Sürekli karmaşık ve problemli sorunlara maruz kalan, devamlı olarak üzücü, yıpratıcı ve moral bozucu olaylar içinde büyük özverilerle ile çalışan polisin pençesine düştüğü aşırı dimağ yorgunluğu olumsuz duyguların ana arterini oluşturur. Polisin mesleğinden kaynaklanan bütün olumsuz pozisyonlu duygular onun psikolojik kondisyonunu alt sınırlara çekerek düşük ölçekli enerji hücrelerinin faaliyete geçmesine neden olur. Bunun sonucunda küçük enerji üretimi devreye girer. Polis, yaşanan bu kadar çok olumsuzluk içinde elbette ki huzurlu ve mutlu olamaz. Sancılı ve sıkıntılı bir yaşamın peşinde devamlı koşmaktan yorgun düşen polis, acımasızca içine sürüklendiği negatif duygular yumağının açmazlarında çaresizlik içinde, onu huzura götürecek olan adaletli, hakkaniyetli, sevgi ve şefkat dolu bir yolun izlerini aramaya başlayacaktır.

Depresyonun ilerleyen aşamalarında devreye giren en etkin negatif hücreler mevcut olan vücut enerjisini daha da alt seviyelere çekerek enerji ile duygu arasındaki dengeleri bozar ve polise güç veren pozitif duygular kaybolmaya başlar. Sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir yaşamı ifade eden bütün duygularımızı icra edebilmemiz bu sihirli enerjinin yüksek seviyelerde tutularak, bilinçli ve ekonomik bir anlayış ile kullanabilme yeteneğine bağlıdır. Max. Negatif hücre enerjisinin beslediği hisler içinde ön plana çıkanlar korku ve kontrol edilemeyen öfkedir. Tahribatı ağır olan bu olumsuz enerjinin yarattığı karamsarlık tablosunun diğer en güçlü figüranları nefret ve endişe duygusudur. Psikoloji çökmeye başlayınca akbaba ruhlu duygular hemen peydahlanırlar.

Kindarlık ve kıskançlık hislerinin yükselmeye başlaması ile birlikte tetiklenen hüsranlık hisleri polisi ruhsal çalkantıların içinde en kırılgan ve kritik seviyelere yükseltir. Bu dönem çok yıkıcı ve üzücü duyguların egemenliğinin hüküm sürdüğü bir geçiş sürecidir. Diğer önemli bir sorun ise zamanı belirsiz çalışma şartlarının mimarı olan kronik yorgunluktur. Bu yorgunluğun belirtileri ile birlikte diğer ruhsal ve fiziksel komplikasyonlar ortaya çıkmaya başlar. Üst seviyelerde seyreden negatif duygular ise polisin bağışıklık sistemine önemli zararlar verir.

Yoğun tempo bitirir adamı.

Ş. Ünal BENLİALPER

Polis Hakları Yazarı

Yoğun çalışma temposunun baskısı altında zaman kavramı olmaksızın fedakarca görev yapan polisin bu koşullar altında çalışmaya devam etmesi durumunda sahip olduğu optimum düzeydeki psikolojik ve fizyolojik performans kapasitesi zayıflar. Vücudun icra yeteneği giderek azalır. Polisin performans kapasitesini etkileyen ve bu konuda belirleyici olan kimyasal çeşitlilik, vücudu yaşanılan olumsuz olayların zararlarına karşı korur ve güçlü bir direnç hattı oluşturur. Kimyasal mozaik içinde bozulan bu hassas dengeler pozitif enerji hücrelerinin dayanıklılığını azaltarak, kontrol ve yönetim mekanizmasını zayıflatır. Stres-Duygu-Enerji üçlüsü arasında yaşamın kalitesi açısından çok sıkı bağlar ve etkileşim vardır.

Türk polisinin zihinsel olarak sakinleşmesi, korku, öfke ve nefret gibi insan psikolojisini bozan ağır tahribatlı duygulardan uzak durabilmesi onun mutlu, huzurlu, enerjik ve sosyal yaşamlarında atak olabilmesine bağlıdır. Aile yaşamına ayıracağı zaman da onun psikolojik kondisyonunu sürekli üst seviyelerde tutacaktır. Eğer polisten insan haklarına, hukuka ve demokrasiye saygı bekliyorsak, öncelikle onlarında insan olduğunu ve haklarının bulunduğunu unutmamalıyız.

yorgunluk gerginlik ne oluyor degilde 1bucuk yasinda cocugumu cok ozluyorum. 12/12 bitiriyor adami tayinimiz cikti tercih disi istanbul. zaten bu soku atlatamadik nerde napicak ev okul diye dusunurken isden cikipta evle ilgilenemiyrum bazen gec cikiyoruz cocuk uyumus oluyo o gun evladimi goremiyorum. 2 gunde 3 gunde bir 2 -3 saat gorebiliyorum cocugumu. elbette bu vatan devlet icin calisicaz bu isi bizden baskasida yapmiycak yine biz yapicagiz bizim isimiz ama bunca fedakarliga ragmen hakettigimiz muameleyi gormuyoruz cok aci. Allah hepimizin yardimcisi olsun saglik sabir versin.

Bunaltı ortamından kurtulamayan polisin zihinsel konsantrasyonu sağlama yeteneği zayıflar. Çevresini saran yoğun sis tabakasının olumsuzlukları içinde zihni bulanıklaşır. Bunca ağır iş ve yaşam yükünün travmaları altında bozulan vücut dengeleri onu depresyon canavarının kollarına doğru hızla iter. Bu kaygılı gelişmelerin içinde oluşan acımasız stresler polisin benliğinde tek düzelik kuvvetleri oluşturur. Karmaşa yaşayan zihin faaliyetlerinin konular üzerindeki etkileşimleri azalarak gücü zayıflar ve zihin yorgunluğu giderek derinleşir. Kendisini ifade etmekte zorlanan polisin yüreğini yalnızlık duygusu kaplar. Çektiği acılar yetmiyormuş gibi birde ümitsizlik ve çaresizlik duygularının neden olduğu üzüntüler sonucunda oluşan tükenmişlik sendromunun pençesine düşer.