Uzuunca bir zamandır kkya uğramıyordum, ilk günlük actığımda 2010 mus yıl üstünden bes yıl gecti ben hala aynı yerdeyim on bes kilo vermiştim bi ara su an hepsini geri aldım bir daha baslamaya karar verdim bakalım hakkımızda hayırlsı

diyetisyene gidiyorum canım 10 günde yada 8. günde kontrole gidiyorum ilk 1 hafta sağlıklı beslenme son 3 gün kamp yapıyorum kampta yaptıklarımı benim durumuma göre her hafta değiştiriyor ödem varsa lahana kürü veriyor su kaybetmişsem de ona göre çayı değiştiriyor ben bu zamana kadar vakit kaybetmişim canım iyi bir diyetisyene gitmek en iyisi canım ben okula gidecem hazırlanacam akşama yazarım tek tek

Hoşgeldiniz başarılar dilerim berceste_ Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef

o kadar cok sevindim ki canim gunlugune bakinca, ben gittim sen 10 kilo vermissin ikimizde gramla verirdik hatirliyorum kamp dedigin gunlerde ne yaptigini anlatabilir misin cannim berceste_ Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef

hoşgeldin canım ilk birlikte çıkmıştık yola sen beni bıraktın ben devam ettim hadi yine birlikte devam edelim canım özlemişim seni