ohhh maşallah :) sabah bi kere poğaça olayını kes normal ekmeği kes bak unonun tam tahıllı ekmekleri var sabahları iki dilim arasına domates peynir koy 2 tane sandviç yap onu ye daha mantıklı ara öğün yemen süt içmen gayet güzel akşam yemeğe çok yüklenme meyve ye tok tutar en azından E

en azından denemeye çalış :) daha diğer aylar var tombik hamile olmayalım sonra valla bazı hamilelere şaşıyorum hatunlarda fizik hiç bozulmuyor geçen gün aile hekimliğine geldi bi kız 19 haftalık hamileymiş yahuu hiç karnı yoktu

KIZLAR BENDE 12. HAFTANIN İÇERSİNDEYİM AMAENTERASAN OLAN HERKES KİLO ALIRKEN ben 56 kiloydum 54 kiloya düştüm U

kızılaaarrr acil yardımmm... ben 9 haftalık hamişim doktora ilk gittiğimde 66 kilo idim fakat dün akşam tartıldığımda 69 kilo olmuşum galiba çok yiyorum (( sizler hamileliğinizde kaç kilo aldınız? E

Canım benim benim kilo alımım sizi yanıltmasın ben 63 kiloyla hamile kaldım şuan 64,8 kiloyum ama ilk 2 ay 3 kilo kadar verdm.. benimki normal değil yani.. bende hic alamadım diye üzülüyorum :).. arkadaşın biri 19 haftalık hamile birinin karnından bahsetmiş benmde öle karnım yoktu şimdi belli oluyo hamile olduğum ama önemli olan bebeğin kilosu canım.. Kilonuzu emzirirken verirsiniz dert etmeyn ama dikkat etmenizde fayda var tabi.. E

aynen öyle canım ama ben bu sabah dikkat etmeye basladım eger böyle giderse 20 kilodan fazla falan alıcam herhaldee bayan_akilli hayatımın anlamı

su çok içiyorum canım 3 litreyi falan geçiyor günde ama bugun hep dikkat ettim yediklerime S sabe_35 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

hamişlerrrrrrrrrrrr... A askhicbitmez annesinin kuzusu

ben galiba biraz fazla yiyorum canım ben 3. ayıma yeni girdim 3 kilo aldım. E

bayan_akilli hayatımın anlamı

kendimee sahip çıkamıyorum kiiiii :)))) ama yememem lazım şimdiden 3 kilo aldım ilerisini düşünemiyorum bile sen neler yiyorsun mesela hiç kilo almamışşsın.. A askhicbitmez annesinin kuzusu

bende 65 kilo ile hamile kaldım Allahtan boy var sonra ilk 2 ay aynıydım 3. ayımda 61 oldum doktordan fırça yedm şuan 65-66 kiloyum dikkat ediyorum bebeğime kilo aldıran yarayan şeyler yiyorum e arada kaçamaklarda oluyor tabi çalıştığım için pek düzenli yiyemiyorum bol su içmek iyi geliyoo E

valla ben galiba hacı yatmaz olucam canım :) ben çalışıyorum sabah kalkar kalkmaz kahvaltı yapmadıgım için iş yerinde poğça yiyyorum 2 adet :) öğlende yemek yiyorum ve 2 adet ekmek ara öğunlerde ceviz badem falan yıyorum süt içiyorum akşam yemeğimi yiyorum yine 2 dilim ekmek yiyorum sonra meyve iyyorum bazen aburcuburda yiyorum ama bu çikolata oluyor genelde... ama tabi hergün böyle değil mesela geçen gün öğle yemeğinde 3 tane tost yedim :))))) A askhicbitmez annesinin kuzusu

aynen canım birde öyleee denemk lazım tavsiyelerinize uyucam :)

ya önemli olan tabikide inşallah sorunsuz hamilelik geçirmek.. o kızın bence iç karnı byüktür benim mesela iç karnım küçükmüş karnım çıkmaya başladı bile.. E

Yok canım ya bünyeden iştahım yok belkide doğrusu bende bilmiyorum :).. doktorumda şaşırıyor ama bebekte sıkıntı olmadığı icin endişelenmene gerek yok diyor.. Olan kiloda bebeğin kilosu ztn benim değil :).. E

waoowww seninki süpermiş yaa2 kilo bile almamışsın brova walla sen mi dikkat ettin bünyen mi almadı? E

yememekle zayıflamazsın hasta olursn bebeğin ilk 3 aya kadar zaten vitamin alıyo senden yemezsen sen bitkin düşersin sağlıklı şeyler ye ben 6 öğün yiyorm herşeydende yiyorum ama az 3 ana yemek 3 ara öğün şeklinde meyveyi bol ye ve bol su iç.. ben suyu çok içiyorum tabi wcdeym hep ama olsun birazda hakaret edersen iyi olur E

Kızlar yediğinize dikkat edin çok fazla abartmayın ama kendinizide sıkmayın kilo alırım diye.. Sorunsuz hamilellik gecirmniz dileğiyle. E

canım ben 68 kilo ile hamile kaldım her gittiğimde tartılıyorum aynıyım almadım henüz ama almaya başlarsam hacıyatmaz gibi olmaktan korkuyorum ne yiyosun mesela bi gününü anlatsana E

ben çalışıyordum fakat bıraktım işi sabah 4 dilimi geçmez benim eğer ekmek yiyeceksem tahin pekmez ceviz yada domates peynir salatalık yiyorum bazı sabah krep yada omlet yapıyorum bol bol su içiyorum tok tutsun diye kuruyemiş ceviz falan yiyorum öğleden sonra ya dondurma yada meyve yiyorum abur cubur yememeye çalışıyorum kraker falan atıyorum ağzıma ama sen gibi çalışırken bende sabahları domates peynirli cevizli sandviç yapıyodum meyve alıyodum yanıma denemeye çalış canım ekmeğin tadı hem çok güzel tabii ara sıra akşam kaçamak da yaptım fast food gibi =) E

Yaa ne zaman geçti değil mi onca hafta Görürsün merak etme. Çok hızlı geçiyor 9 ay. Evet doğru hatırlıyorsun. Çok büyük bi sıkıntım olmadı çok şükür benim. Çok dikkat ettim, stres yapmamak için uğraştım falan. Gebelikten değilde diğer sorunlarımdan kurtulamadım 6 aydır. İnşallah bu ay rahatım diyorum bişey çıkıyor. Neyse bugünümüze hamdolsun diyorum artık. Bir de ağır geçseydi hamişlik halim nice olurdu:18: Ama bu haftalarda mide yanması oluyor. Ona da renie yetişiyor sağolsun. Dr günde 1 şişe bile içebilirsin dedi. Karbonatlı sakız da işe yarıyor aklında olsun. Bizim topiğe uğramaz oldun hınzır Alışverişe vurduk topikce kendimizi. Tubilosh doğurmak için son 9 sayıyor, fmfm dersen öyle. peri3866 pek giremiyor sıkıntılarından. Belki de doğurmuştur. E

Merhaba. Kızımla 26+6 olduk. İlk 5 ay hiç kilo almadım. Çok dikkat ettim drum söyledi diye. Ama Son 6 haftada 8 kilo aldım. Çok hızlı gittiğim için drumdan azar işittim. Un ve mamüllerini de çok yemediğim için hormonlarıma bakılacak. Sıkıntı olabilirmiş. Bu kadar hızlı kilo almak iyi değil dedi drLAR. İnşallah yavaşlar kilo alımım ve hormonlarımda sorun çıkmaz Olması gereken kilo alımı şöyleymiş. Kadın doğumcum söyledi bunları İlk 3 ayda 0 kilo 4-5-6da her ayda 1 en fazla 1,5 kg. 7-8-9da her ayda 2-2,5 Bu ortalamayla 10-12 arasında 9 ay bitmeliymiş. Yağlı, kalorili, unlu yemediğim halde çok aldım ben. Fast food çok aldırırmış. Çalışan olmak zor E

:)))) evet canım denemeye çalışıcammm yoksa bu böyle gitmicekkkk çok fazla kilo alıcam yoksaaaa :))) yarından itibaren senin dediklerini yapıcam A askhicbitmez annesinin kuzusu

ayyy maaşallah 26. hafta mı, biz de görürüz inşallah o günleri.. senin de ilk dönemlerde cok belirtin yoktu dimi ayşe ben yanlış hatırlamıyorum .. benim de yok herkes garipsiyor . push ;