Günde 2 bardak içerseniz birçok faydası var belli bir miktarın üstünde uykusuzluk yapıyor.

piyasada satılan yeşil çayların berbat bir tadı oluyor ve çamur gibiler. çay dediğin berrak olur. elde toplanmış iyi bir yeşil çay, berrak ve çok lezzetli olur. 5-6 yaprak atarsınız yeterli olur. bulabilirseniz lazika marka çayı tavsiye ederim. kalitesiz yosun gibi tatsız yeşil çayların zararlı olma ihtimali çok yüksek bence. sağlıklı diye yıllardır çamur içiriyorlar insanlara dikkatli olun.

Cevap için çok teşekkür ederim Doğuş Bey.

Günde 2 3 bardak içmenin olumsuz bir etkisi olur mu. Saç döker diyorlar. Bunlar ne kadar doğru?

günde 1veya 2 bardaktan fazlası zararlı diye biliyorum. fazla tüketimi uyku bozukluğuna yol açtığı, sindirim sistemini bozduğu, karın ağrısı mide ağrısı reflülerin artması, ishal yapması vb. gibi sorunlara yol açtığı bilinmekte bunun için ortalama günde 2 bardağı aşılmaması gerektiği kanısındayım.