Pasiflora kullan

Bunu nasıl çözebilirim? sakinleştirici falan mı içmem gerek?

Arkadaşlar merhaba, parkura hazırlık kursuna gidiyorum.

Ama normal olarak parkura çıkmak gerektiğinde, daha başlamadan heyecandan ellerim uyuşuyor, ama öyle böyle değil, dirseğime kadar geliyor uyuşukluk ve ağırlık torbalarını tutamıyorum.

Normalde parkur içinde ayrı ayrı çalışırken hiçbir sorun yok, insanlarla çalışırken de sorun yok.

Hiçbir ilaç vs kullanma. Çok heyecandan olur böyle şeyler. Parkura alıştıkça kalmaz heyecan. Parkura girmeden önce ısınma ve esneme yapmayı unutma

Heyecanlanmıyorum aslında, hatta kendimi zorla heyecanımı bastırmaya çalışıyorum ama olmuyor.

Ya kardes alt tarafi bi parkur ya neyinden bu kadar heyecanlaniyorsun birak parkur seni gorunce heyecanlansin saniyene odaklan sen keske sadece parkurla bitse hersey takma parkuru o kadar gozunde buyutme oylesine cik parkura cok ciddiye alma bir sure sonra alisacaksin zaten

nörolog git ilaçlı mr iste.