Nasil bir etkisi oldu yanetkisi mi vr

Ben kullanmiyorum, bazi doktorlar gayet katı bir şekilde önermiyorlar bazılarıda tam tersi kesinlikle içmelisin diyor, anlamadim şu doktorları benim doktor gerek yok dedi bende eyvallah dedim ama vitamin alinca ekstra kilo aldığın kesin, o açıdan da dikkat etmeli kan degerlerine bakilip eger ihtiyaç yoksa alinmamasi bana daha doğru geliyor. dengeli beslenince zaten besinlerden aliriz vitaminleri..

Bende ilk bastan bu zamana kadar kan ve vitamini kullaniyorum Z

Her gun duzenli olrk vitamin hpini icen vr

2 vitamin değiştirdim beni mahvetti, doktor da biraz ara ver dedi, vitamin bizim içinmiş, bebeklerimiz bizim depoları tüketiyormuş, biz vitaminlerle depolarımızı geri doldurmalıyız, ama beni mahvetti valla, fenayım...

Ben de vitamin demir kalsiyum balikygi kullaniyorm cok mu fazla bobreklere zarari olur mu

mumkun oldugunca unutmamak icin mutfakta tutuyorum... E

bana doktorum haftada 2 gun kullan dedi bence hergun kullanmamak lazım. ben eczanede calsıyrum bı hastam decavıtlerı gerı getırdı esının gozlerınde problem cıkarmıs ıcınde a vıtamınıde var bunların ve bu vıtamının fazlası zarar. kolaylıklada atılmıyo vucuttan onunda gozunde odem yapmıştı sanırsam görme bozukluğu olmuş :/

Ben de düzenli kullanıyorum, midem bulanıyo artık ilaç içmekten ama doktorumun sözünü dinliyorum kısaca.

Kullaniyorum ve kullanma taraftariyim yiyeceklerden aldiginiz vitaminler yeterli degil takviye gerekir kullanmazsaniz bebek sizin depolarinizdan zaten aliyor vitamini yanliz siz kendiniz icin kullanmalisiniz bebegin yani sıra aksi halde demir kalsiyum magnezym eksikligi yasarsiniz demir çok önemli almalisinz kalsiyum ilerde kemik erimesi olmamamak icin kullanin magnezyumda kramplariniz icinn iyi gelicek siz bilirsiniz tabi yinede ama ben kullanilmasi gerektigini düsünüyorum adi ustunde vitamin bunlar zaten

Bulantimi arttirdigi icin kullanamiyorum 5. aydan sonra baslamam gerektigini soyledi doktorum zorlamadi o konuda. Z

Ek olark kalsiyum ve balikygi kullniyorm . push ;

Vücut ortalama 3 kilo agirliginda bi insan oluşturuyo ve bebek ihtiyaci neyse sizden sünger gibi çekiyo olani takviye kesinlikle sizin sağligıniz icin sart oldugunu düsunuyorm yetersiz dışardan alinan vitaminler... 2bebe

Vitamin şart değil eğer yeme bozukluğun yoksa meyveni sebzeni düzenli tüketirsen depolarında sıkıntı olmaz Ama Demir şart işte onu dışardan takviyeyle almak lazım Bugün öğrendiğim altın değerinde bi bilgiyi paylaşayım günlük Demir ihtiyacının %21'ini, kalsiyum ihtiyacınınsa %24'ünü bir avuç tatlı bademi geceden bi su bardağına ıslatarak gün içinde kabuğunu soyup yiyerek karşılayabiliriz Fazlası değil günlük bi avuç kafi Kabuğunu özellikle soyun asidik çünkü Hadi afiyet olsun :)