Çokk teşekkürler amin inşallah ne güzel böyle pozitif haberler bana da umut oluyor sağlıkla büyüsün kızınız inşallah

Yaparız tabi ki en güzelini yaparız

Bana da umut olurdu Rabbim hakeden kimsenin kucağını boş bırakmasın inşallah ve daha da güzeli 2. Kızımı da doğal yoldan kucağıma aldımhiç beklemediğim anda, umudunuz hep olsun o yüzden

174 boy 72.6 ile başladım. Suan 70.65 im. Ya fazla kilo yok aslında ama hiç buralara çıkmadığım için rahatsız oluyorum. 65e düşmek istiyorum.

Yaaa inşallah valla bizde tüp bebek yaptıracağız ilki negatifti şimdi daha sağlıklı devam etmek istiyorum aslında burdan birbirimize destek olursak herşeyi yaparız bence kilo da veririz çocukta yaparız

Ay hadi İnşallah canım ya hedefin çok uzak değil benim daha 20 kilom var senin olduğun kilo şimdilik benim hayalim inşallah hedeflerimize kavusuruz sağlıklı bir şekilde

Kızlar ilk hafta sonucum -3.15kgve 66.7 güncel kilom siz de durumlar nasıl C

Ben iki yıl önce 75 kilodan 60a düşmüştüm belirli bir diyet yapmamıştım ama Karatay diyetine biraz uymaya çalışıyordum iki öğün beslenme ve yürüyüş yaparak ayrıca o dönem hatırlıyorum tatlıyı kesmiştim çok etkisi olduğunu düşünüyorum ve şu an 63-64 arası gidip gelmeye başladım tekrar bu şekilde uygulayabilirsem harika olur

Çok teşekkür ederim bu güzel dileklerin için. Bebişini analı babalı sağlıkla büyüt inşallah

Merhaba ben başlayalı 3 hafta olucak sorun olmucaksa eşlik etmek isterim

91.4 le başladım canm evet diyetisyen den destek alıyorum kendi çabalarimla bı sure veriyorum ama sonrasında fazlasıyla geri geliyor. Şuanda 86 kiloyum

Benim ilk kızımda tüp bebek inşallah hem zayıflar hem çocuğunu kucağına alırsın

Merhabaaa ben de varım diyorummm diyet yaparken motivasyonum olmuyor hiçç malesef belki böyle işe yarar

Merhaba kızlar bende kilo vermek için motivasyon grubu arıyorum size katılmak isterim. Bugün başladım

Verdiği listeyi aynı şekilde uyguluyorum canim spor falan şimdilik yok belki benim kadar fazlaligin yoktur kaç kilosun C

Aynen ben de öyle oluyorum bi de bilinçsiz kalori düşürerek yapınca geri alıyorum 2 kere denedim kalori sayma yöntemi çok güzel kilolar da verdim ama geri aldım ilkini uzun süre boyunca almadım ama 2. Kısa sürede geri döndü. Ben de şimdi diyetisyen desteği alıyorum bakalım nasıl gidecek

Benimle diyete başlayan var mııııı? Bugün diyetin 2. Günü arkadaşlar yanlız sıkıldım bari birlikte uygulayacağım arkadaşlar bulayım dedim, hadi katılın bana. Yaza fit girip kardeş düğününde fırtınalar estirmek istiyorum Emziren anneyim bu arada hem süt arttırıp hem kilo vermek amacım o zaman 69.85 ile start veriyorum. P

Aynen öyle kaç kiloyla başlıyorsun hedef ne :) C

Valla ben çok memnunum diyetisyenimden arkdasimla gidiyorum onunda bebeği var 2 aylık listesine süt yapmasi için komposto falan ekledi baya kalabalık listesi ona rağmen güzel kilo veriyor süt önemli stres yapmadan beslenerek kilo vermek çok önemli bizim kendi yaptigimiz diyetlerle faydamizdan çok vücudumuza zarar

3 haftada 5 kilo nasıl verdiniz? Ben de 2 hafta olucak daha 2 kilo ancak verebildim sanırım tek başına olmuyo diyetisyen gerekli . push ; C

Hoş geldiniz kızlar inşallah istediğimiz kiloları veririz, yansın kilolar yazs fit bsşlayalım inşallah

Evet ya tamamen şekersiz bir hayat alışınca insan aramiyorda kendini çok yorma baslangicta insan çabuk sıkılıyor. Ben sporu duraksamaya girdiğim zaman hayatıma sokmayı düşünüyorum zaten kızımda çok küçük birakicak yerinde yok yaza birlikte yurucez artik. aslında enin kilonda çok fazla değil hedefin ne :)

Gitsin kilolar canım Diyetisyene gidiyorum Destek almadan olmuyor

Kolay gelsin sana. Sen istersen yaparsın hiç merak etme kardesinin düğününde fırtınalar estiriceksin ben sana güveniyorum

İnşallah çok teşekkür ediyorum

Ay çok sevinirim motivasyon olması açısından çok iyi olur bana da Kaç kilo ile başladın şimdi kaç kilosun bi de diyetisyen destekli mi diyet yapıyorsun? C

Bnde başlamak ısterım bırlıkte bnde pazartesı başladım 87 ıle sımdı 84 55im sabah tartıldım Karatay dıyetı yapıyorum 6aylık ta oğlum var emzıren bı anneyım motıvasyon cok onemlı bı grubunuz varsa katılmak istiyorum C Cilekliekler7 Hakediyorum her milimini bu dik gülüşün.. Anneler

O zaman gitsin kilolar siz neler yapıyorsunuz kizlar bir listeniz varmı yoksa kalori mi sayicaksiniz

Merhabalar bende size eşlik edebilirim Bu gün ikinci günüm

Kızlar nasıl geçti bu gününüz benim bugünüm detoks günüm. Yoğurt hurma besleniyorum yarın tartım var bakalım ilk haftam nasıl geçmiş