Valla canim neguzel istahin yerinde ben bulantidan pek bisey yiyemiyorum acikcasi sende oyle bi sorun yok sanırım :) Busra mustafa ÇOK

saglikli olsunlarda alalim napalim kilolari

derdim yok ama takintim var alicam diye bende azaltmaya karar verdim simdi tekrar okuyunca baktimda nekadar cok sey yiyormusum öyle pisman bile olmaya basladim

Ama gerekeni yapıyorsun bnce güzel besleniyorsun hiç pişman olmana gerek Yok sadece ekmek çok yeme hamur işi aşiri tatlı vs tüketmedikten sonra bişey olmaz

merhaba hanimlar merak ediyorumda neler yiyorsunuz kac ogun yiyorsunuz ben kendimi abartiyorummu diye dusunuyorum yani mesela kahvaltiyi gec yapanlardanim 2 yumurta peynir zeytin avokada recel 4 dilim ekmek kahvaltimdir sonra biraz gecince meyve yerim meyve suyu iciyorum sonra findik fistik badem kuru incir daha sonra evde olan zeytin yagli yemeklerden bbiraz atistiriyorum ekmeksiz daha sonra tatli turu biseyler ve daha sonra aksam yemegi allah ne verdi ise bol miktarda yiyorum genelde haftada 1 tavuk 1 balik diger gunler etli yemekler baya yiyormusum simdi yazarken anladim birde gece ogunum var atistirmalik ve gece meyvem var sizde bukadar yiyormusunuz merak ediyorum :-( ben cok zayif ve fit az yiyen bir insan oldugum icin bunlar bana cok geliyor ama kendimi tatamiyorum sizdede boylemi acaba :-( melita

TEŞEKKÜRLERRR..

Masallhh keske bnde yiyebilsem.. kac haftador agzima et badem ceviz filan suremiyorum..6. haftadan beri bulantim var. su bile zor tuketiyorum Busra mustafa ÇOK

insan istesede edemiyor anliyorum seni ben 58,800 ile basladim hamileleigime suan 13. haftadayim ve 59,600 dum 2 hafta once doktora gittigimde 13 haftada 1 kilo almisim hemen hemen bakalim bu cuma randevum var daha aldi isem bilmiyorum korkuyorum almaya ama benim birde acayip karnim cikti sizin kacinci haftada cikmaya basladi acaba

Bnde 52,700 ile başladım şu an 59 300 üm. 15. Haftada çıkmıştı karnım. ilk aylar kilo almiyo zaten insan 4. Ayda yükselmeye başlıyo artık sende alırsın yavaş yavaş. Elos_eloo

benim ilk 2 ay bulantim oldu sonrasinda olmadi hic canim simdi iyyim sukur ilk zamanlar beni maf etti E

Ben ayda bir gidiyorum simdiye kadar sadece sanirim yaygin hastaliklar varmis Virus testi yapildi birde zeka testi isterseniz ozel olarak parallel odeyip yaptirabilirsiniz dedim Doktor ama esim hersey allahtan surekli kendini deldirip kan verip durma diyor bakalim Artik hersey Allahtan hayirlisi ile gelsinler insallah

tatli nadir hamur isi de arada yiyorum siz neler yiyorsunuz merak ettim Busra mustafa ÇOK

Bnde hamur işleri pek tüketmemeye çalişiyorum ama arada makarna yiyorum dayanamıyorum çok seviyorum. Sebzeli yemekler yemeye çalişiyorum mesela soğani biberi domatesle kavurup patlıcan ekliyorum bi tabak yanında bi kase yoğurt ile tüketiyorum bunun kabak ile olanınıda yapıyorum etli istersem etli yapıyorum. şehriye çorbası, mercimek çorbası yaptıgım günlerde oluyor bazen ekmek ile bazen sade içiyorum. bulgur salata veya cacık fırında tavuk vs böyle şeyler genelde yiyorum ağır ve yağlı şeylerden midem bulanıyor yiyemiyorum fazla ağırlık yapıyo kahvaltıda da bir kase yoğurt mutlaka bitiriyorum iki yumurta bazen haşlıyorum bazen kavuruyorum ve normal kahvaltılıklar oluyo. Ara öğünlerim Yok maalesef geceleri illa acıkıyorum ama ya kalan yemekten yiyorum yada yemiyorum Çünki uyuyamıyorum midem dolu olursa. Arada fastfood da yiyorum özellikle evde olmazsam kesin dışarda yerim. Meyve ve süt tüketmiyorum. Bu kadar dikkat etmeme rağmen 6 kilo aldım ve daha 25. Haftadayım :/ Elos_eloo

Cnm risk grafiginin altında yazıyor bakarsan senin sonucun var bu düşük bir riske işaret ediyor diyor. Risk grafigindende anlaşildıgı gibi risk düşük görünüyor

Bnde kahvaltımı geç yapıyorum bazen ekmeksiz bazen iki dilim tam buğday ekmeği ile ama 4 dilim fazla geldi bana bnce onu azalt onun dışında ara öğünlerin çok güzel akşam meyve Yemende güzel bn yapamıyorum ara öğünleri kahvaltıdan Sonra akşam yemeğine kadar bekliyorum unutuyorum daha doğrusu ara öğünleri meyve hiç yemiyorum süt içemiyorum balıktan tiksindim güzel beslenmiyorum aslında akşam yemeğinde de ekmek yemiyorum sonrasında bişey yemediğim için gece acıkıyorum ama bazen aç uyuyorum bazende sahurda az bişey atıştırıyorum bnce beslenmen güzel senin kilo derdin de Yoksa önemsene ye :) Elos_eloo

hanımlar selam 14+3 günlük hamileyim özel sektörde çalıştığımdan dolayı her zaman izin alıp devlet hastanesine gidemiyorum. Özel içinde 4. ayımı doldurmayı bekliyorum 2li test yaptırdım doktora gidemedim henüz aranızda test yaptırıp sonucumu yorumlayabilecek olan arkadaşlar bana yardım edebilirmisiniz

Amin cnm verriz Doğumdan sonra inşanlah . push ; Busra mustafa ÇOK

hanımlar selam 14+3 günlük hamileyim özel sektörde çalıştığımdan dolayı her zaman izin alıp devlet hastanesine gidemiyorum. Özel içinde 4. ayımı doldurmayı bekliyorum 2li test yaptırdım doktora gidemedim henüz aranızda test yaptırıp sonucumu yorumlayabilecek olan arkadaşlar bana yardım edebilirmisiniz.. Eklentiler 2li test. jpg 36,6 KB · Görüntüleme: 25

bulantin kesilmedimi daha sanirim 13 haftaliksin :-( Elos_eloo

Ben Almanya da yasiycam canim Burda o testleri yapmiyorlar sanirim :/ Busra mustafa ÇOK