Kas gevşetici olabilir fakat bir şekilde masaj yaparak bu durumdan kurtulmaya çalışın.

Dizimin arkası fena acıyo ne zıplayabiliyorm ne bişi sanki damar damar üstüne gelmiş gibi 2 gündür geçmedi nasıl geçer koşuyu falan bıraksam mı mülakat salı napıcam ben :(

Geçmiş olsun, inşallah sıkıntı kalmaz ve kazanırsınız.

geçmiş olsun, doktora falan gittin mi benimde arkadaşlarımda böyle sorunlar olmuştu kas gevşetici kullanmışlardı, birde pazartesi yorma kendini dinlen tüm gücünü salıya sakla, inş geçer

Artık sporu, parkuru bırakın; dinlenmeye ve sadece kasları teyakkuzda tutmak için normal yürüyüşlerle yetinmeye bakın.