Arkdslar 17 hftlık hamıleyım gecelerı uyurken saga yatarsam sag uyluk sola yatarsam sol uylugum agrımış uyuşmus olarak uyanıyorum. yatakta sabaha kadar sag sol orta seklinde kac tur dondugumu bilmiyorum aynı kızarmış piliç gibi dönmek zorunda kalıyorum. Ayaklarımı karnıma dogru cekıp bır sure bekledikten sonra ayagımı eskı haline getırmek ısteyınce bacagım zangır zangır tıtrıyor 10 sanıye falan. sızce bu normalmı? Benim gıbı olan varmı?

Cevabın ıçın sagolasın. Bende duydum ama onlarınkı kramp vs dıye biliyorum benıımkı gıbı aynen yasayan varmı E

Kımse yokmu arkadaşlar aynı sıkıntıyı yasayan

magnezyum ve kalsiyum kullanınca geçiyor