Teşekkür ederim, hergün yoğurt, ayran vb gibi tüketiyorum. Süt ve peynir tüketemiyorum

Benim doktorum 1 bardak süt/1 kase yoğurt/ 1büyük dilim peynir birbirine eşit dedi. Labne yiyebilirsin ama gerekli kalsiyum için şüpheye düşersen günde 1 kase yoğurt veya 1 bardak süt ile takviye et.

Merhaba arkadaşlar, Hamileyim ancak peynir yiyemiyorum. Canım labne istiyor. Labne yesem sakıncalımıdır. İnternette böyle bir bilgiye ulaşamadığım için sizlere danışayım dedim.