27 kg aldim hemde 28. haftadan sonra ilk dogumum 3 ay once suanda 15 i gitti hey masallah bana . push ; T Tirilaylaylom... tek ayak

49 kilo ile hamile kaldım 67 kilo ile doğuma girdim Emzirme sürecindede kilo aldım tabi 82 kiloya kadar çıktım Şuan 65 kiloyum Diyet ve spor yapıyorum. Sezaryen olursa mutlaka karnını sonrasında sar Ve öyle hamileyim çocuk kilo alsın hurafelerine takılma sadece sağlıklı beslen

Sanırım en az kiloyu sen almışsın. Ortalama en iyi kilo bence. 2. Bebeğin erken gelmiş canım sağlık sorunu yoktur inşallah.

Bence yok. Ben hamileyken özellikle diyet falan yapmadım kilo almayayım diye fakat bebeğime ne yararlı olacaksa onu yedim. Bebeğimin doğumda kilo ve boyu gayet iyiydi ve çok şükür bağışıklığı da çok güçlü. Canınız ne isterse yiyin ama canınız istemiyor olsa bile faydalı şeylerden de yiyin. Sağlıkla gelsin bebeğiniz :) T Tirilaylaylom... tek ayak

AMİİNNNNNN. INSALLAHHH Ooo valla okurken resmen içim rahatladı :) ekmek cok yemem zaten. Şimdi bebeğin ihtiyacı var bu yüzden ekmek yemeye başladım. Hamurisi zaten sevmem. Yağ veyagli, abur cubur yemem. Ben normalde sağlıklı ve aburcubursuz besleniyorum. Aslinda sana kendimi açıklama isteği içindeyken bi kere daha fark ettim. Ben sağlıklı besleniyomusum :) İnşallah bende normal doğurabilir im bebeğimi. Sezeryana mecbur kalmak istemiyorum. G

50 ile başlayıp 77 ile bitirip doktorumu da şok etmiştim. Doğumdan sonra 48e kadar indim. Çatlak annemde çok olmuş. O yüzden hep uyarırdı beni. Öyle o krem bu krem kullanmadım. Düzenli olarak bebe yağı sürdüm. Hiç çatlağım olmadı. T Tirilaylaylom... tek ayak

Ben sezercik olursam bittim Zaten de B blossom- Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Iyi bi süreç. Masallah valla sana. Azimli kadinlar başarmış. :) bende basaririm umarım :) G

Hamileliğimi öğrendigim gün - 61.800 Doğum 9 Şubat 2017 - 86.800 Bugün- 61.300 T Tirilaylaylom... tek ayak

27 kilo almışsın. Maşallah. 2. çocuktan sonra zor mu oldu peki 61 yoksa zamanla kendi oturdu mu?

63 ile hamile kaldım. 8. Aya kadar 8 kilo aldım. 71 kiloydum. Hatta ara ara kilo bile verdim. Bebek aldı sadece. Son ay 14 kilo birden aldım hiç çatlağım yoktu son ay göbeğim çatladı. Doğumda 10 kilo gitti. Doğumdan sonra bacaklarımda da çatlaklar oldu biraz. Sonra 5 kilo daha verdim. Şu an 70 kiloyum. Çocuğum 6 aylık. Doğum öncesi kilomdan 7 kilo fazlam var. Önemli olan tek başuna kilo vermek değil aynı zamanda sarkmamak. T Tirilaylaylom... tek ayak

Ya söyle bi dışarı çıkayım diyorum kısa mesafede. 5 dk markete gidiyorum. Bi yanda kolları bacakları şişmiş hamile bi kadin. Digeryanda da kollar bacaklar incecik sadece bebeği olan kadin. Bunları görmek iyice korkuyor iste. Acaba diyorum bende böyle mi olucam. Şimdi tecrübeli olanlar beni anlicaktir, 49 kiloyken kim bilir kaç kilo olucam. Ve buna hazır değilim sanırım. Doğumdan sonra adete başka bi beden olacak. Oy oyuy T Tirilaylaylom... tek ayak

Şekere sebep olan besinleri sık tüketmezseniz çok kilo almazsınız. Her hamile tatliştir :)

Umarım bende sizin gibi tatliş hamilelerden olurum. Ehe ehe. Imrendim :)

Çatlaklar genetik değil. Annemde sadece 1 çizgi var Benim Karnım harita gibi catlamadik yer yok. 51 52 kiloydum evlendigimde şu an 74 = 2 cocuk . push ; T Tirilaylaylom... tek ayak

Ilk gebeliğim de 57 ile hamile kaldım 49 kiloya düştüm tekrar 57 olarak doğum yaptım, ikinci gebeliğim 68 ile hamile kaldım 59 kiloya düştüm ve 1 kilo dahi almadım 59 kilo ile 29 gün önce bebeğimi kucağıma aldım ve sebebini hep merak ettim 1 kilo dahi almadım diye A

cinsiyetimiz belli canim doktor 12. haftada erkek dedi tabi bi sürpriz olmazsa erkek

8 kilo mu. Bana özelde n yazar misin 9 aylık süreci. Hatirlayabilirsen tabi. Bizimkiler sürekli ağzıma birsey tikiyo. Abur cubur sevmem zaten. Aslinda hiç yemem. Ama anne m resmen pimpirik hali içinde :) T Tirilaylaylom... tek ayak

Valla ekmeği hayatımdan çıkardım ama isteyerek değil midem almadı sonra hamur işi vs. yemedim sütümü hiç eksik etmedim. Yoğurt her yemek yanında koca bir tabak yedim, ben abur cubur yağlı hiçbişey yemedim çünkü bebeğe fayda etmiyordu tam aksine anneye kilo oluyodu bunu biliyodum. Ve ben doktoruma baskı yapiyodum neden kilo almadım bebekde bir sorun olurmu vs. diye doktorum tam aksine çok sağlıklı buluyodu ve doğum çok rahat olucak diyodu maşallah subhanallah bebeğim çok sağlıklı doğdu ve dogumhaneye girmem ile çıkmam bir oldu normal doğum yaptım sancımi evde çektim bir gittim açılma 4cm olmuş inşallah tüm hamileler benim gibi saniyeler içinde bebeğini alır kucağına

Çok tatlısınız ya. Siz böyle bir endişeye kapıldıysanız ben zannetmiyorum çok kilo alacağınızı. Dikkat ederseniz ve sağlıklı beslenirseniz çok güzel bir hamilelik geçirirsiniz. Benim eğer olursa ikinci hamileliğimdeki planım bu. Peki ya ilk hamileliğim mi? 59la hamile kalıp 85 ile doğuma gittim. Tabi o zaman doğum sonrası endişelerim yoktu. O zamanlar en güzel gelen şey yemek yemekti ve ben de öyle yaptım şuan 60 kiloyum. Yani çok şükür diyeyim. Gamzeeli sueño de una mariposa tek ayak

Ben spor yapıyorum, yapıyordum yani. Doğumdan sonra zaten diyet yapmicam. Spor ve protein ağırlıklı göbek kol ve bacaklara kardiyo. Şimdiden bunu hesapladim ama tabi bebek varken çok zor olacak biliyorum :) 9 ay sonra inşallah bebeğim 3 aylık doğmuş olacak ve umarım buraya 100 kilo oldum kızlar YARDIIMMMM diye konu acmaM: ) T Tirilaylaylom... tek ayak

Maşallah deme ya:) Zor olmadı aslında kendisi oturdu zamanla sadece şuna dikkat ettim yağlı tatlı hamurişlerine dikkat ettim T Tirilaylaylom... tek ayak

Doğumuma 2 hafta gibi bi süre kaldı. 58 kilo ile hamile kaldım şu an 76 kiloyum. Başta ayda 3-4 kilo aldım. Ondan çok psikolojim bozulmuştu kilo aldığımı baya bi süre kabullenemedim hep küçük geliyordu kısa zaman sonra. Şu an bıraktım kendimi aman olsun veririm modundayım Çatlak için hindistan cevizi yağı zeytinyağı kullandım yine göbeğimde ve üst bacak kısmında 2-3 tane çatlak izleri oldu. Bir daha hamile kalırsam az yemeyi düşünüyorum kilo almam derken birden şiştim

Allahin izniyle korkma dikkatli olduğun sürece beslenirken almazsin ben kilo alabilen biriydim ama hamilelikte birden durdu ayrıca derler normal doğum için sürekli yürüyüş yap ben ilk hamilelikte o kadar yürüdüm açılmam olmadı 12 saat suni sancı aldım bunda hep uzandim yedim içtim oğlum ile uzandim hiç yürüyüş vs. yapmadım sadece son sancilar başlayınca çok hurma yedim ve suni sancı siz kendi sancım la çok güzel açılmam oldu bakmayın o yürüyüş meseleside bahane olsa ilkindede olurdu o kadar yürüdüm o yüzden Allaha Sığın valla duani et çok güzel Rabbim yardım ediyo doğumunu yapiyosun yeterki pes etme doğum zamanı gelince işin kolayına kaçan doktorlara denk gelmezsin inşallah ben kendimi hep normal doğuma şartladim ilkinde öyle devam ettim açılma yoktu bile sezeryan bile dendi inat ettim bebek ters olmadığı sürece bebekte sıkıntı olmadığı sürece istediğinden vazgeçme Allahın izniyle kimse bu yolda kalmadı sende kalmazsin zeysmother Eylülün

çatlaklar için katı kakao yağı kullandım hiç çatlamadım annemde de çatlak yok artık genetik mi yoksa kakao yağı mı işe yaradı bilemiyorum. L

Yarın inşallah :) heyecanla bekliyorum :) Önceki

İlk hamile kaldığım da 52 kiloydum 69 la doğuma gitmiştim 2. Hamile kaldığımda 61.5 kiloydum 72.5 ile doğuma gittim. Şuan 67 kiloyum çok dengesizlik var hiç kilo vermeden 2. Olmuş gibi olunca kendimi kilolu hissediyorum. 2. Gebeliğimde az kilo aldım 1. Ye göre geceleri geç saat olmadan tabi bi bardak sütüm oluyordu. Çok çok açı acıkırsam da yeşillik türü ile geçiştirdim.

Benimde karnım büyüdü baya. Artık kotlar yerine triko tarzı giyiyorum. Çünkü kotlarim olmuyor. Hayatımda en son böyle göbeği m olduğunda sanirim lisedeydim. Şok üstüne şok anlican. Cinsiyet belli mi? Ben öğrenemedim. İnatçı Göstermiyo.

Öyle deme yahu, sağlıklı beslen yeter. Doğumdan sonra ilk bir ay insan kendinden nefret ediyor biraz ama geçiyor sonra. Bünyen de kiloya çok müsait değilse az bir dikkatle hem çok kilo almaz hem çabuk verirsin. Sağlıkla gelsin bebeğin :) be your

İlk oglumda 47 ile hamile kaldim 59 ile dogum yaptim..40 haftalik dogdu. Ikinci de ise 54 ile hamile kaldim 60 ile dogum yaptim...34 haftalik dogdu.

AMİN İNŞALLAH CANIM. .

boyum 1.69 67 ıle basladım 78le dogum yaptım 10 ayy gectı sımdı 70ım kılo. vermek ıcın hıcbısey yapmadım ekstra, cok kılo alsam yapardım ama sanırım. bende annemee cekmısım hc catlagım olmadı o yuzden bısey dıemıcem catlak konusunda benım kızım oldu ve bel kısmım genısledı daha cok yanlarım falan cıktı yanı hala yanlardan ve basenlerden genısımdır spor yapmadıgım ıcın sıkılasamadım sanırım

Canım Allah sabır versin. Umarim normal dogum yaparsın. Bende normal dogum istiyorum. 2gune koşa hoplaya evime gitmek varken 1 hafta yatış cok can sıkıcı. Allah'ım bebeğine sağlık sıhhat versin inşallah. Tabi ki sanada

Sağlıklı şeyler ye. Ekmek ve hamur işi tatlı vs bunları bırak öncelikle. Ben ekmek arası çok yiyordum ve çok porsiyon meyve yiyordum doktorum en son meyveyi azalt kilo yaptı sende az miktarda yemelisin dedi. Ondan sonra azalttım.

Spor mu diyet mi yoksa ne? Kac ayda oldu bütün bunlar? Bende istiyorum Keşşşşke benimm olssaa

1. gebeliğimde 40 kiloydum 60 ile doğuma girdim 2 gebeliğimde 50 kiloydum 70 ile doğuma girdim Ikisindede yirmi kilo aldım şuan boyum 1.62 54 kilo felanim çatlaklar oldu ama ikinci gebeligimde olmadı önceki çatlaklar esnedi galiba :) zamanla çatlaklarım beyazladi kötü görüntüsü azaldı bayağı ben kilolarimi çabuk verdim çok şükür. hamileliğimde canımın istediği her şeyi yedim, doyma hissim yoktu.

Tek korkum yavrumla ilgilenirken kendimi unutmam :) hiç bir kadin doğumdan sonra kilolu kalmak istemez ama bazen de iste hayatımızın odak noktası masum bir bebek olduğunda annelik icgudusu de daha ağır basıyor. İnsana kendini unutturuyor. T Tirilaylaylom... tek ayak

Allah'ım anamı babalı büyütmeyi nasip eder İNŞALLAH. Sen kilo alamayan hatta veren ilk üyesin. maşallah bebeğin sana sıkı sıkı tutunmus. Seni sömürmüş ve şuan sagliklisiniz ikinizde. Iste bi insan daha ne istesin. Sağlıklı doğum nasip etsin Allah'ım hepimize.

Tatlim ben 61.600 ile hamile kaldim şeker yüklemesine kadar 10 kilo aldım ve gebelik şekeri çıkınca hamileliğim boyunca şekeri tamamen hayatımdan çıkardım ve toplamda 10 kilo alarak hamileliğimi bitirdim yani 71 ile doğum yaptım 4 ay önce ve tamamen doğumla kilolarım gitti su an 60 kiloyum ve bunu tamamen gebelik şekeri ile sağladım tamamen protein ağırlıklı beslendim süt ve süt ürünleri çok tükettim ben 10kilo aldım ve bebeğim 3400kg ile doğdu yani aş erme canim şunu çekti bunu istiyorum gibi lükslerim olmadi ve geceleri çoğu zaman rüyamda pasta börek gördüm ama iste geçiyor bişekilde sen de ifadene hakim ol hiç unutmam dr benim canim dondurma çekiyor şekerimi dondurma yükseltmiyor dediğimde bile o dondurmanin bebeğine hiç bi faydası yok onum yerine 2 köfte fazla ye demisti yani şeker ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmezsen asla kilo almazsın ve çatlaklara gelince onlar tamamen genetik ben krem filan kullanmadim sıfır catlakla doğuma girdim kuzum s i d e l y a

Ya ben yağlı ve hamur u çok sevmiyorum zaten. Ekmeği hamile olduğumdan beri yemeye başladım yine. Ben asli dabiseta bisey yemiyorum ama hamilelik de olmuyor iste. Annemi gördükçe valla korkuyorum ya. Kilo almaktan degilde vücuduma yabancı kalmaktan.

Aynen canim rabbim onları bize bagislasin

Afiyet şeker olsun :) Yani dediğim gibi canınız ne istiyorsa yiyin tabii ama ölçüsünde yiyin. Bebeğinize faydalı şeyler tüketmeye çalışın. Baktınız kilonuz istediğiniz gibi gitmiyor yine de sorun etmeyin. Miniğiniz ayaklanmaya başladığında, siz de onun peşinde kilolarınızı verirsiniz zaten T Tirilaylaylom... tek ayak

kontrol ne zaman belki bi sefer acar artik T Tirilaylaylom... tek ayak

58 kilo ile hamile kaldım 27 kilo aldım üstüne doğumdan yaptıktan 1 ay sonra tekrar 58 kiloya indim spor falan yapmadım hiç sadece bol su tüketiyordum T Tirilaylaylom... tek ayak

Kilo bünyeye göre değişir. Genetik önemli annene bak varsa ablana halalarina. Ama onun disinda ekstra yeme normalde ne kadar yiyorsan o kadar ye hamilesin diye zararli şeylere tatlilara cipslere abanma canin cektiyse bir parca ye. O sekerlerin cocuga da sana da hicbir faydasi yok. Ben 8 kilo aldim. Hepsini dogumda verdim.

Maalesef eşim de dahil olmak üzere herkesagzima birsey tikistiriyo. Bebeğe gidiyor ye diyorlar ama beni düşünen yok. Biliyorum ki yediklerimin sadece çok az bi miktarı bebegime gidiyor. Çok israrcilar. Bunu nasıl engellicem bilmiyorum. mmmm T Tirilaylaylom... tek ayak

bol su iç hamilelik dönemi boyunca çatlamamak için ve nemlendir göbeğini, illa özellikli abidik gubidik kremler olması gerekmiyor, ben kendimin yaptığı gül yağını kullanıyorum. gül yağı yoksa hakiki zeytinyağı vs de olur. kilo ben de biraz fazla kaçırdım geçen ay pat diye 1 haftada 2 kilo almışım, onu görünce dur dedim kendime. makarna pilav beyaz ekmek kestim şimdi tamamen. köy ekmeği yemeye başladım sindirimime de öyle iyi geldi ki kesinlikle tavsiye ederim. öğünlerinde bol yeşillik taşı sofraya. hiç sevmem dereotu maydanoz falan ama bol kalsiyum kaynakları, sindirime yardımcı, tüketmek lazım. yürüyüş yapmaman gerekiyormuş yoksa günde yarım saat yürümek de çok iyi olurdu. hamileliğinde 30 kilo alan da gördüm 7 kilo alan da. illa topaç gibi olmamıza gerek yok. kontrolsüz alınan kilonun ne bebeğe ne bize yararı var, hatta zararı var. o yüzden hamileyim diye ipin ucunu kaçırmamak lazım diyorum. mesele sonradan vermesi değil sağlıklı bir hamilelik geçirmek 34bta26 kendime yeni bir ben

Ben tatlı ya hiç şey etmedim. Aksine tatlı gördükçe midem calkalaniyor resmen. O yüzden tatlı konusunda sıkıntım yok. Dünden beri de hiç istahim yok. Bitti sandığım bulantı dün akşam arabada yakaladı beni. Istesemde çok yiyemiyorum 2 gündür. Bugün de sabah ekmek bile yiyemedim. Ekmekle zaten aram pek yoktu. 2 gündür bi değişik oldum yani. Annem senin 9 aylık halin 7 aylık gibi olur diyor. Eğer gerçekten genetik etmenler doğruysa annem in dediği gibi olur. tabi yiyip yatmazsam. Bu da zor. Dr tam istirahat dedi. Kese de kanama var. Hala geçmedi. Hareket sifir anlican. 9 ay böyle yatarsam zorlanicam belli T Tirilaylaylom... tek ayak

Şuana kadar diyet yapmadım canim bundan sonra nasipse yapcam ins :)

Catlak icin yag vazelin ozel kremler... ne kullanirsan kullan gogus ve kollara surmeyi unutma. Genelde gobek kalca ic bacak olarak uygulaniyor kollar unutuluyor. 46 kg iken doktora gittim hamilelik planlamak icin. Bana bazi ilaclar ve takviye kan verdi. Cok kansizim hep oyleyim. 51 kg hamile kaldim. 60 kg doguma girdim. Hamilelikte de cok kan ignesi ve kan verildi bana. 3.700 gr bebek... eve geldigimde 54 kiloydum. Karbonhidrat tuketimim cok azdi. Gunde 7.5 saat ayakta calistim. 37. Haftaya kadar plates, 39a kadar yuzmeyi hic birakmadim. Tabii ki dr kontrolu ve onayiyla... Emzirirken sut yapsin diye sadece su ictim. Hic fazla yemedim. Ama genel hatalardan biri; emzirilen donemde kilo vermek cok zordur. Vucuttan birden besin ve enerji cekilir. Bu ani seker dusmesi ve cok yeme olarak geri doner. Emzirme bitince kilo daha hizli verilir. Dogum sonrasi vucut toparlanmaya musait oluyor. Bu ikisini karistirmamak lazim.

Kendini şartlama, ben 9 ay normal doğum diye gezdim. Sancım başladı hastaneye yattım hala normal doğurcam sanıyorum. Sonra ertesi gün acil sezeryan oldum. Doğum hikayelerine yazdım hatta. Önemli olan ikinizin sağlığı, kilo milo dert etme. Her şey hallolur. Benim kuzenim ikiz doğurdu, karnı akordeon gibiydi. Kendisi de davul gibiydi. Boğazından da kısmadı. Disiplinli olarak spora başladı. Şu an çocuk gibi kaldı zayıflıktan. O yaptıysa herkes yapar. T Tirilaylaylom... tek ayak

52 kilo ile evlendim 79 kilo ile ilk doğum 83 kilo ile ikinci doğum şimdi 61 kiloyum ve ideal diyelim Ben seviyorum hafif dolgun:)

aslında ben hıc yemıyodum yıyemıyodum yanı hıc ıhtahım yoktu ılk altı ay sadece 2 kılo almıstım son 3 ay aldım gerı kalan kıloyu o da hep bebege gıtttı dedı doktorum tatlı ve meyve cok yedım ben ekmek hıc yemezdım et yıyemezdım normaldede hıc sevmem genelde sebze ve baklıyat agırlıklı beslendım kahvaltı muhakkak yapmaya calısırdım bır yumurta bır bardak sut hergun en cok dıkkat ettıgım bunlardı oyle aman aman ozen gostermedım hıc bıseye :) sende cok kasma kılo alırsam ya dıye alırsan al nolcak hersey bebısler ıcın bak ne kılolar almıs arkadaslar herkeste vermıs sende verırsın saglıklı olun yeter L

49 kilo ile hamile kaldım. 63 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 58 e düştüm. Şu an 54 kiloyum. Hamileliğimin son ayında ellerim ve ayaklarım bana ait değildi resmen.. Vücutta öyle devasa bi değişiklik olmadı ben de ama ellerim ayaklarım son ayda çok şişmişti. Yediklerime dikkat ettim.. Ama tuzu azaltamadım. Haliyle ödem yaptı. cotard sendromu The official Jane Doe. Anneler

Maşallah deme ya:) Zor olmadı aslında kendisi oturdu zamanla sadece şuna dikkat ettim yağlı tatlı hamurişlerine dikkat ettim

60 la hamile kaldim 87 den sonra 1 hafta tartilmadim ve doguma gittim. Oglum 8 aylikken diyete basladim 60 ı tekrar gördüm. M

Merhabalar, 74 ile hamile kaldim.81 ile dogum yaptim.5.5 ay kustum. dr. diyetisyene gonderdi kilo alayim diye.68 kiloya kadar dustum 7. ayda.. demir eksikligim oldugu icin 20 gun demir serumu takildi. insulin direncim oldugu icin tatli 8. aya kadar yiyemedim. dogumdan 40 gun sonra 70 kiloya kadar indim. ama sonrasinda tatli krizleri kilomu tavan yaptirdi. kizim 4.230 kg dogdu.. su anki kilom 82. T Tirilaylaylom... tek ayak

Hamileligimi yatarak gecirdim mecburen normalde biraz kiloluyum cok kilo alirim diye korkuyordum ama 3kilo aldim Dogum sonrasi gebelik oncesi kilomdan 4 kilo zayiftim cok istahli degildim ama ekmek yemiyordum keske simdide yemesem :) T Tirilaylaylom... tek ayak

Ilk gebeligimde 14 kilo aldim 68 le doguma girdim. simdi 31. Haftamdayim 8 kilo aldim. catlaklar evet genetik malesef catlayacagi varsa en iyi kremide kyllansan catliyorsun. vazelin suruyorum. ilkinde lieracta kullanmistim L

Böyle düşünüp kendini uzme lütfen. Herkesin bünyesi farklı sonuçta.17 kilo aldım ben ve bebeğim 3 4 aylıkken coktaan gitmişti benden kilolar. Özellikle hiçbirşey yapmadim. Sezeryanla dogurdum

Yemek düzenin çok mu bozuldu? Ben maalesef önceden 2 ogunle günü bitirirken şuan 4-5 arasında dolanıyorum. Doktor beslenmene ve dinlenmene dikkat et dedi. Bende salak gibi bebeğe iyi gelir diye diye geceye kadar dünyayı yiyorum. Bunu nasıl birakcam ben ya. S su-doku sen

Tren yolu :)

48 ile hamile kaldım, 68le bitti. Tabi her gece yatmadan sandviçler, gece üçte adana söylemeler, kutu kutu baklava derken 20 kilo ne ki. Hayatımda 50nin üstüne çıkmamıştım. Hatta kilo almaya çalışırdım hep. Doğumdan sonra 8 kilo verdim ilk hafta, öyle de kaldı zaten. 6 ay oldu neredeyse, veremiyorum :) 34 bedenden 42 bedene geldim neredeyse. Ama sevdim yeni halimi, bi de göbeğim herşeyden fırlamasa...

Allah razi olsun canimm. Sen de saglikla kucagina alirsin insallahh. Allah tum dileyenlere nasip etsin..

Dort hamilelik gecirdim ilkinde 60 kilo ile hamile kaldim 75 civari dogum yaptim bes kilo gitti 70 kilolu olarak ikinci bebegime hamile kaldim.. bir sene sinra sporla 62 kiliya dustum ve tekrar hamilelik ondanda yine 75 i gordum yine verdim ve yine hamilelik oldu 6 senede 4 cocuk simdi 54 kiloyum bir senedir spor yapiyorum 75 den 54 e kadar dustum hede bir bes kilo daha vermek... sanada verebilecegim tavdiye hamileyim fazla yiyeyim dusuncesi eskidendi nasil besleniyorsan aynen o sekilde tek kisilik beslenmeye devam etmelisin, edindigim tecrubeye gore gebelikten cok lohusalik doneminde kilo alimi cok fazla oluyor, emzirirken doyum hissini yitiriyosun cidden icine birsey kacmis yiyince ona gidiyormus gibi ozellikle tatli cok istiyor canin

52 İle hamile kaldım şuan 64 üm. İkiz gebelik :) D deeppinks Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Arkadaşlar geceniz güzel olsun öncelikle. Ben çok merak ediyorum sizler kac kiloyken hamile kaldınız ve kac kiloda doğum yaptınız. Veya aşırı kilo aldıysanız sizce sebebi neydi? Bana onerebileceginiz ; şunu yapma sunu yeme diyebileceğiz ip uclariniz varmi? Yada aşırı kilo almadan doğum yaptıysanız nedeni neydi? Maalesef Dr. kesinlikle istirahat etmelisin dedi. Kipirdayamiyorum eskisi gibi. Kös Kös oturuyorum. Açıkçası hayatım boyunca çok kilolu bi kadin olmadım ama şimdi 6 ay sonra karnım burnuma gelecek ve ister istemez psikolojikmen etkileneceğim. Sizlere soruyorum çünkü tecrubelisiniz benden. Ilk bebeğim olacak inşallah. Ve bedenen nasıl bi değişiklik yasicami da bilmiyorum. Tek bildiğim kilo alacağım. Bide, bünyede ye göre de değişir mi bu kilo alma olayı. Kimisinin kolu kalinlasiyo kimisinin kalçası falan. Anneden gelen genlerle de etkisi oluyor mu? Bi kadına sormuştum gobeginiz çok çatladı mı hamilelik sürecinde diye Bana Yok ben çok catlamadim. Anneme cekmisim dedi. Eğer öyleyse ben mahfoldum Aman ya. Zaten çatır çatır çatlamışim bide bu yüzden catlicam. Iyice buruşuk acur turşuya donecem

Sende ideal kilo almışsın. Pek yemek düzenin nasıldı? Nelere dikkat ettin? S su-doku sen

Tuzla çok aram yok. Tatlıyı da hamilelik başladığından beri yiyesi m hiç yok. Saman gibiyim ya. Tadım yok sanki T Tirilaylaylom... tek ayak

Çok iyi ya. Insan merak ediyor o kadar kadin bu kadar kiloyu nasıl verdi diye. Umarım bende sizler gibi kilo verenler den olabilirim. Valla dokuz doguruyorum ya. T Tirilaylaylom... tek ayak

37. haftamdayim 15 kilo. aldim bebegim 3.100 gram suan. Boyum 175 kilom 85 normal. dogum yapmak istiyorum ama bebegim haftasina gore iri biraz umarim yapabilirim. sezeryandan sonra kilo vermek cok zor diyolar cunku T Tirilaylaylom... tek ayak

50 kilo ile hamile kalıp 60 kilo ile doğum yaptım. Şu an 48 kiloyum. Herhangi bir diyet uygulamadım. Çatlak konusunda da size denildiği gibi denmişti. Annemde çatlak olmasına rağmen bende hiç olmadı. Krem vs. de hiç kullanmadım.

Gece gece Adana mi yedin cidden :) maşallah o kadar baklavaya bence yine iyisin hakketten. Evet şimdi bedenen daha olgun olmussundur. Ama benim boy yer mantarina çok yakın. Ben olgun değil ancak varil. olabilir im.

Çok iyi ya 10 kilo da dogum. Sanırım bizim kilo alıp almMamiz in bebekle veya bebeğin sağlığıyla hiç alakası yok dimi. zeysmother Eylülün

Annem üst ustehamile kalmış. Kilo verecek yada toplicak zaman bulamamış. Bu yüzden vücudu doğal olarak biraz toplu değil. Ama bizler bilincliyiz artık. Ya işin özü kilo almaktan korkmuyorum da hani insan bi tuhaf olur yani. Bu ben miyim demek istemiyorum. Bak mesela daha şimdiden kotlarimin hiçbirini giyemiyorum ben. Kazaklarim olmamaya başladı. Sizce de çok erken değil mı ya? Yoksa ben mı kuruntu yapiyorum T Tirilaylaylom... tek ayak

Şimdi soruyorum sana. Ne yaptın arkadaşım? Yani o 9 ay boyunca uzaydan mı yemek geldi ne yaptın? Bu mümkün mu ya. Özel ne yaptın? T Tirilaylaylom... tek ayak

Tabiki başarırsın. 3 litre su yürüyüş ve saçma sapan yiyecekleri kes yeter zaten doğumdan sonra bi süre çoğu yiyecekten tiksiniceksin bende öyle olmuştu. Abur cubur şuan yiyorum tabi ama o zamanlar hayır diyebiliyodum istemiyodum. Hergün 1 kg gitti nerdeyse pat pat pat. T Tirilaylaylom... tek ayak

Bütün gun beni oturup izleseniz bu ne biçim hamile dersiniz. Afedersjniz camiş gibi yiyorum ya. Bu aralar midem bulansada kussam diye umud eder oldum. Ve bilin ne oldu. Bulantilarim geçti resmen. :) . push ; T Tirilaylaylom... tek ayak

boyum 160 52 ile hamile kaldım 64 ile doğuma gittim 15 ay emzirdim diye diyet yapmadım vakitsizlikten sporda yapamadım şimdi kızım 19 aylık ben 59 kiloyum hamur işini tatlıyı vs kestim dikkat etmeye çalışıyorum yavaş yavaş gidiyor kilolar yalnız kız hamileliklerinde bel bölgesi erkeğe göre daha çok kalınlaşıyor galiba benim gözlemlediğim bu kiloları dert etmeyin alınır verilir hamileliğinizin keyfini çıkarmaya çalışın sonra o günler hayal gibi kalıyor hafızanızda 34bta26 kendime yeni bir ben

Hayır çatlak geçmez, kırmızılıkları kaybolmadan lazer tedavisi olman gerekir dedi doktorum. Evet özellikle bacak içlerinde çok sarkma var. Şimdi diyet yapıyorum, diyetisyenim izin verince spora da başlıcam. Göbeğim inmedi bir süre, ama 3. Aydan sonra doktorum korse kullanabilirsin demişti. Ara ara onu takıyorum iyi geliyor. Bir de ben emziriyorum diye özellikle 40 gün hayvan gibi yedim. Yani ağzıma beş tane lokum tıkıyordum o kadar abartı emzirme döneminde yemeye abanmamalısın. Ama Çok acıkıyor insan benden söylemesi. Bir de ben sezeryan oldum, karnın toparlaması için spor şart. T Tirilaylaylom... tek ayak

53.5 ile hamile kaldım, 69.4 ile doğuma girdim 2.5 ay sonra 56 kiloya düştüm.. The Calender

Az kalmış bile. Ne güzel kilo verebiliyor sun. T Tirilaylaylom... tek ayak

Canım ben iki hamileligimdede 7 kilo aldım Sadece biraz göbeğim çıkıyor.. dogum yapar yapmaz göbeğim gidiyor.. buarda iki kızımda kilolu doğdular Ben hamilelik dönemin meyve çok tukediyordum. bide benim annemin karnı çok çatlamış.. ama biz üç kiz kardeş de çatlama olmadi. belki sende de olmaz. T Tirilaylaylom... tek ayak

Valla şimdi yorumları okumaya çalıştım. Herkeste farklı farklı. Dediğin gibi 30 kilo alanda olmuş 9 kilo alanda. Olay bizde biliyo. Yürüyüş zor. 5 dk yürüyünce bile belim çatlıyor resmen. Bende biliyorum ki fazla yemek sadece anne adaylarına sadece yük. Başka birsey değil. Krem kullanmıyorum henüz. Ama göbeğim çıkmaya başladı. 2 ay once Beli bol gelen kotlarim şuan birlesmiyor. Umarım dengede tutabilirimm T Tirilaylaylom... tek ayak

Peki sende sarkma oldu mu?14 kilo birden alınca doğal olarak göbek birden şişip çatladı tabi. Bacaklarindaki çatlaklar geçti mi?

Bizimki hala saklaniyor :)

Tek umudum zaten doğumdan sonraki bu kosturma süreci. Tembellik tatlı geldi yani. Uyuşuk ve tembelim bu tembellik geçer dimi ya.

Valla ben de anlamadım. Diyet yapmadım o dönem. Spor zaten yapamazdım. Bebek ufaktı kimsem yoktu beş dakika bile bırakacak. İnsanlar zayıflamışsın deyince farketmiştim:) Olur olur neden olmasın:)) B Babaocagi.. Anneler

Kimsenin kilosunu tartismiyoz ki :) istersen 100 kilo almış ol. Ben sadece kilo aliminda sizce sebep neydi onu merak ettim. Yinede Tabiki zorunda değilsin. T Tirilaylaylom... tek ayak

AMIN INSALLAHH ÇOK TEŞEKKÜR EDERIM. Evde sürekli tıkıştırıyorum. Midem de haklı tabi :) istahim 2. Ay çok iyiydi. 3 aya girince midemde resmen filler tepismeye başladı. Acaba doktorun verdiği ilaçlar mi yapıyor ya. Vücuduma ilaç almayan bi insanım. Alışkın değil bunyem takviye almaya. Bide ilacın bi tanesi o kadar leş ki. Elimle burnumu kapatmadan icemiyorum ve içtikten sonra 10 dakika o iğrenç tadı alıyorum. Bugün geldi bu aklıma. İlaç ta bulantı yapar mi? T Tirilaylaylom... tek ayak

58 ile hamile kaldım 76 ile doğuma girdim ama hemen kilo veremedim. emzirirken yedim çünkü.. şu an 57 kiloyum 53 e inmek için çabalıyorum. çatlağım göbek değil ama basen ve bacak üstünde oldu sağlık olsun kiloyu dert etme hamileliğin tadını çıkar gidecek kiloların çünkü. normal doğum yaptım azcik göbek var spor olsa o da daha iyi görünecek ama...

Ben 49 kiloda hamile kaldım. Sanırım şuan 54 falanim. Tek korkum 70 in üstüne çıkmak. Çok iştahlı değilim normalde ama bu ay iyice düştüm yemeğe. Istemsiz yiyorum ya. Kendimi nasıl tutabilirim? Inan ki bebegimee faydası olsun diye midemi bozsada süt içiyorum zorla. The Calender