Konu ilgili başlığa taşınmıştır.

çok geçmiş olsun. bendede anksiyete bozukluk var en ileri derecede. hemde hamile kalmak için tedavi görüyorum. bol bol dua et insanın içi rahatlıyor huzur geliyor. anksiyete bizim ortaya çıkardığımız bir durum sonuçta. takılmamaya çalış. korkularının üzerine git. günlük çekebildiğin kadar '' ya şafi '' ismini zikret. allah yar ve yardımcın olsun. seaside

Hayırlı olsun öncelikle.. Rahatsızlığınızın çıkış noktasını hatırlayabiliyor musunuz? Ve ne kadar süredir devam ediyor.. Temel nokta genelde bazı "korkular" veya "travmalar" şeklinde kendini gösteriyor. Bunu bilmek lazım ancak zaten bir uzmandan tedavisini alıyorsunuz. Kendi kendinizi de bu esnada tedaviye başlayın. Derin nefesler alın mesela gün içerisinde.. Titreme veya korku, panik anı hissettiğinizde, yapmayı en çok sevdiğiniz şeye odaklanmaya çalışın.. En sevdiğiniz tatlı veya yemeği ısmarlayın kendinize.. Gebelikte ki önerilen hafif egzersizler de iyi gelecektir. Bunlar hep hormon oyunları vücudumuza... Üstesinden gelebileceğinize inanıyorum.. Benim kız kardeşim depremden sonra uzun bir süre bu konuda tedavi oldu. Onun tedavisinin uzun sürmesinin ana nedeni kendisini salması ve anksiyetesinden dahi anksiyete duyması olmuştu artık. Şu an iyi.. Biraz da çocukları sayesinde iyi sanırım. Onların tatlı dertleri, sevgiyle sarılmaları, sürekli insanı meşgul eden sevimli gündemleri, annenin bu tarz psikolojik sıkıntılarına merhem olabiliyor. Bir de en kötü zamanda bile sizi sevmeleri ve size muhtaç olup "annem" diye sarılmaları yok mu... Ona göre dünya duruyor işte o zaman... Ben henüz bu duyguyu bilmiyorum.. Allah isteyen herkese nasip etsin... Gebelikten veya bebek sahibi olmaktan farklı nedenlerle ürktüğüm zamanlar oldu.. Ama bakış açıları gölge oyunları gibidir. Zorla bardağın boş kısmından dolu kısmına kaydırabiliyorsan düşüncelerini, hayatta korkulacak hiçbir şey kalmıyor. Bazen beynim oyun oynardı bana, hormonlarımın en düşük seviyeye geldiği zamanlar kötü bir şey sokardı aklıma.. Bir an ürkerdim, neden bu kararı verdim diye.. Elimi karnıma koyup ilk doğacağı anı düşünmeye çalışırdım başlarda.. Sonra bardağın dolu kısmına bakardım "Sen annesin, dünyada yaratılmış en kutsal kadın adaylarından birisin.. Daha önce hiç bilmediğin bir sevgi verilecek sana.. Hiç bilmediğin şekilde küçük bir insan sevecek, hiç yapmadığın gibi onu eğitecek, hiç olmadığı kadar kuvvetli ve güzel duygular içine gireceksin.. Dahası onun için de sen, o menfaatsiz sevginin kaynağı olacaksın"... Gülümsüyordum sonra.. Aklıma yaşadığım onca şey geliyordu ve diyordum ki, "işte bu hediyesidir.. herşey çok güzel olacak".. Nereden baktığın o kadar önemli ki... Doğru olan kararı hissedip vereceğinizden eminim, bu karar ne olursa olsun.. Ama hiç bilmediğiniz bir duyguya şans vermemek de.. sonradan sizi daha çok yıpratır diye korkuyorum.. Eni konu bir düşünmeniz, uzmanınızla bu konuyu bir değerlendirmeniz lazım.. Tekrar hayırlı olsun, Selamlar

selamlar yasemin ve diğer kızlar, ben de 56 gündür ilacımı içmiyorum. hamile kalmak istediğim için ama dayanamicam sanırım.. merak ettim hamile kaldınız mı? doğurdunuz mu? TaeYang

Sizee çook çook teşekkür ederim gerçekten.. Bu mesaj çok motive etti beni Allah razı olsun paylaştığınız için... Benimde hemen kendimi birşyelere vermem lazım düşünmemem lazım bugün mutlaka eğer bu gecede uyuyamazsam ne yapacağımı bulacağım.. Allah bana da beynimin oyun oynayamadığı günleri, öyle güzel bir meşguliyeti verir inşallah... kadesa

Kan tahlili yaptırmam lazım nasıl yaptırıcam nasıl kaldırıcam o stresi diye kara kara düşünüyorum şuan.. Ama yaptırmak zorundayım hemde bir kaç kere çünkü geçmişte birde dış gebelik geçirdim.. Serotonin

Canım sen istersen mükemmel bir anne olursun. Hemen silkelen hastalığına fırsat verme, olumlu düşün dışarı çık temiz hava al biraz yürüyüş yap, kuaföre git, kendine yeni birşeyler al, ödüllendir kendini hamile olduğun için... hatta hamilelik hazırlıklarına başla. Beslenmene dikkat et, kimyasal ürünlerden uzak dur. Kendin ve bebeğin için bişeyler yaparsan kendini daha iyi hissedeceksin. Neler hissettiğini çok iyi anlıyorum ancak sen hükmetmezsen, sana hükmeden hastalığın olur bunu unutma. Hamilelik sana güç verecek.

Ben anksiyete hastasıyım 8 senedir yaklaşık... Ve şiddetli bir gebelik korkum vardı.. Hamile olduğumu öğrendim çok kötüyüm anksiyeteyi dibine kadar yaşıyorum şuan.. Bu kafayla şuanda bebekten bile vazgeçebilirim.. Lütfen arkadaşlar yaşayan vardır bana birşeyler söyleyin... Ölmek istiyorum.. seaside

Evet şuanda Allahtan başka kimse yardımcı olamaz bana kimseyi istemiyorum kimsenin beni böyle görmesini istemiyorum.. kadesa

arkadaş nickinin altına melisin annesi yazmış :)

Çok sağolun bu öyle birşey ki, mantıklı düşünüp, hastalığı mantık dışı yaşıyorsunuz.. Gece benim için kabustu gerçekten... 1 saat önce biraz açıldım.. Ben şuan terapiye gidiyorum hatta hipnoterapi alıyorum ilacıda o sayede bırakabildim.. sabah gece yaşadığım eziyetin stresiyle eşime bağırdım, doktoru aradım ağladım.. Çocuğu aldırmaktan korktum birde bu yaşadıklarımın üstüne öyle ki gözünüz hiç ama hiç birşeyi görmüyor.. . Ben hipnoterapiye hamile olmak için, yani gebeliğe cesaret edebilmek için başladım.. Ama Allah hiç aklımızda yokken verdi.. Sizden ricam var arkadaşlar lütfen bu süreçte bana yardımcı olun.. Söylediğiniz her söz, gebeliğinizi öğrendiğiniz gün neler hissettikleriniz belkide bir insanın iyileşmesine yol açacak sizlerinde neler yaşadığı benim için çok önemli bunu esirgemeyin.. :) yasemin1989

İlaç kullanıyordum işin ilginç yanı 2 hafta önce bırakmıştım... Sakin olamıyorum titredim sabaha kadar... zor yazıyorum seaside

çok şükür doğurdu demek ki. Maşallah... Allah bana da bu günleri görmeyi nasip etsin inşAllah... D

Seni çok çok iyi anlıyorum evlenmeden önce iki yıl boyunca bu hastalığı dibine kadar yaşadım. Benim için özellikle geceleri kabustu gece olmasını hiç istemezdim. Evlendikten sonra çalışmaya da başlayınca hastalığım hafifledi. Hamile kalınca tekrar şiddetlendi geceleri yine kabus olmaya başladı kafama akıl almaz düşünceler geliyordu titriyordum yine. Gündüzleri normaldim geceye nazaran. Kuran okumayı bilmiyordum tam olarak onu öğrenmeye verdim kendimi ama tam konsantre oldum beni bayağı rahatlattı hamileliğim boyunca iki hatim ettim. İlerleyen aylarda da zaten çok yorgun oluyordum geceleri direkt uykuya dalıyordum Bu bebek senin ilacın olcak inan bana. Ben doğum yaptığımdan beri neredeyse hiç sıkıntı yaşamadım bu konuda Düşünmeye vaktim bile yok, beynim bana oyun oynayamıyor çünkü sürekli küçük bir melekle meşgul. Bebeğin hayırlı olsun sağlıkla kucağına al inşallah