hamileliği boyunca az kilo alanlar bunu nasıl başardınız, kan ilacı ve elevit gibi vitaminler kullandınızmı...

ayy canım senindemi kilolarla başın dertte?benim öyle vallahi. ilk zamanlar çok iyi gidiyordum herşey yolundaydı ama bu ay çok kilo aldım hemde birden 4,5 5 kilo aldım ve dr da çok dedi. şimdi dikkat ediyorum ama zaten son aylarda yemesekte bebek büyüdüğü için kilo alıcaz. bu kilolar dert. bebeğime yada benm normal doğumuma engel olmadığı sürece çok öenmli değil ama bunlara zararı olursa diye korkuyorum.62 hamile kaldım şimdi 70 kiloyum ve önümde daha çok varrrrr selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

kızlar bende 5 haftalık gebeyım 72 ıle hamıle kaldım. kılo almak ıstemıyorum ama bebgımınde saglılklı olmasını ıstıyorum. sımdı kılom hal aynı. calısan bı bayanım ancak ben yaparsam yıcem aksamları cok yorgun gıdıyorum. ınsalah kılo almam. selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

evet haklısın canım kilolu olanlar daha az kilo alıyomuş hayırlısı bakalım... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

25 kilo fln aldım canım, ama 9 ay boyunca vitamin, kalsiyum ve kan ilacı kullandım hemde hiçbir eksikliğim yokken bunda çok dikkat etmem gerekiyo anlayacağın... Nil KK

slm kızlar benim durumum daha vahim. ben şu an 24 haftalık hamileyim ve toplam 9 kilo aldım ve asıl kilo alımı 24. haftadan sonra başlıyormuş. ne yapacağım bilmiyorum çok iştahlıyım ve hamileliğimden önce de öyleydim ama aşırı kilo almıyordum. hamileliğimin başından beri elevit kullanıyorum acaba kilo alımımda onun etkisi olabilir mi bilmiyorum. ooofffffffffffffff doğumdan sonra bu kilolarla ne yapacaz böyle... . push ; selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

hayır canım yok oyle bısey su anda senın gıdalardan aldıgın vıtamın sana yetmez cunku bebek senden cekıyo zaten ona bısey olmaz ama sana olur bak dogumdan sonra sacın dokulur cıldın bozulur sana soylıyım mutlaka ıc o elevıtı sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

belli olmuyo canım o benim kız kardeşimde ilk başta çok aldı, sonra almadı bebeği 6 aylık eski kilosuna döndü bile... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

arkadaslar vıtamın kılo aldırmaz hıc bır zaman gereklı olan alınır fazlası atılır. alsaydım ben alırdım hamılelıgım boyunca 9 kılo verdım 78 kıloyla hamıle kaldım 69 kıloyla doguma gırdım. hamılelıgımın ılk 4 ayı cok bulantılı gectı tum ıstahım bıttı ama vıtamınlerımı hep aldım folık asıt ferrosanol elevıt ve kalsıyum 4 aydan sonra bulantılarım bıttı fakat mıgdem kuculmustu bı kere bu vıtamınlerde ıstahımı falan acmadı hep az yedım ama bebegım gayet saglıklı dogdu 3410 gr dogdu. kılo aldırdıgını dusunupte vıtamınlerınızı sakın ıhmal etmeyın derım selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

ben oğluma hamileyken 12 kiloyla hamileliği bitirdim son üç ay kilo almadım beyaz ekmeği kestiğim gibi kilo alımım durmuştu 40 çıktığında 12 kiloda gitmişti şimdi 2. ye hamişim 7 aylık hamişim ama 11 kilo aldım bunda durum daha vahim kendimi durduramıyorum offffffffffffff selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

hadi kızlar bu kadarmı yorum var yaaaaa... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

aybuke ve dimple 2 çok şanslınız ya metobolizmanız hızlı çalışıyor demekki... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

kızlar hadi ama hiç az kilo alan yok herhalde aramızda... E eda1299

ben de bu zamana kadar almadım diye biliyorum son 10 gündür tartılmadım ama 10 gün öncesine kadar hiç kilo almadım, herşeyi de yedim, hamur işinden tut da tatlısına kadar... ama bu 10 günde almışta olabilirim, bilemiyorum göbeğim iyice çıktı, inşallah çok almamışımdır, ama şu bir gerçek ki, 4,5 ayıma kadar hiç kilo almadım ve bunun için özel bir diyette yapmadım, ne bulursam yedim, ekmeği çok yiyiorum, ekemk yemezsem bir türlü doymuyorum, hatta bugün kahvaltıda yarım ekmek yedim yaaaawww, işte bu yüzden 10 gün içinde kilo almış olabilirim... D dimple2

selam arkadaşlar bende 18 haftalık hamileyim bende 72 ile hamile kaldım şuan 76 kiloyum çok da güzel besleniyorum kilomu kafama takmıyorum çünkü hamileyim inşallah sağlıklı alalım kucağımıza istedikten sonra veririz yaa bu kadar sorun etmeyin bence bende farkındayım kilo alışimın fakat bebişim için herşeye değer dimi... HEPİNİZE SAĞLIKLI HAMİLELİKLER selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

vitaminlerle k, lonun alakası yok bence iki hamileliğimde vitaminleri kullandım ilkinde 3 kilo alabildim dr um çok kızıyırdu ama ben kilo alamıyordum ikincide 7 kilo aldım oda son iki ay hiç dışarı çıkmadım dr um hamur işi ye ağzını hiç boş bırakma demiştievde bile az hareket et demişti ama lohusalık döneminde fazlasıyla telafi ettim yani çok kilo aldım lohusalık dönemine dikkat edin şekerler yiyecekler süt yapmıyor bobol sıvı özellikle su tüketin U

kızlar ben toplam 9 kilo almıştım her türlü vitaminide kullandım... ama benimki isteyerek deildi hatta canımın isteyipte yiyemediğim bir çok şey oldu... çünkü kalbimde sorun vardı çok yiyincede çarpıntım çok oluyodu... hep hafif ve sebze türü beslendim.. sık sık az yedim ve ekmeği çok az yedim... oğlumda 3 kilo doğdu çok şükür... yani hamur işini kesin ekmeğide az tüketin... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

kizartmalar-turşular-hamurişleri-mayanoz-ketçap ve tatlilar yenilmezse ve protein süt ürünleri ağirlikli beslnilirse hem annein calsiyumu tükenmez hemde kilo alimi dengeli olur. doğum sonrasida annede calsiyum-magnezyum eksikliği yaşanmaz sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

canım tabiki bebek çok önemli ama bi arkadaşım 70 le başladı 96 la tamamladı onu görünce daha çok korkuyorum... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

ben hamileligimde 9 kilo aldım :dance:elevit ve ferra sanol kullanmıştım ilk aylarda doktorum hamur işi falan yeme demişti sonra baktı ki ben kilo almıyorum ne canın çekiyosa ye dedi:icecream: manken hamileligi yaşıyosun çok şanslısın derdi hep oglumda 3.300 dogdu hamileligim boyunca çok yedim ama hiç şişmedim sanırım şanslıydım sadece çok yürüdüm sabah akşam hatta bazen öglen bile 9 ay kola kahve nescafe ve çay hiç içmedim 49 kiloyla hamile kaldım 58 kiloyla doguma girdim dogumdan çıktıgımda 50 kiloydum emzirme döneminde süt olsun diye çok yemeye başlamıştım yürüyüş imkanıda gitti sonra dogum kontrol igneleleri falan derken oglum 2 yaşına girmeden 60 kilo oldum:1shok: bu yaz inat edip 55 kiloya düştüm:hooray: bol bol yürüyüş yapın yagmurlu havalarda bile yürürdüm ben illaki hamilelikte kilo alınır ama sonrası daha önemli bence

ben 17 haftalık hamileyim ve daha hiç kilo almadım inşallah böyle devam eder çünkü doktorum bebeğin gelişiminin cok normal oldugunu söylüyor vitamin kullanıyorum herseyide yiyorum ama hergün mutlaka az da olsa yürüyorum melek2040

edacım çok şanslısın tebrik ederim, melek canım sonra durumu bildirirsen sevinirim canım... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

saol canım verdiğin bilgiler için ama ben korkuyorum elevit ayda 5 kilo aldırıyor fln diye duydum...

ben hep vitaminlerden kilo aldım diye düşünüyorum, ama sizde içmişsiniz bünyeden bünyeye farkediyor demekki ama bende çok zayıftım kilo almıyodum hamilelikten önce of ya of napcaz böle bu kilolarla...

vitamin fln kullanıyomusun canım benim ilk doğumdan 10 kilo kaldı bundada kalırsa yandım yani