ile daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz. Pegem Akademi yayınlarından çıkan kitabım, Kitapyurdu,

Psikoterapi ve özellikle bilişsel davranışçı psikokterapi kanıtlanmış bilimsel temeller ile soruna çare bulmaktadır.

Konu ile ilgili yazdığım kendine yardım kitabım " Kim korkar panik ataktan! Sekiz adımda panik ataktan, korku ve kaygılarından kurtul." ve internet sayfalarım

Panik ataktan kurtulmak imkansız değil. Tam tersine 20 yıllık psikoterapi mesleğimde birçok insana yardım edebildim. Bu konu hakkindaTürkiyedeki genel kanı ilaca eğilim ve nihayetinde çaresizlik. İlaç gerekli olduğu koşullarda elbette alınmalı ancak birçok vakanın ilaçsız ve kısa sürede düzelebileceğini biliyorum. Piyasadaki dolandırıcılara, meleklerle, sülükle, enerjiyle, bitkilerle, otla, vitaminlerle püsürükle iyileştireceğini idda eden asalaklara paranızı kaptırmayın.

TDK Bilim gibi birçok kitapçıdan temin edilebilir.