bir şey soracağım ben 15 yaşındayım. 159 boyunda ve 40 kiloyum. Sizce nasıl? Çok mu zayıfım? Ve sizce boyum ve kilom ne kadar olmalı? Lütfen yardım edin bu konu hep aklıma takılıyor. TopraKahveBob

Kiloya takilma. Zayif ya da kilolu olsan da degisir. Sen balik ve süt ürünleri cok tüket. 18 hatta 22 yasina kadar uzarsin. 6-7 cm uzarsin kesin spor da yap. Spor yapip abur cuburu abartmadan güzel beslenirsen süper olur. Kilo alimip verilir. Boya calis. Benim boyum kisa. Pismanim ondan dedim

Senin yaşında bende öyleydim canım çok takılma. yaş ilerledikçe metebolizma yavaşladıkça kilo alıyosun :)

Çok teşekkür ederimmm:)

Senin yaşında bende öyleydim canım çok takılma. yaş ilerledikçe metebolizma yavaşladıkça kilo alıyosun :) M

Herkesin farklı oluyor ben 1.67 ye 57 zayıfım. Aynı olcu ve kiloda ki kuzenim bakık etli gorunuyor

teşekkür ederim yardımcı olduğun içinn:) M

teşekkür ederim:) H Haziran

teşekkür ederim:)

Bir de bilmiyorsan kesin dil ögren bir de hobin yoksa edin :) bir de gez dolas :)