canım hayırlı olsun günlüğün umraım en kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsın ben de yeni doğum yaptım 38 günlüğüz ben şu anda soya sosu arkadaşımızın günlüğündeyim ama sana da destek veririm orayı bi oku istersen biraz sıkı ama ben güzel ilerliyorum geçen haftadan beri 2 kilo verdim kilolarımız da yaşımız da aynı sayılır ama benim boy kısa :) 160 moustique oğluşum

67 ile hamile kaldım.. aslında doğum öncesi de kilo almıştım... 83 ile doğuma girdim... şu an 75 76 arası gidip geliyorum... hedefim 65 kilo... bu arada yaşım 30 boyum 1.66 henüz diyet listelerini araştırma dönemindeyim.. ama dün itibariyle kız kardeşimin diyetisyen arkadaşından almış olduğu listeye başladım... ama tam yapmam zor listedeki herşeyi pişiremiyorum eşlik edecek birileri olursa daha motive olurum... özellikle doğum yapmış olursa daha da güzel olur... listelere tam uyamıyorum bebekten çok vaktim yok öyle yemek hazırlamaya... moustique oğluşum

yok mu eşlik edecek olan? firuzeew