Diyetisyen desteği almayı düşündünüz mü? En doğru bilgiyi ondan alırsınız. Burda bende yazarım size bir liste de ne kadar güvenebilirsiniz? Sağlık ve süt konusu önemli. 14 kg çok iyi bir kilo yalnız. Orda özel birşey yaptınız mı? dunyamsn

Kızlar ben doğum yapalı 32 gün oldu normal doğum yaptım. Doğumdan 10 gün sonra 14 kilo verdim. 84 te hamile kaldım 107 ile doğuma girdim 93 kiloyum şuan ama nerdeyse bir aydır 1 gram veremiyorum aşırı su içiyorum ama bir o kadar da yemek yiyorum midem kaziniyor emzirdigim için diyet yapsam süt azalır yokmu diyet tavsiyesi verebilecek? Süt azaltmasın ama sakın ffestinalente