Öğle uykusu şeker ve kalbe iyi gelir.

Ben ömrümde bir defa yada2 defa uyumusumdur oda mecburiyetten olmuştur yoksa iş hayatında cok zor

Bugün Japonya?da, öğle uykusu kanuni bir mecburiyet haline getirilmiş. Hatta bunun için özel ikramiye verilmektedir.

Devamlı surette evde olan bayan kardeşlerimiz için çok uygundur.

Zihinsel yorgunluk giderir,

Yorgunlukları giderir.

İşte olan Kardeşlerimiz en azından şu Ramazan ayı içerisinde 1 saatlik mola zarfında 15-20 dk Kaylule yapmalarını tavsiye ederiz. Gerçekten çok faydalı, Hem sünnet sevabına erişilir hem Vucüt hem gözler dinlenir. Zaten sahura kalkıldığı için gözler baya uykusuz kalıyor, vucut yoruluyor..

Hele ki Ramazan ayında oruçlu insanların bu sünneti yapmalarını tavsiye ederiz. Evimizde, yada işyerimizde yada Mescitte 10-15 dakikada olsa Bu niyetle gözlerimizi yumarak bu sünneti yaşama gayreti içinde olabiliriz.

Almanya'nın değişik bölgelerinde açılan yaklaşık 200 uyku merkezi Almanya uyku araştırma ve uyku hekimliği birliği bu konuda çalışmalarına devam ediyor..

Ülkemizde Bu konu hakkında Gazetelerde yer alan Haberlerin birkaçı:

Kaylule içi Fransa?da da devlet eliyle uygulamaya konuldu. 7 milyon Euro kaynak ayrılmış

japonyada çalışanların işyerinde öğle uykusu rutin bir uygulamaymış. hatta öğlen uyuyanlara ek ücret bile veriyolarmış, özendirme amaçlı.. na ilginç dimi bizde lükse kaçar:)

Peygamberimizin asırlar önce öğle uykusunu tavsiye ettiği ve uyguladığı düşünülürse, modern ilmin, bu konuda da İslam?ı 14 asır geriden takip ettiği görülecektir.

Çoğu Akdeniz ve Güney Amerika ülkesinde uygulanıyor.

Kaylule Uykusunun Faydaları:

Söyler misiniz kim önde gidiyor!...

Kaylule yapan insan, bir sünneti ihya ettiği gibi aynı zamanda dinç olur, gece namazlarını, teheccüdü veya sabah namazını kılacak gücü kendine bulur.

İslam mı, günümüz bilimi mi?...

Öğleyin kaylule yapınız. Muhakkak şeytanlar öğle vaktinde kaylule yapmazlar.?

Kaylule, öğle vakti uyumak demektir. Öğleden sonra yada önce kaylule yapmak, gün ortasında bir müddet uyumak sünnettir.

İş kazalarını azaltır,

bilgi için teşekkürler

Bir Hadis Meali Şöyledir:

uyumak iidir :)

gündüz 1 saat uyuyup onun yerine gece ibadet ediyorlardı..

Öğlen uykusu hafızayı koruyor,

peki vakit bulabiliyor musunuz?

Verimli çalışma ve işe odaklanma sağlar.

Uzun zamanlı olarak stres giderir ve ömrü uzatır,

Gizli bir enerji kaynağıdır.

Peygamberimiz Hz. Muhammed'in yüzyıllar öncesinden sağlık için yaptığı tavsiye, günümüzde önce işyerlerinde, üniversitelerde dahi uygulanmaya başlamış..

Kaylule uykusu kalbe, dimağa ve vücuda dinçlik, sıhhat ve kuvvet kazandırır

kaylulenin 1 saati gecenin 2 saat uykusuna bedelsir diyor bediüzzzaman..