Haaa bir de, ilk baştaki sıçrama tahtası için, aynı uzunlukta ve genişlikteki kitapları üst üste dizin, onun üzerinde çalışın. Hayali olarak çalışmayın zıplama tahtasına.

Khagan bi şey sorabilir miyim? Açıkcası sözlü mülakattan hiç korkmuyorum, çok heyecanlanan bi insanda değilim ben, özellikle sözlü mülakatta nihayetinde onlarda etten kemikten benim gibi. Ama ben spordan tam puan almak istiyorum bunun için nasıl çalışabilirim? Malum az bayan alımı var :S

Hayırlı Olsunnnn Khagan şimdiden, umarım güzel bir başlangıç olur bu adım senin için. Çok kalabalık değilmiş sanırım.. Sevindimm, yarında Akköprünün orayı ben ziyaret edicem :) Allah' tan hayırlısı diyorum ve bol şans diliyorumm. Her şey gönlünce olsun toprak ;)

Ankarada bugun belgelerını teslım eden arkadaşlar numaralarınızı tam olarak yazmasanız bıle kaclardaydı yazabılırmısınız?

Çok teşekkür ederim Khagan :)) hepimiz için toprağım ;)

:) süpersin yaaaa, anladım çok haklısın. Sisteme oturtmam gerekiyo. Ve bi parkura gerek yok aslına bakarsan, kendimde benzerlerini yaratabilir ve hayali olarak çalışabilirim çok haklısın bunları yapıcam. Aslında düzenli koşan biriyim ben Khagan, ama şu denge tahtası, tahta üstünde sıçrama, ve en son ki kasa hareketlerini lisede bırakmıştım :S Dediklerini uygulayacağım, saolasın yardımlar için :)

Hayırlı-uğurlu olsun. :)

Ben az once ciktim 10:45 de ordaydim yarim saat sira bekledim. 11:30 da hersey bitti. Benden sonra da 15 kisi vardi ogleden sonra 1'de gelsinler dedi icerdeki memurlar.

Hayırlısı olsunnn, Mr. Luck umarımm iyi haberlerini de okuruzzz buralardan ;) Akköprü yolunu tutacaklardan biri de benim yarınnnn, bol şans ;)

Kolay gelsin Mr. Luck. :)

Ben geçen sene hiç çalışmadan girmiştim, hareketlerin ne olduğunden bile haberim yoktu: Sonuç 63 saniyede yaparak elendim. :) Halbuki sözlüm o kadar iyi geçmişti :) Spordan tam alsam kazanırdım kesin.

Teşekkür ederim arkadaşlar :)

Hepimize hayırlı olsunnnnnnn arkadaşlarım, nasibimizde ne varsa ne ile mutlu olacaksak o olsun :)

Allah razı olsun kardeş sağolasın

Öncelikle bir program yapın, ona göre hareket edin. Aklınıza geldiğinde olmasın. Her sabah tempolü bir şekilde yürüyüş yapın bence. 1 saat kadar. Ayrıca her gün 20 şınav, 20 mekik çekin. 10 tane sabah, 10 tane akşam mesela. İlk hafta çok zor olabilir ama 1 haftadan sonra vücut gerçekten alışıyor, çok kolay gelmeye başlıyor bunlar. Takla konusunda sorununuz varsa, yatak üzerinde çalışın. Takla atmak acayip basit, işin özünü kaptığında, çok kolay gelecek. Yürüyüş yapmaya giderken ve gelirken de kaldırımların yanında olan bordür taşlarının üzerinde yürüyün. :)) Denge tahtası için alıştırma olur. :))

arkadaşlar başvuran arkadaşlar buraya yazsın yoğunluğu falan one göre bende öğleden sonra gitmeyi dü

benim acelem yok önümüzdeki hafta ziyaret edeceğim o biraz ileride sağdaki malum binayı :)

Teşekkürler. :) İnşallah. :)) Evet, geçen sene de ilk gün gelenler varmış konuştuklarım arasında, öyle dediler. Senin de herşey gönlünce olsun inşallah. :)

Ben de Ankarada başvuracağım yarın gideceğim bakalım sabahtan. Hakkımızda hayırlısı olsun inşallah.

Bugün başvurumu yaptım. Sabah 7:30'da, Akköprü-Migros'un yanındaki İl Emniyet Müdürlüğündeydim. İçeri, 8:30'da aldılar. İşlemim, 10 dakika kadar sürdü. Benim arkamda, 40 kişi kadar vardı. Önümde, 3-5 kişi filan. Bu duruma bakarak, geçen senede giren arkadaşlar, geçen seneye göre başvuran kişi sayısının az olduğunu söylediler. İstenilen belgelerin yanında, 18 yaşından büyük aile üyelerinizin DOĞUM YERLERİ, DOĞUM TARİHLERİ ve ADRESlerini de bir kenara yazın, ARŞİV-ARAŞTIRMA formu için, bu bilgiler de isteniyor, orada sorun yaşamayın, telefonla uğraşmayın. Bir de benim askerlik, Ağustos 2014'e kadar tecilli. Polis sadece askerliğini yaptın mı, yapmadın mı diye sordu. Yapmadım dedim, tamam dedi. Hiçbir belge istemedi. Askerliği tecilli olanlardan hiçbir belge istenmiyor.

hayırlı olsun, ben de yarın gideceğim... geçen sene son gün başvurmuştum çok 3-5 kişi vardı, bakalım yarın nasıl olacak...

Arkadaşlarımmmmm ben de başvurumuuu yaptım, bundan sonrası Allah kerim :) 1 saat içinde tüm işlemleriniz tamamlanıyor. Üstelik aşırı bir yoğunluk yoktu hem bayanlarda hem de baylarda