Emziriyorum etkisi vardır illaki 7.5 ay oldu. Bi de 3 litre su içiyorum ekmek falan da yok canım isterse belki bi gün kaçamak bugün olduğu gibi :))) ama en önemli etken de annem. Whatsapptan yazdım dedim ki anne hadi cuma günleri tartı günümüz olsun yarışalım. Gunde kesinlikle 3 litre su icicez ve arada yurucez dedim tamam dedi gaza geldi. Onunda kilosu var 87 kiloydu bugün o da tartilmis 81.9 onun da. Bu konuyu açtıktan sonra başlamıştık onla da Manolya Bahcesi

Selam canım. Her gün 1 kg mı? Süper. :) Manolya Bahcesi

Geçen hafta cuma : 65.400 Bugün : 65.000

Valla her çorbayı içerim ama en çok bol şehriyeli limonlu domates çorbası seviyorum ve annemlere ameloyatliyken hep yaptırıp onu içmiştim 40ima kadar sonra istahimacildi ama biraz dikkat edince hemen verdim 3 lt su önemli sabah ılık limonlu şu içmek önemli

65.0 kg. Bu hafta ne aldım ne verdim aynı şekilde devam

Merhaba. 18 Mayis 2016 ve 9 Şubat 2017 arası aldığım 25 kg'nin cok sukur bir kısmını verdim. 61.8 ile başladığım yol 86.8 ile doğum masasinda bitti. Eve geldiğimde 5 kilo eksikti tartida ama kendimi çok kötü hissediyordum. Sönmüş bi balon gibi. Daha sonra hergün 1 kilo verdim 3 litre su sağolsun 24 Nisan'a kadar. Ve sonra kilo verişim 76.800 de son buldu. Baktım ki hiç inmiyor yeter dedim ve yürümeye basladim. Her sabah ılık limonlu su içtim. Biraz daha kilo verdim. Daha sonra sapittim :) Şimdi tekrar devam ediyorum. Geçen cuma 65.4 gösterdi tartı, her cuma tartı günüm. Okuyan okumayan herkese sevgiler. Başlangıç : 86.800 Güncel : 61.900 Hedef : 55.000 2. Hedef : 50.000

Kızlaaar bende varımm bendeee.. 63 ile hamile kaldım. 77 ile doğuma girdim. Doğum yapalı 43 gün oldu kilom 64. Ama vücut eski vücut değill aanki sarkmş gbii. Kıyafetlerm oluyo ama sıkıyo çok.. vermem lazmmm. Şuan kv de kalıyorm. Bayrmdan snra evime geçicm. Evmde spor odam var. Deli gbi spor yapmayı planlıyorm.. hedefm 53..

Selammm.. başlangıçta evet :)) şimdi cumartesi 63 kiloydum bugün 61.9. 74 e geldiğimde tamam daha zayiflayamicam diyodum. Daha bitmedi ama devam :))

merhaba kolay gelsin ne tür çorba içiyorsunuz sebze mi?

Amiiiin cumlemizinkini insallahhh

Benimde 2 ayı bir hafta falan gecti hemen hemen aynı zaman yapmışız kaç kilosun boyun kac

Merhabalar bende doğumdan sonra vermeye çalışıyorum ama tabi benim henüz 2 aylık bebeğim emziriyorum neler yaparak veriosunuz acaba paylaşabilir misiniz

Bebeğini de rabbim esirgesin hayırlı ömrü olsun.. :)

NightStalker beni de al yanına beni de 29 Ağustosta sezeryan doğum yaptım senin gibi ve bende kendimi sönmüş balon gibi hissediyorum özellikle dikişin hemen üstünde sert bi şişlik sinirimi bozuyor kilo gibi de durmuyor sanki bebek var 4 hafta oldu henüz 10 kilo gitti. Hiç ekmek hamurişi vs yemiyorum ama sanki gitmiyor.

Bu arada okurlar bu konuyu açtığımda 65.700 dum sanırım kusurati unuttum Manolya Bahcesi

Valla ben işte 9 şubatta doğum yaptım o günden nisana kadar çatır çatır verdim 74 te 2 hafta falan durdum sonra biraz kendi çabayla yine kolayca verdim ekmeği falan kesince

Okurlar selam. Normalde cuma günleri tartı günümdü ama bugün dayanamadım ve sabah çıktım. Bu cuma tekrar tartilicam. Başlangıç 86.8 Güncel 61.9 Hedef 55 kg

Gel cnm gel. Ama ben menü falan paylaşmıyorum sadece kilo bildirimi. Doğaçlama gittiğim için. Cuma günleri tartı günü, günde 3 litre su iç ve çorbaya ağırlık ver bi de kızartma falan yeme hiç. Yemekleri de tabağı küçült öyle ye ama aç kalma. 4 haftada 10 kilo bence çok iyi şimdi çatır çatır inecek :))) istersen başlangıç kilonu, gunceli ve hedefi yazabilirim başa, her cuma da ya da istediğin zaman yazarsın