Teşekürler.. Bu arada bugün yediklerim sabah: 1 tane peynirli tost Öğle: 5 kaşık domatesli bulgur Ara öğün:1 adet kepekli galete Akşam: 1 kepçe çorba 1 tane etimek Ara öğün: 1 tane yeşil elma Yorumlarınızı bekliyorum :)

hayırlı olsun hilalcim... azim ve iradeyle yapılamıyacak birşey değil... başarılar dilerim... B

Hayırlı olsun Hilal, destekciniz:) Başarmaman için hiçbir sebep

Herkese Selam benim adım hilal bu siteyi çok kolay buldum. ve bu siteyi insanlarını çok sevdim kayıt olmak istedim. benim 20 kilo fazlam var ve bu kilolarıda burda vereceğime eminim.. yediklerimi günlüğüme yazıcam yardımcı olursanız sevinirim :)) Teşekürler BLUEDENIZ BİR UMUTTUR, YAŞAMAK:) Anneler