Sigaranın tetiklediği hastaliktan ötürü konuşamayan birini hastanede gördüm ve elimi sürmedim. 10yıl

Paketi açiyorsun cok hizli sekilde iciyorsun burasi onemli hizlica dumani icine cek ver disari durmadan delilik gibi gelebilir ama 100%100 etkili arka arkaya iç durmadan taa ki kusana kadar. Ben paketi bitiremedim. Nerdeyse sabaha kadar lavabonun yaninda kusarak gecirdim. Pakette 6 veya 7 sigara kalmisti cakmakla beraber yan tarafta gorevli guvenlikçi vardi ona verdim. Cok uzun zaman gecti. Hala sabahlari 15 20 metre uzaktan sigara icenlerin kokusunu aliyorum. Ilk gun ki gibi midem kalkiyor. Cok sukur hayat kalitem cook yukseldi. Bir daha sigara içmek mi asla. Icen biriyle ayni ortamda oturamiyorum. Sen arayis icerisine girdigine gore niyetlendin demektir. Allah yar ve yardimcin olsun.

Kanungucu kardesim;

Bir yakınım kalp krizi geçirdi ve çok güzel bıraktı bir daha eline bile almadı anında bıçak gibi kesti hiç bir tedavi almadı bırakmak için bırakamıyorum diye bahane yok demek ki

Ben 15 yil içtim sigarayi 1 kere senin gibi niyetlendim. Gogus hastaliklarina gittim. Doktor birkac soru sorup bagimlilik derecemi olçtu ona gore bakanligin ucretsiz verdigi ilaci yazdi. Ikametime en yakin Toplum sagligi merkezine yonlendirdi. Ilaci aldim kullandim.5 ay hic icmedim. Burasi cok onemli ilac sayesinde birakabilecegimi anladim ve sigarasiz hayatin ne kadar guzel oldugunu anladim. Birgun yine sigara biraktiran formlara bakarken bir kisinin kendi tecrubesini okudum. ALLAH BIN KERE RAZI OLSUN HER KIMSEN. Taktik şoyle BIKTIRMA YONTEMI

bir ilaç var sağlık bakanlığı ücretsiz karşılıyor hap şeklinde yutuyosun bir araştır ama çok sıkıntılı bir ilaç halisinasyon felan görüyosun denizlide bir kişi ikinci kattan atladı aşağı deniz diye:D ama bırakanlar var ama benden sana tavsiye sigara bırakılmaz sigara yaşam şeklidir yağmur yağar canın sigara ister manzaralı bir yerde çay içersin canın sigara ister her yerde ve her koşulda canın sigara ister kaderde iki şey değişmez bir evleneceğin kişi iki öleceğin zaman yani sigarayı bırakarak ömrünü uzatamassınz salla gitsin günde 1 paket parlemnt in sağlığa zararı çok az devam et boşver