oluyordur hepimizde vardır gereksiz konuşup durur. çözümü basittir. burnunuzda alıp verdiğiniz nefese odaklanıp anı yaşamayı deneyin. Başlarda evet zorlayacaktır ama sürekli yaparsanız. Zihniniz gereksiz sesler ve düşüncelerden arınacaktır.

Dersler çok ağır. Ama okulu bitirdiğimde ben eski ben olmayacağım. Muhtemelen bu yaz yurtdışına gidiyorum.

Ben gerçek dünyada alakası olmayan saçma düşüncelere atıfta bulunmuştum o da olabilir belki

İngiltere olabilir muhtemelen

Kabullenme.

en çok annemin sesi çınlanıyor zihnimdee:)

meditasyon gibi de diyebiliriz.

depresif bir hal içindeyiz sankii..

Farkındalık çok önemli.

hımm.. ben içeriğe bakmamıştımm:)

nereye selın hanım bende dsnyrm beraber olamaz m mı