: Baracuda bunu yazdı: piskopati_x bunu yazdı: Baracuda bunu yazdı: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d Ne djovic ne federer en güzel oyunlar nadalda çıkıyo çok zevkli. Bide herif takıntılı sularını hep aynı yne bakıcak şekilde koyuyo saha yeni tem, zlensede her zaman çizgiyi ayakalrıyla süpürüyo filan bunlar benim dikkatimi çoık çekiyo daha ilginc oluyo maç. Nadal-İst maçında 31 vuruşluk ralli olmuştu o kadar zevkliydiki o oyun. walla benımde favorum nadal bugun 34 vurusluk ralli olmustu fenaydı ama zorlandı karsıdakı da ıyıdı çok zevkli turnuva oluyo djovic duvarındaki tek boş yeri doldurmak için federer en yaşlı unvanı için nadalda dünya sıralaması için kazanmak istiyo. adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

: Baracuda bunu yazdı: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç haci bana izlemesi zevkli gelmiyo o maçların :| pat pat topa vuruyolar hep aynı terane amma konuyu grünce benim de oynayasım geldi. ateride az mı oynardım tenis :| her maç dediğin gibi zevkli olmuyo en çok nadal ve sharapova nın maçları güzel oluyo yavasş yavaş ısınırsın izle sen izle adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

Tennis oynamaya baslıcam bu yaz eger becerebılırsem turnuvalar ve ılersını dusunuyorum bu yuzden son 2 gundur kosuya basladım gunde 3 4 kım cıvarı kosuyorum kola ve bacaklar onemli diye biliyorum bu oyunda, oynuyanlar varsa nasıl bır raket almalıyım boyum 1.80 kılo 73 raket alınırken nelere dıkkat etmelıyım nasıl oyun sıtılıne nasıl raket gıder oynayanlar varsa yardım istiyorumMod : Konu temizlendi ve başlık düzeltildi. konunun içine etmeye nekadar meraklısınız... Freedoom is not free.

: piskopati_x bunu yazdı: Baracuda bunu yazdı: piskopati_x bunu yazdı: Baracuda bunu yazdı: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d Ne djovic ne federer en güzel oyunlar nadalda çıkıyo çok zevkli. Bide herif takıntılı sularını hep aynı yne bakıcak şekilde koyuyo saha yeni tem, zlensede her zaman çizgiyi ayakalrıyla süpürüyo filan bunlar benim dikkatimi çoık çekiyo daha ilginc oluyo maç. Nadal-İst maçında 31 vuruşluk ralli olmuştu o kadar zevkliydiki o oyun. walla benımde favorum nadal bugun 34 vurusluk ralli olmustu fenaydı ama zorlandı karsıdakı da ıyıdı çok zevkli turnuva oluyo djovic duvarındaki tek boş yeri doldurmak için federer en yaşlı unvanı için nadalda dünya sıralaması için kazanmak istiyo. aynen bakalım nolcak walla super maclar cıkıyo :D super ya adamlar hak edıyo oraya gelmeyı hele nadal bence 1 numara cok konstra bi adam dıkkat ettıysen her topa vurusundan once ve servıs karsılamadan once ılk once sag kulagını burnunu tekrar sag kulagını burnun bır kere sılıyo sonra bekliyo dıkkat et buna :D Freedoom is not free.

hocam bende yeni başladım başlangıçta profesyonel bi raket alma ben 25 yıldır eğitmenlik yapan bi hocadan ders alıyorum 100 liralık bi raket alsan yeter başlangıç için ben wilson'un bi raketini aldım modeli aklımda değil sonradan bakıp yazarım istersen raket+titreşim engelleyici bi zımbırtısı var 3-4 lira+ bide onun sapına kavrayışı kolaylaştıran bir kılıf gibi bişi sarıyolar oda 4-5 lira bişi

Tenise çok hevesliydim. Hülya avşar'ı izledikten sonra hevesim kursağımda kaldı bıraktım ben.

başlangıç olarak selex tenis raketi al daha sonra wilson ve son olarak heat kullan. ilk zamanlar tenis raketini yere çok sürteceksin veya çok yere düşürüceksin onun için dediğimi yap. sonra vah benim raketim çizildi şurasına bişimi oldu diyip durursun. bu kadar antreman yapmana gerek yok ğrenene kadar zaten tıkanma problemini aşarsın. tenis zor bir spor değildir. kaç yıldır tenis oynarım temeli sağlam atarsan devamı gelir. sadece vuruş tekniklerini ğrenmen gerekli o kadar. geniş açıyla vurma, topu kısa düşürme, karşıdakini ters kşeye düşürme gibi.

: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d Freedoom is not free.

: Baracuda bunu yazdı: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d Ne djovic ne federer en güzel oyunlar nadalda çıkıyo çok zevkli. Bide herif takıntılı sularını hep aynı yne bakıcak şekilde koyuyo saha yeni tem, zlensede her zaman çizgiyi ayakalrıyla süpürüyo filan bunlar benim dikkatimi çoık çekiyo daha ilginc oluyo maç. Nadal-İst maçında 31 vuruşluk ralli olmuştu o kadar zevkliydiki o oyun. adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

adam gibi raketler 90 10 den baslıyor + saha saati 5 15 arası 1 arkadasınıda kafala beraber gıdıp gelın Kolera Açık Hava Üniversitesi Sexoloji Profesrüyüm : "Efenim manita seni seviyorum evlenelim ayakları yaparsa nce yüz mumluk ampüle yarım metre mesafeden bakın. Sonra gzlerinizi ampülden ayırıp manitanın gzlerinin içine dikin, eğer hala cıvırın gzlerini grüyorsanız onunla hemen evlenin..."

Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

1- Adam gibi bir antrenorden ders al, kendi basina ogrenemeyecegin ender oyunlardan birisidir tenis. 2- Marka cok onemli olmamakla birlikte alacagin rakette en onemli noktalardan birisi tek parca olmasidir. Raket tek parca seklinde dokulmus olmalidir. 3- 300gr dan fazla agirliga sahip olmasin, alacagin raket.(Bu yil bolumdeki tenis dersi icin aldigim raketim satiliktir bilgine :) 4- Kolun bacagin guclu olmasi diye bir sey yoktur teniste. Kondisyon ve dogru teknik vardir :) Ben bisikletten dolayi hayvan gibi kondisyonluyum, siniftakilerin dama dedigi yerde ben daha yeni isinmis oluyordum :) Tenis icin iyi bir kondisyon sart. 5-Benim boy 1.81 kilo 76, raket bu olculerde koltuk altina koydugunda raketin bas kismi ile parmak uclarin arasinda kisa-uzun olarak pek fazla fark olmamali, yani kol boyu gibi bir oran olmali. Hep denedin. Hep yenildin. Olsun yine dene, yine yenil ama daha iyi yenil!

: piskopati_x bunu yazdı: Baracuda bunu yazdı: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d Ne djovic ne federer en güzel oyunlar nadalda çıkıyo çok zevkli. Bide herif takıntılı sularını hep aynı yne bakıcak şekilde koyuyo saha yeni tem, zlensede her zaman çizgiyi ayakalrıyla süpürüyo filan bunlar benim dikkatimi çoık çekiyo daha ilginc oluyo maç. Nadal-İst maçında 31 vuruşluk ralli olmuştu o kadar zevkliydiki o oyun. walla benımde favorum nadal bugun 34 vurusluk ralli olmustu fenaydı ama zorlandı karsıdakı da ıyıdı Freedoom is not free.

ben de başlıcam bu yaz eğitmen çok gerekli mi yoksa debelene debelene ğrenebilir miyim?

: Baracuda bunu yazdı: piskopati_x bunu yazdı: Baracuda bunu yazdı: piskopati_x bunu yazdı: Baracuda bunu yazdı: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d Ne djovic ne federer en güzel oyunlar nadalda çıkıyo çok zevkli. Bide herif takıntılı sularını hep aynı yne bakıcak şekilde koyuyo saha yeni tem, zlensede her zaman çizgiyi ayakalrıyla süpürüyo filan bunlar benim dikkatimi çoık çekiyo daha ilginc oluyo maç. Nadal-İst maçında 31 vuruşluk ralli olmuştu o kadar zevkliydiki o oyun. walla benımde favorum nadal bugun 34 vurusluk ralli olmustu fenaydı ama zorlandı karsıdakı da ıyıdı çok zevkli turnuva oluyo djovic duvarındaki tek boş yeri doldurmak için federer en yaşlı unvanı için nadalda dünya sıralaması için kazanmak istiyo. aynen bakalım nolcak walla super maclar cıkıyo :D super ya adamlar hak edıyo oraya gelmeyı hele nadal bence 1 numara cok konstra bi adam dıkkat ettıysen her topa vurusundan once ve servıs karsılamadan once ılk once sag kulagını burnunu tekrar sag kulagını burnun bır kere sılıyo sonra bekliyo dıkkat et buna :D mükemmeliyetçi hareketlerine dikkat etmiştim ama dediklerine hiç bakmamıştım gelicek maçta iyice dikkat ederim adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

: Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma yle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç haci bana izlemesi zevkli gelmiyo o maçların :| pat pat topa vuruyolar hep aynı terane amma konuyu grünce benim de oynayasım geldi. ateride az mı oynardım tenis :| "Derviş Yunus bu szü eğri büğrü syleme, Seni sorguya çeker bir Molla Kasım gelir."

roland garros'u ızleyıp gaza geldın demı banada oldu aynısı valla :d adaletin bu suçu nleyemiyecek olduğunu düşünüyorsan yargıçda sen ol cellad da

profesyonel raket var bende. sıfır kullanamadım henüz. vereyim onu sana. titanyum malzeme hemde. düşünüyorsan pm at. Romedir

Koşmadan çok haftada 2-3 kere yüzsen daha ii olur fitnessa gitmelisin. Yaz okulunda 3 ay boyunca servise karşılık vermeyi ğretmişti hoca. Wilson raketleri iyidir bilgim bu kadar ho0cam Digital Marketing Manager / Health Tourism

: Tenise çok hevesliydim. Hülya avşar'ı izledikten sonra hevesim kursağımda kaldı bıraktım ben. :Ddd hocam onlar gosteriş oldugu için oynuyolar sen git nadali izle :D Freedoom is not free.