Daha önceden 17, 10 kilo vermiş birisi olarak azimle diyetime devam ediyorum. Bugün 69.5 çıktım tartıda normalde daha fazla verirdim ama regl olduğum için böyle sanırım

15 Mart=69.7 16 Mart=69.5

Daha önce milyonlarca kez diyet yapmış olmama rağmen tekrar başlıyorum... Her gün en az 2-3 L su Her gün ananaslı yeşil çay ve dokuzlu cay Günde en az 6 saat fitlove inceltici korse 15 Mart: 69.7 Kg