Sigaranin tadini alan kimse belli bir sure biraksada tekrar basliyor :)

hocalar sigarayı bırakmamın 3. günündeyim şu saate kadar hiç bir kriz yoktu ama birden bire yle bir kriz vurduki çıldıracağım. yatıyorum uyuyamıyorum geri kalkıyorum resmen uyuştu her yerim. şeytana uymayım diye kriz vurur vurmaz evdeki sigaraları kırıp balkondan dışarı salladım. durmadan su içiyorum bir müddet geçiyor kriz sonra tekrar başlıyor. Hiç bir şeye dikkatimi veremiyorum. Sanki beynimin içinde birisi farklı yne ynlendiriyor beni. yardım edin imzanı hatırla İnsan; insan olsaydı, insan olmazdı..

Abur cubur al ya da çekirdek çitlemeye başla hacı benden sana tavsiye :))

Tamam yle dedin ama sigaranın zevkini hesaba katmadın. Bu zevki syleyip onu yenecek başka birşey daha sylemelisin ki adam sigara içesi geldi vakit senin dediğin şey ağır bassın ki içmesin. Yoksa bu konuda yazılan şeyleri adam daha ncede duydu. Hiç bi sike yaramadı. müdür hala zevk diyorsun ben de diyorumki o zevk bir ilizyon. bağımlılar hisseder sadece. hiç içmeyen birinin sigara içip zevk alması diye bir şey sz konusu değil. hiç sigara içmemiş birine çıkıp 'ya sen nasıl sigara içmezsin çok zevkli bir şey' diyebiliyo musun? diyebiliyosan senin durum vahim :D i ve got nothing against god. its his fan club i cant stand.

ultrAsker bunu yazdı geçenlerde güzel bi yazı yazmıştı birisi. ya bi süre disiplinin getirdiği acıya katlanırsın ya da disiplinsizliğin getirdiği her acıya. hayatın her alanında geçerli güzel bi motto. sigara içersen başına gelebilecekleri biliyosun maddi manevi, içmezsen elde edeceklerini. pes etme İyi de sigara içince zevk alıyorsun sonuçta. Onu da hesaba katman lazım. :D tüh bak sigara içmeyenlerin hayatında bi zevk eksik desene. aynı kafayla eroin de içebilirsin. bu laflar sigara içenlerin kendisini kandırma yntemidir başka bir şey değil. bu arada ben de içiyorum ama sizin gibi masumlaştırmaya çalışmıyorum. madde bağımlısıyım. i ve got nothing against god. its his fan club i cant stand.

krize girdiysen yak bi sigara hocam.. bunu neden diyorum? 10 sene günde 1 paket sigara içtim. bi gün bırakma kararı aldığımda ben de senin gibi oldum. artık dayanamayacağımı anlayınca ulan dedim 1 sigara bişey yapmaz. sonra aldım bi paket, canım cok istediğinde dayanamıcak duruma geldiğimde yaktım bi sigara içtim. sonra paket aldım ve kendime sz verdim. ben bu amına kodumu bırakcam diye. bazı günler canım istemedi falan 1 paketi 20-25 günde içtim. paket bittikten sonra farkettim ki ne yemekten sonra ne başka zaman canım hiç sigara istemiyo. tamamen bitirmişim yani. yaklaşık 1.5 senedir sigara kullanmıyorum. 1.5 yıl içinde arada bi alkol içtiğimde falan sigara içtim ve hala yeri geldiğnde içerim. ama sadece zevk amaçlı. hiç bi şekilde beni kendine bağlayamaz sigara. eğer kendine güveniyosan benim gibi yapabilirsin. ben bu şekilde bıraktım.

https://www.google.com.tr/url?sa=t&source=web&rct=j&ei=kWjDU-aOCcasPde-geAN&url=http://mizah.milliyet.com.tr/Komik-Yazi-sigarayi-birakma-gunlugu--diger-Oku_YaziDetay_5637.htm&cd=1&ved=0CBkQFjAA&usg=AFQjCNEwD7SU5Xha9Zw-aO-porXP9Dh-Xg Kasnak yuvarlandı elek oldu, eski orospular melek oldu...

ultrAsker bunu yazdı DevilRullz bunu yazdı ultrAsker bunu yazdı geçenlerde güzel bi yazı yazmıştı birisi. ya bi süre disiplinin getirdiği acıya katlanırsın ya da disiplinsizliğin getirdiği her acıya. hayatın her alanında geçerli güzel bi motto. sigara içersen başına gelebilecekleri biliyosun maddi manevi, içmezsen elde edeceklerini. pes etme İyi de sigara içince zevk alıyorsun sonuçta. Onu da hesaba katman lazım. :D tüh bak sigara içmeyenlerin hayatında bi zevk eksik desene. aynı kafayla eroin de içebilirsin. bu laflar sigara içenlerin kendisini kandırma yntemidir başka bir şey değil. bu arada ben de içiyorum ama sizin gibi masumlaştırmaya çalışmıyorum. madde bağımlısıyım. La ben masumlaştırmaya çalışmadım. Şimdi adam bi sigara çekse onun zevki owwwww süper olur :D Ama asıl sen adamı kandırmaya çalışıyorsun. Evet sigara içmek zevk veriyor ama bu sağlığını ktü ynde etkiliyor bu yüzden içmemelisin demiyorsun. Sigara içtiğin zaman akciğer kanseri olma riskinden dolayı torunlarını gremeyebilirsin. Hala sigaraya devam mı edeceksin? demiyorsun. Direk sigara içince şyle oluyor byle oluyor diyorsun. İçme, ktü, kaka, pis diyorsun. dostum onun zevkinin owww süper olmasının sebebi geçmişte sigara bağımlısı olması. vücudu ihtiyacı olan şeyi alıyor rahatlıyor sen de bunu keyif zannediyorsun. hiçkimse ilk sigarasında 'lan bu ne mükemmel bişey' diyerek bağımlı olmamıştır. benim kastettiğim acı zaten içtiğin an gelecek acı değil. bi anlık gafletle gelecekte çekeceğin sıkıntıların nünü açman. kısaca ifade ettim kanser vb şeyleri yani i ve got nothing against god. its his fan club i cant stand.

DevilRullz bunu yazdı Tamam yle dedin ama sigaranın zevkini hesaba katmadın. Bu zevki syleyip onu yenecek başka birşey daha sylemelisin ki adam sigara içesi geldi vakit senin dediğin şey ağır bassın ki içmesin. Yoksa bu konuda yazılan şeyleri adam daha ncede duydu. Hiç bi sike yaramadı. müdür hala zevk diyorsun ben de diyorumki o zevk bir ilizyon. bağımlılar hisseder sadece. hiç içmeyen birinin sigara içip zevk alması diye bir şey sz konusu değil. hiç sigara içmemiş birine çıkıp 'ya sen nasıl sigara içmezsin çok zevkli bir şey' diyebiliyo musun? diyebiliyosan senin durum vahim :D Hoca bir maddenin işleyişini falan tam bilmeden konuşuyorsun. Git araştır. Sigaranın zevki ilizyon falan değildir üstteki arkadaşın dediği gibi dopamini arttıran bir maddedir. Yani zevki gerçektir. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

Bi sigaraya yaktığında alacağın zevki düşün :D Neyse hocam şaka yapıyorum da profesyonel bir şekilde bıraksana. Bazı ilaçlar var sigara içirtmiyor. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

Tamam yle dedin ama sigaranın zevkini hesaba katmadın. Bu zevki syleyip onu yenecek başka birşey daha sylemelisin ki adam sigara içesi geldi vakit senin dediğin şey ağır bassın ki içmesin. Yoksa bu konuda yazılan şeyleri adam daha ncede duydu. Hiç bi sike yaramadı. nikotin kana en hızlı karışan maddedir. Sigara dediğin eroin'in gibi ağır uyuşturucunun aksine çok çok küçük dozlarda fakat çok hızlı dopamin salgılatan bir orospu çocuğudur. ultrasker'in dediği gibi ilk sigara'nın süper olma gibi bir durumu yok, ilk sigaramı adım gibi hatırlıyorum ben, zevkten ziyade ne çıkan etkisi beni uyuşturmasıydı. Ciğerlerimi ele geçiren, her bronşun içine giren dumanı hissettikten sonra pat diye uyumuştum zaten. Ben çok severek sigara içtim, sağlıktan dolayı siksen bırakmazdım. Tek birşey diyeyim, Türk kızı hani gerçekten nefretlik birşey olsada, sigara içmeyen kızlar sigara içen erkekler tanışıp kaynaşıyorlarsa gerçekten duygusallar yle diyeyim. Erkekler yle pis sigara kokuyor ki, yemin ediyorum yürüyen küllük gibi kokuyorlar, fiziksel olarak bir çekimin aklı başında biri için imkanı yok. İçen kadınlar birşekilde o kokuyu izole ediyorlar bak şimdi aklıma geldi tanıdığım kadınlardan almadım sigara kokusu. Zevkini bana soracaksın yani sigaranın. Uyuşturucularıda imkanım olduğu kadar denedim, bir tek LSD içmedim zaten içmiş gibi dolandığım için ve ters teper diye, sigara uyuşturucudur, sigara tiryakisi madde bağımlısıdır. Say say bitmez sigarasızlığın güzelliği, o kadar seven ben arada alışkanlık olarak yoklasada beni, sigarasız hayat mükemmel. Bazen sigarayı bıraktığımı unuttuğum falan oluyor "neden içmedim lan bugün" diye düşündüğüm oluyor o denli bir alışkanlık olmuş. Sigara ilk 2-3 senesi güzel, 5 seneden sonra tiryakilik başlıyor, boku yemiş dopamin reseptrlerinden sonra sigarada keyif vermez oluyor. Bırakın gitsin, ilaçsız falan bırakın direk kafadan dalın, zaten ilk savaşmalar basit, ilk karşında grünür bir düşman oluyor içmeyeceğim diyorsun, sonra "bir tane yak gitsin" tarzı sinsilikte bir düşman geliyor herkes onda başarısız oluyor zaten. Bir zamanlar hayatında ki en güzel şey sigara olan biri olarak şunu diyorum, bırakın gitsin. Bırakmak hiç içmemiş olmaktan daha güzel bence.

geçenlerde güzel bi yazı yazmıştı birisi. ya bi süre disiplinin getirdiği acıya katlanırsın ya da disiplinsizliğin getirdiği her acıya. hayatın her alanında geçerli güzel bi motto. sigara içersen başına gelebilecekleri biliyosun maddi manevi, içmezsen elde edeceklerini. pes etme İyi de sigara içince zevk alıyorsun sonuçta. Onu da hesaba katman lazım. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

hacı 3 günden sonra fena başlar 1 ay sonra hiç birşeyin kalmaz. banada aynısı olmuştu. ama ben aburcubura verdim kendimi şimdi kilo veremıyorum un çuvalı gibi oldum mk. uyuştu dediğin uyuşuyor ama hoş bir uyuşma oluyor biliyorsun ki vucut tertemiz olmaya başlıyor sabret lmezsin. başarılar.

bence bir doktora gidip profesyonel yardım almalısın. madem uyku sorunun var, psikiyatri ye bir uğra.. Ondan çocuk olmamıştır . Kendisi de doğmamıştır . İhlas Suresi 3 üncü ayette bunlar yazar.

geçenlerde güzel bi yazı yazmıştı birisi. ya bi süre disiplinin getirdiği acıya katlanırsın ya da disiplinsizliğin getirdiği her acıya. hayatın her alanında geçerli güzel bi motto. sigara içersen başına gelebilecekleri biliyosun maddi manevi, içmezsen elde edeceklerini. pes etme i ve got nothing against god. its his fan club i cant stand.

Hacı vur yumruğunu masaya ve savaş kendinle. Geçiştirme, üstüne git. Al bi dah sigara, koy çakmakla birlikte masaya, ve sanki mazoşistlik yaparcasına bakış karşılıklı. Ve yakma. Bu zevki o sigaraya verme. Sonra zaten ister rüyana girsin ister sağda solda içenleri gr bu tecrübeden sonra seni içmeye sevk edecek pek fazla uyarıcı etkilemez... said addicted.

10-15 tane sitede yazılanları okuyarak kendimi telkin ediyorum şuanda, kriz azaldı ve normale dndü. adamın birisi çok şukela bişey yazmış Nikotin bir bağımlıklık olamaz diye, yarım saat de yada saat başı sigara içiyoruz ama uykuya geçtiğimizde uykumuzdan sigara yüzünden uyanmıyoruz diye yazmış adam haklı ortalama 7-8 saat uyuyan bir tiriyaki uyanık kalsa mutlaka 8-10 dal sigara içecek peki uykudan neden uyanmıyor? bu tür yazılar bana gaz veriyor, sonuna kadar devam. Ne zaman kendini yenilmiş hissedersen hatırla; kazanan sperm sensin, doğuştan savaşcısın!!

Bende senin gibi bi anda birakmaya calistim ancak cozum o degilmis bazi insanlar icin. Yapman gereken su hacim evdeyken sigara icmiceksin kendini sinirla ilk once zorlandigin seylerden kop mesela yemekten sonra sigara icmeyi birak sonra cmt pzr icme sonra evde icme bi bakmissin birakmissin sigarayi. Tavsiyem bu yonde. delimiyim ben?

Hocam sigara bırakıldığında çekilen çile evreleri var senin birinci evreyi aşmana daha cok var ama kararlılığı sürdürebilmek onemli bünye ile alakalı bir durum bu adını koyamadığım bir durum irade desem olmaz karşı çıkanlar oluyo biz iradesizmiyiz diye mesela ben izmirdeyken gunde rahat 1.5 2 paket parlak içen adamdım sonra biraktim 3 senedir içmiyorum ilk okuldan bu yana içiyordum halbuki kış mevsimi uzun olan soğuk bi şehire taşındık sonra market eve uzaktı sırf markete gitmeye üşendigimden yokluk çektim sigarayi aralıklı içmeye başladık derken ana bi baktım sigarayı bırakmışız yani tavsiyem, birden birakiyorum ahanda bu defteri kapattim diyebilen biri olmak yerine niyetin varsa gercekten azaltarak bırakmaya çalış çünkü o yol ümit verici bir yol degil, medüt: hocam niyetin bozulur, uzun bir süre bırakıldığında bile başlanılabiliyor bu merete havası vermiyim diye sylemiyecektim içim rahat etmedi yalan konuşmak huyum değil napım 1.5 ay nce şeytana uydum 1 paket aldım yine :D ama ailevi bi sıkıntı vardı efkarlandım yle kafam esti aldım yanlız 1.5 aydır paketi yarılayamadım gitmiyo, sanki yeni başlıyom sigaraya kalan yarım pakette duruyo artık atarım heralde çpe, piiiranha9242 tarafından 14/Tem/14 00:28 tarihinde düzenlenmiştir.. Morali hep bozuk olan insan..

hacım abur cubura saldırma sonra sigarayı bırakamadığın zaman aldığın kilolar ile kalıyosun :D bol bol uyu ve su tüket... Kasnak yuvarlandı elek oldu, eski orospular melek oldu...

DevilRullz bunu yazdı ultrAsker bunu yazdı geçenlerde güzel bi yazı yazmıştı birisi. ya bi süre disiplinin getirdiği acıya katlanırsın ya da disiplinsizliğin getirdiği her acıya. hayatın her alanında geçerli güzel bi motto. sigara içersen başına gelebilecekleri biliyosun maddi manevi, içmezsen elde edeceklerini. pes etme İyi de sigara içince zevk alıyorsun sonuçta. Onu da hesaba katman lazım. :D tüh bak sigara içmeyenlerin hayatında bi zevk eksik desene. aynı kafayla eroin de içebilirsin. bu laflar sigara içenlerin kendisini kandırma yntemidir başka bir şey değil. bu arada ben de içiyorum ama sizin gibi masumlaştırmaya çalışmıyorum. madde bağımlısıyım. La ben masumlaştırmaya çalışmadım. Şimdi adam bi sigara çekse onun zevki owwwww süper olur :D Ama asıl sen adamı kandırmaya çalışıyorsun. Evet sigara içmek zevk veriyor ama bu sağlığını ktü ynde etkiliyor bu yüzden içmemelisin demiyorsun. Sigara içtiğin zaman akciğer kanseri olma riskinden dolayı torunlarını gremeyebilirsin. Hala sigaraya devam mı edeceksin? demiyorsun. Direk sigara içince şyle oluyor byle oluyor diyorsun. İçme, ktü, kaka, pis diyorsun. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

DevilRullz bunu yazdı ultrAsker bunu yazdı DevilRullz bunu yazdı Tamam yle dedin ama sigaranın zevkini hesaba katmadın. Bu zevki syleyip onu yenecek başka birşey daha sylemelisin ki adam sigara içesi geldi vakit senin dediğin şey ağır bassın ki içmesin. Yoksa bu konuda yazılan şeyleri adam daha ncede duydu. Hiç bi sike yaramadı. müdür hala zevk diyorsun ben de diyorumki o zevk bir ilizyon. bağımlılar hisseder sadece. hiç içmeyen birinin sigara içip zevk alması diye bir şey sz konusu değil. hiç sigara içmemiş birine çıkıp 'ya sen nasıl sigara içmezsin çok zevkli bir şey' diyebiliyo musun? diyebiliyosan senin durum vahim :D Hoca bir maddenin işleyişini falan tam bilmeden konuşuyorsun. Git araştır. Sigaranın zevki ilizyon falan değildir üstteki arkadaşın dediği gibi dopamini arttıran bir maddedir. Yani zevki gerçektir. işleyişini pek ala biliyorum ilizyon dememin sebebi de o. bağımlı olmayan birisi sigarayı zevkli bulmazken bağımlı kişi sigara eksikliğinden oluşan ihtiyacı yine sigarayla karşılar. bu zevkin sebebi yine sigaradır yani. bağımlı olmadığın sürece sigara zevkli bir şey değildir. daha da bişey yazmaya gerek yok. içen herkes bırakır umarım Hocam senin şimdi ilizyon demenin sebebi şu mu? Bir eroin bağımlısı eroin içtiği zaman huzur buluyor ya sen bunu sahte mutluluk/ilizyon olarak mı diyorsun? Doğru mu anladım? Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

yok yok başlamak yok hayatımın mücadelesini veriyorum sigarayı bırakmamla birlikte her sabah 5 gibi kalkıp 1 saat boyunca yürüyüş ve koşu yapıyorum güzel oluyor fakat bu kriz çok fena vuruyor, sonuna kadar sabır bakalım geçeceğini biliyorum Ne zaman kendini yenilmiş hissedersen hatırla; kazanan sperm sensin, doğuştan savaşcısın!!

4 yıldır şehir dışında okuyorum. gitiğim ilk gün sigaraya başladım :S 4 yıldır koca 9 ay boyunca içiyorum yaz tatiline memlekete dnüyorum 4. yılın yaz tatlindeyim canım istemiyor. bu bağımlılık denen olay nedir anlamadım vala:S 4 yıldır bağımlı olmadan günde 1 paket camel içiyorum nasıl oluyo lan moruk el alışkanlığı ve rutinler bağımlılık kazandıran bence ExpirE tarafından 13/Tem/14 22:12 tarihinde düzenlenmiştir "bea"

Tekrar başlama hocam, senin gibi zorluk çeken arkadaşlarım vardı, geçti gitti.. 3 senedir içmiyorlar.

ben 2. ye bıraktım şimdi, nceden 2 ay bırakma serüvenim olmuştu ama tekrardan başlamıştım çünkü sağlık vesaire diye bıraktığım için keyif beni tekrar baştan çıkarmıştı. Şimdi sigara içmek beni deli ediyor diye bıraktım, olan var mı bilmem ama sigara içtiğim zaman deli oluyorum gerçekten klinik semptomlar gsteriyordum bıraktım, akıl yüzünden bırakınca farkettim ki sigara en büyük orospu çocukluğu. Sigaranın temel grevi keyif vermek değil, temel grevi aslında bir gün içinde boş zamanlarımızın olduğu gerçeğini saklamak ve onları sigara içerek harcamak, sigara boş adamın boş zamanını dolu yapıyor hepsi o. Ayrıca inanılmaz bir kitle kontrol aracı ve madde bağımlılığı, madde bağımlılığı ve uyuşturucu olmasına karşı çıkan varsa sigara pakedi bittiğinde "orada bulabilir miyim" endişesine rağmen almadan kye falan gidin bakalım, sonra bu endişeyi "orada torbacı var mıdır" ile karşılaştırırsınız. Sigara uyuşturucudur. Türk insanının sigara içmesi ise ortadoğu kültüründen gelen birşey, türk çocuklar ve orta doğu çocukları çabuk büyümesi adına yetiştirilir, çabuk büyümek için bu çocuklar sigaraya zentiden başlarlar, ergen yaşta sakallarına sahip çıkarlar. Nasıl bir çplükte yaşıyoruz anlatamam ama konumuz bu değil. Sigara krizinde dikkatli olman gereken şey kandaki şeker oranların. Sigarayı 2. bırakışımdan sonra baya baya diyabet semptomları gstermeye başladım, fazla şeker isteğinden yemeğe abanırsın hiç farketmeden ayı gibi olursun, çok sinsi şişmanlamak. Ayrıca sigarayı bıraktığın ilk hafta çok sağlam azarsın, baya gzün dner o konudada uyarayım seni, bu dalgınlık halin geçtiğinde ilk odaklanabildiğin şey bir gt olacak. Sigara içen insanın nasıl koktuğunu da anladım sonra iyice tiksindim zaten. Sigara içenlerle nasıl aynı ortamda bulunuyor insanlar onu bile anlamıyorum artık, baya berbat kokuyor, yemekler tatlanıyor vesaire muhabbetleri doğru, benim nefes kalitem ilk hafta süperdi şimdi yine aldığım nefesten pek bir sik anlamıyorum izafiyeti kaybettim herhalde. Bu bir alışkanlık yle düşün, sigara içmeye birden 2 paketle başlamadın. 2 dal hafta sonu, sonra her gün 2 dal, sonra her gün 1 paket, 2 paket derken zaman içinde sinsice hayatına giren birşeydi sigara, çaktırmadan alışkanlık oldu, şimdi hayatından çıkarmakta bu yüzden zorlanıyorsun çünkü alışkanlık ve bağımlılık olduğunu gerçekten yeni kavrıyorsun, bunları kavradığında " kimse bana tasma tutmasın sikerim çanağınızı" diye celallenir içmezsin zaten.

Kanla yoksunluk çektiğini şeyin sigara olmadığını ğretmen lazim beynine. Gerekirse gergin tekrarla kendine ben hic sigara kullanmadim m diye telkin et kendini. Düzelir kardesim

Karanfil bulundur yanında canın sigara istediğinden at ağzına bi tane. Sık sık diş fırçalamak, bir adet tespih edinmek de tavsiye edilir. 15 yıl aralıksız sigara içitim, yaklaşık 40 gündür içmiyorum, sigarayı bıraktım diyemiyorum hala. Bir tek sigara içtiğim an biliyorum ki hiç bırakmamış gibi olacağım. O 1 sigarayı içmemeye ne kadar süre mücadele etmek gerekir bilmiyorum. 011011100111010101101011011001010111001101101000011011110111001001100101

Yakın arkadaşım üniversitede okuyor maddiyat yüzünden bıraktı bir de byle düşün hocam. 5 aya kadar ara sıra canı çekmiş ama içmedi 1 seneden fazla oldu bıraktı sigarada ister istemez rutin haline gelen alışkanlık var yine içmemeyi rutin hale getirip bırakılabiliyormuş.

Ben kürdan alıyorum agzıma, biraz oyalaniyorum filan etkisi oluyo, ama lanet sey bi vurmaya basliyo bi sure sonra artik onu icmezsem kesin lecekmisim gibi hissediyorum Asosyal hayatta yaşanan, Yasal bir masalım..

bildiğim kadarıyla sigarayı bıraktıktan 3 gün sonra her şey normale dnüyor. yani o ilk 3 gün sabredersen sonrası basitmiş. bugün 3. gün oluyor sanırım. tebrikler "Din en büyük rpg. dir.." arsiv. ozgurdusuncehareketi. org - evrimagaci. org

10-15 tane sitede yazılanları okuyarak kendimi telkin ediyorum şuanda, kriz azaldı ve normale dndü. adamın birisi çok şukela bişey yazmış Nikotin bir bağımlıklık olamaz diye, yarım saat de yada saat başı sigara içiyoruz ama uykuya geçtiğimizde uykumuzdan sigara yüzünden uyanmıyoruz diye yazmış adam haklı ortalama 7-8 saat uyuyan bir tiriyaki uyanık kalsa mutlaka 8-10 dal sigara içecek peki uykudan neden uyanmıyor? bu tür yazılar bana gaz veriyor, sonuna kadar devam. Sen belki grmemiştirsin ama kodamanlar gece 2-3 kez uyanıp balkonda sigara keyfi yapıp yatarlar :) Bağımlılık seviyesi bence bu da. Mutluluk çatık kaşlıdır ve ciddidir. Bizim gibilerin sonu en fazla sürpriz olur :)

el alışkanlığı için tesbih falan salla bi süre yada nihat hatipoğlu dinlesin belki kanatlanır uçar yada sıkar kafasına işi kkten bitirir.. Altın'ı olan kuralı koyar, kuralı koyan altın'ı alır!

ultrAsker bunu yazdı DevilRullz bunu yazdı Tamam yle dedin ama sigaranın zevkini hesaba katmadın. Bu zevki syleyip onu yenecek başka birşey daha sylemelisin ki adam sigara içesi geldi vakit senin dediğin şey ağır bassın ki içmesin. Yoksa bu konuda yazılan şeyleri adam daha ncede duydu. Hiç bi sike yaramadı. müdür hala zevk diyorsun ben de diyorumki o zevk bir ilizyon. bağımlılar hisseder sadece. hiç içmeyen birinin sigara içip zevk alması diye bir şey sz konusu değil. hiç sigara içmemiş birine çıkıp 'ya sen nasıl sigara içmezsin çok zevkli bir şey' diyebiliyo musun? diyebiliyosan senin durum vahim :D Hoca bir maddenin işleyişini falan tam bilmeden konuşuyorsun. Git araştır. Sigaranın zevki ilizyon falan değildir üstteki arkadaşın dediği gibi dopamini arttıran bir maddedir. Yani zevki gerçektir. işleyişini pek ala biliyorum ilizyon dememin sebebi de o. bağımlı olmayan birisi sigarayı zevkli bulmazken bağımlı kişi sigara eksikliğinden oluşan ihtiyacı yine sigarayla karşılar. bu zevkin sebebi yine sigaradır yani. bağımlı olmadığın sürece sigara zevkli bir şey değildir. daha da bişey yazmaya gerek yok. içen herkes bırakır umarım i ve got nothing against god. its his fan club i cant stand.

Tamam yle dedin ama sigaranın zevkini hesaba katmadın. Bu zevki syleyip onu yenecek başka birşey daha sylemelisin ki adam sigara içesi geldi vakit senin dediğin şey ağır bassın ki içmesin. Yoksa bu konuda yazılan şeyleri adam daha ncede duydu. Hiç bi sike yaramadı. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

sağolun arkadaşlar, hepsini yapıyorum uyku olmuyor tek uykum var diye yatıyorum ama uyuyamıyorum. şimdilik kriz geçti herşey normal Ne zaman kendini yenilmiş hissedersen hatırla; kazanan sperm sensin, doğuştan savaşcısın!!

Aynı şeyleri yaşadım hocam 2 gün içmedim sarhoş gibi oldum sokakta geziyorum dengemi kaybediyorum kafam sanki durmuş gibiydi. Dayanamadım yaktım bi sigara. Sigara krizinden dolayı içmedim yalnız, sigaranın yokluğuna dayanıyordum güzel gidiyordu ama sarhoşluğum geçsin diye içtim mal olmuştum arkadaşlar ne oldu olm sana diyordu o derece. Neyse çizik olsun bi çzümü vardır umarım. Tanrıyla senli benli konuşurken; patronlarıyla sizli bizli konuşan yaratıklarız.

hocalar sigarayı bırakmamın 3. günündeyim şu saate kadar hiç bir kriz yoktu ama birden bire yle bir kriz vurduki çıldıracağım. yatıyorum uyuyamıyorum geri kalkıyorum resmen uyuştu her yerim. şeytana uymayım diye kriz vurur vurmaz evdeki sigaraları kırıp balkondan dışarı salladım. durmadan su içiyorum bir müddet geçiyor kriz sonra tekrar başlıyor. Hiç bir şeye dikkatimi veremiyorum. Sanki beynimin içinde birisi farklı yne ynlendiriyor beni. yardım edin Ne zaman kendini yenilmiş hissedersen hatırla; kazanan sperm sensin, doğuştan savaşcısın!!

nikotin sakızı al https://twitter.com/ElliotticianRB

hocam şimdi içsen ne kafa yapar he, keşke 3 gün ara vermiş olsaydım direkt başlardım şu an onun keyfi hiçbir şeyde olmaz GusFring tarafından 13/Tem/14 22:16 tarihinde düzenlenmiştir

el alışkanlığı için tesbih falan salla bi süre... said addicted.

Otur ve geçmesini bekle, bi şaşal su al arada bir yudumla, çekirdek al ama kabak çekirdeği yoksa sonra sivilce krizine giricen. birşey olmaz diyip başlasan zaten konuyu boşa açmış olursun devam et 2 sonra sabah kalktığında kendinde bir accayiplik hissedersin yaşadığın farkına varırsın. Bak ben 8 gün bıraktım mal gibi bidene yakam dedim ogun bugün full... Altın'ı olan kuralı koyar, kuralı koyan altın'ı alır!

Hocam canın sigara çektiğinde, Dişlerini fircala ;) . - @Kaptan ın daha delikanlı olduğunu kanıtlayan şahsiyet ile tanıştım..