yani KAMBER olun düğün düğün gezin diyor diyetisyen... bu arada çeyrekleri almayıda unutmamak gerek, malum halay arası takı olayı... kate_34

Diyetisyen Özgür Atalay, düğünlerde çekilen halayların insanları zayıflattığını ileri sürdü. Atalay, artan besin tüketimi ve azalan fiziksel aktivitelerin şişmanlığa davetiye çıkardığını belirtti. Bölgede yaşayan insanların şişmanlık konusunda diğer illere nazaran daha şanslı olduğunu kaydeden Atalay, "Çünkü bölgede neredeyse her gün onlarca düğün oluyor. Kış aylarında alınan kalorisi yüksek gıdalarla şişmanlayan kadın ve erkekler yaz aylarında yapılan düğünlerde halay çekerek zayıflıyor. Sağlıklı beslenmeyle birlikte düğünlerdeki oyun ve halayları da bir spor olarak değerlendirebiliriz. Bunun zayıflamaya etkisi çoktur." dedi. Bölgede hareketli Kürtçe parçaların yer aldığı düğünlerde çekilen halaylarla yaz aylarında kilo verildiğini ifade eden Atalay, halay çekmek isteyip de şeker, kalp, tansiyon gibi hastalığı bulunanların öncelikle doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini vurguladı. alinti haydi kizlar halaya buyrun... opuyorumnanaktan