kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw ben 15 sene içtim penisimle tanıştığım günden beri aynı boyda? şakamısn ama güzel bi yntem boy takıntılı bi millete gaz vermek için güzel fikir bak bunu tayyipe syle hemen tv de syler her yıl 1 cm uzatmak istermsiniz sigarayı bırakın! bu bilgi bence yanlış hocam :D Minimalist Değilim Tembelim

hadi erkekleri neysede bayanların sigara içmesini anlamıyorum abi. bayansın sen amk parfüm kokman lazım winston değil. çok itici ya hele sanada kız bulaşmıştır o daha ktü. sigara seni bırakmadan sen onu bırakmayacak bak. şimdi hiç bişi yok gibi gzüküyorsunda 45e gelmeden 3 basamak çıkamıyosun. elektronik sigara filan bak bi onlara. http://www.leyladansonra.com/

https://www.youtube.com/watch?v=AXfZPMnYxFU Herkesin işine yaradığın kadar iyisindir Bu Hayatta!

kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw

Hocam ben hiç kullanmadım bir nefes bile. Sigara bırakma bünyeye ve çevre etkisine bağlı olduğuna şahit oldum şimdiye kadar. Arkadaşlarımdan bırakmaya çalışanları ve başarılı olanların yntemlerini anlatayım. Aynı işyerinde çalıştığımız arkadaşlardan son 1 ay içinde lektronik sigara sayesinde 5 kişiden 3'ü günlük 2-2,5 paket olan sigara sayısını 2-3 tane sigaraya indirdi. Canları sigara isteyince 2 nefes çekiyorlarmış. 1 Kişi elektronik sigara midemi bulandırıyor dedi, nikotinli sakızla günlük 2-3 adede indirdi. Diğer arkadaş ta elektronik sigaranın likitlerinden kokteyl yaparak devam ediyor, 2 paket içen adam 5-6 adede indirmiş. Ben gzlemlediklerimi anlattım, elektronik sigarayı deneyebilirsin ama orjinalini ve en sade likiti almanı neririm. işallah bırakırsın. Bir yalanın yküsü bin gece sylenir. Bir doğru için yardan da serden de geçilir. Hile bir zehirdir, kıvrandırır kişiyi. Hile ile iş gren mihnet ile can verir.

hocam su videoyu nerden bulabiliriz http://www.youtube.com/watch?v=UyKkxGCTmYI video burda.. zaten internette çok var.. 1 saat 6 dk'lık bir video... İşin ilginç yanı video izlerken yanında 3-4 tane sigara olsun. Video izlerken bi sigara yakın diyor.

Sigarayla hava atılabileceğini düşünen ergeniuslar var tbt'de, allah aşkına sigarayla insan neyin havasını atabilir, Bu benim zaafım beyler ktü bişey yani farkındayım ama yemekten kalkıyorum sigara o sigara bu sigara.

İstek VE düşünce arasındaki farkı kavrayabilirsen 0 mili 1 saniyede bırakabilirsin. O değilde harbiden lan bunun arasındaki fark derken onun için bir ara bir konu açim ben uzun uzun anlatayım :D Zeytun-i tarafından 03/Mar/13 22:55 tarihinde düzenlenmiştir https://www.uvvam.com | Dünya Su Sporcuları Platformu | https://www.instagram.com/uvvam/

Valla 2 yıl 6 ay oldu bırakalı, Ben aniden bırakmıştım. Sende aniden bırakıver mereti. En fazla 3 ay sıkıntı yapar. 3 aydan sonra yapamaz. Farklı zevklere ver kendini. Net ortamı, tek tük de olsa iyi dostluklar sağlamışsa bile, vefasızlığı ile ünlüdür..!

7-8 e giderken sınıftakiler batak oynamayı ğretmiştim tabi onlar içenler olduğu için kentine girerlerdi.. tabi hep bunları vururdum yazığıma gider içmeyide bilmezdim puf puf çeker atardım:DSonra arada boğaza kaçmaya başladı çekmeye içmeyi ğrenmeye başladık.2-5 3 senedir içiyorum:D

Gkmen, bokunu çıkartmışsın lan. Allah Türktür.

cizik, Renard tarafından 03/Mar/13 22:52 tarihinde düzenlenmiştir

Gğüs hastalıkları hastanesine git. Spartaküs de duvara zincirle bağlı kleler gibi duvardaki oksijen prizine bağlı ağızda maske yaşayan adamlar var. Tuvalete büyük sanayi tüpü gibi tüple ve hastabakıcı ile gidiyor. O adama 1 saat düzgün nefes alacaksın. Dağ tepe koşmak istermisin de servetini verir. Sağlıklı nefes almanın kıymetini orada anlıyor insan. işim gereği girip çıkarım yle yerlere. Kesmesse seni birde diyaliz ünitelerine git. Yeminle sigara alkol ne ki evde tuzu bile atarsın. Çekinme git gğüshastalıkları hastanesine başhekim yardımcısı yada müdür yardımcısına deki tv sigara içen şyle olur byle olur yok nefes alamazmış inanmıyorum etrafımda nice içiciler var hiç kimseyi grmedim de. ğrenciysen 2-3 kişl olun beraber gidin. Daha iyi olur. Adam ya siktireder yada birkaç hasta gsterir ki büyük ihtimal gsterir hastaları. O zaman dediğimi anlarsın. Ben sigarayı bıraktım oldum yunan tanrısı poseydon gibi. Ufaktefek kızların üzerine düşsem ezilir. Kilo neki bildiğin obezim ama sigaramı obezlikmi dersen obezlik derim.

Sigara.. yle bir şey ki bu kaç kez bıraktım da tekrar başladım. Aslında şyle bir düşününce ne kadar zevk veren bir şey diyor insan. Yani boşuna içmiyoruz bi bunu. Büyük keyif veriyor. Çok güzel ya vallahi. Hasta oluyorum iyileşir iyileşmez canım yemekten nce sigara istiyor. Canım sıkılıyor sigara içiyorum bir üflüyorum byle offf be çok güzel diyor bedenim. Bazen aç olduğumda pek keyifli gelmiyor bu melet. Sonra rahat rahat içmek ve keyiflenmek için yemek yediğimi düşünüyorum. Ya ne güzel bir şeysin sen. Neden bu kadar güzel ve zararlısın. Yararlı bir şey olsaydı kafa rahat içerdik ne güzel. ksürüyorum bazen kaçak sigara içtiğim için. Ama hala içiyorum. Çok seviyorum ya şuan fark ettim. İyi ki varsın. Yoksan ben tam bir moron olurdum herhalde. Sigarayı bıraktığım zamanları düşünüyorum da daha az konuşuyor, daha erken uyuyor, mal oluyorum resmen. Ne diyom la ben. Olum bırak sigarayı çok zararlı.

ne çok sorunun var senin yaa (: sanada bi miktar gamsız ve vurdumduymaz olmayı tavsiye ediyorm Kayalardan kayarım yoktur benim ayarım (;

bayansın sen amk parfüm kokman lazım winston değil. kral yorum.. smirnoff hoca sana gelirsek; günde 3 paket nedir arkadaş ya? kusura bakmada sokaktamı buldun olum sen hayatını. Git al kulaklığını çık sokağa, afedersinde eben sevilene kadar bi güzel koş, resim çiz kabiliyetin olmasa bile karikatürle uğraş, bisiklet al fotoğraf makınasıyla bulundugun şehrin altını üstüne getir hem fotoğraf çek hem gez toz ama dnmenin en zorlaşacağı yere kadar umarım istediğin seviyeye inersin, tavsiyemiz budur yardımcı olduysak ne mutlu vesselam.) Clostridium tarafından 04/Mar/13 00:07 tarihinde düzenlenmiştir N'oublie pas d'ou tu viens..

şimdi bence burda çelişen bi durum var. Sigarayı bırakmış biri olarak konuşayım. Nargileyi uzun zamandır içerim sigarayı son 3,5 yıl içtim. Sigara içmeye başladıktan sonra nargileden daha az keyif almaya başladım hatta keyif almadığım zamanlar bile oldu. Nargile sigara içmeyen adamın içeceği birşey bence... Sigarayı bırakmak çok kolay birşey fakat nce gerçekten sigarayı bırakmak istemelisin. Gerçekten istedikten sonra sigara'yı bırakmakta hiç zorlanmayacaksın. Destek için; Allen Carr'ın videosunu izleyebilirsin. Saçma bi video gibi grünse de bilinç altına etkisi var. Ayrıca sigarayı bıraktıktan sonra sigara içilen ortamlara bol bol gir. Uzatan, ikram edenleri geri çevir. Olay bu kadar.. Ha bi de evde kesinlikle sigara kalmasın. Bıraktıysan hepsini çpe at. Zor zamanlar için saklıyorum palavrasını geç :)Son olarak 1 taneden birşey olmaz sigarasını kesinlikle içme.. 1 tane sigara yüzünden tekrar başlarsınAyrıca bu Allen Carr videosunu izleyip sigarayı bırakanların %66'sı hayatları boyunca tekrar sigara içmiyormuş. Bu istatistik bana büyük gaz vermişti.

SeyhSamil bunu yazdı kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw Anlattıklarına gre bi 10 seneye brazzerstaki kel adamı geçmen lazım. Adam kendine bi teşvik bulmuş, kullanmış, bırakmış hacı. Gerçek olmasına gerek yok. Dur lan, ben de sigaraya başlayıp bırakayım benim pipim de uzasın :D... said addicted.

şimdi bence burda çelişen bi durum var. Sigarayı bırakmış biri olarak konuşayım. Nargileyi uzun zamandır içerim sigarayı son 3,5 yıl içtim. Sigara içmeye başladıktan sonra nargileden daha az keyif almaya başladım hatta keyif almadığım zamanlar bile oldu. Nargile sigara içmeyen adamın içeceği birşey bence... Sigarayı bırakmak çok kolay birşey fakat nce gerçekten sigarayı bırakmak istemelisin. Gerçekten istedikten sonra sigara'yı bırakmakta hiç zorlanmayacaksın. Destek için; Allen Carr'ın videosunu izleyebilirsin. Saçma bi video gibi grünse de bilinç altına etkisi var. Ayrıca sigarayı bıraktıktan sonra sigara içilen ortamlara bol bol gir. Uzatan, ikram edenleri geri çevir. Olay bu kadar.. Ha bi de evde kesinlikle sigara kalmasın. Bıraktıysan hepsini çpe at. Zor zamanlar için saklıyorum palavrasını geç :)Son olarak 1 taneden birşey olmaz sigarasını kesinlikle içme.. 1 tane sigara yüzünden tekrar başlarsınAyrıca bu Allen Carr videosunu izleyip sigarayı bırakanların %66'sı hayatları boyunca tekrar sigara içmiyormuş. Bu istatistik bana büyük gaz vermişti. hocam su videoyu nerden bulabiliriz

SeyhSamil bunu yazdı kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw 40 senelik tiryaki biyolojik olarak kendini mi sikiyor o zaman ne yapıyor ne saçma bilgi o. Kısalma falan olmaz, ereksiyon problemi yaşarsın kan akışın yavaşladığı için. Bırakmayı dene, sabah sigarasını içme ve 1. günü atlat yeter, alışkanlığını kırınca yavaş yavaş çzülüyor olay. Ben paketten nefret ediyordum, tütünü de çok seviyordum kendim sarıp içiyorum şimdi gayet güzel onu da tavsiye ederim. kafa opening

hadi erkekleri neysede bayanların sigara içmesini anlamıyorum abi. bayansın sen amk parfüm kokman lazım winston değil. çok itici ya hele sanada kız bulaşmıştır o daha ktü. sigara seni bırakmadan sen onu bırakmayacak bak. şimdi hiç bişi yok gibi gzüküyorsunda 45e gelmeden 3 basamak çıkamıyosun. elektronik sigara filan bak bi onlara. Hacı kesmedi o ya bi boka benzemiyo duman ama boş, byle sigarayı içine çekince çatır çatır edicek duman gğsüne yumruk atıcak yok nerdee.

hocam kısaca... Japon yolları aşar Alman'ın babaannesi kaşar... https://thepiratebay.org/

Beyler kokusundan nefret ederken eski bi kız arkadaşım sayesinde sevdim bu hastalıgı, Şuan günde en az bir paket en fazla 3 paket içiyorum, aylık sigara masrafımı hesaplamaya korktugumdan hiç bulaşmadım. Ayrıca 2-3 günde bir nargile içiyorum dumana bi bagımlılık sz konusu, bugün sinemaya gittim 2.5 saat sürdü filmson kısımlara dogru aklımda sadece sigara vardı. Bu nasıl bırakılır napılır?

Bırakmak istiyorsan eğer kendini şartlama. Yani bugün sigara içmeyeceğim deme. Bırak kısacası. Düşünme. Eğer düşünürsen gıcıklığına aklına gelir sigara. Bak ben 31i bıraktım 50 gündür. Beyin olanca gücüyle ilerlerken, cinsel sistemlerin korkunç etkinliği daha uykuda olduğu için çocukluk, hayatımız boyunca zlemle geri dnüp baktığımız masumiyet ve mutluluk dnemi, hayatın cennetidir, kayıp cennet. - Arthur Schopenhauer

bro byle karılar oldukça ne alkol bırakılır ne sigara ben küçükken 5 yaşındaydım lan bu kadar açık ve net.

La herkes birakma uzerine bir yorum yazmis. Madem birakacaktiniz niye basladiniz. 6 yasimdan beri iciyorum. yasim oldu 36 halen iciyorum. Sigarayi zevk aldigim icin iciyorum. Sigara yuzunden nefessiz kalanlar oluyormus. La ben sigarasiz kaldigimda nefessiz kaliyorum. Evde yedekte her zaman iki paket saklarim. Bu kadar bunalimin, derdin, sorunun icinde sigara mi birakilir aq.

SeyhSamil bunu yazdı kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw ben 15 sene içtim penisimle tanıştığım günden beri aynı boyda? şakamısn ama güzel bi yntem boy takıntılı bi millete gaz vermek için güzel fikir bak bunu tayyipe syle hemen tv de syler her yıl 1 cm uzatmak istermsiniz sigarayı bırakın! bu bilgi bence yanlış hocam :D naabdınız lov şaka tabiki :D ama her sene 1cm kısalıyo diye duymuştum

kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw Anlattıklarına gre bi 10 seneye brazzerstaki kel adamı geçmen lazım.

Bir insanın sigarayla ne sorunu olabilir ki? Bırakmak istersen birakirsin, yoksa da gazi kokleyip devam edersin. Sorun nerde? Hmm galiba biliyorum. ilgi grmek, bırak abi/canım şu sigarayı laflarını isitmek haz veriyor değil mi? sigarayı bırakınca elim ayağım titiriyor muha goyın lafları da kalıba girmekten başka bir şey değil. Boş laf.

La herkes birakma uzerine bir yorum yazmis. Madem birakacaktiniz niye basladiniz. 6 yasimdan beri iciyorum. yasim oldu 36 halen iciyorum. Sigarayi zevk aldigim icin iciyorum. Sigara yuzunden nefessiz kalanlar oluyormus. La ben sigarasiz kaldigimda nefessiz kaliyorum. Evde yedekte her zaman iki paket saklarim. Bu kadar bunalimin, derdin, sorunun icinde sigara mi birakilir aq. oha 6 yaş. adam zombi beyler lmeye fırsatı olmamış daha kendinize ayığ olunuz

kefen ile mezarını hazırlamaya başla hocam

byle birde tecavüzcüye hırsıza katile çocuk pornocusuna bakar gibi tiksinerek bakmıyorlar mı tiryakilere ayar oluyorum :/ içiyoruz mk can bizim ciger bizim kendinize ayığ olunuz

Smir, bak bende elektronik sigara aldım 1 paket içmeme rağmen şu an günde 5-6 ama ilk aldığım gün 3 gün boyu sigara içmedim. şu anda amaaan sikerler modunda olduğumdan içiyorum. Elektronik sigara alacaksan, kullanmaya başladığın anda "ben her canım sigara istediğinde bundan bi kaç fırt çekecem" diye düşün ve sigara içmemeye çalış. Elektronik sigara da maşşallah nargile gibi, geçen arkadaşla bir oturduk yarım saat elektronik sigara içtik amk :| Aman, kendini asmış yüz kiloluk bir zenci, Üstelik gece inmiş, ses gelmiyor kümesten; Ben olsam utanırım, bu ne biçim ğrenci? Hem dersini bilmiyor, hem de şişman herkesten. İyi nişan alırdı kendini asan zenci, Bira içmez ağlardı, babası değirmenci, Sizden iyi olmasın, boşanmada birinci... Çok canım sıkılıyor, kuş vuralım istersen.

Sigarayla hava atılabileceğini düşünen ergeniuslar var tbt'de, allah aşkına sigarayla insan neyin havasını atabilir, Bu benim zaafım beyler ktü bişey yani farkındayım ama yemekten kalkıyorum sigara o sigara bu sigara. Hocam Allah iyiliğini versin. :) ShockMan tarafından 05/Mar/13 20:39 tarihinde düzenlenmiştir Net ortamı, tek tük de olsa iyi dostluklar sağlamışsa bile, vefasızlığı ile ünlüdür..!

kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw adam dediğin budur penis yoksa dünya neye yarar yürü aga.)

kafanda bitirceksin dostum ben kendi bitirme yntemimi anlatıyım ses hırıltılı gelmeye başladı boğazlar kızarık ağızda yara iki merdiven çıkıyorum soluk soluğa birde çalıştığım yerde idare üst katta bazen çıkıyorum 4. kata nefes nefese 1-2 dakka bekliyorum geçmiyor içeri giriyorum nefes nefese heycanlanmış gibi bişey sanıyorlar her ynden ktülüğü var sigara içenin penisi her yıl 1cm kısalıyo bu en ktüsü, sonra kanser geliyo her sabah yataktan kalkarken seme gibi oluyorsun nefes almanın tadını unutuyorsun ama bıraktığında nefes aldığını anlıyorsun ya, sabah kalktığında ağzının içi zehir gibi olmuyor sarı zehir tükürmüyorsun her neyse sadede gelelim ben kendi kendime bırakamadım tvbe ederek kendimi mecbur bıraktım sıkıysa iç durumu oldu Rabbim affetsin bi kaç defa bozdum misal 1 ay içmedim 1 hafta içtim 2 ay içmedim 1 hafta içtim derken aklıma bile gelmemeye başladı ve kurtuldum artık penisim her yıl 1 cm uzuyor :D hadi eyw 40 senelik tiryaki biyolojik olarak kendini mi sikiyor o zaman ne yapıyor ne saçma bilgi o. Kısalma falan olmaz, ereksiyon problemi yaşarsın kan akışın yavaşladığı için. Bırakmayı dene, sabah sigarasını içme ve 1. günü atlat yeter, alışkanlığını kırınca yavaş yavaş çzülüyor olay. Ben paketten nefret ediyordum, tütünü de çok seviyordum kendim sarıp içiyorum şimdi gayet güzel onu da tavsiye ederim.

içmiyorum de kurtul ama bıraktıktan sonra milletin anlattığı gibi şeyler olmicak sigarayı bırakırken başıma gelenler: yaş 30 15 yıl paket taşıdım + alkol 2 sini birden bıraktım bırakalı 1 seneden fazla oldu ilk zamanlar baş dnmesi ve ellerimde uyuşma oldu 25 kilo aldım 5 kilosunu verdim şu anda 20 kilo fazlam var (normal kilom 85 şu anda 105 im) ilk zamanlar sigarasızlıktan lücek gibi oluyordum neden bilmem bende hiç sinir stres olmadı en büyük sorunum elektrik direkleriydi bıraktıktan 2 - 2,5 ay sonra başladı bildiğin elektrik direkleri ara ara mesela 50 m ilerden bi yanıma kadar gelip geri gidiyor gibi oluyordu baş dnmesi değil :P uyku düzenim oldu eskiden uyumadan 2 gün geçirebilirdim şimdi gece illa uyumam lazım ve % 60 daha kaliteli uyuyorum yemeklerden % 60 daha fazla tat alıyorum sana tafsiyem sigarayı bırakır san çok yemek ye sigaranın yerini alsın ama yemek ten kastım mevsim neyse ona gre meyve ye şimdi bırakırsan aban elma portakal havuca sakın HAMUR işi yem SAKIN!!!! SİGARAYI NASIL BIRAKTIM İÇMİCEM BEN BU XOKU DEDİM BIRAKTIM sende şyle bırakıcaksın sigarayı İÇMİCEM BEN BU XOKU diyeceksin ve bırakıcaksın bırakıcan o tripler ben sigarasız şyle olurum byle olurum sallamasyon tripler Minimalist Değilim Tembelim