Hapi yuttuktan ne kadar sonra kustun peki? Eger aradan yaklasik 4 saat gectiyse korkmana gerek yok... Aksi takdirde bir tane daha yutmaliydin...

canim adetin ilk günü baslarsin kutu bitene kadar icersin. kutu bittikten sonra 7 gün ara verirsin 8. gün tekrar baslarsin! ( o 7 gün aradada adetin gerceklesir) eger hapi birgün unuttugunda diger gün iki hapi üstüste yut canim! M