bende 1,63 boyundayım özelde ilk gittiğimde 63,5 kilo geldim sonra 63,9 olmuşum sağlık ocağına gittim 60 kilo geldim çok sevindim ama galiba tartı bozuktu :))))) doktor kilomu sorduğunda 60 dedim sizin burda öle çıkıyo özelde 63 çıktı dedim siz 60 olarak kayıtlara geçin dedim gülüyo kadınız haliyle 3 kilo kilodur ama vücut kendini belli etmeye başladı heryerim fışkırıyo azcık dikkat etsem iyi olcak ne bulursam yiyomm T Taube

bende 19. haftamdayım ve daha kilo almadım yarın sağlık ocağında tartılacam en son tartıldığımda 53.2 dim. evdeki tartımı bozuk nedir ya anlamadım:44: bu bebiş neremde saklanıyor anlamdım gitti

65 kilo ile hamile kaldım şu an 72 yim :) aradaki mide bulantıları nedeniyle çok fazla kilo vermiştim o boşlukları doldurdum ama doktorum çok kızdı böyle gidersen çatlarsın diye :) huzunbaz bal

9 kilo aldım ellerinizden öper 55 ile hamile kaldım A

Henuz gebelik sekeri icin test yapmadim. Pazartesi yaptiracagim. A

kızlar ben 70 kg de hamile kaldim şuan 7 ay bitmeüzere 1 haftasonra 8 e gircem şuanki kilom 72 yani 2 kg aldım bu zamana kadar doktorumdaçok memnun kilo almadım için çünki kilolu hamile kaldım

64 ile başladım ilk 3 ay kilo kaybettim 25. haftadayım 68 kiloyum toplamda 4 kilo almış oluyorum yani

inşallah dediğin gibidir.

Canım zayıfsan ve iç karnın genişse anlaşılmıyabilir bebeğin büyüklüğüyle ilgisi yok takma kafana.. ben hem balık etliyim-komik kelime:))-hem de bizim ailecek iç karnımız çok geniş değil göbek fırtlıyor hemen.. önemli olan bebişler sağlıklı olsun bikaç ay sonra çıkıcak göbüşün nasıl olsa:)

Kızlar ben de 58'le başladım şu an 54'üm! İşin komiğin ilk gebeliğimde de hamile kaldığımda 58 kiloydum sonunda 74 olmuştum onda da aynen böyle ilk aylar yiyemeyip zayıflamıştım. Ama bu sefer daha bi zayıfladım sanki Zoeyay

20 haftamda bende 2kilo almıştım canım bundan sonra ne kadar dikkat etsende yükseliyor kilon.3 hafta önce birden 2 kg çıktım ben inanamadım okadar dikkat etmeme rağmen sabah tartıldığımda 53 oluyorum akşama fırlıyor 54 e yani 4 le 5 arası gidiyorum kiloda şuan. kızımda 17 kilo aldım 1 yılda verdim çatlağım falan olmadı şuan bundada yok bişeyler bakalım sonuna ne olacak cildine bağlı. kuru tutma badem yağı zeytin yağı bide ben Nivea nın kremini kullandım o kadar bunda sadece zeytin yağı sürüyorum saf. A

hüzünbazım senle nerdeyse 1.5 ay sonra doğum yapacaz ama sen benim başlangıç kilomdasın güzelim:) ben 68 ile başlamıştım bundan 7-8 ay önce:)) K

ya valla dün yürüyüşe başladım. yediğime içtiğime de dikkat etmeye başladım. ben de eskiden kilosuna çok dikkat eden bir insandım. gebe olunca bıraktım. sporu da bıraktım. çok hızlı bir şekilde kilo almaya başladım. gerçekten çok tehlikeli. gestasyonel diyabete filan sebep olabiliyormuş allah korusun. valla canım çok sıkkın. napcam bilmiyorum... Q

31+3 günlük hamileyim 49 kilo ile başladım ilk 5 ay hiç kilo almadım diye bilirim ama şimdi 61 kiloyum biranda çok aldım 14 ile bitirirsem şükredeceğim I

cnm BU AY da demişsin, dikkatimi çekti :) 1 ayda 1 kilo alman kadar doğal bişey olamaz, hamilesin... hiçbirşey yemesende ayda 1-1,5 kilo alman zaten olması gereken şey.. fazlası kötü benimkisi gibi:18: sen ne yaparsan yap vücut doğum sonrası emzirme ve enerji ihtiyacı için her gebe de değişmekle beraber ortalama 4 kg civarında yağ depoluyor.. e plasenta, kan hacminin artışı, göğüslere alınan 1kg vs... zaten iser istemez her ay 1,5 kg alıcaksın.. onu engellemeye çalışma, bence ayda 1 süper bir kilo M manifestoo

sana eşlik ediyorum tatlım 63 le başladım 68 buçuktum 2 günde 1 kilo almışım 69 buçuk çıktım sabah gerçi 2 gündür rahatsızım ödem ya da şişlik mi bilemiyorum 10 gün önce de aynı şey olmuştu rahatsızlığım geçince 68e düşmüştüm bakalım Önceki

aynıyız o zaman canım, ben de boyuma göre biraz kilolu başladım (boy 168 cm) 68 kiloydum mayıs ayında, şu an 75.5 geliyorum. Önceki

merhaba, hoşgeldin:) ben birni önereceğim ama turkiyenin en iyisi olduğu için ve bu 20. hafta ultrasonu önemli olduğu için ben Atıl Yüksel e gittim.. internetten araştırdığında en iyisi olduğunu göreceksin.. ama 600 tl (

Sanırım bende 3 kilo aldım :)

rekorlardan biriyim galiba. 63 le hamile kaldım. hiç bulantım olmadı benim de ve şu an 70 e merdiven dayadım. 69.7 E

Maşallah canım gayet ii nereye uçucak 3kg almışın sadece:)

evet cnm başladığımda zayıf olduğum için dr çok önemsemedi ama yine de hızlı aldığım için şeker çıkacak sandık ama çıkmadı :) ben de güya 12 kilo hedef koymuştum ama zaten 12 olmak üzereyim bakalım kaç olacak toplam :)

yarım kilo verdim

29 hafta bitti ve totalde 7,5 kilo almış bulunuyorum. gebelik diyabeti sayesinde uyguladığım diyet sonucu fazla kilo alamıycam sanırım. alphinrosa Bal böcükleri&İPEK

önemli olan çocuğun gelişimi diye düşünüyorum kilolar nasıl olsa geldikleri gibi giderler :) ama sağlıklı bir bebek doğurmak bir kiloların armağanı olacaksa varsın çok kilo alalım önemli değil... benim doktorum kırk hafta için 15+ normal dedi, yani şu an sen fazla almış değilsin zaten bundan sonra protein ağırlıklı beslenmeliyiz bebekler için daha az kilo alırız bu kurala uyarsak... benim kiloma gelince, 63 ile hamile kaldım ilk üç ay 59 a düştüm, bugün sabah 67 kg mı tartıda gördüm yani 8 kg almış oldum, daha en az iki ayımız var bakalım hayırlısı amacım 71 ile doğuma girmek inşallah başarabilirim.. bu nedenle bebeği besleyen yiyecekleri araştırıyorum önemli olan bebek iyi olsun... viole

17. haftadayım 2 kilo almışım hamilelik başından beri. hala mide bulantılarım kusmalarım devam ediyor. Önceki

başlangıç kilonuzu da yazarsanız daha iyi anlarız :))

şimdi ben ne yapayım ağlayayım o zaman sizlerin doğuma giderkenki kilodan bile fazlayım 71,5kg idim şu an 68,5 kg. çook utanıyorum, umarım sonuna kadar tatlı şeylerden tiksinirimde çok almam. meneksee egem Anneler

59 la baslayan yolculuğmuz bayrama gelmeden once 67ydi. Burda da baskulvar ama eski nesil. Kaynanamdauim cok yiyor demesinler diye baya bayaaa dikkat ediyormus gibi duzenli ve az yiyorum:))) acliktan olecem:)))) ama ii oldu tabi, zaten fazla kilo almisim. Diyetten hic anlamam cunku yapamam korkuyoruz ne olacaz diye bakalkm. Oyle haftalara girdik ki artik, vucut surekli gram gram ekliyor kendine

her ne kadar dikkat etsemde maalesef alınıyor kilo.. toplamda 4,5 kilo aldım.. aşureyi fazla kaçırdım sanırım.. zaman zaman vücudumda şişme oluyor ozaman 5 i geçiyor aldığım kilo.. inşallah fazla kilo almayız, bebişler alsın yeter :)

canım bu duruma doktor ne diyor acaba?normalde zayıfmısın?yoksa kilolumu? M manifestoo

63 ile hamile kaldım 32+0 da 68 kg oldum toplamda 5kg yanii. inşallah 70 le doğurabilirim.

64 ile başladım 73 kiloyum 34+4 şmdilik 9 kilo bakalım 12 ile tamamlarız inşallah Önceki

haaarikasınnn!!! benim de boyum 1.57 ben de 63 le başladım ama şu an 69.6 yım. sen süper gidiyormuşsun gerçekten. çok tebrik ederim S

gsmemo niye üzülüosun hayatım, oturup hapur hupur makarnaları, börekleri, pilavları götürmüyosan hiç sorun etme. ben 168 cm boyundayım, 68 ile başlayarak ilk 12 haftada bilinçsizce 5 kilo almıştım. ama şu an 20. haftadayım ve geçen 8 haftada sadece 1 kilo almışım. bunu beslenmemi düzene koyarak, yürüyüş, yoga yaparak sağladım. karbonhidratı kısıtlı yiyorum ama mutlaka yiyorum protein her gün mutlaka alınacak. sütten, yoğurttan, yumurtadan, etten ya da balıktan haftada 2 kez fasulye, nohut, mercimek yiyin.(yanında beyaz pilav deil de 2-3 kaşık bulgur pilavı daha sağlıklı) çikolata-tatlı yok. bunun yerine meyve yiyorum. çok tatlı isterse canım 1-2 tatlı kaşığı pekmez ya da 1 hurma.(hurma günde 1 tane yiyin, çocuklarınız hem iyi huylu, hem de güzel olurlar. yalnız fazla yemek erken doğuma yol açabiliyomuş. sadece son haftalarda bolca yenilebilir doğumu kolaylaştırmak adına) sirkeli suda bekletilmiş, iyi yıkanmış yeşillik, günde 2-3 çeşit taze meyve ara öğünlerde 4-5 ceviz ya da 10 badem ya da 10 fındık.

ve arkadaşlar ben bu ayda 1 kilo almışım moralim çok kötü sabah şok oldum ya hamur işi kızartma yeme spor yap sonuç bu A

ben de k. v. lerin yanında az yedim hep, iyi oldu bir bakıma:) . push ; huzunbaz bal

kızlar selam bende 12. haftama kadar yarım kilo almıştım ama şimdi 17. haftamdayım ve totalde 3 olmuş neyse sağlık olsun bebeklerimiz iyi olsunda speedy-gonzales Carpe

ben de bi haftasonu 2 ünde 1 kilo almıştım. bi kısmı ödem de olabilir ama alınıo canım normal yiyiosan takma kafana zaten alacağız ki bur çoğu kişi normal alıo dert etme K

10. haftamdayım 3 kilo verdim huzunbaz bal

wuuuuuu lepi 10 nu devirmişsin kuzum neyse sende bebekte sağlıklı olunca kilolar gelir gider gider gelir speedy-gonzales Carpe

23. haftanın içindeyim.63kiloyla hamile kaldım suan 72kiloyum 9 kilo :)))eyvah eyvah. ilk hamileliğimde 28kilo almıştım.. athena Goddess of

58le başladım artık tartıda 66ları görüyorum

canım ben kızım da 18 kg aldım. kızım 1 yaşını geçtikten sonra o kilonun fazlasını verdim kızartma yeim hamur işi yedim tatlı yedim sınırını bildikten sonra veriyosun birde çocuğun hareketli olursa daha kolay vermen ben 49 la hamile kaldım 52 kğ yum şuan akşama kadar yediğim kiloyu diyorum sabah düşüyor çünkü geneli su olduğu için. şuanda kızartma hamur işi yiyorum dayanamıyorum napıyım idareli ama.21 haftadayım.

11. haftamdayım 1 kg verdim yiyemiyorum laurana kocişim olmadan asla tek ayak

Ilk zamanlar herkes kilo konusuyordu ben de dahil simdi dogumlar yaklasinca kimsenin umrunda degil galiba :)) 39+4 haftadayim ve toplamda istemedigim kiloya ciktim. 16 kilo aldim heralde bu kiloyla dogururum tabi nazlanip iki hafta daha kalmazsa kucuk icerde :)))

ben sizi duydukça cidden bunalıma giriyorum... ve anlayamıyorum.. neredeyse eskisi gibi yiyorum, ama deli gibi kilo alıyorum.. tamam bu hafta almadım diyorum, çıkıyorum yine almışım... Spor, yürüyüş, uğraş dur,22 hafta bitti 8 kiloyla tamamladım maşallahhhhhh

21. hafta bitiyor, 3 kilo aldım.. ama dikkat etmesem uçacak kilom, sadece bebeğe gfaydalı, besin değeri yüksek şeyleri yiyorum diyebilirim..

bende 67 kilo ile hamile kaldım suan 14 haftalık hamileyim fakat halen kilo almamısım tartılar yanlış tartıyoda olabılır:) . push ; K kutuktupense hoşgeldin

1 ayda 7 kilo abartsaymışım

Kızlar merhaba, kilo konusunda muzdaribim ilk 16 hafta bulantılardan kilo verdim amA bulantılar geçti ben normalden az yiyorum yinede hızla kilo alıyorum şu an toplamda 5 kilo oldu her hafta bir kilo atıyor ne yapıcam ben ;(

bende 12. haftadayım 400 gr aldım.52 kiloydum.52.400 oldum çok az aldım ya alamıyorum. C

11. haftadayım ve 1 kilo aldım

27+1 kilo olmuş altmış bir demek isterdim ama 66 meneksee egem Anneler

sen de çok normal gidiyorsun hüzünbazım, kilo almayanlar da bundan sonra iştahları açılınca alacaklar:) ben de en başından beri iştahım açık olduğu için kendimi tatlı ve hamurişinden uzak tutmaya devam edecem sanırım:) huzunbaz bal

yalnız değilmişim demek ki... ben de aynı senin gibi tatilden dönünce gözlerim yuvalarından fırladı, 1 haftada 2 kilo birden almıştım. bu 2 kilo işleri çok fena bozdu... ilk 12 haftada zaten 3 kilo almıştım, bu 2 kiloyla birlikte oldu mu bana 5 kilo? şimdi milletin gözüne batıyorum, herkes 30 kilo falan alacağımı zannedio ama artık gereksiz karbonhidratı kestim, yürüyüşe de başlıycam şu ağustos sıcakları geçince... birbirimize destek olalım sağlıklı kilolarla hayırlısıyla bitirelim bu süreci

56,5 ile başladığım gebeliğime 32+1 de 68,5 ile devam ediyorum. oğlum 2022 gram zeytin13

seninde kusman çok muydu benim gibi? Ben de yarın 28. haftaya gireceğim, hamile kaldığımda 58'dim şimdi 61'im. Bende 3 kilo almış gibi oldum sadece.. ama arada kusmaların etkisiyle verilip, sonradan alınan bir de 6 kilo var kızıma hamileliğimde de tesadüf 58'dim onda da hatırlıyorum doğuma giderken 74'tüm :) ozaman da başlangıçta kilo vermiştim, sonradan çok açılmıştım. Bakalım bunda son haftalarda kaç kilo olucam

ne kadar az kilolar almışsınız ben 3.5 kg aldım doğuma kadar çok almak istemyorum:18:

Canim beni görenler 7 aylik olduguma inanmiyorlar.. esim diyor kizima iyi bakmiyorsun sen bebegi sakliyormusun diyor.. allahima sükürler olsun kizimin gelisimi cok iyidir SunnyShine

Ben 70 le hamile kaldım 35 ci haftamdayim suan 72 kilodayim 2 kilo aldım ben ela66666

maşallah kilo almadan devam edenelre ben 33+2 yim şuan ve 15 buçuk kilo aldım:) çok ürkütücü geliyor kulağa

hoşgeldin nunuu hayırlı uğurlu olsun öncelikle:) 2014 şubat anneleri topiğine gelirsen orada istanbul'dan çok arkadaş var sana yardımcı olurlar. 4 boyutlu ultrason dediğin başka bir sey mi bilemedim ama ben antalya'da detaylı ultrasonu 187 TL'ye yaptırdım. obstetrik usg diye geçiyor istem kağıdında. bizim doktorlarımız her gidişimizde ayrıntılı olarak bebeğin boy, kilo, haftasıyla uyumu, rahim ağzının boyu, annenin kilosu, tansiyonu gibi ölçümler yaparak bebişlerin bir kaç poz usg görüntülerini veriyorlar. ayrıca haftalara göre 2'li test,4'lü test, kan-idrar testi ve şeker yüklemesi gibi testler de yaptırıyoruz. 19. hafta için 4.5 kilo normal, ben 22. haftadayım 6 kilo aldım mesela. ama ağırlıklı olarak et-tavuk-balık- peynir-süt -yoğurt-yumurta-taze sebze-meyve-kuru incir-kuru erik-kuru kayısı-ceviz-badem-fındık-bal-pekmez ile besleniyoruz çoğumuz. hamurişi, tatlı ve kızartmayı kilo sorunu olanlarımız yemiyor. senin de bilgin olsun...

ben pek zayıf deilim zaten 65 le başladım şuan 69 kiloyum ve gebe olduğum gayet net anlaşılıyor karnım çıktı çünkü ama belki senin karnın yayvandır Önceki

Merhaba ben 85 le basladim suan 82.5 falan geliyorum..3 ay sonunda 79 a kadar dusmustum simdilik cok kilo almadan gidiyorym

teşekkürler arkadaşlar moraliniz için ilk hamileliğime 57 kg. ile başladım. tatlı düşkünlüğü mahvetti beni. bunda enteresan şimdilik tatlıyla aram yok hep öyle devam eder umarım. akşamları göbeğim doğuma giden bayanlar gibi kocaman oluyor . push ; viole

15+3 günümdeyim. 1.5 kilo aldım diye seviniyordum, 400 gramını geri vermişim. 59.6'yım. N nareksisi

oh maşallah kızlar artık kiloları alırız üzülmeyin siz üçer beşer hemde alphinrosa Bal böcükleri&İPEK

Ben de yaa 31. haftamdayım 15 kg aldım doğuma kadar uzaydan görünürüm herhalde ( I

bugün tartıldım henüz doğum öncesi kilomdayım 64 :) herşeyimiz normal çok şükür _

60'a merdiven dayadım yaaa

ayyy kilo almadım daha hatta başında 2 kg vermiştim öyle kaldım... mide bulantılarım bir geçsin kendimi kebapçıya atcam çok özledim...

banada ütopik geliyor kuzum. uzmanlar bas bas bağırıyor. hamilelikte kilo alımı normal. oranları var. benim 20. haftam 55.5 ile başladım 61 oldum.

Canım dr a bir danış artık yavaş da olsa kg almaya başlaman gerekiyor ama toplamda 6 kg alıp 3kg bebeği olanlar da var.. bebeğin haftasıyla uyumlu mu o önemli.. bir de troidletin fazla çalışıyor olabikir mi bi drla konuş cnm..

merhaba 20. haftamdayım 54.500 olmuşum 52 ile hamile kaldım 2.500 kilo almışm. bebek 370 gr dr iyi dedi.

bol su içiyorum ama tuvalet sıkıntısı olabilir bazen çıkamıyorum. doktora yine 2 kilodan fazla ile gitmek istemiyorum gerçi artık kilo almamız da normal sadece kendimize almıyoruz ki bebeğe alıyoruz gebelik sitesinden baktım 8 ile 11 kilo arası normalmiş aslında biz çok fazla kilo alan hamileler değiliz.

Ya zaten kilolu hamile kaldim o yuzden. son aylarda fazka aliyorum ben ondan tatlim. allahtan sekerim yok.

Kızlar 31. haftanın başındauım toplamda 10 kg aldım.. en son 6. ayda 4 kg birden alunca son 3 hafta dikkat etmiştim neyseki sadece yarım kg almışım dr um normal dedi.. bebişim de 1650 kg 42 cm olmuş maşallah çok şükür.. bakalım kaçla kapatıcazzz huzunbaz bal

böyle konu açalım diye fikir sunacaktım benden önce davrandın 12. haftamdayım bende 500 gram aldım yeme sıkıntım geçti çok şükür yumurta dışında az az sık sık sürekli yiyorum :78: laurana kocişim olmadan asla tek ayak

inşallah yine düşersin canım. ben de ilk tartıda gördüğümde inanmak istemedim. yok dedim kesin bir problem var ondandır. ama 3 gündür aynı değerleri görünce artık kabul ettim. ama umarım seninki düşer. E

merhaba, ben de ilk 3 ayda 5 kilo alınca beslenme şeklimi değiştirdim ve daha çok hareket etmeye başladım. Haftanın 2 günü hamile yogasına, 2-3 günü de yürüyüşe gidiyorum. Şu an 18. haftadayım ve kilomu koruyorum. Yüzüm ve vücudumdaki şişlik gitti, etrafımdaki herkes farkediyor. Zaten hamile yogası, yüzme ve yürüyüş dışında bir spor yapılmıyor canım. Sen de bu sporları yaparak ve dengeli beslenerek en azından daha fazla gereksiz kilo almadan sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilirsin. speedy-gonzales Carpe

benim de boy 1.68 73le başladım 16. haftanın içindeyiz bu sabah 76.6 çıktım... sanırım bu hafta sonuna kadar 77 olurum.. . push ;

niye üzülüyosun çok normal almışsın.. neredeyse her ay için 1 kilo olması gereken zaten... Aysula 2 Peri

salı günü doktora gideceğim 20 gün önce gitmiştim sorun yok demişti

selam kızlar.. bende 36. haftanın içindeyim.. 85i gördüm bugün... 12 kilo almış oldum.. aslında nihai hedefim buydu ama bakalım kaçla girecem doğuma... aslına bakarsanız yediklerime de pek dikkat ettiğim söylenemez.. dr. un yeme dedikleri dışında, rahat rahat yiyiyorum tatlı olsun kızartma olsun.. az bile aldım bu yemeye göre sanırım.. meneksee egem Anneler

biz de 14 haftalık olduk, bulantım çok oldu,, hamilelikten önce çok hızlı kilo aldığım için hamilelikte zaten iştahım da olmadığı için dikkat ediyorum ekmeği sadece kahvaltıda yiyorum o da hemen tıkıyor zaten, kiloyu ekmek ve hamurişiyle alan biri olaraktan :) kilo almadım 1 kilo aşağı düştüm fakat geçen doktor kontrolünda hemşirenin yaşı vardı, gözüm göre göre iki kilo fazladan yazdı yahu ibreye sağdan soldan bakıyor farklı görüyor herhalde ben kaç kez farklı yerde tartıldım öyle çıkmadım birdahakine tartılmak istemiyorum hastanede, ama bu sefer gıcıklık yaparlar mı diye tırsıyorum doğuma falan da giriyo mu bu hemşireler :)

ben 18. haftadan beri hissediyorum ama benim ikinci gebeliğim ondan erken hissettim senin şimdi hissetiğinde bebektir sanırım canım diğer topiğe gelsene arada orda bu paylaşımlar yapılıyor zaten sürekli Zoeyay

Ben de 30+1 günlüğüm ve 7 kilo aldım. Ama başlangıç kilom 67 ydi. yani şu anda sabah aç karnıma tartıldığımda 74 çıkıyorum.

evet sabah tartıldım toplamda 900 gr-1 kilo gibi bişi almışım biz ona 1 kg diyelim 14. haftamın sonu sayılır

hanımlar bende 32. haftamdayım toplamda 10 kilo almışım bence iyi gidiyorum çünkü ilk hamileliğinde çok kilo almıştım bunda dikkat ettim doktorum iyi diyor bende karnım göğsüm dışında bi yerimde büyümedi çünkü bakalım doğuma kaç kiloyla giricez M

4 ay önce 52 kiloydum şimdi 17 haftalık hamileyim 62.5 kiloyum :) E

Merhaba canlar Yazmazsam eksik kalırım. 10. Haftamdayım 700 gram almıştım 100 gramı geri vermişim yani şu anda 600 gram ile devam ediyorum. Perşembe günü kontrolüm var bakalım ne diyecek doktorcuğum :44: zeytin13

arkadaşlar aranıza yeni katılan biri olarak bende paylaşmak istedim. 15+4 günlük hamileyim ve bugün itibariyle 600 gr. almışım bebegimin ağırlığı 121 gr ilk defa 65 gördüm Bebişlerinizle bol sağlıklı günler

gebeliğe 49 kilo ile başladım boyum 1.68 şuan 50 kiloyum. fazla kilom yok anlayacağın :)

canım ben de bu kiloyu çok dert ediyorum bi, liyorsun ama buraya bu yazıları yazdıktan sonra başıma gelenler bilmiyorum ama imtihan herhalde 2 gündür ciddi bi karın ağrısı yaşıyorum dün gece dayanılmazdı ve acile gittik bebeğin kalp atışlarını duyana kadar neler yaşadım yani şu andan itibaren kilo alıyorum diye sızlanmıycam ağlamıycam şükredeceğim bebeğim sağlıklı diye M manifestoo

kızlar ben de 2 buçuk kilo aldım hem de 16.. haftadayız.. offff bızımkılere cekersek 22 olurum ben... bu arada ben dıkket etmıyorum mesela canım çok çekti cıps var... offf bennım derdım karnım çok çıktı bıldığın 4 hafta onden gidiyor.. sizin bu haftalar göbeklerınız nasıldı speedy-gonzales Carpe

o 700 gr ödemdir veya işte wcye çıkma dururmuza göre değişiklik gösteriyordur ama 29 haftada yarım kilo alırız sanırım çünkü 28 le 29 arasında bebek 300-400 gr gibi bişi alacak sanırım speedy-gonzales Carpe

ya canım buradakileri okuyorum azıcık kilo almışlar kendime bakıyorum ve bu kadar dikkat ederken kilo alıyorum kızıyorum kendime

Merhaba, ilk dr gittiğimde 75 kilodaydım sonra mide bulantılarım başladı ve 73 kiloya düştüm. ilk 3 ay 73 kilodaydım 4. ayda almaya başladım ve şuan 78 kiloyum toplamda 5 kilo almışım. 26 haftalığım. . F

Selam hanımlar. Ben 55 kiloyla hamile kaldım şuan 65 kiloyum ve henüz 23. haftamdayım. Gün içinde yediklerimi düşününce aşırıya kaçmadığımı görüyorum. Gebelik öncesinde meyve yemezdim fazladan meyve yemiş oluyorum sadece. Doktorum tuzu azalt dedi bakalım dikkat etmeye başladım. Beyaz ekmeği kestim falan. Böyle devam edersem doğuma 30 kilo almış bir şekilde girmekten korkuyorum I

61.5 la başladım 28. hafta 72 kiloyum ;( biraz çok oldu ama napalım artık duruxsxah

18. haftamdayım. 54 ile başladım 54,5 kiloyum hala kilo alımım yavaş bu gidişle 1-2 haftaya hızlanır ama

11+6 hiç kilo almadım başladığım kilodayım M manifestoo

Cnm biraz karbonhidratlardan uzak durup gün içi hareketini arttırman gerek sanki :) Biraz hızlı gitmişsin.. senin sağlığın için kilo alımını yavaşlatman gerek..:18: huzunbaz bal

19. haftam 62.5 kg ile baslamistim 64.5 oldum . push ; huzunbaz bal

ben de 67 ile hamile kaldım 33+3 üm şu an. sabah aç karnına 74,5 kiloyum. 7,5 kilo ile dr iyi gidiyosun dedi. inşallah 10 kiloyu geçmeden doğuma girebilirim... M manifestoo

34. haftaya girdik artık bugün itibariyle 10.5 kilo almışım...

selam kızlar, ben hamileliğin başlangıcında 62,5 kiloydum, sonra geçirdiğim rahatsızlıktan sonra 59 kiloya düştüm, şuan 61,5 kiloyum, yani henüz başlangıç kiloma dönemedim -1'deyim :)

13. haftadayım.. 1,5 kilo aldım... 73,5 > 75

Canim benim annemde ve kizkardesimde var. Bende de ergenlik doneminde olmustu. O yuzden korkuyorum. Catlaklar olmasa kilodan korkmuyorum. Senin ilkinde olmamissa insallah bundada olmaz canim.

Merhabalar. Ben de 49 ile hamile kaldım ama çok bulantı kusma oldu 2 kilo vermiştim şimdi 13. haftadayım ve 48.5 olmuşum. Çok iştahlı bir insan sayılmam ama anladım ki hamilelikte kilo almak çok kolay o yüzden yağ ve şekerden zayıf besin değeri yüksek şeyler yememiz gerekiyor. yağ ve şeker bebeğe hiç fayda sağlamadığı halde sadece annenin karın çevresinde birikiyormuş o yüzden bazılarında hamilelik daha ilk haftalarda belli olurken bazıları 4 aya yaklaştığı halde karnı pek çıkmıyor. bir de ben tavuk yiyemiyorum aklıma dahi getiremiyorum ama nerede okusam et tavuk balık hamilelikte olmazsa olmaz yazıyor tavuk da protein açısından zengin olduğu için. ben hamileliğimin sonuna kadar da yiyemeyebilirim inşallah bir sıkıntı olmaz T Taube

bu hafta tatlıydı çerezdi dibine vurdum ve hemen bana kilo olarak dönmüşler 1 haftada 1 kilo almışım ve 20. haftamda toplamda 4 kilo almış oldum

Ben basküle çıkmaya korkuyorum ya daha şimdiden.67 ile hamile kaldım şimdi 75 in üstündeyim huzunbaz bal

20. haftamdayım bu sabah tartıldım 55,9 kilodayım K

oooo süpermişşşşşş valla nasıl başarıyosunuz anlamadım ben dikkat ediyorum, spor yapıyorum.. Hem de öyle 15 dk yürüyüp bırakmıyorum haftada 4 kez eğitmen eşliğinde bildiğin bütün kas gruplarını çalıştırıyorum. yaklaşık her çalışma 1,5 saa sürüyor yine de kilooo alıyorummmmmmmmmmmmmmmmmmdeliricemmm yanii E

bu tartı hep mi yukarıya doğru gider yahuuuu :18::18:29. hafta bitti 12 kilo aldımhep yukarı hep yukarııııııı . push ; I

Yumurtayı hergün tüketiyorum canım. Bende az diye kaygılandım. Bebeğim iyi besleniyormu acaba diye. En son bu çarşamba kontrolüm vardı. Doktor bebegin kilosunu, boyunu ve suyunu çok beğendi. Moral oldu biraz. İlk aylar vejeteryanım diye çok vicdan azabı çekiyordum. Kendimi çok zorladım et yemek için ama yapamadım. Tiksiniyorum. Doktorum sağolsun çok moral verdi. Tüm eksiklikleri ilaçlarla kapatıyoruz dedi. Umarım böyle devam eder.

benim 56 ile başlayan maratonum 69 ile devam ediyor. az kilo alanlardan göbek topiğinde resim bekliyorum zeytin13

ilk 3 ay hiç kilo almadım... 4. ayda 4 kilo birden aldım.. 5. ayda 2 kilo aldım 6. ayda 4 kilo aldım. 7. ayda 3 kilo aldım.. şimdi 32. haftaya girdik 13 kilodayım 10 gündür değişmedi kilom ilk defa ama durup durup birden 3 kilo fazla çıkarsa da hiç şaşırmam, alıştım artık bu arada bebeği besleyip kendiniz kilo almak isemiyorsanız karbonhidrat yemeyeceksiniz... tam tersi bol bol protein ve meyve sebze, ceviz, badem, az yağlı süt, size kilo aldırmaz, bebeğinize aldırır

demekki zamanında doğsaymış 14-15 olcakmış :) normal ama bence... önemli olan sonra verebildin mi ona bakmak dimi :) S

gsmemo sen zayıfmışsın öncesinde, ne güzel. benim bir de 8 kilo fazlam vardı hamile kaldığımda. ya bir de ben ne cahilmişim, sanıyordum ki her canımın istediğini yiyebilicem, nasıl olsa hamileyim ya... yook öyle olmuyormuş bu işler. asıl hamileyken sağlıklı beslenmek ve doğru besinleri yemek gerekiyormuş. bebeğe deil de anneye kilo yapan 2 besin var benim tespitim: 1-hamurişi 2-tatlı bunları yemediğimde hem bağırsaklarım daha iyi çalışıyor hem de vücut kilo yapmıyor. bir de pirinç pilavı yemek kaşık kaşık şeker yemekle aynı şeymiş. kuru fasulye ve nohutun vazgeçilmezi pirinç pilavı yerine bulgur pilavı yiyecez artık. M manifestoo

55.5 ile başladım 59,6 dayım 18+6 da

60,6 ile başlamıştım şuan 63.3 civarıyım sanırım M manifestoo

neden utanıyorsun anlayamadım şuanda kaç kilo olduğun değilde gebelik boyunca toplam kaç kilo alacağın önemli tüm gebeliğin boyunca öyle değilmi? üstelik sen deneyimli bir annesin 2 yawrun vardı değilmi? çok çok normal bu kiloda olman lütfen kendine haksızlık etme laurana kocişim olmadan asla tek ayak

çok haklısın ben de sevmem kiloyu, hantallaşırım, çirkinleşirim. az kilo alanların da herhalde yaradılış meselesi. benim k. v. ilk gebeliğinde sadece 7 kilo almış! düşünsene 7 kilo çok sağlıksız. ilk bebek de çok minik doğunca artık benim eşime hamileyken daha iyi beslenmiş ve 14 kilo almış. ekmeği de öyle kesme gülüm, kahvaltıda olsun yemeklerin yanında olsun 1'er 2'şer dilim yemeye devam. ama pilav gibi bir tür yemek varsa ben ekmek yerine 2-3 kaşık pilav yiyorum. karbonhidrat da vücut için gerekli, yeteri kadar alamazsak ve protein yakımına başlarsa vücut, keton diye bir madde salgılanıyormuş bu da bebeğin beyin gelişimini etkilermiş. bu yüzden ağır spor, diyet yapılmıyor ya zaten hamilelikte. ben de hesap kitap yapmadan rahat bir hamilelik geçirmeyi isterdim tabi ki ama şartlar ne yazık ki dikkat etmeyi gerektirdi. hatta o eski zamanlardaki gibi "2 kişilik yerim, anneme her canımın istediğini yaptırtırım" diye seviniyordum, çok iştahlıyımdır normalde, bir tabakla doymazdım. ama öyle olmadı, dikkat etmezsem hamileliğin ilerki aylarında sıkıntı yaşayacağımı biliyorum çünkü. bel ve sırt dayanmıyor, bacaklar dayanmıyor... huzunbaz bal

canım kız olacakmış doktorun dediğine göre:) şuan kilo alma durumum nasıl bilmiyorum ama en son 4 kg vermiştim ve bunun 1,5 kilosunu almıştım şuan bir değişiklik hissetmiyorum kendimde ya almadım ya da belki 1 kg... haa bu arada henüz sıcak olduğu için kebapçılara gitmiş değilim:) havalar biraz soğusun antep sofralarını bulcam:)

52-53 arasındayım...53 ü görmedim henüz... o yolda, ilerliyorum Zoeyay

54 kiloyla hamile kaldım hasta oldum 50 kiloya düştüm şu an 21. haftamdayım ve 58 kiloyum

Ben de 13 haftalik hamileyim 63.5 kg ile basladim suan 62.5 kiloyum aslinda migde bulantim hic olmadi ama istahsizim belki de sicaklardan bilemiyorum M

Merhaba arkadaşlar bende 62 kilo, ile başladım şuan 68,5 kiloyum. yanlız göbeğim çok çıkmadı sanırım iç karın genişliğinden kaynaklanıyor. birde sizlere bişiy sorucam sizinde bebekleriniz çok hareketli mi? benim kızım aşırı tekmeliyorda beni :) gerçi doktorum, mutlu bebek çok hareket eder demişti.

ayyy sen 2 çocuk annesi misin? aman maşallah sana çok normal bu kiloda olman üzülme güzelim yaaa ben 58 kiloyum şuan boyum da 1.70 ve hedefim 72 kilo ile tamamlamak umarım çok kilo almam ve çatlamammm... alphinrosa Bal böcükleri&İPEK

23. haftadayim ve 6 kilo aldim. Doktor gayet iyi dedi. Hadi bakalim. A

çok şaşkınım kızlar ya. bir ben miyim kilo alan? 13 haftadayım 6 kilo aldım:S bulantım filan hiç olmadı maaşallah. iştahımda yerinde... M manifestoo

13+0 oldun yeni. çok fazla bulantılarım vardı, doğrudüzgün yemek yiyedim hiç. 3 kilo verdim bu güne kadar. son zamanlarda biraz daha iyi yiyebiliyorum. sürekli uyuduğum, neydeyse hiç hareket etmediğim içinde kilo almaktan korkuyorum. elimden geldiğince makarnadan özellikle pirinçten uzak durmaya çalışıyorum. bebeğime, ama özellikle bana faydasından çok zararı olucak şeyler bunlar. SunnyShine

bende 21. haftama gircem yarın 4 kilo olmuş aldığım oğlumda 21. haftamda 4,5 kilo almıştım ama doğuma giderken totalde 15 di aldığım kilo bunda o kadar olmam iinş. diyorum ya çünkü oğlumda kilo verme işini pek beceremedim doğum sonrası bunda hedefim totalde 10 kilo almak inş. ama hedef tutturmakta zor gibi görünüyor

16+3 üm 55,5 il ebaşladım 58,5 kiloyum

merhaba ben 15 haftalık oldum ve 2,5 kilo aldım. çok değildir umarım:) bu arada karnım da baya çıktı. ilk gebeliğim böyle değildi. sizin göbeğiniz ne durumda:) SunnyShine

canım dikkat et. ben de fazla yemediğimi düşünüyorum. hamilelikten önce nasılsa şimdi de öyle. hatta hamilelikten önce daha çok yerdim. ama şimdi daha hızlı kilo aldırıyor o yeme tarzı. o nedenle zaten aynı yiyorum demek sadece bizi rahatlatıyor. ama dikkat etmemiz gerekiyor ne yazık ki. T

valla kızlar ben severek yiyorum.. tuz ve kırmızı biberde serpiyorum çok güzel oluyor.. ben kabızlık yaşayan biriydim ne zaman yoğurtlu turpu bir öğün olarak yedim kabızlık sorunum halloldu.. kabızlıktan ziyade idrara çok çıkartıyor ee haliyle ödem oluşmuyor.. ilk gebelik resimlerime bakıyorumda inanın sumo güreşçisinden farkım yokmuş diyorum.. elim yüzüm arı sokmuş gibi şişmiş o zamanlar.. birde aklıma geldikçe kuru kayısıda atıyorum ağzıma.. günde 5-6 tane felan.. bence önemli olan sürekli katı yememek lazım.. çorba, yoğurtlu, akışkan şeyler tüketmekte fayda var.. hüzünbazım benim doktorum kilo almamam taraftarı.. eşimde doktor hep böyle devam et diyor.. bebeğim haftasıyla uyumlu çok şükür.. inanın fazla kilo alıp kuş yavrusu gibi doğuranlardanım ben.. bakalım bunda az kilo alacağım ne olacak :)

14 kg almisim. cok uzgunum E

ben 1,75 boyundayım kilom 62 ama iki kilo vermişim suan kilom 60

34 haftalık oluyorum bende kızlar. 55 ile hamile kaldım 65 im. 10 kilo almışım. inşl. fazla artmaz ://

Canım snin dr abartmış yaw 27. Hafta max 5 kg alan hamile oranını merak ettim doğrusu..

Hello kızlarr istanbul bana kg olarak ii gelmedii ekmek elden su gölden toplamda8 kg oldu gayriii bakalım dr ne dicek bu arada çok az kg alan arkadaşlar fazla kg kadar az kg almak da ii değil bilginize olsunn" fazla kilo alanların yanında, bir de az kilo ile doğuma gidenler mevcut. Özellikle son dönem trendlerine kapılıp, sadece 5-6 kilo almalarıyla övünen bazı ünlüleri kendine örnek almaya çalışan hamile adaylarına şunu hatırlatmakta fayda var: Gebelik süresince 9 dan az kilo alanların, normal seviyede kilo alanlara göre yüksek oranda erken doğum ve 2.3 kez daha fazla oranda düşük kilolu bebek doğruma riskleri bulunmakta." Hepimiz ideal kg alırız bundan sonra inşallahh

sizler cok iyisiniz hanimlar ya ben simdiden 15 kilo aldim F

36+ 1 72 kilo oldummm:)) valla aldıkları alıyorum hakkımda hayırlısı toplam 11 kilo oldu E

hosgeldiin ben de yeniyim buralarda. kilo alimin cok normal ben de cok almadim. saglikla bebisini kucagina alirsin insallah P

her hafta tartılıyorum kızlar.. 38 haftalık oldum. 65.6.. 400 gram eksik görünüyorum geçen haftaya göre ancak bu dönemlerde normalmiş meneksee egem Anneler

bende sabah tartıldım 9,5 olmuş totalde bir haftada 1 kg almışım fakat bu hafta öyle çok talı şeyler yedimki, her gün nerdeyse aşure yedim geçen eve giderken çikolatalı pasta aldım onu yedim iki gün en son salı gübü helva yaptım yedim yani her günüm tatlıyla geçti ona bağlıyorum ben bunu yoksa 1 hafatda 1 kg çok fazla bu hafta biraz daha dikkat edeyim bakalım A

Bende 66 kg. ile hamile kaldım ve şuan tam 74 kiloyum 27. haftamdayım. Ama artık takmıyorum ayrıca doktorum da gayet iyi dedi. Takmamamı söyledi T Taube

slm kızlar bende 19 haftalık hamıleyım 41 kılo ıle hamıle kaldım suanda 50 oldum... ve bendede seker cıktııı bende aksıne coook tatlı yıyen bırıym kendımı frenlıyemıyrmm. ama mecburen yememek zorundaymm. ıns duser. K

kızlar ebru şallı ile çağla şıkel'i kınarken Allah başıma verdi:) 33. haftadayım totalde 7.5 kilo aldım . push ; M manifestoo

14. haftama 54,900 ile başladım 900 gram almış oldum. Önceki

ben bi hafta kilo almadım mı onu bi sonraki hafta kesin telafi ediyorum yaa geçen hafta almamıştım, 74.1 dim. bu hafta 33+2 de 75.1 çıktım. toplamda etti 12 kilo ama bence bunun birazı ödem. bu ara yediğim şeyler biraz tuzluydu. umarım ödemdir haksever ZEYNEP ❤ AYŞE SARE ❤ ÖMER ALİ"NİN

Arkadaşlar bende hizla kilo aliyorum 18 haftadayim 6 kilo almisim ustelik hic abur cubur yemiyorum( Hamile kaldigimdan beri sadece 1 sefer dondurma yedim. Baslarda midem bulandigi icin biraz yogurtlu pilav, makarnadir cok yemistim ama simdi hic yemiyorum yinede fuze gibi her gun tartida yarim gram alarak cikiyorum. Sabah peynir domates klasik kahvalti, oglen etli sebze yemegi yaninda zeytinyagli vs yiyorum aksamda ayni ama nedne kilo aliyorum anlamiyorum ( Birde goguslerim iriydi simdi devasal buyuduler neden bilmiyorum zaten onlar 2 kg. ceker bence ( Dogumdna sonra eskisi gibi olurlarmi acaba Bir diyetisyene mi basvursam acaba.. M manifestoo

ben de aynı dertten müzdaripim :))))) benim de aynı şekilde oluyor, bırak 800 gramı ben 1 günde 63.5 tan 65 e çıktım ve o gördüğüm kilo ertesi gün azalsa bile 2-3 gün içinde tekrar o kiloya geliyorum.. Ödem tabiki olabilir, akşam tartılma çünkü kesin fazla çıkıyor.. Sabah aç karnına tartıl, gerçek kilon o.. E

aha buldum varmis zaten boyle bi topik harikasiniz kizlar, simdi benim durumum soyle ki, yaklasik 62.5 ile hamile kaldim, sonra bi ara 61 e kadar dustum, ama sonra hemen toparladim masallah. bugunlerde 63.5 geliyorum, yani 1 kilo almisim bile, vatana millete hayirli olsun, daha sadece 10+4 uz. bakalim nolcak en cok kilo alan ben olabilirim valla aranizda :18: C canbursaam Evlat en büyük

12 haftalığız :) 66 kilo ile başladım şu an 63 teyim :) bu tekrar toparlamış halim, ama şu mide bulantılarım bi geçsin varyaaaaaa :) speedy-gonzales Carpe

Kiloyu aşırı takanlardandım ben... ilk 4-5 aylıkken hergün tartılıp çıldırıyordum.58 ile hamile kaldım boyum 1.73 şimdi 28. haftadayım ve 10,5 kilo aldım. Sanırım aranızda en çok alanlardan biriyim ben çünkü kimi okusam 6-7 kilo almış ama artık takmıyorum napiyim diyorum, Victorias secret modelleri bile 20 kilo alıyor :)))) Doktor 2 kilo öndesin ama zayıf başladığın için normal diyor.. Korkum bundan sonra çok almak, son aylar çok alınıyor diyorlar ama herkeste değişiyor sanırım.. bazıları da son aylarda daha az almış..2,5 ayımız kaldı.. heralde toplamda 17 kilo filn olucak :18::18: M

32. haftadayız 64 ile başladım şu an 72 kiloyum M manifestoo

ben 53 kilo ile hamile kaldım sabah tartıda 57.1 idim ama akşama doğuru 57.7falan oluyorum yani toplamda 3.5 kilo gibi bişey almışım ama kilo alımım hızlandı farkındayım ama yapacak bişey yok mecbur alacağız. E

ben de liarac kullandım ama hiç memnun kalmadım, bende pütürlük olmadı ama yeterince nemlendirmedi diye düşünüyorum. sonra eczaneden mama bee diye çatlak önleyici organik bir krem aldım. Hatta bu markanın bebekler ve hamileler için bir çok organik ürünü var. kakao yağı ve e vitaminli olduğu için çok daha fazla nemli tutuyo.. çatlaklar kurumadan ve gerilmeden kaynaklandığı için ben bu ürünü daha çok beğendim.

Ooo sorma ben azicik hareket ettigimde bile nefes nefese kaliyorum, bende ciddi bir agirlasma var ( eskiden zip zip hareket ederdim simdi bitik durumdayim, yemek filan da yapamiyorum, zaten istahim da gitti

benimde mideme olan baskıdan dolayı yemekleri az yeme durumum var ne yersem yiyeyim midem azıma geliyor çok acayip mide yanması ve ağrısı yaşıyorum az fazla yeyince o yüzden istesemde çok yiyemiyorum ve azcık yeyince doymuş gibi oluyorum af edersin sürekli geğirmekten helak oluyorum hazımsızlık hat safada

kuzumm, ben hamileliğimin 5. haftasından beri diyetisyenimle beraber götürüyorum. ama 55,5 tan 65 e çıktım. haftam 24+6. tuz sıfır, şeker eser miktarda, çok az günlük 3 dilimi geçmeyen buğday ekmeği. okula yürüyüş ile gitmeler. ama sonuç bu. sıkma canını bizim metabolizmamız ile alakalı keping aNaSıNıN KuZuSu aBi

şu topiğe birgün sanane ulen dicem benim kilomdan zeytin13

Canım onlar korlutmak için öle söylüyo ben de 6. ayda birden almıştım sonraki 3-4 hafta dikkat ettim sadece yarım kg aldım benim de sr um kızmıştı çünkü:) eğer ilk aylarda çok almadıysan 6. ay birden alınıyomuş T Taube

Başlangıç 54 27. hafta da 60

ya ne güzel kimse kilo almamış ben 5 kilo aldım ve doktorum çok kızacak kızartma hamur işi tatlı falan da yemiyorum ama hareketsizlikten sanırım of ya

nefret ediyorum bende kuzum

49 ile başladım, evdeki tartıma göre 54 üm huzunbaz bal

Ben henüz yarım kilo almışım

Ben de zayıfladıkça korkuyorum bebiş gelişmiyo gibi geliyo doktora gideceğim günü iple çekiyorum ne alemde acaba diye.. Mümkün olsa eve bi ultrasın cihazı alıp bakıp duracağım :) huzunbaz bal

14 haftadayım 58 kilodan 56ya düştüm midem çok fena

Canim sanirim ayni gun doguracagiz. ins tabi hayirlisiyla. Su an kac kilosun? Ben 61 le hamile kaldim susn 63,5 oldum. bir de bebek alisverisine basladinmi?

34. hafta itibariyle 68 kilo gösteriyor tartılar 53 ile hamile hamile kalmıştımtım toplamda 15 kilo heralde bi 3 kilo daha alır gibiyim ama sorun etmiyorum zaten dr da çok zayıf hamile kalmıştın dedi:)ideal kilomun altındaydım. M manifestoo

bayramda da mümkün mertebe hamurişi ve tatlıdan uzak dursam da, çikolata konusunda biraz kaçamak yaptım itiraf edeyim. gerçi o da günde 2 madlen çikolata... hele misafirlikte sunulan tatlı, çikolatadan hiç yemedim. şu ana kadar da 75'i tartıda hiç görmemiştim, bugün itibariyle 75.4 geldim tartıda. yani 68 ile başlayan yolculuk, 25. haftanın başında + 7,4 kilo ile devam ediyor. bayramda beni görenler fazla kilo almamışsın filan dediler, bilmiyorum artık ne bekliyorlarsa:)) neyse bu haftanın sonunda şeker yüklemesi de var, bu hafta biraz dikkat edeyim, bayramda hediye gelen çikolataları kaldırdım göz önünden. meyve-sebze-protein-kalsiyuma devam... M manifestoo

Canım bozma moralini ben de 20 haftalığım 4,5 kg aldım dr um gayet ii dedi.. bebişimin de kg u gayet ii dedi maşallah hatta önde gidiyormuş.. burdaki arkadaşlara bakma sen çıtır anne olucak bunlar;P Ben de 1-2 kez hiseettim bu hafalarda sadece 6 saat uyanıklarmış dr 2 haftaya hissedetsin dedi.. huzunbaz bal

Ben de 13 haftaya kadar hiç kilo almamıştım,58kg ile başladım ama 13. haftadan sonra aynı beslenmeme rağmen 1 ayda 4 kg aldım... o kadar korktum ki anlatamam :18: Şu an 18. haftaya girdim 62 kg oldum. Ve okuduklarımdan anladığım kadarıyla bebek bu haftadan itibaren daha fazla beslenmeye başladığı için 8. haftada işah artışı çok ciddi oluyormuş:18:Bakalım kaç kg la biireceğiz bu maratonu K kutuktupense hoşgeldin

24. haftaya girdim... toplam 8,5 kilo aldım rekor bendeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee okadar da dikkat ediyorum pesss yani... E

sevgili kaderdaşlarım:) kilolardan bahsedilmiş, ne güzel artık herkes bilinçli, öyle 20-30 kilo alan çıkmayacak aramızdan:) diyetisyenin verdiği listeye mecburen uyunca, benim kilom sabit gidiyor 1 aydır. yani totalde 7 kilo aldım. ama usg'ye göre bebek kilo alıyor. işte bu nasıl oluyor hiç anlamıyorum, içimdeki minik beni vakum gibi çekiyor mu ne:)) bu arada benim doktorun en son kontrolde söylediği şeyi söyleyeyim size: artık kalsiyum ihtiyacımız çok arttı, bebeğin kemikleri daha hızlı gelişiyor, bu sebeple mutlaka her gün düzenli olarak südünüzü:) yoğurdunuzu, peynirinizi yiyin... ekmeği sakın kesmeyin, öğünlerde 2 dilim tam tahıl ekmeğinizi ya da 5-6 kaşık bulgur pilavınızı yiyin. ancak kötü karbonhidrat olan beyaz ekmek, beyaz un, şeker bunlardan uzak durmakta fayda var... mesela benim haftada 1 sütlü tatlı yeme hakkım var ama bu hakkı kullanmıyorum bile, çünkü meyvelerin tadı daha güzel geliyor ve daha faydalılar. yağ olarak da köy tereyağı ve doğal zeytinyağı abartılmadan yenildiği müddetçe çok faydalı. biz eve başka yağ sokmuyoruz. bir de semizotuna sardım bu ara, haftada 2 bağ alıp, salataya filan koyuyorum, yoğurtlusunu yapıyorum, her türlü gideri var... omega 3 bu besinde yüksekmiş, yeteri kadar balık yiyemeyenlere duyurulur:)

33 haftalık hamıleyım 40 kiloyla hamıle kaldm suanda 57 ım. d cokda mutluyum hayatımda 45i hc goremedım ustelık 21 yasındayım o yuzden ıns dhada cok alırım dıyorum . push ;

3 ayda bir kg aldım M

kızlar bende 12. haftaya girdim 1 kilo verdim yemek yiyemiyorum bulantım var çünkü 3. ayımın bitmesini bekliyorum bitticekmiş inşallah _matilda_

bir ayda 7 kilo mu aldın :18::18::18: kaçıncı haftadasın acaba? ben de korkuyorum son aylar çok almakan.. bugün 28. haftam bitiyo ve 11 kilo aldım.. bundan sonra daha fazla alınıyo diyorlar:18:

Merhaba. Birsey sormak istiyorum. Ben catlaklar icin Lierac kullaniyorum. Surdukten sonra masaj yapiyorum. Bir sure sonra sanki putur putur oluyor. Sizde de oyle oluyor mu. A

canım şuanda 14 haftalık oldum halen kılo artısı yok. iştahım kapalı. halen kusuyorum. sımddı merak ettıgım su yane beslenmemıze dıkkat etsekte yıne de kılo artısı dogal olarak mı gelır? SuPerisi sarı

violem selam, boyun ve başlangıç kilon önemli kuzum:) yoksa benim kuzenim boy 165 cm ve 48 kiloyla hamile kalmıştı, 20 kilo aldı, bebeği 4 kilo doğdu, ve emzirirken 2 ay içinde eski kilosuna döndü. ama benim gibi etine dolgun hamile kaldıysan (benim boy 168 cm, 68 kiloyla hamile kaldım), toplam 7 kilo aldım, benim normalde de 10-12 kiloyu geçmemem lazımdı zaten. şu an diyete uyduğum için kilom sabit gidiyor canım. sen de ideal kilonda hamile kaldıysan 12 kilo normal, 15' e kadar yolu var...

WAAUW SÜPERSİNİZ KIZLAR :) bende 34 haftadayım 65 ile hamile kaldım, bulantı vs sorunu çok şükür yaşamadım, doğrudan kilo almaya geçtim sadece tavuktan tiksinmiştim artık onu da aştım.. gel geleim şuan ki kilom 82. dışardan gören hiç kilo almadın ama diyorlar hala ben şoktayım. neyse ki sağlıkla kucaklayalım da tasam o değil.. :) B

63 kilo ile başladım şu an 12+5 teyim 58,7 kiloyum. midem yenin yeni düzelmeye başladı. sanırım bundan sonra almaya başlarım.

24. haftamdayım bugün itibariyle 6 kilo almış bulunmaktayım herkes normal diyo sanki sadece karnın buyumus gibi diyo ama ben baskülde 79u gördüğümde daralıyoruuummm... neyse sağlık olsun veririz inş. bebişleri büyütürken... S

fast food konusunda haklısın ama canı çekii insanın :) nutellayı silebilirim ya zaten arada atıom ağzıma bi değeri yok gözümde onun L lebiderya

etten tiksinmediğine göre erkek galiba bebiş ben hiç et yiyemiyorum cnm senin adına sevindim et faydalı cunku bebişe... ben de hiç kilo almadım hamile kaldığım kılodayım hala:) L lebiderya

teyzesi kurban olsun kocaman olmuşşşşşş M manifestoo

tüp bebek tedavisiyle hamile kaldım 7 sene sonra Rabbime binlerce kez şükür.. bebiş sağlıklı olsun da varsın gelsin kilolar hiç dert değil evi damı yiyebilirim:)) ayyshe

hamileliğimin başından beri 6 kg almıştım gebelik şekeri çıktı diyete başladım ve 2 kilo vererek 4 kilo almış durumdayım şuan.. kilo almak istiyorum ama pek olmuyo sanırım :106: 27. haftama giriyorum buarada..

benden fazlada alan varmış demek ben de 13 kilo aldım nasıl vericez bu kilolarıı yaaa keping aNaSıNıN KuZuSu aBi

canım hem böbrek rahatsızlığım var hem de bağırsak sorunu yaşıyorum ikisi birleşince sonuç bu oldu zaten bu bağırsak sorunundan dolayı kilo alıyorum ama napalım artık

bende 9+4 üm 1 kilo almısım :) K kutuktupense hoşgeldin

bende 62 kiloyla başladım. boyum 157 cm. zaten biraz fazlam vardı hamile kaldığımda. şimdi 27. haftadayım 4 kilo aldım. umarım çok almam. ayaklarımda kılcal damarlar cıkmaya başladı arka taraında. siz de de var mı?

hormonlardan mıdır nedir, ben de senin gibi hızlı kilo almıştım, hem de ilk 3 ayda 5 kilo. doktor sadece hamurişi-tatlı-kızartmayı kes dedi. sabah 1-2 dilim kepekli ekmekle kahvaltımı ediyorum. süt, yumurta, peynir, zeytin yiyorum. öğleden önce 5 ceviz ya da 10 badem ya da 10 fındık (kuruyemişlerden her gün 1 çeşit seçiyorum) ve 2 hurma, öğlen etli sebze yemeği ya da zeytinyağlı sebze yanında yoğurt, ikindi 2 çeşit meyve, akşam da et ya da balık ya da tavuk, yanında 1 dilim ekmek ya da 3 kaşık bulgur pilavı, yiyebiliyorsan salata böyle yaptım ve 1,5 aydır kilomu koruyorum. doktoruna danışarak tabi, bu tarz bir beslenme programı uygulayarak kilo alma hızını yavaşlatabilirsin en azından.

Ben çok zayıf bir insandım evlendim ne güzel tam 10 kilo aldım normal kiloma kavuştum diyodum 58,4 le hamile kaldım şimdi 55 kiloyum gittikçe kilo veriyorum çünkü hiçbirşey yiyemiyorum canım hiçbirşey yemek istemiyor.. Nolacak benim bu halim bilmem (

56,5 ile başladık 70,5 ile devam ediyorum 36+2 Sinem1923

16 haftalık hamileyim 5kilo verip 1kilo aldım. hala daha midem bulanıyor. hiç iştahım yok. speedy-gonzales Carpe

Bunu yazdııım, bir sonraki salı tartıya çıktım veee 72.1 çıktım:)) ay nasıl sevindim anlatamam. İlk defa 500 gr dan az bir kilo aldım bir haftada. Çok mutlu oldum. Ama bence bunda artık kızımın mideme baskı yapmasının etkisi var. Daha az az yer oldum. Eh o da işe yarıyor galiba:) inş böyle devam eder. Bu arada şimdiye kadar 3 kilo almış olanlara da maşallah diyorum:)

nebret ediyolum senden Önceki

Kızlar ben 16haftaya kadar 2 kg almıştım ama son 2 haftada 2 kg almışım yahuu.. gerçi bikaç günlüğüne tatile gittik orda kaçırmışım.. Bi de vitaminle demir hapına başladıktan sonra mı aldım acaba diyorum.. İlaçlar size kg veya iştah artışı yaptımıı

merhaba canım peki kullandığın bir krem varmı ben işe yararmı bilmiyorum ama bebe yağı ve badem yağı kullanıyorum inşallah işe yarar K

fadik seni en az kilo alan şubat annesi ilan ediyorum nasıl becerdim kuzum bunu ya? Önceki

şimdiye kadar 5.5 kg aldım ve çok korkuyorum.. buradakileri okuduğumda çok moralim bozuluyor..7 ayda 3 kg alanlar var ve asıl kilo 7-8-9. aylarda alınıyor diyorlar.. Bu gidişle ben 20 kilo alıcam :18::18::18:

evet ondan bahsettim ve onun standardına göre biz aşağıdayız bile

Çok güzel bir program oluşturmuşsun. tebrik ederim:) bugün dr randevum vardı, herşey yolunda ve haftayla tam uyumlu boy ve kiloda bebek:) ama ben 2 kilo önden gidiyormuşum ama dr çok normal sen zayıf başladığın için böyle dedi.. bundan sonrasında ayda 1,5 kg alırsan süper olur dedi de ben nasıl okadar az alacağım hiç bilmiyorum :)))))))bakalım göreceğiz..4 hafta sonra şeker yüklemesi var iğrenççç bişey inşallah şeker çıkmaz... ptesi günü de 20. hafta ultrasonu var, Allah kısmet eder de herşey yolunda çıkarsa ben de alışverişe başlicam Y

Hayir canim. Ben minyon tipliyim. Ilk aylar mide bulantisindan pek yiyemedim. Hatta kilo verdim.12. haftadan sonra almaya basladim. Hamur isi cok az tuketiyorum. Gebeligin basindan beri tatli seyleri yiyemiyorum. Birde vejeteryanim. sebze, meyve, yogurt, peynir, ceviz, badem, findik, tam tahilli ekmek, bakliyat ve gunde 2 litre sivi tuketiyorum. Demir ilaci, kompleks vitamin, balik yagi ve magnezyum kullaniyorum canim.

Merhabalar 8+3 um. ben de 1.60 boyundayim. hamile kaldigimi ogrendigimde 63.8 kg dim simdi ise 65 kg im yani 1.2 kg aldim. ama bende ne bulanti ne tiksinme ne de istah artisi hicbir sey olmadi.

dr um sayma onları dedi bana... normalde bende öyle biliyodum... doksanlar dizisinde bakkal diyo ya.. işin sonuna bak sen daha bişi yok şükür... göbek ağzıma gircek o kadar kocam hala kıskaniyi yani sabah tayt giydim yürüme neyse ben bırakım diyo... bende ben giderim dedim hıh I

mrb arkadaşlar bende 31+2 gunluk hamıleyım 98 le hamıle kaldım başlarda 4-5 kılo verdım o kıloyu gerı aldım halen 98-99 arasıyım mutluyum Önceki

Çok güzel bir egzersiz programı oluşturmuşsun tebrik ederim :) ben de 18. haftamdayım, yaz tatili şudur budur derken 2 aydır spor yapamıyorum.. Bu hafta tekrar başlıyorum ama eskiden spor yapıyorsan yürüyüş artı hafif ağırlıklı fitness egzersizlerine dvam edebilirsin.. Sadece yoga değil yani.. Ama eskiden spor yapmıyosan hamileyken başlamak doğru değil tabi.. o zaman sadece yürüyüş yüzme ve pilates ya da yoga öneriyorlar.. Yürüyüş egzersizleri kardiyo boyutunda olmamalı.. Yani kalp atışları 120 yi geçmeyecek şekilde yürünmeli. hepimiz spor yapalım ve boşuna kilo almayalım :)))

Merhaba. Bende lierac ve alpin premama aldim. sabah alpin premama aksam lierac suruyorum. Karnim daha cok buyumedi. Biraz daha buyuyunce bende yag karisimlarindan alip banyodan sonrada onlari surecegim. Bol bol Su icmekte gerekiyormus. cildi icten nemlendirmek icin. Ben bunlari yapiyorum AMA cok umutlu degilim. Sirf ilerde keske sunuda yapsaydim dememek icin. . push ; huzunbaz bal

yok cnm cidden üzülme... artık ayda 1-2 kilo da almicaksak zaten atalım kendimzi bi yerden.. ben ki çoooooook takıntılıyım kilo konusunda, cidden etrafımdakiler manyak olduğumu düşünüyorlar, ben bu kadar dikkate ve spora 8 kilo aldıysam almayanların doğuştan bir şansları olduğunu düşünüyorum artık.. ki bunlara sen de dahilsin :))))) gerçi toplamda kaç kilo aldığını bilmiyorum ama benim kadar almadığına eminim... şimdi beni okuyanlar kesin öküz gibi giyo diyodur ama cidden yemiyorum...8 kilo alacak kadar asla yemedim, yemem de zaten.. ama bu da benim şansım :2::2::2:

öyle canım ya 30 kilo aldı arkadaşım 1 yıl dolmadan verdi hepsini ve öyle ciddi bi rejim falan yapmadan :) A

çok normal canım ben de 23. haftadayım ve senin gibi 6 kilo almış bulunuyorum. I

35. haftadayım, toplam 9 kilo almışım, baskül 76.9 gösterdi bu sabah... doğuma 4 hafta kaldı inşallah

lipcim buarada hurmayi doguma yakin ye. Bildigim kadariyla rahim kasilmasina sebep olabiliyormus Allah korusun. Q

geçen gün çıktım bişi bulamadım... zor beğeniyorum ben ya sorun bendee

Bu arada suana kadar toplamda 3 kilo aldim. Önceki

merhaba kızlar. :) Herkese selam. Ben de 2014 şubat annesi adayıyım. 2. bebeğim olacak inşallah. 60 kilo ile hamile kaldım. 53 oldum 10 gündür falan biraz yiyorum. 1 kilo aldım. Şimdi 54 kiloyum. 13 hafta 4. gündeyim :) O kadar bulantı ve iştahsızlığım olduki kurudum resmen.

slm anneler, 20. haftanın içindeyim ve son 10 günde 1 kg. olmak üzere toplam 4 kg aldım..12 kg. gibi düşük bi hedef koymuştum ama hedefi aşacağıma dair bir his var içimde :18:

27. haftamdayim toplamda 7 kilo almisimm of off

canım ben de antalyadayım nereye gidiyorsun sen?

17 haftalık olduk biz de, ilk üç ayda 1 kilo aşağı düştüm bulantılar ve iştahsızlıktan, kendime yemek yapıp yiyemedim zaten hamilelik öncesi baya kilo almıştım ben, bir iki haftadır yiyebiliyorum baştaki kilomdan yarım kilo fazlayım galiba, ama göbeğim çıktı sabah peynir zeytin yumurta domates salatalık bir bardak portakal suyu mutlaka, tam buğday ekmeği ama işin kötüsü ondan sonrası hep düzensiz zaten et tavuk balıktı kaç aydır ağzıma koyamıyorum. bol su 4 tane falan ceviz 2 kuru kayısı 2 meyve elma suyu sıkıp içiyorum akşam evde ne yemeğimiz varsa doktor süt içmemi söyledi ama okadar iştahsızım ki ben bu saydıklarımı zor yiyebiliyorum ne süt ne yoğurt düzenli alamıyorum inş bi düzene giricek Önceki

20. haftam bitti..57 ile baslamıştım suan 61 kiloyum sanırım normal olsa gerek :) M manifestoo

ben deli gibi patates kızartması, kek, poğaça falan yiyorum kendim evde poğaça yapacak kadar ilerlettim işi hatta:) sonum feciii. speedy-gonzales Carpe

bende 62 kilo ile başlamıştım şimdi 34. haftadayım 9 kilo aldım bana çok gibi geliyor. son aylarda çok daha fazla alınıyormul. 15 i geçmesem iyidir huzunbaz bal

Canım ben de 4 kg aldım.. 5 kg çok değil.. burdaki arkadaşlara bakma mideleri bulandığı için hep kg vermişler.. Bundan sonrasında kontrollü gidicez.. zaten 3. Aydan sonra az da olsa almak gerekiyor e nede olsa hamileyiz

36 haftamdayım 13 olmuş aldığım kilo iyi gidiyorum diye düşünüyorum E

23. hafta 58 kiloyum böyle öküz gibi yersem 68 78 88 gibi gibi gidebilriim E

herkes kilo aldım diye şikayet ediyor ama buraya kimse ne kadar aldığını yazmamış valla ben bayramı evde ders çalışarak geçirdiğimden sizin kadar şanslı değildim belki yemekler konusunda ama sabahları tartılmayı unutuyorum ne hikmetse ben de mi kaçıyorum tartıdan ne

rekor bende o zaman 63 le hamile kaldım 57 ye kadar düştüm son 5 haftada yaklasık 4 kılo aldım su an tam 64. kıloyum :) bu hızla 80 olurum galıba... ilk doğumda 12 kılo almıstım toplamda bakalım bu nasıl olacak. herkese sağlıklı hamılelıkler diliyorum kıloları nasılsa veririz...,

63 kilo ile başladım şu an 75 kg olmuşum... doktorum kızdı valla:))) 5 haftada 5 kg almışım... daha 13 hafta var ayyy her hafta 1 kg alsam 13 kg daha alacağım demektir... bu da çok kötü olur yaaaa M manifestoo

Ben dogum yaptigimda 12 kilo almistim ama 1 ay erken dogdu :) M

15. haftama 54 ile başladım 900 gramı geri verdim bir alıyorum bir veriyorum A

15 haftalık hamileyim..12. haftamda yarım kg. almıştım.62,5kg ile hamile kalmıştım. şuan 64,5 kg..

17. haftanın içindeyim doktoruma göre 3 kilo almışım iyi dedi, diyetisyene göre 2 kilo almışım ki bu 2 kg 1 ayda alınmış kilo kızdı bana.. dikkat etmemi söyledi.. kilo verdikten hemen sonra hamile kaldığım için kiloma dikkat etmemi söylüyo.. A ayden

her gün aynı saatte tartılıyorum canım sabah ya şu kilo derdi beni mahvetti ya zaten hafif tombişim . push ;

Kizlar güven hastanesine gidiyorum ama doktorum normal dogim konusundaki istegimi erken daha diye gecistiriyor. galiba sezeryan yapicak ve ben istemiyorum. normal dogum istiyorum. önereceginiz guvenilir doktor varmi?

beraber söyleyelim bari:) E

Benim de 22. haftaya girdiğim bugün tartıda anormallikler görüyorum. Ben anlamıyorum ki, cumartesi tarıldım 63,5 bugün tartılıyorum 65,5... Çüşşşş ya iki günde 2 kilo olamazzzzzzzz...:18::18::18:ve iki gündür sebze yiyorum Önceki

geçen 1 haftada hiç kilo almamışım. hatta 32+2 de 74.1 çıktım. çok mutlu oldum. yoksa bu ay doktora 2 kilodan fazla almış olarak gidecektim ki yine 2 kiloyla gittim. doktor takdir etti çok mutlu oldum 15 le falan bitirirsin ama birkaç kilo fazla da olsa sorun olmaz dedi. toplamda 11 kilo almış oldum şimdiye kadar.

evet cnm kesinlikle çok haklısın.. Hamur işi ve şekerli besinleri yemesek zaten hiç aşırı kilo almicaz sanırım.. Aslında çooook aşırı yememekle beraber yine de yiyorum tabi.. Hamurlu şeyleri çok canım isiyo nedense:18::18::18: Spora başladım, bundan sonra yavaşlamalı kilo alımım.. Bakalım bundan sonra nasıl gidecek.. İnanamıyorum ama 18. haftasında kilo almamış insanlara hayretler içindeyim... . push ;

anneler sorum var sizlere dünden bugüne 800 gram almışım 1 günde böyle birşey olabilir mi 1 gün bile değil 15 saat diyebilirim vücudumda inanılmaz bir yorgunluk hissediyorum sabah 7 den akşam 5 e kadar dersim vardı ayakkabılara sığmıyor ayaklarım ödem falan mı diyorum ki ya şok oldum

33+2 64,5 kiloyum 10,5 kilo almış oldum T Taube

canım doktora gittim bugün hiç bir sorun yok bebeğin gelişimi de ayına göre olması gerekenmiş tşk ederim :)

günaydın kıslar, 22. haftaya girdik ve totalde 6 kilo almış bulunuyorum.(bunun 5 kilosu bilinçsizlikten dolayı ilk 3 ayda alınmıştır:)) 49 kiloyla hamişliğe başlayanlar varmış aramızda, kıs siz ne şanslısınız:) ödemi olan arkadaşlar: ödemi atmanın en iyi yolu tuzu ve hamurişini azaltıp günde en az 2,5 litre su içmek. sebze yediğin anda vücudun hafifliyor, mide rahatlıyor. günde 1 adet yeşil elma da çok faydalı. içtiğiniz suya çeyrek limon sıkmak da işe yarıyor. huzunbaz bal

yarın 24 haftalık olacağım ve totalde 6 kilo almışım normal sınırlar içinde şükürki

Maşallah ama Canım çok kg almamışsınki kasma kendini çok aç yatarsan bebiş de acıkır.. yatarken en azından bir bardak ılık süt iç derim.. aç yatarsan bebiş yakında kordonu sabqh 6 da çekmeye başlar demedi deme:) Önceki

Ben de spor yapiyordum, yaz geldi, tatil matil derken spor yalan oldu. sanirim onunda etkisi var simdi tekrar spora baslicam, bir de yemekleri duzenlemem gerek.. Et, balik hastasi olan ben simdi nefret ediyorum cok ilginc ya... halbuki bulanti olmadi ben de ama sevdigim seylere karsi isteksizlik basladi.. tam da bebek icin yemem gereken seyler halbuki canim hep sacmasapan seyler istiyo, hamurlu, zararli seyler :))) artik bi beslenme programi yapip o sekilde beslenecegim.. kardesimde hamilelik sekeri cikmisti, okadar guyel beslendi ki mecburen (gunde 6 ogun, protein ve sebze agirlikli), toplam 6kilo aldi ve bebek 3.800kg dogdu.. Yedikleri hep bebegi besledi kendinde hicbisey yok:)) insallah basarabilirim bende :) N napolyanna

kızlar merhaba ben denizliden ayşegül ilk defa yazıyorum uzun süre önce üye oldum fakat daha önce hiç yazmamıştım bende şubatta doğum yapacak anneler arasındayım allah nasip ederse 18.02.2014 tahmini kızımın doğum tarihi yani benim doğum günüm :) ben 59 ile başladım şuan 23 hafta içerisindeyim ve 63,50 geliyor kilom yani sizin anlayacağınız çok kilo alımım olmadı ama doktorum sağlıklı olduğunu söylüyor benden şimdilik bu kadar herkese selamlar inşallah tez zamanda bebeklerimizi kucağımıza alırız

yaaa ben de cok kilo aldiiiim... her gun de almaya devam ediyorum, egzersiz yapmaya baslamam lazim. 6.3 kilo aldim, 2 kilo bile alan var masallah size kizlar yaa... M

ben de 60 la hamile kaldım şimdi 67yim doktor ilk 4 aya 1 kilo sonra 2 kilo demişti iyi gidiyorum sayılır I

İnan sadece yürüyüş bile (ama düzenli olmalı, hemen hemen her gün ortalama 1 saat) kilo alımını ciddi şekilde önler... tabi ki bunun yanında protein ağırlıklı beslenmek gerek.. Karbonhidraları olabildiğince kesmek gerek..

cnm ben ilk üç ayımda çok kusmakan yaklaşık 12 kilo fln vermiştim zaten şuan 24. haftamdayım ve çok kısa süre içinde 7 kiloyu fazla buldu doktorcum doğal olarak=))kilo alıcaz kaçınılmaz bişey şuandan itibaren diet bile yapsam 10 kilo alıcakmısım zaten:18:

Slm hanimlar ben suaun 27+2 haftalikim suana kadar üc kilo almisim.. keping aNaSıNıN KuZuSu aBi

yaa nasıl oluyor da 3 kilo alıyosunuz anlamıyorum yani inanılır gibi değil.. kilolu mu başladın hamileliğe ya da gebelik şekeri çıktı mı? Sinem1923

acıkıp erken kalkıyorum zaten:) canım akşam mutlaka meyve vs yiyorum, yatarken süt kilo aldırıyor, sabahları içiyorum sütü.. fındık, fıstık falan da yiyorum.. ama canımın istediklerini yemiyorum demek istedim:) sabah 7 de tekmelemeye baslıyor :)

doğru valla,, ben de yemiyordum... zaten bi bardak sütün 250 kalori olduğunu düşünürsek günde 2 bardak sütle zaten fazladan kalori alıyoruz.. ben hamilelikle başladım süte, ağzıma sürmezdim:2::2: E

28. haftadayım, 68 ile başladım, şu an 75,5 kiloyum. totalde 7,5 kilo aldım. yalnız benim kilo alma olayım hepten ters oldu. millet son aylarda kilo alır ben ilk aylarda aldım:)) 1.trimester 5 kilo aldım 2.trimester 2,5 kilo aldım 3.trimestere girdiğimde ise gebelik şekeri çıktı ve doktor kontrolünde günlük 1800 kalorilik diyete başladım. belki de hiç kilo alamıycam, ya da bu diyetle en fazla 2 kilo filan alırım, o da bebeğin kilosu olur diye düşünüyorum. ela66666

Kızlar aşırı kg almadıkça çom kafaya takmayın herkesin metabolizması farklı ben de ilk 3 ay 1,5 kg aldım şimdi 5,5 kg buldum.. dr normal dedi.. hamileyiz kg almamız çok normal zaten bebek ödem plesanta çart curt 11 kg muş.. üstü bize kalacak onu da doğumdan sonra yavaş yavaş veririziinş..

63 ile başlamıştım. bugün 31+2 de 74.2 çıktım. ben de 16 yı geçmek istemiyorum. inş geçmem. kilo almadan geçtiğim bir iki hafta oldu ara ara. ama o açığı hemen bir sonraki hafta kapatıyorum. niyeyse takip eden haftada iştahım bir açılıyor bir açılıyor. sonra geri normale dönüyor. K kutuktupense hoşgeldin

bir daha bu başlığı okumamaya karar verdim azıcık kilo almışsınız psikolojimi bozuyosunuz kızlar:)))))) her gece şişmanlıkla ilgili kabuslar görüyorum :)

Hemen hemen hepimiz 20. haftadayız ben hepinizden çok kilo almışım Biraz fazla takıntı yaptım sanırım o da psikolojimi etkiliyor:))) BU gün dr kontrolüm var bakalım ne diyecek... Bu arada 6 kiloya ulaştım.. nasıl aldığımı anlamıyorum:18::18:demekki gerçekten kaçınılmaz.. ama kız kardeşim ikinci hamileliğinde şeker çıktı ve toplamda 6 kilo alarak doğuma gitti.. bebek 3.800 doğdugerçi o kilolu başlamıştı.. başlangıç kilosu çok etkiliyor sanırım.. Bakalım hangimiz kaç kilo alacağız:) M manifestoo

canım bence aldığın kilo gayet yerinde ki sen çok şikayet ediyordun sanırım burda çok aldım çok aldım diye bence hiçde çok almamışsın hem önemli olan öyle abes derecede fazla kilo almamak sağlık açısından zorlanmamak için oda yoksa estetik açısında takmayalım kafamıza önemli olan önce bebeklerimizin sonrada bizim sağlımız sağlık olsunda varsın 7 değilde 10 alalım misal . push ;

doktorum hamilelik sürecinde 6 ile 20 kg arası alınması normal bu sınırların dışı tehlikeli dedi, her gittiğimde korkarak soruyorum, bana aldığım kilo çok geliyor, ama doktor bir sıkıntı yok diyor bu arada 8 kilo aldım

yok canım aç da kalma. yani her ana öğünü ye mutlaka. ama besin değerlerine dikkat ederek. sebze, et, tavuk, balık, öğlen ve akşamında bunlarda ikisi olsun mutlaka. ama aç kalıp meyve ya da çubuk krakerle geçiştirmeye çalışmak daha çok insanın aklını yemekle meşgul ediyor ve sana kilo aldıran o da olabilir. bence bu konuyu doktorunla konuş mutlaka. seni daha iyi tanıdığı için daha iyi yönlendirebilir. . push ; huzunbaz bal

dün 70 i gördüm. olduk 13,5 kilo I

canım senin yine başladığın dönemde boyuna göre kilon gayet iyiymiş.. ben 1.67yim 73le hamile kaldım.. şuan 81 kiloyum... geçen hafta 80dim dr. um çok kilo almışsın yavaşla biraz dedi ama elimde değil dikkat etsem bile çok kolay kilo alıyorum.. :44: max 14-15 almaktı düşüncem ama son aylar sanırım daha çok alınıyo.. :26::26: SuPerisi sarı

benimde totalde 10 halen iki haftadır kilo almamışım şükür bakalım en çok 13 le tamamlamak istiyorum ama 15 ede razıyım VİOLE canım bebeği kilo olarak beslyecek şeyler karbonhidratlı yani şekerli besinler, bunlar bebeğin kilosunu artırıyor eğer onu kast eddiysen

kızlar 12+4 hıc kılo almadım başladıgım kılodayım. walla ılk uc ayda 3-5 kılo alanları okudum, kızlar cok değil mi?benım doktor walla cok fena. hıc kılo alınmıcak dedı. ben de normal beslendım. zaten iştahım pek yoktu. makarna-pılav-hamur ısı-beyaz ekmek zaten onceden de yemıordum gebelıkten sonra iyicene bıraktım. yesem bıle azar azar yıyıorum. yaglı seyler yok. kesınlıkle kızartma yemıorum. kek-pasta-bıskuvı-cıps-asıtlı ıcecekler asla yok- bol bol meyve besleyıcı corbalar bulgur pılavu tam bugday ekmegı yada kepeklı salata turu seyler yıyıorum. tabuk ve et pek tuketemıorum yapacak sey yok bu aralar ıcım almıor. ve tuzsuz çiğ badem-fındık yıyorum gunde bı avuc ve cevız 2 tane. yaz sebze-meyvelerını guzelce tuketın 2 hafta kaldı surda S

Ben 7. ayıma girdim. Toplamda 14 kilo aldım :26: Ama doktorum gayet iyisin, bundan sonra aylık 1buçuk kilo alman normal bizim için dedi . push ;

ben 49 la hamile kaldım ikinciye kızım 2 yaşında. şu an 56 kiloyum 7 kilo almış bulunuyorum. hedefim 60 yada 62 falan Sinem1923

7 kilo aldım ve ben kilo aldıkça mutlu oluyorum çünkü bebeğimde büyüyor artık

dikkatli kilo almam lazım canım hızlı alıyorum yoksa E

36. haftadayım ve totalde 9 kilo aldım. çok şükür iyi gidiyorum, doğuma 3 hafta gibi bir süre kaldı, en fazla 1 kilo daha alsam 78 ile hamişliği tamamlarım diye düşünüyorum. bakalım hayırlısı... Aysula 2 Peri

Şu kilo işi benimde kafama takılmaya başladı, 3.5 ay oldum henüz hiç kilo almadım. Biraz almışımdır umarım, pzt. hastaneye gidicem ilk iş oradaki tartıda tartılmak olacak, hani en son orada tartıldım ya.. bakalım oraya göre ne olmuş E

bunu yazdığım günden beri yani sadece 8 gündür kilo almamışım hala 8,5 kilodayım

kızlar bugün 24+0 oldum.. bu haftaya dek 2,5 kilo aldım.. bayramda çok fazla tatlı ve et kaçamağım oldu.. biranda 1 kilo aldım.. hemen çeki düzen verdim kendime.. çok dikkat ediyorum yediklerime.. dikkat etmesem biliyorum çok kilo alacağım.. yapım buna müsait çünkü.. ekmek hemen hemen hiç yemiyorum, tatlıda ayda yılda bir genelde yoğurt, meyve ve fazla olmamakla birlikte et ağırlıklı besleniyorum.. kendimi çok aç hissettiğimde hemen gidip elma tüketiyorum.. bol bol su içiyorum.. inanın canım o kadar çok şey istiyorki çoğu zaman bastırıyorum bu duyguları.. çünkü istediklerim hep kalorisi yüksek gıdalar.. kilo almaktan çok korkuyorum bu arada kızlar vücutta ödem oluşmaması için günde bir öğünümü 1 tane turpu bol yoğurdun içine rendeleyip tüketerek geçiriyorum.. inanın ben çok faydasını görüyorum.. idrar söktürüyor ve kabızlığa birebir.. mutlaka deneyin.. inşallah fazla kilo almadan yavrularımızı sağlıcakla kucağımıza alırız.. huzunbaz bal

kızlar spor derken nasıl sporları kastediyorsunuz yani sadece yürüyüş gibi mi fitness mi ya da uzman kontrolünde gebeliğe uygun daha profesyonel sporlar mı? ben de hareketsiz kaldım biraz masabaşı çalışmam dolayısı ile ve yürüyüşe başlamayı düşünüyorum ama sadece yürüyüş yeterli olur mu bilemedim? M manifestoo

canım istanbul da mısın ben de istiyorum hamilelik egzersizlerine katılmak araştırıyorum ama henüz bulamadım

ben 62 kiloyla hamile kaldim simdi kilom 65 suan 25+0 haftalikim. Önceki

İzmir'de doğum fotoğrafçısıyım. Bana ulaşan 3 annenin çekimlerini ücretsiz yapıcam. İlgilenen anneler mesaj atabilir. Hepiniz sağlıkla bebeklerinizi kucağınıza alın inşallah.. Önceki

21. haftamdayımm 3 kg almışımm... Arkadaşcağızlarım üzmeyin canınızı... ilk 3 ay 3 kg, 2. 3 ay 3 kg, 3. 3 ay 6 kg almak normal olanmış yani toplamda 12 kg :) inşallah aşmayız... :)) E

offf çok geçmiş olsunnnnçok üzüldüm.. neden olmuş karın ağrısı, gazdır büyük ihtimal bazen bana da çok ağrı yapıyor.. çok haklısın insan öyle bir korku yaşayınca kilo gibi basit sorunlar ne kadar boş geliyor insana değil mi?:2::2::2:aslında şükredip hiçbirşeyi takmamak gerek çok haklısın.. Önceki

bi de her sabah sıkı bi kahvaltı yapıyorum hergün bi yumurta meyve en az 4-5 öğüne çıkarttım o kadar ben den tavsiyeler K

oooo sizler sanslısınız zayıfsınız bnm bulantı kusmam olmadı ılk zaman cok yedım ozmnda 2kılo fln aldım heralde smdı yıne sıkıntılı dgl hamılelıgım ama tabı yıyemıyorum ole cok tıksıntı var 10+2 yim dıyetısyene goruncem cnku bayagı alıcak gıbıyımmm

herşey yolunda olmasına çok sevindim.. önemli olan bebeğin sağlığı elbette.. Ama ben kilo konusuna biraz takıntılı olduğum için merakımdan soruyorum kaç kilo ile başladın gebeliğe?boyun kaç? kilo fazlan olduğu için mi almadın acaba yoksa şanslı kullardan mısın? speedy-gonzales Carpe

zaten önemli olan bebeğin herşeyinin iyi gitmesi :)) onun kilosu boyu iyiyse senin az kilo alman harika birşey:)) üzülme o yüzden... ben 12 kilo aldım hem de dikkat ederekne yararı var ki boşuna uğraşıp durucam doğumdan sonra vermek için o yüzden şanslısın bence bebek iyiyse daha nolsun.. keşke ben de 12 kiloyla doğuma gidebilseydim, ama şimdi 17-18 olucak heralde T Taube

Merhaba güzel Şubat anneleri kaç haftadasınız kaç kilo aldınız buradan paylaşalım ben 12 haftamdayım henüz yarım kilo aldım çok şükür tabi yiyemiyorum fazla bununda büyük etkisi var evet sıra sizde sizler? speedy-gonzales Carpe

o zaman kebapçılar düşünsün laurana ben gebe olduğumdan beri hiç tavuk yemedim ya tavuk ve balık bana çok pis kokuyor bana :44: speedy-gonzales Carpe

anam ben burayı görmemişim hiç :)) bende 26. haftamdayım tam 58le başladım 62 oluyorum açken 61 bazen 61 buçuk.. yani 61-62 arası gelip gidiyorum tartıda gözümün önünde gelip gittikçe çıkıyorum ama başta 2 kilo vermiştim hiç midem bulanamdı hiç istifra etmedim ama nedense ilk 3 ay verdim sonra aldım 4 kilo aldım şimdilik bakalım nolcak sonra bu 4 kilonunda 3ü bayramda oldu hep et hep tatlı nereye kadar . push ;

ben 30+3 deyim sadece 6 kilo aldım. ilk 62 ile hamile kalmıştım 68 oldum şimdi. diyet yapmıyorum ama karataycıyım ekmek yemiyorum tatlı ve hamur işi yok arada çikolata kaçamakları var haliyle kan tahlilinde b12 vs yerinde çıkıyor. hani ekmek yemezseniz çevrenizdekiler bebek b12siz kalır vs deyip durdukları için yazıyorum siz normal hayatınızda yediğiniz kadr yiyin yeter. ceviz çiğ badem fındık her dk elimde en az 2 avuç yiyorum. süt içemeiyorum ama yoğurt mayalıyorum o da yetiyor. herkese kolay gelsin.

selam hanım 20. haftadayım 57.5 - 58 arası değişen kiloyla hamile kaldım ilk üç ayda 56ya düştüm ama şu anda 5. ay biticek sabaharı 59.7 ile güne başlıyorum 60.8 e kadar çıkıyorum ama günde 3 litreden fazla su içiyorum ve fazla olmasada kabızlık sorunum var göbeğim ve göğüslerim dışında bi yerim büyümedi dışarıda gören ler fark etmiyor bile hamil olduğu bu gebeliğinde dikkat ediyorum diğerinde 17 kilo almıştım emzirerek gerçi cok kiloverdim ama olsun bilinçli olmak lazım dimii bebeğim gelişiminde önde bile önemli olan onun alması zaten Önceki

62 ile başladım ama mide bulantısı, iştahsızlık 57,9 u gördüm 13. haftamda iştahım açılmaya başladı bide tatile gidince şu an 16. haftalardayım 60 oldum ileride veremem diye korkuyorum çok kilo alacam diye huzunbaz bal

boşver salla gitsin bebişler sağlıklı olsun bi başlık açarız doğumdan sonra şubat anneleri zayıflıyor diye hopppp bi de veririz kiloları no panic no stress haksever ZEYNEP ❤ AYŞE SARE ❤ ÖMER ALİ"NİN

diyet yapmanı takdirle takip ediyorum. bana da ilk hamileleğimde diyabetten dolayı diyet vermişlerdi. yapmadım, pek cahildim galiba uyaranda olmadı sonrasında da tansiyonla uğraşmıştım. diyet yapmak vücuda çok iyi geliyor, diyetisyene gidip 10 kg vermiş biri olarak söylüyorum. hamilelikte nasıl bilemeyeceğim diyet yapmak. gerçi ben de her canımın çektiğini istediğim kadar yememe ye çalışıyorum ama... ben de 70.5 la başladım 68.5 oldum sonra şimdi:75,5_76 arası.79 ve 80 i hiiiç görmek istemiyorum...

Ben 57 kiloyla hamile kaldim 58 olmusum H

kaçıncı haftadasın? huzunbaz bal

Merhaba arkadaslar 12+3 um ve 3.7 kg aldim( MEUSRA

lip cok guzelmis programin. Aslinda bende buna yakin besleniyorum ama neden bilmiyorum yine de kilo aliyorum devamli. Bugun esimin dogumgunu pasta aldik tabi inanki iki uc catal yedim( Doktorda kiziyor cok hizli gidiyorum diye ama ilk baslarda birkac kere yedigim makarna ve pilavdan bu kadar kilo mu alinir yahu anlamadimki. Ustelik aldigim kilonun cogu sanki goguslerime gidiyor boyel balon gibi birsey olacak heralde 9 ay sonunda Istahimda acik tabi. Benim bildigim hamile alir onune koca koca tabaklari hapur hupur yemek yer. Ama nerde su icsem yariyor Insallah yavrum sagliklidir bari. Birdahaki randevuma daha 15 gun var. Yine 2-3 kilo alip gidersem adamin yuzune nasil bakarim bilmiyorum

Canım 18 haftalık hamileyim 5 kilo verdim dahada gr alamadım. Sağlık ocağı doktoru ilk üç ay normalde metabolizma hızlandığı için hamileler kilo verip daha sonra almaya başlamalı dedi. Kadın doğum doktorum da aynı durumu teyit etti, benim ilk çocuğum 15 aylık olduğu için, birincinin kilolarını vereceğin zaman ikinci geldiği için extra kilo verdin sorun yok dedi. Minikler sağlıklı olduğu sürece kafana takma.

Ben bugün 3 aylık oldum. 58'le başlamıştım şu an 54'üm kusmalar bitirdi beni, zar zor yemeye gayret ediyorum işte... Açım aç, normalde her gün et yerdim gün aşırı ya da her gün tatlı yerdim şimdi ikisini de hiç istemiyorum. Bugün bir lokma et yedim, yavaş yavaş yemeye çalışacağım.. Kızımda son aylarda gözüm dönmüştü, son doktor son haftalar frene bas demişti ama ayların açlığı kolay mı Bakalım şimdi nasıl olacak. Yemek yemek hayatın zevklerin biri, Allah mahrum etmesin... kusmalarımızda bitsin artık inşallahhhhh

bende 22. haftadayım 4 kilo aldım fazla alıp yırtık olmasından korkuyorum A

benim şimdiye kadar 12 çok mu sizce? okulda bi arkadaş var 33. haftada 19 kilo almış onunki çok gibi geldi bana benimki de çok gibi ama gören herkes az almışsın diyor S

Ekmek makarna baklagil de yemek gerekiyor hamilelikte kızlar hiç yememek iyi değil sonuçta rwjim yapmamak gerekiyor.. Ben tam tahıllı ekmek et yumurta ceviz vs oldukça düzenli yememe rağmen b12 düşük çıktı depolar boşalmaya başlamış ki hamileleiğin başında tüm değerlerim süperdi.. arada tam kan sayımını tekrar yaptırmak gerekiyor haberiniz ola.. dr bana daha güçlü kan ilacı verdi.. . push ; M manifestoo

55 ile hamile kaldım, 37 haftalığım kızlar 66 kiloyum.11 kilo aldım ellerinizden öper :) sizde de oldu mu bilmiyorum bu haftalarda çok yiyemiyorum. . push ;

33+1 vee 11 kilo korumam lazım korumam lazıııııııım :))) Önceki

71 kg ile hamile kalmıştım. şuan 66 kiloyum. yata yata kilo verdim inşallah fazla kilo almam

bende hamileliğimi öğrendiğimden beri 1 kg almışım haftaya kontrolde bakalım ne kadar aldım.. mide bulantım olmadığı için rahatlıkla herşeyi yiyebiliyorum.. SunnyShine

çok geçmiş olsun canım. hemen uyarmış benden kıymetli mi diye:) aman bebişler sağlıklı olsun da biz o kiloları nasıl olsa veririz. E

Ay alemsin yaa çok güldüm:))) ben de normalin üstünde kg alan 2014 şubat anneleri topiği açıcam az alanlar sinirimi bozuyoP

kızlar 63 kiloyla hamile kaldım aşırı kusmadan 54e kadar düştüm şuan 26 haftalık hamileyim ve 70 kiloyum gidişattan korkuyorum doktorda böyle giderse çok kilo alacağımı söyledi

Bendensin hihi:) ama ödem olabiliyo canım ertesi gün tekrar tartıl..

bugün itibariyle 69 kiloyum toplamda 16 kilo almışım 53 kilo ile hamile kalmıştım Sinem1923

merhaba ben de aranıza yeni katıldım... ilk gebeliğim 12 yıl sonra...24 haftalık hamileyim ve 10 kilo aldım aslında aslında ilk 5 ayda almıştım zaten şeker çıkınca diyetisyen eşliğinde 1 aydır almıyorum çok şükür... S

İnşallah.. Boyumuz aynı ama senin kilon u öğrendikten sonra kendiminkini söylememeye karar verdim:)) bi de karnım çıkmıyo diyo;P huzunbaz bal

ikimiz de hemen hemen aynıyız canım, ben de 68 ile hamile kaldım. şu an 34+1 deyim ve toplam 8 kilo aldım. sabahları tartıda 76 geliyorum. 6 hafta kaldı bakalım kaç kilo daha alıcaz? ben en fazla 1-2 kilo daha alırım diye düşünüyorum. eğer yediklerime çok dikkat edersem hiç kilo almayabilirim ama o kadar da kendimi sıkmak istemiyorum, neticede ben mutlu bebiş mutlu:) yalnız doğumdan hemen sonra aldığımız kiloların 6 kilosunu versek çok iyi olur:) valla bazen bu kilolardan kurtulacağım günleri düşünüyorum, bir taraftan da bebeğimin kıpırtıları, tekmesi, hıçkırıkları, yani karnımda olması çok hoşuma gidiyor. _matilda_

herhalde öyle,58 kg la hamile kaldım boyum 1.73. şimdi 63 kg oldum. iç karnım geniş heralde, öyle diyorlar :)bakalım haftaya kontrolum var dr ne diyecek merak ediyorum, o rahatlatabilir sanırım şu an beni bebeğin iyi olduğunu söyleyerek.. İnşallah :))

sekiz kiloda benden S

39 haftalığım 67 kilo oldum. 55 ile hamile kalmıştım. 1 kilo daha alırım gibi :)

29. haftadayım, toplam 7 kilo aldım keping aNaSıNıN KuZuSu aBi

günaydın herkese :) ben 1.57 boyunda 62 kilo hamile kalmştım şimdi sadece 64 kiloyum. doktor çok iyi dedi. zaten başlarken bi kaç kilo fazlan varmış dedi. olmam gereken kilo 58 falanmış aslında. o yüzden sadece 2 kilo aldım ama ben onu 4-5 sayıyorum. bebişin kilosu şuanda tam haftasında seyrediyo. ekmek tatlı hamur işi hiç yemiyorum bakıcz artık I

bende 62 ile başladım şimdi 67 kiloyum. boyum 1,57... 30. haftadayım. inşallah çok kilo almam I

66 olmusum 17. haftadayım doktorum halimden cok mennun cunku 68 ten 65e dustum ilk aylarda yıyemedım ama acıldı ıstahım 80 le bitirsem diyorum bakalım saglıklı olsun da bebis Önceki

merhaba ben de hamile kalır kalmaz kilo verenlerdenim. 56 ile hamileydim, 1,5 ay yiyemedim 2 kilo verdim. şimdi biraz yemeye başladım. 54,5 falan geliyorum. inanın yemek yiyememekten daha iyi. sonra veriliyo kilolar. benim 2. hamileliğim. oğlum daha 22 aylık ama bende kilodan eser kalmamıştı 1,5 yaşındayken. kilo vermektense almak daha sağlıklı gibi geliyor

10. hafta için gayet iyi bi kilo artışı, 1 kilonun lafı olmaz SunnyShine

50 ile başladım 58 oldummm

En ideali 12 kg imiş ama ben 15 le kurtarırım inş kalan 3 kg da veririm doğumdan sonra artıkın:) Hamilelik süresince aldığınız kiloların dağılımı Bebek 3500 gram Plasenta 700 gram Amniyon sıvısı 800 gram Uterus 900 gram Meme dokusu 400 gram Kan hacmindeki artış 1250 gram Dokulardaki su artışı 1250 gram Annedeki yağ hacmi artışı 3200 gram TOPLAM 12000 gram

53 kiloyla hamile kaldmı şu an 51m uzun süredir M

Merhaba bayanlar gecenlerde yazmistim kilomu. cok fazla giremiyorum is yogunlugundan dolayi.25. hafta bitti ve ben 57 ile basladigim hamilelikte su an 69 kiloyum M manifestoo

58 kiloymuşsun, şanslısın speedy, en fazla 66 olursun bak demedi deme:)

canım düşse de düşmesede umrumda değil artık çok takıyordum ama geçen çarşambadan beri bebiş ara ara bizi korkuttu acil maceralarımız falan oldu o korkulardan sonra takmıycam dedim ki acile gitmeden bir gün önce kilo aldım diye ağlamıştım sabahına dr a gittik kızdım kendime M manifestoo

selam şubat anneleri ben de 67 ile hamile kaldım sonra 64 lere kadar indim bulantı ve kusmadan.3-4 haftadır iyiyim kusmalar bitti bu süreçte verdiğim kiloları hızla aldım ve suan 69 kg oldum cok fazla kilo almaktan korkuyorum ama tartı cok hhızlı ilerliyor nedense viole

11. haftadayim 1kg verdim bulantim yok ama cok istahim yok birde 14aylik kizim var cok kosturuyorum Önceki

ben iki haftadır raporluyum eve okula gitmiyorum ve sürekli yiyorum bu hafta çok kilo aldım 62 ile başlayan yolculuğumuz 31+3 de 70 lere dayandı. gerçi 7-8 ay da 8 kilo iyi gibi ama bilemiyorum hadi size kolay gelsin

Merhabaa... Ben bugün tam 12. haftadayım.. 61 kiloyla hamile kaldım mide bulantısı yiyememe derken bugün 60 kiloya düşmüşüm. Y

ya benim bu kilo işine canım sıkıldı bugün çok doktora ilk gittiğimde aç karnına tartılmıştım 58.8 çıkmıştı o günden beri evde sabahları aç karnına tartılıyorum 59,5 çıkıyorum ben de 700 gram almışım diye seviniyordum. bugün öğlendi randevum tok karnına gittim tabi zaten bağırsaklarda çok afedersiniz tembellik oluştu o yüzden tuvalete de çıkmamıştım 60.8 çıktım doktor da dikkat edin çok hızlı kilo alıyorsunuz dedi. kızmadı güldü adamcağız ama benim biraz canım sıkıldı. zaten bulantıdan dolayı gereken şeyleri yiyemiyorum hep kuru ve tuzlu şeyler yemek istiyorum. o yüzden de kilo alıyor olabilirim tabi. aslında kiloları çok takmıyorum kafaya ama tabi gereksiz şekilde almamak lazım ne yapıcam bilmiyorum. et, tavuk, balıktan midem bulanıyor sağlıklı bişey yiyemiyorum ki uff SuPerisi sarı

ödem yapmışsındır gsmemo, bazen bize böyle küçük oyunlar oynuyor tartılar:) bir de hep sabah wc ye gittikten sonra tartıl. en az 500 gram fark ediyor sebze ve etini güzel yiyorsan merak etme, ikimiz de çok kilo almadan tamamlıycaz ben de 68 ile başladım, 21. haftadayım 74 geliyorum. M manifestoo

Merhaba. Bende mart anneleri topiğindeyim aslında ama sizin topiğide sürekli takip ediyorum.20. haftamdayım.2 kilo aldım. Ama dikkat ediyorum. Hamur işi ve tatlıdan uzak duruyorum. Benimde asıl korkum çatlaklar. Keşke kilo gibi telafisi olsa çatlaklarında. Kilo yu veririz çaresi var ama ne yazık ki çatlaklar çok zor düzeliyor. Bende o yüzden faza çatlak oluşmasın diye kiloyu da fazla almamaya çalışıyorum. Ama ne kadar engel olabileceğimi sanmıyorum. Elimden geleni yapayım diyorum.

11. haftadayım henüz kilo almadım.

yok cnm gercekten iştahım çok acık, kahvaltıdan hiç kısmam ben ama akşam çok az yerim saat 7 de falan yiyoruz en gec.. acıkıyorum sonra meyveyle geciştiriyorum.. nerdeyse ac yatıyorum.. çok şükür bebiş 1 hafta önde gidiyor, ağırlıgı da yerinde..

şu an kızlar 20. haftam biticek 61 oldum 57.5 hamile olduğum kilo sizce kilo alışım nasıl fazlada almak istemiyorum çünkü kaburgalarım ağrıyor belim zorlanıyo gibi ağırlık hissi oluşuyo daha şimdiden böyle büyüdükçe ne yapcam bilmiyorum bi akıl verin bana hiç spor yapanınız varmı

selam canım bebişin hayırlı olsun rabbim sağlıkla kucağına almayıda nasip etsin inşaallah. bende 4 sene sonra tüp bebekle hamile kaldım. ve tabi şimdiden 3 kilo aldım bile. seninle aynı fikirdeyim umurumda bile değil kilolarım yeterki bebişim sağlıklı olsun . push ; S

33+3 14 kilo aldım speedy-gonzales Carpe

bugün tartıldım 55.5 ile başladım 59.4 olmuşum.17+1 im M manifestoo

Estafurullah canım kimse öyle bişey demiyordur.. aynen yesen bile kg alınıyor.. zaten 11 kg bebek, ödem, plesanta vs 11kg Allahın emri alınması gerekiyor üstü de elbet verilir.. bebişler sağlıklı olsun da.. benim bi arkadaşım 40 kg aldı hormonsal rahatsızlığı vardı 2senede verdi hepsini.. en önemlisi sağlık.. az alanlar da genetik koddan şanslılar yada gerçekten az yiyorlar.. hanile bir kadının normal bir kadın gibi değil zaten daha yüksek kalorili beslenmesi gerekiyor.. ben normalde kahvaltıda her sabah yumurta yiyip günde yarım lt süt içip her gün meyve yemiyodum mesela.. . push ; speedy-gonzales Carpe

olduk 61 kilo. haftamız 20

ben de 20 haftayı doldurmak üzeryim ve 4.5 kilo aldım doktorun dediğine göre bunun bir kısmı ödem kilo alımım normalmiş arada yediğim nutella ve haftada bir yediğim fast food hariç dengeli beslendiğimi düşünüyrum kilo almamak için uğraşmak bebeğe zarar vermek bence sağlıklı beslenmeyi de abartmamak gerek tabi:)) bizim bi arkadaş pekmez kan yapar bebeğe yarar diye diye yemiş kaşık kaşık pekmezi hem kilo almış hem gebelik şekeri çıkmıştı mecbur diyete girmişti ozaman kararında yemek en güzeli huzunbaz bal

ben rekor kırarak 12. haftaya kadar 68+5=73 olmuştum, şu an 17. haftadayım ve kilomu koruyorum. mecburen dikkat ediyorum yediklerime, karbonhidrat değil de protein ve sebze-meyve ağırlıklı besleniyorum. tatlı-kızartma-hamurişi yok ama çok canımın istediği bir sey olursa azıcık yiyorum. bundan sonra 5. ve 6. aylarda 1'er kilo, 7.8.9. aylarda da 2'şer kilo almayı planlıyorum Allah izin verirse. böylece tüm hamileliği 13 kilo ile tamamlayabilirim ki bu da boy ve iri kemik yapıma göre çok normal.

ben hamile kaldığımda 56 kiloydum 16. haftama kadar mide bulantım oldu ve 3 kilo verdim şimdi ise son 1 haftada 2 kilo aldım birden sanırım bebek büyüdüğü için biranda aldım sadece kahvaltılarda ekmek yiyebiliyorum daha iştahım açılmadı ama kilo alıp üzülen arkadaşlara şunu söylemek istiyorum keşke iştahım olsada alsam inanın iştahsızlık çok kötü bişey hamile kalmadan önce böyle değildim yerdim şimdi o günlerimi özlüyorum M manifestoo

Hamile kalmadan önce 54-55 kiloyum hamileliğinin 6. Ayına girmek üzereyim şimdi 64,5 kilo olmuşum :) çok mu almışım?

ben 3 kilo aldım şuana kadar ama benimki anlaşılacak şekilde zaten gebe pantolonu giyiyiorum birde gebe bluzu gibi bluz giyiyorum ben penye göğüs altından sonra bollaşan o yüzden benim gebe olduğumu anlamaları zor olmuyor hoş daha 3 gün önce aynı iş yerimdekilerden biri kendisinin haberi yokmuş gebe olduğumdan bana sen kilo aldın sanırım dedi bende bebek var deidm şaşırdı

he valla devirdim bilimcim nolduysa geçen ay oldu aldım 4 5 kiloyu bi ayda amaan sağlık olsun ne diyim:)

2. haftamdayım 58 i gördüm dün bu hafta misafirler börekler poğaçalar derken gereksiz beslendim. önümüzdeki hafta inşallah dikkat edeceğim 4 kilo almış oluyorum huzunbaz bal

evettttttttt yarın 16 haftalık oluyoruz ve şuana kadar 2 kilo almışım haftaya tatile gidiyorum açık büfe yer içerim çok kilo almam umarım bakalım artık

ben 14 haftadayım ve akşama kadar ye iç 50 oluyorum sabah kalktığımda eski kiloma yani 49 geri inermişim. su şişiriyor aslında bide hareketli olunca kızımdan dolayı yediğim sindiriliyor. kızımda 17 kilo almıştım 1yıla eski kilomdan daha düşük kiloya ulaştım o yüzden fazla yememi kısmıyorum. midem yeni rahatladı mide yanmam çoktu o yüzden lavabodan çıkmıyordum.

kizlaar ben de hamile kalirsam keisn 100 kilo filan olurum diyordum, kilo almaya cok musait bir yapim var cunku. hamile oldugumu ogrendigimde en kilolu halimdeydim, 58 kiloydum. boyum da 162 cm. ilk 4 ay 4 kilo verdim. aslinda duzenli beslendim ama kilo kaybim oldu. asermem de olmadi cok sukur. simdi 23. haftamizdayiz, 58-59 arasi degisiyor kilom, yani ilk hamile kaldigim kiloma geri dondum. vucudumda pek degisiklik olmadi hafif gobisim var artik :) ama hala disardan hamile oldugum anlasilmiyor. baslarda cok korkuyordum karnim cikmiyor, kilo almiyorum, kizim gelismiyor mu diye. cok sukur ki kilosu da boyu da normal... insallah hepimiz cok fazla kilo almadan bebislerimizi guzel besleyerek bu isi hallederiz

bu başlığa en çok senle ben yazıyoruz canım ben geçen diyordum ya 2 günde kilo aldım diye şişkinlikmiş o geçti 10 gün önce falan ama 2 gündür rahatsızım yine yine 2 günde 1 kilodan fazla aldım I

ben de aynı senin gibiyim canım, 12 haftada 5 kilo almıştım. doktora sordum şimdilik sadece hamurişi-tatlı-kızartmadan uzak dur dedi. hamilelikte diyet yapılmaz çünkü. biz en başta tecrübesizlikten, folik asitten, hormonlardan ya da ne bileyim hareketsizlikten kilo aldık. ancak sağlıklı beslenerek bunu normale çevirebiliriz. ben 2 haftadır kilomu koruyorum... yoksa hamileliğin sonlarına doğru çok sıkıntı yaşarız kilodan dolayı, sağlığımız bile bozulabilir Allah korusun.

19. haftamıza girdik 55,5 kilodayım

Ben 57ylekaldım şimdi 68kiloyum tam 7 aylık.. M manifestoo

Merhaba kizlar benim hic kusma ve bulanti şikayetim olmadi ilk haftalar bazi şeylerden tiksindim şimdi o da geçti 12. Haftamdayim şu ana kadar 500 gram aldim umarim çok alnayiz.. zeytin13

Eniyi kilo ben mi aldim. 59 la baslafim. hic mide bulantim olmadi, hep aldim maşallah. Simdi sabah 66 aksam 68 merdiven dayiyorum (5: . push ; E

9+5 deyim 1.3 kilo aldım çok mu acaba aynen bende iştahım çok açık . push ; K

Geçen hafta bir anda 1 kilo alınca bu hafta tatlıyı biraz azaltınca hiç kilo almamışım. hatta 100 gr daha az bile geldim tartıda:) 69.6 kg. totalde 6.6 kg oldu.

bence gayet iyi tatlımm. içini rahat tut Önceki

Mrb arkadaslar...35. Haftam doldu 36ya basladik... 12 kilo almisim en son 14 dunde yazmisim 10 kilo diye 2haftada 2 kilo bendede bir süre hic almiyorum sonraki haftalarda bir anda aliyorum... M

ben antalya'dayım cnm

kızlar kaç kilo aldığımızı, başlangıç kilomuza göre mi yoksa düştüğümüz kiloya göre mi hesaplıyoruz? Mesela ben 63,5 kiloda hamile kaldım 57,9a düştüm şu an 20. haftadayım 62,2 oldum kaç kilo almışım? bence 4,3 almışım bazı arkadaşlarım hala kilo almadığımı söylüyo ilk kiloma göre.. bide sizde de aniden kilo alma oluyo mu 1 haftada nerdeyse 1,5 kilo aldım bu kadar hızlı olması korkuttu ilerleyen aylarda daha çok alırım diye Q

demekki bu haftalarda kilo alandan çok kilo verenimiz varmış bunuda görmüş olduk ben yarım kilocuk aldım sadece umarım tüm gebelik boyunca en çok 10nu görürüm totalde iklim canim

2,5 kilo alarak 58 kilo oldum K KRoNiKDeLi KAREN'İM

34. Haftamdayım ve 61 kilo ile başladığım yolculuğa 70 kilo olarak devam ediyorumbir göbek var ki kumandamı bardağımı koyuyorum düşmüyoo vala huzunbaz bal

benim annem dede var kız kardeşimde yeni doğum yaptı onda da yok galiba karnı insin belli olur zaten. Egzersiz falanda yap esnesin teninki çatlak olmasın. inşaallah sendede olmaz.

seninle aynıyız canım, boyun kaç cm bilmiyorum ama ben 168 cm.'yim. gebelik haftasına göre aldığımız kilo normal sınırlar içinde. M manifestoo

rekor bende galiba:) boyum 1.68, 68 kilo ile hamile kaldım 15 hafta ve 5 kilo aldım Y

canım bazı doktorlar kilo sevmiyor kendi eşleri falanda çok zayıf oluyorlar kendileride zayıf oluyor kilo olayına takıntılı oluyorlar bazı doktor ise kiloyu umursamıyor bile 30 kg alan hastasına sen fazla kilo aldın demeyen doktor biliyorum ben fakat speedyinin bahsettiği kilolar ortalama kilolar ve bu haftalarda herkesin alabileceği kilolar kaan kocatepenin sitesinde alıntılamış sppeedy ve oda doktor sonuçta E

37+1 itibari ile 13,5 kilo aldım son haftalarda bende kilo alımı arttı bir kısmı sanırım ödem... S

Merhaba arkadaşlar bende 24 haftadayım ve 62 kilo oldum speedy-gonzales Carpe

Aynen cnm... bazen butun yemek borum oyle bir yaniyor ki sabaha kadar oturur gibi uyumaya calisiyorum cunku uzanmak daha da arttiriyor yanmami canim portakal istiyor yiyemiyorummm

62ile başladım suan 78 kiloyum 37. haftamdayım.. Sinem1923

Merhaba kızlar; bende konunuza yeni geliyorum. 19. haftadayım. 5,5 yaşında bir kızım var, bunada kız gibi dedi doktor. Ama 2 ay önce doktor değiştirdim, ilgisiz bir doktordu ve serum verdiriyordu. Hastane para koparmaya çalışıyordu. Şimdi geçtiğim doktorada 2li testi yaptırmaya bir gittim, sonucu göstermeye gittim. Sonrası ay da akşamüstü cinsiyeti çok merak ettim diye gittim ama çıkmıştı tekrar geldi, aceleci baktı kız dedi. Ne kilo ölçülüyor ne tansiyon, nede bebek boy kilo. Daha önce doğan hastanesine ve avcılar hospitale gitmiştim her seferinde söylerlerdi. Birde yeni 4 boyutlu ultrason çektireceğim, doktor istedi. ama büyükçekmeceye gönderiyor. 300 tl imiş. Doğanda 220 dediler. Sizler nerelerde çektirdiniz İst. Avr. yakasında? Fiyatlar nedir? Ben 65,5 kg. olarak başladım, şimdi 70 kgyum. ilk 2,5 ay kötüydü son zamanda birden almışım. İlk kızımda 20-22kg almıştım, şimdi o kadar almak istemiyorum. M manifestoo

tamam işte yok demiş... dengeli de besleniyorsan... kiminin ne yese yarar, kimi de incecik olur sen gibi demekki

ben de 10. haftadayım 1 kilo 300 gram almışım hiç almamam gerekiyomuş geçen gün biri söyledi ama o kadar su içiyorum belki suyun şişkinliğidir ne biliyim amaan ya alırsak alırız sonra veririz nolucak 60 dım şimdi 61,3 olmuşum D

Merhabalar, bende en son geçen Cuma gittim, tartıldığıma şok oldum biraz yemeye başladım derken meğer biraz daha zayıflamışım..52'ye kiloya inmişim 58'dim hamile kaldığımda.. Kusmalarım azaldı çok şükür, iştahım da öyle açılmış değil halen ama açlık hissim baki... Sabahları işe giderken en çok kötü oluyorum o saatte çok acıkıp susuyorum ama yiyip içersem de yolda dur kalklarda midem kötü oluyor ve çıkıyor yediklerim. Kızımda da böyle olmuştu yiyemiştim, sonradan açılmıştım toplamda da 14 kilo almıştım. Ama bu sefer kiloma bakıp kıyasladım da daha çok zayıflamışım K

65 kilo ile hamile kaldım, 62 kiloyum 16. haftamızdayız

ben de 61 ile başladım 68,5 oldum :/ benim paşa da çok hareketli umarım mutluluktandır :) T

merhaba 23 hafta 2günlükken gittiğimde 5 kilo almışım toplamda iyidirherhalde. ama bebeğin kilosu iyimi acaba dr iyi dedi ama bana çok küçük geliyor.670 gr olmuş. huzunbaz bal

bende de diz kapağımın yanında iç bacağımda çıktı (( çok üzüldüm ama hiç elimizde olan birşey değil bu sanırım ((

Bende yarım sabah tartılacağım bakalım 65 le başladım 13 haftamda yarım kilo almıştım bakalım 1 haftada ne kadar kilo almışım yarın tartılır yazarım

16. haftam ve 48 kilodayım C

:)))hepimiz öyle değiliz yahu rahat ol genelde burdaki kızlar az almış o doğru bak 3-5 kg yu duyunca ben de şoka giriyorumm:) viole

Vallahi ne yapacağımı şaşırdım. Bugün kahvaltıda buğday ekmeği yedim. Öğlen sebze yoğurt akşamı da meyveyle geçiştirdim. Çubuk kraker yedim sadece fazladan. Ama şu an remen midem kazınıyor yememek için direniyorum resmen. I

bende merak ettim canım yoğurtlu turbun tadını kabızlığa iyi geldiğini duyunca atladım hemen. kötü değildir ama tadı ya. yogurtla her şey güzel Önceki

61 çıktım 4 kilo almışım :26::26::26:

lakshimi yoga'ya gidiyorum. yogaacademy' de çalışan anneler için hamile yogası yoktu. aslım ulusoyoğulları hocanın adı. deneme amaçlı derse katılabilirsin. yeri konyaaltı cd. de. internette sayfası ve cep telefonları var canım. . push ; M manifestoo

ya kızlar ben hiç kilo alamıyorum 3 aylıkken gittiğimde 400 gr almıştım 4 aylık yani tam 16 haftalıkken gittim hep aynı kilom sanki bebeğim beslenemiyor gibi geliyor halbuki bebeğin kilosu iiyiymiş 16 haftada 153 gr dedi dr iyi dedi. inşalla yakındaçok kilo alırım ama ekmek yiyemiyorum fazla.52 kiloyla hamile kaldım 52.400 şimdi.

Selam 13+2 deyim 11. haftaya kadar 3 kilo verdim 11 den sonra 1.5 aldım bulantılar azaldı çünkü Allah sonumu hayır etsin :) speedy-gonzales Carpe

gerçekten tebrik ederim... bu haftaya gelip 3 kilo almak inanılmaz birşey.. gerçi her ne kadar kulağa iyi gelse de biraz az gibi sanki.. yani bu ayında en az 5-6 olmalıydın sanırım. yumurta çok önemli iyi yapmışsın.. haftada 4-5 kez yemeye çalış:44::44: A

sağol canım... içimi rahatlattın tşk ederim benimde ilk olduğu için tedirgin oluyorum ister istemez.

mrb ben 18 haftalık hamileyim ancak çok endişelerim var 49 kilo ile hamile kaldım şuan 50 kiloyum göbeğim hiç yok yemekte yiyemiyorum çok endişeleniyorum, sizce normal mi?:18:

merhaba kızla ; 85'le hamile kaldım şu anda 90 kiloyum inşallah 13 kg gecmeden tamamlarız :))

Bugun tam14. Haftam bitti.. Tatilden yeni geldim, onun etkisi mi bilemiyorum ama 12+2de ikili testim vardi, o gune kadar 800 gram almistim.. tatilden dondum tartiya cikinca soookkkkkk!!!!58 le hamile kalmistim bugun 61,7 ciktim.. 3,7 kg! Inanamiyorum... kilo takintim var strese girdim, cok yemedim ama hep karbonhidrat agirlikli yedim, bakalim duzene sokabilecek miyim.. gelismeleri bildiririm( Önceki

17. haftam 60 kilo olmuşum kul55 canım

3 haftadir kendimi zorlayarak her gun bir yumurtada tuketiyorum.

58,200 olmuşum

58.5 ile hamile kalmıştım ilk 3 ay hiçbirşey yiyemediğim için 3 kilo verip 55e düşmüştüm şu an verdiğim kiloları geri almışım sadece aynı kilodayım 58.5

Dün kontrolüm vardı 62 olmuşum, yükseliş başladı aylar sonra E

27. hafta bitti ve aldığım toplam 8 kilo. boy. 168 cm, başlangıç kilosu 68, şu an 76.

Slm hanimlar bende 30+5 haftakigim bende 5 kilo almisim.. M manifestoo

35+1 deyim. suana kadar 8 kilo aldim. bu ay 900 gr almisim. ama 800 gr mi bebegime gitti. birde doktorum aldigim kiloyu az buldu:))) ama son ayda agir bir grip gecirdim diyince tamam dedi :))

kızlar acaip mide bulantısı var bende.. acıksamda yiyip içemiyorum bu aralar..6,5 kilo aldım şimdiye kadar.. çok fazla su içiyorum..3lt yi geçiyor.. suyum az ama bebek maşallah iyi.. hayırlısıyla bir doğursaydık huzunbaz bal

Kızlar bu arada ilk 3 aydan sonra az da olsa kg almak gerekiyor.. bebişler bizden besleniyor.. öide bulamtınız varsa yakında geçer benim 13. haftadn sonra birden kesilmişti.. benim de tam kesildi inş çok kg almam ki zaten kilolu sayılırımm.. 10/ 12 kg dedi dr..

Ben 11. Haftadayım mide bulantım çok nadir oldu oda acıktığım zamanlarda:) 52.2 kilo ile başladım hamileliğe şuan 53 kiloyum zaten ideal kilom 55 ti 65 e kadar yolu var fazlasını almam inşallah O

aynen tatlım.1-2 dilimi geçmiyorum. dikkat ediyorum. bakalım nolcekkk K

Ben dee 16 kg aldımm şuandaaaa :/ :)) bebişler sağlıklı olsun da kiloları verebiliriz inş. Q