Ben de üç gün içip bırakıyorum.. üç gün sonra yine devam ediyorum çünkü sık idrara çıkartıyor.. böbreklere zarar verir diye korkuyorum.. faydası olmaz mı çok iyi bence..

Yaş oldu 35...14 yaşından beri yaşanan kilo sorunu.. neler yaptım neler bu seneler içinde.. gelinlik giycen zayıfla, çocuk tedavisi göreceksin zayıfla, doğum yaptın zayıfla.. demesi kolay tabi.. kimse sorunları bilmiyor.. Tesadüfen tiroidimin çalışmadığını ve nodül olduğunu öğrendim.. pko hastasıyım.. insülin direncim var.. İki hafta önce burada zayıflama topiğindeydim ayrıldım...92.5 kilodan 78.5 düştüm ama oradan ayrılınca ve psikolojik bazı sorunlardan dolayı 84 kilo oldum.. şimdi kendime ait bir günlüğüm olsun bir de böyle deneyeyim dedim.. hadi bismillah..

Teşekkür ederim canım.. Doktora gitmiyorum kendim uyguluyorum karatay diyetini.. bu sayede insülin direncim kırıldı.. polikist vardı o da düzeldi düzenli regl olmaya başladım..

bu karışımı bende duymştum kaç gün oldu içeli bi faydasını gördünmü canım. ben üç gün içtim sonra boşladm acaip idrara çıkıyodm içtiğm günler

Pazartesi kilom 84.1... Cuma: 83.8...

Basarilar. Allah yardimcimiz olsun :)

Bugünkü menüm.. Sabah... Tereyağında yumurta Kk peynir Domates Salatlık Dört ceviz Akşam... Bir tabak ıspanak Bir kase mercimek çorbası Bol salata

Sevindim canim başarilarinin devamini bekliyorum inşallah SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler

Bugünkü menüm.. Sabah... İki haşlanmış yumurta Kk peynir Domates Salatalık Dört badem Akşam... Bir kase mercimek çorbası 5 lahana sarma Yoğurt

Çok teşekkür ederim.. başaracağız inşallah

Gayet iyi devam ediyorsun cnm. Diyeti doktormu verdi insülin direnci için.

Yeşil çay, limon, soda karışımı içiyorum yağları yakıyormuş.. 50 ip atladım.. yatmadan önce mekik çekerim..