Ara ogunlerde çiğ kuruyemiş 1 adet meyve 1 fincan filtre kahve gibi ben ilk başladığımda 1 haftada 6 kg vermişti.

Ara öğün olarak yumurta var listede, birde bende kullanıyorum ürünleri zamaninda kilo da verdim ürünlerle, bir haftada 6 kg imkansız biraz abartı cvp olmuş insanlari yanlış bilgilendirmeyelim lütfen amaç sadece satis olmamalı Y yesilce222 Guru Anneler

siz kac kiloyla basladiniz? Suan kac kilosunuz? Sakincasi yoksa listenizi paylasabilirmisiniz?

Dietin sonucu ne oldu merak ettim T

Ūrün kullaniminiz yanlış gibi geldi ama danışmanınıza bir sorun ben de 8 aydır kullanıyorum ama hiç ara öğünde haşlanmış yumurta yemedim ve danışanlarima vermedim

Merhaba, Herbalife diyetini uyguluyorum. Bugun 8ci gun. Baslangic kilo 72.20 Herbalife diyet paketim Shake Cay Aloe vera Surub Hap Gunluk menu: 09:00 bir bardak aloe vera surubu katilmis SU 11:00 Ara ogun : haslanmis yumurta veya yesil elma veya bir kase yogurt veya iki dilim mozarella peyniri yanina yesillik 13:00-14.00 Protein agirlikli ögle yemegi 16:00 Ara ogun (yukaridaki 4 secenekten biri) 18:00 Shake yada shake tozundan yapilmis pankek 18:00dan sonra birsey yememek Ayreten gunde 2 - 2.5 litre su icilmesi gerek: Ben 1 litreye cay atiyorum, bir 1,5 litreye aloe vera surubu atip iciyorum hic su icemeyen ben 8 gundur 3 litre su kadar iciyorum, cunku cok susuyorum Haftaya persembe tartilacam. Tam iki hafta dolmus olacak. Hedef 15/17 kilo vermek. Sure olarak acele etmiyorum artik yani hemen bir ayda 10 kilo vermek sart degil, tabi gitse iyi olur ama, bakalim... Y yesilce222 Guru Anneler

96 kiloyla başladım şu an hala kullanıyorum ve 69 kiloyum Y yesilce222 Guru Anneler

-27 yola devam

Ara ogunde ne yiyorsunuz? Bana boyle geldi liste iki gun once tartildim, 10 gunde 3 kilo verdim, hafta sonu diyeti uygulamadim ama, Y yesilce222 Guru Anneler

Faydası oldumu bende kullanacağım bıraktığında bir olmsuzlukyasadinmi Y yesilce222 Guru Anneler