birkaç yorum alabilirsem çok makbule geçer arkadaşlar, belki bu sıkıntılarımı yenmem de yardımcı olur. yaptığın yanlış, biz şöyle yapıyoruz, benim de şöyle sıkıntılarım oluyor vs gibi yorumlar belki yardımcı olur

Psikolog değilim ama deliyim o kesin

İnsani bir durum...

Bilişsel davranışçı terapi uygulayan bir terapistten yardım almalısınız mutlaka. Yoksa ilerler işin içinden çıkılmaz bir halalabilir durum

çalıştığım okulun ortamı iyi, okulla ilgili bir sorunum yok. neden böyle kafam takılıyor bilmiyorum. 2015 yılında oğlum bir kaza geçirdi, o beni derinden etkiledi, o günden beri birçok huyum değişti. psikolojik birşey de olabilir. ciddi konuların yanında benim bu sorunum saçma kalıyor biliyorum ama sizlerle paylaşmak istedim

merhaba arkadaşlar, ortaokulda sosyal bilgiler öğretmeniyim. size de oluyor mu bilmiyorum. belki saçma gelecek, okulla ilgili hiçbirşeyi eve getirmek istemiyorum. ne kitap, ne yazılılar, ne tahta kalemi vs. okulla ilgili şeyler okulda kalsın istiyorum. eve okulla ilgili birşey getirirsem kafam ona takılıyor, rahat edemiyorum. mesela el çantama tahta kalemlerimi koysam eve gelsem, evde kafam ona takılıyor rahat edemiyorum. yazılıları eve getirmiyorum, okulda boş derslerde okumaya ve e - okula girmeye çalışıyorum. karne zamanı tabiki yazılıları eve getirmem gerekiyor, huzursuz oluyorum

bence arkadaslarinla konus onlarda eve yazili vs goturuyordur.. durumu normallestir gozunde..

Kim evine iş getirmek ister ki?

çok teşekkürler sağolun. evet yaşadığım travma sonrasında olmaya başladı böyle şeyler. karakterim değişti resmen

Ama bir uzmandan yardım almanı şiddetle tavsiye ederim.

Nesi saçma?

Psikonet yayınlarının kendine yardım kitapları var. Hayatı yeniden keşfedin kitabını tavsiye ederim.

değişik

Obsesif kompülsif bozukluğa benziyor anlattıgınız.

teşekkürler arkadaşım. evet bu tarz takıntılarım aslında eskiden beri var. ama çok sıkıntı olmuyordu, kontrol edebiliyordum, ta ki bahsettiğim olay olana kadar. o olaydan sonra takıntılarım çoğaldı sanki

2015 yılında oğlunun geçirdiği kaza görünen kısım olmuş. Asıl altta yatan başka şemaların var kökleşen. İşte bu şemalarının ortaya çıkartılıp tamir edilmesi gerek