Insallah bu sefer olacak

Çiğ etkili diye biliyorum canım M

Saglikla kucaginiza alirsiniz insallah benim de 2 tane transfer edildi bakalm hayirlisi

Benimde çarşamba günü transferim gerçekleşti. Nar suyu avakado ananas ve kabak çekirdeği tüketmemi söylediler hemşireler tutunmaya faydalıymış bunlar

Yiyecek olarak işlenmemiş gıdalar, paketli gıdalar, aşırı baharatlı ve yağlı şeylerden uzak durmak gerekli. İcecek olarak kafein sıkıntılı yani kahve, koyu çay, bitki çayları, asitli içecekler bunlardan uzak durmak gerekli. Kabız olmamak çok önemli sen kendini bilirsin zaten ne iyi gelir ne gelmez. Ananas için iyi diyende var kötü diyende ben o yüzden riske atmıyorum. Günlük olarak yumurta avakado çiğ kabak çekirdeği ve protein yemeye dikkat ediyorum. Ve en önemlisi bol su içmek bir de sürekli yatmamak kan dolaşımını engellememek M

Bana transfer günü söylediler 5 gündür içiyorum bi sıkıntı yaşamadım çok şükür

Muhtemelen, ben bakmadan kabak cekirdegi diye almisim, yarin hemen ciğ aldiricam esime, cok tesekkur ederim cevap icin Villanelle devil in disguise tek ayak

Embriyonun saglikli tutunmasini saglayan bazi yiyecekler varmis ya aslinda onu ogrenmek istiyorum, 3. denemem biraz yoruldum belki de ona yoruyorum bilemedim Villanelle devil in disguise tek ayak

Rica ederim H

Yememen gerekenler de cips ve paketli yiyecekler gazlı içecekler ben çikolata bile yememiştim yani kısaca hazır abur cuburlardan uzak dur sonra hamile kalırsan çok canın çekerse yersin

Umarim bu defa emeklerimizin karsiligini aliriz, cok tesekkurler cevap icin

Avokadoyu da ekleyecegim gunluk rutinime, tesekkur ederiimm

Nefes olayini ilk kez duyuyorum, cok mantikli, deneyecegim

Ben de cok arastirmistim. Protein oranı yuksek besinler deniyor genelde. Şekeri duşuk yiyecekler yenmeli ve paketli gidalardan uzak olmak yeterli. Bir de derin ve yavaş nefes alıp vermek oksijenlenmeyi pozitif etkiliyor demisti doktor. P

Seker kullanmiyorum ben de, gun icerisinde de ananas tuketiyorum, dogal beslenmeye calisiyorum, paketli gida almiyorum. Kabak cekirdegi cok duydum ama cig yerine kavrulmus almisim

Canım, mumkunse bitki çaylarından uzak dur bir sure. Biliyorsun bazıları rahmi temizleyici iltihap sokucu gibi ozellikte olabiliyor. Bazıları da karacigeri yorabiliyor. Doktorum önermemisti bana. Açık bir çay icebilirsin. Bir de mumkunse kahve içme. Kafein de embriyonun tutunmasını etkileyebiliyormuş.

Nar suyu ve ananas tüketmeyin arkadaşlar. Ödem atıcı olduklarından tüketilmemeli.

Nar suyunu transferden sonra icmeyin yazmisti birisi ama bilemedim ben yine ara ara tuketiyorum

Ben de Transfere kdr icmistim zaten cok guzel rahim kalinlastiriyor tutunmada etkili M

Arkadaslar merhaba Biraz baktim ama bulamadim birbirimize bu konuda yardimci olalim. Transferden sonra neler yemeliyiz? Neleri kesinlikle tuketmemeliyiz tecrubeli arkadaslarimdan destek bekliyorum, transfer sonrasi ilk gunum.

Bitki caylari hakkinda bilgi verebilecek canim arkadaslarim var mi acabaaa M

Gunde 1 bardak turk kahvesi iciyorum insallah yanlis yapmiyorumdur P

Kabak çekirdeği ve semizotunu övüyorlar sanırım ama ben bunları hiç yemediğim halde iki bebişim de tutundu

Sağlıklı yiyeceklerden yiyip sağlıksız yiyeceklerden yememek gerek. Başka bir özellik aramana gerek yok M

Benimde transfer bugün oldu :) konuyu takipteyim M

Çiğ kuruyemiş yemelisin badem fındık ceviz ay çekirdeği. Ananas yemiştim, tabi ki balık yemelisin bol bol meyve ve sebze ağırlıklı akşam yemeği yemelisin brokoli karnabahar gibi roka yiyebilirsin bol bol su içmelisin haşlanmış yumurta yedim ben her gün bir ve iki tane yoğurt süt bunlar hep faydalı şeyler ve sigara içiyorsan içmemeni öneririm

Sabahlari bir bardak cay iciyorum, bir de turk kahvesi iciyorum aslinda ama bu konuda emin olamadim bugun kahve icmedim, cok tesekkur ederim M

Yuksek moral cok onemli ama istemsizce uykular da kacmiyo degil

Avakado çiğ kabak çekirdeği ve yanında çiğ kaju fındık falan da yiyebilirsiniz. Bol su ve sık ve kısa yürüyüşler rahimde kan akışı kesilmesin diye ve en önemlisi yüksek moral

... . push ; P