Evet, kararlıyım. Evlendigimden beri tam 14 kilo aldim ve bunu kendime haksizlik olarak goruyorum. Bu benim kararlilik sayfam. Başarılı da olacagim insallah. Sirf kendime olan saygımdan eski kiloma kavusacagim. Allahim, sen bana güç ver. Buraya baslama kilomu ve boyumu yazacağım. Ve herhangi bir diyet listesi paylasmayacagim. Verdigim kilolari tek tek yazacagim. ... Baslama: Yaş:24 Boy:163 Kilo:66 Başlama tarihim bugün. Yani 23 Aralık 2014 Salı günü. ... Edit: Salı yerine pazartesi demişim ya Son düzenleyen: Moderatör: 23 Aralık 2014

Öyle miii? Ben evlendim aldim bu kilolari. Tam 14 aydir evliyim ve her aya 1 kilo düşmüş oluyor.. Gece yemek yiyin. Esim gece yedigi için kendimi tutamayip yedigim icin hep bu kilolari aldim maalesef..

hihi :) evliyim ki ben :) koca stresi benimkisi... millet evlenir kilo alır ben tersi :)

Basaricaz kuzuuummm

canimmmm cok sagol. Inşallah basaracagim..

bana ver sen onları :)

Teşekkür ederim. Inşallah hakkimda hayirlisi olur.. J Janet Jak Esim Durme, durme

Ben zaten hep günleri unuturum Ha sali ha pazartesi ne fark eder diyormusum

Takipteyim canmm sonuna kadar desteğim sana

İradeli insanlara hayranim. Ben maalesef kendi basima kilo vermeyi beceremeyip diyetisyene gittim. Benim kadar oburu yoktur herhalde

Merhaba, Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir: http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum. Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

165 - 40 kg :)

Ben de verebilriimm

Fark etmez fark etmez Hem ptesi diyete başlama sendromunu böylelikle yaşamamış oldun

Amin canm aminn

Her gun yazmayacagim. 5 günde bir kilomu yazacagim. Eğer verirsem ona göre menulerimi yazacagim. Her gün tartilmak beni rahatsiz ediyor.. M

Ay dedim noluyo bu günlere

aynen hergün tartılma cnm haftada bir çnkü vücut hemen kilo vermiyor birde yediğin içtiğinle bazenler şişkinliğin oluyor değişiyor haftada bir bir gün yap tarıya bugun çıkıcam diye ilk 2 hafta zaten pek anlaşılmıyo ondan sonra vücut salıyor kendini pes ediyor:) şimdiden Hayırlı olsun:)

Aşık olduysan kilo vermissindir. Lütfen al. 40 kilo cok az. Simdilik aşık olma ve güzel seyler düşün. . Bol istahli seyler düşün. Surekli ye ye ve miden büyüsün.

Ayyy ben sana 10 kilomu vereyim swn de mutlu ol ben de olayim Peki hic kilo alamiyor musun? Cok zayifsin ya..

46- 48 arası gidip geliyordum bi baktım 2yıl önce 40 oldum... iştahım yok ya...

istedikten sonra yaparsın hergün takip edicem ne kadar kararlısın menülerini say herkes gibi hergün:)

Bugün salı canım