Bugün şeker ve unlu gıdaları birakali 3 gün oldu. Yarından itibaren zamanım oldukça tartı resimleri de aticam. Sağlık dışında kilomda neler değişecek bakalım. Benle baslamak isterseniz şimdi tam zamanı. D

Burası benim kendimi motive etmek, pes etmemek için bağlı kalacağım günlüğüm olacak. Bu kez pes etmek yok. D

Bugün 71.9 kg olarak 4. Günüm. Günler geçtikçe neler değişecek bakalım. A Anais

Hayatimdan şeker ve unu çıkarıyorum. Her gün neler değişecek görelim.