Öncelikle hazır gıdalardan uzak durun Çiğköfte, hazır paket gıdalar, sigara, kola vs ürünlerden kaçının. Yumurta, ceviz, incir, yoğurt, süt, mercimek, balık ve et ürünlerine ağırlık verin. Kiloluysaniz tedavi öncesi kilo vermeye çalışın. Vitamin olarak ta folik asit, probiyotik optima, Ace plus selenyum gibi takviye edici vitaminler kullanmıştım. B12, Dvitamini, B1 gibi vitamin değerlerinize baktirin eğer düşükse onlar içinde vitamin alımına baslayın.