bu durumda "deneme yoluyla öğrenme"yöntemi uygulanacak :)

yaklaşık ufak 1 çay bardağına yakın miktarı avuç içi genişliğinde yer kaplıyor. yeşil mercimeğin

sağlıklı günleriniz olsun.

Kaldı ki eklemelr için tip 2 kolajen işe yarar sadece ve bu da hayvandan elde edilir. Edldiği şekliyle de işe yaramaz, yararlanımı yükske olması için birim ağırlıkları küçültülmeliidr ya da doğal yolla almak için fazlasıyla kemik suyu paça vs içilmelidir ama o zaman da çok fzla yağ almış olursunuz. Bamyada tip 2 kolajen olduğuna ya da miktarına dair tek bir yazı falan gösterin varsa. Madem bilinen bir şey, aktarlar da öneriyor, mutlaka onlar da bilgiye dayanarak söylemişlerdir. Mutlaka herhangi bir gazetede falan çıkar bununla ilgili bilgi. Ben ille akademik çalışma da sormadım.

Siz kendi inandığınızı kendiniz uygulayabilirsiniz ama somut bilgi gibi milleti yanıltmak sorumsuzluktur. Kendi deneyiminizin içeriğini kendiniz bile bilemezsiniz. Eklemlerinizdeki ağrıların neden kolajen eksikliği miydi ve iyileşmenin kaynağı bamya mıydı? Buna deney mi diyorsunuz :) Belki başka bir sebeptenötürü sorun yaşadınız, zaten geçecekti bir çok sorun gibi kendiliğinden. Çıkarımlarınızın tamamen yanlış olduğu zaten ortada. Çok yoğun kollajen destkeleriyle bile eklemlerdeki etki ort. 1 sene içinde görülebiliyor, sizse bamya tohumu yedim hemen geçti gibi mesnetsiz çaıklamalar yapıyorsunuz. Yapamazsınız, çünkü başkalarını yanıltıyorsunuz ve burada konu sağlık, bu kadar net!

iyi gelişmeleri okuyabilmek dileğiyle. sağlıklı günler elif.

--birkaç gün sıklıkla yaptığım bu deneyin düzenli olması ve programın aksamaması için tohumların kavanozunu mutfakta daimi olarak gözönünde bulundurdum.

Yani bilimsel sonuç diyerek insanlara sundugunuz yöntem şu: "ben denedim, ağrılarım geçti". Bravo, bunu bir akademik dergiye ya da en azından bir gazeteye yollamayı düşünür müsünüz? Bu konuda yardımcı olabilirim.

kolay gelsin.

alay edildiği yok. o sizin saçmalamanız

güvenilir markaların takviye edici tabletlerinden kullanmıştım da, kıkırdak dokuların doğal yoldan tedavisinin de olabileceğini test ederek yaşadım. konuyu burada ilk yazdığım günden sonra, farklı tüketim yöntemlerini deneyerek oldukça zahmetsiz bir yol keşfettim. önceleri bamya tohumunun çekirdeklerini ıslattığım yarım fincan suyu sabahları içmeye başlamış hemen sonrasında da yumuşamış çekirdeklerini ayrıca tüketmiştim. sonraları, çekirdeklerini ayrıca tüketmektense direkt olarak kuru durumda iken bunları öğüttüm ve bu öğütülmüş tohumdan yarım çay kaşığını birgün öncesinden 1-1,5 yemek kaşığı yoğurtla muamele ettim. ya akşam yemeklerinde ya da yatmadan önce afiyetle yedim. ağrılarda herhangibir tekrarlama olmaksızın, şikayetlerim hemen hemen yok denilecek kadar azaldı. ve ;geçmişte zaman zaman kullandığım destekleyici ürünlere de artık gereksinimim kalmadı.

sebzenin içindeki o minik çekirdekcikler değil,"bamya tohumu" ismiyle ayrıca aktarla satılıyor.

Tohum dediğiniz bamyanın içinde ki çekirdekler mi? Yoksa ayrı bir şey mi?

yazılardaki üslup biçimi, bilgi ve zihin seviyesiyle tam örtüşmüş. kutlarım:)

gerçekten işe yarıyormu?

Bamyada kollajen olduğunu kanıtlamak için bu kadar uğraşmak yerine bir tane bilimsel çalışma sunsaydınız çok daha ikna edici olurdu. Ben kollajenleri çok araştırdım ve bamya çekirdeğindeki kolajen miktarına dair tek bir veriye rastlamadım. Dediğiniz gibi olsaydı, bu kadar kollajen tartışmasının yaşandığı ortamda karşımıza çıkardı. Aktarların dediklerine bakarak iş yapılmaz, tabi ki sattıkları şeyi övecekler. kaldı ki hangi tip kollajen, miktarı ne? Eklemler için sadece sığırdan elde edilen kolajenler işe yarar ve onun da belli özellikleri taşıması gerekir.

dır.. yukarıda da yazdığım gibi belki de gözünün önünden bile uzak bulundurmaman gerekebi

tombul durumunu gözümüzün önüne getirebiliriz. ve siyah renkte.

--aktarın söylediği "bamya tohumunu bu özelliğinden dolayı oldukça fazla satıyoruz" bilgisi doğruymuş.

eveeet efendim;test edildi ve onaylandı :) deney sonucunu bugün de yazayım istedim:

ilave etti. yani açıklamak istediğim;bu kadar kısa sürede faydasını hissedememiş olman doğal

haydi gardaş... yeter bu kadar tatntana...

5 ayrı öneri yapıp hepsine bir kulp takana psikiyatriste git demek hakaret değildir. yardım etmektir. siz bunu bile anlayamıyorsunuz.

--tohumları, evimdeki minik kahve değirmenimde öğüttüm. ancak aktarlarda öğütülmüş olarak da satıyorlarmış.

ha bu arada;uğraşımda herhangi bir zorlama/zorlanma olmadı ki;bunu da nereden çıkarttınız :) kişilerin tarz ve yöntemleri kendi iradeleriyle ilgilidir. böyle bir yöntemi siz uygulamak zorunda değilsiniz. ben, yararını bizzat test ettiğim bu sürece devam edeceğim ve sonuçta bitkisel bir kaynaktan uygun dokularımdaki kolajen takviyemi düzenliyor olacağım. ancak derseniz ki; "ben daha da ayrıntılı bilgi isterim", buyrun;sizi araştırma laboratuvarına alalım.

Ben o cümleyi neye karşı yazmışım gördün mü? Omurga kırığından dolayı yıllardır işkence çeken biriyle alay etmiş, küçümsemiş birine yazdım ve beddua bile değil, "umarım sen de yaşarsın" demişim. Görememiş olabilirsin, çünkü bambaşka bir konudan ötürü bir grup trol bana saldırıya geçti ve tüm konularımı kirleterek hortlattılar. eğer baştan okusaydın bu trollerin tuzağına düşmezdin.

diğer forumlarda kullanıcıların sağlığına yönelik ağır beddualar eden kişi, burada yararlı bilgileri eleştirmeye cesaret edebiliyor. bu da ayrı bir drama...

Yeterse sana yeter. Sen kendi açtıgın konuyu bırakıp trollerle bir olup orda burda bilmediğin konulara yorum yapmayı biliyorsun.

geçmiş zamanlarda sanıyorum yine bu forum başlığında, dizlerdeki ve eklemlerdeki ağrılarla ilgili yazılar ve sağaltma yollarıyla ilgili bazı bilgiler paylaşılmıştı. bugün de bir başka tohumun, bamya tohumunun farklı bir şifasını yazmak istiyorum. bilindiği üzre;hemen pekçok bitkinin kökleri ve diğer organları, metabolizmamızda fazlaca yararlı süreçlerde görev alırlar. bu yazıda da bamya tohumunun kolajen etkisinden bahsedeceğim. kolajenler, sadece hayvansal kaynaklardan elde edilebilen bir protein türü olsa da bazı bitkisel takviyeler vücudumuzdaki kolajen artışına katkıda bulunabilirler. kolajen, yunancada tutkal anlamındaki "kolla" sözcüğüne karşılık gelir. çünkü bir tutkal gibi dokuların bir arada olmasını sağlarlar. bedenimizin temel yapı taşlarındandır ve vücuttaki proteinlerin üçte birini oluştururlar. sadece ciltte değil; bağ dokusu, tendon-eklem, damar duvarları, kıkırdak, göz, diş, saç, tırnak ve kemiklerde dahil olmak üzere tüm vücuttaki hücre topluluğu ve organlarda bulunurlar ve bedenyapımızın bütünlüğünü sağlarlar, bağ dokumuzu güçlendirirler. işte bamya tohumu da, vücudumuzdaki bu protein dokusuna, yapısındaki kolajen aracılığıyla destek olacak bitkisel kaynaklardan birisidir. kemik erimesinin sözkonusu olduğu durumlarda ve sıvı kaybı nedeniyle kayganlaşma özelliğini yitirmiş eklemlerdeki diz ağrısı sıkıntılarında, kireçlenme ve menisküs gibi rahatsızlıkların doğal tedavisinde olumlu etkiler sağlar. yapısındaki K vitamini kemiklerde oluşan kırık, çatlak vb rahatsızlıklarda iyileşme sürecine destek olur. her akşam, bir bardak su içerisinde 9-10 adet bamya tohumu ıslatılarak taze olarak hazırlanmış olan bu karışımın suyunun sabahları içilmesi tedaviye destek sağlamaktadır. bir başka şekilde de; bamya çorbasının içine, pişirildiği esnada tohumlarının da ilave edilmesi daha da sağlıklı bir yemek türü olarak tavsiye edilmektedir. sağlık ve afiyetle.

faydası ancak görülür. kaldı ki bamya tohumunu tamamen doğal olarak kullanıyorsun. olumsuz bir tarafı, olumsuz bir etkisi olmadığı sürece kullanmanda bir sorun yok. zaten önerilen miktar, o kadar az ki. mutfakta elinin altında ve göz önünde olursa unutmazsın da. bu arada;farklı konular için aktara gittiğimde bamya tohumunu da sordum;"işlevi nedir"diye. aşağıda yazdıklarımın benzerlerini söyledi ve sırf bu nedenle de satışının yıllar boyunca fazlalaşarak devam ettiğini

geçmiş olsun elif. biraz erken mi bırakmışın?hazır olarak kullandığımız ilaçlar zaten çoğunlukla bitkisel kaynakların farklı kimyasallarla işlemden geçirilmesiyle elde edilirler. sana özelden yazdığımı hatırlıyorum;ilaç olmayan etkili destekleyecilerin bile belli bir zaman kullanıldıktan sonra

siz araştırdınızsa kesin dediğinizin tersi doğrudur. saygılar

bakın şu yazdığınız bilimsel çalışma önerisinin sunum işi aslında çok iyi olurdu da, nerede yaşadığınızı bilmiyorum. aynı şehirlerde olsaydık eğer, bamya tohumları bizzat benden, denekler de sizin tarafınızdan sağlanırdı. ve hatta tohum analiz sonuçları ile deneklerin belirli dokularındaki protein ölçümleri de eş zamanlı yapılırdı. zaten araştırdım demişsiniz de;eğer bulamadıysanız ilk tespit eden siz olurdunuz nitekim. ve; bilimsel çalışmayı siz yayınlardınız. buraya da alırdınız.