hamilelik sonrasına dair deneyimim yok. Çünkü çocuğum yok Ama mantıken bol bol spor yap, yeşil sebze tüket derim

Dogumdan sonra kiloları vreemedim ve bu kürü yapacagım bana katılmak isteyen varmı berber yapalım.. eltim yapmıstı bunu ve kilo vermisti gozle gorunur derece insallah bende zayıflar gobekten kalcadan kurtulurum Malzemeler 15-16 tane taze maydanoz 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu 1. 5 su bardağı su Hazırlanışı Maydanozlar güzelce yıkanarak robotun içine koyulur. Limon suyu ve bir buçuk bardak su da ilave edilerek 2 dk boyunca çalıştırılır. Püre haline geldiğinde bardağa alınır. Sabahları aç karna 15 gün boyunca içilmeye devam edilir. 15 günden sonra 5 gün ara verilir ve tekrar 15 gün için başlanılır. İbrahim Saraçoğlu tarifidir. 3. Dereceden karaciğer yağlanmalarını bile geçirir. Toksinlerin atılmasında yardımcı olur. Oldukça etkili bir tariftir. Afiyet olsun

Soda kac litirlik bir litremi yarim litrelikdenmi? Bide salataliği icine katmiyoruz sadece yemek arasi limonlu sodayi icerken onunla beraber dograyib yiyiyoruz?

Göbek ve kalça yakmak icin buda var öncelik bunu yapacagım kızlr... Malzemeler 1 şişe sade soda 1 ufak salatalık Yarım limon Hazırlanışı Önce sodayı açıp bir bardağa doldurun. Limonun suyunu sıkıp sodaya ekleyin ve 5 dk bekletin. Hem yok tutuyor. Hem zayıflatıyor. Sonra sodayı içip salatalıkları yiyin birebir. Not : Yemeğe otururken yapıp yanınıza alın, 2 lokma yedikten sonra içiyoruz ve yemeğe devam zaten tıkıyor. Sabah akşam içilecek.

Ya canım hani sodalar varya sade soda iste onu bardagımıza koyuyoruz bir bardak cıkıyor zaten bir salatalıgıda dogruyoruz icine kahvaltılık dograr gibi limonuda icine sıkıyoruz 5dk bekletip iciyoruz salatalıklarıda ylyorz

Hayat sarkisi Hayatda en önemli varlığım

merhaba. bende 4gündür diyete başladım. doğumdan sonra aldığım kiloları vermiştim. ama kızımı sütten kestikden sonra hepsi geri geldi. şimdi yemeyimi azaltım. ekmeyi kestim. gün içinde 4litre su içiyorum. geceleri yatmadan önce yoğurt kürü yapıyorum. sizin paylaştığınız kürleride bugünden deniyicem. inşallah eylüle kadar tüm kilolar gider.

Bende oyleydim takiii hmile kalana dek simdi veremiyorum 50kilodan 65cıktm ve bu cok uzucu

Aynen yapıyorum ama olmuyor

Canim ya cok gecmiw olsun rabbim korusun meleyini canim,

Atesi vardı baya acillerde doladım kac gundur cok korkuttu bizi ama simdi iyi sukur.. Ben ikisinide yaptım canm yogurt ürü emzirirkene yaptım oda sütüm durulastı baya bende bıraktım fazla bisey goremedim ondan ama cok iyi yonde yorum var onla ilgili Simdi yenilerde de o soda lıyı yaptım istah falan kalaadı kapandı yemek yedim sodayı ictim yedim ictim salatalıklarıda yedim tadıda hosuma gltti hani limonum tadı oyle agza gelmiyor deisik bi tat ama ben begwndim farkınıda yakaldım ama daha devam edemedim limon soda derken kızım hasta oldu onla ugrastım desigim gibi oncelik sodalıyı dene derim o hemen gosteriyor kendibi farkı goreceksin sende

Yaptım bi ara istahım kesildi baya baya ama kızım rahattızlanınca bıraktım kızımla ilgilendim hep