Arkadaşlar be kendimi savunmayı ğrenmek ve bu etrafa artislik çekenleri halletmek için yakın dvüş tekniklerini ğrenmek istiyorum. Acaba bunun için site yada ğretici videolar dersler varmı?. Sizde bildiğiniz bi yntemi bile anlatmanız beni mutlu eder... Hem diğer müridlerde ğrenir. Şimdiden çok sağolun. Kalın sağlıcakla

Bruce Lee nin filmini mi izledin hoca? :Dyle yakın dvüş işleriyle olacak iş değil. gidecen psikopat arkadaşlar edinecen ortamı kurcan artisliği sen yapacan :Den azından bıçak taşı... Ekonomisi zayıf bir ulus, yoksulluktan ve düşkünlükten kurtulamaz; güçlü bir uygarlığa, kalkınma ve mutluluğa kavuşamaz; toplumsal ve siyasal yıkımlardan kaçamaz.

kardeş http://www.kickboks.com/da felan olmazı lazım ama her nekadar ğrensende işe yaramaz çünkü iş yumruk atmakla birmiyor sağlam ve güçlü yumruk atmakla bitiyor bir spor salonuna yazıl ama kaliteli bir yer olsun ilk okuldan beri gidiyorum ara ara gitmemelerim oldu ama iyi oluyo stres atıyo insan Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar facebook sayfasında >>> facebook.com/cilginsigortaci

Hacı bıçak mıçak hikaye, tabi yanında irice bi çep çakısı bulunsun ama bak şu açılır kapanır joplar var, bende buldum bi tane, onlardan al, hem açılışı fln çok karizma hemde acaip işini grür ;) Sz gümüşse, altın paradır...

Karate, taekwando, aikido ya da herhangi bir dvüş sanatı bilirsin de, ekstra olsun diye videodan bakıp nuncahku kullanıyım falan dersim anlarım da, videodan bakıp nasıl ğreniceksin hocam, sabah programlarındaki bayanlar için step, fitness aktivistesi değil ki bu! Bir yerden ders alman gerekli.. Çekil, nümden Çekil...