Sen kaç lt içiyorsun ve kaç kilosun succulentaski

Akşam 7 den sonra içmeyi bırakıyorum çünkü sabaha kadar tuvalete gidiyorum bebeklinick Bu karanlığın sebebi

Bardaktan içiyorum ona dikkat ediyorum evdeyim hep zaten. 2,5 litreye düşüreceğim fazla geliyor bugün ishal oldum neredeyse afedersin

İnşallah işe yarıyordur H

En az günde 2 lt en fazla 3 lt icin

Ay zaten şimdi su rengi gibi çıkıyor afedersin işe gitmiyorum evden çalışıyorum o yüzden daha rahatım içerken aslında ama bir ayağım WC de kalmış acaba kiloma göre çok mu içiyorum diyorum succulentaski

48 kiloyum 1.60 boyum cildimde sivilcelenme vardı doktora gittim günde 3 litre su iç dedi cildin nemlensin neme ihtiyacı var diye. Bende başladım içmeye ama günüm su içmekle geçiyor ve içer içmez 10 dk sonra afedersiniz tuvalete gidiyorum günüm tuvalette geçiyor yani günde 10 kere falan gidiyorumdur ama kızlar mesela iki bardak su içtikten bi 10-15 dk sonra tuvalete gidiyorum sanki içtiğim su çıkıyor vücuda yayılmıyor gibi berrak su rengi acaba çok mu içiyorum kiloma göre kaç lt içmeliyim bilginiz var mı?

Öyle yapıyorum ayakta içmem hiç

Önceden 2-3 bardak

Canım biliyorum da içtiğim gibi tuvalete gidiyorum ne ara vucüdumda kalıyor ne ara çıkıyor

Oo baya azmış ya:) bende öyle sürekli wc de ama alışıyorsun sonra ya:)

Evet ben az içiyorum suyu sevmem ama sevmek zorundayım 2,5 tl ye düşüreceğim 48 kilo 2 lt yeterliymiş

bence sana öyle geliyor alışkın olmadığın için. Normal insanlar farkında olmadan 2 litre içiyordur zaten. 3 litre bayağı iyi bir miktar. Sen az içiyormuşsun :)

Oturarak için