ilk başvurum

Antremanlarda kaç sn yaptınız?

kızları zorlayacak tek şey ağırlık kaldırma bence.

teste çıkmadım.

youtube da bir video var, çocuk sakince yapıp geçio 45 sn de bitirior. hiç kasmıyor, zeki müren gibi naif ve estetik hareket ediyor o derece.

bacaklarım tutmuyor yani o derece ama ağır ağır da yapabilirim 45 sn de bitirebilirim herhalde sınavda.

2 kez antrenman yaptım

ağırlığı taşırken çok sıkmamak lazım belki de vücudu. yani tam bilemiorum.

vücudunuz esniyor, 5 kez zıplama işi olsun, eğilme -zıplama olsun tam sizlik.

benim gibi çok kişi vardır kesin.

son istasyon için güç grekemior ki ama, esnemek gerekli.

bana gülüyorsunuz ama bu durumda iki çıkış yolum var, ya sınava gitmemek, ya da 44- 45 sn de bitirmek..

Buna rağmen 45 sn yaparım demenizdeki umudunuz/özgüveniniz yeter hocam, o kadar antrenman yaptım her gece dua ediyorum 45-46 saniyede bitirebilmek için. :))

kpss si düşük, fiziki yeterliliği yetersizlik üzerine inşa edilmiş biri hasbelkader mülakatta iyi puan alıp kazanabilir mi?

arkadaşlar benim gibi olanlar mutlaka vardır

antrenmandaki normal bir çocuk 38 40 sn filan yapıyor zaten. siz kaç yapıyorsunuz ki?

lastiklerin tam olarak içini tutturamıyorum bazen, iç kısmına değiyor ayağım. ordan puan kırmazlarsa iyi.

sadece bir kez teste girdim. taklada başım döndü slalomda yere kapaklandım. henüz başka teste girmedim.

Kadın adayların 43 sn tam puan. Yani ben 45sn yapsam 3 gün uyuyamam sevinçten. :))

ama kpss 73.

Ağırlıktan sonra olan oluyor zaten tüm zaman kaybı ondan sonra.. Nefes düzensizliği ve enerji kaybı nedeniyle slalomda çok yavaşlıyorum alttan üstten geçişe enerjim kalmıyor pek.

ben de ondan ilham alarak bu başlığı açtım aslında.

şansını dene. Bunlardan ziyade herhangi bir sağlık sıkıntının olup olmadığına bak gitmeden

adeta kağıttan kaplan gibiyim, zıplama tahtasında 5 kez sıçrayınca hayat bilgisi mennan a dönüyorum.

şimdi;

Sonuçta koşabilmek de önemli yoksa zaman yetişmiyor, takla dışında her yerde koşuyoruz. :) Hayırlısı olsun hakkımızda. Başarılar hocam.