nesfit sütle harika oluotahıllar zayıfatıyormuş zaten, süttede kalsiym vr zayıfatan,

nesfitle zayıflmayı düsünmüştüm ama yapmiim mi nilyesili gülümse odaklan

teşekkürler...

nesfit mi k fleks mi daha ii karar veremediğim için deneyemedim yada güvenemedim :) ama kilo gercekten verılıyo 1 kase nesft yedıgımde karnım cıkmıyo ama 1 kase corbada resmen ben burdaym dıye boylede guzel bı etkısı var :) va bagırsakların ilacı süt ıcınızı dısınızı kemıklerınızı enerjınızın cogalmasna yardımcı oluyo.. E

Bana öyle şeyler eziyet geliyo yaa aç kalıyosun ben ekmek yemedim abur cubur da arada yedim egzersiz yaparak verdim kilolarımı :)

Bence bu tarz şeyleri sürekli kullanmak yerine zaman zaman açlığımızı bastırmak için kullanmalıyızz.. Mide sürekli bu gıdayada alışıyor Mideyi şoklamak lazım metabolizma için fikrimce..

valla ben 10 gün dayandım 1 gram bile gitmedi ekmek filan da yemedim.. tek yaptığı midemi bozmak oldu süt fazla geldi sanırım.. ayrıca k fleksin sitesine girip bakarsanız zaten bmı oranınız normal seviyede kalıyosa size bi faydası olmadığı da yazıyo bence once hesaplayıp ona gore kullanmak lazım nilyesili gülümse odaklan

selam arkadaşlar nestle nesfit yada ülker k fleks ile sabah akşam düzenli ugulandığında mutla kılo veriliyor ve yağlardan da kurtulunuyor. öğlen yemeklerin de ise abartmamak gerekiyor. biraz da yürüyüş iyi gelir.