Evet arkadaşlar bu bilgilerden sonra kuru yemiş tüketimim arttı. Size de öneririm. Tabi, fazla abartıya kaçmamak koşuluyla. Eminönü bu işin merkezi sayılır. Ben Anadolu yakasında oturmama rağmen fırsat buldukça taze kuruyemiş almak için o taraflara uğruyorum. Hem deniz havası da iyi geliyor :). Gidemediğim durumlarda ise online sipariş veriyorum. Devamlı aldığım ve puan topladığım bir yer bile var. Antik kuru yemiş faydalarından sizlere elimden geldiğince bahsettim. Umarım faydalı olmuştur. Aslında daha geniş kapsamlı bir paylaşım olmasını isterdim fakat zamanım olmadığı için şimdilik bu kadar yeterli.

Merhaba,

- 100 gr Antep Fıstığı vücudun günlük protein, vitamin, B1 ve fosfor ihtiyacının %35?ini karşılar.

- İçerdiği B3 vitamini kolesterolü düşürür.

Hoşça kalın.

- Vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılamak için günde 10-15 arası antep fıstık tüketilmelidir.

Kabuklu, çiğ, kavrulmamış ve tuzsuz olursa faydalı..

tüm ürünler organik tarım şartlarına göre üretilmekte ve organik sertifikalara sahipler.

- Sigara ve alkol etkilerini azaltır. Yaşlanmayı geciktirir.

sağlıklı, bol organikli günler dilerim. :)

YER FISTIĞI FAYDALARI

AY ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI

Evet..

- Zayıf kişilerde özellikle çocuklarda faydalıdır. Günde 50 gr tüketmek koşuluyla

bende kuruyemişi kararında ve organik olarak tükettiğimiz zaman gerekli faydalarını aldığımızı

öğrendim. kuruyemişi mümkün olduğunca çiğ tüketmek çok önemliymiş. son zamanlarda

-Antep fıstığı şeker hastalığında kullanılabilir.

- Kolesterolü düşürür.

Merhaba arkadaşlar, geçenlerde Eminönü'ne gittim. İlgimi çeken bir şey oldu. Kalıplaşmış olan "kuru yemiş kilo aldırıyor" tabularım tamamen yıkıldı. İlgimi çeken şuydu; turistlerin kuru yemişe olan ilgisi. Bildiğiniz gibi Avrupalılar, bizim gibi değil. Konu sağlık olunca her şeyi en ince detayına kadar araştırırlar. Bende biraz araştırma yapayım dedim ve şu bilgilere eriştim.

- Zihin açar

ANTEP FISTIĞI FAYDALARI

Her şeyin azı karar, çoğu zarar..

organik her kategoride organik ürüne sahip olan bir marka keşfettim, adı herşeybiorganik.

- Fizik gücü ile çalışmayan, fikir üreten ve zihnini çok yoran insanlar için faydalıdır.

yer fıstığı çok faydalı bir yemiş olmasına rağmen fazla tüketmemek gerekiyor krallmusti. içeriğinde yer alan araşidonik asitin, vücutta oluşturduğu ara metabolitleri baş ağrısına neden olur.

- Kan şekerinin dengelenmesi ve kalbe iyi gelir.

- Damar sertliğini giderici özellik

keşke daha pahalı olaymış:!

- Kolestrolü düşürür, olabilecek kalp hastalıkları riskini azaltır.