: eczanede satılan bir tane ürün var etiket gibi bişey ondan al hergün birer tane sağ gğsüne veya sağ koluna yapıştır etkisi oluyormuş benim bir arkadaşım bu yntemle sigarayı bıraktı fiyatı ise 18-22 YTL civarı. Sağol kardeşim ama bırakmaya çalışmıyorum. istesem şu an bırakırım ama kafamı uyuşturmaya çalışıyorum. derdim bu. inspired by love and guided by knowledge

: bende aynı durumdayım. amatr takımda ve okul takımında oynuyorum. ayrıca birinde takım kaptanıyım. üstelik sigarayı çok içiyorum. 2 - 2,5 paket civarı. ama kendimce bir çzüm yolu üretmeye çalıştım anlatayım;her akşam yatmadan nce bir ya da yarım kase yoğurt yiyorumher maçtan 45 dakika 30 dakika nce 1 portakal, bir avuç fındık ve bir kutu redbull içiyorum. ayrıca antreman arasında hiç içmiyorum. başında girmeden nce ve bittikten sonra bir tane içiyorumayrıca uyuduğum mekanda kül, izmarit ve kültabağı bırakmıyorum. buldukça sabahları bir çay bardağı pekmez içiyorum. kısacası maç ve antremanlarda fazla etki etmiyor. sadece balgam atıyorum sık sık o kadar. edit: esrar da kullanıyordum ama spor yaparken çok fazla yan etkisini grünce bıraktım ya da ara verdim diyebilirim. nefesim çok çabuk kesiliyordu. Deniycem kardeşim sağol. inspired by love and guided by knowledge

Kafamı uyuşturuyo yoksa uyuyamıyorum. Aynı şekilde alkol de... Doktordan uyku ilacı felan almamın bi yolu varsa o da olur. Uyuşmazsam uyuyamıyorum. Kafayı bulmam lazım yani. inspired by love and guided by knowledge

Sporcuyum ama dertlerim var içiyorum napim? Bunun etkilerini en kısa zamanda ve en etkili atmayı nasıl beceririz? Ben bildiğimi anlatayım nce, her antremandan sonra rahatlıyorum. Hele içmeden 2-3 antreman yaparsam bi daha içtiğimde nerdeyse ilk içişim gibi oluyor. Ama antremanda çok kesiyor. inspired by love and guided by knowledge

Prometheus; Kafanı uyuşturmaya Çalişiyorsan Son Gücünle; '' Duvara Vur '' Çabuk Uyuşur :D

Kardes bende sporcuyum ve maalesef bende içiyorum mereti.. aynen dediğin gibi antremanlardan sonra ciğerlerin rahatladığını hissediyorsun.. sen eczanelerdeki nikotin bandına falan güvenme bi cacık olmaz ondan.. bol bol maden suyu iç.. sporu bırakma ama o zaman boku yersin işte.. Hüküm verildi...!!! KARISMA...!!!

bende aynı durumdayım. amatr takımda ve okul takımında oynuyorum. ayrıca birinde takım kaptanıyım. üstelik sigarayı çok içiyorum. 2 - 2,5 paket civarı. ama kendimce bir çzüm yolu üretmeye çalıştım anlatayım;her akşam yatmadan nce bir ya da yarım kase yoğurt yiyorumher maçtan 45 dakika 30 dakika nce 1 portakal, bir avuç fındık ve bir kutu redbull içiyorum. ayrıca antreman arasında hiç içmiyorum. başında girmeden nce ve bittikten sonra bir tane içiyorumayrıca uyuduğum mekanda kül, izmarit ve kültabağı bırakmıyorum. buldukça sabahları bir çay bardağı pekmez içiyorum. kısacası maç ve antremanlarda fazla etki etmiyor. sadece balgam atıyorum sık sık o kadar. edit: esrar da kullanıyordum ama spor yaparken çok fazla yan etkisini grünce bıraktım ya da ara verdim diyebilirim. nefesim çok çabuk kesiliyordu. kendinize ayığ olunuz

: essan bunu yazdı: eczanede satılan bir tane ürün var etiket gibi bişey ondan al hergün birer tane sağ gğsüne veya sağ koluna yapıştır etkisi oluyormuş benim bir arkadaşım bu yntemle sigarayı bıraktı fiyatı ise 18-22 YTL civarı. Sağol kardeşim ama bırakmaya çalışmıyorum. istesem şu an bırakırım ama kafamı uyuşturmaya çalışıyorum. derdim bu. Günde 2 paket sigara, her akşam 5-6 bira içerdim. Kafamı uyuşturmak için. Ama hiçbir işe yaramıyor. Şimdi sigarayı da bıraktım içkiyi de. Hiçbir sorunu çzmediğini, aksine daha da büyüdüğünü grdüm. Sorunum var içmezsem duramıyorum diye birşey yok. O senin kendini kandırman, sorunlardan kaçma yntemin. Bırak ikisini de. Sorunlardan kaçarak kurtulamıyorsun. Üzerine cesurca gidip çzmen gerekiyor. Akıl verme para ver a. q.

Sigaranın vücuttaki etkilerinin geçebilmesi için 15 yıl gerektiğini duymuştum... Her Hakkım Saklıdır

ne zaman sigara konusu açılsa bi yorum yazarım nası bırakacaz bu mereti die. ama gel gelelim 5. günün içindeyim.8 aralık gecesinden beri içmiyorum içmeyecem de. bu iş bitmiştir.. ağzıma sıçıldı 9 senedir. bırakması çok ama çok zor oldu 1 yıldır motive oluyorum şerefsizim. nihayet başardım sizleri de beklerim :)

cigara iç daha iyi uyuşturur :D a. k. a. wyrus, kelle verilir kal-a verilmez!

yapıştır bi çiftli tek başına. ozaman kafana girer bak. nekadar anlatırsan anlat, anlattıkların karşındakinin anladığı kadardır... VAR OLDUĞUM İÇİN DÜŞÜNÜYORUM...

bırakmak tek çzümbi de dertlerim var içiyom demişsin de sonuçta herkesin derdi var ve emin ol sigara içince dertlerin hiç biri geçmiyo, belki seni rahatlatıyo ama dertler aynen kalıyo

sporcu adam esrar içmeli:D bilenle bilmeyen bir olur mu?

eczanede satılan bir tane ürün var etiket gibi bişey ondan al hergün birer tane sağ gğsüne veya sağ koluna yapıştır etkisi oluyormuş benim bir arkadaşım bu yntemle sigarayı bıraktı fiyatı ise 18-22 YTL civarı.

yhu bundan başka hayat mı var.. sigara iç de. diğerlerini siktr et.. sigara yavaş yavaş ldürür ama.. bizim de lmek için acelemiz yok zaten.. yıkılma sakın!

Nicotinell alabilirsin... Fiyatı 19 YTL...10 luk sana iyi olacaktır. Arkadaşın bahsettiği nikotin bandı bu zaten.. Araman kolay olsun diye dedim... Ayrıca eğer uyuşmak istiyorsan... 20 lik takarsan koluna, Dediğin gibi az sıgara içiyorsan o seni bırak uyuşturmayı Leyla bile yapar. Hatta acıma tak 30 luğu... Bul kafayı... Ama bu meretin 24 saat kolunda olması lazım. Bende yeni bıraktım sıgara yı...3 hafta falan oldu.30 luk kullanıyorum ben. Günde 1.5 paket içiyordum ben.30 luk benim nikotin ihtiyacımı karşılıyorsa, Seni uçurur bile...

Kesiyosa bırak amk Zimbabwe

: ne zaman sigara konusu açılsa bi yorum yazarım nası bırakacaz bu mereti die. ama gel gelelim 5. günün içindeyim.8 aralık gecesinden beri içmiyorum içmeyecem de. bu iş bitmiştir.. ağzıma sıçıldı 9 senedir. bırakması çok ama çok zor oldu 1 yıldır motive oluyorum şerefsizim. nihayet başardım sizleri de beklerim :) dostum sigarayı aynı gün bırakmışıs :) umarım başlamam tekrar hala içmek için deli oluorum şu an bilE :) lümün son iyiliği bir daha lmemek