Çookkk teşekkürler Bir zayıflayayımda alışverişe çıkacağğım 7 aydır alışverişe çıkmıyorum nefret ediyorum çünkü Dinliyorum zatei dinlememek ne mümkünnn

An itibariyle 66 kgyim Diyete ramazandada tam gaz devam. Ve spora başladım. Her gün 1 saat yürüyorum bisiklete biniyorum. Mekik çekiyorum, zumba yapıyorum. hedefine daha 11 kg var ama olsun ben ümitliyim.65 i görürüm umarım bayramdan sonra. Bayrada bol bol su içeceğim ki o canım kafkas tatlılarına karşı iradeli olayım:26:

Daha yolun çok başındayım ama dayanamadım topic açtım Selamlarrr,14 yaşında tombiş bir kız olarak burayı buldum. Tüm yazılar vs. acayip gaz verdi Bende artık zayıf bir kız olmaya karar verdim,3. günüm diyetimde. Akupunktra gidiyordum annemin içine sinmedi çünkü program çok ağırdı sadece salata-yoğurt vardı O yüzden şimdi Sevil Nas Can'a gideceğim. Perşembe'ye randevu aldım. Bakalım nolacağım. Umarım destek olursunuz :) kendime güveniyorum ama işte. Sınıftaki kızları gördükçe moralim bozuluyor... Bu arada boyum 1.63 Kilom 75 Hedefim 55 olmak. İnanıyorum, yapacağım. Yarından itibaren yediklerii buraya yazmaya çalışacağım Tüm herkesi öptümm lavinialavinia

Konunuz içeriği nedeniyle ilgili başlığa taşınmıştır. Keyifli Paylaşımlar...

evet canım. Diyetisyen gelişme çağımda olduğumdan ağır bir diyet vermedi. aç kalmıyorum hiç. Bakalım cumaya nolcak

5 kilo verdim canım.70 kiloyum. Sınavım var 4 haziranda. bir geçsin çok detaylı yazacağım neler yaptığımı

Ve 2 litreye yakın su. 20 dk lık yürüyüşler. 1 saat arayla 2 kez.