hasbihall youtube a pomem parkur yaz ilk çıkanı izle tamamen o işte pomem parkuru

kızlar da yapıyo mu bu hareketleri yaa

istanbul anadolu yakası için parkur kurabilirim..

saygı ve sevgilerimle...

ilgilenenler için spor parkuru kuruyoruz...

yapıyor hocam..

ne hazırlıgı yahu evde şınav mekik çalış 50 saniyede rahat geçersiniz parkuru

ilgilenen arkadaşlar olursa yardımcı olabilirim.

turkoglu bende antepten göruselım mumkunse

Ben de Gaziantep'teyim gençler. Antep'te parkur zor. Polis okulunun parkuru varsa bizi de oraya almazlar heralde.

Parkur zor degil ama denge tahtasında zaman kaybeden çok olur kanaatindeyim.

TurksAffetmez.. hocam desteğiniz için teşk. ederim..

544 746 52 31

Mersinden veya ilçesi Tarsustan kuracak olanlar varsa ortaklaşa kurdurabiliriz. Tanıdık hocalar falan var. Parkur kurmak kolay ama bir iki kişi için kurmazlar. Tarsusta kurdurmak isteyen olursa yardımcı olurum, mersin için sadece kurulan parkura katılırım. :D

metehan86.. hocam spor parkuru çalışmalarımıza bekliyorum o zaman.. =)

Siz ben yaparım diyorsanız sorun yok hocam. Malum önceden o anı birebir yaşamak isteyen arkadaşlar olabilir.

Hocam pomemguncel.com sitesinde topluyorum oraya ekleyim mi sizi?

1 bay ve 1 bayan hocamız mevcut...

ben 2010 da spor da elendim. denge tahtasına çıkarken ayağımı burktum. 20 saniye geçemedim denge tahtasını tek ayakla. zor bela geçtim atlama tahtasına kadar tek ayakla iman mücadelesi verdim tam 101 saniyede bitirdim :) elendim 1 saniye ile

son 10 gün çalışın yeter.

Gazıantepte talep çok olursa elbet bir yerlerde kurulur. Şimdiden organize olalım. Olmazsa da biz bir parkta kendimiz çalışırız :-)

Gaziantepte parkur kurulursa ben katılırım

ben 2010 da spor da elendim. denge tahtasına çıkarken ayağımı burktum. 30 saniye geçemedim denge tahtasını tek ayakla. zor bela geçtim atlama tahtasına kadar tek ayakla iman mücadelesi verdim tam 101 saniyede bitirdim :) elendim 1 saniye ile

Arkadaşlar malum ön hazırlık gereklidir. Parkur kuracak arkadaşlar buraya yazarlarsa bir yerde toplamış oluruz.

edirne veya uzunköprüde pomem parkuru kuracağız katılmak isteyen varsa msj atsın mutlaka katılım önemli.

Sporda ne arıyorlar arkadaşlar mesela mekik şınav kaç istiyorlar?

Youtubedaki parkuru izledim. oradaki eleman 36saniyede bitirmiş bende 40 da bitiririm sanırım.