Tamam canim araştiriyim bi bakiyim

bende bi heves almıştım yeni evliyken o sene ünide son senemde ye iç otur sınav çalış derken 10 kilo almıştım yazın 3 ay düzenli sabak akşam kullandım ve kilolarımı verdim şimdi elbise askılığı olarak kullanıyoruz o kadar demişlerdi alırken kullanılmıyo sonra elbşse asıyosun üstüne diye bende hayır ben düzenli kullanıcam demiştim ama ded, ikleri gibi oldu annemdede kondisyon bisikleti var oda kullanmıyo öğrenci burslarımla almıştım koşu bandımı vermeye yada satmayada kıyamıyorum ama hantal bişey yer kaplıyor iyi düşün alırken hem çok pahalı hem çok yer kaplıyo aslında düzenli kullanılsa büyük nimet

canm hic dusunme al derim biz aldik bir hafta falan oldu dikkat ediyorum aksam yemiyorum bir haftada 1200 gitti bile sadece onu yurumek kosmak gozmek bakma onu aldfn zaman yediklerine de dikkat ediyorsun bende oyle oldu hoc vakit kaybetme al kosu bandini giyin kalin bi kazak ustune rahat bi ayakkabi ac muzigi ter at ben salak salak yuruyorum vLla amac ter atmak kollarimi aciyorum kapiyorum bacaklarimi acip uzatarak yuruyorum kimse gormuyo. nede olsa onemli olan terleyip efor sarfetmek ve kosu bandi cok ideal . push ;

Canm markasi modeli nekadar kullanildgi garantisi devam ediyormu faturasi varmi fiyat ne dusunuyorsun ve foto yukleyebilirmsn _Joey_

hızlı tempo da yürüyordum en az 5-5,5 hızda bazen 6 ya çıkarıp düşürüyorum en az 45 dk haftanın 5 günü ve çoğu zamanda akşamları yemek yemezdim yada çok az yerdim daha fazlasına gidemedim koşmuyorum çünkü bir gün akapunktura gittim ve bana sakın koşma kalp krizi geçirirsin dedi bu kiloyla o yüzden korkuyorum koşmuyorum şimdi yeniden başladım :) azimliyim 1 hafta olucak 20 martta başladım bakalım ne sonuç alıcaz

Yaa gercektenmi supermis bak smdi acaip gaza geldim:) nasil yapiodun biraz bahsedeblrmsn kacta kac dk yuruyodun kosuyomuydun egim yapiyomuydun diyet yapiyomuydun cok sordum ama harika kilo vermissin tebrikler gercekten Mydestinyy

Arkadslar 20 yasindym 1 senelik evliyim ve son 6 aydir 10 kilo aldim ve bu durum benim canimi cok sikiyor. Diyete basliyrm ama 1 hafta sonra birakiyrm. Esimde kosu bandi alalim diyor ama ben zayiflatip zayiflatmadigindan emin olmadigim icin bisey soyliyemiyrm. Birde eger almaya karar verirsek hangi model hangi marka alinir bana bildiklerinizi yazarnisinz.. chihiro79 zeki, cevik ve

güvenilir ve televizyonda reklamı dönen bir siteden 600 tl ye aldım cnm yanında da termal sauna bant hediyeydi. 3 gün oldu daha başlayalı inanır mısın 2 kilo verdim, tuhaf dimi :) bnce eğer azimliysen kullanıcaksan almalısın ayrıca spora gitmek çok zahmetli, evine yakın olabilir, olmayabilir, hem çok da sıkıcı, herkesin gözü üzerinde. evinde açarsın tv yi geçersin karşısına zaten zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsun. bu arada benimkinin markası altis. Son düzenleyen: Moderatör: 27 Mart 2014

n onbir ama rakamla yaz :)

Canim tsk. edrm ama bana hangi kanalda cikiyo o reklam yani hangi site. bana onu soylersen daha iyi olur

Ben de 6 ay once dogum yaptgm icin kilolu kaldim evlendgm kiloma donmek icin 20 kilo vermem lazim diyet miyet olmuyo bi turlu aksam yememeye gayret etsemde kilolar kilo kilo aliniyo gram gram gidiyo sanki bu yuzden yalvariyorum esimde 2 haftadir alsin diye sonunda ikna olsu oda evde bos bos duracgi icin almak istemiyodu. cok arastrdim zayiflayanlar var ama benm amacim sadece zayiflamak degil omur boyu fit ve selulitsiz bi vucutla yasamak. esim onceden fitness egitmenligi yapiyodu ona sordgmda sence bi evde kosu bandimi olmali eliptik mi diye kesinlikle kosu bandi dedi bana cunku tum vucudu eritiyo kollar gobek bacak heryerden terliyosun bide kalin giyip gobegini sararsan daha da faydali olur ana tek sart azim gercekten benm ablamibda var bi iki kere kullandi oylece askilik gorevinde suab. spor kilo erene kadar degil omur boyu sart. mankenler unluler her zaman spor yapar mesela hayat tarzi olmus bizimde oyle olmali.. Esim bakio suanda onemli olan alttaki banti kalin olmali ince olanlarin halisi cabuk attirma yapiyomus matarasi nekadar kalin yani taban kalinligi olursa okadar saglam oluyormus ona dikkat etmen yeterli bence egim vs sana kalmis ben suan dynamic fluence m i begeniyorum alirsak onu soylerim tatlim sana da Mydestinyy

canım, zaten evimin bir odası spor salonu orası bana ait ))) bebişlere bakan olsa dediğin gibi tepesinden inmeyiz )) akşamları eşim bakıyorda sağ olsun yapıyorum... o kadar aletim var canım en faydalısı eliptik bisiklet ve yürüyüş bandı kesinlikle... test edildi ))))

Ya o olur canm herkes zaman zaman yasar problemler bnde ilk evlendgmz zamanlar kabizdim esimden utanip tuvalete giremiyodum yesilcay falan icersin sabah kuru kayisi ve sicak su hatra yaz gelio smdi normal. kayisi falan yersin zaten yaz meyveleri o dertlere sifa resmen erik karpuz kiraz bnde oyle en azindan bide gunde 2.5 -3 litre su tuket yeter. bide canm kabizlik sorunu olanlara yuruyus ve hareket tavsye ediyolar emin ol yurudukce bagrsaklarin daha rahat caliscaktr

Doğumda 35 kg aldım kızım için değerdi ama sonra kilolar moralimi bozunca topladim irademi, hergün düzenli spor yaptım ençok faydayı açık havada hızlı tempo yürüyüşten gördüm kısa sürede hızlı kg vermek isteyen varsa tavsiye ederim zayıflama çayı ürünü hepsi boş inanin yürümek hepsinden etkili ayrıca ekmek makarna yani hiçbir karbonhidrat yemedim ama bol bol tavuk balık et tükettim yanında yoğurt ayran ve salata, çorbayi da hayatımdan cikarttim yumurta peynir roka tere maydanoz bol bol yedim her gün bazen sabah bazen akşam ama kar yağmur demeden en az 1 saat ve 10 km yurudum sonuç mükemmel 46 beden ile başladım şimdi 53 kg ve 34 beden giyiyorum çok mutluyum istediğim gibiyim ama ne olursa olsun her fırsatta yürüyorum herkese tavsiye ederim. Pes etmeden yürürken sonuç mükemmel oluyor. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kesinlkle kafaya koyduk alacaz. Ben normaldede cok terlerim yani ev toplayim bulasik filan yikaym hemen terlerim ama kilo veremiyrm. Aksam yemegime dikkat edyrm ama bende bunu utanarak soyluyrm kabizlikda var malsf (( Z

merhabalar, bende bi ara kosu bandına merak salmıstım gittim 2. el bi bant aldım allahtan öle yapmısım cok para vermemısım ilk basta hevesle yuruyus yaptım fakat hiç kilo veremedim sonrada 2 sene durduktan sonra sattım anladım ki:) kosu bandı spor salonuna gidip gitmediği gunlerde kullanmak için yani haftada 3 gun spora gidiliyorsa gerye kalan 2-3 gun kosu bandı kullanılabilir

Bizde biliyoruz normal yurumeyi de imkan yoksa napicaksin? B

Arkadaşlar merhaba bende aldım yürüyüş bandı ilkin hevesle yürüdüm koştum şimdi yüzüne bile bakmıyoruz insan sıkılıyo evde dışarıda yürümenin tadını vermiyo tv nin karşısında olsa belkide ağır malzeme oda oda taşınmıyo malesef insan kullanamıyor inşallah sizin işinize yarar bu arada benim koşu bandı dunlop marka çok sağlam çıktı marka araştıranlar için bi tavsiye:)) Serencam83 ÖMRÜMÜN

koşu bantları fiyat olarak 1000 liradan başlar, 150 kilo civarındadır, evde çok yer kaplar ve bir heves alındıktan sonra kullanılmamaya başlar. 2. el sitelerinde "yer darlığından satılık" koşu bandı ilanlarını görürsünüz. bu kadar pahalı, bu kadara ağır ve yer kaplayan, uzun süre kullanıp kullanmayacağınızdan emin olmadığınız bir aleti almayınd erim. size en yakın belediye hanımlar lokaline başlayın daha iyi