Bu sabah ki kahvaltım light süt sekeri cikardim hayatimdan zeytinyağlı az tuzlu salatalar Eklentiler IMG-20180409-WA0000. jpeg 43,9 KB · Görüntüleme: 50

Hahahaha seni yerimmm

Aklımda sevimli bi davşan kalmış

Merhaba canım. Boyun kaç? Disiplini elden birakmazsan olur..

https://www.kadinlarkulubu.com/foru... lama-yarismasi.38578/page-30955#post-55601124 hemen linke tıkla canım gel

Şekersiz kahve yaninda bir adet ulker napoliten cikolata bence sıkıntı yapmaz gibi gibi Eklentiler IMG-20180409-WA0014. jpeg 46,5 KB · Görüntüleme: 52 Saksi_Degilim_Ben

Selam iyidir senden :) SIFIR MOD %100

Ahahahahhaha teşekkür ederim kuzum evet baş davşan oldum yuvarlanarak diyet yapiyoz

65 kiloyu görsem sevincten cildirirdim heralde kilo versek bile o kiloyu korumakta cok zahmetli biz kadinlar olarak her seyimiz zor oluyor

Yeniyim buralarda nasıl katiliyoruz acaba gruplara?

selam minikpanda naber:)

Boylarimiz yakin.. ben de 84 e kadar ciktim dogum sonrasi. Simdi 69 lari gordum cok sukur. Dedigim gibi, disiplin cok onemli.. ben sadece cumartesileri tartiliyor yine o gun canim ne istiyorsa yiyorum. Onun disindaki gunler asla diyetimi bozmuyorum.. 11 haftada 10 kilo verdim bu sekilde. 65 de birakacagim ve 65-68 arasi olmaya ozen gosterecegim..

Detoks yasak diyor ama ben chia tohumu moringan cayi iciyorum diyeti desteklesin diye genede katilabiliyor muyum buna?

nasıl gidiyo diyet 90 kiloda gözüm seni aradi nerde bu minikpanda dedim

O detoks degilki canım tabiki gel onda bisey yok . push ; SIFIR MOD %100

Diyet gruplarına girmeyi düşünmez misiniz? Daha etkili olur bence Başarılar dilerim bu arada :)