pilates başlı başına şekillendirecek vücudunu canım merak etme sen H

Bende birseyler yapabilsem keske sıkılasmam lazım ama suan pek mümkün degil (( M

Yeşil cay cokm faydalı gercekten cildide güzeleştiriyo

yaseminli yada bergamutlu yeşil çay seçemneklerinide unutmayın sade içmeyenlere bire bir ama ballısını hiç tavsiye etmem... ot çöp ne varsa içiyorum hala mükemmele deil bi tık öteye yaklaşamadım ama avnun sıkılaştırıcı bi spreyi var ben göbeğime onu sürüyorum sürdüğün sürece işe yarıyor... bu linkede bi göz at bence.. yapılabilir gibi görünüyor.. başarılar... Son düzenleyen: Moderatör: 14 Ağustos 2011 B

canım bulursan banada söyle lütfeeennn. spora ağırlık verebilirsin. B

arkadaşlar plates mükemmel bir vücut yapior daha bir ay oldu ama bacak ve kol kaslarımda ciddi şekilde değişme var smuwiLa

Yeşil çay güzel degilki bulursam aklimdasin J