Kitaplar konunun uzmanınca yazılmış ve bilimsel bir metoda dayalı olmalıdır.

Kim korkar panik ataktan! ve Sosyal fobi Kim korkar sosyal fobiden! gibi örnekleri vardır.

Biblioterapi yani bilimsel yollarla işlerliği denenmiş tedavi metodlarının kitap vasıtasıyla okuyucula buluşması ve okuyucunun bunları deneyerek sorunları ile kendi kendine başa çıkar hale gelmesidir.

Stress, bazı depresyon türleri, kaygı bozuklukları gibi alanlarda yüksek başarı yüzdesi vardır.