Hayırlı akşamlar öncelikle kendimi tanıtmakla başlamak istiyorum 24 yaşında 1,68 boyunnda ve 78 kiloyum. Bundan iki yıl evvel yaptığım doğumdan sonra kilolarımı veremedim ve üzerine de eklemiş bulundum. Metabolizmam mı yavaşladı iştahım mı aşırı arttı bilmiyorum, bir türlü veremiyorum kilolarımı Yarın diyetisyene gitmeye karar verdim ama gurbet ellerde tek başıma başaramıyorum yardıma ihtiyacım var bu konuda stresli olduğumda ve çok yorulduğumda kendimi yemeye veriyorum bunlar da genelde abur cubur oluyor ve su içmeyi unutuyorum, bir hafta içmesem aklıma gelmez sanırım :26: Kilo vermek isteyen bir tek ben olmadığımı bilmek beni motive ediyor ve desteklerinizi, önerilerinizi bekliyorum. Yarın diyetisyenden geldikten sonra listemi ve önerilerimi paylaşırım zayıflamak duası ile sayfam hayırlı olsun inşallah hedefime ulaşırım...