faranjitin yaratığı rahatsızlık ve ağrıya tuzlu gargara ve ya ada çayı geniz akıntısı için tavuk suyu çorbası süt tavsiye etmem çünkü süt mukusu koyulaştırır tavuk suyu ise akışkan hale getirip mukusun çabuk bitmesini sağlar ayrıca tuzlu suyla burun yıkanabilir

asitli yiyecek ve içeceklerden uzak dur, acı, ekşi şeyler tüketme, çok sıcak ve çok soğuk şeyler tüketme, havası kirli ortamlardan uzak dur, düzenli ve kaliteli uyku lazım, ara sırada da ada çayı tüket...

mümkünse doğal ve bitkisel olursa sevinirim.