Bel ağrısı, Popo uyuşması DiBe VuRmAyA bİrAz DaHa Az KaLdI..

laptop direk vücuduna temas etmesin. Sıcaklığıyla erkekliğinden olabilirsin. :) Naber la?

: Metanet bunu yazdı: spyrex bunu yazdı: şimdi hacı pc basındayken üzerine oturdugun cisim ile ilgili aslında. normalde dik oturmak lazım belin kambur olmaması acısından. koltugun rahat olacak veya sandalyen. cunku adı uzerinde surekli oturuyoruz bagımlılık oldu bikere. e o zaman aldık mı adam gibi bi de oturak almalıyız rahat şyle güzel bi koltuk. yaz da geldiki 24 saatimin en az 15 saaatini belki 12 saatini pc basında gecirecem. cogu zaman sabahlayacam. bunları dusunmek guzel. sonucta bel de bizim omuz da bizim, hepsi bizim :D Hocam bi yerde okumu$tumda ben bu işte pc ba$ında oturmayla ilgilicok rahat bi sandalye, koltuk olmaması lazımmı$ zararlıymış yani. hacı çok rahat demedim ki siz de isteginize gre alırsınız. yani gidipte kazık gibi sandalyede oturmayı kimse istemez. yani vücut bu başka bişeye benzemiyor. masaustu pc deyken cok durdugumda boynumu oynatamıyordum. fazla kasıyoz ondandır. ama şimdi alıştık laptop dsktop felan. rahat oluyo yani koltugu da istege gre alın dedim çok rahat da sanki pamuktan koltuk demedim :) Selametle... Tamam la :D hernekadar selametle falan desende dvcen nerdeyse :D :D Burda cok felsefi bir yazi yazdigini dusun, ne sen yorul ne de ben yorulayım. İş yapılmayacaklar listem : hipokondriyak

bi porno izlersen hiç bişiyin kalmaz, ilaç gibi geliyo :| Hayat Boş, Vur Gte Çoşşşş.

: Laptop ta çzüm değilki. O touchpad yokmu adamın bileklerini mahvediyo bi müddet sonra. usb mouse var, yok mu sizin oralarda :F

bndede le sorunlar var bnm kolum uyuşuyo belim ve boynum ağırıyo... yani bn de daha bi çzüm bulamadım :(

uzun boylu isen 1.80 ve üzeri omuz kısmın ileride kabur gibim yada hafif eğik yürürsün yolda ve duruşun yle kalabilir..

: çzüm 1 = Alın bi laptop yatarak grün işiniziçzüm 2= 30-45 dakikada bir kalkıp 5 dakika ayakda kalçzüm 3= Bilgisayar niteliği taşıyan türlerden uzak durun-mümkünse hayrına bağış yapın, yada uğraşmayın atın çpe gitsin :D şuan laptopdayım altına koycak masa gib, m bişey bulamıyorum kaç gündür kafam 90 derecelik açıyla yamuk :D of of ıyk acıyo... said addicted.

yatarken usb mouse u duvarda mı sürükleyecen? yatarken kullanmaktan bahsetmiş arkadaşlar ;) Naber la?

:) evet başlık tam bizleri anlatıyor bu konuyu reneye sormak lazım o bizden de çok duruyor :) SInıfı Geçme Derdinde İnş. Geçer AMİN!!!

başlık çok hoşuma gitti efendim abi diyesim geldi :| Cehennemin dibine kadar yolum var daha.. || Nasılsa her yalnız kendine sürgündür Asmera unutma.

: laptop direk vücuduna temas etmesin. Sıcaklığıyla erkekliğinden olabilirsin. :) ouch :| cok ısınıo evet. bundan sonra daha dikkat ederim. nolur nolmaz :D screw you guys! i"m goin" hoooome!

çzüm 1 = Alın bi laptop yatarak grün işiniziçzüm 2= 30-45 dakikada bir kalkıp 5 dakika ayakda kalçzüm 3= Bilgisayar niteliği taşıyan türlerden uzak durun-mümkünse hayrına bağış yapın, yada uğraşmayın atın çpe gitsin :D Makaleyaz. Net - Türkiye'nin Makale Alım-Satım Platformu

: spyrex bunu yazdı: şimdi hacı pc basındayken üzerine oturdugun cisim ile ilgili aslında. normalde dik oturmak lazım belin kambur olmaması acısından. koltugun rahat olacak veya sandalyen. cunku adı uzerinde surekli oturuyoruz bagımlılık oldu bikere. e o zaman aldık mı adam gibi bi de oturak almalıyız rahat şyle güzel bi koltuk. yaz da geldiki 24 saatimin en az 15 saaatini belki 12 saatini pc basında gecirecem. cogu zaman sabahlayacam. bunları dusunmek guzel. sonucta bel de bizim omuz da bizim, hepsi bizim :D Hocam bi yerde okumu$tumda ben bu işte pc ba$ında oturmayla ilgilicok rahat bi sandalye, koltuk olmaması lazımmı$ zararlıymış yani. hacı çok rahat demedim ki siz de isteginize gre alırsınız. yani gidipte kazık gibi sandalyede oturmayı kimse istemez. yani vücut bu başka bişeye benzemiyor. masaustu pc deyken cok durdugumda boynumu oynatamıyordum. fazla kasıyoz ondandır. ama şimdi alıştık laptop dsktop felan. rahat oluyo yani koltugu da istege gre alın dedim çok rahat da sanki pamuktan koltuk demedim :) Selametle...

: uzun boylu isen 1.80 ve üzeri omuz kısmın ileride kabur gibim yada hafif eğik yürürsün yolda ve duruşun yle kalabilir.. ben bu adamı bır yerden tanıyorum. :)Edit: adamlar 1 saatte 15 dakıka mola demıs ben o molayı 4-5 saatte artık ıdraramı tutamayacak duruma gelırsem yada bırı acıyıp onume yemek koymazsa yemegımı alıp gelene kadar ancak kullanmıyorum bıle tas catlasın 5 dakıka sonra gene yumul...

: rneğin; benim elim sürekli mouse da, kolum da masaya dayanıyor, insan bir süre sonra rahatsız oluyor, eli, kolu uyuşuyor insanın, google da bu konu ile ilgili bir sürü dküman, yazı, haber var fakat, onların yazdıklarını ne kadar uygulayabilirim ki?bilgisayar başındayken sürekli şekilden şekile giriyorum, herhalde bir tek ben yaşamıyorumdur bu ve buna benzer sorunları, sürekli bilgisayar başında oturanlar ne gibi rahatsızlıklarla karşılaşırlar?nasıl bir şekilde oturayım ki, sorun çıkmasın? oturma şekli değil de arada sırada eklem blgelerini hareket ettirmek iyi geliyor, çatırtı sesleri geldikten sonra bi nebze de olsa insan rahatlıyor, ayrıca sandalyenin sırtını yaslayacağın kısmı arkaya yatık olmasın, mümkünse dik ve ahşap olmalı. İlk zamanlar biraz ağrıyor ama sonraları çok faydasını grürsün, diğer bir ayrıntı da sandalye yüksek olmamalı, klavye ellerine gre aşağıda kalıyorsa aşırı derecede omuz ağrısı çekersin, kürek kemiklerinin oralar çok fena ağrır, çok yukarıda olursa da başın yamulur, oturduğun sandalyenin gtünün altında kalan kısmı da ne çok sert ne de çok yumuşak olsun, yoksa uyuşuyor belli bi süre sonra. Son olarak, saat başı sandalyenin başından kalkıp biraz egzersiz tarzı hareketler yapmak iyi gelir, aksi takdirde uyurken sürekli dnersin sağa sola bu da uykunun kaçmasına neden olur

: bi porno izlersen hiç bişiyin kalmaz, ilaç gibi geliyo :| yanlız porno izledikten sonra eğer dküman falan okuycaksa hiçbişey anlamaz :D hele programlama ile ilgileniyorsa hepten işi yaş

: yatarken usb mouse u duvarda mı sürükleyecen? yatarken kullanmaktan bahsetmiş arkadaşlar ;) ba$ımın altına dik bi yastık, dizler kırık, pc dizimin üstünde :D mouse yataın üstünde :D geçinip gidiorz :D screw you guys! i"m goin" hoooome!

rneğin; benim elim sürekli mouse da, kolum da masaya dayanıyor, insan bir süre sonra rahatsız oluyor, eli, kolu uyuşuyor insanın, google da bu konu ile ilgili bir sürü dküman, yazı, haber var fakat, onların yazdıklarını ne kadar uygulayabilirim ki?bilgisayar başındayken sürekli şekilden şekile giriyorum, herhalde bir tek ben yaşamıyorumdur bu ve buna benzer sorunları, sürekli bilgisayar başında oturanlar ne gibi rahatsızlıklarla karşılaşırlar?nasıl bir şekilde oturayım ki, sorun çıkmasın?

: bi porno izlersen hiç bişiyin kalmaz, ilaç gibi geliyo :| sürekli izleyenlere daha mı fazla yararlı :D Long Live Turkey..

bu yüzden en iyisi laptop alıncan bi tane de o üstüne konan şeylerden uzancan yatağa artık orda naparsın bilmem ama en azından rahat olursun. NEDEN?

Ayakları yatağa uzatıp, kıçı sandalyeye veriyorum tüm ağırlığıyla, yirmi dakikadan sonra bir kalkıyorum, kıçım uyuşmuş. Et kessen hissetmem, yle byle değil yani.

: şimdi hacı pc basındayken üzerine oturdugun cisim ile ilgili aslında. normalde dik oturmak lazım belin kambur olmaması acısından. koltugun rahat olacak veya sandalyen. cunku adı uzerinde surekli oturuyoruz bagımlılık oldu bikere. e o zaman aldık mı adam gibi bi de oturak almalıyız rahat şyle güzel bi koltuk. yaz da geldiki 24 saatimin en az 15 saaatini belki 12 saatini pc basında gecirecem. cogu zaman sabahlayacam. bunları dusunmek guzel. sonucta bel de bizim omuz da bizim, hepsi bizim :D Hocam bi yerde okumu$tumda ben bu işte pc ba$ında oturmayla ilgilicok rahat bi sandalye, koltuk olmaması lazımmı$ zararlıymış yani. Burda cok felsefi bir yazi yazdigini dusun, ne sen yorul ne de ben yorulayım. İş yapılmayacaklar listem : hipokondriyak

Valla her pc kullanıcısı gibi bende de aynı dertten var. Farkında olmadan mouse kullanırken kolumu kasıyorum. Sonuç : Omuzda tendinit. Fizik tedavi doktorunun yaptığı iğne ile 2 aylık geçici rahatlama. Boyun ağrıları için ara sıra boyun egzersizi yapmak iyi geliyor. Eğer parmaklarınızda uyuşmalar başlamışsa iş daha da ciddiye biniyor. Carpal tunnel denilen bi hastalığa yakalanabilirsiniz. bu da ameliyata kadar gidebiliyor. Pc kullanırken 1 saatte bir en az 15 dakikalık molalar vermek gerekir. Ama hangimiz buna uyarız bilemiyorum. Hepimize geçmiş olsun. Naber la?

şimdi hacı pc basındayken üzerine oturdugun cisim ile ilgili aslında. normalde dik oturmak lazım belin kambur olmaması acısından. koltugun rahat olacak veya sandalyen. cunku adı uzerinde surekli oturuyoruz bagımlılık oldu bikere. e o zaman aldık mı adam gibi bi de oturak almalıyız rahat şyle güzel bi koltuk. yaz da geldiki 24 saatimin en az 15 saaatini belki 12 saatini pc basında gecirecem. cogu zaman sabahlayacam. bunları dusunmek guzel. sonucta bel de bizim omuz da bizim, hepsi bizim :D

Laptop ta çzüm değilki. O touchpad yokmu adamın bileklerini mahvediyo bi müddet sonra. Naber la?

: çzüm 1 = Alın bi laptop yatarak grün işinizi abi o da olmuo :S okul yok, i$-güç, yok. pc ba$ında sabahlamaktan zombi gibi olduk :S yatarkende beline agrı girio insanın belli bi süre sonra :S screw you guys! i"m goin" hoooome!