Ben de senin gibiyim canım ne bulantı var ne kusma. Istahim açık ve sürekli acikiyorum yaklaşık 1.5 kilo almış durumdayım. Ben de tedirgin olmaya başladım.

Bende kilolu hamileyim o yüzden ekstra dikkat etmem gerekiyor toplam 6 7 kilo alman lazım en fazla dedi dr. Mide bulantim fln pek yok hafif vurup geçiyor sabahları midem kazinarak uyaniyorum fakat istahsizlik var. Suan 6+2 haftaligim birazcık verdim gibi 1 kg kadar hedefim mumkhnse 4 hatta 5 ay kilo almamak. Ekmek pirinç şeker tamamen yemiyorum. Pilav bulgur utercih ediyorum sut yogrt et tavuk fln yiyorum 2 3 tane de ceviz... böyle devam ediyorum şimdilik ama bulanti başlarsa nasıl olur bilmiyorum

16 hafta bitecek ben de toplamda 3 kilo aldım 53tüm 56 oldum

bende ilk 3 ay almadım ama 4. aydan itibaren aldım doktor rejim

bende 10 haftalık hamileyim ama pek bir şey yemediğim için ve hep kustuğum için 61 den 58' e düştüm inan az da kilo almak bu kusma ve iştahsızlık, halsizlik hallerinden daha iyidir. bu hafta daha semptomlarım düzeldi sabah öğürmelerim hariç onun dışında kusmuyorum ama iştahım hiç yok. kokular leş ^.^ önerilerdeki gibi riskin yoksa hafif düzenli kısa yürüyüşler yapabilirsin, hamile pilatesi gibi uygun hareketlerle de çalışabilirsin. tabi dr ile konuştuktan sonra.

valla 61 le hamile kaldım 65 im şuan bende herşeyin hayırlısı zaten 5. aydan sonra çok kilo alınıyor az kaldı benm bu gidişke en fazla 10 kilo alırım buda gayet normal 3-4 kilo doğumda gtse geriis çok rahat veririm çok takıyorum kafama ama çok şükür eşim çok moral verip topluyor beni

merhaba kızlar. benimde bulantılarım bayağı bayağı azaldı, ee haliyle yemek yemeler başladı bende ilk hamile kaldığım 60 olan kiloma geri geldim. 4 ayda kusmalardan ötürü kilomda bu durumda hiç değişiklik olmamış oldu, tabi bundan sonrasında eminim git gide artmaya başlayacak. çünkü canım hep yaramaz şeyler çekiyor. ilk aşermem ekşiydi hala öyle ama ara ara tatlı da çekiyor canım. ye ekşiyi doğur ayşe yi sözü de geçen hafta cinsiyeti öğrenerek doğrulanmış oldu şaka bir yana hep kız istediğim için 2 katı sevindim. rabbim hepimizin kalbine gönlüne göre versin. sağlıklı, sıhhatli doğumlar nasip etsin inşallah.

70 kilo ile hamile kaldim suan 68e dustum bulanti kusmalar sagolsun bebegimi nasil besliycem bilmiyorum faydali olan hicbirseyi yiyemiyorum herseydeen tiksindim balik tavuk sut yumurta.. Bildigim kadariyla ideal alinmasi gereken kilo 9-10 civarinda hamilelik boyunca. Bunun fazlasi zarar diye biliyorum. Daha cok faydali ve protein degeri yuksek seyler yemeye calisin tok tutsun diye. Yuruyus konusu da gunun her saati uygun olamiyorsaniz bile en azindan aksam yemeginden sonra bi 15-20 dakika yavas tempoda yurumeye calisin. Bircok kilo alan arkadasim genelde aksam yuruyusu yapiyor cunku.. . push ; C

Bugun bi komsumla konustum 64 le hamile kalmış 68 kiloyla doguma gitmis ve bebegi 3.200 kilo doğmuş 9 ayı serumlarla gecirmis kotu bi hamilelik ama kizlar bu kilo konusunu bence stres yapmayin dedigim gibi cevremde iyi ve kotu cok örnek var ama maşallah bebekleride gayet saglikli olumlu düşünün canınızı sıkmayın

Mihrinus eger kilo problemin yoksa 1.5 kilo cok sorun edilecek bi kilo degil bence

5. ay bitti 5 ayda 4 kilo aldım ilk aylarda birden bire hızlı kilo alımı ve şişlikten depresyona girmek üzereydim ama alım durdu hatta bu ay hiç almadım tuzu ve ekmeği daha da azaltıcam 9 ayda 8 kilo en fazla 10 kilo ile bitirirsek ne mutlu A Aselceren Bal tek ayak

55 kilo ile hamile kaldım şu an 57 ye yakın çıkıyorum tartida canim

Ben daha hiç almadım almamam lazım zaten kiloluyum cunki

Merhaba kızlar bende 66 ile hamile kaldım şuan 69 kiloyum :) 3 kilo aldım 3 Ayda diyetisyene gittim şimdi listeye uymaya çalışıyorum ama gece açlıktan uyuyamıyorum kalkıp bişe atıyorum ağzıma mecbur. Bide baş Ağrı'sı bel Ağrı'sı başladı C

meraba kızlar bende aynı durumdayım hmile olduğumu öğrendiğimden beri hiç bulantım kusmam yok oyuzden iştahım inanaılmaz açıldı kendimi tutamıyorum 1.5 kilo aldım şimdiden sabahları aç uyanıyorum kilolu değilim ama böyle giderse yandım E elif

boyun ve kilon kaç? her ay böyle alırsan gayet sağlıklı gibi görünüyor doktor her ay 1 kilo alırsan sağlıklı bebek sağlıklı doğum olur dedi 9 ay 9 kilo hadi bilemedin 10 bence sen bu prformansla gidersen kilo alımı olarak yani güzel bititirirsin inşallah

1 ayda 4 kilo aldım bn yaa 57ydim hamile kalmadan önce hamile olduğumu ogrendigimde 61 olmuşum

selam kızlar bende 57.5 ile başladım şuan 59 um ama kendimi çok şişmanlamış hiddediyorum göbeğiim çıktı şimdiden bende 4. aydan sonra diyetiyen ve hamile platesine yogasına gitmeyi düşünüyorum Ahsennur12 MUHAMMED EMİR'İN

Mrb bende 13 haftalik hamileyim 4 kilo aldim 45 kiloyla hamile kaldim suan 49 kiloyum ama bende hipotiroit var tiroit bezlerim hizli calistigi icin 1 sene ilac tedavisi gördüm ama hamilelikte tekrar yukselmeye baslamis ve ilac yazdi doktor yani benm icin 4 kilo sevindirici bisey zaten zayifim ve tiroit problemim var.. hamilelikte toplam 9-13kilo almak normal eger bunu dengeleyebilirseniz ne mutlu

Merhaba bende 17 haftalik hamileyim. 65 kilo ile başladım. Bulanti ve kusma yok aşırı yemek yiyorum özellikle hamur ici cok yiyorum ama anlamadığım bir sekilde 2 kilo vermisim. O kadar yememe ragmen nasıl düştüm hala anlamadim. Takip yapan ebe ise bunun normal oldugunu ilerleyen zamanlarda kilo almaya baslayacagimi söyledi

Canim bende yeni öğrendim gebeligimi, hem benim hemde bebisin sağlığı için ufak egzersizler yapilmali, tabi dikkatlice. Ben hamile platesi ve hamile yogasini araştıracağım ve doktoruma danışarak yapmayı düşünüyorum. Böylece biraz kilo olayınıda dizginlemiş olurum diye düşünüyorum S

hayatım sen kussan da bebek alacağı protein besin vs alıyormuş. yani üzülme nasıl beslenecek diye :)

Herkese Merhaba Mart ayında hamile olduğumu öğrendim ve tabiki dünyalar bizim oldu.. Fakat bende genelin aksine, mide bulantısı yahut kusma yahut aşerme yok.. Müthiş acıkma midemde kazınma ama sıfır iştah var.. Ve bunun yanında; kilo alma... Bildiğim kadarıyla hamileliğin ilk aylarında kilo alımı olmuyor bendeki bu hal beni derin düşüncelere saldı.. henüz 2 aylıkken kilo alıyorsam 9 ayın sonunda bilemiyorum... tavsiyesi olan var mı? ya da fikri olan.. Sizde nasıl durumlar?

Gerçekten ne kadar eğitimli olursak olalım ya da her ne kadar dergi kitap internet araştırma yaparsak yapalım ciddi anlamda müthiş bir acemilik, bi ne yapacağını bilmezlik durumunda oluyor insan ilk gebeliğinde.. Mesela göğsüm büyümeye başladı korkuyorum! acaba doğumdan sonra kalıcı olarak kalır mı diye? bilemiyorum... çok karışığım.. vücudumu ne kadar çok seviyormuşum meğerse.. karışığım, mutluyum sevinçten uçarken birden aynaya bakıp koca memeli mi olacaksın sen deyip triplere giriyorum.. sonra utanıyorum! benim yerimde, bizim yerimizde olmak isteyen bu acılara sıkıntılara katlanmak için herşeyini feda etmeye hazır binlerce kadın var.. sanırım bütün bu karışık duygular, hassasiyetler, korkular da gebelikten.. inşallah geçer hepimiz bebeklerimizi sağsalim kucağımıza alırız ve isteğimiz görüntüye tez zamanda döneriz