Arkadaşlar İstanbul Anadolu Yakasında güzel bir kurs bilen var mı gitmek gerekiyormu sizce alternatif düşünüyorum ilk defa gireceğim parkura boş alan olsa malzemeleri kurup kendim bile yapmayı düşündüm ama giren arkadaşlar siz ne önerirsiniz nasıl hazırlandınız parkura?

Kas ağrısı için Bengay sürüp sonrasında sargı bantlarıyla sarıyoruz çok sıkı olmayacak biçimde. Bu bende işe yarıyor, nacizane önerim.

Parkura gidiyorum 8 gündür. Ayak bileğim ve dizim ağrıyor. Zorlasam çıkacak kırılacak diye korkuyorum. Ne yapmalıyım normal mi bu durum arkadaşlar

Sağolun hocam dediklerinizi yapacağım. Çok güzel ilerliyordum inşallah düzelir

Hocam elinden geleni yap duanı et sonrası nasip Allah dan büyük güç mü var ben parkuru geçemez elimden geleni yapmazsam sonra torpil olmuş şu olmuş diye bahane üretirsem olmaz önce emek sonra nasip ne yapalım torpil her yerde torpil tası tarağı bırakıp gidelim o zaman

Parkur ne zaman olur bilgisi olan var mı