Ben yaparım ama önce hurma alayım sonra

Tesekurler K Kubra

7 ideal ya olmadı 3 de şükrederiz

Nasıl bir kür

Sana bol şans :) O

Gunde uc ogun 7 hurma bi kase yogurt ender sarac in tarifi

Babamın bir arkadaşı bunu yaparak 30 küsür kilo vermişti.. Ama naptı geri aldı mı sağlığı nasıl hiç bilmiyorum şuanda..

Grupta yeniyim en yakin zamanda bu kuru yapmak istiyorum birlikte yaparsak daha iyi olur diye dusundum❤

Evet bi de sağlık bozulabilir vücuda besin girmiyor adam gibi kaş yapalım derken göz çıkabilir. :)

Ya tabi verdikten sonra korumak lazım yoksa hepsi anlamsız

Bu en fazla 7 yada 21 gun yapilabiliyomus zaten 3 gun yapanda var uzun sure yapabilicegimi bende sanmiyorum ztn K Kubra