnme baygınlık oluyor mu? Edit: 25 derece havada bile arkadaşlar tişrt giyerken ben atlet tişrt üstüne hırka giydiğim halde hafif üşüyorum. güncel bugünki durum bu. ağustosta bile çorapsız uyuyamıyorum gece. abi üşüme konusu için nefes egzersizleri var wim hof denilen eleman soğuğa karşı geliştirdiği bir teknik var belki etkisi olabilir gün içinde yaparsan. Ama üşüme kansızlıktan bence bir test yaptır istersen. https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I videosunu bırakıyorum.

bu vitaminler gerçekten işe yarıyor mu, yoksa 2-3 günde bi meyve yesek daha mı iyi? her gün avokado yiyeceksen yeterli güneş ışığı alacaksan zaten bunları yapabiliyorsan vitamin eksikliğin olmaz. senin yapman gereken nce kan testi yaptırmak. test yaptırıp kan değerlerini detaylı olarak lçtürdüğünde nelerin eksik nelerin fazla grebilirsin. sonra eksikliklerine gre vitamin desteği almalısın, sebebi ise azı zarar olduğu gibi fazlası da zararlı. birde eksikliklerine gre vitamin almalısın yani sana D lazımdır aldığın multivitaminde D yoktur işe yaramaz gibi.

zeybekustasi bunu yazdı Benimkilerde düşük gzümü zor açıyorum cidden.. 25-Hidroksi Vit. D 22.71 ng/mL 30 - 100 Vitamin B12 120 pg/mL 126.6 - 505 Bu değerlerle doktora gitsen direk tedaviye başlar. Bu 5 ay nceki şuan nasıl Allah bilir :) https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw

tablet şeklinde d vitamini için haplar var mı yoksa sadece ampul mü? They were crying when their sons left. God is wearing black. He's gone so far to find no hope, He's never coming back. They were crying when their sons left. All young men must go. He's come so far to find the truth, He's never going home.

an itibari ile bir dnem çok memnun kaldıgım supradin allday e geri dndüm. likid olarak değil hap olarak kullanıyorum. nümüzdeki ay satıcı arkadaşın da tavsiyesi üzerine daha zengin içerikli Nature's Supreme Multivitamin for Men 60 Kapsül e geçebilirim supradin 1 aylık bu 2 aylık 60 kapsul. içerik kıyaslaması. supradin -- nature's supreme for men -- PanxeR tarafından 16/May/19 13:19 tarihinde düzenlenmiştir

koray bunu yazdı yaptırmak istemedim hocam belirtileri mevcut zaten sadece endoskopi yaptırdım Malesef hocam ama hiçbir doktor kolonoskopi yaptırmadan ibs teşhisi koymuyor. Onun için kolonoskopi şart. Korkmana falan hiç gerek yok, uyutuyorlar ve hiçbirşey hatırlamıyorsun ağrı sızı olmuyor. Ben zel bir hastanede yaptırdım. Şuan olsa olsa 400 tl falandır fiyatı. Muhakkak yaptırmanı neririm, en azından kafandaki soru işaretleri gitmiş olur. Aşırı gazı yapabilecek ve acil dışkılama isteği olabilecek çok fazla rahatsızlık var malesef, bunları elemen için kolonoskopi şart. hocam yle acil dıskılama falan yok sadece gaz sorunum var. Ltt56 ve mikrobiyota testi neriliyor. Devlet hastanesinde endoskopiyi canlı canlı yaptılar:) kolonoskopi de yle uyıtma yok D

solgar vm 2000 neririm. ilk ay günlük 2 tablet, sonrasında günlük bir tablet, 1 ay sonra birer gün arayla kullanın. 10 günden sonra etkisini farkedersiniz. Hocam bahsetiğin vitamine baktım, hem D vitamini oranı çok yüksek hemde içeriğinde kalsiyum ve taurin var. D vitamini fazla alındığı taktirde ki verdiğin vitamindeki değeri yüksek kalsiyum fazlalığı yapıyor ve bu bbrekleri etkiliyor. Solar içerisinde hem yüksek D vitamini hemde kalsiyum var. Malesef ikisi birleşince bbrekleri bitiriyor. Prof. bana bunu verdiğinde her 2 kullaımdan sonra mukaklak bbrek karaciğer ve kalsiyum değerlerine bakacaz dedi. Kat çıkayım derken temeli yıkmayalım. Sen kullanıyorsan muhakkak değerlerine baktır, bbrek sağlığın için. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Hocam benimde başka sorunlarım var. Şimdi anlatmayım uzun uzun. Doktor doktor gezdim çare olmadı. D vitamininden şüphelenip 300.000 bin tüpü ekmeğe kırdım bir sefer. Sonra damlası vardı bitirdim kafama gre. Bitikten 1 hafta sonra da teste girdim. D vitamini 21 çıktı. Düşün onları kullanmama rağmen. Türkiye'de devit'ten başkası yok. O yüzden yurt dışından hap şeklidne ilaç geldi. tanesi 50 bin ui.. haftada bir kullanıyorsun 6 adet. Son D vitamini testim 41. Çok geçmiş olsun hocam, en kısa sürede sağlığına kavuşursun inşaallah. Türkiye de Devit harici monovit d3 diye bir markada var. İçerikleri falan herşeyi aynı. Devit 3 bulamazsan bunuda kullanabilirsin. Benim ilk kullandığım ampul monovit d3 idi. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

PanxeR bunu yazdı LynXMaSTeR bunu yazdı bu vitaminler gerçekten işe yarıyor mu, yoksa 2-3 günde bi meyve yesek daha mı iyi? her gün avokado yiyeceksen yeterli güneş ışığı alacaksan zaten bunları yapabiliyorsan vitamin eksikliğin olmaz. senin yapman gereken nce kan testi yaptırmak. test yaptırıp kan değerlerini detaylı olarak lçtürdüğünde nelerin eksik nelerin fazla grebilirsin. sonra eksikliklerine gre vitamin desteği almalısın, sebebi ise azı zarar olduğu gibi fazlası da zararlı. birde eksikliklerine gre vitamin almalısın yani sana D lazımdır aldığın multivitaminde D yoktur işe yaramaz gibi. hocam ilaç mümessili bir arkadaşa sordum da hastanelerde tam anlamıyla bi vitamin testi yapılmıyormuş, zaten fazlasını vücut atıyor, hap al 1-2 ay dene dedi. bende de bi halsizlik durumu var ama neyden kaynaklı bilmiyorum. normalde yapılan kan testlerinde değerlerim normal çıkıyor. ama orada hangi vitaminler var hangileri yok bilmiyorum. E-Nabız üzerinden hastanelerde verdiğiniz kan tahlili sonuçlarına ulaşıp ordan kontrol edebilirsiniz. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

abi ciddi bir hastalığınız yok ise ben size beleş bir yntem vereyim KOLU BAACĞI KOPUK KANSER ADAMA YARAMAZ akşamları sessiz bir yerde mümkünse sahil 1 akşam yürü 1 akşam yat 1 akşam yürü 1 akşam yat30 dk hızlı tempo yürüyün 1 ay sonra o kronik rahatsılıkların %80i geçmezzse ben burdayım Hocam mesleğimden türü sporun içindeyim zaten, hiçbirşey D vitanini karşılamıyor ek takviyeye ihtiyacım var İbs rahatsızlığından dolayı. Haftada en az 2 kere 7-8 km koşuyorum, her nekadar g... soluyarak yapsamda yapmak zorundayım. Bana o koşular lüm geliyordu ama şu enerjiyle çok rahat koşarım ve zevkle yaparım. Sporu çok seviyorum fakat spordan sonra kendimi çok yorgun ve bitik hissediyordum. Artık bu sorumda ortadan kalktığına gre kimse tutamaz beni :) Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

RitmFarbRacourci bunu yazdı LynXMaSTeR bunu yazdı RitmFarbRacourci bunu yazdı LynXMaSTeR bunu yazdı enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? Astigmat var, kendi mesajımı dahi "tekrar " okuduğumda atlama yapmıyorum ondan. Bilgisayar başında değilim. Fareyle seçemiyorum. Okuması kolay oluyor. Gereksiz, kime gereksiz; sana mı bana mı. Tamamı kalın, italik, altı çizili, renk renk mesaj yazmak yasaktır. Aksi taktirde "Altıncı Sınıf Ceza" uygulanır. Hocam senin için okuması kolay olabilir ancak başkaları için çok gz yoruyor Bilgin olsun. Hmm, bilgilendirme için tşkler, dostum. Farklı bir açıdan açıdan yaklaşayım. Tek ayağı Topal biri olduğunu düşün, ve bu adam tekerlekli vasıtasız, baston'suz sekerek yürüyebiliyorsa Diğerlerinin ruhen ve/veya gz sağlığı için Tek ayak üstünde seksek sekerek yürümesi, daha mı evla. Yoksa baston'la dahi olsa Rahat yürümesi baston'u kullanması daha mı vicdani. boşuna duyar kasıyorsun abi onlarca mürid bu konuda şikayetçi oldu. tamam okurken bold yap mesajını yaz ne yapacaksan yap sonra bi ctrl+a yapıp boldu kaldır bu kadar basit. kendimi bildim bileli astigmat var ki forumda gz problemi olan sürüyle mürid var ama kimsenin "düşün'müyorum, mikro'tik" filan yazdığını grmedik hayretle izliyoruz. bastonla gezen adama kimse laf etmiyor ama adam getirip bastonu gzümüze sokmuyor. neyse konuyu açan arkadaş k. bakmasın güzel konu piç olmasın bu tarz tartışmalarla. ben de bunu kastediyorum. gzü bozuk olan nasıl kolayına geliyorsa okur, cevabını yazar, sonra foruma düzgün bi şekilde postlayabilir. neyse konuya gelecek olursak, fibromiyalji isminde bi hastalık duymuştum, bu da halsizlik, uykusuzluk felan yapıyordu sanırım. bu konuda bilgisi olan, bu rahatsızlıktan muzdarip olan ve şifasını bulan var mı acaba? goo. gl/qBNZmW

Arkadaşlar merhaba, Yaklaşık 5-6 senedir İBS denilen bir hastalık ile uğraşıyorum. Diğer bir adı İrritabl Barsak Sendromu. ... ... Geçenlerde son çare olarak bu işin uzmanı Prof. bir hekime gzüktüm... ve kaderimi çekeceğim dedim. Uzun bir test istedi gene, fakat içerisinde doktorların her zaman istediğinden farklı testlerde vardı. zellikle vitamin D ve Vitamin b12. İlk başta basit geldi bana,;iştahımda sorun yok, kilomda sorun yok, bu hoca bu vitaminleri neden istedi diye. Sabah erken aç karnına hastaneye gidip kan tahlillerimi verdim ve çıkan sonuç; 30-100 arası olması gereken D vitamini, 11. 200-900 arası olması gereken B12 vitamini, 160. Sonuçları alıp doktora gittim, bana 2tane ufacık ampul verdi, bunun birini ekmeğe damlatıp yiyeceksin, diğerini de malum yerden enjekte ettireceksin dedi. Pazartesi hemen dediklerini yaptım ve salı sabahı arkadaşlar yataktan zımba gibi uyandım. ... Yıllarca Ankara'da 50 doktor gezmişimdir arkadaşlar hepsine sıkıntılarımı anlatmama rağmen hormon testi, kan testi, idrar testi istediler fakat hiç biri D ve b12 vitamin değerlerini istememişti. ... i. Tv izlerken bile izlediğim şeylere, kitap okurken okuduğum kelimelere odaklanamıyordum halsizlikten. ... Şuan bu yazıyı o kadar dinç ve enerjik bir ruh haliyle yazıyorum ki bu... . D vitamini düşüklüğü malesef kanser sebebi arkadaşlar. Bağırsak veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa muhakkak 2 ayda bir lçtürmeniz ve takip etmeniz gerekiyor. Malum yer neresi? kolonoskopi yapılan yerden mi? D vitamini yüksek olduğunda Bbreklerde kalsiyum birikimi sonucu Taş oluşuyor da, B12 vitamini fazlası vücuda zarar vermiyor mu? Her yaşa, kiloya, cinsiyete farklı lçülerde verilmesi gerekli herhalde değil mi? bir de bu B12 vitamininin okunuşu nasıl yahu; be on iki mi, be bir iki mi? -0- husnuweb bunu yazdı. Çzüm: Bağırsak bakterileri. Vücudundaki tüm hormonal denge bağırsaklardan geçiyor, mutluluk hormonu serotonin bile bağırsaklarda üretiliyor ve yediğin besinlerin tamamı bağırsaklarındaki bakteriler tarafından emiliyor. Bağırsak floran bozuk ise yediğin besinden faydalanamadığın için çok ciddi sorunlar yaşanıyor. Bunun sebebi de beslenme çeşidi ve ilaçlar. Şeker odaklı beslenme @@, ) bağırsağındaki çoğu bakterinin lümüne sebep oluyor ve ilaçlar ve hazır gıdalar bağırsakları mahvediyor. Yapılacak şey: Şeker, Tatlandırıcı, Gluten, Paketli Gıda, Nişasta vb. gibi her türlü yiyeceği hayatından çıkarmak, Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar tüketmektir. Bu sayede bağırsak floran dengeye gelecek, yeniden sağlıklı ve huzurlu bir duruma geleceksindir. Şu an senin d vitamini alman eksik olduğundan dolayı iyi; ancak pratikte yaptığın deposu delik bir arabaya gitsin diye yukardan benzin doldurmak oluyor. ^^D Bu şeker her yerde karşıma çıkıyor. Paketlenmiş ürünleri de az yiyorum ama meyve çok yerim. -0- Caliber bunu yazdı Aynı şeylere ek olarak unutkanlık için gitmiştim, benden de kan testleri istedi. Benim b12 değerim 104 çıktı ve doktorun bana dediği şu: Sen bi değerlerle nasıl yaşadın? Mala bağlarsın. b12 değerinin tedavisi olarak ne yaptın, yada yaptırdılar? -0- Memento_mori bunu yazdı benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. Bu b12 en çok hangi bitkide ve hayvansal gıda'da bulunuyor? yalnız bu vitamin depo edilemiyor bildiğim, devamlı tedarik edilmesi lazım, ve su varlığında emiliyordu sanırım. RitmFarbRacourci tarafından 12/May/19 01:05 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

yaptırmak istemedim hocam belirtileri mevcut zaten sadece endoskopi yaptırdım Malesef hocam ama hiçbir doktor kolonoskopi yaptırmadan ibs teşhisi koymuyor. Onun için kolonoskopi şart. Korkmana falan hiç gerek yok, uyutuyorlar ve hiçbirşey hatırlamıyorsun ağrı sızı olmuyor. Ben zel bir hastanede yaptırdım. Şuan olsa olsa 400 tl falandır fiyatı. Muhakkak yaptırmanı neririm, en azından kafandaki soru işaretleri gitmiş olur. Aşırı gazı yapabilecek ve acil dışkılama isteği olabilecek çok fazla rahatsızlık var malesef, bunları elemen için kolonoskopi şart. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Hocam benimde başka sorunlarım var. Şimdi anlatmayım uzun uzun. Doktor doktor gezdim çare olmadı. D vitamininden şüphelenip 300.000 bin tüpü ekmeğe kırdım bir sefer. Sonra damlası vardı bitirdim kafama gre. Bitikten 1 hafta sonra da teste girdim. D vitamini 21 çıktı. Düşün onları kullanmama rağmen. Türkiye'de devit'ten başkası yok. O yüzden yurt dışından hap şeklidne ilaç geldi. tanesi 50 bin ui.. haftada bir kullanıyorsun 6 adet. Son D vitamini testim 41.

yaptırmak istemedim hocam belirtileri mevcut zaten sadece endoskopi yaptırdım

Bu D ve b12 vitaminlerini eczanelerde satılan vitamin ilaçlarıyla gidersek işe yarar mı? Cigu bigule :(

Hocam bende D ve B12 vitamini değerlerine baktır demek için konuya geldim . O kadar doktorun halsizlik had safhada dedikten sonra bunlara baktırmaması fazla ironik. Pratisyen aile hekimine bile syleyince bu değerlere bakıyor . Vallahi hocam ayni olayi ben de yasadim. Kime anlatsam sikayetimi B12 ye bakip gecti, (herhalde B12 dusuk olunca D ye bakma ihtiyaci duymadilar). En son bir doktor D vitaminine bir bakalim dedi. O zaman zimba gibi olmustum. Ama ustlerde bir muridin yazdigi gibi sadece ilaci kullanmak cozum degil.

abi ciddi bir hastalığınız yok ise ben size beleş bir yntem vereyim KOLU BAACĞI KOPUK KANSER ADAMA YARAMAZ akşamları sessiz bir yerde mümkünse sahil 1 akşam yürü 1 akşam yat 1 akşam yürü 1 akşam yat30 dk hızlı tempo yürüyün 1 ay sonra o kronik rahatsılıkların %80i geçmezzse ben burdayım Minimalist Değilim Tembelim

B12 eksikliğime nedeni araştırdı işte parazit olabilir gibisinden birçok test yaptı ama ne hikmetse temiz çıktı ki et yiyen bir insanım. Tedavi olarak bana dodex ampul iğne verdi 20 tane her gün gtten iğne vurdum b12 600lere fırladı ama uzun vadede yine düşüyor. Uzun süre B12 eksikliği beyinde hasara ve kan değerlerinkzde diğer değerlere etki ediyor ki wbc denen akyuvar bilmem. neyi vardı benim. o değer de efsane düşük ki o wbc denen şey bağışıklıgi destekleyen bişeymis yani kolayca hasta olursunuz. Hap var ama hap mideyi ldürüyor içmeyin. Çokça ciğer de yerim et de yerim hiç ayırt etmem ama. yine de b12 eksik bende. Ayrıca folik asit de çok nemli. Maydanoz roka ne varsa gmün. Kuzu ciğeri b12 açısından en zengin besin haftada bir hiç olmadı ciğer gmün gol bol kırmızı et yiyin. Ben sorunu çzemiyorum dalgınlık, unutkanlık her şey var. Sonumuz hayrolsun. Tedbirsiz abdest bozmaya oturan, domala domala taş arar.

hocam ibs için neler yaptın? en çok sorunum ne yesem gaz yapıyor başta laktoz içeren besinler. Bir de dışarı cıkacağım tvlt geliyor rahat değilim :( Hocam ibs teşhisini nasıl koydular? Kolonoskopi yaptırdın mı? Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Vitamin değerleri normal olan insan var mı ki? Ayrıca tek bir kez d3 aranmış gibi anlatmışsın dostum hiç mi biyoloji bilgin yok bunu profun istettiği vitaminlerle açıklayabilmen için bu vitaminlerin belirli periyotlarla düzenli olarak düşük çıkması gerek. Dilerim yanılıyorumdur ama bana psikolojik gibi geldi bu enerjik halin çünkü gerekçe mantıklı değil Nikoteen tarafından 13/May/19 08:50 tarihinde düzenlenmiştir Troubles'll come & they'll pass

benzer durumlar bendede var, uykusuzluk gün içinde halsizlik, sürekli iş yapmama isteği varmı gençler nereceğiniz multivitamin. Viski var nlerinde, Ne içen dediler? ırakı dedim ben https://www.kisa.link/QobI

zeybekustasi bunu yazdı DjBlueMaN bunu yazdı zeybekustasi bunu yazdı Benimkilerde düşük gzümü zor açıyorum cidden.. 25-Hidroksi Vit. D 22.71 ng/mL 30 - 100 Vitamin B12 120 pg/mL 126.6 - 505 Bu değerlerle doktora gitsen direk tedaviye başlar. Bu 5 ay nceki şuan nasıl Allah bilir :) Peki kan tahlilini isteyen doktor bu sonuçları grünce tedavi başlatmadı mı? Diyetisyene vermek için yaptırmıştım herhangi bir doktora grünmedim :) https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw

Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. D3 vitamini eksikliği ciddi bir sorun; ancak esas odaklanılması gereken nokta şu: Vitamin neden eksik çıkar? Senelerdir ben de senin gibi İBS ile uğraşıyorum ve hala da uğraşıyorum. Vitamin bende de eksikti ampul alıyorum. Doktorlar işi daha ktüye gtürüyor; çünkü hiçbiri bir şey bilmiyor. Çağın yeni literatürünü araştırmaktan uzaklar. Bu konuda doktorlara güvenmek benim hayatımdan da çok şey gtürdü. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak ciddi derecede zarar veriyor İBS ve İBS'in sebebi vitamin eksikliği değil, tam tersine vitamin eksikliğinin sebebi İBS. Çzüm: Bağırsak bakterileri. Vücudundaki tüm hormonal denge bağırsaklardan geçiyor, mutluluk hormonu serotonin bile bağırsaklarda üretiliyor ve yediğin besinlerin tamamı bağırsaklarındaki bakteriler tarafından emiliyor. Bağırsak floran bozuk ise yediğin besinden faydalanamadığın için çok ciddi sorunlar yaşanıyor. Bunun sebebi de beslenme çeşidi ve ilaçlar. Şeker odaklı beslenme bağırsağındaki çoğu bakterinin lümüne sebep oluyor ve ilaçlar ve hazır gıdalar bağırsakları mahvediyor. Yapılacak şey: Şeker, Tatlandırıcı, Gluten, Paketli Gıda, Nişasta vb. gibi her türlü yiyeceği hayatından çıkarmak, Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar tüketmektir. Bu sayede bağırsak floran dengeye gelecek, yeniden sağlıklı ve huzurlu bir duruma geleceksindir. Şu an senin d vitamini alman eksik olduğundan dolayı iyi; ancak pratikte yaptığın deposu delik bir arabaya gitsin diye yukardan benzin doldurmak oluyor. He is finding himself.

hocam ibs için neler yaptın? en çok sorunum ne yesem gaz yapıyor başta laktoz içeren besinler. Bir de dışarı cıkacağım tvlt geliyor rahat değilim :(

benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. Bu arada sormayı unuttum sizde de halsizlik baş dnmeleri veya ana başlıkta belirttiğim şeyler oluyormuydu Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Ilk posta istinaden, Ayni olay benim de başımdan geçti, 16 yaşındaydım ve sporcuydum. 75kg güzel fit vücudum vardı. Piç doktorlar israrla psikolojik dedi, en son norolog kadın doktor şeker veya b12 olabilir dedi. Bu arkadaş gittiğim 5. Doktordu. Endokrin bile bakmamıştı b12ye. Bir dodex ampulle kendime gelmiştim. 6 aylik geçen sürede saç dkülmesi, unutkanlık, ciddi kilo kaybı yaşadım ve psikolojim harbiden bozulmuştu sonunda. B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş.

LynXMaSTeR bunu yazdı RitmFarbRacourci bunu yazdı LynXMaSTeR bunu yazdı enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? Astigmat var, kendi mesajımı dahi "tekrar " okuduğumda atlama yapmıyorum ondan. Bilgisayar başında değilim. Fareyle seçemiyorum. Okuması kolay oluyor. Gereksiz, kime gereksiz; sana mı bana mı. Tamamı kalın, italik, altı çizili, renk renk mesaj yazmak yasaktır. Aksi taktirde "Altıncı Sınıf Ceza" uygulanır. Hocam senin için okuması kolay olabilir ancak başkaları için çok gz yoruyor Bilgin olsun. Hmm, bilgilendirme için tşkler, dostum. Farklı bir açıdan açıdan yaklaşayım. Tek ayağı Topal biri olduğunu düşün, ve bu adam tekerlekli vasıtasız, baston'suz sekerek yürüyebiliyorsa Diğerlerinin ruhen ve/veya gz sağlığı için Tek ayak üstünde seksek sekerek yürümesi, daha mı evla. Yoksa baston'la dahi olsa Rahat yürümesi baston'u kullanması daha mı vicdani. boşuna duyar kasıyorsun abi onlarca mürid bu konuda şikayetçi oldu. tamam okurken bold yap mesajını yaz ne yapacaksan yap sonra bi ctrl+a yapıp boldu kaldır bu kadar basit. kendimi bildim bileli astigmat var ki forumda gz problemi olan sürüyle mürid var ama kimsenin "düşün'müyorum, mikro'tik" filan yazdığını grmedik hayretle izliyoruz. bastonla gezen adama kimse laf etmiyor ama adam getirip bastonu gzümüze sokmuyor. neyse konuyu açan arkadaş k. bakmasın güzel konu piç olmasın bu tarz tartışmalarla. Eğer hayatım bir film olsaydı, ya uyuyakalır ya da yarısında çıkardım.

kaç saat uyuduğumun bir nemi yok, halsizlik hissediyorum ben de. 3 saat uyusam da 12 saat uyusam da, uyandıktan 1- 2 saat sonra esnemeye başlıyorum. Fırsat bulursam bi 20- 30dk kestirince zımba gibi oluyorum. Ama bu zımba'lık süresi 1- 2 saati geçmiyor gene. Anne tarafında kansızlık var benim. ablamlar annem yıllardır tedavi için uğraşıyor bir sonuç yok henüz, en son ablama trombosit falan vermeye başladılar. onlar çzümü bulunca ben de gidip o doktora tedavi olmayı bekliyorum :D Nitekim mide kapağımdaki sıkıntıya yaklaşık 11 yıldır gittiğim her doktor psikolojik dedi. En son askerdeki bi dr reflü demişti de yanmadan kurtulduydum :) Bir de şu sorunum var. depar atıp 100 metre koşunca, hafif hızlı 2 3 kat merdiven çıkınca, ani hareketlerde başım dnüyor. Askerde 40 metre yat kalk yaptık 4, yatta yattım bayılmıştım. DR gittim hastaneye kalpten şüphelendi efor testi yaptı bişey çıkmadı. acaba kansızlıktan olabilir mi? sürekli bir dalgınlık hali oluyor, dikkati zor topluyorum. halsizlikten müzdarip müridlerde bu baş dnme, baygınlık oluyor mu? Edit: 25 derece havada bile arkadaşlar tişrt giyerken, ben atlet tişrt üstüne hırka giydiğim halde hafif üşüyorum. güncel bugünkü durum bu. Ağustos'ta bile çorapsız uyuyamıyorum gece. Nasıl yani; doktor sende reflü var, Dedi. ve sen bunu duyunca kurtuldun mu? yoksa gündüz vakti çok yemek yemeden mi vazgeçtin, ya da yatarken yemek yemekten mi vazgeçtin? Yanma derken, yemek borunun alt ucundaki bir yanma hissi mi, midende herhangi bir yerdeki Yanma mı? -0- Acaba diyorum; Akciğer alveol'leri sayısında ve/veya işleyişinde de bir problem olabilir mi, yada gğüs kafesi hacmini genişleten kaburga-kaslarında ve diyaframda vb yapılarda da sıkıntı olabilir mi? belki yeteri kadar nemli yada kuru da değildir. -0- belkide normali budur, yaşadığın şehrin bulunduğun merkezinin havası kirli, dandik olabilir. Gerçi yılın kaç ayı orada kalıyorsun bilmiyorum ama, Ağrı ili o kadar kirli mıdır çok emin değilim ama, yüksek olduğundan Oksijen miktarı az olabilir lakin, bir miktar adaptasyon süresinden sonra düzelmesi lazım, değil miydi? -0- yavaş gerçekleşen değişimler pek hissedilmez ama an'i değişimler biraz çarpabilir gibi geliyor. aniden koşmaya başlayınca nefesim kesiliyor, lakin 3-5 dk'lık ısınma sürecinden sonra depar'a kalksam sıkıntı yok. RitmFarbRacourci tarafından 16/May/19 08:52 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

Arkadaşlar merhaba, Yaklaşık 5-6 senedir İBS denilen bir hastalık ile uğraşıyorum. Diğer bir adı İrritabl Barsak Sendromu. Yıllarca bir çok doktora gitttim tahliller testler falan ne yazıkki bu hastalığın bir tedavisi yok sadece ağrıları azaltıcı ilaçlar verip gnderiyorlar. 2-3 yıldır üzerimde aşırı bir halsizlik var, elimi kaldıracak halim yok, gün içerisinde sürekli uykum geliyor, gece 12 de uyuyorum sabah 11 de kalkıyorum ama halen uykum var sanki sadece 3 saat uyumuşum gibi yorgun ve uykulu hissediyorum. Geçenlerde son çare olarak bu işin uzmanı Prof. bir hekime gzüktüm. Tedaviye başlamadan nce ilk sylediğim şey, hocam artık son çarem sizsiniz, halsizliklerime ve yorgunluğuma bir çare bulamazsanız artık ben hekim kapısından içeriye girmeyeceğim ve kaderimi çekeceğim dedim. Uzun bir test istedi gene fakat içerisinde doktorların her zaman istediğinden farklı testlerde vardı. zellikle vitamin D ve Vitamin b12. İlk başta basit geldi bana, iştahımda sorun yok kilomda sorun yok bu hoca bu vitaminleri neden istedi diye. Sabah erken aç karnına hastaneye gidip kan tahlillerimi verdim ve çıkan sonuç; 30-100 arası olması gereken D vitamini 11 200-900 arası olması gereken B12 vitamini 160 Sonuçları alıp doktora gittim, bana iki tane ufacık ampul verdi, bunun birini ekmeğe damlatıp yiyeceksin diğerinide malum yerden enjekte ettireceksin dedi. Pazartesi hemen dediklerini yaptım ve salı sabahı arkadaşlar yataktan zımba gibi uyandım. ilk başta psikolojiktir deyip geçiştirdim fakat gün içerisinde gelişen halsizlik yorgunluk o sabah artık gitmişti. Ama ben halen ikna olamıyordum çünkü 3 yıldır yaşıyordum ve artık umudum tükenmişti iyileşeceğime dair. Ertesi günü oldu gene çok dinç kalktım yataktan, ağrılarım halsizliklerim uykulu halimden eser yoktu. Yıllarca Ankara'da 50 doktor gezmişimdir arkadaşlar hepsine sıkıntılarımı anlatmama rağmen hormon testi kan testi idrar testi istediler fakat hiç biri D ve b12 vitamin değerlerini istememişti. D ve b12 vitamin eksikliklerinin nelere sebebiyet vereceklerimi araştırdığımda benim yaşadığım süreci resmen ortaya koyuyordu. Doktorların sıkıntılarımı bilmelerine ve vitamin eksikliklerinin bu tür sıkıntılara sebebiyet verdiklerini bildikleri halde benden bu değerleri istememesine gerçekten çok kızıyorum. Benim hayatımdan 3 senemi aldılar. Belki size çok basit gelecek arkadaşlar ama çok sıkıntılıı bir dnemdi, Sürekli uykusu olan, dermensız güçsüz yorgun olan biri olarak hayal edin kendinizi. Tv izlerken bile izlediğim şeylere, kitap okurken okuduğum kelimelere odaklanamıyordum halsizlikten. Daha fazla uzatmak istemiyorum arkadaşlar, gün içerisinde yorgunluk ve halsizlik hissediyorsanız, ara ara geceleri terliyorsanız, ayağa kalkınca baş dnmeleriniz oluyorsa,15 saat uyusanızda uykunuzu almadan kalkıyorsanız, bacaklarınız karıncalaşıyor ve kaslarınız çok çabuk karıncalanıyorsa, vücudunuz da hafif ateş basmaları oluyorsa, merdiven çıkarken veya ufak bir efor yaptığınızda nefes nefese kalıyorsanız muhakkak D ve B12 vitaminlerinize baktırınız. Benim yazdıklarım haricinde aşağıya bir liste bırakıyorum, D vitamini eksikliğinde neler olacağına dair. Şuan bu yazıyı o kadar dinç ve enerjik bir ruh haliyle yazıyorum ki bu beni çok mutlu ediyor. İnsanlara faydalı olmak benim çektiğim çileyi çekmemeleri için gerekirse Youtube kanalı açıp bunu yaymak istiyorum. Bazı doktorların lüzumsuz grdüğü şey sizin için malesef çok değerli olabiliyor. D vitamini düşüklüğü malesef kanser sebebi arkadaşlar. Bağırsak veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa muhakkak 2 ayda bir lçtürmeniz ve takip etmeniz gerekiyor. Sağlıcakla kalın. - Genel vücut ağrısı- Yorgunluk- Yürümekte zorlanma - Kemik ağrısı- Kuvvet kaybı- Saç dkülmesi- Baş ağrısı- Depresyon- Değişken ruh hali- Uykusuzluk - Eklemlerde ve parmaklarda ağrı- Gzaltı morlukları- Aşırı terleme- Kilo vermekte güçlük çekme- Sürekli üşüme Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

kaç saat uyuduğumun bir nemi yok halsizlik hissediyorum ben de. 3 saat uyusam da 12 saat uyusam da uyandıktan 1 2 saat sonra esnemeye başlıyorum. fırsat bulursam bi 20 30dk kestirince zımba gibi oluyorum. Ama bu zımba süresi 1 2 saati geçmiyor gene. anne tarafında kansızlık var benim. ablamlar annem yıllardır tedavi için uğraşıyor bir sonuç yok henüz en son ablama trombosit falan vermeye başladılar. onlar çzümü bulunca ben de gidip o doktora tedavi olmayı bekliyorum :D Nitekim mide kapağımdaki sıkıntıya yaklaşık 11 yıldır gittiğim her doktor psikolojik dedi. En son askerdeki bi dr reflü demişti de yanmadan kurtulduydum :) Bir de şu sorunum var. depar atıp 100 metre koşunca, hafif hızlı 2 3 kat merdiven çıkınca ani hareketlerde başım dnüyor. Askerde 40 metre yat kalk yaptık 4, yatta yattım bayılmıştım. DR gittim hastaneye kalpten şüphelendi efor testi yaptı bişey çıkmadı. acaba kansızlıktan olabilir mi? sürekli bir dalgınlık hali oluyor dikkati zor topluyorum. halsizlikten müzdarip müridlerde bu baş dnme baygınlık oluyor mu? Edit: 25 derece havada bile arkadaşlar tişrt giyerken ben atlet tişrt üstüne hırka giydiğim halde hafif üşüyorum. güncel bugünki durum bu. ağustosta bile çorapsız uyuyamıyorum gece. joe_black tarafından 15/May/19 15:01 tarihinde düzenlenmiştir

DjBlueMaN bunu yazdı Kaan bunu yazdı Ilk posta istinaden, Ayni olay benim de başımdan geçti, 16 yaşındaydım ve sporcuydum. 75kg güzel fit vücudum vardı. Piç doktorlar israrla psikolojik dedi, en son norolog kadın doktor şeker veya b12 olabilir dedi. Bu arkadaş gittiğim 5. Doktordu. Endokrin bile bakmamıştı b12ye. Bir dodex ampulle kendime gelmiştim. 6 aylik geçen sürede ;saç dkülmesi, unutkanlık, ciddi kilo kaybı yaşadım, ve psikolojim harbiden bozulmuştu sonunda. B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. Çok geçmiş olsun. Malesef ama doktorlarımız çok zayıf bu konuda. Derdimi çok iyi anlatan bir hastayımdır en ince ayrıntısına kadar sylerim doktora. Kolumu kaldıracak halim yok diyorum, sürekli uykum geliyor, uyusamda uykumu alamıyorum diyorum. Yürürken çoğu zaman ayaklarım uyuşuyor, karıncalanıyor, başım dnüyor hissi oluşuyor diyorum; bir psikoloğa grünün diyor. O kadar alışmışlar ki her başı dneni psikologa sevk etmeye, psikyatri servisleri nünde tanzim kuyruğundan fazla adam var. Ya herseyim yolunda, sorun yok diyorum pic doktorlara. Yok yok senin psikolojin bozuk diyor, anneme de dnüp diyor ki psikolojisi bozuk bunun, kız arkadaşından ayrılmıştır falandir :D şaka gibi memleket amk İkinize de geçmiş olsun, lakin okurken gülmekten ldüm. ^^D` Harbiden, şaka gibi memleket. I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

LynXMaSTeR bunu yazdı bu vitaminler gerçekten işe yarıyor mu, yoksa 2-3 günde bi meyve yesek daha mı iyi? her gün avokado yiyeceksen yeterli güneş ışığı alacaksan zaten bunları yapabiliyorsan vitamin eksikliğin olmaz. senin yapman gereken nce kan testi yaptırmak. test yaptırıp kan değerlerini detaylı olarak lçtürdüğünde nelerin eksik nelerin fazla grebilirsin. sonra eksikliklerine gre vitamin desteği almalısın, sebebi ise azı zarar olduğu gibi fazlası da zararlı. birde eksikliklerine gre vitamin almalısın yani sana D lazımdır aldığın multivitaminde D yoktur işe yaramaz gibi. hocam ilaç mümessili bir arkadaşa sordum da hastanelerde tam anlamıyla bi vitamin testi yapılmıyormuş, zaten fazlasını vücut atıyor, hap al 1-2 ay dene dedi. bende de bi halsizlik durumu var ama neyden kaynaklı bilmiyorum. normalde yapılan kan testlerinde değerlerim normal çıkıyor. ama orada hangi vitaminler var hangileri yok bilmiyorum. goo. gl/qBNZmW

IBS var mi bilmem ama benim de D vitamini dusuk diye vermislerdi o ampulden, ilk seferinde zimba gibi hissettim, ikincide normal, ucuncuden sonra gene eski halime dondum . Erken sevinme hocam.

Ilk posta istinaden, Ayni olay benim de başımdan geçti, 16 yaşındaydım ve sporcuydum. 75kg güzel fit vücudum vardı. Piç doktorlar israrla psikolojik dedi, en son norolog kadın doktor şeker veya b12 olabilir dedi. Bu arkadaş gittiğim 5. Doktordu. Endokrin bile bakmamıştı b12ye. Bir dodex ampulle kendime gelmiştim. 6 aylik geçen sürede saç dkülmesi, unutkanlık, ciddi kilo kaybı yaşadım ve psikolojim harbiden bozulmuştu sonunda. B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. sırtımda çıkan sivilceler için kullanmıştım o ilacı, çok nalet bişi. dilin damağın kuruyor, dudakların çatlıyor, ayda bir karaciğere baktırman gerekiyor. 3-5 sivilceyi kurutacam diye tüm vücudu kurutuyosun. bu eczanede satılan supradyn tarzı haplar b12 yetersizliğine iyi gelir mi acaba? goo. gl/qBNZmW

DjBlueMaN bunu yazdı zeybekustasi bunu yazdı DjBlueMaN bunu yazdı zeybekustasi bunu yazdı Benimkilerde düşük gzümü zor açıyorum cidden.. 25-Hidroksi Vit. D 22.71 ng/mL 30 - 100 Vitamin B12 120 pg/mL 126.6 - 505 Bu değerlerle doktora gitsen direk tedaviye başlar. Bu 5 ay nceki şuan nasıl Allah bilir :) Peki kan tahlilini isteyen doktor bu sonuçları grünce tedavi başlatmadı mı? Diyetisyene vermek için yaptırmıştım herhangi bir doktora grünmedim :) Hocam diyetisyenin bunu bilmesi lazım, D vitamini eksikliği kilo problemlerine de yol açıyor. Çok çabuk kilo alıp zor kilo veriyorsun. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

B12 eksikliğime nedeni araştırdı işte parazit olabilir gibisinden birçok test yaptı ama ne hikmetse temiz çıktı ki et yiyen bir insanım. Tedavi olarak bana dodex ampul iğne verdi 20 tane her gün gtten iğne vurdum b12 600lere fırladı ama uzun vadede yine düşüyor. Uzun süre B12 eksikliği beyinde hasara ve kan değerlerinkzde diğer değerlere etki ediyor ki wbc denen akyuvar bilmem. neyi vardı benim. o değer de efsane düşük ki o wbc denen şey bağışıklıgi destekleyen bişeymis yani kolayca hasta olursunuz. Hap var ama hap mideyi ldürüyor içmeyin. Çokça ciğer de yerim et de yerim hiç ayırt etmem ama. yine de b12 eksik bende. Ayrıca folik asit de çok nemli. Maydanoz roka ne varsa gmün. Kuzu ciğeri b12 açısından en zengin besin haftada bir hiç olmadı ciğer gmün gol bol kırmızı et yiyin. Ben sorunu çzemiyorum dalgınlık, unutkanlık her şey var. Sonumuz hayrolsun. Allah acil şifalar versin. Ankara da isen dana doktorumu neririm. Çok bilgili bir prof. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Doğal gıdaları tavsiye edenler olmuş. Onunla alakalı bir şey yazmak istedim. Bu tür eksiklikler yaşayan insanların genellikle vücut fonksiyonları arızalı oluyor. rneğin bağırsakta emilim problemi oluyor ve gıdalardan alması gereken takviyeyi yeterince sağlayamıyor. Dahası, biz kahvaltıda çay ve yoğurt; ğlen ve akşam yemeklerinde zellikle kırmızı et ve tavuk etinin yanında ayran içmeyi alışkanlık haline getirmiş bir milletiz. Bunlarsa yumurta, peynir, ciğer ve kırmızı etteki b12 ve demirin vücutta emilimini azaltan gıdalar. Yapılması gereken, çay tüketimini azaltmak ve mümkünse kahvaltıda içmemek. Et ürünlerini ayran ile içmemek. Pekmez içerken üstüne limon sıkmak yahut portakal suyu ile karıştırmak. C vitamini demirin emilimini ve vücuda geçişini arttırmaktadır. Evet bu bilgileri doktor müsveddelerinin zamanında benim de benzer sorunlarına çare bulamamış olmaları vesilesiyle kendi gbeğimi keserek ulaşmıştım. Her yerde yazan şeyler ancak sizin sorununuzun ne olduğu çerçevesinde verileri organize etmek esas mesele.

ibs hastaliginin tedavisi yok. hic bir ilaç iyi gelmez. süründürür. daha yeni yeni duyuldu fakat yapacaklari bir şey yok. - ahmet abi sen hala lmedin mi ya? - yok yok lmedim - e ldü demişlerdi? - yok lmedim

LynXMaSTeR bunu yazdı RitmFarbRacourci bunu yazdı LynXMaSTeR bunu yazdı enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? Astigmat var, kendi mesajımı dahi "tekrar " okuduğumda atlama yapmıyorum ondan. Bilgisayar başında değilim. Fareyle seçemiyorum. Okuması kolay oluyor. Gereksiz, kime gereksiz; sana mı bana mı. Tamamı kalın, italik, altı çizili, renk renk mesaj yazmak yasaktır. Aksi taktirde "Altıncı Sınıf Ceza" uygulanır. Hocam senin için okuması kolay olabilir ancak başkaları için çok gz yoruyor Bilgin olsun. Hmm, bilgilendirme için tşkler, dostum. Farklı bir açıdan açıdan yaklaşayım. Tek ayağı Topal biri olduğunu düşün, ve bu adam tekerlekli vasıtasız, baston'suz sekerek yürüyebiliyorsa Diğerlerinin ruhen ve/veya gz sağlığı için Tek ayak üstünde seksek sekerek yürümesi, daha mı evla. Yoksa baston'la dahi olsa Rahat yürümesi baston'u kullanması daha mı vicdani. boşuna duyar kasıyorsun abi onlarca mürid bu konuda şikayetçi oldu. tamam okurken bold yap mesajını yaz ne yapacaksan yap sonra bi ctrl+a yapıp boldu kaldır bu kadar basit. bastonla gezen adama kimse laf etmiyor ama adam getirip bastonu gzümüze sokmuyor. neyse konuyu açan arkadaş k. bakmasın güzel konu piç olmasın bu tarz tartışmalarla. Eğer hayatım bir film olsaydı, ya uyuyakalır ya da yarısında çıkardım.

DjBlueMaN bunu yazdı Memento_mori bunu yazdı benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. Bu arada sormayı unuttum sizde de halsizlik baş dnmeleri veya ana başlıkta belirttiğim şeyler oluyormuydu Belirtler herkes de farklı oluyor galiba, bende unutkanlık, odaklanamama gibi belirtiler oldu, d vitamini konusu da fazlası zararlıymış evet, yanlış hatırlamıyorsam lçüm için kullanımı bitirip 1-2 ay geçmesi vs. gerekiyor ki doğru bir sonuca ulaşılabilsin. Aynı sıkıntılar bende de vardı hocam, İlk mesajımda belirtmiştim, Tv izlerken veya kitap okurken ne okuduğumu anlayamıyorum ne izlediğimi çzemiyorum gibi bilinç bulanıklıkları yaşıyordum. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

KotomineKirei bunu yazdı Hocam bunu bende doktora danıştım, piyada satılan tabletler var fakat D vitamini sadece yağda çzüldüğü için ampul şeklinde satılıyormuş. İçtiğiniz ampulun çoğu ayçiçek yağı zaten, az bir kısmı D vitamini. teşekkür ederim bilgilendirme için. geçmiş olsun They were crying when their sons left. God is wearing black. He's gone so far to find no hope, He's never coming back. They were crying when their sons left. All young men must go. He's come so far to find the truth, He's never going home.

Caliber bunu yazdı Aynı şeylere ek olarak unutkanlık için gitmiştim benden de kan testleri istedi. Benim b12 değerim 104 çıktı ve doktorun bana dediği şu: Sen bi değerlerle nasıl yaşadın? Mala bağlarsın. Bende de acayip unutkanlık var hangi doktora gittin test için? Dahiliye hekimine gittim kan testleri için. Tedbirsiz abdest bozmaya oturan, domala domala taş arar.

Aynı şeylere ek olarak unutkanlık için gitmiştim benden de kan testleri istedi. Benim b12 değerim 104 çıktı ve doktorun bana dediği şu: Sen bi değerlerle nasıl yaşadın? Mala bağlarsın. Tedbirsiz abdest bozmaya oturan, domala domala taş arar.

Hocam şimdi sana bir şey diyeceğim ama inanmayacaksın :) Aynı şeyi yaşıyorum, ve sigortam yok gss'den kaynaklı. Bir gün valideyle gittik sağlık ocağına, aile hekimi yaptı kan tahlilini unuttum adını vitamin eksik dedi. Bana bir kutu vitamin ilacı verdi, damla bir ilaç, ekmeğin üstüne yada çay bardağında ki suya bilmem ne kadar damlatacaksın dedi. 1 ay boyunca doping almış gibi uyandım gezdim tozdum, ama hayatın verdiği karmaşadan ben unuttum bu ilacı falan, Şimdi konunu grdüm flashback yaşadım, pazartesi sabah aile hekimine gidip ilacın ismini buldurup tekrar aldıracağım. Çok geçmiş olsun, ilacın ismi neydi acaba e-nabızdan benim aldığımla senin ki aynı mı diye bakabilir miyim merak ettim. Bu plandan niye profil resmi değişmiyor

enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? Astigmat var, kendi mesajımı dahi "tekrar " okuduğumda atlama yapmıyorum ondan. Bilgisayar başında değilim. Fareyle seçemiyorum. Okuması kolay oluyor. Gereksiz, kime gereksiz; sana mı bana mı. RitmFarbRacourci tarafından 12/May/19 01:27 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

Hocam bende D ve B12 vitamini değerlerine baktır demek için konuya geldim . O kadar doktorun halsizlik had safhada dedikten sonra bunlara baktırmaması fazla ironik. Pratisyen aile hekimine bile syleyince bu değerlere bakıyor . Titanyumun gücü adına!!!

Bir kaç arkadaş eklemiş ama bende yazayım ibs nin bilinen kanıtlanmış bir tedavisi henüz yok, sadece daha nırnalleştirmek için yapılabilecek şeyler var. Doktora gitmedim kontrol ettirmedim ama ibs nin tüm belirtileri bendede var. Mümkün olan bir ara vitamin için test yaptırmayı düşünüyorum ibs konusundada şu ara çektiğim maddi sıkıntıları atlatabilirsem daha sağlıklı beslenme düzeni ile rahatkatabileceğimi biliyorum. Ülkemizde tek sıkıntı laktozsuz süt aldığınızda bile insanların sanki sırf moda diye aldığınızı sanmaları, ulan gaz yapıyor baskı yapıyor şişkinlik yapıyor işte ondan bunu alıyorum yoksa malmıyım aynı süte 1.5kat para vereyim.

Beyler ilac sadece gecici czüm saglar. İlaci birakinca yine ayni durum olur. Mümkün olan bu vitaminleri günlük olarak besinlerden almak. Ben yle yapiyorum. Size iyi gelen besibleri tek tek deneyin bulun. baska czümü yok Ben b12 vitamini içeren pek çok şey yiyorum ama sanıyorum barsaklarda emilimi çok az olduğu için kana geçmiyormuş bu yüzden hep iğne yemem lazımmış. Yani yemeeyle düzelmiyor bazı durumlarda diye biliyorum yanlışsam düzeltin lütfen.. zeybekustasi tarafından 12/May/19 12:46 tarihinde düzenlenmiştir https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw

Aynı şeylere ek olarak unutkanlık için gitmiştim benden de kan testleri istedi. Benim b12 değerim 104 çıktı ve doktorun bana dediği şu: Sen bi değerlerle nasıl yaşadın? Mala bağlarsın. Bende de acayip unutkanlık var hangi doktora gittin test için?

B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. ne kullandın b12 eksikliği için? Minimalist Değilim Tembelim

Kaan bunu yazdı Ilk posta istinaden, Ayni olay benim de başımdan geçti, 16 yaşındaydım ve sporcuydum. 75kg güzel fit vücudum vardı. Piç doktorlar israrla psikolojik dedi, en son norolog kadın doktor şeker veya b12 olabilir dedi. Bu arkadaş gittiğim 5. Doktordu. Endokrin bile bakmamıştı b12ye. Bir dodex ampulle kendime gelmiştim. 6 aylik geçen sürede saç dkülmesi, unutkanlık, ciddi kilo kaybı yaşadım ve psikolojim harbiden bozulmuştu sonunda. B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. Çok geçmiş olsun. Malesef ama doktorlarımız çok zayıf bu konuda. Derdimi çok iyi anlatan bir hastayımdır en ince ayrıntısına kadar sylerim doktora. Kolumu kaldıracak halim yok diyorum sürekli uykum geliyor uyusamda uykumu alamıyorum diyorum yürürken çoğu zaman ayaklarım uyuşuyor karıncalanıyor başım dnüyor hissi oluşuyor diyorum bir psikoloğa grünün diyor. Okadar alışmışlar ki her başı dneni psikologa sevk etmeye, psikyatri servisleri nünde tanzim kuyruğundan fazla adam var. Cilt sorunu icin gittigim cildiye uzmani olay yerine bakmadan ilac yazmaya calisti abi tamamen otomatige baglamis durumdalar. Zorla rica minnet adama cilt problemi olan yeri gosterdim ama iyi biliyorum hic siklemeden aklindaki ilaci yazdi cunku 1 aydir dogru duzgun faydasi yok ilaclarin. Eğer hayatım bir film olsaydı, ya uyuyakalır ya da yarısında çıkardım.

hocam sana zahmet şu ilaçların 2 sininde bi kare de resmini çekip buraya atarmısın, zira doktorların ilgisizliğinden çoğumuz muzdaribiz. hangisinin nasıl kullanıldığını da yazarsanız çok sevirinirm. zaten Devit 3 dediğiniz ilacı google grselde aradım bulamadım rahmandaburda tarafından 14/May/19 16:24 tarihinde düzenlenmiştir 1 mkyb gitsin yerine 20 Pakistanlı'nın bu ülkeye gelmesini kabul ediyorum. Pakistanlılar terbiyeli insanlar ayrıca da kültürümüze ayak uydurmaya çalışıyorlar, bu konuda oldukça çaba gsteriyorlar. Misal Afganlar yle değil, yine Afganlar da terbiyeli insanlar 1 mkyb gitsin 2 Afganlı gelsin. Ama bu Afganlar darülharpcı yinede inanıyorum ki, kültürümüzden kısa sürede etkilenip ayak uydurucaklar. 1 mkyb gitsin 25 Moğol gelsin, şu budist olanlardan, çok saygılı insanlar, şimdiye kadar bir terbiyesizliklerine şahit olmadım. 1 tane yamyam gelsin, 1 tane mkyb gitsin ülkeden. Niyet nemli benim için; Yamyamların insanları yemesine karşı değilim. Ama insanların anasına, bacısına svülmesine karşıyım. O yüzden mkyb gitsin. Yerine her millet den en az 1 kişiyi kabul edebilirim.

bu vitaminler gerçekten işe yarıyor mu, yoksa 2-3 günde bi meyve yesek daha mı iyi? goo. gl/qBNZmW

benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. boş

Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. D3 vitamini eksikliği ciddi bir sorun; ancak esas odaklanılması gereken nokta şu: Vitamin neden eksik çıkar? Senelerdir ben de senin gibi İBS ile uğraşıyorum ve hala da uğraşıyorum. Vitamin bende de eksikti ampul alıyorum. Doktorlar işi daha ktüye gtürüyor; çünkü hiçbiri bir şey bilmiyor. Çağın yeni literatürünü araştırmaktan uzaklar. Bu konuda doktorlara güvenmek benim hayatımdan da çok şey gtürdü. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak ciddi derecede zarar veriyor İBS ve İBS'in sebebi vitamin eksikliği değil, tam tersine vitamin eksikliğinin sebebi İBS. Çzüm: Bağırsak bakterileri. Vücudundaki tüm hormonal denge bağırsaklardan geçiyor, mutluluk hormonu serotonin bile bağırsaklarda üretiliyor ve yediğin besinlerin tamamı bağırsaklarındaki bakteriler tarafından emiliyor. Bağırsak floran bozuk ise yediğin besinden faydalanamadığın için çok ciddi sorunlar yaşanıyor. Bunun sebebi de beslenme çeşidi ve ilaçlar. Şeker odaklı beslenme bağırsağındaki çoğu bakterinin lümüne sebep oluyor ve ilaçlar ve hazır gıdalar bağırsakları mahvediyor. Yapılacak şey: Şeker, Tatlandırıcı, Gluten, Paketli Gıda, Nişasta vb. gibi her türlü yiyeceği hayatından çıkarmak, Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar tüketmektir. Bu sayede bağırsak floran dengeye gelecek, yeniden sağlıklı ve huzurlu bir duruma geleceksindir. Şu an senin d vitamini alman eksik olduğundan dolayı iyi; ancak pratikte yaptığın deposu delik bir arabaya gitsin diye yukardan benzin doldurmak oluyor. D vitamini eksikliği ülkemizde %50 lere yakınmış bunu bende bir yerde okumuştum. Fakat bizim gibi ibs hastalığı olanlarda zaten yediği besinler işe yaramıyor enerji alamıyor birde vitamin tarafı zayıflayınca vücut benden buraya kadar diyor ve salıyor kendini. Benim İbs psikolojik sıkıntılardan dolayı başladı. Bağırsak floramda herhangi bir sıkıntı yok, çlyak testine kadar hepsini yaptırdım. En son Bilgisayarlı tomografi çektirdim ve orda bağırsaklarda düzensiz spazmlar gründü. Aynı şey kolonoskopide de çıkmıştı. Yani doktorun dediği; stresten en çabuk etkilenen organlar mide ve bağırsaklardır dedi, bağırsaklarımız yapılan son çalışmalara gre vücudumuzun ikinci beyni olarak kabul ediliyormuş. Stresten dolayı bağırsağın çalışma düzeni bozuluyor, kasılması gerektiği yerde kendini salıyor, gevşemesi gerektiği yerde de kendini kasıyor, bu düzensizlikten dolayı dışkılama sisteminde sıkıntılar meydana geliyor. Karın ağrısı, gaz çıkaramamaktan dolayı şişkinlik vs vs. Yıllarca probiyotiklere ve probiyotik yoğurtlara dünya kadar para verdim. Yurt dışından ünlü markaların probiyotiklerini getirttim fayda etmedi. Doktor tavsiyesi ile antidepresan kullanmaya başladım az da olsa faydası oldu. Mesleğimden dolayı çok stresli bir ortamdayım. Stresle başetmeyi ğrenebilirsem eminimki bu hastalığı yeneceğim. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

bu konuyu açıpta byle detaylı analizlere yer verdiğin için çok teşekkürler eşim hamilelikten sonra vucuduna yapışan bu halsizlikten inananılmaz şikayetçi yleki zoraki ihtiyaçlarını bile erteler hale geldi. çocuğa bakamaz halde oluyor çoğu zaman annem bakıyor 2,5 yaşında günün 12 saatten fazlasını uyuyarak geçiriyor. bu ilk posttan itibaren inanılmaz heyacanlandım taaaaki 1 kaç gün sonra etkisinin kaybolacağı ve etkinin psikolojik olduğuna dair tecürbeleri olan arkadaşları okuyana kadar bu tedavi süreçlerinde kan vermeler sonuç alamamalar üzerine hacıya hocaya bile gtürmüş ailesi şuan zel sağlık sigortası kapsamında arada bir gidip serum vurununca 1 ay vs zorunlu ihtiyaçlarını rahat yapabiliyor. sonra tekrar halsizlik uzun uykular yemeden içmeden kesilmeler başlıyor. sonra altarnatif tıptan kürler karışımlar hazırlayan birisi ile tanıştı istn kadıkoyden miş bize bağırsak ve enzimleri çzecek kürler hazırladı 550 TL 30 -35 gundur kullanıyor gerekli etkiyi gremedik serum ve 1 ay 15 gunluk canlılık hissi bize 6 aydır 10 kiloya yakın geri verilmesi pek mümkün olmayan kilo zararında bulundu doğuma 52 KG giden kız şuan 65 KG yemeye doyamıyor açlığa kesinlikle karşı koyamıyor gece bile kalkıp makarna yiyor sorunlar çzülmüş değil serumda neler var bilemiyorum ama o şekilde ilerleyemeyeğimizi hepimiz biliyoruz ankarada değilim ama istanbuldada D vitaminine baktırırım hatta direk Dvit 3 te alırım ancak kısa süreli çzümden dolayı kararsızım kendisi yazsa çok daha detaylı yazardı testleri vs paylaşabilirim. nasıl ilersem diye düşünmüyor değilim. hamilelik basit bir konu değil, doğum sonrası bir çok hormon ve vitamin tepe taklak oluyor, eksiliyor vs.. D vitamini de bunlardan bir tanesi. Ayrıca doğum sonrası, depresyon, bunalım gibi konular oluyor ve uzayabiliyor, anlayacağın işin psikolojik kısmı da var. Şeker ile konular olabilir, ilk başta ki eksik durumlar beslenmeyi, hayat tarzını değiştirmiş olabilir.. En iyisi endokrin doktoruyla bir daha denemek, biraz üstünde durulursa sonuca ulaşılır diye düşünüyorum. boş

DjBlueMaN bunu yazdı zeybekustasi bunu yazdı Benimkilerde düşük gzümü zor açıyorum cidden.. 25-Hidroksi Vit. D 22.71 ng/mL 30 - 100 Vitamin B12 120 pg/mL 126.6 - 505 Bu değerlerle doktora gitsen direk tedaviye başlar. Bu 5 ay nceki şuan nasıl Allah bilir :) Peki kan tahlilini isteyen doktor bu sonuçları grünce tedavi başlatmadı mı? Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

. Hemen hemen tükettiğimiz bir çok gıda'da var;et, süt yumurta, ciger, yogurt.. zellikle ette çok diye biliyorum ama... yukarı da bir arkadaşın yazdığı gibi sorun tüketmekte değil emilim de sıkıntı çıkıyor eksikliğe girdi mi, yemek ile tamamlanacak bir şey de değil.. çok kafaya takmaya da gerek yok. nceden vucudunuzda kaç olduğunu bilen var mı? yok.. fakat referansdan aşağı gittiyse zaten doktor iğnesini verecektir.. referans değerler için de ama alta doğruysa hap olarak verecektir.. eczanelerde çiğneme tableti olarak satılanı da var 30-40 lira gibi.. doktorlar gerekeni yapar emin olun, gıda takviyesi yazsalar.. parasına yetişemezsiniz.. bu kontrolleri sağlık ocağı, dahiliye yapar. süreç uzayabilir.. Benim aklımda b12 kaynağı olarak sadece; et, ciğer, buğday cinsinden bitkiler, tahıllar kalmıştı. bu arada @HusnuWeb'in dedikleri de aklıma yatıyor. Hazır onun son mesajını da alıntılayım. husnuweb bunu yazdı husnuweb bunu yazdı Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. Stres dediğin gibi çok etkili; stresi azaltmak gerekir. Ancak İBS'den dolayı da stres artar bunu bilmek lazım. Çünkü tüm serotonin üretimi aksıyor ve bu eksik serotonini antidepresan gibi şeylerle kapatmaya çalışınca o ilaçlar bağırsaklarına daha çok zarar verdiğinden durum daha ktü oluyor. nceki yazdığımda dediğim gibi hazır olarak alacağın hiçbir gıda maddesi senin HİÇBİR işine yaramaz. En ünlü markaların en iyi malzemelerini alsan da hiçbir sekilde işine yaramaz. Tamamen doğal şekilde yapılmış ;yoğurt, elma sirkesi, kemik suyu gibi gıdalar tüketmek gerekli! Şeker ve gluteni de tamamen hayatından çıkarman gerekir. Ayrıca hiçbir şekilde hiçbir test ile bağırsak flora'sının bozulduğu teşhisi konulmaz! Ben de o dediğin testleri 3 sene nce yaptırdım 3 senedir enayi gibi net fiziksel bir sorunum olmadığını, sorunun psikolojik olduğunu düşünüyordum. Değilmiş! Bağırsak flora'nı düzeltmen sıkıntılarını çzecektir. Flora deyince benim aklıma niye Bitkiler geliyor da tek hücreli ve/veya kümelenmiş Mikro canlılar gelmiyor. @. o,) ilginç. Bu bağırsak Flora'sı için biopsi yapılamaz mi bağırsağın mikrobiyolojik canlılarının Türü ve grece olası Miktarı için? Yazarken aklıma geliyor neden bu Yoğurt ve/veya Elma sirkesi neriliyor kısmı için; Ee bu yoğurt, sirke gibi son ürünleri üretenler de bakteriler gibi canlılar değil mi, ve bunlar da doğal olarak asit ürettikleri için asidik mide ortamından geçip ve/veya mide ile bağırsak gibi asidik ve/veya bazik ortamında da yaşayabilirler. @@.) ^^D`) nereden nereye geldim yahu. RitmFarbRacourci tarafından 12/May/19 04:32 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

3 ay sonra da yaz bize, otobüs tekeri gibi oldum diye bekliyoruz ama :) bizde keyfine düşkün sosyal çocuklar olabilirdik ; hayatla erken seviştik herşey üstümüze kaldı

Megalados bunu yazdı Hocam benimde başka sorunlarım var. Şimdi anlatmayım uzun uzun. Doktor doktor gezdim çare olmadı. D vitamininden şüphelenip 300.000 bin tüpü ekmeğe kırdım bir sefer. Sonra damlası vardı bitirdim kafama gre. Bitikten 1 hafta sonra da teste girdim. D vitamini 21 çıktı. Düşün onları kullanmama rağmen. Türkiye'de devit'ten başkası yok. O yüzden yurt dışından hap şeklidne ilaç geldi. tanesi 50 bin ui.. haftada bir kullanıyorsun 6 adet. Son D vitamini testim 41. Çok geçmiş olsun hocam, en kısa sürede sağlığına kavuşursun inşaallah. Türkiye de Devit harici monovit d3 diye bir markada var. İçerikleri falan herşeyi aynı. Devit 3 bulamazsan bunuda kullanabilirsin. Benim ilk kullandığım ampul monovit d3 idi. Eyvallah hocam, hepimize geçmişler olsun. Bir doktor devit 3 iyi değil dedi diye yurt dışından gelen hap şeklinde olanı kullandım en son. İlacın ismi aklımda değil ama. Zaten tane şeklinde gelmişti bana.

LynXMaSTeR bunu yazdı enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? Astigmat var, kendi mesajımı dahi "tekrar " okuduğumda atlama yapmıyorum ondan. Bilgisayar başında değilim. Fareyle seçemiyorum. Okuması kolay oluyor. Gereksiz, kime gereksiz; sana mı bana mı. Tamamı kalın, italik, altı çizili, renk renk mesaj yazmak yasaktır. Aksi taktirde "Altıncı Sınıf Ceza" uygulanır. Hocam senin için okuması kolay olabilir ancak başkaları için çok gz yoruyor bilgin olsun. goo. gl/qBNZmW

Kaan bunu yazdı Ilk posta istinaden, Ayni olay benim de başımdan geçti, 16 yaşındaydım ve sporcuydum. 75kg güzel fit vücudum vardı. Piç doktorlar israrla psikolojik dedi, en son norolog kadın doktor şeker veya b12 olabilir dedi. Bu arkadaş gittiğim 5. Doktordu. Endokrin bile bakmamıştı b12ye. Bir dodex ampulle kendime gelmiştim. 6 aylik geçen sürede saç dkülmesi, unutkanlık, ciddi kilo kaybı yaşadım ve psikolojim harbiden bozulmuştu sonunda. B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. Çok geçmiş olsun. Malesef ama doktorlarımız çok zayıf bu konuda. Derdimi çok iyi anlatan bir hastayımdır en ince ayrıntısına kadar sylerim doktora. Kolumu kaldıracak halim yok diyorum sürekli uykum geliyor uyusamda uykumu alamıyorum diyorum yürürken çoğu zaman ayaklarım uyuşuyor karıncalanıyor başım dnüyor hissi oluşuyor diyorum bir psikoloğa grünün diyor. Okadar alışmışlar ki her başı dneni psikologa sevk etmeye, psikyatri servisleri nünde tanzim kuyruğundan fazla adam var. Ya herseyim yolunda, sorun yok diyorum pic doktorlara. Yok yok senin psikolojin bozuk diyor, anneme de dnüp diyor ki psikolojisi bozuk bunun, kız arkadaşından ayrılmıştır falandir :D şaka gibi memleket amk

Memento_mori bunu yazdı benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. Bu arada sormayı unuttum sizde de halsizlik baş dnmeleri veya ana başlıkta belirttiğim şeyler oluyormuydu Belirtler herkes de farklı oluyor galiba, bende unutkanlık, odaklanamama gibi belirtiler oldu, d vitamini konusu da fazlası zararlıymış evet, yanlış hatırlamıyorsam lçüm için kullanımı bitirip 1-2 ay geçmesi vs. gerekiyor ki doğru bir sonuca ulaşılabilsin. boş

Eşimde anemi ve halsizlik vardı onun için keçiboynuzu zü aldık kan değerleri normale dndü ve. Sonra ben de başladım içmeye gerçekten çok fark ediyor. dr carob marka olanını tavsiye ederim. Ayrıca halsizlik çekmemek için haftada 1 gün ciğer yemenizi tavsiye ederim, bahsettiğiniz bütün vitaminleri içieriyor. İndia İndia!

Arkadaşlar merhaba, Yaklaşık 5-6 senedir İBS denilen bir hastalık ile uğraşıyorum. Diğer bir adı İrritabl Barsak Sendromu. Yıllarca bir çok doktora gitttim tahliller testler falan ne yazıkki bu hastalığın bir tedavisi yok sadece ağrıları azaltıcı ilaçlar verip gnderiyorlar. burada sorun hastalik bunu yenmek onemli herkez vitamini anlatiyor. sorun başka sorunu ibs hastaligi - ahmet abi sen hala lmedin mi ya? - yok yok lmedim - e ldü demişlerdi? - yok lmedim

Benimkilerde düşük gzümü zor açıyorum cidden.. 25-Hidroksi Vit. D 22.71 ng/mL 30 - 100 Vitamin B12 120 pg/mL 126.6 - 505 Bu değerlerle doktora gitsen direk tedaviye başlar. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Beyler ilac sadece gecici czüm saglar. İlaci birakinca yine ayni durum olur. Mümkün olan bu vitaminleri günlük olarak besinlerden almak. Ben yle yapiyorum. Size iyi gelen besibleri tek tek deneyin bulun. baska czümü yok

husnuweb bunu yazdı Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. D3 vitamini eksikliği ciddi bir sorun; ancak esas odaklanılması gereken nokta şu: Vitamin neden eksik çıkar? Senelerdir ben de senin gibi İBS ile uğraşıyorum ve hala da uğraşıyorum. Vitamin bende de eksikti ampul alıyorum. Doktorlar işi daha ktüye gtürüyor; çünkü hiçbiri bir şey bilmiyor. Çağın yeni literatürünü araştırmaktan uzaklar. Bu konuda doktorlara güvenmek benim hayatımdan da çok şey gtürdü. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak ciddi derecede zarar veriyor İBS ve İBS'in sebebi vitamin eksikliği değil, tam tersine vitamin eksikliğinin sebebi İBS. Çzüm: Bağırsak bakterileri. Vücudundaki tüm hormonal denge bağırsaklardan geçiyor, mutluluk hormonu serotonin bile bağırsaklarda üretiliyor ve yediğin besinlerin tamamı bağırsaklarındaki bakteriler tarafından emiliyor. Bağırsak floran bozuk ise yediğin besinden faydalanamadığın için çok ciddi sorunlar yaşanıyor. Bunun sebebi de beslenme çeşidi ve ilaçlar. Şeker odaklı beslenme bağırsağındaki çoğu bakterinin lümüne sebep oluyor ve ilaçlar ve hazır gıdalar bağırsakları mahvediyor. Yapılacak şey: Şeker, Tatlandırıcı, Gluten, Paketli Gıda, Nişasta vb. gibi her türlü yiyeceği hayatından çıkarmak, Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar tüketmektir. Bu sayede bağırsak floran dengeye gelecek, yeniden sağlıklı ve huzurlu bir duruma geleceksindir. Şu an senin d vitamini alman eksik olduğundan dolayı iyi; ancak pratikte yaptığın deposu delik bir arabaya gitsin diye yukardan benzin doldurmak oluyor. D vitamini eksikliği ülkemizde %50 lere yakınmış bunu bende bir yerde okumuştum. Fakat bizim gibi ibs hastalığı olanlarda zaten yediği besinler işe yaramıyor enerji alamıyor birde vitamin tarafı zayıflayınca vücut benden buraya kadar diyor ve salıyor kendini. Benim İbs psikolojik sıkıntılardan dolayı başladı. Bağırsak floramda herhangi bir sıkıntı yok, çlyak testine kadar hepsini yaptırdım. En son Bilgisayarlı tomografi çektirdim ve orda bağırsaklarda düzensiz spazmlar gründü. Aynı şey kolonoskopide de çıkmıştı. Yani doktorun dediği; stresten en çabuk etkilenen organlar mide ve bağırsaklardır dedi, bağırsaklarımız yapılan son çalışmalara gre vücudumuzun ikinci beyni olarak kabul ediliyormuş. Stresten dolayı bağırsağın çalışma düzeni bozuluyor, kasılması gerektiği yerde kendini salıyor, gevşemesi gerektiği yerde de kendini kasıyor, bu düzensizlikten dolayı dışkılama sisteminde sıkıntılar meydana geliyor. Karın ağrısı, gaz çıkaramamaktan dolayı şişkinlik vs vs. Yıllarca probiyotiklere ve probiyotik yoğurtlara dünya kadar para verdim. Yurt dışından ünlü markaların probiyotiklerini getirttim fayda etmedi. Doktor tavsiyesi ile antidepresan kullanmaya başladım az da olsa faydası oldu. Mesleğimden dolayı çok stresli bir ortamdayım. Stresle başetmeyi ğrenebilirsem eminimki bu hastalığı yeneceğim. Stres dediğin gibi çok etkili; stresi azaltmak gerekir. Ancak İBS'den dolayı da stres artar bunu bilmek lazım. Çünkü tüm serotonin üretimi aksıyor be bu eksik serotonini antidepresan gibi şeylerle kapatmaya çalışınca o ilaçlar bağırsaklarına daha çok zarar verdiğinden durum daha ktü oluyor. nceki yazdığımda dediğim gibi hazır olarak alacağın hiçbir gıda maddesi senin HİÇBİR işine yaramaz. En ünlü markaların en iyi malzemelerini alsan da hiçbir sekilde işine yaramaz. Tamamen doğal şekilde yapılmış yoğurt, elma sirkesi, kemik suyu gibi gıdalar tüketmek gerekli! Şeker ve gluteni de tamamen hayatından çıkarman gerekir. Ayrıca hiçbir şekilde hiçbir test ile bağırsak florasının bozulduğu teşhisi konulmaz! Ben de o dediğin testleri 3 sene nce yaptırdım 3 senedir enayi gibi net fiziksel bir sorunum olmadığını, sorunun psikolojik olduğunu düşünüyordum. Değilmiş! Bağırsak floranı düzeltmen sıkıntılarını çzecektir. He is finding himself.

Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. D3 vitamini eksikliği ciddi bir sorun; ancak esas odaklanılması gereken nokta şu: Vitamin neden eksik çıkar? Senelerdir ben de senin gibi İBS ile uğraşıyorum ve hala da uğraşıyorum. Vitamin bende de eksikti ampul alıyorum. Doktorlar işi daha ktüye gtürüyor; çünkü hiçbiri bir şey bilmiyor. Çağın yeni literatürünü araştırmaktan uzaklar. Bu konuda doktorlara güvenmek benim hayatımdan da çok şey gtürdü. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak ciddi derecede zarar veriyor İBS ve İBS'in sebebi vitamin eksikliği değil, tam tersine vitamin eksikliğinin sebebi İBS. Çzüm: Bağırsak bakterileri. Vücudundaki tüm hormonal denge bağırsaklardan geçiyor, mutluluk hormonu serotonin bile bağırsaklarda üretiliyor ve yediğin besinlerin tamamı bağırsaklarındaki bakteriler tarafından emiliyor. Bağırsak floran bozuk ise yediğin besinden faydalanamadığın için çok ciddi sorunlar yaşanıyor. Bunun sebebi de beslenme çeşidi ve ilaçlar. Şeker odaklı beslenme bağırsağındaki çoğu bakterinin lümüne sebep oluyor ve ilaçlar ve hazır gıdalar bağırsakları mahvediyor. Yapılacak şey: Şeker, Tatlandırıcı, Gluten, Paketli Gıda, Nişasta vb. gibi her türlü yiyeceği hayatından çıkarmak, Probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar tüketmektir. Bu sayede bağırsak floran dengeye gelecek, yeniden sağlıklı ve huzurlu bir duruma geleceksindir. Şu an senin d vitamini alman eksik olduğundan dolayı iyi; ancak pratikte yaptığın deposu delik bir arabaya gitsin diye yukardan benzin doldurmak oluyor. Bende tam bunu yazacaktım. Türkiye de kendi kendinizin doktoru olmasanız Türk hekimleri sizi daha beter hasta etmekte birebirdir. Yaşadığımız hastalıkların sağlık sorunlarının yüzde 95 i yediklerimiz ve sindirim yüzde 5 dış koşullar. Bana kalırsa tatlandırıcı veya koruyucu olarak şeker içeren tüm gıdaların yasaklanması gerekli...

DjBlueMaN bunu yazdı Sonuçları alıp doktora gittim, bana 2tane ufacık ampul verdi, bunun birini ekmeğe damlatıp yiyeceksin, diğerini de malum yerden enjekte ettireceksin dedi. Malum yer neresi? kolonoskopi yapılan yerden mi? D vitamini yüksek olduğunda Bbreklerde kalsiyum birikimi sonucu Taş oluşuyor da, B12 vitamini fazlası vücuda zarar vermiyor mu? Her yaşa, kiloya, cinsiyete farklı lçülerde verilmesi gerekli herhalde değil mi? bir de bu B12 vitamininin okunuşu nasıl yahu; be on iki mi, be bir iki mi? enjekte dediğine gre kalçadan iğne ile alıcak. bu arada bu kadar gereksiz bold neden? goo. gl/qBNZmW

Memento_mori bunu yazdı benimde d vitamini 3 çıkmıştı, 4 kutu o yağdan kullandım, ayrıca suya atılan bi ilaç daha var, b12 malum enjeksiyon, tedavi en az 6 ay sürüyor fazlası atılıyor diye biliyorum.. kolay kolay toparlamıyor, anlık yüksek çıkabilir ama süreç uzun, o sebeple lahana ile b12 kürü var onu tavsiye ederim.. sanırım yiyecek içecek topluca bir düzenleme yapmak lazım, geçmiş olsun.. Bu b12 en çok hangi bitkide ve hayvansal gıda'da bulunuyor? yalnız bu vitamin depo edilemiyor bildiğim, devamlı tedarik edilmesi lazım, ve su varlığında emiliyordu sanırım. hemen hemen tükettiğimiz bir çok gıda da var et, süt yumurta, ciger, yogurt.. zellikle ette çok diye biliyorum ama... yukarı da bir arkadaşın yazdığı gibi sorun tüketmekte değil emilim de sıkıntı çıkıyor eksikliğe girdimi yemek ile tamamlanacak bir şey değil.. çok kafaya takmaya da gerek yok nceden kaç vucudunzuda kaç olduğunu bilen var mı? yok.. fakat referansdan aşağı gittiyse zaten doktor iğnesini verecektir.. referans değerler için de ama alta doğruysa hap olarak verecektir.. eczanelerde çiğneme tableti olarak satılanı da var 30-40 lira gibi.. doktorlar gerekeni yapar emin olun, gıda takviyesi yazsalar.. parasına yetişemezsiniz.. bu kontrolleri sağlık ocağı, dahiliye yapar süreç uzayabilir.. boş

Vitamin değerleri normal olan insan var mı ki? Ayrıca tek bir kez d3 aranmış gibi anlatmışsın dostum hiç mi biyoloji bilgin yok bunu profun istettiği vitaminlerle açıklayabilmen için bu vitaminlerin belirli periyotlarla düzenli olarak düşük çıkması gerek. Dilerim yanılıyorumdur ama bana psikolojik gibi geldi bu enerjik halin çünkü gerekçe mantıklı değil Hocam benim değerler çok düşüktü, gıdalarla bu değeri normal seviyelere çıkarmam inkansız çünkü bağırsak düzenli çalışmadığı için bağısaklarda emilim de az. Bundan dolayı takviye şart. Ayrıca bu vitamin vücutta eksikse eksiktir, sürekli parazit veya crp değerleri gibi kontrol ettirmene gerek yok değerler çok düşük çünkü. Tadeviye başlanıp bittikten sonra tekrar bir kan tahlili verirsin bununda amacı tedavinin başarılı olup olmadığını, vücudun vitamini çzüp çzmediğini kontrol etmek içindir. Psikolojik boyutunda da bakarsak işe, şimdiye kadar kullanmadığım ürün vitamin macun kalmadı diyebilirim. Vurulduğu m iğneler serumlar da cabası. Psikolojik olsa o kadar iğne serum ve macunlardan sonrada iyi hissetmem lazımdı. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

karamaya kefir var en iyi gelen o. Denemedim.

solgar vm 2000 neririm. ilk ay günlük 2 tablet, sonrasında günlük bir tablet, 1 ay sonra birer gün arayla kullanın. 10 günden sonra etkisini farkedersiniz.

Konuda guzel bilgiler var yalniz belirtmekte fayda var ilac ismi vermemek veya onermemek gerek. yazilan cizilen ilaclari aa bende de bu sorun varmis diyip kafadan alip kullanmamak gerek. Birde muadil ilaç muadil ilaç demek değildir. İçeriği aynı diye doktorun verdiği farklı ilaçlar insanlarda yan etki yapabiliyor. Annemin tansiyon ve tiroid ilaçlarında bunu yaşadık, doktor içerik aynı diye farklı birşey yazdı fakat bünyeye ters etki yaptı, tabi bu başınıza geldiğinde ilk başta anlamıyorsunuz neden byleyim. Daha sonra ilaç değiştirdiğinizde düzeliyor. Bu sebeple sağlık bakanlığının yapmaya çalıştığı ilaç yazılmasın etken madde yazılsın eczane en ucuz etken maddeli ilacı versin formulü malesef halku mahfeder.

tablet şeklinde d vitamini için haplar var mı yoksa sadece ampul mü? Hocam bunu bende doktora danıştım, piyada satılan tabletler var fakat D vitamini sadece yağda çzüldüğü için ampul şeklinde satılıyormuş. İçtiğiniz ampulun çoğu ayçiçek yağı zaten, az bir kısmı D vitamini. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!

Memento_mori bunu yazdı. Hemen hemen tükettiğimiz bir çok gıda'da var;et, süt yumurta, ciger, yogurt.. zellikle ette çok diye biliyorum ama... yukarı da bir arkadaşın yazdığı gibi sorun tüketmekte değil emilim de sıkıntı çıkıyor eksikliğe girdi mi, yemek ile tamamlanacak bir şey de değil.. çok kafaya takmaya da gerek yok. nceden vucudunuzda kaç olduğunu bilen var mı? yok.. fakat referansdan aşağı gittiyse zaten doktor iğnesini verecektir.. referans değerler için de ama alta doğruysa hap olarak verecektir.. eczanelerde çiğneme tableti olarak satılanı da var 30-40 lira gibi.. doktorlar gerekeni yapar emin olun, gıda takviyesi yazsalar.. parasına yetişemezsiniz.. bu kontrolleri sağlık ocağı, dahiliye yapar. süreç uzayabilir.. Benim aklımda b12 kaynağı olarak sadece; et, ciğer, buğday cinsinden bitkiler, tahıllar kalmıştı. bu arada @HusnuWeb'in dedikleri de aklıma yatıyor. Hazır onun son mesajını da alıntılayım. husnuweb bunu yazdı husnuweb bunu yazdı Kardeş sorununa çzüm bulunmasına sevindim. Ancak şunu belirtmeliyim, Türk halkına D3 vitamini testi yapsan %30-40'ında eksik çıkar zaten. Stres dediğin gibi çok etkili; stresi azaltmak gerekir. Ancak İBS'den dolayı da stres artar bunu bilmek lazım. Çünkü tüm serotonin üretimi aksıyor ve bu eksik serotonini antidepresan gibi şeylerle kapatmaya çalışınca o ilaçlar bağırsaklarına daha çok zarar verdiğinden durum daha ktü oluyor. nceki yazdığımda dediğim gibi hazır olarak alacağın hiçbir gıda maddesi senin HİÇBİR işine yaramaz. En ünlü markaların en iyi malzemelerini alsan da hiçbir sekilde işine yaramaz. Tamamen doğal şekilde yapılmış ;yoğurt, elma sirkesi, kemik suyu gibi gıdalar tüketmek gerekli! Şeker ve gluteni de tamamen hayatından çıkarman gerekir. Ayrıca hiçbir şekilde hiçbir test ile bağırsak flora'sının bozulduğu teşhisi konulmaz! Ben de o dediğin testleri 3 sene nce yaptırdım 3 senedir enayi gibi net fiziksel bir sorunum olmadığını, sorunun psikolojik olduğunu düşünüyordum. Değilmiş! Bağırsak flora'nı düzeltmen sıkıntılarını çzecektir. Flora deyince benim aklıma niye Bitkiler geliyor da tek hücreli ve/veya kümelenmiş Mikro canlılar gelmiyor. @. o,) ilginç. Bu bağırsak Flora'sı için biopsi yapılamaz mi bağırsağın mikrobiyolojik canlılarının Türü ve grece olası Miktarı için? Yazarken aklıma geliyor neden bu Yoğurt ve/veya Elma sirkesi neriliyor kısmı için; Ee bu yoğurt, sirke gibi son ürünleri üretenler de bakteriler gibi canlılar değil mi, ve bunlar da doğal olarak asit ürettikleri için asidik mide ortamından geçip ve/veya mide ile bağırsak gibi asidik ve/veya bazik ortamında da yaşayabilirler. @@.) ^^D`) nereden nereye geldim yahu. hocam elbette ki bağırsak florası için testler mevcut; ancak bu testler ne kadar işlevsel tartışılır. 1 ay ktü beslensen veya 5 gün antibiyotik kullansan bütün bağırsak floranı mahvedebilirsin, test ile anlık olarak iyi/ktü olduğunu grmek hayatında doğru dengeyi bulmanı sağlamayacaktır. bağırsak floranı düzeltmenin veya stabil halde tutmanın yolu bellidir. diğer arkadaşın da yazdığı gibi sana iyi gelmeyen besinleri bulacaksın. bunu yapmak zor değil zaten barizdir. şeker, gluten, laktoz gibi insan vücudunun dengesini alt üst eden şeyleri yememek yeterlidir. onun haricinde dikkat edilmesi gereken şey kimyasallardan uzak durmaktır. pazardan aldığın meyvedeki bcek ilaçları yüzünden hiç meyve yemesen senin daha çok iyiliğinedir diyebilirim. baklagiller, havuç gibi kk besinleri, kırmızı et, taze balık, kebap, kavurma, yumurta gibi tadı güzel olan yiyebileceğin bir sürü şey var. onun haricinde bağırsak floranı yerine getirmek için peynir, doğal ev yoğurdu, elma sirkesi gibi prebiyotik ve probiyotik içeren fermente gıdalar tüketmek kesinlikle gerekiyor. bağırsaklarında milyonlarca bakteri var. biz bakterilerle ortak yaşayan canlılarız. bakteriler olmadan biz de yokuz bu çok net bir şey. asit konusunda senin dediğinin tam tersi geçerli; bu bakteriler bizim mide asidimize gre adapte olmuştur. mesela sen reflü oldum diye mide asit ilacı alıp midenin asit dengesini bozarsan, normalde işine yarayacak bakterilerden çok sana zarar veren ktü bakteriler çoğalmaya başlar. sen reflüyü tedavi ettim diye sanırken aslında reflüyü daha ktü duruma gtürüp kendini mide ilacındaki kimyasallara bağımlı edersin. onun yerine düzgün beslenip bağırsak floranı düzeltsen zaten reflü olmayacaksındır. mümkün olduğunda doğala ynelip, mümkün olduğunca az kimyasal sokmak lazım vücuda. paketli ve hazır HİÇBİR şeye güvenmemek gerekiyor. hazır aldığın kefirde bile saçma sapan bir sürü kimyasallar olabilir ve bunlar sana yarardan çok zarar verebilir. He is finding himself.

Kaan bunu yazdı B12 eksikliğine olaydan 2 sene nce kullandığım roaccutene sebep olmuş, karaciğer fonksiyonlarımi bozmuş. 2 sene sonra b12 olarak dnmüş. ne kullandın b12 eksikliği için? Dodex ampul hocam, hala 3-5 ayda bir yaptırıyorum.

aynı sorunları bende yaşıyorum hadi hayırlısı Tamu Otobüsü

Çoğu vücut düzgün çalışmaz, vücudun ph dengesini ayarlamak, parazit temizliği, mantar ve virüs temizliği yapmak gerekir. - ph dengesi için ncelikle yenen gıdalar değiştirilmeden ph değeri lçtürülür, gıda kaynaklıysa gıda çeşitleri düzenlenir, değilse içme suyu kaynaklıysa iyi bir arıtma cihazı alınır bunların 7-8 li alkali olanları var iş grüyor. - parazit temizliğini sen yapamazsın doktora gider baktırırsın ultrasonla detay bakabiliyor zel hastaneler, varsa bir şey ilaç verilir düşürülür. - mantar ve virüs temizliğini klor dioksit ve yüksek ph kürü yaparak halledersin gençlerde 8 - orta yaşlılarda 15 - yaşlılarda 30 günlük klor dioksit ve yüksek ph kürü uygulanabilir. yine bir doktor gzetiminde olmakta fayda var, klor dioksit bildiğimiz ağartıcı bir kimyasaldır kafana gre vücuduna alamazsın. bunlardan sonra hala halsizsen daha nce baktırman gereken t3 t4 hormonlarına total testosterone ve progesteron a baktırman gerekir. Uyku uykunun mayasıdır, aktif çalışan vücut 6 saatte dinlenmez ama 9 - 10 saat de uyunmaz, 8 saat idealdir. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

bu konuyu açıpta byle detaylı analizlere yer verdiğin için çok teşekkürler eşim hamilelikten sonra vucuduna yapışan bu halsizlikten inananılmaz şikayetçi yleki zoraki ihtiyaçlarını bile erteler hale geldi. çocuğa bakamaz halde oluyor çoğu zaman annem bakıyor 2,5 yaşında günün 12 saatten fazlasını uyuyarak geçiriyor. bu ilk posttan itibaren inanılmaz heyacanlandım taaaaki 1 kaç gün sonra etkisinin kaybolacağı ve etkinin psikolojik olduğuna dair tecürbeleri olan arkadaşları okuyana kadar bu tedavi süreçlerinde kan vermeler sonuç alamamalar üzerine hacıya hocaya bile gtürmüş ailesi şuan zel sağlık sigortası kapsamında arada bir gidip serum vurununca 1 ay vs zorunlu ihtiyaçlarını rahat yapabiliyor. sonra tekrar halsizlik uzun uykular yemeden içmeden kesilmeler başlıyor. sonra altarnatif tıptan kürler karışımlar hazırlayan birisi ile tanıştı istn kadıkoyden miş bize bağırsak ve enzimleri çzecek kürler hazırladı 550 TL 30 -35 gundur kullanıyor gerekli etkiyi gremedik serum ve 1 ay 15 gunluk canlılık hissi bize 6 aydır 10 kiloya yakın geri verilmesi pek mümkün olmayan kilo zararında bulundu doğuma 52 KG giden kız şuan 65 KG yemeye doyamıyor açlığa kesinlikle karşı koyamıyor gece bile kalkıp makarna yiyor sorunlar çzülmüş değil serumda neler var bilemiyorum ama o şekilde ilerleyemeyeğimizi hepimiz biliyoruz ankarada değilim ama istanbuldada D vitaminine baktırırım hatta direk Dvit 3 te alırım ancak kısa süreli çzümden dolayı kararsızım kendisi yazsa çok daha detaylı yazardı testleri vs paylaşabilirim. nasıl ilersem diye düşünmüyor değilim. Hocam ncelikle hayırlı olsun bebeğiniz, yenge hanım içinde acil şifalar dilerim. 1 hafta oldu ve ben halen dinç ve dinamik hissediyorum kendimi. İbs rahatsızlığından dolayı kendini çok iyi tanıyan biri olarak sylüyorum ki şimdiye kadar vurulmadığım serum, kullanmadığım probiyotik tatmadığım baharat ve zel yapım macunlar ve alternatif tıp ürünleri kalmadı. Durum psikolojik olsa şimdiye kadar onlardan da fayda sağlamıştım ki bu ürünleri ve serumları vurulmadan nce hep uygulayanlar bu seni ayağa kaldıracak türden şeyler sylediler bana. Diğer bir konu prof benden bu tahlilleri istediğinde benimde garibime gitmiş ve açıkçası gene boşuna para verdim moduna girmiştim. zünde D ve B12 vitaminleri zihnimde çok nemsiz bir yerdeydi, ilacı kullanırken bile pek inancım yoktu taki ertesi sabah gzümü açana kadar. Yenge hanımın durumuna gelince sanırım ilk çocuk, doğumdan sonra bu tür sıkıntılar yaşayabiliyor bayanlar, kolay birşey değil tüm vücut kimyası ve psikolojisi değişiyor. Benim fikrimi sorarsan vücut serumla falan kendine geliyorsa elbet vücudun bir horman veya bir vitamin eksiktir. En kısa sürede bir sağlık ocağına gidip hormon testlerine ve B12 ile D vitaminlerine baktır. Bebek anne sütü ile besleniyorsa D vitamini anne sütüne geçiyor diye biliyorum bunun için daha detaylı bilgiyi doktorunuzdan almanızı neririm, kendi kafanıza gre lütfen vitamin takviyesi yapmayın. Ayrıca içerisinde onlarca vitamin olan haplardan da uzak durun, vücudunuzun neye ihtiyacı varsa onu kullanım. B12 eksikse sadece onu alın D eksikse onu. Herşeyin fazlası zarar. Ben inanıyorum ki eşiniz sağlığına kavuşacak. Ben de internette grdüğüm bir yazıdan dolayı gittiğim doktorumdan şifa buldum, umarım sizde bu başlıktan dolayı bulursunuz. Hayırlı birşeye vesile olmuş oluruz. Haşa Zulmetmez Kullarına Hüdası, Her Kulun Çektiği, Kendi İşinin Cezası!