Bagisiklik sistemini kuvvetlendir

temizlikten dolayı. çok ciddiyim. zamanında 10 sene boyunca grip bile olmamıştım nerdeyse, tek yaptıgım her gün en az iki kez duşa girmekti, onun dışında çok düzensiz ve kendime hiç dikkat etmedigim bir hayatım vardı

Sürekliliği psikolojik olabilir

karacigeri guclendirin barsaklaırnızı tembelliktne kurtarın beyninizi zorlamyaın :)

bal ve süt düzenli olarak bir bardak iç, yürüme mesafesindeki hiçbiyere vasıtayla gitme, hep aynı hızda yürüme arada hızını artır bünyen zorlansın, sabahları erken kalk, içinde demir olan vitaminleri tüket ve en önemlisi kan testi yaptır, doktora durumundan bahset kan degerlerin hakkında yorum yapar, eksigini kapatırsın

Nereye kctn tuba.. Faranjitmi oluyosun devamli grip falan

acip kacicam basligi gece gelir bakarim yine. hakikaten duzgun bir vitamin veya sunu ye bagisikligin guclenecekdediginiz bir formul varsa cok dua ederim size ya. ariza veeiyorum hep

vitamin C, protein, kefir

Ben hala doktora görünme fikrinde ısrarcıyım :)

İnsan zihninde sürekli hasta olucam yine diye emir komutu verirse olur

bun gönülden ktılbilirim, bende uygulynım

o da onu sormuş zaten, bağışıklık sistemimimi nasıl güçlendirebilirim, bildiginiz formül var mı demiş :p

kesinlikle haftada 3 4 gün elma sirkesi bal su karısımıı

htt ruslrın srımsk limon ikilisiyle olşturduklrı mucizeyi de denemek isteyen denesin derim

Ama dipnot sakınılan göze çöp batar sözünü de iliştireyim

Amuda kalkmak diye iki kelime yazabilirim

Tıp çok ilerledi, eskisi gibi değil hiç bi şey. Çok kaliteli doktorlarımız var, bunun eğitimini almış olan.