Kimse şu kadarı kesin veriliyor diyemez herkesin bünyesi farklı siz kendiniz için hamilelik boyunca güzel beslenip az kilo alıp saglıklı bir gebelik geçirmeye çalışın isterseniz diyetisyen ile devam edin. ben oglumda 72 ile hamile kaldım 84 ile doguma girdim dogumdan sonra 1 hafta içinde gitmişti kilolarım hatta 66 ya kadar düştüm 6 ay içinde ama bu benim bedenim için olan bişey belki aynı şey sizde olmaz belki ben bu hamilelikten sonra ilkinde oldugu gibi kiloları hemen veremem ama 2 hamilelikte de saglıklı beslenmeye çalıştım aldıgım kiloları da önemsemedim sonuçta bir insan dünyaya geliyor alınan kilolar zor da olsa verilir yeterki bebek saglıklı gelişsin diye düşündüm sizde içinizi rahat tutun herşey güzel olsun M MaviMabellee

Hemen diyetisyene giderseniz size 3 ay boyunca diyet yaptırır. İlk 3 ay bilinenin aksine kilo verilebiliyor normal şekilde. 10 kilo verseniz 79 olursunuz. Sonraki aylarda maksimum 10 15 kilo alacak şekilde plan yapar diyetisyen ve en fazla şuanki kilonuzdan 5 kilo fazla olarak doğuma gidersiniz. Bende kiloluyum bebek düşünüyorum. Şuan diyete başladım ama kilo vermeden hamile kalırsam 3 ayda 10 15 kilo arası verirsin dedi diyetisyenim.

Doğru söylüyorsunuz, biz insanlar böyleyiz işte, çocuğumuz olsun diye kendimizi yırtarız olunca da ya kilo alırsam ya veremezsem. Bebeğim sağlıkla doğsun

Kızlar 89 kilo ile hamile kaldım boyum 168. Ya cok kilo alırda vermezsem. Hamilelikte alınan kiloların ne kadarı veriliyor doğumda. Beni aydınlatın lütfen

Ben 51 ile hamile kaldım 56 ile doğuma girdim..1 ay sonra 45 kiloydum Hamurişi gazlı içecek tatlı falan yeme abur cubur da yeme bunlar kilo aldıran şeyler

Bende ayni durumdayim ya gebeligi yeni ogrendim 84.5 falandim su an 86 yim daha 5 haftalik zaten zor kilo veren biriyim metabolizmam yavas troit hastasiyim napicam bilmiyorum 2 ogun besleniyorum asiri yeme olayim hic olmadi insan hayret ediyor ama bebiş saglikli olsun da gerisi hallolur

Bi diyetisyen yardimiyla yola devam etmeniz de fayda var bence. Herkesin iştahı, nefsi, kilo alma-verme durumu farklı netice de. Ilk 3 ay kilo almak yerine kilo verebileceginiz bir dönem. Bu dönemi diyetisyen esliginde dogru degerlendirebilirseniz sizin faydanıza olur.

selennn Evli mutlu ve

Daha çok gençsin maşallah, online gebe diyetisyenleri var takip ediyorum olurda hamile kalırsam diye. İlk hamileliğimde 56 ile hamileydim 72 ile doğuma girdim, emzirirken tum kiloları vermistim ben ama benim oğlum kolik bi bebekti ne uyku, ne oturma ayaktaydim sürekli. Danışman ile devam edebilirsin canım için rahat eder

Bende daha dün öğrendim hamile olduğumu. Bebeklerimiz sağlıklı olsun yeterki.

Dikkat edin bence, hamileyim diye abartmayın yemeyi, hareket edin hep. Dört ay geçti doğumdan, daha bir gram bile veremedim.

Tesekkür ederim güzel bilgileriniz için

Az yiyin, mutlaka bir diyetisyen gözetiminde geçirin hamileliğinizi, bir de bu kadar yüksek kilonun mutlaka bir nedeni var, bu konu ile ilgili bir doktor teşhisi var mı?

Hayır genetik snaırım, hareketsiz yaşam

22 yaşımdayım

58 ile hamile kaldım 38 kilo aldım 3 ay sonra işe başaldıgımda 60 kiloydum muhakkak bir diyetisyen eşliğinde kilo almaya dikkat et, yaş en önemli faktör aslında,

Verirsiniz inşalah F flower world

Canım tesekkür ederim ne güzel aydınlattın