1- Bir şey yersen ve kimse seni o anda görmüyorsa onlarda kalori yoktur. 2- Eğer Light limonatası içersen ve bunun yanında çikolata yersen, çikolatadaki kaloriler Light limonata tarafından yok edilir. 3- Eğer başkalarıyla beraber yiyorsan, o zaman sadece onlardan fazla yediğin kaloriler sayılır. 4- İlaç niyetine kullanılan yemekler hiç sayılmaz... mesela sıcak çikolata, Kırmızı şarap, Cognac... 5- Eğlence amaçla tüketilen yemeklerin kalorileri yoktur mesela video izlerken yada müzik dinlerken çünkü onları Gıda olarak almıyoruz sadece eğlencenin bir parçasıdır onlar. 6- Pasta dilimleri veya kurabiyelerinde kalori yoktur çünkü onlar kesildiğinde veya kırıldığında içindeki yağ uçar gider. 7- Yemek hazırlarken Bıçak, Tencere yada kaşıkları yalarken kalori almazsınız çünkü onlar yemek yapmanın bir parçası. 8- Renkleri aynı olan gıdaların kalori değerleri de aynıdır. Mesela Domates ve Çilek reçeli yada Mantar ile beyaz çikolata) 9- Dondurulan gıdalarda kalori yoktur çünkü kalori ısı birimidir.