görmedim. Ama yerdeki insana tekme atıldıgını çok

Bu düşünce Üstün Dökmen'in eserlerine nasıl yansımıştır?

Üç yazı da birbirinden harika.

gördüm. Yerdeki ekmeklere gösterdigimiz saygıyı

İnsanlara, sokaklara karsı sergiledigimiz hatayı

kendinizi haksızlığa uğramış hissedirseniz, haksızlıkta etmemiş olursunuz, keyifli bir yaşam sürersiniz.

Üstün Dökmen'in hangi kitaplarını önerirsiniz?

At'ı aldın kazığa Sıkı sıkıya bağladın.. Kazık sağlam. İp sağlam. Kopmayacağından eminsin. Bütün tedbirleri aldın. Sorun yok.

ekmegi kaldırma konusunda, büyük küçük veya bugday arpa

Üstün Dökmen ve Doğan Cüceloğlu'nun hem kitaplarının çoğunluğunu okudum, hem de kendilerini ekranlardan defalarca takip ettim. Ama maalesef oğlum tüm ezberleri bozdu ve dolayısıyla öğrendiklerimi pek uygulayamadım. Doğaçlama gidiyoruz bakalım...

http://www.trt.net.tr/TV/Detay.aspx?KimlikID=34&tur=tv arkadaşım bu adresle küçük şeyler için istediğin bilgiye ulaşabilirsin... ayrıca videolarda mümkün... yardımcı olduysam ne ala...

değiştirme gücü ver.

Küçük Şeyler, etrafımızdaki pozitif şeyleri görüp hayatımızdaki zorlukları, tuzakları yok saymayan, aksine tüm detaylarıyla -Küçük Şeyler?le- bir kez daha gözler önüne seren, verdiği ipuçlarıyla yaklaşım ve davranışlarımıza ışık tutan bir eser.

Küçük Şeyler

saygılıyızdır. Ekmege gösterdigimiz saygıyı birbirimize

yerdeki ekmege basmayız.

At kaçtı. Sen eminsin herşeyi doğru yaptığına. Sen elinden geleni yaptın. Eminsin!.. Yapacak bir şey yok. KADER...

SLM ARKADAŞLAR YUKARIDAKİ ARKADAŞA ŞİDDETLE KATILIYORUM

ayırımı yapmayız. Keyfimiz olsa da olmasa da

Diyelim ki birisi bir bacağını kaybetti. Şüphesiz bu kötü bir durumdur. Ancak bu kişinin önünde iki yol uzanır:

artık yayınlamıyorlarmı?

eğer borçunuz alacağınıza yakınsa şanslısınız;

Okuyan arkadaşlar yorum yaprlarsa istifade etmiş oluruz.

Ben ülkemde yerdeki ekmege tekme atıldıgını hiç

bende aynı şeyi düşünüyorum

Arkadaşlar bir pazar sabahı trt1 'de yaptığı programla kendisini tanıdım. Ama onun her programı insanlara ayrı bir gelişim şansı kattı. Küçük şeyler programı ve küçük şeyler 1 ve 2 kitaplarını sizlere şiddetle tavsiye ediyorum. İnsanların herkonuda gelişimine katkıda bulunuyor. Birde doğruluğun dürüstlüğün önemini anlamınız için LADESÇİ adlı kitabını tavsiye ediyorum. Üstün hoca bu güzel bilgilerini bizimle paylaştığınız için teşekkürler. siz üstün hoca hakkında neler düşünüyorsunuz?

Tanrım, bana değişebileceğim şeyleri

?İyimserlik, küçük şeylerden mutlu olmak polyannacılık sayılmaz mı?

programı da çok güzel

ekmege karsı sergilemeyiz. Kısacası ekmege çok

Üstün Dökmen ve Varoluşçu felsefe!

ANLAMLI GÜNLER

Birinci yol, bir bacak gittiği için yaşamdan elini çekmek, sürekli üzülmek, artık hiçbir şeyden keyif almamaktır. İkinci yol ise şudur: Kişi eğer geriye dönüş yoksa, mevcut durumu kabullenir, elinde kalan bacak için sevinir, yaşamdan elini çekmez, yaşama sevincini kaybetmez. İkinci yol polyannacılıktır. Polyannacının ömrü, birinciye oranla daha kaliteli geçer.

Sonra kadere, ona buna laf atmakla olmaz. Anlamak için çaba göstermek gerekir.

küçük şeylere hakkını verin

küçük şeyler adlı kitabını okumanızı tavsiye ederim..

ÜSTÜN HOCAM SAYESİNDE KENDİMİ DİMLEMEYİ ÖĞRENDİM

diye devam ediyor, kitapda arkadaşlar fazlasını yazamadım ellerim ağırıyorda ama eğer merak edip alır okursanız yazmamada gerek kalmaz, bu adam gerçekden güzel yazıyor:

Sen işini doğru düzgün yap. Buna inan ve arkasında dur!!!

At'ı bağladın. İp sağlam değil. Güzelce bağlayamadın Kazık sağlam değil. Dikkat etmedin. Gelişi güzel bağladın. Sonra...

Hangi ortamda olursa olsun -evde veya sokakta- ekmege

Teşekkürler paylaşımın için @rvenn

birbirimize de gösterecegimiz günlerin gelmesini

Üstün Dökmen'in kalitesi tartışılmaz zaten.

çıraklarımız, komsularımız nimet degil mi?

Gözlenen o ki, ekmek daha fazla saygı görüyor ülkemizde.

Küçük şeyleri, küçümsemeyin, fazlada önemsemeyin.

Paylaşımın için teşekkürler rvenn..

Ekmege niçin saygı gösteririz? Çünkü nimettir. (İyi de

Değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmemi sağla.

Üstün Dökmen

Özellikle Varolmak-uzlaşmak-gelişmek kitabında verilen bazı örnekler!

eğer siz yaşama hakkını verirseniz, yaşamda size hakkını verir.

Değiştiremeyeceğimiz kayıplar karşısında, yaşama sevincimizi kaybetmemek polyannacılıktır. Karamsarlığa oranla da herhalde daha gerçekçi bir tavırdır.

eslerimiz, çocuklarımız nimet degil mi? Ögrencilerimiz,

Bu görüşte, sanırım iki hata var. Birincisi?iyimserlik eşittir polyannacılık? iddiasıdır ki bu doğru değildir. İkincisi böyle söylendiğinde polyannacılığın kötü olduğunu kim söyledi?

Keşke bu programın yayınlarını bulup kaydetme şansım olsa sınıfta izlettirirdim.

İşte insan bu iki noktayı anlamamkta ısrar ediyor.

anlattıklarıyla örtüşmüyordu, davranış ve kayıtsız sözleri...

Ekmege gösterdigimiz saygıyı birbirimize göstersek, ne güzel olurdu.

göstersek çok daha huzurlu yasarız.

Üstün Dökmen kendimizi daha iyi anlamak için mükemmel bi yayın... önce kendimizi sonra başkalarını anlayacağız değil mi...

askerde bir şekilde kendisiyle tanışma fırsatım oldu... önceden gözümde büyüttüğüm adam, birden söndü...

farkında olmadığımız küçük ayrıntıların farkına varsaydık belkide daha mutlu bir yaşam elde ederdik.. yada birbirini çok iyi anlayan insanlar olabilirdik... yinede geç kalmış sayılmayız.. küçük şeylerle başlayabiliriz...

Gel bu tarafa ip koptu, kazık çıktı, at kaçtı... Yapacak birşey var mı? Üzülmenin, hayıflanmanın bir anlamı var mı? Sağa sola bulaşmanın sataşmanın bir anlamı var mı? At kaçtı gitti... Bu KADER mi? Asla değil... Senin hatan ve dikkatsizliğin.

Polyannacı tavır, Çin atasözünü hatırlatıyor. Şöyle demiş Çinli:

küçük şeylerin ilk iki kitabını okudum çok beğendim üçüncü de elimde okuyorum rven sağol annem ellerine sağlık :)

Mutsuz olmayı, şuna buna söylenmeyi, karamsarlığı öylesine derinden öğrenmişiz ki, ?Bu ülkede yaşanmaz? ve nihayet?Batsın bu dünya? demeye hakkımız olduğunu düşünüyoruz sonuçta. Ve daha da kötüsü, iyimser birini gördüklerinde canları sıkılıyor kötümserlerin, adeta?Şuna bir şey söyleyeyim de keyfi kaçsın? diyorlar içlerinden. Yıllardır seminerlerimde iyimser olmanın öneminden söz ettiğimde en az bir kişi çıkıp?Hoca iyi de o zaman bu polyannacılık olmaz mı? der. Bu karamsarlığa prim veren bakış tarzı beni üzüyor. Şimdi söz konusu cümleye tekrar bakalım:

diliyorum.

siz, bu dünyaya ve ülkenize hem borçlusunuz, hem onlardan alacaklı.

büyüklügünden ve niteliginden bagımsızdır. Yerdeki

kaldırıp kenara, yüksekçe bir yere koyarız; hatta öperiz

TRTINT 14 Şubat 2009 Cumartesi 23:25

İkisini ayırt edebilmem için de akıl ver.

Eksi ve artı yönleri?

saygı gösteririz. Yerdeyse basmayız, üstünden atlamayız;

Hangisi daha fazla saygı görüyor; ekmek mi, insan mı?

TRTINT 14 Şubat 2009 Cumartesi 12:25

Polyannacılık, kayba uğradığımızda, elimizde kalanları fark etme ve sevinme becerisidir. Polyannacılık bir psiikolojik savunma mekanizmasıdır, aşırı olmadan yerinde kullanıldığı sürece, kişiyi kaygıdan, sıkıntıdan korur, kişinin yarına kalma ihtimalini arttırır. Polyannacılık, kendini avutmak değil, bardağın dolu yanını fark etmektir.

Üstün Dökmenin programlarını izledim kitaplarını okudum gerçekten her konuya olan değişik bakış açısı insanı okumaya yölendiriyor bence. En son kelebekler ve insanlar adlı kitabını okudum. Bir kelebeğin kısa ömrü ve özürlü iki gencin yaşadığı duygusal ilişki ile toplumun ön yargılarına, uzun ama sıkıcı mı yoksa kısa ama renkli bir hayatı mı istediğimize dair vurgulamalar yapılmış. Güzel bir kitaptı. Romanlaşmış kişisel gelişim kitabı olmuş kısaca.

eğer dünyadan alacağınız borcunuzu aşarsa, kendinizi sömürülmüş hissedersiniz.

LADESÇİ KÜÇÜK ŞEYLER 1 VE 2 NİN TAVSİYECİSİYİM

Ben yeni başladım bu kitaba. Daha önce niye okumadım dedim. Çok güzel ve öğrenilecek o kadar şey var ki. Öğrenmekden ziyade davranışa geçirmek zor. Umarım başarırım. Sadece yavaş gidiyor. Olsun yine de güzel.

ARASIRA KENDİME ANLAM VEREMEDİĞİM OLUYOR

Ekmek mi İnsan mı?

ekmegi. Ekmege gösterdigimiz saygı, ekmegin

rica ederim mesaa

küçük şeylere hakkını vermek, yaşama hakkını vermektir.