Duruşunu düzelt esneme hareketlerini yap genel sağlıkta hemen elemezler.

Bende aynı 167,2 umarım bir sorun yaşamayız

7 kere ölçüp 167 cıktıysan rahat ol ordada aynı cıkar

Bu sene intibak başlamadan genel sağlık raporunu alıp gideceğiz diye okumuştum formda. Sizin yazdığınızdan okulda götürüleceğimizi anlıyorum. Kesin bilginiz var mıdır?

Sende bu yoldan geçtin sanırım inşallah öyledir

Arkadaşlar ben ön sağlıkta 167.2 gibi bir rakamla boydan sınırda geçtim emin olmak için 7 sefer ölçtüler sadece bir sefer 166.9 çıktı hatta geçmeme rağmen kapıdan çağırıp tekrar ölçtüler 167.5 en son ölçümde çıktı boyum. Olurda kazanırsam genel sağlıkta boydan elenirmiyim eksik çıkarsa doktor eler mi beni ya da yardımcı olur mu bana?

Kazanırsan 4-5 gün süren olacak bol bol esneme hareketleri yap özellikle bel için olanları, evinde tutunup asılı kalabileceğin bir yer varsa tutun 4-5 sete böl toplamda 2-3 dk asılı kal duruşunuda düzelt inşallah kazanırsan boydan da geçersin allahın izniyle

Tekrar ölçecekler kilo endeks boy tutmazsa eleneceksin bu kadar basit.

Hiç bi b. k yapma cengiz yine 166.9 çıksa bile komiserin gelip 167 yazdıracak oraya kazanıp gelen kimseyi harcamıyor adamlar verilen emeğin farkında hepsi aynı yoldan geçti. Yorgunluktan yemek yiyemediğin zamanlar bile olacak ama anan baban kadar sahip çıkacaklar sana orda

Kardeşim riske atma şimdiden başla zıplama egzersizleri yap, barfiks demirinde asılı dur, kapalı yüzme havuzuna git aylarca çalışan emek verenler var sende emek ver riske atma derim şimdiden hayırlısı olsun herkese