Ben bugün başladım. Çorbanın tadı fena değil çünkü içine domates ve tavuk bulyon da koydum. Diğer malzemeler; 6 adet soğan 2 yeşil biber 2 domates Orta boy lahananın yarısı 1 demet maydanoz Sabah 85 kg idim, aksam 84.1 oldum. Bol su içtim. Sudan bıktığım noktada içine limon koydum. Bir de bitki çayı tükettim. Ilk gün meyve serbest oldugu için meyve kurusu da yedim. Umarım işe yarar :)

ben bugün denedim tadı çok kötü acaba sen çorbanın içine ne koydun? D

Bende bu diyete başlıcam ama bir turlu basliyamiyorum yeni baslicak olan varsa beraber yapabiliriz emziriyorum bu arada D

bu diyete çok özendim. bir gün bile dayanamadım. iki kase içtim gün boyu çıkardım.. midemi mahvetti. tövbe ettim arkadaşlar M

Emziriyorsanız bence başlamayın. Çok fazla sıvı atılıyor vücuttan ve sütün besin değerini düşürür

Ben 3 gündür yapıyorum hiç kilo veremedim

Önemli olan acıyı bol koymak Ben lahanalari ince ince dogruyorum biraz hasliyorum O suyu döküyorum Tekrar su koyup tekrar kaynatiyorum İcine haslanmıs fasülye/barbunya Bulgur Mısır koyuyorum Sogan kavuruyorum tavada cok az yagla (1tatli kasigi kadar) o yaga biraz misir unu ekliyorum Bol pul biber koyuyorum ve bu harci kaynayan corbaya ekliyorum Ekmeksiz gunde 3kase iciyorum İdrar yoluyla baya ödem attiriyo Tavsiye ederim. Hem kivami daha yogun hemde doyurucu oluyo M Muruvet 98 dim 78 im hedef

Bende bugün başladım gün boyu 3 tabak yedim. Tadı çok güzel igsallah sonucu da güzel olur. M Muruvet 98 dim 78 im hedef

Bu diyet ile zayiflayanlar var mı arkadaşlar 55 kilodayim 1.58 boy ama baldır problemim var ben icsem kilo verme oranı nasıl olur ve de çorba nasıl hazırlanır H

Slm arkadaşlar bende bugün denedim tadı hoşuma gitti inş faydasını görürüm deneyip kilo verenler var mı acaba B

Ben de gectgimiz ay yapmistim lakin 2 gun zor dayandim midem almadi bi turlu. sonra bu yollarla degil daha kalici kilo vermeliyim midemi kucultmeliyim. basladigimda 68 kiloydu simdi 63 kiloya dustum yaklasik 25 gunde. herseyi ama herseyi yiyorum ekmegi gunde totalde 1 dilime gelcek seklinde cavdar ekmegi yiyorum ve tum ogunlerde eskiden yedigimin yarisini yiyorum yani benim onerim lahana corbasiyla falan degilde daha saglikli yollarla zayiflamak D

merhabalar benim üçüncü günüm 70 kilo ile başladım şu anda 68.4 hedefim pazar sabahı 67 görmek pazar mola verip pazartesi tekrar devam edeceğim hedef 60 kilo pambuk-apla B. k91(16 Kasım)G. k91 tek ayak

Oğlum 14 aylık cok aşırı emmiyo gunduz bizim gibi yiyo gecede ben yatmadan once emziriyorum tepi topu 3-4 kere anca emiyodur oda 5 dk bile değil her seferinde o yüzden yapabilirim oructa tutabiliyorum gecen hafta 3 gun tuttum halsizlik bile yoktu maşallah