amh nz kaçtı

Merhabalar bende tüp bebek tedavi sürecindeyim yumurta kalitemi arttırmak için Arı sütü bal polen karışımı 2 ay her sabah bi kaşık içtim. Birde tedaviye başlamadan iki hafta önce önce her akşam süt avokado muz bal polen keçiboynuzu özü ceviz fındık hepsinden azar azar koyarak blendrdan geçip içtim. Bende de amh düşüklüğü var normalde 2.3 adet bulunurken 9 adet yumurtam toplandı şuan birinci kalite yumurtam donduruldu transferi için bekliyorum Bunları deyebilirsiniz bende yapmış güzel sonuç almış birinin tavsiyesi üzerine yaptım şifa olsun sizede inşallah

3 farklı laboratuvarda ölçtürmüştüm. 1 in altı farklı değerler çıktı hep. Son muayene olduğum doktor sayıca çok yumurtan var pcos bile olabilirsin dedi. Klomenle 3 yumurta büyüdü femarayla 4 büyümüştü. Amh düşük olan birinde bu kadar yumurta büyümez diye düşünüyorum. Bu yüzden Amh değeri benim için bi anlam ifade etmiyor artık.

Peki herhangi bir hormon sorununuz var mıydı? Selenyum gördüm genelde tiroid için verilen bir takviye Önceki

Mrhba, mfk kullandın mı, Hayırlı bi gelişme var mı? H

bu takviyeleri ne kadar süre kullandınız acaba?

Hayırlı olsun ne kadar süre kullandınız tedavi öncesi. İdil hnm verdiklerini

Evet toplandı üstüne 2 histeroskopi oldum haziran ayında transfer olacağım umarım bir terslik olmazsa ismini verdiğim vitaminler ayrı ayrı olarak kullandığınız bir çoğu vitamini tek seferde alıyorsunuz 25 adet iyi kalite yumurta toplandı biraz pahalı ve zor bir süreç doktorunuza güvenmeniz gerekiyor içinize sinen bir dr ile birlikte yola devam edin

Ben de 2019'dan bu yana amh baktırmadım. En son 0,8'di, benim de düşmüştür herhalde bu arada. Baktırmayı da düşünmüyorum. B12 dışında ben de hepsinden alıyorum. Uzun zamandır melatonin kullanıyorum. Akşam yatmadan bir saat önce alıyorum. Yumurtalara katkısı oldu mu bilemiyorum, ama uyku kalitesine katkısı efsane Ben resveratrol, astaksantin ve alfa lipoic asit de alıyorum. Yeni başladım bunlara faydalı olacak mı bilemiyorum. Hepsi antioksidan. Bir süredir de d3k2 damla kullanıyorum, dün baktırdım d vitamine 53 çıktı. Her sene düşük olurdu, yazın başında destek ampul verirdi doktor. Bu sene gerek kalmadı, bu fayda sağladı diyebilirim.

Çok teşekkür ederim ne kadar naziksin ben de sana sağlıklı keyifli bir hamilelik dönemi diliyorum canim. İyi ki paylaşımını görmüşüm, kendime bir yol haritası çizmeye çalışıyorum bana fikir verdin

İnşallah çok amin

Merhaba kizlar benim fsh15.9 amh 0.18 Yumurtalıklarım da azalma var USG vajinal baktı o zaman Soyledi hiç bir bilgim yok bu durumda olan var mı sonuç kotu diye söyledi doktorum yarın görüşmeye gidicem Allah'ım herkese şifa versin sağlıkla sıhhatli bebekler nasip etsin

Önümde 2 3 aylık süreç var, ancak toparlarım. Bromeliana baktım ödem için diyor bazılarını biliyorum cevabınıza teşekkürler

Hem yaş, hem amh (0,54) İlk tedaviye başladığımda 1 folikül vardı, 2 ay sonra 3 en son opumda 6

Maliyeti en az 4.000tl yi bulur Ben raporlu iğneler dahil 3.760TL ödeyeceğim tüp bebek e

Çok dikkat etmedim işin aslı. Üst üste almamaya dikkat ettim sadece. Genelde 2-3 saat arayla aldım. Magnezyum içeren ile melatonini gece yatarken aldım sadece.

Selamlar. Ketojenik beslenmeyi kendim arastirmistim. Hamile kaldım doğum yaptim, amh düşüklüğü moralinizi bozmasin bana da hep tüp bebek dediler kendiliğinden oldu ama cok vitamin kullandım. Burda konulara hep yazdım kullandığım vitaminleri, yine yazarım isterseniz

Hayırlı olsun canım benim de amh düşük bana bir kutu verir misin yaş kaç

Ben 6 ay kadar prowomen kullandım. 1. Tedevide tek embriyom oldu. 2. Tedaviden önce histereskopi sonrası doğal hamile kaldım.

Çok teşekkür ederim ihtiyacın olursa özelden msg at.

Amh düşük benim eylül sonrası uludağ üni de başlayacağım tüp bebeğe. Bu ay farklı bir doktora muayene olayım dedim amh değerini boşver, minik bir sürü yumurta görüyorum dedi. Pcos olabilme ihimalimi sorguladı Acaba kullandığım takviyeler mi etkili oldu dedim içimden.

Argifertil d vitamini omega3 verdj benim doktorum canim tabi bunun yaninda saglikli beslenme

Tabiki de N

çok iyiymiş 20 bin. O sigorta nasıl özel sigortadan farkı ne, özellerdede geçiyorsa çok iyi. H

Diyet programimda okdugu icin anormal degil ilac kullanmadan oncede diyetimlede haftada 2 3 kilo veriyordum ilk 10 kilo cabuk verilir zaten ondan sonra yavaslama baslar

İdil hoca ne kadara veriyor koçluk acaba?

Hangi vitaminleri kullanıyorsun

Ne mutlu bana, gerçekten o yol haritası ve motivasyon çok işe yarıyor. Ama her Şeyden önce moral. Dilerim benimki kadar keyifli, kolay ve güzel sonuçlanarak geçsin seninde

Amh düşükse nasıl pcos olabilir dendi tekrar amh ölçtürdünüz mü

İnşaallah transfer sonrası istediğiniz sonucu alırsınız vitaminlerin işe yaraması çok iyi

merhaba, özelden bir kaç soru sorabilir miyim?

Aslında sakinleşebilsek ruhen belkide her şey daha kolay olacak. Dr lar olan umudumuzuda silip götürüyorlar.

Teşekkür ederim inşaallah benim de yumurta sayım ve kalitem artar çocuğum olur transferlerimizden pozitif sonuç almayı Allah nasip etsin

amin inşallah Rabbim bekleyen herkese nasib eylesin ve sağlıcaklı kucağımıza alalım. Tıbbi bir sıkıntımız yoktu sadece olmuyordu. vakti varmış herşeyin Rabbim sabırla beklemeyi nasib eylesin.

Daha önceki muayenelerimde yumurta az deniliyordu. Üç farklı laboratuvar 0,95-0,34-0,75. AMH konusunu Banu Çiftçiden dinledikten sonra önemsemiyorum hiç. Takviyeler devam omega3, folik, koenzimq10, selenyum, magnezyum, b12, çinko. Önerebileceğin farklı bir şey var mı kullanıp faydasını gördüğün?

Teşekkür ederim yumurtalarınız toplandı mı

Sağlıkla ilerlesin hayırlı olsun Amh nız kaçtı

ilaç iğne tedavi toplam bedeli ''Raporlu''. Vitaminden kastınız nedir? ben kendim biosteron koenzim demir dvit omega3 b12 folikasit kullanıyorum yaklaşık 6 aydır.

ama tüp bebek sürecinde vitaminler de kullanmayacak mısınız? sadece ilaç ücreti sizin bahsettiginiz, vitaminlerle desteklenmesi gerekiyor diye biliyorum Daydream_ Guru Anneler

çapa da değil de medikalpark floryada ilk tedavimi oldum negatif malesef

takviyeler yumurta sayısını artırmaz canım yumurta kalitesini iyileştirmek için.

Canım hayırlı olsun bana da dua eder misin

Vitamin takviyesi kullandınız mı

Konunun üstüne denk geldi. İkisi de benim kendi doktorum. Belki işinize yarar.

Ben ilk kontrole gittiğimde başlayalım demişlerdi, ben 2 ay alt yapısını hazırlamadan başlamak istemiyorum demiştim. Önce doktorum bir kaç vitamin ve ilaç önerdi sonra İdil'i buldum. Ben bunu da tedavinin bir parçası olarak gördüm. Başladıktan sonra 2 ay kaybetmek yerine baştan 2 ay hazırlanıp gittim.

Tedaviye başlamadan 6,23 fsh. Sonrasını bilmiyorum bulamadım. 3 ay kullandım takviyeleri eksiksiz. Kesinlikle faydasını gördüm. Takviyeleri kullandıktan sonraki ilk tedavide yumurta sayım arttı ve pozitif sonuçlandı. Ondan da öte vucut o kadar iyi hazırlanmış oldu ki hamilelikte çok rahat ettim. Süreç sadece pozitifi görmekle bitmiyor. Bunun hamileliği ve emzirmesi var. Bedenen kesinlikle bu sürece hazır olmak gerek.

Buraya da ekledim

Tedavi öncesi tavsiye edilen 3 aylık süreç. Ben ilk tedavinin ortasından başlamıştım 2. Tedaviyi daha iyi etkilediği kesin. Eğer çok acil bir durumunuz yoksa direkt tedaviye başlamak yerine önce doktorunuzla görüşüp üzerine 2-3 ay hazırlık yapmanızı tavsiye ederim

Amh, fsh kaçtı? H

omega3, folik, koenzimq10, selenyum, magnezyum, b12, çinko, biosteren, mitoby good day, dvit

Kullanan var cevremde dogal gebe kaldilar hepsi bende tup bebek transfer denemem sonrasinda diger yumurtalarimi donuk birakcam mfk ile devam edicem transferde sonuc alamazsam eger ben adalis ve advictorunu kullandim kilo vermek icin 1 haftada 3.5 kilo verdim mfk ilaclari bunlarda

Enflamasyon önemli mi bu süreçte olumsuz etkilemesinde? H

Amh 0.52 yaş 34 ilk tüp bebek denememin tutmadığını öğrendim. 5 yumurtam vardı 2 sini adetle atıldı 3 yumurtam kaldı üçü döllendi iki embriyom kaldı transfer edildiler olmadı. Amh düşük olup doğal yolla hamile kalan ya da tüp bebek öncesi yumurtaların kalitesini artırmak için vitamin kür kullanarak faydasını gören var mı

Ben maslak acıbadem Bülent hocaya gidiyorum

merhaba E Eda karakus önceki mesajımda görünüyor, tekrar ekliyorum buraya "ben de 6 aylık denemenin sonunda hamile kaldım, üstelik doktorlar tüp bebek diyordu, yumurta rezervim düşük ve fsh degerim yuksek oldugu icin. okuyacaklar icin öneri olması açısından ben de deneyimlerimi ve kullandıgım takviyeleri paylasıyorum. son gittigim doktor resveratrol yazmıştı, günde 200 mg, Ocean marka kullandım Nutraxin multivitamin for women Venatura q10 200 mg Krilom omega3 Venatura D3K2 - ben 58 kilo oldugum icin her gün 6 damla kullandım - her 10 kilo icin 1 damla Goodday dimplus - adetin 15. gününe kadar kullandım Bromelain 500 mg - adetin 15. gününden sonra kullandım Bunlara ek olarak Sepenatural marka arısütü bal polen propolis karışımını kullandım, son 2-3 aydır kullanıyordum ama cok düzenli kullanamadım yine de etkisi olmustur forumlarda hep okuyordum ileri yaş hamile kalmak isteyenler icin etkili oldugunu. ramazanda 2 kilo vermiştim onu korudum, kilo vermek de iyi birşeymiş hamile kalmaya calısırken, fazla kilonuz varsa vermeye calısırsanız iyi olur. akzer marka hayıtotu, civanpercemi karısık cayı var, onu da adedin ilk 10-12 günü filan kullandım hep. yumurta geliştirici herhangi bir ilaç kullanmadan hamile kaldım. ama benim yaşım da ileri oldugu icin takviyelerin hepsini kullandım denedim, belki herkesin tüm bu takviyelere ihtiyacı olmayabilir ama genel olarak arısütü bal polen propolis takviyesi yumurta kalitesini geliştirmeye yardımcı ve D vitamini de cok onemli. buarada son ay ben de artık düşünmeyecegim miniğim ne zaman gelmek isterse hayırlısı ne ise bekleyecegim dedim, tüp bebek sürecine girmek istemediğimiz icin 1-2 sene beklerim olmazsa da saglık olsun diye düşünüyordum, bir evladım daha var Allah a şükür. tabiki nasip, ben elimden geleni yapıp dua ettim, Allah isteyen bekleyen herkese saglıklı evlatlar versin inşallah." M

bildiri gelmedi nasıl görebilirim siteye çok hakim değilim

İnşaallah ben de doğal hamile kalırım. Yumurta toplama öncesi ben de bir kutu prowomen kullandım. Başka neler kullanabilirim mfk yöntemi varmış mesaj attım mfk women ve mfk man tvsiye edildi kullanan var mı

Bunları Dr mu önerdi bi faydasını gördün mü? H

kendim kullanıyorum dediklerinizi kastetmiştim

canım birini ben alabilir miyim çapa da tedaviye başlayacağım belki faydası olur amh düşük benimde. rabbim hepimizin kucağını doldursun tez zamanda

Ins bi gelişme oldu mu? Ketojeniği Dr mu önermişti

merhaba takviye kullanımı sonrasındaki opu işleminiz de oluşan yumurta sayısı ve kalitesinde değişim oldu mu

Etiketledim sizi

Etiketledim canim. Ketojenik beslenmek daha saglikli oyuzden faydalı olabilir

Kusura bakma yeni gördüm mesajını. Enflamasyon tüp bebek sürecinde çok önemli etken. Önerdiğim ananas özütünü transferden önce kullanmak gerekiyor. Kullanmayacaksanız bile vucutta herhangi bir enfeksiyon var mı yok mu baktırmak faydalı olur

3 ay eş paketi ek olarak athena ve advictor kullandım 3 aylık olarak, üstünden 4 ay geçti hala hiçbir etkisi yok, öncesinde tüp bebek yaptırdık bizde embriyolar gelişememişti. N

Bir haftada 3,5 kilo çok sağlıksız bir durum değil mi? Vücudunuzu fazla zorlar o kadar hızlı kilo vermek. Dikkat edin bence. Vücudun dengede olması hamilelik için gerekli.

Merhabalar. Ben de vitamin takviyeleri kullandım. Doktorum Astalife önerdi kalite için bir ay kullandım. Önceki tedavilerimde kullandığım melatonin ve new life koenzime devam ettim. Koenzimi ilaçlara başlayınca 2 tane almaya başladım. Ayrıca bazı günler d vitamini aldım. Folik asit zaten şart. Bir de her sabah arı sütü içtim. Bol bol ananas yedim. En son 4 yumurtam olmuştu yarın kontrolüm var. Sanırım cumartesi opu olucam.

36 yaşındayım tabi veririm. Özelden mesaj yaz T

geçmiş olsun, ins nasip olur Amh, fsh kaçtı?

Bu arada yemene icmene onerisi oldu mu ve spir vs yaptırdı mı? Daydream_ Guru Anneler

İnşaallah olumlu sonuçlar alırız

çok teşekkür ederim :) takip ediyorum sayfasını, tavsiye ettigi bircok vitamini kullanıyorum, sizin paylastıklarınızı da inceleyecegim. birkac aydır klomen femara filan denedim ama bu ay ara verdim, birkac ay beslenme ve takviyelere dikkat edip sonrasında tekrar doktora gitmeyi düşünüyorum. tekrar teşekkürler

hayırlı olsun Allah saglıkla kucagınıza almayı nasip etsin yavrunuzu. bu vitaminleri size özel mi önerdi, amh düşük olan herkese önerdiği takviyeler mi acaba

Her hangi bir hormon sorunum yok. Genel olarak verildi

En doğrusunu yaparsın canım, yazı keyifle geçir, bol enerji ve vitamin topla kendine. Yokun kolaylaşsın.

İnşaallah güzel sonuç alırsınız

Merhaba benim dr yumurta kalitesini arttırmak için normal ilaçlar dışında vitamin olarak gonamax ve SeaQten yazmıştı isterseniz yine dr unuza danışarak isimleri sorun ben memnun kaldım

İnşallah canım en güzel zamanda

Merhabalar idil hanım neler önerdi başka bizlerle paylaşırmısınız Hali canim bak bahsettiğim embiryologdan koçluk almis

Değerlerimiz benzer. Öyle yıpratıcı süreçlerki. Dr alttan muayenede kaç yumurta görüyordu? Totalde ne kadara mal olldu tüp?

Çok sevinirim yazarsan. Ne kadar süre kullandın ve amh, fsh kaçtı? Ketojenik hamile kalmayı kolaylaştırır mıymış?

Çok teşekkürler Allah razı olsun sizin de amh düşüktü olarak hatırlıyorum

konu süpermiş, ketojenik beslenmeye calısıyorum , umarım bu yayını sabitlerler sonra göz atmayı düsünüyorum, paylasım icin cok teşekkürler

Kaliteyi soralım o zaman ve fsh? H

Hangisini kullandınız

Evet maalesef yüksek tutuyor

Yaklaşık 4 ay kadar.

neler kullandınız ben de merak ettim

Estağfurullah, Ananas özütüde fotodaki takviyelerde var mı? Melatonin var onu her gece yatmadan mı. ictin, misil mışıl uyuttu mu:) alışkanlık yapmiyor mu o şekilde uyumaya alışınca? H

Mrhba, fsh kaçtı senin? Benimde düşük değerlerim, Kendince kaliteli olması için uyguladınğın kür vs oldu mu? var mı gelişme? H

Fsh kaçtı? Kaç ay kullandın ustteki takviyeleri faydası oldu mu? Idil hanıma mesaj attım dönmedi, siz ücret karşılığı mi koçluk almıştınız? H

Ne dedi Dr un canım görüşmede? H

Bu değerlerdeyim bende Dr direk "beklentin olmasın ona göre bilerek başla tüpe" dedi. Böyle olunca o moralle icçnden gelir mi insanın

Ne iyi olmuş fayda etmesi. Kaç yumurta görünüyordu alttan muayenede öncesinde, sonra kaça çıktı? Ve sıkıntı neydi bu takviyeleri verdi idil hanım, ne kadara mal oldu koçluğu? Takviyeleri eczaneden mi aldın? fsh 6 larda güzelmiş, amh 0 lardaymış buna rağmen. Dr böyleyken değer bana tüp bile zor dedi.

Anladım. Teşekkür ederim. Kendinize iyi bakın

Amh tam bir gösterge değil, rezervi söylüyor, kalite ve sayı hakkında bilgi vermiyor. Çok takılmayın amh'ye. Takviyelerin katkısı olmuştur tabi. Amh kaçtı sizin?

amin inşallah. amh 0.87 fsh 16

Merhaba öncekilerde bir yumurta toplanabiliyordu. Bu sefer 2 toplandı, gerçi sadece biri döllendi. Sayıya katkısı oldu diyebilirim. Şimdi birkaç takviye daha ekledim. Gluteni ve şekeri de kestim. Beslenmeme süper besinleri ekledim. Bu dönemi kendime ve vücuduma iyi bakarak gerçireceğim. Eylül ekim gibi tekrar başlayacağım. Yumurtalar 3-4 ay öncesinde oluştuğu için onlara yatırım yapmaya çalışıyorum. Siz de tedavi mi planlıyorsunuz?

Süreç nasıl oldu? Amh, fsh kaçtı? C

Tedavi öncesi bir embriyologdan koçluk aldım. bana süreçte önerdiği takviyler. Ace selenyum plus ve coenzimde new life dışında belirli bir marka önermedi. Belki işinize yarar.

Amin canim sende ayni sekilde

İnşaallah canım yolunu çok gözlemeden gelsin

bizde morfoloji sıkıntısı da var varikosel çıktı ama ameliyata gerek görmediler. bizede dr şansınız az dedi ki negatifte oldu. inşallah sizin sonucunuz olumlu olur

Merhaba sanırım yaradı 4 aylık hamileyim. İlaç kullandığım dönemden sonraki opuda pozitifi gördük.

İlk gittiğimde 20 civarı yumurta vardı ilaçlardan sonra 41 dolu yumurta toplandı blastokist oldu 16-17 adet ben 9 dondurdum. maalesef ilk denemem tuttu ama 8. haftada kalbi durdu inşallah tekrar deneyeceğim ilk fırsatta.2 yıla yakın oldu benim valla hatırlamıyorum fsh amh. vitaminleri gonalf kullanırken başladım yumurtalar toplandığı gün bıraktım yalnız bu vitamin bildiğim kadarıyla yumurta kalitesi için sayısı için değil diye biliyorum siz yine de drunuza sorun

Kan sulandırıcı iğneyi tedavi dışında mi kullandınız yani demi.. H

Bana verilmedi ama ben omega 3 kullandım kısa bi süre şuanda folik asit kullanıyorum iğnelerimle beraber başlamıştım

Bromelin ananasın özütü. Ödemin oluşmasına sebep olan enflamasyonu engelliyor. Onu transfer dönemi zamanında kullanabilirsin.

Sizin değerleriniz kaçtı? Kaç Kez famera, klomen denediniz olmadı? Bende denedim olmadı. H

Teşekkür ederim

ilk muayenede 2 yumurta vardı 3 toplandı. bizim totalde 20 bine mal oldu. tamamlayıcı sigorta ile tedavi oldum

Çok güzel şu an neler yapıyorsunuz bebeğinizle bakmakla meşgulsunuz her halde H

Eklentiler FC9792D2-EC48-4A13-8D54-8F5BFB358767. jpeg 45,5 KB · Görüntüleme: 236 91850287-A92D-458F-9BF5-DDC69CB68269. jpeg 78,7 KB · Görüntüleme: 258

Çok teşekkür ederim. Ben tüp bebek tedavisine başlarken hem genel hazırlık hem de amh'ı değerlendirerek verdi. Tüp bebek için amh'ı çok dert etmiyorlar biliyorsunuz. Önemli olan yumurta kalitesi. Siz eğer normal tedavisiz düşünüyorsanız da bunları kullanabilirsiniz. İdil'in sayfasını incelerseniz bir çok bilgi var eminim yardımcı olur

Merhaba, 38 yaşındayım, 2 defa tüp bebek denemem oldu, 1i Haziran 2020, diğeri Şubat 2021, her ikisinde de 5 yumurta toplandı ve 3er embriyo transferi yapılmıştı, iki denememizde negatif oldu maalesef. akabinde genetik tarama testi yaptırdık ve kan pıhtılaşması taşıyıcısı olduğum sonucu çıktı, sonrasında Oxapar iğne vuruldum tedavi sırasında da tedaviden sonrada, daha sonra Biosteron hap günlük kullandım kendimi Mayıs 2022 de planladığımız 3. tüp bebek denemesine hazırlıyordum ki Mart ayında hamile olduğum haberini aldım Allahıma bin şükür, umarım sizde dertsiz sıkıntısız kendiliğinizden kalırsınız. Ben iğneyi vurulmaya, Biosteron kullanmaya ve hergün bir avokado yemeye özen gösterdim. Ayrıca tüp bebek döneminden kalma progesteron fitillerim vardı adetim gecikince onlardan kullanmaya başladım bi umut dedim. Hamdolsun şuan 13 haftalığız ve darısı tüm benim gibi çaresiz kalanlara inşallah. Çok zorlu bir süreç yaşamayan bilemez Rabbim emeklerimizi ve beklentilerimizi hüsrana uğratmasın inşallah.

Amh düşük olunca Dr un moralini bozmadı mı? Bana "tüple bile zor beklentin olmasın" dedi olan moralimide aldı götürdü. H

Siz nereye gidiyorsunuz

Merhaba benimde yaş 40 amh düşük bir tüp bebek denemem oldu oda düşükle sonuçlandı. Sizde vitaminler işe yaradımı hamile kalabildinizmi bilgilendirebilirseniz çok sevinirim..

Teşekkür ederim yardımın için. Bugun kandil sağlıkla al kucağına bebeğini.

Değerlerini olumlu değiştirmiş miydi, kaç ay kullandınız? Amh, fsh, kaçtı? Kaç yumurta vardı ilaçlardan sonra kaça çıktı? Inş hayırlı bi sonuç çıktı mı?

Benim doktorum vitamin kullanmama izin vermiyordu. 5 tüp bebek denemesi yaptım olumsuz oldu. gynositol internetten araştırıp buldum ve kullandım. Bu vitamindenmi yoksa olacağında mı bilmiyorum. spontan gebelik oluştu. amhım 0,1 di. Şuan bende 2 kutu var kullanmak isteyen varsa 2 kişiye ücretsiz verebilirim.

Benim AMh 1 di, 2 ye çıktı. Şöyleki 1 olduğunu öğrenince ameliyat tan önce çok üzüldüm araştırdım. Kafeini tamamen bıraktım. Hergun ya yumurta yedim kahvaltıda ya da çiğ fındık ceviz badem, zeytin 8 tane, avokado çok sık, Brüksel lahanası, meyvalar muz, sebzeler. Ton balığı yedim OMEGA 3 kullandım. Sonra yükseldi benim. Tamamen hergun kahve kola vs sağlıksız besleniyorfum asla bunları yemiyorfum. Bende böyle süper bı etki oldu kesinlikle tavsiye ederim