Merhaba Ben bu diyeti bu hafta denemeye başladım fakat tamamen şehir efsanesi. bir kere tun düzeniniz bozuluyor sinir halsizlik oluyor ve şeker makarna ekmek gibi yiyeceklere daha hızlı dönüş yapıyorsunuz. kilo vermek için sağlıklı bir beslenme programından şaşmamak gerekiyor.

Iyi gunler kızlar lahana çorbası diyetini çoğunuz duymussunuzdur. Kolay kilo veriliyormus bu corbayla kimisi hafta da 6.7 kilodan bahsediyor, Yalnız benim sorum şu olacak sizlere "54 kiloyum 1.60 da boy bölgesel sorunlarım var yoksa kilom gayet iyi gibi görünüyor " bu corbayla hafta da 3.4 kilo vermem mümkunmü kızlar deneyenler veya çevresinde denemişler var mı? B

devam edebiliyormusunuz?

BENDE PAZARTESİ BAŞLIYIM BAKALIM :)