Kondisyonun varsa aşağı çekersin süreyi ama kondisyonun yoksa çok zorlanırsın.

kaç kilosunuz? ve boy kaç

Ben 3 kere çıktım 49 48 gidip geliyor 1 saat antrenman sonrası çıkıyoruz parkura sizce sorun yorgun çıkmak mı moralim çok bozuk

sizce 1 haftaya kadar gelişme gösterir mi?

İlk 50 ile başladım şuan anca 47 ye indi o da bazen yani genelde 48 yapabiliyorum. Çok inmesini bekleme bence

ilk denedi 50 yaptı 2. parkurunda 48 yaptı mülakata girdi 46 yaptı kuzenim... toplam 4 günde ama arkadaslar spor geçmişi vardı onuda söyleyim vücut yapısıda fit

Bende 46yla başladım 3 günde 44 e indim. Sınava 6 gün var kaça düşerim sizce arkadaşlar?

ben ilk denediğim de 45 yapmıştım. spor geçmişim var

192 94