hocam kasık fıtığı ameliyatı için bunları diyorsun değilmi

hocam ameliyat olmadan önce sorsaydın ameliyatı en son düşün derim. ameliyat olduysan. bol bol spor yapıp belini zorlamadan kuvvetlendireceksin. kilodan kaçınman lazım. ters hareketlere dikkat et. fıtık sadece ağır yük kaldırmak deil, ani ve ters bir hareket yaptığında ortaya çıkan bir durum. imkanın varsa haftada 2-3 defa yüzmen iyi olabilir. Allah şifanı versin

Merhaba, tamamlayıcı sağlık sigortası özel hastanelere ödenen ve % 200 lere varan fark ücretini karşılayan bir sigorta uygulaması var

daha önce aynı ameliyatı olanlar burdamı