hizuran Olur öyle Anneler

Arkadaşlar 15 kilo fazlam var 10 günde nasıl verebilirim? Pratik zayıflama göbek şişkinliği azalması yada bacak eritme tüyolarınız varmı

Bu şekilde sağlıklı kilo veremezsiniz E

Hizla verilen kilo daha büyük bir hızla geri alınır. Üstelik çaresi olmayan sarkma ve catlaklarla uğraşırsınız. Yavaş ama kaliteli kilo vermek en doğrusudur. Haftada 1-2 kilo vermek iyidir. Ben yine demiş olayım.

Verirsen bana da yaz!

Ben de bir kibrit kutusunu boş halde yiyip günde 750 gram kadar veriyorum.