herbalife shake :D daha doğal we witaminlisini bulamıycağına kalıbımı basarım :d dewdim dewrildim geldim

: Sağolun, Diğer arkadaşlarında tavsiyelerini bekliyorum. hocam senlik bişey yok genele açılan konular anasayfada gsterilmiyor artık Güzelleş be oğlum, şimdilik lümüne kadar hayattasın..

: takipteyim. ihtiyacım olacak Takipdesin de portalda çıkmadığından konunun hit alıcağını sanmıyorum : ) küfrederiz villalara kulübeden

Hocam sizden bol vitaminli zel karışım tarifi istiyorum, 5 lt su şişesine zel karışım hazırlayıp her sabah evden çıkarken akşamlarıda yatarken birer bardak içicem. Bildiğiniz vitaminli sebze meyve vs... benimle paylaşırsanız sevinirim. Sizinde fikirlerinizi almak isterim küfrederiz villalara kulübeden

1. bir su bardağı kaynar suya 2 yemek kaşığı süzme bal dk. karıştırıp sıcak bir şekilde iç. bu seni sıcak ve dinç tutar. 2. bir su bardağı sıcak sütün içine 2 yemek kaşığı bal dk. içine 1 tane yumurtanın sarısını koy. karıştırıp iç. bu seni hem sıcak tutar hemde enerji verir. 3. soğuk algınlığı varsa nane limon kaynat. yarım limon, kabuğuyla birlikte rendelenmiş ve sıkılmış olacak. 2 çay kaşığı nane ile 2 dakika 1 su bardağı suda kaynat. biraz şeker katıp iç. bu soğuk alğınlığına bilhassa ağıza mideden acı su gelmesine, soğuk algınlığından kaynaklı mide bulantısına çok iyi gelir. yarım saatte bulantı gider. Ben yüzmeyi rdeklerden ğrendim.

takipteyim. ihtiyacım olacak İnsanlar çok değişti, dikkat etmek lazım. Biriyle el sıkıştıktan sonra beşi de yerindemi diye parmaklarını saymak zorundasın

portakal nar sık sık iç.

Sağolun, Diğer arkadaşlarında tavsiyelerini bekliyorum. küfrederiz villalara kulübeden