kan değerlerine baktır

cok uyuyanlar insallah bende sizin gibi olurum

uyuyyun dert ettiğiniz şeye bak.. keşke hastalıkları değişebilsek

arkadaslar ben 4yillik unv. ardindan 5yillik bi issizlik sureci gecirdim suan bi isim var fakat issizlik donemlerim okadar bogucu gectiki unv. de yer yer gunde saadece 2 saat uyuyan bir saat gibi olan ben issizlik donemlerinde eli kolu bagli oturmaktan reddedilmekten sikintidan uyuya uyuya oyle bir hale gelmisimki simdi toparliyamiyorum kendimi biraz kitap okuyayim diyorum okuyamiyorum geceleri kendimi kaybediyorum sandalyede oturuyorum biraz zorlasam kitap okurken sandalyeden dusecem dustukten sonra yerde uyumaya devqm edicem inanin okadar agirki yuruyuse ciksam sokakta falan uyuyup kalabilirim okadar agirv ben yinede psikolojik bir tedaviden ziyade fizyolojik tedavi almak istiyorum kan degerlerimde falanmi sorun var aca diye dusunuyorum hastaneye gitsem hangi birime gidecegimi bile bilmiyorum yardimlarinizi bekliyorum en azindan akil verin wnlayan arkadaslar varsa

Kardes bak bu halinin degerini bil.. keske bende senn gibi olabmek icin ne yapmam gerek.. ben uyyabilmek icin ne kadar zorlanorum... degerini. Bil ahhh bende senn gibi olabilsem. Olu gibi uyuyabilsem.. bos ver uyu deli gibi..

hatta inat ediyorum uyumayayim diye uykumgelince halinin uzerine birakiyorum kendimi sert yuzeyde uyuyamayayimda uykum acilsin diye bi bakiyorum halinin uzerinde sabahlamisim ve heryerim tutulmus en az 9 saat uyumusum

Horladığınız için belkide tam derin uykuya geçemediğinizden uykunuzun kalitesi düşüyor olamazmı. O zamanda ne kadar uyursanız uyuyun uykunuzu almış hissetmezsiniz bence.

Bu nedenle öncelikle bir KBB doktoruna başvurmanızı nacizane öneririm.

Bende horlamada var ve kalktığımda uykumu almış hissetmiyorum kendimi hayatami kustuk naptik!

bende de 10 gündür felan var akşam oldu mu erkenden uyku geliyor gözler istemdışı kapanıyor :(

işte vücut depresyon durumlarında çaresizlik durumlarında koruma altına alıyor. yani uyku moduna alıyor. sonradadnda vücut alışıyor. akşamları melisa çayı iç deprosyon için iydir... çaresini bulursan burdan paylaşırsan sevinirim... geçmiş olsun... işte o 5 yılın durumu gerçekten vücut korumaya alıyor.. almasa hepten mahfolusun.. sonradanda alışıyor... depreyon hala devam ediyordur... geçmiş olsun

Aşırı Uyuma