mülakatıma 1 hafta kaldı yavaştan koşu fln yapıyorum çıkıp. bir spor salonuna kaydolsam parkur olmadan sınava hazırlanabilir miyim?

Bol bol koş kardeşim45 dk koş ağır tempo

spor salonuna yazılmak vücudu ısındırmak açısından iyi ancak düz koşu yapacaksanız iyi olacaktır, hamlığınızı atarsınız. Ancak ağırlık çalışmayı falan düşünüyorsanız, bir hafta kala yapmayın eğer düzenli olarak çalışmıyorsanız.

parkur çalışabileceğin detay besyo var. seanslar 25 tl.

yardımcı olursanız sevinirim.

Poem için sözlü mülakat sınavına hazırlanmak istiyorum ama kaynakların neler olduğunu bilemiyorum.

Ankara'da ikamet etmekteyim. Acaba spor mülakatına hazırlanabileceğim, bir yer biliyor musunuz?

arkadaşlar benimde bi sorum var geçen sene puanım düşüktü sınava giremedim paem ve pomemin parkuru aynı mı oldu? denge tahtası ve atlama beygiri kalktı mı?

hepinizden Allah razı olsun.

Onlar kalktı. Pomem parkur yaz zaten karşına çıkan parkur.

mülakatıma bir hafta gibi bir süre kaldı. elimden geleni yapmak istiyorum ama bu konuda pek bir şey bulamadım.

Spor salonunda yumusak zeminde bantta kosacaksan sana bir fayda saglamaz. Kosacaksan disarda sert zeminde cakilli zeminde kosacaksin. Parkuru deneyemiyorsan dedigim gibi bol bol kos hamligini vucudundan at nefesini ac