tasavvuf depresyon için iyi çözüm

-Kişinin çevresindekiler ondan o kadar çok şey beklemektedir ki, kişinin bu beklentileri karşılaması olanaksızdır. Bu da zayıflık ve çaresizlik düşüncelerinin gelişip, depresyona gidişe yol açabilir.

belirtiler varmı sizde:)

7- Hemen her gün kendini değersiz hissetme, küçük görme, kendini beğenmeme, suçlu ya da günahkar hissetme hali.

5- Hemen her gün olağan beyinsel ve vücutsal işlevsellik, hareketlilik halinde azalma ya da huzursuzluk

Müslüman niye depresyona girsin. Depresyon çaresizlik anıdır bana göre. Biz Allahü teala'ya inanırız. Neden çaresizliğe düşelim?

Yahu buradaki maddelere göre depresyonda olmama hali çok kötü bişe :)

tasavvufa neden çözüm arayalım

okudunuzmu hocam yazıyı bana biraz komik geldi:)

kesinlikle katılıyorum hocam, ondan komik buldum zaten :)

çocukluğuma inin benim. o zaman depresyonumun şiddetine vakıf olursunuz.:))

kızdırmayın beni nefislerimi salarım üzerinize:DDD

sabahları uyanınca kendimi nükleer santrallerin arasında döşekte yatıyor hissediyorum.

yahu alınmayın hocam başka bir konuyla alakalı araştırma yaparken bu yazıyla karşılaştım, bana gerçekten çok komik geldi ama biyoloji uzmanı değilim nede olsa doğruluk payı vardır belkim :)

-Çocuklukta anne-baba ayrılığı ya da kaybı, stresli koşullar karşısında yeterli desteği bulamayıp, yanlış ya da yetersiz başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine, bu da ileri dönemde depresyona zemin hazırlayabilir.

evet 40 gün paklamaz beni malesef:))))

Yapılan bir çalışmada son beş yıl içinde en az altı ay süre ile işsiz kalan kişilerde 3 kat daha fazla major depresyona rastlanmıştır.

4- Hemen her gün uykusuzluk ya da aşırır uyku hali.

-Kişinin süper egosu o kadar kuvvetli ve baskındır ki sürekli kişiyi kısıtlayıp, suçlar, zevk verici, rahatlatıcı etkinliklerden ala koyup, adeta işkence eder.

7. madde buradakiler de çok var sanırım :D

-Öfke ve nefretin, çevresindeki kişilerin kaybına yol açacağı düşüncesiyle onlara yönlendirilemeyip, kendisine yönlendirilmesi (bu yapıdaki bir kişilik hayatın ilk 1-2 yıllık döneminde düzenli ve yeterli bir anne-çocuk ilişkisi yaşamamıştır. Kişinin yaşadığı depresyon gerçek ya da farz edilen bir kayıp ile bağlantılıdır).

ama doktoruna uyacaksın, ne derse yapacaksın tamammı, bak gör 40 günde tek ruh olarak çıkarsın burdan:)

Belirtileri

ahh şu nefis yokmu nefiss, aldatan nefiiss:(

3- Diyet uygulanılmamasına karşın önemli derecede kilo kaybı ya da alımı ( bir ay içinde vücut ağırlığının %5 inden fazlasının artması ya da azalması) ya da hemen her gün iştahta artma yada azalmanın olması.

-Kişinin küçüklüğünden itibaren sevip, saygı ve gurur duyacağı, ondan da destek ve sıcaklık göreceği, benzemek istediği, imrendiği, idealize ettiği düzeyde bir kişi yoktur. Bu da kişiliğin gelişimini olumsuz yönde etkiler ve kendine güven kaybı ve depresyona yol açabilir.

Fıkıh, tasavvuf için iyi çözüm

Depresyonun oluşumunda etkili olan kişisel özellikler:

hee ben depresyondayım valla :((

Major depresyonun erkekler için hayat boyu görülme olasılığı yüzde 2-12 : kadınlar için yüzde 5-26 arasında bulunmuştur. Araştırmalara göre her yıl major depresyon hastalarına yüz bin kişide 247-598 kadın: 82-201 erkek yeni vakanın eklendiği saptanmıştır.

İyide niye böyle bir başlık açma gereği duydun ki :))

niye handan yaa benim kan kardeşim olsan daha ne istiyon :))))

9- Tekrarlayan ölüm düşünceleri, intihar planları veya eylemlerinin varlığı.

- Kişinin kendisi, çevresi ve gelecekten beklentileri, idealleri ile kendi gerçek durumu o kadar farklı, gerçekdışı ve orantısızdır ki, bu yüksek standartlara ulaşamamak kişide güçsüzlük ve yalnızlık düşünceleri ile depresyona yol açabilir.

- Sahip olunan kişilik yapıları da depresyon gelişiminde etkilidir. Obsesif-kompulsif, bağımlı, histrionik ve sınırda kişilik bozukluğu gösterenlerde depresyona eğilim daha yüksektir.

ama bir yerden başlamak lazım dizginleri ele almaya öyle değilmi, yoksa halimiz harap, ne için yaşadığımızı unutmamak lazım..

Kişide çeşitli etkenler sonrasında gelişen çökkünlük halidir. Aşağıdaki dokuz belirtiden en az beşinin , en az iki hafta süresince var olması durumuna "major depresyon" denir.

2- Hemen her gün yaklaşık gün boyu süren tüm ya da çoğu etkinliğe karşı ilgi ve zevk almada azalma (daha önce keyif alınan işler, hobiler ve alışkanlıklardan artık hoşlanmama, mecburen yapma hali,

aşırı kilo kaybı yada alımı hariç hepsi var:)))

8- Hemen her gün düşünme ya da konsantrasyon yeteneğinde azalma olması ya da kararsızlık hali.

1- Hemen her gün ve günün büyük bir kısmında gözlenen çökkün bir duygu-durum hali .

hangi belirtiler çıktı zeynepcim söylede icabına bakalım:)

Dipteyim, Sondayım, Depresyondayım :P

6- Hemen her gün halsizlik, yorgunluk hisleri, daha önceki günler kadar enerjik hissetmeme.

saol zeynepcim ben kendi nefsile zor başa çıkıyorum seninkiler beni aşar:)

Çoğu araştırmada yüzde 8-20 oranında major depresyon düzeyinde depresif şikayete rastlanmıştır. Kalıtımsal eğilimin olduğu major depresyon vakalarının 30 lu yaşlarda en yüksek düzeyde olduğu gözlenmiştir.

enfeksiyon kapmaktan korkuyom zeynepcim, aslında sen özünde çok iyi bir insansın.

zati depresyondayım tabisi:(

dik başlılığını bilmesem kanına girerdimde korkuyom valla kan kardeşi oluruz falan:)

Major depresyon ayrılmış ve boşanmış kişilerde en çok;bekar ya da evlilerde ise önceki gruba oranla daha az gözlenmiştir. Eşini yeni kaybetmiş kişilerde ise gene yüksek oranda major depresyona rastlanmıştır. Gene bir çalışmanın sonuçlarına göre bekar kadınlarda evlilere göre daha az oranda depresyona rastlanmış : erkeklerde ise evlilik, depresyon riskini bekarlığa göre azaltmıştır. Bu kişilerin ailelerinde intihar ve alkolizme yüksek oranda rastlanmıştır.

değişik buldum ondan paylaşmak istedim.

Bu maddelere bakılırsa ben major depresyonu da geçtim :))

valla zeynepcim seni 40 günde paklamaz dermişim:)

yoksa belirtiler sizdedemi çıktı porr hocam :)

Depresyonu Anlamak