teambeachbody ve tony hortonun yaptıgı her iş iyidir. Yok bu beni kesmez dersen insanity workout var birde:) Mühendis kahveyi projeye dnüştüren bir insan evladıdır.

P90X setini indirdim içinden pdf, excel ve videolar çıktı, biraz inceleme yaptım gayet hoş birşeye benziyordu :) Eğer yapanlar varsa fikirlerini dinlemek isterim.

: ben insanity workout'u denedim acıkcası 60 günde 6 kilo verdimki kas oranım biraz arttı ama kardiom deli arttı. P90x şu anda kabul gren en iyi video traning. İstersen teambeachbody.com'a girip milletin resimlerine bakabilirsin. çok sağol hocam

ben insanity workout'u denedim acıkcası 60 günde 6 kilo verdimki kas oranım biraz arttı ama kardiom deli arttı. P90x şu anda kabul gren en iyi video traning. İstersen teambeachbody.com'a girip milletin resimlerine bakabilirsin. Mühendis kahveyi projeye dnüştüren bir insan evladıdır.

: teambeachbody ve tony hortonun yaptıgı her iş iyidir. Yok bu beni kesmez dersen insanity workout var birde:) her kafadan farklı bir ses çıkıyor hocam :) sen denedin mi bu programı?