neden sordunuz sizinde mi probleminiz var :)

ne kadar işe yarıyor?

öncelikle tetkiklerıne bakılması lazım

ciddimisiniz?

arkadaslar metabolizma hızlandıran yıyecek ve ıcecekler nelerdır?

24 Kasım 2010 09:52 Düzenle Sil

@4510: t3 t4 hormon testı mı? tşk. ler

günlük su ihtiyacını sıcak su içerek karşılamanda iyi gelebilir

guncel

@eylül_elif : her zaman olmasa da sadece sabahları sıcak su içiyorum ama suyun soguk içilrse metabolizmanın hızlandıgını bılıyorum önerınız ıcın tşk ederım

bende yeterince işe yarıyor

evet tiroid hormonlarına bakılır genelde bu belirleyici olur metavbollizma hızında. diyetisyende tam kan sayımı sonuçlarına göre sana bir beslenme haritası belirler.

t3 t4 ne baktır. tam kan sayımı yapılsın belli olur.

bir başlıkta zayıflama duasından bahsetmişler bide onu deneyin:))

eylül_elif

sonra dıyetısyene gıtmen lazım.. ne kadar kılolusun bakmak lazım

güncel

ya o kadar okuyan var bı fıkrınızyokmu arkadaslar bırlıkten kuvvet doğar

siz öylemi yapıyorsunuz?

dediğim gibi günlük su ihtiyacını sıcak suyla karşılaman iyi gelir troidlerede baktır :)

tşk ederim

sn haklı adam

ayrıca evde yapılabılecek sporlar nelerdır var mı bı onerınız? Tşk. ler :))

@he_tabib: tşk ederım