Dediğinz jinekolojik endokrin bakılmadı hiç uzmanla görüşmedim malesef B Baharyagmuru35

Endokrin e daha önce gittim hiç bi sorunun yok dedi kan testi yapıp

Spor değilde yemeyi kesince gidiyor kilolar ama ben midem bulanmadan asla yemeyi kesemem çok seviyorum yemeyi ve açliga asla dayanamiyorum yinede yemeyi kestigim bi dönem oldu o zaman butun kilolarim gitti. hamilelik bulantisi yüzünden aylarca yiyememekten. Benim için bulantı olmadan yemeyi kesmek imkansız umarım siz kesebilirsiniz. Bol şans

Bütün konularım sürekli bir yerlere taşınıp banlanıyorum belki yanlış yere çok konu açtım ama iyice Bütün konularımın taşınması alışkanlık oldu gibi mune de de. Gerçekten bu da bir dert sonuçta. Öyle değil mi? Diğer yerlerde de bir yorum dahi almıyorum bir yardım alamıyorum o yüzden konuyu da buraya açıyorum lütfen taşınmasın artık konu rica ediyorum. Konuya gelirsek iki aydır spora gidiyorum düzenli. 15-20 kilo vermek istiyorum yemekleri sınırlandırdım tatlıyı da çok sevdiğim için kesemedim ama azalttım. Yinede çok çok az kilo verdim üç filan anca. Incelme baya ilk güne göre oldu herkes zayflamş gibisin diyolar ya da fit görünüyorsun diyorlar. Ben de farkındayım ama tartıda fark yok zaten çok aşırı sıkı diyet yapmadan hiç zayıflayamıyorum. Sağlık açısından sorunumda yok. Hergün 15 dk salona yürüyorum 30 dk 6.5 km saat hzla yürüyüş bandında yürüyüp kürek çekme aletini 5 set 30 kez yapıp 10 dk eliptk bsiklet yapıp yağ yaktırıcı hocanın gösterdiği baya zor 5 hareketi 8 sete kadar yapıyorum. Haftada 5 gün gidiyorum spora. Hevesle de gidiyorum istekliyim ama neden gitmiyo bu kilolar? Tamamen sıkı diyet olayına bi türlü giremiyorum daha önceki girdiklermden dolayı sıkıldım ve adapte olup tekrar o sıkı diyet psikolojsine girmeyi istemiyorum. . Ne yapacağım onca sporda böyle etki etmiyor kiloya? Iki ay kaldı üyeliğimin bitmesine yine bitince yazılrım sanrm Iki ay aynı böle devam etsem yine aynımı kalır ki kilo illa sıkı diyette şart mı? Spor yemeği normal yesek fazla kilolu olan birini zayıflatmazmı? Tabiki Spor yapıyorum diye öle yemiyorum yemeği normal tatlıyı çok çok az ekmek asitli içecek kızartma filan pasta börek çörek kocaman çikolatalar bisküviler yemiyorum ee daha ne yapayım ben Iki lokma yemeği de kısmak istemiyorum onu da kısmadan olmuyorrr olmuyorrr olmuyorrr bıktım

Baktırmadım hanmadi Love

Troid bozukluğu ya da insülin vs. bakılmalı Diyetisyen eşliğinde kilolar gitmeli Benimde fazlalıklarım var Hiç oralı değilim Nolacak böyle bilmiyorum M Missbohem Bu dünyada huzur yok tek ayak

Endokrin'e jinekolojik endokrine yönlendirmesini rica edin gerek duyarsa yonlendirecekdir Birde kg problemleriyle özel ilgilenen bir psikologla görüşün derim

O halde hiç sağlık problemim yok diyemeyiz ki... Sadece şeker ve troid bakılması yeterli olmuyor bazen derinlemesine bakilmali B Baharyagmuru35

Yinede dengeli vitamin ve proteinleri almak şart vücudun buna ihtiyacı var. Bir uzmanla belirleyinki hastalanıp yataklara düşmeyin. Hem çok zayıflıkta iyi degil herşeyin ortası güzel çok zayıf iskeletler bana hep itici gelmiştir

İyi geceler kk das endokrin ve jinekolojik endokrinde de sorun cikmadiysa, sorunun bilinçaltı yeme bozukluğu olabilir hiç bir uzmanla görüşmen oldumu bu konuda?belki geçmişte senin bile unuttuğunu sandığın travmalarin neden oluyordu.

Bende de yeme bozukluğu gelişti. karşıma geçsen seni bile yerim, o kadar açım :) şimdi doktorum bunun için tedavi uygulayacak, bakalım sonunda neler olacak.. iki ay öncesinde de yemeklerin suratına bakmazdım. Dengesiz bir ruh hali içindeyim. bence sen de kan değerlerine bor baktır. sağlıklı beslenemiyorsan kilo verememenin sebebi büyük ölçüde budur.

Bilemiyorum ama inceldim biraz B Baharyagmuru35

Verdiğiniz kilo sudan mı yağdan mı gidiyor, yağ oranınız ne kadar baktırdınız mı?

Tatliyi sekeri birakmadan olmaz bu is

O önemli bir konu. Yağ yakmanız gerekiyor sizin ama su kaybediyor olabilirsiniz.

Hangi bölüme gitmem gerekiyor hiç bi doktor söylemedi ki M Missbohem Bu dünyada huzur yok tek ayak