DOMUZ GRİBİ?nden korunmak için basit fakat etkili önlemler.

çok doğru başlık bence sabitlenmeli, güncel bir konu ve çok da önemli

beytuğ ellerine sağlık diğer forumlara kopy yapayım bende:)))))

eline yüreğine sağlık

Bazen küçük tedbirler hayat kurtarır.

sorma çok zor oldu kaynak yaptılar :Pp

5. Narenciye suları gibi C vitamin bakımından zengin olan yiyecekler kullanarak doğal bağışıklığınızı güçlendiriniz. Eğer ilave olarak C vitamin kullanmak zorunda iseniz emilimi artırmak için mutlaka Çinko ile birlikte alınız.

Tehlike büyüyor gibi, nasıl atlatacağız bakalım.

Dr. Vinay Goyal: Yoğun bakım ve Tiroit uzmanıdır. MBBS, DRM DNB.

Şu anda Malad?da, Riddhiviayak Cardiac and Critical center?da Nükleer ilaç departmanı ve tiroit klinikleri şefi olarak görev yapmaktadır.

6. Bitkisel çaylar, çay, kahve gibi sıcak veya ılık içeceklerden içebildiğiniz kadar çok içiniz. Sıcak içecekler içmek gargara yapmakla aynı etkiye sahiptir fakat ters yöne doğru. Sıcak içecekler virüsleri yaşamaları mümkün olmayan ortama sahip olan mideye doğru yıkayarak götürürler. H1 N1 virüsü mide?de çoğalamaz, herhangi bir zarar veremez ve hayatiyetını devam ettiremez.

Sağlıklı günler dileğiyle.

abu ne deysun sen daa çakal lafı cambazı nereye çekiosun he gripçikler yesün senü:)))

20 yıldan fazla klinik tecrübesi vardır.

Hinduja Hastanesi, Bombay hastanesi, Saife Hastanesi, Tata Memorial hastanesi gibi önemli kurumlarda görev yapmıştır.

nasıl birleştin kız hala burdasın:))))))))))

seni alacak herif bilmesin:)))))))))))

dikkat et zorlama kendini:))))>

1. Ellerin sıklıkla yıkanması

3. Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız . H1N1?in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için 2 -3 güne ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir kişinin ılık, tuzlu suyla gargara yapmasının etkisi hastalığa yakalanmış olan bir kişinin tamiflu kullanması ile aynıdır. Bu basit ucuz fakat güçlü önleyici yöntemi küçümsemeyiniz.

Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil enfeksiyonların gelişmesini önlemek için dikkatimizi N95 veya tamiflu gibi ilaçları stoklamaya vermek yerine çoğu bildirgelerde bahsedilmeyen bazı çok basit önlemleri uygulayabiliriz.

vandela koptum:)))))))))))

Paylaşım için teşekkürler, domino taşı gibi yayılıyor hastalık, hastanelerde kriz merkezleri şimdiden hazırlanmış, tedavi merkezleri tespit edilmiş durum ciddi herkes üzerine düşeni yapmalı

bulunduğum yerde aynen şöyle pankartlar asılmış

tanısaydım daha dikkatli olurdum inan:)

Dr. Vinay Goyal

Herkesin faydalanabilmesi için bu bilgiyi lütfen e-mail listenizde bulunan herkese iletiniz.

sarılarak öpüşerek selamlaşmayın domuz gribinde kendinizi koruyun

... belediyesi

4. Yukarıdaki 3. önleme benzer olarak; Burnunuzun içini en az günde bir kere ılık tuzlu suyla temizleyiniz. Günde bir kere burnunuzu sümkürün ve sonra ılık tuzlu suya batırılmış pamuk tamponlarla silerek temizleyiniz. Bu yolla burnunuzda bulunak virüs sayısını etkili bir şekilde azaltmış olursunuz.

tekrar özür dilerim herkesin önünde...

Mikrobun vücuda giriş noktaları yalnızca burun delikleri, ağız ve boğaz yoluyla olmaktadır. Çok bulaşıcı bir yapıya sahip olmasından dolayı her türlü önleme karşı H1N1 virüsüyle temas etmekten kaçınmak veya korunmak imkansızdır. H1N1 virüsüyle temas etmek virüsün vücutta çoğalması kadar önemli değildir.

Aşağıda okuyacağınız önlemler Dr. Vinay Goyal tarafından herkesin yararlanabilmesi için yayınlanmıştır.

özür dilerim canndela çok alıngan lık yaptın ama neyse hashhas bir kişik tanımadan cvp yazdım yine:((((

bende ilk gördüğümde koptum :)))

2. ?Hands-off-the-face? ?Ellerinizle yüzünüze dokunmayın? yaklaşımı. Yemek, banyo ve yara bakımı gibi zorunluluklar dışında yüzünüzün herhangi bir yerine dokunmaktan kaçınınız.

SAOLASIN