Başınız ileri bakacak, sırtınız ve kalçanız düz olacak şekilde şınav çekiliyor erkekler için. Göğsün yumruğa değmesi meselesi eğer şınavı çekerken yeterince kollarınızı kırmaz, kol açısını 90 derece olacak şekilde yapmazsanız uygulanan bir durum. Eğer başınızdaki kişi tecrübeli bir spor hocası ise buna gerek olmaz. Acemi askerler olabiliyor bazen. Ayrıca bayanlar için dizler yerde olacak şekilde çekileceği kılavuzda belirtilmiş.

Hocam bu sene içinde iki mülakata girdim birinde koydular diğerinde koymadılar ama siz yinede koyacaklarmış gibi hazırlanın. Standardı olabilmesi için koymaları gerekir.