Ben bundan 2 3 avuç yedimi iş bitiyor. https://www.faydalarizararlari.com/fistigin-faydalari/ sebebini bilmiyorum ama fıstık beni inanılmaz rahatsız ediyor. Bir tane yesem farkı hissediyorum. Snikers yiyemiyorum :( ceviz olabilir hocam. Hem çok yedirmiyor kendini yağlı zaten.

Şeker hastalığı başlangıcı olabilir. Dahiliye den randevu al ve kan tahlili yaptir. instagram.com/yks. rehberlik >> YKS Rehberlik ve Eğitim Koçluğu için takipte kalın ;)

Insulin toleransi olabilir, herhangi bir saglik kurumuna ac ve tok kan vererek fikir edinebilirsin. sigara değil, balık olan.

sigara + maden suyu

şekerini bi kontrol ettir okmam yazmam yok mhür yada barnak bassam olmamı

Gençler merhaba başlık komik gelebilir fakat durum byle :D Şu son 3 haftadır boğazım hiç bir şekilde durmuyor. Yemeği hobi olarak yiyebiliyorum. Mesela normalde 2 tane kare tost yeterken şimdi bir oturuşta 4-5 tane yiyip üzerine sınırsız çerez atıştırabiliyorum. zellikle son zamanlar tatlı ve çikolata türevi şeylerle çok haşır neşirim. Tatlının yeri çok farklı. Bu durum haliyle rahatsızlık vermeye başladı. Orta kilolu sayılırım. Boy 1.80 kilo 77-78. zellikle sigara içebilmek için ncesinden kendimi bişeyler yiyip içebilmek zorunda hissediyorum. Haliyle nceden 13-14 sigara günü çıkarttırırken şu an 1.5 paket içiyorum. Yemek yemeyi resmen hobi haline getirdim. Sizce neler yapmalıyım zellikle kilo yapmayan atıştırmalıklar konusunda tavsiye verirseniz çok sevinirim :D Not: Telefondan yazdım yazım yanlışı vs olabilir.

amk tam tıkınırken grdüm ya la konuyu. ben aşırı iştahsız biriydim hayatım boyunca. günde 3 ğün yediğim bile çok ender iken şimdi 3 tam ğünün yanında ğlen de bi ara atıyorum çay kahve yanında ne bulursam yiyorum yok byle bi pisboğazlık. artı her akşam iki kadeh şarap yanında yine ne bulursam yiyorum. bu ne bulursam yiyorumlar yle bi arttı ki. artık kendi kendime mükemmel mezeler ve et yemekleri yapmayı ğrendim soslar barbeküler hepsi tıkınmak için ha. amk ben ki girmediğim illegal iş yoktur düşünsenize dereotlu poğaça yaptım yedim ulan. her grdüğüm acayip yemeği bende yaparım lan moduna giriyorum. hiç üşenmiyorum artık yemek yapmaya. herşey cigarayı bırakmayla başladı amk. ne oldu byle iyi mi oldu amk. evde barfiks barı var koridorda omuzlar kafam gibi indir kadrajı amk gbek karpuz gibi. tabi lan

Ne bu iştah şimdi, aşıkmı oldun..? Net ortamı, tek tük de olsa iyi dostluklar sağlamışsa bile, vefasızlığı ile ünlüdür..!

Gençler merhaba başlık komik gelebilir fakat durum byle :D Şu son 3 haftadır boğazım hiç bir şekilde durmuyor. Yemeği hobi olarak yiyebiliyorum. Mesela normalde 2 tane kare tost yeterken şimdi bir oturuşta 4-5 tane yiyip üzerine sınırsız çerez atıştırabiliyorum. zellikle son zamanlar tatlı ve çikolata türevi şeylerle çok haşır neşirim. Tatlının yeri çok farklı. Bu durum haliyle rahatsızlık vermeye başladı. Orta kilolu sayılırım. Boy 1.80 kilo 77-78. zellikle sigara içebilmek için ncesinden kendimi bişeyler yiyip içebilmek zorunda hissediyorum. Haliyle nceden 13-14 sigara günü çıkarttırırken şu an 1.5 paket içiyorum. Yemek yemeyi resmen hobi haline getirdim. Sizce neler yapmalıyım zellikle kilo yapmayan atıştırmalıklar konusunda tavsiye verirseniz çok sevinirim :D Not: Telefondan yazdım yazım yanlışı vs olabilir. Bir endokrinologa gorun. Tiroid bezlerin kontrol etsinler. Hiz veya yavas calisiinca tum vucudu etkiliyorlar. Seni rahatsiz edecek dereceye geldiyese bu durum bir doktora gorun hocam. Ayrica gece 6 dan sonra 2 gun sabret yeme bakalim 3uncu gun nasil olacaksin Ozgurluk aslinda her istedigini yapabilmek degildir, istemedigini yapmamaktir. // Verdigin degeri gormeyince, gordugun degeri ver!!! // Hayatin herkes icin bir bavulu vardir!!! // Dusmek gerekir bazen hayatta; kalkmayi ogrenebilmek icin

hocam kan testi yaptırmanı neririm. insülin direnci çıkma ihtimali olabilir.

yaş kaç yaş? yapım modundan yıkım moduna geçmiş olabilirsin 26+ yaşlardaysan Çok sıkılıyom

ye yemekte sıkıntı yok. nemli olan onu ağır sporla destekleyip kas yapmak, doğru yemeği yemek.

kimi almaya çalışırı kimi vermeye bu amq diyetini ben yapamıom mide küçültmemi yaptırsam ne aq Viski var nlerinde, Ne içen dediler? ırakı dedim ben https://www.kisa.link/QobI

ürpermeyen kalpte, doymayan nefiste, fayda vermeyen ilimde, ve kabul olmayacak duada, uzun vadeli riskler vardır, tedbiri almak lazım (: Bence, koyu yaptığım kısım daha nemli gibi duruyor. Ve, belki de, tam da, bu yüzden.. "... Byle... olur mu.." ardından Yok yle Kararlı Şeyler, Acelesi yok. d, p_p, P. dur bunuda ekleyeyim. RitmFarbRacourci tarafından 10/May/18 12:44 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

findik ye bol bol keser istahini

sıgarayı bırakınca byle oluyorum ben bir ekmek yedik hala açım

ben de kilo almak istiyorum pilav vs hariç neler yemeliyim arkadaşlar :) kilo almak tehlikeli iş. zararı beni ilgilendirmez dersen AKŞAM YEMEĞİ kilo için en nemlisi. Minimalist Değilim Tembelim

Yağlı besinler tükettiğimde, daha çok acıkıyorum @@,) zellikle, yağlı kuruyemişler. Yağ ve şeker oranı dengeli , kuruyemiş olursa yine acıkıyorum, ama daha uzun sürüyor. yaklaşık 1.5-2 saat. ^^D kavurma yiyince , acaip ateş basıyor vücudu. hiç birşey yapamıyorum. zaten yemek sonrası, ağırlık çküyor. Fırsat olursa, bulunduğum mekanda, gezinmeye başlıyorum. Bu sefer de, kaslar ağrımaya başlıyor. @@s) Nasıl kilo alıyorsunuz, Nohut, Yeşil-Kırmızı mercimek, taze-kuru fasulye, vs herşeyi yiyorum. kilo da yok. kalorice de fazla yiyorumdur. Yatmadan nce, yemek ye demeyin. ve tabi e... de demeyin. ^^D) ciddi soruyorum. Bisiklet kullanıyorum, yürüyüş de var. millet orkinos gibi, AnaKin SkyWalker. RitmFarbRacourci tarafından 07/May/18 19:24 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

ben de kilo almak istiyorum pilav vs hariç neler yemeliyim arkadaşlar :)

Millet limonlu tarcinli su içer yemek yemez kilo alir domuz gibi olurlar. Biz yeriz çiroz baligi gibiyiz

Pikacu bunu yazdı Yemeğe başlarken Besmele cek. Kilo almaya başladın mı?. Kazakistan`a gitmeden nce, kilo almaya çalışıyordun? samimi soruyorum, işe yaradı mı? "Koruyan ve kollayanın İsmi ile Başlamak" Rusya, hafif bir gbek var ama tam değil.

aynı durum bende de var sınırsız yemek yiyebilirim sanki. doymuyorum. Bi arkadaşım ğünlerimde yumurta ve fındık yememi nerdi. Bilmiyorum ne yapacağım bende Osuranın karşısında sıçmazsan gtü yok derler.

Yemeğe başlarken Besmele cek.

Yemeğe başlarken Besmele cek. Kilo almaya başladın mı?. Kazakistan`a gitmeden nce, kilo almaya çalışıyordun? samimi soruyorum, işe yaradı mı? "Koruyan ve kollayanın İsmi ile Başlamak" I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

https://www.tlctv.com.tr/program/agir-yasamlar şunları izle derim hocam hepsi aynı şekilde başlamıtır hobi olarak veya üzüldüğünde mutluluk duyduğunda. aman diyim dikkat et. Nev-i Şahsına Münhasır.

findik ye bol bol keser istahini Bunu yaparsan evi yıkarsın. Yapma.

karbonhidrat açıktırır protein tok tutar uygularsan iyi bak ben uygulayamıyorum :D Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

2 haftadır yaşamında değişiklik ne var onları bi düşün sigarayı bırakmışsındır, istah acacak bişeyler kullanmayabaşlamış olabilirsin ama en iyi doktora diyetisyene git. Her işi pirine sor bence

Yakinda sivilce yuvasina dner yüzün, yüzünde cikmaz sırtında cıkar veya zütünde cıkar. Sonra hantallasmaya baslarsin. insülin patlamasi yasamaya baslamissin zaten. Kendine gelip bol bol su ic hatta acken su ic gerekirse kus o mideni ufalt. İlla yiyecem kardeş dersen. Tatli haric herboku ye

ürpermeyen kalpte, doymayan nefiste, fayda vermeyen ilimde ve kabul olmayacak duada uzun vadeli riskler vardır, tedbiri almak lazım (: Ali & Dua & Zeynep'in Babası

Besmelesiz aşlama yemeğe Hakedeni hayatıma sokarım, haketmeyenin hayatına sokarım..

Şekerli şeyleri bırak çayı bile şekersiz iç. Meyve bol tüket zellikle elma kilo aldırmaz tok tutar.

Ben bundan 2 3 avuç yedimi iş bitiyor. https://www.faydalarizararlari.com/fistigin-faydalari/ Minimalist Değilim Tembelim