Abur cuburu bırakın ve endüstriyel beslenmeyi kesin. Geçmişteki yüklerinizden arının, kötü insanları umursamayın, her şeyi kafaya takmayın. Düzenli olarak spor yapın. Benim önerilerim bunlar.

Hoş sohbetler, belki eski cocukluk videoları izlemek, albümler, anneanne-dede hayattaysa onları aramak sormak, iyilik yapmak, sadaka vermek... bunlar gönül rahatligi getirir, mental olarak yapıcıdır diye düşünüyorum.

Kaliteli uyku, yazmayı unutmuşum. Edelstein Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Gece erken uyuyun

Kelin ilacı olsa...

Valla bende öyleyim yerimi alayım