Hocam günde 4 saat falan uyuyorum haftasonları hariç. minecraft neririm. Nush ile uslanmayanı etmeli tekdir, Tekdir ile uslanmayanın hakkı ktektir!

ben artık alıstım benim cocuk uyutmadığı için günde 3 veya 4 saat uyku ile ayakta duruyorum. Uyumamak için her hangi bir çaba gstermiyorum. THT2005 tarafından 09/Ağu/12 15:12 tarihinde düzenlenmiştir Burası Türkiye... Yaşanacak, Yaşanmış, Yaşanan olayların hepsi normaldir.

iftardan sonra cik dolas yürüyüs yap eve 1 2 gibi gel :) üstüne duş al birde nescafe ic tamamdir. . - @Kaptan ın daha delikanlı olduğunu kanıtlayan şahsiyet ile tanıştım..

havalardan sanırım diye düşünüyorum bende hayatımın hiç bir dnemi askerlikte dahil bu kadar uyuduğumu hatırlamıyorum aşırı derece bi uyku bastırıyor hiç birşeyde fayda etmiyor baş ağrısı çekiyorum ve çok uykusuz kalmayı zorlayınca kendimi bbreğim ağrıyor.. Uyuyorum uyanıyorum bir kaç saat sonra tekrar uyuyorum sıcakdan insan vucudu biktin düşüyor ondan oluyor diye tahmin ediyorum.. FuCk yOu System..

Her gün 1 saat extradan ekle azar azar ondan sonra istesende uyuyamazsın, çünkü senin vücut bir tempoda şu an onu anca az az alıştıra alıştıra bozarsın kendine zarar vermeden bür türlü hap map kahve o bu tırt. Bir domino taşıyım yıktığına sevinme...

modiadol normal reçeteyle alınabilen bir ilaç hastanede herhangi bir dahiliye, psikiyatri, nroloji gibi alanlara yazdırılabiliyor... devlet bir kısmını düyor yani.. diğer kırmızı veya yeşil reçeteyle satılanlara rağmen gayet masum.. bağımlılık yapmıyor fakat düzenli olarak alınca ve etkiside güzel olunca psikolojik bağımlılık yapabiliyor haliyle.. o yüzden aralıklarla ihtiyaç zamanında almak en güzeli.. uzun yola çıkan şfrlere falan yazıyorlar uyumasın diye.. sınav dneminde ders çalışırken başucu ilacımdı doktor tavsiye etmişti bana çok memnun kalmıştım.. Bunun yanında sürekli uyku hali, yerinden kalkamama, isteksizlik şikayetleri falan da varsa başka depresif sorunların olduğunuda gsterebilir. doktora gitmek bu durumda en mantıklısı tabiki.. Çok fotojenik bir "acı" çekiyorum. G ü l ü m s e. . .

Peroksit bunu yazdı kaç para bu modinallo? pahalımı Oha lan 82 lira 30 gün yetecek bide herşey para olmuş eczanemi soyalım amq doktora yazdır hoca güvencen varsa Tamam hacı kaç liraya geldi? sana birine yazdırtayım alsın http://www.youtube.com/watch?v=OH4eOQ6ZI0Q - - - - - http://www.youtube.com/watch?v=TqErNP20gpI - - - - - https://www.youtube.com/watch?v=fhr5UBZh1rY

ğlen uykusu fırsatım olmuyor fırsatım olsada nekadar kendimi sıksamda uyuyamıyorum 4 tane enerji aldım 150x4 600mg kafein alacam bakalım işe yarayacakmı:D Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

dertli bunu yazdı tv izleme, pc başındada vakit geçirme. iftardan sonra akşam namazını kıl. soğuk bi duş al. sonra dışarı çık bi kola iç. motor al bitane motor kullan. yemekten sonra yatak moduna girme hemen. akşamları neredeyse hiç pc ye oturmuyorum tv izliyorum oda işler güçler ve seksenler dışında izlediğim pek birşey yok motosiklet var onuda denedim ama gece sıcaklık 30 derece :) iftardan sonra yürüyek en iyisi git sipil dağına tırman o zaman aşağı inme derdin olmaz yukardan bi kaptırırsın yuvarlanarak gelirsin :))) imzayı bıraktım basıyorum artık

ama senin soruna spor çzüm ola bilir bıraz kendini zorlayıp spor mekik şınav vs yaparsan uyku muyku kalmaz :) Hocam asıl spor yapıp ılık duş aldıktan sonra uyku zirve yapar.

bugun uyumiyim dedim ben oyuzden "

Sabahlara kadar pc başında oturanlardan şin inceliğini ğrenmek istiyorum :) sabah 7:50 de kalkıyorum ama akşam 23 deyince uyku bastırıyor hele ramazanda iftardan sonra direkt uyku bardaklar dolusu kahve içiyorum resmen kahve işiyorum yok arkadaş yine uyuyorum bugün 3 tane felan büyük teneke enerji içeyim diyorum da tırsdığım nokta zaten kilo var haybiye okadar kalori yüklersem vücuda kapılardan sığmam şunu yap bu uykunu açar seni uyutmaz diyen varmı? Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

kilolu iseniz kilodan dolayı olur, metabolizma yavaştır, tembelseniz de olur, spor yapın düzenli seks yapın düzenli yemek yiyin. şeker kontrolü yaptırın bir dahiliye uzmanına grnünüz olmazsa uyku terapi merkezi sorununuzu çzecektir at avrat silah

ilaç felan varmı bu durum için Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

HoLyCat bunu yazdı iftardan sonra cik dolas yürüyüs yap eve 1 2 gibi gel :) üstüne duş al birde nescafe ic tamamdir. iftardan sonra karaya vurmuş balina gibi koltukda ıkınıyorum yarım saat yediklerim erisin diye :) çıkıp dolaşmak lazım kalkasım gelmiyor teraviye gitmiyorum 1-2 gittim uyuya kalmışım a. q rezil olduk :) druş olayına gelince yarım saat kadar işe yarıyo sonra yine aynı bana şyle içince gzleri çakmak çakmak yapacak bişi lazım alper sana yılın sırrını veriyorum.. yarim bardak sade nescafe dolu bardagin geri kalan yarisina kola koy karistir ic.. sabaha kadar zombi gibi olursun.. Not : olusucak problemlerden sorumlu degilim. . - @Kaptan ın daha delikanlı olduğunu kanıtlayan şahsiyet ile tanıştım..

http://www.sacitaslan.com/saglik-50-yildir-uyumayan-adam_62391.html Cahillerle yaptığım bütün tartışmaları kaybettim.

modiadol kullanabilirsin.. herhangi uzman doktor yazabiliyor sanırım. Sınav zamanları kullanıyorum bana çok iyi geliyor.. araştırdım ilaç çok iyi gittim yazdırdım ama uzman doktor yazması lazımmış 35 lira bayıldım 2012 den muayene ücretleri varmış :) Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

modiadol kullanabilirsin.. herhangi uzman doktor yazabiliyor sanırım. Sınav zamanları kullanıyorum bana çok iyi geliyor.. Hay Allah razı olsun şu saat oldu gram uykum yok çok teşekkürler sanki gündüz gibi :D teravide biraz uyku bastırdı ilaç bir süre sonra etkisini gsterince çakmak çakmak oldu gzler :D Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

Mesir macunu ye :) Yeni bir iş, yeni bir aş, yeni bir hayat. Sil baştan başlamak gerek bazen modunda. Artık buralarda yokum :) Hepinizi seviyorum, muck.

tv izleme, pc başındada vakit geçirme. iftardan sonra akşam namazını kıl. soğuk bi duş al. sonra dışarı çık bi kola iç. motor al bitane motor kullan. yemekten sonra yatak moduna girme hemen. akşamları neredeyse hiç pc ye oturmuyorum tv izliyorum oda işler güçler ve seksenler dışında izlediğim pek birşey yok motosiklet var onuda denedim ama gece sıcaklık 30 derece :) iftardan sonra yürüyek en iyisi Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

ğlen uykusu fırsatım olmuyor fırsatım olsada nekadar kendimi sıksamda uyuyamıyorum 4 tane enerji aldım 150x4 600mg kafein alacam bakalım işe yarayacakmı:D vucut oksijensiz kalıp licen genç yaşta alper... Ne Olursan Ol Beni Bul ; https://www.facebook.com/izmirliyimmm

Arkadaşlar bende problem yok oruç tutmuyorum ondan heralde :D ama sersemlik var lan hep uykum geliyor http://www.youtube.com/watch?v=OH4eOQ6ZI0Q - - - - - http://www.youtube.com/watch?v=TqErNP20gpI - - - - - https://www.youtube.com/watch?v=fhr5UBZh1rY

tv izleme, pc başındada vakit geçirme. iftardan sonra akşam namazını kıl. soğuk bi duş al. sonra dışarı çık bi kola iç. motor al bitane motor kullan. yemekten sonra yatak moduna girme hemen. imzayı bıraktım basıyorum artık

her gün azda olsa ğlen uykusu. + her gece duble türk kahvesi , 5 ten nce yatamıyorum.

DJ_Alper bunu yazdı ğlen uykusu fırsatım olmuyor fırsatım olsada nekadar kendimi sıksamda uyuyamıyorum 4 tane enerji aldım 150x4 600mg kafein alacam bakalım işe yarayacakmı:D vucut oksijensiz kalıp licen genç yaşta alper... Kıçımdan nefes alıyom ben Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

Düzenli spor yap. herkes programcı olmak zorunda değildir, lütfen bir zorunluluk gibi programlama dilleri ğrenmeye çalışmayın. yabancı dil filan ğrenin amq.// s. kimin etini yerim, kasaba minnet etmem.// ince düşünene kalın girer.//

spor yap. yediğin yemeğin yarısını ye 1 ay sonra faydalarını grmeye bağlarsın. şeker su kraker az pirinç biraz tavuk bunlardan az az yedi yediğinin yarısı kadar ye mideni küçültürsün sonra vucut düzene girmeye başlar. 5 ayda 8 kilo. askerden geldikten sonra duba gibiydim şimdi 2-3 kilo fazlam kaldı gbek kısmında onuda verdim mi tam fitim. spor salonlarındada sürekli çalışıyorum. 5-6 saat uyku yetiyor. fazlada uyuyamıyorum.. Ne Olursan Ol Beni Bul ; https://www.facebook.com/izmirliyimmm

uyku kısmı değilde iftardan sonrası anlattığın kısımları okuyunca tüylerim ürperdi mk :| bi an kendimi grdüm :D kelimeler albayım bazı anlamlara gelmiyor.

ilaç felan varmı bu durum için benim bildiğim ilaçlar var ancak bunlar uzun süre uyanık tutuyor az uyku olmuyor mesela 90 saat uyutmuyor seni ama sonra ne kadr uyursun bilmem. imzayı bıraktım basıyorum artık

uyumaya çalış Tüm sıkıntı ve üzüntülerin kaynağında iradenin arzuları vardır; çünkü tatmin edilmemiş bir arzu bizi zlemle dolu olarak bırakır, tatmin edilen bir arzunun yerine bir yenisi alıncaya kadar da can sıkıntısı yaşarız.

DJ_Alper bunu yazdı HoLyCat bunu yazdı iftardan sonra cik dolas yürüyüs yap eve 1 2 gibi gel :) üstüne duş al birde nescafe ic tamamdir. iftardan sonra karaya vurmuş balina gibi koltukda ıkınıyorum yarım saat yediklerim erisin diye :) çıkıp dolaşmak lazım kalkasım gelmiyor teraviye gitmiyorum 1-2 gittim uyuya kalmışım a. q rezil olduk :) druş olayına gelince yarım saat kadar işe yarıyo sonra yine aynı bana şyle içince gzleri çakmak çakmak yapacak bişi lazım alper sana yılın sırrını veriyorum.. yarim bardak sade nescafe dolu bardagin geri kalan yarisina kola koy karistir ic.. sabaha kadar zombi gibi olursun.. Not : olusucak problemlerden sorumlu degilim. ünideyken salak arkadaşlarım denemişlerdi sabaha kadar hastanede kaldılar mallar :) @Teror aga spor şartda ramazan dolaysıyla kapalı benim vücut spora spor yapıp eve gelince daha ktü oluyo 9-10 da yatıyorum yorgunluktan :) kola kahve enerji dışında fikri zikri olan? Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

gumusservi bunu yazdı modiadol kullanabilirsin.. herhangi uzman doktor yazabiliyor sanırım. Sınav zamanları kullanıyorum bana çok iyi geliyor.. Hay Allah razı olsun şu saat oldu gram uykum yok çok teşekkürler sanki gündüz gibi :D teravide biraz uyku bastırdı ilaç bir süre sonra etkisini gsterince çakmak çakmak oldu gzler :D Dikkatli ic hacim... Sozluk de bazilari bagimlilik yapiyor diyor... Bazilari hic etkisini gormedim diyor... Uykusuz biraktiktan sonra cok fazla uyuyanlar da var... Etkisi bitince sen ne kadar uyucan merak ediyorum, buraya yazsana :)

http://www.sacitaslan.com/saglik-50-yildir-uyumayan-adam_62391.html bide Allah her kese nasip etsin demiş

Az ye ve kolestrolünü lçtür, Gençliğimden bu yana et yenilmesine karşıyım. Bir gün insanların hayvanları ldürmeyi tıpkı insan ldürmek gibi cinayet kabul edeceğine inanıyorum,

biraz kafayı çalıştır uyku açar herşeyin bir şeyi vardır

kafana birşeyler takarak insomnia ya yakalanmakla başlayabilirsin :)

DJ_Alper bunu yazdı gumusservi bunu yazdı modiadol kullanabilirsin.. herhangi uzman doktor yazabiliyor sanırım. Sınav zamanları kullanıyorum bana çok iyi geliyor.. Hay Allah razı olsun şu saat oldu gram uykum yok çok teşekkürler sanki gündüz gibi :D teravide biraz uyku bastırdı ilaç bir süre sonra etkisini gsterince çakmak çakmak oldu gzler :D Dikkatli ic hacim... Sozluk de bazilari bagimlilik yapiyor diyor... Bazilari hic etkisini gormedim diyor... Uykusuz biraktiktan sonra cok fazla uyuyanlar da var... Etkisi bitince sen ne kadar uyucan merak ediyorum, buraya yazsana :) aga sabah kalktım kendi kendime uyandım hatta sabah 8 de sanki saatlerce uyumuş gibiyim :) ilacı devamlı almam ama 2 günde bir sallarım :) Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

modiadol kullanabilirsin.. herhangi uzman doktor yazabiliyor sanırım. Sınav zamanları kullanıyorum bana çok iyi geliyor.. Çok fotojenik bir "acı" çekiyorum. G ü l ü m s e. . .

alper sana yılın sırrını veriyorum.. yarim bardak sade nescafe dolu bardagin geri kalan yarisina kola koy karistir ic.. sabaha kadar zombi gibi olursun.. Not : olusucak problemlerden sorumlu degilim. Kola + nescafe karışımında kafein miktarı artması dışında ne değişiyor ki? Birde oluşabilecek problemler nelerdir?

sabah 6-8 saat uykudan sonra gir duşa.

4-5 gibi yatıyorum 10-11 gibi kalkıyorum alışkanlık. Spor yapmanı tavsiye ederim hocam. Bide soğuk suda duş al. Kahve çay falan banada etki etmiyor. Sadece 1 tanesi etkiledi bugüne kadar http://www.dogalyazi.com/wp-content/uploads/ulker_actions. jpg şu cafe crown actionlar. Bide bunu dene istersen.

ben erken kalktığım dnemler mesela 8 gibi akşam 10 ile 12 arasında dehşet uykum gelirdi o uykuyu atlatıp 1 kadar uyumadığım zaman 4 kadar kendimi zorlasamda uykum gelmezdi ama senin soruna spor çzüm ola bilir bıraz kendini zorlayıp spor mekik şınav vs yaparsan uyku muyku kalmaz :) onekine?

Hocam sabah 10 11 12 bazen daha erken sabaha karşı 7 8 de uyuyorum 2 3 e kadar sonra gece devam nasıl mı dersen bira rakı bunlar olmayınca kola falan içiyorum aşırı derecede birde arkadaşlarla devamlı konuşuyoruz netten muhabbetten dolayı gelmiyor gel takıl bize uyku falan kalmaz. Zamanı durduramazsın.

Alper Reis Etkisi İyi Diyorsan Birisine Aldırtıcam? dinç tutuyormu enerjikmi hissediyon çok garip bir duygu tok karnına içiyorsun 1 saat sonra felan etkisini gsteriyor ben psikolojik olacağını felan sanmıştım. yle olmuyor resmen yeni uyanmış gibi dinç oluyorsun bazı salaklar tam uyku anında alıyorlar sanırım oda etkisini gsterene kadar uyuyorlar mesela sen 11 de uyuyorsan her akşam 9 da iç gitsin10 da yavaş yavaş etkisini gsterir 11 de tamamdır :) Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

Kansızlık olabilir.. Sağlık ocağına gidip tahlil yaptırabilirsin.

DJ_Alper bunu yazdı Peroksit bunu yazdı kaç para bu modinallo? pahalımı Oha lan 82 lira 30 gün yetecek bide herşey para olmuş eczanemi soyalım amq doktora yazdır hoca güvencen varsa Tamam hacı kaç liraya geldi? sana birine yazdırtayım alsın benim muayene ücretleri felanda vardı 36 lira verdim :) herhalde 15-20 gibi yansıyor sanırım 2 kutu yazdırdım Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

kaç para bu modinallo? pahalımı Oha lan 82 lira 30 gün yetecek bide herşey para olmuş eczanemi soyalım amq Peroksit tarafından 10/Ağu/12 12:26 tarihinde düzenlenmiştir http://www.youtube.com/watch?v=OH4eOQ6ZI0Q - - - - - http://www.youtube.com/watch?v=TqErNP20gpI - - - - - https://www.youtube.com/watch?v=fhr5UBZh1rY

çikolata ye hacı :)) sabah 6 da yatıyom glen 12 14 gibi kalkıyom ama sorarsan sen yiyonmu hayır :)) alışkanlık meselesi ben nasılmı alıştım ilk once boyle bir gece yaptım ertesi gunu uykum geldı 1hafta bir gun yattım bir gun yatmadım sonra arkaarka yatmadım boyle oldu :)) Freedoom is not free.

HoLyCat bunu yazdı DJ_Alper bunu yazdı HoLyCat bunu yazdı iftardan sonra cik dolas yürüyüs yap eve 1 2 gibi gel :) üstüne duş al birde nescafe ic tamamdir. iftardan sonra karaya vurmuş balina gibi koltukda ıkınıyorum yarım saat yediklerim erisin diye :) çıkıp dolaşmak lazım kalkasım gelmiyor teraviye gitmiyorum 1-2 gittim uyuya kalmışım a. q rezil olduk :) druş olayına gelince yarım saat kadar işe yarıyo sonra yine aynı bana şyle içince gzleri çakmak çakmak yapacak bişi lazım alper sana yılın sırrını veriyorum.. yarim bardak sade nescafe dolu bardagin geri kalan yarisina kola koy karistir ic.. sabaha kadar zombi gibi olursun.. Not : olusucak problemlerden sorumlu degilim. ünideyken salak arkadaşlarım denemişlerdi sabaha kadar hastanede kaldılar mallar :) @Teror aga spor şartda ramazan dolaysıyla kapalı benim vücut spora spor yapıp eve gelince daha ktü oluyo 9-10 da yatıyorum yorgunluktan :) kola kahve enerji dışında fikri zikri olan? ilk başlarda yorar ama sürekli makina başında oturan, gtü gbeği çıkmış insanlarda kan dolaşımı, kan daki yağ oranı bununla bağlantılı organlarına taşınan oksijen miktarı filan düşüyor. Bu yüzden bir müddet spordan sonra dinçliği hissedeceksin. zaten ramazanda herşey acayip koy gtüne rahvan gitsin, yap iftar uyu direk :) herkes programcı olmak zorunda değildir, lütfen bir zorunluluk gibi programlama dilleri ğrenmeye çalışmayın. yabancı dil filan ğrenin amq.// s. kimin etini yerim, kasaba minnet etmem.// ince düşünene kalın girer.//

Alper Reis Etkisi İyi Diyorsan Birisine Aldırtıcam? dinç tutuyormu enerjikmi hissediyon http://www.youtube.com/watch?v=OH4eOQ6ZI0Q - - - - - http://www.youtube.com/watch?v=TqErNP20gpI - - - - - https://www.youtube.com/watch?v=fhr5UBZh1rY

spor yap hocam. bugün rekora gittik HoneyBadger ile :D hiç uyumadan 05.30da çıktık 10-15 km koştuk rahat 4 buçuk saat uyudum uykum yok yani sporun etkisi galiba edit: hocam mesir macunu fayda etmiyor mu bu arada :D slanger tarafından 10/Ağu/12 15:45 tarihinde düzenlenmiştir

redbull nescafe karıştır iç. hihihi D:

HoLyCat bunu yazdı alper sana yılın sırrını veriyorum.. yarim bardak sade nescafe dolu bardagin geri kalan yarisina kola koy karistir ic.. sabaha kadar zombi gibi olursun.. Not : olusucak problemlerden sorumlu degilim. daha nceleri ben çok uyguluyordum ondan sonra vucut 24 saat canlı yayın uzun süre uykusuz kalınca kasların çkmeye başıyor her ne kadar uykun gelmese de yorgunluktan bitkin düşüyorsun

Hacı ben hafta içleri taş çatlasın 2 saat uyuyorum. O da gece 4'te eve girip sabah 6'da işe gittiğim için. Hafta sonları 8 saate çıkıyor. Bana kalırsa bünye ile alakalı bir durum. Ben bilgisayar ile tanıştığımdan beri bu şekildeyim. Küçükken geceleri uyuyormuş gibi yapıp nerdeyse sabaha kadar bilgisayar ile uğraşırdım :p Küçükten kalan bir alışkanlık :D Senin bünyede uyumaya alışık. Kurtla sevişen mazoşist koyun

iftardan sonra cik dolas yürüyüs yap eve 1 2 gibi gel :) üstüne duş al birde nescafe ic tamamdir. iftardan sonra karaya vurmuş balina gibi koltukda ıkınıyorum yarım saat yediklerim erisin diye :) çıkıp dolaşmak lazım kalkasım gelmiyor teraviye gitmiyorum 1-2 gittim uyuya kalmışım a. q rezil olduk :) druş olayına gelince yarım saat kadar işe yarıyo sonra yine aynı bana şyle içince gzleri çakmak çakmak yapacak bişi lazım Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

kaç para bu modinallo? pahalımı Oha lan 82 lira 30 gün yetecek bide herşey para olmuş eczanemi soyalım amq doktora yazdır hoca güvencen varsa Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

alper sana yılın sırrını veriyorum.. yarim bardak sade nescafe dolu bardagin geri kalan yarisina kola koy karistir ic.. sabaha kadar zombi gibi olursun.. Not : olusucak problemlerden sorumlu degilim. 1 saat nce denedim bir tek hafif cırcır yapıyor onun dışında bir etkisi yok. Zaten ağızdan ağıza yayılan çok sallama bir karışım olduğunu tahmin etmiştim, sadece aldığın kafein miktarı artıyor. Onun yerine direk 2 fincan nescafe içsen daha fazla kafein alırsın. Ayrıca cola + nescafe karışımının tadı bok gibi oluyor o kolanın asiti kahve ile bir araya gelince donuklaşıyor çok ktü bir tattı amk

düzensiz besleniyorsan vitamin mineral eksikliği olabilir tahribat.com a can feda

atın lümü arpadan siktiret uyu gitsin amk Viski var nlerinde, Ne içen dediler? ırakı dedim ben https://www.kisa.link/QobI

Hocam günde 4 saat falan uyuyorum haftasonları hariç. minecraft neririm. polifazik uyku vs uyguluyor musun yoksa direk 4 saat mi uyuyorsun?