En çok burda yardımcı olcakları için açtım konuyu buraya ki iyiki açmışım kefiri bilmiyodum öğrendim teşk ederm V

Duphalac diye bitkisel bir şurup önermişti doktorum çok etkiliymiş ama ben kullanmadım

Canım neden kendini zorladığını anlamadım.9 ay boyunca kabuzlık için şurup kullandım, erken doğum riskim vardı, doktorum kabız olmaman gerek dedi ve şurup verdi, hiçte bir problem yaşamadım. hatta ilk 3 ay mide bulantım zirve yaptı şurubu içemedim hap verdi. doktorundan ilaç iste. çnkü gebelikteki kabızlık pek suyla kayısı ile incirle çözülmüyor, en azından benimki çözülmedi..

2-3 tane kuru kayisiyi aksamdan minik minik dogra, uzerini 2 parmak gececek kadar ilik su koy sabah ac karnina ye, Aksamlari activia ye, Normale donersin

geçen gün tv de bir doktor bir yemek yaşığı zeytinyağına 10 - 12 damla limon sıkın için demişti. bunu 2 kaşık olarak yapmalıymışsın. aynı zamanda karaciğer temizliğinede iyi geliyormuş SuUtku La

sodalı ayran bana iyi gelmişti bende aşırı kabızlık çekiyordum ve kanama yapıyordu artık sodalı ayran içe içe rahat ettim

Hamilelikte tüketilirmi bilmem ama keten tohumu sindirime çok yardımcı. Yoğurtla karıştirip tuketebilirsiniz Kefir de çok iyidir kabızlıkta. Geçmiş olsun.

Kefir cok iyi geliyor. bana iyi gelmisti sabah ac karnina yiyordum ama dogal kefir olmali. bir de cennet hurmasi ni da kahvaltidan once yeseniz iyi olur. bol bol su icin

Aslında tadını bile bilmiyorum kefirin ama içerim geçmiş olsun sizede

Neden ılık? O

Evet şurupu biliyorum ama şimdilik dogal çözmeye çalışıyorum tşk ederm yinede

Evet kızlar gerçekten çok kötüyüm normalde hiç bagrsak problemi yaşamam ama gebelige baglı ve hareketsiz oldugum için böyle bi sorunum çıktı şuana kadar iyi kötü idare ediyodum ama özellikle bugün öldüm öldüm dirildim çok çok özür dilerim ama artık makatım çok agrıyo yanıyo, zaten erken dogum tehlikem var açıklıgın var dedi dr birde ıkınma oluyo çok korkuyorum cidden. bugün kayısı kompostosu yaptım biraz öncede faydası olurmu bilmem eşim actıvıa yogurt almış daha napabilirim önerebileceginiz bişeyler varmı teşk ederim şimdiden

Evet tadı cok güzel. Baklavaya dök yani o derece:)

Duphalac kullanan bir tanıdığım ;" tadı resmen koyulaşmış baklava şerbeti " gibi demişti

Bugün onada başladım canım saol annem söyledi :)

Saol canım bugün içmeye başladım vazelin sürdüm

Konular gittikce b. ka sariyor saka bi yana oncelikle gecmis olsun. Erik ve kayisi kurusu risksiz ishal ediciler. Kahvaltida acik cay icin. Demli caydan uzak durun. Keten tohumu sabah acken yenince faydali.

Kefiri tek gecerim bu konuda. Kizimda hep kabizdi duzenli kefir icirmeye basladigimdan beri kabizligimiz gecti. Gorumcemde hamilelikte sikinti cekti. Su kirmizi erikleri 4 parcaya bolup bir bardak suya koyun. Bir gece veklesin. Sabah suyunu icin. O da cok rahatlatiyormus. Kuru olmayack ama

Ilık olunca ise yarıyor doğru wc ye:) fakat bu derin bir

Sabah ac karnina sicaga yakin yogun balla yapilmis bal serbeti gun icerisindede bol bol su

Açken activia yemek yatmadan kefir içmek bende işe yarıyor kabızlık için.

zeytinyagi ic ac karnina duphalac harika bi surup ama hamileler icebiliyor mu bilmem.. doktoruna bir sor istersen.. komposto iyi geliyor.. bu donemde asla kati bisey yeme ekmek borek vs.. ozellikle dogum sonrasi coook dikkat et.. iki katina cikabiliyor o kabizlik.. asla kati bisey yeme.. ben 2 ay cektim ama normal bi kabizlik degildi.. zor atlattim.. öluyorum sandigim zamanlar oldu

Karışık meyve çayı için arkadaşımda bu şekil çözdü sorununu..

Bulabilirsiniz. markettekini de deneyin ama pek sanmiyorum faydasi olacagini. ya internetten getirttirebilirsiniz kefir mayasini. yapimi da cok kolay zaten. face de uye oldugum bi grup var. grubu size atayim ozelden. gruptakiler gonderiyorlar ihtiyaci olana. benim kalin bagirsakta ülser var. ne zaman kotu olsam kefir yapip ac karnina yiyorum resmen duzeliyorum. dogal kefiri yabana atmayin mutlaka deneyin yesilimtrak prensip olarak insan

Çok geçmiş olsun. Gebeliğimden önce tam 1 sene boyunca ilaçsız tuvalete çıkamadım. Nasıl berbat bir duygu olduğunu biliyorum. Ben normal ekmeği kestim, onun yerine kepekli ekmek yemeye başladım günde en fazla 4 dilim. Bol meyve, sebze yedim, bol su içtim. Hergün aynı saatte tuvalete girdim ve en az 20 dk bekledim. Böyle böyle bağırsaklarım terbiye oldu ve zamanla tuvalete çıkabilmeye başladım çok şükür. Geçen sene zaman zaman acillik olurken şimdi çok daha iyiyim. Kuru incir, kuru erik, kuru kayısı ve hurma, bunları da ihmal etmedim tabii. İnşallah size de şifa olur.

canım benim bol bol bal ye, hamile olmasan bira içmeni de önerirdim

doktor bana erik kurusu ve kuru incir önerdi belki siz de doktorunuza danışabilirsiniz E Esila09

Duphalac kesinlikle tavsiye ederim. Hamileliğimde kullandım ve çok faydasını gördüm. . push ; Rengeyigi

Bir de ne kadar zor olsa da günde 2 yemek kaşığı doğal zeytinyağı için. Ben denedim onaylandı:)

Geçmiş olsun. benim de kabızlık problemim başladı. sebebi de vitamin hapları. . push ;

24 haftalık bebegim erken dogum yaptım öldü kabızlık şikayetimde geçti F flower world

Siyah havuç bulabilirseniz günde en fazla iki tane yiyin

Elma cayi ni denedinizmi G

İçtigm suyu görseniz damacanayı tek başıma bitiriyorum desem yeridir ama perişanım kefiri hiç duymamıştım ev yapımı bulamam yarın marketten alırım birde onu denerim medet arıyorum inan teşk ederim S

Evet hamilelikte vitaminlerden dolayi kabazlik daha cok oluyor.. Ben vitaminlerimi bir atardim, bir atmazdim.. Doktorumada anlatip onaylamiştı.. Sizde doktorunuza bir danisin.. Bide erken dogum tehliken varmiş. Ondan dolayi ne der bilemem..

Zeytin yağı içebilirseniz, onun da faydası olur. Hatta kusura bakmayın ama makatım acıyor dediniz ya sürebilirsiniz, gerilmesine iyi gelir.