maşallah canım sen şanslıymışsın... 1 yıl çok uzun bir süreymiş yaa :) ben o kadar bekleyemicem ama.. sxuxtlxux gayfe

ben 9 ay içmedim bıraktım ama tekrar başladım 2 ay önce 2 sene öncede 8 ay bırakmıştım. şimdide bırakmayı istiyorum ama kafaya bişeyleri taktıkça bırakamıyorum. aslında çabuk bırakan birisiyim ama bu sefer stres yaptım iyice yani kendimi şartlandıramıyorum bırakmaya. allah yardımcımız olsun.

Ben sigarayı evlendikten bir kaç ay sonra bıraktım bebek düşünüyorum hazırlık olsun diye.6 ay sonra korunmayı bıraktık ama olmadı bebek hala uğraşıyoruz bebek için ikibuçuk yıl oldu hala olmuyor ama bu arada çok kilo aldığım için geri başladım. Birbuçuk yıl hiç içmemenin üstüne bir yıldır yine içiyorum. Ama kendime güveniyorum bırakma konusunda. Polipim var o alındıktan sonra tekrar bıramayı düşünüyorum ve sonrasında aşılama yapılacak. Sigarayı bırakmak bence çok kolay herkes yapabilir istemek yeterli. Kızlar bırakamıyorum diyeni ben gerçekten anlamıyorum ve istemedikleri için bırakmadıklarını düşünüyorum. Bu gruba benim kocamda dahil. Bırakamıyorum diyor çıkıyor işin içinden. Bırakmak isteyen herkese güçlü irade ve sabır diliyorum. İnşallah herkes bırakabilir. Sağlığımızdaki sorunu göremediğimiz için sigaranın yapacakları şaka gibi geliyor ciddiye alıp korkmuyoruz. Gözle görülen zarar şuan bütçemize ve olacak bebeğimize. Bunu düşünürseniz çok daha kolay bırakırsınız. Ben bıraktığım dönemde hergün sigara parasını kenara koyup her hafta evime çok acil ihtiyaç olmayıpta evde olmasını istediğim bir sürü şey aldım:)Tavsiye ederim acayip zevkli oluyor... aabeyazmelek YA HAY YA

ben kızıma hamileyken sigara içiyordum hamileyken bile 2-3 tane içiyordum bırakamamıştım sonuçta kızım düşük kilolu doğmuştu cünkü sigara plasentayı tıkamıştı bebek beslenemiyordu. Şimdi ikinci için uğraşıyoruz ben ve eşim mayıs ayında sigarayı bıraktık

3-6 ay öncesinden birakmak gerekiyormus aslina bakarsan hic icmemek gerekiyorda iste!! maalesef bende iciyorum hamile kalmam icin asla icmemem gerekiyor ama birakamiyorum hamile kalirsam ama tabiiki aticam elimden artik

canımm benimde planlı değildi hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktımm şükürler olsunn rabbimde tekrar birdaha o illeti içirtmesin bana... sen çok güzel düşünmüşsün canım tebrik ederim iyiki bırakmışsınn.. zararın neresinden dönersen kardırr demişler... _cimcime_ Ya Fettah Ya

yok onun için demedim... yani 1 yıl bırakıp sonrasında hamile kalmaya çalışmak için çok uzun bir süre ( doktorun demiş ya 1 yıl diye)... zaten emzirirken içmek aklımdan bile geçmez herhalde.. sonrasında da umarım başlamam.. ahh o günler gelse... sxuxtlxux gayfe

Sigaradan kurtulmak isteyenler bu yöntemi deneyebilir. 30 yıllık gunde 3 paket sigara içen bir tiryakiydim. bioplus moraterapi yöntemi yle 45 dakikalık tek seans ta sigara bağımlılığından kurtuldum. Daha önce bir çok sigara bırakma merkezine gitmiştim, akupunkturla sigara bırakmayı denedim, 45 dakikalık seansla soğuk lazeride duymuştum, nikotin bandı ve nikotin sakızı ile sigarayı bırakmayı denedim fakat başarı elde edememiştim. bioplus moraterapi sigara bırakma merkezi nde benim gibi sizde 45 dakikalık tek seansta sigarayı bırakabilirsiniz. Bu Terapi, biorezonans sistemi ile bu konuda dünyanın en gelişmiş cihazı olan MORA cihazı ile uygulanıyor. Ağrısız, ilaçsız ve yan etkisiz sadece 45 dakika süren terapi ile şaşırtıcı bir şekilde sigaraya ömür boyu veda edebilirsiniz. Nasıl uygulanıyor? Son sigaranızı bioplus sigara bırakma merkezinde içiyorsunuz. Sürekli içtiğiniz marka sigaranızı seans öncesi 2 adet yanınızda getirmeniz gerekiyor. Sigaralar daha sonra bioplus moraterapi biorezonans sistemine tanıtıyorlar. 45 dakika süren tek seans boyunca bir koltukta oturacak, rahatlatıcı müzik eşliğinde Mora Terapi uygulanacak. Seans esnasında rahatladığınızı hissedeceksiniz. Tedavi bitiminde göbeğinizin alt bölümüne yapıştırılacak bir çip, sigara içme isteğinize 1 ay boyunca karşı frekans yayarak destek verecek. Çipin hiçbir yan etkisi yok. Bant yardımıyla göbeğe kolayca yapıştırılıyor. Sudan etkilenmiyor. Biorezonans nedir? Maddelerin çevrelerine yaydığı mikro-elektromanyetik titreşimlerin ya da vücudun kendisinden alınan elektromanyetik bilginin tedavi için kullanılmasıdır. Bioplus moraterapi biorezonans 45 dakikalık tek seansta sigara bırakma terapisi ni birçok kurumuda uyguluyor. Ayedaş türktelekom igdaş gibi&#8230; Sizde sigaranın yol açtığı hastalıklara, kanser akciğer hastalıkları ve bunun gibi birçok sigaraya bağlı hastalığa yakalanmamak için sigarayı bırakın BioPlus adresinden inceleyebilirsiniz. B

ay bende içiyorum valla içmemek lazım ama işte beynimde biteremiyorum hamile olunca inşallah bırakıcam allah yardımcımız olsun.. E

nikotin bantlarını denedin mi hiç? bana çok yararlı oldu.. ben sabah kalkar kalmaz sigara içen.. sigarasız ayılamayan durumdaydım... hem de çok ağır bir sigara içiyordum... deneybilirsin bak.. sxuxtlxux gayfe

canım sen nasıl bıraktın.. kendi iradenle mi yoksa bant vs. ile mi? kaç tane içiyordun günde? B

valla ben planlı bi hamilelik olmadığı için ancak 8. haftada öğrenebildim ve bırktım canım ama doğru olan en az 6 ay evvelden bırakmak sigarayı

bende en az 3 ay öncesinden bırakmak gerekli diye biliyorum. en az 3 ay tabi. ama ben 2 hamileliğimdede sigara içerken hamile kaldım. sonuc düşükle sonuclandı ama sebep cok farklı sigarayla alakası yok zaten öğrenir öğrenmezde bıraktım. şimide gunde 5 dal falan içiyorum bazen 2 değişiyor yani. ama tiryakisi değilim o yuzden sorun etmiyorum sigarıyı. yeterki tekrar hamile kalayım.