Hamilelikte vitamin kullanma sebebi sadece senin sagligin icin. Sonucta bebek senin depondan beslenir almasan bile. AMA eger vitamin kullanmazsan gebelik sonunda butun depolarin bosalmis olur ve Sen cok cekersin. o yuzden vitamin kullanip kullanmamak bir nevi Sana kalmis bisey. AMA dogum sonrasi dis sorunlari sac dokulmesi bagisiklik sisteminin iyi olmamasi sebebiyle hastaliklarla ugrasirsin. AMA demir hapinda eger kansizlik da varsa almama gibi bir luksun yok. O zorunlu. Bir de vitaminin kilo aldirdigini dusunmuyorum. Vitamin hapi nasil kilo aldirabilir ki? Eger meyva sebze protein agirlikli beslenirsen cok kilo almazsin canim.

ben iki yildir hamile kalamadim 2yildir duzenli folik asit kullandim bazi gunler cok istahmi aciyor du doymuyordum sonra gece yatmaya yakin icmeye basladim daha iyi oldu. su an 5. haftamdayim vitamin icme taraftariyim ilk ultrasondan sonra doktorumla konusup basliycam.. rabbim saglikla sihhatle kucagimiza almayi nasip etsin darisida isteyenlere olsun ins. tez zamanda.

Canm bana da doktorum vermedi vitamin ben zaten kendi istediğimi değil bebek için gerekli olanları tuketiyorum günlük keçiboynuzu pekmezi 3 4 porsiyon süt ürünü 3 4 porsiyon meyve sebze fındık ceviz karaüzüm et bol su maden suyu vb. Bebegimde haftasıyla uyumlu bende sağlık sorunu yaşamadım 3. Hamileligim bundan öncede kullanmamıştım gerekli olsa doktorum verirdi diye dusundum

Ben vitamin yeeine saglikli ve dengeli besenme taraftariyim. Kanim 12 13 arası henuz kan ilacina bile baslamadim. Ilkinde kanim düşüktü kullanmıştım. Ama vutamin hic kullanmadim. Bol sebze meyve protein ve bol su..

Ben gebelik öncesi folik asit alırken diğer vitaminleri de almak için Solgar vm 75 kullandım. Günlük hayatımı kolaylaştırıyor daha dinç hissediyordum kendimi. Hala devam ediyorum. Kilo alımı yapmadı bende. Hatta gebeliğe karar verdiğimde Bi arkadaşım şimdi folik asit kullanacaksın o da çok kilo yapacak demişti çok sinir olmuştum. Ona inat kilo almamış olabilirim

bu konudan ben de cok rahatsizim ya. benim doktorum da surekli hersey icin vitamin veriyor. degerlerim aslinda normal ama o yuksek ciksin istiyor diye surekli veriyor. almiyorum ben. bi gun demir bi gun multivitamin felan o sekilde aliyorum. zaten agir gelenleri degistirdi hafif olanlari verdi onlari da dedigim gibi gun asiri kullaniyorum. bebegimin gelisimi de gayet iyi hatta onde gidiyor.. ben kendimce boyle bisey yapiyorum ama tabiki doktorlarin da vardir bi bildigi.. Ahtapot Anne Feeling lonely nowadays.. Anneler

dengeli beslensenizde ekstra bir canli var icinizde yetmez o yuzden ek takviye her zaman onemli derim.

Ben vitamin kullanmaktan kilo alindigini dusunmuyorum ilk gebeligimde doktorun verdigi her vitamini kullandim normal beslenerek 9 kg alarak gebeligimi tamamladim simdide kullaniyorum vitamin henuz 2 kg aldim gebelik onceside 3 aydan fazla folik asit kullanmistim

Valla benim doktorum da verdi kullanıyorum sonra keşke kullansaydim dermiyim diye düşünürüm diye net birşey yok galiba bu konuda ben de çok kilo aldım