arkadaşlar sigarayı bitkisel yollarla bırakmayı deneyen oldu mu. canım sigara istediğinde karanfil çiğniyorum sanki faydası oldu.3 gündür içmiyorum sigara.

valla isteyince bırakılıyor 1 ay önce artık içmeyeceğim dedim o gün bugün hala içmiyorum...

Allen Carr yöntemi ile garanti bırakacaksınız yalnız tek şart var gerçekten bırakmayı istediğiniz anda kullanacaksınız bu yöntemi ve sadece bir defa şansınız var ikinci defa kullanamazsınız

Videonun linki bu

hiç bir bitkisel destek ve ilaca gerek duymadan bıraktım ve bugün sigara dumanından kaçıyorum, ortamımı degiştiriyorum bunu yapmam kendime güvenimden değil sigaradan nefret etmemden...

Sakın aklınızdan çıkarmayın sadece 1 şansınız var en uygun zamanı kollayın ve artık bu işi kökten çözün ben bu yolla anında bıraktım darısı size inşallah

beş yıldır kullanıyorum denemediğim yol kalmadı bırakamadım. karanfilide denedim ama bana bir etkisi olmadı

böyle bırakılmaz sanmıyorum babamda karanfil çiğniyor fosur fosurda içiyor çiğ patlıcan çiğnenmesinin faydalı olacağını okumuştum ama bilemiyorum