Kazandım kardeşim lisans mezunuyum. Sen kazandın mı

Öncelikle hangi aşamada olursa olsun sakinliğini koru. Daha önce girmemiş olman birşeyi değiştirmez. Psikolojik olarak kendini rahat hissedersen gerisi kendiliğinden gelecektir emin ol. Hantal yapılı birisi değilsen tamamen parkur etaplarına hakimiyetin ön plana çıkar. 26. dönemin parkuru önceden görmeyi gerektiren bir parkurdu. Son 1 ay kala 92 kilodan 86 kiloya inmiş çevik ve atletik birisi asla olmadığımı, parkur etaplsrını iyi okumanın faydasını gördüğümü düşünüyorum. Geçemeyen arkadaşları görüp asla endişeye kapılma parkuru görmüş ve deneyimlemiş olan kendini tanıyan sensin özgüveni kaybetme gerisi gelecektir.

parayı buldim oglim :D

Kardeşim mülakata gitmene 1 ay kala bi parkurda kendini kesinlikle dene ne yaptığına bak duruma göre 1ay kala çalışsan yeterli bende halısaha topçusuydum2 kere parkuru denemeye gittim ve geçtim parkuru ama önceden kesinlikle parkuru gör derim yoksa geçmen çok zor

hazırlık sürecinde beraber 2 ay antrenman yaptığım parkur arkadaşlarımın sınavda 0 çektiğini görünce çok ciddiye alınması gerektiğinin farkına vardım, mental olarakta hazırlıklı olmak lazım oranın psikolojisi çok başka oluyor

2 hafta yeterli 26. Dönem Erzincan 596 asil yerleştim 2005 yılından beri haftada 2.3 gün halısa maçlarım var iki hafta kala akşam 1.2 saat koşuve sadece 1 defa parkuru dene aksilik yaşamazsan geçersin 44 saniye yaptım

Parkur halı sahaya gitmek ile olacak iş değil kondisyan istiyor. Şimdiden başlaman gerek imkanın var

29 kasım girdik bizde saat 11 grubu kardeşim sen kazandın mı lisans mezunu musun

Bende Arnavutköy'de girdim üstad 30 Kasım Saat 11 grubundaydım :)) 87 kişi falan vardı 25 kişi civarı parkuru geçti. Neredeyse 4 de 1 gibi bir oran var ama ne yapabildiğinin farkındaysan pek takmıyorsun böyle şeyleri.

Parkur halı sahaya gitmek ile olacak iş değil kondisyan istiyor. Şimdiden başlaman gerek imkanın varsa parkur kursları var git ve kendini dene, akşamları veya sabahları çık parkta koş. Başarılar dilerim.

Parkuru son 2 hafta kala denemeye başla oda sadece parkurdaki istasyonlara alışmak için. Benim tavsiyem kesinlikle bu sürede kondisyonunu güçlendir ayrıca bacaklarını güçlü tutacak ne var ise yap ben mesela son 2 hafta full koşu ve squat yaptım çünkü parkurda son istasyonda bacaklarda güç kalmıyor burası çok ciddi problem yaratıyor Onun dışında daha alımı bile belli değil 27. dönemin şimdiden direk parkura yönelme vücudunu güçlendir.

çok güzel tespitler yapmışsın kardeşim, istanbulda arnavutköyde girdik sınava girdiğim gruptan 10 kişi sporu geçmişti sadece 100 kişi falandık düşün yani, izlerken ister istemez insan karamsarlığa kapılıyo ama ben de 2 ay boyunca çalışmış olmanın verdiği özgüvenle girdim rahat rahat bitirdim parkuru

Reyiz sen 26'yı kazanmadın mı :D Verdiğin bilgilerle kazanman gerekiyordu.

tek beyine karşı 20 beyin :D sizde hiç kafa yok kusura bakmayın ben çekiliyorum

bir daha kimseyi burda bozmayacam hastalık oldu bende sizin yüzünüzden :D

ben son 1 ayda hazırlanmanın yeterli olacağını düşünmüyorum spor için, en az 2 aylık bir çalışma daha iyi olacaktır kendinize olan özgüveninizin de yerinde olması açısından, bununla beraber parkura hazırlanırken kesinlikle halısaha maçlarına katılmayın ikisi farklı koşu açısından iyi gibi gözüksede halısahalarda sakatlıklar çok oluyor bu sizin parkur sürenizi olumsuz etkileyebilir, yeme içme de önemli bir husus diye düşünüyorum yağlı beslenmeden alkolden sigaradan uzak durmak kondisyonunuzu daha iyi hale getirebilir.

haha palavra kardeşim ne kazanması gitmiş şop yapmış bir milletle aklı sıra alay ediyo o küçük beyniyle

burda çoğu kişi balfix bilmem neyden bahsetmiş ama bunların çok bir önemi yok. orda hoca sana ne dediyse onu yap en iyi başarıyı alırsın. diğer türlü başka tavsiyelerle hataların çok olur. kendini fazla yorma yorduğun zaman sınav zamanı kondisyon olarak yenik düşersin. ben bunu gördüm şahsen yorgunluk durumunu atlacaksın yani haftada 2 defa gitsen yetiyor. futbolcu bir yapın varsa zaten kolaylıkla yaparsın. onun örneklerini çok gördüm parkurda

Haklı olabilirsin tamamen arkadaşın durumuna bağlı kendini gidip denesin ona göre erken veya geç başlasın bencede