Bende kakaolu protein sütle pisiriyorum, puding gibi oluyor tavsiye ederim.1 bardak sut,3kasik yulaf, agir ateste

Teşekkürleeer, en kısa zamanda deneyeceğimm

Nefis yemek tariflerinin uygulamasi var. Orda cok guzel tarifler var.

Ben diyetim için tüketiyorum her gün ama klasik süt ile karıştırıp üzerine muz, fıstık ezmesi ve hindistan cevizi serpiyorum. Hatta bir ara ballı granola yapmıştım o da çok güzel olmuştu tamamen organik ve sağlıklı E

Ben de daha yeni tanıştım kendisiyle bebeğime mamalar yapabilmek için insallah anlaşabiliriz acsvshvs H

Ben de 2 aydır kullanıyorum Yulaf lapasini sevmedim Ama yulaflı tosta bayıldım TARIFI 3 kaşık yulaf ezmesi 1 kaşık yoğurt 1yumurta az tuz Istediğin baharatlar Karistir 5- 10 dk beklet Yağlı kağıt serilmiş tost makinesinde kızart Arasına kasar domates koy Misss

Ben degil ama esim dogal misir gevregiyle Yulafi birde kuruyemisleri sutle karistirip yiyor K

Yulaf ile herşey yapabilirsiniz. Yani herhangi bir unla yapabildiğiniz tarifler de dahil. Robotto çekip un haline getirip unlu çorbada kullandığınız gibi kıvam vermek için kullanabilir yada kek, kurabiye yapabilirsiniz. Sütle yada su ile pişirip meyve yoğurt eşliğindetüketebilirsiniz. Ben sabah kahvaltısına 2 yumurta çırpıp 2 kaşık yulaf unu,2 kaşık lor peyniri, isteğe göre içine ince kıyılmış yeşillik baharatlara az yağda omlet yapıyorum. Çok doyurucu oluyor. Bence biraz damak tadı biraz hayal gücü.

Yulaf ezmesiyle yenş tanışmış biri olarak farklı tarifler denemek istiyorum varmı bilginiz? Böyle değişik kurabiyeler falan ne bileyimmm K kkarems Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak