En büyük önerim sakin olman olacak. Sonrasında bol su içip mümkünse yürüyüş yapmak ve elden geldiğince dengeli beslenmeye çalışmak. Bunun dışında muz yememişsin, ceviz yerine fındık yemişsin, çok da önemli değil. Dert etme, analarımız bizi folik asitle doğurmadı

bence biraz rahat olmakta fayda var. Y

İlk üç ayda 4 kg vermiştim hamileyken. Tuzlu çubuk, leblebi ve pizza krakerden başka bir şey yiyemedim. Bırakın fındık, cevizi. 4. aydan sonra, normal beslenme şeklim olan süt, peynir, yoğurt, balık ve meyve-sebze ağırlıklı beslendim. Hiç özel bir şeyler yemeliyim derdine düşmedim. Doktorumun verdiği folik asit ve diğer vitamin-demir takviyelerini kullandım. Verdiğim 4 kilonun üstüne 5 kg aldım. Son derece rahat ve sağlıklı bir hamilelik geçirdim, hiç hastalanmadım. Oğlum 3,5 kg ve gayet sağlıklı doğdu. Sadece şunu fark ettim, oğlum da küçüklüğünden beri, benim hamileyken yediğim gıdaları tercih ediyor. Ayrıca nerdeyse ateş düşürücü dahil hiç ilaç kullanmadan büyüttüm oğlumu, pek hastalanmazdı. Gerçi 2 yaşına kadar emzirdim oğlumu, belki de ondandır. B

Ilk 3 ay annenin depodan alır. Benim doktorum bana imkanın varsa bol kuruyemiş ye ama imkanın yoksada çok da dert etme stres daha büyük zarar verir demişti. Zaten eskiden folik asit kuruyemiş herşeyin en iyisi mi varmış. Ben ilk 3 ay neredeyse yemek yemiyordum ve kış olmasına rağmen sürekli dondurma yemiştim. Et balik tavuktan tiksinmiştim. Önemli olan son 3 ay bebeğin kilo aldığı ve hızla büyüdüğü dönem. 3 ve 6 ay arasında da organları gelişiyor. Sana saglık ocağı ücretsiz decavit verir zaten multivitamin gerisi pek önemli değil. Herşey rabbimin elinde ben şahsen hiç güzel beslenmedim son 3 ay hariç. Son 3 ay bol pekmez muz tavuk et yedim. bebeğim 4 kilo doğdu ve gayet sağlıklıydı. Stres daha büyük zarardır. allah sağlıcakla kavuştursun inşallah sizi filmdelisi

İkili tarama için randevu aldım verginim biraz C captain price erkek

Normalde de pek yemem salamı aç bitir lerden iki paket vardı eşim birini yedi diğerini bana ye dedi önce dedim yok ben yiyemem onu sonra günü geçiyor dedi çöpe atalım o zaman çöpe atılmasın günah olmasın dedim bi anda yedim sonra pişman oldum işte P

Saçmalamayın gayet normal davranmışsınız. Ben doğru düzgün ceviz yemedim mide bulantısı yüzünden yağlı geliyordu. Mide bulantım bitince de az yemişimdir. Hiç özellikle bir şey yapmadım gıda olarak. Süt içerdim sadece günde 1 bardak. Protein almaya dikkat ettim. Ama zaten normalde de yiyordum. Doktor çay kahve içmeyi yasaklamadı bana. 3 bardak yeterli dedi. Ki "çikolata da kafein var hiç mi yemeyeceksin?" diye rahatlattı. Decavit isimli vitamini vermişti hiç aksatmadım. Doğumdan sonra da devam etmemi söyledi doktorum.. Bacak ağrılarım için magnezyum kullandım.. Cips çok yiyen biri değilim zaten nadir yedim. Ama salam sucuk konusunda katılıyorum. Yesen bile pişmiş olmalı. choccywhoccydoodah

Cok abartiyosun hamilesin heralde caninin cektigini yiyeceksin kaynanam findik fistik nerde yokluktan patates haslayip yermis hergun 5 cocuktada ayni hepside sapa saglam nolcak. ayy bende hamileyim canim haslanmis patates cekti. gidip yapim

Ben istemeden hamile kaldığımı öğrendim kabul etmekte baya zorluk yasadım ne süt içtim, ne yumurta yedim yani sanki sorumlusu bebeğim miş gibi bi aptallık yaptım folik asit filan 4ayda başladım. Bebeğim çok zayıf doğdu çok pişmanlık yaşadım ama sağlıklı bir bebekti çok şükür. Yani eskiden ilaç bile içilmezmiş gebeliklerde böyle beslenme maalesef yokmuş ama besinler kaliteliymiş yani sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat edin. günümüz şartları ile eskileri kıyaslamayın. M

Benimki dünyanın en şanssız bebeği o zaman et mi hiç sevmem zorlamayla sa yenmiyo ilk 4ay yumurta yemedim tiksindim süt yoğurt meyve çok seven değilim canım isterse yerim kuruyemiş fındık badem mi annem kendi cevizşerinden kırmış kuru üzüm kendi bademlerinden kırmış kavurmuş güz3l de olmuş bigün yedim dolapda bekliyo yenmeyi de yüzüne bakan yok kansızlık vitaminsizlik b3nde istemediğin kadar ama bebek gayet sağlıklı haftasıyla uyumlu gelişimi Evhamlanma bu kadar ben de başlığı okuyunca Allah korusun düştün yanlış bişey yaptın falan sandım Hifaa 13.10.2015 :) Anneler

Su içmek, bol sıvı almak.

Devlet Hastanesi'ne kontrole gidiyordum hep ilgilenmiyorlar pek. Ben sorunca söylüyorlar ben kendim araştırıp öğrendim hep. Şekerim 115 çıktı 120 çıktı iki kere söyledim bişey olmaz dediler özele gittiğimde Dr dahiliye git açlık tokluk yaptır risk çıkarsa diyet uygularuz sanırım o şekilde hallolur ilaç gerekmez dedi devlet hastanesi ben bişey sorarsam lütfedip cevap veriyor bebeğe bakıyor 8 artı 2 diyor gönderiyor beni ne biliyim insan bişey söyler ya burası gelişmiş iyi durumda bilmem ne gibi M

Bu kadar pimpirikle devam ederseniz her daim endişeli, stresli bir anne olursunuz. Çocuğunuzla iletisiminizi bile etkiler. Bence kendinizi sakinleştirmenin yollarını arayın. Annelik maceranizda çok işe yarayacaktır

su anneligi abartmayin ya yesen iyi olurdu ama yemediysen ne olacak ki. bak ben hicbirsey yemedim sutum boldu ve kizim 2 yasina kadar sadece anne sutuyle beslendi yemegi kabul etmedi. her gorende ne yediriyosun kilosu iyi diyodu. kizim 3 yasina gelecek masallah 2 defa hafif hastaliklar disinda hic hastalanmadi

Benim doktorum hiçbir şeyi yasaklamadı Hatta mide bulantım için buzlu kola içtim kaç defa. Hamburger de yedim zaten nadiren mide bulantım geçiyordu O sıralarda da hamburger falan yedim işte. İlk 16 hafta böyle geçti Az pişmiş etten ve sakatattan uzak durdum ama tüm hamilelikte Hep güzel şeyler yedim sonra Füme, kurutulmuş et falan da yedim güvendiğim markalardan. Ocean mummy vitamin ve osteocare kullandım Maşallah bebeğim beklemediğim kadar iyi çıktı Sen de takviyeleri aksatma Sağlıkla gelsin M

İlk 3 ay plesanta olusmadıgu için gercekten depolarınızdan besleniyor. Ama sonra ne yerseniz bebege o gecer. Ben de su an hıcbır sey yıyemıyorum acayip midem bulanıyor yanıyor iştahsızım vs. Vitamin desteği alın mutlaka hiç değilse o şekilde takviye olur. Zaten bir sure sonra duzelecek inşallah Incredible incredible Guru Anneler

Ben 14. Haftaya kadar mide bulantisindan, kusmaktan yemek yemegi bırak, aklıma bile getiremedim. Herşeyden tiksiniyordum. Doktorum sen merak etme anne karnındaki bebekler parazit gibidir ac da kalmaz alacağını da alır demişti.

Bebek ancak 6 aylık olduğunda sizin yediklerinizden beslenir, o güne kadar depolarınızı tüketir. Akıl mantık var, Afrika'da kabiledeki kadın da çocuk doğuruyor, açlık sefalet içinde. Her dakika 6 çocuk açlıktan ölüyor. Yapmayın bu kadar lütfen! Bu kadar bencillik her türlü zarar. Dünyadaki her bir canlının rızkını bizler görgüsüzce tükettiğimiz için düzen böyle. Sadece size değil lafım, kendime ve hepimize! Ömrüm boyunca balık yemedim, ne bir değerim düşüktür ne de salağın tekiyim! Allah sağlıkla kavuşmayı nasip etsin size, ama dualarınıza sadece kendinizin değil tüm canlıların bebeklerini ekleyin. Hala dönüyorsa şu ateş çemberi, dualar, hayırsever ve vicdanı olan insanlar hatrınadır.

bebeğiniz sağlıkla gelsin. Allah'a emanet o kadar korkmayın ama aklımdakini yazmak istedim. kızımın sınıf arkadaşı vardı aşırı zeki bir çoçuktu. hep annesine sorardım hamileyken sen bunda ekstra ne yedin diye, arı sütü ve polen yediğini söylerdi. hoş çocuğun babası da beyin cerrahıydı, şimdi çocukta tıp okuyor. uzun lafın kısası yazıyım dedim. genetik önemli ama ben o zamanlar bileydim denerdim. sen dr. una danış yine de.

İdrar yolu enfeksiyonunu hamileyken de tedavi ediyorlar zaten. Ciddi riski var hamilelikte. Ben de hamileliğimi öğrenince antibiyotik içtim bunun için..

Dengeli beslen bulantıların geçince Ben ilk 4 ay tost makarna falan yedim mide bulantısından helak olmuştum sonra düzelince dengeli ve protein ağırlıklı beslendim. Hamburger günde 3 öğün yemiyosun ki kendini suçlama. Salam da türk gıda koteksine göre üretilmişse zararı yok, ama yine de abartma daha faydalı şeyler var . push ; Y

Allaha emanet diceksin. bizim yapabiliceklerimiz belli. ben 8 haftalik hamileymisim haberim yoktu gece disari cikmistik alkol aldim vs.. tabiki haberim yoktu. sonra almanyali bi aileyi gordum kadin 8 aylik sarap iciyo falan.. alkol bagimlisi gibi anlasilmayim ama bu kadar pimpiriklenme saglikli bebek herturlu dogar da yasar da Allahin izniyle. boyle yaparak kendini strese sokma bebege de gunah sanada ailenede..

Bu kadar enteresan beslenirseniz bebeği bilmem ama olan size olacak Doğum kilolarıyla kala kalacaksınız B bayan

Doğurduğu güne kadar hamile olduğunu bilmeyenler, alkol, tütün ne varsa içiyorlar, çocukları da maşallah sağlıklı oluyor. Böyle pimpirikli davranarak bebeğe zarar verirsiniz. İki dilim salam yiyerek değil. ozdemircan

o senden alacagini alir asil kendimiz icin besleniyoruz

Merhaba. Benden pimpiriklisiniz oncelikle ben daha hamileligimi ogrenmeden etten bir tiksinti geldi. Aylarca et surmedim agzima. Son zamanlarda biraz kofte felan yiyebildim.. 9. Haftada mide bulantim basladi 17. Haftaya kadar devam etti. Sadece duzenli yumurta yiyebildim birde salcali ekmek ama ilaclarimi duzenli kullandim.

doktor bebek için sağlıklı diyorsa sorun yoktur. bunu buraya değil doktoruna sormalısın. doktor bebekte bir anormali oluştysa sana söyler. S Sevgi

Sıkıntı yok şuan rahat olun. Annenin deposu görüşü doğru. İlk üç ay zaten çoğu kadın bişey tüketemiyor. Bulantılar ya da tiksinme dolayısıyla. dr unuz da yönlendirir sizi. Üç aydan sonra artık gıdanıza dikkat edersiniz.

Bazı yerlerde ilk üç ay beslenme çok önemli diyor bazı yerlerde ilk üç ay çocuk annenin deposundan beslenir diyor artık hangisi doğru bilemiyorum. Ama bu ilk üç ayı tam manasıyla istediğim gibi geçiremedim et yemeye çalıştım sebze de yedim süt de içtim ama mesela çok fazla kuruyemiş yemedim fındık ceviz gibi muz bir ara yedim düzenli ama sağlıksız yediğim şeyler de oldu iki üç kere cips hamburger yedim bir kere de salam yedim çok pişmanım çay baya baya içmeyi bırakmıştım ama bu aralar günde bir bardal içiyorum bazen midem çok bulandığı için doğru düzgün bir şey yiyemedim kahvaltı yapmadım şekerim de 120 çıktı şu an çok korkuyorum ona bi zararım olcak diye diğer anneler her gün ceviz badem fındık muz hurma hepsini yiyor egzersiz yapıyor bilmiyorum sanki onlar kadar iyi anne olamadım gibi hissediyorum. Şu an 11 haftalık oldu ne yapabilirim bu aşamadan sonra folik asite de geç başladım sürpriz gebelikti. Lütfen bebeğin zekasını geliştirecek kemik gelişimine iyi gelecek önerilerinizi bekliyorum OzgeMeteMoms Ben sizden değilim! Anneler

Şu an bir kg aldım. . push ; girlinred

Canim eskiden muz, fındık, fıstık mı varmış. Çok takılma bunlara. Elinden geldiğince sağlıklı beslen, bol su iç, aç kalma yeter.

Bana folik asiti 12. Haftada bırakıcaz dendi?

Gerginlik normal ama sen hormonlarının eline düşmüşsün, kendini kaybetmişsin. Biraz sakin. Her hamilelik süreci farklıdır bence, kendini kimseyle kıyaslama, gerginliğini artırmaktan başka işe yaramaz

Ben ilk 3 ayımda üzüm sirkesi ile çiğ nohuttan başka birşey yememiştim. çok ciddiyim 8 kilo vermiştim mide bulantımdan sadece bu iki şeyle besleniyordum acayip bir şekilde canım istiyordu doktoruma sordum sarhoş olmuyorsan sorun yok dedi ve ilk üç ayım böyle geçti kendinizi kasmayın lütfen zaten daha o okadar küçük ki... senin depondaki vitaminlerle besleniyordur. Allah sağlıkla kucağınıza aldırsın inşallah darlyda

Bebek sizin vücudunuzdaki yararlı her türlü besini alıyor zaten. Sizin vücudunuza yetecek kadar bile olsa, umursamaz. Size bir şey bırakmaz yinede kendini korur. Sağlıksız besinler normalde de önerilmiyor. Ama yediniz diye çocuğun beyninde bir sorun çıkmayacak yada düşük falan yapmayacaksınız. Böyle kendinizi kasmayın. 10 aylık bir süreçten bahsediyoruz. Elbette bu saydıklarınızı da yiyeceksiniz arada. Çok nadir yemeye çalışın sadece. Bazı bakteriler var bebeğe zarar verebilecek. Binde bir ihtimal bile olsa doktorlar yasaklıyor.

Hamileliğimde şeker çıkana kadar yeryüzündeki tüm cipsleri, çikolataları yedim. Doritos taco delisiydim. İlk 16 haftada 12 kilo aldım. Sonra şeker çıkınca mecburen durdum, kilo bile doğru dürüst almadım ama sağlıklı bir kızım oldu. İlk aylarda kusanlara çok özenirim o sebeple.

Peki ilerde sütümün fazla olması için yapabileceğim bişey var mı şu an

Ahahhah çok tatlısınız :)

Biraz daha zaman geçsin tartıda gördüğünüze şaşırırsınız. Sis hamilelikte sağlıklı beslenme sayfalarını bir takip edin. Bebeğinizdeki özellikler tabi beslenme ile ilgili olabilir ama genlerinizle de alakalı o yüzden asgari bir standart oturtun çok da kafaya takmayın

5,5 aya kadar istiğfar ettim hiçbirşey yiyemedim. Çok şükür çocuğum gayet sağlıklı. Vesveseye kapılmayın. sleepy angel G... Anneler

İlk üç ay hamileliğini anlamayan insanlar oluyor İlk üç ayı bulantıyla geçen insanlar oluyor Bir şey olmaz Allah'ın izniyle

Ne kuruyemişi, ne eti, ne balığı. Gebelik boyunca neredeyse hiç tüketmedim. Benim yediğim kadarını yiyemeyen de çok. Çocuk alacağını alır, sağlıksız beslenmemek önemli bence asıl.

20. ceza 20 konuyu da buraya açtınız... endişelerinizi şimdi daha net anlıyorum.

Dışarıda salata yemeyin. Evdede sirkeli suda bekletin yeşillikleri. Salam gibi çiğ tüketilen gıdalardan uzak durun. Kendinizide bu kadar kasmayın. Çok canım çektiği için bende 1 defa cips yemiştim. Kuru meyve tüketin çok faydalı. Karbonhidrat ve tuzu azaltın. Sağlıklı diye balığa cevize falan abanmakta mantıksız geliyor bana.

Eşinin de biraz bilinçlenmesi lazım. Doktora seninle gelmedi mi? Doktorum genel olarak rahat olmakla birlikte kola, pişmemiş salam sosis ve sucuğu yasaklamıştı.. Doktordan bunları duyunca benim eşim çok pimpiriklenmişti. Artık abartıya kaçıyordu. Etsiz çiğkofteyi zor aldırmıştım. Ayrıca etler de çok iyi pişmiş olacak. Mümkünse çıplak elle dokunma bir çok bakteri barındırıyor. Yeşillikleri de sirkeli suda bekletmeden yeme. esergry Nirvana Anneler

Merak etmeyin bu saydiklarinizin hic birinin bebege bir zarari olmaz. Banada derlerdi aman ceviz ye bebegin cok zeki olur falan bir iki gun yedim biraktim bebegim masallah cin gibi :) folik asite bende gec baslamistim hic birseyde olmadi. Tabiki saglikli beslenmeniz onemli ama bu kadar abartmayada gerek yok. Bebegin saglikli ve zeki olmasinda genetik faktorlerin payi fndik fistik ve cevizden cok daha buyuk emin olun. M

iki hamileliğimde de ilk 4 ay canım çıkana kadar kustum ve bir damla su bile içemedim. ne fındığı, ne fıstığı, ne meyvesi kendim kadar kötü geçiren, kafasını kaldıramayan, serumlarla beslenen de görmedim valla çevremde. sonraki aylarda tamamen geçmese de yemek yiyebilecek kıvama gelebiliyorum çok şükür. hiç canını sıkma kötülük yapmadın. ilk 3 ay depolardan alır alacağını ve bu yüzden hamilelik öncesi beslenme daha önemlidir zaten. sağlıkla al kucağına bebeğini M

çok takıntılısınız ilk 4 ay günde sadece 1 elma ya da 1 portakal yiyebiliyordum ekmek dahil her şeyden tiksinmiştim 3 kilo vermiştim. bulantılarım geçince herşeyden yedim hamburgerde yedim çiğköftede de yedim kokoreçte yedim cips de yediğim oldu. toplamda 5 kilo almıştım

Kendimi çok sorumsuz bir anne gibi hissettim ne ilk hamileliğim de ne de şimdi hiç böyle beslenmedim ben mi anormalim ki B

Üzülmeyin. Oğluma hamile kaldığımda idrar yolu enfeksiyonu tedavisi görmüştüm hamile oldugumu bilmeden. Sonra bronşit oldum ilaç kullanmak zorunda kaldım. Mide bulantım çoktu yemek yiyemedim, bol bol istifra edip kilo verdim ilk aylarda hatta ama herşeye rağmen oğlum şu an kollarımda 4.5 aylık oldu bile. Sizden besleniyor, mümkün oldukça güzel beslenin tabi ama ayda yılda yenen/yenemeyen birşeyin doğrudan bebeginize zarar vereceğini sanmıyorum. Sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin Rabbim bebeginizi. esergry Nirvana Anneler

relakss

Ben Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nu takip ediyorum ve kendisine sağlık tavsiyeleri konusunda çok güveniyorum. Osman Hoca anne sütünü arttıran tek gıda bol sudur diyor. Çok su içemiyorsanız ıhlamur, melisa, papatya vb hafif içimli çaylar olabilir. Ben buna psikolojik olarak rahat olmayı ekliyorum. Sütünüzün artması için uğraşsanız da şu anda mümkün olur mu? Bilmiyorum. Sağlık çalışanı değilim ama sanki şu anda süt için çabalamak anlamsız. Doğumdan sonra uğraşılır bunun için.

Muhakkak ama hamile birine verilen ilaçla hamile olmayan birine verilen ilaç genelde aynı olmuyor.