kızlar bugün tartıldım 96.5 çıktım. 1 ayda kilo almamışım neredeyse sık sık bozdım oysa. şimdi diyete tekrar başlıyorum. ilk etap hedefim 90 kiloya düşmek.

anlık 95.4 çıktım kızlar. tam gaz devam C

çok aç kaldıran diyetler yapınca başta hızlı verip sonra durma oluyo. Diyetisyene gitmiştim daha önce, en iyisi o hem kilo vermede durma gibi bişey olmuyor hem de her gece aç yatmıyorsun

bugün 500 adet ip atladım ve yaklaşık 9k adım attım.

kızlar anlık 91.5 kiloyum 10 kilodan fazla kilo verdim şu an ilk hedefim okul açılana kadar 80lere düşmek

takipteyim konuyu

Moral bozma canım ben de geçen sene 116 kilo ile başlamıştım 35 kilo verdim devam ediyorum hala sakın pes etme eminim gidecek kilolar

100 kilomusunuz yani şimdi. ağustosa kadar 50 olmanız mı lazım?

Kendi için zayıflasın kendine değer versin. Sanal dünyada 1 2 aydır konuştuğu bir insana bel bağlamasın. O işin olması mümkün değil

bugün tartıda 95.8 çıktım yuppi lakin bugüm tam diyete uyamadım ya. artık low carbı daha sıkı hale getirmem lazım

Sağlık için kendin için zayıfla. Sanal dünya için değil

evet hanımlar 97.1 çıktım bugün de kilo vermem yavaşladı eski ivmem yok artık. bir atağa geçmem lazım

aç ta kalma zayıflayacağım diye. az az ver kiloyu. bu arada konuşuyor musunuz şu babası ünlü olan çocukla? C

Aaa bu o kişi

merhaba, bende seninle aynı durumdayım. neler yapıyorsun. neler yiyorsun biraz anlatabilirmisin. bende pazartesi diyete başlayıp salı günü bırakanlardanım. belkide bana bir faydan olur.

valla hanımefendi benim kndime bile hayrım yok henüz. ilk başta çok hızlı verdim ama şu an kilo vermem durdu. ama low carb diyet yapmıştım

Guzel gidiyorsunuz basarılar

her gün tartılmak çok iyi değil artık 2-3 günde 1 tartılacağım

Bende bunun sonundayim acaba aynı isimden başka biri mi üye olmuş sandım venessa aşkları ile ünlü

Tarih 12 haziran ve sabah aç karna 100.5 i gördüm. Tek hedefim bir an önce 2 basamaklı kiloları görebilmek.

Sağlıklı olarak yavaş yavaş kilo ver. Zaten ağustostaki büyük lunapark buluşması yokmuş artık. Hızlı kilo vermeye gerek kalmadı

Bugün tartıldığıma tam olarak 102 kilo çıktım boyum da 170. mağazaya gittiğimde beğendiğim kıyafetlerin hamile gibi durmasından bıktım. ben artık zayıf bir kız olmak istiyorum. başlangıç: 8 haziran 2021 Günlük min. 1000 tane de ip atlayacağım. herkese bol salatalar

Gerçekten acımasız bir diyet çeşidi uyguluyorum. ama oldukça dinçleştim bedenim vücuduma fazla ağır gelmiyor artık. ideal kiloma düşsem bile beslenme alışkanlığımı sürdürücem

kızlar bugün tartıldım ve tamı tamına 90 kg çıktım diyetimi sürekli boza boza bu hale geldim. neyse 80e kadar dewamke

98.8 çıktım anlık ve aç karna olarak haydi bakalım 95 e kadar yolumuz uzun

şu an 97.5 50 kilo olmak istemiyorum. belirli bir kilo hedefim yok ama 70-65 olsam yeter

evet sabah gene rutinde tartıldım. 97.5 kilo çıktım

96.8 çıktım offff ya yavaşladı kilo vermem ama daha çok kilom var.

Bravo devam et böyle. Ama lütfen artık aşık olma. Bu işi beceremiyorsun sen1 yıl ara ver

veeeee kızlar 99.5 anlık ölçümler. artık tekrar 2 basamaklı sayılardayım çok şükür. daha gidecek çok yolum var durmak yok yola devam

98.1 anlık aç karna ölçüm kızlar. C

Bu yolculukta sana başarılar dilerim. Umarım istediğin kiloya ulaşırsın. Ben de çok denedim diyet ama yapamıyorum bir iki gün sürüyo sonra bırakıyorum. Yaş ilerledikçe de kilo yapışıyor.5 kilo fazlam var veremiyorum. Biraz inanca ve hırsa ihtiyacım var