Yokmu yasayan kimseeeee

Dikkat et kendine Can'ım Allah yardımcın olsun. Zor biliyorum yaşadıklarımıza anlıyorum ama geçip gidecek bebeğini onu kucağına alacağın anı düşün hep

Panikten kesinlikle uzak durmam lazım. Seni tedirgin edecek dizi bile izleme. Sevdiğin şeyler yap. Panik oluyodan kapılarını kapatma rahat ol. Biz annemi hiç zorlamadık. Eve misafir kabul etmedik. Hep rahat elbise giyin. Bol bol yürüyüş yap bunlar iyi geliyo. Karşındakilerin hafif sesini yükseltmesi bile etkiler seni. Bide maneviyat çok önemli Kuran dinlemeni öneririm.

Eyvallah canim cok sag ol Merve-81

panik atak yasiyorsu sanirim Rizeli-53 önce vatan sonra sevdam..

valla hamile oldugun icin ilac olarak birsey yapamazsin ben ilac kullaniyorum ama o anda kendi kendin ile konus birseyin yok gececek birsey olmayacak de beynini bosalt Merve-81

Peki ne yapabilirim? Merve-81

Kizlar 12 haftanin icindeyiz hamd olsun. Son bikac gündür nefes darligi ve kalp carpintisi yasiyorum. Kalp atislarin disardan görünecek sekilde sert ve hizli atiyo bu süre icerisindede nefesim kesiliyo hissine kapiliyorum. Doktora sordum 4 hafta icinde gecmesse ev doktoruna basvur vücudun normalinden fazla kan üretiyo dedi. Böyle olan varmi? Nasil bi care buldunuz? Günde yaklasik 3 litre su iciyorum islerimini yorulmadan yapmaya dikkat ediyorum. Hafif yortunluk hissettigimde dinleniyorum.. daha ne yapayimki.. Yardimmmmmm :) Merve-81

Insallah tatlim cok sag ol Allah razi oldun :)