hocam detaylı inceleyemedim kusura bakma, 100 gramındaki değerleri verebilir misin rica etsem? :) carb düşürüp, yağa abanan formda diyet yapacağım da, bu supplement yerine işimi grebilir muhtemelen. yağ sorun değil. ama ğrenmem lazım değerleri :D güzelse yarın ilk işim almak olur. haa okay, hocam grdüm: http://gidahammaddeleri.com/suttozu-yagsiz-1kg :D protein ve karb oranı muhteşem yahu, iyiymiş. :D Daniel-Koo tarafından 06/Oca/17 21:24 tarihinde düzenlenmiştir ne diyon?

ncelikle tebrik ediyorum gerçekten uğraşmışsın ancak nacizane tavsiyelerim olucak içeriğinde %5 laktoz bulunan bir besinin konsantre halde alman bence bağırsakların için hiç te iyi olmaz ayrıca biyoyararlanılımlarının aynı olduğunu düşünmüyorum Ki süt tozu gibi bir takviye edii gıda olarak satılmayan ürünün bu kadar hassas analiz raporlarına güvenilmez, ogünki ürünlerde byledir ama 1 ay sonra bile bambaşka bir sonuç bile alınabilir, bu adamlar aminoasitleri için standarilizasyon belgesi almıyolar, ama protein tozu üretenler hep aynı miktar üretmek zorundalar. Diyelimki ısıl işlemden türü o aminoasitlere birşey olmadı, diyelimki biyoyarlanılımı çok daha yüksek, diyelimki laktozundan saflaştırılmış, bu kadar aminoasite ihtiyacın olduğunu düşünüyomusun? İnsanlar yediği protein tozlarının %80inin tuvalete geri yolluyo. Bir insanın ciddi spor sonucunda aminoasit depolarının azalması için bile 6 ay gerekirken ilkgünden BCAA kreatin felan kullananlar var ve bence gereksiz. Bana kalırsa nacizane fikrim protein tozu kullan ama byle kendi başına altarnatifler deneme, hatta çok profesyonel değilsen spirulina kullan günde 3-4 gram tahmin bile edemiyeceğin kadar faydalı olucaktır. Hocamla spor genetiği çalışıyoruz, inanın bu kadar ince düşünmenize gerek yok Peki Hocam kutu sütler içinde geçerlimi bunlar? toz yerine süt içelim yine bunlar geçerli midir Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Yaptığın araştırmaya izolasyon oranını da dahil ettin mi? Etmedin. Yediğin protein tozunun izole değeri en az yüzde 50 en fazla yüzde 94 dür . İzole protein ihtiyacı için protein tozları üretilmiştir, yoksa senin kafadan bakınca etin çok ucuz olduğu ülkelerde eleman her saate 1 ğün atıp kırmızı et tüketir. Ben casein den bahsediyorum Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

probis esprisi gelmemiş henüz :d

Acayip tokluk hissi verdi Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Gerçek süt tozunu nerden temin edeceksin hocam? gerçek süt tozu protein tozundan daha pahalı olması gerek mantık olarak. Çünki üretim maliyeti yüksektir ve protein tozları gibi peynir altı suyu tozundan üretilmez direkt olarak sütten elde edilirler. Marketlerde tükettiğiniz veya satılan grdüğünüz süt tozları süt tozu değil yağdır.

pınarın süt tozu iş yapar mı dion yani hocam? Koca hestiy aya bedenem?

Yaptığın araştırmaya izolasyon oranını da dahil ettin mi? Etmedin. Yediğin protein tozunun izole değeri en az yüzde 50 en fazla yüzde 94 dür . İzole protein ihtiyacı için protein tozları üretilmiştir, yoksa senin kafadan bakınca etin çok ucuz olduğu ülkelerde eleman her saate 1 ğün atıp kırmızı et tüketir. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

Genel kanının aksine ben uyku esnasında vucudun bir şeyleri emiklemeye devam etmesini doğru bulmuyorum... Casein tam bir para tuzağı bana gre, illa bir şey emiklesin diyorsan miden ve bağırsakların lor bunlar içinde en doğru olanı bana gre. The Beginning and The End.

Buda Pikacusal bi bakis Koyun gibisin kardesim, gocuklu celep kaldirinca sopasini sürüye katiliverirsin hemen ve adeta magrur, kosarsin salhaneye. Dünyanin en tuhaf mahlukusun yani, hani su derya icre olup deryayi bilmiyen baliktan da tuhaf. Ve bu dünyada, bu zulüm senin sayende. Ve açsak, yorgunsak, alkan içindeysek eger ve hala sarabimizi vermek için üzüm gibi eziliyorsak kabahat senin, -demege de dilim varmiyor ama- kabahatin

Kullanmadımda yorumlar iyi değildi.

Hocam peki süt tozunu nasıl içiyorsun? suyla mı? sonuçları merak ediyorum faydası var ise bende süt tozu yapabilirim. Ama tadı nasıl en nemlisi o Bitek onu sylememişler :) Bu cevabı grünce aklıma eskiden leblebi tozları vardır ya hani çubukla çekerdik boğazımıza o geldi.. :D

pınarın süt tozu iş yapar mı dion yani hocam? Pınanrı rnek verdim. ben havacızada yağsız süt tozu aldım. besin değerlere ortada fiyat ortada karar sizin Mx0TBT tarafından 06/Oca/17 21:09 tarihinde düzenlenmiştir Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

bunca insan ve profesyonel sporcular bilmemkimler aptal olamaz sanırım. Proteiz tozu mu içiyorlar. Ozaman fazla karıştırmaz bende süt tozu içerdim. Kendin yazmışsın fazladan kalori ve kalsiyum var süt tozunda diye. Acaba bu kalsüyum yani kemiklerde dişte bir sıkıntı çıkartmasın? Aşırı kalsiyumdan dolayı çatır çatır kırılıp dkülmesinler? Tamam değerlerde süt tozu > protein tozu fakat bir sakatlığı olmasa şuanda protein tozu değil süt tozu içerlerdi :D Benim şahsi fikrim hiç mıncıklama. Git efendi gibi para ver al protein tozunu devam et :D Telegram : @CuneytKuscu && Discord : Tyenuc#2679 | İstanbul Avr. Yazılım Mühendisi ve sonunda işim var (:

protein tozu almak istemiyorsanız yine protein oranı yüksek herbalife kullanın süt tozları bu şekilde tüketmek için üretilen ürünler değiller değerlere bakıyorsun da sadece değerlere bakarak iş yaparsan yanılırsın. tokluk hissi için yulaf kepeği kullanabilirsiniz yoğurt ile karıştırıp gmün bakın nasıl tok tutup tuvalete çıkartıyor

Arkadaşlar konu varken sorayım. Gainer almayı düşünüyorum. Hardline'ın Pro Gainer iyimidir kullanan bilen var mı? Yada şu daha iyi şunu al filan? Wingardium Leviosa

Gerçek süt tozunu nerden temin edeceksin hocam? gerçek süt tozu protein tozundan daha pahalı olması gerek mantık olarak. Çünki üretim maliyeti yüksektir ve protein tozları gibi peynir altı suyu tozundan üretilmez direkt olarak sütten elde edilirler. Marketlerde tükettiğiniz veya satılan grdüğünüz süt tozları süt tozu değil yağdır. Kahve kremasından bahsetmiyorum. süt tozundan. google rnek pınar süt tozu yaza bilrisiniz Whey peynir altı syu( sütün %20) ile uretilir Casein ise süt ü %80 ile İçerik yağ protein amino asit miktarlarıda ortada Mx0TBT tarafından 06/Oca/17 18:34 tarihinde düzenlenmiştir Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

takipteyim Koca hestiy aya bedenem?

PanxeR bunu yazdı erebos bunu yazdı ncelikle tebrik ediyorum gerçekten uğraşmışsın ancak nacizane tavsiyelerim olucak içeriğinde %5 laktoz bulunan bir besinin konsantre halde alman bence bağırsakların için hiç te iyi olmaz ayrıca biyoyararlanılımlarının aynı olduğunu düşünmüyorum Ki süt tozu gibi bir takviye edii gıda olarak satılmayan ürünün bu kadar hassas analiz raporlarına güvenilmez, ogünki ürünlerde byledir ama 1 ay sonra bile bambaşka bir sonuç bile alınabilir, bu adamlar aminoasitleri için standarilizasyon belgesi almıyolar, ama protein tozu üretenler hep aynı miktar üretmek zorundalar. Diyelimki ısıl işlemden türü o aminoasitlere birşey olmadı, diyelimki biyoyarlanılımı çok daha yüksek, diyelimki laktozundan saflaştırılmış, bu kadar aminoasite ihtiyacın olduğunu düşünüyomusun? İnsanlar yediği protein tozlarının %80inin tuvalete geri yolluyo. Bir insanın ciddi spor sonucunda aminoasit depolarının azalması için bile 6 ay gerekirken ilkgünden BCAA kreatin felan kullananlar var ve bence gereksiz. Bana kalırsa nacizane fikrim protein tozu kullan ama byle kendi başına altarnatifler deneme, hatta çok profesyonel değilsen spirulina kullan günde 3-4 gram tahmin bile edemiyeceğin kadar faydalı olucaktır. Hocamla spor genetiği çalışıyoruz, inanın bu kadar ince düşünmenize gerek yok ilk günden fayda sağlayan tek şey l carnitine hocam gerçekten spor ile uğraşan arkadaşlarım bile spora ara verdiyse bir süre tekrar başladıgında salona gittikten 1 ay sonra ek besin almaya başlıyor ki vicut o zaman eksikliğini hissediyor. hocam lor ye diyoruz tavuk ye diyoruz yumurta ye diyoruz süte taktın, tabiki diyetine bağlı olarak günlük yulaf ezmesi gibi besinlerin yanında süt tüketeceksin. @Mx0TBT Lorda sütten üretiliyor. tavuk yumurta sıkıntı oluyor. Merakta ediyorum lor da sütten üretiliyor ancak ikisi anı şey değil, şarapla üzüm suyu bir mi? Lorda laktoz oranı çok azdır, vitamin oranı kıyaslanamayacak kadar fazladır, konsantrre olduğu iin birim başı protein oranı çoook daha yüksektirdediği gibi lor ve yumurtadan şaşma, sütü de günde yle bir kaç bardaktan fazla içme Zira Kalemler kaldırılmış, sayfalar kurumuştur.

ncelikle tebrik ediyorum gerçekten uğraşmışsın ancak nacizane tavsiyelerim olucak içeriğinde %5 laktoz bulunan bir besinin konsantre halde alman bence bağırsakların için hiç te iyi olmaz ayrıca biyoyararlanılımlarının aynı olduğunu düşünmüyorum Ki süt tozu gibi bir takviye edii gıda olarak satılmayan ürünün bu kadar hassas analiz raporlarına güvenilmez, ogünki ürünlerde byledir ama 1 ay sonra bile bambaşka bir sonuç bile alınabilir, bu adamlar aminoasitleri için standarilizasyon belgesi almıyolar, ama protein tozu üretenler hep aynı miktar üretmek zorundalar. Diyelimki ısıl işlemden türü o aminoasitlere birşey olmadı, diyelimki biyoyarlanılımı çok daha yüksek, diyelimki laktozundan saflaştırılmış, bu kadar aminoasite ihtiyacın olduğunu düşünüyomusun? İnsanlar yediği protein tozlarının %80inin tuvalete geri yolluyo. Bir insanın ciddi spor sonucunda aminoasit depolarının azalması için bile 6 ay gerekirken ilkgünden BCAA kreatin felan kullananlar var ve bence gereksiz. Bana kalırsa nacizane fikrim protein tozu kullan ama byle kendi başına altarnatifler deneme, hatta çok profesyonel değilsen spirulina kullan günde 3-4 gram tahmin bile edemiyeceğin kadar faydalı olucaktır. Hocamla spor genetiği çalışıyoruz, inanın bu kadar ince düşünmenize gerek yok Zira Kalemler kaldırılmış, sayfalar kurumuştur.

Optimum serious mass gainer iyi hacı alabilirsin. Aklımda. Hardline Pro Gainer nasıldır? Wingardium Leviosa

ncelikle tebrik ediyorum gerçekten uğraşmışsın ancak nacizane tavsiyelerim olucak içeriğinde %5 laktoz bulunan bir besinin konsantre halde alman bence bağırsakların için hiç te iyi olmaz ayrıca biyoyararlanılımlarının aynı olduğunu düşünmüyorum Ki süt tozu gibi bir takviye edii gıda olarak satılmayan ürünün bu kadar hassas analiz raporlarına güvenilmez, ogünki ürünlerde byledir ama 1 ay sonra bile bambaşka bir sonuç bile alınabilir, bu adamlar aminoasitleri için standarilizasyon belgesi almıyolar, ama protein tozu üretenler hep aynı miktar üretmek zorundalar. Diyelimki ısıl işlemden türü o aminoasitlere birşey olmadı, diyelimki biyoyarlanılımı çok daha yüksek, diyelimki laktozundan saflaştırılmış, bu kadar aminoasite ihtiyacın olduğunu düşünüyomusun? İnsanlar yediği protein tozlarının %80inin tuvalete geri yolluyo. Bir insanın ciddi spor sonucunda aminoasit depolarının azalması için bile 6 ay gerekirken ilkgünden BCAA kreatin felan kullananlar var ve bence gereksiz. Bana kalırsa nacizane fikrim protein tozu kullan ama byle kendi başına altarnatifler deneme, hatta çok profesyonel değilsen spirulina kullan günde 3-4 gram tahmin bile edemiyeceğin kadar faydalı olucaktır. Hocamla spor genetiği çalışıyoruz, inanın bu kadar ince düşünmenize gerek yok ilk günden fayda sağlayan tek şey l carnitine hocam gerçekten spor ile uğraşan arkadaşlarım bile spora ara verdiyse bir süre tekrar başladıgında salona gittikten 1 ay sonra ek besin almaya başlıyor ki vicut o zaman eksikliğini hissediyor. hocam lor ye diyoruz tavuk ye diyoruz yumurta ye diyoruz süte taktın, tabiki diyetine bağlı olarak günlük yulaf ezmesi gibi besinlerin yanında süt tüketeceksin. @Mx0TBT

Tadı guzel sıkıntı yok. 2 gunde bir 80 gr tuketmeyi dusunuyorum. bu sekilde kalsiyumda sıkıntı olmaz. Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Son olrak. Sütlerden Kefir yapıyorum Dinlenme günüde 600 gr kefir Çalışma gününde 900 gr kefir Pdotein tozu kullanmıyorum. Sorunsuz devam Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Hocam şimdi sen diyorsun ki protein oranlarına gre kıyaslarsak1kg süt tozu >= 1kg protein tozuve süt tozunun hiçbir zararı yok diyorsun doğru mu anladım?Şayet yleyse; whey protein 1kg = 120 havacızade süt tozu 1kg = 20 100 cebimize kalır duacın oluruz :) . Ama devamlı süt tozu almanın zararı var mı yok mu mühim soru bu? aşırı kalsiyum alımının lüme kadar yolu var diye biliyorum kanıt dizisinden kalsiyum zehirlenmesi 0x0480 takilin madem

S. a Yaptığım arastırma kadarı ile bir karşılaştırma yaptım ve neredeyse protein tozuna 3 kat fazla para verdiğimi grdüm. Aynı protein oranına sahip olarak. Süt tozunun Ktü tarafı, fazladan kalsiyum ve fazla kalori alıyoruz. Yaptığım fiyat ve içerik hesapları aşağıdadır. Sizce oranlar doğrumudur. Not: Tozu iyi gzle bakmayanlar aynı değerler için 1 litre civarı yağsğz süt içerek ulasabilir Mx0TBT tarafından 06/Oca/17 22:47 tarihinde düzenlenmiştir Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Kullanmadımda yorumlar iyi değildi. eyvallah hocam. Optimum Serious Mass'ı deniyim bi o zaman. Wingardium Leviosa

Hocam peki süt tozunu nasıl içiyorsun? suyla mı? sonuçları merak ediyorum faydası var ise bende süt tozu yapabilirim. Ama tadı nasıl en nemlisi o Acer 4820TG i5 Ati 5650 & İphone 4 & iphone 6 & Turkcell Platinum & Ipad Mini Retina & Playstation 4 & GTA V & Logitech Z506 & Cookoo & Samsung Evo 250gb

Hocam yumurta akı tozunuda bakabilirsin Cok iyi diyorlar ben yumurta yiyemiyorum bunu alıp sütle icmeyi düşünüyorum protein tozu almak yerine Safir T-14 -- Sarsılmaz Kılınç 2000 light -- Browning Hp Mk3-- Derya Mk-12

hocam pınat süt tozu yemek kek vs için ondan her gün tüket te bak bakam noluyo tekrar ettiğim gibi protein tozları peynir üretimi fazlası ortaya çıkan peyniraltı suyu ile yapılır Protein Tozlarının Elde Edilmesi Protein tozu genelde kas kütlesini çoğaltmak ve günlük kalori alımını arttırmak için vücut geliştirme yapanlar tarafından kullanılsa da, hemen herkesin faydalanabileceği bir besin desteğidir. Çoğu protein tozu, inek sütünden elde edilen whey ve kazein proteini içerir. Whey proteini ve süt arasında ne fark var diye düşünüyorsanız; süt proteini %70-80 oranında kazein ve %20-30 oranında whey proteini içerir. Laktoz intoleransı olanların, vejetaryenlerin ve veganların kullanımına uygun, süt yerine soya ve pirinçten elde edilen protein tozları da bulunmaktadır. Ancak bunlar genel protein ihtiyacını karşılamaya yetse de, amino asit profilleri tam olmadığı için spor yapanların protein ihtiyaçlarına süt, whey ya da kazein proteini kadar cevap verememektedir. Whey Proteini Whey proteini, süt ürünlerinde bulunan ve kolay sindirilebilen, yüksek kaliteli ve vücut için gerekli temel amino asitleri içeren komple bir proteindir. Kas sentezlenmesini hızlandıran BCAA bakımından zengindir ve egzersiz sonrası sadece 10 gr. whey proteini tüketildiğinde kas dokusu oluşturmayı desteklediği grülmüştür. Whey Proteini Üretim Aşamaları Tüm whey ürünleri inek sütünden elde edilir. Günde 2-3 kez ineklerin sütü sağılır ve toplanan sütler çiftlikten üretici firmaya gnderilir. 100.000 litrelik süt tankerleri sadece whey üretmek için kullanılır. Üretim tesisine gelen sütler gıda güvenliği açısından test edilir. İnek sütünün %20'si whey proteinidir ve whey sütten peynir yapma işlemi sırasında üretilir. Belirli enzimler süte eklenir ve sütün ayrışması sağlanır. Bu ayrışma sırasında ortaya çıkan kısımlardan biri de süt kesiği yani lordur. Lordan peynir üretilir ve geride kalan sıvı kısımda ise whey proteini bulunur. Bu sıvı yüksek ısılarda pastrize edilip toz halinde kurutulur. İşte bu toz protein tozudur.

erebos bunu yazdı ncelikle tebrik ediyorum gerçekten uğraşmışsın ancak nacizane tavsiyelerim olucak içeriğinde %5 laktoz bulunan bir besinin konsantre halde alman bence bağırsakların için hiç te iyi olmaz ayrıca biyoyararlanılımlarının aynı olduğunu düşünmüyorum Ki süt tozu gibi bir takviye edii gıda olarak satılmayan ürünün bu kadar hassas analiz raporlarına güvenilmez, ogünki ürünlerde byledir ama 1 ay sonra bile bambaşka bir sonuç bile alınabilir, bu adamlar aminoasitleri için standarilizasyon belgesi almıyolar, ama protein tozu üretenler hep aynı miktar üretmek zorundalar. Diyelimki ısıl işlemden türü o aminoasitlere birşey olmadı, diyelimki biyoyarlanılımı çok daha yüksek, diyelimki laktozundan saflaştırılmış, bu kadar aminoasite ihtiyacın olduğunu düşünüyomusun? İnsanlar yediği protein tozlarının %80inin tuvalete geri yolluyo. Bir insanın ciddi spor sonucunda aminoasit depolarının azalması için bile 6 ay gerekirken ilkgünden BCAA kreatin felan kullananlar var ve bence gereksiz. Bana kalırsa nacizane fikrim protein tozu kullan ama byle kendi başına altarnatifler deneme, hatta çok profesyonel değilsen spirulina kullan günde 3-4 gram tahmin bile edemiyeceğin kadar faydalı olucaktır. Hocamla spor genetiği çalışıyoruz, inanın bu kadar ince düşünmenize gerek yok ilk günden fayda sağlayan tek şey l carnitine hocam gerçekten spor ile uğraşan arkadaşlarım bile spora ara verdiyse bir süre tekrar başladıgında salona gittikten 1 ay sonra ek besin almaya başlıyor ki vicut o zaman eksikliğini hissediyor. hocam lor ye diyoruz tavuk ye diyoruz yumurta ye diyoruz süte taktın, tabiki diyetine bağlı olarak günlük yulaf ezmesi gibi besinlerin yanında süt tüketeceksin. @Mx0TBT Lorda sütten üretiliyor. tavuk yumurta sıkıntı oluyor. Merakta ediyorum Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Hocam şimdi sen diyorsun ki protein oranlarına gre kıyaslarsak1kg süt tozu >= 1kg protein tozuve süt tozunun hiçbir zararı yok diyorsun doğru mu anladım?Şayet yleyse; whey protein 1kg = 120 havacızade süt tozu 1kg = 20 100 cebimize kalır duacın oluruz :) . Ama devamlı süt tozu almanın zararı var mı yok mu mühim soru bu? Topluluk içinde verilen ğüt ğüt değil hakarettir. Hz Ali

Nerde satılıyor bu ürün. Suplementlerde var mı?

muco bunu yazdı Hocam şimdi sen diyorsun ki protein oranlarına gre kıyaslarsak1kg süt tozu >= 1kg protein tozuve süt tozunun hiçbir zararı yok diyorsun doğru mu anladım?Şayet yleyse; whey protein 1kg = 120 havacızade süt tozu 1kg = 20 100 cebimize kalır duacın oluruz :) . Ama devamlı süt tozu almanın zararı var mı yok mu mühim soru bu? aşırı kalsiyum alımının lüme kadar yolu var diye biliyorum kanıt dizisinden kalsiyum zehirlenmesi haklısın hocam. aşırı kalsiyum kalp atış hızının yavaşlamasına ve düşük tansiyona yol açıyormuş . Topluluk içinde verilen ğüt ğüt değil hakarettir. Hz Ali

Acayip tokluk hissi verdi protein ve karb oranı mükemmel cidden, ben bundan sipariş vereceğim. sabahları kahvaltı niyetine gmülmelik tam. :D ara sıra protein ihtiyacını karşılamak için gmülebilir, ama işte, laktoz filan olduğundan karb oranı da yüksek. neyse, sabah her gün yumurta yerine bundan içersin ara sıra işte sıkılınca bırakır yumurta rules, ondan sıkılıp buna geçilir. kilo vermede ve zellikle kilo alma konusunda inanılmaz işe yarar. sektrdeki gainer tozlar içinde tatlandırıcı olduğundan -bok-, bu gayet temiz. ne diyon?

Optimum serious mass gainer iyi hacı alabilirsin.

Süt tozu toz olarak tüketilmemelidir. Aşırı kalsiyom bbrek akciğer ve kas dokularında birikir kireçlenmelere bbrek taşlarına sebep olur. Sütün normal bileşiminde 100 ml de 87,5 su- 4 yağ - 3 protein ve geri kalan kül ve diğer maddeler var. Buna gre hesabını kitabını yapmalısın. Ayrıca sütün insan sindirim sistemine tam olarak uyduğunu syleyemem ama besleyicilik açısından bu fiyata benzer bi ürün yok. http://yanduvar.blogspot.com/

muco bunu yazdı Hocam şimdi sen diyorsun ki protein oranlarına gre kıyaslarsak1kg süt tozu >= 1kg protein tozuve süt tozunun hiçbir zararı yok diyorsun doğru mu anladım?Şayet yleyse; whey protein 1kg = 120 havacızade süt tozu 1kg = 20 100 cebimize kalır duacın oluruz :) . Ama devamlı süt tozu almanın zararı var mı yok mu mühim soru bu? aşırı kalsiyum alımının lüme kadar yolu var diye biliyorum kanıt dizisinden kalsiyum zehirlenmesi Bu kadar çok korkuyosanız yarı yarıya. kullanın çaseine karıstırın. olmus 230 lira yuh Mx0TBT tarafından 07/Oca/17 08:10 tarihinde düzenlenmiştir Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

Hacılar evde Sütaş peynir kullanıyorum. Peynir bitince geride kalan suyunu içiyorum. Biraz tuzlu ama idare ediyoruz. Sonra sakatlık çıkar mi? Bazı malzemelerin içinde peynir altı suyu var yazıyor. Ondan şey ettim.