bizde kötü duygular oluşturan insanlardan da ortamlardan da gitmemiz mümkün değil, nereye gidebiliriz? ne yaparsak yapalım hep hayatımızda olacaklar

duygular, düşünceler ve sonuçlarla süren bir hayatımız olacak

Değer mi?.. Size değersizlik duygusu yaşatan ve zaman içinde bu duygunun düşünceniz olmasına ve dolayısıyla yaşantınıza şekil vermesine sebep olacak iletişimi devam ettirmek ne denli akılcıdır?!.

Sebep: sohbet- ilişki: arkadaşım- sonuç: değersizlik hissi

Duygular düşünceleri belirliyor düşünceler de yaşantıya şekil veriyorsa ve şekillenen bu yaşantı da yeniden duygulara yön veriyorsa bu bir kısır döndürür... Kısır döngüyü normal döngüye çevirmek ise radikal bir adım gerektirir... Bu durumda revizyon değil köklü reform gereklidir...

''Bir dost, bir post yeter bana'' <i>Seyyid Nizamoğlu</i>

Gece herhangi bir duygu ile uyumuş olabilirsiniz... Fakat sabah da aynı duygu ile uyandıysanız, artık bu duygu düşünceniz olma yolunda sağlam bir adım atmış demektir...

Duygular haz odaklı değilse değiştirmek daha kolaydır... Fakat haz odaklı duyguda da "sebep- ilişki-sonuç" gibi bir düz mantık kuramı ile hareket edilirse değiştirilmesi pek de güç olmaz...

Hiç akılcı değil..

Devam ettirilmez. Vefanın bile yetmediğine şahit olduktan sonra lanet ettim her şeye. Evet küçücüğüm bu evrende, evet hiç bir halta yaramak gerektiğine inanmıyorum. Ama şu dizenin hakkını vereydim bari;

Örnek bir çözümleme;