yoksa 8 saat uyumak aptal işi mi onu da çözebilmiş deilim...

hiç uyumasan da olur.

9 da yatıp 5 de kalkan bir arkadaşım var

harhalde kesinlikle katılıyorum..

kronik muhalif olayım dedim :D

Bir Atasözü;

8 saat deliksiz de uyuyamıorum:)

nisan herkes muhalif çıkar demiş, çıkayım bari dedim, maksat gönlünüz olsun :)

vucut güneşin doğuşundan önce uyananlarda mutluluk hormonları salgılıyormuş bildiğim kadarıyla.

çok büyük bi hata olur bu, uyuma Türkiye:D

Karşı çıkanlar için "zararlı mı"yı da başlığa ekledim.

gece uyanık olanlarda salgılanıyo o hormon :D uyumamak lazım gece,,

Vucut gecenin belirli evrelerinde uykuda hormonlar salgılıyormuş.

gece romantiktir, yaşanmalıdır.

yok Herhalde nickli arkadaş

erken kalkmak, özellikle de güneş dogmadan önce uyanmak, zihinsel faaliyetleri üst düzeye cıkarıomuş bi dergide okumustum..

vucudun saati varmış. onu ayarlayabilirsen dakikası geldimi hemen uyanırsın.

kendisi hayatından memnun

geç yatıp erken kalkmak nasıldır?

Çünkü kronik muhalifler var.

bi süre denedim ama basarılı olamadım, uyku delisiyim ben:Pp

en erken 12 de uyuyabilirim.

zararlı

"Erken kalktım işime, şeker kattım aşıma"

Taner, ertan, altan vb tan ile ilgili bir sürü isim icat etmişiz. Ancak son yıllarda sabah tan ı gören yok.

biliydim birinin çıkabileceğini:))))

Güneş doğmadan önce uyanmak çok hoşuma gider.

güneşin doğuşunu seyreden var mı?

güneş dogmadan uyanmayı beceremiorum.

D'Arbanville01 olsun daa bir tane muhalif lazum istikrar için dimi:)

bu dedğin zararlı olur mu da:S

?Erken yatıp erken kalkmak bir adamı sağlıklı, zengin ve akıllı kılar.? - Ben Franklin

hımm oolabilir ama kimse karşı çıkacağunu sanmıyorum:S ama biri çıkar ben karşıyım der şimdik:D

zaten şu uyku süresi 8 saat mi olmalı

en az 6.5-7 saat uyumam gerek benim.

Elektrik tüketimi azalsın diye yaz saati uygulaması yapılıyor. Halbuki erken uyumak müthiş bir eletrik tasarufu yapar.

ben seyretim hem batışını hem doğuşunu izlemeynler hayıflansun:)

Şimdi bazıları da çıkar gecenin romantikliğinden filan bahseder.