evde hazır tarhanası olmayanlara alternatif tarhana çorbası. 150 cc yoğurt 2 yemek kaşığı un değişi sebzeler 1 yemek kaşığı zeytinyağı malzemelerin hepsi az suda sürekli karıştırılarak pişirilir. ocaktan inmeden hemen önce yağ eklenir. E eylulungulu

kızlar bebeğinize bır gunde neler verıyosunz sırasyla onuda paylaşırmısnz A

dondurulmuş gıdaların sağlıklı olduğunu söylemişti beslenme uzmanı. neden kullanılmasın ki.. kullan bence. M

biraz beyaz un(5 yemek kaşığı kadar), biraz pirinçunu(2-3 yemek kaşığı), biraz irmik(1 çay bardağı), 1 yumurta sarısı, 1 çay bardağı pekmez, 2 yemek kaşığı tereyağını hamur haline gelene kadar yoğuruyorum. sonra 1 parmak kalınlığında aç yada bardakla yuvarlak kes. 170 derecede 20-25 dk pişir. ben fırından çıkarıp ılıdıktan sonra toz haline getiriyorum blendırda. hem kullanması pratik oluyor hemde soğuyunca sertleşiyor bisküviler, eritmesi zor oluyor. umarım faydası olur bebişlere. . push ; BALveBADEM Sabrediyorum Sana Ey

Güzel paylaşımlar olmuş burada. Teşekkürler. İleride çok işime yarayacak. Ahh o günler bir gelse. Sabırsızlanıyorum çoook. L

biz tavuk ve kıyma koymaya başladık. kıymayı ufak ufak köfteler yapıp buzluğa attım. sebze çorbalarının hepsine 1 top koyuyorum. sebzelerle birlikte buharda pişiriyorum ve en son blenderdan geçiriyorum. tavuğu da aynı şekilde ufak porsiyonlara bölüp buzluğa attık. BALveBADEM Sabrediyorum Sana Ey

yedirdim çok sevdi kızlar. dışardaki meyve pürelerinden daha iyi. armutun yarısı ama armut baya büyüktü. bir balkabagı diliminin yarısı. biraz su iyce haşladım yumuşayınca blandırdan geçirdim. oh bir yedi. yoğurtla da meyve püresini yiyo. yoğurdada katarım. bide çorba yaptım onuda içti patatesi ufacık doğradım. bir atne havucu ufak ufak doğradım.3 dal brokoliyi sapını kestim. attım. prinç koymadım. blandırda ezilmiyor kızımda yemyor hep çıkarııyordu princi. yumuşayınca aldım ocakdan. çay kaşıgının ucuyla tuz attım. zeytinyağı koydum az bişeyde. kızım yedi M

kızlar tavuk suyu ve kıymaya başladnzmı dr umuz basla dedi kıymalı tarıfler yazalım lutfennn nasıl hazrlıcaz kıymalı yemek bebişlermze . push ;

askveoğlumun kiyle benimki baya benziyor. sebze püresi yemiyr bizimki. sabah 9 da90 cc mama içip uyuyor geri 11 de kalkıyor 100 yada 120 cc elma-havuç yada armut suyu 1 gibi biskuvili prinç unu 4 yada 5 de yoğurt daha sonra 3 saat bir mama içiyor. en son da gece 4 ile 5 arası kalkıyor 90 cc mama

Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir. Bu kritik dönemde bebeklerin yaşaması ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerinde yeterli ve dengeli beslenme belli başlı etmenlerden birisi, belki de en önemlisidir. Kişinin temel ihtiyaçlarından birisi olan beslenme; büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür. 0 &#8211; 6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine doğal beslenme denir. Doğal beslenme ilk 4 &#8211; 6 aylık bebekler için en iyi beslenme şeklidir. 6 aydan büyük bebeklerde (bazen 4. aydan sonra) anne sütü tek başına yeterli olmaz. Bu nedenle diyete daha katı besinleri eklemek gerekir. Bu aylarda ek besinlere başlanmasının bir diğer nedeni bebeği diğer besinlerin tadına alıştırmaktır. Bebeğin kilo alma durumuna göre ek besinlere 4 &#8211; 6. aylar arasında başlanması sağlanmalıdır. Başlangıçta anne sütünü tamamlayıcı olarak verilen bu besinler, 9 &#8211; 12. aylarda esas besin olarak bebeğin beslenmesinde yer alır. Ek besinler; teker teker, az miktarlarda (1 &#8211; 2 çay kaşığı) başlanmalı, her gün miktarı artırılmalı, yeni bir ek besin 1 &#8211; 2 gün ara ile eklenmeli, kaşık ve bardak ile verilmelidir. İlk başlanacak ek besinler elma veya şeftali suyu ve püresi ile yoğurttur. Bunları izleyerek diyete sebzeler, diğer taze sıkılmış meyve suları, yumurta, etler eklenir. Sebze ezmeleri ve çorbaları her gün taze olarak pişirilir. İçine un ve yağ da eklenerek zenginleştirilir. Normal süt veren annenin sütü 4 ile 6 ay kadar bebeğin enerji ve besin öğeleri gereksinmelerini karşılayacak durumda olduğuna göre, bu dönemde anne sütü alamayan bebeğe, eğer olanak varsa en azından 4 &#8211; 6 aya kadar anne sütüne en yakın olan ticari formüla sütleri de verilebilir. Normal süt veren bir anneden bebek ortalama günde 700 &#8211; 800 ml. kadar süt emmektedir. Bu miktardaki süt bebeğin ilk 4 &#8211; 6 ay kadar büyüme ve gelişmesini sağlayabilir, ancak bu aylardan sonra gerek annenin süt salgısının gittikçe azalması, gerekse bebeğin ağırlık kazanarak büyümesi, anne sütü yanı sıra bebeğe tamamlayıcı besinlerin verilmesini gerektirmektedir. Normal anne sütü ile beslenen bebeğe verilecek ek besinler şunlardır: Yoğurt Anne sütünden sonra ilk başlanan ek besinlerden biridir. İlk kez 1 tatlı kaşığı verilerek miktarı zamanla artırılır. Taze sıkılmış meyve suları ve ezmeleri Anne sütü yeterli olduğunda 4 &#8211; 6. ayda verilir. C vitamini için en uygun yiyecekler turunçgiller ve domatestir. Bunların bulunmadığı durumlarda elma, şeftali suları da verilebilir. Meyve iyice yıkandıktan sonra suyu sıkılır. Günde 1 çay kaşığı ile başlamak suretiyle miktar gittikçe artırılır. Meyveler sıkılır sıkılmaz, bekletilmeden bebeğe verilmelidir. Yalnız anne sütü ile beslenenlere 6. aydan itibaren verilmeye başlanır. Meyve ezmeleri 4. aydan itibaren verilir. Anne sütüyle beslenen bebeğe meyve suyu, meyve ezmesi, anne sütü ile aynı zamanda verilmez. Meyve suyu, ezme ve püresi anne sütü verildikten 2 saat sonra verilir. Tahıllar Pirinç unu, buğday unu, pirinç, bulgur, ekmek içi, yoğurtla çorba yapılarak verilir. Tarhana çorbası da bebek için uygun ek besindir. Tahıllar 4. ayda verilir. Çorbalar Yoğurda alışmış bebeğe 1 yemek kaşığı ile başlamak suretiyle tarhana, yayla, sebze çorbaları gibi besleyici değeri yüksek olanlardan verilmeye başlanır. Yumurta Yoğurt, meyve, tahıllı besinler ve sebze çorbasına alıştırılmış bebeğe, suda katı pişmiş yumurta sarısından 1 çay kaşığı verilir ve miktarı zamanla artırılır. Yumurta, sebze çorbasına karıştırılarak verilebileceği gibi, ekmek içi ve sütle ezilerek de verilebilir. Yumurta beyazı 7 &#8211; 8. aylarda verilir. Et ve kurubaklagiller Yoğurt, sebze, tahıllı besinlere alışmış bebeğin, sebze çorbasının içine biraz kıyma konularak ete alıştırılır. Zamanla tavuk ve balık etleri de sebzelerle birlikte ezilerek verilebilir. Yine kıyma yerine, sebze çorbasına kırmızı &#8211; sarı mercimek, pişmiş nohut konularak bebek bu besinlere alıştırılır. Et, kıyma ya da püre olarak 5. aydan itibaren çorbalara eklenerek verilir. Tavuk ve kılçıksız balık eti tercih edilir. Karaciğer ise püre olarak 7 &#8211; 8. aylarda verilmelidir. Öte yandan bebekler için beyin önerilmemektedir. Görüldüğü gibi, 4 &#8211; 6 aylık dönem, ek besinlere alıştırma dönemidir. Her bir besin tek tek, az sulu kıvamda verilir. Şeker ve şekerli besinler çocuğa yarardan çok zarar verir. 6. aydan sonra yukarıdaki yiyeceklerin miktarları biraz daha artırılarak çocuğa verilir. 7. aydan sonra bebek, ailenin yediği yemekten tuzlu, baharatlı ve çok yağlı olmamak koşulu ile alabilir. Sadece yemeğin suyu değil, kendisi ezilerek verilmelidir. Ayrıca yemeklere ilave olarak bebeğin günde 2 su bardağı kadar yoğurt veya süt ile 1 yumurta yemesi sağlanmalıdır. Bebeklere, su kaynatılmadan verilmemelidir! Bu arada peynir 8. aydan önce önerilmez. Veriliyorsa da kesinlikle pastörize olduğundan emin olunmalıdır. Tamamlayıcı Besinlere Alıştırma Tamamlayıcı besinlerin çocuğun sindirim sistemine uygun olup olmadığı kontrol edilmelidir. İshal, kusma veya alerjik belirtilere neden olan besinleri belirleyebilmek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır: Bir günde birden fazla yeni besin verilmemelidir. Her yeni denenecek besinin miktarı önceden birkaç tatlı kaşığı olmalıdır. Herhangi bir sorun olmadığında besinin miktarı sonraki günlerde artırılmalıdır. Yeni verilen besin, bebek aç iken verilmelidir. Lezzeti beğenilmeyen, kusma ya da ishal gibi durumlara neden olan besinler birkaç gün beklenip tekrar denenmelidir. Yemek suyu ve et suyu tek başına tamamlayıcı besin değildir. Bu nedenle gerek yemek suyuna gerekse et suyuna ekmek doğrayıp vermek yerine, besin suyu içinde ezilmeli; et suyu da çeşitli çorbaların yapımında kullanılmalıdır. Çay, gazlı içecekler, hazır çorbalar, tuz ve tuzlu besinler bu yaş grubundaki bebeklere verilmemelidir. Özellikle kış günlerinde ve güneş ışınlarından yararlanamayan bebeklere 1. aydan 1 yaşına kadar günde 400 IU vitamin D verilmelidir! M

Allah sağlıcakla kucagına almayı nasip etsin bebişini kızlar ben bişey sorcam ben et suyu haşlasam düdüklüde. çok haşlasam sonra onları buz kapları var ya ona döksem her çorba yaptıgımda alsam olurmu sizce. bide buzlugua sebze püresi atan arkadaşlar varmış nasıl yapıyorsunuz ya. ben pazara gidemiyorum. cumartesi başka smette pazar var oraya gidip brokoli ıspanak falan ne bulsam alcam yapıp buzluga atsam nasıl olur. hangi kapta atabilirim bide. kavanoz falanmı

eddaxy süpersin sen yaaa.. HAyran oldum sana. Bisküviyi bile kendin yapıyorsun haa.. Bir de toz kaşık mamalarının kurabiyelisi vardı eskiden, şimdi bilmiyorum Senin bu bisküviyle yapılan kaşık mamaların ona benziyordur heralde. Tebrik ediyor, paylaşımların için teşekkür ediyorum. Ben senden irmikli armutlu tarifi istemiştim burda buldum. Başka varsa yazar mısın?

kızıma yedırebıldıgım tek corba 1 yemek kasıgı un 1 yemek kasıgı yogurt 1 yumurta bunlar ıyıce cırpılr sonra yavas yavas soguk su eklenır ıstedıgınız kıvama gelene kadar su ekleybılırsınız. birazcık tuz bırazda nane konularak kaynatılır.

1/2 ayva 1/2 elma 1/2 armut bunlar kucuk kucuk dogranıp hepsı karısık olarak suda haslanır ve ezılır. Tavada 1 yemek kasıgından az tereyag erıtılır 1 yemek kasıgı mısır unu yagda kavurulur. Kavrulan mısır ununa hasladıgmız meyveler suyuyla beraber eklenır. ıstersenız bıraz pekmez ekleyebılırsınız. bebişlere afıyet olsun E eylulungulu

sağol canım güzel paylaşım olmuş ceylaan1988

1. SEBZELER VE SEBZE ÇORBALARI: Sebzelere de 4. aydan itibaren başlanabilir. Sebzelerde vitamin, karbonhidrat ve bağırsakları çalıştıran lifler bulunur. Bebeklere mevsimine göre havuç, patates, kereviz ve yaprağı, semizotu, karalahana, ıspanak, brokoli, karnabahar, bürüksel lahanası, taze kırmızı ve yeşilbiber , enginar, taze bezelye, maydanoz ve taze nane verilebilir. Domates alerjiye neden olabileceğinde 7&#8211;8 aydan önce önerilmez. Patlıcanın ise bebek için hiçbir besleyici değeri olmayıp içinde nikotin bulunduğundan bebek beslenmesinde pek yeri yoktur. Lahana, pırasa, soğan ve sarımsak da gaz yapabileceğinden 9 aya kadar önerilmez. Ispanak, karalahana, pazı, semizotu, taze fasulye, pancar gibi sebzeler bekletildiklerinde, nitrit adlı maddeler açığa çıkar. Nitrit de bebeklerde kansızlık ve büyüme geriliğine neden olabilir. Bunun için bu sebzeler piştikten sonra 24 saatte tüketilmelidir. Çalışan veya çok çocuklu annelerin zaman sorunu olduğundan sebze pürelerini dondurmayı önerebiliriz. Sebze püreleri derin dondurucuda 2 ay bozulmadan kalabilir. Sebzelerin besin değerini ve vitamin içeriğini korumak için mümkün olduğu kadar buharlı pişirici kullanılması veya az su kullanarak kapaklı tencerede pişirme önerilmektedir. Zeytinyağı yemek piştikten sonra soğumaya bırakılırken katılır, yemek pişerken zeytinyağı koyulursa yağ özelliğini ve beyin için önemli olan kimyasal yapısını kaybeder. Gökçek arkadaşımızdan alıntıdır arkadaşlar bebeklerimize yaptığımız tarifleri bekliyorum. kolayca buluruz tarifleri. herke zpaylaşsın bilgilerini L

. push ;

Güzel bir muhallebi tarifi arayanlara önce tencereye 2 su bardağı su ve 3 tane kuru incir koyuyoruz. kaynar kaynamaz bir yemek kaşığı tam dolu olmayacak irmik ekleyip kısık ateşte 15 dakika ara ara karıştırarak pişiriyoruz. blendırda gecirip bebişlerinize gece yatmadan önce muhallebi niyetine verebilirsiniz. hem vitaminli hen lezzetli netten alıntıdır. hoşuma gitmişti kaydetmiştm bu tarifi. L

Ben doğumdan itibaren Zeynep'i Hisar Intercontinental Hospital'e götürüyorum. Hastanenin hazırladığı bir döküman var, önemli bilgiler ve bazı tarifler. İşinize yarayabilir, sizede yazayım dedim. Gerçi burda yazılan aylardan önce geçtiğimiz, geçtiğiniz şeyler var. Ama sonuçta herkesin doktoru farklı önerilerde bulunuyor. Bebişlerimize afiyet olsun Kahvaltı : Bebeğiniz meyve suyu ve sebze çorbasına alıştıktan sonra kahvaltı başlanabilir. Hazırlanışı: 60 cc kadar süt, bir kibrit kutusu tuzu alınmış peynir, yumurta sarısı, 1-2 çay kaşığı pekmez, 3-4 bisküvi bulamaç haline getirilerek hazırlanır. 1 yaşından önce bal verilmemelidir. Yumurta: Yumurta sarısı 8. aydan sonra ilk önce bir çay kaşığı kadar katı yumurta kahvaltıya eklenir, yavaş yavaş miktarı arttrılır ve bir hafta sonra tam bir yumurta sarısı verilebilir.9. aydan sıonra tam bir yumurta haftada 3 gün olarak verilebilir. Et: Bir tepeleme çorba kaşığı pişmiş kıyma veya orta boy ince bir biftek veya derisiz tavuk eti parçası sebze püresi hazırlanırken içine eklenir. Tahıllı çorbalar: 8. aydan sonra çocuğa değişik tatları öğretmek açısından mercimek, yoğurtlu yayla, acısız tarhana çorbaları, baharatsız hazırlanmış ızgara köfte, terbiyeli-sebzeli köfteler, pilav, makarna ve dolmalar verilebilir. Bebeğinize 18 ayın sonuna kadar kaynatılmış su veriniz. Hazırlanan besinler uzun süre oda havasında bekletilmemelidir. brcsdr Toprak

bu yazıyı internetten derlemiştim lazım olur diye tutuyordum sizlerle paylaşmak kısmet oldu :) prayforU

bugün oluma çok güzel bir sebze çorbası yaptım ve bayıla bayıla yadi sizede vermek istedim bürksel lahanası 7 vaya 9 adet,1 ortabaoy patates,1 orta boy havuç 5,6 yaprak maydonoz çay kaşıgı ucayla tuz salça ve 3 barak su deneyin isterseniz umarım sizin bebişlerde beyenir :) asiyan_1010

deneyelim bakalım nasıl olacak ama 3 gün falan hiçbirşey vermeyeceğim anne sütü haricinde çünkü bişiy yemiyor cimcime L

hopppppp konu yukarıııı ceylaan1988

Canım benimki şöyle, 9:00 :Aptamil mama 150cc 11 Elma ya da armut üresi (doymassa mıkırdanırsa 90cc kadar mama) 13:00-13:30 : Sebze Püresi 16:00 : Yoğurt 18:00 : Sütlü pirinçli 20:00 120 cc mama ve 20:30'da gece uyukusu Sabaha doğru 04:00'da uyanıyor 120 cc mama içip tekrar uyuyor.. L

1su bardağı su yarım bardak pirinç 2 şeftali kaynayan suyun içine pirinci atıp haşlıyoruz. haşlanan pirincin içine doğranmış şeftaliyi atıyoruz. hepsi haşlanınca püre haline getirip yediriyoruz. püre artarsa oturup bizde yiyebiliriz. M

6-9 aylik bebegin beslenmesi : Geri Dön 9 AYLIK BEBEK BESLENMESI Bebeginizi sadece anne sütü ile besliyorsaniz, ek gidalara en erken 6. aydan sonra baslamalisiniz. Bu dönemde bebeginize verdiginiz ek gidalarin anne sütünün tamamlayicisi oldugunu unutmamalisiniz. Ek gidaya geçiste, özellikle kati gidalarin verilmeye baslandigi dönemde bebekler dilleri ile besinleri itebilirler. Bebeklerin istem disi yaptiklari bu hareket genellikle 6. aydan sonra düzelir. Bebeginizin beslenme durumu en iyi kilo alislari ile degerlendirilir. Bu sebeple bebeginizi düzenli olarak takip ettiriniz. EK BESINLER: Bu dönemde verilecek ek besinler meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yogurt, peynir, reçel, bisküvi, ekmek, yumurta gibi yiyecekleri içerir. Ek besinler kasikla veya bardakla az miktarlarda baslanarak verilir, daha sonra ögün haline getirirlir. Yeni deneyeceginiz besinleri bebeginiz aç iken alisik oldugu yiyeceklerden önce veriniz. Ek besinlerin hepsine ayni haftada baslamayiniz. Yeni besinleri en az birer hafta arayla beslenme programina ekleyiniz. Yeni besinlerin allerji yapip yapmadigina dikkat ediniz. Bebeginize hiçbir zaman sekere veya reçele batirilmis yalanci meme vermeyiniz. Bebeginizin hoslanmadigi besinleri 2-3 hafta aralarla tekrar vermeyi deneyiniz. Bebeginize vereceginiz tüm yiyceklerin temiz ve taze pismis olmasina dikkat ediniz. Bebeginize 18. ayin sonuna kadar kaynatilmis su veriniz!!! MEYVA SUYU VE MEYVA PÜRESI: Elma, seftali, üzüm, mandalina gibi meyvalarin sulari, tercihen püreleri 1-2 tatli kasigindan baslanarak verilir ve yavas yavas arttirir. Hazirlanisi: Ilk verilecek meyva mevsimine göre elma veya seftalidir. Meyvalar iyice yikanir, kabuklari soyulur, cam rendede rendelenir. Günde bir veya iki kez ögün aralarinda olmak üzere yarim muz veya orta büyüklükte bir meyva verilebilir. Meyva suyu ve pürelerine seker eklenmemelidir. Meyva püreleri yogurt ile karistirilarak bir ögün olarak verilir. MUHALLEBI: 6. ayda baslanir. Genellikle aksam ögünü olarak verilir. Muhallebi pastörize süt veya hazir mamalarla hazirlanabilir. Hazirlanisi: 1 su bardagi pastörize inek sütü, 3 tatli kasigi pirinç unu, 2 tatli kasigi seker ile yapilir. Pirinç unu soguk sütün bir kismi ile iyice ezilir. Kalan süt eklenir ve karistirarak pisirilir. Indirmeye yakin seker eklenir. Hazir mama ile hazirlanisi: 1 su bardagi su ve yaklasik 3 tatli kasigi pirinç unu karistirilarak su muhallebisi yapilir. Atesten indirilir, biraz soguduktan sonra 6 ölçek hazir mama toz halinde katilir. Gerekirse tel süzgeçten geçirilir. YOGURT: Genellikle ikindi ögünü ek gidasi olan yogurt, muhallebi yerine de verilebilir. Hazirlanisi: Süt kaynatilir, elin dayanabilecegi sicakliga (40&#8217;C) kadar sogutulur. Bir litre süte 1-2 çorba kasigi süt içinde sulandirilmis bir çorba kasigi yogurt maya olarak eklenir ve yavasça karistirilir. Hareket ettirmeksizin sicak bir yerde 4 saat bekletilir. SEBZE ÇORBASI VE PÜRESI: 6. ayda muhallebiye basladiktan 1-2 hafta sonra genellikle ögle ögününde, 1-2 tatli kasigindan baslanarak yavas yavas arttirilarak verilir. 1. hafta : 4 su bardagi su, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates, 1 tatli kasigi pirinç konarak 45-50 dakika agzi kapali kapta pisirilir. Düdüklü tencerede pisirecekseniz 1 su bardagi su ve 15 dakika pisirmek yeterlidir. Tel süzgeçten geçirilir. Bu sulu çorba önce yarim çay bardagi ile baslanir, yavas yavas arttirilarak verilir. 2. hafta : Yukardaki gibi daha az su ile ve 1 tatli kasigi zeytinyagi konarak pisirilir. Havuçlar, patatesler tamamen ezilerek püre haline getirilir. 3. hafta : Mevsim sebzeleri eklenerek içerik zenginlestirilir. Küçük kaplarda 1-2 gün buzdolabinda saklanabilir. Ancak yesil yaprakli sebzeler günlük eklenip, hemen tüketilmelidir. Yesil yaprakli sebze içeren çorba BALveBADEM Sabrediyorum Sana Ey

Ek Besin Verilirken Dikkat Edilecek Noktalar: &#8226; İlk kez verilecek besinler açken denenmelidir. &#8226; Her yeni gıdaya tek tek başlanmalı ve çok az miktarda verilmeli. Bebeğin alımına uygun olarak 3-4 gün içinde miktarı arttırılmalıdır. Böylece besin maddesine alerjisi tespit edilebilir. &#8226; Bebek istemediği bir besini almak için zorlanmamalıdır. 2-3 hafta sonra tekrar denenmelidir. &#8226; Ek gıdalara tek öğün olarak başlanır. Bebek 6 aylık olduğunda anne sütüne ek olarak günde 2-3 öğün olarak verilebilir. &#8226; Ek gıdalara geçerken önce tekli grup kullanılır, daha sonra çoklu karışımlara geçilir. &#8226; Bebeklere doğal ve taze hazırlanmış besinler verilmelidir. Dondurulmuş yiyecekler, konserve, katı maddeli hazır besinler verilmemelidir. &#8226; Bebek için hazırlanan besinler 2 saat içinde tüketilmelidir. &#8226; Besinlerin hazırlanmasında kaynamış su kullanılmalıdır. &#8226; Tüm besimler sadece kaşık ile verilmelidir. Ek gıdaların verilmesinde biberon kullanılmamalıdır. &#8226; Bebeğin beslenmesinde kullanılan kaplar bir tencere içerisinde ağzı kapatılmış olarak en az 5 dk. süre ile kaynatılmalıdır. &#8226; Meyve-sebze pürelerini hazırlarken vitaminlerin kaybolmaması için cam rende kullanılmalıdır. &#8226; Ek gıdalara başlama döneminde çocuğun tuz ihtiyacı yoktur ve tuzsuz besinleri kolayca alabilir. Bu nedenle ilk bir yıl içinde yiyeceklere tuz katılmaması önerilir. &#8226; Beslenme saatleri hem anne hem de çocuk için mutlu geçen anlar olmalıdır. Anne rahat olmalı acele etmemelidir, çocuk kusabilir.

Elmalı muhallebi kendi yaptığım şeyler daha çok içime siniyor.. elmayı dörde bölüp çekirdeklerini aldım. küçük bir tencerede üzerini geçecek kadar suyla pişirdim. elmalar iyice yumuşayınca çıkarıp cam rendedn geçirdim. suyunada pirinunu ekleyip muhallebi kıvamında pişirdim. elma püresini içine karıştırıp birazdaha pişirdim.. al sana elmalı muhallebi.. bayıla bayıla yedi. hem doyurucu hem vitaminli. yoğurtlarınada meyva püresi karıştırabılırız. yoğurdun o buruk tadını alı elfida77 arkadaşımızdan alıntı L

YOĞURTLU PATATES ÇORBASI (6 AY) 1 kabak 1 patates 2 çorba kaşığı yoğurt 1 çimdik tuz 1 dal ıspanak 2 bardak su Bütün malzemeyi çok küçük doğrayıp haşlayın, en son yoğurdu katıp karıştırın. L

Sebze Çorbası: 4-6. aylardan itibaren öğlen öğününde 1-2 tatlı kaşığı ile başlanır, gittikçe artırılır ve günlük olarak hazırlanmalıdır. Malzemeler: &#8226; 1 su bardağı su &#8226; 1 orta boy havuç &#8226; 1 küçük patates &#8226; 1 tatlı kaşığı pirinç Hazırlanışı: Tüm malzemeler tencerede ağzı kapalı olarak pişirilir. Tel süzgeçten geçirilir, 1 çay kaşığı zeytinyağ ilave edilir. Bebek buna alıştıktan sonra azar azar diğer mevsim sebzelerinden de ilave etmeye başlayabilirsiniz. L

KIZIMIN BAYILA BAYILA YEDİĞİ BİR PÜRE. Malzemeler 1 su bardağı balkabağı rendesi 6 adet kuru kayısı 1/2 çay bardağı kuru üzüm 1 su bardağı su 1 adet ceviz 1 tatlı kaşığı pekmez Yapılışı Balkabağının kabuğunu iyice temizledikten sonra rendeleyip veya küp küp kesip bir tencereye koyun. Kuru kayısıları ortadan ikiye ayırarak tencereye ilave edin. Kuru üzümlerin çöplerini ayıkladıktan sonra su ile birlikte tencereye koyup kapağını kapatarak orta ateşte kayısılar yumuşayana kadar pişirin. piştikten sonra ceviz ve 1 tatlı kaşığı pekmez ekleyin. Blender ile pürüzsüz püre kıvamına getirerek bebeğinize ılık olarak yedirebilirsiniz netten alıntıdır. kızlar bu kaç aylık için bilmiyorum ama :)) L

Bizim 6. ayımız dolunca başlayacağımız su muhallebisi tarifi: 1 su bardağı su ve 3 tatlı kaşığı pirinç unu karıştırılarak su muhallbesi yapılır. Ateşten indirilir, hafif soğuduktan sonra 6 ölçek mama toz halinde katılır. 1 tane esmer küp şeker eklersin demişti doktorumuz. Şeker verilmeli mi, tekrar soracağım. Sizden hep pekmez duyuyorum.

MUHALLEBİ. 1 çay bardağı süt veya su 1 tatlı kaşığı prinç unu ile karıştırılır. yavaş ateşte karıştırılarak pişirilir. 1 tatlı kaşığı pekmez yada şeker, ocaktan alınırken katılır. brcsdr Toprak

YOĞURTLU ÇORBA 1 kepçe yoğurt bir kaba konur, az su ile sulandırılır. 1 yemek kaşığı pirinç ayıklayıp yıkayarak eklenir. piştikten sonra bir tatlı kaşığı sıvıyağ ilave edilir. brcsdr Toprak

dr önerdi bu listeyi.. 06:00-07:00&#8230;&#8230;. ANNE SÜTÜ 09:00-10:00&#8230;&#8230;. 90 cc su + 3 ölçek BEBELAC 2 1 tatlı kaşığı pekmez 1 çay kaşığı zeytinyağı 2-3 bisküvi 2 hafta sonra 1 kibrit kutusu peynir. 4 hafta sonra az başlanarak kaynamış köy yumurtası sarısı 12:00 &#8211; 13:00 ANNE SÜTÜ VE MEYVE 15:00 &#8211; 16:00 YOĞURT SEBZE ÇORBASI ( ÖNCE SUYU -1 HAFTA SONRA PÜRESİ) 2 Hafta sonra TEK SEBZE ÇORBALARI /TARHANA/MERCİMEK 7 aylık olunca ; Haftada 2-3 günü 2 tatlı kaşığı dana kıyma Haftada 2-3 günü 2 tatlı kaşığı köy tavuğu butu Haftada 2-3 günü 2 tatlı kaşığı balık 18:00 &#8211; 19:00 ANNE SÜTÜ VE MEYVE 21:00 &#8211; 22:00 ANNE SÜTÜ Gece : 2 defa anne sütü (ben 22 öğünde anne sütüne gece tahılı katıp veriyorum) Sebze çorbası tarifi : 3 çay bardağı su,1 çorba kaşığı pirinç,1 çorba kaşığı kırmızı, mercimek 1 Patates,1 Havuç Pişince 1 tatlı kaşığı irmik ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağıyla 3 dk kaynat.. Daha sonra her seferinde bir yeşil sebze ilave Meyve : Elma veya şeftali ile başla. Önce suyu sonra cam rendede püresi. Portakal ve mandalina günde 1⁄2 ve ya 1 çay bardağı. elle sıkılıp, süzülecek.. Sebze için yasaklar listesi Bakla soğan sarımsak patlıcan bamya karnabahar pırasa lahana k. fasulye nohut Meyve için yasaklar listesi dut çilek incir kumlu armut erik üzüm S Simote

şu minik meyve kavanozları var hero baby nin onun dolusu sütü kaynatıyoruz ılımaya bırakıyoruz ne çok soğuk ne çok sıcak parmağını yakmayacak sıcaklıkta olmalı.. kavanoza koyuyoruz.. dudak payı dediğimiz bir pay bırakın çok doldurmayın... 1 tepeleme çay kaşığı yoğurdu çay tabağına koyuyoruz.. kavanozda ki sütten biraz yoğurdun üstüne döküp o yoğurdu ılık süt ile çay tabağında çözüyoruz... sonra kenarından kenarından kavanoza o çözülmüş yoğurdu süte boşaltıyoruz yavaş yavaş... 2 kere çay kaşığı ile yavaştan karıştırıyoruz. kapağını kapatıyoruz... güzel bir havluya sarıp peteğin üzerine koyuyoruz... brcsdr Toprak

Ben de dün oğluma yaptığım balkabaklı corbanın tarifini vermek ıstıyorum bayıla bayıla yedi. 1 dilim balkabagı 1 dilim elma 4 adt kuru üzüm ( dilerseniz 1 dilim patates ) Balkabagını ve elmayı kucuk kucuk dograyıp ıkı bardak suyla haslanıyor ıcıne istege baglı ben tatlı olması ıcın attım 4 adt kuru uzum ıyıce pure halıne geldıkten sonra kuru uzumlerı ıcınden cıkarıp rondoda pure halıne getırılıyor. Istege baglı patatesde eklenebilir..

bende bugün kızıma armutla balkabagını haşladım. yedircem bKLAlım begencekmi L

senın dedıgın gıbı yapanlar var dıye duydum ama evde yapılan konservelere cok dıkkat etmek lazım. bakteri ureyebılır. her sebze dondurulmuyor. saklama şartlarını cok ıyı oku nette cnm. prayforU

9 gibi anne sütü 11 gibi Elma havuç armut püresi 1-1buçuk gibi Sebze Püresi 4 gibi 150cc mama 6 gibi anne sütü akşam 8de gece maması kaşık olanlardan gecede uyandıkça anne sütü. sabaha doğru 5 gibi 180cc mama. bunun dışında aralarda sürekli anne sütü. ama bu uyanma saatine göre değişiyor. yani bazen düzenimiz bozuluyor. benim kız yoğurdu sevemedi gitti. M

Sebze Çorbası: Meyve suyuna başlandıktan iki hafta kadar sonra öğle öğününde verilmek üzere patates, havuç, pirinç ve taze sebzelerden günlük olarak hazırlanır. Bir iki tatlı kaşığından başlanarak yavaş yavaş arttırılır. Dört haftalık bir süre içinde tam sebze püresine geçilir. 1. Hafta : 3-4 su bardağı su, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45 dakika kapaklı kapta pişirilir. Tel süzgeçle hiç ezmeden suyu bir başka kaba alınır. Bir çay kaşığı irmik ilavesiyle tekrar 5-10 dakika pişirilir. Sıvı miktarı 200 gram olacak şekilde ayarlanır. 2. Hafta : Aynı şekilde pişirilir. Havuç ve patatesler tel süzgeçten tamamen ezilerek püre olarak geçirilir. Bu pürenin içine yine irmik katılarak mamanın hazırlanması tamamlanır. 3. Hafta : Havuç ve patatesin yanına 1 çay kaşığı pirinç ve her gün bir yenisi ilave edilmek üzere mevsimlik sebzeler eklenir. Örneğin ilk gün 3-4 yaprak maydanoz, ertesi gün maydanoz ve bir kaç yaprak ıspanak, sonraki gün ilaveten dörtte bir enginar, daha sonra dörtte bir domates gibi.. Tel süzgeçten ya da blenderden geçirilerek elde edilen püreye yine bir çay kaşığı irmik eklenerek 5 dakika daha pişirilir. 4. Hafta : Ayrıntılarıyla anlattığım şekilde hazırlanan püreye 1 çay kaşığı zeytin yağı veya pastörize tereyağı katılır. Altıncı aydan itibaren sebze çorbası ya da püresine 1 yemek kaşığı kıyma (3 kez çekilmiş yağsız sinirsiz dana) eklenmelidir. Daha erken dönemde sebze çorbasına başlanmış olan bebekler için kuzu ciğeri tercih edilir.

Valla çok güzel bir topic olmuş, Kendi adıma bayıldım yani, Fakat lütfen hatunlar yazdığınnız tariflerin altına kaçıncı ayda verilmeli onu da yazalım. brcsdr Toprak

ohh yarasın kuzucuğa:) L

-Kahvaltı Karışımı: (6. aydan itibaren) Malzemeler: &#8226; 150 ml. hazırlanmış Devam Biberon Maması &#8226; 2-3 yemek kaşığı Milupa 8 Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Ek Besin &#8226; 1/8 haşlanmış yumurta sarısı &#8226; 1⁄2 kibrit kutusu (yaklaşık 10 g.) beyaz peynir &#8226; 1 tatlı kaşığı pekmez Hazırlanışı: Devam mamasını(Aptamil 2, Milumil 2, Conformil 2 veya 8. aydan itibaren Aptamil 3 veya Milumil 3) kutu üzerinde yazan tarife göre hazırlayınız. Ilık iken içerisine tüm malzemeleri yavaş yavaş ilave edip, bir çatalla iyice karıştırınız. Bebeğiniz için lezzetli ve besleyici kahvaltı karışımı hazır.. Yumurta önce 1/8 miktarında başlanıp daha sonra yavaş yavaş artırılmalıdır, gün aşırı verilmelidir. 8 aylık bir bebek tam bir yumurta sarısını yiyebilir, 12. aydan önce yumurtanın beyazı verilmemelidir. Beyaz peynirin tuzu akşamdan suda bekletilerek alınmalıdır. 7-8 ayında beyaz peynirin miktarını 1 kibrit kutusu (20 g.) büyüklüğüne çıkartabilirsiniz. 10 ayından sonra tereyağ ve 1 yaşından sonra bal ilave edebilirsiniz. A

kızlar bende yazmak istedim 2 çorba tarifi. hem kolay hem pratik. kızım 6 buçuk aylık.5. ayında başladık çorbalara. şimdi öğün olarak yiyor. en ufak boy kabağın yarısı küçük boy patatesin yarısı havuç bir avuç pirinçbana göre kabağa pirinç yakışıyor. brokoliyede mercimek. hepsini patates cipsi gibi doğruyorum. ufak bir cezvenin içine koyup 1 çay bardağı suyla az bir zeytin yağı ve çok az tuzla haşlıyorum. zeytin yağı koymamın sebebi vücudunun buna alışması ve kolay sindirebilmesi için. ve robottan geçirip kızıma veriyorum. severek yiyor çünkü alıştı. diğer tarif. malzemeler hemen hemen aynı gibi 3-4 ufak sap brokoli havuç patates 1 avuç kırmızı mercimek aynı şekilde kesip doğruyorum. zeytin yağınıda ilave ederek 1 çay bardağı suyla haşlıyorum.

2 AYDAN SONRAKİ BEBEKLERE MALZEMELERİ: pirinç unu, nişasta unu, buğday unu, yulaf unu. Hepsinden yarım çay bardağı bir kavanoza koyup karıştırın. HAZIRLARKEN: 1veya2 tatlı kaşığına yarım çaybardağı su, 1çaybardağı süt, 1buçuk tatlı kaşığı şeker, bunları bir cezvede yada kapta pişirin. ılık şekilde bebeğinize yedirin. netten alıntı benim notum: hem 2. aydan sonra diyor hemde süt var içinde. anlamadım ki ben. L

TARHANA ÇORBASI 1 yemek kaşığı tarhana 1 bardak su küçük bir kaba konur. kaşıla karıştırılarak pişirilir. ocaktan alındıktan sonra 1 tatlı kaşığı yağ konulur. bebeğe verilen tarhana acısız olmalıdır. brcsdr Toprak

kızlar biraz uzun ama önemli bilgiler var içinde. bilgisayarıma kaydetmişim paylaşayım dedim. Meyve suyu ve püresi: İlk verilecek ek gıdadır. Öncelikle elma suyu ile başlanır. Elma iyice yıkandıktan sonra soyulur cam rendede rendelenir süzülerek soyu elde edilir. İlk denemede 1-2 çay kaşığı veriniz. Daha sonra her gün taze hazırladığınız meyve suyunun miktarını arttırarak bir haftanın sonunda tam bir elmanın suyu verilebilir. Her hafta armut, mandalina, portakal, havuç, şeftali gibi değişik meyve suları denenebilir. Meyve sularına şeker eklenmemelidir. Çilek gibi alerji yapma ihtimali yüksek olan meyveleri daha ileride veriniz. Aynı hafta içinde birden fazla meyve çeşidi vermeyiniz. Dördüncü aydan itibaren muz dahil olmak üzere meyve pürelerine başlanabilir. Domates suyu: Domatesin kabukları soyulup, ezilerek tel süzgeçten geçirilir. Tülbent içinde sıkılarak pürtüksüz ve çekirdeksiz suyu alınır. Anne sütü alan bebeklerde 4-6. aylarda yapay beslenen bebeklerde daha erken başlanabilir. Tarhana: Baharatsız yapılan tarhana çorbası 4. aydan sonra çocuklara verilebilir. Bir silme yemek kaşığı tarhana bir bardak su ile karıştırılıp kaynatılır, ılık olarak çocuğa verilir. Kuru Baklagiller: Et ve yumurta almayan aileler çocuklarına verebilirler. Kırmızı veya sarı mercimek iyi pişirildiği taktirde bebek için iyi protein kaynağı olurlar. Diğerleri de dış zarları alınarak iyi pişirilip verile bilir. Mercimek Çorbası: 1⁄2 çay bardağı mercimek, 1⁄2 çay bardağı bulgur veya pirinç, yarım havuç, yarım su bardağı su ile yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişme suyu dökülmez. Tahta kaşıkla ezilerek kevgirden geçirilir. Kıvamı koyu olursa su ilave edilir ve yarım tatlı kaşığı bitkisel sıvı yağ konur. 4. aydan itibaren bir tatlı kaşığı ile başlamak suretiyle, 7 aylıktan itibaren günde 3-4 yemek kaşığı verilebilir. Mercimek sebze çorbasının içine koyularak da pişirilebilir. Havuç Çorbası: 2 su bardağı suya bir yemek kaşığı pirinç, 3 küçük havuç eklenerek 45 dk. pişirilir. Ezilip süzgeçten geçirilerek tekrar ateşe konulup isteğe göre 1 tatlı kaşığı irmik veya tereyağı-sıvı yağ eklenebilir. Patates Püresi: 1 orta boy patates kabuğuyla haşlanır, soyulur ve ezilir. 2-3 dövülmüş bisküvi ile karıştırılarak tam sütle 150 ml. Tamamlanır. Çocuk tatlı beğeniyorsa şeker veya meyve suyu ile tatlandırılabilir. Yapay beslene süt çocuklarına 3-4 aylıkta anne sütü alanlarda 6-7. aylarda verilir. Yumurta: su içine yumurta yıkanıp konur. Kaynama derecesindeki suda 10 dk. pişirilir. Akı ayrılarak sarısı verilir. Sarısı ya sütle ezilerek veya sadece ezilip yada sebze çorbasıyla karıştırılarak çocuğa verilir. Aydan sonra akı birlikte verilir. Kıyma: Hafif ateşte kendi verdiği suyu çekene kadar pişirilip yukarda hazırlanan sebze çorbası ve diğer çorbalar içine katılarak bebeğe verilebilir. Kıyma en uygun et verme şeklidir. Köfte: İki kere çekilmiş kıyma, az miktarda ekmek içi ve az tuzla iyice yoğrulur. Köfteler dibi yağlanmış tavada kapalı olarak pişirilir. İlk başlarken çeyrek köfte ile başlanır, gittikçe artar. Tavuk eti, balık eti, karaciğer vb. pişirilip kemiğinden ve kılçığından iyice ayrılır, ezilerek verilir veya sebze çorbasının içine eklenir. Sütün Hazırlanışı: İnek sütünü ve süte ilave edilecek suyu en az 10 dakika ayrı ayrı kaynatırız. İlk bir ay ile dört ay arasında iki birim süte bir birim su ilave ediniz. (40 ml süte 20 ml su) Dördüncü aydan sonra sütü sulandırmaya gerek yoktur. Her 100 ml sütün içine bir kesme şeker veya bir tatlı kaşığı şeker ilave ediniz. Bebeğinizin kabızlığı varsa bir çay kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir. M

2 küçük küp balkabağı 2dal ıspanak 1küçük kabak 1küçük havuç 1dal brokoli 1er tatlı kaşığı pirinç, bulgur, şehriye... hepsini haşlıyorum. haşladıktan sonra 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağı ekleyip yediriyorum. ayrıca balvebademin tarifini deneyeceğim. güzel görünüyor. L