Kararin icin tebrik ederim canim. Bizim @zayiflicammm arkadasimizin sayfasi var, gel bekleriz. Motive olursun.

Akşam yememek çok zor :/ Ama midemiz alışır benim de o kadar hatta fazlası var vericez ümit ediyorum çook öpüyorum

Arkadaşlar selammm :) Bugün 1 Nisan 2015.. Benim tükendiğim, bittiğim, yorulduğum, kendimi eve kapama isteğine karşı koyamadığım bir gün olarak tarihe geçmesini rica ediyorum Önce hayatımdan bahsetmek istiyorum. Bu sene Boğaziçine girdim OHH DEDİM HAYATIM DÜZENE GİRİCEK... Okulum belli, öğretmen olucam mesleğim belli, 1 yıllık bir ilişkim var veeee kesin zayıflarım, benden mutlusu yok. OLMADI!! Okulun başından beri 5 kilo daha aldım ŞU AN 86 KİLOYUM. İnternette geziniyordum başarı hikayelerini görüp azıcık kendim için ümit kazanırım diye. Sonra dedim ki kendi kendime NEDEN BEN DE KENDİ HİKAYEMİ YAZMIYORUM Üye oldum. Artık sizlerleyim. Lütfen bana destek olun. Burdan hepinizi diyetisyenim ilan ediyorum. Orda bir yerlerde yol arkadaşlarım, destekçilerim olduğunu bilmek şimdiden beni motive etmeye başladı. Şu an yeşilçayımla aşk yaşıyorumYarını bile beklemedim. KENDİME İNANIYORUMMMM

Rica ederim canim. Benim de kendi gunlugum var ama gruba katildim, birbirimize destek olmak icin gunlukler biraz tenha olabiliyor, o açidan.

Geriye dönüp baktığımda bu yazılanları okuyup heeeey gidi günler diyeceğim inşAllah :) Sabah menüm : yulaf + yoğurt + tarçın +yarım muz karışımı bir fincan ıhlamur

En önemlisi aksam yememen bende o sekilde basladım bugun 3. günümün ikindi vaktindeyim :) vermem gereken asıl hedef kilom icin bir 18 kilo var

teşekkür ederim tavsiye için :) demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler

öğlen : 5 kaşık kabak yemeği ama içinde pirinç olduğu için ekmek yemedim 3 kaşık yoğurt ara öğün: bir kocaman yeşil elme ve eti form

Arkadaşlar selammm :) Bugün 1 Nisan 2015.. Benim tükendiğim, bittiğim, yorulduğum, kendimi eve kapama isteğine karşı koyamadığım bir gün olarak tarihe geçmesini rica ediyorum Önce hayatımdan bahsetmek istiyorum. Bu sene Boğaziçine girdim OHH DEDİM HAYATIM DÜZENE GİRİCEK... Okulum belli, öğretmen olucam mesleğim belli, 1 yıllık bir ilişkim var veeee kesin zayıflarım, benden mutlusu yok. OLMADI!! Okulun başından beri 5 kilo daha aldım ŞU AN 86 KİLOYUM. İnternette geziniyordum başarı hikayelerini görüp azıcık kendim için ümit kazanırım diye. Sonra dedim ki kendi kendime NEDEN BEN DE KENDİ