sonradan spora girmeden önce zamanım olcak sıvı alcam merak etmeyinnnn

vucut kıtle endeksın kac dostum?

hmm mulakatt gunu aksam sadece su ıc. . . sabah da gerı bosalt hepsını ;) cok sınırdaymıssın sabah 1 salatalık 1 domates yıyıp gıdebılırsın ekmek ve senı agırlastırcak her seyden kacınman lazım..

kardeş 27 dahil zaten sıkıntı yapma

aynen ole korkcak bise yok spordan bugun 13 yasindaki ogrencim bile 37 snyede bitirdi.

kardeşim 27 küsür çıkıyooo ya o canımı sıkıyo

öyle ilaçlar tehlikeli vucuttaki su boşalacak ve kilon az çıkacak ama daha sonra spora gireceksin çok riskli bir durum. boyunu ölçtüklerinde topuğunu yere basma 1 santim yüksek ölçülsen sorun kalmaz.

arkadaslar benım mulakat saatı 13:00 gozukuyor baska o saatte grecek olan var mı?

spor basitttttttttttttttt

nasıl yanı?

yok ilaç atcam vücudumdaki bütün sular gidicekkk