Tabiki, kendinize uygun sporu yapın yeterli, yürüyüş, yüzme, bisiklet vs

Adam vücut yağı nasıl eritilir demiyor trans yağ vücuttan atılır mı diyor :D

yalnız çok da merak ediyorum, başlıktaki sorunun cevabını.

anlayışınız için çok teşekkürler.

bildiğim kadarıyla hükümet birçok üründe içinde trans yağ olan üürnlerin üzerine bunu yazmayabilmeleri için kanun çıkardı.

teşekkürler.

o sebepten şekerleme, bisküvi vs yememeye çalışıyorum ama ne kadar hakimim tabi orasından emin değilim.

Arkadaş yanlış bi şekilde soru sormuş, olabilir gayet o yüzden benim yanlış anlamam söz konusu değil trans yağ ile vücudunda ki yağın bi alakası yoktur sen şimdi spesifik olarak trans yağ vücuttan atılabilir mi bunu sormuşsun yağ yakmak istiyorum dememişsin şöyle ki ihtiyacının üzerinde sağlıklı besin alırsan da vücudunda yağ birikir bu trans yağ değildir dediğim gibi vücut yağının trans yağ ile alakası yok trans yağ zararlıdır orası kesin vücuttan atılır mı sorusu detox ile atılabilir ve bundan sonra da tüketilmemelidir hdln vs yükselir kan şekerin dengelenir gerekli kan değerlerine ulaşır ve organ yağlanmların giderse trans yağdan kurtulmuş olursun, ama yağ yakmak istiyorum sorusunu sorarsan aslında ağırlık antrenmanları ve günlük kalori ihtiyacıni belirleyip buna göre beslenmek gerekir düşük karbonhidratlı yüksek protein ve sağlıklı yağlarla beslenmek gerek ağırlık antrenmanları ilk başta karmaşık olur çok araştırma ister hareketi doğru formda yapma vs o yüzden direkt crossfite başlayın yüksek yoğunluklu, dayanaklılığa dayanan, her antrenman gününde farklı hareketler yapılan, hareketleri hocanın belirlediği ve hoca eşliğinde yaptığın bi antrenman türüdür bununla birlikte iyi beslenerek fit ve sağlıklı biri olabilirsiniz.

evet trans yağlar vücuttan atılabilir mi veya yok edilebilir mi?

merhaba yanlış anlaşılmaz inşallah, her ikisini de kasttetim, aralarında veya bağlacı var.

merhaba, öncelikle verdiğiniz bilgi için teşekkürler, peki bu bilgiyi doğrulayabileceğimiz bir makale var mı aceba? okumak isterdim hem yazdığınız şey aslında doğal yöntem, gayet de güzel görünüyor spor ile eğer trans yağların vücuttan atılması mümkün olmakta ise

Çok biliyorsun sen yaz ukala

Aynı şey kardeşim, sen spor yaptığın zaman vücuttaki tarns yağlarda erir ve vücuttan atılır