Esneyin olabildiğince yardımcı oluyorlar 3 kere ölçülen vardı

1.72 istiyorlar. Bende arkadaşın şansı var diye düşünüyorum dedikleriniz doğru bir diyetisyen de bu sekilde demişti.

bir insanın boyu gün içerisinde 2 santim uzayıp kısalabiliyor gün içerisinde; eklemler ve omurilik dolayısı ile. bol bol esneme germe hareketi, postür düzeltme egzersizi yaparsanız işe yarayabilir. min 170 boy istiyorlar diye biliyorum

yapıyorlar tabii ki. ben 1.74 çıkıyordum kendim ölçtüğümde 172.5 geldim tam. 171 çıkıyorsan boşa gitme derim sana