dukana başladım bakalım kaça kadar düşeceğim aaynaa başlngc 116 gnc 75 hedef

Tak edenler buraya şunu ye bunu yeme senelerdir neyi yiyeceğimizi neyi yemeyeceğimizi biliyoruz aslında bilmek değil uygulamak zor ben uygulayacağım ve bu konu beni motive edecek kilolarımı hafta hafta buraya yazacağım... Şuan 83.800

Peki ya şuan? :) seaBahAR Nosce Te

Merhaba, Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir: http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum. Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

Tartıya pazartesi çıkacağım bakalım ne çıkacak? aaynaa başlngc 116 gnc 75 hedef

ayyy bu konuyu açtığım zaman kilomdan şikayetçiyken şimdi üzerine neredeyse 17-18 kilo aldım artık bu konuya kendi diyetimi başlatacağım ve 75-70 arasında olana dek de devam aaynaa başlngc 116 gnc 75 hedef