merihcim canim cok tesekkurler birgun tup bebek tedavisi uygularsam bu ogutlere ihtiyacim olacak :)) T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

çok teşekkürler. mam anladığım kadar bunlar hep uygulama öncesi. peki sonrası neler iyi olabilir?beslenme uyku tamam da başka?eline sağlık canım. M

canim bencede moral ve fiziksel rahatlik cok onemli bol bol dinlenmeliyiz!! H hascey

TÜP BEBEKTE BAŞARI İÇİN ALTIN ÖĞÜTLER 1-SİZDEN ÖNCE BU YÖNTEMLE BEBEK SAHİBİ OLAN 6 MİLYON ÇİFT OLDUĞUNU BİLİYORMUYDUNUZ? TEDAVİNİZİN BAŞARILI OLMASI İÇİN POZİTİF DÜŞÜNMEYE BAŞLAMALISINIZ. 2-TEDAVİ SÜRECİNDE STRES OLUMSUZ BİR FAKTÖRDÜR. DOKTORUNUZLA VE YAKINLARINIZLA ENDİŞELERİNİZİ PAYLAŞIN. 3-RANDEVUNUZA YANINIZDA BİR KİTAP VEYA DERGİ İLE GİDİN. BELKİ BİR SÜRE BEKLEMEK ZORUNDA KALABİLİRSİNİZ. 4-KENDİNİZİ BİRAZ ŞIMARTMANIN BİR ZARARI OLMAZ. SEVDİĞİNİZ YİYECEKLERDEN TÜKETMEYE, YANINIZDA BİR PARÇA ÇİKOLATA BULUNDURMAYA NE DERSİNİZ? 5-MUAYENELER VE SONRASINDAKİ GÖRÜŞME SIRASINDA YANINIZDA EŞİNİZİN VEYA YAKIN BİR AKRABANIZIN BULUNMASI YARARLI OLABİLİR. 6-SORULARINIZI RANDEVUNUZA GELMEDEN BİR YERE YAZIN, SORUN, ALDIĞINIZ YANITLARI VE TEDAVİNİZLE İLGİLİ SÖYLENENLERİ NOT EDİN. 7-ÖNERİLEN İLAÇ TEDAVİLERİNİ TİTİZLİKLE UYGULAYIN. 8-İLAÇLARINIZI NASIL KULLANACAĞINIZDAN EMİN OLAMADIYSANIZ VEYA YANLIŞ UYGULADIĞINIZDAN ŞÜPHELENİYORSANIZ MERKEZE ULAŞIN VE TEYİT EDİN. 9-SİZE VERİLEN BİLGİLENDİRME KİTAPÇIKLARINI OKUMANIZ, TEDAVİ SÜRECİNDEKİ AŞAMALARI BİLMENİZ TEDAVİYE UYUMUNUZU VE BÖYLECE DE BAŞARINIZI ARTTIRACAKTIR. 10-UNUTMAYIN; SİZ DE TEDAVİ EKİBİNİN BİR PARÇASISINIZ. TAKIMDAKİ HERKEZ ROLÜNÜ İYİ VE DOĞRU OYNAMALI Kİ SONUÇ ZAFER OLSUN. 11-SAĞLIĞINIZA ÖZEN GÖSTERİN. BESLENMENİZ, UYKUNUZ ŞİMDİ DAHA DA ÖNEMLİ. DÜZENLİ BESLENİN, SEBZE, MEYVE, BİTKİ ÇAYLARI VE BOL SIVI TÜKETİMİNE DİKKAT EDİN. GÜNDE 8 SAAT UYUMALI, GEÇ YATMAMALI VE SABAH ERKEN KALKMALISINIZ. 12-ÇALIŞIYORSANIZ, TEMPONUZU BİRAZ AZALTMAYA GAYRET EDİN. YORGUNLUK TEDAVİNİZİ OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR. 13-GÜN İÇİNDE KÜÇÜK MOLALAR VEREREK BEDENİNİZİ VE RUHUNUZU DİNLENDİRMEYE GAYRET EDİN. 14-KULLANACAĞINIZ İLAÇLARI İYİCE ÖĞRENİN VE NEREDEN NE ZAMAN TEMİN EDECEĞİNİZİ KARARLAŞTIRIN. GEREKLİ ADRES VE TELEFONLARI NOT EDİN. 15-SİGARA İÇİYORSANIZ BIRAKMALISINIZ. SİGARA YÜZDE 13 ORANINDA İNFERTİLİTE NEDENİDİR VE HEM YUMURTA HEM DE SPERM KALİTESİNİ OLUMSUZ ETKİLEMEKTEDİR. 16-STRESLE BAŞ ETME TEKNİKLERİNDEN FAYDALANIN, GEVŞEME TEKNİKLERİNİ KULLANIN. DERİN NEFESLER ALMAK, OLUMLU DÜŞÜNMEK , DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ, DİKKATİNİZİ DAĞITACAK HOBİLERİNİZLE UĞRAŞMAK, GÜNLÜK TUTMAK İŞE YARAYABİLİR. 17-TÜM ÇABALARINIZA RAĞMEN STRESİNİZ ARTIYORSA PROFESYONEL YARDIM ALMALISINIZ. PSİKOLOG VEYA PSİKİYATRİST EŞLİĞİNDE DAHA RAHAT BİR TEDAVİ DÖNEMİ GEÇİREBİLİRSİNİZ. 18-BAŞARACAĞINIZA İNANIN. OLUMLU KONSANTRASYON VE İNANMAK BAŞARININ İLK ADIMLARIDIR. arkadaşlar bu yazıyı bi sitede okudum ve sizlerle paylaşmak istedim umarım hepimize tedavi sırasında yardımcı olur. ada

bu arada afyonun neresindesin bende aslen oralıyım. T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

malesef canım daha onunla ilgili bi yazıya rastlamadım ama emin ol bulur bulmaz hemen sizinle paylaşıcam. M