Dr. Sıla ÖZDEMİR

Meditasyon ile daha fazla yaşam enerjisini alanımıza depolamak, alanımızı temizlemek, yaşam enerjisi akışını dengelemek ve tazelemek mümkündür. Dolayısıyla içgörü, yaratıcılık, zindelik, zeka ve farkındalık seviyelerinde iyileştirici özelliğe sahiptir.

Meditasyon genel olarak düşünceyi ve zihni aşarak, bilinci sözsel zihnin farkındalığının ötesine taşımayı içerir. Meditasyon gerçekte bir amaç ya da niyet doğrultusunda, kişinin enformatik ve enerjetik alanını otohipnoz ile yeniden programlaması amacıyla uygulanan içsel disiplinlerin toplamına verilen isimdir.

?Güneş Işınları? ve aldığımız?Nefes? insan için Yaşam Enerjisinin kaynağını oluşturan en temel araçlardır. Böylelikle meditasyon pratiklerinde özellikle gün doğumu ve gün batımı önemli bir yer tutar. Nefesin yenileyici ve enerjiye yön kazandıran doğasından faydalanılır.

Düşünce

Günümüzde yüksek biliş hallerinin kollektif olarak dönüştürücü etkisine duyulan ihtiyaç doğrultusunda meditasyon oldukça yaygın hale gelmiş bir kavramdır. Dolayısıyla bir stres azaltma ve zihinsel rahatlama yönteminin çok daha ötesindedir. Zira çıkış noktası sağlık ve iyileşme değildir. Ancak yine de meditasyon zihinsel, duygusal, ruhsal ve fiziksel olarak dengelenmek için en doğal ve kolay yöntemdir.

Her bir düşünce bir nörolojik impulstur. Bu, düşüncelerin elektriksel bir akım yarattığı anlamına gelmektedir. Düşüncelerin bir rezonans alanı yarattığı gerçeği ve çekim yasasının benzer benzeri çeker ilkesi, meditatif haldeyken hissedilerek salınan düşüncelerin, dileklerin, niyetlerin ve onaylama, olumlama vs oto-telkinlerin kişinin alanını nasıl temizleyip yeniden programladığını açıklamaya yeterlidir.

Meditasyon Yaşam Enerjisi, Bilinç, Düşünce, Zihin, Elektromanyetik Alan, Farkındalık, Yüksek Benlik, Trans, Hipnoz, Nefes gibi kavramlarla iç içedir. Spiritüellikte, bedensel form içerisinde, dünya planında insan yaşamını deneyimleyen ruhsal varlığımızdan ve yeryüzüne belirli bir amaç için iniş yapan, her an rehberliği ve yönlendirmesiyle bağlantıda olduğumuz yüksek benliklerimizden söz edilir. Meditasyon, yüsek benlik ile bağlantı kurmanın ve derin trans hallerinin ilk ve en önemli basamağını oluşturur.

Yaşam Enerjisi ve Alan

Kuantum alan teorisi, parçacık teorisi ve dalga etkisi gibi bilimsel ispatlarla, gözlemlenen ile gözlemleyenin bir olduğu, her bireyin zihninin evrenin merkezi olduğu ve düşünceler aracılığıyla kainatın her boyutu ve uzayın tüm koordinatları ile her an etkileşim içinde bulunulduğu ortaya çıkmıştır.

Holistik Tıp Hekimi/Bağımlılık Danışmanı