Kızlar palmer's cocoa butterın kokusu çok ağır geldi bana.. normalde koku hassasiyetim olmamasına rağmen kullanamıycam malesef boş yere aldım.. size tavsiyem satın almadan once kokusuna bakın

Hanımlar ilk aylarda başlamak çok önemli bence. Ben ilk hamileliğim de hiç bi tane çatlağım olmadı. Meraklılar vardı bakalım bi diyenler. Aa hiç çatlağın yok falan dediler. Sonrası Son ay bi çatladım tam çatladım. Şimdi 2. gebeliğim yine de kullanacağım bebe yağı zeytinyağı aklıma ne gelirse. daha fazla haritalı olmam en azından

Eveet hanımlaaar artık hamilesiniz, peki bu süreçte neler yapıcaz, neler kullanıcaz... Kozmetikle sınırlamadan her türlü uygulamalarımızı ve tecrübelerimizi lütfen paylaşalım.. Örneğin; -Ben her gün 1-2 sade soda içmenin mineralleri almak açısından çok yararlı olduğunu duydum günde 1 tane içiyorum. -Çok fazla su içilmesi şart ancak ben 2 ltyi bir türlü bulamıyorum -Bir arkadaşım uzun hamile yastığından çok memnun kalmış ama internette dolaşırken bir tarafı ince olan sırta koyulan yastıkları kullanan blogcular gördüm.. Siz ne dersiniz bilgisi olan var mı? -Çatlak yağı çok konuşulan tartışmalı bir konu, birine yarayan diğerine yaramamış. Tabi genetikte varsa ne yapsak boşmuş.. Badem yağı, jojoba yağı, kakao yağı, lierac, mustela.. vs. Annem düzenli olmayarak vazelin kullanmış ama vazelin petrol ürünü olduğu için istemiyorum. Sanırım mustelanın yağını ve Palmer's markanın kakao yağını kullanıcam ancak şuan 6 haftalık olduğum için erken.. Bunlar şimdilik benim bildiklerim, sizin de tavsiyelerinizle şekillenip büyüyecekler.. E hadi siz de yazın da bilgilensin herkes

Walla ben daha yeniyim pek bişey bilmiyorum yazan olursa seviniriz :)

Ben vücudumu nemlendirmek için johnsons baby bedtime yağ aldım. Şimdilik bunu kullanıyorum M

Ilk 8 ay bişey kullanmadım cnm. Çok iyiydi bi tane çatlağım yoktu. son ay bi baktım ben şok ben manşet. Bebek son ay da daha iyi gelişiyo ağırlaştıkça da çatlaklar oldu. L LoveMuffin

15. Haftamdayım hayatım. İnanılmaz kolay çatlıyor benim vücudum. Ama şükürler olsun çatlamadım daha. 6 kilo aldım üstelik. Palmers ın kokusu bana ağır geldi. Tatlıyla hiç aram yok hamileliğimden beri. Beni kakao kokusu çikolatadan tiksindirdi dyebilirm :). 3 haftadır mustela kullanıyorum. O kokusuz benim hoşuma gitti bu yüzden. Rica ederim canım umarım faydalı olmuşumdur. Su tüketemiyorsan kapalı içi görünmeyen mataralara koy suyunu. Ya da pipetle içilen mataralara. İnan bana çok rahat 2 litre içeceksin su. Farkında olmadan daha çok tüketiyor insan

Ben çatlak kremi olarak biooil kullanıyorum. Yine de oluştu ama çatlaklarım. Her gün en az 3 litre su ve 2 şişe soda içiyorum. 2 porsiyon meyve yiyorum mevsime göre. Süt doktorum 2 bardak verdi fazlası midende yağlanma yapar dedi. Ceviz badem fındık her gün abartmadan tüketiyorum. Bol bol yürüyorum günde en az 10000 adım. Havalar soğuduğu için yüzmem biraz azaldı ama bütün yaz haftada en az 3 saat yüzdüm. Bunların dışında cinsel hayatımız devam ediyor. Makyaj olarak normalde kullandığım ürünleri kullanmaya devam ediyorum fakat mümkün oldukça az yapmaya çalışıyorum ve en kısa sürede siliyorum. 6. aya kadar kıyafet sıkıntısı yaşamadım ama şimdilerde eşimin tişörtlerine saldırıyorum. Yastık almadım henüz ama bacaklarımın arasına koyduğum bir yastığım var. Magnezyum ve kalsiyum takviyesine başladı doktorum. Yanlızken banyo yapmamaya dikkat ediyorum eşimden dolayı. Göğüs bedenim çok büyüdü gebe markasının sütyenlerini kesinlikle önermiyorum çok çirkin bir görüntü oluşturuyor ve çok kullanışsız geldi bana. Alternatif ürünler arıyorum. Bir yandan da bebeğimiz için hazırlıklara başlamayı planlıyorum.

Evet aslında beslenme en önemlisi canım.. Suyu ne de güzel içebiliyorsun keşke ben de yapabilsem sütü annemde çok söyler günde iki bardak iç diye.. şimdilik bir bardak içiyorum 2.trimester 2 ye çıkarmayı planlıyorum.. L LoveMuffin

Arkadaşlarım ben 3 ay önce doğum yaptım.1. karin çatlakları için hiç bir şey kullanmadim çünkü olması benim için önemli değildi ve ama sükür olmadı :)2. suyu kesinlikle bol bol icmelisiniz çünkü bebek o sıvının içinde yaşıyor.3. Herkesin hamileliği farklıdır onda olacak olan sizde olmayabilir o yüzden yaşamadan ürün almayın fuzuli masraf.4. cilt lekeleri icin de bir şey kullanmadim cok şükür yine bir şey olmadi:)

Annede varsa kizdada oluyo bu genetik tecrubeliyim ilk gebeligimde catlaklar olustu suanda hamileyim daha fazla olurmu catlak bilmiyorum birde ben 6 haftalik hamileyim soda simdi gunde bi kere icsem yarari olurmu bide cok kusmalarim var ona iyi gelicek bisey biliyormusunz

Maşallah canım . push ;

ben rimel, kalem ve allık kullanıyorum canım makyajda. Soda ise midem rahatsız olunca içiyorum zararı var mı açıkcası bilmiyorum. su bende içemiyorum en fazla 1,5 litre ki onu içince dua ediyorum. hamile yastığı bende almadım ama sanırım 6. aydan sonra ihtiyaç oluyormuş. çatlaklar için de lierac kullanmaya başladım 4. ayın başından itibaren. Benim yaptıklarım ve bildiklerim bunlar canım :)

tabiki sodanın yararı olur canım sonuçta minerallere günlük ihtiyaç var, ne gün içsen yararı olucaktır.. Bulantı için internette zencefil görmüştüm sadece o iyi gelio yazmış biri, bir araştır istersen L LoveMuffin

Gecmio ya kraker beyaz leblebi sari leblebi ayran yogurt gecmio sanrm biraz buyuyene kadar surcwk

Yaa ben hic bisey de yiyemiorm ilacda icemir K

İlkinde kullanmamış mıydın oyüzden mi sonradan çatladın canım? L LoveMuffin

Ben de hiç öyle etki bırakmadı. Ayrıca ben kakao yağının kremini kullanıyorum. Hem sürmesi daha kolay. Hem de dediğimiz gibi kıyafete bulaşmıyor.. emilimi daha kolay..

Hay allah ama belki kullansaydın daha az olurdu demi.. vera

Benim bütün vücudum da aşırı kuruluk var. Hangi nemlendirici iyi gelir sizce I

Yaa ben hic bisey de yiyemiorm ilacda icemiyorum nabcam L LoveMuffin

Hadi kızlarrr bilgileriniz değerli yazın tavsiyelerinizi lütfen F

Çayı kahveyi azalttım. Fakat tamamen bırakmadım. Kafein bağımlısıyım çünkü. Kafein bağımlıları da nikotin bağımlısı gibi oluyormuş. Tamamen kesmen gerekmezmiş. Az tüketebilirmişsin. Açık olarak 4 bardak çay bir kaç günde bir kahve içiyorum. K

Ben her banyoda bebe yağı sürüyorum. Sonra üstüne bi foşur su. Bio oil kullanıyorum ardından karnıma. Günde 2 kere diyor ama ben anca banyodan sonra. Yogayı kesinlikle tavsiye ediyorum, ne olursa olun yapın. Yürüyüş keza öyle. Hatta maddi durumunuz iyiyse aletli pilatese de yazılın.

zeytinyağı kıllanma yapıyor diyorlar zaten gebelikte hormonlar coşuyor. çatlaklar için kayısı, hindistan cevizi yağı ve çilek yağını çok duydum henüz başlamadım ama alırsam bunları aıcam. M

Canım kaç aylık hamilesin? Sen de benim kullanmayı düşündüklerimi kullanmışsın ne gzel memnun kaldın mı yağlardan? palmersın ısıtıcı bir özelliği var demek, ben bayağı üşüyorum bu hoşuma gitti şimdi :) Bebek şampuanı fikri çok iyiymiş! Teşekkürler tavsiyelerin için..

bulantı için tuzlu kraker öneriyorlar genelde

Ha bu arada dişmacunu olarak paradontaksa başladım. Tamamen tuzdan oluşuyor. İlk başta tadı kötü ama bebiş için alışıyorsun bir hafta sonra :) K

Her gün olmasa da. Hafta da 2 kez maden suyu içiyorum. Aklıma geldikçe yani... Bir de her şeyin fazlası zarar. Su içmem de bir sıkıntı yok çok Şükür. . Yeterince içiyorum. Çatlaklar için ise. Kakao yağı kullanıyorum sadece. Bir de ara da vazelin sürüyorum. O kdr L LoveMuffin

Havaalanı ve avm lerde xray cihazlarından geçmiyorum. Uyuduğum odada tv bilgisayar yoktu zaten. Ama genellikle tek yaşadığım için telefonum mecburen yanımda. Harici bi radyasyondan kaçmam söz konusu değil. Günlük yaşamım devam ediyor. İstesek de istemesek de her yerde var radyason. En basiti tv kumandası evdeki en çok radyasyon yayan şeymiş. Kaçmıyorum bu yüzden. :) L LoveMuffin

Nasıl özendim okudukça :) Nerdeyse bir aydır süt içemiyorum midemi bulandırmıştı bir kere kaldı onun dışında çatlaklar için falan hiçbir şey kullanmıyorum Su da tüketemiyorum o kadar

Çok çabuk geçiyor inanın şimdi en güzel dönemlerdesiniz sonradan hemen doğum yaklaşıyor. Çatlaklar konusunda da henüz tam 9 ayım dolmadı ama anneme kıyasla çok daha iyi durumdayım. Doktorum biraz rahattır çatlak gibi konularda bana hiç önemli değil ne kullandığın sık sık nemlendir demişti bende öyle yapıyorum. Başlarda çok kafama takıyordum yalan değil hatta eşim istersen hemen ameliyat bile olabilirsin demişti o kadar takılıyorudum ama oluşmaya başladıktan sonra rahatladım ve onlarla barıştım şu an için ameliyat düşünmüyorum bile çok şükür diyorum.

Yok canım sodayı bir arkadaşıma doktoru söylemişti zarar deil işte bebeğin mineralleri alması açısından faydalıymış.. Eveet hadi yok mu daha yaptıklarını paylaşan? L LoveMuffin

Canım kakao yağı sürünce kıyafetlere bulaşıyor mu? Bi de kakao yağı bronzlaşmak için kullanılıyor ya, acaba öyle bi etkisi oluyor mu vücuda?

ay bende aynisini yapayi bari modemd radyasyon yayar diymi K

Ben Ersağ'in ürünlerini kullanmaya başlamıştım gebelige karar verdiğimde.. dogal ürünler kullanmak istedigim için.. ozellikle sampuan dus jeli ve dis macununu aldim.. icinde ne olduğunu bilmedigim kimyasallari kullanmamaya çalışıyorum.. cay kahve tuketimimi azalttim iyice :).. turk kahvesini çok ama cok seviyordum artik sadece bir fincan içiyorum.. kafein sınırlaması getirdim kendime :) bi de gece telefonumu uçuş moduna alıyorum mikrodalga çalışırken mutfakta durmuyorum ve gece modemi kapatiyorm mümkün olduğunca radyasyona maruz kalmamak icin çabalıyorum.

Kaşar peynir muz süt bebişe kilo yapıyor. Bide ilk geceliğinizse mutlaka Lansinoh kremi alın ve 6. Aydan itibaren göğüs ucunuza sabah akşam sürün. Doğumdan sonra bebiş emdiğinde çatlak olmasını engelliyor L LoveMuffin

Uzun hamile yastıklarından kullanıyorum canım ben. Bebeği İlk öğrendiğimde almıştım sonrasında daha önce nasıl böyle bişeyi keşfedemedim diye kendime kızmıştım. Ahahah çoo rahat ediyorsun. Benimki çift yönlü. Eğer yatağın küçükse çok önermem ama çünkü eşine yer kalmıyor. Adam küçücük yere hapsoluyor. Çatlaklar için palmers kullandım ilk haftadan itibaren. O ilk mide bulntılarıyla tiksindim. Musteleraya döndüm. Palmersın losyonu daha kolay emiliyor katı yağına göre. Ben katı yağını kullanıp bikaç kere uzun pijama giydim bacaklarım yandı bütün gece. İnanılmaz sıcak oluyor. Sodayı bende duydum içmeye özen gösteriyorum o yüzden. Kozmetik konusunda ben biraz takıntılıyım. Makyajsız gezemeyenlerdenim. Fondoten kapatıcı bb cc krem kullanmıyorum kendimi bildim bileli. Kaliteli ürünler kullanıyorum. Ondan taviz veremiyorum ne yazık ki. Saç şekillendirmeye kestirmeye boyatmaya karşı olanda var zararı olmadığını savunan da. Ben saçlarımın kırıklarını düzenli olarak almaya devam ettim. Her gün şekillendiriyorum. Bebek şampuanı kullanıyorum. Fakat saçlarım röfleli keçe gibi oluyor. Uçlarına zeytin yağı sürüyorum duş sonrası. Düzenli olarak yüzüyorum. Yüzme ve yürüyüş çok iyi geliyormuş.

Ilk 5 ay icin bebe yagi kullanmanizi tavsiye ederim. Gerci benim cildim alerji yapti uzun sure kullanamadim ama yine de faydasini gordum. Yurumeye çalışın ama kendinizi yormayin. Her gun en fazla 1 lt olmak uzere maden suyu icilmesi gerekiyor icindeki mineraller önemli ben gunde 1 tane kesin iciyorum. Demir ilaci kullanirken yaninda c vitamini iceren bir gıda yiyin ya da icin emilimi hızlandırıyor yalniz ilaci aldıktan sonra bir sure kalsiyum almayin demiri kesermiş. Gunes ışınlarının cok rahatsiz etmeyecegi zamanda gunese cikmak onemli fakat yuksek faktorlu gunes kremi kullanmak gerekiyor. Ben kabizlik yuzunden cok yiyemiyorum ama muz tuketmek de cok onemli.

ben henüz başlamadım ama çatlaklar için zeytinyağı kullanacağım halihazırda zaten fazla kilo alıp vermeden kaynaklanan çatlaklarım var. makyajda bi sınırlama yapmadım günlük standart ürünleri kullanıyorum. günlük iki porsiyon sür muhakkak içiyorum 2-3 litre arası suyum muhakkak var. ilk zamanlar kullandığım iğneler vitaminler iştahımı çok açmıştı yeme düzenim alt üsttü fazladan kilo bile aldım son üç dört gündür onu da toparladım. hatta hafif tempoda günde yarım saat yürümeye de başladım. meyve tüketiyorum, ceviz fındık fıstık yiyorum. sebzeyi ihmal etmiyorum. ekmeği kahvaltı hariç tüketmemeye çalışıyorum. peyniri çok sevmememe rağmen şu topiler hellim peyniri falan tüketiyorum. balık et zaten haftada bir kez en az var. sadece yediklerimi içtiklerimi saydım farkındayım ama vücudumuzu önce içerden bakıma alacağız sonra o sağlık fiziğimize vücudumuza da yansıyor zaten. özellikle suyu ihmal etmeyin bizzat denemiş biri olarak söylüyorum selülitleri azaltmaya tek başına yetiyor. telaslianne

Evet kafein günlük 200 mg tüketilebiliyor. ben de istersem bir ya da en fazla 2 küçük kahve fincanı kadar filtre kahve içiyorum.. başlarda hiç içmeyim demiştim ama kafeini direk kemek baş ağrısı yaptı.. çay da günlük 2 çay bardağı içiyorum arada istediğimde..