Cnm hamile oldugunu ogrendikten sonra yapmasaydin keske bazen bende hizli merdiven cikiyorm sonra kiziyorm kendime onlar bize rabbimizin emaneti iyi bakmamiz lazim bide mekik cekmek hepten zorlar insallah allahin izniyle bisi olmamistir

merhaba ben 6 haftalık hamileyim ve ara sıra mekik çekiyorum ( sabah aç karnına 20 kere akşamda yatmadan önce 15 kere) ve çift olarak bacak kaldırmak hareketini yapıyorum en fazla 15 20 dakika sürüyor sonradan öğrendiğimde mekik çekmenin ve o haraketi yapmanın bebeğe giden oksijen ve kanı azarlttığını bununda bebekte kusurlara yol açtığını okudum acaba bir sorun olmuşmudur çünkü sürekli yapmıyorum taş çatlasa hamileliğimde 4 5 gün yapmışımdır acaba bu kadar erken zamanda bebeğe bir zarar gelmiş midir? hamileyken mekik çeken var mı? S