teşekkür ederim

Kılavuzda hava sıcaklığı - dereceler için -10 saniye verilir diyor. buradan anladığım kadarıyla açık havada yapılacak ama performansı asıl etkileyen faktör sıcaklıktan ziyade rüzgar diye düşünüyorum. dün rüzgarlı havada koştum aşırı dezavantaj yağışlı havalar da aynı şekilde. kapalı salonda yapılıyordur inşallah ama o zamanda -10 saniye niye - derece için?

1500 metre sınavı https://www.youtube.com/watch?v=a4PRVmGMsH8bu videodaki asfalt zeminde yapılacak. şınav ve mekik ise bu şekilde https://www.youtube.com/watch?v=3yB3XeaPUSQ

Spor mülakatına giden arkadaslar koşu kapalı salonda mı yoksa açık havada mı yapılıyor acaba bilgi verirsenız sevinirim.

1500 metre sınavı https://www.youtube.com/watch?v=a4PRVmGMsH8