BU ESNADA SİZİ GÖREN İNSANLAR YARDIM EDECEKLERDİR

SAKIN ARABANIZIN İÇİNDE OTURMAYIN

DERİN NEFES ALMAK CİĞERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR.

ARABANIN ARKASINA GEÇİP SIRT ÜSTÜ YERE YATIN AYAKLARINIZI ARABANIZIN BAGAJINA DOĞRU YUKARI KALDIRIN VE

bence o an bir kelimeyi şehadet getirmek en garantili çözümdür :)

Önemli Bilgi

ÖKSÜRMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR.

Birdenbire göğsünüzde,

kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan

ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN; ÖKSÜRÜKLERİNİZ GÜÇLÜ OLSUN,

HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEĞİŞTİĞİ ŞU SON YILLARDA ARTIK HER YAŞTA İNSAN

BU BİLGİ SAYISIZ İNSANIN HAYATINI KURTARABİLİR!!!

YALNIZ BAŞINIZA İKEN KALP KRİZİ GEÇİRİRSENİZ

TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BİRİKMİŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GİBİ ÖKSÜRÜN.

PEK ÇOK İNSAN KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİ SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK KİMSE BULUNMUYOR. KALP ATIŞLARI DÜZENSİZLEŞEN VE KENDİSİNİ BAYILACAKMIŞ GİBİ HİSSEDEN BİRİNİN

DÖRTLÜLERİ YAKIN

BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR?

DERİNDEN GELSİN VE UZUN SÜRSÜN,

Çok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın.

KALBE UYGULANAN BU TAZYİK, KALBİN NORMAL RİTMİNE DÖNMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR.

ASLA, 'BENİM BAŞIMA GELMEZ!' DİYE DÜŞÜNMEYİN.

PANİĞE KAPILMADAN

korkunç bir ağrı

NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?

En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz. NE YAPACAKSINIZ?

BU KONUDA MÜMKÜN OLDUĞUNCA ÇOK KİŞİYİ BİLGİLENDİRİN.

KALP KRİZİ GEÇİRİYOR

AYAKLARINIZ YUKARI DOĞRU KALDIRILMIŞ OLDUĞUNDAN VÜCUDUNUZDAKİ BÜTÜN KAN KALBE BASINÇ YAPACAKTIR.

hissediyorsunuz.

İLK YARDIM KURSLARINA KATILACAK KADAR AKLI BAŞINDA BİRİYDİNİZ AMA KURSTAKİ EĞİTMEN, SİZİN BAŞINIZA BİR ŞEY GELDİĞİNDE NE YAPACAĞINIZI ÖĞRETMEDİ!!!

Diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.

CEVAP:

ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN

BÜTÜN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETİŞECEK ZAMANI TANIR.

ARABANIZI SAĞA ÇEKİN MOTORU DURDURUN

HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YADA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLİ YAPIN.

YALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR.

BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ÖNCE

BU POSİZYONDA YATMAK KALBİN NORMAL ÇALIŞMAYA DÜZENİNE GEÇMESİNE YARDIMCI OLUR

ÜST ÜSTE KUVVETLİCE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN.