Çok basitmiş yaaa ben de geçen sene gittim 1 haftada boğulmayacak öğrendim sonra teknik öğrendim ve daha rahat yüzdüm. Bu arada 2 kere tatile girmiştim ama havuzda öyle kenarda duruyordum denize giremiyorsun şimdi diyorum saçmalık madem öyle niye gittin para verdin şimdi tatiller daha eğlenceli olacaaaakk

selam nomu annem 60 yasında yuzmeyı bu sene ogrendı stil yuzmeyı de ogrendı balık gıbı yuzuyor ben kendımı yuzmeyı bılıyor sanıyordum havalı havalı gırdım yanına atlayamadım bıle annem bır kıvrak yuzdu helal dedım ogrenmenın yası yok :)

Aşağıdaki iki malzemeden birini alın gidin havuza bakın ne kadar kolaymış her şey :)

Yok kendi kendinize bir stil bulmanız doğru nefes almayı öğrenmeniz çok mümkün değil maalesef. Su üstünde durur bir şekilde az da olsa yol alırsınız ama yüzme teknik işidir. Ders almadan doğru yüzmeyi becermek zor iş. Bir de sizin seviyenizi ve sudan korkmadığınızı göz önünde bulundurursak 3 bilemediniz 5 derste çözersiniz mevzuyu. Gerisi bol bol suya girip pratik yapmak olur. Yani aslında daha kısa zamanda öğrenirsiniz.

Karadenizde ters akinti cok olur. karadan aciga dogru cok hizli sürüklenebilirsiniz. ters akintiya kapildigi icin ölen profesyonel yüzücüler bile var. ordan cikmasi cok zordur. suya karsi korkutmak istemem sizi ama cidden dikkat gerektiren birsey. o güzel caninizi ve yaninizdakileri tehlikeye atmayin bir daha. yaninizdakiler otomatik bir refleks olarak pesinizden suya atlar. önce güvenliginiz

Kafanı suya sokmayı başarırsan suyu dövmeyeceksin. İyi yüzen insanların kafasını havada gördün mü hiç? Bir de ders almış bir arkadaşın varsa kulaç atmayı öğretsin sana. Genelde kulaçı yanlış atıyor ve bacakları yanlış sallıyor insanlar. Bu ikisi düzelirse stilin oturur.

bende bilmiyorum daha doğrusu tek çeşit yüzebiliyorum su beni kaldırdığı an o da

Çok Teşekkür ederim siz yine cesaretliymissiniz ben ayaklarimi yerden kesip sirt ustu yatip kendimi bırakamıyorum:) Evet tercihim grup dersleri olacak zaten cok kalabalik değilmiş videolari da izliyorum denize gidince deneyecegim

Çocukluktan beri yüzme bilirim, Karadenize yüzmeye çağıran arkadaşlara sırf bu akıntı mevzusu yüzünden hayır diyorum diye uyuz olurlar bana :) şakası olmaz valla bilseniz de bilmeseniz de Karadeniz gibi akıntısı bol olan yerler için iki kez düşünün girerken. Ben sizdeki azime hayran kaldım, anneme çok öğretmeye çalışmışımdır, istek olmayınca olmuyor haliyle. Siz çok meraklısınız anladığım kadarıyla suyu da seviyorsunuz :) bence bu gidişle daha hızlı öğreneceksiniz, gönderilerin birinde bir üye görsel olarak sosis ve o turuncu düz şeyi paylaşmış iki elle tutulan , onlar kesinlikle çok yardımcı olur sizi suya biraz daha alıştırıp ayaklarınızı çalıştırmanız için ama çok da kendinizi zorlamanıza gerek yok, kulaç atmak istiyorum derseniz de ona göre ilk etabı tamamladıktan sonra yavaş yavaş kulaç çalışırsınız. Kolaylıklar dilerim :)

Bende ilk bireysel tatilimde öğrenmiştim yüzmeyi. Ailem aman bişi olur diye kıyıdan uzaklastırmazdı. Deli olurlardı birsey olucak Die neyse Bi gün arkadasım acıkta iken tekneden attı yüzme bilmediğimi biliyordu öğrenmem için dogru bir yöntem değil ama bogulmadım sonuc olarak debelenmeyi ve suda kalmayı basardım. Zqten herhangi bir korkum yoktu 4 günün sonunda ben artık yüzüyordum. Size de tavsiyem ders almayacaksanız egede ya da Akdenizde carsaf gbi denizi olan plajlar var oraları tercih edin. Acıkta ve bakir koylarda yüzmek bence dünyanın en güzel seylerinden beri. Neden mahrum kalasınız ki? Hiçbir seyin yası yok bana kalırsa 50 yasında anneme de öğrettim ben yüzmeyi teknik bilmiyorum elbette ama kendi basının caresine bakıyor. Gözüm arkada kalmıyor tek basına denize girip acılabiliyor. Herhangi bir korkunuz yoksa yani cok kolay öğrenirsiniz. Korkunuz varsa da sebebine inin cok daha kolay olur.

Geçen gün denize gittim. Denizde adamın biri eşine yüzme öğretiyordu. Kadın önce çığlık çığlığa battı çıktı birkaç saat sonra baktım yüzüyor kendi kendine Oha dedim ben kaç senedir anca suyun üstünde çırpınıyorumÖğrenmek için geç değil ama öğretecek güzel bir öğretmen bulmak lazım. Ben de düzgün öğrenmek istiyorum aslında bir kurs bulsam iyi olur. En iyi olduğum teknik suyun üstünde ceset gibi sırt üstü sürüklenme tekniği. Hem güneşleniyorum hem de rahat yatakta yatmak gibi hiç enerji de harcamıyorum

Cok tatlisin nomu :) yok ya neden gec olsun. Sadece sakin nefes al ver. Nefes doluyken suyun uzerin de durursun. Ayaginla cok hafif assagi yukari yaparsan kollarinla kendini cekip su uzeri de rahatca durabilirsin. Bir de şu sosiser var ya onlardan al ve yap bu isi hadi bakalim

güzel bir gelişme olmuş ancak yanlış öğrenirseniz düzeltmeniz daha zor olur belediyenin ücretsiz kurslarına gidebilirsiniz 1 ayda baya iyi öğrenirsiniz komple serbest stili.

Merhaba, teyzem 45 yaşında belediyenin spor kompleksine kayıt olup yüzmeyi öğrendi senelerdir de devam ediyor :) Kendinize büyük bir iyilik yapmış olursunuz öğrenerek zira ben hep denizin ruhu şifalandırdığına inanırım. Elbette hiç bir şey için geç değil siz yeter ki isteyin :)

Bende sizin gibiydim denizin dibindeydik ama götüren olmayinca haliyle ogrenemedim tabi geçen yaz çocukların bahanesiyle 2 3 kez gidince kendiliğinden öğrendim. Suda kalamaiyordum ayaklarimi kaldirinca suya batiyordum ama öne doğru yüzer gibi yapip kafayi dik tutup tabi :) bi de heyecan yapmayip sakince nefes alinca oluyor yuzmeyi tam ogrendim denilemez ama 5 10 metre cirpina cirpina gidiyorum en azindan Yani bence en onemlisi korkmamak sakin nefes ve yilmadan deneme simdiden kolayliklar diliyorum :) Not. Bir aceminin ilk ogrenimidir teknik sifirdir :)

Tam benim konum olmuş 35 yaşındayım 6 yıldır deniz kenarına tatile gidiyoruz yüzme bilmediğim için kendimi ezik hissederek bitiriyordum tatili. Eşim de bilmiyor havuzun sığ yerlerinde denizin kıyısında öyle geçiriyorduk tatili. Çocuklarımı bu kış boyu kursa götürüp geldim. Onlar yüzme öğrendi. İzledim dersleri teorik olarak oradan öğrendim. Şimdi ben yazıldım bir havuza maalesef yazın yetişkin kursu yokmuş. Ben de youtube dan yüzme derslerini izliyorum çok faydası oluyor tavsiye ederim. İlk saatimde köpük makarnayı takarak ayak vs çırpmama rağmen hiç ilerleyemiyordum. 2. saatimde teknikleri uygulayınca bir başa bir sona yüzüp geldim birkaç kere. Ayak çırpma çok önemliymiş onu pratik yapıyorum köşede. Sonra nefes alıp suya batıp suyun içinde nefes verme çalışması yapıyorum. Bir cesaret makarnayı bıraktım dün 3-4 kulaç yüzdüm çok mutlu oldum çok istiyordum çünkü. 5 saatim daha var olacak gibi geliyor. Kış boyu havuz paketi alacağım inşallah :) youtube yüzme öğretme videolarını izlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum özetle

Bende 7-8 yaşlarında yaşadığım boğulma tehlikesinden dolayı hep korkardım. ayağım yerden kesilse boğuluyorum diye bagirirdim. Simitle bile girmeye korkardım. Evlendiğimde balayinda esimin destegiyle can yelegi takip akdeniz sularında teknelerden atlamaya başladım Geçen sene belediyede yüzme kursuna yazıldım çokta iyi gidiyordum ki covid oldum sonrada havuzlar kapandı. Şimdi yeniden başlayacak insallah. 29 yaşındayım bir an once yuzme ogrenmek istiyorum. 2 yaşında kızım var o benden daha iyi resmen. Çocuğuma beraber yüzecek kadar öğrensem yeter Calcifer Ay Çiçekleri Arasında Gonca

bunlarla güven kazanıyor insan aa evet su beni taşıyor diyor. Ama palet filan öneren olursa ben tavsiye etmem, ayakta palet müthiş konforlu yüzme sağlıyor ama paleti çıkarınca alışmak çok zor, bir organ eksik gibi oluyor.

Evet bendeki cahil cesaretiydi sanırım Yaa yüzenlere bakıp bakıp içim gidiyor. Neyim eksik diye diye verdim kendimi dalgalara Bir yerde hata yapıyorum ama çözemedim..

Çocukluktan beri yüzme biliyorum. Yüzme bilmek diye bisey yok bence aslında. Suda batacağınızı düşündüğünüz sürece batarsınız. Bence yatakta yatmak ile suyun üzerinde yatmak aynı oranda kolaydır. Yatağa batacağınızı düşünmediğinize göre... su için de böyle düşünmelisiniz. Ben de karadeniz kiyisiñda yaşıyorum. Ama çok açılma taraftarıdeğilim Boğulma vakalarınin tamamını ýüzme bilen insanlar oluşturur... yüzme bilmeyen insan açılmaz; haliyle bogulmaz. Yüzmek; zannettiginizden kolay. O yüzden gec olamaz :)

Evet yüzme bilmiyorum. Öğrenmek istiyorum. Çocukken hiç denize götüren olmadı tabi. İlk suya girişim Ünivdeykendi.. Yaş geçtikçe sanki öğrenmek zorlaşıyor. Artık 32yim. Aslında geçen yaz bir başlangıç yaptım. Komik bir başlangıç olsa da :) Havuzlu hamama gittik arkadaşlarla. Orada havuzda 1 saat sonra sırt üstü su üzerinde kalarak, ellerimi ayaklarımı hafif hafif kımıldatarak bir de baktım ördek gibi yol alıyorum Buna yüzme diyebilir miyiz? Zira ben önden yüzemiyorum. Aslında kızlar çok gayretli ve cesurum bence. Bugün Karadeniz'de çok dalgalı olmasına rağmen yüzme bilenler çık çık diye panik olsa da ben inatla çıkmadım kıyıda bile olsa çabaladım. Savrula savrula, çırpına çırpına çakıllardan yaralandım anca Şöyle ki kollarımı hareket ettirsem ayaklarımı unutuyorum. Ayaklarımı çırpsam kollarım kalıyor Aynı anda çırpmam gerekiyor galiba. :/ Sanırım sorunum boğulma korkusu değil. Taktik öğrenmeye ihtiyacım var. Mesela suda doğru nefes? Ayakların ve kolların uyumu? Bence işin sırrı burada. Doğru mu düşünüyorum? Kursa giden arkadaşlarım onların haftalar sonra öğrendiğini 1 saatte kaptığımı, aslında hızlı öğrenebileceğimi söylediler. Nette bisiklet sürmek gibi bir şey diyorlar ama ben bisiklet sürmeyi de bilmiyorum. Dengeyi bulmak benim için zor Belki de ilişkilidir.. Şimdi 1 hafta sonra özellikle havuzlu bir tatil düşünüyorum. Bu işi orada iyiden iyiye geliştirsem dedim. Umutsuz mu görünüyorum acaba? Güncelleme :) Evet kızlar sizden fikir aldıktan sonra yüzücü gözlüğü sipariş ederek tatilime gittim. Artık havuzda önden yüzebiliyorum. Ama sadece balıklama ve kafam suyun içinde.. Aparat falan hiç kullanmadım. Sadece yüzücü gözlüğü suyun içine başımı sokmam konusunda yüreklendirdi, iyi oldu. En fazla 4 metre sonra nefesim bittiği için çıkıyorum bu arada :) 5 günlük havuz deneyimi için çok iyi gelişme farkındayım. Ancak kesinlikle başım dışarda yüzemiyorum, kulaç atamıyorum. Sanırım dengemi koruyamadığım için :) Bu konuda önerileriniz varsa alırım zira çok faydalı oldunuz. Teşekkür ederim..

Ben yüzme kursuna gittiğimde baş dışarıda yüzülmez demişti hocam. Sosyetik ikoncanlar gibi kafa dışarıda olmaz suyun altında olacak demişti

Duruma göre değişiyor ama 10 kişiyi geçmiyor gerçi ilk hafta 10 kiş 2 hafta sonra 5 kişiye düşüyor. Çok güzel ilgileniyorlar teknik öğrettikleri için de daha iyi oluyor Fiyatı da gayet uygun

Yüzüm suya girmesin diyosanız başlangıç hareketi olarak bir kol önde bir kol geride şu şekilde ayak çırpılabilir.

Yüzmek kalp ben :) Öğrenirsiniz elbette geç değil. Hele su korkunuz yoksa çok daha kolay öğrenirsiniz. Ama Karadeniz bunun için iyi bir seçim olmayabilir Aman dikkat hem çok keyifli hem de şakaya gelmez bir şey yüzmek. Havuz veya durgun denizlerde deneyin. Makarna dedikleri o aparat ile yüzüstü suda kalmayı öğrenebilirsiniz. Sonra ona da ihtiyacınız kalmaz.

Aaa a:) Bana da bir kaç kişi asıl baş dışarda yüzmek marifet dedi. :) Benimkini herkes yaparmış.

Yazdiklariniza istinaden söylüyorum kolay ogrenirsiniz siz bence. Azminin oldukca fazla. Hemen kapan biriyseniz yaşın hic önemi yok. Suya atlamadan önce burnundan nefesini al. zaten panik yapmasigin surece suyun içinde 10 sn kalabiliyorsun sonra nefesin tukeniyor. Tekrar kafani cikarip burnundan nefes alman gerekiyor. Birde su var yukarida ki arkadaşın dedigi gibi ilk basta kollarini onde birlestir ve bir elini diger elinin uzerine koy. Ellerin kafa hizasindan yukarida olacak yalnız rahat yuzebilmen icin. Ayaklarini cirpmaya basla sonrasında bir bakmissin kayip gidersin:)

Yüzme öğrenmemin yaşı olduğunu sanmıyorum

Bende stil yüzmek isterdim Çok klas görünüyorlar

yüzme kursuna gittim. Kizim da gitti. Öncelikle bu makarna deniliyor sanirim onlarla basliyorlar. Eller ve ayaklarin calisilmasiyla baslaniyor.6.7. derslerde genellikle makarna olmadan denemeler yapiliyor. Tabi bu kisiye göre degisiyor. yani size uygun olan yüzme stilinden ziyade genellikle brustschwimmen denilen yöntemle baslaniyor. Eller acilarak ve bacaklar kurbaga önce cekilip sonra birakilan yöntem. Bu yöntemle su üstünde kalip yüzmeyi ögrendikten sonra diger yöntemlere geciliyor. Dedigim gibi imkaniniz varsa bir yüzme kursuna gidin. Fiyatlari bilmiyorum tabi pahali da olabilir. Hangi sehirde oldugunuz da önemli. Bazi sehirlerde bu tür imkanlar daha fazla.

Sudan korkmuyorsanız bir haftada öğrenirsiniz.

Ne hos bir yorum bu böyle beni gülümsettiniz.

İlk önce köpekleme deminen stilsiz hatta içgüdüsel yöntemle yüzebilirsniz. Ben öyle öğrenmiştim çocukken. Ayaklarınızı durmadan çırpın ama. Asıl yüzdürem şey ayak çırpmal. İlla yukardan çırpıp su çıkarmanıza da gerek yok.

Hiçbir şey için hiçbir zaman geç değildir..!!

Tebrik ederim ne guzelBen de düşünüyorum da belediyenin kurslarinda belki ogrenemem diye ozel kurs bakmıştım ama fiyatlari o kadar tutarsızki herkes kafasina göre cok ucuk rakamlar veriyorlar grup derslerinde ogrenemezsiniz diye kestirip atiyorlar ozel ders veriyor cogu.. O yüzden merak ettim.. Kac kisilik acaba sınıflar

Merhaba, öncelikle siz benim bu sitedeki hiperkahramanım gibi bir şeysiniz. Neden böyle hissettim bilmiyorum, şaka yapmıyorum Ablam farkında olmadan yüzmüşsünüz aslında. Doğal akışta sunduğumuz içgüdüsel davranışlar bizim bildiğimiz ama farkında bile olmadığımız şeylerdir. Sokrates'çiyim ben Sizi tebrik ederim. Şimdi yapmanız gereken zihninizde var olan bu bilgiyi geliştirmek, süslemek püslemek. Ve emin olun... Aslında siz süslenmiş püslenmiş halini de biliyorsunuz. Hepsi her biri zihninizde. Cevheri ortaya çıkarmak için birazcık çaba fazlasıyla yeterli olacaktır Çok iyi işler çıkaracağınıza yürekten inanıyorum

Nihahah Karadenizli cesareti olabilir :) Bir de önce 1 saat oturdum taşlara yüzenleri izledim çatlaya çatlaya. Onun gazıyla attım kendimi o da olabilir

Tabiki geç değil, ayrıca yaşınız oldukça genç Aslında olay bacaklarda bitiyor bence, bacağınızı ister balık gibi süzdürün isterseniz kollarınızla kulaç atarken öne doğru hareket ettirin, ya da kurbağa gibi yuvarlak çizin her şekilde su sizi üstünde tutup ileri atacaktır. Tamamen abanmanıza gerek yok, yavaş hareketlerle rahat olduğunuz bir stil bulup kol ve bacaklarınızı senkrona uydurun. Korkmuyorsanız bu cok onemli bir artı. Ayrıca dalgalı sularda öğrenmenizi önermem. Bence önce havuzu deneyin, sonrasında Trakya, Balıkesir o civarların suları durgun oluyor oralara gidebilirseniz deneyin derim. Karadeniz çok dalgalı, soğutabilir sizi ve cok yorar

Kesinlikle geç değil. Havuzda özel ders almanızı tavsiye ederim. Çocuklar daha çabuk öğrense de yüzme öğrenmek yaşa bağlı bir beceri değil. Geçen yıl gittiğim spor salonunun havuzunda 50 yaş üstü hanımlar özel ders alıp, stille yüzer kıvama gelmişlerdi. Yorulunca onları izliyordum. Hocalar gayet güzel ilgilenip, öğretiyorlar.

Hiç öyle dusunmeyin mutlaka yakınızda ki belediyenin havuzuna yazılım çok zevkli oluyor ben spor amaclı gidiyorum seviyorum suyu. Ama kursa giden insanları görseniz çok mu geç kaldım demezsiniz. Hem yeni arkadaşlıklar ediniyorsunuz bide azimliymisiniz 2haftada tüm yüzme şekillerini ogrenirsiniz

Bakin ilk başlayanlar icin bu yuzme stili; Eklentiler yüzme-teknikleri-kapak. jpg 209,6 KB · Görüntüleme: 76

karadenizde yüzmeyi bilmeyen biri icin yaptiginiz sey hic dogru degil. 5 yasindan beri yüzmeyi bilen biri olarak ben orada denize girmeye cesaret edemem. lütfen kendinizi ve sevdiklerinizi tehlikeye atacak davranislarda bulunmayin, denizin sakasi olmaz, sizi kurtarmaya calisani da canindan edersiniz! ve bu yasta yüzme ögrenilir mi sorusunuza cevaben siz yeter ki isteyin ögrenemeyeceginiz hic birsey yok, üstelik kac yasinda olursaniz olun :) ama lütfen dikkat. can güvenliginizi ihmal etmeyin

Bende aynen sizin gibiyim sudan korkmuyorum hatta batip nefesimi tutum çiktigimda oluyo sirt ustu yuzuyorum yuzmek denirse ama yuz ustu korkuyorum sanki su beno kaldirinca icim bi tuhaf oluyo vazgeciyorum ama sirt ustude cikarken batarak duzelip kiyiya cikiyorum karadenizde kiyidan uzaklasmayin derim ama cok dalgali ve cilgin bi deniz ayrica kiyiya yakin yerlerinde akinti ve girdaplar cok olur o yuzden akdeniz ve ege acemi yuzuculer icin daha uygun

Ben yüzme biliyorum karadenizliyim ama karadenizde yüzmem. Öyle bir cesarete sahip değilim. Sorunuza cevap verecek olursam, yüzme bence her yaşta öğrenilir. Yarı olimpik ya da tam olimpik bir havuzda birkaç derste kaparsınız. Kolumu çırpınca ayağımı unutuyorum, ayağımı çırpınca kolumu demişsiniz. İlk etapta kolunuzu sadece önde uzatarak birleştirin, sadece ayaklar fıtı fıtı çırpılsın. Titanik misali yol aldığınızı görünce zaten gerisi gelir

Mesajı alıntılayamadım ama evet süzülseniz de su üstünde kalır ve ilerlersiniz, öyle cırpınmanıza gerek yok ama su dalgalı olunca süzülmek işe yaramayabiliyor :) O yüzden önce havuz ve sakin denizde alıstırma yapın derim

Birbirine değmeyecek şekide mümkün olduğu kadar yakın olsun.

ben de o yaslarda ögrendim. teknik acidan dogru nefes alip verme daha sonradan alistirma yaptikca gelisiyor. Yüzme hocasiyla baslama imkaniniz varsa iyi olur. En basindan teknik olarak olmasi gerekeni gösterir.

Yüzme bilmeseydim mutlaka kursunda öğrenirdim. İnsan kendi kendine suda hayatta kalabilmeyi öğrebilir ama stil öğrenemez. Yani yüzme bilme olmaz o, suda kalabilme olur en fazla. Annem eski yüzücü olduğu için çok küçük yaşta bize tüm stilleri öğretmişti. Öğretmeseydi bilen birinden ders alırdım sanırım. Karadenizi severim, yüzdüm de, ama orası cesaret kasmak için çok yanlış bir yer. Nice dalgıçlar, yüzücüler can verdi o denizde. Çılgın denizle şaka olmaz. Söylemeyi unutmuşum, insan her yaşta yüzme öğrenebilir. Yani jimnastik, bale gibi bir şey değil bu.

Yüzmeyi öğrenirsin de dalgalı suda hayir. Suda ters şekilde nasıl rahat durabiliyorsan düz şekildede durmayı ogren bence, stillere kulac atmalara filan sonra gecersin:) Ilk etapta şu kol altina konulan uzun şeylerden kullan. Derin suda ayaklarını ellerini cirpinir gibi değil de batmayacagina inanarak yere doğru baskı yap. Sonra aparata da gerek kalmadan saatlerce yatakta uzanır rahatlığıyla suda kalabilirsin. Kulaç atmalar da arkasından gelir zaten.

Ya aslında galiba kibar kibar süzülsem olur dimi? Ben genelde sert sert salınımlar yapıyorum. O da ciddi bir çırpınmaya dönüşüyor sonra. Acaba kibar el, ayak oynatması kurtarır mı durumu? :)

Bende yüzme bilmiyordum hatta sudan korkuyordum. Belediyenin yüzme havuzuna yazılıp öğrendim. Teknik olarak öğrendiğiniz için nefes kontrolünü çok iyi yapabiliyor ve yorulmadan yüzebiliyorsunuz. Ben öğreneli 2yıl oluyor yaşım 34

Ben 33'te öğrendim, kendi kendime. Ne kadar çok suyla haşır neşir olursanız o kadar çabuk öğrenirsiniz. Ama kendinize güveninceye kadar lütfen kolluk takın ve fazla açılmayın. Ayrıca Karadeniz hiç de uygun değil bu işler için. Aman dikkat edin şakası da yok bu işlerin.

Karadenizin dalgaları sizi kıyıya getirmez, dip akıntısı yüzünden açıklara sürükler aman dikkat!!! Sudan korkmuyorsanız her zaman öğrenebilirsiniz. Kendinizi sırt üstü suya bırakabildiğinize göre zayen korkmuyorsunuz demektir

Kendi kendinize çabalamayın ders alın. Benim eşim 40 yaşından sonra yarım yamalak öğrendiyse herkes öğrenir diyorum ben. Çünkü onda had safhada bir su fobisi vardı. Her tatilde otelin spor hocasından ders aldı günde bir saat. Bazı yazlar şehir içindeki havuzlarda ders aldı suyun üstünde duracak kıvama geldi. Bir 10 seneye kulaç atacak inşallah. Ama ders almanızı kesinlikle öneriyorum. Çünkü benim sahillerde gördüğüm yüzme biliyorum diye geçinenler genelde çırpınıyor. Yüzerken nefes ve teknik çok önemli bunu da ancak yüzme hocasından ders alarak öğrenirsiniz.

Bende evlendiğimde gitmiştim kursa öyle öğrendim :) gittiğim kursta 80yaşında teyzede vardı 50yi geçkin teyzelerde hepside çok güzel öğrendiler. Geç değil bence hocada ilgili olunca önce nefesini ayarlamayı sonra sudaki hareketlerini koordinasyon içinde kullanmayı öğrenirsin sonra istediğin hareketlere geçiyorsun zaten kayınvalidemde bel fıtığından dolayı doktor tavsiyesiyle başladı oda çok güzel yüzüyor şu an suda takla atmayı bile öğrenmiş

Meraba yorum yazali cok olmus ama kursa yazildiniz mi yuzmeyi ogrendiniz mi acaba

Özel ders alın çok çabuk öğrenirsiniz

Teknik de vereyim madem. Derin nefes alır ciğerlerinizi şişirirseniz hiç bir şekilde batmazsınız suda. Nefes tutup yüzmek doğru bir teknik değil ama ilk başta dengeyi sağlayana kadar kullanabilirsiniz. Bir de bacaklarınızı hızlı hızlı bilekten çırpmayın kalçadan itibaren bir bütün halinde iki saniyede bir bacak olacak hızda sallayın.

Yüzme kursuna yeni başladım ben de. 33 yaşındayım. Evet zorlanıyorum, yapamıyorum bazı hareketleri ama azimliyim. Olacak inşallah. Beraber kursa başladığımız kızların çoğu daha genç ve benden daha iyiler bu konuda. Ama napalım bu yaşta çabalamak kısmetmiş. Siz de bir kursa başlayın, uzman desteği alın derim.

Meraba.. Belediyenin yuzme kursunda ne kadar zamanda ogrendiniz acaba.. Ben de düşünüyorum da merak ettim

Cok iyiymis Teşekkür ederim belediyeyi bugun aramıştım haftaya acilabilirmis ben de belediyeye kayit yaptirayim o zaman yer bulursam

İşte yüz üstünde yana dönerek nefes alma var serbest stil yüzmede. Birkaç video bakın internette anlarsınız. Bence en zoru suda dik sabit durmak. Yüzmek kolay iş.

Yüzme biliyorum diyenlerin cogu sizin suanki halinizin bi tik ustu zaten :) Stil bilen vs cok cok az. Bence gec degil. Ben de tenise merak sardim bu ay tatil falan cok masrafliydi. Temmuz agustos sicakta cekilmez. Eylulde kaydolucam. 91 dogumluyum. Hic gec mi diye dusunmuyorum sonucta hedefim milli sporcu olmak degil, biraz spor biraz eglence biraz farklilik :))

Kusura bakmayın ama tamamını okuyamadım. Böyle sorulara geç mi kaldım tarzı sorular yani sanırım zaafjm var. İnsanların basaracaklarina olan inançlarının olmaması beni üzüyo. Bisiklet sürmek, araba sürmek, yüzmek vs vs bunlar sadece üstün zekalı üstün yetenekli insanların yaptıkları eylemler değil Benim annem yüzmeyi 50 sinden sonra öğrendi. Tabi öyle profesyoneller gibi değil ama suyun üzerinde kalıp küçük küçük ilerleyebiliyor. Ben yüzmeyi küçükken boğulurken öğrendim. Havuzlu tatil demissiniz benden size tavsiye öğrenmek için denizi kullanın çünkü havuzda yüzmek daha zordur denize oranla yoğunluğu az olduğu için kaldırma kuvveti de denize göre daha azdır. Yüzmek koordinasyon meselesidir yavaş yavaş saglarsiniz ama bir şeyi öğrenmek için geç kalmak diye birşey yoktur

Kollarımı birleştirip dümdüz tutsam ayaklarımı tatlı tatlı çırpsam batmam dimi? Deneyeceğim. Teşekkürler :) Ama yüz üstü su üzerinde kolay duramıyorum. Onun için bir taktiğiniz var mıdır? wassermeloneblume Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben 18 yasima kadar hic yuzme bilmiyordum. Denize gitsek annem diz hizasina gecmeme izin vermezdi. Havuzda da asla derin tarafa geçmeden, sicraya sicraya yuzer gibi yapardim anca. Ayaklarim suyun uzerinde kalamazdi. Sonra ipleri elime aldim, her yaz hic degilse 5-6 gun denize gireyim dedim. Onceleri asla boyumu asmayan yerde debelene debelene, sonralari uzaktaki arkadasa dogru yuze yuze... Simdiyse gecen 10 yildan sonra gayet iyiyim. Olimpik havuzda bile korkmadan yuzebiliyorum. Hala bir stilim yok, suyu dove dove gidiyorum. Ve hala birini kurtaracak ya da kafam suyun altinda yüzecek, denizde takla atacak kadar yuzemiyorum ama buna da şükür #bu notum anne babalara: siz bilmeseniz de cocugunuza mutlaka yüzmeyi, bisikleti ve pateni ogretin!!

Aynen bunlarla başlayayım en iyisi ben. Artistliğin lüzumu yok dimi S

Merhaba 4 haftada tam öğrendim ben

Tam da bu sorunuza cevap yukarıda iki görsel ekledim.

Anam 55 yaşında öğrendi yüzmeyi. Istedikten sonra hicbir şey için geç değildir.

Güncelleme ilk sayfada :) A Ankee Nirvana Anneler

Bilemiyorum ki bana mantıklı gelmişti söylediği. Sadece nefes almak için arada yana çıkart demişti. Ben de sizin gibi kol bacak koordinasyonunu sağlayamıyorum bacağı yapsam kol kalıyor o yüzden de öğrenemedim maalesef

Teyzem 78 yasında suyun üzerine çıksam yeter derdi geçen yaz suyun üstüne çıkmayı başardı mutluluğunu görseydiniz çocuk gibiydi o bu yasta bunu yaşadı siz neden yaşamayasınız

Onu da okudum öneren olmuş ama aynı şeyi düşündüm.. Ya aslında suyun beni taşıyacağına inanıyorum ama sırt üstü kendimi bıraktığım gibi yüz üstü bırakamıyorum kendimi. Belki yüzümün suya tamamen girme durumunu kabullenemediğimden.. wassermeloneblume Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Çok basit birkaç saat özel dersle sorun çözülür

Annem sizin yaşlarınızda ya da bir kaç yaş büyükken öğrendi

Bir yüzme hocasından özel ders alın 3 saat ders alsanız öğrenirsiniz.

Rica ederim

Hiç geç değil siz de umut var bu yaz bu iş biter kolay gelsin

Annem yuzmeyi sirtustu denizin ustunde batmadan durmami saglayarak ogretmisti kucukken. Dogru olani yapmissin yani. Hic te gec degil ayrica. Tabiki ogrenebilirsin. Amcam 50 yasindan sonra ogrendi. su anda 150 kulac atiyor. Ben asla oyle kulac atamam

Ama kıyıdaydım ya, ona güvendim.. Yine de tabi beni kıyıdan alıp savuracak gücü olabilir denizin. Tecrübem yok, doğrudur. Ya zaten öğrenmeden girmem daha hiç tadı yok böyle.. :/

Ayni ben ayni ben bisikletde surmeyi bilmiyorum, yuzmede... Aile olarak oyle spormus, yazlikmis denizmis havuzmus oyle yetistirilmedim malesef. bende cok istiyorum bakalim. bizim eve yakin bir spor tesisi var kartini cikartirinca baya uygun fiyata geliyormus. yarin formunu doldurucam insallah karti hemen gelirde biran once basvururm, yapilirmi konusuna gelince neden olmasin tabiki ogrenilir. Sadece imkaniniz varsa uzman kisilerden destek almaniz sizin acinizdan daha iyi olucaktir.

Kalçadan.. Peki teşekkürler. Bunu da deneyeceğim.. Peki bacaklar açık mı olmalı birbirine yakın mı acaba? KudrAlobar Ayak

Merhabalar. Ben bu mesajı yazdıktan birkaç saat sonra kendim yüzmeye başladım önce sırt üstü derken öğrendim. Sonra da tatile gittik orda da yüzdüm. Sonra hamilelik, pandemi derken ilerletemedim. Bu yaz tekrar gidecez tatile. Yüzeceğim inşallah birebir özel derse gerek yok gruplara yazılsanız da öğrenirsiniz. YouTube dan videolar bana çok yardımcı oldu ordan da izleyin daha çabuk kaparsınız

Keşke bende şu korkumu yenip yüzebilsem. Defalarca özel bire bir ders almama rağmen olmuyo olmuyo. Aklım çıkıyo resmen hoca beni bırakıcak die

Öğrenmenin yaşı yok- kesinlikle bir kursa gidin zaten korkmadiginiz icin 3-6 saat icinde öğrenirsiniz. Not: biz karadenizliyiz, babam denizciydi bende yurtdışında şehirler arasi yarışmalarda gümüş madalya alan bir yüzücü olmama ragmen asla karadenizde acilmazdik. Hala acilmam. Lütfen dikkat edin. Karadeniz yüzme öğrenilecek yer değil

Ben de bilmiyorum ama sudan korktuğum için cesaretim de yok açıkçası. Ama Karadeniz için uyarmaya geldim ben de. Nasil bir cesaret sizdeki anlamadım. :) Ben kıyıda kumda otururken bile gelen su çekiyor resmen.

Geç kaldım diye düşünme. Bisiklete e binmeyi bilmiyorum diyince aklıma ablam geldi. 40 yaşında bisiklete binme kursuna giderek bisiklete binmeyi öğrendi o. Ben duyduğumda çok gülmüştüm yetişkinler için bisiklet kursu diye bir konsept olmasına ama gayet öğrendi şuan. Yalnız yine aynı ablam yüzmeyi kursa gitmeden kendi çabalarıyla öğrendi ve şuan acayip tekniksiz, yüzerken çok kasılıyor, çırpınıyormuşçasına yüzüyor o yüzden yüzmenin tadına varmak için mutlaka kurs tavsiye ediyorum ben. Yine de kendi kendine öğrenmek için tavsiyelerim mutlaka deniz gözlüğü edin bir tane. Kafanı suya sokarak kulaç atmayı öğren. Zaten su insanı sırt üstü yattığın şekilde yüzüstü yatarken de kaldırır eğer kasılmazsan. Derin bir nefes al. Kendini gevşetip kolların önde ya da yanlarda açık yüzüstü tamamen suya uzan ağzından nefes ver. Nefesin bittiğinde kafanı yana döndürüp burnundan nefes al. Hatta bir tane kickboard al kendine. Bütün yüzme kurslarının demirbaşıdır, decatlonlarda olması lazım. bu parantez içine aldığım kısım nasıl yüzüstü suyun üstünde duracağını bulamazsan diye. Kasılmadan durabiliyorsan parantez içindeki kısmı takip etmene gerek yok. Sadece kickboarda tutunup yüzün suyun içindeyken nefes alma ve bacaklarını düzgün çırpma pratiği yaparsın. Buarada ayaklar direk bacaktan, dizler bükülmeden çırpılır ki bacak kasları da kullanılsın. Kulaçta da amaç suyu önden alıp geriye itmektir. Tatilde iyi eğlen benim yerime de bolca vakit geçir suda. Ben anca eylülde tatile çıkabilicem çünkü bu sene.

Bu nota gönülden katılıyorum.. Çocukluktan hepsi öğretilmeli.. Yoksa benim gibi bir yaştan sonra ''ot gibi'' yaşıyorum hissi oluşur. KudrAlobar Ayak

İlk etapta zor olabilir. Kulac öğrenirseniz yuzunuz acikta kalacagi icin daha rahat edersiniz

Bence gec degil ogrendikten sonra ne kadar eglenceli bir aktivite oldugunu goreceksiniz :)