Dinç tutuyor

Vücut için faydalıymış

vallah ama vucut bir zaman diliminden sonra alışıyor

yazın hadi neyse de kışın zor ya..:)

ben her gün alırım..

özellikle ense kısmınıza bol bol dökün.

Dedelerimiz bayağı dayanıklıymış

Soğuk su ile duş almak 20 kaloriyi yakıyormuş. bunu sık sık yapmak lazım. bizim dedelerimiz kışın ortasında buzu kırıp sıyın içine girerlerdi.

Çeşme suyu başta nefesi keser sonra alışırsın. kışın olmaz tabi. dinç kalalım diye dinç ölmenin gereği yok

ılık falan değil direk musluk suyu.