saatini değiştirdiğin gün dikkatli davran bence. iftardan sonra ya da sahurdan sonra alman fark etmez. yani bir anda değiştirsen sorun olacağını sanmıyorum. o güne has dikkat etmen yeter diye düşünüyorum. ya da garanti olsun diyorsan yavaş yavaş 1 saat ya da yarım saat kaydırarak da yapabilirsin. firuze-1524 Bal kız & Bal

Sahurdan sonra bence de en uygunu. Ama pat dıye bı gunde yapma bunu. Ufak ufak saatlerını sahıra denkgetırecek sekılde öne almaya basla. Benım kullandıgım ılaclarda da zaman onemlı. Oglen ılacını sımdıden kaydırmaya basladım. Ama bun bana doktorum soyledı. Sadece bı tavsıye sanırım dogum kontrol ılacında bu bı sakıncaya yol acmaz..

şimdi tok karnına sabahları alıyorsan sahurda almaya başla bence Askisi Kizimiz ile cekirdek