Günaydın kızlar, Bugün kilomu ölçtüm 59.3. Tabloyu ilk sayfaya ekliyorum birazdan. M

Ne zamandır mesaj yazamadım. Bu aralar çok yoğunum. Ben iki gündür 5 km yürüyorum ve hurma diyeti yapıyorum. Sizler neler yaptınız. potterhead

Hoşgeldin:) Aslında özel bir sebebi yok pazartesi günü tartı günümüz olabilir. Sen kaç kilosun? Boyun ve hedefin nedir? edersoy 85...81,7...80,6...80...78,6 tek ayak

Boyum 1.72 kilom 61 hedef 57 edersoy 85...81,7...80,6...80...78,6 tek ayak

Bana katılmak isteyen kimse yok mu ki? edersoy 85...81,7...80,6...80...78,6 tek ayak

Sevgili hanımlar, Yaz geliyor kilo vermem lazım derken sonunda yaz geldi çattı! Ben de bir süredir forumlarda takılıyorum ama bu aralar gözlemlediğim kadarıyla biraz silkelenmeye ihtiyacımız var. Ben de 1-2 başlıkta yazıyordum ama yeni bir başlangıca ve canlı bir başlığa ihtiyacım var. Benim gibi düşünen, yaz geldi ama ben pes etmedim diyen hanımlar birlikte yarışarak kilo vermeyelim mi? Her hafta pazartesi kilo bildirimi yaparak haftanın birincisi olmak için yarışalım ve hedef kilolarımıza ulaşalım! Benimle bu yola çıkacak arkadaşlar var mı?

Bu arada boyum 1.63 ve hedefim 53 edersoy 85...81,7...80,6...80...78,6 tek ayak

kaju yiyerek bu mesaji yaziyorum az yememe ragmen kilo veremiyorum. . push ; potterhead

Benide ekleyin lutfennn M

2 haftada çok güzel kilo vermişsin gerçekten Neler yapıyorsun? Ben de mart ayında 62.5 kilo ile başladım ama çok yavaş ilerledim, tam anlamıyla odaklanamadım diyete. 1 hafta dikkat etsem öbür hafta bozdum derken 58.5 - 59.5 kilo rası gidip geliyorum ama yarın sabah aç kana tartılıp yazıcam kilomu M

Sizin ikinizin de yolu kısa. Benim yolum çooook uzun. M

Birinci mesajdaki tabloda yer alan bilgileri eklersen arkadaşımız listeye ekleyecektir. edersoy 85...81,7...80,6...80...78,6 tek ayak

Ben varım. Perşembeyi seçmenin bir nedeni var mı? Ben genelde pazartesiden pazartesiye tartılırım. M

Rica etsem beni de ekler misiniz edersoy 85...81,7...80,6...80...78,6 tek ayak

Boyum 164 Şu anda 81 kiloyum hedefim 60. İki haftadır diyetteyim. 84.8 den düştüm M

Tabii ki, hoşgeldin Tabloya eklemek için güncel kilonu, boyunu ve hedef kilonu yazar mısın lütfen M