akşamları pc başınına geçecekseniz karanlık ortamda pc girmeyiniz mutlaka ışıkları açın. bu durumda gözü bebekleriniz sadece ekrana odaklanmaz dışardaki ışınlarada odaklanız bu durumda dışardaki ışınlar ekran ışığından daha az olduğu için gözünüzü daha az yoracaktır..

hemen bi cetvel ve açıölçer bulmalıyım:Pp

net sitelerine giriyorsanız reklamları kapatınız bu furumda göze gelecek ışık miktarı daha az olacaktır...

masaüstü bilgisayardlarda göz bebeği ile ekran arasında enaz 45-50 cm mesafe olmalıdır. mümkün derecede ekrana 90 derece açıyla bakmayınız.

ekrana uzun süreli bakmanız gerekiyorsa en azından arada bir başınızı kaldırıp en uzak noktalara bakınız bu da bir nevi aşırı ışık kuvvetini gecici olarak bloke eder...

süresiz yapmakistesen ilgili linkteki serialı kopyalayıp başlat proğramlar addmuncher tıklayıp gelen ekrana sağ taraftaki code textboxt kutusuna yapştır devam tıklamanızdır. sonra süresiz kullanablirsiniz tabi formak ve geri ykleme yapmadığınız müddetçe...

cevap bekliyoruz

reklamı nasıl kapatacağız

mümkün derecede belli bir noktaya odaklanmayınız. odaklanmanız demek odaklanan yerin ışınlarına daha çok maruz kalmanız demek. jelatin varsa ekranda kullnamayı deneyinz.

ekran ışığı labtop veya noteebook ise Fn tuşı ile F7 ile azaltılır Fn artı F8 ile yükseltilir.

labtop veya notebok ise ekran ışının yüzde 30-35 lere indirin. şarj dolu ise çıkartın taki bitiyor uyarısı gelinceye kadar. masastü ise ekrana bakarken göz bebeklerinizi küçültüp gelen ışınlarının daha fazla kırılmasını sağlayın. böylece ışınların kuvveti az gelmiş olup göz sinirlerini fazla yorulmasına sebep olmazlar...

sorumun cevabı yok burda

aslında sağlığımızla oynuyoruz farkında olmadan.

ekranınız dönebilen bir ekran ise mutlaka ekranı -x yatay düzlem yönüne olduğunca çeviriniz. bu durumda ekranın çevresine verdiği ışık düz olduğundan daha az olacaktır.

pencereleri kapatıp tekrar açtığında addmuncher devreye girmiş oalcak ve hiç bir reklam ekranınıza gelemeyecektir.

hem az ışın olduğu gibi hemde indirilen veri miktarı olduğundan daha az olacaktır bu durumda kotanızı daha uzun süre varmanıza sebep olacaktır.

mümkünse ekrandaki yeşil yazılara bakın. yeşil içerisindeki ışınlar diğer renkelere göre daha zayıf ve a yorucudurlar...

ingilizce uyarılar geliyor hepsinde mavi ışık yanan seçeneğe mi tıklayayım

ekran ışıgı nerden ayarlanıyor?

doğru ama en aza indirgenebilmekte elimizde.

ne yaparsak yapalım, ağır bir radyasyon yayıyo bu cihazlar,

bulunduğunuz ortamda elektirk lambarının ekranı görmeyecek şekilde düzenlenmesi veya ekranın bu yönde dizayn edilmezsi. çünkü lamba ışıkları ekranda -n geçerek gözünüze gelecektir buda ekran ışığının yanında lamba ışığı..

kırılgan lens veya gözlük kullanabilirsiniz. yazı tiplerini küçültüp göz gelen ışık şidetini azaltabilirsiniz. sarı renkteki yazılara uzun süre bakmayınız..

tek gözünüzü kapatıp bakın

hımm guzel tavsıyeler uygulamalıyım çok gözüm ağrıyordu teşekkurler fayfdalı baslık

ekrana bakarken mümkün derecede göz kapaklarınızı kapatıp açmaya çalışınız buda ekranın göze verdiği ışık süresini azaltmasına neden olacaktır.

tümüne next ileri tıkla. en son ekranda 30 günlük kullanımı tıkla bir süre sonra aktifleşecektir. (bu durumda 30 günlük kullanablilirsin)

çok karanlık oldu yahu:S