Anne sütünü artırıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.

sormak istediğim bir durum var;yazıyı biçimlice yazıp da buraya gönderdiğimde form bozulmuş olarak burada yer alıyor. ve görüntüsü de garip oluyor. nedeni ne olabilir acaba?

Ve ancak:

daha faydalı olur hem de daha lezzetli. Ve yanı sıra; enerji verir ve kan yapacı görev üstlenir. Tahin kolesterol içermez. Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı da geciktirir.

gücü artıran hormonların gelişmesine katkı sağlar. Bu nedenle

Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.

artıran hormonların salgılanmasını sağlar.

gerekir. Tahin ve pekmez karışımları da aşırı şekerli olduğundan yine dikkatli tüketilmesi gerekiyor.

İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

Sözkonusu yararlar şimdilik bu kadar. Esenliklerle.

Cildi güzelleştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için hayati önem taşır. Kansere karşı koruyucudur. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. İdrar söktürücüdür.

Fazla miktarda tahin tüketmek ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

Cinsel

Yapısında bulunan bazı maddeler kemik gelişiminde oldukça faydalıdır.

ve antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Her ne kadar pekmezle karıştırlarak tüketilse de sade olarak da mide rahatsızlıklarında koruyucu role sahip.

Tahinin sayısız faydası bulunmaktadır. Soğuk havalarda vücut direncini artırmak için tüketilmesi sıklıkla önerilen tahin, protein, vitamin, mineral

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığına ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

Yüksek kalorili olduğu için de diyet yapanların tüketirken dikkat etmesi

erkeklerin tahini düzenli olarak tüketmesinde fayda var. Tahin/pekmez karışımı özellikle içerisindeki E vitamini sayesinde cinsel gücü

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Tek başına tadı hoş olmasa da pekmezle karıştırılmak suretiyle tüketildiğinde hem

Tahin E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücutta birikmiş olan zehri temizler. Vücuttaki ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar. Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.