67-69 arasi bitiricekmisim gibi duruyo o zaman cok tesekkur ederim bilgilendirme icin. Bi yerde okudum. 20 haftalik olana kadar 4 kilo normaldir vs yaziyodu ben 19 haftaligim 5- 5 bucuk kilo almisim bile. Endiselenmistim. Cok tesekkur ederim bilgilendirme icin :)) Allah yavrularimizi saglikla kucagimiza almayi nasip etsin E

kac kilo ile basladiniz

bende 65 kilo ile hamile kaldım şimdi arkadaşlar dedi hiç kilo almamışsın diye, oysa 8 kilo aldım bile. 29. haftadayım burada hatta kendime günlük olsun diye yazıyorum. https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/hamilelikte-ay-ay-ne-kadar-kilo-aldiniz.1062799/ Bu arada hafta da 2 3 gün yüzüyorum, günde 3 lt su içiyorum kahvaltıda şekerli yiyiorum. başka da pek yemem. evde baklava varsa 5 tane bile yerim o ayrı

65 ile kalmistim hamile. simdi 73 kiloyum N ntprt

canım bende aynı durumdayım 22 haftalıkken bende 7 kilo almıştım çok geldi biraz dikkat etmeye başladım yürüyüş bol su falan şimdi yavaşladı kilo alımım 27 haftalığım 8 kilo sıkıntı etme yürüyüş yapmaya çalış bol su iç inşallah çok kilo almadan bitirebiliriz hedefim 12-15 kilo arasında bitirmek ama ramazan da evde tatlı olunca dur demek çok zor oluyor malesef

Ben diyetisyene gidiyorum kontrollerle beraber. Sizinle kilomuz birbirine yakın. Bana ayda 1,5-2 alman normal dedi. Çünkü zayıfsın başlangıcında. Mesela 90 kilo olarak başlayan 7-8 kilo ile tamamlıyor dedi.. Sizin başlangıç kilonuza göre gayet iyisiniz.. bu gidişle 15-17 arası ile bitirirsiniz gibi..

Dengeli beslenin, hamur işi tatlı vs yemeyin gerisini boş verin.

Valla bence gayet iyi.

bende oruç tutmuyorum ama ramazan da evde tatlı eksik olmayınca dayanmak çok zor oluyor malesef D

Amin inşallah.. Bu arada diyetisyen 30 dan sonra daha çok kilo alınıyor dedi. Bu ara temkinli gidin, hani hamurişi ve tatlıyı minimum da yiyin dedi. size özelden mesaj atayım. diyet listesini

Ben 52 - 52.5 kilo ile basladim. 19+4 hamileyim suan 57.5 olmusum. 5 kilo 5 bucuk kilo almisim. Acaba bende cok mu kilo aliyorum E

Bende 18+4 deyim şimdiye kadar 5 kilo aldım. Oruç tutmuyorum ama eşimle birlikte son 2 haftadır dayanamayıp sahurda yiyorum o yüzden aldım galiba son 2 kiloyu.

Kizlar 26 haftalik hamileyim ve 8 kilo aldim. seker falan da cikmadi. disardan bakilinca hic kilo almamis gibi gorunuyorum ben de anlamadim. cok mu acaba E

Evet lutfenn subat_01 Oğluşunu bekleyen sabırsız

Cok tesekkur ederimm. Peki sizce kac civarlarinda doguma giderim. Esim ben senden 75 bekliyorum diyo. Benim gozume cok geliyo 75 olmam heralde diyorum. Ben 65-67 civari dogum yaparim diye dusunuyorum. Bu sira kiloma taktım. E

Bende 54.5 ile hamile kaldım şuanda 60 kg oldum 24. haftama giriyorum. Yani alınıyor gibi ayda 1 kg almış oluyorum. Gerçi ben son 1 ayda aldım nerdeyse 3 kg kadar ama napayım aldım