Diyet unut bu küre başla karatay la desteklersen süper olur benimde 15 kg f azlam var gel yari salim motive artar

Isyerine goturmesen ilmuyr mu mesela sabah evden cikarken icsen ajsamda gelnce icsen gerckten kotu kokuyr ama agzda kalici bir koku birakmiyor illa is yerine gotrmen gerekiyrsa bebekler icin pureler var onlardan al icini bosalt o kavanoza cok qz kullanacagn kadar koy kokmaz cok fazla T

Canım sanırsam 10gğndür içiyorsun.. etkilerını gormeye başladınmı?bnde elma sirkemş yaptım ama, tam olmadı, olunca bu turşuyu kuruca m inş apranxx Öz hakiki apranxx :) tek ayak

Ben de size katilabilir miyim? Tursu'yu kurduk, 5 Temmuz'a hazir insAllah. Annem ile birlikte icecegiz, cok umutluyuz, bence ise yariyacak Burada birbirimizle haberlessek, durum ne konussak pekte güzel olur yani

Slm sarımsak kürüne hala devam ediyormusunuz acaba

Şunu sormak istiyorum ben sivilce için aknetrent diye bi ilaç kullanıyorum acaba sarımsak turşusunu kullansam herhangi bir zararı olur mu? Bi de o tursunun ilk açıldığında ki hali nasıl oluyor yani yanlış bişey yapmiyim sonradan. Teşekkürler ☺ S

Tursum artk hazir olmali yarin baslarim ve bir hafta içindeki sonuclari yazarim

Pet şişe de olmuyor canım cam kavanoza koy ve siyah poşet ya da beze sar bekle yoksa tutmuyor.

merhaba bişey sorucam bu turşuyu sarımsaklarıyla beraber mi içiyoruz yoksa sadece suyunu mu şişenin dibinde duruyo sarımsaklar sonuçta bendeyarın başlıycam allah nasip ederse kullananlar faydasını gören var mı yardımcı olur musunuz S

Karatay diyetiyle zayıflıyoruz diye facebook ta grup var cok faydali katil ona orda listeler var yemek tarifleri super de motive oluyor bende en son 65.3 tum hedef 51 :)

Ben dun bir tatli kasigi yemekten yarim saat once ictim arkasindan suyuda ictim ve yarimsaat sonra ogle yemegimi yedim buraya kadar normal aradan dort veya bes saat sonra siddetli bas agrisi tansiyonuma baktim 16/13 olmus nabiz 85 yukselmis benim yasim 58 tansiyon disinda rahatsizligim yok yani ogle yemegi 13.30 dan bes saat sonra basliyan bas agrisi bulanti ve tansiyon yuksekligi yaptigim sirkeli sarmisaktan olabilirmi birsefer yaptim simdi korktum yapamiyorum cesaretim kirildi eger okuyan varsa bu karisimin tansiyona etkisi olurmu lutfen bilgi verebilirmisiniz.

gecenin bu saatinde tahin helvasin yiyorum ve diyete baslamak istiyorum. herkes baslamis ama sonuc yazan selin0 ya da bi kac kisi. selin0 cok sagol gercekten. ben de yarin kuracagim tursumu. karatay tarzi beslenme cok saglikli ama zor. evliyken daha da zor. 5 kilo fazlam var insallah veririim. ben de yazacagim buraya.

Merhaba kizlar araniza yeni katildim ben evlenmeden onçe 47 kilo idim hamila kaldim doguma girerken 74 dim diet yaptim 20 kilo gitti kaldi 7 kilo oglum şu an 1.5 yaşinda kalan kilolarim yapişti kaldi G

Konu sahibi arkadaşım sen kendin denedinmi snowflake84

merhaba arkadaşlar ben de uzun zamandır turşuyu kurmak için sabırsızlanıyordum çünkü yılbaşında doğum yaptım bebeğimin 6 aylık olmasını bekledim şimdi turşum hazır vermem gereken 20 kilo var ama oğlum diş çıkardığı için çok huzursuz nasıl yemek hazırladığımı nasıl yediğimi bilmiyorum çok canım sıkılıyor yürüyüşte yapamıyorum aklıma geldikçe içiyorum şu kadarını söyleyebilirim ki gerçekten iştah kapatıyo ve tatlı krizlerini yok ediyo ben ki gece canım istediği için irmik helvası yapan biriyim ama turşuyu içtiğim zaman sanki o kadar çok yemek yemişimki tek lokma yiyemicek biri gibi oluyorum keşke düzenli kullanabilsem ve yürüyüşümü yapabilsem yine 60 kilo olabilsemmm...

Bende pazartesi kurdum bence birlikte yazalım herkes yarım bırakmış bence birbirimize destek cikalim

Ben günde 2 tahta kaşıkla içiyorum içine metal sokma yemeklerden yarim saat önce ve karatay la desteklerseniz süper oluyor yani günde 2 ogün ye her gün yazarsan sevinirim benim tartı bozuldu kg bilgisi veremiyorum

selam kizlar lahana dieti çorbasi mukemmel bir seymiş herkese tavsiye ederim deneyin bana dua edin E

Çok teşekkürler öğrendiğim iyi oldu. Kötü olabilirdi sonu B

Arkadaşlar bu konuyu blogumdan alinti yaparak actim. Sorularinizi sorabilirsiniz. Ciddi anlamda duzenli kullanimda beklentinizin uzerinde kilo vereceksiniz emin olun. Ozellikle istah konusunda sorunu olanlarda kesin cozum. Denenmemis hicbir yontemi paylasmiyorum. Mide konusunda sikintisi olanlar varsa bu karisimdan once zeytin cekirdegi yontemini kullanip mideyi onarmak ve sonra karisimi uygulamak gerekiyor. Sorularinizi buradan blogdan iletebilirsiniz.

biraz urkutucu gorunuyo

Vallahi ben verdim. Benim kabizlik problemimde vardi belki de öyle atmisimdir bilemiyorum ama verdim yani 76 ile basladim suan 69 kiloyum L

Cok sevindim hep birlikte veririz INSALLAH ayin 17 sinde toplam kac gitmis yazacagm :))

bende yapıcam o zaman madem işe yarıyor bide bunu deneyelim T

kürü kullanıyormusunuz acaba bu içindeki sarımsaklar dibine çöktü onlarla birlikte mi içicem yoksa sadece sirkesinden mi içmeliyim S

Hediye vermek icin cok erken sabir gerekli hep yasak yemissin olsun bundan sonraya daha siki . push ;

bende ramazanda içemiyorum. sonra devam edicem

2 gündür sirkemi kullanıyorum kesinlikle iştahı yok ediyor. Kilo vermek isteyenler denemeli. M

Arkadaslar merhaba ben bugun 1litre kuhne marka elma sirkesi ve 250 gr. sarimsak tursusunu pasabahcenin beyaz renkli kosegen kavanozuna kurdumr renkli havlumlada sardim dolabin icine koydum karanlik degil ama isik zaten alamaz cok sardim deneyecegim 15 gun sonra insallah basliyacagim. S ssirun BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65 tek ayak

Arkadaslar yokmu sonuç alan ya bnde kurdum bekliyorum 10 kılom var ne ypsam gitmiyo çok Üzgünüm hayata kustum

ya ben icemiyorum bu seyi ondan yazmadim. karatay diyeti yapiyorum. magnezyum dvitamini ve omega 3 aliyorum. k2 vitamini de. kahvaltida seker ve ekmek yemiyorum. aksam 8 den sonra bisi yemiyorum. gunde 300 bazen 200 gr gitmeye basladi bu ara baya iyiyim. bu sekilde devam edicem. son 3 kilo kaldi onu da yavas yavas 1 aya veririm insallah. bence metabolizma hizlandiran seyler sabah ac karina su icmek, magnezyum ve turk kahvesi. bana bunlar yariyo. bu arada hasimotoyum yani tiroitlerim az calisiyo. H

Denemek istiyorum ama çok kokar bu yaaaa E

Bu turşuyu yapmak için evde elma sirkesi yaptım :) 3 aralıkta içmeye başlayacağım gelişmelerin tamamını paylaşacağım. 160cm boyum 62 kiloyum. İştahım oldukça yerinde bu sebepten mütevellit turşuya başlıyorum :)

Ben çok memnunum q ayda verirsin 5 kilo az benim 15 kg fazla var her gün yazarsan motive oluruz hep beraber

bunu bende denemek istiyorum cidden işe yarıyormu Tevekkul_54

Millet ben elma sirkeli sarimsagimi hazirladim. 5 gundur bekliyor. 11inci ya da 12 gun kullanmaya baslasam olur mu yoksa illa 15 gun beklemesi sart mi? G

evet sarimsaklariyla içileçekmiş ben yaptım ama içemedim sirkeyi hazır kullandım bide kendim yapıp deniycem

Ben 3 gün önce başladım sirkeli sarımsaklı karışımımdan içmeye. 4 baş sarımsağı 1 şişe sirkede 10 gün beklettim ve bugün 3. günümdeyim. İlk günden beri inanılmaz derecede iştahımı kesiyor. Sanki hep tok gibiyim. Başka hiçbir etkisi olmasa bile sırf bu tokluk hissiyle bile kilo verdirir. B btsh

tek bir yerde yazsak konu ile ilgili iki topik olmuş... Bende başlıycam yaptım bekliyorum. Birini seçin arkadaşlar http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/3-ayda-24-kilo-verdiren-mucize-formül.740736/ tugbaatabey

Ins olur devamini getr yeter ki ben sureklilik saglayamiyorum sagolsun yuzyilincadisi bir kizim var onunla ugrasmaktan kendime firsat bulamiyorum yokda cok faydali oluyor B

Sen ne durumdasin canim kilo verebildin mi? T

Karatay diyetini 2 haftadr uyguluyrum toplamda 2.700 verdim canim ama bu hafta cok kacamak yaptim hep. misafirliklerle gecti bakalm bugun spora da basladim ims ayni sekildediyete devam ederimde kurtulurum kilolardan yolum uzun vermem gereken 30 kilom var gizemli_1105 baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef

Bir Haftada Dört Kilo Nasıl Verilir? Bir hafta içerisinde hızlı kilo vermek istiyorsanız diyete girmemeniz gerekir. Bu işin birinci sırrı su içmekten gelir. Çünkü su vücuttaki ödemi yok etmektedir. Gün içinde iki buçuk litre su tüketmeniz gerekir. 11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor. Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteğinizi bekliyoruz. https://www.kadinlarkulubu.tv/ . push ; V

selamm :) bende 2 gündür içiyorum 5 kilo falan vermek istiyorum umarım işe yarar aslında sadece zayıflamak için değil diğer faydalarıda dikkatimi çekti ve doğal olması en büyük etken tadını merak edenler olabilir çok keskin bi tadı var ve ağzınıza alır almaz hemen su içmeniz gerek bu sabah suyu bi kaç saniye geciktirince boğazımı yaktı baya biraz koku yapıyo ama yarım saat sonra yemek yediğimiz için o koku geçiyo yani bilmiyorum bende o şekilde oldu iştah konusuna gelince 2 günde pek bişey anlayamadım zaten akşamları yemek yemiyorum oyüzden acıkmam bünye alıştığı için öğlen yemeği saatlerinde karnım çok acıkır o açlık hala sürüyo ona bi etki etmedi malesef ysmnrly

Kolay gelsin canım öncelikle bende aynı senin gibiyim çok üzülüyorum bu yaşımda bu kilo ama beraberce başarabiliriz ınsallh motive olmak sart önce beynimizi terbiye etmek gerek

70 kilodan aşagıyım çalıştıgım için de gün içerisinde kullanamadım akşamları içiyorum sadece ama öle aşırı bi tokluk yaratmadı bende ama yine de eskisi kadar yemediğimi farkettim bu arada annem kurdu benimkini de yani sürekli kuruyor yaptıgı hazır sirkeye benzemez daha keskin bir tadı oluyor evde yapılanaın

Sivilce ilacı kullanıyorum sizce bir sorun oluşturur mu. Ve acaba uygulayan varsa sonuçları paylaşabilir mi ben uygularsam paylaşırım sizinle. Sadece konu hakkinda biraz daha bilgi edinmek istiyorum.

Olur tabi başlayalım sen hazırladın mı kürü V

Arkadaşlar merhaba uzun süredir takip ettiğim fakat hiç konu açmadığım forumunuzda doğal zayıflama kürleri arasında bulunması gereken "Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu" kürünü sizinle paylaşmak istedim. ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU MALZEMELER 1 Lt Ev Yapımı Elma Sirkesi 250 Gr Tahta Havanda Dövülmüş Sarımsak 1,5 Lt' lik Koyu Renkli Cam Kavanoz Kavanozu Koyacağınız Koyu Renkli Bez Torba YAPILIŞI Öncelikle evde kendiniz elma sirkesi yapıyorsunuz. Yapımı çok basit olup bir sonraki yazımda elma sirkesinin yapımını detaylarıyla anlatacağım. Eğer çok vaktim yok hemen kilo vermem gerekiyor diyenlerdenseniz marketten alacağınız katkısız bir elma sirkesi işinizi görecektir. Gene de evde yapmanız en doğrusu. İkinci yapacağınız işlem tahta havanda soyduğunuz 250 Gr sarımsağı tabiri caiz ise suyu çıkana kadar eziyorsunuz. Elma sirkesini kavanoza koyduktan sonra sarımsakları da kavanoza ekliyoruz. Işık görmemesi için mutlaka koyu renkli bir bezle sarıyoruz ve kullanmadığınız ışık almayan bir yerde 15 gün hiç açmadan saklıyoruz. 15. gün " Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu" hazır... KULLANIŞI Bu mucizevi formülü her yemekten 30 dk önce bir tatlı kaşığı içiyorsunuz ve hemen 1 bardak su içiyorsunuz. Hepsi bu kadar. Yalnız kaşığı elinize aldığınızda diğer elinizde bir bardak su olmalı çünkü boğazınız ve mideniz elma sirkesinin etkisiyle yanacaktır. Vakit kaybetmeden içerseniz böyle bir yanma hissetmezsiniz. Şunu da belirteyim bu veya başka bir elma sirkeli karışımı eğer direkt susuz olarak tüketirseniz kalıcı mide hasarına yol açabilir. Ayrıca midesinde reflü, ülser gibi rahatsızlıkları olanlar için söylüyorum, üzgünüm bu tarif size göre değil. AĞIZ KOKUSU YAPAR MI? Hayır. İlk içtiğinizde kokusunu hissedeceksiniz ama suyu hemen arkasından içtiğinizde bu kokunun kaybolduğunu göreceksiniz. Üstelik antibiyotik işlevi gören bu karışım sayesinde ağız içinde oluşan enfeksiyon sonucu gelişen kokunun 7 gün sonra kaybolduğunu göreceksiniz. İçimi çok kolay olup turşu gibi ekşimsi bir tadı olur. FAYDALARI METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR! TOKLUK MERKEZİNİ UYARARAK KISA SÜREDE DOYMA HİSSİ VERİR! TATLI KRİZLERİNE NEDEN OLAN İNSÜLİN DENGESİZLİĞİNİ YOK EDER! KIŞIN GELİŞEN VİRAL ENFEKSİYONLARDAN YANİ GRİPTEN KORUR! AĞIZ İÇİNDE OLUŞAN AFT, APSE VE YARALARI İYİLEŞTİRİR! İDRAR YOLU VE VAJİNAL YOL ENFEKSİYONLARINDAN TAMAMEN KURTARIR! CİLDİ TAZELER VE AKNE OLUŞUMUNU AZALTARAK YOK EDER! KAN AKIŞ HIZINIZ ARTAR! ASTIM HASTALIKLARINDA GELİŞEN AKCİĞERLERDE OLUŞAN ENFEKSİYONU YOK ETMEDE SON DERECEDE ETKİLİDİR! BAĞIRSAK SİSTEMİNİN ÇALIŞMASINI HIZLANDIRIR! ENERJİ VERİR! EN ÖNEMLİSİ YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRARAK KALICI KİLO VERMENİZİ SAĞLAR! Bu yazdığım karışımı başka yerde arasanız da bulamayacaksınız. Çünkü 98 yaşında hiçbir hastalık yaşamadan vefat eden bir otacının yani dedemin el yazması defterinden bulduğum bir tariftir. Spor yapmaya, düzenli beslenmeye vaktiniz yoksa eğer belirttiğim şekilde karışımı içmenizde kilo vermenizi sağlayacaktır. Daha önceki yazılarımda anlattığım beslenme ve spor programının yanında bu karışımı kullanmanız halinde 20 ile 28 kilo kadar verebilirsiniz. Yakınlarım, başta annem ve kilolu arkadaşlarımda bendeki değişimi fark ederek denediler ve 20- 22 - 30 gibi ciddi ve sağlıklı kilo kayıpları yaşadılar. Özellikle belirtmem gereken şu; karışımı içtiğiniz sürece çok uzun saatler açlık hissetmeyeceğiniz için sakın daha çok zayıflama uğruna yemek yememeye kalkışmayın. 3 ana öğün mutlaka tüketilecek. Maksadımız sağlığımızdan olmak değil. Son düzenleyen: Moderatör: 14 Ocak 2017 apranxx Öz hakiki apranxx :) tek ayak

rica ederim snowflake84

Merhaba kimse devam etmedi mi

bende denemek istiyorum bu kürü ama asidik özelligi cok fazla bi kür. oyüzden ne nasıl olacak bilemıyorum. 1 ayda aniden 8 kilo verince oram buram sarkarmı diyede düşünmeden edemıyorum ki hiç istemedigim bi olay bu. ayda 8 kilo normalde vermek için 2 ayımı alabilirdi.. ama 1 ayda vermek bu kiloyu tabiki bunu düşünmesi bile beni heveslendirdi.. bi zararı olurmu mideme dokunur mu bilemıyorum.. tek emin olarak size söyleyecegim şey fazla acı tüketmeyin bu kürü uygularken... umarım kalıcı ve sarkmadan kilo verebilirim bu kür ilee... G

bende denemeyi düşünüyorum hazır sirkeyle yapacağım. ama mideme dokunurmu korkusu var. F

Bende merak ettim açıksası.. Yarın malzeme alıp bende turşuyu kurayım bari.. Ekimin ilk haftası başlarım toz-pembe Popüler

Bu bayanın blog sayfasını okudum evet belki ödem atmasında metabolizma hızlanmasına yardımcı olmuş olabilir bu kür ama bu bayan günde 10 bin adım ve diyette yapmış sadece bu kürü yaparak zayıflamamış ki bence spor yapmayacaksanız umut bağlamayın T

kavanoz u yeni degistirmistik bulanik duruyor simdi bu kadar degil :)

güncel

2 günde 700 gr muhteşem karatay diyetini ne zamandır yapıyorsunuz? kaç kilo verdiniz?

valla hatunlar bu kürü bizzat denemiş olarak bende hiç bir işe yaramadığını söyleyebilirim. zaten spor ve diyet yapıyordum üstüne faydası olur diye bunu da ekledim; ama bana mısın demedi. koca kavanoz bitti benim kilo hızım gayet stabil düşmeye devam etti. kilo verdim evet; ama bu kürün sayesinde veya desteğinde değil. bunu da gönül rahatlığıyla söylüyorum çünkü kür bitti ama ben kilo vermeye aynı hızda devam ediyorum spor ve diyet yaptığım için. umarım sizlerde işe yarar. Bahar's

selam kizlar nasil gidiyor.. hic yazmiyosunuz.. benim cok sukur 1.5 kilo. gitti. kaldi 3.5 tursuma da daha 2 hafta var. ben kan tahlili yaptirdim. d vitaminim 67 cikti. ama 100 un ustune cikarcam. k2 vitamini de aliyorum mena q7 formunda. ayrica omega 3 takviyesi de almaya basladim. kendimi cok iyi hissediyorum. yaz geliyo yaaaa. gelsin cicili bicili elbiseler sortlar yehuuuu

Selin hanim sizin sonucu çok merak edyorum açikçasi inşallah en az 5 kilo gitmiştir B

Merhaba canım. ben de 2-3 ay önce yapmıştım turşuyu. ama elimdeki sirke sınırlı olduğu için azıcık yapabildim. 1 hafta ancak yeter yani bana. Ama benim tursumun renginde bir değişiklik yok. Sirke aynı renkte. yanlış mi yaptım acaba. sarımsağı da bol oldu sanki. Tekrar yapmayı dusunuyorum. bu arada kaç kilo verdin bu güne kadar? H Habeyus 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

merhaba fundagül hanım blogunuzu da gördum inceledim sizi tebrik ediyorum elmaların olmasını bekliyorum hemen yapıcam yardımcı olan yazılarınız ıcın saolun S

Arkadaşlar kürü uygulayıp sonuç alan varmı acaba yazabilirmisiniz lütfen... P

yani ne desem valla bilemedim :44: kısaca özet geçeyim en iyisi... sigarayı bıraktım ve 1 ayda tam 8 kilo aldim... hamilelikler dahil hiç görmediğim bi kiloydu bu... kendimi toparladım, diyet ve yürüyüşe başladım... hergün 10 bin adım orta-hızlı tempo... birbuçuk saat kadar sürüyordu...1 ayda 3 kilo verdim ve 70 te takıldım kaldım ama öyle böyle değil, naparsam yapayım 69.9 yok... yürüyüşü iki katına çıkardım, oruç tutar gibi gezdim, sporu bıraktım, serbest yeme günü yaptım, yok yok yok...1 ay kadar aynı yerde saydım... o çaresizlikle nette gezinirken bu turşuyu gördüm... aman yap gitsin bi bu kaldı dedim hazır bim sirkesiyle kurdum ben ama... bi açtım su yemyeşil ama yazar normal demiş... o günden beri içiyorum, tadıda öyle fena değil ama sarımsak koutuyo nefesi... hani su içince gider falan demişler ama gitmiyo şimdi gelelim benim kiloya di mi... bu sabah itibariyle 65.8 i gördüm ama sorsan ki turşudan mı, direnme süreci mi bitti? işte onu bende bilmiyorum.. ama hergün 500-600 g gidiyo...10 gündür yürüyüşe çıkmıyorum, çıkamıyorum... nişanımız vardı hafta sonu, hem diyeti bozdum hem de turşuyu kokar diye içmedim cumartesi 66.3 pazar 66.8 pazartesi 66.8 salı 65.8 içmeye başladığımdan beri gördüğüm ilk artı pazardı... hemen o an gidip içtim, kokar mokar tok tutar dedim işte bugün pat diye düştü yine... sözde özet yazıcaktım heee

böyle bi konu açılmış ve hiç cevap gelmemiş... üzüldüm doğrusu... sanırım bu yazı alıntı çünkü aslını bir blogda gördüm ve turşuyu kurdum... bismillah bugün açtım turşumu daha önce deneyen varsa paylaşımda bulunmak isterim

kızlar selam ben 3 hafta boyunca düzenli yaptım ben de hiç bir etki yapmadı. şimdi yoğurt soda limon kürünü deneyeceğim. . push ; G

Kendi yaptığım elma sirkesiyle bu kürü hazırladım 2 gündür içiyorum uzun süredir kilo vermeye çalışıyorum ne yapsam olmadı ama bu küre çok güveniyorum işe yarayacak gibi sonuçları paylaşırım şimdiden 500 gr gitti

bilgileriniz için teşekküelr D

peki nasıl bir diyet uygulayarak 20 kg verdiniz biraz anlatabilirmisiniz B

Benim bozmadı ve inanılmaz enerji verdi ikiside sağlıklı ben çok araştırdım bazıları bunu sağlık için iciyor

merhabalar.. bu konu hakkında çok fazla yerde açılmış konu bulamadım. zaten bizlerde yapana kadar konuşuyoruz yaptıktan sonra kimse ortada gözükmüyor.. ben turşumu kurdum cumartesi başlıycam Allah kısmet ederse. sonrasında ise buraya yazıcam. benimle birlikte yapmak isteyenler (hiç sorun değil 15 gün bekleyebilirim) beraber yol almak isteyen arkadaşlar olursa bende sevinirim. potterhead

Bende bugün başladım bakalım hayirlsii L

bn evde yaptıgımız sirkeden kurdum sabah ve akşam kullanmayı düşünüyorum üç ögünde kullanılacak mı ki 2 ögün yeterli olur mu

Bugün 11. Gun ve giden 1.800 gr ve hic acikmiyorum bu kuru hic birakmam

Ben yaptım turşuyu ama icemiyorum ağzına alır almaz lavoboya koşuyorum siz nasıl iciyorsunuz yardım edin

ne zaman başlayacaksın.. ayrıca bende yiyorum fakat inancım tam.. diyetler birlikte yarın başlıyorum.. birgün önce başlasam birşey olmaz herhalde.. ilk gün sonuçlarını paylaşırım :) belki sende o zaman motive olursun

Merhabalar ben 58 yas 165 boy 75 kilodayim ben son 7 yildir hemen hemennayni kilodayim kendimi bildim bileli 7 yil oncesine kadar hep 50 57 arasiydim boyda biraz fazlaydi yaslandikca kisaldim kilomda artti S ssirun BOY:1.75 BAŞLANGIÇ:74,5 GÜNCEL:72,1 HEDEF:65 tek ayak

selin beni cok pis gaza getirdinhemen bgn koyuluyorum ise ben de kuruyorum. aynen millet saglik icin iciyormus arastirdim ben de. bol suyla icinde sikinti olmaz. 15 gun sonra gorusurz.

70 kilodan asagida isen iki öğün diye hatırlıyorum yukarıda isen 3 öğündü galiba

ok canim ben de hafta sonu tartilcam insallah...

Ben çalışıyorum kavanozla şirkete götürdüm. sabah ve öğlen içtim ama her kavanozu açışımda ortalık öyle bir koktuki herkes burda ne kokuyor deyince birdaha cesaret edemedim açıkçası. Ama okadar çok insan faydasını görmüşki pazartesi tekrar başlıycam kokar mokar tok tutar deyip. Sporla destekliycem ayrıca karatay hocanın sıkı takipçisiyim ve yavaş yavaş doğal beslenmeye geçtik. Tuşu ve sporla birlikte sıkı bir şekilde diyetinide uyguluycam inşallah. Bilgilendiririm gelişmelerden... gizemli_1105 baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef

Haklısın, zaten karatay diyeti yapmaya başladım öğlen içmeme gerek yok sabah içtim geldim işe akşamda eve gidince içcem. Bakalım inşallah bu sefer olur... gizemli_1105 baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef

15. Gun ve 3 kg elveda :) bunlari yazma sebebim baslayacak arkadaslara bilgi benim 15 kg fazlam var INSALLAH sonuna kadar devam :) diyet psikolojisi yOk dondurmaya hayir diyemeyen ben 1 kasik alamiyorum insan surekli tok olur mu?ya bu kürü daha once baslamadigima pismanim

Uygulayan ve sonuç alanlar paylaşabilirmi lütfen... . push ; gizemli_1105 baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef

Merhabalar sarimsak kürüne bende basladim bugun hazir sirkeyle yaptim 82kgyum. sonucunu sizlerle paylasacagim her hafta

Birlikte başlayalimmi :) bende başlamak istiyorum ama tek başıma yapmak istemiyorum. Birbirimize destek olursak daha motive edici olur bence :)

Kilo verdiniz mi acaba? V

Karatay diyetiyle desteklerseniz ise yariyor ben bir turlu duzenli kullanamadin 2 gundur duzenli kullanmaya basladm 700 gram vermisim ins devam edebilirim hep unutuyrun karatayi da tavsiye ederim valla ben bir oturusta catlayana patlayana kadar abur cubur yerdim buyuk boy yas pastayi catal catal bitirirdim ama bu dyet o kadar tok oluyorun ki aklima abur cubur gelmiyor bile Önceki

Suan biraktim saglik sebepleriyle tansiyonum cok aşırı düştü. Ama doktorum izin verirse yine yapacagim M

Merhaba, karışımı yapmaya başladım 10 ekim tarihinden beri bende iştah kapatmadı zaten hep dikkatli yerim ama öyle uzun süre tokluk hissim olmadı adet dönemindeyim iştah kaybı yapmamasını ona bağladım halen içiyorum düzenli, bagırsaklarımı düzene soktuğu kesin ama zaten daha yeni başladım mucize beklememek lazım diye düşünüyorum. Tartıda 1 kğ eksik gördüm bu sabah ne keramettir bilemedim..:))Gelişmeleri paylaşmaya devam edicem..:)) H

Ben basladim. 1 hafta oldu ve 3kg verdim. Tok tutuyor Allah razi olsun bu kürü bulandan...

Merhaba ne zaman başlıyorsunuz bu küre beraber başlasak

Merhaba Selin, Ben daha dün sabah başladım umarım etkisini bende görürüm. Boyum 1,72 kg 79,6 15 kg bende de fazla var ve 3 ayda umarım gider. İçimden spor yapmak gelmediği için 2 haftadır ölüm diyet-indeyim 1 kg verdim sadece. Psikolojik olarak yoruluyorum. Etkisini görenler yazarsa daha da motive oluyorum. Teşekkürler..

bende kurdum :) 6 eylülde başlıyorum sen başladın mı? benimde 15 kilo fazla var

Önceki

güncel ARZUM81

kızlar pet şişeye kursam olur mu veya iki üç kavanıza bölerek yapsamm. 1buçuk lt kavanoz yok evde pet şişe var anca veya ufak 500lük kavanozlar var nasıl yapsam E

Annem evde yapmış ama tadı hiç hazır sirkeye benzemiyor sizinki öylemi yoksa annemin ki daha olmamış mi

arkadaşlar bu formülü annemle ben kullanıyoruz. baya işe yarıyor ben spor yapmama rağmen vermediğim 3 kiloyu verdim. tatlı krizine müthiş iyi geliyor. annemin de doktor kontrolü vardı kolestrol takibindeydi. Doktor bile inanamadı 1 ay içerisinde dengelendi kolestrolü şükürler olsun ilaç kullanmak zorunda kalmadı. tatlı ve yemek için tokluk hissi vermesi yetiyor. vücut yağlarını da yakması mucize gibi. mutlaka deneyin ve kolestrolü olanlara mutlaka tavsiye edin.

Kısmet olursa günlük yazacağım yaparken kendi yaptığım elma sirkesi kullandım kesinlikle bıçak kullanmadım sarimsaklari temizlerken ve içerken tahta kaşıkla içiyorum ve rengi kına yeşili olmuş ve 5 saat oldu kahvaltı yapali inanın tatlısız duramayan biri olarak tatlı hiç istemiyordu bakalım ileriki günler ne gösterir

Çok iyi olur canım ya bnle paylaşsan hep birlikte motive olsak bnde payasirim günlerimi bakalim bnm 10 eylül olcak tursum

valla kızlar yaptım ama bir kaşık aldım o gün diğerlerini içmeye korktum zaten sirkeden nefret ederim işkembecideymişim gibi aynı kabuss S

bayılırımmmmm:)

bu gün tartıldım ve 79,90 geldim yine Allahımmmm yıkıldım! çikolata yedim ufak dilim pasta, 1 dilim pizza ve 2 kadeh viski sanırım bundan dolayı! Ama napim doğum günüm diye kendime hediye verdim sonucu kötü oldu Yarına bakalım ne olacak

Merhaba Hanımlar, Elma sirkeli sarımsak turşusunu yaklaşık iki buçuk ay önce kullanmaya başladım. Bir ay kullanıp Ramazanda bıraktım. Ben ergenlikte bile sivilce problemi yaşamayan bir cilde sahiptim, sadece özel günlerde tek tük çıkan sivilcelerim olurdu. İki ay önce yüzümde iltihaplı sivilceler çıkmaya başladı ve nedenini bir türlü bulamıyordum. Az önce İbrahim Saraçoğlunun videosunu izleyene kadar. Sivilceyle mücadelede kesinlikle sarımsaktan uzak durulması gerektiğini sivilceleri azdırıcı etkisi olduğunu söylüyor. O dönem sarımsak turşusundan şüphelenmedim çünkü cildi güzelleştirici etkisi de olduğu "CİLDİ TAZELER VE AKNE OLUŞUMUNU AZALTARAK YOK EDER!" şeklinde ifade edilmiş. Ramazanın başından itibaren kürü kullanmıyorum ve La roche posayin effaclar serisine başladım. Çıkan sivilcelerin bir kısmı kurudu ama izleri kaldı, uzun bir süre yok olacaklarını sanmıyorum. Benim gibi hiç akne sorunu olmayan biri bu hale geliyorsa, akne ilacı kullanan yada daha önce bu sorunu yaşayan arkadaşlarımın kullanıp sıkıntı çekmesini hiç istemem. O yüzden Saraçoğlunun videosunu izler izlemez siteye kayıt oldum ve sizlerle paylaşmak istedim. Herkeste illa ki aynı etkiyi yapacak diye bir durum yok ama benim başımdan geçenler bunlardır. Dikkatinize,

canım ben bu karışımı yaptım.15 günlük süresinin dolmasını bekliyorum. hava sıcak diye ben buzdolabına koydum. dilerim bende kilo verebilirim. ama burası pek aktif değil galiba. deneyenler yorumlarını yazarsa bizede fikir olabilir belki. ben bu sürede neye dikkat etmeliyim. ne kadar kullanmalıyım biraz yardımcı olurmusun canım. . push ; snowflake84

arada kacamak olur. o kadar da kisitlamayalim. biz de insaniz dimi. ayda 1den bisi olmaz abartmadiktan sonra.

Yok başlamadım henüz ınsallh ise yarar ya 10 kılom var ve bu aralar durmadan yiyorum çok mutsuzum artık motive olamiyorum

1 haftayi gecti 3 gun icemedim ve dikkat edemedim gece bile yedim misafir vardi ama yinede 900 gr giden saka gibi zorla yemek yiyorum Kendi kendime konusuyor gibi oldu

Ben kurdum 2 hafta önce. Bu pazar günü içmeye başladım. Pazar 2 sefer 1 er tatlı kaşığı Pazartesi 2 sefer 1 er tatlı kaşığı Bugün 3 sefer yapacağım 1 er tatlı kaşığı. Sadece iş yerinde öğlen içmek sıkıntı pet şişeye koyup geliyorum kapağı açınca inanılmaz bir koku yayılıyor. Bu gün 3. günüm mideme hiç dokunmadı, gaz yapmadı iştah kesme olayını henüz anlayamadım. Canım yine tatlı istiyor. Zaten ekmek, şeker ve yağlı şeylerden uzak duruyorum. Sabah 400 gr daha verdiğimi gördüm tartıda yarın sabahı iple çekiyorum. Umarım 1 hafta içerisinde daha da motive olurum.

Evet kullaniyorum insallah hep beraber kilo veririz angelmask

Ben pazar günü başladım 79,9 kg ile Bu sabah 79,10 oldum. Yani 3 gün için 800 gr fena değil. Karatayı tam bilmiyorum. Denenebilir? Ben hiç ekmek, bakliyat, makarna, hamur işi, kızartma, yağlı ve tatlı yemiyorum; Sabah 2 yumurta beyazı peynir bazen domates salatalık Öğlen sebze ya da et yemeği, yoğurt Akşamda yine aynısı sebze ya da et yemeği, yoğurt Aralarda meyve ya da yulafla süt.. Bunu uygulayarak 20 günde 1 kg anca vermiştim.. Moralim çok kötü olmuştu ve spor yapmak şu sıra hiç içimden gelmiyor. Ama bu kürle 3 günde 800gr gitti. Hemde son 3 günde çikolata yedim. Bu gün doğum günüm olduğu içinde pasta da yiyeceğim bakalım yarın neler bekliyor bizi.. Ben metal kaşıkla içiyordum haklısın tahta kaşık mantıklı. Dün öğlende içtim bu gün öğlende içtim çok zor oluyor kokudan ama 2 gündür öğlenleri de içiyorum pet şişeye koyup getiriyorum bir içimlik.. Her gün yazalım motive olur.. Hızlı sağlıklı kilo vermeler bize..

Merhabalar oğlum 22 aylık. Emziriyorum. Bunu yapsam bir sakıncası olur mu? 68 kg yum. ideal kg 60.

turşum 14 haziranda hazir olacak. düzenli kullanacağım. konu sahibine sormak istediğim birşey var. bunu kullanırken diyet yapmak gerekli mi? çünkü ben diyet yapamıyorum sadece spor yapıyorum. siz ve aileniz diyet yaptınız mı? snowflake84

Canım saraçoğlunun maydanoz suyu kürü var ben onu kilo vermek için kullanıyorum bir haftada hem cildimdeki tek tük sivilcelerim söndü hem de eski izlerimin yok olmaya başladığını hissediyorum krsinlikle tavsiye ederim Önceki

yrn buyuk gun

Merhaba denediniz mi sonuçlar nasıl b3n yaptım ama rengi hala sarı ve içmeye cesaret edemigorum R

Kürü ben hazır sirkeden yaptım içemedim şimdi elma sirkesi evde yapıyorum bide öyle deniycem ama daha sirkem olmadi sarimsağinida yenecek diye biliyorum ARZUM81

Bende bugun başlıyorum, gelişme olursa mutlaka bildireceğim... Önceki

Bende bugün başladım direk su içiyorum ilaç gibi iciyorum tadını almıyorum

tursu rengi arkadaslar tabi ben 1 ay oldu kurali giderek rengi yesil oldu yesil olmasi iyimis basta korktum ama kullandigim sirke yi evde yaptim sarimsak taskopru temizlerken bicak kullanmadim icine metal sokmadim

Hadi ama kızlar sonuçları görelim lütfen ben dün başladım sonuçları bildireceğim... gizemli_1105 baslangic 103 simdiki kilo 96 boy 1.67hedef

Deneyenler nereye kayboldu: ( etkili sonuçlar alanlar varmı acaba . push ; S

merhaba bende bugün bu kürü hazırladım 10 gün sonra kullanmaya başlıycam inşallah lütfen sonuçları paylaşırmısınız

Tartim bozuk Tartilamadigim her gün girmedim devam ediyorum arada kacamakta yapıyorum diyet mantığı yok belime bol gelen etekler dogür yolda olduğumu gösteriyor ayın 17 sinde 1 ay olacak o gün bakalım sonuç kaç

tamam canım ramazandan sonra buluşalım ramazanda bende yapamıyorum çünkü

Ben size eşlik etmek çok isterim. Yalnız merak ettiğim şey eğer bırakırsak bu turşuyu tekrar kilo almaya başlamaz mıyız?

Merhabalar bende ayın 15inde kurdum ama ellerim sarımsaktan o kadar cok yandı ki son bir baş sarımsağı ezemedim inşallah tutar bende başlayacağım bir de umay villa nın pilates kitabı ve dvd lerini aldım onları da yapacağım inşallah bu sefer zayıflayacağım :)) S

bugün kullanmaya başladım. içmesi zor değil normalde ben sirke içemem ama sirkeden çok sarımsak püresi yiyormuşum gibi. ilk içince koku oluyor ama yarım saat sonra bişeyler yiyince koku kalmıyor. sonuçları sizinle paylaşacağım. snowflake84

Bu arada zahmet edip baya yazmışsın.. çok sağol cnm.. apranxx Öz hakiki apranxx :) tek ayak

ben kuramadim kizlar.. midemi bozmasindan korktum. simdilik karatay tarzi saglikli besleniyorum. haftada yarim kilo gidiyor bu da bana yeter.

Merhaba ben bu konuyla yakından ilgileniyorum ben dün başladım evet tadı ve kokusu berbat olsada tok tutuyor gibi olacağına inanıyorum normalde bir haftadır sadece sut ve yoğurtla besleniyorum açlık hissediyordum sürekli dün turşumu açtım ve bir kasik aldım hakketen açlık hissetmedim dun ınsallh kurtluruz bu kilolardan yaa B btsh

ayın 26 sından beri uyguluyorum. şansa ramazn geldi. bende iftardan sonra sahurdan evvel içiyorum. inanılmaz enerji veriyor. normalde ben ramazanda çok halsiz olurum ayağa kalkamam. ama bu karışımdanmı bilmiyorum bu sene dincim. üstelik çok sıcak olmasına rağmen. ama gram kilo gitmedi. hiç ama hiç veremedim. belki ramazandandır bilemiyorum. ayrıca benim suyum hiç yeşermedi. aksine sarımsaklar bembeyaz. dibine çökmüşler. içerken karıştırıyorum. snowflake84