yolbulucu bunu yazdı günün yarısını çay kahve hazırlamakla mı geçiriyonuz :P Hazırlayanlar var, bir telefonla getiriyorlar. :) -oğlum ben bir bardak filtre kahve alayım. +emredersiniz komutanım.

HİÇ BİR ŞEYİN TRİYAKİSİ DEĞİLİM SU İÇSEN OLMAZMI Yav he he

su, filre kahve, ayran If my calculations are correct, when this baby hits eighty-eight miles per hour... you"re gonna see some serious shit.

dostum şekerli olan içeçeklerden uzak dur. 4 5 yıl ncesine kadar senin gibiydim. filtre kahve içenlere aşırı imreniyordum nasıl içiyorlar bu acı tatsız şeyi diye. 5 şekerden 3 e sonra 1 şekere sonrasında çok uzun süre yarım şeker kullandım oda hani hafiften şeker tadı gelsin diye. Farkında değiliz ama şeker bağımlılığımız var. yapacağın en iyi şey çayı ve kahveyi şekersiz içmek lütfen kendini zorla. İstemedende iç çok değil 1 2 haftaya alışacaksın. sonrasında şeker at içmeye çalış miğden bulanacak içemeyeceksin. Bir içerecekte şeker varsa mümkün değil onun aromasını hissedemezdin içtiğin tek şey şekerli su olur. tavsiye arama kendini zorla başaracaksın Yazdıklarına kesinlikle katılıyorum. Benimde şekeri bırakalı 10 seneden fazla olmuştur ve şekerli olan içecekler kesinlikle midemi kaldırıyor. ProTogi tarafından 07/Ara/21 04:49 tarihinde düzenlenmiştir

Genelde Şekersiz Red Bull, Filtre Kahve ve Portakal Suyu ekseninde yaşıyorum. Günde en az 2.5 litre su da içerim. ben sadece ben

günün yarısını çay kahve hazırlamakla mı geçiriyonuz :P Olm çaydanlıgı bırakıyon demlenıyor kendı kendıne jshdjshd Kurtlar tasma takmaz...

Hani filmlerde olur ya yazılımcının olmazsa olmaz bir içeceği vardır onsuz iş yapamaz. İşte bende o olmazsa olmazım olacak içeceği arıyorum. Yazılımcının mazotu kahvedir, imkan dahilinde filtre kahvedir. Ucuz yollu french press ve ortalama ve üstü bir kahve işini grür. Ama şekeri kesmende fayda var. + içtiğin çay kahve kadar su da içmen lazım. Çay ve kahve vücuttan su atan içecekler. Ben gün içinde kullandığım şekeri kesmek için her sabah 1-2 yemek kaşığı keçiboynuzu zü içmeye başladım. Zaten şekerli yapısı sebebiyle gereken enerjiyi sağlıyor. Beyin enerjisi harcadığın her işte vücut şeker arar. Şekerle besleniyor bu meret. Fark etmesen de vücudun ihtiyacını karşılamak için o kadar fazla alıyorsun. Onu dengeleyecek bir şeyler yaptığında düzene girer. Markette satılan her içecek zararlı. Yeşil çaya alışabilir ve kahveyi kesersen ondan da yakın performans alırsın ama kahve gibi olmaz tabi. En azından bir tık daha sağlıklı.

Sabah açkarnina akşam uyumadan nce bi çay kaşığı koska keçiboynuzu zü ye Süt iç Kışın şekersiz çay gibisi yok kaliteli olmak kaydiyla Birde odun ateşinde uzunsure kaynamış kaliteli bir suyla demlenmişse değme keyfime:) Belamı bulmusum bulduqum kadar..

Piyasada bulunan tüm meyve suları zararlı. Günde 3-4 bardaktan fazla çay, 2 bardaktan fazla filtre kahve zararlı. Günde en az 2 litre su için. Sen ne içiyorsun derseniz; 1 litre civarı su en az 2 şişe kızılay yada beypazarı mineralli maden suyu 2-3 bardak bitki çayı 2 bardak filtre kahve 2-3 bardak çay

Karadut şurubu ya da yaban mersini şurubu alıyorum hocam. Canım içecek istediğinde bunları tüketiyorum. Bunun dışında kahve makinesi aldık. Kahve içiyorum ama haftada 1-2 pek değil. Andolsun kuşluk vaktine ve dindiği zaman o geceye ki, Rabbin sana veda etmedi ve darılmadı! Ve kesinlikle senin için sonu nünden daha hayırlıdır. ileride Rabbin sana verecek de hoşnut olacaksın! O, seni bir yetim iken barındırmadı mı? Seni, yol bilmez iken yola koymadı mı? Seni bir yoksul iken zengin etmedi mi? yle ise, sakın yetime kahretme ! El açıp isteyeni de azarlama! Fakat Rabbinin nimetini anlat da anlat!

viski... çalışıyorsan saatte bi tek viski.. performansı sonra gr sen.. sınırı aşarsan performans 0 lanır, tamamiyle optimasyon işi :D Issız kuytu kşelerden and olsun ki dneceğiz!

Soya sütü içiyorum bol bol. Türkiyede güzelinden yok bi de pahalı İngilterede Amerikada soya sütünden başka bişi içmiyroum Nush ile uslanmayanı etmeli tekdir, Tekdir ile uslanmayanın hakkı ktektir!

En sağlıklısı su, suya limon at, yada tarçın falan. Suyu aromalandırırsın. Ama sonrasında tansiyona dikkat et. Siz cebit"e gidin Tayyip sizi yakalicak :B adama o kadar laf slediniz, küfrettiniz :P sizi tahribat.com t-shirtleri ile yakalicak, ble kıcınıza kıcınıza sopaylan vuracak :B Tayyip sizi ağaca vurduracak :B sonra da cemil cicek"e vericek :B / yeah Cemil cicekkk :B

zararsız bır sey arıyorsanhıbıskus ıç paşam nar çıçegı yapragı da denır aktarlarda, şekersız de tuketılır guzeldır tadıyazın buzlu, kısın sıcak tuketırsın Kurtlar tasma takmaz...

dostum şekerli olan içeçeklerden uzak dur. 4 5 yıl ncesine kadar senin gibiydim. filtre kahve içenlere aşırı imreniyordum nasıl içiyorlar bu acı tatsız şeyi diye. 5 şekerden 3 e sonra 1 şekere sonrasında çok uzun süre yarım şeker kullandım oda hani hafiften şeker tadı gelsin diye. Farkında değiliz ama şeker bağımlılığımız var. yapacağın en iyi şey çayı ve kahveyi şekersiz içmek lütfen kendini zorla. İstemedende iç çok değil 1 2 haftaya alışacaksın. sonrasında şeker at içmeye çalış miğden bulanacak içemeyeceksin. Bir içerecekte şeker varsa mümkün değil onun aromasını hissedemezdin içtiğin tek şey şekerli su olur. tavsiye arama kendini zorla başaracaksın Mesele, Türkiye'nin şeftali yerine, motor üretmek istemesiydi. N. Erbakan

Maden suyu içebilirsin ya da maden suyuyla churchill yapabilirsin ama bence içtiğin miktara da ayar çekmen gerekiyor. Sen bir şey bulayım gece gündüz onu içeyim kafasındasın ama madem sağlığı düşünüyorsun bundan da çıkman lazım. Suyun bile bir miktardan sonrası ldürücü. GusFring tarafından 05/Ara/21 11:43 tarihinde düzenlenmiştir

Su. Ne çay ne kola. Kilo da yapmıyor, hazmı da kolay :) Matematikçi ve Yazılımcı. http://www.ontedi.com ve http://www.cizgi.site Siteme beklerim herkesi.

günün yarısını çay kahve hazırlamakla mı geçiriyonuz :P 5 dakika almiyor yahu. arada hareket etmek lazim :)) 0x0480 takilin madem

günün yarısını çay kahve hazırlamakla mı geçiriyonuz :P Hazırlayanlar var, bir telefonla getiriyorlar. :)

Enerjı ıçeceğı ne yapın ne edın ıçmeyın. HIÇ HIÇ Sağlıklı değıl Kurtlar tasma takmaz...

fiks olanlar 3-4 çay, 1 türk kahvesi, 2 kupa filtre kahve fiks olmayanlar bitki çayları çoğu sevmiyor bitki çaylarını ama bana tadı en leş bitki çayını getirin içerim, 2006 dan bu yana şeker kullanmıyorum çayda kahvede 2011 gibi de yeşil çaya alıştım sonra işler çok başka yerlere gitti kendi karışım vs @ edit maden suyu unutulur mu ya gerçi onu da yazınca başka içecek kalmıyor bende çünkü totalde zaten ayran, şalgam, maden suyu, kahveler içiyorum asitli masitli şeyler yok hiç yıllardır TxT tarafından 06/Ara/21 17:36 tarihinde düzenlenmiştir

Eskiler "zehir yoktur miktar vardır" derler. Ne içersen iç kararında içmekte fayda var, su içmeyi ihmal etme.. Sene 2011 evliliğimin ilk ayları, pc başında Tahribat'da takılıyorum, açılış sayfa falan direk tahribat açılıyor. Bi gün hanım "beni mi daha çok seviyorsun Tahribatı mı?" dedi. "Hatun sen yokken Tahribat vardı." dedim, demez olaydım..

Piyasada bulunan tüm meyve suları zararlı. Günde 3-4 bardaktan fazla çay, 2 bardaktan fazla filtre kahve zararlı. Günde en az 2 litre su için. Sen ne içiyorsun derseniz; 1 litre civarı su en az 2 şişe kızılay yada beypazarı mineralli maden suyu 2-3 bardak bitki çayı 2 bardak filtre kahve 2-3 bardak çay Buna benzer bir şey yazmaya gelmiştim. Ne olsa da içsem değil, az ama çeşitli içeceksin hocam. 1 lt fix su bi kere 1 bardak çay 1 bardak kahve Çeşitli bitki caylari Arada meyve yersin mesela 1 bardak Ayran 1 bardak Maden suyu Aromalı sular Boza Salep Gibi gibi. Her seferinde farklı bir şey al ama abartmadan. 0x0480 takilin madem

Atom Çayı iç kış için. Şeker pancarı var. Tek bardakta 3 veya 4 küp atsan yeter. Faydalı bitkiler var. Naturpy Propolisli Atom Çayı 150 gr Fiyatı - Taksit Seçenekleri

Su. Ne çay ne kola. Kilo da yapmıyor, hazmı da kolay :) Suyuda ısıtıp içicemde içine bir şey atmak istiyorum tat olsun diye. Doğal hafif kendinden şekerli tatlı bir şey olsa mükemmel olur. @ajan111 İlla bir şey içmek zorunda değilimde sigaranın yanında bir şey içmek güzel oluyor. Çünkü şunu farkettim ofiste çalıştığım zamanlar sigarayı daha az içtiğim için bu sefer sürekli bisküvi, gofret tarzı şeyler yiyordum ve yanınada içecek alıyordum. Malum el alışkanlığı var elin ağıza gitmesi lazım sürekli. Bırakamadım şu sigarayı. İçinde tatlı bir şey olmayan şeyleri içemiyorum. Arkadaşlarla bir araya gelince hadi bende bir bira içeyim diyorum sırf tadı acı diye 2-3 yudum alıp bırakıyorum. @kafkavari Şekerede tuzada bağımlıyız malesef. Şekere ne derece bağımlı olduğumu kampa gitmek için 7 saat yürüyüp o kadar güç harcayıp 2 gün tatlı bir şey yemeden durduğumda anladım.

Kola Çay Kahve Para olursa redbull günde 1 tane Barış redbull içme. Ben de günde 1 tane içerdim çok aşırı diş eti çekilmesi yaratıyor ve çürütüyor. Ayrıca diyabete de zararlı.

Tarçınlı ıhlamur denenebilir.

Mineralli Erzincan Maden Suyu iciyoruz. Sigara icmiyorum lakin icenler tavsiye ederim. Dumanin yaninda faydali birseyler lazim. Bazen tadi sıkıyor. Onun yerine Nektarili minarelli su iciyorum. Iyi geliyir tavsiye ederim.

su turk kahvesi ( 0 kalori günde iki fincan kalbede faydalı) melisa aromalı yeşil cay yeşil cay karadut adaçayı ( günde 1 kere. tansiyon düşürüyor) rezene aktara gidiyorsun bütün cay çeşitlerinden alıp az az hergun deneyebilirsiniz. yıllar nce mor renkli birşey icmistim adini unuttum bilen var mi... Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çktük. Bir başka bahar için sadece yaprak dktük.

Domates suyu

Cayi uc sekerli icerdim kola cok tuketirdim nasil biraktim bilmiyorum ustune para verseler icemem su an, acik cay bile tatli geliyor bana icemiyorum, favori icecegim ayran

Merhaba ahali, Günde yaklaşık 7-8 bardak 3 çay kaşığı şekerli çay içen insanım. Her gün bu kadar şekerli çay tüketmem dişleride bi hayli yıpratıyor. Şeker kullanmazsamda çay acı oluyor sevmiyorum. Bir dnem Nescafe 3'ü1 arada içiyordum günde 3-4 bardak kadar o da uykusuzluk yapıyor. Normal nescafeleri sevmiyorum Bir kaç gün nce Lipton'un kayısılı sallama çaylarından aldım. Kutunun üstünde "14 gün ard arda tüketmeyin" tarzında bir yazı vardı onuda bıraktım. Meyve sıkacağı alıp her gün taze meyve suyu içsem bu sefer sürekli meyve almam gerecek para yetmez. Hani filmlerde olur ya yazılımcının olmazsa olmaz bir içeceği vardır onsuz iş yapamaz. İşte bende o olmazsa olmazım olacak içeceği arıyorum. Acı olmayan hafifde olsa tatlı, sıcak bir içecek arayışındayım. Sizlerin tükettiği farklı içecekler var mı? nerileriniz nelerdir? Şu an aklıma ıhlamur geldi ama onuda sürekli tükekirsem yan etkisi olur mu emin değilim. Not: Sıcak olacak, tatlı olacak, yan etkisi olmayacak

Soya sütü içiyorum bol bol. Türkiyede güzelinden yok bi de pahalı İngilterede Amerikada soya sütünden başka bişi içmiyroum %100 blueberry suyu varsa tüket şeyhim, italyada hayvan gibi tüketiliyor ama ingiltereyi bilemeyeceğim, gzden dte kadar her noktaya faydası var, anormal bir antiaging etkisi var... 15 günde gzlüğü atarsın şaka yapmıyorum.tr de yok tabi bir aralar lüks zincir mağazalarda vardı sonra yok oldu dolar 6 lirayken bile yaban mersini suyu TR için lüks bir içecekti. soya sütü tofu'nun süt hali gibi bir şey galiba... fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

Piyasada bulunan tüm meyve suları zararlı. Günde 3-4 bardaktan fazla çay, 2 bardaktan fazla filtre kahve zararlı. Günde en az 2 litre su için. Sen ne içiyorsun derseniz; 1 litre civarı su en az 2 şişe kızılay yada beypazarı mineralli maden suyu 2-3 bardak bitki çayı 2 bardak filtre kahve 2-3 bardak çay Komutanım, ben çok seviyorum madem suyu. Ama bana hergün içme zararlı bbrek yorar falan dediler yahu :( anca gidersin...

Yazılımcı olmasam da alternatif içecek konusunda bir ara bayağı kafa yordum. Aklıma gelen iki favorim: -Salep: Mümkünse orijinal olsun. Marketlerde satılanlar salep değil, salep aromalı içecek. Onların içine şekeri basıyorlar. Orijinal ğütülmüş salep bul iç. Tam kış içeceğidir ve çok şifalıdır. -Dağ kekiği çayı: Yine enfes bir kış içeceğidir. Bir ara sabah sadece bunu içiyordum normal çay yerine. Bu mevsimde ve salgın dneminde içebileceğin en faydalı içeceklerdendir. Fakat normal market kekiği olmayacak yine. Dağdan toplanmış olacak. Pazarlarda veya internette bulabilirsin. Kendi elinde topladığın mensup olanıdır :) "Algısız kavramlar boş, kavramsız algılar krdür."

herşeyden başka sen bi kan şekerini lçtür 3 çay kaşığı şeker fazla sanki. seninki; aynı dediğin gibi yazılımcının olmazsa olmaz içeceği gibi bişey arıyon. bence bu durumu kafada bitirmelisin. yani yle herhangi bişey yazarken illa bişeyler içmek zorunda değilsin. yaa şunu içeyimde kafam daha iyi çalışır gibi bişey ben duymadım (: hem fiyatlar pahalı. en basitinden kola için; coca cola 10 liraya dayandı galiba a101'in kolası= "bi kola" 7 liraya dayandı. kolada durum byleyken diğerlerinin nescafe, meyve suyu falan fiyatlarına bakmıyorum. hee benim bilgisayar masamda kasanın yanında her zaman kola ve ıvır zıvır ucuz bisküvi çeşitleri bulunur. bence kola ihtiyaç gibi bişey (; Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

Sadece su içiyorum hafta 1 sefer vs anca kola içerim. Çay tüketmiyorum pek kahvaltıda 1 veya yarım bardak onun haricinde yoktur. Kahve ise bazen günde 1 defa.

Çayı dişini sık 2,3 hafta şekersiz iç. Sonra çayı şekerli içemez hale geliyorsun ulan ben bunu nasıl içmişim diyorsun. Ama 2,3 hafta dişini sıkman lazım bu seviyeye ulaşmak için

ontedi bunu yazdı Su. Ne çay ne kola. Kilo da yapmıyor, hazmı da kolay :) Suyuda ısıtıp içicemde içine bir şey atmak istiyorum tat olsun diye. Doğal hafif kendinden şekerli tatlı bir şey olsa mükemmel olur. @ajan111 İlla bir şey içmek zorunda değilimde sigaranın yanında bir şey içmek güzel oluyor. Çünkü şunu farkettim ofiste çalıştığım zamanlar sigarayı daha az içtiğim için bu sefer sürekli bisküvi, gofret tarzı şeyler yiyordum ve yanınada içecek alıyordum. Malum el alışkanlığı var elin ağıza gitmesi lazım sürekli. Bırakamadım şu sigarayı. İçinde tatlı bir şey olmayan şeyleri içemiyorum. Arkadaşlarla bir araya gelince hadi bende bir bira içeyim diyorum sırf tadı acı diye 2-3 yudum alıp bırakıyorum. @kafkavari Şekerede tuzada bağımlıyız malesef. Şekere ne derece bağımlı olduğumu kampa gitmek için 7 saat yürüyüp o kadar güç harcayıp 2 gün tatlı bir şey yemeden durduğumda anladım. Suya tarçın atarak tatlandırabilirsin hocam. Büyük bir şişeye çubuk olanlardan at toz olarak atma

Pepsi Twist :)

Bu hayatın hilesi yeşil çaydır. Azıcık da olsa tatlı dediğin için Doğadan ananas ve açaili yeşil çayı neririm. Yeşil çayı günlük 3-4 fincan içebilirsin her şey gibi ondan sonrası da bi tık zararlı olmaya başlar. İlerledikçe farklı aroma kombinasyonları deneyebilirsin ve beyaz çay var onu da tercih edebilirsin Senelerdir içiyorum ve yeşil çay olmasa hayatım ne olurdu bilmiyorum Yeşil çay içen net büyücüdür. "Fortes Fortuna Adiuvat"

yüksek oranda kortizon tedavisi grdüğüm için epeydir su dışında bir şey içmiyorum ancak eskiden içtiklerim şyle: spor esnasında sodalı ayran veya meyve suyuyla karışık sade soda tüm gün hamakta uyuyacaksam ve içki içmeyeceksem kaya tuzuyla çalkalanmış gerçek ayran hafif spor yapıyorsam limonlu tuzlu şekerli su tüm gün sevişeceksem 48 saat ncesinden iki gün boyunca her gün en az 3 bardak ananas suyu uzun yola gideceksem (12 saat ve üstü uyumayacaksam) express cafe yüksek nikotin ve kafeinli veya redbull full pentatlon günüyse bir gece nceden sıvı l carnitin + 1 bardak su, gece sıvı creatine mono hydrat + 1 bardak su, sabahında 7 yumurta beyazı + 1 muz yüzde yüz vişne suyu 1litre. tabi normal kahvaltı da yeniyor onu içecek saymıyoruz. 25 30 saat pc başında kalacaksam bergamotlu çay, nescafe, at kanlı çay , türk kahvesi, alkol oranı düşük bira illaki parayla almana gerek yok, sıvı supplementlerden ve minerallarden de içecek yapabilirsin. fazla da düşünüp kendini üzme, hayat bir şekilde geçip gidiyor.

exotic portakal suyu ve akmina arasinda gidip geliyorum 29.99cm, titanyum kaplamalı, çift damarlı, su ve yağ soğutmalı.

Kola Çay Kahve Para olursa redbull günde 1 tane Bot ve lisans ihtiyaçlarınız için pm atınız.

qoqo bunu yazdı Piyasada bulunan tüm meyve suları zararlı. Günde 3-4 bardaktan fazla çay, 2 bardaktan fazla filtre kahve zararlı. Günde en az 2 litre su için. Sen ne içiyorsun derseniz; 1 litre civarı su en az 2 şişe kızılay yada beypazarı mineralli maden suyu 2-3 bardak bitki çayı 2 bardak filtre kahve 2-3 bardak çay Komutanım, ben çok seviyorum madem suyu. Ama bana hergün içme zararlı bbrek yorar falan dediler yahu :( yle birşey yok. Yurtdışında zellikle Avrupa ülkelerinde insanlar normal su içmiyor, aksine sürekli mineralli su içiyorlar. Bir zararı olacak olsa yarısı bbrek yetmezliğinden lürdü şimdiye kadar

Hatmi çiçeği çayı. Tam bir grip canavarı. ksürük için birebirdir. İdrar sktürür, hamilelerde sıklıkla olan gaz sancılarını geçirir. Ayrıca sinirleri gevşettiği için asabiyeti alır. Arsız bir çiçektir bahçelerde vs kendi kendine yetişirken grebilirsiniz. Barış Manço'nun Nane Limon şarkısında bile geçer kendisi. mkyb tarafından 05/Ara/21 14:28 tarihinde düzenlenmiştir Yaşlandıkça 50 liralık saatin ve 5.000 liralık saatin aynı şeyi gsterdiğini fark edeceksin. 1.000.000 liralık ve 100.000 liralık ev aynı yalnızlığı barındırır. 1.000 liralık Android ile 20.000 liralık iPhone Pro kimse aramadıktan sonra aynıdır. Materyalist şeylerde gerçek mutluluk bulunmaz. Asıl mutluluk bir çift memededir. Enflasyon yüzünden bu imzayı bir ara güncellemek lazım. Bin liraya telefon kalmadı amk.

Bu hayatın hilesi yeşil çaydır. Azıcık da olsa tatlı dediğin için Doğadan ananas ve açaili yeşil çayı neririm. Yeşil çayı günlük 3-4 fincan içebilirsin her şey gibi ondan sonrası da bi tık zararlı olmaya başlar. İlerledikçe farklı aroma kombinasyonları deneyebilirsin ve beyaz çay var onu da tercih edebilirsin Senelerdir içiyorum ve yeşil çay olmasa hayatım ne olurdu bilmiyorum >wanting it to be easy -47440506

günün yarısını çay kahve hazırlamakla mı geçiriyonuz :P 29.99cm, titanyum kaplamalı, çift damarlı, su ve yağ soğutmalı.

günlük olarak 10 kupa üzerinde sade kahve , 2 litre civarı su, 1 bardak uyumadan nce papatya çayı, en büyüğünden redbull, ara sıra afyonkarahisar kızılay maden suyu. Kahve dışında hepsi için olmasa da olur diyebilirim ama hem filtre hem de çzünebilir hazır kahve olmadan olmaz. Tavsiye eder miyim? Kesinlikle evet cafeninin odaklanma ve çalışma performansı üzerinde direkt olarak olumlu etkilerinin olduğu bilimsel çalışmalar var. Wordpress - SEO & Digital Marketing

Dağ cayi icebilirsin ilave sekere gerek yok tatli bi lezzeti var. 7-8 bardak cay ve 3 kasik seker diyosun! Sana bisey diyim mi su yaptigin seyin verdigi zarari veren bir uyusturucu madde cesidi bile olmayabilir. Sen en ust seviyeden harciyosun mrünü yani. tabi lan

Filtre kahve içiyorum.

TheAvenqer bunu yazdı Kola Çay Kahve Para olursa redbull günde 1 tane Barış redbull içme. Ben de günde 1 tane içerdim çok aşırı diş eti çekilmesi yaratıyor ve çürütüyor. Ayrıca diyabete de zararlı. hocam şuan istesekte içemiyorum çok pahalı ve ona para kalmıyor ek olarak gbek yapıyor bildiğin o yüzden bıraktım Bot ve lisans ihtiyaçlarınız için pm atınız.

günlük olarak 10 kupa üzerinde sade kahve , 2 litre civarı su, 1 bardak uyumadan nce papatya çayı, en büyüğünden redbull, ara sıra afyonkarahisar kızılay maden suyu. Kahve dışında hepsi için olmasa da olur diyebilirim ama hem filtre hem de çzünebilir hazır kahve olmadan olmaz. Tavsiye eder miyim? Kesinlikle evet cafeninin odaklanma ve çalışma performansı üzerinde direkt olarak olumlu etkilerinin olduğu bilimsel çalışmalar var. 10 kupa kahveyi nasıl içiyorsun. Ben 2 kupa kahve içiyorum ama hem üşenmekten hem de fazlası zararlıdır diye üstüne pek çıkmıyorum. Bazen 3 oluyor. Yapmaya üşenmesem 5-6 kupa içerim. Moka pot aldım çekirdek kahve kullanıyorum. Kahveyi yaparken 1 kupalık ğütüp yapıyorum. Sütü ısıtması kahveyi yapması 10-12 dakikamı alıyor. Sütü de 10 tane birden alıyorum 15-20 gün gidiyor. Kahve bile lüks oldu sayılır artık. Yazın 100 TL civarına aldığım kahvenin kilosu 184 TL olmuş. Hem kurlar hem de küresel kahve sıkıntısı yüzünden seneye 300'e kadar çıkar herhalde. 1 kg 1 ay gidiyor bana.

günde 3-4 adet türk kahvesi 2 kerede filitre Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci