Yıllardır diyet halinde yaşadım kimi zaman başarılı oldum kimi zaman başa rısız neden Başarısız çünkü ac kalmak ve sebze ağırlıklı beslenmek zorundadır kalmak dısarda is hayatındakılerle sıkıntı yaratıyordu. Şimdi dukan diyeti uyguluyorum hiç ac kalmıyorum ve artık kebapcılara giriyorum yerde herzaman kolaylıkla uygulanacak diyet hatta Diyette olduğumu unutuyor çok memnunum herkese tavsiye ediyorum.