O zamanlar cok acıkma oluyor. Haftalar geçtikçe düzene giricek, merak etmeyin. destina0505 Kül

Hamileliğimde toplam 5 kilo aldım Abur cubur asla yemedim Gazlı içecekler içmedim Sağlıklı beslendim Bol su tabiki

Yaa ne güzel umarım bende kilo almam fazla dikkat etmeye çalışacağım artık teşekkür ederim selennn Evli mutlu ve

Merhaba kızlar. 5 haftalkk gebeyim iştahım çok açıldı resmen yiyorum doymuyorum aşırı kilo almaktan korkuyorum. Yemeyi kestim bugünden itibaren. Beslenmem ne şekilde olmalı fazla kilo almadan nasıl 9 aya ulaşırım? Yardımcı olur musunuz lütfen... NOT: DİYETİSYENE EN KISA SÜREDE BAŞ VURACAĞIM Kafasikarisikbirisi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Saglıklı şeylerle beslenmeye özen gösterim ve sık sık ama az yiyerek devam ederseniz daha iyi olur ve bol bol su için su vücuttaki ödemi attırır ve tokluk hissi verir bende hamilelikte çok yerdim ama 12 kilo ile doguma gittim dogumdan sonra da hepsini vermek kolay oldu