Mümkün olduğu kadar yoğurdu evde yapmaya çalışın. Et tavuk sulu çorbalar bir de sebze yemekleri iyi gelir. Ispanak tükettirmeye çalışın. Çok geçmiş olsunn

geçmiş olsun... kemik suyu vazgecilmez bu konuda zencefil & Alerjisi yoksa bal turp suyu, pancar suyu ve kesinlikle nar suyu, enfeksiyon temizliği için birebir.

Ben bol meyve ve et suyu koy tavugu yemekleri yediriyorum.

Evde meyve sularını bile vermente edin. Sadece yoğurtla yetinmeyin. Bağırsak florasını kuvvetlendirince zaten eskisi kadar da hasta olmaz çok geçmiş olsun