Bu sorunu yaşayan arkadaşlar varmı acaba. son 1 aydır aşırı spor yapıyorum her akşam 2 saat orta tempoda koşu yapıyorum. son 1 haftadır adım atarken dizkapağının biraz alt kısmında ağrı oluşuyor otobüsten inerken falan daha fazla ağrı oluşuyor. Dinlenerek geçebilirmi yoksa illa fizik tedaviye gitmem mi gerekiyor bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.

osgood schlaktermi ne onubi araştırıver

Reklamlarda bişey grmüştüm bu dizkapağı eklem ağrıları için bi dene istersen adı doktor levinin manyatik dizliği. zellikle atv, kanal d nin felan avrupa kısmında sık sık reklamlarda çıkıyor.

hayır yaa sakın le alet falan manyetık bısı kullanma genclıgınde rahat edersın ama ihtiyarlıgın cekılmes olur sana benden solemesı agrılarınana sebebı sunlar olabılır1- uzun zamandır spor yapmayıpta son 1 ayda kondısyon yukledıysen zorlamadan dolayı agrı yapar2- bahsettıgın yerde olusan agrılar genelde menüsküs olarak bılınır ve tedavısı yıne spor dur benım sana fıkrım bence spor yapmayı bırakma en azından bu yazın sonuna kadar ileride faydasının goruceksın merak etme Telegram @WVesselam

yaş kaç?

menüsküs olabilir Bir gün HERKES FENERBAHÇELİ OLACAK...

hocam diz kapağı çevrense eğer. aniden hareket ederken ayağına çivi çakıyorlarmış gibi oluyorsan. hoplayıp zıplarken sıkıntı veriyorsamerdivenleri çıkarken acayip bir çile çekiyorsan%90 menüsküs eczaneye git oksamen tablet al hapı günde tok karnına 1 kere yuvarla 2 hafta sonra gel kontrol edicem :P şaka bir yana aynı durum bendede vardı doktor oksamen nerdi 2 ay falan dinlendirdim hapı kullandım şuan taş gibi oldu ayaklarım ilk sakatlandığımda merdiven bile çıkamıyordum :| ısınmadan ani hareket falan etmemeye çalış. DAĞDA ÜÇ BEŞ KOYUN SÜRÜSÜ, TUTTURMUŞ BİR KÜRDİSTAN TÜRKÜSÜ, ELİNE ALMIŞ BAYRAK DİYE BİR MASA RTÜSÜ, SATSAN BEŞ PARA ETMEZ NE DİRİSİ NE DE LÜSÜ, SOYU SOYSUZ OLAN SENSİN TOPRAK SENİN NEYİNE, İTE İTLİK YAPIP KAFA TUTMA BEYİNE, ANLASA DEDİĞİMİ SOKAKTAKİ KPEK AĞLAR HALİNE, DUY ULAN SOYSUZ NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE...

: vesselam bunu yazdı: hayır yaa sakın le alet falan manyetık bısı kullanma genclıgınde rahat edersın ama ihtiyarlıgın cekılmes olur sana benden solemesı agrılarınana sebebı sunlar olabılır1- uzun zamandır spor yapmayıpta son 1 ayda kondısyon yukledıysen zorlamadan dolayı agrı yapar2- bahsettıgın yerde olusan agrılar genelde menüsküs olarak bılınır ve tedavısı yıne spor dur benım sana fıkrım bence spor yapmayı bırakma en azından bu yazın sonuna kadar ileride faydasının goruceksın merak etme Meniscus ün tedavisi spor olamaz (: sakat bırakırsınız siz adamı ((: eklem agrıları için spor bilinç li spor biçilmiş kaftan dır mesela bisiklet Telegram @WVesselam

hoca geçici çzüm arıyorsan orjin kremi dene bayadır annem babam kullanıyor arasıra çok oturmaktan dizlerim ağırıdığında bende kullanıyorum5 dk içinde ağırıyı kesiyo ama 4-5 saat sonra tekrar kremin etkisi geçince başlıyo :) manyatik dizliğe gelince bi boka yaramaz :) mıknatısı bağla dizine aynı şey Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

: hayır yaa sakın le alet falan manyetık bısı kullanma genclıgınde rahat edersın ama ihtiyarlıgın cekılmes olur sana benden solemesı agrılarınana sebebı sunlar olabılır1- uzun zamandır spor yapmayıpta son 1 ayda kondısyon yukledıysen zorlamadan dolayı agrı yapar2- bahsettıgın yerde olusan agrılar genelde menüsküs olarak bılınır ve tedavısı yıne spor dur benım sana fıkrım bence spor yapmayı bırakma en azından bu yazın sonuna kadar ileride faydasının goruceksın merak etme Meniscus ün tedavisi spor olamaz (: sakat bırakırsınız siz adamı ((: Solak Cerrah

: Gecement bunu yazdı: vesselam bunu yazdı: hayır yaa sakın le alet falan manyetık bısı kullanma genclıgınde rahat edersın ama ihtiyarlıgın cekılmes olur sana benden solemesı agrılarınana sebebı sunlar olabılır1- uzun zamandır spor yapmayıpta son 1 ayda kondısyon yukledıysen zorlamadan dolayı agrı yapar2- bahsettıgın yerde olusan agrılar genelde menüsküs olarak bılınır ve tedavısı yıne spor dur benım sana fıkrım bence spor yapmayı bırakma en azından bu yazın sonuna kadar ileride faydasının goruceksın merak etme Meniscus ün tedavisi spor olamaz (: sakat bırakırsınız siz adamı ((: eklem agrıları için spor bilinç li spor biçilmiş kaftan dır mesela bisiklet Meniscus kalçadan dize kadar olan ile halk arasında kaval kemiği olarak sylenen tibia kemiğinin arasında diz kapağının arkasında bulunan, bu iki kemik arasında yastık grevi yapan yapılardır. Bu yastıklar 2 tanedir ki biri yırtılırsa bunun adı meniscus olur. Aradaki yastık konumundaki meniscuslar yok gibi iki kemik birbirine sürtmeye başlar. Bunun tedavisi mi? kesinlikle bisiklet falan olamaz. Değil spor, o eklemin mümkün mertebe hareketi ve üstünde oluşan basısı azaltılmalıdır. Solak Cerrah

: Reklamlarda bişey grmüştüm bu dizkapağı eklem ağrıları için bi dene istersen adı doktor levinin manyatik dizliği. zellikle atv, kanal d nin felan avrupa kısmında sık sık reklamlarda çıkıyor. Onu bende grdüm bende ve babada feci şekilde var ağrı kullanan varmı? işe yarıyorsa alalım

Fizik tedavinin gerekli olup olmayacağına ne sen ne de biz karar verebiliriz. Bunu sana doktor syleyecek. nde patella ligamentini yada iç 4 bağdan birini yada bir kaçını zedelemiş olabilirsin. Meniscus te olabilir. Otobüsten inerken demişsin bu durumda iç bağlar ve meniscus sorunu olması kuvvetle muhtemeldir. Ortopedi den randevu al doktora git ve erteleme. Geçmiş olsun... Solak Cerrah

pekala teşekkürler bi doktora grünsem iyi olacak en iyisi