Neler yapmayı düşünüosun?

aynenn öyle ama ben balık etli olayım kendisi de kaslı zayıf mı olsun yanımda

Ben de zumba yapıyorum çok eğlenceli hele dans etmeyi sevenler için kilon kaç ve neler yiyorsun burada paylaşırsan iyi olur

Erkekler genelde balık etli sever zayıflığı seven kadınlar canım

KAÇ kilosun canım boyun kaç cm?

Yeni olduğum için sitenin düzenine alışmaya çalışıyorum. Bu arada ilginiz için teşekkürler kızlar. Ben şimdi yoğurt kürüne başladım daha yeni bugün her öğünden önce oluyormuş ama ben bu akşam denedim bunu yoğurt kürünü de denedikten sonra yemek yemedim. Zumbaya devam edeceğim ve her gün dans çalışması yapacağım dediğim gibi. Şu an 160 boyunda 69 kiloyum hedefim 60 olmak nişanlımdan gizli başladım diyete. Duysa kızar 70 75 olmamı istiyor. Balık etli istiyormuş da kendisi 20-25 kilo vermek istiyor o da diyette 104 kilo o da 177 boyunda o zayıflayacak ben böyle mi kalacağım. O yüzden ben de başladım diyete fit ve güzel bir vücuda sahip olmak istiyorum. Sonuçta gelinlik giyeceğim ve kına gecesi olacak. Öyle kızlar işte artık her gün öğünümü paylaşacağım burada inşallah :))))

Merhaba arkadaşlar, burada yeniyim. 6 ay sonra düğünüm var ve 9 kilo vermek istiyorum. Her ne kadar nişanlım kilo vermemi istemese de ben kendimi rahatsız hissediyorum. Zumbaya başlayacağım aynı zamanda kına gecem için dans çalışması yapacağım bu sırada kilo vereceğimi düşünüyorum. Ama psikoloji ve destek çok önemli, diyet tek başına yapılmıyor. Umarım zayıflarızz...