Parkura 48 saniye ile başladım. Bir aylık antrenman ardından süre tuttu hocamız. Dahada geliştirmek için sigarayı bırakmalı mıyım? Teşekkür ederim şimdiden

Sağol kardeşim teşekkür ederim verdiğin bilgiler için azaltarak bırakma aşamasındayım bir anda kesersem yeniden başlama eyleminde bulunabilirim, günde bir paket içerken 7 dala düşürdüm yani hemen hemen 3 günde bir paket oluyor bu şekilde azalta azalta bırakacağım inşallah

Kardeşim gerçekten tebrik ediyorum seni aslında bu bir bahane değil ama özel sektörde can sıkıcı, müşterinin ağız kokusunu çektiğim bir işte çalışıyorum beni en fazla strese sokan bu aslında

Tabi bunun yanında pasif icicilikte oluyor ister istemez..

ağzına saglık kardeşim dünya kadar masraf sigara içmek