Bende 2. ci doğumumu yaptm şuan aldığım kiloları vermeye çalşyorm Bol su içiyorum bide yememe dikkat ediyorum çok kaçamak yapmamaya çalşyorm mesela bu hafta 700 gr verdim yediğim halde gitti Bence işin sırrı açlık hissetkçe suya dayanmak aralarda incir hurma vs M

Tatliyla hic aram yok Oyle pilav makarnada sevmem Ama kizimda neredeyse hic sutum olmadi Hurafelere aldandim sut olur dediler diye yedimde yedim :) Gunluk su tuketimi fazla olan biriyim yoksa eminim daha cok kilo alirdim Diyette tatli krizi cekmiyorum Ama can sıkıldıkca yeme isyego gitmiyor iste Beni su limonlu sodali detokslar terbiye ediyor bir Hem bol bol su icirtiyor hem istah kesiyor Tek sorun emzirirken kullanmak

Merhaba kizlar Ben, tarcin, limon soda, zerdacal, zencefil ve limon luri yaparken hamile kaldim. 17 kilo verdim yememede dikkat ederek 2 bucuk ayda. Cabuk kilo verebiliyorum, e haliyle cabukta aliyorum. suan 30 haftalik hamileyim ve bu 17 kg'nin dokuzunu aldim. Doguma kadar yine bir 4, 5 alabilirim emin degilim. Size sormak istedigim acaba dogum sonrasi yine bu dektoksu kullanabilor miyim emzirirken? Genelde dogumdan bir kac ay sonra deniyor ama ben hem sutum olsun hem kilo vereyim istiyorum. İki yasinda bir kizim daha var Sezaryen dogum ve iki bebekle spor olanaksiz suan oyle gorunuyor Dogum yapip hem sutu arttirip hem kilonuzu koruyan denediginiz tarifler var mi @

Bence bi doktora danış canım Oluyosa eğer haber et bnde yapim Öyle sular cidden yağ yakımına yardımcı oluyor