Kafama yatan işi saatlerce günlerce yapıyorum. Her işte byle değilim. nemli bir eğitimi geçmem gerekiyordu kpek gibi günler r çalıştım verdim. Bahçe işlerimi çok severim mesela hiç sıkılmam saatlerce eker diker yaparım. Ama spor diyet ve bi kaç şey daha yapmam lazım ama yok o istikrar yok. Bi gün iki gün üçüncü gün fos. https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw

Genelde beyin faydalı olacağına inanmadığı şeyi erteleme eğiliminde olurmuş ki katılıyorum buna zünde. Keyifle yapılmayan iş demeyeyim ama mesnetsiz olarak algıladığın bir çaba yı erteliyorsun ya da iptalliyorsun muhakkak bu tembellik değil farklı kavram aslında hep karıştırıyor insanlar ikisini. Bir de Zeki insanların bir şeyleri erteleme ya da yapmama 'zorA gelince' kaçma eğilimi oluyor bu konuda pratik yapmadıkları için, bunu şyle anlatabilirim hayatı boyunca derslerini pek kolay geçmiş hep derece yapmış bir kişinin ğrencinin üniv sınavında çakması gibi jsjsjsHırs, azim ve pratik edebilme kudreti gelişmiyor bu kişilerin ki bunun dışında çokca faktr vardır muhakkak. Ha diyeceksin yapanın 10 kolumu var AMK yapan nasıl yapıyor bunun çzümü nedir çzümü yazan varsa beni de etiketleyin aqü :D LaNCeLoT tarafından 04/May/21 14:25 tarihinde düzenlenmiştir Kurtlar tasma takmaz...

Ben de mrüm boyunca plan yapamadım, uygulayamadım... Hep içimde durur, ara ara şyle yapacam şu tarihe kadar şunlar yapılacak derim ama yok olmuyor. Bir de bende son dnem odaklanma sorunu var. Kitap okuyamıyorum en çok bu rahatsız ediyor. Başlıyorum odaklanamıyorum, anlamadığımı hissediyorum sonra yarısı okunmuş kitap bir yerlerde duruyor. Sonra o kitapla ilgili internette ne kadar yorum varsa ona sarıyorum. Manyak bir hal aldı bu bende. Ayda 2-3 kitap alıyorum ama yukarda bahsettiğim şekilde son buluyor. En son sineklerin tanrısını güç bela bitirebilmiştim. Sonrası yok ve saçma bir hal almaya başladı bu durum. Benim hayatımdaki bug hız... Herşeyin hızlı bitmesi gerekiyor, birşey hızlı ilerlemiyorsa bir yerden sonra oluruna bırakıyorum, vazgeçiyorum. Hiç bir videoyu normal tonda dinleyemiyorum. VideoSpeed tarzı eklentilerle 2 hızla dinliyorum. Rahatsız olmaya başladım bu işten. Hızlı okuma eğitimlerine başladım süreklilik arz ettiği için o da yarım kaldı. Bana da çare gerek... Bu dahil; tüm genellemeler yanlıştır! Yolcu; Kendi Yolunda... Şükür biz Allahtan başka sahibi olmayanlarız!

bendede var maalesef bir nebze düzeltebilmek için yaptığım yntemler 1- pedometre kullanıyorum yürüyüş su içme egzersizleri hep hatırlatıyor hedefine ulaşıncada konfeti patlatıp alkışlıyor çok hoşuma gidiyor :) https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer. steptracker. calorieburner. stepcounter&hl=tr&gl=US 2- okuyacağım kitapları listeliyorum. https://www.goodreads.com/ 3-seyredeceğim filmleri https://www.sinemalar.com/dizi/220836/the-blacklist#comments odadaki dolabın yüzü tamamen kağıtlarla kaplı. yazılarım olmasa çekerdim yıllık aylık takvimler yapacak listelerim. hedef çizlgelerim bazılarını bitince boyuyorum dedektif panosuna benziyor tavsiye ederim bitirdikçe atıyorsun ya çok motive ediyor yapacaklarımı eskiden ayrı yerde tutar lazım oldukça çıkarırdım şimdi kutu kutu odanın ortasında durunca rahatsızlık veriyor yapmak istiyorsun birde sen yapıp evdeki yapmayınca da insan motive olamiyor. karşındaki adana kebabı gtürüken sen haşlanmış havuç yiyemiyorsun. :) yada işyerinde... biraz çevrede nemli. bir nevi erteleme hastalığı diyorlar youtube da dünya video var https://www.youtube.com/watch?v=JeqyuwOFQ44 Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çktük. Bir başka bahar için sadece yaprak dktük.

Aslında moral bozan her şeyden uzaklaşmak son derece işe yarıyor ve kafa rahat ettiği için yüksek enerji yakalıyor ve planları çatır çatır uygulamaya başlayabiliyorsun. Ancak bu tarif ettiğim şeyi yakalamak ne kadar mümkün? Kısacası "Tahribat a gir ama gündem konusuna girme" gibi birşey? Bazı şeyler fark edilmiyor ama can sıkıcı olan en ufak şey bile hayatı çok çok olumsuz ynde etkiliyor.. Sinek küçüktür ama mide bulandırır szünde anlatıldığı gibi Edit: Az nce nüme şyle bir fotoğraf düştü :) LhaNeT tarafından 04/May/21 21:37 tarihinde düzenlenmiştir Büyüklük odur ki hiç kimseye iltifat etmeyeceksin, hiç kimseyi aldatmayacaksın, memleket için gerçek ülkü neyse onu grecek, o hedefe yürüyeceksin. Herkes senin aleyhinde bulunacaktır. Herkes seni yolundan çevirmeye çalışacaktır. İşte sen bunda karşı koyuşları yok eden olacaksın. nüne sayılamayacak güçlükler yığacaklardır. Kendini büyük değil küçük, zayıf, araçsız, hiç sayarak, kimseden yardım gelmeyeceğine inanarak bu güçlükleri aşacaksın. Ondan sonra sana "büyüksün" derlerse, bunu diyenlere de güleceksin. Atatürk'ün Sylev ve Demeçleri, s. 112 - Zafer, zafer benimdir diyebilenindir. - Mustafa Kemal Atatürk 1881 -

plan yaptığınızda beyniniz işi yaptığını sanıyor. plan yapmayın. spor mu. o an hemen yapın. plan yapma, kendinizi geliştirme dürtülerinizin verdiği anlık momentumu kullanın, plan yapmak yerine o an o işi yapın.

eğer bunun tam olarak tedavisi varsa eğer servetimin yarısını vermeye hazırım. bende bununla uğraşıyorum birkaç aydır gerçekten cok zor dostum senin düştüğün paradoxtayım ben ve seni anlayabiliyorum. aslında bu bir cehennem ve ben bununla her gün savaşıyorum. ama baya bir mesafe katettim bu konuda oda şyle belki faydası olur;yapacağım işleri hiçbirşekilde kafamda büyütmüyorum ve yapabilitem, üstesinden gelmemi kesinlikle DÜŞÜNMÜYORUM. eğer bunu düşünürsem hep kaybediyorum. ve bu işe girişirken, başlarken bolca DUA ediyorum ki bu çok nemli. bana konfor sağlayan herşeyden uzak duruyorum işlerimi yaparken benim için en büyük konfor sigara ve müzik eşliğinde DÜŞÜNMEK. artık senin neyse bundan uzak durmalısın. en sonuncusu ve nemlisi üçüncü gün pes edesim geldiğinde hiçbirşey düşünmeden hemen BAŞLIYORUM Varg tarafından 04/May/21 23:59 tarihinde düzenlenmiştir

Welcome to the world of procrastination, if this is your first mission then you have to take one more mission to delay. Bende de vardı, bir miktar düzeldi. Benim durumumda konsantrasyon ile motivasyon faktrlerini elde edince iyileşme diyebileceğim bir durum oluştu. "biz televizyon izleyerek, milyonerler, sinema tanrıları, rock yıldızları olacağımıza inanarak büyüdük ama olamayacağız... hepimiz heba oluyoruz... bütün bir nesil benzin pompalıyor, garsonluk yapıyor ya da beyaz yakalı kle olmuş... reklamlar yüzünden araba ve kıyafet peşindeyiz... nefret ettiğimiz işlerde çalışıyor, gereksiz şeyler alıyoruz..

Kafama yatan işi saatlerce günlerce yapıyorum. Her işte byle değilim. nemli bir eğitimi geçmem gerekiyordu kpek gibi günler r çalıştım verdim. Bahçe işlerimi çok severim mesela hiç sıkılmam saatlerce eker diker yaparım. Ama spor diyet ve bi kaç şey daha yapmam lazım ama yok o istikrar yok. Bi gün iki gün üçüncü gün fos. dostum zaten disiplinin kelime anlamı bu. sevsende sevmesende yapmak, işi grev bellemek.

bende_de var maalesef bir nebze düzeltebilmek için yaptığım yntemler 1- pedometre kullanıyorum yürüyüş, su içme egzersiz'leri hep hatırlatıyor hedefine ulaşınca_da konfeti patlatıp alkışlıyor, çok hoşuma gidiyor :) https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer. steptracker. calorieburner. stepcounter&hl=tr&gl=US 2- okuyacağım kitapları liste'liyorum. https://www.goodreads.com/ 3-seyredeceğim filmleri https://www.sinemalar.com/dizi/220836/the-blacklist#comments odadaki dolabın yüzü tamamen kağıtlarla kaplı. yazılarım olmasa çekerdim yıllık aylık takvimler yapacak listelerim. hedef çizlgelerim bazılarını bitince boyuyorum dedektif panosuna benziyor tavsiye ederim bitirdikçe atıyorsun ya çok motive ediyor yapacaklarımı eskiden ayrı yerde tutar lazım oldukça çıkarırdım, şimdi kutu kutu odanın ortasında durunca rahatsızlık veriyor, yapmak istiyorsun bir_de sen yapıp evdeki yapmayınca da insan motive olamiyor. karşındaki adana kebabı gtürüken sen haşlanmış havuç yiyemiyorsun. :) yada işyerinde... biraz çevre_de nemli. bir nevi Erteleme Hastalığı diyorlar youtube 'da dünya video var Mantar Pano foto'ları bana Seri Katillerin Odalarını anımsattı. Erteleme Hastalığına da Procrastination mu ne diyorlardı. bu kelimeyi de duyunca, niyeyse bir gülme geliyor. seslendirmede başka bir kelimeyi andırıyor, sanki. @ azıcık Esnek olmakta bir sıkıntı olmaz. Disiplin'den taviz verince., bütünü bırakmayabilirsin.. bir'de, şu Akıllı Saat'lerin, Sedanter Alert kısmı baya ise yaşıyor. bazen sinir bozucu olabiliyor ama ^^`. gerektikçe Süre'yi uzatıyorum, bazen de kapatıyorum. RitmFarbRacourci tarafından 04/May/21 17:11 tarihinde düzenlenmiştir I'şıkY'ılı;^^`) Zk't^^` RnSySyTk. dl. SpRtÇzBşBkYd Kryptia. agogE Sa'd-l'Suud az. ç'k 'lmyn'Dşn Pnct'tnAnNttn Blgi, YpBlgi 'Ct'nDrm. CmdyDrm. MdrnDrm hRşYdşR ClptcPth'Strsm M'nPhs' Ld, X/Y YrYnZmnGrçklk, AlgBzklğ KrzFrst'tr Tiytr' Pugchv, Jtrn, İmmlmn, FllngLef, Pik' SuprmcySprrty CoBehTh elFnmno:NzrioRonldo AdnKy TkSs, TkHrf . RtNsTk. KvMp. Mk. TrmDyn ScklkNmRzgr ŞkHcBy ccp. kky Snrlr'Çz SnaSnLzmsn 'NsnKsknçtr BgDppr. MagllnCl'ds. S'thCro's Ch'kW'ng CreazioneDiAdamo^^`, Arctrs. Spic' ArcScnd, YySnye TrbProp, TrbJet, TrbFan 3.10^5km/sn 343m/sn 900-1240m/snMacH RamJt, ScRamJt Przdi^^' Tbu. XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting . 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr +. , ZminŞkil. .. Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey _hey kim sylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...

plan yaptığınızda beyniniz işi yaptığını sanıyor. plan yapmayın. spor mu. o an hemen yapın. plan yapma, kendinizi geliştirme dürtülerinizin verdiği anlık momentumu kullanın, plan yapmak yerine o an o işi yapın. Evet çok doğru ama bazı konuların illaki nceden planlanmış olması ve o plana gre uygulanması gerekiyor ve plan mükemmel hazırlanmış olsa da uygulama kısmı biraz.. :( Nasıl yapacağız yahu? Büyüklük odur ki hiç kimseye iltifat etmeyeceksin, hiç kimseyi aldatmayacaksın, memleket için gerçek ülkü neyse onu grecek, o hedefe yürüyeceksin. Herkes senin aleyhinde bulunacaktır. Herkes seni yolundan çevirmeye çalışacaktır. İşte sen bunda karşı koyuşları yok eden olacaksın. nüne sayılamayacak güçlükler yığacaklardır. Kendini büyük değil küçük, zayıf, araçsız, hiç sayarak, kimseden yardım gelmeyeceğine inanarak bu güçlükleri aşacaksın. Ondan sonra sana "büyüksün" derlerse, bunu diyenlere de güleceksin. Atatürk'ün Sylev ve Demeçleri, s. 112 - Zafer, zafer benimdir diyebilenindir. - Mustafa Kemal Atatürk 1881 -

Selam Gençler, Spor, sağlık, diyet, kendini geliştirme gibi konularda bi plan yapıyorum. İkinci gün devam edemiyorum. f pf deyip geçiyorum. Minumum gereksinimleri halledip güne devam ediyorum. Yıllardır bunun dışına çıktığım zamanlar oldu ama belli bir disiplin sağlayamadım. Millet 6 da kalkıp 2 saat koşup işe gidiyor akşam brokoli yiyip yatıyor mesela. Kylü olduğumuz için mi vucut uyum sağlayamıyor anlamıyorum :):) Bu z disiplinin çaresi sizce nedir müritler? https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw