ağrıyı hissettiğim an ilaç alırsam sorun olmuyor, şayet üşengeçliğime denk gelir aldırmazsam soluğu hastanede alıyorum... ve bu sondan kaçışım olmuyor

sağl han..

<i> :(( ben 25 yıldır daha bu sene şiddetli başağrısı yaşadım bikaç kez </i>

aynı bendeki gibi desene..

artık migrenden kurtulasım var.

masaj bana iyi gelmiyor

aslında baş ağrısı için bir takım masaj yöntemleri var çok ii gelir tabi bunu yapacak biri olmalı..

<i> ne dayanılmaz bişeydir ya </i>

29 yıldır heder etti vallahi..

majezik kullan 15 dk da bişeyin kalmıcaktır..

bende de işe yaramadı hiç bahar...

bir kaç cümle edip gideyim..

sağolun kızlar. evet maalesef çok zor bu migren nöbetleri..

halime şükredeyim...

geçmiş olsun...

bir zamanlar çok kullanırdım majeziği ama artık etki etmiyor.

alçak bir koltuğa otur ve ayaklarını sıcak su dolu kaba koy ellerini de aşağıya doğru sal ve masajdan anlıyan biri eşin veya bir başkası tabi anlıyor olması şart daha yüksek bir tabureden iki dizini sırtına dayamış vaziyette elleriyle kafa kısmına farklı periyot ve yöntemlerle masaj uygulasın mesela iki işaret ve orta parmakla şakaklarında çember oluşturması gibi yada her iki eli büyük C şekline getirip başın her iki kısmına koyması ardından ileriye doğru götürüp alın hizasından tekrar başın arka kısmına dolandırması gibi.. yada enseye parmaklarla ovalama ve yumuşatma hareketleri bunlar yararlı olacaktır işi yapan ustaysa muhtemelen sen o esnada uyuyor olacaksın ;))

bence de..

<i> Allah şifa versin </i>

ellere yapılan ile ayaktan yapılanlarsa denedim. olmuyor.