Ağırlıkla koşma işin en can alıcı noktası. Bu noktadan sonra gardınız iyice düşüyor. Enerjin tükenmek üzere oluyor. Yine biraz spor geçmişiniz varsa eğer hareketler sizi çok zorlamıyor ve üstesinden geliyorsunuz. Ben parkuru 44 sn 'de tamamlayabildim. Ha bir de finish 'e bütün vücut gireceğim diye uğraşmayın sona yaklaştığınızda kendinizi ileri doğru atın, hiçbir sıkıntı çıkarmıyorlar.

Saygılarımla.

Herkese merhaba.

Arkadaşlar merhaba,

Üst aramasından sonra üstünüzü değiştirerek bir üst kata çıkıp evrak kayıt ve teslim işlemlerini hallediyorsunuz.

Arkadaşlar Rize/İyidere 'de gerçekleşecek olan FYT için sınava giren arkadaşlar tecrübelerini paylaşabilirse eğer yeni girecek olan arkadaşlara yardımcı olmuş olabilirler.

Size bugün ki Rize/İyidere Pomem deneyimim hakkında kısa bilgiler vermek istiyorum.

Bugün sınava giren arkadaşların umarım her şey gönlünce olmuştur. Diğer günler girecek arkadaşlara da başarılar dilerim.

Bu işlemi de hallettikten sonra sağlık için 5-6 kişilik gruplar halinde sağlık odasına alınıyorsunuz ve burada da boy-kütle endeksine bakılıyor. Doktor ve sağlık grubu arkadaşlar cana yakın, samimi ve yardımcı olmaya çalışıyorlardı. Boy ve kilo olarak abartı olmadıktan sonra arkadaşlar bir sıkıntı yaşamadılar. Derin nefes almak işin püf noktası... Eğer 100-200 gr gibi bir şey fark ediyorsa hatta bir tur at gel sen diyorlar. Renk körlüğü için önünüzde iki defter var onlardan sayıları okutuyorlar.

21.11.2018 sabah saat 8 'deydi mülakatım. 8 'de herkes oradaydı. Bir memur kapıda 20 'li grup halinde isminizi okuyor. İsmi okunan öncelikle üst araması için içeri giriyor. Eğer cep telefonunuz yanınızdaysa size yardımcı olmak adına teslim alıyorlar ve çıkışta aynı yerden teslim alıyorsunuz.

Umarım, herkese faydalı olur ve herkes istediğini alır. Başarılar dilerim.

Daha sonra salona alınıyorsunuz spor için. Burada biraz bekliyorsunuz zaten bir tane masa var sizi izleyen. İsminiz okununca start 'a geçiyorsunuz. Zemin hentbol zemini. Biraz spor geçmişi olan arkadaşlar anlayacaktır ne demek istediğimi. Basketbol parkesi değil, beton üzeri kaplama. Kauçuklu ayakabbıyla kaymıyorsunuz. Bazı arkadaşlar zeminin kaydığından şikayetçi oldu ancak onların da spor ayakkabıları gündelikte giyilebilen tarzlardandı. Ayakkabınız kauçuk taban olmasına rağmen kayıyorsa eğer start 'a başlamadan önce tabanı biraz ıslatmanız faydanıza olacaktır.