İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak Cola?nın 60 dakikada vücuda verdiği zararları anlattı. İşte felakete götüren kısır döngü.

8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan?fosforik asiddir?.

Sağlığımıza dikkat edelim. Restaurantlarda Cola, Fanta, Zero varsa. Sıkma taze portakal, mandalina, kivi suları da olsun.

o zaman diyet kola için. ayrıca kola böyle bir özelliği sahip zayıf kilo alamayan insanlar için ideal bir şey. kilo aldırıyor. zaten her şey birilerine zararlı birilerine yararlıdır. tuz mesela hipertansiyon hastalarına zaralı hipotansiyonlulara yararlıdır. tek taraflı bakmayalım. beyninizi yıkatmayın. düşünün

6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.

5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.

7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde LEPTİN ve İNSÜLİN DİRENCİ gelişir.

Teşekkürler paylaşım için.. benzer bir yazıyı okuduğumdan beri yaklaşık 1 yıldır kola içmiyorum.. onun yerine meyveli soda içiyorum. son 3-4 aydır cips ve ketçap da tüketmiyorum..

Hala cola içmek istermisiniz? Yoksa taze sıkma portakal ve nar suyumu sıktırırsınız gittiğiniz restorantlarda? Maalesef sıkma portakal suyu yok!! Diyen lokantaları protesto edin. 20 milyon liraya bir meyve sıkma makinası aldırın. Aksi halde bir daha gelmeyeceğinizi söyleyin..

3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.

4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar

Prof. Dr. Karatay, ?kola içince vücudunuzda neler olduğunun farkında mısınız? diyerek aşağıdaki açıklamayı yaptı:

kesinlikle kolaya karşıyım

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay