2) Midenizi şişirecek kadar yemeyin

aç kalmak değil de az ve sık yemek diyolar, her kafadan ses çıkıyor,40 bedende takılı kaldım.36 hayali sükut:D

Öneriler bana göre değil

Çok güzel zayıflıyorum.

zayıf kalmanın formülünü söylesene su yoksa 90 ı bulacam ya

1) Kafanız acıktığında değil mideniz acıktığında yemek yiyin

Diyet Programları yok mu?

Yeterki midem atak geçirsin 1 ay aç kalıyorum.

yok :)

2 öneri :)