çorba salata ikilisi yapmalısın o zaman:)

Kendim matbaa da çalışıyorum. Her öğle 200 gram yoğurt yiyorum. Yemekhane de 3.5TL'ye yemek var ama gitmiyorum. Günlük, sabah ve akşam olmak üzere 2 tam öğün ve ara öğünler de atıştırıyorum. Diyorum ki bu öğle vakitlerinde yoğurt değil de başka bir şey olabilir mi? Bu konu da tavsiye, görüşlerinize açığım. Şimdiden teşekkür ederim.

tombulsan salata meyve yemelisin kuruyemiş yemelisin

pide ayran :)