çünkü 30undan sonra bi 5kilo daha en az o da eklenir üstüne

ben de senın gibiydim..

7 den sonra bişi yeme :))

<i>nası oldu anlamadım ama M den L ye çıkıp, Lden Sye düştüm:DD</i>

uzmandan yardım almanı tavsiye ederim.2 beden inceldim. çok mutluyum

eğer istanbuldaysan doktorun adını verebilirim

her defasında diyet yapmaya karar verip tatlıdan vazgeçemeyip kısa sürede diyeti sonlandırıyorum sizlerden başarılı diyet hikayeleri dinleyip feyz almak istiyorum :)

Eskişehirdeyim, iki buçuk ayda 10 kilo müthiş:) 163üm kilom 65

evet hep yağ kaybettim.. kas ağırlığım arttı. sıkılaştım.. kafana göre yapma özel diyetisyene git derim.. bu bi hastalık.. öyle düşün

boyun ve kilonu söyle

hergün doktorla konuşuyorum telde. her hafta kontrole gidiyorum 2 haftada yenı liste yapıyoruz.

ama spor da yapman lazım black...

2 sene önce hiç diyet yapmadan sadece porsiyonlarımı yarıya indirerek 11 kilo vermiştim..

iyi bi diyetisyen buldum 1 ocaktan buyana 10 kilo verdim.

on kilo kadar vermen lazım senn!

şişmanlık hastalık değil yemekleri yerken düşünmüyoruz sonra hastalık deriz:)

bir de yaşın 25den küçükse bu kilo olayını hemen halletmeni tavsiye ederimm

bana ver bakalım ama bende etkili olmaz yahu

bir varmış bir yokmuş 677 kiloluk bir kız günde 3 tane kurbağa yemiş 778 milyar yıl sonra 6 kiloya düşmüş

Bugün çay kahve içmeye ara verdim, yeşilçay içtim bol bol akşamada platese başlıyorum inş

sana ona göre bi diyet yazayım hemen!!!

<i>hiç de bişi yapmadım.. ama yakında tekrar M olurum.. çok yürüdüm son zamanlarda ondan olabilir belki..</i>

hiç mi veremedin?

bikaç kilo olsaydı uyguladığım bi diyet var hemen de işe yarıyor

bul birini iddaya gir...