psikiyatra gittin mi? sosyal fobi tanısını bence o koyuyorsa durumun çzümüne bakılır bir yakınım psikolojik sorun şikayetiyle gitti sosyal fobi teşhisi koymuş doktor. ilaç tedavisine başladı, 6 ayda ruh halindne belli bir mesafe katetdi. davranış bozukluğu bariz belli oluyordu ama.. şimdi iyi sayılır.. bence randevu al bi hastaneye git, problemin ne olduğu konusunda bi muayene etsinler. lüm varsa bir yerde düşündün mü bu hayat niye?

merak etme hoca kimsenin seni izlediği fln yokmillet işinin gücünün derdinde akşam eve ekmek gtürebilecek miyim diye uğraşıyor...

normal. fazla yanliz kalma, seni anlayacak 1-2 insan illaki vardir. onlardan bunu gizleme onlara bu durumu ozet gec anlat ve disariya birlikte cikmak icin rica et. disardayken birilerinin senin hakkinda konustugu veya sana baktigi izlenimine kapildiginda bunu onlarla paylas. goreceksinki oyle bisey olmadigini sana soyleyecekler bu cok sacma gelebilir ama rahatlayacaksin. onlara seni izledigini veya senin hakkinda konustugunu dusundugun insanlari kontrol etmelerini soyle... goreceksinki kafandan yaziyorsun. arkadaslarinin yardimi sayesinde don ve etrafina caktirmadan bak, kendi gozlerinle beyninin sana nasil oyun oynayabilecegini farket, rahatlayacaksin... benim bir yanim oyle oldugundan eminken diger bir yanim oyle olmadina yemin edebilirdi. cok zorlaniyordum acikcasi basima geleceginden asla supelenmedigim biseydi. zamanla gecer. ben boyle hissettigim zaman aslinda sonradan cok uzun sure yanliz kaldigimi fazla disari cikmadigimi ve normal sokakta yurumeyi bile unuttugumu farketmistim. assiri sosyal ve manyaklik dolu bir insan icin bunlar cok garip sorunlardi ama dedigim gibi yeterli sure yanlizlik ve ayni ortamdan cikmama sanirim bunlara sebeb olabiliryor. tabi bunlar benim basima gelenler ve nasil bundan kurtuldugum, profesyonel birileri gelir baska seyler soyler bilemem. bide disardayken kafan iyi olmasin. anca gidersin...

adam zaten kalabalık ortamlara giremiyor sizde sosyaleş diyorsunuz. çzümü başka birini kendinin yerine koyup hal ve hareketlerini sergile Alkol al demiyorum ama alkol içindeki şımarık hergeleyi dışa vuruyor buda bir nebze seni rahatlatır. Kalabalık ortamlara girdiğinde nüne bakma her yere bak incele arkanda gülen kızları bile incele.. derin nefes al ver :) sendeki olayların en babası bende var zamanla geçiyor. birde vücudunda kafana taktığın yerler varsa misal burnum büyük, saçım yamuk, arkadan donum gzüküyo mu bunları kafandan boşalt ne tip insanlar neler yapıyor biride dnüp kafasını çevirmiyor rahat ol sen bence bu bir hastalık, uzman tvde araştır, heyeanlanma, utangaçlık, herkesin sana baktığını hissetme, yanlış yapmaktan korkan, panik atak bir tip...

Hocam o durum bazen bende de oluyor ama senin kadar değil eğer ki yalnızsam ve byle bir sıkıntı hissedersem direk müzik dinlemeye başlıyorum ardından rahatlıyorum dikkatimi ve zgüvenimi toplamam da etkisi büyük oluyor. Hatalarımla varım, hatta hatasızlıkla gurur duyacak kadar alçalmadım.

aynı şey bende de oldu hocam 2 sene nce. toplum içine karışınca geçiyor merak etme. Programming is our Religion, Algorithms are Our Bible & We./make Our Own GOD

Shamelessdeki kadını anımsadım bi an :) Aklın nuru fen kalbin nuru dindir. İkisinin izdivacıyla hakikat tecelli eder.

: Chip bunu yazdı: aramızda sosyal fobiye sahip kişiler mutlaka vardır bunu çzebilen varmı acaba rneğin yolda yürüyemiyorum doğru dürüst sendeliyorum kendimi sıkmaya başlıyorum sanki herkes beni izliyor bundan dolayıda atıcağım adımda bile bi garip oluyorum sürekli yere bakıyorum adeta kitlenmiş derecesinde bu zellikle toplu taşıtlarda artıyo stresten ellerim titremeye başlıyo ellerim terliyo bu zgüven olmamasından da kaynaklanmakta. fakat yanımda arkadaşım vs olduğunda eser kalmıyor bir güven duygusumu oluşuyor anlamadım. bu gibi sorunları olan varmı aramızda? bende aynı durumun çok daha ağır bir versiyonu vardı, tam bir idiot gibiydim lise 2den lise sona kadar, lise sonda içerek bu durumdan kurtulabileceğimi farkettim... bi yere giderken kasılacağımı düşündüğümde bir iki duman alıp devam ediyorum çok rahat takılıyorum :) yasal olmalı diye boşa demiyorum. artık metroda gülme krizine girmişken bile kimse s. k. mde olmuyor, bakıyormuş bakmıyormuş :) raaat.. Sende bendensin hoca harbiden etkili bir çzüm yasallık konusunda bende hemfikirim senle :) Hatalarımla varım, hatta hatasızlıkla gurur duyacak kadar alçalmadım.

kendine deger ver. kimse senden degerli degil.. sikleme etrafindakileri.. Bir vatanin vardi da biz mi aldik elinden Bir bayragin vardi da biz mi indirdik. dedeleriniz zamaninda savasti da biz mi ellerinden aldik simdi sen neyin hakkini istiyorsun simdi sen nerenin bir karis topragini istiyorsun 30 yildir ruyalardasin birak bu siyonist gorusu birak bu ermeni dusunceyi birak...

şu bilgisayarın başından gtünü bir kaldırıp sosyal çevrende biraz daha fazla zaman geçirirsen hiçbir sorun kalmayacaktır emin ol ;) daha ncede buna benzer bir konu açmıştın çzümler hep aynı şekil belirtilmişti dikkat ettiysen Emekçiler ekmeklerini, emeklerinin karşılığı olarak ve nlenemez tarihi sürecin sonucu olarak mutlaka kazanacaklardır. Şüphesiz bu, zorlu bir dnemdir kısa vadeli ve greceli yenilgilerden geçer.

Beni anlatmışsın resmen bu sıkıntıyı psikolojik olarak atlatabilirsin, Dolabımda vod ka var dışarı çıkıcağım zaman mutlaka 2 kapak atarım, ancak byle rahat ediyorum. küfrederiz villalara kulübeden

Yolda yürürken idolünde kim varsa, beğendiğin birinin bedenine kendini koy ve yle yürü. :D ne diyon?

kendini, kendini beğenmiş bir insan olmaya zorla yürüyüş konusunda rneğin atıyorum yeni yeni kas çalışmaya başladın ama yürüyüşünden profesyonel bir vücut geliştirici edasını eksik etme dik dur kollarını bırak gidip gelsin bacağını da sıkma kendini başka konu düşün ama başka konu düşünden kasıt başka konu düşünmeliyim değil :) acaba anlatabildim mi

Kimseden bir eksiğin yok boş ver.. Çık sokağa Din Kitaplarını Okuyup Anlayana Ateist, Okuyup Anlamayanlara "dindar" denir... Nikola TESLA.. ben mi? Ne okurum ne anlarım... Kendi kendime de uyuz oluyorum ama olamıyorum.. "Ama efsaneyi çıkarıp atarsan ve yaptıkları eylemlere bakarsan... .. Jedi'ların mirası başarısızlıktır. İkiyüzlülüktür, kibirdir."

Hoca seni izlemelerinden neden rahatsız oluyorsun? nce bu problemi çzmelisin. Rahatsız olduğun bir notkan var da ona mı bakıyorlarmış gibi geliyor?

bilgisayara ara ver, yanlız kalmamaya çaliş, sonra insanlarin gzlerine bak. geçer In every job there is a no

: yokta geliyorum 16 haziranda bi kahveni içerim :) gel beklerim adamım :) gremiyorum seni nerelerdesin skype kapalı sanırım.

aramızda sosyal fobiye sahip kişiler mutlaka vardır bunu çzebilen varmı acaba rneğin yolda yürüyemiyorum doğru dürüst sendeliyorum kendimi sıkmaya başlıyorum sanki herkes beni izliyor bundan dolayıda atıcağım adımda bile bi garip oluyorum sürekli yere bakıyorum adeta kitlenmiş derecesinde bu zellikle toplu taşıtlarda artıyo stresten ellerim titremeye başlıyo ellerim terliyo bu zgüven olmamasından da kaynaklanmakta. fakat yanımda arkadaşım vs olduğunda eser kalmıyor bir güven duygusumu oluşuyor anlamadım. bu gibi sorunları olan varmı aramızda?

: aramızda sosyal fobiye sahip kişiler mutlaka vardır bunu çzebilen varmı acaba rneğin yolda yürüyemiyorum doğru dürüst sendeliyorum kendimi sıkmaya başlıyorum sanki herkes beni izliyor bundan dolayıda atıcağım adımda bile bi garip oluyorum sürekli yere bakıyorum adeta kitlenmiş derecesinde bu zellikle toplu taşıtlarda artıyo stresten ellerim titremeye başlıyo ellerim terliyo bu zgüven olmamasından da kaynaklanmakta. fakat yanımda arkadaşım vs olduğunda eser kalmıyor bir güven duygusumu oluşuyor anlamadım. bu gibi sorunları olan varmı aramızda? bende aynı durumun çok daha ağır bir versiyonu vardı, tam bir idiot gibiydim lise 2den lise sona kadar, lise sonda içerek bu durumdan kurtulabileceğimi farkettim... bi yere giderken kasılacağımı düşündüğümde bir iki duman alıp devam ediyorum çok rahat takılıyorum :) yasal olmalı diye boşa demiyorum. artık metroda gülme krizine girmişken bile kimse s. k. mde olmuyor, bakıyormuş bakmıyormuş :) raaat..

bu kadar insan yalnızken neden bu kadar insan yalnız..

hocam bende oluyor o ama cidden biri izlediğinde oluyor herhadle normal birşeydir diyorum ama varsa bir çaresi uygualrım I am Jack's inflamed sense of rejection

o şekilde strese girdinmi hemen kendini başkasının yerine koy ve düşün. bazen bende de kıyafette sorun oluyor. bir hafta nce giydiğim kıyafeti tekrar giyince acaba daha geçen giydi diye düşünürlermi diye tribe giriyordum. sonra gzüme birini kestirdim kıyafetleri inceledim ertesi günü aynı kıyafeti üzerine tekrar grünce hiç aklımda yle bi soru takılmadı. :D Bu zamanda en çok azraile güveneceksin. En azından niyeti belli...

yokta geliyorum 16 haziranda bi kahveni içerim :) "

: kendini, kendini beğenmiş bir insan olmaya zorla yürüyüş konusunda rneğin atıyorum yeni yeni kas çalışmaya başladın ama yürüyüşünden profesyonel bir vücut geliştirici edasını eksik etme dik dur kollarını bırak gidip gelsin bacağını da sıkma kendini başka konu düşün ama başka konu düşünden kasıt başka konu düşünmeliyim değil :) acaba anlatabildim mi Bu adam olayı çzmüş. Spor yap, vücudunu geliştir. Vücudun utandığın değil sevdiğin birşey olsun şu dünyada. Kendine bak, saçını başını tara ama bunları sana güven vermesi için yap. Biraz soğukkanlı ol. İnsanlar tarafından bakıldığında aslında emin ol kesinlikle düşündüğün gibi değilsin.

fermuarım açık şekilde 2 saat dolandıktan sonra bende de olmaya başladı. fermuar nemli! imzadan imtina etti.

tek çaresi toplum içine karisican