Kahve iç falan demeyin şayet biliyorsanız onu da denedim hayatımda kahve içmedim nişanlın kara olur falan dediler zehir gibi kahve içiyorum gene de faidesi olmuyor. Sabah sekiz işe git akşam 16 işten çık vur kafayı yat ertesi gün sekize on kala zor kalkıyorum. Doktora gittim bişiy testi falan istedi o da bir buçuk milyar falan tutuyormuş.

valla sizin kadar olmasa da benzer dert bende de var okuldan gelir gemez uyku bastırıyor 3 saat falan uyuyup kalkıyorum sonra sabahın körüne kadar uyku tutmuyor sabah okula gidemiyorum öğleden sonraki derslere bile zor yetişiyorum v. s ben çözüm bulamadım :(

Yaklaşık altı aydır böyle vla doktora gittim ilacı tedavisi yokmuş iyi ölek o zaman bu şekilde vla yaşanmaz kaldırmasalar o sekiz saatide uyurum vla. Sabah bi kalkıyorum sanki on altı saat uyuyan ben değilmişim gibi gözüm hala yatakta. o biçim yani başına gelen duyan bilen varsa yardımcı olabilirseniz memnun kalırım. O gün psikiyatriye gittim iki saat dinledi eeee dedim ilaç:) ilaç yok dedi hayret bişiy vla niye dinledin madem ilaç yazmayacaktın da iki saat çenemi yordun uykulu uykulu:)

sen herhangi bir rahatsızlık için ilaç kullanıyor musun? kullandığın ilaç da uyku yapıyor olabilir. gün içerisinde yediğine içtiğine de dikkat et, uyu yapıcı şeyler almamaya dikkat et. mevlammm kimin ne derdi varsa acill şifalar versin bu güzel günler hürmetine.

geçmiş olsun.

vla akşam sekizde de yatsam bişiy değişmiyor onu da denedim kan değerlerim yüksek bile çıkıyor geçen hatta bir ünite kan verdim dermansız dert galiba bu hakkınızı helal edin doktor da dedi zaten bunun ilacı yok uyur uyur bir gün uyanmazsın ebedi uykuya dalarsın diye.

bi dönem bende çok uyuyordum. bi ara işte çok yorulduğum için eve gelip uyuyordum ertesi sabaha kadar ve bende alışkanlık yaptı tüm dünya işlerinden elimi eteğimi çektim. o aralar birazda psikolojim bozuktu depresyona girmişim biraz ilaç kullandım ama daha çok uyumaya başladım en sonunda kendime farklı uğraşlar buldum şimdi ise çok iyiyim nöbete gideceğim günler 6 da kalkıyorum evdeysem 7 de ne kadar az uyursam o kadar iyiyim.

rahatlıktan, yada düzensiz bi hayatınız var

depresyonda olabilirsin...

ama uyumadığım zamanda 36 saate kadar dayanırım

nasi sıkıntı yok işten atılmaya ramak kaldı :)

ben yeri geldimi 16 saat uyurum

kim olursa olsun günde 25 saat bile uyuyabilir.

uyarıcıdır :)))

sen nerden biliyorsun eczanelerde yokmuş sordum ayakkabıcılarda falan satıyorlarmış kafa güzelliğine gerek yok şu uyku yakamı bi bıraksın yeter:)

uyku yönünden kendini erken kalkıp en geç 00 da yatmaya alıştır, bu konuda terbiye etmeye çalış inan ki olacak.

bu arada şu dikattimi çekti bu başlığı saat 01,58 de açmıştım. yatmanda en erken 02,30 u buldu diyelim ve hepp bu saatlere kadar buralarda isen haliyle dr. ye gitmenin, şikayetlenmenin sebebi olmamalı çünkü senin derdinin kaynağı apaçık ortada bu saatlere kadarr heppp böyle isen, yoğun da işin var ise buralara bu saatlere kadar takılıp sonra işe gidersen inan ki böyle olman çook normal.

KRONİK YORGUNLUK SENDROMU...

yanlış anlamayın nolur Bekarrrr senin de söylediğin gibi inan gülüyorum. neye gülüyorum anlatım tarzına gülüyorum. bir aralar bende de uyuyamama sorunu olmuştu ilaç ile halletmiştim. 3-4 gün sonra kendimi zorladım sabah erken uyandım dolayısı ile akşama yorgun da olunca uyumayı başarmıştım.

neyse hakkınızı helal edin doktor da dedi zaten bunun çaresi yok diye. Efedrin diye bi ilaç varmış bu iyi geliyormuş fakat tinerciler falan bunu kötü amaçlı kullanmışlar hiç bir yerde bulunmuyormuş geçen gittim eczanelere sordum zor bulursun dediler.

tabi sen nöbete gidiyorsun bir gün uyanık kalıp en az iki ya da üç gün yatıyorsun biz her sabah her sabah sekizde kalkıyoruz nöbette iken ben de iyiydim bi sorun yoktu bi gün dişimi sıkıp iki gün yatıyordum

bende o kadar uyuyorum

Yok mu bildiğiniz şöle uykusuz bırakacak bi ilaç falan alternatif tıp da olabilir hani bu bitki çayları falan var ya. İçtiğim çayın haddi hesabı yok onu da mesai saatlerinde uyumamak için içiyorum çaycı git gel en sonunda demliği kafamdan aşağı boşaltacak ne biçim hastalık bu böyle.

kafan güzel olur

keyfine bak

güncel

kolaysa gel sen uyuma atak gibi bişiy bi geldimi dünya yıkılsa gene uyuyorsun çaycı demliği ha bugün ha yarın başımdan boşaltacak bak demedi deme zehir gibi kahve içe içe içim dışım zehir gibi oldu. Tuzlu ayran içtim bugün az kalsın zehirlenecektim vla. Kusacam zaten bi gün çay içmekten artık öyle iken 8 saat mesaiyi zor tamamlıyorum hayret bişiy vla:)

insanın eline kıymık batsa canı acır, can ordadır. Allah kimsenin başına vermesin deriz. benim de kendime göre bir şeylerim var ve ben de diyorum Allah kimsenin başına vermesin.

sıkıntı yok

işte de uyuma arkadaş :))

inanın gülüyorum ama hiç hafife alınacak bir hastalık değil üstelik doktor tedavisi bile yok diyor üfürükçüye mi gitsek nitsek anlamadım. Her sabah işe dolmuşu kaçırdım şu oldu bu oldu diye beyaz yalan söylemekten illallah geldi artık:) Doktor bu hastalığın narkolepsi olduğunu söylüyor. İnsanın hayatını alt üst ediyor. Gün içinde belirgin uyku atakları oluyormuş aynen bende de öyle diyelim sabah saat on civarı istem dışı uyku atağı geldi ortalık yanmış yıkılmış deseler bir saat ya da yarım saat bir yerde kestirmezsem mümkünati yok kendime gelemiyorum acayip bi hastalık.

kan değerlerin düşük yada kanın koyu çay zaten kansızlık yapar meyve suyu içmelisin