tek ayak atlayacaksiniz diye uyardi egitmen bizi. eller değebilir sorun yok düşürürsen ceza!!

Eller değebilir sorun yok son engelin altından arkadaşın biri düştü sürüne sürüne bitirdi 47 saniyede. kabul ettiler

Dincer tskjurler oncelikle bu agirliklar lastikten gecince hemn agirliklari alip 10 mtre kosu mu var yoksa once kosu sonra agirlik mi izmirde degistrmislerde once agirlik alma yapmislar parkurdagozuken once 10 mt kosu

denge tahtası var mı sporda?

Evet arkadaşlar en başta 10 arlım gruplara ayırıyolar on sağşığa o grupla hazırlanıp giriyorsunuz vücut kitle indeksinden korkuyordum 25.8 çıktı ucuz kurtardım sadece 2, kişinin boy kilodan elendiğini gördüm 50 kişilik grupta on sağlıktan sonra spor salonuna giyinmeye goturuyorlar orda polis memuru nasıl yapılacağını anlatıyor parkur zor değil 40 saniyede bitirdim son engeli düşürdüm diye 2 saniye cezan var dedi 42 yaptılar parkurda iki depar yeri var tekerleklerden sonra ağırlıkları alana kadar basın birde ağırlıkları bırakıp sağlık topuna kadar koşun sağlık topuna 3. Değmenizde durmayın koşarken eğilip geçin yanından ortalama 45 46 saniyede rahatlıkla yapılıyor 2 kişi gördüm elenen 48 i aşan bana en zor mülakat geldi 6 kişimvardı hiç durmadan bir suru soru soruyorlar 5 dk da terledim lağıt çektirip gelen soruyu açıkla diyolar ama çok kısa geçin bilmiyorsanız bilmiyorum deyin onlar konuşturmak için bir sürü soru soruyorlar zaten nerde okudun neden özel harekat ailenin tepkisi ne oldu liseyi nerde okudun spor yapıyor musun en önemlisi bende sporcu olup olmamanız çokmetlşler sağlıkta bile sporcu varmı diye sordu doktorlar mülakattan geçersem ilk 5bine girerim diye düşünüyorum ama çokda fazla konuşmadım kısa kısa konuştum bekleyip gorecez artık sorunu olan varsa cevaplayabilirim.

son düzlükte de düşebilirsin! ama ne olursa olsun yuvarlanarak bile bitişi geçsende kabul!

ah o son istasyon yokmu bende çok hizli girdim diye 4 sn ceza yedim. nese hayirlisi olsun tebrikler

dişler ve ağiz a nasil bakiyorlar hocam elenenler varmiydi orda ya da sana nasil baktilar

kardeş sınav ücretini bankamatikten yatıranlar için sorun çıktımı bankamatik fişini kabul etmiyorlar soylentisi varda.

Tekerleklerden çıkınca ağırlıklara kadar koşuyorsun ağırlıkları alıp geri donuyorsun sonra tekrar donup ağırlarımaldınnyere bırakıyorsun