mrb kizlar ben ikinci cocuguma hamileyim ilk bebgimde yaklasik 20 kilo almistim doguma kadar yani 70 kiloydum ve dogumdan sonra iki ay icinde tekrar eski kilomdan daha düsük bi kiloya indim (48 kilo ) ve simdi 10 hafta 3 günlük hamileyim simdiye kadar 3 kilo aldim :çok üzgünüm: offf offf az yiyiim diyorum ama canim okadar coook sey cekiyor ki onlardan yemezsem uyuyamiyorum :1rolleyes: ya bu hamileligimde kilolarimi geri veremezsem diye korkuyorum :çok üzgünüm: siz kac haftalik hamilesiniz ve kac kilo aldiniz? :CüvCüv: not : evimde kesinlikle balik ve köfte tavuktan baska et pismez genelde her gün taze sebze yemegi yapilir yemeklerimde genelde hic yag kullanmam aksamlariysa ya haff seyler olur sofrada yada kahvaltilik asiri sebze ve meyva tüketilir a. s. B

ben de 10. haftadan sonra almaya basladim zaten aldigim kilo toplam,3 kilo... dr normal dedi... fazla almak istemiyorum... aslinda iyice de besleniyorum aksam yemeklerinden 1 saat sonra acikiyorum ve bagzim hic bos durmuyor ama galiba yedigim daha cok bebegime yariyor... aldigim kiloya bakarsak ki bir de bebegim masallah iyi... hayirlisi olsun, bu kilolari bir de vermek var tabi... B

cnm tabi insalah allahin izniyle alirsin bebegini kucagina, kötü düsünme hic allah hepimize saglikli bebisler nasip etsin B

haklisin cnm en önemliside saglikli olmalari B

slm ben 14 haftalık hamileyim ve şu ana kadar 5 kilo almışım. benim aşermem mide bulantım falan pek olmadı ama aşırı iştahım açıldı. açlığa tahammül edemez hale geldim. az midem boş kalsa halsizleşiyorum yemek yiyince kendime geliyorum. kilomu şimdiden kafaya takıyordum ama doktorum aldığım kilonun normal olduğunu ayda 2 kiloyu önerdiklerini söyledi içim biraz rahatladı. inş hepimiz sorunsuz bir hamilelik geçiririz. bebişlerimizi sağlıklı bir şekilde kucaklarımıza alırız inş. aybuke07 İKİ AŞK ANNESİ

kızlar acayip iştahım açıldı yemeyince başım dönüyor ağzım acıyor ben de çok yedim. acaba pskolojik mi?ya hamileliğimi öğreneli 6 gün oldu 1 kilo almışım şimdi. oysa kenidime ne kadar da söz vermiştim. klava: t abak tabak yemek yiyorumsenağlama 12 haftada 5 kilo almıştım bebeğimi kaybettiğimde kilolarımı düşünüp çok üzülmüştüm şimdi gene kendimi durduramıyorum :çok üzgünüm: ama çok yemeyince de halsizleşiyorum ve midem çok kazınıyor ne yapmalıyım sizce? ben şişman biri olmaktan çok korkuyorum kenidime kızıyorum:mymeka: biri bana akıl versin... çok teşekkürler... a. s. aybuke07 İKİ AŞK ANNESİ

kızlar bana kilo demeyin... ben kilolu hamile kalanlardanım...11. haftadayım ve diyetisyene gidiyorum... bu haftaya kadar kilo almadan gelebildim ama dediğim gibi ben zaten kiloluyum..83 kilo ile hamile kaldım... toplam 9-10 kg ile bitirmeye çalışacağız inşallah... diyet listesine göre yemeye çalışıyorum... ama bugün börek ve kısır kaçamağı yaptım...13 ağustos ta doktor kontrolüm var diyet listem değişecek... malum 3. aydan sonra artık kilo almak gerekiyor... ayda 1,5 kg alarak kalan 6 ayı 9 kg a tamamlayacağız.. ama son 3 ayda iştah iyice kabarıyormuş... ben kendi sağlığım ve bebeğin sağlığı açısından sorun olmaması için dikkat etmek zorundayım.. ama ideal kilonuzda hamile kaldıysanız kendinizi hiç sıkmayın... unutmayın bu dönem şımarma ve mutlu olma döneminiz... doğum sonrası bebekle uğraşmaktan ve emzirmekten dolayı zaten kilo vereceksiniz.. emziren anneler ayda ortalama 1 kg veriyormuş zaten... N nestle76

bende balık etinde başlayanlardanım. dr gittiğimde 5 haftalıktık ve 64.75 tim şimdi 8 haftalığım 63 kiloyum ben meyvevi sebzemi her şeyimi yiyiyorum ama maşallah her gün 100 gr gidiyor baya mutluyum kızlar dua edin almayayım fazla ya. benim kilo vermem baya zor oluyo N nestle76

haa birde sakiz ise yariyor tok kalmak iicn Son düzenleyen: Moderatör: 1 Ağustos 2008 N nestle76

arkadaşlar, benim çok fazla iştahım yok, acıkınca yiyorum, ama bazen canımın aşırı çektiği şeyler oluyor, ama inadına yemiyorum, ya da dayanamayıp yaparsam da kendimi kandıracak kadar yiyorum, mesela bugün canım, sütlü, sıcacık bir tatlı istedi, elim süte gitti, irmiğe gitti, kokusu burnuma tüttü, ama yapmadım,, yapmayacağımda, çünkü hareket yapmayınca yakamam diye düşünüyorum.. direk kilo olarak kalacak... şimdilk kontrollüyümde doktor vitamin vermeye başlayınca ne olacak bilmem artık.. aybuke07 İKİ AŞK ANNESİ

cok iyi kilo almissin gercekten tebrikler a. s. B