muhtemelen internet yüzünden bunalıma girdi ve yine internetten 1-2 yazı okuyarak içinde bir ışık yanacağını ve küt diye bunalımdan çıkacağını zannediyor.

stresi sevmek mi. faydası neki namulalbatros.

Bu linkte de kitabı okuyabilirsin

hayal kurmak zararlı mı?bunu duymamıştım hiç.

psikolojinin bozulmasına ne sebep oldu rocker

Bunalımdan korkmayın yeter. Bunalım olmazsa ferahlığın ne kıymeti var? stresinizi sevin.

herkes stresi iyi yönetemeyebilir ama

öncelikle geçmiş olsun, spesifik bir sebebi yoksa gelir geçer bir bunalım ise, yani bişeyler okuyarak geçmesi muhtemelse tasavvuf tarzında kitaplar okuyabilirsin, ilgilenirsen mesnevinin en iyi versiyonunun linkini verebilirim indirmeden de okuyabilirsin, indiredebilirsin, bunun dışında dinlemesi keyifli isimler var, cemalnur sargut gibi, tarzındır ya da değildir, fazla eleştiri alıyor yalnız ben yine de keyif alabileceğini düşünüyorum sadece anlattığı hikayeleri dinlesen bu bile rahatlatır diye tahmin ediyorum,

başka ktapları şimdilik önermiyorum çünkü biraz rahatlamaya ihtiyacın var çok zorlayacak komplike kitaplar şu devrende doğru olmayabilir ancak sonrasında devam edilebilir, Allah yardımcın olsun...

500 tane hasbunallahu ve nimel vekil =)

için bana tavsiye debeileceğiniz link makale vs varmı?güzel düşünen güzel görür güzel gören güzel yaşar.. felsefesini benimsemek için çok etkili yazı varmı?psiolojik girdaptan kurtulmamı kolaylaştıracak.. kalbimi nurla dolduracak şeytanın o pis vesveselerinin negatif etkisini azaltacak. paylaşın allah rızası için.

sen sürekli depresyon bunalım tarzı şeyler yazıyosun.. psikiyatriste git bence.. burdan ne sölesek pek bi etki etmezz etse de kısa süreli olur..

vesvese, aynadaki yılan görüntüsüne benzer, ya da karanlık bir gecede loş balkonda ipte sallanan bir ip... aynadaki yılan ısırmaz. balkonda sallanan ipi de ilk başta yılan zannedersiniz, sonra o yılan hayalini büyütürseniz balkona hayatta gidemezsiniz ama ilk anda balkona gider, o sallanan şeyi görür, elinizle de dokunursanız ne olduğunu anlar, kendinize güler geçersiniz. önemsemeyin ve Allah'a sığının. yetecektir.

dediğiniz şey işten güçten bunalıp da tv izleyip stres atmak gibi bir şey. ama bu tip hayalcilik tv'den de zararlı. çünkü olmasını istediği bir şey için hiçbir çaba göstermeyip, çalışmayıp, gayret etmeyip, plan proje yapmadan sırf o şeyin hayalini kuran ve bununla avunan kişi, o istediği şeye hayatta ulaşamaz. bunun sıkıntısını da çeker durur. demek ki hayal kurmak aslında pek de mutlu edici bir kaçış yeri değil. bilakis, insanı daha da geriyor. sadece o an için iyiymiş gibi geliyor. narkoz gibi, sigara gibi, eroin gibi..

Hemen her şeyin kısa tarihi adlı kitabı önerebilirim. Kitap seni Tanrıya ve Evrene dair düşündürürken kendi varlığın hakkındaki kaygılarının ne kadar küçük olduğunu anlayabilir ve rahatlayabilirsin. Bu konuda inançlı ya da inançsız olmakta gerekmiyor. İnsanın varlığındaki gizemini şaşkınlığını ve çaresizliğine karşı evrenin bir nebze de olsa cevap verebildiğini görebilirsin

vesveselerden kaçış yöntemini de söyleyebilirmisin namulalbatros

faydası şu; stresi avantaja çevirmiş olursunuz. olgunlaşma süreciniz hızlanır.

rocker,

zor bişey değil. şikayet etmek ve hayal kurmak alışkanlığından vazgeçsin yeter. bu ikisi insanı süründürür.

yasaklamak değil, doğru kullanmak. ama doğru kullanmadan önce birazcık hayal kurmayı terk etmesi gerekecek tabii. bunu da ancak hayal kurmaya başladığını fark ettiği anda başka şeyler düşünerek yapabilir.

güzel açıklamaydı:)

meryem, psikiyatrsite gittim ztn, ilaç verdi bana, ama ilaca karşı önyargım var kullanmak istemiyorum, baya zor durumdayım psikolojik orlk evet..

burda ateistlere karşı kuranı hararetle destekleyen arkadaşlar, bir arkadaşınız yardım istedi neden etmiyorsunuz? islam, sadece kuranı ateistlere karşı savunmak değil biliyorsunuz değilm, islami konularda mangalda kül bırakmıyordunuz hani

hayal ciddi bir şey. hayal kuvvesini eğitmeyip her fırsatta hayal kurup duranlar için zararlı. bunalımlar, stresler, hayal kırıklıkları, melankolik durumlar, üzülmeler vs... genellikle hayalindeki kurduğu gibi bir şeyle karşılaşmayan insanların verdiği tepkilerdir. hayal kuvvetini eğitenler ise bunu nerede-nasıl-ne zaman kullanacaklarını iyi bilirler.

insanın elinden hayalini de alırsak ne olur peki. gerçek yaşamda mutsuzsa tek kaçış yerihayaliyse bunu da yasaklamak mantıklı gelmiyor bana.

vesvesenin en önemli ilacı önemsememek. vesvese geldiği anda "hadi len" deyip konuyu aniden kapatmak. birkaç tekrarla hızlı bir şekilde alışkanlık haline gelir. ilk başlarda zorlanıyorsanız böyle bir şeye ek olarak istiaze ile sair bilinen duaları da kolayınıza geleni okuyabilirsiniz.