Merhaba arkadaşlar Her gün buraya güncel kilomu yaptığım sporu ve yediğim yemeği yazacağım. Yaza çiçekli elbiseler giyip sahane olmak istiyorum:)

Öğlen ton balık ve marul Akşam tavuk salata yogurt bir dilim ekmek yedim 13500 adim yürüdüm

Sabah 65.6 çıktım. Sabah patates kızartması ve pankek yedim :) A Aylakkadin Bahar, bir insanla gelebilir insana Üyelik İptali tek ayak

Kahvaltıda biraz kadar domates salatalık 4te 1 lavaş yedim. Diyete hazırlıksız yakalandim.

Bu sabah 66.0 ile yolculuğuma başlıyorum. Hadi hayırlısı inşallah