sarıyer de ne tür ayakkabı almamız gerekir acaba tecrübeliler yazabilir mi?

Ben arnavutköyde girdiğim için sarıyerin zeminine yabancıyım. Çim zemin zaten ama parkur hattında kırmızı file halılardan koyulmuştu kayılmaması için. Arkadaşım normal kalenji ile girdi çok kaymadığını slalomda hafif kayma yaşadığını söyledi. Çoğu kişide halısaha ayakkabısı öneriyor.

sonunda pomem tarihi açıklandı parkur süreleriniz nasıl ne gibi taktikler geliştirdiniz

44 sn. şuan, parkura bir kuvvet girip bir kuvvet çıkmak benimkisi :) senin saniyen kaç?