14 yıldır bir gün bile ara vermeden içtiğim sigarayı bıraktım. Çok mutluyum.:sm_cool: Sigaradan kurtulmayı hep istedim ama çok korkuyordum çünkü bir saat bile duramıyordum sigarea içmeden. Ama geçen hafta sigarayı bırakmakla ilgili geniş çaplı bir araştırma yaptım ve hipnoz yöntemine karar verdim. Pazar günü 14:00 de terapiye gittim ve sonrasında hiç sigara içmedim. Bu kadar kolay olacağını hiç sanmazdım. Boşuna bunca yıl kendime zarar vermişim. Sigara içen arkadaşlara tavsiye ediyorum bu yöntemi. kaydirigubbakcemile . :içelim: