ben yazayım bari ben 1er haftalık kürler halinde deniyorum bunu. şimdi sadece akşamları lahana suyumu içip yatıyorum. emin olun ilk etki ettiği yeri göbek ve selülitler. ben özellikle selülit kısmına çok takılmıştım selülitlerin gitmesi hayal bile değildi benim için. ama oluyormuş işte. denedim ve gördüm. mükemmel bir ödem attırıcı zaten. vücudunuzdaki rahatlamayı hissedince inanın bırakamayacaksınız. gündüzleri de muhakkak bir bitki çayıyla destekliyorum. ya yeşil çay ya 5i1 yerdeler. diyet yapmadan veriyorum yavaş yavaş kilolarımı.2 ayda 6-7 kilo verdim. bu yavaşlıkta gitmesini istiyorum çünkü biliyorumki birden verilenler hemen birden de geri alınıyor. ne aç kalıyorum ne de gözüm yemeklerde oluyor... LAHANA İÇ SAĞLIK BUL :)))))))))) nepertes

bu lahana suyunu nasıl yapıyorsun bıldgın kaynatıyo musun sadece bu mudur yanı olay :)) Fatos3533

arkadaşlar ben 9 ay önce doğum yaptım kilom çok çok ii 16 kilo aldım hepsini verdim 50 kiloyum. ama ne yazıkki göbeğim kaldı zaıf insanda göbek çok çirkin duruyor. mekik çekmem gerekli belki ama biraz zor geliyor sanırım kesin faydası olacağını bilsem başlıcam mekiğe ama. si bana ne önerirsiniz bu kürümü yoksa başka bişeyimi?

arkadaslar herşey bizde bitiyor. doğumumda cok kilo aldım bebeğim 4 aylık daha yeni basladım diyete. tüm yapmanız gereken akşamları tam doymadan sofradan kalkmak. ve gündüz evde hareket etmek ben dans ediyorum 20-25 dk. ve sabah ac karnına ılık sade su içiyorum. hızlı hızlı gidiyor kilolarım.2. gün zaten ekmek yememeye alışıyorsunuz. bu arada sabahları istediğim gibi kahvaltımı yapıyorum herşey akşama bağlı. C

slm bacılar aklıma bişe takıldı. bu kür sadece göbege nasıl odaklanacak anlamadım. yani bölgesel olarak zayıflamak sadece sporla olur bence. ve lahana şişkinlik ve gaz yapıyor yediğimizde bile bana pek mantıklı gelmedi. ben platese baslıycam bölgesel kilo vermenin en iyi yolu hemde saglıklı bacılarım acın netten ebru sallı 2008 plates yeni baylayanlar için evde yapılabilir bence üüppptüüümm anacım

beyaz lahana mı kara lahanamı ben anlamadım G glmgkcn

evet beyaz lahana :)) kara lahananın zayıflama etkisi yokmuş.. E

deneyecegim insallah faydasi olur

bende yarın başlıyorumama kabak çorbası diyetini yapıcam bide arada lahana suyunu denicem bi 5 kilo fazlalığım var inşlh weririm daha önce hiç kabak çorbası diyetini yapan warmı? secdenur

mekik çekmek gerçekten iyi geliyor mu ya? bi de günde kaç tane çekmek gerekir ki

merhaba kızlar... benim bu kürde son haftam. pazar günü bitiyor. 7 gün içiyoruz, 3 gün duruyoruz. ben herakşam taze taze içtim sabahta bazen hafifi ısıttım, bazen öylece limon sıkıp içtim. 77 kusur klioydum. dün akşam yemeğinden sonra tartıldım 75 kiloyum. sabah kesin 1 kilo eksik çıkarım. yemeğime tabiki dikkat ettim. sonuçta kilo vermeyi hedeflediğinde zaten yemeğe dikkat etmen gerekir. bu kürü sabah aç karna akşamda yemekten en az 2 saat sonra içtim. bitince ne yapacağımı araştırıyorum bende. bal+elma sirkesi mi denesem?!

paylaşım için teşekkürler K kediciq

malzemeler 4 adet taze lahana yaprağı 25 dal taze maydonoz 1 adet limon yarım litre su hazırlanışı: yarım litre kadar suyu kaynatıyoruz kaynamakta olan suyun içine lahana yapraklarını atıyoruz en az 3 dk lahanayla kaynatıp ondan sonra maydanozları atıyoruz 3 dk daha kaynatıyoruz karışımımız soğuyunca süzüp içine limon sıkıyoruz sadece 3 hafta uygulanmalıdır günde 2 veya 3 bardak içilmeli karışım hergn taze yapılması şart aç tok fark etmz kızlar ben bugn bşldım ama lahana yok o yüzde biberiye koyuyorum ve bir kaç tane de kuru enginar yaprağı koyuyorum evde vardı öyle içiyorum içilmicek gbi bişi değil ayrıca bn yarım limon sıkıyorum 1 sıkınca boğazı yakıyor dip not:ebru şallı enginar maydanoz biberiye kaytıp gnde 2 kere için diye bir trfi vardı selülitleri yok ediomuş bakrsnız hem selülitlerden hemde göbekten kurutulurz inş :) bn biraz değiştrip kullanıyorum formülü siz nasıl isterseniz bunun yanında göbeğime bel çevreme biberiye portakal yağını sürüp masaj ypıp streç film sarıyorum ve mekik çekip sopa hareketni yapıyorum faydası olursa sizleri bilgilendirirm..

anladım canım. bende yapıyorum bunu şuan 2. haftamın içerisindeyim fark var bende sabah yapıyorum hergün. günde 3 bardak içiyorum. 21 gün bunun süresi benim 1 haftam kaldı bitmesine iyi bişey yaa :)) bende her sabah sirkeli su içiyorum ılık olarak ama içine bal koymuyorum. bal koyunca dahmı etkili oluyo acaba? tadı nasıl bal+sirke nasıl bir tat acaba?

öncelikle merhaba ben aranıza yeni katıldım. Kilo problemim var ve bir sürü şey denedim bi türlü zayıflayamadım. kilolarda artık iyice yerleşti. bakalım bide bunu deneyelim. Ama spor yapmadan olmuyo bence. M

Guatr hastalarının bildiğim kadarıyla kara lahana yememesi gerekiyor beyaz lahana da sakıncalı mı

lahana kürüne dün başladım 21 gün yapıp 1 hafta ara verip tekrar başlamayı planlıyorum

şu an nasıl pekii hala devam ediyor musun

Az önce hazırladım ben biraz soğusun başlıyorum ben, işe yarayacağını umuyorum. Sonuçları yazarım inşallah..

lahana hiç denemedim yarın onada başliyim. sogan suyu, lahana suyu 2 tane soda günde, elma sirkesi içsem ölürmüyüm acaba:)ölmezsem size haber veririm her istediğimi yerim en azından aynı kiloda kalsamda:)

Paylaşım için çok teşekkürler. Bugün başlıyorum bende, lahanayı biliyodum ama maydanozun hem karaciğer temizleme özelliği var dolayısıyla aynı zamanda sivilcelerin yok olmasına sebebiyet veriyo. :)

bende bugün başlıyorum kızlar umarım iii sonuçla dönerim size... :)

Ben göbeğimle mutluyum, yemek olmadan hayat olmaz. yiğende gidiyo yimeğende. üç günlük dünya. K

3 4 sene önce bende deemiştim:baya bir etkili oluyordu. denesemmi bende şimdi acaba. ama bi yandanda çocuk düşünüyorum. bi sorun olmaz heralde.. cicikizsinem

arkadaşlar göbeğe mekik çekmek çok fayda ediyor ben mekikle 2 haftasa 3 kilo verdim ve göbeğimide bayağı sıkılaştırdım memnunum yani.. tavsiye ederim..

ya bende başlamak istiyorum bu lahana kürüne veya suyuna ama korkuyorum ya ilerde bi zararı olur mu acaba diye :18: candannn O BENİM

ay benimde kızım var spor pek yapamıyorum anca eşimi ikna edebilirsem haftada bir falan yuruyus yapabiliyorum nı saat oda yetmıyo halbukı zayıflamamı ısteyende o

yok canım bir hafta her akşam taze taze yapıyorum kalanını sabah içioyrum eğer canım istemezse onun yerine sirke-bal-su karışımı içiyorum sabahları. sonra bir hafta ara veriyorum. o haftada başka şeyler yapıyorum... öyle işte :)))))))) S saref

cildede cok ii gelıo bu karısımm

yok sadece lahana suyunu içiyorum, eğer evde varsa içine maydanoz da koyuyorum. ben gece yatmadan içip hemen yatağa giriyorum sabah zaten vücudundaki farkı kesinlikle anliyorsun. hafiflemiş hissediyor insan kendini. ödemi atıyorsun sonuçta. göbekte kendini hissettiriyor dene bak göreceksin. kalanını da canım isterse sabah içiyorum, istemezse bal+sirke+ılık su içiyorum. M

heheheeeeheheh bu güzeldi koptum bacım

ay ne güzel canım yaa bende sabah erkenden çekiyim biraz onu yapiyim barii hareketsizlik mahvediyor bizii ne kadar koştursakta evişi çocuk beden daha zorunu istiyor bu arada lahana suyuyla 1 kilo vermişim 1 haftadaa

Guatr hastalarinin uzak durmasi gereken bir kur. Kolay gelsin ^^ Nare83

öteki tarafa bi huri olarak gitmek var bide zebani olarak ama

yalaaaaaan yalaaannn

Ben daha anne bile degilim ama annem bana demisti ki bikere, annenin yedikleri, sut yoluyla bebegi de etkiler. Emziren anne kurufasulye falan yerse bebete gaz yapar. Lahana kurunu kullaniyorum ben, asiri gaz yapiyor bana, bebek icin gaz tehlikesi olabilir. Ama baska arkadaslardan da yorum gelsin. Belki yaniliyorumdur.

eee herkes yapıcam demiş yapıp sonuç alan yok mu..?

mihrace05 sadece lahana suyu mu yoksa ibrahim saraçoğlunun verdiği kür tarifi mi? bir de sadece akşam yatmadan mı içiyorsun yoksa sabah akşam mı? benim de göbeğimden sorunum var da((( M

çok mantıklı geldi bu tarif. her gördüğümü deneyesim geliyo . push ;

Bu kuru kullananlar sonuclari bizlerle paylasabilirmi? N nurcan3368

Yok yok ne yaparsam yapayım bu göbüş erimeyecek. Giyinikken hiç belli değil herkes ne göbeği falan der ama üzerimi çıkardığım an fırlıyor resmen. Ben vazgeçtim artık. Eşim sayesinde sevmeye bile başladım göbeğimi

Aç ya da tok karına içebilirsiniz. Bu karışımı her gün taze olarak hazırlayıp için, Daha fazla hazırlayarak buzdolabında saklamayın... Göbek Yağlarını Eritmek için Doğal Kür 4 adet taze lahana yaprağı, 1 demet taze maydanoz, 1 adet sulu limon Yarım litre su Göbek Eritme Kürü Hazırlanışı: Yarım litre klorsuz suyu kaynatın. Kaynayan suyun içine lahana yapraklarını atın. Lahana yapraklarını en az üç dakika kaynattıktan sonra maydanozları da ilave ederek yaklaşık üç dakika daha kaynatın. Karışımı ocaktan indirip soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra karışımı süzün İçine 1 limonun suyunu ekleyin. İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü nasıl kullanılır? Bu lahana suyundan günde 2 veya 3 kere içilmelisiniz. Aç ya datok karına içebilirsiniz. Bu karışımı her gün taze olarak hazırlayıp için, Daha fazla hazırlayarak buzdolabında saklamayın Karışımın içine kesinlikle tatlandırıcı katılmamalıdır. Göbek eritme kürünü sadece 3 hafta uygulayın... G

Bu lahana kurune bende baslayim bir iki kilo fazlam var

diyet ve spor yaptıgım halde 2 kilo fazla çıktım bu hafta deniycem bu kürü 2 hafta bakalım fayda saglıycakmı maydanoz tutam tutam sayıyormusunuz kızlar merak ettim 25 tutam fazla gibi geldi bana:26:

birer haftalık kürler halinde derken yani bir kere mi bir haftalık yapıyosun yoksa hergün taze taze mi? M

bende dün itibariyle başladım lahana suyuna maydonoz koydum ama limonu eklemeyi unuttum bugünkine eklerim artık bakalım sonuç ne olucak 64 kioyum şöyle bi 8 kilo versem iyiydii spor yapamıyorum oğlum 14 aylık bi afacan akşam yemeğinde ekmeği ve aburcunburu kestim bakalım ne olucakk G

elma suyu gibi bir tadı var, güzel yani. bal metabolizmayı hızlandırdığı için özellikle koyuyorum. normalde balsız daha çok seviyorum ama koyuyorum yine de. özellikle öneriliyor. ben içindeki şekerden dolayı koymak istemedim ama daha fazla kalori harcatıyor diye ballı tercih ediyorum... karar senin... Z

herkes başladığını söylemiş ama kımse sonuç yazmamış

bir bardağı zor içtim yaaa nasıl içiyosnuz siz çok midemi bulandırdı. suskum Hüseyin'in

. push ; S

lahana beyaz lahana mı kelem de deniyo değil mi

bu icilenlerin yaninda sporda yapilmasi gerekiyo yuruyus gibi

konu sahibinin durumunu merak ettim. sonuç noldu? S saref

arkadaşlar ben bunu değildi beyaz lahana kürünü yapmaya başladım.7 haftalık.3. haftasındayım. Gece uykuda acayip terliyorum. Bakalım bitiminde neler olacak. Aynı zamanda gun içinde orijinal yeşil çay içiyorum 2 bardak. Sürekli duş alıyorum. Zaten öyle bir ibare okumuştum. Sürekli duş almalısınız. Antioksidan atıyorsunuz, vücudunuzun kendini yenilemesi için sık sık duş alınmalı... Y

rica ederim inş yapacak olanlar hepimiz faydasını görürüz 2 2 buçuk ayda bu göbeğimin ve simit denen yerlerimin gitmesi gerek A

Ama sonra cok midem bulanmaya basladi ayni sekilde yan etkisi olan baska biri var mi?

:90: S saref

benimde göbeğim çıktı bu aralar bende mutlaka denicem bu akşam sonuçları yazarım bende heycan yaptım yahu simurgh bir

Arkadaşlar sonuç alan varmı yaa kimse yazmamış M

bu küre başlayalı 2 gün oldu ödem attırdığını düşünüyorum gelişmeleri sizlerle paylaşacağım 7 gün yapıp 3 gün ara verilen 3 kür şeklinde yapacağım inşallah faydasını görürüm 17 kilo fazlam var. usya

Ben de ilk basta sonuc aldim ve cok sevindim

ayy bende yapayım bira göbeğim gibi göbeğim çıktı sanırım pide göbeği annemle hemen deneyeceğizz ladygeorgia

Limon Suyu Göbek Eritir mi? Tıklayınız april_sun

lahana gaz yapıyor canım bebegine sıkıntı verebilir bence.

Emziren annelerin kesinlikle uygulamaması gereken bir kür; anne sütünden bebeğe geçerek bebeğin de kilo kaybetmesine sebep oluyormuş. Ayrıca lahananın çok gaz yaptığı da malum... LAVINYA20

yarın denemeye başlıyorum Caddy

13 aylık emen bir kızım ve kocam bir göbeğim var bende denesem bi kürü emzirdiğim için kızıma bir zararı olur mu acaba emziripte yapan var mı acaba simurgh bir