önce beynini resetle duyarsız ol gamsız ol bak kilolar nasıl eliyor..

benim yaşım 27 boyum 171 kilom 45

bna antihistaminik şurubu vermişti, fil gibi uyuyordum :D

doktorlar pek takmiyor, ben yillar önce gittiğimde o kadar ısrar etmiştim bi iştah şurubu bile yazmamıştı :))

bi dr arkadaşım cipraktin önerdi ama kullanmaya cesaretim olmadı

Yaşım 20 boyum 1.72 kilom 52 bir türlü kilo alamıyorum ne yapmam lazım? önereceğiniz bir ilaç varmı? en kısa zamanda doktora gidip gerekli araştırmaları yaptıracam

biz kilo vermeye çalışıyoruz sen almaya çalışıyosun valla biraz sinirlerim bozuldu. neyse şaka bi yana kardeşim de senin gibi valla spor salonuna yazıldı kilo alma programına bi de diyetkolik diye bi site var ordan kilo almanın püf noktaları vs tarzı yazılara göre beslendi şu an birkaç kilo aldı aklında bulunsun

Süt içmeyi seven biriysen eğer günde 1 litre kadar süt içmek baya kilo aldırıyor.

sarelle-ekmek, kola, cips... derken bu göbeği nasıl eriticem diye ağlamaya başlarsın, tecrübe ile sabit.

evlensen sen, kilo alırsın

yorumunuz için teşekkür ederim ancak kilo derken çok kilo değil sadece polislik için boy kilo indeksini dengede tutmak için :))

kilo almaktan kolay ne var ayol yee acılı tuzlu yağlı şeyleri üstüne en az 2 porsiyon tatlı ye zaten kan şekerin tavan yapacağı için uykun gelecektir gündüz vakti tabii bir uyku çeekkk ohh mis uyandın bidaha yap aynısı o gün 2 kg yağ depolamazsan bende bişey bilmiyorum :D

takipteyim

sen gamsız doktora denk gelmişsin

sağlıya zarar verici bir şekilde kilo almayı istemiyorum

kilo alma tabiki... kilo alımı demek selülit, çatlak yüzde erken sarkmalar demek. kilon harika. bende sen boylardayım 54 kiloyum. kilo almak yerine spor yap. spor seni zayıf çelimsiz değil aksine daha dolgun gösterir. bu kiloyla harika olursun ve yirmisin daha ablan yaşındayım bu konuda çok da bilgiliyimdir. asla kilo alma! tek yapman gereken protein ağırlıklı bir beslenme ve spor. diyetisyenlere de güvenme çok. zayıfsan otuzuna da gelsen hep gergin bir yüzün, cildin ve gergin bir vücudun olur. sen o kilo al diyenlere de bakma onlar hem anlamıyorlar hem de kendi berbat fiziklerine yandaş arıyorlar

kadınlar evlendiğinde 1 ayda g. tü göbeği salıyor! o yüzden evlen sen :)

sen dene kilo alabilirsen ben de yapayım aynı diyeti :D

istesende alamazsın hssas birisin 40kından sonra istesende istemezendeTürk kasın olacak merak etme...