Gayet iyi bence I ideal

8-9 kilo aldım 39. Haftada doğum yaptım 3730 gram doğdu prensim. Kilo kalmadı ama kendimi irileşmiş gibi hissediyorum sanki acaba gögüsler büyüdü ondan mıdır nedir anlamadım brctkc

Ne güzel violin35 inşallah bir

Maşallah sana lluvia87

Benimde 2 gündür ağrım var suyu bbiraz fazla içmek istiyorum ama soğuklar başlayınca pek icemiyorum ayaklarimi sisıcak tutuyorum bakalım inş geçer sen bişey yapiyormusun? violin35 inşallah bir

68 kilo ile hamile kaldım 5. aydan sonra kilo alımım arttı şu an 78 im diyetisyene gittim. İlk gün kendimi çok aç hissettim başım döndü bayılacak gibi oldum. Sabahları 2 dilim buğday ekmeği 2 dilim yumurta 5-6 zeytin verdi. Benim için kahvaltı çok önemli zevkle yemeliyim o yüzden domatesli tost yaptım birgün diğer gün menemen yaptım 2 dilim ekmekle yedim haftada iki gün de lor peynirli 2 adet etimekli kahvaltı tavsiye etti ara öğün bir elma yarım muz gibi meyve 2 ceviz ya da 10 badem veya fındık öğlen yağsız bir yemek bir kase yoğurt bir dilim ekmek yağsız salata ara öğün 1 bardak sütlü kahve 2 galete akşam tavuk yanına makarna bir gün baklagil haftada 2 akşam balık yatmadan 2 saat önce bir kase yoğurt meyve olacak şekilde liste verdi. 12 gün oldu sanırım 1 kilo aldım ama birgün önce evlilik yıldönümümdü sufle yedim akşam :) dünde canım inanılmaz derecede irmik helvası istedi akşam yedim maalesef yarın kontrolüm var bakalım ne diyecek. Kızımda da 25 kilo aldım bilmiyorum ama ben çok hızlı kilo alıyorum ya doğuma 2.5 ay kaldı en fazla 5 kilo daha alırım daha fazla almam inş. Maalesef kilo alımı beni geriyor. Ama doğumdan çıkar çıkmaz kilo konusunda çok çok dikkat etmek gerekiyor emzirme süresince verilmezse o kilolar kalıyor ve sanırım benim metobolizmam çok hızlı değil hızlandırmak için esktra birşeyler gerekiyor hem spor hem de bitkisel çaylar. Neyse oğlum hayırlısı ile doğ urayımda sonrasını hallederiz inş.

32ye girerken totalde 8 kiloyu görmüş olduk biz de:) Zaman_siz

37 haftalık hamileyim. 15 kilo aldım. Bu kadarl bitirip doğumdan sonra 20 kilo vermeyi düşünüyorum. 59 la hamile kaldım 74 kiloyum hedef 54 D

Vayy be çok iyi

67 ile başladım. 69 um

Benimde senden farkim yok canım inşallah veririz N

49 la hamile kaldım bugün itibari ile 55,5 kiloyum, nasıl gidiyor bilmiyorum :)

38. haftamdayım. 13 kilo aldım şimdilik 15 ile bitiririm inş. S

Kaç kiloydunız? Ben de haziranda doğum yapıcam inşallah. 54 le hamile kaldım. 58 kiloyum şu an, 27 haftalık hamileym. Nasıl beslndnz ve kaçla hamile kaldınız, inşllh bn de en fazla 12 ile tamamlarım F

Selam hanımlar bende 62 ile başladım şu an 30+2 deyim ve 69 kiloyum. Son haftalarında daha hızlı kilo alırsın diyorlar bakalım kaçla bitecek

35 teyim 7 kilo aldimm D

25. haftadayim canim I ideal

Amin. Benim gibisin bende decavit i her gün almıyorum, yan etkileri var maalesef. Ben evde olduğum için işim gücüm yemek :) ama evde oluncada herşeyi kafaya çok takıyorum.

Selam kızlar, 57,5 kilo başladım. Şimdi 60 kiloyum. Bana göre normal ama doktorum kısa boylu olduğum için . push ; cherish

Yemedigim halde hızlı kilo aldım inşallah daha fazla almam 7 kilo aldım bende Zaman_siz

bende yazayım da damgamı vurayım kilo konusuna. o cetvelle uzaktan yakından alakam yokmuş. bebek 50 haftalık falan doğarsa belki cetvele uyabilirim. 73 kilo ile hamile kaldım. 21. haftadayım 20 kilo aldım. 40 haftada 40 kilo hedefliyorum sanki. abur cubur hiç yemedim diyebilirim. et, süt, peynir, yumurta bol bol yiyorum. sebze pek yemiyorum, sadece salata olarak sebze yıyorum.. çay 4-5 bardak içiyorum. pek beslenmeme dikkat ettiğim söylenemez ama 20 kilo alacak kadar çok yemek yemedim onu biliyorum. ilaçlardan oldu diye düşünüyorum ya da şiştim bilemiyorum.

Çokta fazla değil sıkma canını her gebelik bir olmuyor benim 3. gebeligim ikisine göre iyi gidiyorum bakalım

40. haftam bitmek üzere totalde 12 kilo ile tamamlayacagim sanırım F

21. haftadayım. 49 la hamile kaldım, 47 ye düştüm şimdi 51 oldum 52 ye doğru tırmanıyorum :) Her gün yumurta peynir süt tüketmeye özen gösteriyorum, hamur işiyle aram çok iyi son günlerde. Et, balık haftada en az bir defa tüketmeye özen gösteriyorum bu az oluyor galiba Decavit ve gyno ferro sanol kullanıyorum. B

benm kı bı haylı karışık :) 68 le hamıs kaldım(2. bebegım) sonra 59 a kadar dustum takı 4. aya kadar böyle devam ettı.. sonra kendı normal kıloma dondum yanı 63 derken sımdı 65 66 arası gıdıp geliyorum.. ılk cocugumda totalde 15 kılo almıştım 73 le doğuma gıtmıstım.. sımdıde bu sayıyı geçmemek nıyetındeyım ama kıloyu cok onemsedıgımde söylenemez.. hakkımız da hayırlısı bakalım :) S

Selam kızlar bende 21 haftalığım. 67 ile başladım. 68 im şuanda. ilk hamileliğim benim. Zaten göbekliydim hiç gitmeyen bir göbişim vardı. Kilo almadım ama göbeğim çok çıktı benim. Troidim var o yüzden euxh 50 mg ilaç kullanıyorum. Kanım 11. haftamda tahlilerde 10 olduğu için dr um gyno ferro sanol verdi. Vitamin olarakta decavit kullanıyorum. Beslenmeye gelince ilk 3-4 ay bişi yiyemedim midem bulanıyordu. Tiksinmelerim vardı yemekte yapamıyordum. Sadece karpuz yiyordum birde yeşilzeytin. Sonra şükür geçti yavaş yavaş. Ben her gün yumurta yemeye çalışıyorum yumurta yemezsem et yemeye çalışıyorum. Süt içemiyorum ama bol bol ayran ve cacık yiyorum her gün. Sebzede yemeye çalışıyorum baklagilde yiyorum. Balık çok sık yiyemiyorum eşim şikayetçi bundan. Tatlıya düşmeye başladım son 2 haftadır. Ekmek çok yemiyorum. Canım çiğköfte çok çekiyor. Bol bol domates salatalıkta yiyorum. Kısır ve rus salatası oluyor ya makarnalı yoğurtlu garnitürlü bunları da sık canım istiyor. Ayrıca benim hamilelikle birlikte meyve iştahım arttı önceden hiç yemezdim şimdi yiyorum haftada 3-4 kez. Bol bol su içmeye çalışıyorum her gün sadece su içmem 1,5- 2 litre oluo ekstra sıvıda alıyorum ayran çay ıhlamur vs gibi. Son 1 haftadır da yatarken fln tekrar açıktığımı hissediyorum midem kazınıyor resmen. Ara ara gelip 3-5 gün süren mide yanmalarım oluyor. Benden bu kadaaarrr :) papatis kuzum, eşim ve ben... tek ayak

21. haftadayım, 63 kg ile basladim bugun kontrolde 67.6 kg ciktim :) mide bulantisi ve kusma hic yasamadim, duzenli ve saglikli beslendigimi de soyleyemem. kraker ya da kebap o anda ne bulursam yerim. kac kilo ile bitiririm merak ediyorum :)

Merhaba kızlar bende 21. Haftadayım 74 le başladım 70 e düştüm şimdi 73 üm son iki haftadır kilo almaya başladığımı hissediyorum bakalım kaçla sürecin sonucuna ulaşcaz :) C

selam kızlar ben de 54 ile başladım şimdi 57 civarındayım. maalesef beslenmeme çok dikkat edemiyorum. benim bulantılar azalsa da hala devam ediyor. süt hiç içemiyorum onun yerine bol yoğurt ayran peynir yumurta yemeye çalışıyorum ama öğünlerim düzensiz. çalıştığım için öğleyi geçiştiriyorum ve balık da yemiyorum. ben de decavit ve gyno ferro sanol kullanıyorum ama vitamini her gün alamıyorum midemi mahvediyor doktorum da çok önemli değil demişti. Rabbim yavrularımıza sağlık versin. I ideal

dogru soyluyosun cnm ozellıkle bol yeşillik yemek lazım. salata nerdeyse her aksam olur soframda ama ben hala domates salatalık biberle yaz salatası yapıyorum soyle marullu havuclu kış salatasına gecemedım :) bayramdan sonra kışlık yemeklere başlıyım bnede :)

Herkes ne guzel az kilo almis. Ben 55 ile hamile kaldim. Suan 61 kiloyum. 21. Haftamdayim. Dikkat ettigim halde boyle. Bide mazallah dikkat etmesem doguma yuvarlanarak girerdim sanirim.

Oooo canım yaaa sen cok ıyısın suan hem hemen hemen herseyı yıyorsun hemde kılo almamıssın bunyeden sanırsam :) Bende bol bol yesıl sebze tuketıyorum ve bol yesıllık yıyorum. Bende herseyı yıyorum ama bırtek tavuk sevmıyorum cunku tıksındım baslarda balık cok sevıyorum bırde eksı :) eger yaglı ve mayalı bırsey yersem mıde yanmam oluyor onun dısında aralarda da meyve yıyorum. Bende euxh 25 mg lık kullanıyorum ve decavıt ıle ferro sanol ama hergun ıcmıyorum onlarda mıde bulantısı yapıyor gun asırı almaya calısıyorum bır sabah bırını bır aksam bırını :) 67 kgla kaldım sımdı 71 kg oldum bakalım sonumuz nasıl olacak :) cok sısıp kocaman olmaktan cok korkuyorum yaaa papatis kuzum, eşim ve ben... tek ayak

bol bol su iciyorum. corap mutlaka giyiyorum. belimi sicak tutmaya calisiyorum. belkiusutuyoruzdur. insaallah gecer.

Kaçıncı haftadasin

30. haftamdayım. 9 kilo aldım toplamda. inş. çok fazla almam. bebek alsın biz almasak da olur DygEge

kızlar meraba bnde 50 kilo ile hamile kaldım şuan 68 kiloyum 29. haftamdayım ama kiloyu kafama takmıyorum yeterki bebeğim sağlıklı doğsun hastanelerde uğraşmim sonra zaten istediğim diyeti yapar veririm illaki.. ya uykusuz gecelerde ya ufaklığın peşinde koşarken:) allah hepimize sağlıklı dopumlar nasip etsin

36. haftanın içindeyim 14 kilo aldım Hızla da almaya devam... S

Bende 35. Haftayım 73 kiloyla hamile kaldım 69 a düştüm şuan 77 kiloyum inşallah en fazla 80 kiloyla doğururum diyorum hergün yoğurt ve peynir tüketimime dikkat ediyorum benim iştahım yeni yeni açılmaya başladı ama yinede herşeyi yiyemiyorum canımın birşey istediği de olmuyor pek çok nadir oluyor ama öğün atladım mı midem beni perişan ediyor kusuyorum öğün atlarsam midem rahatsız olmasa belki çok daha Kilo alırdım çünkü çok iştahlı biriyim ama herhalde Rabbim çok Kilo almayım diye mideme sansür koydu :) S

Bu ne yaaa hic biriniz kilo almamissiniz ben yazmaya korktum şimdi

Ay cnm o durum bende de vardı ama neyse kı kıs sebzelerı guzel guzel cıktıda rahatladım :) sebze ye bence cok faydalı bıde bol bol yesıl salata ben her aksam muhakkak bol havuclu ve yesllıklı salata yıyorum ve bol vıtamınlı tum sebzelerden yıyorum :) Balık ozellıkle haftada en az 2 kez tuketıyorum. sebze sevıyorsan bence hasla hasla ye :) Hele bırde eksı sevıyorsan ohh daha ne olsun lımonu bol bol sık ve ye :)

İyi yapıyorsun canım hamilelik bir hastalık değil koca bir listeden 9 ay boyunca kendimi asla mahrum bırakmam... Bende kebapta yerim bisküvide yerim tatlıda yerim sefam olsun:)İkinci çocuğum ilkindede yedim nur toğu gibi sıkıntısız gazsız bebeğimi doğurdum 41 maşallah:))Bol bolda emzirdim.. Kendinizi kasmayın ne canınız çekiyorsa yiyin...:)

merhaba 19. haftamdayım 46.6 ile hamile kaldım 42 ye düştüm şimdi sağlık ocağına göre 43,5 işyerindeki tartıya göre 46 yım hangisine inanayım bilemedim sağlıklı beslenmiyorum ne bulursam onu yiyorum süt içmeye bile 1 hafta oldu başlayalı bakalım kaç kilo alacağım toplamda I ideal

Sanırım şişlik ama o bile çok rahatsız ediyor beni bir gören kilo almissin diyor bir diğeri vermiş sin diyor sonu ne olacak bakalım hayırlısı bu arada bobreklerinizde hiç ağrı oldumu? Zaman_siz

Selam.28. haftadayim 75 kilo ile hamile kaldim 80 kiloyum 5 kilo almisim ama bu bile fazla geliyo

Allah sagliklsağlıkla kucagimiza almayı nasip etsin canım benimde 3. İnşallah

67 ile hamile kaldım. sonra 65 oldum. şimdi 68 im. drum normal dedi. sadece göbeğim çıktı biraz o kadar. 18. hafta bitiyor. esrapo

Seninde kilon iyi canım sıkma canını bende 7 kilo aldım birazda kilolu kaldım inşallah daha fazla almam

Slm. Bende 20. haftadayım ılk hamılelıgım pek fazla agır seyler yememeye calısıyorum genelde hep sebze tuketıyorum. Ozellıklede hamur ısı ve mayalı seylere yememeye cok dıkkat edıyorum.67 ıle kaldım su an 71 kıloyum ve her sabah bakıyorum kac haftadr aynı kılodayım ve sabahları hıc gobısımde bebıs yokmus gıbı oluyor sonradan sısıyor :) Bence kraker yeme cunku o bendede mıde yanması ve eksımesıne neden oluyor. Herkeste aynı guzel etkıyı vermıyor demek kı kraker. bence aralarda meyve ye ben oyle yapıyorum sabah hafıf kahvaltı oglen meyve aksam da hafıf sebze dene derım bence :) Ozellıkle aralarda meyve cok ıse yarıyor kurtarıcım meyve benım :)

ben 20 aldım DygEge

21. haftaya girdik, 58 ile başladım 61 kgyım. 4. aydna sonra çoştum Zaman_siz

merhaba, bende 43 ile hamıle kaldım suan 48 i gectım. ama beslenmem cok duzensiz. iştahım yok dogru duzgun. hergun 1 bardak pekmezlı yada ballı sut içiyorum bır porsıyon meyve ve bıkac tane cevız yıyorum duzenlı olarak. elevıtı aksatmıyorum ama gynoferonu unutuyorum bazen bı oturtamadım. bırde gunde bırtane bebe aspırını ıcıyorum. et tavuk balık resmen zorla yıyorum oda bazen ınsallah bebıs bana benzemez de iştahlı olur DygEge

Süt icemiyorum diye uzuluyordum bunu yazman iyi oldu tşk

Hazır paketli mi alıyorsun yoksa dışardan mı? Ben hazır kendinden paketli aldım ve hiç yıkamadım benim de mi yıkamam lazım, ama öyle de yenmez ki? I ideal

Bu arada empatik arkadaşım kadınlar kulubünde bir tablo koymuşlar bizim aldığımız kilo gayet normal bu yüzden hiç üzme kendini ben gayet mutluyum üzülmüyorum 6.5kilo aldım diye.. Doktorumda gayet iyi gidiyorsun diyor sonuçta hamişiz demi Ebru Şallı da olmucaz :)Bu kilo cetveli umarım moralini yerine getirir:) Gebelikte Kilo Alımı Gebelikte kilo alımının, her hamileye uyarlanabilen ve önceden belirlenmiş bir tablosu yoktur. Gebelikte alınacak toplam kilo, kişinin aileden gelen genetik yapısına, beden yapısına, gebeliğin başlangıcındaki kilosuna, gebelik öncesinde veya gebelik sırasında kullandığı ilaçlara, tekil veya çoğul gebelik olduğuna, kaçıncı gebelik olduğuna ve anne adayının yaşına göre değişkenlik gösterebilir. Alınan toplam kilo kaç olursa olsun, son üç ay içinde biraz daha fazla olmak üzere gebelik aylarına eşit dağılım gösteriyorsa, genellikle sağlıklı bir gebelik söz konusu demektir. Dört haftalık aralıklarla yapılan kilo takiplerinde aylık kilo artışının son bir ay içinde çok yavaşlamış olması veya son bir ay içinde aniden çok hızlı artmış olması bir sağlık sorunun ön habercisi olabilir. Genellikle anne adaylarının aldıkları kiloyu ve karın büyüklüklerini başka anne adaylarıyla karşılaştırarak yorum yapmaları doğru bir yaklaşım olmaz. Gebelikte alınan kilonun bebeğin doğumdaki kilosunu göstermeyeceği bilinmelidir. Anne adayının gebelikteki kilo alımını çok önemsemesi ve buna göre beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi veya kendi kendine karar vererek diyet uygulaması çok sakıncalı sonuçlara neden olabilir. Her anne adayı doğum yaptıktan sonra üzerinde kaç kilo kalacağını merak eder. Basit bir hesaplamayla yaklaşık bir değer bulunabilir; Miadında bir doğum gerçekleştiği anda yaklaşık 5 kilo verilir Kalan kilonun yaklaşık olarak yarısı lohusalık sonuna kadar kaybedilir, geri kalan yarısı kalıcı olabilir. Ancak yukarıda da açıklandığı gibi, bu hesaplama kişinin özelliklerine göre değişkenlik gösterecektir. Aşağıdaki tablo, ortalama değerlerdeki kilo artışını göstermekle birlikte, her hamilenin buna tam olarak uyması beklenmemelidir. 12. Hafta öncesi : 1 - 2 kg 12. Hafta : 1 - 2 kg 13. Hafta : 1 - 2 kg 14. Hafta : 2 - 3 kg 15. Hafta : 2 - 3 kg 16. Hafta : 2 - 4 kg 17. Hafta : 3 - 5 kg 18. Hafta : 4 - 5 kg 19. Hafta : 4 - 6 kg 20. Hafta : 5 - 7 kg 21. Hafta : 5 - 7 kg 22. Hafta : 6 - 8 kg 23. Hafta : 6 - 9 kg 24. Hafta : 7 - 9 kg 25. Hafta : 7 - 10 kg 26. Hafta : 7 - 10 kg 27. Hafta : 8 - 11 kg 28. Hafta : 8 - 11 kg 29. Hafta : 9 - 12 kg 30. Hafta : 9 - 12 kg 31. Hafta : 9 - 13 kg 32. Hafta : 10 - 13 kg 33. Hafta : 10 - 13 kg 34. Hafta : 10 - 14 kg 35. Hafta : 11 - 14 kg 36. Hafta : 11 - 14 kg 37. Hafta : 11 - 14 kg 38. Hafta : 11 - 15 kg 39. Hafta : 11 - 15 kg 40. Hafta : 11 - 15 kg

Kızlar ben her gün neredeyse kuru üzüm ceviz baden birazcık yiyorum, kuru üzüm bozulur diye yıkamıyorum yıkamadan yiyordum komşum uyardı aklıma takıldı kuru üzümü suda bekleteyim dedim dibinde kum vardı sanki, öyle yıkmadan yediğim için kendime çok kızdım Zaman_siz

32. haftam dolmak üzere 12.5 aldım... İnşallah 15 16 ile girsem başka birşey istemem... S

Yok canım, öyle bir soruna rastlamadım...

Tarçın yeme canım doğum için tetikleyici yani sancı arttırıcı çoğu hamile son çare olarak kullaniyor doğum kolay olsun diye dikkat et yeme S

69la basladim 23. hafta bitmek uzere basta hoc kg almiyordum gayet iyiydi ki ilk gebeliğimi 6 kg ile bitirmis insanim ondan sebep de rahattim ki bu ay tam uc kg almis bulunuyorum soklardayim vitamin de kullanmiyorum oyle aman aman da yemiyorum isyerinde mecbur tost simit vb karbonhdrat agirlikli besleniyorum diye mi boyle oldu bilmiyorum canimi sikmaya basladi su an 74 kiloyum totalde 5 kg etti bile acil durum freni lazim bana

Bende 6 kiloyu gördüm sonunda zorda olsa :) rembrant

7 kg aldım, sorun etmiyorum çünkü iştahıma göre az bile alıyorum Mesela az önce bir çikolatayı lüplettim ama napayım saatlerdir savaş veriyorum yememek için kızlar düşünün uyuyamadım Her bünye her metabolizma bir olmuyor ki. Doğumdan sonra da inşallah aldığımız hızla veririz kiloları fırt diye.

Merhaba ben de 20. haftamdayım. 57,5 kg ile hamile kaldım. Başta 1,5 kg verdim şimdi 1 kilosunu geri aldım. Hiç kusmadım, 2 hafta sadece sabah uyanınca bulantım oldu. İştahımı etkileyen bulantı değil yaz sıcağı oldu. Yine de her öğün yemek yedim ama eskiye göre daha az. Şu aralar feci gaz, şişkinlik, kabızlık sorunum var yediklerime dikkat ettiğim halde. İştahım gayet iyi ama gereksiz şeyler yemiyorum. Asitli içecek, şerbetli tatlı, bisküvi, cips, ıvır zıvır şeyler, beyaz ekmek hiç yemiyorum. Hamur işi haftada bir gibi. Süt feci şişiriyor, hiç içmiyorum, doktorum da önermedi zaten. Onun yerine günde 2-3 kase ev yapımı yoğurt. Günde 2 meyve mutlaka yerim. Her sabah 1 haşlanmış yumurta, ceviz, domates, salatalık, bol peynir, az zeytin, az pekmez, 2 dilim tahıllı ekmek. Şişkinlikten dolayı bunlar çok gelmeye başladı, artık ikiye bölüp yicem sabahları. Öğlen ve akşam etli ya da kıymalı sebze yemeği ve pirinç yada bulgur pilavı, yada balık yada biftek, 1-2 dilim ekmek, yoğurt. Mesela dün akşam karnıyarık, pilav, yoğurt yedik. Protein almak için mutlaka et, kıyma koyarım yemeğe. Sadece zeytinyağlı yemiyorum. Haftasonu kaçamak yapıyorum. Döner, içli köfte, etli sarma ne bulursam yerim:) ama ekmek yok ordan kurtarıyorum sanırım. Kilo almadığım ve göbeğim çok küçük olduğu için başta takmıştım biraz ama sonra gördüm ki 4-5 aylık hamileyken kocaman göbeği olanlar ya sağlıksız şeyler yiyip gereksiz kilo alıyor ya da önceden zaten göbekliymiş. Onun için artık rahatım. Doktorum 8 kilodan fazla alma dedi. İnşallah başarırım. Demir ve kalsiyum ilacı kullanıyorum. Bu arada aklınızda olsun hamilelikte hep süt derler ama yağlı süt çok kilo yapar gereksiz yere. Ayrıca yağsız sütte ve taze kaşarda mesela daha çok kalsiyum var. Kalsiyum tablolarına bakarsanız göreceksiniz. Doktorum da aynı şeyi söyledi. Herkese mutlu huzurlu hamilelikler dileriiiimmm :)) DygEge

Şaka değil bunlar gercek bende seninle aynı durumdayim ustelik bu kadar yiyemiyorum bile Zaman_siz

23. haftamdayım. 57,5 kg ile hamile kaldım. 56 ya düştüm. İlk dört ay hiç kilo almadım bulantım yok denecek kadar az olduğu halde. Şu an 59 kiloyum. Karnım daha yeni belli olmaya başladı. Bebeğin kilosu normal. Gayet sağlıklı besleniyorum. Doktorum 8 kilodan fazla alma dedi. Çok kilo alınca bebek daha sağlıklı yada kilolu olacak diye bir şey yok, önemli olan onu besleyen damarlar dedi. Bir de aklınızda olsun kalsiyum diye süt içmeliyim derken gereksiz kilo almayın. Doktorum önermedi. Yoğurt peynirde daha çok var dedi. Hatta light sütte yağlı sütten daha çok kalsiyum var. Tanıdığım ilk 4 ay 16 kilo aldı, bardak bardak muzlu süt içmekten. Diyete soktu doktor sonunda.

Bayanlar ilk Bebeğinizin sanırım bu kadar evham yapmayın yedikleriniz direkt bebeğe değil mideye gidiyor

32+0 da 11 kilo aldım bebek de 2000gr dı. bı dahakı kontrol 35 de sanırım. O

Yaa 1 haftada yarım kilo almışım Zaten göbeğim resmen 1 gün içinde acayip büyüdü

Canım bende senin gibi ikinci hamileliğim...69.5 ile hamile kaldım şuanda 76 kiloyum yani 6.5 kilo aldım 20. haftamdayım... Açıkcası çok az kilo ile bitirme umudum yok çünkü ilk hamileliğimde 96 kilo doğuma girdiğimi düşünürsek... İştahım hep yerinde ve ben hiç bir zaman kusmadım midem bulanmadı... Ne yediğime gelince.. Mesela bugün: Sabah 1 dilim ekmek 2 dilim peynir ezine ve beyaz 5 zeytin bol domates bir bardak süt ve bir kaşık sarelle Ara 4 ceviz Öğlen kaşarlı bir tost ve yanında bir bardak ayran Ara 4 5 bisküvi yanında bir bardak süt Akşam bir porsiyon balık salata ve 2 dilim ekmek yanında bir bardak fanta Gece bir dilim meyveli kek Yani anlayacağın genelde bu şekilde besleniyorum gayetten iyi yiyorum:)) Keşke hakim olabilsem kendime ama bunun azını yediğim zaman açlıktan ölüyorum... D

merhaba kıslarr ben 22. haftadayım, 5 kilo aldım toplamda 66 ile hamileliğe başlamıştım şimdi 71 oldum. ikinici hamileliğim çok düzenli dengeli beslenemiyorum. öğretmenim öğleden sonraları okulda bisküvi krker fln alıyorum hem sağlıksız hem mide yanmasına neden oluyor hem de gereksiz kilo alıyorum sizler ne durumdasınız nasıl besleniyorsunuz ne kadar kilo aldınız

21. hafta benimde 64 le başladım 68 kiloyum. tatlı yiyemiyorum bunun etkisi var sanırım yoksa çok yiyorum

34. haftamdayim 9 kilo aldim. Ilk zamanlar cok yavas aliyodum son iki aydir hizlandi. Toplamda 15 kiloyla bitirirsem sevinicem ama allaha sukur hic şişmedim odem olmadi, herkes de cok kilo almadin diyo. Biraz vucut yapisiyla da alakasi var demekki. Bebegim de su an tam 2400 gram.

35 deym 48 le hamile kaldım 65 kiloyum 17 kilo aldımmmm mutluyummmmm :)))

68 kilo ile hamile kaldım 91 kilo doğuma gittim. eve döndüğümde 87 kiloydum. bugün doğum yapalı tam 7 hafta oldu toplam 18 kilo verdim 5 kilo fazlam kaldı yavaş yavaş gidiyo bakalım :) Önceki

bence de kilon iyi bende 21 deyim 53 kilodan 59 a çıktım normal olduğunu düşünüyorum ama:)

evet ilk bebek :) heyecan var tabii

evet ilk bebek :) heyecan var tabii I ideal