selam.. ben asagida verdigim linkteki idmani uygumaya basliyorum pazartesi.. yapan herkes cok olumlu yorum yapti.. tavsiye edebilirim.. http://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g

1 saatlik bır fıtniss videosu arıyorum evde spor yapmak için yardımcı olurmusunuz bana bi site veya link atabılırmısınız sımdıden tesekkurler chleq

Jillian Michaels 30 Day Shred var onu da yapabilirsin:) baya sıkılaşmışlar bunu yapanlar:) iPad 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

cokk sag ol canm denıcem yarın geceprensesi