bodyforumtr'de var bununla ilgili konular. hatta evde nasıl yapılacağı falan da anlatılıyordu, linkten bulursun büyük ihtimalle. https://www.google.com.tr/search?q=site%3Abodyforumtr.com+peynir+alt%C4%B1+suyu&oq=site%3Abodyforumtr.com+peynir+alt%C4%B1+suyu&aqs=chrome..69i57j69i58.11250j0j7&sourceid=chrome&espv=210&es_sm=122&ie=UTF-8

Yogurt ye bide metal kasikla ortasindan dal su birikecek o su senin istedigin yuksek proteine sahip olan su onuda ic yada yogurt al bi yastik kilifinin icine dok 1 gece as altinada bi tas kova falan koy asabaha hem suzme yogurtun hemde peynir alti suyun olur. Yada valide evde yogurt yapiyorsa biraz yagsiz sutten yaptir birazda fazla isittir sutu yine mayalansin sut yogurt oldugunda ustunde 1 bardak su birikir ertesi gun ic. Olay sutun icindeki su ile sutun ayrildiktan sonra butun proteinin suya gecmesi yani lor peyniri bile yapsan evde bu sonucu alirsin. delimiyim ben?

O sarı suyu biskivü yapımında da kullanıyorlar.

Spor yapanlar bilir takviye olarak protein almak neredeyse mecburi gibidir. peynir yerken aklıma geldi bi yerde okumuştum peynir altı suyu protein açısından zengin diye baktım kutunun içi su dolu nettende araştırdım gerçektende yle hatta bu Whey denen şeyin peynir altı suyunun inglizcesi olduğunu grdüm bunu piyasada satılanlardan değilde direk doğalını kullanmak istiyorum çünkü yağ ve kolestrol sıfır piyasadakilerdebunlar var şimdi bu suyu direk içsem herhangi bi zararı olmaz sanırım. Ayrıca nerebileceğiniz karışımlar var mıdır? Birde marketten filan açık peynir reyonundan bu sudan alsam olurmu bozulma vs riski nedir? istahini ve hevesini kacirmak gibi olmasin ama.. peynir kurdu, peynir sinegi duydun mu hoca? peynire ve baska yiyeceklere yumurtlayarak bunu yiyenlerin bagirsak ve sindirim siteminide kurtlandirabilen sinekler. bunlarin larvalari mikroskopla incelediginde peyniralti suyudur, domuz etidir sik gorebilirsin. peyniralti suyu peynir tenekesinden likir likir icilebilecek bisey olsa siselenir, raflarda tuketiciye saf protein diye pazarlanir zaten. kisacasi steril degil, whey urunlerinde de soguk, sicak, sterilizasyon bir cok islemden geciyor molekullerine kadar onlarlar kiyaslanmaz. + piyasada 0 yag ve dusuk kolestrol pek cok isolate ve conc. whey urunu mevcut. C ya hepsin ya hic.. ya TÜRK"sün ya pic!

markette satılan yoğurdun suyu kimyasal karışımı. sütaş bangladeşe gnderiyordu kontrolünü yapmıştım. çimento torbalarında hazırlamışlardı bildiğin kimyasal karışım aq. imzayı bıraktım basıyorum artık

Spor yapanlar bilir takviye olarak protein almak neredeyse mecburi gibidir. peynir yerken aklıma geldi bi yerde okumuştum peynir altı suyu protein açısından zengin diye baktım kutunun içi su dolu nettende araştırdım gerçektende yle hatta bu Whey denen şeyin peynir altı suyunun inglizcesi olduğunu grdüm bunu piyasada satılanlardan değilde direk doğalını kullanmak istiyorum çünkü yağ ve kolestrol sıfır piyasadakilerdebunlar var şimdi bu suyu direk içsem herhangi bi zararı olmaz sanırım. Ayrıca nerebileceğiniz karışımlar var mıdır? Birde marketten filan açık peynir reyonundan bu sudan alsam olurmu bozulma vs riski nedir? adam bana çay verdi çay. bana çay verdi. çay veren adam ktü olur mu hiç?

bende bu şeyi merak ediyordum ama body için degil mesela bu ülker olsun falan onların ürettiği bişeyde içindekilerde yaziyor peynir alti suyu tozu diye nedir bu diye hep merak etmiştim. Nev-i Şahsına Münhasır.

Peynir kutusunun içinde biriken suyumu içmeyi düşünüyorsun, eğer dediğin oysa onun bir faydası olmaz zararı olur çünkü çok tuzludur.. Burdaki whey, peynirin altındaki peynirsuyu değildir.. Süt, peynir yapımı sırasında bazı işlemlerden geçer, peynirin yapılabilmesi için kazein ve yağ ayrıldıktan sonra geri kalan su peynir altı suyudur... Ve bu suda zel işlemlerden geçer...