birde dik oturuştan benim anladığım şu: yüzün baktığı yön ile masanın, dizlerin içine girdiği eni veya boyu arasındaki açı 90 derece olmalı.

doğru oturma şekli dik oturuş mudur?

uzun saatler bilgisayar başından kalkmayan birileri bi bana yardımcı olabilir mi?

şuan da boyun problemlerim var ve açıkçası tam dik oturduğumda ağrı daha fazla oluyor.

merhaba, doktorların dik oturun dediklerine şahit oluyorum ama yıllar içinde eğri oturuyor hale geldim.