Göbeklerimizde biriken yağları eritmek için hergün saatlerce uğraşmayalım. Hemen bir aktara gidip : 100 gram ebegümeci 100 gram mısır püskülü 100 gram kiraz sapı 100 gram papatya 100 gram ada çayı 100 gram yeşil çay 100 gram sinameki 100 gram rezene 100 gram kabuk tarçın 100 gram altınbaşak otu Tarçın hariç bütün bu bitkileri harman ederek karıştırın ve büyük bir kavanoza doldurun. Her sabah aç karnına ve gece yatarken aç karnına normal su bardağına yarım parça kabuk tarçın ve bu karışımdan bir tutam koyarak üzerini kaynar suyla doldurup küçük bir çay tabağıyla kapatın. 20 dk dinlendirin ve için. Herhangi bir tatlandırıcı kullanmak yok. Günde 100 adet de mekik çekerek göbeğinizdeki yağ birikintisinden toplam 1 ayda kurtulun. Yukarda verdiğimiz bütün bitkilerin daha birçok rahatsızlıklara iyi geldiğini söylememize gerek olduğunu düşünmüyorum. Hadi hanımlar doğum sonrası göbek yaptım diyenler. Bu fırsatı iyi değerlendirin. Alıntı...

sınamekı hergun ıçılmemelı bagarsak tembellıgı yapar tecrubeyle sabıttır