canim ben kilo verebilecegini sanmiyorum. hicbirsey yemesende ortalama 7 kilo alacaksin zaten bebekten dolayi. keske hamile kalmadan kilo verseydin ama olsun hamilesin artik ve bebeginin sagligini dusunmelisin. bence oncelikle doktorunla gorus o sana gunluk neler yemen gerektigini soyleyecektir ona gore yemen gerekenleri gunluk ihtiyacin kadar ye fazlasini yeme. ve alabilecegin en az kiloyu alarak doguma git. dogumdan sonra verirsin insallah butun fazlaliklari.. sevgiler..

saglikli beslendigin sürece zaten fazla kilo almazsin ve bebegin icin kilo vermekten vazgec yanlis olur... bebeginin sagligi icin C Chocuk

bence hamillelikte kilo verilmesi yanlis cunku bende bir anneyim dogurana kadar 14 kilo aldim onemli olan bebegin sagligi dogumdan sonra gidiyor cogu risk altina girme bence bebegin iyi beslensin derim A

bende 62.5 kiloyla amile kaldım 4 ayda 3,5 kilo aldım 66 yı gördüm bende üstelik gebelik diyabeti çıktı diyet yaptım yüyrüüş yapamadım biraz sorunlu hamileliğim ve bir kilo vermişim diyetisyen bana hamilelrin kilo vermseni tavsiye etmiyoruz bizim hamilelikte yapacağımız şey fazla kilo almalarını engellemek dedi H