gergini

ben bol bol oturdum

ve şimdi ben form tuttum istememn :devasa bi hazır cevap dağacı ve bi o kadar atletik dilim oldu...

tek başlık tek dal spor yapmaya benzer. farklı başlıklarda da bulunarak bedensel gelişimi yapmak gerek der akademisyenler kimsecikler :)

e bide insan genç olunca bi başka oluyo dimi :)

antremansız çıkma sen sahaya krmp girmesin sonra

forma girmeme az kaldı :)

forumda yazıyorum

akıllısı

streslisi

uygun bi formda kendimi bulursam öle eve gidecem ya yoksa formsuz moralsiz gitmek istemiyom.

daha s. salonuna da gidecektik ya f

beennnnnnn... başlğım bile var baakkk :)))

efendisi

formda kalıyorum

e iş masa başı olunca:DD

sabah sabah geldim spor yapmaya, yokmu formda olan bi arkadaş aramızda...

antremana gerek yuk. dil pabuç:Pp

göbek de eritelim

genci

benim pilim bitti bu günkü koşuşturmadan eve gidecem gidemiyom

bileni

zaten en yumuşak karnımız. her gün var programda da ihmal etmiyelim ltfn

kendimi feda edecem sanırım önden giderek yinede spor adına her şey mubah olcek. her şey sağlık için :)

okumuşu derken

binlerce sayfa kitap okumak zoruda kalmadım bölelikle

bi çok kişiyle spor yaptım bilmeden

banaa yanında bi masa ayırsana bari, sektör değişelim :)

bugün çeneme cimnastik yaptıramadım. ben oynamıom:Pp

kondisyon önemli...

niye koştun ki

bende işe başlarken el ense yaparsın dediylerdi ama m

forumda yelkenler fora bi rüzgar yakalasam tutan olmayacak ama esmiyo gaybana :)

sen koş bizi seni izleriz:)

kelleri

deli gibi koşturdum bu gün ama bi elle tutulur bişe kalmadı bende. eve götüreceğim biraz ağrı birazda yorgunluk var cebimde

bilmeyeni

şimdide biraz kol çalışalım nede olsa çene kasları yerli yerinde

bir de güzelleşmeye yarasa

forumda delisi

şaşkını