kizlar ben 8 haftalik hamileyim ve doktoum tavsiyesi ile spora devam ediyorum gunde 1 saat spor yapiyorum yuzmeye ve yuruyus yapiyorum gebelik spor yapmaya engel degil benim gibi spor yapan arkadaslar hangi sporlari tercih ediyorsunuz ve gunde ne kadar yapiyorsunuz

canım çok güzel spor yapabiliyor olman benim bu konuda imkanlarım biraz kısıtlı ama yürümeye çalışıyorum günde en azından 1 saat kenyaa annesinin