Limonlu yoğurt karışımını denemeden önce öğrenmeniz gereken en az 2 hafta sürekli devam isteyen bir diyettir. Rahat ve basit şekilde hazırlayacağınız Yoğurtlu Limon karışımı tarif sayesinde göbek bölgenizdeki yağlardan, kilolarınızdan hızlıca kurtulacaksınız.

Gece uyumadan yarım saat önce yiyin. Karışımı tükettikten sonra başka hiç bir şey yememeniz gerekiyor. En az 2 hafta boyunca bunu sürdürün. 2 Hafta sonunda değişimi göreceksiniz.

<u>Hazırlanışı</u>

Yarım limonun suyu, 3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber

<u>Yoğurt Karışımı Diyetinin Yapılışı</u>

<u>Limon Yoğurt Karışımı Malzemeler</u>

Limon suyunu, yoğurdu ve pul biberi belirtilen ölçülerle uygun bir kase içerisinde karıştırın.

<u>Kaynak : https://www.kocaeliajans.com/haber/yogurt-limon-pul-biber-karisimi-ile-zayiflama-h78.html</u>