Kızlar önce kendimden bahsedeyim 18 yaşındayım üniversiteliyim Kadınlar kulübüne yeni katıldım. Boyum 1.62 kilom 59.. Sorunum şu ki ne zaman diyet yapıp kilo vermek istesem ben de kronik bir açlık başlıyo yani sanırım kendimi çok aç bırakıyorum 1-2 gün sonra açlığım öyle birikiyor ki ne yesem doymuyorum.. Şimdi ben diyorum ki acaba birlikte mi kilo versek? Katılır mısınız bana Hergün yediklerimizi birbirimize yazalım tabii kaçamakları da :26: Hedeflerimizi yazalım sonuçta kilo vermek kadınlara kendini çok iyi hissettiren birşey bu yüzden birbirimize destek olalım gelmek isterseniz 'Ben de varım!' demeniz yeterli hadi sizi bekliyorum Bana katılırsanız çok sevinirim Bu konuda araştırdığımız, öğrendiğimiz şeyleri paylaşabiliriz hadi bekliyorum Mesela hergün 2 bardak yeşilçayımızı 2 litre suyumuzu içelim sporumuzu yapalım :)

Demek ki psikolojik yaaa... Bende ne zaman diyete girsem doymuyorum.

Bence de öyle ya önemli olan dengeli beslenmek bunca yıl boyunca onu yemeyin kilo aldırır bunu yemeyin kilo aldırır diye diye bizi şok diyetlere sevkettiler şimdi bunların yanlış olduğu ortaya çıktı.. seaBahAR Nosce Te