bu da kendi uydurduğum ama kesinlikle işe yarayan, sayesinde bölgesel olarak kilo verdiğim çayım; adaçayı yeşilçay sinameki funda yaprağı kirazsapı. su kaynatılır, ocaktan alınır içine bu bitkiler konur kapak kapatılır 10dk demlendirilir 2-3 su bardağı içilir. bunun yanısıra her akşam yatmadan önce 1 çorba kaşığı elma sirkesi içilri. sonuç saydıklarım+uygun bir diyetle 1.5 ayda 10 kilo verdim . push ; gul6748 Beyaz

arkadaşlar ben saplarıyla bır tutam maydonuzu ve bır kucuk parca lımonu kaynatıyorum ılıyınca içiyorum ama çok ılık olmamak şartıyla çok faydasını gördüm gerçekten zaten maydonoz suyu ödem söktürücüdür araştırabilirsiniz :) balık et durumu var bende ideal kıloma ulasmam gerek fakat gece yemegıne cok abandım bu sıra stresten maydonoz suyu tam bır yag yakıcı bırazda spor aktıvıtesıyle yuruyus vb. desteklersenız çok işe yarıyor... bilgilere burdan ulaşailirsiniz Maydanoz Suyu Faydaları

ya bu tariflerin hepsinde limon var, bu limon yerine şişelerde olan limon suyunu kullansak olmaz mı bilmiyorumkismile J

Tansiyon sorunu olanlar dikkat düşürür...

allahım bu kilolar sorun yaa

ben elma sirkesine başladım bu gün kızlar daha öncede yapmıştım bir ayda 3 kilo vermiştim 1 su bardağı ılık suya iki tatlı kaşığı sabah aç karnına kokusu kötü olsada başka bişy düşünüp bi kerede içiyorum. tabi biraz yemeyede dikat etmeli. nazlxixbahar aşkımızın

çok sıcak şeyler her zaman vücut için zararlıdır. onun için ılık içilmelidir. ayrıca balı içine sıcakken katmamak lazım yapısı bozulur ve hiçbir işe yaramaz. ılıkken balı katıp öyle içilecek

Tavsiyeler için teşekkür ederim. Çok fazla seçenek var. Jura

ooooo ne kadar cok cay yazmıssınız ama bnm mıgdem bozuk ulser war bu tarz seylerı denemem pek ıyı olmuyo yapamıyorum ama bnde sıze yazıyım denıyen arkadaslarım faydasını gordu. sabah ac karnına bı fıncan sıcak suyun ıcıne 2 yemek kasıgı elma sırkesı koyun bıde aksam yemegınden sonra yag yakıcı ozellıgı war kılodan dusmezsenız ılk haftalarda uzulmeyın yag yaktıgı için once goruntunuz degısıyo yanı daracık seylere daha kolay gırebılıyosunuz.)bana dokunmıycak bişiy bılıyosanız sızde yazın Nisan24 Seni Seviyorum

tam tarifini verirmisin ne kadar koyurorsun kaç dk kaynatıyorsun

Metabolizma Hızlandırıcı Limonlu Beyaz Çay Tarifi

ender saraç'ın formülünü kullanıp zayıflayan varmı acaba bu konuda bilgi verirseniz sevinirim

Yeşilçayın metabolizmayı hızlandırıcı etkisi kanıtlanmış bir etkidir. Ben bu derecede özellikle belirtilen, kanıtlanmış başka bir doğal ürün duymadım. O yüzden birçok diyetisyen ve doktor kilo problemlerinde ek bir yöntem olarak yeşil çayı da tavsiye eder. Hatta yeşilçayı içerken içine bir parça da limon sıkın. Günde 2 bardak tüketmeniz tavsiye ediliyor. Bu formülün basit, fakat etkili bir formül olduğunu ben birkaç kaynaktan okumuştum, bilgilendirmek istedim=)

ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın. kızlar bu formulü baska deniyen yokmu varsa yemeklerden sonra içilcekmiş ya sıcakmı yoksa normal ısıda içileblirmi bide tarcın cubukmu yoksa toz mu :? FeArLeS_gRiL

arkadaşlar bende bu çay karışımını yeni denemeye başladım umarım işe yarar etkil olursa sizlere aktaracağım ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir... bunu deniyorum dün başladım

Ben Ebru Şallıyı pek izlemem vaktim olmuyor. Ama günlerden birgün televizyonda metobolizmayı hızlandırıcı bir tarif verirken rast geldim. hemen uyguladım. gayet iştah kesiyor. vücuda cok iyi geliyor. yağ yakıcı özelliği olduğunu da düşünüyorum. Tarif aynen şöyleydi; 1 su bardağı kaynamış su bir tatlı kaşığı elma sirkesi 2 adet karanfil 1 çay kaşığı bal malzemeleri kaynar suya katıyoruz ve ağzını kapatıp ılımaya bırakıyoruz. ne çok sıcakken ne de çok soğukken içiyoruz. ılıkkken içiyoruz. Not: sabah kalkınca aç karnına içiyoruz. umarım işinize yarar... . push ;

en dogrusu bogazdan kısmak ve azcık totoşumuzu hareket ettırmek. başka türlü olmuyor

arkadaşlar soğan suyuda işe yarıyo ama mide sorunu olanlar içmesin akşam yatmadan önce 1litre suya 3 tane soğan böl içine at üzerini kapat sabaha kadar bekle günde 3 kere yemeklerden önce birer fincan iç

ben bu karışımı 1 hafta içtim limon kan sulandırıyor die bıraktım sonra radı bir acayip kullandığım sürede diyete yeni başlamaıştım 2 kilo verdim sonra bıraktım tavsiye ediyorum suri

İnşallah verirsin canım ama yinede midende sorun yaptığını hissettiğin aaan kesinlikle bırak... Lansor ya da lansazol gibi mide koruyucu hapları alıp sonrasında kullan.. Midene zarar veriyim deme... Ben uzun süreli yapmadım ama işe yarıyor özellikle boğazımda öksürüğe falan.. Eğer 5 kilo kadar fazlanda göbekteki yağda varsa 5-10 mekik çek kendini zorlamadan, sonra sonra da arttırabilirsin sayıyı.. Bi ayda 5 kilodan daha fazla verirsin.

biraz sabır canım daha çok yeni doğum yapmışsın bünyeden bünyeye değişiyor ama genelde 1 seneyi bulur toplanman rengarenkrengarenk evli mutlu

Merhaba arkadaşlar ben de bugün başlıyorum çaya umarım iyi olur... yaklaşık 1 aydır spor yapıyorum yememe dikkat ediyorum kilo veremedim. Daha önce 1-2 ay kadar karatay diyeti yapmıştım sanırım onun etkisi metabolizmamı yavaşlattı... Umarım iyi haberlerde dönerim...

Kızlar bu limonlu tarifi yapicam ama limon miktari cok fazla geldi bana.. bir limondan yarim cay bardagi bile çıkmıyor. Yapan deneyen arkadaslar nasil sonuclar aldiniz yardimci olursaniz sevinirim. . MLK13

canım melniz sana ne yapmam gerektiğini açıklamış zaten.. ama metabolizmam yavaş diyorsan, benimde öyleydi diyetisyen bana 6 öğün ayarladı yani 3 ana öğün artı 3 ara öğün şeklinde sana tavsiyem kısa sürede 13 kilo verilmez ama bir kısmını verip metabolizmanı hızlandırmak için sana tavsiyelerim, öncelikle sabah erken kahvaltını mutlaka yap sonra 10:30 civarı bir elma yada portakal ye ara öğün bu öğlen yemekde ne varsa yiyebilirsin etliyse az porsiyon 1-2 ince dilim çavdar ekmeği ile yiyebilirsin yanında bol salata tüketebilirsin.. öğleden sonra ikindi gibi bir küçük kase yoğurtla birlikte küçük galetalardan bir iki tane ye akşam yemeğini ise 19:00 dan önce ve öğlen etli yemek yediysen sebze yemeği yiyerek yine bol salatayla... öğlenki yemekten varsa az porsiyon ye.. 1-2 saat sonra meyveni yiyebilirsin yatmadan 1-2 saatönce yine küçük kase yoğurt ye yada bir bardak süt iç.. gün boyu yeşil çay içebilirsin tatlıdan uzak durmaya çalış çok istersen yeşil çay yada normal çayının yanında kuru kayısı yiyebilirsin ben öyle yapıyordum..:)) bu arada patates ve havucuda az tüket çünki bunlar kan şekerini yükseltirler benim diyetisyeni söyledi listemdede yazıyordu... günde iki öğün yersen metabolizman düzenli çalışmaz... canım böyle az ve sık yiyerek yani 6 öğünle metabolizmanın çalışmasını sağlayabilirsin.. ben 5 kilo kadar verdim şimdi misafirim var çok dikkat edemiyorum ama gidince kaldığım yerden devam... bu şekilde aç kalmadan zayıflayabilirsin ama birazda olsun hareket yapmaya çalış.. şimdiden kolay gelsin... kendine iyi bak

kızlar ben 1 haftadır metabolizma hızlandıran cayı içiyorum bugünde yaz yakıcı kürü yaptım ama henüz içmedim nasıl içeçegim kara kara düşünüyorum çok ekşi bir buçuk limon sıktım ama zayıflayayımda içerim artık bu aralar bek kimse girmiyor bu topige yokmu kürleri yapan yaa hadi beraber içelim yaşadıklarımızı birbirimize destek olalım.

kesnlkleee pirinç lapası diyeblrm:)

cinkek şişelerde satılan limon suları içinde birçok koruyucu madde bulunuyor. Üstelik gerçek limonun yerini de tutmuyor bu şişe suları. O yüzden her zaman doğal limon kullanman çok daha yararlı olur. Bu arada limon sıktığınız yeşilçayı özellikle bir aktivite öncesi içmeniz yağ yakımını daha da arttırıcı bir rol oynuyormuş. Bunu birçok diyetisyen ve sağlıkçı, aslında bu içeceğin basit bir formul olmasına rağmen şu an için bilimsel olarak kanıtlanmış tek ve en etkili bir formül olduğunu söyler. Yeşilçay dışında metabolizmayı hızlandırma etkisi bilimsel olarak kesin kanıtlanmış bir bitkinin henüz olmadığı da söyleniyor.

BENDE DENEMEK İSTİYORUM BU FORMÜLÜ GEÇREKTEN İŞE YARIYOR MU VE YUKARDAKİ YORUMLARDA BİR ARKADAŞIMIZ KEMİK ERİMESİNE NEDEN AÇIYOR DEMİŞ LİMON İÇİ GERÇEKTEN ÖYLE Mİ DENEMİŞ VE YARARINI VEYA ZARARINI GÖRMÜŞ ARKADAŞLAR VARSA BİZİMLE PAYLAŞIRLARSA ÇOK MEMNUN OLURUM KARARSIZ KALDIM BİRDE NE KADAR SÜRE UYGULANICAK BİR SÜRESİ VAR MI :uhm: M

Zayıflama Ve Yağ Yakıcı Formül 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir... GERÇEKTEN KILO VERDİRİYO

bu yöntemi mutlaka deneyecegim. ikinci dogumdan sonra baya bi kilo almıştım. epey kilo verdim. şimdi 60 kilonun altındayım ama tam olarak bilmiyorum amaç 51 kg. hamilelikten önceki halim. ben marankinin bir tarifini deneyerek sarkmaları falan önledim. cünkü malum ikinci dogum sezseryan olunca pek bi hareket falan edemedim. bu yuzden marankinin tarifini denedim ve cokta işime yaradı. şimdi kalan kiloları vermek için bu tarifi denicem. umaraım yakın zamanda deneyimleri sizlere bildirecegim. L

bildiğim kadarıyla hepsini karıştırıp içiyorsun cnm kaynatmıyosun . push ; B

Limon suyu lezzetli değil ki hazır olanlar taze sıkılmış kullansana tiksinmezsin hem Önceki

Kızlar ikinci foemülü deneyen varmı aranızda. Ben bugün başladım bakalım. Inşallah faydası olur. yapan varsa yardımcı olabilirmi.

nasıl oldu anlamadım ama bende 2 haftada 3 kilo aldım zaten zayıflamalıyım derken birden tartıda 3 kilo fazlayı görünce sinirlerin bozuldu yaw... bende şimdi yerimden jkalkıp hemen şu limon suyunu denicem. bugün günler önce alıpta kullanmaya üşendiğim stepperımıda ortaya çıkardım. Umarım zayıflayabilirim... yalnız bi sorun var! iştahım çok yerinde, direnmeye çalışıyorum. BUGÜN AZCIK YEDİM HERBİŞEYDEN.. (( imdaatttttttt!!! AÇIIIIIMMMMMMMM . push ; D

ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir... bunu deneyesim geldi :))) bide elmalı olan karışımı içiyorum ben ama soğuk içiyorum gün içinde ısıtamam çünküü bi haftada azcık farketti gibi ama kilodan düştüm mü bilmiyorumm B

1 çay kaşığı biberiye 1 çay kaşığı kekik 1 limon suyu 4 su bardağı su 1 tatlı kaşığı bal Bugün verdi Ebru bu tarifi, yağ yakıcı çay, bal hariç hepsini kaynatıyoruz, sonra balı koyuyoruz, her yemekten önce AÇ karnına içiyoruz 1 bardak, yani günde 3 kere. Gittim biberiye aldım kekik gibi birşey oda, denicem bakalım. :82:

sagol canim. F

KıMSE BıŞEY söylemiyecekmi

Vildancım senin metabolizman fazla hızlı çalışıyor olmasın sakın ben neler denedim 2 günde 3 kilo veremedim sadece bu karışım ile bunu başardıysan sen asla kilolu kalmazsın diyorum sanakaydirigubbakcemile2:lepi: JASMINE_84

arkadaş verilen ikinci kürü denemiş.. ben de metabolizmayı hızlandıran çayı aylarca içtim bir yıldır aynı kilodayım.. yani az yemedikten sonra vücuda giren kalorileri azaltmadıkça yağ yakma filan hikaye.. C

ben işin kolayına kaçtım ve hayatımda ilk defa gıda takviyesi adı altında bi hap kullanmaya başladım. basen ve göbekteki yağları eriteceği hakkında ciddi iddiaları var.. bakalım sonuc ne olur... zonox Let it

arkadaşlar merhaba. Keşke bu uyarıyı verilen formülün altına ekleyebilseydim. Babam hiper tansiyon hastasıydı. sürekli limon yiyerek düşürmeye çalışıyordu. Dr limon miktarını fazla almanın kemikleri erittiğini söylemiş. Gerçektende babam çok zayıflamış, hem kastan hem kemikten gitmişti. Arkadaşlar lütfen dikkat edin. Bilinçsiz hiç bir şey yapmayın. Menepozda yada astropozda olan kişiler olabilir. zaten kemik erimesi normal insandan daha hızlı oluyor bu kişilerde. Birde dahada hızlandırıcı faktörler kullanmak hiç iyi değil. sadece bilginiz olsun... hayatta hiçbir şey sağlıktan önemli değildir. kolay gelsin. FeArLeS_gRiL

canım merhaba : ben bu metabolizma çayı dediğim çay: 1 yeşil elma, bir limon, karanfil, çubuk şeklinde tarçın, top karabiber ve birde zencefil bunlara ilaveten : 1tatlı kaşığı funda 1tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı biberiye,1 tatlı kaşığı mate yaprağı ve 1 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyip yaptık. ama ilk önce elmayı limonu kabuklarıyla yıkadıktan sonra 4 'e bölerek çekirdekleriyle birlikte kaynatacağın kabın içine koy üstüne tarçın karabiber ve karanfil ve tabiiki zencefil bir tatlı kaşığı olacak şekilde tabiiki tarçın tahta gibi rulo halinde 1 veya 1.5 parça koy iyice kaynat elma ve limon yumuşuyıcaya kadar sonra altını kapat sıcakken içine diğer malzemeleri mate-biberiye-kekik-funda 1 tatlı kaşığı olacak, ve 2 tatlı kaşığı yeşil öayı ekle biraz bekle 10 dakika demlensin... sonra süzerek her öğünden sonra sıcak olarak tabiiki ağzını yakmayacak şekilde iç günde 3 kere bunun yanında bol su iç biz 15 gündür uyguluyoruz.. hepimiz faydasını gördük incelme var. tabiiki yanında yürüyüşde yapıyoruz birazda yediklerimize katı olmamak şartıyla dikkat ediyoruz... kullan sonucunu gördüğün zaman memnun kalacaksın... MERHABALAR YA BEN Bİ KONUYU ANLAMADIM BUNLARI KAYNATTIK TAMAM Bİ DEFA SICAK İÇİLDİ DİĞER ÖĞÜNLERDEN SONRA NASIL SICAK OLARAK İÇİLECEK YENİDEN ISITIYOMUSUNUZ ACEBA?

melitos kalbim adlı çayı bileniniz veya kullanan var mı aranızda? M

ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın arkadaşlar bunu kaynatıp mı içicez bu soru bi kere daha sorulmuş ama onda elmelar kaynatıck gibi bişe var yani anlamadım ben... CADIARZU yardımcı olur musunuz lütfeeeennnn... :Saruboceq: M

bende bu iki formülü bir arada kullanabilirmiyiz diye sorucaktım, hem elmalı hemde beşi bir yerde çayı bir arada kullanılabiliyormuş demek, ikisini ayrı ayrı içmek benim için zor oluyordu bari dediğiniz gibi ikisini karıştırayım, teşekürler nursel hanım :)

ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir yaaa bunu uzun süre yapan varmı? zarar qören? bn yapmaya basladım da korkuorm M

ben yaptim bir daha ASLA 2. sini yaptim karnim cok kötü sisdi kilo aldim karnimin agrisindan duramadim

Rica ederim. Henüz öyle bir mucize ürün icat edilmedi canım. Boşuna hayal kırıklığına uğrarsınız. Hep söylerim eğer olsaydı bu kadar zengin ve ünlü şişmanlar var onlar kullanır zayıflarlardı. Sağlıklı beslenme ve spordan başka bir yolu yok maalesef. Yavaş ve sağlıklı ver sağlam olsun. İlaçların sonradan oluşacak yan etkileri de ayrı. Neden spor yapmak istemediğini merak ettim sakıncası yoksa.

evet yaa bı an önce yardım edermsnz? bnm 2. qunum ama zayflayım dıe saqlıqımdan olmaktan korkuorm J

arkadaşlar ben başlamıştım ama iddamı kazanabilmek için acil protein diyetine döndüm iddamı kazandım ve şimdi tekrar 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın başladım 1 hafta test edip sizede bilgi veririm ama şunu belirteyim ki protein diyeti gerçekten çok işe yarıyor özellikle kilo verme olayı duran kişiler için ama dayanıklı olmak gerekiyor isteyen olursa izah ederim. herkese formlu günler :)

teşekkürler

Bende Limonlu olan yagyakıcı olan formülle bugün basladım ama teredütte kaldım acıkcası bazıları ac karnına iciyor öle faydası var diyor burdada yemekden sonra yazmıslar neyse ben 2 cisini denicem faydasını görmezsem ac karnına denicem. Bu arada Altın Cilegin takviyesini 2 haftadır kullanıyorum ne tık var ne bisey resmen paratuzagı

kıslar ben denedim şu ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın 2 günde 3 kilo vermişim ilk seferde ama devam edemedim bence deneyin ben tekrar başlıcam damla-dincer

bide kızlar mide problemi olanlar KESİNLİKLE greyfurt yada limonlu tarifleri denemesin

Altın çilek hikaye inanmıyorum ben öyle şeylere A

heryerde bir sürü yağ yakıcılar var lcarnitineler, bitkiler, sebze ve hatta meyveler ürünlerde var. yağ yakıcı diye bir site buldum yağ yakıcıları araştırırken ordada bir ürüne rastladım kullanan varmı? beni aydınlatırsanız memnun olurum, yoksa spora devam etmeyi bırakın tempoyu arttırıcam :)

ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın ben bu karışımı 2 gündür içiyorum. Tadı çok kötü değil. Ben sabahları aç karnına içiyorum. Midemde bir sorun olmadı. ve iki günde 1,5 kilo gitti. Hayret ettim. Ama akşam yemekleri kaldırdım. magrenta

paylasım ıcın sagol E

Eee tabiki eğer zayıflamak istiyorsanız çaba göstermeniz gerekir. zayıflama çayı içiyorum deyip tatlıları baklavaları börekleri götürürseniz bu iş olmaz. Yediklerinize yaşam boyu dikkat etmeniz gerekir veee spor. Spor olmadan istediğinizi yapın diyeti bıraktığınız an fazlasıyla geri alıyorsunuz. hem spor vücudu toparlayıp daha zayıf görünmenizi sağlar hem de sizi dinç tutar. L lecra

canım bu önemli bilgi ve uyarı için cok tşk ederimŞeniz M mert

arkadaşlar benim denedğim formül şu:kahvaltıdan 1saat önce içilcek 1 su barağı ılk su 1çay kaşığı bal 12 damla limon 2hafta denedm 2 kilo verdm. boğazmdan pek kısamadğm için az verdm ama deneyen arkadaşlrm daha çok kilo verdiler hayal gxoxzlxux yanlız mutlu kafası

kızlar elma sirkesi ve bal formulunu deneyen var mı?a. s. zonox Let it

bilmiyordum çok teşekkürler A

ZAYIFLAMA VE YAĞ YAKICI FORMÜL 1 çay bardağı limon suyu 1 çorba kaşığı su 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı tarçın hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir... iyi de bu tarife göre günde 2 çay bardağı limon suyu içmiş oalacağıaz bu kadar limon zarar vermez mi tansiyonumuz dibe vurur bence sonra da ayıl ayılabilirsen

Arkadaşlar ben de limon, lahana, tarçın, karanfil, elma kabuklarıyla ve karanfil 3 litre suyla kaynatıp süzüp içiyorum çok tuvalete gidiyosunuz yalnız zayıflıyorum ama bu kürden mi yoksa dikkat ettiğimdenmidir bilmiyorum:) T

yemeklerden sonra dediğine göre soğuk galiba fisfisfis yani farketmezki :) istediğin şekilde içebilirsin.. o kadar çok çay varki bign çay zehirlenmesinden gitmezsem iyidir dur bakalım deniyelim bir kaç ay :) olursa olur olmazsada olmaz napalım S

valla kızlar elma sirkesi ılık su bal zayıflamaya bire bir ben içiyorum 1aydır 4kg verdim üstelik ne rejim yaptım nede spor kesinlikle tavsiye ederim S su. ay bana Allah

zayiflama ve yag yakici formule bugun basladim arkadaslar.. yapmak isteyenler icin sonucu aktaririm.. tad olarak cok eksi bide ben tarcini sevmiyorum ama mecbur denicem.. sevgiler..

ne qüzel morel verdin hihoyyyt

cok tesekkur ederım canım ınsallah bendede ıse yarar bugun basladım denemeye cok saolasın :) vermem gereken bı 5kılom var ınsallah bende senın gıbı bır ayda verırım :)) Beliz

paylaşım için tşkler deneyelim bakalım :) E

bende nette bulduğum tarifte karanfil yoktu. 22 gündür içiyorum. inanın inceldim sadece göbek bölgem aynı duruyor. ama kiloya yansımadı hareket te yapmaya çalışıyorum. karanfilde ekleyeyim bari. mide çok yiyince şişiyor alıştırdım herşeyi yarıya düşürdüm. inşallah bu yağlardan kurtulurum.

arkadaslar dun tv de izledim maydanoz limon kuru yag yakıyormus aslında ozellikle karaciğer yaglanması içinmiş onu yaptım bu sabah kahvaltıdan once 15 dal maydanoz yarım limon yarım bardak su belndedan gecirilip ac karnına kahvaltıdan yarın saat once içiliyor 15 gun yapılacakmış bakalım faydasını görecek miyim? bu kuru yapan ya da fikri olan var mı?

yok mu A

kızlar ben hipotroid hastasıyım. Yani metabolizmam yavaş çalışıyor. Hatta ameliyatla troidlerimin yarı alındı. Ameliyattan sonra kilo almaya başladım. Bu böyle olmaz acil zayıflamam lazım dedim. şimdi her sabah ve akşam aç karnına yemeklerden önce zencefil bal elma sirkesi limon + sıcak su karışımı içiyorum. 2 haftada yaklaşık 3 kilo vermiş bulunuyorum. Bu benim için müthiş bişey. Denemenizi tavsiye ederim.

aksam yemegi mi yoksa her ögün den sonra mı bu 2. tarıf? L

neymiş marankinin tarifi arkadaşım:hulya:

bende bi süre denedim elma sirkesini içine bir çay kaşığı bal ekleyip içerseniz daha kolay oluyo içimi elma suyu gibi yerimseniben FeArLeS_gRiL

sinamekinden 3 tatlı kaşığı, kiraz sapından 10 adet civarı, geri kalanlardan 2 tk canım A ayden

canım bu malzemelerin hepsi bi tencereye konup kaynatılıyor elmeler kendinden geçene kadar, sonra süzülüyor ve içiliyor. notişerken evde aşure kaynıyor gibi kokuyor... bide açık açık mucize zayıflama iksiri diye konu açılmış oradan faydalanabilirsin... Lya

merhaba benimde kilo sorunum var lütfen açıklarmısınız bu bitkilerden yaptığınız çaya ölçü olarak belirtirmisiniz hepsinden kaç kaşık koyarak çayı yapıyorsunuz yemek kaşığımı yoksa cevabınızı bekliyorum teşekkürederim rengarenkrengarenk evli mutlu

başarılı...

arkadaşlar ben saplarıyla bır tutam maydonuzu ve bır kucuk parca lımonu kaynatıyorum ılıyınca içiyorum ama çok ılık olmamak şartıyla çok faydasını gördüm gerçekten zaten maydonoz suyu ödem söktürücüdür araştırabilirsiniz :) balık et durumu var bende ideal kıloma ulasmam gerek fakat gece yemegıne cok abandım bu sıra stresten maydonoz suyu tam bır yag yakıcı bırazda spor aktıvıtesıyle yuruyus vb. desteklersenız çok işe yarıyor...

benim eşim yaptı bu kürü 15 gün yapıp 7 gün ara veriyorsun sonra 15 gün daha yapıyorsun ve kür tamamlanıyor. ınanılmaz etkileri var hem cildi parladı yüzüne bir nur geldi resmen :) hem de kilo verdi.. tabi yediklerinede dikkat etti. Biz hiç beyaz ekmek yemiyoruz mesela hep çavdar ekmeği yeriz. Bence beyaz ekmeği kesince kilolar gitmeye başlıyor. FeArLeS_gRiL

Bir bak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi dolu olmadan da bir çay kaşığı kadar bal.. Her sabah aç karnına onu fondip yap yarım saat sonra yemek yemende fayda var.. Boğazını yakar ilk kullanımda ve kuscak gibide olabilrsin, miden bulanıyormuş gibi gelir ama aldırma, yıllar öncesinde yapmıştım bende etki ediyor. Üstelik sigara kullandığım için boğazımı daha da bi ferahlatmıştı öksürüğümüde kesmişti. Lakin midende sorun varsa dikkat et ülser vb gibi. Eğer öyle bir şey varsa mide koruyucu ilacını içtikten sonra yapabilirsin. Su sirkeyi seyreltiyor çok fazla ama yinede nolur nolmaz.. Beliz

Yo hayır sorun değil aksine bu daha iyi. Yeme içmeme çook dikkat etmedim. Sadece meyveyi çook seven bir insanım.. Sabah aç karnına elma yerim hem uyku çabuk açıyor hemde daha dinç hissettiriyor toksinleri temizliyor lifli olduğu için doyurucuda böylece kahvaltıda doyacağım diye bir çok şey yemek yerine yarım porsiyon yemiş gibi oluyorsun.. Öğlen normal yedim yememjden kısmadım. Abur cubur delisi değilim ama bu süre içinde tuzlu kraker kullandım çubuklardan.. Birde yeşil çay içmeye çalıştım gün içinde takviye olsun diye. Sadece yeşil çayda baya etkili oluyor çünkü. Akşamları bir porsiyon yerine bir iki kaşık az koydum ekmeği çok abartmadım 7 en geç 8 den sonra yemek yemiyorum zaten.. Ama meyve yiyorum en az 2 farklı çeşit bilgin olsun canım. Elma ile portakal ya da greyfurt diyordum. 1 saat arayla.

benimde diyetisyenimin önerdiği bir çay var.2lt su içine atılacak malzemeler: 2 elma,1 limon çöpleri kabuklarıyla birlikte 4 e bölncek 1 yemek kaşığı kaşığı karanfil. 1 yemek kaşığı tane karabiber 1tane kök zencefil 1 tane çubuk tarçın yarım bağ maydonoz. 2litre suyla 15dk kaynatılıt. süzülüp içilir. Dr bana çok tuvalete çıkarır haftasonu iç dedi.

arkadaşlar bu elmalı çayı kaynatma süresi nedir ne kadar kaynatılmalı ben bu konuda acil bilgi alabilir miyim lütfennnnnnnnnn hemen başlamalıyım kilo veremiyorum metabolizmam o kadar yavaşki 1 aydır diyetteyim ve tık yok sporda yaptıgım halde (((( S

kayınvalidemin bir komşusu melitos kalbim adlı bir bitkisel çay ile hem zayıflamış hemde kolesterolü düşmüş. zaten bu çay özellikle kolesterol için. . push ; S

paylaşım içn teşekkürler

Açık olayım, doktorum maydanoz suyu ile ayda 4 kilo zayıflattığını vs söylemişti. Ama sen her ne kulanıyorsan sakın bırakma maydonoz suyundan daha etkili dedi. Ve kullandığım şey 5i Bir arada çayı.(1 tatlı kaşığı mate, funda yaprağı, biberiye, tohum kekiki2tatlı kaşığı yeşil çay.1 lt. syu kaynatıyorum bunları kaynar suya atıyorum. 25 dk kadar demliyorum. sonra içiyorum.. soğuk ve sıcak farketmiyor bitince yine yapıyorum... ) kendim hazırlıyorum hazır paketini kullanmıyorum. Günde 3 bardak yemeklerden yarım saat önce aç karnına.. Hala yer yer kilo aldıkça yaparım. Bir zararıda yok üstelik. Kesinlikle öneririm.

karışımın içindeki bal bol enerji verici bir besin bildiğim kadarıyla... eklemesek olmaz mı?

bende 10 gundur ıcıyorum bakalım ama bır turlu anlayamadım haftada 1 kılo verıyordum yıne aynı verıyorum ama belkıd e yaptığım kacamakları etkıleyıp şişmemı engellıyordur M mert

deneyelim inş. sonuçlar iyi olur...

Greyfurt yag yakmada. bir numara

aktardan hayıt tohumu alın. 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı hayıt tohumunu atın. 3 dk demlensin. süzerek için. kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden hemen sonra yani 3 kere için günde. göbek yağlarınızın eridiğini görecekseniz. benim 15 günde 9 cm inceldi. diyetle beraber tabi. bunun dışında günde bir bardak sütün içine tarçın dökün bol bol. tarçının yağ yakıcı özelliği var. bir de kırmızı biber. hani şu dolma yaptığımız. çiğ çiğ yiyin onu da.

Kürlerdeki limon suyu biraz fazla değil mi? CADIARZU Mideye ve tansiyona zaralı olabilir. BinbirRenk

arkadaşlar xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Son düzenleyen: Moderatör: 19 Nisan 2010 F

teşekkür ederim cevap için :1rolleyes: ben de uzun zamandır yeşil çay içiyorum ilk içmeye başladığımda ne yağ yakma özelliğini biliyordum ne de diğer faydalarını sadece tadını sevdiğim için içiyordum ve hala içiyorum limonlu hiç denemedim ama onu da denerim artık

Biraz cok sru sordm ama sen bunu yaparken yemene icmene dikkat ettn mi kstlama yaptn mi yani. 1.67boyum var 65kilodaym yemedn ksılacksa ksıym daha kısa surede sonuc alym 59kilo olmam lazm :)) Beliz

Canım ben kaynatmıyorum sadece suyunu sıcak koyuyorum zaten çok az koyuluyo su toz tarçın kullanıyorum

1 çay kaşığı zencefil 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 1 çubuk tarçın (1 çay kaşığı toz da olabilir-şekeri düzenliyor) 1 adt limon+sıcak su ılık olarak içebiliriz hatta içine bi kaçtane karanfil de ekleyebiliriz. Limonata niyetine...

canım sen bunu ac karnına mı denedın yardımcı olursan sevınırım:) Beliz