nasıl anlamadım siteyi çok bilmiyorum yeni üye oldum

benim profilime gir orda konular hakkında yazdıklarım var orda yeni bir ben yaratmak için fazlalıklara elveda adlı konu var oraya girebilirsin giremezsen yine yaz yardımcı olmaya çalışırım

inşallah vereceğim diye düşünüyorum ama evde toplu ya ev taşıyacağım her yer her yerde haftaya taşıyacaktım ama evde oturan çıkmadı bekliyorum 2 3 haftaya taşırım oda canımı sıkıyor hiç birşey yapasım gelmiyor yani

Canım inşallah verirsin bende doğum sonrası kilolarından muzdaribim 81 kilo ile başladım 4 ay oldu şimdi 68 lerdeyim yolun açık olsun kolay gelsin...

Kalori hesapladım şeker un tuzu kestim yediklerime dikkat ettim gerisi geldi zaten inş sende veririsin cnm ben ramazanda pek veremedim

hiç merak etme bu sıkıntıyla ve ev taşıyacağım stresiyle verirsin 3 - 5 kilo bu arada:))) ev taşıma zordur kolay gelsin canım...