Ben.. ikinci hamileliğimde 64 kilo ile hamile kalıp 75 kilo ile doğum yaptım. Sezeryan olmuştum bu yüzden hemen spor aktivite yapamadım. Kızım bir yaşına gelince ek gıdaya geçtikten sonra başladım diyet ve spora. Şimdi 65 kiloya düştüm spor ve diyetle sağlıklı bir şekilde tabiki şok diyet vs hiç yapmadım. Hala da devam ediyorum 60 kiloya kadar düşmeyi planlıyorum. Kilo vermek kalıcı olarak vermek pek kolay olmuyor. M Meyaski Başlangıç:67 Güncel:65 Hedef:58 Anneler

birlikten kuvvet doğar birbirimizi motive ederek doğum sonrası kiloları hepbirlikte def edelim güzel anneler P