Arkadaşlar lütfen yardımcı olun. 5 aylık hamileyim ilaç kullanırken hamile kaldım ilaçları hemen kestik ve şuan bi psikologla görüşüyorum doktorum asla bu güne kadar ilaç vermedi. Benim sorunum kaygı bozukluğu ve depresyondu ilk zamanlara göre şuan daha iyi sayılırım daha doğrusu doktor ilaç vermediği için idare etmeye çalışıyorum ama benim sorunum şuan bunlar değil. Çok zor 5 ay geçirdim herşeyi kafaya taktım eşimle sık sık kavga ediyorduk ve beni anlayamadı ilk zamanlar üzüntüden geceleri uykum olsa dahi uyuyamıyordum ve gece boyu mutsuzluktan ölüyordum. Zamanla sorunları biraz da olsa halletsemde bende uyku fobisi gibi bi şey kaldı. Çalışıyorum sabah erken kalkmak zorunda oluyorum ama uykusuz olduğum için gün içinde çok yorgun oluyorum. Artık akşam olduğunda yine uyuyamıyacağım düşünceleri beni ruhsal olarak çöküntüye sokmaya başladı. Çok uykum oluyor gece yatar yatmaz uyuyorum pasiflora aldığım için ama 1 saat sonra nedensiz uyanıyorum ve uyuyamıyorum çünkü bi daha uyuyamıyacağımı düşünüyorum ve kaygılanıyorum. Bi sorun üstüne yeni sorun. kendimi gün içinde eskisine göre daha iyi hissetmeye başlamıştım ama gün içinde aklıma uyku gelince çok mutsuz oluyorum 15 gündür kafayı fena taktım gece gündüz uyku düşünür oldum. Sorumun uyumamak değil uyku fikrinin bende yarattığı çöküntü. Sizde de oldu mu böylesi?nasıl geçer bu uyku fobim bilemiyorum artık zaten zor geçen ni hamileliğim var bir de bu sorun beni çok yıprattı. Desteğe ve biraz rahatlamaya çok ihtiyacım var mutsuz bi hamile olmak istemiyorum Son düzenleyen: Moderatör: 23 Ocak 2019

Nası oldunuz bende öyleyim P