bundan 10 gün ünce ters bir hareket yaptım ve aniden göbek deliğimin yan tarafında kaskatı bir his ve korkunç bir ağrı hissettim. o gün hep ağrıdı. şimdi ise ne zaman yerde otururken baacaklarımı yukarı doğru kaldırsam yada esneklik gerektiren hareketler yapacak olsam aynı yere ayrı giriyor. sertleşme ve şiddetli bir ağrı. sonra tık tık atıyor ve rahatlıyor. ama hafif bir ağrı sürekli devam ediyor. fıtık mıyım? göbeğim mi düşmüş acaba. yaşayan varsa bilgi verirse sevinirim.

merhabalar,

Sabah ac karnina göbeginize bastirdiginizda bunu bilebilirsiniz. Yani düsüp düsmedigini. Eger tam yerinde atmiyorsa masaj yaparak yerine getirebilirsiniz. Ama bu isi bilenler var onlara yaptirmaniz daha uygundur.

düşmemiş kaymış sırtüstü yat göbek çkurunu bastır yerine gelir.