Beyler konu hakkında bilgi sahiplerine danışmak istedim. Boyum 1.98 ve kilom 91. 2 sene ncesine kadar prof. basketciydim bırakınca biraz gbek yaptım. Şimdi sadece vücudum güzel olsun istiyorum bana bu protein tozu nerildi fakat kilo üzerine kullanırsam ters etki edebilir diye düşündüm. nce sadece carnitine ile gbek eritip sonra mı toza geçmeliyim? Ya da ikisini birlikte kullanırsam kas yaparken gbek inebilir mi? Nedir işin aslı? since 2005 // tbt