Umarım Y Yagmur9248

Kendime günlük açıyorum Katılmak isteyenleri beklerim Başlangıç : 27 Kasım Pazartesi klasik bir pazartesi başlangıcı Hedef 10 kg 67 kg yum 57 kg olmak benim de hakkım Hadi başladım!!!! D

4 Aralık hedefim 66 11 Aralık hedefim 65 18 Aralık hedefim 65 25 Aralık hedefim 64 1 Ocak hedefim 64 8 Ocak hedefim 63 15 Ocak hedefim 62 22 Ocak hedefim 62 29 Ocak hedefim 61 5 Şubat hedefim 60 12 Şubat hedefim 59 Burası benim için bir Milad olur çok uzun zaman oldu 59u görmeyeli 19 Şubat hedefim 59 26 Şubat hedefim 58 4 Mart hedefim 58 11 Mart hedefim 57 10 kg yu 3,5 ayda vermeyi planladım çok ideal bir süre acelem yok - Başarabilirim düzenli spor ve sağlıklı beslenme ile