4. Gürültülü Ortamlarda Konuşmama

nefes almadan 7 kere yutkunursanız hapşırığınız geçer.

ilginç yan ise sesim öğle namazına düzeliyor ama sabah hörül hörül... allah kimseye vermesin...

2. Az Kelime İle Konuşma

bende bir süre önce ses problemi yaşadım, pastil, sprey felan bir çok ilaç kullandım, hatta doktor dediki tek çözüm sesini dinlendir dedi.

4-dil altına 1adet kesme şeker koymak..

sabah sesinin kötü çıkmasının sebsbi yattığında yemek borusunda asit oluşası ve ses tellerine zarar vermesi. bu diyete uy syın hocam

10. Yastık Yüksek Olmalı Ve Yatağın Baş Kısmı Desteklenmeli

7. Boğaz Temizleme Yapılmamalı Kesinlikle

yine geçmez ise 1 adet yasin-i şerif okumak...

acaba ne yapmalıyım..

hasan 53hocam;

5. Uzaktan Uzağa Konuşmama

geçen sabah ezan okurken hıçkırık tuttu, gülsem mi ağlasam mı?

hıçkırık olduğu zaman ;

8. Akşam 9 Dan Sonra Yemek Yememeli Ve Akşam Yemeklerinde de Hafif Yiyeceklerden Olması

3. Monoton Ve Düz Konuşma

sayın imam arkadaşlarım yaklaşık 15 gündür sabah kur, an-ı kerim okurken sesim bayağı bir kalınlaşıyor.. berbat bir ses çıkıyor..3 tane doktara gittim ilaçlar fayda vermiyor...

2-dut yaprağını topla güzelce kurut. sonra bir çaydanlığa 4-5 yaprak koy 2-3 dk. kaynadıktan sonra altını kapat ve 10 dk. demlensin, şeker kat ve iç.2 güne hiç birşeyin kalmaz.

11. Günde 2 Saat Sakız Çiğnenmeli.1 Saat Sabah, 1 Saat Akşam

6. Bol Su İçmek.2 LT Fazla

çok çok teşekür ederim..

ve şu şekilde sonuç buldum.

ezan okurken bunlardan birini nasıl yapacam hafız :)

sabah namazında pastilde kullandım zerre kadar fayda yok..

1. Düşük Ses Seviyesi

tatar 64 hocam;

hocam ezan okurken tabiki bunlar olmaz.. geçenlerde bende tam mukabeleye başlarken hıçkırık tutu taki namaz bitti eve gelince sona erdi...:)

3-salavat-i şerif okumak geçmezse...

inşallah hemen deneyeceğim...

alah senden razı olsun en azından bir öneride bulundun..

Sabahlar namaza giderken otacı'nın pastillerinden emiyorum, yumuşatıyor.

1-bir bardak süt içine bir miktar karabiber onu kendin bir taş ile toz haline getir ve süte kat. şeker katmak tercihine kalmış

SİMİZİN BOZULMAMASI İÇİN DİKKAT ETMEMİZ GEREKEN ALTIN KURALLAR.

9. Çiğ Sebze Meyve Şerbetli Tatlılar Turşu, Baharatlar, Gazlı İçecekler İçilmemeli

İlk 5 Dakika Abartılı Bir Şekilde Ağız Hareketi İle Son 5 Dakika Yavn Sesi İle

13 Sabah İlk Kalktığımızda Konuşmadan Önce Su İçilmeli

Normal zamanda ses kısıklığı olursa o zaman da toz zencefil-adaçayı karışımını sıcak suda kaynatıp içiyorum.

ben ekol hst gittim şu diyeti verdi

1-1 dakika nefes almakdan durmak..

Bunları yapmadığımız takdirde her an ses tellerinizde nodül oluşması kaçınılmazdır. Sesini kullanan öğretmenlerin din görevlilerin bunlara dikkat etmesi gerekir.

2- 1bardak su içmek..

12. Aşırı Sıcak ve Soğuk Yenilip İçilmemeli

ben iki tedaviyi aynı anda denedim hangisi daha tesirli desen bilemiyorum tek bildiğim %100 çözüm

arkadaşlar hıçkırığa da çözümü olan var mı :)

bu hakkında buradaki engin tecrübeleri olan meslektaşlarımda yardım bekliyorum..