Arkadaslar bugun ilkini kullandım. Sanki yapamadım. Bi anlatır mısınız ne kadarını içeriye sokacağız ve ayağa ne zaman kalkacağız? G

sabah uyandığınızda kalkmadan 15 dk önce kullanın, ilkinde zor olabiliyor ama alışılıyor

Jelin tuttugun kismina kadari iceri girebiliyor sanirim cok oldu ben kullanali unuttum. ilaci verdikten sonra 5-10 sn bekleyip oyle cikartabilirsin eger ilac geri geliyorsa. Aslinda cok. cok basit ilac geri gelsede hepsini iceri verememis gibi dusunsekte yeterli doz aliniyormus. Yataktan kalkmadan once uygulayip 15 dk daha uzanip sonrasinda hareket halinde olmak gerekiyor