katılıyorum

Bu konuda önerileri uygulayacağım

ve; şimdi reklamlar...

Onun dışında sigara kullanıyorsanız mutlaka bırakın.

Şampuan olarak da A101'lerde satılan Bioplas şampuanı ceya Sebamed'in eczane veya kozmetikçilerde satılan şampuanını tavsiye ederim.

pirinç suyun ile yıkamak ve bol bol su

selamlar, saçlarım çok cansız ve güçsüz, araştırmalarım sonucunda jojoba yağının iyi geldiğini duydum ve... markasından satın aldım tamamen organik ve doğal olduğu yazıyor şampuanıma ekleyip kullanacağım umarım iyi gelir. Saç bakımı için jojoba yağı kullanan var mı, iyi geliyor mu?

glutatyon yaptırmalısın, sana önerim

amla yağı kullan hayatımda gördüğüm en iyi ürün

Saçlarını çok uzatmamalısın, saçlarına herhangi bişey sürmemelisin, market abur cuburlarından uzak durmalısın

Ara sıra eczanelerde satılan şurup şeklindeki Multivitamin takviyelerinden kullanmanızı tavsiye ederim. Ne yazık ki yediğimiz besinlerde, sebze ve meyvelerde artık yeteri kadar vitamin yok.

Saçlarının güçlü olmasını istiyorsan protein ağırlıklı beslenmen lazım. Şekeri yani karbonhidratı keseceksin