Kaşar peyniri, ceviz, aslında genel olarak kuruyemis ye kaju badem kabak çekirdeği antep fistigi findik vs Tahin pekmez Bol meyve Et, balık Yumurta Sebze Baklagiller Ben hamileligim boyunca genel olarak bunları tüketmeye çalıştım

Teşekkür ederim bu hafta kaşar peyniri yumurta muz süt tahin pekmez kuruyemiş kabak çekirdeği meyve birer porsiyon tüketiyorum dikkat ediyorum inşallah ise yarar kilodan ziyade inşallah saglikli olur evlatlarımız. Tekrar çok teşekkür ederim

Doktorum bana muz, balık önermişti.. Hafta da iki kere fırınlanmış balık yiyordum.. Sağlıkla gelsin bebeğiniz

Merhabalar arkadaşlar geçtiğimiz cuma günü 35+4 haftalıkken doktora gittim ve bebeğimin kilosu normale göre iki hafta gerideymis çok üzgünüm 2200 gram falan cuma günü tekrar gidecem sizce neler yemeliyim siz neler yediniz bebeğe kilo aldırabilmek için yardımcı olursanız çok sevinirim.. Mutluluk810 ́♥ Kün Fe Yekün ♥ ́ ♥ Şükürler Olsun ♥ Anneler

İnşallah cokkk teşekkür ederim

İki hamileliğimde de çok fazla soda içtim. Günde 2 kesin iciyodum. Kaşar peynir muz ve bulgur pilavı çok yemiştim. Biri 4.500 doğdu dgeri 4.100 gr I

Teşekkür ederim balık çok fazla yiyemiyorum ama bir sabah bir de uyumadım muz yiyorum inşallah sağlıklı olur bebeklerimiz

Amin inşallah bak göreceksin çok kısa sürede hemencik kilo alacak bebegin