Ne de çakma 12/36

5 gündüze başlarken hayat enerjim sıfırlanıyor maalesef...

Kesinlikle 2 gündüz 2 gece 2 boş sistemi

2+2+2 çok daha faydalı bir sistem 2 gün izin insanı dinlendiriyor çakma 12-36 da 5 gün üstüste gelmek insanı yıpratıyor

Ne 12/24

Bu sistemi hiç bilmeyenler de var. Onlara anlatmak lazım

5 gündüzde yorulmayan bi vardiyacı var mı?

Halbuki diğerinde hızlı bir devr-i daim ile 48 saat istirahat görüyorsun

2 + 2 + 2 kesinlikle tercih edilmeli

Bilenler ve tadını alanlar ise zaten istiyor

Birinde gece 12-12 yapıp akabinde 48 saat izin varken diğerinde 5 gün gündüz mesaisini ve gecesinin 1+1 olması... İkisi arasında kıyasla yaparsak sizce hangisi?