Tam olarak istediğim bu U

Bende aldırdım ekiptik bisiklet 26 haftadayım gebeliğin

Bende gebelikten sonda Doğum kilolarımı vermek İçin aldırdım eşime ama hamilelik döneminde kullansam acaba ben olur diye düşünmeden edemiyorum, kollarını tutmasak da bacak kaslarını çalıştıracak şekilde çalışsak nasıl olur acaba sonuçta üst karın falan pek çalışmaz tutacak kollarını tutmazsak diye düşünüyorum U

Hamilelik sürecinde kullandınız mı peki

11 haftalık dediniz, bulantı kusma bitti mi

Neden yiyip yatsın mı bol şımarıklık ay miğdem bulandı yok poşet taşıyamam yok iş yapamam hamileyim mi desin. Kadın gayet mantıklı düşünmüş 9 ay boyunca hamile diye yiyip şişeceğine gebeliğini ve doğumunu saglıklı geçirmek istiyor.

Aslında yavaş tempoda nefes nefese kalmadan her sporun yapılabileceğini söylüyor uzmanlar ama yine de emin olamadım kullanan varsa danışmak istedim.. sizin kullandığınız marka nedir öğrenebilir miyim ben de yeni alacağım U

Teşekkür ederim ben doktorumla da görüştüm yarım saat yapmanın herhangi bir sakıncası olmayacağını söyledi ben de kesinlikle yürüyüş taraftarıyım ama hava şartları şu an yürümeye el vermiyor...

Pilateste de çok güzel esneme ve sıkılaşma oluyor ben biraz daha aktif yapmak istiyorum fikirleriniz benim icin önemli neden önermiyorsunuz eliptiği pofu Karma

Her gün yürüyüş yaptım öğle aralarında, ekiptik i de bugün aldığım için hiç binmedim hamilelik sürecinde de sadece yürüdüm 16 haftadan sonra mide bulantım geçince pofu Karma

Çok şükür sadece 1 defa kustum bulantı ve diğer sıkıntıların hic birini yaşamadım Bebeğim de olması gerektiği gibi ilerliyor

hamilelik sürecinde eliptik bisiklet önermiyorum, ben de kullanan biriyim, bebeğine zarar verme ihtimalini düşünebilirsin bence.. onun yerine uygun pilates egzersizleri yaparsan sana daha iyi gelir

Dünyanın en tatlı varlığına saahip olacaksınız niye vucudunuzu bebekten önemli görüyorsunuz ki

Vücudum bebekten önemli değil ama kıymetsiz de değil Bebek sahibi olurken de sağlıklı beslenip spora devam edebiliriz bu normal doğumu kolaylaştırır normal Doğum da Bebek icin ve anne icin en sağlıklısı

Ama kullanmadım daha tutacak kollarını tutmazsak sanki sadece bacaklarımızı çalıştırsak falan da olur gibi ne geliyor ama ilk işim yarın doktor a sormak

Eliptik yaparken karna baskı çok fazla, hamilelikte yürüyüş ve pilates en iisi

Dynamic e 16 aldık biz bugün voit bakmaya gittik ama adam 120 kilo altındaysanız voit almanın bi anlamı yok iki katı para dedi U

merhaba arkadaslar ben 11 haftalık hamileyim. hamilelik oncesi uzun süredir her gün 1 saat yürüyüsümü yapardım 1 ay oncesine kadar böyle devam etti ama havaların soğuması nedeniyle yürüyüş yapamıyorum evime eliptik bisiklet almak istiyorum. Hamilelik döneminde eliptik kullanan var mı? yardımcı olursanız çok sevinirim... 2014prenseslerim2015 Ölüpte hiç görmemek var... Anneler

Beni de bilgilendirirseniz çok sevinirim U