Yoğurt yiyin bol bol. Çok faydasını göreceksiniz.

sakız çiğne

hayırlı olsun devamı gelir inş.

biraz kilo alacam ama onu da dengelerim. sigara içmmeyim de...

sakız insanı daha çok acıktırıyo yani beni öle

Fazla yeme 9 kat olursun.

sakız şeker olabilir. evde de yoğurt yerim...

"Sütaş"

kilo alabilirim. 9 kat yiyorum habire...

Merhaba hocam