Hocam spor yap ter at azalıyor o durumlar. Herkes ayni şeyi sylüyor, ben de tecrübe ettim Münferidin münasıbı mükafatından mütefekkir olandır

akışına bırak hocam bir süre sonra sakinleşirsin bazen banada oluyor fke nbetleri, çıkıyorum kyün meydanına din iman kitap kayıyorum millete inan 5 dakika sonra kedi gibi dvseler çıt çıkartmam nleyemezsin yada kimse nleyemez, sadece bir seviyeye kadar baskılayabilirsin piskolojiden çok insanların bazı şeylerden programlanması gibi, bazı şeylerin birikip dışa vurumu bir nevi deşarj, bir tür isyan bu, kimisi fke nbeti geçirir kırar dker sonrasında pişman olur ama zamanla alışıyon benim geldiğim nokta sikmişim dünyanın anasını ne pişman olacam he kimiside o nbetlerin hastalıktan kaynaklandığını anlamaz rneğin beyin tümrü gibi ilerledikçe nbetler sıklaşır ve dahada şiddetlenir

uyku ilacı alıyorsun fke mfke kalmıyor. işte geldik gidiyoruz bilinmez diyara, Eskiden karpuz idik şimdi dndük bir hıyaraaaaa

Bende daha nce yaptığım şeylerden çok pişmanım rneğin düğünde çok oynanmam aklıma geldikçe duvara vurasım geliyor bide yatarker su lafı sylesem çok iyi olurdu felan aklıma geliyor Bende sınavdan sonra psikolog felan neyse oraya gidecem. grünmek gerek :) Ama dostum bu sinirlenme huyun ilerde olacağım dediğin şeylerde seni çok yorar hırsına yenik düşersin o kürsüde ne laflar sylüyorlar adamlar birbirine o yüzden bir destek al bence fkenin kontrol etmen ilerde çok işine yarar Çılgın şeyh Müritleri coşturuyor...

Hersey aksine gider yada yaptiklarinla bildiklerin birilerine ters gelir ve engel olur sana.. Gordugun yasadigin olaylar veremedigin karsiliginin etkisini simdi yasiyorsun bir anda ofkeleniyor nabzin yukseliyor gozlerin kararip yorgunluk cokuyor nefesin daralip bagirip yakip yikmak istiyorsun. Yinede bir yandan ofkeni kontrol etmeye calisiyorsun.. Cok uzun yazarim simdi okumaya tenezzul edilmez.. Kisacasi sana en ufak zarari yanlisi olupta hala hicbirsey olmamis gibi cevrende dolanip gulup konusup hicbirsey olmamis gibi yasayan yavsaklarin bu haline tahammul edemediginden.. ve bu ofke kontrolsuzlugun vermis oldugu hata yapma sebepleri herseyi korukluyor.. Altın'ı olan kuralı koyar, kuralı koyan altın'ı alır!

Bendede ayni sekilde aniden cildirma durumu mevcur ve ofkelendigimde karsimda biri varsa ona yoksa kapi duvar cam sandalye ne bulduysam. Genelde senin gibi sakinimdir ve siddet yanlisi degilimdir ama insanin bi noktasi oluyo asildimi yapacak bisey kalmiyor. Bendeki bu duzensizligi goren bagki bukundugum kurum beni Anadolu Universitesi Ofke ve Ofke Kontrolu adi altinda bi seminere gonderdi 2 gunluk seminere katildim belgemi rektorden aldim :) Anlatilanlar bende bi ise yaradimi kesinlikle hayir. Soylenen ofkelendinmi derin nefes al karsindakinin insan oldugunu ailesi oldugunu kotu sonuclar dogurabilecegini vs. Vs. Diye anlattilar. Sonuc itibari ile ben bunun kisinin kendinde bitebilecegini tahmin ediyorum is yogunlugunun stresi aile ve cevre faktoru cok onemli rol oynuyo. Sana ve kendime tek tavsiyem sakinlesmeye bakmak :) sen bi yontem bulursan ve faydali olursa buradan yaz takipteyim belki banada faydasi olur. 47 ermeni kpeğini tek başına geberten KAHRAMAN TÜRK ŞEHİTİ MÜBARİZ İBRAHİMOV.

Forumla alakasız biliyorum ama burda yaşamış insanlar vardır, çzüm yolu vardır diyerekten bi sorayım dedim. Normalde gayet sakin, kendi halinde bir insanım. Kavga olsa karşımdaki adam hamle yapmadan saldırmam bile. Konuşularak herşeyin çzüleceğine inanırım. Ama.. Arasıra aklıma gelen bazı şeyler beni bi anda yle kızdırıyor, fkeye sokuyor ki çıldırıyorum. Bağırasım geliyor, koşasım geliyor ciğerlerim yanana kadar. Olmuş bitmiş şeyler hep ama bu fke kontrolsüzlüğü devam ediyor. Sonra bi anda sakinleşiyorum sakinleştikten sonra da kendimi çok yorgun hissediyorum. Doktora gidecek kadar ktü, kontrolsüz olduğunu düşünmüyorum. Daha ktü olsa zaten ilk işim doktora gitmek olur psikiyatriste falan ama o kadar da ktü değil. Bu durum benim canımı çok sıkıyor. Ayrıca hiçbirşeye sinirlenmeyen alim insanlara da çok zeniyorum onlar gibi olmak istiyorum. Var mı byle insanlar? Varsa bi yardımcı olsunlar.

Hersey aksine gider yada yaptiklarinla bildiklerin birilerine ters gelir ve engel olur sana.. Gordugun yasadigin olaylar veremedigin karsiliginin etkisini simdi yasiyorsun bir anda ofkeleniyor nabzin yukseliyor gozlerin kararip yorgunluk cokuyor nefesin daralip bagirip yakip yikmak istiyorsun. Yinede bir yandan ofkeni kontrol etmeye calisiyorsun.. Cok uzun yazarim simdi okumaya tenezzul edilmez.. Kisacasi sana en ufak zarari yanlisi olupta hala hicbirsey olmamis gibi cevrende dolanip gulup konusup hicbirsey olmamis gibi yasayan yavsaklarin bu haline tahammul edemediginden.. ve bu ofke kontrolsuzlugun vermis oldugu hata yapma sebepleri herseyi korukluyor.. aynen bende tam olarak bu var.

uyku ilacı alıyorsun fke mfke kalmıyor. +1 Zamanında kırmızı reçete ile ne ilaçlar içtiğimi bilirim. Adamı sarhoş ediyor. Hiçbir şey hissetmiyorsun. xxx

Evet bende yleyim sakin sakin yolda giderken aklıma bişeyler geliyor sonra bildiğin sinir küpü oluyorum hırs yapıyorum enerjiyi atmak istiyorum. Doğru zamanda içimizdeki enerjiyi atmadığımız için byle oluyor galiba selim sakin düşünmek gerektiğine inanıyorum çünkü fkenin sonunda ele geçecek pek bişey yok byle yaşamaya alışmak en iyisi bence

Siyasetten uzak dur oyun oyna geçer dostum Çılgın şeyh Müritleri coşturuyor...

nasıl işleri ertesi güne atıyorsunda birikiyor birikiyor da sonunda hiçbirini yetiştiremiyorsun ya nasıl derleri çalışmıyor çalışmıyorda sınavdan bir iki gün içinde ğrenmeye çalışıyorda sınavdan çakıyorsun ya işte duygularda byle birine birşey sylemen lazımsa syleyeceksin birşey yapman gereken birşey varsa bunu ertelemeyeceksin. eğer biriktirmeye kalkarsan sonunda yanardağ gibi patlarsın. diyelimki ev arkadaşın eşyalarını kullanıyor bu bir sorun uyaracaksın uyaracaksın yapabişleceğin sleyeceğin herşeyi yap. baktın yok çıkıp gideceksin o evden. yani bir sorunu çzemezde o sorunlar yaşamaya çalışırsan ki kimse alışmaz sadece tahammül eder. sonunda o fıstık gibi yaşarken sen sinirden geberirsin. hayatımda hiçbirşeyi içimde bekletmem ne ise syler kurtulurum. o yüzdende çok rahat uyurum. çok küçükken tam tersiydim ilk okuldayken çok sakin biriydim. hiç kimseye sataşmadığım kimsenin nüne çıkmadığım halde çok ezildim. bazı kesim arkadaşlarım sebebini bilmediğim bir nedenden benimle filmlerdeki gibi uğraşırlardı. o dnem haklı olduğum hiçbir noktada hakkımı aramadım. o kişilere fkeliyim. neyseki ondan sonra akıllandım. şimdi ipe gtürseler hiç bırakmam. eski patronum ben nasıl biriyim diye sordu? iyisiniz ama tutarsızsınız sağınız solunuz belli olmaz. bugün savunduğunuzu yarın kapıya koyarsınız dedim aynen dediğim gibi oldu. sakın bizi bırakma senin gibisini bulamam dedi ertesi gün kovdu :)))))) bendeki analiz kimsede yoktur Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çktük. Bir başka bahar için sadece yaprak dktük.

solian200mg veya moharam6gr ikiside siniri stresi hiç eder. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

Forumla alakasız biliyorum ama burda yaşamış insanlar vardır, çzüm yolu vardır diyerekten bi sorayım dedim. Normalde gayet sakin, kendi halinde bir insanım. Kavga olsa karşımdaki adam hamle yapmadan saldırmam bile. Konuşularak herşeyin çzüleceğine inanırım. Ama.. Arasıra aklıma gelen bazı şeyler beni bi anda yle kızdırıyor, fkeye sokuyor ki çıldırıyorum. Bağırasım geliyor, koşasım geliyor ciğerlerim yanana kadar. Olmuş bitmiş şeyler hep ama bu fke kontrolsüzlüğü devam ediyor. Sonra bi anda sakinleşiyorum sakinleştikten sonra da kendimi çok yorgun hissediyorum. Doktora gidecek kadar ktü, kontrolsüz olduğunu düşünmüyorum. Daha ktü olsa zaten ilk işim doktora gitmek olur psikiyatriste falan ama o kadar da ktü değil. Bu durum benim canımı çok sıkıyor. Ayrıca hiçbirşeye sinirlenmeyen alim insanlara da çok zeniyorum onlar gibi olmak istiyorum. Var mı byle insanlar? Varsa bi yardımcı olsunlar. yle insanlara pislik insan denir. Aslında fkeyi kontrol edip kendini tutmak her zaman iyi değildir. Ben birkaçıyla kavga edip dvdüm gerçekten dayaktan anlıyorlar ustam. Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir...

Bende çok sinirlendiğim zaman omuriliğimde aşağıdan yukarı inanılmaz bir ağrı giriyor 2-3 saniyeliğine kitleniyorum ve o ağrı bütün gün geçmiyor az sinirlenmeye zen gstersemde beceremiyorum Bazı İnsanLar AnıLarıyLa AnıLıR Bazı İnsanLar AnaLarıyLa...

Keskin sirke olma o zaman sende

Futurist abla adama direk o sylenirmi :)) Çılgın şeyh Müritleri coşturuyor...

Madem dentistsin bilirsin 15 gündür çenem ağrıyor ve sürekli dişlerimi sıkıyorum, durduramıyorum kendimi. Teşhis koy

al hacı o krizin alası bende var http://www.tahribat.com/Forum-En-Ufak-Seyde-Kufur-Etme-Sorunsali-201759/ Cigu bigule :(

İşte sorun da bu hocam. İlla ktü olunca mı doktora gitmek lazım? Erken müdahale her zaman iyidir. Şahsen psikiyatrist ilaçları kullanmanı nermesem de, gerekliyse kullanmalısın. Psikologa da gidebilirsin, bu durumun terapisi falan vardır illa ki. Edit: Bende de vardı benzer olaylar. Eskiden yaptığım salaklıkları, bana atılan kazıkları falan düşünüp kafayı yerdim. İlaçsız doktorsuz yenmeyi ğrendim. Şimdi hiçbirşeye sinirlenmiyorum, çünkü değmez :D DadasAdam tarafından 13/Oca/15 17:57 tarihinde düzenlenmiştir Tanrıyla senli benli konuşurken; patronlarıyla sizli bizli konuşan yaratıklarız.