bunu bende duymustum ayak ogleden sonra kendi buyuklugunu tam olarak bulabiliyormus

valla her daim aynı hatta o kadar okuldan sonra benim ayaklarım akşam yorgunluktan şişeyyo

Valla benim için sabah akşam farketmez Herzaman 39 numara giyiyorum Bu ne 38 oluyor ne de 40 iremsu

Sakın "Ne alakası var kardeşim? Yine nerden muzip bir haber bulup çıkardınız?" diye konuyu hafife almayın. Gayet ciddi ve bilimsel bir uyarı bu. Ayakkabınızı öğleden sonra satın alın. Trakya Üniversitesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Adnan Görgülü, gün içinde ayakların şişebileceğini ve bu yüzden ayakkabının gerçek beden ağırlığının oluştuğu öğleden sonra satın alınması gerektiğini bildirdi. Görgülü, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yanlış ayakkabı seçiminin mantar, nasır ve tırnak batması gibi çeşitli hastalıklara neden olabileceğini söyledi. Günlük yaşamda ayakların vücudun tüm yükünü taşıdığını ve bu yüzden ayak sağlığına çok dikkat edilmesi gerektiğinin ifade eden Görgülü, ''Gün içinde çok fazla ayakta durulduğu için ayaklarımız şişebilir. Ayakların hacmi gün içinde sürekli değişir. Bu da yanlış ayakkabı seçimi yapmamıza neden olur. Ayakkabılarınızı gerçek beden ağırlığınızın oluştuğu öğleden sonra satın almaya özen göstermeliyiz'' dedi. Sonradan ''açılır'' diye ayakkabı satın alınmaması gerektiğinin ifade edene Görgülü, ayakkabı alırken mutlaka iki ayakkabının birden giyilerek denenmesi gerektiğini ve kontrol amacıyla bir süre mağaza içinde yürünmesi gerektiğini bildirdi. Kadınların ayak sağlığı için 3 santimetreden yüksek topuk ve sivri burun ayakkabı kullanmaması gerektiği kaydeden Görgülü, ''Kadınlar estetik ve şık olduğu için sivri burun ve yüksek topuklu ayakkabı giymeyi tercih ediyorlar. Bu tür ayakkabılar şık ve estetik olabilir, ancak ayak sağlığı için zararlı'' dedi. Ayakkabıların sık sık değiştirilmesi gerektiğini ifade eden Görgülü, şunları kaydetti: ''Eğer mümkünse gün içinde ayakkabılar değiştirilmeli. Ayakkabıyı satın alırken hem sol hem de sağ ayağınıza deneyin. Ayakkabı ne büyük ne de küçük olmalı. Ayakkabının ayağınıza tam olarak oturmasına dikkat edin. Ayakkabı şık değil rahat olmalı. Yanlış ayakkabı seçimi sonucunda ayaklarda oluşan hastalıkların uzun bir tedavi süreci vardır. Bu yüzden ayakkabı seçimine özen göstermeliyiz.'' E Eyylxuxl önce rütbeni

benim için saat farketmez her saat ayakkabı alma kapasitesine sahibim:roflol: gurkan-efem Popüler

tamam şişmiş ayaklarla akşam ayakkabı aldın ya sabah ayakların şişliği incek sonra ayağından fırlasın :roflol: nasıl ama Laale Aşikardır Zat-ı

ben de sabah çıkarım ayakkabı almaya ama akşama kadar anca karar veririm hatta bazen bir sonraki güne kalır iş. o yüzden bu saat meselesi bana pek uymaz...

uhehhe çok şaşırdım yawff:) ne zaman ayakkabı alsam sonradan ayağıma büyük geliyor bundan mış demekki:))) tahinpekmez

Cok ilgincmis bu. Hic duymamistim. Valla ne zaman, zaman bulabilirsem o zaman cikiyorum alisverise.