Mrb kızlar bir konuda yardımınıza ihtiyacım var. Ben kendimi bildim bileli balık etliydim hep bi kilo al kilo ver olayım oldu. Geçen sene endometriozis amelyatı oldum ve sonrasında 4 ay kortizon kullandım onun yan etkisiyle antidepresan kullanmaya başladım ve tedavinin devamı olarak çocuk sahibi olana kadar doğum kontrol hapı kullanacağım. Tüm düzenm hormonlarım alt üst oldu anlayacağınız. Ameliyata girerken 58 kiloydum. Şuan ise 73 kg hayatımda 65 in üzerine çıkmamıştım. 7 ay sonra düğünüm var. Gittikçe obezliğe yürüoyorum. Herbalife kullandım, diyetisyene gittim ama olmuyor. 2 kg veriyorum 5 kg geri alıyorum bırakınca. 2-3 aydır iyice saldım kendimi ve tok olsam da yiyorum artık. Abur cuburun haddi hesabı yok hayatımda. Önceden böyle değildim. Yedikçe yiyesim geliyor, midem tıka basa dolsa yine yiyorum. Ne yapabilirim bir yardımı bir önerisi olan var mı?

teşekkürler bakacağım hemen B

Zayıflamayı aklınıza koyduysanız inanıyorsanız başarabilirsiniz ilk önce diyetisyene giderek ilk adımı atın başlamak için bir adım atmanız yeterlidir

Merjaba. goji bery yiyin istahi kesiyor mus. bu forumda da kullanmislar... https://www.kadinlarkulubu.com/foru... na-katilmak-isteyen-varmi.606996/page-7?amp=1

Metak ettim 1 senedir ne durundasınız şu an kg olarak Nurov Less is more Anneler

Ye mi ye cek sin.

Öyle miymiş bilmiyordum Teşekkür ederim

Bende öyleyim tok olsam bıle yıyesım gelıyor doymak bılmıyorum yeme bozukluğu sanırım doktora ıhtıyacımız var psıkolojık olabılır kirmizigitar

aslinda formul basit, neden kilo aldigini biliyorsun. yememelisin. diyet listeleri sana uyguladigin surece kilo verdirir. diyet yapmak mesele degil, hayat boyu kontrollu yemek yemek onemli bunu zaten biliyorsundur. ben hayatim boyunca cok yemek yiyen biri olmadim, ama saglik sorunlari yuzunden inanilmaz kilo aldim suan cuma zayiflama grubunda kizlarla birbirimizi itekleyerek kilo veriyoruz. isin garibi, ben senin gibi yedigim icin de almasim kiloyu. cok az yerim hatta bazen 2-3 gun yemedigim olur, ama yine de inanilmaz kilo sorunu yasiyordum. benim de yemedigim icin metabolizmam durdu mesela, o yuzden ne yesem depoluyor vucut. suan onun tamiriyle ugrasiyorum. abur cubur dedigin noktada olay tikaniyor zaten. abur cubur dedigin sey yedigin anda sindirim sistemine girmeden kalcana gobegine bacagina memene ahirlik olarak yerlesiyor oldugu gibi. o yuzden abur cuburu tamamen hayatindan cikart, sadece onu cikarttiginda bile inan goreceksin vucudunun hafifledigini... ve kendine odul ogunleri koy, atiyorum pazar gunu aksam yemegi ogununde canin ne istiyorsa ne kadar istiyorsa onu ye, ama diger ogunlerde asla ama asla kontrolsuz beslenme. tamamen kafada bitiyor olay H hande

Sosyal medya hesabı vermek yasakmış R

Mune cim reklam yapıyor Son düzenleyen: Moderatör: 8 Aralık 2020

Bence bir diyetisyene gidip destek almalısınız mucize bir urun yok malesef.. forumda cuma zayıflama yarışmalarına da katilabilirsiniz motive okursunuz belki ama kararlı olmak şart