waw. bu da nesi. o karışım insanı uzaya fırlatır :)

Sık tekrar... bol soru... yeri gelince ezber..

Ceviz, fındık, fıstık, üzüm vs hepsi hikaye.. Ruh sağlığın yerinde olacak şekerim..

beyni nasıl yönlendireceğinizle alakalı bi konu birazda motive edin kendinizi :)))her hafta 1 gününüzü yada yarım tekrara vermekte başarıyı arttırır ve unutma riskini düşürür diye düşünüyorum..

Ben uzun zamandır konsantrasyon bozukluğu, odaklananama, unutkanlık vs yaşıyordum.. Bütün testlerimi yaptırdım hepsi normaL. Allah Allah sorun ne o zaman derken birden bana anksiyete bozukluğu teşhisi kondu..

1- evet bu sınav zor bi sınav, iyi çalışmak gerekiyor. Ama kendinizi yıpratmayın. disiplinli çalışın. sürekli evde kalmayın çıkın dışarıda planınıza göre bi kaç saat tur atın. gezin tozun öyle gelin derse oturun. unutmayın dinlenme çalışmanın parçasıdır. eğer kendinizi dinlendirmezseniz, çalışmakta zorlanırsınız

alkolü azalttım. :)

ezberlememem ve pc bağımlılığı yüzünden okulum uzadı benim lanet olsun.. nefret ediyorum ezberden..

en ıyı ogrenme teknıgı tekrardır fırsat buldukca tekrar edın

Yani ruh sağlığın yerinde değilse, aşırı stressliysen ve bunalım düzeyinde herşeyi sorun ediyorsan yediğin herşey zekanı açmak yerine KİLO YAPAR!!!

yeni oluşumlar yeni açılımlar gerek bu foruma die düşünüyorumm.. kuru üzüm fındık ve ceviz üçlüsünü kahve ile destekleyerek tavsiye ediyorum.. adına da dördü biarada diyorumm:)kahve 3ü1aradaysa matemetiksel olarak 6sı biarada oluyo ki tercih sizin:)

bilgisayarın başında tek başına gülmek böyle bişiymiş.. tv izlerken oluyodu bazen ne biliim beyaz yada kingodisco izlerken falan ama bu bi ilk:) tebrik ve teşekkürlerimi iletiyorum:D

ben ceviz yemenin çok faydasını gördüm. gerçekten bedensel olduğu kadar ruhsal olarakta insanın güçlenmesine yardımcı oluyor. ve ders çalışırken artık daha huzurlu oluyorum ve öğrendiklerim daha kalıcı oluyor.

ayrıca manevi olarak da gözünüzü haramdan koruyun...

kendim de bu sorunları yaşadığım için tavsiyelerde bulunmak istedim. hepiniz sağlıcakla kalın. başarılara diliyorum...

balık ve balık ürünleri çözümün kaynağı olur... çünkü omega ihtiyacı var vücudumuzun

her sabah bir avuç kuru üzüm. soru çözerken ders kitabında ilgili konuya bakış. bi de no-nudism

sorular önüne geldiğinde çözebiliyorsan sorun demektir Gönülçelennn sınavda sorular önüne gelcek ;)

son 10 gun kalana kadar butun tekrarları bıtırın. son 10 gunde ıse her gun bır ders olmak uzere tekrar etmeye calısın bıldıgız yerlerı atlayıp unutugunuz yerlere bakın bolelıkle bılgıler sıcak kalmıs olur. obur turlu olursa her derse 2 gun versen tekrar 1 aydan fazla yapar. bır ay oıncekı bır ders sınava gırerken sadece genel hatları aklımızda kalmıs oluyor. buda o derslerdekı basarıyı dusuruyo. cunku hukuk ezbere dayalı bı nmevı.

Ben de bunun icin ceviz içi almayı düşünüyorum. Size de tavsiye ederim. Ayrıca havuç da hafıza için yararlıymış ama akşam saatlerinde havuç yemenizi önermem :))

ben de sigarayı bıraktım ama bıraktığımdan beri daha dalgınım.. Sigara uyarıcıdır ve sigara kullananlar daha zekidir diyen bir doktor doğru söylüyormuş galiba.. Başlamasam mı ne? akşamları 11 de yatıyorum artık. sigara içerkene sabahlar olmazdı vallaha :D

haalla gülüyorum...

arkadaşlar bu yollardan geçmiş biri olarak şunu söyleyebilirim ki;bence aşırı çalışma ve dinlenmeye zaman ayırmama unutkanlıkta ana unsurdur. aşırı çalışarak beyni yoruyor ve bilgiler sağlam temele oturmadan beyne yerleşmeden ona başka başka şeyleri yüklemeye çalışıyoruz. Bundan çıkmanın yolu disiplinli çalışmak. Zaman unsurunu baskı olarak üzerinize almamanızdır. bir de önemli olan şey dinlenmeyi bir zaman kaybı değil, çalışmanın bir parçası olarak görmektir. Zira iyi bir kafayla icabında bir saatte öğrendiğimizi yorgun kafayla üç saattte anlamayabiliriz. yoruluruz artık sayfalar ilerlemez. beyin bilgileri ister istemez yüzeysel algılar. sayfalar çok yavaş ilerleyince baskı oluşur üzerimizde, bitmiyor diye daha çok çalışmaya çalışır ama yine de başarıya ulaşamayız. bu yüzden;

arkadaşlar bunu engellemek için yaptığınız özel birşey var mı?2-3 dersi arka arkaya çalışıyorum aklımda hepsi. sonra üzerine yeni dersler ekelenip zaman geçtikçe unutmaya başlıyorum. sorular önüme gelince çözebiliyorum fakat şimdi çalıştığım derslerden hiçbirşey bilmediğimi hissediyorum.

gönülçelen sorun yok işte hatrlıyrsun hergün biraz ceviz kuruüzüm ve fındık yersen hçbişeyin kalmaz

2- burdan hiç çalışmayın az çalışın diye bir sonuç çıkarmayın. hayatınızın olağan akışını terse çevirip olağanüstü hale getirip alt üst etmeyin.

unutkanlığa ne iyi geliyo biliyo musunuz. kırmızı et.