dua etmek lazım şükretmek lazım tefekkür etmek lazım;)

sürekli uyuyacaksın

Başka belirtileri var mı bu sendromun, başka sıkıntılar, semptomlar..

kişilik dalgalanması olur öyle. zaman zaman insan kendini neşeli enerjik kıpır kıpır hayattan müthiş zevk alan herşeyin en ince güzelliklerinin bile farkında bir hayat yaşar. zaman zaman da tam tersi dediğiniz gibi.

Tükenmişlik sendromu;geçmeyen, tükenmeyen bir yorgunluk ve özellikle de hayattan artık zevk alamama, her şeyin batma derecesinde rahatsızlık vermesi, uyku bozukluklarıyla kendini gösteren bir süreçtir. Çok yorgun olmana rağmen geç saatlere kadar uyumayıp, sabah zorlukla kalkar ve uyandıklarında çok yorgun olurlar. Bununla baş etmek için değişik fikirleri olan var mı?

Selamunaleyküm Seda hanım ablam.