Evet oyle benimki insulin direnci olarak kaldi ama her an degisebilir.. az kalmis allah kurtarsin bi avazda insallah takiplarini aksatma

Benimde şekerim şuanda diyet yapıyorun 114 ten 95 e düştü ama ilerleyen zamanlarda ne olucak bilmiyorum. Yükselme olursa banada insülin başlatıcak doktorun

Şimdi ölçtüm 94 şekerim çok ani yükseliyo çok ani düşüyo stres sıkıntı oluyo ister istemez D

Ayağıma kramp girdi geçmedi hala evin içinde yürümeye çalışıyorum oda zorla düşerim diye korkuyorum bi türlü geçmedi D

Burgul pilavdamı yasak

Evde TEK'im kimse olmayınca mutlu olmak zor her gün aynı şeyleri yapıyorum. sıkılıyorum

3 ana öğün üçte ara öğün daha korkuyorum az yiyorum diye hele bide 9 saat yatıyorum bebeğin aç kaldığını düşünüyorum yanlış mı bu düşüncem M Manap Manam

95 kiloyum 8 haftalığım D

Aslında yediklerini hep bi listeye yaz. Ben başta öyle yapmıştım, zahmetli ama emin olmak daha iyi. Böylelikle görüyorsun hangi yediklerin yükseltiyo. Sonra zaten kendini iyice tanıyosun ve neyi ne kadar yemen gerektiğini. Ve aynı saatlerde yemeye özen göster.

Benim doğuma 2 haftadan az kaldı. Doğumdan 6 ile 12 hafta sonra şeker testini tekrarlamam gerekmiş. Doktor hamilelikten sonrada bilinçli beslenmemi söyledi ve bebeğinde sağlıklı beslenmesi önemli dedi, yani bizde şeker hastası adayıyız açıkçası

Normalde sizi diyetisyene veya beslenme uzmanına yönlerdirmesi gerekti. Ve beslenme hakkında bilgiler verilmesi gerek. Ve hergün en az 4 defa ölçmeniz gerek. Kahvaltıdan önce ve ana öğünlerden 1 saat sonra. Kendimden örnek vereyim hayatımdan bu şekeri çıkarttım. Meyve sularınıda, sadece su içiyorum. Şekerli meyveleride tüketmemen gerek. Beyaz ekmek yok, başka kepekli ekmekler denemelisin. Ara öğünlerin olmalı küçük. Meyve, yoğurt, süt gibi. Ve mümkünse hergün yürüyüş. Başta çok zorlandım ama Allaha şükür alıştım. İnisulin kullanmadan kurtuldum. Bebeğe zararı bebek iri oluyor ve ciddi sağlık sorunları yaşayabiliyor. İnşallah sizde başaracaksınız bebeğinizi düşünün yeter. Geçmiş olsun

Hareketin çok faydası olduğunu duymuştum ve okumuştum

Korkma cnm bebeğin besleniyor gayet. Ben 76 kilo ile hamile kaldım ve 79 ancayım. Beslenmeye uyunca kilo alamadım. Doktorumda zaten kilolu başladın hamileliğe dedi, bebek vitaminini alıyor dedi. Zaten abur cubur yiyebilseydim, gazlı içecek tüketseydim 90 kilo olurdum.

bende hıc bakmadılar tokluk sekerıne sadece aclık baktılar o kadar.. Eger cok fazla degısme olursa doktor dıyet lıstesı vs verır D

Çok acıkıyorum normalde şekerden olsa gerek 5 6 kere öğün yapıyorum

Çok sevindim yanımda olduğunuza

Evet cnm, lütfen dikkat et meyvelerede. Mesela zamanı diyil ama karpuz, üzüm, incir, muz gibi meyveler şekerli. Mesela cnm çok muz istiyorsa, yarım muzu sütle çırpıp içiyorum ara öğün olarak. Ceviz tüketebilirsin 4,5 adet günde hem bebeğe yararlı. Mesela yarım elmayı yoğurdun içine doğrayıp yiyodum ara öğün olarak. Yoğurt şekerini ani yükseltmiyor. Pirinç pilavı diyil bulgur pilavı yiyebilirsin. Makarnada beyaz undan diyil esmer undan yapılanı tercih et. Ve unutma stresten uzak dur, stres, üzüntüde şekeri etkiliyor. Ama gene şekerini düşüremessen mutlaka doktora gitmen gerek kontrol altına alınması gerek. İnşallah yardımcı olabilmişimdir.

Evde yediğime dikkat ediyorum bu aralar normal şekerim 120yi geçmiyo arada yükseliş oluyo ney yükseltiyo ne yükseltmiyor onlara bakıyorum bebeğim için dikkat ediyorum ayagım iyileşti eskisi gibi değil süt ürünleri pek yemiyorum ondan galiba oluyomuş internetten baktım süt tükettim geçir yavaş yavaş sizinde faydanız oldu bana baya streslenmiştim kötü bir şey gibi insan alışınca normal geliyo kadınların bu telaşına diyilecek laf yok.

Avust cnm merhaba. Uzun zaman olmuş. Bebeğin dünyaya geldimi? Bugün benimde şekerim olması gerekenin üstünde çıktı. Açlık 114 doktorum 100 ün altında olması lazım dedi. Duruma göre insüline başlarız dedi henüz 4+2 haftalık hamileyim. Hamileliğim nasıl geçti?

Diyet listesi vermedi mı? Normalde veriyorlar Babylicious İf You Were Melody Which One You Would

Elimden geldiğince 2 saatte bir yemeye calışıyorum çok yardımcı oldunuz bana

İnşallah Allah kimseye vermesin şekeri

Evet yanlis cunku bebek asla senin dusundugun gibi beslenmiyor sen yemesen bile o gidasini senin depolarindan cekiyor fakat gece dusmesini engellemek icingece menusu var ani dususler icin bunuda olcum listesiyle diyetisyenine vereceksin o sana gece kalkip 1elma veya 1 bardak sut onerecek her meyveyi yiyemezsin hurma pekmez recel bal yasak sakin ol ama tedbiri birakma ani inis cikislari doktoruna bildir

Evde dikkat et dedi diyet listesi vermedi ne kadar dikkat edersem ediyim yüksek nasıl düşürebilşrim bebeğime zararı ne

Evet başta bendede öyleydi, ani iniş çıkışlar oluyodu. Sakin ol herşey senin elinde, bol su iç. Sade Yoğurt yiyebilirsin, hazır meyve yoğurtları diyil. Aç kalma. Yani hazır gıdalardan kaçın. Doğumdan sonra geçicek diye düşün. M Manap Manam

Ben çok sağlıklı beslenen biriyim kendim yapar kendim yerim hazır şeyler hiç hayatımda Yemem o yönden iyiyim yoğurdumu peynirimi kendim yaparım herşeyimi diyim

Ben ilk Hamile oldugumda 112 lerdeydi ama ilerleyen zaman da 300 -400 leri buldu

Allah razı olsun hepinizden

Her hastanede diyabet hemsiresi bulunuyor mutlaka gorusmenizi oneririm... ben insulin kullandim ve 7 kez olcum yaptim. doguma kadar hergun. bebegim saglikli fakat tatliyi cok sevdigim icin zor gecti.. eksi elma yogurt sut badem en cok tukettigimdi ekmek pilav yasakti

Ne demek her zaman yanindayim. bende yasadim ustelik gunde 4 kere insulin vurdum kendime o nedenle anliyorum seni herkesi bosver ve sadece bebek ve kendini dusun mutlu olmaya bak D

Benim üzüldüğümde bu saydıklarının hiç birini yemiyorum şekere dair hiç bir şey yok neden oldu ki M Manap Manam

Peki doktorun ne dedi? Değerlerin malesef çok yüksek. Çünkü bendede çıktı hamilelik şekeri. Açlık sınır 92, tokluk sınır 140

Bol bol yurumelisin canim daha cok minik bebek yolun uzun diyetisyen sart cunku bu tur gebeliklerde kacak yapamiyorsun hersey taneli saatli... kacak olursa yukselme olur

Allah bebeğinizi size bağışlasın. Acaba doğumdan sonra nasıldı şekeriniz? Ve bebeğiniz kaç kiloydu doğumda?

İlk hamileliğim korkuyorum bilgilendirirmisiniz beni D

İnanmıyorum ya o kadar çıkıyo mu o yüzdn doktorun ısrarla insüline başlayalım diyo

Kucuk miktar ve yogurtla yasak degil

Gayet iyiymiş kilosu Allah bağışlasın darısıda bana

benimde şeker aletim var sürekli ölçüyorum bi düşüyo bi yükseliyo şekeri bi tek meyvede tüketiyorum onada dikkat edicem kendiliğinden şekeri olan meyvelerin bi zararı olmadığını duymuştum demek ki yanlışmış fazla yürüyüş yapıyorum diyemem arada bir yapıyorum bu günlerdede ayağıma kramp girdi sol ayağım tutmuyor 3 gün olucak geçmedi geçerse düzenli yürüyecem M Manap Manam

Vucudun yapiyor paketli gida yermiydin eskiden gecmis cok onemli cunku. bencok yerdim cips kremali biskuvi vs.. hep hazir gidalar hazir yogurt bile yasakti bana hala evde mayaliyorum... sadece tatli degil paketli olan tum gidalar yukseltir... ne kadar kaldi doguma gunde 7 kere olcumunu ihmal etme ve yaz hepsini

Yemeklerimi düzenli saatinde yiyorum senin dediğin gibi listeliyim

Hic Sorma Hamilelikte Herkes orasinin burasinin agrisindan sikayetci olur Ben ise sekerimden sikayetciydim. Hamilelik boyunca diyetimi dewam ettirdim. Cok sükür kizimda seker yok olmadi umarim ileriki zamandada seker hastasi olmaz. hamilelikte cikti benim sekerim ve sanirsam kalici olucak gibi diyet yapmama Rahmen 200 lerde. benim doktorumda aclik 100 alti olmasi gerekiyor dedi Ama olmuyordu.2 tane insülin ignesi verdi cesit olarak Ama Ikiside ne sekerimi düsürdü ne bi sey yapti. disardan Eve gelmiyordum yürümekten. o yagmurlarin altinda o rüzgarli havalarda hep disardaydim. hamileligimin 35 ile 37 hafta arasinda 1 bucuk Kilo alinca bebegim 38. haftada 4105 gr ile suni sanciyla bebegimi dogurdum.

Kalori hesabi yapman gerek

Evet kuvoze girmedi hic. acikcasi hamileyken dikkat ettigim kadar etmiyorum o zamanda 200 leri goruyorum zaman buldukca olcuyorum aslinda takipli olcmem gerek ama cok bunaldim parmaklarim simsiyah oldu delmekten dogumdan sonra saldim. emzirdigim icin ilac kullanamiyorum fakat doktorum sutten kesince gel ilac kullanman gerekiyor dedi en iyi ihtimalla insulin direnci kesin var bende senin durumun ne

Amin cnm insallah.2 saatte bir beslenmen gerekiyor. listeye gore besleneceksin yemekten sonra yuruyeceksin ani inis cikis bebek icin sakincali stres uzuntu yok bol su yogurt yagsiz sut sorularin olursa yazabilirsin

Saol cnm inşallah, ne zorluklar yaşıyoruz. Rabbim herkese hayırlı evlatlar nasip etsin

Şuan bende seni çok anlıyorum, ama gerçekten takma kafana. Çoğu hamilelikte oluyor bu. Yalnız diyilsin ve inşallah bebişin gelince şeker seni terk edicek

Amin cumlemizin.9 ay oldu hala yuksek. 160 en iyi hali kizimda 2.950 dogdu

Oturdugun yerde yapabilecegin bazi egzersizler var internetten bak esinde yardimci olsun ayagini kaldirmana bel fitigim var benim disklerimden birini kaybettim ama hareket etmek zorundasin yoksa dengelenmiyor seker