: şle bi şeyde deniyebilirsin ama uygulaması oldukça zordur : ) hiç bişey düşünmüceksin olur mu deme oluo.. saten senin yazdıgın gibi seni uyutmayan şey beynini canlı tutan düşünceler.. tek düşünmen gereken boşluk hiçlik bunnarı düşünürsen eger hiç uykun olmasa bile bir süre sonra beyin yoruluor ve sen farkında olmadan uyumuş olursun.. bide sana küçük bi tüyo uyumana 5 dakika kala abuk sabuk hayaller grmeye başlıcaksın.. işte o zaman uyku vaktinin geldigini anla : ) ama dedigim gibi beyin sürekli bişiler düşünmek istedigi için düşünmemek çok zor ama inat edersen eger hakimiyet sende.. genelde byle uyurum zaten... başka türlü uyuma şansım yok.. boşluk.. derin bir boşluk.. sağolun arkadaşlar nerileriniz için :) düşünüyorum oysa aklım var; aklım var oysa düşünmem gerek; düşünmem gerekse düşünülmesi gereken şeyler var; bazı var olan şeyleri düşünürsem zamanımı düşnmeye harcarım;harcanılan bi zaman varsa kıymeti bilinmeli; kıymeti bilinmeyen zaman tek canı kalmış süpermario ya benzer; süper marionun mantarı şirinlerin evine benzer; şirinlerin evinde bi kaltak var şirine o şirineyi bütün şirinler s kmek ister... şirinler çok şey isterde ben hala neyi düşünüyorum anlamadım!!!!!...

Akşamları geç yayıp sabahları erken kalkmaktır bence =)

Erken Yatsamda Gıne Gec Kalkıyorumm :D Ben hatayı çevrim dışı yaşıyorum, Hayat beni engellese nolur...

: snnyk bunu yazdı: http://www.youtube.com/watch?v=7u6U-6JSJYA şunu bi dene hocam belki bi faydası olabilir dalga geçiyorum sanma bu gün birçok başarılı iş adamı bunlarla uyumuş büyümüş uyuyamassan büyüsemessin. iyi uykular. eyvallah.. bu gece dinlicem ilk şey bu olacak.. ha baktın olmuyor buda ozaman bi büyüğe danışmak lazım "O" kesin halleder istisnasız snnyk.com - code is poetry all that i know...

benimde başımdan geçen şeyler bunlar, herkesin tek sylediği "just relax".. rahatlamayı dene. işe yarayabilir. "fazla kafaya takma" derler. hep klişe zannederdim, uygulandığında iyi sonuçlar veriyor emin ol :D 1- bir işe başladığında kararlı ol. 2- sorunun üzerine git. 3- genel sorular üzerine pek kafa yorma 4- bol bol kitap / film / müzik / spor / ibadet :D seni damara bağlayacak şeylerden uzak dur bi müddet bol bol hayal et. hayal bize verilen en büyük nimettir. kuyrukda bekliyor musun, sıkıldığını düşünme, şu veznedara gidip bi tokat atsam devamında neler olur acaba diye düşün. kafanda senaryo yaz başrolünde sen oyna. benden bu kadar edit: müzik türü olarak metal neririm. sanıldığının aksine insanı içe kapanık yapmıyor. metal dinlemek sorunlarına fuck u diyebilmektir

http://www.youtube.com/watch?v=7u6U-6JSJYA şunu bi dene hocam belki bi faydası olabilir dalga geçiyorum sanma bu gün birçok başarılı iş adamı bunlarla uyumuş büyümüş uyuyamassan büyüsemessin. iyi uykular. snnyk.com - code is poetry all that i know...

Daft sağol bilader.. nerilerine kulak asıcam ;) düşünüyorum oysa aklım var; aklım var oysa düşünmem gerek; düşünmem gerekse düşünülmesi gereken şeyler var; bazı var olan şeyleri düşünürsem zamanımı düşnmeye harcarım;harcanılan bi zaman varsa kıymeti bilinmeli; kıymeti bilinmeyen zaman tek canı kalmış süpermario ya benzer; süper marionun mantarı şirinlerin evine benzer; şirinlerin evinde bi kaltak var şirine o şirineyi bütün şirinler s kmek ister... şirinler çok şey isterde ben hala neyi düşünüyorum anlamadım!!!!!...

pekte bilgisayarda takılmıyorum aslında.. dedimya bilmiyorum diyesim geliyor herşeye.. bişey sorsalar eriniyorum cevaplamaya.. neyi dert ettiysem artık.. düşünüyorum oysa aklım var; aklım var oysa düşünmem gerek; düşünmem gerekse düşünülmesi gereken şeyler var; bazı var olan şeyleri düşünürsem zamanımı düşnmeye harcarım;harcanılan bi zaman varsa kıymeti bilinmeli; kıymeti bilinmeyen zaman tek canı kalmış süpermario ya benzer; süper marionun mantarı şirinlerin evine benzer; şirinlerin evinde bi kaltak var şirine o şirineyi bütün şirinler s kmek ister... şirinler çok şey isterde ben hala neyi düşünüyorum anlamadım!!!!!...

halsizlik zaten uykusuzluğumdan kaynaklanıyor.. herşeyi düşünüyorum.. aile arkadaş gelecek geçmiş.. ama herkes bunları düşünürdür... bunlar olmaması lazım sorunun.. düşünüyorum oysa aklım var; aklım var oysa düşünmem gerek; düşünmem gerekse düşünülmesi gereken şeyler var; bazı var olan şeyleri düşünürsem zamanımı düşnmeye harcarım;harcanılan bi zaman varsa kıymeti bilinmeli; kıymeti bilinmeyen zaman tek canı kalmış süpermario ya benzer; süper marionun mantarı şirinlerin evine benzer; şirinlerin evinde bi kaltak var şirine o şirineyi bütün şirinler s kmek ister... şirinler çok şey isterde ben hala neyi düşünüyorum anlamadım!!!!!...

şle bi şeyde deniyebilirsin ama uygulaması oldukça zordur : ) hiç bişey düşünmüceksin olur mu deme oluo.. saten senin yazdıgın gibi seni uyutmayan şey beynini canlı tutan düşünceler.. tek düşünmen gereken boşluk hiçlik bunnarı düşünürsen eger hiç uykun olmasa bile bir süre sonra beyin yoruluor ve sen farkında olmadan uyumuş olursun.. bide sana küçük bi tüyo uyumana 5 dakika kala abuk sabuk hayaller grmeye başlıcaksın.. işte o zaman uyku vaktinin geldigini anla : ) ama dedigim gibi beyin sürekli bişiler düşünmek istedigi için düşünmemek çok zor ama inat edersen eger hakimiyet sende..

: http://www.youtube.com/watch?v=7u6U-6JSJYA şunu bi dene hocam belki bi faydası olabilir dalga geçiyorum sanma bu gün birçok başarılı iş adamı bunlarla uyumuş büyümüş uyuyamassan büyüsemessin. iyi uykular. eyvallah.. bu gece dinlicem ilk şey bu olacak.. düşünüyorum oysa aklım var; aklım var oysa düşünmem gerek; düşünmem gerekse düşünülmesi gereken şeyler var; bazı var olan şeyleri düşünürsem zamanımı düşnmeye harcarım;harcanılan bi zaman varsa kıymeti bilinmeli; kıymeti bilinmeyen zaman tek canı kalmış süpermario ya benzer; süper marionun mantarı şirinlerin evine benzer; şirinlerin evinde bi kaltak var şirine o şirineyi bütün şirinler s kmek ister... şirinler çok şey isterde ben hala neyi düşünüyorum anlamadım!!!!!...

son zamanlarda uyku düzenimde bozuldu.. kafam çok karışık.. yaşımda 20 ye geldi.. herkeste olan psikoloji galiba.. bunun gibi nice başlık açıldı.. belki yinemi diyeniniz olacak.. belkide egomu tatmin etmek için açtım.. belkide bi kaç güzel sze desteğe ihtiyacım var o yüzden açtım bilmiyorum.. bu aralar çok kafama takıyorum herşeyi.. en ktü ynüde ne kadar uykum olursa olsun.. gz kapaklarımı açamicak durumda olayım.. aklıma bişey geliyor.. hayda.. sıfır uyku yok.. yastıkla boğuşuyorum.. nedir bu ya.. ? ilaç falanda kullanmak istemiyorum.. son 2 aydır byleyim.. varmı dicek lafı olan.. tavsiyesi ğüdü olan. :'( sıkıntı stress bitircek beni.. düşünüyorum oysa aklım var; aklım var oysa düşünmem gerek; düşünmem gerekse düşünülmesi gereken şeyler var; bazı var olan şeyleri düşünürsem zamanımı düşnmeye harcarım;harcanılan bi zaman varsa kıymeti bilinmeli; kıymeti bilinmeyen zaman tek canı kalmış süpermario ya benzer; süper marionun mantarı şirinlerin evine benzer; şirinlerin evinde bi kaltak var şirine o şirineyi bütün şirinler s kmek ister... şirinler çok şey isterde ben hala neyi düşünüyorum anlamadım!!!!!...