kızlar ya ılk hamıleliğimde 21 kılo aldım. suanda 3 haftalık hamıleyım ve yıne aynı şeyleri yasamak ıstemıyorum. yıne 21 kılo almak ıstemıyorum. kızlar tecrubelerımız paylaşalım lutfen merve_041

ya bende 8 aftalık hamileyim ve fazla kilo almak istemiyorum ama sağlıklı gebelik geçirmek istiyorum... allah yardımcımız olsun... lmaz: A

ayshe 85 avrupa şafak hastanesinde diyetisyen canan aksoy var şiddetle tavsiye ederim ücreti 60 ytl hem sağlıklı beslenirsin hemde kilo almazsın.. bende çok hızlı kilo alıyordum şuan maşaallah sadece bebeğim kilo alıyor ayshe85

ben hamileliğim boyunca 9 kilo aldım toplamda.. 2 hafta geç geldi bebeğim son iki hafta almıştım onuda yoksa 7 kg aldım.. aynen yedim normal düzenimde.. nede olsa hamileyim diye abartmadım.. ama bence bukadar korkuyosanız diyetisyen+kadındoğumcu birlikte çalışın.. hayırlı ve kolay bi hamilelik diliyoorum:) merve_041