Arkadaşlar şişmanımmmmmmm kilom 64 oldu. ama benim midem çıkmış ve belim kalın bacaklarım iyi ama bu mide ve bel beni öldürmüş. yarın ölüm orucuna başlayacağım. bide çalışıyorum. sürekli oturuyorum. yardım edin(((((((( BeyazBulut

boyun kaç canım kilon 64 boyuna göre yorum yapılır anca sakin ol ölüm orucuna başlamana gerek yok ekmeği abur cuburu şekeri çıkart gidiyor zaten kilolar keşke diyorum irade satılsada alsak biz sana destek oluruz sen düzenli uğra yediklerini yaz diğer günlükleri oku kim ne yiyor ne yapıyor bak faydasını görüceksin zaten

64 kiloyla ölüm orucunamı girmeyi düşünüyorsun biz napalım ozaman 80 90 kilodakiler neyapsim ölelim ozaman biz canım güzel bi şekilde diyete başla az ama sıksık yee bolbol su iç yeşil çayda iç spor yap bak nasıl gidiyor kilolar boyun kaç ve hangi kiloya inmek istiyosn B bursa86