merhabalar herkese

Şiirlerim vardı sana okurdum mısra mısra

ben var melek yok:))

En geniş açılarına aşkı taşımıştık beraberce

v Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir. Böbrek, mesane ve üreme yollarındaki iltihapları yok eder. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

v Badem yağı ise hazımsızlığa iyi gelir.

öğlen oldu desi mrb :)

içli köfte in ^

Kalk su getir!

İstanbul'da düzenlenen Malatya Tanıtım Günleri, Eyüp'teki Feshane'de başladı. yöneticileri ile kalabalık bir topluluk katıldı.

desinatör nerdesinnnnn

mohikan hemşom nerdesinn

eğer malatyalıysanız mangal vadisini bilmeniz gerekiyor çok eski bi yer :))

HAYIRLI AKŞMLR

ama Malatyalı dostlar uykuda sanırım:))

Bu arada kayısı çekirdeği yağını ve diğer farklı bitkisel yağları belli formüllerle bir araya getirererek, koruma, cildi yenileme vb işlemleri çoğaltmak mümkün.

5. Mühendisin kontrol için geminin buhar kazanına girdiği sırada bundan

toprağım seni çok korkutmuşlar anlaşılan kıyamam sana :)) çekinme bas kahkahayı neyse çığlıklar buraya kadar geldi abartma istersen:)))

Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı doğal bir koruyucu görevi görüyor. Hücrelerin kendini yenilemesini sağlayarak yaşlanmayı geciktiriyor. Sağlıklı bir cinsel yaşam için de önemli olan E vitamini bitkisel yağlar, tahıllar, badem, ceviz, ayçekirdeği ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunuyor.

merhabalar malatyalılar. valla destinatör sen de olmasan yazacak kimseyok

MALATYALI ve MALATYA seveleri bekliyoruz

yerinizden memnunsanız sıkıntı yok :)

geldik geldik hemşerim biz yoken boşlamışlar burayı :)))

mohikan arkadaşım özletme kendiniii

LEKELERİ KOLAYCA ÇIKARIN

malatyanın yeri bambaşkadır her zaman...

Selamlar Malatyalılar kimler burda

Muhabbet sürermiş bir rüzgar kadar.

Uyurgezeri Uyandırmayın!

az kaldı zaten 9 gün sonra kutsal topraklardayım :))

17-Şeytanı darıltır,

Iki seyin degeri kaybedilince anlasilir:

Karaciğere iyi gelir.

yine yeniden sevgilerimle...

İçimdekileri Söyletme!

tanışabiliriz reerden çok sevinirim

ya da koca bir hiçsin..

hastasıyım ya valla yap sen yarın yiyelim ama bana çok koy tabağa:)

Ve neden bir bir kuruttuk umutları, özlemleri?

hz. mevlana

merhaba hemşehrilerim geç buldum sizleri am bırakmam :)

mrb arkadaşlar.. melek haklı iş güç bazen izin vermiyor.. daha sık uğramaya

günaydınn

v Tükürük ifrazatını artırır

tüm hemşerilerime gelsin

Hareket halindeki cehaletten daha korkunç hiçbir güç yoktur. Bernard Shaw

Herkese selam... Ben malatyalı değilim ama bayram sonrası malatyaya geleceğim, beni karşılamak isteyen var mı?:))))

Gurbette uzuklarda olan hemşerilerim icin :)

Allah tüm dualarınızı kabul etsin. bu mübarek gece adına günahlarımızı affetsin...

bişi değil. kartanesi

evet :)) yeni başlayanlar vardır die öyle dedim

Soğuk Nezle Yapmaz!

iyi çok şükür.. geçmesine sevindim.. ee sen geçen hemşerinin analı kızlı ricasını görmezden gelirsen böyle olur..:)

buarada stk larla görüştüm olumlu yanıt aldım, siyasi parti teşkilatlarıyla görüştüm onların bazıları tencere ve tava ile işleri olduğundan katılamayacaklarını fakat diğer partilein katılım yapacaklarını söylediler. maşti yada havalanında karşılama gerçekleşecektir bilgilerinize sunarım. yer belirtiniz maşti mi havaalanımı:)

Tşk ler desi sizede hayırlı cumalar.. Nasılsınız

camdan kalbin daha çok acımadan.!

olur olur:)

Dut pekmezinin insan sağlığı için yararları:

mokıhan nerelerdesin yoksunn

2 taneydi birini alabildim :(((

sen bilirsin kararı kendin ver der.

Herbalium olarak, bizleri çok sorulan doğal yağ türü olduğu için bu yazımda bu konuyu ele almak istiyorum.

merhaba hoşgeldin..

burdaki yagmur orya kar olarak geliyormuş dikkat et kendine hemşerim:)

biz sofrayı falan toplayıp çay içmeye başlarken istanbulda ezan okunuyor oluyo

merhaba malatyalılar.. ankaradan selamlar.. malatya nasıl bayram olsada gelsem ailemi özledim : )

Sen, hergün köşe başlarında, yırtık urbanla kirli ellerinle avuç

:)inşallah gelir de birlikte yeriz

malatyadayım zaten de boş oturmayım gezeyim göreyim diye sormuştum geri aldım

Görev gitmem gerek herkese iyi akşamlar tekrar görüşebilmek dileğiyle

Iki sey cozum getirir :

kara melek hemserım kar yagıyormus

ben de memlekt dışındayım aynen memurluğa devam yanii...

as. hayırlıiftarlar.

iyi akşamlar...

Kayısı çekirdeğinden elde edilen yağ kuru ve yağlı ciltleri için ideal.

Armudun Faydaları nelerdir?

AHMET SELÇUK İLKAN

hamile bayanlar için ise;

saol tşk ederim.. iyiyim sen nasılsın?

Iki sey insani 'Nitelikli Insan' yapar :

zeki bir kadına rastlarsanız zekanız gelişir.

hee şöyle bana yakışır bi karşılama istiyorum :))

aynen nasılsınız dedim oralı olmadı bile:((

Birileri, hayatı için anladı,

Gül suyu göz altı morluklarını giderir..

gunaydınnnn

bende malatyalıyım selamlarr:)

v Sakinleştirici etkisiyle, tansiyonu düşürmeyi de sağlar.

melek sen anlaman hastası olman lazım. ben ramazan boyu bayramı balığa gitmek için bekledim:))

ya iyi yaptık böyle olmak lazım başlık yukarıda kalması lazım:)

Gündüz çok güzel. gece bir o kadar kötü.. Malatya ayazı..

arkadaş egeli galiba neyce konuşuyo?

hoşbulduk karamelekim...

B vitamin kompleksleri ailesinden ve C vitaminin den oluşan suda eriyen vitaminler ise vücutta depolanamazlar ve hergün belirli miktarlarda dışarıdan alınmaları gerekmektedir.

GÜNAYDIN kayısı memleketinin güzel insanlarııııı

daha ne yapalım desinatör :))

yahu nerdesiniz, nar ciceği keşke nicki nkayısı ciceeği o laydı:)

malatyada havalar sıcakmış bu aralar

Yaralarına dokunup "Acıyor mu" diye sorduğunda,

doğrudiyon düşünsene kutuplara bir grup malatyalı gidiyormuş oradaki tüm buzlar erir ve iklimler değişir, canlı türleri yok olur, fok balıkları yalnız kalır aman allah ım. dikkatli olmak lazım. 3 malatyalıyı birlikte kutuplara falan yollamayalım:) :)

biliyorum neden kızıyorsunuzda. anlayacak ve anlatacak kapasitem var :)))

kiraz sarmasını hiç sevmedim ben

hayırlı kandiller herkese

Doğa, insana aslının ne olduğunu çeşitli şekillerde hatırlatabiliyor. İnsanın bu farkındalığı kazanması, onun köklerini hatırlamasını da sağlıyor. İnsan, doğa içindeki olayları gözledikçe, karşılaştığı olaylara verdiği tepkilerde daha olgun olabiliyor., sürprizlere daha açık olabiliyor, kendisiyle daha barışık olabiliyor. İnsan doğa ile iç içeyken kendini çok daha iyi tanıyor ve bir bütün olarak algılayabiliyor.

hımm anladım güzel yermiş:):)

dünyalar güzeli bir afete dönüşmüş karanlık odada...

Bira lekesini çıkarmak için sabunlu suya biraz amonyak karıştırın ve lekelenin üzerine sürün.

-Efendim bir nasihat daha...

anladım tşk. ler

ben de istiyorum şeker

Yo bizim oraya ait demek ki, aynı yerden değiliz...

1- Sikayetcilik

SÜMERPARK'TA OLAY..

ihmal etmeyin beni ayol:))

Ne an yakınlaştımsa, İttiniz. Ve ne zaman Geldimse, Gittiniz.

güzel şehrin asil insanları günaydınlar

herkese afyt ola..

a. s hoş gelmişsinz.

:) olsun önmli değl

v Yüksek oranda protein ve yağ içeren ceviz içi, kuruyemiş olarak tüketilmesinin yanı sıra, şeker hastalarına besin olarak da verilir.

kapımız herkese açık

malzemem var çorbayı geç diğerleri olur bak. tmm iftarda hazır:))

13-Zekayı arttırır,

-Kadınlar hayatta en çok ne ister?

Çünkü sevdikçe beni, sen kendini tanıdın...

Bağırsak kurtlarını döküyor, idrar söktürüyor ve vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırır.

akımdan kurtarmak amacıyla kafasına kürekle vurup öldürmesi.

BENDE ÖYLE YAPMAYA ÇALIŞIYORUM DESİ SANA İYİ AKŞAMLAR..

yagmurlu bi havadan hayırlı CUMALAR

slm. arkadaslar

birde kaysısı meshrmus ama hiç yiyemedim ondan ya :(

1- Nefes alabilmek

hoş buldum hemşeri

:) biliyorum olmadığını.. ama annem çok güzel yapamıyor ki. iyi hemşerilik bu mu:)).. iyi geceler..

B2 suda eriyen bir vitamindir ve vücutta depolanmaz.

hahyaa şöyle biraz muhabbet edelim kaysıların flan fiyaından bahsedelim. hiç slm bile vermeden gelip gidiyorsunuz...

iyi geceler...

hoşgeldin gözlerimiz yollarda kaldı :)

Bir şey daha yazayım 1700 yıllarda malatyadan istanbula gitmek için yaylı kullanılıyormuş. Bu yolada papur yolu deniyor. Yol cafanadan daha doğrusu önünden geçiyor. Hiç PAPUR YOLUNU duyan varmı?

merhaba arkadaşlar bende malatyalıyım yeni gördüm bu başlığı nasılsınız...

he ya neden olmasın canım...

akşam oldu siz hala günaydındamısınz hemşerilerim

herkese günaydın

günaydın hayırlı cumalarrr

hayırlı olsun memleketimiz için :)

moon gel tabi şekerlik senin olsun valla şekerliğimiz kocaman :))

Zevkli bir kadına rastlarsanız zevkiniz,

kimseler yok mu

inşallah:) gidersin hemşerim

Etiketler:Kavunun faydaları, kavunun yararları, kavunun yararları nelerdir?, kavun neye iyi gelir, kavun nelere iyi gelir, kavunun faydası nedir, kavunun zararları, kavun böbrek taşı, kavun cilt bakımı, öksürüğe iyi

v Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir.

noktayı koydum..

dün altın yunustu sanırım, orada düğününüze katıldık, mekan iyiydi hava kötüydü o ne rüzgardı öyle:)

yok yok duruyor sana ayırdım onları :(

1- Ustalardan ustaligi ogrenmek

Meyve Suyu Endüstrisi Derneği'nin yaptığı bir açıklamada, iftar ve sahur saatlerinde tüketilen bir bardak kayısı suyunun sindirim sistemini rahatlattığı belirtildi.

kimsler gelmiyo malatya sayfasına nerde bu millet

güzel bi hava da çay keyfi...

GÜNCEL

hahaha bu defada bana geliyo eksiler. gönder gönder :)))

Nerdesınız

ben iyiyim iftarımı yaptım.. ama siz hala aç olduğunuz için espriyi yakalayamadınız..

Alkol Bizi Isıtır!

teşekkür ederiz

herkese ii akşmlr.

ee ne diyorduk topraklar

herkese güzel bir hafta dilerim

malatyalılar...

soğuk komposto ikram ediyorum...

tunaydın memleketımın guzel ınsanları =)))

Malatyalı çok sevdiğim bir arkadaşım var.. onun hatrına bir selam verebilirmiyim sizlere..

SANIRIM KABUL ETMEİNİZ

TŞK SUNSET MALATYA HAYRANI BİL YETER..

v Gözlerdeki zafiyeti giderir.

Mıncırma, malumunuz evlat artık poposuna terlikle vurulmayacak kadar büyüdüyse, ancak tekdir ile de uslanmıyor ve hakkı kötekse kullanılan, konu komşu, bitişik ev duyar ihtimaline karşı avaz avaz bağırmak yerine geçen bir terbiye şeklidir. Tercihen bel veya bacak bölgesinden bir alan seçilir, elle kavranır ve et, 180 derece çevrilir! Hemen ardından, daha acım ve şaşkınlığım hüküm sürerken, annem kısık sesle, yüzünü yüzüme yaklaştırarak

iyiym saol sen nasılsın?

van malatyada güzelse kal orda

?traş olacaksınız, ve bu bolgedeki kılların cok fazla sert olduğunu veya traş olurken o bölgenin tahriş olmamasını mı istiyorsunuz. biraz zeytinyağı kullanarak bu sorunu çözebilirsiniz.

Evet yanlış hatırlamııyosunuz..

hayırlı cumalar

ama malatyada oturmuyorum ben sen malatyadamı oturuyosun

geçte olsa sanada günaydın toprağım:)

afiyet olsun herkese:) yppii ezan okundu

malatya sevenleride bekliyoruz tabi:)

malatyanın kayısısının tadı dünyada yok zaten yiyen ayırteder...

içime bazen melek kaçıyor ondan olabilir :))

bizim malatyalılar nerde acep...

zeytinyağı saça nasıl uygulanır?

böğürtlen cilt bakımı, böğürtlen çayı, böğürtlen çayı neye iyi gelir...

gunaydın...

6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmaları nın daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.

nirdesiniz malatyalılarrrrr

Herkes icin hayirli olur insallah :)

burdayım hocam. siz?

açlık dan baş ağrısı yapıyo. sahursuz oruç.

günaydın malatyalılar

Günaydın melek..

Sen bensiz ben sensiz az mı ağladık

bi çay alam gelem...

sanada günaydın şipidik

16-Basur hastalığını teskin eder,

günaydı n hemşehrilerim

3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun "nakit akımıdır."

bu haber bizi de üzdü...

Malatyalılar nasıl insanlardır?.:)

Malumunuz eti mıncırılan ergen olay yerinde fazla kalamaz, mıncırandan tırstığı için kendisine yalakalık yapar, arzu ettiği aktiviteleri gerçekleştirir.

diyelim ki burdayız nolcak:)

slmm malatyalılar bayan ev arkadaşı arıyorum lütfen ilgilenenler mesaj atsın, hem de çok acil

merhabaaaaaaaaa

var tabiki ama iş güç pek takılamıyorlar buraya..

Hayirli bayramlar :-)

secti nerdesin... iftara bekliyorum. bebeleri al gel.

cimri şe

:) Selam Malatyanın guzel ınsanları, Kayısı kıvamında bır gun herkese :)

Arkadaşlar hepinizi yetenek bazlı internet üzerinden çalışarak para kazanabileceginiz projemize davet ediyorum.

bende malatyalıyım

iyisini yapıyorsun

ne olur yaptığım espriyi anladığınızı söylemeyin.. buna inanamam.. PP

günaydın karamelek:)

bu kadar zor değil ya korkmaa Allahh Allah açıklama?

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

aslm hekim hoşgeldin :)

ben başka uğraş bulurum kendime :p

v Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine, akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen "demir" açısından, oldukça zengin bir besin maddesidir.

kamu malına zarar verilmesinede ben karşıyım

v Böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur.

iyi sabahlar gönlü malatya sevgisiyle atan, hasret olup gelme firsati bulamayan 44 askiyla yanan hemserilerimiz;)

İyi akşamlar.

misafir de kabul etmiyon:)

Arkadaslar Malatya sayfasında lutfen bu sozler kullanmayalım rica ediyorum. Çünkü hemşo olarak bu diğer insanlardan ayrı olmalıyız.

bahar bayramı kutlu olsun

herkes sohpet ettiği kişi kadardır

ii akşmlr şimdiden

Saçınızı kahveyle durularsanız, banyodan sonra saçlarınız çok gür görünüm kazanır. Saç kökleri güçlenir ve uzamaları hızlanır.

Bir çocuk gözlerine bakar, arkan dönüktür, Ciğerinde kuruludur orkestra, duymazsın. Koca bir sevdadır yaşamakta olduğun, anlamazsın.

Kavun

malatya hekımlerını görmuyorum ben. gören varsa haber etsin, hastayızzzz

havası koklamış suyunu içmişin sende bizden sayılırsın:))

bende fahri malatyalıyım. hepinizi seviyorum malatyalı arkadaşlar.

şimdi memlekette olmak vardı...

Kayısı her derde deva bir meyve. Tok tutması nedeniyle de diyet yapanların tercih ettiği meyvelerden biri.

v Çözünür lif sayesinde kan kolesterol seviyesini dengeler ve çözünmeyen lif ise bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar.

bahar geldi memleketime nihayet... çıkın dolaşın gezin gönlünüzce:))

gel hemserim seni tanımadığımız için sohbet edemedik. yoksa herkesin baş üsütünde yeri var burda:)

hayırlı pazarlar

Uçurtmamı rüzgar yırttı dostlarım!

günaydın hayırlı sabahlar,,

cacıklı Çörek:)

her yerde yakında satılır. alıp tadına bakarsınız..

iş güç çok yokta buraya gelince sohbet edecek kimsede yok. ondan biraz bakıyoruz çıkıyoruz...

hadi hadi ben gittim yemek yapacam iyi iftarlar sana cimri şeyyy:))))

sagl hemşerm..

Balık yemek zekayı arttırır mı?

ama siz şanslısnz erzurumda erken iftar

Anlaşılan malatyalılar pek buyurmak istemiyor:))

yakında AKÇADAĞ armutlarıda çıkar...

kesin :))

hayırlı sabahlar malatyalı güzel insanlar:)

temmuz ortasına gelecem ramazanda oralardayım:))

Geçmişten çok geleceği düşünmeliyiz, çünkü bundan sonra orada yaşayacağız. -Thomas Browne

pazarda al yee.. gebermedenn

nasılsın sectio?

12-Balgamı tahlil eder,

v Hazımsızlığı giderir.

14-İhtiyarlığı geciktirir,

Çay banyo malzemesi olarak kullanıldığında enfeksiyon giderici ve sakinleştirici etki yapar.

bugun pek kimse mısır yemiyordu. mevsimimi değil acaba?

Çay ve kahve lekelerini karbonatla silerek çıkartabilirsiniz.

balığı tutmasıda yemesi kadar zevkli...

Alışabildin mi Malatyaya:))

piknik sepeti hazır oltalar hazır. haydi bismillah deyip çıkalım:)

olsada yesek..

yarı yıl tatilide geldi yine. zaman ne çabuk geçiyo...

bir de ramazan hali az çok tahmin edersin:)

5 dakka kaldı:)

guncel

1- Demagoji

saglık olsun

biri bana mı seslendiii

hoş geldin dejavuuu

töbeee benim aldığım neki, altı üstü 2000 yüro, sen zekat versen malatyada fakir kalmas..

Malatyalıları da antalyalılarıda çok seviyorum.. Hepsinede iyi tatiller

ucundan tutardık başlığın:)))

slm sevgili MALATYALI hemsehrilerim

İnsanların size hürmet etmesini istiyorsanız, kendinizden hiç bahsetmeyin.

benim aklım fikrim onda :)) fıranda tavuk salata çorba bunlarda olabilir yapabilirsin kolay olur :)

Şeytan ona uymamız için yalvarıyor, peki biz çok iyi insanlar

aydınlanmamış soru işaretleri kalmasınn

Elini aç, kapını aç, gözünü aç ama; ağzını açma.

yada mangal vadisi bu gittiğimde kesin gitmeyi düşündüğüm yerler arasında :)

İnsan vücüdu vitaminleri kendiliğinden üretemez. Bu yüzden sağlığımız için gerekli olan vitaminleri ya yediğimiz yiyeceklerden veya çeşitli ilave vitamin preparatlarından sağlamamız gerekir.

ben iskenderunluyum

kolay gelsin

desinatör34 ne zaman geleceksin

paydos oldu. artık eve gidebilirim. herkese şimdiden

ölüm olsaydı ayrılık olmasaydı malatyalım olmasaydı arguvnalımmmmm

yolcular vardı mı?kutsal toprakalra:)

dur gitme iftara kal..

hava yıne çok sıcakkk

Hz. Muhammed

haftaya söylerim gidiyorum kısmetse :)

B6 Vitamini

:))) kimse aartık negatiflik dağıtıyor heryere yaa

günaydınnn

hemen aydınlanma moduna girme halla karanlıktasın, o ışığı göremedim sende:PP

hayırlı akşamlar...

beni karşılamaya gelmeniz için. illa benimde msj atmam mı lazım?

afyt olsun herkese..

siz bi ara dönerini de yiyin :)

hoş geldin kıvılcım

rica ederim canım :) mutlu olmanada ayrıca sevindim nerde görev yapıyorsun merkezdemi?

biliyorum bee işini takılıyorum :))

aşık oldugun hep başkasına aşıktır. zaten sende hiç bir zaman sana aşık olan kişiye aşık olmazsın..,

iyi diyelim ii olur inşallah

hava genelde serin. bi öglenle ikindide sıcak gelıyor. o da gölgeye geçince rahatlıyosunuz hemen...

valilikten açıklama tv kanallarında duyurulan tatil haberleri doğru değildir:( yav kafamı buluyorlar

Bıldır= gecen yıl

tmm bırakın bee oruç oruç canımız çekiyo:(((

bilmem ki sen de beni

İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar.

seçim otosu ayarlayın. toplanıp havaalanına bakanlarla gelin:)

v Ateşi düşürücüdür.

bu zamane insanlarını anlamıyorum. kardeşim zorlamı getiryoruz git o zaman vanlıların sayfasına

v Ayrıca çilekte diğer meyvelerde bulunmayan salisilik asit vardır. Bu romatizma ilacının esas maddesidir.

General sorar soruşturur bu çetin sorunun yanıtını aramaya başlar

ama kimse o göğüs olmayı göze alamıyordu.

birbirlerine selam vermek isterken çarpışarak ölmeleri.

Yeterli miktarda C vitamini almayanlarda kas zayıflığı, romatizma, dolaşım sistemi rahatsızlıkları, diş çürümeleri, selülit ortaya çıkabiliyor.

hoş geldiniz nasılsınız

günaydınnnnnnnn

selam bi kahve ısmarlasanda içsek:)

güncel.. arkadaşlar sayfamıı aktif tutalım

Hey allahım Satranç ne ettin iyiki bi iki van lafı ettik geçende van sayfasında malatyayı öneriyordum arkadaşa. güzel ülkemin her yeri güzeldir her yer bize memleket.

Yararları: Suda eriyen B12 özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini önlemekte önemli rol oynar. Yine folik asit ve B6 vitamini ile birlikte kalp hastalıklarını ve damar tıkanıklığını önleyici rol oynamaktadır.

çaylar benden olsun... afiyetle..

v Vücudun gücünü artırarak, zinde tutmaya yardımcı olarak yorgunluk ve bitkinlikten korur.

Ve biliyorum ki

diğer yarısı çirkinim der.

v Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek, bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasında da faydalı olur.

iyi akşamlar herkese :)

Kalbime öyle bir sen sığdırdım ki;

malatydalar

36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.

hoşgeldin çalışkan

Yaşa; ama SAKIN ÖLÜMÜ AKLINDAN ÇIKARMA...

geldik ama ikram sıfır..

harbiden problemli birisin belli ki : ) Canım isterse çıkarım çemkirsen de çemkirmesen de : )

iyi perşembelerrrrrr

hoş geldim ama hiç hoş bulmadım..1 saat geçmiş hala ortada birşey yok.

getirmemmi buyrun yiyelim:)

:):) YORMA KENDİNİ O ZAMAN MELEK:)

evet tam zamnında geldi

Gurbetten Malatya'ya selam olsun...

iyi akşamlar herkese

teşk ederz bu güzel parça için

mersin kayısısını malatya die satıyorlar. pazarlarda. sinir oldum..

herkese merhaba

mrb desi nasılsın...

günaydın topraklr

tturamadım mı:):)

kimse yok muuu

santraç bu desiden kayısı isdiye isdiye dilimde kayısı biddi

iyi aksamlar herkese :)

mrb hoş geldin iyiyiz sen nasılsın

iyidir yemeğe gidiyorum şimdi afiyet olsun sanada :)

peki son bir soru cidden merak ettim :D sana bu yorumları yap diye para mı veriyorlar yoksa senin orijinalin mi bu :D

Umudum secdelerle süslenmiş Aminlerde

hoş buldum :)

sen nerdesin

ben geldim desinatör :)

cok fazla yok ama az da değil. ama allahtan don oldu bizim orda hehehe:):)

sanırım dalından indirme işleri baslamıstır

neden rumuz karamelek desem?

nasılsınız _?

slm lar

günaydın millet

kadınlar gunu kutlu olsun :)

Hem besleyici hem de potasyum zengini

teşekkür edrm neslihan:)

selam güzel insan:)

A vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Karaciğerde depolanan bu vitamin ısıya ve pişirmeye dayanıklıdır.

Etiketler:Ayvanın faydaları, ayvanın yararları, ayva neye iyi gelir, ayva nelere iyi gelir, ayvanın faydaları, ayvanın zararları, ayvanın kalorisi, ayvanın besin değeri,

bu taşlayanlar nerde gelmiş. şimdiye kadar geçinmişle şimdi

sizler dürüst insanlar değilsiniz..

malatyalı bir arkadaş vardı sen misin düşüncesi kafamda canlandı

saklanmadım burda bi kenarda oturuyordum :)

ben varım :))

kimsenin başlığı beni alaka etmez

slm hemşerilerim doğanşehirden mehmet

ben hergün muntazam uğruyorum ama bugünlerde teftişlerimiz var zamanım olmayor pek.

İyi akşamlar ben sivaslıyım ama azıcıkta malatyalı sayılırım akrabalarımın çoğu malatyada bende çok geldim gerçekten çok güzel bir şehir. Birde malatyalıların konuşmalarını çok severim.

YAĞMUR SOSYALİSTTİR HERKESE EŞİT YAĞAR

v Sulandırılıp içilirse özellikle çocuklarda müshil etkisi gösterir.

allah kabul etsin güzel seferinizi

Gunaydin herkese. Naslsınız

banada veriyorlar hangi edepsiz acaba

iyiyiz saol sen nasılsın?

yoksun uzun zamandır hemşerim

buralarda öyle:(

iyi akşamlar malatyalılar...

İYİ akşamlar..

hayırlı cumalar.. geçmiş olsun SECTİO...

Hayırlı cumalar olsun hepimize.

millet nerdesiniz ya hem sayfayı güncel tutalım diyorsunuz hemde yoksunuz

öyle oldu galiba neyse ben çıktım size iyi sohbetler

Anne kucağında "huzurlu" olmak.

olsun oda guzel hazır yemekten ıyıdır be hemserim

herkese güzel haftasonları diliyorum

Ya ilahi..!. Ya Rabbi...

bende malatya lıyım

vlla malatyada değilim

satranç nbr kardeşim:)

'Hz. Mevlana'

yol yapımları bitsin çok güzel olacak. sen şire pazarının orada yeni kaysı heykeli var gitmedin herh

Kara melek zaten Malatyada :)))

Hayat kat kattır.

Şirketin 10 milyon dolarına el koyduklarını belirten yetkili Muharem, her halükarda evleri bitireceklerini ve sahiplerine teslim edeceklerini söyledi.

malatya sevenlere

Güven; ama yalnızca içinde bağladıklarına. Sev; ama yalnızca hak edenleri.

bir tavsiye. komik vede cok espirili bir dizi

yoksa gündüzleri dışardayken mi?...

Malatyadan görüntüler.

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.

hoş geldin cruees

:) attım sayılır. senle konuşunca dahaiyi geldi biraz dağıldı:)

bu - oyda çıkmış mertlik bozulmuş bu ne beee herşeye - -

bende buradayım slmlar...

YAZMA ARTIK SAYFAYAAAAAAAAAAAAAA

iyi pazarlar :)

tabiki buyrun hoşgeldiniz :))

merhaba arkadaşlar ben geldim

erdem44 sevgili hemşerim sokaktaki kedi arkadaşımz iyi bir insan..

vay hele hoş geldin :))

ne tatsız tuzsuz bi sayfa bu böyle uyuşmuş herkes oruçtanmıdır

Böbrek

Ancak, çekirdeğinin yağı ile dıştan da sürerek tenizi iyileştirme ve canlandırma yoluna gidin..

34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.

eylem deme bana gına geldi artık :))

Balkabağı: En iyi kilo verdirebilecek besinler arasındadır. Uzun süre konserve halinde saklanılmış balkabağında yüksek olanda lif vardır ve buna karşılık 40 kalori kadar düşük bir kalori oranına sahiptir. Uzun araştırmalar sonucunda elde edilen bilgilere göre, lifler insan sağlığı için çok önemlidir ve kilo düzenlenmesinde de büyük yararları bulunur.

O BURALARDADA VAR AZ KALDI YEŞİLLİKLER HIZLA TÜKENİYO... NOLACAK BUNUN SONU BAKALIM ARTIK KÖYLERE KADAR GİTTİ YAPILAŞMA...

teşekkürler SATRANÇÇ

iyi aksamlarrrrr

Saç dökülmesine karşı uygulaması oldukça kolay olan bitkisel kür önermekteyim. Bu kürü evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Lavantanın doğru türü en etkili olanıdır.

gün bitti anca gelebildim... slmlar herkese:)

Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural

A, D, E ve K vitamininden oluşan yağda eriyen vitaminler sentezleri için kolesterol gerektiren, yağ dokusunda depolanabilen ve ihtiyaç anında salınabilen vitaminlerdir.

Sana enerji vermeyecek hiç kimseyle de birlikte olma.."

bende malatyalı olarak gelebilirmiyim

ile birlikte bir süre karıştırın ve ardından saçınıza bu karışımı uygulayın.

Bir meyve fazla miktarda a vitamini içeriyorsa cildiniz için yararlı olduğu noktasında şüpheniz olmasın. İçindeki B1 vitamini ayrıca sinirler açısından iyi. C vitamini cilt dokusu için olumlu sonuçlar yaratır. Gerilmiş bir cilde sahip olmak isteyen ahududu yemeli.

s. a sevgili malatyalı hemşerilerim..

öğlen oldu atmalısın artık :)

malatyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

tabı kabul olur salmus

Kan yapımını artırarak kansızlığa iyi gelir.

kız malatyadamısın diyorum?

hele ben ilk fırsatta burda olmaya çalışıyorum..

aynı kültür

aynı uzaklık

2) Evet, kayısı çekirdeği yağını yüzünüzün tüm bölgelerine

gönülleri çoşturan...

hmm peki canım sen ne dersen kabulümüz :)) nasılsın?

sağol sanada hayırlıramazanlar kiraz sarması duruyor hala dimi sahurde yemiş olmayasın:)

bu başlıkta ilk defa bu kadar uzun kaldım normalde yazıp hemen kaçardı herkes :s

slm. nasılsınız. bendeburaya mümkün olarak uğramakistiyorum ama fazla ilgilenen yok gibi

Örneğin; yazın toplanıp güneş altında kurutulan beyaz dut egzama için adeta bir ilaç etkisi göstermektedir.

Murphy Kanunu

hep burdaydım aslında diğer şehirlerin başlıklarına bakıyorum baya güncel tutuyorlar..

Sabahlara kadar içsek sevişsek

2- Dedikodu

Malatya'nın Doğanşehir ilçesine bağlı Alevi ve Sünni vatandaşların birlikte yaşadığı Sürgü Beldesi'nde, sahurda evinin önünde davul çalınmasına karşı çıkan bir ailenin evi taşlanıp camları kırıldı, evin yanındaki ahır yakıldı.

malatyalılar candırrrrrr

oo:) hemşerim

yok sen kendini malatya hekimlerine emanet etmemişmiydin:)) neyse insan bazan içindeki mutluluğu dışına yansıtmalı buda gülme ile oluyor. abartmamak şartıyla çok doğal bişey yawww:)

öyle bişi hiç duymadımm davutt

?saçın doğal parlaklığına kavuşmasına yardımcı olur

lerde oluşan taşların azalmasında rol oynar.

günaydın. hayırlıpazarlar:)

Tarikat yurtlarında yetiştirilen çocuklar, polise atsın diye eline taş verilenler, bir de emo'lar!

yemekte ne var

sonra ev sahibi gibi oluyorsunuz

Güneşli veya soğuk havalarda yıpranan cilt hücrelerini yenilediğini unutmayalım.

Her söze verecek bir cevabım var, ama bir söze bakarım söz mü diye, bir de söyleyene bakarım ADAM mı diye?

tşk ederim...

Tşk ler sanada melek..

Allah ailelerine sabır versin :(

Akılsız, yüzü güzele ; Akıllı, gönlü güzele talip olur. Zaman yüz güzelliğini tüketir ama gönül güzelliğini artırır.

-Allah sizi bilir mi?

sizde sagolun bizleri biraraya getirme gayreti ve cabanız icin tsk.

Beslenme problemi olan yaşlıların potasyum eksikliğine bağlı depresyon sorunlarının giderilmesinde de çok faydalıdır.

selam burası şuanda malatya da olanların yazdığı bir mekan mı yoksa malatyalı olanların mı her ikiside mi? :)

iyiyim tşkler siz?

güncel...

Bu rüzgar yüzünden bana olanlar...

günaydınnnnn

darendede somuncu baba şenlikleri olaçaktı

bak malatyaya gelen memurlar bir daha gitmek bilmezler haberin ola

NERDE BU MİLLET

selam arkadaşlar...

hoş buldum

Günahımızı sevabımızı koyalım tartıya, çıkalım er meydanına...

eskişehirden butun hemşerilerime bol selam

ben darendeden:)99

çok güzeldi bide şu 3 gün biterse daha iyi olcam :)))

şimdiden hayırlı iftarlar herkese

heyy nerelerdesiniz kayısılar

ist hava yine sıcak..

''Allah'ım! Senden tükenmeyen bir nimet, bitmeyen bir sevinç ve kazana rızayı dilerim.''

Seslen, uslan ama; yaslanma.

Kayısı yağını her yaştan insan kullanabilir fakat daha çok yaşlı insanların çoğu bu yağı tercih ediyor çünkü ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor.

selam hemşolar. nasılsınız :)

hayırlı iftarlar hemşolar

CEMAL SAFİ..

sanırım vakitsiz geldim, bu tarafa işim düşmüştü şöyle bir sizleri

Kilo verdiren besinler

Ayıplarım Seni Ey Gönül; Hal ßilmeze Hal Sorarsın, ßülbül Dururken Kargadan Gül Sorarsın...

amin :)) burdayım ben :D

bana uyarr:)) desi de 2 den sonra tutsun nöbet nede olsa sayfa sahibi:))

whats happening here myblackangle:):)

nerde bu malatyalılarrr

memleketimin sayfası varmış bilmiyordum:)

aslm malatyalı nerelerdesin kayıplara karıştın.. sanada hayırlı ramazanlar

iiy akşamlar hemşehrim

ssatranç forum küçük bir yer açıklama bekliyorum lütfennn?

verdim uçaktayken hepinizi slmladım ama sen uyuyordun benim suçum yok :p

v Kabızlığı giderir.

şimdi geldim napıyonuz?

Bunlar; et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller, pekmez, tahin, kuru meyveler, koyu yeşil yapraklı sebzelerdir. Bu besinleri C vitamininden zengin turunçgiller, domates, biber ve sebzelerle beraber tüketirsek daha iyi emilim sağlanır.

soğuk kentin sıcak ınsanı mohikan44:)günaydın hemşom

hekimhanlı olsa olmaz mı? :))

niyeki

ha elazığ

buyurun

hehe açıktın ya hepsini yicen tabi:):)

Bir yanım ise bugünün mücadelesinde. Bambaşka tarafım yarının bana getireceklerinin peşinde...

ben malatyalıları böyle selam falan almazlar olarak bilmezdim... bencil lit var sanırım. neyse istesen de daha gelmem zaten.. selam almayanlar la işim olmaz...

günbcel

Herkese Günaydınn =)

tabi yazarım :)) ondan şüphem yok saol :)

arızamısın. senin etrafında kim duruyo hasta. defol. sayfada

Birde tu ike baktınızmı MALATYA'nın okuma yazma oranı vb. gibi bir kaç göstergesi hep menfi değişim gösteriyor.

hah işte böyle bu başlık altında slm laşıp sohbet edelim yanii

sunset1 kalabalığı topla sen

Bi git rahat bırak ya artık kop

günaydın malatyalılar ne yapıyonuz. arapgir üzümleri olmuştur. bol bol yeyin tab bize yokk

Aman günaha girmeyelim...

Kan hücreleri üretimini sağlıyor. Kalbi güçlendiriyor, böbreklerin düzenli çalışmasına ve kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Yumurta, tavuk, havuç ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunuyor.

BROKOLİ; Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve vücudun korunmasında başrol oynayan brokoli, çocuğunuzun boyunun uzamasını sağlayan önemli bir sebzedir. Çocuklar tarafından çok sevilmese de belirli sıklıklarla tüketilmesi önerilir. Yapılan bilimsel çalışmalar, sevilmeyen besinlerin belirli bir düzenle yenmesinin zaman içerisinde alışkanlığı yol açtığını göstermektedir.

Sebzelerinizi tuzlu suda yikamayi aliskanlik haline getirin. Tuzlu su, sebzeleri daha etkili ve çabuk temizler.

iyi akşamlar :)

malatyadan aldıgımız havadıslere göre serınlemiş...

gettt geldin bi selam vermedin :((

hepsi olmasada arada hayırsızlar var:)

bu gün yatakçıyım. yeni kalktım:)

malatya:)

inşallah:)nasip olur gelme

Omuzumun değil...

Bende bir gün onu yapacam inş... şimdilik yapamıyorum:((

Desinatör 34 hemşerim vallahi çok doğru söylüyorsun. Dediklerin hem kadın hem erkek için geçerli

?saçın daha hızlı uzamasını sağlar.

yok iki gün sonra orda olcam :)

Kahve içerek geç saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde çalışabilirsiniz.. Ve bunları sağlayansa kahvedeki kafeindir.

tek kelime YAZMAYIN..

nerde bu malatyalılar...

hoş buldum melek:)

3-Astım ve bronşit hastalıklarına karşı yararlıdır.

sağol melek darısı hepinizin başına gidin dinlenin

merhabaaaaaaaaaaa

aysa ve Desinator sizin yerinize suan tadini cikariyorum ;))

Paylaş; ama yalnızca değerini bilenlerle. Çalış; ama yalnızca doğruluk yolunda.

selam herkese. Bizler eski Malatya yı daha özlemle arıyoruz demi hemşerilerim. Zamanla geliştikçe ba

istenir yaa benim gibi biri elini öpüyor :))

ben geldim ama susadımm :( iftar saati gelsin

şimdiden herkese hayırlı iftarlar..

peki bekleriz :)

ben kendim bizzat malatyadayım ağaçlar boş dışarda vardır tabiki

KABUL:)

Malatyadayim desi...

2- Hak yememek

Malatyalılar'ın kendilerine münhasır bir duruşları vardır, NET, samimi sevecen ve yemek kültürleri çok güzel:)

tmm tmm öyle olsun

bir cahile baş edemezsem kendimle baş edebilirim sanırım

S. a bende geldim geri

sıkı pazarlık yapıyor valla melek

Dut pekmezin 100 gramının sağladığı enerji besin öğeleri yüzde 0.1 yağ, yüzde 70,6 karbonhidrat, yüzde 4 kalsiyum, yüzde 0.1 demir ve vitamin-A, Vitamin-B1, vitamin-B2 içeriyor. 100 gram pekmezin sağladığı kalori ise 293. Pestilin diğer bir bileşeni, mükemmel bir besin maddesi olan süt ise yüzde 87,3 su, yüzde 3,5 yağ, yüzde 3,4 protein, yüzde 4,7 laktoz, yüzde 0,75 mineral maddeler ve vitaminlerden oluşuyor. 100 gramı 64 kalori veriyor.

aaa yakında bende malatyadayım ya özlemişim ya malatyalılar genelde görev yerleri istanbul mu

ama ben yinede geldim::))

Öylece yalnız, öylece sensin kaldım

sorma iyi spor oluyooo

selamlar

erzurum gene s0guk...

malatyalıları davet ettik sayfaya

tabikide malatya malatya bulunmaz eşin insanıda bulunmaz kendide bulunmaz:)

Sustu dudağımdaki sen çalan ıslık..

Elbette ki çocuklar çikolata, tatlı ve fast food tüketebilirler fakat önemli olan bunları ara sıra alışkanlık haline dönüştürmeden ödül olarak vermektir.

ama kendine ettiğini, -onu nasıl bağışlarım!"

iyi aksamlar herkese

Babil''in Asma Bahçeleri gibi teraslar halinde yükselir

Kaleme kuvvet, dile yürek gerek. Ha bugün ha yarın diye beklemek yok, varsa iki

Tabii ki yurdumuzun her köşesi cennet insanlarımız her biri ayrı değerdir ama bazı iller nedense kültür, gelenek, görenek olarak öndeler tabii bizde yüregimizi GÜZELLİKLER ADINA ÖNDE olan herkese açtık.

geldim de gidiyorum desiii:)))sağolun :)))güzelmiş sizin burasıda:))banada beklerim bi ara...

nisan 1 :) nerde hemşolar

yaprak köfteeeee

Sütte, yumurta sarısında, ton ve morina balıklarının karaciğer yağında bulunur. Ayrıca tereyağı ve peynirde de bulunur. Havuç ve havuç benzeri sarı-turuncu renkli sebzelerde A vitamininin ön maddeleri vardır . Sonradan A vitaminine dönüşecek olan Beta Karoten ve diğer karotenoidler ise yeşil yapraklı ve sarı sebzelerde ve tahıllarda bulunur.

Badem nelere iyi gelir?

B, F, ve K Vitaminleri de kozmetikte kullanılmakla beraber, A, E ve C vitaminleri kadar yaygın değil.

ne işle meşgulsünüz?

Çocuğun bilişsel gelişimi için iyot tüketimine özen gösterilmelidir.

mrb malatyalılar nasılsınız

v Ayvanın cinsel gücü artırdığı söylenmektedir.

9. Tıraş olurken berberin rahatlatır diye boynu aniden sağa sola

yazma sayfaya

Slm. sizlere iyi eğlenceler arkadaşlar

Kaynağı gelişen teknolojiye rağmen hala bulunamadı. Yakınlarında hiçbir kuyu yok ve denize 80 km uzaklıkta. ?Kaynağın belli olmamasına karşın yüzyıllardırsuy unun bitmemesi, kurumaması? zemzemin mucizevi yön... üne bağlanıyor.

gereksi kişiler yazmasın arkadaş

merhabalar malatyada ev arkadaşı arıyorum 2 yıldır burda görev yapıyorum ilgilenenler varsa iletişime geçebiliriz

slm herkese,,,

şükür kavuşturanaaaa

o da kötü ya :):) ama rahat sahur yapıyorlar tabki istanbulda

hemşommm

arada bakmaya çalışıyorum :)

hoşgeldin nar çiceği:)

Memleketten kayısı getirdim iş yerime. Millete dağıttım. Hayatlarında ilk defa "gerçek kayısı" yediler. Hayran kaldılar.

araçların çarpması sonucu ölümü.

ben biber gazlarını hazırlayayım o vakit):):):)

Van Güzel Evet Bende Çalıştım Orda...

sagl hemşerim.. iyi akşamlar. hayırlı iftarlar..

Ahmet Özal Hakkında Şok İddia

günaydın hemşerimm

kara melek imm nerdesin?

gunaydin :)

Sizler, meyvesini yemeyi ihmal etmeyerek, içten destek sağlayın..

hayırlı iftarlar...

hmm demek öyle :)

"Biliyorum ki düşmek değildir insanları üzen..

bunları bilmiyorsanız daha kolay sorayım çağa sanırım her malatyalı bunu bilir... muğlalı birine sormuştumda yüzyıl demişti :-)

bende burası kayserililerinmi dedim kayısı malatyada üretilmez mi dedim okumam ben bunları mı dedim neden böle sert çıkıştın anlamdaım?

v İçeriğinde bol miktarda demir ve fosfor bulunuyor. Özellikle demir eksikliği sorunu yaşayan kadınların tüketmesi gereken çilek kansere karşı da koruyor.

B1 vitaminin uzun süre eksikliklerinde?Beriberi? adı verilen ve merkezi sinir sistemini yıkıcı ve bazen ölümcül derecede etkisi olan bir hastalık oluşabilir. Beriberi'ye beslenme düzeyleri yeterli olan ülkelerde pek rastlanmaz. Ancak uzun süreli alkolizm vakalarında bu hastalığa ratlanabilmektedir. B1 düzeylerini ağızdan alınan antibiotikler, sulfa grubu ilaçlar, antiasitler ve doğum kontrol hapları da etkileyebilir. Ayrıca karbonhidratı yüksek diyetle beslenen kişilerde B1 ihtiyacı artabilmektedir.

tşkler erdem bey :)

nerelisin necisin anlat hele_?

mohikan44 hemşom haberr et banada :)

hoşbuldum:)

Eskiden derdim ki; İnsanın başına gelebilecek en kötü şey, bir gün 'yapayalnız kalmasıdır'

Freud

Başlıca Vitamin B6 kaynakları arasında muz, avakado, tavuk eti, patates, ıspanak, bezelye, bira mayası, havuç, yumurta, balık ve bütün hububatlar gelmektedir. Tavuk, balık, ıspanak, patates, muz, kepekli ekmek, kuruyemiş diğer önemli kaynaklarıdır.

?Biz seninle daha çok yazışırız, böyle birbirimizden ayrı, böyle birbirimizden uzak.?

ben mera kettim bak o yüzden yazmadım bende :):)

ıyı tatıller

bulunmaz eşinnnnnnnn

iyi öğlenler...

güncel:)

Bakır kaplarınızı parlatmak için bir bezi sirke ile hafifçe ıslatıp, bakırı ovun.

anam MALATYALILAR burdaymışşş :))) niye benim konu başlığıma gelmiyonuz hııı... hadi hadi hadi... düşün önüme doğruca benim konu başlığıma :DDDDDD

günaydın :) nereye geldin hayırdır desinatör?

Kuru ciltlere hergün

ama seninle aynı fikirde olmayan arkadaş var buna ne demeli :))

İç Anadolu insanı ne kadar misafirperveriz değil mi?bende size yakınım ama tanıştığımızda söylerim...

secgili satrancc teşekkür ederim paylaşım ların için

Mevla herkese hayırlı rızıklar versin..

istanbul için ikindi vakti...

2- Sukut

v Ayva yaprakları çay gibi demlenip içildiğinde sakinleştiriyor ve uykusuzluğa iyi geliyor.

Karbonhidrat, protein ve yağ gibi ana besin öğelerini yeterli miktarda içeren besinlerle yapılan dengeli beslenme, bazı özel durumlar hariç vücudun günlük gereksinimine yetecek kadar vitamin sağlar. Ancak, günlük beslenmeniz sebze, meyve, hububat, süt ürünleri, et-yumurta gibi protein açısından zengin besinlerden herhangi birini içermiyor ya da az miktarda içeriyorsa, ihtiyacınız olan vitaminlerin tümünü besinlerden sağlanamayacağından vitamin takviyesi gerekir. Vitamin eksikliği çok çeşitli belirtiler verebilir ve başka pek çok hastalığa öncülük edebilir. Dengeli ve yeterli beslenme ile vitamin eksikliği önlenebilse de bu oldukça zordur. Bunun için hergün 3 porsiyon süt ve süt ürünleri, 2 porsiyon et, balık, yumurta, 3 porsiyon meyve, 4 porsiyon sebze, 9 porsiyon ekmek ve tahıl ürünleri yenilmelidir.

GÜNCEL...

herkese iyi akşamlar yarın görüşmek üzere :)

Derin bir uykunun dibine düşsek

günaydın. hayırlı cumalar

tşkler sectio.. aynı temenni ile sizede günaydın.. Antalya daydınız değil mi yanılmıyorsam..

güzel şehrin güzel insanlarına günaydınnnnn

iyi akşamlar sunset sanada hayırlı iftarlar :)

herkese günnnnnayyydınnnn

nerde bu malatyalilar

as. behzatK hoş geldin

aman bişey demedik memleketinize hoş zar zor alıştım ama alıştım

inşallah:) hadi bakalım

Kanaatimce pedagojinin zirve yaptığı yıllardı o yıllar.

v Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser.

Diyarbakırlılar da olur mu?

ama bu başlıkata kimse yok ya. nedenki.

toprağım nasılsınız?

maalesef ki ciddi bi kurumda asık suratla oturmak mecburiyetindeyim.

ÖYLE OLSUN BAKALIM. SİZDE GÜZEL YERDESİNİZ AMA BEN KALABALIK ŞEİRLERDEN HEP KAÇMIŞIMDIR... GERÇİ BİZ ANTALYA YA GELDİİMİZDE ÇOK SAKİNDİ BURASIDA KALABALIKAŞTI A. RTIK..

sen köfteyi yap al getir balığa gider yeriz:)) bende ikisinden de vazgeçemiyorum :)))

bu mardinsiz kafa raporu

"Akşama çıkıp çıkamayacağını bilemeyen bir insan nasıl olursa."

toprak ben memlekette degilim çogu memur gibi uzaklarda calısıyorum.. söyle toprak sen ne yaparsın?

benide kabul edin olmazmı

nbr malatyalılar kaysı ne alemde

burası malatyalıların sayfası

2- Baba

Evdeyim yarın nöbetçiyim...

slm.. yaptınız mı iftarı..

Önüm-arkam, varım-yoğum;

"Özür dilemek, haksız olduğun, karşı tarafın haklı olduğu manasına gelmez. Verdiğin değerin egondan yüksek olduğunu ifade eder."

tarihini biliyormusun

Adam görmek için adam gibi bakmayı bilmek lazım değil mi!!

Merhaba malatyalı can lar

çay bari ısmarla hadi kahveden gectik::)))

ula nahna getirde hışlayakta yiyek

-Hayatını bağışlarım ama bir şa... rtım var, der.

A Vitamini: Cilt gelişimi için zorunlu bir vitamin. Cilt tarafından emilebilir. Cildimizin rengini düzenler, güneşin yıpratıcı etkisini ve oluşturduğu lekeleri azaltır. Hücre yenilenmesini ve çoğalmasını sağlar. Özellikle kuru, yıpranmış, çatlamış ve olgun ciltler için gereklidir. Günümüzde yaygın ve popüler olarak kullanılan ant-i aging bakım ürünlerinin içerdiği etken madde saf A vitamini asidi olan RETİNOL dür.

2- Kendini guncellemek

iyi akşamlar malatyalı uşaklar

Allah kabul etsin cümlemizin oruclarını..

hayırlı iftarlar.. malatyalılar

allaha emnt olun

Neyse evlenirler. İlk gece General bir bakar ki, o korkunç cadı

amin sağolasın...

Robert Ingersoll

malatyalılarında dikkat etmesi lazım

Soğuk bir pazar sabahında Malatyadan günaydın herkese

Bizede yokmu hemşerim! tek ayıp olmuyor mu :)

Bilmiyorum nerdeyim, ne haldeyim, ben kimim

kalpsiz sen O KÜCÜÜK ŞEHİRDE ATM BULAMIYORSAN ALLAH YARDIM ETSİN DİE ORAYI TARİF ETMİŞTİR:)

gelene kapı açık işletme..

rahmetlik oluşu.

50 bin dolarlık evlerin fiyatının yarısı Erbil hükümeti, diğer yarısı da evlerde oturmak isteyen vatandaşlar tarafından karşılanacaktı.

malatyada degilim ama buralarda soğuk hala

anadolu yakası uzak avp yakasına...

Yemek zamanlarını aynı saatlerde olmasına özen gösterilmelidir.

günaydın malatya'ya gönül veren arkadaşlar.

aşkolsun ben yemekten yedirmekten kaçan iri değilim bayramda gelin yapıcam dedim ama istanbula kadar kokar dedim lafımın sözümün arkasındayım yinede...

Şarap lekesini çıkarmak için, oksijenli suyla tampon yapın ya da lekenin üzerini örtecek şekilde tuz serpin ve bir süre bekletin, daha sonra yıkayın.

O zaman öğrenirsin ancak istediğini...

her şehirde böyle sıyırmış insan çıkar ne yapalım biz böyle seviyoruz

ama gece kayısı bahçesinde çalışmışlarsa uyuyabilmeleri çok normal sunset :)

1-Peygamber efendimizin hiç terk etmediği sünnetidir.

Eksikliğinde vücudun bağışıklık sistemi zayıf düşerek hastalıklara yakalanması kolaylaşıyor. Kesikler ve yaralar daha geç iyileşiyor. Vücudun daha erken yaşlanmasına sebep olabiliyor.

afiyet olsun ikimize de

elendik :(

Günaydın Arkadaşlar:)

hoşgeldiniz arkadaşlar.. bende malatyayı özledim:(

faydalı bilgire devam edelım o zamn

bence de öyle...

tsk. ler iyiyim. herkesin iyi olması dileğiyle

Desi uyanamadı sanırsam..

evet çok güzeldir :)

Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

Yurt disinda oldugumdan sayfaya yazi yazamadim. Tum Malatya`li hemselerilerime selamlar.

hiç sorma kesin bunlar orucub ozdu dayanamadılar:):)

iftara mı oturdular acaba

sana da afiyet olsun admin :)

naber hemşerilerim:)

aynen öyle..

yaklaştın :)

teşekkür ederim katkılarından dolayı saygılar:)

Ocağınızı ısıtıp toz kahve dökdükten sonra, güzel kahve kokusunun hemen evinize yayıldığını fark edeceksiniz.

arkadaşlar biliyorsunuz ki biz MALATYALILARDA misafirlik 15dk

Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasını sağlar.

sanada iyi akşamlar hayırlı iftarlar arkadeşim

pazara geliyo işte yolluyoruz git al

bakımı, çilek alerjisi, çileğin zararları, çileğin kalorisi, çileğin besin değeri

malatyalı olmayanlardan gelebilir mi?

nokta:P

karamelek sen de mi ciddi adamlarla çalışıyorsun :(

hava serin ve üşüttüm. bitki çayı içiyorum:)

"Sustum..!

slmlar herkese..

sen kimsin ki ışık göresin.

kaç defa dedimki beni atıfta bulunarak yazma

İşinden kafanı kaldırıp sevdiklerinle vakit geçireceksin...

Hazreti Mevlana

buyurun malatyalı yok elaziğli yok bilmem ne bilmem ne

iyiyim ben de ya ne olsun. vallaha bi denk gelemedık :)

gelirsem haber edeceğim söz ;)

hayırlı kandillerrrrrrrrrrrrrrrrrr

güzel bi hafta diliyorum herkese

hiç kimse bakmıyor galiba bu ara...

Armut

KİMSEYOK MUUUU

vanlının ısı ne malatya sayfasında

Ben geldim :) hoş geldim :)

iyi tatiller şimdiden.:))aslm moon hoşgeldin :)

millet farkında degil zaten

ben erzurumdayım cok serinnnn:)

çok üzülmüşsün belliki ard arda yazmışsın üzülme sağlık olsun arkadaşım..

günaydın ii bi hafta diliyorummm

hava durumunu görebiliyoruz merak ettiğimiz yere bakıyoruz sevgili nevgelin

sende karar ver ozaman işin varmı yokmu. çelişkilerle olmaz yasam

Eksikliğinde görme bozuklukları, yüksek tansiyon, saçta ve tırnaklarda kırılmalar, ciltte kuruma, halsizlik ve enfeksiyonlara karşı dirençsizlik görülebiliyor.

Pablo Neruda

İyı akşamlar

tmm anladımm

İyi akşmlar

toprak toprağı çeker diyorlar ama valla toprağa hasret kaldık koca ankarada:))) kokusunu ne kadar çok özledim bilemezsiniz:)))

Bir tutam (yaklaşık 5g) lavantayı 750 ml kaynamakta olan suya ilave ediniz. Yaklaşık 5 dakika yüksek sıcaklıkta demleyiniz. Demleme tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyiniz ve ılıkken süzünüz.

hoş geldini malatyamın güzel insanları

v Yüksek tansiyonu düşürüp kanı temizler.

Siz nerden katılıyorsunuz mahsuru yoksa

:):):) sigarayım ı bırakmaya çalışıyonuz

günaydın desina. günaydın malatya

andıran nik alsaydın daha iyi olurdu demek istedim sunset...

al bendende o kadar canım..

ne sen sor ne de ben söyleyeyim.. bir garip sürgündeyim dört dağ arasındayım..

malatyayı özledim...

mohikan, sectio bizleriunutan hemşeriler. Bayramınız bayram ola..

iren editör desinatör34 teşekkürler sizlere

15-Ölümde maada her derde şifadır,

İYİYİM SİZ NASILSINIZ

hoşgeldin sectio:)

günaydnn

dur saat dört olmuş hiç dürtülecek vakit değil:):)

A vitamini eksikliğinde gözde ve deride keratoz, kseroftalmi , foliküler hiperkeratoz ve gece körlüğü görülür. Bağışıklık sisteminin zayıflaması, enfeksiyonlara elverişli hale gelme, akne oluşumunda artış, yorgunluk, diş, dişeti ve kemiklerde deformiteler A vitamini eksikliğinin yol açabileceği diğer şeylerdir.

Öncelikle şunu unutmayın. Küçük meyveler her zaman için cilde çok iyi gelir. Mesela erik B ve cilt için önemli olan E vitaminlerini içerir. Lif oranının yüksek olması da eriğin önemini artırıyor. Bu arada kurusunu da tercih edebilirsiniz. Yazın tazesini kışın ise kurusunu yiyebilirsiniz. Genç kalmak isteyenler bu meyveyi elinin altından eksik etmesin.

Masa örtüsü üzerindeki pancar lekesini çıkarmak için bir ekmek parçasını suyla ıslatın, düz bir yüzeye yerleştirin ve örtünün lekeli kısmını ekmek parçasının üzerine koyun ve yine ıslatılmış bir ekmek parçasını üzerine yerleştirin. Ekmekler lekeyi emecektir.

31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.

hoş geldiniz..

mrb.. günaydınlar.. nasılsınız..

? o zaman sen üstüne alınma

mohikan hemşerim nerdesin..

sanada günaydın can ne ediyon sağlığın sıhhıtında bi yaramazlık yoktur umarım

yok ben tek başıma gelecem:)

zorla getirmiyoruz..

afiyet olsun herkesee

hayırlı sabahlar

eee nerde bu malatyalılar sezon açıldı gelin artık:)))

Şimdi ise gerçek aşık kalmadığından fabrikadan ıslak çıkıyor...

zorla milleti getirmiyoruz memleketimize..

Merhabalar... desi öğle sonu uykusunda ben yardımcı olayım...

Börg icin bizi aydinlatirmisin kent :)))

Kahve Hakkında Gerçekler

h. b elektrikçi :)) nasılsın _?

evet kızdırdın :pp

v Susuzluğu keser.

sen dur hele maydanoz

eyvallah kardeşim:) bu günleri bekliyorduk kaç aydır:))

küçük hesaplar yapmam::))

aslm sende hoşgeldin..

v Mesane taşlarının düşmesine yardımcı olur.

Öyle valla ne yapalım millet bi dünya para verip geliyo buralara bizde yanında faydalanmazsak olmaz yani demi... sizleride bekleriz desi...

ben gidemiyorum selam soyleyin benden de

Değer Verdiğin İnsanların Verdiğin Değere Layık Olmadıklarını Anlarsan,

sunset seninde nikin kayısı kentli olaydı iyi olurmuş yani...

3 kaldı bayrama :pp

malatyalıyım :)

gibi ağzına sheltox isimli ilacı sıkması ve sinekten beter ölümü.

selametle cimri kim belli oldu :)

tşkler desinatör sanada..

ulusumuzun başı sağolsun..

burda bayram yap

günaydın herkese.. hayırlı cumalar..

haklısın sectio da. o çok klasik oluyo:) biz yine değişelim melek gel sen beni dinle:))

Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için nalburdan alacağınız boya incelticiği lekenin üzerine döküp 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle incelticiği silin.

kedican eyvallah kardeşim:))

Yararları: Vitamin B1 ya da Tiamin, diğer B grubu vitaminlerle birlikte vücudun, özellikle beynin, enerji üretiminimde gerekli bir vitamindir. Bu vitamin öncelikle şeker hastalığı, doku sertleşmesi, sinirsel hastalıklar önlenmesinde kullanılır ve yaşlı insanların zihinsel fonksiyonların sürdürebilmesine yardımcı olur. Merkezi sinir sistemi sağlığını korumakta önemli bir rol oynar. B1 vitamini kan hücrelerinin oluşumu ve sağlıklı bir dolaşım sistemi için gerekli olan hidroklorik asidin üretiminde rol oynar. Ayrıca karbonhidratlardan enerji üretiminde, kalp ve sindirim sistemi kaslarının tonusunun korunmasında anahtar rolü vardır.

v Cildi ve tırnakları zinde, parlak ve daha sağlıklı hale getirir.

kaçıncı mohikan bu?

size de günaydın..

oh vala iyisin hadiii...

günaydınlar.. Ben geldim antalyadan herkese mrb lar...

Benmi?

hiçte bile daha başkasının elini öptüğüm görülmemiştir haa evlenirsem bide kayınpederin elini öperim o kadar :pp

Vitaminler büyümemiz, hücrelerimizin yenilenmesi ve enerji üretimimiz için zorunlu maddeler.

kimse uğramıyor zaten bizden başka :)

hayırlısı tek gidelimde ne zamn olursa olsun..

nasılsınız?:))

Hamilelerin kusmalarını azaltır.

geldik bizde

HAYIRLI SABAHLAR HERKESE

melek iyi akşamlar hayırlı iftarlar yarın görüşürüz.

- Özdemir Asaf -

malatyalıların buluşma noktasına herkes hoş sefa getirir

kar bu kışın yağar:))))

laf kelamımız acilen söylemek gerek. Susa susa yaşanmaz, kelimeleri uçurmak gerek. Varsın anlaşılmasın hiçbir cümlemiz, bizim kendimizle konuşmamız gerek. Yaza yaza susun, çığlık atmak için sese ne gerek. Bir el, Bir yürek. Bize sesli kalem gerek. Hadi sessiz sessiz yazın şimdi. SESLİCE OKUYAN VARDIR ELBET...(

sanırım anlaşılmadı.

kalk mutfağa git hazırla pişirmeden buzlukta şokla herkesin adresine gönder:))

napıyonuz yaa :)

Aman dikkat edin, eli maşalı falla Seda'cım bile korkuyor Desi'candan.

Yemek masasında asitli içecekleri gören çocuk ileriki dönemde bunu kendisine alışkanlık haline getirir. Unutmayın sizin beslenme tarzınız ileriki dönemde çocuğunuzun beslenme tarzına muhakkak yansır.

istanbul kara teslimm

hemşerilerim herkesin geçmiş bayramını kutluyorum

Hayat gel seninle anlaşalım görmezden gelelim birbirimizi..

ii akşamlar arkadaşlar malatyalı değilim ama malatya da çalışıyorum bu kabul görür mü acaba :)

bitek bana verilmedi sevenlerim var sanırım :)) takilmayın onlara versin oda mutlu olsun :))

Kemikleri ve dişleri güçlendiriyor. Kolon kanseri riskini azaltıyor

kesinlikle ölü toprağı serpilmiş topraklarıma:)))

İyi akşamlar tüm Malatyalılara,

Sadece güneş kremi sürerek, cilt kanserinden korunamazsınız. Bu kremler, bizi kanserde etkili olan ultraviyole ışınlarından koruyacak maddeyi içermezler. Güneş kremi, istenmeyen güneş yanıklarından korumakta etkilidir.

22-Yüzü güzelleştirir,

Böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizler.

iyim hemşerim:)

önmli değl

ben bu gün çok negatifim eksiler iyi geliyo bana verin daha fazla:)))

MALATYALI DEĞİL AMA MALATYA DA YASIYORUMMM ;)MALATYADAN HERKSESE SELAMLAR

Kaçmadım desi gündüz sevmem denizi zaten ben girmemde kıyıda oturmayı dolaşmayı severim sahiden akdeniz akşamları bir başka oluyor... Akşam millet yemeğnğ alan oraya geliyo isteyen denize giriyo isteyen ben gibi havasından faydalanıyo...

tekrar hoş geldinn

malatya

sayfaya yazma.. mümkünse..

Çünkü sonra sonra, koşup oynadıktan sonra öksüren çocuk 'astım başlangıcı', okuma yazmayı zor söküyorsa 'disleksik', hüzünlüyse 'depresif', aşırı hareketliyse 'hiperaktif' diye nitelendirilmeye başlandı ve o sinameki yetiştirilen tipsizler şimdi büyüdüler!

Ya benimle bensin, ya da hiçbir şeysin

şuan çok işim var ama yinede buraya bakıyorum :)

hani nerde malatyalılar :)

tünaydın diyelim artık desinatör :))

O Beni Herhalde Sevmiş! Oysa Ben Onu Her Halde Sevmiştim.

eksiler umrumda degil arkadaşım..:)

2- Uyumlu Olmak

niye kız mimiklerinizi kayıp mı ettiniz:))) hah anladım botoks yaptırdınız demi:))) ne gerek var botoksa bol bol kayısı yiyip gergin parlak bi cilde kavuşursunuz:)))

nerelısın merakettım ankara mı

tabi anlayana söylenir kibar kelime.

bize de kar yagacak dedıler ama aynı.:)

selamn alikim topragımın güzel insanları

topraklar sadece spor olsun diye giriyorsunuz nete herhalde...

Merhaba. İyi akşamlar. Şimdi Malatya'da olan var mı?

Genellikle kadınların çok dillendirdiği bir konu vardır. Bundan çok şikayet ederler:

9-Diş çürümelerini önler,

slm. hemşerilerim. candan :)

ne oluyor burda ya bensiz kimsesiz

Silip silip yeniden başladılar, ağlamaya...

ayteni çok teşekkür ederiz

herkese mrb tayin istedim en kısa zamanda yanınızdayım inşallah

memleketimin güzelliği işte şu temmuz sıcağında bile serinletiyor..:)

v Hamilelerin zayıf düşmemesini sağlar. B vitaminleri ve proteini ile sinirleri dinlendirir, yenilenmesini sağlar.

tünaydın malatyalı hemşeriler

baskillileri de alimisiniz...

5-Sporcular için bir enerji deposudur.

iyi akşamlar

hayırlısı olur inş

ıyı akşamlar

ne yapalım peki bi önerin var mı?

kırmızı papuç aldım size gelirken giymek istiyorum :)

herkese hayırlı ramazanlar...

v Burun Kuruluğunun Tedavisinde Badem Yağı Çocuklarınız veya siz bu rahatsızlıktan kurtulmak için günde iki /üç kere bir/iki damla badem yağını burunlarınıza damlatarak bu problemden kurtulabilirsiniz.

cacık, pilav, türlü aşcımız kolaya kaçmış

nie karşılama yapmadınız banaaa

paragöz seni :pp

6. Aynı işyerinde biri gündüz biri gece vardiyasında çalışan baba-

Hatırlar mısın?

Beni mahveden şey, Bana yalan söylemiş olman değil, Sana birdaha inanmayacak olmam.

Çocukların aktivitesini arttırmak amacı ile haftalık düzenli egzersizler yapmaya yönlendirilmeleri gerekir.

hayır ben yönetmiyorum genelde burda oluyorum yazıyorum ama kimsecikler yok yada çok geç cvplar :))

Alıntı yapamadım sunset mrblar.. küçük bir merkezde idareciysen iş bitmez..

Paranı ver, gönlünü ver, canını ver

Welcome to the;))

Sen defol git yaww kop benden Allahım ya bana karşı yaran mı var

Yağmur yaş demeden yolara düştüm

ALLAHIM sen mevzuyu biliyorsun amin demen yeterli :))

rahatsızda etmeyeceksin,

ağaçları korursunuz ama dimi:):):)

ayyyy ramazandan sonra anacığımdan dut kurusu da pestil de pekmezde hepisinden isteycem. cevizi pestilin içine sarıp yeycenn:)

Desinator nerelerdesin hic sesin çıkmıyo. .

benim işlerim yoğun oluyor ama bugün sakin cuma günü yoğunluktan canım çıktı :)

malatyalılarrr

6-Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesine yardımcıdır.

Kaysılar çok güzel göründü.

hosgelmısınz

Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin.

gunaydınnnnnn

ahada bi malatyalı daha geldi:)

as. hoş gelmişsin hemşerim

nerde bu karşılama töreniiiii

tşk ler desi... Evdeyim desi haftasonu malum temizlik günü...

Bıldır, tomuz, börg bunları bilen var mı?

tamam melek ayarlıyorum her şeyi ama herorganizasyonunda bir bedeli vardır bilirsin:)

malatyalılar uyumus :::::::::::)

Kalbimi ve ruhumu vermemin bir yararı yok, sen zaten bunlara sahipsin. O yüzden sana bir ayna getirdim. Kendine bak beni hatırla.

birgün malatyaya atancağım, iş çıkışı cadde boyu yürüyeceğim, kanal boyunda dondurmacılaragideceğim, malatya parkla beraber yürüyeceğim, hafta sonu malatyasporumun maçına gidecğim, sümer parkta güneşleneceğim, artık filmleri tüm dünya ile aynı anda izleyeceğim, hafta sonu orduzuna gideceğim, tatillerimde kayısı bahceme gideceğim kendi bahceme emek vereceğim,,...

sizede iyi akşamlar :) tşkler

v Bir çok hastalığın şifası olan ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisi için faydalıdır

yaa ankarada hiç malatyalı memur arkadaş yok mu valla tanışmak kısmet olmadı...

olur tabii. haber verelim hazırlığını ona göre yapsın ;))

Avrupa?da yapılan laboratuvar çalışmalarına göre zemzem diğer sulara nazaran çok daha az kükürt taşırken, çok daha besleyici ve daha fazla mineral barındırıyor.

Nerde çattım gelipte buraya yazdım

yok yaa bizim mayamızda var huyumuz kurumasın :))

21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.

v Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

iyiyim şimdi gördüm desinatör kusura bakma.. :

Hangi besinlerde bulunur?

aboooo netcez şimdik ya...

1BARDAK SUYUN FAYDALARI

Hayata sımsıkı sarılacaksın...

Açık yeşil sebze ve meyvelerde bulunur. Diğer B2 kaynakları: badem, bira mayası, peynir, tavuk, sığır eti, böbrek, buğday.

işte o benim :DDDDD

derler ya ''yarası olan gocunur die''

istanbul siz?

ya bilemiyorum yapmasını tek bilmediğim yemek bu yaa :(

bitti bitecek ya ne kaldı şunun şurasında

hoş geldiniz millet

:) adaletin savunucularıyız. günaydınnnnnnnnnn:)

Yürekte taşınan sırta ağır gelir mi.?

malatyada iftar yapmak ne güzel olurdu..

günaydın hayırlı cumalar arkadaşlar

bilmem hastaydı cuma günü nasıl oldu acaba iyidir inşallah..

özledim kanalboyunda dondurma yemeyi

v Cildin taze görünmesini sağlar.

he mogolistanda!

soğuk soğuk

rica ederim :)

Tamam, buldum :

sen nasılsın?

Iki sey omur boyu bosa kurek cekmemeni saglar :

kolay gesinn

moon sen kiraz yaprağını sevmliyordun dimi

herkesin bayramı kutlu olsun şimdiden:)

olmazz sayfayı kapatacaklarmış eylemdeyizz:)) bırak işi gücü:))

iyi akşamlar herkese 44

burda bulutlu :)

Malatyalılar kaybolmuş:(

33caf65

evet bizimkilerde gönderelim dediler ama kokar yoksa hiç hayır demezdim :))

ahh canım çok geçmiş olsun çalışmıyormusun bugün?

Günaydın

Bir şarkımız vardı ki en içlisiydi şarkıların

Pardon sude hanım bilmiyodum..

46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.

buralarda toprak degil beton kokuyo malesef:(

3137 - Hz. Ebu Hüreyre radıyallahu anh anlatıyor: "Resulullah aleyhissalatu vesselam buyurdular ki: "Ameller Allah Teala hazretlerine pazartesi ve perşembe günleri arzedilir. Ben, amelimin oruçlu olduğum halde arzedilmesini severim."

Cemil Meriç

biri hariç tanıdığım malatyalıların hepsi hoş insanlardı

komşum vitamine sardırmış. gerçi boş şeylerle ilgilenmeyi sevmiyo gendileri. ben gölge etmeyim:)

tşk ler melek iyi günler size..

ben kaçtım arkadaşlar herkese hayırlı iftarlar.. allah ibadetlerimizi kabul etsin..

yaa neden sabırsızlanıyorsun anlamıyorum :))

kayısılar al yazmayı takmıştır şimdi başına memleketimde

Kayısının faydaları

bol bol halay yani

Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttıran ve hücre yenilenmesini sağlayan A vitamini yeşil sebzeler, domates, tahıllar, bitkisel yağlar, havuç, lahana, bal ve kuruyemişlerde bol bulunuyor.

Nasılsınız değerli hemşehrilerim ama malatyalılar baya azalmış forumda sanırım

bozdursalar bi dert; bozdurmasalar bi dert. sertifika ama altın. :)

malatyalılar nerde..

malatya mı dedim burası?iyimisin sen...

vatan 44 mekan 72... tüm malatyalılara slmlrr

Sen beni bırakma ya Rab!...

nasılsınız sevgili malatyalılar?

benim günüm baya yorucuydu.

yok bende oturmuyorum...

tamam bekliyorum 200 lükten haber ver sen :))

a. slm. buralardayız..

kimseler yog mu :)

iyi akşmlr malatyalılar

ben senin yerine gezerim :p

iyi insanlardır:) malatyalı çok arkadaşım oldu..

1- Tebessum

Ya bu işe

ee kendin istemissin niye dert ediyon ki:)hem aslen nerelisin ki malatyamızı beğenmiyon:)

moon benim mesai bitti. yarın sana söylerim hiç kimsenin bilmediği, bilipte gidemediği yerleri.. yarını bekle

Beylerderesi'nde Kaza:1 Ölü

peki :)

allahtan melek var

can koyacak sonsuz olacaksın,

günaydın sevgili MALATYALILARR

hayatta gelmem :)) hiç sevmem o tarz şeyleri abimler giderdi ne anlıyosunuz ondan yaa :ss

Sederek.

42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.

33caf65, tabi kılıcı sıyırcaz. battalgazinin torunuyuz hıhhhhhh

iyi akşamlar desi nerelerdesin...

yok bi bakayım dedim herkes bi miskin dürtüverdim :))

Tüm Malatyalılara Selam olsun

1- Nitelikli cevre

selam arkadaşlar izmirden malatyama selam olsun

kendisine yazabilseydim yazardım zaten :)) kusur bakmayın ama o hanfendiden bir açıklama bekliyorum satrançtan kusura bakmayın sayfanıza yazdığım için özür dilerimm iyi günler malatyaya selam

bende geleyimmi toplantıya çok sıkıldım ben

peki :))

3-Ağız kokusunu güzelleştirir.

Ve mutluluk artık kibrit çöpü

yaş kayısııı:)

Susuzluğu keser.

anladım ki kışı batıda, yazı buralarda geçireceksin...

hmm iyi malatya nasıl çok sıcakmış sanırım..

iyi yapmışsın :)) daim olsun keyfin..

GüNaydın hemşerim

malatyada havalar nasıl uzaktayım da ben

merhaba desi ve herkese:))İzmirden:))

havalarda açtı ist da:) piknikler başlar

tabi canım çok ilgi çeker papuçlarım çok tatlılar bi görsen sende seversin :)))

Rakibini geç, sınıfını geç ama; gülüp geçme.

teşk. size de hayırlı cumalar

Evinizde temizlik Yaparken İşinizi Oldukça Kolaylaştıracak Püf Noktalar Listesi.

tsk. ler

İçeriğindeki C ve E vitamini ile karoten maddesi sayesinde kan kanserine karşı bağışıklığı artırır, kısırlığı önler.

kim yok

Hem et tadına bakma niyetimde olmadı

Sığır eti: İçerdiği protein metabolizmayı uyarır, daha uzun süre tok hissettirir ve iştahınızı azaltır. Ayrıca, sığır eti yüksek miktarda omega 3 içerir bu da size sağlıklı bir hayat kazandırır.

iyi geceler kimse varmı

iyi yaa ben gidip geleyim bu defa sen git :))

"Allah sadece kalbi verir"

merhaba bende komşul ilden geldim kabul edermisiniz

malatyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

merhaba malatya :)

Malatyama da selam olsun.

tadını bilen ayırt eder yıllarca malatya diye iran kayısısı yiyen ne bilsin :))

YOK BİRAZ MÜZİK DİNLEYEREK DİNLENİYORUM BURADAYIM..

günaydın arkadaşlar kimse yokmu...?

hangi şehir;)

1- Sorunun degil, cozumun parcasi olmak

Hekimhan...

bitek halay değil çiftetellileri unutma :))

ya var olacaksın ya da kaybolacaksın..

kimse kimsenin slm ını almazk zorunda degil.

günaydın ve hayırlı cumalar

ben malatyalı değilim ama hepiniz gitmişiniz malatyadan ben bekliyorum malatyayı

hem Narçiçeği,

FUZULİ'ye sormuşlar sevmekmi güzel sevilmekmi diye o da şöyle cevap vermiş herzaman sevmek güzeldir demiş çünki sevildiğinden asla emin olamazsın...

Allah kolaylık versin. Az kaldı dayan melekk:)))

Yararları: Biboflavin olarak da adlandırılan B2 vitamini enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yağ asidi ve aminoasit sentezi için önem taşımaktadır. Besinlerden enerjinin serbest bırakılmasında rol oynar. A vitamini ile birlikte kullanıldığında solunum, sindirim, dolaşım ve boşaltım sisteminin mukozasının sağlıklı olmasını sağlar. Sinir sistemi, deri ve gözleri korur. Normal büyüme ve gelişmeye yardımcı olur. Enfeksiyon, alkolizm, yanık, mide ve karaciğer hastalıkları tedavisine yardımcı olur. Migren, katarakt, orak hücreli anemi tedavisinde kullanılır.

:) heyecandandır

100 gr. karpuzda 26 kalori bulunmaktadır. Bu özelliği nedeniyle acil kilo vermek isteyenlerin karpuzu diyetlerinde bulundurmaları öneriliyor.

hoşgeldin bayx34..

ya bugün iftar acarsak yarın da tatile çıkıyoru miki gün hızlı geçer umarım

sitede merkezde ve o ilçelerde olan arkadaşlar yorumunuzu görünce size bilği veririler

ohh bea iftar yaptıkda gözümüz acıldı:)

sürüngenlerle birlikte yaşadığına göre sen de sürüngen olmalısın : )

aslen ben de malatyalıyım

aynı zamnda iyi bir hayat ders vrendzi

kimse yok mu

Çilek

-Kadınlar en çok kendi özgür iradeleriyle hareket etmek ister!.

bahar gelsin artıkkk. yine soğudu havalar:(

bende gidecegim malatyama:

Bitkilerin insan psikolojisi üzerindeki etkileri

herkese günaydınnnn

İstanbul'a bakınca Gözlerini...

Benim acılarımı takas edelim senin vurdum duymazlığına.

biz bu kadar terbiyesiz bi hemşerimiyiz. böyle yapıyor bazıları

iyiyiz sen nasılsınnn

desinatör başlığa iyi sahip çıkıyon azimlisin yani:)

içinden

istanbuldan sizede iyi akşamlar

Evet cok memnunum. memlekete yakın olması gibi yok özellikle bizim meslekte:)

kayısılar olsaydı da yeseydik

malatya-lı yazmış :-)

herkese kolay gelsin

v Romatizma ve basur şikayetlerini azaltır.

v Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.

sagol kızılırmak..

İki yaralı kalp

:):):) lanet gitsin. o kadar çevreciyiz ki malatyanın dağını başını kaysıyla doldurduk:):)

Neredesiniz sizde donuyosunuz

teşekkür ederim. hoş geldin

v Güneş yanıklarında rahatlatıcı olur.

a. s topram canın sağolsun..

günaydınnnn

Böbrekkum ve taşlarının dökülmesine yardım eder.

wıııyy hemşo:)) haydi mesai bitti iyii tatillerr:))

tain sebebiyle diyelim

TÜM MALATYALILARA GELSİN..

bir soru işarettini aydınlatmaktı ve cevabı aldım

B2 Vitamini

tamm soğuk valla banada verirsin bir iki tane olar :)

Günaydın memleketimin güzel insanları.

sanırım bu forumun malatyalılara özel bir durumu var aynı başlıktan daha önceleride açılmıştı...

MALATYA MALATYA BULUNMAZ EŞİN

25-Zihni açar, ezberlemeyi kolaylaştırır,

v Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde soğuk almış mideye iyi gelir

burası serin:))

günaydın toprakcanlar:))))

neden olmasın

10-Diş etlerinin çekilmelerini önler,

selam malatyalıları bekliyoruz dedin geldik destinatör umarım iyisinizdir.

tabi aytenii.. hatta sende gel aramıza:))

Bunu bilmiyordum o zaman hakkınız var:p

Mevlana

Erkeğin kalbine giden yol kıçından geçer, tekmeyi bir koyarsın hop hemen kalbinde baş köşedesin.

kandiliniz mübarek olsun. günaydın hemşeriler

doğrudur

Friedrich Nietzsche

malatyayı sevenlerdenim..

aslm.. ben yeterince ilgileniyorum

melek yapmaz öyle şey kefilim ben

http://canlifm.com/arabeskfantezi/caglarfm tavsiye ederim herkese!.

beklettiğm için özür dilerim.)))geldim malatyalyım merhaba aspuzunun güzel insanları

v Üre asidi ve ürat tuzları birikintilerini, vücutta birikmiş zehirli maddeleri de dışarı atar.

hoşbuldum nasılsın tatile çıktınız siz ne güzel :)

forumdaki MALATYAlılar aranıyooooo

A. slm mehmet hoşgeldin

Özümüz malatya desinatör ama yıllardır dışardayız bir söz var doğduğun yer değil doyduğun yer diye 20 yıldır antalyada yaşayınca artık birazda oralı sayılırız sanırım

geç oldu anca gördüm:))

Bu gece de uykusuz...

ben verdim eksiyi. üslubun hoşuma gitmedi...

bende geldim iştee..:)

ÖZLEDİM MALATYAMI...

evet haklısın..

hmm :)) ilk defa görüyorum sizi

23-Kalbi, mideyi ve göz sinirlerini kuvvetlendirir,

4. Midesine sinek kaçan bir kişinin sineği öldürmek için odaya sıkar

mevlana

sen kimsin haber edelim.. anlamadım..

Guiness Rekorlar'ına Giren 10 İlginç Ölüm

tamam anladım sonra görüşürüz yarım saat yatayım bari...

malatya 8-10 senin, karamelek 10-12 senin, bende 12-2 alayım :):):)

sen bizi unuttun kaybolan sensin :)) ne olsun kargaşanın içinde yaşamaya çalışıyoruz :(

Rahat olmak lazım fakat duyarsız değil, açık sözlü olmak lazım fakat edepsiz değil.

iyi yapmışsınız herzaman görmek isterim sizi burda :)

bnde malatyalıyım ama malatya da hiç yaşamamış biri olarak bende buyurdum:)

Günaydın Malatyam

Ben bilmedigimi bildigim için diger insanlardan akilliyim.

hahaha alamayınca böle oldu demi:))) sensin cimrii:)))

girdikçe uğrarım hemşerilerimin sayfasına..

HER ZAMAN BAŞIMIZIN ÜSTÜNDE YERİN VAR KIVILCIM ONUR KONUĞUMUZSUN..

hani nerde daha var yaa :ss

sen sus göslen gonuşsun

rica topramm

:)AS feride

hoşbulduk;)

bide malatyalıyız die ortalıkda geziniyolar

ne alaka:) belediye yapıyor parayla ne laka

kimse kafayı benim cümlelerime takmış...

sağol toktor aldım kabul ettim

aslm hg.

teşekkürler:))

buyrun gelin malatya ya ;)

v İdrar söktürücüdür.

kimse böyle bir şeye cesaret edemez karamelek :) neyse yinede dönelim

Günaydınn..

:D Bende malatyalıyım benide alın aranıza nedir bu başlığın olayı malatyalılar toplanıp napıyosunuz burda

Ama KİN BESLEME! ?

bende geldım.

2- Sevdigin isi yapmak

nasılsınız sizdemi malatyalımısınız?

naasıl yani

Antalyadan mrrb lar... desi yine kayııpsın ya...

Eyüpspor Teknik Direktörü Eren Koç ise, deplasmanda alınan 1 puanın kendileri için iyi olduğunu ifade ederek, ?Bu ligin iyi transferlerle başlamış ve ligin kalburüstü takımı diyebileceğimiz iki takımın karşılaşmasıydı. Bizim için deplasmanda alınmış 1 puan iyi gibi gözükebilir ama tabi ki bizimde ilk maçımızdı. Oynadığımız futbolda eksiklerimiz var. Ancak deplasmanda alınan 1 puan bizim için iyidir? dedi.

İYİ AKŞAMLAR DESİ...

Dozunda tüketilirse bu kahvenin gücü gerçekten mucizeler yaratabilir.

simdilik yok ama bayramda kesin

KARAMELEK SENDE YOK OLDUN:)

Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli olarak çalışmasını sağlar.

gerçeketen takdir etmek gerek, bi ürünü bu kadar çeşitle süslemek ve sunmak gayet güzel bi anlayış. inşallah geriside gelir..

, Türkmenistan?dan Malatya?ya ilk gelen karaciğer hastası da başarılı bir operasyonla oğlundan alınan karaciğerin nakli ile sağlığına kavuştu. Türkmenistan?ın başkenti Aşkabat?tan gelen Ata Murat Pirjavo?ya (66) oğlu Aşırgeldi?den alınan karaciğer nakledildi.

Merhaba Malatyalılar, malatyada kullanılan bir kaç kelime yazmıştım. en son börg demiştim. desi bilmiş evet yantaraf demek.

Iki sey ulasmaya degerdir:

28- Uykuyu düzenler.

malatyaya merhabaaaa

havalarda bozdu yine

siz gidin tutun pişirin yiyin afiyet olsun :))

Eğer çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar.

arasından emekleyerek geçen işçinin 2450 santigratlık fırından

tşk ler nasıl gidiyo..

Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız.

İçinde b1 ve b2 ver. Bunlar hücreler için çok yararlı. B6 ise büyümeye destek olan bir vitamin. Aynı zamanda içeriğinde demir de olan kirazın yararları hayli fazla. Sağlıklı saçlar için de kirazı tercih edin.

MALATYA'lılar nerdesiniz?

Bugün Hakkari'de bizim için canını veren şehitlerimizi, rahmetle anıyoruz..

Ama Memleket Vatan Burası Yani Malatya.. Bence Doğu diye Adlandırılan İllerin En Güzeli...)))

selam!

O ceviz dalları, o asma, o dut,

Severek izlediğiniz bir konserin ardından kulağınızda fısıltılar ve mırıldanmalar duyuyorsanız dikkat edin! Bu sağır olmanın bir evresi olabilir. Uzmanlar yalnızca rahatsız eden değil, mutluluk veren seslerin de yüksek volümde kulağı olumsuz etkilediğini belirtiyorlar.

aslm hoşgeldin..

Taze ceviz lekesini elden çıkarmak için, eller önce bir iki dakika kadar sirkeye batırılmış bir pamukla ovulur. Sonra da soğuk suyla ovulur ve yıkanır.

evet bizim pas tutacak vaktimiz bile yok valla

desinatör_34

Bende gittim çok güzeldi. Bir çok hemşerimi gördüm.:)

yoklar sanırım. sizde sayfamıza hoş geldiniz..

çok güzel demiş...

selam arkadaşlar kaleli olan varmı :)

iyi günaydın o halde :)

ben malatyaya gelemiyorum

38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.

tabi ki: ) h. g

?Yokluğunun anlamına benzetme ararken? buralarda,

?ayrıca cilde çok iyi bir etkisi vardır. kuru olan cildinize uyguladığınızda canlılık vermekle beraber var olan kırışıklıklarınız üzerine cok iyi bir etkisi olur.

Strese iyi gelir.

KURU MEYVELER; Kuru meyveler iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Bu sebeple boy uzamasını sağlar. Ara öğün olarak veya süt ile birlikte tatlı ihtiyacını gidermek için çocuğa yedirilebilir. Kuru meyvelerin tüketim miktarı önemlidir. Çünkü fazla tüketilirse, kilo sorununa neden olabilirler. Gün içerisinde 4-5 kuru kayısı, 2 kuru incir, 1 avuç siyah kuru üzüm seçeneklerinden birinin tercih edilmesi yeterli olacaktır.

kurum öyle espri kaldıran türden değil:)

19:47 şimdi baktım senin için sunset :)

Çay banyoları, sıcak çay kompres ve pansumanları göz ve ciltteki bazı rahatsızlıkları giderir, kaşıntı ve egzama ile uzun dönemde sedef hastalığının tedavisinde rol oynar.

merhaba millet nasılsınız

bilirim ki selam vermek sünnet, almak ise farzdır... siz farzı terk ettniz... iyi günler

Sağlığımız kadar gençlik ve güzelliğimizin de temel taşlarını oluşturan vitaminlerin eksiklikleri bir çok sorunu da beraberinde getiriyor.

şimdi istanbuldayım..

ne eglencesi hemşerim yaf daha yeni havalar açtı ısındı. piknik düştü aklımıza.:)

saol tşk ederim sectio düşünmen yeter :))

malatyaya laf edenlerin alnını karışlarımmm

19-Can çekişmeyi kolaylaştırır,

-Evlen benimle!..

olsun bu da bişey. masabaşındayız napayım takla mı atayım :)

sunset 1 kapatmışlar ne suç işlemişse artık?

Sn desinatör Bir Akçadağlının dileği taşının parmağa yüzük olması değil, isyankar başları kırmasıdır hamdolsun. Biz taşı parmağımızda değil cebimizde severiz:))

mutlu bir 2013 diliyorum herkese

:) desinatör aktif tut sayfamızı nerdesin:)

lütfen bu muhabbeti etmeyelim yeterince duyuyoruz :ss hiçbiriyle ilgilenmiyorum

nerde bu kayısı kentliler

Günaydın arkadaşlar güzel bir gün geçirmeniz dileklerimle...

rica ederim :)) ee bugün iftara ne var benim canım fena halde analı kızlı çekiyor :))

Emo ne?

iyi öğlenler..

mehter takımını bulamadık, belediye başka bir kuruma söz verdik, tava tencereyle karşılayalım dedik o da bize yakışmaz dedik malatyalılara, öyle kusura bakma ev sahibemiz:)

nerde bu malatyalılar melek ya

arkadaşlar hepinize hayırlı bayramlar. ben çıkarım birazdan yol alılırım artık:):)

Hosgeldin hanimefendi :)

geldim geldim :) az dur soluklanayım :)

v Aynı zamanda armut hipoalerjenik bir meyve olduğu için rahatlıkla tüketilebilir.

v Göğsü ve akciğeri hastalıklardan temizler.

neyse siz gülüşün:) allah keyfinizi bozmasın

Bağışıklık sistemimiz vücudu çeşitli mikroorganizmalara karşı koruyan mükemmel bir oluşumdur. ancak zatıf bir bağışıklık işlevini yerine getirememez. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin pek çok yolu vardır. Bağışıklık sistemiyle ilgili en önemli şey denge ve uyum içinde doğru çalışmasının sağlanmasıdır. Bu da beslenme düzeni, besin takviyeleri, yaşam tarzı değişiklikleri ile elde edilebilir. Bağışıklık sisteminini güçlü, vücudu enfeksiyonlardan uzak tutabilmek için bazı kurallara uyulması gerekir.

benden gelsin

Demleme çayın faydaları

malatyada iftar kacta okunuyor biln var mı

karamelekim ne yapıyon

benim daha 21 dk var

kimseler yok muu?

Ve sonra göz göze gelirdik uzun uzun

v Kökü kaynatılıp, suyu içilecek olursa kandaki şeker miktarını düşürür.

karamelekde gelmiş:)

Nasılsınız hemşeriler ne var ne çok

sadece bir durum arz etmeye geldim beni yanlış anlayan bir hemşeriniz var o yüzden bana hakaret etti ve gitti onu merak ettim açıklama isteimm sdece siz anlayışlı birisiniz umarımm?

nasılsınız hemşerim

Kayısı Akreditasyon Kurumu, kentte akreditasyon koşullarını yüzde 90 oranında sağlayan 3 kayısı üreticisinin bahçesine turuncu bayrak astı, üreticilere de altın sertifika verdi

2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonları nı önce bastırır, sonra öldürür.

:) eyvallah hemşom sen de öyleee ;)

valla allah yardım etsin...

:) kesinlike güzel ya böyle gzl başka şehir görmedim. malatyalı seninde mubarek olsun toprağım

daha burda bir bucuk saat var :( konya

teşekkür ederim sonunda biri düşündü hoş geldin dedi bana çok mutlu oldum

24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.

eli bos biri lazım :)

Bazı ciltler kaşınır ve pullanır. Böyle sorunlarda beta karoten içeren kavun yemek önemli. Kalojen dokusuna da iyi gelir kavun. İçinde kırışıklıkları yok etmeye yarayan karotenler bulunuyor. Bu arada güneş lekelerine de engel olur.

Doku sertleşmesini ve damar sertliğini tedavi eder.

sagl hemşrm. iyidr. şükür. siz?

günaydın hemşolar

öğle yemegi afyt olsun...

SOYA FASULYESİ; Soya fasulyesi kalsiyum içeriği zengin olan besinlerdendir. Genellikle ülkemizde salata olarak yenir. Çocukların boyunun uzamasına katkısı olacak bu besinin ihmal edilmemesi gereklidir.

hayırlı bir hafta diliyorum..

geldiniz de kabul etmedik mi :))

yaramış yaramamış seni ilğilendirıyormu. asıl sen anlamada yoksun sun galiba yazma başlığımaaaaaaaaaa

v Sert kabuğun içinde yer alan ceviz içi, yüzeyi çok kırışık bir beyin görünüşündedir.

gençliğimizle derdimiz yok yüzümüz buruşmadı hemşo meraklanma sen!

yeşil elma çok güzeldi ilk açıldığında :))

olsun hemşerim gönlümüz yakın olsun uzaklık nedir ki.. hem mutlaka geleceğiniz yer malatya:))

Malatya denilince bu forumda aklıma sadece Desi'can geliyor.

allah rahmet etsin

orası Malatya mı?

ben kendimdeyim hemşo sen meraklanma :)

yok bee çağrcam ona gör bak :)

v Şeker içeriğinin düşük olması nedeniyle şeker hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor.

güncel olmamızı çekemeyenler çatlasın :

her sene aynı şeyler bişey olmaz 10 ton olacağına 9 buçuk olur onada yandı derler:)

Tamam tatlım memnun oldum... siz kabuledersinizde ben gelmezmiyim...

8-Gargara şeklinde ağız ve boğaz hastalıklarına karşı etkilidir.

Erkekler sahip olduğu kadına değil, sahip olmak istediği kadına kibar davranır

Bu arada, Sümerpark'taki Esenlik Market civarında da silahlı saldırı girişimi oldu. saat 21.45 sıralarında uzun menzilli silahla ateş edildiği ihbarı üzerine olay yerine polis ekipleri araştırmaya başladılar. Saldırganların olay yerinden otomobille kaçtıkları belirtilirken, olay yerine gelen polis ekiplerine başvuran Bayram T. adlı şahıs kendisine ateş edildiğini öne sürdü. Şahsın darp sonucu başından yaralandığı belirtilirken, ateşli silah yarası bulunmadığı öğrenildi. Polis ekipleri saldırıyı gerçekleştirdiği gerekçesiyle Tevfik D. adlı şahsı aramaya başladı.

teşk edrm :) iyim. sen nasılsın..?

ben verdim - yi mutlu ol diye :))

hoş gelmişşsin..

bende malatyalıyımmm:))dogunun incisii

nasılsın desinatör...

Iki sey kasif yapar :

oooo günaydın hemşeri nasılsın

Ödül yitti

hoş geldin musti44

Kafein ise adenozin maddesine direnir ve resptörleri bloke eder. Böylece daha uzun süre uyanık kalırsınız.

iyi günler hemşerim.. nasılsın?

Nasip olursa bu yıl mutlaka gelecem malatyaya

Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için, üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bir bezle silin.

v Mide ve bağırsakları zararlı mikroplardan koruyup hazımsızlık gibi sorunları önler.

1-Kansızlık çeken hastalarda çok büyük yararlar sağlar.

her türlü bilgii var

dün malatyadaydım daha soğuktu..

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.

16- Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları" na dönüştürür.

anlarım tabi

:) marka şehriz:)

a. s. :)

v Körpe incir yapraklarının ezilmesiyle hazırlanan yara lapası, çıbanların olgunlaştırılması ve baş verip delinmesinde etkili olur.

hepimizinkini kabul eyler inşallah..

Sen Üzülme, Bırak Layık Olamadıkları İçin Onlar Üzülsün.

bende memnun oldum dıraşıkın ben anlamını soryorum ne demek kurmançe mi türkçe mi

Alman kimyacılar, normal bir su ile karıştırıldığın da baskın gelip bütününü mayalanma özelliği ile zemzeme çevirdiğini belirtiyorlar.

sen gelmezsen malatyaya gidemem..

Susuzluğu giderir, karaciğeri temizler ve yeniler.

kayısı bu sene kaçtan gidiyor?

Beyaz Dut Kurusu

koşar Harun Reşit''e ve :

Kınamayınız, kınadığınız şey başınıza gelmedikçe ölmezsiniz.

malarta

selam olsun hemşolarıma ve bir selamda istanbuldan malatyaya...

ilaçlamadan sonra uykuya dalınca tahtakurularıyla birlikte

iyi geceler

ben olmasam siz güncelleyin. nasıl malatyalısınız. yaff

bayrama kaç gün kaldı kırmızı papuçlarımı giycem :))

aleykümselam desinatör nasılsın?

herkese iyi bi hafta diliyorum

İnsan arar..

:)) kesin bişey yok hala araştırıyorlar belki bugün olmaz..

yok yaa çok şaşırdım sana kızmıştım bi kaç defa şimdi üzüldüm bak hemşerilerime kıyamam ben :)

tamam yaa yapın bişeyler neyse hakkınız ödiycem :)) kızım çek defterimi getir :p

kirazlarıda güzeldir:)

tüm topraklarıma selamlar...

Kuru İncir nelere iyi geliyor?

a. s topram:)

tabiki sen getirdin nasıl vermeyeyim :)

Bi adam varmıs. Bi adam daha varmıs. Bi tane daha varmıs. Şaka yaptım Şaka! Ne Arar Bu devirde Bu Kadar Adam :)))))

v Hastalıktan sonraki nekahet döneminde organizmayı güçlendirir.

merhabalar

isteyen okumaz

iyi hafta sonlari hemşehriler

selam malatyadan malatyalılara

iyi tatiller

Aklım almıyor, aklımı alıyor?

Emre GÖKCE

evet ya yeni yeni olgunlaşmaya başlamışları hele hafif tatlı sulu sulu..

ben yokken sayfayı güncel tutalım

kayısıla olmadımı daha malatyalıla

eee topraklar iş-güç naaparsınız? memlekette mi yoksa yurdun çeşitli illerine dağılmış olarak mı yaşarsınız?

hiçbir yer malatya gibi olamaz...

herkes aynı soruyu neden soruyor? nerde bunlar kimse yokmu?

evet bilerek yakın yere gelmeye calıştım. zaten. memleket cekiyo insanı ama ancak bu kadar yakın?

Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin. Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır. Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar. Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur. Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler.

tşk ederim saolun :)

özledim orduzu pınarbaşında mangal yakmayı

ben malatyalı değilim ama malatyada yaşıyorum sayfaların tamamını okumadım ama sanırım çoğunuz memleketinizde değilsiniz e malatyanın bekçisi ben mi oldum şimdi

slm malatyalılarrrr

v Damar sertliğini önler.

v Hazmı zor olduğundan karaciğeri rahatsız olanlar ceviz yememelidir.

BENDE İYİYİM ÇOK ŞÜKÜR DESİ... SİZLERİ GÖRÜNCE DAHA İYİ OLUYORUM..

İçerdiği bileşik şekerlerle kan şekerinin yükselmesini önlediğinden diyabet hastalarına önerilmektedir.

hazırız ilk iftarınız benden olsun :))

SLM DESİ HOŞ GELDİN..

Ömrüm adına yemin ederim ki: Ben seçmedim bu ölümü.

hosgeldiniz:)

melek sen olmasan sectio hemen bahane buldu yapmayacak:))) şimdiden elinize sağlık yemiş kadar olduk

Pisirirken tencerenin dibi tuttuysa bir gece tuzlu suda bekletin, tencere daha kolay temizlenecektir.

Tirmizi, Savm 44, (745); Nesai, Savm 70, (4, 202, 203); İbnu Mace, Sıyam 42, (1739).

Hava Güsel Bugün Tam Gezmelik:)

v Çekirdekleri dövülüp suda kaynatıldıktan sonra elde edilen su içilirse göğüs ağrısı ve öksürüğe iyi gelir.

eee daha daha başka ne var ne çok:)

azcık dinlen yaa biraz söz dinle bugün hep hastaydın bide gitmiş cam silmiş allam yaa ne diyim ben sana...:ss

siz şeker derken benimde şekerim düştü ya..

yuh eksileri kim verdi niye verdi açıklansa ya

O kadar ilgi alaka sonrası ola ola ne oldular?

kara melek le ben seyirciyiz çekirdek çitleyip izliyorduk.. ne işimiz olur eylemle falan demi kız:))

nerdesin sen ya

saol amin ecmain :)

boşuna melek değil o:)) biz onun kadar iyi kalpli değiliz:))

ağaç yerinede avm yapılmıyormuş sadece yol genişletme çalışmasıymış

Malatya merkezde bulunan Abdullah Gül Parkı gündüz aşırı sıcaklardan dolayı vatandaşlar çimler üzerine uzanıp yatarken, akşam ise aileler iftar yapıyor.

merhaba van da yaşıyorum ama malatyalıyım

herkesi bekliyoruz

RÜZGAR KAPİTALİSTTİR ZAYIF OLANI YIKAR

yok olmadıııı

Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur.

istikbal göklerdedir::)))

SÜT ÜRÜNLERİ ; Süt ve grubu ürünleri çocuğunuzun boyunun uzamasında ayrı bir önemi var. Gün boyunca 2 su bardağı süt içilmesi boy uzamasını desteklemesinin yanı sıra çocuğunuzun kemik yapısının da güçlenmesini sağlar. Sütün boy uzamasını daha fazla desteklemesi için gece yatmadan içilmesi gerekmektedir. Çünkü bu saatte içilen süt büyüme hormonunun salgılanmasını sağlayacaktır. İçerisinde kalsiyum bulunan bu grupta yoğurt, ayran ve peynir yer alır. Özellikle yoğurt, çocuğunuz sebze yemeği tüketirken tabağında mutlaka bulunmalıdır. Peynir tüketmeyen çocuklarda peynir tüketimini sağlamak için peynirli börek veya poğaça hazırlayabilirsiniz.

her ikisi de :9

ya normale dönsek yoksa bizi vururlar :))

Günaydın Kayısı kenti günaydın. herkese iyi pazarlar.

herkese merabalar...

malatyada yarın okullar kar yağışi nedeniyle 1 gün tatil edildi.

bi soru sorayım başlık güncellensin. ev tutmam lazım yakında. hangi mahalleler uygundur acaba? aracım falan yok. merkezi bi yer olsun diyorum. malatyanın en merkezi yeri neresidir? kernek? akpınar? bunları gördüm gogul earthdan. :)

migrenim vve reflüm var zoraki bozmadan orucumu tuttum... başımın ağrısından bir şey yiyemedim yeni kendime geldim vallahi..

bayramda yapıcam çokça buyrun köfteler benden gelen yer...

rica ederim faydalı oluyorsa ne mutlu bana

İnsanlara ağzı doluyken konuşmamayı öğrettiler de; kafası boşken konuşmamayı öğretemediler.. :)

selam yağmur

kimseyi zorla bu sayfaya getirmiyoruz..

slm kimse yokmu?

4-Gözleri cilalandırır,

iiyim çok şükür :)

malatyalı hemşeriler hoş geldiniz..

misvagın faydalarını gördüm inanamadım kendim bilee

bahar geldi nerdesin desinatör malatyadamısın?

Harun Reşit Generalin hayatını bağışlar

kim var

Ey benim '' Mekke '' gibi yandığım yar

Dilinin ucunda yalnızca kendi adın...

gel canım tabi beklerim :)

Hosbulduk. Malatya da üç yıl bulunmuştum.

sadece öyle hatırlıyorum dedim biriyle karıştırıyor olabilirim...

gercek kayısıyı tatmıssın moon hayırlı olsun

Çocuk olmak vardı şimdi... "Açılardan, hayal kırıklıklarından"uzakta.

bende malatyalıyım elbistandan malatya ve malatyalılara saygı ve selamlarımı sunuyorum

Bende seni gordugume sevindim ozletme kendini gel arada :)

ben bu sayfada bu durumlara fazlasıyla alışkınım :)

mişmiş güzelleri ne yapıyonuz. valla burda olduğunuzu bilsem hemen gelirdim

Robert Ingersoll hayatta yaşadıkları ve çevresindeki olayların farkındalığına vararak herkes için yol gösterebilecek güzel bir söz söylemiş. Ben bu sözün altına imazamı atarım.

yarın kutsal topraklaragidiyorum mişmişler olmuş malum:)

Paslanmaz çelikten tencereler zamanla parlakligini kaybedebilir. Biraz sirkeyi atese koyup isitin. Sonra yumusak bir bezi bu ilik sirkeye batirarak iyice ovun. Ama sonra da iyice durulayin. Bir fanila parçasiyla parlatirsaniz, çelik tencereniz piril piril olur.

para alamdan seker bile vermez moon bize bu melek:))))

Yakışır Malatya ma ya:)Büyükşehir Olmak:)

hmm çok varmı bizim yok şimdilik ama bi kaç yıla olur heralde :)

NE KADAR YANARSAA

18-Melekleri memnun eder,

GÜNYDINN

evet yaa işimiz olmaz eylemle :)) yok biz yeşil aycıyız :))

Ve Ben. Dilek tutmadım hiç. Hep dua ettim "Ömrün ömrüme nasip olsun diye..!

1- Şahıs ve olaylari akil ve kalp suzgecinden gecirmek

iyi ne olsun aynen devam iş ev çoluk çocuk

Yararları: Vücutta diğer birçok vitaminden daha fazla hayati fonksiyonları destekleyici rol oynar. Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında yer alır. Hormonlar, kırmızı kan hücreleri, sinir hücreleri ve enzimlerin oluşumunda rol oynarlar. Ayrıca B6 vitamini iştahımızı, ağrıya karşı duyarlılığımızı, uyku düzenimizi, ruh durumumuzu etkileyen serotonin adlı maddenin yapımında da etkili olmaktadır. B6 vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir, kolesterol birikimine engel olarak kalbi korur, böbrek taşı oluşumunu engeller. karpal tunel sendromu, adet öncesi gerginlik sendromu, artritler, alerjiler, geceleri oluşan bacak kramplarının tedavisinde de kullanılır. B6 vitamini birçok enzimin oluşumuna katılır. Örneğin, demirin hemoglobin yapısına katılmasını sağlayan enzimlerin içinde de bulunurlar. Ensefalopati ve polinevrit gibi nörolojik hastalıkların tedavisinde B6 vitamini etken madde olarak kullanılır.

alpacino zorla getirmedik seni buraya.

malatyaya mı atandın:)

Amin Amin :) ama pis malatya lı olduğunu sanmıyorum!

günaydın İzmir'den

teşk edrm hoş gördüm:)

sizde haklısınız hanımefendi

bak meleğin dolabında var beraber yersiniz kardeş kardeş..

burası buz

:):) iyi yağla kapıya den kgeldik

Zulmü devir, nesri devir ama; çam devirme.

evet öğlen oldu black angel:)

yaşından göndemedin gurusundan bari gönde şu kayısının bisimgıs

Şimdi avuçlarımın içine sakladığım kalbimi yaban gülüşlerden kurtararak senli bir hayatı yaşayacağım... sürgit düşlerimden usulca...

senin kadar olmasada şükür bunada

sen onada cağırmazsın

Kahveden sadece içecek olarak değil güzellik malzemesi olarak da faydalanabilirsiniz. Kahve yüze uygulandığında kan dolaşımını hızlandırır ve kırışık oluşumunu engeller.

bizde sayfada nöbet tutalım:))

Ancak şunu da önemle duyurmamız gerek. Gül suyunu kullanırken saf gülsuyu kullanmayınız. Çünkü saf gülsuyu bazı ciltler için iyti değildir bu yüzden gül suyu konsantresini kullanırsanız çok daha iyi olur.

o senin düşüncen..

ben ilk geldiğimde hemen gitcem dedim ama büyük konuşmadıysam eğer

pek malatyalı yok galiba..

evet sizede tşk. ederim böyle bir ortamı oluşturduğunuz için. Ama burayı nasıl daha aktif bir hale getirebiliriz fikri olan var mı?

yinede saolsun hemşerilerim..

ARADA KENDİ TÜRKÜLERİMİZİ PALAŞALIM...

Mıncıran mutlu, mıncırılansa artık efendi bir insandır! Aynen öyle oldu. Mıncırma sonrası ne derdim kaldı ne tasam! Emo'luğum o gün bitti, bu yaşa kadar da hep mutlu mesut, uyumlu, üretken biri olarak yaşadım. Şimdinin sokakta bira içen, gelen geçenden ihtiyacı var diye değil, hayat tarzı sandığı için para dilenen, dünyanın bütün derdi sırtındaymış gibi davranıp, bunalım takılıp bir işin ucundan tutmayan emo'larının başında, bizim zamanımızın anne babaları olacaktı ki. Ohoo...

İçerdiği mineral maddeler ile vücuttaki mineral dengesini kurulmasında sudan daha etkili bir rol oynar.

v Grip ve nezlenin iyileşmesini hızlandırır.

hayırlı cumalar butun mumınlere allah

45- Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.

haftaya ordayım, ilk kez göreceğim, arkadaşın düğününe geliyorum, bakalım nasıl yermiş:)

bi türlü kısmet olmadı gitmek...

yok uzagız memlekete

Bende geldim herkese selamlar..

BUYURDUK MALATYALILAR...

kimse yok mu?:::::

Öyle ise hoşbuldum. Başlık sahibinden bir Malatya türküsü alsak iyi olurdu.

ne dersin?

Sonuç olarak ister birkaç saksı çiçek ile uğraşmak şeklinde olsun, ister küçük bir bahçe oluşturmak olsun, ister doğa içinde uzun yürüyüşlere çıkmak olsun, hayatımıza doğayı sokmak mutlaka gerekiyor.

GELDİK :D

-Elbette bilir...

geldim.. olurdu olurdu da.. nerde çakıldık kaldık.. gidemiyoz ki canım memleketime..

v Tereyağı ile pişirilen ayva, balgamı söker, kronik öksürüğe, solunum sistemi hastalıklarına ve bronşite iyi gelir.

dinime küfreden müslüman olsa. adamdaki seviyeye bak!

Akçadağlı olsa. hiç olmaz demi:))

neredesin moğolistan da mı:))) ne çamuru:)))

peki peki :P

teşekkür ederim :) begenmez olurmuyum:))

33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

1- Kararsizlik

nasıl neden bee 1 ay olmuş su görmedim olta atmadım zil sesi duymadım :(((((((((((

malatya malatya bulunmaz eşinn

bencil senin gibilere denir. yazma sayfaya.. konuşmasını bilen yazsın..

:):) susadın mı hemencik

geçer yaa ama tatil daha hızlı geçer kesinlikle :)

ya ne olcak sanki

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun Asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.

arkadaşım senin yaran mı var malatyalılarla ilğili.. yazmayınn

selam:)

Gönlü ışık yakmayı, aydınlanmayı öğrenen kişiyi, güneş bile yakamaz. Gündüz gibi ışıyıp durmayı istiyorsan, geceye benzeyen benliğini yakıver.

iyi geceler malatyalılar

gün kurusu mu yoksa :(((((

v İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler:incirin içerdiği kalsiyum, diğer besinlerdekine göre daha kolay sindirilir. Süt içemeyen kişilerin incir yemeleri öğütlenir.

sizin profiliniz neden kapalı. biraz birşeyler yazmayı düşünmediniz mi yada bayan olarak mı rahatsız

neden hemen gıtcen dedın

Çocukların yemek tabaklarının ayrı olmasına özen gösterilmelidir. Bu hem çocuğun özgüvenini sağlar hem de ne kadar yediğini kontrol edebilmede aileye yardımcı olur. Yemeğin görünümü kokusu ve sunumu çocuk için seçici bir özelliktir. Hiç sevmediği gıdaları bazen sevdiklerinin arasına karıştırıp güzel bir sunumla yedirebilirsiniz.

malatyalılara hekimhanlılara bendende slm olsun :)

Ufakta olsa bir güzel Malatya bahçesinde ağzına sağlık br toprağımızın sesi ile süslenmiş güzel bir malatya bahçesi. gurbette olanlar!

ne kadar veriyonuz açık artırmaya cevirelim o vakit:)

güncel.. yaff malatya çok sıcak...

Herkes ağlayacak bir göğüs istiyordu

Genç kalmak isteyen herkes kivi yemeli. İçinde C vitamini oranı yüksek. Kivi bağışıklık sistemini güçlendirir. Cildin geç yaşlanmasını isteyenler için önerilen bir meyve. Ayrıca sıkıp yüzünüze de sürebilirsiniz.

selam arkadaşlar. yakında inşallah malatyaya gelecem. büyük ihtimal yeşilyurt veya akçadağ olacak. bekar memur için nasıldır buralar? sosyal yaşam, pahalılık, kiralar uygunmu, ev bulma sıkıntısı var mı gibi ve benzeri konularda bilgi verebilir misiniz?

rahmetli ÖZAL ın da mezarını açtırmak zorunda kaldılar...

hoşgelmişsin ama neden bize kayısı göndermedin unuttun bizi :)

sagol melek. nerdesin çoktandır yoksun?

aynen bizde de yokmuş :(

şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur.

as estore44

-ÖZDEMIR ASAF-

bende burdayım. sayfayı boş bırakmayalım. bu arada hanıefendi44 hoş geldiniz:)

tayinim çıkmadı kaldım mı sinopta :(

önemli olan isim değil bence asıl kalbinin güzel olmasıdır insanın..

malatya nın sıcağını merak edenlere, 35 derece. gunduz fırın gibi oluyor. iftardan sonra biraz serinliyor. bende kanalboyuna inicem abdullah ustaya dondurma yemeğe :))

aa aaaa ben gülmeme nedeninize bilimsel bi açıklık getirmeye çalıştım...

"Ey Sevgili!

Sahibinden kaçıp kesilmekten kurtulan ÖKÜZ: Halkın içine karıştım, onca öküzün içinde farkedilmedim. Yaşayacğım için çok mutluyum

v Enerji sağlar.

Allah kolaylik versin bacim

karamelek ablam nasılsın,

Yok be millet malatya nin güzel olduğunu biliyorum öneriyorum da arkadaslara. konu memleket olunca masallah herkes kılıcı sıyırıyor. malatyalıları daha sakin biliyordum doğru mu diye arının yuvasina elimi sokayım dedim masallah iniz var sizinde:)

oooo yeterde artar bile hemşerimm. sen varsan gerisi teferruat:)))

Taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. İncir, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir. Sözgelişi, 100 gr. kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17'si, demir ve magnezyumun yüzde 30'u, fosforun yüzde 20'si, B1 vitamininin yüzde 5'i ve B2 vitamininin yüzde 4'ü alınmış olur.

burdan ayrılmayın

ACİL KAN ARANIYOR...

''ne zaman yakınlaştımsa, ittiniz ve ne zaman geldimse gittiniz. siz hep büyük ve önce ittiniz. gercek öyle oldu ÖNCE SİZ BİTTİNİZ..''

pazartesi ordayım. ama merkeze ugramam gibi geliyo. darende tarafında takılacagım.. gez keyfine bak. çeşmelerde su iç..

Böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar. Çaydaki teobromin ve teofilin maddeleri idrar sökücü özelliği ile böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar.

SUSAM; En yüksek kalsiyum içeren besin olması nedeni ile çocukların beslenmesinde önemli olan susam, yağ içeriğinin yüksek olmasından dolayı tehlike arz etmektedir. Çocuklara bazı günler ekmek yerine simit verilebilir.

sayım görevlisinin bariyerlere çarparak ölümü

Malatyalılar ben izmirliysemde yazabilirim değilmi?

hş bulduk timurhan hemşerim

slm malatyalılar..

ben malatyadan kurtulmaya çalşyrm siz malatyayı sevysnz bıkmışım ben:)

Türkiye?nin 8. Cumhurbaşkanı Turgut Özal'ın oğlu Ahmet Özal?a ait grubun Kerkük'te yapmayı planladığı evler için 30 Milyon Dolar para aldıktan sonra Irak Kürdistan'ını terk ettiği iddia edildi.

illa demek mi lazım hemşerim aaa benim yoklugumda hep güncel tutmamız lazım

size doyum olmaz ben gider. iyi iftarlar şimdiden

güzel malatyalılar...

hadi git yemek yee:)))

kimseler yok galiba

ZEMZEM HAKKINDA BİLMEDİKLERİMİZ

hekimhan... tüm malatyalılara selam olsun...

kaysılar kısardımı desinatör aplaaa

Boy boy umutlar yeşertmiştik içimizde

3) Kayısı çekirdeği yağı sıcak günlerde dışarı çıkarken sürmeyin. Akşam yatarken temiz bir cilde uygulayın.

Merhaba arkadaşlar,

günaydın herkese :)

benim yerim kalmadı sen idare ediver melek:)))

kendim kapattım sırf bunu yazmak icin tekrar aktif ettim. herhangi bir suç işlemedim işlememde

a. s. nasılsınız arkadaslar

vay vay toprak kokusunu özlemiştim:)))

mrb desinatör nasılsın

Napoleon Bonaparte

tamam söylerim. kömürhanköprüsünden gececem ama:):)

:):) o zaman yakındır

Ayakkabılarınız darmı geliyor, ayakabım artık ayağıma uymuyormu diyorsunuz o zaman size söylediğimiz pratik bilgiyi hemen uygulayın ve sonucu bize de bildirin. Şimdi yapacağınız iş şu sirkeyle ayakkabınızı ıslatın ve içinede gazete kağıtlarıyla doldurun. Sabah ayağınıza uyduğunu göreceksiniz.

Çok soğuk geliyor bana hemşehricilik.

Sağ yanım sağır

agaç kesip yerine alışveriş yapılmasına karşıym..

mrblar.. burdayız..:)

sende hoş geldn hemşerm

benim içinde iki tur at sahilde:(

tşk ederim malatyalı diğer arkadaşlar kızabilirler :)) hoşgeldin bu arada

:):) o kadar meseai yaptık ama bizim fiyatlar piyasanın altında:)

Bir başka özelliği ise kalsiyum ve magnezyum tuzlarının oranının yüksekliği. Bu ise yorgun insanların yüzlerine sürdükleri zaman neden ferahladıkların ı izahediyor.

Kayısı bahçesinde turuncu bayrak altın sertifika getirdi

kimseler yokmu?

hemşerim çok çalışıyorsun farkındayım. dikkat et kendine

msj a kapalı. herkes yorumunu kendine yapsın die.

NAR ÇİÇEĞİ ark hoş geldin...

sayfa girişinde ki kayısı ları gören oldumu

Aynı zamanda iyi birhayat dersi dizisi!

Gün boyu besin almamış metabolizmada düşük olan kan şekeri seviyesi, lif ihtiva eden kayısı suyu ile daha dengeli yükseliyor.

selam malatya

güle güle bendende slm söyle :))

Uyurgezer birini uyandırmak, çok da tehlikeli bir durum değildir. Yine de dikkat etmek faydalıdır. Uyurgezer insan, siz onu uyandırırken kendini savunmak için size karşı biraz saldırgan hareketlerde bulunabilir. Uyandırırken buna karşı temkinli olmak faydalıdır.

toprak desi tek başına halaya başlamışsın:))

tamam yazmıyorum

menüyü görelim önce:)

İnanmaz kavuşmamıza artık farkındasın!

banane ben 200 lirayı görmeden öpmem elini biliyorsun inatlık var bende :)))

ne cok hatıra biraktın sen bana malatyaa:((

Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler.

mohikan bende gülemiyorum malesef...

çok istiyorum ya ben aslında da bakalım önümüzdeki süreçte gelişmeleri takip edeceğiz:)

v Ayva veya ayva suyu ishalin geçmesi için de çok yararlı. Meyvesi ya da meyvesinden hazırlanan şurup ve komposto ishale iyi gelir.

v Ağız, dil, diş eti ve bademcik rahatsızlıklarını giderir.

Kurutulmuş incir yapraklarıyla hazırlanan dekoksiyon, hemoroit ve çıbanlara karşı etkilidir: Körpe incir yaprakları, havadar ve güneş görmeyen bir yerde kurutulur. Bu yapraklar parçalanır. 2-3 tatlı kaşığı kurumuş yaprak bir bardak suda 30 dakika kadar kaynatılır. Böylece hazırlanan dekoksiyonla ıslatılan bez basur memesine sürülür ya da çıbanlara sarılır. Hemoroite karşı bu dekoksiyondan günde 2-3 bardak içilir.

v Yüksek tansiyonu düşürür.

One Day

bugünde bitiyor arkadaşlar

saol tşk ederim :)

her çeşidi ayrı güzel :)

Erhaç Havaalanı'nda yapılan toplu törenin ardından Doğanşehir ilçesinin Erkenek Beldesi'ne karayolu ile götürüldü.

20- Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir.

allan çapa dişlisi

Tşk. ler :)

"Aşk kapıyı çaldığında hemen açma... Bazıları, çocuklar gibi zile basıp kaçıyor..."

evet ya. havalar da güzel neyse ki:)

1. Kadınlar en çok kendi özgür iradeleriyle hareket etmek isterler.

Ben tesekkür ederim ne demek. yardımcı olamadık ama...

Eğer, saçlarınızda kepek var ise veya saçlarınıza parlaklık ve canlılık kazandırmak istiyorsanız, bunun için çözüm ısırgandır.

tatil kime gelmiş, bize gelmiyor :((((

sğl sğl sğl :))

haklısınız sizde genelde burada olmayı tercih edenlerden siniz!

kız kıza konuşursanız tabi güncell tutamazsınız:)) merak edeceğimiz hemşolar olacakki aa naa napiyomuş deyip devamlı ziyaret edelim yaw:)))

malatya halayı cekiyoruz.

Iki sey gelismeyi engeller :

bize de gelsinnn:)

ben senden önce sormuştum :)) bari ben varım deseydin:((

burdayız evet darendeli sinan

Kanı temizler. Salgı bezlerinin normal çalışmasını sağlar.

acı kayısının ki daha güzel oluyo yemeye

tamam pankartlar hazırlaniyor:)

şimdik malatya çok güsel olmus görmeyenler için yada gidip de senelerce gelmeyenler gözlerine ne inanamayacklar malatyada ki değişimi ;)

ramazanda gidecegim ben

tşk ederim sen git eğlen bol bol enerji topla derin derin nefes al bol oksijenli havadan istifade et :))

küçük beyinler küçük düşünür:P

uykucu kaysılar

v Göğüs hastalıklarını, beden ve zihin yorgunluğunu giderir.

?saç dökülmesini azaltır.

ya eksikelir artıları kenara koyarsak bizim şu destinatör. gelir bir mesaj yazar ya kimseye yok der. sonra gider 24 saat sonra gelir ya yine kimse yok der:):):):):):):

10 dakikam var :)

tmm tmm acındırma kendini bizde gitmeyik sen gelmiyosan. olanı biteni bir hemşerim var onumu kıracam

malatyada olan var mı

herkese selamlar...

Çileğin Sağlığa Faydaları nelerdir?

"Şehit ve gazilerin, vatanın ve yüce milletin ebedi varlığı ve bütünlüğünü koruma uğruna yurdun her karış toprağına kanlarını akıtan kahramanlar" olarak nitelendirildiği hutbede, "Şehitlik bir tevhit ruhudur. Tevhid ise Allah'ın birliğidir. Bizim bu ruhun büyüklüğünü ölçüp takdir etmeye gücümüz yetmez, kelimelerimiz kafi gelmez" ifadelerine yer verildi.

haysiyetsiz

Bugün en çok satanlar listesinde yine insanlar var...

haydi bakalım yakınmı tarih onu de bari

Iki sey basarinin sirridir :

havalar ısınmaya başladı çok şükür

vee bizde o ayrıcalıga sahıp kısılerız =))

teşk edrm. evet malatyalym.

bide - mi veriliyo aaa yeni gördüm o özelliği de haha 2 eksi aldım bile

valla ben de bundan 3-5 ay önceye kadar çekingen uyuşuk biriydim:)) şimdi milleti gülmekten bezdiriyorum:)) sen ortama değil artam sana uysun:)) nasıl mutlu hissediyosan öyle davran ama bir kadının tabi bir erkeğe göre biraz daha ağır başlı olmalı yani bak yoksa evde kalırsın:)))

Emo kelimesinin emotional'dan geldiği, bu yavruların pek bunalımlı pek güvensiz ve duygusal olduğu, topluma uyum sağlayamadıkları için böyle takıldıkları söyleniyor. Bizim zamanımızda punk vardı ya, onun gibi bir akım, ama bir halta yaramayanı!

elini öpcem para vermezsen şeker yok sana hizmet etmem haberin olsun :)))p

bu arada hoş geldın:)

yedim geldim :)) afiyet olsun herkese..

Çocukların sıvı alımını da takip etmek gerekir. Özellikle hazır meyve sularının çok tüketildiği şu dönemde çocuklarınızı taze sıkılmış meyve suyuna, süte, ayrana ve en başta suya alıştırmak en sağlıklısıdır.

Oysa ne kadar isterdim sevgiyi dozunda, hasreti tadında ve seni de zamanında bırakmayı. Ne kadar isterdim senin gibi, vurdum duymaz, halden anlamaz ve biraz bencil olmayı. Senin bana verdiğin zarardan daha fazla zarar verdim kendime. Ben karşımdakini, kendimi paralarcasına seviyorum. İşte bu da benim en zayıf noktam. Keşke yüreğimden gelsede becerebilsem yüreğimi her olur olmaza kurban etmemeyi. Ama ben buyum işte, tekrar seversem, başıma ne geleceğini ve nasıl kanayacağımı bildiğim için en güçlü yanıma, YALNIZLIĞIMA tutunuyorum, hepsi bu.!!

:)))insan gelmiş bir selam verir hemşerisine heemn kaçıp gitmiş:))

burdayım hemşom:)

İşte o an korkunç cadı sonsuzadek güzel bir kadın olarak kalır...

hemşolarımm

v Yumuşatıcı, balgam söktürücü, sakinleştirici özellikleri olan badem de ev eczanemizin vazgeçilmezlerindendir

Birikti yanaklarıma alfabe...

sevgili bercan_23

SLM MELEK NASILSIN..

Kuzey Irak'taki Kürt bölgesinde faaliyet yürüten Türk şirketleri, bir süredir Federe Kürdistan Hükümeti Bölgesi'nin projelerinde yaptıkları büyük vurgunlarla gündemde.

Hadis-i Şerif

ÇOK YARARLI BİLGİLER VERİYOSUN DESİNATÖR TŞK LER

Siz hep büyük Ve önce İdiniz. Gerçekten öyle oldu Önce Siz bittiniz."

hoş bulduk..

Buğday başağı, kepek, bira mayası, sebzeler gibi birçok besinde bol miktarda bulunur. Sebzelerin pişirilmesi, sütün kaynatılması yada sterilize edilmesi çok önemli miktarda tiamin kaybına neden olur, bu nedenle pastörize olmuş sütte az bulunur. Kuru fasulye, yumurta, bütün hububatlar, kahverengi pirinç ve deniz ürünleri B1 kaynaklarıdır. Süt ve süt ürünleri, sebze ve meyveler B1 açısından çok zengin kaynaklar olmasalar da yüksek miktarlarda tüketildiklerinde yeterli B1 vitamini sağlayabilir.

bir saat on dakika sonra yazıyoruz:)

çay falan bekleme burdakıler bi ciii yapar kaçarlar:))

seni muhatap almayacağım

v Yaklaşık 20 değişik türü olan ceviz ağacının, meyvesi kuruyemiş olarak tüketilen türü "adi ceviz " olarak bilinir ve Türkiye'nin hemen hemen her yöresinde yetişir.

evet başlamış..

mrb desinatör

ayın 21 inde sabah gidiyorum memleketime :)))) çok özledim herşeyi herkesi...

Etiketler:Çileğin faydaları, çileğin yararları, çilek nelere iyi gelir, çilek neye yarar, çilek neye iyi gelir, çilekle cilr

Kuru kayısı kalp kaslarını çalıştırıyor

Sinirleri yatıştırır. Zihni yorgunluğu ortadan kaldırır.

iyi akşmlr. hemşeriler

günaydın...

Ve geçelim kahvenin cilde olan etkilerine. Mesela pahalı kremler yerine kahveyi kullanabilirsiniz.

hoş geldin kar tanesi... yakında geliyorum malatyaya:)))

sizin ora neresi?

sagolun iiyiz çok şükür.. malatyalı hemeşriler ile daha ii oluyoruz

saol seninde dualarında benide unutma olur mu?

cahil senin gibi yazma dememden anlamayan lara denir..

tesekkür ederim iyiyim

Öyle ya bir kara tren ayırmaya yetti bizi

?doğum sırasında vücudunuzda oluşan çatlakları zeytinyağı yardımı ile azaltabilirsiniz.

hayırlı akşamlar. ohbe iftar yaptıkgözüm açıldı:)

Sağolasın sunset kardeş...

günaydın malatyalılar...

B6 VİTAMİNİ

nihayet gelmş bizm hemşolar

olsun biraz değişiklik olur hayatımızda ya hep iş iş

duştan sonra saçlarınızdaki değişimi kendi gözlerinizle göreceksiniz

Ömür bitti

Tebessümü yüzüme çok görüyor matemim

burda bizbizeyiz gülmek serbest:)

saol sanada hayırlı iftarlar dua etmeyi unutma :))

Bir bardak suyun faydaları işte böyle. Suyun yukarıda sıralanan faydalarını okuyunca; "Canlı olan her şeyi sudan yarattık. Hala inanmıyorlar mı?" (Enbiya, 30) ayetini hatırlamamak mümkün mü?

İçerdiği yüksek potasyum kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler ve bağırsak kanserini önlemede de rol oynar.

domata gibin gızardı gine hey allam yarebbim

Bitkilerle uğraşmak, kişiye kendi davranışlarının önemli ve etkili olduğunu hatırlatıyor, kişiye adımlarını planlamayı öğretiyor, yaptıklarının sonucunu beklemek ise kişinin hayatına bir anlam katıyor. Bahçe ile uğraşmanın, bu olumlu psikolojik etkilerinin yanında tansiyonu düşürme, stresi azaltmak ve kasları gevşetmek gibi etkileri de bulunmakta.

Yüksek tansiyonu düşürür.

8-Ses tonunu güzelleştirir,

sende gel ist a

Allah belacığını vermesin naapacan elin gavurunu:)))

nasılsın Desi?

anlaman zor oluyo sanırım.

Tşk. ler

Darende'de her yıl geleneksel olarak düzenlenen ve bu yıl da 59.'su düzenlenecek olan "Zengibar Karakucak Güreş ve Kültür Festivali", 24-25-26 Ağustos tarihlerinde yapılacak

13 rakamından sonraki = işaretine basın sayfa sonuna gelir.

hoşgeldin sectio öyle değilmi ama gittiğimiz yere sıcaklığımızıda götürüyoruz yani ben öyle düşünüyorum :))

sayfa durmadan güncelleniyo

Bir avuç çilek mucizeler yaratır. Bedenin kalojen üretimi için gerekli olan antioksidan içerir. İçinde günlük ihtiyacımız olan c vitamini var ayrıca. Bu arada diyette olanlar için ideal çünkü kalorisi düşük. Günde üç dört çilek yerseniz, iki ay sonra cildinizdeki değişimi göreceksiniz.

26-Misvak ile kılınan namaz, misvaksız kılınan yetmiş rekat namazdan daha hayırlıdır,

sevgili editörüm. elimden gelen yardımı yaparım arkadaşa.. bende teşk ediyorum..

Ancak kayısı çekirdeğinden elde edilen yağı satın alırken, soğuk pres üretim tekniği kullanılarak üretilip üretilmediğini sorun.

hem benim gazla işim olmaz:))

aleykümselam hazırmıyız ramazana kim ilk iftara kim veriyor

1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.

evet haklısın tamamen birde utanmadan malatyanın kızlarına laf atıyo.. kurban olsunlar bizim kızlara

geldi geldi bütün çoçuklara:))

enteresan tipler var

yuz bulamamıştır malatyalı bi kızdan

selam arkadslar...

geçmiş olsun sectio ciddi bişe yok umarım..

karlı guzel bı havada

Korkunç cadı yanıt için öyle bir şart ileri sürer ki

kayısı ile uğraşırken en son aklına gelen sey birilerine göndermek oluyor bende :)))

v Ayva her yaştaki kişinin sinir sistemini güçlendirir

-William Golding

Aksine çok misafirperverizde senin kalasın yok arkadaş. yoksa başım üstüne misafir.

toprağım ne yapıyonuz

Cevap manidardır;

nerde bu malatyalılar?

:) arapgir akcadağ pötürge kale hekimhan doğanşehri doğanyol battal gazi... bunlardan biridir kesin)

ne bu sitem yaa tamam dahada gelmem davosa :pp

kendi çayımı kendim yapam madem

as hemşerim

haklısınız ince bir düsünce. Ölenlere Allahtan rahmet, gerde kalanlarına sabır eyleye

?Beni yokluğuna benzetme!? oralarda...

malatyalılarr

Ay kıyamaam!

evet ben geldim, nidiyonuz :=)

:)amin inşallah

Malatyalı değilim.. Ama severim orayı.. Hele Arguvan, hele arguvanlım.. Of OF.. Müslümün sesini açam ben..

ooo burdamıydın görmedim nere saklandın:))

iyidir valla ne olsun çalış dur sen napıyosun nasılsın?

bi tabak kayısı olsada iftar yapsak. özledim kayısı bahcelerini

evet sen

ne var ne yok forumda pek hareketlilik yok

izinleri bitsin bekliyoruz onları

amin.. hepimizinkini inşallah..

malatlayadan tanıdıgım insanların yüzde 80 ı kafaı sıyırmış.

bende burdayımmmmmmmmmmmm

A vitamini içerdiğinden cildi nemlendirip doğal bir canlılık ve parlaklık vererek akneleri temizliyor.

özdemir asaf

ben yarın gidiyorum benim içinde karşılama istiyorum banane :p

Dört çeşit insan vardır: Bilmeyen ve bilmediğini bilmeyen: O bir aptaldır uzak dur. Bilmeyen ve bilmediğini bilen: O basit bir insandır. Öğret!. Bilen ve bildiğini bilmeyen: O uykudadır. uyandır. Bilen ve bildiğini bilen: o akil insandır. takip et... ;

Kefen giyildi aşkına..

Ben beni bıraktığım zaman,

HAYIRLI CUMALAR...

her şehirde oldugu gibi bizim memlekete de böyle çürükler çıkıyormuş..

VİCTOR HUGO

1- Asirilik

desinatör merhaba malatyalı mısın?

sagl hemşm iiyi. sen.

:)))) acıktım bugün ya

yok gitmedim atıp tutuyorum biyeri bilmiyorum malatyada

Veysel Karani Hazretlerine sorarlar;

Yoksun..

çok şükür hemşom

pazarlara gelmiş arapgir üzümleri. gönül rahatlıgıyla alıp yiyebilirsiniz..

nerelerdesin bir saat 3 dakika sonra cevap verebildin :)):)

Hayırlı cumalar sizede.

Keşke, Parçalanmak yerine,

40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.

bu niki heb terminatör diye okuyom

Çocuk olmak vardı şimdi. Düşüp düşüp "ANNE" diye ağlamak.

hadi güle güle herkese bu kadar çene yeter kandiliniz tekrar mübarek olsun..

moon6 hoş geldin sayfaya

raporlu nereye gidiyosun parisemi? ;))

ben yokken sayfayi guncel tutuyorsun

karamelekim ankaranın sevilcek bişeyi yokki kuru ayazı bide kalabalığı var özledim ama :D

Elimde değil seni hatırlıyorum

A. slm hoş geldin herkese iyi iftarlar

- Mevlana Celaleddin-i Rumi-

sayea eskidi yenilemek lazım:))

Sadece üfleyen, kendi ağzını yakar..!

BEN GELDİM TATLIM AMA SİZ YOKSUNUZ...

"Karnın tok sırtın pek! Aklını başına topla! Sıkılıyorsanda git bakkala evin alışverişini yap, sonra da gel yemek kitabından bir kurabiye pişir, akşam misafir var, hadi yallah..." şeklinde bitirdi!

sagol hemşom iyidr. sende iyisn işlh...

Ne Olursan Ol. Bi Davanın Adamı Ol. Neyin Olursa Olsun ama Birde Kavgan Olsun. Hiçbirşeysiz Yaşa ama Amaçsız YAŞAMA.

hımm malatya demek

Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya iki çorba kaşığı karbonat ve yarım su bardağı sirke karıştırın. Bunu tavanızın içine dökün, 10 dakika kaynatın.

Peygamber efendimiz buyurmuşlardır ki,

ayrıca başlıktanda anlaşılacagı gibi MALATYALILARI

güzel bi haftasonları diliyorum..

SAÇ DÖKÜLMELERİNE KARŞI LAVANTA KÜRÜ :

lütfenn

bir de trabzonlularda ozellıkle of lularda aynısını görmekteyim.

izninizle üzerime alınıyorum tüm malatyalılar adına bu güzel iltifatları..

bayramda geldi nihayet:)

Onu da senin saymış olman lazım : ) Sondan 3 önceki mohikansın sen tanıdım..

v Böbrekleri temizler.

ben gelince yazarsın artık :)) cevap ta sorun olmaz :)

saol tşkler..

a. s. hoşgeldiniz :)

desi apla geldinmi

Ama SIRRINI VERME! ?

:):) o çok kötü oluyor ya. kurumussundur sen şimdi:)

öyle gerçekten çok yazıyordum ama cevap gelmeyince yazmak istemiyorum

Büyürün dostlar, buyurun insanlar varken

Hayırlı cumalar

nerdesiniz hemşolar yattınız mı iyi uykular

hoşgördüm teşekkürler desinatör_34

itil, atıl ama; satılma.

Kayısı suyu mide şişkinliğini önlüyor

çok giremiyorum yoksa başlığı indirmem de aşağıya zaman olmuyo:))

Herkese Hayırlı Cumalar...

tşk ederiz danışman hoşgeldin..

?Belki bir gün? lü cümleler bile

yaşamınca dilenecek; beklediğin beş kuruşu biri vermezse ötekinden

Kılıç, ?Geçen haftadan sonra bu hafta daha iyi motive olduk. Bu maçı da kazanarak, Malatya taraftarına hediye etmeyi amaçlıyorduk. Maalesef birçok pozisyon bulduk fakat bir türlü o 3 tane direğin arasına topu sokamadık. Bu arada çok yanlış tercihlerimiz oldu. Basit hatalarda yaptık ama oyunun genelinde üstün oynadık. Fakat maalesef istediğimiz 3 puanı alamadık? diye konuştu.

Herkese merhaba

v İncir, içerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.

hayırlı cumalar. mevla duaları kabul etmesi dileğiyle..

teşekkür ederiz ÇOTANAK editörüm. iyiyiz..

günaydın hemşerilerim:)

gel tabi

bu arada merhabalar herkese

slm topraklar ne yapıyonuz döndüm doğnun parisinden

Çağın hastalığı obezitenin çocukluk çağında başladığı ve bu dönemde yağ hücrelerinin oluştuğu unutulmamalıdır.

v Ağızdaki yaralar, boğazdaki şişlik ve ağrı için ayvanın kendisi veya yapraklarının kaynatılarak suyu ile gargara yapılması mucize etkiler ortaya koyuyor.

5-Göz ağrılarını teskin eder,

2- Cesaretsizlik

yok çok şükür iyiyim bugün nasıl geçti anlamadım :))

... hayatın yükünü değilde "bir kaç sıyrığın" acısını çekmek vardı. Dünü unutup yarına umutlu uyanmak..

anladım ama cümlesi kapalı ve yanlış anlamaya müsait olduğu için demiştim.

Güzellik ve sevgi, şefkattir. Şefkatin zamanı yoktur ve sizin istediğiniz yerde durmaz. Güzellik, sevgi ve hakikat, zekanın en yüksek biçimidir. Bu zeka varsa, orada eylem, açıklık ve olağanüstü bir alçakgönüllülük duygusu da vardır. Bu imgelenemez bir şeydir. İmgelenemez, sınırlandırılamaz olan şey sözcüklerle anlatılamaz da. Ancak tanımlanabilir. Filozoflar onu tanımladılar ancak tanımlayan filozoflar tanımladıkları şey değildir. Dolayısıyla bu büyük şeyle karşılaşmak için, 'ben' in , benliğin, ben-merkezli etkinliğin, oluşun olmaması gerekir. İnsanda büyük bir sessizlik olması gerekir. Sessizliğin anlamı her şeyin boşluğudur. Bunda engin uzay vardır. Engin uzayın olduğu yerde olağanüstü enerji vardır; bencil bir enerji değil, sınırsız bir enerji vardır.

günaydın.. sabahınız hayırlı ola

şimdiden 29 EKİM CUMHURİYET BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN...

malatya ;)

ende istiyorum :):) ama 28 gün geçtiyse 2 günde geçer

v Kabızlığı önleyici etkisi bulunmaktadır.

Iki sey 'Ekstra Deger' katar :

Bronşlar genişler ve yağ yakma hızı yükselir. Hızlanan kan dolaşımının etkisiyle kas ağrıları baskılanır.

her kusun etı yenmez

kanalboyunda elinde dondurma ile yürüyen hemşerilerimin arasına katılmak istiyorummmmmmm

sagol malatyalı. günaydın

25 yıldır izmirde yaşıyor olsak ta malatyalıyız

malatyadan gelen havadısler sıcak oldugu yönünde

yeşil elma tokinin orda çok güzel manzarası vardır..

malatyanın kaysısıda bir başka arkadaşlar tadı lezzeti hiç bir yerde yok sağolsun arkadaş getirdi yedik hiç böyle kayısı yememiştim.

kimin küçük düşündüğü anlaşılıyo.

malatyalı olmayıp malatyada yaşayanları kabul edio musunuz

Desinatör 34, siz Malatya'nın neresindensiniz?

duvar yerine, tuvarda deriz biz böyleyik. beğenmeyen durmaz şehrimizde..

21-İman ile gitmeye sebep olur,

yaa iyide misafiri böyle eliboşmu göndercen yaaa::((( ayıp ayıp... kağıt kebabı ısmarla bariii

kaşıntı sensın...

gibi mesela:)))

malatyalılar niye son daikkada toplanıyonuz buraya

güzel bi haftasonı diliyorum

malatyanın her yeri aynıdır..

günaydın kıvılcım hg..

o kadarda değil sonra gümleriz :)

37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.

he he tamam yazmaa

öğle arasına ne kaldı işide bitirdin haaaa:))

something is going on we just talked...

B1 vitamini eksikliği sinir ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları, sindirim sistemi bozuklukları ve yorgunluğa sebep olabiliyor.

konuşmasını bilen yazsın. sapıklar degil!!

hmm peki tekrar hoşgeldiniz sayfamıza :)

Güldüğümü gösteren tek resim sende kalmış.

Ben de Malatyalıyım. Tüm hemşerilerime selam olsun.

Zorlamadan sakin ve rahat bir ortamda yemek yemelerine ayrı bir özen gösterilmelidir. Çocuk oluşabilecek sıkıntılardan daha çok etkilenir ve iştahta azalma ile sonuçlanabilir.

kendine yazarsınız. sahsi sorununuz varsa. sayfama taşımanıza gerek yok

yenilir yutulur cinsten değil...

yok gelmem bi defa gitmiştim bizimkilerle bi daha tövbe :))

aslm hanimefendi nasilsin?

satrançç sakin ol :)

Malatyayılar misafirperverdir derlerdi...:(((

askerligimde acemi birligimi malatyada yaptım 40 gun 1 defa carsıya cıktım ama yinede begendim malatyalı arkadaslarıma selamlar.

İşini beğen, aşını beğen, eşini beğen

Tanrıya kaç geceler avuç açtık

Çayın faydalarına baktığımızda ise adeta ecza deposunda saklanması gereken bir ilaç gibi olduğunu görüyoruz.

o derece uzak düşün yani. anca gelıyor buraya güvercin

Bademin Faydaları nelerdir?

özledim tertemiz havasını

Karpuzun bu özelliklerinden yararlanmak için yemekten çok önce, mide boşken tüketmek gerekiyor. Çünkü, yemek sonrasında yendiğinde sindirim güçlüğü yaşanabiliyor.

desinatör_34 hemşerim paylaşımların için teşekkürler...

Selam olsun şehrime, iyi geceler...

32- Glokomdan korunmamıza yardım eder.

iznim yok :(

malatyalılar pek ugramasada bu başlığı güncel tutmaya çalışıyorum..

hiçbir şehir memleketimin yerini tutmuyor

Malatyaya ne zamn yaz gelecek bilen varmı :((

antioksidandır. Kuru kayısı, potasyum bakımından daha zengindir. C vitamini, tazesinde 6 mgr. iken, kuruyunca 1 mgr. a düşüyor. Kalsiyum miktarıda, kurusunda artarak 73 mgr. oluyor. Tazesinin 100 gr. ında ise 15 mgr. kalsiyum. bulunuyor.

kutlu olsun barış olsun herkes mutlu olsun

canavarcafer Kardes adam gibi cik git bu sayfadan!. lütfen

sayafaya hoşgeldiniz:)

işim vardı yazamadım şimdi gördüm..

tabi yaa artık ihtiyacımız var tatile :) gidelimde biraz enerji depolayalım :)

Günün sadece yarısı güzel olabilirim,

tşk ederim saol...:)

sen ne bilen beee... sen bayram sekerimi tatlımı hazırla şimdiden:))

günaydın herkese keyifli pazarlar

çalışıyoruz nerde olalım... bu dünya hayatı bitirecek bizi:))

hoş geldiniz hemşerilerim. hayırlı iftarlar olsun...

malatya malatyaaaaaaa

uyukuda kalmıstır

v Magnezyum içerdiği için kasları rahatlatıcıdır.

İyi pazarlar herkese. kalkın uyanın miskinliğin alemi yok. tam pazara yakışır bir hava değerlendirin.

hoşbuldum nasılısnız?

1- Niyetin saf olmasi

günaydınnn. nasılsınız

Senin gibi dayatmam kimseleri vefasız durdurmalara.

slm millet

şimdiden afiyet olsun melek..

ben daha çok para veririm. benide karşılayın bakk

selam hemşolar...

Muma dönerdi hepsi! Bir kere her şeyden önce bütün o yüzü gözü saçla kaplı eşek herifler ibir eşek tıraşına götürürlerdi, kesin!

Üzüm cildi çok iyi temizler. İçindeki demir kansızlığa çok faydalı olduğu için üzüm yiyen taze bir görünüme kavuşur. İçinde B vitaminleri bulunan üzümün tanesini sıkıp yüzünüzde on dakika bekletip yıkayabilirsiniz. İçten de, dıştan da üzüm bir cilt dostudur

nıgıda kasıntılı bişesin sen gı

GÜNAYDIN

tabi malatyalı sen olmasan bu kadar uzamazdı sohbet :p

cidden geçmez ama napalım artık geçircez başka çare yok :)

Hapsedilmem halvet, sürgün edilmem hicret, öldürülmem şehadettir. Değil mi ki göğsümde Allah'ın Kitabı ve Rasulü'nün sünneti vardır. ne Var Ki, Pazarlığa Girişecek Ecelle; Sermayem Tek Kelime, Allah Azze ve Celle.

Dünya Sağlık Örgütü?nün raporlarına göre en içilebilir ve sağlıklı sulardan biri.

hemşerılerım..

mutlu bir yeni yıl diliyorum herkese

Birileri gözyaşına yordu bunu.

200 lira bayram harçlığı mı istenir beee el insaff:)))

TÜRKİYEM

iftar yapardık..

GUNCEL

ben burda oluyorum ama yazıyorum cvp alamayınca sinir oluyorum yazmıyorum :p

Güzelleştiren vitaminler

nerde hani malatyalılar... misafir geldi

guşkana hiç duydunuz mu

Her iki besin öğesinin de antioksidan etkisi olup vücudu serbest radikaller karşı korurlar. Kolon kanseri riskini azaltmaktadır.

Kayısı yağının tüm cilt tiplerine uygun bir doğal ürün olması cok önemli.

isteyeceksin.. Ama ben, tüm yaşamım boyunca tek birkez dilendim... Bir

işte yavaş yavaş zekice davranmaya başladın.

melek biletleri hazırlayalım SECTİO ya gidiyoruz köfte yemeye:) yupiii

sevgili hemşerilerim neredeler..

vakit kaybı yaratma.

. v Romatizmada faydalıdır.

aynen karamelek yarın akşam tatilim başlar, angaralaı moon merhaba

millet tatilde dönmedi galiba?

Hangi Şehir Aşkla Kuşatır ki Böyle ; Alem'i..?

hadi ya benim de önümde bitki çayı var:))

evet afiyet olsun:))

Beyinin düzenli çalışmasını sağlar.

hayırlı haftasonları millet:)

41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

Ülserin iyileşmesinde rol oynar.

yok ya ben çok yemem su kafi benim için :)

istanbul valiside bizle oyun oynadı anki gece yarısı tivit atmış tatil die.

Tirmizi, Savm 44, (747).

türkiye nin en memleketçi kentlerinden biri.. malatyalıların neredeyse tamamında memleketçilik var..

bende tüm müminlerin bayramını kutluyorum. özellikle de ORUÇ tutanların:)

malatyalılar bekleniyor

hosbulduk

malatyalı olmak bi ayrıcalıktır

biliyorum desi ama bu yıl kaysı tutmamış yani karaborsa bizimde kaysı bahçemiz var çok şükür ama hiç yok kaysısı.(

Armut, kansızlığı ve kabızlığı gideriyor!

Yaklaş, konuş, tanış ama; uzaklaşma.

Bende geldim hemde taşımla beraber. konuyu açan arkadaş taktınmı kaskını çağırdığına göre Akçadağlıyı da hesap etmişindir:)

buyurduk :)

İyi akşamlar her kimse burada

malatyalıı degliz ama ziyaret edebilir miyiz?:))

yarın tutacak herkes unuttun galiba..:)

isteyen yazar isteyen yazmaz

selam

eksici kim çıksın ortaya

gir gir)

biz erzuruma dadandık mı

Çileğin faydaları nelerdir?

arkadaşlar konuşmalarınıza dikkat ederseniz iyi olur.

Benden de tünaydın herekse

HZ. MEVLANA

demeniz gerekliydi :)

havaalanı olsun mümkünse ;)

Güneş Kremlerine Dikkat!

Kayısının yararları:

teşekkürler size de iyi çalışmalar olsun.

Mrb desi bugün bende geç yatınca uyumuş kalmışım bi baktım 11 anca evi toparladım sen nasılsın,, ANTALYA ÇOK SICAK YANIYO YA

allah pis malatyalılardan bizi korusun:)

günaydın. Keyifli pazarlar...

bu arada bu sayfaya

Taksim'de kaldırımlarda filan oturuyorlar.

bende malatyalıyım. burdayım artık:) slm arkadaşlar

Aldırmadan gidemiyorsa, aldırmadan kalmayı bilmeli insan.

banada vermiyorlar:):)

beğenmiyorsan çıkarsın sayfamda arkadaş...

hoşgeldin kulturshock.. karamelek de gelmiş malatyada:))

Sen gönlümün yüküsün...

hiç iyi değiliz Allah sonumuzu hayr etsin.

içli köfte ve analı kızlı özledim :((

kötü bi hikaye..

malatyalı ne oluyo sana sen yiyosundur biz yiyemiyoruz dur accık muhabbetini yapalım :))

D VİTAMİNİ

karamelekim sağol sende olmasan bunlar kovacak beni hem bak fenamı nasıl canlandı sayfa kıymet bilen yokki işte

sagol hosbuldum

aramızda anlamada yoksun, kıro, ne olduğu belirsiz ne kadar çok insan var..

Tünaydın

:) sanalad uzaklık yoktur ama

mohikan hadii

bana bakma ben malatyalı değilim.

o kadar yakınız ki

Yağmurlar yağdırmıştık en kurak mevsimlerde

Kullanım tüyoları

iyi başka :))

Adam olmayan karsılık vermeyerek muhatap almamak en iyi derstir sanırım!

Büyükşehir olmayı 10 bin kişi ile kaybeden memleketim adına üzüldüm, özellikle son yıllardaki gelişmesi, canlanması ile bunu hak etmişti zannımca...

kız melek seni kesin götürecem pis pis kokman için :))

özledim yeşilyurtun kirazyaprağı sarmasını

Başkalarının ne dediğini kafamıza takmaktan,

Selam memleketlilerim günaydın

geldim hemşo :)

yazmıyo onlar. vuracagım tekmeyi..

hoşbulduk nasılsınız:)

Bak şu yere düşen yaprağa. O da yukarıdan bakıyordu TOPRAĞA...

zeytinyağının faydalarından bazıları şöyledir:

Bencillik, gözüne takılmış ayna gibidir. O gözler nereye bakarsa baksın kendinden başka birini görmez...

Sevgi duyumsama değildir. Sevgi haz, arzu, doyum değildir. Sevgi kıskançlık, nefret değildir. Sevgide duygudaşlık, cömertlik, incelik ve buna benzer şeyler vardır. Ama bu nitelikler sevgi değildir. Onu anlamak, ona varmak çok büyük bir güzellik duygusu ve beğenisi gerektirir. Bir kadının, adamın ya da film yıldızının güzelliği değil. Güzellik dağda, gökyüzünde, tepelerde ya da akan nehirlerde değildir. 'Güzellik benliğin olmadığı yerdedir.' Büyük yaşlı bir ağaca bakabilir, onun görkemini görebilir ve 'Ne kadar olağanüstü' diyebilirsiniz ama benlik o ağacın arkasında gizlidir. Dolayısıyla güzellik sevginin olduğu yerde vardır.

1- Gecen zaman

BU OLAYIN MALATYAMDA OLMAZI BENİ ÜZDÜ

Bu ölümcül teklifi kabul eder General ve doğru yanıtı alır almaz

Gece körlüğünü önlüyor.

9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.

malatyalılar nerde...

tabi ha malatya

vayy be malatyadan ayrılalı bir yıl olmuş :(( Seni seviyorum malatya...

pazar günü ayakları uzatıp çay yudumlamak, tv izlemek gıbısı yok

Balaban'da yıllar sonra bol miktarda olan kayısının bu şekilde ziyan olmasının çok ciddi ekonomik zarara yol açtığı kaydedildi.

v Aromatik kokulu yaprakları kabızlığa, iştahsızlığa, kan temizlenmesine ve hazımsızlığa karşı yararlıdır.

malatyadaki hemşerilerime sesleniyorum dün yaşanan elim olayda yaralı

acımasız kalbin sevdası ile alevlendim. Öylesine boş, öylesine açık

Her gün sürenler de abartmasınlar. Parmağın ucuna bir kaç yağa bandırıp, tamponlar halinde yüze sürüp, sonra yedirme işlemi yapmak yeterli.

günaydın herkese hayırlı çalışmalar

malatya doğunun Parisi...

%2-4 oranında kafein içeriğiyle metabolizmayı ve merkezi sinir sistemini uyarır, ruhsal rahatlık verir, dinlendirici ve konsantrasyon artırıcı etki yapar, kalbi güçlendirir, astımı önler.

ne demek kalmamış bana dün kolı geldi :))

amiinnnnnnnnnnnnn:))))

hayırlı

kayısılara yazık olmuş:(

olur eşimle çocuklarımla geliriz neden olmasın mangalda yaparsın balıkları artık..

günaydın arkaraşlar

melek iyide.. kara iç bunaltıcı melek gibi iyi birine kara olmuyor. haksızmıyım.

senin gibileri etrafımda istemem çünkü

ama ben analı kızlı istiyorum bi yapan olsa varya iki tabak yerim heralde :))

kar yagacakmış yine

Ciddi bir hücre yenileme özelliğine sahip. Çekirdeğinden elde edilen kayısı yağı güzellikte etkili.

İyi akşamlar nasılsınız

iyi yıllarrrrrr:)

hoşgeldiniz bu arada hepiniz...

v İçerdiği fosfor ve B vitaminiyle zihinsel yorgunluğu giderir.

bugünlük bu kadar yeter ben kaçar

Düşmanınızı asla hata yaparken rahatsız etmeyin.

selam hemşerilerim

geleyim güzel hemşerim. nisan gibi oralardayım;)

istanbulda çook geç :(

Malatya tanıtım günleri

fazla su ve şampuanla saçlarınızı yıkayın.

B1 VİTAMİNİ: TİAMİN

"ALEVİLİKLE İLGİSİ YOK, KİŞİSEL MESELE

erzurumlu olsa olmaz mıı :)))

tekrar geçmiş olsun diyelim. duyar belki...

benim buçukta hem işimi bitirdim ben :))

Hep söylüyorum, biz çocukken midemiz bulanınca ekmek yedirirlerdi, grip "Yatınca geçer"di, başın ağrıyorsa "Çocukların başı ağrımaz" denirdi, uykun kaçıyorsa "Oyuncaklarını düşün, güzel rüyalar görürsün" şeklinde konuhalledilirdi!

ben buradayım ama hemşehrilerim nerde acaba?

malesef işteyim o iş uzun iş hemen olmaz...

Büyük harflerle yorum yapmamaya dikkat edelim.

hoş geldiniz hemşerilerim...

bizim selamımızı bile almadılar :( bırak... başlığı terkedin gibi bir tavır aldılar başlık sahibi yukarıyı okumadınız mı?

her yerinde yol yapımı var malatyanızın kayısı heykelinizi de kaldırdılar

mokihan hemşerim malatyada hava baya bozmuş. millet donuyormuş sogukta

Sol yanım solgun,

merhaba malatyanın güzel insanları...

bende çalışıyorum öğlen arası verdim kendime..:) kolay gelsin

300 gram çilek yaprağı ve kökü 1 gece ıslatılarak ertesi gün 1 litre suda 20 dakika kaynatılıp çay gibi içilirse mafsal iltihabı, damar sertliği, tansiyon yüksekliği, karında su toplanması, böbrek ve mesane rahatsızlıklarında, kum ve taş rahatsızlıklarında hastalara fayda veriyor.

Ah ah yıllar geçmiş ama malatyanın asi kızları görmeyeli hiç değişmemiş hala görgüsüz ve bıyıklı tavrınızdan taviz vermiyosunuz hadi sağlıcakla kal :D

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.

yokya oruca alıştık bana eksi veren ekşi kayısı herhalde

iyi diyeyim bende.:)benimde öyle sabah biraz işim oluyo sonrası hikaye.. dağ başında ne iş olcak..

tesk satranc hemso

dolu yagmış topragıma. kayısıları vurmuş

yoo burdayız hoş geldin

insanlar galyana getirilmeye çalışılıyor. halbuki malatya insanı hoşgörülüdür.. kimseye birşey yapmaz

bıldır demek :)

desinatör şhovda şu anda malatya tanıtılıyo oradaysan aç... memleket hasretini giderirsin...

Tşk desi yeni gördüm seni yemek bulaşık çay servisi derken sıcaktan sahile attık kendimizi acaip sıcak ya buralar bunaltıcı resmen sıcaktan allerji oldum ama sahil serin allahtan...

tavşanlı yufka.

bende geleyim malatyalıları birisi çıgırıyii:)))

:) yaz ne zaman geleceeeeeeeek

B12 VİTAMİNİ

günaydınnnnnnnnnnnn

tşk ler desi sanada...

Mithat Cevher

zorla yazdırmıyoruz..

kayısı diyari malatyaa ya selam olsunn...

Günaydın HEMŞERİLERİM..

:):):) tama mo zaman kalsın vazgeçtim

memleketimi çok özlüyorum malatyamı malatyayı özlüyorum kanalboyunu kernegi suyunu okudugum okulumu özlüyorum gitsemde görsemde her sene içimde bırakıyorum alıp yanıma gittigim yere götürüyorum memleketimi malatyamı

Taş taşlıktan geçmedikçe parmaklara yüzük olmaz. Yüzük olmak dileyen ezilmeyi ve yontulmayı göze almalıdır

İnan; ama yalnızca bildiğin gerçeklere.

'İnsanlar ırk veya renk gibi sebeplerle üstün olmazlar. En iyi kalbi, en iyi aklı olanlar üstündür. Üstün insan yerdekine eğilerek ayakta durur ve onu kaldırarak yükselir..''

malatyada büyükşehir oluyor nihayet

2- Felakete odaklanmis olmak

Bu maddeler sayesinde yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor.

malatyada aşure günü etkinlikleri basında..

olan askerler için kana ihtiyaç vardır.. lütfen duyarsız kalmayalım sizlerde kanınızı onlardan esirgemeyin... şimdiden tşk ediyorum biliyorum ki benim malatyamm bu konuda duyarsız kalmayacaktır..

Yaralanmalarda kanın pıhtışmasını sağlayarak, fazla miktarda kan kaybı olmasını engelliyor. İçerdiği antioksidan maddelerle vücudu kansere karşı koruyor. Hücre yenilenmesini sağlıyor. Kemik yapısını da güçlendiren K vitamini karnabahar, lahana, brokoli ve brüksel lahanası gibi sebzelerde bulunuyor.

Kayısı çekirdekleri hiçbir sıcak işlem görmeden yüksek basınç altında ezilerek yağı çıkarıldığı için içeriğindeki önemli vitaminler yok olmuyor.

tamam izin al eve geç bende markette eksikleri alıp geleyim :))

&#123;Hz. Mevlana&#125;

Biz oruçta iftar ederiz... Oruç, sende bizle iftihar et

he yaa tutalım öksüz kalır sonra :)

slm getirdim hepinize :)

ancak o zeki ve cahil biri değildi

nerde bu malatyalılarrrr

Sanada güncel olsun arkadaş:)

ve Kafdağındaki bir cadının bunu bildiğini öğrenir...

başımız üstüne hoşgeldin sunset kayısı getirmedin mi bize :)

umarım alışmışsındır diycektim ki reçellerden ve kayısıyı ölümüne yemekten bahsetmişsin artık sen bizden daha çok malatyalısın :)))

herkese çaylar benden olsun...

tunaydın

tamam sende gel

güzel sehir gelisen eğitimli kulturlu bir sehir. siz malatyalısınız sanırım

şimdiden ii pazarlar:))

iyi akşamlar dostlar

aslm iyiyiz siz nasılsınız?

nerelerdesiniz malatyalılar

teşekkür ederim bende izmirdeyim malatyalıyım ama

canı kayısı ceken malatyaya gitsinnnn

yani haklısında malatyada olmadığımdan sordum. pazarın yolunu bilmiyorum

hos geldiniz

Cilt bakımı için vitamin

iftar yaklaşıyo

günaydın herksese...

mutlu pazarlar :)

MALATYALILARR

yaww hemşo harbi siz adamı soğutursunuz haa. şaka yollu konuşuyoz şurda. tabiki de kayısı varken gaza ne hacet:))

tünaydın sectio..

günaydın kofikler:)

bende varım

bende yedim sanada afiyet olsun herkese de olsun:)

payalşımlarından dolayı satrança teşekkür ediyorum

benimle konuşma yaw

ha başka şehre transfer olmak isteyenler gitsin, hemşericilikleri eksik kalsın, istemezzzzzz

evet bayram sabahı ordayım kısmetse :)) güzel parisim bekle beni

tabi yaa davetiye göndermedim artık benimkine gelirsiniz :)

çağa = çocuk

surdayım

ya inan nasıl zaman geçti bende bilmiyorum:s

HABERLER

Iki sey "hayatta onemli olan her sey" icindir :

Malatya sana pek yaramamış anlaşılan kardeşşşş :D okuma yazma tamamda algılamada bir sorun var galiba onu anladımda basit bir soru sordum :D

Hazımsızlığı giderir.

selam malatyalılar

35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.

mevsimi degil..

Hem üzgün, hem korkak;

saolasın ya. sizlerede diecem ama sizin rahatınız iyimiş bozmasın Allah diyeyim..:)

burdakıler hep malatyalımı?

pazarı ben açam sabahın köründe:) günaydınlar hemşeriler

'Birbirinize karşı bu kadar önlem aldığınıza göre,,

v Yanıklara kavun konursa ağrıyı hafifletir ve iyileşmesini hızlandırır.

?Blaise Pascal

iyi pazarlar sana...

tatilden yeni döndüm :) ama beni merak eden olmamış bakıyorumda :))

:)aa slm vermemişmiyim. kusura bakmayın arkadaşlar.

bak hele şunlara ne konuştunuzda ben duymadım...

konuşmasını bilen sayfaya buyursun. kimseyi zorla getirmiyoruz

şu üsluba bakın diller olmuş pabuç sizden değil Malatyalı bi cacık olmaz. yozlaşmıssınız anam...

saol çözdüm meseleyi :)

nasıl topladım bi anda malatyalıları bende seviyorum kendimi kan geldi can geldi bi an yüzünüze

2- Soylenen soz

saol sunset sen napıyosun nasılsın?

B6 VİTAMİNİ:

hoş geldın:)

güncell

saol desi sanada iyi aksamlar...

Malatya'lı değilim ama bahse konu yere piyerloti'ye gittiğimde duydum ve tesadufen uğradım. İnsanları çok cana yakın olarak gördüm. Malatya'lılar çok güzel bir tanıtım günleri hazırlamışlar. Hatta adını unuttuğum bir yönetici ile görüştüm. Güzel bir cümlesi vardı: "Malatya'nın plakası 44 yani dört dörtlük bir memleket demişti.:) çok haklısınız dedim.:)" İkramlarıda çok güzeldi. Hiç tatmadığım farklı yemekleri pestilleri ve şerbetleri vardı. Şerbeti farklı bir aromatik bir tat bırakıyor insanın ağzında. Yemek olarak da özellikle kiraz köftesini sordum ama yokmuş:)

v Bademler ağızda çok iyi çiğnenmelidir.

uzun bi aradan sonra yine ben

iyiyim saolun siz nasılsınz?

Kimseler yok nie acaba!!!

havalar ısındıı

hava sıcak yine biraz tembellik yapayım dedim :9

var var olmaz mı... ben varım ya yeter..

Takma boşver... iyi akşamlar size..

gel kız sende yersin işte tutan var yapan var sende yiyen ol:))

NEDEN.?

mrb malatyalılar toprağınıza kurban

sizde hoş getirmişsinz sayfamıza:)

Allah bilir :p

iyi sayılırız ya ramazanda son o ngüne girdi. bayram geliyor, havalar serinledi baya üşüyorum yazın ortasında hayatımda böle bir seneyaşamadım trabzonspor bosingwayı almış maaşlar erken yatacakmış :):))

tşk iyiyim bende

Yararları: Sağlıklı deri ve saçlar için gereklidir. Diş, dişeti ve kemik gelişiminde önemli rol oynar. Normal görme ve gece görme de etkilidir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Akciğer, mide, üriner sistem ve diğer organların koruyucu epitelinin düzeninde rol oynar. Kanser, damar sertliği ve katarakt gibi hastalıkları önlediği yolunda önemli bulgular elde edilmiştir. Bu vitamin ayrıca protein bileşimine katılır ve tümörlerde görülen hücrelerin kontrolsüz biçimde çoğalmasını önler. Yaşlılıkta etkinliği çok artan kolajenaz enziminin indirgeyici etkisini önlediği saptanmıştır.

Malatya'da 3 yıl yaşamış biri olarak buyurdum.

kaç oldu uyarıyoruz.

Malatya Müftülüğü, bu hafta cuma namazında okunacak hutbeyle şehitliğin ve gaziliğin önemini vurgulayacak.

gnaydın topraklar

bazen çok kızıyorum memlekette hiçmi malatyalı yok ya ne gelen var ne giden 3-4 kişi hariç...

ve bir terastan bir terasa sizi kadınlar götürür.

şuan düşünmüyorum ama zaman neyi getirir bilemem:))

hayırlı iftarlar. malatyalılar

kayısı

Dokunma Kırılır Yüreğim Avuçlarında... Yokluğunu sardım yüreğimin tabakasından, duman oldum, kanadım aşkla...

Uzmanlar, en sevilen meyveler arasında yer alan armudun sağlık için çok yararlı olduğunu açıkladı. Armudun yararları şunlar:

evet parise. ne tuhaflığımı gördün yahu ikini yeni gördüm tuhaf olduğuma hemen karra verdin aferin

slmmm:)

Yunus Bilal Uslu

sayfama geldim ya..

v Diş etlerini güçlendirir

nezakettende anlamıyo. sonuçta zorla getirmiyoruz bu sayfaya adam gibi konuşmasını bilene tabii

K VİTAMİNİ

15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.

bizim ısınmadı hala kar çamur bi kurtulamadık yaaaa :(

ev kanalboyundadır :)

İncirin faydaları nelerdir?

gurban olurum toprağım sana birde cevap verirmiş:))))

versinler bakalım vereceğekleri varsa alacaklarıda olur

ramazan da ordayım inş.

Parmaklarınızı çıtırdatırken duyduğunuz gürültü, ne kemiklerinizden, ne de kıkırdaklarınızdan geliyor. Parmaklarınıza zarar gelme ya da kronik eklem yangısı hastalığına yakalanma riskiniz yok. Çıkan sesin sebebi, eklem sıvısında oluşan gaz kabarcığından kaynaklanıyor.

Eyvallah. Bir dönem suyunu içip ekmeğini yemisligimiz var.

kimsecikler yok arada ben bakıyorum işte hayırsız çıkmış bu malatyalılar :))

?Saç bakımı ile ilgili olarak ise; saça uygulandığında saçtaki kepek sayısını azaltır ve saça doğal bir parlaklık kazandırmaktadır.

Günaydın yaa bi türlü denk gelemiyorum kimseyle :(

Kayısı da ikram edeceğim ama ne yazık ki olmuyor:)

ben yokum arkadaş yine yanlız kaldım bende diğer arkadaşları bekleyeyim artık :))

banada uzak memleketim:(

tüm malatyalılara gelsin..

Ayakkabım Dar Geliyor?

Uyuzluğuna olsa bile olsa yazacağım :))

iyiyim sagol sen nasılsın

o kadar kısa diyosun yaniii

herkesler yemeğe gitti galiba...

partı otobusleriyle kalabalık gelin.

bak herkes seni seviyormuş demekki karamelek...

gnaydın iyi hafta sonları herkese. çok güzel bir gün Malatya için bol bol gezin:)

evet çok sabırsızım:::

şöyle temmmuzda bi an sıcak gibi oldu ama sıcak da değildi batıyla kıyaslanınca:)

v Ceviz yağı, mide ve bağırsakları temizleyerek, yumuşak kalmalarını sağlar.

GÜNEŞLİ BİR CUMA GÜNÜ OLACAK..

acı kaysıyı bilmem ben hasan beyi çok severim... gidemezsemde sağolsun kardeşim yolluyo gönlümüz geçiyoen azından...

Yıldızları süpürürsün, farkında olmadan, Güneş kucağındadır, bilemezsin.

desinatör bu engel neydi öyle

hoş buldum. yav şu melek ile kara kelimesi uymuyor gel değişek senin nicki:))

selam hemşehrilerim malatya-h. han var mı hanlı

Eksikliği nelere yol açar?

sen rametli desidende cimri çıgdın

pardon.. doğru yaz oldugunu unuttum..

hoş geldin hemşom

meraba ben yazıyorum sürekli ama çok geç cvp alıyorum yada hiç ses olmuyor malesef :)

Akçadağ ilçesinde 65 milyon yıl öncesine dayanan kaya formasyonlarından oluşan Levent Vadisi'nde yapımı tamamlanan cam tabanlı gözlem terası hizmete açıldı.

hoşbuldum :)

günaydın sunset kandilin mübarek olsun :)

1- Hitabet ve diksiyon egitimi almak

v Kanı temizler.

Dünya ahret acımsın artık..

v C vitamini ve bakır içeriği oldukça yüksektir.

Vadi için bundan sonra da bir jeopark yapılmasının planlandığını ifade eden Ulvi Saran, vadinin iki tarafındaki 25 mağarayı da güneş panelleri yerleştirerek aydınlattıklarını kaydetti.

kaldı ki elim, Yemin ettim bir daha dilenmeyeceğim...

Selam herkese. hayırlı günler

sanada günaydın gufiller

ben de istiyorum hatta yanında ayrıca kırılmış çekirdekleriyle beraber :)

E Vitamini: Serbest radikallerin cilt üzerindeki etkilerini azaltır. Bu etkisiyle son yıllarda kremlerin yanında şampuan, güneş kremleri, makyaj malzemelerinde de sıkça kullanılır. Yüzeysel kırışıklıkları azaltır, cilde nem sağlar, elastin ve kollegen liflerin direncini artırır, cildi zararlı güneş ışınlarından korur, yıpranmış ciltleri onarır.

narciceği senin bildiğin var mı

buralarda serinledi

malatya malatya tey teyyyy

amin..

Sükutumu en güzel duam eyle." HAYIRLI CUMALAR...

günaydın herkese =)

tamam yormam ama gelde anlat devletin işi beklemez siz beni bu ruhla yetiştirdiniz :))

aferin güncelle sayfayı..

Günaydın Hemşerilerim... Güzellikler sizinle olsun..

-Öyleyse başka şey bilmeseniz de olur.

bu günü saymazsak kaldı 9 günümüz :))

kimin anlamadıgı belli..

v Midesi hassas olanlara armut kompostosu içmeleri, özellikle tavsiye edilmektedir.

buyur hemşerimmmmmm :)

ii akşmlr. hayırlı iftarlar

misafir edebilirim sizi

buna ben verdim:)

ama ben malatyalı değilimki:)

Kulağınızı Yüksek Sesten Koruyun!

· Birisi güzel bir söz söylüyorsa bu, dinleyenin dinlemesinden, anlamasından ileri gelir.

İYİ akşmlr

Aha onlar Emo!

Karpuzun içeriği yüzde 95'i sudur. Bu yüzden öncelikle temizleyicisi özelliği bulunmaktadır.

kimse varmı?

belli belli :)))

TÜRKMENİSTAN?DAN İLK HASTA GELDİ

Greyfurt: Greyfurt kapsülleri, greyfurt suları içmek ve greyfurt yemek kilo vermede çok etkili. Greyfurt içerisinde kanserle savaşan liminoids ve lycopene içerir. Kırmızı greyfurt da insan vücudundaki kolesterol oranını düşürmeye yardımcı olur. Bir greyfurdun yarısı sadece 39 kaloridir.

heldımm helee

karşılaşamıyoruz..

evet balığa gideceksin bende bol bol misafir karşılayacağım :))

Çinko içeriği ile tadım hücrelerindeki tat alma bozukluklarını önlediği sabittir.

desinator yok barı ben güncelleyim:)

ben isdekene utandım

insanlar kışkırtılmasın..

:) malatyanın uzağındayım memurum kamuda uzağım yani toprağım:):)

Malatya'da tehlikeli gerginlik!..

mohikan hemşom ist gelde bi ısın git...

bugün bulutlu yagmur bekliyoruz :)

hoş geldin hemşerim:)

herkese cok güzel bi haftasonu diliyorum:)

Sevenleri ısrarla kendisinden bir nasihat duymak isterler..

insan bi hoşgödüg patron der allan çatıg gaşlısı

iyi çalışmalar arkadaşlar:)

saygılar bizden efendim...

nasılsınz hemşerilerim

43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.

slm herkese...

yagmurlu bir İSTANBUL

kimseler yoğmuuu

Yağ ve kolestrol içermediğinden ve kalorisi de düşük olduğundan yaz aylarında yapılan diyetlerde özel bir yeri vardır.

buyurduk çay alayım lütfen

günaydın Malatyalılar, İzmir'den:)))))

Ayrıca komşulukları doslukları sıcakkanlılıklarıda kimseye benzemez..

7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.

hemşo ama sadece parmaklar çalışıyo... hareketsizlikten kayısı hummasına yakalanacaksın:)))

herkese iyi bir gun diliyorum sevgili malatyaylılar

guşgana = tencere

sevgili Malatyalılar ilgili başlıktaki çağrıya verebileceğiniz yanıtınız vardır belki dikkatinizi çekmek istedim.

misafir kabul olmuyomöu:)

ben de malatyalıyım

ilk defa ramazanda bu saatte kalktım. dün çok yorgundum ondan sanırım.

orada hiç yaşamamış olsam da ailem oranın kültürü ile bizi yetiştirdi

22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin üretimi için vazgeçilmezdir.

Gırtlak iltihabına ve astıma iyi gelir. Astımda balgam söktürücü özelliğe sahiptir.

moon hergün geliyormuşsun gibi konuştun elimizden geldiğince şenlendiriyoruz burayı :)

hoşgeldin doktor :))

neyse sana bi soru o zaman malatyada hangi restorantı önerirsin bilgin var mı

İstediğin kadar inançlıyım de, Namaz kıl, sadaka ver...

23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.

eyide akadeş gören gözün hakkı vadır derle bizde

iiyi akşamlar

25yıllık malatyalıyım hiç duymadım bu kelimeleri:)

Düşünüyorum öyleyse,

-Öyleyse başkaları bilmese de olur..!

desinatör şu an yazdığın faydalı bilgileri kızıma okudum en azından meyvelere ilgisi arttı.. çok tşk ler..

günaydın desinatör nasılsın?

BENİ ÖZLEYENLER EL KALDIRSIN BAKAYEM

Boynuna atılıp "cıkk" ... diyerek kandırmak.

William Shakespeare

yogh sanırım :)

Nasıl yani, üşüyen benim ama, dedim...

istanbulda yaşıyorum.

favorim

malatyammmm

W. Shakespeare

Alkol damarlarımızın gevşemesini sağlar. Bu etki yüzümüzün kızarmasına ve sıcaklık hissetmemize sebep olur. Alkolü-n çok fazla tüketimi ise, tersine hipotemi denilen vücudun aşırı ısı kaybına ve titremeye yol açar.

uygulayabilirsiniz.

cümleten herkese selamlar...

mesai de bitti yarın ola hayrola:) çarşama mı dönüyon parise

Uçar gider, koşsan da tutamazsın...

Güney Afrika, Polonya, Mısır, Hindistan ve Bosna Hersek?ten gelen cerrahlara Malatya?da Karaciğer Nakil Kursu ile eğitim veriliyor.

slm herkese.. desi bayram dönüşü gitsek sectioya bayramı evde geçirelim dönüşte uğrarız olmaz mı?

her yerde kar

ohh good, last minutes for the weak, so time is exciting for everyone:)

malatyalılar gelsinnnnnnnnnn

Dur üstüme birşey alıp geleyim, dedi...

Adam dediğin kale gibi duracak. Korkmadan dönebileceksin arkanı. Bileceksin ki, ... o vurursa alnının ortasından vurur.. Sırtından değil.. Cümle alem tersini iddia etse de, o öyle diyorsa öyle olduğuna şüphesiz inanacaksın.. Aklın sadece özlediğin için onda olacak. Nerdedir, kiminledir krizlerine girmeyeceksin.. Bileceksin ki nerede olursa olsun hep seninledir..!!(

Polis ekipleri, saldırganı yakalayabilmek için çevrede araştırmalara başladı.

Çayın Yararları ve İfade Ettiği Anlamlar

Yaşlanmaya karşı vücudu korur.

hoşgeldin

Burası sıcak

Selamlar. Malatyalı değilim ama bir dönem Malatya'da bulundum. Kabul olur mu?

Bir dönem Malatya da bulunanlar buyurabilir mi?

desinatör kolay gelsinn bunlar yaralı bilgiler ama

ziyaret etmek istedim..

günaydı nhemşerilerim hayırl ı cumalar

kara melekkkk nerdesin hemşerimm. nerde kaldı bu..

uzun süre mi kalaçaksın

"Geride bıraktıklarım hesap sormaya kalkmasın. 'Farkınızda olduğum için var oldunuz, vazgeçtiğim için artık yoksunuz'.."

selam sana desi yine yoksun?

Din Hizmetleri Uzmanı Fetime Geçici'nin hazırladığı hutbede, milletlerin varoluş mücadelesi olarak nitelendirilen savaşlarda şehit veya gazi olmanın bir mümin için en büyük mertebe olduğu belirtildi.

SELAM HEMŞOLARIM. BEN DE MALATYALIYIM, NE GÜZEL İNSANIN TOPRAKLARIYLA BULUŞMASI

HAYIRLI BAYRAMLAR

Bazen buldum zannetmişken bir imtihanla kaybediverir..

GUNUN SOZU

malatya... kalbimi acıtıyor...

malatya malatya bulunmaz eşin diyorduk topramm:))

ilk kelimem mi size dedim anlama zorlugu çrktiniz.

DüŞüNDüReN SöZleR

Yeterli E vitamini almayanlar daha erken yaşlanabiliyor. Ayrıca kısırlık, iktidarsızlık gibi çeşitli cinsel rahatsızlıklara rastlanma olasılığı da artıyor.

avcılardan malatyalı varmı sevgili kıymetli hemşehrilerim

iyi akşmlr

kahve yap hadiii:

malatyalılar yazıyor dedim.

Kaçmasan vurmayacaktım.

NE DERDİM KALDI NE DE TASAM

vanı sevenleri davet etmedik ama

bizde burdaydık ama neyse :)

kayısı reçeli yapmış mis gibi oldu kıskanın boşuna beklemiyorum malatyayı

yeni yılın ilk günleri soğuk geçmektee:)

yarı hemserilerim merhaba nasılsınız

GÜNCELL

tşk ederim siz nasılsınız..

ohhh yaa maaşların erken yatması benim için çok iyi olacak ama bide 40 günü aşkın bi süre diğer maaşı beklemek var o sıkıcı bi durum :)

Ben dostlarımı ne kalbimle nede aklımla severim. Olur ya... Kalp durur... Akıl unutur... Ben dostlarımı ruhumla severim. O ne durur, ne de unutur...

Taşıyabilir miydin acaba bendeki seni"

nasılsınız millet?

Gurbette olan tüm MALATYA'lılara glsin

karara bağlanmış mı.. ne zaman yatırıyolarmış?

evet sunset bizimkiler iftarı yapıp beni arıyorlar ben hala bekliyorum :))

sagol. sanada :)

Ahmet Özal?a ait grubun Kerkük'te yapmayı planladığı evler için 30 milyon dolar aldıktan sonra Irak'ı terk ettiği iddia edildi

ben çıkıyorum ark ii akşmlr...

Kahve kan basıncını, vücut ısısını, kalbin kan pompalama kapasitesini yükseltir.

ilgi göstermiyor. bu konudaki tespitleriniz varmı. tespitleriniz nedir desem

"Pozitif düşüneceksin...

iyi aksamlar

cumamız mübarek olsun...

Günaydın kıvılcım Malatya'dan:)

slm hemşerilerim

slm herkese bende geldim :)

o zman sen çok konuşursun:)))

-içini sen doldurursun.

iyi bir hafta diliyorum:)))

?emziren bayanlar için ise göğüs ucu bakımını zeytinyağı ile yaptığınız takdirde daha sağlıklı bir emzirme dönemi geçirdiğinize şahit olacaksınız.

mohikan hemşerim senin orası çok fena karlıymış haberlerde izledim:(

Acı su da, tatlı su da berraktır. Sakın görünüşe aldanma? Görünüşte herkes insandır ama gerçek insan hal ehli olandır.

Iki sey basariyi mutlulukla beraber yakalamanin sirridir :

iyi bakalım iftariyelikler hazır diğer dostlar nerdeler?

İncir

nasıl geciyo gününüz hemşolar

kara melek gelecegim yazın :) tadını çıkar sen şimdilik

kent44 bak bu kelimeleri bilmiyorum:(

Yüreğim şimdi '' Hira '' gibi bekleyişlerde

annşildi senin yaralı barmağa bişe yapcen yog ben geli alırım malatyadan

naslsınız

peki öyle olsun..

A Vitamini, a vitamini eksikliği, a vitamini nelerde bulunur?

slm malatyalılar

bunları açıklamasam memur bey :)

Yangından yangına arda kalmış tut.

v Ayva kandaki kötü kolesterolü düşürerek damar sertliğini önler.

En büyük çemberini çizmiştik mutluluğun

van güzelse kal orda...

zorla çagırmadık sayfaya.

iyiyim tşkler siz nasılsınız... yok istanbuldayım

Malatyalı olmasak kabul müdür? :)

1- Sevgi

2- Kendini agira satmak

sayfaları okudum hemşolarıma laf edenler olmuş.

25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.

nerde bu malatyalı hemşolar

Ama YERİNDE SAYMA! ?

oranın yazı buranın sonbaharı gibiymiş:)

gündemde kalan gazete gibi MALATYALILAR

Umut verip, güven aşılayıp, yarı yolda bıraktığın insanın gönül sadakasını

çalışkan malatyalılar nerdesiniz?

teşk edrm SECTİO iyidir arkadaşım. sen nasılsın..

Selam herkese

v Kandaki üre asidi ve üre tuzlarını dışarı atar.

Hz Mevlana

Necip Fazıl Kısakürek

v Sinirleri güçlendirir.

ne yapıyonuz tatlı kayısılar

malatya lılar nerdeee

EŞARBINI YAN BAĞLAMA...

hiç arkadaş yok mu ya

festivale gelirsin ozaman

ramazanın so9n günlerini yaşıyor9uz:(9999999999999999999999

öyle deme yüzde doksan zarar var

size bir şeyler çağrıştırıyor mu? biraz cevap alırsam ayrıntıları sonra yazarım.

Desene kaçırdın tüm güzel yerlerini ve yemeklerini izledim benimde arkadaşım aradı öyle haberim oldu...

bende özledim kaysıyı hele hasanbey yeni tatlanmaya başladığında tadına doyum olmaz... napsam gitsemmi acaba bu yıl...

"Neden cildime ipeksi bir görüntü sağlayamıyorum?" İşte kayısı yağı bu soruya olumlu yanıt veriyor: Pahalı cilt kremlerinin de çoğunda bulunan kayısı yağındaki aktif bir çok madde ve nemlendiriciler sayesinde, cildi yağlandırmadan yumuşaklık, parlaklık ve canlılık kazanması görevini görür? İpeksi bir doku oluşumuna yardımcı olur. Gözaltı ve cilt kırışıklıklarına iyi gelir.

HAYIRLI PAZARLAR..

mrb malatyadan

bende burdayım yaşasın malatyaaa :)))

B12 vitamini folik asit ile birlikte alınmalıdır. Karaciğerde, sütte, yumurta akında, peynirde, balıkta, ette ve karideste bol miktarda, bitkilerde ise son derece az miktarda bulunur. Dana eti, dana karaciğeri, böbrek, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya B12 vitamini içeren yiyeceklerdir. Sebzelerde ise B12 vitamini bulunmaz.

Vitaminler yağda eriyen vitaminler ve suda eriyen vitaminler olmak üzere iki alt gruba ayrılırlar.

kankalarım burda çünkü:)))

iyiyim çok şükür..

ların yanında, güçten düşme ve ölme.

hava sogudu. gündüz güzeldi..

geldiğimde inş buluşuruz..

Karpuz bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliği ile çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan Beta karoten içerir.

v Kuru incirden hazırlanan infüzyon, özellikle çocuklarda korkusuzca kullanılabilen etkili bir müshildir: Bunun için iki-üç kuru incir doğranır. Üzerine kaynar su dökülerek 10-15 dakika demlendirilip bir infüzyon hazırlanır. Bu infüzyondan günde 2-3 bardak içilir.

Günaydın herkese...

malatyalılar nadir şuraya iki kelime yazıyor. yazanlarada teşk ediyorum

uyanın arkadaşlarrrr

mümkünseeee

Doğrul, devril ama; eğilme.

Kadınlar erkekte iyi bir gelecek, erkekler kadında iyi bir geçmiş arar. -Oscar Wilde

Bu geçen günlerde 'iyi ki ' lerle doludizgin iken 'keşkelerin' o çaresiz dalgalarına düşüp boğulmak istemiyorum. Acılarımı dayanabilir hale getirmişken, hayata tutunabilmeyi istiyorum...

tut yerine dut, dut yerine tut denilen şehir.

Okumaktan zarar gelmez, oku ama; lanet okuma.

mrb hemşerilerim boludan herkese selamlar

as karamelekim

Sabah tüketilen kahve, tasa ve stresi yok eder

v Acılığı ne kadar çoksa kuvveti de o kadar fazla olur.

iyi biraz uykulu ama uykusunu üzerinden atma eğiliminde:)

Etiketler:İncirin faydaları, incirin yararları, incir nelere iyi gelir, incirin faydaları, kuru incirin faydaları, kuru incir nelere iyi gelir, kuru incir neye iyi gelir, kuru incirin besin değerleri, kuru incirin kalorisi

tşk. h. b.

BİR KADININ ÖNEMİ Bir kadının zevklisine rastlarsan zevkin, bilgilisine rastlarsan bilgin, zekisine rastlarsan zekan gelişir... Hayat kat kattır, Babil'in asmabahçeleri gibi... teraslar halinde yükselir. Bir terastan bir terasa seni kadınlar götürür... hayatın seçtiğin kadındır. Veee, bugün durduğun teras, seyrettiğin manzara, gördüğün hayat; yanınındaki kadının terası, manzarası, hayatıdır...

MALATYAYI ÇOK SEVİYORUMMMMMMM

Ramazan ramazan olmaz ki.

Tşk. ler paylaşımınız için. fahri hemşerimiz!

tşkler hemşerim.. sanada hayırlı iftarlar.. her ne kadar küs olsanda bana..

hoşgeldin Laos_Krates bende kola isterim

Mideyi kuvvetlendirip hazmı kolaylaştıran ve kalp çarpıntısını önlediği ifade edilen armudun içinde A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri bulunuyor.

Teflon tavalar, tencereler çok kullanilmaktan ötürü zamanla sararir. Bunu önlemek için zaman zaman, içine su biraz da çamasir suyu koyduktan sonra atesin üstünde kaynatin. Indirince de önce sicak, sonra da soguk suyla iyice durulayin. Teflonunuzun sari rengi kaybolacaktir.

Akşama atarız sahil kenarına kendimizi orası serin hiç olmazsa...

3. Elektrik direğine yaslanıp ayakkabısındaki taşı çıkarmak için

mokihan 44 hos geldin toprak

tatile gittim geldim ardından işe başlayınca dalmışım:)

Hakkında yüzden fazla hadis rivayet edilen misvak ve

çok uzagız çok. sanalda bile uzak.

memleketimize hayırlısı olsun.. çoktan haketmişti bunu...

camları sildim azıcık dinleneyim yemek yapıcam...

Bağışıklık sistemini kötü yönde etkileyen ilk durum sigara ve alkol kullanımıdır. Bağışıklığın geliştirilmesi için hijyen de çok önemlidir. Gıdaların hazırlanmasında temizlik kurallarına uyulması, yemeklerden önce ellerin yıkanması şarttır. Diyet kepekli tahıllar, taze meyve, sebze ve lif gibi yararlı besinlerin yüksek oranda tüketilmesi, diyabet, tansiyon gibi problemlerin dengede tutulması, rutin sağlık taramaları ve en az 8 saat uyumak güçlü bir bağışıklık sisteminin gereğidir.

çarpılmasın kimse dikkat et iyi kontrol yap:))

öğretmenlerimizin bu güzel gününü kutluyoruz..

ben gelemeyebilirim :s

Mutluluğu sende bulan "senin"dir, ötesi misafir...

malatyadan bol bol selam getgrdim mutluluk getirdim.:)

yok ya yorgubluk için erkendi daha günaydın dediğiniz saatler.. belki şimdi yorulabiliriz azar azar.

tşk ederim sectio sanada çıkıyormusun?

v Mayıs ve haziran ayında çiçek açan ceviz ağacı bünyesinde yağ, tuz, albümin, karbonhidratlar, gümüş iyonu, sodyum, potasyum, B1, B2, B3, B6 ve E vitamini barındırır.

slm dostlar nasılsınız ben yokken sayfa öksüz kalmış sanki :)

SAÇLARDAKİ KEPEKLER İÇİN ISIRGANOTU KÜRÜ :

19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.

Ya. Ben ayrılalı çok oldu. Şimdi nerdesiniz?

kimseyi başlığa yazmaya zorlamıyoruz. konuşmasını bilen yazsın.

çevirme hareketi sonucu küt diye boynu kırılan müşterinin koltukta

BU HEMŞERİLER SAYFAYA NEDEN GİRMİYORLAR. Bİ GÜNAYDIN DİYORUZ ERTESİ GÜN CEVABI GELİYO ANCA:))

yazıyoruz uzuun süre sonra yanıt geliyor,

slm.. hoş geldiniz..

bana katılan var mı bu konuda...

Not: Katkısız ve doğal güzelliştirici kayısı yağına ait bilgileri ve ayrıntıları telefonla da bizden alabilirsiniz

ıste benım topragım malatyalılarr...

Şimdiden tşk ederiz.

malatyayı üstlere taşımalıyız:)

selam hemşerihlerime ist olan arkadaşlarla merhaba paylaşmak istediğiniz konular için burdayım güzel insanlar

s. a kimseler yokmu

sanada hayırlı cumalar karamelek

Tşk. ler duyarlılığınız için hemşerim :)

-Abraham Lincoln

2- Biraz delilik

bitirdim dosya kontrolleri yaptık arkadaşla bitirdik öğlen sonrası başka işimiz var onu tamamlıcaz:)

adamla muatap olan yok gelmiş boş boş konuşuyo.

bende malatya dısında yasıyan bır malatyalı olarak sehrımle gurur duyuyorumm

selametle arkadaşım :) iyi akşamlar...

bak gelecek olursan

Harun Reşit savaşta esir aldığı düşman Generale :

özal öldü malatyaya kimse bakmadı:(

selamlar herkese.

Kansızlığı giderir.

tünaydın hoşgeldin tabi evde olunca bol bol uyuyup şimdi kalkıyorsun dimi :)

evet çok güzel hava dahada soğumaz inşallah :)

eksici başı kim acaba, kernek meydanında asalım

A. slm hg melek

saçınızın hacmine göre zeytinyağı ile dolu bir kaba;

şükret malatya gibi şehirde yaşıyorsun allahtan en istiyon daha sen:):)

öyle cevap gelmeyincede insan yazası gelmiyor unutuyor

hadi allah kolaylık versin

Ülkenin gençlerine bak.

Öfkeli bir tarih saklıdır ya hep avuçlarımızda...

italiano da olabilirrrrrrrrr

gakgoş mekan44 sana yer yokkk:))))

Parlakligini yitirmis bir sürahiye eski halini kazandirmak için yarisina kadar yirtilmis gazete kagidi doldurun, üçte birine de sicak su doldurup sıkı sıkı sallayın.

yok ciddi değiller gayet gülen insanlar ama ben pek konuşmuyorum tabi doğal olarakta gülmüyorum da :)

malatyalılar die yazmıştım

gelmeyene zorla almıyoruz

iyi haftasonları

sectio mangalı enişte yapsın ben sadece tutarım hiç sevmem mangal işini:))

mirac kandiliniz mübarek olsun arkadaslar

ben de toprak sevgisi dilde deil kalptedir:)) afiyet olsun :)))

hiç malatyalı kalmamış forumda

Böğürtlenin Faydaları nelerdir?

Iki sey milyonlarca insandan ayirir :

evet istanbul güzel, bahar geldi,

bende bugün pek giremedim işlerim vardı :) saol desinatör dün senin hakkında konuştuk ama duymadın

dört dağ şehrin lakabı bu arada tahmin etmişsindir belki..

merhaba hemşolar

selam malatya:)

hayırlı pazarlar..

azımlan guş dudsam yaranamıyom ben çatıg gaşlı şeye

v Ferahlatıcı etkisi nedeniyle hamilelikte bulantı ve kusmalarını azaltır.

v Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.

karamelek sen yemekleri hazırlamaya başla 2 milyon malatyalıyı nasıl doyuracan

kayısı da kalmadı zaten

Hayatınız seçtiğiniz kadındır... .

FAYDALI BİTKİLER HAKKINDA ARAŞTIRMALARI PAYLAŞACAGIM BUGÜN

47 mardin ama?

malatyalı olupta malatyadan nefret edenler tanıdım.

:) darendeli yokmu aranızda

Malatya'lı olmamama rağmen İstanbul'da bulunan Malatya'lılara tavsiye ederim.

kimseler yok bizden başka sanırsam...

bi saat fark var :(

ben giremediğim zamanlarda sayfamızı güncel tutasın hemşom..

13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.

v Vücudu serinletir.

teşk. iyidr. sen nasılsın?

Bir mendil bile sallayamadım ardından

Kaynatılmış kahveyle çiçeklerin diplerine musallat olmuş solucanları bertaraf edebilirsiniz. Kafein bir sinir gazıdır son derece hızlı etki eder, zararlı böcekleri 24 saat içinde çiçeklerden uzaklaştırır.

cezalı burda reklam yapacagına alnına yaz ortalıkta gez daha ii reklem olur

v Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.

hava yağışlıymış memleketimde

mohikan nerdesin:(

slm arkadaşlar

slm hemşehrilerim malatyada havalar nasıl malum gurbetteyiz. ama gönlümüz hep oralarda

malatya guzel yer ya cokta sıkıcı degıl :)

aslm desinatör nasılsın?

An itibariyle İSTANBULDA deprem oldu

neden bırakalım ülkeyi karıştırmak için elinden geleni yapıyorlar baksana bizde sessiz kalmayalım..

Allah kolaylık versin öyleyse ne diyelim :)

Oysa bir ağaçtık dal dal çiçek açan, meyve veren

hemşeri olamayız derken dışlandım sanki :)

her ne kadar günüm aydın başlamasada:(( günaydın

ben malatyalıları severim. sadece seni sevmedim.

tşk ler desi görüşürüz iyiakşamlar şimdilik...

malatyalılar sayfasında

Iki sey cozumsuz gurunen problemleri bile cozer :

?kış aylarında bir çoğumuzun dudaklarında çatlaklar olur, bu konunun da şifası zeytinyağıdır.

günaydın hemşolarrr

"Levent Vadisi görülmeye değer bir yer haline geldi" diyen Saran, vadinin jeolojik formasyonuyla ilgili bilgilerin insanlara sunulmasını sağlayacak olan jeoparkın yapımından sonra buradaki çalışmaların tamamlanmış olacağını dile getirdi.

"Alırım ayağımın altına" diye başladı ve

guncell

ii akşmlr

A VİTAMİNİ

evet insanlar memlekette uzak olsada her nekadar doyduğ yer deniyorsa da memleket gibisi yok derim :

ben gördümmmmmmm:)

İyi akşamlar Malatyalılar

Anıları yaşıyorum yeni baştan

kızdırma konusunda çok iyiyimdir topram :)

bu muhabbeti burda kapat

Tamam işte, içimdesin ya, dedi

desinatör bu aralar yogunum iş çok :(

güzel bi hafta sonu dilekleri ile merhaba...

erzurum :) ama malatya da üşüyor büyük ihtimal eminim

ben artıyla düzeltiyorum merak etme hevesi kursağında kalıyor:)))

İçim ürperiyor ya evde yoksan...

Ucuz topuyla camı kırıp, kaçacak yer bulamayan çocuklar gibiyim.,

selam..

malatyalılar ın çalışmaktan vakti olmuyo sevgili anasınıfcı. yoksa çalışkan kimse kalmıyo herkes burda baksana..

malatyanın her yeri güzel. ama bu zmanda her yer kalabalık iftardan sonra.

iyilik melek sen nasılsın nasıldı hafta sonun

Lifli meyve kanserden korur

a. s mydarkangel:))

malatyalı değilim ama çok arkadaşım var içimden geldi malatyalılar size gelsin.

malatya kadarr güzel şehir nmi var

v İçerdiği vitamin ve minareler ile kalp ve damar hastalıklarından korur, varisi önler ve varis tedavisinde yardımcı olur.

iftarı ben hazırlşayacağım ama ne yapacam bilmiyorum analı kızlı yapamamda başka yemek sölesene:))

'Yapayalnız hissetmesine neden olan insanlarla yaşamasıdır'

:) raporlu bi tuhaf:):)

5 Ülkeden karaciğer nakil kursu için Malatya'dalar

sen git balığına pis pis kokamayız bayram günü ıyy :))

Ne demiş shakespeare

Malatyalı olmaktan gurur duyuyorum. Yeni yılın hayırlara vesile olmasını temenni ediyorum.

darendeli vardı. ugramıyo sanırım..

malatyalıları ve malatya sevdalılarını bekliyoruz.

C VİTAMİNİ

valla gelirken annem koymuştu dolapta hazır var yaparım :))

malatyanın nereseşnden?

v Yumurtayla karıştırılıp da, basur memelerine sürülecek olursa, ağrı ve yanmaları giderir.

veyahur çerkezce mi anlam?

malatya malatya bulunmaz eşin,,

geçer inşallah yaa hiç bu kadar heyecan yapmamıştım günler geçsin istiyorum :)

YİNE BUGÜN HATIRIMA SEN GELDİN.

Çayın etkisi ise demlenme süresine bağlıdır. çay yapraklarında da çabuk kafein mevcuttur.

çok naziksiniz

allah kolaylık versin.. hemşrm..

evet bir yanımız malatya oldu artık..

slm arkadaşler

parası olan düdüğü ötürüyo

hoş bulduk ramazan günü tartışmaya gerek yok desinatör 34 ikametgah malatyamı

30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.

sağolun malatyadamı yaşıyonuz

... O gülümser ve

Az miktarda da olsa barındırdığı "likopen" maddesi, kalbi enfarktüs olasılığına karşı koruyor.

18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

burda bitti ama yinede tşkler.. sizede hayırlı iftarlar..

mangal vadisi nerede

HAYIRLI KANDİLLER

malatyalı kara melek kalsın biz malatyalılar onların üstesinden geliriz.

teşekkür ederim hemşerim..

3. İster güzel olsun, ister çirkin olsun her kadın aslında bir cadıdır. :)

v Ayva kabuklarının kaynatılıp içilmesi, idrar yolu iltihaplarında iyileşmeyi hızlandırır.

:)) geçti artık. ya yapar yedirirsiniz yada günahımızı çekersiniz:))

zorla yazdırıyorlar sanırım. tamam yaz çok ta tın degl artk

beni atıfta bulunarak cevap yazma

Sana bakınca İstanbul'u Görüyorum..

Malatya Valisi Mehmet Ulvi Saran, bizi arayıp sormadı ama televizyon kanallarında?Olayın Alevilikle ilgisi yok, iki aile arasındaki kişisel mesele? diyor.

geldim az eve uğradımda :)) günaydın herkese

işleyen demir pas tutmaz..

tşk ederim vangler iyiyim çalışıyorum... sanırım desi yine uyuyo yok ortalarda..

Gül Suyunun Cilde Faydaları:

biraz mı kaldı.. orası malatya nın hangi ilçesi..:)

hiç sorma bizde olmasak ne olacak malatyanın hali:)

Dün bi arkadaşım malatyadan çikolatalı kayısı gönderdi, meğer ne güzel yapmışlar, ellerine sağlık.. ilk defa yedim ama bayaa güzeldi..

Size kullanım için de bir kaç önemli noktayı yazmak istiyorum:

RAMAZAN AYINDAÇOK İŞ VAR DİYENLERE İNANMAYIN ÇOK İŞ OLMAZ KAMUDA

hayırlı akşamlar. malatyalılar

v Özellikle kuru ciltlere çok faydalıdır.

vayyyyyyy hemşerilerime bak yavvvv sizi gidi mişmişciler :D

İyiyim elektrk nasıl elektrik hemşerim:)

sanırım öyle :) gidip birazda uyuyayım zaman geçsin :)

v Ayva ağız kokusunu önler.

desinatör34 senin yokluğunu aratmamak adına

akçadağlıda var aramızda..

senin kadar :))))))))) hemşerim kim sonuçta...

-Evet biliriz...

yanlız biraz canlandırmak lazım buraları sanki

hımmm istanbula göre baya erken.

Tşk. ederim bende iyiyim. sanırım sayfayı siz yönetiyorsunuz. Tşk. ama neden hemşerilerimiz fazla

sana yazanda yok

Cuma namazında Malatya'daki camilerde okunması planlanan "Şehitlik ve Gazilik" hutbesinde, vatan sevgisinin din, iman ve namus, şehitliğin de bir tevhit ruhu olduğu belirtilecek.

kimler burda

bi tabak dolaptan çıkar da yiyeyim :))

2- Karsindakinin yerine kendini koyabilmek

sen ne kadar iyi yüreklisin ya böyle:):)

olayı büyüttünüz. ark varmış da benzetmiş de yok daha neler çoçukca şeylere cvp ım olmaz...

keyif sizin maşallah:)

günaydın..

v Böğürtlen idrar söktürür.

havalar sıcak ondan pestil olmuş dut gibiyiz

O ne özlemlerdi gizlediğimiz

Düzenli spor yapmaya alışmış çocukların obez olma riski daha düşüktür. Metabolizmalarını hızlandırır ve psikolojik açıdan çocuklara daha iyi gelir.

HAYATIN; SEÇTİĞİN KADINDIR

Bahçesinde kayısı kurutan Mehmet Uçar, 40 ton kayısısı olduğunu, en azından 25 tonunun zarara uğradığını söyledi. Üreticilerden Hamit Köse 3 bin kasa kayısısı zarar gördüğünü kaydederken, Süleyman Özer ise hasat yaparken aşırı yağmurdan ürünlerin zarar gördüğünü vurguladı. Özer, ?Tarlalarda bahçelerde sulama yapıldığı zamanki biriken sudan fazla su birikmesine neden olan yağışlar, hasat mevsiminde olan çiftçilerin belini büktü. Özellikle kayısıyı güneş kurusu yapan üreticinin ürününün hemen hemen tamamı serili haldeydi? dedi.

nokta

Kara melekim bu aralar yogunum.. seni burda gördüğüme sevindim :)

öyle tabi hepimiz il dışındayız. kalbimiz orda ama:)

Kim ne niyetle içerse muradına eriyor. Açlığını gidermek için içen açlığını, susuzluğunu gidermek isteyen susuzluğunu zemzem ile giderir.

malatyalılar bi kayısı gönderinde yiyek

Sen canıma yarasın, tenime değil...

canım biz hep toplanıyoruz sen takma kafanı bunlara :)))

Eksikliğinde böbrek taşları, sinir sistemi hastalıkları, kansızlık ve halsizlik görülüyor.

sana açık seçik ifade edeyim, biz burda akşamları donyoruz...

desinatör nasılsınnn

Vitamini çok bol olan bu meyve pürüzsüz bir cilt sağlar. A, b1, b2 ve C vitaminleri cildin sıkılaşmasına etkendir. İçindeki E vitamini genç kalmak için etkilidir.. elmada "Pektin" isimli madde de var. Sindirimi kolaylaştırır. 20'ye yakın mineralle bu işlevi görür. Bu arada içinde yüksek miktarda meyve asidi barındırır. Bu sayede "doğal bir temizleyici" olarak da bilinir.

çağla olsada yesek..

Bir geceliğine değiş tokuş etseydik yüreğimizi,

Evet çok iyi biraz gidene kkadar kızım yalvarıyo bana üşeniyom ama gittikten sonrada gelesim gelmiyo hem serin hemde müzik var çayımızı çekirdeğimide alıyoz hiç sıkılmıyoz oturuyoz orda...

v Hastalıklar sonrasında nehaket devresini kısaltır. Sütle birlikt tüketilirse mideyi kuvvetlendirir.

kibarca kaç oldu yazmayın demem.

haydi öğle yemeğine:)

Son olarak çocuğunuza olan sevginizi şekerleme, tatlı ve çikolatalarla göstermek yerine onlara vakit ayırarak, onlarla spor yaparak, alışverişe giderek, yürüyüş yaparak, bowling vb. zevkli oyunlar oynayarak yapınız.

v İdrar söktürücüdür. Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca;böbreklerdeki kum ve taşlarının dökülmesini sağlar.

malatya çok kalabalık oluyorr yaaa

Nerdesiniz Hemşolarım Nerdesiniz:))))))Nasılsınız?

B2 VİTAMİNİ: RİBOFLAVİN

v C, B ve K vitamini açısından da zengin olan çilek, vücuda kuvvet veriyor, kolesterolü düşürüyor, damar tıkanıklığını önlüyor ve tansiyon hastalığına çare oluyor. Ayrıca çilek;

v Yatıştırıcı etkisi ile rahatlık verir ve uykusuzluğa iyi gelir.

selamlar olsun nasılsınız hemşolarım:)

kayısıları ve son sayfa yazısını ben ekledim sevgili desinatör:)

Başım ağrıyo melek migrenim tuttu inşallah orucum bozulmaz yatıyorum öylece... reflüde var hayırlısıyla akşam etseydim..

Elazığlılar gelebilirmi:)

Levent Vadisi'ndeki Cam Tabanlı Gözlem Terası Hizmete Açıldı

selamlar dostlar...

GÜNAYDINN

ben ne dediğini bilmeyen insanlarla zaten konuşup seviyemi düşürmem

sectio nerelerde acaba...

Memlekete kar yağdı. Malatya yı çoktan beri öyle güzel görmemiştim:)

B1 vitamini eksikliği durumunda?Wernicke-Korsakoff? sendromu hastalığı görülür. Ciddi bir beyin hastalığı olan bu sendrom alkol kullanımı ve tiamin eksikliği birleşiminde görülür. Hafif dereceli tiamin eksikliği ise yorgunluk ve depresyon ile sonuçlanır. B1 düzeylerindeki yetersizlik ise; gözlerde güçsüzlük, zihin bulanıklığı ve fiziksel koordinasyonda bozukluğa sebep olur. Ayrıca iştah azalması, sindirim bozukluğu, kabızlık, yorgunluk, başağrısı, sinir ve dolaşım sistemi hastalıkları, kas krampları, ödem gibi sorunlara yol açabilir.

Şems-i Tebrizi

hoşgeldin hemşerim

iyi çok şükür :)) çalışalar hızlandı :)

yollar uzak gidemedim kaysıyada hasret kaldık hiç bir yerin kaysısı malatyanınki gibi değil.(

önceki günde annem yapmıştı misafirler vardı tabi benimkini hemen dolaba attı gidince pişircek :))

14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.

üşüyoruz çotanak reisssss

Performans sporlarında 1 lt idrarda bulunan 12 mg lık kafein konsantresi doping olarak kabul edilir. Bu da 4-5 fincana denk gelmektedir.

24-Hazmı kolaylaştırır,

burda herkes malatyaylımı?

güzel şehrin güzel insanları gününüz aydın olsnu

Burada şakadan takılıyoruz halen anlamıyosanız ben bir şey diyemem

terbiyeden yoksunlar işte napalım. cvp bile vermeye degmez..

tey teyyyy malatya malatyaaaa

arkadaşlar kpss, dgs matematiğinde zorlanan malatyalı arkadaşlarıma yardımcı olabilirim.

v Kuru incir içerdiği protein miktarı bakımından fakir, sentezinden bulunan aminoasit bakımından ise zengindir. Bu nedenle hücre gelişimini de desteklemektedir.

PİKNİK YERİ HAFTA SONU MANGAL YAKILIYODU DEĞİŞMEDİYSE BEN YILLAR OLDU ÇIKALI AMA MALATYA ÇOK GELİŞMİŞ BİR DAHA GİTTİĞİMDE SENİN İÇİN ARAŞTIRAYIM...

Sanada günaydın güzel insan

Sardalya: Sardalya protein yüklü bir besindir ve kan şekerini dengeleme özelliğine sahiptir. Tam ve yenilenmiş bir metabolizmaya sahip olmanızı sağlar. İkinci büyük deposu omega 3? tür. Sadece kardiyovaküler bölgeyi güçlendirmekle kalmaz moral ve motivasyonunuzu yükseltmenizi sağlar.

olur beklerim

bi daha yaparsanız.. benide gönderecekler listesine alın sectio bende isterim.:)

olsun nerden geçersen geç problem yok :)

44- Zihin ve vücut fonksiyonları nı bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.

gunaydınnnnnnnnnnn

iyi geceler kimse yokmu

karamelekim nerde oldugunu dahi bilmiyorum ki:)) nasıl gelem

Kayısı, taze veya kurutulmuş olarak yenebilir. Koyu renkli taze kayısılar, içerdikleri Betakarotenden dolayı çok iyi

sayfasıda ilk sırada

malatyada sıcakmı istanbul kadaraaaaa

teşekkür edrz sanada ii akşmlr

v Sinirleri yatıştırır. Zihni yorgunluğu ortadan kaldırır.

Rastgele Malatya lı kardeş :)

valla alenen yazdık :)) dün geldin sayfayı güncel tutun diyip gittin bi slm bile vermedn :))

Kaybedilince ve uzaklaşınca değeri anlaşılan degerdir derim! memleket!

Gelin duvağından kopan bir rüzgar...

yeni kelimeler.

bende kayısı dagıtmıyorum arkadaşım..

ele tabi ne sandın. ne yaptın tatilde anlat ehle

AMA MALATYADA ABLAM OTURUYO BEN SIK GİDEMİYORUM.. UZAK YER HER ZAMAN GİDİLMİYOR..

ne alakaa

malatyalılara

melek kkk nerdesin çık dışarıya oynayalım:)

Az mı kaçtık gölgesinden ayrılığın?

Akşam ne zaman olacak acep

nedisiniz

Dudaklarımdaki sızı bile yüreğime inerdi!!

ben malatya komsusu bir yerdenim

ne isterdiniz hanımefendi sizi diğer sefere öyle karşılayalım :))

malatyalı olmak gurur kaynağıdırr..))) ıspartadan selamlar..))

Kabızlığa önlüyor.

güncel

moon beni davet etcekmisin bak malatyaya gelmeme sayılı günler kaldı :))

12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.

Merkezi Erbil'de yayın yapan Rudaw gazetesinin haberine göre "Ozal City" adı altında üç yıl önce Erbil'de kooperatif evlerinden oluşan bir yerleşim merkezi inşaat etmek için anlaşan Özal Grubu, evleri tamamlamadan Irak Kürdistan'ını terk etti.

günaydın herkese

bitsin artık..

kimsecikler yoklar bugün

ne güzel işte :)

teşk sectio :) hoş geldin

SİZLERE DE MERHABALAR BİR HEMŞEHRİNİZ OLARAK

Kayısı meyvesinin ve çekirdeğinin yağı bir çok cilt sorunu yaşayan kadına çare oldu.

Çay, diş macunu gibi çok sayıda floroit içerir. Çaydaki tanik asitler dişdeki koruyucu etkiyi destekler, dişlerin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak diş taşı oluşumunu engeller.

Sürekli kahve tiryakileri ansızın kafeinsiz kaldığında metabolizma bu eksikliği beyne bildirir ve eksikliğin yan etkileri ortaya çıkar. Bunlar çoğunlukla telaş, konsantrasyon eksikliği ve bezginlik şeklinde kendini gösterir. Bu sendromlar birkaç gün içinde geçecektir.

moon6 hoşgelmişsin hem sayfamıza hem memleketimize :)

Yarınlar hep güzel olacak denir. Oysa bugünler, dünün yarınları değil midir?

zafer bayramımız kutlu olsun...

nerde siniz hemşerilerimmm

Ancak düzenli kahve tüketiminde adenozin reseptöründeki artış uyanık tutma etkisinin zayıflamasına sebep olabilir.

ben artık sustum.

havada güzel tam gezilecek alışveriş yapılacak hava...

tmm işte 20 dedikyaaa bee:))

aşkolsun ya :)

defolda da anlamıyon. harbisen anlama özürlüsün..

hayırlı cumalar :)

Günaydın Hayırlı Cumalar :)

güsele bagmag sevapmıdır

yani hangi şehirden demek istedim. profiliniz kapalı olunca hemşerim

ailemden ayrı bir bayram ne kötüymüş keşke gidebilseydim memleketimee:(((

Sevdiklerinize zaman ayırın, yoksa zaman sizi sevdiklerinizden ayırır..

S. A tüm hemşeriler

Günaydın Malatya'nın güzel insanları...

bizde yıllarca iç içe yaşadık böle bişi olmadı

nasılsın?

güncellll

Kadir gecemiz mübarek olsun...

öle kuru kaysıyla olmas desinatör apla, öğlen yemepide isterim, sen desinatörsün bi kamyon yükü maaş alıyosundur şindi..:))

günaydın dünyanın en asil ve secilmiş insanları... karxşılama töreni iptal oldu yğun yağış yüzünden

ben burdayım ama senin mesai bitti heralde :)

beykoz değer ama gelip görmeye, özellikle bundan sonra...

bu arada 6 günüm kaldı geliyorum güzel memleketimmm:))

yok ankaa tabıkı malatyadan guzelde turkıede malatya gıbı sehır sayısı 15 ı gecmez kıymeyini bil yani

Selam Hemşeriler

Kavun tam olarak olgunlaşmadan yenmemelidir. Ayrıca, Ülseri ve sindirim sistemi iltihabı olanlara tavsiye edilmez. Kaynak

profilimde yazar :)

iftar saati yaklaşıyor:)

aşk olsun hiç elim eksiye gitmez sevmem negatifleri hiçte işim olmadı bu güne kadar :)

v Ağız kokusunu giderir.

GÜZEL HAFTASONLARIIII DİLİYORUM

Peki bu öyküden çıkarılacak 3 ders nedir?

burdaa.

herkese

biliyorum orayı neyse deşifre olmak istemiyorsun sanırım :d

bizim işimiz o diil anlatmıştım sanırım ama neyse onada dikkat ederim hemşerim beni uyardı:))

güzel temennileriniz için tşkler :)

Ya hepsin

Ama KENDİNİ BEĞENME! ?

Günlerini say, kazancını say, büyüklerini say

yumurtanın sadece sarı kısmı,

Mevlana Celaleddin-i Rumi

evet biliyoruz tabiki öz türkçemizi nasıl bilmeyiz :))

sayfada kimse kimseyi rahatsız edici konuşmasın..

burdayız da sen nerdesin bakim :)

iyi haftasonları diliyorum herkese:)

v Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.

Spor öncesinde içilen bir fincan kahve, vücudu yeni rekorlar kırmaya teşvik edebilir.

-Allah'ı bilir misiniz?

selam güzel şehrimin güzel insanları şimdi kanal boyunda gezmek vardı ah ah

sağa çekerek otoyolda göbek atmaya başlaması ve 3'ünün ayrı ayrı

Zaten amacım buraya yazmak değildi

bende iyiyim şükür olsun.. bayram gelsin daha iyi olacağım..

Bu rüzgar yüzünden bulutlar yarım;

birisi başlık açmış bakınız ::

meraba arkadaşlar açıkçası şaşırdım sayfayı gör

Her güzel sözle derine dalma. Nefesinin yeteceği kadar baldan tatlı kelimelere. Hayat suyun çok üstünde. Ve maalesef kağıttan gemiler gibi aşklar. Islanmak isteyene gerçek derinlik çok. Sudan da korkma. Korkana hayat hep deniz kenarı. O yüzden sever yalancı aşıklar sahil boyu yolları...

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

günaydın wangler hoşgeldin.. evet kesinleşti 6 sına yatırılacak maaşlar..

Malatyalılara selam olsun.

şu sayfayı bi güncel tutacak adam bulamadık

sen malatyalımısın malatyadamı yaşıyosun karamelek nasılsın bu arada

hımm hımm pınarbaşında restorant tarzı bişi var mı ki orası mesire yeri diyeb iliyorum

sen hiç deme yaa

hava çok sıcak ramazan çok zorlu geçiyo:(

beykoz da güzel piknik alanları var

yalan söylüyorsun demedim ki,,,

mutlu pazarlar

Benim Gözüm Malatyadan Başka Yeri Görmüyor Görmez de.. Vatanım burası:)Havada Sıcak Bugün:)

Darendeyi çok özledim.

anlaşıldı sunset1:)

davete icabet edelim:)selamlar..

26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.

Başına ne gelirse gelsin, karamsarlığa kapılma. Bütün kapılar kapansa bile, sonunda O sana kimsenin bilmediği gizli bir patika açar..

:)))) çok zekisin yaww:))) hemşom benim zeka fışkırıyor zeka:)))

Ve neden sonra sarardı yaprakları mutluluğun

günaydınlar herkese :)

Konuşur cadı :

eyvallah sağolasın... sen de dıkkat et...

merhaba malatyalılar :)

?zeytinyağını ayaklarınıza masaj yaparak kullanırsanız. ayaklarınızda büyük bir rahatlama olur ve sizi çok büyük oranda rahatlatır, çünkü zeytinyağının insan vücuduna rahatlatıcı bir etkisi vardır.

malatyamıza gelmek isteyenlere kapımız acık

desinatör_34; siyasetçi gibi cevaplar alıyorum sizden. :)

bi sus motorun soğusun yaw

iyi aksamlar hereks

Çay Hakkında Gerçekler

İskelet sisteminin gelişmesinden ve güçlenmesinden sorumlu olan D vitamini en çok yeşil sebzelerde, balıkta ve zeytinyağında bulunuyor. Güneş de en önemli D vitamini kaynaklarından biri.

gidenler dönmüyor geri :)

10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.

Iki sey kisiyi gozden dusurur :

Hani beş-altı yıldır etrafta saçlarını gözlerinin tekini kapatacak şekilde öne öne tarayan, miskin görünüşlü, asık suratlı, beti benzi atmış, sıska, dar pantolonlu, converse'li, siyah ojeli ergenler var ya...

v İncir, içerdiği 'benzaldehit' adlı maddeyle kanserli hücrelerin büyümesini önler, kansere karşı etkili olur.

Zaten sen de hiçbir zaman sana aşık kişiye aşık olmazsın...?

deja malatyalımısın sen?

seçtio da hala kalkmadı mı nee?

teşk.

Düşmanlarım bana ne yapabilir ki? Ben cennetimi yüreğimde taşıyorum. nereye gitsem o benimle gelir.

alemsin yaa tamam göndermeyiz böylede çevreciyiz işte :) kahretsin :p

Amerika?da yapılan test sonuçlarına göre dünyada içinde mikroorganizma ve bakteri bulundurmayan tek su zemzem. Yani mikrobik hastalıklara karşı etkili olan florürleri barındırıyor.

tokideki yeşil elmayı hatırladım ama ben onun karşısında maldia kafe var kahvaltı yeri oraya gitmiştim malatya yı tepeden izlemiştim... manzara çok güzel tabiki...

kayısı recelımı hıc sevmem. danısman kaysı hasat donemı

DUT PEKMEZİNİN İÇİNDEKİ VİTAMINLER

Anlamayana anlamayı öğretecek bir lisan..

HAYIRLI CUMALAR

Nerde bu malatyalılar?

İçerdiği flavonollar ile tansiyonu düşürür ve kan damarlarının bağışıklığını arttırır.

uslupta ne var malatya kayısısıyla meşhurdu, kayısısıda tatlıdır, bunlar dünyanın en iyi kayısıları olurlar. tatlı kayısılar diye hitap etmem onore eder...

evet yaa

Allah mumunu üflemeye kalkan bilsin ki, o nur sönmez.

selam herekese

saol sunset sanada hayırlı bayramlar.. yolun açık olsun :)

bende komposto yapayım..:))geliyorum

hala uyanamadı galiba diğerleri..:)

Selam hayırlı günler herkese

Yarın ne olacaksa olsun, bu günü yaşadık...

eyvallah aradan burayada takılalım garii:)))kayısılar sizden nasılsa:)))

2- Cehennem

Sevmeye bire on veriyormuş senin bahsin, bende seven alır hasılatı... Rövanşı olmaz aşkın ve ölmenin kitabımda...

biz bakıyorduk abi eylem falan yok kim demişşş:))) gaza gelme hemen sende:)))

hoş geldi misafir

slm malatyalı hemşerilerim ne kadar uzakta olsam gitmesemde ora beninimde memlektim konuyu gorunce gırmeden duramadım

güzel yer... ama bu aralar çok sıcakmış..

hoş geldin erdem44

I'm sorry too.

burda cimrinin kim olduğu belli oluyor forum ahalisini çağırsakta sorsak kim cimri kim değil hee heee :))

Kahve uyarıcı etkisi sebebiyle özellikle seyrek kahve içenlerin geceleri uykusunu kaçırır.

Sinir sisteminin sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor. Kan dolaşımını düzene sokuyor. Peynir, yumurta, balık ve tahıllarda bol miktarda bulunuyor.

HAFTANIN GÜNLERİ

ben de gelemiyorummm

v Ayaklardaki şişlikleri indirir.

a. s. hemserim

hoşgeldn

desinatörün bizi gördüğü yok zaten ne slm var ne sabah :)

benimde 26;)

git yat iyileşmedende kalkma sakın iyi uykular :))

Kayısı iyi bir betakaroten kaynağı olup, akciğer ve mide kanserlerinden koruyucu özelliğe sahiptir.

h. b toprağımın harika insanları

iyiyim tşk ederim işler sakin burada takılıyorum :) sen nasılsın?

günaydın sunset hg. nasılsın?

tamam iki tabak senin için ayırcam :)

hadi canım işine bakk..

ALLAH KABUL ETSİN DESİ..

sizde tatilde döndünüz ne güzel

aaa Malatyalılar merhaba hepinize:)))

güncel..

akşam akşam çay olmaz biti çaylar..

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

dün yaptım bilseydim sana gönderirdim.:)

pencereyi açamıyorum. haftasonu gelse de biraz dinlensem :(

adıyaman

nasıl konuşagımı sizden mi öğreneceğim. size bişi sorduysam cevap verirsiniz yoksa karışmayın

Eksileri ben vermedim, önceden diyeyim, küçük takıntılarım yok :)))

bazı değerler kayboluyor. Öyle değil mi?

meraba hemşerilerim nasılsınız

Karpuz nelere iyi gelir?

kaysılar yanmış herhalde topraklar. günaydın herkese

hmm pardon ben seni malatyada oturuyorsun diye hatırlıyorum :)

topraklarım ben darendeden

allah kolaklılklar versin toprağım.

bana neden kızdın naptımki en fazla kızdırmışımdır :)

7. Nüfus sayımı nedeniyle kendisinden başka kimsenin bulunmadığı yolda

malatya malatyaaa

malatyaya gidince kanalboyunda dokdurma yiyeceğim, daha diplomamı da almadım gitmişken onu da alayım, malatyalı değilim ama insanları güzel insanlar, her yıl malatyaya giderim..

zafer bayramı mız kutlu olsun

Iyi aksmlr form sakinleri

MİSVAKIN FAYDALARI

GÜNAYDIIINNN...

ankara da günlük güneşlik:)))

Güzel amaçlı bir uğraş. Tşk. ler

v Ayrıca çileğin kök ve yapraklarının da faydaları biliniyor.

11- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.

tşk. ler

1- Baskin yetenegi bulmak

ben gelip yazıyorum buraya kimseden ses yok hatta hoşgeldin vs. hiç bişey duymadım kimseden ama yinede malatya başlığı olduğu için geliyorum:)

kimseler yok mu?

ömrüne bereket...

deme sunset yazık versin napalım

arkadaşım işine bak sen

nerde bunlar yaa:(

Romatizma mafsal iltihabı eklemlerde ürat birikmesi , damar sertliği, böbrekte kum taş teşekkülü gibi rahatsızlıkları önler varsa zamanla bunların geçmesini sağlar.

slm tüm hemşehrilerime:)

Kayısı kanseri önleyici ve tansiyonu düşürücü özelliğe sahip. Bağırsakları iyi çalıştırdığından kilo verilmesini kolaylaştırıyor.

Tüm süper modellerin sırrı kahve tervesini selülite karşı kullanmasıdır. Üst baldır bölgesine masaj yaparak uygulandığında ve strech filmle sarıldığında cildi sıkılaştırır ve temizler.

günaydın hemşerilerim..

Eğer, saçlarınız kirli ve çok yağlanmış ise, önce yeşil sabun veya şampuanla yıkayınız. Sonra demlenmiş lavanta suyu ile yıkayarak, yarım saat etki ettiriniz. Daha sonra sadece su ile durulayınız. Saç dökülmesi durana kadar haftada bir-iki defa uygulanır. Saç dökülmesi durduktan sonra önleyici amaçlı olarak zaman zaman uygulanır.

Vitamin eksikliği, belirtileri ve yaptığı hastalıklar

kayısı zamanı geldi herkes bağbahçededir :)

hoşbulduk desinatör bitti yaa geriye sayım başladı :(

cimrimi :))))

sectio hemşomm. yoğun çalışıyorum:( sen nerelerdesin?

ne çok malatyalı varmış bu formda... bende malatyalıyım:)

herşey incelikten insan kalınlıktan kırılır...

tşk ler gazel...

Gelecekten çok umutluyum çok.

B12 vitamin eksikliklerinde zihinsel ve sinirsel fonkisyonlar bozulabilir ve kulak çınlaması, hissizlik gibi belirtileri görülür. Yaşlı insanlarda depresyonun en önemli nedenidir. Yaşlandıkça B12 vitamininin emilimi için gerekli olan mide asitimiz giderek düşer. Besinlerin emilim yeteneğini kaybeden yaşlı insanlarda, B12 gereksinimi giderek artar. Bu nedenle 50 yaş üzerindeki insanların B12 vitaminini harici alınması önerilir. Diğer suda eriyen vitaminlerden farklı olarak vücut dokularında depolanabilir. Bu yüzden eksiklik belirtilerinin ortaya çıkması yıllar alabilir. Ağır vitamin B12 eksikliğinde ise sinir fonksiyonlarının bozulduğu kronik hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Yaş ilerledikçe vitamin B12 eksikliğinin görülme sıklığı artmaktadır. Araştırmalar 65 yaşın üstündeki kişilerin yaklaşık % 40'ında vitamin B12 eksikliği olduğunu göstermektedir. Bu yaşlarda görülen bazı zihinsel bozukluklar ve depresyonun bu nedenle oluşabileceği düşünülmektedir. Alzheimer hastalığına benzer belirtiler verebilir ve eksiklik uzun yıllar sürerse zihinsel bozulma geriye dönüşümsüz hale gelebilir. B12 vitamini eksikliğinin, iyileşmesi mümkün olmayan sinir tahribatlarına neden olması dolayısıyla, hayvansal ürünlerin hiçbirini yemeyen vejeteryanların, mutlaka ayrıca B12 vitamini alması gerekir. Hafif derecede B12 eksikliği çok sık görülür. Uyuşukluk, unutkanlık, sabahları yataktan yorgun kalkma gibi belirtiler HIV pozitif kişilerin yüzde 35 inde vitamin B12 eksikliği olduğu bulunmuştur. Yararı tam olarak kanıtlanamasa da AİDS tedavisinde vitamin B12 eklenmektedir.

soğuk yarma çorbası

Ya bu migrenimtutunca mahalleden geçen hurdacının sesi ovarlakçının sesi bile beynimi parçalıyor gelmek zorundalarmı son sesine kadarda açıyolar

A. slm ne haber melek

türkiyede bi doğu ilinde

-Sokrat-

bak şunlara

Hücreleri besleyerek cildin gerginleşmasine zemin hazırlar.

?zeytinyağının cilt üzerine başka bir etkisi de pürüzsüz bir görüntü vermesiyle beraber cildinizi bebek yüzü gibi yumuşatmasıdır.

bak belki bende gelirim oraya

Cilt lekelerini yok eder.

bana eksi vermiyor kimse seviyor beni sanırım :))

Gül suyu yine doğadan bize gelen bir güzellik kapısı. Gül suyu cilde ne gibi faydalar sağlar?Gül suyu ile tonik yapabilirsiniz. yani gülsuyunu tonik yerine hergün cildinizi temizlemekte kullanabilirsiniz.

gunaydınnnnnnnnn

vayy seni gidi taklacı güvercin meydanı boş bulsan atacan herhalde:)))

seni zorla getirmedik bu sayfaya...

foruma bakyordumda malatyada kullanılan kelimere gözüme çarptı. bir kaç tane yazayım dedim.

-sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.

tşk ler melek aynen öyle...

gelen oluyo

hımm bende temmuz başında giderim malum kaysı :):)

4-Soğuğa karşı vücudun direncini artırıcı özelliğe sahiptir.

harbiden yazıları sadece beyninde oluşturdukların okuyorsun. biraz düşünsen sorun kalmaz

Evde ortaya çıkan karıncaları yok etmek için kahve telvesi kullanmanız iyi sonuç verecektir.

Cevizin Faydaları nelerdir?

peki o halde ben söylerim :)

parislilerde batının malatyası diorlar paris için

slm iyi hafta sonları herkese...

Meyve vermeyen tek ağaç darağacıdır!

hayırlı akşamlar. hemşolarım

v Dudak çatlamalarını önlemek ya da iyileştirmek içinde ayva çekirdeklerinin kaynatılıp dudakların bu suyla yıkanması öneriliyor.

Allah korusun...

valla karamelek bizde olmayınca bu başlık ölü ya

8. Karabük demir-çelik fabrikasında 600 tonluk pres makinasının

Doğal hayat sizlerle olsun rları

v Yaraları iyileştirici özellikleri vardır.

v Acı badem, karaciğerin, böbreğin, dalağın gözeneklerini açar ve idrar yaptırır.

evet kesinlikle :)) çok özledim yaa inan sabredemiyorum günler çabuk geçsin :p

2. Özgür iradesiyle hareket eden bir kadın her zaman güzeldir.

v Ayva hoşafı ağızdaki yaraların iyileşmesini hızlandırır.

kar tanesi malatyadamısın?benden önce varmışsın:))

iftara az kaldı : )

boş laflarla ugraşamam.

Sahiplenmeyeceksen

terbiyeni takın öyle konuş.

unutmam Allah hayırlısını versin her zamn.. yarın gelmeyi unutma haa:))))

"Tesadüf'le" "Tevafuk" arasında, Kocaman bir kader'e 'İman' vardır...

Seninle zamanların en ölmezini yaşamıştık

nerde bu malatyalılar

Bazen bulur, bazen buldum zanneder,

bayramın birinci günü evimdeyim inşallah :)

aman iyi giderim bende tatsız tuzsuz oturun hıh

Malatya yetişmiş eğitimli insanını batıya göç veriyor ve eğitimsiz insan göçü alıyor. Malatya değişiyor ve bu değişim tekamül değil infisah getiriyor malesef...

he he sagol

yok fedakar avukatttttt

mohikan hemşom nerdesin.

:) peki o zaman girebilirim herhalde.. kızma ama bir anımı anlatayım malatya ile ilgili.. bir gün bir noktaya gitmek için sadece malatyaya bilet buldum.. orada para çekmek maksadıyla ATM arıyorum.. adamın birine yaklaştım abicim ATM nerede biliyormusun dedim.. adam bana camiyi gösterdi.. öyle kala kaldım yaa.. etrafını felan aradımcaminin.. deli oldum :)

nerde kaysılar

ne yaptınız yoktum buralarda asayiş belkemal mi

pek takılmıyorum. malatyalıları görünce slm vereym dedim:)

hep değil tek soru sordum... istanbulda oturuyorum...

tşkler sunset kimsecikler yok yine burası bize kaldı yine

Meleğe bak be nede güzel konuşuyo..

v Basur için faydalı olduğu rivayet edilmekte ve bunun için balla karıştırılarak yenilmesi tavsiye edilmektedir.

Kristallerin isil isil parlamasi için, yikadiktan sonra durulama sirasinda sirkeli suya batirin. Göreceksiniz bardaklariniz, kadehleriniz piril piril olacaktir.

GÜNAYDIN HERKESE

sectio sende kimsin hoşgeldin:)

bana eksi veren e hıyar diyorum

Karpuz çekirdekleri de içinde bulunan Cucurbocitrin adlı madde ile kan basıncını düşürmeye ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur.

ben ramazan öncesi gideceğim galiba.

olur neden olmasın...

a. s ayteni.. hoş geldin.. ben yokken güncel tutun sayfayı

ilk zamanlar genelde olumsuz yanlarını görüyordum da ondan

tamam hemşerim inşallah iyisindir. kendine ii bak. hayırlı cumalar

B1 Vitamini

yine diyorum benim atıfta bulunarak cevap yazma

20 yeter bee :)))

malatyalılar gelsinnn

bunu soran kaçıncı ukala?

Her iki dünyada da veremezsin...

Herkes gibi ayrılsaydık biz de seninle?

günaydın malatyadan

3136 - Hz. Aişe anlatıyor: "Resulullah aleyhissalatu vesselam pazartesi ve perşembe günlerinde oruç arardı."

güneşli bir malatya sabahından herkese selamlar...

''Kadınlar hayatta en çok ne ister?'' budur bilmek istediğim...

Aşk topuklarına kadar işlemiş bir nasırdır. Ya acı çekerek adım atacaksın ya da acı çekerek kesip atacaksın...

Oluşabilecek kansızlık büyümeyi etkiler, dikkat ve algılamayı azaltır. Hastalık oluşma riskini arttırır. Demirden zengin gıdalar çocukların beslenmesinde muhakkak olmalıdır.

isveçli bilimadamlarını getirin banaaa.

Darende'nin Balaban kasabasında ağır yağıştan dolayı bahçe ve tarlalar ile kayısılar zarar gördü.

benim işim var :)) bugün tutamam nöbet falan

senin yazıp yazmamanle ben davranmam

o yüzden yakın biyerede gelmek istemiyorum sonuçta memleketim olmadıktan sonra gelmenin bi anlamı yok :s

çok naziksiz yazıma bile - vermiş biri kim o çıksın hemen

bilmem miiii:))) yok valla 200 olmaz hayatta.

bende özledim bir geleyim dedim toprak cekiyor :))

çalışkan hemşolarım

sen bilirsin...

Umut verip güven aşılayıpta yarı yolda bıraktığın insanın Gönül sadakasını iki dünyada da veremezsin... Hz. Muhammed

academician_girl; malatyaya gidince kanalboyuna git mutlaka... bi dondurma al ve bütün malatyalıların yaptığı gibi kanalboyunda yürü:)

havalar tatille birlikte bozacakmış yine...

benim hemşerilerim beni yormaz yaa ben davet etsem onlar elleri kolları dolu gelir ee herkes bişeyler getirince soframız şenlenir..:))

iyi akşamlr

Merhaba Malatyalılar

Konuşup da cehaletinizi ortaya koyacağınıza, konuşmayın da hiç olmazsa herkesin şüphesi kalsın.

GÜNAYDIN MELEK...

hoş gördüm melek. nasılsın. evet öyleymiş bende akşam haberlerde öğrendim..

ama gönderseydin iyi olurdu hiç bu kadar canım çekmemişti:))

10. Bir vatandaşın yatağındaki tahtakurusunu öldürmek için yaptığı

ooo burda kimse yok,

tşkr mersiii

çalışıyoruz moon arada bakıyoruz buraya genelde bizimkiler akşama doğru damlarlar :))

geçmi şolsun sec. herkese hayırlıcumalar ramazanı bitiriyorz gençler

severek isteyerek

erzurumu kar fırtınası götürüyor

malatyada mutlaka git diyeceğiniz nereler var hemşolar

B6 vitamini eksikliği son derece enderdir. Bu durumda deri, sindirim sistemi ve sinir sistemi rahatsızlıkları ortaya çıkar. Dudak ve dil çatlaması, egzama gibi fiziksel belirtiler görülür. B6 vitamini eksikliğinde ani uykusuzluk ve santral sinir sisteminin çalışmasında bozukluklar oluşmaktadır. Eksikliğinde depresyon, kusma, anemi , böbrek taşları, dermatitler, uyuşukluk, bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı olarak sık hastalanma görülebilir. Yeni doğanlarda B6 vitamini eksikliğine bağlı olarak aşırı sinirlilik, huysuzluk; bazende kasılma nöbetleri görülebilir.

Memleketimizin toprağı, doğal güzelliği ve bunların yansıması olan temiz insanı ile bambaşka.

sectio sana yardıma gelsem beraber yaparız olurmu malatyalıyıda diğer arkadaşlarıda çağırırız :))

ARGUVANLIM...

mrh editör..

Tşk ler sizlerede..

yok ya iftar için söyledim :)

tunaydın arkadaşlar. iş yoğunluğundan giremiyorum:(

Aşkınla ne garip hallere düştüm

annem malatyalı bende gireyimmi forumunuza :D

yok canım burdaki herkese kefil olabilirim hepsi çok iyi kalplidir malatyalı bugün rahatsız o yüzden yoksa o daha çok misafirperverdir :))

sectio sen bugün iyi değilsin iftara kadar biraz uyu istersen...

arkadaşlar sayfanın sonuna nasıl gelecez :) biri söylesin yoksa saçma sapan şeyler yazmak zrdkalıyom

selam homşolar. kayısıyı cok severim, bende bir nevi malatlayalı oluyom bu sayede :))))

slmlar herkese:)

:((( kovsaydın birde::((( ee kayısı bari ver

slm. nasılsınız

evet sunset çok haklısın :)

nerde bu malatyalılarrrrrr

rica ederim saygı bizden, bizi ve memletimizi böyle güzel gören sizlere..

Bende arada bir malatya ya kısa sürelide olsa kaçıp gelen biriyim ama memlekete yakın olsamda özlemi bitmiyo çoğalıyo. Memleketimizin orada olmanın kıymetini bilelim.:(

Zeytinyağ lekesini çıkarırken bir lokma ekmek içi yuvarlanıp lekenin üzerinde gezdirilmelidir.

Bu arada, aşırı rüzgarın bazı çatılara da zarar verdiği öğrenildi.

geldi bi slm bile vermedi sayfayı güncel tutun diyor :p

Nezle veya grip olduğumuzda, üşütüğümüzü veya cereyanda kaldığımızı düşünürüz. Oysa bu bilimsel olarak doğru değildir. Grip ve nezlenin asıl nedeni, yorgunluk ve uykusuzluk sonucu, bağışıklık sisteminin zayıf düşmesi ve virüslere karşı hassaslaşmasıdır.

çıkmasıyla mühendisin ölümü.

8- Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.

elveda ramazan ;)

OF YA KAYSILARINI ÖZLEDİM MALATYANIN..

ZEYTİN YAGInın saça yararı nasıldır?

merhaba Desi:)İzmir'li olurmu?:)))

SEN GELMEZSEN MALATYAYA GİDEMEM... GİDEMEM..

özgün bir tabir de "kendini abdal zanneden aptal insanlar" desek..

tşk ederim sende olmasan halim ne olur :))

Fidan büyüt, çocuk eğit, yoksul besle

yogmu deligalı yiğid bene kayısı göndeceg şinci burda

Eskiden insanlar yalın ayak, çıplaktılar ama aşklar adamakıllıydı, şimdikiler ise tekmil fistan, kravatlı ama aşklar yarım yamalak.. Aşık Kinov-i

saol hoşgeldin seninde kandilin mübarek olsun..

bak bak hemşerimizin sayfasını boş bırakmayalım.. ben sana laf yetiştirirm:))

velhasılı kelam geçenlede duydum ölmüş

Öğrendim... ki; Hayatta insanın başına gelebilecek en kötü şey:

İdrarı bollaştırır.

1) Kayısı çekirdeği yağını her yaş grubu kullanabilir.

MUTLU, ZEKİ VE DUYARLI YAŞAYIN

merdivenin badı

burdayım canım hayırdır bişey mi oldu?

malatyaya duydun mu?

Aminnnnnnnnnnnn:)))

v Haricen kullanıldığı takdirde ağrıları dindirir, yanıkları iyileştirir.

Kavunun faydaları nelerdir?

ne zararı ya Allah aşkına hersene yok don vurdu vuracak yok dolu hep aynı muhabbetler:)

afiyet olsun arkadaşlar

yok bizde iftara biraz kaldı:) yaşasın

Sancılar sürdüm kırık bedenimin ağrılarına, suskunluklarım buluştu isyanla... Yıldızlar ektim ruhumdaki yaşanmamış baharlara, geceleri konuştum ayla...

hayırlı iftarlar

tayin ciksadA gitsek artik malatyaya gurbette omrumuz curudu neyseki atarsa uucyuzaltmis:-)

günaydın bakam malatyalıla

Emek ver, kulak ver, bilgi ver

desinatörcummmmm

malatya türküsü resimlerle..

Hayatınız seçtiğiniz kadındır..

nerde bu çalışkan SECTİO?

Kansere karşı korur.

yok gitmeyecem..

yapar cimridir kendileriii:))) 30 veriyim melek gel kabul et:))

Canım çekti valla.

nerdesiniz hemşolarrr?

iş güç, biraz yogunluk.

vah vahh ne yazık olmuş cidden :)))

Bunun yanı sıra kayısı suyu hazmı kolaylaştırıyor, midede gaz oluşumunu en aza indiriyor ve şişkinliği önlüyor.

Günaydın hemşerilerim... Nevruzumuz kutlu olsun...

selam herkese

hımmm gezin bakalım...

cumalar...

bilgili bir kadına rastlarsanız bilginiz,

herkes hoş gelmiş:)))

aiv uzun zamandır yoktun...

iyiyim tşkler

hoşgeldiniz aslm ;)

herkese ii akşmlr

senin babanın malıda değil

Düşünce akışını tetikler, dikkati arttırır, morali düzeltir.

hiç sorma 40 geçmez:):)

güncellim bariii

Beyin gün içerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hücresindeki reseptörleri uyarır. Böylece beyne yorgunluk hissi verir.

Günaydın Hemşehrilerim :) hayırlı sabahlar

bende burdayım niye yok diyorsun :)

tabiki gel canım kapımız herkese açık :))

bakalım kimler burda

günaydın malatyalılarrr

slm SECTİO, Karamelek ve yeni gelen ark hoş geldiniz..

Saçımı taramadım, denize gitmedim, sohbetlere katılmadım, tebessüm bile etmedim. Akşamları karabasan gibi yemek masasına çöküp herkesin keyfini kaçırdım. Bir akşamüstü, balkonda otururken annem "Ne bu surat her gün, senin derdin ne kızım aaa..." şeklinde pedagojik bir açılım yaptı.

ıyılık selamet versın...

bikaç gün kaldı memleketim bir ayrılığın daha sonlanmasına.. bu arada kadir geceniz mübarek olsun hemşerilerim..

herkese..

Ne dersin? Geceleri seninleyken mi güzel olayım,

Paul Auster

soguk erzurumdan güzel malatyaya gunaydınnnn

hımm.. sizlerede hayırlı iftarlar..

Sağlam bir kalp eder. . . !!

Karaciğer Nakli Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Sezai Yılmaz, Türkmenistan?dan gelen ilk hastalarını başarılı geçen operasyon nedeniyle yakında ülkelerine yolcu edeceklerini söyledi.

açan, sefil insan... İnan yok farkımız birbirimizden... Sen belki tüm

Allah razı olsun;) :)

bugün hava güzeldi:) iyi geceler malatyadan herkese:)

bende kurbana giderim kısmetse:)

selamlar olsun malatya ya.. kaysılara iyi bakın bu sene kaysısı yimeye gelecem, haberiniz olsun

ben de bu bayramda gidemeycem ama kurban da inşallah kuluncakta olucam...

ii akşmlr arkadaşlar...

çagla yemek vardıııı:))

Memleketten ayrıldım. oradakilere söylemek gerek:) ellerinin altındayken yollayıversinler:)

Murathan Mungan.

oo hosgeldin tekrar

malatyalı değilim ama yakınım oraya bende gelebilir miyim sohpetinize :)

Bahçe ile uğraşmak, özellikle konsantrasyon bozukluğu, motivasyon eksikliği yaşanan durumlarda çok olumlu etkiler yaratabiliyor. Bitkiler, kişilere bir anlamda örnek oluşturuyorlar. Bitkiler, insanlara yaşamlarını sürdürebilmek için nelere gereksinim duyduklarını hatırlatıyorlar: Yayılma, çeşitlenme, büyüme ve olgunlaşma, bun

hatta bayramda orada olacağım ama orada hiç yaşamadım hayatımda 3-5 kez yaz tatillerinde gördüm malatyayı

desinatör, halimiz yaman :( geçen okullar tatil oldu. diz boyu kar var her yerde...

tüm hemşehrilerime selam olsun.

yeni fistanın pek yakışmış nazar deymesin

malatyalılar yazıyo.. farkındaysanız..

v Ayva, çocukların sağlığını korur, büyümelerini ve gelişmelerini hızlandırır.

bomba bomba takılırız artık burda

v Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.

ii günler

Bitki yetiştirmek de insan ruhu üzerinde çok olumlu etkileri olan bir diğer uğraş. Son dönemlerde?Bahçe Terapisi? olarak adlandırılan bir akım, bahçe ile uğraşmanın insan üzerindeki olumlu etkilerini saptayıp, bu etkinliği bir terapi formatına dönüştürmüş durumda.

Malatya'lı dostlara:))))

tesekkür ederim malatyada yasdım ondan bu sayfaya katılmak istedim

Malatya Müftülüğü, Şehitliğin Önemini Anlatacak

saol ama barbunya vardı yiyemedim pek fazla ama bahçede bol bol meyve yedim :))

bilmem kazanlarda kaynatıyolar tuzlayıp yiyosun tadına doyum olmaz kanalboyunda...

malatyadan

Ellerim boşlukta yüreğim naçar, kötü gün dediğin elbette geçer, gök yüzün kapkara bulut dolsada, ALLAH de gönlünde çiçekler açar...

you broken my heart:))))

eşarbını yan baglamaa

gız köpürme hemen:))) yoksa bir köy okulunca öğretmenlik yapan fedakar öğretmen sen misin?

desinatör döneri çoktan yedim onuda çok beğendim gerçekten çok güzel bir tadı vardı ama dün çikolatalısı gelince onuda çok beğendim. Malatya kayısı üzerine çok güzel işler yapıyor.. hayran kaldım.

kara melek belli mi olur :))))))))

İkiyüz batman bal'a, bir okka sirke döksen, balın içinde erir, gider. Balı tattın mı sirkenin tadını bulamazsın fakat tartarsan

Geldim de, ne buyuracagimi bilemedim.

kimseler yoğmu :)

az kaldı son 3 gün :)

tmm ihmal etmem seni bundan böle hemşerim:))

7-Çocukların zeka gelişimine yardım eder.

olsun yakında olmakta iyidir yaa. en azından gelemk için saatlerce yol yapmak zorunda kalmazsın

VALLA BİZ ESKİDEN ORDUZU PINARBAŞINA GİDERDİK... AYRICA YEŞİLYURTTADA GÜZEL AİLE PARKLARI VAR...

Herkese iyi akşamlar,,,

Söndü ışık,

buyur desinatör gel beraber gezelim:))

iyi akşmlr şimdiden..

o neyse bana da haber verin:)))

yooo senin kadar değil. çık sayfamızdan. işgal etme

:)) daha ne yaptın mersin iyi yine iran kayısısını satıyolar Malatya diye:)))

çok sıkılıyorum malatyada:((

hayirli cumalar

hemende kaçtı sahile:)

Ağır B2 eksikliğine nadir olarak rastlanır. Alkol bağımlılarında görülebilir. Ancak çok ağır olmasa da tehlikeli düzeyde riboflavin eksikliği yaşlıların yaklaşık yüzde 33'ünde görülebilmektedir. 2 eksikliği ağız kenarlarında çatlaklar, dil ve dudaklarda iltihaplanmalar, ışığa duyarlı gözler, ciltte kaşıntı, sersemlik, uykusuzluk, öğrenme güçlüğü, gözlerde yanma ve kaşıntı ve kornea hasarına yol açabilir.

Yağmur ağlıyoo. van malatya dan daha güzel. van ı görmüş malatyalı arkadaşlar şahit :pseni alalım buraya:p

malatyaya döndün mü?

İpeksi bir dokunun anahtarı

malatyalılar pek yok buralarda nedense sesiz bir yer burası

memleketim malatya dan herkese selam olsun...

ben ağa kızıyım haberiniz ola :pp

zaten malatyalılar sayfamıza gelmiyo:(

Günlerce gecelerce at koşturur, cadıyı bulur ve sorar:

a. slm herkese merhaba

bayramda balığa gitmek mı?

5 dakikadan daha uzun bir sürede demlenirse adrenalize olan kafeini bağlayan tanik asitler açığa çıkar. Böylece çay sakinleştirici etki yapar.

E VİTAMİNİ

Iki sey geri alinmaz:

kendine veremeyeceğine göre hiç verilmeyenlere bakın onlardan biridir:)))

günaydın sunset hayırlı cumalar

Iki sey 'Kalitesiz Insan'in ozelligidir :

hoşbulduk ::)) ee hani çayın kahven yokmu:)

C vitamini: C vitamininin kozmetikte kullanımı çok yeni. Isı ve ışığa karşı çok hassas olan c vitaminini korumak oldukça zor. Daha cok olgun ciltler için kullanımda. Yıpranmış ciltlerin onarımında E vitamine destek olur. Kollagen üretimini artırır. İnce cizgilerin azalmasında etkili. C vitamini önemli bir anti oksidan. ANTİOKSİDAN lar; serbest radikalleri zararsız maddelere dönüştürürler. C vitamininin en önemli faydalarından biri, cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilmesi, melanin üretimini azaltıcı etkisi sayesinde cildi lekelenmekten korumasıdır.

gördüğünüz hayat yanınızdaki kadının terası,

dün malatyasporumuzun hakını yediler çok üzüldünm

selamlar:)))))))

eeee tamamçok güzel sözde yanında birde kahve ısmarlasaydın yaaaa arkadaş sen nasıl ev sahibsin ::)))

kimseler yok muu

Beslenme uzmanları olumsuz hiçbir yanı bulunmayan balık etini hararetle tavsiye ederler. Balıkta bol miktarda protein, vitamin ve mineral tuzlar vardır. Tuzlu suda yaşamasına rağmen balık etinde çok az tuz vardır. Hatta balıkların birçok türünü doktorlar tuzsuz yemek rejimlerinde önerirler. Yağlı balıklarda bulunan lipitlerin insan sağlığı üzerine hiçbir zararları olmadığı gibi vücudu kalp ve damar hastalıklarına karşı da korurlar. Bol miktarda balık tüketilen ülkelerde yapılan sağlık ve yaşam süresi istatistikleri de bu görüşü destekler. 19. Yüzyılda iki Alman kimya mühendisi, beynin zihinsel aktivitesini yürütebilmesi için gerekli kimyasal elementin ́fosfor ́ olduğunu ileri sürdüler. Hatta bu düşüncelerini ́fosfor olmadan bir beyin sağlıklı çalışamaz ́ diyerek çok iddialı bir biçimde sundular. Bu arada bir başka bilimci de balık etinin fosfor bakımından çok zengin olduğunu ortaya çıkarınca, bu iki fikir birleşti ve balık etinin beyine dolayısıyla zeka gelişimine çok faydalı olduğu gibi genel bir inanış doğdu. Aslında fosfor insan organizması için gerçekten gereklidir. Gereken miktar et, süt, tahıllar ve sebzelerin yanında balıklardan da sağlanır. Fosfor vücutta kemiklerde ve dişlerde kalsiyumla birleşmiş halde bulunur. Fosforun eksikliği çocuklarda kol ve bacak kemiklerinde biçim bozukluklarına, yetişkinlerde ise kemik yumuşamasına neden olur. Eczacılıkta kullanılan fosfor ise beyaz fosfordur. Eskiden fosforlu bitki yağı ve fosforlu balık yağı şeklinde insanlara sinir kuvvetlendirici ilaç olarak verilirdi. Zamanla bu tip ilaçların zehirlenmelere yol açtıkları tespit edildi ve kullanımdan kaldırıldılar. Günümüze kadar yapılan araştırmalarda fosforun, beynimize gerekli diğer kimyasal elemanların yanında fazladan bir faydasının olduğu ve beynin fonksiyonlarım arttırdığı saptanamamıştır. Sonuç olarak, balıkta ciddi bir oranda fosfor yoktur, olsa bile fosforun fazlası insan zekasını arttırmaz sadece çok ciddi zehirlenmelere yol açar.

iyiyim hemşo sen de iyi olasan :)))

sağol hemşerim ya :) teşekkürler. burda konuşuyoruz ya senden bulaşmıştır

29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.

v Kuru incir, cevizle birlikte tüketildiğinde, vücudu zehirlerden korur. Ayrıca, bronşite de iyi gelip, öksürüğü keser.

meleğin yazısının altına olmamış şimdi bişey mi ima ettiniz :))

evet hiç sorma heryanımız kayısı oldu :)

Boş insan her cümlesinde kendini belli etirir. rahat ol

e banada bi diyeydiniz aşkolsun kızlar ya...

Yek başına söz ver!

Yeşil çay: Besin değeri taşımayan bitki kilo vermenizi hızlandırır ve incelmemizde bize çok yardımcı olur. Yağ oksidasyonunu artırır. Bu şekilde kilo vermemizde bize yardımcı olur. Bazı araştırmalara göre günde 5 fincan yeşil çay kilo vermek için sihirli bir dokunuş, rahatlamak için iyi bir yoldur.

Gül suyu cildi taze ve canlı tutar. Ayrıce gülsuyu önemli bazı cilt sorunlarına da iyi gelir.

beklerim efenim herkesi...

Bir kere diyet yapan insan mutlaka armut yemeli. Armutun su söktürücü bir özelliği var. Ayrıca tok tutuyor. Mineral yönünden de çok zengin. İçindeki Beta Karoten çok önemli. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt oluşumu var. Yine fazla miktarda C vitamini dokuların sağlam olmasını sağlar. Ancak lekesiz ve sarı renkli olan armut tercih edin..

hoş bulduk desinatör_34

hemşolarım herkese ii akşamlr

ya da hiç başlamayacaksın...

günaydın topraklar

hayırlı cumalar kardes

Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor.

Ama SAKIN BOŞ VERME! ?

bende senin gibiyim her sene beş on gün kalabiliyorum. yeni yeni yerler açılmış. arkadaş grubuyla gidebilirim. mahcup olmayayım diyorum ondan. yıllardır uzaktıym

beni unuttunuz :)

Çayın kolesterol seviyesini düşürdüğü uzmanlarca kanıtlanmıştır.

bizde güneşli... ama yagmur sizden bize gelecek yakında

Cevizin faydaları nelerdir?

TŞK LER SANADA..

malatyayı sevenlerde buraya geliyo:)sagolsunlar sizin gibi

Ben küçük düşünmem

Tşk. ederiz böyle bir etkinlik ve düzenlemeyi gerçekleştirip aynı yöre insanlarını bir araya getirme

tşk ler sizlere de

pek bi üzüldün malatyalı aman nasıl misafir ağırlıyo bu malatyalılar hiç misafirperver değilmiş

Murathan MUNGAN

ha baskil

tabi ki çıkarın keyfini oranın. ne güzel işte

gühaydn

Eşim Malatyalı, ben de gelebilir miyim?

evet yok ben bile giremiyorum herkeste bi uyuşukluk var...

İnsan bir anda birden çok şey düşünebilir, ya da birden fazla parçaya aynı anda bölünebilir mi? Bir yanım dün'ün hesaplaşmasını yapıyor içimde. Bir yandan 'keşke'leri ve 'iyi ki ' leri biriktiriyor..

kesınlıkle mohıkan cok soguk ya =)

ya ne iş arkadaş bizim sayfada sadece günaydın demek için açılmış sanırım

Yorgunluğu alır

2-Mide hastalıklarına özellikle de ülser şikayetine karşı faydalıdır.

malatyalılar güzel haftasonları diliyorum

tatlı kaysılar neyapisiniz

Sürgü Beldesi girişinde Türk Bayrakları ile donatılmış yüzlerce araç, cenaze aracını karşıladı ve konvoy halinde Erkenek Beldesi'ne kadar eşlik etti. Erkenek Beldesi'ne girişte araçlar klaksonlarını, polis araçları ise sirenlerini çaldılar. Yol kenarında bekleyen çok sayıda vatandaşta ellerinde Türk Bayrakları ile Şehit Gökhan Kuzu'yu karşıladılar. Şehit Gökhan Kuzu'nun cenazesi ilk olarak Erkenek Beldesi'ndeki babaevinin önüne götürüldü. Şehidin annesi Sevil Kuzu oğlunun polis gömleği ile cenaze aracını karşıladı

zehirlenmesi.

günaydınlar :)

yani abdullah ustanın dondurmasıda malatyada meşhur ben oradayken liman kafeye takılırmım tam karşısında...

günaydın

Bu bitkinin kullanım süresi yaklaşık 1.5 aydır. Bir kürlük miktar 1.5 ay kullanılır ve yaklaşık 75 g dır.

ne istersiniz buz gibi ayran çorbası yanına analı kızlı, salata :)

:):) kaysı ye

Ev al, araba al, abdest al ama; beddua alma.

Gül gül, mektup mektup büyüyen umut...

ben samsunluyum, gelmem de sakınca var mı? amasya da oturuyorum misket elmasıyla ünlü olan amasyadan, kayısısı ile ünlü olan malatya ya ve onun güzel insanlarına selamlar olsun...

burdada büyük harf le yazmak yasak yani:)

bir çay olaydı iydi..

Merhabe hemşerilerim musade varmı

a. s teşk edrm

sonunda kar yağdı.. kar görmek için malatyaya gidecektim nerdeyse:)

İstemiş olduğum yemeğin ismini eksik yazmısım "kiraz yaprağı köftesi":)

selam :)

en çok yazılan konular arasına girmişiz:))

iftar saati gelse artık:(

Güncel

Zamanında, kendi ergen yıllarımda bu akım daha dünyada yokken 10 gün emo takılmışlığım vardır! Kafam neye bozuktu hatırlamıyorum ama o 10 gün, üstelik de yaz tatilinde, evin o köşesinden bu köşesine oflaya poflaya nemli gözlerle dolaştım.

Yemeklere pişmeye yakın tuz eklenirse günlük yeterli iyot sağlanır.

İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır. Görme fonksiyonlarını güçlendirir,

anladım canın sağolsun afiyet olsun kardeşim..

Her yerde çürükler olabilir. ama memleket diye demiyorum ama bizim malatya gibi insan ve toprağı ile

kayısılar için teşekkür ederizzzz

gidenlerde ses yok halen..

yeşilyurtta okudum.

Daha önce projeleri tamamlamadan Kerkük ve Erbil hükümetini dolandıran Çevikler ve Kartal şirketlerine 8. Cumhurbaşkanı Turgut Özal'ın oğlu Ahmet Özal'ın sahibi olduğu Özal Grubu da katıldığı öne sürüldü.

Her türlü hazımsızlık, mide ağrısı, cilt kuruluğu ve öksürüğe iyi geldiği biliniyor.

he ya bugün kandil seninde kandilin mübarek olsun. nasılsın bugün

Malatyalı Şehit Polis Gökhan Kuzu'nun cenazesi,

:):) oh oh valla. bizi çağırmazsın tabi biz çalışak ölek burda

günaydın melek,

hoş geldiniz. as...

v Salgı bezlerinin normal çalışmasını sağlar.

11-Damaklara kuvvet verir,

kısa mesaj yazarken yetmediğinden devam ediyorum.. kötü anlamda değil bu tabi..

İyot tüketimi IQ seviyesini 13.5 puan etkilemektedir. En iyi iyot kaynağı iyotlu tuzdur.

İnönü Stadı'nda 0-0 sonuçlanan Yeni Malatya- Eyüpspor karşılaşması sonrası bir açıklama yapan Yeni Malatyaspor Teknik Direktörü Gürses Kılıç, istedikleri 3 puanı alamadıklarını belirtti.

hayırlı cumalar tüm hemşolar :)

öyle zaten. millet abarttı büyüttü.

İnşallah kardeş

Ayrılırken kimliğim, adresim sende kalmış.

iyi günler yazmayın lütfen.

Bunlar şunlardır.

1. Balkona 50 kişinin çıkması sonucu meydana gelen toplu ölüm.

tabiki ama moon sen beni misafir edersin sen malatyadasın ben değilim gelirsem misafir edersin dimi;:)

buradayım..:) kayısı bolmuş Allah yardımcıları olsun kayısıcıların zor işleri :))

Ve bugün durduğunuz teras, seyrettiğiniz manzara,

bende geldımmm :))

girdim :)

Okuma yazmayı öğrenemiyorsan ya, "Tembel"din ya "Yavaştan, sağlam sağlam öğreniyor"dun! Hüzünlü bir çocuksan "Yazar olacak herhalde" derlerdi, yerinde duramıyorsan, etra... fa saldırıyorsan bir tane çakarlardı, susup otururdun.

mrb hoşgeldin

beykozu çok severim gerçekten gezip görülesi bir yer :)

malatyada çaglalar bayagı büyümüş olsada yesek

desinatör_34 merhaba.

buyurn

kardeş anlamadın galiba. zorlamı getirdiler seni bu sayfaya...

terminatör illa malatyalı ile mi konuşcan gel bizim klübe ;)

Kulağı EZAN?a Sağır Olanın, Yüreği NAMAZ?a Kör Olur!...

YAZMAYINN

peki iyi akşamlar parise benden önce gidersen slm söyle :)

:(((( yav arkadaş nasıl ev sahibisin sxen::(( o zman kabak çiçeği dolması yapıver bariii acıktım yaa

eeee napıyonuzzz:)))

burda olupda sahte malatyalılar var.

Eskiden mendiller aşıkların gözyaşlarıyla ıslanırdı..

sizede hemşerim

bol bol düğün yaptık :)özeti bu :p

sayfaya hoş geldiniz..

Hücrelerin kendini yenilemesini sağlıyor. Sinir sistemini güçlendiriyor. Proteinlerin vücut tarafından kullanılmasını kolaylaştırıyor. Çocukların sağlıklı gelişiminde önemli rol oynuyor. Sakatat ürünleri, peynir ve sütte bol miktarda bulunuyor.

güncel yazacağınıza bir selam verin bir günaydın deyin.

Selamlar hayırlı ramazanlar Malatyalılar

Elinden tutar gibi yapıp aslında itenlerdir insanı hayata küstüren"

ramazan yorgunluğu da olabilir..

hiç sorma zatennn

tşkler selamlar güzel memleketinize..

pazartesi korkusundan olsa gerek.:) bir nebze sendromdan uzak kalmaya çalışıyolar.. heralde..

orası soğuk olsada senin sıcaklığın yeter hemşerim :)

mrehaba arkadaşlar

malatyamı özledim. kışın pek hoş olmuyo ama...

ama diğerini duymadım desem...

HAYIRLI PAZARLAR

Karpuzun faydaları nelerdir?

ya biran önce tayin açıklansa da ona göre gelsem şu malatyaya :(

Bende her ne kadar hakkında çok fazla birşey bilmesem de Malatyalıyım.. Herkes Günaydın...

Saçlarınızdaki kepeği geçirmekte zorlanıyor ve şampuanla da geçiremiyorsanız, veya şampuana alerjiniz var ise, mükemmel destekleyici bitkisel kür ile kısa zamanda saçlarınızdaki inatçı kepekleri yok edebilirsiniz. Burada önerilen destekleyici kür ısırganın doğru türüdür.

malatyalılar sayfasında cilt bakım tavsiyeleri ://

önemli degil topragımm

boş bırakmamak lazım memleketi:)

nerdsin sen kacak seni arıyorlardı ama bulamdılar.. kaysı nasıl bolmu?

oo siz daha aynı yerdesiniz yahu bırakın didişmeyi...

ancak cadıya da evlenmek için söz vermiştir.

İİ AKŞMLR

yaa gülücük koyacaktım yanlış olmuş afedersin :))

Amannn gidersen gitt. Biz burdayız yine bekelriz:):):)

:):) eyvallah

c. sokak.. nickli hanımefendi.. pskologmusunuz.?.. ankarada bir malatyalı olarak hemşerilerimden her zaman gurur duydum... duyuyorum.. zeki uyumlu. başarılı insanlar yetişiyor.. tabi istisnalar her zaman olur. tüm toplumlarda olduğu gibi...

AMAN YAĞSIN YAĞMUR ÇOK SEVERİM... MİS GİBİ TOPRAK KOKUSU..

GÜNÜN SÖZÜ:

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklar nedeniyle gündüz ve akşamları kendilerini Sümerpark?a atan vatandaşlar, ihtiyaçlarını bu parkta karşılıyor. Cemal Akın'ın belediye başkanlığı döneminde yapılan ve Belediye Meclisi tarafından Abdullah Gül Parkı ismi verilen Sümerpark, çeşitli etkinliklerin düzenlendiği mekan olarak da biliniyor.

Günaydın sevgili Malatyalılar

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

Bir ay taze sıkılmış havuç suyu uygulayacaksınız. Bunu gündüz de içebilirsiniz. Sonra bakın nasıl zehir gibi bir hafızaya sahip oluyorsunuz?

vay canına ne kadar da yaratıcı bir cevap :$

- Benim kaderim böyle...

2- Ruhsal farkindalik

iyi akşamalr geç iderim eylülde gidecem ben

Rüzgar - Sezai Karakoç

aygılar efendim...

"Nasılsınız?"

Yeri gelmişken Profesörün verdiği bir önemli bilgiyi de aktaralım. Poşet çay yerine demleme çay kullanılmasını öneriyor. Şöyle anlatıyor; 4?5 dakika demlenmiş çay sindirim sistemini uyarır. Eğer bunu 8?10 dakika demlerseniz keyif veren ve rahatlatan bir etki verir. Ancak günde 4 bardaktan fazla çay kalp krizini tetikler. Çok fazla içilmesi de doğru değil

milletimin başı sagolsun. son zamandır kötü günlr yaşıyoruz

sohbet etmek isteyen varmı

Ve düşündükçe seni kanardı yeniden yüreğim..

selam kayısı kentin insanları :)

B1 VİTAMİNİ

karamelekimm nere kaçtı bu gız:)

benim nickim ingilizce gün batımı demek malatyayı andırmıyor ki:):)

Günaydın Malatya

ve ısındımmm...

hiç deme Melek kayısı başladı o bitti oruç başladı derken kayboldum anca geldim :)

malatyalılar nerdesiniz?

Eğer, saçlarınız temiz ise demlediğiniz lavanta suyu ile saçlarınızı yıkayınız ve yarım saat etki ettiriniz. Yarım saat etki ettirdikten sonra sadece suyla durulayınız.

herkese güzel bi haftasonu diliyorum şimdiden

İYİ bayramlar :)

Iki sey yanlis yapmani engeller:

mehter takımıda fena olmaz.. turgut özal pankartları acın:)

Vali Ulvi Saran, vadide 240 metre yükseklikteki bir kayanın üzerinde yapımı tamamlanan terasta incelemelerde bulundu. Gözlem terasının hizmete girdiğini kaydeden Saran, yaklaşık 10 bin yıldır yaşamın var olduğu bilinen vadiyi bir cazibe merkezi yapmak için böyle bir tesis vücuda getirdiklerini söyledi.

buyurdukk hemşomm

tamam canım söyleyelim beklemesin bayramda :))

tşk geç kaldınız...

ancak kendime gelebildim melekciğim...

sen gelmek istedikten sonra

1- Cennet

günaydınlar malatyanın güzel insanları...

ben geldim normaldir:))) bizde kaçmak yokkkk. sonuna kadar mücadele:)))

TÜRKİYEDE ARTIK YÜZ NAKLİ YAPILIYOR, YÜZSÜZLERE DUYURULUR:)

Hayırlı ramazanlar.

ankara :D ama şimdi ankarada şöyle böyle deme biliyorum ankarada pek güzel değil

bana özelden msj at istersen

Kaşar peyniri çok çabuk bozuluyor. haftasına küfleniyordu. önceden kagıt havluya sarıp buzdolabı posetine koyuyodum oyle 15 gün falan bozulmuyordu. ama yinede bozuluyordu. geçen arkadaşım posetlerin agzına takılan mandal gibi bişeyler vermişti. kaşar peynirini buzdolabı poşetine koydum bu mandalla agzını kapadım. 20 gunden fazladır tek bir küf bile oluşmadı.. hava aldırmadığı için galiba işe yaradı.. geçen milyoncuların birinde de gördüm bu mandal gibi şeylerden. belki işinize yarar. şimdi salça kutusunda deniyorum onuda buzdolabı posetine koyup agzına taktım. bakalım. onda da işe yarar inşallah...

ben burdayım yetmez mi?

Yok ya. bulundugum yerde tv yok :(

General düşünür ve :

bende malatyalıyım:)

herkese iyilik güzellik olsun hemşerim

zaten senin gibi birinin olduğu yerde yazmam

hemen geldim

malatyalılar hala bekleniyoo

TEŞK EDRM

manzarası ve hayatıdır...

Millet kayısı görsün ağzı tatlansın dedim:) Yanında da memleketimizin tanıtımı;)

Ayva nelere iyi gelir?

nerdesin ki?

HERKESİN KANDİLİNİ KUTLUYORUM...

academican-girl, ben de izmirde yaşadım orda okudum ne güzel :)

komşuma bi merhaba diyim didimdi):

istanbuldan iyi akşamlar

kimse yok muu?

Çünkü henüz icad edilmedi,

günaydınnnnnnn

dua konusu ne olacaktı ben unuttumda:((

Parmak Çıtırdatmak Zararlı Değil!

Peygamberimin diline düşmüş bir şehri sevmemenin yok hiç alemi. .

anemmmmmm kiraz sarması da olsun ama yoğurtlusundan hee

günaydın desinatör...

Edip Cansever

korktuğumu mu sandın hemşo ayıp ettin bi malatyalı korkarmı :)

şimdiden herkese iyi akşamlar

kimseler ugramıyo artık sizde dahil?

selamun aleyküm bu başlık ne de güzel olmuş

Herşeyim tamamda bir sendin noksan

hb sğl kızsınlar ben fikrimi söledim hemşeri:)))

Ben imkansızlığın düş siperlerinde sessiz iniltilerini gönlümün değirmeninde un ufak ederdim... Yeterki gelseydin...

sayamadım etraf sürüngen dolu

boş ver desinatör herkes yazsın sayfanıza ne çıkarki malatyalılara ilgisi olan yazar zaten bırak kızma kendinide üzme artık bende gelicem artık buraya görüşmek dileğiyle...

malatyada hava nasıl acaba?malatyada olan biricvp verse

ille de İsveçli olsun diye tutturursan tabiki de göremessin:)))

Bende Sana Ait Ne Var Biliyormusun?, Gurur Yok, Onu Sana Yalvardıgım Gece Kaybettim, Umut Yok, Seni Beklerken Tükendim, Aşk Yok, HerGece Gözyaşlarımla Aktı Gitti, Sade Ve Sadece Yaran Var İçimde, Hiç Kabuk Tutmayan Yaran, Ama Bu Yaranın İçinde, Aşkım, Nefretim, Umutlarım, Hayallerim, Gururum Ve Hayatım, Kısacası Bu Yara Bir Can Taşıyor

Kiraz

Selam hemşeriler nasılsınız_?

v Kansızlığı giderir.

v İçerdiği fosfor ve kalsiyum nedeniyle zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.

Tşk. ler afiyet olsun size :)

as kızlar

1- Iradeye hakim Olmak

Alerji Nedir?

bir veya iki diş sarımsak,

ne oldu kişimdi ya nededimki

Kayısının Faydaları Yara

selamlar topraklarıma ve iyi sohbetler...

Etiketler:Armudun faydaları, armudun yararları, armut neye iyi gelir, armut nelere iyi gelir, armutun faydası, armutun kalorisi, armudun besin değeri, armut iyi gelir...

Hoş geldin desi nasılsın

bende sahurada kalkamadım :)

20-Kelime-i şahadeti hatırlatır,

7 milyon doları Kürt vatandaşlara ait olmak üzere 30 milyon doları alan Özal Grubu, evleri bitirmedi. Gazeteye konuşan Erbil kürt yönetimi yetkilisi Muherem, Türk Konsolosluğu'na başvurarak Özal Grubundan şikayetçi olduklarını söyleyerek, mağdur olan vatandaşlar için 2 milyon 739 dolar yardım yapacaklarını bildirdi.

v Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir.

ve ben her zaman izmirliyim demek yerine gururla malatyalıyım diyorum

onu tahmin edebiliyorum:)) burda olmandan ben öğretmenin Akçadağlıyım malatya merkezde oturuyorum.

günaydın... herkese ii çalışmalar

HERKESİN KEYFİNİ KAÇIRDIM

burası sevgi saygı çerçevesinde herkese açık. elazığlısın sanırım sende hemşeri sayılırsın:)

bekliyoruz. her yörenin ve her ilin kendi başlıgı var. isteyen oraya gider.

sen bari gönde buzhanede vadır daha ölmüşlenizin yani desinin ruhuna dua ediverim

karamelekim sende hoş geldin hemşerim:)

hakkında hayırlısı hemşerim..

dün ilk defa girdim sohbete şöyle bi baktımda göremedim di.. güzel düşünülmüş

Taze beyaz dut içinde barındırdığı kimyasallarla doğal antibiyotik etkisi olan bir meyvedir. Gerek bitkinin meyvesinde gerekse yapraklarında Albanin ve Olinik Asit etkisi yüksek kimyasallardır. Unutulmaması gereken nokta; beyaz dut dalından kopartıldıktan sonra hızlı bir biçimde içindeki kimyasalların bozulmaya başladığıdır. Yani kurutulmuş dut ile taze dut arasında kimyasallar bakımından farklılıklar vardır ve ikisinin de vücuda etkileri farklı boyutlardadır.

öyle ama çok sıcakk:(

yani sen neresindensin

Güzel ülkemin narin, hüzünlü ve tılsımlı Malatya şehrine selamlar olsun.

Sapon içeriğiyle vücuttaki zararlı maddeleri yok eder, iltihaplanmayı önler.

Sürahinizin dibi kir tutmuş ise, içine bir avuç tuz ile sirke koyup çalkalayınız, tertemiz olacaktır.

Evet. şehirler büyüdümü aldığı göç insanlar ile toplumun yapısıda değişiyor.

desi senin için buldum umarım beğenirsin...

v Sindirimi kolaylaştıran incirin, bedeni bakterilere karşı koruyan etkileri de vardır.

barışık başka bir yer azdır. her ne kadar eski Malatya olmasada :(

Alıp başımı giderim bir gün, kına yak sen de kendi dik başlılığına...

aynen bende karşıyım...

Cilt kırışıklıklarını önler.

v Şeker hastalarının da tüketebildiği çileğin 100 gramında 59 mg. C vitamini, , 1 mg. sodyum, 174 mg. potasyum, 21 mg. kalsiyum bulunuyor. Kaynak

:) tabiki senin nufusunda şimdi malatya yazıyordur:=)

Bir fincan kahve içerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır.

hehe dimi melek. moon ben seni anlamadım ya

9-Çocuklarda sık sık rastlanan pamukçuk için de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bir hiçmişim gibi davranma bana; senden önce de yaşıyordum, senden sonra da hayata devam ederim. Elbette ömürlüktür aşktan beklentim ama olmuyorsa, tadımlık da severim!

Kabızlığı önler.

uzak durmayın

Kendi yüreğimizin fısıltısını duyamıyoruz?!!!

bir okka fazla gelir. Demek ki sirke, hem yok olmuştur, hem vardır.

evet ya kaçırdım:(

v Körpe incir yapraklarının sütü siğile karşı etkilidir: Bu etkiyi sağlamak için körpe incir yaprağından sızan süt siğile sürülür.

günaydın hemşolarım..:)

EVDE SAÇ BAKIMI

Doğal cilt bakım ürünü olan kayısının yağının tüm ciltlere uygun olduğunu söylemek isterim:

6-Misvak kullanan kimsenin lisanında düzgün ve ahenkli bir konuşma gelişir.

tayin yazım bi an önce gelse de biz de o lezzetlerden yerinde tatsak yani. :)

bana değildi ama o.. çünkü ben ist da değilim.:)

İçerdiği florid nedeniyle diş çürüklerini önleyici etkiye sahiptir.

Çaydanlığınızın içinde biriken kireç tortusunu temizlemek için, 15 dakika kadar içinde sirke kaynatın.

bazılarımız cins çıkabiliyor. ekşi kayısılar

sğl hemşerim ellerin dert görmesin ama çoktan beri balığa gidemedim çok bunaldım:))

H. z Mevlana

Etiketler:Böğürtlenin faydaları, böğürtlenin yararları, böğürtlen neye iyi gelir, böğürtlen nelere iyi gelir,

Tomuz = yaz

Kavunla ilgili bilinmesi gerekenler;

yeni yılının ilk günü nasıl gecmekte

MELEK ANTALYADA OTURUYORUM YAANMI SÖYLİCEM AYOL HEM BEN SENİNLE İLK KEZ KONUŞUYORUM..

sende benim gibi birinin eline öpme şerefine ulaşıyon üstüne para istemem gerek:))))

merhaba iyi geceler...

Vitaminlerin cilt uzerindeki etkileri birbirlerinden farklı. İşte vitaminler ve cilde etkileri...

Kahve vücutta su kaybettirici olarak bilinirdi ve her fincan kahve için bir bardak su içilmesi tavsiye edilirdi.

9 Mart 2011

murphy kanunu

hoş gelmişsinz..

hangi ara bitirdin Maşallah hıza bak senin gibi çalışan olsun bu ülkede))

hoşgeldin aramıza:))

hah hemşo kendine gelmen için ters gaz verdim işe yaradı:))) tabiki de Battal Gazinin torunları kimseden korkmaz heyyyt dağılın ulenn:)))

habersiz bir gemi personelinin kapağı kapatması ve geminin sefere

iş güç işte perk fırsat bulamadım.. kendime ayırdım bu yılı keyif yapıyorum :)

a. s hemşerimm

bizede yolasanız

ii çalışmalar.. herkese..

dESTİNATÖR GÜNCELLİYOSUN AMA PEK KİMSE YOK SANIRIM HEMŞEHRİLERİMİZDEN

Böğürtlenin faydaları nelerdir?

27-İmam-ı Evzai hz. Misvak kullanmak abdestin yarısıdır, buyurmuşlardır

Olay, Salı günü saat 21.00 sıralarında Kiltepe Mahallesi Kanalaltı mevkiinde oldu. 30 yaşlarındaki Süleyman G. adlı şahıs, belirlenemeyen bir nedenle akrabalarının evine giderek ateş açtı. İlk belirlemelere göre evde bulunan Fikret G. ve Fatma G. yaralandılar. Saldırgan olay yerinden kaçarken, yaralılar hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

burda hava çok nemli ve sıcak

günaydın hemşerim

malatyaa

bu tür konuşanlar lütfen gelmesin bu sayfaya

sağol gelirken ben tatlı getiririm sen zahmet etme

ankaraya gelince ben hiç sevememiştim ankarayı neden acaba :))

ben zaten babamla dedemden başkasının elini öpmem ki sadece seni denemiştim cimri olduğun açığa çıktı :)))))

Kuru kayısılar, potasyum bakımından daha zengindir

Kahve sadece içmek için değil kötü kokuları bastırmak için de kullanılır ve pratik ev malzemesi olarak da kullanılabilir. Örneğin kötü kokuların çabucak giderilmesinde kullanılabilir.

Kolan da benden olsun..

selam kimse yok mu?

o yüzden sen olmadığını ilk cümlende anlamıştım

şimdiden herkese hayırlı iftarlar.

Şimdi taze incir mevsimi. Ve güzellik için sakın ihmal etmeyin.. Bir adet inciri avuç içinde sıkıp, elinizle bulamaç haline getirin. Bu bulamacı göz altına yayın. Sonra güneş görmeyen bir yerde gözünüzü kapatıp uzanın. Yaklaşık 15 dakika sonra arınmış su ile yıkayın. Zaman içinde gözaltı morluklarına iyi geldiğini göreceksiniz.

günaydınnnnnnnnnnnnn

slm ben darendeden sinan nasılsınız kaysı var mı

Bayramınızı kutluyorum :))

daha sonra duş alın.

günaydın topraklarım

günaydın hemşerilerim :))

Birileri yine ortalık karıştırmaya başladı...

9 Nisan 2012 11:49 Düzenle Sil

Merhaba canlar; ben anne tarafından Malatyalıyım bir çok ilimizin feshane tanıtım günlerine katıldım, nihayet Malatya tanıtım günlerine de katılacağım, tüm Malatyalılara sevgi ve saygılar...

İnsanları Tanımak İçin Tüm Gücünüzü Verin Ama Tüm Sevginizi Vermeyin, Onları Tanımaya Başladıkça Verdiğiniz Sevgiye Acıyacaksnız

seviliyormuyum bilmiyorum ama ben hepinizi seviyorum :)

BİLMEM BEN ANTALYADA OTURUYORUM VE BURALAR ÇOK SICAK AKŞAM BİRAZ SERİN OLUYO...

iyi akşamlar hemşerim. Allah kolaylık versin

bende kayısı sevmem ama burda yediğim kayısının hesabı yok allah sonumu hayretsin

Olur seve seve zaten kilo vermeye çalışıyorum... şimdilik hoşçakalın... yemek hazırlıcam...

desi mb nasılsın gözükmüyon..

Cemal SAFİ

hoş geldin

bayramda balığa gidecem değil köfte ne olsa gitmem bir yere:)))

gün öğlen oldu ama :)

Romatizmada faydalıdır.

laf edenler kendine baksinnn.

ayağını silkeleyen kişiyi elektrik çarptığını sanan bir başkasının

Egzama hastası olan binlerce insan yıllar boyunca bu hastalığı adeta bir kader olarak görmüşlerdir. Ellerinde oluşan egzamaya bağlı yaralar yüzünden sosyal hayatlarında istedikleri gibi hareket edemez olmuşlardır. Ellerin sürekli çatlaması, açık yaralar oluşması, sürekli acı çekme, ellerin sürekli kanaması gibi şikayetler yüzünden birçok insan iş yapamaz hale gelmiştir.

evet canım sormuşsun beni geldim burdayım :)

güzel bir fikir olmuş ben de hekimhanlıyım

"Sıkılıyorum... Hayat çok anlamsız" cevabımın üzerinden sanırım birkaç saniye geçmişti ki, acı ve can havliyle bir metre havaya sıçradım. Annem, her Türk annesinin uzmanı olduğu 'mıncırma' hamlesini oldukça sert ve uyarısız gerçekleştirmiş ti.

Yardım edilecek bir durum yok tşk ler iyi günler

güncel istanbulada kar yagıyo şu saatlerde..

Pyridoxine olarak da adlandırılan B6 vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir. Diyetle veya ek vitamin olarak mutlaka alınmalıdır. Üç farklı formu vardır. Alkol, aldehit ve amin. Hayvansal ve bitkisel besinlerde düşük yoğunlukta bulunur.

nasıl nerden derken?

sizin için hayat yeni başladı

Hayırlı cumalar tsk. ler

sayfamız. arada durgunlaşıyor. malum ramazan

v Verem mikrobuna karşı korur.

haha beklerim papuçlardan tanırım artık

hayırlı cumalar sizede nasılsınız_?

kapalı yazmayı düşnmedim :)

hayırlı CUMALAR

günaydınnnn. istanbullulara geçmiş olsun

nerdesin millet...

İnci Aral

blue malatyada değilim malesef...

Ben hep uçurumun kenarında dolaşmayı, rüzgara karşı koymayı, uğultulu bir hayatın sesini ve öfkesini ciğerlerimde hissetmeyi, aşkı, devrimleri, başkaldırmayı, muhalif olmayı, ve cesareti sevdim... Ve hep böyle YAŞADIM...

Şükür olsun bu güne. Sen nasılsın iletim nasıl gidiyor:=)

olur tabi beykoz:))

Bağışıklığı Arttırmanın 10 Doğal Yolu

hem Zelloş'umuz burdaymış üstelik:)))

neyse mesai bitti artık kib iyi akşamlar

KÜrtçe böğürtlen demek

slm topremın güzel insanları=>

Ne kadar az yüksekten uçarsan, düştüğün zaman o kadar az incinirsin... Kibiri Bırak Alçak gönüllü ol..! Mevlana

özlediniz değil mi bilmem miii:) tmm tmm mahrum kalmayın artık benden geldim:)))

HERKESE GÜNAYDIN İYİ ÇALIŞMALAR..

sigarasını yakmaya çalışırken can vermesi.

malatyanın kaysısını başka yerin ki tutmaz asya hanım..

1,5 metre derinliğindeki bir kuyudan çıkıyor ve hac mevsiminde günde 594 bin litre tüketiliyor.

uykucu kaç kişi aramızda?

... Ve dostun biri sana kötülük ederse, şöyle de: "bana ettiğini sana bağışlıyorum;

vay bi hemşeri burdaymş:)

bende teşk eyrm..

@kıvılcımda gelmiş hoş gelmiş:)

Ne ben işe gitsem ne sen ayılsan

Aşkını unutamayana değil, aşktan adını unutana Mecnun derler.

meraba hoşgeldin sunset..

2- Bilgi

Kendi düşünceni ispatlama çabasında değil, doğru düşünceyi bulma çabasında ol

Midesi hassas olanlara armut kompostosu içmeleri, özellikle tavsiye edilmektedir.

Hayırlı günler herkese. Gününüz aydın olsun

geldim :)

malatya malatya bulunmaz eşinnnnn

eyvallah seninde daim olsun.. bu arada nerde bu hemşeriler gelin iki muhabbet edek:))

onun kadar iyi kalpli değiliz dediniz ya :))

nasıl bi yazı beklediğinizi de ben anlamadım

v Şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır

Çok üşüyorum, dedim..

2- Anlayarak hizli okumayi ogrenmek

Şimdi boş vagonlarda arıyorum seni

bana her yer malatya:)

herkese hayırlı akşamlar

malatyaya gelemiyorum malesef :s

o da gönderme utandı yani cimri çıktı

günaydın herkese kandiliniz mübarek olsun:)

2- Hayata ve her seye yeni bakis acisiyla yaklasabilmek

slm herkese ramazanıda yarıladık :)

Bu mükemmel güzelleştirici meyvenin yağı, kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddelerini içeriyor.

Boy uzatan yiyecekler nelerdir?

Bence meleğe yakışmış..

anladık arkadaşlar hepimiz malatyalıyız. ama nerde çalışır naaparız. flan sosyal bi içeriği olmalı derim.

UNUTKANLIĞA MUCİZE FORMÜL

aaa. bizim başlıkta varmış. nasıl görmemişim burayı.

nirde bu malatyalılar...

bu kayısıla nezman olceg falla bi yerimiz şişceg gari yaf

teşekkürler buyrun beraber olsun.

erzurum ne zaman sıcak oluyo:)

her akşam üstü bi sohbetemiz vardı sende geldin daha iyi oldu :))

bak turkçe yazdım hala anlamıyorsun.

GEREKLİ OLAN VİTAMİNLERİ BESİNLERDEN ALABİLİRİZ

yeni nesil iyi yetişmeli. malesef onlarıda yetiştirmeyi beceremiyo çoğu

afiyet olsun

:)fahri malatyalı olsam olur mu?

Iyı akşamlar hemşerilerim, hep çagırıyorsunuz geliyoruz da, sonra yazdıklarımıza cevap bile verilmiyo bu da öyle olacaksa bir daha yazmam güzel memleketimin sayfalarına haberiniz olsun:))

bilmem uyuyorlar heralde :)

buraya ayrı bir eklenti olarak darendeliler diye eklemek lazım. farkımız belli olsun

mrb iyi geceler herkese

selam verip kaçıyorlar. bir de burada yazan bayanları tespit edip özelden mesajla rahatsız ediyorlar

Yuh dedim ben malatyalıym. daha çıkmadı bizde kayısılar

Kayısı kentliler buyursunlar, bütün hemşehrilerime saygı ve sevgilerimi sunuyorum.

bende gidemiyorum :( ist. a gidicem

millet nerde

MELEK SEN NERDE OTURUYOSUN HEP SEN SORDUN SÖYLE BAKALIM...

Bu aslında tam doğru değildir, kafein kısa vadede tuvalet ihtiyacını tetiklemesine rağmen yapılan araştırmalar gösteriyorki düzenli kahve tüketiminde vücut buna alışıyor ve dolayısıyla vücuttaki sıvı dengesi zarar görmüyor.

aslm...

buralar ayaz ve bulutlu. nar çiçeği. gezilmiyo yagabilir die:)

şimdi yani çok sıcak kahve içmemi diyon ağzınmı yanar diyosun::)))

karamelekim şimdi pikniğe çagırır beni:)

bir uğramışlığım var daha önceden sayfaya hoş bulduk

inanmıyorum hemşeri olmayız senle şoookkk:))

Sol yanımdaki o dayanılmaz ağrıya çözümler dilerdim

v Ciğere, mideye ve dimağa kuvvet verip ağız kokusunu da giderir.

tabi insanın hemşerisiyle konuşması bi başka oluyor :))

Uykuya Oruç tutturmayalım :) uyanınnn

biyeri tahmin ediyorum ama bilemedim şimdi :))

B12 vitamininin uzun süreli eksikliği Alzheimer gibi kalıcı sinir sistemi hastalıklarına ortam sağlayabiliyor. Uyuşukluk, kolay hastalanma, çocuklarda iştahsızlık ve gelişimini tamamlayamama gibi durumlara sebep oluyor.

:):):)) dimi karamelek

moon 6 malatyaya gidince görsün gezilecek yerleri. ama sıcakta gezmeyı tavsiye etmiyorum..

v Cilt bakımı için de faydalı bir besin olan kavun, ezilip soğuk süte katıldıktan sonra yüze sürülürse cildi nemlendirir.

aman şu pkk malatyama ugramasın..

salmlar hemşolar

ii akşamalra hemşolarrr

şu an orada olmak isterdim özlemişim mısır yiyerek kanal boyunda gezmeyi...

Böbrekleri çalıştırır, idrar söktürür.

Cildin doğal güzelliği için yağlı ciltlerde haftada 1 gün sürün. Kuru ciltler ise günde bir defa deriye kayısı yağını sürerek yedirmeli.

havalar yine soğudu. baharın gelmeye niyeti yok sanırım

sevgiler

buradan istanbula kadar kokar melek antalyaya gel söz sana yaparım..

?Aşık olduğun kişi hep başkasına aşıktır.

malatyadan haberler

sonra gene buz:)

tey teyy malatya malatya.. oyun havasıyla gelem bende:))

akşam 19.30da açıyoruz:)

hep aynı yörenin çocuklarıyız.

Ödün verildi,

Sev ki, hücrelerin yenilensin...

işim olmaz bu olgularla

bende malatyalıymışım köken olarak yüzyıllar önce malatyadan göçmüşüz ama ben hiç görmedim amaltyayı ve çok merak ediyorum

Sana güvenen bir insana yalan söyleme. Sana yalan söyleyen bir insana asla güvenme.

ilk zamanlar neresi olursa olsun insan ailesinden, sevdiklerinden, memleketinden ayrılıyor biraz önyargıylada gitmişse alışması zor olur tabiki:ss

evet merkez şaka bi yana güzel bi şehir malatya doğu için çok çok iyi insanlarıda gayet iyiler ben neresi olsa zor alışcaktım

hayırlı cumalar...

herkese slm :))

Papur yolu geçmişte Malatyanın en büyük yoluymuş. Papur yolu denirmiş. sebebi ise İstanbula gitmek isteyenler yaylılar ile bu yolu kullanarak Sivas a ordan Samsun a oradan da vapur ile istanbul a gidermiş. bu günkü Sivas Caddesinin eski ismi Papur Yoludur.

yaa siz kaç gündür ne yaşadığımızı bilmiyorsunuz :(( artık bunları inanın duymak istemiyorum :(

başlığı görünce bilet fiyatlarına baktım. gidem bari bu sene

gününüzün güzel geçmesi dileğiyle...

inşlh

seviyesiz! ...

olurmu öyle şey herzaman başıımız üzerinde yeriniz var buyrun baş köşeye alalım sizi :)

güncel tutacagız. sohbetimizi bu sayfada yapmamız lazım. degişik konularla

malatyalılar nasılsınız iki muhabet yapalım

Iki sey geri birakir :

Kan dolaşımınını düzenleyen, hücrelerin kendini yenilemesini sağlayan, diş etlerinin güçlenmesini sağlayan C vitamini, yeşil biber, çilek, maydanoz, yeşil sebzeler, domates, kırmızı lahana ve turunçgillerde bulunuyor.

Bulaşık suyunuza bir kaşık sirke katmakla bulaşıklarınızın daha kolay ve güzel yıkandığını göreceksiniz.

günaydın malatyalı lar...:))

hmm siz yakınsınız memlekete

1- Anne

996 evden oluşan "Ozal City"deki evlerin ise yüzde 70'lik bölümünün bittiği belirtiliyor

cevap yazma

bir memleket isterim.. şiiri gibi olmuş:)

sagol. kolay gelsin..

Böbreklerinizin düzenli çalışmasını sağlar.

2- Nefes verebilmek

ayrımcılık yapıyolar..

tamam da gecen sene haric hersen don vurdu ve hic kaysı olmadı bizimki şahsen

Dostluk TATİLE ÇIKTI... Aşk SİZLERE ÖMÜR... Sabır TÜKENDİ... Anlayış SIFIR... Mutluluk YOK... Tebessüm HASTA... Saygı RAPORLU... Yalan DİZ BOYU... Adam harcamak GÜNDEMDE... Seviyorum sözü son MODA!.. Yalandan kim ölmüş ki İnsanlığın dışında!... "Başımız Sağolsun!.."

Siz neresinden?Dıraşık ne demek biliyor musunuz?

öğ, retmenler gü, nü, mü, z kutlu olsun

5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.

neden bee. tmm sölediklerimi geri aldım :)) gel sen :))

Eğer örtünüze meyve suyu döküldüyse hemen tuz serpin, ilk yıkamada çıkacaktır.

Hep ama hep başkalarını dinlemekten,

tugb. a sen neden erkek değilsin ya :) hemen görüşebilirdik hem evim kurulu benim :)

nacizene bu sayfamızı güncel tutup

Kuru çay yaprağının içerdiği polifenoller sayesinde kan basıncındaki artışları geciktirir, gıda alerjisini önler.

Şarap gibi kadın olsan kaç yazar, yanındaki adam turşu olduktan sonra...

17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.

1- Bakis acisini degistirmek

onun melek olduğumu belli:):):):)

Hücre yeniliyor

sevgılı hemşerılerım nerdeler acaba?

düğün de güzeldi, pistten inen yok da bir de bizi düşünüp delilo delilo hayrane yerine ankara havaları çalsalardı iyiydi:), düğün sonuna çaldırdık ama hee:)

Börg = yan taraf demek

Iki sey gercek sondur:

Her Alman yılda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve içer. Kahve sadece tadı için değil, yarattığı etki için de sevilen bir içecektir.

D vitamini eksikliğinde raşitizm hastalığı, çocuklarda büyüme bozuklukları, diş çürümeleri ve diş eti hastalıkları, ilerleyen yaşlarda kemiklerde deformasyon görülebiliyor.

Yetersiz kalorili diyet alanlar, beslenme bozukluğu olanlar veya kalori ihtiyacı artmış kişiler. Gebe veya emziren kadınlar, alkol veya diğer madde bağımlıları, kronik hastalığı olanlar, uzun süreli stres altında olanlar, yakın geçmişte operasyon geçirmiş kişiler, sporcular ve beden işçileri, sindirim sisteminin bir bölümü operasyonla alınmış olanlar, ağır yanık veya yaralanması olan hastalar, doğum kontrol hapı veya östrojen kullananlar yoğun B2 vitamini ihtiyacı duyarlar.

v Böbrek mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir.

ama burda gülebilirim dimi:))

günaydın desinatör :) rica ederiz...

Asetilkolin üretimini arttırdığı ve beyinde sinir iletimini düzenlediği için Alzheimer hastalığında koruyucu rolü olabileceği düşünülmektedir. Normal büyüme gelişmede olumlu rol oynar. Sinir hasarlarında tedavi edici rol oynar. Pernisiyöz anemi tedavisinde kullanılır. Mide bağırsak sisteminin bir kısmı cerrahi olarak çıkartılmış hastalarda oluşabilecek B12 vitamin eksikliğine bağlı belirtileri önler. Vejeteryanlarda ve birtakım emilim bozukluğu olan hastalarda oluşabilecek B12 vitamin eksikliğine bağlı belirtileri önler. Bağışıklık sistemini ve sinir sistemini güçlendirir. DNA molekülünü sentezler ve kırmızı kan hücrelerini üretirler.

Hic kimse bir gulumsemeyi satin alabilecek kadar zengin degildir...

şimdiden hayırlısahurlar:)

sizleri seviyoruz

Bu sorunun yanıtını getir kurtar kelleni der.

ben meleğe söz verdim erkeklerle işim yok vangler anan yapsın içli köfteyi nede olsa malatyalısınız.. iyi geceler...

kadir geceniz mübarek olsun..

VITAMINLERLE ILGILI ONEMLI BILGILER

v Akciğer veremi ve kansızlıkta da faydalıdır.

:) inşallah vlla malatyada her geçen gün güzelleşiyor gitmek lazım

MURATHAN MUNGAN

herkese ii akşmlr..

iyi akşamlar sende kib..

teşekkür ederim:)

İLK KEZ DUYDUM..

Alerji vücudun herhangi bir maddeye karşı gösterdiği kötü tepkiyi ifade etmek üzere kullanılan bir terimdir. Alerjiye sebep olan çoğu şey aslında vücuda zararlı değildir ve alerjisi olmayan insanlar üzerinde herhangi bir ters etki göstermez. Alerjik tepkimeyi tetikleyen maddelere alerjen denir. Sayısız alerjik madde türü vardır; bunlardan en yaygın olanları; polenler, ev toz akarları ve kuruyemişlerdir. Penisilin gibi bazı tedavi amaçlı ilaçlar da alerjik tepkimeye sebeb olabilir. Bu ilaçlar protein içermezler fakat vücuttaki protein ile bir araya geldiklerinde tepkimeye neden olabilirler. Alerjik maddeyle temas edildiği an vücut risk altındadır. Temas, cilt, akciğerin koruyucu iç yüzeyi, ağız, boğaz, mide veya bağırsak yoluyla vucuda alerjik madde girişi gerçelleşebilir. Alerjik reaksiyonlar bir dizi semptoma sebebiyet verebilir. Genelde alerjik rahatsızlıklar ılımlı bir şekilde atlatılır, bu alerjik tepkimeler çok az rastlansa da ölümle sonuçlanabilir. Alerji Belirtileri Nelerdir? Aksırma, öksürme, hırıltılı soluma, isilik, şişlik, kaşıntı , nefes darlığı, bulantı, kusma, sinüs ağrısı gibi semptomlar alerji belirtisi rahatsızlıklardır. Alerjinin Nedenleri Nelerdir? Ot, çiçek ve ağaç polenleri, çevremizde karşılaştığımız tozlar, evcil hayvanların tüy ve derileri, küf veya mantar sporları, arı veya böcek sokmaları, bazı ilaçlar, günlük tükettiğimiz bazı gıdalar gibi bazı maddeler en yaygın olan alerjenlerdendir. Bunların haricinde binlerce alerjik madde mevcuttur ama bunlar en sık rastlananlardır. Alerjiden Korunma Yöntemleri Nelerdir? Alerjen maddelerden tamamen korunmak mümkün değildir. Çünkü bu maddeler nefes almak gibi zorunlu hayatsal faliyetlerimiz yoluyla kolaylıkla bulaşabilirler. Zaten havada uçuşan ve gözle görülemeyen mikroskopik maddelerdir. Alerjilere karşı alınabilecek başlıca önlem çevresel temizlike önem vermektir. Alerjenlere karşı verilen tepkiler kişiden kişiye değiştiği için herhangi bir perhiz vermek doğru değildir. En doğru hareket kişinin kendisinde alerjik belirtilerden herhangi birini gördüğünde hemen bir uzmana başvurmaktır

mokihan nerdesin bayadır yoksun sen?

bu arada bu mesajımı geri alıyorum ;)) gerçekten güzel insanlara saygım sonsuzdur... ama başlık sahibi çok bencilmiş hemen söyleyim... malatyalı kardeşime teşekkür ederim. en azından saygı sevgi çerçevesi içinden herkesin gelebileceğini söylüyor...

memlekete gel yapan bulunur. ben yaptırırım sana:))

gel gel sensiz olurmu hiç:))

A Vitamini

Göz maskesi olarak kullanılırsa kanlanmaya ve ağırlaşmış göz kapaklarına iyi gelir

inşallah saol tşkler sunset :)

sagl ner çiçeği:) hoş geldin

1-Cenabı hakkın rızasını kazandırır,

ben h. hanlıyım hayır bilmiyorum ne demek ilk defa duydum malatyaya has bir şey olmasa gerek

buralardayım desinatör.. yazmasam da, takip ediyorum sayfayı.

günaydın. malatyalılar.. ben olmasamda sayfamızı güncel tutuyorsunuz teşk edrm:)

İNSANDA OLMAZSA EDEP,

öyle değilmi desi hemşerim. sen neresindensin malatyanın

bence de nerde bu hemşerilerim...

genclik bayramimiz kutlu olsun

günaydın hayırlı cumalar

hoş bulduk toprağım

TŞK LER DESİ NE VAR NE YOK NASILSIN. İSTANBULDA HAVALAR NASIL

_Cebrail her defasında bana misvak tavsiye ederdi, Hatta bana ve ümmetime farz olmasından korkuyorum.

2. TEM'de seyreden araçtaki 5 kişinin radyoda oynak şarkı çalınca aracı

tşk ler hoşgeldiniz...

yaa en cok ben bakiyordum buraya baktim ihmal ediliyorum daha yazmadim :-)

slm herkese

oğulun motorsikletle eve giderken sert bir virajda karşılaşıp

haklısınız. inşallah oda olur

Duyulan ses, sil baştan başla, dedi!

pazara bi bak istersen. burda kayısı fiyatları hakkında bilği vermiyorum

malatyalı değilim ama malatyadan geçtim, olur mu ki?

herkesi etrafındaki insanlar gibi sanıyo galiba..

16 dakika sonraki yorumumla çelişmişim demi aşkolsun bayramda gelin diyorum elin erkeğine 16 dakika sonraki youmumda da erkeklerle işim olmaz diyorum?

saolun sizlerede hayırlı cumalar..

v Sık sık dudaklarının çatlamasından rahatsız olanlar da gün içinde bir iki damla badem yağı kullanmalıdırlar.

afiyet ola

ii akşamlar

siz karadenizlilerin sayfasına gidin bence.

nerde bu millet

ve malatyada kayısı üretilir

Kiltepe Mahallesi'nde bir eve baskın yapan şahıs, akrabaları olduğu belirtilen 2 kişiyi av tüfeğiyle vurarak yaraladı.

mohikan44

Demlenmiş çay suyunu evinizde ahşap temizleyici olarak kullanabilir, koyu renk mobilyalara uygulandığında çaydaki bileşenler eskimiş yüzeylere yepyeni bir parlaklık getirir.

evet güzel söyler

v Kabızlığı önler.

misafirlerimizi ağırlayabiliriz