su gibi git gel diye :P

ben bile kendime tahammül edemezken başkalarına yazık :)

evde yapmıyorummmmmm dışardaa:D stada gitt uzaksaa eğer spor salonunaa ya sporsuz hayat olur muuuuu

ben de ardından su döküyorum :)

pambıık yarınki hakkımı alsam yarına ayıp olmaz mı :)

şimdi düşünüyorum da 2 sigara ile bütün gece geçer mi :S

ben spor yaparak başlıyorum bırakmaya

içme sigara zehır cekıyorsun ıçıne cildimn ciğerlerin mahvolacak ne gerek var

spor yaparken sigara bırakmak daha kolay

bak şöle yapp

ooff çok kötüüüüüüüüüü

benimde bir paket biti ikinciyi açtım 2 tane içtim ve daha yatmama 8 9 saat var :(

ben biliyorum ki bu paketten sonra almıcam bidaha

çiçek ne yaptın sen kuzum :)

temizlik yapıyorum daha ne olsun :))

spor şart ok... iğrendirio spor sigaradan...

:)içmeyın onun yerıne su için dıyor çıkıyorum hoşçakalın

keşke bir çocuk olsa da göndersem sigara almaya :P

sen inşallah başarırsın :)

ben de çok düşündüm bırakmayı ama çok zorlanıyorum ya sinirli oluyorum

zekana hayran kaldım bilge :)

deja sende seyyar baca imişsin o kadar da olmaz ki

oysa ben 8 sigara ile günü kapatacaktım

yarınki hakkını bugün iç yarın hiç içme

yürüyüş yapıyorum

az iç kızz yazık yaa:(

her gün 1 saat yürüyorum en az

tuğbacım kendimi alo 171 i aramış gibi hissettim bir an :)

ben az içiyorum ama o bile çok etkilio beni lanet olası şiey bırakıcam senii allahın cezasıı

sinirini pozitif enerjiye dönüştürüo spor

o bile engel olmuyor sigara içmeme.

2 tane kalmış

dışarı çıkmak da istemiyorum

planlamadığın gibi gittiğini anlıyorum

ben evde spor filan yapmam yatarım :P

sanırım dert sayım artmış :)