Ciaat kardeşim hiç üzülme.. ben ameliyat olalı beş ay bitti herkes kafayı yediğimi düşündü.. son bir ayda yasak olmasına rağmen koşup 20 kilo vermiştim.. büyük bir rısktı benim için parmağim tedavi aşamasında olduğu için hala kırık.. ben ona rağmen zıplama tahtasından zipladim.. ve az daha platinlerimi kiriyordum.. ama spor kondisyon gerektiriyordu.. slaloma kadar iyi geldim nefes yetmedi açlık vardı. İlk kez bir polislik mülakatindan elenince eve güle oynaya geldim çünkü ben aslında basarmistim.. kimin haddine 40 günde 20 kılo verip ayrıca kırık parmakla oraya parkura girip son anda elenmek.. bence sende kendinle gurur duy.. vücut daha kendinde değil ama hiç üzülme yeni alım var ınsallah sene kaybı olmayacak ve spora iyi hazirlanirsin.. ben öyle yapicam ilan çıksın hemen spora yazılip hazirlancam.. sadece şükret ve inşallah bu sefer alım olduğunda kazanmaya bak..

ameliyat olayın için ön sağlıktan nasıl geçtin.

Herkes için hayırlısı.

bugun okudugum ve diger illerden arkadaşlardan aldıgım bilgiler, önsaglıgı gecip parkura girenlerin yarıya yakını bazı yerlerde yarısından fazlası parkuru geçememişler. büyük ihtimalle parkuru gecen ve mulakattan 70 alan en kötü ihtimalle yedek olacak gibi.

Kardesim bni dusundugun icin cok tesekkur ederim ama ciaat kardesim sagolsun bna gerekli bilgilendirmeyi yapti. Allah siz ve sizin gibi dusunceli insanlardan razi olsun. Hersey gonlunuzce olsun.

Ben katılım sayısını da merak ediyorum. Malum sözleşmeli öğretmenlik alımlarından sonra başvuru sayısının tamamı katılıyor mudur acaba?

vucudumda gram yag yok. boy 193 kilo 82

Bu işler birazda nasip kısmet. Normalde spor yapan biriyim, 2 sene önce polislik mülakatlarına girdiğimde daha önce hiç çalışmadığım halde parkuru 42 saniyede tamamlamıştım.

Merhaba Arkadaşlar,

Sporcu değilim alakam yok, 1 ay parkur çalıştım normalde sürelerim 36-37 değişiyordu sınav heyecanı ve temkinli davranmakla 39 yaptım :)

Hakkında hayırlı olsun kardeşim inşallah bir sonrakinde daha iyi yaparsın. Parkurda seni zorlayan ne oldu? Ve kilon kaç?

O kadar moralim bozukki anlatamam size. Sporu 48 sn ile tamamladım. Ancak 3. kez geçerken topa dokunmayı unuttuğum için 2 sn ceza yedim ve elendim. Şimdi hak mı bu Allah aşkına. Az puan ver ama beni eleme arkadaş. İçim içimi yiyor.

Hakikaten zormuş.

Boyum 183 kilo 74-75-76 değişiyor. Bu aralar mülakat stresinden dolayı iştah kesikliğinden 2 kiloya yakın vermişim onu farkettim.

10 gün felan parkur denedim ama ayak bileklerimde ve kasık bölgemde çok kötü ağrılar olduğu için son 1 haftadır parkura gitmiyorum. Zorlayınca daha kötü olmasından korkuyordum benim sınav pazartesi hayırlısı artık umarım yaparım.

Öncelikle hakkında hayırlısı olsun kardeşim.3 defa astsubaylık sınavı 1 paem 1 pomem'e girdim. Girecek arkadaşlara söyleyeceğim tek şey şu parkuru bir defa deneyin be kardeşim sonra üzülüyorsunuz. benim gurubumda da 2 kişi elendi onlardan çok ben üzüldüm

Bugün İstanbul Arnavutköy de sınava girdim. Ameliyatlı olsam da sağlıkta çok şükür sıkıntı olmadı. Ancak hiç beklenmedik bir olay yaşadım. Gözümde küçülttüğüm parkuru 48 sn ile tamamladım. Bir dubaya dokunmayı unuttuğum içinde 2 sn ceza yedim ve elendim. Çok üzücü bir durum hakikaten. Sizlere tavsiyem en azından bir kere de olsa parkur bulun ve kendinizi deneyin.

Ben sporcuydum ama yapamadim çok güvendim kendime dedim ki yaparım olmadı.. Her ne kadar mazeretim olsada sınava girmeden önce çocuk oyuncağı diyip büyük konustum.. Ama hata ettim parkurun çalışılması gerektiğini elendikten sonra anladım biraz düzelip şimdiden parkura hazirlancam ve hedefim 40 saniye :)) sınava girmeyip ve daha önce parkur denemeyenler girmeden denesinler...

Sıçrama ve lastikte yavaş başladım düşmeyeyim diye. Birde Bence en önemlisi çubuklar.

1 ay parkur çalışmaları yaramış :)

Bu sene tekrar gireyim dedim mülakatlara. Hatta 1 kere de olsa parkur çalışayım bakalım performansım nasıl dedim ama lastikte ayağımı kırdım mülakatları kaçırdım.

O an bilgisizlikten mi dokunmadınız yoksa farkında olmadan mı es geçtiniz?

babasına organ veren arkadaş merak ediyordu

15 yıllık sporcu biri olarak parkuru videolardan izlediğim kadarıyla ulan ben bu parkuru yapamazsam zaten beni polis yapmasınlar. 35 Saniyeyi geçirirsem beni direk elesinler. Tam puan alamazsam adam değilm gibi iddialı laflarla parkura ilk defa sınavda girdim. Tam 40 saniye ile bitirdim. Tam puan aldım gerçi ama gerçekten çalışılması ve denenmesi gerekiyor parkurun.

Herkes de sporcu olmadığına göre tam puan almak gerçekten zordur parkurdan. Sporcu hariç alamaz hatta bu kadar büyük konuşayım.

Parkuru denememişsiniz sanırım, peki hiç parkur planı yayınlandığında yazanları okumuş muydunuz? Videolarını izlemiş miydiniz?

Nasipte yoksa olmuyor yani. Parkuru önceden denemeseydim ayağımı kırmayacaktım ve her türlü mülakatta 45 altı yapardım. Ama demekki nasip değilmiş. Bir şekilde giremedim mülakata.

Parkura çalışmak süreyi tam düşürmüyor hocam kondisyon yüklenmedikçe, bacak kaslarını geliştirmedikçe nefes yetmediği için minderden sonra pert oluyor bünye. Tek çare yokuş yukarı koşup nefes açmak, bacak için squat yapmak

46 saniyeden asagı düşemedim.

Öncelikle geçmiş olsun. İnşallah vardır bunda bir hayır.