Noname20 özelime gelir misin rica etsem bir şey söyleyeceğin

Az ye sıhhat bul

Zayıflayıp ne edecen tontik ol sempatik ol

<i>Keyifli paylaşımlar </i><i>dileriz.</i>

Düzenli beslenme ise düzenli spor yaptığınızda kendiliğinden devreye giren beslenme alışkanlığıdır. Spor yapan adam sabah erken kalkar! Kahvaltıyı doğal şeylerle yapar! Yumurta beyazı akı bir yenir süt günlük olmalı! Bal ceviz kaymak! Sonra her öğüne muhakkak yoğurt her öğünde olmalı! Kahvaltıdan sonra dilediğiniz bir sporu yapabilirsiniz bu futbol olur basketbol olur jimnastik olur açık havada yapılması önemle rica olunur. Akşam yemeğinde ise yoğurt kati suretle unutulmamalı yoğurt ev yoğurdu olacak antiparantez belirtmek isterim doğal olmayan şeyler kullanmıyoruz. Akşam yemeğinde dayanabilirim diyorsan akşam 6 dan sonra ağzınıza bir bardak bitki çayı ya da kaliteli siyah çay bulursanız onun dışında birşey tüketmeyin akşam 9 oldu mu uyuyun!!! Bunları yapın gelin görüşelim sonra. Haaaa hastalığınız varsa kesinlikle kolesterole şekere insulün düzeyine vesaire kesinlikle baktırınız. Sonrasında düzenli beslenme ve spora geçebilirsiniz geçmiş olsun

Kötü bir şey yazmadım ki hanfendi neye alındınız bu kadar anlamadım sanırım kilonuz depresyona sebep olmuş siz kesinlikle açlık kan şekeri izi ölçtürünüz

<i>Lütfen Facebook/WhatsApp/Telegram gruplarına ya da başka sitelere </i> <i>yönlendirme <u>yapmayalım.</u> İnternet sitemize reklam vermek için <a href="http://mny.com.tr/reklam/" target="_blank" rel="nofollow">TIKLAYINIZ. </i>

Düzenli spor demek hayatınızın her alanında hareket olması demek. Akşam bi ton yemeği mideye indir sonra 300m yürüyüş yap al sana düzenli kilo.

Asılma len kıza:)

<i>İçerik, editör </i><i>tarafından düzenlenmiştir/silinmiştir.</i>

bence kilolarınıza diikkat etmelisiniz

umarım olursunuz gayet iyisiniz bence.

Diyet ve sporla zayıflarsın öyle işlere bulaşma

Sağlık bakanlığı onaylı zayıflama ilacı kullanan tavsiye eden var mı?

Bak sen hemen profil yapmışız ben zayıfım mesajımı veriyorsun güya:) ah siz kızlar yok musunuz alemsiniz yeterki kilo ile ilgili biri takılmayagörsün hemen tribe giriyorsunuz:)) gülmekten karnım ağrıdı

Düzenli beslenme ve düzenli spor. Düzenli sporu da beslenmeyi de yanlış anlıyor insanlar hep.