hayatım ben hamileliğime diyetisyenle başlamıştım kilolu olduğum için... ama sonra kendimi hamilelik şımarıklığına soktum ve bıraktım doktoru..21 kg aldım... zaten kiloluydum... valla beşparmak dağlarından yuvarlasan girne de yakalayacakmışsın gibiydim... gerçi hala da bir farkım yok.. anca 11 kg doğumdan sonra..5 ay oldu üstelik.. eğer kilo almaya meğilin varsa bence diyetisyen iyi fikir olabilir... çünkü doğurduktan sonra da bu sefer süt telaşın başlıyor... yine yiyorsun... sonu yok yani.. ben şu anda yeniden diyetisyene başladım.. zaten sütüm azaldı iyice... bari başlayayım da hiç olmazsa hamilelik öncesi kiloma döneyim... pembepatron

Sağolasın düşüncelerin için. Kilo almak korkusuyla hareket etmiyorum canım, sağlıklı bir hamilelik olsun, yemem gereken şeyleri düzenli bir şekilde alayım, kendimi bu sebeple bir uzmana teslim edeyim istemiştim. Böylesine önemli bir dönemde, kilolara takma taraftarı değilim elbette. Teşekkürler içten fikirlerin için. Herada Balparmağın

canım hamilelik öle hesplı planlı bişey değilki abartmadan ye canının istediğini. sonuçta bu herzaman başına gelen bişey değil o yüzden bu hesaplarla hamilelğini strese girme yararlı şeylerden yemeye bak kiloları nasıl olsa doğumdan sonra verirsin ayrıca nazizene fikrim diyetsiyee vericen parayı bebişine harcarsın ama genede senin düşüncen N nestle76

SAğolasın Melo'cum, Yazılarını takip edeceğim. Ben yarına diyetisyen randevumu aldım. Ekleyebileceğim birşey olursa ben de yazılarına eklerim. Herada Balparmağın

kızlar bende hamile kalmadan önce diyetisyene gidiyordum zayıflamak için hamile olduğumu öğrenince gene gittim ama diyetsyen artık benim yapabileceğim birşey yok dedi. zaten ilk 4 ay kilo almamıştım hatta 2 kilo vermiştim.6 aydan sonra kilo alımı hızlanıyor son ayda nerdeyse haftada 1 kilo alınıyor ben 12 kilo falan aldım 2 kilom kaldı zaten. herşeyi yedim ama abartmadım. kendimi hamileym diye yemeğe vermedim. hamile olduğunuzu sürekli hafızanıza kazırsanız o 9 ay geçmez. bu geçici bir süreç ve normal yaşayın derim ben. Herada Balparmağın

nasıl? sen hamilesin... doğru muyum Neste'cim? Diyetisyenle bu dönemde mi verdin kilo? N nestle76

hee iyi peki :) ben yanlış anlamışım.. allah bağışlasın bebeğini. kilolar için allah kolaylık versin.. hepsi için, darısı başıma :) A asiye1985

Canim merhaba. Baya gecmis aradan ama hangi doktora gittin, ben İstanbul avrupa yakasindayim bayan

Kolay gelsin canım, istediğin kiloya bir an önce kavuşursun umarım. Ben sağlıklı ve keyifli bir hamilelik geçirmek arzusuyla diyetisyen kontrolüne girmeyi düşündüm. Olmam gereken kilodan 6 kilo fazlam var, kafaya takılacak kadar değil. Bebeğim için üzerime düşen birşey varsa atlamak istemem. Herada Balparmağın

Kolay gelsin Nestle'cim, Ben de yemeği görev değil, keyif sayanlardanım. Dolayısıyla bilinçli bir beslenme programına ihtiyacım var ama belli bir aydan sonra iştah patlaması yaşacaksam, çok işim var demektir Gerçi katlanılıyor değil mi, yeter ki bebeğe yarıyor olsun yenenler. Sen zayıflarken bizler göbek büyüteceğiz desene. Güzel haberlerini bekliyoruz o zaman. D dartmouth

Ben de aynısını düşünüyorum, kilolardan kaçmak tabiki imkansız ama sağlıklı ve düzenli beslenmek en doğrusu, bende gitmeyi düşünüyorum, Ben bursa da yaşıyorum oyüzden doktor konusunda yardımcı olamadım,

Arkadaşlar, Hamileliği süresince diyetisyene giden, gitmeyi düşünen kimse var mı aramızda? Ben bu işi diyetisyenle birlikte yapmaya karar verdim ama doktora karar veremiyorum açıkçası. Benden ziyade bebeğim kilo alsın, gelişsin, sağlıklı bir hamilelik geçireyim istiyorum. ıstanbul'da yaşıyorum, tavsiye ve görüşlerinizi beklerim. Sağolun.

canım ben 85 kiloyla hamile kaldım,7 haftalık hamileyim diyetisyene gitti, sana konuştuklarımızı anlatayım sonra ayrı konu açıp diyet listesini de yazacağım mesajlarımdan bakarsın. gebelik sonuna kadar 10-12 kilo alacak şekilde benim diyet listem hazırlandı.6. aya kadar ayda 1kg 6. aydan sonra 1,5 kg almam öngörülüyor. haftada 3 gün yarım saat yürüyüş yapılacak fazla yürüyüş yok vücut alışır ve yürüyüş yapmayınca yağ bağlar dedi. haftada 1 sabah wcden sonra aç karna tartılacağım ve takip edeceğim yani ben gittm bunları öğrenmek için 80 lira verdim sen verme derim çok da faydalı olduğuna inanmıyorum, abartmadığımız sürece herşey normal N nestle76

mecburen doktorum tarafından gönderildim iyi ki gitmişim. 2 haftada 10 kg almıştım 6. ayımda 14 kg almıştım. diyetisyene gittikten sonra kilo alımım normale döndü. ayda 1-2 kg düştü. bebeğimde diyet listemden dolayı daha iyi gelişti. diyet dedikleri şey rejim yapmak değil. kilo vermiyorsun doğru beslenip sen ve bebeğin gelişiyor. yüzümün rengi düzeldi. ne ağrı sancı kaldı. zaten diyetisyenin verdiği listenin çoğu sağlıklı bir insanın her gün uygulaması gereken bir şey. benim listemi ekliyorum ama bu liste gastrit, şeker ve preeklamsi düşünülerek hazırlanmış bir liste. sen doktorunla kendi listeni oluştur uygula. devlet hastanelerinde diyetisyen bulunmakta. dahiliye doktoru yönlendiriyor seni. hamilelere öncelik veriliyor.

merhaba. diyetisyene gidip faydasını gördünüz mü? K