Sınava girecek olan arkadaşlar kesinlikle okusun ilk önerim zayıf olan vücut kitle endeksinde alt sınırda olup sorun yaşayabilecek olan arkadaşlara gelsin çantanıza 1,5 litrelik dolu su şişesi koyun daha fazla koyabilirseniz koyun ama benim önerim 1,5 litreliktir bu suyu erkenden içmeyin ki tuvalete gidip boşaltmak zorunda kalmayın sağlık komisyonuna girmeyi beklerken sıra size yaklaştığında dikin kafanıza hepsini için kilonuz 1.5 kilo fazla olur ve elenmezsiniz zaten boyunuzuda 1-2 cm kısa ölçtükleri için vücut kitle endeksinden sıkıntı yaşamazsınız sonrasında ise fiziki yeterlilik parkurunu beklerken o suyu tuvaletini yaparak atarsınız atmasanızda sıkıntı değil zaten 1,5 litre su fazla değil parkurda şişmezsin rahat olursunuz. Birde unutmadan birkaç tane metro çikolatası varya ondan alın sabah veya öğlen yiyip sınav olacağınız polis okuluna gideceksiniz ve çok uzun bir süre bekleyeceksiniz orda, oyana buyana koşuştururken yediğinizi eritmekle kalmayıp enerji kaybedip acıkacaksınız bile bu yüzden dolayı böyle durumlarda enerjinizi toplama açlığınızı giderme konusunda çikolatanın çok faydasını göreceksiniz birde unutmadan parkuru sakın ola sakın çıplak ayakla yapmayın kim ne derse desin parkuru çıplak ayakla yapmak çok zor bizzat denedim biliyorum bu yüzden dolayı parkuru yapmak için yanınızda altı silinmemiş bir halı saha ayakkabısı veyahut trabzon lastiği olarak ta geçen kara lastik götürün benim tavsiyem kara lastiktir kara lastik asla kaymaz heyecan yapmayın sakin olun parkuru sizden önce yapanları iyice izleyin nerde ne hata yapıyorlarsa bakın o hataları yapmayın rahat olun sınavı rahatlıkla geçersiniz Allah yardımcınız olsun hepinize şimdiden başarılar diliyorum...