Ceviz CRP maddesini düşürüyor.. Kalp sağlığı için de gerekli..

Cevizin menşeine dikkat edin, Amerikan cevizi olmasın..

Sabah suyunu için cevizleri de yiyin.. Dinçlik de verir..

Bu değerler POMEM için genel sağlıkta problem olur mu anlayan varsa bunları nasıl düzeltebilirim.

CRP sonuç 5,5 Referans: 0 - 5

3 adet cevizi kırıp yıkayarak bir bardak su içinde bir gece bekletin..

LYM sonuç 1,07 Referans: 1,2 - 3,5