Fikir güzel Ama...

Millet sıcak yemek yiyemiyor. tuvalete gidemiyor arkadaşlar neler hayal ediyor.

Polis adam fiziken güçlü olmak zorunda. Karakol şubeler ve tüm birimlerde spor salonları olmalı ve mesai saatleri içinde 2 saat spora ayrılmalıdır. Ağırlık fıtnes kardiyo hepsini yapmalıdır. Çünkü suçu önlemek için fiziki güne ihtiyaçımız var. Teknik bilmek lazım. Polis adam fıt olur kaslı olur yakışıklı olur... Boylu poslu olur. Malesef çalışma sitemi spora ayıracak zaman vermiyor. Göbekli polis olmaz arkadaşlar koşmasını bilecek tazı gibi koşacak ciğerler sağlam olacak... Pazular çıkacak karşı taraf ürperecek... Polis sert olur cıvık olmaz langir lungur olmaz. Polis adam halaklaşmaz. Sağlığına dikkat eder et süt protein... Spor yaşam biçimi haline getirmeliyiz. Yoksa çay sigara öldürür bizi...

Polis oldugun icin degil kendin icin yapmalisin

Köpek gibi çalışıyorum. Ama mesai dışında dizi takip etmiyorum ev hanımı gibi. İddaa, maç vs ilgilenmiyorum. Efendi gibi spor salonuna gidiyorum afedersin k. çımdan ter akana kadar spor yapıyorum. Haftada 3 gün toplamda 4 5 saatimi alıyor. İşe giderken son 10 dakikada uyanıp poğaçaya abanmıyorum. 8'de işe başlayacaksam 6da ayaktayım. 2 saat de uyusam kendimi zorlayıp kalkıyırum. Hergün duş alıyorum. Devletin verdiği kıyafetler yetersiz oldupundan paramla kıyafet takviyesi yapıyorum. Tişörtümü hergün, pantolonu her hafta, gömleği haftada 2 defa değiştiririm. Düzenli yıkar temizlerim. Ütülerim. Botumu her evden çıkarken süngerle silerim, boyası gelmişse boyarım. Düzenli psrfüm ve deodorant kullanırım. Dişlerimi düzenli fırçalarım. Sigara kullandığımdan dolayı sararır. O yüzden her yıl diş hekimine gider temizletirim. Elbiseler kalitesiz ve sağlıksız, işimiz de pis ve yorucu. Çay, sigara, kahve. Terliyoruz ve kokuyoruz. Bunları kendime ve işime önem verdiğim için yapıyorum. Devamlı lalabalık ortamlarda çalışıyoruz, vatandaşla irtibat halindeyiz. Uygulamalarda çalışıyorum. Güneşin, yağmurun altındayım. Ayrıca bekarım. İşten artan vaktimin çoğunu bunlara ayırıyorum. Üşenmiyorum.

Aynen devrem. Spor bilincine sahip adam kendine önem verir. Kendine önem veren adam da çadırda da yaşasa temiz yaşar, beslenir ve sporunu yapar. Anca laf. Ya evli barklı adamlar diyo bunu bir de. Ben evli olcam her sabah poğaça yicem he. Tembelliğin adını yoğunluk koymuşlar. Kendileri genç ama kafaları dayı kafası.

3 yildir duzenli olarak yapiyorum, suan 12/24 istanbuldayim yine yapiyorum..

Yani; bahane uydurmayın. Temizliğin bahanesi yok kardeşim. Çok çalışmayan adamlar da gayet homeless gibi dolaşabiliyolar ortalıkta. 50 tl verip pantolon alamıyo cimrilikten. Üzerşndeki pantolon renk atmaktan bekçi pantolonuna dönmüş. Kollar solucan kadar, göbek sepet kadar, memeleri göbeğine sarkmış. Burnunun kılları dudağına inmiş. Evli barklı adam. Kendinin vakti yoksa eşinin de mi vakti yok? Senin gibi vakitten dem vuran adamlar eşkiya, diriliş, maç falan takip ediyolar. 3 5 saatlerini öldürüyolar. Mavra yapmayın. Kendimize saygımız yok diyin olsun bitsin.

d0ru.

Ben vücut geliştirme yapmıyorum aslan parçası. Spor yapıyorum. seni de her türlü tekte alırım :) sen git diriliş falan izle. Sabahları poğaçanı ye. Burada çok çalışıyorum diye ağlama. Sanki tek siz polissiniz sizden başka herkes kolpa. Sizden başkası çalışmıyor.

Katılıyorum.

Agam bizle eylenir nobetten ekibe biniyoz. götümüz sandalye görmuyor spor yapacagiz. heralde polis evinde calisiyorsun sen

12/24 ve yoğun çalışan adama spor yap dersen farklı cevap verir sana

Polis adam yönetmeligi madde 125

Pantolonu kıçından düşüyo arkadaşların. Sporu da geçtim aynaya bakmıyolar. Sigsra ter vr yağlı saç kokuyolar. Diş fırçalama yok. O polyester tişörtlerü 3 4gğn giyiyolar. Önce kişisel temizlik sonra spor...

Artık kesin olarak inandım ki sen işsizsin

Biz yemek yemeye fırsat bulamıyoruz. Hatta bir kere iş yoğunluğundan tuvalete gitmeyi unutmuşum, yanımdaki arkadaş paçamı sıktığımı fark etmiş, bana " sen kalk bi lavoboya git kardeş" dedi. İnsan tuvalete gitmeyi unutur mu? diye salladığımı düşünen olur. Ama unutulabiliyormuş, tecrübe ettik.

Hakikaten vere misiniz?