12345(4 Oy)

peki bu eksikliğin farkındaysak.. kurtulmak için ne yapmalıyız..

Her şeyi kötü olarak görmek

küçük bir yerlere atananlara derinden üzülüyorum. Küçük yerlerde amirler kral oluyor, istedikleri gibi muamele yapıyorlar

Umutsuzluk

Sonra bir gün başka hocalar, il milli eğitime mail attı yaşadıklarımızı. İl mem muduru tum yardımcılarını toplayıp geldi ilçeye, bütün ilçedeki öğretmenleri ve mudurleri topladı, saatlerce ısrar ettiler yaşananları anlatın diye. Gıkımızı çıkaramadık çünkü en ön sırada yine bize bu acıları çektirenler oturuyordu. Nasıl söyleyelim, 2 saat sonra şehirden gelenler gidecek biz başbaşa kalacaz

Yeteneklerinizi küçümsemek

Sürekli eleştiriye maruz kaldığınız bir ortam

Özgüven eksikliği durup dururken başlamaz. Özgüven eksikliği aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

güzel bir yazıydı hocam, paylaştığın için teşekkürlerrr...

Nedeni ise ilk atandığım ilçede (1,5 yıl kaldım.) yaşadığım travmalar. O iğrenç milli eğitim müdürü, lise müdürleri, lköğretim müdürleri bana her gün başka bir çile çektirdiler. Sadece bana da değil, daha kimlere kimlere. Allah belalarını versin. Hergün ağlıyorduk bunların zulmünden. Dağlarla çevrili bir hapisane gibiydi ilçe, tamamen hapsolmuştuk. İlaçlarla ayakta durdum o dönemlerde, hem psikolojim hem bedenim çöktü.

Paylaş11

Ayakları yere sağlam basmayan şeyler istemek

Belinde silahla "bu ilçede benden büyük güç yok" diye bağıran o milli eğitim müdürünü hatırladım. Yarın ahirette cehennemde cayır cayır yandıklarını görmek için sabırsızlanıyorum.

Özgüveni olan kişi, kendi iç dünyasında mutludur. Çevresiyle barışıktır. Özgüveni olmayan kişide ise, sürekli olarak bir huzursuzluk ve hiçbir şeyden memnun olmama durumu vardır.

Bazı küçük başarısızlıkları tüm hayatınıza yaymak ve genellemek

Özgüven, yaşamdaki pek çok problemin en temel sebeplerinden biridir. Başarılı olmamız, mutlu olmamız, kendimizle barışık olmamız, çoğunlukla hep özgüvenimize bağlıdır. Özgüveni olmayan bir insanın yaşamında, korkular vardır, kararsızlık vardır, eylemsizlik vardır ve öfke vardır. Özgüven, iş hayatında ve evliliklerde de kendini çok belirgin bir şekilde gösterir. Çoğu insan, özgüven probleminden dolayı hak ettiği işe başvurmayı bile düşünmez. Potansiyelinin çok altında bir hayat yaşamaya mahkum kalır. Evliliklerde de durum farklı değildir. Mutlu bir evlilik, özgüveni olan çiftlerle mümkündür.

Okunma: 5166 kez

Ancak güzel haber şudur ki, özgüven eksikliği, sizin kaderiniz değildir!

Özgüven Eksikliği

Eğer özgüven i olmayan bir eş varsa, o evlilikte çok büyük sorunlar da tehlike sinyalleri vermeye başlayabilir. Aileler arasında yaşanan sorun bunlara en büyük örnektir. Özgüven eksikliğinden dolayı, kendini ifade edememe, kendini savunamama, içine kapanma gibi sorunlar yaşanır çoğunlukla.

Özgüven problemi, kişinin net olmasının önündeki en büyük engeldir. Düşüncelerini doğru bir şekilde dile getirmesine engeller. Günümüzde pek çok insanın yaşadığı en büyük sorun, özgüven sorunudur. Sosyal Fobinin altında yatan faktör de budur. Başarısızlık da buna bağlıdır. Sınav heyecanı da bununla ilgilidir.

Çaresizlik psikolojisi gibi durumları yaşıyorsanız, bunlar zaman içerisinde özgüveninizi yok edebilir

Hedefin olmaması

Milli eğitim müdürü ve yandaşlarının yaptıkları psikolojik işkenceleri, yolsuzluklarını vs oturup bir mektup halinde yazdım başbakana belki bizi kurtarır riye ellerinden, ama ailemin ricası üzerine yırtıp attım

Geri zekalı, özürlü gibi gülenlere anında cevap verirsek, güldüklerine pişman edersek böyle bir travma yaşamayız. Bu tür davrananlar zaten kendileri başarısız olup; sünepe ve ezik olup başkasının bir anlık başarısızlık ya da olumsuzluk gibi durumlarından keyif çıkarmaya yarayan eziklerdir. Onlara gereken cevabı tavır ve davranışlarımızla verirsek bir daha böyle şeylere cesaret edememelerini sağlarız.:))

Özellikle çocukluk dönemlerinde gördüğümüz yoğun baskılar ve eleştiriler, özgüven probleminin temelini oluşturur. Okul hayatında yaşanan ve küçük gibi görünen travmalar vardır. Ancak bu travmalar, kişinin bütün yaşamını baştan sona etkileyebilir. Günün birinde öğretmenin sorduğu bir soruya yanlış cevap verirsiniz. Arkadaşlarınız size güler. Ve sonra hayatınız boyunca kimsenin yanında bir şey konuşamazsınız. İşte durum bu kadar ciddidir?

Mustafa Çay

Normalde özgüven sahibi bir insanım. Ama iş yerinde öyle değilim özellikle amirlere karşı çok eziğim.

Özgüven Eksikliği Nasıl Başlar?

merak ediyorum..

Hayal kırıklığı ve başarısızlık olma korkusu

bunları ilk defa anlattım biliyor musunuz.

Diğerlerini kendinizden daha üstün görmek

Kendi kendinizi sürekli eleştirmek

Cumartesi, 03 Nisan 2010

Ezik bir ruh hali

Sahip olduklarınıza değil, olmadıklarınıza odaklanmak

Pişmanlık duygusu