Merhaba herkese. Diyet macerama 58 kilo ile başladım şuan 54 kiloyum ama kaldım bu kiloda. İnternetten araştırma yaparken bu küre rastladım. Herkes denemiş ve 1 haftada 1000 grama kadar verdiklerini söylemişler. Normalde çok inandırıcı gelmese de herkesin böyle sonuçlar aldığını görünce başlamaya karar verdim. Kürün tarifini paylaşıyorum. 2-3 kaşık light yoğurda zencefil, tarçın ve zerdeçal'dan katıyoruz. Bu karışımı kullanarak zayıflamak isteyen kişilerin sabahları ve akşamları olmak üzere günde 3 kere yemeklerden yarım saat önce yoğurdun içerisine bu baharatları katarak tüketmeleri yeterli oluyormuş. Ben yararlı olacağını düşünüyorum malzemeleri aldığımda yapmaya başlıcam. Bakalım neler olucak...