Selam kızlar, ben 1 ay önce 10 kilo verdim hemde 20 günde hatta bununla ilgili konu açmıştı.. neyse geleyim saadete; kilo verdikten sonra hala da diyete devam ediyordum, ama eskisi kadar nefsimi tutamıyordum azar azar atıştırıyordum. 10 kilo verdikten 2 hafta sonra tartınayım dedim bide ne göreyim!!! 1 kilo bile verememişim ama iyi yanı kilo da almamışım aslında ben bunun nedenini iyi biliyorum o zamanlar yeşil çay ve hergün 1.5 1 saat yürüyüş yapıyordum havalar soğuk olduğu için 1 hafta yapamadım yeşilçayıda bıraktım hiç vermemişim çok üzgünüm sonra yine başladım bana göre diyetti ama hiç diyet değildi şuan yiyorum yiyiyorum abur, cubur sarelle peynir ekmek evde ne bulsam akşamları yiyorum hatta dolapları karıştırıyorum abur cubur için ne yapacağım bu midemi nasıl tutacağım beni azimlendirirseniz sevinirim

Öncelikle 20 günde 10 kilo nasıl verdiniz gözle görülür inceldiniz mı ay cok merak ettim o diyet neydi, bayağı inceldiniz mi, sormak istedim Sonra cok mu yediniz nasıl aldınız hepsini geri cok üzüldüm siziin adınıza