boşver sanne salla gitsin:)

ben yazmaya devam ediyorum.. belirtileri sizlerde de olabilir..

Bu şemanın iki temel unsuru yetersizlik ve bağımlılıktır. Yetersizlik, kişinin karşılaştığı sorunlar karşısında hissettiği yetersizliği, bağımlılık ise bu yetersizliğin çözümü için kişinin kendisine yardım edecek birisi ya da birilerine bağımlı hissetmeyi ifade eder. Bağımlı hissedilen kişiler anne babalar, partnerler, arkadaşlar, patronlar hatta terapistler olabilir. Bu şemanın temel düşüncesi?Beceriksizim, bu yüzden başkalarına ihtiyacım var.? şeklinde ifade edilebilir

Bağımlılık /yetersizlik şemasına sahipseniz, başkalarından çokça yardım ister, yeni görevlerle uğraşırken sürekli soru sorar, kararlarınızla ilgili tekrar tekrar tavsiye arayabilir; kendi başınıza seyahat etmede ve mali durumunuzu idare etmede zorlanabilir; ilave sorumluluklar ı reddedebilir ve yeni görevlerden kaçınabilir ve sorunlar karşısında kolayca pes edebilirsiniz.

şimdiki zamanın

sonuç aslında kültürel epistemolojik şov

Eee! Sonuç ne?

niye hatta terapistler olabilir diye ekledin cıks cıks hiç beğenmedim o kısmını alla alla:)

Bu şemanın iki temel unsuru yetersizlik ve bağımlılıktır. Yetersizlik, kişinin karşılaştığı sorunlar karşısında hissettiği yetersizliği, bağımlılık ise bu yetersizliğin çözümü için kişinin kendisine yardım edecek birisi ya da birilerine bağımlı hissetmeyi ifade eder. Bağımlı hissedilen kişiler anne babalar, partnerler, arkadaşlar, patronlar hatta terapistler olabilir. Bu şemanın temel düşüncesi?Beceriksizim, bu yüzden başkalarına ihtiyacım var.? şeklinde ifade edilebilir.

Pratik işlevler ve günlük yaşam becerileri konusunda çok bilgisizsiniz.

bende soruyorum

Yukarıdaki belirtilerin tam aksi yönde davranabilirsiniz. Alttan alta yetersiz hissetseniz bile kendi başınıza her şeyi yapabileceğinizi iddia edersiniz. Herhangi bir şey için başkasına güvenmezsiniz. Başkalarına danışmanız gereken durumlarda bile kendi bildiğinizi okursunuz. Karar almada, yeni işlere girmede çok cesur davranabilirsiniz; ancak içten içe daima?bu defa? başaramayacağınıza dair güçlü bir his taşırsınız.

Yalnız kalmaktan ve kendi başınıza yeni maceralara girmekten kaçınırsınız.

bi sus. ya.; terapist kısmı seni neden etkildei kii?

sanne banne onanee amannnn sıkıldım ahada:)

büyüksün :DD

Kendi kararlarınızı ver mezsiniz.

Hayatınızla ilgili önemli kararları almaktan, atılımlarda bulunmaktan kaçınabilirsiniz. Bu şekilde başkalarına bağımlı davranmış olmazsınız; ancak yapmanız gerekenleri de yapamamış olursunuz.

Başarılarınızı küçültüp eksikliklerinizi büyütürsünüz.

sanne kendime çok yönlü kişilik testi uyguladım arkadaşım sonra belki objektif olmaz diye başka bir psikoloğ arkadaşıma uygulattım:)hani şu beşyüz küsür soruluk olan var ya bilirsin:)

Size yol göstermeleri için sürekli sizden akıllı ve daha güçlü insanlara yönelirsiniz.

Hayatınızın hiçbir döneminde kendi başınıza yaşamamış olabilirsiniz.

özeti yazsan

kim bilir belki hepimiz bağımlıyızdır:-)

Bağımlılık / yetersizlik şeması olan kişilerin temel tutumları çocuksulukve savunmasızlıktır. Bunlar başkalarının yardımı olmadan, karar verme, doğru ile yanlışı birbirinden ayırma, gündelik sorunları çözme ve para yönetimi gibi konularda sorun yaşarlar. Bu yüzden pasif veçaresiz hisseder, çevresinde kendisine destek verecek ve işleri onun adına yapacak birilerini ararlar.

bulut can ; daha sonuca gelmedik henüz yazıyorum:P

hemşire koş :DD

Yüzleşmediğiniz korkularınız ya da fobileriniz olabilir.

banada kültür aşılayın

Bağımlılık / yetersizlik şemasına sahipseniz terapiye daha bağımsız ya da daha becerikli olma amacıyla gelmezsiniz. Daha çok sihirli bir hap ya da ne yapacağınızı söyleyecek bir uzman arayışında olursunuz. Sorun olarak daha çok anksiyete / kaygı, depresyon, fiziksel semptom ları gösterirsiniz; ya da bağımlı olduğunuz kişi tarafından terkedilme korkusu sizi için depresif bir duruma sokabilir. Amacınız genelde bağımlılık ve yetersizlik gibi çekirdek duyguları değiştirmek yerine yukarıda belirtilen sorunları ortadan kaldırmak olur. Karakteristik Bağımlılık / Yetersizlik Davranışları

Hemen okuyalım, hemen anlayalım, hemen yaşayalım

bisusya..; bu konu önemli.. sanırım ben bağımlıyım:)-)

sonuç