Çok yorulmaktan değil gece çalışmak uykusuz kalmak, stress falan derken vücut yorgun düşmekte Allah hepimize sağlık afiyet versin:) faydalı bi konu olacağını düşünmüştüm.

solgar marka korean ginseng tavsiye ederim süper :)

pharmaton iyidir ben de kullanıyorum doğal ortamlarda bazen istenilen vitamine ulaşmak mümkün olmuyor ama bununla hiç değilse takviye etmiş oluyoruz ama çok da bağımlı kalmamak lazım. ayrıca baş ağrısı için yaşadığın ev, oda vs radyasyon yayn şeylerden dolayı da etkisi vardır evde veya çalıştığın yerde çiçekçiden alacağın küçük bir kaktüs ile farkını göreceksin. 2 haftada 1 sulasan yeter kal sağlıcakla

iki poçeyle doyunmu sen ben üç 4 tane yiyorum anca doyurum. güzel poçe bulmak zor aslında en iyisini şu ana kadar sirkecide ki hafiz mustafa da yedim o da pahalı amme

ben köşedeki poçeciden 2 poçe alıyom.. iyi geliyor

Yav solomon kardeş inan güldürdün beni, hangi birimde çalışıyosun, çokmu yoruluyorsun, aldığın takviylerin içeriği nedir bunları iyi araştır sonra aksi tesirleri olur ondan sonra gerçek takviye ararsın sen öyle şeylere pek itibar etme, doğal gıdalar tabiiki olabilir. Sana tavsiyem gece görevlerinde ağır yiyeceklerden uzak dur, geceden çıktığında kahvaltı yapma hemen yat, kalktığında güzel bi duş, kahvaltı iyi gelir, fırsat buldukça bol bol spor yap, görev esnasında eline geçeni boğazın depme, sünneti seniye çerçevesinde yaşamaya çalışırsn Allahın izniyle formda kalırsın. Allah hepimizin yardımcısı olsun, sağlık sıhhat huzur afiyetler versin

Benden başka takviye alan yok anlaşılan

Poçe bence garaköyde köşkeroğlundan yada er sabah akbankin önünde duran hz. seyyar efendiden yinir. affiyet seker ola... ha bu arada çok mu stres var? solgar dan johns wort diye bi dalga var sarı kantaron içerir piyasanin en iyi dogal rahatlaticisidir a dostlar..

Haliyle zor mesleğimiz var insani olmayan 12-24 sistemi ile çalışmakta bir çoğumuz buda çok yıpratmakta hani bu mesleki etkileri en aza indirmek için yada görev sonrası daha dinç kalabilmek adına kullandığınız belli başlı yiyecek-çay vb. şeyler var mı? ben mesela pharmaton diye vitamin hapı kullandım bi süre geceden çıkınca baş ağrım olurdum şimdi pek yok onu bıraktım şimdi de aktardan bal-arısütü-gigseng içeriği olan karışım kullanıyorum. sizinde kullandığınız veya önerdiğiniz bu tip bir şeyler var mı?