Bebeğinizi düşünüyorsanız bırakmak mecburiyetindesiniz.. Bahane üretmeyin ve hemen bırakın...

Sevgili kadınlar beni yargılamayın nolur hamileyim 10 haftalık oldu sigara kullanıyorum maalesef ve bırakamıyorum günlük bi buçuk paketten on taneye kadar düşürdüm çalıştığım yer çok stresli başa çıkamıyorum zaten çok hassasım bi tekniği olan bi fikri olan var mı?

Birden birakmaniz lazim azaltarak birakmaya calismayin. Mesela caniniz sikildi stres oldunuz agzinizi oyalayacak birsey bulun sakiz cigneyin kuruyemis yiyin meyvesuyu icin. Bunun icin aslinda ilaclar var ama hamile oldugunuz icin kullanilir mi bilmiyorum.