kaldığı 2,5 dk çok aşırı bir şey değil. deniz çingeneleri diye biliyorum gz kapakları adapte olmuştu suya

bu belgeseli izlemiştim. adam kendini bildi bileli bu işi yapıyordu. ailecek byle bir sandal bibi birşeyin üstünde yaşıyorlar.. nasıl yapıyorsun diye dormuşlardı soru aklımda da cevap değil :) ayrıntılı açıklayıcı bir belgesel bir kısmını izleiynce insan tam anlamıyor aklıma gelse adı yazacaktım ama :( rekorum 20 saniye nefes tutmak nefes alın kaç saniye tutanbiliyorsunuz yazın buraya bakalım 20 saniye yetişkin insan için çok çok az ve su altında değil dışarıda 20sn tutabiliyorsan en kısa zamanda doktora grün :) Ciğerlerimde sıkıntı olduğu halde zorlanmadan 80-90 saniye nefesimi tutabiliyorum. arbeit macht frei

herifin elleri ayakları bi tuhaf değilmi? herkes programcı olmak zorunda değildir, lütfen bir zorunluluk gibi programlama dilleri ğrenmeye çalışmayın. yabancı dil filan ğrenin amq.// s. kimin etini yerim, kasaba minnet etmem.// ince düşünene kalın girer.//

Çok abartmayın arkadaşlar bu olayı, Sigara içmeyen sağlıklı bir adam 3-4 ay günde birkaç saat çalışarak 3dakikaya yakın statik nefes tutabilir. Biraz sualtında alıştırma yaparak da dinamik apneasını 1.5-2 dakika yapabilir. Amaaa 3 dakika statik apneadan sonrası zor. 3 dakikaya kadar hızlıca arttırırsınız süreyi, sonrası çok yavaş işler. 3dakika 45 saniye statik apnea'm vardı yoğun çalıştığım dnemlerde. 4 dakika yapabilmek için 3 ay kadar çalıştım. 4 dakika statik apneayla da 2.5dk kadar sualtında kalabiliyordum. İşten güçten iki yıla yakındır dalış yapamıyorum, ama ciğerler yle kolay kolay kaybetmiyor kazandığı yeteneği. 30 metreye indiğinizde tatlı bir rahatlama hissedersiniz su altında, çünkü vücudunuzun oksijen ihtiyacı azalmış gibi gelir, oksijenin birim alandaki değeri artmıştır. Çıkışta da tam tersi olacağı için birden vücutta açlık olur bayıltır. İnmek değil, çıkmak mesele. Yalnız denemeyin. Kaan tarafından 26/May/15 23:40 tarihinde düzenlenmiştir

2 gün nce gitmiştik yle aramızda yarışma yapıyorduk bir kaç denemeyle 50 saniyeye kadar çıkabildim. Birde bir abi demişti nefes alış şeklinde nemliymiş ğretmişti bana dudağını pücük verir gibi yapıyosun o şekil havayı dolduruyosun iyicene yle dal diyordu doğru mudur? ---

bu belgeseli izlemiştim. adam kendini bildi bileli bu işi yapıyordu. ailecek byle bir sandal bibi birşeyin üstünde yaşıyorlar.. nasıl yapıyorsun diye dormuşlardı soru aklımda da cevap değil :) ayrıntılı açıklayıcı bir belgesel bir kısmını izleiynce insan tam anlamıyor aklıma gelse adı yazacaktım ama :( rekorum 20 saniye nefes tutmak nefes alın kaç saniye tutanbiliyorsunuz yazın buraya bakalım Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çktük. Bir başka bahar için sadece yaprak dktük.

kaldığı 2,5 dk çok aşırı bir şey değil. deniz çingeneleri diye biliyorum gz kapakları adapte olmuştu suya 30 metre alta insene 2.5dk test 1 2

Hocam yle çok da zor birşey değil bu olay. Profesyonel yüzücülük ile ilgileniyorsan senin için çok zor birşey değil. Uzun zamandır profesyonel yüzücülük yapmadığımdan o kadar tutamam ama şu anda bile 1.5 dakika rahat tutabiliyorum, eskiden o kadar tutardım. Yürüme işine gelince belli bir metreden sonra basınçtan dolayı daha rahat dipte durursun. Çok derin olmasa da akciğerlerine fazla nefes almadığın sürece batarsın. Yürüme işi de o kadar zor değil tabanda dengeni sağladıktan sonra. Farkındaysan elleri ile dengesini sağlıyor. İşin asıl garibime giden tarafı langırst diye inip kulaklarının basınçtan ağrımıyor olması. Bilge insanlar konuşurlar çünkü syleyecek bir şeyleri vardır. Aptal insanlar konuşurlar çünkü bir şey sylemek zorundadırlar. Demokrasi, bir eğitim işidir. Eğitimsiz kitlelerle demokrasiye geçilirse oligarşi olur. Devam edilirse demagoglar türer. Demagoglardan da diktatrler çıkar. --Platon, Devlet

Bu belgeseli seyrettiğimi anımsıyorum da adı aklıma gelmedi. Bu adamlar kabile. Doğuştan itibaren suyun içerisindeler ve artık evrimleşmişler. Sıradan insanların o derinlikte aynı şartlarda o kadar rahat yüzemeyeceğini dile getiriyorlardı belgeseli hazırlayanlar. dudaklarına değen yağmur bir parça rujundan çalar. dudaklarına değen yağmur bile, bir parça rujundan çalar. benim değemediğim o dudaklarına değen yağmur, bir parça rujundan çalar. // bi gün buralarda yeni bir ağaç yeşerecek ve biz glgesinde mürekkepler tüketeceğiz //

belgesel adı: human planet... l enfer c est les autres Sartre...

İlkokulda grdüğün kimya dersi aslında sana bunu açıklıyor. Ciğerine havayı çekiyorsun, deniz seviyesinde 1atm'desin. 10metreye inince 2atm'desin. akciğerinin hacmi yarıya düşer. Ntr olursun. Daha da derine indikçe vücudundaki havanın hacmi azalacağı için negatif yüzerliliğe gelirsin. Ayrıca oksijenin kısmi basıncı arttığı için oksijen ihtiyacını da az hissedersin. 30-40metreye dalabilirsin kısaca, ama çıkarken samba yapıp, senkop yer bayılırsın.

bunu hergun duzenli egzersizle yapabilirsin, normal sigara icmeyen bir insan 45sn kadar tutabilir nefesini ben 3-4 ay calisarak 1,5dk ya kadar cikarmistim. tabi su altinda yaptigin haraketler bu sureyi azaltiyor, dunya rekoru 19dk falan. https://www.youtube.com/c/hobitadilat

Bajaular kabilesinden bu adam, karaya sadece ihtiyaç için iki ayda falan çıkıyorlar.

Bu belgeseli bende izledim hacı bunlar suyun üstünde evlerde yaşıyorlardı. Ailecek balıkçı bunlar dalıyorlar.

peki uzun süre suyun altında kalmak için neler yapmalıyız nerileriniz var mı? ---

nefes tutulur bi şekilde de anlamadıgım adam nasıl batıyor. nefesinizi tutun dalın bi süre sonra deniz sizi yukarı atıyor. havuzda da byle. dipte durabilmek için nefesinizi vermeniz gerek. bu dalma işi nası oluyor onu anlamadım hocam sağlam dalman gerek daldıkça basınç artar ciğerlerin küçülür yoğunluk da artar bu sayede

Herif uçsa, nolcak yav benim dayım da uçuyor diyeceksiniz :D o kadar derinde tüpsüz çok iyi bir süre bence Hello, i am nothing. I come from Neverland.

:) yani türkiyede neden bir insan su altında bu yolda yürümek isterki. ama nasıl yapılıyo dersen adam orda doğmuş büyümüş ataları orda onla alakalıdır herhalde. mesela oda bizim burdaki ovalarda yürüyemez yrüğüz oğlum biz https://t. me/pump_upp

Ne çiğer varmış şerefsizde, Edit:Birde zıpkınla filan balık vurulması sanki şerefsizlik gibime geliyor, Robinson_Crusoe tarafından 26/May/15 22:51 tarihinde düzenlenmiştir Gençliğimden bu yana et yenilmesine karşıyım. Bir gün insanların hayvanları ldürmeyi tıpkı insan ldürmek gibi cinayet kabul edeceğine inanıyorum,

bizde batmak için 16-20 kg ağırlık alıyoruz yanımıza vay arkadaş!.

Genel kuralların dışında farklı uygulamaları var hocam, konsantrasyon çok nemli bir çeşit yoga gibi. Zıpkın ise artık herkeste var işin zevki için yapılıyor büyük küçük demeden her balığa sıkıyolar ülkemizde ne yazık ki

allah'ın hikmeti

https://www.youtube.com/watch?v=88H-RdhlQQE&ab_channel=okumasbu adam nasıl bu kadar suyun altında durabiliyor hadi onu geçtik nasıl yürüyebiliyor?kendimizi bu yolda geliştirmek için neler yapmalıyız? ---

sanırım saf oksijenle 22 dakika tutmuş adam :D. normal oksijenle 14-15 dk tutabiliyormuş. hareket ederkende herhalde 4-5 dk tutabilir. https://www.youtube.com/watch?v=f_H4ldaSroA izlerken boğuluyordum, cidden zor iş. Ratbat tarafından 27/May/15 00:17 tarihinde düzenlenmiştir Kurallar satranç tahtasındaki kadar kesin olmalı.

nefes tutulur bi şekilde de anlamadıgım adam nasıl batıyor. nefesinizi tutun dalın bi süre sonra deniz sizi yukarı atıyor. havuzda da byle. dipte durabilmek için nefesinizi vermeniz gerek. bu dalma işi nası oluyor onu anlamadım

Hocam adam normal değil, sunucu da belirtiyor.

herifin elleri ayakları bi tuhaf değilmi? aynen hocam banada orantısız gibi geldi ---

Bu belgeseli seyrettiğimi anımsıyorum da adı aklıma gelmedi. Bu adamlar kabile. Doğuştan itibaren suyun içerisindeler ve artık evrimleşmişler. Sıradan insanların o derinlikte aynı şartlarda o kadar rahat yüzemeyeceğini dile getiriyorlardı belgeseli hazırlayanlar. aynen hocam bende izlemistim, adamlar bebeklikten itibaren suda yaşıyor vucutlari adepte olmuş

20 yaşlarında iken 55 kilo ve sigara kullanmazken 3 dakika nefesimi tutabiliyordum. limanın zemininde zorlanarakta olsa yürüyebiliyrdum. fizik kurallarını bilmediğim için ve eğitim almadığım için çok olumsuz etkileniyordum. şiddetli baş ağrısı ve kan çanağı gibi gzlerim kızarıyordu. muridlerin dediği gibi suyun altına indikçe suyun kaldırma kuvveti azalıyor sanırım. çünkü yanlış hatırlamıyorsam liman 23 metreydi ve aşşağı indiğimde yukarı çıkmak için zorlanıyordum. birde aşağıda çok durabilmek için sadece ayaklarımı hareket ettiriyordum hemen yorulmamak için. kol bacak hariç karın ve bel kaslarını hareket ettirince bir anda nefes alma ihtiyacı duyup panikliyordum. ulan demek eğitim alsam burdan kıbırsa su altında gidebilirmişim ozamanlar :). yaşlandık şimdi. 1.30 dk zor tutarım heralde.