Merhabalar. 9 haftalık gebeyim. Tuvalete çıkma ve gaz sıkışması yaşıyorum özellikle akşam 8 den sabah 10a kadar süren bir işkence süreci bu. Neredeyse iki haftadir günde uyudugum 2-3saat bölük uyku doktorun verdiği surupta fayda etmedi. Birde bazen işe yaradığını farkettigim icin comelerek oturuyorum ama uzun sure oturunca bebegin olduğu yerde agri hissediyorum ve panik oluyorum birseymi oldu diye. Bu konuda ne yapabilirim? Tarihe göre sırala Oylara göre

Hamilelikte gaz sancıları oluyor çoğu kişi de. Ayaklarını sıcak tut yediklerinin gaz yapmayacağına emin ol. Öğünlerini arttır yediklerini azalt. Az az sık sık beslen yani bi anda midene yüklenme. Bende sancı en çok soğuk alırsam oluyordu. Klimalı ortamlarda karnını ve ayaklarını koru.