Merhaba arkadaslar stenin yeni uyesiyim. Tek basima cok diyetler denedim ama arkadassiz olmiyo baktimki. motivasyon eksikligimizi birbirimizden guc alarak tatamlayabiliriz bnce katilmak isteyenler pazartesi varmisiniz?

Nasil yapicama bulamadim bnde yeniyimya sansa bir sayfaya girdim cuma zayiflama yarismasi 9. takim diye aramadan bulabilirsin canim sayfanin kurallari var bn seni direk alamiyom galiba yada bn beceremzdim kusura bakma

Merhaba isterseniz beraber başlayabiliriz

Arkadaşım rica etsem beni etiketleyebilir misin

Mérhaba arkadasim gectigimiz hafta yazmistim bu sayfaya kimse katilmayinca bnde baska bir sayfayi takip ediyorum buyur sende gel 9. cuma zayiflama yarismasi sayfasindan beraber devam edelim sayfanin kurallari ve disiplini guzel tavsiye ederim