Diyetisyene uydunuz da mı işe yaramadı? Yoksa uymadınız mı? Diyet listeniz sizin kilo ve yağ durumunua göre hazırlanmadı mı? Haftalık kilo kontrolünde diyetisyeniniz diyeti değiştirmedi mi? Z

Belki işe yaramıştır ayrıca stres yaparsan işe yaramaz link bırakın gel istersen sende 10 kilo dediğin 2 ayda verirsin en fazla 3 ay Brokly Her şey olacağına

Boy kilo? Z

Benim için diyet problem değil yapıyorum diyetisyen e de gidiyorum ama bi işe yaraladı onu üzülüyorum . push ; Z

Ya takimlara nasil giriyoruz. Bende girebilirmiyim o takimlara? Benide alabilirmisiniz? Link felan varsa atabilirmisiniz? plasticwoman

Canım bu yollarla 10 kilo verirsin 20 kilo alırsın 10 kg bi şey değil sağlıksız zayıflama ben burada takımlarda kilo veriyorum gel sende 9. takımdayım birbirimize destek oluyoruz 112 kilo ile başladım haziran sonunda şu sn 98 kiloyum bellide 97 gördüm tartım bozuldu :) sağlıksız şeylere yönelme lütfen öyle ürünler çare olsa obezite olmaz, obezite ameliyatları olmaz

160CM. 63 KİLO 10 KİLO FAZLA DEDİ YAĞ ÖZELLİKLE Z

Öyle düşünme hormonların oturcak yerine herşeyin zamanı var sen elinden geleni yap gerisi Allah'ın takdiri.. Z

Bu arada çok sevindim bebeğine canım allah bağışlasın:) A

Olur canım gel bekleriz https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/9-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.38606/page-22110 plasticwoman

Niye zayiflayamiyosun? plasticwoman

Ben 5 yıl bebek istedim olmadı çünkü 50 kilo fazlam vardı.. Evet 50! Sonra birgün dedim ki ben bu çocuğu istiyosam bu boğazaa bi çüşşş dicem :) hemn diyete başladım 48 kilo verdim 10 ayda ve 6 aydırda koruyodum ki hamile olduğumu öğrendim.. 10 kilo nedir ki? Sadece kararlı ol ve önce beyin de bitir işi sonrası inan çok kolay.. Z

Evet haklısın nasıl yapicam peki biz artık çocuk istiyoruz ama ben bu şekild e istemiyorum üzerime yapışıp kalacak yoksa Z

Bu takıma nasıl giricem peki. iyi. olur inşallah. Z

Linke tıklamak yeterli mi A