şaklabanlığa gerek yok bilgin yoksa boş yapma

üstüne vazife olmayan şeylere burnunu sokma sanane yorumuna da sana da ihtiyaç yok uza

derdin ne senin konuyu anlamamışsın bile güzel yemek derdinde değilim sadece sorunuma dair bilgi arıyorum

Herkese merhaba 2 yıldır gastrit hastasıyım ve stresli olunca hastalık ağırlaşıyor asem eğitimlerine katılacağım bundan dolayı elenme ihtimali varmı, kullandığım takviyeleri intibakta yanımda götürebilirmiyim ve son olarak intibakta yemek imkanları nasıl bazı yiyecekleri yemem yasak bilgisi olan yardımcı olabilirmi

teşekkür ederim