Sarıyer halı sahanın eksi yönü İlk istasyondaki 6 kere zıplama bölümünde beton veya parkedeki momentumu yakalayamıyorsun.

Geçen sene sarıyer halı sahada yapmış bu sebepten dolayı çok elenen vardı dedi bir arkadaş. Bilen varsa aydınlatır burayı..

sariyer ön sağlik i&#775;le i&#775;lgi&#775;li&#775; bi&#775;lgi&#775; paylasacak var mi?

acaba sariyerde bugun sinav yokmuydu bir kisi bile gormemdim sariyerde sinava girdim ciktim diyen

Arkadaşlar ben geçen dönem sarıyerde girdim fyt'ye. Halısahada yapılıyor, halı saha ayakkabını giy gram kayma yok. Elenenler çalışmadan gelenler ve orada çok elenen kişi olacak. Moralinizi bozmayın, çalıştım ve emeğimin karşılığını alacağım diyin içinizden sürekli. Bol şans herkese.

Sarıyer halı sahanın artı yönü Halı saha ayakkabısı ile %90 kayganlıgın ortadan kalkması

Valla kardeş geçen sene Sarıyer de girdim. Hali saha üstünde yapıyorlar sınavı. Evet çok elenen olmustu girenlerin %60 ndan fazlası eleniyordu. Şansa bizim gruba spor hocası olarak Hilal bıyıklı bir dayı geldi sıçrama tahtasında ki ziplamalarinin çoğunu saymadı. Benim gördüğüm kadarıyla bizim grupta hemenherkes 7-8 kere falan zıplamışizdir

Arkadaşlar glren arkadaşlar tecrübelerini paylaşabilir mi zemin ısınma için tanınan süre ayakkabı tavsiyesi vs

Arkadaşlar bugün saat 11 grubunda girdim sınava. Ön sağlıkta problem yaşayan görmedim, çok bariz bir probleminiz yoksa eleneceğinizi sanmam. Parkur öncesi halı sahada ısınmaya vakit oluyor. Parkurun yapıldığı halı saha iyi bence diğer zeminlere göre, ben 47 yaptım, parkura çıkmadan önce güzelce ısının çok faydasını görürsünüz.

Değerli arkadaşlar 27 dönemde Sarıyer'de sınava girdim. Halısaha ayakkabısı giymeniz gerekiyor kesinlikle normal spor ayakkabısı ile parkura çıkmanızı tavsiye etmem. Normal spor ayakkabı ile girip hiç kaymayan kişiler de olabilir ancak bu gerçeği değiştirmez kaymasanız bile kayacakmış hissiyatını almanız bile saniyelerinizi sizden çalabilir