Arkadaşlar pomem parkur için geç mi kaldım sizce? Haftaya başlamayı düşünüyorum.

geçen seneden parkur tecrübem var. ayrıca 2 yıldır düzenli olarak spor yapıyorum. kendime yetecek kadar az buçuk bir şeyler biliyorum çok olmasa da.

arkadaşlar merhaba, parkur için pzt eğitime başladım, epey ağrım var ama çarşamba cuma yine antrenman olacak. bu ağrılar için neler yapabilirm ve bu kadar ağrı normal mi moralim düştü

Geç falan değil kardeşim aç gez, kondisyonuna aban kazanamasan bile en azından elinden geleni yapmış olursun.

herkese teşekkür ederim umarım parkur ocakta başlar geç başladım galiba ben :)