Yo yanlis anlasildim ben ilk 12 gunde kilo verdim sonra durdu kilo vermem.. bugun 21 gun son 10 gunde durdum. son 10 gunde 100 gram anca verdim demek istemistim. I

Su orucu şifa orucu olarak da geçiyor geçen yıldır aklımdaydı yapmak ama boğazımı hiç tutamadığım için deneme fırsatım olmadı.. sadece suya dayalı bir beslenme biçimi çok güzel kilo verdiriyor tabi yapmadan önce uyulması gereken adımlar var.. sadece su şekersiz çaylar ve sade kahve içiliyor.. hem sağlık için hemde zayıflamak için yapmak istiyorum bende. Evet aslında balon çıktıktan sonra mide de bir boşluk hissi olacağı için çok dikkat etmeliyiz o arada yapılabilir ama kilo vermen durmuşken bunu deneyebilirsin . push ; D dudi_

Ankarada nerde oldunuz acaba

Kızlar ne durumdasınız 0

Merhaba benim son durumum şöyle; Gaziantep'te yaşıyorduk depremden maddi manevi olarak çok zarar gördük maalesef evimizi boşalttık ilk bir hafta ciddi gıda sıkıntısı olduğu için bulduğumu yiyordum diyet balon vs aklıma gelmiyordu. Tabi psikolojik olarakda çok etkiledi beni yani yedim arkadaşlar.. Şuan güncel kilom 78 sonuç olarak balonu taktığım günden bu yana 13 kilo kadar vermişim. Şükretmeliyimki verdiğimin üstüne almadım sadece kilo vermem durdu. Şuan ramazandayız oruç tutuyorum, oruç tutarkende dikkat edeceğim hedefim 65.

Selam merhaba. Yeme beyinle ilgili bir konu. Alışkanlık bağımlılık. Balon vs de illa destek olur ve faydası olur. Ama akıl yiyeceklerde kalıyor biz kilolu insanların sorunu da bu. psikolojik destek alabiliyorsaniz çok faydası olacaktır. Bu kadar uğraştıktan sonra mücadeleyi bırakmayın. İnşallah sağlıklı bir şekilde istediğiniz kilolara inersiniz.

Cukurambar koruda oldum.21 inde 2. Ayi. Bitecek ilk bir ay icin balon beni durdurdu ama sonrasi icin bi hissiyat olusturmadi. bogazimi yine tutamiyorum. kilo vermem de dogal olafak durdu. yillar once akupunkturla da 7 kilo vermistim balonla da 7 kilo verdim ve durdu. cevreme tavsiye edebilecegim bi yontem olmaktan cikti. irade cok onemli bu iste hersey yalan

Teşekkür ederim ben endoskopik olanından yaptırdım. 15.500 Balon takıldı ara ara kramplar hafif ağrı oluyor ama katlanılmayacak gibi değil..

Çok çok geçmiş olsun. Umarım suan hayatınız yoluna girmiştir. Bende yarın balon taktıracağım bana öneriniz olur mu ilk günler için? Birde son durumunuzu güncelleyebilir misiniz

Merhaba kızlar son durumlarınız nedir?

Ne kadara taktiriyosunuz acaba bol şans bu arada I

Benimde durdu canım ( ama ben dünden beri tek öğüne geçtim sabah sadece yarım porsiyon meyve yiyip akşama kadar öyle idare ediyorum akşam 8 den sonrada hiç birşey yemiyorum I

Herkese merhaba. 25 yaşında hayatının hiç bir zaman diliminde asla zayıflayamamış bir bayan olarak bugün bu konuyu balonu taktıracağım hastanenin bahçesinden açıyorum :)) Arkadaşlar malesef ben boğazımı tutamıyorum tüm cesaretimi toplayıp bugün taktırmaya karar verdim.. daha önce taktırmış olanlarda süreçte yardımcı olurlarsa çok sevinirim.. boy 164 kilo:90 Buraya her gün genel durumu güncelleyeceğim.. Şans diyeyin

Evet kesinlikle katılıyorum. Ben bunun için çok güzel bir yöntem buldum gerçekten işe yarıyor. Hergün ne yersem günlük tutuyorum, ve yediğimde ne hissettiğimi yazıyorum . Ve ben şunu fark ettim ilk bir hafta tuttuktan sonra, yemediğim günler kendimi diğer günler için daha çok motive olmuş hissediyorum. Dün başardım bugün de başarabilirim gibisinden kendimi motive ediyorum ve artık aklıma yeme içme o kadar gelmiyor. Bi uzamana görünme şansınız yoksa mutlaka deneyin şiddetle tavsiye ediyorum..

Eveeet güncelleme yapmaya geldim bugün tam 1 ay 3 gün oldu taktıralım.. ve toplamda 9.5-10 kg kadar bir kilo kaybım oldu spor yapmadan ama şöyle birşey de var ki bunu söylemeden geçemeyeceğim kendi irademizde çok önemliymiş.. bir ay içerisinde yaklaşık 2 defa tatlı 2-3 defa ikişer yudum kola ekmeği tamamen kesmedim ama haftada bir iki öğünde yiyorum.. çay ve kahveyi zaten şekersiz yüketiyordum ve yaklaşık iki haftadır sadece akşam günde bir öğün yiyorum güzelce karnımı doyuruyorum ve güzel güzel zayıflıyorum:) önümüzdeki günlerde yine güncelleme yapacağım hoşçakalın.

Merhaba umarım taktırıp ilk zorlukları atlatmışsınızdır. Benimki hala duruyor hedef kiloma 7 kilo kaldı 1.5 aya kadar verip çıkarttırmak istiyorum toplamda 19 kg verdim amaaaa... Sadece balonu tak oldu bitti değil bu iş yersen yine yersin balona alıştıktan sonra. Bunu bir fırsat olarak düşünüp sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getir aralıklı orucu hayatına kat gerisine takılma:) bu arada zayıflayıp alışveriş yapmak müthiş birşeyy

Çok geçmiş olsun güzel kilo vermişsiniz benimde bugün 8. Günüm 90.5 ile başladım 85.5 şuan Bende ilk üç dört gün çok kötüydüm sonraki 3 günümde rahat geçti ama dün gece galiba biraz fazla kaçırmışım dünden beri bulantı ve ağrım var

Çok teşekkür ederim komplikasyona birşey diyemem ama bu bir ameliyat değil cerrahi işlem değil.. bu arada dünden beri çok iyiyim geçen günlere göre, hala içimde yabancı bir cisim hissediyorum ama artık o kadar rahatsız etmiyor beni dünden beri az az da olsa yiyebiliyorum:) bu arada güncel kilo:87.300 I

Araştırıyorum surekli ikna olamadım bi türlü 5 binden 30 bine kadar olan var bazıları hoc yemek yedirmiyor fazla yesem az kusuyorum direk diyor bazi si yine normaldek8 gibi yiyorum acikiyorum

Ankarada nerde oldunuz 0

Bende hareket etmiyorum şuan bir kaç gün sonra başlayacağım inşallah yürüyüşe falan ama sizin ilk haftada 100 gram vermeniz tuhafıma gitti. Tuvalete çıkaracak çaylar için ödem tutmuş olabilir vücudunuz zaten şuan benimde verdiğim vücutta tutulan sudur bence.. yeşilçay, kiraz sapı ve kayısı çayı öneririm.. inşallah kısa sürede veririz hep birlikte 0

Bugun 1 ayim bitti 6.5 kilo verdim ilk 10 gunde sonrasi durdu. halen durmus vaziyette. diyete yuzde 90 sadik kaldigim halde

Ben de gunceleme yapayim arkadaslar 1 ay 18 gun olu benim de tam 7 kilo verdim. ben diyeti baya baya bozdum bulantilatim gittikce herseyi yedim. tatli kuruyemis yemek hamur. irademe sahip cikamiyorum diye taktirdim ama yine sahip cikamiyorum. spor hic yapmadim masa basi iste calisiyorum. son bir hafta tekrar dikkat etmeye basladim. bakalim aslinda bu ayin 21 ine kadar 10 kilo idi hedefim.80.5 tan duan 73.5 a indim.21 inde 69.9 u gormeyi istiyorum.

Öncelikle hayırlı olsun operasyonda korkulacak bir şey yok ama sonrası için aynı şeyi diyemeyeceğim. İlk 3-4 gün gerçekten ciddi sıkıntı yaşayabilirsiniz bu gözünüzü korkutmasın çünkü sonrasında hissetmiyorsunuz bile.. ama eğer çalışıyorsanız muhakkak izin alın o 3-4 gün çalışmanız mümkün değil bu arada boy kilo durumu nedir

Aslinda balon ciktiktan sonraki sureci de merak ediyorum. su orucunu duydum ama nasil bilmiyorum canim. balon ciktiktan sonra eger guzel kilo verirsek kiloyu korumak adina bu tarz seyler yapabiliriz. is yerinde iki arkadas aralikli oruca basladilar bi ilac da aldilar ama zayiflamak adina da zaten denemedigim sey kalmadi gibi. su orucu nasil I

Ha gi şehir ankarada olan varmii

Gece kusmalar kaç defa uykumu böldü bir bardak suyu dahi çıkardım. Kramplarım çok yoğun değil arada yokluyor ama derin nefes alarak rahatlatıyorum kendimi. Çok saçma ama sabah hemen tartıldım 1 kg gitmiş bile ama zaten midem ve bağırsağımda bomboş.. Güncel kilo:89 I

İki üç günüm gerçekten çok zor geçti hiçte kolay değilmiş, hala yediklerimi çıkarıyorum, mide yanması ve ağrısı çekiyorum, uyurken zorlanıyorum açlık hissetmedim aksine sanki sofradan tıka basa doyup kalkmış gibiyim. Ama tabi bu yememe ve içmemenin getirdiği halsizliğide yaşıyorum iğneler yaptırarak toparlanmaya çalışıyorum Güncel kilo: 87,70

Merhabaa bende 11 ocakta endoskopik mide balonu taktiriyorum bu süreçte birbirimize destek olalım yaşanılan sıkıntılar gözümü korkutsa da zayıflama fikri çok güzel takipteyim sizleri I

Yaptırmak isteyenlere fikir olması için sürekli yazma ihtiyacı duyuyorum.. iki gündür biraz açlık hissediyorum ama yiyince rahatsız oluyorum ben normal ev yemekleri yiyorum özel bir diyet uygulamıyorum ekmek tatlı kola gibi şeyleri kestim, henüz sporada başlamadım.. haftaya başlamayı düşünüyorum Güncel kilom:86.80

Çok geçmiş olsun. Günden güne kolaylaşıyor diyorlar ama komplikasyonu çok oluyor bu tarz ameliyatların. Kilonuz da çok aşırı değil aslında boyunuz kaç I

Ben 19. Gunumdeyim 80.5 la basladim suan 74.5 hala mide bulantim kramp larim devam ediyor ara ara kusuyorum. suan domuz gribiyim 1 haftadir rahatsizliklarim onla da alakalidir belki. balon gaktiran afkadaslarim kactan kaca ne kadar surede dustunuz yazar misiniz. biribirimizi guduleyelim

Ha şimdi anladım pardon Çok normal aslında canım hatta iyi birşey de denilebilir. Birden kilo vermekte çok kötü sarkma yapabilir.. zaten senin öyle abartılacak kadar bir kilonda yok.. Bu arada su orucunu araştırdın mı hiç? Ben yapacağım galiba 0

Bu arada ben 1 haftada 100 gram anca verdim verdigim kilo ilk 11 12 gunde. durakladim suan. diyetisyen 3 kilo daha vermen gerekiyor demisti 75 iken 3 haftada 10 gune kadar gidecegim ama kilo da durdu listenin de disina cikmiyorum. ama hareket sifir nerdeyse bende I