Simdiye kadar yedimde ne oldu sanki. Basaracagim herkese inat yapamazsin diyenlere inat. Aslinda veriyordum kilolari ama bi noktadan sonra hep birakiyordum yeniliyordum tatli krizine. Aksamlari yemeyip buraya yazarak kendimi frenleyecegim. Herkese destek olmaya ve destek olunmaya geldimm.. Sabah bir tost yagsiz peynirle ve yesil cayimi ictim. B

Herkese selam ve sevgilerimle Basladigim bu yolda anladimki destek cok onemli. Benim destegimde burasi olur insallah. Zayiflamak icin yaptiklarimi buraya yazarak kendimi daha iyi hissedecegim gibi geliyor. Devamli takip ediyorum ve bende uzun suredir cabaliyorum ama cabalarim sonuc vermiyor. Hep yarim kaliyor basaramiyorum bi turlu. Esim dalga gecmeye basladi sen yapamazsin diye morelimi cok bozuyor. O istedigi icin degil kendim icin cok istiyorum zayiflamayi. Cok bilincli tecrubeli biriyimdir fakat uygulama sifir. Bu yuzden buraya yazarak icimdekileri yaptiklarimi daha iyi olacagina inaniyorum. Kilom 77.5 suan hedefim 60. B