Aynı durumu yaşıyordum. 2 haftadır yatarken ayaklarımın altına yastık koyuyorum çok farketti.

Tuzu kesmen gerekiyor, bol su içmelisin

Kramp yok sadece şişiyo biraz da agrı oluyo bacaklarımda. Magnezyum verdi onu içiyorum. Su içmeye çalışıyorum mümkün olduğunca ama daha artırmam lazım sanırım

Tuzu şekeri kesin, doktorunuza danışın belki magnezyum falan da eksiktir. Kramp yaşıyorsaniz. Ve tabii ki bol su. İçemiyorum diye bir şey yok. Bebek ve kendi sağlığınız için İcmek zorundasınız. Sade su midenizi bulandırıyorsa azıcık taze sıkılmış meyve suyu, suyu bol ayran, su içine limon dilimleri koymak suretiyle tatlandırıp içmelisiniz. Hele son aylarda su çok çok elzem. Süt üretimi için de öyle. Aman diyeyim. İlk önce bunu halletmeye bakın.

Son aydayım çok şişiyo bacaklarım ve ayaklarım ve agrıyo ne yapmam lazım yürüyünce de çok yoruluyorum ayaklarım agrıyor bacaklarım zaten agrıyo yürüyünce daha çok agrıyor ve çok yoruluyorum Güncel: bugun daha da şişti acıyor resmen üstüne bastıgımda

Tuzlu falan hikaye. Ben hiç tuzlu yemedim. Turşu agzima koymadim ama davul gibi oldu ayaklarim. Yatarken de kan dolaşımı icin yastik koyun ayaklarinizin altina.

Şalgam baya içtim, o yüzden sanırım.

Kaçıncı haftadasınız, sonraki randevunuz ne zaman nct yaptırın kontrolde N

Bir varis çorabı çok işe yarıyor bir de pilates. Yattığınız yerden ayak bilekleri bacak hareketleri yapabilirsiniz vucudunuzun izin verdiği ölçüde. Geçmiş olsun

Su içemiyorum ya içmeye çalışıyorum ama normalde de pek içmezdim yeterli değil içtiğim az içiyorum malesef gebito

Tuz tüketimine dikkat et canım bol bol dinlen uzan suyu bol tüket

36. Haftadayım ben. Aynı durumu yaşıyorum. Doktorum yaz olduğu icin vücut normalden fazla ödem olur ayrica boyun uzun olduğu icin de oluyor dedi. Denize gittim 2 gun cok iyi geldi. Soğuk suya koyabilirsiniz ayaklarinizi. . push ; N

Aynısı bende oldu bacaklarim cok şişti 35nci hafta da 4 gün sonra gittim kontrol falan nct ye geçmeden dahiliye ye gidiyim bi kan değerlerime baktıriyim dedim Adam beni görünce sen iyi değilsin bence dedi bacağıma parmağını bastırdı beyaz çukurluk hafif uzun kaldı. Sonra nct te girdim sancı çıktı ben gayet normalim ama gittikçe de artıyordu bişey hissetmeyince doktora siz beni zorla doğurtmaya çalışıyosunuz değil mi falan dedim hatta neyse progestoron iğne yapti evde de kullandim sonra normal haftasında doğdu. Kan değerlerimde bi eksiklik fazlalık çıkmadı, bebiş biraz acele ediyormuş, kontrole kadar çok hareket etmeyin ve bacaklarınızı çok açmayın sırt üstü de çok yatmayın gerilmesin göbek. Tabi aynı şeyler olucak diye birşey de yok neden olduğunu bilmiyorum çünkü. N

Sizin 35 e de daha varmis ben normalde zayıfım 64 olmuştum ama bileğim hmm 1,5 litrelik su şişesi olur ya o kadardı kontrole gittiğimde :) iki elimle sarınca parmak uclarim degiyordu sadece birbirine, sizinki ne kadar şişti. N

Hmm ben bi yarın gidiyim o zaman. Benim de pek bişeyim yok gibi ama arada karnımda gerilme oluyo zaten şekerim çok düşüktü ona baktırcaktım nst ye de bakarlar sanırım herkesin şekeri çıkıyor benim de düşüyo

35 olacak pzt. 35 de nst ye gel dedi. Onla bi alakası var mı N

Benim o kadar değil ya ama şiş sizin çok şişmiş sanırım tuzlu vs çok mu yiyorsunuz

Bol su iç ve günde en az 3 kez tansiyonunu ölç yükselirse doktora git hemen

Şuan tekrar konu açmayı düşünüyordum ne yapabilirim diye. Bugün daha da şişti ve bastıgımda acıyo resmen agrıyo ayaklarım deneyim bi inşallah iyi olur L