İlk üç ayda 14 kilo veren bi benim heralde nasıl alıyosunuz bu kiloları 5. Ay biticek hala eksideyim I

Aynısı bendede var 15 haftada 5 kilo aldım tatlıyı şekeri kestim kesinlikle canım çok çekmedikçe yemiyorum sadece karbonhidratı kesmedim onu yiyorum. Ayçiçek yağıyla kızartma yemiyorum oda çok kilo yapıyor 15i geçicek heralde doğuma kadar benimde.. kusma ve bulantı olmadığı için ilk aylarda çok aldığımızı düşünüyorum H heraklaratpe

Hadi ya öylemi diyosunuz emzirirkende gidiyomuş kilo gerçi E

Doktora gitmiştim ben bilmem kaçıncı haftamdaydım, bir hasta için diyordu ki daha 8 haftalık hamile 5 kilo almış hey Allahım ya ben sana napiyim diyorduHamilelikte iki kişiymiş gibi davranıp bol keseden yerseniz sonunda o kiloları da zor verirsiniz. Çok yediğinizi düşündüğünüz her gün mutlaka bir iki porsiyon az şekerli meyvelerden yiyin ki bari sindirim olsun merve consume obey

Ben ilk çocukta çok zayıf hamile kaldım bebek beslensin diye aşırı yiyordum yağlı karbonhidratlı daha ikinci kontrolde iki kilo almıştım doktor kızdı zayıf olmama rağmen bebeğin büyümesinin yemenle ilgisi yok dedi Bu ikinci bebek üç ay bitiyor daha yeni 2 kilo aldım sadece göbeğim çıktı protein ağırlıklı besleniyorum her gün iki yumurta süt ceviz fındık meyve kivi muz bu şekilde Bunu alışkanlık haline getirin yoksa 20li haftalarda çok iştah açılıyor insan ne yiyeceğini şaşırıyor protein hem sizi uzun süre tok tutup hem bebeğe kilo aldırıyor Oğlumda 20 kilo almama rağmen 2950 doğdu mesela

Ilk mesajımda saģlığınız tehdit altında değilse dedim zaten. Anormal kilo alımı varsa elbette dikkat edilsin ama ay vücudum bozulacak stresine gerek yok diyorum. Gebelik şüşkoluğu da çokzel. K

Benim şu an hic ihtiyacım yok tost patates falan yiyebiliyorum ee bunlar da maalesef kilo aldıracak bana kaşarlı tost peynirli tost falan yiyorum içim almıyor şu anda maalesef H heraklaratpe

Ya benim durum istisna.. Ben ilk 3 ay normaldi sonra kanamalar başladı 9. aya kadar yattım hareket yasaktı. O yüzden biraz fazla aldım. kubra1621 Üye Anneler

gebelikte cok kilo almak gebelik sekeri gibi bir cok riski artiyor ne yazik ki H heraklaratpe en guzeli bir diyetisyenle orta yolu bulmak

Sonrasında ben süt olsun diye yerken doğumda verdigimi geri aldım alis o alis H heraklaratpe

Ay çok geçmiş olsun canım baya zor olmuş cidden ama şükür bebişe bişey olmamış sanırım ben bulantı kusma yaşamadığım için yiyorum sürekli H heraklaratpe

Oh ne güzel maşallahhh bulantısı olmayanlar ne şanslı düzgün vitamin bile içemedim hala içemiyorum İnş doğuma kadar mide sıkıntısı yaşamazsın çok zor . push ; H heraklaratpe

Son 6 ayda o kadar alınıyo mu ya iştah çok mu acılıyor benim şimdiden böyleyse ohoo o zamana düsünemiyorum

Valla zor ya bu dönem artık bi süre şişko olmaya katlanıp sonrasına forma giricez

Sağlık sorunu olmadığı sürece yiyin için keyfini cikarin. Doğumdan sonra gazı, alerjisi, uyumamasi derken keyifli bir yemeğe hasret kalabiliyorsunuz bir süre:) Şimdiki aklım ve bilgim olsa daha çok yerdim hamileliğimde:) H heraklaratpe

Sağlıklı olsun da önemli olan bence o. Ben ilk 3 ay hiç kilo almamıştım ama 9 ayda toplam 18 kilo almıştım H heraklaratpe

Ya boyum baya uzun benim 178 falanım kilomda 72 İdi ilk öğrendiğimde şimdilerde 75 76 görür oldum

Hiii o sebeple demek ki bakalım ben kaç kg alıcam totalde yazarım artık buraya İştahım çok iyi sürekli yiyorum ama doktor günlük 2000 kalori alsam yeterli oldugunu söyledi iyi besinlerle ona uymaya calıscam

3 ay ağır bulantı kusma su dahi içemeyince verdim 2 kere hastanede yattım vücudum susuz besinsiz kalıp bakteri bağlamış ayağa dahi kalkamıyodum iki günde bir serum yemeden kendime gelemiyodum ne içsem yesem çıkarıyodum şimdi hafiften almaya başladım çok şükür bebeğe zararı olmadı H heraklaratpe

Arkadaşlar ben 9. Haftadayım ama iştahım çok açık kusmam bulantım yok midem yanıyor ara sıra sadece onun icin heralde herşeyi yiyorum kendime dur diyemiyorum 9. Haftada 3 4 kilo almışım bile çok mu sizce ne yapmam gerek aşırı kilo almaktan korkuyorum

Ben resmen işte dikkat etmediğim için oluyor H heraklaratpe

Valla benim ki kız herlade canım hiiç tatlı istemiyor o konuda şanslıyım çünkü malesef en çok kilo yapan şey tatlılar.. karbonhidratı ben dışarıdan yemiyorum sağlıksız olabilir diye ev yapımı börek poğaça vs kendi yapabildilerimden yiyorum çünkü dışarıdaki hamburger vs onlarda çok kalori ve çok katkı maddeli ketçap vs bunları kesmen çok iyi olur. Ben asitli içecek falan hiç içmiyorum. O kadar şeye yine aldım tek tesellim zayıf hamile kalmam H heraklaratpe

Bakalım artık bu gidişle bende çok alcam gibi Serendipity- La Tahzen

iste kilo aldikca o gebelik sekeri riski artiyor. simdi seker tansiyon olmasa bile kilo alarak o riski artiyoruz bana da cok sevimli geliyor kilolu gobuslu gebeler

Evet gidiyor ama emzirmek de çok acıktırıyor. Işte O dönemi sağlıklı beslenerek geçirirseniz kilo sorununuz olmayacaktır. Tabi bünye meselesi bir yerde. I

Evet bulantı kusma 10. Haftaya giricem sadece 2 3 kere oldu çok şükür ama midem çok yanıyodu oda bi iki haftadır azaldı baya Loresima8989 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ay işte bende çok tatlı şeyler yiyorum karbonhidratlı doktor dışardan yeme dedi ama canım sürekli el yapımı hamburger dondurma tatlı şeyler falan çekiyor çok kötü ya K

Öyle ama işte sonra vermesi zor K

Ayy nasıl verdin ya o kadar peki bebege bi zararı oldumu kilo vermenin H heraklaratpe

9. haftada 3-4 cok geldi bana. karbonhidrat tatli tuketimi vs cok kilo yapiyor. merve consume obey

Bugün itibariyle çok dikkat edicem yoksa doğurana kadar Aşırı kilo alırım gibi geldi bana ne güzel siz dikkat ediyormuşsunuz maşallah bende edicem ya W

Banada çok geliyo işte H heraklaratpe

Olsun ya keyfini çıkarın gebeliğin. Çok özel anlar. Kilo verilir nolacak. H heraklaratpe

Ödemde olabilir dediginiz gibi çünkü parmaklarım falan aşırı şiş ya bacaklarım falan patlayacak gibi sütte mide yakar mı benim midemi sütte yakıyo sanki H heraklaratpe

tatlı ve karbonhıdrata yuklenme. Ya da sutlu az sekerli tatlılar ye yaz geldı yuruyusler yap süt ic bol bol yogurt falan bebıse cok ıyı gelır.. cerez ye.:)) kurt gibı acıkmayacagından cok yemezsjn. Gece cok acıkınca aclık bstırcak bısey ye meyve yogurt gıbı. Ne bıleyım:)) odem de cok kılo gb duruyor ılk haftalar adette nasıl 2 kg a yakın ınsan sısıyor o ustumuzde kalıyor hamılelıkte:) bende bacaklarım bıle o kadar sıstı kı tuz seker hıc tuketmememe ragmen acaıp balon gb oldum tum vucut. Yuruyordum ayaklarımı dıkıyordum hıc ıse yaramadı. Kılolu basladjm 78 le hamıle kaldım 94 le doguma gıttım 5. Gun 81 e dustum daha da vermedım cunku emzırırken yıyorum:)) 6. aydan sonra dıkkat ederek verırım ınsallah:))cocuga yararlı seyler e bak ınternetten ya da dr a sor onları ye:)) sureklı ıstahın acık gezmıyorsun gecıcı o. Bı de son haftalarda resmen ıstahım kactı donem donem degısıyor demekkı :)

Ben hiç bir şey yapmadım ayı gibi de yiyorum 2 kilo filan kaldı su an. Emzirmek de kilo verdiriyor. Belki siz de hizlı verirsiniz. merve consume obey

Gebelik diyabetinizi araştırın mutlaka ihmal etmeyin. benim doktorum 4 kilo birden alınca ayikmis hemen test yaptırmıştı gebelik diyabeti teşhisi konuldu. baştan sıkı tutun lutfen I

20. Haftada 2 kilo filan almıstım galiba. Kalan 20 haftada da 10 kilo aldım. Herkesin bünyesi farklı. Çok kilo da alabilirsiniz. Su an nasıl kilonuz? Bence bu aralar salın gitsin sağlığınız tehdit altında değilse. Emzirirken de zaten sabah çikolata akşam baklava öğlen pudig filan yiyesi geliyo insanın zinhar tatlıya doyulmuyor. Sonra emzirme azalınca profesyonel destek alırsınız gerekirse.