sigara içen biri değilim ama bence sağlıklı beslenme ve sporla desteklenirse sıkıntı olmaz

benimde bir sorum var. benim kalça eklemimde sıvı artışı var. acaba bu problem olur mu? bir de sakroilet elenme sebebi midir?

saol kardeşim, sigaranın sıkıntı olmadığını biliyorum ama yinede bıraktım, hayırlısı olsun artık

Gönlüne göre olur inşallah bu arada kardeşim

sigaradan ziyade alkol kullanan arkadaşlarda karaciger yaglanması çıkacaktır.. buna dikkat edliyor.. onu bırakın bence ;)

arkadaşlar öncelikle 6. girişimde polisliği kazandım şükürler olsun, Allah gönülden isteyen herkeze nasip eder inşallah, soruma gelicek olursak ocak 17 ye 13 gün kaldı, ve ben neolur neolmaz diye sigarayı bırakma kararı aldım, iki gün önce bıraktım, ancak şundan korkuyorum vucut 4 5 yıldır sigaraya alışkın olduğu için sağlıkta herhangibir anormallik olmaz değilmi, bu konu kafamı karıştırıyor arkadaşlar yardımcı olursanız mutlu olurum.