Karıncalanma hissi

Sinir sıkışması tedavisi için önce tanı konulması gerekmektedir. Doktor, ilk muayeneyi el ile yapar. İlk muayeneden sonra EMG adı verilen özel bir alet ile sinirler ölçülür. Bu muayeneden sonra, ilerlemiş olmayan vakalarda ve his kaybı oluşmamış kişilerde tıbbi tedavi uygulanır. Fakat bunun dışında fizik tedavi yöntemine gidilir. Elin dinlendirilmesi sağlanacak özel bir alet yardımı ile tedavi sağlanabilir. Bunun yanında enjeksiyon tedavisi almakta mümkündür.

Stres

Vücudumuz olağandan farklı bir durum ile karşılaşırsa bunu değişik şekillerde ortaya çıkarır. Vücutta gördüğümüz belirtiler sayesinde hastalıklara tanı konur. Sinir sıkışması belirtileri için aşağıdaki maddeler dikkate alınmalıdır.

Oturuş bozuklukları

Şeker hastalığı

Elde ağrılar ve yanmalar olması

Genetik etkenler

Sinir sıkışması hissedilen yerde kaslarda hissizlik

Bel fıtığı

Terleme durumunun artması veya azalması

Obezite

Vücudumuzda bulunan bazı dokuların fazla baskı yapması, vücutta sinir sıkışması yaşanmasına sebep olur. Peki sinir sıkışması nedir? Dokuların arasında başlıca; kıkırdak ve kas dokuları gelir. Beyin ve omurilikten tüm kaslara kadar hareket komutunu kaslar verir. Sinirler, vücudumuzu hareket ettirmemizi sağlamaktadır. El, ayak, bacak ve kolları, sinirler sayesinde oynatabiliriz. Fakat sinirler baskı ile karşılaşırsa, vücut fonksiyonlarımız bu durumdan etkilenir. Vücutta bulunan sinirler, ince elektrik kablolarına benzetilebilir. Vücut hareketlerinin yanında tüm duyuların iletilme görevi de sinirlerdedir.

Sinir sıkışmalarının oluştuğu yerlerde hızlı bir rahatlama ve iyileşme fizik tedavi yardımı ile olur. En sık kullanılan tedavilerin arasında su tedavisi, ultrason, parafin ve lazer bulunmaktadır. Bu tedavilerin yanında yapılacak egzersizler sayesinde kasların rahatlatılması sağlanır.

Çok ilerlemiş vakalarda cerrahi operasyona başvurulabilir. Cerrahi operasyonlarda, el ve ayak bileğinden geçen sinir geçişi rahatlatılır. Ameliyattan sonra 20 dakikalık bir seansla fizik tedavi uygulanarak, kasların güçlendirilmesi sağlanmaktadır.

Rutin eylemler

Bacak ve beldeki sinir sıkışmalarında, özellikle merdiven çıkarken oluşan ağrılar

Spor aktiviteleri

Kas yorgunluğuna bağlı kas güçsüzlüğü

Kaynak: https://dinamikyasam.com/sinir-sikismasi/

En önemli belirtiler arasında el uyuşmaları gelmektedir. Bu uyuşmalar gece uykudan uyandıracak seviyeye ulaşabilmektedir. Ellerde sinir sıkışması yaşayan kişiler, ellerini aşağı yukarı hızlı bir şekilde hareket ettirince uyuşmanın rahatladığını söylemektedir. Gün içerisinde belirtiler artabilir. Artan uyuşmalar yüzünden kişi, eşyaları tutamaz duruma gelebilir. Ayaklarda ortaya çıkan?Tarsal Tünel Sendromu? özellikle sivri burunlu ayakkabı giyen kişilerde ortaya çıkmaktadır. Bu durum ayak bileklerinde ve ayak parmaklarında uyuşmalara sebep olur. Elde görülen belirtiler ayaklarda da ortaya çıkar.

Hareket ve duyu özelliği bir arada uyum içerisinde çalışmaktadır. Bu uyumluluk, kolları, bacakları, elleri ve ayakları hareket ettirmemizi sağlar. Sinirler sayesinde tüm fonksiyonlar kusursuz bir şekilde işlemektedir. Fakat bazı durumlarda el ve ayak kaslarına giden sinirler baskıya uğrar. Bu baskı ince kanallardan geçerken oluşur. Tüm bu baskı sonucu vücutta sinir sıkışması meydana gelir. Vücutta sinir sıkışmalarının en fazla görüldüğü yer, el bilekleri ve el parmaklarıdır. Bu sıkışmaya?Karpal Tünel Sendromu? denmektedir. Elin dört parmağına bağlı sinirlerin baskı sonucu sıkışması ile ortaya çıkan bir sendromdur. Bu sendrom ile; elini çok kullanan meslekler ve ev hanımları sıkça karşılaşır.

Sinir sıkışması hissedilen yerde yumuşama

Sıcağı ve soğuğu daha fazla hissetme

Sinir Sıkışması Nedir?

Geceleri uykudan uyandıran el uyuşmaları

Beyin, vücudu bir bütün şeklinde algılar ve vücut bu şekilde hareket eder. Vücudun bambaşka yerinde görülen bir problem, başka hastalıkların sebebi olabilir. Sinir sıkışması nedenleri genellikle aşağıdaki gibi sıralanmaktadır.

Yaralanmalar

Sinir Sıkışması Nedenleri

Öksürme ve hapşırma sırasında vücutta beliren ağrılar

Sinir Sıkışması Belirtileri

Kistler ve tümörler

El ve ayaklarda hareket kısıtlanması

Sinir Sıkışması Tedavisi