bende akşamları sütüme tarçın ekliyorum kan şekerini düzenliyormuş. faydasını gördüm. diyetimi kolaylaştırdı diyebilirim. tavsiye ederim..

bende denemek ıstıyorum umarım hoşuma gıder ve en azından adet gunlerındekı tAtl istegımı durdursun yeter bana :))) ekincik anne

bir bardak tarçınlı sütümü içtikten sonra başlığı görünce uğrayayım dedim =) gerçi zayıflatıp zayıflatmadığını bilmiyorum ama tadı nefis, o kesin =) melahatt

birde biz deniyelim bakalim zararsiz nasil olsa su 5 kiloyu bi versemm D drdepresyon

Selam süt sizide ishal yapıyor mu? puccakanka Canlarım iyiki

tok tutar mı bılmyıorum ama bence tatlı ıstegını kesıyordur gercekten...

Kesinlikle tavsiye ediyorum...

tarçın kan şekerini dengeler yeme krizleri, tatlı krizlerine çok iyi gelir.. çok faydalı, çubuk tarçını siyah çaya koyun için.. özellikle adet günlerinde.. zemus

zuzum ben her akşam içiyorum tarçınlı süt hem tok tutyor hem kabızlıgı engelliyor hemde tatlı ihtiyacım olmuyor ertesi gün tavsiye edeirm

Tarçınlı süt içmedim ama tarçınlı yoğurt yedim tatlı isteğini yok ediyor. Ben çikolata manyağı biriyim. 11 gündür rejimdeyim yoğurt içine tarçın zencefil zerdeçal koyuyorum değil tatlı çikolata bile istemiyor canım.

ben de tarçınlı sütün tok tuttuğunu okudum içiyorum artık hem şeker de katmıyorum hem de gerçekten tok tutuyor. yerimseniben Nare83

kiloverebiln var mı?

Hayır cnm ama wcye rahat çıkarttığını söyleyebilirim hazımsızlık yaşamıyorum hiç. metobolizmayı gerçekten hızlı çalıştırıyo yediklerim bende kalmıyo.. :)

Evet tarçınlı sütle 3. günümdeyim, yediklerimden kısmadım hiç. hele akşam fazlasıyla abartı yiyorum ama yinede eksilmek güzel bişey:) Dikkat edebilsem akşamları şimdi 53ü görmüştüm. hedefim geçen yılki gibi 53ü görmek :)) Bugün akşam 7buçukta yedim peynirli makarna 2tabak ve salata. yarından ümidim yok ama vazgeçmiycem devam tarçınlı süte. şuanda içiyorum ardından yatıcam :))

tarçınlı sütü hiç duymadım ama seda sayan bitki çaylarını içerken mutlaka kabuk tarçın koyuyomuş bardağına. demekki tatlı isteğini gideriyor M

tarçın iştah açıyor bi de cinsel istek sağlıyor diye biliyorum..

Tatlı isteğini yok ediyor SchonerDuft güncel : 62.90 hedef :

şimdi ben de bir bardak tarçınl süt içtim. bekletip de mi içiyorsunuz arkadaşlar? ben çok fazla tarçın tadını alamıyorum.2-3 dakika falan bekletiyoum ben. fayda ediyor mudur bilmiyorum. burcuerkan

ben ve eşimde tatlı manyağıyız. diyet yapmaya her kalkıştığımızda bozmak içinde o kadar niyetli oluyoruz ama mutlaka kilo vermemiz gerek. en azından tatlı krizlerini kesmek için tarçını deneyecem. umarım işe yarar tşkler.. fatima38

ben merak ettim denicem gerçi öyle çok tatlı manyağı değilim ama malum günlerde tam tatlı manyağı oluyorum eğer işe yararsa müthiş olur everythingwillbegreat Asklarim; kocam +

ben ılık süt içine koyup içiyordum diyet yaparken

Tamam canım teşekkür ederim

tatlı krizi geçiren biri olarak yatmadan kesinlikle içmeliyim ki eminim çok lezzetli olacak.

kiloverebiln var mı? D drdepresyon

5 ay boyunca yaptığım diyette her gün tarçınlı light süt içiyordum ama kilo vermemde direk onu etkisi olduğunu sanmıyorum. sadece kan şekerini düzenleyip tatlı isteğini bastırdığı için belki çok tatlı çikolata yiyenlere etkisi olur. ama direk bir etkisi olduğunu düşünmüyorum. sunak

ben de aşırı tatlı isteği var tam bir nutella manyağıyım. bu yüzden kilo alıyorum. tarçını nasıl kullanıyorsunuz mesela 1 bardak suya ne kadar tarçın. çubuk tarçın mı toz tarçın mı zemuszemusgünde kaç kere hangi saatlerde... cevap verirseniz çok sevinirim

bence şeker isteğini kesiyor :) i. saraçoğlu'nun kitabında da vardı sanırım, yemekten önce bi çay kaşığı tarçın yenirse yemek sonrası tatlı isteği kalmaz diye

ben diyet yaptigim zamanlarda tarcinli sut iciyordum tarcin metabolizmayi hizlandirir ve tatli istegini yok eder bask tarifler de vereyim yesil elmayi dilimliyorum, uzerine yogurt koyuyorum ve tarcin ekliyorum. iyice karistiriyoum nefis bir tat oluyor, diyette cok ise yariyor baska bir uygulamam da, lor peynirin uzerine yogurt uzerine tarcin.. tatli gibi oluyor ve bunlar tatli istegini yok ediyor tabi simdi yapmiyorum ama uyguladigim zamanlarda cok saglikli besleniyordum ve kilom aylarca sabit kalmisti

diyetisyenim bana da verdı aksam saat 10 da bı bardak sute kafama gore koyup ıcıyorum gercekten tatlı krızım fılan tutmuyor.. hem de mışıl mışıl uyuyorum zemus