iyi günlr ben aktardan aldım 15 tl lik acı çehre tohumunu 2 gün oldu kullanıyorum ama bende hiç tuvalete çıkma isteği yaratmadı E

Bol su içtinizmi? En az 1 litre su içmeniz gerekiyor. E

kızlar kullanan varmı bu otu varsa bılgı verebılırmı B

yanı denemekte fayda var haklısın 76 ya kadar dusmustum ben sonra bıraktım tabı kılo aldım sımdı hergun plates yapıyorum 5 gunde 4 kılo falan gıttı cok sukur bıde onu deneyeyım bakalım cok tsk ederım Neysesakinim... Erdenay Ata... Cennet seninle

pardon yanlış oldu ben chia tohumundan bahsediyordum yanlış yere yazdım B

yaklaşık bir sene oldu önce kullandım faydası var. evet biraz tuvalet ile ilişkileri güçlendiriyor fakat inanılmaz bir detoks etkisi yapıyor vücuda. beni bir doz daha aldım en kısa zamanda kullanacağım askrhpozitif

hımm tsk ederım bende duydum ama araştırmadan kullanmak ıstemıyorum bazen faydasından cok zararı oluyor Neysesakinim... Erdenay Ata... Cennet seninle

lütfen yardımcı olurmusunuz G

cnm bnm hiç bi işe yaramıyor inan buna zayıflatmıyor ama eger beslenme düzeninizi değiştirirseniz daha sağlıklı kilo verebilirsiniz ve sağlıklı beslenme listenize ekleyebilirsiniz hatta cocuğunuz varsa onlara bile yedirebilirsiniz E

rica ederim bende mesela plates yapıyorum ama çok zorlanıyorum bir haftadır düzenli spora başladım çalıştığım için zor oluyor işyerim biraz şehirden uzak bu yüzden yemek konusu biraz zor ama bakalım bu sefer çok azimliyim ne kadar ne sürede gidecek bekleyip göreceğiz. B burcus91

Teyzemden gecen yil denek icin biraz almistim. Duzenli kullanabilirsen ise yarar teyzemde yaramisti. Ben devam edemedim isal ve beraberinde sanci yapiyor. Ama teyzem bir ay bile kullanmadan 3 kilo vermisti. askrhpozitif

öncelikle hafta sonuna getirin eğer çalışıyorsanız o hafta sonunu buna ayırabilirsiniz cuma akşamından 2 adet alıp dişinizle ezin üstüne 2 bardak su için adı acı ama bana pek acı gelmedi. sonrasında yaklaşık 3 saat sonra bir kıvranma hissediliyor karında ağrı. tuvalete gidiyorsunuz ilkinde çok olmuyor ama bu durum 3-4 gibi rakamlara ulaşınca vucüdün direnci düşüyor ve halsizlik başlıyor. ve vücudunuz sadece su atıyor o kısımda dikkatli olmak gerek bol su meyve suyu tüketmek gerek. canınım hiç bir şey yemek istemiyor benim iştahımı çok kesti. ama çok dikkatli kullanmak gerek. çevremde biri ne olacak 2 değil de 4 alım demiş gözünü hastanede açtı Neysesakinim... Erdenay Ata... Cennet seninle

korkularından sıyrılmak gerek bende nişanımdan önce denedim seni çok iyi anlıyorum ama ne kaybedeceksin ki en azından 3 kilo filan gider tek seferde hem de daha 15 gün varmış toparlarsin o güne kadar. bol su çorba içmeyi unutma. bu arada bazı vücutta sadece affedersin gaz yapıyormuş yanı korkma sendeki etkisini denemeden bilemzsin haberdar et beni sonuçtan askrhpozitif

ben de hazir sallama cayini almistim sabah bi fincan iciyodum calismiyodum o zaman ewde olunca quwenip iciyodum ictikten 2 3 saat sonra karnindan sesler cikmaya basliyo sanci da yapiyo ama zayiflamak icin dayaniyodum ben sancisina :) we su qibi ishal oluyosun baya bi suruyo etkisi ben ise baslayinca fazla dewam edemedim etkisini bilemicem acikcasi ama arkadasin biri hafta sonu icin demis bunu denicem insallah faydasi olur :) E

cok saol cnm pekı benım sımdı ayın 1 de nısaanım var ve su sıralar baya bı tempolu hayatım var bu tuvalet ıhtıyacı benı zor durumda bırakcak sekıldemı hanı ınsan affedersın ıshal oldugu zaman hep olmadık anlarda karnı falan agrır dokuz saat cıkamazsın tuvaletten :26: Neysesakinim... Erdenay Ata... Cennet seninle