seni bu hale getiren, sinirlendiren şeyleri paylaş... konuşmak sinirlerinin yatışmasını sağlar...

Allah versin ne dielim

git bir bardak su iç sonrada balkona çık hava al

nefes al ver

sanırım tansiyonun çıktı yada bir panik atak durumu var. bence o ortamdan uzaklaş ve her ne olurusa olsun canını sıkmana değmeyeceğini düşün.

istesemde uzaklaşamayacağım bir durum ne yazıkkii en iyisi düşünmemek.. ama elinde olmuyor insanınn

takder iyi bir tespit sanırım doğru ama atağı olmyana bir panik...:)

sanırım bozukkk... kalbim şıkıştı... sinirden..

BEBEK SEV OLMADI ABDEST AL RAHATLARSIN

kim söylemiş şuan hatırlayamayacam " bi sıkıntı içinde isen abdest al sabahı bekle" demiş.

kafana kese kağıdı geçir

huzur aradığım kelime..

anneme sarılıp öperdim içimdekini göstermeden, bebekte kesinlikle iyi fikir "bi dünya"...:)