Dostun susan dudağına... Ahmed ARİF

... Tütünü bilir misin?

İncecik, ak kağıtlara sarılır,

ben 16 yıldır sigara kullanıyordum. kanser araştırma merkezine başvurdum sanırım bağımlılık düzeyinize göre zyban yada champix veriliyor. bana champix verildi, benim bağımlılığım yüksek düzeydeydi kalktığım an sigarayı yakıyordum. bir hafta kullandıktan sonra sigarayı bıraktım zaten 2. haftada bir gün belirliyorsunuz. bugün bırakalı 3. gün ilk iki gün zordu sakız iğnedim. daha öncede yardımla ve yardımsız birok sigara bırakma denemem olmuştu ama champix sigara bırakmayı daha kolay hale getiriyor, sigara aklıma gelsede ime eylemine dönüşmüyor ünkü ilk hafta sigaranın tadı kötü gelmeye başlamıştı zaten. benimki sadece alışkanlığı devam ettirme çabası. internetten de araştırdım ok güzel ve olumlu yorumlar var. bence ümidinizi kaybetmeyin iinizdeki iç diyen seside dinlemeyin bu kadar zaman dinledim ama bana zarardan başka birşey vermedi, eminim sizede.

İki parmak arasında kıyılmış,

güzel birilaç ama ilk 10 güngergin olursun. sigarayı bırakırsın ama başlıyacam dersem de başlarsın ben 2 ay paket almadım 2ayda arkadaşlardan otlandımsonunda dayanamadım sigaraya yeniden başladım dene memnun kalırsın.

Yerini kolay beğenmez,

Su içmez her damardan,

Bir parçası var kalbimin

sanırım ilacı kullanan yok. yada benden başka sigara içen yok:(

Naz eder,

"Kız saçı" demiş zeybekler,

Dar vakit yanar da verir kendini.

SİGARASIZ HAYAT GÜZEL

bugün ikinci günüm dün bi ara kriz geçircektim evde.. o yüzdn temizliğe başladım.. 3 saat mutfağı temizledim yemek yaptım:) aklıma glmedi o sıra sonrada hava karardı yttım.. akadaşlarımın çoğı sigara içiyor.. şimdilik onlarla takılmamaya özen gösteriyorum.. umarım başarırım.. bu ilk bırakma deneyimim.. bi daha başlamayı asla düşünmüyorum.. Allah yardımcın olsun..

bende günde iki paket içiyordum bıraktım bu ilacın etkisi ile ilginç şu anda aklıma bile gelmiyo TAVSİYEE EDİLİR

Darılır

yaklaşık 8 yıldır günde 1 paket sigara içiyorum.. bugün sigarayı bırakmaya karar verdim ve champıx ilacını aldım.. uzman doktor kontrolünde tedaviye başladım.. daha önce bu ilacı kullananlar varsa olumlu yada olumsuz görüşlerini bildirebilirler mi? gerçekten işe yarıyor mu?