Az once bir çay kaşığı biberi yuttum, bir bardak su içtim. kilomu, bel çevremi not aldım. Günde 6 kez uygulayacağım. Sonucu yazarım arkadaşlar. Bu göbekten bıktım. mne19 hepimiz olan

Biber uogurtla yenemiyor canım. Yada benyutamadim. Mideme zarar vermedi.

Bayanlar 600 gr vermişim. Fakat günde 6kez değil 3 yada4 kez yuttum. ınş. gitsin kilolar. D deryaderya

kırmızı biber çok güzel acıktırıyor:)

bırde sey yapıyorlar pul bıber yogurt lımon, lımon bıberın agzı yakmasını engeellıyormus D deryaderya

bende 2-3 aylık yrüyüşle bel çevresinden 5cm göbek çevresinden 6cm verdim. ama göbek hala var. denesem mi acaba mideye zarar verirmi? ben biberi yoğurtla beraber yemeyi duymuştum. bakalım sizin sonucu görelim. mne19 hepimiz olan

bekliyoruz bakalım inş faydalı olur S su. ay bana Allah