e daha iyi abe. en azından dualarımızdan o da faydalansın. belki günahları hafifler :))

Ey garip ve yalnızların enis ü celisi, kimsesizlerin kimsesi olan Mevlamız! İşlerimizi sulh ü salah ve felahla tanzim buyur ve biz aciz kullarını işlerimizde muvaffak eyle!

fazla yaşayıpta ne etcen bu geçici dünyada...

sıkılmak iyidir..

Ölmeden evvel Allaha ulaşmayı dilemek. Bundan sonra Allahın kişinin nefisinin kalbine nur yolu açması ve kişi zikir yaptıkça o nur yolundan nefsin kalbine nur giriş olması ve kişinin nefsinin tezkiye olması artık kalbinin daralmaması.

ruhum daralıyor

1-Abdestli dolaşmayı adet haline getirmek

Ey sevgili kullarından Nuh?u boğulmaktan kurtaran, Davud?un zellesini mağfiret buyuran, Yunus?un tasasını gideren, Eyyub?un derdine derman olan Allahımız!

pozitif düşünün :))

Ey Aliyy , ey Azim , ey Halim ve ey Kerim Yüce Yaratıcı! Bizim ihtiyaçlarımızı en iyi bilen Sen ve onları gidermeye en muktedir olan da Sensin. Zaten hiç bir iş Sana zor gelmez; her şey Senin katında kolaylardan daha kolaydır.

BEN BUNU OKURUM SİZE DE TAVSİYE DERİM

İyi bir ruh doktoru ya da bir psikoloğa görünmenizi tavsiye edebilirim. Bizim çareler ters tepki yapabilir. Bu durum kişiden kişiye değişir. Uzman, Sizin nerede kaymaya başladığınızı görüp o noktadan tedaviye geçecektir herhalde. Teşhis tedaviyi kolaylaştırır.

günahlar sıkar insanı.. tövbe et geçer...

İki kişi bir araya gelince dedikodu, gıybet etmeyin, Allah deyin. Düşüncesi yalnız dünya olan kişilerle görüşmeyin dünya sevgisi size de tesir eder, zorunlu hallerde helaya gider gibi, görüşülebilir.

RUHUN GIDASI NEDİR?

Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur...

Ve sana ruhtan sorarlar. De ki: ?Ruh, Rabbimin emrindendir.? Ve size, ilimden sadece az bir şey verildi.

Allah kimin göğsünü İslam için yarmışsa artık o, Rabbinden bir nur üzere olur, değil mi? Allah'ın zikrinden kalpleri kasiyet bağlayanların vay haline! İşte onlar, apaçık dalalet içindedirler.

Rad,28

minare çok aradın mı bu başlığı?

skm kardesım inşirah suresını okuma ya devam et inşallah...

Bir mümin kardeşine ait hoş olmayan, bir iş duyarsan yetmişe kadar özür kapısı vardır.

. ha unutma: son nefeste de ALLAH dedinmi deyme keyfine...

Baş olma sevdasına düşen, artık ibadet ve ihlastan sıyrılır.

39 / ZUMER - 22 : E fe men şerehallahu sadrehu lil islami fe huve ala nurin min rabbih , fe veylun lil kasiyeti kulubuhum min zikrillah , ulaike fi dalalin mubin .

Nasihatler

rabbulalemın şifa eylesin... bir de yunus duası nı oku...

Hakkı batıldan ayırmak dünyada en zor şeydir. Bazıları ahirette hak diye sarıldıklarının batıl olduğunu görecekler ve yandık diyecekler! Bazıları hakka batıl diye hücum edecekler, saldıracaklar ve hüsran içinde kalacaklardır. Bazıları da batıla hak diye sarılacaklar ve kahru perişan olacaklar. Bu yüzden, her müslümana öğretmek için Peygamber efendimiz buyurmuşlar ki:

cevşen de çok tesirlidir

rahata çıkmam için ne yapabilirim?

Huzursuzluğun kaynağı ikidir: Birincisi bilmemek yani fıkhı, ilmihali okumamak, öğrenmemek. İkincisi bildiğini tatbik etmemek.

genişlikte ALLAHI zikretki ALLAHTA seni daralmışken zikretsin...

Kafir de olsa, fasık da olsa hiç kimsenin bedduasını almayın.

Çözüm :

Allahu teala ruhunu sadece insana üfürmüştür. Bu da zaten insanı en değerli varlık kılar. Ruh Allahın emrindendir. Ruhu negatif olaylarla asla bir tutmamak gerekir. İnsanda iyiliği emreder. Yani Allahın yasak ettiklerini işlememek ister emrettiklerini ise yerine getirmek ister. Ruhun telkinlerine ne kadar uyabilirsek o kadar mutlu oluruz.

İnsan, maruz kaldığı sıkıntılı takdirlere nefsinin isyan etmeyip itaat etmesi için dua etmeli, hakkında hayırlısını dilemelidir. Peygamberimiz böyle sıkıntı içinde kalan kimseye dua tavsiye buyurmuştur. Onu okumalı, Allah'a teslim olmalıyız. Dua şöyledir:

Ruhunun katili olan, ahirette felakete uğrayacak, azap içinde olacak, ateşte yanacak. Peki ruhunu öldürmemek için ne yapmak lazım. Beslemek lazım. Sabah akşam yemek yediğin gibi, ruhunu da besleyeceksin. Ruhun gıdası nedir? Ruhun birinci gıdası imandır, ikincisi namazdır, üçüncüsü oruçtur, sohbettir, ilmihaldir. Yani onun manevi gıdaya ihtiyacı vardır.

Faydasız konuşanlarla arkadaşlık etmeyin. Bid?at ehlinden haram işleyenden kaçın. İnsanların aybını görmeyin, insanların aybını gören, insanların hedefi olur.

Ey gece karanlığı, gündüz aydınlığıyla; Kamer nuru, Şems ziyasıyla; sular şırıltısı, ağaçlar bir o yana bir bu yana sallanışlarıyla kendisine daima secde eden Yüceler Yücesi Rabbimiz!

Ey dünyanın günah ve isyanlarına batmış olanları kurtaran, ey helaka sürüklenenleri kurtuluşa erdiren Rahmeti Sonsuz!

Sonuç ayeti.

ilacı önce tövbe sonra zikir, fikir, tefekkür...

''Senin ehlin zürriyetinden gelen değil, peşinden gelendir.''

Ben kendimi böyle hissettiğmde Kur'an okumaya çalışırım. O an ortam olmasa bile ya ezbere bildiğim sureler ya iki rekat namaz, ya tesbih ya da bol bol gözyaşı içinde dua. Bunların hepsinde de Allah'ın adı var. Kendini O'na teslim et, ferahlarsın.

işe üye adını değiştirmekle başlayabilirsin.. rahibe.

Her şey niyetle kaim. Her şey niyete bağlı. Niyetsiz hiç bir şey olmaz. Hiç kimse levhalara bakmadan otobanlara yanlış girse ve ömür boyunca gitse, bir yere varamaz, arzu ettiği yerin yanından geçemez. Onun için niyet yol levhası gibidir. Yol levhası sizi arzu ettiğiniz yere götürür. Yoksa, sizi yol levhası bir yere götürmeye mecbur değildir. Siz bakıyorsunuz. Tercihinizi yapıp gidiyorsunuz. İşte niyette öyle. İyi niyetle yaptığımız her iş bizim için sevaptır. Kötü niyetle yaptığımız her şey günahtır. Niyetsiz yapılan da ha var, ha yok. Öyle şey olmaz zaten. Senin niyetin arzunla olmasa bile, mutlaka kalbinden bir istikametin vardır. Olmaz başka türlü, çünkü.

"Bismillahi ala nefsi ve mali ve dini. Allahümme raddıni bi-kadaike ve barik li fima kuddire li, hatta la uhibbe ta'cile ma ahhartehu ve te'hira ma acceltehu."

ALLAH RAZI OLSUN

Bu halden kurtulmak için ;

Biliniz ki, nasıl yaşarsanız öyle ölürsünüz.

KARDEŞİM KALBİNİN EN DERİNLİKLERİNDEN ALLAHA ULAŞMAYI DİLEMELİSİN HEMEN. GÖRECEKSİN SIKINTIDAN ESER KALMAYACAK.

o zaman niye ruhum genişti diyormuydun?

Katarda olan, gemide olan, uçakta olan ne ise biz oyuz! Çünkü dünya dönüyor demek hareket demektir. Hareket demek bir yere gitmek demektir. Çünkü durmuyor ki devamlı suretle ömür bir yere gidiyor. Bu katarda vakti saati gelenler iniyor gidenler biniyor. Aksi halde her gün ölenler var her gün doğanlar var. Bu katarda olanlar ister saltanatla yaşasınlar, ister üzüntüyle yaşasınlar ne fark eder? Yolcuya siz bütün saltanatı verseniz yolcunun bir şeyi değişecek mi? Ancak saltanat kalana layıktır. Kalıcı olana layıktır. Kalmalıdır da. Bu dünyada bir şey kalmıyor ki. Ne şehirler kurulmuş, ne memleketler alt üst olmuş, ne sevgililer perişan olmuş, neye yaradı? Kalıcı olana lazımdır. Anne karnındaki çocuk doğmak içindir. Anne karnında yaşamak için değil! Dünyaya gelen çocuk; insan da ölmek için yaşatılmıştır. Kalıcı değil!

6 / EN'AM - 125 : Fe men yuridillahu en yehdiyehu yeşrah sadrehu lil islam , ve men yurid en yudıllehu yec?al sadrehu dayyikan haracen, ke ennema yassa?adu fis semai, kezalike yec?alullahur ricse alallezine la yu?minun .

Kendinize değil büyüklere tabi olunuz, iş ve ahlakınızı düzeltiniz. Masiva ile uğraşan dolap beygiri gibi dolanıp durur.

En büyük tehlike kendinizi tanımamaktır. Allahü tealanın nimetlerini unutmaktır, kendinizi bir şey sanmaktır.

arkadaşım ruh daralmaz.

?Ya Rabbi bana doğruyu doğru olarak bildir ve doğruya uymayı nasip et. Allahım eğriyi de eğri olarak bildir ve ondan kaçınmayı nasip et. Ben batıla hak diye sarılmayayım.?

yok abe minareden baktım birden karşıma çıkıverdi :)

Nuh aleyhisselamın oğlu gemiye gelmedi. Dağa çıkar kurtulurum dedi. Neticede boğuldu. Allahü teala, ehlini, zürriyetini koruyacağım vaadinde bulunmuştu. Bunun üzerine, babalık merhameti ile Allahü tealaya bunun hikmetini sordu. Allahü teala buyurdu:

yoksa karşına mı geldi?

olaylar yüzünden rahat düşünemiyorum

her işte bir hayır vardır.. bırak daralsın azıcık.. genişken ki halini düşün..

2-Kur'an-ı Kerimi sık sık okumak

Buradaki göğsün daralması nefsin kalbinin daralması.

Tevekkül ve teslimiyet... bunları iyi anlayabilir ve yorumlayabilirsek ruhumuz daralmaz...

Gelelim senin olayına. Senin nefsin daralıyor. Herkes için de bu söz konusu. Her insan doğuştan itibaren dalalet ve küfür standartlarında doğar. Buradaki küfür Allahın inkar edilmesi babında değil. Yani herkesin nefsi başlangıçta kafirdir. Kapkaranlıktır. Yani Allahın yasak ettiklerini işlemek ve emrettikleri işlememek ister ve tam bir inkar halindedir. Ama Allahın zatını değil emirlerini inkar etmesi açısından. Yanlış anlaşılmasın. Gelelim senin sorununu bildiren ayete ve çözümüne.

Allahü teala'yı anın.

takma kafana en kötüsü ölürsün bir an önce rabbine kavuşursun..

Gayeniz, maksadınız yol levhası olmak olsun. Doğru yol olan ehl-i sünneti göstermek için, Allahü tealanın razı olduğu istikameti göstermek için, Peygamberimiz aleyhisselamın sevgisine, rızasına kavuşturmak için yol levhası olun.

başlığı açan adam öldü be ya..

ölmüş adamların başlıklarını getiriyon buralara...

17 / İSRA - 85 : Ve yes?eluneke anir ruh , kulir ruhu min emri rabbi ve ma utitum minel ilmi illa kalila .

Bütün iş birlik beraberlikte. Birlik beraberlik içinde olursanız kimse size zarar veremez. Kendinizi sevmeyiniz. Kendini seven sevilmez. Kendini sevmeyeni herkes sever.

Öyleyse Allah kimi Kendisine ulaştırmayı dilerse onun göğsünü yarar ve teslime açar. Kimi dalalette bırakmayı dilerse, onun göğsünü semada yükseliyormuş gibi daralmış, sıkıntılı yapar. Böylece Allah, mü'min olmayanların üzerine pislik verir.

"Allah'ım, senin ismine, malımı, dinimi ve nefsimi emanet ediyorum. Allah'ım, hükmüne beni razı kıl, kaderimde olanı bana mübarek kıl ki, te'hir ettiğinin acelesini, acele ettiğinin de te'hirini istemeyeyim. Nefsimin isyanını önle, teslimini sağla."

3-Dua etmek