Anladim canim urunler tok tutuyor zaten :) saol darisi senin basina ben cok rahattim yani cokta yiyordumm:)) onemli olan inanc bence sadece inan bu bile yeter :)) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. bilgem_

Aynen :) distribütörüm suylada yapan müşterilerim var dedi cok sağlıksız olsaydı bana sakın yapmayın diye uyarıda bulurdu müsade etti suylada güzel ilk ay suyla ikinci ay light sütle belki devam edebilirim :) başlangıç kilonu söylemedin cekinmene gerek yok kadınlar kulubünde nice kilolu bayanlar, genç kızlar var senin gibi benim gibi ben başlangıç kilomu söyledim burda söylemekten rahatsızlık duyuyorsan özelden de yazabilirsin :) ben öğlen dediğim gibi sadece çorba içtim :) annem meyve ye dedi yok dedim. kardeşimle markete gittikleri zaman kardeşim yiyorum diye dankek rulo kek almıs sana aldım dedi unutmus bian diyetteyim dedim ucundan ye dedi yemedim aksam annem hazır mantı pişirdi istersen yarın öğlen yersin dedi onada yok dedim :) bugün benim için gayet iyiydi :) ben diyete bir başlarsam cok sıkı davranırım(oda 2-3 hafta ve nice pes ettiğim diyetleri saymıyorum :) herbalifela heveslendim bakalım ins Rabbim devamını getirmeyide nasip eder )bakalım inşallah Herbalife ile mükafatını alırım :)

Oyle dusunme canim psikolojikman iyi hissetmeye ve icebilcegini düsün bence yoksa bastan pes etme ay somuna kadar 8 kilo vermen lazim sonucta :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

Koruma donemini arkadasim anlatmis ama diyelim durununuz yok alamadini koruma donemi icinde yediklerine dikkat etmesi gerekiyordu herbalife ozellikle saglikli beslenmeye onem veriyor. :) yinede esiniz adina uzuldum umarim tekrar basarir :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

benim eşimde kullandı 3 ay falan 24 kg vermişti ama sonra bıraktı cünkü cok pahalı ilaçlar sonra birden gene aldı kiloyu boşa gtti paralar

günaydın... bir kaç gündür yatamıyor çok zor uyuyorum. yat kalk yat kalk modunda az önce yataktan kalkarken bian basım dönüyo gibi oldu heralde birden kaltığım için ama onun üzerine dolabı açıp 3 yeşil zeytin yedim içindeki ekşisiyle tuzuyla biraz kendime geldiğimi hissettim. vücudum bu sabah yorgun uyandı galiba uykularımı alamadığım için :/ mero95

Merhaba canim afiyet olsun bende o sirarda ictim shakeimi cayla su nasildi :) doyuruyor evett sularini ieyi unutma diyim onlar cok onemli birkac gun sonra tadlarina iyice alisirsin benimde ilk gun ole oldu:) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

cnm sağlık beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmezsek hangi ürünü kullanırsan kullan hepsi hikaye eğer böyle ürünleri insanları zayıflatsaydı dünya da şu an obez kalmaz dıııııı para tuzağı bunlarrr Son düzenleyen: Moderatör: 15 Aralık 2022

günlüğünü az öncr okudum tebrik ederim 1.5 ayda 8 kilo vermişsin maşallah darısı bu bir ayda bana verip 7li rakamlara düşmeye inşallah :) ne kadar süren kaldı tartılman için? Aynen başarıcazz :13: Çok aşırı açlığım olmadı hafif o his olunca su içtiğim için o his yokoldu ama kendimi çok kötü hisseder dayanamazsam öğle yemeği dısında kendime bir meyve hakkı veririm

selam kızlar kendi günlüğüm var ama buradan varsa herbalife kullananlar ile veya kullanmaya başlayanlar ile birlikte devam edelim diyorum :) diyet yöntemlerimiz bölümüne de açtım da orada pek gözükmüyor sanırım :) günlük: Son düzenleyen: Moderatör: 15 Aralık 2022

Oww iyimiş

Sağol canım aynen öyle hatta annemle konusurken dedim belki 2. Ay kullanmam sonucta yemiyerek arada mecbur aç kalarak mideyi küstürüyoruz :) ve böylece yavaş yavaş küçülüyor :) inş güzel sonuclar alayım, alalım gerisini ins kendim halledicem :)

Selamlarr bugun cok gezdim gibi :) sabah ve aksam herbalifeimi ictim oglen iseeeee bi acili adanaporsiyonu mideye indirdimm lavaşsiz yedimm :) sonra guzelcehisara gittik cay soda falan ictimm :) Buda guzelcehisardan hatira :)

koruma dönemi ne oluyor mero95

Inanirsan neden olmayasin benim koc dun anlatti bu baslamadan once bu ise bir arkadasi kullaniyormus buda dalga geciyormuss kullanma bunlari diye ilk tartiya ciktigi ay cocuk 10 kilo vermis 3 aydada 24 kilo vermis ondan sonra baslamis bu ise yani o yaptiysa bence sende yaparsin ben bu ay sporda ekleyip daha fazla vermeyi dusunuyorum :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

sporla birleşirse olabilir ben hiç spor yapmadan herbalifela ilk 3,5 haftada 4 kilo vermiştim verdiğinden daha çok incelme sağlıyorsun öyle bir şeyde var çünkü sen ne verdiğini bilmiyyorsun yağ mı yoksa ödemmi veya kastan mı aldın bunları bilemiyorsun o yüzden 8 olmasa bile bi o kadar vermiş gibi görüneceksin ben eminim :) mero95

geçtim geçtimmmmm :):) en sevindiğim dakikaydı üniversiteyi kazanırken bu kadar sevinmedim hadi hayırlısı güzel sonuçlar alcaz inşallah :) mero95

Haklısın :) ama bide öğrenci olup gelirin olmayınca babadan alınan harçlıklarla alınca çok pahalı geliyor doğal olarak : bir iş sahibi olsam zayıflamak için bu ne ki der alırdım :) dısarda yeseydim haklısın hep evde anamın yemeklerini yiyiynce bu milkshakecikler tuzlu geldi ama ins kullandığımıza değer neyse şekerim be. Yatıyorum iyi geceler yarın milk shake dısında öğle ne yediysem yorum yaparım kendine iyi bak

Kesinlikle canim. aslinda pahali olmasida bize pahali geliyor sonucta herbalife kullaninca sabah ve aksam yemeği yemediginden masraf azaliyor disarda oldugunu dusun sabah ve aksamlari hesaplayin kahvalti en fazla 4 liraya aksam yemegide en fazla 4 liraya denk geliyor toplasan 8 lira bu paraya kahvalti ve aksam yemegi yiyebiilecek miyiz disarda? :) birde abur cuburuda kesiyoruz onunda masrafi yokk :) ama biz eve oldugumuz icin bize bu hesaplama pahali grliyor cunku normalde yapilan yemeklerin ölcusu pek degismez :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

Anladım canım :) olsun az olsun öz olsun vermek :) İyi dileklerin için teşekkür ederim canım :) işte öyle oldu ama bigün bitireceğim inşallah en sevdiğim yanı suan seftali aromalı yağ yakıcı cayı hafif sallama form cayları tadı gibi :) arada ondan içiyorum :) öyle yani seni son durum ne peki? :)

Afiyet olsun canim insallah guzel haberler vercezz bence bunu yasam standardinada oturtursun 1 ay sonra belki herbalife kullanmazsin ama ekmek abur cubur yemeden saglikli bir sekilde beslenirsin :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

merhaba bende bugün başlayacağım öğlen çayımı içtim akşamda shake içeceğim. kilom 68 bakalım neler olacak . push ; O

yarından itibaren mero95 arkadaşımızda buraya yazacakkk mero95

merhaba canımmm keşke biraz daha dayansaydın disiplinli kullansaydın ve faydasını görseydinnnn gerçekten isterdim bunu evet ben biraz yavaş veriyorum ama bu süreçte spor yapmadım birde özel bi rahatsızlığım var kadınsal bir konu oda yavaşlatıyor :) ama umarımm bir daha almadan verirsin sende :)

evet biriktirmek için bende çok uğraştım çalışıyorumda ama şu kendimi kaybedip harcama huyum varr :) inşallah uğraştğımıza değecekk :) yarın görüşürüz:) mero95

Çayımı içtim şuan akşam söyliyeceğim dedim ama şimdi söyliyeyim tadı fena değil ben sabah kahvaltısında bile binde bir çay içen biri olarak milk shake kadar beğendim desem yalan olur hedefim 8 kilo vermek :) kardeşimle iddiaya girdim veremezsem benle çok uğrasıcak bu kadar para verdin iddiaya girdin veremedin diye ee haklıda yani fiyatıda ucuz değil şimdi :) 8 kilo verebileceğimi düşünüyorum sonuçta 15 kilodan fazla vermem gereken kilo var :) vücudumdaki yağ, ödem vs oranı yüksek olduğunu düşündüğüm için ilk ay bu kadar vereceğimi düşünüyorum :) ürünlermi bitirenede kadar tartılmıyacağım inş :)

wihhuuu süper benim final ve stressli dönemimdi ders çalışmaktan rüyaları bile ingilizce görecektim nerdeyse o kadar söyliyim o yüzden spora ağırlık veremedim bu sıralarda zaten müthiş bir koşuşturmadayım tabi bunlar bahane değil eve bisiklet aldık ablamlar işte bugünden itibaren hergün 15 dakika ona bincem :) yasemin8085

Aynen zaten ilk vereceğim kilonun hepsi yağdan olmayacağını bildiğim için vermek istediğim kilonun fazla olduğunu düşünmüyorum günde en az yarım saatle sporla desteklemeyi düşünüyorum

Yaa sizin adınıza çok sevindim kaç yaşındasınız peki bi kaç mesaj öncesinde 18 olduğumu söylemiştim

kusura bakma internet sıkıntısı yaşıyordum mobil uygulamada hata verip duruyordu simdi telefonun internetini pc ile paylaşıp giriyorum :) benim en son durum suan verdiğim kilo 19 oldu inşallah böyle devam edecek :)

Utanmam canim. veriyorum sonucta 98-99 kilo arasinda diyete basladim bunun 3.5-4 kilosunu herbalife ile verdim vermeyede devam edicme insallah :) Evet sagliksiz olsa distrubitoru kesinlikle derdi:) Banada ilk baslar oyle oldu o teklifleri reddedince sasiriyorlardi ama mutlu da oluyorlardi bence meyve ye yani ara ogun yap sonucta saglik icin ugrasiyoruz bi bakima koçunda ara ogunu demistir mutlaka hadi bakalim beraber basarcaz :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

Koruma donemi yapsaydi keske uzuldum sizin adiniza Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. bilgem_

18.15-20 arası akşam milkshakemi içtim. Gün içindede 400 ml kaynamıs su ile yarım çay kasığı ile herbalife çayımı yapıp içtim :) iyi akşamlar

merhaba bana bugün kardeşim söyledi bu ürünü ve topikte araştırırken sizin konunuza rastladım toplamde vermem gereken 13 kilom var siz hangi ürünlerini kullanıyorsunuz acaba O

10-12 kilo verdim ve vermeyede devam ediyorum gunlugumde before after fotografimda var :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

4 gün oldu 1 kilo aldım enteresan :)

Merhaba Melikecim çok şükür iyiyim :) Valla kilo verdim etkisi gördüm desem yalan olur tadından tiksinince bıraktım. olan verdiğim paraya ve aç kalmama oldu valla verdiğim paranın yarısını veren olsa coktan ona yollardım arada kullanıyorum mecbur oda bitsinde paraya yazık olmasın diye :) kilo ne durumda dersen verdiğini al ver al ver ondan aşağısı yoktu 10 gün önce rahatsızlandım grip falan oldum o sırada benim iltah miştah gitti aldıklarımı verdim onu hissediyorum ve artık yiyemiyorumda midem de küçülmeye baslamıs :) bu arada tebrik ederim 15 kilo vermişsin 3.5 ayda az ama genede iyi :) az dememin sebebi vücutta yağğ oranı fazla vermeye başlayınca diğer insanlara göre vücuttan atılan yağ fazla oluyor hem öyle cok hareketsizde değildin ve herbalifela aç gezdin öyle o yüzden 3.5 ayda 15 kiloyu az buldum :) bende eylülde spor salonu açılacak oraya gidicem ins :) Ahh yanarım yanarım herbalife verdiğim paraya yanarım :)

canım nasılsın ne durumdasın yazmayınca merak ettim:)

MERHABA CANIMMM... GÜNAYDIN HERKESE :) Ben mero :) 18 yaşındayım :) ve yazmaya başlıyorum Sabah 8.00'da uyandım. Aç karnına tartıldım. Herbalife'a başlamadan önce başlangıç kilom 88 küsür olur diye düşünmüştüm ama sipariş etmeye kesin karar verdiğim gün yememe içmeme dikkat etmeye başladım.88-89 arası gelirken bugün herbalife'a başladığım ilk gün olarak düşünmezsek 5 günde,5 günün ardıdan; BAŞLANGIÇ KİLOM: 85.8 BEDEN ÖLÇÜLERİM: Bel: 83 Kalça: 114 Göğüs: 102 Omuz: 45 Herbalife'ı saat 08.40 içtim ilk izlenimlerimide söyliyeyim ilk önce vanilyalıyı denemek istedim. Tat olarak fındıklının daha hoş olduğunu duymuştum. vanilyalıyı da içmekten zorlananların yorumunu okuduğumda çekinerek vanilyalıyı içmek istedim. vanilya paketini açtığımda çok hoş vanilya kokusuyla karşılaştım. öyleki kaşık kaşık yiyesim geldi 2 yemek kaşığı vanilyalı toz karısımı 300ml suyla iyice karıstırarak içtim. Tadı kokusu kadar çekici değildi ama böyle dedim diye ürkmeyin hemen tadı o kadar iticide değildi. içtiğimde su tadı vardı ama öyle 300ml direk kafama dikip içemedim. sanki her içtiğim yudum aşağıya inmiyor insanı şişirip tokluk hissi veriyordu. hatta 300mlden 50ml kaldığında anneme dedim anne bu kadar kaldı ama bem resmen doydum şiştim dedim :) tabi kalanıda içtim genel olarak tadı iyiydi öğlende çayımı içeceğim. Görüşmek üzere

Haklısın canım zaten çabam azmim sırf şu 8 kiloyu verip 7'li rakamlara düşerek iddiayı kazanmak :)

peki kilo verebildiniz mi acaba bu ürünlerle

Hadi yaa bende üzüldüm :/ ama 3 ayda gayet iyi kilo vermiş keşke dikkat etseymiş bırakınca eski yeme düzenine döndüyse kilo alması normal sadece herbalife için geçerli değil ne kullanırsan kullan aynı şey geçerli şok diyet bile yapınca insan verdiği kiloyu normal yemeğe dönünce alıyor :) evet fiyat pahalı :/ ben almak için 1 ay harçlığımı biriktirip zor aldım. s inşallah aldığıma değerde ilk ay belirgin bir kilo veririm. d kilo koruma herhangi bir öğün bir milkshake içip diğer 2 öğün abartmamak sartıyla normal sağlıklı yemek yeniliyor diye okumustum :)

eveeettt güzel bir tesadüf oldu bu :):) mero95

Öğlen yemeğini 12.40-45 civarı yedim yediklerim -1 porsiyon kurutulmuş taze fasulyeden yapılan yumurtalı kavurma anneme yapılısını sordum kolaymış :) ) Not: fasulye -1 porsiyon derken bir tabak dolusu değil yumruğum büyüklüğünde bir porsiyon - yarım kibrit kutusu beyaz peynir - 6 tane yeşil zeytin :) Söylemeyi unutmusum sabah ki milk shake'i 300 ml değil 250 ml yaptım valla canım bisey yemek içmek istemiyordu sabah sabah o 250 mlyi bile zor içtim diyebilirim :)

Merhaba canim foruma girmeye yeni firsat buldum viyanadan benim. koc gelmis onunla bulustuk birde uzak biryerde bulustuk oldum yorgunluktan uyku duzenini yavas yavas yoluna koy derim ben birkac gun sonra alarmden once kalkmaya baslamistim vucudun zamanla yeteri vitamini ve minaralleri alinca o uzerindeki yorgunlugun gidecegine inaniyorum ben canim :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

siz kullanalı baya olmuş kilo verdiniz mi acaba?

ooo süperr o zaman :) bu ay için hedefin ne peki ortalamak kaç kilo vereceğini düşünüyorsun :) :) mero95

merhabalar zaten şuan yeterince sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum şöyleki tahlillerimi yaptırıyorum bi aksilik çok şükür çıkmadı aksine bana çok artısı oldu güvenmesem kullanmam emin olun zayıflama ilacı olarak kullanmadığımı bildiriyorum her türlü olumlu olumsuz yorumunuza da açığım düşüncelere saygım sonsuz mero95

Oyle canim simdi uyuyorum ben yarin ablamla acikogretim sinavina gitcez telefonuna cantasina falan bakcam onun :) iyi geceler :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hadi bakalim bekledigin sonucu alda :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Günaydınn :))) bende 9.40-45 arası bende milkshake'imi içtim :)

Gunaydinn canimm:) ablamlari sinava getirdim bende o sirada kahvalti isimi hallediyorum :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

Sanada afiyet olsun canım :) daha çayımı içmedim. birazdan hazırlıcam çayla ilgili ilk izlenimlerimi Akşam milk shakemi içtikten sonra yorumumu yapacağım :) suyumu merak etme yeterli içiyorum normal günlerde sabah aç karnına bile su içerim günde 2.5-3 litreye yakın su içiyorum :)

Aynen inanmasam ürünleri sipariş edip kullanmaya başlamazdım mero95

Sağol canım Bu sefer tam anlamıyla kendime inanmasam diyete baslamamla bitirmem bir olurdu heralde herbalife'ı 3 gündür kullanıyorum ama yemeği içmeyi, ekmeği abur cuburu benim kilo almama vermeme engel olan her seyi 2 haziranda bıraktım. :) yani herbalife kullandığım günlerle beraber bugün 1 hafta oldu :) bakalım inş birbirimize güzel haberler veririz :) Öğlen: 12.00-12.10 arası domatesli şehriye çorbası içtim :)

Sağol canım düne göre maşallah iyi hissediyorum lakin sabah milkshake'i zor içtim. Böyle canım su bile içmek istemedi zor içtim diyebilirim :/ :) umarım ürünler bitene kadar tiksinmem içmekten :)

Aynen birbirimize daha iyi destek oluruz :) bende suan fındıklı milk shakemi hazırladım içiyorum :) suyla yaptığım halde tadı güzel fena değil eminim sütle daha lezzetli olur :) ama kardeşimle iddiayı kazanmak ve bu ay vücudumdan atabildiğim kadar ödem toksin vs. Nevarsa gitsin daha kalorili olsun diye böyle içmeye karar verdim güzelde :) Bu arada canım sen 3.5 haftadır kullandığını söyledin 3.5-4 kilo verdim dedin tartıldın mı ilk süreçte yoksa bu tahmini rakam mı ve herbalife ürünleri kullanmadan önce başlangıç kilon kaçtı? :)

Zor uğraşlarla uykuya dalıp 11'e doğru uyanmışım. Tam 11'de milk shakemi içtim :) mero95

Afiyett olsunn :) nasil gidiyor iyi hissediyor musun kendini? :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. mero95

Ooo ne güzel yaşıtmışızz

bende 18 im canım 95 liyim işte :) . push ; mero95

Merhaba canım :) senin adına sevindim yorulmadan iyi ne güzel işte. Kalori kaybı buluşman nasıl geçti? :) canım uyku düzenini yerine koymaya calısıyorum 21.30-22.00 arası yatağa giriyorum uyumam saatler sürüyor :/ bugünde o saatlerde kalktım saat 3 te kalkıp su içip yattım kalktım uykum bölük pörçük oldu :/ neyse öğlen yemeğimi yiyince kendime geldim biraz :)

anladım canım umarım finallerinden hepsinden geçersin anladım bisiklet iyi bacak inceltir sıklastırır Bende 12.30-40 arası domatesten yapılmış şehriye çorbası içtim :) aradan 10 dk geçtikten sonrada 15 tane mekik cektim evde normal yatıs modundan cok hareketli olmaya calısıyorum :)