Yaşayan, çözüm bulan var mı!?

Net söylüyorum haftada 3 veya 4 kez yürüyüş yaparım ve bu beni ciddi anlamda zinde tutuyor sabah yataktan kalkmamı bile olumlu yönde etkiliyor. Size tavsiyem düzenli spor yapmanızdır.

karaciğerine baktır, limon zeytinyağı karışımını içmek çok iyi geliyor.

Spor yapmamandan kaynaklanıyor düzenli spor ve spor sonrası sıcak duş min ayda 1 kez hamam seni rahatlatır