bugun yogurt limon küründe 2. günüm. bakalim kac kilo gider

Hayır bunu yatmadan yarım saat 1 saat önce yiyoruz göbek yağlarını

teşekkürler

8 gün müü cok iyi yaa bende bugun baslayayım baska neler yapıyorsunuz

Ben yoğurt limon pul biber kürü yapıyorum bu gece başladım ama adetliyken bı sorun olur mu? Deneyen var mı varsa kaç kilo verdiniz

Merhaba yoğurt ve zerdeçal kürünüde deneyebilirsiniz

ne zararı olabilir ki K Kubra

Ay benim de 2. Günüm. Öbür başlığa yazmıştım ama orada aktif kimse yokmuş burayı gördüm şimdi. Dün gece başladım, light yogurt ve pul biber yoktu, sadece zerdecal, limon ve normal yoğurtla yapmıştım. Yaptıktan hemen sonra karnimdam sesler gelmeye başladı ve sabah bildiğin şiş uyandım ne yapsam geçmedi bütün gün şişlik. 10 gün kadardir ekmegi kestim sadece arada tam buğday yiyorum sadece beyaz asla yemiyorum. Ödem atmak için kara üzüm çekirdeği tozu ve kese yapıyorum faydasını görmeye başlayıp sevinirken bildiğin gaz yaptı bu kür bende dün. Bugün light yoğurt ve pul biber de kattım limon ve zerdecal yanına, bir de böyle denicem. Birbirimizi gazlayalim bari, kür kardeşi olalım C Cotton

nasıl yapıyorsunuz bu kürü arkadaşlar yani ne kadar sıklıkta yememiz lazım yoğurt limon kürünü ve neler yemememiz lazım Delft Gitmek gerekir bazen tek ayak

Bende başlayim bu gün Allah izin verirse bakalım işe yarayacak mı Y yasemin

Adetliyken bı zararı olur mu?

Nasıl yapıyosunuz? Ne zaman yiyosunuz ne kadar sıklıkta ayrıca garklı diyette yapıyomuaunuz yoksa sadece bu kürle mi? . push ; K Kubra

Bende 22de baslicam.. 3 ogune yarim saat oncesindede tarcin, zerdecal, zencefil, yogurt, zeytinyagini tuketcem.. Gun boyu detoks sulari vs bakalim. ilk ay kac kilo verip kac cm incelcem nivea body esliginde Delft Gitmek gerekir bazen tek ayak

Diyetsiz olmaz ki zaten Yatmadan 2 saat önce 1 kase yoğurt 1 tatlı veya çay kaşığı acı pul biber limon suyu

Bi kase yogurt,1 cay kasigi aci pul biber, yarim limonun suyunu her gece Yatmadan 2 saat once tuketin.

Canımm merhaba, ben bu kürü 8 gündür yapıyorum ve 3.5 kilo verdim şimdiye kadar :) Hala da devam ediyorum

Olayı nedir normal bir günün ardından akşam yemeği olarak bunlari mi yiyorusnuz?

Bnde başlıyayım eğer etkisi gerçekten varsa

Ben denedim çok faydasını görmedim G