ton balığı gereksiz... civası fazla olanlardan

Çok tatlısın :) BEYAZ

ağır metal içeriyor. sakıncalı bence. ya ben de hamile değilim bana noluyorsa

Ton balığına şaşırdım, konserve olduğu için yesek mi yemesek mi N

Hamilelikte mutlaka tüketilmesi gereken 15 besin Hamilelikte beslenmenin bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için çok önemli olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, hamilelik döneminde tüketilmesi gereken en iyi 15 sağlıklı besini açıkladı. İŞTE HAMİLELİKTE TÜKETİLMESİ GEREKEN 15 SAĞLIKLI BESİN Yoğurt Yumurta Yulaf ezmesi Süt / Ayran Ton balığı Maş fasulyesi / börülce Karabuğday Yağlı tohumlar Ispanak / Pazı / Dereotu Çemen Tohumu Rezene Sarımsak / Soğan Kuşkonmaz Balkabağı Su / Maden suyu

Okuduğum çoğu yerde haftada 1 2 yenilebilir yazıyor fazlası civa yüklü olabileceği için yenmemeli

Benim doktorum da haftada 1-2 min yememi söyledi. Ton balığı konserve ya da normal balık farketmez dedi BEYAZ