Kilo problemin olmadığı halde bizlere yardımcı olman ne kadar güzel.:13: bushra_84

Geçen sene 85ten 60a inmiştim.7 ay önce sigarayı bıraktım ve verdiğim kiloları tekrar aldım. Bu çaya 85.5le başladım şu an 84üm. B

Ayhan Ercan bu site ayhan ercanın kendi sitesi ve okumanızı tavsiye ederim dışarıda hazır satılan karışım yada poşet çayları kesinlikle tavsiye etmiyo bi okuyun isterseniz L

Kızlar anlamadığım şey Ayhan Ercan benim öyle bir ürünüm yok bitkileri tek tek alın diye açıklama yapıyor ama sizlerde Ayhan Ercan'a mail attığınızı ve orjinal sallama aldığınızı söylüyorsunuz. Hangisine inanacağımı şaşırmış durumdayım:)

ılık olarak sıcağa yakın içilecek. yemeklerden yarım saat önce... eriny her zaman

15 gün önce istanbul halkalıda ayrı ayrı bitkilerin fiyatını sormuştum bir baharatcıda 35 lira demişti. pahalı geldiği içinde almadım. 2 -3 gün önce yaşadığım şehirde aydından 10 liraya aldım hepsini. gramajı konusunda bir fikrim yok ama sanki epeyce yetecekmiş gibi geliyor. neden böyle bir fiyat farkı var anlamadım. bitkilerin de doğru olduğunu düşünüyorum. en azından barut ağacı oyundan kesin eminim çünkü daha önce resmini görmüştüm... lagrima Emanetine bin

İnşallah tatlım spor yapıyorum yürüyorum bide 1 saat kadar kayışa giriyorum inşallah sürdürürüm A

kızlar zayıflayanlar içn ölçülerini yazdıkları biyer açlmştı bulamadım linki yazar mısınz dilsah99

hangi site onunmuş ki bana da söyler misiniz? anjelikaaa

cnm ALLAH razı olsun bu karısımı yazdıgın için benm de eşimin kilo problemi var ve vermek istio bende eşime yapıcam bu cayDAN artık bakalım ne olacak:) sonucları yazıcam D

Bende çok merak ediyorum bu çayı herkes bu çaydan bahsediyor.. Denemediğim bir bu çay kaldı bunuda deneyeceğim..

Ben regl olduğum dönemde başlamıştım ilk hafta kilo veremedim bu yüzden ama regl bitince yaklaşık 1 haftada 2 kilo verdim:)Aktarlar birliği başkanı Ayhan Ercan bir açıklamasında bu çayı içip kilo vermeyen yoktur dedi. Hatta videosuda önceki sayfalarda var. İnşallah herkes istediği kiloya ulaşır. bushra_84

canım ben aldım ürünlerde sahte değil ziraatçiyim ondan araştırarak aldım güvenli bir şekilde işebilirsin biterse yine aynı firmadan isteyecem.

hoşgeldin blackseea, aramıza buradaki herkes zayıflıyor, sende zayıflarsın, yeterki terketme... Maritsa Bazen sktri cekmek

arkadaşlar ne der bilmiyorum ben ramazanda 1buçuk kilo verdim diyet spor falan yapmadım ama yaparsan senin için iyi olur ben buzlu kolaları dondurmaları tatlıları götürdüm ona ragmen bi buçuk kilo gitti düşün yani spor yaparsan daha fazla gider canım:)))

Kesinlikle dansedin kızlar. Ben sabahları dansediyorum ve akşamları kondisyon bisikleti sürüyorum. Eşim göbek falan kalmadı diyor:) Dansetme ve bisikletle geçen sene 5 ayda 25 kilo verdim kızlar. Hareket çok önemli. bushra_84

İş şimdi mısır çarşısına gidip alabilme de:) bushra_84

ayy suan ilk yudumumu aldım tadı iğrenç ya ( . push ;

Kullanmaya başlayanlar nasıl gidiyor?İştahınız kapandı mı?Etkilerini hissetmeye başladınız mı?

bayanlar yazışmalarını okudum ben bu karışımın hepsini bi markanın adı altında buldum.01.08.2012 de geldi bana ve kullanıyorum sabah akşam aç karnına1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı atıyorum 4 dk kadar demleniyor sonrada içiyorum valla kilo vermem gerek 16 kilo fazlam var şuanda 15 gün içinde kilo vermez isenizde para iadesi yapıyorlar. ben para iadesinde değilim fakat bir çok şey kullandım bir türlü kilo veremedim. ama şu bir gerçek 75.5 kg dan 73.5 kg şimdi büyük ihtimalle su kaybı dır bu ama insan tartıda bunu bile görünce seviniyo ne yalan söliyim. Önceki

Kızlar slm aranıza yeni katıldım bende.1,68 boyum 81,60 kilom hedefim 20 kilo vermek. piyasada ne kadar hap varsa denedim sonuc koca bi hiç. gecen hafta günde 2 bardak olarak bu caya basladım acayip tok tutuyodu günü sadece meyve ıvır zıvır ile bitiriyodum buna ragmen 1 kilo vermişim :'( bu hafta ise acayip aclık yasıyorum napmalı cay sayısınımı arttırayım nolur yardım edin akıl verin bana bi dolap kıyafet var ve ben hiçbirine giremiyorum offffffffffff... kelebek343434

oruc tuttuğum icin iftardan sonra icmek zorunda kalıyorum diğer 1 bardağımı :)) sormak istediğim bir şey daha var kızlarr bu barut ağacı kabuğunu ne kadar kücük parcalara bölüyoruz ben kırıyorum toz kadar minicik yapmıyorum ama siz nasıl yapıyorsunuz kücük taş kdar miniklikte atsak nasıl olur? Önceki

benim kilo vermem durdu bikaç gündür çayı her zamanki gibi içiyorum spor da yapıyorum ama ilk 6 günde 3 kilo verdim şimdi gram vermiyorum, moralim çok bozuldu. Kazıya gidicem ben arkeologum. Gidince orda çayı içmem bile zor olucak. bi haftam var ama gram değişiklik yok R

Canım umudumuza umut oldun:)))

Canım çok geçmiş olsun. Tansiyonunu yükseltmiş sanırım. Ara ara uğra sohbet ederiz:) Arkadaşlar ilk mesajımda da yazdığım gibi yüksek tansiyonu olanlar veya bu bitkilerden herhangi birine alerjisi olanlar sakın içmesin. En önemli şey sağlık. . push ; S

ayhan beyin yazısı arkadaşlar; Çok kıymetli izleyicilerim ve takipçilerim Geçtiğimiz ay içerisinde SHOW TV de yayınlanan tv programında tarifini verdiğim zayıflama çayı ile ilgili aşırı talep nedeniyle barut ağacı kabuğu ve cimnema bitkisi kalmamıştır. Yeni mahsül barut ağacı kabuğu bitkisi bu hafta itibariyle aktarlar da ki rafında yerini almaya başlasa da, Hindistan'dan ital edilen cimnema bitkisi bulunamamaktadır. Bu durumu fırsat bilen bazı kişiler bu bitkilerin yerine olduk olmadık başka bitkileri satarak tüketicileri aldattığı yetmiyormuş gibi insan sağlığını hiçe saymaktadır. Bu durumun önüne geçebilmek adına buradaki sayfamdan ve sosyal medyada ki sayfaların tamamında defalarca siz tüketicileri uyarsam da kötü niyetleri kişiler çalışmalarını devam ettirmişlerdir. Özellikle son bir haftada bir çok internet satış sitesi kurulup Adım ve TABDER ismi kullanılarak bırakın benle alakası olmayı asla tasvip etmediğim şekilde sallama çay ve kapsül üreterek sözde siz halkımızı kandırmayı ve sağlığını hiçe saymaya devam etmektedir. Bu kişilerin bu kapsül yada sallama çayları yapmalarının amacı bitkilerin öğütülerek kullanılmasından dolayı piyasada bulunmayan cimnema ve barut ağacı olmadan hazırlanmış ürünlerin fark edilemeyeceğini sanmalarıdır. Oysaki Tarım Gıda ve Hayvancılık Bakanlığı yapacağı titiz çalışmalar neticesinde bu vurguna dur diyecek ve bu ahlak dışı davranışın önüne geçecek ve bu toplum düşmanlarını deşifre edilip en ağır şekilde cezalandırılacaktır. Kısa sürede 36 kg veren OSMAN BAŞCA isimli şahıs bu çayı direk bitki çayı halinde kullandığı gibi, asla sallama poşet çay, kapsül, tablet yada öğütülmüş toz bitki olarak kullanmamıştır. benim siz değerli halkımıza tavsiyem asla yukarıda saydığım türde ürünleri almamanız yönündedir. Ben osman bey 'e bu çayı hazırladığımda sadece ama sadece bitkileri çay formunda hazırlayıp yukarıda saydığım kullanım şekillerini asla kullanmadım. Gerek adımı gerek TABDER adını gerekse de görsel basındaki görüntülerimi kullanan bu internet siteleri hakkında 02,07,2012 pazartesi günü Avukatlarım Savcılığa suç duyurusunda bulunup, yetkili Bakanlıklara durum hakkında bilgi verip yasal prosedürün başlamasını sağlayacaklardır. Benim siz değerli halkımızdan ricam yasal ve bürokratik süreç işleyene dek sağlığınızı korumanız adına asla bu tür internet sitelerinden alışveriş yapmamanız ve böyle bir duruma maruz kaldı iseniz durumu ALO 174 GIDA GÜVENLİĞİ HATTI na bilgi vermeniz yönünde olacaktır. Türk halkına en önemli tavsiyem Tıbbi ve Aromaterapi bitkilerinin güvenliğinden emin olduğunuz Aktar ve Baharatçılardan alın Bunun haricinde internet üzerinden yapılan sağlıksız alışverişler kesenize zarar vereceği gibi ciddi anlamda sağlık sorunlarına sebep olabilir. SAYGILARIMLA tildamilda

Aramıza hoşgeldin canım. Hep beraber ideal kilomuza ulaşalım inşallah bushra_84

ben bu çayı 10 günden fazla sürede kullanıyorum ama malesef hala 1 gram bile vermedim Önceki

evet yani cok bi kilon yok boyuna göre... bende bi verebilsem... benim boyum 1,75 bir kere 65 kiloya düsmüstüm ama simdi nerdeeeee... yas ilerledikce kilo vermekde zorlasiyor Önceki

bıtkısel kapsulu nerden aldınız aktardan mı yıne?

Peki fiyatı ne kadar acaba? Ben aktardan 15 liraya aldım :26: missdance beden

Doğru uygulamışsın canım. Zaten rengi bekletme süresine göre değişiyor. Örneğin 5 dk bekletirseniz açık sarı,10 dk bekletirseniz daha koyu renk oluyor. Ama ideal olanı 6-8 dk bekletmek. Hayırlı olsun. İnşAllah istediğin kiloya ulaşırsın canım. bushra_84

gülenaycım eğer yeni başladıysan öyle hissedersin bende öyleydim devam et düzenli iç inşallah istediğin kiloya kavuşursun bushra_84

Merhaba arkadaşlar, Bende bu çayın etkilerini merak ediyorum. İnternette gördüm, paket halinde hazırlamışlar bu çayı.49 liraymış. Almak istiyorum ama Ramazan geliyor. Ramazan da kullanlır mı acaba? VuslataDair evli ve 3

Bayrama kadar 70 olmak istiyorum mümkünmü? acayip mutsuzum. birde msjların sonuna simgeleri nasıl koyuyoruz ayar yerimi var bende

Biraz pahalı almışsın ama çok satılmaya başladığı için pahalıya satılıyor olabilir. Gerçi fiyatlar ilden ile, semtten semtte değişiyor.

zahterin ne olduğunu bilmiyorum ama barut ağacı kabuğu Türkiye'de kalmamış, çaya çok talep olunca bitmiş. benim aldığım aktar da tohumunu verdi, bişi farketmiyo heralde çünkü bugün 6. günüm 3 kilo vermişim:) bushra_84

Tarifine göre her birinden birer tutam, yalnız yeşil çaydan 2-3 tutam atmak gerekiyor. Bu yüzden karıştırmamanız daha iyi çünkü karıştırıldığında bitkilerin biri daha az biri daha fazla konulabilir. . push ; bushra_84

Benim oğlum 15 aylık emzirdiğim için kullanmadım.. Yeşil çay, tarçın, fesleğen çayı içiyorum.. Senin bebeğin kaç aylık?Bebeğe zararı olmaz mı? PinarEyLuL

faydasını gören varsa söylesin lütfeen.. zayflayamıyorum yaaaa takıldım kaldım kitlendi sanki kilo verme duyularım:18::18:

Bizim aldıklarımızında görüntüsü böyle fakat kokusu tarçına benziyorsa barut ağacı kabuğudur. Kolay kırılıyor ve kokusuda tarçını andırıyorsa aldığın doğrudur canım. N

İki gündür içiyorum 75 kg. dım bu sabah tartıldım 73.600 gramım Yediklerimede dikkat ediyorum tabi. Bir litre suya herbirinden birer tutam alıp 5-6 dak. demlendirip gün içinde ılık olarak aç tok farketmeksizin tüketiyorum ali_ye RABBİME

Bende 500er gr. ını 20 tl'ye aldım. Bazı arkadaşlar biraz pahalı almışlar, çay bu aralar fazlaca meşhur olduğu için pahalıya satan aktarlar var maalesef. Bende herhangi bir yan etki görmedim çok şükür.

ben hiç su içemiyordum şimdi günde 3,5 litre su içiyorum. suyun da fazlası zarar değil mi?

Çayı yaparken hepsinden eşit miktarda koymaya dikkat et canım. Bende durumlar güzel, kilo olarak 2 kilo gitsede beden olarak dahada inceldiğimi hissediyorum:) bushra_84

1 ayda 3-4 kilo vereyimde ne kadar ödediğim hiç önemli değil yeter ki vereyim

gerçekten işe yarıyor mu acaba Önceki

yarın bende alıcammm... başlıcam bakalım nolcak..1.75 boyum şuan 72 kloyım... pc de kilo hesaplamasında normal çıkıyorum.. yanı boyuma göre 76 idaal kilo.. ama 4 kilo eksık oldugum halde kalın buluyorum kendimi... nasıl hesaplanıyor kızlar bilen varmıııı

Aleykümselam canım. Karışım eğer bu şekildeyse güzel ama hepsi aynı yerde karıştırılmışsa almayın diyorum ben genelde. Poşet çayda her birinden birer tutam yeşil çaydan biraz fala olarak hazırlanmış olursa şahane, hiç uğraştırmaz:)Ama bazı karışımlar poşet çay gibi değil, normal bir pakette hepsi karıştıtılmış oluyor, bu şekilde olanların faydalı olacağını sanmıyorum. Bu şekilde olanı bende alabilirim:)Hazırlaması daha pratik bushra_84

amanın inşallah içime doğmuştur inşallah bir an önce hamile kalırsın duacınım, ama bence bebiş istiyosan bu çayı içme derim bazı bitkiler etkileyebilir öyle sanki duymuştum randomlife bu sefer olacak!!

himmm, cok istahlandirdi beni mesajib. ben de bi an once temin edip deneyeyim, deneme tahtasina donduk zaten bu kilolar yuzunden ( bushra_84

tamam canım haberleri bekliyorum :) bushra_84

Çok güzel canım sevindim senin adına en yakın zamanda çayı bulup bende başlayacağım :) dilsah99

ben baya sıcak içiyorum. yani ocaktan suyu alıp demliyoruz ya 6 dakika falan, beklediğim o yani. sonra hemen içiyorum. ama soğuk içen arkadaşlarım var onlarda kilo verdi. PinarEyLuL

Kızlar arkadaşımızda yazmış, sallamalar sahteymiş. Ayhan Ercan'ın yaptığı veya piyasaya çıkardığı sallama çay yokmuş. Dikkat edin kızlar. Bitkileri tek tek alın, vakti olmayanlar, iş yerinde içmek isteyenler evde kendiniz tutam tutam tülbentlere koyup sallama gibi içebilirsiniz veya demleyip termosa koyabilirsiniz M

Evet canım bir bardağa 9 bitkidende 1 er tutam koyup demlemeye bırakıyorsun ılıyınca içiyorsun. 1 lt değil. ve her daim taze yapılması lazım. kelebek343434

bakalım bende yeni başladım okul açılana kadar vercekmyim ama bu sefer pes etmicem 3 gün olck bugn ayın 15nde tartlcm gelşmeleri yazarım bushra_84

aynen cnm katılıorum ben de geçen sene 1 ay boyunca dans ettim akşam yatmadan önce bir saat. açtım radyoyu ne çalarsa ankara havasından tut pop şarkılar artık dans etmek denirse:) bildiğin saçmaladım ani maksat hareket olsun:) bence yürüyüşten daha zevkli ama şu anki evimizde inan yer yok bahane değil artık annemler yatınca salonda oynamayı düşünüorum tabi önce bu 9 otu bulmam gerek sonra tavuk-salata diyeti+ dans:) nasıl?

Ben bu cayi kullandim 10 gun boyunca. yaklasik 1,- 2 kilo verdim. ama tadi igrenc burnunuzu tikamadan icemezsiniz o derece. herkese sifali olur umarim

elzemcim kaç öğün içtin diyette varmı benim önümüzdeki cuma 1 ay olcak cuma günü yine tartılcam 15 günde 2 veya 2.5 gibi bişey verdim 3 öğün içtm elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

Jillian level 1 dediğiniz n oluyo bushracım merak ettim bushra_84

Kızlarrr çayın etkisini gördüm ay çok mutluyum 63 kilo civarındaydım dün tartıldım 59 kiloyum yuppiiiii Yalnız bu çay beni aşırı derecede susatıyo günde 2-3 litre rahat içiyorum bol suyla beraber kilolarım da gitti nasıl sevindirik oldum anlatamam

kızlar merhaba, yazılanları biraz okudum da bişeyler sormak istiyorum... ben 9 aydır diyet ve spor yapıyorum ve toplamda 29 kilo verdim. şu an 60-61 arası gidip geliyorum ve 55 olmak istiyorum... sorum şu: bu çay bende işe yarar mı? bu kadar çok kiloyu verdikten sonra vücudum durdu.. bu kiloda kalmak istemiyorum. veriyorum ama çok yavaş gidiyo... bıkkınlık geldi artık... hızlandırcak bişeylere ihtiyacım var... hala istediğim şeyleri yiyemiyorum ve çok yoruldum... 55e düşüp vücuduma biraz musade vermek istiyorum... ama önce 55i görmem gerekk... bushra_84

evet kızlar bugün tam 1 ay oldu toplam 3.5 veya 4 verdim 3.5 kesinde tok karnına hemde kızlar içmeye devam edicem 66.5 oldum 58 olana kadar devam edicem doğru düzgün diyet yapmadım aslında yapsaydım arkadaşlar gibi 6 bile verebilirdim neyse böyle daha iyi yavaş yavaş ramazanda da iftarda bide yatmadan önce içerim sahurda da içersem çok susarım ondan azaltıcam çok sususyorum ve terliyorum hamilelik tansiyon emzirme gibi bir durumu olmayanlar mutlaka deneyin az bir kiloda vermiş olsam bu benim için çok güzel bir sonuç ki ben neler denemiştim bushra_84

Bu çayı içtiğimden beri vücudumda çok küçük sivilce ve yağlanmaya başladı herhalde terbezleri vasıtasıyla yağlar atılmaya başlanıyor terlemekte ayrı sorun inş kilolardanda boyle kurtuluruz.

inşallah gerçekten ayhan beyindir

merhaba arkadaşlar bende bu çaydan içmek istiyorum. ama yaşadığım yerde aktar 2 tane var ve hepsini bulamadım burda. sizlerin kullandığınız ve faydasını gördüğünüz çay markası varsa yazın lütfen bana. internette bir sürü marka var karar veremiyorum güvenipte hangisini alacağıma.

bushracım biz bu bitki çayına hiç ara vermycezmi hani diyolar ya 15 gün kullan bir hafta araver bidaha başla dedikleri çaylar gibimi yapıcaz bu çayıda bu konu hakkında bilgin varmı yada bilgisi olan varmı JASMINE_84

Evet en önemliside haraket zaten iki senedir tek yaptığım yurtta oturup ders çalışmak ve okula gitmek oldu bununda çok fazla etkisi oldu kilo almamda bu yıl evde kalacağım inşallah kurtulacağım bu kilolarımdan da eski ben olmak istiyorum beni uzun süre görmeyen birisinin beni görünce aaa ne kadar kilo almışsın demesinden bıktım artık aaa ne kadar zayıflamışsın demelerini istiyorm artık :2: kelebek343434

kızlar ben burada nasıl yazıldığını bilmediğim için konuya cvp verden yazmaya çalışıyorum. bushra senin çok oldu başlayalı ne zmndr içiyosun ve ne kadar verdin kilo yazarsan sevnrm. ilk ben senin yazılarını görmüştümde burada. izmirveben

İnşallah canım. Ben spor yapmıcam yapmadanda faydası olurmu acaba :26: dilsah99

Ben içmeye çalışıyorum ayrıca başka bitkisel kapsülde kullanıyorum 2 haftada 6 kg verdim ama ikisininde yardımıyla acemihayat28 yeniden başlar mı

dukanla 13 kiloyu ne kadar sürede verdiniz acaba? . push ; lagrima Emanetine bin

kızlar bu 9 çayı birbirine karıştırdım daha doğrusu karıştırmak zorunda kaldım içmemde sıkıntı olur mu yada yeniden mi alayım içmek için ayrıca dikkat ettiğiniz neler var eriny her zaman

AMAN DİKKAT!!!!!!!!!!!!!!!!! Çok kıymetli izleyicilerim ve takipçilerim Geçtiğimiz ay içerisinde SHOW TV de yayınlanan tv programında tarifini verdiğim zayıflama çayı ile ilgili aşırı talep nedeniyle barut ağacı kabuğu ve cimnema bitkisi kalmamıştır. Yeni mahsül barut ağacı kabuğu bitkisi bu hafta itibariyle aktarlar da ki rafında yerini almaya başlasa da, Hindistan'dan ital edilen cimnema bitkisi bulunamamaktadır. Bu durumu fırsat bilen bazı kişiler bu bitkilerin yerine olduk olmadık başka bitkileri satarak tüketicileri aldattığı yetmiyormuş gibi insan sağlığını hiçe saymaktadır. Bu durumun önüne geçebilmek adına buradaki sayfamdan ve sosyal medyada ki sayfaların tamamında defalarca siz tüketicileri uyarsam da kötü niyetleri kişiler çalışmalarını devam ettirmişlerdir. Özellikle son bir haftada bir çok internet satış sitesi kurulup Adım ve TABDER ismi kullanılarak bırakın benle alakası olmayı asla tasvip etmediğim şekilde sallama çay ve kapsül üreterek sözde siz halkımızı kandırmayı ve sağlığını hiçe saymaya devam etmektedir. Bu kişilerin bu kapsül yada sallama çayları yapmalarının amacı bitkilerin öğütülerek kullanılmasından dolayı piyasada bulunmayan cimnema ve barut ağacı olmadan hazırlanmış ürünlerin fark edilemeyeceğini sanmalarıdır. Oysaki Tarım Gıda ve Hayvancılık Bakanlığı yapacağı titiz çalışmalar neticesinde bu vurguna dur diyecek ve bu ahlak dışı davranışın önüne geçecek ve bu toplum düşmanlarını deşifre edilip en ağır şekilde cezalandırılacaktır. Kısa sürede 36 kg veren OSMAN BAŞCA isimli şahıs bu çayı direk bitki çayı halinde kullandığı gibi, asla sallama poşet çay, kapsül, tablet yada öğütülmüş toz bitki olarak kullanmamıştır. benim siz değerli halkımıza tavsiyem asla yukarıda saydığım türde ürünleri almamanız yönündedir. Ben osman bey 'e bu çayı hazırladığımda sadece ama sadece bitkileri çay formunda hazırlayıp yukarıda saydığım kullanım şekillerini asla kullanmadım. Gerek adımı gerek TABDER adını gerekse de görsel basındaki görüntülerimi kullanan bu internet siteleri hakkında 02,07,2012 pazartesi günü Avukatlarım Savcılığa suç duyurusunda bulunup, yetkili Bakanlıklara durum hakkında bilgi verip yasal prosedürün başlamasını sağlayacaklardır. Benim siz değerli halkımızdan ricam yasal ve bürokratik süreç işleyene dek sağlığınızı korumanız adına asla bu tür internet sitelerinden alışveriş yapmamanız ve böyle bir duruma maruz kaldı iseniz durumu ALO 174 GIDA GÜVENLİĞİ HATTI na bilgi vermeniz yönünde olacaktır. Türk halkına en önemli tavsiyem Tıbbi ve Aromaterapi bitkilerinin güvenliğinden emin olduğunuz Aktar ve Baharatçılardan alın Bunun haricinde internet üzerinden yapılan sağlıksız alışverişler kesenize zarar vereceği gibi ciddi anlamda sağlık sorunlarına sebep olabilir. SAYGILARIMLA AYHAN ERCAN ALINTIDIR

Bu 9 ot cayı ıctıgınız halde mı dıger bıtkısel caaydan ıcıyorsunuz 4 kupa. Bıtkı cayları da fazla alınmaması gerektıgını duymustum. Bana biraz fazla bıtkısele dayanmıssınız gıbı geldı tabı yanlıs anlamadıysam. TheBlackKeys ceviz

birde rica etsem kullananlar ne kadar verdikleri yazarlarsa bakalım gerçekten işe yarıyor mu bushra_84

kızlar aldım otlarımı yeni demledim. bide normal yapıp soğutup içsek ıce tea ler gibi olurmu acaba denedinizmi

Verelim şu kiloları yaaaaaaaaaaa benim sıcaklardan herhalde çarpıntım oldu çayı kestim 2 gün 5 gün içmiştim 1 kilo gibii verdim 500 grını aldım şimdi bu akşam 1 tane içtim yarın 2 tane içicem bakalım bırakmak istemiyorum çayı ciddi çalıştırıyor bağırsakları acayip terletiyor baykara sende etkileri nasıl oldu E

Teşekkürler canım. İnşAllah sende istediğin kiloya kavuşursun. Ben her Ramazan çok kilo alırdım, bu Ramazan 1 kilo verdim.1 kilo belki çok değil ama almaktan hatta aynı kiloda kalmaktan çok çok iyidir:)

kızlar bu çayı içerken diyet yapıyor musunuz?

Bende bugün aktara bu karışımı sordum bayan hemen gerçekten çok zayıflıyorlar bunla dedi. Bana toz halinde karışım vermek istedi kabul etmedim. Hepsinden göre göre kendim aldım. İnşallah faydası olur bakalım. Bu arada aktarın verdiği tarif 1 litre kaynamış suyun içerisine hepsinden birer tutam eklenip demlendirilecek ve gün içerisinde içilecek şeklindeydi. Göre göre orjinalini arkadaşlar para tuzağına düşmeyin, içinde ne olduğundan emin olmadığınız ürünleri kesinlikle kullanmayın.

slm kızlar biri bana bu çayın içinde ne var tam olarak yazabilir mi lütfennnnn

ayın 17sinden bu yana kullanıyorum maalesef kilomda değişkenlik olmadı adet olmadım 1hafta gecıktı. cok fazla saç dokulmem olustu bu zaman zarfında ne yapsam bılemıyorum... bırakmak da ıstemıyorum

Yemeklerden yarım saat önce içmek iyi canım. En az 20 dk bekleyebilirsen bekle. bushra_84

Dayım bile dedi sen zayıflamışsın diye. Ben farketmiyorum ama başkalarının kilo vermişsin demesi acaip motivasyon oluyo. İnşallah canım ya sen dahil bu yola baş koyan herkes vermesi gerektiği kadar kiloları verir :) kelebek343434

arkadaşım bende hep 2 liralık alıyorum ama çok fazla gelmiyo tabi çabuk bitiyolar kimse gülmez funda kekik biberiye çok bile geliyo ama diğerleri kilosu pahalı olduğu için az gelyotarfi aynen dediğin gibi bardağı üstünü kapat ama demlenrkenılıkla sıcak arası içeçceksin canım ilk hafta anlamysun sonra sonra kilo verdiğini çevrendekiler hissettrcek tabii kilon az ise çok farkedilmiyo verdiğinyavaş yavaş ister istemez az yemeğe başlıyosun zaten suyu bol iç :) Denizliche

Kaç gr aldın acaba?Ben 500er gr'a 20 lira verdim. . push ;

Canım gramına göre fiyat değişiyor. Ben hepsinden 50şer gramını 20 tlye almıştım,100er gram alan kişi 40 vermiştir,56 tl veren arkadaşımızda 150şer gr almıştır. Sana fiyatı fazla gelirse sende gramını düşük al canım.

teşekkürler cicim :)

selam millet bende bütün bitkileri aldım... kabuğu yokmuş yarın gelicekmiş, şimdilik kabuksuz deniycem,,8lira tuttu paket paket ayrı ayrı aldım hepsini, evde yeşil çay ve biberiyem vardı almadım, hadi herkeze bol zayıflamalar bushra_84

Ben geldim merhabalar pek diyet falan yapamadım dikkat ettim diyim sadece çayıda bir haftadır içmedim ama yinede 1 kg vermişim 67.2 kg yim şimdi devam edeceğim ben yavaşta olsa vereceğim bu fazlalıkları inşallah bushra_84

Aksamdan beri kalbimde bir rahatsizlik hissediyorum acayip sicak burasi yada bu cay bana oyle hissettiriyor icsemmi bilemedim sabah icmedim ama bilmiyorum ki

Canım 1 kilo vermişim:)5 gün içemedim regl olduğum için bıraktım ama maşaallah 1 kilo gitmiş:) bushra_84

Hayırlı olsun canım. İnşallah istediğin kiloya ulaşırsın. Bizlerde istediğimiz kiloya ulaşırız inşallah. Amin. puccakanka Canlarım iyiki

Hepsinin karışımı nerede satılıyor? Önceki

beşibiyerde denemedimde onda da var dimi biberiye, benmki lokman hekim mi öle bişeydi duruyo kutuyla, aktarcıda bişe bişe olmaz diye satıverdi verdiğim paraya yazık oldu okadarda dedim biberiye rahatsız edermi acı yemiyorum zaten diye yok dedi yediğin biberle bu ayrı dedi kötü adam, hem midem ağrıdı hem alerji olmuştum ıyy aklıma geldikçe bi tuhaf oluyorum, sanada geçmiş olsun T

kızlar ben bugün aktardan aldım. mavi bir kutuda. içinde 40 tane var. iyi olurmu sizce? otları tek tek bulamadım bushra_84

Canım metabolizman kendini korumaya almıştır. Birde spor yapıyorsan değişik hareketler dene, hep aynı hareketleri yapma. Devam ettikçe kilo vermeye devam edersin. Ben geçen sene 64e düşene kadar güzel kilo vermştim 64te tıkandım, kilo vermem durdu ama inatla devam ettim ve 60a düştüm. bushra_84

Sallama çay şeklinde canım, form çayı gibi.

İşte biz kadınlar o hazzı devam ettirmek için durmayıp hepsini yiyoruz çikolatanın

ya canım sizde sivirce oluştumu çaydan dolayı

merb. yararlı olur inş. ılık sıcağa yakın için. bende öyle yapıyorum. kaynar kaynar içmeyin yani. ama litfen kızınıza içirmeyin. yeşilçay var. östrojen kaynağı bilirsiniz hani derlerya çileğide fazla yedirmeyin diye onun gibi yanii. zaten yaşı daha küçük. sağlıklı vede hızlı kilo vermek dileğiylee bushra_84

Beni motive ettiniz tabii ki canim, cok tesekkur ederim... bende motivasyon o kadar onemli ki, dedigim gibi almistim evde bekletiyordum denememistim bile. Ama simdi yediklerimi de abartmayarak ama asil hareketsiz kalmamaya calisarak gidecek tum kilolar... Bir de araya regl girdi ustelik. Yarin benim de tam 1 hafta olacak. Demek ki buyuk cogunlugumuzdan cikan ortak sonuc: haftada 2 kilo verdiriyor bu cay :) Ben 77 ile basladim. simdi 75,5 kg olmusun. Cumaya kadar tartilmamayi dusunuyorum. Ben her sabah tartiliyorum, bu iyi olmuyor aslinda... dilge'ye cok imrendim dogrusu... seni de tebrik ediyorum busracigim azminden ve kararliligindan oturu... dondurma bu sicaklarda iyi gidiyor ama benim de cok canim istemiyor, sirf su icesim var o kadar :) bushra_84

Bizim ordaki bi aktardan aldım bn de ayrı ayrı da verebilirim dedi poşettekini aldım ben de içinde 40 adet var 20 gün gider yani 15 tl Şimdilik şunu diyebilirim içince aşırı terleme yapıyor bende 2. gündeyim eylül ün ordasına kadar 2 3 kilo vermek istiyorum boy 1.72 kilo 64 bakalım işe yarayacak mı

Ben 4 gündür günde 3-4 büyük bardak içiyorum+diyet yapıyorum eşim de yapıyor o ilave olarak yürüyor ben yürümüyorum ben 1,5 kg eşim 2 kg verdik. çaydan çok memnunum içimi de güzel

neye dayanarak zararlı diyorsunuz? ben kullandım bir zararını görmedim aksine faydasınıda gördüm. neyse fikrinize saygım sonsuz. missdance beden

bugun bitkileri aldık 59tl ye... hepsi ayrı ayrıydı orada karıstırdılar koca poşet oldu 1kılo oldu galıba :) günde 3kez 1cay kaşıgı kullanın dediler 2lıtre su mutlaka iç dedi.25gun kullan 1hafta ara ver tekrar başla dedi aktar hanım. bırde böceklenmemesı ıcın cam kavonozda serın yerde tutun dedı. 1fıncan ictim tadı biberiyeye benziyor kötu degıl yani içilir 70kıloyum bakalım ne olacak :) D

kızlar bu otları tek tek alıp kendiniz mi karıştırıyorsunuz yoksa aktarlardaki sallama olanı mı kullanıyorsunuz A

kadınlarda kilo vermeye engel birçok ayrıntı vardır. tatlil yaptırdınmı hiç.? hormon ve şeker dengen nasıl. diyetisyeninide esefle kınıyorum,. tabi başka bir öneri sunamadıgından kolayına geliyor listeye uymuyorsun demek.. diyet yayarken gl endeksine dikkat etmenide öneririm. 12 günde kilo verememenin gerçekden bir sebebebi olmalı, bunu bulmalısın... yoksa boşa kürek çeker durursun. çay konusuna gelince bende yaklaşık 10 gündür düzenli kulanıyorum. ama haftada 2 kilo gibi bir etkisini görmedim.. sıkı diyet ve spor yapıyorum onun etkisiyle gitti 1.2. kilo çayında etkisi vardır tabi ama sedece çay içerek bana çok fazla etki edecegini sanmıyorum. her bünye farklı herkes aynı sonuçları almayabilir aynı yöntemlerle. puccakanka Canlarım iyiki

kızlar meraba bugün aldım otları barut ağacı eksik kaldı. bir de beyaz kekik olarak normal kekik değil de zahter verioruz dedi. ki güvenilir kaç yıllık alışveriş yaptığımız aktarcı.

Arkadaşlar merhaba bende kilo problemi olan biriyim bu çayın tarifinide kuzenimden aldım ama bende hain aktarcıların kurbanı oldum barut ağacı ve kekik yerine alakasız şeyler vermişler sonradan öğrenmiş olsamda yılmadım spor, diyet, ve çayla beraber 1 ayda 5 kilo verdim şuan çayı bıraktım ama spora ve diyete devam ediyorum toplamda 23 kg verdim sizlerin yazdıklarını okuduktan sonra çayı tekrardan almaya karar verdim tabi dürüst aktarcı bulursam inşallah herkes istediği kiloya ulaşır TheBlackKeys ceviz

Top kekik yerine normal kekik kullanılabiliyor canım. Top kekik tansiyonu fazla yükseltmediği için tercih ediliyor. Eğer yüksek tansiyonun yoksa normal kekik kullanabilirsin. Benim tansiyonum düşüktür kekik bana iyi geldi:) Barut ağacı kabuğunun kokusu ve görüntüsü tarçını andırır aralarındaki tek fark tarçın kolay kırılmaz ama barut ağacı kabuğu çabuk ufalanabiliyor. Barut ağacı kabuğunu bulmaya çalış çünkü kabızlığı önlüyor ve bağırsakları düzene sokuyor. bushra_84

Her ikinize de çok teşekkürler arkadaşlar. testleri yaptırdım çok şükür sıkıntılı bir durum yok sadece dahiliyeye de görünseniz iyi olur dendi. 2 sene önce safra taşı çıktı ve safra kesesi alındı. belki onun etkisidir bilemiyorum en kısa zamanda da dahiliyeye gideceğim. ben de taş çıktığında öğrendim ki her 4 kadından birinde bu safra kesesi taşı yada çamuru olabiliyormuş. eğer kilo veremememin nedeni buysa ona göre bir program yapıcam. benim gibi olanlar varsa ve yeni birşeyler öğrenirsem paylaşırım sizlerle. herkese bol irade, sabır ve güç diliyorum :)) Önceki

benm yaptığım hareket olarak,50'şer tane sandalyeye ellerimi koyp sağ bacağımı 50 defa kaldrıp indiriyrm snr sol. yan taraflar içn bunu yapıyrm. yarım saat müzik açıp oynuyrm karnıma bant bağlıyrm karnım sırılsıklam oluyor. bushra_84

benm bunları aldığım aktar arkadaşım kendisinede henüz yaş barut ağacı gönderdikleri için kolay kırılmıyo ama kuruyunca kırılıyo benm barut ağacının içi dışı kahverengi sanki sennki yeşilimsi belki kurudur diye bilmyrum ama

burda olusturmuş olduğunuz bağı çok beğendim bende gaza geldim inş hepimiz kilolarımızdan kurtuluruz. ortak evli mutlu

bende ramadandan önce 3 kilo veriştim malesef ki geri aldım. tek umudum sizin olumlu yorumlarınız bushra_84

kizlar yurtdisina kargo gönderen aktarci yada aktarci sitesi varmi? bushra_84

kızlar meraba bende aldım caydan ıcmeye basladım aksam ıctım ıftardan sonra bıde sahurda bende 63 kıloyum boyum 1.60 felan ıns kılo verebılırım acılen vermem lazım bayramdan sonra dugun var cunku esımın abısının guzel bı eltı olmak ıstıyorum:) anjelikaaa

inşallah isteyen herkes verir ben ayda bir tartılıyorum sırf kilo verdğimi görüp rahat bırakmayım kendimi dye :)bu çay bende aşırı iştahsızlık yaptı ben zaten çok yemek yemezdim ama tatlıyı ve abur cubru tüketirdim hepsini çıkardım haytımdan şuanda kıyafetlerm bol gelyo çok mutlu oluyorum :) T

Buda güzel:)İnşallah bebek sahibi olursun canım. Henüz benimde bebeğim yok, hamile kalırsam daha çok kilo alırım diye zayıflamak istiyorum canım bende.

slm kızlar :)çayı bi haftadır kullandım sonra kilo veremiyorum diye bıraktım ama dün tartıldım 1 buçuk kilo vermişim bile ve deli gibi yememe rağmen tabi ben bu mutlulukla çaya devam etmeye karar verdim:) şuan 60,8 kilodayım devam edicem bakalım kaç kilo vericem ramazanda çok zor oluyo çünkü bide size sormak istedigim bişey var ben bu çayı kendim yapıyorum ama bi tanesini fazla koyuyorum sanırım tadı kötü oluyo baya rengi ne çok açık ne çok koyu hepsinden birer tutam yeşilçaydan 2 tutam koyuyoruz diye biliyorum acaba ben mi yanlış biliyorum yardım edin lütfen.. ali_ye RABBİME

Canım 13 günde 3 kilo süper ne diyorsun sen:)Ayda yaklaşık 7 kilo yapar ve bu harika bir sonuç:) Maşaallah nazar değmesin kızlar herkes çok güzel kilo veriyor.

bushra_84 hadi cnm uyan ve tartıl bekliorum burda meraktayım çok::))) bushra_84

arkadaslar cayin yapilisi su sekilde tarif edilmis; "öğünlerden 30dk önce 1 Fincan Kaynamış Suya Her birinden 1 er tutam atılarak 5-8dk demleyerek tüketiniz. " barut agaci kabugu bir cay kasigi kadar bir parca, diger bitkiler takriben 3 parmaginizin ucuyla birer tutam.. sadece yesil cayi biraz daha fazla ekliyorsunuz.. bitkileri bir kupa nin (ortalama 200 ml) icinde harmanlayip üstüne sicak suyu ekleyip demlendiriyorsunuz.. sonrada afiyetle iciyorsunuz ali_ye RABBİME

ay ben heyecanlıyım galiba. sanki hemen içip te zayıflamaya başlıyacakmışım gibi. ne bileyim burda neler yazmışsınız bende çok heveslendim. bir sorum olacak rica etsem bu konuda yardımcı olabilirmisiniz? çalıştığım için demlemeye fırsayım olmayacak. akşamdan toplu demlesem şişeye doldurup işyerinde içsem işe yarar mı acaba? içinizde bu şekilde deneyen var mı?

Canım Allah söyletti herhalde:)Ben daha yeni evliyim bebiş istiyoruz ama henüz yok:) canfunerda

Kızlar bu çay bağırsakları çok çalıştırıyor bugün 2. günüm wcden çıkamıyorum

Gerçi şöyle. Aktar, bu barut ağacı ama bununla aynı özelliğe sahip adını hatırlamıyorum bir ağaç kabuğu daha var, barut ağacı kalmadığında onuda verebiliriz demişti. Sanırım bazılarımızda barut ağacının alternatif ürünü var. Sonuçta aynı özelliklere sahipse sorun yok.

Rica ederim canım. kk'da olduğum sürece cevap vermeye calışıyorum:) puccakanka Canlarım iyiki

Aşırı kilon yokki canım.10 kilo versen fit olursun. İnşallah 2 aydada bu çayla 10 kilo rahat verirsin. Spor yap ama. Lara

çay dışında vakit buldukça plates yaptım ama düzenli değl aslında benm metabolizmam çok yavaş çalışıyor dondurmada yedim çekirdekte yedim ama tıkabasa değl ayda 6 kilo zayıflayan arkadaşlarımız var eğer çabuk kiloveren bir bünyeye sahipsenz daha fazla da veririsinz sadece düzenli için ben gitiiğim gezmelerede götürdüm saat olarak sabah 9 öğlen 14 te akşam 18 gece 23 lerde içtim ve bol su mutlaka zaten suyu çok sevyrum

Canım zahterde aynı etkileri gösteriyormuş. Benim aldığım aktarda barut ağacı kabuğu kalmadığı zaman onu veriririz, aynı etkiyi gösteriyor demişti. bushra_84

Tam benim gibisin... bende 170 boy 69 kiloyum.. Hemen hemen aynıyız.. Bugün başladım çaya, inşallah verebilcez. bushra_84

Teşekkürler canım:) Canım benimkide İngilizce, yabancı dil sorunum olmadığı için problem çekmiyorum ama zaten konuşmaları anlamana gerek yok. Hareketleri onların yaptığı gibi yap yeter. Bu arada arkadaki düz sarı saçlı kız yeni başlayanlar için daha basit yapıyor, onu takip edebilirsin. Bu arada onların kullandıkları damblelar 1 er kiloluk. İnşallah sıkılaşır, şahane vücutlara kavuşuruz bushra_84

yok canım ya kendini böyle şartlandırma o kadarda kötu degil tadı. idare et şifa niyetine A

demek istedigini anladım canım, ama kututadi karışım miktarı çok oranlıtı.. tek tek aldıgın gibi tutamı yok normal çay kıavamında ve içinde hangi bitki var görüyorsun. ilk başta senin endişeni bende duymuştum. ama kutunun içindeki karışımı görünce bu kaygım gitti inan attıgın bir kş. da her bitkiden orantılı var bushra_84

Günde kaç kupa içiyosun dilge?

inanmıyorummmmmmmmmmmm 4 günde 2 kilo verdimmm mucize birşey buu.. ben tek tek almadım bizim aktarda karıştırılmışı vardı poşet değil ama aldım müthis su içme isteği dğuruyor.. missdance beden

hımm anladığım kadarıyla bu cinnema denen ot karbonhidrat emilimini azatlıp insilün salgısını artırıyo ki bu da kilo vermede çok önemli bunu bulmam lazım A

teşşekkrlerr canım bugn başlıcm bushra_84

üç dört kilo fazlam var, özellikte göbekte... aranızda emziripte kullanan var mı? birde barut ağacı kabuğunun gerçeğini nasıl bulacağız? M

arkadaşlar bu çayı emziren annelere de tavsiye ediyor musunuz? Emzirirken kullanıp kilo veren varmı aranızda :) chleq

tuh ya ne kdr suda bekletıyoruz ve bunu süzücez dimi A

Rica ederim:)Evet canım yeşil çay metabolizmayı hızlandırıyor. Ben maalesef gün içinde içemiyorum ama akşam eve gittiğimde eşim normal çay içerken ben yeşil çay içiyorum. . push ;

Rica ederim canım ama düzenli kullanmak lazım ben sabah kalkıyorum direk bu çayı yapıyorum öğlen yemeğinden 20 dk önce içiyorum ve akşam işden eve gider gitmez içiyorum fdfye

cnm çok sağol ilgine tesadüfmüş dün de içtim hiç birşey olmadı ama tok tuttu gerçekten ir kase yoğurtla geçirdim günü cnm istemedi 2 fincan içiyorum günde bakalım allahım çıldırıcam kilo veremiyorum 61 den 55 e düşemedim

Canım tek tek bulamıyorsan karışım alabilirsin tabiiki. Ürünün bayat olmamasına siz dikkat edeceksiniz, Ayhan Ercan'ın sitesinde ve burda da başlardaki sayfalarda bitkilerin resimleri var, ona göre alabilirsiniz. Tanıdık, güvenilir aktarlardan alışveriş yapmaya dikkat edin. Sonuçta poşet çayın içinede ne konulduğunu görmüyoruz değil mi? K

İzmirde yaşıyanlar hangi aktardan aldıklarını yazabilirler mi? çünkü güven olmuyor her yere.

Sirkeninde çok faydası var canım, ben sabahları içiyordum. Bence bırakma, faydasını görüyorsan. Yemeklerden önce içiliyor ama bir süre söylemedi programda.

ben sporda yapıyorum insallah etkisini görürüm 2 bardak içiyordum vermem gereken 2 kilo var diye ama 3 bardağa cıkarıcam zararı olmaz galiba

inanamıyorum!! esim üç günde hiç birsey yapmadan sadece çay ile 3 kilo verdi. bende tık yok! bu dogru olabilir mi? yani bünyeden bünyeye fark eder mi? yada azdan az çoktan çok mu gidiyor? benim 4-5 kilo fazlam var. onun 20. M

slm kızlar ben bu cayı düzenli olarak 1 haftadır içiyorum ve bugun tartıldım 2 kilo vermişim bushra_84

diyet yapmadım ama ister istemz iştahın kesiliyo 1 hafta sonra falan başlıyo bu iştahsızlık acele etmeyin o yüzden fırsat buldukça plates hareketleri yaptım ama düzenli yapmadım sadce düzenli çay içtim dondurmamıda yedim çekirdeğimide ama tıka basa değl

Rica ederim canım. Jullian topiğimizede gel. Hem gaz veriyoruz birbirimize hemde moral:) izmirveben

Çayı içip kilo verenler belden yada kalçadan inceldiniz mi? . push ; bushra_84

Hayırlı olsun canım şimdiden. Kilon fazla olmadığı için haftada 3 bardak yeterli senin için. Hadi bakalım:) bushra_84

Ben belden ve kalçadan inceldim fakat bunu spor yapmaya borçluyum. Çay kilo verdiriyor ve spor vücudu şekillendiriyor. K

aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn bushra_84

İnşallah böyle bulabilirsin canım. Ben mahalle arasındaki aktarda bile bulabildiysem sen Bakırköy gibi bir yerde daha rahat bulabilirsin. B Bekleyenx

Kızlar ramazan ayında nasıl içeceğiz fikri olan var mı? :18: 1 bardak iftardan sonra 1 bardak sahurdan önce içmek en mantıklısı. Ama ben sahurda yemeği bile uyuyarak yiyorm resmen bide kalkıp çayı demlemekle uğraşamayacağım sanırım 1 bardak içebileceğim

Canım 15 gün içilip ara verilen maydonoz çayıdır. Bunu süresiz içebiliyorsun. bushra_84

Canım haziranın 18'inden bu yana 4 kilo verdim.2 haftada 4 kilo verende var. Biraz kiloya biraz da bünyeye bağlı canım.

müzik aç karnına bişey bağlayarak oyna işe yarar ben başladım öle

bunu bende sormuştum malesef şekersiz içiyoruz:) K

Merhaba canım. Ben 4 gündür kullanıyorum. Tartılmadım ama hafiflik hissediyorum. İştahım kapandı, artık daha az yemek yiyorum birde canım tatlı istemiyor:)2 hafta falan geçsin öyle tartılacağım, moral açısından iyi olur diye düşünüyorum.

şimdi aktardan geldim birini bulduysa biri yok zaten barut ağacı yokmuş. Bitkileri ya bayat verirler yada kandırırlar poşet alman daha sağlıklı dedi bende paket olarak aldım. içinde 40 tane var 15 TL ye aldım. yemek vaktine yakın içmeye başlıcam hadi bakalam kızlar şans dileyin.. aynı zamanda biberiye ve kekik yağıda sürüyorum.2 eylüle kadar kilo vermem lazım bushra_84

Kendim hazirliyorum canim. Her gun ugrasmasi zor olur diye teker teker hazirlayip pecetelere koydum daha kolay oldu :) 75 kiloydum suan 70 :) E

iyiymiş ben 69 kiloyum diyet yaptığım zamanlar her hafta 1-2 kilo veriyorum bu çay ile kaç kilo veririm acaba :)) yinede kararsızım alerjim falan olmasından korkuyorum çünkü 9 tane yarısının adını duymadığım bitkiler bu konuda biraz kararsızım Önceki

Maşaallah canım, böyle devam edersen istediğin kiloya ulaşırsın çok rahat. Dansetmekte çok kilo verdiriyor tavsiye ederim:)Ben göbek atarak geçen sene 25 kilo verdim:)

Canım internetten almadığım için ben bilemiyorum. Ben aktardan bitkileri tek tek aldım ve evde kendim demleyip içiyorum. . push ; bushra_84

Ben alışkın olduğum için bitki çaylarına, bana tadı güzel geliyor ama içemeyende varmış. Sen 2 hafta bekleme diye ben yarında tartılırım canım:) Amin canım, inşallah isteyen herkes kilo kaybeder.

bilgini bizimle paylaştığın için teşkr ederim canım yarın tartılcam 2 kilo bile vermiş lsam devam edicem çünkü diğer denediğim formüllerde hep kilo almıştım bunda 2 kilo bile benm için çok önemli bushra_84

kızlar, çayı demlemeye bıraktım. uyanınca yarım ltre su içiyorum. etrafı topluyum dedm. kafamdan alnıma inen terleri anlatamam kafam küçülecek diye korkuyrm:):):) Lara

arkadaşım çayı demleme usülü yapmn gerkyo birde bunu söyleyeyim dedim :) Önceki

Ramazan ayının başında başladım, iştahım kapandı az yiyorum, terletiyor da, otlarım da doğru ama hala gram oynamadım. Sanırım kabızlık ve hareketsizlikten. İnşallah Ramazan dan sonra bende hareket başlar:) H hatice82

ben İzmitte tek tek bulamadıgım için poşet olarak aldım bugün. endişeleniyordum işe yaramaz diye ama bir haftada 1,5 kilo iyi rakam ayda 6 kilo yapar ki buda saglıklı bir rakam bence :)

Bugün nihayet otları buldum daha önce sallama olanını almıştım ama otları kendin demleme yapılanı gerçekten farklı tadı ve aroması çok hoş... bu çaya devam edelim ben 5 gün de 3 kg verdim bile :) G glsns

Maşaallah canım, nazar değmesin bushra_84

ben sadece çayla kilo verildiğine inanmıyorum aynı karışımı bende kullandım 1 hafta peşpeşe illa ki faydası olmuştur ama diyet şart.. bugün diyette 50. günüm toplamda 7.5 kilo verdim. diyet+hergün 45 dakika yürüyüş yapmaya çalışıyorum+9 hayat çayını da 1 hafta aralıksız içtim günde 2 bardak+aklıma geldiğinde de doğadan ın yeşil çayını içiyorum bushra_84

Herkese aynı etkiyi yapmıyor demek ki, ben de 12/08 pzt günü başladım henüz bir faydasını görmedim. Hayırlısı :)

Canım aynen öyle ya benimde kafam çok terliyor:)Birde ben çayımı içtikten sonra yarım saat spor yapıyorum donuma kadar sırılsıklam oluyorum:) bushra_84

verecegım lınkten oku ıstersen detaylı yazıyor. Dukan Diyeti | Dukan Diyeti Listesi | Dukan Yapanlar Fitness, Body Building, Vücut Geliştirme, Sağlıklı Yaşam, Egzersiz . push ; lagrima Emanetine bin

kızlar çayı içiyorum içiyorum sürekli lavabodayım bide adetim başladı onun şişkinliği cabası çatlayacak gibi oldum

Yurt dışında yaşayan arkadaşların dediğine göre bitki satan yerler varmış fakat isimleri farklıymış. Yaşadığınız yeri bilmiyorum ama internetten araştırın isterseniz. Umarım bulabilirsiniz. Ya da Türkiye'de tanıdıklarınız varsa size yollasınlar. bushra_84

arkadaşlar günaydın herkese şimdi bi arkadaşımız fazlası zarar dedi evet bu çayın yani karışımın fazlası zarar... ekstra sallama bitki çayı içiyorum dedim aklıma geldikçe yada çay ihtiyacım geldiğinde... onun dışında zararlı bişi yok ben bu karışımı sabah akşam 1 er kupa içiyorum ve terleme dışında herhangi bir rahatsızlığınıda görmedim. aksine belirttim 20 günde 6 kilo verdiğimi... bu dediğimin son 5 gününe de altın çilek meyvesi tüketerek devam ettim... ve ara sırada hem vücudumu dinlendirmek hemde daha dirençli olmak için sallama çaylar içiyorum hepsi bu... devam edin bence herkesede duyurun duyuralım... ve herkes paylaşsın son durumunu başladığımda 71 kiloydum şuan 64.500 üm.2 gündür tartılmıyorum bakalım bugun neler olucak görüşmek üzere:) bushra_84

bende çayı televizyonda gördükten bi kaç gün sonra kullanmaya başladım. işte 1.5 ay oldu 7 kilo verdim. yediklerimede dikkat ediyorum. hamur işi kola tuz falan yok. sabah aç karnına içmek çok önemli. başta ne kadar suya demleyeceğimi kestiremiyodum. önce 2 bardaklık suya 6-7 dakika demliyodum duru bi çay oluyodu. daha sonra bir bardaklık suya demlemeye başladım bu sefer acı ve ağır bi tat olmaya başladı. ama alıştım. hala öyle içiyorum. kiloda verince demekki yanlış bişey yapmıyorum diye düşünmeye başladım. doktoruma sordum oda durumu koyumu olmasını istiyosun ona karar ver mideni rahatsız etmicek şekilde kullan dedi. sizinkileri merak ediyorum. kaç cc lik bi suya demliyosunuz? acaba ben koyu demlediğim için mi kilo verebiliyorum sizce? kilo verebilen arkadaşlar yardımınıza ihtiyacım var. E

oruç tutuyorum arkadaşım iftardan 2 saat sonra gibi içiyorum bide sahurda saat2.5 ta içiyorum susuyorum çok su içiyorumsenn kilo daha az eğer oruç tutmuyosan günde 3 öğün kafi senn için ben az bile verdim sayılır bazı arkadaşlar daha çok vermiş heralde diyette yaıyolar onlar ben yapmdım diyet herşeyi yedim ama çok değl dondurmada çekirdekte herşey işte ama eskisi gibi çikolata canım istemyo çaydanmı sıcaklardanmı bilemedim ama iyi oldu :) A

En kısa zamanda bu bitkileri temin edip başlamak istiyorum çok heveslendim kilo verenleri gördükçe umarım işime yarar. İki senede 48 kilodan 63 kiloya çıktım yurtta kaldığım içinde hiçbir şekilde diyet falan yapamadım. Şuanda tatilde olduğum için yediklerime dikkat ediyorum bu çayıda içeceğim inşallah faydası görürüm, Jiliana da başlayacağım. Gelişmeleri paylaşacağım. Hepimize Allah klolaylık versin umarım kurtuluruz kilolarımızdan. kelebek343434

Merhaba, Ben bu başlığı yaklaşık 5 gündür düzenli takip ediyorum ve sırf aranıza katılabilmek için üyelik aldım umarım beni yadırgamazsınız ^^ Yeşil çay içiyorum 3-4 gündür düzenli olarak, fakat daha 9 çayı almaya gidemedim, yarın gideceğim. Geçen yıl bu zamanlar spora başladım ve 90'dan eylül 2011'de 78'e indim. Ve mayıs 2012 ye kadar haftada bir düzenli spor yapsam da dikkat etmedim ve mayısta 82'yle tekrar başladım. şuan 1.69 boyundayım ve 76.5 kiloyum. artık 60'ı görmek istiyorum :/ B Bekleyenx

Sende de etkiler aynıysa o zaman psikolojik değil gerçekten çayın etkisi:)Sanada diyetinde başarılar canım bushra_84

ilk günler bende de olmuştu yamna acı acı ağzıma geldi ama şu an geçti 10 gündür içiyorum 1 kg aldım ama bi sabah bi tartılıcam 2 kg birden gidecek inşallah umutla bekliyorum

ay ben de öyle diyorum rüyamda yediklerimden bile alıyorum sanki. :)peki sen ne kadardır kullanıyorsun ve ne kadar verdin? Maritsa Bazen sktri cekmek

bende izlemistim, simdi okuyunca aklima geldi. tskler paylasim icin.

Benim 3. günüm bugün sababh yine tartıya çıktım ama sıcaktan sanırım şişmişim verdiğim 800 gr ı almışım gibi oldum moralim bozuldu biraz evvel dayanamadım çıktım vermişim 800 gr ı sevindim. Bugün acayip sıcak hava yürüyüşe öıkıcam fakat cesaretim yok 7 gibi serinler belki hava o zaman çıkarım bugün biraz daha fazla yürüyeceğim 2 günde 800gr 16 günde 6.4 kg eder 5 olsa ohhhhhhhhhhhhh diyim ben 3 lt su içmeye çalışıyorum geçen yaz bir öğrencim feci zayıflamıştı sordum ne yaptın diye 4 5 lt su içtim diyor fazla tabii ama 3 lt içmek lazım Yaaaaaaaa kızlar bi versek şu kilolaro sağlıkla ne güzel olacak Önceki

2 haftada 5 kilo

hayır canım doğru almışsın benim aldığımda öyle. valla kilo vermeye başladığını görünce pek bırakıcağını sanmıyorum. yani inş. bırakmayız :) N nhn. o Aktif

Bu çayı içince bir terliyorum bir terliyorum anlatamam kızlar yaaa

arkadaşlar merhaba bende yeni katıldım aranıza. çayı içmeye 01.08'de başladım. yazdıklarınızdan çok umutlandım oruç bitene kadar 4 kilo falan versem bari :) bugün tartıldım 62,8 ali_ye RABBİME

Kilo vermesi duran arkadaşlar, bu çayın tarifini veren aktarlar birliği başkanı Ayhan Ercan, kilo vermeniz durursa akşamları salata ve altın çilek yiyin demişti. Deneyin isterseniz.

vala tam bilmiyorum ama bi tutam kullandıgımız için 1 1 buçuk ay gider diye düşümüyorum tatlım ben günde 3 kere içiyorum bide:)

Bende internetten sipariş ettim çok şükür doğru bitkileri yollamışlar. Karışım almanı tavsiye etmem çünkü kimi bitkileri az kimileri çok olur eşit demlemek zor olur. Bana her birinden 50 gram yolladılar, poşetin üzerine herbirinin isimlerini yazmışlar. Kapıda ödedim ben toplam 34 tl. Marka yoktu üzerinde bazılarında satan baharatçının ismi vardı. İstersen hangi adresten aldığımı özel mesajla atabilirim. bushra_84

slm kızlar yarın tartıya çıkıcam çayımı düzenli bi şekilde içtim daha önce 7 günde 1buçuk kilo vermiştim zaten yarın tartıya çıkıcam 10 gün daha oldu ve hiç tartıya çıkmadım kilomu çok merak ediyorum ama moralim çok bozuk karnım şiş, sanki kilo vermek yerine almış gibiyim reglda olmadım acaba ondan olabilir mi bu şişlik_?yada ben öyle olmasını umuyorum sanırım bakalım yarın tartılıp size sonucu bildiricem ama kendimi böyle gördükçe motivasyonum düştü moralim çok bozuldu umarım bu şişliğin sebebi regl olmamamdır((

paylaşabilrmisin burada yada sayfayı web adresni yazsanız. göremedim. B

bir adet video daha:) Ayhan Ercan'dan kilo verdiren bitkisel çay tarifi - Dailymotion video moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

kızlar ben de başlamak istiyorumm kaç günde kaç kilo verdiniz bushra_84

İnşallah yarar canım bende bugün başlıyorum bakalım nasıl olcak cangum

bir litreye değl canım bir su bardağı yada kupaya9 bitkinin hepsinden birer tutam koyup her öğün öncesi böyle yapıcan taze taze yani ayhan ercan da öyle tarif ediyo . push ;

mrb cayın adı ne bide bebek emziriyorum ben içe bilirmiyim ltfn cevap yazın bushra_84

Hayır canım dolandırılmadın:)Barut ağacı kabuğu görüntüsü ve kokusuyla tarçını andırıyor. Tarçınla aralarındaki tek fark tarçının kabuğu kalındır öle elimizde ufalanamaz ama barut ağacı kabuğu elde kolay ufalanıyor. bushra_84

Biliyorum canım teşekkür ederim. Yeşil çay her haliyle gün arasında içilmeli zaten.. bushra_84

Benim yüksek tansiyonum var içemeyecek miyim yani Saçlara herhangi bir etkisi var mı?

KIZLAR CILDIRICİİİM KİLO VEREMİYORUM. BİRDE TOPİCDE 2 GÜNDÜR BİŞEY VAR JİİLLİAN DİE, NEDİR BU JİİLLİAN FAYDASI FALAN :s bushra_84

olabilir ya uyardıgın iyi oldu sahte hesap açarlar demi bende bılındık belli marka olan aktardan alıcam yarın bakalım bulabılecekmıyım coban çökerteni

Rica ederim canım gönlün ferah ferah iç artık:) bushra_84

88 sayfadır yorum yazılmış, en az 50 kişi içmeye başladım demiş ama kimse ben şu kadar vakittir içiyorum ve hedefime ulaştım ya da 3-4 kg verdim dememiş. nerdesiniz ilk içmeye başlayan hatunlar? ne olur bizi bilgilendirin TheBlackKeys ceviz

Canım senin yerinde olsam üşenmezdim ve yapardım, çünkü gerçekten etkili. M

Canım çok uzun zaman olmadı aslında haziranın 18'inde başladım ve toplamda 4 kilo vermiştim ama bugün dayanamayıp tartıldım yarım kilo daha vermişim. Yani toplamda 4,5 kilo vermiş oldum. bushra_84

Canım yemeklerden yarım saat önce her defasında taze demleyerek yapman gerekiyor. Yapılışını ilk mesajımda yazmıştım zaten. Ilık içeceksin. Kilo fazlan çok yoksa günde 3 bardak yeterli ama kilon fazlaysa 4-5 bardak içebilirsin fakat 5 bardağı geçme. PinarEyLuL

canım çok sevindim kaç kiloydun? poşet olarak mı almıştın kendin mi hazırlıyorsun? E

Bugün annemde almış bu çaydan bana inşallah işe yarar 6,7 kilo vermem lazım. Lara

Canim tesekkur ederim yanitin icin.. Ayin 25 ine kadar vaktim var.. Tabi eger hamile kalmissam.. Barut agaci kabugu kuflendi.. Nedenini anlamadim ama bildiginiz kuflenmisti.. O nedenle attim onu ben.. ve yurt disinda oldugum icinde alamiyorum.. Burda oyle aktar falan da yok.. bende eksiklerin yerine limon sikiyordum ama.. neyse artik.. devam edeyimde belki ise yarar... Bu arada insallah sende tez zamanda bebisinin haberini alabilirsin.. Allah her isteyene hayirlisini nasip etsin insallah:)

evt bu gariplikler iltehap olabilir inş. hepimizden kilolar da böyle gidecekk. bende şimdilik 4 kg oldu giden bazı arkadaşlar 6 kiloya kadar vermişler ne güzell. Kayra

canım biostore satıcısının sattığı çay gerçekmiş içindede yazıyor ayhan ercan ın orijnal sitesi diye bushra_84

iyi vermişin maşallah 5 günde bende şu aralar oruç tutuyorum hemen oruçtan önce içip yemegimi yiyorum acaba ondan olabilirmi bende şuan bi degişiklik yok sen içtikten sonra 30 dk bekleyip öylemi yiyorsun yemegini

canım cevabın için çok teşekkür ederim ama nasıl anlayacağım faydasını bir kaç günde . push ; JASMINE_84

slm kızlar ben ilk öce çayı poşet olarak kullandım boyum 1,61di ve 8 gün kullandım sadece 1buçuk kilo verdim sonra burdaki yazıları okudum ve tek tek bitkileri 6 agustos pazartesi gunu tartıldım kilom 60,8di 17 agustosta tekrar tartılıcam ve kiloma bakıcam farkı size söylerim çayları tek tek alanlar aktarcıların sizi kandırmasını istemiyorsanız bitkileri araştırın internetten tiplerine iyice bakın mesela barut agacı yerine tarçınlar var onlardan veriyolarmış fotograflarına bakın bitkilerin bayatlama konusuna gelince bence bunu anlamanız zor daha bitkileri ayırt ediyoruz kurutulmuş ürünler bayat olup olmadıklarını anlamamız daha zor bence bitkilerin fotograflarına bakıp öyle alın bulamıyorsanız poşet çaylarını alıp kullanın

Arkadaşlar bu aktarland güvenilir mi ordan alıp içip etkisini gören varmı? . push ; TheBlackKeys ceviz

bu arada yazmayı unutmuşum 5 kilo verdim dans ederek. bir de ben yemeklerden yarım saat önce sirkeli su içiorum faydası olduğuna inanıorum. hem sirkeli su hem bu ot çayı beraber olabilir mi yoksa sirkeyi bırakmalı mıyım. bi de bu otu yemeklerden önce içioruz bunu biliorum ama belli bi zamanı varmı. mesela yemekten 15 dk. önce falan gibi... T

Canım şahane kilo vermişsintebrik ederim. Özellikle doğumdan sonra kilo vermek isteyen arkadaşlara umut ışığı oldun:)İnşallah böyle devam eder ve ideal kilona ulaşırsın bushra_84

Canım barut ağacı kabuğunun yerine bir bitki önermişti aktarım ismini öğreneyim yazarım. Sende aktarına sor olmazsa. Bir ara Türkiye'de bitmişti barut ağacı kabuğu ama tekrar gelmiş diye duydum. Tekrar sor istersen olmazsa alternatif bitkiyi kullanırsın. dilsah99

Bende tokluk hissi kayboldu sanırım. aklım yemekte. istikrar ve azim yok 81,60 dım 82,20 olmusum:18:acil motivasyon. ayda bu cayla 10 kilo verenler nasıl verdi?neler yedi neler yaptı destek istiyorum T

Canım diyetisyenden önce muhakkak insülin direnci testi ve hormon testi yaptırman gerekiyor. Diyetisyenler test falan yapmadan direk liste veriyorlar. Bebeğini sağlıkla büyütmeni dilerim. Aeben arkadaşımızında dediği gibi sadece çayla kilo vermek imkansız ya da çok zor. Spor olmadan kilo verilmiyor. . push ; bushra_84

Benim otlarda geldi Kızlar yaa, ben bunların hepsini bir poşete döküp karıştırsam, harmanlasam.. sadece yeşil çayı ve barutu ağacı kabuğunu koymasam içine. İçeceğim zaman toplam bir yemek kaşığı koysam suya, bir tane barut ağacı kabuğu ve 2-3 tutam yeşil çay koysam ve içsem. Nasıl olur Yoksa hepsinden teker tekermi koycam.. bushra_84

Ne yap biliomusun canım ben öyle yapıyorum buzdolabı liderine koy 9 çayı yani bi icimlik ayri ayrı 3 poset yap bi icimlik iş yerinde sıcak su vardir kupayı götür orda yap bence lagrima Emanetine bin

çok tşk ederiim bushra_84

siz çok ucuza alıyorsunuz burdaki aktara sordum 28 lira dedi çay içimlik onu bilmiyorum fakat biraz yüksek geldi bana, bu çay kaç gün ya da hafta gitti size günde 4-5 kez içince cvp için tşklerrr bushra_84

Ne güzel aynı ürünü kullanıyoruz iştah öyle çok mucize yaratmıyor irade lazım iştah yemeyerek kesilen bişey zaten bi kaö gün direniyorsun sonra yeme isteğin azalıyor bence ben yemekten hemen öncede içiyorum bazen sonrada olabiliyor mümün oldupu kadar yarım saat önce içmekte fayda vardır sanırım A Aydebal

slm kızlar bende yeni katıldım aranıza... şuan bende 9 bitkinin çayını yudumlarken yorumları okuyorum. tadı kötü ama ne yapalım bi umut zayıflama yolunda ilerliyorum. bi ara sürekli içiyordum sonra bıraktım ama o zmnlar bile gram gram kilo vermiştim. bugün yine başladım. umarım bu sefer tuttururum. bol şans kızlar :) bushra_84

Geçmiş olsun canım, inşallah biran önce iyileşir çaya devam edersin:) bushra_84

selam arkadaşlar ben bu çaya başlayalı tam 1hafta oldu toplamda 1,800gr verdim gerçekten etkili oluyor. 70.9 dan 69.1 e inmiş bulunmaktayım. bushra_84

Sen zaten aştın kendini büsra maşallah Lara

Tabi diyet ve sporda yapmak önemli bence jillianı takip edin derim yapanlar çok memnun baya incelmişler bushra_84

kızlar eczanelerde satılan medine çayı var bu sayılanların hepsi içinde var 10 tl isterseniz onu kullanın erkek arkadaşımın annesi kullanıyordu baya bir kilo verdi onunla. lagrima Emanetine bin

Evet özelden banada yazabılırmısın ılacın adını tsk ederım sımdıden. B Bekleyenx

Canım ayda 10 kilo vermek zaten sakıncalı. Bu çayla ayda 5-6 kilo verebilirsin. Sık sık zayıflayanların resimlerine bak canım. Bak ben 87 kiloydum şu an 82,5 kiloyum. Azimliyim inşallah gidecek kilolar. Yazdıklarımı oku canım baştan sona, sende gaza gelirsin bushra_84

yaa bu bitkileri ayrı ayrı alırsam annem beni mahveder alıp alıp getiriyosun içmiyosunda der sallama olsaydı çaktırmadan içecektim akşamları .. zaten ramazanda giriyo en iyisi düğünden sonra kendi evimde rahat rahat yapmak niye aldın diyen

Rica ederim canım, faydalı olabildiysem ne mutlu bana. Canım sen bir doktora görünsene. Belkide insülin direncin vardır veya tiroid bezlerin yavaş çalışıyordur. Çünkü kilo aldırıcı şeyler yemiyorsun, sürekli hareket ediyorsun, belkide vücudunun çalışmasında bir sorun vardır . Ramazanda iftardan sonra ve sahurdan önce 1er bardak içmeyi düşünüyorum canım, sende öyle yapabilirsin. İftardan 1,5-2 saat sonrada jiliyi yapmayı düşünüyorum:) bushra_84

Canım internetteki hesaplamalar doğru ama vücut şeklini sen daha iyi bilirsin. Kendini kalın hissediyorsan birkaç kilo verebilirsin.

canfunerda

dükkan diyetini nasıl uyguluyorsunuz? ve 13 kiloyu ne kadar zamanda verdin? N

nihayet artik bende icebilicem bu caydan bikac gun once gelip aldim tr'den kizlar siz nasil iciyorsunuz ilik mi yoksa cok sicak olarak mi dilsah99

ilk sayfada yazıyormuş :s yinede bu cinnema ve sinirli otu ilk kez duyuyorum

içtikten 5 dak sonra çok susuyorum acaip su içiyorum ve de terliyorum bushra_84

Çok geçmiş olsun canım. Dahiliyeye gittikten sonra bizi mutlaka bilgilendir. Umarım bir şey çıkmaz. Çok teşekkürler:) bilgen82 Umudum rabbime

Kızlar bir güzel haber de benden. Çaya başlayalı 20 gün oldu ve 3.600 gr verdim. ilk on gün içinde hiç verememiştim (sabah 400 gr eksikse akşam 500 gr fazla çıkıyordu) ve burada sizinle de paylaşmıştım. on beşinci günden itibaren bariz rahatlama hissettim. hala bebeğime süt veriyorum. Çok şükür sütümde de eksilme olmadı :)) Malumunuz bende ki doğum kiloları yani verilmesi en zor olanlar. 30 yaşındayim diyet yapıyorum ama bebekten dolayı kalorili bir diyet (1200 - 1500 kalorilik.) 80.4 ile başladım ve şuanda 76.8. 4 kupa çay bir gün 20 dakika Jillian (lv1) bir gün de Pilates for dummies diye bir seri var onu yapıyorum. inancınızı kaybetmeyin, taze yapılmış hayat çayı ile bol su tüketin ve hareketsiz kalmayın. hepimizin Allah yardımcısı olsun... Lara

Canım bizde bebek istiyoruz, doktorun doğru söylemiş, hamileliği öğrendiğin anda çayı bırakman gerekir. Bitki uzmanlarıda aynı şekilde yapılmasını söylüyorlar. Barut ağacı kabuğu önemli bir bitki bu karışımda. Kullanmanı tavsiye ederim canım. bushra_84

kızlar bende kilo vermek istiyorum bu çayı kullanıp uzun vadede sonuç alan varmı yazarsanız sevinirim tüm sayfaları okuma fırsatım olmadı çünkü. herkes alıp kullanacağım demiş ama sonuç yazan pek yok lagrima Emanetine bin

Kafeinin yağ yakmada etkili olduğu söyleniyor. Günde 1 fincandan bir şey olacağını sanmıyorum canım.

bende edg organik diye bi yerde buldum gercekmidir karar veremedim D

Merhabalar. Bende bugün bu bitkileri aldım. Ama barut ağacı kabuğu içime kurt düşürdü. Gerçek gibi gelmedi bana. Sizin aldıklarınıza benziyor mu, sahte midir sizce?Yardımcı olursanız çok sevinirim. bushra_84

bn 22 tl ye aldım cnm aktardan. Lara

kızlar ben haziran 20gibi tartıldığımda 83 kiloydum sonra bu çayı aldım aktardan yalnız bilmem ne ağacı kabuğu var ya, o yoktu işte onun yerine alıç verdi bana aktar. daha çok işe yarayacak göreceksin dedi. ben günde 2kupa içtim ama öyle tv de dendiği gibi gözümü açar açmaz içmedim ilk kupamı. ben suya çok düşkünümdür her sabah kalktığımda ilk işim yarım litre su içmektir. bu geleneğimi bozmadım önce suyumu içtim hatta peşine kahvaltımı yaptım öle içtim çayı. akşamlarıda yine yemekten önce değil sonra içtim. kısacası keyfi davrandım :) yaklaşık 8gün kullandım ve sonra 5günlüğüne tatile gittim o sırada içemedim. tatil dönüşü (yani 6temmuzda) tartıda beni bir sürpriz bekliyordu :) kilom 78di (tatil dediğim öyle yüzme deniz falan değil onuda belirteyim, bir arkadaşımın yanına gittim şehir dışına 5günlüğüne hepsi o) o günden bu güne bir türlü çayı içmeye başlayamamıştım geri. ama dün kararlıydım ve tekrar içmeye başladım. bırakınca kilo alıyorsun diyenlere söyleyeyim bende öle bişi olmadı. yani haziran 28den nerdeyse temmuz 30a kadar içmedim ve kilo almadım. yediğimede öyle pek dikkat etmedim. tamam tıka basa yemedim ama çayı içerken ne yeyip içtiysem o bir ayıda öyle geçirdim tıka basa yiyip çaydan haptan yağdan kilo verilmeyeceğini zaten biliyoruz. spor salonlarında birbirine börek tarifi veren kadınlardan değiliz

Amin canım Rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah. bushra_84

Arkadaşlar lütfen ya tokatta bulamıyorum ben alabilen biriyle anlaşsak göndersem parasını fln biri bana göndersin şu otları lütfenn? Önceki

Teşekkür ederim canım. Ben 7 ay önce 60 kiloydum. Sigarayı bıraktım ve 25 kilo aldım maalesefAkşamları eve gittiğinde yorgun oluyorsundur ama en azından 50 mekik çek her gün, kalori yakımına yardımcı olur. Eğer vakit bulabilirsende yatmadan önce yarım saat kadar danset, fena kilo verdiriyor:) İnşallah canım sende güzel kilo vereceksin ben inanıyorum, tek ihtiyacın olan inanmak ve azimle uygulamak. bushra_84

Yok tatlım ya benim diyet deneyimlerimin sonu hep hüsran oluyo çünkü ben aşırı yemek yiyen biri değilim yani yemek yediğim için kilo almıyorum ama metabolizmam çok yavaş şöyle bi kaç gün fazla kaçırsam ne yapsam yapayım gitmiyo. Bende metabolizma hızlandırıcı şeyler deniyorum bitki çayları içiyorum e tabi 2-3 litre su içmeyi hiç saymıyorum bile çünkü ezberledik artık. Çözümü ben böyle buldum sizin anlıcağınız çok şükürde işe yaradı :) bushra_84

emzirenlerde kullanabilirmi acaba? of kilo vermesine veriyorumda göbeğim sanki yerinde sayıyo bi gram küçülme yok sinir oluyorum hergün o kadarda mekik çekmeme rağmen chleq

kızlar bide bişey sorucam konuyla alakası yok ama tüy azaltmak için bi topik varmış çok etkiliymiş bu konuyla ilgili bilgisi olan bana cevap atarsa sevinirim K

tek tek alıyoruz canım o daha güvenilir

kızlar ben ne diyetler yaptım falan ama yok kar etmedi birde bunu deniyeceğim umarım işe yarar 10 kilo kadar fazlam var umarım en kısa zamanda veririm günlük neler yapıyorsunuz ayrntılı bir şekilde paylaşırsanız sevinirim çünki kilolarımı acayip derecede kafama takmış durumdayım psikolojim bozuldu desem yeridir yani Lara

erkek arkadaşım ve ailem farketti biraz ama az verdim ben yani 1 buçuk kilo kadar

ramazanda ifardan 1 saat sonra içmeye başladım bide yatrken zaten yatmam 1 yada 2 yi buluyo 3 tede sahur hazırlığı iyi oluyo ama çok susuyorum ya yemek aklıma hiç gelmiyo su istiyoruuum bushra_84

inşallahhh öle olmasa bile adresi var elimde faturayla beraber göndericeklermiş olmadı çıkar yerine giderim :) anjelikaaa

tskr ederim . push ; su_kiz

ismi ay 9 life tea kızlar. Önceki

ya bilmiyorum moralim sıfır oldu yarın tartılıcam inşallah regldandır bu şişlik dilsah99

Bu tarz poşet çayları kullanılmasını tavsite etmiyorum neden derseniz bu karışımlar günlük tüketmen gereken miktarda olmuyorlar vede uzun süre kullanılmak için depolarda tutuluyor en güzeli güvendiğiniz bir aktardan alıp içmek 80 kiloydum şuan 75 kiloyum kaldı 10 kilo inş hepimiz vericez bize ait olmayan yüklerden kurtulucaz :118: bushra_84

merhaba... Altı gün oldu çayı içiyorum, aktardan ayrı ayrı aldım, bir seferde iki kupa çıkacak gibi demliyorum sonra gücüm yeterse biraz daha içiyorum yeşil çay sevmezdim ben ama alıştım etkilerine gelirsem; bol terleme var, içten içe yanıyorum ancak ramazan psikolojisi mi bilinmez fena acıkıyorum iştahımı kesti diyenler şanslılar her neyse iftar sahur arasına 2- 3 kupa sıkıştırıyorum.. 2 litre suyu da içince damacana hissediyorum kendimi akşamları yarım saat yürüyorum biraz da spora başladım.. 4 bir yandan saldırdım yağlara, 26 temmuzda 85.6 kilo idim yaklaşık bir ay sonra son durumu yazarım hepsinin etkisini birden görmek istiyorum.. hepimize sağlıklı mutlu zayıflamalar :13:

normalde mide sorunum pek yoktur ama dün ilk defa çaya başladım yemekte yedim midem bi acayip oldu yandı kaynadı acı acı geldi ağzıma ama bugün iyiyim cangum

Kızlar ben çayın yanında yürüyüşe de başladım sabahları annemle 7de kalkıp yürüyüşe gidiyoruz 2 saat sürüyo spor aletleriyle de çalışıyoruz ramazana kadar bikaç kilo daha versem ah nasıl mutlu olucam :) L

Burdaki bayanların geneli haftada 2 kilo verdi ve bende haftada 2 kilo verdim:)Gerçekten faydasını gördük. bushra_84

Rica ederim canım, hemen al ve hemen başla, ne kadar çabuk başlarsan o kadar erken kilo verebilirsin:) Önceki

dilsah99 merhaba jillian da benim de 5. günüm sağolsun bushra dan öğrendim,10 dk dayanabildim diyosun haklısın ama ilk 10 dk zorluyor sonra yer hareketlerine geçiyor zaten 10 dk sonra sakın bırakma devam et yer hareketlerinde dinlenmiş oluyosun, bak ben emziriyorum diyet yapamıyorum fazla kilo veremicem ama bu hareketleri yaptığımda kendimi daha iyi hissediyorum çünkü vücudunun her yerinin çalıştığını hissediyosun, ok miyiz jillian a devam :))))))) Lara

ben de paket şeklinde aldım ve gayet memnunum. kilo verdiyor. ama bir dahakine netten sipariş vereceğim. ruhan Ya Kuddüs tek ayak

bu cayı deneyıp zayıflayan var mı aramızda? irras_ Guru Anneler

Teşekkür ederim canım. Evet dediğin gibi çoğunluğumuz haftada 2 kilo vermiş:)Sürekli su içiyorum ve dediğin gibi hareketsiz kalmamaya çalışıyorum bende. Zaten yemeyi kısmaktan çok hareket etmek daha önemli kilo vermede bence. Bende hergün tartılıyordum, bu hafta bekleyeceğim. Cuma tartılıp, her hafta cuma günleri tatılacağım. Dayanabilirsem tabiiki:) bushra_84

Hoşgeldin canım. Bu çayla beraber kilo veren çok kişi oldu. İnşalah sende başlayıp kilo verenlerden olursun:)İnşallah herkes istediği kiloda olur bushra_84

çok teşekkür ederim :)

Çok doğru canım. Hatta ellerinde olmayan malzemeler için şu alternatifi var onu verelim falan diyorlar. Bilgilendirme için teşekkürler. bushra_84

yemekten yarım saat önce içiliyor canım şimdi ramazan oldugu için iftardan sonra içmek zorunda kalıyoruz

ne güzel 10 tl ye almışsınız. ben bir aktara sordum hepsini ayrı ayrı poşetlemiş 35 tl dedi yahuacaba sizinkilerin gramlarımı az da 10 tl. bir de acaba bebek düşünenlere zararı olurmu ki.

Canım çay tabiiki tek başına kilo verdirmez. Yediklerimize dikkat etmez baklava, börek götürürsek çayın hiçbir etkisini göremeyiz. Sadece diyetlede etki göremeyiz, hareket çok önemli. Harcadığımız kalori aldığımız kaloriden fazla olmalı. kelebek343434

. push ; A

Canım tam olarak ayın 18inde başladım. Hala düzenli olarak yemeklerden yarım saat önce içiyorum. Toplamda 4 kilo verdim. randomlife bu sefer olacak!!

Slm canım.10 kilo vermen gerekiyorsa günde4-5 bardak içebilirsin. Fakat 5 bardaktan fazla içilmemesi gerekiyor. İnşallah ideal kilona ulaşırsın. canfunerda

ve ayrıca şöyle bişi daha sölicem... aktardan kesinlşikle karışım yerine tek tek alın. daha güvenli bence. ve doldurduğunuz her kupa yada fincana yarım limon sıkın...

Maşallah canımİnşallah isteyen herkes ideal kilosuna ulaşır. Motive olmak isteyen hanımlar, bu güzel mesajları okuyun, kararlı olun ve sizde kilo verin bushra_84

canım yaa valla ben listeyi verir vermez okumadan çıkarıp verdiler paket paket yapmışlar kaçar liralık onlar dedim,1er liralık 1er liralık, biri 2liralık öyle dedi,8lira tuttu, barut kabuğu yokmuş bi, oda gelicek, ama her gelene böyle sattık çok satıldı dedi bakalım yarın başlıcaktım ama oruç tutucamya sahurdan öncede içebilirsem diye düşündüm fakat hararet yapıp susatıyomuş sanırım saıcakta susuzluktan ölmek istemem bushra_84

valla hanımlar bitkileri ayrı ayrı demlemek çok zoruma gitti önce. sonra epey bi poşet çay araştırdım. sonra bugün aşkı memnuyu izlerken aklıma geldi tülbentlerin içine bağlamak. arta kalan bitkiler de oldu. onları da bir poşette harmanladım onu da tutam tutam alıp demleyeceğim. hiç spor yapmadan, düzenli bir şekilde bu çayı içmeden, yediklerimden de kısmadan 700 gr. verdiğimi görmeseydim hayatta uğraşmazdım valla hanımlar moralimizi bozmayalım gitcek inşallah bu kilolaaaaaaaaaaaar

Kullananlar nerelerdesiniz? Kilo verdiniz mi hiç? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz?

hepsi guzelde ben bunlari yurtdisinda nasil bulurum bushra_84

bir sonuç da benden... ilk başladığımda 82.2kiloydum. yaklasık 15 gün içtim. ilk 1 hafta poşet sonraki hafta ayrı demleyip içtim. ama çok düzenli olamadı malesef. ilk 12 gün hiç kilo vermedim. yediklerime dikkat etmedim, spor yapmadım. sonra moralim bozuldu ve içmeyi bıraktım yaklasık 1 hafta önce. ve bu sabah aç karnına tartıldım ve inanamadım.81.3 olmuşum. bugün yeniden başlıcam içmeye. galiba ilk haftalarda kilo veme olmuyor, biraz sabırlı olmak lazım... E

kızlar merhaba, kaç kilo verdiğimizi söylerken, hangi kilo üzerinden verdiğimizi de yazmak daha doğru olur sanırım.95 kilo olan biriyle 65 kilo olan birinin 15 günde verdikleri kilo arasında bariz fark oluyor. örneğin bu çayla bir ayda 8 kilo verdim diyen birini baz aldığımızda kilomuz 60 civarıysa bence sonuç hayal kırıklığı olabilir. hatta bazı yerlerde okuyorum faydasını görmedim, diyenler de az değil. Bence önemli olan kişinin nasıl beslendiği, diyet mi yapıyor ne kadar sıvı tükettiği spor yapıyor mu boyu, yaşı, kilosu günde kaç fincan içtiği ne zamandır içtiği her şeyi düşünerek yazıp, konuşmak daha bilgilendirici olabilir. örneğin ben 34 yaşında,1.68 boyundayım.4 gündür düzenli 3 fincan içiyorum, hep taze demliyorum, jillian le 25 dakika egzersiz yapıyorum, diyet yapmıyorum, karbonhidrat ve şeker hala hayatımdalar.. , şu ana kadar 600 gr. verdim gibi gözüküyor ancak 1 ayın sonunda daha anlaşılır olur. Bana sorarsanız çay faydalı mı faydalı tabiki de, en azından ödem atıyor, vücudumuza kahve ve koladan daha faydalı bir içecek veriyoruz. Bağırsaklar düzene giriyor. çaya devam bırakmak yok.

Yarın tartılacağım bakalım kaç kilo olmuşum:)İnşallah buradakiler gibi güzel kilo verebilmişimdir:)

Canım bende 1 bardak suyla demliyorum ve koyu oluyor. bushra_84

Genelde herkes tek tek almış malzemeleri ama ben tek tek bulamadım bu hazır karışımından aldım bundan kullanan oldu mu?

ya kızlar benim kilo vermem durdu 10 gündür her gün iki koca kupa içiyorum nerdeyse 3su bardağı yapar o kupalar ama bir gram değişiklik yok sinirim bozuldu yahu yediklerime dikkat etmeme rağmen değişen bir şey yok var mı benim gibi önce kilo verip sonra kilo vermesi duraklayan? missdance beden

o zaman bu adam 36 kiloyu sadece çay içerek vermemiş diyoruz? ben özellikle kendim için değilde annem için aldım o daha düzenli kullanmıyor pek umrunda değil açıkcası ama onda etki ederse 4-5 kilodan fazla devamını getiricem onun icin kendimde iciyorum suan hosuma gidiyo bende jillian kas yaptı ve kendimi yaptığım sıralar afedersin kütük gibi hissettim taş gbi sert olmustum TheBlackKeys ceviz

Ben de bir süre öncesine kadar çarpıntı oluyordu, hatta biraz ara bile verdim. şimdi günde 2 kez içiyorum, çarpıntı falan olmuyor. belki miktarı azaltabilirsin tedirgin oluyorsan... çünkü benim de normalde tansiyonum düzenlidir, bir sıkıntım yoktur yani...

bir de taze demleyemiyorum işe gittiğim için acaba demlendikten sonra 7-8 saat geçmesi etkisini azaltır mı sizce? bu işe bi çözüm bulayım dedim ama sallama önerilmiyor, dokuz ayrı çayı işyerinde demlikle demlemem de imkansız gibi bir şey

bende kucuk posetlere yaptım senıngıbı ama sınır oluyorum kalan yapraklara falan tullbent yontemı cok mantıklı bende yapsam mı acaba bushra_84

bayanlar internetten sipariş verebileceğimiz güveninilir bir isim yada site Önceki

dükkan diyeti değil canım :))) Dr. Dukan Diyeti 3 ay gibi bir sürede verdim... Eğer Dukan Diyeti ni merak ediyorsanız, mutlaka kitabı okumalısınız. Sakın internet üzerindeki yalan yanlış yazılanlara inanmayın... jervez1

Hayır canım bende sivilce oluşmadı. Sivilcelendim diyenide duymadım şimdiye kadar. bushra_84

Kokusu hiç tarçına benzemiyor malesef bushra_84

Canım Ayhan Ercan'ın sitesinde satışta hiçbir ürün yok. Sen Ayhan Ercan'ın sitesine baktığına emin misin?Birde kendisi açıklamada bulundu, bizde burda paylaştık. Benim çıkardığım bir karışım yok ve ben satmıyorum diye. Birde son olarak Ayhan Ercan karışım almamızı önermiyor, bitkileri tek tek alıp siz demleyin diyor. O hangi siteyse ordan alma canım, çünkü Ayhan Ercan'ın kendisi karışım yapmış gibi yalanla satıyor. Aktardan kendin görerek al, daha güvenilir. bushra_84

hmmm. aslında dans evet çok iyi oluyo doktorlar açıkladı. insan spor yaparken mutlu olmalıymış. yürüyüş bi müddet sonra sıkıomuş insanı ama dans ederken eğleniosunuz ya mutluluk hormonu salgıladığından o da etkili oluyomuş. hemen aklınıza çikolata geldi biliorum evet :) bir kareden aldığınla bi kutudan aldığın haz aynı o yüzden bi kare yemende hiçbi sakınca yok dedi doktor... bilginize bushra_84

merhaba kızlar bende alıp kullanmayıdüşünüyorum 4.5 ay önce doğum yaptım ve 15 kilo yapıştı gitmiyor. aktara gitmedim daha tek tek mi alsam daha yararlı olur? hazır karısım mı? internette sipariş verebileceğim bir yer var mı? bana da yardımcı olurmusunuz? lagrima Emanetine bin

Canım sabah yarım saat jullian michaels adlı bir kadının videosunu izleyerek spor yapıyorum. İkindi vaktide brazil butt hareketleri yapıyorum. Akşamları yarım saat bisiklet çeviriyordum fakat ona biraz ara verdim, artık akşamları göbek atıyorum:)Yediklerime dikkat ediyorum. Hamurişi, kızartma falan hayatımdan çıkardım. Ve dediğin gibi günde en az 2 lt su içmeye çalışıyorum.

Ben hepsine toplam 40 lira verdim. bushra_84

Şimdiden hayırlı olsun canım, inşallah ideal kilona ulaşırsın:) Önceki

merhaba, sen ne zamanlar içiyorsun çayı? uzmanı tv de sabah aç karnına demiş ama ben içemem ki ben genelde yemekden sonra tok içebiliyorum bu tür çayları...

Evet canım, aktarlar birliği başkanı resmi sitesinde yayınlamış, dikkatli olun arkadaşlar. Barut ağacı kabuğu kalmadığı için çam ağacı kabuğu veriyorlarmış. Size barut ağacı kabuğunun resmini koyacağım ona göre alın. Maşaallahçok güzel kilo vermişsin canım, darısı kilo vermek isteyen herkese. bushra_84

maşallah nasıl bi diyet uyguluyorsun 50 günde 7 kilo çok güzel bende 75 kiloyum ve 10 kilo vermem lazım ama motivosyonum sıfır 10 gün sonra pes ediyorumm senin yazını okuyunca bana moral oldu bunun için tsk ederim inş istediğin kiloya gelirsin canfunerda

sağolun arkadaşlar cevaplarınız için yoksa kendimi kötü hissedecektim evet bu biraz ince dediğiniz gibi bu arada ben dün gece ve bu sabah içtim inşallah bi kaç hafta sonra size gelişmeleri anlatırım :) bushra_84

İnşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız ikinizde. Başarılar dilerim:)Güzel haberlerinizi bekleyeceğim. bushra_84

benim de bir kaç günüm kaldı, bir ayda bırakacaktım çayı, faydalı olduğu şüphesiz en azından yeşil çay sevmezdim tadına alıştım, idrar söktürdü kesinlikle hatta affedersiniz işemekten yoruldum ama 3-4 günlük malzemem kaldı, on gün yetmesi lazım ama elimi korkak alıştırmamışım yeniden almayı düşünmüyorum, zaten mucize beklemiyordum çünkü ramazanda yememe dikkat edemedim, dediğin çayı deneyeceğim ama iyi ki başlamışım kendim için sağlıklı bir şey yapmış oldum iki kilo verdikten sonra tekrar tartılamadım da son durum ne bilmiyorum...

çok iyi yapmışsın canım,, devamını dilerim bushra_84

Canım çok iyi yapıyorsun. Yalnız tempolu bir şekilde 45dk-1 saat yürümen daha iyi. Vücudun 2 saat yürüyüşe alışırsa sürekli 2 saat yürümen gerekir ve 2 saat yürümeyi bıraktığın an kilo koruman zorlaşır.

selam. bushracım canım akdarlar birligi başkanının yani bu çayı çıkaran kişinin. hazır karışımları var çıktı. yeşil bir kutuda. bitkiler gr. kadar ne ölçüde tavsiye ettiyse ayhan bey o şekilde. ben kulanıyorum memnun kaldım. bence her ögün karışımı ayarlamak yerine bu hazır olan daha pratik.. karışıma baktım tüm yazılan bitkiler görünüyor içinde. 15 lr. tavsite ederim. etkiside güzel.

bitkileri ayrı ayrı demlemek derken? nasıl yani hepsinden 1 tutam yeşil çaydan 2 tutam koyup kaynar suyla demlemiyormuyuz bir cezvede hepsini tek tek demlemek garip geldi bana benmi yanlıs yapıyorum?

ortak evli mutlu

Ben de aldım bu sabah başlıycam içmeye bugün iki tane içerim yan etkisini gören var mı arkadaşlar? Poşetlerde hazırını kullanıcam 9 çeşit biraz ondan biraz bundandan daha kolay geldi aktar alanlar çok memnun 3. 4. yü alıyolar dedi motive oldum belki satıcı çenesidir ama her zaman alışveriş yaptığım yer benim kinin markası DO... RİN bunu kullanan var mı aranızda acaba tam markayı yazsak yasak olur mu ki 10 kg vermem lazım benim kimine göre az 20 kg vermeye çalışan var 30 kg veren var 5 senede aldım bu 10 kg yi ama diyete bir türlü başlayamadım 2 senedir vermem lazım diy, p duruyorum bu yaz bericem bu çayda katkı sağlar umarım hızlı bir 3 kg versem motive olucam inşallah 70 kg yim 60 yeterli bana hatta harika olur inşallah maşallah

sağol canım, aslında bu çayla birlikte düzenli olmasa da spor yaptım, iftardan sonra yürüyüş yaptım... bunları da dikkate almak lazım, ama hedefim büyük, inşallah sen de sağlıklı zayıflarsın :13: TheBlackKeys ceviz

maşallah yaa, iyi içiyorsun valla bende bu aşkam alıp deneyeceğim. çalıştığım için işe koşa koşa yetişiyorum. sabah ve öğle yemeklerden önce içmem imkansız ama akşam yemekden sonra içebilirim. diyet ile 2 ayda 8 kg verdim sonrasında kilo vermem durdu. inşallah faydasını görürüz. fdfye

laracım ilk hafta acaip çalışıyo bağırsaklar sonra bi durgunlaşır benim yarın 1 ay olcak yine 1 kilo bile verebilmişsem sevincem bana vermemişim gibi gelyo ama çevrem zayflamşsın diyo yarın tartılır tartılmaz bildircem :)

bugün 3 fincan 9 hayat çayımı içtim. diyet hakkındaki düşüncelerimiz aynı. ne zaman diyet adı altında zayıflamaya çalışsam hep mutsuz oluyorum. jillian bugün başarılı yaptm. bırakmıycam dedim.28 dakikayı tamamladım. ama felaket terledim. çay hakkındada istikrarlı bir şekilde devam etmeyi düşünüyorum. yazlıktaydım yeni geldim. her akşam yürüyüş artı bisiklet yaptım. yediklerime dikkat ettim. büyük bir ödemle geri döndüm. anlamış değilim. kısacası mutsuzum. onu yeme bunu yeme olmuyor. delibalık boyunu ve kilonu öğrenebilirmiyim. en azından birbirimize destek olur buradan paylaşırız. ben 1.68 boyunda 75.6 kiloyum. tabii iki doğum yapmış biri olarak göbek bölgemden çok zorlanıyorum. ama jillian le başarırım belki. bugünü 1. gün kabul ediyorum. bayrama kadar bayağı bir forma girmeliyim. desteklerini bekliyorum senin ve diğer arkadaşların. N

Aç karnına yemeklerden yarım saat önce içiyoruz.

herkese slm binbir zahmetle aldığım çayı bu gün içmeye başladım aktar kendisi koca bi fanusa karıştırmış onu satmak isedi ama ben tek tek aldım.25 tl tuttu. bu çayı yemekten ne kadar önce içicez bide sıcaklığı nasıl olursa etkisi artar. ben hafif ılınmış severim bitki çaylarını. normal çay gibi tek başına içemem. bide kızım var 10 yaşınsa 49 kg onada günde 1 fincan içirsem acaba zararı olur mu biraz erken ergenlik var acaba hormonları tetikleyip adet olmasına falan sebep olur mu A Aydebal

Çayı içtikten yarım saat sonra yemek yedim. Öyle aşırı yemedim hatta her zamankinden az yedim ama karnım patlicakmış gibi hissediyorum sanki dünyaları yemiş gibiyim şiştimmm

evet yani cok bi kilon yok boyuna göre... bende bi verebilsem... benim boyum 1,75 bir kere 65 kiloya düsmüstüm ama simdi nerdeeeee... yas ilerledikce kilo vermekde zorlasiyor JASMINE_84

Aci olmuyor benimki tatlim yaa cok guzel bi tadida yok ama napalim katlanicaz artik:) ramazanda napcam bende bilmiyorum bushra_84

Çok susatıyor evet ve fena terletiyor. Yağlarımız eriyor:))) bushra_84

bu arda bushra sen kaç kilosun n kadar verdin ben 1.60 boyunda 71 kiloyuuuuum( altın çilek 5 i bir yerde hepsini denedim doğrusu elma sirkesi zayıflattı beni ama mide için iyi değl dediler bıraktım bushra_84

mrb bende yeni başladım bugün 8. günüm. ramazan formülümü paylaşayım sizlerle:ha bu arada su bardağımı yarım litreliklerden aldımyazarken kendimde gülüyom valla. iftarda bu bardağa elma sirkeli su dolduracağım. normal yemeğe başlarım. yemekten 2 saat sonra meyva falan sahurda yemek hazırlıklarına başlarken 9 hayat çayı 30dk. sonra sahur bol suuuu ahhhh suuuu tek sorunum su oluyorr aşırı terlediğim için. bushra_84

3 gündür bu cayı günde 3 bazen 4 bardak iciyorum gram azalma yok ( üstüne karnıma biberiye yagı da sürüyorum ( ne kadar sürede etki eder acaba :S K

Bende 3 haftadır kullanıyorum 4 kg gitti. Çayı bırakırsak ne olacak onu merak ediyorum.

ay çok yaşa sen kelebek ne güldüm ya :))) Önceki

Canım yanlış bilgi vermek istemem ama sanırım içilmez. Rabbim bebeğini sağlıkla, mutlulukla, huzurla büyütmeni nasip etsin. . push ; I

senin adına sevindim canım bende bugün başlıyorum inşallah aynı etkiyi bende görürüm :26: bushra_84

mrblar özelden denedim ama yeni olduğum için 100 mesaj falan göndermeliymişim yani sizlere gönderim kabul edilmedi ama w ile başlar xl biter doktorlar direkt bunu reçete ediyorlar başka adı veya alternetifi yok A Aydebal

Hepsinden 100gr. aldım.

Amin canım inşallah. Önceki

Ben aktardan göre göre tek tek aldım canım 15 lira tuttu. Altı- yedi kere kullanabileceğim şekilde çıktı. Bir litre su içerisine birer tutam ekleyerek içiyorum. Aç karnına yemekten yarım saat önce içilmesi gerekiyormuş ama ben aklıma geldikçe içiyorum aç yada tok. 75 kg. dım iki günde 73.600 grama düştüm. Çoğu kişiye enerji verdiği söyleniyor bendede öyle oldu ama oruç tutanlar çok susamaktan şikayet etmişler.

merhaba arkadaslar... benden de iyi haberler var... programdan 2 gun sonra almistim otlari ama bu topigi okuyunca basladim. motivasyon oldu yani... 5 gun oldu baslayali ve 1,5 kg verdim. ustelik de diyet namina bisey yapmadigim halde. yalniz su var hergun bisiklet cevirmeye calisiyorum en az yarim saat. zaten sirf cayi ictikten sonra deli gibi terliyorum. metabolizmamin cok calistigini hissediyorum. ictikten yarim saat sonra cok susuyorum ve agzimda tuhaf bir tat oluyor. en son biber hapiyla 2 sene once bu kadar terleyip kilo vermistim. sonra cesitli sebeplerle yine aldim kilo, ama bu kez kokten hallolacak gibi geliyor problem :) . push ; hergaf

canım ayhan ercan anlattı. bunu kendiniz yapacaksınız tek tek. bnm çıkardığım hç bişey yok dedi. bnmde önerim bu doğrultuda. tamam zayıflayanlar oluyo ama bunu kendin yaparak sağlam hale getrmende hç bi sorun olamaz. en azından kendin bilirsin güvenliğini. tek tek aktardan otları al derim canım. D

slm kızlar ramazanda ne zaman içiyorsunuz çayı ben sadece sahurda içebiliyorum iftarda falan nasıl yapıyorsunuz_? A Aydebal

İnşallah canım, amin. Darısı tüm sigarayı bırakmak isteyenlerin başına. Zayıflayalımda başka topiklerde gezelim inşallah

inşallah canım, artık psikolojim bozuldu çünkü hiç bir şekilde veremiyorum bushra_84

kızlar bende tek tek almıstım ıcıyorum dort gun felan oldu 63 le baslamıstım 62 oldum ama hafta sonları kaynanamlara gıdıyoruz kalmaya orda onların yanında tek tek yapıp ıcmek zor oluyo daha dogrusu ona gostermek ıstemıyorum sımdı der cocuk olmaz felanbu poset caylardan alıyımda dıyorum evde kalmadıgım zamanlar o daha pratık olur o poset cayların markası ne onu da mı aktardan alıyosunuz M

Bende sahurdan öncekini içemeyeceğim sanırım çünkü dün zor uyandım ve anca yetiştirebildim sahuru. Çayı demleyip 5-6 dk bekletip içip yarım saat bekleyecek vaktim olmuyor sahurda Ben sanırım iftardan 1-1.5 saat sonra birde gece yatarken içerim 1er bardak. N

arkadaşlar ben altınçilek meyvesinide ekstradan tükettiğimi belirtmiştir. sabah çayı içtikten sonra 2 adet akşamda aynı şekilde çaydan sonra 2 adet... buzamana kadar 20 günde 6kilo verdim ve bu zamana kadar da kullanmadığım hap kalmadı... artı bide aklınıza geldikçe maydonoz çayı yapın oda süper oluyo bununla beraber tülketebilirsiniz artı ben aldığım aktardan sallama karışım bitki çayıda aldım tamammen doğal... onu günde 4kere falan içiyorum... bide son olarak i, nternet üzerinden slimshot diye bişi sipariş ettim 7 adet var sadece sıvı günde hergün aynı saatte birer shot yapılacakmış... ayın 30unda siparişim gelicek ve şöle bi durum var 7günde herhangi bir kilo kaybı yoksa boş kutularla birlikte iade edip paranızı geri alıyomuşsnuz onuda kullanınca gelişmeleri daha net yazıcam arkadaşlar... şimdilik herkese ii akşamlar umarım herkes kilo verir ve özgüvenler geri gelir... Chelzy İkiz oğlan

ben daha önce aldıgımda aktar bana barut agıcı kabugunu bulamadıkların yapragını vermişti aynı etkisi demişti Önceki

Evet canım bende yediklerime dikkat etmiyorum fazla. Tatlıyı falan hayatımdan çıkarmadım. Çünkü geçen sene ben tatlı, kızartma tarzı şeyler yemeyerek 25 kilo verdim,60 kiloya düştüm. Yasakladığım şeyleri yemeye başlayınca kiloda almaya başladım maalesefEski kilomdan daha kilolu hale geldim, bu yüzden hiçbir şeyi yasaklamıyorum kendime, herşeyden yiyorum ama az az yiyorum. İnşallah canım kurtulalım şu kilolarımızdan:)Sen Jillian michaels yapıyor musun canım? kelebek343434

Teşekkür ederim bushra_84 ben zaten bırakmayı düşünmüyorum evet 4 kilo verdimde kendim farkedemiyorum henüz başkaları söylüyo. Ben kendimi rahat ve hafif hissedinceye kadar kullanmayı düşünüyorum hep beraber bakıcaz bu işin sonucuna :) A

Ben 58 olsam sevincimden sokakta samba yaparım herhalde L

büyük harflerle yazıyorum sakın sakın sakın bu yok afrikan mango, yok altın çilek, yok o, yok bu almayııııııınnnnn. çok zararlı. lagrima Emanetine bin

Maşaallah canım ya süpersin. Senin yorumlarını okudukça dahada motive oluyorum. fdfye

zararı olduğunu düşünmüyorum. biz yaklasık 4-5 gündür kullanıyoruz. içeriği tamamen doğal sonuçta.. içtekten sonra biraz enerjide veriyor. tokluk hisside. benim tatlıya ilgim yok oldu. tatlıya düşkünlüğüm ile meshurken.. bence dene. N

Bu çaya benzer bir çay daha önce içtim midemi bozdu ishal oldum bir ay geçmedi bu çayı kullananlar böyle bir etkisi var mı? ortak evli mutlu

Canım ben henüz tartılmadım ama eşim, göbeğin indi farkında mısın dedi bugün, çok mutlu oldum:) bushra_84

Sen kullanıyormusun canım kaç kilo verdin kaç gün içinde kullaniyorsan

12 gündür içiyorum 2 kilo verdim kızlar :13:

İnternetten sipariş verdim bu gün geldi çayım ve ilk çayımı içtim bakalım inşallah işe yarar... bushra_84

oo süper yaa yanında diyet ve egzersiz yaptınmı canım

Harika kutlarım arkadaşım çayla birlikte başka ne yaptın diyet spor v. s. bize ışık ol

ali_ye RABBİME

slm kızlar bugün bende aldım aktardan otları kendim yapıp içeceğim de otun tekini bulamadım burda cinnema olanı neyse netten bakıyorum ne olduğuna bunu başka ismi varsa ve bilen varsa yazabilir mi lütfen

öğünlerden önce 3 kez içmelisin bnce tvde de öle zayflamştı adam. kelebek343434

Tesekkurler canimm.. insallah almam :) bende ulasmaya calistim fakat donen olmadi.. Artik sahur iftar ve arasi devAm edicez yalniz yemeklerden 40 dk once nasil icicez onu bilmiyorum..

Ben limon sıkmıyordum ama limon sıkmaya başlayacağım. Bilgi için teşekkürler canım:) bushra_84

ramazanın başından beri oruç tutuyorum. kolumu bile kaldıramazdım özellikle susuzluktan dün akşam bu çayı içmeye başladım 3 bardak kadar içtim. bugün sabah 10 dan iftara kadar hiç yerimde durmadım. 5 günden beri yapamadığım temizliğimi yaptım alışverişe gittim... ne açlık ne sususzluk. bence sususzluktan dolayı bırakmayı düşünen arkadaşlar bu çay susuzluğa birebir. yanlız günde en az 3 lt. su içmek gerekli. iftardan sahura kadar 3-3,5 lt. su içiyorum. inşallah kiloda da bu kadar çabuk etki eder. başkanın söylediği gibi mate nin içinde matein denilen bir madde varmış kafeinin türeviymiş. ama kafein gibi yan etkisi yokmuş. öyle enerjiktim ama bastığım yeri de hissetmiyordum

Canım ilk hafta wcden çıkarmıyor 2. hafta kabız yapıyor sonrada düzene sokuyor bushra_84

bushra sen kaç kilo oldun canım?bnm bugün 18. gün:):) ne çabk geçti yaa diyorum bazen. ben dün tartldım 69.5 ama 2 lrte su içip 3 tanede çaydan içmiş halimle akşam tartldım. pazar tartlcm aç karnına verdiğimi bnde görüyorm. evdekilerde diyolaarr G

slm herkese ben bu cayı bir hafta kullanıp 2 kilo vermiştim bi kaç gün içemedim rahatsızdım verdim 2 kilonun 1 kilosunu geri aldım ayın 5 de tekrar içmeye başladım şuan verdim mi bilmiyorum 20 gün içip tartılacam birdr dün cayım bitmişdi gecen sefer ay markası adında ögtülmüşün almıştım ama hiç begenmedim dün aktardan yenilerini aldım salamasıda vardı ama güvenemedim yani ayrı ayrı alıpta ögtülmüşünüde alı içen biri olarak tabiki ayrı ayrı olan daha iyi bushra_84

Hoşgeldin aramıza bende yeni katıldım bir haftadır falan takip ediyorum ancak bende başlayamadım çaya henüz alamadım malesef imkan bulamadım, kurtulacağız umarım kilolarımızdan hepimiz herşey kafada bitiyor önemli olan kararlı olmak hepimize kolay gelsin

slm ben tıbbi ve aromatik bitkiler bölümünden mezunum. aktarda dikkat etmeniz gereken bir nokta var barut ağacı kabuğu diye kına kına verebiliyorlar. ben de aktar dükkanındayım barut ağacı kabuğu piyasada çok bulunmadığı için barut ağacı yaprağını çaylar için veriyorum.

kızlar geçen gün akratın camında gördüm bu çayın reklamını. Bu bitkileri tek tek almaktansa, hazır karışımı almak etkili olur mu dersiniz? ona göre gidip alayım bende bushra_84

geçenlerde bir diyetisyen söylemişti her gün her dakika tartılmayın o psikolojiyle tartıya çıkınca böbrek üstü bezleri çlışıp su topluyomuş buda kilo kaybını ortadan kaldıryo hiç vermemşsin gibi gösteriyomuş bilmiyorum araştırın yinede isterseniz ama ben diyetisyenin yalancısıyım Önceki

ya canım evet çok fazlalığım yok gibi görüntüde ama bikiniyle falan lömbür lömbür duruyorum... çok cıvık etlerim, ben istiyorum ki hem bi 5-6 kilo vereyim bu arada sporla sıkılaşayım... boyum 1.65 canım kilom 61-62 arası gidip geliyo ama en az 66 gibi gösteriyorum.. x_yadesu_x

Ben iki gündür ara vermiştim ama birazdan bi tane içicem yarında sabah akşam iki tane içerim diyorum Bakırköydeki arkadaşım poşet çay olarak her yerde bulabilirsin diye düşünüyorum ben bahçelide ilk girdiğim aktardan aldım E

İnşallah canım. En önemli şey azim ve kararlılık. bushra_84

Canım Bitmesin arkadaşımızında dediği gibi karışım alma. Her birinden birer tutam yalnız yeşil çaydan 2-3 tutam atılıyor. Karışımda bu eşitliği sağlayamazsın, yeşil çay az gelirken kekik fazla gelebilir. Ayrı ayrı al. bushra_84

Tek tek tabiiki daha iyi çünkü aldığını görüyorsun. Mesela barut ağacı kabuğu kalmamıştı Türkiye'de fakat şimdi var ama bu seferde cinnema bitkisi kalmamış, bunların yerine başka bitkiler koyabiliyorlar. İnşAllah bulabilirsin ve bulana kadar sallamasını iç ama mutlaka tek tek bulmaya çalış. cangum

Canım çok sağol amin inşallah sanırım senin de bebişin var Allah ona da uzun ömürler versin analı babalı büyüsün inşallah, ben de emzirme dönemini bitirdikten sonra içerim artık napalım :) Önceki

herkese günaydın. dün dahiliyeye gittim. sizleri de bilgilendirmek istedim. öncelikle benim gibi safra kesesi alınan kişilerde sindirim olayı diğer kişilere göre çok daha yavaş olduğu için besinlerin vücutta daha fazla kalıyor dolayısıyla daha fazla işlem görmesine neden oluyormuş. vücut normal insanların 2-3 saatte yakacağı besinleri 4 saatten fazla bir süreci de bulabiliyormuş bu yüzden doktor bana ara atıştırmalarını kesinlikle yasakladı. insulin direnci olasılığına karşı da taze yada kuru kayısı o da bir iki tane dedi. Omega 3 ve demir desteği verdi. bir de önceden de yaptırmıştım sütün tahlili alındı. benim sütüm de yağlı olduğu için doktor 2 hafta hiç yağ kullanmayın dedi. bebeğe de zararı olmaz hatta faydası olur dedi çünkü benim oğlum da normal bebeklerden daha kilolu. Bu çaydan bahsettim. pek yorum yapmadı ama bendeki hevesi görünce kilo verdidrmi bilmem ama psikolojinize iyi gelmiş dedi :)) ben inanıyorum bu çay işe yarıyor çünkü her sabah hafiflemiş hissediyorum ve çok şükür 3 haftaya yakın bir zamanda 1200 gram verdim. daha dorusu 2200 gram fakat o 1.2lik kısım yağdan gitmiş. zaten doktor da emziren annelerde ayda 2 kilo normal fazlası zararlıdır dediği için boş yere uğraşmamış olduğuma sevindim. ayrıca doğum kilolarını vermek normal kilo vermekten daha zor çünkü kadın kıtlık durumuna karşı kendine ve bebeğine 3 gün yetecek enerjiyi bünyesinde bulunduruyor bu yüzden bir iki hafta yada bir iki aylık rejimler işe yaramıyor. sizlerle de paylaşmak istedim. benim yolum uzun ama sonuç alacağını bilince tahammül edilebilir. hepimize kolay gelsin. Azmettik başaracağız :) bushra_84

kızlar merhaba bu barut ağacının gerçek olduğunu nasıl anlıcaz. bide bu bitkileri eskişehirden aln varmı? aldıysa nerden... çok acil zayıflamam lazım E

ben ayrı ayrı koyuyorum. yeşil çay harici hepsinden bir tutam, yeşil çaydan 2 tutam koyuyorum. her zaman taze demliyorum. benim aldığım bitkilerden sinir otu ve çoban çökertenin dalları vardı. ben de bu iki evde kendim öğüttüm. tutam ölçümden şaşmasın diye. ama senin yönteminle, matematiksel olarak hangisinden ne kadar bardağına denk geleceğini kestirmek zor olurmu acaba?Bence şimdilik bunu bitir, bir dahaki sefere tek tek kullanırsın. sen benim bitkileri görsen, mutfak tezgahımın üzerinde küçük reçel kaselerinde koydum.9 kardeş yanyana duruyorlar. hep gözümün önündeler, istersen içme... hep taze demliyor, ılık içiyorum. günde 3-4 fincan... gulfuren

ayyy inşallah alışamadım ben bu kilolara, damble için sağol alıcaz yarın, bu arada sigarayı bırakmana çok sevindim, nefret ediyorum sigaradan ve bırakanlara da çooook seviniyorum, bırakınca kilo aldım demişsin ama bence psikolojik sen içmediğin için anlayamazsın diyeceksin ama ben de bir zamanlar günde 8-10 fincan sade-sütsüz nescafe içerdim o da bağımlılık yapıyo biliyosun sonra kızdım kendime şimdi bir fincan içiyorum ama sigaranın biri bile tehlike, üniversite çok kilolu bi arkadaşım yazın leblebi diyeti yapmış, okul açıldığında inanamamıştık gözlerimize resmen çökmüş acayip kilo vermiş, yani bi fikir olsun sigara aklına geldiğinde sarı tuzsuz leblebi yiyebilirsin mesela kalorisi çok düşük bushra_84

kızlllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrr ben 56-57 kiloyum 5 kilo versem yeter dun basladım gunde 2 bardak yetermı kullananlar nolur cvpp :26::26::26:

Maşaallah canım nazar değmesin Tebrik ederim. Kısa sürede ve kilon fazla yokken 4 kilo vermen çok güzel ve bizleri motive edici. elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

Canım fazla kilosu olmayanlar birkaç kilo daha vermek istiyorlarsa günde 3 bardak içsinler demişti bu çayın tarifini veren aktarlar birliği başkanı. bushra_84

bence poşette olsa kullan canım ben şuan tek tek yapıyorum hiç bi farkı yok tat koku renk birebir aynı 7 dk demlemeye bırak onuda eminim işe yarayacak:) K

Canım kusura bakma ben esnafım, yarın babalr günü biraz yoğunum anca girebildim:)1 kilo vermişim çok şükür:)

çok gzl vermişsin canım tebrik ediyorum seni. bnde 26 gün oluyo bugün.2 kilo verebldm. ekmeği kesip ayrıca sporda yapıyrm. ne zaman hızlancak vermem hç bilmiyorum:S darısı başımıza:)

16.06.2012 den beri düzenli kullanıyorum sadece ramazanda 2 öğün içmeye başladım 71 kiloydum bugün tartıldım 65 kilo olmuşum çok sevinçliyim kaldı 7veya 8 kilo devam edip onuda vericem inşallah ben aktardan hepsini tek tek alıp her öğün taze yapıp içtm arasıra bir malzeme bile eksik olsa içtm devam kızlar kesin çözüm bu hiçbir yan etkisinide görmedim adet düzensizliğim bile olmadı o zamanlarda da içtm G

Kızlar sizi tebrik ediyorumKilo verenleri gördükçe daha fazla motive oluyoruz, inşAllah hepimiz istediğimiz kiloya geliriz. . push ; TheBlackKeys ceviz

Canım kekiksiz dene istersen. Belki işe yarar. kelebek343434

slm kızlar bende aranıza yenı katılanlardanım bıraz once gıttım aldım bu bıtkılerı sabahta baslıycm ıns faydası olurrrr hepimizeee bushra_84

bendede var gariplikler anlamadım neyin nesi A Aydebal

merhabalar kizlar.. Bende basladim dun bu caya.. Ama bendeki malzemeler eksik.. Soyleki bilye kekik aktarda yoktu.. Aldigim aktar buyuk ve unlude bir yerdi.. Adama troitle ilgili bir sorunun yoksa kullanmana gerek yok onu dedi.. Neyseki ben 1 ay olmasina ragmen alali dun baslayabildim.. sabah ac karnina ictim.. Aksamda tok karnina ictim.. yani yemek yememistim ama acda hissetmiyordum... Bu sabah yine ac karnina ictim.. Oglen yine bir bardak ictim.. Aksamda 1 bardak iccemde size sormak istedigim seyler var.. Bilgisi olan paylasirsa cok sevinirim.. Birincisi ben cocuk dusunen biriyim.. yani bunun calismalarini yapiyorum.. Acaba diyorum bu cayin herhangi bir yan etkisi olur mu? Bi keresinde doktorum ilac kullanimi ve diyet ve agir sporlar hakkinda ilk bir ay bebek bunlari kaldirir.. Ama hamile oldugunu ogrendigin andan itibaren agir egzersiz agir diyet ve kullanilan ilaclar birakilmali demisti.. Bunu diyen kadin dogum uzmani idi bu arada.. Ben yine de belki boyle bir deneyimi olan arkadas olmustur diye sizede sormak istedim.. ikincisi ben bu cayi gunde 3 fincana cikardim..? kilom 65 boyum 1.55.. yani 10 kilo fazlam var.. acaba kac fincan icmeliyim? ucuncusu ben zaten aktardan bu cayi 8 cesit olarak aldim.. Bilye kekik yoktu.. ama benim barut agaci kabugum bildiginiz kuflenmis.. ben onu kullanamadim tabi.. acaba etkisinde bir degisiklik olur mu? bu konuda benimle bildiklerinizi ve yorumlarinizi paylasabilir misiniz acaca? Önceki

arkadaşlar bu çayı ben de denemek istiyorum. netten alabileceğim güvenilir bir site önerir misiniz? G gul77

Tansiyon için kekiksiz olarak kullanabilirsin fakat özellikle kafamız feci terliyor bu saç dökülmesini arttırır benimde çok dökülüyordu cerastase aminexcille çözüm oldu tavsiye edebilirim biraz pahalı bir ürün ama bir çok şey denedim sonucu bunda aldım Lara

Bende bugün başladım kullanmaya istanbul çok sıcak ama bende ciddin fazla terledim çaydan olabilir barsaklarım çok çalıştı afedin yağlı yağlı bu güzel birşey olsa gerek inşallah bende verebilirim yediklerimide azalttım ama dahada dikkat edicem su evet su içiyorum ama litre hesabı yapmadan 3 lt içmişimdir herhalde ama sebilden alıyorum lt bilemiyorum yarın sebilin yanına kağıt kalem koyayımda çentik atayım bari:)) Lara

Kızlar jillian topiğinde resimlerimi paylaşmıştım. Şimdi linkini vereceğim, sizleri motive etsin:)Resimler biraz küçük ama üstüne tıklayınca büyüyor. http://www.kadinlarkulubu.com/egzer... haels-30-day-shred-egzersiz-programi-287.html Benim en sorunlu bölgem sırtımdı ve çok şükür artık fazla sorunum kalmadı:)

hangi markanın

canım daha öncede yazmıştım 1 haftada 2 kilo vermiştim bu çay bitene kadar tartılmıyacam bitince tartırılım yazarım fdfye

sayfaları baştan sona okudum kimi arkadaşlar çaya başladıklarının ertesi günü 100 200 ge azaldıklarını yazmışlar bu yağ olmasa bile insanı motive eder ben 65.500düm bugün 65.600 çıktım. bide akşam bi kadınla karşılaştım boşuna içme benim hayatım çaylarla zayıflama haplarıyla geçti bırakınca daha çok alıyosun kg dedi ama yılmak yok hiç veremesemde mideme dokunmazsa otlarım bitene kadar içicem missdance beden

fazlakilolu olanalr 5 kez içsin deniliyor ama. ben beş kez içmek istiyorum aralardamı içcem gir-yabar Aktif

keşke yarasa ama spor yapmadan olmas canım, hareket şart inan spor yapınca insan kendini daha iyi hissediyo, evde yapamıyosan yürüyüş yapabilirsin tempolu 1

Tadı bana göre üzel ama damak zevklerimiz aynı mı bilemem:) Her birinden 500er gr aldım toplam 24 tl tuttu ama 2 ay gider sanırım. bushra_84

haklısın tabi fazlası zaralı olabilir canım ama hızlı sonuc almak için cok iciyorum :S :S gamzecigdem

bir zahmet araştırıp okuyuverin :) kilolar tembel insan sever bunu da unutmayın... N

kızlar ben aktara gittiğimde bana kutu paketlenmiş verdi, çok sattığını söyledi. bilinen bir aktarcı adam ama tereddütte kaldım ben. dün akşam ve bu sabah içtim kendimi iyi hissettim. sizce içim rahat olsunmu, aldığım çayda bilinen bir markanın hazırladığı çay... :44: x_yadesu_x

Merhaba, Bende buradaki arkadaşlarımdan duyduğum doğalpirin marka olan çaydan aldım. Aldığım aktar bunu kullanan müşterilerim çok iyi kilo verdiler, bir zararı yok, dedi.2gündür içiyorum sanki vücudumdan ödem attı. Hatta bugün 1 kutu daha aldım. Gerçi açık olanlardan tek tek almadığıma da pişman oldum şimdi. Bu arada bu çayı kullanıpta saçları dökülenenler oldu mu?

az evvel ilk fincanımı içtim... umarım yararı olur. esimde içmeye basladı. tarife göre yaptım. sanki aroması çok yoğun değildi. birde rengi açık sarı. doğru uygulamışmıyım? bushra_84

dükan dükkan ne fark eder :) kitap mı alcaz sen yazıver. Önceki

Arkadaşım ben yediklerime dikkat etmiyordum fakat çay iştahımı kesince ister istemez az yemeye başladım:)Birde tatlı isteğimi kestiği için tatlı yemiyorum:) bushra_84

5 gündür kullanıyorum 2 kilo vermişim. ben yemekten de kıstım biraz. az ve ekmeksiz olmak koşuluyla her şeyi yiyorum. günde yarım saat koşu bandında yürüyorum, 15 dakika bölgesel egzersiz yapıyorum. çaya başladığımda ilk iki gün hafif bi başağrım oldu. şu an iyiyim. bi de sanırım içinde yeşil çay olduğu için uykusuzluk yapıyo, hemen uyuyamıyorum yatınca. bushra_84

triendy canım yapmaya başladın mı merak ettim... kilosu az olanlarda işe yarıyo mu bu çay ya? senin kilonu bildiğimden seni bu topikte görünce sorayım dedim... ben de almayı düşünüyorum ama biraz pahalıya çıkıyo galiba... eğer işe yaramıycaksa boşuna almiyim diyorum. ya da az az alıp denesem mi bilmiyorum offfffff randomlife bu sefer olacak!!

Slm arkadaşlar çay dikkatimi çekti 1haftalık malzemeler ne kadar tutar acaba benim verecek 35 kilom var hergun 90 dakika açık havada yuruyuş yapıyorum bushra_84

ya kızlar bu çaydan bende içiyorum ama poşet şeklinde olanlardan. 1 kutuda 40 adet var garden l.. ife markalı, ben 2. kutuya geçtim ama kilomda bi azalma yok ne yazık ki aslında sizler gibi tek tek alıp yapmak istedim, yaşadığım şehirde hepi topu 2 aktar var ordada cinnema ve barut ağacı yok. Mecburen böyle aldım. Internetten alsam diyorum ama orjinalini nerde bulurum bilemiyorum. Beni yönlendircek birisi varmı acaba aranızda :44: Denizliche

canım belli bir kullanım süresi var mı yoksa istediğimiz kiloya gelince bırakabiliyor muyuz missdance beden

slm kızlar sizin yazdığınız aktarland.com dan sipariş verdim firmayı da aradım bugün kargoya verdiklerinde yarın elimde olacakmış burdan alan arkadaşlar sahte değil dimi neyse pazartesi gelsin bi başlayayım sonuçlarıda yazarım ben diyette yapıyorum bakalım ikisi birden nasıl olacak

vermişsindir mutlaka:) Kanarya annesinin

bende bu gün aldım lira verdim yanlız barut ağacı kokusunu biraz kabuk tarçına benzettim acaba adam beni kandırmış olmasın sizde bana bu barut ağacının kokusunu biraz tarif eder misniz bushra_84

Aynen canım fena ter yapıyor. Ben birde akşamları bu çayı içtikten sonra bisiklet çeviriyorum, terimi silmeye havlu dayanmıyor:) bushra_84

çaylar elime dün ulaştı akşam vakti bi kupa içtim. bugün demleyip işyerime götürdüm, 3 öğünden önce 1er kupa içtim. boyum 1.72, kilom 65...59-60 olmak istiyorum, sizce 3 kupa iyimi yoksa 5'e çıksam mı kızlar. bir de bugün çok şiddetli basım ağrıdı, acaba çayla ilgisi var mı yoksa tesadüf müydü? çayı içip de baş ağrısı yaşayan var mı aranızda?

5 i biyerde çayı bende kullandım meğerse KEKİK mantar mayasılları azdırıyomuş ayaklarımı yerlere birbirine sürmekten mahfoldum parçalamak istiyodum bir haftadır bıraktım içmiyorum şükür daha iyiyim Önceki

yunanistanda yasiyorum burada bunlarin neredeyse hic birini bulmak mumkun olmadi bu gun arastirdimda malesef akrabalara soylicem veya bikac gun sonra kendim gelmeye calisicam ins bulurum bunlari:) sizlerin bu guzel kilo vermenizi okudukca hevesleniyorum Önceki

oww çok iyi o zaman kısa zamanda bende almayı düsünüyorum malzemeleri Maritsa Bazen sktri cekmek

Bu çayla 2 günde 1 kilo verdim. Tabii yediklerime de dikkat ederek:) Çok mutluyum kızlarr, devam! lagrima Emanetine bin

slm günaydın kızlar... yaaa sanki kilo vermem durdu hızlı verdim sanırsam bugun slim shota başladımmm ikisi beraber nasıl olcak bilmiyorum ama ölmem inş. sizlerde gelişmeler ne bu arada en son 71 den 64.500 a düşmüştüm şuan 64 üm 62 leri falan görürürüm inş. la... bushra_84

Dediğin gibi yapacam canım inş gider. bende oruç tutuyorum bir ay zaman verecem kendime ve bir ay boyuncada beslenmeme dikkat edecem tartılmayacamda sonuç ne olacak ramazanda dikkat edilirse güzel kilo verilir aslında Önceki

MaşaallahBu çay mucize gibi bir şey, imdadımıza çabuk yetişti:) İnşallah ideal kilona ulaşırsın canım. Günde kaç bardak içiyorsun ve kaç kilodan kaç kiloya düştün? fdfye

Maşaallah canımİnşallah devamı gelir ideal kilona ulaşırsın. Lara

Canım tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsinMaşaallah, nazar değmesin, kiloları geri alma:) Ramazanda bende nasıl içeceğimi bilmiyorum kızlar ya. Aktarlar birliği başkanı Ayhan Ercan'ın facebooktaki resmi sayfasına mesaj attım Ramazan'da nasıl içebiliriz diye.2 hafta oluyor cevap yazan olmadı E

Ben bi türlü moda giremiyorum yaaaaaaaaaaaaaa yarın itibari ile çok dikkatli olucam artık offfffffffff be gitsin şu kilolar sağlıkla lütfennnnnnnnnnnnnnnnnnn M

bütün mesajları tek tek okudum ve inanılmaz gaza geldim kızlar... bugünden itibaren beni de alın aranıza, ilk fırsatta aktara gidip alıp başlamayı düşünüyorum... 61 kiloyum 6 kilo vermek ve vücudumu sıkılaştırmak istiyorum... inşallah hep beraber hedeflerimize ulaşırız... x_yadesu_x

kızlar buna şeker koyamıyomuyuz K

nasıl gidiyor kızlar çayla aranız nasıl bende bu hafta sabah akşam aksatmadan içtim ve sanki biraz bişeyler var gibi tartının pili bitmiş pilde alamadım tartılamadım. haftasonu off olduğum için daha çok tüketebileceğim çayı. ayrıca kızlar çayı içtiğimden beri içimde kıpır bişeyler dolaşıyor sanki sürekli hareket halinde. gamzecigdem

nerede yardımlaşma. ölürmüsün yazsan. kalvyenmi eskir. özet geçebilirdin uzunn uznnn yaz demedim. neyse sen bilirsin arkadaşım. ortak evli mutlu

herkeze slm burayı başdan sona kadar okudum başlamak istiyorum fakat aktara gidemedim yarın inş alıcam başlamak istiyorum. 1 seneye yakın ewdeyim ve 3 kilo aldım gerçi kilom var ama 3 kiloyu almasaydım binebze iyiydi bakalım bende etki edecekmi biraz zor kilo veriyorum ama bakıcaz sonucuna

tamam canım teşekkür ederim

Canım 2 mesaj yukarıda bir link verdim. Ordan incelersen daha iyi anlarsın. Jillian Michales kadının adı ve bazı hareketler yapıyor, vücudu sıkılaştırıyor. . push ; izmirveben

ben 12 günde 2 kilo verdim canım, iki kupa içiyorum.. spor da yapıyorum iki günde bir power plate ama ramazan dolayısıyla yediklerime dikkat etmeden verdiğim iki kilo bence bu çaya devam etmem için yeterli bir neden :13: Önceki

umarım benımde uzun sürmez mide problemim.. yediklerine dikkat etmıyorsan kılo almıs olabilirsin belki ben daha fazla kilo almak istemiyorum

Canım bitkileri tek tek değilde 9 hayat çayı veya 9 bitkili çay o0larak sor onlar bilir verirler.

Merhaba arkadaşlar bu çayı öncelikle annem için, sonrada kendim için yapmak istiyorum ama sormak istediğim bir kaç soru var; malzemeleri yaklaşık kaç liralık alıyorsunuz mesela aktarda 2 liralık barut ağacı kabuğu desem gülmez bana değilmi ve ilk defa duydum ben bu kabuğuu :) Demleme derken bu normal kettleda kaynayan suyu karışım üzerine döküp bekletmek oluyor değil mi ) ve ortalama kaç günde hissettiniz kilo verdiğinizi? illa yanında diyet yapmak gerekiyor mu? . push ; kelebek343434

4 gün önce başladım çayı içmeye sabah hazırlıyorum bir sürahi akşama kadar hepsini içiyorum çok enerjik hissettiriyor tuvalete çıkartıyor ama acayip terletiyor aynı zamanda dukan diyetini yapıyorum çünkü diyet yapmadan çayın bir işe yarayacağını sanmıyorum bu arada 4 günde 3 kilo verdim hanımlar bilginize... ali_ye RABBİME

bu çay o kadar etkili mi ya bi de hazırı derken poşet çay şeklinde mi :44: bushra_84

harikasın...1 ayda sadece bu çayla mı verdin bu kiloları... darısı başımıza

Maşaallah canım süpersin:)Böyle kilo verenleri okudukça dahada azmediyorum:) Önceki

Teşekkür ederim canım birde böyle deneyim :) umarım bulurum bushra_84

Canım eğer yüksek tansiyonun yoksa normal kekik kullanabilirsin. Bilye kekik tansiyonu daha az yükselttiği için öneriliyor. Ama tansiyonun yükselmiyorsa kekik türünün önemi yok.

bana arkadaşım önermişti, 2 haftada 5 kilo verdim dedi, başım dönmesin diye bir şeyler yiyorum sadece o kadar kesti iştahımı demişti, burada rastladığıma sevindim.. bu kadar popüler olduğunu bilmiyordum.. Aktara uğrayamadım henüz ancak yorumlarınız iyi yönde, ben de en kısa zamanda deneyeceğim umarım, hedeflere ulaşabilmek dileğiyle bushra_84

Denersin, alerji falan yaparsa içmeye devam etmezsin. Bu bitkilerin hepsinin vücuda ayrı ayrı yararı var.

Tebrik ederim canım. Millet diyetle zor kilo veriyor, sen diyet yapmadan ayda 4 kilo vermişsin şahane:) elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

arkadaşlar benim almış oldugum aktarda bana barut ağacı yerine bazı aktarlar karanfil veriyorlar demişti. bazı arkadaşlarda karanfile benzetmişler benim aldıgım karanfil gibi fakat öyle bir kokusu yok. benim aldıgım yanlış mıdır ki? E

Evet bende 5 gündür kullanıyorum, gerçekten de iştahım azaldı ve de tatlı isteğim kayboldu yaa! ben de kendimce psikolojik olarak canım istemiyo filan diye düşünüyordum ama demekki etkisi var gerçekten ben de kilo verdiğimden eminim ama mens döneminde olduğumdan tartılmıyorum. zaten sıkı bir diyet yapıyorum. ekmek, pilav, makarna, tatlı vs.. yok, akşam 6-7 den sonra bişey yemiyorum, meyve de dahil buna. elbette ki gidecek kilolar zaten eminim herkese diyetlerinde başarılar

Kesinlikle sana katılıyorum canım. Bu arada güzel kilo vermişsin maşaallah Ne kadar zamanda verdin bu 5 kiloyu?

Tansiyonun normalmiş, normal kekik kullanabilirsin canım, bir sakıncası yok. bushra_84

bende az önce gidip aldım, Poşet çay gibi içinde 40 tane var. Aktar ölçüleri tarifine göre hazırlanmış boşuna tek tek alıp uğraşma dedi. Bakalım ben ne kadar faydasını görücem. Benim hepi topu 3-4 kilo fazlam var onları versem yeter... bushra_84

slm arkadaslar, bende basladim bu caya ve 3 kilo verdim 13 günde... gerci baska arkadaslarla kiyaslarsam ben biraz yavas veriyorum ama ben yinede memnunum... böyle giderse istedigim kiloya ulasirim insallah... :)) x_yadesu_x

Kızlar ilk on gün içtiğimde 2 kg. vermiştim. İkinci etabımda bugün 7. günüm bir kilo daha gitmiş yani 72 kiloyum üç gün sonra yani onuncu gün 71 olacağımı tahmin ediyorum 78 kiloydum bu arada çok mutluyumm gitsin kilocuklar :118:

Bana poşet pratik ve etkili geldi terliyorum barsaklarımda çalışıyor fakat bu hafta yememe dikkat etmedim dediğim gibi yazlığa gdince sıkı bir diyet yapıcam K

İnşallah canım, herşey beyinde başlıyor beyinde bitiyor aslında. Bu azimle ayda 5 kiloyu rahat verirsin. Başarılar canım. . push ;

Canım yavaş metabolizmayla şahane kilo vermişsin:)Tebrik ederim, maşaallah nazar değmesin Ayda 5 kilo yapar, şahane bushra_84

Harika canım maşaallahİnşallah istediğimiz kiloya ulaşırız:) bushra_84

Ben bu çayı aldım ve kullanıyorum yaklaşık 28 gün içinde 7 kg verdim tavsiye ederim fdfye

hayır yapmıyorum.

http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/533379-9-bitkili-zayiflama-cayi-5-ayda-36-kilo.html konu içeriği aynımı sankiii :44:

yok canım doğru vermişler, tarçına benziyo ama aynısı değil, bi ağacın kabuğumuş zaten rahat ol bushra_84

Level 1 27 dk zaten canım. Tamamını yapıyorum. İlk 10 gün level 1i sonraki 10 gün level 2yi sonraki 10 günde level 3ü yapacaksın ve böylece 1 ayı tamamlamış olacaksın. bushra_84

Hoşbuldum... inşallah herkes ideal kilosuna bir gün ulaşır ve o kiloda kalırız... Benimde denemediğim şey kalmadı zayıflamak için, spora da gidiyorum ama bu aralar biras salladım. plateste yaptım kilo vermemiş olsamda tabiki sıkılaşma oldu. şimdi bu 9 bitkinin çayını deniyorum. tahminen 5-6 kilo kaldı vermem gereken onuda verirsem rahatım

Mevsimsel diye kendimi avutuyorum canım. Doktora görünmekte yarar var haklısın. . push ; S

Teşekkürler canım. Hoşgeldin aramızaİnşallah ideal kilona ulaşırsın ve hepimiz ulaşırız:) Önceki

açıkçası bu kadar hızlı kilo verdiren her yöntemi sakıncalı buluyorum. kilo vermek için sağlınızdan olmayın lütfen arkadaşlar Önceki

İnşallah biberiyesizde yarar sağlar. Kilolardan kurtuluruz:)

canım inş hepimiz ulaşırız istedigimiz kiloya ben günde 3 fincan yemeklerden önce içiyorum cayım yarın bitiyo tartım yok ögleden sonra komşumda tartıldım eger kilo veriyorsam caya devam edeyim diye 76 kilodan 74 de düştüm bi 10 kilo daha vermem gerekiyor ama ben cok zor alıp cokda zor veriyorum bu kilolar hamileligimde aldıgım kilolar yarın sabah itibariyle yürüyüşede başlayacam ramazana kadar ne verirsem ramazanda icemem heral bushra_84

bende aktardan ayrı ayrı almıştım bir kaç tanesini yanlış vermiş bıraktım kullanmayı ayhan ercanın kendisinin satışa sunduğu siteden bugün sipariş verdim aynısından inşallah doğrudur. missdance beden

Aldığın yere götür geri canım. İnsanları dolandırdıkları içinde alo 170ti sanırım sizi şikayet edeceğim de, gerçek barut ağacı kabuğunu verirler o zaman:) N

Yaşım 24 canm. Bndede cok ter yapiyor ayrica istahim falanda kapanmadi zaten cok istahli deilimdir normaldede ben ama ekmek tatli falan hic yemiyorum bagirsaklarimdada bi degisiklik yok sadce ter yapiyor bende. Bn gunde 4 tane iciyorum sabah oglen aksam yatarken bide.. Spor falan yapmadim sadece ekmek ve tatli yok :) bde elma sirkesi iciyorum ben

Canım bence o yaştaki bir çocuğa bu karışımı verme. Birde bu bitkiler demlenince faydalı. Eğer çocuğunun kilo vermesini istiyorsan yoğurda keten tohumu karıştırıp yedir. Hem çocuklar için sağlıklı hemde tok tutar. bushra_84

teşekkürler. işte bu kadar kolay kopyala yapıştır. bana tembel diyen hanımlar sonrada onu beğenenler duyurulur:) lagrima Emanetine bin

peki sen bi faydasını gördünmü ilk içtiğin çayın . push ; bushra_84

slm kızlar yaklaşık 1ay önce alfım karışımı 1kez içtim ve bıraktım 10kılo vermem gerekıyo bugun tekrar içmeye başlıcam sizce kaç fincan içmelyim 5fincan içsem daha hızlı verılırmıkı..? bushra_84

kızlar bende dun basladım ıcmeye enıstem ıcıyodu cok kılolu ve asla rejım yapamaz o bıle kılo vermıs ben ondan duymustum ben de sahurdan once ıctım ıstahımı kestı cok yedırmıyo bıde metebolızmam cok hızlanı sanırım yerımde duramıyorum olmadık ıslerı yaptım dunden berı hıc usenmıyorum tek olumsuzluk bendekı bas agrısı oldu gece uyumadıgım

5 kilo kadar fazlam var. 2 haftaya veririm heralde bu tarifle. :) teşekkürler. K

merhaba canım hoşgeldin... bitkileri ayrı ayrı mı istedin, yoksa 9'lu çay diye mi istedin? bulamaman çok garip, Bakırköy'de hem de.. :44: PinarEyLuL

rica ederim canım.. programı bende izlemiştim kilo sorunum yok ama faydalı olabilirsem ne mutlu bana.. bushra_84

Canım 14. sayfada bir arkadaşımız aldığı sitenin linkini vermişti, bir bak istersen.

Canım paylaşımın için çok teşekkür ederim, izleyemeyen arkadaşlara faydalı olacaktır. bushra_84

bence tek tek alirsan daha saglikli olur ama daha cok yeni dogum yapmissin.. bebegin anne sütü aliyormu.. cunku bu cayi hamileler, emziren anneler ve yüksek tansiyon hastalari kullanmamali diye biliyorum zayiflamak ugruna bebise bi zarar vermeyesin Allah korusun.. gamzecigdem

evet biberiyesiz deneyim vallahi mahfetti o biberiye beni, bakim 1 hafta activin t ile geçsin bünye uyum sağlasın da, gidip mısır çarşısında hazırlatayım malzemeleri en iyisi bushra_84

Sıcak-ılık içersen daha etkili olur canım. Bazen iş yaparken unutup çok beklettiğim zaman soğuduğu oluyor çayın ama soğuk olunca tadı çok ağır oluyor. Sıcakken içilebilir bir tadı var ama soğuduğu zaman zor içiyorum.

kızlar günde kaç fincan içiyorsunuz?

inşallah etkisini görürsün ama daha önce yazan arkadaşlar poşette olanlarını pek önermiyolardı moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

heh o zaman sorun değil kiloda vermişsin anlaşılan spor diyet yapmadan bu çayı içen arkadaşlar tartıda eksik çıkıyorsunuz peki dışarıdan sizin kilo verdiğinizi anlayan oldumu? mine_sen

Kızlar bu çayın karışımı manipon diye bir sitede 28 TL'ye satılıyor. AY diye bir marka yazıyo üzerinde. Sizce nasıldır. Bitmesin

Kızlar emin olmadan paylaşmak istemedim. ama şimdi eminim... Kendi görüşlerimi paylaşacağım. ben bu çayı en az bir ay günde 4 fincan içtim. ayrı ayrı aldım taze demledim. ürünlerin hepsi orjinaldi. eminim. kimi arkadaşları sık tuvalete çıkarmış, kimi kabız olmuş, susattığını farkettim. ilk zamanlar kilo verme oluyor.1-2 kilo gibi... ama bu kilo değil ödem tabii. bunu diyet yapan herkes bilir. kilom 75 di 73.5 oldu. daha kiloluların ödemi daha fazla olduğu için kilo kayıpları 4-5 kiloyu bulabiliyor. içeriğindeki bitkiler çok faydalı katılıyorum.. ancak ben kilo vermedim. sağlık için içilebilir, kahve veya kola içmekten iyidir. günde bir saat spor yapıyorum, üstelik... tuvalet düzenimde altüst oldu. çaydan önce daha düzenlydi. Bu arada oruç tutamıyorum, yani normal beslenme düzenimi bozmadım. son zamanlarda yeni arayış içindeydim. en azından karnımdaki şişkinlik hissi beni çok rahatsız ediyordu. jillian yapmama rağmen... dört gün önce markette yeni çıkmış bir form çayı keşfettim. liptonun form kiraz saplı..3. gün etkisini iyice hissettim. bugün 4. gün süper hafifim, karnımdaki şişkinlikten kurtuldum. hatta size yazarken çayımı yudumluyorum. içeriği 9 hayat çayına çok yakın... bir ay kadar daha devam ederim, artı ve eksi yönlerini paylaşırım. ancak şimdilik 9 hayat çayına veda ettim. ayrıca idrar söktürücü etkisini çok rahat farkedebiliyorsunuz. bu çayda susatıyor ve doğal olarak bol su içiyorsunuz. bunlar benim görüşüm. paylaşmak istedim... N

hiç üzme kendini canım vereceğiz elbette, istediğimiz kilolara ulaşacağız önemli olan motivasyonunu kaybetmemek... ben de arada inancımı kaybediyorum veremeyeceğim diye ama hemen verdiğim zaman nasıl olacağımı düşünüp gaza geliyorum hırs yapıyorum.. bu çayın yanına bi de fırsatın varsa açık havada yürüyüşü de kat ya da yarım saat kırkbeş dk dans et kendi kendine... x_yadesu_x

bende akşama erkek arkadaşımla yapıcaz çayı bakalım. çanakkalede barut ağacı kabuğu yoktu. aktar getirtmiş bugün. akşama kullanmaya başlarız yazarım buraya değişimleri :114: bushra_84

Biberiye acı değilki. Aktar doğru söylemiş yediğimiz biberle biberiye çok farklı. Adı biberiye ama biberle alakası bile olmayan bir bitkidir biberiye, şekil olarak kurumuş ota benziyor. Ama biberiyeye alerjiniz varsa bu karışımı içmeyin bence. bushra_84

Bende senin gibi yapıyorum canım ve benimkilerde cam kavanozlar içinde mutfak masamın üzerinde dizililerÜşenmeye fırsat bulamadan gözüme batıyorlar, hemen yapıyorum

kızlar ben otlarla çok ilgiliyimdir.. özellikle her aktardan alışveriş yapmayın... mahsül bakımından diyorum geçen yılların mahsüllerini değerlendirebiliyorlar bu böyle olunca fiyattan görüntüsünden renginden belli ediyor kendini ürün.. sonuç ise olabildiğince geç cevap alıyorsunuz.. aktarınızı iyi seçin ortalık dolandırıcı kaynıyor ya

Rica ederim, inşallah faydasını görürsünüz:) . push ; bushra_84

Kizlar adet duzensizligi olan var mi? Lara

Canım bende sadece sabah kahvaltısında ekmek yiyorum. Ekmek göbek yapıyor.

Selamlar; Ben de 13/08/2012 pzt. günü başladım. Ayrıca diyette yapıyorum. Pazartesiden perşembeye 1 gr eksilme yok. Şeker, yağ, un hayatımdan tamamen çıkardım... dilsah99

Ben doğadanın 5i biryerde diye bitki çayını almıştım bu yazılan listeden sadece 4tanesi eksik onları alıp bu poşet çayı eklesem olurmu acaba?

Her akşam yarım saat bisiklet çeviriyorum ve bazı sabahlarda yarım sat dansediyorum:)Tam olarak 86 kiloyla başladım fakat ilk başladığım günlerde regldim fazla kilo gitmedi. Şu an 83 kiloyum. Bu hafta tartılmadım henüz canım. bushra_84

arkadaşım ben aktarlanttan aldım 2 gün sonra elime ulaştı. ve 1 aylık mazeme vardı içinde missdance beden

Merhaba canım. Her bitkiden birer tutam yalnız yeşil çaydan 2 tutam bir kavonoz olabilir küçük bir demlik olabilir koy, üzerine kaynamış su koy.5-6 dk demlemesini bekle sonra bir bardağa süz ve yemeklerden önce iç. Ben Ramazan dolayısıyla iftardan 1-1.5 saat sonra, gece 1 gibi birde sahurdan yarım saat önce içiyorum. Yani 3 kere içiyorum kilo fazlam çok olduğu için. İnşallah istediğin kiloya ulaşırsın. bushra_84

ben aldım kullanıyorum hiçbir yanetkisi olmadı aktarlarda satılıyor 15tl di burda değişirmi başka yerlerde bilemıyorum tereddut etmeyin nkızlar için bende yeni başladm ama faydası vardr muhakkak benm aldığım aktar ve aktarlar genel başkanının patentliymş onla beraber bulmşlar ben bi zararını8 görmedm aktarda kutuda satılıyor hatta iştahım azaldı falan yanii gerçkten tavsiye ederim gönül rahatlığyla Son düzenleyen: Moderatör: 9 Haziran 2012 bushra_84

teşekkr ederm :) Lara

15 tl'ye aldım içinde 45 tane var. . push ; L

Aynen canım iş boğazımızı tutmakta:)Ama bazı meyve ve sebzelerinde kilo verdirmeye yardımcı olduğu bir gerçek.

mrblarr ben dün içmedim çayı. bugün hem midem kazındı hemde bütüngün gözlerimi açamadım hep uyumak istedim. ama önceki günler içiyordum. sabah oruçta kolay geçiyordu. susuzlık açlık yoktu vede daha enerjik oluyordum. bugün iftardan sonra hemen demledim. hatta şuan bile elimde içiyorum. fakat ben herseferinde yeniden demlemiyom ramazandan berii. iftarda demlediğim çayı süzüyom kalan otları demlikte bırakıyom sahura kalkınca 1 bardak kaynar suyu kalan otların üzerine döküp aynı şekilde bidaha demliyom aynı etkiyi yapıyorr. şimdilik böyle devam edecem. fakat ben regl de ara verecem çünkü hem sıcaklardan hemde çaydan yoğun geçiyor. yeşil çay içtiğim zamanlarda de böyle olurdu. herkese iyii zayıflamalarr. kapalıı iştahlarr.

arkadaşlar dünden beri kullanıyorum çayı ama bugün midemde felaket bir agrı ve yanma var çay dokunmuş olabilir mi acaba? bu tarz şikayet olan var mı? inşallah başabirşey dokunmuştur

çok sevindim sen halletmişsin darısı babamın, abimin eşinin başına, abim de bıraktı şükürler olsun o hap kullanıyo eczanede satılanlardan, bence de kilo sigaradan iyidir ki bilinçli biri olarak kilodan da kurtulmak istiyosun, Allah ım hepimize yardım etsin de gitsin şu kilolar çatır çatır yazalım buraya bushra_84

ve eklemek istiyorum arkadaşlar poset almıslar ben gerçek olduğuna inanmıyorum eğer kendisi zaten çıkarmış olsaydı diğer zayıflama ürünleri gibi 15 tlden değilde en az 30 dan başlar 50-60 arası satardı ben buldum bu karısımı diye ama öyle bir sey yapmaya gerek duymamıs alın kullanın diyor bencede aktardan tek tek almalısınız ben 30 tl verdim fiyatıda aktardan aktara değişiyor...

fıyatı ne kadar canım merak ettım, ben kıştan berı 17 kılo kadar verdım 87 yı gördum en son dur dedım sımdı 69 la 70 arası dıdıp gelıyorum ama veremıyorum artık

herkese günaydın, mutlu sabahlar... bugün çaydaki 3. günüme başladım. şu an çayımı yudumlarken yazıyorum. bu sabah çok mutlu oldum. çünkü dün 75.6 iken bu sabah 75.0 çıktım. bu çay kesinlikle ödem attırıyor. kilo verdirirmi zamanla göreceğim. Yanlız dün regl olmam gerekirdi hala görmedim. bu durumunda kilo üzerinde etkisi oluyor diyorlar. buna rağmen 600 gr. gitmiş. jillian dün tam yaptığım için bütün kaslarım ağrıyor. ama bugün tam gaz devam edeceğim. ben öyle haftata bir gün tartılamam. her sabah uyanınca tuvalet sonrası tartılır not alırım. böylelikle daha kontrollu gidiyorum. çaya devam, jillian'a devam.. canfunerda

yanlışlık var çayı her defasında taze demlemeniz gerkyo yemeklerden yarım saat önce içmen gerkyo ve çok sıcak içmemn gerkyo hafif ılımış olması gerkyo günde en fazla 3 çay fincanı içmeniz yeterli olur daha fazlasını içmeyin belli bir müddet sonra iştah keslyo zaten bişey yemek istemezsnz ozamn emnm hızla zayıflarsınız :) T

regl dolayısıyla böyle hissediyorsun bence :) K

Evet canım bulunuyor. Önceki

bende izlemiştim o yayını. yazamamıştım tarifi çok teşekkür ederim canım. adam müthiş değişmiş. o kocaman pantolonların içine 2 kez girer şimdi bushra_84

İlk gün 800 gr vermiştim ama sonra tık yok 6. günümdeyim yediklerimi azalttım harekette ediyorum ama devam edeceğim yolu yok diyorum Vermeye başlasam da mtivasyonum artsa yarın sabah bi 500 gr versem keşkilim yaaaaaaaaaa bushra_84

Oh çekiyorum sayende :) Teşekkür ederim canım..

Yakınmışsın:)Biran önce al canım. Ben içmeye başlayalı nerdeyse 10 gün olmuştur 1,5 kilo gitti bile çok şükür. Birde yediklerime dikkat etmiyorum herşeyden yiyorum. Zaten bu çay iştah kesiyor fazla yiyemiyorum.

Anladım canım teşekkürler. Ben zaten dukan diyetiyle 13 kg verdim. Sadece son 1 kilom kaldı ve duraklamaya girdim. Amacım metabolizmayı tekrar hızlandırıp güçlendirmeye geçmek... Umarım çabalayan herkes emeğinin karşılığını alır:) G glsns

gram olarak veriyolar cnm toplamda 25 lra tuttu benm. 9 çay alcam de 1 ay kullanmak içn öle teker teker verirler. demleme derken evet önce otları birer tutam koy sadce yeşilçaydan 2 tutam koy. sıcaksuyu üzerine dök.6-7dk bekle demlensinn. süz iç. sabah öğle akşam içiyrm. içtkten snr yarım saat bekledkten snr kahvaltını yapablysn. yarım saat beklemk şart cnm. bu çay çok terletiyo. iştahını zamanla kesiyo 4 gnde belli olmaz yani. bnm 18. günüm. ekmek yemiyorum. jillianda yapıyrm. ben 15 gnden snr vermeye başladım.

Kızlar bir haftadır çayı içiyorum 75 kg. dım sabah tardıldım 73.5 kg. geliyorum. Diyet ve sporda yapıyorum. Bende malzemeleri karıştırma gafletinde bulundum pişman oldum neyse bu bitsinde bakalım ne olacak Haftada 1.5 kg. gitse ayda 6 kg. yapar yuppi

kelebek343434

ben de diğeriyle uğraşamam diye poşet çay aldım. marka aynı doğalpirin. aktar güvenilir marka dedi ama umarım öyledir.. henüz 2 kez içtim inşallah kilo vermemizde yardımcı olur.. iştah kesiyor mu arkadaşlar bu çay? en çok ihtiyacım olan bu, özellikle akşamları abartıyorum. bi de yemekten 40 dakika önce mi içmeliyiz? Lara

cok kılolu olanlar 5 e kadar ıcebılır denılıyo kı bence senın cok problemın cok 2 de ıcebılırsın 3 de canım N nlgn10

Evet bu çay enerji veriyor. Ben sabahları çok zor uyanırdım. Eşim resmen beni yataktan sürükleyerek uyandırırdı Şimdi hayatım hadi kalk diyor ve ben gözlerimi açıyorum, yataktan bir anda zıplıyorum canfunerda

arkdaşım ben aldım ve kullanıyorum tüm bitkiler aynı çıktı. gramaj olarakta 50-100 arası gayet fazlaydı kilo verme konusuna gelincede 2 haftada anca anlaşılır verildiği Önceki

rica cnm... genelde caya basladiktan 2-3 gün sonra kilo vermeye baslaniliyor.. sendede öyle olursa devam edersin cnm.. x_yadesu_x

selam kızlar.. benimde bana göre ciddi kilo problemim var 1.69 boy 84 kiloyum. şu bel simidi olayı çok canımı sıkıyor.1 haftadır biberiye yağı sürüp streç sarıyorum regl kaynaklı şişliğim oldugu için incelme olup olmadıgını henuz anlamış değilim bakalım bittiğinde ölçüp görücem.. metabolizmam yavaş çalıştıgı ve tuvalete çıkamadıgım için kolay kolay kilo veremıyorum. konuyu baştan sona kadar okudum herkes gerçekten olumlu şeyler yazıyor. en yakın zamanda alıp denemeyi düşünüyorum umarım bende de işe yarar. hayat standardınız ne olursa olsun kılo gerçekten başlıbaşına mutsuzluk problemi bence.. herkese boş şans diliyorum.. kilo verenler kadar şanslı olmak dileğiyle :26: bushra_84

Teşekkür ederim canım. Biz geçen sene seninle zayıflama resimlerimizi koyduğumuz topikte vardık:)Orda 85'ten 60'a düşme resimlerim var. Ben 8 ay önce sigarayı bıraktım ve 6 ay kadar sürede 87'ye çıktım maalesef puccakanka Canlarım iyiki

Hoşgeldin canım, tatilde kilo almayıp kilo vermen bile çok güzel. Bu çayı düzenli içsen demekki 2-3 kilo daha verecekmişsin:)İnşAllah veririz canım. bushra_84

Genelde dikkat ediyorum 30 dk geçmeden bişi yememeye çalışıyorum ama istisnalar oluyo:) Ben bi de gece yatmadan içiyorum hiçbişi yemiyorum sonra.

Kızlar Jillian michales 30 days sharedi yapmak isteyenler için linkini veriyorum. Orda her türlü bilgi var. Özellikle 189. sayfada indirme linkleri var. http://www.kadinlarkulubu.com/egzer... shred-egzersiz-programi-205.html#post25477116 kelebek343434

Senin kilon zaten ideal canım. Ama yinede kio vermek istiyorsan günde 3 bardak içmen yeterli. bushra_84

Evet canim hic yemiyorum sabah kahvaltisindan peynir domates falan karpuzda oluyor arada oyle.. Yemiyorum bakalim dilsah99

büshra beklicem 2 hafta sonra okuyacagım yorumunu umarım kilo kaybettirir. tadı nasıl bushra_84

Maşaallah canım çok güzel kilo vermişsin Uykusuzluk problemi bende yaşıyorum maalesef, çok uykum gelmiş gibi hissediyorum ama yatağa yatınca uyuyamıyorum. Dediğin gibi yeşil çaydan sanırım. Önceki

Kızlar çayı içenler ne kadar zamanda kaç kilo verdiklerini yazsınlar, motive olalım.

kilo veren herkes tek tekmi aldı? poşeti kullanıp zayıflayan yokmu hanımlar? hadi birileir yazsınnnn merakkk ediyorummm... kilo verenleride canı gönülden tebrik ediyorumm.. bi ben başaramadım. şuan da afrikan mango kullanıyorum 10 günde 900 gr 15 20 gündür içiyorum 1.5 kilo vermişim.

canım hani 3 neyse de 4 çok fazla. günde 2 bardak normal olanı. bütün diyetisyenler ne bitki çayı olursa olsun günde 2 bardak veriyorlar

MaşaAllah canım Aslında ben senin gibi yapıyorum, bir ara içmeyeyim Ramazan'da dediğimde sen gaza getirmiştin beni:) Hangi kiloda kendini daha güzel, daha rahat hissedeceksen o kiloda ol canım. K

Hanımlar Merhaba. Uzun uğraşlar sonucu bende buldum bu çayı. Ancak aktarcı tanıdığımdı ve hepsini öğütüp karıştırdı. Bütün miktarlarıda iyi biliyordu bu bi sorun yaratır mı acaba? Aklım takılmadı değil. Acaba ben hepsini tek tek alıp kendim mi yapsaydım karışımı :S tildamilda

valla canım harikasın sevindim bende bi türlü başlayamadım bi kez denedim acı oldu içemedim döktüm birde barut ağacı kabuğunun doğruluğundan emin deılım ramazanda gelıyor iyice şişecem yandım ben :) Lara

merhaba kızlar, hepimizin derdi belli amacımız da belli zayıflamak gebze ve kocaeli civarında bu çayı nerelerden aldığınızı yazarmısınız... hepimize zayıf günler diliyorum... bushra_84

ben hepsinden 50 gr yeşil çaydan 100gr aldım 15tl tuttu canım

Kizlar selam bende bu topikten okuyup basladim caya 3hafta falan oluyo kullanali bi aylik malzememi aktardan 34liraya aldim bi gunluk ne kadar icceksem hazirliyorum son gunlerde ustnede azcik limon koyuyorum va bnde ise yariyo istah kesiyo hatta denemek icin bikac gun biraktim istahim acildi ayni zamanda diyette yapiyorum ve iki haftada 3kilo gitti benden tabi bu fazlaliklara gore degisir herkesin kilo vermesi ama terddut etmeyin istahniz varsa alin icin bagrsaklarida calistriyo tavsiye ederim bushra_84

Evet canım bugün Jillian topiğinde gördüm yorumunu:)Hadi hayırlı olsun çayda Jilian'da Canım ne kadar ciddiye alırsan o kadar başarılı olursun. Ben 3 hafta kadar bir sürede 4,5 kilo verdim. İstersek başarırız canım Allah'ın izniyle. Çayını iç ardından Jili'yi yap sucuk gibi terliyorsun bushra_84

ben daha dün umut ederek başladım tatlım :) tabiki henüz bir etkisi yok :) K

kızlar bende yeni başladım bugn 3. gün olacak.15nde tartılcm 71im şuan. tartıda 69 bile görmeyeli çok oldu umarım zayflarım. su içiyorum bol bol yarım saat oyun oynuyrm feci terliyorum bushra_84

Kızlar gün içinde bol su içmeyi unutmayın, Ayhan Ercan bol su içilmesi gerektiğini belirtmişti. Bitmesin

kızlar merhaba. ben bu topicten ayrılıyorum. çayı içtim midem mahvoldu ve göğüs aramda inanılmaz bir sıkışma çok korktum hepsini attım çöpe. bende ters tepki verdi. başka yöntem denicem. size başarılar diliorum inş. ulaşırsınız istediğiniz kiloya. ara ara gelip okucam yazdıklarınızı. kendinize ii bakın. bushra_84

Kızlarrr bende an itibariyle 58 kilo olmuşum bu hafta tam tamına 1 kilo vermişim. Ahhh mutluluktan uçiciiimmm ama kendimi musmutlu hissedinceye kadar bırakmıcam çayı bushra_84

Merhaba, bende bu çaydan almak istiyorum. Sizce aktardan mı almalıyım yoksa bu aktarlar odası başkanının internette sattığı dailyform dediği çayı mı alayım?İnşallah ramazan başlıyor, biz bu çayı içmeli miyiz?Arkadaşlar çok susattığını ve sık sık tuvalete gittiklerini yazmışlar. Ramazanda aşırı su kaybı olmasın? Lara

Gerçeği pahalı arkadaşlar. Öyle ucuz şeylere kanmayın. ticaret bu insanlar işi buraya getiriyorlar. bir tek site de satılıyor. Lara

Kızlaaaaar ben bugün sabah tartıldım ve yarım kilo daha vermişim:))) Bitmesin

Benim aktardan aldığım herşeyin içinden kıl çıkıyor şaka gibi ya. En son ısırgan aldım saçım için, gene kıl çıktı. Artık paketlenmiş alacağım valla bu ne. Bu çayında paketlenmiş halde olanı yok mu G

bende izlemiştim o yayını. çaylarıı yazdım ama tadından endişe ediyorum çünkü ben yeşilçay haricinde hiçbi bitki çayını içemem bi kere biberiye içmeye kalkmıştım zorlasam kusacaktım yani o derece. tadı nasıl peki? bi de malzemelerin hepsini maktardan toplam ne kadara aldınız? harmoni_ :)

ya arkadaşlar benim kafam iyice karıştı hem aktarlardan tek tek almayın kandırırlar yada bayat ürün verirler deniyor hemde poşet olarak kullanmayın deniyor. ben tek tek bütün çeşitleri bulamadım poşet olarak kullanıyorum felaket terletiyor.. tek tek kullananlarda fazla terleme belirtisini yazmış ben poşet kullanarakda bu etkiyi alıyorum. bu şekilde bakınca aynı etkiyi gösterir zannediyorum.. ama yinede kafam cok karıstı bushra_84

Birbirimizi motive etmezsek başarılı olamayız canım. Konuyu açan ben olmama rağmen Ramazan'da içmemeyi düşünmüştüm ama Haberya arkadaşımız yaptığı olumlu yorumuyla hemen beni kendime getirdi mesela. Biribirimize destek olmamız çok önemli:) bushra_84

kızlar bugün bende gidip alacağım bu otları umarım benimkilerdede kıl çıkmaz ben biraz tiksiniyorumda bişeyden kıl çıkınca deneyeceğim bakalım ne olacak sonuçları paylaşacağım. şuan 85 kiloyum öncelikle hedefim 70 göreceğiz bakalım

bu çay soğuk içilmiyor canım 6,7 dk demletilip içiliyor I

kızlar dünden beri içiyorum çayı gündüzün işte pek mümkün olmuyor dün 2 bardak içtim sabahta kalkar kalkmaz içtim biraz ılıktı. benim normalde kabızlık problemim vardı ben kayısıyla filan idare ediyordum fakat çaydan olsa gerek bugün 2 kere çıktım. çaydan heralde diye düşünüyorum bu kabızlık problemi olupta çayla çözeniniz varmı? eriny her zaman

Kızlar bende bugün aldim Sian 57 kiloyum 1.67 boy inşallah ise yarar o . push ; dunyamx

Ben diyet namina pek bisey yapmadigim icin benim de biraz yavasladi kilo vermem. bugun karpuz detoksuna basladim o yuzden. bitki cayim + karpuzum + arada kiraz sapi cayim + spor formulunu uygulayacagim. Tabii Istanbulun bu yapis yapis nemli bunaltici sicak havasinda spor mumkun olacak mi gorecegim. :44: bushra_84

Canım aktarlar birliği başkanı Ayhan Ercan kilo fazlanız çok yoksa günde 3 bardak ama kilo fazlanız çoksa günde 5 bardağa kadar için demişti. Günde 5 bardağı geçmeyecek ama.

fecebook ta hesabı var ayhan ercan diye gittigidiyordanda ürünlerini satıyormuş

inşallah Laracım :)) güzel haberlerini dönüşte bekliyoruz. ben hamile kalmadan önce 1 ay kadar yazlıkta sadece yüzerek ve sahilde yürüyüşle 8 kiloya yakın vermiştim tabi 2 sene önce ve safra kesesi ameliyatı olmadan önceydi. şimdi çok zorlaştı. yine de bu çayla birazcık da olsa verebildim. sende bol bol yüz, güneşlen d vitamini depola, çayını suyunu eksik etme ama en çok da inancını kaybetme :)) bikini hatunları ise şimdilik görmezden gel

bende sanki biraz iştah kesmesi yaptı gibi ben günde 2 kup içiyorum bushra_84

selam kızlar ben de bu çayı 2 haftadır içiyorum. ama tartılmadım hiç çünkü benim göbek sorunum var o gitsin kaç kilo verdiğim önemli değil. bu çay iştahımı acayip kesiyor, bol su içiriyor. bir de iltihap mı söktürüyor yoksa yağ mı parçalıyor anlamadım garip bir şeyler oluyor bana

oh sevindim o zaman :) bünyeden bünyeye değişiyor arkadasım çok fazla kilon varsa anında etkisini görürsün ama vermen gereken az bir kiloysa biraz daha geç etkisini gösterebilir. Ben zayıflamayı bir kenara attım bitkileri araştırdım ve hepsi sağlıklı içerkende içim rahatlıyor valla sevdim çayı :) tartılmadım henüz ama bence 1 kilo vermişimdir oda belki M mainbo

ya kızlar bende sanki hiç işe yaramıyormuş yaramayacakmış gibi bir his var çünkü iştahımda bir azalma yapmadı moralim bozuldu

bugun cayi içmemin ve jillian egzersizlerimin 3. günü kendimi gayet iyi hissediyorum.. tartılmadım aslında değişiklik var mı cok merak ediyorum. benim tartım yağ, kas, kemik, su ve kalori hesabı yapıyor.. ilk gün ki çıkanları yazdım jillian'ın 15. gününde tekrar yazıcam.. bakalım neler olmuş Maritsa Bazen sktri cekmek

kızlar beklenen gün geldi tok karnına tartıldım 15 günde 2 buçuk kilo vermişim ama benm metabolizmam çok yavaş normalde ayda bir kilo veremezken yine iyi :) :) sakın ümidinizi kesmeyin içmeye devam yine içicem 5 fincana çıkarıcam verceğimden eminim

Kızlar bu çay yemeklerden önce aç karnına mı içiliyor? K

evet bende aynı tarçına benzettim kokusunu. şeklide benziyo ama bu düz ve daha ince

Şimdiden hayırlı olsun o zaman:)İnşallah en kısa sürede kurtuluruz fazla kilolarımızdan:) eylulsenol

tuanabitkisel.com bu sitede satılıo acaba alsammı bilemedimmmm yelser CiVcİvİM

4 gün kullandın ve 1 kilo verdin süpermiş cnm çok sevimdim darısı bana ben 100e merdiven dayadım sabah 8 akşam 8 çalışıorum hareketsiz bir yaşam inşallah bende veririm. bushra_84

altın çilek yemez isek çay işe yaramaz mı... Maritsa Bazen sktri cekmek

Kızlar mesajların hepsini okudum bende zayıflamak istiyorum benimde çok fazlam yok ama kendimi 55 kiloda daha rahat hissediyorum boyum 1,65 kilom 60 5 kilo fazlam var benim tatlılarla aram nerdeyse hiç yok şuan sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ekmeyi hayatımdan çıkardım ilk fırsatdada bu çayı almak istiyorum inşallah hepimiz kendimizi rahar hissettiğimiz kilolarımıza kavuşuruz...

ne kadarda verdiniz bu 4 kiloyu elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

Kızlar tek besin almayın. Mesela tavuk salatası diyetini yapıyorsunuz, kilo veriyorsunuz. E hep tavuk yenecek değil ya bir yere gidiyorsunuz makarna var, işte onu yediğiniz an belki bir daha bu gıdayı alamam diye vücut onu depoluyor. Her şeyden yiyip az az yemek daha güzel. Böylece her şey vücuda girdiği için, bir daha bu gıdayı alamam korkusuyla vücut o gıdaları depolamıyor. Ben bu çaya başladığımdan beri baklava bile yedim:)Ama abartmadan 1 dilim baklavanın yarısını yedim. Haftada 1 kere dondurma yiyorum mesela. Bugün öğle yemeğimde makarna var:)Eskiden 2 tabak makarna yiyorsam şimdi yarım tabak makarna yanına salata ve yoğurt yiyorum. Spor çok önemli, yürüyüş olabilir, dans olabilir, her türlü hareket önemli. Amaç aldığımızdan fazlasını yakmak olmalı. İnşallah hepimiz emeklerimizin karşılığını alırız:) G

. push ; bushra_84

Burada denemeye başladık bile :)) Bir de konu sahibi arkadaş keşke alıntı yaptığınızı yazsaymışsınız..

Çok iyi yapmışsın çektirmekle ben poşet aldım acaba içinde yazdıkları var mı diye geçiyor içimden miiktarları bilmiyoruz ki kazık yedinmi karşılaştıralım canım ben 40 poşet çaya15 tl verdim. Poşetlerdeki miktarda 1.5 çay kaşığı kadardır. Kızlar tuvalete çıkacağım zaman karnım fena sancılanıyor sizdede var mı bu durum günde 3 kez büyük abdeste çıkıyorum ben sizde durumlar

Çayın tarifi oluyor canım. Mesela kaynamış suya atıp mı demliceksin yoksa kaynamış suyu bitkilerin üzerine döküp mü demliceksin. Ne kadar süre demlenecek. Bunların tarifini vermeseydim herkes sorabilirdi. Farkettiysen nasıl yapılır falan diye soran kimse yok bushra_84

Tebrik ederim canımİnşallah bende kızlaaar 58 olmuşum yuppi diye yazarım bir gün elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

güzel bir karışıma benziyor inşallah yararını görürsünüz. . push ; bushra_84

bakın ayhanercan.com da yazmış Çok kıymetli izleyicilerim ve takipçilerim Geçtiğimiz ay içerisinde SHOW TV de yayınlanan tv programında tarifini verdiğim zayıflama çayı ile ilgili aşırı talep nedeniyle barut ağacı kabuğu ve cimnema bitkisi kalmamıştır. Yeni mahsül barut ağacı kabuğu bitkisi bu hafta itibariyle aktarlar da ki rafında yerini almaya başlasa da, Hindistan'dan ital edilen cimnema bitkisi bulunamamaktadır. Bu durumu fırsat bilen bazı kişiler bu bitkilerin yerine olduk olmadık başka bitkileri satarak tüketicileri aldattığı yetmiyormuş gibi insan sağlığını hiçe saymaktadır. Bu durumun önüne geçebilmek adına buradaki sayfamdan ve sosyal medyada ki sayfaların tamamında defalarca siz tüketicileri uyarsam da kötü niyetleri kişiler çalışmalarını devam ettirmişlerdir. Özellikle son bir haftada bir çok internet satış sitesi kurulup Adım ve TABDER ismi kullanılarak bırakın benle alakası olmayı asla tasvip etmediğim şekilde sallama çay ve kapsül üreterek sözde siz halkımızı kandırmayı ve sağlığını hiçe saymaya devam etmektedir. Bu kişilerin bu kapsül yada sallama çayları yapmalarının amacı bitkilerin öğütülerek kullanılmasından dolayı piyasada bulunmayan cimnema ve barut ağacı olmadan hazırlanmış ürünlerin fark edilemeyeceğini sanmalarıdır. Oysaki Tarım Gıda ve Hayvancılık Bakanlığı yapacağı titiz çalışmalar neticesinde bu vurguna dur diyecek ve bu ahlak dışı davranışın önüne geçecek ve bu toplum düşmanlarını deşifre edilip en ağır şekilde cezalandırılacaktır. Kısa sürede 36 kg veren OSMAN BAŞCA isimli şahıs bu çayı direk bitki çayı halinde kullandığı gibi, asla sallama poşet çay, kapsül, tablet yada öğütülmüş toz bitki olarak kullanmamıştır. benim siz değerli halkımıza tavsiyem asla yukarıda saydığım türde ürünleri almamanız yönündedir. Ben osman bey 'e bu çayı hazırladığımda sadece ama sadece bitkileri çay formunda hazırlayıp yukarıda saydığım kullanım şekillerini asla kullanmadım. Gerek adımı gerek TABDER adını gerekse de görsel basındaki görüntülerimi kullanan bu internet siteleri hakkında 02,07,2012 pazartesi günü Avukatlarım Savcılığa suç duyurusunda bulunup, yetkili Bakanlıklara durum hakkında bilgi verip yasal prosedürün başlamasını sağlayacaklardır. Benim siz değerli halkımızdan ricam yasal ve bürokratik süreç işleyene dek sağlığınızı korumanız adına asla bu tür internet sitelerinden alışveriş yapmamanız ve böyle bir duruma maruz kaldı iseniz durumu ALO 174 GIDA GÜVENLİĞİ HATTI na bilgi vermeniz yönünde olacaktır. Türk halkına en önemli tavsiyem Tıbbi ve Aromaterapi bitkilerinin güvenliğinden emin olduğunuz Aktar ve Baharatçılardan alın Bunun haricinde internet üzerinden yapılan sağlıksız alışverişler kesenize zarar vereceği gibi ciddi anlamda sağlık sorunlarına sebep olabilir. SAYGILARIMLA Ayhan ERCAN

canım ben çaydanlığa birer tutam koyuyorum akşam demlediğim çayı içiyorum içiyorm çalıştığımdan sabahta üzerine sıcak su ekleyip içiyorum sabah vaktim olmuyor çünkü sende istersen öyle yap ama evdeysen taze demle hepsinden birer tutuma koy çaydanlığa öyle iç bittikçede yenile mine_sen

geçenlerde bir haber vardı su bağımlısı bir kadınla alakalı günde 25 litre su içiyormuş ve maalesef vefat etmiş. normal ölçü 2-2,5 litre sanırım fakat içtiğimiz bitki çayları filanda su olarak alınıyormuş. bende su içemezdim su kokardı bana yavaş yavaş alışmaya başladım . push ; bushra_84

Bushra sen harikasın, kendi kendime egzersiz yapmayı hiç sevmediğimden yapmıyordum, dün bunu okuyunca hemen internetten level 1 i bulup indirdim, usb ye atıp televizyona taktım ve bugün başladım kendi kendime değil de sanki onlarla beraber yapıyomuşum hissi verdiği için hoşuma gitti ve yapıcam çok güzel ya, yalnız canım, benimki ingilizce, biraz bildiğimden bazı yerlerini anlıyorum ama türkçesi var mı acaba biliyo musun seninki de mi ingilizce hepsini anlamak istiyorum, bir de o damble lar kaç kilo biliyo musun alıcam ben de, ben emzirdiğimden diyet yapamıyorum bu çayı da içemiyorum ama olsun ya mutlaka bana da etkisi olur diye düşünüyorum hiç hareket etmemekten iyidir dimi yani kısa süre sonra kondisyon bisikleti de alıcam inşallah, zaten bisiklete binmeden önce bu hareketlerin yapılması gerekiyormuş, almadan bunu senden duyduğum iyi oldu süpersin ben 67,5 kiloyum, boy 1,57 hamilelikten kalan 10 kilo var ama ben 17 kilo vermek istiyorum akşamları ekmeği kestim, süte bi yararı yok çünkü zaten suyu çok seviyorum bol su içiyorum bir de akşam 8 den sonra kalorisi çok düşük şeyler yemeye çalışıcam, emzirmesem hiç yemicem de işte, ayyy neyse çenem düştü yine pardonnnn :) Önceki

2 haftadan biraz fazla olmuş başlayalı,,, 4 kilo oldukça iyi bi rakam puccakanka Canlarım iyiki

mrblar ilaç adı verilmiyor heralde. ama ruh ve sinir hastalıkları dr. leri tarafından reçete edilen bir ilaç bu. asıl amacı antidepresanmış bu ilaç sigara bıraktırma etkisi tesadüfen keşfedilmiş. dr. öyle anlatmıştı. devlet hastanesine gitmiştim. orda yazdı dr. şimdi kokusuna bile tahammül edemiyorum. oysa asla bırakamam derdim. külünü bile yemek isterdim öööğhh. şimdi iğreniyorum. eşim hatta kilolarım artınca başla sigaraya yoksa sağlığın gidecek diyordu da içemedim ben. darısı bırakmak isteyenlere inş. Önceki

anlamadım sigarayı çayın sayesinde mi bıraktın yoksa dr birşey mi verdi ne güzel ya 19 yıldır içiyorsun ve 3 günde bıraktın, birdahada içmedin öyle ise müthiş bence yani sigara açısından :)) A Aydebal

moral oldu canım ben perşembe yazlığa geçicem orda internetim yok ama ciddi bir diyetle ve çayla dönüşüm muhteşem olacak buna inanmak istiyorum bayramda arkadaşlarımla tatile gidicem zayıflamak ve şaşırtmak istiyorum

bugün hiç üşenmedim, sedim sofra bezini yere, aldım bitkilerimi önüme, kestim tülbentleri ince ince, aldım her bitkiden birer kere yaptım poşet çay kendime bu kadar uğraştıktan sonra içmem şart oldu bene... bütün kilolar yağlar inşallah gide . push ; ortak evli mutlu

9 gündür yaşadığımız depremden dolayı evlere giremyoruz, haliyle çayımda evde bekliyor :) 1.68 boyum 70 de kilom var, verebilecek miyim bakalım :)

sanırım herkes memnun bu çaydan ve bende deneyim bari yarın aktardayım umarım işe yarar ve bu göebk kalça gider çok kötü duruyor ve elbiselere sığmaz oldum K

Kızlar benim çay bitti çünkü annem bendeki değişimi farkedip oda başladı çaya :) Dün gittim 1 paket daha aldım Bursa'da bütün hepsi toplam 18 lira tuttu. Şu an hala 59 dayız ablaları ama gitçekmiş kilolar sıkılmışlar benden öyle dediler

Şimdiden hayırlı olsun canım. Hemen hemen içen herkeste işe yaradı:)

kızlar devam edin ramazan dediğimiz bir ay öğünleri azaltsakta hiç içmemekten iyidir sonra tekrar 4 öğüne çıkarcam artk dar gelen pantolonlarım çok rahat olyo sakın pes etmeyin rahatsız olmadığınız sürece bide regl dönemlerine yakın şişkinlik oluyo o zamanlar hiç tartılmayın o kilo sizi yanıltır fazla göstereblr sonra yine normallşyosunuz zaten hiç böyle bir bitkiden kilo vereceğime inanmyodum kesinlikle bırakmam bu çayı

Bu çaya benzer bir çay daha önce içtim midemi bozdu ishal oldum bir ay geçmedi bu çayı kullananlar böyle bir etkisi var mı

Canım günde 1 bardak içilmiyor. Sabah, öğle, akşam yemeklerden önce aç karnına içilmeli. Ben aç karnına günde 3-4 bardak içiyorum. Yemeklerden önce birer bardak ve bazen yatmadan öncede bir bardak içiyorum. Tadı kötü değil, özellikle barut ağacı kabuğu çaya tarçın tadı veriyor. Bitmesin

nerde bulabiliriz bunu kızlar sadece aktarlarda mı

arkadaşlar bir hafta önce aktardan aldım bu bitkiler den kullanıyorum ilk hafta vuct alışsın diye günde 3 öğün yemeklerden yarım saat önce kullanmak gerekiyomuş öyle yaptım 2. haftaya girdim bu hafta günde 5 kere içmem gerekiyomuş bakalım haftanın sonunda kilomda düşme olursa devam ederim çünkü içen şahış 5 ayda 35 kilo vermiş yani ayda 7 kilo vermem gerekiyo sonucu çok merak ediyorum. bushra_84

ablam bu çay tarifini içiyo kızlar gerçekten işe yarıyor, hiç rejim ve hiç spor yapmadığı halde haftada 1 kilo veriyo, bende 5 i 1 yerde çayı içiyorum o da aynı o da mate, funda, biberiye, kekik ve yeşil çaydan oluşuyo o da çok işe yarıyo, bende 1 ayda 5 kilo verdim...

haklısın canım nebileyim valla karıştırdılar aktarda eşimde tek tek nasıl ugraşacaksın dedı ıyı dedım gercekten ugreşamam bırakırım böyle enazından basit gelir öyle teselli edyim barri kendimi

ohhhh şifaaa niyetine benimkide şimdi demleniyo alıp içicem hemen:) Önceki

Ben bugün öğle yemeğinden önce bir bardak hazırlayıp içtim ve inanır msınız canım yemek yemek istemedi:)İştahımı kesti ki, ben çok iştahlı biriyimdir. Tadı da fena değil:) bushra_84

Ankara'dan veya Sakarya'dan bu çayı temin eden arkadaşlar var mı varsa hangi civardaki aktarlardan temin ettiğinizi bana özel mesaj olarak atabilir misiniz? Şimdiden teşekkür ederim. E

Bu dukan diyetinde ne yeniyor çok merak ediyorum.. Herkes iyi sonuç almış bu diyetle fenomen oldu resmen.. lagrima Emanetine bin

Koklayınca hafif tarçın kokusunu anımsatıyormuş canım öyle demişti kızlar :26: missdance beden

çok iyi gerçekten de, önemli olan ilk adımı atmak, başlayalı ne kadar oldu ve toplamda kaç kilo verdin merak ettim ben bushra_84

Bilgilendirmen için sağol canım Ayhan Ercan beyin söylediklerini duymamış sanırım bizim aktar :) Peki bir bardağa ne kadar koyacağız malzemelerden acaba öyle yapayım bende. Önceki

bebeğim 13 aylık ve hala süt emiyor. ek gıdaya geçeli 2 ay oldu benim bebeğim daha öncesinden kabul etmedi çok da zorlamadım açıkçası çünkü kilosu normalin biraz üstündeydi. ben şimdi sabah uyandığında ve akşam yatarken süt veriyorum. diyetten kaynaklanarak akşam hafif yiyorum yada sadece meyve yiyorum sabah süt olmuyor. akşama kadar da 4 kupa bu çaydan içiyorum. gece yatana kadar da bebeğime süt vermiyorum. ama akşam belki tükettiğim sudan belki bu çaydan bilemiyorum çok süt oluyor çok şükür. hatta hani süt verdiğimiz ilk aylarda göğüsler şişerde süt taşar ya bazen taştığı bile oluyor bende. ama kimseyi yanlış yönlendirmek istemem hani süt yapıyor falan diye. bende durum böyle. gün içinde de yemek veya atıştırma isteği kalmadı zaten bu çay ve su tok tutuyor. karnım kıyılır gibi olduğunda da bisiklet çeviriyorum yada hareket etmeye çalışıyorum o his de gidiyor. bebeğin küçükse önermem zira onların sağlığı bizim kilolarımızdan çook çok daha önemli ama zaten bebek sıkıntısı olunca belli ediyor. ben çayı içtiğim ilk günden beri çok şükür bebeğimde ne ishal ne kabızlık ne ateş vs. ters bir şey görmediğim için devam ettim. dilerim faydalı olmuşumdur. başka sormak istediğin bir şey olursa dilim döndüğünce anlatmaya çalışırım :)). hmmm anladım çok teşekkür ederim benim bebişimin bir hafta sonra 10 ayı bitecek, ben de zorlanıyorum ek gıda da ama veriyorum bi şekilde ama o hep emmek istiyor, bu kadar bekledim diyet için biraz daha beklerim napim anne sütü mucize zaten bi daha istesede bulamayacak, emzirme döneminde hiç kilo almadım çok şükür, hamilelk kilosu kaldı gitmiyor, ama Bushra sayesinde şimdi her gün egzersiz yapıcam bu da bişidir dimi... canfunerda

teşekkürler canım ben de bunu deneyeyim bi aslında her anım hareket 5 yaşında oğlum var onunla koşturmak +5. katta oturuyorum hemen hemen günde 3kez inip çıkıyorum hareket çok ta görüntü aynı 3 ay önce tahlil yaptırdım troid yada şeker mi var diye temiz çıktı sadece kansızlık var ondanda zor kilo verebilirsin demişti dr halsizliğin yorgunluğun çabuk olur demşti ama ben bu çayı içtğmden beri çok enerjk bişey oldum :)) bushra_84

canım sen nezaman başladın kaçkiloydun kaç oldun verebildinmi, içiyomusun hala bu çayı,, ben dün gece yatarken içtim bugün düzenli olarak sabah aç karnına ve öğlen aç karnına içip yarımsaat sonra bişeyler yedim bushra_84

dr. hangi ilacı verdi?adı nedir tam olarak. A Aydebal

evet bence de tek tek alayım daha iyi olacak zaten tanıdık aktarcıda var babamın arkadaşı farklı birşey vereceğini de sanmam hem daha güvenilir olacak. teşekkürler :) . push ; lagrima Emanetine bin

ben plates türü yapıyorum vakit buldukça mekik çekiyorum ara sıra yan karın kasları için Jillian michaels bana epey bi hareketli geldi alıştırmak istemedim çünkü o kadar vaktim olmayabilir her zaman

azmin harika.. bence o 12 kilonun senin elinden kurtulması mümkün değil...3 kiloyu tam 1 ayda mı verdin? A

Görümcem 1.5 ayda 10 kilo vermiş bu çayla. Görür görmez sordum nasıl zayıfladın diye bu çayı söyledi ben 10 gündür içiyorum ama tık yok. Bol bol terletiyor, iştah kapatıyor ama ben hal a kilo veremedim

slm kızlar bende bu çayı aldım bugün denedim tadı pek güzel degil ama kilo vermek için deger diye düşünüyorum bende poşet çay gibi olan hazırlardan aldım ama çok koyu olmadı çay günde 2 tane içtim acaba kendim mi yapsaydım pişman olmaya başladım hazırlardan kullanıp kilo verenler var mı_? bushra_84

kimse yokmu yaaaaaaaa bushra_84

yazın en az 3 litre diyor doktorlar arkadaşlar, aman, hmal etmeyin suyu bushra_84

Önceki

Bende bugun okudum bu konuyu. gercekten ise yariyormu bu karisim. aktarlarda poset cayi dikkatimi cekti amahepsini ayri almak daha mantikli. hattta bugun disari ciktigimda sordum ayri ayri posetlerde satiliyor yalniz barut agaci yokmus. fiyatida makul geldi bana. F

neler yaptın arkadaşım

Cevap için sağol canım. Görünüş olarak sanki vermiş gibiyim ama tartıya yansımadı sanırım şişlikten. Ama reglim bitsin umutluyum tartının düşük göstereceğinden çayıma son gaz devam lagrima Emanetine bin

evet yürüyüse baslamak istiyorum.. belki dansada baslarim.. sonrada beni timarhaneye götürmesinler bu kadin kafayi yedi diye.. :))))) saka bi yana gercekten dans etmeye baslarim kizim ile birlikte..

Konu içeriği nedeniyle taşınmıştır. Keyifli paylaşımlar...

cok guzel ya masallah darısı bıze kılo verenlerı gorunce ınsan daha fazla motıve oluyo ıns bızde verebılırz:44:

ben de aldım bugün bu çaydan bakalım nasıl olacak faydasını görebilecekmiyiz. Önceki

Rica ederim

Aynen canım ben diyet yapmıyorum, yediklerime dikkat ediyorum. Diyet yapınca bazı şeyler yasak oluyor. O yasak şeyleri biraz zaman geçtikten sonra yediğimiz zamanda kilo aldırıyor. Dün dondurma yedim mesela ama Jilian topiğinede yazdım biraz önce, göbekten tam 6 cm incelmişim, hemde 5 günde Her şeyi yiyorum ama abartmadan. Mesela önceden bir dondurmayı yerdim ama dün yarısını eşime verdim:) Herşeyden ama abartmadan yemek daha güzel, hem her şeyin tadını alıyoruz, hemde ileri zamanlarda yesekte kilo aldırmıyor Ve dediğin gibi Jillian'a yeni başlayanlar arkadaki sarısın kız hareketleri daha basit yapıyor, onu takip edin ve sakın bırakmayın yapmayı.4-5 gün sonra alışıyorsunuz ağrı sızı kalmıyor:)

canım bana da atar mısın özelden ilacın adını abimde bırakamıyor sigarayı E

seni burdada buldum ama bişi diycem yaa sen nerde oturuyosan banada bul arkadaşım o otları bizim burda 30 35 lerden bahsediyo aktarlar!!! puccakanka Canlarım iyiki

2 haftadır kullanıyorum ve tam 5 kilo verdimm çok mutluyummm :) mucize gibi :) . push ;

Teşekkür ederimm :)

ben dün dartildım 65 olmuşum 68 kiloydum bende şaşırdım kaldım ya ramazandandır yada çaydandır bilemiyorum ama bildiğim birşey var enerji veriyo vede tok tutuyo 13 gündür kullanıyorum. missdance beden

Canım zaten bu çay iştahı kesiyor, tatlı bile yemek istemiyor canım. Doğal olarak diyette yapmış oluyoruz:) bushra_84

Ah dayanabilsek keşe:)Sabırsızlık var ya heen tartılmak istiyor insan bushra_84

Tşkler azimle devam inş yarın hypoxi denemesi var 1 seans ücretsiz tanıma amaçlı şuan biraz rahatsızım çayı felan içemiyorum midemi üşütmüşüm inş cumaya kadar düzelirimde haftaya tam diyetime uyarım . push ; bushra_84

Canım yalnız erkek metabolizmasıyla kadın metabolizması farklı çalışıyor ve erkekler daha kısa zamanda daha fazla kilo verebiliyorlar. Ben geçen sene 5 ayda 25 kilo verebilmiştim. Umarım istediğin kiloya ulaşabilirsin. Bu 1 haftada kilo verebildin mi?Verdiysen kaç kilo verdin?

Canım bende aynı şekilde içiyorum. Faydasını görüyorum çok şükür. Birde yatarken içiyorum. bushra_84

Hoşgeldin canım. Şimdiden hayırlı olsun diyorum. İnşallah hepimiz istediğimiz kiloya ineriz:) randomlife bu sefer olacak!!

Sonunda bende aldım arkadaşlar bugün malzemeleri özellikle barut ağacı kabuğunun kokusuna baktım aktardaki adamda anlıyormusun bitkilerden dedi bende biraz hafif tarçını andırması gerekiyo bu kabuğun kokusu dedim oda evet ama sırf tarçın kokusu arama dedi çok benzemesede kokusu ona yakın bir kokusu vardı içim rahat yani.. Bu akşam sahurdan yarım saat önce içeceğim ama iftarda nasıl yapıcam hiç fikrim yok.. zaten vermem gereken 2 kilo. Annemde başlayacak benim gibi onun kilosu fazla 87 kiloda. oda artık sahurda yarım saat önce içer akşamda iftardan yarım saat sonra içer ramazandan sonrada düzene sokarız..

Ben bu bitkileri interneten aldım iştah kesiyor gerçekten. Yalnız, bir sorum olacak barut ağacı kabuğu hafif tarçın kokuyor sizdeki de öyle mi yoksa ben mi dolandırıldım? :) eriny her zaman

Çayı içtikten sonra normalden az yemeye başladım. Haftada bir gün dondurma dışında kaçamak yapmadım. Bu arada ben de AY marka yeşil kutuda olanından aldım. Ercan Ayhan ın markasıymış. Aktar söyledi. D

Merhaba canım. Normal su bardağı olacak. Büyük bardakla değil yani. Eğer büyük bardakla içiyorsan günde 2-3 bardak yeterli. canfunerda

hadi bakalım inşallah kilo verirsin :) ali_ye RABBİME

Biran önce al, hemen zayıflamaya başla. Bak ben 1,5 kilo verdim bile :)

Canım 4-5 kilo fazlalığı olanlar günde 3 bardak içmeli ama kilosu fazla olanlar günde en fazla 5 bardak içmeli. Sakın 5 badağıda geçme ama. Çok içemiyorsan 3-4 bardak içebilirsin.

aramıza hoşgeldin deeps. çoğumuzun çay+jillian le uzun bir maratonu yok zaten, hepimiz yeniyiz. hadi bakalım kim başarıcak... Birbirimizi bulabilmemiz çok güzel bir olay. dün 4 aydır görmediğim akrabalarımla karşılaştım. hepsi bir ağızdan çok kilo almışsın dediler. moralim çok bozuldu. onları bir daha bayramda görürüm acilen zayıflamam lazım. Biz forumdaki kızlar birbirimize destek oluruz. önemli olan bu desteği her gün güçlendirebilmek. iyiki varsınız. Maritsa Bazen sktri cekmek

Bende bugün aktarlara gittim sordum, poşet şeklinde sattıklarını söylediler öyle daha güvenliymiş bilmiyorum neye karşı güvenli neye dayanarak bunu dediler ama almadım bende poşet olduğu için şimdi internetten sipariş vereceğim ancak tereddütlerim var, arkadaşlar tuanabaharat adlı bir siteden sipariş edeceğim acaba burdan sipariş eden ve kullanan varsa yazabilirse çok sevinirim yoksa poşet almak zorunda kalıcam :18: A Aydebal

Canım tebrik ederim, maşaallah Çayın yanında yemene içmenede dikkat ettin mi?Neler yapıyorsun ayrıca?Beni çok susattığı için ben 2 gündür içmiyorum ama dediğin gibi enerji veriyordu. Şimdi daha az enerjim. Tekrar başlayacağım inşallah.

değerli bushra;öncelikle mrblar. sorum şu:ben biraz abarttım galibaa. çook içiyorum. ne zararı olur şimdilik bilmiyorum. yani bu bardak ölçüsü neye göre? 5 bardak derken acaba 1 litre mi anlatılmak isteniyor. çünkü ben bardağımı büyüttüm 0.5 litrelik. bu bardakla bazen 2- bazen 3 bardak içiyorumm. aslında daha çok içesim geliyor. bağladı beni kendine sanki. yani ben günlük 1 litreyi geçiyorum bu sınır ne olmalı?( 30 kg den fazla fazlam var) herkese mutlu günler. teşekkür ederimm.

selam laram.. neden tekrar monti denemiyorsun sende çok etkili madem evdesinde. 2 ayda hedefini bile geçersin monti sende çok etkili biliyorsun. karamelek0101

ya arkadaşlar ben analamadım bu işi. adam toz, poşet kapsül şeklindeki çaylari almayın diyor. yazan arakadaşların yorumlarını okuyorum toz şeklinde olanı almışlar ne yapacagımı şaşırdım. bioostore die biyerden almamızı söylüyorlar ama oda toz halinde ay marka. napacaz anlamadım. Önceki

herkese merhabalar bende yeniyim. sizlere kendimi tanıtayım:9 temmuz da başladım çaya. yaş:39 boy 154 kilo 85 ile başladım şuan aç 83 tok 84kg.12 ay önce yemeye engel olamadığım için pskol. gittim devlet hastanesinde. bana sigara sordu evet dedim bıraktıralım dedi. olmaz zaten çok kilo alıyorum dedim. ama denedim ilacını:hem ilacı iç hem sigaraya devam dedi.19 yıdır içiyordum. içimden tabiki devam dedim sonuç 3 gün sonra iğrenmeye başladım kendimi zorladım ama içemedim. direnmedim bıraktım. ilk 30 gün de hem sigara hem 5 kg gitti benden. aslında ramazan vardı bu arada kilo ondan mı gitti bilmiyorum. sonra 12 ay içinde 72kg den 85 hatta 86 oluyordu bazen oldum. tüm hast. tahlillerim çokk iyi kolest, şeker falan ts. ler hep iyi. aşırı yiyorum. ama çok hareketliyim ev hanımıyım. metabolizmam yakıyor ama bana yetişemiyor. bu çay müthiş bir şekilde iştahımı kesti. eskiden doyamazken şimdi masaya oturmak bile istemiyor canım. eskidende terlerdim ama şimdi iğrenççç çok terliyom dışarı çıkamıyorum bu yüzden. 3 gündür de lahana kürü devam dedim bakalım hayırlısı. üfff ammada yazmışım. sizlerin yazdığınızı baştan sona kadar okudum. çokk teşekkür ediyorum hepinize sizler sayesinde motive oldum. bu arada sigaranın kokusuna bile tahammül edemiyorum. . push ; A Aydebal

bugün tam analmıyla yaptım canım, başladım yani,3kez içtim yemeklerden yarım saat önce,, bakalım fakat kilomu bugün not ettim 63 çıktım tam, sanırım 7günlük jilian yaptığım için vücut su topladı, atarımbu çayla umarım sıkıldım hep aynı rakamları görmekten,, fakat ben yediklerime dikkatedemiyorum hala, gündüz tamamda eşim akşam yemeğinde evde oluyo ipin ucu kaçıyoo işe yararsa yazıcam buraya merak etme büşracım 4kilo çok iyi rakam, peki kilon çok fazlamı yoksa normalmi, hani kendimizle kıyaslarsak diye soruyorum kaçkilosun şuan, boyun kaç

Evet canım ya benide çok susatıyor. Daha iftara 7.5 saat var ama ben fena susadım. Sanırım Ramazan'da bu çayı içemeyeceğim. Kendime eziyet ediyorum. Bu çay çok susatıyor, Ramazan'da bu çayı içmek bedene eziyet etmek. Ben Ramazan'dan sonra tekrar içmeye başlayacağım.

Kızlar sallama çayla ilgili bu yazdığım mesaj son olacak ve sonra kim nasıl istiyorsa alsın diyeceğim, karışmayacağım çünkü konuyu açtığımdan beri aynı şeyleri yazıyorum. Siz bir ürün çıkarsanız onu tanıtmaz mısınız? Bunu alın diye bas bas bağırmaz mısınız? Ayhan Ercan ''benim çıkardığım bir ürün yok, sallama çay almayın, bitkileri tek tek alın''diyor. Adam böyle sallama çay çıkarsa ay marka falan alın demez mi?Tek tek alın der mi? Kendi ağzıyla programlarda söylüyor bitkileri tek tek alın diye. Adam aktarlar birliği başkanı, aktarlar karşı çıkmaz mı bitkilerimizi satamıyoruz sen sallama çay çıkardın diye? Vaktiniz yoksa sallama çay alın ama vaktiniz varsa tek tek alın hem daha etkili hem de içine ne koyduğunu görüyorsunuz, sallamaların içinde ne var bilmiyorsunuz. jervez1

teşkr ederim bushracım bu yolda devam dediğim gibi hem zayıflatyo hem enerji veriyo bakalım 58 kilo oldum diye yazabilecekmiyim aslında 55 de olabilir :)) bushra_84

Canım ben sallama şeklinde olanı kullanmıyorum. Bitkileri aldım kendim demliyorum. Aktarlar birliği başkanı Ayhan Ercan çıkarmış bir sallama çay ama adını bilmiyorum canım.

kızlar yaptığınız jillianın web adresini atar mısnz G

merhaba canım arkadaşlarım. 22-09-2012 de kardeşimin düğünü var ve ben o düğüne 38-40 beden olarak katılmak istiyorum. biliyorum zor gibi ama olsun umudum var :) şu an 42 beden büyük oluyor,40 beden küçük oluyor aradayım yani. açıkçası 5-10 kilo vermek istiyorum. az önce burada ismi geçen bi baharatcı hani şu bursada olan baharatçıdan aldım bütün bitkileri. ama şirkette internete girmek çok sıkıntılı bütün sayfaları okuyamıyorum. lütfen sizden rica ediyorum bu çayı nasıl hazırlayacağım? ne kadar koyacağım? bide ben allah kabul ederse oruç tutuyorum oruçluyken nasıl kullanacağım? deneyimli arkadaşlar yardımcı olumusunuz lütfen. cangum

yok tansiyon genelde düşük 9 a 6 oluyo normal kekik kullanıydum arkadaşım aktar bana top kekikte verdi I

Ben de hazırını aldım. Ismi 9'u bir yerde diyet yapmıyorum. Gunde 2 kere ictim bazen de 3 kere. yemeklerden once iciyorum. istahımı cok kesti. 2 kg vermisim. 1 ay deneyecegim bakalım. Yalnız cok terleme yapıyor bende. Dun gece sıkıntıdan dondurma ve cekirdek yedim eger yemeseydim belki bir 500 gr vermis olurdum. Su an kabızlık problemim yok. Normalde kavızlık problemim olurdu. 1 ay tam kullanılınca ise yarayıp yaramadıgı anlasılır sanırım. I

Rica ederim canım, inşallah biran önce kilolarımızdan kurtuluruz:) bushra_84

ben internetten aldım. K

Bol su ve hareket çok önemli canım. Zaten bu çay çok susatıyor ve çok terletiyor:)İnşallah ideal kilomuza ulaşırız. elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

slm kızlar ben bu cayı düzenli olarak 1 haftadır içiyorum ve bugun tartıldım 2 kilo vermişim fdfye

meraba bende başladım bu çaya fakat düzgün içemiyorum kızlar belki bu siteye takılırsam başarı hikayelerini görürsem daha iyi motive olurum diye düşündüm. 64 kiloyum 5 6 kilo vermem gerek ve kısa bi süre içinde K

tamam o zaman 2 bardakla devam edeyim ben A

bushra arkadaşım topikte en aktif olarak seni gördüm o yüzden sana sorucam. sen kaç kilosun şimdi? ve bu çayla ne kadar zamanda kaç kilo gitti? anladığım kadarıyla sıkı bi diyet yapmıyosun... spor yapıyo musun peki?

10 günde 1 kg aldım ölüceğim derdimden A

çay dışında neler yaptın sadece cay mı içtnz yksa? kelebek343434

Hayır canım diğer üç kiloyu yediklerime dikkat ederek verdim. Daha sonra bu topiğe girdim çayı alıp içmeye başladım 9 günde iki kilo verdim. Bilseydim daha önce başlardım bu çayı içmeye bushra_84

bayanlar ben kullanıyorum çayı tadıda gayet gzel hergün içiyorum diyet ve yüryüşte yapyorm şuanda 1 ayda 6 klo verdim darsı zayıflamk isteyen herkse :)

Canım altın çileği günde kaç tane ve hangi vakitlerde yiyorsun?Birde kilon kaç şu an?

Kızlar bende aldım bu gün inşallah banada faydası olur. bu akşam denemeye başlıyorum :) bushra_84

ben bu yolda denemediğim kalmadı hatta aç ve şişko ölcem diyodum :)yaptığım diyetler daha kilo almamama neden oldu altın çilek kapsülleride dahil hepsi palavraymış fakat bu çay süper ramazandan sonra tekrar 4 fincana çıkarıcam şimdilik 2 ile yetncem

canım bende aynı durumdayım göbek var malesef ve ay sonu dügünümüz istedigim elbise olmadı içime oturdu resmen ay sonuna kadar 55 olmak için direnicem şuan 60,8 kilodayım elbisede kalırsa ozamana alırım artık:))

çay haricinde neler yapıyosun. sadece çayla mı verdin?tebrik ediyorumm çok iyi vermişsin bushra_84

slm bayanlar bende bu bitkilerden alıp kendim karıştırıp içiyordum carşamba günü bitmişdi aktara gidigimde kalmamış ay markası adında ayhan beyin karışımını aldım içiyorum bitince tartılacam bakalım etkili olacakmı

canım şimdi sen emrirken mi içiyorsun bu çayı, içilebiliyorsa içeyim ben de, ben zararı olur diye düşünmüştüm ama? bebeğim 13 aylık ve hala süt emiyor. ek gıdaya geçeli 2 ay oldu benim bebeğim daha öncesinden kabul etmedi çok da zorlamadım açıkçası çünkü kilosu normalin biraz üstündeydi. ben şimdi sabah uyandığında ve akşam yatarken süt veriyorum. diyetten kaynaklanarak akşam hafif yiyorum yada sadece meyve yiyorum sabah süt olmuyor. akşama kadar da 4 kupa bu çaydan içiyorum. gece yatana kadar da bebeğime süt vermiyorum. ama akşam belki tükettiğim sudan belki bu çaydan bilemiyorum çok süt oluyor çok şükür. hatta hani süt verdiğimiz ilk aylarda göğüsler şişerde süt taşar ya bazen taştığı bile oluyor bende. ama kimseyi yanlış yönlendirmek istemem hani süt yapıyor falan diye. bende durum böyle. gün içinde de yemek veya atıştırma isteği kalmadı zaten bu çay ve su tok tutuyor. karnım kıyılır gibi olduğunda da bisiklet çeviriyorum yada hareket etmeye çalışıyorum o his de gidiyor. bebeğin küçükse önermem zira onların sağlığı bizim kilolarımızdan çook çok daha önemli ama zaten bebek sıkıntısı olunca belli ediyor. ben çayı içtiğim ilk günden beri çok şükür bebeğimde ne ishal ne kabızlık ne ateş vs. ters bir şey görmediğim için devam ettim. dilerim faydalı olmuşumdur. başka sormak istediğin bir şey olursa dilim döndüğünce anlatmaya çalışırım :)). canfunerda

daha önce farkli bir arkadas icinde yazmistim, isinize karismak gibi olmasin ama aciklamalarinda hamilelerin, emziren annelerin ve yüksek tansiyon hastalarinin kullanmamasi gerektigini yazmislar.. :44: chleq

ben her defasında taze demliyorum ve sııcak içiyorum ama doğrumu yanlışmı bilmiyorum çünkü daha 100 gram bile veremdim ama bendede hata var düzenli içemiyrum öğlen ve akşam bu saatlerde içiyorum T

Canım şimdi o siteyi inceledimde Ayhan Ercan'ın değil, normal bir aktar internet hesabı. Hakkımda kısmını okursan orada yazıyor canım. Ama burda o siteden alan çok bayan var ve güvenilir olduğunu söylüyorlar. Tek tek alırsan daha iyi olur.

Canım kilom 87ydi şu an 83. Boyumda 1.60. Bu arada bende bugün Jillian level 1e başladım:)Bu sabah yaptım. Önce 9 hayat çayımı içtim sonra Jillian yaptım, sucuk gibi terledim. Ben yarım saat hızlı tempoda bisiklet çevirirken bile bu kadar terlemiyordum, çok fena bir şey bu Jullian:)

ayyyhh çokteşkkrler cnm yaaa benmde çok ihtiyacım var kilo vermeye aldım başımı gittim valla bushra_84

Canım ben bırakalı 8 ay oluyor. Artık leblebi, fıstığa gerek kalmadı bünyem alıştı:) Eşimle beraber bıraktık. Eşim beyaz leblebiyle atlattı ama ben fındık, fıstıkla atlattım ve bu kiloya geldimBende onun gibi leblebi yeseydim böyle olmazdım ama leblebiyi pek sevmediğim için, sigara içmektense kilo alırım daha iyi dedim. Çok şükür şimdi bünyem alıştı, canım ne sigara ne kuruyemiş istiyor, artık zayıflama zamanı

kızlar slm bugün geldi çayım bayada çok çalıştığım şubede sağolsun bizim yardımcı abla uzmandır bu bitkilerde hazırladı çayımı iki fincanla başladım ama kızlar sanırım ölüyordum bugün ya tesadüfmü ağırmı geldi bilmiyorum baş ağrısıyla dolaştım tüm gün inatla içtim ama birde bana sorun tansiyon sorunum yok ama kekik tansiyonumumu çıkardı bilemedim ilk gün baş ağrısı yaşayan oldumu tekrar söylim tesadüfte olabilir yani

Bende bugun aldım kızlar aktardan. Sadece barut ağacı kabuğu yokmuş onun yerine başka bişey verdi. Bende 8 kilo vermek istiyorum şuan 61 kiloyum. busra_84 senin sayende başladım canım şimdiden teşekküler :) . push ;

9 Hayat Çayı (5 ayda 36 kilo verdiren çay), 9 Hayat Çayı (5 ayda 36 kilo verdiren çay) bitkisel tedavi bu siteden alsam sahte olma ihtimali var mı? chleq

kaç kilodan kaç kiloya düştüğünüzü de yazabilirmisiniz?çünkü 60 kilo olan birisi 70 kilo olan birisine göre daha zor kilo verir.. lütfen daha ayrıntılı bilgi verin. bende denemek istiyorum bu çayı eğer alırsam buraya yazarım bende ne kadar sürede kaç kilodan kaç kiloya düştüğümü bushra_84

En kısa zamanda basla canim insallah sendeen kisa zamanda verirsin Lara

benım kuzenim bu çay ile tam 10 kilo verdi 1 ayda üstelik öyle kiloluda değildi 80 kiloydu tabi şuan 60 kılo aslında bu karışım eski bir karışım ama ciddiye alanlar olmamıştı kendisine bu bitki karışımını bir rus bayan vermişti 1 sene önce kelebek_kiss

Tabiiki herşeyin fazlası zarar. Günde 5 bardaktan fazla içilmemesi öneriliyor. TheBlackKeys ceviz

Bende ilk hafta ishal yaptı, sonraki haftalarda kabız yaptı:)Akşamları yatmadan önce form çayı içiyorum haftada 2 kere, bağırsaklarımı düzenliyor. bilgen82 Umudum rabbime

kızlar günaydınn, sizlere sormak istediğim bişi var... ben bu çayın sallama poşetlerinden içiyordum düne kadar ama pek bi faydasını görmedim açıkcası. Dün gidip aktardan tek tek aldım, ama şu çoban çökertenmidir nedir o bildiğimiz dikenli sap gibi bişi acaba ben mi yanlış aldım yoksa sizinkilerdemi öyle? bide sallamaya alışınca bunu hazırlaması pek bi meşakatli geldi bi süre sonra üşenip bırakmasam barii :) B

zeynocum doğrusunu söylemek gerekirse bu sefer öyle sıkı bir diyet yapmadım herşeyden az yemeye çelışıyorum benim metabolizma çok yavaş hızlı olanlar daha çok kilo veriyo bilgen82 Umudum rabbime

Kızlar biliyorum 1 lt suya demleyip ara ara içmek kolayınıza geliyor ama öyle yapılmaması gerekiyor. Her seferinde bir bardaklık suya taze yapılması gerekiyor. Ben Ramazan dolayısıyla şöyle içiyorum kızlar;iftardan 1 saat sonra yani meyve öncesi, gece 1 gibi bir de sahurdan yarım saat önce. İftarda içip yarım saat sonra yemek yiyeceğiz diye vücudunuza eziyet etmeyin kızlar. İftardan 1 saat sonra içsenizde etkisi oluyor.

canım erkekler çok daha kolay veriyor göbekten filan. ama hemen geri de alıyorlar yani. bir de dediğin doğru ne kadar kiloluysan o kadar hızlı başlıyormuşsun kilo vermeye sonradan yavaşlıyormuş. normaldir yani

16 hazirandan beri içiyorum 71 kiloydum 65 oldum ve devam edyrum 58 olsam yeter gibi ama 55 de fena değl boyum 160 cm Denizliche

teşekkürler cavabın için internetten bayagı tutyor demekki ben eşimle bırlikte kullancam pahalıya gelır yani tadı güzelmi günde 2bardak diye okumuştum hemen aldıracam eşime kılo vermelere bakılırsa bayagı faydası var ramazan dolayısıyla kio aldım bende 68dım 71olmuşum cok üzüldüm enerjimi düşürmeden halsiz bırakmadan bişeyler arıyordum buldum inşallah işe yarar chleq

arkadaşlar ben şu ana kadar tam 3 tane yöntem denedim piyasada bulunan birincisi safran çay doğumda 44 kilo aldım 10 kilo doğumda gitti ve kaldı bana 34 ne yapcam ne yapcam emzirme hayallerim 5. ayda bitti malesef ve emzirmeyle 7 kilo verdim kaldı 27 safran çaya başladım tam 2 ayda 1 kilo verdim fakat artık midemden dolayı içememeye başladım ve kokusu midemi çok fena bulandıryordu neyse daha sonra neler denedim yok olmuyor geçen 4 ay önce şu meşhur afrigan mango plus ı aldım radyodan 15 tl ye 2 kutu başladım içmeye 26 günlük maraton bir kutu bitti gram yok iştahta değişiklik attım sinirlenip diğer kutuyuda burayı ii okuyun bıraktıktan bir hafta sonra tam 4 kilo vermişim meğer bırakınca etkisi oldu yazık oldu dedim ikinci kutuya ama sonra netteki haberleri duyunca korkudan almadım... buu arada afrikan mango ya başalamadan önce 4 kilo da almışım :) yani 12 kilo varken fazlalık 16 olmuştu 4 te onunla gidince yine 12 kaldı veee geçen ay bu ddokuzlu çayı duyduum hemen aktara gidip aldım geldim başladım gerçekten hiçbirinde iştahım bu kadar kesilmemişti artık yemek yaparken mutluyummm ne kadar sevdiğim yemek te olsa masaya koyduğumda ucundan alıp bırakabiliyorumm çünkü dehşet bir tokluk hissi istememe var veee müjde 3 kilom gitti kiii ev tadilatından dolayı ayın 1 haftasını içirmeden geçrdim şu an spora başladım çayıma son gaz devam ikisinin birlikte harikalar yaratacağına inanaıyorummmm bu arada 9 kilo fazlam var ama ben 12 kilo verip nispet yapacağımmm :))

Canım henüz çok erken kimisi ilk iki günde veriyor kimisi on gün sonra. Mesela ben on gün kullandım iki kilo verdim. En az bir hafta kullan bakalım sonuç ne olacak bildirirsin bizede. N

Canım bu linkte her birinden birer tutam yazmışlar ama yeşil çaydan 2-3 tutam atılıyor. Yeşil çayı fazla eklemeyi unutma:) Bitmesin

kızlar ben geçen 10gündür bi fayda yok demiştim ya bugün bi hesapladım ben çayı bugünle beraber 20gündür tüketiyormuşum. önce regl olucam ondan kilo veremedim diyordum, hani vücut su tutar şişersin vs. o dönemde kilo almadım ama veremedimde reglim biteli kaç gün oldu hala tık yok. sanırım bende bu çaya veda edeceğim. gerçi bugünde içtim yine belki bir umut diye yarın sabahta aynı kiloda çıkarsam elveda demek farz olacak. TheBlackKeys ceviz

Yemeklerden önce aç karnına iç canım, unutma. İnşallah kilolarımız gider

Günaydın canım. Tekrar geçmiş olsun. Zaten ayda 2 kilodan fazlasını vermemen gerekiyorsa gayet iyi vermişsin. Ve zor kilo veren sisteme sahip olmana rağmen bunu başarmışsın. Kilo vermede psikoloji çok önemli. Doktorunda dediği gibi belki bu çay kilo verdirmiyordur ama biz bu psikolojiyle az yiyoruz ve spor falan yapıyoruz:)En azından zayıflama isteği veriyor Canım benim yolumda uzun çünkü benim vereceğim kilo fazla en az 20 kilo vermem lazım:) Sanada kolay gelsin canım, inşallah gider şu kilolarımız ve fit hatunlar oluruz

bende bugun gördüm bu cayı daha önce tvde izlemiştim bitkilerin ismini alamamıştım. hızlı bır şekilde kilo alıyorum ramazan dolayısıyla bu siteden baktım bendeBasinda Dokuzlu cay aktardanmı alsam karar veremedim bushra_84

desene bu sigara içerkende bıraktıktan sonrada zarar veriyo insanaa, yazık ne diyim insanlar keşke hiç içmeseler baksana hiç bi faydası yok ama iyiki bırakmışsın, kilo verdikten sonra bukadar almazsın bidaha inşallah,, sonuçta artık sigara yok canfunerda

Merhaba kızlar. Doktorm programında izlediğim bir diyetisyen ara öğünlerde kuru erik yiyin demişti. Kalorisi en düşük ve lif oranı en yüksek olan kuru meyveymiş. Ben bugün ara öğün olarak başladım. Tabii günde 2 adet yememiz gerekiyor.

Arkadaşım eğer tansiyon problemin varsa kekik var içerisinde bu çayın o etki etmiş olabilir. Birde bu çayla beraber bol su içmek lazım. Hava da sıcak olunca tabi çok etkiliyor insanı.. Geçmiş olsun.

arkadaşlar aktarland die bir site car 35 tl hepsi. birde ayhan ercanın sitesinde önerdigi biostore dan var ama o toz halinde ay marka 3 kutusu 50 tl. neyapacagımı şaşırdım hangisinden alim lütfen yarrdım edinnnnnnnnnnn toz kullanan arkadaşlar varmı ay marka yeşil kutu?

o zaman jillian a devam diyorum çok kilo fazlası olanlarda muhtemelen çok işe yarar, ödem atar ne bileyim doğa ananın nimeti sonuçta ama kas kütlem düşük benim yarın şişelerden kurtulup dambıl alayım en iyisi çay 9 hayat çayı benden bu kadar, emeği için sağ olsun

Canım senden önceki mesajda yazmıştım bushra_84

Canım aynen bende öyle akşamları eve gidince çayı içip bisiklet çeviriyorum, vücudumdan ter fışkırıyor resmen:)Seni motive debildiysek ne mutlu bize:) Bu arada ben bu çaya başlamadan önce dondurma almış ve buzluğa koymuştum. Dondurmaya hiç dayanamam:) Eşim dün buzluğu açtığında dondurma var burda dedi, niye yemedin dedi. Hem canım tatlı istemediğinden hemde azimli olduğumdan yememiştim ve eşime bunu söyledim:)Çok şaşırdı:) Önceki

Şimdi aldığım aktarı aradım ama tarçın kokusuyla alakası yok,38 şubede satıyoruz biz bunu, kesinlikle gerçek dedi. Ne yapsam bilemedim.

canım ben çaya başlamadan öce 63 kiloydum boyumda 1,61 bende göbek vardı baya hala var ama eskisi kadar degil şuan 60,8 kilodayım ve çayı günde 3 kez içiyorum ama kilon azsa heleki vermen gereken 2 kilon varsa sen az iç günde 2 defa mesela ki sporda yapıyorsun zaten verirsin en fazla 5 bardak içilebiliyor oda çok kilolular bana aktarcı 2 bardak iç dedi aslında ama boyuma göre kilom oldugu için ben 3 içiyorum abartma bence zararıda olabilir :))) A

Canım yüksek tansiyonu olanlar bu çayı içmemeli. İçinde kekik var, kekikte tansiyonu yükseltiyor.

Valla ben gün içerisinde aklıma geldikçe içiyorum canım. missdance beden

arkadaşım ben tuncelide oturduğumdan bulamadım internetten sipariş etmiştim. 35 tl tutmuştu ramazandan 2 gün önce aldım ve hergün 5 er bardak içiyorum. bende oruç tutuyorum iftarını suyla açtıktan sonra bir bardak çay iç 10 dakkika bekle sonra yemeğe başla yemekten 1 saat sonra içmeye başlarsın ben savur yapmıyorum yiyip yatıyorum işten dolayı yemeğe kadar 5 bardağımı tamamlıyorum toplamda 3 kilo vermişim şimdi 65 kilo olmuşum bayrama kadarda tartılmayı düşünmüyorum. Unutmadan almış olduğum çay eni 15 gün kadar daha götürür. missdance beden

hayır canım sen doğru yapıyorsun, ben yanlış ifade ettim. ben de senin gibi demliyorum Önceki

Canım jullian michales level 1 yaz googleye ordan bulabilirsin. Belli bir web adresi yok. kelebek343434

kızlar aktardan hazır olarak alanlar olmus sanırım markası nedir söylermisinizzzzz . push ;

Hadi gözüm aydın bende aldım çayı yarından itibaren başlıyorum günde 3 bardak içicem. Gelişmeleri ve sonucu yazarım.63 kilo olmuşum bu aralar fazla abarttım ne bulursam yiyorum çok acele etmem lazım çooookkk S

Burada araştırdığımda bu konuyu bulamadım ve sizden alıntı yapmadım. Yapmış olsaydım alıntıdır diye yazardım. Programdan aldığım malzemeleri yazdım ve yapılışını anlattım neresi alıntı acaba? Burada denemeye başladık bile derken, konularımız arasında 1 gün var sadece:)Ben diyet haberi olarak açtım konuyu sen deneyim olarak açmışsın. Ben haberlerde araştırmıştım konuyu.

çayımı bugun aldım egzersiz programını da şimdi yükledi ben hazırım kızlar ihtiyacım olan tek şey sadece moral ve üşenmemek boyum 170 kilom 65... haftalık olarak yazmayı planlıyorum kilo değişimlerimi inşallah işe yarar... hepimize kolay gelsinn Önceki

slm kızlar bu çay gerçekten yağ mı yakıyor yoksa su mu kaybettiriyor bilmiyorum anlamadım yani spor falan yapmadan diyet yapmadan sadece çayla mı kilo veriliyor hani gerçekten verdiriyorsa oruç tutarken ben acayip kilo alıyorum az yesemde göbek ve kalçalarda yağlar birikiyor resmen bende denemek isterim K

Arkadaslar bu caya dün başladık eşiyle can'imiz hiçbirşeyi yemek istemiyor benim fazla bı kilom yok 5 kilo versem yeter ama esim 30 kilo verecek sizlere detayları yazarım. bushra_84

kızzzzzzlaarrr bu çayları tek içimlik hazırlamak için çay bezi bulabilirmiyimm yaa bileninizz vaaarmıııııııı :122: lagrima Emanetine bin

BİO STORE | BİTKİSEL ÇAYLAR, MELVİTA, HİMALAYA uzun araştırmalar sonunda yerini telefonunu herşeyine ulaştım o yüzdende güvenle aldım bakalım yarın ulaşıcak elime

merhaba arkadaşlar, benim bebeğim 9,5 aylık ve emziriyorum, emzirirken içilmez herhalde bu çay dimi? bushra_84

inşallah canım yaa, 20 kiloyu gözünde çok büyütme eğer azimliysem muhakkak verirsin. Yeterki kendine inan. Ben 6 ayda tam 16-17 kilo verdim canım bushra_84

eşimde ha bire soruyo sence zayıfladın mı gözle görülen bişey yokta diye bende o zayıflama çayı değil mideyi rahatlatmak için dedim bide bende kabız yaptı sanki içince de baş ağrısı oluyo. gailba çok büyük bardakta içiyorum neredeyse bira bardağı kadar cangum

kızlar kilo verdiğinizi gördükçe daha çok içesim geliyo inşallah 15 gün içinde biraz daha fazla veririm bide top kekik ile normal kekik arasında n fark var öğrenebilirmiyim :) bushra_84

kızlar barut ağacı kabuğunu tarçına benziyor demişsiniz bendeki normal ağaç kabuğu gibi yanlış bişey mi verdiler acaba bana? Lara

inşallah canım Allah gönlümüze göre versin öyle ise Amor-a

Evet kokusu biraz tarçını andırıyor ama görüntüsü çok farklı. Bildiğiniz ağaç kabuğu şeklinde, pütürlü pütürlü. bushra_84

cidden çok faydalı olduğu söyleniyor arkadaşımda bu çayla haftada 2 kilo vermiş... lily86

Kullanabilir tabiiki. Yalnız yüksek tansiyonu olanlar veya içindeki bitkilerden herhangi birine alerjisi olanlar kesinlikle içmemeli. kelebek343434

ben bu çayı kullanyorum bayanlar aynı zamnda dyet ve yrüyüşte yapyrm gerçekten çay herşeye çok iyi geliyor kabızlığım bile düzeldi ve 1 ayda 6 klo verdim T

bushracığım önceki bir mesajında görmüştüm jillian yaptığını, sonrasında bakıyım nasılmış deyip ben de başladım. o topikte de yazıyorum hatta. bundan haberdar ettiğin için teşekkür ediyorum sana çünkü bu egzersizleri yapmaya başladığım pazartesinden bu yana çok daha ciddiye alıyorum bu işi... hedef koydum kendime. 3 hafta içinde 75,5 kg'dan 70 kg'ya düşmeyi kafama koydum. bu işler kafada biter ve kararlı olmak lazım hepimiz biliyoruz. ben gereken ciddiyeti göstermiyordum şimdiye dek. herkes gibi benim de bir kilo alma hikayem var elbette. duygusal sebepler çok önemli bende de... motivasyon çok önemli. kararlı başlayıp, eşimin bir sözüyle tepetaklak olup boşveriyordum her şeyi. bu çay karışımını da aldığımda başlamama sebebim buydu. bu da işe yaramayacak, bunu da yarıda bırakacağım diyordum kendi kendime... fakat bu kez hiçbir şeyin engel olmasına izin vermeyeceğim. disiplinli bir şekilde her gün bisikletimi de jillian'ı mı da yapacağım dilsah99

teşekkür ederim... bakalım şimdi 1 ay sıkıı spor rejim ve çay var bunda ne kadar gidecek paylaşırım:)evet bir ayda gitti :)

ben burada okumuştum içip bırakanlarda kilo verenler olmuş. bence canını sıkma ve devam et mutlaka sonucunu görürsün.

pazartesi gününden beri bu çayı içiyorum tabi yemek yemeyide bıraktım çok az şeyler yiyorum çorba ve yeşillik 1,5-2 kilo arası verdim. böyle giderse 1 ayda 5 kilo verebilirim sanırım..

Canım en son 82ydim. Tartımın pili bitti daha pil alacağım:)Şu anki durumumu bilmiyorum ama sanırım hala 82yim çünkü Ramazan'da fazla dikkat edemiyorum. N

bunuda bildiğim iyi oldu. daha yeni aldım bugün zaten iki bardak içtim işte. yağı kaldırdım yiyeceklerden.. zaten sorunum düzensiz beslenmeydi onuda hallettimi çayım kitabım ve ben mutlu mutlu eririm.

Canım metabolizman savunmaya geçip vücudu korumaya almıştır. Diyete ve çaya devam et 10-15 gün kadar sonra metabolizma savaşmaktan yoruluyor ve tekrar kilo verebiliyorsun. bushra_84

Mesaj tekrarı...

Merhaba malzemeleri ne kadar miktarda alıyorsunuz? fiyat olarak yaklaşık ne kadar tutuyor acaba? :44: K

cayın tum içerıgı aktarlardan bulunuyor mu? bushra_84

ekmek yok derken:26:sabah kahvaltısında napıyorsun bende sadece sabah kahvaltısında ekmek yiycem bakalım bushra_84

Kızlar azmedersek başarabiliriz:) bushra_84

ben inanıyorum artık istediğim kiloya kavuşacağıma, 2 kilo önemli bir rakam değil asıl vermek istediğim kilonun yanında ama benim için de moral verici zayıflarım artık isteyince oluyormuş K

Hadi bakalım kızlar şifa niyetine :) bu arada bnm bacaklarimda yara leke var bi yontem söyleyin nolurr cangum

Bende taze demeyip içeceğim ama işte ben karıştırttım malesef. Neyse bu seferlik böyle olsunda bidahakine öyle alırım :) N

şu an tartılmaya korkuyorum kesin cuma günü tartılcam boyum1.60 kilo 71 kendimi kilo vermiş gibi hissediyorum ama

Bende 57 kiloyum 50 olmak istiyorum ama diyet yapamıyorum birtürlü :X bu karışımda çok fazla daha basit birşeyler olsa keşke :S

aktarland a baktım ben onun sitesi diye biliyorum açıklaması falanda var poşet çayı kapsülü falan yoktur diye. bende aktardan almayı düşünüyorum ama orası da mantıklı gelmedi değl yani. ali_ye RABBİME

kızlar bu çayı kullanıp zayıflayanlar, zayıfladığını farkedenler sadece çayla mı veriliyo bu kilolar? yoksa spor, diyet falan da mı yaptınız? ben bugün başladım 3 bardak içtim, yemekten çok kısmadım sadece ekmek yemiyorum. faydalı olur mu sizce?

kızlaar önceki sayfaları okuyamadım poşet çay şeklinde olan hangi markanın bushra_84

aktar sahtekarlığı, ot içerek kilo vereceksiniz, işte mucize, falan fıstık. bu ne ya, mate çayını yıllardır içerim ben, hiç de öyle aman aman kilo verdirmedi. ha çok sağlıklı herkese öneririm mate çayını, ancak onun sapı bunun çöpü diye insan dolandırıyorlar, biber hapı, altın çilek, mango, şimdi de bu mu çıkmış. valla kızlar karıştırmayın böyle olur olmaz otları, birisine alerjiniz çıkar sonra allah korusun. T

arkadaşlar hazzır poşet çay kullaanmayın ayhan beyin sitesini açın açıklama yapmış almayın diye. taze alıp yapacaksınız. internette bi aktar sitesi var bende ordan sipariş vrecem D

teşekkür ederim canım :) bushra_84

kızlar ben de dün aktardan gittim aldım sonunda 45 liklerden ve bugün başladım umarım vericem bütün kilolarımı çok uğraştım ne diyetler ne sporlar hiçbir şey işe yaramadı umarım bu çay yarar. aranızdan verenler eğer yazarsa biraz motivasyon olur güzel olur.:26: Önceki

Canım keşke hepsini karıştırtmasaydın. Bir seferinde tadı biberiyeye benzer diğer seferinde kekik fazla gelir tadı kekiğe benzer. Hepsi karıştırılınca hangisinden ne kadar geldiği belli olmuyorki. Her bitkiden birer tutam yalnız yeşil çaydan ikişer tutam konulmalı. Şimdi sen nerden bileceksin bardağa yeşil çaydan biraz fazla konup diğerlerinden eşit miktarda konup konmadığını? Bu seferi böyle yap artık karıştırılmış ama bir dahaki sefer aldığında karıştırtma. Mesela barut ağacı kabuğunun 50 gramı koca poşetken çoban çökertenin 50 gramı küçük poşet. Karıştırttığınızda ise bardağınıza barut ağacı kabuğu çok gelirken çoban çökerten az gelecektir.

Teşekkür ederim :) Peki bu kadar alırsam kaç gün sonra biter? K

Bana özel mesaj atan arkadaş 100 mesajım olmadığı için yanıt veremedim, forum yöneticileri affetsin beni linki veriyorum.. Ayhan Ercan&#039;ın 9 Hayat Çayı - Zayıflama Ürünleri - Doğadan İzler - Doğal Olan Herşey bushra_84

barut ve cimnema bitkisini bulamadım bunların yerine eş değer bi bitki varmıdır D

Evet canım yanlış yapıyorsun:)Günde 1 büyük kupa değil yemeklerden yarım saat önce 1 su bardağı içeceksin ve günde en az 3 bardak en fazla 5 bardak içeceksin bushra_84

bu bitkileri alabileceğimiz güvenilir bir site var mı? bana mesaj atabilirmisiniz lütfen? yaşadığım yerdeki aktarlara pek güvenemiyorum... bushra_84

genelde bütün diyetler ramazanda hüsran haline dönüşür. en azından vermesek bile kilo almamakta güzel olur :) dengeyi sağlamak için iç bencede.. fena şekilde heveslendim çayı alıp başlar başlamaz gelişmeleri yazıcam :) gamzecigdem

3 haftada çok iyi bence 4.5 kilo. darısı başıma diyorum:) peki nasıl yapıyosun 3 kez çay içiyosun bunun dışında yaptığn neler var. bn annemle müzik açıp oyun oynuyrm:)günde 2 buçk litre su içiyrm . push ; bushra_84

kızlar poşet çay şeklinde olanla diğeri arasında çok fark var mı kilo verme aşamasında? :26: . push ; dilsah99

bushra_84 bu çayı her yaştaki kişi kullanailir mi acaba dilsah99

biberiye koymasak olmazmı bana alerji yapıyor çünki geçen aldım biberiyeli karışım bir aktardan içemedim hem mideme dokundu hemde acı yemişim gibi ateş bastı bıraktım, şimdi bu çayı yapsam ama biberiyesiz, deneyen varmı bu şekil? birde activin-t tablet kullanıyorum 2 gün oldu diyet desteği oda yeşilçay ve cafein, yanında bunu içsemmi biberiyesiz olarak? fikri olan bushra_84

sabah sabah çok güldüm yaa otun içinden nasıl kıl çıkıyor Bence sen aktarını değiştir canm

Kızlar bugün tartıldım 73 kiloyum 9 günde iki kilo. Bir ayda 78 kilodan 73 kiloya inmek benim için çok mutluluk verici. Şimdiki hedefim 70 kg. ondan sonra gelsin altılı rakamlar

kilo veren herkesi tebrik ediyorum en başından sonuna kadar okudum çoğunluk memnun anladığım kadarıyla ben çorba rejimine başladım dün 3 öğün çorba içiyorum şimdilik iyi gidiyor. ama yanında bu çaydan da alırsam fena olmaz gibi geldi bana :) maaşımı alınca bende hemen alacağım. size sormak istediğim bu ayhan ercanın sitesinde 40 tlye satılıyor karışım. sizce oradan almak mı daha mantıklı ve uygun fiyatlı olur yoksa kendim aktardan alsam daha mı uygun fiyatlı alırım? bushra_84

kızlar bugün tartıldım 63.5 olmuşum bende bushra gibi yapıyorum iftardan sonra bide gece 2 gibi içiyorum artık ramazan dolaysyle 2 öğün ramzndan sonra tekrar 4öğün olcak :)taki 58 olana kadar acaba 56 mı olsam :)) yagmuryag

Bu bitkilerin tamamının içilmesi gerek diye biliyorum. Eğer alerji yapıyorsa veya tansiyon hastasıysanız içmemeniz gerek diyorlar. İstersen biberiyesiz olarak dene bi, yararını görürsen devam edersin. bushra_84

Rica ederim canım. İnşallah kilo vermişsindir. R

süper süper süper harikasın bende alıcam en kısa zamanda missdance beden

Seninki düz ve inceymiş, benimki ağaç kabuğu şeklinde:)Yoksa beni mi kandırdılar:)Normal bir ağacın kabuğunu mu verdiler

mrb hanımlarrr 9 temmuz da bu çaya başladım,85 kg idim.13 temmuz 10 günlük lahana kürünün ilk 5 ini tamamladım bıraktım.17 temmuz (bu akşam 3. olacak)cillian ablamıza takılıyorum. son olarakta 17 temmuzda ekmeğe veda ettim. hergün en az 2 demlik bazen 3 olurdu siyah çay içerdim 2-3 gündür aklıma bile gelmiyor o da gittii. şimdi sıra kilolarda onlarda giderse tamam olacak sabırla bekliyorum. şimdilik 2- 3 kg gitti bile. hepimize başarılar sabırlar diliyorum. (aç karnına 3 kg tok 2 kg gitti) hepinize çok teşekkür ediyorum çünkü sizler sayesinde motive oldum. k. k. da yeniyim gezinirken keşfettim. çook geç kalmışım farkındayım. bushra-84 ayrıca teşekkürlerr. aslında bir sorunum varr. iyi güzel gaza geldimde 1-31 ağustos karadeniz e gidecem. orda nasıl yaparım bunları bilmiyorum. hedefim 10 ay da 30 kg vermek. böyle bir başlangıcı ilk defa yapıyorum. yıllardır cesaret edemiyordum.(yaş 39:boy154)sağlık çokk şükür çokk iyi şimdilik. en büyük zevkim sigaraydı bitti ekmekti bitecek çaydı aramıyorum bilee zaten şekersiz içerdimm. öyle gazlı içecek dondurma çikolata aramam hiç eskiden beri ammaaaa bonbon şekere dayanamazdım. şimdilik yemiyorum. nasıl kilo aldım bilmem. abur cuburum yoktur 6 öğün meyve yesem aramam başka şey yerimde meyve ve sebze hemde patates hariç hepsini çiğdenn. patlıcan kabak v. b. kızartma yemem yoğurt evde yaparım kahvaltıda bile yerimm çok severim. kızımı okula götürüp getiririm hep yürürüm. ev işlerini yaparım damacanamı bile kendim çıkartırım 5. kata merdivenden bunlara karşılık tek ekmek ve zeytin mi suçlu bunlar bir yana zeytin ekmek te bir yana. ama ikisinide unuturum heralde yaaa. bushra_84

canım ben küçük parçalara ayırarak atıyorum dediğin gibi küçük taş kadar miniklikte

kaç dk yapyosun cnm bushra_84

Canım aminnnnn çok sağol. Rabbim tüm isteyenlere nasip etsin inşallah. Canım ben araştırdım:)Maydonoz ve dereotu gibi bitkilerin çayını içmemem gerekiyor. Birde 8 aydır bebiş olmadı biraz kilo vermem gerektiğini düşünüyorum, bu yüzden başladım bu çaya. Z zeyno32

Canım bende bu şekilde içmeyi düşünüyorum. Başka türlü içemeyizki D

Hepsinden 100gr. aldım. 1 aylık kullanabilirmişim.

Ya hala başlayamadım şu çaya bu kadar geç gördüğüm için bu başlığı kendime kızıyorum ramazanda girecek araya şimdi offf aman ya sabırsızlanıyordum kullanıp sonuç almak için neyse sabredecez. Canlarım acaba ramazanda iftar yaptıktan sonra sahurdan önce falan içsek olur mu ki. :26:

bende bu caydan içiyorum 5 gündür bugun sabah tartıldım birkiloyüzgram vermişim inş devamı gelir yalnız ben icerken limon sıkıyom bushra_84

kızlar bende 3 gündür içiyorum 1.300 gr vermişim regli döneminden sonra şişliklermi indi bilemiyorum ama yinede güzel bi gelişme bence A

kızlar bişey sorcam ben bide türk kahvesini çok severim her zaman kahvaltıdan sonra bir fincan sade içerim kilo vermemi yavaşlatırmı acaba kafeinden dolayı? bushra_84

bugun haberlerde vardı dr. öz benim böyle bir tavsiyem yok african mangoyu yada herhangi bir hapı ben önermiyorum demiş. ben sadece doğal besinleri tavsiye ederim diye açıklama yapmış. hemde bir kız kullandıktan sonra ölmüş. ben bu kadar haberden sonra cesaret edip kullanmazdım sizin yerinizde olsam. vanilya_manolya

sağol canım,, bişey sorucam bilye kekik yerine normal kekik verdiler bende top kekik olucaktı ama diyince bu öğütülmüş ezilmiş hali bu yani dedi,, bunu katsam aynı etki yapar dimii bushra_84

kızlarrr şuanda ilk çayımı içiyorum sonunda bugün gidip aldım fakat yine kolaya kaçtım sanırım 42 poşet çay buldum onu aldım. Hazır olarak kullananlar vardı aranızda, etkisi aynı oluyordur umarım? biri beni aydınlatırsa çok sevinirim :/

izleyemeyen arkadaşlarım için paylaşıyorum http://www.bitkiselmakale.com/ayhan-ercan-31-05-2012-show-tv-show-kulup-porgrami-cay-tarifi/ BitkiselMakale.com Ayhan Ercan 31.05.2012 Show tv Show Kulüp Programı Cay Tarifi moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

sağol canım.. bir bebeğim yok henüz, bebekten sonra kilo alırsam diye empati yapıyorum:) bushra_84

ben günde 2 kupa içiyorum 2 adet de sabah akşam altın çilek meyvesinden yiyorum. . push ;

bushra teşekkürler tartıldığında bakalım ne çıkacak sonuç bu arada cinnema mı ne onun bulunması biraz zor oluyor sanırım. sen kolay buldun mu bushra_84

canım ınterneten sıparıs hıc ugrasma lıstenı al ve aktara gıt sana verır zaten..

Bne aktardan aldım doğalpirin diye bir marka valla ben bi 5 günden sonra ara verdim ve tekrar başlaadım şakır şakır terletiyor ve bağırsaklar çalışıyor acayip etkili 15 tl 40 poşet fiyatıda makul sen bilirsin Lara

İnşallah canım:) Canım top kekik tansiyonu daha az yükseltiyor. Özellikle yüksek tansiyonu olanlar için top kekik öneriliyor. Eğer tansiyon sorunun yoksa normal kekikte kullanabilirsin. Benim tansiyonum genelde düşer bu yüzden normal kekik kullanıyorum. klotho

ölcem sinirimden yaaa, nerdeyse 15 gün oldu başlayalı ama değişen bişey yok. başladığımda da 82.2kiloydum, sabah tartıldım yine aynı... sabır sabır ya sabır ali_ye RABBİME

cvp için teşekkürler bushra_84

O zaman büyük kolaylık canım. Ben tek tek hazırlıyorum, nolur nolmaz diye

AYY MADEM BULUYOSUUZ İYİLİK EDELİM BİRBİRİMİZE GÖNDERELİM Bİ ŞEKİLDE LÜTFENNN :s

meraba kızlar dediginiz gibi çayı tek tek karıştırarak yaptım ilk başlarda olmasa da şuan tadı rengi eskisi gibi oldu :)söylemek istiyorum ben bir hafta poşet çay kullandım ilk önce işe yaramadıgını düşündüm tek tek almaya karar verdim ama poşet çayda bana bir buçuk kilo verdirdi şuan tek tek yapıyorum ama poşet çayın faydasını gördüm. BURSADA oturanlar için söylüyorum poşet çayı 10tlye tek tek 15tlye aldım. Bu arada çayı günde 2 kere içiyorum 3e çıkarmak istiyorum zararı olur mu acaba? oruç tuttugum için 12:45te 2:45te içiyorum bide 10:45te içmek istiyorum ama arası 2 saat oldugu için zararı olur diye cesaret edemiyorum bana yardım edin

1 ay kadar zamanımı aldı 5 kiloyu vermek ama tam doğruyu söylemem gerekirse özel birşey yapmadım verebilmek için ben yemek yemeyen bir tipim gün içersinde 1 öğünle doyuyordum yani saatlerce birşey yemiyordum çok acıkınca o zaman yemek yiyordum tabi bu durumda kilo almak benim için kaçınılmaz oluyordu bu 1 ayda en azından acıkmasamda salata yapıp yedim günde 2 dilim kesinlikle ananas tükettim birde kesinlikle tavsiye ediyorum günde 2 fincan biberiye çayı bol bol su.. Şuan koşu bandında 60dk tempolu yürüyüş yapıyorum akşamlarıda yürüme parkında 1 saat tempolu yürüyüş yapıyorum bu haziran sonunda 5 kilo daha vermem gerekiyor inş vericem kelebek_kiss

henüz tartılmadım zaten diyet yapmaktan metoblizmam kendinden geçti artık kafasına göre çalışıyo :))) önümüzdeki cuma günü tartılcam sanki kilo vermişim gibi geliyo çok hafif ve enerjk hissedyrum kendimi yada psikolojikmen öyle bilemycem artk

Canım bak burda konusu var. http://www.kadinlarkulubu.com/egzer...-michaels-30-day-shred-egzersiz-programi.html Level 1 ile başlıyorsun. İlk 10 gün level1, ikinci 10 gün level 2, üçüncü 10 günde level 3'ü yapıyorsun. 1 ayda sıkılaşıyorsun:) . push ; puccakanka Canlarım iyiki

ohoooo ben yeni duydum millet almış ta kullanmaya başlamış. kızlar kullananlar yorum yapsın şu kadar gündür kullanıyorum şöyle oldu diye gaza geliiim aliim de kurtulalım fazlalıklardan:) bushra_84

Canım hepsinden teker teker koy çünkü her birinden birer tutam sadece yeşil çaydan 2 tutam konuyor. Karıştırırsan biri fazla biri az konulabilir. Önceki

acaip enerji veriyo ilk 3 fincandı sonrada 4 e çıkardım tabi şimdi 2 lerde ama bu da yetiyo zaten hiç acıkmıyorum çok dikkat ettim dersem yalan olur canım nistediyse yedim ama az yedim zaten artk eskisi gibi çok yiyemysun sadece su içmek istyosun sende azimlisin bushracım vereceğimize inanıyorum yani ilerde bıraksam bile kilo alcağıma inanmıyorum çünkü diyet yapmadan zayıfladım ilk ilk ilk ilk defa :))))))) bushra_84

Cok guzel vermissin canim masallah :) Ben 1 büyük kupaya demliyorum 10 dk duruyor ne cok koyu ne cok acik oluyor.. Bende bi turlu tutturamadim zayiflamaya basladigimda karar verdim dogru olduguna :) sicakmi iciyorsun ilikmi sen? fdfye

Çok teşekkürlerBugüne kadar bu çayı içipte kilo vermeyen görmedim diyor:)

eğer aradığın jillian+9 hayat çayı ise biz burdayız kelebek343434 http://www.kadinlarkulubu.com/egzer... chaels-egzersizgelisme-sonuc-grubumuzzzz.html Önceki

slm arkadaşlar... ben bu karışımı show tv yayınladıktan tam bir gün sonra aldım yaklaşık 20 gündür kullanıyorum. sabah akşam aç yada tok farketmiyo... aklıma geldiği an 2 kupa i, çiyorum. ve ben bu 20 günde tam 6 kilo verdim. vermeyede devam ediyorum. bu ara altın çilek meyvesinide kullanmaya başladım gerçekten sonuçlar mükemmel artı yan etkiside yok.. şiddetle tavsiye ediyorm...

Kızlar nerelerdesiniz?Benden başka bu çayı içip zayıflamaya başlayan yok mu?

kizlar ben aktara gittim bana bitkileri kendisi koyup öguttu toplam 300gr oldu ve 10 lira verdim. Hazir pakette olan vardi, birine "bu adi" dedi digeri ise 100gr ve 20 lira idi. Tek sorun barut agaci kabugu yokmus o da zaten her yerde sahtesi satiliyormus bulmak cok zormus onu. Simdi 2. gunumdeyim, bagirsaklarimi calistirdigini hissediyorum ve asiri susuyorum. Sanirim bu iyiye isaret Ama henuz kilomda bir farklilik olmadi gibi. PinarEyLuL

herkese iyi akşamlar arkadaşlar bende bu pazartesi dukan a başladım 1 kg vermişim bnm erkek kardeşim dukanla 30 kilo verdi bnm 5 kilo vermem lazım acilen 61 kiloyum şuan boyum:1,58 bu çayı geçenlerde duydum aktarlara sordum bilmiyorlar bile şimdi buraları kısmen okudum korktum kazıklanırım diye bi sitesi var bakarken gördüm 49 lira çokta pahalı yani pes bildiğimiz yaprak yani neyse alan varmı burdan yada orjinal alanlar bana yardımcı olsun noolur nerden alabilirim A Aydebal

kızlar ben bushra_84 dedigine katılıyorum adam açıkça bitkileri alın dedi ve siz hala maillere inanıyorsunuz üşengeçlik etmeyin yapabiliyorsanız tek tek alın. Adamın çayı olsa zaten ekranlarda poşey çayım var internetten alabilirsiniz diye tanıtır tek tek karışımı niye anlatsın ki :)))böyle maillere inanmayın kendiniz yapın.:)) Lara

kızlar bende ıkı gun oldu bende tek tek aldım 63 kıloydum bugun 62 yı gordum dha tabı kısa bı sure ama ıstahım kapandı sahurda hıc bısey yıyesım gelmıyo ıftarda da tabı su felan cok rahatım ıkı gundur ıns 50 lı rakamları gorurum:) Lara

bende form cayı ıçmeyı dusunuyorum cnm bu arada cok ılgılısın herseye cvp verıyosun tesekkur ederım ılgınden dolayı bushra_84

Rica ederim, yardımcı olabildiysem ne mutlu bana:)İnşallah bizde o adam gibi müthiş değişiriz

Canım tek tek alıp demlemek daha iyi, en azından içine ne koyuyorsun ne kadar koyuyorsun görebiliyorsun. Bende bitkileri tek tek aldım öyle demliyorum. Vakti olan bayanlar özellikle elinizden geldiğince kendiniz demlemeye çalışın daha etkili.

bana kiraz sapıda iyi geldi. aktarlarda satılıo bir bardak kaynamış suya bi tutam koyup 5 - 6 dk. bekletip içiyordum. çok iyi geldi bana. Lara

Ben on günde iki kilo verdim canım. Günde üç dört bardak içiyorum. M mainbo

Kızlar barut ağacının görüntüsü böyle ve kokusu tarçını andırıyor. bushra_84

mrhaba bende uzun zamandır takip ediyorum malesef hepimizin ortak sorunu bende bu çaydan aldım burada aktarlant diye bir siteden istedim geldi ürünler ayrı ayrı boşetlerde gramaj olarakta iyi 35 tl ye aldım 4 gündür kullanıyorum ben tam 68 kiloydum 66 ya düştüm 2 kilo ödem den kaynaklandı herhalde

harika çay dışında diyet spor neler yaptın arkadaşım bide yaş kaç pardon:)) Önceki

Canım çayın adı 9 hayat çayı. Emzirene bir zararı var mı bilmiyorum canım yanlış bilgi vermek istemem. İstersen aktarlara bir sor bakalım, onlar bilir belki. R

Ben de kıl kolaydan sonra, aktardan açık birşey alamaz oldum demlerken fln otların içine iyice bakın arkadaşlar. Daha öncede sormuştum :44: kullanan arkadaşların saçlarında dökülme oldu mu? şaç benim içim kilodan da önce geliyor da

Ramazandan sonra bende almayı düşünüyorum kızlar inş işe

evet yani cok bi kilon yok boyuna göre... bende bi verebilsem... benim boyum 1,75 bir kere 65 kiloya düsmüstüm ama simdi nerdeeeee... yas ilerledikce kilo vermekde

kızlar yarın 1 hafta olucak bu çayı ıcmeye baslayalı. ıştah 0 ya hıc ıstahım kalmadı 2 kg verdım 68 oldum, dun aksam gene aldım hazır 40 lı paketı 15 tl ye aldım. ugrasamam dıye. salı gunu ankaraya gıdecem annemlere. ınsallah aksatmadan ıcebılırım polyanan 3 çocuklu Anneler

Ben hepsine toplam 40 lira verdi.

Bi doktor arkadaşım kiraz sapını sakın iöme demişti bi organda hasar yapıyomuş anlatmıştı ama hatırlamıyorum net zaten bişey denince içmem bi daha Lara

Arkadaşlar herkese merhabalar öncelikle yeni katıldım aranıza ve bu çay ve birde tüy azaltıcı bir yağ yorumlarınızı takip ediyordum artık aranıza katılmak istedim. Ramazandan önce bende bu çaydan içtim şuan ramazanda susama korkusuyla içmiyorum.15 gün içtim ve hiç diyette yapmadam ama çok susatıyor normalde çok iştahlı bir yapım var birazcık iştahımı azalttı diyebiliriz :) günde 3 bazende 4 bardak sıcak olarak içtim 15 günde 71 kilodan 67 kiloya indim :) şuan durumum stabil :) çay gerçekden çok fazla enerji veriyor ve acayip terletiyor arkadaşlar ve benim karışımımda barut ağacı kabuğu yok çünkü bulamadım hepinize kolay gelsin arkadaşalar . push ;

yaklasık 15 20 güdür emzirmiyorum sütüm bitti çünkü

arkadaşlar bişey sormak istiyorum aranızda karışım tarzında hazırlanıp satın alanınız vardır o karışımı ogluma içirsem olurmu 48 kilo ama 9,5 yaşında ama suyunu içemiyor karışım sanki kekigin tarzını anımsatıyor hani o krşımı yogurda karıştırıp yedirsem bişey olurmu cacık gibi yine aç karnına çünkü suyunu içemiyor ama yogurda karıştırsam yer cvp bekliyorum bushra_84

Önce teşekkür ederim canım hoşbuldum :) Tek tek sordum ben malesef bushra_84

Ben kolay buldum canım. Malzemeleri aldığım aktarda vardı. Hala tartılmadım:) Önceki

slm kızlar bende bu çayı aldım bugün denedim tadı pek güzel degil ama kilo vermek için deger diye düşünüyorum bende poşet çay gibi olan hazırlardan aldım ama çok koyu olmadı çay günde 2 tane içtim acaba kendim mi yapsaydım pişman olmaya başladım hazırlardan kullanıp kilo verenler var mı_? A

Amin canım inşallah. Gelişmeleri muhakkak yaz canım, unutma:) bushra_84

kızlar slm ben bu cay kabızlık yapıyomu bılgınız var mı K kazzy Ufurukten teyyare selam söylen o

63 kiloydum canım ben aslında beklemiyodum bu kadarını çünkü diyet falan yapmadım ama çok fena susatıyo çay beni. Sürekli elimde şişe su içiyorum iştahımı kesiyo e yaz bide sıcakta akşam yemeği bile yemek istemiyo canım tartıda 59 ibresini görünce şok oldum hani tartılmasam önceden inanmıcam bende. :) elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

teşekkürler sıcak karşılama için :) bende 85 kilo civarındayken bir akrabamın yanına gitmiştim orada beni gören akrabalarım iyice şişmanlamışsın demişlerdi de sinir olmuştum, biraz da hırs olmuştu. bayrama kadar jillian ve bu çayla iyi sonuç alırsın diye düşünüyorum birimizin morali bozukken, diğeri motive edecek ve hepimiz istediğimiz kiloya geleceğiz A Aydebal

Çok sevinirim valla başka türlü çok zor çünkü. ama diyet fikri beni çok geriyor. yani adı diyet olunca yemeyeceğim varsa da yemek istiyorum o yüzden yediklerime dikkat edip, elimden geldiğince hareketli olmaya çalışıyorum. o da bu sıcaklarda çok zor oluyor ama başka türlü bu kilolar gitmez. ben 1-2 haftadır zaten yarım saat falan bisiklet çeviriyordum. bunun biraz faydasını gördüm aslında. belim bacaklarım inceldi. ama jillian kadar etkili değil bence o yüzden ne kadar zorlansan da her gün yapmaya çalış. sarışın kadını takip et, o daha hafifini yapıyor. bushra_84

evet canım dediğin gayet mantıklı teşekkürler bushra_84

Slm canım, hoşgeldin. Ben 500er gr aldım,20 tl tuttu. Aktar 2 ay gider dedi. Sende 50şer gr alsan 2-5 tl arası birşey tutar sanırım. Yürüyüşü aksatma canım, en iyi spor yürüyüş çünkü.

mrb kan tahlili yaptırsanız belki demir düşüklüğünüz vardır. benimde saçlarım dökülmeye başlayınca demir ilaçları iyi geliyor A Aydebal

bide ben saat ayarını yapamıyorum gailba yemekten ne kadar önce içiyosunuz ben içip sofraya oturuyorum sabahları cangum

18 TL den aldım ayhan ercanın facebook sayfasından girip alınacak bitkileri görebilirsnde doğruluğundan emin olmak için bende öle anladım yanlış olduklarını zaten . push ; anjelikaaa

2 gün oldu başladım ama inanılmaz susatıyor. bizim aktarda hazır aldım ben poşet değil kutunun içine otları onlar hazırlamışlar alıyorum bir tatlı kaşıgı demliyorum. her öğün içemiyorum ama günde 1 2 kez içiyorum. bakalım sonucu paylasırım. E

merhaba kızlar dün akşam itibari ile bende başladım kullanmaya

Bence inatla devam et. Bazen metabolizma kendini korumaya aldığı için kilo verimi düşüyor ama inatla devam edince tekrar kilo vermeye başlıyorsun. bushra_84

Dönüşünde çok güzel haberlerle gelirsin inşallah canım. bushra_84

kızlar ben bir sene önce altın çilek kapsülü satılıyodu almıştım hiç tavsiye etmem zaten ilaçları yasaklandı sanırım ama meyve olarak hiç denemedim bu kadar bitkiden sonra ona gerek yok bence biraz ekmeği kesersek birazda şeker çok güzel gitcek bu baş belası kilolar :))) bushra_84

bi göz gezdirdim de birşey sormak istiyorum atak döneminde yenilecek şeyleri yazmış fakat ben o listede tavuk eti yumurta dışındakikeri yemiyorum hergün tavuk yumurtamı yicem sabah öğle akşam? atak dönem, ibitene kadar? Y

selam arkadaşlar siz bu çayı her defasında taze mı yapıyorsunuz? ben 1 litre yapıyorum sabah ve gün boyu içip bitiriyorum yanlışlık yok değil mi? soğuk içilmez dedi bazıları ama bilen varsa yazsın lütfen . push ; C

Buyur canım burada resimli anlatımı var http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html dunyamx

Canım her öğünde unonun denge light ekmeği ve 5-6 kaşık ne yemek varsa onu yiyorum. Kahvaltıda kibrit kutusu kadar peyniri iki dilimin arasına koyup öyle yiyorum. Bazen ekmeğin yanına bir tane haşlanmış yumurta ilave ediyorum. Muhakkak 3 litre su içiyorum ve bu çaya başladım on gündür. Ayrıca kalça ve bacak egzersizi, omuz egzersizi ve yarım saat koşu bandında yürüyüş yapıyorum. Spor gerçekten vücut için mükemmel sıkılaştırıcı taş gibi oldum valla Çay zaten iştahımı tamamen kesti diyebilirim. Mesela bu yazıyı yazma saatim 03:15 ve ben akşam yedide akşam yemeğimi yemiştim fakat şuan kendimi patlamışcasına yemiş gibi hissediyorum. Çayı içtikten yaklaşık dört gün sonra iştahım kesildi bunuda belirteyim. Kısacası canım benim zayıflamadaki sihirli formülüm her öğünde 2 dilim uno denge light ve bu çay oldu. Bu gece tartıldım 72.800 gram geldim ama 72 olmadan bir kilo verdim diye sevinmiycem. On günde bir kilo bildiriminde bulunucam bakalım iki kilo daha vermiş olacakmıyım :26: Yeterki isteyin kızlar azmin elinden birşey kurtulmaz. 78 kilo ile başladım 65 kilo ile bitireceğim bu işi kesin kararlıyım. İşin özü gerçekten istemek istemek ve istemek. İnanın birer kilo birer kilo verdikce dahada heveslenecek dahada gayret edeceksiniz. Hepimiz inşallah istediğimiz kiloya kavuşuruz :97:

emziren anneler icin ben pek tavsiye etmem dogrusu.. cunku icinde yesil cay var ve yesil cayda kafein cok fazla.. anne sütünden bebege gecer gibi geliyor bana :26: A

Ben yan etkisini görmedim, görenede rastlamadım açıkçası. Hazır kullanmıyorum, ben kendim demliyorum bu yüzden marka hakkında bir şey yazamayacağım. İnşallah ideal kilona kavuşursun canım. Şimdiden hayırlı olsun:) . push ; elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

Bu karışım için az önce aktara gittim. Bana tüm malzemeleri karıştırarak toz haline getirdi, bu şekilde daha pratik oldu. Ama tüm karışıma 40 tl ödedim, karıştırdığı içinde almak zorunda kaldım. Acaba kazık mı yedim size bi sorayım

kızlar merhaba biraz önce ay marka 9 hayat çayı aldım, şu an tokum akşama başlıyorum inş. aç karna içicem. yorumları okudum herkes gayet güzel kilo vermiş, darısı bana inş. 1.60 ım 64 kiloyum 55 e düşmek istiyorum eylülde tatile gidicem. birde oruç tutarken nasıl kullansak, önerileriniz var mı? sahurdan önce içip hemen bişiler yesek, iftarda da yemeği yedikten bi kaç saat sonra çayı içsek olmaz mı?Bu şekilde faydasını görür müyüm? bushra_84

Tebrikler canım Kilo vermeden önce kaç kiloydun? Lara

ilk önce söyliyeyim çayı bırakmayı düşünmüyorum ama diyetsiz işe yaradığınıda düşünmüyorum 1 haftada 300 gr almışım çayla beraber ama şu var yazlıktaydım tek tek otlar çok yer tutucağı için karıştırdım ama kötü oldu hangi ottan ne karar koyduğumu anlayamadım moralim bozuldu. bugün daha 1 kere içtim mutfağa gidip gidip dönüyorum cangum

Canım bir önceki sayfada yazmıştım sana cevap ama görmedin herhalde. Benim kilo aldığımdan beri adet düzensizliğim var. Çayı kullanmaya başlayalı henüz 3 hafta olduğu için bu ay adetim düzenli olur mu bilmiyorum. Çayın adete bir etkisi olduğunu düşünmüyorum. . push ; bushra_84

mrb. hayır sigarayı 12 ay önce dr. sayesinde bıraktım. çaya başlayalı 7 gün oldu. Lara

aldım ama barut agacı kabugunu bulamıyorum yok yani hçbiyerde A Aydebal

arkadaşım sen nerden aldın çayı?15 tl çok iyi.. istanbuldamısın? elzem7 Sevdiceğimle Mutluyum :) Anneler

Canım bulamadıysan sorun yok. Sallamayla idare edeceksin artık. İnşallah 2 Eylüle kadar istediğin kiloya gelirsin:)

kızlar ben başladığımdan beri dondurmayla çekirdeğe dur diyemyrum azalttım ama ona rağmen 15 günde 2 veya 2,5 gibi verdim veya dememin sebebi tartım dijital değl normallerden ondan acaip su içiyorum terlyrum ben farketmyrum ama çevremdekikler zayıflamşsın diyolar n derece doğru bilemem artk :) bushra_84

slm kızlar 2 hafta oldu günde 1büyük kupa içiyorum yediklerimede dikkat ediyorum 100 gr bile gitmedi neden olabilir yanlışmı yapıyorum acaba Önceki

bende bugun basladım içmeye.. aktara tek tek almak için gittim ama orda bı karısım var ayhan ercanın piyasaya sürdügü cay AY yazıyor hatta kutuda, ben normalde güvenmem ama adamın kendi üretimi oldugu için ve bizde bu 9otlu çayı bu adamndan ögrendiğimiz için aldım tek tek ugrasmak zahmetli oluyor.. kullanan arkadaslar sizlerde nasıl durumlar?

kızlar bu çay ne kadar sağlıklı ve bırakınca tekrar kilo alma durumu ne. CanEs ÇoK

Tabiiki söylerim.85 kiloyum,84'e düştüm,4 gün kadar kullanımla.