bana diosan bende veriyorum bizim gym var :) uzun yıllardır sporun içinde sporla büyüdüm :) hem sıkılınırmı degişikligi gördükçe insan süreyi arttırıyor :D

ben kıckboks a başlıyorum yarın sen pilates yap

ben yapıyorum canım ne oldu sor bakem:9zayıflatmıyor sadece kasları toparlatıyor:9

ee menur sen işin mutfagındasın :D yaparsında bilirsinde ztn :D:D arkidişim show max bide yabancı iki kanal var orda süper yapıyo hatunlar dikkatli incelersen ztn basit

pilates hakkında bilgi almak istiyorum.. yardımcı olursanız sevinirim:)

ne pilatesi yaw kıckboks a başlıyom ben yarın...

eğitimini vereyim canımsana istersen:)bende yapa yapa sıkıldım