Kimse cevap vermicek galiba Nurov Less is more Anneler

Ben de 90 kiloyum boyum 1.80 kalcalarim çok geniş 130 ve basenlerim veririz inşallah _-Dantes-_ Kaiser, Kılavuz Karga, Tüccar,

Sayfan hayırlı olsun. İsmin çok güzelmiş. M

Arkadaşlar öncellikle merhaba.. Ben Tijda. Sivaslıyım. 21 yaşındayım. Ben 2015'te 101 kiloluydum. Üniversiteye başlamadan sıkı diyet bol hareket yapıp 92'eye indirdim. Sonra internetten zayıflama içecekleri aldım ama gerçekten işe yeramıştı 86'a inmiştim. Sonra zamanla 2 kilo daha verdim 84'tum. Üniversite 2nci sınıf aşık oldum birisine ve aldatıldım. Aşktan daha çok kilo verdim 72ye düştüm. Sonra 2017'de mezun oldum. Ve iş bulamamıştım hep evdeydim hareketsizlik, dikkatsizlik, yemek bozukluğu vs. 82'e çıktım. 17.06.2019'a Pazartesi 81,8 diyete başlayarak bugün devam ediyorum.. suan kilom ise 80.8'im. Yani amacım şu; hep beraber sohbet ederek, paylaşarak verelim kilo :)

Tijda=güneşin doğuşu demek Roji iste Oruç demek