yüksek ihtimal gelir.

Gec bile kalmissin devrem ama yinede ufakta olsa alt yapi cok isine yarar

Cumlemize devrem

hocam cevap için tşk ler. 52 tane çekebildikten sonra sıkıntı olmaz da olurda 20-30 da kalırsak ne olacak. okuldan atılacak mıyız.

Beyler malum s?k? bir egitimden geçece?iz.. Okulda sknti cikmamasi icin ben spora ba?lad?m her gün 4 km kosuyorum az da olsa kondisyon yapmaya calisiyorum.. Sigara 2 paket iciyordum günde 2 tane içiyorum okul acilana kadar birakcam hayirlisiyla.. Mekik sinavda sknti çekiyorum biraz göbek var :)

Hele bi intibak suresi ve saglik raporu islerini halledelim ondan sora allahin izniyle eğitimi geceriz şimdiden gozunde buyutme eve gitme isinide dusunme başaracagina inan

Mekik-şınav- barfiks arasında dinlenirsin tabi. 52 şınav arka arkasına mı diyosan, evet.

52 şınav 56 mekikti komando eğitiminde. 3 aşşa 5 yukarı aynı olur.

Aynen devrem çok şükür kazandık gerisi kolay sporunuda kademeli olarak artirki kondusyonun artsin

hocam arkası önü hiç mühüm değil sen vücuduna fiziki yüklemeyi yap zaten orda neyin ne olduğunu göreceksin

Vucudu yavastan alistirin. Yoksa egitimde dokulursunuz.

arkadaşlar okulda kaç şınav kaç mekik çekebilmeliyiz. mutlaka ne kadar çok o iyi fakat. sizce kç gere

bunlar arka arkaya mı yapılıyor...

Biz gölbasinda egitimlerde çok fazla ara verdiğimizi hatırlamıyorum. Ayrıca şınav mekik, parfiks cekerken sayilara takılmayın. Yapabildiginiz kadar devam, kol kaldirmayana kadar. 52 şınav standart tı deyip 52ide bırakırsanız hemen güzel cezalar bekler sizi &amp;#128515; 1 kaç tur koşmak gibi. Eğitimde önemli olan vazgecmemek. Söyle bir anımı anlatayom: atış yapıyoruz eğitimde 2-3 tane mermiyi hediye atamayan arkadaşlar olurdu onlara 2şer tur kosturuyordu hocamız. Sıra bana geldi attığımı vuruyorum bende, iyi bir hediye bekliyorum. Hoca geldi aferin dedi, Hadi 4 turda sen koş dedi &amp;#128515; yani bizde cezadan koşmakti, hediyede

Kirsehir devrem sen

Arkadaslar Merhaba ben 108. Yedegim.. gelme şansı nedir? Bilgişi olan var mı