ben halsiz düşmedim allaama şükür 12inci gündeyim yarın bitiyor elma diyeti ve neskafe diyetlerini de yapıp ondan sonra spora başlıcam en az bir ay geçsin aradan diyorum hatta bu forumda yine aşırı derecede vucut şekillendirici sporlar keşfettim araştırıyorum kilo fazla vermiyorsun ama vucut sanki aşırı kilo vermiş gibi görünüor hemde sıkı oluyorsun çok süper araştırın bi derim diyetlerden sonra mutlaka spor şart formu korumaak için T

evet canım çok haklısın ama işte bir anda zayıf olmak istiyoruz :) napalım bi uyansam yirmi kilo gitmiş olsa :) ne güzel olur ama işte öyle olmuyor uzun süre ve emek istiyor inşallah başaracağım diyetisyene de gideceğim kesinlikle :) sağol cnm bilgiler için PaytiPo Bana Allah Yeter!!! Üyelik

kızlar bende yaptım bu dıyetı cok basarılı

tavuk eti tüketebilirsiniz tuana_lalin Kocasının

canım sen bu diyetle kilo werebildin mi? bide bahsettiğin sıkılaşma programları nelerdir? yamoo

Başarılar canım. yamoo

arkadaşlar ikinci gündeyim yupi do kilo verdim ilk günün de ne güzel yaaa :))))9 çok mutluyum ayrıca ilk günleri olduğu için hiç halsiz düşmüyorum :))) ve dün ilk günüydü diyetimin arkadaşlarla geziyorduk onlar dondurma simit poğaca ne buldularsa aldılar onlar da benm kilolarımda ve ben dün anladım ki midemi bir çuval gibi kullanıp herşeyi içine atıyormuşum yuh dedim ne gördüysem tam alacakken diyet aklıma geldi ve süpr bi duygu :) anladım ki bu işler böyleimiş :)))) yamoo

ya bu diyet sayesinde nekadar salakça şeyler yediğimi anladım arkadaş ilk günden 3-4 kilo attım ama onlar aşırı fazladan yapılmış abur cubur stoklarıydı hemde bu diyet sayesinde çok mutluyum çok bu gün üçüncü günümdeyim birde bağırsaklarım acayiipppp çalışıoooorrr kabızlık çekerdim genelde :))) karnım boş çok mutluyum çoookkk bu diyeti ben 13 gün yapcam ve tuz ve ekmeği kesiyorum artık hayatımdan... :))) yamoo

2 gun denedim kilo veremedim ustelik cok halsiz dustum.. ama kimisi cok kilo veriyotr yamoo

Diyete başladığım da bende senin şu anki kilondaydım. Nasıl bitecek diyordum ama inan bitiyor. Aç kalıp çektiğin eziyetler sonradan o uraşın ardından verdiğin kiloları geri almak daha can sıkıcı emin ol. Uzun vadede yaptığın zaman zayıflama şekli bile daha orantılı oluyor vucutta inan bana. Gerçekten verilen kilo kaybı belli ediyor kendisini.2 günde 3 kilo vermek sadece mide de olanı boşaltmaktır bu kilo kaybı olmuyor malesef. Yerin de olsam diyetisyen eşliğin de kilo verirdim en azından çektiğin sıkıntıya değsin değil mi canım :13: yamoo

kızlar bendee başladımmm bugün daha ilk günüm isveç diyetinde zor bir diyet bende biraz halsizlik ve baş ağrısı yaptı ama kararlıyım zayıflamam lazım henüz net kilomu bilmiyorum en son 53 idim ki 55 yada 56 olduğumu hissesiyorum benimde amacım 49 a düşmek en kısa zamanda tartılıp bakmam lazım duruma

Dikkat etmek lazım bu tür belirtiler yapıyorsa.. tuana_lalin Kocasının

spor yok çünkü çok düşük kalorili bir diyet yani yorulur yorgun düşersin o yüzden :) evet şok diyet ama napalım zayıf olmak istiyorum eskisi gibi of pofff (( diyetisyene de gidicem ben ama hormonlara baktırcam belki şeker direncim artmıştır o da çok fazla kilo aldırıyor muş R Rossiene

slm kızlar ben isveç diyetini yeni gördüm ve başarı oranı güzel geldi listesini aldım ve yarın başlamayı hedefliyorum ne dersiniz başaracak mıyım :) şu anda 78 kiloyum hedefim 18 kilo ilk ay isveç diyeti yapıcam 13 gün sürecek... ondan sonra farklı bir diyetle bir ayı tamamlıycam ve ikinci ay hafif spor ve yürüyüşe başlamayı düşünüyorum ve lcarnitin de iyiymiş yağ yakımında onu da internettn temin ettik mi süper olcak size söz veriyorum canlarım zayflıcam birde fotomu koycam yakın zaman ve en son halimle kıyyas yapmak için heyecanlanıyorummmmmmmmmmmmmmmm yerim sizi bennnnnnnnnnn :=)) yamoo

canım seni tebrik ediyorum:) yaptıgın diyet nasıl bi dşyet buraya yazabilir misin sana zahmet:) yamoo

günlüğün hayırlı olsun canım ben de isveç diyetine başlıcam yarın aslında salı başlıcaktım çünkü regliyim şuanda ama ne kadar erkek başlarsam o kadar çabuk biter yarın başlıyorum:) daha yapmıştım sadece 1.5 kilo vermiştim listeye tamamen uymama rağmen 6. günde kesmiştim tansiyonum düşüyodu, artık biraz daha alıştım az yemeye daha kolay olur gibi geldi ve sporla da desteklicem E

kızlar ya ilginizi çekmiyor mu ama bak görceksiniz haziranda bomba gibi bir hatun olacak bu sitede :) önceki ve sonrakı resimleri de koyacam insallah :)))

10 günde 5 kilo az değil bu gün onuncu gündü ve dün regli oldum biraz kilo artışı ve göbek şişkinliği oldu buna bağlı ama bu gün daha iyiyim üç günüm kaldı 72 yi görürüm ben :))) QueenD 1 Ocak 2013 / 70

kızlar google ye isveç diyeti listesi yazın çıkıyor basit bi liste şu an elma diyetine başlıcam ya normalde ben daha çok kilo verirdim ama bu ara bişeler ters gidiyor bir diyetisyene gidip hormonlarıma baktırmam lazım (( of of yamoo

Canım benim seni üzmek hiç istemem ama verilen bu kiloları umarım geri almazsın listeyi inceleyince bana az geldi. He bazıları eksik olan başka bir ihtiyacı gideriyorsa bilemem ama bende uzun süre diyet yapmış birisi olarak bu bana biraz şok diyet gibi geldi. Bir de neden spor yok anlamış değilim:44: yamoo

internette baktım akşam yemeğinde biftek diyor onun yerine alternatif olarak ne yiyebiliriz kızlar :26:

tebrikler canim, 5 kiloyu isvecle mi verdin? bende insallah yarin sevdigim bi arkadasla bu diyete baslicaz. daha önceleri yapmistim isveci. bakalim bu ne kadar vericez. bi sorum daha olucakti, isvec diyetini yaparken spor yaptinmi? . push ;