depresyona girmesi kolay çıkması zor, depresyondaki kişi hayattan zevk almaz

Depresyonun bir kaç çeşidi var bu yüzden kişi 2 hafta bu ruh halindeyse mutlaka yardım almalıdır

Online destek mi, nasıl yani?

Eskiden keyif aldığı şeylerde dahil hiç bir şey ama hiç bir şeyden keyif almaz

depresyondaki kişi bi uzmandan yardım almalı ancak o zaman atlatır bence

Bir sürü belirtisi var fakat en önemli belirtisi hiç bir şeyden keyif almamak, isteksizlik, umutsuzluk, karamsarlık, ağlama hissi, yorgunluk hissi, enerjisizlik

nasıl anlaşılır

Eli kolu kalkmaz, sanki dünyanın yükü onun sırtındaymış gibi hisseder

Karamsardır, ağlamaklı bir yüz ifadesi vardır deyim yerindeyse gözlerinde ki ışık sönmüştür

sürekli mutsuzluk durumu olur hayattan beklentileri kalmaz..

Bu durum 2 haftalık bir zaman dilimini kapsıyorsa kişi yardım almalıdır

güncellerken bile:))yapma be fatma

mesela gülüşü bile patlama gibiyse. anırur gıbı

Uyku düzeni bozulmuştur.

o kişi depresifse yani

sürekli mutsuzdum ama şimdi daha iyiyim online destek aldım çok iyi geldi

ve nasıl başa çıkılır

bu konularda kimden yardım alınabilir ki arkadaşım doktora gitti hala aynı

Yaşadığınız kötü olaylar neticesinde depresyona girmeniz normaldir fakat yukarıda söylediğim gibi eğer 15 gün içerisinde duygu durumunuzda olumlu bir değişiklik olmadıysa o zaman kendi kendinize bu durumla başa çıkamazsınız. Yardım alın, kendi yapabilecekleriniz sınırlıdır örneğin yalnız kalmamak, yürüyüş yapmak, sosyal aktivite edinmek vb gibi şeyler