Ne yerseniz yiyin, ne kadar yerseniz yiyin kesinlikle spor yapın..

detoks diyeti

birde gamsız olmazsan kilo alman imkansız:))

elma diyeti

ünlülerin diyeti

10 adet artı benden..:)

isveç diyeti

Dukan diyeti işe yarıyor ama protein ağırlıklı

doktor arkadaşım hep der, yediğini yakacaksın arkadaş..

Herşeyden azar azar bol su bol sebze aralarda yeşil elma bir bardak ayran ya da süt ya da bir avuç kabakekirdeği bunu özellikle veriyor dr hem lifli hem de ödemin atılmasına yardımcı oluyor kabuğundan çıktıktan sonra bile vitamin ve tazeliğini koruyan tek tohum buymuş

aşk diyeti

Artılaştık:)

Bir de mideniz dolu bir şekilde uyumazsanız faydasını kesinlikle görürsünüz.

Başka hiçbir şeye gerek yok:)

benım + nerede

yoğurt diyeti