Sevgili Peygamberimiz 14 asır önce şöyle buyurmuştu: &#8220;Şu kara tanede ölümden başka her derde deva vardır.&#8221; O zamanlardan günümüze kadar geçen asırlar boyunca, bu ufak taneli gıdada her hastalığa şifanın olabileceğine birçok kimse dudak bükmüştü. Maren Franz adlı bir Alman çörek otunun sağlığımız üzerindeki faydalarını araştırıp, bu konudaki yayınları bir araya getirdi. Sonuçta:&#8221;Tabiattan Gelen Şifa Kaynağı: ÇÖREKOTU&#8221; adıyla dilimize tercüme edilen 96 sayfalık bir kitap ortaya çıktı. Üstelik, Peygamberimizin çörek otuyla ilgili hadisinin kendisini uyardığını ve bu sözü rehber alarak bu kitabı hazırlamaya giriştiğini önsözde belirterek... Bu yazımızda Maren Franz&#8217;ın kitabından yola çıkarak, çörek otunun mucizevi tesirlerini tanıtmaya çalışacağız. Çörek otu niçin değerli? Çörek otunun tohumunda doymamış yağ asiti, eterli yağ, vitaminler ve organizma için zaruri olan ve çok az miktarda tüketilmesi gereken değerli maddeler bulunur. Bu maddelerin karışımı, hasta kişinin iyileşmesine vesile olur. Çörek otu tohumunda bulunan doymamış yağ asitinin metabolizmaya müsbet yönde tesir ettiği, bağışıklığı arttırdığı ve allerjiyi durdurduğu ispatlanmıştır. Bu sebepten çörek otunun astım, bağışıklığın zayıflığından meydana gelen marazlar ile sinir ve deri hastalıklarında başarılı sonuçlar vermesine şaşırmamalıdır. Bu iyileştirici tesir, çörek otunu yemeklerde de kullanılan ve sevilen bir gıda haline getirmiştir. Zamanımızda özellikle ABD ve Avrupa&#8217;nın büyük ülkelerinde çörek otuna talep çok artmış, istekler karşılanamaz hale gelmiştir. Almanya&#8217;da ise çörek otu tohumu ve yağı, saf veya hap şeklinde eczanelerde ve baharatçılarda yer almaya başlamıştır. Savunma sistemimiz ve çörek otu: Sağlam bir savunma sistemine sahip olan kişi, kendini genelde iyi hisseder ve nadiren hastalanır. Çünkü rahatsızlıklara karşı mukavemeti fazla demektir. Böyle olunca mikrop, virüs ve mantarlarla baş edebilir. Savunma sistemi zayıfladığında, şu hastalıklar ortaya çıkabilir: &#8226;Mikroplu hastalıklar, bilhassa sık sık grip olma ve mesane iltihabı. &#8226;Deri, mukoza ve bağırsakta mantarların oluşması. &#8226;İnatçı herpes . &#8226;Sindirim sistemi bozukluklarından meydana gelen ishal ve zayıflama. &#8226;Kaşıntılı deri hastalıkları. &#8226;Kronik rahatsızlıklar. &#8226;Kanda dolaşım bozukluğu, yüzde belirli solukluk. &#8226;Kronik yorgunluk. &#8226;Cinsi isteksizlik. &#8226;Uyku bozuklukları Saymış olduğumuz bu hastalıklara yakalanmamak için savunma sistemimizin kuvvetli olması gerekir. Çörek otunun ise, immun sistemi güçlendirdiği binlerce yıldan beri bilinmektedir. Çörek otu, savunma sistemini dengelemekte ve mümkün olduğu kadar iyi çalışmasını sağlamaktadır. Çörek otunun bu özelliği nereden kaynaklanır? Bilim adamları, bu sorunun cevabını modern teknolojinin yardımıyla bulmuşlardır. &#8220;Çörek otunun tohumunda organizmayı destekleyen yüzden fazla madde vardır.&#8221; Kara mucizenin muhtevası: Çörek otunun tohumunda takriben %38 oranında karbonhidrat, %35 oranında çeşitli yağlar, %21 oranında da albumin bulunur. Geri kalan %6 ise, yüzden fazla maddeden oluşur. Bu orana çok değerli olan doymamış yağ asitleri de dahildir. Linolen asidi, alfa linolenasidi ve iç yağı bunlar arasındadır. Eterli yağlar olarak kofur, nigellon, alfa-pinen vb. mevcuttur. Çok az miktarda bazı vitaminler (B1, B2, B6 folasidi niacin), mineraller ve amino asitleri vardır. Doymamış yağ asitleri ve eterli yağ, savunma sisteminde çok yararlıdır. Vitamin ve mineraller, savunma sisteminin işlemesinde önemli rol oynar. Çörek otunun tesiri, çok sayıdaki bu maddelerin karışımından gelmektedir. Doymamış yağ asitlerin faydaları: Doymamış yağ asitleri, metabolizmaya yardım eder. Hücrelerin büyümesi, gelişmesi ve yenilenmesinde yine buna ihtiyaç vardır. Ayrıca vücudun ihtiyacı olan hormonların gelişmesinde yardımcı olur. Yine alerjik sinyaller gönderen histamin gibi maddelerin artmasını engeller. İşte doymamış yağ asitlerin faydaları: &#8226;Hormanların yapımına katkıda bulunduklarından, sağlıklı bir savunma-hormon ve sinir sisteminin oluşumunu sağlar. &#8226;Savunma ablukasının kaldırılmasında yardımcı olur. &#8226;Savunma hücrelerinin gereğinden fazla çalışmasını engeller. &#8226;Hücrelerin dağılımı, yenilenmesi ve hücre duvarlarının sağlam olmasına katkıda bulunur. &#8226;Kandaki kolesterolü normale döndürür. &#8226;Kan damarlarının gerginleşmesini ve dolaşım hızını tanzim ederek tıkanmayı önler. &#8226;Tansiyonu düşürüp damar sertleşmesi ve kalp enfarktüsü riskini azaltır. &#8226;Yaraların çabuk iyileşmesine, derinin pürüzsüz olmasına yardım eder. İnsan vücudu, doymamış yağ asitlerini üretemediği için, dışarıdan almaya mecburdur. Bir gram çörek otu yağı, bu açıdan günlük ihtiyacımızı karşılamaktadır. Çörek otunun diğer tesirleri &#8226;Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir. Ayrıca ifrazı geliştirip öksürüğü hafifletir. İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücüdür. Devamlı kullanımda kan şekerini düşürür. &#8226;Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır. Zira bunlar, savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanısıra hücre yenilenmesinde de lüzumludur. &#8226; Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur. Çörek otunun faydaları: Bu kadar mükemmel olarak yaratılan ve Efendimiz&#8217;in methine mazhar olan çörek otu, bütün bu özellikleri ile: &#8226;Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir. &#8226;İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. &#8226;Kan şekerini düşürür. &#8226;Damar hastalıklarını önler. &#8226;Hazmı kolaylaştırır. &#8226;Vücuttaki zehirleri süzerek atar. &#8226;İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir. &#8226;Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. &#8226;Alerjiyi önler. &#8226;Savunma sistemini dengeler. &#8226;Hormon sistemini ve ruh halini sağlamlaştırır. Özel hallerde faydaları: &#8226;Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı iyileşmeler sağlar. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir. &#8226;Çörek otu ürünleri hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. &#8226;Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir. Bazı Hastalıklarda Çörek Otu: &#8226;Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir. &#8226;Hemoroide iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır. &#8226;Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi metabolizma hastalıklarına faydalıdır. &#8226;İktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir. Çünkü çörek otu, cinsi hormanları tanzim etmekte, bedeni ve ruhi olarak zindelik ve dinçlik vermektedir. &#8226;Çörek otu yağı kadınlardaki ay hali sancıları ve diş ağrılarına karşı yine başarıyla kullanılmaktadır. Sağlıklı olmak için çörek otu kürü: Tabii muhtevası ile savunma sistemine, metabolizma ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksin adı verilen zehirli maddelerden temizler, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Cildi parlaklaştırır. Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur. Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm sağlar. Çörek otu savunma sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir. Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve tabii antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara şifa olmaktadır. Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesine ve kepeğe karşı da tesirlidir. Maren Franz&#8217;ın kitabından naklettiğimiz bu satırlar, çörek otunu &#8220;ölümden başka her derde deva&#8221; olarak tarif eden Peygamberimizin yüceliğini gözler önüne sermektedir. Çünkü Efendimiz çörek otunun daha yeni keşfedilen bu mucizevi özelliklerini asırlar öncesinden görmüş ve bunu da, kıyamete kadar gelecek olan insanların en iyi anlayacağı şekilde ifade etmiştir: &#8220;ÇÖREK OTUNA KIYMET VERİN. ZİRA O ÖLÜMDEN BAŞKA HER DERDE ŞİFADIR&#8221; P

prensesim nasıl gidiyor kilo verme işlemi?epeydir yoksun özledım. sen olmayınca tadı çıkmıo buraların ben de yazmıormumarım herşey yolundadır P

Kilo vermende yardımcı oldu mu? . push ; smr_oz

ben denedim kızlar sonuç iştahım dahada arttı kilo alınca hemen bıraktım:1closedeyes: E esrahakan

bakalım haftasonuna kadar yada ıkı haftaya bir değişiklik olacak mı? . push ; G gelecekzaman66

yok cnm yok midemi kaldırsa kusmasam devam ederdim ama inan 15 dk geçmeden bi tuhaf bulantı başlıyo tükürügüm agzımda büyüyo ve sonuç hüsran... bu arada çörek otunu dövülmüş almıştım cnmmm zaten severimde ççörek otuuu yemesii yada yutması hiç zor deildii... ama midem kaldırmadı malesef.. bi çok bitkisel otlar denedimmmm ama hiç birinde böle kötü olmamıştım.. heralde her mide kaldırmıyooo G

bilmiyorum onu konuşmadık ama kızlar ben dün başladım ve tam bir FıYASKOOOO!!! ıştahım dehşet açıldı ve deli gibi tatlı yedimmmm H

arkadaşlar ben çok faydasını gördüm çörek otununaç karnına çiğneyip bol suyla içtim zayıflattı. ya benim bünyem çabuk zayıfladığından bilmiyorum S

Bildiğimiz çörek otunu mu yiyoruz kaşık kaşık:26: P

Aldım ben de bugün çörekotumu umarım işe yarar:Saruboceq: P

bencede-canım bız-corekotundan-medetummuozkı faydalarından yararlanıyoruz anlamayanlara-ıyıolmusama P

kafam karıştı şimdi doğum yaptıktan sonra kullanmayı düşünüyodum ama yararını görende var zararını görende var ne yapsam?:uhm:

saolasinn-canimbenim gelismelerden-haberdar-etcanimcim Önceki

ya ben cörek otunu aliyordum ama yemekten sonra günde bir defa bi tatli kasigiydi yemekten önce alinca kilo verdiriyo sonra alinca istahmi aciyordu.. ya iste adam her zamn diyor ama unutmusum sanal Annesinin

Ne kadr süredir ve nasıl kullanıyorsun açıklar mısın lütfen... Teşekkür ederim.

güzel olabilir canım. denemek lazım çökeleği fazla yemiyelim bu sefer de.:kedi:. sen uygula bakalım kilo verince paylaş bizle olur mu? G gelecekzaman66

Faydaları : Çörek otu; karın kurdunu öldürür. Göze su inse def eder. Baş ağrısını giderir. Dövüp alına sarılırsa zükkeme faydalıdır. Diş ağrısını giderir. Çörek otu idrar ve hayzı söktürür. Çörek otu sirke içinde ezilip dövülürek lapa tarzında enilse solucan ve tanya'yı öldürür. Çörek otunun yağı kıl ve sakal biten yerlere sürülse sakal ağarmamasına sebep olur. Yağından 4 gram kadar içilse nefes darlığını sirkeyle yakı edip çıbanlı uyuza eski balgamı şişlere ve katı şişlere vursalar fayda eder. Eğer dövsele çocuk sidiğiyle karıştıp siğillere vursalar siğilleri giderir. Çörek otu saç dökülmesini önler. Kavurup seyrek bez parçasına bağlayıp devamlı koklasalar nezleye şifa olur. P

tamam bi de öyle deniyim P

hoşbulduk bitanem iyiyim çok şükür sen nasılsın? epeydir kullanmadığım için çörekotunu metabolizma direniyor sanırım. kilom hala sabit ama devam ediyorum inatla bırakmadım. sen ne yaptın? P

evet kızlar korkmayın ben araştırdım. gündüz de yazmıştım. büyüten çörekotu yağı. paniğe gerek yok T

edoşum ben daha tartılmadım. ama ben de sanki hafıfledım gıbı:) regl olduğum için tartılmadım. aslında bugün tartılacaktım. biliosun bu zamanlarda şişkinlik oluyor. moralım fılan bozulur dıye bakmadım. bitsin şu regl. tartılacagım. G gelecekzaman66

teşekkürler sen bu şekilde kilo verdin yani öylemi gün içersinde de tuvalete gitme ihtiyacı hissettinmi peki G gelecekzaman66

eveeeeeeeeeeeeeeeet. çörekotuna devam. zemuszemus Önceki

süpersin cnm tabiki iyi ya yavaş yavaş gidicek inş kilolar :lepi: G gelecekzaman66

canlar corek otu yaglı gogus buyutme içinde kullanılıyor ben oyle biliyorum H

yazarım güzelim merak etme. yerimseniben E

kızlar çörekotuna yarın başlıcam ama diyet olmadan da zayıflma pek mümkün olmuyo abur cubur çok yiyorum yemekten fazla yerim diyette yapamıyorum bu aralar hani hırs gelir ya insana bazen çok kolay yapılır ama bende o hırs yok şimdilik napcam akıl verin isteksiz bi şekilde diyet yapınca bugün yemese bile yarın mutlaka yiyo insan benneyaptımkibenneyaptımki

hala devam ediyor musun. uzun süredir yazmamışsın ama.

dimi yaa P

canım reglın bıttıkten bıkacgunsonratartıl cunku-sıslıkoluyorr M Muhalefet Hep

Çörek otunun faydaları 01. Vucuda kuvvet ve zindelik verir. 02. Balgam ve bronşite iyi gelir. 03. Bağışıklık sistemini güçlendirir. 04. Bağırsak gazlarını söker. 05. Baş ağrısına faydalıdır. 06. Nezleye faydalıdır. 07. Anne sütünü artırır. 08. Astım için faydalıdır. 09. Diş ağrılarına iyi gelir. 10. Nefes darlığına ve öksürüğe faydalıdır. 11. Romatizma hastalıklarına iyi gelir. 12. ıdrar artırıcı ve adet söktürücüdür. 13. Hazmı kolaylaştırır, mide şişkinliğini giderir, midenin suyunu alır. 14. Basurda faydalıdır. 15. Glakomda faydalıdır. 16. Sinüzitte faydalıdır. Çörek otu ile yapılan şifa terkipleri 01. Yüze kan ve canlılık için, çörek otu her sabah kuru üzümle yenilirse şifa verir. 02. Basur için, çörek otu yakılarak elde edilen külü acı kavun suyu ile merhem haline getirilir. Basura sürülür. 03. Böbrek ve mesanedeki kumlar için, çörek otu ile bal şerbet yapılarak içilirse fayda sağlar. 04. Diş ağrısı için, çörek otu sirke ile kaynatılarak gargara yapılırsa fayda sağlar. 05. Balgam ve bronşit için, çörek otu balla karıştırılıp yenirse soğuktan meydana gelen öksürük, balgam, nefes darlığına fayda sağlar. 06. Baş ağrısı için, çörek otu tütsüsü buruna çekilirse nezleye ve başağrısına iyi gelir. 07. Nazara karşı, çörek otunu üzerinde taşımak çok fayda sağlar. 08. Bağırsak kurtları için, çörek otu sirke ile kaynatılıp aç karna içilirse bağırsaklardaki ve karındaki kurt, parazit ve solucanları öldürür. 09. Astım için, çörek otu balla macun yapılım yenmeye devam edilir. Çörek otu kaynatılıp buharı ile her gün 10-20 dakika derin nefes alınıp verilir. 10. Şişlik ve gaz gidermek için, çörek otu ekmeklere, keklere katılıp yenilirse fayda sağlar. 11. Saç dökülmesini önleyici, çörek otu, defne tohumu, kekik, ısırgan tohumu beraberce kaynatılır bu su ile başa masaj yapılır, baş yıkanır. 12. Sivilce, siğil, uyuz yaralarına, müzmin şişliklere ve sert şişlik için, çörek otu toz haline getirilir sirke ile merhem yapılıp hastalıklı cilde sürüldüğünde fayda sağlar. 13. Kulak ağrısı ve ağır işitmelerde, çörek otu toz haline getirilir sakız ağacı tohumunun yağı ile karıştırılıp kulağa 3 damla damlatılırsa fayda sağlar. 14. Şeker hastalığında, 1 kaşık süzme yoğurt üzerine toz halinde 1 çay kaşığı çörek otu, 1 çay kaşığı kekik konur yemeklerden sonrayenirse fayda sağlar. 15. Siroz için, çörek otu hafifçe kavrulur toz haline getirilir. 1 çay kaşığı çörek otu, yarım tatlı kaşığı balla ağza alınır yavaş yavaş emilerek yenilir. 16. Alerjik bronşit için, çörek otu toz haline getirilir. Keten tohumu kavrulur toz haline getirilir 15 gr balla karıştırılır, içerisine 1 çay kaşığı karabiber konur, 1 limon sıkılır, sabah akşam 1 çay kaşığı yenilir. Çörek otunun yan tesirleri Çörek otunun bilinen bir yan tesiri yoktur. Çok miktarda almamak gerekir. Balla birlikte alınması iyidir. _Sesy_

FAYDALARI NELERDıR - Vücuda kuvvet ve zindelik verir; bal ile macun yapıp yenebilir. Kan yapıcıdır; her sabah kuru üzümle beraber yenmeli. Çocukların gaz ve sancılarında; bir miktar çörekotu tohumu, bir tane hindistan ceviziyle de dövülür ve tülbente konup, çocuğun ağzına tutularak emzirilir. Kadınların hayzını söktürür. Anne sütünü artırır; balla yenmeye devam edilmelidir. Unutkanlığa faydalıdır, balla macun yapılıp yenmeli. Mide ve bağırsaktaki gazları söker, hazmı kolaylaştırır, iştah açar; ekmek ve keklere katılırsa da şişlik yapmaz. Böbrekteki kum ve taşları döker; şerbeti içilir veya 4 bardak suya 3 çorba kaşığı çörek otu dövülerek konur, üzerine 1 çay kaşığı sözme bal konur. Kaynatılıp süzülür. Günde üç kere 1&#8242;er çay bardağı içilir. Felç ve kazıklı hummaya faydalıdır; çörek otu yağı burundan faydalıdır. Öksürük, balgam, nefes darlığı ve romatizmaya faydalıdır; balla karıştırılıp yenir veya macun yapılır. Grip ve nezleye, baş ağrısına; yağı burundan damlatılır veya çörek otu bir müddet sirke içinde bekletildikten sonra alınarak toz haline getirilir, enfiye gibi burna çekilir veya tohumları kavrulur, tütsüsü burna çekilir. Kulak için, sonradan meydana gelen üşütme, rüzgâ;r alma, iltihap tıkanıklıklarında; çörek otu yağı kulağa damlatılır. Diş ağrısı ve diş iltihaplanmalarında kullanılır; çörek otu sirke ile kaynatılıp ağızda gargara yapılır. Bağırsak ve karındaki kurt, parazit ve solucanları öldürür; sirke ile kaynatılıp aç karnına içilir. Basura faydalıdır; sirke ile kaynatılıp basura sürülürse veya yakılır elde edilen külü içilir veya acı kavun suyu ile merhem yapılır sürülürse faydası görülür. Vücudun muhtelif yerlerinde sızısı olanlar; sabunlu sıcak su ile yıkanır, çörek otu kavrularak dövülür ve yıllanmış zeytin yağı içine konur. Bu yağ sızılı kimsenin tepesinden ayağına kadar sürülür, hasta giydirilir. Soğuk rüzgâ;r değmeden yatağa yatırılır, iyice terletilir. Hasta terledikten sonra sızılar geçer ve vücut ipek gibi olur. Sivilce, uyuz, egzama gibi cilt hastalıklarına faydalıdır; çörek otu sirke ile kaynatılıp sürülür. Saçları besler, kepeği önler; çörek otu yağı saçlara sürülür. Çörek otu tütsüsü haşereleri öldürür. Yorgunluk halini giderip zindelik verir. ÇÖREK OTU NASIL KULLANILIR? Kurutulan tohumları baharat olarak, suda kaynatılarak veya yağı çıkarılarak kullanılır. Güzel kokulu olduğundan baharat olarak kullanımı yaygındır. Çörek otunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesi ve kepeğe karşı etkilidir. Sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını hafifletir. Suyu ile sivilcelere pansuman yapılırsa faydası görülür. VıTAMıNLERı Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır. Zira bunlar, savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanısıra hücre yenilenmesinde de lüzumlû;dur. Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur. ahbitanem çok

kilo vermek icin sadece bunu yiyerek zayiflamayi düsünmüyoruz tabiki. sadece yan etkenn. yardimci oluyor. benim bir arkadasim üc ay tam yirmi kilo verdi. sabah ac karnina bir kasik cörek otu. yarim saat bir saat sonra kahvalti. kahvalti bir yada iki dilim ekmek yaninda az miktarda peynir... yesillik. yani klasik diyetle belki cörek otu da fayda verdi. ekmek, seker, yag i da kesti. en az iki litre su muhakkkak iciliyor. aslinda her seyin basi irade. sartlandircan kendini P

canım senyanlıs anlamısın bızı homınıgırtlak yıyıp-spor yapmayım corekotundan medet-ummuyoruz sadece-ek yararından faydalanıoruz P

ben 1 ayı aşkın sabah aç karnın yuttum hiç bi işe yaramadı bende ama diyet yapmamıştım P

inş cnm... :) :)

canımbenımm nasılsın nasıl gıdıoo demek-beyazlamayada ıyıgelıomus herderde devagıbı corekotu Önceki

denemek lazım sabahları aç karına yutmanın kalp büyümesine iyi geldiğini duymuştum bende... olumunekankayizsmile F

valla canım anlamadım bu ay içinde iki kere oldu çörekotundan mı acaba bilemiyorum P

Ben corekotu yagi iciyorum gunde 1 tatli kasigi cok ise yariyor tok tutuyor ve cok cok saglikli ben internetten siparis veriyorum reklamlarda cikiyor televisyonda ATC vital diye bir site en iyi corekotu yagi burada bulabilirsiniz cok guvenilir tavsiye ederim herkeze

kızlarrr bugün tam bir haftam doldu ve ben 2400 gr vermişimmmmmmm... tatlı isteğim yemek isteğim inanılmaz azaldı. artık normal bir insan gibi yiyorum emzirdiğim halde:)))herkese tavsiye ederim hem bakınağaran saçları bile düzletiyormuş:))) illederengarenk Biraz vicdan, biraz

sağol bitanem bugün tansiyonum düşüktü biraz ama şimdi iyiyim. sen nasılsın? P

nasıl gidiyor kızlar çörekotu işkencesi. kaydirigubbakcemile3. ben çiğnediğim için işkence diyorum ama sanırım kurtarıcımız desem daha doğru.:teytey: G gelecekzaman66

çörekotu gerçekten çok faydalı bişeymiş internette aradım birsürü faydalı yönleri olduğunu gördüm P

Bu ara kilo aldım yiyim bari çok severim poğaça ve böreklerin üstünde P

canım-tansıyon dusuklugu yapmaz-ama-sen-bı dene bakalım ondanmı bıde buara coktuzsuz-yeme canımm P

ben de sabahları aç karnına aldım baya bi süre ama işe yaradığını söyleyemiycem

yemeklerden önce alıcan bol suyla. her derde deva. ögütülecek yada agzında çigneyerek ezıcen bütun yutarsan olmaz Nare83

Çörekotu sert birşey değil mi yahu? Nasıl yutulur ki pütür pütür..? A

2/3/2006 - BUGÜNDE ÇÖREK OTUNUN FAYDALARINI GÖRELİM HEP BİRLİKTE... Kategori: saglik Arkadaşlar bu yazıyı yazmaya Aruze arkadaşımın tavsiyesiyle karar verdim. Böylelikle baharatlarımızın sadece böreklerde, çöreklerde kullanılmadığını öğrenmiş oluyoruz. Hz. Peygamberimizin de dediği gibi gerçekten çörek otu çok faydalı bir baharat arkadaşlar... Gelin birlikte görelim... ÇÖREK OTU Sevgili Peygamberimiz 14 asır önce şöyle buyurmuştu: &#8220;Şu kara tanede ölümden başka her derde deva vardır.&#8221; O zamanlardan günümüze kadar geçen asırlar boyunca, bu ufak taneli gıdada her hastalığa şifanın olabileceğine birçok kimse dudak bükmüştü. Ama müslümanların yapması gerekeni Maren Franz adlı bir Alman yaptı ve çörek otunun sağlığımız üzerindeki faydalarını araştırıp, bu konudaki yayınları bir araya getirdi. Sonuçta: &#8221;Tabiattan Gelen Şifa Kaynağı: ÇÖREKOTU&#8221; adıyla dilimize tercüme edilen 96 sayfalık bir kitap ortaya çıktı. Üstelik, Peygamberimizin çörek otuyla ilgili hadisinin kendisini uyardığını ve bu sözü rehber alarak bu kitabı hazırlamaya giriştiğini önsözde belirterek... Bu yazımızda Maren Franz&#8217;ın kitabından yola çıkarak, çörek otunun mucizevi tesirlerini tanıtmaya çalışacağız. Çörek otu niçin değerli? Çörek otunun tohumunda doymamış yağ asiti, eterli yağ, vitaminler ve organizma için zaruri olan ve çok az miktarda tüketilmesi gereken değerli maddeler bulunur. Bu maddelerin karışımı, hasta kişinin iyileşmesine vesile olur. Çörek otu tohumunda bulunan doymamış yağ asitinin metabolizmaya müsbet yönde tesir ettiği, bağışıklığı arttırdığı ve allerjiyi durdurduğu ispatlanmıştır. Bu sebepten çörek otunun astım, bağışıklığın zayıflığından meydana gelen marazlar ile sinir ve deri hastalıklarında başarılı sonuçlar vermesine şaşırmamalıdır. Bu iyileştirici tesir, çörek otunu yemeklerde de kullanılan ve sevilen bir gıda haline getirmiştir. Zamanımızda özellikle ABD ve Avrupa&#8217;nın büyük ülkelerinde çörek otuna talep çok artmış, istekler karşılanamaz hale gelmiştir. Almanya&#8217;da ise çörek otu tohumu ve yağı, saf veya hap şeklinde eczanelerde ve baharatçılarda yer almaya başlamıştır. Savunma sistemimiz ve çörek otu: Sağlam bir savunma sistemine sahip olan kişi, kendini genelde iyi hisseder ve nadiren hastalanır. Çünkü rahatsızlıklara karşı mukavemeti fazla demektir. Böyle olunca mikrop, virüs ve mantarlarla baş edebilir. Savunma sistemi zayıfladığında, şu hastalıklar ortaya çıkabilir: Mikroplu hastalıklar, bilhassa sık sık grip olma ve mesane iltihabı. Deri, mukoza ve bağırsakta mantarların oluşması. İnatçı herpes . Sindirim sistemi bozukluklarından meydana gelen ishal ve zayıflama. Kaşıntılı deri hastalıkları. Kronik rahatsızlıklar. Kanda dolaşım bozukluğu, yüzde belirli solukluk. Kronik yorgunluk. Cinsi isteksizlik. Uyku bozuklukları Saymış olduğumuz bu hastalıklara yakalanmamak için savunma sistemimizin kuvvetli olması gerekir. Çörek otunun ise, immun sistemi güçlendirdiği binlerce yıldan beri bilinmektedir. Çörek otu, savunma sistemini dengelemekte ve mümkün olduğu kadar iyi çalışmasını sağlamaktadır. Çörek otunun bu özelliği nereden kaynaklanır? Bilim adamları, bu sorunun cevabını modern teknolojinin yardımıyla bulmuşlardır. &#8220;Çörek otunun tohumunda organizmayı destekleyen yüzden fazla madde vardır.&#8221; Kara mucizenin muhtevası: Çörek otunun tohumunda takriben %38 oranında karbonhidrat, %35 oranında çeşitli yağlar, %21 oranında da albümin bulunur. Geri kalan %6 ise, yüzden fazla maddeden oluşur. Bu orana çok değerli olan doymamış yağ asitleri de dahildir. Linolen asidi, alfa linolenasidi ve iç yağı bunlar arasındadır. Eterli yağlar olarak kofur, nigellon, alfa-pinen vb. mevcuttur. Çok az miktarda bazı vitaminler (B1, B2, B6 folasidi niacin), mineraller ve amino asitleri vardır. Doymamış yağ asitleri ve eterli yağ, savunma sisteminde çok yararlıdır. Vitamin ve mineraller, savunma sisteminin işlemesinde önemli rol oynar. Çörek otunun tesiri, çok sayıdaki bu maddelerin karışımından gelmektedir. Doymamış yağ asitlerin faydaları: Doymamış yağ asitleri, metabolizmaya yardım eder. Hücrelerin büyümesi, gelişmesi ve yenilenmesinde yine buna ihtiyaç vardır. Ayrıca vücudun ihtiyacı olan hormonların gelişmesinde yardımcı olur. Yine alerjik sinyaller gönderen histamin gibi maddelerin artmasını engeller. İşte doymamış yağ asitlerin faydaları: Hormonların yapımına katkıda bulunduklarından, sağlıklı bir savunma-hormon ve sinir sisteminin oluşumunu sağlar. Savunma ablukasının kaldırılmasında yardımcı olur. Savunma hücrelerinin gereğinden fazla çalışmasını engeller. Hücrelerin dağılımı, yenilenmesi ve hücre duvarlarının sağlam olmasına katkıda bulunur. Kandaki kolesterolü normale döndürür. Kan damarlarının gerginleşmesini ve dolaşım hızını tanzim ederek tıkanmayı önler. Tansiyonu düşürüp damar sertleşmesi ve kalp enfarktüsü riskini azaltır. Yaraların çabuk iyileşmesine, derinin pürüzsüz olmasına yardım eder. İnsan vücudu, doymamış yağ asitlerini üretemediği için, dışarıdan almaya mecburdur. Bir gram çörek otu yağı, bu açıdan günlük ihtiyacımızı karşılamaktadır. Çörek otunun diğer tesirleri Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir. Ayrıca ifrazı geliştirip öksürüğü hafifletir. İltihap giderici, ağrı dindirici ve idrar söktürücüdür. Devamlı kullanımda kan şekerini düşürür. Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır. Zira bunlar, savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanı sıra hücre yenilenmesinde de lüzumludur. Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur. Çörek otunun faydaları: Bu kadar mükemmel olarak yaratılan ve Efendimiz &#8217;in methine mazhar olan çörek otu, bütün bu özellikleri ile: Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir. İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. Kan şekerini düşürür. Damar hastalıklarını önler. Hazmı kolaylaştırır. Vücuttaki zehirleri süzerek atar. İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir. Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. Alerjiyi önler. Savunma sistemini dengeler. Hormon sistemini ve ruh halini sağlamlaştırır. Özel hallerde faydaları: Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı iyileşmeler sağlar. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir. Çörek otu ürünleri hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir. Bazı Hastalıklarda Çörek Otu: Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir. Hemoroide iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır. Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi metabolizma hastalıklarına faydalıdır. İktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir. Çünkü çörek otu, cinsi hormonları tanzim etmekte, bedeni ve ruhi olarak zindelik ve dinçlik vermektedir. Çörek otu yağı kadınlardaki ay hali sancıları ve diş ağrılarına karşı yine başarıyla kullanılmaktadır. Sağlıklı olmak için çörek otu kürü: Tabii muhtevası ile savunma sistemine, metabolizma ve hormonlara iyi gelen çörek otu, vücudu toksin adı verilen zehirli maddelerden temizler, kan dolaşımını güçlendirir ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Cildi parlaklaştırır. Düzgün bir cilde, parlak saç ve gözlere sebep olur. Sağlıklı ve hayat dolu bir görünüm sağlar. Çörek otu savunma sistemini güçlendirdiğinden, kanser, AIDS gibi çağın hastalıklarına karşı tavsiye edilmektedir. Yine tansiyon ve ateş düşürücü ve tabii antibiyotik tesirleriyle yaygın hastalıklara şifa olmaktadır. Başta astım ve polen alerjisi olmak üzere alerjik hastalıklara, saç dökülmesine ve kepeğe karşı da tesirlidir. Maren Franz&#8217;ın kitabından naklettiğimiz bu satırlar, çörek otunu &#8220;ölümden başka her derde deva&#8221; olarak tarif eden Peygamberimizin yüceliğini gözler önüne sermektedir. Çünkü Efendimiz çörek otunun daha yeni keşfedilen bu mucizevi özelliklerini asırlar öncesinden görmüş ve bunu da, kıyamete kadar gelecek olan insanların en iyi anlayacağı şekilde ifade etmiştir: P

kızlar bişey soracağım ben bu çörek otunu ağzıma attım 1 tatlı kaşığı. çatır çatır çiğnedim sonra su ile yutmaya çalıştım zorla yuttum ama yemek borum öyle yandıki anlatamam üstüne 2 bardak daha su içtim herhalde yapıştılar yemek boruma sonra yemek yiyince yanması geçti yemekle beraber indiler mideme herhalde. diğer gün çiğnemeden yuttum o kolay oldu. çiğnemeden yutunca etkisi olmuyormuymuş acaba. bi de sizlerde de yanma oldumu sadece bende mi oldu merak ettim ona göre devam edicem. A

bu aralar hiç düzenli kullanamıyorum ya çörekotunu diyette aldı başını gitti berrincim senin nasıl gidiyo G gelecekzaman66

bende son 5-6 kilo için çırpınıyorum. 2009 şubattan bu yana 11 kilo verdim. 80 idim 69 oldum. bir senede verdim 11 kiloyu sonra durdu vermem çörek otuna başlayınca da 69 dan 67.5 e düştüm. bu arada boyumda 170 cm. P

tsklerrr bilgi icin canim

cokdogru yazmısın canımcım P

evet canım bıcok rahatsızlıga ıyıgelıomuscorekotu L

Çörekotu zayıflatıyormu gerçekten yaa nasıl kullanıcaz peki ne kadar süre sonra etki edio belli oluo E

sevindim gildacım şifa olsun umarım kilo vermene de yardımcı olur P

inşallah temiz çıkar sonuçlar. geçmiş olsn canım epeydr ben de devam edemiyorum ama bugun tekrar başladım. ben de pek spor yapamıyorum ama yuruyuş yapıyorm hergun. çörekotuna bugn basladım tekrar ama 1 aydan fazla oldu elma sirkesi kullanıorm 3 kilo vermışım. K

Faydaları : Çörek otu; karın kurdunu öldürür. Göze su inse def eder. Baş ağrısını giderir. Dövüp alına sarılırsa zükkeme faydalıdır. Diş ağrısını giderir. Çörek otu idrar ve hayzı söktürür. Çörek otu sirke içinde ezilip dövülürek lapa tarzında enilse solucan ve tanya'yı öldürür. Çörek otunun yağı kıl ve sakal biten yerlere sürülse sakal ağarmamasına sebep olur. Yağından 4 gram kadar içilse nefes darlığını sirkeyle yakı edip çıbanlı uyuza eski balgamı şişlere ve katı şişlere vursalar fayda eder. Eğer dövsele çocuk sidiğiyle karıştıp siğillere vursalar siğilleri giderir. Çörek otu saç dökülmesini önler. Kavurup seyrek bez parçasına bağlayıp devamlı koklasalar nezleye şifa olur. ahbitanem çok

ben sadece abur cuburu kessem yeterli olur sanırımm :sinifsinif: G gelecekzaman66

evet canım ben de öyle düşünüyorum. regl bitsin bi kaç gün sonra tartılcam. regl dönemimde de vericem galıba kılo. iştah fılan kalmıo ben de çok garıp. regl olana kadar asırı tatlı ıstegı oluo ama regl olunca iştah gıdıo G gelecekzaman66

canım benımm afıyet seker olsunnn G gelecekzaman66

Çörek Otu Karaciğeri Tahripten Korur Bilindiği üzere çörek otu yağı, karaciğeri bazı zehirli türlere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Çörek otunun halk tarafından karaciğer hastalıklarında şifalı bitki olarak kullanılmakta olduğunu da bilmekteyiz. Bundan dolayı Demmam Kral Faysal Üniversitesinden Dr. el-Ğamidi, yaptığı bir çalışmada çörek otu çözeltisinin fareler üzerinde karaciğeri carbon tetrachloride adındaki zehirli maddeye karşı korumadaki etkisini ortaya koymuştur. Bu araştırma 2003 Mayısında Am J. Clin Med Dergisinde yayınlanmıştır. Yapılan çalışma göstermiştir ki çörek otu çözeltisi, karaciğer üzerine carbon tetrachloridin zehirli etkisini azaltıcı bir sonuç vermektedir. Çörek otu verilen farelerde karaciğer enzim düzeyi daha düşük çıkmıştır. Bunun yanında karaciğer dokusu üzerine zehirli maddelerin etkisi ise daha az görülmüştür. Bir başka araştırma 2003 Eylül ́ünde Phytother Res Dergisinde yayınlanmıştır. Bu makalede araştırmacılar carbon tetrachloride gibi zehirli maddeler verilen farelerde çörek otu tedavisi neticesinde karaciğer tahribatının daha az olduğunu ortaya koymuştur. Çörek Otunun Karaciğer Kanserinden Korumadaki Etkisi J. Carcinog Dergisinin 2003 sayısında yayınlanan bir çalışmaya göre Sri Lanka Kelaniya Üniversitesinden uzmanlar diethylnitrosamine vererek karaciğer kanseri oluşturdukları 60 fare üzerinde araştırma yapmışlardır. Bu farelerden bir grubuna çörek otundan bir karışım verilirken, diğer gruba sadece ot verilmiştir. Daha sonra araştırmacılar bu fareleri on hafta süreyle izlemeye almışlar ve deney farelerinde karaciğer dokusunu inceledikten sonra kanser etkisinin şiddetinin çörek otu karışımı ile tedavi edilen farelerde daha az olduğunu ortaya koymuşlardır. Araştırmacılar buradan bu çeşit maddelerin karaciğeri kanserojen etkilerden korumada payı olduğu sonucunu çıkarmışlardır. Çörek Otunun Kolon Kanserinden Korumadaki Etkisi Acaba insan çörek otu sayesinde kolon kanserinden korunabilir mi? Mısır Tanta Üniversitesinden araştırmacılar bu soruya cevap vermeye çalışmış ve araştırmalarını 2003 Şubatında Nutr Cancer Dergisinde yayınlamışlardır. Araştırmacılar 45 fareye kolon kanserine yol açan kimyasal madde vermişler, 30 fareye de ağız yoluyla çörek otu yağı içirmişlerdir. Deneyin yapılmasından on dört hafta sonra çörek otu yağı verilen farelerde kolon, karaciğer veya böbrek üzerinde herhangi bir kanserli değişiklik olmadığını görmüşlerdir. Bu da bize çörek otunun uçucu yağının kolon kanseri oluşumunu engellemedeki gücünü göstermektedir. Çörek Otu ve Meme Kanseri A. B. D Jackson Mississipi Üniversitesinde yapılan ve Bio Med Sci Instrum Dergisinde 2003 yılında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar çörek otu özü kullanmanın meme kanseri hücrelerini yavaşlatmadaki etkisini ortaya koymuşlardır. Bu çalışma bu alanda daha fazla çalışmanın kapısını aralayacak niteliktedir. Çörek Otu ve Şeker Hastalığı 2003 Aralığında Tohoku J Exp Med Dergisinde yayınlanan bir çalışmada Türkiye 100. Yıl Üniversitesinden araştırmacılar şeker hastalığına yakalattıkları 50 fare üzerinde deney yapmışlardır. Bunu farelere karın zarından girerek streptozotocin maddesi vererek yapmışlardır. Bundan sonra fareler iki gruba ayrılmıştır. Birinci gruba otuz gün süre ile her gün karın zarından uçucu çörek otu yağı verilmiştir. Diğer gruba ise çörek otu yağı içermeyen tuzlu bir sıvı verilmiştir. Araştırmacılar şeker hastalığına yakalanmış farelerde çörek otu yağının kanda şeker oranını düşürdüğünü ve insülin miktarını arttırdığını tespit etmişlerdir. Ayrıca çörek otu yağı insülin salgılanmasından sorumlu pankreasta beta hücrelerini harekete geçirip, çoğaltmıştır. Bu da çörek otunun şeker hastalığının tedavisinde yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır. Japonya ́da yapılıp 2002 Aralığında Ress Vet Sci Dergisinde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar çörek otu yağının şeker hastalığına yakalandırılan farelerde insülin salgısını arttırdığını tespit etmişlerdir. Deney farelerinde çörek otu yağı kanlarında şekerin düşmesine yol açmıştır. Dr. Muhammed ed-Dehahıni ́nin 2002 yılında Planta Med Dergisinde bir araştırması yayınlanmıştır. Doktor bu çalışmasında kan şekerini düşüren çörek otu yağının etkisinin kanda insülin miktarını arttırarak değil, aksine pankreas harici bir yoldan sağlamış olabileceğini ileri sürmüştür. Fakat bu konuda daha çok bilimsel çalışma yapmaya ihtiyaç vardır. Türkiye ́de 100. Yıl Üniversitesinde yapılıp, 2001 yılında yayınlanan bir araştırmada bu kez Yeni Zelanda tavşanları kobay olarak kullanılmıştır. Tavşanlar iki gruba ayrıldıktan sonra bir grup şeker hastası yapılmış ve ağız yoluyla iki ay süreyle günlük olarak çörek otu özü ile tedavi edilmiştir. Araştırmacılar bu inceleme sonunda çörek otu özüyle tedavi edilen tavşanlarda kan şekerinin düştüğünü, bunun yanında damar sertliği oluşumunu azaltmada rolü olan antioksidan maddelerin arttığını tespit etmişlerdir. Çörek Otu ve Alerjik Hastalıklar Berlin Charite Üniversitesinde yapılan bir çalışmaya göre araştırmacılar alerjik hastalıklara yakalanmış 152 hasta üzerinde bir çalışma yapmışlardır. Yapılan çalışma Tohoku J Exp Med Dergisinin 2003 sayısında yayınlanmıştır. Bu alerjik hastalar, çörek otu yağı ihtiva eden kapsüllerden günlük 40- 80 mg. arası verilerek tedavi edilmişlerdir. Hastalardan bu deney süresince özel ölçüm araçlarıyla kendilerindeki belirtileri kaydetmeleri istenmiştir. İmmunglobilin- E ölçümü gibi laboratuar tetkikleri ile hastaların akyuvar sayısı, cortizol hormon düzeyi, iyi huylu ve kötü huylu kolesterol düzeyleri ölçülmüştür. Yapılan çalışmalar astım veya alerjik burun iltihabı ya da egzama hastalığına yakalanmış kişilerde belirtilerin iyiye doğru gittiğini ortaya koymuştur. Bu hastalarda trigliserid düzeyi hafif miktarda düşmüş, buna karşılık faydalı kolesterol düzeyi açık biçimde yükselmiştir. Diğer yandan da cortizol veya lenfositlerde kayda değer bir etki görülmemiştir. Alman araştırmacılar, yaptıkları deneyden çörek otu yağının alerjik hastalıklarda ek bir ilaç olarak etkin olduğu sonucunu çıkarmışlardır. Çörek Otu ve Nefes Darlığı Senelerden beri çörek otu ilaçları öksürük ve solunum yolu hastalıklarında kullanılmaktadı r. Acaba bunun doğru olduğuna bilimsel ve modern bir delil bulunmakta mıdır? Riyad Kral Suud Üniversitesinden araştırmacılar çörek otu yağının antı enflamatuar etkisini kobay olarak kullandıkları Hint domuzunun nefes borusu üzerinde araştırmışlardır. Araştırma neticesinde anti enflamatuar etkinin nefes borusu adaleleri üzerinde gevşetici bir role sahip olduğunu görmüşlerdir. Bir başka ifadeyle çörek otu yağının anti enflamatuar özelliğinin nefes borusu adalesini genişlettiği ortaya çıkmıştır. Bu da nefes darlığının tedavisine yardımcı olmaktadır. İshal ve Nefes Darlığı Tedavisinde Çörek Otu Bilindiği üzere çörek otu ishal ve nefes darlığında uzun senelerden beri kullanılmaktadı r. Dr. Cilani, çörek otu özünün nefes borusunu genişletici ve adalelerini gevşetici etkisini öğrenmek için laboratuar çalışması yapmıştır. Yapılan çalışma, çörek otu yağının kalsiyum salgılanmasını engelleyerek adaleleri gevşetici ve nefes borusunu açıcı bir etkisi olduğunu ortaya koymuştur. Bu da çörek otunun şifalı bitkiler alanında bilinen etkisini açıklayan kuralı vermektedir. Çörek Otu ve Mide Hastalıkları Çörek otunun mide zarını koruyucu etkisi bulunmaktadır. Kahire Üniversitesinden araştırmacılar midelerinde yara açtıkları fareler üzerinde deneylerde bulunmuşlar ve denek farelerini, çörek otu yağı veya anti enflamatuar ile tedavi etmişlerdir. Yapılan deney, bu iki maddenin mide zarını tahriş edici etkenlerden veya mideye zararlı yaralardan koruduğunu açıkça ortaya koymaktadır. İskenderiye Üniversitesinde görevli ve çörek otu alanında uluslararası üne sahip büyük uzman Dr. Muhammed ed-Dahahıni bu konuda bir çalışma yapmıştır. Dahahıni, fareler üzerinde yaptığı çalışmada çörek otunun alkolün sebep olduğu tahrişlerden mide zarını koruyucu etkisini incelemiştir. Bu araştırma neticesinde çörek otu yağının alkolün sebep olduğu mide tahrişlerine karşı etkin koruyucu bir tesiri olduğunu ortaya koymuştur. Çörek Otu ve Böbrek Hastalıkları Ezher Üniversitesinden araştırmacılar çörek otundaki anti anti enflamatuar özelliğin böbrek rahatsızlığına olan etkisi üzerine bir çalışma yapmışlardır. Doxorubicin maddesi vasıtasıyla fareler üzerinde yapılan çalışmada anti enflamatuar idrar yoluyla protein ve albümin atımını yavaşlattığı tespit edilmiştir. Ayrıca çörek otunun böbrekte meydana gelen olumsuz etkileri yavaşlatan anti oksidan madde içerdiği görülmüştür. Bu da anti enflamatuar özelliğin böbreği hasta olmaktan koruyan bir rolünün olabileceğini göstermektedir. Çörek Otunun Kalp Ve Damarları Koruyucu Etkisi Bilindiği üzere kanda bulunan homocysteine maddesinin yüksekliği kalp, beyin ve periferik damarlarda genişleme meydana getirmektedir. Bilginler hastaya vitamin (folikasit, vitamin B 6, vitamin B 12) verilmesinin kandaki homocysteine düzeyini düşürdüğünü göstermiştir. Buradan hareketle araştırmacılar, Kral Suud Üniversitesinde çörek otunun kandaki homocysteine düzeyine olan etkisini incelemişlerdir. Yapılan bu çalışma 2004 ocağında Int J Cardiol Dergisinde yayınlanmıştır. Araştırmacılar bir hafta boyunca otuz dakika süreyle bir grup fareye çörek otunda bulunan anti enflamatuardan 100 mg. vermişlerdir. Bunun neticesinde anti enflamatuar özelliğin kanda homocysteine maddesinin yükselmesine karşı etkili olduğunu tespit etmişlerdir. Homocysteine maddesinin kandaki yüksekliği trigliserit, kolesterol ve vücuda zararlı oksidan maddelerin düzeyinin yükselmesine yol açmaktadır. Araştırmacılar çörek otu özünün homocysteine düzeyinin yüksekliğine eşlik eden zararlı maddelerin azalmasına yol açtığını görmüşlerdir. Bu, çörek otu yağının homocysteine düzeyinin yüksekliği ile ona eşlik eden kan yağlarının yükselmesi neticesinde meydana çıkan zararlı etkilerden kalbi ve damarları korumasının mümkün olduğu anlamına gelmektedir. Hiç kuşkusuz bu alanda daha fazla araştırma yapmaya ihtiyaç vardır. Çörek Otunun Antioksidan Oluşu J Vet Med Clin Med Dergisinin 2003 Haziran sayısında bir araştırma yayınlandı. Bu çalışmayı yürüten doktorlar carbon tetra celoride verilen farelerde çörek otunun antioksidan olarak etkilerini tespit etmek için bir deney yaptılar. Bu deney 60 fare üzerinde gerçekleştirildi ve birçok fareye karın zarından girerek çörek otu yağı verildi. Bu deney 45 gün sürdürüldü. Deney neticesinde araştırmacılar çörek otu yağının lipid peroxidation düzeyini düşürdüğünü, buna karşılık antioksidan maddeleri arttığını tespit ettiler. Bilindiği üzere antioksidan maddeler, vücudu birçok dokuda tahribat oluşturan ve damar sertliği, kanser, bunama ve benzeri birçok hastalığa yol açan serbest radikallerin etkisinden korumaktadır. Drug Chem Toxicol Dergisinin 2003 mayısında yayınlanan bir başka araştırma çörek otu yağında antioksidan maddenin bulunduğunu ortaya koydu. Çörek Otu ve Kolesterol Kazablanka Kral II. Hasan Üniversitesinden araştırmacılar çörek otunun farelerde kolesterol ve kan şekeri düzeyine olan etkisini araştırdılar. Bu çalışmada farelere on iki hafta boyunca 1 mg. çörek otu yağı verildi. Yapılan deneyin sonunda farelerin kanında kolesterolün % 15, trigliseritin % 22, kan şekerinin % 16.5 azaldığı, buna karşılık hemoglobin miktarının % 17.5 arttığı görüldü. Bu da bize çörek otu yağının insanlarda kolesterol ve kan şekeri düzeyini düşürmekte etkin olabileceği izlenimini vermektedir. Fakat bu konuda insan denekler üzerinde daha fazla laboratuar çalışması yapmaya ihtiyaç vardır. Dr. Muhammed Dahahıni ́nin 2000 Eylül ́ünde bir Alman dergisinde yayınlanan çalışması, çörek otu yağının farelerde kolesterol ve trigliserit düzeyini düşürdüğünü ortaya koydu. Çörek Otu ve Tansiyon Yüksekliği Kazablanka Therapi Dergisinin 2000 sayısında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar günlük olarak 0.6 mg. alınacak çörek otu özünün idrar söktürdüğünü ve tansiyonu düşürdüğünü tespit ettiler. Çörek otu özü ile tedavi edilen farelerde tansiyon yüksekliği ortalama olarak % 22 oranında düşerken nidilat hapı verilerek tedavi edilen farelerde % 18 oranında düştüğü görüldü. Çörek otu ile tedavi edilen farelerde idrar miktarı artmıştır. Çörek Otu ve Romatizma Ağa Han Üniversitesinden araştırmacılar, Phytother Dergisinin 2003 Eylül sayısında yayınlanan bir çalışmalarında aşağıdaki soruyu gündeme getirdiler: Romatizma hastalığına yakalanmış olan kimselerde mafsal iltihabının hafifletilmesinde çörek otu ne gibi bir rol oynamaktadır? Doktorlar tarafından bilinen vücutta fagostik hücrelerin ürettiği bir madde olduğu ve bu maddenin nitric oxsid adını aldığı bilinmektedir. Bu madde iltihap olayında arabulucu bir rol oynamaktadır. Araştırmacılar çörek otu özünün nitric oxsid üretimini yavaşlattığını tespit etmişlerdir. Belki bu, çörek otunun eklem iltihaplarını hafifletmedeki rolünü açıklayabilir. Demmam Kral Faysal Üniversitesinden Dr. el-Ğamidi ́nin J Ethno Pharmacol Dergisinin 2001 sayısında yayınlanan bir araştırmasına göre çörek otunun eklem iltihaplarına karşı yatıştırıcı bir etkisi bulunmaktadır. Bu özellik çörek otunun bu etki mekanizmasını anlamak için daha fazla çalışma yapılmasına kapıyı aralayacaktır. Çörek Otunun Kanı Sulandırması Demmam Kral Faysal Üniversitesinde fareler üzerinde yapılan bir çalışma çörek otu yağının pıhtılaşma faktörlerine karşı etkisini ortaya koymuştur. Denek fareler çörek otu yağı ihtiva eden unla beslenmiştir. Araştırmacılar normal unla besledikleri farelerle bu fareleri mukayese etmişlerdir. Ortaya çıkan sonuç pıhtılaşma faktörlerinde bazı değişikliklerin görüldüğüdür. Farelerin kanında fibrinojen maddesinin yükseldiği görülmüştür ve prothrombin zamanı uzamıştır. Bu da bize çörek otu yağı kullanarak farelerde kanı pıhtılaştıran faktörde değişiklikler meydana getirme imkanı olduğunu göstermektedir. Ancak bu konuda da insanlar üzerinde deney yapılmasına ihtiyaç vardır. Çörek Otu ve Mikroplar Kahire Üniversitesinden Dr. Mürsi Acta Microbiol Pol Dergisinin 2000 sayısında yayınlanan bir araştırmasında çörek otunun mikroplara olan etkisini incelemiştir. Doktor, gram pozitif boyadan 16, gram negatif boyadan 6 çeşit üzerinde incelemede bulunmuştur. Bunun neticesinde bazı mikrop türlerinin çörek otu özüne karşı olumlu cevap verdiği ortaya çıkmıştır. Çörek Otu ve Mantarlar Ağa Han Üniversitesinde yapılan bir çalışma Phytother Res Dergisinin 2003 Şubat sayısında yayınlanmıştır. Bu çalışmada kandidiyasiz hastalığına yakalandırılan fareler çörek otu özüyle tedavi edilmiştir. Araştırmacılar candida albicans mantarlarının gelişiminde çok büyük oranda gerileme olduğunu görmüşlerdir. Dr. Ağa Han araştırmasının sonunda şöyle demiştir: ́Bu çalışmanın neticesi, çörek otunun mantarların tedavisinde faal olduğunu ortaya koymaktadır. ́ G gelecekzaman66

çörekotunun kendi degilde yagımı büyütüyormuş bende kolay olsun diye yagını alacaktım tohumunu agzımda ezerken acımsı tat bırakıyor bende yagını alayım demiştim aslında ikiside aynı işi görmezmi sizce:97: G gelecekzaman66

uzun süre deneyen ve fayda görenler, yakın zamanda uygulayanlar var mı? ben de merak ediyorum

çörekotçular nerdesiniz? uzun süredir ara verdim. dişlerim yüzünden çörekotu tüketemedim. dolgularım delinmişti o yüzden çörekotu çiğneyemedim. dolgularım yeni bitti ama bir süre daha sanırım dikkat etmem gerek sert birşeyler çiğnememem lazım. ama verdiğim kiloları almadım. sizler neler yaptınız? P

Supermis bu ayy acaba bizim beyazlari da yokeder mi ki, denemeli valla E ece78

evet canım ben de bekliyorum az zaman geçsin. hemen tartılmıycam. umarım vermişizdir canım. böyle destekle güzel oluyor. insan yalnız olmadığını anlayınca daha güzel sonuçlar alıyor. olumunekankayizsmile G gelecekzaman66

teşekkürler prensesim paylaşım için. samantha

ben 15 gündür sabahları kahvaltıdan yarım saat önce 1 çay kaşığı çörek otu yiyorum birde gün içinde 2 fincan yeşil çay içiyorum ve sonuç 15 günde 1.5 kilo... _Sesy_

çörekotu her derde dvadır demiştim harbidende devaymış tanıdıgım bi abim 2 senedir formda kalmak için sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı tüketiyordu 2 yıl sonra olanı söyleyim hem formunda birisi hemde saçları ve sakalı avuç avuç beyazlamıştı suan hiç beyazı yok saçı başı simsiyah oldu :))))) P

her öğünden yarım saat önce 1 tatlı kaşığı çiğneyip yut. üzerine de bir bardak su iç canım Önceki

çökelekle etkisi oluyor mu peki? tartıldın mı?ben 2 gün ara vermiştim ama yarın yine başlıyorum P

reca ederımm tatlım P

amıncanımbenım dılerım 2011senesı hepımıze saglıkmutluluk huzur getırır A

bir ay kullanalim kizlar bakalim vücut ne cevap verecekk. denemesi bedava. zayiflatici hap kullanmaktansa.. en iyisi dogal yollara bakalim. P

edoşum benim de 6 gün oldu. bakalım umarım işe yarar dedğin gibi G gelecekzaman66

kan şekerime birkaç kez baktırmıştım normaldi düşük değildi. Ama bir kere daha ölçtüreyim bakalım. belki kandaki değerlerden başka şeyler varsa belli olur. P

vay be bak sen şu çörek otuna bana da teyzem çörek otunu toz haline getir balla karıştır hergün sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı ye dedi ödemi filan vücuttan atıyomuş ama nerde düzenli kullanacak kadın bir gün yesem ikinci gün unutuyorum. Ama bundan sonra hergün yerim artık... paylaşımın için sağol canım :dance: P

kizlar nasil gidiyo. bir yerlerde okudum. yogurtla tüketin diyo. bilmem ne kadar dogru... bazilari aksam yatarken yogurtla tüketiyolarmis.. P

dövülmüş çörek otu satılıyor onu kullansak o da aynı etkiyi gösterir mi acaba?

bende denemistim kesinlikle istahi kesiyor bir cay kasigi cörekotunu agzima attip cigniyordum. bu aksam yine basliycam bir hafta sonu sonuclari yazmayi baslarim:teytey: P

edacım sen de yoksun epeydir. herşey yolunda mı?özledik seni de A

Çörek otu zayıflatır mı? Herbalist Ömer Coşkun çörek otu ile zayıflama konusunda şu tavsiyede bulunuyor: Zayıflamanın en güzel yolu günde üc defa aç karnına, yani yemeklerden yarım saat önce bir tatlı kaşığı çörek otu yemektir. Hastalığı ne olursa olsun, insanlar çörek otunu kürler halinde (örneğin 21 gün) bir tatlı kaşığı yemelidir. L lalezar-24 Aktif

çiğneyip mi verdiniz çiğnemeden mi verdiniz ne olur cevap verin bu benim için çok önemli kesinlikle çiğneyemiyorum boğazımı yara yapıyor resmen( G gelecekzaman66

inş cnm. kaç kg verdiğini yazarsın P

canimbenimm saolasin sende allaha-emanet ol=tatlim P

sağol cnm :) yılmak yok çörek otuna devam :lepi: P

çörekotçular neredesiniz? 3'üncü günümdeyim. çörekotuna devam. Bu arada size güzel bir bilgi verceğim. İbrahim Saraçoğlu da tv de bir programda; hergün çiğneyerek kullandığımız çörekotunun saç beyazlamasını yavaşlattığını söyledi P

oh afiyet olsun canım şifa olsun. P

harika abimde yağını sürüyordu söyleyimde hemen yemeye başlasın:) M

tabiki canım devam diyet yapamıyodum ama tekrardan başladım. bide loreal in inceltici kremini aldım inş bi işe yarar akşam yatmadan önce sürcem termal sauna şortum var kalın bişi korse gibi sıkıyo onu giycem sonrada fayda eder diye tahmin ediyorum en azından sıkılaşmaya P

valla çiğnemeden bir işe yaramaz diye biliyorum ama çiğnemeden kilo verdim diyen var:S ayrıca çekilip bekletilende ki uçucu yağlar gittiği için yine işe yaramadığını biliyorum ama ne derece doğru işte.. son olarak çiğneyip yutmak çok zor bende farenjit var ve bunu yapınca çok kötü oluyorum Önceki

tebrik ederim canım.:1hug: umarım daha da veririz. Önceki

Kızlar sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yıl geçirmeniz dileğiyle. iyi seneler... hepinizi öpüyorum. iyi ki varsınız... P

ben kullandım hiç bı zararını gormedım. hatta bagırsak sorunum vardı baya acayıp calıştırdı. dedıgım gıbı baya kılo verdım bıde bebegımı emzırdıgım ıcın ıyıce kalorı yaktım 5 ayda butum kılolarım gıttı. hamıle kalmadan önce 65 kıloydum şimdi 62 kıloyum hedefim 2 kılo daha vermek. Green33 oğluşunun

evet arkadaslar bende yapmaya karar verdim su ramazan bi bitsinde ama ben farklı yapıcam yogurdun icine karıstırcam o sekilde yicem hem tadı okadar kötüde olmaz yemekten önce tok tutma etkisi daha cok oldugu icin öle yememde azalır insallah :)) C cankiz22

haklısın canım dikkat etmek lazım. ipekcanımızın resimlerini de bekliyoruz merakla P

iştah açıcı diyor bir arkadaş . push ;

saolasınn canım benımm yerımsenı yemekteyızde-bıle-modacı-muamer-corekotunun faydasından bahseettı . push ; A

tamamcanımcım-buara tuzada dıkkat etama olurmu tatlımm Uyarı 1-Öğütülmüş olarak hazır satılan çörekotu kesinlikle yenmemelidir, çok zararlıdır. 2- Çörekotu hamilelik döneminde yenmemelidir. Doğuma bir hafta kala başlanıp emzirme süresince yenirse anne ve çocuk sağlığı açısından çok faydalıdır. 3-Çörekotu yeterli miktarda omega-3 ihtiva eder, ilave olarak omega-3 takviyeli gıdalar yenmemelidir. Önceki

yarın başlıyorum kızlar benle başlamak isteyen varsa bekliyorum. edoşum seni de bekliyorum. olumunekankayizsmile G gelecekzaman66

canım bak sabah uyandığında 1 tatlı kaşığı çörekotunu havanda ez ve hemen tüket ağzına at ve 1 bardak suyla yut hemen hiç bir tat hissetmiyorsun midende bulanmıyo öbür türlü çiğnerek bi işkence haline geliyo iyi denemeleeeeeerr

Yemeklerden 20 dk kadar önce çörek otu yağı içmek iştahı kesiyor :) Önceki

canım sanırım herkesın-agızının- tadı farklı mesela cokelekpeynırınlede cokyakısıoben-zamanzaman oyledeıyıyom A

bencede iştah kesiyor. ben çiğneyip yutmaya başladım akşam yemeğinden önce. iştahım kalmıyo pek. P

hayırlı olsun -canımm-kılo-dahıl-bıcok-rahatsızlıga-deva-oluyo . push ; P

Faydaları : Çörek otu; karın kurdunu öldürür. Göze su inse def eder. Baş ağrısını giderir. Dövüp alına sarılırsa zükkeme faydalıdır. Diş ağrısını giderir. Çörek otu idrar ve hayzı söktürür. Çörek otu sirke içinde ezilip dövülürek lapa tarzında enilse solucan ve tanya'yı öldürür. Çörek otunun yağı kıl ve sakal biten yerlere sürülse sakal ağarmamasına sebep olur. Yağından 4 gram kadar içilse nefes darlığını sirkeyle yakı edip çıbanlı uyuza eski balgamı şişlere ve katı şişlere vursalar fayda eder. Eğer dövsele çocuk sidiğiyle karıştıp siğillere vursalar siğilleri giderir. Çörek otu saç dökülmesini önler. Kavurup seyrek bez parçasına bağlayıp devamlı koklasalar nezleye şifa olur. Önceki

sana da geçmiş olsun canım. çabuk iyileş birlikte devam edelim çörekotuna P

sağol bitanecim sen devam ediyor musun?dişlerim düzelse de ben de çiğnesem P

kilon da degisem oldumu ne zaman dan beri kullaniyosun P

karabiber ögütme makinasında yapsak olurmu bende bayramdan sonra başlıcam inşallah bide yemekten sonra 1 bardak elma sirkesi karışımınıda denicem faydası olursa dönerim

burdayz canım nasıl gidiyor çörekotuna hala devam ediyor musun? P

bende0bı ara bırakıo-bı ara-kullanıyorum ama dogal yontemler enguzelıcorekotuda bunlardanbırı bence gecenlerde yıne zayıflama-haplarının zararlarını saydılar hayatım P

geçmiş olsun pikolata umarım çörekotu şifa olur P

yok bitanem onu içmiyorum. tv de gördüm önerdim. ama ben yaptım içemedim. midesi kalkıo insanın. sağol düşündüğün için canm benm. niye yanlış anlıyım?sagolasın P

ben zamanında kullandım. ve aşırııııııı gaz hariç hiçbir faydasını görmedim! kesinlikle denemeyin gaz feciydi!!! P

kızlar ben de çiğneyerek verdim. zor oluyor başlangıçta boğazınız yanıyor ama sonra alışıyorsunuz. daha doğrusu zayıflatacağını düşününce mecburen alışıyorsunuz. P

iki şekildede faydasını gören var tatlım ama hangisi daha iyi bilemicem ben çiğneyerek yiyemicem için öle kullanıyorum daha iyi oluyo. yani senin tercihine kalmış farketmez bence P

insallahh hayatimm Şeniz BuzlarUlkesi aşkım oğlum tek ayak

evet canım haklısın biraz acı. ama zamanla alışırız heralde G gelecekzaman66

tamam edoşum sen bilirsin ben sadece söyliyim dedim. çörekotuna devam. olumunekankayizsmile Önceki

prensesim nasıl gidiyor çörekotu kaç kilo verdin en son durum nedir? P

çiğnemeden yutan ve kılo veren benım ama yıne soyluyorum + yesıl cay var.. G gelecekzaman66

canım ben iki gündür diyet yapamıyom ya çörek otunu kullanıyom ama toparlamam lazım kendimi yoksa bu hafta kilo veremicem P

kıslar burdan okuduum gittim aldım çörek otu ama almaz olaydımm..3 kez içtimmm bi tatlı kaşıgı üçündede öyle bi kustumki anlatamam sizeeee yıllardır kusmayı unutmuştummm çok maffetti benii.. direk attım çöpe valaaa yemek yemem daha iyii... sizde böle yan etkisi oldumuuu ya.. içtikten 15 dk sonra kustum hepp.. K

arkadaşlar çok fena kabılık yaşıyorum çörek otu çözüyormuş dogrumu kabızlıgı birde dövülmüş var bende havanda ezmiştim önceden her seferinde tazemi ezmek laızm yoksa onu kullansam olurmu

corekotcular-sevgılıler-gununuz kutluolsun U

genelolarak sordum canımcıgnemeden yutuncamı daha etkılı ac yada tok degısıomu G gelecekzaman66

çörekotçular ben geldim. hala verdiğim iki kiloyu koruyorum.4-5 gün çörekotuna devam edemedim ama yine başladım.4-5 günde dinlenme oldu artık. ama şimdi artık devam. Önceki

selam kızlarr bende katılıyorum çörek otuyla zayıflayanlar kervanına bende şu bildiğimiz böreklerin üzerine kullandıklarımızdan var evde şu an ondan kullansam olur heralde akşam yemekten önce başlıyorum 1 çay kaşığı çörek otunu çiğnemeden yutuyoruz anladığım kadarıyla. bende ç. o. yağıda var peki onu kullanan varmı? Önceki

bu çörek otu susam gibi yağlı vede kalorili değil mi? bir çay kaşığı çörek otunda ne kadar kalori var acaba 50-60 falan olmasın? Önceki

aç karnına yemeklerden yarım saat önce falan al canım.. iki şekildede kullanan var ben toz şeklinde kullanıyorum direk yutup arkasından su içiyorum çiğneyerek zor olur ama öle kullananda var tabi ben o şekil kullananam valla ama memnunum ya bağırsakları çalıştırıyo en güzelide şişlik olmuyo mesela yeşilçyda bağırsakları çalıştırıyo ama şişlik çok yapıyo bende. yani tercih sana kalmış nasıl kullanabilrsen öle kullan Mev Can Yeni

ben bir çökelek sever olduğumdan kendimi kastettim.:kedi:ama denemeye değer görünüyor. tavsiyen için teşekkürler P

bugun kımler yedıı

evetcanım bıcokseye fayfası-varmıs sıfa bulursun sende ınsalla S

corek otunu peynire ve lor peynirineede ekleyip yiyebiliriz

arkadaşıma aynen katılıyorum üstelik zayıflayım drken kilo aldım kesinlikle tavsiye etmiyorum N

ben de denedim bugün çörekotunu, öğle yemeğinden önce bir tatlı kaşığını havanda dövüp suyla yuttum gerçekten tok tutuyor, ve hemen bağırsakları çalıştırmaya başlıyor ben de öyle oldu, devam ederim buna da sanırım M

slm arkadaşlar.. tam 5 gün önce başaldım çörek otuna. zayıflama kürleri için dolaşırken coreklen.com diye bi yer oraya rasgelip bi sürü yorum okudum. emziren annelerde bi sıkıntı olmayacağını ve sütü artırdığını okuyunca kafama yattı başladım.97 kiloydum. ilk 2 gün acaip wy de çıkardı beni. bi de tatilde aldığım 1 kilom vardı. sonuç inanılmazdı 2 günde tam 1,5 kg vermiştim.(bu arada insülin direncim var ve diyetisyenle 1 haftada 1 kg anca vermiştim ilk haftam olmasına rağmen. tatilde o verdiğim kiloyuda alıp dönmüştüm) bu arada diyet yapmadım çörek otu kullanırken. çok halsiz hissediyordum kendimi zaten. öğlen cornet dondurma, muz, peynir ekmek yedim. akşam 1,5 tabak makarna çorba fln.3. gün dışarda yemek yedik. akşam 1,5 iskender ve yarım künefe fln yedim yani ertesi gün korktum verdiğmi 1,5 kiloyu alırsam diye ama dünküyle aynıydı. daha çok yeni deniyorum tabi bunu da belirteyim. dün dikkat ettm yediklerime biraz daha ama emzirdiğim içni yememden kesmeiyorum. sadece tatlı isteğim bişilere saldırma isteğim gitti. yoksa kafamda sürekli ne yesemle geziyordum. neyse bugün 4günün sonunda bi daha tartıldım ve toplamda 1900 gr gitti. şimdi cumaya kadar tatrılmayacağım bakalım. size gelişmeleri bildiririm. ben o siteyi çok okudum ve anladığım: her öğünden yarım saat önce yarım çay kaşığından birazcık fazla tohumu(günde 600 tane içilmeliymiş fazlası da zararmış. bende 3 e bölerek 200 taneyi saydım yarım çay kaşığını biraz geçti) iyiyce çiğneyerek yutun. ama o sitede nasıl yutulacağı da anlatılmış. ilk zaman bilemedim boğazım yandı. şimdi keyifle yutuyorum. tükrük salgınızla iyice yumuşamadan hiç birini yutmayıp ağızda gezdirin. o yakıcı tadı gidiyor. sonrada yarım bardak su için. öğütlmüş almayın çünkü öğütülmüş şekilde çok durmuş olanların kötü etkisi varmış. ya günlük kendiniz öğütün ya da benimki gibi çiğneyin. ben çok mutluyum. en önemlisi tatlı isteğim deli gibiydi. o gitti gibi. inşallah devam ederim bu şekilde. sütüm de azalmadı hatta psikolojik mi bilmem dah iyi gibime geliyor

aranızda göğüsleri büyüyen oldu mu çörekotundan :) G gelecekzaman66

evet bende izledim. çörek otunun faydası olmasa peygamber efendimiz diye tavsiye etmezdi... P

evt canım verirsin bi yerde okumuştum reglken daha kolay kilo veriliyomuş diğer günlere göre... sendeki tatlı isteği geçici ben tatlı düşmanıyımm dolapta güzelim şekerpareler duruyo ben sadece bakmakla yetiniyorum P

canım bende başlayacağım. birlikte bakarız ohaoldumsmile Önceki

çörekotunda 3. günüm. zayıflamak için kullanımının 6 ay boyunca devam etmesi gerektigini söylemisti ö. coskun. o kadar devam edebilr miyim bilmiyrum ama bi süre devam etmeyi düsünüyorum. su 3 gündür etkisi: wc ile oda arasında mekiv dokutması. tabi biraz abartılı söylüyorum ama wc ye çıkarıyo bolca

edoşum nerelerdesin? nasıl gidiyor?prensesim sen nasılsın?senin de yorumların yok 2 gündür. G gelecekzaman66

çörekotçular bu arada paniğe gerek yok. çörekotu göğüsleri büyütmüyor. o bahsedilen çörekotu yağı. göğüslerinizin büyümesi için çörekotu yağıyla masaj yapıcaksınız. yani yiyenlere bir şey olmuyor. ama çöreotu yağının da etkisi geçiciymiş. bırakınca aynı oluyormuş. bilgilerinize... Z

herşeyin fazlası zarardır bunu unutmamak lazım . push ; P

cıgnemeden yutuncamı daha cok etkısını gordun ac karnına G gelecekzaman66

:78:ben dünden beri kullanmaya başladım arkadaşlartadı çok acı ama olsun etkileri şimdilik terliyorum ve acıkmıyorum hep tokum yani bide canım tatlı istemiyor artık kilo verince tekrar yazarım kızlarr P

bir çok kişi güzel sonuçlar almış yarın bende başlıcam inş bir işe yarar. P

prensesim faydalı bilgiler için teşekkürler. öptüm kocaman seni ben kaçıyorum. yarın görüşürüz inşallah. Allah a emanet ol. iyi geceler P

E ece78

Merhaba kızlar.. Bende bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine dün çörekotu yağı aldım ve yemeklerden yarım saat önce 3-4 damla içiyorum.. tadi fena değil yani ilaç gibi içiyorum üzerine de su :)işe yarar mı acaba? P

evt cnm ben zaten öyle kullanıyorum aktarıcıda yapıyolar öle toz şeklinde P

aa ben bilmiodumm iyi oldu bilgin icinn tatlimmm . push ;

baktım cnm güzel bişeye benziyo ama oda insanı yorar ya her şeyde paun :) diyeti bıraktık sonra bozmasın dengemizi :) beş günlük bi diyet var kk da vardı hatta onu yapabilirsem yarın başlmak istiyorum.2 haftadan fazla denemiştim ben onu işe yaramıştı. ilk hafta 3 kilo vermiştim 5 günde yani ama sonraki haftalarda yarım kilo bile zor gitmişti :) doğru bi şekilde uyguladım halde. bi anda vermekten tabi. her şeyin kalorisine bakan bi insan olarak bide bu puan olayına girmeyek ya P

üzerine sıcak su dökülüp demlendiğinde; adet söktürücü oluyor. ben adet gecikmesinde tavsiye ediyorum. bir kaç gün içinde sökülüyor.. ben sabahları bir tatlı kaşığı kadar çiğniyorum üç gündür. çok rahatladım. kilo kaybı da 600 gr kadar ama çook iyi

ne guzel canim ne sekilde kullanmista vermis kilo canim H

annemde içmeye başladı 2 haftadır ama sanırsam midesine dokundu 50 yaşında bu arada elma sirkesi de içemiyor. basuru azdırıyormuş. menopoz dan da iyice kilo aldı şimdi çörek otunu 2 günde bir içmeye başladı. inşallah zayıflatır kızlar bn ergenlikteyim annem benden de beter bni idare edeceğine valla bn onu idare ediyorum ama işte napiim seviyorum albini

hemen hemen 3 ay olcak herkes çok zayıflamışssın dıyor. çörek otunu 1 talı kaşığı öğütüp yemeklerden yarım saat önce bol suyla alıyorum. 3 öğün alıcaksın. bıraz miden bulanabilir. ama alişıyosun belli bır sure sonra. ben şimdi sadece sabahları alıyorum çünkü baya zayıfladım. 65 kiloydum hamile kalınca. 82 kiloyla doğum yaptım. tam 17 kilo almıştım. 4,5 ay oldu doğum yaptığım. tabi bide buna yorgunluk uykusuzluk katıldı. bebek yoruyo insanı. şuan eski kılomdayım. en kısa zamnda tartılıp kilomu yazıcam. cansutr

8 gün oldu henüz kiloma bakmadım. hem psikolojik olarak etkilenmemek için. hem de su kaybı mı kilo kaybı mı olduğunu anlamak için ;zaman lazım ya o yüzden. şimdilik bir sıkıntı yok. bakalım devam edelim göreceğiz. edoşum sen ne yaptın? G gelecekzaman66

çörekotçular yarın memlekete gidiyorum. bayram sonu döneceğim. o yüzden yazamayabilirim. şimdiden hepinizin bayramı mübarek olsun. hepinize iyi bayramlar. fazla kaçırmayın ha! yemek yerken aklınıza ben geleyim fazla yemeyin emi?. öpüyorum hepinizi. kendinize dikkat edin. sizleri seviyorum. iyi ki varsınız. iyi ki yanımdasınız. P

anammmmm büyümesinnn memişşlerr yaffff G gelecekzaman66

Çörek otunun faydaları: Bu kadar mükemmel olarak yaratılan çörek otu, bütün bu özellikleri ile: &#8226;Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir. &#8226;ıfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. &#8226;Kan şekerini düşürür. &#8226;Damar hastalıklarını önler. &#8226;Hazmı kolaylaştırır. &#8226;Vücuttaki zehirleri süzerek atar. &#8226;ıdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir. &#8226;Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. &#8226;Alerjiyi önler. &#8226;Savunma sistemini dengeler. &#8226;Hormon sistemini ve ruh hâ;lini sağlamlaştırır. Özel hallerde faydaları: &#8226;Çörek otu, müzmin hastalıklarda şaşırtıcı iyileşmeler sağlar. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir. &#8226;Çörek otu ürünleri hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. &#8226;Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir. Bazı Hastalıklarda Çörek Otu: &#8226;Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir. &#8226;Hemoroite iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır. &#8226;Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi metabolizma hastalıklarına faydalıdır. &#8226;ıktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir. Çünkü çörek otu, cinsî; hormonları tanzim etmekte, bedenî; ve ruhî; olarak zindelik ve dinçlik vermektedir. &#8226;Çörek otu yağı kadınlardaki ay hâ;li sancıları ve diş ağrılarına karşı yine başarıyla kullanılmaktadır. sudoku herşeyin başı

ee yaniiiii asparagas habermişş anlaşılann bu arada halenn devammm ediyorummmm ben G gelecekzaman66

evet canım yanma oluyor ama sonra geciyor alışıyorsun. aynı şeyi ben de yaşadım. çiğneyerek yutmak daha etkılıymış dıye öyle yapıorum ben. sen devam et canım . push ; P

Hangi Hastalıklarda Kullanılır? 1- ılk olarak çörek otu bir hastalık durumunda kullanılabileceği gibi günlük veya gün aşırı olarak öylesine de tüketilebilir. Aşırı alınmadığı taktirde herhangi bir yan etkisi ve zararı bildirilmemiştir. 2- Çörek otu Bağışıklık sistemini güçlendirir. 3- Vücudu tahrip eden mikroplara karşı vücut direncini artırır. 4- Kanserden AıDS e kadar bir çok hastalıkta kullanılabilir. 5- ıltihaplı vakalarda iltihap engelleyici olarak kullanılabilir. 6- Nefes darlığı ve solunum yolları hastalıklarında iyi bir yardımcı etken olduğunu defalarca kanıtlamıştır. 7- Çörek Otu özünün meme, prostat, cilt kanseri gibi bazı kanser türlerinde kanser hücrelerinin gelişmesini yavaşlattığı görülmüştür 8- Bayanlarda sıkça görülen rahim ve vajinal iltihaplara iyi geldiği bilinmektedir. 9- Çörek Otu Karaciğeri Tahripten Korur şifalı bitkiler 10- Ayrıca bu mucizevi bitki canlılarda biriken zararlı toksik zehirleri de baskılar ve onların vücuttaki zararlı etkilerini en aza indirir. Özellikle hava kirliliği yaşanan illerimizde ki insanlarımızın bu mucizevi bitkiden her gün almaları gerçekten faydalarınadır. 11- Kolon kanserini engeller. 12- Şeker hastalığına Karşı sonderece fatdalıdır. 13- Yüzyılımızın hastalıklarından birisi de alerjidir. Özellikle gelişmiş ülkelerin insanları &#8220;nedeni anlaşılamayan bir şekilde&#8221; hemen hemen her maddeye karşı alerji geliştirebilmektedir. Çörek otunun alerjik reaksiyonlarda vücudu baskılayıcı rol oynadığı Berlin Charite Ünv. Tarfından kanıtlanmıştır. 14- Egzama gibi rahatsızlıklarda çörek otu iyi bir iyileştiricidir. 15- Romatizmal hastalıklar. 16- Mide rahatsızlıkları ve reflü. 17- Böbrek hastalıkları. 18- Alkolün zararlı etkilerinin en aza indirilmesi. 19- Kalp damar hastalıkları. 20- Anti oksidan oluşu. 21- Kolesterolün düşürülmesi. 22- Hiper Tansiyon vakalarında. 23- Uyarıcı etkilerinden dolayı; hemoroit, hepatit, nezle, ishal, öksürük ve tenya gibi etkiler. En genel Olarak Çörek Otunun Faydaları Şu Şekilde Sıralanabilir; &#8226; Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir. &#8226; ıfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. &#8226; Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. &#8226; Kan şekerini düzenler. &#8226; Yorgunluk halini giderip zindelik verir. &#8226; Damar hastalıklarını önler. &#8226; Cinsel gücü arttırır. &#8226; Hazmı kolaylaştırır. &#8226; Vücuttaki toksinleri süzerek atar. &#8226; ıdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir. &#8226; Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. &#8226; Alerjileri önler. Çörekotu &#8226; Savunma sistemini dengeler. &#8226; Hormon sistemini ve ruh hâ;lini sağlamlaştırır. Hastalıklara Göre Çörek otunun Kullanım Şekilleri; Astım ve Bronşiyal Problemler Kahve içerisine bir çay kaşığı Çörek otu yağı karıştırılır. Günde iki defa alıır. Aynı zamanda, her gece Çörek otu yağı ile göğüs ovulur ve kaynar su içindeki Çörek otu yağının buharı nefesle içeri çekilir. Sırt ağrısı ve diğer Romatizma çeşitleri Az bir miktar Çörek otu yağı hafifçe ısıtılır ve daha sonra romatizmalı alan yoğun bir şekilde sıvazlanır. Günde üç defa da yağdan bir çay kaşığı içilir. Şeker Hastalığı Bir fincan bütün Çörek otu, bir fincan su teresi veya hardal tohumu, yarım fincan nar kabuğu ve yarım fincan şahtere otu karıştırılır. Toz haline getirmek için mikserden geçirilir. Bir ay boyunca, Hergün kahvaltıdan önce bir çay kaşığı Çörek otu yağı ile birlikte bir çay kaşığı karışım alınır. ıshal Bir fincan yoğurt ile bir çay kaşığı Çörek otu yağı karıştırılır. Belirtiler kayboluncaya kadar karışımdan günde iki defa içilir. Kuru Öksürük Kahve içerisine bir çay kaşığı Çörek otu yağı karıştırılır ve günde iki defa alınır. Göğüs ve sırt Çörek otu yağı ile ovulur. Grip ve Burun Tıkanıklığı Herbir burun deliğine 3-4 damla Çörek otu yağı akıtma, burun tıkanıklığını ve kafanın soğuk algınlığı ızdırabını giderebilir. Saçın Kırlaşması Çörek otu yağı ile düzenli bir şekilde saçlara masaj yapılması, saçların erken kırlaşmasını önleyebilir. Saç Dökülmesi Kafa derisinin tamamına limonu darbeli bir şekilde sürün ve takriben 15 dakika böylece hareket edin. Sabunlayın. Durulayın ve saçların tamamını kurulayın. Daha sonra Çörek otu ile kafa derisinin içine masaj yapın. Kahve veya çaya bir çay kaşığı Çörek otu yağı karıştırarak için. Saman Nezlesi Bir yemek kaşığı Çörek otunu bir bardak limon suyuna karıştırın. Belirtiler giderilinceye kadar, günde iki kez alın. Baş ağrısı Alın ve kulaklara yakın yüz kısımları Çörek otu yağı ile ovulur ve kafa bandajlanır. Aynı zamanda bir çay kaşığı Çörek otu kahvaltıdan önce alınır. Sağlıklı Cilt Bir çorba kaşığı Çörek otu yağı ile bir çorba kaşığı zeytin yağı karıştırılır. Bu karışım ile yüz ovulur ve en az bir saat böyle devam edilir. Sabunla yıkanır ve durulanır. Yüksek Tansiyon Kahvaltıdan önce her sabah iki diş sarmısakla birlikte herhangi bir içeceğe bir çay kaşığı Çörek otu yağı karıştırarak alın. Çörek otu yağı ile bütün vücudunuzu ovun ve üç günde bir kez 1.5 saat güneş ışınlarına maruz bırakın. Bu işlemlere bir ay devam edin. Uyuşukluk ve Yorgunluk Bir bardak saf ve taze portakal suyu ile bir çorba kaşığı Çörek otuna her sabah 10 gün boyunca devam edilir. Hafıza Düzeltme 100 mg kaynatılmış nane içerisine bir çay kaşığı Çörek otu yağı karıştırılır ve 15 gün içmeye devam edilir. Kas Ağrıları Ağrıyan yerler Çörek otu yağı ile ovulur. Sinirsel Tansiyon Stresi Bir fincan çay veya kahve ile bir çay kaşığı Çörek otu günde 3 kez alınmaya devam edilir. ıktidarsızlık 200 g zeytin yağlı öğütülmüş Çörek otu tohumu, 100 g günlük, 50 g Çörek otu yağı, 50 g zeytin yağı, 200 g saf bal güzelce karıştırılır. Her öğünden sonra bir çorba kaşığı alınır. Uyku Bozukluğu Balla karıştırılmış herhangi bir sıcak içeceğe bir çay kaşığı Çörek otu yağı ilave edilip akşamları içmeye devam edilir. Diş ağrısı ve Diş eti iltihabı Önce sirke ile birlikte Çörek otu tohumları pişirilir. Çörek otu yağı ilave edilir. Diş ağrısı ve diş eti iltihabını gidermek için bu karışımla ağızda gargara yapılır. Ülserler Ateş üzerinde Çörek otu tohumları kavrulur. Süsen kökü yağı ile veya kına bitkisi yağı ile karıştırılır ve merhem haline getirilir. Daha sonra cerahatlı yaralar üzerine yayılır. Sonra sirke ile muamele edilerek yıkanır. Çörek otu Tohumu mu? Çörek otu yağı mı? Tezde Çörek otu tohumunun lifli yapısının sindirilemediği bu durumun çörek otunun etkinliğini azatlığı savunulmaktadır. Bu durumda çörek otu yağının daha faydalı olduğu söylenir. Çörek otu tezde ise çörek otu tohumundaki lifli yapının tohumda bulunan etken maddeleri vücuda yavaş yavaş ama etkili bir biçimde verdiği ve aşırı dozları engellediği söylenir. Bu iki tezin de bilimsel verilerle kanıtlandığı söylenemez. Kimin haklı olduğunu ancak uzun yıllar deneme yanılma yöntemi bize gösterecek. Ticari şekilleri ve Temininde Dikkat Edilecek Hususlar Değerli ziyaretçilerimiz gerek sitemizdeki sponsor bağlantılardan gerekse internetten arayarak çörek otu tohumu ve çörekotu yağının ticari takdimlerine ulaşabilirsiniz. Ancak, dikkat etmeniz gereken en önemli şey Çörek otu yağının nasıl elde edildiğidir. Çörek otu yağı 2 türlü elde edilmektedir. 1. si soğuk pres yoluyla. 2. si sıcak pres yoluyla. Sıcak pres yolunda daha fazla çörek otu yağı elde edilir ve bu soğuk presten daha hızlı ve daha az masraflıdır. Fakat sıcak pres sırasında çörek otu yağı ısıya dayanamaz ve özelliklerini yitirir. Bundan dolayı biz sıcak pres yöntemiyle elde edilmiş çörek otu yağını tavsiye etmiyoruz. Bir ürünü alırken özellikle sorun ve soruşturun tercihiniz soğuk pres yoluyla elde edilmiş çörek otu yağı olmalıdır.

selam kızlar. çörekotunu çiğniyor msnz direk yutsak olur mu? bu ara sınav stresindeyim ama kilo da vermem lazım yaaa öff stres oldum iyicee G

yutulacakmı gevelenecekmi ben gevelemeyi denedimm.. iğrenççç... P

canım ne sekılde kullandınn kac kasık yedın yemek oncesı sonrası E

profil resmindeki kediciğe de bayılıorum bu arada. söylemeden geçemiycem. çörekotuyla beraber uyguladığın bir diyet listesi var mı kuzum? P

En güzeli ciltl için kullanmak: "Sağlıklı Cilt Bir çorba kaşığı Çörek otu yağı ile bir çorba kaşığı zeytin yağı karıştırılır. Bu karışım ile yüz ovulur ve en az bir saat böyle devam edilir. Sabunla yıkanır ve durulanır. " P

canım ilk başladığımda benimde midemi kaldırıyordu ama kusmadım. canım bir de çörek otunu dövüp dene böylece çok çiğnemek zorunda kalmazsın. belki bu sefer iyi olur. P

ama yine de çörekotuna devam edeceğim. ondan olsaydı daha önce de olurdu P

saolasun=canim-benimm insallah0temiz-cikar-sonuc=dualarin-icin-eksik-olma-tatlim buarada-elmasirkesi-ackarnina-sakin-tuketme-bisure-sonra-gastrit-ulser=-vakalari-oluyomus= sonra-mide-sikayetleri-baslamasin-dikkat-et-tatlim corekotuna-bende-basliorum=yarin-canim S

fayda olarak dahamı ıyı ogutulmus tatlım G gelecekzaman66

ben uzun bır süredır kullanıyorum doğum sanrası kılolarım gıttı baya zayıflatıyo S SPELL42

Çökelek peyniri yemedim hiç denerim:44: P

canlar daha oncede yazmıştım tartıldım 62 kıloyum. boyum 1. 70 eskı halımden tam 3 kılo daha zayıfım. artık corek otu kullanmıyorum P

dene canım hem-ucuz-hem kalorısı dusuk-amacokelek-otu koyarsan cok-lezzetlı oluyo sadesınısevmıombende U

benim annem kullanıyor 2 ay oldu sanırım 10 kiloya yakın verrdi. tabi yedklernide azalttı P

corekotcular nerdesınızzz

bende p. tesi başlıyorum cnm G gelecekzaman66

çörekotunun kalorisini bilen var mı?:sm_confused:

Soru: Bilimsel olarak hangi hastalıkları tedavi ettiği kanıtlandı? Cevap: Tıp biliminin tek dayanağı insan vücudunun kendi kendini tedavi edebilme gücüdür. Dışarıdan ancak destek verilebilir. Vücut yardımcı olmuyorsa yapılabilecek hiçbir şey yoktur. Bu açıdan bakıldığında çörek otu, bağışıklık sistemi dengelerini kurarak, vücudun kendi başının çaresine bakabileceği ortamı hazırlamaktadır ve hastalık yapıcı unsurlar da etkisiz kalmaktadır. Günümüzde önemli olan yüksek tansiyon, yaşlılık şeker hastalığı, yüksek kolesterol, fazla kilo, romatizma, astım, alerji ve diğer kronik hastalıklarda çörek otu başarıyla kullanmaktadır. Bu arada İstanbul Üniversitesi'nde geçen sene başlatılan meme kanseri tedavisinde çörek otu kullanımı ile ilgili bilimsel çalışmayı da hatırlatmak isterim. Soru: Hastalıklardan korunmak adına bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için ne kadar süre ve nasıl kullanmalıyız? Cevap: Çörek otunu bir gıda olarak düşünüp sürekli olarak yemek lazım. Çoğu gıda maddesinden ucuz oluşu, kolay bulunabilmesi, şifa etkisinin yanında çok yüksek gıda değerinin de bulunması çörek otunu ekonomik bir gıda ve şifa maddesi yapmaktadır. Çörek otunu ilk kullanmaya başlayanlar, 6-8 ay boyunca düzenli olarak yemelidir. Daha sonraki yıllarda 6 ay süreli olarak kullanılabilir. Kendim de kullandığım için önerim, daha sonraki yıllarda haftada 5 gün sürekli olarak kullanmak daha iyi geliyor, birkaç ay ara verildiğinde vücut tekrar istiyor, bunu da doymama şeklinde belli ediyor, çörek otu kullanmaya başlandığında doymama hissi ortadan kalkıyor. Soru: Tane olarak mı, yoksa öğütülmüş olarak mı daha etkili? Cevap: Tane olarak çörek otunun yüzeyi mumla kaplı olduğu için sindirilemez. Çörek otu, öğütülmüş olarak hazır satılan şekilde kesinlikle yenmemelidir. Çok zararlıdır, sadece haricen kullanılabilir. Yemek üzere hazırlanan çörek otu, yeni öğütülüp bekletilmeden tahin ve pekmeze karıştırılmalıdır. Soru: Saç dökülesi ve beyazlamasına karşı çörek otunun etkili olduğunu biliyoruz, ancak etkisini uzun sürede gösteriyor ve bilinçsizce kullanılıyor, bilinçli kullanım nasıl olmalı, yıpranmış ve beyazlamış saç bakımı için bize bir formül verebilir misiniz? Cevap: Saçlara çörek otu yağı sürülerek saç diplerine parmak uçlarıyla hafifçe masaj yapılabilir. Günaşırı saçlar yıkanıp kurutulur, çörek otu yağı ile saç ve saç diplerine 5 dakika masaj yapılır, 30 dakika sonra yıkanır. Bu şekilde saçlı deri bakımı yapılmış olur, saç dökülmelerine de iyi gelir. Soru: Çörek otunu ve yağını satın alırken nelere dikkat etmeliyiz? Cevap: Çörek otu tohumu, 2-3mm uzunluğunda mat olmayan siyah renklidir, parmaklar arasında ovulduğunda hoş bir koku verir. Çok küçük taneli çörek otu elek altı olabilir, bu kalitesini düşürür. Çörek otu tohumu öğütüldüğünde bekletilmemelidir. Yağı hassas olduğu için çabuk acır ve sıhhate çok zararlı hale gelir. Bu nedenle çörek otu öğütülünce bekletilmeden tahin ve pekmeze karıştırılmalıdır. Öğütülmüş olarak hazır satılan çörek otu kesinlikle yenmez, sadece haricen kullanılabilir veya buhar banyosunda kullanılabilir. Çörek otu yağı içilecekse açık parlak sarı renkli, kolay akıcı, dibinde tortu olmayan, tadı ve kokusu hoş olan ürünler tercih edilmelidir. Bu özelliklere uymayan çörek otu yağı içilmez, sadece haricen kullanılabilir.

hepinizi tüpbebek bölümünde olan tüpbebedkte indirim iştiyoruz topğine da<vet ediyorum P

canım bazen-sınırselde-tansıyon dusubılıo ama-bu ara tuzunu az atma madem tansıyonun dusuk-tatlım . push ; P

evet canım haklısın. her bakımdan şifa olsun diyelim o zaman. kaydirigubbakcemile2 G gelecekzaman66

canım benım yolun acık olsun gule gule gıt gel ınsallahh bayramdada devam corekotuna dımı tatlım P

Çörekotunun faydaları: &#8226; Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir. &#8226; İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. &#8226; Kan şekerini düşürür. &#8226; Damar hastalıklarını önler. &#8226; Hazmı kolaylaştırır. &#8226; Vücuttaki zehirleri süzerek atar. &#8226; İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir. &#8226; Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. &#8226; Alerjiyi önler. &#8226; Savunma sistemini dengeler. &#8226; Hormon sistemini ve ruh halini sağlamlaştırır. &#8226; Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir. &#8226; Çörek otu ürünleri hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan tesiri olmayıp, bu devredeki hanımlara ve bebeklerini ana sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. &#8226;Egzamalı deriye sık sık çörek otu yağı sürüldüğünde deri çabuk iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü tesirinden dolayı çok fayda verir. &#8226;Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu eskiden beri bilinmektedir. &#8226;Hemoroide iyi gelir, çünkü damarları güçlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır. &#8226;Romatizma, şeker hastalığı ve kolesterolün yükselmesi gibi bolizma hastalıklarına faydalıdır. &#8226; İktidarsızlık ve kısırlıkta yine yarar verici tesire sahiptir. Çünkü çörek otu, cinsi hormonları tanzim etmekte, bedeni ve ruhi olarak zindelik ve dinçlik vermektedir. &#8226; Çörek otu yağı kadınlardaki aybaşı hali sancıları ve diş ağrılarına karşı kullanılır. P

Bu kürü yakın zamanda deneyen varmı? bernarda0008

Bugün başladım bakalım çörek otuna inşallah faydasını görürüm P

okuduğuma göre bayağı kilo veren var. yarın başlıycam katıl bana edacım. olumunekankayizsmile . push ; G gelecekzaman66

canım yanlıs anlama ama nohut cayı-ıcıomussunda hayatım gazbombası-olursun cok rahatsız edersenıı- Önceki

tabıkı herseyın fazlası zarar suyun bıle fazlası zehırlıomus hersey kararında ama corek otu duzenlı kullanımda faydası var ben gordum sahsen

çörekotçular nerdesiniz ya? sesiniz soluğunuz çıkmıyor. herkes iyi değil mi? çörekotuna devam değil mi? G gelecekzaman66

Bir kez daha altını çizelim: Bugüne dek sağlıklı kilo verdirdiği belirlenen hiç bir doğal madde, ot, bitki veya tohum bulunamadı. Kilo fazlalığı ve şişmanlık alanı o denli büyük bir ticari alan ki, bir çok kişinin iştahını kabartıyor. Bu alandan pay kapmak isteyen şarlatanların önerdikleri bitkilere her yıl bir yenisi eklenmekte. Hoodia özleri, Garcinia iksirleri, Aloevera şurupları, Orange Bitter tabletleri, Chitosan hapları bu konuda en çok suiistimal edilen ürünlerdir. Bunlardan hiç birinin kilo verdirdiğini gösteren bilimsel bir kanıt yoktur. Efedra bitkisi özleri adrenaline benzer özelliği sebebiyle bir miktar kilo kaybı yapabiliyor ancak aynı zamanda kalbinizi, beyninizi de hasta ediyor. Yakın bir zamanda zayıflatıcı ürün olarak pazarlanan yosun haplarının içinden kontrolsüz kullanıldığında sağlığa ciddi zararlar veren sibutramin isimli kimyasal maddenin çıktığını hepimiz çok iyi bilmekteyiz. Çörek otu da bu alandan para kazanmak isteyen kişilerin yeni palavralarından biridir. Çörek otunun içinde bol miktarda Linoleik Asit bulunmaktadır. Omega-6 yağlarından olan bu maddenin bazı alerjik reaksiyonlara, alerjik cilt problemlerine iyi geldiği bilinmektedir. Ama çörek otunun ne kendinin, ne çayının, ne de bal ile karıştırılarak yutulmasının kilo kaybı sağlaması mümkün görülmemektedir. Eğer bir kilo verme programı uyguluyorsanız, küçük bir bitkisel destek de kullanmak kararınız varsa günde 3-4 bardak yeşil çay veya yeşil çayın kateşin içeren özlerinden yararlanmayı deneyebilirsiniz. Ama beklentinizi asla abartmayın. Çörek otunun faydaları için tıklayın Alıntıdır çörek otu ile ilgili araştırma yaparken bunu bulup okudum :S

hadi kızlar zayıflamak isteyen yok muuuuu? aramıza katılın birbirimize destek olalım. çörek otuyla daha önce zayıflamış olanlar sizler nerelerdesiniz?sizler de gelin de tecrübelerinizden faydalanalım. bekliyoruz. 35yagmur35

bende bugün kullanmaya başlıcam yemeklerden önce kullanırsan zayıflatır sonra kullanırsan kilo aldırır die duymuştum ben kilo alan arkaşlar acaba yanlışmı kullandılar . push ;

şöyle diyim hanı dıyet basarı oykulerı bolumunde resım paylasımı yaplıyorya orda ben ekledım sadece çörek otu ve yesıl cay ıcerek 1,5 ayda 5 kılo verdıgımı.. cok buyuk fark yok tabı 5 kıloyla amab ben troıd hastasıyım kılo vermem zor yanı ama ben ne spor yapıyorm nede dıyet :) ogrencı hayatı nasılsa ole yasıyorumm ama buna ragmen kılo verdım.. çörek otu zayıflatıyormu bılemıcem ama daralttıgı kesın ;:) ustelık ben sabah - aksam ıcıyorum.. uc ogunde deıl. P

way anasını beee kızlar 80 kıloydum 1,5 ay once falandır heralde hem yeşil cay + çörek otu suan 75 kıloyum aama kılo onemlı deıl daralma var bende cok mutlu oluyorum ya :)) bel bolgemde basladı daralma çörek otunu soyleyen arkadastan Allah razı olsun :)) E

evt cnm tabiki bide şişlik falan olmuyo herkeste aynı etkiyi gösterir mi bilemem... ben iki haftadır kullanıyorum çörek otuna başladığımda tartılmadım ama kesinlikle kilo verdiğimi hissediyorum tabi birazda yemekten kısmak gerekiyo.. bundan sonraki haftalarda daha düzenli bi şekilde yazarım ne kdar verdiğimi P

Bebişler halam çörek otuyla 5 kilo vermiş ben de başladım bugün. :) 62 kiloyum bakalım yazarım ben size. P

edoşum nasıl gidiyo?alıştın mı çörekotuna. umarım hersey yolundadır. sesin soluğun çıkmıyor. merak ettım. G gelecekzaman66

bende çörek otunu bağışıklık sistemimi kuvvetlendirmesi için kullanmıştım balla birlikte. kısa süredede sonuç aldım şükür

esmacım sen de mi yemeklerden önce günde 3 öğün kullandın? E

bencede cnm kesinlikle bırakmak yok vericez kiloları P

bende ara vermiştim kızlar tekrar başladımm bakalımm kararlıyımm zayıfliciiimmm inş. Önceki

tamam canım :1hug: P

evt cnm öle oluyo hatta regl bittikten iki gün sonra tartıl.. iki hafta boyunca kendimi sıkmadan diyet yaptım fındık fıstık yedim kahvaltıda bal kaymak bile yedim ama verdğimi hissediyorum.. tabi çatlayana kadar değil sadece tadımlık önemli olan aslında ne yedimiz değil ne kadar yedimiz.. inş böle devam ederiz.. iyi zayıflamalar :teytey: P

canım bıde ogutucuden cekıp kullanılıomus denedınmı hıc oyle G gelecekzaman66

Denemekte fayda var bence E

hosgeldınnn canımm benım masallahh korumaktabuyuk basarızatenn tatlım G

aktarda dövdüreceksin. toz haline gelicek. bir bardak suyla kolay sekilde yutuluyo. bir ay sonra gözle görülür etkileri basliyomuss. bakalimm deniyecez ve görücezz... sonuc. bir denemdik bu kalmisti. bunu da deneyelim. ne cikar.. deneme tahtasina döndükk. benim bir arkadasim diyetle beraber bundan icti cok kilo kaybi oldu. bende ondan deniyom bakalim neticesin ne olcak P

Merhabalar... Okuduğum kadarıyla herkes memnun bu çörek otundan ve gerçekten çok güzel kilolar vermişsiniz mutlu oldum sizin adınıza alkisalkisalkis Kaç kg verdiğinizi yazmışsınız ama kilo ve boyunuzu da yazarsanız sevinirim çünkü gözlemlediğim kadarıyla ne kadar fazla kilonuz varsa o kadar hızlı bir düşüş oluyor ilk esnada. Benim son 6 kilom kaldı vermek için ve diyetimin yanında destek olması için kullanmayı düşünüyorum çörekotunu da. Ne kadar zaman da etkisini gösterir sizce? yaza da az kaldı bıraksın artık şu kilolar bizi yaaa:1no2: M

kızlar bunu denedim. çok acı ama zor da olsa iki gün dayandım. ancak ikinci gün felaket mide bulantısı yaptı ve karışımı içimde tutamadım. şimdi tekrar denemeye cesaret edemiyorum. acılığını nasıl gideriyorsunuz ki?sizdede böyle birşey oldu mu? illederengarenk Biraz vicdan, biraz

gerçekten yişe yarar mı?

benim de gayet iyi. ben de daha tartılmadım ama biraz daha vakit geçince tartılacağım. bu arada forumu gezerken bir diyet programıyla ilgili bişeyler okudum. çok hoş yiyecekler puan vermişler. günlük olarak puanın kadar yiyebiliyorsun. adı weight watchers. sen de bir göz atsana. beni yalnız bırakma hoşuna giderse beraber yapalım G gelecekzaman66

Çörek otunu veya yağını kahvaltı ve yemeklerden bir saat önce bir çay kaşığı miktarında bir bardak su ile yutmalısınız. Çörekotu yağını yüzde yüz saf, ilk sıkım ve soğuk sıkım olarak tercih edin. Çörek otu fazla kiloları olan kişilerin iştahını azaltabilir. Daha çabuk doyma hissi oluşturur. Bu şekilde zayıflamanıza yardımcı olur. Yemekten önce içilen bir bardak suyun da zayıflamaya etkisi vardır. Resmi laboratuvar kayıtlarına göre: Kahvaltı ve yemeklerden yarım saat önce, yani günde 3 kez ortalama 200 tane çörek otu tohumunu çiğneyerek yutmak zayıflatmaktadır. Bir genç kıza bunu 1 ay önce söylemiştim. Geçen gün kendisi ile karşılaştım. Bir ayda 4 kilo vermiş olduğunu söyledi. Çörek otunu her yemekten yarım saat önce çiğneyerek tüketmelisiniz. Eğer bu kullanım şekli rahatsız ediyorsa, benim yaptığım gibi kahvaltı ve yemeklerden yarım saat önce yarım çay kaşığı kadar yağını biraz suyla yutmalısınız. Son 2 ay içerisinde pantolonlarım 2 beden küçüldü. Çiğnenmeden yutulan çörek otunun midede açılması, şişmesi ve tok tutması mümkün olmayabilir. Ve şunu da belirtmek gerekir ki, nasıl olsa çörek otu beni zayıflatacak diye yemek miktarını arttırmamalısınız. Çörek otunun anti obezite ve müshil etkileri gösterdiğine dair bilimsel çalışmalar ve laboratuvar verileri mevcuttur. Kitaplarımda zayıflama için kahvaltı ve yemeklerden önce çeşitli müshil etkisi yapan bitki çaylarını önermekteyim. Yediklerimiz bağırsaklarımızdan 28 saatte geçmektedir. Müshil etkili bitkiler bağırsak duvarlarını kayganlaştırarak, besinlerin daha hızlı geçmesini sağlamaktadır. Besinler sindirim sisteminden daha hızlı geçtiğinde ise, vücudun bu besinlerden yararlanma oranı azalmaktadır. İsal olduğumuzda kilo kaybının nedeni bu olabilir. Çörek otunu yemeklerden en az yarım saat önce 200 tane tohum olarak veya 5 damla yağ olarak tüketmelisiniz. Deneyenler ayda 4 ila 6 kilo verdiler. Çörek Otu ile Zayıflama: Önceki yazımda çörek otunun anti obezite ve müshil etkisinin bilimsel dokümanlarda belirtildiğini söylemiştim. Bu yöntemle kilo verebilen arkadaşlardan gelen haberlere sevindiğimi ifade etmeliyim. Bilimsel dokümanlarda ise özet olarak şu bilgiler yer almaktadır. 1- Kahvaltı ve yemeklerden yarım saat önce 0,7 gr. (yaklaşık 200 adet tohum) yeni öğütülmüş veya çiğnenerek 1 bardak su ile birlikte yutulacak. 2- Veya kahvaltı ve yemeklerden yarım saat önce 5 damla çörekotu yağı 1 bardak su ile yutulacak. Çörek otunun zayıflatma etkisini şu şekilde gösterdiği düşünülmektedir. 1- İştahı kapatarak, 2- Karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırarak. 3- Lubricant özelliği ile bağırsakları kaygan hale getirerek, yani müshil etkisi göstererek, besinlerin daha hızlı geçmesini sağlayarak. Çörekotu yağının ilk sıkım-soğuk sıkım olanını bulursanız, tanının daha güzel ve acı olmadığını görürsünüz. Ancak önceden de belirttiğim üzere, nasıl olsa çörek otu beni zayıflatıyor düşüncesiyle, yemeklerde kontrolü elden bırakmamak gerekmektedir. Dr. Ömer COŞKUN un yazısıdır paylaşmak istedim.. kokoxsxxsx

corek otunu epey faydası varmıs P

çörek otu demlenerekte içilebilio bildiğim kadarıyla P

çantanda her zaman bir paket çubuk kraker veya birz beyaz leblebi ya da kuru kayısı filan bulundur. acıkır gibi olursan bunlarlageçiştirip üzerine su iç. evde olduğun zamanlarda veya ımkanın olduğunda salatalık ye veya bır kuçuk kase yoğurt. opuyorumnanaktan G gelecekzaman66