Vitamin B6 :

İnsan vücudu çevresinde bulunan çok sayıdaki mikrobun saldırısına uğrar ve bu organizmalar vücudumuza girebilmek için uğraş verir. Sağlıklı bir vücut; karşılaştığı hastalık etkenleriyle ve yabancı maddelerle çoğunlukla "çaktırmadan" başeder. Mikroplarla başedemediğimiz durumlarda da "hasta" oluruz.

desteğiniz için teşekkür ederim arkadaşlarım:)

AMİN İNŞALLAH.

Allah tüm hastalara şifa versin.

Yeşil yapraklı sebzeler, etler

Bağışıklık isteminin günümüzde bilindiği hiç sanmıyorum,, çok nadir bilenlerimiz vardır,

immün sistem bağışıklık sisteminin diğer adı

yapmak istediğim bu konuya duyarlı olalım sağlıklı yaşayalım diye:))

Tüm bitkisel besinler

bir not:

Bira mayası, baklagiller, alabalık, tüm hububat

yani kısaca söylersem bağışıklık sistemini güçlendiremezsiniz ne yaparsanız yapın, isterseniz hergün kuzu kavurma, havyar, ballı süt, tereyağlı ördek yiyin bağışıklık sistemine fayda sağlamaz. bunları tıp 2 den terk biri olarak yazıyorum. güvenin bana bu böyle, ben bu sistemi araştırmaya 10 yılımı verdim diyebilirim, sonuç genetik. fakat genetikte olsa genler arasında, nasıl bir ilişki var bilinmiyor. bilinen birşey var o da düzensiz beslenirseniz bağışıklık sistemini çökerten bozuk genetik yapıyı hızlandırmış olursunuz hepsi bu.

bende sistem çöktü toparlanamıyor:)

mesala ruh güzeli arkadaşım siizn sağlık alanın da bir çalışmanız, eğitminiz var mı?

Yağsız et, kümes hayvanları, balık, yumurta, baklagiller, karnabahar, ayçiçeği tohumları

Pantotenik asit :

Tamam, konu basligi guzel; ama icerik yetersiz. Ilk iletinizdeki iddianizi sonraki iletilere tasiyamamissiniz. Umarim, erken karar vermiyorumdur ve icerik ilerleyen iletilerde daha da zenginlesecektir.

lütfen uzmanlık alanlarımıza girmeyen konularda bilgi vermeyelim.

bağışıklık sistemini uzun zamandır araştırmış ve doktorlarla görüşmüş biri olarak,

Balık karaciğer yağı, karaciğer

Vitamin B2 :

Antioksidanlar :

Vitamin A :

Demir :

Vitamin C :

Çinko :

aids= edinilmiş bağışıklık yetmezliği sendromu

bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler.

kes kopyla yöntemi ile yanlış bilgiler verebilrisiniz.

bağışıklık sistemi karmaşıktır ve kesinlikle yiyecek içecekle uzaktan yakından ilgisi yoktur. genlerle ilgili olması muhtemel, kökenden gelen gen bozukluğu kuşak geçer fakat burada kişinin gençlik döneminde bozuk olan geni zaman içinde hücrelerin ölme/bölünmesiyle birlikte bağışıklık sistemi çöküntüye uğrar. aynı dna uçlarındaki gibi, dna uçlarındaki telomer bölgeleri her eşleşmede biraz daha kısalır ve sonunda yeterli kısalığa ulaştığında bölünme duracağından ölüm meydana gelir, bağışıklık sisteminin çökmeside bu tarzdır.

ben böylesi bir rahatsızlık geçiriyoru bu yüzdende paylaşmak istedim konuyla ilğili araştırma yapıyorum, sizde araştırın öğrenin diye, doktorlardan aldıgım bilğiler ve netten araştırdıklarımı yazdım,

Muz, kepek, ananas, fındık

immüm sistemi de deniyor galiba. Bağışıklık sistemi kendinin tam savunamadığından hastalığa da yol açıyor. Bir ömür yaşıyorsun öyle.

turunçgiller, baklagiller, tüm hububat

Tüm hububat, yağsız et, süt, yumurta, karaciğer, kuru maya

Tüm hububat, yağsız et, süt, yumurta, karaciğer, kuru maya ve muz

Karaciğer, soya fasulyesi, ayçiçeği tohumları

Kolay gelsin.

son zamanlarda bendede bu bağışıklık sistemi bozulmuş,, ve şimdilerde b )vitamini alıyorum güçlensin diye., çok dikkatli olmak gerekiyormuş dokdorumuz söylüyor istersen dinleme yani,

hoşheldiniz,

Bağışıklık sisteminin görevi de; öncelikle bu organizmaların vücuda girmelerini engellemek veya girer ise vücuda girdikleri yerde yutmak, yayılmalarını engellemek ya da geciktirmektir. Bağışıklık sistemi bu görevlerini, yaşam süresi boyunca sürdürür ancak bazı koşullarda bağışıklık sistemi zayıflar.

evet salak saçma başlıkların arasında güzel bir başlık

yalnış bilği vermek istemem,

Havuç, ıspanak, kavun, kayısı

Manganez :

Allah muhafaza buyursun.

yanılıyor olabilirm de?

veselam...

Selenyum :

Yeşil yapraklı sebzeler, yumurta sarısı, karaciğer, buğday

Vücudumuzun içinde bağışıklık sistemi adı verilen şaşırtıcı ve bir o kadar da ilginç savunma mekanizması vardır. Bağışıklık sistemi insanoğlunu "mikrop" diye tanımlanan, enfeksiyona yol açabilen virus, bakteri, mantar ve parazit gibi mikrororganizmaların zarar verici etkilerine karşı korur.

Magnezyum :

vücudun güvenlik duvarı mikroplara karşı

Botanik Faktörler :

Karaciğer, bezelye, yumurta sarısı, kuşkonmaz

ben kırmızıet ve türevlerini, süt ve süt ürünlerini tüketmeyen biri olarak ablam ve abimlere göre kolay hastalanırım ve hastalıklarım daha geç iyileşir. ki ben onlardan çok daha fazla kendime dikkatederim soğuk sıcak konusunda. ama onlar daha düzenli beslenir hastalanmazlar.

besibnlerle kesinlikle alakalı olduğunu düşünüyorum.

hoşbulduk

Vitamin E :

sarımsak, baklagiller, balık, kuşkonmaz

genlerle alakalıda olsa. doğru beslenmek herşeyin başında geliyor düzenli sağlık beslenmek şart.

turunçgiller, çilek, karnabahar

bir arkadaşım bağışıklık sistemi zayıf olduğu için kan kaybından vefat etti.

Folik Asit :

Protein :

bu hastalığa kapılan kişinin bağışıklık sistemi çöker ve en ufak mikroba dayanamaz vücut ve sonu ölüm...

Yeşil yapraklı sebzeler, fındık, deniz ürünleri

çok önemli bir konu, nerden aklınıza geldi,, burda o kadar saçma başlık varki bu başka durdu burda arkadaşım,,

Beta karoten :