Merhaba arkadaşlar. Haziran ayında bir anda aldığım ve bir türlü veremediğim 10 kilonun nedenini araştırıyordum. Karşıma insanın stres anında Kortizol hormonu salgıladığını, bu hormonun metabolizmanın çalışmasına engel olduğunu ve açlık hissini yok ettiğini öğrendim. Yeni ilişkim yüzünden strese girdiğimi ve bundan dolayı bir anda 10 kilo aldığımı, ne yaparsam yapayım aldığım kiloları veremediğimi fark ettim. Konu hakkında bilginiz var mı? Z