Likopen ve Erkekler Likopen erkeklerde damarları korur Likopen sadece kadınları değil, erkekler için de önemli bir damar dostudur. Avrupa Antioksidanlar Çalışması'nda likopen bakımından zengin bir beslenme tarzının erkeklere koroner kalp hastalıkları ve beyin damar hasarlarından koruyabileceğini göstermektedir. Likopen oksidasyona uğramış zararlı kolestorlün damar duvarında birikmesine ve damar tıkayıcı yağlı plaklar oluşturmasına engel olmaktadır. Likopen prostat kanserini önler Prostat kanseri riski 50 yaşından sonra hızla artar ve erkeklerde yaşlanma ile ilişkili en önemli sorunlardan biri haline gelir. Bilimsel araştırmalar, diyet ve yaşam şartlarının değiştirilmesinin kanser hastalığını ve özellikle prostat kanserini önleyebileceğini göstermektedir. Beslenmelerinde domates ve domates ürünlerinin büyük bir önemi olan insanlarda çok daha az prostat kanseri riski görülmüştür. Haftada beş kez, günde bir adet domates tüketimi önemli ölçüde koruyucu etki yarattığı belirtilmektedir.

Likopen ve Kadınlar Likopen kadın sağlığına dost bir karotenoiddir. Kadın sağlığını tehdit eden pek çok soruna karşı önemli bir koruma sağlar: 1. Likopen osteoporoz oluşumunu geciktirir ve hafifletir. Bu, özellikle orta yaş ve sonrasında kadınlar için önemlidir. Kemik kırılganlaşmasına karşı besinlerle yeteri miktarda D vitamini ve kalsiyum alınması gerekmektedir. Domates ve domates ürünlerinde bulunan kırmızı mucize likopen, kalsiyum ve D vitamini ile oluşan kemik güçlenmesini daha da artırmakta, kemik yıkımını yavaşlatıp geciktirmektedir. Yaşamınızın bir döneminde bel eğrilmesi, boy kısalması, kemik kırılması gibi sorunlarla uğraşmak istemiyorsanız likopenin bu önemli etkilerinden yararlanmak için daha çok domates veya domates ürünü tüketmelisiniz. 2. Likopen meme kanseri riskini azaltabilir. Kadın sağlığının en önemli ve ağır tehditlerinden biri meme kanseridir. Yağ bakımından zengin bütün dokular gibi meme dokusu da likopenin yoğun depolandığı bölgelerdendir. Yeterince likopen tüketirseniz meme dokusunun likopen içeriği de artacaktır. Araştırmalar meme dokusundaki likopen artışının meme kanserine karşı önemli bir koruma gücü oluşturabileceğini göstermektedir. Meme kanseri riskinin arttığı orta yaş ve sonrasında daha çok likopen tüketmekte fayda var. 3. Likopen rahim ağzı ve rahim kanserine karşı da önemli bir koruma sağlamaktadır. Araştırmalar, yoğun likopen tüketimi ile rahim kanserlerinden bir azalma olabileceğini düşündüren bilgilerle doludur. 4. Likopen kadınlarda kalp hastalığı riskini azaltabiliyor. Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'nun çalışmalarının sonuncusu saygın bilimsel dergilerden Journal of Nutrition'un Haziran 2003 sayısında yayınladı. Bu çalışma ile elde edilen bulgular likopen zengini en önemli besin olan domates ürünlerinin yüksek miktarlarda tüketiminin kadınlarda kalp ve damar sağlığını koruyup güçlendirdiğini gösteriyor. Likopen tüketimindeki artış ve kan likopen seviyesinde fazlalaşma ile aterosikleroz ile ilişkili koroner kalp hastalığı sıklığında azalma arasında güçlü, güvenli ve anlamlı bir ilişki var. Benzer bulgulara başka çalışmalarda da ulaşılmıştır. Avrupa Antioksidan Çalışması'nda (1997) da aynı sonuçlar alınmıştır. Menopoz dönemi ile birlikte görülme riski artan koroner kalp hastalığından korunmada, kadınların likopenden yararlanabileceğinden kuşku duyulmamaktadır. 5. Likopen kadın cildine dost bir karotenoiddir. Cilt yaşlanmasının en önemli sorumlusu güneş ışınlarıdır. Güneşe bağlı cilt değişimleri "foto yaşlanma" olarak tanımlanır. Foto yaşlanmanın nedeni güneşteki UVA ve UVB ışınlardır. Uzun süreli ve kontrolsüz korunmasız- olarak bu ışınlara maruz kalmak deride kuruma, incelme ve kırışmalara yol açar. Likopen yağlı cilt dokusunda birikebilen güçlü bir antioksidandır. Bu güçlü antioksidanın cilt dokusundaki yoğunluğu arttıkça güneş ışınlarının oluşturabileceği serbest radikal bazlı hasarlar ve cilt yaşlanması da azalmaktadır. Likopenin kadın cildi üzerindeki yararları sadece koruma ile de sınırlı değildir. Likopen ciltte doğal esmerleşme bonzlaşma sağlayan, cilde hafif bir koyuluk ile birlikte gerginlik, parlaklık, canlılık veren bir pigmenttir. Cildin doğal esmerleştiricisi ve bronzlaştırıcısı melanin pigmentinin etkisi likopen ile güçlenmektedir.