kırmızı et kabak çekirdeği..

doktor değil de babam söylüyor hep kansızsın oğlum sen diyor. bazen de kanın bozuk diyor, doktorun bilmediğini nerden biliyor acaba?

o halde çayı açık içeceksin çay kansızlık yapar:( bulgur pilavı keşkek

2. Kısacası kuru üzüm ve portakal suyu sizin derdinize çare olacaktır.

sokağa çık herkesin sıcaktan bunaldığı bi anda 'üşüdüm' de millet sana hemen pekmez, siyah kuru üzüm tavsiye eder.

Çayı çok seviyorum nasıl az çay içeceğim :( siyah üzümü de hiç sevmiyorum başka çaresi yok mu?

geçmiş olsun öncelikle kan değerlerine baktırmalısın çekirdekli siyah üzümü tavsiye ederim çaydan uzak dur ılhamuru kabak çekirdeği pekmez tüket

Aynı durum bende de var sürekli çekirdekli siyah üzüm yiyorum. Kesinlikle yemelisin.

cızz sana çay yerine ılhamur kuşburnu temem mi:)

benim kız kardeşimdede var bunu çok araştırdım ama böyle kansızlık var ne yapabilirim diye olmaz size tavsiyelerde buluruz ama doktora gitmek en sağlıklısı bence gittinizmi hiç

usluba bak çay demle..

1- Öncelikle kuru siyah üzüm gerçekten bol miktarda demir ihtiva eder ama bu sadece kuru üzüm yiyorum ama genede kan değerlerimde değişme olmuıyor diye şikayetin sürmesine neden olur, evet kuru üzüm ve familyası yani demir ihtiva eden tüm meyveler tek başlarına alındığında anlamı yoktur, neden çünkü demir sadece c vitamini ile birleşince gastrointestinal sistemde emilime uğrar ve kansızlık problemini ortadan kaldırı, bu yüzden kuru üzüm yerken mutlaka c vitamini olan bir takım meyveleri yemeniz de fayda var.

Şimdi benim söylediğime bazıları karşı çıkacak ama siz yine deneyin. Zeytini yerken çekirdeği ile birlikte yiyin. Ben 8 yıldır zeytini çekirdeğiyle birlikte yerim ve kan değerlerim çok iyi durumdadır ayrıca bazı yanlış inanışlar var zeytini çekirdeği yemek zararlıdır mideye zarar verir diye olsa bugüne kadar bana bişey olurdu 8 yıl az bir sene değil. Bu konuyu araştırmanızı öneriirm.

Saygılarımla

Hımmmm, Her zaman olduğu gibi bazı çok bilmişler buradada devreye girmişler, ve felaket şekilde hastayı yanıltıyorlar, o çok bilmişler bu kişinin kansızlığını bildiğine göre dr a gittiğini anlamış olmaları gerekir, evet dr ona kan ilacı vermiştir hemde bir kutusunda 10 şişe şurup formunda kan ilacı ama bu ilacın böbreklerde ve karacigerde yapabilecegi hasarı göz ardı etmişler, bir çok bilmişte üzümde şeker olduğunu bununda bölgesel yaglanmaya neden olacagını söylemiş, o çok bilmiş bu kızcagızın o üzümü hayatı boyu yemeyecegini sadece bir aylık kürle üzüm ve portakal suyu ile bu deretten kurtulacagını hesaba katmamaıi o çok bilmiş işin kozmetik yönüne kaçmış bölgesel yaglanma demiş, o çok bilmiş bu kızın evlenme tavsiyesi değilde kansızlığına bir tavsisyeye ihtiyacı olduğunu anlayamamış, ayrıca bölgesel yaglanmada üzümdeki şekerin hiç bir etkisinin oldumaldığınıda bilmiyormuş, diğer bir çok bilmiş işi kuru fasulye bakliyata getirmiş kuru fasulye ve bakliyat protein ihtiyaclarında kansızlıkta ise sadece demir ihtiyacı olduğunu bilememiş neyse ya kızıyorum halk olarak o kadar yanlış bilgilendirme mertaklısıyızki, arkadaş sadece bir aylık bir kürle günde sadece bir avuc kuru üzüm ve bir bardak portakal suyu içerseniz değerleriniz tamamen yerine gelir. Bu yanıltma meraklılarına inanmadan dediklerimi yaparsanız ay bir aylık kür sonunda kan değerleriniz normale dönecektir. Tekrar gecmiş olsun der ve yanıltma meraklılardan uzak güzle günler dilerim. Saygılarımla.

kuru fasulye ile turşu da iyi gider amma da haa

ukelalağı görünce dayanamadım. peki çok bilmiş efendi 'mine sukran'ın hangi yazdıklarından hastaneye gittiğini ve demir eksikliği olduğu kanısına vardın acaba?

okey mi

Öncelikle geçmiş olsun kansızlıkta yanlış bilinen bir takım dogrular var ve dogru eksik olduğu için insanlar yanlışı dogru biliyor,

Kabak çekirdeği yiyebilirim severim çekirdeği... yanında da 1 bardak çay dermisiş :):)

sürekli yiyeceğiniz üzüm içerisindeki şeker genetik haritanıza göre vücudunuzun belli bölgelerinde yağlanma yapacaktır bunu da hiç istemezsiniz.

bu yazılanları hiç ciddiye alma, bol bol kan iç...

sadece sorduk her üşüyorum diyene kansızsın diyorlar bu kadar ukala cevap vermek zorunda değilsiniz kardeşimin kan değeri 3 sadece bunu üzüm ve portakal suyuyla 25 e çıkarmak imkansız öyle kafadan şunu yap dememek gerektiği için sorduk herhalde

doktora gidin, size vereceği bir kaç ilaç ile sorununuza çare bulabilirsiniz.

sirke tek çarsi

kurufazsulye, kırmızı et, pekmez ama öncelikle kan değerlerinizi ölçtürün.