Metanet aynı blge için hem vg aletleriyle yapılan hareketleri gsteriyor hem de dumbbellerle. Canni nasıl indirdin programı 2 dakikada?

: Canni nasıl indirdin programı 2 dakikada? :) ben indirecem ama 180 saniye bekle sonra dio Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir...

Bu program benim gibi evde amatr olarak vücut geliştirme yapan/yapmaya çalışan müritlerin oldukça işlerine yarayacaktır, hareketlerin yapılış şekillerini video olarak gstermektedir. Kullanımı oldukça basit, dili ingilizce, boyutu 50 mb. Uzun süredir kullnıyorum oldukça memnunum. http://bitroad.net/download/99f5f927964/ExLib. rar.html

bu videoda yapılanların aynısını yapsam evden atılırım heralde :) sitem hep aşinalardan gelir biganeden gelmez!

: 180 sn beklion kod çıkıyor kodu giriyon bi daha 180 sn bekletiyor ne ayak? ben tek 180 saniye bekledim iniyor hocam :D seni sevmiyo demekki site Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir...

bitroad olması daha iyi teşekkürler hocam T. C Anayasası Madde 26 : Herkes, düşünce ve kanaatlerini sz, yazı, resim veya başka yollarla tek başına veya toplu olarak açıklama ve yayma hakkına sahiptir. Bu hürriyet resmi makamların müdahalesi olmaksızın haber veya fikir almak ya da vermek serbestliğini de kapsar. Bu fıkra hükmü, radyo, televizyon, sinema veya benzeri yollarla yapılan yayımların izin sistemine bağlanmasına engel değildir.

180 sn beklion kod çıkıyor kodu giriyon bi daha 180 sn bekletiyor ne ayak? .. savrulurken raconun kırmızı pelerini o zarif fkeye, zaman ki sana hasta olmuş, incelikli haytasın, raksederken mahallenin maşallahı-eyvallahı, güzelleş be oğlumm.! şimdilik, lümüne kadar hayattasın..

Kodu yanlış yazmışsındır...

: Metanet aynı blge için hem vg aletleriyle yapılan hareketleri gsteriyor hem de dumbbellerle. İndiriyorum hocam te$ekkürler (: Burda cok felsefi bir yazi yazdigini dusun, ne sen yorul ne de ben yorulayım. İş yapılmayacaklar listem : hipokondriyak

Nasıl yani hocam aletsiz falanmı bu?eğer aletliyse hangi aletlerle ilgili bilgiler var? Burda cok felsefi bir yazi yazdigini dusun, ne sen yorul ne de ben yorulayım. İş yapılmayacaklar listem : hipokondriyak