aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir.

''-Kendimi yüzyıllardır bu dünyada yaşamış, tüm zevkleri heyecanları tatmış ve artık hiçbirşeyi yapası gelmeyen biri gibi hissediyorum. '' hocam tam olarak beni tarif ediyosun, seni benden daha iyi burda kimse anlayamaz herhalde. çzümü falan yok, bulursan bana da haber et c farz, java sünnet, msdn kutsal kitaptır, f1 yardımcın olsun. Cumaya gittim dahada gelmem

konuyu açtıktan sanırım 2gün sonra kan tahlili yaptırdım herhangi bir sorun tespit edilmedi. sadece solunum fonksiyonları testinde düşüklüğüm çıktı ve doktor yüzmemi imkanım yoksa da koşmamı tavsiye etti. ben de fiziğimden memnun değilim zaten, doktorun da byle demesiyle silkinip kendime gelmeye karar verdim. sabahları erken kalkıyorum yürüyüş yapıyorum. eğer sabah yürümediysem akşamüzeri balkonda oturup mal mal insanları izleyeceğime yürüyüş yapıyorum o saatlerde. yürüdükten sonra da biraz dambıl çalışıyorum. hayatıma en azından bir aktivite girmiş oldu bu şekilde. ha tabi hala birşeyler eksik mi derseniz eksik.. ama size tavsiye olarak diyebilirim ki: run forrest run! All is well

10 yıldır lü gibi yaşıyorum ne demek istediğini çok iyi anlıyorum.

bendede aynı sorun var ama benimki bambaşka bir boyuta, neredeyse tembellikte nirvanaya ulaştı diyebilirim.. yaklaşık 6 aydır kafamdaki işleri her seferinde "tamam lan yarın başlıyorum mına koyim" düşüncesi ile erteliyorum..

aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir. İnan hiç şüphelenmedim bu yazdıklarından daha doğrusu hiç aklıma gelmezdi bunlarla alakası olabileceği. Ben olayın direkt psikolojik kkenli olduğunu sanıyorum ama yine de bir kan tahlili yaptırayım bakalım durum nedir All is well

Evet arkadaşlar uzunca zamandır üzerimde ağır bir uyuşukluk var. Bu uyuşukluk beraberinde plansızlık, uğraşacak birşey bulmama daha doğrusu uğraşacak birşeyler aramaya gerek duymama gibi sorunları getirdi. Her akşamüstü balkona oturuyorum ve çevredeki insanları izliyorum. İzlediğim insanların çoğu emekli ya da belli bir işi olmayan kişiler olmalarına rağmen sürekli birşeylerle ilgililer. Biri ağaçlarını ilaçlıyor, diğeri torunlarıyla ilgileniyor, biri arabasını temizliyor. Ben ise her akşam üzeri kendimi bu insanları izlerken buluyorum. Bazen dışarı çıkıyorum almam gereken şeyleri alıp tekrar eve dnüyorum. Yani farklı birşeyler yapasım gelmiyor hiç. Kendimi yüzyıllardır bu dünyada yaşamış, tüm zevkleri heyecanları tatmış ve artık hiçbirşeyi yapası gelmeyen biri gibi hissediyorum. Uzun lafın kısası bu uyuşukluk ve hareketsizlik hayra alamet değil, zamanla sağlığıma da etki etmeye başlayacak diye korkar oldum. Belki aramızda aynı sıkıntıyı yaşayıp atlatmış müridler vardır ve yardımları dokunur diye umaraktan halet-i ruhiyemi paylaşmak istedim. Katlanıp okuduğunuz için teşekkürler. All is well

kendini bazı şeylere mecbur hisset mesela yürüyüş mesela ev işlerinden birini üstlen ne bilim kendini kandırman lazım bide bu olay sanırım rahatlık batması gibi bişey şlede düşüne bilirsin ya 3 vardiya bi yerde çalışsan ne olacaktı? OLAY SENDE BİTİYOR En son çalıştığım yer 3 vardiyalıydı hocam nefes, uyku almaksızın çalışıyordum 2 ay ncesine kadar. O çalışma temposuna en fazla 8 ay dayanabildim ve çıkışımı verdim. Güzel rnek vermişsin; yürüyüş yapmayı çok seviyordum bu işe girene kadar. Sanırım artık yorulmaktan korkuyorum evet son çalıştığım iş beni yorulmaktan korkar hale getirmiş olabilir. Bunu şimdi farkediyorum. All is well

aynı hastalık bendede var, yaklaşık 7 aydır evden dışarı çıkmıyorum, arada nadiren ailecek ziyaretler hariç. İnsanların yaptıkları o kadar şey bana çok boş geliyor. Belki bu ateist olduğum içindir, çalışıyorlar çalışıyorlar, sonunda yaşlanıp lücekler, ve bu dünyada doğru düzgün eğlenmeden. Mesela tuvalete girmeyi sevmezdim, laptopla giriyom, çıkmak istemiyorum, yemek yerken laptopla yiyorum bu beni çok mutlu ediyor. Artık herşeyi mi bilgisayarla yapıyorum, bu beni tembel mi yapar yoksa bilgisayar bağımlısı mı? Bu anlattıklarım şehirdeyken oluyor, kye felan gitsem, bilgisayarı aramam fazla. Ama orda 1 2 ay kalınca, orda ki işler de sıradan gelmeye başlar bi zaman sonra. Eğer üniversiteye gidersem bu sene, hayatımın değişeceğine inanıyorum, belki ailemle yaşadığımdan bu haldeyim. Ben Fight Clubı izledin mi? derken utanıyorum, adam İzlemedim. derken utanmıyor. Bi de nasıl güzel mi, diyo... Bi bitmediniz amk.

3 vardiyalı bi fabrika iş başvurusu yaptım geçen gün yeminle şevkimi kırdın :S Minimalist Değilim Tembelim

konuyu açtıktan sanırım 2gün sonra kan tahlili yaptırdım herhangi bir sorun tespit edilmedi. sadece solunum fonksiyonları testinde düşüklüğüm çıktı ve doktor yüzmemi imkanım yoksa da koşmamı tavsiye etti. ben de fiziğimden memnun değilim zaten, doktorun da byle demesiyle silkinip kendime gelmeye karar verdim. sabahları erken kalkıyorum yürüyüş yapıyorum. eğer sabah yürümediysem akşamüzeri balkonda oturup mal mal insanları izleyeceğime yürüyüş yapıyorum o saatlerde. yürüdükten sonra da biraz dambıl çalışıyorum. hayatıma en azından bir aktivite girmiş oldu bu şekilde. ha tabi hala birşeyler eksik mi derseniz eksik.. ama size tavsiye olarak diyebilirim ki: run forrest run! dumbel bilmiyorum beni yoruyordu fakat yüzmeye başlayalı 1 ay oldu ve etkisi çok iyi, ağırlık kaldırmandan ziyade yüzmeni tavsiye ederim.

10 yıldır lü gibi yaşıyorum ne demek istediğini çok iyi anlıyorum. Bu imzayı her grdüğünüzde 4gb kotanızın 0,00000358559191226959228515625 azalmaktadır. Bilerek ve istenerek bu imza yapılmıştır. Amaç kotanızı smürmektir

farklı birşeyler yapacakken eziyet gibi gelıyor ama yapıncada zaevklı oluyor syliuecegım se şu ki bendede aynı sey var ayda bır carsıya cıkıyorum onun dısında sıçasım bile gelse üşenıyorum ama ben sorunu spor salonuna yazılarak cozdum halsızlık usengeclık kanla alakalı birşey vucudun yapma desede zorla kalk yap eglenceli oldugunu gordukce artık atlatırsın birde beselenmene dikkat et

sigara yapar o uyuşukluğu, sabahları duş al, bilgisayar oyunu gibi vakit ldürücü alışkanlıkların varsa kurtul, hertürlü açlığını gidermeye çalış, cinsel açlık ve sosyal açlık büyük motivasyon sorunu yaratır takdir edersin ki aç olan insan karnı guruldarken uyuyamaz bile bu açlıklarda aynı etkiyi yapar. Bir kağıda yapmak istediklerini yazıp ufak ufak başlaman iyi olur, tembellik ilk adımı atmak adına oluyor herzaman. Sarma sigara yapıyor baya evet, ama bıraktığım zamanlarda da byleydim.

kendini bazı şeylere mecbur hisset mesela yürüyüş mesela ev işlerinden birini üstlen ne bilim kendini kandırman lazım bide bu olay sanırım rahatlık batması gibi bişey şlede düşüne bilirsin ya 3 vardiya bi yerde çalışsan ne olacaktı? OLAY SENDE BİTİYOR Minimalist Değilim Tembelim

sigara yapar o uyuşukluğu, sabahları duş al, bilgisayar oyunu gibi vakit ldürücü alışkanlıkların varsa kurtul, hertürlü açlığını gidermeye çalış, cinsel açlık ve sosyal açlık büyük motivasyon sorunu yaratır takdir edersin ki aç olan insan karnı guruldarken uyuyamaz bile bu açlıklarda aynı etkiyi yapar. Bir kağıda yapmak istediklerini yazıp ufak ufak başlaman iyi olur, tembellik ilk adımı atmak adına oluyor herzaman.

Kendimi yüzyıllardır bu dünyada yaşamış, tüm zevkleri heyecanları tatmış ve artık hiçbirşeyi yapası gelmeyen biri gibi hissediyorum. Aynısı 1-2 senedir bende de var :| Bi yanım kurtulmak istiyo, bi yanım rahatsın byle yardır hacı diyo. Ama yapmam gereken çok fazla şey var ve hiçbirini yapamadım kaç senedir. Bu durum için kan tahlili yaptırdım, tüm değerler normal birinde bile anormallik yok. Geçen hafta kan verdim belki vücutta bişeyler olur falan, yok o da birşey değiştirmedi. Çzen, aşan varmı bunu müridler?

yazdigini okumadim cunku uzun. saniyorum tembellik bu olsa gerek la liberte ne meurt jamais.

Bu konuda kendim için bulabildiğim tek çzüm spor oldu. Yürüyorum, koşuyorum, fitness'a gidiyorum vs. Bir de "Yes Man" diye bir film var, Jim carrey dayıdan. Bir izle istersen :)

joe_black bunu yazdı aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir. Aynen joe black bu işi biliyor. Aynı sorun bende de vardı 1 haftadır düzenli olarak b12 alıyorum insan yataktan kalkarken bile farkediyor uyuşukluktan yorgunluktan eser kalmadı. Daha canlı oluyor insan tabiri caizse sanki bütün negatif enerjilerden arınmış gibi oluyorsun. @CAgAtAy, joe_black Eyvallah hacılar ama sanırım benim sorunum anlattıklarınızdan farklı. Kendimi fiziksel olarak fazla yorgun bitkin hissetmiyorum. 6-7 saatlik uyku yetiyor yle saatlerce uyumuyorum mesela. Biri bana bi iş buyursa onu yapabiliyorum. Kendi adıma karar veremiyorum sadece biri bana şunu şunu yapsan senin için iyi olur gibisinden ynlendirmeler yaptığında harekete geçiyorum. Yani benim sorun psikolojik. Motivasyonsuzluk gibi anlatabilmişimdir umarım. Sanırım psikoloğun yolunu tutsam iyi olucak All is well

Evet arkadaşlar uzunca zamandır üzerimde ağır bir uyuşukluk var. Bu uyuşukluk beraberinde plansızlık, uğraşacak birşey bulmama daha doğrusu uğraşacak birşeyler aramaya gerek duymama gibi sorunları getirdi. Her akşamüstü balkona oturuyorum ve çevredeki insanları izliyorum. İzlediğim insanların çoğu emekli ya da belli bir işi olmayan kişiler olmalarına rağmen sürekli birşeylerle ilgililer. Biri ağaçlarını ilaçlıyor, diğeri torunlarıyla ilgileniyor, biri arabasını temizliyor. Ben ise her akşam üzeri kendimi bu insanları izlerken buluyorum. Bazen dışarı çıkıyorum almam gereken şeyleri alıp tekrar eve dnüyorum. Yani farklı birşeyler yapasım gelmiyor hiç. Kendimi yüzyıllardır bu dünyada yaşamış, tüm zevkleri heyecanları tatmış ve artık hiçbirşeyi yapası gelmeyen biri gibi hissediyorum. Uzun lafın kısası bu uyuşukluk ve hareketsizlik hayra alamet değil, zamanla sağlığıma da etki etmeye başlayacak diye korkar oldum. Belki aramızda aynı sıkıntıyı yaşayıp atlatmış müridler vardır ve yardımları dokunur diye umaraktan halet-i ruhiyemi paylaşmak istedim. Katlanıp okuduğunuz için teşekkürler. hocam aynısı bende oldu. Sürekli sebepsiz hastalanırdım uyuşukluk olurdu, sonra halsizlik ve daha fazlası. Bişe yapasım gelmezdi. Doktora gittim kaç kere kan aldılar kalp kapakçığıma dahi baktılar. Sonra piskolojiktir diye piskoloğada danıştım ama nafile. En son doktor spora başla dedi. 1-2 haftadır fitness + yüzmeye gidiyorum. ileri derecede bir aktiflik var anlatamam. Derslerde uyurdum felan artık 1-2 saat uyusam bile geceleri, okulda gram uykum gelmiyor. Sitem hep aşinalardan gelür biganeden gelmez

Stres de olabilir.

7-19 bunu yazdı yazdigini okumadim cunku uzun. saniyorum tembellik bu olsa gerek sen bir de benim bunu yazarken neler çektiğimi düşün:) All is well

5-6 lira bir şey kaybettirmez diyorsan denemek fayda var.. Atalet, isteksizlik ile yorgunluğun, tembellik ile depresyonun, yavaşlıkla yılgınlığın, hayal kırıklığı ile kayıtsızlığın, tükenmişlik ile tepkisizliğin ortaya karışık halde bir inşanın ruhunu ele geçirmesidir. Üzerine lü toprağı serpilmiş gibi hareket etme ve yumurta kapıya gelmeden harekete geçmeme" halleri tipik atalet gstergeleridir. http://www. dr.com.tr/Kitap/Kisisel-Ataleti-Yenmek/Mumin-Sekman/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0000000110749 Atalet=ben. Alayım bu kitabı bi okuyayım. En azından tam da şu durumdan iyice rahatsız olmuşken okuyunca faydasını grebilirim belki. All is well

Olay sende bitiyor e sen sensen kalkmak isteyen kim kalkmayan kim? Tabiki içinde uyuyan boğayı kaldırarak. Bir ayı bile kış bitince uyanmasını biliyor All is well

Evet arkadaşlar uzunca zamandır üzerimde ağır bir uyuşukluk var. Bu uyuşukluk beraberinde plansızlık, uğraşacak birşey bulmama daha doğrusu uğraşacak birşeyler aramaya gerek duymama gibi sorunları getirdi. Her akşamüstü balkona oturuyorum ve çevredeki insanları izliyorum. İzlediğim insanların çoğu emekli ya da belli bir işi olmayan kişiler olmalarına rağmen sürekli birşeylerle ilgililer. Biri ağaçlarını ilaçlıyor, diğeri torunlarıyla ilgileniyor, biri arabasını temizliyor. Ben ise her akşam üzeri kendimi bu insanları izlerken buluyorum. Bazen dışarı çıkıyorum almam gereken şeyleri alıp tekrar eve dnüyorum. Yani farklı birşeyler yapasım gelmiyor hiç. Kendimi yüzyıllardır bu dünyada yaşamış, tüm zevkleri heyecanları tatmış ve artık hiçbirşeyi yapası gelmeyen biri gibi hissediyorum. Uzun lafın kısası bu uyuşukluk ve hareketsizlik hayra alamet değil, zamanla sağlığıma da etki etmeye başlayacak diye korkar oldum. Belki aramızda aynı sıkıntıyı yaşayıp atlatmış müridler vardır ve yardımları dokunur diye umaraktan halet-i ruhiyemi paylaşmak istedim. Katlanıp okuduğunuz için teşekkürler. Alman gereken şeyleri alman cok iyi bende o da yok.

aynı hastalık bendede var, yaklaşık 7 aydır evden dışarı çıkmıyorum, arada nadiren ailecek ziyaretler hariç. İnsanların yaptıkları o kadar şey bana çok boş geliyor. Belki bu ateist olduğum içindir, çalışıyorlar çalışıyorlar, sonunda yaşlanıp lücekler, ve bu dünyada doğru düzgün eğlenmeden. Mesela tuvalete girmeyi sevmezdim, laptopla giriyom, çıkmak istemiyorum, yemek yerken laptopla yiyorum bu beni çok mutlu ediyor. Artık herşeyi mi bilgisayarla yapıyorum, bu beni tembel mi yapar yoksa bilgisayar bağımlısı mı? Bu anlattıklarım şehirdeyken oluyor, kye felan gitsem, bilgisayarı aramam fazla. Ama orda 1 2 ay kalınca, orda ki işler de sıradan gelmeye başlar bi zaman sonra. Eğer üniversiteye gidersem bu sene, hayatımın değişeceğine inanıyorum, belki ailemle yaşadığımdan bu haldeyim. Aramızda ufak farklar olsa da genel olarak aynı durumdayız hocam. İnternet bağımlılığı hat safhada. Meteorolojiyle ilgiliyim, bazen yağmur yağıyor mu diye merak ediyorum, yerimden kalkıp pencereye gitmek zor geliyor netten istanbul radar grüntüsüne bakıyorum. Bu yol daha basit geliyor. Rahat alışmak çok ktü gerçekten:/ O değil de, nickleri de değiştirsek mi ne yapsak? All is well

benexol b12 aradığınız şey olabilir. ben de daha denemedim; ama almayı düşünüyorum. sıkıldım bu olaydan. He is finding himself.

aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir. Bu arkadaş işi biliyor :D cidden yaz aylarını hiç sevmemeye başladım artık çok bıkkınlık deprasiflik yaratıyor :S http://www.youtube.com/watch?v=OH4eOQ6ZI0Q - - - - - http://www.youtube.com/watch?v=TqErNP20gpI - - - - - https://www.youtube.com/watch?v=fhr5UBZh1rY

5-6 lira bir şey kaybettirmez diyorsan denemek fayda var.. Atalet, isteksizlik ile yorgunluğun, tembellik ile depresyonun, yavaşlıkla yılgınlığın, hayal kırıklığı ile kayıtsızlığın, tükenmişlik ile tepkisizliğin ortaya karışık halde bir inşanın ruhunu ele geçirmesidir. Üzerine lü toprağı serpilmiş gibi hareket etme ve yumurta kapıya gelmeden harekete geçmeme" halleri tipik atalet gstergeleridir. http://www. dr.com.tr/Kitap/Kisisel-Ataleti-Yenmek/Mumin-Sekman/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0000000110749 boş

Olay sende bitiyor e sen sensen kalkmak isteyen kim kalkmayan kim? Tabiki içinde uyuyan boğayı kaldırarak. https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw

joe_black bunu yazdı aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir. İnan hiç şüphelenmedim bu yazdıklarından daha doğrusu hiç aklıma gelmezdi bunlarla alakası olabileceği. Ben olayın direkt psikolojik kkenli olduğunu sanıyorum ama yine de bir kan tahlili yaptırayım bakalım durum nedir valla hocam ortaokuldan beri (nerden baksan 14 yıldır) ben de hep ulan ne boş adamım gtümü kaldıramıyom diyodum. en son 2 sene nce artık illalah ettim 22 saat uyuduğumu biliyorum ama gene mal gibiydim. doktora gittim artık dedim normal değilim. bbreklerde iltihap varmış. toz bi ilaç verdi. günde bi kaşık atıyodum zımba gibi yapıyodu. 5 6 ay sonra tekrar mallaştım gene gittim. bu sefer kan değeri düşük dedi. ilaç milaç yaptı etti bişeyler. o bana bi 6 7 ay daha gitti. en son la dedi senin asıl sorunun b12 eksikliği. 3 aydır falan da B12 ile ilişkim var. 22 saat uyuyan ben şu an 7 saatte bombayım. bi kaç ay daha geçsin 6 saate düşürmeyi planlıyorum. B12 candır. bi de uzun vadede işine yarayacak şey, et ve etli yemeklerden SONRA taze sıkılmış portakal suyu iç. onu bulamıyosan limon ye. uzun vadede etkili. B12 iğnesi vurdur. ilk hafta hergün. sonrakinde haftada 1. 3 haftanın sonunda da ayda bir. 6 ay sonra da 6 ayda bir. 2 yıl sonra da yılda 1 vurdur. yiyeceğin tüm etlere bedeldir :) hiç korkma 2 3 cmlik küçük bişey.

aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir. Aynen joe black bu işi biliyor. Aynı sorun bende de vardı 1 haftadır düzenli olarak b12 alıyorum insan yataktan kalkarken bile farkediyor uyuşukluktan yorgunluktan eser kalmadı. Daha canlı oluyor insan tabiri caizse sanki bütün negatif enerjilerden arınmış gibi oluyorsun. Lider doğru işleri yapar; Ynetici işleri doğru yapar;

B12 yi ilaç yardımıyla alabiliyok mu? yoksa illa bi yerlerimizi delicekler mi

joe_black bunu yazdı aynı uyuşukluktan benim ve ablamda da vardı. havanın çok etkisi var hacı. nemden uzak dur. ek olarak kan değerlerini lçtür. ya kansızlık var ya b12 eksikliği (ki B12 ile kansızlık birbirininden etkileniyor) 3, düşük bi ihtimal de olsa bbreklerinde iltihap olabilir. İnan hiç şüphelenmedim bu yazdıklarından daha doğrusu hiç aklıma gelmezdi bunlarla alakası olabileceği. Ben olayın direkt psikolojik kkenli olduğunu sanıyorum ama yine de bir kan tahlili yaptırayım bakalım durum nedir b 12 in cok etkisi var hocam. allahtan arkadaş hatırlattı iğne kullandım ama tekrar kan tahlili yaptırmam gerektiğini duşunmeye başlamıştım :/ fuck the system!