çok ilginç ve bilimsel açıklamalar var, iyi hoş da sen şimdi millete bu yazılanları okuduktan sonra sigarayı bırakır gibi mastürbasyonu bırakacaksınız diyemezsin, yapmasa da bile uyurken doğal olarak kamyonu devirenler var, bu biyolojik bir ihtiyaç hocam :) goo. gl/qBNZmW

redtube'da sorunmu var? adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

Diğer kısımları da yazdıkça zihninizde bazı şeyler daha belirgin hale gelecek arkadaşlar.. Hatta şimdilik süpriz olsun bazı amaçlarım da var :) bunun sigara icin olani varsa daha makbule gecer hocam Türkiyede kim sevdiği işi yapıyor ki?

Konuyu okumadım ama bu 31 işi acayip bağımlılık yapıyor mesela bir kaç sene nce zorlıya zorlıya sırf rekor denemesi için 5 posta çekmiştim 1 hafta kalkmamıştı ve hasta gibi halsiz olmuştum Şimdi : Dün 5 posta atıyorum ertesi gün 7 posta ondan sonraki gün 4 posta byle gidiyor her günüm dolu :D Diyeceğim şu sizde günlük 6-7 posta atıp ertesi gün 5 gibi yapıyormusunuz sizdeki durum nedir Hacım sana zel blüm geliyor hazırlıklı ol :D Yalnız harbiden senin durum durum değil hacım beyindeki reseptrlerin hepsini tıkamışsın ondan tatmin olmak için sürekli asılıyorsun.

Merhaba arkadaşlar. Malum etrafımızdaki pek çok insan gününün nemli bir blümünü gizli saklı da olsa porno izleyerek geçiriyor. Belki siz de onlardan birisiniz. Ben yleydim. Bu fenomenin ardındaki gerçekleri araştırırken bu siteye rastladım ve çok ilginç bilgiler edindim. Sizlerle de paylaşmak istedim. Ynetici/Mod arkadaşlar konunun içeriği siteye uygun diye düşünüyorum ama değilse kaldırabilirim. Bu sunum pornografi karşıtlığı içermemektedir. Sunumum porno bağımlısı insanlar için hazırlanmıştır. Bağımlı olup olmadığınıza sadece siz karar verebilirsiniz. Pornografi hakkında bir sunum hazırlayacağım hiç aklımdan geçmemişti. İfade ve irade zgürlüğüne saygım vardır. Pornonun engellenmesine karşıyım ve kimin cinsel organlarıyla ne yaptığı umurumda değil. Peki ne oldu da buna kalkıştım? Eşim ve benim ilişkiler üzerine bir internet sitemiz var. Porno ile alakası yok, en azından yoktu. Sitenin içinde cinselliğin, orgazmın ve aşkın nrobilimi üzerine bazı makaleler mevcuttu. Aynı zamanda cinsellik ve evrim, hatta bağımlılıklar üzerine de bazı dkümanlar vardı. Bu sayede, 5 sene kadar nce, porno izleyicileri bizi ziyaret etmeye başladılar. Bizi Google'da "seks" ve "bağımlılık" anahtar kelimelerini kullanarak bulduklarını tahmin ediyorum. ykülerini anlatmaya, bloglamaya ve paylaşmaya başladılar. Gittikçe daha çoğu ile karşılaştık. Onlardan çok şey ğrendik. ğrendiklerimizden bazıları şunlardı: 1. İnternet pornosu Playboy gibi değil. Sanırım bunu zaten biliyordunuz. İçerik çok çabuk eskiyor. İnternet pornosu sabit resimlerden çok daha fazla uyarıcı. Bunun sebebi sonsuz yenilik ve bir içerikten diğerine tıklama imkanı. İnternet pornosunun daha uyarıcı olmasının bir diğer sebebi de kişinin daha çabuk bir şekilde sapıkça ya da şoka düşüren materyale ulaşabiliyor olması. 2. "Bağımlığa yatkın kişilik" zellikleri pornoya takılı kalmanın n şartı değil. Standart modelde bir yatkınlığınızın olması gerekir, bağımlı olabilmeniz için genetik olarak yatkınlık aranır. Genetiğin insanların bağımlı olması için n şart olduğu doğru. Fakat sitemize gelen pek çok kişide başka hiçbir bağımlılık mevcut değil. Onlar sadece sıradan insanlar, izlemeye başladılar ve yle kaldılar. Haklarında ilginç olan ise porno modundan çıktıkları zaman, "normal" hallerine dnüyorlardı. 3. Aşırı porno kullanımının beyni nasıl etkilediğini anlamak kullanıcılar için çok faydalı. Beynin nasıl çalıştığını anladığınızda, porno bağımlılığından kurtulmak için kendinizi çok daha hazırlıklı hissedeceksiniz. En nemlisi, kendinizi suçlu ya da utanç içinde hissetmeyeceksiniz. Umarız, bylece kendinize yaptığınız ktü telkinler azalacak. İşin zü şu: Porno beyninizi aşırı uyardı ve beyniniz değişti. Pornoya bağımlılık tıpkı diğer bağımlılıklardakine benzer beyin değişikliklerine yol açıyor. Pornoya duyduğunuz zlemin ardındaki şey beyindeki değişiklikler. Bu sebep sizi pornoya geri dndürüyor - bırakmaz isteseniz bile. Bakın, internet pornosuna biz "süper uyarıcı" diyoruz. Bunun anlamı evrim sürecinde karşılaştığımız diğer her şeyden daha etkileyici olması. İşte size resmin büyüğü. Beyniniz aslında modern dünyada yaşayan bir avcı-toplayıcı beyni. Çevremiz inanılmaz biçimde değişti. Buna rağmen beynimiz son 100 bin yılda çok az evrimleşti. Yani modern hayatın pek çok ynüne adapte değiliz -izole odaların içinde yaşamaktan, masa başı işlerde çalışmaya, küresel ısınma ya da ekonomi hakkında endişelenmeye... Bizim bir kamp ateşinin etrafında oturuyor olmamız gerekiyordu, bilgisayarın başında saatlerce oturup porno izlememiz değil... İşte çevremizin değiştiğine dair bir başka rnek-ve beynimiz bununla başa çıkamıyor: Pek fazla şişman avcı-toplayıcı resmi grmediniz, yle değil mi? Halbuki Amerikalılar'ın yüzde yetmişbeşi obez. Peki, bu nasıl oluyor? Beynimiz yüksek kalorili yiyecekleri sevmeye programlanmış durumda. Bu program hayatta kalmak için şarttı. Çünkü byle yiyecekler çok nadirdi: bal, tatlı meyveler, yemişler. Günümüzde rafine ettiğimiz karbonhidratlar ve yağ oranı yüksek abur cuburlarımız var. Beynimiz bunları oldukça uyarıcı buluyor, bu nedenle bu yiyecekler "normalüstü uyarıcı"-atalarımızın karşılaştıklarının tesinde. Tıpkı internet pornosu gibi. Beyin Kuralı #1 der ki, "Hayatta kalmalısın", yani kalori al! Yiyecek açısından bunun anlamı, hazır bulmuşken tüket, çünkü ne zaman çürüyeceğini bilemezsin. Beyninizin ilkel kısmı size her fırsatta alem yapmanız için ısrar edecektir, bylece siz de tüketebildiğiniz kadar tüketirsiniz. Bu da aşırı tüketime gtürür. Bu kural aynı zamanda cinsel partnerler için de geçerlidir. Beyin Kuralı #2 der ki, "Bebek yap!" Aslında, belki de bunu "Beyin Kuralı #1" yapmalıydık. Grdünüz mü, evrimin en nceliği daha çok "gen paketi" yapmak, sizin daha çok kopyanızı! Şu soru akla gelebilir: bir avcı-toplayıcının hayatında, kaç tane potansiyel seks partneri karşısına çıkabilirdi? Düşüncem, çok fazla değil. Peki bunların kaçıyla yatıyorlardı? Bundan çok daha azıyla olsa gerek. Aşırı porno kullanıcısı tek seferde atalarımızın grebileceğinden çok daha fazla ateşli kadın, erkek ya da her neyse ile karşılaşıyor. Yani, internet pornosu da bir diğer "süper uyarıcı". Beyinlerimiz byle aşırı bir porno kullanımını kaldıracak şekilde evrimleşmedi. Dahası, aburcuburdan farklı olarak, internet pornosunda hiç "doyma hissi" yaşamıyorsunuz. İnternet pornosunun bu kadar uyarıcı olmasının bir diğer sebebi: Beyninizin ilkel kısmında bulunan eski bir programı suistimal etmesi. Bu bilinçaltı program sizi porno yoluna sokan şey. Pek çok defa yapılmış olan şu deneyi gz nüne alın. Bir erkek fareyi istekli bir dişinin kafesine koyarsanız ne olur? İlk greceğiniz kudurmuş gibi çoğalmaları olacaktır. Kademeli olarak erkek fare Dişi No. 1 den sıkılacaktır. Dişi daha çok istemektedir, fakat erkek için bu kadarı kafidir. Artık olay hoşuna gitmemektedir. Şimdi de, asıl dişiyi yeni bir tanesiyle değiştirelim. Erkek canlanır ve tüm gücüyle dişiyi hamile bırakmak için çaba gsterir. Yapmaya devam eder. Sonra, erkek Dişi No. 2'den de sıkılır. Olayı anladınız mı? Bu süreci defalarca tekrarlayabiliriz... yeni partnerlerle. Kaç defa yapılabileceğinden emin değilim, ama erkek yorgunluktan lene kadar devam ettirebilirsiniz. Bu bir genetik program. Bunun cinsel organlarınızla alakası yok. Hepsi beyinde olup bitiyor. Bunun amacı daha fazla bebek yapmak, ama bundan da nemlisi, erkeğin yavrularının genetik çeşitliliğini arttırmak. İşte ilginç bir grafik, bu cinsel münasebetlerle alakalı. "Dişi sunumu" tablonun altında yer alıyor, ve dakikalık boşalma süreleri de sol yanda. Bir erkeğimiz var diyelim. İlk deneyde, aynı dişiyi defalarca yapması gerekti. Diğerinde, farklı dişileri vardı. Boşalması ne kadar sürdü? Eğer aynı dişi ile olan performansa bakarsanız, her seferinde daha fazla sürdüünü grürsünüz. Deneyin sonunda, 18 dakika sürmüş. Ama, elbette farklı dişilerle oldukça çabuk boşaldı. Bunun anlamı çok ama çok heyecanlıydı . Aşırı porno kullannıcıları sıkça daha çok yeniliğe ihtiyaç duyarlar - tıpkı bu fare gibi - heyecanlanmak, kaldırmak, ya da indirmek için. Hayvanlarda olay şu: adına Coolidge Etkisi deniyor. Mevcut cinsel partnere olan ilginin azalması ile başlıyor. Sonra, yeni bir cinsel partner için yenilenmiş enerji. Bu tüm memelilerde mevcut, ve aynı zamanda dişilerde de mevcut. Tekrar ediyorum, çocukların genetik çeşitliliği bu sayede artıyor. Coolidge Etkisi sizi internet pornosuna başlatan şey. Porno sizi bir laboratuvar faresine dnüştürüyor. İlkel beyniniz o iki boyutlu dişileri hamile bırakmanız için size yalvarıyor. Günün sorusu: Neden eşcinsel olmayan bir erkek Elizabeth Hurley'i aldatsın ki? Yanıtı "eski"ye karşı "yeni"de. Coolidge Etkisinde. Şimdi, sadece erkekleri ele almıyorum. Erkeklerin kadınlardan çok daha fazla nüne gelenle yatmaya yatkın olduğu sylenir. BU doğru değil. Eğer avcı-toplayıcı topluluklara bakarsanız, dişilerin de en az erkekler kadar cinsel çeşitliliği seçtiğini grürüsünüz. Ve son araştırmalar gstermiştir ki günümüz kadını da erkekler kadar birden fazla partnerle ilişkiye girmeye yatkın. Yani Coolidge Etkisi erkek ya da kadın olmanızla, ya da cinsel tercihlerinizle alakalı bir şey değil. Dİyelim ki mutlu bir evliliğiniz ya da partneriniz var. Diyebilirsiniz ki "hayatta aldatmam". Belki de aldatmayacaksınız, fakat Coolidge Etkisi beyninizde yine mevcut. Beyninizin daha rasyonel, yeni kısımları "Hayır, aldatmayacağım" diyor, fakat beyninizin ilkel parçaları "Vay, Şuna bak!". Ya da, cinselliğin nasıl olduğunu hayal ediyorsunuz. Veya belki de porno izliyorsunuz. Bu tepkiler Coolidge Etkisinin birer işareti, genetiğinizi mümkün olduğunca fazla yayma gayreti. Bakmaktan sz etmişken, belki de biz o kadar zel değilizdir. İşte size ilginç bir araştırmanın başlığı: "Maymunlar, dişi maymunların altını grmek için düyorlar." demeyi ne ile yapıyorlar? Maymunlar tatlı şeyleri severler, meyve suyu gibi. Yani, yapılan deneyde, maymunlar dişilerin altlarına bakmak için meyve suyundan vazgeçtiler. Biraz porno gibi - ya da baya yle. Maymun pornosu bu da. Not: Yazı altı blümden oluşuyor, bu birinci blümdü. Geri kalanını ilgi alaka olduğu takdirde çevireceğim. Eğer ingilizceniz varsa benim çevirimi beklemeden alttaki videoları ya da yazıları inceleyebilirsiniz. Videolar: http://www.yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series Yazılar: Part 1, Part 2, Part 3, Part 4, Part 5 ve Part 6

pornonun bilimsel etkisini birde video koyarak test ettireceksin gibime geliyor :) ama ugrasmıssın tebrik ederim İnsanlar çok değişti, dikkat etmek lazım. Biriyle el sıkıştıktan sonra beşi de yerindemi diye parmaklarını saymak zorundasın

#4. Gün Bugünün boktan olacağı dünden belliydi zaten, saat 3 te yatılır mı oğlum? Sizlere yazı yetiştiriyoz işte.. Yok yok sevdiğimden yazıyorum hem siz de kurtulun istiyorum ciddiyim. Şuradan bir iki arkadaşın dahi beynindeki değişiklikleri geri almasına yardımcı olabildiysem bununla yle mutlu olurum ki.. Günümün nasıl geçtiğine gelince... Dopamin 0! Hiçbir şey yapmaya motivasyon bulamadım bugün, anca aklıma cinsel fantezi geldi, bir kaç defa da dalgayı sıvazladım ama neyse ki pornoya bakmadım. Farkettiğim şu oldu, dalga ne zaman kalksa o arzularımın seviyesi hemen biraz düşüyor, kontrol edilebilir hale geliyordu ama tam orada bırakmayıp devam edince tekrar yükseliyordu.. Bugün bir kaç defa ayrıldığım kızın resmine bakıp biraz asılır gibi oldum ama sonra aklıma porno ile geçen günleri getirip kendimi geri çevirdim. Dopamini saatlerce eski bir oyunu oynamakta aradım, ama bunu yapmamam gerekiyordu. Aslında o oyunu da silmeliyim. Neyse ki bilgisayara da k9 web koruma programı kurmuşum, cinsellikle alakalı bir içerik olunca otomatik engelliyor. Şimdi bu anlattıklarım size biraz garip gelebilir ama son blümü de yazıp porno ile mücadele etme yollarından bahsetmeye başladığımda sizlerden de bazılarının benim gibi geçen günlerini yazıp bilgisayarlarına koruma kuracaklarını, kendilerini dizginlemek için bazı nlemler alırken hayatlarını değiştirmeye çalışacaklarını greceksiniz. Büyük planım da o ya zaten, byle bir çekirdek kadro oluşturup türkiye de tahminim daha nce yapılmayan bir şeyi, pornonun zararlarını ve kurtulma yollarını anlatan bir portal ve forum kurmak istiyorum sizlerle. Bakalım bu fikire katılanlar olacak mı, benimle bu mücadeleyi verip daha güzel günler grmek isteyen insanların nerilerine açığım. Evet, bugün için bunları syleyebilirim. Yarın daha az svmek için şimdi yatıyorum dostlar. Sevgiyle kalın ve porno izlememeye gayret edin. Edit: bugün bir de meditasyon yaptım onu yazmamışım. yourbrainonporn tarafından 13/Oca/13 22:43 tarihinde düzenlenmiştir

saglam dns adresleri bilen varmı benim kullandıklarım bozulmus :D itsin oglum sen adam degilsin

şimdi yazı güzel insanın kontrolsüz dürtülerini falan güzel işlemişte benim açımdan ğrenmekten başka bir yararı yok hayvani dürtülerimi engellemek istemedim hiç bir zaman pancar motoru gibi tataktataktatak sexle bağlantılı herşey iyidir yani niye engelleyeyim bunu ben ve pornom iyiyiz

vay arkadaş iş ciddiymiş makaleyi bende okuyorum güzel yazmış kim yazdıysa ama gel gelelim nasıl yani lan, bağımlılıklarımla ilgili benim bir sorunum var bundan eminim artık mesela sigara içiyorum ama inanın sırf laf olsun diye günlerce içmediğimde aramıyorum yada sadece psikopatlıktan canım sıkıldığında kendime zarar vermek için falan içiyorum yada içkinin yanında ama yle içmediğim zaman çıldıracak seviyelere gelmiyor içkide içerim ama uzun süre içmeyince çok aramam ve uyuşturucu maddeler bir çoğunu kullandım ama son 3-4 aydır birşey kullanmadım sanırım belki daha fazla, masturbasyon konusu ise yani byle kesinlikle 31 çekmeliyim 31 çekmeliyim zihnimde adriana limalar angeline jolieler uçuşuyor gibi bir durum olmuyor çoğunlukla ylesine ulan saat geç oldu uykum yok ne yapsam ya diyerek ortaya çıkan birşey yurtta kaldığım dnemlerde hiç byle maceralara atılmadım bile, benim bağımlılık yapan organlar bozuk mu yau

0. aşama para hırsının artması 1. aşama evliliği zorlaştırmak. para hırsı yüzünden aman kızlar okusun, aman oğlanlar çalışsın. düğünler kırk gün kırk gece olsun. takılar havada uçussun ve bunun için çiftler 40 yaşını bulsun 2. aşama zinaya müsamaha gstermek. evlenemeyenler napsın. erkekler kerhanede. kızlar meyhanede gezsin 3. sonuç.''mutsuzluk'' mutsuz aileler. mutsuz tek başına asosyal insanlar işte gelidiğimiz nokta arkadaşlar... moderen hayata merhaba diyin.

aga ben yoluma baakarım bunları okusam da aynı okumasam da byle yaklaşıyorum bozulmak yok : D Güzelleş be oğlum, şimdilik lümüne kadar hayattasın..

vay arkadaş iş ciddiymiş makaleyi bende okuyorum güzel yazmış kim yazdıysa ama gel gelelim nasıl yani lan, bağımlılıklarımla ilgili benim bir sorunum var bundan eminim artık mesela sigara içiyorum ama inanın sırf laf olsun diye günlerce içmediğimde aramıyorum yada sadece psikopatlıktan canım sıkıldığında kendime zarar vermek için falan içiyorum yada içkinin yanında ama yle içmediğim zaman çıldıracak seviyelere gelmiyor içkide içerim ama uzun süre içmeyince çok aramam ve uyuşturucu maddeler bir çoğunu kullandım ama son 3-4 aydır birşey kullanmadım sanırım belki daha fazla, masturbasyon konusu ise yani byle kesinlikle 31 çekmeliyim 31 çekmeliyim zihnimde adriana limalar angeline jolieler uçuşuyor gibi bir durum olmuyor çoğunlukla ylesine ulan saat geç oldu uykum yok ne yapsam ya diyerek ortaya çıkan birşey yurtta kaldığım dnemlerde hiç byle maceralara atılmadım bile, benim bağımlılık yapan organlar bozuk mu yau bir süre dalgayı hiç ellemesene hocam porno da izleme bakalım ne hissedeceksin

Konu sağlam fakat insan cinsel dürtülerini nasıl dizginleri diyelim dizginleyen insanlar var dizginleyemeyeleri kim dizginleyecek bir Şekilde bunu bastırması lazım yoksa sağa sola sarar yinede sağlam makale olmuş çevrim yaptigin için sağol Babamı namaz kılmış, dua ederken grünce Benim için de dua et deyiveriyorum Ve babamın cevabıyla sarsılıyorum Kendisi nerede, derse, ne diyeyim?

insaf bunu yazdı cracker bunu yazdı amk. benim merak ettiğim. Bunları çzümleyende bir insan, nasıl oluyorda insanı bir varlık insani duyguları bukadar rahat çzümleyebildiğini sanıyor?! Bu teoriyi o duygulardan arınmış ve herşeyi bilen bir varlığın yazması gerekiyor. Bizim kitap yazarı ise fare ve maymun ile yola çıkmış, insan ile karşılaştırmış çok benzediğini, bazı biyolojik unsurların tüm memelilerde aynı olarak bulundugunu slemiş, bu bunu tetiklemiş, şu onu etmiş vs vs... Doğrudurda inkar etmiyoruz lakin Bu populitik hıyarlar ilk nce insan ile hayvanın birbirinden farklı olduğunu, insanın irade ve duygularına hükmedilme vasfına sahip olduğunu ortaya koyup bundan sonrada ilkel beyinleri etki alanına almaya çalışmamaları gerekiyor. Bir kelime atiyoruz ortaya "Coolidge Etkisi". Bizimkilerden biri çıkıyor aaaa bendede kolidge etkisi varmış. Gerçi hoş kendi yaşadığı yerdede çoktur atlayan. Aslında bilinen birşeyi, bilimsel terimlerle bilinmeyenden çıkariyormuş hissi vermeleri... işte beni deli eden bu smürü. ikmişim coolidgeyi. Nadirde olsa Ne insanlar tanıyoruz, hiçbirbaşka kadınla yatmamış, yatmayan. Sadece karısını helal bilen... Kurtulmak mı istiyorsun Aslında çzümü hepimizde biliyoruz. Bakmayacaksın abicim kaçacaksın. Gzünü iliştirmeyip, kaçıracaksın yan tarafa. Azgınlığı Tetikleyen işlerden uzak duracaksın, Bir müddet dayan, maymundan ve fareden farkın olsun amk. gerisi gelir. şu sadece insanın duygu ve iradesine sahip çıkabilir bir varlık olduğu gibi birşey sylenmişte ona cevap vereyim, hiç çocukları kpeklerle oynarken izlediniz mi hafif acı biz insanları bile çileden çıkarmaya yeterken bir çocuk kpeğin kulağını çeker kuyruğunu çeker türlü şekilde canını acıtırda kpek en fazla kalkar uzaklaşır ondan çoğunlukla bunu bile yapmaz ki kendisinden küçük olduğunu basitçe onu kendinden zorla uzaklaştırabileceğini bildiği halde her neyse hayvanlar ve insanlar çok farklıdır terimi yanlıştır bence bir çok hayvan kendisine yapılan iyiliği anlayabiliyorsa bence çokta fark yoktur Hayvanlar ve insanlar farklıdır teriminin neresi yanlış? Ne yani, sen şimdi bir küz ya da bir kpekten farkının olmadığınımı iddia ediyorsun? İlginç. insaf tarafından 13/Oca/13 14:48 tarihinde düzenlenmiştir.

yourbrainonporn bunu yazdı Diğer kısımları da yazdıkça zihninizde bazı şeyler daha belirgin hale gelecek arkadaşlar.. Hatta şimdilik süpriz olsun bazı amaçlarım da var :) Süpriz derken striptiz mi yapcan :S Bağımlı no:1 :D İmzasıda cabası :D

Çiziktireyim de belki izlemeyi bırakırım. Şafak 1152!

Diğer kısımları da yazdıkça zihninizde bazı şeyler daha belirgin hale gelecek arkadaşlar.. Hatta şimdilik süpriz olsun bazı amaçlarım da var :)

3. kısımda bitti 4 ü bekliyoruz :D @mrBerkay dayı naaptın sen :D napmış napmış :D

Alıntı : Pazartesi günü nemli bir final sınavım var ama ona daha çalışmaya başlamadım bile. Aklıma eski sevgilimin ayakları ya da porno geliyor. Bu semptomların geçmesini bekliyorum. Laf arasında fetişizm ne güzel şey onu da silecez mi Bendeki ayak fetişizmi, bir başkasında shemale fantezisi ya da başka fantezi de olabilir. Aslında ayak fantezim yoktu ama pornolar bir süre sonra zevk vermemeye başlayınca buna merak saldım. eğer yeterince uzak durulursa beyin kendini normale alıyor hocam. evet çoğu gidiyor ama bunu hissetmek için pornoyu bırakmak lazım. bunları yazacağım daha biraz teaser gibi oldu

İncide ki hikaye yazanların taktiğini mi kullanıyon ne anlamadım :/ yazsana merak ettim.

Dur dur dikkatimi çekti, okuyacağım bunu. :D Çizik atayım. Peki, Zeki Müren'de bizi grecek mi?

Kutengri bunu yazdı Alıntı : Pazartesi günü nemli bir final sınavım var ama ona daha çalışmaya başlamadım bile. Aklıma eski sevgilimin ayakları ya da porno geliyor. Bu semptomların geçmesini bekliyorum. Laf arasında fetişizm ne güzel şey onu da silecez mi Bendeki ayak fetişizmi, bir başkasında shemale fantezisi ya da başka fantezi de olabilir. Aslında ayak fantezim yoktu ama pornolar bir süre sonra zevk vermemeye başlayınca buna merak saldım. eğer yeterince uzak durulursa beyin kendini normale alıyor hocam. evet çoğu gidiyor ama bunu hissetmek için pornoyu bırakmak lazım. bunları yazacağım daha biraz teaser gibi oldu Yani yeteri süre uzak durursak fetişizm de beynimizden silinir, zevk vermez diyorsun?

edit BerkayCit tarafından 13/Oca/13 10:20 tarihinde düzenlenmiştir havalı bir şeyler yazdığımı hayal edin

Okumuştum hocam o kitabı (: selfish gene var Tubitak ücretsiz dağıtıyordu onlarda falan biraz ağır ve karışıktı da sevmiştim

Konuyu okumadım ama bu 31 işi acayip bağımlılık yapıyor mesela bir kaç sene nce zorlıya zorlıya sırf rekor denemesi için 5 posta çekmiştim 1 hafta kalkmamıştı ve hasta gibi halsiz olmuştum Şimdi : Dün 5 posta atıyorum ertesi gün 7 posta ondan sonraki gün 4 posta byle gidiyor her günüm dolu :D Diyeceğim şu sizde günlük 6-7 posta atıp ertesi gün 5 gibi yapıyormusunuz sizdeki durum nedir Arkadaş sabah sabah moral bozukluğuyla konuya bakıyım dedim grmez olaydım ya :D ahahhaha www.kriptopedi.com

son blüm de okundu :D okudukça kafama yatıyo birşeyler. hmm mantıklı. harbi lan aynen oyle.. falan gibi sesler cıkıyo genelde. iyi bir yol var nümüzde doğru dürüst yaşayalım şunu artık lan :D Hayat Bizi 61 kenara...

ne yani amk bu çmez bi seri tutturdu gidiyor diye ayşe ile fatma dan mı ayrılcaz partnerimle olayım ayrı onunlada herşey süper ama ayşeyle fatmadan kimse kopamaz bana anlatmayın boşuna :D diğer çmezlere benzemem ben :)

yourbrainonporn bunu yazdı Kutengri bunu yazdı Alıntı : Pazartesi günü nemli bir final sınavım var ama ona daha çalışmaya başlamadım bile. Aklıma eski sevgilimin ayakları ya da porno geliyor. Bu semptomların geçmesini bekliyorum. Laf arasında fetişizm ne güzel şey onu da silecez mi Bendeki ayak fetişizmi, bir başkasında shemale fantezisi ya da başka fantezi de olabilir. Aslında ayak fantezim yoktu ama pornolar bir süre sonra zevk vermemeye başlayınca buna merak saldım. eğer yeterince uzak durulursa beyin kendini normale alıyor hocam. evet çoğu gidiyor ama bunu hissetmek için pornoyu bırakmak lazım. bunları yazacağım daha biraz teaser gibi oldu Yani yeteri süre uzak durursak fetişizm de beynimizden silinir, zevk vermez diyorsun? Doğal bir şey değil ki sonuçta kendin yapmak istemezsin, ama açıkçası ne desem yanlış şimdi seni tanımıyorum ki bu süreçten de geçmeden sen de bilemezsin gerçekten sevdiğin için mi yapıyorsun yoksa beyninde kodlu olduğu için mi

Bu paylaşımlar için neler sylendi: "devamını sabırsızlıkla bekliyorum." - VBDream "enteresan bi araştırma konusu" - LynXMaSTeR "40 yıllık pornocuyum byle şey grmedim :S" - swordfish "bu paylaşım ile bu mürid üstün hizmet madalyasını haketti bence" - xzxz "okumaya basladim da cok uzunmus :)" - demirci #2. Kısım İşte "limbik sistem" . Turuncu renk ile vurgulanmış ve etrafında daha büyük bir beyin korteksi mevcut. Beynimizin bu kısmı tüm memelilerde aynı - az nce grmüş olduğunuz maymunda olduğu gibi. Aşikar ki, sadece bir beyne sahibiz, fakat bazı parçaların zel işlevleri var. Bu parça eski, 100 milyon yaşında, belki de daha eski. Tüm grevi hayatta kalmak ile alakalı. Sırf bunun fonksiyonları hakkında bir saat konuşabilirim, fakat bizim için nemli olan duygularımızı ynetiyor olması, korku, neşe, fke gibi... Aynı zamanda çoğu arzu ve güdümüzün merkezi, açlık, eş seçimi ya da cinsel dürtüler gibi... Grüyorsunuz ya, cinsel arzu ya da libido cinsel organınızdan kaynaklanmıyor. İşte burada başlıyor. Azdığınız yer burası. Aynı zamanda Coolidge Etkisini hissettiğiniz blge. Hem de tüm bağımlılıkların kaynaklandığı yer, porno bağımlılığı da dahil. Alttaki resimde dışı beyin korteksi ile kaplı içi siyahla boyanmış çeşitli hayvanlara ait limbi beyinlerin karşılaştırması var. Beyin zarını mantıklı, rasyonel beyin olarak düşünebilirsiniz - tıpkı "Star Treck" deki Spock gibi. Duygusal değildir; planlar yapar, beynimizin düşünen kısmıdır, ve zeki fikirleriniz buradan çıkar. Beyin korteksi aynı zamanda hareketlerimizin sonuçlarını idrak eden kısımdır. Limbik sistem bunu yapmaz. Araba motorlarını düşünün. Hepsi aynı temel dizayna sahiptir. Aynı şekilde limbik sistemlerin de hepsi aynı, ister bir fareye, kediye, kpeğe ya da bize ait olsun. Ne zaman ki aç olduğumuzda, annelik yaparken, çiftleşirken, cinsel arzu duyarken, ya da bağımlılık duyduğumuzda, tüm memelilerde aynı beyin kimyasalları ve yapıları aynı işi yaparlar. Grdüğünüz gibi, bilim adamları fare beynini farelere yardımcı olmak için incelemiyorlar. Bizim bağımlılıklarımıza ya da ereksiyonlarımıza ihtiyaç duymadan onların üzerinde bizim için deney yapabiliyorlar. Tüm memelilerin limbik sistemi aşağı yukarı aynı olduğu için pratik bir yntem. Şu hususun hatırlanmasında fayda var, limbik sistemimizdeki kimyasal denge dünyaya olan bakış açımızı şekillendiriyor. Ruh halimizi belirliyor. Eğer limbik sistemimiz denge dışındaysa, karar verme mekanizmamız da yle oluyor. En yalın haliyle, limbik sistemimizin tüm grevi "acıdan kaçmak" ve "zevki tekrar etmek." İşte, hayatta kalmak için acıdan kaçmak gerekiyor - hem fiziksel hem duygusal. Ve zevki tekrar etmek gerekiyor. "Sıcak soba ktüdür;dondurma iyidir; Anne iyidir; yılan ktüdür;porno iyidir." Olayı anladınız. İşte limbik sistemin merkezi. Buna dül dngüsü deniyor. Bazen dül merkezi terimini duyarsınız. Beynin ortadan ikiye blünmüş haline bakıyorsunuz. Bu dngü resimdekinden biraz daha büyük ve karmaşık, ama bu işimizi grür. Grdüğünüz gibi dngü limbik sistemden rasyonel beyne doğru gidiyor. dül dngüsü tüm arzuları ve zevkin çoğunu hissettiğiniz yer, seks ve orgazm gibi. Aynı zamanda burası neyi sevip neyi sevmediğinize karar verdiğiniz kısım. İşte bu yüzden burası çok nemli. Küçük, fakat, z itibariyle, çarkları dndüren yer. dül dngünüze danışmadan hiç bir kararınızı vermezsiniz. Eğer bir şeye bağlandıysanız, burada olmuştur. Bu dngü hayatta kalma halimizi arttıran şeylerle karşılaştığında aktif hale gelir - ya da en nemlisi - genlerimizin hayatta kalma halini. Kural şu: motive olmak için, beyninize bir "dül" kaydetmeniz gerekiyor. Bu dngü zevk hislerini harekete geçiriyor ve aynı zamanda sizi zevk aramaya itmek için motive ediyor. Sizi yemek, seks yapmak, risk almak ve bağlanmak için güdülüyor. Aşık olduğunuz yer ve çocuklarınızı sevdiğiniz yer burası. Takımınız kazanınca burası harekete geçiyor, ya da "alfa erkeği" gibi hissediyorsunuz, ya da bungee jumping yapıyorsunuz. Deneyim daha heyecan verici hale geldikçe, dül dngüsü daha çok aktif hale geliyor. Fakat bilmelisiniz ki burası aynı zamanda basit zevklerle de harekete geçiyor, tıpkı güneşin batışını izlemek, ormanda yürüyüşe çıkmak ya da kız arkadaşınızın size gülümsemesi gibi. Kimyasallar beynin berlirli blgelerini harekete geçirir ve durdurur. dül dngüsünü açan ana kimyasal, ya da nrotransmitter, dopamindir. dül dngüsü motorsa, dopamin de benzindir. Yüksek kalorili yiyecekler yediğinizde düşük kalorili yiyeceklere gre daha büyük bir dopamin patlaması yaşarsınız. Onları daha çok zlersiniz çünkü daha büyük dül olarak kaydedilmiştir. İşte bu yüzden çikolatalı keki brüksel lahanasına tercih edersiniz. "Ver şu yüksek kalorileri bana" programıdır bu. Şekeri düşünün. "Tatlı krizi " dopaminin dül dngüsünde harekete geçmesinden kaynaklanır. Beyninize hücum eden kanınızdaki şeker değildir. Orgazm en büyük dopamin patlamasıdır, metanfetamin ya da kokain gibi uyuşturucuları saymazsak. Dopaminin bir sürü takma adı vardır, arzu nrokimyasalı, "Bedeli ne olursa olsun benim olmalı!" nrokimyasalı. Bir şey yapmak için gereken tüm motivasyonu sağlar.. çünkü dül dngüsü tüm motivasyonu oluşturan şeydir. O dondurmayı, hatta o porno yıldızı ile yatmayı istemiyorsun. Aslında dül mekanizmanın daha çok uyarılmasını arzuluyorsun. Lotoyu kazanmak istemiyorsun; beyninin dül dngüsünü harekete geçirmek istiyorsun. Bir şeyi ne kadar istersen, o kadar büyük bir dopamin dalgası yaşarsın. Sizce neden şu serbest fonları olan milyarderler emekli olmuyor? Belli ki daha fazla paraya ihtiyaçları yok. Onlar borsada kazanıp daha fazla dopamin istiyorlar. İşte dopamin salgısının normal bir rneği. Tıpkı bir roller coaster gibidir, çünkü biyolojide "yükselen şey aşağı inmek durumundadır." Bu yemek, seks, ya da susadığında içtiğin su olabilir. Diyelim ki, açsın. Dopamin artmaya başlar. Sonra bir hamburger düşünürsün, daha çok artar. Kftesi cız ederken, dopamin iyice yükselir. İlk ısırığında tavan yapmıştır. Sonra sen yedikçe düşer. Son olarak doyduğunda normal seviyesine dner. Aynı grafik masturbasyon ya da seks yapmayı da temsil edebilir. Tepe noktası orgazm anıdır. Fakat, şunu belirtmekte fayda var ki orgazm anındaki deneyim opioid isimli başka bir nrokimyasaldan kaynaklanmakta, dopaminden değil. Dopamin seni orgazma sürükler, fakat orgazm hisleri başka bir şeyden oluşur. Bu grafik aynı zamanda yeni ya da taze bir şey ile karşılaşma anını da gstermektedir, çünkü dopamin yeniliği sever: yeni bir araba, yeni çıkmış bir film, en son çıkan aygıtlar. Hepimiz dopamin bağımlısıyız. Tatlı sylediğinde dopamin fışkırır, tabağındaki henüz bitmemiş olsa bile. Tatlı yeni bir yiyecektir. Pekala dül dngüsünden çıkan dopamin doyum hissini, tamamlanmışlık ya da kafilik hissini zorlayabilir - rasyonel beyniniz aşırı yemek ya da porno izlemek hakkında ne düşünürse düşünsün. Tıpkı yeni olan her şeyin başına geldiği gibi, dopamin seviyesi düştükçe o heyecan gider. Şimdi, Coolidge Etkisine geri dnelim. Coolidge Etkisi'nin ardındaki dopamindir. Bu resimde, sarı çizgiler dopamin seviyelerini gstermektedir. dül dngüsü her çoğalmada daha az dopamin fışkırtır. Neticede erkek o dişiyle artık çoğalamaz çünkü yeterince dopamin salgılayamaz. Dopamin libidoya sebep olan şeydir. Dişi #2 kafese atılır. Erkek yine bir dopamin fışkırtır, libidosu dalgalanır, ve işine geri dner. Coolidge Etkisinin ardında bu vardır, ve yine bu yüzden porno izlerken yeni videolara tıklarsınız. Yeni bir şey izleyerek yeni bir dopamin boşalması yaşamak istersiniz. Dopaminin bir diğer takma adı da "bağımlılık molekülüdür." Beyninizdeki değişimler dopamin değişikliklerine yol açarak bağımlılığa sebep olur. Kokain, alkol, nikotin hepsi farklı hissettirir, ama hepsi dül dngüsünü dopaminle doldurur. Tüm bağımlılık yapan kimyasallar ve aktiviteler dopamin salgılatır. Bu da onları bağımlılık yapan şey yapar. Elbette ki, bağımlılık yapan maddeyi ya da aktiviteyi bağımlılık yapması için devamlı kullanmanız gerekir. Dopamin, mevcut zevk seviyeleri yerine beklentilere tepki olarak çıkar. Sizi "elde etmeye" güdüler. Size arattırır. Fakat bahsettiğim gibi, yemek yemekteki ya da orgazmdaki asıl zevkin kaynağı opioid dir, beyinde salgılanan morfin benzeri kimyasallar. Dopamin birşeyi istemektir. Opioid bir şeyi sevmektir. Bağımlılık temelde dopamin peşinde koşmaktır. Yani bağımlılık daha çok isteme, fakat daha az sevme demektir. İstemek ve dül dngüsü adına konuşursak, aşağıdaki farenin dül dngüsüne bir kablo ve o kabloya bağlı bir elektrot yerleştirilmiştir. Ne zaman ki farenin pençesi kola dokunursa, dül dngüsünü harekete geçirecek kadar elektrik vermektedir. Bilim adamları farenin yere düşene kadar kola bastığını gzlemlemişlerdir -saatte binlerce defa. Yemek, uyumak, seks yapmak, hatta yavrularına bakmak için bile durmamıştır. O kola basmak için herşeyi feda etmiştir. Bildiğimiz gibi, bu davranış biçimi bazı ciddi uyuşturucu bağımlıları vakalarından farksızdır. Bİr başka deneyde, bilim adamları kol ile fare arasına acı veren bir elektrik düzeneği yerleştirmişlerdir. Fareler kola basmak için o şoklara katlanmışlardır. Fakat fareler ile yemek arasına byle bir düzenek kurarsanız fareler o düzenekten geçmez. Aç kalmayı tercih ederler. Bir sonraki deney de dopaminin gücünü gstermektedir. Eğer bir farenin dopamin ile olan bağını keserseniz, motivasyonu sıfıra iner. Yemek tabağına yürümektense, açlıktan leceklerdir. Ama yine de yemeği severler. Eğer ağzına yemek koyarsanız, onu yer ve küçük fare gülümsemeleri gsterirler. Ama gidip onu alma motivasyonları yoktur. ylece yatarlar. Seks de yapmazlar. Erkek farelerde hiç libido gstergesine rastlanmamıştır. Esas nokta: Normal davranmak için doru dopamin seviyesine ihtiyacınız var. Dopamin pek çok nemli iş için gerekli. Dopamin size pozitif bir dış grünüş, güzel tutum ve motivasyon sağlar. Bu arada, pek çok psikolojik problem dopamin dengesizliğinden kaynaklanır, bağımlılıklar dahil. yourbrainonporn tarafından 12/Oca/13 13:08 tarihinde düzenlenmiştir

Çzüm internet pornosu yerine VHS pornosu. 1 kere izle bitsin. Başka günler yine aynı şeyi izle :) Şaka bi yana güzel ve zgün bir paylaşım. Çeviriyi sen yapıyorsun gibi, epey de emek var. Teşekkürler. Blue Screen of Death

devamını sabırsızlıkla bekliyorum.

Daniel-Koo bunu yazdı "Porno izlerken, beyin o an o porno filminde yapılan tüm hareketleri biz de yapıyormuşuz gibi uyararak bize haz verir." orgazmın psikolojik olduğunu düşünürsek çok mantıklı :D :)

2. kısım tamamlanmıştır arkadaşlar :)

:D üstad sen sırf bunun için üye oldunn ve TBt deki tüm bağımlıları kurtarma gibi bir misyonun var sanırım :D konu ilginç, diğer kısımları da bekliyoruz Hayat Bizi 61 kenara...

#4. Gün Bugünün boktan olacağı dünden belliydi zaten, saat 3 te yatılır mı oğlum? Sizlere yazı yetiştiriyoz işte.. Yok yok sevdiğimden yazıyorum hem siz de kurtulun istiyorum ciddiyim. Şuradan bir iki arkadaşın dahi beynindeki değişiklikleri geri almasına yardımcı olabildiysem bununla yle mutlu olurum ki.. Günümün nasıl geçtiğine gelince... Dopamin 0! Hiçbir şey yapmaya motivasyon bulamadım bugün, anca aklıma cinsel fantezi geldi, bir kaç defa da dalgayı sıvazladım ama neyse ki pornoya bakmadım. Farkettiğim şu oldu, dalga ne zaman kalksa o arzularımın seviyesi hemen biraz düşüyor, kontrol edilebilir hale geliyordu ama tam orada bırakmayıp devam edince tekrar yükseliyordu.. Bugün bir kaç defa ayrıldığım kızın resmine bakıp biraz asılır gibi oldum ama sonra aklıma porno ile geçen günleri getirip kendimi geri çevirdim. Dopamini saatlerce eski bir oyunu oynamakta aradım, ama bunu yapmamam gerekiyordu. Aslında o oyunu da silmeliyim. Neyse ki bilgisayara da k9 web koruma programı kurmuşum, cinsellikle alakalı bir içerik olunca otomatik engelliyor. Şimdi bu anlattıklarım size biraz garip gelebilir ama son blümü de yazıp porno ile mücadele etme yollarından bahsetmeye başladığımda sizlerden de bazılarının benim gibi geçen günlerini yazıp bilgisayarlarına koruma kuracaklarını, kendilerini dizginlemek için bazı nlemler alırken hayatlarını değiştirmeye çalışacaklarını greceksiniz. Büyük planım da o ya zaten, byle bir çekirdek kadro oluşturup türkiye de tahminim daha nce yapılmayan bir şeyi, pornonun zararlarını ve kurtulma yollarını anlatan bir portal ve forum kurmak istiyorum sizlerle. Bakalım bu fikire katılanlar olacak mı, benimle bu mücadeleyi verip daha güzel günler grmek isteyen insanların nerilerine açığım. Evet, bugün için bunları syleyebilirim. Yarın daha az svmek için şimdi yatıyorum dostlar. Sevgiyle kalın ve porno izlememeye gayret edin. Edit: bugün bir de meditasyon yaptım onu yazmamışım. Hacım düşüncelerin güzel fakat yanlış forumu seçtin:) Bu forumdaki birçok arkadaş porno metaryalleri sever, fanteziye açık vasıflı gençlerdir. ülkede porno adına bir yasaklama olduğunda dahi, Bu olay için "pornomuzu, zgürlüğümüzü geri verin" sloganlarıyla yollara düşen, düşmesede bunu destekleyen bir ahaliden bahsediyorum. işin zor yani:) Ülkemizde psiko-gelişimin zorunlu olduğunu düşünüyorum. Lakin hastan gnüllü değil ise yapacağın hiçbirşey yok. Düzgün ve iyi bir insan olma yolunca telkinler verirsen konuna burada pek mesaj yazılmıcak ve takip edilmiceksin bilesin... Şyle bir ihtimalde var, Belkide bir ilk olacaksın. Kimbilir:) Sana Verilecek En İyi Ceza Kısasa Kısastır, Şiddetli Bir Ceza Şehvete Esir Olanı Gaflet Uykusundan Uyandırır.

elim ayağım titriyor izlemeyince canısı| Keser gibi olma; hep bana, hep bana. Testere gibi ol Bir sana bir bana...

cracker bunu Hacım düşüncelerin güzel fakat yanlış forumu seçtin:) Bu forumdaki birçok arkadaş porno metaryalleri sever, fanteziye açık vasıflı gençlerdir. ülkede porno adına bir yasaklama olduğunda dahi, Bu olay için "pornomuzu, zgürlüğümüzü geri verin" sloganlarıyla yollara düşen, düşmesede bunu destekleyen bir ahaliden bahsediyorum. işin zor yani:) Ülkemizde psiko-gelişimin zorunlu olduğunu düşünüyorum. Lakin hastan gnüllü değil ise yapacağın hiçbirşey yok. Düzgün ve iyi bir insan olma yolunca telkinler verirsen konuna burada pek mesaj yazılmıcak ve takip edilmiceksin bilesin... Şyle bir ihtimalde var, Belkide bir ilk olacaksın. Kimbilir:) Porno yasaklarına ben de karşıyım isteyen erişebilirsin. Bu dkümanların amacı da arkadaşlara olayın iç yüzünü gstermek. İdeolojik ya da dini şeyler paylaşmıyorum zaten bunları yazan da saygın bir bilim adamı. Yazdıkça, okudukça sitede bu bilince sahip bir kitle oluşacaktır. Müridler de yorumlarında porno izlerken bile aa hımm bunlar doğruymuş galiba gibi tepkiler verdiklerini grdüm. Takip hususunda da her gün 500 600 tık alıyor konu. Ben inanıyorum hocam olacağına ama olmasa da sağlık olsun ne diyeyim.

millet boşuna haplara çktü ona harbıden yapıştırıyor tadı verdırdıgı ıcın atıyorlar. Beleş wireless kahramanı.

Alıntı : Pazartesi günü nemli bir final sınavım var ama ona daha çalışmaya başlamadım bile. Aklıma eski sevgilimin ayakları ya da porno geliyor. Bu semptomların geçmesini bekliyorum. Laf arasında fetişizm ne güzel şey onu da silecez mi

çok ilginç ve bilimsel açıklamalar var, iyi hoş da sen şimdi millete bu yazılanları okuduktan sonra sigarayı bırakır gibi mastürbasyonu bırakacaksınız diyemezsin, yapmasa da bile uyurken doğal olarak kamyonu devirenler var, bu biyolojik bir ihtiyaç hocam :) Doğal şekilde olmasında bir sıkıntı yok hocam uykuda devirmesi başlarda iyi bir gelişmedir hatta. İlişkiye de girebilir. Ama bir süre boşalmamalı çünkü zihnini tekrar doğal haline dndürmek lazım. Daha bunları anlatacağım hacım neden nasıl ne yapmalı kısımlarını

3. kısım eklenmiştir arkadaşlar.

amk. benim merak ettiğim. Bunları çzümleyende bir insan, nasıl oluyorda insanı bir varlık insani duyguları bukadar rahat çzümleyebildiğini sanıyor?! Bu teoriyi o duygulardan arınmış ve herşeyi bilen bir varlığın yazması gerekiyor. Bizim kitap yazarı ise fare ve maymun ile yola çıkmış, insan ile karşılaştırmış çok benzediğini, bazı biyolojik unsurların tüm memelilerde aynı olarak bulundugunu slemiş, bu bunu tetiklemiş, şu onu etmiş vs vs... Doğrudurda inkar etmiyoruz lakin Bu populitik hıyarlar ilk nce insan ile hayvanın birbirinden farklı olduğunu, insanın irade ve duygularına hükmedilme vasfına sahip olduğunu ortaya koyup bundan sonrada ilkel beyinleri etki alanına almaya çalışmamaları gerekiyor. Bir kelime atiyoruz ortaya "Coolidge Etkisi". Bizimkilerden biri çıkıyor aaaa bendede kolidge etkisi varmış. Gerçi hoş kendi yaşadığı yerdede çoktur atlayan. Aslında bilinen birşeyi, bilimsel terimlerle bilinmeyenden çıkariyormuş hissi vermeleri... işte beni deli eden bu smürü. ikmişim coolidgeyi. Nadirde olsa Ne insanlar tanıyoruz, hiçbirbaşka kadınla yatmamış, yatmayan. Sadece karısını helal bilen... Kurtulmak mı istiyorsun Aslında çzümü hepimizde biliyoruz. Bakmayacaksın abicim kaçacaksın. Gzünü iliştirmeyip, kaçıracaksın yan tarafa. Azgınlığı Tetikleyen işlerden uzak duracaksın, Bir müddet dayan, maymundan ve fareden farkın olsun amk. gerisi gelir. +1.

Konuyu okumadım ama bu 31 işi acayip bağımlılık yapıyor mesela bir kaç sene nce zorlıya zorlıya sırf rekor denemesi için 5 posta çekmiştim 1 hafta kalkmamıştı ve hasta gibi halsiz olmuştum Şimdi : Dün 5 posta atıyorum ertesi gün 7 posta ondan sonraki gün 4 posta byle gidiyor her günüm dolu :D Diyeceğim şu sizde günlük 6-7 posta atıp ertesi gün 5 gibi yapıyormusunuz sizdeki durum nedir Hahahaha :D Bana haftada 2 posta yetiyor hacı. Ama bu sıralar çok azıyorum günde 3 sabah ğlen akşam uyguluyorum. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

Ne pornoymuş arkadaş :D Zamanı durduramazsın.

konu nick uyumunda zirve olmuş. bunun için mi üye oldun hocam :d.

http://www.youtube.com/watch?v=dkAONd6HNAY Nobel tarafından 12/Oca/13 18:57 tarihinde düzenlenmiştir http://goo.gl/0i2Fv

reserved, devamını bekliyorum. Laf aramızda bi kurtulamadım şu illetten.. xxx

Tamamen okdum ilk iki kısmı tecrübe ettiğim için biliyorum hepsi doğru :) Lanet olsun işte bu şeyden kurtulmak istiyorum maalesef internette birşey izlemem yada televizyonda birşey grmem gerekmiyor bende beyin karar aldığı an hayal kurabiliyorum, işte bunu değiştirmek için ne yapmak lazım yardım edin... Birde mesela o beynin kısmına çalışmak zevklidir olarak yerleştirebilrisek çok başarılı olabiliriz peki bunu nasıl yapacağız? havalı bir şeyler yazdığımı hayal edin

Erkeğin düzüştükten sonra dişiden sıkılması normaldir. Siz partneriniz e aşırı derecede aşık değilseniz, ilk ilişkiden sonra grevi yerine getirdim artık sıradaki diyecektir beyininiz. Okuldaki en güzel kızı binbir uğraş ayarladınız mesela, ayarladıktan sonra gzünüzde gittikçe küçülecek nemsiz kalacak :) hepsi tecrübe ile sabit PanxeR tarafından 12/Oca/13 01:21 tarihinde düzenlenmiştir

Konuyu okumadım ama bu 31 işi acayip bağımlılık yapıyor mesela bir kaç sene nce zorlıya zorlıya sırf rekor denemesi için 5 posta çekmiştim 1 hafta kalkmamıştı ve hasta gibi halsiz olmuştum Şimdi : Dün 5 posta atıyorum ertesi gün 7 posta ondan sonraki gün 4 posta byle gidiyor her günüm dolu :D Diyeceğim şu sizde günlük 6-7 posta atıp ertesi gün 5 gibi yapıyormusunuz sizdeki durum nedir http://www.youtube.com/watch?v=sV5JKX_ks3s ZINDIK tarafından 14/Oca/13 15:37 tarihinde düzenlenmiştir

İçerik siteye uygun değilse konuyu nasıl kaldıracaksın hocam :) düzenleyebilirsin sadece. Çok uzun yazı okumadım ama bildigim bişe var, çok porno izleyenler gerçek sex hayatında aynı şeyleri yapmak istiyorlar buda partneri ile arasında sorun teşkil ediyor. Ayrıca gerçek cinsel yaşamından zevk alamaz hale geliyor, takıntılı pislik iğrenç byle sakallarından salyaları akan, elbisesinde kusmuklar bulunan çok fena ay dayanamıcam :D Yeryüzünün ğretmeni olmak için, gkyüzünün ğrencisi olmak gerekir. - Aliya İzzetbegoviç / mfatihbodur@tahribat.com

http://www.youtube.com/watch?v=6tf24R1FRh0

amk. benim merak ettiğim. Bunları çzümleyende bir insan, nasıl oluyorda insanı bir varlık insani duyguları bukadar rahat çzümleyebildiğini sanıyor?! Bu teoriyi o duygulardan arınmış ve herşeyi bilen bir varlığın yazması gerekiyor. Bizim kitap yazarı ise fare ve maymun ile yola çıkmış, insan ile karşılaştırmış çok benzediğini, bazı biyolojik unsurların tüm memelilerde aynı olarak bulundugunu slemiş, bu bunu tetiklemiş, şu onu etmiş vs vs... Doğrudurda inkar etmiyoruz lakin Bu populitik hıyarlar ilk nce insan ile hayvanın birbirinden farklı olduğunu, insanın irade ve duygularına hükmedilme vasfına sahip olduğunu ortaya koyup bundan sonrada ilkel beyinleri etki alanına almaya çalışmamaları gerekiyor. Bir kelime atiyoruz ortaya "Coolidge Etkisi". Bizimkilerden biri çıkıyor aaaa bendede kolidge etkisi varmış. Gerçi hoş kendi yaşadığı yerdede çoktur atlayan. Aslında bilinen birşeyi, bilimsel terimlerle bilinmeyenden çıkariyormuş hissi vermeleri... işte beni deli eden bu smürü. ikmişim coolidgeyi. Nadirde olsa Ne insanlar tanıyoruz, hiçbirbaşka kadınla yatmamış, yatmayan. Sadece karısını helal bilen... Kurtulmak mı istiyorsun Aslında çzümü hepimizde biliyoruz. Bakmayacaksın abicim kaçacaksın. Gzünü iliştirmeyip, kaçıracaksın yan tarafa. Azgınlığı Tetikleyen işlerden uzak duracaksın, Bir müddet dayan, maymundan ve fareden farkın olsun amk. gerisi gelir. cracker tarafından 12/Oca/13 10:29 tarihinde düzenlenmiştir Sana Verilecek En İyi Ceza Kısasa Kısastır, Şiddetli Bir Ceza Şehvete Esir Olanı Gaflet Uykusundan Uyandırır.

Bu arada tek elle yazıyorum :) Zamanı durduramazsın.

bu paylaşım ile bu mürid üstün hizmet madalyasını haketti bence herşeyin bir şeyi vardır

ben yatarr millet daha bu konu hakkında paylaşacağımız çok şeyler olacak ilginç şeyler yazıları takip etmeye devam edin :)

ben izler geçerim, bilimsel ynü beni pek alakadar etmez. :) Ne zaman kendini yenilmiş hissedersen hatırla; kazanan sperm sensin, doğuştan savaşcısın!!

Diğer kısımları da yazdıkça zihninizde bazı şeyler daha belirgin hale gelecek arkadaşlar.. Hatta şimdilik süpriz olsun bazı amaçlarım da var :) Süpriz derken striptiz mi yapcan :S Kurtla sevişen mazoşist koyun

saglam dns adresleri bilen varmı benim kullandıklarım bozulmus :D 8.8.8.8 8.8.4.4 Bunu kullan hoca, pornoya devam... Ben Fight Clubı izledin mi? derken utanıyorum, adam İzlemedim. derken utanmıyor. Bi de nasıl güzel mi, diyo... Bi bitmediniz amk.

Arkadaş milletin işi gücü yok bi' de bununla ilgili dokümanlar mı hazırlamışlar? Yok etkisi ktüyse izleme arkadaş ya izleyen de ktü etki istiyordur belki. Ben ktü etkilerimle ve bunalıma girmiş beyinciğimle mutluyum birader. Tedbirsiz abdest bozmaya oturan, domala domala taş arar.

Kutengri bunu yazdı yourbrainonporn bunu yazdı Kutengri bunu yazdı Alıntı : Pazartesi günü nemli bir final sınavım var ama ona daha çalışmaya başlamadım bile. Aklıma eski sevgilimin ayakları ya da porno geliyor. Bu semptomların geçmesini bekliyorum. Laf arasında fetişizm ne güzel şey onu da silecez mi Bendeki ayak fetişizmi, bir başkasında shemale fantezisi ya da başka fantezi de olabilir. Aslında ayak fantezim yoktu ama pornolar bir süre sonra zevk vermemeye başlayınca buna merak saldım. eğer yeterince uzak durulursa beyin kendini normale alıyor hocam. evet çoğu gidiyor ama bunu hissetmek için pornoyu bırakmak lazım. bunları yazacağım daha biraz teaser gibi oldu Yani yeteri süre uzak durursak fetişizm de beynimizden silinir, zevk vermez diyorsun? Doğal bir şey değil ki sonuçta kendin yapmak istemezsin, ama açıkçası ne desem yanlış şimdi seni tanımıyorum ki bu süreçten de geçmeden sen de bilemezsin gerçekten sevdiğin için mi yapıyorsun yoksa beyninde kodlu olduğu için mi Beynimde kodlu galiba kendimi bildim bileli çirkin bacaklar ve çirkin ayaklar çok mide bulandırıcı gelmiştir. Neyse devam edelim grelim o zaman :)

0. aşama para hırsının artması 1. aşama evliliği zorlaştırmak. para hırsı yüzünden aman kızlar okusun, aman oğlanlar çalışsın. düğünler kırk gün kırk gece olsun. takılar havada uçussun ve bunun için çiftler 40 yaşını bulsun 2. aşama zinaya müsamaha gstermek. evlenemeyenler napsın. erkekler kerhanede. kızlar meyhanede gezsin 3. sonuç.''mutsuzluk'' mutsuz aileler. mutsuz tek başına asosyal insanlar işte gelidiğimiz nokta arkadaşlar... moderen hayata merhaba diyin. Çzüm? Pragmatism&Realism

Brazzers şifresi mi lazım beyler

5. Blüm de eklenmiştir arkadaşlar. Pornonun size neler yaptığını artık idrak etmeye başlayacaksınız bu blümü okuduktan sonra.

Erkeğin düzüştükten sonra dişiden sıkılması normaldir. Siz partneriniz e aşırı derecede aşık değilseniz, ilk ilişkiden sonra grevi yerine getirdim artık sıradaki diyecektir beyininiz. Okuldaki en güzel kızı binbir uğraş ayarladınız mesela, ayarladıktan sonra gzünüzde gittikçe küçülecek nemsiz kalacak :) hepsi tecrübe ile sabit Aynen... :) İmza YOK!!!

sevişmediğim günlerde düzenli olarak 3 posta atarım ; buna rağmen pornonun bağımlılık yaptığını grmedim :P

Dünya çapındaki PUA yani kadın tavlama uzmanları hep bunlar üzerine kurulmuştur. Beynimiz modern ama içgüdülerimiz oldukça ilkel. Hala 8 bin sene ncesinde yaşıyoruz. Günümüzdeki pornoda sanıyorum bebeğe verilen emzik gibi yararsız ve sadece kandırma amaçlı. Üstelik insanların arasını açtığını düşünüyorum. Yani adriana limalara falan baka baka , yanımızdaki kızları beğenmez olduk. Bilinçaltımızda porno film kararkteri yerine koyuyoruz kendimizi. Yada izlediğimiz herhangi bir filmde. O herif zorluklarla boğuşuyor, hatunu gtürüyor ; biz evde izlerken bilinçaltımızda rahatlıyoruz. Çok tehlikeli bir konu. Benimde dikkatimi çeken bir nokta var ; filmleri izlemekten çok, sitelerde filmleri aramak tahrik ediyor. Yani elimdeki filmleri izlemek sıkıcı ama online filmlerin resimleri bile çok çekici olabiliyor. İlginç bir durum. Bir yandan beynimizle yaşadığımız kültüre gre kendimizi dizginlemeye çalışıyoruz, diğer yandan içgüdülerimiz bize çoğal diye baskı kuruyor ve ikisinin çakışması. İnsanların 2 temel ihtiyacı var ; 1- hayatta kal,2- çoğal Aşk ; çoğalmak için gereken bir detay. Ve maalesef kadınlar detaycı olduğu için buna saplantı yapmış. Biz daha çok işin seks boyutundayız. Porno hepimizi kreltiyor, asosyalleştiriyor... Ahh Rusya ahh

arkadaş sanırım, pornoyla mücadele derneğinin ruhani lideri :D akşam eve gelince okurum. "Derviş Yunus bu szü eğri büğrü syleme, Seni sorguya çeker bir Molla Kasım gelir."

#3. Kısım Slaytı bu kadar tıka basa doldurduğum için kusura bakmayın, ama bu bir bağımlılık testi, ve size hepsini tek bir ekranda gstermek istedim. Eğer bu sorulardan üçüne ya da daha fazlasına "Evet" yanıtını veriyorsanız, o halde siz bir bağımlısınız - en azından Amerikan Psikiyatri Birliği'ne gre. Ben biraz kısalttım bunları, normalde bu kısımlar madde bağımlılığı için oluşturulmuşlar, porno bağımlılığı için değil. 3'ten Fazla Evet Çıkarsa = Bağımlılık 1) Tolerans: Zaman içinde kullanımınız arttı mı ya da çoğaldı mı? 2) Çekilme: İzlemeyi bıraktığınızda, herhangi bir fiziksel ya da duygusal çekilme yaşadığınız oldu mu? 3) İzlemeyi kontrol etmede zorlanma: Bazen istediğinizden daha fazla ya da daha uzun süre izlediğiniz oluyor mu? 4) Negatif sonuçlar: Duygularınızla, zgüveninizle, sağlığınızla, işinizle ya da ailenizle ilgili ktü sonuçlara yol açmasına rağmen izliyor musunuz? 5) Yapılması gerekenleri boşvermek ya da ertelemek: Sosyalliği, dinlenceyi, çalışma hayatını ya da ev işlerini bıraktığınız mı ya da azalttınız mı? 6) Azaltma isteği: Kullanımınızı azaltmak ya da kontrol altına almak isteğiniz oldu mu? Bırakma hususunda başarısız denemeleriniz var mı? 7) nemli miktarda zaman ve duygusal enerji harcamak: Edinmek, gizlemek, planlamak ya da izlemeyi bırakmak için çaba harcıyor musunuz? Yakalanmamak için bazı şemalar kurguladınız mı? Eğer yukarıdakilerden iki tanesine ya da azına "Evet" dediyseniz, burada okumayı bırakabilir ve favori porno sitenize tıklayabilirsiniz. "Tolerans" kelimesi garip gelebilir, fakat anlamı şudur "Zaman içinde kullanımınız arttı mı ya da çoğaldı mı?" Yani, porno izlerken, her seferinde daha fazla saat mi porno izliyorsunuz? Ya da, daha fazla şoka sokan ya da aşırı pornolara mı geçiyorsunuz? "Çekilme" semptomları yaşamadan da bağımlı olmanız mümkün, fakat forumdaki çoğu kullanıcı bıraktığı zaman bazı semptomlar geçiriyorlar. Anksiyete, asabiyet, yorgunluk, ya da depresyon gibi. Bunlar en sık rastladıklarımız. Fakat kimilerinde de grip benzeri semptomlar, başağrıları, uykusuzluk gibi deneyimlere rastladık. "İzlemeyi kontrol etmede zorlanma" İstediğinizden daha fazla mı porno izliyorsunuz? "Negatif sonuçlar var mı?" Duygularınıza? Ya da sağlığınıza? "Yapılması gerekenleri boşvermek ya da ertelemek" Yaşamak yerine porno mu izliyorsunuz? "Azaltma isteği" Çoğu bağımlı istedikleri zaman bırakabileceğini syler. Fakat yapmazlar. Sizin hiç başarısız bırakma denemeleriniz oldu mu? "nemli miktarda zaman ya da enerji harcamak" Porno kullanımınızı gizlemeye çalıştınız mı? Herhalde buna herkes "evet" demiştir. Alkol, kokain ya da meth gibi bağımlılık yapan maddelerin bağımlılık yapmak için beyni değiştirdiği bilinen bir şeydir. Peki yemek yeme, seks yapma, alışveriş ya da online video oyunları gibi "davranışsal bağımlılıklar" için ne syleyeceğiz? Onlar da bağımlılık yaratırken beyni değiştiriyorlar mı? Elbette ki değiştiriyorlar. Zaten ondan bağımlılık diyoruz. Kumar oynama ya da yemek yeme üzerine yapılan son araştırmalarda uyuşturucu bağımlılarının yaşadığı beyin değişikliklerinin benzerlerine rastlandı. Peki internet pornosu? Kimse bunun üzerinde çalışmak istemiyor. Aynı zamanda, henüz üzerinde araştırm a yapmak için yeterince zaman geçmedi, çünkü bu çok yeni bir fenomen. Syleyin bana: Hangisi daha uyarıcıdır? Cheesecake yemek mi, yoksa internet pornosuna masturbasyon yapmak mı? Seks ve masturbasyonun dopamin seviyelerini yemek yemeye gre çok daha fazla yükselttiği bilinmekteir. Hangisine daha fazla zaman harcarsınız - yemek yemeye mi yoksa pornoda doruk yaşamaya mı? Şimdi de doğal destekleyiciler hakkında konuşalım. "Doğal destekleyici" dopamin salınımına sebep olan uyuşturucu olmayan aktiviteler için kullanılan havalı bir terim - yemek yemek, seks yapmak, kumar oynamak ya da oyun oynamak için. Aslında uyuşturucu kullananların sadece %15'i bağımlı olur. Elbette ki, genler büyük rol oynamaktadır, tıpkı çocukluk deneyimleri gibi. Eğer doğal destekleyicilere bakarsanız, tabi ki yiyecek güçlü bir tanesidir, bağımlı hale gelen insanların yüzdesinin çok daha yüksek olduğunu grürsünüz. (Amerikalıların %66'sı aşırı kilolu, %35'i ise obez) Tabi, bu normalde uyuşturucu kullanımına gre çok daha fazla zaman alıyor. Düşünün. Az kişi şişman olmak ister. Yine de modern Batı kültüründe, çoğu insan yledir. Fareler, bir diğer yandan, şişman olup olmadıklarını umursamazlar. Batı yemeği yediklerinde, neredeyse hepsi aşırı yer ve obez olurlar - sadece şişman değil. Bu da bizlere doğal destekleyiciler hakkında iki şey gsterir: 1. dül dngümüz bizim yememiz ve seks yapmamız için evrimleşmiştir - uyuşturucu için değil. İşte bu yüzden çoğu insan potansiyel olarak internet pornosuna bağımlı olabilir. 2. Yemenin ve seks yapmanın aşırı uyarıcı versiyonları bizi ele geçirebilir - genetik olarak madde bağımlılığına duyarlı olmasak bile. Soru şu: "Doğal destekleyiciler nasıl bağımlılık yapabilir?" 1. Atalarımızın dayanılmaz buldukları aşırı uyarıcı versiyonları olduğunda. 2. Bir şey sınırsız miktarda olduğunda. 3. Çok çeşitli şekillerde olduğunda - yenilik tuzağı bundadır. 4. Beynimizi değiştirdiğini farketmeden alemini yaptığımızda. Modern yiyecekler ve internet pornosu tüm bu karakteristik zellikleri taşıyor. İkisi de beynimizin doğal doygunluk hissine aşırı yüklenebilir - şu "ben tamamım" hissine. Hatırlayın, kalori aramak ve dlleme fırsatları genlerimizin en ncelikli işleri. başka bir değişle, limbik sistemimizin en nemli ncelikleri. Eğer bağımlıysanız, beyniniz aşırı uyarılmaya adapte olmuştur. İşte tüm bağımlılıkların ortak noktaları: 1. dül dngülerinin uyuşması, ve 2. dül dngülerinin yeniden bağlanması Eğer dül dngünüzde uyuşma varsa, dopamin tepkilerini bir şekilde bozmuşsunuz demektir. Artık beyninizin o kısmını uyarmak daha zordur - ister yemek yemek, seks yapmak ya da rock 'n' roll dinlemek olsun. Daha az zevk alırsınız. Daha az zevk almak size daha çok zevk verecek şeyler için arzu uyandırır - ve genelde bu bağımlılığınızdır. dül dngünüz tıpkı pili azalan el feneri gibi olmuştur. dül dngünüzün yeniden bağlanmasının iki nemli sonucu vardır: 1. Artık daha güçlü bir "elde et" sinyali alırsınız. Birbirine bağlamış olduğunuz pek çok beyin hücresi şunu haykırmaktadır, "Hadi tekrar yap! Bağımlılığını tekrar et." Bu mesaj da dül dngüsündeki arzulara eklenir. Bu dngüyü kullandıkça, daha da güçlenir - tıpkı bir kas gibi. 2. Aynı zamanda beyninizin kontrol dngüsünü zayıflatmışsınızdır. Tıpkı az çalıştırılan bir kas gibi, sonuçları idrak edebilen mantıklı, rasyonel dngünüz zayıflar. Bir şişe viski içmenin ya da gün içinde saatlerce porno izlemenin en iyi fikir olmadığını biliyorsunuz. Bağımlığınız varsa, içinizde bir halat çekme mücadelesi vardır, ve kazananı "Hadi yap!" dngüsüdür. Bağımlılığı anlamak için, neleri değiştirdiğini anlamamız gerekir. Değişen sinir hücreleridir. Bilakis, değişen şey sinir hücreleri arasındaki bağlantılardır. Beyin milyarlarca sinir hücresi içerir, ve bunlar dngüler ya da patikalar aracılığı ile bağlıdırlar - tıpkı dül dngüsü ve diğer sonsuz dngülerde olduğu gibi. Bir dngü harekete geçtiğinde, düşünürüz, hissederiz ya da deneyimleriz - harekete geçen dngünün zelliğine bağlı olarak. Sinir hücreleri sinaps adı verilen küçük minnacık boşluklara bağlanırlar. Sinir hücrenizden elektrik akmaktadır, fakat bu boşlukta akım durur. Gnderici sinir hücresinin nrokimyasal salgılamasına sebep olur - dopamin olabilir - ve bu nrokimyasallar akıp alıcı sinir hücresine tutunurlar. Tutundukları yerlere reseptr denir. Şu resme iyi bakın, çünkü reseptrler nemli. Reseptrler alıcı hücrenin küçük "kulakları gibidir", gnderilen belirli mesajları algılarlar. Beyinde pek çok nrokimyasal vardır, ve hepsinin farklı mesajları vardır. Eğer gnderici hücreden yeterince belli bir nrokimyasal salgılandıysa, alıcı hücre bu mesajı "duyar" ve bir dürtüyü harekete geçirir. Biz de deneyimlemiş oluruz. Peki neden sinir hücreleri arasındaki bu boşlukla ilgileniyoruz? Tüm bağımlılıklar işte burada olur. Buradaki değişimler, sinapstakiler, zevk tepkilerini uyuşturur - ve beyni yeniden bağlar. Bu slaytta, sinir hücreleri iletişim kuruyorlar. Gnderen sinir hücresi tarafından dopaminin salgılanmasını grüyorsunuz . Alıcı hücre, buradaki dül dngüsündeki bir dül sinir hücresi, mesajı alıyor, ki o da dopamin. Bylece elektrik sinir hücresi boyunca akıyor , ve beynin diğer blgelerinden daha fazla elektrik geliyor, bylece daha fazla dopamin salgılanıyor. Slayttaki ilk resimde, oldukça fazla dopamin salgılandığını grüyorsunuz, çünkü hücreye elektrik akması için daha fazla dürtüye sahipsiniz. Bu da daha fazla coşku yaşamanız anlamına geliyor - belki de orgazm olacaksınız. "Durmak istemiyorum!" Slaytın altındaki resimde ise, çok az dopamin salgılanıyor - belki de orgazm sonrası. "Kıçımı dnüp horlamak istiyorum." Nrotransformatr, ya da dopamin, mesajın kuvveti kadar salgılama yaptı. Meth ya da kokain yüksek miktarda dopamin salgılatır. Sinapslardaki reseptrlere geri dnelim. Reseptrler mesajı "duyarlar". Bazı insanlar onları küçük "kulaklar" ya da zel "anahtarlar" için "kilitlere" benzetirler. Bu durumda, dopamin reseptrleri açan anahtar olmaktadır. Bu olduğunda, mesaj alıcı sinir hücresi boyunca akar. Bu resimde, hücrelerin normal sayıdaki reseptrü dopaminle doludur, yani güçlü bir "harekete geç!" sinyali alıcı hücre boyunca iletilir. Mesajı alabilmesi için tüm reseptrlerin dopamin tarafından harekete geçirilmesi gerekmektedir. Bağımlılıkta, bu reseptrlerin sayısında değişiklik olur. Alttaki slattaki üst resimde normal sayıda dopamin reseptrü olan bir normal hücreyi grüyorsunuz . dül dngüsü bu mesajı "duyabilir". Alttaki resimde sadece bir kaç tane reseptr gsteriyor. Tüm bağımlılıklarda olan şey budur. (D2 reseptrleri, sayısı düşen bunlardır). Aşırı uyarılma olduğunda , alıcı hücre şunu demektedir "Yeter artık! Bu kadar dopamini idare edemiyorum." Bu sanki biri size bağırdığı zaman kulaklarınızı tıkamanıza benzer. Beyin hücreleri bunu dopamin reseptrlerini kapatarak yaparlar. Başka bir deyişle dül dngünüzü harekete geçirmek için yeterince benzininiz, ya da dopamininiz, vardır ama motorlarınızın silindirlerinden bazıları kaybolmuştur. Daha az dopamin reseptrü daha zayıf tepkilere sebep olur. İşte alttaki resimde bunu grmektesiniz. Tüm bağımlılıklarda dopamine olan bu zayıflamış duyarlılık mevcuttur. Kısacası, beyniniz şunu haykırmaktadır, "Kendimi iyi hissetmek için daha fazla dopamine ihtiyacım var." Fakat bu mesajı alacak kadar reseptr yok. Tamamiyle, dül dngüsünden iyi hissetmenize yetecek kadar elektrik akmamakta. Artık normal, gündelik şeylerden daha az zevk almaktasınız - çikolatalı dondurmada, n sevişmede, ya da en beğendiğiniz TV şovunda olduğu gibi. Düşük sayıdaki dopamin reseptrü başka semptomlara da sebep olurlar, rneğin yorgun olmak, huzursuz, asabi ya da depresif olmak gibi. Kişi bütün o çekilmeleri yaşayıp da dopamin reseptrleri eski haline gelene kadar, hayattan normal seviyede zevk almaz. İşte bu yüzden bağımlılar sürekli arzularlar. Kendilerini tekrar iyi hissettirecek bir şeyler bulmaya çalışırlar. yourbrainonporn tarafından 12/Oca/13 12:58 tarihinde düzenlenmiştir

Lotus bunu yazdı insaf bunu yazdı cracker bunu yazdı amk. benim merak ettiğim. Bunları çzümleyende bir insan, nasıl oluyorda insanı bir varlık insani duyguları bukadar rahat çzümleyebildiğini sanıyor?! Bu teoriyi o duygulardan arınmış ve herşeyi bilen bir varlığın yazması gerekiyor. Bizim kitap yazarı ise fare ve maymun ile yola çıkmış, insan ile karşılaştırmış çok benzediğini, bazı biyolojik unsurların tüm memelilerde aynı olarak bulundugunu slemiş, bu bunu tetiklemiş, şu onu etmiş vs vs... Doğrudurda inkar etmiyoruz lakin Bu populitik hıyarlar ilk nce insan ile hayvanın birbirinden farklı olduğunu, insanın irade ve duygularına hükmedilme vasfına sahip olduğunu ortaya koyup bundan sonrada ilkel beyinleri etki alanına almaya çalışmamaları gerekiyor. Bir kelime atiyoruz ortaya "Coolidge Etkisi". Bizimkilerden biri çıkıyor aaaa bendede kolidge etkisi varmış. Gerçi hoş kendi yaşadığı yerdede çoktur atlayan. Aslında bilinen birşeyi, bilimsel terimlerle bilinmeyenden çıkariyormuş hissi vermeleri... işte beni deli eden bu smürü. ikmişim coolidgeyi. Nadirde olsa Ne insanlar tanıyoruz, hiçbirbaşka kadınla yatmamış, yatmayan. Sadece karısını helal bilen... Kurtulmak mı istiyorsun Aslında çzümü hepimizde biliyoruz. Bakmayacaksın abicim kaçacaksın. Gzünü iliştirmeyip, kaçıracaksın yan tarafa. Azgınlığı Tetikleyen işlerden uzak duracaksın, Bir müddet dayan, maymundan ve fareden farkın olsun amk. gerisi gelir. şu sadece insanın duygu ve iradesine sahip çıkabilir bir varlık olduğu gibi birşey sylenmişte ona cevap vereyim, hiç çocukları kpeklerle oynarken izlediniz mi hafif acı biz insanları bile çileden çıkarmaya yeterken bir çocuk kpeğin kulağını çeker kuyruğunu çeker türlü şekilde canını acıtırda kpek en fazla kalkar uzaklaşır ondan çoğunlukla bunu bile yapmaz ki kendisinden küçük olduğunu basitçe onu kendinden zorla uzaklaştırabileceğini bildiği halde her neyse hayvanlar ve insanlar çok farklıdır terimi yanlıştır bence bir çok hayvan kendisine yapılan iyiliği anlayabiliyorsa bence çokta fark yoktur Hayvanlar ve insanlar farklıdır teriminin neresi yanlış? Ne yani, sen şimdi bir küz ya da bir kpekten farkının olmadığınımı iddia ediyorsun? İlginç. olur mu canım insanlar diğer tüm canlılar onlara hizmetkarlık etsin diye yaratılmış üstün varlıklardır yle şey mi olur... şimdi sana evet o hayvanlardan hiç bir farkın yok evrim sürecinde pratik zekan biraz daha arttı sadece tek farkın bu, onun dışında bütün içgüdülerin davranışların seks yapma şeklin aynı desem bana yapıştıracaksın hemen zındık seni pis ateist diye o yüzden ben o yorumu yapmadım varsay Lotus tarafından 13/Oca/13 17:35 tarihinde düzenlenmiştir

Evet beyler konu altında kerhaneye gezi düzenliyoruz. Yazıyı düzenli şekilde okuduk bakalım gidince zikebilecek miyiz beynimiz buna izin verecek mi :D Gelecek olanlar ismini yourbrainonporn yazdırabilirler. Tahribat toplu rahatlama gezisi olarakta grebilirsiniz. Branxian tarafından 15/Oca/13 10:36 tarihinde düzenlenmiştir Kurtla sevişen mazoşist koyun

Konu sağlam fakat insan cinsel dürtülerini nasıl dizginleri diyelim dizginleyen insanlar var dizginleyemeyeleri kim dizginleyecek bir Şekilde bunu bastırması lazım yoksa sağa sola sarar yinede sağlam makale olmuş çevrim yaptigin için sağol bastırma demeyelim kanka, kontrol diyelim nasıl yapılacağını ne yapılması gerektiğini anlatacağım. sağolasın

Hayatımda grdüğüm en faydalı çmez.. Harikasın dostum ... said addicted.

liseden bir arkadaş geldi aklıma onun uğurlu rakamı 7 dir. biz yuh derdik o 7 iyidir derdi :D

Çok ciddi bir çalışma olmuş. 2. kısmın sonundaki dopamin yetersizliği kısmı zellikle dikkatimi çekti. Yani benim bütün gün evde yatıp hiçbirşey yapmak istemememin, hatta üşendiğimden oyun bile oynamayıp yatıp dizi izlememin sebebi dopamin yetersizliği? Baya geyik dnecek konuda ama gerçekten çok ciddi bi çalışma olmuş takdir ettim mürid. Heralde en yararlı çmez olarak tarihe geçecek.

6. ve son makale de eklenmiştir arkadaşlar. Artık ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Ben yine konu ile alakalı başka makaleler eklemeye devam edeceğim.

Tamamen okdum ilk iki kısmı tecrübe ettiğim için biliyorum hepsi doğru :) Lanet olsun işte bu şeyden kurtulmak istiyorum maalesef internette birşey izlemem yada televizyonda birşey grmem gerekmiyor bende beyin karar aldığı an hayal kurabiliyorum, işte bunu değiştirmek için ne yapmak lazım yardım edin... Birde mesela o beynin kısmına çalışmak zevklidir olarak yerleştirebilrisek çok başarılı olabiliriz peki bunu nasıl yapacağız? Bu dngüyü nasıl kıracağımızı ve beyni normale nasıl çevireceğimizi anlatacağım arkadaşım. Konuyu takibe al :)

"meraba. benim adım kakao ve ben bir bağımlıyım..." amerikan filmlerine dndü :D o değilde iyi bi noktaya değindin hocam. zafer yakındır!

enteresan bi araştırma konusu, devamını merakla beklemekteyiz... goo. gl/qBNZmW

aslında fare deneyinde buna rnek vermiş ama insanın bildiğim kadarıyla en üstün dürtüsü hayatta kalmaktır gel gelelim annelikte güçlü bir dürtüdür pek çok kişide, yani bir anne hayatını riske atarak yavrusunu kurtarmaya çalışabilir mi yoksa hayatta kalma dürtüsü mü üstün gelir

hoca sen devlet tarafından forum sitelerinde bilgilendirme yapma amaçlımı grevlendirildin : ) Tbt adına konuşucak kadar kıdemli değilim haddime değil ama sana şyle syliyim tbt de yemez :D küfrederiz villalara kulübeden

edit: neyse kvasir tarafından 13/Oca/13 03:13 tarihinde düzenlenmiştir

Ne kominizim ne fasizim yasasin erotizim :) Antalya'da Emlakçı parçası :)

insaf bunu yazdı Lotus bunu yazdı insaf bunu yazdı cracker bunu yazdı amk. benim merak ettiğim. Bunları çzümleyende bir insan, nasıl oluyorda insanı bir varlık insani duyguları bukadar rahat çzümleyebildiğini sanıyor?! Bu teoriyi o duygulardan arınmış ve herşeyi bilen bir varlığın yazması gerekiyor. Bizim kitap yazarı ise fare ve maymun ile yola çıkmış, insan ile karşılaştırmış çok benzediğini, bazı biyolojik unsurların tüm memelilerde aynı olarak bulundugunu slemiş, bu bunu tetiklemiş, şu onu etmiş vs vs... Doğrudurda inkar etmiyoruz lakin Bu populitik hıyarlar ilk nce insan ile hayvanın birbirinden farklı olduğunu, insanın irade ve duygularına hükmedilme vasfına sahip olduğunu ortaya koyup bundan sonrada ilkel beyinleri etki alanına almaya çalışmamaları gerekiyor. Bir kelime atiyoruz ortaya "Coolidge Etkisi". Bizimkilerden biri çıkıyor aaaa bendede kolidge etkisi varmış. Gerçi hoş kendi yaşadığı yerdede çoktur atlayan. Aslında bilinen birşeyi, bilimsel terimlerle bilinmeyenden çıkariyormuş hissi vermeleri... işte beni deli eden bu smürü. ikmişim coolidgeyi. Nadirde olsa Ne insanlar tanıyoruz, hiçbirbaşka kadınla yatmamış, yatmayan. Sadece karısını helal bilen... Kurtulmak mı istiyorsun Aslında çzümü hepimizde biliyoruz. Bakmayacaksın abicim kaçacaksın. Gzünü iliştirmeyip, kaçıracaksın yan tarafa. Azgınlığı Tetikleyen işlerden uzak duracaksın, Bir müddet dayan, maymundan ve fareden farkın olsun amk. gerisi gelir. şu sadece insanın duygu ve iradesine sahip çıkabilir bir varlık olduğu gibi birşey sylenmişte ona cevap vereyim, hiç çocukları kpeklerle oynarken izlediniz mi hafif acı biz insanları bile çileden çıkarmaya yeterken bir çocuk kpeğin kulağını çeker kuyruğunu çeker türlü şekilde canını acıtırda kpek en fazla kalkar uzaklaşır ondan çoğunlukla bunu bile yapmaz ki kendisinden küçük olduğunu basitçe onu kendinden zorla uzaklaştırabileceğini bildiği halde her neyse hayvanlar ve insanlar çok farklıdır terimi yanlıştır bence bir çok hayvan kendisine yapılan iyiliği anlayabiliyorsa bence çokta fark yoktur Hayvanlar ve insanlar farklıdır teriminin neresi yanlış? Ne yani, sen şimdi bir küz ya da bir kpekten farkının olmadığınımı iddia ediyorsun? İlginç. olur mu canım insanlar diğer tüm canlılar onlara hizmetkarlık etsin diye yaratılmış üstün varlıklardır yle şey mi olur... şimdi sana evet o hayvanlardan hiç bir farkın yok evrim sürecinde pratik zekan biraz daha arttı sadece tek farkın bu, onun dışında bütün içgüdülerin davranışların seks yapma şeklin aynı desem bana yapıştıracaksın hemen zındık seni pis ateist diye o yüzden ben o yorumu yapmadım varsay Seni bilemem ama ben kendi ırkımı seviyorum ve hayvanlardan aşağı tutulmasına da tahammül edemiyorum. Anladığım kadarıyla evrimcisin? Peki evrim teorisinin kurucusu diye kabul edilen Charles Darwin'in "evrim" kelimesini kullanıp kullanmadığı hiç araştırdın mı?Ben sana syleyeyim kitabının ilk yazılarında evrim diye bir kelime yok, transformation var. Yani dnüşüm/geçiş. Tırtılın kelebeğe dnüşme rneklerininden falan bahsediyor. Peki kitaba evrim kelimesini koyan kim? Yayıncısı. Yayıncısı kim? ; bir mason grubunun temsilcisi. Darwin'in deist olduğunuda bilmessin sen şimdi o yüzden sende bunları sylemedim varsay. Herneyse konuyu baltalamak istemem, diğer blümleri merakla bekliyoruz. insaf tarafından 13/Oca/13 18:45 tarihinde düzenlenmiştir.

# 4. kısım Dopamin reseptrlerinin sayısındaki azalma dngüsü aynı zamanda bağımlılık dngüsünün de bir parçasıdır. Alem yapmakla başlar. Bu da dopamin reseptrlerinde düşüşe neden olur ki bu beynin zevk tepkisinin uyuşmasıdır. Artık, beyninizi uyarmak için daha fazlasını istiyorsunuz ki bu da sizde arzu duymak olarak kendini gsteriyor. Sonra daha çok alem yapıyorsunuz -daha fazla alkol ya da porno, farketmez- ve bu da dopamin reseptrlerinizi daha da düşürüyor. Şimdi ise, daha da az bir zevk tepkisine ve daha güçlü arzulara sahipsiniz. Ve yine alem yapıyorsunuz. İşte dngü bu. Dopamin reseptrleriniz bu şekilde azalıyor. Bir yandan da, beyniniz hangi aktivitelerin dopamini yükselttiğini sürekli kaydediyor. Her bir aleminizde, dopaminiz yükseliyor - kısa bir zaman için. Bu halde, sadece pornoyu düşünerek dopaminizin devam etmesini sağlıyorsunuz. Sizin düşünmeden pornoya tıklamanıza sebep olarak düşük dopaminden kurtarmaya motive ediyor. Bir dngüye hapsolmuş durumdasınız: bağımlılık dngüsüne. Dopamini "gaz pedalı", düşük sayıdaki reseptrleri ise "fren" olarak düşünün. Daha iyi hissetmek için dopamin pedalına bastıkça, beyniniz de dopamin reseptrlerini azaltarak frene basıyor. Beyniniz bylece sürekli bağımlılığınızın alemini yapmak istiyor. Bence beyniniz en azından yiyecek ve seks alemi yapmak istiyor. Sebebini birazdan greceğiz. Son araştırmalar gstermiştir ki aşırı uyarıcı yiyeceklerin fazla tüketimi uyuşturu bağımlılarındakine benzer beyin değişikliklerine sebebiyet vermektedir. zellikle, dopamin reseptrlerindeki düşüşte. Birazdan bu deneyin detaylarını vereceğim - ve dikkat ederseniz bunu bir doğal destekleyici ile yapıyorlar - uyuşturucu ile değil: Sıradan fare yiyecekleri yerine, farelere kafeterya yiyecekleri verildi: sınırsız sosis, cheesecake, şekerleme, domuz pastırması ve DingDong lar. Dopamin reseptrleri bir kaç gün içinde aniden düştü. Ve çküverdiler. Fareler obez olmuştu. Aynı deneyde, diğer fareleri "kafeterya" diyetine sadece bir saat maruz bıraktılar. Onlarda beyin değişikliği olmadı... en azından deney süresi boyunca. Yani sınırsız erişim ve aşırı tüketim beyin değişikliklerine sebebiyet verdi. Bunların ikisi de internet bağımlılığında mevcut. Son bir kaç ayda, insanlar üzerinde yapılan araştırmalar gstermiştir ki şişmanlatıcı yiyeceklerin aşırı tüketimi beyinde zevk tepkisinin uyuşmasına sebep olmaktadır. Buna bakarak syleyebiliriz ki eğer abur cuburların buna yol açtığı kanıtlandıysa, internetin aşırı kullanımı byle bir şeye sebebiyet vermeyecektir demek çok akıllıca bir yaklaşım olmayacaktır. Video oyunu ve kumar bağımlılarının beyinleri üzerindeki araştırmalar da dopamin reseptrlerinde azalmaların olduğunu gstermiştir. Esas husus: doğal destekleyiciler uyuşturucu bağımlılığına benzer beyin değişikliklerine yol açabilmektedir. rneği de üstteki grdüğümüz slaytta olduğu gibidir. Aşırı tüketim uyuşmuş bir zevk tepkisine yol açmakta, ve bu da tatminsizlik ve arzuya sebebiyet vermektedir. Peki bu obez fareler eski yiyeceklerine geri dndürüldüğünde ne oldu? İki şey: İlkin zoraki yediler, normal yiyeceklerle büyütülmüş olmalarına rağmen. Belki de onlara sıkıcı geliyordu, yeterince uyarılmıyorlardı. Bir başka deyişle tatmin olmuyorlardı. Bunlar aşırı porno kullananların sıklıkla syledikleri ile paralellik gsteriyor: 1. Eski porno artık "sıkıcı", ya da yeterince uyarmıyor. 2. Porno zevkleri zamanla değişiyor - kimi zaman ürkütücü biçimde. Bu iki değişim daha çok uyarılma için duyulan arzudan kaynaklanıyor . Farelere olan ikinci şey - ya da olmayan şey - normal yiyeceklerine dndükten iki hafta sonra, dopamin reseptrleri hala eski seviyesine gelememişti Bu fenomeni bir de farelere kokain vererek karşılaştıralım. Dopamin seviyeleri iki günde eski haline dndü. Bu garip. Kokain, elbette ki, daha fazla dopamin salgılatıyor. Peki bu azalış neden kokaine nazaran yiyecekte daha uzun sürüyor? Sanırım burada bir çeşit genetik program devreye giriyor. Bu bir "alem mekanizması" olarak düşünüyorum. Bu mekanizma dopamin reseptrlerinin düşmesi ile devreye giriyor. Bunun olmasının bir sebebi olduğunu düşünüyorum. "Alem mekanizması" doğanın doymuşluk ya da tatminlik hissinin doğa tarafından zorlanmasının bir yolu. Bence bu hem yiyecek hem seks için geçerli. Kimi zaman bu "Ben tamamım." hissinin zorlanmasının gerçek bir evrimel avantajı olabilir. Tek seferde yirmi poundluk bir avı istifleyen kurtları, ya da ayıların kış uykusundan nce kendisini somonla tıka basa doyurmasını düşünün. Ya da atalarımızın kış için bir kaç pound fazladan almasını. Ya da çiftleşme dnemlerini - hamile bırakılacak bir haremle karşılaşıldığında? Elbetteki burada bunun bir avantajı vardır. Memeliler için, ble fırsatlar nadirdi, ve çabucak geçerlerdi. Yani limbik sisteminiz diyor ki, "Hazır bulmuşken gtür!" Sooty "alem mekanizmasının" ve Coolidge Etkisinin gerçek, canlı bir rneği. 24 dişinin olduğu bir kafese girmeyi başardı.. ve 42 tane deney faresinin babası oldu. Başarısının ardından yakalandığında, iki gün boyunca uyudu. Byle fırsatlar hayvanlar içn nadirdi. Ama, günümüzde, çevremiz değişti. Pornoya bağlanmak sizin genleriniz için çok mantıklı. İnternet sonsuz "çiftleşme" fırsatları sunuyor, ve sizin ilkel limbik sisteminiz bunu gerçek zannediyor. İşte esas olay bu. Beyninizin o kısmı onları gerçek zannediyor, her ne kadar sizin daha büyük beyin korteksiniz olayı daha iyi kavrasa da. Yani, tıpkı diğer tüm sağlıklı memeliler gibi, genlerinizi etrafa genişçe yaymak istiyorsunuz. Ve sizin bu "çiftleşme seansınızın" sonu yok. Kendi kendine sürekli tekrar eden bir dngüye hapsoldunuz. Sınırsız yeni eşleşme fırsatları , Coolidge etkisi , daha az dopamin reseptrü, ve devam ettiğiniz sürece daha çok yeni eşleşme fırsatı için arzulanmak. Sonuç olarak daha çok alem yapmak... ve işte yine başlıyoruz. Buradan çıkacak mesaj: pornoya takılı kalmış olmanın suçlu hissettirecek bir tarafı yok. Siz sadece işinizi yapıyorsunuz. Saygıdeğer memelilerin istekli dişileri hamile bırakma işini... ekranda. Fakat bağımlılıkta uyuşmuş zevk tepkisinden daha fazlası var. Diğer bir nemli yanı da beynin kendisini tekrar bağlaması. Eski bir deyiş vardır: "Beraber çalışan sinir hücreleri birbirine bağlanır." Yeniden bağlamak sinir hücreleri arasındaki bağlantıyı güçlendiriyor, ve onların iletişim kurmasını çok daha kolaylaştırıyor. Birbirlerine bağlandıkça, dngüler oluşturuyorlar. Bağlantıların gücü arttıkça, mesajın bu dngüler aracılığıyla hareket etmesi kolaylaşıyor. Uyuşmuş zevk tepkisinde olduğu gibi, tüm bu yeniden bağlama olayı sinapslarda oluyor. Bunun nasıl gerçekleştiği aslında oldukça karmaşık, ve hala tam olarak anlaşılabilmiş değil. Fakat yeniden bağlama sürekli oluyor. Ve biz bu şekilde ğreniyoruz. Bu şekilde yeni anılarımız oluyor. Bu beyin dngülerini daha sık kullandıkça, onlar da daha güçleniyorlar. Yürümek ya da bisiklet sürmek gibi yetenekleri işte byle ğreniyoruz. Kimi ğrenme tekrarı gerektirirken; kimisi de gerektirmiyor. rneğin, anıların yerleşmesi için tekrar edilmesi gerekmiyor. Yine aynı zamanda dngüler de var. Mezuniyetiniz için bir dngünüz var, ve belki en favori porno yıldızınız için de bir dngünüz var. Beyin dngülerin oluşmasında kullanılan iyi bir anoloji patikalardır. Uzun çimlerin olduğu bir alandan ilk yürüdüğünüzde, yürümekte zorlanırsınız. Siz o yolu kullandıkça, yürümesi kolaylaşır. Sonuç olarak, patikada sadece toprak ya da tekerlek izleri kalır. Sanırım biz de bu şekilde "tekerlek izlerini takip ediyoruz". Bu patikayı bir hatıra, yetenek ya da alışkanlık olarak düşünün. Esas husus sizin aynı patikayı kullanma ihtimaliniz yüksek, çünkü istemeseniz bile yürümesi daha kolay. İşte, size olan şey de bu. Uyuşmuş zevk tepkiniz ve hatıralarınız sürekli ama sürekli sizi porno kullanmaya teşvik ediyor. Yürürken izine kolaylıkla kapılası bir tekerlek izi yarattınız. Sizin için, o yol en az dirençli olan. Güçlü duygular güçlü anılar yaratır. Bir anı yolu anında oluşabilir, ya da çok belirgin olan bir şeyin, ya da çok duygusal etkisi olan bir şeyin. Bu bir doğum olabilir, araba kazası, ya da maçı alan basket atışı olabilir. Beyniniz heyecanlanır ve der ki "Bunu lütfen hatırla. Bu çok nemli!" Dopamin hatıra oluşumunda çok nemlidir. Bu grevlerinden bir tanesidir. Dahası, eğer çok adrenalin salgılarsanız, anılarınız daha da güçlenir, ve daha "nemli" hale gelirler. Deneyim daha yoğun oldukça, daha çok dopamin ve adrenalin salgılanır, ve dah agüçlü anılarınız olur. İşte bu şekilde çalışır. Yani, şu an yaptığınız da, bir patika oluşturmak için "yürümek" yerine, bu patikayı oluşturmak için ot yolucu kullanıyorsunuz. Eğer porno izlerken heyecan, korku, şok, tiksinti, suçluluk ya da utanç duygularını yaşıyorsanız, anılarınızı güçlendiriyorsunuz. İyi bir tavsiye olan "kendini suçlama, utanma" dedikleri iyi bir şeydir. Bunları yapmak hiçbir zaman işe yaramaz. yourbrainonporn tarafından 13/Oca/13 11:37 tarihinde düzenlenmiştir

Bu paylaşımları yaparken bir yandan da kendi ykümü ve yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Benim gibi pornoyu bırakan ya da bırakmayı düşünen, masturbasyonu ve orgazmı uzunca bir süre terk edecek olan arkadaşların da ykülerini dinlemek isterim. Gün aşırı yazacağım bu başlığa yaşadıklarımı. Beynimi Geri İstiyorum - Sayacı Sıfırladım Hedefim 180 Gün boyunca PMO olmadan hayatta kalmak! Sizleri selamlıyorum demir iradeli insanlar, kendimi tanıtmama izin verin. Ben 23 yaşında bir ğrenciyim ve sizlere şunu syleyebilirim ki, çoğu gencin yaşamlarını ğrenimlerini yükseltip sosyalleşmek yerine bilgisayar başında çürüttüğünü grmek beni çok üzüyor. Çünkü ülkemde bu fenomenin ilk kurbanlarından birisi olduğumu düşünüyorum. Çocukluk yıllarımdan sizlere biraz bahsetmek isterim bu anlamda. Hikayem 1994 senesinde başlıyor. Babamın işi gereği evde de çalışmalarına devam etmesi gerekiyordu, bu nedenle çalıştığı fabrikadaki bilgisayarı akşamları eve getirirdi. O zamanlar küçük ve meraklı bir çocuktum, bir şeyler karıştırmayı ve okumayı çok severdim. Bu sihir kutusunu grdüğümde ise gzlerimi alamamıştım, sanki elektronik bir beyini dışarıdan kontrol etme imkanınız vardı. Bu makineyi kesinlikle ğrenmeli ve sırlarını çzmeliydim. Birkaç sene sonra ise bağımlısı olacaktım bu illetin, hem de zihnime neler yaptığımın farkında bile olmadan. Makineye o zamanlar Windows 3.1 yüklüydü ve bir iki dandik oyun ve program çalıştırması dışında bilgisayarlardan fazla bir beklenti yoktu. Babamın iş yerindeki diğer bilgisayar ise hızlıydı, onda Windows 95 vardı. O makineyi hep merak ederdim ama babamın işleri dolayısıyla fazla kurcalama imkanım yoktu. Bir gün Zafer Amca nın bir tanıdığından bizimkiler PI 150 işlemcili bilgisayarlar aldılar (1000$ harcamışlardı). İlk işimiz Windows 95 kurmak olmuştu, ve tabi internet fenomeni de Türkiye'ye gelmişti. Dial-uplardan bahsediyorum şu hışırtılı ses çıkartan modemleri hayal edin. O yıllarda kyde dial up ile internete bağlanmıştık ve ICQ aracılığıyla tanımadığımız insanlarla arkadaşlık kurabiliyorduk. Annem uluslararası bir kuruluşta da grevli bir Türk pilotla tanışmıştı ve o adam kısa sürede aile dostumuz olmuştu, artık onunla chat yapmak için uygun zamanları kolluyorduk. Bir gün o adam bana bilgisayardaki WinZip programını süresiz yapmanın mümkün olduğunu sylemişti ve beni crack dosyasını bulmam için sokmadığı site kalmamıştı, ilk pornografik grüntülere orada rastlamıştım ama bundan çok etkilendiğimi sanmıyorum. Beni etkileyen şey daha çok o yıllarda annemle babamın işte olduğu zamanlarda bize gelen bakıcı kız olmuştu sanırım. O 17 yaşındaki kylü kızı bildiğiniz beni soyup üstüne yatırıyor ve bana sürtünüyordu! Ne yaptığını anlayamıyordum ama bu yaptığı şey midemi bulandırıyordu. Sonradan da kocaya kaçtı bir daha da ondan haber duymadım. İlkokul yılları gelmişti artık ve başarılı bir ğrenciydim, parlak yıllarımı ilkokulda yaşamıştım. Eminim buradaki pek çok arkadaş da bu şekildeydi. Yıllar geçti, ortaokul yıllarında porno ile tanışmıştım. Fakat diğer arkadaşlarımdan bir farkım vardı, izlerken masturbasyon yapmasını bilmiyordum. Yani yapıyordum ama, o beyaz sıvı dedikleri şey gelmiyordu. Ben de sadece izlemeye vermiştim kendimi. Başta bikinili kızlarla başladı, gitgide daha sapıkça şeyler arar oldum. Şu an yazmaktan bile utandığım fantezileri kurarken kendimi bulmuştum. Ben halbuki sapık bir insan değildim, byle birisi olmak istemiyordum. Ama tüm benliğim ve enerjim buna odaklanmış haldeydi. Derslerim başaşağı olmuş, o zeki çocuk diye insanların birbirlerine gsterdiği çocuk artık bir kaybedendi. Daha sonraları kendimi sevmediğim bir üniversitenin sevmediğim bir ilinde bulmuştum , akademik hayatım normalde drt senede tamamlanması gerekirken şu an burada altıncı senem ve bir seneye daha yolum var gibi. Buna neyin yol açtığını bulmak için sürekli arayış içindeydim. Etrafımdaki insanlar tembel, sorumsuz ve yarınını düşünmeyen duygusuz bir insan olduğumu, insanlarla empati kuramadığımı düşünüyorlardı. Evet insanların her dediğine aldırış edilmez ama hayatınızda neredeyse her şey boktan gidiyorsa bir yerlerde bir sorun var demektir. Bir kaç kez psikoloğa gitmeyi denedim, genel klasik şeylerle karşılaştım. Sorunumun kkeninde saklanan internet pornosu ve onun ardındaki kişisel sorunlarımı tahlil edebilecek kadar iyi değillerdi bence, bu sebeple de yaşadıklarımı iyi anlayamadılar. Velhasıl bir gün internette bir linkle karşılaştım. O link hayatımı değiştirecekti, tahribatta çevirilerini yaptığım yazı ve videolardan bahsediyorum. Meğer pek çok problemimin arkasında porno yer alıyormuş. Anlatımlar falan ikna ediciydi de, peki nasıl yapacaktım nasıl bırakacaktım? Daha nce hiç kız arkadaşım bile olmamıştı ve cinselliğe olan tek bağımı da kesmek ürkütücü geliyordu. Ama o zamanlar bir şekilde seyahat ederek kendimi meşgul tutmuş ve porno izlememiş, bir kaç defa masturbasyon yapmış olarak ilk bir buçuk ayı tamamlamıştım. Bünyemde bir şeyler değişiyor, artık insanlarla iletişim kurmak bana çok daha doğal gelmeye başlıyordu. Sokakta grdüğüm kadınlara bakmaya, onlarla gz teması kurmaya başlamıştım. Güzel bir kalça grmek penisimi kaldırıyordu. Fakat duygusal olarak sürekli dalgalanıyor, kendimi bir gün harika diğer gün ise bok parçası gibi hissediyordum. Bunların hepsi aslında beynimin dengeye gelmeye başladığının işaretleriydi. Artık çok daha azimli ve atılgan birisiydim, konuşmalarım akıcılaşmış arkadaş sayım hızla artmıştı. Günümüze dnelim (PMO'suz 3. günüm) Bir süredir porno izlemiyor ya da masturbasyon yapmıyordum (14 Kasım'dan başlayıp 3 Ocak'a kadar sadece ara sıra cinsel ilişkide bulundum, sürecimi şuradan izleyebilirsiniz https://chains.cc/chains/jjSMXW3aD12cmS73b7LU/share) Bu süreçte kız arkadaşımdan ayrılmıştım. Aslında ben de onunla tekrar birleşmek istemiyordum ama cinsel anlamda detoksa girmek gerçekten kolay bir şey değil. Bugün kafamın içinde sanki bir demir bilye var ve yuvarlanıp duruyor, yuvarlandıkça da aklıma cinselliği getiriyor. Pazartesi günü nemli bir final sınavım var ama ona daha çalışmaya başlamadım bile. Aklıma eski sevgilimin ayakları ya da porno geliyor. Bu semptomların geçmesini bekliyorum.

Arkadaşlar eğer çok azarsanız şu videoyu izleyin beyine reset atıyor :) http://www.youtube.com/watch?v=UiY6OguolJo Not: Video biraz iğrençlik içermektedir.

İncide ki hikaye yazanların taktiğini mi kullanıyon ne anlamadım :/ yazsana merak ettim. hacı vakit oldukça günde bir makale çeviriyorum. ingilizcen varsa kaynak belirttim oradan da takip edebilirsin. ama merak etmen hoşuma gidiyor onu syleyeyim azıcık sabır :) zaten sabretmesini ğretiyoruz burada

# 5. Kısım Bağımlılık uyuşmuş zevk tepkisiyle birleştiğinde çok güçlü bir hafızadır. Bu patikayı bu kadar davetkar kılan dül dngünüzün gerçekten uyuşmuş olması ve dopamininizi yükseltecek şeyler için olan zleminizdir. Bağımlılığınız "rahatlamaya giden en az dirençli patikadır." Bunu en iyi bu şekilde düşünebilirsiniz. Porno artık en güvenilir dopamin kaynağınızdır ve limbik beyniniz "Evet, evet, evet! Yap haydi!" Arzunun doğası budur. Tüm bağımlılıklara sürükleyen budur. Arzular normaldir. Beynin yemek yemek, içmek, seks yapmak için her zaman yaptığı şeydir. "Başlama işareti" bir hatıra, düşünce, his ya da zlem duyulan aktiviteye olan duyarlılıktır. Beyniniz işaretleri düllere bağlar. rneğin, fırındaki kurabiyenin kokusu aç olmasanız bile sizi yemeye güdüleyen bir işarettir. Pavlov'un kpeklerinin zili duyduklarındaki salyalarını düşünün. Eğer sigara içiyorsanız, yemeği bitirmek sigara içmeniz için bir işaret olabilir. Alkolikseniz, bir barın yanından geçmek sizin için içmeye bir işaret olabilir - 20 senedir ağzınıza içki koymamış olsanız bile. Porno bağımlıları için ise, evde yalnız kalmak, seksi bir fotoğrafın karşına çıkması, ya da geçmişteki bir porno sahnesini hatırlamak olabilir. İşaretler çoğu kez değişen bir duruma sebebiyet verirler. Bir "at gzlüğü", harekete geçmek için karşı konulamaz bir güdü yaratırlar. İşaretler bağımlılık hafızasını harekete geçirdikleri için çok güçlüdürler. Aşağıda porno işareti sarı okla gsterilmiştir. Burada olan limbik sistemin kontrolü ele alması ve rasyonel beyninizin "yemek molası" vermesidir. Eğer nümüze çıkan her güdü ve düşünce doğrultusunda hareket etseydik, hayat bir keşmekeş olurdu. Sarı ok arzuyu temsil etmektedir, "Harekete geç" sinyalini. Mavi mantık süreçlerimizi, arzularımız üzerinde düşünmeye sebebiyet veren şeyi. Normalde, bu iki beyin fonksiyonu arasında hassas bir denge vardır. Limbik sistem sizin sadece "yapmanızı" ister. rneğin, "patrona yumruk atmayı" ya da "dolabı açınca grdüğünüz o büyük dondurmayı yemeyi." Normalde, rasyonel beyin hareketlerimizin sonuçlarını idrak eder. Bizi pişman olabileceğimiz pek çok dürtüden alıkoyar. Bağımlılık sonuçları umursamaz. Bağımlılık sürecindeyken, beyin kendini yeniden bağlamaya devam eder. Dürtü kontrolleriniz zayıflarken bağımlılık patikaları güçlenir. Bağımlılık güçlü bir "yap şunu" patikası, ya da arzusu yaratır. Bu hafıza sarı renktedir. Bunun kadar nemli olan bir diğeri ise, zayıflatmış olduğunuz "yapma!" patikasıdır. Bağımlılık sürecinde olduğu için kesik mavi çizgi ile gsterilmiştir. "Harekete geç" patikasını çiğnemiş bulunuyorsunuz, ve mantıken de "bir düşünsen..." patikasının üzerinde ise çimlerin büyümesine izin verdiniz. Geçmişi hatırlayan ve sonuçları algılayan rasyonel beyin etkisini kaybetti. Artık o bir sisle kaplı. Pornoyu bıraktığınız zaman -umarım- iki şey olacaktır. Mavi olanın kullanılmasıyla birlikte bu patika güçlenecektir. Daha fazla kontrol sahibi olursunuz. Sarı olan, bağımlılık patikası ise zayıflar. Fakat bağımlılık patikası zayıflasa bile, hiç bir zaman tamamen kaybolmayabilirler. "Toleransı" hatırlıyor musunuz? Bir uyuşturucunun ya da aktivitenin aynı etkiyi yaratması için daha fazla kullanılması ya da yapılmasıdır. Bağımlılığın gülü bir sinyalidir. Burada, porno kullanımında kullanımımızı arttırabileceğiniz iki yol mevcut. Porno izleme saatlerinizi arttırabilir, ya da daha uyarıcı pornolar izleyebilirsiniz. İşte burada "fantezilerin" yeniden bağlanması olayı yaşanıyor. Porno kariyerinize rneğin çıplak film yıldızları ile başlamak beklendik bir tavırken, belki sonrasında azgın erkeklerin arasında kalmış kızların ya da şiddetli tecavüz sahnelerine giden yolu keşfettiniz. Coolidge Etkisi'ndeki yeni eşlere olan dopamin dalgalarında olduğu gibi, yeni porno tipleri için de dalgalar vardır. Eğer sizi şoke eden ya da anksiyete üreten yeni bir çeşit porno bulduysanız adrenalin dalgalanmaları da yaşarsınız. Elinizdeki porno yıldızından sıkılmak yerine, izlemeye alışık olduğunuz hareketler neyse ondan sıkılmaya başlarsınız. "Sıkılmak" burada "sizi heyecanlandıracak kadar dopaminin olmaması" demek. Dopamin yenilikle karşılaştığında dalgalanır ve adrenalin güçlü duygulara karşı dalgalanır. Yani "yeniyi" ve "yoğun duyguları" birleştirdiğinizde, en büyük dülü elde etmekle kalmıyorsunuz, fakat ne yazık ki, aynı zamanda en kuvvetli anıları da elde ediyorsunuz. Beyninizi güçlü bir yolla yeniden bağlıyorsunuz. İşte bu yüzden porno kullanıcıları kendilerini şoka sokan şeyleri ararlar. Ya da "yasaklanmış" veya korku uyandıran. Onlar yaşayacakları en büyük dopamin ve adrenalin patlamasını aramaktadırlar. Duyguların yoğunluğu arttıkça, daha çok tekrarlanırlar ve daha güçlü bağlanma olur. Her yeni deneyim beyine yeni fanteziler bağlar. Eğer cinsel fantezileriniz değiştiyse... Beyniniz de değişmiştir. Psikiyatrist Norman Doidge'nin yazmış olduğu "The Brain that Changes Itself" harika bir kitaptır. Beynin yeniden bağlanması hakkındadır ve okursanız beyinlerimizin ne kadar değişken ve adapte olabilir olduğunu gerçekten anlarsınız. Hatta cinsellik kısmı bile var. Doidge aşırı porno kullanıcılarını tedavi etmiştir. İki şey üzerinde çok nettir. İlki, porno bağımlılığı var olan bir şey. Ve bu beyni değiştiriyor. İkincisi, internet pornosu beyine yeni fanteziler bağlayabilir. Şyle demektedir, Günümüz porno salgını cinsel fantezilerin sonradan edinildiğine ilişkin grafiksel bir kanıttır. Pornografi, yüksek hızlı internet aracılığıyla dağıtılan, nroplastik değişimin her koşulunu tamamlamaktadır. "Nroplastisilite" beynin yeniden bağlanması anlamına gelir. Porno seyahatine çıkarken, bunu aklınızda tutun. Beyninizin dül dngüsü için neye baktığınız nemli değildir. Sadece uyarılmayı arzulamaktadır. Yani, "şoke eden" ya da "sürpriz" şeyleri sever, siz ondan iğrenseniz bile. Beyin korteksiniz neden bu pisliği izlediğinizi anlamasa bile. Belki de, ünlü Southpark blümünde olduğu gibi sadece kusan Japon kızları grünce kaldırabiliyorsunuz. Fakat şunu bilmelisiniz ki porno atlıkarıncasına binmeden nceki günlerinize dnebilirsiniz. Tekrar ediyorum, beyin kendini değiştirebilir. İnternet pornosunu farklı kılan nedir? İşte başka insanların bahsettiği bazı faktrler: İlki, sosyal faktrler. Bedava, gizlice kullanılabiliyor, kolayca erişilebiliyor ve kimse bir bağımlılığınız olduğunu bilmiyor. Fakat psikolojik faktrler de var. Pornodan kurtulma siteleri sıkça internet porno bağımlılığını mastürbasyona ve heyecan veren grsellerle ilintili orgazma bağlarlar. Şüphesiz, bunların rolü olabilir. Ayrıca kendini suçlu hissetmek ve utanmak da bağımlılık dngüsünü sürdürür, yani onların da rolü vardır. Bir başka çok nemli faktr ise internet pornosunun kullanım şeklidir. Ve dül dngüsünü ve dopamini nasıl doğrudan etkilediğidir. İşte internet pornosunu farklı kıldığını düşündüğüm şeylerin listesi. Bu faktrler anormal bir şekilde dopamini uzun süre yüksekte tutar, bu da tabi ki dül dngüsünü aşırı uyarır. 1. İnternet pornosunda aşırı yenilik mevcuttur. Siz tıklar ve tıklarsınız, ne kadar çok içeriğe bakmak isterseniz bakarsınız ve beyninizden olağanüstü miktarda dopamin fışkırır. İşte bu internet pornosunu geçmiş pornolardan ayırmaktadır. 2. Yiyecekten ya da uyuşturucu bağımlılığından farklı olarak, internet pornosunun tüketiminde fiziksel bir limit yoktur - uykuya dalmadığınız sürece. İşte bu nemlidir. Uyuşturucu ve yemekte, beyin bir noktadan sonra "Dur!" der-dopamin ve isteğiniz düşer. İnternet pornosunda, izleyerek ya da doruklarında gezerek saatlerce dopamininizi yüksekte tutabilirsiniz. İşte bu çok bağımlılık yaratır. Eğer boşalırsanız, rneğin, sıklıklar normal doygunluk mekanizmalarınızı daha da uyarıcı bir şey bularak zorlayabilirsiniz. Daha çok dopamin. 3. Diğer bağımlılıklarda, sadece daha sık yiyerek, kumar oynayarak ya da uyuşturucu kullanarak yükselebilirsiniz. İnternet pornosunda ise, yükselme yeni şoke eden porno çeşitleriyle "birden fazla aktre bağlanır." İnternette aşırılıkların bir sonu yoktur ve bunların hepsi dopamini kışkırtır. 4. Diğer yiyecek ya da uyuşturuculardan farklı olarak, internet pornosu sürekli mevcuttur, sadece bir hatıra olarak hatırlanmayı bekler -istensin ya da istenmesin. Hatırlandıklarında, dopamini yükseltirler ve bu da bağımlılık patikalarını güçlendirir. yourbrainonporn tarafından 13/Oca/13 20:52 tarihinde düzenlenmiştir

güzel paylaşım sanırım antidepresanlar nüne geçiyor bunun antidepresanlarla da sanırım seratonin benzeri birşey salgılıyoruz. MaTRiXe tarafından 12/Oca/13 12:23 tarihinde düzenlenmiştir

Grup için ortam hazırlanıyor diye bir his uyandı iÇimde :D:D:D AğLıyor musun? Diye soruyor bide Mal!!! Yok ben gzümden işiyorum!.

Ben Türkçe olarak byle bir şeyi bir yerde okudum. Tam sizin araştırdığınız gibi değildi. "Porno izlerken, beyin o an o porno filminde yapılan tüm hareketleri biz de yapıyormuşuz gibi uyararak bize haz verir." tarzında bir şeyler vardı. Bekliyoruz bakalım diğer serileri. ne diyon?

ne yani amk bu çmez bi seri tutturdu gidiyor diye ayşe ile fatma dan mı ayrılcaz partnerimle olayım ayrı onunlada herşey süper ama ayşeyle fatmadan kimse kopamaz bana anlatmayın boşuna :D maycamp85

3. kısımda bitti 4 ü bekliyoruz :D @mrBerkay dayı naaptın sen :D Hayat Bizi 61 kenara...

hocam roman gibi yazmışsın en son ikinci kısmı okuyorum sanıyodum bi baktım hepsini okumuşum başlıkları biraz daha fark edilecek şekilde yazarsan güzel olur İlk yazım olduğu için pek bilemedim hocam, sonrakiler daha bir düzgün oldu zaten. Ne düşünüyorsun peki yazılar hakkında mantıklı mı sence? yourbrainonporn tarafından 21/Oca/13 21:10 tarihinde düzenlenmiştir

Konuyu saptırmayalım arkadaşlar din ile alakalı bir şey tartışmıyoruz. Sadece araştırmalarda denek hayvanların kullanılması sz konusu ne var bunda anlamadım. Not: Bu arada bugünü nasıl atlattım hayret ediyorum kendime kaç defa elim pantolonuma gitti hatta biraz da kurcaladım durumu ama neyse ki tutmayı başardım. nemli olan porno izlememek, masturbasyon yapılacaksa bile porno ya da porno hayali olmamalı. Gün sonunda günlüğümü yazacağım yine. yourbrainonporn tarafından 13/Oca/13 19:32 tarihinde düzenlenmiştir

#6. Kısım Aşırı porno kullanıcıları sitemize pek çok farklı semptomla geliyorlar. Aşağıdakiler en sık rastladıklarımız olmakla birlikte, bundan çok daha fazlası var. Çoğu insan bu semptomlarla aşırı porno kullanımlarının arasındaki bağı kuramıyorlar. Fakat, beni şaşırtan 20 yaşında ereksiyon bozukluğu yaşan birisinin bu bağlantıyı kuramaması. Herhangi bir sıraya tabi tutmadan; 1. Çiftleşme acizliği 2. Sık sık mastürbasyon, az tatmin 3. Daha aşırı pornoya geçmeye karşı duyulan endişe 4. Değişen porno fantezilerinin cinsel uyumla eşleşmemesi 5. Şiddetli, ktüye giden sosyal anksiyete 6. Artan ereksiyon bozukluğu, aşırı pornoda bile 7. Kronik yorgunluk, motivasyon eksikliği 8. Konsantrasyon eksikliği, huzursuzluk Biyolojik açıdan bütün bu belirtilerin tek bir sebepten, dül dngüsündeki zevk tepkimesinin uyuşmasından ve beynin yeniden bağlanmasından dolayı olduğunu sylemek oldukça mantıklıdır. Peki bunu nereden bilebiliriz? Aslında beyninizi açıp bakmadığımız sürece bilemeyiz ama, hani bir deyiş vardır ya "ateş olmayan yerden duman çıkmaz." Aynı belirtiler aşırı porno kullanıcıları pornoyu bıraktıkları zaman azalma eğilimindedirler. O halde porno bağımlılığınız varsa ne yapacaksınız? ncelikle, bir bağımlılıktan kurtulmak çok karmaşık bir süreçtir, ve pek çok ynde değişimi gerektirir. Bu sunum beyin mekaniği üzerine odaklandığı için ben de bunun üzerinde duracağım. Eğer zevk tepkimenizi uyuşturduysanız ve beyninizi yeniden bağladıysanız, bir "ara verin." Bu ağızdan çıktığı kadar kolay bir şey değil, ama yapmak istediğiniz şey bu. Sitemiz olan yourbrainonporn.com da buna "beyni yeniden bağlamak" diyoruz ve bunun iki aşaması var: 1. Yeniden Başlatma: Bunun anlamı beyninizin dül dngüsündeki duyarlılığı geri kazandırmaktır. Başka bir deyişle, dopamin reseptrlerinizin eski seviyesine dnmesine izin vermektir. 2. Yeniden Bağlama: Temel olarak unutmak ve yeniden ğrenmektir. Bağımlılık patikalarınızı zayıflatmak ve tabi ki mantıklı, rasyonel patikalarınızı güçlendirmektir. Yeniden başlatma ve yeniden bağlamanın en iyi yolu beyninizde tüm yoğun cinsel uyarılmalara bir paydos demektir: pornoya, mastürbasyona, orgazma ve cinsel fanteziye. Eğer yeniden dengelenme aşamasında mastürbasyon yaparsanız, fanteziyi atlayın ve sadece hislerinize odaklanın. Şu resmi hatırlıyor musunuz? Muhtemelen şu an bulunduğunuz yer olan slaytın altındaki resimden üsttekine geçmeye çalışıyorsunuz, bylece duyarlılığınızı tekrar kazanacaksınız. Dopamin reseptrlerinizin sayısını arttırmaya çalışıyorsunuz. Hatırlayacağınız gibi, aşırı uyarılma sinir hücrelerinin dopamin reseptrlerini azaltarak kendilerini korumasına sebep oluyordu. Uyuşmuş beyinler uyarılmaya muhtaçtırlar. Elbette, bu da arzuların kkenini oluşturur. Pornosuz zaman geçirdikçe, sizde gitgide daha fazla reseptr filizlenecek. Arzular zayıflayacak. Bu süreç kişiden kişiye farklı zamanlar alabilir. Kesinlikle doğrusal giden bir süreç değildir. İyi zamanlar ve ktü zamanlar olacaktır. Zaman geçtikçe, günlük aktivitelerden daha fazla zevk aldığınızı hissedeceksiniz. Bunu yapanların sylediği bu. Temel olarak, yaptığınız beyninizi iyileştirmek. Şunu düşünün, eğer ayak bileğiniz burkulduysa, yapılacak en iyi şey ayağa kalkmamak ve iyileşmesini beklemektir. Eğer bileğinizi bu süreçte test ederseniz, muhtemelen iyileşme sürenizi uzatırsınız. Yeniden bağlanmayı da istiyorsunuz, ya da "unutmayı ve tekrar ğrenmeyi." Başlarda çok güçlü bir "Haydi yap!" patikanız var, ve normal olmayan derecede zayıf bir dürtü kontrolünüz, ya da "Bir düşüneyim" patikanız. Bu durumda, en az dirençli olan yolu takip etmek çok kolaydır. Neden? Çünkü bu patika sizi dül dngünüze gtürür ve dül dngünüz de bas bas "Yap şunu!" diye bağırmaktadır. Artık hedefiniz dengeli bir beyin, bylece sadece dürtülerinizi değil beyninizin mantıklı kısmını da duyacaksınız. Bilim adamların sylediği gibi, "ayrı çalışan nronlar gayrı olurlar." Bu işin "unutmak" süreci. Pornoyu bıraktığınızda, bu patikalar zayıflamaya başlayacaklar. Siz de dürtülerinizi daha çok kontrol ettiğiniz için "Bir düşüneyim" patikası güçlenecek. Başta süreç zor geçebilir. Bunu inkar etmiyorum. Beyin artık pornonun sağladığı dopamin yoluna artık güvenemez. Fakat, zaman geçtikçe, bu daha da kolaylaşır çünkü dül dngünüz dengesine geri dner. Beyindeki porno ve porno fantezileri patikaları da zayıf, ki bu çok iyidir. Sylediğim gibi, bu bağımlılık patikaları zayıflayacaktır ama muhtemelen asla kaybolmazlar. Bu nedenle işaretlerinizin ve tetikleyicilerinizin farkında olmalı ve bu patikalara tekrar düşmekten kendinizi alıkoymalısınız. Bu sunumdan bir şeyler kaptıysanız, onun pornonun bir karakter zayıflığı ya da güçsüzlük olmadığı fakat beyni değiştiren, yürümekte olan bir bağımlılık sürecinin kantı olduğu olmasını dilerim. Daha fazlasını ğrenmek istiyorsanız, www.yourbrainonporn.com u ziyaret edin. Bilimsel ve ticari olmayan bir web sitesidir. Bu sunumu yapmak için kullandığımız araştırmalara, iyileşen kullanıcılardan ykülere ve nerilere , sıkça sorulan sorulara ve pek çok makaleye ulaşabilirsiniz. yourbrainonporn tarafından 14/Oca/13 13:18 tarihinde düzenlenmiştir

edit: Oha dünyanın en gereksiz insanı yorumunu yapmışım, bağımlıyım lan ben Jilet_Boris tarafından 14/Oca/13 22:50 tarihinde düzenlenmiştir

hocam roman gibi yazmışsın en son ikinci kısmı okuyorum sanıyodum bi baktım hepsini okumuşum başlıkları biraz daha fark edilecek şekilde yazarsan güzel olur bir mum diğer bir mumu tutuşturmakla ışığından bir şey kaybetmez

cool story bro Türkiyede kim sevdiği işi yapıyor ki?

Çiziktireyim de belki izlemeyi bırakırım. senin nikte hayır yok be hocam :D

Deukalion bunu yazdı 0. aşama para hırsının artması 1. aşama evliliği zorlaştırmak. para hırsı yüzünden aman kızlar okusun, aman oğlanlar çalışsın. düğünler kırk gün kırk gece olsun. takılar havada uçussun ve bunun için çiftler 40 yaşını bulsun 2. aşama zinaya müsamaha gstermek. evlenemeyenler napsın. erkekler kerhanede. kızlar meyhanede gezsin 3. sonuç.''mutsuzluk'' mutsuz aileler. mutsuz tek başına asosyal insanlar işte gelidiğimiz nokta arkadaşlar... moderen hayata merhaba diyin. Çzüm? samimi sevgi :D

Çok sağlam yazı dizisi, teşekkürler hocam epey emek vermişsin. @peroksit herşeyi geçtim o vücutta enerji kalmaz arkadaş. ben o kadar yapsam dizlerimin bağı çzülür olduğum yere yigilirim amk. helal mi desem yuh mu desem bilemedim.

insanlar hayvan gibidir şehirleşme yüzünden kurallar ortaya çıktı 1kere yaptın yolla gitsin aşk meşk sonradan eklendi bize Minimalist Değilim Tembelim

bi arkadaş 40 yıldır hergün izler hala bağımlılık yapmadı. fake. AMpul tarafından 12/Oca/13 17:21 tarihinde düzenlenmiştir What I cannot create, I do not understand. Richard Feynman

#5. gün - Kaymayacaktım mk - Orgazm kuralını bozdum, başa sar Beyler.. Bugün işte iki sınav vardı mk bi halt hatırlamıyorum sabah ne halt yediysem, bir erken kaltım gibi bir de ha oyunları sildim bakın bu oldu, neyse işte sınavlara ben mi girdim onlar mı bana girdi yle ortada bir durum. Tam byle disipline girmeye başlamıştım, beynim yeni dopamin kaynaklarına alışmaya başlamıştı insanlarla konuşurken gülümsemeye başladım içimden gelerek. Neyse akşama geliyoruz ben kafayı koyup yatacam kalmış kız gelmiş biraz tavla oynadık sonra içmeli muhabbet oldu.. Devamını tahmin edersiniz zaten. O değil de şunu farkettim 2. postada benimki kalkmamaya başladı neyse fantezi kurup yle yapayım dedim o şekilde kaldırdım ama bu sefer de erken boşaldım. Neyse ki n sevişmeyi ve oralı uzun tutmuştum oradan yırttık.. Ya bilmiyorum seksin klesi olmak istemiyorum, ona hakim olmak kendime ve dürtülerime hakim olmak istiyorum bunu başarabilecek miyim?

http://www.youtube.com/watch?v=dkAONd6HNAY

tüm bunları beyin yapıyor, yine bunu yapan beyinle senin makaleyi okuyoruz. işin en ilginç yanı da bu olsa gerek amk. ne diyon?

Okumuştum hocam o kitabı (: selfish gene var Tubitak ücretsiz dağıtıyordu onlarda falan biraz ağır ve karışıktı da sevmiştim bu detoks pua için çok faydalı hocam, hatta şyle diyeyim sanki bu işlerden sırf soyutladın diye fıstık gibi bir kız giriyor hayatına çoğu bakir adam bile detoks yapmaya başlayınca kız yapıyor hocam

4. kısım eklenmiştir arkadaşlar, yine çok ilginç bilgiler ğreneceksiniz kendiniz hakkında.

okumaya basladim da cok uzunmus :) Bir vatanin vardi da biz mi aldik elinden Bir bayragin vardi da biz mi indirdik. dedeleriniz zamaninda savasti da biz mi ellerinden aldik simdi sen neyin hakkini istiyorsun simdi sen nerenin bir karis topragini istiyorsun 30 yildir ruyalardasin birak bu siyonist gorusu birak bu ermeni dusunceyi birak...

cracker bunu yazdı amk. benim merak ettiğim. Bunları çzümleyende bir insan, nasıl oluyorda insanı bir varlık insani duyguları bukadar rahat çzümleyebildiğini sanıyor?! Bu teoriyi o duygulardan arınmış ve herşeyi bilen bir varlığın yazması gerekiyor. Bizim kitap yazarı ise fare ve maymun ile yola çıkmış, insan ile karşılaştırmış çok benzediğini, bazı biyolojik unsurların tüm memelilerde aynı olarak bulundugunu slemiş, bu bunu tetiklemiş, şu onu etmiş vs vs... Doğrudurda inkar etmiyoruz lakin Bu populitik hıyarlar ilk nce insan ile hayvanın birbirinden farklı olduğunu, insanın irade ve duygularına hükmedilme vasfına sahip olduğunu ortaya koyup bundan sonrada ilkel beyinleri etki alanına almaya çalışmamaları gerekiyor. Bir kelime atiyoruz ortaya "Coolidge Etkisi". Bizimkilerden biri çıkıyor aaaa bendede kolidge etkisi varmış. Gerçi hoş kendi yaşadığı yerdede çoktur atlayan. Aslında bilinen birşeyi, bilimsel terimlerle bilinmeyenden çıkariyormuş hissi vermeleri... işte beni deli eden bu smürü. ikmişim coolidgeyi. Nadirde olsa Ne insanlar tanıyoruz, hiçbirbaşka kadınla yatmamış, yatmayan. Sadece karısını helal bilen... Kurtulmak mı istiyorsun Aslında çzümü hepimizde biliyoruz. Bakmayacaksın abicim kaçacaksın. Gzünü iliştirmeyip, kaçıracaksın yan tarafa. Azgınlığı Tetikleyen işlerden uzak duracaksın, Bir müddet dayan, maymundan ve fareden farkın olsun amk. gerisi gelir. şu sadece insanın duygu ve iradesine sahip çıkabilir bir varlık olduğu gibi birşey sylenmişte ona cevap vereyim, hiç çocukları kpeklerle oynarken izlediniz mi hafif acı biz insanları bile çileden çıkarmaya yeterken bir çocuk kpeğin kulağını çeker kuyruğunu çeker türlü şekilde canını acıtırda kpek en fazla kalkar uzaklaşır ondan çoğunlukla bunu bile yapmaz ki kendisinden küçük olduğunu basitçe onu kendinden zorla uzaklaştırabileceğini bildiği halde her neyse hayvanlar ve insanlar çok farklıdır terimi yanlıştır bence bir çok hayvan kendisine yapılan iyiliği anlayabiliyorsa bence çokta fark yoktur

Konuyu okumadım ama bu 31 işi acayip bağımlılık yapıyor mesela bir kaç sene nce zorlıya zorlıya sırf rekor denemesi için 5 posta çekmiştim 1 hafta kalkmamıştı ve hasta gibi halsiz olmuştum Şimdi : Dün 5 posta atıyorum ertesi gün 7 posta ondan sonraki gün 4 posta byle gidiyor her günüm dolu :D Diyeceğim şu sizde günlük 6-7 posta atıp ertesi gün 5 gibi yapıyormusunuz sizdeki durum nedir koltuktan düştüm gülmekten :D

son blüm de okundu :D okudukça kafama yatıyo birşeyler. hmm mantıklı. harbi lan aynen oyle.. falan gibi sesler cıkıyo genelde. iyi bir yol var nümüzde doğru dürüst yaşayalım şunu artık lan :D çok sevindim hocam senin adına, bu aşamada destek ve kararlılık çok nemli. aklına takılanları, zorlandığın bir şey olursa hiç çekinmeden sor

Dünya çapındaki PUA yani kadın tavlama uzmanları hep bunlar üzerine kurulmuştur. Beynimiz modern ama içgüdülerimiz oldukça ilkel. Hala 8 bin sene ncesinde yaşıyoruz. Günümüzdeki pornoda sanıyorum bebeğe verilen emzik gibi yararsız ve sadece kandırma amaçlı. Üstelik insanların arasını açtığını düşünüyorum. Yani adriana limalara falan baka baka , yanımızdaki kızları beğenmez olduk. Bilinçaltımızda porno film kararkteri yerine koyuyoruz kendimizi. Yada izlediğimiz herhangi bir filmde. O herif zorluklarla boğuşuyor, hatunu gtürüyor ; biz evde izlerken bilinçaltımızda rahatlıyoruz. Çok tehlikeli bir konu. Benimde dikkatimi çeken bir nokta var ; filmleri izlemekten çok, sitelerde filmleri aramak tahrik ediyor. Yani elimdeki filmleri izlemek sıkıcı ama online filmlerin resimleri bile çok çekici olabiliyor. İlginç bir durum. Bir yandan beynimizle yaşadığımız kültüre gre kendimizi dizginlemeye çalışıyoruz, diğer yandan içgüdülerimiz bize çoğal diye baskı kuruyor ve ikisinin çakışması. İnsanların 2 temel ihtiyacı var ; 1- hayatta kal,2- çoğal Aşk ; çoğalmak için gereken bir detay. Ve maalesef kadınlar detaycı olduğu için buna saplantı yapmış. Biz daha çok işin seks boyutundayız. Porno hepimizi kreltiyor, asosyalleştiriyor... Ahh Rusya ahh Hocam sana bir kitap tavsiye edeceğim, Türkçe'si yok ama.. "The Evolution of Desire - David M. Buss" bunu ara bul bir yerden çevir çevirttir oku madem pua işleriyle ilgileniyorsun.. bu da linki http://www.datingskillsreview.com/the-evolution-of-desire-david-m-buss/ yourbrainonporn tarafından 14/Oca/13 19:11 tarihinde düzenlenmiştir

konuyu her grdüğümde porno izleyesim geliyor :D açıyorum sonra kapıyorum... zaten buradada belirtmiş arkadaş İnternet pornosunun daha uyarıcı olmasının bir diğer sebebi de kişinin daha çabuk bir şekilde sapıkça ya da şoka düşüren materyale ulaşabiliyor olması. :D katılıyorum izlemeye değer konu ah ulen korsan cd cilerden porno cd satın aldığımız günler geliyor aklıma :D bensiz_aglama tarafından 13/Oca/13 17:53 tarihinde düzenlenmiştir

40 yıllık pornocuyum byle şey grmedim :S Eskişehirin gbeğinde tecavüze uğrayan Rapci gençler : http://www.youtube.com/watch?v=248MKazGlpo&feature=plcp

Konuyu okumadım ama bu 31 işi acayip bağımlılık yapıyor mesela bir kaç sene nce zorlıya zorlıya sırf rekor denemesi için 5 posta çekmiştim 1 hafta kalkmamıştı ve hasta gibi halsiz olmuştum Şimdi : Dün 5 posta atıyorum ertesi gün 7 posta ondan sonraki gün 4 posta byle gidiyor her günüm dolu :D Diyeceğim şu sizde günlük 6-7 posta atıp ertesi gün 5 gibi yapıyormusunuz sizdeki durum nedir Peroksit tarafından 14/Oca/13 14:36 tarihinde düzenlenmiştir http://www.youtube.com/watch?v=OH4eOQ6ZI0Q - - - - - http://www.youtube.com/watch?v=TqErNP20gpI - - - - - https://www.youtube.com/watch?v=fhr5UBZh1rY

Ben sanırım bağımlıyım lan her gün izliyorum.

baya açıklayıcı olmuş :| oku oku bitiremedim lan 1 sattir. Living Death

Arkadaş milletin işi gücü yok bi' de bununla ilgili dokümanlar mı hazırlamışlar? Yok etkisi ktüyse izleme arkadaş ya izleyen de ktü etki istiyordur belki. Ben ktü etkilerimle ve bunalıma girmiş beyinciğimle mutluyum birader. İşte o yüzden sana zel olarak hazırlanmamış. Genel için hazırlanmış. Ben burda yazılanlardan birşeyler çıkartabiliyorum, senin çıkartamayacak olman bu yazının hazırlanmamasını gerektirmez. Toplam fayda n planda olmalı her daim. Mutlu olabilmene sevindim. :)