parkur çalışmayı bırakmalı mıyım peki, sanki çalışırsam daha kötü olacak gibi

Hocam o zaman icin nasil bir yol izlendiniz benimde 2 gündür öyle sıçrama tahtasinda sirtima agri vuruyor

sınava 2 gün kaldı bugün son parku denemem var ona gitsem mi bilemiyorum. tavsiyeniz var mı?

evet acıdan kitleniyorum. tahtayı da deviriyorum doktor ilacı alınca çalışabilirsin dedi ama geçmedi

kalkamıyodum sonra geçti derken şimdi sırt ağrılarım başladı. sıçrama tahtasında çok iyidim şimdi ağrıdan zıplayamıyorum bile

<a rel="nofollow" target="_blank" href="https://forum.donanimhaber.com/ExternalLinkRedirect?module=after-renderer-for-new-editor&amp;messageId=153204504&amp;url=https://www.bilgikonu.com/dicloflam-nedir-kullanimi-ne-ise-yarar/">Dicloflam ne işe yarar? ağrı ve iltihaplı bölgelerin iyileşmesi kullanılan bir kortizonlu ilaçtır.

Kondisyonunuz iyi olmadığından öyle oluyor. Sakatlık yaşamıyorsunuz yani. Parkura başladığınızda ilk hafta hanlık ilerleyen haftalarda ise bileğe ağrı girmeler, sırta ağrı girmeler daha sonra hafiften bacak çekmeleri. Geç baslamissiniz parkura.

selamlar. pomeme hazırlanıyorum. çalışmaya 1 haftadır başladım. ilk günler hamlık oldu oturup

bunun için doktora da gittim ilaç verdi ama yine evde zıplayım derken ağrı oluyor malesef.