aynıı duyguları besliyoruz:D ama bi farkla

Ama senin yeniden aramıza katılman benim sana zıkkımın kökünü iç dememi engellemeyecek :D

devam edeyim mi?

bir defada karar vereceksin ve elini sürmeyeceksin bir daha.

önce sen isteyeceksin zeynep, suçu üstümüze atıp kaçma:)

yani yokmuş

inşallah en kısa zamanda bırakırsın.

Sanırım bende madde bağımlısıyım. Bir kaç kez denedim. 15 gün bir ay 2 ay bıraktığım oldu. Ama ne yazık ki tekrar başladım. Sigaradan da sigara içtiğim için kendimden de nefret ediyorum ama yine çakıyorum çakmağı.

önce beynimde bitirmem lazım ama orda olmuyo işte:((

durmak yok azimle mücadeleye devam:)

Sanki benim icin bir sıgınak olmustu. Bunun islama ters oldugunu o zaman anladım Allaha tevekkul ve şükür edecegimiz zamanlarda biz sigaranın dumanına sıgınıyorduk Bir nevi Allahtan muhabbetinden gayri sıgınaklar arıyorduk

Bu yapılana bilgi sahibi olmadan, fikir sahibi olmak diyebilirim ancak.

ah, gördüğüm rüya değil, dilde mihnethanedir

evet verim yüksek oluyor zaten. gübre de hem doğal hem bedava

hangi sıralar bırakacak gibi oldun ki zaten zeyna?

daha da beter. tütünün kaliteli olması için çok güçlü tarım ilaçları kullanılır. birkaç gramı bile insanı öldürebilir.

geçtiğin tüm hayaller gibi

ot içmiyorum ben onun anlamı başkaymış

sürekli çene yapmak yerine samimi olmak iyi model olmak daha tesirlidir...

offf içtim 1tane itiraf ediyorummmm:((((

bazen iyi oluyor. eskiden daha iyiydi. bir tarihte çok içerdim. ama artık pek itibar etmiyorum.

sigara öldürmez süründürür..

zira evde üçünüzü varsayalım, babanız varsa ve o da içiyorsa etti 4 :)

3- İlk iş olarak sigara içen ve sizi sigaraya iten arkadaşlardan ve onlarla işbirliği yaptığınız çevreden uzaklaşınız!

Şu an sigara filitrelerinde domuz kanı kullanıldığını biliyormusun

PROF. HAYRETTİN KARAMAN - Sigara, 3 sebepten dolayı dinen haramdır

darısı tüm içenlerin başına..

belki söylemesi kolay diyorsun ama arada kalmak daha can sıkıcıdır inan. bıraktım de, bir daha da elini sürme, görmezlikten gelerek intikam al ondan:))

ama hadi barışak ne dersiniz?

Canım kardeşim senin eleindeki kaynakların hepsi benim elimde mevcut cemaatimizede oralardan fetvalar verdik nasıl vermiyecen bi elinde sigara öbür yandan şuna mubah şuna mekruh şuna haram diyerek hem kendimizi hem cemaatimizi kandırmaya çalıştık. Ama doğrusu şu anki bilimin de verdiği bilğiler sayesinde haram olduğu ispatlandı. daha fazla söze gerek yok.

12 sene aralıksız sigara ictim 15 yasında başladım. Sigarayı bırakma gibi bi derdimde yoktu acıkcası

4510 saol ya :)))

içime şeytan kaçmış evet

zafer benimmm :)))

nesil hanım bu başlığı kaldırsın. yoksa ben yazarım hep. siz de ssinirlenip sinirlenip yakarsınız. beni de öldürür katil olursunz Allah muhafaza.

artık bi elimde sigara bi elimde çakmakla dolaşıcam

sigaranın içinde kanalizasyon vardı demii :)

İLĞİLİDİR."

dün en son öğlen 1de içmiştim

senin için yanıp tutuşan bişeyi neden bırakasınki :&#125;&#125;&#125;&#125;

halbu ki değil küfür, argo bile kullanmamıştım...

hepinize hayırlı akşamlar

Sen LANET bir şeymişsin...

ama kamilin dediği gibi tedavisiz olmayacakkkkkkkkkk

ne diyonuz ya bi yazdığınıza bakın bir yazdığıma ne tartışması ben üste 5 madde saydım sizden sonra altncıda varmış dedik o da pis kokutması dedik sen... nerdesin arkadaşım kabus falan mı görüyon... uyuma uyan!!! kabus bitti

ümitsiz vakaya cerrah bile dokunmaz :))

:) dedim ya bu konuyu daha önce konuşmuştuk :)

Yanlış karar.

üçüncüsü kendisinden her siğara içişinde 1 hücresi ölüyor yani -mühendislikte kavitasyon var zerre kadar parçanın düşmesi belirli bir müddet o parçanın çalışmamaısına sebep olmaktadır-kendini yavaş yavaş hücrelerini öldürüyor ,

Zeynep kardeşim ve sigara içenler dikkatle okuyun lütfen.

ne güzel bak içmemişsin. biizm duamızla içmiyorsun sen:))beddua etsek kaç paket içersin acaba.

parasını el alır dumanı yel alır derler.

bir de şu var, hep derim, kimin ne olacağı belli olmaz, ben kendme güvenmiyrm, bakarsınz ilerde ben imansız giderim -Allah muhafaza- o imanlı gider... Herseyi Hakkıyla gören bilen Allah'tır

? Baba bana da çikolata alır mısın gelirken?

olmaz ismen teşekkür isterim...

Seyhanlı

dedim bensiz tadı tuzu olmaz şimdi oranın gideyim bari:DDD

bugün seni yendimmm

Mübah olan birşeye haram demekten Allahü teala'ya sığınırım.

Yok, 4510, o da ayrı bir sıkıntı oluyor. İçenlerin durumuna bakılırsa :)

devamlı bir şeyler alıp yemek istiyorum, eeee o zamanda 100 kiloyu bulurum heralde, ne yapcaz bilmem:))))

torunlarınız siz onları sevmek istediğiniz de dede-nene çok kötü kokuyorsun dediğinde görürüz halinizi

git ne yapıyorsan nasılsa

birgün sende yardım istersin hep dalga geçerim bende senle

cebelleşiyoruz bakalım nolcak

hemen evimin yanına bir büfe açmassanız yakarım. tüürn fabrikasından da yüzde 51 hisse vermesseniz yine yakarım. yaklaşmayın:))

vs vs :))

sigara dediginiz bildigimiz marketlerde bakkallarda satılanlardanmı yoksa otlu sigaradanmı bahsediyosunuz anlamadım

Kaynak: http://www.dinimizislam.com/detay. asp?Aid=2597

bazen benim için yanıp kül olan birilerinin olmayışını düşününce, arada bir yakasım geliyor:))

yav siz teşkilatmısınız ))) artık bıraktık, bıraktırdınız sayenizde,, siz olmasaydınız nasıl bırakılır ki sigara felan.!

gideyimde şu yemeğimi yapayım:D

bu zıkkım için ben bir konu açmıştım baya bi tartışma olmuştu yok şudur yok budur diye ama sonuç gene sıfır olmuştu :) sende bitiyor olay cok dogru demiş ablamız.

bırakanları gıpta ile okuyorum dinliyorum

Lanet bu öksürük de nereden çıktı? Para da yok doktora gidelim.

bugün senle vedalaşmak istiyorum eyy arkadaşımm

güzel ahlak amacın nedir kardeşim?

tövbe estağfirullah.

sizde benle boğulacaksınız burda:))))

aaahhh ah bir de o sigaraların içindeki tütünlerin nasıl üretildiğini bilseniz, gözlerinizle görseniz hemen tövbe eder bi daha asla içmezdiniz.

Yaklaşımı sevdim ama seninle aynı fikirde değilim:P

sevinirim gerçekten nasıl bıraktığınıza dair bilgiler verirseniz

yaa sinirlerim mi bozulduki

başarılı olacaksınız.

bu kadar mı iradesizsiniz

Sigarayı bırakmak için

Benim 2 teyzem yılların tiryakileri bu doktor sayesinde bıraktı

Şimdiden Allah dualarımızı kabul etsin aminnnn

Tavsiyelerinizi bekliyorum:(

DUYDUK DUYMADIK DEMEYİNNN

Allah herkese terbiye nasib etsin...

yakmadımmmmmmmm:))

Bir ümitsiz aşka düştüm

Bacaklarında damar tıkanıklığı olan kişilerin % 90ının sigara içenlerden olduğu ilmi bir gerçektir. Sigara içenle, sigara ile kirlenmiş havayı teneffüs eden arasında, gördüğü zarar bakımından fark azdır. Sigara içilen yerde duran, % 70 sigaranın zararından etkilenir. Gerek hamilelik öncesinde, gerekse hamile ve emzikli iken sigara ve alkole devam eden ana babalar, çocukların hayatlarına kastetmiş sayılırlar. O halde ilk fırsatta sigarayı bırakmaya çalışmalıdır.

sevdim mi tam sever, sildim mi tam silerim ama bir de, bak bu huyum da var:))

psiklojik olarak bırakmaya karar vermek gerekli. ama tıbbi yardım da almalısınız bence. bununla ilgili doktorların reçete edebildiği ilaçlar var. ayrıca birkaç yıldır sigarayı bırakmak isteyenlere yardımcı olan merkezler kuruldu.

itina ile top taç a atılır :)

yabancı sigaralar sanırım birde şarapla yıkanıyomuş

benim bir yorumum vardı dün..

içiniden gelsin bırakmak. doğal olun. içinizdeki zeynep bir gün bırakacaktır.

Bende pek tartışmaya açık değilim bu konuda. Lakin talep gelirse elimdeki kaynakları seve seve paylaşabilirim. Özel mesajla yazışmayı tercih ederim, zira forumda birçok kez tartışıldı bu konular.

Asil yanlış yapıyorsun sigara içene saygı duymamak gerekir üzerine gideceksin vicdanı onu rahatsız etsin:P

dizeler çift çift yazılmış nasıl olmuşsa. ahenk bozulmuş. tüh...

her şey dolaylu oldu. intiharlar bile. ne diyorsak da dolaylı söylüyoruz artık. nerde kaldı kendini çoruh nehrine atanlar.tranlerin önüne atanlar. bir ipte sallananlar...

senin bana ne faydan var? hiççççççççç

kolunuz bacağınız yerindeyse, ciğer kanser olmamışsanız, gırtlağınız sökülüp yerinden alınmamışsa, beyin fonksiyonlarınız durmamışsa, eğer bir de çocuğunuz olabilmişse, bence sıgaradan vazgeçmeyi gerektirecek bir durum yok ortada demektir.

öyle öyle... artık bu şekilde düşünüyor olman şaşaırttı:)

hayya ala's Salaaah...

herşey beyinde biter.

4510 evet bi dr a başvurmayı düşünüyorum tek başıma olmayacak gibi

zeynepcim alemsin, herkese kök söktüren kız, sigaraya boyunmu eğecek, sen onun üstesindende gelirsin evvelallah.

olmadı barıştık ama ben güncellediğim için teşekkür aldım gibi oldu olmaz...

Üç sebepten dolayı sigara tiryakiliği ve sigara dinen haramdır. Birinci olarak sağlığa zararlıdır. İkincisi çevreye ve insanlara zarar vermektedir. Şeran boşa para vermek israftır. Sigaraya verilen ise boşa verilmenin yanında sağlığa zarar veren bir şeye verilmesinden dolayı israftır. Bunlar tek başlarına bile haramken üçü bir arada olduğunda sigaraya ve tiryakiliğine haram hükmü verilir. Geçmişte İslam alimlerinin bir kısmı sigaraya mekruh veya mubah hükmünü vermeleri tamamen bilgisizlikten kaynaklanmaktadır. Tıbbi tahliller ortada yokken zararının bu kadar tehlikeli olduğu bilinmezken mubah veya mekruh hükmü verilmiştir. DAHA İKNA OLMAYAN VARSA ARAMA MOTORUNA YAZSIN SONUÇLARI OKUSUN Bİ ZAHMET.

günler gibi yan

amatem gibi burayı kullanıyorum

sigara içme isteği genelde insanın yalnız olduğu vakitlerde artar... uykusuzluk, aşırı dikkatlilik hali, ani duygusal değişiklikler sigara içme isteğini arttırır...

burada bekarlar var. bahsetmeyin öyle mantıdan lahanadan:))

? Hani bey soğan, et?

Handanüşadan

orana vursak kaç çıkarki:)

arkadaşım tşkler tavsiyen için fakat bu hayat koçu kaç koç parası istiyor tedavi için oda malum:)

bir ümitsiz aşka düştüm ağlarım bağrım yanar

en iyisi olur :))

Allah yar ve yardımcın olsun kardeşim...

bi kere o domuz yağı olayı yalanlandı

hayır zeynep o ücret, sadece gönderdiği ilaca karşılık talep ettiğini biliyorum

bak bugün arkadaşım izinliydi 1tane içtim

papatya dök kardeşim içini cok cok haklısın... ne hale getiriyor bir bilseniz:)papatya sadece bir kısmını saymış ve cok dogru tespitler hele bayanlar... neyse sustum:)

handanüşadan :)

Baybars

ama yarın bakalım kim kazanacak bu savaşı :(

seni unuttum sanma başlık

zeynep, bu nikin bence çok daha güzel olmuş. peygamberimizin mübarek kızlarından zeynebin ismini hatırlatıyorsun ne güzelll..

oda direkt sigarayı hatırlatıyo

bu arada papatya da haklı o da 6. madde :))

bu arada hayırlı sabahlar herkese

biber dolması olsa

? Oğlum defter kabardı, veresiye yok artık!

eee dün ben o kadar anlattım tütünün nasıl üretildiğini. benim içim kaldırmaz şimdi

tüm içicilere dua edin arkadaşlar olurr muuu?

handanüşadanı getirin bana

poor hocam bizi kandıran hep bu fani şeyler zaten... farkında olanlardan olalım inşallah. farkında olalım ki, faniden fenaya, oradan bekaya uzanalım...

Baybars beye sigarayı bıraktıran forum

yok benim sağlığım daha bana lazım derseniz

sonra mapuslarda tütün sarmayı öğrenirsinz. mezarıma da tütün dikersinz. katledilme yıldönümümde bir yaprak alır sararsınz. dolaylı yoldan bir de gözyaşı dökersinz mezarımın üzerindeki susamış güle.

ve artık ülkemizde yerli sigara tüketimi de çok az zira yerli markaları da yabancılar satın aldı..

öyle kabiliyetiniz varsa yazın tabi :D

herkese hayırlı sabahlar

1- Sigarayı bırakmaya kesin karar verip bu işte iradeyi sonuna kadar kullanmak gerekir.

oooo kimler gelmiş kimler gelmiş :) oleeeey

gamzecik

yaw sen baya acıkmışın kardeş. aklına çeşit çeşit yemekler gelmeye başladı :) kapatalım bu yemek faslını da eziyet olmasın acıkmışlığınıza :)

usta bir bilek hareketiyle o elimdeki son sigarayı sanırım 7-8 parçaya bölmüştüm...

nasıl yani baybars nesil sigara...

nesil, editem daha değil ama yakınım işte...

? Mahmut Amca bana bir paket sigara versene, diyorum.

benim başlığım baya yazanlar olmuş...

sevgi elçisi dedim ya sen yaz inşallah faydası olur:)

10- Mümkünse birkaç arkadaşla, grup halinde bırakın!

karakancan yaa napcamı şaşırdım zaten

Levent ekinci bu konuda tektir zeynep..

bugün daha bi iradesizim nedense

manyak valla beklemedeyim

kim vermek ister bana kilo )))

evet kamil efendi varmı itirazın :)

Şehzade hakan

şükrün mikyası kanaattir ve iktisattır ve rızadır ve memnuniyettir..

bu daha sade evet bende çok seviyorum zeynep ismini

hep o beni yeniyo hep:((

öylemi editem.)

belki faydası olur..

boşverin hadi hepiniz başlayın bana arkadaş olun:D

hamuş ablam aradı gel die

sorumluluğun yüzde 5 ini ben alıyorum. yerim fazla sıcak olmasın benim. gönüllülük ilkesinden dolayı birinci dereceden yanıklarla kurtulabilir miyim sizce:))

ama düşüncemi söylemektende geri kalmıycam

evett kritik saatteyiz öğle yemeği sonrası:((((

Zeynep, bunu bir sorayım. Herhangi bir bilgim yok. Öğrenince buradan paylaşırım.

lafımın arkasındayım zıkkımın kökünüde iç!

arkadaşlarım artık bana daha az koçluk yapıyolar ondan düştün 2. sayfaya:)

ama ona da bir çare verdi mevlam..

inş bi sorun çıkmadan önce bırakırız yoksa Allah yardımcımız olsun

makara makara makara :)))

Boynuma sarıldı. " Oğlum alamadım" dedim. Gözlerim doldu. Çocuk yüzünü astı, köşeye çekildi. Ben ne yapacağımı şaşırdım. Elime yine bir sigara aldım. İçeyim derken hanım bağırdı:

bi kere berbat ötesi kokuyorsunuz içenler, yani siz farketmiyorsunuz artık sinmiş size baca gbi ama bi ortama grdiğinizde millet burnunu kapatıyor :S... çok ağır pis kokuyorsunuz çoğunuz :)... dudaklarınız çoğunuzun morarmış artık, büzülcek yakında zaten az bekleyin, 2. sınıf insan muamelesi görüyorsunuz çoğu yerde :)... sonracığmaa... elleriniz kokuyor, bir dokun size, bin kere elini yıka olayı yani :)... dişleriniz sapsarı çoğunuzun... yüzünüz sararmış... vs vs...

dumanı beyaz, iğrenç bir madde )

gerçekten ama gerçekten bırakmayı arzuluyor musunuz? yoksa beni yormayın :)

bayanların sevdiği yiyeceklerinde hepsi kilo aldırıyo malesef:)

ben o videoyu izlersem kalpten giderim:D

7- Planlı, disiplinli ve faal bir yaşama şeklini benimseyiniz!

Sigara içmeyen neden kolay vazgeçilmediğini anlayamaz.

inşallah.

yakayımmı die zaten handanüşadana söyledim

aaaa dur koçluğa devam edeyim ama ilk günden bu yana bişe kaybetmedim. belki de hiç ama hiç hoşuna gitmiyor ancak zıkkımın kökünü iç :)

nasıl gidiyor zeynep hanım

20 X 3o = 6oo TL biz şu an 6oo TL ile geçinmeye çalışıyoruz bir evde 4 kişi yaşayanlar olarak...

mesala bende atıp tutuorum.. düz mantık uyguluorum sağlığa zararlı diyorum o zaman neden günah değil diyorum.. sanırım fazla cesaretten kaynaklı benim yaptığım .. yukarıdaki yazıyı okuyunca sigara içiminin yanlış olduğu yazıyor ama ALLAH'a saygıdan ötürü açık bir dilde adı konmuyor.

haydin namaza...

Yanliz farkında vardıgım bi husus oldu. Mutlu oldugum zaman hemen 1 sigara yakıyordum Mutsuz oldugumda 1 sigara kötü haber aldıgımda 1 sigara her olayda hemen 1 sigara yakıyordum :)

aa hakikaten öyle anne kız oğul:DDD

kamil artık seni görünce aklıma direkt sigara geliyo

şafak sezeri cıkaralım kutsal damacanasıyla qelsın :D

Gördüğüm rüya değildir

yan sen bir ses gibi herkes gibi

sigaramı yakıcam dumanı foruma üfleyip öyle gidicem

gözüme görünme bi süre lütfen

beşincisi havada diyelim 10 tane oksijen atomu var normal vakitte ben ve diğer yaşayanlar oksijeni aldığında tam 10 tane temiz hava gelecek veya oksijen atomu ancak o sigara içen sigara içtiğinde bir tane de sigara dumanı karışacak yani normalde 10 oksijen yerine 1 sigara dumanından dolayı 9 tane o havadaki oksijen gelecek ve bir tane de sigara dumanı, benim havadaki oksijenimdeki oranımı azaltıyorsun benim havamdaki temiz olan 10 oksijen yerine 9 oksijen veriyorsun (ki bu bütün insanlığı ilgilendirir haklarına giriyorsun

ne benden 5 yaş küçüğüne ne de 5 yaş büyüğünee...

gamze insan işte başına bişi gelmeden anlayamıyo zararını

bu hafta sonu memlekete gidiyorum orda arkadaşlarla içersem içerim

bugün farklı bir duama dair bir ışık belirdi sanki

maşallah ya :) allah muhabbetinizi arttırsın..

bir de karabaş otunun sapları sigara bırakma aşamasında faydalıymış. içeriğindeki kimyasallar etkili oluyor sanırım.

zeynep kardeş.. gerçekten istiyorsan bırakmayı, anlatacam yoksa yormayın beni..

Kendime geldim. İçtikçe içesim geldi, bir pakete yakın içtim. İçinde dört dal kaldı. Peki, ben yarın ne yapacağım? Bakkal yarın para bekliyor, hanım evde ayrı bekliyor. Beni bir öksürük tuttu, bir öksürük tuttu! "Stresten herhalde!" dedim. Eve geldim hanım:

ve bu tek taraflı bir aşk... ben seni yakıyor gibi gözükmekle aslında kendimi yakıyorum farkında olmadan demiştim...

5- Sizde sigara arzusu uyandıran yiyecek ve içeceklerden uzak durunuz. Genellikle sebze, meyve ve sulu yiyecekleri tercih edin.

Bense biliyorum ki onsuz olamayacağım:

düşler gibi yan

Çocuk:

Hayırlı bir eş, bir an önce memleketime tayin, ailem için huzur ve sigarayı bırakabilmemi isteyin bana olmasmı

yada lahana sarması bu mevsimde zor ama neyse:)

zeynep şimdiye kadar sigara seni esir almış şimdi intikam zamanıı :)

cola gibimi:)

SENİ HİÇ SEVMEMİŞİM

Ozetle sigarayi birakmak cok da zor degil ama istemek lazim birakmayi.

ne deseniz haklısınız kul hakkı, israf, haram hepsi onda

acıyorum bu sigaraya bagımlı olanlara ne yazıkkk ne yazık...

içiniçin... hemde fosur fosurr ohhh ne ala...

nasıl vakit geçiriyolar bu bırakanlar:S

yaa çenemden rahatsızım da sakızda çiğneyemiyorum

tmm anne sevdiğimiz yemeklerden yap ama :D

yoksunluk hissiyle başetmek cidden zor

şimdi kızdırcan beni bütün tşklerimi geri alcam:)

haberler canımı sıktı içtim gene :(

zeynep kanalizasyon çukurunamı düştün zeynep :S

evet evet anne, abla, oğuluz biz

başarı oranınız yüzde kaç:)?

? Bu günlük idare et be Mahmut Amca! Hesaba yaz, vallahi bugün yarın vereceğim!

Allah yardımcın olsun zeynep..

Ben üzerindeki elbiseleri ve nefesini kastettim seninle tartışacak değilim vatandaş:)))

Bu sigara keyif veriyor amma verdiği keyif günde 5 tl etmez...

manyak bende alkol içenlere öyle derim hep

ikincisi ailesine 5 x gıda alacaksa 4 x gıda alrak ailesine daha az onların hakkını azaltmış oluyor ,

ölsen bile dönmeyeceğim...

insan birkaç gün etkisinde kalıyor ama sonra her şey gibi onu da unutuyor. adı üstünde adımız "insan".

ben size küsüm hem bi kısaca özetlemediniz yazıyı :P

tşk ederim p00r enişte:)

Ne kadar çok arkadaşım varmış benim meğer:)

üstad ne der:

ayrıca bizim arazilerde su problemi olduğu için tütünler kanalizasyon suyuyla sulanır.

ne güzel olur:D

bir insan sıgaradan neden vazgeçmek ister merak ediyorum;

Sigara içen bir insana sigaranın zararlarından bahsetmenin faydalı olacağını zannetmiyorum emin olun bizden iyi biliyor çoğunu yaşayarak hemde...

bak altıncı da varmış pis kokması :))

Forumda bırakılıyormuş. Sonra gelirsin birde seninle uğraşırız :)

yok onu da istemiyorsanız eğer, siz sigarayı bırakacağınıza, sigara sizi bıraksın:)

pc başında içmiyorsan pc başından kalkma o zaman:)

pek de tatlı meret

bende dualarınızı bekliyorum

nikotin duası:)))

nasıl doğru bildimmi?

hepiniz Allaha emanet olun:)

sigara içenlerin sonlarını gösteren bir video var. ona bak diyecem ama o videonun da elcezirenin videolarından bir farkı yok.

ben dedim zaten sabahları yakmayın diye. rüzgarsız bir kış gününü bekleyin. lapa lapa kar yağsın. bir de akşam olsun. maziniz kara basan ayak seslerinizde inlesin.

ozaman haram olmazmı p00r

ben yerli tütün içmiyorum doğal olarak kanalizasyonlu tütünde içmiyorum:DDD

handanüşadan dün öğlen 1den bu saatte kadar ben onu esir aldım

bizde yazı yazdık hatta arkalardayken güncelledik bize de yok mu bir teşekkür ;)

benim ki birazda el alışkanlığı olmuş sanırım

kuranmüslümanı şakaydı o anlatabildim mi:)

ben sigarayı bırakmadan o beni bırakabilir:))))

hokus pokus yapıp uçurmuş birileri:)

siz çok zengin olmalısınız?

sigarayı bırakmanın şerefine yak bir sigara olsun bitsin bu eziyet :)))

artık başka sorunu var:)

ama söylemem canınız çeker:D

gene içmek istiyorum ama eskisi kadar değil

bu hale düşmek istersenizz sigaraya devam edin

ben gamze bu arada:)

bi dizi tahlil oldunuz ve cerrah

Ama ismim Zeynep değil ona göre o nickli diin bari

bugün gülünmeyecek şeylere baya bi güldüm

Dilde minnet hanedir

anlamadım gittim...

ya nerede bu sigara içenler arkadaş?

günde 1 paketten ayda 150 tl gibi bi rakam çok para

Her günüm mazide kalmış

Dedeali

sigara birakmak irade ve azim isidir. Laf olsun diye sigarayi birakmaya calismak basarisizlikla sonuclanacaktir.

off yaa:((

4 X 5 TL (en kötüsü şu an 5 TL sanırım) = 20 TL

süngerine kadar yakıyorum onu cayır cayır:DD

+ kilo zeynepcim sonunu düşünemiyorum valla:))

Konduğum güller kanar

can sıkıntısını geçiriyorsa sigara bizde başlayak bari

öyle herkesle muhatap olmamaya karar verdim

, saymakla bitmeyecek kadar derddi avrken geçici heveslere kapılmamalıyız..

Fusul-i Erbaa

Kaç yıldır içiyorsun zeynep?

ama yeni bir gün olması nedeni ile şu saatten itibaren o beni esir almaya başlıyor sanırım:(((((

EŞİT MESAFEYE DE BAŞLIĞIMI GÜNCELLEDİĞİ İÇİNN..

bu senaryoyu film mi yapsak acaba.

yaşım gençtir abi, tabi siz benden büyük müsünüz bilmiyorum abi dedim ama:)

burda kim bana canı gönülden dua etti

başlığı açtığım sıralar:)

gerçi bekara avrat boşamak kolay derler yaaaa içmediğim için bol keseden atmış olmiyim. allah yar ve yardımcın olsun

Kalbim temiz galiba kamil hocam hiç uğramıyorsun diye içlenmiştim:)))

azıcık usluplara dikkat please:) yok iğrençsinizde yok yazıkta...

içmeyeceksiniz :))

bırak gitsin bacım

benm ev arkadsım vardı, açık giyinen bi bayandı, bir kere bile tesettür konusunda girmedim onunla... ben çok dikkat ederdim ama ona hiç birsey demezdim.. çok açık bi kıyafette gösterse, sen bilirsin beğendiysen al derdim...

e ozaman neden gecikti içindeki cevheri ortaya çıkarman bu kadar?

zeynep, pisipisi ben eve gidiyorum. akşam yemeğinde evde olun haa. bekletmeyin beni :))))

ama işte pis bi alışkanlık bu:(((

başlamak kolay, bırakmak zor:)) başkaydı bu söz ama neyse... :)

içimdeki zeynep market şuracıkta 1paket kap gel diyor:)))

nefsinize zulmetmeyin:)))

bu güzel günde gecede bırakabilirmiyim acaba diye

beşincisi havada diyelim 10 tane oksijen atomu var normal vakitte ben ve diğer yaşayanlar oksijeni aldığında tam 10 tane temiz hava gelecek veya oksijen atomu ancak o sigara içen sigara içtiğinde bir tane de sigara dumanı karışacak yani normalde 10 oksijen yerine 1 sigara dumanından dolayı 9 tane o havadaki oksijen gelecek ve bir tane de sigara dumanı, benim havadaki oksijenimdeki oranımı azaltıyorsun benim havamdaki temiz olan 10 oksijen yerine 9 oksijen veriyorsun

tek silemediğimiz şeyde o zaten

hşçkln. inş. grşrz. aeo. s. a.

4- Sigara içen ve sigarayı hatırlatan her şeyden uzak durun!

yav ne olmuş burda sigarayı bırakma kampanyasımı başladı

ÇOOKKK TŞK EDERİMMMM...

sultan benimki daha çok el alışkanlığı nikotin isteğinden çok

benim burda koçlarım var zaten :DD

niyeki zeynep hastane korkulacak bir yermi ki? :)

sonuç ise sigaraya elveda demek.. kesin kararlıysan bu insana ulaş

kamil seni öldürürm ikide bir yakmak diip durma :)))

Bununla birlikte Hanefi gelenekte şöyle bir anlama metodu vardır: ?Kıyasa/kurallara göre haram olan, ancak Kuran-ı Kerim?de ve sünnette adı ve hükmü açıkça zikredilmeyen şeylere haram yerine, tahrimen mekruh demek daha uygundur. Gerçi bununla kastedilen de haramlıktır, ancak bir şeye haram ya da helal hükmü vermek sadece Allah?a ait bir hak olduğu için, haram olduğu kesinkes anlaşılsa bile, Kur?an?da haram denmeyen şeylere nezaketen, tahrimen mekruh demek daha güzeldir.? Bu sebeple son dönem Hanefiler sigara için?tahrimen mekruh? hükmünü tercih etmişlerdir. ?Tahrimen mekruh?, kanun hükmünde kararname gibi, haram hükmünde mekruh demektir.

Önceki sayfada yazdığım tekniğin hala arkasındayım. Birkaç gün miden bulanır tiksinirsin ama bir daha ne sigaraya ne sigara içene ne de kültablasına yaklaşırsın :))

sigara içmeye devam ederseniz 2 ay içinde ayağınızı kaybedeceğini söylemiş olsun

bende evlenınce başlarım galiba :D

size kalsa birde kahve söyleyin yanında iyi gider dersiniz:))

Sigara çok zararlı bir maddedir

ya ülküm dün gece çok düşündüm bu lafını biliyomusun

hem beraber içicez sonra :DDD

Rica ederim, bacım :) Dikkatlice tekrar tekrar okumanı tavsiye ederim. Allahü teala bu illetten kısa sürede kurtulmanı nasib eyler inşaAllah.

vakit geçmiyo yaa:((((

ve akşam içmeyeceğim

birde kişi hangi durumlarda daha çok sigara içiyorsa o durumlardan uzaklaştıracak kendini...

napalım baybars bey gibi kurtaramadınız beni:))

gelme zaten ben bırakmaya uğraşıyom bide senle uğraşmayalım:)

Çocuk

zeynep ömrümü yedin ömrümüü :))

kızdırırsanız

mücadeleniz hayır olsun, Allah kolaylık versin:)

Bir ümitsiz derde düştüm

siz dua edin sigarayı bırakamazsam sizde sorumlusunuz:DD

allah kurtarsın:)

Bir perişan bülbülümki

herkese tşk ederim dedim ama değilmi:)

sonrası?

kardeş hepsini okumadım çok uzun..

Kamil hocam

sana demedim zeynepcim yaaa...

bugün 3tane içtim

herkes bana bıraktıracağına ben herkesi sigaraya başlatıcam sanırım:D

başka kısaltmanız var mıydı kml hocam:)

Yani demek istediğim, ölmeyip sürünmekte var derler ya bu yüzden canım lütfen bu kötü alışkanlıktan vazgeç. Çok geç olmadan, sana emanet edilen organlarının kıymetini bil. Yarın mahşerde onlarda senden davacı olacaklar biliyorsun.

Tütünün etkili maddesi olan nikotinin, bir damladan az miktarı insanı öldürür. Bir sigara içinde bulunan nikotin, deri altına şırınga edilirse, iki insanı öldürür. Tütün dumanında nikotinden başka birçok şiddetli zehirler vardır. Mesela bir sigara dumanında, bir miligram siyan asidi, % 5 karbon monoksit, amonyak, % 1,5 kükürtlü hidrojen mevcuttur.

küçükken bu sözü söylerken karın bolqesınde de elimi aşağı yukarı hareket ettirerek söze daha etkili bir anlam katardım. işte o hareket eşliğinde bu sözü sana söylüyorum... OOOOO CANIMA DEĞSİN!

yaa neden öle yapıyosunuz

tşkler aslı

kıza etmediği kalmadı, dişlerini sararttı, akciğerlerini yordu, kanına ne idüğü belirsiz kimyasallar kattı... daha ne etsin, intikam al zeynep:)

Hemen arkasından küçük oğlum:

Bir diğeri ve bana göre en önemlisi sigara içen insanların büyük bir çoğunluğu uyuşuk olur. Ertelemeyi sever. Bir işi başarsada başaramasada başarmak istesede istemesede yani her ihtimalde sigara içer:P Ama içmeyen insan atik olur, işi anında bitirir.

yani en azından bu sıralar:)

eve gideyim çok güzel bi yemek yapıcam kendime

hşçkln. çıkıyorum ben. inş. grşrz. aeo. ibadetlerinizde kaim olun. kalbiniz ihlas dolsun. zkreden zakir, şükreden şakir kullardan olun. ben de olayım bu arada.

sigaraya bağımlılık bitti size bağlandık artık. sizin dualarınız sayesinde oldu ne olduysa. bugün itibari ile,118 gün oldu. bundan sonra da böyle devam inş...

hamuş anacım nasılsınız görmeyeli

ama önceki es es, biraz acımasızdı. dimi )))

SerdenGeçti benim durumumu anlatmışsın tam olarak 5 ay oldu benimde kısmetse kurtuldum artık.

? Efendi akşam gelirken 1 kilo soğan, yarım kilo da et al, çocuklar uzun zamandır lahmacun yememiş...

8- Sizi strese sokacak konulardan ve tartışmalardan uzak durunuz!

ben azaltarak bırakayım en iisi:(

dumansız hava sahasına destek için sizi recmedelim olur mu. ben hemen fetva çıkarayım. forum üyeleri de taş atsın. ama ben bir paket sigara atarım size.

evet handanüşadan bende ondan intikam alıyorum

serdengeçti ve fatk yoksunluk hissiyle nasıl baş ettiniz

ayaksız nasıl yaşayacağınızı düşünün

hb handanüşadan :))

gündüzleri içmeyin efendim. hele de sabahları. akşamları belki:)farid farjad'ın golha'sı ve kahve varsa bir de siz varsanız , yakmakta bir mahzur olur mu acaba ciğerlerinize karşı:)

şimdi çıkmam lazım, tıme out ;but I will come

bu meret yüzünden ayak parmakları kesilen şimdide el parmakalrı kesilen, diğer parmaklarıda iltahaplanan bi hastamız mevcut ve hala içmeye devam ediyor... bu mered damarları tıkıyor kan akışını kesiyor..

bugün ilk defa hiç içmedimmmmmmm

zeynep bütün can sıkıntılarını niye mıknatıs gibi çekiyon bakem sen üstüne :)

yok öyle mesele.. ne warsa onu yiyeceğiz :)

asım yıldırımın hikayelerine hıçkırarak ağladım

biraz bakmaya çalıştım fena oldum valla

ama sanırım böyle giderse 100 kilo olurum çerez yemekten:))

ayrıca sigara içmek haram demiş bi akadaş haram değil mekruh harama yakın... misal at eti yemek de mekruh:)

hafta sonu hedefim hiç içmemek bu hafta sonu en kritik günler:(

bakalım bugün ilk günüm neler olacak:(

Arada birde olsa sigara içmek gibisi yok.. gerçekten birde damar türkü açınca yalnız başına, değme keyfine...

oooo olmaz öle sevdiğimiz yemek..

yeter ki iste arkadaşım çok da zor olmasa gerek.

bu forum sigara bıraktırıyor. evet yanlış duymadınız. sadece bir başlık açmanız yeterli.

Boşverin sigarayı filan, fani şeyler bunlar.

anası içer, oğlu içer, kızı içer... ne olacak bizim bu halimiz :)))

sadece bu şarkıyı dinliyorum şuan içimdende yazmak geldi..

yakarım :DD

sigara sağlığa zararlı, öldürücü vs vs daha sayayım mı, bilmiyor muydunuz 4510:)

sen öyle deyince aklıma ilk orası geldi valla, gayrı gerisini sen düşün artık:)

hayırlı sabahlar..

Beni yıllardır esir aldı

Nesil edit

valla çok kötü ama sanırım bu alışkanlık olayını terk edemiyoruz yoksa bazen tadı bile iyi gelmiyor, bıraksam o boşluğu nasıl doldurucaz onu bulmak lazım

Hoca nasrettinin de dediği gibi damdan düşen biri olarak tavsiyem karanfilve karabaş otu ile yapılan tüm sigara 7 günde sigara bıraktırma bitkisel ilaçları fayda veriyor sigara bıraktığındaki sentromları o ilaçlar sayesinde rahatlıkla atıyorsun. kesinlikle ilk yedi gün etrafında yakınında sigara bulundur muyorsun. ondan sonrada artık o azgın nefsine bir gem vuracaksın çünkü gerçekten beyinden sana sigara ile ilğili bir mesaj gelmiyor ama o insanın içine kaçan şeytandan mesajlar geliyor onada artık ister dur de istersen o şeytana boyun eğ o senin bileceğin birşey. p00r kardeşimiz sağ olsun bu konuyu daha sistamatik olarak yazmış uyulursa bırakamayacak insan tanımıyorum UNUTMAYIN SİĞARA İLE İLĞİLİ VERİLEN FETVA KESİNLİKLE HARAM OLDUĞU İLE İLĞİLİDİR. Ben kurtuldum inşaallah tüm müslümanlarda bu illletten kurtulur

oldumu:)

tekrar yazayım en iyisi :))

ve şu şarkıyı söyleyin.

Hakkaten senin etinde yenmez, sinirli sinirli :D :D :D

inş bırakırım zor ama elimden geleni yapyorum

ıyyyy neresi tatlı yaww kokusu yeter öğğ:)

bir ilaç veriyo 7gün boyunca canın her sigara çektiğinde bu şurup tarzı ilacı içiyosun ve seni her gün telefonla arayarak koçluk yapıyo

Hamdım, Şükürlerim ve özel birisinin dualarıyla:P

ama ilaç olayını düşünsem iyi olur:(

ooo benim oğlumda gelmiş. hoşgeldiniz beyefendi. nerelerdesiniz.

zararın ne peki? üfff anlatılmaz bile...

hayırlısı diyorum inş olur ikiside :)

hele de şu sokak ortasın da sigara içen kızlarr... berbat haldesiniz, erkek fatmadan farkınız yok... görüntü berbat... ben erkek olsam yakınıma yaklaştrmam öyle sokak ortasında sigara içen kızı... hele bi de ondan bundan ateş istemez misniz çoğunuz... yazık yani... arkanızdan denen laflardan haberiniz yok bu halde olanların...

bırakın işte kötü diyoruz daha niye içiyorsunuz

Karnıyarık olsa ya.

Hepsini kenara bırak çok pis kokuyor sigara içen insan üzeri ve nefesi mide bulandırıcı:)))Aklınızı kullanın sigara kullanmayın:)))Siz uyuşturucu bağımlısı olacak kadar küçük çaplımısınız:)

4510 gerçekten hafifliyo sıkıntın dene istersen:DDD

bak en basit bir örnek vereyim şöyleki; şimdi sigara içen kişi birincisi maddi olarak zararda ,

yada ben kendimi iyi şartlandırmışım:))

FaTk hocam haklısın aslında, ama yukarda dediğim gbi, bu benim kişiliğimde var, kimseye karışmak, yönlendirmek, değiştirmek istemiyorum

en iyi bırakma zamanı ramazan ayıdır oruç tutanlar için... mantıklı bakarsan günde iraden sayesinde 16-17 saat içmeyeceksin kaldı geriye 8 saat dayanma zamanı birazda inat edeceksin gerisi inş gelir...

mantıda olur:)

mevlam sen ne güzelsin..)!

bugün kötü bigün

Güzel ahlak

yaa evet valla bir de öyle bişey var

45 yaşın altındaki genç erkeklerden, kroner kalb hastalıklarından ölenlerin % 80i sigara tiryakisidir. Sigara içenlerde akciğer kanseri, içmeyenlere nispetle 15 kat fazladır. Akciğer kanserine yakalanan hastaların % 94?ünün sigara tiryakisi olduğu ortaya çıkmıştır. Sigara içmeyen kadınlarda kısırlık % 3,8 iken, sigara içenlerde bu oran % 41?dir. Günde bir paket sigara içilen evlerdeki çocukların da, günde 5er adet sigara içmiş gibi olduğu tespit edilmiştir. Sigaradan bir nefes çekip üfleyen kimse, dumanla beraber çevreye 70 mg yanmış madde ve 25 mg karbonmonoksit vererek etrafındakileri zehirlemektedir.

SAD BUT TRUE:ACI AMA GERÇEK

baybars bey burdan tavsiye alarak bırakmış

şimdi aklıma sigaraya karşı verdiğim mücadele geliyor

zeynep sizlere de hayırlı hafta sonları, akşamlar... aleyküm selam.

seviyorum sizi canım kardeşlerim:)

yaaa bakınız onca zararına rağmen hep yanınızda, sadık dost!!!!

-Baba bana çikolata aldı, baba bana çikolata aldı!!

köbme de bitti zaten anamın yaptığı. yarın bir daha gideyim yanlarına da başka başka yemeklerden yapsın.

obezite:)))))))))))))

en sevdiğim şeylerden biri olan futbol oynama ile aramda kalın bir perdesin...

hayır malesef

Hadi Zeynep bırak artık. İradeni devreye geçir. Nefsine dur de...

sonra geri dönme

bi süre sonra, ya hilal bu açık sanki ya, bu çok mu dar, bu olmaz dimi demeye başladı... hatta şu günlerde kapanmayı düşünyo

gıybetimi etmeyin arkamdan:)etim lezzetli değilidr benim.

Yine sigara içerken yataktan kalkmaktan zorlandığım gibi boğazımdaki şişkinlik ve tıkanıklıktan eser kalmadı şimdi. Artık yataktan fırlayarak kalkabiliyorum.

bakın konuyu gene açacağım :D şimdi soruyorum ALLAH bize sağlam bir vucut vermedi mi? ve vucuda zarar vermek günah değil mi? hani bize hesap sorulacaktı vucudumuzu nasıl kullandığımız için? sigara içmek vucuda zararlı mı peki?

yaptığım son " teknik hesab sitelerindeki" sörfüme göre ): obezite denen kilosallığa 3 kilom kalmışşş.

9- Boş zamanlarınızı faydalı çalışmalarla ve açık havada yürüyüşlerle değerlendiriniz.

abowwww bir tane benden izinlisin yak bakalım, ikincisi yok ama :) hoş geldin zeynep yaa çok üzdün bizi valla..

2gün oruç tuttum saat akşam 6.7 sıralarında hüngür hüngür ağlamaya başladım sebepsiz yere sigara içemediğimden olsa gerek:(

sakız çaremidir acep yoksa kandırmaca, uydurma bir kelimemidir sigara içenlere söylenmiş. hiç denedinmi?

nedenmiş o annem bize güzel yemekelr yapar

tabikide bildiğin içinde 20 adet olan sigara...

? Bu zıkkıma para bulabiliyorsun! Ayıp be ayıp!

azar azar olacak iş değil.

aynı huyda mıyız yani:)

Ağlarım bağrım yanar

Hafifmanyak

biz kokusundan kaçıyoruz... onlarsa daha içine çekiyor o dumanı ilginç :)

İçim burkuluyor ama sigara içmem lazım. Cebimde de hiç para yok! Mahmut Amca da artık borç vermiyor. Ama sigarasız kalamam. Bir parka gidip oturuyorum ve sigaramı yakıyorum. Buram buram tütün kokusu yayılıyor.

bizim cildimiz miss gbi kalacak, bembeyaz, sararacak onların :)... mis gbi kokacağız her yerde :) mor göz altlarımız olmayacak :)... bebklermiz daha sağlıklı olacak... küveze alınmayacaklar... Allah herkese sağlıklısını versin inşallah o ayrı... vs vs...

nikotin sakızı ve nikotin bandını öneriyorum tabiii iş beyinde bitiyor...

bu sözün onlardaki tahribatını şimdi anlıyorum:)))

Günlerimden gün arar

Yeterince bilgi sahibiyim diyorsan, yeni bilgiye ihtiyacım yok diyorsun demektir. Saygı duyarım.

hiç işim yok eroin bağımlısıyım

fatk@ bak altıncı da varmış pis kokması

Güzel kardeşim, bilgiye sahipsen, Allahü teala bildiğinle amel edebilmeyi nasib etsin o zaman. Saygılar.

bir zamanlar ben de içerdim. sonra bir şeyler oldu bıraktım. ama ne olduğunu bilmiyorum.

sevdiği şeylere bağlı :))

senin dua ne oldu? :))

içmiş bırakmış biri yokmu yaa o anlar beni:)

papatya tarlası sende vur dedik öldürmüşsün:)

arkadaşlarım artık bana daha az koçluk yapıyolar

Ülküm

annecim her gidişimde yapıyor:(

iyi yapmış sağolsun, küçükler büyüklerin sözünden çıkmaz tamammı hıııı :))

eski deli gibi sigara içme isteğim yok oldu gitti

alem-i suğra, birinin hatırlatması gerekiyordu...

kbrzynp

bi ağzı kapaklı bi kaba içtiğin sigaraları koy ağzını kapat 2-3 güne bir aç bi kokla bakalım o iğren ötesi kokuyu aldıktan sonra hala içeceksen bişey diyemem.. aslında normal içtiğinizde de berbat bi kokusu var ama o şekilde daha ağır oluyormuş.. Allaha çoook dua et bırakabilmek için sana verilen emanet canın değerini bilmek zorundasın arkadaşım..

gamze 1gün başarsam tamamdır:)

ya farkettim de hep biz yani siğara içmeyenler buraya yazmış

14- Gece hayatından uzak durmalıdır!

şaka yapıyoruz yahu. biz neye köstek olduk da size de olalım. hatta size bir muska mı yazsak sigara bıtakmanız için:))bu da latife.

bunu hissedin.

bir tutam tütüne esir olmak kötü bişey olmalı cok şükür ki öyle bir esaretliğim yok... bana acizlik gibi geliyor "sıkıntımı stresimi dagıtıyor" lafları... o tütün kül oldugunda, dumanını bedenine aldıgında sıkıntın gidecek mi?hayır!!

ha eski fetvaları söyleyeceksin ama o fetvalar sigara ile ilğili gerçekler ortaya çıkınca geçerliliğini yitirdi canım kardeşim

yakayımmıı :DD

tamam anacım merak etme geliriz

İmrendirmek gerekir insanları.

işte beni en çok zorlayan yalnız olmam

söyle söyle alıştım ben :)

şimdi de sigarayı bırakıpta çeşitli hastalık çıkaranlardan değilim ama iştah patlamasıyla karşı karşıya kaldım bir ara...

sigaradan nefret eden duygusuz katı kuralları olan bulundugu ortamda sigara içirtmeyen haşin bir anadolu erkegi çıkmazmı ortaya... yahu dedim kendime bu sen o sen miydi?

Sevgi elçisi

birde be n şu yorumu yapmıştım oku bari... gözünden kaçtı ise

her günüm mazide kalmış günlerimden gün arar

banane demekki eksik dua etmişsiniz

sizi öldürmeye çalışan sahte bi sevgili o..

doğru valla sanırım herkesin intikamını benden sigara alıyo :DD

görürsün:(

meyve de yiyebilirsiniz. salatalık falan. kalorisi az:)

Senden NEFRET ediyorum artık...

offf içtim 1tane itiraf ediyorummmm

"oH canıma değsin"

lise yıllarında birkaç ay sigara içme şerefine ermiş biri olarak şunu belirtmeliyimki

duanıza amin diyorum.

Allah muhafaza buyursun böyle tehlikeli şeylerden.

su an ise aklimin ucundan bile gecmiyor ama buna guvenip gevsemiyorum, artik sigara icmesemde kendime sigarayi biraktigimi ve artik icmeyecegimi hatirlatiyorum. Ne olursa olsun icmemek isin karar aldim bir kere. Insallah bozmam.

gözlerinizi kapatın...

benim ailemde hiç sigara içen yok, ben de sigaraya dokunmuş insan değilim ; ama sigara içene de saygı duyuyorum nedense, hiç bizaman karşımdakine, sen neden sigara içiyorsun bırakmalısın demedim... sanırım bu benm huyum... ne değiştirmeyi severim, ne de değiştirilmeyi...

ben nasıl bırakayım peki:(

Ben sigarayi ani karar vererek biraktim. Ilk denememde 1 yil hic icmedim sonra sacma sapan seylerle hemen sigaraya sarildim. O zaman sigarayi birakmaya karar vermisim ama tekrar baslamamaya karar vermemisim, sonradan anladim. Daha sonraki denemem de ise tekrar baslama kolayciliginida hesap ederek sigarayi birakma ve tekrar baslamama karari aldim. Su an 7. aydayim, ilk baslarda ne zaman sinirlensen bunalsam aklima sigara gelirdi ama sonra sigaraya tekrar baslamayacagim kararini hatirlar ve kendimi durdururdum, elbette kolay olmadi, ama ben kararimi vermistim artik, biliyordum zor olacagini, biliyordum sigarayi ozleyecegimi ama zaten kolay olsa herkes birakirdi bunu diyordum kendi kendime.

başardım yakayım bi sigara der gibi:DDD

canım anam asıl siz nerdesiniz nasılsınız, ne yapıyorsunuz

yakmaaaaaaa acı bize zeynep:)

zeynaaaa sigarayı sakın bırakmaaaaaa

valla üzerimize öyle bir yük yükledin ki dua etmemek imkansızdı, vebalini üzerimize yıktın kolaymı:)

azıcık zor:))

örneğin çikolata:))))

ama şu sıralar gene bırakacak gibi değilim

tekel işçilerinin eylemine katıldınız mı zeynep hanım:))

Sigara yanarken nikotinin % 25i harap olur. % 30u dumanla havaya gider. % 45i de sigara içinden ağza doğru çekiliyor ise de, bunun üçte ikisi sigaranın soğuk kısmında sıvı halde kalıp, ağza, sigaradaki nikotinin, ancak % 15i dahil olur. Ağza giren nikotinin mühim bir kısmı, tükürük ile mideye gidip mide ifrazını azaltarak iştahı keser. Nikotin, ağız ve mide zarlarında kana karışır. Kanla dolaşan nikotin, böbrek üstü bezlerini tahriş ederek adrenalin ifrazı artıp tansiyon yükselir ve derideki damarlar sıkışarak, renk solar, ishal yapar. Safra yollarını daralttığından safrası ve karaciğeri zayıf olan, fazla tütüne dayanamaz.

hb ablam sen ararsında ben gelmemmi:)

bu hususlardan dolayıdır ki sigara içmemek gereklidir.

sigarada mı seni rahat bırakmıyor! o'nada hakkını helal etme :)

sizin köylüyede baya güldüm:)))))

Hamuş ablam

Allah hakkaten yardımcımız 0olsun

her iyi şeyde bir çabanın gerekmesi kanunundan dolayı...

neyin intikamı yaaa

6- Bilhassa sigara arzusu arttığı hallerde bir bardak su içiniz!

Lütfen sigara içenler ve bırakamayanlar hastanelerin sigara bırakma polikliniklerine başvursunlar böylelikle zorlukları aşmanız biraz daha kolay olacaktır...

ya da bir eş bulalım sana canın sıkıldıkca onun başının etini ye.. :)

senin içine şeytan kaçmış uyma sen şeytana:)

acıktım valla:DD

bende sigara buluyorum tabii

Allah kullanan herkesi bu illetten kurtarsın eğer ömür başka sebeple sona ermeyecekse malum sonu sigaraya borçlu oluyo insan verilen para, bozulan sağlık, girilen günah ki haram olduğu söyleniyor her açıdan tam bir bela...

kendinizi çok meşhur bi hastanede en iyi cerrahın muayen hanesinde düşünün

Zeynepciğim, insan alışkanlıklarının esiri oluyor ama, iradeni hep ön plana çıkar, sigara deyip geçmemek lazım. Gerçekten her nefes zarar ziyan. Bunu yazmamak için direttim ama şimdi yazmak istiyorum. Bizim eski mahallede bir komşumuz vardı. 50 yaşlarında. Sigara adamın liflerine kadar çürütmüştü. Önce parmaklarından başladılar kesmeye. Sonra bacağına kadar gitti bu iş. Ve ne yazıkki, ne acıdır ki her sene bir organı kesilmesine rağmen hala inadına sigaraya devam ediyordu. Şimdi ne oldu bilmiyorum.

yeni gördüm bu sigara paketleri üzwerindeki resimler harika olmuş...

valla o illeti en az üç kez bıraktım ara veriklerimi saymıyorum..

sigara bırakılmalı mı içilmeli mi, biri gelse sorsa, sen bilirsin derim :)

hele baybars hoca dişleri çıkan yavruya acı yaff :)

otlu sigara ne yaa piff

Kuran Müslümanları:)

pisi pisi zaten bende o boşluğu dolduracak bişi bulsam hemen bırakıcamda bulamıyorum:))

Şeriatin kestigi parmak acımaz misali o an bıraktım 6 ay oldu nerdeyse Dahada içmediM...

hiç bırakamıyorsan bırakmak istiyorsan hastaneye yat buda bir çözüm..

Şu dediğin hariç diğer dediklerine katılıyorum.

olmaz kısaca açıklamam çünkü en kısası o ilk sayfadaki kadar ;)

başladı ama nihayete eremedi:D

manyak gel beraber içelim zıkkımı

zeynep hanım, sizi yakında rehabilitasyon merkezinde görmek istemiyoruz.

başıma bi iş gelmeden bırakmak istiyorum ama çok zor cidden ya:(

ne itirazım olacak efendim. tatmin olan duygular sizin. ciğer sizn. üfleyen nefes sizin...

ülküm kardeşim güzel paylaşımın için tşkler

eşinizi, çocuğunuzu, ayağa kalkışınızı, her ama herşeyi...

zıkkımın pekini iç hemi!

olsun ben bırakana kadar yazarım başlığa:(

ayrıca fıkıh alimleri takrimen mekruh olduğunu baskın görüş olarak söylüyorlar hatta yanlış hatırlamıyorsam fetullah gülen ve hayrettin karamanın yazılmış eserler var bu konuda sağlığa zararı bilimsel olarak kanıtlanmış ama genelde ben çok yaşamak istemiyorumki zaten tarzı bi savunma oluyor içenlerde bende diyorumki ömrün kısalmıyor allah muhafaza tek bacakla tek kolla yaşamaya mahkum olabilirsin... bide kul hakkı var sen içiyosun başkası zarar görüyo allah tevbe et affedeyim ama kul hakkına karışmam diyor düşün hiç sevmediğin birinin hakkına giriosun adam senden ahirette hesap sorucak ne acı değil mi.. sigaranın artılarına gelnce yemekten sonra çayla iyi gidiyo değilmi sanki dumanıyla dertlerde uçuyo... bu kadar oda hayali bişey soyut yani yararı yok yahu içmeyin bırakın gelin yemek ısmarlayayım

bu arada hepinize iyi hafta sonları

Sigara deyince tek marka, tek model sigara anlaşılmıyor değil mi?

ben hala içiyorum ama o kadar laf etmişsiniz

uyur uzman haklısın

bende öyle olmak istiyorum:(

bir gün yorulacaktır elbette o markete gidip gelmekten. ya da yorgunluğu kabirde mi alır acaba.

Bu güzel gecede senin için hepimiz dua edelim, gel bugün bırak sen olur mu?

13- Sinirlerin güçlenmesi ve fizik mukavemetin artması bakımından B vitaminince zengin gıdalar tercih edilmelidir!

benim babam Allah rahmet eylesin hastane de bırakmıştı.

ya ablam şimdi sigarayı bıraksam aklıma hemen ne yapacağım sorusu geliyor

hafif_manyak, fitne çıksın istemiyorum, o yüzden link vermekle iktifa edeceğim:

hayırlı günler cümleten

ben başlamam. başladığını bırakamamak gibi bir huyum var:) kusura bakma zeynep:))

olmaz

... evet bizim ciğerlerimiz tertemiz atın havamızı :DD...

olmas hastaneye yatamam korkarım:)

sayın içiciler zıkkım için:)

bence bu konuda sana kimsenin yararı olmaz zeynep.

önce sakin geçen bi günün sonunda yatağınıza uzannı

inanamıyorummm

sigara dolaylı intihar..

yav bende bu dertten muzdaribim ne olacak halimizb bilmem

canımcığım hoşgeldin.

tavsiyem, bir anda bıraktım deyin, ve bir daha elinize almayın. aklınıza geldiğinde başka birşey yapın; su için, acil bir işinizi yapmaya başlayın yada bu zararlı isteğin yerine o an canınızın istemediği ama sevdiğiniz birşeyle kendinizi ödüllendirin:)

yaptığım doğrudur demiyorum yanlış anlaşılmasın ama bende böyleyim işte... kimseye karışmam

demi sultan hanım. bir o yanıp tutuşuyor.

el cevap :Başarısızlık, başarıdan daha çok şey öğretir

uzaklar güzel fikir akşam eve gidince deneyecem bakalım ne olacak:)

"UNUTMAYIN SİĞARA İLE İLĞİLİ VERİLEN FETVA KESİNLİKLE HARAM OLDUĞU İLE

yeter artık yahu dediniz elinizin tersiyle ittiniz maşallah tebrik ederim. ben akıllı insaların aklına o sigarayı yakıştıramıyrum. bile bile insan kendine nasıl zarar verir anlıyamıyorum. Bırakmak isteyenlere Allah yardım etsin amin.

ozaman harama giriyo sanırım

mesela öğrencilerim kravatsız geliyo, benm için bi önemi yok, sıkılyorsa sevmiyorsa takmasın, dersi dinlesin yeterli benm için...

Ben anlarım yalnız forum ahalisi böyle konularda bu kadar anlayışlı değil hazır değil yani reformlara bu reformist tavırlarının yüzünden çok çekersin sen burada:P

istiyorum ama istemeyle olmuyo

12- Bu arada kilo almaktan korkulursa, şekerli, tuzlu, unlu, nişastalı ve fazla yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdır.

kendimize bile dolaylı yaşıyoruz. dolaylı olmak. dolaylı yaşamak. dolaylı yazmak. dolaylı sevinmek üzülmek. bundan DOLAYI ben...

aramadım yaf bi o kaldı haklısınız bide onu arayım bakalım...

tekrar okuyunca kötü olmuş sözler kusura bakma hakkını helal et...

eğer bi kaç saat içmemişsem içimde bi coşku oluyo

Mesela ben sigara içerken manava girdiğimde meyvelerin salgıladığı o muhteşem kokuyu hiç hissetmiyordum ama şimdi alıyorum kokuyu harika bir koku...

kimse

çok yakınım olan 2 kişi bu yöntemle bıraktı sigarayı. bırakmalarına hiç ihtimal vermiyorduk oysa ki...

kültablasını birkaç gün yıkama. Sadece külleri dök. 1-2 hafta sonra kültablasını önce kokla sonra yala bir daha sigara içenden de içilen yerden de sigaradan da nefret edersin :))

ama gerçekten tütüm şarapla yıkanıyosa

herkese selam

ben görmeyeceğim

netice itibariyle bırakabildiniz mi sigarayı?

öle valla :):):)

dua edin canım sigara isteyecek die kahvaltı etmeye korkuyorum:)

yo bu konuda yeterince bilgi sahibiyim

hadi bakalım...

sevgi elçisi

bu karşılıksız bir aşk gibidir.. elime aldıgım son sigaraya melül melül bakmıstım...

teşekkürler:)

evet ben söylüyorum, bu nik bildiğim kadarıyla bana ait.)

canım sıkıldıkça sigara yakıyodum

mutlu mutlu geçirin:)

kimseylede fikirlerim için tartışmıycam

başlamasına başlarız da sonra bize kim bıraktıracak

ee gördünmü gamze

kml destek olacağına köstek oluyosun

baybars o es es de bizim şehrimizin takımı :)

ve milli servet duman olarak ülkemizde, yabancı ülkelere gelir ve birçok islam coğrafyasına zulüm olarak geri dönmektedir :(

şimdi ne yapcam bilemiyorum:SS

yakıyorum yakıyorumm :))

Susuyorum:)

valla kolay olmuyo bırakmak

Mahmut Amca:

manyak çift yumurta ikizimi bırakıp gidemedim:)))

ben terbiyeli bir insanım...

kamil sen beni yakında alkolede başlatırsın:))))

Allah yardımcınız olsun

dua ettim.

ben hayatımda siqara içmedim ve siqaranın cok saçma birşey olduğunu düşünüyorum.. olmaz gelmem! kötü arkadaş seni! :)

sevindim:)

bende size katılırım inş en yakın zamanda:(

geçenlerde bir adam geldi dedi ki:hocam bizim inek sütünü sağdırmıyor. bir şeyler yazsan nasıl olur.

ben taşınma hazırlıkları yapıyordum, geçen hafta taşıncaktım olmadı, inşaallah bu hafta olur aksilik çıkmazsa

Pisicik

adamlar malzemeden ödün vermiyorlar :D

öncelikle zahmet edip yazan herkese tşk ediyorum...

Hepinize isminizle dua edicem tek tek aynısınıda sizden istiyorum

Şaka diyorsun ama senin sigara macerana Ünlü Metallica gurbunun bir şarkısıyla cevap vereyim:

çok zor değil:)

bir elinde çakmak bir elinde benzin olanlar gibi

Mahmut Amca "hayır" demesine rağmen ben ısrarla "hadi ver" diyorum. Senin için küçük düşürüyorum kendimi... Onurumu senin için zedeliyorum! Senin için borç alıyorum yemiyorum, içmiyorum, çocuklarımın rızkını kesiyorum yine de seni alıyorum. Evden çıkarken hanım:

Sağlığa zararlıdır.

İğrenç birşey ya. Kokusu çekilmez... Eskiden otobüslerde içilmesine izin verilirdi, ben yol boyunca istifra...

Kurtarın beni

sevinince içiyorsunuz üzülünce içiyorsunuz aaa:

bizim forumada da hayli tiryaki varmış:)))

Gel zaman git zaman derken 9 Şubat sigaralar günü adına yazılar çıktı. Okudum sigaranın zararlarını söylüyordu. Bunlar bende de vardı. Gidip hemen test yaptırdım; ciğerlerim iflas etmişti. Bir ciğerle son günlerimi yaşıyordum. Meğer ben kendime zarar veriyormuşum! Her an yanımda, cebimde, ciğerimde, dert arkadaşım, sırdaşım kader dostum, sensiz yapamam dediğim sigara beni yavaş yavaş sömürüyormuş. Benim canımı aldı, beni parasız bıraktı, onurumu çiğnedi, ailemin yüzüne bakamaz oldum. Sen meğer beni hiç sevmemişsin! Sen meğer benim dostum değilmişsin! Benim hayatımı benden çaldın! Meğer benim seni sevdiğim kadar sen beni sevmemişsin. Senin yaptığını düşman bile yapmaz be!

4510 beni sinsice öldürmesinin intikamı:)

eskiye nazaran çok iyi bence...

sigara içmek haramdır. bu yeterince caydırıcı değil mi? müslüman birisi nasıl bilerek harama devam eder!!!

Çok yazarım ben 5-6 yıl içtim bu zıkkımı şimdi çok pişmanım içtiğim senelere ama biryandanda mutluyum artık savaşı kazandığım için.

ailenle mi yaşıyorsun?eğer öyleyse bence daha çabuk bitririsin sen bu işi...

11- Sigarayı bıraktıktan sonra, her geçen günün sağlığınıza getirdiklerini hatırlayarak kendinize olan güveni pekiştirmelisiniz!

bir perişan bülbülüm ki konduğum güller kanar

Evrim mi geçirdin? :)

evet eskiye oranla iyi tabi

ve de sebebini.

Allah kimseyi, kişinin en zayıf düştüğü zaafıyla sınamasın..

evet yaa herşey beni buluyo nedense:((

akşama kadar her aklıma gelişte güldüm.

sevgi elçisi ben istiyorum ama olmuyor

tamam gidiyorum. fakir ama gurulu bir genç vardı forumda bir zamanlar diyeceksiniz.

5saattir içmiyorum zaten...

bırak gitsin ya...

ya biri yüekten dua etti kurutuluyorum sigaradan

171 i aramayı denediniz mi?

intihar edenede nazarı itibariyle hoş bakılmıyor..

akşam ne yapacağımı şaştım bir türlü vakit geçmiyor

ama sanki başarılı olamayacak gibiyim:(

siz essahtan ana, kız ve oğul musunuz yoksa islam kardeşliğimi sadece :)

2- Sigarayı birden bırakınız! Zira birden bırakmanın daha başarılı olduğunu tecrübeler göstermiştir. Birden bırakamayan da yavaş yavaş bırakmalıdır.

Allah Rızası için yardım edebilirmisiniz

sevgi elçisi yav tam damardan vurdun ha şimdi

yeni bir ot keşfettim, ne dersin:))))

laf aramızda ben de pek severim biber dolmasını :)

Sigara ne başa bela kokusuna tahammülüm yok... Yaşasın dumansız hava sahası :) Bu kezde karada yürüyecek alan sıkıntısı çekmeyiz umarım :D

30 küsur sigara içmiş bir yakınım mide kanaması geçirince doktor yasakladı ve hastalandıktan sonra bir kere de bıraktı. sonrasında da içmedi. her bağımlılık psikolojiktir öncelikle. psikolojisini hazırlayabilen her birey, işin %75 ini tamamlamıştır. kalanına da yavaş yavaş düzelen vücut kimyası yardımcı olur:)

öğleden sonra yakıcam ama o kesin:DD

sigara içenler;kendi parasıyla hastalığı çağıranlardır ve kendi paralarıyla şifa bulmak isterler ama herşey için çok geçtir, geç olmadan kendiniz için birşeyler yapın parayla hasta olmak kolay ama şifa bulmak zordur...

azaltarak olmaz.

aminn...

tütüne sonla bıraktı bi arkadaşım. Acayip işe yarıyor, denemelisin :) Bırakması 1 ayını bile almadı, oysaki yıllarca içmiş :S

asil kız sanada tşk ederim...

siz bana dua etmiyosunuz:(((

zeynep nasıl gidiyor sigarayla olan cihad ın :)

dördüncüsü hastalıklara yakalnama açısında oranı artıyor ,

KÖY. İ. SEN:

aleyküm selam

gerçekten sen bırakmak istiyor musun yok istemiyorsan ne söylense burda boş...

foruma gelen ateist arkadaslar var, çoğuyla forumda konuşurum, insan ayırmam, birine de simdiye kadar gel sen inan demedim, inanç konusuna girmedim... hatalı olabilirm ama böyleyim işte

tavsiyelerim olacak 20 sene içtikten sonra bırakmayı başarabilen biri olarak..

Son üç dalı da içtim. Ama ailem bana düşman gibi bakıyordu. Yine bir öksürük tuttu. ?Sizin yüzünüzden boğazımda kaldı? dedim ve evden çıktım. Senin yüzünden dedim! Bak senin yüzünden sigara! Ailemden de oldum. Ne huzurum kaldı ne de neşem?

birsey daha paylaşıyım hocam sizle, insan samimi olunca tesirli oluyo, bunu unutmayın

evlenınce bırakırsın bence,

Maşaallah :)

Tabi sigarayi birakmanin guzel taraflarinida yasamak cok keyifli. Artik sabahlari kalkinca canim guzel bir kahvalti yapmak istiyor, sigara icerken uyaninca ilk isim bir sigara tutturmek idi, sonra da istah falankalmiyordu. gun boyu bas agrisi cekerdim, kotu kokarmisim , bir suru param bosa gidiyormus. vs vs

ben çıktım..))

kilo aldırmayacak şeyler olamaz mı onlar?

amin gamze tşkler

16- Şimdi bazı ilaçlar çıkmıştır. Sigarayı bırakmakta büyük rolleri vardır.

canım sıkkın ondan galiba:(

pisipisi kaç yaşındasın kardeş

sama söz veremem yazarsan bırakırım diye:)

çoğu bıraktırmaya çalıştım ama olmadı.. nefisle alakalı... Önce kendiniz bırakmayı istemelisiniz..

durun bi okuyum:)

Seni çok seviyorum biliyor musun? Seni her an nefesimde hissediyor, ciğerlerime kadar içime çekiyorum? Her zaman evden çıkarken önce seni alıyorum elime, sonra da yüreğimin üzerine koyuyorum? Üzüldüğümde, mutlu olduğumda, heyecanlandığımda, sabırsızlandığımda hemen seni içime çekiyorum. Ben sensiz yapamıyorum! Ben seni çok seviyorum! Sen olmadığın zaman çok terliyorum, sen olmadığın zaman telaşa kapılıyorum, sen olmadığın zaman asabi oluyorum! Meğer ben seni nasıl da çok seviyormuşum... Elimi her cebime attığımda sen karşıma çıkıyorsun. İlk aklıma gelen sen oluyorsun. Bazen aç kalıyorum ama yine de sensiz olamıyorum... Hemen bakkala gidip:

es es zeynep senmıydın ya zeynep,

Ne arkadaşı Zeynep! O lanet şey arkadaşın mı oldu. Niçin düşmanın olduğunu görmüyorsun. En güzel arkadaş Kitaptııır. Yanına bol bol leblebi ve üzüm al, canın onu çektikçe onlardan ye. Hatta mümkünse elma. Elma'nın içinde öyle bir madde varmış ki, sigara isteğini yok ediyormuş.

senin için yanıp tutuşan bişeyi neden bırakasınki :}}}}

bi o bi siz... ayrılmaz ikili..

senin bu kadar güçsüz olduğunu bilmiyordum..

kanalizasyon suyu mu? ne güzel işte gübreyle daha iyi olmaz mı?

otlu sigara ne oluyor yahu. onu içenin bu forumda ne işi var. kendi kafasını bulur sonra da bizle kafa bulur. zaten yeterince kafa bulan çok:)))

şeytanın fısıltısıdır o:)

yaw ben sadece dua istedim içenler içenlerin bırakması için:)

ama güzel şeyler olacak hissediyorum:)

Yalnız sigaranın çok büyük bir illet olduğu, bir an önce kurtulunması gerektiği noktasına tekrar vurgu yapmak isterim.

Seni yüreğimde taşıdım, kalbimde taşıdım. Evden çıkarken aldığım ilk şeydin sen. Meğer ne sen beni sevmişsin ne de ben seni! Birbirimizi aldatmışız.

bi tane yakasım var:)))

15- "Bir tane sigaradan ne çıkar" gibi aldatıcı tekliflere kanmayınız! Zira, bu tek sigaranın bu yoldaki bütün emeklerinizi boşa çıkarabileceğini unutmayın!

devam başkan boşver. bırakıp da napcan. içmek için birsürü neden sayarsın ama bırakmak için hiç bir neden yok.:) acayip moral veririm. şaka biyana da dostum artık bıarkamıyosan psikolojik destek al derim. evet beyinde bitiyo olay ama kendi kendine beynine söz geçiremiosun

tşkler handanüşadan

nerde kaldı duygularını açıkça anlatanlar. nerde kaldı uçurumdan atlar gibi konuşmalar. tetiği çeken bir el gibi kararlı bakışlar...