Baska tavsiyesi olan var mı? Bende gobisten muzdaribim. Sıkıntılar yüzünden dünyanın kilosunu aldım bide yeni doğum yaptım toparlanmam lazim strong

Yağlı yiyeceklerden uzak dur. Evde ye. Bol bol hareket et. Yürü... Bunları 'Alışkanlık haline getir'

Yediklerine biraz dikkat edip günde en az 2.5 litre su ve bu kürü uygularsan 2 3 günde göbeğindeki şişliğin baya indiğini kendin farkedeceksin arkadasım

göbek bölgem çok var eritmek için kür olsun detoks suyu olsun yada spor aleti veya bildiğiniz egzersiz varsa yazın lütfen

Göbek yağlarını eritmek için herkesin cok sıklıkla kullandığı bi kür var arkadaslar oldukça basit ve etkili olduğunu düşünüyorum düzenli kullanımda.. 3-4 yemek kaşığı yoğurt Bir çay kaşığı kırmızı pul biber Yarım küçük limon Her gece yatmadan yarım saat önce yiyorsunuz.. Yoğurdun kendi kendine yağ yakma özelliği bar araştırabilirsiniz.. Bol eksiler :)

bunu ben yapmıştım. 1 Haftada 2 kilo vermiştim. Dur iyi hatırlattın yine başlıyım bugün :)