Evet kesinlikle su cok onemli. Zaten tok hissediosun. Ama ben yine unuttum bugun icmeyi. Simdi basliyim icmeye:) bide bu plates bende hic bi fayda gostermedi. İp atliorum bnde oda baya bi inceltio B

aletli platese gidiyorum ben. o zaten inceltiyo diyorlar. daha 4 seans gittim bakalım belki faydası olur. bi spor yapmış olayım en azından. zaten zayıflasakta iş bitmiyor sıkılaşmamız lazım

evet yediğiniz herşey için mesela tahıl diyordu ister baklava yiyin isterseniz pilav bir puan düşüyosunuz tabi bu pilavı tabak tabak yemek değil belli bir kaşık adedi var oda şöyle tahıl 3 puan diyelim bir baklava yiyosunuz 2 ye düşüyo bu tüm gün için geçeerli bu sayede ordaki kişi 49 kilo vermiş B

Merhaba ben gözde bende zayıflamak için bayagi uğraştım. ama hep başarısız oldum.1 sene önce bir mucizeyle tanıştım hayatım değişti diyebilirim.15 kilo fazladan kurtulduğum gibi daha enerjik daha güzel dahada sağlıklı oldum. Aynı durumda olup çözüm yolu arayanlara bilgi verebilirim. I

:) kız zayıflamıosun zaten onla. kasları uzatıyor ve sacede sııkılaşıp beden inceltiyor. evde yapmaya devam et. ilk başta ağrıların olcak devam yılmak yok :) B

bende liposhot duydum. çok etkiliymiş. dün sipaiş verdim. yarın elimde olur ayda 8 kilo diyor bakalım nekadar etkili?

inşallah olmaz :) bakalım verdiğin kiloyoda koruyormuş. betül diye bir kız dünya 1. si olmuş bunu kullanarak. 2 ayda 24 kilo vermiş ve 5 aydır verdiği kiloyu koruyormuş. bakalım inş. bendede etkili olur. 5 kilo versem yeter yaa bide sımsıkı olayım istiyorum. 18-23 yaş arasında olduğum gibi. allahım yaa yaş ilerledikçe iyice yumuşuyoruz :18:

4 yıl içinde 2 doğum yaptım ve göbek-mide bölgemde yağlanma oldu. boyum 1.57 kilom 62 ümitsizim S

:) bende diyon neden zayiflamiom :)) zaten kilolu bi arkadasim vardi diyetisyene gidiodu pilates yapcam demis doktor hayir yapma cunku zayiflamassin kilonda sabit kalir demis. Ama bu dedigim arkadasta 100 kilo vardi. Ben ip atlamaya devam ozaman :))

merhaba, mümkünse liposhot hakkında biraz bilgi verir misin? nasıl kullanılır, içeriği etkisi yan etkileri? ve ayda ne kadar verdiriyor? ne kadar çok soru sordum:44: G

Thread 'Herbalife kilonu istediğin gibi kontrol et' Herbalife kilonu istediğin gibi kontrol et Efendim lutfen yazimi bir kac dakikanizi ayırıp okuyun şu an aktif olarak kullandığım ve cok faydasini gördüğüm bir üründür ayni zamanda herbalife Nutrition da yaşam koçluğu distribütörlük yapıyorum gerekli bilgiler yazıda mevcut sizin gibi bir çok danışanımız var ve faydasini giren bir cok insan bende zamaninda sizin gibi bir çok fıs ürün denedim eger isterniz bizzat iletişime gecerim sizinle dediğim gibi bilgiler yazıda mevcut yardımcı olmayı çok isterim Son düzenleyen: Moderatör: 6 Aralık 2020 C

spor yapmak sart sıkılasmak ve guzel orantılı vucuda sahıp olmak ıcın . push ;

Bende 68 kiloyum ve dogum yapmamis halim. Bende 2 hafta falan oldu yediklerime dikkat ettim.2 kilo verdim. Bugun tvde lahana suyu duydum onu yapmayi dusunuyorum. Bide lahana corbasi varmis. Ama bilemiyorum ya herkes yaptim geri kiloda almadim demis. Pek emin degilim ama yapmak istiyorum haftada 4 kilo veriliomus. Ama 1 haftalik yapiosun. Sonrada yediklerine dikkat ediomussun. Lahana corbasi tarifi diye cok var. Ama emriyosan hic bisey yapma derim tabi.

canım öyle her önüne gelen şeyi kullanma... sağlığına yazık. ben sana kendi kullandığım ve 9 kilo verdiğim bi ürünü tavsiye edebilirim ancak... http://denizsekiliposhot.com/ yemene içmene dikkat et, günlük yürüyüşleri ihmal etme... benim sana verebileceğim tüyolar bunlar :) M

Merhaba, bu güne kadar zayıflamak için denmediğim hiçbirşey kalmadı dersem yalan olmaz. acı bibe rhapları. her türlü zayıflama çayları, kürler v. s ama olmuyor. doğumdan sonra kaldı doğum kiloları. 65 kiloyum en az 10 kilo vermem gerekiyor. oturarak çalışıyorum. spor yapma imkanım yok. abartı da yemiyorum. ama gitmiyor bir türlü. şöyle birkaç gün içinde 2-3 kilo verebilsem. psikolojim düzelip daha rahatlayacağım. kısa sürede 2-3 kilo verebileceğim bir yol bilen varsa söylesin lütfen. son çare yağ aldırmaya kaldı. bacaklarım kötü durumda((

betus_07 ekline geçtimi? kullan da faydasını görürsün inş. biz de deneriz. S

Bi kac kilo fazlan varsa git tabi daha guzel olur. Bende bi 10 kilo fazla var. 67-68 kilo arasinda gidip geliorum. Bi 57 olsam ah ah biraz zayifliyim bende yaparim zaten pilates eve aldim zaten hepsini ama kilodan midir nedir belim falan agridi baktim zayiflayamadim biraktim bende. Tabi salonda daha farkli belki evde ben yanlis yapmista olabilirim.

Ben kullandigimda deli gibi olmustum. Millet bisey soruo herseye he he diyip geciodum. Resmen dilim ve beynim uyusuktu. Yan etki olursa hemen birak bence. Valla benim etlerde bingil bingilya cok sinir oluom. Hele kilonun hepsi sanki gobekte toplanmis offf cok sinirim bozuluo. Ama su lahana corbasini denicem bende zafya

Betus_07 kullan bakalım faydasını görürsen bir de onu deneriz ne olacak:))) B

Zayıflatan Süper Diyetler Ve Zayıflatan Pek Çok Yöntem Tıklayınız

Benimde 7 kilo fazlam var diyet yapmıyorum sadece porsiyonlarımı küçülttüm günde 1 saat yürüyüş ekmek ve yağı çıkardım hayatımdan tatlı hala yiyiyorum yani istediğim herşeyden yiyiyorum ama yarısını sadece H Huzur ve

Ben cok korkuyorum ya boyle seylerden. 1 kere kullanmistim gercekten 1 ayda 8 kilo mu 7 kilomu ne vermistim ama. Sonradan baya bi aldim. Bide cok kotu biseydi ya suan asla kullanmam. Resmen yasayan ölü gibiydim. Baya bi korkmustum o yuzden umarim sende bisey olmaz.

merhaba canım. benımde 3-5 kılo fazlam var. bende aynı şekilde oturarak çalışıyorum. olatese başladım ama duzenlı gidemiyorum tabi. 3 haftada 3 kilo verdım. sabahları kendi hazırladığım tam buğdaylı ekmek ile sandıvıcımı yıyorum. ara ogunlerde 3-4 badem ve fındık yada 2 tane kuru kayısı. aralarda muhakkak su gunde en az 2lt. su iç. koy masana şişeyi ölçünü bil. öğlen normal yemek ne varsa onu yıyorum genelde tavuk turlerınden ekmek cok az. ara ogunde meyve yada yıne badem yıyorum. bol bol suya devam. ve akşam 5 gibi yoğurdun içine yuulaf ezmesi yada vıtalıs koyuyorum onu yıyorum. ve sonra hıc bışey yemıyorum. 1 aydır akşamları hıcbışey yemıyoru. yoğurt yaa abartmadan meyve yıyorum ve bu şekilde tam 3 kılo gitti. sende dene belki faydasını gorursun. herşey boğazımızı tutmakta.

geçen gün tv de bir yöntem görmüştüm rakamlarla ilgili sayarak zayıflama B

Rakamla sayarak derken? Kalori hesaplama gibi bisey mi?

Nasil bi mucizeyle tanıştınız bizimlede paylaşın lütfen ya bende 50 kiloydum bir sene içinde aniden kilo aldım az yememe rağmen iki çocuk dogurdugumda bile hiç kilom yoktu pisklolojim bozuldu resmen ne yaptinizda zayifladiniz S Sena

Nasıl memnun kaldınız mı? M Mardin