Karaciğerde değer yükselmesi hadisesiyle yüzleşmemek için heyete girmeden 15 gün önce tamamen natural beslenilmeli. Supplament alımının olumsuz bır etkısı yoktur sadece belirttiğim hususa dikkat edilmeli

Sorun olacağını sanmıyorum bir sıkıntı çıkmaz ya:)

Bence en doğrusunu yapmışsın bıraktığın daha iyi olmuş çünkü vucudu doğal olarak geliştirirsen bıraksan bile dönüşün daha çabuk olur yani kaslar kendini daha uzun süre korur. Hem ben sporcu destek ürünlerinin steroid dışında mülakatta sorun olacağını sanmıyorum.

proteını ne amacla alıcaksın yada zamanlaman nedır whey protein dusunursen multıpower derım gece caseın dıorsanda muscletech caseın amıno ıse gene unıwersal ıyı twınlap baesing bı markadaır cook cook bı yarar saglıcagını dusunmuyorum yag yakıcı gene muscletech advennced war kullanabılırsın ılerı sevıye carnıtıne dır faydasını gorursun iyi bir cardıo ıle

eger amino ve protein tozundan bişey olmazsa kafayı yerim :) bu kadar zaman boşa gitti diye..

kullanmayın dostum ve vücuttan o kalıntıları atacak besinler tüketin daha var sağlık raporu almaya:)

bende bu yuzden 1 senedir falan kullanmıyorumda acaba boşuna mı bıraktım diye merak ettim

Ben de vucut geliştirdim arkadaşlar boyum 1.74 kilom da 85 acaba diyorum bizim gibi kas ağırlığı fazla olanlar kilodan elenir mi. Yani yağ yok denecek kadar az ben de

hepsi elenme sebebi öyle olsa spor salonlarından seçerlerdi polisleri :d

Geç olsun ama güç olmasın steroid hormonları bozabildiği gibi vucuttan atması da zor olur. Ben de kullanmadım sadece carnitin kullandım. İnşallah hakkımızda hayırlısı olur:)

Vicik Onu düşünerek 1 yıl önce bıraktım o konu da haklısın Teşekkür Ederim.

steroid hiç kullanmadım heralde. protein tozu ve amino asit. evet ama hacim kazanması için kullanmak lazım. bakalım neler olacak

ben de tam böle bir başlık açacaktım. aynı durumu bende merak ediyorum. ben tabi sadece protein tozu kullanıyorum da daha da yeni hem bilgisi olan arkadaşlar varsa bi cevap yazarsa çok makbule geçer. . .

arkadaslar supplemenet yardımı alıolusunuz peki antreman yapıomusunuz hıpertrofi icin supplement sadece besın yardımıdır 2. kademe fıtness ve vucut gelıstırme antrenoruyum buyuk bı tessıte egıtmenlık yapıyorum suan kendımde fıtness musabıgım yardımcı olacagım bısı warsa yardım edebılırım stroıdı hıc dusunmeyın musabıkk olmadıktan sora amıno ise whey proteının faydasını gorursunuz tabii ıyıbır beslenmeyle...

Sidal besyo kas kütlesi olusturmak amacım. Kilo almak degil yani yag olarak almak degil. casein hiç kullanmadım ne oldugunu bilmiyorum. O dediklerini Aaştıracagım Tekrar senden Yardım isterim Yardımcı olursan sevinirim dostum

Sidal besyo polislik olmazsa zaten tekrar baslayacagım. protein tozu ve amino önerin var mı? universal kullanıyordum ben ama en çok verimi twinlap ile aldım gibi geldi gerçi universali duzenlı kullanmadım ondan olabilir. Birde Yag yakıcılardan önerin var mı universalinkini kullandım hangi modeliydi unuttum ama bi işe yaramamıştı

protein aminoasit karbonhidrattan bişey olmaz ama creatin kullanmayı bırakın kullanan varsa

Ben de öyle düşünüyordum arkadaşım. Ayrıca ben sporcu destek ürünlerini pek kullanmadım. Genelde vucudu dinlendirerek çalıştım öyle geliştirdim vücudu.

o yuzden elenme olmazda kan tahlilinde bişeyler fazla cıkarsa durum vahim olur gibi

muhabbet sağlammış ;) bende yeni başladım protein tozuna da tahlil de bişey çıkarmı işte. . .