Neden anlaşamıyoruz bir fikrim yok açıkçası ancak ben şunu kastediyorum; 2016'da 47-48 sn 70 puan idi PAEM'de. 2017'de 46 ab'nin 70 puan olduğunu bildiren var. Hangisi doğru demek istiyoruz çünkü parkur yayınlamadılar

insan ister istemez kaygılanıyor :/ ya devirirsem ya 46-47 sn olursa yine diye

Anlaşamamak değil kardeşim ben değişmeyeceğini belirtiyorum sadece. Sen de birilerinin 46'ya düşeceği söylentisine takılmışsın o kadar.

Yok ümitsizlik değil benimkisi. Denesem parkuru daha iyi olacak. Belkide çok iyiyim onu bile bilmiyorum. Önümüzdeki günlerde araştıracam eğitim veren yerleri. Zaten spor yapıyorum kaç aydır. Hakkımızda hayırlısı olsun ;)

Şimdi şöyle anlıyorum doğru mudur; 47-48, 70 puan?

İzmir'deyim aranıyorum bakalım ;) Bulamazsam koşu parkuru filan idare ediyorum. Tenis oynuyorum zaten bilekler ve kondisyona yardımcı.

Arkadaşlar bugün parkur çalışırken insanlar 2'ye bölündü erkeklerde minimum 70 puan olan başarı ölçütü 46 mı yoksa 48 mi? İnternette her iki ölçütten de resim/kaynak mevcut?

Erkeklerde 40 sn tam puan 100 pomemden farklı biraz 45- 46 75 puan 47-48 70 puan minimum geçen yıla göre tabi bunlar bayanlarda 45 sn tam puan 53-54 sn 70 puan min.

İnşallah dediğin gibi olur; şimdiden 47 yapıyorum ki 70 yapıyor 20 ağustos'a kadar 42-43 görsek güzel olurdu

Ben sadece kosuyorum arkadaslar burda parkur yok umarim işe yarar koşmalarım

Evet ama 2016 parkur süresi bu 2017 için ne olur bilinmez

Ben farklı olacağını düşünmüyorum. 40 saniye bu parkur için ideal millet geçmek için çok zorlanıyor.

Vücut tamamı ile ham; sürekli açmaya çalışıyorum illa ki 2-3 sn oynar üstelik parkur da bütün akşam yorulduktan yapıyoruz o yorgunluk ile akşam saat 8-9 da ancak o kadar olur

2017 farklı işte. bence de bunun cevabını öğrenmeliyiz.

Sınırdaymışsın düz koşulara devam derim. Büyük düşüncem değişmeyeceği yönünde. Kısa mesafelerde patlamaların iyiyse sıkıntı çıkacak bir parkur değil. 12 metreyi 2.08 saniyede ölçtürdüm ben de daha gitmedim parkur eğitimlerine falan :/

Böyle ümitsiz olmayın geçen sene geçenlerle konuşuyorum herkes 45-50 sn ile başlıyor sonra 41/42 sn e düşüyor

minimum süresi farklılık gösteriyor. Başlığı okursanız.

2 senedir değişmiş olabilir de minimum süreyi esneteceklerini düşünmüyorum diyim o zaman. Erkeklerde 56 saniyeye 70 çekmişler 2015'te çok basit oluyor. İlk defa aldıkları için çok öngörememişler sanırım.

2017 de öyle sanırım

istanbul'da iseniz bahçelievler'i önermem

Katılıyorum evet, sorun bu. 46 m 48 mi 70 puan?