herkeze selam diyerek bende kilo hikayemi kısaca özet geçmek isterim.. arkadaşlar 32 yaşında 3 erkek annesi 89.800 gr en son tartıda gördüğüm rakkam boy 1.58 tahmini 48 50 beden bir bayanım. kücükken çok zayıf yaşamaz bu denilen cinsten bir çocuktum. ergenlikle beraber kilo almıştım ama o zamanlar çok dert ettiğim zamanlar değildi, sonrasında zaten hep 55 58 arası olmuştum.17 yaşında evlendiğimde 49 kiloydum 36 beden 10 kilo vermiştim dügün zamanı. evlenip 58 ile 1 sene sona hamile kaldım 74 ile ilk oğlumu dünyaya getirdim. sonrasında yine 58 düştüm ciddi rejim felanda yapmadan sadce dikkat ederek.2. oğluma hamileliğim 75 kilo başladım ne ara o kiloya geldim hatırlamıyorum bile sanırım 90 kilo doğum yaptım.2. oğlumun doğumundan sonra çok mutsuzdum kilolar belime baskı yapıyodu yürümek nefes almak işgenceydi 84 kiloydum diyetisyene giderek 68 kiloya kadar düştüm. hayatım kilo al ver olarak geçiyodu uzunca bi müddetkilo alımım olmadı taki buğyuk bi depresyona girdim yine kilo almaya ve yine 84 kilo olmayı başardım.3. oğluma hamileydim soktu benim için 2. yı çok zor buyutmuştum ama rabbimden gelenne ne yaparsın 4 ay kimselere söyleyemedim neyse hailelek sonundada yine kilolu yine mutsuz ben vardım... rahatsızlığım artmış ve doktor yolu gözükmüştü teşhisim manik depresifti ilaçlar terapiler depresyonlu günler 90 kiloydum. sona spor merkezine başladım yüzmenin iyi gelceğini sölemişti doktorum step yüzme plates kardio hepsi vardı ialaçlarda devam ediyodum buna rağmen 79 a kadar inmiştim. ama orasıda bitti yazdan bu yana 83 kilodan 90 a çıktım işte. daha öncede farklı sitelerde formlarda zayıflama hikayemde bana yardımcı olan arkadaşlarım olmuştu uzunca bi zamandır internette zayıflama ile alakalı hiç bişey okumadım yazmadım. burayada yeni üye oldum. motivem sıfır nerden başlamam gerek ne yapmam gerek hiç konsantre olamıyorum bişeylere başlasam başarıcağımı biliyorum ama yok başaramıyorum. sizlerden yardım istiyorum destek motivasyona ihtiyacım cok.. sevgilerle arzu... I