Ben 8. ayımın içindeyim, Ankara'da yerler buz tuttuğu için kayıp düşerim korkusuyla evden çıkmıyorum. Ama ev içinde koridor boyunca sanki parktaki yüeüyüşümü yapıyormuşum gibi yarım saat saat tutarak yürüyorum, günde 2 kez. Bebeğe de iyi geldiğini hissediyorum :) minik

onun için sabrediorum yapmıorum zaten bakalımm beklicess:) D

2 aylık hamileyim hareket imkanım çok kısıtlı yani evden çıkamıyorum havalar çok soğuk evde egzersiz yapabilirmiyim ki parpalm

hayırlı olsun öncelikle ilk 3 ay çok önemli diyorlar istersen biraz daha sabıret sonra yürüyüşler yap yeterli olur zaten minik