D vitamini eksikliği olan kişilerde kemik erimesi problemleri görülür..

Ampul yada damla olarak "D" vitamini kullananlar, daha faydalı bir sonuç almak için, ekmek üze-

Ayrıca D vitamini düşük kişiler zayıflamak isteseler de kilo veremezler..

rutin kontrolerim için gittiğimde d vıtamini ölçümüde yapıldı bilgim yoktu bu kadar önemli olduğundan ama doktorum cok önemli olduğunu söyledi çünki ölçülemeyecek kadar düşük çıktı üstelik

mini yağda eriyen bir vitamindir..

kıbrıs ve izmir gibi güneşli yerlerde yaşadım ve yaşıyorum buna rağmen düşük çıkması beni telaşlandırdı kilo vermekte sorlanıyorum ama onunla ilgisi var mı bilmiyorum.. şuan ampul ve damla olarak iki çeşit d vitamini kullanıyorum daha dinç hissetmeye başladım onun haricinde birşey hissetmedim belki zamanla ama ölçülmeis gerekiyorsa ölçtürün tedavinizi olun derim..

gıdayla sadece vücudumuzun ihtiyacının %10 unu alabiliyormuşuz, yüzde 90 ınını güneşten alıyormuşuz, ama nedense herkeste d vitamini eksikliği var, bende ölçtürecem gidip

ne kadar sürede kontrole çağırdılar

d vitamini düzeyini baktırmasak dahi en azından kış aylarında hepimizin d vitaminine ihtiyacı var. ülkemiz güneş alıyor ama güneş kremleriyle güneşten korunuyoruz çoğu zaman. yeterince güneşlenebiliyorsanız yazları gerek olmayabilir ama kış aylarında mutlaka alınmalı. karatayı ciddiye almamanızı öneririm. ayda yılda bir doğru söylediği oluyor tabi bozuk saat gibi.

benimde d vitamini eksikliğiyle birlikte kansızlığım var doktor feramat diye ilaç verdi üstelik kabızlıkta çekiyordum doğal olarakta kiloda veremiyorum bakalım nolcak çok yaygın bir sorun haline gelmiş d vitamini eksikliği

en alt seviyede d vitaminim

rine yada suya değil az bir miktar sızma zeytinyağı içine damlatarak içmelidirler. Çünkü "D" vita-

Ülkemiz güneşli fakat dünyamız gibi güneşte de bozulma var..

Bugünlerde canan karatay dinliyorum, D vitamininizi ölçtürün diyor, biz güneşi fazla olan ülkeyiz, neden bizde D vitamini eksikliği var anlamadım