4 cm açıklıkta sanciniz da yoksa çok sanslisiniz bence umarım kolay bir doğum olur sizin için

Bebeğin başı doğum kanalına girmiş her gün 1 saat kadar yürüyüş, egzersiz de yapıyorum bebek vajina ve makata baskı yapıyor arada 10 gündür mukus şeklinde akintim da var geriye sabredip beklemek kalıyor sanırım I

Merhaba 38+5 haftalık hamileyim salı günü doktor kontrolümde 4 cm açıklığım vardı ama sancım olmadığı için doktorum eve yolladı sancı ya da suyun gelirse gel dedi 4 gün sonra kontrolüm var o zamana kadar sancım gelmezse büyük ihtimalle suni sanci verilecek. Böyle bi şey başına gelen var mı neler uyguladınız? Ben her gün 7 tane hurma yiyorum doğumu kolaylastiran ve açılmayı hizlandiran hareketler yapıyorum. Pilates topu suquat vb. Merdiven inip çıkıyorum ada çayı içiyorum meme ucuna masaj yapıyorum ama hala sancım yok. Suni sancıya gerek kalmadan kendi sancımla olsun istiyorum başka tavsiyesi olan var mı? Oznurkaya

aynn beklemedeyiz catterflym

Hayır ama bebeğin başı aşağı doğru indikçe artık sancılarını daha çok hissedersin. Duş alabilirsin rahatlar ve acilman artar. Bebeğin başı ne durumda bu da önemli. Bebek aşağı indikce belinde baskı hissedersin. Egzersiz yapabilirsin bacaklarını açarak özellikle. Ki bebeğin başı rahat aşağı inebilsin. Doğumda gebenin yatması doğuma çok katkıda bulunmaz ama yürüyüş, bacak açma egzersizleri özellikle bebege alan açar D