Selamlar!! Kendimi buraya karşı sorumlu olmak ve bir gün biri express yaparsa açıp okuyabileceği bir sayfa oluşturmak niyetindeyim Bu bir günlükkk )) Daha önce dukan yapıp 16 kg verdim sanırım 5-6 sını geri aldım ama suç benimmm,,, Yarın sabah tartılcam ve paylaşıcam.. Yalnız yarın perşembe ve 7 günlük merdiveni haftanın günlerine denk getirmek istiyorum ve defalarca bırakıp başladığım için ben 4 günden başlayıp diyet hazırlığı yapcam ) Haydi bana kokay gelsinnnn )))

Günaydın.. 22 aralık 2014 Anca toparlanıp başlayabildim... Tartı sonu rezalet tardıda 78.7 çıktım... Gün sonunda menümü paylaşcam Salı sabahları ise kilo bildirimi yapacağım... Rastgele... BenLiLa