Diyet olarak hamur işi ve şekeri kestim.. Meyve bile ölçülü yani. Zaten genel anlamda bu iki sakıncalı şeyi az tüketin diyorlar her gebeğe. Birde benim kontrol altında tutamayacağım şekilde bir şekerim yok şimdilik. Sadece 1. saat 240 yani yüksekti.. Sonra herşey normaldi şeker yüklemesinde. Tatlıyı çok sevdiğim halde o kadarda canım çekmiyor gebelikte.. Kendimi tutabiliyorum yani. Bakalım.. Teşekkürler bilginize bu arada. B burcuerdem

Oncelikle allah kolaylik versin. Seker olcmeni dr. Onerirken degerleri soylemedimi sana. Benim diyetisyenim olcmem gereken zamanlari ve olmasi gereken degerleri soylemisti. Aclik 80 ustu olmamali 1 saat tokluk 140 ustu olmamali. Diyetine dikkat edersen umarim sinirlar icinde tutabilirsin NurTopum Annesinin can damarı.. tek ayak

3 aylıkken yaptırdığım şeker yüklemesinden sonra, yeni 50 lik yaptırdım. 100 lüğü ise 24-28 haftayı geçmemek kaydı ile diyet yapıp yaptıracağım. Dr istemedi kısacası ölçüm yapmamı.. Ben evde ölçüp, ölçümleri verip ona göre fikir alacağım. Tatlısız, hamur işi olmadan vs.. Netten okuduğum kadarıyla birşeyler yapmaya çalışıyorum şimdilik. Birde aldığım şeker ölçümü cihazının klavuzunda ilk önce parmağı delip, ilk akan kanı silip, yeni temiz kan damlatın diyor.. Sizinde öyle mi?

'Kandaki şeker oranını düşüren patates, şeker hastaları için faydalıdır' diyor bir sitede.. Patates ve Patatesin Faydaları | sifalibitkileriniz B burcuerdem

Çok teşekkkür ederim Burcuerdem; İnŞAllah bebişin kilo almıştır gerektiği kadar. Ben patatesi araştırdım, patates şeker hastalarına veriliyor muş. Kan şekerini yükseltmez diyordu bir sitede.. Anneannemde şeker hastasıydı ve annem ona patates püresi yapardı. Çok ilginç değil mi? NurTopum Annesinin can damarı.. tek ayak

Malesef hiç bilgisi olan yok demek ki.. Daha iyi bir durum bu tabi, şeker zor.

Evet ilk kanla olcum yapilmiyomus. Bence diyet kendi kendine yapma dr. Kontrolunde yaparsan daha saglikli olur. Ben diyetisyene gittigim halde cok kontrol altinda tutamadim sekerimi cunku yeme istegime engel olamiyordum. Ama kisaca ekmek, makarna, pilav ve patatesi olculu yedim birde meyveye dikkat etmelisin ben kis gebeligi gecirdigim icin portakala fazla yuklenmistim sikinti oldu sonra NurTopum Annesinin can damarı.. tek ayak

Gittiğin doktordan referans değerlerini öğrenebilirsin. Bana sadece 1. ve 2. saatteki değerlerime bakmamı söylemişti. Ben hergün ölçüm yapmıyorum dengeli besleniyorum kızartma, beyaz ekmek, makarna, pirinç, patates gibi zararlı gıdalardan uzak durmaya çalışıyorum. Genelde et ve sebze agırlıklı besleniyorum. Tatlı yediğim zamanlarda ölçüm yapıyorum sadece. Birde bir liste verildi bana orada 1 porsiyon meyve derken neyi kastettikleri yazıyor ona göre beslenirsen hiçbir sorun olmuyo. Gittiğim doktor yükselmediği sürece devam edebilrsin diyetine dedi bende gitmeye gerek duymadım. Böyle devam edeceğim. Bakalım bu ay bende hiç kilo artışı yok bebek aldımı diye merak ediyorum onuda bu hafta doktor kontrolünde anlarız :) NurTopum Annesinin can damarı.. tek ayak

benimde tokluk şekerimde problem var. Doktor yemekten 1. saat ve 2. saat sonra ölçmemi istemişti. 1. saat max 140 2. saat max 120 çıkmalıymış. Ben ilk günler sık sık ölçüm yaptım neyin yükseltip yükselmediği konusunda azda olsa bilgi edindim kendimce. Şimdiye kadar en fazla 115 çıktı. Bu aralar sadece şüpheli buldugum öğünlerden sonra ölçüm yapıyorum şimdilik sorun yok. NurTopum Annesinin can damarı.. tek ayak

Geçmiş olsun öncelikle.. Dün benim tokluk 1. saatim 80 çıktı hiç birşey anlamadık, bakalım bugün nasıl çıkacak. 2. saat.102 çıktı çok şükür. 3. saat ise 129 sizce normal mi? Ben bu ölçümleri Allah nasip ederse doğuma kadar her gün mü yapmam gerek, yoksa haftada belirli günler, yada sizin yaptığınız gibi şüpheli durumlarda mı ölçmeliyim? NurTopum Annesinin can damarı.. tek ayak

Evde şeker ölçümüne başlayacağım, hatta ilk denememi yaptım. Yemek yedikten 2,5 saat sonra 42 çıktı şekerim.. Nette çok karışık bilgiler var, tam anlamıyla bilgilenemedim. Şimdi sabah açlığı ölçtükten ve her öğünden iki saat geçtikten sonra mı ölçeceğim? Yemekten 1 saat sonra ölçülmüyor mu? B burcuerdem