boy ve kilolarınız ne hanginiz daha şişkosunuz?şimdi 2 elti olunca daha da hırslı olunur güzel düşünmüşünüz valla yarış yapın aranızda ama aç kalmayın sebzeyle yavas verin bol su için tavsiyem sonra cok hızlı alınır hawi_n 🐶 Anneler

Bende bugun tartildim 80 ciktimm(( 170de boy... 20 kilo gitmesi sart Benim direk gobekten vermem lazim elticim dur ben sana bugun yediklerimi yazayim. Sabah ac karnina bol limonlu bitki cayi, kahvalti :bir dilim ekmek bir haslanmis yumurta biraz peynir domates Oglen (( malesef disarda oldugumdan oturu yarim simit:'( Aksam: bir kase yogurt kozlenmis patlican Veee yatmadan once bir bardak daha bitki cayi icecegimmm:) Buhun disardaydim hareket boldu yarindan itibarenmekik cekmeye falanda baslayacagim... kurabiyeeeee

İki elti olarak dedik ki biz kendimizi cok saldik boyleee devam ederse bu adamlar bizi birakir uzerimize yenilerini de bulur bakim isine kilolardan baslamaya karar verdikkk veee ne yiyiyorsak gun icinde buraya yazalim dedik 21.10.2013 İTİBARİYLE BİZİMDE ZAYİFLAMA MACERAMIZ BASLAR:) hawi_n 🐶 Anneler

aynen o şekil =) 2014kpss

şimdi ben dogum yaptım canım kilom 91 ama boyumda 168 falan iyidir boydan çok şişko durmuyorum ordan biraz kurtardık şimdi bizim kilo bölgelerimizde farklı benim kol bacak yüz yok basen göbek var biz eltimle birbirimizi gaza getirip yarış yapıp zayıflıcaz

Eltimcim birbirimizi burdan gaza getirecegiz kendimizi ds salmayacagiz!!! Bundan sonra hayat felsefem "açım, ac geziyorum sofradan aç kalkiyorum!!!" :) hawi_n 🐶 Anneler

aynı ben bende de yüz yok.. hadi bakalım basarılar ama yeşil çay alın için mutlaka.. kurabiyeeeee

hadi bakalım kurabiyem canım eltim başlayalım başlangıç kilom yazayım hemen