Yemenede dikkat ediyorsun dimi peki incelme oldumu lahana yagi ile kullandim yazmişsın ya

Selam arkadaslar lahana yagini kullanali 1 ay oluyor simfi lahana yagi ve biberiyeyi karistiriyorum lahana yago ise yaradi bayagi simdi bu karisimi da surup strecle sariyorum sabrima gore 2 3 saat bekleyip spor yaparak streci aciyor ardindan soguk su ile masaj yaparak yikiyorum deneyenler deneyimlerini

Evet tabikii diyet yapiyorum 78 kilodan 67 ye dustum 55 hedefim ve sporda tabiki cok etkili lahana ve biberiye de etlerin toplanmasina cok faydalo oldu