Canım bunu isteyen alamaz ki reçetesiz verilen bir ilaç değil o kdr cahal değilim canım

onuda denedim tüm değerler normal dedi M

gerçekten umursamıyorlar çeşitli bahaneleri var bende diğer doktorlara başvurdum bu seferde beni aşşağılıyorlar sen şöylesin böylesin diye M

Bir şekilde uyku düzeniniz bozulmuş. Stres altında mısınız Hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler mi var? Bunları çözemediğiniz için uykusuzluk çekiyor olabilir misiniz? Eğer bunlar yoksa geceyi gündüz gündüzü gece haline çevirme olayıdır. Gün içinde uyumamaya akşamları da kafeinli içecekleri tüketmemeye dikkat edin. Muhtemelen bir kaç gün içinde düzelir.

yok ben ilaç adı falan bilmem zaten sadece buraya yazdığım gibi durumu anlatıyorum onlarda her zaman mevsimseldir gibi bahaneler buluyorlar Naz571

Melatonin hapını denedinşz mi?

bu benim için biraz imkansız aslında çünkü yaşadığım sağlık sorunundan dolayı yatakdayım çoğu zaman kitap okuyorum ama işe yaramıyor . push ; Clarkkent Bir kedi annesi... Anneler

uyumadan önce ılık bir duş al kitap oku tv izle uykun gelmeden yatağa geçme

Gece 11 olmadan yatmış olun ve lavant yağı koklayın. Çok işe yarıyor. Ama bunun dışında başka sıkıntı var mı mesela burun tıkanıklığı gibi?

Siz nerede yaşıyorsunuz Allah aşkına. Onalr nasıl doktor.

Birkaç gün hiç uyumamak erken saatte uyumaya neden olabilir yine erken kalkarsanız sorun çözülür heralde birkaç zaman sonra

Sağlık sorununuz ne acaba geçmiş olsun

baya uzun zaman zaten liseden sonra hep evdeyim ev hapsi gibi bi sağlık sorunumdan dolayı yaşadığım şehri de hiç sevmiyorum banabenigeriver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ne zamandır böylesin büyük bi sorunun var mı

İlaç adı vermeseydiniz keşke. Bahaettiğiniz ilaç bir antidepresan çünkü ciddi yan etkileri olabilir.

Hangi bölüme gittin eger gitmediyseniz dahiliye doktoruna gidin tahlil verin birşey çıkmaZsa psikiyatriye ye yönlendirirler.

yok çok şükür sağolun teşekkür ederim M

Allah ıslah etsin buradakiler bırakın doktorluğu insan vasfına dahi

Canım bir psikatriye git zetsat diye bir ilaç veriyor annem hastayken bana vermişti yarım saat sonra uyumaya başlıyorsun alışkanlık felan da yapmıyor ben hep uyuyamadım da aldım doktor uyuyamadign zaman al demişti ki o al dese bile ben almadım. annem. hastanede iken sırf dinlenmek. icin içiyordum

ben çok gittim hatta bir doktorlada yetinmedim diğerlerinede başvurdum ilaç yazmdıkları gibi bu seferde sen şöylesin böylesin demeye başladılar M

merhaba geceleri uyuyamıyorum sabahın 7 sine kadar ne kadar yorgun olsam da olmuyor başım çatlıyor genede uyuyamıyorum gündüzde uyanamıyorum ne yapabilirim ne önerirsiniz bu durum benim hayatımı çok olumsuz etkiledi ne yapabilirim doktorlara gittim mi umursamıyorlar bile lütfen yardım edin M

Psikiyatri servisine başvurdunuz mu? Bazı doktorlar ilaç yazmaktan hoşlanmıyor ancak uzun süreli uyku bozukluğu yaşıyorsanız buna ihtiyacınız var demektir.

Imkan varsa spora kursa falan baslayin sabah erken saatte gidebileceginiz. Insan zorunda kalınca kalkıyor. Bence bir ara gece uyumak bilmezdim. Sabah kalkmak bilmezim. Sonra kedi sahiplendim o da sabah erkenden uyanıp acikiyor. Şimdi her sabah 6 da alarm kurup kalıyorum aman aç kalmasin diye. Uykum düzene girdi uzun zamandır. Size de böyle bir sebep lazım sabah kalkmaya.

bizim burdaki doktorlar doktor değil insanın yüzüne bakmıyorlar yıllardır bu sorunları yaşıyorum ilaç bile yazmıyorlar geçicidir mevsimseldir diye oyalıyorlar Umberlee

sağolun diz bileklerde sıkıntılarım var

Nasıl yani umursamıyorlar?

Enerjinizi atamadığınız için uyuyamıyor olabilir misiniz acaba? Bazen ben enerjimi atamazsam uyurken çok zorlanıyorum. Sanki çok koşmuşum da yorulmuşum gibi falan hissediyorum. Belki öyle bir şeydir?