bu şişmesi felan yalan 1 haftaya acısı geçiyo 2-3 haftaya da unutuluyo ama en ktüsü yalama olması benim ayak şu an le ufak bi darbe alsam hemen ağrı her an yamulcak gibi hissediyorum ayağı.

eyw herkeze. walla birader eddıgın senaryonu yuzde doksanı aynı=) atladım taksıye gittim yuruye yuruye girdim hastaneye:D dun geceyı biraz agrıyla gecırdım. ama bugun hiç basamadım bile yere bide bazen burkulmalarda ilk teshisler yanlıs olabılıyomus bi kac kısı 1 hafta gecmedı lıfler yırtıkmıs meersem dıe geldı doktor bişe yom demesıne ragmen.. ondan kafama takıldı cumaya kadar yurumem lazım=) GranT Me SerEnity!

bak şimdi koç, ben maçta orta sahadan ayağında top olan adamın birinin arkasından rüzgar gibi koşuyordum kilomda 90 bu arada. adamın solundan yaklaştım o sağa pas atmasın mı nerdeyse adamı geçerken top sağ ayağımın altına bir girdi amq. ayağım bir burkuldu hemen attım kendimi yere nası ağrıyo hayvan gibi anlatamam. 10 dakkaya kalmadı bileğim davul gibi oldu buz da yok. neyse kıvrana kıvrana olayın sıcağı geçti atladım taksiye geldim. muhtemelen ayağın bilek kısmından şişti ve ayakakbıya sığmıyor. hatta akşam uyurken epey rahatsız olacaksın ilk gece kas gevşetici felan bul bulabilirsen. bir iki gün zor olacak 1 hafta sonra normal yürüyüşe dnersin ama bir zaman beze felan olacak 2 ay boyunca da abanma durumları olursa o sana kendinin orada olduğunu hissettirecek sen sen ol uslu dur. hepsi bu. Akıllı insan her düşündüğünü sylemez ama her sylediğini düşünür.

ewet arkdaslar tekrar sizlerleyim we soru yağmuruna dewam xD salı günü basmaya başladım ayağımın üsütne ama zorlamadım çarsamba bıraz bıraz yurudum. bügünde şükür bakkala kadar gittim geldim. tabi sanirim tedirginliğin werdigi bir şeyle fazla bilegimi oynatmadan yurudum. ama sorum şu yurume degılde oturma pozisyonunda kan ayağıma hafiften hucum ediyo morarıyo biraz. yarın gece şehir dışına cıkıcam şuanki durum risklimi? mümkünse sallamayalım sağlık sz konusu mersi şimidedn =) GranT Me SerEnity!

: bengay ın tedavi zelliği yoktur.. onun yerine volteren krem al yada lasolin.. ama mutlaka xefo olması lazım adı onu temin edin kalıcı olmasın rahatsızlığın burktuğun ayakkabıyıda bi süre giyinme yer yapmıştır.. eyw birader reparil falan kullandım şişlik baya azaldı morlukta yle ama oturma pozisynunda hafiften morarıyo az çok tahmin edersiniz bu hissi. şimdilik sıkıntı bu GranT Me SerEnity!

10 gün nce benim de ayağım burkuldu ve şişti. Sabah akşam ThermoDoline isimli kremi sürdüm ve sardım. Hızlı şekilde iyileşmeye başladı. Şimdi iyiyim Allaha şükür. "Hangi istiklal vardır ki yabancıların nasihatlarıyla, yabancıların planlarıyla yükselebilsin? Tarih byle bir olay kaydetmemiştir." Mustafa Kemal Atatürk 6 Mart 1922 / TBMM

hoca şimdi 100gr kadar çekirdeksiz kuru üzümü iyice ezip püre haline getir bir poşetin üstüne koy ayağına koy üzerinide sıkıca bandajla sar 1 hafta bilemedin 10 günde sahalara dnersin üzüm hem iyileşmesini sağlıyo hem sıkı bağlarsan bileğini sabitler üstüne daha az acısız basarsın SAHİPSİZ VATANIN BATMASI HAKTIR SEN SAHİP OLURSAN BU VATAN BATMAYACAKTIR

benidme basketbol maçında benim grünüşte 2 kattı ebatlarımda (boyum 1.87 kilom 85 :D ) biriyle ribaund a çıktık havada bana bir koydu ben yerdeyim o an çok acı hissetmedim hocada 2 sprey sıktı devam ettik maça akşamına diz kapağım kafam kadar bişi oldu :D benimde rontgende bişi çıkmadı sonra şişilk geçince falan 2. muayenede diz kapağı bağları yırtılmış bide kemik çıkıntısımı ne olmus baya bi zaman spordan uzak kalmıştım :'(

tawsiyeler için teşekkurler arkadaşlar. dune gre daha iyi agrı we şişlik azaldı ama basmaıyorum hala=) daha rahat oynatıyorum. şü üzüm muhabbetini bende duydum onu bi deniycem. GranT Me SerEnity!

: Hacım bekleme hemen bi çıkıkcı denen adam bul, ama gerizekalı bi insan olmasın işin erbabı olan bi adam bul bilegini yerine taksın. Aynı şey benim başıma geldi, doktora gittim hiçbi şey yok benden sağlamsın dedi! ulan ayağımdaki şişmeyi grmüyormusun dedim, film çekti hiçbirşey çıkmadı. Benden sana sylemesi çıkık filmde veya hehangi bir tıbbı işlemle grünmez ve bu alanda iş yapan doktorlar hariç hiçbiri çıkık tedavi edemez. 1 aylık bir tecrübe ile anlatıyorum bunları. en son ayağımı alcıya aldı gerizekalı mal, 1 hafta dayanabildim sonra evde parçaladım ayağım hala fena.. aradan 2 hafta geçmesine rağmen tuvalete yürüyerek gidemiyordum. bu şekilde krem, koca karı ilaçları derken 1 ay geçti benim ayağımın anası sikildi ve sonunda dayım aldı bi çıkıkcı ya gtürdü beni, adam ayağıma baktı baktı? yavrum sen malmısın? kaç gündür bu byle? bunun hayatı sikilmiş... aldı bi kova sıcak suyun içine koydu 15 dk bekledik, çıkardım sabunla kremler bi 15 dk yavaş yavaş masaj yaptı.. ayak iyice yumuşadı ve dediki topuk ve bileğin çıkmış! adam 2 el hareketi ile yerine taktı tabi aşırı acıdı ama alışmıştım 1 ay boyunca acıya bağırmadım bile ama sen ısıracak bi bez al yanına. bak sana yemin ediyorum ister inan ister inanma 1 aydır yürüyemeyen insan; adam çıkıkları taktıktan sonra arabaya bindik eve geldik (10 dk) arabadan inip apt. 3. kata rahatlıkla acısız çıkabilecek duruma geldim.. inanamadım ya.. Bak hacı çıkık var ayağında eğer bu takılmazsa tam oturmayacak yerine eklemler arasıa kan dolduğu için bu kan yavaş yavaş orada sertlesecek ve takılmaz hae gelecek en ufak bi zorlamada ilerki zamanlar için ayağın hep çıkıp çıkıp duracak. kışın azıcık soğuk grdümü sızlamaya başlayacak hayatın boyunca dert olacak sana.. git kurtul şundan. aynen doğru kırıkçı ve çıkıkçılara bende inanıyorum tecrübe ile sabittir. Kurumuş yeşil otları Toprak Olmuş umutları Gkte mazi bulutları Bu mezarda bir garip var... // Ne hayasızca tahaşşüd ki ufuklar kapalı Nerde-gsterdiği vahşetle bu bir Avrupalı

: ByTechno bunu yazdı: Hacım bekleme hemen bi çıkıkcı denen adam bul, ama gerizekalı bi insan olmasın işin erbabı olan bi adam bul bilegini yerine taksın. Aynı şey benim başıma geldi, doktora gittim hiçbi şey yok benden sağlamsın dedi! ulan ayağımdaki şişmeyi grmüyormusun dedim, film çekti hiçbirşey çıkmadı. Benden sana sylemesi çıkık filmde veya hehangi bir tıbbı işlemle grünmez ve bu alanda iş yapan doktorlar hariç hiçbiri çıkık tedavi edemez. 1 aylık bir tecrübe ile anlatıyorum bunları. en son ayağımı alcıya aldı gerizekalı mal, 1 hafta dayanabildim sonra evde parçaladım ayağım hala fena.. aradan 2 hafta geçmesine rağmen tuvalete yürüyerek gidemiyordum. bu şekilde krem, koca karı ilaçları derken 1 ay geçti benim ayağımın anası sikildi ve sonunda dayım aldı bi çıkıkcı ya gtürdü beni, adam ayağıma baktı baktı? yavrum sen malmısın? kaç gündür bu byle? bunun hayatı sikilmiş... aldı bi kova sıcak suyun içine koydu 15 dk bekledik, çıkardım sabunla kremler bi 15 dk yavaş yavaş masaj yaptı.. ayak iyice yumuşadı ve dediki topuk ve bileğin çıkmış! adam 2 el hareketi ile yerine taktı tabi aşırı acıdı ama alışmıştım 1 ay boyunca acıya bağırmadım bile ama sen ısıracak bi bez al yanına. bak sana yemin ediyorum ister inan ister inanma 1 aydır yürüyemeyen insan; adam çıkıkları taktıktan sonra arabaya bindik eve geldik (10 dk) arabadan inip apt. 3. kata rahatlıkla acısız çıkabilecek duruma geldim.. inanamadım ya.. Bak hacı çıkık var ayağında eğer bu takılmazsa tam oturmayacak yerine eklemler arasıa kan dolduğu için bu kan yavaş yavaş orada sertlesecek ve takılmaz hae gelecek en ufak bi zorlamada ilerki zamanlar için ayağın hep çıkıp çıkıp duracak. kışın azıcık soğuk grdümü sızlamaya başlayacak hayatın boyunca dert olacak sana.. git kurtul şundan. aynen doğru kırıkçı ve çıkıkçılara bende inanıyorum tecrübe ile sabittir. basimdan gecen bir olayi ve bir aile dostumuzun basindan gecen diger bir olayi anlatacagim. sene 96 yaz ayi memleketten ist ye geri geliyoruz arabayla, babam kullanniyor, araba tofas kilima olmadigindan yaniyor icerisi. Babam acmis cami sonuna kadar pufur pufur esiyor. Neyse eve geldik 2 gun sonra adamin sol kolunda agri basladi, herzamanki gibi babam sallamadi bu olayi gecer hesabi doktora gitmedi haftasina kolunu nerdeyse kullanamaz oldu inanilmaz bir agri cekiyor geceleri uyku haram, ben bilirim 1 ay boyunca diye bilirimki gunde 2 saat 3 saat uyuyor.. Gitmedik prof, doktor kalmadi. Adamin parmaklarinin arasina koluna igne sokup elektrik bile verdiler Babam ki tas firinlikta nirvanaya ulasmis bi adam azda olsa bagirdi... Neyse bir sonuc yok ortada ayni tas ayni hamam agrikesicilerde ise yaramaz oldu.. Neyse bir gun bir telefon bir aile dostumuz telefonda babama abi acil yetis oluyorum dedi. Bende beraberinde burosuna gittik adam koltuktan kalkamiyor bel fitigi. Adami bir iki kisi kaldirdik arabaya attik doktora guturecegiz. abi dedi doktora degil. Bir kart verdi elime TAHSIN VE OGLU HAYDAR kirik cikik isleri falan filan kanarya mahallesinde bi yer. Basta hayir dememize rahmen gittik.. Bunu aldi odaya yatirdi bacaklarina bisey yapti, vurdu bide bir bardak sirtina beklemeye aldi.. Babamda muhabbet ortasinda kendinden bahsetti adam aldi oturttu yere babami basladi eliyle o bolgeyi kontrole dediki damar damar ustune atlamis. Babamin kolunu havaya kaldiri bas parmagini koltuk altinda bir noktaya bastirdi 3 uc kere saga sola cevirdi tamam dedi.. Arkadas babamin kolu cat dedi iyilesti hemde ananida ne aci kaldi ne birsey.. Hemen ardindan da bizim abi ayaga kalkti cat diye. ben onceden anlatilan yamuk girdi duz cikti hikayelerinde hep bir abarti oldugunu dusunen adam bu hikayelerden birinin sahidi oldum. Babam adama cikardi baya hatri sayilir bir para verdi, her nekadar adamin bugunun parasiyla 20 lira gibi cuzi birsen sormasina ragmen.. Olay mutlu son 3 mutlu adam.. 2.. Memleketten kapi komsusu bir ablamiz, sorunu bel fitigi ben kendim bildim bileli hastanelerdeydi kadincagiz.. Hatta bizim Haydar abiyi bile dusundum soylemeyi ama onun ki ameliyat falan yemisti baya bi o yuzden cekindim.. Neyse bunlar bir duyum alip elazigdan mersine gidiyorlar kirik cikik ci bi adama. Adam yatiriyor cikiyor ayaklariyla ustun birseyler falan yapiyor, suruyor, ovuyor, Bi ara kadin cagiz bir ciglik atiyor agriyla sonra adam bir igne yapiyor yolluyor hemen diyor bu normal simdi siz bunu sirtlayin goturun 2 gune tas gibi.. Bunlar atiyor arabaya yolda gelirken inanilmaz bir aci kadinda kivraniyor bagiriyor neyse yetistiriyorlar malatyaya acile hemem. Kadincagiz sabahi cikartamiyor.. O serefsiz nasil yaptisa birseyleri koparmismi kirmismi uzun zaman hatirlayamiyorum. Ic kanama olusmus tabi yolda arabada bide ignenin etkisiyle uyusmus kadin basta birsey fark etmemisler. Etkisi gecincede ignenin kadin bagirmaya basliyor ama cok gec artik... Sonuc mutsuz onlarca kisi... Iste size gercek iki olay bu yuzden sahtekarlara dikkat edin doktoru tercih edin.. Ben demiyorum ki kirikci cikikci sarlatandir diye ama gercek anlamda isin prof unu bulmak cok ama cok zor ve risklidir... Ayagina zeytin yagiyla yogrulmus hamur baglayabilirsin tecrubesi bende sabittir. Iki gune sis kalmaz... Siz arkadaslarimdan rica ediyorum lutfen sirk, hayvanat bahceleri veya gosteri havuzlari denen o iskence kamplarini ziyaret etmeyin, ettirmeyin. Ozgurluk sadece insanlar icin gecerli bir kavram degildir. SINCE 2001 TILL FOREVER TBT Güçlü bir halk lidere ihtiyaç duymaz. E. Z

bengay ın tedavi zelliği yoktur.. onun yerine volteren krem al yada lasolin.. ama mutlaka xefo olması lazım adı onu temin edin kalıcı olmasın rahatsızlığın burktuğun ayakkabıyıda bi süre giyinme yer yapmıştır..

aynen genelde bu iyiye işarettir boyle tılladıkça rahatlık hissedersin morluklar azalır.. hocam mutlaka yarın Xefo yu al bak ihmal etme tekrar sylüyorum ayağını burktuğun ayakkabıyı bi süre giyinme bu bir ayda olabilir iki ayda

Tırnak makasıyla keş Aslında hepimiz eksiğiz biraz Leylası olmayan mecnunlarız Ne sıcacık bir ismail abimiz var. Nede ktü zamanda Yanımızda olan İskender babamız Ne mahellemizi mahalle yapan Erdal bakkalımız ne her kapıyı açan yavuz abimiz nede bize doğru yolu gsteren dedemiz.

koca karı ilaçları işe yarar:D rnek hamur, zeytin ezmesi vs. :D geçmiş olsunm bu arada Türkiye, kendisine din olarak Kemalizmi almış, başka hiçbir dine hayat hakkı tanımayarak kitlelere zorla dikte ettirmiştir. Oysa en üst belirleyici İslam'ın ilkeleridir. Her şey ona gre belirlenir." -Recep Tayyip Erdoğan

valla kimin ne kadar zamanda gecti bilmiyorum ama bi kere alıstımı mübarek sürekli burkulur bidahaki maclarında dikkatli ol ısınmadan oynama ve bandaj sar maca cıkarken o artık durmaz yerinde en ufak bişiyde burkulur... İKİ TAŞ BİR KALE EDER, BİR DE TOP OLSA YETER! HAKEMİN OLMADIĞI YERDE SOKAK KURALLARI GEÇER.

xefo bir ilaçtır bunu al ilk 3 gün sabah akşam tok karnı sonra günde 1 tane al 1 haftadan fazla içme ayağında kıtırdamalar çıtlamalar başladıysa üzülme sevin geçiyor demektir günde en az 40 dakka 10 dakka buz 3 dakka bbuzsuz olarak tedavi uygula

: bengay kullan bu tarz durumlarda çok işine yarar. bağ yırtılması gibi olaylarda zaten hassaslasmıs ve güçsüzleşmiş bağlara sıcak tedavi uygulatan bengay KULLANILMAZ! doktorun verdiği topikal jeller kullanılır. sağlık konusunda tam bilginiz olmadan bu kadar kolay atıp tutmayın, kas sertleşmesi, tutulması değil bu orayı yumusatasın, doktorun verdiği topikal jeller kullanılır nimes gibi. format at demeye benzemez bu işler dikkat lütfen. kılcal damarları dahada catlatırsın sonucta mosmor ayakla kalırsın Amphetamine Logic.

: xefo bir ilaçtır bunu al ilk 3 gün sabah akşam tok karnı sonra günde 1 tane al 1 haftadan fazla içme ayağında kıtırdamalar çıtlamalar başladıysa üzülme sevin geçiyor demektir günde en az 40 dakka 10 dakka buz 3 dakka bbuzsuz olarak tedavi uygula çıtırdama derken? bugun tendom kısmında adım atarken tık tık atıyo bişe hissedyrm =) o tarz bişey olabilirmi=) GranT Me SerEnity!

basket oynarken bnmde ayak bilegim cok dndü sol ve sag olmak üzere 5-6 kere, her seferinde kesin olarak doktora git arada bir catlak yada bag zedelenmesi fln oluor eger profesyonel degilsen cok kasma bilmeyen adamlar altına ayak fln sokuolar basıp donuor bilegin işte,20 gün de düzelir, 10 gün basma üstüne katıyen.

walla ayak burkulması der geçerdim ne lanet bişeymiş yaw bu. bu arada eyw birader saoalsın ama ben tırsarım le kırıkçı çıkıkçından=) şüküür az nce basabıldım üstünde ama yurumek zor tabi. okadar umutsuz yoruma biraz olsun sewındım=) 1 2 güne yururum die dusnuyorum çok saolun=) GranT Me SerEnity!

çiiğ patatesi alıyosun rendeliyosun tülbentle ayağına sarıp yatıyorsun uyuyosun sabah kalkıyosun hiçbişeyin yok bana teşekkür pmi atıyosun hocam :) he bu arada sakın aynı ayağını bir daha burkma yalama oluyor sık sık burkuluyo bidaha sliyim.

Hacım bekleme hemen bi çıkıkcı denen adam bul, ama gerizekalı bi insan olmasın işin erbabı olan bi adam bul bilegini yerine taksın. Aynı şey benim başıma geldi, doktora gittim hiçbi şey yok benden sağlamsın dedi! ulan ayağımdaki şişmeyi grmüyormusun dedim, film çekti hiçbirşey çıkmadı. Benden sana sylemesi çıkık filmde veya hehangi bir tıbbı işlemle grünmez ve bu alanda iş yapan doktorlar hariç hiçbiri çıkık tedavi edemez. 1 aylık bir tecrübe ile anlatıyorum bunları. en son ayağımı alcıya aldı gerizekalı mal, 1 hafta dayanabildim sonra evde parçaladım ayağım hala fena.. aradan 2 hafta geçmesine rağmen tuvalete yürüyerek gidemiyordum. bu şekilde krem, koca karı ilaçları derken 1 ay geçti benim ayağımın anası sikildi ve sonunda dayım aldı bi çıkıkcı ya gtürdü beni, adam ayağıma baktı baktı? yavrum sen malmısın? kaç gündür bu byle? bunun hayatı sikilmiş... aldı bi kova sıcak suyun içine koydu 15 dk bekledik, çıkardım sabunla kremler bi 15 dk yavaş yavaş masaj yaptı.. ayak iyice yumuşadı ve dediki topuk ve bileğin çıkmış! adam 2 el hareketi ile yerine taktı tabi aşırı acıdı ama alışmıştım 1 ay boyunca acıya bağırmadım bile ama sen ısıracak bi bez al yanına. bak sana yemin ediyorum ister inan ister inanma 1 aydır yürüyemeyen insan; adam çıkıkları taktıktan sonra arabaya bindik eve geldik (10 dk) arabadan inip apt. 3. kata rahatlıkla acısız çıkabilecek duruma geldim.. inanamadım ya.. Bak hacı çıkık var ayağında eğer bu takılmazsa tam oturmayacak yerine eklemler arasıa kan dolduğu için bu kan yavaş yavaş orada sertlesecek ve takılmaz hae gelecek en ufak bi zorlamada ilerki zamanlar için ayağın hep çıkıp çıkıp duracak. kışın azıcık soğuk grdümü sızlamaya başlayacak hayatın boyunca dert olacak sana.. git kurtul şundan.

: Akradaşlar sağda solda baya araştırdım ama hep medical şeyler. dün gece maçta ayamı burktum baya şişti hemen gittim hastaneye film falan kırık yokmuş şükür. ama ayak biraz inmesine rahmen baya şiş üstüne basamıyorum. benden başka dengesiz bi arkadaş warsa ne zamn yürümeye başladı açıklarsa sewırnırım:). yada iyileşme surecini hızlandıran wırt zırt.. bi dunya iş güç olmadı byle. şimdiden saolun. bak hocam ben eskıden basketbolcuydum ve ayaklarım cok buykuluyordu artık yalama oldular :D ama şişligini indirip eski haline gelmesını istiyorsan eczaneden git CAPSOLİN diye bir krem var mavi dışlı onu suru sıkıca sar hava almasın ertesı gun grursun olması gereken şeylerın adını iyilik yapmak koymuslar..

Akradaşlar sağda solda baya araştırdım ama hep medical şeyler. dün gece maçta ayamı burktum baya şişti hemen gittim hastaneye film falan kırık yokmuş şükür. ama ayak biraz inmesine rahmen baya şiş üstüne basamıyorum. benden başka dengesiz bi arkadaş warsa ne zamn yürümeye başladı açıklarsa sewırnırım:). yada iyileşme surecini hızlandıran wırt zırt.. bi dunya iş güç olmadı byle. şimdiden saolun. GranT Me SerEnity!

ncelikle geçmiş olsun arkadaşın dediği gibi hamur felan işe yarar.. :))

bengay kullan bu tarz durumlarda çok işine yarar. Kurumuş yeşil otları Toprak Olmuş umutları Gkte mazi bulutları Bu mezarda bir garip var... // Ne hayasızca tahaşşüd ki ufuklar kapalı Nerde-gsterdiği vahşetle bu bir Avrupalı

u16 takımda oynarken 1 kere burkmustum, geçende tekrar burktum o yuzden tam kaynagına geldin. burkulmanın siddetini bilemem tabi ama yasadıın sey tam olarak yumuşak doku zedelenmesi. ayagını dışa bastıında ayagının yanındaki bağlar gerilir, muhtemelen dış yan bağların yırtıldı yada esnedi, kopmadıgı kesin kopsa hiç hareket edemezsin. illet bişeydir, geceleri yastık koyarak ayagını yukarda tut, ilk 3 gün hiç bastırmaz 1 hafta sonra az topalda olsa yürümeye baslarsın. ordaki şişliğin tam olarak inmesi ise şiddetine gre 1 veya 2 ayı bulur. bağlar cok gec iyileşir, ayaga kalkman bagların iyileştiği anlamına gelmez, ve baglar tam iyileşmedikce ayagını yine burkma riskin cok yüksektir, o yuzden 2 ay top oynama. inim inim inletir, son burktuumda 1 hafta yürüyemedim, eger baglar koparsa direk ameliyat zaten, benimkiler yırtılmıstı, 1.5ay geçti hala tam olarak inmedi, ama günlük hayatı idare ettirecek kadar yürüyoruz, kısacası burkulma diyip geçme yasadıgın şey liflerinin yırtılması. Amphetamine Logic.

: Asosyal bunu yazdı: bengay kullan bu tarz durumlarda çok işine yarar. bağ yırtılması gibi olaylarda zaten hassaslasmıs ve güçsüzleşmiş bağlara sıcak tedavi uygulatan bengay KULLANILMAZ! doktorun verdiği topikal jeller kullanılır. sağlık konusunda tam bilginiz olmadan bu kadar kolay atıp tutmayın, kas sertleşmesi, tutulması değil bu orayı yumusatasın, doktorun verdiği topikal jeller kullanılır nimes gibi. format at demeye benzemez bu işler dikkat lütfen. kılcal damarları dahada catlatırsın sonucta mosmor ayakla kalırsın geçmişte amatr futbol oynamıs biri olarak yaşadığım tecrübelere dayanarak byle bir tavsiyede bulundum. direk olayı sataşma boyutuna taşımayalım. defalarca ayağım burkuldu hemde aşırı derecede ve hepsinde olayı en az ağrı ve hasar ile bengay sayesinde atlattım + bengayın kendi reçetesinde bile burkulmalarda kullanılabileceği yazıyor ken gelip burada bunu benimle tartışmana şaşırıyorum vesselam. REÇETE BEN-GAY 50 GR POMAD İLACI, İLAÇ BİLGİSİ BEN-GAY aşağıdaki durumlarda duyulan ağrıları geçici olarak teskin eder: Romatizmal ağrılar, Adale ağrısı, Burkulma Nevralji, Bel ağrısı, Boyun tutulması, Hafif ağrı ve sızılar. BEN-GAY tam bir tedavi sağlamaz. Yukarıdaki hallere benzer rahatsızlıkların neden olduğu ağrıları semptomatik olarak teskin eder. Yan etkileri, Salisilatlara hassas kişilerde deri reaksiyonları grülebilir. BEKLENMEYEN BİR ETKİ GRÜLDÜĞÜNDE DOKTORUNUZA BAŞVURUNUZ. Uyarı ve nlemler, BEN-GAY sadece haricen uygulanmalıdır. Talimat haricinde kullanmayın. Gzlerinize veya ağzınıza ve diğer mukoz membranlara değdirmemeye dikkat edin, irrite olmuş deriden de uzak tutun. Herhangi bir sebepten dolayı ciltte mühim tahriş oluştuğu takdirde tedaviyi kesin. Ağrı 10 günden fazla devam eder veya kırmızılık grülürse hemen bir doktora başvurulmalıdır. Kurumuş yeşil otları Toprak Olmuş umutları Gkte mazi bulutları Bu mezarda bir garip var... // Ne hayasızca tahaşşüd ki ufuklar kapalı Nerde-gsterdiği vahşetle bu bir Avrupalı