Belki rahatlık battı belki geçmişte olan başka şeyler ama zor bir durum destek alıp almamakta çok kararsızım

vay beee neyse bişey yazmayacam hade eyvallah :D

Arkadaşlar merhaba ben 10 küsur yıldır İstanbul'da sokalarda ve son bir kac yıldır operasyonel birimlerde çalıştım, şimdide bir şark ilinin bir ilcesindeyim, İstanbul da iken hiç bir sıkıntım yoktu çok çalışmak ve günde sabah bir saat akşam bir saat yol haricinde, ama mutluydum eve koşarak gidiyordum, şuan birimim yine aynı ama, gelelim sıkıntıya önce şehire alısamama sonra sakinlik bana zulüm gibi gelmeye başladı ve sonra kafayı yedirecek düşünceler, vesveseler akla hayale gelmeyecek kötü tasavvurlar bu durum beni çok üzüyor eskiden yaptığım zevk aldığım hiç bir şeyden zevk alamaz oldum, bizler aynı yolun yolcusuyuz lütfen yardımcı olun öneri paylaşın başından bu durum geçen varsa bekliyorum, lütfen kınamayın evet it gibi çalışmak istiyorum ama eve kafam boşalmis yorgunluktan çocuğum kucağımda öyle sızıp uyuyacak kadar. Abiler kardeşler gelin derteselim ama küfürsüz argosuz insan gibi

Kardeşim buna kısaca rahat batması diyor büyüklerimiz ama yanlış anlama terim bu olduğu için diyorum seni kırmak için değil sorun senin aktif bir düzene alışmış oldugundan az aktif düzende uyum sağlayamamış olman ve buna yardımcı etkenler sayesinde depresyona girmiş olmandan kaynaklanıyor çözüm beyinde bitiriyor bu duzenede alisacagini bununda geçeceğini kavraman gerekiyor bunun için doktor desteği alıp antidepresan kullanabilirsin ama ilaç tek başına işe yaramaz kendine çeşitli hobiler edinip kafani ve bedenini daha çok yoracak aktiviteler yapabilirsin inşallah yardımcı olabilmişimdir