ama benim bildiğim işe yaramıyo

yiğonuz yiğonuz zayıflamak istionus :))

vaktin varsa spora git. en güzeli. bütün vücudun çalışır. hem stres atarsın.

düzenli beslenirseniz spor yaparsanız hiç kilo gibi bir sorunuz olmaz.

üsütnde yazmıyomu ne kadar süre kullanacağın

arkadaşlar şu zayıflama kemerlerinden kullanıpta faydasını cidden göreniniz varmı?bende var bir tane ancak düzenli kullanmadım henüz. eğer işe yarıyorsa kullanacağım ama önce deneyipte memnun kalan varmı bilmek isterim. bu arada ne kadar süre kullanmalıyım, günde kaç dakika?