Bilimsel olarak açıklanmış maksimum uykusuzluk süresi var mıdır? Varsa nedir? rneğin, insan 50 saatte bir minimum 5 saat uyumazsa, vücut fonksiyonları zarar grmeye başlar gibi. Fazla uykusuz kalındığında algılama, konsantrasyon gibi bir çok şey sıkıntıya düşüyor ancak sorduğum soru; kimyasal olarak kalıcı hasarlara; kaç saatte bir, min. kaç saat uyumazsak yol açar?

50-55 saate yakın uykusuz kaldım. Kas kuvvetini kaybetme, baş dnmesi, halsizlik, ayak üstü dalma, algıda problem gibi etkilerle karşılaştım. Kendimi yatağa attıktan sonra 17. saatte dış etkenlerle uyanabildim. Kendi halime bırakılsam herhalde bi 24-26 saat uyurdum. Edit // bir süre sonra kalıcı olarak algıda zayıflama oluyor sürekli bu şekilde olunduğunda. Maresca tarafından 19/Eyl/13 01:04 tarihinde düzenlenmiştir Gel bili bili gates

adamın biri 80 saat boyunca pcnin başında kalmış sonra hığ Converse giyen uzaylı

At bi Prozac. Uykusuzluk yapıyormuş madem sende :D Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

gzün açık yatıyon artık yürürken bile yatıyosun işin ktü tarafı b u kadar saat uykusuz kalıp 5-6 saat sonra tekrar işe gitmek. 47 ermeni kpeğini tek başına geberten KAHRAMAN TÜRK ŞEHİTİ MÜBARİZ İBRAHİMOV.

halüsinasyonlar grmeye başlarsın. Yaşadım, zellikle askerde. Ayrıca bir keresinde uykumu alamamıştım işe gidiyordum ve yürürken gzlerim açık haldeyken çok kısa bir rüya parçacığı grmüştüm, belki 1 belki yarım saniyelik anlık bişeydi. Halüsinasyon değildi eminim. zaten biryerde de okumuştum gzler açıkken de rüya grülebileceğini, mastürbasyon yapmadan da orgazm olunabileceğini... Camınızı kırar, duvarınıza işer, bisikletinize biner, tekerini keser, arabanızı çizer, zilinize basar kaçarım. Kısacası ben annenizin sokağa çıkarken uzak dur dediği çocuklardan biriyim.

sanırım bilen yok arbeit macht frei

Mycity bunu yazdı rekorum 92 saat hocalar hiç 92 saat uykusuz kalmadım hacı beyine kalıcı zarar vermiyor mu? Galiba veriyor hacı :D Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

zarar verir bir yerden sonra, son bir haftadır sabah 4-5 gibi atarax içip yatıyorum akşam 4-5 e kadar deliksiz uyuyorum deneyin

Rekorum tam 74-75 saat civarı. Birde sürekli hareket halindeydim iyice yorgunlukta vardı. Artık sonlara doğru salak saçma sesler duymaya başlamıştım. Garip garip uğultular, sanki bir kadın konuşuyormuş gibi sakin sakin geliyordu. Çok ktü oluyor. :D evet bunlar da oluyor. ve birinin syledikleriyle kafandan gelen sesleri ayıramıyorsun artık. işte o zaman sıçış başlıyor :D ama bence güzel bi kafa. ben seviym uykusuz kalmayı. her ne kadar artık yapamasam da. ğrenciliğimde 36-48 saat uyumaz sonra bi yatar 20 saat uyudum. düzenim byleydi. inspired by love and guided by knowledge

aslinda program olarak 36 saatte bi 12 saat uyumak olabilir. Kendimizi bu sekilde alistirabilsek ne olur hakketen ya :D Sistemi de kapattım ama PHP konusunda hala yardımcı olurum // Boş gezenin boş kalfası - ğrenci - YTÜ

bir ara belgeselde izlemiştim adamın teki bilmem kaç saat uyumuyor balonla yolculuk yapıyor bu adam, alarm mı ne kurmuş balonda giderken, sonra eleman sızıyor ve alarm çalmaya başlıyor o kadar fazla uyumak istiyor ki sesten rahatsız olduğu için istemsiz olarak balondan aşağı atlamak üzereyken kendine geliyor, zorlamaya gerek yok direk yat. Hoop.

KaRaKuLe bunu yazdı Kendini alıştırabilirsin mesela 30 saat uykusuz kalıp 5 saat uyumak vs gibi ama onun için de uzun zaman gerekir ve ondna sonra bir gün bile o periyodu bozduğunda tamamen bozulur Bunu uygulayabilen var mı acaba kaptan, onu merak ediyorum :) hocam 1 yıla yakın 36-40 saat ayakta kalıp 7-8 saat uymusumdur. Cogu zaman 7-8 saat dahi olmuyordu. 47 ermeni kpeğini tek başına geberten KAHRAMAN TÜRK ŞEHİTİ MÜBARİZ İBRAHİMOV.

11 gün diye biliyorum en uzun uykusuz kalma süresi. Sonra lüyon işte Altan naptın oğlum :|

Bir ara ciddi bir stres yaşıyordum. Ozamanlar 48-50 saat arası hiç uyumadan durdum. Ama hiçbir yorgunluk belirtisi yoktu, uykum bildiğiniz gelmiyordu yani. Sonrasında 2-3 saat uyumayla 1 hafta geçirdim. Bu olaylar olurken acayip dinçtim ama 50 saat uyumadım ama en ufak yorgunluk yoktu uykum gelmiyordu o yüzden anca 2 saat uyuyabiliyordum

48 yıl... Rekor budur heralde http://www.haber10.com/haber/116634/ Münferidin münasıbı mükafatından mütefekkir olandır

Allah korusun lürsün hoca.

Kendini alıştırabilirsin mesela 30 saat uykusuz kalıp 5 saat uyumak vs gibi ama onun için de uzun zaman gerekir ve ondna sonra bir gün bile o periyodu bozduğunda tamamen bozulur Bunu uygulayabilen var mı acaba kaptan, onu merak ediyorum :)

fazlasi zarar aga ben askerde 49-50 saat civari uyumamistim askerlik bittikten sonra bos kaldimmi uyuyorum amk arabada is yerinde farketmiyor bi isle mesgul olmadigimda beyin uyku moduna geciyor hemen Türkçülük dün bir kaynaktı, bugün bir çaydır. Yarın coşkun bir ırmak olacak ve nünde ki bütün engelleri yıkacaktır.

50 saatin üstünde uykusuz kaldıgğım cok oldu bilimsel etkisini bilemem ama vucutta titreme kasların agrıması aşırı derece halsizlik meydana getiriyor ve inanılmaz bi şekilde baş ağrısı oluyor. 47 ermeni kpeğini tek başına geberten KAHRAMAN TÜRK ŞEHİTİ MÜBARİZ İBRAHİMOV.

Mycity bunu yazdı rekorum 92 saat hocalar hiç 92 saat uykusuz kalmadım hacı beyine kalıcı zarar vermiyor mu? http://www.tahribat.com/Forum-Memory-Hack-184155/1/#2241464 Sorunun cevabı ; "online bi sistemi veri gnderdiği anda yakalayıp memory'i kandırıp veriyi kendine ylendirmek gibi" Aklın nuru fen kalbin nuru dindir. İkisinin izdivacıyla hakikat tecelli eder.

Allah korusun lürsün hoca. Vucut olarak yıpranıyon beyin olarak bitiyon baskada bişey olmuyo. 47 ermeni kpeğini tek başına geberten KAHRAMAN TÜRK ŞEHİTİ MÜBARİZ İBRAHİMOV.

Sadece ne kadar uyumadan ayakta kalabileceğimi kontrol etmek istedim yoksa 5-6 saat uykuyla daha verimli çalışabilirdim. Hmm... Ara sıra olur byle şeyler. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

Rekorum tam 74-75 saat civarı. Birde sürekli hareket halindeydim iyice yorgunlukta vardı. Artık sonlara doğru salak saçma sesler duymaya başlamıştım. Garip garip uğultular, sanki bir kadın konuşuyormuş gibi sakin sakin geliyordu. Çok ktü oluyor. :D lüme ve karanlığa baktığımızda korktuğumuz şey bilinmezliktir, başka bir şey değil. Düşler dünyasına dalıp gerçek dünyayı yaşamayı unutmak doğru değildir, unutma bunu...

Maksimum'u bilmiyorum ama kendimden biliyorum bedenin tepkisi içinde bulunduğun duruma gre değişiyor. Normalde durgun gece shifti sonrası 18-20. saatte yolda zor yürürken, hareketli sokak ortamında 24-26. saatte peşimizdeki toma'dan kaçarken bitkinlik hissetmeden depar atabiliyordum. Kaslarda yorgunluk, dikkat dağılması falan yoktu. Hormonların etkisidir belki. Bilimsel olarak 100 saat uyumazsan kalbin durur gibi bi şey bulamadım. Uzun vadede stressten türü sıkıntı çıkar ama kimyasala başvurmadığın sürece zaten dayanamadığın noktada sike sike uyursun. arbeit macht frei

rekorum 92 saat hocalar Bazıları sadece konuşur bazıları ise hayalleri ile dünya'ya yn verir.. Mycity

bi belgesel izlemiştim 14-15 gün mü ne tutuyolardı adamı. gün gün sorularla testlerde bilincini lçüyolar bişeyler yapıyolardı. beşinci günden sonra gerçekle hayali ayırt edemez oluyordu. verdiği yalan ve yanlış cevaplara kendi de inanıyordu. yani birşey sylüyor normalde biliyor o yanlış ama inanarak sylüyor. algısı iyice düşüyordu. kendi tecrübeme gelirsek günde 1 ila 2 saat uyuyarak 6 gün uykusuz kaldım. fakat 24 saat meşguliyetim vardı. azıcık boş kalsam azıcık otursam uyku moduna geçiyordum. artık rüyada gibi yaşıyordum son 2 gün falan. düşünemiyor karar veremiyor sadece ezbere hareket ediyordum. inspired by love and guided by knowledge

DevilRullz bunu yazdı At bi Prozac. Uykusuzluk yapıyormuş madem sende :D Ben de nerde kaldı bu gt diyodum tam :D Sie :D Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

50 saatin üstünde uykusuz kaldıgğım cok oldu bilimsel etkisini bilemem ama vucutta titreme kasların agrıması aşırı derece halsizlik meydana getiriyor ve inanılmaz bi şekilde baş ağrısı oluyor. 48 saatteyim hocam. Şu an o kadar fazla işim var ki biran nce halletmem gereken, uyusam heralde boka batarım. Çünkü kendimi biliyorum, uyursam min. 15 saat kalkamam ve sonraki günüm hep yarı uyku modunda geçer :) Aynı şeyler bende de mevcut şu an. Titreme, kas ağrısı & hissetmeme sıkıntı değil ancak ara sıra farkında olmadan çoook derin bir uykuya dalarken son anda farkında varıyorum :)) Bugün logic dersindeykeni sanıyorum bi 15 saniye kadar kendimi kaybettm ve rüya bile grdüm :) Çok ilginç :) Bi süre sonra bünyemize karşı koyamıyoruz :)

bunun bilimsel açıklaması araştırması olamaz çünkü herkesin bir bünyesi var. Açıkcası anca istatistiksel veriler bulunabilir mesela 100 kişi üzerinde yapılır der ki şu kadar insan bu kadar saat kalmıştır diye. Kendini alıştırabilirsin mesela 30 saat uykusuz kalıp 5 saat uyumak vs gibi ama onun için de uzun zaman gerekir ve ondna sonra bir gün bile o periyodu bozduğunda tamamen bozulur yaptığın şey onun için byle bir soruya cevap verilemez. Aklın nuru fen kalbin nuru dindir. İkisinin izdivacıyla hakikat tecelli eder.

nceden bi yerde grmüştüm uzun süre günlük 4 saatin altında uyku uyumak strese ve ona bağlı olarak saç dkülmesine yol açıyormuş. Bu tabiki başka zararlarının yanında devede kulak :)

1,5 - 2 saat civarında uyku tüm evrelerini tamamlar. Bu evreleri optimal olarak 2-3 kere tekrarlaması 24 saatlik dngü içerisinde yeterlidir. Uzun süre uykusuz kalmak/çok az uyumak mrü kısaltır diye biliyorum. 48-72 saat arası uykusuzluk semptomları daha çok belirginleşir, dikkat ve konsantrasyonda eksiklik artar. Biraz daha uykusuz kalırsan psikoz ve nevroza dner bu durum. Eğer sağlıklı bir şekilde hem uykusuz kalmak, hem konsantrasyonunu korumak istiyorsan sana modafinil neririm. Modafinil etken madde olup şuan piyasada Modiwake 100 mg ve 200 mg şeklinde bulunmaktadır. Aile hekimi yazabilir. Eğer doktora yazdırmadan almaya kalkarsan 130-160 lira civarında patlar her kutusu. Modafinil 70'lerin sonunda Fransa'da keşfedilmiş bir stimulanttır. Yan etkileri taşikardi ve insomniadır. Kalp rahatsızlığın, kafein hassasiyetin varsa nermem. Nalları dikme olasılığın yüksek. Amerikan pilotları tarafından uzun süre uykusuz ve yüksek konsantre şekilde tuttuğundan günde 3 kere 200 mg alınmaktadır. Yanlış hatırlamıyorsam 56 saat civarında uçuş yapabiliyorlardı bu sayede. Sakın ama sakın, amfetamin türevlerini denemeyesin beynini siker atar. Modafinil güvenlidir, 40 yıllık süreçte kimsenin beynine zarar verdiğine dair bir şüphe-araştırma-bulgu yoktur. Ve hayır modafinil'i akrabalarımdan birisi üretmedi, sadece seviyorum :)

70 saattir uyku uyumuyorum, inanılmaz çalıştım. Hiç durmadım diyebilirim. Şu an hislerimi, vücut tepkilerimi anlatamam. Dünyada hiç bir şey zevk vermez bana bu andan sonra, uyumadan kaldığım sürece. Aşırı sigara tükettim. Sigara uyku açıyor. Sadece ne kadar uyumadan ayakta kalabileceğimi kontrol etmek istedim yoksa 5-6 saat uykuyla daha verimli çalışabilirdim. Bir bu kadar daha kalabilirim ama daha fazla zorlamak istemiyorum. Uyumayı deneyeceğim. rneğin biraz nce masadaki kültablasını yere düşürdüm. Yaşadığım korkuyu ve irkilmeyi anlatamam. Tepkilerim inanılmaz derecede abartı olmaya başladı. Ara sıra rüya mı, halüsinasyon mu bilmiyorum; bazı şeyler grüyorum gzüm açıkken; net olarak üstelik :)

6 saat arayla modiodol çaktıydım. yaklaşık 56 saat uyumadım. sonra bi yattım 22 saat uyudum. kalktım yemek yedim 2 3 saat sonra tekrar yattım bi 13 14 saat daha uydum mk. artık son anlarda bildiğin elim ayağım titriyordu. sanki kafamın için bi kafa daha var gibiydi. gzlerim acıdan ruh grmüş gibi apaçıktı kapatamıyordum.. literatürde uyumayan adamlar da var http://www.haber10.com/haber/116634/#. UjjKPq6szVM rekorlar kitabında 11 gün varmış resmi tescilli http://www.webhatti.com/genel-sohbet/31301-dunya-uykusuz-kalma-rekoru-kirildi.html

At bi Prozac. Uykusuzluk yapıyormuş madem sende :D Ben de nerde kaldı bu gt diyodum tam :D

arkadaşla yurtta 35 saat civarı devirdik sanırım. kalkıp kahvaltı yapalım dedik. 2mizde hala yemin ediyoruz biri bizimle kahvaltı yaptı muhabbet ettik filan 1 saat civarı. ertesi gün grdük elemanı byle byle dedik inkar etti pezevenk :/ kafayı yemiş muamelesi grmemek için uzatmadık fazla ama hala kafamı kurcalıyor o olay. canlı kanlı kahvaltı ettik mk adamla ispat edemedik :D Eğer hayatım bir film olsaydı, ya uyuyakalır ya da yarısında çıkardım.

rekorum 92 saat hocalar hiç 92 saat uykusuz kalmadım hacı beyine kalıcı zarar vermiyor mu? oliWeR tarafından 18/Eyl/13 23:46 tarihinde düzenlenmiştir Ne çok küfür ediyorsun diyorlar. Ne yani hayatın içine edenlere şiir mi yazayım?

gidin zıbarın yatın amk derdiniz ney :P şaka maka her genç adam illa bununla ilgili boka saran bişiler yaşıyor. ama her şeyi vaktinde yapmak her zaman makbuldur. uykuya ihtiyacımız olmasaydı zaten uyumazdık amk. ayrıyetten kendini uzun süre uykusuz kalarak kendinize zarar vermekten başka ne gibi güzel çıkarımlarınız olabilirki? daha mı güzel olucan dahamı sexi olucan dahamı akıllı olucan? atommu parçılcan ewde hayırdır. tamam hadi anlarım işin vardır yetiştirmelisindir eyw. peqi hata yaparsan? arada takılmak iidir fazlasınıda yapmayın. ayrıca bazı insanların diğer herşeyde olduğu gibi bağışıklığı farklı olduğu için bundada farklıdır uzun süre uykusuz kalmak beyni hem yorar hemde vücut işlevinizi yawaş yawaş yitirmeye duyualrınızı + bağımlı olarak kaybetmetmeye yada aşırı derecede hassaslaştırmaya asalaklaşmaya iter ki ayrıca beyin dedikelrine gre 24 saatte bir kendine reset atarmış mış sittir len :) abi bi sınırın var onu geçer beynin kendini otomatik kapatıyor dahada ileri gidersen muhtemelen geberip gidersin. Living Death

1,5 - 2 saat civarında uyku tüm evrelerini tamamlar. Bu evreleri optimal olarak 2-3 kere tekrarlaması 24 saatlik dngü içerisinde yeterlidir. Uzun süre uykusuz kalmak/çok az uyumak mrü kısaltır diye biliyorum. 48-72 saat arası uykusuzluk semptomları daha çok belirginleşir, dikkat ve konsantrasyonda eksiklik artar. Biraz daha uykusuz kalırsan psikoz ve nevroza dner bu durum. Eğer sağlıklı bir şekilde hem uykusuz kalmak, hem konsantrasyonunu korumak istiyorsan sana modafinil neririm. Modafinil etken madde olup şuan piyasada Modiwake 100 mg ve 200 mg şeklinde bulunmaktadır. Aile hekimi yazabilir. Eğer doktora yazdırmadan almaya kalkarsan 130-160 lira civarında patlar her kutusu. Modafinil 70'lerin sonunda Fransa'da keşfedilmiş bir stimulanttır. Yan etkileri taşikardi ve insomniadır. Kalp rahatsızlığın, kafein hassasiyetin varsa nermem. Nalları dikme olasılığın yüksek. Amerikan pilotları tarafından uzun süre uykusuz ve yüksek konsantre şekilde tuttuğundan günde 3 kere 200 mg alınmaktadır. Yanlış hatırlamıyorsam 56 saat civarında uçuş yapabiliyorlardı bu sayede. Sakın ama sakın, amfetamin türevlerini denemeyesin beynini siker atar. Modafinil güvenlidir, 40 yıllık süreçte kimsenin beynine zarar verdiğine dair bir şüphe-araştırma-bulgu yoktur. Ve hayır modafinil'i akrabalarımdan birisi üretmedi, sadece seviyorum :) sırf modafinil yazmak için girdim konuya. ilacı periyodunda kullanırsan 48 saat sonra bile uyuyamazsın. istesen bile yapamazsın. yalnız devamlı kullanımda etkisini kaybetmeye başlıyor. kalp hastalığın yoksa ve modafinil e karşı bağışıklık kazanmıyorsan, modafinil candır.. bi nevze uykusuzluk süreni arttırıp konsantrasyonum hiç azalmasın diyorsan concerta neririm. aldıktan sonra 8 saat herşeye max odaklanmanı sağlıyor. ama vücudun içine ediyor.