Yürüyüş, bol su, diyetlere harfiyen uymak, stres yapmamak yalnız protein agırlıklı beslenmen şekerin daha dengede gidecegini düşünüyprum.. sağlıkla yavrunu kucagına almayı nasip etsin mevlam

Diyetisyene danışman gerekiyor cnm

Selam kızlar gebelik sekerim cıktı cok dikkat etmeme ragmen de hep sınırda seyrediyor. yedıklerımle hıc bır alakası yok eminim hormanlar yükseltiyor, nasıl olacak nasıl normale dönecek bu şeker

Amın Allah razı olsun