Evet kızlar benim sorunum kendim! Çok düzensiz besleniyorum, hatta acıksam bile yemek yemiyorum. Yemek görünce midem kaldırmıyor artık. Balık eti ve ızgara hariç et yemiyorum, çorba pek fazla tüketmem.. Su deseniz nasıl bir bünyem varsa su içmek aklıma bile gelmiyor.:44: Yediğim çok az şey var, bütün gün bir şey yemeden durabiliyorum. Yemek yemek aklıma gelmiyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Şimdilik sağlık problemim vs yok ama daha gencim, bünyem kaldırıyor ilerki yaşlarda çok sorun çıkabilir diye korkuyorum. :18: Lütfen bana yardım edin kızlar nasıl düzene sokabilirim bu beslenme durumu mu

diyetisyene git o seni düzene sokar canımm