Çok biliyor onlar. İnsan olan hamile bi kadina çok kilo almisin diyip onu aşağıya çekmez. Bende 23. haftaya girecem 9 kg aldim iyi bisey mi degil farkindayim hatta dikkat etmeye basladim ekmeği makarnayi ve pilavi tuketmiyorum daha ama bunu millet diyor diye degil sonradan ben sorun yasiycam diye yapiyorum. Bosver milleti dikkat edebiliyosan et. Yok yapamiyorum diyosanda tadini cikar yeterki saglikla gelsinler

Çok teşekkür ederim canım. Aynen canımın çektiği şeyleri mutlaka yiyip içicem sadece ekmek makarna vs bu tarz şeyleri yememeye çalışcam umarım yemem amin canım inşallah hepimizinkini

İnsan yemeden içmeden kesiliyor valla öyle şeyler duyunca şaka bi yana rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin. Bundan sonraki günlerde dikkat edicem ama alabileceğim en az kiloyu almaya çalışıcam sadece kendimi psikolojik olarak iyi hissetmek için❤❤

Tamam canım edelim umarım en az kilo ile bitiriz hamileliğimizi Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin

Canım 55 le hamile kalıp 84 le doğurdum hiçte bişey olmadı zaten doğumda 5 6 kilon gidiyo bebekle ne kadar emzirirsen o kadar kilo veriyosun vede sütün daha çok geliyo sen aldırma onlar ha yemenede dikkat et tabi ama korkma rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallahhhhhh

Tamam canım dikkat edicem söylediklerine ❤ yarından itibaren sağlıklı beslenme programı yapiyorum kendime. Her gün 1 saat de yürüyüş planlıyorum

Benim iki kaybım var tüp bebekle hamile kalinca çokta takilmiyorum kiloya yeterki sağ salim kucagima aliyim diyorum cevremde sagolsun ayni mantikla yaklaşıyor. Ama gecen gün esimin bi akrabasi evet artik uzaktanda belli hamileliğin vücut olarakta irilestin bi tek gobek degil dedi döveydi daha iyiydi 3 gün ekmek yemedim

Böyle yorumları görünce içim rahatlıyor yemin ederim.

Millet hep konuşur onları boşver, sen kendi sağlığını ve bebişinin sağlığını düşünerek hareket et yeterli

Canın bişeyler cektikçe meyve ye haşlanmış yumurta ye tok tutuyo hemde bebeğe faydalı abur cuburdan uzak dur geceleri yememeye çalış yersende dediğim gibi meyve ye bol bol su iç

Evet haklısınız. Normalde 4 5 kilo almıştım. 1 ay sonra sağlık ocağında tekrar tartıldım 5 kg fazla çıktım. Ne yiyip içtiysem artık. Bundan sonra çok dikkat edicem son 3 ay en çok kilo alınan dönem. 1 hafta dikkat edip sonra tartılıcam. Gidip biraz araştırma yapayım. Yorumunuz için teşekkür ederim.

Aslında bu hem sizin hem de bebeğiniz için zararlı. Toplam hamilelikte almanız gereken kilo zaten 10-14 arası olmalı. Bir de iki canlıyım, iki porsiyon yemeliyim düşüncesi çok yanlış. Hamileliğin ilk haftalarında zaten normal kalorinizden çok az miktar fazlasını almalisiniz, bu giderek artış göstermeli. Ama yine de üzülme, bundan sonra biraz daha dikkat et. Herşey ye elbette ama az az

Evet canım eşim de öyle diyor verirsin sonra diyor ama insan yine de etkileniyor. Ben de bundan sonra ekmek makarna falan yemiycem. Zaten ergenlikten beri hep kilo problemi olan biriydim ömrüm diyet yapmakla geçti. Fırsat bu fırsat dedim ben de heralde

Dikkat etmek bizim lehimize olacak. Sonradan veririm mantığı da cok dogru değil bir çok tanıdığım inan emzirirken daha çok kilo aldim inanilmaz acikiyordum diyor. Zaten kilo beraberinde sorun demek ikimizde dikkat edelim en iyisi