Arkadaşlar ben insanlarla konuşurken göz göze bakamıyorum var mı böyle sorun yaşayan. Sanki işkence cekiyorum zorla bakıyorum resmen karşısı da kısmen anlıyor çünkü gözümü çok kaçırıyorum yada dik dik bakıyorum ayırmadan gözümü mimiksiz bir şekilde

Bende de benzer sorun var ama sadece erkeklere karşı. Çok canımı sıkıyor bu durum. Ayrıca özgüvenli olduğumu sanıyorum. Topluluk önünde sunum yapma konuşma yapma konularında çekinmem ama birebir bir erkekle konuşmak uzun süre yüzyüze. Çok zor geliyor ya

Bence de keşke gözlere bakmamak evrensel bir kural olsa kimse kimsenin gözlerine bakmasa ne güzel olurmuş

Nasıl atlattın bu durumu peki Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de konuşurken gözlere odaklanmayı sevmem. Bence bu sorun değil. Bön bön gözüme bakılmasını da sevmiyorum konuşurken. Ne gerek var. Bence çok gereksiz. Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende yabancıların gözlerine hiç bakamam belki geçer bu durum bilemiyorum sabırla sükunet le bekliyorum

Ben senin yaptığın piskolojik bişey L

Bak bunu tuttum! Gerçekten

Ayna karşısında kendi gözlerinize bakarak pratik yapmak da işe yarıyor. Ayna karşısında gözlerinize bakarak mimik çalışabilirsiniz, sesli konuşabilirsiniz, ya da sadece göz göze bakabilirsiniz vs mesela. Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Gittim faydası olmadı dedi ki bir eşyaya nasıl bakıyorsan gözlere de öyle bak diyor . push ; S sunsea

Oha daha bugün bende bi sorun mu var diye düşündüm bu konudan dolayı, rahat iletişim kurarım çekinmem de öyle ama göz teması çok rahatsız ediyo beni eşim hariç herkese karşı bu böyle ailemle bile neden acaba ya

Özgüven eksikliğim olabilr evet sebep bu mu bende bilmiyorum.

Peki nasil konusuyorsunuz neresine bakiyorsunuz detay verirmisiniz. neresine bakiyorsunuz derken yanlis anlasilmasin. yani bende ayni konudan yeter dedim artik biktimda D

Kaç yıldır böylesiniz kimlere karşı oluyor Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Göz göze Arkadaşlar ben insanlarla göz göze konuşamıyorum gözlere bakamıyorum sizce bu normal mi az bakıyorum www.kadinlarkulubu.com Nurov Less is more Anneler

Sizde de mi aynı sorun var D

Bende tam tersi konusurken göze bakma ihtiyacı hissederim karşıdanda aynısını isterim, ama bu sosyal bir fobi olabilir bir yardım alsanız? M

İlginiz için tsk ederim dediklerinizi uygulayacağım

Böyle durumlarda iki kaşın ortasına baktığınızda karşıdaki gözüne baktığınızı sanıyor. Önemli toplantılarda görüşmelerde vs bu teknik kullanılır. Heycandan göz teması kurulamadığı durumlarda önerilir. Yaziyim dedim. Belki faydasını görürsünüz L

Yorumunuz ilgimi çekti de ondan alıntıladım. Benzer bir sorun bende de var, bende ortamda sevmediğim insanlar olduğunda göz temasında be konuşmakta zorlanıyorum. Ama sevdiğim insanların yanında çok konuşurum. Böyle olması normal mi, herkesin yanında rahat olabilmek istiyorum

Utangaç biriyim evet S sunsea

Bir seyi yenmek icin onun uzerine gitmen gerekir. O yuzden sende karsidaki ne kadar bakıyorsa sende o kadar bakacaksin gozlerine. Eger iki tarafta boyle yaparsa gozlerin hemen alisir o duruma ne zamnki çevirmeye baslar gozlerini sende o zamn ara verirsin sende devamli bkmazsn gözlerine. Bu bu sekilde olur. Zorlansanda rahatsz da olsan gozlerini kacirmyacaksin bir muddet. Sonraları alisirsin zaten merak etme snag Girl Power tek ayak

Bende de vardi 19 yasparimdayken. Hatta bazilari yanlis. anliyodu. Hoslandigimi utandigimi falan dusunuyodu. Sonra zamanla. kendi. kendime. yendim S sunsea

Aslında haksız sayılmaz. Nesne gbi görseniz o anda daha kolay olabilir. Ama bunun öncesinde kendiniz için kendinizi geliştirmek için yeni yeni ortamlara katılın bence farklı kurslar olanilir, aktiviteler. Kitap okumayı arttırın en kolayından, güncel konulara önem verin.

Bunu büyük bir sorun olarak düşünüyor iseniz bir pskilolog ile sohbet havasında da anlatabilirsiniz. Görüş almaktan zarar cıkmaz Die düşünüyorum. Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Özgüven eksikliğiniz ya da o ortamda sevmediğiniz insanlar olabilir mi? Anlamak için sordum bunları. Huzursuz Oldugunuz kesin ki gözlerine bakmayı tercih etmiyorsunuz. Bence kendinizi zorlayın, yaptığınızı gördükçe AA gayet de beceriyorum diyebilirsiniz. Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Neden acaba ya sinirimi bozmaya başladı bu durum Acaba zamanında kız lisesinde okuduğum için mi Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Normal mi değil mi ben bir doktor değilim acıkcası ama kendimde de farkediyprum bunu cok sevmediğim insanlarla göz kontagı kurmak istemiyorum. Bazen bu değer vermemekten bazen de iş hayatında sevmeye calısıp haketmediğini düşünmekten. Cok anlam yüklemez isek daha kolay olur Die düşünüyorum.

Konusurken soyledigin seye ve karsidakinin soyledigine odaklan. Kafandan gecen diger dusuncelerini onemseme, yok say, tersini dusun. Ben de oyleydim cok eskiden dusuncelerimi kontrol ederek atlattim. wassermeloneblume Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yok gözlere karşı tuhaf bir korkum var bilmiyorum sebebini bakamıyorum Mutluanne88 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Utangaç birimisin peki, sanki boşa konuşuyormuş gibi hissetmiyormusun Bende göz teması kurmadan konuşamam, güneş gözlüğü varsa çıkartmasını isterim hatta...

Anksiyete

Konuşulanlara odaklanmakta mı zorlanıyorsunuz acaba? Ben de ilacımı almadığımda kafam karışır insanın yüzüne baktığımı fark ederim ama konuya odaklandıysam fark etmeden doğal göz teması kurmul olurum.

Ben karma da okudum yine böyle oldum çok kesişiyor düm erkeklerle genç ken Allah bela mı verdi acep

Once niye biyleyim diye kendime sinir oldum cunku sevmedigim insanlarin bile gozune bakamayinca yanlis anliyorlardi. Hele bi abi vardi. Benden bisi istedi. Verirken dusurdum. Ama konisurken gozlerine bakamiyodum. Bana dediki 'hayirdir brni gorunce heyecanlaniyo musun' O bana sanki taciz gibi geldi oyle hissettim. Pislik herif. Ben tabi ukala ukala 'yoo' dedim ama kime ne dkyosun. Neyse sonra ben o donemlerde cok fazla kisisel gelisim kitaplari ya da roman okuyordum. Bi gun de bir kitapta karsimdakiyle bu tarz bir iletisimde zorlaniyosam onu cop kovasi gibi dusun ve o sekilde hagal ederek onunla konusuyomus gibi konus yaziyordu. Denedim. Ilk onceleri olmuyodu ama sonra konsantra oldum oldu. Ama tabi bu cop kovasi ornegini anlayabilmek icin kitabin butununu okumak faydalidir. Ama hangi kitapta okudum ne okudum hatirlamiyorum Hatirladigim karsimdaki insan benden daha degerli degil. Gozune baksam sumugum aksa yanlis davransam da rezil olsam nolur yani. Kkm yani. Onun hoc sumugu akmiyo mu o hic evde pacoz gezmiyo mu. Tuvaletini kakasini yapmiyo mu. Mantigi ile o huyumu yendim. Yani bir uzman olmadigim icin tam olarak anlatamadim ama uzun uzun da anlatmaya calistim umarim anlatabilmisimdir

Bende göz teması kurmadan konuşamam. Ama yolda yürürken de kimseye bakamam. Bilmiyorum başım döner gibi olur ne bilim. Herkesin bi tabiatı var. Bende böyleyim.