kızlar kesinlikle işe yarıyor.2 günde göbeğim iki cm gitti. fakat 2 aydır diyetteyim. bazende spor yapıyorum.7 gün yapıp 3 gün ara ver 7 gün iç 3 gün ara ve 7 gün toplam 21 gün içilecek. bakalım ne olacak ben sirkeli suda içiyorum.6 kilo verdim 6 daha vereceğim. kolay gelsin herkese

benimde arkadasim lahana suyu ile zayifladi. diyet yaparak kilo verdikten sonra formunu korumak icin normal yemeyini yemeye basladiktan sonra yanina lahana suyu icti gunde 2-3bardak 2haftada 1,5kilo verdi.. birde yemeye dikkat edilse ise yariyor lahana suyu o kesin

Bendende bi tavsiye olsun istedim ben 10 kilo verdim... tabi ki boğazını kesmek gerekiyor hayatınızdan beyaz ekmeği çıkarın ve sabah akşam 1er bardak greyfurt suyu için... sonrada bana dua edin:):teselli: A

ya bu lahana suyunu tadı cok igrenç yaa icemiorum bennnnbilmiyorumkismile A

kimse yokmu

Ben içemedim bu lahana suyunu benim için tadı kokusufaciaakannehir Ayrıca hapur hupur yeyip üstüne de lahana suyu içen olacağını sanmıyorum bunlar zayıflamaya yardımcı faktörler sadeceyerimseniben A

kizim ugruna birazdaha dayanilicakk artik bu kilolaraaa... sagolun kizlar - gaz ve ishali bende duymustum o yüzden sordum... beybed

Ben denedim hiç bir işe yaramadı. Neler denemedim ki, kilolarım çakıldı kaldı sanki. Gram gitmiyor.

hamilelikten önceki kilom 43, dogumdan cikis 65 simdiki kilom ise 55 10 kilo verdim on ayda ama su göbek bi türlü gitmedi yaaa ( insallah gider bunu uyglarsam diyecegim ama aklimda bir soru var, halen emziriyorum kizima lahana suyu fln bisi yapmaz dimi yani ishal fln?

denemek lazım

hanımlar, hepinizin yorumlarını okudum. Kiminin işine yaramış kiminin yaramamış, beyaz lahananın gerçekten işe yaradığını çok duydum bende. Ama ibrahim saraçoğlu bu kürlerde dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu altını çizerek söylediği bir iki şey var o da beyaz lahananın kültür lahanası olmaması gerektiği ve dışı yeşil yapraklı lahananın işe yaradığını söylüyor, bir de tadını güzelleştirmek için içine hiç bir şey eklenmemsi gerektiğini, guatr veya troidi olanların kesinlikle kullanmamasını öneriyor.

konuyu okuyupta yazsaydın nasıl olacagını sormana gerek kalmazdı sengözlerimebaksanab G

yaaaa kızlar bi hafta oldu lahana ya başlayalı tık yok ya... nerde hata yapıyorum beeen... yok olmuyor kilolar gitmiyoooor

dogumm sonrası kılolarr var bendede 7 kılo kadarrrr(hala emzırıyorummm lahana yı da denemek ıstıyorummm ıshal yapıo sanırım bebişeee ama yaaaaa pofff nasıl gıtcek kılolarrrrrrr gul-çxixnar Aktif

bende zayıflama hapıyla çok kilo verdi ama benimde karın bölgemdeki yağlar öylece duruyooo:kedi: mutlaka bu kürü deniycemm D

yeşil lahana yeşil:) ben 2 hafta düzneli yaptım ama ne yememe dikkat ettim ne de spor yaptım ee tabi çok bi fark olmadı ama tok tutuyo söleyebilirim.2 gündür de sporla beraber yapıyorum azcık ta yediklerime dikkat ediyorum. bakalım nolcak yazarım buraya. ha bi de bişi sorcam bunu sürekli yapsak mesela 1 hafata yapsak 2 gün ara versek sürekli böle yapsak yani 3 kez değil bişi olur mu acaba 25nisan yeni

nemıse bende dınlemıstım ama o lahana suyu ıcın ıcıne hıcbırsey katmamak gerekıyor demıstı. bu ayrı bır kur tv de vermıstı kendı sıtesındede var zatenopuyorumnanaktan nemise

tadı çok kötü ama devamlı nasıl olacak A

ben sadece lahansuyu içiyodum 10 günde 1.5 kilo verdim ama yemiyorumda buna geçiş yapayım bari karın bölgem çok kötü doğum kilosu benimkiler ilk defa kilo sorunu yaşıyorum neyapıcağımı bşlemiyorum çok üzgünüm Selenais Kelepceliyim ben

olmuyor ya ne yapsam olmuyorr A

İşe yarıyor, yalnız içtikten sonra çok fena kusuyorum sempatiksalakcinni

bu 4 kıloyu nekadar zamanda vermıstın canım.. opuyorumnanaktan Siblrya Don ́t worry, be

slm kızlar, benide göbek çok sinir ediyor, önceden de kilo aldığım falan çok oldu ama hiç göbeğim çıkmadı çünkü hep bi sporla uğraşıyor mekik çekiyordum karnım taş gibiydi. amma şimdiiimafoldumben ben pazar akşam başladım buna sadece lahana kaynattım yanına bişi eklemedim ilk içtiğimde miğdemi pek bulandırmadı iğrenç gelmedi. ama dün yani pzt sabah aç karnıma içemedim kahvaltıdan sonra içtim akşamı aç içtim. bu günde sabah akşam aç içtim. bu arada sanki gittikçe daha iğrençleşiyor tadı... yemekten önce içtiğimde yemek sonrası hemen tuvalete çıkma ihtiyacı hisediyorum. ama rahatsız edici bir ishal durumu olmadı. kızlar bide sanki şişkinlik mi yaptı ne çok yemiyorum lahana suyundan sonra ama bir şiş hissediyorum ki kendimi anlatamam. sabah tartıda 500gram fazla çıktım üzüldüm:çok üzgünüm: D

kızlar ben de bugün başladım.. tadı çokda kötü değildi sabah yaptım kalanını da akşam içtim yalnız ben sadece lahana kaynatıyorum içine başkaca bişey koymuyorum.. yediklerime de dikkat ediyorum inşaAllah hepimiz veririz ya.. I

Ya bisi sorcam bende bugün basladim 4kg zayiflamam lazim sabah ac karnina ictim sonra normal kahvaltimi yaptim ama az herzamanki gibi... Eeee bunun devami nasil olcak?

başarılar beni haberdar edin.. şutarafagitti E

sporda yapıyorum ama sabahları yürüyüş falan A

Gerçekten işe yarıyor ama tadı kötü :bbo: ama limonla içilebilir oluyor. Benim arkadaşım 3 ay bunu içti ve inanılmaz kilo verdi. Ama zayıflama hapıda kullandı aynı zamanda. ruj22

bendede çok fazla yaglar var nasık kurtulacam A

sende fazlasıyla ıse yarıyor demekkısempatiksalakcinni G

ben bir tv programında dinlemiştim ibrahim hocayı. emziren anneler kesinlikle içmesin demişti. ben de hala emzirdiğim için uygulayamıyorum. daha sonra bu kürü uygulamayı düşünüyorum. G

yaaa kızlar bende lahana suyuna başladım 4 gün oldu deişiklik beklemiyorum okadar zamanda ama acayip şişlik yaptı tabii 3 litreye yakın su da içiyorum inşallah şişlik geçicidir de veririm kiloları tartılınca yazarım dua edin bana... Missy CANIM

canım lahana şişkinlik yapıyor merak etme geçici inş sonuç alırsın.. opuyorumnanaktan

çok berbat bi tadı olmasına rağmen sıkın dişinizi için. çünkü ben geçen yıl lahana kürüyle 4 kilo vermiştim ve cildim inanılmaz olmuştu. ama tabi kalıcı yapabilmek boğaza bağlı şimdi fazlasıyla aldım.. mideme güvensem yine başlayacağım, tavsiye ederim.

bide bunu deyeneyeim bari off off ne zor ya kilolu olmak

saol canım inşallah dediğin gibi geçici olur... moralim bayağı bozuldu... duyduğum ne varsa yapıyorum yeşil çayda içiyorum ama sallama... açık alcam en yakın zamanda... bir de beşi bir yerde... çorba yaptım anlıyacağınız... G

denemeye başladım hadi hayırlısı :)

denemekte yarar var diye düşünüyorum :uhm: tulbe2006 Hosgeldin

bende işe yaramadı... şimdi alnızca çörek otu sirkeli su yapıyorum ama pek etkilemiyo gibi beniii.. napsam bilmem 27Eylul RABBİM SENDEN

en kısa zamanda lahana alıp denemeliyim yazarım buraya sonuçları G

Lahana corbası ve lahana suyunun zayıflattıgı zaten bütün bitki kitaplarında yazıyor. Tabii bunları yapıp hapur hupur yemek bir işe yaramaz. Lahana, dereotu, maydonoz, limon vucuttaki antioksidanları atıyor. Maydonoz suyunu denedim 2-3 gün sürekli idrara cıkıyorsunuz lahanayıda deneyeceğim.

Yarın itibariyle ben de başlıyorum kızlar opuyorumnanaktan Bi ara devamlı içmiştim ve gerçekten faydasını görmüştüm fakat tabi ki sadece bu suya güvenerek diyet yapmamıştım. Şimdi yine fazlasıyla kilo almış durumdayım ve yaz yaklaşıyor. Bi de ayrıca ben sauna şortu aldım sizlere de tavsiye ederim, gerçekten terletiyor basenleri inceltiyor! Şortu giyip üstüne de eşofmanımı çekip ya yürüyorum ya da evde bisiklete biniyorum.. Ama işte yediklerime dikkat edemeyince bu aralar yine aldım... Zaten işin zor kısmı da kilo verdikten sonra bşalıyor. Benim gibi kilonuzu verip kendinize güveniniz geliyor ve çikolatalar hamur işlerine yeniden başlıyorsunuz amaaan dikaat lmaz: nemise

bende zaman zaman lahana suyu iciyordum, tadi berbat(zaten güzel seyler hep kilo yapiyorkaydirigubbakcemile3) ama yinede sabretmek lazim. Ben lahana suyunu ictigim zaman cok susuyordum ve sürekli su iciyordum, istah falan kalmiyor zaten. Ama bende de yaklasik 1 hafta da 1 kilo fark etmisti. Bir de bu sekilde baslayim belki uzun soluklu olurda veririm kilolarimi. Cok sey deniyorum ama devamini getiremiyorum kaybim ordan. Hadin hayirlisi olsun bakalim kizlar. Deneyenler yazsinlar lütfen.

kızlar bu beyaz lahanamı yoksa kara lahanamı? bilgi verirmisiniz, ruj22

beyaz lahana canım

ben de sadece lahana kaynatıyorum.. ama dediğim gibi daha bi faydasını göremedim. yediklrimi kıstım hareket de yapıyorum ara ara çörek otu sirke hepsini yapıyorum işte... acaba brb yapmamak mı lazım.. bir de lahana suyunun böbreklere zararı varmış dediler ama inanmadım çok fazla... . push ;

Lahana kilo vermede çok etkili ama göbek için bilemiyorum...

emziren anneler siz içmeyin lahana çok fazla gaz yapıyor bebeklerinize yazık emzirmeyi bıraktıktan sonra herşeyi deneyebilirsiniz bende yaşadım biliyorum hemen vermek istiyor insan kilolarını ama sizin sadece bebeğinizi düşünmeniz gerek

ya bu kara lahanamı beyaz lahanamı..,

lahana suyunu kac kez deneyıp yarım bıraktım cok kotu kokuyor ama benımde arkadasım cok zayıfladı lahana suyuyla. bırkac kılo fazlam var tekrar denıycem ıns bu sefer ıcebılırım. kaydirigubbakcemile3

ibrahim saraçoğlu-Göbek yağlarını eritmek için Göbek yağlarınızdan kurtulmak için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#8217;nun çok etkili olan bu tarifi aynı zamanda selülitlerinizden kurtulmanızı da sağlıyor. Malzemeler: &#8226; 4 lahana yaprağı &#8226; 25 dal maydanoz &#8226; 1 limon Hazırlanışı: 1/2 litre kaynar suyun içine lahana yapraklarını içine attıktan sonra 3 dakika kaynatın. Ardından maydanozları ilave ederek 3 dakika daha kaynatın. Soğuyunca süzün ve içine limon sıkarak günde 2-3 kez aç veya tok karnına içmek yeterli olmaktadır. Her gün taze olarak hazırlanmalıdır. İçmesi kolay olsun diye içine başka bir şey ilave etmeyin. 3 hafta uygulayabilirsiniz. Missy CANIM

168 boyunda 48 kiloyum ama göbek var gitmio bitürlü yaa çıldırcam şöle dümdüz bi göbeğim olsun istiorum gerçekten işe yarıyormu arkadaşlar bu?Kullananlar yorum yazarsa çok sevinirim Siblrya Don ́t worry, be

Şu karındaki yağlardan kurtulamıyorumboshayallersmile gerçekten işe yarmı yaf :uhm: E edirneli

Ben bir hafta içtim lahana suyunu günde 3 bardak kokusu çok kötüydü limon sıkıp zorla içiyordum. Hiç aksatmadan içtim yediklerime de dikkat ettim bi faydasını görmedim bıraktım.:1no2: G

opuyorumnanaktan

canım baska bır formda emzırırken lahana suyu ıcen arkadasın bebegı 1yerıne 3kere altını degıstırmeye basladıgını yazmıs ayrıca gaz sorunuda yapıyormus bebeklerde kullanma derım bebegın emmeyı bırakana kadar.. opuyorumnanaktan . push ; F

bende dün bıraktım 12 gün içtim olmadı bir değişiklik... moralimde bozulduuuu... napalım ama yediklerime dikkat ediyorum ve çörek otu sirke falan takılıyorum bakalım nolcak