yürümeye koşmaya ayakta durma ve hiçbirşeye engel değil. yürümeyse günde 9 km yürüyordum kilo vermek için. yürüşte veya ayak yapısında herhangi bir değişikliğe sebep olacak derecede değil.

yani bendeki esnek düztabanlık. Ayak boştayken taban kavisi görülürken, yere bastığında taban düzleşmesi olursa esnek düztabanlıktır. tam olarak bu. önsağlığı geçtik ama genel sağlıkta problem olur mu?

Sıkıntı olmaz

Sqplık şartlarını okuyun orda yazıyor engel degil