arkadaşım sigara ve sigarayı bırakma konusunda sağlık platformunda bir çok başlık var. siteyi araştırmadan başlık açmıyalım

be o aptallığı yaptım siz yapmayın.. çok güzel bişey sigara... yerini dolduracak bişey bulun kurban olayım size...

çok zormus ya. sadece biraz azaltabildim.

ben geçen eylülün 14 de sigarayı attım... yaklaşık bir yıl olacak... ama hayatımın hatasını yapmışım sigarayı bırakmak akıl karı değil..

Sağlığımdan önemli mi

Bırakırsam ayda 300 tl kar ederim

Yemekten sonra, kitap okurken, telefonda konuşurken, yürürken, araba kullanırken vs vs hep bir elimde sigara oldu. yazık etmisim Zaman'ıma, kendime.

Bgn son sigaramı ictim. Birden tamamen sigara nasıl bırakılır, iradenin zaferi nasıldır. bütün ıslam alemi görecek.

akıllı olun sigarayı bırakmayın :))) sigarayı içmekten daha keyif verici bişey yok içen bilir...

Düşünüyorum

karar versem yeter