merhaba arkadaşlar. öncelikle sizlere kilo alma serüvenimi anlatayım. ben çocukkende hep tombiştim. genç kızlık zamanlarımda kilom bi çıkar bi inerdi ama ben hiç takipte olmadım. birgün karar verdim diyet yapmaya. 18 gün boyunca tek bir kaçamak yapmadan, spor yaparak suyumu günde 2.5 lt içerek deva ettim. fakat tartıda sonuç hüsrandı. gr dahi gitmemişti meğer guatr hastalığım olduğu için metabolizmam çok yavaşmış. sonra ilacı kullannca normal kiloma döndüm. 60-62 arası. evlendiğimde 62 kiloydum. hamile kaldım 9 ay snra ve doktor beni tarttığında 65 kiloydum :) evlilik yaramış 3 kilo almışım. veee işte asıl bomba geliyor tam 19 kilo aldım ve doğum yaptığımda tam tamına 84 kiloydum. o günden sonra kendime güvenim gitti. eskiden hergün evde olduğum halde çok bakımlı olan ben git gide kendime küstüm. fotoğraf çekinmeye bayılırdım artık karelerden uzak durmaya fotoğrafı çeken kişi ben olmaya başladım. çok deneyimlerim oldu kilo vermek için fakat bir türlü başaramadım. çünkü çareyi hep kolay ve çabuk kilo vermekte aradım. 2 ay önce diyetisyene gitmeye karar verdim ve azda olsa 4.5 kilo verdim. bana destek olan rakadaşlarım sayesinde oldu tabi. çok kez kaçamak yaptım ama ertesi gün normale döndüm. diyet tek başına yapılmıyor. destek lazım :) ben destek olmaya hazırım ve szlerden de desteklerinizi bekliyorum :) deberenza