merhaba günlüğün hayırlı olsun. Seninle aynı kilodayız ve benim de kendimi mutlu hissettiğim kilo 51 gerçi ben 48 kiloya da inmiştim bir zamanlar buarada boy 16o seninde boy sanırım bu arada umarım istediğimiz kiloya ulaşırız.

eğer daha önce diyet yapmadıysan çok çok rahat verirsin bu bilinen bi gerçek ama daha önce defalarca yapmış sonuç alamamaış ya da almış ancak sonrasın da kilo da almışsan bu kez ilk defa diyet yapıyomuşcasına motive ol çünkü ilk defa diyet yapmak kadar ilk defa diyet yapıyor gibi motive olmak da önemli:) sonuç olarak günlüğün hayırlı olsun umarım başarılı olursun:)

teşekkür ederim :) evlenmeden önce diyet girişimlerim oldu ama pek ciddi değildi şimdi çok kararlıyım. Tavsiyelerin için teşekkür ederim :)

teşekkür ederim. 51 olmayı bende istiyorum üstelik ben sizden kısayım 156 boyum o yüzden ciddi kilo vermem lasım. Az önce tartıldım 69.6 olmuşum çokmu yavaş gidiyorum ne.

Bugün büyük bi hırsla uyandım.. Zayıflamaya hayatımı değiştirmeye bi yerden başlamaya karar verdim. tartıldım tam 71.2 grm. Gözümden yaş attı. Evlendiğimde 51 kiloydum. Ne zaman nasıl aldım bu kiloları bilmiyorum.. :44: Ama kararlıyım sabah sporumuda yaptım.. yediklerimede dikkat edicem. Bu savaşı kazanıcam Sadece hamile olduğumda göbiş büyüsünn