neydi neydi o düşünce deyip duruyor insan :)

az önce deseydin ya kardeş...

:( afiyet olsun Vadiar bende çok yemiş içmişimdir ikisini beraber

geçiştireyim dedim...

Yatağınızın yanında küçük bir defter, lamba ve kalem bulundurun: Gece yarısı kalkarsanız ve aklınıza birşeyler gelirse, hemen bunları bu deftere not edin, sabah hatırlarım ve yazarım demeyin çünkü tekrar uykuya daldıktan sonra bu düşünceler uçup gidiyor.

strese girmemek için...

tavuk döner, et döner, kebab gibi et ürünlerinin yanında ayran içmemek gerekiyormuş..

zaten kansızım...

ama şunu öğrendim...

düşünce orucunda olun...

soğuk algınlığında adaçayı-kekik-zencefil karışımını öneriyorum bal-limon eşliğinde...

kötü olumsuz düşüncelere karşı...

hepten geçiştirmişim...

demir almamızı önlüyormuş ve ileri vadede kansızlık oluşturabilirmiş..

rica ederim birbirimize faydalı olabilmek dileğiyle..

1 tatlı kaşığı taze limon suyu ile gargara yaptığınızda ağzınızda yara bere aft maft hiç bişi kalmaz evelallah

vaktinizin ve sağlıgınızın değerini bilin.

hayata dair öneriler verebileceğimiz bir başlık :)

ilk öneri benden :

daha şimcicik tavuk döner yedim yanında da ayran içtim...

nezle grip olunca hemen nane limona sarılıyoruz ya...

Sertab Erener - Ey Suh-i Sertab albümünü dinlemizi öneriyorum ;)

en kısa zamanda bir müzik aleti çalmayı öğrenmek lazım

meğerse o yanlışmış...

bir önerim var

yemek yapmak istemedim...

kafanızda yüreğinizde biriktirmemeye niyetli olun...

benden yine beslenme ile ilgili bir öneri geliyor:

bunun yerine ıhlamur... zencefil... zerdeçal içilmeliymiş...

vücuttaki kanser hücrelerini besliyormuş...

kaynak:Can boğazdan çıkar.. M. Ali BULUT, s. 187 ;)

ders olsun bana bu...

teşekkür ederim bilgi için...

En yakın zamanda eski Türk filmlerinden birini izlemek lazım..

Buzdolabınıza sinen ve bir süre sonra kötüleşen kokulardan kurtulmanın çaresi ;küçük bir kaba bir miktar süt koyup ağzı açık şekilde dolapta bulundurmaktır. Göreceksiniz süt bir süre sonra bütün kötü kokuları emmeye başlayacaktır..

yakın zamanda veya uzun vadede havlu/bornoz/battaniye almayı düşünüyoranız mutlaka %100 BAMBU almanızı öneriyorum pamuk ile arasında dağlar kadar fark var..

bugün okuduğum kitapta hiç alışık olmadığımız şeyler yazıyor.

saçınızda bit varsa kesin çözüm saç boyası...

buranın radyosu olmalı vede matraxtaki gibi organize olup güzel dostluklar kurulmalı

süt içemediğim için lıkır lıkır da içmiyorum...

ya aman...

eli enseye atıp seyretmek lazım bazen gökyüzünü

yine beslenme ile ilgili bir öneri aynı kitaptan :)

süt içtikten sonra hızlı hareket etmek veya onu su gibi tepeye dikip lıkır lıkır içmek, vücutta balgamın artmasına, böbrek ve safra taşlarının oluşumuna sebep olurmuş.

zaten sağlığım naz kapris yapıyor bana...

Siyah çay içmek, yiyiceklerden almamız gereken demir vitamini emilimini %80 azaltıyormuş. o yüzden bir şeyler yedikten en az 1 saat sonra çay içmeliyiz..

Günde en az 1.5 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmek gerekirmiş. şimdi bir bardak su içelim haydi :)

hepten şımartmayayım...