arkadaşlar çok sık idrara gitme durumum oluyor. her namazdan önce gidiyorum neredeyse wc ye. bu istibra olayı ne kadar sürer? yani idrardan sonra kaç dakika beklemeli ve abdest almalıyız?

Fakat mümkünse umumi tuvaletlere girme!

belli bir süre değilde o sürede ne yaptıgınla alakalı diye biliyorum yürümek öksürmek eğilip kalkmak vs... yoksa bir saat aynı şekilde kımıldamadan durmakla 2 dk hareketli durmak farklı

doktora git şekerini ölçtür, şeker hastalığı olabilir.

genellikle 40 adım atacak kadar yürümek yeterli görülmüştür

40 adım atmak

aşağı yukarı 2 dakika yeterli bir süre

İdrarını yaptıktan sonra en az bir saat tuvalette bekle...

gncell

böyle başlıklarıda sulandırıyorsunuz yaa