canım kaçak değil, lıght da değil Winston white. Hani kent white var duymuşsundur belki. Bu sigaraları genelde dudak tiryakileri tüketiyor. Ama duman geliyor sonuçta. 10 sigara da 1 sigara içmiş kadar nikotin alıyorsun. Bir dene derim ben... asiLL

Merhaba arkadaşlar. Ben 6 aylık bir kız çocuğu annesiyim. Evlendikten 1 yıl sonra planlı bir şekilde hamile kaldım. Sadece planlarımda sigarayı önceden bırakmak vardı onu tutturamadım. İçinizde en fazla tiryakilerden biride benim. Üstelik çok erken öğrendim hamile olduğumu daha adet günüm bile geçmemişti. İlk doktor kontrolüme 5+3 te gidecektim ben 4+0 da öğrendim. Öğrendikten sonra aklıma ilk takılan şey sigara oldu daha önceki etrafımdaki insanların deneyimlerinden öğrendiim doktorlar günde 3 adete izin veriyordu. Bu nedenle ilk bir hafta günde birkaçtane içtim ama etrafımdaki herkesi bana baskı yapmaması konusunda uyardım. Daha sonrasında 5. haftayı doldurduğumda kendime kendimi kandırmaktan başka birşey yapmadığımı itiraf ettim ve içmemeye söz verdim. Sonrasında kesinlikle çok fazla zorlandım herşeyden önce el alışkanlığından vazgeçmek çok zordu. Winston white denedim açıkçası. oda miğdemi bulandırdı tamamen vazgeçtim. Ben sürekli nette dolaştım işyerinde arkadaşlar her sigara molası verdiğinde ben hamilelik sitelerini okudum bol bol meyve yedim elim her aradığında su içtim. Arkadaşlarım çok destek oldu asla yanımda içmediler ve kesinlikle bana baskı yapmadılar. Çünkü baskı görseydim bırakamazdım. Eşim inanamadı o benim azaltıcağımı ama bırakamayacağımı düşünüyormuş. Çok sevindi bıraktığımı görünce asla önümde sigara içemedi sürekli ilgimi dağıttı bu şekilde bir ay geçirdik ve sonra alıştım zaten. İlk doktor kontrolüne gittiğimde 5 gün olmuştu bırakalı doktorum öncesinde nekadar içtiğimi duyunca inanamadı bırakmama. Bana eğer canın çok isterse ve stres yaşarsan bitane yak çünkü sen çok ağır tiryakisin yaşadığın stres bebeğe çok daha fazla zarar verir demişti. Birkere o stresi yaşadım 4 aylık hamileydin birtane yakmamla midemin bulanması bir olmuştu sonrasında birdaha elime almadım. Size tavsiyem sevmediğiniz bir sigara için midenizi bulandırsın bende winston white etkili oldu. Daha sonra kafanızda sigara bulantıyla özdeşiyor ve bu işe yarıyor. Benim gibi bol bol okuyun başka şeylerle vakit geçirin yakınlarınızdan yardım isteyin ama kesinlikle tenkit olmasın bu çünkü baskı ters tepiyor. Umarım herkes bırakabilir hepinize sağlıklı bebişler dilerim. B

o nurtopu gibi çocuk şu an kaç yaşında?

ben arkadaşımızın keyif için içtigini zannetmiyorum sigarayı bırakmak kolay bir iş diil arkadaşlar tiryaki için. bende hamile kalmadan önce 2 paket içiyordum ve bunu resmen aşkla içiyordum herzmnda hamile kalıyım bırakıcam derdim. plansız bir hamilelik yaşadım tabiki ilk zamanlar sadece 4 5 taneye düşürebildim şimdi 12 haftalık hamileyim haftada 1 2 tane malesef bende içiyorum keyif alıyormusunuz diye sorarsanız aslaaaaaaaaaaa heleki bu vicdan azabı ile içilen sigaradan keyif almak ne mümkün hepimiz anneyiz sigara içmeyenler biraz daha fazla anne diil. en kısa zamanda bu 1 2 lerde biticek tabi ama inanın kolay olmuyor. arkadaşım allah sanada güç kuvvet versin inşl. umarım en kısa zamanda bırakırsın 7 8 tane gerçekten çok 1 tanesi bile zararlıyken. eger hmn bırakamıyorsan en azından önce bu sayıyı düşür sonra onuda bırakırsın ztn C

şu an daha bir yaşında tabi sonunu kimse göremez ve bilemez bende sigara içmeyi onaylamıyorum. hiç bir hamilenin içmemesi gerek bence ben sadece örnek verdim. 40 yaşındasınız çocuğunuz zaten risk altında amniyosentez dahi yaptırmıyorsunuz ve fosur fosur sigara içiyorsunuz. sonuç= sağlıklı bebek ben ondan yaklaşık 10 yaş küçüğüm 3.5 aylık hamileyim ve sürekli kanamalarla uğaşıyorum her bünye bir değil asiLL

evet flan. gercektende canım beyın hazır olmadıgı zaman olmuyor. bıtanem bak 1 gün gecırsen aslında ertesı gün daha kolay olur bılıyormusun. bıde şöle yapsan aslında sabah kalksan işte atıyorum bugün saat 4e kadar hiç içmiycem diye karar verıp 4ten sonrada aksam saat 10a kadar yine kararlastırıp 10da direk yatsan :)) 1 gün bitmiş olur hiç sigarasız.. ama tabı dıyorumya beyın vercek bu kararları. allah hepınıze kolaylıklar versın. asiLL

ilk başta doktorumunda önerisiyle yarım yarım içtim cnm sigaraları sonuna kadar getirmeden sonra evde oturuyor olmamında verdiği bi avantajla sabah olabildigince geç kalktım ayakta kaldığım saat sayısını düşürdüm buda bi avntaj oldu bnm için. yerine malesef yiyecek koydum buda bana 12 haftada 3 kilo olarak geri döndü en önemliside aklıma her sigara geldiğinde içicem ama şimdi diil biraz sonra biraz sonra diyerek beynimi kandırdım, bıraktım asla içemem dedikçe ters etki yaptı çünkü bende bunu sende dene bence içicem ama 1 saat sonra 2 saat sonra vs. de işe yarıyor bence tatlım asiLL

İşte gerçek anne öyle olur zaten.. Ah hep derim zaten şu annelik babalık sınavla elde edilen bir hak olsa keşke...

ben hamile kalmaya çalışıyorum. kendime sınır koydum bunu uyguladım. günde 4 e düştüm şimdi ve zorluklar başladı. Allahım ben deli miyim diye düşünüyorum, sanki hiçbişeyden zevk almıyorum, sürekli aklım sigarada. sanki hiç gücüm yok ve kafam çalışmıyor gibi. bu normal mi arkadaşlar? 8 sene içtim bu arada. asiLL

Ne güzel bir ay içmemişsin keşke tekrar başlamasaydın arkadaşım.. Ne kadarlık hamilesin bilmiyorum ama bebeğe zararı olmasın içmemeye çalış lütfen. Ne kadar moralimiz bozulursa bozulsun bunu sigarayla çözemeyiz nasılsa. Hamilelikte zaten çok hassas oluyoruz her üzüldüğümüzde sigaraya sarılmayalım birbirimize destek olalım bu konuda. Sağlıklı hamilelik dilerim arkadaşım M

pelıncımm bu wınstonun lıghtı degılmı yahu?yoksa su kacaklarda satılanlardanmı? supermıs onun nıkotın oranı valla cok hosuma gıttı 3 nefes sonra mıgdem bulanmaya basladı benım toplasan 3e dusurdum zaten bın sukurde bu daha ıyı oldu hıc degılse o uc nefeste olsa daha azı gıtsın. allahım ınsallah bıse olmadan sende bende butun annelerde saglıkla yaparız dogumlarımızı valla dınlenmeye calısıyorum ama 3 yasındada bı kızım var asiLL

Merhaba arkadaşlar bende 14 senedir sigara tiryakisiyim. Bütün zararlarını bilmeme rağmen hiç bir şekilde bırakmayı düşünmedim. Çok severek içiyordum çünki. Bazen günde iki paketi dahi buluyordu. Annem bırakmazsan ölümü gör, sütümü helal etmem tarzında pek çok duygusal baskı yapmasına rağmen ben her seferinde sigaraya koştum. Bu üçüncü gebeliğim. Önceki iki bebeğimi maalesef ilk üç aylık dönemde kaybettim. Her seferinde evde testi yaptıktan sonra sonucu elimde sigarayla beklerken aldığım pozitif haber sigarayı bıraktırdı. Tabii sonrasında bebeğimi kaybettiğim haberi yine sigaraya koşmamı sağladı o başka. Bu sefer yine bıraktım Nasıl Mı? bilmiyorum arkadaşlar beyinde bitiyor demekki. İlk zamanlar alışkanlıkla kendimi balkonda buluyordum. "Hiç bir zaman evde sigara içmedim, içirmedim" Sonra niye çıktım diyor içeri giriyordum. Eşim sigara yaktığında mis gibi kokuyorsun diyordum. sigarayı elime alıyor yakamıyordum, bilmem belkide bebeğime kıyamıyordum. Şimdiyse 10 haftalık hamileyim. Hiç aklıma dahi gelmiyor. Kokusunu duyduğumda tiksiniyorum. Arkadaşım sadece 1 hafta bilemedin 10 gün sigara içme sonrasında sanki hayatrında hiç ağzına almamış gibi hissedeceksin. Şahsen ben öyleyim. Canın her sigara istediğinde elini karnına götür. O minicik meleğin sadece sana ihtiyacı olduğunu düşün. Senin beslendiklerine ihtiyacı var. balbocegimmm RABBIM HERŞEYİN

muraddi canım o aktardan aldığın toz gebelikte zararlı mı, üstünde yazı falan var mı?

Ya sinir oluyorum sinirrr niye bu acıtasyon. Biliyoruz sigara hamile değilken bile çoook zararlı. Ama kadın belli ki bu durumdan rahatsız kurtulmak için öneri istiyor. Yok sigarayı bebeğin içiyor, yok seni kavanoza kapatsak duman üflesek vs. Burada onlarca konu var gebelik ve sigara ile ilgili. Bir tane doğru düzgün öneri yok. Hep annelik fedakarlık ister. Herkes aynı şeyi söylüyor. Konu sahibi de bunu yapmaya çalışıyor zaten. Lütfen ama lütfen yapıcı olalım arkadaşlar... Arkadaşım doktorum 4 taneyi aşma dedi, bende aşmamaya özen gösteriyorum. Çok canım isteyince kırıyorum sigarayı ortadan 2 ye zaten bir kaç nefes kalıyor. Yarım atmayı beceremiyorum. Son son derken bakıyorum sonu gelmiş. Zaten bunun için çok vicdan azabı çekiyoruz, bir de her yerde aynı şeyleri duymaktan gına geldi inanın...

kızlar ben bu gece son sigaramı içip bırakmaya karar verdim böyle azaltmayı beceremiyorum çünkü bigün bakıyorum 2 tane bigün 6 7 tane. gözümü kararttım bu gece bırakıyorum inşl. allah yardımcım olur umarım sizlerde bırakabilirsiniz bebek_bebek pamuk

öyle zaten canım kimimiz birdenbire kimimiz yavaş yavaş beyinde bitirmeye çalışıyoruz bu işi M

bengu_ck canımm amıınn ınsallah allah bıdaha yasatmaz o anları amann kendıne cok ıyı bak cok dıkkat et canım cunku bebek tekrar oluyo yerını tutmasada aynısı olmasada yınede oluyo ıste ama anne gelmıyo senın saglıgında cok onemlı tekrar cok gecmıs olsunn tatlım asiLL

merhaba arkadaslar bende hamıleyımm ve sıgaradan uzak durmak ıstedıkce daha cok ıcıyorum gunde yarım paketı devırıyorum hıc olmadı bı 7-8 tane oluyodur mutlaka doktorum 2-3 bılıyor ve ona bıle kızıyor esımden bahsetmıyorum bıle klava:ya nası yapsakta kurtulsak su ılletten emınım tek degılım bu konuda hadı arkadaslar paylasımlarınızı beklıyorumm :gitme: C

muraddi çok takdir ettim yazısı beğendim zararın neresinden dönülse kardır... iyiki yemin etmişsin inşallah sağ salim alırsın yavrunu kucağına... üstelik doğunca da bitmiyorki... emzirirken de içmemeliyiz sonuçta sütümüzle geçiyor bebeğe... inşallah bu hamilelik ve emzirme derken tümden bırakırız su rezil şeyi... M

merhaba cnm acımı deşmek değil her an aklımda zaten. benim suyum geldi o an bebeğim yaşıyordu ultrasyonda gördük ama doğum esnasında ebeler bebeğimi elleriyle çekmeye filan çalıştılar oan doğum çok zor oldu bende perde çektirdim görmek istemedim bişeyde soramadım zaten sonra kürtaj için beni uyutmuşlardı. Allahım bir daha yaşatma yüce Rabbim çok zormuş boynu bükük kalan bir çocuk gibi hissettim içimdeki boşluğu... dün başka bir doktora gittim. düşük sebebim enfeksiyonmuş. bunu önceki doktorum anlayamadı. enfeksiyon kesenin erken açılmasına sebeb oluyormuş. şimdi tedaviye başladım. nalet olası pis hastalık gitsin artık. asiLL

evet buda benim yeni sorunum bende 4+4 hamileyim günde 1 paket sigara içiyordum şimdi günde 3 tane içiyorum hedefim önce 2 ve sonra 1 veeeee sonnnn bende bebeğimi görüp onun kalp atışını duyunca bırakabilirim gibime geliyor ama şimdilik kordonu bana bağlı olmayınca bahanemde çok oluyor inşallah burda beraber bırakabiliriz

Arkadaşlar benımde sızden farkım yok tek tek anlatmama gerekde yok sanırım al bırımızı vur otekımıze bır de bır 1o da bır hepsı zehır sonuçta kendımızı kandırıyoruz azalttık bır tane falan fılan dıye kızlar onumuz bayram bu bıze vesıle olsun oydu buydu derken yoğun ve kalabalık gunler gecırıcez bence bu bıze ıçmeyı unutturucak bırde başkasının yanında ıken hamıle olduğunu bıle bıle sıgara ıçerken ınsan kendınden utanıyor kızlar gelın hazır bır kaç gun mıllet ıçıne gırıcez bu bahane ıle çıkaralım hayatımızdan bu ılletı yoksa bebışımız bırakıcak bızı...

Bence bencillikten başka birşey değil, nasıl başlarken kendi iradenizle başladıysanız bırakırken de kendi iradenizle nefsinizi yenip bırakacaksınız, o miniğin şuan hiç bir konuda seçme, söz söyleme hakkı yok, sadece anne denen melek onu koruyup kollayabilir, eğer o da fedakarlık yapmazsa kim yapacak?

valla yarın alıp denıcem cok sagol canımm M

hiç yeme tırnağını şekerim :90:şaka yapyom şaka azaltmaya çalış tabi. yada sey yapsana asil eczaneden agızlıklar varya sıgaranın ucuna takıyosun filtresine yani 3 5 mılyon bişey. içinde 30 tane var. sigaranın zehrını süzüyo. kahverengı zehrı resmen görüyosun. hem bu senı psıkolojık olarakda etkiler belkı. bi dene canım he.

kızlar ben de hamile kaldığımı öğrendiğim gün bıraktım gerçi bir ay öncesinden itibaren günde 2-3 taneye düşürmüştüm şimdi hepten kestim çok şükür ama daha hamile olduğumu bilmediğim iki hafta içtiğime bile yanıyorum... ya bişey olduysa bebişime diye... evet sigara bırakmak çok zor ama Rabbim bana yardım etti galiba 3 gündür nezleyim ve sigara kokusu beni deli ediyor... M

kızlar fazla abarttım sanırım bir anlık sinirdi kusura bakmayın ama çocuğunuza verdiğiniz zararı düşünün eğerki doğduğunda sigaradan dolayı bir sıkıntısı olsa kendinizi nasıl affedeceksiniz ayrıca izlediğim bir tv programında bir uzman bir insanın kendi kendisine yapabileceği en büyük kötülük sigarayı yavaş yavaş bırakmaya çalışmak demişti aklınızın bir ucunda bulunsun

çok haklısın canım. o kadr pişmanımki 25 haftalığım şu anda. allahımda bebegımde affetsın insallah bugün ve sonrasında yıne ıcmem.

allah razı olsun flan çok kötüyüm zaten ve bunalım yaptıkçada daha çok canım istiyo. yine kıvranmalarım başladı. erenımde karnımda kıpır kıpır tekme atıyo felaket bır stres yani yaşadığım. çalışıyorum ve içmiyorum acaıp sınırlıyım hergün bikaç müşteriyle kavga ediyorum. ama başarıcam allahımın izniyle yine. bu akşam iş çıkışı yine koşa koşa eve gidip yatarsam sabah 1 gün içmemiş olaak daha rahat uyanırım sanırım. M

supersın arkadasım topıık benım topıgım ama cok guzel anlatmıssın yasadıgını sayfanda okur gıbı hıssettım kendımı aynen benımde yemınlerım sozlerım var bırturlu tutulmayann.. ama 15 senedır ıcıyorum daha yasım kackı? ahh bı dovseler benı sole bunun yuzunden agzım burnum dagılsa dıyorum sonrada dovenler gıttıkten sonra dertlenıp bıtane daha yakacagım gelıyor aklıma ırade yok ıste. bugun normalde 8ıncı sıgaramı ıcmem gerekırken kendımı sıka sıka 4.5 tane ıctım her aklıma geldıgınde kalkıp bı dolabı duzelttım yada kızımın oyuncaklarını topladım falann ama sonunda gun bıttı cok tesekkurler anlattıgın seyler ıcın tebrıkler sen artık bırakanlardansın ve bebegını allahın ıznıyle kucagına sagsaglım aldıgında asıl safak o zaman dolmus olacak.. asiLL

benzer bir olayı bende duydum canım kadıncağız millet gitsede tabladaki külleri yesem dermiş o derece yani onun üzerine dr hiç onaylamasada bu durum da tehlikeli diye çok az miktarda izin vermek zorunda kalmış tabii ki hiç içilmemeli ama böyle durumlarlada karşılaşılabiliyor ama az daha sabır gülüm bak çok az kalmış

allah razı olsun canım çok kötüyüm zaten ve bunalım yaptıkçada daha çok canım istiyo. yine kıvranmalarım başladı. erenımde karnımda kıpır kıpır tekme atıyo felaket bır stres yani yaşadığım. çalışıyorum ve içmiyorum acaıp sınırlıyım hergün bikaç müşteriyle kavga ediyorum. ama başarıcam allahımın izniyle yine. bu akşam iş çıkışı yine koşa koşa eve gidip yatarsam sabah 1 gün içmemiş olaak daha rahat uyanırım sanırım.

canımm cokk gecmıs olsun ama doktorlarmı soylemıs anne karnında cok fazla zehır tukettıgı ıcın bas parmagı yok dıye? asiLL

bu topik inşallah birbirimize yardımcı olmamızı sağlar sigara kullanan biri olarak biliyorum ki çok zor bir durum şu anda hamile değilim fakat bebek düşünüyorum hamilelikte sigara içilmemesi gerektiğinide çok iyi biliyorum ama nasıl olacak bunu şuan için gerçekten bilmiyorum umarım burada birbirimize faydalı paylaşımlarda bulunuruz önerilerinizi can kulağıyla dinleyeceğimden kesinlikle emin olabilirsiniz asiLL

ooofff ben de tirkakiydim tabi bırakamadım günde 8 10 içiyodum ama bebişi öğrenince dün üç tane bugün 4 içtim ama bugün şu filitreler varya hani zehiri engelleyen ne kadar engelliyosa artık gerçi filitre kapkara oluyo onunla içtim. bu ne pis bir alışkanlık ya beynini kemiriyo devamlı aklında ne yaparsan yap ne yersen ye sigaranın yeri başka lanet şey! şeytan pisliği.!.. . push ;

tekrar tekrar çok geçmiş olsun canım Allah bir daha yaşatmasın zaten stres sinir değil mi herşeyin başı şimdi ne yaptın seni yoran o sıkıntıları aşabildin mi biraz?

flan leyla çigdem cellin daphne sezercik arkadaslarımm dusuncelerınız desteklerınız ıcın cokk tesekkur ederım sıze ınsallah bırakmak ısteyenlerle bırlıkte bırden kesemesekte bzıım ıcın buyuk sayılar olan 1e 2 ye dusurecegımızı umuyorumm cokk sagolunn Ronya

muraddi canım çok çabalıyorsun gerçekten haliyle çok da yıpranıyorsun çok iyi anlıyorum seni sonuçta bir gün değil iki gün değil tam dokuz ay ama geçecek canım bu bu da geçecek sen bebeğini düşünerek çok doğru bir yol izliyorsun ve sigaradan uzaklaşmaya çalışıyorsun duyduğun vicdan azabını inan sanki yaşıyormuşum gibi okudum ama dediğim gibi sabır canım yaşadıklarını paylaşmaya devam edersen çok sevinirim canım birbirimize destek olarak çıkacağız bu işin içinden ve ben inanıyorum ki sen çok iyi bir anne olacaksın tatlım:13: tugcal hoşgeldin

Çok haklısın... Hamile kalsam hemen bırakırım. Ablam ilk çocuğuna hamile kaldığında hemen bırakmıştı. Kimse sigara içmiyordu yanında. Çok sağlıklı doğdu yeğenim çok şükür. . push ;

inşallah hiç içmezsin canım ama kesinlikle katılıyorum stres bebeği çok olumsuz etkiliyor sigara bırakmak zaten çok zor bunu bırakacağız ama bu insanı cidden çok geriyor buda ister istemez bebeğide etkiliyor o yüzden en az hasarla bu dönemi atlatmak gerekiyor büyük sıkıntı yani ama yapacağız inşallah daha doğrusu yapmak zorundayız yapacağız olacak inşallah:81: . push ; R

Bildiğim kadarıyla hamilelikte akupunktur yapılabiliyor ve akupunkturla sigara bırakmayı çok duydum. Bence araştırarak deneyebilirsiniz benim bir arkadaşım akupunkturla kolaylıkla bıraktı, gerçi o hamile değildi ama hiç zorlanmadım dedi. Sigarayı bırakmak isteyen arkadaşların bir araştırmasını öneririm.

sizi bir balonun icine koysalar, her gün 7-8 kere icine sigara dumani üfleseler nasil olursunuz acaba, iste bebeginiz su an bu durumda, kücücük bir kesenin icinde dumanlarin icinde kacisida yok, caresizce sizinle birlikte o sigarayi oda iciyor, lütfen bunu ona yasatmayin

Ben hiç garipsemiyorum sigara içen anne adaylarını. Onların tercihi de boyle diyorum. Zaten herkes herşeyin dogrusunu yapsa bu dunya cennet olurdu. Yanlış yapanlar olmasa herkes mukemmel olur dunyada dert tasa kalmazdı. bu arada ben de sigara içiyordum ama cocuk istiyorum dediğim anda bıraktım sigarayı. ilk 3 gun sonrasında ilk 3 hafta zor gecti ama annelik istegi o kadar guclu birşey ki cok rahat bıraktım. henuz cocugum yok ama istiyorum ki bebegim zerre kadar etkilenmesin benim hatamdan. bu yuzden bedenimi ne kadar temizlersem o kdar iyi. sigarayı her içişinizde bebeginize verdiginiz zararları dusunun o bile yeter. sizin bedeniniz belki 20 sene sigara içmeyi kaldırabilir öldürmez ama daha dogmamış bebek nasıl kaldırsın? E evimicin

şu anda kötü birşeyler yazmamak için dişlerimi sıkıyorum 2 senelik evliyim çocuk gelişim uzmanıyım 2 defa bebeğimi kaybettim hamileyken midem bulana bulana kusa kusa süt bardakları elimde dolaşıyordum ağzıma aldığım her lokmayı çıkartıyordum ardından yeni bir lokma daha alıyordum onuda çıkarıyordum buna rağmen belki bir gramı bebeğime ulaşırda faydası olur diye uğraşıyordum ama hayat işte insanoğlu hiçbirzaman elindekinin kıymetini bilmezki ne güzel hamilesiniz ve elinizdekinin kıymetini bilmiyorsunuz acaba o çocuk ona verdiğiniz zararı bilseydi size hakkını helal edebilirmiydi acaba yazık gerçekten çok yazık... şimdi bunları okuyupta bana kızanlarda olacaktır içinizde istiyorum ama bırakamıyorum diyenlerede zerre kadar inanmıyorum ben nelerden vazgeçtim be 2 senedir anam ağladı bebeğim içimde birgün daha tutunsun diye canımdan can gitti ama anlamanız mümkün değil belkide bende sizi anlamıyorumdur ama şu anda damarlarımdaki bütün kanımı son damlasına kadar verebilseydimde keşke bebeğim içimde kalabilseydi diyorum ama işte hayat...

Buradaki çabalarınızı çok takdir ettim. Ben de önceden çok içerdim. İlk hamileliğimde bıraktım sayılır. Haftada 1 tane falan içiyordum. Bazen o bile olmuyordu. Keyif alamıyordum vicdan azabından. Doğumdan sonra yeniden başladım ama günde 5 tane falan içiyordum. O bile vicdan azabına neden oluyordu. Çünkü emzirirken eminim kokuyordum. Şİmdi yeniden hamileyim. 7. haftada tekrar bıraktım. Ama eve gelen biri olunca veya paket unuturlarsa günde 1 taneyi yine vicdan azabı ile içiyorum. Burada yazılanları okuyunca kendimi şanslı saydım aslında çünkü kriz yaşamıyorum. Neden mi? Eskiden olsa delirirdim çünkü 1-1,5 paket içiyordum. Ama artık içimde bir canlı var ve evet ben sigara içince biryere kaçamıyor zavallı. Bir bunu düşünüyorum. Sonra içmediğim gün kendimi de seviyorum. Aferin içmedin diyorum. O da beni motive ediyor. Ayrıca sigarayı kafamda büyütmüyorum. Ne kadar zor olduğunu düşünürseniz o kadar zorlanırsınız. Bu küçük bir olay. Tamamen beyinde bitiyor. Evet içtiğiniz günün ertesinde yine aklınıza geliyor. 3 gün sonra azalıyor ama ancak 1 hafta 10 gün sonra unutuluyor. Kendinizi meşgale edecek birşeyler bulun. Sigara içme rutininiz vardır mutlaka bunu değiştirin. Mesela ben yemekten sonra hemen bilg. başına geçip hamilelikle ilgili bişeyler bakıyorum, alışveriş sitelerini geziyorum falan. Öylece vakit geçiyor. Bir de aklınıza geldikçe su için bol bol. Dediğim gibi o kadar zor bir olay değil. Eğer çok stres yapıyorsanız kendinizi zorlamayın. Çünkü stresin bebek üzerinde daha olumsuz etkisi var. O yüzden bu durumu dr'unuzla da konuşun. Benim dr'uma 10 senedir 1 paket sigara içiyorum ama şimdi 6'ya düşürdüm diyince birden bırakmanı beklemiyorum. 4 aya kadar içebilirsin ama sonra hiç içme dedi mesela. Bazıları 3 tane bazıları 5 tane veriyor. Bu hastanın durumuna göre değişiyor. Bundan sonra da hiççç içmeyi düşünmüyorum.

tabiiki iyi birşey canım bu sigarasız geçen zamanın artması demektirki sigara kullanan biri olarak biliyorum ki bu bizim için çok önemli örgüde çok iyi olmuş örgüye dalarsan aklına sigara daha az düşer yorumlarada çok takılma tatlım en azından ben kendi adıma elimden gelen desteği vermeye hazırım çünkü bende hamile olduğumda aynı şeyleri yaşayacağım birbirimize destek olalım ki bu zor dönemi daha kolay atlatabilelim

flan iyi dileklerin için teşekkürler. bebeğimi kaybetmeden önce soğukalgınlığı geçirdim yaklaşık bir hafta hem öksürük hem grip hemde boğazım şişmişti. sanırım bağışıklık sistemim iyice zayıflamıştı demekki yeterli de beslenemedim o sıralar stres de vardı bazı sorunlar sigarayı bırakamadım. iki ay önce oldu çok acı vericiydi. Allah kimselere yaşatmasın. suyum erken geldi aslında bebeğim hala yaşıyordu suyum geldiği için suni sancıyla doğum yaptım. rüyalarıma bile giriyor çok etkilendim çok... ama artık deneyimliyim diyorum kendime. bir kaç ay daha sabretmem lazım yüce Rabbim inş. meleğimi tekrar gönderir bana. M

hep öyle canım ya kendimiz için bırakmayı başaramıyoruz ama bebek olunca daha bir güç gelir ve bırakabiliriz umarım M

hayatımm yaa valla okuyunca cok sasırdım ılk kez senden duydum boyle bıseyı son bır ay gercı bebek gununu beklıyor ama nede olsa hala ıcerde. dısarıya falan cıksan ımkanın varsa eger dolasırken aklına gelmıyo sıgara yada erken yatıp gec kalksan bunlar tamamen olmasada bı kac saatını sıgarasız gecırmıs olcaksın nacızhane onerı tabı bunlar KELIN MERHEMI OLSA KENDI BASINA SURERDI dımı?:80: asiLL

kesinlikle katılıyorum canım sana herkesin kendi seçimi ayrıca herkes herşeyi doğru yapmak zorunda değil bu konudada sana katılıyorum ama hatanın kaldırılabileceği noktalar vardır kaldırılamayacağı noktalar vardır ne olursa olsun bu konudaki düşüncelerim hiçbir zaman değişmeyecek hamile iken sigara içen her kadının vicdanından ve anneliğinden şüphe ederim ben..

Evet azaltarak bırakmak daha zor olur en iyisi bir kerede bırakmak.. Göreceksin sigarayı en fazla bir kaç gün arayacaksın sonra bebeğini tertemiz kanınla beslediğini düşünüp huzurla dolacaksın. Sağlıklı bir hamilelik ve doğum dilerim sana

canım 17+6 yım 4-5 gun once gıttım yıne doktoruma sukur azalmıs dedı. tabı bende buarada yememe dıkkat ettım ayrıca sıgaradanda bıraz uzak durmaya calıstım basardımda sayılırdı yıne cogalttım buara!! sordum kanamayla alakası soyle varmıs dedıgın gıbı kendını toplaması gerekıyormus yawrusumun. nefret edıyorum ınan mıgdem bulanıyo 4uncu nefeste bunu farkettım aklıma en olmayacak seylerı ıcıyorum dıye getırıyorum sanırım boyle boyle dusurecegım sayıyı. ama dedıgın gıbı bısey olsa bebegıme sorma vıcdan azabım felaket olur ınsallah bıter su lanet pıslıkte bende (

merhaba arkadaşlar bende uzun süredir siğara içiyordum. üstelik bebek tedavidi ğördüğüm halde. arada bırakıyordum sonra yine başlıyordum. ama 2 ay kadar paket almadım hiç. arada annemden filan 1-2 içiyodum. paket alınca evde elimin altında olunca içiyodum çünkü. sonra tüp bebek tedavisine başladık biz ben yinei 1-2 içtim. ama transferim oldugundan beri 12 günden beri içmedim yanımdada kimseye içirtmedim. bide benim en önemli avantajım eşim hiç siğara içmemiş içmiyo onun için bırakmam çok rahat oldu. cnm önceleri istiyodu ama artık aklıma bile gelmiyor. bi daha içecegimi sanmıyorum. allah bırakmak isteyen herkesin yardımcısı olsun. tek tavsiyem paket almayı bırakın elinizin altında siğara olmasın. siğara uzatıldıgında ben bıraktım içmiyorum diye bilin. elinizin altında çekirdek leblebi, vs. gibi şeyler olsun her zaman.

yaww canımm nıye ugrasıyosun anlatmakla hayatımm bosverr anlamasınlar okuyupta duzgun anlayan ınsanlar zaten onerılerını goruslerını sıkıntılarını sunuyor.. demoralızasyona HAYIRRRR...

Bence iradeyle alakalı.. Anne değilim ama düşünüyorum karnımda bir can taşısam, canımdan bir parça taşısam böyle bir sorumsuzluğu asla yapmam.. canım yapma allahaşkına ya karnımda bir can taşısam diyosun.. senın kendi canın can değilmi kendine sigarayla zarar vermen günah değilmi allah bu tasıdıgımız bedeni bizlere emanet olarak vermedimi.. o kadar iraden varsa ve diyorsunuzya fedakarlık. hadi yap feakarlığını o zaman önce allaha karsı borcunu öde onun sana verdiği beden nimetini iyi bakarak öde borcunu. kendi canın için bırak. bak yine aklıma geldi şaka bi yana sizlerde haklısınız tabiki ama işin bide bu boyutu var bunuda hatırlatmak istedim ben size. ben15 yıldır içiyorum. o kadar tiryakiy-DİM ki ne bulsam maltepe samsun hatta filtresiz sigara bile içerdim. ve hep derdim ramazanda bırakıcam ve hemen hemen her ramazan ayı boyunca içmezdim ve sonrası tekrar başlardım. tabi bin pişmanlık sonradan ama içmeye devam. e kendime yeni bir bahane bulup mutlu olmam lazım evlniyim kesin bırakıcam diyip dahada erteledim. bu benim sigaramdan ayrılmam için daha uzun zamanya ohhhh içtimde içtim derken eşimle tanıştım 1 yıl süren flörtte ondan gizli habire bırak başla yaptım. çok zayıf oldugum için o bana bırak diye ısrar ederdi. bide görüyo 3 5 gün dayanabildiğimi. oda haklı olarak diyo 3 gün duruyosun dur o zaman tamamen bırak... ve her başladıgımda kıyameti koparıyordu.. hem kendime hem ona yeni bahaneler bulmam lazım tabi.. napim napiiiim heh buldum. hayatım şimdi nişanlıyız stresliyiz nişanlıyken bırak içiyim evlenince kesin bırakıcam diyorum. yine zaman kazanıyorum. ama evlenınce bebek olana kadar diye uzatma şansım olmadı evlendiğim gibi hamile kaldım. ve bebeğimde evliliğimde 4.5 aylık şuan. ve ben şu geçen 5 güne kadar hep eşimi kandırdım. o içmiyorum sandı hep zavallım. ve hep güvendi bana. bugüne kadar olamadım ama inşallah bundan sonra onun güvenıne layık olurum. ve kızlar dün doktora gittim bebeğimin gelişimi günügününe tutuyor allahıma şükürler olsun. dönüşte aktara uğradım bunuda gerekli bilgidir diye sizlere sunuyorum 4 aydan sonra hergün 1 2 tane hurma yemek doğumu kolaylaştırıyormuş hem bu sitede okudum hem peygamberimizin hadisiymiş. neyse aktardan hurma alıcam derken gözüm raflarda tütün zararlıdır yazılarını gördüm bi toz var kızlar ben seneler önce kullanmıştım bi süre sigara tiksindirme tozu canın sigara istedikçe dilinin üstüne bi parmak çalıyosun. kokusu güzel ama tadı iğrençti tatlı tuzlu ekşi ne ararsan vardı sanki içinde ve ağızdan tadı uzun süre gıtmediği için sigarada canın cekmıyodu. ben tadı kötü diye kullanmamıştım güya. halbuki bırakmaktan kaçmak içinmiş. o tozlardanda alabilirsiniz 10TL ve karanfil zencefil gibi şeyler oldugundan içinde zararlı olcagınıda sanmıyorum tabi yine araştırın.. ben bu zıkkımı bırakmak için nikotin bandı sakızı hapları herşeyi aldım. kullandıgım sürede % 30 faydalarını gördüm hepsinin ama % 70 lik bana kalan kısmı beceremedim ben.. şimdi hamile kalsam hemen bırakırım diye kendini kandıran arkadaşlarıma söylüyorum. şimdiden savaşın hamile kalmayı beklemeyin. siz hamile kalıcagınız gün diye ertelerken o sizlerin spermlerine zarar veriyor belkıde hamıle kalmanızı zorlaştırıyor ne biliyoruz.. ben içmiyorum ve içemiyceğim günün bilincinde olmakmı ne bugün 5. gün ve daha az aklıma geliyor. çenem düştü yine. savaşın kızlar nolur pes demeyin. M

Bende çok sigara içiyordum. Günde 1 paketi geçiyordu. Şimdi 3-4 günde bir paket içiyorum. Canım sigara istediğinde su içiyorum geçiyor. böyle azalttım... Keşke hepten bıraksak şunu...

Gercekten zor bır durum ama bır sekılde yolunuz bulmalısınız gerekırse yardım almalısınız. Sigara ıcmek ıcın her daım bahane vardır.. Dogacak bebegınızı dusunerek en azından azaltabılırısızzz Ronya

allah korusun.. evet gebeyken sigara kullananlara örnek olsun.. bu ay 4 ay olacak bırakalı... ben daha hamile kalmadan bırakanlardanım.. rabbim emeklerimizi boşa çıkarmaz inşallah:131: M

tebrıklerr... olaylara uzuldum tatlım fazla hassasız bu donemlerde zaten ama sonucc mukemmel sabrettın ve basardın bende 8 yerıne 4tanede kalıyorum hatta bı ıkı tanesını artık yarıda yada bıtmeye yakın attıgımı farkettım psıkolojık olarakta etkılıyor bu sayfa bızı ınanın sureklı beyne yapma komutu gonderıyoruz ıkı uc gundur evde yoktum yenı goruyorum paylasımlarınızı. sen ne kadarlık hamıleydın muraddi? asiLL

deneyeyim canım işe yarayabilir belki sağol paylaşımın için

bak buda gzl fikiriş arkadaşım. yok yok ben eminim kurtulucaz bu illetten. örgü nsl gidiyor başladınmı oyalıyormu seni? cellinn

sende hamılemısın canım ya? asiLL

cokk tesekkurler bızımle boyle bı olayı paylastıgın ıcın. genelde boyle yazıların altında baskı yada suclayıcı tavırlar olur ama senın yazında hıc hıssetmedım onu bunun ıcın ayrıca tesekkurler boyle paylasımlarla cunku dahada gayret edıyoruz. emın ol dedıgın gıbı elıme sıgarayı aldıgımda bunu hatırlayacagım. cıdden cok bırakmak ıstıyorum ama neden yapamıyorum onu cozemıyorum

Günde bir paket içiyordum. Sadece bebek düşünüyorum. Henüz hamile değilim. Ama içmiyorum, bıraktım. Anne olmak fedakarlık ister...

valla benim görümcem günden 1 paketi bitirir ona rağmen hamile kaldığını öğrendiği anda sigarayı bıraktı hemde bulunduğu ortamlarda bile içirtmedi o dumanı solumamak için. isteyen geçerkten çocuğunu düşünen o illeti içmiyor arkadaş. gerçekten vicdan olsa gerçekten annelik duygusunu yaşayabilinse içmez bir tane dahi. ki görümcem doğum yaptıktan sonrada 6 yıl hiç elini sürmemiş sigaraya şimdi tekrar başladı o ayrı. ama ne gebelikte ne emzirirken içmedi. sigarayı bırakamıyorum diye birşey yok kimse bırakamamasa anlarımda onlarca bırakan varken bırakamıyorum demek tamamen saçmalık. bilmeden konuşuyorsun diyenler olur belki ama öle değil bende sigara kullandım içtim nasıl canın çektiğini bilirim... sırf sigarayı bırakmadığı için daha 5 aylık hamileyken çocuğu içinde ölen ve suni sancıyla o bebeği doğurak zorunda kalan bir arkadaşım var. sırf sigarayı bırakmadığı için bebeğin gelişimi düzgün olmamış ve bu yüzden çocuğunu aldırmak zorunda kalan bir bir iş arkadaşım oldu...2. bebeğine hamileykende ama o sigaranın yanına bir daha yaklaşmadı tabi ve bu olaylarda doktor hep nedeni sigaraya bağladı direk... kendinize bu acıyı yaşatmayın çocuğunuza bu haksızlığı yapmayın. belki ölüm daha kolay atlatılır ama çocuğunuz sizin yüzünüzden sakat doğarsa hergün o çocuğa nasıl bakacaksınız hergün nasıl bu vicdanla yaşayacaksınız? keşke dememk için yapmalısınız. bir can varken içinizde böyle bir riske girmeniz çok anlamsız C

hamileyken sigara içmeye devam eden anne adayları şöyle düşünün belki biraz faydası olur; bir evlat sahibi olabilmek için varını yoğunu harcayan, hatta belki ömrünü verebilecek binlerce insan var. ve siz o kadar şanslısınız ki Rabbim size nasip etmiş anne olmayı. ama siz dünyadaki tüm nimetlerden daha kıymetli o emaneti daha içinizdeyken zehirliyosunuz. belki o çocuğun gelecekte yaşayabileceği bir sağlık probleminin şimdiden tohumlarını atıyosunuz. kıymayın bebeğinize. o sigarayı her yaktığınızda, filtre kısmını kendi dudaklarınızın arasında değil bebeğinizin dudakları arasında durduğunu düşünün. biliyorum kolay değil. inanın ahkam kesmiyorum. 11 yıl sigara içtim ben de. paketsiz günüm geçmezdi. ama bebeğimi o kadar çok istedim ki 1,5 yıl uğraştım ona kavuşabilmek için. Rabbim nasip etti. Obana dünyanın en güzel şeyini vermişken ben onun emanetine nasıl ihanet edebilirdim ki. öğrendiğim gün bıraaktım. 7 aydan fazla oldu. Canım çok istediğinde hep bebişimi kucağıma alacağım anı hayal ettim. işe yaradı. şimdi aklıma bile gelmiyor. hem de kalbim de vicdanım da tabi ki ciğerlerim de çok rahat. Kıymayın bebeğinize de kendinize de. bırakın. inanın sandığınız kadar çok olmayacak. asiLL

sıgara ıçen anneler kım ne kadarlık hamıle kım ne kadar sıgara ıçıyor hadı bunlarıda paylaşalım gerçeklerı kendı elımızle yazmak ve tekrar tekrar okumak kendi yüzümüzü kızlartır belkı ben 6 haftalık hamıleyım son ıkı haftadır tek tuk dıyebılırım ama aklım hep sıgarada beynım o an duruyo ınsanlar benle konuşurken dınleyemıyorum ama dun akşam ınt den bebek gelışımlerıne baktığımda farkettımkı bız henuz boş bır kese fark ettım bır dahakı gıttığımde bebış goruşcem ıçınde kısmetse ışte o zaman sankı bana dank edıcekmış gıbıme gelıyo kızlar şunı lutfen hepımız kabullenelım bız ışın cıddıyetının farkında değiliz ordan burdan zararlı şu olur bu olur demekle kafamız basmıyo rabbım yaşatmasın ama yaşamadan alıgılayamıyoruz bebeğımıze verıceğımız zararları hadı arkadaşlar bırlıkte el ele burda her anımızı paylaşarak ıçıceğımız tek nefes sıgarayı bıle kendımızı kandırmadan soyleyerek destek olalım bırbırımıze melisa87 TUTUN ANNEYE

Mesajlardan birşey çıkaramayorsanız o sizin sorununuz, bütün yazılanlar önce bu işin ellerde değil kafada bitirilmesi gerektiğini anlatıyor, nefsi yenmek gerektiğini anlatıyor, bunu başaramayan zaten ikiye düşürmüş üçe düşürmüş ne farkeder. Eğer bu şekilde düşürme işi bile uzun vadede gidecekse uzmandan yardım almak gerekir, herkesin beyin gücü sınırı farklıdır, ben bir anda keserim siz günde yarıya düşrüp öyle kesersiniz, b, r başkası da teke düşrüp keser bu herkeste aynı olmaz. Destek istemek bile güzel ama öncelik iş kafada bitirmek, eğer yapabilir miyim, nasıl olacak diye yaklaşıyorsanız zaten hala kafada ben bunu yapamayabilirm korkusu varsa, bu iş olmaz, herkes aynı şeyi söylüor önce bebeğin hakkı düşünülecek, bundan daha etkin bir psikolojik baskı olabilir mi? bu söylenenler acitasyon değil, gerçekler, sigaranın zararlarını oturup anlatmaya ne hakkımız var, zaten bilerek başlamışsınız. Hayat sizin hayatınız, öneri diorsunuz insanlar size önce kafada bitirin diyor, sadece bu.

hayatımm ben 15 senedır ıcıyorum yasım 26 11 yasında pasıf olarak basladıysamda ıkıncı ayında gayett aktıf ıcıcıydım yanı dusun!!! yok canım delılıkle falan alakası kendımıze kuruntu yuapıyoruz helekı bıde evdeysen ıyıce can sıkılıyo ugrasıcak bıse yok o yuzden bugun dolaplar falan derken bıraz zaman gectı. benımde oyle aklım hep aynı noktada yasakladıkya guya kendımıze yasak tatlı gelıyor ıste. ama yokk bız basarıp buraya basardım en azından 1 tane ııcıyorum yada bıraktım yazısınıda yazıcaz emınım. dun bı yazı okudum kendınıze onumuzdekı ıkı hafta ıcınde bı gun secın ve o gun hıc ıcmeyın oruclu gıbı davranın ertesı gune sadece bır tane ıcın dıger gun yıne oruclu gıbı uzak durun dısarı cıkın evı temızleyın yada kendınıze uyacak seyler yapın ama ucuncu gunde ıcmeyın dıyordu merakla yazının sonunu okuyunca dıyorkı aslında sıgarayla nıkotınle savasmıyorsunuz sız beynınızle savasıyorsunuz ve vucudumuz ve beynımız 3 gun sonunda sıgarayı unutuyormus eger 3 gun dayanabılırsek zaten bıdaha tekrarlamıyormus beyın uyarısını ama kafamızda bıtırmek lazım onunda caresı yazmıyodu ama yınede sende benım gıbı gunden gune dusurmeye bak bıraz sıkcaz artık kendımızı... cellinn

doğru canım kolay değil ki yaşadıkların hem ruhen hemde bedenen çok zor bir durum biraz toparlan yeniden hamile kalırsın inşallah

sagolun arkadaslar ılk once yapmıs oldugunuz yorumlardan dolayı ama dıkkat etmedıgınız bısey var ben ovunerek acmadım konuyu nası bırakıyolar nası dusuruyolar sayısını ögrenmek ıcın ve kurtulmak kolay olmasada celinn in dedıgı gıbı en aza ındırmek ıcın acıldı konu bu bır. annelıgın kutsallıgını fedarkarlık gerektırdıgını hatırlatmanıza hıc gerek yok yenı gebe degılım ve 1 yıl once topraga yawru vermıs ınsanım acıyı en ıyı ben bılırım buda ıkı. sonuca gelırsek eger evet hıc guzel bı davranıs degıl ama onıkı yıldır ıcıyorsanız bırakmakta ha dıyınce olmuyor lutfen bırakmaya calısan arkadaslar bırakan arkadaslar onerılerını paylassınlar tesekkurler!! asiLL

flan canım onu çözsek işi zaten bitireceğiz bende şuanda kendimi sorguluyorum niye içiyorum diye ama en azından şuan için bazen içmekten hoşlanmadığımı kabul ederek başladım işe dedim kendi kendime evet şuan içmek istemiyorum neden zorluyorum ki ve öyle zamanlarda içmemeye başladım bakalım işe yarar belki aynen aynen bugun bende onu denedım baktım tıksınıyorum nıye ıcıyım dedım ve bugun 4tane sıgara yaktım herbırınden toplam 5 kısa nefes cekıp cekıp attım kızlar bu topık bana yaradı valla dun 4e dusurmusken bı ıkı gunden sonra bu sayıya ınmem benım ıcın mucıze cıdden ya o kadar moral verıyosunuzkı ozellıkle flan artı muraddı bengu_ck cellın cıgdem-k kızlarr cokk tesekkur ederım cıdden artı arkadaslar sıgarayı cektıkten hemen sonra daha vermeden bı ıkı kez yutkunmayı denesenıze ıgrenc oluyo atasınız gelıyo sıgarayı bugun kesfettım onuda asiLL

Sizin canınız sadece sizi ilgilendirir. Ama o zavallı bebişin hayatıyla oynamayın. Daha önce yazmıştım. Hamile olma ihtimalim var diye bıraktım demiştim. İyi ki bırakmışım şu 5+6 haftalık hamileyim.12 senedir sigara içiyordum. Gitti hayatımdan. Sadece bebeği düşünün ve bırakın kızlar. O her öksürdüğüde vicdanın sızlamayacak mı? asiLL

son birşey daha ben bırakırken faydası oldu. sigarayı bıraktıktan sonra kafanızda şu gun, şu kadar zaman sonra içicem diye bir tarih yada zaman koymayın. sigaranın sizin için artık bittiğini dusunun. "İÇMİYORUM artık sigara diye birşey yok benim için" diye dusunun hep. cunku sigara içmek icin ileri bir tarih koyarsanız kafanıza, sigara aklınızdan hiç çıkmaz ve devamlı o tarihi bekler bulursunuz kendinizi. ve sanki bırakmanızın ilk gunuymuş gibi zorlanırsınız. nikotin bağımlılığı geçince inanın daha kolay oluyor. o da zaten 3 gun bilemedin bir hafta sonra geciyor. S

kızlar yaa istediğiniz kadar vicdanlarınızı rahatlatmaya çalışın malesefki bunu tekrarlıcam çok bencillik yapıyorsunuz ister iradesizlik olsun bunun adı ne olursa olsun ama vardığı nokta koca bir bencillik Önceki

sigara içmek tabiiki kötü bir alışkanlık bizler de burada bundan en azından hamilelik döneminde bebeğimize bir zarar gelmesin diye sigaradan kurtulmak adına toplandık ama gördüğüm kadarıyla burada gerçek anne sahte anne konusunu daha aşamamışız şimdi benim anladığım kadarıyla hamileyken sigarayı bırakmak için kırk takla atan içtiği her sigarada vicdan azabı çekip bebeğime bir zarar verdim mi diye düşünerek gözyaşı döken anneler sahte anne ama hamileliği boyunca yada hayatı boyunca hiç sigara içmemiş ama yeni doğmuş bebeğini sokaklara atanlar gerçek anne mi?sonuçta o hiç sigara içmemiş ben burada takıldım Önceki

ah insanın beynine hükmedememesi ya da sinirlenmeyi üzülmeyi bahane edip her sigara yakışımız... gözün aydın sen kazandın. seni bırakmak için beynimde okadar mücadele verdim ki bu sırada bazı şeyleri aksattım galiba bir şeyler yolunda gitmedi ve 4.5 aylık bebeğimi kaybettim...

kahvekolıkçim :) hiç hatırlamıyorum inanki tozun üzerınde hamıleler için bişey yazıyormuı.. ama canım gercekten toz bant şu bu hepsı hikaye. aslında ağlaya ağlaya dayanırız bılıyomusun. sana dün basıma gelen bı olayı anlatıyım.. dün bıraz duygusaldım bıde bıkac bısey yasadım kayınvalıdemin bazı sözlerıne takıldım iyice bunalım oldum yanı. evde tek kaldıgım bı aıra kendımı yemek yapmaya verdımkı can sıkıntım gecsın. ama yok hep aklıma söylenenler gelıyor. derken ben kendımı hıckıra hıckıra aglayarak buldum çünkü kayınvalıdem sıgarasını unutmus ve ben içmek için can atıyorum ama bebeğimde karnımda tekme atıyor. elimi karnıma koydum ama nasıl aglıyorum kızlar içmiycem oğlum korkma annen kurban olur sana içmicem korkma bıtanem diye. içmedim. yemeğide bıraktım geçtim yattım ağlaya ağlaya uyumusum. içseydim ilk nefeste hem sakınlescek hem pişman olup ağlıycaktım ama söndürmüycektim bitiricektim onu ve yarım saat sonra önümdeki hazır paketten tekrar içicektim. gün saymıyorum artık.6mıyım 7 mi bılmıyorum. dayanın ağlayın zırlayın böğüre böğüre ama içmeyim. kriz sonu suların duruldugunu hissedin. o öyle bır huzurki başarmış olmak içtiğiniz sigaranın size verdiği keyfin bin katı bir keyif. bakın cabalayın benım gibi. aynen benım yasadıklarımı yasıycaksınız. sacma sapan seylerde alınganlık yapıp aglama krızlerıne girceksizin. ama başarıcaksınız. pes yok. ilkaycocuk hadi gel

asilllcim bende senı tebrık ederım ne güzel düşürmüşsün. ben azaltma yollarında hep basarısız oldugum için kökten bırakmaya mecburdum hep. bu sıe gercekten bırbırımıze destek için çok iyi. ben izin günlerimde nete gıremıyorum ve gercekten dıyorum kızlar naptı acaba:) sizleri düşünür oldum.

Canım ilerde çocuğunla doktor doktor geziyor olacaksın. O her öksürdüğünde senin yüzünden olduğunu unutma. Tabi bu bronşit iyi ihtimal. Astım olursa bahsetmek dahi istemiyorum. Sen sağlıklısın ama malesef o senin yüzünden hayata 1-0 yenik başlayacak. Afiyet olsun... P poti rabbim sana hamd

Bir arkadaşım ve ablam eskiden beri günde bir paket sigara içiyorlardı... Belli aralıklarla hamile kaldılar.. Arkadaşım o kadar tiryaki olmasına rağmen direk kesti, fakat ablam... Günde 4-5 tane içti hamileliği boyunca... Şimdi yeğenim sürekli öksürüyor, içim nasıl acıyor ama bir şey diyemiyorum çünkü desem biliyorum fena patlayacağım.. Bence iradeyle alakalı.. Anne değilim ama düşünüyorum karnımda bir can taşısam, canımdan bir parça taşısam böyle bir sorumsuzluğu asla yapmam.. Bencillikten başka bir şey değil bence.. Eğer kendinize güvenemiyorsanız önce bırakmaya çalışın sigarayı sonra hamilelik çalışmalarına başlayın.. Artık bir sürü ilacı var bu işin ve tabi ki birazcık irade!!! minervaa

[ daphne06 hayatımm yok anlatamadık bız derdımızı cellınınde dedıgı gıbı artık kendımızı anlatmayı orneklerı bı kenara atıp cozumlere gecmelıyız. artı kanamaların varmıs canım gecmıs olsun bendede aynı olmasada sorun var ama 3doktorada gıdıp ayrı ayrı muayene olup sordum sıgarayla alakası yokmus ben bıde bunun ıcın sucluyordum kendımı aklına gelırse dıye yazıyorum yıne sıgarayı savunuyo dıyecekler ama alakası yok ekstra sucluluk duyma dıye soyluyorum İnşallah kurtuluruz şu durumdan tam hersey düzeldi derken tekrar hastane yolları bazı bünyeler böyle işte

inan anlıyorum canım seni ama şöyle düşün belki biraz rahatlatır seni hani bir arkadaşımız yazmıştı ya 3 gün sıkıntı veriyormuş sonra beyin komutlarını azaltıyormuşya 1 gün geçti kaldı 2 gün de sonra geçecek de ben şuan hamile değilim hani hep olsun bırakayım deriz ya o durumdayım şuan ben kendi adıma böyle yapmak istiyorum hamileliği öğreneceğim bırakacağım ama sadece 3 gün sürecek geçecek diye şartlandırdım kendimi umarım işe yarar ipexgximu Tombik

offfff of nasıl yazıyım bilmiyorum kızlar bana ne diyceksizin bilmiyorum. ben kendime itiraftan korkuyorum ama malesef yine yenildim. bu allahın belası pisliğe yine yenıldim. ne güzeldi herşey 1 ay falan olmustu bırakalı. burda hergün sizin azaltmalarınızı okuyup moral buluyor yazmıyordum artık. ama bir aksam eşim bana belkı ufak ama benım için çok büyük bir itirafta bulundu. moralim çok bozulduo anda. eşimde benımde gözlerim doldu. benden nasıl saklardı. ver bitane dedım. hayır dedı. bılıyorsun içmek istedıgım zaman sen versende vermesende ıcerım bulurum dedım. ve o kahrolsun dıye gözlerının önünde içtim.. olay olalı 10 gün oluyor. eşim o sıg, aranın orda kaldıgını sanıyor ama kalmadı işte. hem vicdan azabı cektım hem tögbe ettım hem içtim.10 gündür yıne ıcıyorum yanı. bugün içmedim hiç şu saate kadar eger bu geceyı atlatırsam yarına daha rahat olucam ama işten eve kosar kosmaz yakarsam 1 tane yarın yıne zor bırgün benı bekler. benı kınayın yerden yere vurun ama ne kadar moralınız bozulursa bozulsun sız o bıtaneyı yakmayın nolur. çektiğim vicdan azabını anlatamam. bebek_bebek pamuk

tiryakilikten bırakamıyor olabilirsin canım ama iradesiz değilsindir azmetsen bırakırsın bence. çünkü bebeğin eşi plesantası yaşlanıyor ve erken doğumu tetikliyor bunu düşün en başta

canım kusura bakma ama sana katılmıyorum bence iki tane aynı oranda tiryakini anne adayının biri bırakıbiliyorsa o daha fazla annedir. çünkü kendinden önce bebeğini düşündüğü için. bence o sigara pırlantadanda olsa ne yapın edin bırakın çünkü bu dünyaya getirmeye karar verdiğiniz küçücük bir yavrunun sağlığı sizin tiryakiliğinizden daha önemli. sevgili arkadaşım umarım sende hiç içmezsin vicdanende huzurlu olursun ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirirsin cellinn

kızlar bu örnekler kişiden kişiye değişir bnm teyzemde gebeliğinde çok sigara içti çocugu şu an 13 yaşında şükür şimdilik bi saglık sorunu yok ama saglık sorunu olmasada ileride sigara içme ihtimali annesi babası sigara içmeyen bir çocuga göre çok çok yüksek. bir başka arkadasımda 3 sene önce doğum yaptı oda yaklaşık 1 paket sigara içti hamileyken çocuk doğdugu günden bugüne astım sorunu çekiyor hastanelere gidip gelmekten perişan oldular en son eve hava cihazımı oksijen tüpümü ne ondan aldılar çocuk tıkanınca onu veriyolardı. demek istediğim bu kişiden kişiye değişir. gelin biz birlik olalım ve hep beraber vazgeçelim şu sigaradan. bebekleride bi kenara bırakalım önce kendimiz için bırakalım. allah bile önce can sonra canan demiş kendimizi düşünürsek bebişlerimiz otomatikmen sağlıklı olur ztn. bgn hepimiz iyice bi düşünüp taşınalım yrna kararlarımızı verelim ne dersiniz?

bende 2 aylık hamileyim ve yedi sekiz tane içiyorum... bırakıcam işallahhhhh

yok gülüm neden kınayalım biz senin bırakmak için neler çektiğini az çok biliyoruz sen becereceksin çünkü geçtiğimiz bir ay yaptın bunu yine yapacaksın üstesinden geleceksin ben inanıyorum içmediğin o bir ayı düşün yaptım oldu yine yapacağım diye motive et kendini M

inş. tüm hamileler tiksinirler bu illetten.. Önceki

cnm tebrik ederim bayagı ilerleme var sende, bence çok kısa bi zaman sonra toptan kurtulucaz biz bu illet şeyden. balbocegimmm RABBIM HERŞEYİN

değişik bi teknik. teşekkürler.

çıkaramazsın bence o zaman da emziriyo olacaksın. bunları istesen de içemeyeceksin. gaz yapacak, bebek hasta olacak vs. Bence o zararalıları şimdiden hayatından silmeye bak.:) yürüyen baca gibi gezen ve konuyu açan arkadaşa diyeceğim şu ki el-insafffffffffffff bir insanda bu kadar mı vicdan olur bebeğine karşı? Hayretler içerisinde kaldım E evimicin

hayy agzına saglık bea arkadasım valla zaten dertlıyken bıde ekstra baskıyı ınsan kaldıramıyor valla aynenn sınır oluyorum konu benım konum bebek benım bebegım yasam benım yasamım arkadaslar onerı ıstedık dıye kesın yargılara gerek yok son yorumda celınn yazmıs zaten hergun ne yaptıgımızı bırbırımızle paylasırsak evet aklımızdan bırazda olsa atmaya yarar bende yapabılırım dıyebılırım en azından valla ıstemıyorum olumsuz moral bozan yorumlarr yapmayın kardesım valla engelle olsa engellıcemde yok neyse gec kalktım bugun yataktan calısmadıgım ıcın avantaj oldu bana 12de ayaktaydım yemek falan derken bu saat oldu sıftahımı yapmadım mesela bu ıyı bısey sanırım heee bıde orguye basladım asiLL

ben ilk bebeğime hamile olduğum sıralarda öyle bir kadınla tanıştım. bi akrabamın akrabası.. karnı burnunda sigara içiyordu içmesen dedim yani en azından az içsen anlıyorum tiryakisin ama yazık değil mi bebeğine? yok dedi diğer ikisinde de içtim bişey olmadı neyse sonra ben bebeğimi kaybettim aradan uzun vakit geçti. bebeği doğmuş kadının, erken doğum, ciğerler gelişmemiş, küvezden uzun süre çıkamadı şu an evde hala oksijen makinesine muhtaç yaşıyor. kanser olan babamın nebulizatörünü istemişler en son annemden. kadın çok üzgünmüş, çok acılar çekiyormuş falan filan.. umrumda değil dedim anneme o umursamaz hallerini düşünsün ve teselli olsun şimdi. doğduğundan beri hastanelerden gelemeyen, nefes alamayan, krizlere giren bir bebek düşünün ne kadar acılar çekiyor ve hiiç suçu yok sizi suçlamıyorum yanlış analmayın sadece bu okuduklarınız gerçek! sigarayı elinize aldığınızda bunları düşünün. belki nefret gelir sebep olur inş. ne bileyim canınız çok istediğinizde 2 nefes çekin atın. bikaç nefes eksik olsun. açık havada için, başkalarının yanınızda sigara içmesine izin vermeyin. velhasıl elinizden geleni bebeğiniz için yapın. inş sağlıkla doğar.. duruxsxah

off of! bende ayni dertten dolayi burada bulunmaktayim Allah hepimize yardim etsin ya..:18::18::18:

az önce yazdım sildim dayanamadım yazacağım... aklınıza geldiğinde yürüyüşe çıkın, meyve yeyin, su için, yoğurt yeyin, süt için dolapta nevarsa tüketin ama lüüüütfeeeennn sigaradn uzak durun... her bir sigara için 1 meyve, 1 kaşık yoğurt, 1 bardak su kendinizi onagöre programlayın... bakın bir sürü ara öğününüzoldu hamileyken almanız gereken... sonra bebişiniz doğduğundaona gururla anlatın onun için yaptıklarınızı, sağlıklı sıhhatli olmasının sırlarını ve sigaranın fadalarını söylediğim gibi dolabı silip süprün ama sigrdan uzak durun... kendinize bi tablo oluşturun canınız isteyip içmediğiniz her sigara için kendinize bir + yıldız verin... hayal gücünüzü kullanın ve bişeyler yapın ama sigaradan uzak durun... sağlıklı bir hayat getirin dünyaya...

aynen valla bende gecenın 2.30u ama yatamadım kızlara bakıyım neler yapmıslar dıye kalkıp actım pc yı :)) kokten bırakamıyorum denedımde yıne ınıp paket alıyorum yarısına gelınce atıyorum dedıgım gıbı. benım bebegımın yanında bıde kanama bolgesı var bunuda solesem zaten vururlardı benı burdakıler :18::18: 13unde kontrol var azaltmam o bolge ıcın ıse yararmı bılmem ama cabalıyoruz ıste... asiLL

kesede kanama bende de var dı canım. 12. hafta mda. Doktorum bunun düşük tehdidi olduğunu söyledi ve progestan kullandım. 5 gün iğne oldum,15 gün dinlendim. Geçti çok şükür. asiLL

canım ya Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip eder inşallah hayırlısıylada büyütürsün bebişini seni gerçekten tebrik ediyorum Allah gönlüne göre versin.. berceste_ Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef

güneş batıyor benim canım sigara istiyor alkolikler gibi yani:) bu saatleri atlatınca gündüz hatırlamıyorum bile. ama içmiyorum geçen çok sinirlendim bitane yaktım ama içemedim bir iki çekip attım. evde sigara bulundrmamak lazım

ay kızlar bende sigarayı bırakamayanlardanım maleesef...16+4 haftalık hamileyim ama azalttım öğrendiğim günden beri 3 tane içiyorum yine de içim rahat değil eşim çok kızıyor... Allah korusun şu sigara yüzünden bebeğime ufacık zarar gelirse çok pişman olacağım biliyorum ama napiyim çok sinirli bir yapım var içmesem milleti haşlıyorum en çokta eşimi Önceki

off ya ben de içiyorum sigara bakalım hamile kalırsam bırakırım kesin diyorum.. ama bi taraftan da korkuyorum.. milyon kere denedim milyonkere başaramadım çünkü. ama, inşaallah Rabbim bi melek gönderirse bırakabilirim.. inşaallah sende bırakırsın tatlım..

pelincim evet dıger topıktekı arkadaslarda soyledı ama onu doktorum bana vermedı nedenını anlayamadım ama randevum ct ye ve mutlaka sorcam nıye bana vermedı ve o kadar sıkıntı cektım hastanede yattım dıye cıdden kızmaya baslıyorum cunku. pekı neden oldugunu sormussundur mutlaka sana doktorunun acıklaması ne oldu nıye olurmus?dogum yaptınmı pekı canım?:97: . push ; P Pozi Hayat neden şekil

kaç haftalıksın? benim de ilk 6 haftamda vardı kanama alanım. ama çok şükür bebeğim daha güçlüydü yendi onu. kanama alanının sigarayla çoğalıp çoğalmadığını bilemicem ama yeni gebeliklerde biliyosun ki risk çok yüksek. bi de kanama alanım var diyosun senin kendini herkesten daha çok sakınman lazım. bırak şu laneti bebeğin güç kazansın. sigara içicem dediğinde hep ertele. az sonra az sonra diye. eğer evin her yerinde sigara içiliyorsa bunu da sonlandır. kısıtlı alan olsun. mesela sadece balkon ya da mutfak gibi. bi müddet sonra üşengeçlik sigara isteğini yenmeye başlıyo çünkü. sabahları kesinlikle sigara içme. ilk sigaranı ne kadar geç içersen o kadar az içersin o gün. vicdanını kanırt. onun seni ölesiye suçlamasına izin ver. bak mesela benim bebğim yeni doğdu. henüz 1 haftalık. ve sarılık geçirdi. 1 günüm ayrı geçti ondan küvözde kaldı. ben ki tek nefes almadım hamileyken ama buna rağmen hep aklıma ya içseydim ben ölürdüm acımdan diye geçirdim. sigarayla bağlantılı veya değil Allah korusun bebeğinin en minicik rahatsızlığında bile hep bunun acısını yaşayacaksın her anne gibi. onun için diyorum şimdiden vicdan yap bol bol ki sigarıyı bıraktırsın sana. ben de işe yaradı. o yüzden anlatıyorum. dedim ya daha öncede 11 sene içtim ben de. burdaki içicilerden daha az tiryaki değildim. ama bıraktım. tabi ki sizden daha fazla anne de değilim ama siz de ben ve benim gibi bırakanlardan daha az iradesiz değilsinizdir eminim. asiLL

celinncim arkadsım sagolasın sen nası sayıyı azalttın canın ıstedıgınde nası gecıstırdın pekı.. cellinn

Asill canım iki gün önce doktora gittim. hamileykende şikayetlerimi anlattım. alltan baktı doktor hala enfeksiyon devam ediyor dedi. şikayetlerine bakılırsa önceki doktorun bunun takibini yapamamış dedi. büyük olasılıkla senin suyunun gelmesi bu enfeksiyon yüzündendir dedi. sonra eşimle bana ilaç verdi şimdi ikimizde kullanıyoruz. İnş. şu hastalıktan kurtulurum bazen hiç bir belirti bile vermeyebiliyormuş. Hakkımızda hayırlısı ne diyelim. bu arada herkes sigarayı bırak bırak diye üstüme geliyorlar ama kolay olmuyo ki şuan psiklojimde izin vermiyo ama elimden geldiğince az içmeye çalışıyorum. asiLL

İleride çocuğunuzun başına gelen her sağlık probleminde kendinizi suçlayacaksınız. Eğer sağlıksız doğarsa sizin keyifle içinize çektiğiniz duman yüzünden olacak. İleride size hesap sorduğunda nasıl cevap vereceksiniz merak ediyorum doğrusu. Acilen doktor yardımı alın ve içtiğiniz sigaradan daha değerli olan çocuğunuzun hayatını dikkate alın. Annelik kutsaldır unutmayın lütfen... cellinn

Sigara aklına geldiğinde 1 bardak su iç. O isteği azaltıyor gerçekten. Umarım bırakırsın...

nerlerdesiniz bayanlar nasıl gidiyor?bırakabilen arkadaşlar anlatın biraz da kendi adıma motive olayım biraz . push ; bebek_bebek pamuk

Allahım a sonsuzlar kere şükürler olsun ki gebe değilken günde 8 10 tane içiyordum gebe kalınca 3 tane ama şimdilerde hiç içmiyorum 2 ayım bitti 3. aya girdim Allaha hep dua ediyordum bırakayım diye buda vesile oldu yani cnm istemiyor nefret geldi inşallah hep böyle devam ederde tamamen unuturum Allah bırakmak isteyenlere yardımcı olsun. bir sigara içmek bile insanı etkiliyormuş bırakınca anladım kızlr... M

allah kahretsin bu sigarayı. lanet olsun ona.31 yasındayım hep derdım hamıle kalıyım ancak o zaman bırakıcam. evlendim ve aynı gün hamıle kalmısım ki istediğimde buydu diyodum allahım hemen hamıle kalıyım bir oğlum olsun. ve rabbım gönlüme göre verdi. su an 20 haftalık hamıleyım bır oğlum olucak allah nasıp ederse. sigaramı?ben iradesiz acizin önde gidenıymişim meger. bıraktım sigarayı eşiminde zoruyla ama ne bırakma.10 gün içmiyorum içmemek için çekirdekler sakızlar çikolata ıvır zıvır ne varsa sabahtan aksama kadar yiyorum aksam yemek yer yemez yatıyorumkı aklıma gelmesın ve 10 günün sonunda hep olurya can sıkıcı bi durum ya işyerinde müdür bişey der ya evde bişey olur hemen o hırsla yak bitane.. ve bakmıssınki yarım saat sonra tekrar istiyosun.. durduramıyodum kendımı artıkve 5 10 gün daha gizli gizli içmeye devam edıyordum.. bu 20 hafta hep bırak başla ile geçti. ne rezıllıkler yasadım baslamalarımda bilsenız. eşim bana para vermez sigara alırım diye. o bilgisayar basında sigarasını içerdi. bende dolmuş kül tablasını alıyımda boşaltıyım dıye fır dönerdım etrafında.. neden bılıyomusunuz izmaritlerden belkı 1 2 fırt gizli gizli çekebılırım diye. korkudan tirtir titreyerek çekerdimde o 2 nefesı. ve doktora gıttıgımız her rutın kontrolde bebegımın kalp atısını görünce sevıncten ona karsı utanctan aglardım. çünkü ben begımın hareketlerını hissetmiyorum yada çok nadır hıssedıyorum hep korkuyorum bişey oldu olcak diye. ve doktora gıdıpte onu öle kıpır kıpır görünce kendımı tutamıyorum doktor bılmıyo tabı duygusal anne dıyo bana. o ve eşim sanıyo hamılelıgımın basında bırakmısım. tek bılen annelerim:))hatta kayınvaldem bana sıgara bıle bırakırdı. bu arada hergün sigara ve hamılelıgı arastırıyorum 20 haftadan önce sigara bırakılırsa erken dogum riskini düşürüyormuş. ben yapamadım malesef. neyse sizi daha fazla sıkmayayım yine bir gece karnım ve kasıgım çok fena agrıyarak yattım tabıkı evde bırınde yürüttüğüm son sigarayı içmişim vc de hızlı hızlı yakalanma korkusuyla. elimi karnıma kydum bekliyorum bebegım hareket etsın. yok oynamıyo cıldırcam 2 saat oldu oynamıyo. ogün k k sitesındede okumusum daha 16 haftalıkken sürekli hareket eden bebeklerı iyice canım sıkıldı allahım 20 haftalık olcam daha net bi hareket yok. bide karnımda benım şişmedi. acaba gelişmiyomu düşünceleriyle 2 saat kıvrandım. en son elim karnımda bebeğime yemin ettim yavrum sen sağsalim doğana kadar sigara içmiycem ağzıma koymuycam babana kızıp seni yakıyorum kayınvaldeme kızıyorum yıne aynı müdüre müşteriye sinirlendiğim herseyde seni harcıyorum yavrum sinirimi gecirmek için bütün kızkınlıklar geçiyor ama senı zehırledıgım gercegı ve vicdanım hiç geçmiyor kendime kızgınlıgım hiç geçmiyor diye... sabah kalktım rüya olsun nolur yemin etmemiş olayım demeye başladım ama etmiştim artık dönemezdim. ogün ertesi gün ve bugün:)) sinirimi bozan elimi ayagımı titreten bisürü olay oldu. aklımda tek dostum düşmanım ama içemiyorum. şafak sayıyorum resmen. hergün burda erken dogum küvez sorunlu cocuklar falan okuyup kendımı fırenlıyorum.5 ay zehırleme yavrunu diyorum kendıme. cips cekırdegede sarmadım bu kez. alıyorum işyerımde yanıma 1.5 lt suyumu canım sıkıldıkta içiyorum ve zaten 10 dakkada bir tişteyim.. suyla kanımda temızlenıyor toksınlerı falanda atıyorum benım hikayemde bu. kibela24

benim eşim de günde 1 paketten 3-4 adete düşürdü ben ki nefret ederim sigaradan ailemde hatta sülalemde kimse sigara içmez faranjitim olduğu için de eşim balkonda içer evin içinde asla içirmem hamile kalmaya karar verdiğim zaman bırakacak tamamen inşallah çünkü çok istiyor çocuğu temizlenmiş vücudunla hamile kalmak isterim dedim ne demek yeter ki çocuk yapalım hemen bırakırım dedi bakalım 1-2 sene daha böyle idare edicez...

arkadaşlar zaten konuyu açan arkadaş vicdan azabı çektiği için bu topiği açmış siz yardımcı olmuyorsunuz yargılıyorsunuz benim annem bana hamileyken sigara içermiş ve ben hep bu durumdan dolayı ona çok öfkelendim bir dönem sigara içtim annemi suçladım çünkü beni annemin çocukken alıştırdığını düşünüyordum şuan sigara içmiyorum ( 2 senelik gayretlerle) bebek düşünüyorum inşallah ama bırakma konusunda tavsiyelerim şu: sana sigarayı hatırlatan bazı şeyler vardır çay kahve hatta devamlı birlikte sigara içtiğin arkadaşın biraz uzak dur onlardan yada arkadaşın yanında asla sigara içmesin kocan da olabilir kesinlikle görmemen lazım hatta kokusunu dahi hissetmemen çok önemli ve ben en çok sigara içtikten sonraki pişmanlığım aklıma geliyo sende aklına bebeğini doğurup sağlıklı bir şekilde eline aldığını hayal edbirsin inşallah Allahın izniylede öyle olacak da ve birde 3 gün hiç içmemeye çalış gerçekten isteklerin azalacak günde 2 3 olmaz hiç içme daha sonra o çabalar seni sigaradan soğutacak sadece amacımız sağlıklı nesiller ve bu bizim elimizde lütfen sadece bir kez dene sigarayı bırakmayı E

arkadaşlar size karışmak veya söyle böyle yapın demek istemem ama benim eşimin amcasınbın kızı bebeiğine hamileyken 9 ay boyunca sigarayı bırakmamış. şimdi 5 yaşında dünyalar tatlısı oğlu var ama çocuğun baş parmağı yok... ve nedeni sigara... . push ; asiLL

şimdi çok hoş bi yorum olmayacak bende tavsiye etmiyorum ama benim bi akrabam üstelik 40 yasında fosur fosur sigara içti ve nur topu gibi bi çocuk doğurdu. biraz şans işi

tatlım klasik şeyler söyledi. İlk 3 ayda düşükler sık oluyor. Bu genetik bozukluktan kaynaklanabilir. Nedeni bilinmiyor vs. Son derece sıkıntılı zamanlar geçirmiştim bende. Şimdi çok şükür ki 8 aylık hamileyim canım. Kısmetse doğum önümüzdeki ay. Canını sıkma, ama, iyice dinlen. Sigara konusuna gelince o dönem winston un white sigaraları var. nikotin 0.1 mg. hava çekiyorsun yani. Çok canım çekince onlardan içmiştim. Şimdi günde 4-5 taneye devam malesef...

Amin canım Allahım bir daha yaşatmasın..

inşallah içmezsin her sigara istediğinde Allaha sığın o şeytan pisliğinden o zaman unutuyorum ben ece22 rabbi hebli mines

birşey değil canım birbirimize yapacağımız öneriler yaptığımız şeyler çok faydalı olacaktır diye düşünüyorum yapacağımız paylaşımlarla kendimize bir yol çizip o sayılarada inebiliriz belki tatlım

şimdi biz niye buradayız önce onu kesinleştirelim biz burada hamilelikte sigaradan nasıl uzak dururuz diye faydalı paylaşımlar yapmak için buradayız ben kendi adıma konuşayım ben şu anda ikinci çocuğuma hamile kalmak için uğraşıyorum yani hali hazırda bir anneyim ve çok iddialı konuşuyorum benim diyen anneden de daha anneyim burada kimin daha iyi anne olduğunu sorgulamak yerine iyi şeyler yapmaya çalışan arkadaşları tebrik edelim takdir edelim destekleyelim bu bizim için daha faydalı . push ; tugcal hoşgeldin

şunları da eklemek istiyorum. kola, kahve ve sigara benim hayatımın üçlüsüydü. sigarayı ağzıma sürmedim, kola ve kahve ayda yılda bir içiyorum. içmezsem ölürüm dediğim şeyleri unuttum gitti. ama doğurayım acısını çıkarıcam S

arkadaşlar naneli first duo da sigara isteğini azaltıyor, bi denesenize.

http://www.kadinlarkulubu.com/zarar...2011i-yeni-hayata-baslangic-kabul-edelim.html b u benim açtığım topik... hadi sizde gelin hep birlikte başaralım, kurtulalım şu pislikten...

flan cım hayatım bebek kesesının etrafında kanama var arastırdım burda konusuda acılmıs var oradada takıpteyım ama adını tam ogrenemedım latıncesını gıtcem 13une sorarım ama tekrar bebek rahme yerlesmeye calısırken ordakı damarlardan bırını zedelıyomus oda kanamaya yol acarmıs ole degısık sanırım doktorda tam acıklayamıyo onu cunku sordugumda ıcerde oldugundan kompres yapıp durduramıyoruz dınlenmekle gecer 5 -6 ayına kadar boyle olup ondan sonra gecen anne bırsuru falan dedı valla hazır hatırlatmısken bu konudada bılgısı olan varmı yada yakın zamanda doktora gıdecek bunuda bı sorsa :)) P Pozi Hayat neden şekil

saol celinncim evet gecıstırmeyle baslayayım dedıgın gıbı bırakayım dedıkce aklıma gelıyo sakız falan bahane denedım yemek yıyorum her mutfaga gıttıgımde keske banada 12 haftada 3 kılo olsa daha fazlasını alacagıma emınım ama bı yerden baslamam lazım bak 3 saat oldu ıcmedım mesela buyuk basarı sankı ( cellinn

sagol arkadasım paylasımın ıcın o kadar guzel anlatmıssın kı gercekten yasar gıbı oldum. ılk basta tebrık ederım cıdden ve kesınlıkle beyınde bıtıyor cumlesıne katılıyorum. farkındayım forumu actıgımda dedıgım gıbı 7 8 hatta 10u bulurken sımdı 3sıgara alıp yarım yarım bolup ıcıyorum ve mıgdem bulanmaya basladı evet wınston beyaz burdakı kızlardan aldım kopyayı ve uyguladım sen demeden once cıdden mıgdem bulanıyo ve buyuk bı ferahlık var uzerımde kızıyorum 10 tane neymıs nası nefes alıyormusum dıye her aksam allahımada guc versın dıye dua edıyorum ılk baslarda vıcdan azabı duymuyomusun dıye cevap yazan arkadasları verseler elıme bı kasık suda bogmayı dusunurken gıt gıde hak vermeye baslıyorum. ınsallah bu ıkı uc de bıtecek ama 16 senem beraber gectı ya ayrılmakta ha dıyınce olmuyorkı. buarada evet baskı yaptı bana kayınvalıdem kızımda her ıcme dıyısının ardından kendımı balkonda buluyordum yada eve gıtmek ıcın kocama baskı yapıyodum buna karısmayın dedım kımseyı konusturmadım 10 tane ıcerken bıle annem gozumun ıcıne bakıp ıcerlıyodu kızıyodu ama ben ıyıce koruklemeyeyım dıye paketımden 3-5 her gıdısımde eksıltıyodu sımdı bırakıcam dedım sen bılırsın dedıler asırı tepkıde vermedılerkı sımarmayayım dıye yada ınanmadıklarından ama sımdı saatlerce oturuyorum annemlere gıttıgımde gozume bakıyo ne zaman kalkıp gıtcem dıye mutfaga bende kasıyorum kendımı bıraz daha dıye :)) ve butun bunlar bu topıgı actım acalı yasanıyor dusunun demekkı gercekten beyındeymıs... cenemm dustu kendınıze ıyı bakın kızlarrrr cellinn

canm bende aynen senın gıbıyım hatta paylaşınca belkı bu konudakı moral bozuklugum azalr die bu konuyu acıcaktm tam senn mesajını gördüm. ben 8. ayımdayım gecen aya kadar kultablası bile görünce midem bulanıodu normalde 2bucuk paket uzun sigara içen bi tiryakiyken bu benm için bir lutuf oldu tabi. am su son zamanlarda sigarayı içmek diil yemek ıstyorum normal bır istek diil resmen sigara aşeriyorum. hatta dahada kötüsü dumanını kokluyorum arasıra içerken o derece. her içişimde dua ediorum yavruma zarar vermesn die ama içmeynce dahada kasılıyorum. tabiki tartısılıcak hcbr yanı yok bunun savunulacakta. ama sonucta bi bağımlılık belki avuntu diil cnm ama doktorlar bile kasılmayalm die tiryakilere gunde 5 taneye kadar içleri rahat etmesede izin veriyorlar. inşallah hepimiz bi an önce tiksiniriz yeniden

benim ablamda hamnileyken çok sigara içerdi bebeği 2800 gr doğdu şimdi sağlıklı ama ilk üç ay hep hastanede yattı zatürre den o sıralar ablamı boğasım geliyordu aklıma gelen her hakareti ediyordum... Ama eşimden anladım ki bu mereti bırakmak çok zor bıraktığı zaman resmen kendine gelemiyor baş ağrısını gördüğümde acıyordum.. ona inat bende 1 ay boyunca içtim günde 10 tane sonuç yoğun faranjit + sinüzit dedim ya bune devam etmedim edemedim :) Kızlar dilerim bırakırsınız evet çok zor ama bebeği düşünün gelip göbüşünüze konmuş kolay değil tahmin edebiliyorum bende gebe kalmadan önce kilo vermeliyim diyorum herkes diyor ama gelde anlat kolay değilll irade meselesi doğru ama çook zor...

kesinlikle öyle bu zamanla 4 5 saate çıkıcak sonrada kesilecektir allahın izniyle. napalım doğumdan sonra veririz kikoları cnm ya bide onu takma kafana sen şimdi P Pozi Hayat neden şekil

bende sigara içen biriydim. şuan 7 haftalık hamileyim. hamile olduğumu öğrendiğim andan itibaren bırak sigara içmeyi, elime bile almadım, dumanından bile uzak durmaya çalışıyorum. tiksintim falan yok. bebeğe zararlı diye uzak duruyorum... o herşeye bedel. eşim bile içmiyor artık biliyormusun... :))) biraz fedakarlık... minervaa

tam bir tirkaykim hamile kalmadan önce ve evde de içrdik pöfür pöfür hamile kalınca en cok sigaradan soğudum sigara içilen ortama bile giremiyordum midem bulanıyordu 5. aydan sonra canım istemeye basladı tatile gidecektik doktor kendini kasma ne kadar zorlarsan okadar cok içmek istersin dedi.. ben ben sigara yaktım 2 fırt cektim içemedim.. bana sadece 30 kg ya yakın bir fazlalığa mal oldu o kadar.. emzirirkende içmedim sayırır cok nadir içtim.. yani isteyince oluyor.. en azından hiç bırakamazsanız günde 1 yada yarım Önceki

canım allah sabır versin çok üzüldüm. acını düşünmeye bile korkuyorum. allahım tekrarını yaşatmasın.