parkur kurslarına bari gideyim ne diyorsunuz. herkesin allah hakettiğini versin

çok üzüldüm bee.

arkadaşlar parkura girmeden önce bol sert kahve için enerji verir

ulan o kadar calıstık kostuk, idman yaptık. o kadar heyecanlandım ki bütün enerjim gitti arkadaş.

Olur kardeşim ben de 22. Dönemde spordan elendim hiç hazırlık yapmamıştım sıçrama tahtasında 8-9 kere sıçradık kabul etmiyordu bir de son çubuğu düşürdüm sonuç 49+2. Paem e de işim dolayısıyla bir kere parkura gitme şansım oldu sonuçts ucu ucuna bitirdim. Şahsi görüşüm biraz kondisyon sağlamanız ve 2-3 kere gitmeniz yeterli. Zira Alanya?da 50 lira istiyorlardı bir kere parkur için ki bence çok. Tamamen rançılar. Ha bir bir buçuk ay giden de var aylık kursları falan da var ama tabi orası size ve fiziksel durumunuza bağlı. Ama mutlaka 2-3 sefer denemekte fayda var.

Birçok yerde kurs var değişiyor tabi fiyatları ama bunlarda iyice ticarethaneye dönmüş... Tabi yine de birkaç gün gitmekte fayda var...

elenenler üzülmesin gün doğmadan neler doğar. kazananlara da başarılar arkadaşlar...

Heyecan çok önemli. Sakin olmaya çalışın. Aynı şekilde ben de elenmistim

dünyanın sonu değil tabi 24. e gireriz. nasip diye bişey var elbet allahın bir bildiği var.

Merhaba arkadaşlar acaba balıkesir parkuru bitti mi bilgisi olan var mı?

kardeşim geçmiş olsun

merak ettim normalde kaç yapıyordun ki 50 saniyeye kadar çıktın

50 saniyede bitirdim rezalet 4 de ceza puanı 54

hep diyoruz parkuru denemeden çıkmayın diye, parkurda her etabın farklı bir taktiği var sen kendi en iyi nasıl yapıyorsan o şekide geliştiriyorsun. Sonuçta pomem de bir şansın var.

parkuru denemeden iyi yapmışsın valla ben o kadar gittim düz koşuda yaptım ayrıca 44 yaptım. Parkurda idmanlarda 41 e kadar düşmüştüm oysa. kolay değil iyi konsatre olmak gerek ben olamadım. tecrübesizlik. kpss 70 spor 80 inşallah olur. 90 hedefliyordum en az

yok be kardesim parkurda denemedim hic. Sadece düsük tempo yüksek tempo kosu yapıyordum ondan bahsettim

Yas sınırı 30 değilmi kardeşim. Üzülme daha 28 yasindasn. 2019 yılında 35 bn alım olacak. Yine başvur

uyku düzenim bozuktu, genelde sporu hep akşamüstleri yapardım. saat 6 da uyanıp gittim 12 de girdim spora, çok bekledik yorulduk mu ne oldu yoksa bende fiziksel problem mi var anlamadım ki.

Geçmiş olsun, parkuru denemeden maalesef biraz zor gibi... Her şeyden önce biraz aşinalık lazım diye düşünüyorum. Nasip, tekrar denersiniz hocam...