Bu serüvende benimle olmak isteyen yada birlikte başaralım diye kim varsa bekliyorum dnzyldz123 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kuzum yarın sabah tartılıp en güncel hali ile yazarım :)) Hedefimi ve yol haritamı da paylaşırım :)

? E ehl-i

pudracım evlendiğinde kaç kiloydun kaça çıktın hedefin ne ayrıntılı yazarsan daha iyi olur katılım olmayabilir ben de günlük açtım uğrayan yok tekbaşıma takılıyorum hergün neler yaptığımı yazıyorum ama günlüğümü takibimi alanlar ve bende bunu bildiğim için daha çok motive oluyorum

Evet evlenmeden önce de zayıf değildim fakat boyuma göre normaldi göründüm. Kilolu demezdi gören. Şimdi aldım başımı gittim 3 ayda.. 77 kilo ile gelinlik giydim Yarın sabah aç karnına tartılıp güncel kilomu yazıp başlayacağım inşallah bu kez

Yarın yarın diye diye başlayamadım gitti Kilo aldığım için adetim de gecikti.. Artık bir yerden başlamam lazım. Evde hareketsiz kalmaktan yağ bağladım iyiceKendime çarşı pazarda işler uyduruyorum sırf çıkıp yürümek için yoksa çıkacağım yok

Kuzum bende bir senelik evliyim bir sene boyunca 13 kilo aldim suan 70.7 yim aslinda bu kilolari 9 ay icerisinde aldim tiroid hormonlarim tembellesmis ve insülin direncimde cikmis kanimda ilac kullandiktan sonra ayni yemeyle kisitlamadan hic kilo almadim ama oncesinde kilolarim malum iki gündür hurma diyeti yapiyorum midemi kucultup metabolizmami hizlandirdiktan sinra karatay usulu beslenmeye basliycam eger sende istersen profilimden günlüğümu katilabilirsin

Evlilik kilo aldırır derlerdi de hiç inanmazdım... Daha 3 ay dolmadan 6'ya yakın kilo almışım Sanırım en hızlı kilo alma yarışması olsa en önde ben olurum hahaha Tartıdaki rakamı görünce şok oldum. Uzun bir süredir görmediğim rakamdı. Halbuki öyle fazla da yediğimi düşünmüyorum. Temellerini balayında attım sanırımŞimdi burada bir diyet serüvenine başlıyorum. Bu yolda yanımda olmak isteyen tüm dostlarımı beklerim.. Bir klişe olacak ama diyetime pazartesi başlayacağım. Haftasonu ailemin yanına gideceğiz. Ee anneler durur mu kesin elleri ile besler canımm annem bende reddedemem diye böyle bir karar aldım11.12.2017'de kimler benimle bu yolda yürür?