bu vakalar beni aşar:)

oooo işi ticarete dönüştürenler de geldi tam oldu.

puan kaç?

aynı sekilde arkadasım. hepimiz aynı haldeyiz. yalnız değilsin. ama ben artk takmıyorum inan umrumda değil iptal olsa da olmasa da :)

valla benim kendimle bir sorunum yok ama atanamama işsizlik vs durumları ile beraber çevrenin bana yüklediği anlamsız ve sebepsiz baskı ilaa bende derin bir asabiyet ve ağzını burnunu kırma vs durumları oluşmuş olmakla birlikte ve bu durumun üstesinden gelememem bu kişileri etrafımdan uzaklaştıramamam onlarla yaşamaya mecbur olmam sebebiyle kendimi morona çevirmek zorunda kaldım bu çevreden uzaklaşınca kendime geleceğime eminim yani.

kimyasal yolları denedim iyice battım. önce ünv 3. sınıfta panik atak teşhisi kondu ve kalpte ritm bozukuluğu... sonraları kafamı yastıktan kaldıramaz hale geldım baş dönmesi ve ağırlık hissi.. uykusuzluk.. kusma.. gece tam uykuya dalarken kısa süreli kabuslar, sıçramalar vs.. bunun üzerine majör depresyon tasısıyla 2 yıl citoles, laroxyl ve adı aklıma gelmeyen iki ilaç daha takip etti zamanı.. ama ilaçlar zamanı dondurdu sadece, ne yazıkki anti depresan ilaçların yokluk belirtileri varlığından daha kötü.. aradan 2 sene daha geçti panik atak zaten arkadaşımdı ama daha çok korkmaya başladım tekrar yaşayacağım korkusuyla, tuhaf birşekilde herşey birbirini tetikledi, geçmişte yaşadığım deprem fobim ayaklandı, sürekli bir kendimi garantiye alma çabası başladı, önce sokakta yürüyemez daha sonra da sokağa hiç çıkamaz oldum. kpss ye 4 ay vardı, sınavdanda korkuyordum doktora gittim paxil ve dideral e başladım, korkularım azaldı, rahatladım kaslarım gevşedi , bu kez de ilaçlarla birlikte konsantrasyon bozuklugu, boşvermişlik hali, üzerimde engellenemez gereksiz bir yavşaklık... sınava girdim o halde8)1 yıllık emeğim piç oldu:D.. bi sure daha devam ettım 15 gun kadar sonra yavaş yavaş azaltarak bıraktım doktora tekrar gıtmedım yapabılecek bır sey yok ilaçla olacak bırsey degıl, sorunlarım çözülürse neden korkacakmışım!!! işte böyle. anne ben manyak oldum:D

bende seroxat 10 mg ile başladım millete ancak böle dayanabiliyorum onlar konuşuyor ben gülüyorum:DDD

bravo smoth aklın yolu bir tabi ancak böyle tahammül edilebiliyor bu hayata:)

pratik olsun cipralex 25 mg yada selectra 25mg ile ben basladım fena gelmiyor tavsiye ederimm daha ileriki boyutlarda efexor 100mg kadar yolu var bu işin tabiii

bölüm nedir?

akıl hastalıkları ana bilim dalına dönmüş başlık

sağolun önerileriniz için:)en baştan başlayayım:bölümüm istatistik puanım 78:S..

iyi bir psikoloğa gidersen 3 maaşın belki yeter :)

arkadasm deli misn sen :D cipralex zaten adamı allahlık yapıyor :Dherseye guluyosun falan efexor icice 2 gun 2 gece uyanamassın mazallah :D arkdaslar şaka bir yana kimyasallara girmeyin sakn resmen bagımlılık yapıyolar

süpersin felisilvestris:)yürümekten kolay ne var:)doktor da demıstı ama "herhalde beni insan içine çıkarmak için" öyle diyor sandım:) denerim tabiki..

güncel

tuareg35 arkadaşım ben uzm. psikolog olarak 4 yıldır çalışıyorum ve ne yazıkki bende bu yıl kpss ye girenlerdenim :) yardım istersen her zaman yardımcı olabiliriz, özeldende yazabilirsin bana.

napacaklarsa yapsınlarda biran önce yapsınlar herkeste önünü görsün geleceğini planlasın bu kadar belirsizlik olmaz

YETER ARTIK ALAY KONUSU OLDUM EVDE."DAHA NOLCAN".."DAHA NE KADAR OKUYCAN?".."ABLA ÜZÜLME BEN ÖĞRETMEN OLUNCA SENİ KPSS YE HAZIRLARIM" DIYOR KARDEŞİM... KUZENIMIN 55 PUANLA OKULÖNCESİNE ATANMASI DA BAŞIMA KALKILIYOR. OLSUN TABİ O BENIM CANIM, AMA NEDEN BENİM ÜZERİME BU KADAR GELİYORLAR?NEFES ALMAK İSTİYORUM YA DA ÖLMEK..

bensınava girmeden ocak gibi falan başladım lustral 100mg ı ikiye bölüp kullandım çok stresliydim faydası oldumu olmadımı bilmiyorum son biray deligibiydim sürekli dersçalışmam lazım diyip evde terör estiriyordum çocuklarım benden nefret eder hale geldiler herşeye bağırarak cevap veriyorum sınavgecesi uyuyamadım sınavda okuduğumu bile anlamadım ellerim ayaklarım titriyordu kalbiminsesini duyuyordum kendine gel kendine gel demelerim fayda etmedi nasılgirdim nasıl çıktım bilimyorum denemelerde sınavdakinden 10 kat daha iyi idim 78 geldi en az 10 net daha fazla yapardım geçmi, ş ola demem oki bu durumu üstümüzden atmak lazım ilaçla falan olacak şaey değil gibime geliyor sakinleşip beyni odaklamak önemli olan bu beyin netleşince herşey yoluna girecek ilaçlar herşeyi flu yapıyo sanki ben ondan bukadar düşük yaptım denemelerde bile bukadar düşük almamıştım ve heyecan müthiş bir şey nasıl yeneceğim bilmiyorum ama onu elemine etmek lazım ilkokul çocuğu gibi heyecanlandım ben bu heyecanı nasıl yencem öenerilerinize ihtiyacım var

yok yok özellikle selectra konusunda ısrarrlıyım adamlar çok güsel bişey yapmıslar tebrik ediyorum emeği gecenleri ve beni bu hale getirenleri:)

yapılan tüm araştırmalar gösteriyorki ilaç tedavisiyle depresyon yada benzeri sorunlar alışamıyor, hergün sadece 15 dakika yürünmesi halinde kalıcı olarak atlatılabiliyor. sana tavsiyem her gün aksatmadan 15 dakikacık yürümen, başka hiçbirşey yapman gerekmiyor sadece kollarını salla ve yürü 15 dakika sonra eve gel bu kadar. bunu yapıp faydasını görenlere bizzat şahidim denemekten birşey çıkmaz hem değilmi, umarım düzelmene yardımı dokunur, çok geçmiş olsun canım.

uzman psikologlara bu konuda her türlü yardım yapılır yılların tecrübesi burada:)