Birkaç gece demeyelim de bir ay falan diyelim

Şimdi dışardan bakınca

Nasıl insan uyumaz vs vs diyoruz pek önemsemiyoruz

Çok sağolun.

Ama zor gerçekten 1 gün uykusuz kalmak bile olumsuz etkilerken

Sanırım depresyon tetikliyor bu rahatsızlığı

Geçmiş olsun bu rahatsızlığa düşenlere

İnsan neyi yaşarsa onu biliyor

Bana kalırsa bu da ciddi bir rahatsızlık

Uyuyamama hastalığıdır ve birkaç geceden fazla sürerse kronikleşir.

Evet haklısınız, depresyon, stres, kafein; çay, kahve, kola gibi ve bazı ilaçların yan etkileri başlıca tetikleyicileri.