Eleenme sebebi.

Bu konuda müsamaha gösterilmez 27.1 çıkanların dahi elediklerini duymuştum. 2 gün yemek yememeyi deneyin. Parkura giderken de atıştırmak dışında hiçbir şey yeme

Arkadaşlar benim vücut kitle endeksim 28.1 çıkıyor yönetmelikte 18-27 arası olmalı deniliyor. Bu büyük bi problem olur mu yani direkt geri mi yollarlar yoksa tölerans gösterirler mi aşırı sertlik var mı bu konuda yardımcı olabilir misiniz.