ben de bir yöntem biliyorum ama kadınlarda işe yarar mı bilemem :))

nuray boy ve kılo kac.. cok cılız deılsen ugrasma nasılsa 30undan sonra bol bol kılo alacak ama vermeyeceksın:))

boy 1.72 kilo 49 manken gibi göründüğümü söylüyorlar ama ben biraz kilo almak istiyorum çünkü kendimi kemik torbası gibi hissediyorum

alırsın kilo.. önce kafaya takmamaya çalış bence.. pekmez iç günde 1 bardak.. sonra 6-7 ceviz... işe yarar..

arkadaşlar ben uzun bir süredir kilo almak istiyorum ama alamıyorum gece yatarkaen yemek yemekten bıktım sabahları kilo almışmıyımdır umuduyla yataktan kalkmaktan sıkıldım ama olmuyor işte acil yardımlarınızı bekliyorum

ama sağlıklı kilo olsun.. kas olsun, yağ olmasın inşaallah :)

bünyenin dengesini bozmaya gerek yok

bende çok istiyorumm almayıı ama ne çarte ne deniysemm olmuyoo bu ara b12 hapı içiyorumm sanki kilo alıyorumm ama vitamin hapları içiyorumm :)

dur özelden yazayım sana

doktor tarafından yönlendirilmedin mi?

En önemlisi doktora gitmelisin..

Vitamin al

nedir bu korsan olan şey

benimki kesin çözüm :)

Çiğnemeden yut :)

tekrar saol m@jeste

umarım istediğin olur

doktorda bana diyetisyene git dedi ama ben gitmek istemiyorum o listeyi her an uygulayamıyabilirim

ben hiç zayıf olduğu için sağlık sorunu yaşayan birini görmedim

çok zayıf değilseniz bence hiç uğraşmayın

diyetisyene gitmek en iyisi ama çalışırken diyetisyeninn önerdiği diyet listesini uygulayamıyosunn nekadar yesende alınmıyoo iştee ama karanfil yutmakta kilo aldırıyomuş ben daha denemedimm nette okumuştumm..

inşallah işe yarar

ben de senin gibi sayılırım aslında ama boyum biraz daha kısa.. çok sıkıntı yapıyodum sonra unuttum sevdim bu halimi.. herkes bizim yerimizde olmak istiyo ben nuray.. :) tadını çıkar. ve zamanıı gelince alıcaksın kilo hem de istemedigin kadar.

ayrıca burada yazılanlarla hareket etme metobilizmanı çökertiler :)

alacağınız varsa zaten engel olamazsınızki..

evet evet inşallah bende öyle olmasını isterim

bir yol var hızlı bir şekilde kilo alırsın ama biraz korsan

başka yokmu şöyle kesin bi etkisi olan formül ilaç yiyecek vs. bilen arkadaşlar

ama sıkıldım yaaa bu halimden o duyguyu tatmak istiyorum 55 olsam bile yeter bi başlangıç en azından