Melisa cayini cok tavsiye etmem ozellikle ders calisirken. uyku hali yapiyor antidepresan ozelligi var. yaklasik 2gunde normale dondum. Ada cayi nispeten iyidir. ve yuruyus daha da iyi. Emeklerinizin karsiligini alirsiniz insallah

çayınızın içine bir iki tane karanfil koyun yorgunlugu alıyor

çok sağ olun hocam hak eden herkes alır inşallah

GÜNCELLL

kahveden daha etkili. uyku kaçırıyor.

Milli içkimiz ayran üzerine, ilaç yoktur. Soğuk içeçeksin hafif hafif ağırlık çökecek...

sarı kantoron çayı üzerine tanımam

Yarın 2 kilo alıcam bundan :)

ayrıca uyku kaçırmak için soda için sabaha kadar not sayıklarsın uyku gelmek bilmiyor:))

yesil cay icin arkadaslar dikkati toplar yesil caylar

Karışık bitki çayından veya sadece kuşburnundan içince yorgunluğumu alıyor ve enerji veriyor, ders çalışmaya ara verince içiyorum, gayet iyi

bol bol yürüyüş yaparsan biraz rahatlarsın... stres hayatın her adımında var. özellikle türkiye'de.

sınavlara hazırlanan pek öok kişi yaşadığı stres sebebiyle anksiyete geçirir. bu rahatsızlıkta kişi de iç sıkıntısı, kalp çarpıntısı, konsantre olamama gibi belirtiler görülür. doktora gider ve durumunuzu anlatırsanız sizi fazla uyutmayacak bir ilaçla durumu çözebilir.

bizde deneyelişm bakalım

çok ama çok rahatlatıyor aralıksız uyutur ama biraz depresif durumlarda tavsiye ediliyorders çalışılır mı bilemem:)

sarı kantoron rahatlatıyor diye biliyordum...

hem ders çalışıp hemde stresi önlemek beyindeki olumsuz düşünceleri gidermek için Karabaş otu birebir.

doktorlar sadece antidepresan veriyor başka bir şey yok o daha da kötü

bizzat kendim denedim.

içtim daha çok agresifleştim

Uykunun dağılması içinse türk kahvesi birebir

bence stresiniz ders çalışmanıza engel olacak duruma geldiyse artık bir psikiyatra gitme vaktiniz gelmiş demektir. melisa, sarı kantaron vb. çaylar sizin durumuna hem hafif gelir hemde etki etmek için uzun süre beklemek zorunda kalırsınız.

şifayı çayda aramayın.. çay sadece yorgunluğunuzun üzerine içtiğinizde keyfinize keyif katar :) ben kuru üzümü tavsiye ediyorum.. zihni açar.. şeker ihtiyacınızı giderir.. kuru üzüm yeyip ders çalışın bakalım neler oluyor :))