cok ıstıkrarsızızm cokkkkkk... bebegım 4 aylık stresden sutum azaldı ozel hayatımdaki bı takım sebeplerden dolayı... mamayla takvıye verıyorum... geceelerı olursa emıyo... offfffffffff offf.. sihirli bir degneyım olsa bı sallasam eşimi daha anlayışlı kibar kültürlü temizpakbirri halıne getırsem.. bidaha sallasam kendımı zayıflatsam... bıkeredaha sallasam2 yasında fakat henüz dılı açılmamış kızımın dılını açsam ve boleleıkle ağlamasından kurtulsam... bıkeredaha sallasam kızlarımın buyumus ve bende işe dönmüş bırır halıne gelsemmmm.. ne guzellll olurdu... W winx perisi

merhaba winx perisi, bu yazdıkların bana çok tanıdık geliyor iki çocuk annesiyim küçük bebeğim yaşına girecek mart başından beri kilolarla boğuşuyorum ve 7 kilo verebildim.. emzirince çok kapsamlı yapılmıyor diyet yavaş gitti yani kilolar.. şu an 69-70 arasıyım başlangıcım seninle aynıydı.. kolay gelsin topiğin hayırlı olsun.. ne zaman doğum yaptın? hiiiiçç umutsuz ev kadını modunda olma.. ilk bebeğimde 48 bedenden 38 bedene kadar inceldim hem de sımsıkı bir şekilde yürüyüş spor ve az sık yiyerek eskiye dönülüyor.. inşallah tez vakitte hedefin olan çıtır anneliğe ulaşırsın.. sevgiler:)) W winx perisi

11,00 de sekersız sutlu nescafe 12,30da 1 kase yoğurt+salatalık+1 dılım kepek ekmegı yidimmmmm...

merhaba, şu anki kilom sana yakın, hedefim de aynı :) ben sana eşlik etmek isterim ama sen sanırım sadece anneleri kabul ediyorsun ordan kaybettim W winx perisi

ben de 78.5 kiloyum ve 61 olmam gerekiyor ama bir türlü diyet yapamıyorum her seferinde evet şimdi başlayacağım diyorum sonra vazgeçiyorum buradaki yazıları okuyup gaza geleyim diyorum en fazla bir hafta gidiyor ne yapmam gerektiğini biliyorum ama uygulamaya bir türlü dökemiyorum 2010 yılında 97 kiloydum diyetisyenle birlikte 68 kadar inmiştim ama şimdi 78.5

hayır canım annelerı deıl sadece ıstersen katılabılırsın... bugünkü kahvaltım:1 dılım kepek ekmegı beyaz peynır 1 zeytın sekersız cay domates salatalık öğlenede taze tarhana çorbası 1 dılım kepek ekmegı var... W winx perisi

evveeetttt... kımsecıklerr yokkk... olsun ben buraya günlük yarından ıtıbaren yazmaya baslıcam yıne yenıden... zayıflıcam... kendım ıcın yepyenı bır sayfa acıcam... bu kocaman tekerimden kurtulcam... bebeklerden fırsat bulup ancak aksamları gırebılırım... bana katılacak arkadaşlara duyururlur...

Başlangıc 77 hedef 55 merhaba yenı dogum yapan 2 cocuklu.. butun gununu evde temıslık yaparak, bebekbakarak,, bulasık çamasır ve yemek yaparak geçiren umutsuz bır ev kadını olarak kendısi ıcın bişeyler yapmaya karar veren ve hedefi çıtır bir anne olmak.. benım gıbı olan varsa beklıyorum... W winx perisi