canım linki atabılırmısın YENA Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun

Diyetisyene gittim. Tahlil yaptırdım. Yemek listesi versi. Onu uyguluyorum. Bugün 3. Gün.

90 kilo ve üzeri topiğindeyim ben yıllardır.. istersen o sayfaya da yazabilirsin... benim de kilom 100 ün epey üzerin de. Sıcaklarla birlikte rahatsızlık çok can sıkıcı olacak... Allah irade versin hepimize kurtulalım kilolarımızdan.. YENA Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun

hayırlı olsun sana şans getirsin günlüğün...

Kızlaar 110,9 kgdan suan 107.00 kgyım. Brbrmze yardmcı olacagmz menulerimizi paylasacagmz diyet arkadası arıyorum. Destek cok önemli. Varmı benm gibi 3 haneyi görenler zayflamak isteyenler?

Hıuhuuu kimsecikler yok muuu

Tesekkür ederim canım