Kızlar 23. Haftalık hamileyim Allah izin verirse 3. Sezeryan doğumum olacak daha önce panik atak anksiyete ilaç kullandım ve şimdi hamileliğimde küçük bir sorunu büyüttüm ve tetikledi yeniden içim daralıyor tek kalmak istemiyorum gece uykularım kaçtı iştahım azaldı midem bulanıyor bi an sanki kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum ya sezeryan doğumdan çıkamazsam ya ALLAH korusun çocuklarım anasız kalırsa diye çok korkuyorum ve üzülüyorum aranızda böyle benim gibi böyle yaşayan oldumu? Ne olur bir şeyler yazın

Bende 2017 bu yana anksiyete panik hastasıyım ve Allah nasip ederse 3. Çocuğum Ocak ayında doğacak sezeryanla ama amaliiyathane ortamını düşündükçe çok korkuyorum sanaki amaliyathaneden çıkmıcakmışım gibi geliyor ve sipinal anestezi olmak istemiyorum çünkü tansiyon alateni karşı fobim var anlıyacağın canım rabbimden başka sığınacak. Kimsemiz yok rabbime tevekkül edeceğiz inşallah Rabbim hayırlısıyla kucağımıza almayı ve o amaliyathaneden sağ Salim çıkmayı nasip etsin

Ne demek her zaman düşüncelerin soyut olduğunu ve gerçek olanın hayatın kendisi olduğunu unutma. İyi de düşünsen kötü de düşünsen, hersey senden bağımsız gerçekleşir

Ayy canım benim çok sağol varol içimi rahatlattın valla ya doğru söylüyorsun çok teşekkür ederim bayada benim için uzun yazmışsın Allah senden razı olsun

Bu kötü düşünceler suan sadece sizin düşünceleriniz. Gerçek hayatta ne olacağı sizin düşüncenize bağlı değil. Birseyi sırf oyle düşündüğünüz için gerceklesseydi o zaman iyi şeyler de gerceklessin. Ben mesela çok zengin olmak istiyorum. Hep gece gündüz zengin olur muyum diye düşünsem sizce zengin olur muyum. Zengin olacaksam olacağı varsa olur. Ben oyle düşündüğüm için değil. Yani siz kötü bseyi sadece düşünüyorsunuz. Gerçekleşmesi sizin dusunmenize bağlı değil. Gerçek hayat bambaşka yerde, Sizin kafanızdaki kötü düşünceler bambaşka yerde duruyor. Birbiriyle alakası yok. O yüzden istediğiniz kadar endişe duyun ama bunun gerceklesmeyecegini bilin yani bence keyfinize bakın. Kötü düşünceler suan sadece size ve bebeğinize zarar. Ayrıca milyarlarca insan yaşıyor. Her kötü şeyler olacakmış gibi düşünen insanlar endişelerinde haklı çıksaydı dünya yaşanmaz yer olurdu. Milyonlarca kadın doğum yapıyor. Cok yüksek oranda sapasaglam çıkıyorlar. İyi şeyler olma olasılığı her zaman daha fazla