hiiiii, ölcem miii:(

düzeltmem lasım artık, farkındayım..

evet yani:))))

iim persona.. senden nbr?

benim de uykum var, yeni uyandım ama..

boteci_sirine yap ozaman bir şeyler spor gibisi yok aksatma birde uykuyu düzene sok çalışmak dediğin nedir ya oturmak daha fazla zarar.

yemek az yiyom zaten, onda sorun yok.. ama geç yatma kısmını ayarlayamıom bi türlü..

naber şirine

boteci_sirine nre fazla uyu ne az 7 saati geçmesin uyku dayanamıyorsan uykusuzluğada 6 saatten aşağı uyuma. evet uykuusuzluktan bendede düzen bozuk uyku konusunda.

uyumak abesmiş gibime gelio bazen:)

boteci_sirine sinyalleri dikkate al 3 de bende çok yatıyorum banada sinyal geliyor ama dayanmaya çalışıyorum doğru değil yaptığımız ya düzeltirsin ya çekersin.

yok yaa. hiç bu yılki kadar çok çalşmadm hayatımda, hiçde böle düzensiz olmamıştımm

gece 3 te uyuyup 7.30da uyanıom.. sonra akşam 18den snra bi iki saat uyuyom..

düzensiz uykudan böyleyim o zaman..

boteci_sirine saat 12 ye geliyor şaka bir yanada o sıralarda yatarsam bir hafta böyle yapsan alışırsın sanırım

uyusamm uyusaaammmm..

tmm yaw ne kısıon:(

bedenim sinyal gönderiyo, yorgunluğum geçmio..

yürüyüş yapıom..

bi nevi işkenceye dönüşüyo, durucam bi yerde:)

ben ettim sen etme, kıyme kendine dion yani:)

ii sevndiim..

geçer mi, iyileşir miyim:(

sürekli bi tembellik halindeyim, uyumak istiorum 5 6 gün..

geçer geçer iyileşirsin sayılır spordan ama bir saate çıkar. fazla yemekte yeme geçte yatma.

spordan sayılır mı?

tmm denicem:)

boteci_sirine bence başla sen bize bakma ama aynı dertleri bazen bende çekmekle beraber ben alıştım. askerde daha betirinide çektiğimden herhalde.

iyi tamam bağırmadım.

adem eet haklısın, başlim dimi, yarın okul var hem..

yorgunuluğuma bi çare?

bende mutlu oldum.

baarma parmak kadar bebeyee:((

az amaa darmaduman bi uyku işte sana..

ben her zaman yorgunum sen spora başla.

dirençliyim sanıodum, buraya kadaarmış.. çare arıom işte..