: 20 gündür sigara içmiyorum bıraktım artık üzerime sinen sigaranın leş kokusundan. dişlerimin tuvalet taşı gibi sararmasından. üstüne her gün 5 lira vermekten kurtuldum. nefes alışım değişti artık sabah kalkınca ksürmüyorum. inşallah sigara içen müritlerde bırakır darısı başınıza. benimde yaklaşık 2 ay oldu bir sinirden veya istanbulda arkadaş ortamına iyice girince başlamaktan tedirginim ama hergün 5.5 tl cebime kalıyor yedigim yemekten tad alıyorum şimdi bazı mürid ler diyecek nceden almıyormuydun diye nceden de alıyordum ama bu cok farklı birşey herşeyiyle güzel birşey sıgarayı bırakmak fazla yorgunluk çekmiyorsunuz sıgarayı bırakmak isteyenlere benden bir tavsiye sıgarayı bırakmak için hiç bir yntem yoktur insanın kafasında bitiyor olay. Zamanı durduramazsın.

sevinçliyken sig kederliyjken sig yemekten nce sig yemekten sonra sig işten sonra sig muhabbetlerde sig oyunda sig sexten sonra sig sig iyidir iyidir

günde 4 paket içen amcam vardı yaşı 65 yaşında diger amcam 55 yaşında vefat etti hayatında sigara içmeyen adam "

hacım konuyu niye gizledin kel alaka valla :))) sigara içenler bence çok cesaretliler :) msne beklerim: nolanded tahribat.com

nargileye devam Eskişehirin gbeğinde tecavüze uğrayan Rapci gençler : http://www.youtube.com/watch?v=248MKazGlpo&feature=plcp

http://www.facebook.com/video/video. php?v=148121918540975&ref=mf Grdügünüz gibi Profesyonel küz

izledikten sonra canımın sigara çekmesi bendeki bi sorundanmı kaynaklanıyo acaba :) BENDEN NE KY OLUR NE KASABA BENDEN OLSA OLSA MEMLEKET OLUR MEMLEKET...

: konu niye gizli?!? :) Profesyonel küz

bende birakmadim ama azalttim. onceden 2 günde 1 paket iken artik gunde 1-2 tane. Belki de hiç.. son 5-6 gundur 1 tane ictim mesela.. son 3 aydir felan paket almadim ve tasimiyorum.. Rahatim huzurluyum mutluyum :) Siz cebit"e gidin Tayyip sizi yakalicak :B adama o kadar laf slediniz, küfrettiniz :P sizi tahribat.com t-shirtleri ile yakalicak, ble kıcınıza kıcınıza sopaylan vuracak :B Tayyip sizi ağaca vurduracak :B sonra da cemil cicek"e vericek :B / yeah Cemil cicekkk :B

: nargileye devam askerden geldi işsiz. edit: artık işli

inşallah sigara içenlere bir etkisi olur

Arkadaşım, kederden içersen iyi gelir, sevinçten içmek manasız... Sigara hem iyidir hem ktüdür, stres anında kan basıncını düzenlemesi açısından iyidir ver nikotini siyanürü katranı kan basıncı düşsün, beyin damarları daralsın bu gibi anlarda beyin Kanamasını nler, kalp krizi riskini azaltır. Tabi bunu sürekli yapınca videodaki gibi oluyor yararından çok zararını grüyorsun, ama benim gibi hiç bir şeyin bağımlısı olamıyorsan morfin ve narkoz bile en fazla bir saat uyutabiliyorsa yani dangalak bir sinir sistemin varsa iki ay içip beş altı ay bazen bir sene ara verebiliyorsan faydalı bir merettir. Dedem vefat ettiğinde bir ay içtim bıraktım. Diğer dedem vefat etti yine bir ay içtim bıraktım. Arkadaşım intahar etti bir hafta içtim bıraktım. Sıyırmış vaziyette rus ruleti oynadığımız zamanlarda ne saçma bir şey bu intihar fikri diyip sigaraya yaslandım birinci paket bittiğinde bırakıyorum bu rulet bokunu dedim. Bana iyi geliyor ama bir yılı bütünüyle düşünürsek genel olarak sigara içmiyorum. Filtresiz parliementin tadını seviyorum fakat beni derdim yoksa bunaltıyor sigara, tiksinti veriyor. Arkadaşım vefat ettiğinde eşinenin dudaklarına bir dal sigara tutuşturdum titremesi ve ağlaması durdu cenazeden sonra cebimden paketi ve çakmağı alıp gitti, fakat bir daha bırakamadı. İçen adama neden içiyorsun demek saçma, vardır bir derdi, bozmayın milletin huzurunu. Bu ara iki paketin altına düşmüyorum işin garibi ailede sigarayı herkese bıraktıran bendim şu anda sigarama dokunanı falçatayla doğrayabilecek kadar sigara severim. Yanımda mp3 çalarım, sigaram ve bir kaç kitap olsun kıyamet kopsa aldırış etmem. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

20 gündür sigara içmiyorum bıraktım artık üzerime sinen sigaranın leş kokusundan. dişlerimin tuvalet taşı gibi sararmasından. üstüne her gün 5 lira vermekten kurtuldum. nefes alışım değişti artık sabah kalkınca ksürmüyorum. inşallah sigara içen müritlerde bırakır darısı başınıza.

konu niye gizli?!? PUHU Leather Goods - https://www.instagram.com/puhuleathergoods

lan o değil de acayip susadım ya o katranlı suyun da inceden gideri var yani :))

ewt inş Profesyonel küz

izleyince sigara mi canin cekti hacı ne bağımlısınız su menete xDe Profesyonel küz

: izledikten sonra canımın sigara çekmesi bendeki bi sorundanmı kaynaklanıyo acaba :)

: bende birakmadim ama azalttim. onceden 2 günde 1 paket iken artik gunde 1-2 tane. Belki de hiç.. son 5-6 gundur 1 tane ictim mesela.. son 3 aydir felan paket almadim ve tasimiyorum.. Rahatim huzurluyum mutluyum :) senın bu yaptıgını ben 3 senedır yapıyorum bende mutluyum :| kontra bisiklet