Tamam yanında diyet yapacak mısın J

Merhaba arkadaşlar öncelikle Herkese hayırlı cumalar benim çok büyük bir kilo problemim var yani 58 kilo olmam gerekirken Tabii Bunların hepsi doktorun dedikleri Ben 82 kiloyum ve ne denediysem olmadı Bir de bebeğim var Ben hala ten böyle ufak bir sinir hastasıyım yani aç kalmaya gelemiyorum Ayrıca Şeker hastasıyım doğumdan sonra oldu zaten bu şeker hastalığı çok Zayıflamak istiyorum eşimle aramda durmadan açılıyor bu kilo onusu ve ben gerçekten çok üzülüyorum dedim En iyisi ben ilaçla zayıflayayım bir şurup var İsveç şurubu belki duymuşsunuzdur kullanan var mı o kullandıysanız işe yaradı mı istediğiniz gibi geldi mi işe Kısacası Memnun kaldınız mı Bunu öğrenmek istiyorum

Birde aralıklı oruç yapabilirsen yap oda çok güzel J

Ben araştırdım hemde çok çok burda bi komşum var ona sordum onun kız kardeşi kulanmis aksine iştah açıcı kilo aldırmış yazık kadına bana sakın ha sakın alma dedi yengemle konustum 2 haftadır şekeri yendi akşam suya ceviz ici sabah kalkarkalkma o suyu içip ceviz yenilecek bide keten tohumu salataya yoğurda sütefark etmiyo dedi ekmek yok bu kadar fit gibi olmuş pazartesi başlıyorum yarın gidip cevizi falan alicambaşlıcam 81 kiloyun hedef 57 istersen sende benle başka Her gün yazalım birbirimize yakın olsak ben her gün seninle evde spor bile yaparım tabi kizim izin verirse duanı eksik etme

İyi yapmışsın araştırmakla sen birde düşük glisemik indeksi beslenmeye bir bak paleo diyetide güzel keşke başlasam inan hiçbirşey yapmak gelmiyor içimden buraya yaz mutlaka Miyav_su

Dediğiniz ürünü hiç kullanmadım bende doğumdan önce 120 kg 68 kg kadar düştüm bende şeker, tiroit var. düşük glisemik indeks +Karatay ve sporla verdim hamile iken 8 kg aldım doğum sonrası aldatılmam ve terk edilmem ile birlikte kilolarımı tekrar aldım maalesef şuan o güç yok maalesef tamamen motivasyonla alakalı bence eşine takma J

Bende de hipotiroid var ben alicam denicem eğer iyi gelirse sana da öneririm

Tm cok tesekur ederim baktım ben diyete çok harikabiseye benziyo

Evet yaparım aslında borclarimda var tutayım gitsin☺