çok acı ya içemiyorumm

Ben günde 1 fincan yeşil çay içmeye başladım. Kondisyon bisikletide 20 dk kullanıyorum akşamları. Sizce yeşilçayı günde 2 bardağa çıkaraımmı? Yeşil çay içinler yardımcı olabilrmi?

en güzel ve etkili yolu yulaf arkadaşlar...

ben 2 ayda 10 kilo verdim, en önemlisi de göbeği attım. rahata ve huzura erdim.

ödemle ilgili sıkıntım var benim de o zaman bende yeşilçay içmeliyim.

ben içmeye başladım çok da hoşuma gitti şekersiz içemem sanıyordum ama şekersiz de içebiliyorum. Bakalım olumlu etkilerini görebilecekmiyim?

istanbulda çok iyi ve uygun bir diyetisyenim var. tavsiye edebilirim.

yalnızca yeşil çay zayıflama nedeni olamaz. bunun yanında muhakkak egzersiz yapılmalı ve yediklerinize dikkat etmelisiniz.

Benim de fazla kilolarla başım dertte ama yeşil çayın çözüm olduğunu sanmıyorum. En iyisi bir diyetisyene gitmek.

kesinlikle diyetisyene gitmeden çözmek kolay değil. hem uzun sürer.

Zayiflatirmi bilmiyorum ama migrenime cok iyi geldi ve vucudumdaki odemi atti.

7-8 aydır fazla hareket edemediğim için yeşil çay içiyordum, 1-2 ay bıraktım inanılmaz şekilde şiştim ve kilo aldım. O yüzden kesinlikle tavsiye ederim. Tabi hareket de ederseniz daha iyi sonuç alırsınız.

Yeşil çayın cilde ve insanın teninede olumlu etkisi olduğunu düşünüyorum. Acı diye içmemezlik yapmayın insan bir süre sonra alışıyor.

yeşil çay her zaman etkili olmuyor iş tamamen sende bitiyor biraz irade biraz sabır edip boğazından kasacaksın :) kolay gelsin

güzel bi diyet hafif yürüyüş ve yeşil çay içerek 30 kilo verdim. ama artık yeşil çay içmeyi bıraktım. ben bazı sakıncalarını gördüm,2 fincandan fazla içmeni önermem.

zayıflamayı çaya bağlamayın

biberiye ile arıştırıp deneyebilirsiniz...