2-Anti depresan alıcaksın akşamdan ve beyin kullanmadan yaşamanın farkına varıcaksın.

2 seçenek var aradıgın şey için.

1-Koyun olmayı öğreneceksin, koyun olacaksın

Sabah uyandığınız vakit nabzının en düşük olduğu vakittir. İşsizim atanamıyorum açıktan alımlara da torpil ayarlıyamıyorum. Üniden mezun olalı 1,5 sene oldu kentsel dönüşüm kurbanıyım evim de yakında gidiyor her sabaha korku ve stresle uyanıyorum. Nabzım 100 civarı atıyor normalde sporla ilgilenen biriydim nabzım normalde 60 falan olurdu sabah.

Bu stresi üzerimden atmamı sağlayacak tavsiye var mı?

İkiside tercih etmek istemedigin secenekler muhtemelen fakat senin durumunda olan günümüz türkiyesi gençleri için başka secenek yok maalesef.