canan karatay hoca derkiiii balda da şeker vardır zararlı T

Merhaba hanımlar Tarçınlı su zayıflamaya yardımcımıymış Ben internette biraz araştırdım zayiflamanın yanında sayılamayacak faydası olan bir içecek gibi duruyor. Ben de başlamak istiyorum. Fakat internette bir sürü farklı versiyonu var. Kimi yerde sabah akşam bir bardak tüketin diyor bal ile. Bazı yerlerde ise gün için de 1 litre. Uygulayan arkadaşlar hangisini yapmalıyım.

İstersen gün içinde sadece tarcinli su iç bir zararı yok ki ben maydonoz nane limon dilimi taze zencefil tarçın koyup onu içiyorum