Benim de çok oturdugum zaman oluyor uzun yol gitmek zorunda kaldık eşimle aile ziyareti için ve iki gün uzanmak zorunda kaldım hem gidişte hem dönüşte cünkü geçmiyor. O yüzden bu sene tatile de gidemiyoruz cunku ben arabaya binmek istemiyorum Bulunduğum şehir de heryere uzak en az 6 saat mesafede. Kilo alımınız biraz vücudunuza ağır mı geldi acaba? Ben üzerimdeki fazla kiloyu çok net hissettiğim bir dönemdeyim ve resmen merdivenden iki karpuz indirip çıkartıyormuşum gibi hissediyorum. Eskiden eşimle günlük 10000 adım atardık. Ben şimdi evdeki işleri yapınca apışıp kalıyorum (( HelloNewLife Üye Anneler

Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı normal ama çok zor bir ağrı, size tavsiyem hamilelere özel esneme egzersizleri yapmanız, kendi başınıza değil uzman kişilere bakarak yapın..

Şuan ağrı varken egzersiz yapılır mı emin değilim, henüz düz yürüyebilmeye başlayamadım :/

Ben 11. Haftadayim benim şimdiden ağrıyor, hemşireyim 24 saat nöbet tutuyorum o kadar zor oluyor ki uzun süre yürürsem ve ayakta kalırsam da

Ağrınızın geçmesini bekleyin, çok yavaş esnemeye çalışın sonrasında, tabi yanlış bir hareket yapmayın, hamilelere özel esneme egzersizleri var

Merhaba kaburga ağrısı yasa sabah ilk adımda bacağa yayılan ayak tabanı ağrısı var