Evet bugün ikinci gün, yola devam :) Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

Safir Taht tebrikler canım. En az 3 kilo vermişsindir, keşke tartın olsaydı da tartılabilseydin. Nasıl hissediyorsun? Belin incelmiş, göbeğin dümdüz olmuştur değil mi?

6 SUBAT PAZARTESİ C cranial 6. GÜN :)) Anka T tuana31 5. gün

gec olsun güc olmasin canim, hem yavaş verirsen daha kalici olur.4 kilo cok guzel bir rakam hep de yagdan gitmistie eminim. Hepimiz hayalimizdeki fiziklere kavusalim insallah amiiin :)

Tamam canım:)

o zaman tatliyla aran iyi :)

20 EKİM PERŞEMBE C cranial 5. GÜN :)) Safir Taht 4. Gün Feministka @Baharherbahardiyetyapar

1 SUBAT ÇARŞAMBA C cranial 1. GÜN :)) Anka

dengem bozuldu :))

25 EKİM SALI C cranial Safir Taht @desperateone N nesevenezaket 2. GÜN / 69 GÜN 3 3gunlukdunya Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

tabiki canim hemen ekliyorum :) C cranial

tamam canim benim kesinlikle bekliyorum.. bir başladın mi gerisi geliyor emin ol. bir yerden başlamak lazim ki yaz geldiginde of yine mi olmadi demeyelim degil mi :)

Sen öyle diyorsan öyle yaparım kaptan.

Ben de yarın başlıyorum

15 EKİM CUMARTESİ C cranial 1. GÜN :)) Safir Taht Feministka N nesevenezaket 1. GÜN

1 KASIM ÇARŞAMBA C cranial Safir Taht 17. Gün @desperateone @Facelessman halacocuksun Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

5 NİSAN ÇARŞAMBA C cranial 5. Gün :) Bluelight14 Korhilalp 5. gün Smiile 14. GUN

5 NİSAN ÇARŞAMBA C cranial 5. Gün :) Bluelight14 Korhilalp Smiile

Hamur işlerini onları çok nadir yerim. O da ayda yılda bir canım isteyecek de yiyeceğim... Bu arada kilolu bir insanım

15 EKİM CUMARTESİ C cranial 1. GÜN :)) Safir Taht Feministka

6 NİSAN PERŞEMBE C cranial Bluelight14 Korhilalp 6. gün Smiile Smiile ikinci hedef: 56

17 TEMMUZ PAZARTESİ C cranial 2. GÜN :)) Feministka @Vanillav @Cupcake89

Ben pazartesi başlasam olur mu kendimi hazırlamam lazım

hiç üzülme canim üzülüp takilip kalinca insan daha cok yiyor pes etmeden devam biz bu işi basaracagizz :))

21 TEMMUZ CUMA C cranial Feministka 6. Gün @Vanillav @Cupcake89

Evet bende bugün ya bismillah diyerek başladım arkadaşlar, sabah haşlanmış yum. Zeytin peynir, ara öğün yarım elma 1 ceviz, kesinlikle hamur işi yoookk, bugünü başarırsam devamı gelecek biliyorum

17 EKİM PAZARTESİ C cranial 3. GÜN :)) Safir Taht Feministka @Baharherbahardiyetyapar

C cranial daha önce yaptınız mı? Ne gibi yararlarını gördünüz

26 EKİM ÇARŞAMBA C cranial Safir Taht 10. Gün @desperateone N nesevenezaket 3 3gunlukdunya austin 2. Gün

2 NİSAN PAZAR C cranial 2. Gün :) Bluelight14 Korhilalp

Ne zaman başlıyorsun cranial?

Cranial makarna da dahil değil mi yasaklar listesine? Pirinç, bulgur yiyebiliyor muyuz canım?

4 KASIM PERŞEMBE C cranial Safir Taht 19. Gün @desperateone @Facelessman halacocuksun Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

aynenn başlıyoruz canimm 1 nisan güzel bir baslangic olacak :)

16 TEMMUZ PAZAR C cranial 1. GÜN :)) Feministka 1. Gün @Vanillav @Cupcake89

hosgeldiniz canlarimm

Benide eklermisin canım 1. Günüm

Merhaba Benim bugün 4. Gün..

29 EKİM CUMARTESİ C cranial Safir Taht 13. Gün @desperateone N nesevenezaket @Facelessman @beyaz lotus Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

10 SUBAT CUMA C cranial 10. GÜN :)) Anka T tuana31 Önceki

3 NİSAN PAZARTESİ C cranial 3. Gün :) Bluelight14 Korhilalp

hosgeldiniz canlarimm ben de kendimden cok emin degilim ama dedigin gibi 1 hafta bile olsa kardir :)) C cranial

harikasinn canimm zorlandin mi? devam edecek misin

1 NİSAN CUMARTESI C cranial Bluelight14 Korhilalp

çok haklısın canım başkasının yaninda böyle bir şey söylemesi çok rencide edici. bunu hatirla da motive ol sanki keyfinden aldin kiloyu incecik ol da herkesin ağzı açık kalsin. cok sevdigim bir söz var:vakit yiyerek çatlama degil yemeyerek düşman çatlatma vaktii hepsine gosterecegiz fit hatun nasil olurmuss :)

bu arada seker orucum da var gelsene oraya da

olur tabi heemeen ekliyorum listeyee :))

Ben Karatay yaptığım için zaten ekmek yemiyorum. Sizin beslenme programınızda ekmek varsa yiyebilirsiniz bence. Börek, kek, hamur kızartması, aşırı beyaz ekmek, pirinç pilavı, makarna, pizza vs... yenmemeli diye düşünüyorum. Edit: Bu konunun ilk mesajını okudum, C cranial "ekmek ve türevleri de yasak" demiş, o yüzden bilemedim, karasız kaldım.

Bugün 1 buçuk ekmek yedim diyet yapmıyorum ama bu ekmek te n uzak durmam gerek nasıl gidiyor sizin kizlar

inşAllah C cranial

cok sagol canım benim ben de sizler sayesinde motive oluyorum iyi ki varsiniz cok cok geçmiş olsun biran önce iyiles hem şeker orucu hem hamurisi orucunda yerini al olur mu

11 NİSAN SALI C cranial Bluelight14 11. Gün Korhilalp 11. gün Smiile

Benim de 4. Gunum bugun, hamur isi hicbir sey yemedim. Makarna pilav da dahil. Umarim 21 e tamamlarim bende :)

Bende kendime güvenmemekle beraber geldim.1 hafta bile olsa kardır

11 NİSAN SALI C cranial Bluelight14 Korhilalp 11. gün Smiile

Seni de listeye ekledim...

Bende baslayabilirmiyim yarından itibaren bugün yedim zaten bir sürü ekmek N

Haydi bakalım:)) Pazar dimi

3 SUBAT CUMA C cranial 3. GÜN :) Anka 2. Gün T tuana31 2. gün

4 SUBAT CUMARTESİ C cranial 4. GÜN :) Anka 3. gün T tuana31

Peki siliyorum listeden...

İlk hafta zordu canım sonra alıştım. Devam edeceğimi sanmıyorum ama yarın ola hayrola diyeyim

29 EKİM PAZAR C cranial Safir Taht 14. Gün @desperateone N nesevenezaket @Facelessman @beyaz lotus N

Ben de an itibari ile hamur işi yememe kararı aldım Başlangıç : 19 Ekim 2016 Çarşamba Bitiş : 9 Kasım 2016 Çarşamba Yalnız tartılmam gerek

Teşekkür ederim.

yilmadan devam edersek eminim ki istediğimiz gibi olacagiz güzel günleer bizi bekleer :)

Hayırlı olsun, günler su gibi geçsin.

5 KASIM CUMARTESİ C cranial Safir Taht 21. Gün @desperateone @Facelessman halacocuksun

7 NİSAN PERŞEMBE C cranial Bluelight14 Korhilalp 6. gün Smiile

hosgeldin canim hayırlı ugurlu olsun :))

10 NİSAN PAZARTESİ C cranial Bluelight14 10. GÜN Korhilalp

Bluelight14 burasi canim bir incele istersen :)

18 EKİM SALI C cranial 4. GÜN :)) Safir Taht Feministka @Baharherbahardiyetyapar Y

6 NİSAN PERŞEMBE C cranial 6. GÜN Bluelight14 Korhilalp 6. gün Smiile 15. GUN Önceki

tamam canim :) Önceki

küçük minik tatli listemiz dolmuş masallah bize :)

Ben dün çiğ köfte yedim Lavaşı hamurişi sayılıyor değil mi Bu durumda 21 gün sıfırlanıyor mu?

y NİSAN ÇARŞAMBA C cranial 5. Gün :) Bluelight14 5. GÜN Korhilalp 5. gün Smiile 14. GUN

19 EKİM ÇARŞAMBA C cranial Safir Taht 3. Gün Feministka 1. Gün @Baharherbahardiyetyapar 3

Kurallarımız : ekmek ve turevleri , poğaça, börek, simit yenmeyecek.. En azindan 21 gün kendimizi denemek için gelin yapalım ve birbirimizi motive edelim diyorum herkesi beklerim :)

Benim hamurisi orucum lahmacunu gorene kadar 6. Gunde bozdum kizlar maalesef. Bir bucuk ince hamur lahmacun icine bol kozlenmis aci biber yaninda ayran olunca dayanamadim

18 EKİM SALI C cranial 4. GÜN :)) Safir Taht 2. Gün Feministka @Baharherbahardiyetyapar

26 EKİM ÇARŞAMBA C cranial Safir Taht 10. Gün @desperateone N nesevenezaket 3. GÜN / 69 GÜN 3 3gunlukdunya austin 2. Gün

inanmak basarmanin yarisidir insallah canimm :) Anka

Teşekkür ederim canım Bi hafiflik, daha ince hissediyorum ama 3 kilo değildir ya keşke öyle olsa keşke.

7 SUBAT SALI C cranial 7. GÜN :)) Anka T tuana31 6. gün

Ben hamurişi olmadan ölürüm Sizlere kolay gelsin

4 NİSAN SALI C cranial 4. Gün :) Bluelight14 4. GÜN Korhilalp 4. gün Smiile

Aynen maşallahhh Üst komşum tam yürüyüşe çıkarken açma getirdi amaa bn elimi bile sürmedim. evdekiler yesin bn hamurişi orucundayım dedim kendime. içim çok rahat şu an

O zaman zorlanmadan tamamlarsın muhtemelen, başladığımız yola bitene kadar devam diyelim.

10 NİSAN PAZARTESİ C cranial Bluelight14 10. GÜN Korhilalp Smiile

Canim şeker orucu topigindeki gibi... 1. gün... 2. gündeyim diye sayfalar dolmayacaksa geleyim ben isterim böyle birşey Sayende şeker min. Düşürdüm hamur işini de halledersek süper olur.

19 EKİM ÇARŞAMBA C cranial Safir Taht 3. Gün Feministka @Baharherbahardiyetyapar

Bugün 2. Günüm nasıl gidiyor kızlar ekmeksiz doyabildigime çok saisiriyorum ben ya... 21 günün sonunda sadece 1 dilim ekmek yemeye baslicam çünkü ekmeğinde faydaları olduğunu düşünüyorum

25 EKİM SALI C cranial Safir Taht 9. Gün @desperateone N nesevenezaket 2. GÜN / 69 GÜN 3 3gunlukdunya

3 KASIM PERŞEMBE C cranial Safir Taht 18. Gün @desperateone @Facelessman halacocuksun Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

Kızlar çavdar falandamı yenmeyecek, birde pilav makarna

Mecbuur lahmacuna nasıl dayanılır Olsun yine başlarsın

Yeni konun hayırlı olsun canım. Sürekli de yenilikler peşindesin he. Senin konuların bana uğurlu geliyor, ilk şeker orucuna senin diğer konunda başlamıştım. Grip geçiriyorum, en kısa zamanda sahalara döneceğim.

5 SUBAT PAZAR C cranial 5. GÜN :)) Anka 4. GÜN T tuana31

4 SUBAT CUMARTESİ C cranial 4. GÜN :) Anka T tuana31 Anka

İkisini aynı anda mı yapıyorsun?

Tamam canım yavaş yavaş moda girmeye çalışıyorum.

7 NİSAN CUMA C cranial Bluelight14 Korhilalp Smiile 16. GUN

Benim bugün 3. Gün olacak Gerçi ilk gün yedim ama olsun, sondan 1 gün uzatırım

8 NİSAN CUMARTESİ C cranial Bluelight14 8. GÜN Korhilalp 8. gün Smiile

20 EKİM PERŞEMBE C cranial 5. GÜN :)) Safir Taht Feministka @Baharherbahardiyetyapar

Ben zaman zaman zorlanıyorum ama yine de en azından süreyi tamamlamak istiyorum. Bakalım başarabilecek miyim... Tebrik ederim, bünyen çabuk alışmış galiba, inşallah böyle de devam eder.

Bence kesin vermişsindir.

canım seni de ekliyim listeye

9 NİSAN PAZAR C cranial Bluelight14 Korhilalp Smiile

canım nefsine yenilip yememissin sonuçta unutup yemissin hiçbir seycik olmaz aynen devamm

6 NİSAN PERŞEMBE C cranial Bluelight14 Korhilalp 6. gün Smiile 15. GUN

C cranial ilk orucunuzda kaç kilo verdiniz?

Boy 1,65 Kilomu bilmiyorum uzun zamandır tartılmadım

12 NİSAN SALI C cranial Bluelight14 Korhilalp 12. gün Smiile C cranial

1 NİSAN CUMARTESI C cranial 1. Gün :) Bluelight14 1. gün Korhilalp 1. gün

Sabah oğlana tost yapmıştım yarsını yemiş yarısı kalmış gayri ihtiyari farkında olmadan attım ağzıma 1 lokmacık kuçucuk şey yüzünden gitti oruç. Ne açtım ne canım çekti tuh yaa. Unutup yiyince normal oruç bile bozulmuyor. Bu da bozulmasın olmaz mı

Canım pazar ama ben eşime başlayacağımı söylemediğim için süpriz yapıp kahvaltılık bişilrr almış. Onu yemeliyim :) o yüzden ben pazetesi başlıyorum bu oruca ok?

Saol canım yarın son, inşallah tamamlarım. Buraya yazmasam kesin bırakırdım. Tartımız kırıldı, kilo kaybım var mi bilmiyorum ama hafiflik hissediyorum. Karnım hep şiş olurdu, indi. Gerçi önemli olan yaşam tarzı haline getirmek ama benim oldukça zor tabii. Eskiye nazaran daha az tüketmemi bile sağlasa razıyım.

7 NİSAN CUMA C cranial Bluelight14 Korhilalp 7. gün Smiile 16. GUN Bluelight14

1 NİSAN CUMARTESI C cranial 1. Gün :) Bluelight14 1. Gün Korhilalp

9 NİSAN PAZAR C cranial Bluelight14 Korhilalp 9. Gün Smiile

22 EKİM PAZAR C cranial Safir Taht 7. Gün @desperateone N nesevenezaket 3 3gunlukdunya

Haklısın, kışın montlarla falan biraz da olsa kamufle edebiliyoruz. Şimdiden başlayalım belki bu yaz istediğimiz gibi oluruz. Pazartesi başlangıç yapıcam...

21 EKİM CUMA C cranial Safir Taht 5. Gün Feministka 3. Gün @Baharherbahardiyetyapar

Teşekkürler :)

Aslında canım istiyor ama 21 günü tamamlayın diyorum yemek yiyince ekmeğe lüzum kalmıyor doyuyorum aslında ekmeksiz doymam diye oturduğum sofradan doymuş olarak kalkınca şaşırıyorum Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

3 haftada 4 kg verdim, çok sıkı bi diyet yaptım aslında ve hiç kaçamak yapmadım ona rağmen az verdim, şeker ve hamurişi yememenin katkısı kaç kg olmuştur bilmiyorum ama bariz bir değişim yok vücudumda çok yavaş veriyorum

ahahah :)) bu husranlarla dolu bir oruc oldu malesef 10 güne bile ulasamadim ama bu sefer olacak insallah :))

23 TEMMUZ SALI C cranial Feministka 10. Gün @Vanillav @Cupcake89

21 EKİM CUMA C cranial Safir Taht Feministka 3. Gün @Baharherbahardiyetyapar 3

tesekkurler canimm sen de geeeel :))

Hosbulduk canim :) bu gün istahim cok açıktı :) yarına erteledim ben de.

harikasin canimm. benim de önümde gozlemeleri goturduler amaa benn yüzüne bile bakmadimm. böyle oruclar iyi oluyor ucundan kosesinden bakiyim yok bi yedin mi devami geliyor çünkü. hic 21 gün yapamamistim bu orucu ama sizler sayesinde basarcam insalllah :)

28 EKİM CUMA C cranial Safir Taht 12. Gün @desperateone N nesevenezaket @Facelessman @beyaz lotus 2. Gün Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

2 SUBAT PERŞEMBE C cranial Anka 2. Gün T tuana31 . push ; C cranial

gitsin kilolaar gelsin özgüven özgürlük ve mutluluuuk :))

1 NİSAN CUMARTESI C cranial 1. Gün :) Bluelight14 Korhilalp

31 EKİM PAZARTESİ C cranial Safir Taht 15. Gün @desperateone @Facelessman @beyaz lotus

yaa canim gelirsen çok sevinirim 21 güncük sadece denemis oluruz kendimizi :)

24 EKİM PAZARTESİ C cranial Safir Taht 8. Gün @desperateone N nesevenezaket 1. GÜN 3 3gunlukdunya

18 TEMMUZ SALI C cranial Feministka 3. Gün @Vanillav @Cupcake89

C cranial Feministka Velvette C Cupcake89 iste topigimiz ve minik tatlis listemiz :))

Ahahsha canım benim tek sıkıntım düzenli beslenmemin olmaması.. :) düzenli beslenemedikten sonra spor be kadar yapsan faydası olmaz. :) düzenli ve dengeli beslenmeyle sporu bir arada yürütebilmek tek mesele... Sadece yememi düzene sokayım spor olmasa da olur desen bile bir süre sonra fire verirsin kiloda. :) bide ben astım ilaçları kullandım bıraktım. Benim kilomun olması bundan :)

Aa hamurisi orucu da mi yapiyorsunuz siz:)) benim hamurisiyle hic aram yok, ekmek 1 senedir tuketmiyorum ama sira gevrek veya pogaca yerim okulda falan. 13 gundur yemiyormusum ama hesapladim simdi:) listeye katilayim mi? :)

Saol canım. Hepimize hayırlı sonuçlar almak nasip olsun :)

13 SUBAT PAZARTESİ C cranial 13. GÜN :)) @tuana31 C cranial

Aaaa o listeyi ben bu gün sanmıştım. Yanlış oldu. Bu gün 1, gun benim.. Ben kesin kararlıyım 21 yapacağım.

Evet kesinlikle başarmamız lazım. Dün komşular vardı. Hastalıktan konuşuyorduk. Dedim ben hiç. hasta olmazdım evlendikten sonra çok hasta olmaya başladık bakamadı bana diye şaka yapmıştım eşimi göstererek. O da hııı bakamadığımdan kilon ikiye katlayacak nerdeyse dedi... Guldum geçtim ama ilk defa başkasının yanında böyle bişey söyledi. 3 doğum yaptım yani 71 kiloyum çok da abartılı kilom yok aslında. Ama dehşet sinir oldum.

canimm bugün basliyorum hadi gel yetis bana :)

4 NİSAN SALI C cranial 4. Gün :) Bluelight14 4. GÜN Korhilalp 4. gün Smiile 13. GUN

23 TEMMUZ PAZAR C cranial Feministka 8. Gün @Vanillav @Cupcake89

C cranial :))

2 NİSAN PAZAR C cranial 2. Gün :) Bluelight14 2. Gün Korhilalp

2 SUBAT PERŞEMBE C cranial 2. GÜN :)) Anka T tuana31 Anka

Her iki listedeki yerimi de almış bulunuyorum. Herkese hayırlı olsun.

Beni listeden çıkarın nefsime yenik düştüm Lavaşlı çiğ köfteden sonra devamı geldi çünkü

Sende de her şeyin orucu varmış kız

1 KASIM SALI C cranial Safir Taht 16. Gün @desperateone @Facelessman halacocuksun

17 EKİM PAZARTESİ C cranial 3. GÜN :)) Safir Taht 1. Gün Feministka @Baharherbahardiyetyapar

Başarılar canım harikasın. Ben saldım iyice, senin teşviğinle pazartesi ikisine de başlarım o zaman yani İnşallah diyeyim...

aramiza hoşgeldin canimm :)) daha önce yapmadım ilk kez deneyimliyorum ama sonucunun cok güzel olacagina eminim :) senin boy kilo kac canım?

ben şeker orucu gibi farkında olmadan hamurişi orucu da yapıyormuşum 3 haftadır yazılanların hiçbirini tüketmedim

Süpersiniz hanımlar, kolay gelsin hamurişleri aklınıza gelmesin :)

1 SUBAT ÇARŞAMBA C cranial 1. GÜN :)) Anka 1. Gün:)) T tuana31

Kadayıfla yapılan hiç bir tatlıyı yemem... Tulumba halka gibi tatlıları yemem... sütlaç evde yapılsa da çoğunlukla yemeden biter.. Yediğim tatlılar şekerpare, baklava, aşure ve çikolata... Çikolatayı da bir süredir yemiyorum. Şerbetli tatlılarda en fazla ayda bir eve girer. :)

Aynen ya ah annem bi de nasil israr ediyo. Bu hafta bi dsha basliycam insallah sagolasin canim :)

geç olsun da güç olmasin canim :)

3 SUBAT CUMA C cranial 3. GÜN :) Anka 2. Gün T tuana31

12 SUBAT PAZAR C cranial 12. GÜN :)) @tuana31 C cranial

4 NİSAN SALI C cranial 4. Gün :) Bluelight14 Korhilalp 4. gün

1 SUBAT ÇARŞAMBA C cranial 1. GÜN :)) Anka 1. Gün:))

5 SUBAT PAZAR C cranial 5. GÜN :)) Anka 4. GÜN T tuana31 4. gün

helal olsun canım ya ben devamini getiremedim. nasil gitti nasil hissediyorsun kilo verdin mi

8 NİSAN CUMARTESİ C cranial Bluelight14 8. GÜN Korhilalp Smiile

5 KASIM CUMARTESİ C cranial Safir Taht 20. Gün @desperateone @Facelessman halacocuksun

27 EKİM PERŞEMBE C cranial Safir Taht 11. Gün @desperateone N nesevenezaket 4. GÜN / 69 GÜN austin @beyaz lotus 1. Gün

aynen pazar :)

20 EKİM PERŞEMBE C cranial 5. GÜN :)) Safir Taht 4. Gün Feministka 2. Gün @Baharherbahardiyetyapar

gitsin kilolar

22 EKİM CUMARTESİ C cranial Safir Taht 6. Gün Feministka 3. Gün @Baharherbahardiyetyapar 3 3gunlukdunya 4. Gün 3

17 TEMMUZ PAZARTESİ C cranial 2. GÜN :)) Feministka 2. Gün @Vanillav @Cupcake89

24 EKİM PAZARTESİ C cranial Safir Taht 7. Gün @desperateone N nesevenezaket 1. GÜN 3 3gunlukdunya

2 SUBAT PERŞEMBE C cranial 2. GÜN :)) Anka 1. Gün T tuana31

Aynen yaa ona üzüldüm zaten... Hiç yaparken falan canım çekmedi kendimede mi yapsam falan hiç düşünmemiştim.. Leptin de gitti sağol canım öpüyorum seni.

e harikasin o zaman :) değişim var mi?

3 NİSAN PAZARTESİ C cranial 3. Gün :) Bluelight14 Korhilalp 3. gün

5 NİSAN ÇARŞAMBA C cranial 5. Gün :) Bluelight14 Korhilalp Smiile 14. GUN

21 EKİM CUMA C cranial Safir Taht 5. Gün Feministka 3. Gün @Baharherbahardiyetyapar 3 3gunlukdunya

Kızlar ben bugün azda olsa mantı yedim. yarin birden başlarım artık.

canım öyle yazinca motive oluyoruz ne zararı olacak ki. sayemde sekeri minumuma indirmene bayıldım canim hadi gel hamurisi orucuna da baslayalim ne güzel olur

Diğerlerini yemesem sorun değil de.. ekmek olmayinca doymuyorum gibi geliyor :) zaten seker orucunda yemiyoruz. bi düsuneyim :)

9 SUBAT PERŞEMBE C cranial 9. GÜN :)) Anka T tuana31 C cranial

4 NİSAN SALI C cranial 4. Gün :) Bluelight14 Korhilalp

Safir Taht, beni listeden silebilir misin? cranial'ın diğer konusundan, şeker orucundan devam edeceğim.

27 EKİM PERŞEMBE C cranial Safir Taht @desperateone N nesevenezaket 4. GÜN / 69 GÜN austin @beyaz lotus

ahahah cok hoşsun canim ya :) cok motive oluyorum beraber yapinca tam gazdevam

seker orucunda 15. günüm canim ona biraz alıştım simdi buna da basladim beraber götürmeye çalışıcam insallah. sen ne durumdasin?

16 EKİM PAZAR C cranial 2. GÜN :)) Safir Taht Feministka @Baharherbahardiyetyapar C cranial

11 SUBAT CUMARTESİ C cranial 11. GÜN :)) @tuana31 C cranial

16 TEMMUZ PAZAR C cranial 1. GÜN :)) Feministka @Vanillav @Cupcake89 iste topigimiz ve minik tatlis listemiz :))

aynen makarna pirinç bulgur serbest.. yasak olanlar her türlü ekmek, poğaça, börek, döner gibi seyler.. adım adim birakiyoruz :))

6 SUBAT PAZARTESİ C cranial 6. GÜN :)) Anka T tuana31

Ve cok şükür 21 günü tamamladım.