Bana göre herşey güzel olmuş özel harekatcıyım diyen bunu yapmalı fakat süre olayı biraz abartı olmamışmı sizcede 3 ekleme var parkurda 1 çıkarma var saniye olarakda +2 verilmiş toplam 9 parkur

Herşey eyvallah da barfiksli parkurdan geçecek kişi sayısı 20bin bile olmayacaktır. Çok zorlamışlar.

Bu parkurda 42 saniye imkansıza yakın.

11) Parkur içerisinde herhangi bir istasyonu yapmayan veya yapamayan aday elenir.

2016 YILI 19. DÖNEM ÖZEL HAREKAT BİRİMLERİNDE İSTİHDAM EDİLMEK ÜZERE POLİS MESLEK EĞİTİM MERKEZLERİNE ALINACAK ADAYLAR İÇİN FİZİKİ YETERLİLİK SINAVI TALİMATI

Ben 42 altı yapanlar direk kazanır diyorum. Yarısı gelmeyecek zaten sınava

Not: Fiziksel yeterlilik sınavına girecek adaylar spor kıyafetlerini yanlarında getireceklerdir.

Adam, her şey yerine , falan yerine yazıyor, türkçenin a.. koyuyor, bu adam polis olacak ha?

4) Ağırlık taşıma etabı ; Ağırlık taşıma etabında, adaylar için 30 Kg (15x2) ağırlığındaki, iki kum torbasını aralarında 10 metre mesafe bulunan iki dubanın dışından dolaşarak taşıyacak ve ağırlıkları taşımaya başladığı noktaya bırakacaktır. Adayın ağırlıkları aldığı noktadaki dubanın dışından dolaşmamasının ceza karşılığı bitirme süresine 1 saniye ilave edilecektir. Ayrıca aralarında 10 metre mesafe bulunan dubalardan ikincisinin arkasından dolaşarak tamamlamayan, herhangi bir mesafeden dönen ve yarım bırakan aday bu istasyonu tamamlamamış sayılır ve diskalifiye edilerek elenir. Ağırlıkları 10 metrelik mesafeyi tamamlayarak aldığı yere bırakan aday, dubanın içerisinden geçerek diğer istasyona geçmesi halinde bitirme süresine ceza karşılığı olarak 1 saniye ilave edilecektir.

Bu konuyu bende merak ettim.20. dönem pomem alımının da bu parkurla devam edeceğini düşüşüyorum. Barfikste sıkıntım yok ama teorik olarak ne yapmam gerektiğini önceden bilmem lazım ki orada kargaşa oluşmasın.

3) Lastik içerisinden geçme etabı ; Lastik içinden geçme etabında adaylar 6 adet lastik içerisinden tek ayakla basarak geçecektir. Her bir lastik için, içerisine basmadan geçmemenin ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 saniye ilave edilecektir. Lastiklerin iç genişliği 16 inch (40.64 cm) olacak, lastikler çapraz ve birbirine bağlı şekilde olacaktır.

PÖH için olduğu için sorun yok. Taklaya barfikse gerek var gerçekten.

Fiziki Yeterlilik Sınavında adayın süresinin takibi, fiziki yeterlilik sınavı komisyonu ve sınava katılan aday tarafından görülebilecek nitelikteki dijital fotoselli süreölçer ile yapılacaktır. Dijital fotosel cihazının başlama ve bitiş kısmındaki fotoseller arasındaki mesafe adayların rahatça geçeceği bir mesafede olacaktır.

13) Fiziki yeterlilik sınavı parkurunda sınav esnasında oluşabilecek herhangi bir sorunda sınav komisyonu başkanı ve üyeleri komisyonda görevli üye beden eğitimi öğretim elamanın görüşünü alarak karara bağlar.

12) Teknik bir arızanın dışında hiçbir adayın fiziksel yeterlilik parkuru sınavını tekrar yapmasına izin verilmeyecektir.

Adayların başarılı sayılabilmeleri için oluşturulan parkuru 50 saniyede tamamlamaları gerekmektedir. Fiziksel yeterlilik parkurunu 42 saniye ve daha aşağı sürede tamamlayan adaylar 100 tam puan alırlar. Fiziksel yeterlilik sınavı sonucunda 60 puanın altında alan adaylar mevzuat gereği başarısız sayılırlar. Fiziksel yeterlilik sınavında 60 puanın altında alan adaylara?0? sıfır puan verilir. Fiziksel yeterlilik sınavı komisyonu başarısız adaylar hakkında? Polis Meslek Eğitim Merkezi Öğrenci Adayı Olamaz? kararı verir ve başarısız adaylar mülakat sınavına geçemezler.

10) Aday bitiş çizgisinden geçerken vücudunun herhangi bir uzvuyla dijital fotoselli kronometreyi durdurması halinde parkuru tamamlamış olur.

Parkur değişmiştir beyler 42 saniye 100 düşünceleriniz nedir.

7) Barfiks çekme etabı ; Yüksekliği 235 cm, direklerinin arası en az 120 cm, en fazla 2 metre, barfiks üst demir kalınlığı bir parmak (1 inch= 2,54 cm olan) olarak tabir edilen barfiks üst demirini aday yakalayacak ve nizami olarak yani (5) beş kez çenesini üst demire değdirecek şekilde barfiks çekecektir. Aday barfiks üst demirini tutmada ellerinin yönünü istediği şekilde tutabilir. Aday barfiks çekme sırasında ellerini bırakıp yere düşmesi durumunda kaldığı yerden devam edecektir. Barfiks çekme esnasında kol açısı 90 ve daha az açıda dar olursa her hataya ceza karşılığı olarak bitiş süresine 1 saniye ilave edilecektir. Nizami olabilmesi için adayın kolları barfiks çekme esnasında tam açılmış yani 180 dereceye yakın bir açıda olacaktır. Her eksik bırakılan veya çekilmeyen barfiks için ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 saniye ilave edilecektir.

buyrun parkur http://i. hizliresim.com/GPRz9y. png

Başlangıç çizgisi ile ağırlık taşıma etabının son dubanın bulunduğu yere kadar 29 metre uzunluğunda ve ağırlıkların başındaki duba ile denge aletinin bitimindeki duba arası 14 metre eninde, barfiks aletinin başındaki duba ile bitiriş çizgisine kadar 29 metre uzunluğunda toplam 9 etap ile 72 metre uzunluğundaki parkurdan oluşmaktadır.

Ozel harekatcilar dernegine laf yetistiren düdükler cevabini almistir artik

9) Engel etabı ; Engel etabında 4 adet engel (üstten geçilecek engel yüksekliği 50 cm. ve alttan geçilecek engel yüksekliği 110 cm. olup engeller arasındaki mesafe 2 metredir) üstten-alttan, üstten-alttan olmak üzere geçilir ve koşarak bitiş noktası geçildiğinde parkur tamamlanmış olur. Engel etabında her bir eksik geçiş, engeli hatalı geçme, engelleri devirme ve düşürme için ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 saniye ilave edilecektir. Adayın bu etap sırasında engel çubuğunu düşürmesi yerinden çıkarması ceza süresi alma nedenidir.

14) Adayların parkuru bitirme sürelerinde saliseler göz önüne alınmayacak yalnızca saniyeler baz alınarak bitirme süresi olarak yazılacaktır.

her bir parkuru ortalama 4.7 saniyede geçmelisiniz tam puan alabilmek için süre yi 45 saniye yapsalardı keşke bunlardan herhangi biri illaki o heyecanla sekteye uğrar. Herkese hayırlı geceler.

1) Paralel bar etabı ; Yerden yüksekliği 120 cm , barlar arasındaki mesafe 50 cm, bar üstünde elle yürünecek mesafe 2 metre olarak işaretlenecektir.(Paralel barın bağlantı demirlerinin iç kısmından işaretlenecek ve 2 metre olacak şekilde bitiş noktası belirlenecektir) Aday?ÇIK? komutu ile paralel bar istasyonuna çıkıp ayağını yerden keserek?BAŞLA? komutu ile birlikte elleri ile paralelin barlarından tutarak bar üzerinde bitiş noktası 2 metre olarak işaretlerle belirlenmiş mesafeyi yürüyecektir. Aday paralel bar etabını tamamlamadan düşerek ayakları yere değmesi halinde tekrar düştüğü yerden bara çıkarak devam edecek, ancak her yere düşmesine mukabil ceza süresi olarak her düşme için 1 saniye bitiş süresine eklenecektir. Paralel barı elleri ile yürüyerek tamamlayamayan aday elenir. Dijital fotosel cihazının kurulum yeri paralel bar üzerindeki adayın başlama noktasından 20 cm ileri kurulacaktır. Başlangıç ve bitiş fotosellerin ayakları adayın başlangıç ve bitiş hareketlerini algılayacak yükseklikte kurulacaktır.

yoğunluktan site yine devre dışı, özel harekata başvurmayan bile bakınca böyle oluyor :)

8) Slalom koşu etabı ; Slalom koşu etabında 6 adet slalom çubuğu (çubuklar 1.5 metre yüksekliğinde olup, düz ve çapraz olarak 2.5 metre aralığında olacaktır) dışından dolaşılarak tamamlanır. Her bir eksik geçiş için ve çubuğunu deviren adaya ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 saniye ilave edilecektir.

parkurdaki değişikler neler siteye girilmiyor

Ancak dikkat edilmesi gereken nokta şu. Kol açısı 90 dan büyük olacak. 180 dereceye yakın olacak diye ibare var. Bu açı yüksekten inerken, en aşağı noktaya inildiğindeki dirseğin aldığı kol açısı mı? Yani barfiksi çekenin kendini ne kadar serbest bıraktığı mı yoksa eller arasındaki mesafeyle oluşan sabit duruş anındaki kolların açısı mı? Şayet barı tutarken kolların alacağı açıdan bahsediliyorsa dikkat avuç içini içeri bakan biçimde çekerseniz pazudan son derece az faydalanırsınız. Avuç içi içeriye çekerken iki el arasında hiç mesafe bırakılmaz hatta. Bu durumda avuç içleri dışarıya bakması, yani askeri sistemde barfiks çekmek doğrudur. Kolları ne kadar açarsan böylece ön koldan daha iyi yardım alınacaktır avuç içi dışarı çekerken.

Özel Harekat Birimlerinde istihdam edilmek üzere Polis Meslek Eğitim Merkezlerine alınacak aday değerlendirme ve seçme işlemlerinin bir aşaması olan fiziksel yeterlilik aşamasında polislik mesleğini icra edecek adayların denge, kondisyon, çeviklik, çabukluk ve esneklik açısından polislik mesleğine uygunluklarını ölçecek parkur, yukarıda belirtilen ebat ve etaplardan oluşturulmuştur. Özel Harekat Birimlerinde istihdam edilmek üzere POMEM fiziksel yeterlilik parkuru ve zaman/puan cetveli oluşturulmuş ve ekte sunulan şablonda belirtilmiştir.

5) Takla atma etabı ; Takla hareketine gelirken aday dubanın dışından dolaşarak gelip, 2 m uzunluğundaki yer minderinde öne doğru (1) bir defa takla atacaktır. Takla hareketine gelirken dubanın dışından dolaşmayan adaya ceza karşılığı olarak bitiş süresine 1 saniye ilave edilecektir.

Girilmiyor siteye, parkuru görenler yeşillendirsin beyler

Barfikste el yönü serbest bırakılmış. Zaten en zor olan ve zaman kaybettirici olan askeri stil olan avuç içinin dışarı bakması. Tüm herkes avuç içi kendine bakacak şekilde çekecektir.

Takladan sonra denge tahtasında her 10 kişiden 5i yere düşüyor. Bizzat arkadaşım kafasını yere vurdu.

O konuda pek sıkı tutacaklarını zannetmiyorum, eller tutuş açısı serbest zaten barfikste tutma açısı belli hemen hemen n, yani sıkıntı olmaz gibi önemli olan sürede bitirmek

2) Sıçrama tahtası etabı ; Aday jimnastik sıçrama tahtası üzerinden 5 kez sağa, sola çift ayakla sıçrama hareketi yapacaktır. Sıçrama tahtasının uzunluğu 2,5 metre, yüksekliği 40 cm, genişliği 20 cm ve sıçrama tahtasının yere basma ayakları 52 cm eninde olacaktır. Jimnastik sıçrama tahtası üzerinden her bir eksik sıçramanın ceza karşılığı olarak bitiş süresine 2 saniye ilave edilecektir. (Tek ayakla yapılan sıçrama hareketi sıçrama olarak sayılmayacak ve 5 sıçrama hareketinin tamamını da nizami olarak yapmayan aday bu istasyonu yapmamış sayılır ve diskalifiye edilerek elenir.)

Öncelikle adaylara gruplar halinde fiziksel yeterlilik parkuru tanıtılır. Daha sonra komisyonca ismi okunan aday komisyona kimliğini vererek kendini tanıttıktan sonra parkurun başlama noktasına gelip ve kameraya doğru dönüp kendisini bir kez daha tanıtarak parkura doğru döner.

Pomem'e girmiş biri olarak 42 saniye zaten kazandırıyordu çoğuna.

Aynen barfikse kadar çok hızlı bir süre yapmak gerekir, barfiks süreyi eriten kısım bu parkurda heralde

Eleme yapmak için süre kısıtı bayağı iyi 42Saniye yapan kişi her türlü içerde.

Adayın dubaların arkasından dolaşırken dubalardan herhangi birini devirmesi halinde bitirme süresine ceza karşılığı olarak 1 saniye ilave edilecektir.

Bence de 42 Saniye çok iddialı bir rakam. Denenip yapıldığı görülüp mü acaba bu saniye koyuldu, büyük ihtimalle öyledir ama başvuru sayısı çok eleme sayısını arttırmak için zorunlu kalınmıştır diye düşünüyorum

Dirsegin acisidir kendinizi asagi salmakla alakali

6) Denge aleti etabı ; Denge aletinin yerleşme alanı 5,5 metre olup, yüksekliği 65 cm, denge tahta uzunluğu yürüme mesafesi 5 metre, üst basma yeri 10 cm eninde olan denge aletinde aday baştan sona kadar yürüyerek istasyonu tamamlayacak, adayın denge aletinden düşmesi durumunda düştüğü yerden tekrar denge aletine çıkarak yürüyüşünü tamamlayacaktır. Denge aleti etabını tamamlamayan aday elenir.