hakikaten göbeği eritiyormu benim tek fazlalığım göbeğim ve kilom 60,60 ve bu malzemelerin hepsi aktardan temin edilebiliyormu I

aktara gidip Ender Saraç'ın çayı deyince çıkarıp veriyor mu? F

bana pazartesi bu çayı diyetisyenim verdi ödem ve vücutta bölgesel yağları yakıyormuş

kullanan arkadaslar detayları yazalım deneyip işe yaradığını düşünenler E

hepimizin derdi göbişi :/ bende not aldım denemekten zarar çıkmaz. :) I

yalnız rezenenin iştah açıcı özelliği var. acaba onu alamdan mı yapsak çayı

Ben şimdilerde içmiyorum ama 1,5 ay kadar önce hergün akşamları demleyip 2-3 bardak içiyordum. Şekersiz ince bir dilim limon ile... 3 hafta kadar içtim. Ben başlarda çok kilo verdim bilmiyorum bu çayın da etkisi olmuştur büyük ihtimal. En azından ödem attırıyordu. Yalnız bende kabızlık yaptı. İçindeki yeşil çay'dan olabilir diye düşünüyorum. Sonuç olarak tavsiye ederim, Ender Saraç'ın önerdiği şeyleri beğeniyorum güveniyorum ona.

vallaha ben tam listeye uydum zaten 1 çay kaşığı kadar koyuyosun sabah akşam içiyon bir zararı olmaz bence sinirleri sakinleştirici etkisini de unutmamak lazım malum insan geriliyor rejim döneminde Y

başladın mı kullanmaya günde kaç fincan içiyorsun acaba inşallah faydalı olur tadı fena değil demi beyza 25

bir su bardağı için 2 adet avakado yaprağı 1çay kaşığı yeşil çay+1 çay kaşığı rezene bir tutam mısır püskülü+1 tutam kiraz sapıni ocakta 1-2 dk. kaynatıp 3dk. demlendirilerek içilir. 21 gün elinizden düşürmeyin diyor ama sanırım sabah akşam belki öğlende içilebilir var mı deneyen bu çayı ben şimdi aktardan aldım birazdan kaynatıcam umarım tadı da güzel olur. bir de unutuyordum kesinlikle şekersiz içilecek ince bir dilim limonda ekleyin. beyza 25