tatlım inşallah ççok sağlıklı bir bebeğin olacak ve çok güzel bi anne olacaksın inşallah ben de olurum hamile yogası ile çok iyi yapmışsın, hatta hamile pilatesini de öneririm artık belli hastanelerde bile yapılmaya başlandı devlet izniyle. çok önemli abartıya kaçmadan hareketlilik.. buarada ben marka hukukuyla da ilgileniyorum ve bi seminerimizde vaseline markası konumuz olmuştu, bizim bildiğimiz vazelin ile alakası tartışılmıştı ve vaseline çok köklü bir marka olduğundan artık literatürde vazeline petrolümsü jel mi ne öyle bi isim koyacaklarmış.. yani vaseline seçimin çok güzel lierac da doktorlar tarafından tavsiye edilen bi dermokozmetik o yüzden güvenilir demek ki.. yalnız tatlım bişeyi merak ediyorum, ola ki oluştu bu çatlaklar, kırmızı iken geçirme şansımız var, hamilelikte oluşmuşu önleyecek bişey duydun mu hiç ya da ne biliyosun bu konuda? zonox Let it

9 mayısta sezeryanla doğucak inş oğluşum :) G

öyle valla ne yapalım artık top model olcak değiliz R

aynen öyle :)) senin ne kadar var doğuma

Arkadaşlar vazelin bayağı işe yarıyor ama sürdüğünüz bölgede kararma yapabilir haberiniz olsun. Islak vücudunuza sürün bol bol.. Tabi doğuma kadar anlamıyosunuz karardığını, doğumdan sonra göbek inince çıkıyo ortaya:))) İnşallah hayırlısıyla kucağınıza alırsınız bebişlerinizi.. Darısı başıma inşallah M

çok teşekkürler tobe 83,, peki senin ailende çatlağı olan var mıydı yani bu bi risk mi acaa, ekstra bi çaba gerektiriyor mu.. ben de yakın zamanda hamile kalmayı düşünüyorum ama hem bebeğin sağlıklı olmasını, hem de sonra moralimin düzgün olması için çok bozulmadan anne olmayı çok istiyorum.. kilo kontrolu anne adayının elinde mi sadece, dikkatli ve yeterli beslenerek normal bi kilo alsam ve düzenli krem kullansam belki sonuç olumlu olur,, inşallah olur N

canım ben son ayımdayım ve tek bir çatlağım yok :) senin teninin yapısı önemli olan olcaksa önüne geçemiyosun bnm yakın arkadasım koca koca 4 tüp krem bitirdi hamileyken ama yinede oldu catlakları ben nemlendirici ve duş sonrası bebe yağı kullanıyorum tavsiye ederim

bu çatlak denen şey kilo aldığın yada bianda uzadığında oluşmaya başlıyo vücudunda, hamilelikten önceki dönemde yani.. boyumuzun uzamasını tamamladık artıko zaman geriye kilo kontrolü kalıyo, zaten hamilelikte bi anda vücut tek yerden kilo alınca da genetik özelliğimizi malesef yaşıyoruzama bi forumda okumuştum, karın kasları zayıf olanlarda daha çok sarkma ve göbek kalırmış sonra, belki önceden göbek fazlalığı olmasa bile mekik çekerek sıkılık kazandırıp kas kütlesini arttırabiliriz. ayrıca sadece krem sürüyoruz, yani dışarıdan müdahele,, çatlak iç deriden çatlayarak yüzeye iz bırakıyomuş, demekki bağdokuyu güçlendirmek için iç takviye yapıcaz,, kremlede üst deriyi desteklicez.. son çare de şu arkadaşlar,, normalde çatlak beyaza dönünce aartık geç oluyo malesef, ama beyaza dönüş süresi min.6-7 ay oluyomuş, demekki kırmızı veya mor olduğu dönemlerde hala kurtulma şansımız var.. LİERAC denen kremi bana yıllar önce dermatolog tavsiye etmişti beyaz çatlaklarım için, yani beyaza tavsiye edilen diğer renklere faydalıdır, ama ampul olanı demişti,20lik kutulardakini . push ; R

arkadaşlarım, çatlaklar bağdokunun zayıf olması ve kolay deforme olması yüzünden oluşuyor,, hamilelik ve emzirme dönemleri dışında bağdokuyu içten güçlendiren, vücudun nem tutulumunu destekleyen bir gıda takviyesi buldum, şuan bi ilaç tedavim var, biter bitmez ona başlıcam. GNC nin bir ürünü, içerden de desteklemek çok çok önemli bence, birçok arkadaşım nemin öneminden bahsetmiş ve son derece haklılar da ama içerden çatlamaya başladığı için cildimiz, hem iç hem dış takviye yapmak zorundayız, su zaten çok önemli sık sık içmeliyiz.. ve hepinize suyu ılık içmenizi öneririm, ve kendinize bi şişe alın çok uzun süre aynı şişeyi kullanmayın ama şişe ile içmek daha fazla su içiriyor ve miktarı daha net görüyosunuz.. bulduğum tüm faydalı bilgileri ve deneyimleri aktarıcamhepinizi çok öpüyorum tüm güzel anneler ve anne adaylarını

işine yaracak bilgi verebildiysem mutlu oldum. krem mustela eczanelerde satılıyor fiyat abartı değil ama normal kremlere göre yüksek ben 80 e almıştım. ilk 3 ay doktorda önermiyor çünki karın genişlemiyor 3 aydan sonra öneririr ama sen ilk günden başla yağlanmaya ben güreşçi gibiydim hoş o kokulardan tiksindim mama faydaasınıda gördüm allahın izniyle sağlıklı bir gebeliliğin ve bebeğin olur inşallah merak ettiğin konularla ilgili yardımcı olurum en azından kendi gebelik öyküm üzerinden örnek verirm bende çok meraklı ve heyecanlıydım o dönem ii bilirim:) Sedus Huzur

çatlaklar içten oluyo deniliyo da arkadaşlar anlamıyorum, doktorlar bunu bilmiyomu 5. aylarda falan krem kullanmaya başlayın diyo, anlamadım valla R

iyi dileklerin için çok teşekkür ederim canım =) oluşmuş çatlaklar için lierac ampulün çok iyi olduğunu duymuştum onu bir araştır istersen

badem yağı ve kakao yağı karıştırıp çok iyiymiş. arkadşaım sabah akşam onu kullanmıştı hç çatlmadı ama birazda yapıyla ilgili sanırım..

canım daha doğum yapmadım 27 haftalığım =) ben diz ile göğüslerimin üstüne kadar arada kalan bölgeye sürüyorum lierac ın mutlaka faydası oluyor ama amaç önce cildi nemlendirmek yoksa kuru cilt üstüne lierac sürünce hiç bişey olmuyor sabah cocoa butter bir sürüyorum gece yatarken bile nem kaybolmuyor bi de tabi günde 2.5 lt su içiyorum. yani bende bu iki krem çok işe yaradı bebek yağını şişe şişe kullandım hiç bi yararı olmadı bana. spora gelince hamile yogası yapıyorum bütün vücudumu kaslarımı açıyor.

ben yemeklerde tuzu çok tüketiyordum bu yüzden vücudum şişti ve çatlaklar oluşmaya başladı. kesinlikle tuzdan uzak durulmalı mümkünse hiç tuz tüketmemek gerekiyor. zaten yediğimiz bazı sebzelerde, peynir ya da zeytinde ihtiyacımız olan tuzu alıyoruz. T tobe83

aminnn canımcım inş hepimiz sağlıkla alırız bebişimizi kucaklarımıza :)))) şimdiye kadar olmadı şimdiden sonrada olmaz sanıyorum doğuma 25 gün kaldııııııııı canımmm Ufka Yolculuk Guru Anneler

:)) efem sağlığıyla gelsinde anneciğinin kucağına, bide sıkıntı stres yapmadan geçsin şu dönem ondan sonra çatlasamda patlasamda gam yemem :)

canım benim yaaa ne kadar güzel bilgiler verdin samimiyetinden dolayı ççooooookkk teşekkür ederimmmbeni baya rahatlattın tatlım.. şuanki kilona da maşallah diyorum süper yani inşallah senin gibi olabilirim bende :)allahım bebeğini ve seni nazarlardan korusun süper günler nasip etsin sana ve ailene inşallah :))bana daaa :)))peki bahsettiğin kremi ilk 3 ayda da kullandın mı bir de adı nedir acaba sanırım ecaneden alınan bir krem fiyatı önemli değil yeterki faydalı olsun canım yaa . push ; T tobe83

ayy maşallah maşallah ne kadar güzel.. dediğin gibi kilo kontrolu çok çok önemli, ben çok yerim ama hamilelikte çok bile yesem sebze meyve ve sıvı ağırlıklı olarak değiştirmeyi düşünüyorum beslenme düzenimi. genetik faktör çok önemli ama bizim çabamızla biraz olsun engellenebilir diye bi umut taşıyorum şimdilik inşallah bebeğin çok çok sağlıklı ve bahtı açık doğar canım.. sen de yinede dikkat et annende varsa bi ihtimal sende de olabilir, olsun sen yinede dikkat et ben biraz çatlak fobiliyim, bende var çünkü daha şimdiden

bende 5 aylık hamileyim dikkat ediyorum çatlak oluşmaması için cildimi sürekli nemli tutmaya çalışıyorum, mustelayı bende tavsiye ederim ama öyle iğrenç çatlaklar falan deme, çünkü forumda okuduğuma göre bu çatlak işi çok garip öyle bakıma falan gelmiyomuş tamamen sana özel bi durummuş:) her an değişebilirmiş hamileliği boyunca hiç çatlamayıp son ayda acayip çatlayanlar bile varmış, ama bence kilo kontrolü çok mantıklı cilt gerilmeye daha kolay uyum sağlıyo olabilir, umarım hamile kaldığında böyle bir problemin olmaz ama hamilelik çok farklı bir dönem herşey hormonların elinde:))

ne yaparsan yap genetikse çatlıyo :) sürmedim şey kalmadı

kızlar 4 buçuk aylıkken karnım acaip bi şekilde kaşınmaya başladı kızarıklıklar oldu dedim ki çatlamaya başlıyo. hemen lierac aldık yalnız kaşıntıya falan hiç bir etki etmediğini gördüm sonra vaseline isimli markanın cocoa butter kremini aldım bütün kaşıntım kızarıklık geçti karnım şu an pürüzsüz yani ben tam yolun sonundan döndüm yoksa kesin çatlamaya başlıyordu. krem yağsız ve çok güzel çikolata kokuyor fiyatı da 10 tl ben şimdi sabah kalkınca cocoa butter gece yatarken de lierac kullanıyorum. hiç bi şikayetim yok maşallah. bebek yağı da kullandım hiç bir faydasını görmedim. N

ben de çok kilo almadım. başlarda yağ karışımları sürüordum. şimdi liearac kullanıorum ama yine de çatladım. bazen ne yaparsan yap çatlıomuş..:26: R

Merhaba arkadaşlar, Öncelikle allah sağlıklı bebekler nasip etsin hepinize... Ben 10 yıl önce doğum yaptım ve ikiz oğullarım oldu. Ve hiç çatlamadım. Nedeni cildimi devamlı nemli tutmamdı. Ama bu nemi arkadaşımın bana amerikadan getirdiği bir kremle sağladım. Geçen gün Cosmohome da dolaşırken kremin türkiyeye geldiğini gördüm ve çok sevindim. Adı Cococare E vitaminli krem veya losyon. Paylaşmak istedim hepinize sağlıklı günler...

bol bol su içtim ve banyodan sonra badem ve kakao yağı karışımı sürdüm T ttaytt Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Merhaba sanırım anne olmayı planlıyorsun.. öncelikle çatlatktan korunmanın ilk şartı kilo alımına dikkat etmen kontrollu alınan kilo çatlat riskini minumuma indirecektir. bunun dışında nustella die hamilelere özel bir krem var muhakkak kullanmanı öneririm ben ilk 3 ay karın yeni belirginleşmeye başlayana kadar kayısı badem yağını karıştırıp sürdüm sonra kremi hiç bir çatlağım yoktu hatta hemşire ve doktorum inanamadı bebeğim 4 kilo dogdu ben 14 kilo aldım. umarım güzel bir gebeliğin olur şimdiden hayırlı olsun

Arkadaşlar, vücudumda oluşmuş çatlaklarım var ama hamile kalırsam annemde olduğundan ben de risk grubundayım bunu önlemek için, öncesinde neler yapabilirim ve hamile kaldıktan sonra inşallah hem sağlıklı beslenip yeterli ve mümkünse az kilo alarak, hangi kremleri kullanarak, nasıl egzersizler yaparak bu iğrenç çatlaklardan korunurum? NOLUR PAYLAŞALIM BİLDİKLERİMİZİ, BİRBİRİMİZE DESTEK OLUP HEM GÜZEL HEM SAĞLIKLI HEM DE MUTLU OLMAK İÇİN BU GRUBU SAMİMİ Bİ ŞEKİLDE DEVAM ETTİRELİM.. bekliyorum arkadaşlarım yardımlarınızı, çok öpüyorum herkesi

Benim karnımda değilde bacaklarımda felan çatlaklar oluştu Bide yüzüm hep sivilceli oldu ya ne yapsam ki Geçmez mi bunlar T

yaa canım yaa doğum yaptın mı peki?yaptıysan sonra oluştu mu hiç?sadece karın bölgene mi sürdün, bi de sana tavsiyem bol bol mekik çek, egzersiz yap inan doğum aralarında teyzemden görmüştüm taş gibiydi.. vaseline markası çok köklü bi marka, fiyatı da çok uygun. sanki fiyat uygun olunca yararlı olmuyomuş gibi bi düşünce var ama sen umut oldun bana, ama lieracı çok övdüler yaa niye ilacı övüp duruyolar kii :96: A

öncelikle gördüğün gibi anne olunca int kullanımın imkansızlasıyor fırsat bulursan ne alaa annemde ve kız kardeşimde çatlak var hoş bende de var kalçalarımda çatlaklarım vardı evlenmeden öncede fakat asıl kötü duran bize göre karın çatlağı... bunun için ilk 3 ay karın belirginleşmeden kayısı ve badem yağı bol bol hiç üşenmeden her duştan sonra masaj yapa yapa sür hiç bir şey bulamazsan kakao yağı sonra karın belirginleşincede markasını verdiğim kremi kullan fiyat olarak yüksek ama süper işe yarıyor düşün diğer duş alımına kadar nemli kalıyor karın bölgesi... şunu asla unutma annelik tuaf bir duygu gözün ne çatlak görür ne başka bişey kilo sorunu illa ki yaşanacak 6 kilo ile doğursanda. sebebi hamilelik kişiye ekstra şişkinlikte yapıyor yani normalde aynı kiloda olsan o kadar iri görünmezssin... unutmaman gerek tek şey buna inan 7 ay içinde eski kilonun bile altına düşebiliyorsun bununiçinde bol bol bebeişini emzir emzirmek kısa sürede zayıflamanı sağlıyor 59 kilo ile hamile kaldım bebeğim 8 aylık 54 kiloyum 38 bedenden 34 e düştüm Kilo alımı senin elinde inanılmaz kıyılmalar yaşayaccaksın küçük parça birsey yediğinde o kıyıntı gidiyor burda önemli olan kan şekerini düşürmemen o zaman doymayaccak gibi olur normalden çok daha fazlasını yemek zorunda kalırsın. düzenli kilo almalısın ben 6 aya kadar ortalama 1 ile 1 buçuk kilo aldım ayda son ay haftada 2 kilo aldım bu seni korkutmasın sakın psikolojini çok ii tut değişime uğruyorsun :) zor ama süper bir süreç hele hele eline alıpta yüzünü görünce yeni bir dünya olacak hayırlısı olsun allah sana sağlıklı bir evlat nasip etsin inşallah

bende acık tenliyim canım üstelik annemde okadar fazla olmuştuki çatlaklar bende kendimi hazırlamıştım çatlamaya :) bide ben 6 ayıma kadar nerdeyse belli deildi hamileliğim pek çıkmadı karnım belki onunda etkisi vardır 43 le hamile kaldı 51 im şu anda... bunlar güzel şeyler inş sağlıkla kucağımıza alalımda bebişlerimizi :)))

çok su içip vucüt su dengesini sağlamak gerkmiş. doktorum öyle diyor. T ttaytt Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

3 ay sora 40 hafta doluo işte bakalım. senin? R

Doğuma kadar doğumdan sonraki ilk 2-3 gün tek bir çatlak yoktu, annemde de hiç yoktur, nasıl sevındım doğumu çatlaksız atlattım diye... Ama bikaç gün sonra karnım inince hepsi birer birer gun yuzune çıktı ne bulduysam sürmüştüm badem yağı zeytinyağı, kayısı yağı, vs.. Ama olacaksa oluyor... Kilo da çok almadım 14 kilo aldım. normal yani. çatlak teeee kaç kat alttan oluyr onu cilt yüzeyıne sürülen 2 kremle yağla önlemek imkansız bence. Hiç boşuna para da harcamyın kimyasallrı da bebeğinize geçirmeyin... çatlayacaksa çatlıyor, bi çaresi olsa bu kadar manken, sanatçı uygulardı... yok işte:))) M

Kızlar bundan 12 yıl önce lierac adlı kremi kullandım ve karnım harita gibi gebelikten önce dümdüzdü ve bikini giyiyordum ama doğumdan sonra tamamı çatlaktan oluşan bir deri parçası şeklinde bir göbek kaldı. Gebeliğimde toplam 9 kilo almıştım.(64 kilo başlayıp 73 kilo ile sona ermişti) Şuanda da 16+1 haftalık gebeyim 2 kilo aldım sadece ve çatlaklarımın artmasından korkuyorum doktor pregnacare adlı kremi önerdi kullanan ve sonuca ulaşan var mı? N

kızlar bende 30 haftalık hamileyim ama hiç çatlagım yok başlarda bedem yagı ve kakao yagı denedim ama bulantım şiddetli oldugu için kokusu rahatsız etdiği için devam edemedim ilk aylardan bu yana her banyodan sonra vazelin sürüyorum çok rahatım hiç gerilme ve çatlama olmadı. A aycank

ne varsa sürdüm valla bebe yağı vazelin 4 yağın karışımı yine oldu.. beyaz ve ince tenliyim ondan mı bilmem.. R