Girdiğim her ortamda ezileceğimi, saygısızlıkla karşılaşacağımı düşünüyorum bundan dolayı sosyal ortamlardan kendimi geri çekiyorum. Psikolog sosyal fobili olduğumu söyledi. Sf için ilaç kullandığım ilaçların hepsi gözümde kuruluk yaptı, gözümde batmaya neden oldu, sürekli kırpıyordum, bu da sosyal ortamlardan iyice kaçmama neden oluyordu. Bilinçaltımdaki olumsuz düşünceleri temizlemem lazım ama nasıl...

Kendimi çok kötü hissediyorum hiç arkadaşım yok hiç ciddiye alan yok, depresyonda olduğum için böyle düşünmüyorum gerçekten böyle.

Bak bi arkadas senin icin diuorki tovbe etsin hacca gitsin sifirlaniyormus o zaman gecmisin!

Camiye git! Onlar dislamaz seni oyle oyle alisirsin sosyal olmaya... ciddiyim

Internete cok takilma. sosyal. medya yanlizlastitiyor insani.. cik reeli yasa simitciden simit al sohbet et onlarla... hayat cok kisa ani yasa ve degerlendir

. sen denilenleri yap gerisine karisma. kafani baska seylerle doldurursan gecmisle ugrasmaya zamanin kalmaz zaten!

Bilinçaltını temizleme çalışmalarıyla ilgilenen var mı acaba, anılankara sen biliyor musun?

Bilmiyorum!

Geçmişimdeki olumsuzluklar hafızamda kayıtlı onu nasıl sıfırlayacağız. : )