sabah, 2-3 zeytin, biraz peynir ve az ekmek., 2 çay kaşığıyla şeker, şimdi gidip büyük bir bardak su içeceğim, biraz sonrada sütlü necafe yapacağım H

2 çocuk sahibi olduktan sonra, şu an evlendiğim kilodan 10 kilo fazlalığım var. Ekim 10 itibarıyle 73 kilo olmlıyım öncelikle. Dolabımda 2-3 farklı beden kıyafet var. Bu süre içinde haftaiçi 5 gün spor yapmak istiyorum. İnşallah bu sefer istediğim kiloya ulaşırım. ve yaptıklarımı yediklerimi burada paylaşırım. Kendimi fotoğraflarda tanıyamıyorum artık. Kendimi herzamnaki normal kiloda gibi hissediyorum nedense, hareketli bir yapıya sahip olduğum için herhalde. Ama fotoları görünce, aynaya bakınca, kıyafetler olmayınca, biyere gidecekken sürekli kıyafet bulamama durumlarından dolayı gerçekten kilolu olduğumu ve zayıflamam gerektiğini kabullenme zamanı geldi ve geçiyor. S