Bunların özellikle uzak doğu da çok kullanıldığını söylemişti bir diyetisyen. Karabiber ile tüketilmeli ki daha iyi emilsin barsaklardan demişti.

Sevgili Erkan Topuz ; zencefil, zerdeçal, karabiber veya pul biberi zeytinyağına ekleyerek günde 2-3 çay kaşığı öneriyor. Yağda etkileşimin daha fazla olduğunu ve özellikle karabiberle alınmasını vurguluyordu. Osman Müftüoğlu da geçen hafta bir kür önerdi ; Zerdeçal-Zencefil-Keten tohumu -Üzüm çekirdeği -karabiber-tarçın yoğurt ile karıştırıp yenilecek. Bağışıklık ve genç kalmak için öneriyor :) Aylin343534

Merhaba. Çok güzel yazmışsınız. Geçenlerde Osman hocadan benzer bir şey duymuştum. Zencefil, zerdeçal, karabiber, keten tohumu ve bir şey daha vardı hatırlayamıyorum. Bunları karıştırıp, yemeğe katarak tüketin diyordu. Yemeğe katmadaki mantık da sizin dediğiniz gibi ısıya maruz bırakmak için.

Sigaraya Bağlı Astım Ve Bal/Zencefil Uzun yıllardır sigara kullanıyorum. Zaman zaman bıraktım ama başarılı olamadım yeniden başladımSigaraya bağlı astım gelişti. Yazın durumuma yardımcı olması için kestane balı ve zerdeçal başladım. Bir süre sonra doktora gittiğimde verilen hava tabir edilen aeresollere gerek olmadığını söyledi(Zaten... www.kadinlarkulubu.com Ben burda yazmışdım, devam ediyorum

bu urunleri birlikte tuketirseniz faydasi olabilecek bazi puf noktalari var. mesela salataya yag koyarsaniz sebzelerdeki vitaminler cozunuyor. sadece lezzet icin koyulmuyor. zerdacal tek basina cok cok dusuk faydali. yemege eklerseniz hafif sicakliga maruz kallirsa yani bir de karabiberle beraber kullanilirsa tam iki bin kat faydasi artiyor. bazi vitaminler saglikli yaglarla alinmali. ornegin d vitamini iyi bir markaysa hindistan cevizi yagiyla beraber kapsul haline getirilir. yurtdisinda boyle yani. sade d vitamini bagirsaklardan tam emilim olmadan atilir. boyle noktalar cok onemli yoksa kasik kasik yutun fayda alamadiktan sonra vucuttan atilir gider. insta'niz varsa pinoeatshealthy diye bir hesap var. dubai de yasayan bir hanim. ben onun paylasimlarindan cok faydalandim. muhakkak bakin. sorunuza gelecek olursam sadece suyla bu sekilde icmeniz cok fayda saglamaz diye dusunuyorum. ben bagisiklik guclendirmek icin kemik suyu iciyorum zerdacalli.. bu bahsettigim hanimin tarifiyle yapmalisiniz. blogu da var uzun uzun anlatiyor.

Arkadaşlar ben Zerdeçal ve Zencefil'i akşamları yatmadan önce suya karıştırıp içiyorum

pekmez olucaktı pekmek D

Merhabalar bloğu nedir acaba E

Arkadaşlar ben Zerdeçal ve Zencefil'i akşamları yatmadan önce suya karıştırıp içiyorum. İnternet'te çok fazla bu konuda tartışmalar yaşanıyor. Sizce bu kür ''anti-biyotik'' anlamında bir etkisi olur mu? yada sizin bağışıklığınızı güçlendirmek için yaptığınız bir kür var mı? şimdiden teşekkür ederim.

Canım bu kürü ilk kez duydum ben çok değişik gerçekten.. Bir de ben karabiber bal yiyorum o da çok güzel faydalı pekmek karabiber de tüketiyorum.. HsrtGlr