Hacı onu bunu siktiret. Bak açık sylüyorum. 1.69 Boy103 Kilo'yum. Bildiğin şişmanım. Hantal değilimdir. Ayağımı kendi kafa hizama kadar kaldırıp tekme atabiliyorum. Yumruklarım seri ve isabetlidir. En son bu yaz 1.80 boylarında 85-90 kilo bi adamı tek yumrukta yere serdim. Üzerine çıkıp yumruklara devam ettim. Adamın yüzü kan içinde kaldı. Ardından 3 tane tanıdığı geldi anca küfür edebildiler. 3'ü de yemedi bana dalmaya. Şişman adam dvüşebilir. Fakat hantallığı atması şart.

Şişmanlar kütle büyük olduğundan daha güçlüdürler fakat daha çabuk yorulurlar ve genelde hantal dırlar.

amna bile koyar ama nefesi yetmez be hacı Everybody has a plan. Till they get punched in the mouth. MT

kuvvet hesaplari yapmissin ama kutle baskisi kinetik enerjiye olumsuz etki ediyor, bu da hiza yansiyor.. sismanlar agir ve yumusaktir.. tabiki sismanlar dovusebilirler ama guclu, seri ve sert dovusculer karsisinda dayak yemeye mahkumdurlar, ne kadar yumusak o kadar kolay o kadar aci. P C ya hepsin ya hic.. ya TÜRK"sün ya pic!

Hacı onu bunu siktiret. Bak açık sylüyorum. 1.69 Boy103 Kilo'yum. Bildiğin şişmanım. Hantal değilimdir. Ayağımı kendi kafa hizama kadar kaldırıp tekme atabiliyorum. Yumruklarım seri ve isabetlidir. En son bu yaz 1.80 boylarında 85-90 kilo bi adamı tek yumrukta yere serdim. Üzerine çıkıp yumruklara devam ettim. Adamın yüzü kan içinde kaldı. Ardından 3 tane tanıdığı geldi anca küfür edebildiler. 3'ü de yemedi bana dalmaya. Şişman adam dvüşebilir. Fakat hantallığı atması şart. Ben düzenli olarak spor yapıyorum. Kondisyon sorunumu gittikçe azalttım. Fakat bok gibi yediğimden kiloyu atamıyorum. Dediğin gibi bence de kondisyon dışında hiçbir zararı yoktur kilonun dvüş açısından. Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

http://www.youtube.com/watch?v=A7pLj_UWjO8 tombul abimiz bacak kısmından yukarıya doğru biraz daha uzanabilip hiçbirşey yapmadan komple üzerine uzanıp knock-out edebilse tadından yenmezdi :) muaythaist tarafından 20/Ara/13 17:43 tarihinde düzenlenmiştir Ali & Dua & Zeynep'in Babası

RETRET bunu yazdı Olur, daha az ve isabetli vurup yakalamaya çalış, ağırlığın var çekme itme fırlatma ynünden rakibinden avantajlısın. Judo veya jujitsu ğrenmeye çalış kilolu insana daha fazla avantaj sağlıyor. grappling sporları ile çok az ilgilendim fakat muaythaide clinch denen olayda kilonun büyük avantajı oluyor. vücudunu değiştiremiyorsan sporunu değiştireceksin yapacak bir şey yok. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

muay tai yapıyosun 70 kilosun tabiki rakibinde 70 kilo ama sende fazladan 10 kilo yağ var sporu ne düzeyde yapacağına bağlı aslında fazla kilo ile bellrili bir sınıra kadar ilerlersin

fazla kilolular çabuk yorulur, Acaip derecede agresifim!

Robinson_Crusoe bunu yazdı http://www.youtube.com/watch?v=q0Z498RLD54 http://www.youtube.com/watch?v=Rd61MwfruF8 :AS:DAS::D:D:D:D::D:D Ahahahahahahhahahaha yıkıldım amına koyayim! AHAHAHAHAH Şu an nefesim kesildi. Evet nefesimi kontrol ediyorum. Şu an daha iyiyim. Fu fu fu fu fu... @kutikula Hangi dezavantajından dolayı hocam? Mylitta tarafından 19/Ara/13 17:05 tarihinde düzenlenmiştir Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

http://www.youtube.com/watch?v=PmEraRsCKzQ

http://www.youtube.com/watch?v=A7pLj_UWjO8 hojucuk tarafından 20/Ara/13 15:20 tarihinde düzenlenmiştir C ya hepsin ya hic.. ya TÜRK"sün ya pic!

Hacı onu bunu siktiret. Bak açık sylüyorum. 1.69 Boy103 Kilo'yum. Bildiğin şişmanım. Hantal değilimdir. Ayağımı kendi kafa hizama kadar kaldırıp tekme atabiliyorum. Yumruklarım seri ve isabetlidir. En son bu yaz 1.80 boylarında 85-90 kilo bi adamı tek yumrukta yere serdim. Üzerine çıkıp yumruklara devam ettim. Adamın yüzü kan içinde kaldı. Ardından 3 tane tanıdığı geldi anca küfür edebildiler. 3'ü de yemedi bana dalmaya. Şişman adam dvüşebilir. Fakat hantallığı atması şart. 30 yaşından sonra grürüm seni tısır tısır.

Olur, daha az ve isabetli vurup yakalamaya çalış, ağırlığın var çekme itme fırlatma ynünden rakibinden avantajlısın. Judo veya jujitsu ğrenmeye çalış kilolu insana daha fazla avantaj sağlıyor. grappling sporları ile çok az ilgilendim fakat muaythaide clinch denen olayda kilonun büyük avantajı oluyor. Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

fazla kilonun g. tünü bile kaldıramayacak kadar fazla olmadığını düşünürsek. dvüşürken avantajı da dezavantajı da olabilir. sporla terbiye edilmiş fazla kilolu adam -indirir- herhangi bir fit adam sporla terbiye edilmiş bir fit adam -indirir- sporla terbiye edilmiş fazla kilolu bir adam (fit adam dediğiniz de 85-90 kg değil de 50-55 kg ise sonuç değişir.) sporla terbiye edilmemiş fazla kilolu bir adam ile, sporla terbiye edilmemiş bir fit adamın kıyaslaması ise yoktur, olay şans eseridir, biri elini sallar diğerinin gzüne girer, şişman kolunu sallar şaşkaza denk gelirse fit adamı knock-out eder, zayıf vur-kaç yapar nefes boşluklarından birine denk getirir gmçürtür. belli olmaz yani (: spor yapıyorsanız ilgilendiğiniz branşla da çok alakalı, bazı branşlarda 5-6 kg çok farkettirirken, wing tsun gibi bazı diğer branşlarda kilo farkının çok uçlara çıkmadığı sürece pek de bir ehemmiyeti yoktur. bu arada şamil hoca sağlam bir vücut yapısından ve çok sağlam profesyonel bir eğitimin ardından, bilinçli bir şekilde seriliğini ve kondisyonu fazla bozmadan sertliğini arttırıcı şekilde kilo almıştır. kendisini herhangi bir genelleme klasmanına sokmamakta fayda var. muaythaist tarafından 19/Ara/13 21:45 tarihinde düzenlenmiştir Ali & Dua & Zeynep'in Babası

Yıllardır dvüş sporlarının ucundan bucağından tutmaya çalışan biriyim. Bir süredir de muay-thai yapıyorum. Tanıyanlar bilir, fazla kilolarım var. Gittiğim tüm salonlarda genel bir intiba hakim. "kilo vermen gerek" ilk zamanlar tamamen doğru olduğunu düşünüp kilo vermeye kendimi odaklamıştım. Fakat versem de istikrarlı olamıyordum. Sonra kafama bir düşünce takıldı. Kilo dvüşmeye gerçekten engel mi? Güreş açısından bakalım: Bir şişmanı kavrayıp yere atmak, tutup silkelemek, sarsmak, yerde etkisiz hale getirmek daha zordur. Çünkü hareket ettirmeniz gereken kütle ağırlaşır. Boks açısından baktığınız zaman : bi kroşe attığınızı düşünün. Kuvvetin formülü F = m a yani Kuvvet = Kütle ivme. Atılan kroşenin ivmesi vücut ağırlığı ileri doğru düştüğünden yüksek olacaktır. Kütlenin de yüksek olacağı için o halde kuvvet de yüksek olacaktır. Şişman dvüşçüler : Sinan Şamil Sam http://www.youtube.com/watch?v=y1V-T3fZEb0 Hanz "Big Turk" Olsen http://www.youtube.com/watch?v=NOR31lgYr84 Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

acık konuşıyım işini bilen adam için en kolay hedef şişmanlardır. insanın en nemli ayırt edici zelliklerinden biri iletişime açık bireyler olmasıdır.

http://www.youtube.com/watch?v=q0Z498RLD54 http://www.youtube.com/watch?v=Rd61MwfruF8 :AS:DAS::D:D:D:D::D:D İçinizde hala bomba atmasını bilmeyen hayvanlar var.

@Mylitta hocam hantallık çabuk yorulma doğru nefes kontrolü yapamama. şişmanım ama çeviğim hantal değilim diyen olmuş kime gre neye gre çevik acaba :D ben şahsen dvüş sporlarında asıl olayın ceviklikte bittiğini düşünenlerdenim. kalıp nemlidir ama fazla kalıp adamı hapseder. hocam doğru nefes kontrolü dışında diğerlerine katılıyorum. doğru nefes kontrolü de şu şekilde. zaten her insan fazlaca yorulduğunda nefes kontrolünü kaybeder. sadece şişman insanlarda bu daha çabuk olur. zaten fazla kilosu olup dvüş sporları ile ilgilenen arkadaşlar varsa hepsinin en nefret ettiği rakip türü yerinde duramayan, sürekli boşa çıkartmaya çalışan atik rakiplerdir. Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

çok kızdırırsan neden olmasın:)))

kilosunu iyi kullanabilirse ağırlığını vuruş gücüne çevirebilir bylece çok sağlam yumruk atabilir. boğuşmalarda ise açık ara iyi gider doğal olarak. nemli olan ne yapabildiği tabi ama sormak istediğin şey eğer aynı adamın şişman haliyle zayıf hali arasında bi karşılaştırma ise kesinlikle şişman hali daha fazla iş grür. bu demek değildir ki kendinden zayıf olanı dver. o karşısındakine bakar. ben mesela tahminen normal 5 kişiyi tek başıma alırım kavgada. ama karşımdaki adamlar tecribeliyse bu sayı 3e düşer 2ye düşer. adamına gre yani. inspired by love and guided by knowledge

Easx bunu yazdı Hocam kuvvet hesabında yanlıslık var. 10 kilo ile attığın hızda 15 kilo ile yumruk attığın hız arasında cok fark olur hızdan kayıp var. Formülün doğrusunu yazabilir misiniz hocam Formülde değil hocam düşüncede yanlış var. Ağırlık tabiki kuvveti artırıcaktır ama bunun bir eksi ynü olarakda hızın düşmesi var. www.kriptopedi.com

Hocam kuvvet hesabında yanlıslık var. 10 kilo ile attığın hızda 15 kilo ile yumruk attığın hız arasında cok fark olur hızdan kayıp var. Formülün doğrusunu yazabilir misiniz hocam Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

http://www.youtube.com/watch?v=A7pLj_UWjO8 Hocam insan dedim... :)) Ayrıca hayatımda bu kadar sıkıcı bir dvüş daha izlememiştim Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

Dvüşmek yürek işidir hocam gerisi hikaye. Çok tanıdığım var 3gen vücut adam, dışardan çok sağlam ama bi sik yapamaz.1.74 boyum 82 kiloyum damarıma basanın gece 5 falan dinlemem girerim yatak odasına :D:D Ben de zledim http://www.youtube.com/watch?v=ZKuF5ElELgU Dağılmayın lan çok yalnızım

Ha bak şu da var. Daha hantal olduğum bi dnem yurtta oda arkadaşımı dvmüştüm. Hızla kilo aldığım bi dnemdi. 2-3 dk yumruklaştık ayırdılar ben oturup soluklandım kalkıp tekrar daldım. Bu olay tekrarlandı 3 kez :P Kilo vermek lazım aslında sağlığımıza da yararı yok :)

Dvüşemez bence en azından kas oranın yağ oranından biraz daha baskın olmalı bakın http://www.youtube.com/watch?v=EMxDG8RuxXQ&feature=youtu. be xxkomandoxx1 tarafından 19/Ara/13 13:29 tarihinde düzenlenmiştir

Hocam kuvvet hesabında yanlıslık var. 10 kilo ile attığın hızda 15 kilo ile yumruk attığın hız arasında cok fark olur hızdan kayıp var. www.kriptopedi.com

@Mylitta hocam hantallık çabuk yorulma doğru nefes kontrolü yapamama. şişmanım ama çeviğim hantal değilim diyen olmuş kime gre neye gre çevik acaba :D ben şahsen dvüş sporlarında asıl olayın ceviklikte bittiğini düşünenlerdenim. kalıp nemlidir ama fazla kalıp adamı hapseder. insanın en nemli ayırt edici zelliklerinden biri iletişime açık bireyler olmasıdır.

http://www.youtube.com/watch?v=q0Z498RLD54 http://www.youtube.com/watch?v=Rd61MwfruF8 Gençliğimden bu yana et yenilmesine karşıyım. Bir gün insanların hayvanları ldürmeyi tıpkı insan ldürmek gibi cinayet kabul edeceğine inanıyorum,

Ha bak şu da var. Daha hantal olduğum bi dnem yurtta oda arkadaşımı dvmüştüm. Hızla kilo aldığım bi dnemdi. 2-3 dk yumruklaştık ayırdılar ben oturup soluklandım kalkıp tekrar daldım. Bu olay tekrarlandı 3 kez :P Kilo vermek lazım aslında sağlığımıza da yararı yok :) adam dinlene dinlene dvmüş mk |sadece aptalların başarısı ders notu ile lçülür|

Olur, daha az ve isabetli vurup yakalamaya çalış, ağırlığın var çekme itme fırlatma ynünden rakibinden avantajlısın. Judo veya jujitsu ğrenmeye çalış kilolu insana daha fazla avantaj sağlıyor. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

Otur ve düşün :D otocu tarafından 19/Ara/13 14:45 tarihinde düzenlenmiştir Load time: 100101001110101010010000100100 Miliseconds.

crossfit hocamı grsen demekki bunu dverim ben dersin =) adam gayet zayıf ama kaslı ve aşırı esnek ve ve tabiki kondisyon tavan dışarıda grsen dverim bunu dersin ama tekmeyi kaldırır bıngıldağa oturtur :D DestinatioN tarafından 19/Ara/13 17:41 tarihinde düzenlenmiştir destination@tahribat.com