Selam kızlar, artık kilo vermemin vakti geldi.. yıllardır kolay yoldan halletmek için denemediğim yöntem, gitmediğim medyatik isim kalmadı. Veeee sonunda anladım ki gırtlak tutulacak ve ter dökülecek. ben çok yemiyorum, su içsem bile yarıyor falan yok. evet belki çok yemek yemiyorum ama 2 büyük paket çikolata üzerine dondurma yiyebiliyorum. bu hafta yakınımdaki birkaç spor salonuyla görüşüyorum ve sporu diyetle desteklemek için iyi bir diyetisyen arıyorum. Beylikdüzü civarında tanıdığı, ya da danıştığı bir diyetisyen olanlar YARDIM LÜTFENN Verilmesi gereken bi yığın kilo var... gelişmeleri en kısa zamanda paylaşacağım.. M

inşallah istediğiniz gibi zayıflarsınız

Baya ağır rahatsızlıklar yaşadığım icin ona sıra gelmedi arkadaşım ama diyete basladim kendi çapımda 7 gunde 3 kilo verdim.. ilk fırsatta da bir onerilen birkac diyetisyenden birine gidicem olumlu olumsuz yazicam mutlaka.. zumazuma

Beylikdüzü belediyesinin diyetistyeni var billur diye onu tavsiye ederm ben 1 haftada 3 kilo ile başladım zayıflamaya &#128522;

Kolay gelsin sağlıklı zayıflamalar&#128521;

arkadaşım avcılardaki diyetisyene yasemın hanıma gittinmi? memnun kaldınmı?

teşekkür ediyorum verdiğiniz adres ise yaradı ve diyetisyen konusu da çözülmüş oldu. artık kolay gelsin bana..

ben 2 sene önce felan 70 kiloydum. zamana yayarak diyet yaptım. şimdi 60 kiloyum

dummm... zumazuma

Canım bende Beylikdüzündeyim ayni dertten muzdaribim bi arkadaşım avcilar hospitala yasemin hanima gidiyodu gecen sene 2 ayda inanilmaz kilo vermisti su sıralar araştırıyorum ama muhtemelen ona gidicem gibi en yakin o ama takipteyim gidipte surası iyi dedigin biryer olursa yaz lutfen.. D

Benim gittigim bi diyetisyen var Bakirkoy Acibadem Hastanesi Olcay Baris. doktor hanim gercekten cok ama cok iyi bende insulin dirinci var. bende aynen senin gibi cikolata ustune dondurms onun ustunede baklava yiyen biriydim ve iki yillik evliyim. evlendikten bir bucuk ay sonra tam 25 kilo aldim ve insulin direncimin cok yuksek oldgunu ve bu yuzden bu tatli krizlerim oldgunu soyledi ve cok iyi bi diyes listesi verdi iki ayda 8 kilo verdim ama sonra biraktim irade problemim var. ama bi diyetisyenden once bi dahiliye uzmanina gorunmenizi ve gerekli tahlileri ysptirdktan sonra diyetisyene ve spora girmeyi dusunun derim. birde sporla birlikte diyete baslamayin derim ben. doktorum demisti. biraz kilo verdikten sonra spora baslarsaniz toparlayici ve kalici olur.

dum... zumazuma

tavsiyeediyorum.com diye bir site var orada yaşadığınız ili girip diyetisyen diye bir aratın. Tüm kayıtlı olan diyetisyenlerin iletişim bilgileri var.

bence kilo vermede esas olan kilonu korumak. bir şekilde kilo veriyoruz. ama koruyamıyoruz zumazuma