Merhaba bayanlar, Hamilelik bir bayan için en güzel deneyim olsa da beraberinde getirdiği problemleri de yok değildir. Oldukça sorunlu bir hamilelik geçirdiğimden, benzer problemler yaşayabilecek anne adaylarıyla önerilerimi ve rahatsızlıklarımı paylaşmak istedim. Öncelikle dilerim çook huzurlu ve sağlıklı bir hamilelik geçirirsiniz... Diş problemi yaşadım, normalde bir bebek bir diş götürür derler ama benim iki dişim çok acılı bir şekilde heba oldu. Sebebi kalsiyum eksikliği tabi ki; tavsiyem öğrendiğiniz veya planladığınız andan itibaren bol bol yoğurt, süt, peynir tüketin, kalsiyum içeren besinleri araştırın ve kesinlikle eksik etmeyin. Diş doktorum riski göze alamadığından canımı alan diş sancısından beni kurtarmak için canlı canlı uyuşturmadan bir hamleyle dişimi söktü, öyle söyleyeyim durumun ciddiyetini anlarsınız. Diğer konu bulantılar, şiddetli kusma, besinlerden hatta sudan tiksinme, bu ilk üç ayın kabusu, bu durumlarda doktorunuza başvurarak serum almaktan korkmayın, serum bebeği daha çok besliyor, bu kabus üç aydan sonra geçiyor çok şükür... Bebek büyüdükçe sırt üstü yatmayı kesmelisiniz, toplar damarınıza yüklendiğinden çarpıntı yapıyor ayrıca kansızlık da yemeklerden sonra çarpıntı yapıyor kan ilacı takviyesi ile düzelecektir , tansiyon sorunu olduğunda hemen sola meyilli uzanıp ayaklarınızı yükseğe almalısınız. Çantanızda kraker ve su olsun sakın aç kalmayın, mideniz süzene kadar yemek yemek için beklemeyin. Hamilelikte iki canlısın ye ye ye demelerine aldırmayın, doğum faciaları anlattıklarında inanmayın, insanlar abartmayı sever, aç değilseniz bunda bir anormallik yok, sırf aman bebek acıkır diye yemeye kalkışmayın bebek gerekli besini zaten sizden alıyor, siz kilonuzu dengeli tutun ki doğumda ve sonrasında zorlanmayın. Aman estetiğimi bozmayayım diyerek gereksiz diyetlere de girmeyin! İdrar yolu enfeksiyonunu her gebe yaşar ama ilerlememesi için bol bol bol bol bol! su içip idrarınızı asla bekletmemelisiniz. Özel bölgeniz daima temiz ve kuru olmalı. Böbreğinizde ağrı sancı hassasiyet, eşlik eden titreme hissederseniz çok acele acile başvurun, enfeksiyon böbreğinize sıçramıştır ve kana karışmak üzeredir. Erken doğum riskine yol açıyor lütfen hafife almayın, kendinizi dinleyin biraz. Kaburgalarınızda ağrı hissederseniz muhtemelen gebeliğinizin son aylarındasınız, ve yine muhtemelen bebişimiz kaburgalarınıza minik ayaklarını uzattığından bu sorunu yaşıyorsunuz buna buldukları başka bir teşhis olmuyor hastanelerde. Yatış yönünüzü değiştirdiğinizde rahatlayacaksınız. Bunlar tabi ki 'kişisel' deneyimlerdir, ben ne yaşarsam yaşayayım bir doktor kadar uzman değilim. Bu rahatsızlıkları geçirirken ben de beni rahatlatacak ve yol gösterecek çözümler aradığım için bir kişiye, bir kelimem bile faydalı olursa çok mutlu olurum. Herkese kolay hamilelik ve kolay doğum nasip etsin Allah