ben 16 kilo aldim simdiye kadar dr a gore normal ama bana cok geliyo M

21 haftada 4.5 5 kilo kadar aldım ilk zamanlar fazla kaçırdım ama son 2 aydır dikkat ediyorum sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

kızlar özellikle 7 aydan sonra buzdolabına yapışık bir hayat sürüyosunuz ona göre lmaz: kalorisi az gıdalar tatlı yerine meyva tercih ederek hamur işlerini iki yerine bir yiyerek dengeleyin şu dönemii :umursamaz: çok kilo alanlarda bebek te zayıf doğuyo haberiniz olsunn lmaz:

bende bugün 21. haftamdayım kızlar hamile kalmadan önce 56 kilodum şimdi şgecen ay 58.5 tim 1 ayda 1 kilo almşm 59.5 im şu an toplam olarak 5. ayımdayım3.5 kilo aldm hamilelikte ilk aylar 4 kilo vermiştim bacakalrım inceldi o kilo göbeğime geri geldi:):) göbişim çıkmaya başladı artık ama herkes anlamıo tabi hamile olduğumuzemuszemus bide kızlar bol bol yağlanın benm göğüslerim 1 beden büyüdü zaten daha öncde büyümştü şimdi göğsümü kaldırınca kırmızılıklar gördüm yani çatlamş ince çizgiler ama doğmdan snra çatlak rengni alıcak göbekte henüz yok B

bu bayram mahvetti beni :sinifsinif: ne güzel ağır ağır kilo alıyodum. bayramda yidik tatlıları, yidik şekerleri, yidik çikolataları bir anda atrtıda gördüğüm rakama inanamadım... Lillyum çok

bende 20. haftamin basindayim. yani 5 aylik hamileyim. ama bu zamana kadar 2 kilo aldim. acaba azmi aldim diye düsünüyorum... hulen Hülya /

bende 6 aylik hamileyim kizlar ve 8 kilo aldim toplam... nette 7-10 kilo arasi almam gerektigi yaziyor zaten yani normalmis ama insallah bundan sonra fazla almam...

bende kontrollü beslenmenin mantıklısı olduğu kanatindeyim. bende 57-58 kiloyla hamile kaldım şu an 18 haftalık 61 kilodayım.70 kiloyu aşmamayı umuyorum. a. sbenim de çok iştahım yok, ama ilk hamileliğim olduğundan bebek için endişeleniyorum.:sm_confused: herkese sağlıklı hamilelikler dilerima. s. B

kilo alımlarınız gayet güzel arkadaşlar, sağlıklı gebelik dönemi diliyorum :lepi: N

ben de anlattığın gibi suyu çok tüketirdim gebelik öncesi daha sonra bulantılardan dolayı pek içemez oldum ama merak etme bi süre sonra o da düzeliyor a. s

maşaallahh :1shok: alkisalkisalkis K

ne kadar dikkat edersen et son 3 ayda çok fazla kilo aliniyor. o 11-12 kilo tamamlaniyor. zaten normalide oyle. her iki hamileligim de 11-12 kilo aldim. bunda alamiyorum diyordum ama son aydalarinda 3-4 kilo aliyorum yine tamamlaniyor ideal kiloya.. Eylxuxl_ce Kızım ve

Evet haklısın canım dikkat edince kilo alımı yavaşlıyor gerçektende. Akşamları yarım saatde olsa eşimle yürüyüş yapıyorum 2 günde bir 20 dk yada yarım saat pilates yapıyorum. Yediklerime çok dikkat etmiyorum herşeyden yiyorum ama miktarını az tutuyorum. Akşamları 6 dan sonra acıkırsam sadece meyve yiyorum mandalina o kadar. Ve daha aktif olmaya çalışıyorum mümkün olduğunca.3 haftada 3 kilo almıştım birden. Şimdi ise 3 haftada 500 gr -1 kilo arası aldım sadece. Yani herşeyden kısmayın yiyin ama tadımlık ve bol hareket edin ama yormadan. Elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum yada çalışcam. Hedefim en fazla 10 kiloyla doğuma girmek. Hatta daha az la bile girersem çok sevinirim. Ama az alcam diyede zorlamıycam kendimi. Doğumda 5 kilo gidiyormuş sadece. Geri kalan kilolarıda yavaş yavaş veririz inş. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

bebeğin gelişiminde bir sorun yoksa bence süpersiniz kızlar :lepi: zaten ilk aylarda kilo alımı tamamen bizim şımarıklığımızdan ilginin üstümüzde olması şunu ye bunu ye demeleri bizimde bu fırsatları kaçırmamamız a. s S

Merhhaba bende ilk doğumumu 2004 aralık ayında yaptım ve 18 kg. aldım 8 kg. kaldı şimdi 35 haftalık hamileyim ve kısmetse 27 aralıkta doğum yapacağım ama bu kez sebze+meyve+bolsıvı tükettim ayrıca 5'nciayıma kadar mide sorunumda oldukça fazlaydı fakat doktorum her seferinde tebrik ediyor çünkü henüz 5 kg. almışım ve üstelik doğuma az kaldı tüm kilon bebeğinle alakalı diyor ve üstelik doğum sonrası eski kilondanda verebilirsin diyor ayrıca emziren anneler daha hızlı kilo verir yediklerine dikkat edersen istediği kiloya kavuşan şanslı annelerden olacaksın diyor tabii başta sağlığımız için ama hemde kendi motivasyonumuz için seygiyle kalın:) H Halay

bende 10. haftaya yaklaşıyorum. kilo almadım ama görüntüde çok kalınlaştım. göbekte var. hadi hayırlısı.:Saruboceq: hulen Hülya /

25/09/2010 11:48 ABD'nin saygın dergisi Time, anne karnında geçirilen dokuz ayın hayatınızı nasıl etkilediği konusunu bu hafta kapağına taşıdı. Bu alandaki ilk kez Southampton Üniversitesi&#8217;nden Prof. David Barker tarafından atılmıştı. İngiliz bilimadamı bu durumun &#8216;hamilelik döneminde yetersiz beslenme&#8217;yle bağlantılı olduğunu ortaya çıkardı. Harvard Üniversitesi&#8217;nde yapılan ve kilolu kadınların çocuklarının da kilolu olma riskinin yüksek olduğunu gösteren araştırma Barker&#8217;ın tezlerini destekledi. Time dergisine konuşan uzmanlara göre, şimdiye kadar insan kişiliğini hep genlerin, kalıtsal özelliklerin, ve hayatta yapılan tercihlerin etkilediği belirtilirdi, ancak şimdi bilim dünyası fetus halinde anne karnında geçirilen sürenin de karakterin oluşmasında büyük etkisi olduğuna inanıyor. Uzmanlara göre bebeğin anne karnında aldığı besinler, toksinler, ilaçlar, maruz kaldığı enfeksiyonlar, annenin psikolojik durumu nedeniyle salgıladığı hormonlar, annenin genel sağlığı gelecekte nasıl bir insan olacağını temelden etkiliyor. Beynin çalışması, organların birbiriyle uyumu bu koşullardan etkilenerek şekilleniyor. Hatta son 10 yılda giderek artan araştırmalar gösteriyor ki kanser, kalp hastalığı, alerji, astom, hipertansiyon, diyabet, obezite, zihinsel bozukluklarla ilgili riskler bu 9 aylık süreçte ortaya çıkıyor. Hatta bazı uzmanlara göre anne karnındaki koşullar zeka, öfke gibi özellikleri bile belirlemekte etkili. Anne karnında geçirilen dönem hastalıklar üzerinde şu etkileri gösteriyor: Kalp hastalığı: Düşük kiloda doğanların kalp hastalığı riski yüksek. Yetersiz besin alan fetus, besinleri kalpten önce beynin gelişmesi için kullanıyor. Kalp eksik gelişiyor. Obezite: Kilolu annenin çocuklarının kilolu olma olasılığı yüksek. Diyabet: Diyabetli annelerin kandaki yüksek şekeri fetusun metabolizmasını bozuyor ve bebekte de bu hastalık gelişiyor. Şizofreni: Aşırı stresli ya da açlık çeken hamilelerin bebeklerinde sinir sistemi gelişemiyor. İleri yaşlarda şizofreni olması riski yüksek. alıntıdır . push ; bynkutluay

34. haftaya girecegim 10 kilo aldim 51 le basladim fakat son 2 ay hizli bir kilo artisi oluyormus haftada 500 gr yarisini neredeyse bebek aliyormus yani 3 kilo daha alirsam normal olacak... istahimda cok acik surekli tatli istiyor canim ama dondurmayi bile kestim arasira yiyorum

tamam abbacım vereliniortak benimde çok istediğim birşey dengeli kilo almak 14 haftalığım şuan :CüvCüv: henüz kilo almadım dikkat edicem inş. :lepi: E

canim moralini bozma... ama artik ben iki kisiyim 2 can tasiyorum cok yemeliyim fikrini ortadan kaldir ki bu cok yanlis. inan bazen oluyorki saat 4 de kadar agzima birsey vurdugum yok sadece vitaminlermi iciyorum. hamur islerinden cikolatadan ve cok fazla meyve yemekten kacin. azar azar ye. zaten cocuk anne karninda bütün vitaminleri aliyor. ama suyu ihmal etme ki bu cok önemli canim! E

Guzel bir topik olmus canim ellerine saglik.. bende ekim anneleri bolumunde bir topik acmistim ekim annelerinin beslenme programlarini yazmalari icin.. dogrulari yanlislari birlikte gorup bazi seyleri azaltalim bazi seyleri biraz daha fazla tuketelim diye... daha faydali beslenelim ve besleyelim diye gercekten cok faydali bir topik olmus.. umarim hakettigi rabeti gorur... ve daha sonradan burda ayy kimse ben su kadar kilo aldim bu kadar aldim.. niye aldim demez.. cunku onemli olan en basindan faydali ve saglikli beslenmek... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

yaa kizlarrr benin bebisim 24 haftalik 3 günlük. hareket ettigini hissediyorum kendim ama disardan herhangi biri daha hissedemiyor. mesela hareket ettigi anda esim elini karnima koyar ama hissedemiyor. oysa ben bebisimin oynadigini hissediyorum! sizce normalmi bu? ilk bebegim ve ciinsiyeti kiz :) CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

valla ben ilk hamileligimde 25 kilo aldim ve bana 10 kilo kaldi simdi ise 4 kilo aldim ama genede ilk hamileligim gibi olmak istemiyorum valla Lillyum çok

bu kilo olayı inanılmaz insanın moralini bozuyor. 60 kilo ile hamile kaldım. 2. ayım bitti daha çok erken biliyorum. ama ben daha bu ayda bile 2 kilo almışım. Daha önceleri 80 kilolara çıktığımdan ço kkorkuyorum ve inanılmaz bir depresyona girdim. Offff yaaa.

14. haftamın içindeyim 1-1,5 kilo aldımm çokk fazla değilmii :sinifsinif: G

ben 14. haftadaym 2 kilo aldım fazlamı acaba. hulen Hülya /

gerçekten maşaallah harikasınızzz opuyorumnanaktan leadangel Tuğkanın

kan haplari kilo aldiriyo dogru ama tek suclu onlar degil istah yapiyolar bizde haliyle yeme ihtiyaci hissediyoruz... bende 4 haftada 3 kilo almis ciktim bugün doktorda bebegimde normalden siskokaydirigubbakcemile3.. ben bu ay meyveeyi abartmistim resmen sakin meyve kilo aldirmaz ye gitsin demeyin dogal sekerli oldugu icin daha fazla kilo yapiyomafoldumben simdi ekmek hamur isi tatli hepsi yasak... zaten hicbirini fazla yemiyodum ama tamamen kesmem gerekicek:a015: G

bende i19 haftalık hamileyim 57 kiloyla hamile kalmştım ilk 3 ay bulantımdan dolayı hiç bişe yemedm diyeblirim 4 kilo vermiştim ama snra gene aynı kiloma 57 kiloya geldm yavaş yavas şimdi 58.5 kiloyum 1.5 kilo almşım sadce 5 ayda eski kiloma döndkten snra

arkadaşım kilo için moralini bozmuyorsundur inşallah, genel olarak 12-16 kg. almak normal denir ama her kadının genetik, hormonal gelişimi farklıdır benim çok yakın bir akrabam hamileliği süresince sadece 6kg. aldı ve 3500g. ağırlığında sağlıklı bir bebek dünyaya getirdi. bence önemli olan dengeli beslenerek; bebeğinin nekadar iyi beslendiği kimi insanda kilo alıp alıp bebeğini hiç besleyemiyor. D

bende 17+4 gunluk hamıleyım 4 kılo aldım ayda bır kılo alıyorum valla acıktımı gozum hıc bısey gormuyo yaaa ınsallah abartmadan tamamlarım korktum sımdı. maviumutolsun Rabbim Sana Emanetiz tek ayak

esin21 desteğine tşkler inan durumum kötü çünkü ben hep zayıftım yani ve şimdi aynaya bakınca gördüğü şiş bi balon kendimi berbt issediyorum ama umrım artık durabilirim E

bende 23+5 haftalık hamileyim beş kilo aldım inşallah doğum yapana kadar 10 likoyu geçmem sorgunlu66

Çok moralim bosukkk ( 72 kiloyla başladım 6. ayımdayım ve dün tarıldım 82 kil olmuşum yaaaaaaaa (

36+5 im bugün itibarı ile 6,5 kg aldım toplamda dimplehawk Ensar'ım ; lokum

son haftamdayım 53 kilo ile hamiLe kaldım suan 61 - 61.5 arası birseyim. doğumdan sonra kilo verememekten korkuyorum o yüzden dikkat ettim sürekli son 3 haftada etmedm sadece ondada son 2 kiloyu aldım. anlıyacağınız sadece bi göbişim var

kızlar ben hayatımda 55 kg üstüne hiç çıkmamıştım valla hamile kaldıktan sonra 64kg gördüm ve şuan 24+3 günlük hamileyim ve düzenli beslendim abur cubur yemedim sadece tatlı düşkünlüğüm var bundan sonrada kalan 3 ayım da 4 kilo daha alırım diye düşünüyorum bu arada boyumda uzun aldığım kiloyu kimse farketmiyor :)) kiloları çok dert etmeyin doğumdan sonra veririz tabii hamur işinden uzak durun!!! Önceki

şu anda kavurmalı kaşarlı tost yiyom... imdat...

bende 23. haftanın içindeyim 5 kilo aldım normal aslında ama doktor fazla diyor bilmiyorum ne yapacam ama süreklide yemek istiyorum halbuki o kadar çok su içiyorum ki yinede acıkıyorum.. günde 3 litre su içiyorumdur... leadangel Tuğkanın

bende 18. haftanın içindeyim 2,5-3 kg aldım ama dikkat etmezsem uçup gidecek kilolar S smmm06

kontrol falan edemedim ben ((( ne zaman canım çekse yedim bebeğim için Önceki

slm bende kilo alanlardanim suan 17haftalik hamisim vede 80 kiloyummafoldumben N nurcan3368

bende 20+5 haftalık hamıleyım 75 kılo ile hamile kaldım suanda 78,5. dikkat etmeye calısıyorum bakalım daha ne kadar alacağim. D

bende 15 haftalık hamıleyım vede hıc kılo alamadım aksıne ilk zamanlar mıgde bulantılarım cok oldugu ıcın 3 kılo da verdım 50 kıloyla hamıle kaldım suan 47 kıloyum suan bulantılarım baya azaldı yemegede basladım ama kılo daha hıc alamadım zararı olurmu bılmıyorum korkuyorum ve acıkcası ben cok zayıf oldugumdan bende aksıne kılo almak ıstıyorum... V Vdshs

ben ilk hamileliğide 58 ile hamile kalmış ve 78-80 kg ile doğuma girmiştim.. doğumdan çıktığımda 73 kiloydum.. bu kiloyu işe başlayınca yürüyerek bir yılda 10 kg olarak verdim..5 kilo kalmıştı vermeye tam da spora başlamıştı ekstra.. hamile olduğumu öğrendim.. şu an 63-64kiloyum ve hamileyim.. oğlum 1 yaş 3,5 aylık.. ve ben 3,5 aylık hamileyim... henüz kilo almadım.. tartıda görünmüyor ama kilo aldığımı hissediyorum.. bakalım yine 80 e dayanacak mı bu kilolar.. çok korkuyorum.. ilkinde acemilik vardı ben fazla yemezsem bebişim aç kalır gelişmez gibi bir psikolojiyle durmadan yerdim.. ama şimdi mide rahatsızlığım da var pek yiyesim yok.. doktorum son kontrolümde ayda 500gr iyi dedi.. fazlası ne sana ne bebeğe yarar dedi.. Allah herkesin yardımcısı olsun.. amin T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

Arkadaşlar ben de 31 haftalık hamileyim. 5. ayıma kadar toplam 8 kilo almıştım. Çok hızlı gidiyordum. Ve artık yapacak bişey yok dedim. Ama 24. haftada gebelik şekeri çıktı. Sıkı bir diyet + insülin tedavisi görüyorum. Hala 8 kilo almış durumdayım. İştahımda çok açık ama bebeğim için yemiyorum. Ve işin garibi diyetten sonra kan değerlerim daha iyi çıktı. Ve ben kilo almasam da bebek çok iyi gidiyor maşallah. Doktorumun söylediği diyet listesindeki gıdalar yeterli. Fazlasına ne benim ne de bebeğimin ihtiyacı yokmuş. Üstelik de sağlık olarak bile 5. aydan daha iyiyim. Önerim canınızın istediği herşeyi yemek zorunda olmadığınız. Çok az tadına bakarak, hamilelik sonrası rahat edeceğinizi düşünmeniz. Kepekli ekmek tercih edin. Tatlıarı çıkarın hayatınızdan. İnanın benim de canım çok çekiyor. Ama bir elma ya da mandalina da aynı işi görüyor. Pirinç, hamurişi, patates yasak. Bulgur tercih edin. Protein alın bol bol. Mecburiyetten uyulabiliyorsa genel olarak da uyulabilir sanırım. Lillyum çok

doğru diosun tatlım yaaa birde aslında ben sabah kalkar kalkmaz yarım litre su içerek güne başlardım, her öğünden önce de bol bol su içerdim ama hamile kaldığımdan beri su içemiyorum o da beni biraz bozdu. su midemi bulandırıyor, şu bulantılar bitse de normale dönsem diye bekliyorum..:sinifsinif: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

bende yarin tam 21 haftalik olcam biraz fazla aldim farkindayim 6 kilo aldim ama cikilotayi fazla kacirdim bebek hareketleri cikilota yenince oluyomus diye baya yedim ondan oldu biliyorum yoksa yemek düzenim iyi.. abartmadan yiyorum... tatliyi kestim insaallah bidahaki aya sok gecirmem.. cokta su iciyorum 3lt kesin iciyorum ama yinede cikilota tatli bu sakaya gelmiyor aman dikkat yemeyin..

ben de 29. haftadayım. 9 kilo aldım. bebeğim sağlıklı olsun diye herşeyden yiyordum. o kadar abartmışım ki şimdi şekerim çıktı. diyet yapmak zorundayım. tatlı ve birçok şey yasak. bence de kilonuza dikkat edin. ben daha ilk iki ayımda 3 kilo almıştım zaten. düşük tehdidi olduğu için sürekli yatıyordum. bulantımda çok yoktu. ve sürekli kabızlık vardı. neyse şükür atlattık onları. şimdilik herşey yolunda fazla kilolarım ve şekerim dışında... E

sende bendensin abur cubura dur diyemiyorum canım çekiyor işte ne yapayım... E

Ben ilk hamileliğimde 17 kilo aldım. Doğumdan sonra 2 kilosu kaldı. Şimdi akıllandım. Daha yavaş kilo alıyorum ama hiç hamur işi ve abur cubur yememeye çalışıyorum. Sadece sebze ve meyve ağırlıklı besleniyorum. Haftada bir balık, kırmızı et tüketiyorum. Çok su içiyorum ve de akşam 6 dan sonra yemek yememeye çalışıyorum, süt içip meyve yiyerek geçiştiriyorum. Şu an 4 aylık hamileyim ve toplam 2,5 kilo aldım.

35+0 itibarı ile toplamda 6 kg almış bulunuyorum kuzumda 2650 herkes maşallah desin bakim kocaman maşallah bize

ben de 13 haftalık hamileyim.1 kilo aldım sadece. bulantı kusma ne ararsan var. iştahım hiç yok. böle ne zaman hapır hapur yiycem merak ediyorum. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ben 19 haftalıgım 6 kılo aldım ya korkuyorum vallahi kendimden doktor zayıf hamilelerde 20 kıloya kadar musade veriyoruz dedi masallah 20 kılo nasıl verilirse artık N nurcan3368

ilk 5 ayda sadece 1 kilo aldım dikkat ettim ama cokta kısıtlamadım kendimi doktorum ilk aylarda alacagım kilonun kendimne kalacagını soylemişti suanda 36 haftam bitmek uzere toplamda 10 kg aldım ve cok normal dedi doktorum 2 kilo daha alabilirim diet yapmayın ama yed, klerinize ilk aylar dikkat edin ozellikle 7. aydan sonra cok cabuk alacaksınız kendinize sasıracaksınız :)) S

anliyorum seni cnm biliyorum cok moral bozucu bir durum artik dikkat edip katlancaz napalim dimplehawk Ensar'ım ; lokum

hamileler okuyor bunları, dikkatini çekerim. yediklerinizden bahsetmeseniz!!!

Bende 14. haftaya kadar 1 kilo aldım.14. haftadan sonra birden 2 kilo alınca hemen toparlamaya çalıştım kendimi şimdi aldığım o 2 kiloyu vermeye çalışıyorum. Her ay en fazla 1 kilo almak niyetindeyim ama evdeki hesap çarşıya uyarmı bilmem. Ben elimden geleni yapacağım bu konuda. Az kiloyla doğuma girmeyi başarırım inş.

bende hamıle kaldıgımda 65 kıloydum su an 5 aylık hamıleyım ve kılo 68 ıyımı bılmıyorum ama dr bu ayın 31 de gıdıcem ve ogrenıcem

haftanin iki gunu balik yemek yeterliymis diye biliyorum... hergun et yemek ne kadar mantikli bilemem... ezgim29

33+3 şu ana kadar 10,5 kilo aldım dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ben 17 haftalık hmileyim ve 5 kg aldım artık birşeyler yemekten gecenin bi vakti dolab aldırmaktan süreki ekmek üstü tatlı bişeyler sürüp yemekten inanın sıkntı geldi kendimi şişmiş gibi hissediyorum resmen çatlayabilirim hamilelik öncsi zayıftım ve dikkatliydim şimdi yuvarlak olmak yolunda ilerliyorum yemek yedikten sonr ağlar oldum durumum şuan kötü mafoldumben E

... fulyan minik kelebeğim

bende 18 haftalık hamileyim 4 kilo aldım ama kilo almamam lazım dün oğlum olacağını öğrendim ve drum bana glukofen başladı ama tansiyonum var benim 2. hamileliğim ve preeklemsi geçirdim ilk doğumumda Lillyum çok

canım ben de 20 haftaık hamileyim. daha kilo almamadım. hatta verdim 3 kilo falan. mide bulantılarından hala da devam ediyor. ben bişi sorcam. bana doktor bir yemek listesi verdi. hergün balık ya da et var. yemek zorundasın dedi. zaten yiyemiyorum da yiyebilsem de fazla değil mi hergün bunları tüketmek? T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

canim evet baya kilo almissin! ben yaklasik 4 kilo aldim ama 6 aya gircem nerdeyse! birde özelllikle hamileleikte su cok ama cok önemli yeme icme ama suyunu ihmal etme! bebek suda yasiyor biliyorsun ve suyyun az oldugu zamman bebegin gelisiminde özellikle beyninde gelisim bozuklugu oluyor! S

Ahhhhhhhhhhhh aaahhhhhhhhh.. aklına sağlık arkadaşım açmışsın bu konuyu öyleeeee dertliyimki 5 aylık oldum nerdeyse 9 kilo aldım sonra 2 kilo verdim. bide hamişliğimi öğrennce sigarayı bıraktım:ecrin_bebek: kiloları aldımda aldım. nepcem bensenağlama şimdi düzenli besleniyorum ama hayırlısı bakalım.. doğumdan sonra vermek zor mu oluyo yabenneyaptımki Lillyum çok

kizlar ben 16 hafdalik hamileyim 4 kilo almis bulunuyorum cok mu fazla acaba, dikkat etmeye calisiyorum arada kacamaklarimda olmuyo deil bundan sonra dahada dikkat edicem sorgunlu66

Bende 20. haftamdayım sadece 1 kılo almısım az değilmi sizce neden kilo alamıyorum kı ama bebeğimin kilosu iyiymiş doktorum oyle soyledi. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

balık ben de yiyemiyorum daha tiksiniyorum ondan :sinifsinif: eti dün ilk defa yedim o da zorla. hemxsxirem gamzeli kelebeğim

yaaa kızlar yaaa bugün tartıya çıktım 4 kg almışım bile ben yaaa kii daha 11. haftalık hamileyim. hadi kabızlık gaz felan desek ordan atsak 1 kg gene kalıo 3 kg. ve ben ilk trimester da özellikle hiç kilo almamayı hedefliodum yaaa. uzun boyluyum dikkat çekmiyo, dışardan kotarıyorum ama yine de bu gidiş gidiş diil kızlar yaaaa.. buna acilen bir dur demem gerek sanırım pöfffffff!.. lmaz: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ben bulantısı ile olmayan şanslı hamilelerdenim sadece 5-6 gün oldu oda kusma olmadan... kendimi hiç kısmadan yiyorum ama hamurişi kesinlikle yok... şu an 17 haftalık hamileyim 52.5 başladım 55 kiloyum. iştahlıyım sık sık yemek yiyorum ve acıkıyorum. açıktıgımda da dünyayı tanımıyorum hemen yemek yemek istiyorum... umarım 12 kilodan fazla almadan doğuma kadar götürürüm... N

eylülcüm çok iyi bence zaten ilk aylarda alınan tüm kilolar anneye kalan extra kilolar akannehir son aylarda aldıklarımız bebeğin olacak :) bana şimdiden 2-3 kg yapışmış oldu bile

kocaman maaşallah sana ve iki kere maaşallah bebişine G gulsahctl

yapıştımı yandınız valla benden demesi kafamçokkarıştısengözlerimebaksanab

taa 2008 yılında yazılmış bu mesaj ama dayanamadım vallahi kusura bakmayın. Afiyet olsun güzel arkadaşım ama bunu buraya yazmak ne kadar doğru. Gebelik topiğinde, ilk aylarında olan aşeren bir çok gebe varken. Üstelik bunu yiyemeyecek de bir sürü insan varken.. Biraz dikkat! sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

ben 12. haftadayım ve şimdiden 4 kilo aldım. bide sürekli bulantım olduğu halde. nasıl olcak bilmiyom ama patates olcam doğurana kadar dimplehawk Ensar'ım ; lokum

nasıll başardınnn bunu yaa bu kadar as kilo almayıı akannehir püf noktası nedir bunun fisfisfis

ben de kilolu hamile kaldım.4. ayımdaım ve 4kg aldım mafoldumben yemeden de olmuo ki. ben bi de sürekli istirahat ediorum doktorumun önerisiyle hareketsizlikte çok kilo yapıo. yatmaya devam edersem daha çoook alcam sanırım. neyse bebeğim sağlıklı olsun da nası olsa veririz.. E

slm bende bır aylık hamıleyım ve kılo korkusundan sadece sıvı tuketıyorum bısey yemıyorum P Pozi Hayat neden şekil

ben 36. haftamın ıcındeyım sımdıye kadar 9 ayda 8.5 kılo aldım hele gecen ay 400 gr. aldım.. dogumda ne kadarı gıder bılmem ama eskı halıme donmem uzun surmucek inşlllahhh opuyorumnanaktan babyroze

tşkrler paylaşımın için haklısın bu konuda ama o insanın nekadar elindedir tartışılır bence ben açken asla kendimi engelleyemem mesela:) ama allaha çok şükür 4 aylık hamileyim deli bi iştahım yok umarımda olmaz. daha 2 kilo aldım 4 aydır ama açılırsada çok fazla set koyamam sanırım... inşlh dediğin gibi fazla kilolar almayızda genç güzel anneler olarak kalırız:lepi: F

14 haftalık hamileyim henüz almadım umarım böyle devam eder . push ; leadangel Tuğkanın

Yaa kızlarr 15 haftalık hamişim karnım devamlı acıkıyorrr :icecream: yemek yiyorum hoop 1-2 saat sonra yine karnım acıkıyorrr... öyle meyve falanda kesmiyor beniii akannehir yandıkkkk leadangel Tuğkanın

bend e10/2 haftalık amişim henüz kilo almadımm ama kilo almaya meyilli bir bünyem varr kontrollü kilo almak istiyorummm vitamin ve kan hapları kilo yapıyor diyorlar bilgisi olan varmı Önceki

canim moralini bozmak istemem tabiki ama dikkat et 17 haftalikken bende toplamda 3 kilo almistim o bile cok gelmisti bana.. tatliyi kes göreceksin bu kadar firlamiyo kilolar bende öle yaptim . push ; G gulsahctl

kızkar ben de 6. ayıma girdim 6 kilo aldım zaten şişmandım 78 kilo ile başladım şu an 84 kiloyum ben de pişmanım bu kadar yediğim için nasıl oldu anlamadım 5. ayda 4 kilo birden aldım şimdi doktorum frenleyeceksin dedi ayda 1 kilo almaya gayret göstermeliymişim yeni hamile ardaşlara önerim ipleri asla bırakmasınlar ben bu saaten sonra çok dikkat edicem herkes dikkat etmeli bence kadınların en büyük problemi yıllardır aynı gördüğüm kadarıyla sevgiyle... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

bana ne oldu anlıyamıyorum. her ay 1 kilo alarak güzel güzel ilerliyordum. 6. ayda 3kg aldım yani 23 haftada toplam 8kg oldu. korkuyorum. ben korktukça eşimde kızıyor, bebeği etkilersin böyle güşünme diyor :S . push ;

ben de 20. haftamdayım ve başlangıç kilomdan 2 kilo eksiğim var. 6. aydan sonra çok alınıyormuş ama tabiki dikkat etmek gerek. . push ; S

7. aya girdim ve toplam 9kgcık aldım. Benimde yavaşlamam gerek. Ama elimden gelen ancak bu kadar. Kocaman bi popom oldu, burnum bile tombullaştı. Doğumdan sonra bunalıma girmesem bari D

vallh 20 li haftalara kadar 2 kg almıştım sonrasında ayda 1 kg 30 lu haftalarda 20 günde 1 kg aldım 34 haftalığım şuanda ve toplamda 6,5 almışımdır gayet iyi gittim alaha şükür hemde kilolu kalmıştım ama bol su sürekli meyve sayesinde bebğimin gelişimide hep üst sınırda sütümü sebzemmeyvemi yedim tek ekmek kıstım birde tatlılardan uzak durdum açıkçası bilginize R

Ben 24. Haftaya baŞladım 5 kılo aldım sızce Çok mu? Normal mı? leadangel Tuğkanın

2-3 kilo dedğin nedir ki, kolaylıkla verirsin onları. toplamda 30 kilo alanları düşün bi... akannehir korkunç di mi? sağlıkla al bebişini kucağına. F

Yok canım akşamları belli saatten sonra yemiyorum ancak çok acıkırsam bir kaç galeta yiyorum o kadar. Birde beyaz ekmeği bıraktım. Şimdilerde de hamilelik yogasına başlama düşüncesindeyim... kenyaa annesinin

22. haftamdayım, 4 kilo almışım, ama birden hızlandı kilo alımım gibi.. Göbeğimde büyüyüverdi, sanırım artık biraz daha dikkatli gitmem gerek yeme içme konusunda... gurbetten oğluşum seni

slm kızlar ya benim iştahım açıldı mı korkuyorumm 2 aylık hamileyimçok aşırı yiyemiyorum ama normalde de su içsem yarar 63 kiloyum şimdi ama ilerisi için çok korkuyorum kepek ekmeğe başladımm dikkat edeceğim şekeride çok kullanmıyorum dkkat etmezsem kendimi düşünemiyorummmmm lülülülülülü F

ahh be güzel arkadaşım ne kadar güzel anlatmışsınki okurken içim gitti diyebilirim yani. bende bu konuda sıkılıyorum ama eldende birşey gelmiyor. inşallah doğumdan sonra kilolar yapışmaz ve eski halime dönebilirim. B

inşallah canım bende senın gıbı düşünüyorum. inşallah on kılodan fazla almayız.:1hug: karamel06 Hayat SENİNLE güzel

sanırım bu işin formülü sağlıklı beslenmekkaydirigubbakcemile5 B

valla kizlr yiyin icin ben gecen ay cok iyi beslenmistim..2 bucuk kilo almistim korktum ve bidahaki az daha az yedim.. dengelemeye calistim sadece 1 kilo aldim ama olmadi... bebegimin boyu gecen ay 4 bucuk cm büyümüstü bu ay 3 cm büyümüs... o orda ac ve beslenmek icin bizi bekliyo... ben dogumda 18 kilo alan ve simdi nerdeyse 0 bedene yklasik olan kisiler taniyorum... veririz bence yemek isi kafada biter dogumdn sonra verirsiniz isteyince hersey oluyor

bu arada bende 62 ile basladim 75 kiloydum en son yani 2 hafta once toplamda 13 kilo almistim ama su an sanirim 76 olmusumdir... bugun doktorda kontrolum var cikicak ortaya :)) ama ben bu aralar ramazan dolayisiyla tatlilara biraz fazla yuklenmiste olsam oncesinde hem bebisime yariyacak seyler yemeye az ve sik yemeye ozen gosterdim... sebze meyve agirlikli beslendim en cok da.. beyaz ekmek yemedim mesela tahilli ekmeklerin icindeki besinler bebislere daha faydaliymis o yuzden tahilli kepekli yada cavdar ekmegi yedim hep... ilk aylarda cok istifar ettigim icin sutten tiksindim ama bol bol peynir ve yogurt yedim fakat bu ara baya sut iciyorum.. et cok yemedim balikta ama tavuk yedim... aslinda balikta yemeliyim ama ilk aylarda herseyden feci derecede tiksinmistim kokusuna bile tahammulum yok o yuzden cok sik yiyemiyorum et urunlerini... hergun mutlaka bir avuc findik ceviz badem karisimi yiyorum... ve meyvemi ihmal etmiyorum... gunde 2 litreden fazlada su iciyorum mutlaka...