aaah ah yemeyi cok istiyorum canım ama aklıma geldikçe bile kötü oluyorum en yararlı şeyden tiksindim tiksine tiksine.. ben de biraz midemde kalsın diye uzanıyorum zar zor bi yarım saati falan öyle geçiriyorum ama ne mümkün mutlaka çıkacak o yediğim yoksa rahat yok.. bana herkes erkek diyor aslında başlarda ben kız hissediyordum ama herkes erkek dediği için mi bilmiyorum erkekmiş gibi geliyor

Evet evet iyi geliyo soda gerçekten ben hç sevmiyodum ama içiyorum artık sade soda Beypazarı ve uludağ soda çok iyi oluyo

Semiz otu ye canim

Tabi canim 2 bardaktan fazla icme dedi doktor ben her sabah 1 bardak iciyorum icine limon ve bal da koyuyorum

Canim gunde 2 tum ceviz ye dedi doktor ben oyle yapiyorum ceviz yiyebilirsin

hiç anlamıyorum zaten şu haftalardan 8+1 8 haftayı tamamlayıp 9'dan bir gün almış oluyoruz diye biliyorum ben mesela yanlış mı biliyorum acaba muray19 Poyraz Alp'immm :) Rabbim sen bütün melekleri

banada ilaç verdi diramamine diye bi ilaç A grubuymuş yani zararsız masum bi ilaçmış ama adı ilaç olunca bile insan bi acaba diyor ben de hiç kullanmadım evde duruyor sadece

geçmiş olsun canım bir anda oluyor herşey bir anda tüm düzenin değişiyor herşey güzel giderken o da hcg'nin bir anda yükselmesine bağlıymış vücut alışmaya çalışıyor vitamin ne

Bende senin gibi başladım sonra hır iştahsızlık başladı stresten üzüntüden saldım kendimi doktorum vitamin hapı verdi içim biraz da olsa rahat.

Evet evet o vitamin :) söyleyince hatırladım

aaaah ah ilk öğrendiğim zaman herşeyi yiyip içiyordum hatta neden midem bulanmıyor diye dertleniyordum 7. haftaya girince mide bulantısı iştahsızlık başladı şimdi canım birşeyi çok istese bile yerken bulana bulana yiyorum ya da yiyemiyorum

valla bugün doktora gittim belki net görürüm diye çok gazın var karın kaslarında çok kuvvetli dedi görmekte zorlanıyor o yüzden çok bastırmak istemedi iki hafta sonra gel gümbür gümbür dinleyelim inşallah kalp atışlarını dedi şuan bir problem yok için rahat olsun dedi

ben de önce Rabbime sonra o vitamine güveniyorum valla tatlım

canım hamsi pilavı şeklinde yersen belki miden bulanmaz, pilavında kuş üzümü vs gibi baharatlar oluyor onlar balığın kokusunu bastırıyor. Ya da fırında pişmiş balıkları kılçıklarından ayırıp köfte şekline getir, mısır ununa bulayıp kızart belki öyle tavuk gibi gelir. muray19 Poyraz Alp'immm :) Rabbim sen bütün melekleri

Sizin az kalmis masallah

ben yanlış yazmışım canım kusura bakma, balık yerine ceviz fındık yiyebilirsin demek istemiştim. hamilelik çok garip bende ekmeğin içinden çikolata ve kremşantiden tiksiniyorum. diyolar 13. haftadan sonra geçermiş bulantılar Allah yardımcın olsun. banada hem kız hem erkek diyen var. bekliyorum canım 12. haftayı. bu arada gerçekten 9. haftada mısın. kaç haftalık çıktı ultrasonda senin bebiş muray19 Poyraz Alp'immm :) Rabbim sen bütün melekleri

Kader ortagim sensin su an sanirim. Gercekten cok fena bu bulantilar. Bir de deli gibi midem yanıyor benim. Cubuk krakerle besleniyorum. Sabir..

canım ya 41 kere maşallah ne güzel besleniyorsun inşallah böyle devam edersin.. benimde akşam bulantım kusturuyor sabah genelde öğürme şeklinde geçiyor anlamadım gitti muray19 Poyraz Alp'immm :) Rabbim sen bütün melekleri

Gazın hala geçmedimi benimki 2 hafta önce geçti canım seymasahin Evlat kokusu Cennet kokusu gibidir :)Hamza

Merhaba hanimlar bir cogunuz hamileliginizi ogrendiniz veya ortalarindasiniz yada mutlu sona yaklastiniz... peki tum bu surecte neler yasadiniz birlikte paylasalim ve fikir edinelim. Ben kendimle başlayayım;bebek calismalarina baslamadan evvel gittim bir kadin dogum uzmanina ve muayene oldum bebek istedigimi soyledim yara var dedi ve ilac tedavisine basladim kan degerlerime bakildi smear testi yapildi. daha sonra disciye gittim kanal tedavi ve dolgu yapildi bu surecte bir yandan folik asite basladim. tum bu isler bitince calismalar basladi vee guzel haberi alali 1 hafta oldu. bu surecte beslenme cok onemli.. şimdi gunluk 3 haslanmis yumurta yiyorum. cinde hamile kadinlara gunluk 10 yumurta yemeleri soyleniyormus. folik asit devam hergun ceviz badem ve yerfistigini karistirdim gun icinde gelip gidip 1 tane atiyorum agzima. sigara zaten kullanmiyorum asitli icecekleri biraktim. tam bir caykolik olarak onu da biraz azalttim, bol bol su iciyorum ve yesil caya donus yaptim gunde 2 bardaktan fazla onerilmiyor yalniz. sabah bulantilari icin basucumda cubuk kraker duruyor cok iyi bastiriyor mideyi. bide hamilelikte maden suyu icilirse bebekte sarilik olmuyormus ne kadar dogru bilmiyorum ama iciyorum tum bunlari yaparken dip boyami hesaplayamadim ve hamileyken boyayamayacagim icin boyle kaldim ☺bende durumlar bu sizler neler yapiyorsunuz beslenme aliskanliklarinizi degistirdinizmi nelere dikkat ediyorsunuz... Hepinize mutlu keyifli saglikli hamilelikler diliyorum

herseye öğğğ demekle geciyo ne yiyeceğimi şaşırdım ama hersey cok güzel göbüşün büyümesini sabırsızlıkla beklıyorum

benim kullandığım vitaminden sanırım tatlım vinalac immunitum diye bi vitamin Meteorid Believe in

Ben de hergün 2 yumurta yemeye çalışıyorum, ceviz ve mevsim balıkları yemek de önemli... Ben su an hamileliğimin ortalarında olduğumdan doktorum kramplar için magvital adında toz bir karışım verdi onu içiyorum ve akşamları decavit adından multivitamin takviyesi alıyorum tok karnına son 2 haftadır da balık yağı kapsülü kullanıyorum. Onun dışında bol su içmeye çalışıyorum, hamileliğimin ilk haftalarında mide bulantılarım için krakerler benim de çok işime yaramıştı. Hergün 1 kase yoğurt yemeye çalışıyorum, bol bol da peynir tüketmeye çünkü bebek annenin kalsiyumunu sömürüyormuş resmen takviye yapmazsanız sağlıklı olan dişleriniz çürümeye başlarmış. Hergün yarım saat de yürümeye çalışıyorum, genelde eşimle akşam yemekten sonra çıkıyoruz yürümeye. Bebeğim artık sesleri duymaya başladığı için arada güzel müzikler dinletiyorum ve onunla konuşuyorum.. Stres ve üzüntüden de uzak durmaya çalışıyorum.

ya ben balıktan tiksindim arkadaşlar ne yapmam lazım açığı nasıl kapatabilirim

Sağol Can'ım, Su an aklımda degil canim yanımda degil vitamin hapları ama pembe kutusu var ve bir sürü vitamin mineral içeriyor ve folik asit de dahil. Hamilelik ve emzirme donemi icin mis zaten. İnsallah eksiklerimi şimdilik o tamamlıyordur. . push ; muray19 Poyraz Alp'immm :) Rabbim sen bütün melekleri

muray19 bende 8+1 deyim canım ama burda girdiğimde 29 mayıs diyor doğum zamanına ve hamilelik takvimi ileride gidiyor sanki takip edemiyorum hangi gün ne değişiklik olduğunu. bende 2 haziran diye değiştirdim tam günleri takip edebiliyorum Meteorid Believe in

Canim ben yasak demedim bende iciyorum zaten hele ilk hamileligimin son zamanlarinda mide yanmami soda geciriyodu kramplara da iyi

Suan icin dusuncesi bile kotu geliyo tatlim baligin ben anlamadan bilmeden birinin yapmasi lazimki ancak oyle yiyebilirim bakalim belki bu donemler atlayinca gecer ve rahatca yiyebilirim Z Zeynep

Bende öyle valla

Hayatım soda içmek hamileyken yasak değil hatta çok faydalı günde 2 tane içiyorum miğde bulantımıda bastırıyor rahatlıyorum... Çayı asitli içecekleri nutellamı aburcuburları artık yemiyorum içmiyorum sigara alkol zatem tüketmiyorum ama herşeyden tiksiniyorum sabun kokuları et balık tavuk tiksindim yemek yapamıyorum anca eşim gelcek yapcak doyurcak ev işi zarzor yapıyorum başım dönüyor zor bi hamilelik geçiriyotum süt içemiyoruım ama içine nesquik srıp içiyorum hersabah mutlaka haşlanmış yumurta yiyorum folik asiti yeni bıraktım yarın kontrolum var vitamin isticem böyle böyle böyle

ceviz yemeye çalışıyorum tatlım.. evet ya çok garip çok severek yediğin şeyleri tiksinerek yiyorsun benim satla ultrason görüntüsünün uyuştuğunu söyledi doktorum şuan 8+1'deyim

Yesil cay icebiliyomusunuz. doktorunuza sordunuzmu. ben tam bir yesil cay delisiydim. aMa hamile oldugumu ogrendikten sonra icmeyi biraktim

doğru canım da sende 9. cu haftanın içinde gösteriyor ondan merak ettim heralde burdaki takvim pek tutarlı değil

gaz da cabası artık kendimi tanıyamıyorum olur olmadık yerde geliyor eşim de alıştı artık Allah'tan adam rahat ol sıkıntı yok diyo

Ben kullaniyorum dramamine. Ayrica cok mide asidim var onun icin de pulcet yazdi. Dayanamayip onu da kullanicam sanirim. Doktorum cok ilac seven bi doktor degil. Zarari olacak olsa yazmazdi diye dusunuyorum. Tabi sizin durumunuzu bilmiyorum ama vucudun sivi dengesini bozacak kadar kotuyse bulanti ve kusma bence kullanmak gerek. seymasahin Evlat kokusu Cennet kokusu gibidir :)Hamza

Hamile kalmadan önce hayalim sağlıklı beslenme üzerineydi. Zaten son 2 senedir öyle besleniyordum. Bütün gıdalarım organik, haftada en az bir kez balık. İşlenmiş gıdaları en azamiye indirmiştim. Ama gel gör, şu bulantılar yüzünden hamileliğimi peynirli tostla geçiriyorum sadece

zuhrealam ben ilk üç ay kesinlikle bitki çayı yasak diye biliyorum canım. düşüğe sebep oluyormuş. ben hamile kalmak istediğimden beri çayı ve abur cuburu azalttım. kola asitli içecek zaten hiç içmezdim. sigara alkol yok çok şükür. hamileliğimi öğrenince folik asite başladım. hergün peynir yumurta bal ve doğal marmelatlarla salatalığı bol yiyorum. hafta içerisinde en az bir kere tavuk balık et tüketiyorum. arada canım ne çekerse yiyorum. yoğurt bol tüketirim zaten. içecek olarak kendime meyve suyu yaparım haftada bir kez, ayran ve bol su içerim. 9 da yatıp 6 buçukta uyanırım. istesemde fazla ekmek yiyemiyorum. arada ceviz fındık meyve yirem. ama işe gittiğim için ceviz ve meyve tüketmeyi unutuyorum malesef ağır bulantılarım yok çok şükür o yüzden istediğimi yiyebiliyorum. herkesin tam tersine benim bulantılarım gece oluyor yatıyorum geçiyor nedendir anlamadım

ben de anlamadım tatlım en iyisi akışına bırakmak sanırım

maşallah çok güzel yapmışsınız programinizı ben de hamilelikte hergün maden sui içtim ama b bebegimin sariligi 2 aya kadar gecmedi

14 haftaya kadar annenin yedikleri çok önemli değil canım zaten çoğu hamile o haftaya kadar bulantı ile geçiriyor. Doktorum 14'ten sonrası önemli demişti. Ben de yiyemedim tavuk, balık ve süt ürünleri. Çok şükür geçti 14 haftadan sonra. Sen de kendini zorlama. Zamanla geçecek o zaman yersin. Şu an bebeğe zararı yok yiyememenin.

sağol canım ama cevizi unutuyorum hep, balık yiyemiyorum demişsinya yesen iyi olur b12 vitamini için balığı öneriyorlar zaten. akşam benimde midem karışıyor ama dediğim gibi yatıyorum geçiyor. fazla tuz, turşu ve bakliyatlar gaz yapıyor canım. ama senin miden bu kadar çok bulanıyorsa belki kızın olacak. sen bir şey hissediyor musun canım kız ya da erkek olacak diye muray19 Poyraz Alp'immm :) Rabbim sen bütün melekleri

Severek yediğim herşeyi artık yiyemiyorum ceviz fındık hiç ama yavrum için zarzor yemeye çalışıyorum

Ilk aylar beslenmek gibi birsey olmadi serum yedim resmen ac yasadim. Altinci aya girdim bulantilarim yeni kesildi. Istahim acildi. Benim hamileligim gercekten cok zor gecti. Ne güzel yiyip icebiliyorsunuz. Malesef hamileligimde ne kendim icin ne de bebegim icin birsey yapabildim. Hayatta kalmak disinda. Simdi göbegim cok büyüdü tam gaz yiyorum. En son gecen sabah kustum galiba bu sondu. Yemek yiyebilmek cok güzel. Siddetli bulantilarim olmasa hergün güzelce beslenir ve de yürüyüsümü yapardim. Yatak odasindan salona bile gecemiyordum bir aralar. Cok sükür ki hepsi geride kaldi. Simdi uyusan bacaklarla uyumaya calisiyorum cok yoruldum artik

Kızlar merhaba 7+5deyim folik asit dışında birşey vermedi doktor Tahlillerde d vitamin düşük olduğundan devit 3ampul verdi kullanan varmı Bazı sitelerde hamılelıkte uygun degıldır yazıyor fakat ıkı ayrı doktor ile görüştüm Balık yiyemıyorsanız semiz otu yiyebilirsiniz omega 3için vera

Teşekkür ederim... İnanın zaman çok hızlı geçiyo ne zaman hamileliğimin yarısına geldim anlamadım.. daha dün gibi gebelik testiyle çizgileri görüşüm, eşimle doktora gidişim.. Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin minnoşlarımızı

sağolun kızlar eşim yemem konusunda zorluyor ama yediğim zaman çıkarıcam biliyorum o zaman ne faydası olcak anlatamıyorum adama hatta belkide hiç yiyemiycem çünkü gözümün önüne geldikçe bile kötü oluyorum ilk öğrendiğim zaman iki günde bir yemeye çalıştım ama ne zaman mide bulantım başladı balıktan tiksindim