olsun bu da bir başarı :D ama biraz abartmayın yl bir bhsediyorsunuz ki sanki alayınız eronman keşler gibi :D Emekçiler ekmeklerini, emeklerinin karşılığı olarak ve nlenemez tarihi sürecin sonucu olarak mutlaka kazanacaklardır. Şüphesiz bu, zorlu bir dnemdir kısa vadeli ve greceli yenilgilerden geçer.

1-618-GR bunu yazdı: CyberAngel bunu yazdı: ya olum ben 9 ay bıraktım da başladım.. 4 gün le sigara bırakılmaz sadece nefes açmışsın sen biraz. :) @solsticeÜst satırda bunu demek istemiştim işte :D ahaha şimdi cybere mesaj attım neden başladın diye. hacı 10 yıldır sigara içiyorum dumanla aram çok iyi lanet olsun :D kurtulmam lazım yoksa bi 10-20 sene sonra mefta olcam harbiden :D https://www.youtube.com/watch?v=k6LrGZGqYn8

helal olsun 4. haftada 4. ayda 4. yılda da onularını bekleriz Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

: Şimdi ben senden sigara otlanamayacakmıyım? http://www.youtube.com/watch?v=dxLmPqWV4zQ evet arkadaşlar sigarayı bırakmak isteyen arkadaşlara teknşk destek vereblirim.. bugun sigarasız 3. gün hamama gittim rahat ettim :) biraz tur atmak dolaşmakta iyi zorlanıyorum ama dayanıcam.. http://www.tahribat.com/Forum-Haydi-Tbt-Sigarayi-Birakiyoruz-147477/ Boş İşler Uzmanı..

Sigarayi birakli 3 aydan fazla oldu yaklasik 100 günn :) Ona aşık olmak, cehennemde çakmaklara gaz doldurmak gibi bir şeydi...

1 gün sigara içmessem bırakırım ben.

: sigarada seni bıraktıysa ne mutlu aynen hiç kullanmamışımdır.. eski kız arkadaşım dahil onada bıraktırtmak için çok dil dkmüştüm hep bana "içmeyen bilemez barış bunu bırakamıyorsun işte" derdi.. bigün kafam esicek sırf o olayın doğruluğu için başlayıp bırakıcam mk :D http://www.leyladansonra.com/

Şimdi ben senden sigara otlanamayacakmıyım? Ayılıp bayılıp ayılıyoruz, bütün sokakları ayıkıyoruz

Zaten bırakmak o kadar zor birşey değilki insanlar nasıl bırakıcam diye düşüdüğü için bıakamıyor. nemli olan bıraktıktan sonra sigarayı aklına getirmemek. Bıraktım mutluyum diye düşünmek nemli yoksa sigara içen birini grünce of nasıl canım çekti adam püfür püfür içiyor derseniz isterse 1 yıl bırakın sonra geri dnersiniz. Hayattaki amacını bulamayan, bulmaya yaklaştığını hissettiğinde ise alıkoyulan bu yüzden herşeyi oluruna bırakan ama bunu da beceremeyen kişi.

Bende benimkini paylaşıyım, belli bir standardı olmamakla birlikte fırsatını bulduğumda içerdim. Bazen günde 1 paket, bazense 1-2 dal. ksürmeye başladım, umursamadım - sesim aşırı derecede kısıldı, umursamadım - doktora gittim bronşit başlangıcı dedi, umursamadım. O gece buz gibi bira birde 2-3 dal sigara içtim. Uyurken nefessiz kaldım, umursadım. :) vatandaşa kafam girsin!..

hayırlı olsun hocam.. inşallah başlamazsın bi' daha.

Hacım erkekçe bir tavır. Yani içen erkekler hakkında hep düşünmüşümdür, bu kadar acizlermi bir sigaraya hükmedemicek kadar diye. Ve senden gelen ;"Bu kadar aciz olamam. Bunun hesabini yapcak akdar güçsüz biri degilim. Ve bıraktım."Çok güzel mantığa bırakırsan işin kolay, 4 gün içmedi 5. günde içmezsin 5 gün içmedin 7 gün derken 10 100 1000 yani içmezsin ona muhtaç değilsin sonuçta bu denli git. Ve şu çok nemli aradan 1 yıl 2 yıl geçer, bir yemek yersin tek 1 tane atim dersin.. Başa sarar tüm plak. sylim. Bir domino taşıyım yıktığına sevinme...

hacı şyle 4gün bıraktım 1 hafta bıraktım diye konu açmayın, ben 2 ay içmedim ama 2 ay 1 gün sonra içtim. Doktorların tanımladığına gre 1 yıl içerisinde 1 dal bile içsen bırakmış sayılmazsın.

Günde 1 tane sigara içen biriyim hiç içmesem keşke hayırlı olsun..

Beyler az çok beni tanıyan arkadaşlar var, pek tahribat ortamında son 2 yılda aktif olmasamda. Günde 2 paket sigara içen biriydim. Sporcuydum normalde, millet spora başlar sigarayi bırakır, ben sigaraya başlayip sporu bıraktım. Neyse konuya gelelim, arada hep vardi bıraksam mi diye kafada szler? Pakette 4 dalım kalmıştı, sabaha kadar nasil idare edicektim. Bunu düşünürken aklıma geldi?Bu kadar aciz olamam. Bunun hesabini yapcak akdar güçsüz biri degilim. Ve bıraktım. Şimdilik 4. gündeyim. Gayetde güzel gidiyorum. Sizide Beklerim. Not: Okunmiycagini bildigimden uzun olarak kısa ve z yazdim. Nerede o eski günler...

: 1 gün sigara içmessem bırakırım ben. kodese kapatılınabilir :S Cigu bigule :(

umarım kurtulursun şu illetten... :)

1-618-GR bunu yazdı: Clostridium bunu yazdı: herkes bırakıyo bende başlamayı düşünüyorum şu sıralar, ne yalan sliyim usta :s dipnot: helal olsun. Hacı planlı triyakilik diye bir tabu ortaya çıkarttın şimdi, başlamayı planlamak ne hacım ya paramı biriktiriyorsun. Uzakdur gzünü sevim neyin derdindesin. bilmiyorum başkan valla dediğin gibi resmen planlı yaşıyorum sımdılık otlakçı tadındayım ılersi allah kerim, tabi bu işin şaka yanı bende istemiyorum bailamak ama nedendir bilmem eskiden kızdıgım seylerı yapar oldum, insanlar sınırlenınce yaktıklarında "bırakın su bokla ne alakası var " derdım gecenlerde canım sıkkınken 3 saatte 10 tane yaktım. başlamam dedıgımde başlamam o sorun değilde benım tam tersıne canım cekıyo bu boku :ı N'oublie pas d'ou tu viens..

: Günde 1 tane sigara içen biriyim hiç içmesem keşke hayırlı olsun günde 1 tane sigara içsem bana yararı olur be hayatta bırakmam valla :)) günde 2 paketi yuvarlıyorum. bu aralar bırakma konusunda deneyimleri araştırıp duruyorum. en sonunda kafama sıka sıka bırakcam az kaldı. https://www.youtube.com/watch?v=k6LrGZGqYn8

: ya olum ben 9 ay bıraktım da başladım.. 4 gün le sigara bırakılmaz sadece nefes açmışsın sen biraz. :) @solsticeÜst satırda bunu demek istemiştim işte :D Bir domino taşıyım yıktığına sevinme...

1-618-GR hacı plak başa sarabilir ama suanda el agız alıskanlıgı ile nikotini bitirmek lazım. 1 2 yıl sonra başlarsa sadece yine heves ettiğinden başlar baska bi sebeple başlamaz. https://www.youtube.com/watch?v=k6LrGZGqYn8

1-2 ay nce kuafrde berber sigara içiyo musun dedi. evet dedim sen içiyo musun? 1 yıl nce bıraktım dedi. helal olsun dedim. dün bırakmışım gibi canım istiyo hala dedi. diyecek kelime bulamadım :/ Altan naptın oğlum :|

bende biraktim 4ay oldu ama birakma surecine baslamam 6ayonceydi 2ay paket alip 1tane icip sonra paketleri yollara attigimi bilirim paket alsaniz bile onu geri atmaktan korkmayin sureci tekrar basa dondurun ona bagli bir birey olmayin birakin ozgurlesin BENDEN NE KY OLUR NE KASABA BENDEN OLSA OLSA MEMLEKET OLUR MEMLEKET...

4 gün mü. Sigarayı bırakabilen kimseyi grmedim henüz. 23 yaşında olduğunu farzedelim, 10 yıl içmeyeceksin fakat bir gün gelecek ve sinirlerine hakim olamayıp tekrar sigaraya başlayacaksın. Sigarayı bırakan insan yoktur sadece sigaraya ara veren insan vardır. Benim dedem 60 yaşında bıraktı ama lene kadar içmedi falan traş muhabbet. Tekrar başlamaya zamanı olmamış sadece Adalet dolu dünya, merhamet dolu dünyadan daha büyüktür. | Kuşandık sarı laciyi, Saraçoğlu yokuşlarında...

ya olum ben 9 ay bıraktım da başladım.. 4 gün le sigara bırakılmaz sadece nefes açmışsın sen biraz. :)

Biz bir arkadaşla 2 hafta nce alkollüyken hadi sigarayı bırakalım lan dedik. Bir dal içen diğerine 2 bira ısmarlayacak diye şart koyduk. Hayvan gibi sigara, hayvan gibi bira içen insanlardan, çok nadir sigara, dinozor gibi bira içen insanlara dndük. Yakında para biter sigara komple gider. Mutluyuz. while (1<2)

bende bıraktım djarum kreket ıcıyorum gunde bır 2 tane onuda paketı guzel dıye tasıyorum :) Homo sapiens, yaşamak için, diğer canlıların yaşamasına muhtaç; obligat parazit türüdür. "Sen olursan boş bardak, sana olur koyan çok su. a. g."

nceden tasarlamıyacaksın misalen 10 gün sonra bırakıcam veya ayın 1'de bırakcam diye ansızın sabah kalktığında bırakacan zaten ilk günü atlattınmı nefsin direnci günden güne artıyor Lekum Dinikum Veliye Din...

Bırakalı 4 gün mü oldu :D bende seneler oldu sandım hacım ben 7 ay bırakıp tekrar içmiş biriyim sen ne diyorsun. ne drtü ne onu... the man who gets tired after eating a ban

4 gün mü :D 4 gün ben de bırakırım hocam, iki hafta sonra grelim bi de

: herkes bırakıyo bende başlamayı düşünüyorum şu sıralar, ne yalan sliyim usta :s dipnot: helal olsun. Hacı planlı triyakilik diye bir tabu ortaya çıkarttın şimdi, başlamayı planlamak ne hacım ya paramı biriktiriyorsun. Uzakdur gzünü sevim neyin derdindesin. Bir domino taşıyım yıktığına sevinme...

(: ben mi otlancam? neyse paintball da grüşürüz. ayarlayında yapak. Nerede o eski günler...

sigarada seni bıraktıysa ne mutlu Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

herkes bırakıyo bende başlamayı düşünüyorum şu sıralar, ne yalan sliyim usta :s dipnot: helal olsun. N'oublie pas d'ou tu viens..

hiç bir şeklde o melete geri dnme devam et arkdandyız hocam tebrikler Acer 4820TG i5 Ati 5650 & İphone 4 & iphone 6 & Turkcell Platinum & Ipad Mini Retina & Playstation 4 & GTA V & Logitech Z506 & Cookoo & Samsung Evo 250gb

hayırlısıı

: helal olsun 4. haftada 4. ayda 4. yılda da onularını bekleriz Avatara Baksana :D Teşvikçi İbne :D Bazıları sadece konuşur bazıları ise hayalleri ile dünya'ya yn verir.. Mycity