Arkadaslar eğer bi yöntem uygulayıp cok kılo veren varsa paylasabilir mi :2:

bende ramazanda yapamıyorum sekerim zaten bayram falan derken agustos sonu bulacak BIKTIMMMMM

Canim senin yasadiklarini yasiyorum 17 yasindayim ve 84 kiloyum nisan ayinda diyetr baslayip 1 1.5 ay gibi bir surede 3 4 kilo vermistim ama malesef geri aldim seninle birlikte zayiflamak isterim ama ramazan ayinda oldugumuz icin ne yapmamiz gererktigini bi turlu oturtamadim az yiyim diyorum ama engel olamiyorum kendimi napsak ki. s Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Merhaba bende kucuklukten beri kiloluyum hep zayidlarm geri alirim bu son zamanlarda hic cikmadigim kilolara ciktm ilac kullandigim icin benim sana tavsiyem oncelikle siki baslicaksin ki alistiracaksin kendini yememeye ve aksam hic bisey yemiceksn aabah kahvaltini cok iyi yapacaksn aksami az yiceksn ben 3hafta da 9kilo verdm böyle ama aksam acliktn olsemde yemedim actm yemek rwamlerine baktm hep kendime sabah guzel bir kahvalti seni bekliyr dedim kahvaltida kendime cokelelkli salata yaptm yumurta yanina o kadar doyurucu ki aksama kadar acikmiyrsn oglende bi elma kuru kaysi filan ben böyle yaptm inaallh bir an once zayflarz Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Merhaba ben 19 yasındayım 1.65 boy 109 kiloyum.. Çok fazla kilom var bu sene vermek istedim ama üni sınavı yuzunden veremedım Bugune kadar birikti birikti geldi Aartık DUUUURRR dicem ama diyemiyorum güzel bi yolu olmalı garanti cok diyet türü var ilaclar var falan diytsyenede gitmiştim 10 kg verıp 30 kilo aldım (4 sene önce falan) Bıktım artık görüntümden insanlar hep kıloma takılıo gıbıme gelıyo bakısları sozlerı ole olmasa bıle ole anlıyorum manyaga bagladım ay aglıcam NAPICAM BENNNNN!!! :26: