tarifi akşam hazırladım yalnız ben elmaları cam tabağa doğradım, doğrarken ezildi zaten çok ergindiler. üstüne baharatları, balı koydum, hepsini karıştırdım, kavanoza doldurdum. buzdolabına koydum. karışımı buzdolabında saklıyorsunuz unutmayın. sabah karıştırdım,1 kaşık yedim. inşallah işe yarar F

bu tarifi arkadaşımın görümcesi yapmış ve kilo vermiş bende akşam hazırlayıp yarın başlıyacağım, gelişmeleri paylaşırım sizinle varmı başka deneyen, faydasını gören kızlar

Trabzon hurması çok şifalıdır. Lifli bir gıdadır. Akciğeri, mideyi temizliyor. Vücuttan toksinleri atmak için çok faydalıdır. Hurma lifli olduğundan içindeki lifle pektin tüm yağları alıp, vücuttan atıyor. Ben zayıflamak istiyorum, yağlarım gitsin, vücudum sıkı olsun istiyorsanız, kendinize trabzon hurması konservesi hazırlayabilirsiniz. Bu tarif MELEK proğramında Kimya Mühendisi Şems Arslan tarafından verildi. 1 kg. yaş hurma bal zerdeçal zencefil tane karabiber tarçın cam kavanoz olgunlaşmış hurmaları kabuklarıyla doğruyorsunuz, yada tahta bir havanda aziyorsunuz kavonoza biraz hurma koyup üzerine baharatları, balı koyuyorsunuz. sonra tekrar hurma ve arkasından baharatlar ve bal koyuyorsunuz. kat kat olacak. kavonozu buzdolabına koyuyorsunuz.1 gün bekletiyorsunuz. sabah ve akşam yemekten önce 1 yemek kaşığı yiyiyorsunuz. bu tarifte kesinlikle demir kaşık kullanılmayacak. sadece tahta kaşık. baharatları bile tahta kaşıkla koyacaksınız. yerkende tahta kaşıkla yiyin. HERKESE HAYIRLI ZAYIFLAMALAR

1 kilo hurmaya ne kadar baharat eklenecek.. ben o kismi anlayamadim.. F