Hırs yapmadan, hedef koymadan başlıyorum yarın tartılıp not olarak yazacağım burda.. aklıma estiği zaman tartılırım benim için önemli olan yediklerimi kontrollü yemeği öğrenmek bunu ciddi ciddi öğrenmek zorundayım artık Hadi bakalim vira bismillah.. Başlangıç:94.1

Basarilar..

Teşekkür ederim Unicorn_s Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21

Kahvaltı 07.00 1 dilim esmer ekmek 1 çay kaşığı bal Unicorn_s Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21

Yarın tartılıp yeniden başlıyorum ramazan kontrollü gecsin

Bu sabah tartıldım masallah topaç gibiyim 94.1 su andan itibaren tartiyi unutuyorum ve sadece sağlıklı, dengeli beslenmeye odaklaniyorum. Hazır hissettiğimde tekrar tartılırım.. Unicorn_s Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21