2 kez paeme başvuran biri olarak tecrübeyle sabittir.

Giderken çok sıvı tüketmeyin. Hatta kahvaltı bile etmeyin. Tartıdan indikten sonra 1-2 tane muz yiyin.

Cumaya da çok var yine sıkı bir diyet uygulayın ne verirseniz kar.

Paemde vücut kitle indeksi hesaplanırken küsüratlar dahil ediliyor mu? Sistem otomatik mi hesaplıyor yoksa elle mi hesaplanıyor. Bu konuda ön sağlığa giren arkadaşların yardımına ihtiyacım var, Sınırdayım

Yani eğer 27,0999 olursan geçersin çünkü 27,0 olarak çıkacak..

Heralde pomemle karıştırdınız, Cuma günü çağırıyorlar paemde

makine üzerine çıktığında hem boyunu ölçüyor hem kilonu ve anında fiş çıkarıyor. Paemde çıkan fişte virgülden sonra sadece tek rakam var. Örneğin: 25,2 26,7 27,1 gibi

Fiş olarak çıkıyor diye biliyorum.

Pardon pomem diye okudum.

Sınırdaysanız 1 ay var daha az yiyin spor yapın kilo verin sınırın altına düşün.