ilaç kullanma

YA NE GEREK VAR UYKU HAPINA

arataxın en büyük yan etkisi, sabah dayak yemiş gibi kalkmaya çalışman olur, elin ayağın tutmaz dökülür 24 saat uyusan uyursun

beklersen gelmez uyku,

Kulak ver dediklerime...

ben her gece içerim süt ama onunla alakalı değil uyuyamıyorum..

yokmu :(

kendi gelir saen bekleme psikon bozulr sonra

ben bi araştırıyım

Kudret Solmaz bildiğim kadarıyla yok ama ondan da olabilir mi?

ama yatağa yattığım anda dönmekten yoruluyorum..

süt yoğurt yiyorum..

Uzmana danış o zaman...

dün bütün gün yoruldum..

kullanmayı düşünüyorum.

Psikiyatrist çözer sorununu...

2 saatlik uykum var sadece bugün:(

dik kafaya 1 litre ılık süt müşil müşilll uyursun bree

uykumun gelmesini bekliyorum gelmiyor:(

tamam yaptırırım teşekkü ederim bilgiler için çok sağoll..

Kelebek dediklerini yapıyorum canım..

yok kullanmıyorum uykum kendiliğinden geliyo

faydaları ve zararlarını öğrenmek istiyorum..

kelebek ilacın yan etkileri falan varmı..

aslında ne büyük bir nimetmiş uyumak o kadar çok severdim ki..

kafeinli içecekleri çıkardım hayatımdan..

troid bezinde bir sorun var mı senin?

- Vermek istemiyorsan Atarax kullan-

yasemin

evet olabilir, istersen hormon testi yaptır. Zaten şu yaz günleri en tetikleyici zamanlar uykusuzluk için

yatarken dua da ediyorum..

Süt iç, televizyon karşısında uyumaya çalışma, zamanı gelince yatağına yat, bir de aklına gelen düşünceleri 'nasıl olsa düşünerek bana fayda gelmiyor' diyerek ötelemeye çalış, bir de tespih çekme alışkanlığın varsa tespih çekerek yani dua ederek uyumaya çalış, ilaçlar çözüm değil.

Yasi o zaman dediğim ilacı yarım al, iyi gelir. Uzun süre kullanma ama...

bağımlılık yapmaz

kalkıyorum evde dolanıyorum..

mevsimsel bişeydir

pasiflora kullan

uyumayı son 1 aydır çok az uyuyorum oda kabuslarla uyanıyorum:(

kitap okuyorum..

O zaman almasın hanımağaaam..:)

haplar bağımlılık yapıyor zamanla

kudret solmaz kenimi zorlamasam hiç uyuyamayacağım:(

arada banada olur