hanımlar abartmıyorum ama bugün 4. günüm ve ben 1 kilo vermişim :) ayrıca 4 gün öncesinde göbeğimden ölçülerimi almıştım 85 ti bugün ölçüyorum 83 :) çok çoookk teşekkür ederimmmm bu önderide bulanan kişiye ben hem biberiye çayı hemde biberiye yağını kullanıyorum kızlar ve gerçekten de etkilerini görüyorum çok mutluyum şuan uçuyorum resmen ayrıca sporda yapıyorummm yediklerimede dikkat ediyorummmm değmeyin keyfimeee ooohhhh :)

kızlar 2 gündür yağımı sürüyorum ve ben biberiyenin çayınıda aldam sabah ve akşam olmak üzere onuda tüketiyorum hiç bir ölçüm yapmadım ama sanki birazcık sıkılaşma başladı gibi vücudumda öyle hissediyorum düzenli olarak sporda yapıyorum 3 gündür umarım önerdiğiniz bu yağ işe yarar umutluyumm azimliyim umarım başarıcammm :)

Deneyecegim mutlaka zor zahmetli birsey degil.. Ve sonucuda yazacagim :) K

bende en kısa zamanda deneyeceğim inşallah faydasını görürüm

hepsi hikaye bunların k bakmayın

başka bir yerde de o kadar saat streç filmle durmanın sağlıksız olduğu söyleniyor. terletiyormuş ama sonra su içince gene aynıymış? düzenli kullanan var mı? . push ;

denedimm bi şişeyi bitirdim, işe yaramadığı gibi iğrenç kokusuda cabası olduu

Göbüşler gitti mi, niye kimse bir şey yazmıyor? C

paylasim icin tskler A

sonucu merak ediyorumm

Streç filmi bende denemek istedim ancak böbreklere zarar verdiğini duydum su kaybından dolayı ve denemedm bile. riskli şeylere gerek yok bence. küçük bir hatırlatma.

Sarmasak olur mu?sürüp masaj yapıp öyle gitsek spora?

hadi bakalım denicem bunu bugünden itibaren... 92 kiloyum.. boyum 1.71 popsu küçük kocaman göbeği olan bı bayanım.. işe yararsa sana bı teşkür ederim... N

bende bel kemeri var normalde bi yag sürüyodum acai yagı sürüp geceden kemeri takıp yatıyodum gerçekten terletiyo ve zamanla inceltiyo düzenli kullanırsanız incelirsiniz biberiyenin yag yakıcı özelliği zaten var incelmedim diyenler düzenli kullananmamıstır büyük ihtimal belkide herkezte aynı etkiyi saglamıyodur fileg

ben de biraz denedim. sürdüm, streç film sardım, spor yaptım. ama oda bile çok kötü kokuyordu. bıraktım. K kediciq

2 gecedir sarıp uyuyorum bakalım nasıl etki edecek sende etki etmeye devam ediyormu MASLOW

Vücut geliştirmede alt karın hareketleri nelerdir? - UZMANTV kızlar harika bir hareket ilk günden bile kaslarınızı hissedebiliyosunuz hemde günde 12 kez yapmanız yeterliiii :)

peki bu çayı sabah akşam aç karnınamı içiyorsun M

osman müftüoğlunun resmi sayfasında faydalı bilgiler var. Ana Sayfa kürler, mucizevi reçeler palavra gibi;diyet yapmıyacaksın, sadece sağlıklı beslenmek ve yürüyüş:) A

ben sabah kahvaltımın yanında içiyorum akşamdan oturduğum zamanlarda işte yemekten sonra içiyorum canım farketmez heralde ben böyle uyguluyorum

bende buradaki yazıları okuyunca zaten evde vardı deneyim dedim 2 gün yaptım öğleden akşama kadar zaten diyetteyim hazır belimde ağrıyor incelmesem de ona iyi gelir dedim fark 5 cm ee bel kütük gibi olunca 5 cm az bile valla 2 günde yağ erittiğini sanmam vücutta ödem olduğuna göre karın bel bölgemizde de var terle o gidiyor inceliyorsun zaten bu kadar incelmeye tartıda kiloda eksilmesi lazım ama uzun vadede ne olur geçici bişeymi yoksa gerçekten faydası varmı bilemiyorum neyse sıkılmazsam devam edeceğim bakalım görcez hepimize kolay gelsin C clokde iremim ve

canm bende şöyle bir şey duymuştum biberiye uçucu yağ olduğundan sabit bir yağda içine koymak gerekiyormuş ben sadece biberiyeyi bilmiyordm ama yine bu sitede maranki tarifini görmüştüm biberiye, menekşe, hardal, portakal kabuğu yağı ve bademi karıştırıp sürdüm etki gördüm yalnz sana aktar acı badem yağını mı yoksa tatlı badem yağını mı önerdi? S

anlaşılan hiçbir arkadaş faydasını görememiş

faydası var. ama ben yapamıyorum. kokusundan dolayı annem izin vermiyor

Bende herspor yaptığımda göbek bölgeme biberiye yağı sürüyorum ve streç ile sarıyorum üzerinede tekrar göbek bölgesi için bant takıyorum ve 1 saat kadar yürüyüş yapıyorum inanılmaz derece terletiyor ve göbeğiniz kısa süre içersinde eriyor bunların yanında yeşil çay beyaz çay ve limonlu suyu eksik etmiyorsunuz. :) P

2-3 gündür yapıyorum bende ama 1-2 saat tutuyorum sadece vucudumda yakıyor böyle göbek cevresini bari bende gece yatarken baslayayım bunu yapmaya strecm yok posetle sarıyorm suan

Aynen bende 1 buçuk şişeyi bitirdim ama maalesef bir sonuc alamadım kalporganik benim bir fikrim

arkadasla bunu uygulayarak yaklasık 2 haftada bacak bolgemden 5.5 cm gıttı :) ve arada bır surmedıgım gunlerde olmustu :) fakat ben genelde spordan yada yuruyusten once surup streclenıyodum :) kesınlıkle tavsıye edıyorum :)

ben her gün yapıyorum canım her gece yatmadan sürüyorum sabah kadar duruyorum streçle sonrada yıkıyorum işte eğer öyle durmak istemiyorsan sürüp sprunu yapıp terleyip öylede yıkayabilirsin canım çayınıda sabah 1 bardak ve akşam 1 bardak olmak üzere içiyorum canım

denicem bende bakalım

mrb kizlar. ben biberi yagini sadece 5 gundur kullaniyorum strecle falan sarmiyorum sadece bel korsesi takiyorum ve evde bulunan masaj aletiyle uzandigim yerde masaj uyguluyorum ve sonuc 4 cm inceldi... tavsiye ederim zarari yokkkk...

kızlarr konu açtım ama kimse birşey yazmadı benimde sorunum göbek kilomu söylesem belki gülersiniz ama 163 boyum 52 kiloyum ama göbek bölgemde çok yağlanma var fırlıyo resmen çok rahatsızım s beden giyerken 2 beden büyük almak zorunda kalıyorum miğdemle bir olunca göbeğim 3-4 kat oluyo badi üzerinden çirkin duruyo boğum boğum bu yağ işe yarayacaksa gerçekten alıp deneyeceğim kızlar ne olur işe yarıyor değil mi az yiyorum bu arada günde 1 dilim ekmek bazen hiç yemiyorum bile ama hep bu abur cubur yüzünden oluyo onuda kesmeye başladım lütfen faydası olanlar yazsın kurtulmam lazım şu göbekteeennn

hımmm aslında mantıksızda görünmüyo. normalde sadece streç filmle sarıp yatmakta faydalıymış ben hiç denemedim ama aklıma yattı yani. deneyip görmek lazım tabi

Bıberıyeyı eksık etmem hıc ve her aksam usenmeden yaparım bacaklarıma bel bolgeme ınanılmaz sıkılastırıyor ılk 3. gunde bıle bunu gorebılıyorsunuz... sifaa Mucize

bendeki yağ bu ayrıca sendekinide yükleyeblrmsn internetten fotoğraf bulup:) benmde sabah kalkar kalkmaz ölctm ölcüm bu dusun wc falan yapmadan belin en ince yerinden 63 bazen bucuguda oluyo ama ben sabah aksam 60 olacak bir bel istiyorm D:

bende dün aldım ve sürdüm. Ama biraz tuhaf bi kokusu var başımı ağrıttı kokusu :S

Lütfen Buradan Devam Ediniz:) http://www.kadinlarkulubu.com/zayif...-zayiflamaya-guzellesmeye-yardimci-bitki.html S

dün aldım aktardan biberiye yağını sabhları yürüyüşe gidiyorum 2 haftadır daha yeni sayılır 1.5 ayda 4 kilo verdim bugün yürüyüşe giderkken sürdüm yağı streçlede sardım eve geldiğimde vıcık vıcık su olmuştu karnım ama ölçmedim kaç cmdi bel çevrem bakalım spora gittikçe sürücem faydası olucakmı yazarım sizlere . push ;

benim kullandıgım selülit kremindede biberiye var yakıyor ve çook etkili selülit ve incelmede süper geçen yıl kullandım bu yıl tekrar kullanıcam. ayrıca pürüzsüz yapıyor. MATRİGEN mutlaka kullanın hanımlar.

ya peki kaç günde bi yapıyoruz bunu? dün ilkini yaptım şimdi ne zaman yapmalıyım?

en ıyısı duzenlı spor . push ;

bende denicem bugun...

biberiye yağını sürüyorum üstüne streç film sarıp spora gidiyorum.. eve geldiğimde öyle bir ter akıyoki... yeni başladım inşallah faydasını görürüm... N

kızlar biberiyeyi direkmi sürüoz yoksa suya karıştırp mı sürcez B

kullananlar faydasını gördümü acaba bilgilendirirseniz sewinirimm...

ben denedim 1 cm bile incelemedim

evde benimde var gecen yaz kullanmıştım tekrar başlayabilirim bende. Kayra19

bende bugün aldım biberiye yagı acaba alerji yapma ihtimali veya cilde bi zararı olabilirmi

kilo sorunum yok ama göbek başa bela. en kısa zamanda ben de deniycem bu yöntemi. hawana

sıkılaştıran bir formül mü ki bu? şimdi bunu yazan 36 beden giyiyomus ya zaten benim gibi 40 giyen icin pek faydalı olmayabilir gibi ama yine de denicem enise5661 Gözlüyorum

Biberiye yağı tek başına mucize değil tabiki incelme sporla birlikte oluyor ben ölçmedim ama gözle görülür bi incelme olmuştu özellikle mide kisminda

ben direk göbeğimi ölçüyorum canım fırtlayan kısmı alıyorum mezureyi tam göbeğimin üstüne getiriyorum ordan ölçüyorum :) devam devammmm yap tatlım :)

arkadaşlar merhaba ben bu ferudun kunağın 7 cm kürünü yaptım hiçbir işe yaramadı deneyipte fayda gören varmı? acaba tarifi yanlışmı yaptım I

umarım bende senin gibi faydasını görürüm. yarın hemen alıp başlamayı düşünüyorum

kollarda ve göğüslerde işe yarar mı acba nurnberg Kızım yaşama

BENDE UZUN SÜRE YAPTIM. ASLINDA BARİZ KÜÇÜLME OLMUYOR GÖBEKTE. aMA GÖBEK BEL ÇEVRESİNDE MÜTHİŞ SIKILAŞTI VUCUDUM. SARKMA YERİNE TAŞ GİBİ OLDU. HATTA BU ARADA ÇATLAKLARIMIN GÖRÜNÜMÜ ACAYİP AZALDI.

arkadaşlar yardımcı olun lütfen kollarda işe yarıyo mu D

arkadaşlar yardımcı olun lütfen kollarda işe yarıyormu

bubuuuu kollarda işe yarıyormu hiç bir fikrim yok deneyebilirsin bi zararı olacağını sanmıyorum denemekten bişey çıkmaz D

bir kaç kere daha yaptım ama en fazla 3 - 4 saat duruyor ve düzenli yapmama rağmen 2 cm daha fark etti ve kalıcı geçici bir incelme değil kesinlikle işe yarıyor belini kapayamadığım kotum artık kapanıyor ve sanki karnım daha sıkılaştı gerçi ben diyet ve sporada devam ediyorum ama öyle çok sıkı spor yapan biri değilim yürümeye çalışıyorum bazende dans işte ama kesinlikle yapın ben kalça bacak üst bölgemede yaptım 2 kere orda 1 cm fark etti belki daha düzenli yapmak lazım baya moral oldu bana bukadarı bile kolay gelsin . push ; Z

merhaba bende dün başladım inşallah faydasını görürürüm.. kutunun üstünde de zaten sabit yağlarla karıştırıp kullanın diyo bende zeytin yağı ile kullandım badem yağını tavsiye etmiyorum çünkü saçlarımı beslesin diye kullanıyorum onu göbek kılı falan çıkarsa cinnet geçiririm herhalde bi kaç damla biberiye bi kaç damla da zeytinyağı ile karıştırıp uyguladım ben canım bakalım nolcak mutlaka yazcam burdan resigned

ayrıyeten nasıl bir etki oldu demişsin onu yazmayı unuttum gerginlikleşme ve toparlanma oldu canım şişkinliğim gitti zaten tuvalete çıkarıyor sıkılaştığımı hissetmeye başladım canım

yürüyüşe gitmeden önce sürdüm streçledim bir saat boyunca yürüdüm streç film kaymış tabii sonucunda da kaymayan yerler boncuk boncuk ter içinde gitmeden önce 85 cmdi gelince ölçtüm 84 ama duştan sonra yine 85 :/ kafam karıştı tek günlük uygulamadan sonuç çıkmaz devam ediyim

canım nasıl kullandın ve nasıl bi etki olduuuuu? kaç günde kaç kilo verdiinnn tşk

böyle bir konu vardı zaten

canım acı mı tatlı sormadım bademyağını kullanmayı düşünmediğimden küçük sarı tüylerimizi besleme ihtimali yüksek diye. aktara sormadım ama lahana yağıyla birlikte kullanmayı düşünüyorum.

aynısı canım benimkide bundan :) sabah akşam 60 olması imkansız kııızz :)

Canim hangi marka yag kullandin I

mankenlerinki öyle bende öyle istiyorumm yaaa hawana

ilgincmiş gercekten denebilir D duruece

kızlar bu tarifi spora gitmeden önce yapın. ben biberiye ve kekik yağını karıştırıp masaj yaparak iyice vücuduma yediriyorum. strec film ile iyice sarıyorum tabi spor yapmaya başladığınızda tatlı tatlı wucudunuzun yandığını hissediyorsunuz ama hemen pes etmeyin.. sporunuzdan sonra strec filmi actığınızda fark ediceksiniz öyle terletiyor ki.. sanki güneşlenmiş de yanmışım gibiydi ilk başta. ama sonra ılık bir duş aldım. hemen kendi ten rengime geri döndü :) coğu arkdşm cok faydasını görduğunu söylediler 1 haftada 1-2 cm inceltiyormuş. bende yenı başladım yapmaya. bakalm bi haftanın sonunda nasıl bir değişiklik olacak:) zeynebiii

Arkadaşlar biberiyeyi, susam yağı, okaliptus yağı, tatlı badem yağından birer tatlı kaşığı karıştırıp sorunlu bölgeye sürüp streçleyin varsa korse kullanin tüm gun aktivite de bulunun akşama dus alırsınız etkisini surekli kullanirsaniz goreceksini z... ben memnunum sonucundan

ben de merak ettim. cevap yok mu

kızlarrrr ayrıcaaa yağıma hiç aralıksız devam ediyorum çayımıda içiyorum mekik ve karın hareketlerimide yapıyorum ayrıca dışarıda yürümeye tek başıma gitmek istemediğim için bildiğiniz evde deli danalar gibi yarım saat yürüyorummm :) veeee an itibariyleeee 50 kiloyumm ve bel çevremdeee 80-ile 81 arasında gidip geliyooorrrrr başlamadan önce 85 timmmm şimdi ki ölçülerim bunlar Allahım çok mutluyummmmmmmmmmmmm :)

canım sen zayıfsın boyuna göre ama şunu acayip merak ettim göbek ölcüyorken nereden ölcüyorsun kalca kemiği civarınımı? yoksa belin en ince yerinimi bende 2 haftadır falan sadece biberiye çayını sallama içiyorum bitince bende senin gibi sade otunu alcam yağınıda 2-3 gün oldu tam blmiyorm basladıgm günü günde 1 -2 saattutuyorum ustumde bari gece yatarken yapaym bnde

ben geçtiğimiz pazar günü başladım canım çayını ve yağını aldım biberiyenin çayını bir bardak sabah bir bardak akşam olmak üzere içiyorum ama aktardan aldım çayını ben sallama çay değil demleyip süzüyorum öyle içiyorum yağınıda 3 gün yatarken sürdüm masaj yaptım sonra streç film ile sardım canım sabah uyandığımdada liflfe ova ova yıkadım bedenimi bugünde sabah spora gittim yürüyüşe birde spor aletlerine bindim halka açık olanlar varya onlar belediyelerin parklara koydurttuğu aletler gittim bugün evden çıkarken yağımı sürdüm yine streçle sardım çıktım yaptım sporumu geldim bayağı bir terledimmm şapır şapır diyebilirim :) ben kilolu değilim ancak göbeğim fena çıkıyo fırlıyo pantolonlarımdan 52-53 geliyordum bugün tartıldım 51 im canım :) göbek çevremide ölçmüştüm 85 ti ve bugüünnn 83 e düşmüşşş :) ayrıcada mekik çekiyorum sabah 20 akşam 20 tane olmak üzere yediklerime içtiklerime dikkat ediyorum canım tatlı yok hamur işi yok ekmek sabah 1 dilim akşam 1 dilim öğlen ekmek yok sağlıklı şeyler tüketiyorum işte böyleeeeeeeee :)

olsun canım oda kafi oda olur torba yaniii yılmak yok devam :)

faydasını gördünmü acaba bende denicemde o yüzden?

Peki kollarda da işe yarıyor mu

Gercektenmi? Bacakmi baldir kısmınami sardin lutfen detayyyyy

bir fikrim yok tatlım ama daha çok terlemesi için kapatıyoruz ya streçle o yönden daha faydalı olur diye düşünüyorum ama sarmadan ne olur bilemem canım sevdaligonul evli mutlu

peki bu yağ göbekteki kücük tüyleri beslermi acaba?

Bende bugun alıp baslıyacagım sonucları yazarım S

yarın bir deneyelim bakalım :)

bende bugün eve giderken alıp denemek istiyorum çok çektim ben bu göbekten çoooook inşallah işe yarar... U