10 gündür şekersiz içiyorum, herşey yolunda..

tek şekere başlayınca geçti o hallerim:))

hala tek şeker.

tubaa deepin yazdıklarını okudun mu..

Asyacım şekersız içmeye alıştığında şekerlı nasıl içiyormuşum dıyeceksın:)

Doğru kansızlık yapar şekersız çay ama beş bardak çay içmek demek bır gunde beş küp şeker demek benım ıçın bu daha zararlı benım için;)

tek şekerli, günde 30- 40 bardak içerim

şekersiz çay kansızlık ve düşük tansiyona sebep olur.

Asya en azından doğal şeker kullanmaya çalış ben kulandığımda esmer şeker kullanıyorum en azından bunu yap bence ben hiç şeker tuketmıyorum arada dondurma veya çikolata yersem ancak öyle onun dısında dısarıdan seker kullanmamaya çalışıyorum. meyve de sebze de herşey de var zatı

şeker tein maddesini etkisizleştiriyor.

sıfır yok ben yapamıyorum şekersiz içemiyorum çok zor..

sanki o cümleyi hiç kuramayacakmışım gibi hissediyorum tubaa.

Annem öyle alıştırdı küçüklükten berı ben hiç öyle şekerler yıyemedım gizlı yerdım:)ıyı de yapmış

Okudum

Aman asya boşver bır şekerden bişe olmaz heralde nıye dert ettın kı bır bardak içiyorsan bır şeker nedır kı iç afıyet olsun boşver:)

şekersiz çay içmek zararlıdır asya.

hiç de güzel değil..

bende düşük tansiyon var. kronik. alışığımdır halsizliğe.

değil mi ama..

bu nasıl bir işkence aman Allah'ım. güya son bir haftadır da bugün şekersiz içeceğim diye kendimi telkin ediyorum.

matematiğim allahtan iyi değil o nasıl sayıdır huvel..

ama şekersiz çay içtiğim dönemde düşüp kalacakmışım gibi olurdum.

deep o vakit ben tek şekerle devam edeyim çünkü bendede düşük tansiyon sorunu var..

tuba(:

tuba ölüyorum bu nasıl bir işkence ama azmettim şekersize doğru gidiyorum.

deep ben de son bir aydır tek şekerli içiyorum..

Afıyet bal şifa olsun o zaman:)

tuba arı maya gibiydim(:

Şekerın ne kadar zararlı olduğunu yedığın tum yıyeceklerın zaten şeker içerdığını dısarıda fazladan şeker almaman gerektığını düşün:)şekerın kılo yaptığını yaşlandırdığını düşün:)

tuba ben şekerli içerken 6 bardak falan içiyrdum şuan tek bardak..

sonuç.

Şekersız daha guzel:)

gerçekten mi tuba. bana okadar uzak geliyor ki bu yazdıkların.

ben tek şekerli içiyorum asya:)

Şekerısz çay tuketmek zararlı evet de şekerlı çay tuketmek eğer çok içiyorsan daha zararlı