Evet beyler fitness ve vücut geliştirmeyle uğraşıp supplement desteği alanlar bilirler. Antrenman öncesi suya karıştırılıp pre workout içeriz 20-30 dk içinde de etkisini göstermeye başlar. Şahsen ben çok faydasını görürüm patlayıcı gücün ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Ama parkura çıkmadan önce daha denemedim. Daha önce deneyenler var mi. Parkur günü belki içerim diye düşünüyorum.

Hocam onu bende düşünmedim değil, sonra alternatif olarak kahve + aspirin + zencefil düşündüm daha mantıklı geldi. Üzerimde deneme yanılma yöntemleri sonucu 3 yemek kaşığı kahve ve 4 aspirin 2 tatlı kaşığı karışım 1 ölçek king size beast mode pre workout ile aynı etkiyi yaptı.

Kardeşim preworkout gibi ürünler 1 - 1.30 saatlik antremanda uzun vadede enerji sağlar.0 - 50 saniyelik bir parkur için gereksiz bence. Çarpıntı yapabilir, kahve en mantıklısı.

Dostlar bu arada eğer böyle şeyleri daha önce denemediyseniz şimdi hiç denemeyin. Pre Workout kullanalar bilir ciddi şekilde kalp ritmini yükseltir bu supplement. Dikkat edin ona göre.

Kreatin al ustadım

Yaradana sığın

Hahaha güzel