arkadaşlar bir şey danışmak istiyordum size ben bir zayıflama merkezine gittim 3.5 ayda 12 kilo verdim. Şimdi zayıflama merkezindeki seyanslarım bitmek üzere onlar bitince yine aynı zayıflama merkez ile mi devam etsem ya da diyetisenle mi devam etsem değerli düşüncelerinizi bekliyorum

ve yukarıdaki 20 dk belgeselde herşey ayrıntılı anlatılıyor!

günde bir saat yürü. günde iki öğün ye. porsiyonların az olsun. bol su iç. zayıflamak için yeterli. para dökecek yer arıyorsunuz gereksiz yere.

20 dk ayırıp yukarıdaki belgeseli izleyin isterseniz!

BELGESEL Bilimsel Zayıflama Diyet Diyetisyen BBC Türkçe Dublaj BELGESELİ

o yöntemler herkese aynı etkiyi vermiyor!

bu belgesel gönüllülerin bilimsel amaçlı bir çalışmaya katılmalarını gösteren bir belgeseldir.

3 tür şişmanlık var! ve 3 tür ana tedavi başlangıçı vaR!

3.5 ayda 12 kilo verdiysen devam et bence oraya. Yavaş yavaş güzel güzel vermişsin işte kilo. Daha mı hızlı vermek istiyorsun?

Türkiyede hiç bir TV programında bu kadar ayrıntılı bir diyet programı belgeseli hiç bir zaman yayınlanmadı!