Herkese merhaba yarın sabah dıyete baslıyorumm her aksam yedıklerımı yazarım :) suan ıtıbarıyle tartılmıs bulunmaktayım kılom 58.3 boyum da 1.58 olduundan hedfm 50:) seneye kısmetse yuksek lısansa baslarken ıncecık olmak ıstyorummmm:) dıyetle bırlıkte her aksam yarım saat yuruyslede halledebılceımı dusunuyorum:)Tavsıyelere, deneyımlere, elestrılere her zaman acıgım. Destek olmak ısteyen yada bana katılmak ısteyen olrsa cok sevınırım:)