Konu yu bu yerden izliyorum

Evde kullandığım bilgisayarımda sql server 2012 express te bir veritabanım var. Bu veritabanını bir windows form uygulaması ile zaman zaman güncelliyorum. Bir hostingdeki sql server a bu veritabanımı her 5 dk da yada 10 dk da bir nasıl atabilirim. Benim aklıma gelenler; a) Bir windows servis yazarım 10 dakikada 1 çalışır veritabanını kopyalar b) Sql server daki Replication ile yapabilir miyim acaba? Daha nce bu tarz bişey yapan arkadaşlar neri sunarsa sevinirim.