hormon değişikliğinden kaynaklı olabiliyor tabi bir de Vitamin değerlerinize baktırın vitamin eksikliği depresyonu tetikler. Hamileler için uygun yoga, nefes teknikleri yapın youtubeda var. Her gün zorla da olsa yarım saat yürüyüş yapın her şeyin düzeldiğini göreceksiniz

Küçük bir ilçede yasiyorum burda gidebileceğim sadece küçük bir park market var. Il merkezine de her zaman gidemiyorum 1 saatlik mesafede. Gorustugum kimse de yok maalesef

1. de depresyonda değildim bu 2. grbeligim ve depresyona girdim galiba canım hiçbir şey yapmak istemiyor ve çevrem de yok maalesef

Birinci gebeliginde depresyona girenler ikinci cocugu yapti mi

Eşinizde maşallah ne güzel rahatlamış sizi. Öyle demesi hiç hoş değil daha çok destek olması gerekirken. Evden neden çıkmıyorsunuz. Bi problem olduğu için mi? İçinizden mi gelmiyor

Hamilelikte depresyon yani hicbirseyden zevk alamamak normal mi?Yalnizim evden çıkamıyorum ve hiçbir şeyden zevk alamıyorum hiçbir işim rast gitmiyor her şey ters gidiyor haliyle hep ağlıyorum mutsuzum bu durum eşimi de mutsuz ediyor adam işten eve gelmek istemiyorum dedi resmen. Dun gece karnımda bebeğim olmasa resmen ölmek isteyecek seviyeye geldim yaşamak bana anlamsız geldi.