günlügün hayirli olsun canim, istedigin kiloya ulasirsin insallah detoks diyeti nasil acabaaa merak ettim iyice, bide nohut mercimek bulgur varmis icinde hepsi karbonhidrat acaba ise yariyormu:26:

tşkler cnm. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet.../298244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimiz.html detoks diyeti ben dün yapmaya calıştım ama pek başarılı olamadım. tiksindim resmen. bi kac kez içtim corbayı sonrasını döktüm midem almadı pirinc lapasından memnun kalmıştım ben.2 günde 1,5 kilo verdim ve cokta lezzetli olmuştu 1 günde haşlanmış patates salatası, diger günde köfte ve salata yemiştim günde 3 litre su ve bitki caylarıyla 1,5 kiloda öyle verdim tekrarda almadım verdigim kiloları senin varmı bi diyet listen?

10 gunde 2.5 kilo senin kilon icin cok bile. bence basarini kucumseme boyle devam et. kalbimEllerinde damlaya damlaya göl

teşekkürler.

1,5 ay önce 67 kg ile haftada 3 gün fıtnesse başladım. diet yapmadıgım için 1 ay sonunda sadece 500 gr vermişim :) ama 3 er cm inceldim 10 gündürde ceşitli dietler deneyerek 2.5 kilo verebildim. toplamda 3 kilo gitti şuan 64 kiloyum Hedef kilom 55 bugün nohut, mercmek, bulgur ve ayrandan oluşan detoks diyetini yapıyorum. umarım işe yarar Sabah 1 dilim kepek ekmek 1 yumurta biraz peynir 1 salatalık 1 kupa yeşil çay 1,5 litre su içtim.3 litreye tamamlıcam 2 saatte bir ayranlı corba 1 beşibiyerde çay