anladım lakin ben çoğu zaman alkollüyüm

etkisiyle gözler fal taşı gibi açlıyor

önemsiz sıradan mı olur

Şimdi büyüdüm, hala nefret ederim pazarlardan, öğlen 1 de kalksam bile en uzun, sıkıcı, tam kelime saçma bir gün. doğru kelime; verimsiz.

çocukluk travması; pazar günü yapılan daha uzun duşlar, kıyafetini hazırladın mı, çantanı topladın mı, sabahın ilk saatinden yatana kadar-erken yat muh. hiç sayıyorum- evde tuhaf bir gerginlik.

yarım saat sonra tekrar

böle bakıyorsun

tam olarak değil bunu tüm zamanlarında yaparsan

bi dünya kafayla

son bi kaç senedir

çocukluktan kalma bende bu

bitki çaylarrını bi kaç arkadaşım daha önerdi de

lahana brokoli yemekten

bahsedeceğim tüm alternatifleri denemiş olcağınızdan öneri getirmeyeceğim ama üzüldüm be frenchman

biranın zararı var eyvallah

duş al tıraş ol

o zamanlarda uyuz olurdum

yav her zaman gittiğin iş sana yaratık gibi geliyor

lila bende uyanınca suratsızlık tribi yoktur

buna pazartesi sendromu deniyor kısaca. her insanın başına geliyor. gayet sıradan bir durum yani... senin gibi efsane bir adamın bunu başlık diye açması abesle iştigal ;)

etrafındaki pislikler mıy mıy tipler uzaklaşıyor bilincinden

ben çevremde çok aşırı örneklerden yola çıktım-belki de ondan soğudum. günde 5-10 şişe içen bir insan sağlıktan bahsedemez. Mehmet öz ve sağlık pimpirikliği konusunda haklısın ama bile bile de 40 ında karaciğere veda etmenin mantığı yok. denge, herşeyde denge

başka bi şey yapmıyordu peki sonuç nedir?

teşekkür ederim ilgine

bi bakıyorsun travis bickle ile tavla oynuyorsun

ya benim sorunum

her insanın maruz kaldığı şey

mehmez öz örneğinde olduğu gibi

her şeyde dengesizlik

uyuyamıyorum makinist diye bi film vardı

elim yağım yamulmasın sonra

o senin terchin tabi sağlıklı yaşam zırvalarına takılmıyorum ben

kediler kadar uyuyan bir insan-yaklaşık 12-14 saat- olduğumdan uykusuzluk ve yan etkilerini sadece tahmin edebiliyorum. Üzüldüm ya senin için, uyku ihtiyaç dışında harika bir antidepresan.

bana çok çare bulucu gibi gelmiyor

hocam diğer günler çok fazla ayırt edici değil

adam lifli gıdalar diye ömrünü tüketti

neyin yok ki

la ilahe illallah demek, bunu tekrar ettiğin zaman ben heralde 70 te falan uyumuştum, vücutta tuhaf şeyler oluyor. kalp atışın normal haline dönüyor, sakinlik geliyor, nabzın ve hatta vücut ısın bile düzeliyor. Ameliyat olduysan mutluluk iğnesini bilirsin, o kadar yoğun olmasa da çok sakinleşştiriyor ve ta-taaam, artık uyuyorsun

adam kolon kanseri oldu

güzel-alkol gelinebiliyorsa tavla muhabbetine, şahane. ama kötü be french man, alkol bana hep itici gelmiştir. kalıcı hasar kısmı özellikle

tevhid inancı eyvallahta okunan bir şey mi

ben de tam aksini düşünüyorum

herif sonunda şizofrene bağladı

sonra kıvarn dur

Annem işe gitmiyor ; tüüm gün temizlik.

Alkol deyince durdum, alkol aldığın zaman uyuyamazsın, alırken ve kana karıştığını hissettiğin an, hayatımın en güzel uykusunu çekicem, çok rahatladım dersin ama zaman geçtikçe ve şişe dibi göründükçe, vücut pelte gibi olur, bırakır kendini ama zihin, ah o zihin cin gibi bekler. zaten o midenin de içine ediyor, saçma sapan bir hal oluyor uyur uyanık. Alkolün zihni cin gibi yaptığı bir kesin, sigara o kadar değil. insomnia olduğunu da sanmıyorum, dışarıda çok değişken var anlattığın. yamulma konusuna gelince sanmıyorum, herşeyin yeri ayrı bu hayatta, yoksa nasıl yaşardık.

ama alternatifin alternatifi olarak tevhidi söylüyorlar. bende istisna durumlarda söyledim, uyuyamıyorum stresinden artan nabız, kalp atışını, tevhid söylerken azaldığını farkediyorsunuz ve 3-5 dakika içinde de sakinleşip uykuya dalıyorsunuz. fool-proof way

saçma bi yaklaşım

Ne bu kardeşim :)))

Bu arada 2 oclock in the morning sendromuyla aranız nasıl french man

cuma günleri nasıl, bu hafta için çarşamba da süper bi gün:)

kurbanlık koyun gibi bekliyorum sabahı sanki

akşam 5-6 gibi

-aslında yaşadığım için düşünüyorum-

yalnız tevhid?

alkol mideyi mahvetsede zihni kurtarıyor

uyumaya çalışırken lap bi sigara yakıyorum nikotinin uyarıcı

Ben de...

haha-hayatını bilmem ama karşındakinde zihinsel dengesizlik yarattığın kesin, bulaşık suyuna döndürüp, what s next sabırsızlığı yaşatıyorsun, bu eğlenceli. nite-nite

an dan ya da gün den çıkarıyorsun

velakin uyku deyince

Not: bitki çayı+kitap okumak yöntemleri de işe yaramayınca, çok inançsız ve nötr şekilde denedim, sonra etkisini görünce inançsızlığımdan utandım

en berbat vakit ise

bu gidişle ruhum çökecek hissediyorum

carpediem felsefesi.