hurma gibi sağlıklı yiyeceklerden yapılan sağlıklı tatlılardan deneyin o halde ya da biraz süte tarçın atarak icin tarçın kan şekerini dengeliyor emin olun o mamadan da bıkıyorsunuz bir gün değil iki gün değil aylarca.. önünüzde sarma yiyorlar siz mama içiyorsunuz hem vitamin yönünden ne kadar besleyici tartışılır üstelik emzirirken bence bi diyetisyenle görüşün eminim en doğru listeyi o verecektir :) gizemliasli

Bi arkadaşım kullanarak zayıfladı ama şöyle bi ayrıntı var yemek yemedi hiç öğünlerde onu kullandı öyle herkes zayıflar kanımca miyaww 🇹🇷 Üyelik

bi tanıdığım kullandı düzenli olursa evet bi sonuç gösteriyor 8 9 kilo vermişti o şekilde ama bi kutusu baya pahalı ve sürekli almak gerekiyor ve sadece o mamayla besleniyorsun bence normal ve daha sağlıklı bir diyetle ekmeği şekeri azaltarak herşeyden yiyip ama porsiyonlara diklat ederek spor yaparak ve bol su içerek aynı sürede hatta daha kısa sürede verirsiniz 9 kiloyu. F

Ben alıpta içememiştim. M

paranızı harcamayın öyle şeylere. canınız tatlı istiyor diyelim hurmadan tarçından sağlıklı tatlılarla kendinizi frenleyin, bu tarz değişiklikler yapın hayatınızda. hem ne kadar sağlıklı içerikleri var belli değil hem emziriyorsunuz.

Şuan emziriyorum ve her emzirme sonrası tatlı yeme gereği duyuyorum sonra çok pişman oluyorum ama işte denedim daha sağlıklı kilo vermeyi ama fazla uzun sürmedi): G

Merhaba arkadaşlar herbalife kullanıp memnun kalanlar istediği gibi kilo verenler var mı? Yoksa sırf para tuzağı mi. Ne diyetler denedim ama sonuç hüsran 15 kilo fazlam var 9 ay oldu doğum yapalı ama mideme söz geçiremez oldum): Burası yeri değil demeyin benimde derdim kilolarım. Her türlü öneriye yönteme açığım yorumlarınızı bekliyorum.

Emzirirken o tarz şeyler kullanmayın bence. Diyetisyen kontrolünde bir diyet yapsanız hem sütünüz eksilmez, kalitesini yitirmez hem de kilo verirsiniz. Ayrıca 15 kilo sadece diyetle verilmemeli bence. Spora da vakit ayırmalısınız.

Emziriyorsunuz şuan kullanmamalısınız. Ben o içecekle ilgili sadece bırakıldığında kiloların geri alındığını duydum. Hem dediğiniz gibi çok pahalı. Sizin sütünüz içinde uygun olacak şekilde beslenmeniz gerekiyor. minnie