Spora başlamaya niyet edip başlayamayanlardanım.

Kas yapıp ne yapacanız amk yiyin için israf etmeyin :)) http://www.milliyet.com.tr/kadinlar-gercekten--gobekli-baba-vucudu--mu-seviyor--molatik-12200/ gbüşümle mutluyum Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

güzel siteler Koyun gibisin kardesim, gocuklu celep kaldirinca sopasini sürüye katiliverirsin hemen ve adeta magrur, kosarsin salhaneye. Dünyanin en tuhaf mahlukusun yani, hani su derya icre olup deryayi bilmiyen baliktan da tuhaf. Ve bu dünyada, bu zulüm senin sayende. Ve açsak, yorgunsak, alkan içindeysek eger ve hala sarabimizi vermek için üzüm gibi eziliyorsak kabahat senin, -demege de dilim varmiyor ama- kabahatin

olduya bu ne skim site dediniz alternatif https://musclewiki.org/

olduya bu ne skim site dediniz alternatif https://musclewiki.org/ tam amına koyum byle sitenin demişken.. iyi oldu hocam tenk yu Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

olduya bu ne skim site dediniz alternatif https://musclewiki.org/ aynen bu ne sikim... derken hah işte bu daha iyi ddim instagram.com/yks. rehberlik >> YKS Rehberlik ve Eğitim Koçluğu için takipte kalın ;)

merhaba 5-6 yıl nce bir site vardı vucut geliştirme hareketlerinin hangi kaslara etki ettiğini, hareketin yapılışını vs gsteriyordu aynı zamanda. Bulamadım hatırlayan varsa paslıyabilir mi?

https://www.bodybuilding.com/exercises/ Umursamaz Tavrımın Hastası Olunuz.

Güzel konu, Kolojen hakkında bilgisi olan var mı?

https://www.bodybuilding.com/exercises/ Eyvallah buydu hocam teşekkürler :)

Yararlı bir başlık Yıldızsız gecelerden güneşsiz sabahlara...

Spora başlamaya niyet edip başlayamayanlardanım. Spor iparasını peşin deyip, vakti olduğunda bile gitmeye erinenlerdenim🙂

olduya bu ne skim site dediniz alternatif https://musclewiki.org/ buda iyimiş teşekkürler hocam

https://www.muscleandmotion.com/free-trials/ Spor antrentrlüğü birinci sınıfta anatomi dersleri burası üzerinden yapmıştı arkadaş. "biz televizyon izleyerek, milyonerler, sinema tanrıları, rock yıldızları olacağımıza inanarak büyüdük ama olamayacağız... hepimiz heba oluyoruz... bütün bir nesil benzin pompalıyor, garsonluk yapıyor ya da beyaz yakalı kle olmuş... reklamlar yüzünden araba ve kıyafet peşindeyiz... nefret ettiğimiz işlerde çalışıyor, gereksiz şeyler alıyoruz..

http://shealth.tips/apb Bu sabah samsung health yazılımını açınca üstte; "Evde spor yapma zamanı" gibi bi yazı çıktı. Tıkladım. Bu siteye ynlendirdi. Hareketleri çok güzel gsteriyor 3 saniyelik sürekli tekrar eden animasyonla. Umarım kaldırmazlar bunu. Kaç hareket var tam çzemedim ama baya var. Yaz vakti zaten canım sıkıldıkça yaparım hareketleri ne kadar etkili olur tartışılır. Hiç yoktan iyidir. :D zellikle yan tekme hareketi çok hoşuma gitti hem kolay Hem de üst bacak kaslarını iyi çalıştırıyor. Herkes şikayetçidir üst bacak kısmının ne kadar kilolu olduğundan. HACKEROKAN!