ARKADASLAR MEKIK ILE SINAVI KAC SANIYEDE ÇEKİYORSUNUZ? BEN MEKIGI 10 SANIYEDE,, SINAVI 6 SANIYEDE CEKIYORUMMM COK MU ACABA:?

Heycanın temeli güvensizliktir. Güvensizliğin ise iki unsuru vardır bilgisizlik veya alışık olmama. İkinci seçenek çoğu kişide mevcuttur o makul birşey. Ancak bilgi kısmı mühim. Neticede lisans mezunu kişiler.

aynı dert bende de var bol bol koşup açma germe yap ve aletlerde çalış ben faydasını görmeye başladım

Mekiğide çekin. Mekiği çekemeyen o parkurdaki diğer hareketleride bence yapamaz. O parkurda en zorlu kısım atlama beygiri. Bence tabi.

arkadaşlar bende bu başlığı görünce önce güldüm nasıl mekik çekemessin diye foça komandoda asteğmen olarak yaptım askerliği hen hemen hergün mekik şınav felan cekerdik 50-60 mekik rahat çekerdim şimdi bi deneyim dedim desteksiz gerçekten zor oluyorr desteksiz nerdeyse 5 tane cekemiycektim o nasıl cekemessin diyen arkadaşlar isterse bi denesin desteksiz çekmeyiii

arkadasım sen neyin kafasını yasıyosun senin nasıl buyudugun kımseyı ılgılendırmez allaha cok sukur hayatımız spor yaparak gecti meydanı bize bırakmana gerek yok senin sınava girmen bizim lehimize:))

Okuma alışkanlığı olanlar için bu mulaktlar hava cıva. Girer takır takır cevaplar çıkar.

ben de mekiği iyi çekiyorum sıkıntı yok ama 9-10 saniye sürüyor onu hızlandırmaya çalışıyorum.

Destekli mekik çekerken zaten karın kasların çok az çalışır ve sen bacak kaslarınla mekik çekmiş olursun daha çok. Benim sana önerim destekli mekik çek ve karın kaslarını hissedinceye kadar birkaç kez tekrar yap. Daha sonra da 5-10 desteksiz mekik çekmeye başla. Üç beş güne kadar rahat çekmeye başlarsın.

arkadaşlar yokmu bi çaresi bu işin desteksiz mekik çekemiyorum belimi yerden kaldıramıyorum destekli gayet iyi çekiyorum ne yapmamız gerekiyo.. belimi bi kaldırabilsem çekicem ama olmuyo bi türlü

işte bak mekik çekemiyo ama pomem istiyo. çekemiyosan çekileceksin çeken girecek

saolun arkadaşlar yardımlarınız için

Geçersiniz arkadaşlar ağzınız iki laf yapsın yeter olmadı arkadaşlarınızla prova yapın. Komisyon önünde heyecanlanacağını düşünenler varsa tanıdık tanımadık bir araya gelin birbirinize destek olun hem yeni arkadaşlar edinirsiniz hem de o fobinizi yenersiniz

Dadaş Serkan erzurumdamısın? Bende erzurumdan başvurdum. Dediğin gibi insan inanıp yapmak isteyince oluyor.

Kafa buluyo olmalı mekik çekemediğini soyleyen arkadaslar. Daha beş mekik çekemeyen adamın ne işi var pomemde çelik gibi adamlar var bunlardan biride benim kusura bakmayın ama dost acı söyler...

peki arkadaşlar yapılmayan her harekete 2 sanıye aklenıyor dıyenler var. 5 mekık cekmesekte 10 sanıye eklesınler dıger hareketlerı 40 sanıyede tamamlasak olmaz mı?

Keşke elenmeden spor kısmına gelsekte, mekik şınav kolay şeyler. İş sözlü mülakatı nasıl geçeceğimizde.

Sana çektirecekler kart Medya polis ilişkisini anlat yazıyor bu konuda anında mantıklı cümleler kurabilecekmisiniz?

arkadaşlar daha iki mekik çekemeyen adamın ne işi var pomemde? gidin çağrı merkezinde çalışın köyünüzde kalın yahu

Ankaradayım

Çalış yaparsın kardeş önünde vakit var

bol keseden atmayı bırakın ilk başta zor oluyo ben hayatımda mekik çekerek büyümedim çekende anasının karnında çekerek doğmadı çalıştıktan sonra oluyor olacakda olmuyor diyip pes edip meydanı sizin gibi sallayanlara mı bırakalım

ya 5 tane çekecen altı üstü kendini parçala yinede çek kardeşim abartmayın lütfen ya mekik çekemiyosan desteksiz harbiden girme yanlış anlamada beni abartıyosun.

ben de delta esteban ile aynı fikirdeyim. daha mekik şınav çekemeyen adamı niye alsınlar polis alıyorlar masa başı iş değil ki.