Bana yemek yemek iyi geliyor ama asla tavsiye etmem. Hem benim gibi obez olursunuz hem de bir çeşit yeme bozukluğu geliştirirsiniz zamanla. En iyisi dizi, film falan izleyin. Spor yapmak da acayip iyi gelir. Ya da temiz havada yürüyüş vs. Maksat aktif olup beynin daha az düşünmesini sağlamak.

Ben kk ya bakiyorum. Kaynana gelin görümce konularini okuyunca vay anasini neler varmis, neyse buna da şükür deyip bir kac yorum atip hayata devam.

Sevdiğim kitabı alıp okuyorum bana çok iyi geliyor ya da eğlenceli bir şarkı aç

Bu durumlarda bana göre en iyi ilaç yoga ve düzenli meditasyon.

Kitap okuyorum. Kitap kahramanının derdini düşünmekten kendiminkini unutuyorum böylelikle.

Aynen olmayan sevgilinin acısını çekiyorum bu arada zurna dinlenmek de moral bozukluğuna iyi geliyormuş

Yatak odasının tavanına şu fosforlu yıldızlar da güzel oluyor, gece olunca yataktan yıldızları seyrediyorsun.

Hemmen Duşa giriyorum. sonra hemen namaz kılıp dua ediyorum... ferahlıyorum. Benim ağlama rutinim bu

İzleyip izleyip ne dertler var be diyip

Moraliniz bozuk mutsuzken ne yapıyorsunuz ne iyi gelir?

Müge Anlı seyrediyorum

Uyuyorum direkt katlanamayacağım bir şeyse uyuyunca hissetmediğim için

Bende de aferin ilaç uyku yapıo alıorm Bi tane Bi kaç saat uyuyorm K

Valla ben ağlıom yaa kendi kendimi daha beter depresyona sokuom

Ben o konuda profesyonelim. Sürekli moralsiz ve mutsuz olduğum için :))) Giyiyorum spor ayakkabılarımı, kitabımı alıyorum ve çok uzak bir yere yürüyerek gidip kendime filtre kahve ismarliyorum. Ya da yaşadığım şehirde çok sakin bir kaç noktam var oralarda oturup rüzgarı hissederek manzara izliyorum temiz hava çekiyorum içime. Bazen uyku gözlüklerimi takıp kulaklıkla piyano sesi dinliyorum Meditasyon yapıyorum Kitap okuyorum Arkadaşlarımla konuşuyorum Kalem kağıt alıp yazı yazıyorum... Ama en en en iyi gelen şey spor yapmak.

Ağlıyorum.

Slow şarkılar dinliyorum

Tavana Bakıyorum ya da balkona cıkıp gokyuzune. Kafamı yukarı kaldırınca huzura erıyorum.

Dua ediyorum

Yavru bir hayvan seviyorum. İnanılmaz iyi geliyor. Bütün kötü duygum o an yok oluyor

Oyle bi aparatım var bas ucumda gece lambası gibi, yakınca tavana yıldızlar vuruyor

Bu arada dertleşmek de insanı rahatlatır.

Sakın vakit gecsın kafan dagılsın diye stalk yapma. Stalk kanserdir.

Koridorda volta atıyorum

PUBG oynuyorum

Hahaha daha da bozulmuyor mu psikolojin

Beyaz show da izleyebilirsin

Valla bravo. Ben derdim yokken bile slow şarkı dinlesem durduk yere sebepsizce dertleniyorum.

Moralimin neye bozuk olduğuna bağlı. Çözümlenebilir birşey ise elimden geleni yaparım. Değilse kitap okurum, dizi izlerim, resim çizerim. Yani kendimi oyalarım.

komedi dizileri mesela the office, komedi filmleri özellikle charlie chaplin filmleri, deniz kenarında oturmak, evde ispanyolca öğrenme yolculuğuma devam etmek, ev temizlemek, sedatif etkili bir şurup var ondan biraz içmek, uyumak uzgunken yanımda kimseyi istemem, tamamen yanlız kalmak isterim, çevremdekiler de biliyorlar bu huyumu.

Sigara içiyorum

Son ses hareketli müzik eşliğinde yürüme ve kitaplar. Sonra hayatta bor kez olacagim geliyor aklima düzeliyorum