: sevimsiz bunu yazdı: Bazıları akşam iftar için ve sahur için yemek bulamazken biz yemeği bulmuşuz, nasıl dayanacağımızı konuşuyoruz. ne güzel manzara demi? ++++Katılmamak mümkünmü. ağzımdan aldın adeta Gerçektende bulamayan okadar çok insan varki! nekadar anlatırsan anlat, anlattıkların karşındakinin anladığı kadardır... VAR OLDUĞUM İÇİN DÜŞÜNÜYORUM...

yaw kardeş le sürekli uraşacak bişeler aramya kalkma günlük hayatına devam et zaman sayacınıda nüne koyup kaç dakka kaldına da bakma akla zarar zaten dediim gibi aynen yol devam et ekstra deişiklikler için girme :)) matematik24.com

: yle oruç olmaz. Oruç dediğin delikanlı gibi çalışırken tutulur. O zaman anasını satıyım, uyu. İftardan sahura ayakta dur. Sonra sahurdan iftara uyu. Tutmamış olursun oruçO nasıl fikir? bak buda süper fikir Çalış o zmn hızlı gelir iftar vakti dün, bugün, iki gün nce...

: maqara bunu yazdı: sahurda karbonhidratlardan uzak dur, karbonhidratlar çabuk acıkmana neden olurlar, portein ağırlıklı beslen, gün içinde kendini meşkul edecek bir şeyler bul Tam tersine karbonhidrat tüketmek lazım.. Çünkü Karbonhidratlar, Yağ ve Proteinlerden daha nce yakılır. Kısaca bol karbonhidrat alırsan daha fazla tokluk hissi verir diye biliyorum. barış ne saçmalıyosun seninde dediğin gibi karbonhidrat ilk yakılır bylece onu kullanırsın geriye bişey kalmaz ama protein en son yakıldığı için senin tok kalmanı sağlar ve yağ yersen de dinç kalırsın... oruç da amaç bedeni ve nefsi terbiye etmektir eğer ben dayanamıyorum nasıl olacak falan diye düşünürsen zaten baştan maça 1-0 yenik başlarsın hiç olmuyo diyosan sürükleyici bi kitap bul onu oku...

birader sen sahurunu yap, git yat.. kalkıncada günlük işlerine koyul... yle unutayım, aklıma gelmesin diye aksarsan olmaz... hem hiç aklından çıkmaz, hem de şikayet ede ede oruş tutulmaz... gündleik yaşamında ne yapıyorsan onu yap gerisi gelir zaten, insanın aklına gelmiyor ki oruç olduğu felan... Sen niyetini et gücünü verir Allah.. .

gece sabaha kadar otur gündüz 6 ya kadar uyu gersiini dayan :D

: oruç tutmuom :D acaip rahatım abi :D sigara yemek kola çay nargile :D süper süper süperrr :D bre zındık bre kafir hoca şaka bi yana sokakta bi engeli olmadığı halde tutmayan ve bi şeyler yiyenlere acaib gıcık oluom bi de okulda dersi engellio deyip nümüzde kola içenler oluo onlara daha bi gıcık oluom

ne anladık bu zkişten dedirtiyorsun adama :D hacı musket'de sylemiş tutacaksan delikanlı gibi gündelik işini yapacaksın yle tutacaksın. yapacak bir işin yoksa artık onun oruçla değil seninle bir alakası var. kendinize ayığ olunuz

orucun gercek amacını düşünürsen aclık aklına gelmez kanımcagelsede bu amaç sana gereken sabrı verecektir...

olm kitap oku tv seyret arkadaşlarınla dolaş ne bilim camiye git zaman geçsin... dün, bugün, iki gün nce...

galiba van'dı bedava ekmek almak için millet birbirini yiyo ve bazılarımız yemek beğenmiyo. ///

dersleri etkiler dersteykene aklına yemek gelir vuruş gelir ben olsam tutmazdım ulan sen kim oluyon benim dinime karışıyon deme de haftasonlarında tatillerde tutarsın bence yaratan anlayışla karşılayacaktır. .

Eğer erkenlik çağına ulaşmamışsan sorun yok tutmayabilrsin. Gelmişsen sorun sende.. Çünkü GENELLİKLE ergenlikten sonra tutma kapasitesine ulaşır insan. Bazı küçük kardeşlerimiz oruç un yarısını tutuyorlar :)Sahura kalk ve bol sıvı şeyler al. Ayrıca açlığını yatıştırmak için de nişasta bulunan yemekler ye. Bir tiyo vereim peygamber efendimiz in nasıl oruç tuttuğunu ara Bundan sonra sadece insan olanlarla muhattap olacağım.. Ona gre karşıma gelin...

Arkadaşlar okulların bnaslamasına 4 gun fılan var ben bu 4 gun ıcınde dayanamıyorum bana aclık hıssımı unutturacak bırseyler soylermisininz oyun filan gibi eglendirecek beni. Night

orucun manası ac kalmak zaten yoksulların açların halini anlayamayız yoksa yatmakla açlığı hissetmeden olmaz hakkını vermiş olmayız Doğru kişi olmak meselenin yarısıdır, diğer yarısı; doğru zamanda, doğru yerde, doğru kişilerle karşılaşmış olmanızdır.

yle oruç olmaz. Oruç dediğin delikanlı gibi çalışırken tutulur. O zaman anasını satıyım, uyu. İftardan sahura ayakta dur. Sonra sahurdan iftara uyu. Tutmamış olursun oruçO nasıl fikir?

ben uyuyom walla hoca hemen geçio iftardan sonrada geziom deme keyfime :-)) Bir gün HERKES FENERBAHÇELİ OLACAK...

: sahurda karbonhidratlardan uzak dur, karbonhidratlar çabuk acıkmana neden olurlar, portein ağırlıklı beslen, gün içinde kendini meşkul edecek bir şeyler bul Tam tersine karbonhidrat tüketmek lazım.. Çünkü Karbonhidratlar, Yağ ve Proteinlerden daha nce yakılır. Kısaca bol karbonhidrat alırsan daha fazla tokluk hissi verir diye biliyorum.

: Bazıları akşam iftar için ve sahur için yemek bulamazken biz yemeği bulmuşuz, nasıl dayanacağımızı konuşuyoruz. ne güzel manzara demi? ++++Katılmamak mümkünmü. ağzımdan aldın adeta Rüyamda Ben Ve hazreti Fethullah hoca abey efendi aynı Keranedeydik. İkimizde Aynı Kaşarı Zükmek İstedik. Ben Qarıyı Ona Vermeyince Fışfışla Fışfışlaya Ağlamaya Ve Vaaz vermeye Başladı. "Evladım Dünya Geçicidir Paylaşamadığınız bişey Varsa; nce Arkadaşına İkram Et. Sonra Sen Yap... :D

sahurda karbonhidratlardan uzak dur, karbonhidratlar çabuk acıkmana neden olurlar, portein ağırlıklı beslen, gün içinde kendini meşkul edecek bir şeyler bul Herkesin üç kişiliği vardır; Ortaya çıkardığı, sahip olduğu, sahip olduğunu sandığı.

zaten en buyuk sorunda budur.. insanın aclığı dusunmesi... ve aclıggı dusundurecek sebepler yaratmak... rnegin: saate ıkıde bır bakarlar ne kadar kaldı dıee.. bakarkı daha saatler var offf... acıktım dıyıp bıraz daha acıktırırı kendını... hıc dusunme yaw... hıc aclıgı felan dusunme bıde elındne geldıkce saate hıc bakma... normal hayatına devam et... farzetki oglen yemegı yemedın o kadar... kahvaltı sahurda yaptın oglen yeme aksam yemegıde ıftarda zaten... sadece oglen yemıyorsun neki yanı... Benimkisi kuvvet, zevk ve kudret. Benim adım "Kehanet"

arkadaşım sen en iyisi benim yntemimi uygula ben sahura ezana yarım saat veya kırkbeş dakika varken kalkarım hamur işi makarna gibi şeyleri çok yerim çünkü bunlar tok tutar bütün gün acıkmazsın hamur yiyeceklerinin yanında bi de 2-3 bardak çay içtin mi ohhh :D bütün gün acıkmazsın valla çay da insanı dinç yapar açlık hissi gelmez içine ya da bilemedim sahurda kahvaltı türü şeyler ye hafif olsun Mülk Allahındır, Adalet Mülkün Temelidir

Bazıları akşam iftar için ve sahur için yemek bulamazken biz yemeği bulmuşuz, nasıl dayanacağımızı konuşuyoruz. ne güzel manzara demi?

oruç tutmuom :D acaip rahatım abi :D sigara yemek kola çay nargile :D süper süper süperrr :D Burdan bütün kızlara sesleniyorum. Malın Varsa Zekatını Vereceksin Kardeşim