Hocam yukarıda saydığımız durumlarda kötülrşiyor, sürekli evin içinde işte volta atıp yerinizde hareketsiz duramıyorsanız uyumaya çalışırken sürekli ayaklarınızı birbirine sürtüyorsanız, gecelikleriniz anlamadıgınız bir sebepten tam diz kısımlarından yıpranıp delinip duruyorsa, uzun yolculuklara çıkamıyorsanız huzursuz bacak sendromudur ve maalesef % 95 tedavisi yok. Ve bu hastalıkta herhangi bir tıbbi muayene yok. sadece soru soruyolar. Bu dediklerim yoksa acil bir doktora görünün, olmadı her ne kadar doktorlar sinir olsa da google dan araştırın hocam. ben çoğu rahatsızlığımı google dan bulup doktoru arayıp receteyi gönder dedim :)

Bekleyişin stresiyle sancılar da arttı, var mı bir tedavi önerisi olan?

Sendeki huzursuz değil huysuz bacak sendromu olsa gerek

Huzur İslamda.

bilmiyorum çok kötü bir durum. sanki yatak sallanıyor gibi tam uyuycam bacak tavaya yeni atılmış hamsi gibi

pijamam yok benim toktor cıbıldak baldırlarım

Bende de aynı durum var ama alıştım artık

bacak sallama sendromu var da o uykuya etki etmiyor

hocalarım ben bununla ilgili tedavi süreçlerinden geçtim. mr a falan girdim bir sürü. b12 b6 ilaçları aldım. ne olduğunu iyi bilirim. ama bunun büyük oranda psikolojik bir rahatsızlık olduğunu belirtmek isterim. bende geçti çok şükür. detaylı bilgi almak isteyenler özelden de yazabilir.

Hocam bildigim kadarıyla herkeste aynı etkiyi göstermiyor ama net olarak hangi tedavi işe yaradı da geçti bu rahatsızlık? Ben döpamin dahil denedim. Siyah bir bitki tohumu vardı onu da denedim işe yaramadı.

ben de uyurken bacağım durmadan sallanıyor. tam uyuycam tepiniyor uyanıyom

yaşama hevesimin yarısını bu sancılar aldı kalan yarısını da ösym

Nasıl alıştınız hocam? Uyumaya çalışırken rahatsız etmiyo mu, sürekli hareket etmek zorunda bırakmıyor mu, ya uzun yolculuklar işkenceye dönmüyor mu? Çok düzenli bir hayatınız mı var acaba o yüzden çok rahatsız etmiyor mu, ya da kullandığınız bir tedavi yöntemi var? Döpamine kadar denedim ben herşeyi iyi gelmiyor hiçbişey

nası yani romatizma gibi birşey mi

Hocam yaş ilerledikçe kötüleşebiliyor, tam tersi azaladabiliyor tabii, benim yaş 32 o yüzden heralde, biraz da psikolojim günden güne bozuluyor o yüzden, ama cidden en önemlisi uykunun düzensiz olması

Kaspa hocam sizin dediginiz iki üç defa geldi başıma, sağlam da tekme sallamıştım birinde Allahdan yanımda biri yokmuş, ciddi birey degil diye biliyorum ara sıra olan gecici bir durum

sürekli oluyor toktor. tekme salladığım falan yok kıpraşıyor toktor

Rahatsız etmez olur mu yıllardır çekiyorum bunu artık uyku düzeni diye bir şey kalmadı yatınca en az 2 saat uyumaya çalışıyorum klasik ağrı kesiciler haricinde bir şey kullanılanmıyorum o da artık dayanılmaz olduğunda. Yapacak bir şey yok stres de tetikliyor.

Bacaklarda şiddetli olmayan ama sürekli sancı, ne kadar hareketsiz durursanız o kadar artıyor. Stres ve uyku düzensizliği ya da düzensiz ve rahat olmayan bir hayat daha da kötü yapıyor. Bazen patlama noktasına getiriyor. Geçende 4 saatlik yolculugun ortasında acile kaldırıp uyutmak zorunda kaldılar mesela.

Geçmiş olsun bende o kadar ileri safhada değil demek ki