merhabalar ben 29 yaşında (sanırım 30 oldum ) bekar kendi halinde ve kendini bildiğimden beri kilo problemi olan bir insanım aslında çok fazla kilo alıp verdim 29 yılda ama en büyük değişim 2007 yılında gittiğim dietisyen di ve gerçekten işe yaramıştı 4 ayda 20 kiloya yakın vermiştim tüm gözlerin şaşkınlık ifadeleri arasında hatırlıyorum da hiç de zorlanmamıştım ama ne oldu nasıl oldu bilmiyorum iş değişikliği kilo vermenin rahatlığı derken o verdiğim tüm kiloları tekrardan geriye aldım cevremdeki herkes kilonun bana cok yakıştığını söylesede aynadaki ben hiç hoş gelmiyor en önemlisi de özgüvenim yerle bir ve etrafımdaki tüm arkadaşlarım mubarek fotomodel şimdi ben tekrardan kilo vermek istiyorum özellikle forumdaki hikayeleri okudukca bende yapabilirim diyorum yeni bir hayat bana kuçak açsın istiyorum 17.12.2012 yaş:29 kilo:86 boy:1.65 ve bugun ilk gün cankizzzz

tabi bugun ne yedigimi de yazmam gerek sabah kahvaltısı kepekli ekmege tost saat 10 gibi sekersiz nescafe yanında 3 ad etiform saat 1 de yarım kepce nohut \ yarım kaşık pilav \ yarım kepçe sebze corbası \ salata gün boyu koca fincan dolusu cay tabi şekersiz kış geldi su ile aram açıldı malesef en fazla iki büyük bardak içmişimdir aksam havuc salatası ve soslu sucu ve tabi vazgeçilmesizm günde iki adet türk kahvem

sayfan hayirli ugurlu olsun canimm

çook teşekkür ederimmm