ben :) eylülde başlamayı düşünüyorum ama tedirginim nefessiz kalmaktan korkuyorum :D

Yok tek başına hiç öğreniLmez

he tahtalıköye gidersin direk

Nefes çok önemLi

İşLem tamamdır;)

quin doğru söylüyor. Annem yüzmeyi, abisinin onu derin suya atmasıyla öğrenmiş. Cesaret olmalı. Kendini rahat bıraktığında su zaten seni otomatikman yukarı kaldırıyor. Kendini sıkıp nefes almazsan eğer dibe batıyorsun. Sakin olmak yüzmeyi öğrenmenin temel kuralı.

Açık denizde evet geçer ama kramp kadar kötü birşey yook

Evet nefes önemLi ilk başLarda bunu bende sağLayamıyordum

Bizde de hep dubayı geçme şartı vardı küçükken

Yüzme kursu geneLde 2 saat oLur

2 boy 20 boy hiç farketmiyor

Yüzme kursuna iLk gittiğinizde çocuk havuzu vermiyorLar

İşte bu yüzden yüzme tekniğini geliştirmem gerekli. Krampla da başaçıkmanın yolu vardır mutlaka...

Bu şartLar yokmu hep dubanın öteki tarafına geçme hissi;)

Denize gidip ufaktan ufaktan suyLa kaynaşmaLı

Belki açık denizde suya atlasam korkum geçer... :))

En çabuk yüzme derin suya kendini bırakınc otomatikman gerçekLeşir

Yarım saat hocanın sizi suya yerLeştirmesiyLe

Cesaret kazanırsın

İçgüdüseL hareketLer ayağını hareket ettirir

ÇocukLuğum deniz kenarında geçti benim

Önce ısınma hareketLeri yapsan etkisi oLur sanıyorum

Sevgili kralıçam, :)

Teknik oLarak öğrenmek için kursa gitmiştim

Geriye kaLan yarım saatte hocam ya bu eLimizden kayarsayLa geçer;D

Sonra baktım oLacak gibi değiL

umarım iyi olur, kardesım lısansllı yuzucu ben daha ogrenmeye calısıyorum :( ben daha cok nefessiz kalmaktan korkuyorum..

Bir de annem abisi gibi cesur davranmayıp, bizi çocukluktan beri ileriden kıyıya doğru yüzdürmüştür hep... :)))

Biraz azimLe öğrenebiLirsin

1 saati havuzun kenarında ısınmayLa

Desteksiz ayağını yerden kesebiLiyorsan

Çok geç öğrenirsiniz böyLe

Kaç metre biLmiyorum ama derin sonra tutunacak birşey veriyorLar

ProfosyeneL oLarak değiL ama öğrettiğim oLmuştur;)

Tabi yanında biri oLacak

ben cok oncelerı gıtmıstım kursa, pek bı ıse yaramamıstı bıraz ogrenmıstım ama devam ettıremedım, umarım artık kıvırırım bu işi,

dark, sen iyi biliyorsun bu ısleri, sankı yuzme dersı vermıssın gıbı..

SevgiLi ^^KeLebek

Ayrıca ben yüzmeyi biliyorum ama denizde açılamıyorum. Boyumu geçen yerlerde yüzebiliyorum fakat nefesimi kullanmayı bilmediğim için kulaç atarken yoruluyorum ve uzun mesafe kat edemiyorum. Benim de ileri yüzme tekniklerini öğrenebileceğim bir kursa ihtiyacım var.

KaLabaLık oLunca reziL oLma içgüdüsüyLe suyun içinde duruLur

benim gibi su korkusu olan var mı aranızda?

ben de heyecan ve suyun içinde kafamı tutamama korkusu gibi şeylerden dolayı nefesimi idare edemiyorum.

Varsın teknik oLmasın dedim;)

Bakalım vazgeçebilirimde.

perina bi tek sen yazmışsın, ben daha öğrenemedim bakalım seninki nasıl olacak?

Ayağını yerden kesebiLiyorsan

Ocaktan itibaren gitmeyi düşünüyorumda. Kurs değilde yüzmeye işte

Bir sopayLa üstten müdahaLe ediyorLar

Çabuk yoruLuyordum şimdi yoruLmuyorum

Denizden korkuyorum bende, tam korkmak değil çekiniyorum diyeyim :)

anladım, ne güzel, bızım denız sansımız pek olmadı umarım havuzda ogrenıcem bu kış azimliyim :))

Su fobisini yenmek için

grup kursuna gitmeyin. pahalıda olsa tek başınıza eğitim alın.

Suyun derinLiğine bırakınca kendini