Evet...

Selam herkese arkadaşlar ben vuducuma ve zihnime ihtiyacı olan besinleri takviye yapmak istiyorum ama bir türlü nasıl bir yol izlemeliyim bilemiyorum. Çoğu kişi besinlerden sağlamamı söylüyor ama hiç bir gıda suanda bana çokta organik gelmiyor yani kaş yapayım derken göz çıkarmak mantığına gelmek istemiyorum. Bu yüzden sizlerden öneri istiyorum vücuden ve zihnen destek olabileceğim bireyler söylermisiniz?

Akla ilk olarak bu eylem geliyor, ötesi değil. Yürümek zihinsel olarak insanı geliştirdiği gibi, yürüdükten sonra hasıl olan su ihtiyacı sonrasında su içmek de insan vücudunun kendine gelmesine vesile olur.

Yürümek.