aranızda en çok ben aldım heralde ya ben neyapıcamsenağlama 34+4 55le hamile kaldım şuan 75 yani 20 kiloooooo:a015: bi 25i gözden çıkardım ben:a015:senağlama 3, 4 ay almadım hiç sonra birden bi başladı durduramadım. bir buçuk aydır yavaşladı ama aldık alıcamızı işte

kardelen bende senin gb çok aldım nasıl bitireceğiz merak ediyorum bende 32 haftalığım şimdiden 17 kilo aldım dr umla papaz oluyorum cumartesi en son kontrole gittiğimde artık sana bişey demiyorum seni ayın en tombik annesi seçiyorum dedi ben tabi mosmor halbuki dikkat ettiğim halde bu kiloları aldım demek dikkat etmesem 30 u bulacak ama arkadaşlar şunu söyleyeyim dana önceki hamileliğimde tam 25 kilo aldım ve 2. ayımda eski kilomdaydım. tabi o zaman daha geçtim ama inanıyorum ki istedikten sonra vericeğiz kilolarımızı Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

çok iyimisin sen dayca çok iyi kilo durumun peki toplama kaç kilosun ya ben tatlıda yemedim doğru düzgün benin kilolarımın tek suçlusu ekmek burada aramıza hoşgeldin:) A avebru

ya kızlar bakıyorum daherkes kilolardan şikayetçi. ben 46-47 kilo ile hamile kaldım şu an 60 kiloyum ben de doğumdan sonra nasıl ederde kilo vermem diyorum. bakalım bebiş bizden neler götürecek geldikten sonra murgiz kuşum

hiç ona kilo aldım deme bence 6 kilo bebekle suyunun eşinin kilosudur ancakafamçokkarıştı formunu neye borçlusun biz niye beceremedik 6 kilocuk almayı:uhm: neysen dila şimdide sırada

gizemciğim son on gün ama birde bunun doğum sonrası var. bebeği beslemek için beslenmek gerekecek unutma. şimdi ihtiyacı olanı öyle yada böyle karşılıyo bebekler anneden ama doğduktan sonra sen iyi beslenmezsen eksik alacak haliyle. bence dikkat et yinede doğumdan sonra da alma durumun olabilir.

Kiloda herkes iyi olduğumu söylüyor öle abartı bi yanım yokmuş... sadece hiç bişeyim olmuyo :))) Yani doktorda iyi olduğunu söyledi.. murgiz kuşum

bu arada toplamda dün itibariyle 14 bugün itibariyle 15 kg almış bulunuyorum...

çok iyi gizemcim zaten zayıfmışsın yine verirsin doğumdan sonra merak etme

aynı tartıyla çıktım ama bir farkla her tarafım şişti... sabah işe giderken spor ayakkabımı giyinmek istedim ama ayaklarıma olmadı, bacaklarım, yüzüm ha keza... şiş :)) bugün öğleden sonra işe gelmemeyi düşünüyorum, artık reflüm de azdı... Allah herkesin yardımcısı olsun murgiz kuşum

ben de gözlerime inanamıyorum, üst üste 3-5 kere çıkıyorum tartıya ama 73 kiloyum şu an. her hafta bir kilo alırsam ne yaparım bilmiyorum. çok da yemiyorum ama inşallah oğlum alıyordur... evlendik ve 6 ayda 15 kilo aldırdım eşime. 83 kg ile gitti askere bir ay sonra dağıtım iznine döndüğünde 72 kiloydu. Şuan 67 kg.. o çok zayıftı ben 24 haftalık hamileydim ve 68 kg idim. ben geleyim beraber koşacağız vericeksin kilolarını merak etme diyor eşim. hadi bakalım hayırlısı olsun... murgiz kuşum

kızlar bu çatlaklar için dr novuksol pomad ı önerdi. ben daha kullanmadım ama çok iyi geliyormuş. bu arada sosyal güvence karşılıyormuş A Aysenurcum32

valla özlem çok iyiymiş benim gibi olanlarlada doğumdan sonra artık nasıl kilo veririz derdi saracak hayırlısıyla bebişler doğsun ondan sonra koşuştururken inşallah veririz ebrucum bencede bu kadar şişlik umarım doğumda kaybolur eşim bile artık kıyafetlerimi görünce formalarını giymişsin yine diye alay ediyoo A avebru

canım o zaman çok iyi maaşaalaah valla keşke o bazı hamilelikler bizede vursaydı ayol bizde az kilo alırdık şutarafagitti

canan eylül betül ve tülay siz iyi gidiyosunuz maaşlaalh kızlar aman salmayıon kendinizi çok ekmek yemeyin bol su için az tatlı yiyin işin özü bu bence:) murgiz kuşum

son 2 haftada 500 gr. almışım onunda 350gr kadarı oğluma gitmiş. yani en fazla 2 kg daha alıp bitiricem sanırım. neysen dila şimdide sırada

canım bende 50 ile hamile kaldım şimdi 59 um. dr. kızıyo fazlaymış. ama benimde bebiş almıyo. sürekli 1-2 hafta geriden geliyo. böyle oluncada iyice canım sıkılıyor. şimdi gelde bide yediklerine dikkat et. demek ki edersem bebiş 1.5 kg doğacak Önceki

ebrucum, gizemcim; ben 15 günde 1 kg almış bulunuyorum bu kilonun 650gr bebişime ait :))) ancak şu bir kaç gündür hamur işine yüklendimmm o biraz korkutuyor beni toplamda 15,5 kilo almış bulunuyorum...73,5 kg oldummm murgiz kuşum

doğru diyo aşçı çok iyi ıspanak makarnadan iyi en azından:))))))))))sırnaşık şey yasemin inş kontrolde çok kilo almadığın çıkar canım murgiz kuşum

endişelenme canım en çok alanlardan biride benim.. hamilelik öncesi 58 falandım.. şimdi tartı 80 ni gösteriyor.. malesef... geçen ay dikkat ediyordum ama şimdi faydalı ne varsa yemeğe çalışıyorum, coook az zaman keldı ve nekadar bebişlerimize kilo aldırırsak o kadar iyi :))

canım ya bekarken 43 düm ayol şimdi 66 oldum:))))) dediğin gibi denizede giremeyecem girmekte istemiyombu sene her tarafımda çatlakla Önceki

merak etme yalnız değilsin:roflol: bende evlendikten sonra tam 15 kilo aldım 2 yılda. diyetisyene gittim, spora başladım, eve koşu bandı aldım vs. vs. ama veremedim bir türlü 3-4 kilo verip kalıyordu. çokta istikrarlı değildim aslında yoksa verirdim. ve işte tam bu sırada çocuğumuz olsun istedik ve hemen hamile kaldım Allahında izniyle. 34. haftadayım 13 kilo aldım sanırım2 kilo daha alıp bitiririm inşallah. yani bende 88deyim. ama inan hiiiç umrumda değil. evlenene kadar 60ın üstüne çıkmamıştım boyum 1.70. şu andada açıkçası kendimi çok beğeniyorum.:dance:moralimi hiç bozamam şahsen bi kaç kilo için. sende takma. yine beraber vericez kilolarıda. kendine iyi bak. a. s. murgiz kuşum

26. haftanın başında toplam 11 kilo almıştım.. Hamile kaldığımda 49 kiloydum.. Kızlar sizden farklı olarak ben, 28. hafta başında yaşadığım strese bağlı olarak 2 kilo vermiş durumdayım.. Gecen haftaki kontrolümde bebeğin 1250 gr olduğunu öğrendim, o yüzden kilo vermiş olmamın pek önemi yok şükürler olsun.. Ama halen iştahım yok birşey yiyemiyorum sadece su ile yaşıyorum desem yeridir.. Akşam biraz yemek yedim zorla yediğim içinde gidip çıkardım ( Doktora söyledim vitamine başlamamı önerdi bakalım bugün itibariyle Megadyn isimli bir vitamin varmış ona başladım umarım işe yarar.. murgiz kuşum

Kardelencim bide kızartmaları hayatımızdan çıkardığımızı, hamur işi yapmadığımı salata yoğurt takıldığımı söylemeyi unutmuşum :roflol: Kilo konusunda sana katılıyorum.. Bende 53 kiloya geri dönmek istiyorum çünkü kendimi en çok o zamanki halimle beğeniyorum. Doğumdan sonra eşimle birlikte diyetisyene gitmeyi düşünüyoruz.. Çünkü onun kiloya bağlı birçok sorunu var.. Böylece ikimiz birbirimize destek oluruz.. Şu anki halimin hamilelik öncesi halimle hiç alakası kalmadı.. Dışarda bir arkadaşımla karşılaşsam eminim beni tanıyamaz bu da çok moralimi bozuyor ama çok şükür çoğu gitti azı kaldı.. :smiley-cool: A Aysenurcum32

ridacım canım ikimizin gebelik günleri hemen hemen aynnı buarada ridacım ya bendede reflü oluyo ya çok kötü bişiy ya bazen saatler önce yediğim şeylerde bile oluyo ama az yesem rahatsız olmuyom buarada ridacım lütfen su iç sadece kilo için değil bebeğede lazım haftasda bi kilo almaya başlamışın ridacım dikkat edecen mecbur 8 hafta daha var dedğin gibi eşin döndüğünde ona güzel görünmek için dikkat et ridacım hadi bu günden itibaren çok su iç ekmeği birazda olsa azalt murgiz kuşum

canım ben sana demiştim yavruşun etkilenmemiştr ama bu gidişle etkilenecek nazecim kendini zorlamadan sevdiğin şeyleri ye canım benim lütfen kızın için vitaminlere başla etkisini görürsün inş hemencik murgiz kuşum

kızlarrrr 36. haftama 66 kilo ile girdim toplamda 14 kilo oldu ama yinede memnunum bundan sonra herhalde en fazla 1 kg daha alırım:):sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool: Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

sevmiyorum aslında akşam içebilirim evdeyken ama içimden gelmiyo. küçük sütlerden aldım küçük bir koli hergün i şyerinde masama koyucam gözümün önünde olursa içerim zorlucam artık kendimi

Aslında ben yapı olarak yemeğe çok düşkün biri değilim ama vitaminler haplar iştah açıyor.. Sanırım doğumdan sonra bunları kullanmayacağım için daha kolay verebilirim.. Ama emzirmekte insanı acıktırıyorsa orasını bilemem tabee :sm_confused: A avebru

bence kiloyu dert etmeyin. doğumdan sonra çok rahat verilebileceğine eminim. benim kuzenim 22 kilo almıştı. çok kısa sürede eski formuna döndü. şuan öyle zayıfki çocuk doğurdu demezsiniz görseniz. ben onun verebileceğine hiç inanmazdım. diyorki bebek doğduktan sonra uykusuz geceler, koşuşturma, bir taraftan ev işi, bir taraftan çalışıyor olmak yeterli. ekstra hiçbir şey yapmamış. ne isterse yemiş. ama o koşuşturmada ister istemez kilo vermiş. neysen dila şimdide sırada

Canım fitoyu düzenli kullanırsan uzun dönemde sonuç alıyormuşsun ve oluşan yeni çatlakları kaybediyormuş, uzun dönemde iyileşmesi iz bırakmasından daha iyidir diye düşünüyorum.. Belki oluşan çatlaklarında kullanabilirsin ben yan etkisini görmedim ama yinede doktoruna danışabilirsin.. txuxlayy

bende 65le başladım ve şuan 79 um... toplam 14 kilo... 28. haftadan beri aynıyım yani geçen 1 ayı hiç kilo almadan tamamlamışım... şaşırdım valla... ben hiç dikkat etmiyorum canım ne isterse yiyorum valla... ama akşam geç saatte hiç yemiyorum... ama kilo yapıcak diye değil çok rahatsız ediyo çünkü... ve artık mide ekşimesi reflü başaldı iğreeeennnççççç... bencede kızlar herşey bebişler için bende çok kararlıyım ve doğumdan sonra vereceğime inanıyorum... karpuz diyetine girecem zaten hamileliğimden dolayı çok canım çekiyo... :))))) A avebru

ama biliyor musunuz ben 26. haftadan sonra 6 kg aldımmmm senağlama ekmeği azaltamadım bir türlü bu yüzden bu hafta fazladan bir kg daha aldım

ay canım ya evet benimde moralim bozuluyor, iş yerindede herkez ne kadar kilo aldın diyor evde ise eşim bak doğumdan sonra dikkat et böyle kalmasın kilolar diyor dediğim gb ben de daha önce 25 kilo almıştım doğumdan 2 ay sonra eski kiloma dönmüştüm doğumdan sonra artık dikkat edeceğiz K kayra

yaseminciğim süt içmeye fırsat mı olmuyor?sevmiyormusun? A avebru

kızlar bu hafta herhalde 1 kilo verdim( iştahım kalmadı zar zor yiyorum kızlar vicdan azabı çekiyom oğluş beslenemiyo diye şu an 65.5 um yani toplam alınan 13.5 oldu son 2 ayda aldığım toplam kilo 2.5 oldu

sen yine iyimişsin murgiz kardeş...58 kiloyla hamile kaldım 30+4 haftada 14 kilo almış bulunuyorum ve şu anda 72 kiloyum... daha dün 71 kiloydum nasıl oldu anlamadım... iki hafta önce de 70 kiloydum... ne olacak benim halim ekmeği kesemiyorum. Reflü var bende ekmek yemeyince boğazımdaki asitten kurtulamıyorum. suyu da azalttım bir lt bile içemiyorum artık.. boğazım kuruyor, ateş basıyor kalkıp bir bardak su almıyorum.. o kadar hantallaştım ki... daha da 8 hafta var ne yapacağız yahuuu

gözlerime inanamıyorum 6 kilo benim 18 kilo oldu nasıl vereceksem gerçi mayalı hamur gibi oldum çok şişim var ellerim ayaklarım yüzüm son 1 haftadır böyleyim ama olsun çokta su içiyorum tuvaletten çıkamıyorum yinede şişim inmiyo A avebru

bi ay önceki dr kontrolüme göre kilom 1 kilo bile artmamış:) drum gayet iyi dedi ve dediki zaten azalır kilo alımın buaralar gitgide düzenli besleniyosan hiç bi sorun yok dedi bende düzenmli besleniyom zaten:)

iştah sanki bende de azaldı öyle çok fazla yemiyorum tıkanıyorum belkide elevit almadığım içindir bilemiyorum megadyn ve demir hapına devam ediyorum ama. murgiz kuşum

Ben kilo falan yazamıyorum artık çünkü evimizdeki tartıya hiç güvenemiyorum.. Bir hafta önce bir kilo eksik gösteriyordu (76'ya inmiştim güya ) şimdi bir kilo fazla gösteriyor (78.8 :1shok:) ..:uhm: Heralde bizim tombul aile tartıyı en sonunda isyan ettirdi.. Kafasına göre takılıyo şimdi.. ( Eşimde 104 olmuş bu arada hiç de söylemiyo, yaptığım hamurluları adama zorla yedirince o da şişmiş zavallıcık jeyyar )

eylülcüm süper bir yazı yakalamışsın bizimle de paylaştığın için teşekkürlera. s. gerçekten çok duygusal ALLAH bütün anne olmak isteyenlere bu mutluluğu yaşatır inşallah txuxlayy

ebrucum bak dikkat edince azcık almışın çok güzel olmuş ya bende ekmek az yiyom yaa o ekmek ne kadar tatlı geliyo anlatamam minik minik parçalıyom yerken kendimden geçiyom haa:)))) buarada süt sevmiyom zorla içiyom ama peynir delisi oldum çok seviyom A avebru

ya kızlar 67 olmuşummmm bir haftada bir kilo almışımsenağlama ama bu hafta hiç dikkat etmedimjeyyar son iki haftam boşver sonradan yiyemeyecem deeim yedim gitti bilmiyom son 10 günüm kaldı dikkat etsemmi etmesemiiiiii:uhm: . push ; sekertas

canım bu fito kremi daha önce duymamıştım ne kadar etkili acaba? ben lierac kullanıyorum bitincede ampulleri varmış ondan aliyim dedim günde iki defa sürüyorum ama benim göbüş bayağı çatladı bide benim ikiz bebişler karnım normalden daha büyük A Aysenurcum32

harbiya ne var bu evlilikte kilo aldırıyor. bende 8 kilo aldım 47 evlendim 55 hamile kaldım gerçi düğün koşuşturmasında vermiştim 3 kiloyu onu aldım üstünede 5 daha. ben kendi açımdan uymaktan aldım diye düşünüyorum evde yanlız kocişide gidiyor ben ne yapim sıkıntıdan uyuyordum. yoksa öncedende yiyorduk heralde açmı geziyorduk yoksa . push ; Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

maaşallah sana. ben 36. haftamı 77le kapatıcam sanırım yani toplam 22 kilo:1shok: baldır ve bacaklarımı tanıyamıyorum bunlar bana ait değil kiminse gelip alsın:icecream: murgiz kuşum

32. haftadayım ve 7 kilo almış durumdayım. İlk hamileliğimi de 11 kilo ile tamamlamıştım. Aslında katiyyen günlük hayatınızı kısıtlamayın temponuzu düşürmeyin derim ben. Su gayet tabii için ama tatlıyı kesin. Ya da ben tatlı yediğim hafta direkt alıyorum. Ama tadımlık miktarda yersem herşey yolunda. İlk oğlum 4 kilo doğmuştu, suydu plesentaydı derken çıkışta 5 kilo fazlam vardı ve yoğun emzirme trafiği ile 10. günün sonunda eski kilomdaydım ve emin olun tatlı dışında hiçbir diyet yapmadım. Deneyin bakalım. murgiz kuşum

Bu arada bende bu ayımı 700 gr gibi bir rakamla kapattım.. Artık 78 kilodayım.. Bu arada çok balık yemek civa zehirlenmesine neden olabiliyo Ayperincim o yüzden dikkatli olmak lazım.. Bu arada bende balık yiyemediğim zamanlarda cevizi ihmal etmiyorum.. Hergün iki üç tane ceviz içi yemekte faydalı..

nazecim sabret canım bak bebeişin en iyi beslendiği haftalar 30-34 hafta arasıymış biraz zorla ye canım yavrun için D

kızlar bu haftada hiç kilo almadım 65.5 kiloyum hala yani toplamda 13.5 oldu dr kilo alımın ya durar yada azalır dedi en son inş oğluş besleniyodur kızlar

ya kızlarrrrr bugün hiç iyi değilim çok şiştim beeee gitgide zor oluyo bu hamişlkik . push ; murgiz kuşum

normalde de kilo takıntısı olan biriyim. Aşkım izne gelecek diye diyet yapmıştım. 60 kg dan 57-58 kg ya ancak düşebilmiştim. hamile olduğumu öğrendiğimde (6 hafta sonra) 58 kiloydum. velhasıl, benim için kilo vermek zahmetli iş. Şişman olmak da istemiyorum... hayırlısıyla dünyaya getirebilirsem oğluşumu napalım şişmancık da oluruz...:sm_confused:

gizemcim ben bugün tartıya bi çıktım... 75 kg olmuşum daha dün 74 dü ne çabuk 1 kg aldım ki ben? kesin bir yanlışlık var... evet evet kesin bir yanlışlık vaaaarrrr ( murgiz kuşum

Şenizsağol canım inş almıştr bebeiş ayperincim benimd iştahım azalmşıtı ama bu bi kaç gündür çok açık canım herşeyi istiyo valla klava:bende yiyiom az az kilomda iyi ya kendimi ödüllendiriyom:dance: murgiz kuşum

ridacım bebişede yaraı yok kki ekmeklerin benimde kilolarımın tek sorumlusu ekmek zatten ama ben azaltabildim insan alışıyo zamanla az ekmek yemeye zaten doğumdan sonrada az yiycez zayıflayalım diye

60 la hamile kaldım şimdi tartı 80'i gösteriyor.. laelaelaelaelae boşver takma kafana kardelencim.. Vardır bunda da bir hayır belki bebişler çok iştahlı olacak bizim depoyu sömürecekler.. Birde böyle düşün a. s. Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

yasemincim doğumundan sonra ne kadar zamanda verdin aldığın kiloları..

kilo verilir alınır yine verilir yine alınır :)))) sağlık olsun Önceki

ben şu ana kadar 6 kilo aldım Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

arkadaşlar şuan 35+4 haftalık hamileyim. az önce tartıldım hala 6 kilo. evet az kilo aldım. Eşimle bizde korktuk. doktora sorduk. bebeğin gelişimi çok normalmiş. 1 ay önce bebek 2 kilo 32 gr dı. bazı hamileliklerde olur dedi. yediklerin sadece bebeğe yarıyor dedi. nasıl olduğunu sormuşsunuz inanın bilmiyorum. çünkü, canım ne isterse yiyorum. Kilo almamak için özel bir çabam yok. yalnız çok su içiyorum günde 5 lt falan. onuda özellikle değil sürekli susadığım için içiyorum. etkisi varmıdır bilmiyorum. murgiz kuşum

Murgizciğim, bebişin kilo alıyordur endişelenme canım.. kilolarıda cok düşünme vereceğiz.. doğum mevsimlerimiz cok güzel.. kendiliğinden bile çokça gidecektir..:))

canım dikkatimi çekti de genelde son aylarda çook kilo alındığı söylenir ya sizin yazdıklarınızı okuyunca şaşırdım 30. haftadan sonra kilo alımlarınızda bir yavaşlama olmuş sanki... doktor da normal dediyse ne güzel... umarım bebişleri sağlıkla kucağınıza alırsınız... Önceki

ridacım hamile kalmadan 6 ay önce sigarayı tamamen bıraktım kilo almıştım bide üstüne doğum kontrol hapı kullanınca kilolu hamile kaldım toplam aldığım 17 kilonun 15 ini verdim 2 kilo kalmıştı yine hamile kaldım :) 3 yıl içinde vermişim ama doğum anında baya gitmişti tam hatırlmaıyorum ama A avebru

Ridacım bence akşam yemeklerini çok geç saate bırakma ve akşam yemekten sonra karnın acıkır gibi olduğunda meyve ye bol bol ben genelde hep öle yapıyorum akşam yemeğini geç saate bırakınca gece bende uyuyamıyorum midem yanıyo çok fena ve o zamanda ilaç almak zorunda kalıyorum ilaç kullanmayıda pek sevmediğimden yemeklerimi en geç 7 ye kadar yiyorum sende öle yapmaya çalış belki iyi gelir canım murgiz kuşum

ben 31. haftalık hamileliym ve 70 kilo olmuşum yaklaşık 10 kilo aldım herhalde 75 kilo olurum murgiz kuşum

Pazartesi benimde kontrol var bakalım kilomuz ne olmuş en son kontrolde 12kg almıştım ama bu ay sanki kilo almadım gibime geliyor... Benim hiç şişmem yok kızlar o konuda çok rahatım tuza dikkat ediyorum yüzüklerim bile hala çok rahat oluyor ama bakalım dananın kuyruğu pazartesi kopacak kızlar... Ben kendimi doğum yaza geliyor yaz döneminde kiloları rahat veririz diye kandırıyorum ama sıkı bir diyete girmek gerekicek gibi gözüküyor bazen korkuyorum şuanki yeme alışkanlığım doğumdan sonrada devam edermi acaba diye olmaz dimi kızlar :uhm: şimdi 2 canlıyız diye çok yiyoruz Ben eşime dedim bu yaz bir karpuz tarlasıyla anlaş ben :dance: bu yaz karpuz su diyetiyle zayıflamayı düşünüyorumda birazda bebişlerimizle koşuşturmaktan zayıflarız yaa... sevgiler a. s. murgiz kuşum

Ben annemde hiç çatlak yok sanıyordum meğersem varmış ama annem beyaz tenli zamanla bu çatlaklarda sedefimsi bi renk alıyormuş ondan hiç belli bile deil ilk olduğunda çok belli oluyormuş sonra rengi geçio Ben hastanede bi kadın gördüm 2. hamileliğiydi benim karnım şuan çok gergin ve sert onun karnı öle yumuş yumuş bişeydiki ve çok inanılmaz çatlakları vardı onu görünce kendimi kollamazsam 2. doğumda benimde görüntüm böyle olur dedim ve kremimi sürmeyi hiç ihmal etmiyorum son 1 ay kaldı umarım son 1 aydada böyle korurum kendimi ve çatlağım olmaz murgiz kuşum

ben 33. haftalık hamileyim 72 kilo olmuşum. nasıl iyimi sizce. bende 58 kiloyla hamile kaldım murgiz kuşum

Buarada birşey eklemeyi unuttum kızlar ; bukadar kilo alamama rağmen şekerim düşük çıkmıştı :) 1 hafta arayla testi tekrarladım... demek yediklerimle beraber tatlı yesem nasıl olurdum düşünmek bile istemiyorum :)

Hım evet kiralama fikride fenaa diil aslında :) Hem bebişler olunca onlarında işine yarar.. yerimseniben A avebru

inş. dediğin gibi olur istahlı olsunlarda ben razıyım şimdiki kiloma:icecream: murgiz kuşum

bende geçen aya göre 1,5 kilo almışım dr iyi dedi ama toplamda 15 kilo oldu dahada baya var beeee . push ; murgiz kuşum

ebrucum sana kesinlikle katılıyorum artık kendimi tanıyamaz oldum valla. Basbayağı şişko oldumm yaww:) Ama beni asıl üzen çatlaklar oldu çünkü kilolaları bir şekilde veririz ama çatlakların çaresi yok bildiğim kadarıyla. A avebru

canım son ay kilo alımı durdu benim bak 32. haftadan sonra sadece 1.5 kilo aldım son ay bence kilo alınmıyo sende gayet iyi almışın bundan sonra dikkat edersen 2 kilo ancak alırsın oda normal zaten 12 kilo ile bitirmek kilon gayet güzel valla tebrikler Önceki

Bu arada Özlemcim çok şaşırdım valla gerçekten.. Yani ortalama alınması gereken kilo zaten 11-12 kilo seninki az değil mi biraz.. fisfisfis Yani bebeğinin gelişimi falan nasıl.:uhm: Doğumdan sonra eskisinden daha zayıf olacaksın galiba.. . :icecream: murgiz kuşum

bence kiloyu dert etmeyin. doğumdan sonra çok rahat verilebileceğine eminim. benim kuzenim 22 kilo almıştı. çok kısa sürede eski formuna döndü. şuan öyle zayıfki çocuk doğurdu demezsiniz görseniz. ben onun verebileceğine hiç inanmazdım. diyorki bebek doğduktan sonra uykusuz geceler, koşuşturma, bir taraftan ev işi, bir taraftan çalışıyor olmak yeterli. ekstra hiçbir şey yapmamış. ne isterse yemiş. ama o koşuşturmada ister istemez kilo vermiş.

Neysencim artık benimde inmiyo şişlerim.. En son yine almışım biraz heralde şimdi toplamda 22 kilo falan aldım sanırım.. Ama Allah'tan yaz annesi olcaz.. Veririz İnşallah hepsini bir kaç ay içinde.. Ayperin doğumdan sonraki bir haftada 10 kilo vermiş.. Darısı bizim başımıza.. Asıcıkta yürüdükmü formada girer eskisinden daha süper oluruz İnşallah.. A avebru

Geceleri bende uyuyamıyorum ne sağ yanımda ne sol yanımda sırtım ağrıyo yastıklarla ne kadar desteklesemde olmuyor dediğin gibi pozisyon seçemiyorum. Bu günler yine iyi günlerimizmiş son ay hiç uyunmuyormuş :) murgiz kuşum

Murgizciğim çok iyi canım.. dikkat etmemiz geç oldu ama olsun :) Bende bu haftayı 700 gr kendime alarak tamamladım.. ekmeği günde 2 dilime indirdim.. süt ve süt ürünlerini arttırdım.. balığa yüklendim buaralar.. bebek dergisinde okuduğum bir yazıya göre son aylarda balık yiyen anne adaylarının bebekleri; balık yemeyen adaylara göre daha uzun oluyormuş.. en az haftada 3 kez yemek gerekiyormuş.. beyin gelişimede cok etken olduğu için mümkün oldukça yemek gerekiyor.. Buarada kilomu ise hiç yazmayacağım..:)) A avebru

evet ebrucuğum oyüzden encok haftada 3 kez balık yenmeli deniyor.. genelde küçük balıklar tercih edilmeli tabi buarada.. ben ceviz yiyemiyorum, midemi bulandırıyor kokuyor sanki buaralar.. burnu mandallayıp yemek lazım aslındaa. s murgiz kuşum

Kızlar kilonunuzu düşünmeyin, canınızı sıkmayın, tartılarda ödemler görülmüyor, birde onlar var, beslenmenizi eksik etmeyin.. faydalı ne yenirse bebişinize..:sm_confused: murgiz kuşum

Efenim şimdi nerden başlasam diye düşünmekteyim.. Öncelikle hamile kalmadan önce 60 kilo idim ( ki o dönem sürekli rejim yapmaya çalışırken kilo almamın tek sebebi Solgar'ın B vitamini kompleksiyle Omega 3-6 kapsülleriymiş.. Onlarıda hafızam zayıf diye kullanıyodum merak eden varsa :)) Neyse 60 kilo ile hamile kaldım.. İlk 2 ay kilo alıp almadığımı hatırlamıyorum . Ancak ne zaman ki iştahım açıldı ve elevit kullanmaya başladım işte o zaman HER AY 4 KİLO aldım.. Şu an 77 kiloyum.. Hamileliğimi bitirmeyi hedeflediğim bir kilo da yok açıkçası çünkü ne zaman kilo hedefi yapsam fazladan iki kilocuk daha alıyodum eşantiyon olarak yanında.. Bu kadar kilonun elbetteki iki açıklaması var.. 1- Çok yedim ( şimdi düşününce aslında 5 kişinin doyacağı yemeği yiyormuşum, yediklerimin içinde de ağırlıklı olarak hamur işi, çikolata ve bol şekerli gıdalar geliyor) gerçi vitamini bırakmasam yine yemeye devam ederdim sanırım. İşin en ilginç yanı o zaman yerken ne kadar yediğimin hiç farkında değildim sadece yemek istiyordum.. Ablamda hamileyken aynı sorunu yaşamış ve anneme " başkaları doyuyor ama ben bir türlü doymuyorum" demiş.. 2- Hareketsiz kaldım.. Netice itibariyle içinizdeki en tombalak hamilelerden biri benim :) Şimdi akşam yemeklerinde sadece salata yiyorum.. Sulu gıdalar almaya çalışıyorum. Ekmeği günde 3 dilimden fazla yememeye çalışıyorum. Suyu çok içiyorum ama ne kadar içtiğimi hiç hesaplamıyorum. Ve tatlıyı en aza indirmeye çalışıyorum.. Reçeli tamamen bıraktım, bazen süt içerken bir tatlı kaşığı bal ekliyorum.. Arada azıcık tahinli bişeyler ve azcık gofret yiyorum.. Veee son 2 haftada sadece 400 gr almışım :))

ebrucum bende sana katılıyorum benim eşimde aldı başnı gidiyo benle beraber... bende toplamda 12 kilo aldım şimdiye kadar... ama beni biraz olsun rahatlatan oğluşumun haftasından 2 hafta önden gitmesi ve kilolu olmasıı... eşimde geçen tartıya bindiğiyle indiği bir oldu noldu dedim yok bişey diyo gülüyo... 99 kilo olmuşum dedi... güldüm bende bakalım doğumdan sonra ikimizde diyete gircez karpuz diyeti nasıl olsa yaz olucak bol bol sebze meyve... hamur işini ve eti çok seven bi aile olarak napçaz bilmiyorum... :)))) A avebru

kızlar kabul edelm naze dışında hepimiz uçmuşuz ya n, isan annelerinin bu bölümüne baktım kızlar maaşlh hepsi 9-10 kilo falan almışlar bizim daha kilo alacağımız zaman yeni başlıyo üstelik ya o yüzden ridacım yasemincim lütfen su içelimmmmmmmmmm günde en az 3 lt su içmemiz lazım zaten ben çatlıyomda belki etkisi olur onada murgiz kuşum

ben 51 kg ile hamile kaldım bugün 29+4 günlüğüm bugün itibari ile 61 kg olmuşum bebeğimde cumartesi günkü kontrolümde 1160 gr dı. Bundan sonrası önemli bakalım sonuna kadar ne olcam

Kızlar balık yemek cok önemlii... Şöyle haftada bir yiyebilseniz... dr unuza sorun mutlaka yemeyen hamişler için balıkyağı hapı veriliyor diye biliyorum ama... Daycacığım aramıza hoşgeldin.. 7 kilo süper canım... tabi 2. olmasının da ayrıca tecrübesi vardır.. bende şuana kadar 19 kilo aldım.. ve feci durumdayım.. yemek aramayan, açlık aklına gelmeyen ve tatlı ile arası nerdeyse hiç olmayan biri olarak bu haldeyim.. düşün yani... neyse halledeceğiz... bakıcaz sonra çaresine.. murgiz kuşum

38. haftama 67 kilo ile girdim son 1.5 ayda 1-1.5 kilo arası aldım bu şekilde girecem herhalde duruma gerçi annme geldiğinden ve son günler olduğundan dolayı vermişim hamurların tatlıların içine:)nede olsa doğumdan sonra dikkat edecez yani kızlar anlayacağınız hamişliğim normal sınırlr içinde olan 15 kg ile bitiriyorum allhın izniyle umarım ayperininki gibi doğumun ilk haftasında 10 kilo gider de gerisi hemen gitmesede sorun değil yaniii neysen dila şimdide sırada

maaşlaah canım süpersin sana diyeceğimiz bişiy yok hamişliğin tdını çıkar murgiz kuşum

Bende sütü severmişim ama hamile kalana kadar bunun farkına varamamışım şimdi süt içmeden uyuyamıyorum gün içerinsinde de mutlaka içiyorum tek sorun her sütü içemiyorum marka ayrımı yapıyorum murgiz kuşum

http://www.gokyarberkayyasemin.tr. gg/Annen-Olmasayd&#305;m.htm txuxlayy

Ridacım eşin o kadar zayıfladığına göre kesin seni zayıflatacak tüm egzersiz hareketlerini öğrenmiştir.. Seni sabahın altısında uyandırıp koşturursa hiç şaşırma bence yerimseniben A avebru

Nazecim ben de pek balık yemiyorum yarın doktoruma bir sorcam bakalım balık yağı almam gerekir mi diye.. Daycacım aramıza hoşgeldin.. Sende şanslı hamilelerdensin sanırım.. Bu arada ben 18 kilo aldım.. İnşallah oğluş emerde kısa sürede atarım.. Zira artık aynada kendimi görmeye tahammül edemiyorum.. Gerçi bir arkadaşım 22 kilo ile tamamlamış ama eskisinden daha zayıf şimdi o yüzden kilo beni korkutmuyor artık niyeyse.. Dikkat edince almadığımı da farkettim..

Kızlar ben 33+6'yım, 52 ile başladım şu an 65 kiloyum, yani toplam 13 kilo aldım. Herhalde 5 kilo daha alırım doğuma kadar, benimde fazla oldu Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

Bende bekarken 47 - 48 dim hamileliğe 52 ile başladım ilk zamanlar çok iyi gittim ama şimdi 66 oldum. Veririz bu kiloları heralde :)) ama murgizcim dediğin gibi deniz bu sene olmaz çatlağım yok allaha şükür ama kilolar, göbekim olcak doğumdan hemen sonra gitmicek ki ama olsun yavruma değer bidahaki yaza kızımla girerim denize acısını çıkarırım :)) bu senede bol bol piknik yaparız murgiz kuşum

İnşallah canım, şişin yoktur.. ama kilo bile olsa verirsin, sıkıntı etme kendine:) Önceki

anladım ebrucum doktora danışmakta fayda var tabi inşallah doğumdan sonra hepsi gider A avebru

kızlar haftada 1 kilodan az balık tüketilmeliymiş bence haftada iki iyi olur haftada 3 yemeyelim ya ben 4. ayımdan beri günde 2 ceviz 2 badem 2 fındık 2 fıstık 1 kuru incir bir kuru kayısı 1 kuru erik bir kaç tane kuru üzüm ama siyah olandan yiyorum çok faydalı kıslar burada drumda kilomu beğendi ayperincim dediğin gibi geç dikkat etmeye başladık neyse geç oldu ama iyi oldu dikkat etmesem ben rahat şimdi den 17-18 kilo almıştım A Aysenurcum32

süt içemiyorum beeennnnnn bugün şu küçük sütlerden alısam iş yerinde felan içerim die umuyorum

evet kızlar anlaşıldı ilk hamişliğiğimizin olduğundan rahevete kapıldık ve kiloların içine verdik yazın artık emzirmemize engel olmayacak şekilde şuandakinden az vererek kilo vermeye çaılışaaz artık kilo verilir yaaaaa keşke bu çatlaklarım olmasaydı A avebru

evet yasemincim kiloları veririrzde inş nekadar kilo alsak o kadar defermosayon olcak o yüzden dikkat edelim kızlar yoksa son aylarda fena şişcez ridacım haftadda 1 kilo malmaya başlamşın aşırı yemiyosan demkki vücüdun su topluyodur eğer öyleyse iyi kiloyla beraber ödemde gider kardelen cim maaşşlh canım inş sonuna kadar nöle gider eylülcüm seninde fena deil en azından bebeiş kilo almış ebrucum bravo ya tebrikler çok iyi hem kilonu kontrol altında tutar hemde gerekli besinleri almış olursun A avebru

kızlar ben balık yiyemiyorum ama balık yağı vermişti doktorum onu kullanıyorum aynı etkiyi göstermezmi acaba? Önceki

:teselli::mymeka:kızlar evet mayıs anneleri farkındayız klava: hepimiz fazla kilo aldık:sm_confused: kabul edelim bundan sonra kilo kontrolümüzü bu sayfadan yapalım ve geri kalan zamanınmızde aşırı kilo almayarak geçirmeye davet ediyorum sizi kızlar ne dersiniz:içelim: murgiz kuşum

canım nazar değmesin canım sen yinede dikkat et kilo aldıkça çatlak olma riski artıuo bende 29. haftamda çatladım maalesef((şimdi karnım bacaklarımdada çatlak var( murgiz kuşum

kızlar 32. haftama 65.5 ile girdim haftada yarım kilo falan alarak geçiyor yani son 6 haftayı 2.5 kilo ile bitirdim:))))))))) dikkat edince oluyomuş ekmek az yiyorum o kadar onundışında et yemeklerini ve yoğurdu arttırdım kızlar son zamanlarda protein ihtiyacı artıyor haftada iki kez balık iki kez tavuk bir kezde kırmızı et yiyorum kurubaklağil ve ıspanak ise haftada en az bir kere yiyorum

kızlar buarada geçen bekar bi kız arkadaşım msn'sine kilo almak istiyorum diye yazmıştı çok zayıf kendiside. bende ''ozaman hamile kal hemen'' diye cevap yazdım:dance: nasıl ama süper yöntem demi:roflol::roflol::roflol: neysen dila şimdide sırada

sevgili mayıs anneleri ben bir haziran annesi olarak merak ediyorum son ay çok kilo alınıyor mu?bazıları 35 veya 36. cı haftadan sonra kilo alımı duruyor diyorlar daha ne kadar kilo alıcam merak ediyorum şu ana kadar 10 kg aldım 34 haftadayım...? murgiz kuşum

aynen katılıyorum sana kilodan korkmuyorum verrim gibi geliyor bana ama bendede çatlak var popomdan fay hatları geçiyor göğüslerimde karardı çatlak gibi bişeyler var ama tam anlayamadım kararmamı çatlakmı. senağlama eşim diyor tedavisi varsa yaptırırız doğumdan sonra diye ama varmı bilmiyorum araştırmak gerek Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

dr unda çok acımasız ağır konuşmuş. nekadar dikkat etsekde gidiyor işte bünye meselesi kimi yiyor almıyor kimi yemiyor alıyor 30-35 alanları duydum şimdi fidan gibi bu dr larda moral bozmasa olmuyor. 5 aylık filandım 10 kilo almıştım toplam dr sordum biraz önde gidiyorsun 10 kiloyla doğuma girenler var demiştide çıkınca hüngür hüngür ağlamıştım senağlama eşimde şişko şişko diye dalga geçiyordu durmadan Çok üzgünüm çoook insan ister istemez incecik belin varken birden kocabir göbekle karşılaşınca kıyafetler olmayıp yakışmamaya başlayınca şöylebi sarsılıyorsun ama sonra alıştım bide 30-35 alanları duyunca rahatladım. kızıyorum bazen dr moral versenize biraz olur deyin sanki dünyanın kilo alan hamilesi benmişim gibi davranıyorlar insana. oooooo dolu doluuuuuuu...:icecream: murgiz kuşum

58 kilo ile hamile kaldım, 76 kg belki de 77 olmuşumdur.. aşırı bir kilo aldım artık kendimi hiç tanıyamıyorum. ayperin gibi biz de 10 kilo verebilirsek çok süper olacak valla.. sonra da dikkat etmemiz gerekiyor.. ama nasıl olur bilemem

ridacım az az sık sık yemeyi dene canım ya hem sana eziyet böyle hemde bebişe iş yerine meyve götür kuruyemiş götür evden kahvaltı götür canım az kaldı beslenemezsen hem sana kötü hem bebişe

Özlemcim valla ne diyelim çok şanslısın kıymetini bil yerimseniben.. Ben zaten tombalak bişi oldum.. Emzirirken veririz inşallah.. Zaten son haftalarda TV'ler diyetisyen kaynıyo.. Her birinin metobolizma hızlandırıcı, karnı tok tutucu yok efenim detokslayıcı tarifleri oluyo.. Bende bunları yazıyorum bir kenara.. Bakalım işe yarayacak mı? Bu arada diyetlerdeki 3 ana 3 ara öğünü 4 ara öğün olarak değiştirmişler. Hergün yeni bişey icat ediyolar.. Neysencim bende zaten artık kendi kıyafetlerimi giymeyi bıraktım.. Geçen eşim dolabını düzeltip giymediği kıyafetleri ayırdı.. Çöpe atacakmış güya onları.. Aa baktım hepsi yeni.. Bi deniyim dedim valla bütün gömlekleri bana tam oldu :roflol: Şimdi kocamın kreasyonundan giyiniyorum, çokta rahatım keşke daha önce baksaymış dolabına sırnaşık şey ( Kendisi 100 kilo bu arada.. Birlikte karar aldık ben doğum yapınca ikimiz birlikte hafif bi diyete girces ) murgiz kuşum

ya kızlar biz bu kiloları nasıl vercez ayollll 18-20 kilo faln alıyoz şaka maka bebekle birlikte gitsin gitsin 7 kilo gitsin sonra napcaz B

Kızlar ben balığı bırakalı çok oldu, 5. aydan sonra yemedim desem yeridir.. Kokusuna katlanamıyorum.. Mide yanması yüzünden sütüde bıraktım... Ayrıca kiloda veriyorum... Sanırım şimdiye kadar çok iyi gittim ama bundan sonrası için çok ümidim yok.. Allah kimseye can acısı vermesin ben çoktandır sancı çektiğim için bütün düzenim alt üst oldu valla... murgiz kuşum

sağolun kızlar ama ben yine dikkat edim en iyisi:) doğumdan sonra sütümüz olurda çok yememize gerek kalmaz ya bende fazla şiş yok ki ayperincim 15 kilo aldım çoğu bana ait galiba

galiba baba evinde yemek yemiyoduk ne olduda böle olduk bilmem ben kendimi hiç beğenmiyorum her görende aaa nasıl bu hale geldin diyooo doğumda yaza denk geliyoo denizede giremiyecem valla murgizcim keşke 43 olsam daha ne isterdimm ama böle yemenin tabi yememe gibi bir acısıda olcak acaba koca parasımı tatlı geldi:)) neyse kızlar azimle inşallah verecez yinee sekertas

ebrucum tamamen düzeltiyosa harika bende aliyim acaba ne kadar fiyatı ve nerelerde bulunur?

yav ben 43 olsam hiç umursamam 40 kilo alsanda olur:roflol: evlendiğimde 58 kiloydum o zaman tamdım. ama 75le hamile kaldım. düşün artık... kafamçokkarıştı Kardelen2434 Hayat 1 Gün Oda

Edacım şaka gibi ya 57 kilo valla senden 20 kilo fazlayım şu an düşün yani.. Aslında ünlüler gibi yapmak lazımmış şimdi farkettim.. Onlar hamile kalmadan önce diyete girip zayıflıyorlarmış ve böylece hamile kaldıklarında ekstra kilo alımını engelliyorlarmış..

valla ne güzel ben şuan 89 kiloyum 78 le başladım yani zaten kiloluydum evlendikten sonra 13 kilo aldım almayada devam ediyorum bana evlilik bu anlamda hiç yaramadı ben karadenizliyim hep sebze yiyodum eşim bitlisli yağlı ve etli yemekten böyle oldum sanırım şimdi yavaş yavaş normale dönüyorum dedim hamile kaldım ayyyy sizler çok iyisiniz valla ben davul gibi oldummm... murgiz kuşum

murgizcim ben haftada bir kilo almaya devam ediyorum. ama artık bir sınır koymam gerekiyor... çok çaresizim, geceleri uyuyamıyorum, sindiremiyorum, öyle iştahlıyım ki.. hiç böyle olmamıştım... ben 80'e dayanırım bu gidişle. daha 8 haftamız var her hafta bir kilo çok fena... bugün başlıyorum kontrol edicem kendimi bakalım ne olacak? B BERÇEM

kızlar bende dün kontrole gittim toplam 12kg almışım şoklardayım ama bebeğimde çok kilo almış en azından ona seviniyorum tüm kiloları ben almamışım diye ayy benim eşim zayıf ama çoğu arkadaşımdan duymuştum eşlerde kilo alabiliyormuş anneyle birlikte

Şeydacım bende çok şükür şu an göbüşümde çatlak olarak bir zaiyat yok ama göğüslerim ve popom çatladı Kakao yağı ve gliserini karıştırıp kullanıyorum.. Belki biraz faydası olmuştur. Oluşan çatlaklar içinde fito krem ve madicassol aldım.. Şimdi fito kremi kullanıyorum bakalım.. Eskisi gibi çatlak yerlerim acımıyor.. Hamilelikte de kullanılabiliyomuş.. A Aysenurcum32

Şeydacım eczanelerde satılıyo çok ucuz 2.5 YTL mi ne.. Ama doktoruna yine de bir danış.. Ben sadece göğüslerime kullanıyorum ve artık eskisi kadar acımıyorlar.. Bu arada kakao yağı ve gliserinle de göbüşüme bakım yapıyorum.. . push ; A avebru

ranacım, ben de 58 kg ile başladım 34+1 haftadayım şu an 74 kiloyum..16 kg almışım... gizemin dediği gibii ben de toplamda 20 kg ile kapatırım gibi geliyor.. murgiz kuşum

kızlar ben 47 kilo ile hamile kaldım. son bir ayda fazla dikkat etmediğim halde kilo alımım yavaşladı, sadece 1 kilo almışım. şimdi 29+4 haftalığım ve 59 kilo olmuşum. . push ; A avebru

kızlar siz 60 lı kilolardan şikayetcisiniz peki ben ne yapayım 82 kilo oldum yürüyen balina gibiyim :roflol: 60 kilo ile hamile kaldım gerçi ama kendi alanımda rekor kırıyorum sanırım doğuma kadar 85 görücem tatlicadiarzu yaa elimden geldiğince dikkat etmeye çalışsamda sanırım yedikçe yiyorum farkında olmadan. inşallah doğumdan sonra sıkı spor ile vermeye çalışacağım ama ya birde veremezsemmm kafamçokkarıştı murgiz kuşum

ebrucum valla okurken bile yoruldum nası dikkat ediyosun bu kadar şeye... allaha şükür bende şişlik oluşmadı hala alyansımı takabiliyorum... şekerimdede bi sorun çıkmadı maşallah diyeyim... ama artık çok daha sık acıkır oldum nedense... ben doğumdan sonra kiloları verme konusunda çok istikrarlıyım şişman bi insan olarak kalmak istemiyorum... daha yaşımız çok genç çünkü... bence insanın kendi elinde kiloları vermesi diye düşünüyorum :)))))

canım ya bende kırmızı et yemiyorum onun yerine kurubqaklagil mutlaka en az 1 kere yerim HATTA az öncede yaptım yarın öğlen yemek için.:) süt içiyom ama istemeye istemeye çavdar ekmeğinide çok severim ama alerjim var bende yulaf ve kepek ekmeği ile idare ediyom az da beyaz ekemekle günlerim geçiyo dün canım çikolata çekti bir parmak kadar olan bi çikolta aldım ve onun yarısını yedim sadece kendimle gururu duyuyom valla.)))))))) . push ; murgiz kuşum

benimde 13.5-14 yasemin çok almasına çok aldımda allhtan hızız kesldi yoksa 30 kilo alırdım herhalllll:))))))))) ama işthımda yok kızlar sizin nasıl

Bende sütü çok seviyorum ebrucum ama eve inek almak aklıma gelmemişti :))) Harikasın valla yaa :)))) murgiz kuşum

Lütfen ebrucuğum... aramızdaki en tobbik hamiş aslında benim.. :)) 58 kilo ile hamile kaldım... şuan evet şuan!! 77 kiloyum.. :) ki boyum uzun olduğundan hamilelik öncesi herkes zayıfsın ye biraz falan diye dalga geciyordu.. şimdi kimse dalga gecemiyor... ama iyi bir durum varki kimsede cok kilolusunda demiyor.. sadece eşim 5 kişi gibi olmuşsun dedi dün:) Ne yaptım ne yedimde böyle oldum hiç bilmiyorum.. aslında cok iştahlı biride değilim.. tatlı ile aram nerdeyse hiç yoktur.. hamurişlerine hiç takılmam.. sebze ve meyveciğim.. ama nasıl olduysa birden hesabını yapamadan geldi kilolar :) tek aşırı tükettiğim tuz oldu... birde sırt ağrım ve son dönem ciğerimin ağrımasından hareket cok edemedim.. o yüzden böyle oldum diye düşünüyorum... hım birde akşam geç yemek yediğimden iyice fazlalaştım.. şimdi son aylarımda amacım meleğime yarar şeyleri yemek :) geç olsada! görünüşe göre son 1 ayda o yüzden iyi gidiyorum.. bakalım son durumum ne olacak..:))

Kilo konusunda hedeflediğimden bu defa da şaştım! Bebişimi 60 kg. civarında dünyaya getirmeyi düşünüyordum. Ama ne yazık ki mümkün olamadı. Şimdiden 60 kiloyum ve her hafta da bu yarım kiloluk artışa meğilli bir döngüye girdi.. Ayy ne yapalım canım; çok arabesk bi tabir olucak ama bundan başka da durumumu ifade edicek bi cümle gelmiyor aklıma şimdi... BATTI BALIK, YAN GOING yaniii!!!!! murgiz kuşum

özlemin kilosu banada çok az geldi en az 8-9 kilo almak lazım diye biliyorm tüm hamilelikte tabi ideali 12.5 muş benim kilom iyi valla kızlar 66-67 arasında gidip geliyorum:dance: bir haftadanda az zamanım kaldı:1shok: bu şekil bitecek herhalde iki haftadırda dikatte etmiyorum yiyom vallaa. snasılsa doğumdan sonra az yemeye çalışacaz dimi ama:icecream:

canım ya geçmiş olsun ridacım olabilir şişden olayı canım çok su iç bak benim dwe şişim var ama ayakkabılarım ayağıma oluyo halen amam ben 4-5 litre su içiyom ve sen çok tuzlu yiyon herhelde reflü içinde az az sık sık yemen lazım canım ben yüklensem bi öğüne çok fena oluyo ama az az sık sık yeyeince bi sorun olmuyo bu öğleden sonra dinlen canım a. s.

kayracım haftada yarım kilo normal canım :smiley-cool: kilonda gayet iyi yani:dance: ama sende almışın kilocukları çünkü hatırladığım kadarıyla sen çok zayıftın 45-47 falandın dimi gerçi zayıf başlayanlar daha çok alabiliyomuş oda var bakalım son halimiz ne olcak sen haftada yarım kilo alaraktan en fazla daha 3 kilo alırsın bende 2 kilo daha yani sen 63 ben 68 ile atlatırız gibime geliyo eh buda iyidir dimia. s.(tabi benim toplamda 16 kilo oluyo o ayrı) gerçi benimson dr kontrolümde son 1 ayda 1 kilodan az aldığım çıkmıştı dra sordum kilo alımım durdu azaldı diye normal dedi bundan sonra çok almazsın dedi:teytey:a. s. murgiz kuşum

evet eşlerde bizimle kilo alıyorlar onlarda hamilelilik psikolojisine giriyorlar sanırım :))) . push ;

Ben fazla ekmek yemiyorum sadece kahvaltıda bol su, meyve ve süt vazgeçilmezim. Sonuna kadar ne olcak bakalım :bbo: A avebru

ben sadece demir ilacı kullanıyom hiç vitamin almadım drum önermedi bende zaten düzüenli beslendiğim için hiç düşünmedimde demir ialcı iştah açıyomuki bak bilmiyodum ya yasemin bence biz yemekten sıkıldık aylardır ye ye ye nereye kadar:)

ebrucum ben de çatlaklar yoktu bu ay oluşmaya başlamış karnımın en altında ve yanlarda popoda yada göğüste hiç yokk.. fito krem sürdüm bugün bir faydası olur mu bilmiyorum. hamilelerde yan etkisi olmadığını yazmıştın yanılmıyorsam.. biraz da netten araştırdım.. çatlaklara iyi geldiği söyleniyor bakalım hayırlısı kızlar bu arada benim kilom da 74-75 arası..16 kg aldım... geçen 2 haftayı 1 kg ile kapatmıştım ama sanırım bu haftayı bir kg. ile kapatacağım... her yerim şiş şiş ( yüzüklerimi çıkardım... yediklerime dikkat etmiyorum. reflüden dolayı yediklerimi çıkarıyorum, keşke az ve sık yiyebilsem.. oğluşum kg olarak etkilenmiyordur inşallah.. murgiz kuşum