Spor iyidir güzeldir ama eziyet haline getirilmediği müddetçe. birde test edilmek... kaç şınav, kaç mekik, kaç barfiks,3000 mtre koşu...

Havalar yavaş yavaş iyileşiyor.. Forma girmek için spor yapmak lazım.

ben bu konuyu 4 sene önce açmıştım o zaman kıtada ilk seneydi şimdi o kadar da tın değil

gazi1072 süpersin kardeş...

geçen K. K. denetlemesinde 3 km koşuyu 14,00 da tamamladım. diğer branşlarda da iyiyiz ama şu barfiks yokmu. hiç sevmem.

güncel

bilgi tamam, atış fena değil, kılık kıyafet idare eder de bu spor meselesini bi türlü çözemedim yav :(

sporu zayıf astsubay spor yapsın