Doğumum yakın. Konuyu takipteyim

Benim de basen, bel ve sirtta kaldi kalan, diyetsiz de ne kadar gider bilmiyorum. Gobek icin doktorum bir sey onermedi ben de yapmadim ancak saglik ocagindaki ebe keske korse taksaydin dedi, onu da takmadim rahatsizlik verdigi icin. Vucut yapisiyla alakali bence benm onceden de kilo aldigimda gobek yerine belden sorun yasardim. Sadece sabahlari limonlu su icmeye calisiyorum aklima geldikce, faydasi var midir bilmem S

Yoo gobekten oluyor ama zamanla iniyor gobek dedim ya 7 aylik gibiydim gunbegun indi gitti diye :) R

Ben de ip edicem konuyu çünkü şimdiden korku sardı beni veremezsem kilolarımı diye. 29. Haftadayım 11 kilo aldım şimdiden daha önümde çok hafta var doğuma, Allah bilir kaç kilo daha alıcam S sevgi

Valla canım ben hep bebeğin gelişimini düşündüm o yüzden kilolara peek onemsemedim S

Ya gerçekten miii Doğumdan sonra kaybedilen kilo göbekten olmuyo o zaman S

Ben de o zaman 15 desem de daha aşağıda tutmaya çalışıyım canım :) ne kadar az alırsam o kadar kardır :) peki canım hastaneden eve gelince karnın inmiş miydi?

Peki canım gobek için birşey yaptım mi ben 3 ay oldu ama hala sanki 5 6 aylık hamile gibi gobek var kalçalar var nasıl gidecek bilmiyorum. emzirdigimden diyt de yapamiyorum . push ; R

Yoo, ne inmesi 7 aylik hamile gibiydim kocaman gobek ile.. serumlar o kadar sisirdi ki ellerim ayaklarim baskasina ait gibiydi.. ama uc gun sonra inmeye basladi her gun biraz biraz, simdi gobegim neredeyse yok gibi, benim derdim yanlarda :) S sevgi

Kızlar ben dogum yapalım 3.5 ay oldu ben kilolarımi nasıl verebilirim. Moralim çok kötü hiçbir kıyafetlerim olmuyor lutf3n yardım sizler neler yaptiniz K

emziriyor muusn bebeğini ilk 6 ayda zaten hemen eski haline dönemezsin ki cnm vaktin olursa tempolu yürüyüş yap ekmeği hayatından cıkar pilav makarna az ye hamur işi az bol su tüket düzelir toparlarsın bende kilolarım göbeğim hiç gitmez sanıyordum çok şükür düzeldi toparlandım aradan 11 yıl geçti ve 2. bebeğime hamileyim 60 ile başladım 64 olmuşum 70 ile kapatırım diye düşünüyorum sonra da bu prog ile yavaş yavaş veririm inşallah R

Canım zaten ekmeği sadece sabah kahvaltısında yiyorum ben 55 kilo ile başladım 75 kilo ile dogum yaptım şimdi 68 kiloyim hiç bir kıyafetlerim olmuyor S sevgi

Kızlar 31+1 deyim. 11 kilo aldım kaçla kapatırım sizce S

Şimdiden korkulu rüyam doğum sonrası kilo. Takipteyim anneler S

Son iki ay odem ihtimali artiyor, kiminin istahi iyice acilirken kiminin aksine kapaniyor.. son ay kilo alimi duran hatta 1 kilo falan veren de olmuyor degil. Bunyeyle alakali yani... ancak 15i gecmezsin buyuk ihtimalle... sen olabildigince bebegine beslen, ara ogunleri atlama, durman gereken yeri bil yeter gerisine yapacak pek bir sey yok :) R

diyetisyen diyetisyen diyetisyen.. gerçekten moral olarak da iyi bir diyetisyen hayatınıza iyi gelebilir.. 24 günlük bebişim var.. 65 kg idim.. 90 kg ile doğuma girdim.. şuan 78 kg yum.. sezeryan olmama rağmen 12 kg iyi gitti valla.. 40ımız çıkar çıkmaz diyetisyende alacağım soluğu :) maalesef yemeyi çok seviyorum.. o yüzden hayatımı hep diyetisyenlerde geçirdim :) tavsiye ederim.. Psikolojik olarak bile faydası var.. Hem para veriyorsunuz, hem de birinin kilonuzu 2 haftada bir kontrol ediyor olması ve o tartıdan başka tartıda tartılmamak çok iyi geliyor.. Özellikle ilk haftalar 2 haftada 4 5 kg verilebiliyor.. R

Çok teşekkür derim canım açıklaman için düşünüp duruyodum ne olur acaba diye inşallah dediğin gibi 15i geçmem :) S

Bana hep 16ya kadar yolu var rahat ol dediler, ben de kendimi hep 16ya gore hazirladim, baktim daha 16ya nasilsa var yedim kurabiyeleri, tatlilari :) sonuc: 16 ile tamamladim 4 kilo fazlam var simdi 41. Gun bugun.. keske bari 14 olsaymis hedefim diyorum simdi tartidan sonra