benim hiç yiyememe gibi sorunum olmadı.. daha yürüyüş falan da yapmadım doğru dürüst.. kış da geldi zaten soğukta yürümeyi hiç sevmem.. sıcaklar gelince yürümeye başlarım, o da 6. ayıma falan denk geliyor.. tuzlu olduğu için cips çekiyo canım, tatlı yediğimde midem bulandığı için uzak duruyorum. yer fıstığı aldım ama bayat mı bilmiyorum, kabuğu kolay çıkmıyo. hani dış kabuğunu kırdıktan sonra, kahve-kırmızı bi kabuğu var ya ince. o çıkmıyo, yapışmış. fırınlasam çıkar mı kolayca?

evet, gazı da artık ayağıma sıcak su torbası koyarak hallediyorum napıyım. gece yatarken koyuyorum, o beni yumuşatıyo sabaha kadar.. hurma doğuma yakın yendiğinde doğumu kolaylaştırıyormuş canım, onu ben de duydum, ama çocuğun damağına hurma sürmeyi duymadım.. soda iç falan diyolar ama, benimki bağırsak gazı mide değil ki K

çok sinirim bozuldu çooook ama tebessüm etmekten kendimi alamıyorum şimdi sağlık ocağından geldim aşımı yaptılar kiloma baktılar onlardan önce ben şok geçirdim bi 10-15 saniye donuk bir şekilde baktım tartıya sizin bu tartı yanlış dedim ben aynı şekilde evdeki hassas baskül de tartılıyorum bu kadar değil dedim gülüştük, ama hakikaten anlamadım nasıl oluyor bu, bendemi tuhaflık var :26: hamileliğimi öğrendiğimde 58.5 kiloydum 9 haftanın içindeyken 57.3 ye düştüm, şimdi 20 haftanın içindeyim evde tartılıyorum 64.3 çıkıyor ama doktorumdan öğrendim; gerçek kilo ancak sabah aç karnına tuvaletten sonra ve çıplak bir şekilde tartıldığı zaman gerçek kilo bulunur dedi, ama ben ne yazık ki sabah kalkar kalkmaz hemen bişeyler atıştırmak zorundayım çünkü bulantılarım henüz geçmedi, yani giyinik bir şekilde ve tok karnınayken 64.3 kiloyum sağlık ocağında ise 67 kilo çıktım ve 7 kilo aldığımı söylediler gelir gelmez tartıya çıktım ve 64.2 nasıl oluyor bu :26: sağlık ocağındaki tartı kantar diye söylenenlerden benim evdeki baskül üstelik hassas, hadi diyelim ki yanlış tartıyo bi tek benimi yanlış tartacak bütün millet tartılıyo doğru çıkıyo, üstelik doktoruma gittiğim zaman da evdekinden bir kilo fazla çıkıyorum doktorumda üstün kalın ondan diyodu, anlamadım ben...

hmm kavurmayacam da, fırın tepsisine koycam sadece. sıcaklıktan açılır inş kendi kendine. daha öönce hiç denemedim

ben 4 aylık hamileyim 4 kilo verdim.. cok sorunlu gecıyor hamılelıgım kan kusuyorum bazen hiçbirşey istemiyor canım hiçbişeyden zevk almıyorumm

Karnımda geçmeyen bir sertlik oluştu. Muayene bulguları iyi çıktı ama dr. um bu gerginlik tek başına erken doğum sebebi olabilir dedi. Ama çok şükür istirahat, ilaçlar derken şikayetlerim azaldı. Şu anda daha rahatım. Son kont. de iyi çıktı. Ablamında şeker sınırda çıkmıştı. Sürekli diyet yaptı o da. Hamileliğin sonuna kadar hep sınırda kaldı. Şeker hastası gibi beslenmek lazım. Sık sık ve az yemek ve hızlı kilo almamak önemli. Aslında hep bildiğimiz şeyler tatlı, hamurişi, beyaz ekmek, pirinç, patates tüketmeyeceksin. Bunlar çok etkkiliyor şekeri. Kabızlık için kuru kayısı kuru incir tüketiyorsan sınırlı olmalı. Kuru meyvelerinde şekeri yüksek. Bana dahiliye dr. u kepek tüketebilirsin dedi. Yoğurtlara ve çorbalara ekliyorum. Sınır 4-5 tatlı kaşığı. İlaç bi fayda ediyor bi etmiyor. O yüzden hep doğal olarak gıdalarla çözmeye çalışıyorum. Bi de bol su, probiyotik yoğurt, kefir, müsli ve yulaf ezmeli süt tüketiyorum ara öğünlerde. Saatlerce wc den çıkamadığım günler oldu. Çok zorladı kabızlık beni. Belki sana da fayda eder diye bu kadar uzun yazdım. Bu arada şeker hamilelikten sonra geçiyor bende ama oğlumu emzirmeyi bıraktıktan sonra şekerim düşmeye başladı. O da ayrı bi dert. Şimdi ne olur bilmiyorum. Hepimiz için hayırlısı.

bi de boyun uzunsa kimse inanmaz

ama çok kötü hem ben hamileyim şimdi canım kıymetli olmayacakda ne zaman olacak

kızıma hamıleyken ilk üç ay hiç kilo almadım hatta 56dan 55 e düştüm daha sonra bulantılar gecince rahat ettim 5. aydan sonra hızlı bır sekilde kılo aldım doguma giderken 12 kg almıs durumdaydm idealdı yanıekmege cok yüklenmeyin kızlar bol meyve sebze alıp pişirin süt cook önemli her gün muhakkak yumurta yemeye gayret edin en güçlü proteinlerdendir yumurtaAllah yardımcınız olsn kızlar hayırlı doğumlar

Merhaba 30+2 deyim. 67 ile hamile kaldım ve 14 kilo aldım şimdiden. İlk bebeğimde de 63 ile başlayıp 83 ile bitirmiştim. Oğlum 2 aylık iken 16 kilo gitmişti bile. Kilolar gidiyorda bozulan sağlık düzelmiyor. Gebelikte diyabet çıktı, emzirmeyi bırakınca hipoglisemi oluştu. Şimdi 2. hamileliğim. Daha 10 haftalıkken tekrar diyabet çıktı. Baştan beri diyetisyen kontrolündeyim güya ama gene çok hızlı aldım. Ne kadar dikkat etsende metabolizmada etkiliyor sonuçta. İlk 3 ay düşük tehditi, hayatımda yaşamadığım kadar ciddi bir kabızlık şimdi de erken doğum tehditi. Sürekli hareketsiz bir 29 hafta geçti. İlk gebelikten sonra ne kadar dikkat edeceğim 2. de kilom çok kontrollü olacak desem de öyle olmadı. bazen şartlar herşeyin önüne geçiyor. Yine de hızlı kilo almak yatkınlığı olanlarda şeker riskini çok arttırıyor. Elinizden geldiğince dikkat emeniz faydalı olacaktır. İyi bir hamilelik ve doğum dilerim.)) I irin eren &

cnm benm karnımda cok sert bazen haraket edemıyorum bebek dönüyo galıba öyle düşünüyorum ama nedenını bilmiyorum sipsivri oluyo snra düzeliyo başı assadaymıs rahıme sancı yapıyo bazen rahim aşşada hissediyorum ağrıyo heralde rahıme baskı oluyo ondan K

Senin bu süt olayina gercekden üzüldüm canim ya, umarim o sorunu düzeltebilecek imkanlar versin Rabbim sana. Inan aklimda bu tarifin oldu ya, en sikintili kabizlik zamanlarinda ilk isim denemek olucak insaAllah. Verdigin bilgi icin tesekkürler güzelim.

Ben de ilk hamilelegimde tam 27 kilo almisdim... (((((( Heleki son 1,5 ayda sadece canim tuzlu seyler cekiyor bu sebepden de sisdikce sisiyor, ama kendime de nefsime de dur diyemiyordum.. Elhamdülillah 4 gün önce hamile oldugumu ögrendim :)) Daha bebegimin kesesini ve varligini göremedim ama, orda oldugunu bilmek... :) Doktor randevumuzu cok uzun bekleyecegimiz 7 Ocak tarihine verdi. Bu sebepden bende yarin kismetse baska bir doktordan daha yakin bir taih icin randevu alacagim. Ama tahmin ve hesaplarima gore 4 + 3 Günlük.. Kizim gecen 27 Kasim'da 3 yasina girdi. Allah biliyor ya, hep derdim insaAllah en fazla 3,5 -4 yas olur aralarinda diye.. Cok sukur Allah'im kalbime göre verdi. Simdi insaAllah cok kilo almak istemiyorum ama... Caba göstermem lazim.. Bu arada bende sabahlari ve aksamlari sütle baslayip, sütle bitiriyorum günü ama.. Bakalim.. InsaAllah cok fazla kilo almamak adina hepimize güzel bir hamilelik süreci diliyorum..

Vallahı canım bısey dıyım mı:))) Benım hamılelık belırtılerımden en yogunnu gece uyuyamama, ates basmasıydı ve goguslerım cok sıddetlı bı sancıyla agrıdı ve buyudu. Aldıgım 500 gr. Goguslerımın buyumesı dıye dusunuyorum. Daha yenı yenı gectı acısı, ve buyumesı de durdu allahtan. Son aylarda buyuse sorun yok, karnım da buyumus olcak, ama sımdı karnım buyumeden goguslerımın buyumesı kotu duruyo:) Dısarı cıktıgımda 2-3 tısort gıyıyorum valla kamufle etmek ıcın Benım de bagırsak sorunum vardı, hallettım. Tuvalete cıkamıyodum, ınan haftada 1 oluyodu. Bı kur verıyım sana bunu duzelene kadar sabah aksam ac karnına yap, sıcak sıcak ıc. Duzeldıkten sonra da 2 gunde 1 yapabılırsın..9-10 tane ıncırı 4e bol, 3 bardak kaynamıs suya at. Icıne bır kac tane de kayısı dogra at 5 dk kaynasın, sonra demlensın 10 dk. Bı guzel ıc onu, ınsallah sorunun cozulur. Benımkını cozdu o. Sıra gaza geldı, ona da fayda bulursam ıyı olacak. Yemek yıyım anında sısıyorum. Gece sıcak su torbası olmadan hayatta uyumam. Sut ıcın de herseyı yemene gerek yok ıncır ve hurma sut yapar, ınternetten arastır kurlerı oluyo. Onları yesen yeter:) . push ;

umarım gitmez cnm yoksa ölürüm bu gidişle I irin eren &

Hadi gözün aydın anne adayı Tebrik ederim, sağ salim kucağına alırsın inş bebişini. Süt gaz yapıyor diye içme demiştir. Karnın şişiyosa bağırsak gazı problemin var senin de benim gibi. Hemen karnım şişer benimde. Yediklerine dikkat edersen almazsın kilo tasalanma:)

yok :) boy yok :)) cicek1986

Ayy ne güzeel allah sana da bebeğini sağ sağlim almayı nasip etsin evet doğumda gidiyor da, psikolojik hamileler oluyo ya, hemen öğrenir öğrenmez her şeyden yiyen ben öyle olamam diye düşünüyodum, olmadım da zaten:))

Bende hamileliğinin başlarında balıktan tiksinmiştim bol yeşillik süper geliyo zatn yeterli :)) Ben 50 kilo ile başladım hamileliğe ve düzenli bir şekilde 72 kiloya kadar çıtım her hafta düzenli aldım yanı baya da aldım &#128514;&#128514; engel olamıyorum kilo artışına ki ben yiyorum da hiçbizaman engel olmadım kendime ama sonlara doğru daha cok alınıyor dıyor herkes dikkat etmek gerekir kesınlıkle önemli olan sağlıklı beslenmek ben ekmek makarna vb de cok tuketıyorum.

acı geliyo ama:26: zaten yer fıstığının tadını pek sevmem:26: dün kavrulmamış badem aldım tatlı tatlı yiyorum onu kavrulmuş bademi hiç sevmem zaten çiğ badem yiyin diyo doktorlar da

Çok güzel vermişsin canım maşallah. Kimi boğazına hakim olamıyo veremiyorum diyo. Az yersen verirsin halbuki demi Süt olayını sanmıyorum. Dün bi komşuya sultan lokumu yapıcaktım, bende süt yok doğal olarak:) Onunki de benim tiksindiğim süttü zaten. Açtım, allahım o nasıl koku. Buram buram geldi vallahi midem atağa geçti birden. İyi ki kusmadım, ama çok kötü oldum. Bi daha tiksindim, ben süt içeceğimi sanmıyorum Yumurta yemeye gayret ediyorum. İnşallah her gün 1 yumurta yiyebilirim. Baharat kattığım için, 2 tane haşlanmış yiyebiliyorum. Artık sütün eksikliğini yumurta ve yoğurtan tamamlarım, napıyım..:26: Tuvalete çıkamamaktansa onun aldıracağı kiloya razıyım.. Zaten bağırsaklar bi süre sonra düzeliyo. Ben şu an haftada bir yapıyorum inciri. İlk başlarda çok kötüydüm ama, bu tuvalet sorunu cidden çok fena. Kilo her şekilde verilir ama, kabızlığın hediyesi hemoroid her şekilde gitmiyo:26: Zaten abur cubur, hamur işi yemediğim için çok sıkıntı yapmıyorum ondaki şekeri. En azından doğal karbonhidrat, yapay değil. K

64 kilo ile başladım şuan 70 kiloyum. meyve çok yiyorum, taze günlük süt içiyorum günde 3 bardak, kahvaltıda peynir tereyağ pekmez yumurta kızarmış ekmek yiyorum hergün. et balık fazla tüketemiyorum hele balık bir kere çıkardığım için iğrendim. karnabahar, brokoli, ıspanak, kıvırcık havuç salatası, çok severim ve yerim. çikolata cips kola vs.. çok nadir tüketiyorum. ayva elma portakal mandalina her akşam yerim. I irin eren &

Ben hamile kaldığımda 66 kiloydum.3 ay bittiğinde 67 oldum. Şu anda 17. haftaya gireceğim ve 69 kilo olmuşum. Bu haftalara kadar 2 ile 4 kilo arası normalmiş. İnşallah hızlı kilo almam ve çok yağ bağlamam. Zaten hamilelikten önce de yağlıydım. K

Muhtemelen dediğin gibi bebek bası yapıyordur. Benim yazdıklarım korkutmasın seni. Karnım sertleşmişti ve belki yarım saat öyle kaldı dinlenmeme rağmen. Dışarıdaydım bebiş için alışverişe gitmiştik. Otoparka zor yürümüştüm ve henüz yeni gitmiştik oraya 1 saat bile olmamıştı. Dinlendikten sonra geçti ama 10-15 adım yürüyünce tekrar ediyordu. Yürüyemeyecek kadar ağrı veriyordu oluşan sertlik. Sonraki gün iştede aynı şey tekrar etti. Dr. um bu yüzden rapor verdi. 27 hafta yeni dolmuştu. Şimdi senin dediğin tarzda benimde oluyor. Ama bebiş dönünce, yerleşince geçiyor. Meraklandırmayayım seni boş yere:)) ZeytinAlyadua