Uzmantv de takla atma ile ilgili video mevcut oradaki hareketleri hızlı yapmaya alışırsanız sorun olmaz. Kolay gelsin

Abi ben bi garip... İlk taklada sırtımı yere koyup ellerimle kendimi itiveriyorum sonra laap diye tekrar sırtımın üstüne düşüyorum, sonra bi daha.. kalkıp koşuyorum sonra :D

çok yüksek değil kpss geçen sene 58 sn de bitirdim 4 puan kırıldı.4 puanda az değil yani

Takla atarken basını gögüs kafesine olabildiği kadar yakınlastır. yere dustugunde kafan degıl sırtın yere carpsın kı basın az donsun bırde taklalar bıttıkten sonra hemen cıkma tahtaya 2-3 kere oldugun yerde hafıf zıpla kulak sıvısı dengeye gelecektır. kpss puanın yuksekse kacırdıgın zamanı puanla telafı edebılıyorsan beklemende fayda var kolay gelsın sımdıden...

başınızı yere yapıştırıp üstünde takla atmaya çalışmak başınıza hasar verir, başınızı yere dayamayacaksınız, taklayı attıgınız anda yere maximum duzeyde yaklaşıp sırtınızı dayayacaksınız ;)

1 puan bile çok kıymetli o ayrı mesele ama yapacak pek bişey yok mealesef..

takladan taklaya fark var arkadaşlar...

yani başınıza takla attırmayacaksınız, sırtınıza attıracaksınız keşke gösterme imkanım olsada gostersem

Önceden de böyle bir başlık açılmıştı linki aşağıda, editörün söyledikleri işinize yarayacaktır.

takla attıktan sonra hemen denge tahtasına cıkmaya calısmayın biraz bekleyin baş dönmesi gecince cıkın tahtaya

Değinilmiş ama tekrarlamak istedim. Takladan sonra olduğunuz yerde zıplamanızda ve biraz beklemenizde çok fayda var, ayrıca evinizde üst üste takla çalışırsanız baş dönmeniz azalacaktır..

önerileriniz için teşekkürler. biraz daha dikkat edecem artık. ama son 1 günüm kaldı