Yani bu ancak İngilizlere sökecek bi durum, biz Türkler pek öyle olmuyoruz motive sanki:bbo: S

eski kıyafetlerin içine girelim bir kere sonra yenısını dar dar alırız zaten :) P

ay çok doğru valla yenisine ne hacet demikaydirigubbakcemile3 papatyam58

Y aarkadaşım şahsen benim dolabımda en az 5 pantolon var içine giremediğim, ilginçtir onlara bakmak beni hiç motive etmediği gibi oturup sıkıntıdan yiyorum bu defada kaydirigubbakcemile2 rengarenkrengarenk evli mutlu

Yenisini almaya gerek yok bence eski pantolonların içine girsek olur!

herkese diyetinde başarılar çok da abartılmasın ama . push ; S sakin

valla bu formül biz türk hanımlarına işlemez kanımca zira bende bu etkiyi hiçmihiç yaratmıyo çünkü birsürü içine giremediğim kıyafetim var heleki doğumdan sonra bence biraz boğazı tutmak birazda spor bu işi için en ideali ama bir yapabilsek. delikafadulden

aslında motive edici en azından bi takım küçük beden kıyafeti gözümüzün heran göreceği biyere asarsanız daha da iyi olur.. birde esi zayıf halinizi gösteren bir resmi yada ideal bir vucut resmini heran göreceğiniz biyere asarsanız oda etkili.. motivasyon tetikliyor ve insanı frenliyor.. K

EliZaR Aktif

bencede yeni kıyafete gerek yok :hulya: ahbitanem çok

Ben 2 yıldır bu yöntemi uyguluyorum, ve sonuç olarak gardropta giyemediğim bir sürü t-shirt ve 1-2 tane pantolon var :gitme: Öylece duruyorlar, arada açıp bakıyorum, onlar da bana bakıyorlar güzel güzel boshayallersmile

Valla ben yavaş yavaş girmeye başladım bile, dinlemedim İngilizleri... :)):sm_cool: A

İngiliz kadınları her alışverişe çıktıklarında en az üç parça 'küçük beden' kıyafet alıyorlar. Bu da, ülkedeki tüm kadınların dolaplarında toplamda 24 milyon parça ufak beden giysi bulunduğu anlamına geliyor. Bir gün bu dar giysilerin içine girecek kadar zayıflayacaklarını düşünen kadınlar, bu şekilde alışveriş yapmayı, kendilerini zayıflama konusunda harekete geçirecek bir eylem olarak görüyor. Araştırmaya katkıda bulunan kilo yönetimi firması Lloydspharmacy uzmanlarından Christine Evans, dar bir pantolona ya da küçük bir elbiseye sığabilmenin son derece motive edici olduğunu, bu şekilde alışveriş yapmanın kilo verme açısından gerçekçi hedeflere ulaşabilmek için son derece etkin bir strateji olduğunu söyledi. :ecrin_bebek: rengarenkrengarenk evli mutlu

cok doğru... beli genişleyen siyah pantolanlar alıp kilo aldıgının farkına bıle varamayan bayanlara cok kızarım ben...:umursamaz: bıraz dar al içine girmeya ugras... kilonu kontrol et:)zemuszemus

aynını bende yapardım özellikle yeni bir giysi, bluz, pantolon v. s. satın alırken biraz dar olması sıkması yeterli oluyordu. Hatta hiç unutmam bir gün satıcı kadın bana şöyle söylemişti.. "Düşüncen hoşuma gitti, millet biraz bol alır kilo alırım yada rahat edemem diye sen aksine daha da zayıflarım diye düşünüyorsun" Son 2 senede bu kabiliyetimi yitirdim yöntemimi unuttum desem yeridir. Haliyle şu anda 6 kilo kadar fazlam var. Hatırlatma oldu eskisi gibi hırslandım şimdi :)) B butuha

Doğru gerçekten insan böçyle kendini motive edebilir.

ay cok güldüm sırnaşık şey kesinlikle haklısın tatlım boshayallersmile