vallahi gecen sene kolonoskopi oldum doktor spastik kolon ibs dedi bir sürü ilaç falan filan. sonra olayı kendim çözdüm bi senedir çok bişey yok dikkat edersem. özelden ulaşın yardı8mcı olayım.

Bağırsaklar kendi başına karar verebilen bir organdır. En önemli işlevlerinden birisi, bağışıklık sistemindeki rolüdür. Bağırsak florasındaki düzensizlik yıkıcı sonuçlar doğurur. İrritabl bağırsak sendromu, psikoloji ve mide/bağırsak arasındaki ilişkiye dair güzel bir örnektir.

6- Bilinen bir tedavisi yok bu işin. Tamamen bugüne kadar vücuduna çektirdiklerinin sıkıntısını çekiyorsun ve zamanla frekans olarak azalacak fakat çekmeye devam edeceksin.

bu kişiye göre ve hastalıgın türüne göre değişiyor. mesela ben kolit hastasıyım çevremde de aynı hastastalığa yakalanmış kişiler ile görüşüyorum bana ıspanak hiç dokunmuyor ama kimine ıspanak dokunuyor.. ve acı beni çok etkiliyor.

Arkadaşlar huzursuz Bağırsak sendromu yakalanıp çare bulan var mı Kabız da değilim ishal de değilim ama tuvalet yapmada sürekli sıkıntı var bağırsak tembelliği diyorlar günde 3 litre su içip 1 saat yürüyüş yapıyorum bana misin demiyor. Kolonoskopide oldum hicbirsey çıkmadı çok şükür ama bu neyin nesi gerçekten çok can sıkıcı aynı durumu yaşayıp çare bulan var mı?

süt tozundan da uzak durun laktozsuz şeylere bakın

4- Hangi gıdanın iyi gelip gelediğini kendin bulacaksın. Çünkü kişiye göre değişir.

birde arkadaşlar kemik suyu kolajen yapısıyla bağırsağı iyileştiriyor yani olmazsa olmaz, evde kefir ve probiyotik yoğurt yapın ve turşu...

Bu hastalıktan müzdarip olup da derdine derman bulan var mı?

Nöroloji ve gastroloji doktorları

5- Gereksiz ilaç, antibiyotik kullanma.

3- Aşırı şekerli gıdalardan kaçın. Gluten diye bişey var bence modern çağın en büyük vebası. Öyle ki yayılma alanı sigara alkolden geniş, öldürmüyor- süründürüyor.

Bendede vardı sonrasında sürekli ishal bağırsak florasını bozduğundan ülseratif kolit oldum kolonoskopide ülserler görüldü sana tavsiyem nörolojiye gitmen strese çözüm bulman

Arkadaşlar laktoztan uzak durun en büyük sorun laktozlu yiyecekler

Kolonoskopi temiz çıktı peki sizin sorunumuz çözüldü mu yani psikolijik ilaçlar mı verildi

1- Kendini çok dinleme, aldırmamaya çalış. Bir uğraş bul muhakkak, boş kalma.

Muhtemelen strese bağlı İBS genel cerrahiye gitmeniz lazım hazım verici ve antidepressan tedavi

kolit hastaları süt ürünleri yemeyecek ilk başta çiğ sebze ve çiğ meyve de yememeli. temeli bu ve her hastalığı tetikleyen şeker olduğunu düşünüyorum.

Peki hangi doktor ilgileniyor genel cerrah dışında bu hastalıkla ilgili

Bendede vardi 1 aydan fazla oldu. kendimi gaddarca kabiz ettim ekmek pizza makarna vs yedim. cigkofte aci vs uzak durdum ve cok az su ictim bir hafta sonra duzeldi. Denemekten zarar gelmez. Birde koyu kahve ve kola ictim miktari az ama (1 bardak/fincan) siviyi cok kistim.

2- Sigara kullanıyorsan muhakkak bırak seni çok büyük oranda rahatlatır (Bir anda bekleme, 4-5 ay bıraktıktan sonra farkedersin) Sanma ki sigara içtiğinde daha rahat wc'ye çıkıyorsun. Olay aslında nefes egzersizi ile ilgili, yani içine çektiğin nefesin daha derin olanı.

Perhizini benimle paylasman mümkün mu bende doğal yollar ile cozum bulmak istiyorum sence nasıl bir yol izlemeliyim

- Stres yönetimi, -Beslenme, -Hareket bu üçü bu işin kıstasıdır. Allah şifa versin.

Bir gastroloji uzmanıyla paralel bir diyetisyenle görüşün. Eliminasyon diyetleriyle fizyolojik sebepli bir durumsa tetikleyicileri cözersiniz. Ona göre günlük diyetinizi düzenlersiniz. Ama psikolojik durumunuzun, stresin de önemli sebepleri olabileceğini göz ardı etmeyin. Geçmiş olsun.