kafada bitiyo önce ozaman gerçekten bırakabiliyosun

tütüneson almayın bi işe yaramıyor paranıza yazık etmeyin..

vay anasını yaaa demek tutuneson bir işe yaramıyor...

ya sabır oldum 2 saat içeririsinde 10dan fazla tablet aldım erittim olmadı..

bırakmak düşüncesi bile sigarayı iki katına çıkartıyor nasıl bırakıcağım ben yaaa ama merak ediyorum yaaa şu ilaçı kullananları deneyip başarılı olanlar var mı

olmuyor olmuyor olmuyor...

hiç bir karışım falan işe yaramaz iyi motive et kendini çok sıkıştığın an sıgara istediğin zaman diş fırçala soda iç bulunduğum ortamı değil açık havaya çık aç ineternet sıgaranın zararlarını oku sonuçta zor dönemi ilk bir hafta sonrası işin daha kolay

akşam dayanamadım artık gittim 1 paket sigara aldım 1 tane yaktım tüm gerginligim geçti herşey yoluna girdi..

ne güzel konuşuyorsun arkadaşım ama gel birde beni gör...

önce kafada bitirilmeli.. ben cok denedim ama bir türlü basaramadım:(

TÜTÜNESON hiçbir işe yaramıyor sipariş verdim geldi..

arkadaşlar sigaradan kurtulmanın en etkili yolu nedir? bilen veya önerisi olan paylaşsın...

BİTKİSELFORM diye bi karışım var, sizin bu konuda istekli ve kararlı olmanızla beraber gerçekten etkili ve tamamen doğal.. internetten arayınca çıkıyor sigara tiksindirici diyelim

denedim yaa denedim olmadı doktorun dediğine göre benimki ileri düzey bağımlılıkmış...

tekrar aldım olmadı..

arkadasım champix denen bi ilac var sigarayı agzına alınca midenin bulunmasını saglıyor.. bi daha da içemyorsun bi dene istersen

aranızda ""tütüneson"" denen ilacı kullanan var mı?

hala sigara burnumda tütüyor, akşama kadar elim ayağım titreye titreye dayandım içmedim akşama kadar 30dan fazla tablet tütüneson kullanmışımdır.. sigara istegini azaltmıyor dedikleri gibi gergin olmanı engellemiyor kısaca hiçbir işe yaramıyor..

sen onu bırak o seni bırakmaz

sahtekarlar nasıl da emin konuşuyorlar tv de yaaa

bir çok girişimim olmuştu hatta üniversitenin aile hekimliği bölümünden desetk bile almıştım fakat başarısızlıkla sonuçlanmıştı.

önce bırakmayı iste

başka destek bahan aramayın kafanızda bitirin önce...

Arkadaşlar bu iş tamamen kafasa bitiyor. ben 3 ay önce bırakacam dedim ve o gün bu gündür içmiyorum.

önce kararlı ol şugün bırakacam de kendi kendine söz ver bırakacağın günün özel bir anlamıda olabilir ben doğum günümde doğduğum günde yeniden doğmuş gibi oldum bırakarak sende dene bak başarılı olacaksın önce inan sonra kararlı ol tarih belirle ve bırak

yani sabah uyandığımda gözümün ilk aradığı şey sigaradır sigaram yoksa ne uyurum ne uyanabilirim...

sabah kalktım kahvaltımı yaptım her zaman kahvaltı masasında sigaramı çayımla içerdim..

Çok sağlam bir formülüm var..15 gün sonra bırakıcam Başarılı olursam yazarım.

ben inanmıyorum ilaçlara dene istersen. onada sonuçta kendini şartlandırıyorsun

"""LowBattery""" arkadaşım oysa tutuneson u benim için bir umut olarak görüyordum demek sigara içme isteğini kesmiyor...

irade herşeydir

yerine tütüneson aldım dedikleri gibi ağzımda erittim, ama kesmedi..

arkadaşım ben günde 2 paket içiyordum sahuru sigarayla iftarıda sigarayla açardım oluyor oluyorrrr inandır kendini bu işin ileriisi gerisi yokkkk inan güven neticelendir.

belki önce azaltılıp yavaş yavaş bırakılabilir ben öğrenciyken arkadaşıma öyle yapmıştım paketive çakmağı bendeydi hergün 1er 2şer azalttı. sonra ne yaptı bilmiyom çok kötü tartıştık hala konuşmayız ama umarım bırakmıştr.

bu ne yaa yardım edecek biri yok mu

hiç içmedim kokusundan da hazetmem içen birinin yanında bile durmak istemem. umarım başarılı olursunuz arkadaşlar. en etkili çözüm iradeli olmak tabiki ha arada onkoloji hastanelerini, iç hastalıkları sdervislarinide gezmeyi öneririm

sonra elindeki yarım paketi kır ve at

bırakamam artık dediğim anda bir baktım bırakmışım üzerine birde tiksinmişim:)

arkadaşım yaklaşık 6ay olacak sigara denen illeti bırakalı ilaç tedavi destek faso fiso yalan dolan hepsi.