Gaza gelmek için açtığım konunun beni gaza getirmemiş olması üzücü Agustosta düğünüm var ve ben yiye yiye 57 kilo oldum. Sevgilim sağolsun sürekli yiyoruz. 5 -6 kilo vermeden gelinlik almak istemiyorum.

slm yazdıklarını okuyunca beni anlatyorsun sandım. bende yemek için yaşayanlardanım. zayıflayınca hastayım zannedip korkuyorum iyi mi C

Günaydın sevgili günlükcüm. Regl oldum yeni bitti. Bu süreçte pek su içemedim. Diyetime de dikkat edemedim. Kilo almışımdır diye düşünüyordum. 55.3 çıktım C

İnşaallah istediğin kiloya ulaşırsın... krizantem3

Ahaha ben zayıflayınca hoşuma gidiyor ama :) C

Nasıl gidiyor kilo verme serüvenin.. basladin mı birseylere C

Gümaydınn paylaşımlarını bekliyorum o zaman:) C

Merhaba ben de geçen hafta spora yazıldım 3 aylık bir program. Toplam 4 gün gittim haftaya daha sık gitmeyi düşünüyorum. Bende işte çok yorulduğumdan dermanım olmuyor ama kilo verip incelmek istiyorum. Burayı takip edeceğim :) boyum. 160 cm kilom 65.300 ilk 57 sonra 53 olmak istiyorum. İnşallah olabilirim :) C

Cumartesi sabah tartıldım 55,6 kiloydum cumartesi sabah tekrar tartılıp güncellerim :) . push ; C

Verirsiniz inşallah ben de bi ara 4 kilo verdim nasıl gitti anlamadım. Şimdi her hafta sevgilimle dışarıda yemekten 2 kilo aldım benim de vermem lazım C

Bende çok istiyorum ama bi türlü baslayamiorumm... İnşaallah basarirsin

Ben kilo vermek için yemekten kesmeyi pek mantıklı bulmuorum.. herşeyden azar azar yemek en mantiklisi.. yanii tam doymadan kalkmak.. C

Eveet sevgili günlükcüm:) iş güç nöbet derken yazmayı ihmal ettim. Yeterince dikkat edemedim ama diyetime %50 uydum diyebilirim. Tartıda daha hafifim. Regl öncesi çok sağlıklı bir tartım olmamış olabilir ama ilk iş sabah tartılıp elma kürüne başlıyorum

Merhabalar sevgili diyet günlüğüm ve şayet okuyan varsa sevgili arkadaşlarım:) Biraz kendimden bahsedeyim. Ben yaşamak için yemek yiyenlerden değilim adeta yemek yemek için yaşayanlardanım:) 3 gün İstanbul'a gidecek olsam yemek yediğim güzergaha göre gezerim. Emirgan'da kahvaltı, Arnavutköy'de bodrum mantıcısı, Ortaköy'de waffle... Güzel bir şey yediğimde çok mutlu oluyorum bir süre sonra da çok pişman. Genelde 55-56 kilo aralığındayım boyum 163. Bir ara diyetisyene gitmiştim ve 2 ayda 51 kiloya düştüm tamamı yağdan gitmişti. Hiç aç kalmıyordum mantığını öğrenmiştim. Sonra bırakınca kilolar geri geldi :) Ben ne yapmam gerektiğini biliyorum ama motive olamıyorum. Bir zayıflama grubuna da katılabilirdim evet ama orda yemek yediğinizde arkadaşlarınız kızıyor ya hani. O beni diyetten uzaklaştırıyor mesela... Ya da canımız tatlı istiyor regl olmak üzereyiz arkadaşımız tarçınlı süt iç diyor. Ben de biliyorum hepimiz biliyoruz. Ben canım ne istiyorsa yiyeceğim az yiyeceğim ama yiyeceğim. Çünkü yasakladıklarımıza diyet bitince saldırıyoruz. Ben 50 olmak istiyorum ve şimdi başlıyorum. Eğer benimle zayıflamak istiyorsanız bedeniniz ne olursa olsun yol arkadaşlığı için ben burdayım. Sevgiler