merhaba hanımlar Daha önce bir çok kez diyete başladım ve güzel sonuçlarda aldım. Ama tekrardan aldım kilo. Şu anda diyete bir türlü başlayamıyorum güvenim hiç kalmadı son zamanlarda. Yaklaşık bi on beş kilo kadar vermek istiyorum. Ama gün geçtikce dahada zorlaşıyor. Yapınca veriyorum. Ama istikrarımı koruyamıyorum. Benimle aynı durumda olan var mı yada bana bi akıl vercek ne yapmam nasıl yapmam lazım.15 güne kadar gidiyo. Devamında hemen bunalıyorum bir sürü kez denedim ve yorgun hissediyorum. Tekrar başlamak istiyorum ama korkuyorum