Tamamdır

arkadaşlar su içmenin ne kadar faydalı gerekli olduğunu anlatmışlar; https://www.haberturk.com/az-su-icersek-ne-olur-iste-suyu-gerekli-miktarda-tuketmezseniz-bobreklerinizde-kalbinizde-ve-vucudunuzda-olacaklar-3541573/6 düzenlemem; ilk linki vereyim linkte fayda olmadığı yerleri anlatmışlar; https://www.haberturk.com/yemek-sirasinda-su-icmek-bakin-nelere-neden-oluyor-meger-yillarca-yanlis-tuketmisiz-3570599/5 bide benim araştrmalarım sonucu ğrendiğim durum; Bu iddialar dışında yemeklerden nce ve yemek sırasında içilen suyun bazı olumlu gelişmeleri sağladığı da sylenmektedir. Yemeklerle birlikte su içmek iştahınızı düzenler, fazla yemek yemeyi nler ve kilo kaybını arttırır. Bu, kalorili içecekler için geçerli değildir. Ancak herhangi bir mide rahatsızlığınız varsa yemeklerle birlikte her türlü sıvı alımını sınırlamak daha doğrudur. Sonuç olarak midenizle ilgili bir rahatsızlığınız varsa yemek sırasında, nce ve sonrasında sıvı tüketmeyin. Sağlıklı bir mideye sahipseniz bu konuyu doktorunuza danışmak en iyisi. ben yemekle birlikte su içenlerdenim (: çünkü malum yürüyemediğimden, çalışmadığımdan, sevgilim olmadığından, emekli olduğumdan pek hareketim yok (: benim kilo almam çok kolay ve kilo alırsam kilo verebilmemde çoook zor. boyum; 1.76 kilomda; 76,77,78 geziyorum. yemek sırası su içmeye de alıştım içmediğim zamanlar kesin kilo alıyorum. bilgilerinize arz olunur (: ajan1111 tarafından 04/Mar/23 12:19 tarihinde düzenlenmiştir Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

Okey Kurtlar tasma takmaz...

KaptaN bunu yazdı Ajan su nemli bol bol içmeye devam, arada php ye bak, yanlış hatırlamıyorsam php işe uğraşmıştın biraz zamanında... 31 konusuna gelirsek biraz daha fazla keyif almak istersen şu ürüne bak derim https://www.hepsiburada.com/tenga-double-hole-cup-ultra-size-erkeklere-zel-toc-004us-p-HBV000005Y1VF?magaza=TENGA+T%c3%bcrkiye&url_src=and-product-detail Not : ürünü kullanmadım hiç ama tbt de bi ayı vardı o sylemişti çok iyi diye. tamam devam (; evet zamanında kendi sitemi phpde baştan sona yazmıştm ama şimdi benim beyin hazretleri pek sıkıya gelemiyo. hani eskiden bilgisayarlar yanıt veremeyince dııııııt diye ses çıkarırdıya aynen byle herhangi bir komutu hatırlayamazsam yada kafam basmazsa sanki aynı bu dıııııııt sesini duyuyor gibiyim ve ilerleyemiyom (; konu çok +18'e gidiyo bu "şey" konusunu kapatalım under. amcaya iş çıkarmayalım :D buralara uğramaz oldu

DevilKingtr bunu yazdı ajan1111 bunu yazdı ebter bunu yazdı Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. sağol hocam (; babam mı doğrusunu yapmış? e ama lmedimki nasıl neye gre byle karar verdi anlamadım. ama bide kendini kızın yerine koy; nişanlın lümle burun buruna tamam yaptığı en büyük yanlış bişey ama kayınpederin lecek diye nişanı atıyor sen ne yaparsın? bu kadar uğraşı seneler geçmesini gze alır mıydın? kız ben bilinçsiz yatarken hem hastaneye hemde eve gelip baya ilgilenmiş benle ama işte neyse... evlendi mi kız ajan. evlenmiş yle duyduk. hemde ben daha yatarken... Buna üzüldüm la. En azından biraz bekler yani. Sz haftasonu senin için içecegim. Dur be kadınnnn...

En son ne zaman seviştin? hiiiç (: günahtır byle şeyler yapmayın "et"meyin :D benden sylemesi (; Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

Tekrar geçmiş olsun hocam. Çok fazla kahve, çay vs içmek vücuduna demir kaybettiriyor. Suyun sağladığı faydaları fazlasıyla gtürüyor gibi düşün. Günde 2-3 litre arası su içsen yeter. Çayı, kahveyi az iç diyecem ama bende 15 kupa falan kahve içiyorum bir günde. İçmemek lazım. Hakkıdır nakte tapan milletimin istismar!

Ajan su nemli bol bol içmeye devam, arada php ye bak, yanlış hatırlamıyorsam php işe uğraşmıştın biraz zamanında... 31 konusuna gelirsek biraz daha fazla keyif almak istersen şu ürüne bak derim https://www.hepsiburada.com/tenga-double-hole-cup-ultra-size-erkeklere-zel-toc-004us-p-HBV000005Y1VF?magaza=TENGA+T%c3%bcrkiye&url_src=and-product-detail Not : ürünü kullanmadım hiç ama tbt de bi ayı vardı o sylemişti çok iyi diye.

Olm bazen düşünmüyor değilim, gerçekten hasta mı yoksa bizi mi sikiyor diye. Viski var nlerinde, Ne içen dediler? ırakı dedim ben https://www.kisa.link/QobI

ajan1111 bunu yazdı ebter bunu yazdı Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. sağol hocam (; babam mı doğrusunu yapmış? e ama lmedimki nasıl neye gre byle karar verdi anlamadım. ama bide kendini kızın yerine koy; nişanlın lümle burun buruna tamam yaptığı en büyük yanlış bişey ama kayınpederin lecek diye nişanı atıyor sen ne yaparsın? bu kadar uğraşı seneler geçmesini gze alır mıydın? kız ben bilinçsiz yatarken hem hastaneye hemde eve gelip baya ilgilenmiş benle ama işte neyse... evlendi mi kız ajan. evlenmiş yle duyduk. hemde ben daha yatarken... Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

Ajan su nemli bol bol içmeye devam, arada php ye bak, yanlış hatırlamıyorsam php işe uğraşmıştın biraz zamanında... 31 konusuna gelirsek biraz daha fazla keyif almak istersen şu ürüne bak derim https://www.hepsiburada.com/tenga-double-hole-cup-ultra-size-erkeklere-zel-toc-004us-p-HBV000005Y1VF?magaza=TENGA+T%c3%bcrkiye&url_src=and-product-detail Not : ürünü kullanmadım hiç ama tbt de bi ayı vardı o sylemişti çok iyi diye. tamam devam (; evet zamanında kendi sitemi phpde baştan sona yazmıştm ama şimdi benim beyin hazretleri pek sıkıya gelemiyo. hani eskiden bilgisayarlar yanıt veremeyince dııııııt diye ses çıkarırdıya aynen byle herhangi bir komutu hatırlayamazsam yada kafam basmazsa sanki aynı bu dıııııııt sesini duyuyor gibiyim ve ilerleyemiyom (; konu çok +18'e gidiyo bu "şey" konusunu kapatalım under. amcaya iş çıkarmayalım :D (; Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

baban kız arkadaş edinmeni neden engelliyor? 35 yıl 31 mi çekilir ajan. eli nasır bağlar adamın.

ajanım be. ben çok su içiyorum. sırf su olarak günlük 3 lt rahat vardır. şeffaf işerim yıllardır aq. sadece haftada bir sarhoş olursam kaybediyorum o şeffaflığı ertesi gün. için, içirin. su hayattır. hayat güzel mi tartışılır. kola çay kahve vb vücuda sıvı aldığını sanıyorsun ama sıvı atılmasını hızlandırıyor/artırıyor. sayılmaz yani. ... said addicted.

En son ne zaman seviştin?

ajan1111 bunu yazdı DevilKingtr bunu yazdı ajan1111 bunu yazdı ebter bunu yazdı Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. sağol hocam (; babam mı doğrusunu yapmış? e ama lmedimki nasıl neye gre byle karar verdi anlamadım. ama bide kendini kızın yerine koy; nişanlın lümle burun buruna tamam yaptığı en büyük yanlış bişey ama kayınpederin lecek diye nişanı atıyor sen ne yaparsın? bu kadar uğraşı seneler geçmesini gze alır mıydın? kız ben bilinçsiz yatarken hem hastaneye hemde eve gelip baya ilgilenmiş benle ama işte neyse... evlendi mi kız ajan. evlenmiş yle duyduk. hemde ben daha yatarken... Buna üzüldüm la. En azından biraz bekler yani. Sz haftasonu senin için içecegim. ne birazı hocam yaa kazamdan 3 hafta sonra düğünümüz olacakmıştı. byle sevmiş demekki. yok hocam içme yaw benim için alkol alma beni de işin içine sokma (; @aslanamca artık neler dediyse, bence kimse tahmin bile edemez (: @siyahbeyaz konu-içerik konusunda haklısın hocam ama burası forum olduğu için herkes istediğini yazabilir ondan yani (; bende seni severim SiyahBeyaz, kahve tamam az içeyimde kolayı zaten a101'in "bi kola"sını içiyorum, sadece kola tadı var içeriğine bakmadım ama yle ilginç şeyler yoktur ve fiyatı uygun (; ajan1111 tarafından 24/Kas/22 19:13 tarihinde düzenlenmiştir Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. //www.radyosu.org\\//Gerçek Yeraltı\\

DevilKingtr bunu yazdı ajan1111 bunu yazdı ebter bunu yazdı Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. sağol hocam İnsanlara umut sat gerisi gelir.

Konuya bak, içeriğe bakAjan bu forumun yaramaz çocuğu ya seviyorum seni ajan, az iç kola, kahve

baban kız arkadaş edinmeni neden engelliyor? 35 yıl 31 mi çekilir ajan. eli nasır bağlar adamın. daha bu kazayı geçirmeden nce de 2 tane kız arkadaşımı boyları kısa diye almamıştı, NİŞANLIMI da ben hastanede bilinçsiz yatarken benden tüm umutlarını kesmiş doktorlar o kadarki organ bağışı konusu bile geçmiş (: benden umut yok kızın nünü açmak için nişanımı atmış babam. işte neden engelliyor varsa bi babayiğit sorsun babama ne cevap vereceğini herkesten çok ben merak ediyorum. kazamdan sonra beyin yüzünden iyiki sağ elimi ve kolumu rahat kullanamıyorum mecburen sol elimle yapıyorum idare ediyorum işte kazayı 25 yaşımda yaptım bi 25 senede sol elim iş grse yeter :D @sandman tamam dikkat ederim (; Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

ebter bunu yazdı Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. sağol hocam (; babam mı doğrusunu yapmış? e ama lmedimki nasıl neye gre byle karar verdi anlamadım. ama bide kendini kızın yerine koy; nişanlın lümle burun buruna tamam yaptığı en büyük yanlış bişey ama kayınpederin lecek diye nişanı atıyor sen ne yaparsın? bu kadar uğraşı seneler geçmesini gze alır mıydın? kız ben bilinçsiz yatarken hem hastaneye hemde eve gelip baya ilgilenmiş benle ama işte neyse... evlendi mi kız ajan. Viski var nlerinde, Ne içen dediler? ırakı dedim ben https://www.kisa.link/QobI

kız arkadaşım yok çünkü BABAM bi şekilde engelliyor. erkek arkadaşlarım var tabi ama yine BABAM yüzüne yaşım oldu 35 yolun yarısına geldim hala bekarım tüm arkadaşlarım evlendi bu yüzden yle eskisi gibi sık grüşemiyoruz. ben kendi çapımda yeteri kadar sosyalim. günlük 3 litreyi direk su olarak içmiyorum ama kola, çay, neskafe bişeyler mutlaka içiyorum. Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

ajan1111 bunu yazdı tosun bunu yazdı En son ne zaman seviştin? hiiiç (: günahtır byle şeyler yapmayın "et"meyin :D benden sylemesi ulan ajann alem adamsın sylenecek çok şeyler varda şimdi konuyu dağıtmayım (; "su içmeyle alakalı" olan kim bilir nerelere kayar :D sonra under. amcamız eller tetikte bekler :DDD Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

Ajan adamdır, takılmayın ulan adama. hastane olayında baban doğrusunu yapmış kızda karakter olsaymış kalırmış hayırlısı olmuş. sağol hocam (; babam mı doğrusunu yapmış? e ama lmedimki nasıl neye gre byle karar verdi anlamadım. ama bide kendini kızın yerine koy; nişanlın lümle burun buruna tamam yaptığı en büyük yanlış bişey ama kayınpederin lecek diye nişanı atıyor sen ne yaparsın? bu kadar uğraşı seneler geçmesini gze alır mıydın? kız ben bilinçsiz yatarken hem hastaneye hemde eve gelip baya ilgilenmiş benle ama işte neyse... Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

tosun bunu yazdı En son ne zaman seviştin? hiiiç (: günahtır byle şeyler yapmayın "et"meyin :D benden sylemesi ulan ajann alem adamsın

kız arkadaşım yok çünkü BABAM bi şekilde engelliyor. erkek arkadaşlarım var tabi ama yine BABAM yüzüne yaşım oldu 35 yolun yarısına geldim hala bekarım tüm arkadaşlarım evlendi bu yüzden yle eskisi gibi sık grüşemiyoruz. ben kendi çapımda yeteri kadar sosyalim. günlük 3 litreyi direk su olarak içmiyorum ama kola, çay, neskafe bişeyler mutlaka içiyorum. Suyu direk su olarak içmeni neririm, ek olarak kolayı ve şekerli şeyleri azaltman senin yararına olur Mühendis kahveyi projeye dnüştüren bir insan evladıdır.

Ajan boşver suyu. Sosyal hayatın ne durumda. Konusup muhabbet edecek kimse yok mu yanında kız arkadaşı erkek arkadaş vs. Ayrıca internette ne kdr zaman geçiriyorsun. Yaşlı dayılara dnmüşsün her grdügünü dostum burada paylaşmaya çalışıyorsun. Bence sorun sosyal hayatından kaynaklı acilen neti bırak ve sosyalleş az. Günlük 3 litre su içmeyide unutma.. Dur be kadınnnn...

Olm bazen düşünmüyor değilim, gerçekten hasta mı yoksa bizi mi sikiyor diye. ne yaptımda byle düşünüyonki? gerçekten hasta mıyım değil miyim istanbul tayfasından tanıdığın varsa sor bizim eve kadar gelmişlerdi beni ziyarete. Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

düzenledim. Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;