28 haftalığım 7 kg aldım

Kızlar 38+2de sezeryan oldum doğuma giderken 9.5 kilo almıştım. Bugün doğumdan sonraki 3. Gün ve 3.5 kilo gitmiş. 6. Kilo fazlam kalmış. Bebeğim 2700 doğdu. Ben daha fazla kilom gider diye bekliyordum sanırım acele ediyorum.

merhaba kızlar, ilk 3 ay sürekli kustuğum için sadece 1.5 kilo aldım doktorum çok başarılı bulmuştu ama şuan doktora gitmek ve tartılmak kabus oldu çünkü 58.5 kiloyla hamile kaldım ve şuan 20. haftamda 66.5 kiloyum doktorum sürekli kızıp duruyor ama elimde değil ne yapacağım ben ya

31 haftamız bitiyor sadece 3,5 kilo aldım. Ama ilk başlarda kilolu başladım ve çok mide sıkıntısı çektim.

bence uykuyla alakası var. diretiyorum şimdilerde uyumamak için eskisi gibi hızlı kilo almıyorum R

11 haftalık hamileyim 67.5 ile hamile kaldım şimdi 67.9'üm

ama benim başlangıç kilom da çoktu:26: bakalım haftalar geçince sayfa başına döner bakarız durumumuza. kim ne hale gelmiş

19. Hafta bitmek üzere hala 1 kilo almış gözüküyorum. Benimde ikinci gebeliğim :) A aybige83

21+3 hiç kilo almadım. sağlık ocağındaki hemşire bile şok geçirdi. ama böyle. ben de kilo almadım diye sıkılıyordum. ama bebişin büyüdüğünü ve sağlıklı olduğunu gördükçe takmamaya başladım. demek ki bünyem böyleymiş

33. haftam bitiyor yarın, 34 e başlayacağım nasipse, kilo vermiş çıktım baskülde, 11 kiloya gerilemişim.

31. haftadayım 12 kg aldım ve bu aydan sonra kilo almıyorum hatta kilo veriyorum mecburen diyabet teşhisi kondu gebeliğe bağlı olarak ve sıkı bir diyet programı uyguluyorum keşke sorun çıkmasaydı ve benim tek sorunum kilo olabilseydi

12+4 bitiyo ve hala 3 kilo verdiğim gibi duruyorum gram kilo almadım S

bende 24 haftalık hamileyim.. 9 kilo aldm doktor her hafta 1 kilo almışsın dikkat et

10+4 benim de 48 kiloyla hamile kaldım, 3 kilo verdim. henüz almaya başlamadım, ama iştahım bayağı açıldı, yiyorum da yiyorum... . push ; nur_sey_nur Kun fe

benimde 30. haftam ve 12 kilo aldım. ctesi kontrolüm vardı, doktorum gayet güzel kilon diyorya ona şaşıyorum. millet 12-13kiloyla hamileliği bitiriyor, ben bitene kadar 20 kilo alcam nerdeyse hala güzel diyor ya...

kızlar bende 48 ile hamile kaldım şuan 60 kiloyum 24+4 üz çok mu fazla acaba:18:

benimkisi gebelik diyabeti nedeniyle zorulu bir diyet malesef günde 3 ince dilim çavdar ekmeği sayılı meyve az porsiyon sebze yemekleri ve yağsız bol yeşil salata yağsız süt light peynir yoğurt içerikli bir diyet tatlı adına hiçbir şey yok C

kızlar bende 22şubatta normal doğum yaptım. 60kg la hamileliğe başlayıp 77kg la doğuma girdim. doğumda 5kilo gitti (kızım 2690gr doğdu), sonrasında da 3kilo daha gitti 2 haftada. bu sabah 69kg geldim, inşallah daha da gider de bişey kalmaz... hepinize hayırlı doğumlar... R

30+1 olduk 7-8 kg almışım. son aylar çok alınıyomuş korkmaya başladım doğrusu :18:

32 haftalık hamileyim 55 ile hamile kaldım şuanda 59 kiloyum :) B BucuS

Yok yok o belli olmaz canım bazısı çok yavaş gider 6. aydan onra 2şer 2şer almaya başlar C ceylin1907 Mucizemi bekliyorum Anneler

30. haftadayım (29+4) 10 kilo aldım. . push ; Y

16+6 günlük hamileyim 72dim 76 oldum 4 kilo aldım normalmi sizce önümüzde 5 ay kaldı bakalım

8+5 im bugün ultrasona göre, 4 kilo verdim, 55 dim 51 oldum

nasıl bi diyet uyguluyorsun acaba arkadaşım. bize de öğretsen. çünkü 34. hafta 17 kilo aldım. daha ne kadar gider bilmiyorum

sweet :80: hoşgeldin canım nasıl gidiyor hamilelik? R rose_21 Yavrum Sana Emanet

bende 21 haftalıkken tartılmamda 4.5 kilo almışım. bebek 420 gr. ikinci hamileliğim. biricisini 13 kilo alarak bitirmiştim.

o konu kaç kilo ile hamile kaldınız değil miydi. ben hafta hafta kaç kilo alındığını merak ediyorum. C ceylin1907 Mucizemi bekliyorum Anneler

11 kilo aldım.28. haftadayım: D

bende 22+1'deyim, 6 kilo aldım. bana çok gibi geliyor C ceylin1907 Mucizemi bekliyorum Anneler

35. haftamdayım 18 kilo aldım :18:

ama benim başlangıç kilom da çoktu:26: bakalım haftalar geçince başa döner bakarız durumumuza. kim ne hale gelmiş

10+2 3,5 kilo aldım bugün drdan yasaklarla döndüm ((

aaa nasıl verdin öyle C

7,5 kilo aldım, bakalım son aylarımız artık, daha ne kadar alırız, N

Ne güzel bende 10+3 yaklaşık 1,5kg aldım şimdiden

30. haftanın içindeyim 11 kilo aldım 64 kiloyum

27+3um 4-5 kilo arasında gidip geliyorum. 55 kilo ile hamile kaldım boyum 159 cm. Hamur ısinden uzak durun ve tatlıdan. Doyunca yemeyin. Ve tabi düzenli tuvalete çıkmak cok önemli. Bebeğimin gelisimide gayet iyi. Drum 8 kilo ile hamileliğini tamamlayabilirsiniz dedi. Geri kalanini zaten kendine alıyorsun dedi. Önceki

35. haftamızdayız. (34+3) 13 buçuk olmuşuz. semataha

hosbulduk cnm. yatiyorum hep lekelerden dolayi. 12 haftanin dolmasina cok kaldi sukur sabirsizlikla bekliyorum artik gecmesini

36 hafta cts biticek ve 17 kilo (( nasıl verilcek bu kilolar 5:

25+4 de 7 kilo aldım. inş 12-13 kiloyla bitirebirim.

benim de aynen öyle kilo alımım,29. haftadan sonra atağa kalktım, ikiye katladım neredeyse 4 haftada kilomu, kontrol edemiyorum artık. Z zeyas

13+6 olduk bu gün itibari ile -4 teyiz hala alamadık N

35+1 13 kg almışım M

10 günde 1 buçuk kilo almışım 31 haftam bugün bitti, 32. haftama başlayacağım 11,5 kilo aldım. C

13+1 2 kilo aldım ama 82.5la başladım sonum hayrola:) FERAYY

hamileliği 14 kilo ile tamamladım.. 38+0 doğum yaptım :) . push ; S

doktorun bir şey demiyor mu ya :26: benim ki seni kafese kapayacağım kabuklu yemiş atanı da cezalandıracağım dedi F

evet gayet iyi gidiyorsun hatta süper ben 30. haftamdayım 10 kg aldım

53.5 ile hamile kaldım şimdi 57 kiloyum 25+3üz Z zeyas

Valla şuan 35+3 'üm vee tam 13 kilo aldım kızlar...:18: Gerçi çevremdekiler bedenimin değil, sadece karnımın büyüdüğünü söylüyolar ama bilemiyorum... Allah çabucak kilolarımızı vermeyi nasip etsin inşallahhhhh...:)) Önceki

Kilo verenler bile var maşallah ben başından beri hep kilo aldım ( 22. haftada tartıldığımda ise 5 kilo almıştım ve iştahım daha da arttı esas bundan sonra başlıyor kilolarr sanırım doğuma yuvarlanarak gidicem.

cnm bence başlangıç kg. muzda etkili olmalı.. kg. su çok alan bence daha az kilo alıyor gözlemlerim öyle oldu bunca sene... bu arada ben 2 kg. yu 1 haftada aldım biliyonmu bir de iğne ve progestan hapı bende şişkinlik yapan, yerleşik kg. olarak görmüyorum aldığımı.. ödem ödem

hamileliğimin başndan beri deli gibi abur cubur yiyorum hamur işi pilav vs çok tüketiyorum 16 kilo aldm ama normal insan kilosuna anca varabildim :) insanlar heleşükür insana benzedin diyorlar çok

kızlar ne diyorsunuzzzzzz ben 28 haftamdayım 43 kıloyla hamıle kaldım ve suanda 56 kıloyummmmmmm ve 12 haftama kadr sadece 2 kılo almıstımmm . push ; L

8 kilo aldım umarım 10 kilo ile bitiririm, gerçi top yutmuş gibiyim göbeğim füze gibi

17+3 1 kilo aldım . push ; elaa_16

36. haftamız yarın bitiyor inşAllah, 37 ye başlayacağız. 14 kilo almışız.. M mert

geçmiş olsun canım. inşallah sağlıklı bir şekilde devam eder hamileliğin C

29+3,5 kilo aldım bugün itibariyle. dün doktorumuza gittik, bu ay tehlikeli dikkat et dedi. bebek çok hızlı büyürmüş, haftada 250 gram alırmış. sen de birer kilo alırsın dedi haftada:-(

valla aynı kilo almışsın sende benim gibi :))) yemeyecem diyorum kendime engel olamıyorum.. nasıl bir iştah bu Ya Rabbi :) duam o ki sağlıklı salih olsun evladım. gerisi gelip geçici şeyler inşaallahh.. çok uyku kilo aldırırmı? yemeklerden sonra acaip uyku bastırıyor uyuyorum. ondanmı acep bu kilolar. yoksa zatenelverişliydim kilo almaya ondanmı :) Y

yarın 29. haftama giricem 11 kilo aldım ve kilolu hamile kalmıştım 10 kilo fazlalığım vardı ve üstne bu da eklenince kendimi yarım dünya gibi hissediyorum

açılışı ben yapayım. 9+2 2 kilo aldım. S

yine ben şu an itibariyle 18+2 5,5 oldu :)

13+6 2 Kilo aldım :)

12haftalik hamilenin ins :) önce 1 kilo verdim sonra 2kilo aldim IntromTrack Efe'lerin Efe'si

bende hipoglisemi var canım, kan şekerim düşüyor, hamile kalınca kadın doğumdan önce dahiliyeye ve diyetisyene koştum. zaten çok kilo almıştım son zamanlarda bir de hamilelikle birlikte iyice artıcak, üstelik öğretmenim işim de ayakta, mahvolurum dedim. doktorum diyetisyenim yürümemde, yüzmemde sakınca görmedi. birkaç hafta sabahları 45 dk yürüdüm, akşamları yüzdüm. sonra da sadece yürüdüm. 3 haftadır aksatıyorum yürümeyi, diyet listemi de aşıyorum maalesef, ailemin yanındayım, bayram da girdi araya, börek çörek çok yedim. aynı kilodayım yürümeyi aksattığımdan beri. artık alışa geçerim herhalde. öyle çok sıkıntılı da geçmiyor hamileliğim, mide bulantım çok oldu ama yediğimi çıkarıcak boyutta değil, spor yapmak çok azalltı bulantılarımı. eşim de çok yardımcı oldu, ne temizlik ne bulaşık, ne de çok kokan yemeklere bulaştım.7 öğünlük bir beslenme listem var, onu uyguluyorum, işim gücüm kendimle ilgilenmek yani. 3 aydan sonra tekrar gel demişti diyetisyen, evime gidince tekrar gidicem, değiştiricek sanırım listemi.

ya o aynen benimde öyle.. mide bulanmadığından yedikçe yedim bende.. iştahım da iyiydi hala da iyi.. benimde 20+2 ve +10 kilodayım.. rejimmi yapmak lazım, başka biley mi bilmiyorum.. ama aldıkça da alıyorum.. (

12 hafta 4 günlük 68 kilo ile hamile kaldım hala 68 kiloyum

yok cnm senden beteri var beeeeen... 81 ile hamile kaldım,29 haftadayım 99 oldum :) 18 kg aldım batlıycaaaaaaam

58,7 ile başladık yola, şuan 28+3 de 68,2 yim.10 kilo aldım, dr un verdiği 12 kiloyla doğuma girersin di. ama yalan oldu ( nrtmctuck ANNESİNİN

14 kilo aldım dahada 2 aydan çok var ne kadar daha alırım bilmiyorum son aylarda çok alınırmış umarım 70 olmam Y

11+0 ım 3 kilo verdim iştahım 2 gündür artıyo ama yavaş yavaş almaya başlarım :125:

32. hafta ve 12 kilo almış bulunuyorum. 65 kilo oldumm

Canım ben ilk doğumda 19 almıştım doğumdan sonraki hafta 9 gitmişti. Bugün doğum yapalı 8. Gün 5 kilo gitti gözüküyor canım. Yani fazla 4.5 kilo kaldı ve göbeğim baya kendini toparladı. Sanırım yavaş yavaş gidecek. Önceki

11+0 1-1,5 kg civarı verdim 48 küsürlerdeydim ilk öğrendiğimde şimdi 47 O

16+6 günlük hamileyim 72dim 76 oldum 4 kilo aldım normalmi sizce Önceki

24+4 haftalık hamıleyım 68 kılo ıle hamıle kaldım su an 74 kılodayım yanı 5 kılo aldım.

25+4,4 kilo aldım tam. verdiklerimi sayarsam hala -4 teyim. Y

Kızzzllaaaa merhaba! :) bu hafta nasılsınız bakalım, kilolar ne durumda? :) ben aynı performansta devam ediyorum :)))

35+5 17 kg aldim. bir duba olrak hayatima devam etmekteyim:)))) R

merhaba arkadaşlar.. bende 31+1... toplam 12 kilo aldım. ama artık nefes almam bile zorlaşmaya başladı. ve sağ göğsüme bayağı bi baskı yapıyo

ben de 21+5 13 kilo aldım. ne bulantım ne tiksintim ol du. habire yediğim için hamile oldugumu bile bilmeden kiloları ilk andan itibaren almaya başladım. sanırım almaya devam. ben tutamyorum kendimi :))

Ben de 32. haftamdayım 12 kilo aldım. sonum ne olur bilmiyorum... denizgezgini

37. hafta ve 27 kilo bu rekorla nerelere kapasam kendimi acaba zayıf başlayanlar çok kilo alırmış diye avutuyorlar bir de beni ne alakası var yiyiyorum kardeşim yemesem olmaz Y

36. haftamdayım 13,5 kilo aldım... 66,5 kilo oldum... 2 haftada yarım kilo almışım.. en fazla 15 kiloyla tamamlıcam gibi görünüyor şimdilik.. umarım aşmam 15'i... S Sweettym Bir Ben Vardır Bende Benden

33. hafta 15/16 kilo aldm doktorum hala inanamıyor :) çünkü aşırı zayıftım şimdi normal insana döndüm R

Slm kizlar ben gruba yeni katildim 20 haftalik hamileyim simdilik 4 kilo aldim:))

26+2 günlük hamileyim. yaklaşık 9 kilo aldım.

Kızlar bende 30. haftama giricem yarın. Veee tam 10 Kilo aldım yaaa...:18: C

Ben de 7. haftamda 63.5 kiloydum. Boyum 168cm. Bulanti ve kusmalarim oluyo, 1 gece hastanede de yattim serum verdi dr. Pek istahim yok yani. 10. Haftada tartildigimda 62 ye dusmusum.

bugün 14. haftaya girdik,600 gram aldım C

30. haftanın içindeyim ve 15 kilo aldım bu gidişle kaç kilo olurum bilmem.. psikolojim bozuluyor aynada kendime bakıncaa. sağlıklı olsunda ne yapalım katlanacaz. 62 ile başladım şimdi 77 kiloyum.. burda benim gibi kilo alanları görünce azıcık avunuyorum :)) Z zeyas

13+4 2 kg. aldım:)

4 gün önce yazmışım 14 kilo aldım diye bugün dr da 16 oldu can sıkıcı ama hiç belli değil

Ben 24+0 haftadayim 9 kilo aldim. Sadece 5-6 kilo alanlara imreniyorum. Nasil yapiyorsunuz? C

35. haftamdayım... 13 kilo aldım... 66 kilo oldumm... sadece göbeğim var... nereye gitti acaba bu kadar kilo hedefim doğuma kadar 15 kiloyu geçmemek. bakalım görcezz :) Önceki

bende 15 kilo aldım çok moralim bozuluyoda aslında şamataya vurdum işi takmamaya çalışıyorum

32+3 de tam 11 kilo aldım.

45 le hamile kaldim. suan 11+4 um ve 2 kilo aldim

herkes nasıl da farklı... bakalım ileriki aylarda biz çok alanların kilo artış miktarına siz az alanlar yaklaşabilecek misiniz? Benim de hedef 10 kilo almak. ama geçerim sanırım. Max 15 olsun :18:

37+5 teyim. doğuma çok az kaldı. ben 11 kilo aldım şu ana kadar. ama bebeğim daha şimdiden 3400gr. eğer haftaya kadar doğmazsa gününü beklemeyecek doktorum çünkü beklersek 4000gr ı geçeceğini söylüyor. fazla kilo almadım ama fazla kiloyla hamile kaldım. 74 kiloydum hamile kaldığımda şimdi 85 kiloyum. Önceki

17+1 günlük gebeyim 1.70 boyundayım.81 kilo ile hamile kaldım. şimdi 84.7 kg oldum. ama 50 gündür evde yatıyorum. sadece yemek ve wc ihtiyacına kalkıyorum.10+2 günlükten beri plesanta previa totalis teşhisinden yatıyorum. Y

hani ilk aylarda kilo verilirdi:) bi veren ben miyim:) maşallah size kızlar.. ben 55 kiloydum hamile kalmadan 12+5 2,5 kilo vermişim T

12+4 oldum bugün tartıldım 1 kilo almışım şimdiye kadar 59.5 ile hamile kaldım 60.5 tim bugün

Kızlar niye bu kadar dert ediyosunuz anlamıyorum dunyanın en güzel hediyesi var isin ucunda 6-7 kilo alanlar bile üzgün ama bu ayda almamız gereken kilo o zaten hiç dert etmeyin doğumdan sonra hepsi gidicek ins toplamda 15-16 yi geçmeyin yeter...

Hic almayanlar ve 3-5 kilo alanlari okuyunca cok imrendim size. 21+2 deyim ve 7 kilo aldim. gerci ben ilk ay sigarayi biraktigim icin 3 kilo almistim zaten. 57 ile hamile kalmistim insallah yediklerimiz bebege yariyordur. hepimize kolay dogumlar S

ben de 66,5-67 arasındaydım hamile kaldığımda. 12+3günlük bebişim ve 58,8 kiloyum şuan

33+3 11.5 kilo bundan sonra daha çok mu alacağım acaba

37+5 de sezaryenle doğum yaptım 13 kg ile hamileliğim bitti bebeğim 2230 gr doğdu ama kaç kilo verdim bilmiyorum göbek falan baya küçüldü bende kaça düştüm merak ediyorum ama evde tartımız yok K

Son yazdığımdan beri 1 hafta geçmiş. Ve ben 20. haftamın içindeyken (19+4) 4, 5 kilo almış bulunmaktayım.

Bende 27. haftadayim 65 ile hamile kaldim 69 um.. sadece 4 kilo aldim.. L

10+0 Henuz almadim kizlar ayni kilodayim :) IntromTrack Efe'lerin Efe'si

22+2 ikk hamilelik 9 kg. aldım Önceki

desene senle aynı kilolardayız hep :)) bende 17 kilodayım. yirmiyi geçmese bari

11+5 1 kilo aldım bende. S

28. haftamdayım (27+3) 8 kilo aldım.

35+3 14 kilo ama normalde oldugum kilodan hesaplarsak 6 kilo aldim ilk 5 ay 8 kilo verdim mide bulantilarim yuzunden

Boyle bir konu var zaten. Ben acmistim. Forum gorevlilerine bildirirsen iyi olur canim.

19 haftalık hamıleyım henuz kılo almadım.. hamıle kaldıgım kıloya gelmemede 3 kılo var daha bahar616 yağmur %

170 boyum 52 ile hamile kaldım suan 65 kiloyum çok çok zayıf görünüyordum belim biraz kalınlaştı onunn dışında kollar bacaklar aynı :) 13 kilo almama rağmen hala şişman değilim ama ne olur bilinmez R

uykuda kilo yapar diyorlar bende çok uyuyorum.. bende ödemde oluşmaya başladı Z zeyas

günde yarım saat yürümeye başladım. multivitamini doktorumun tavsiyesi ile bıraktım. son iki haftada 1 kilo verdim, üstelik bebiş 500gr. yakın almıştı o iki haftada. ( 35. haftadayım, 12 kilom var şimdiye kadar. hamileliğin ilk zamanlarında çok boş yedim, suç bende. şu an daha halim selim besleniyorum, abartmıyorum, her şeyden yeteri kadar dengeli. aldıklarım bebeğe de yetiyor bana da. :)

Anladım cnm.. 13+0 2 kilo aldım axoy_dilara

16+3 5 kilo almış durumdayım çok

inşallah ben de senin gibi veririrm

20 haftalık gebeyım ve 3 kg aldım

31. Haftam 18 kg aldım :)) dr um basindan beri hic problem etmedi. 72 kiloyum ohh

28+2 olduk 65 başladık 73 üz 8 kilo aldım

30. hafta 15 kilo hedef >>> 40 hafta 20 kg :))))))) Önceki

merhaba kızlar bende 2012 mart annesiyim suan kilo almamanız daha iyi çünkü sonra daha fazla alacaksınız ben 12 haftalıkken 5 kilo vermiş durumdaydım ama sonra doğuma kadar 23 kilo aldım yani hepsi son haftalarda oldu. B BucuS

boyun kaç canım? ben de 73 ile hamile kaldım boyum 168 ne yazıkki fazlam vardı. şimdi toplamda 2,4 kilo aldım. 75,4 kiloyum. peki bu kiloların dağılımı nasıl? mesela ben 8. haftama kadar 2,4 kilo aldım (73den 75,4 e çıktım) 8-10 haftalar arası hiç almadım. (75,4 sabitlendi) E

maşallah ye ye nrtmctuck ANNESİNİN

10+2 2,5 kilo almıştım. 12+3 3 kilo vermişim.

34 + 1 deyim ve tam 8 kilo aldım. Umarım 10 kilo ile bitirebilirim:)

bende suan 11 arti 4deyim 67 ile kaldim suan 62yim yani 5 kilo verdim 3 aydan sonra almaya baslarim heralde

34. hafta (33+5)deyim 19 kilo aldım. Y

23. haftamın içindeyim (22+4) 6 kilo aldım. Mutlu1985

8 kılo aldım simdiye kadar

merhaba ben de geldimmm :)) ben 10 haftalık hamileym kilo almadım kilo verdim 2 kilocuk :)) bebğim bi 10 gün annesini zorladı bişey yiyemedik düzgün ancak bebeğim iyiymiş :))) annesinin enerjisinden almış umarım bundan sonra da çok fazla kilo almam zaten tedavi süresince almıştım bayaaa ( 68 kiloydum hamile kaldığıımda şimdi 66 oldum bakalım doğuma kaç kilo ile gidicem :)) . push ;

19. haftamdayım (18+4) 3,5 ile 4 arasında değişiyor aldığım kilo.

ben de 10+0dayım hala 75,4 birkaç haftadır sabitlendi. yani 2 kilo almış durumumu koruyorum. alış da yok veriş de :)

slm kızlar. bende 5 haftalıkken öğrendiğimde 54,8 dim. dün 11+3 te tartıldım 53,7 çıktım. 1 kilo vermişim. bulantılardan yiyemdim ama yavaş yavaş düzeliyo

28+1 im 71 ile hami kaldım şimdi 81 im ama olsun bebişim sağlıklı doktorda bişey demedi henüz :)

18+6 dayım 7,5-8 kilo vermiştim ilk aylarda. 1,5 kilosunu aldım son 2 haftada. G

ben 66 kg la hamile kaldım şimdi 73 kg dayım ve 26+5 deyim.

Pekmezi ve sütü ayrı ayrı bir kaç saat arayla içmeni tavsiye ederim. Sütteki kalsiyum ve pekmezdeki demir birbirlerinin emilimini azaltır. Onun yerine biraz pekmezi yarım limonun suyuyla karıştırıp üzerini suyla tamamlayarak içmen çok daha faydalı. C vitamini demir emilimini arttırır zira. Sütü de tek başına yatarken içebilirsin. bu önerim tabii yapıp yapmamak sana kalmış :)

16+3 1,5 kilo aldım, ikinci gebeliğim bu :) C