sen iyisin maşallah canım keşke ben de biraz hakim olabilsem kendime. önceden hiç böyle iştahım yoktu yemek yiyemezdim, şimdi sürekli yemek yeme düşüncesi içindeyim A azra53

Bende 29 haftadayim 7 kilo aldim dk iyi dedi ama yinede dikkat etmeye calisiyorum ekmeği bende fazla tuketiyorum malesef birde tatlilar 57 ile basladim suan 64 kiloyum dogana kadR 70-72 olurum heralde ama bebisim masallah çok iyi dedi1750gr olmus ceku Yeni açmış bir

32. hafta 8 kilo süper bence hiç üzülme mutlu ol. ben 18. haftadayım 6 kilo aldım senin yarı haftan nerdeyse senin kadar aldım. ama ben takmıyorum bebişim büyüsünde sağlıklı olsunda başka hiçbişey istemiyorum

Ama baslangic kilosu da onemli ben zaten 70 le basladim. Kilolu baslayanlarin az almasi lazim diye biliyorum.

Ben 19+2 yim.56 ile başladım suan 58.5 ekmek az yiyorum hamur isini seyrek yiyorum daha cok bakliyat sebze ve et turu tuketiyrum. oyuzden şimdilik normal ama temmuzda dogum olacagi icin odem olucak vücutta dikkat etsekte sisicez bebekler sağlıklı olsunda onemli degil gerisi cimcimesevilay canım

bulantı tiksinme olmayınca iştah da biranda açılınca alınıyor bu kadar kilo. ben de yıllardır 50 kilodaydım altına indim ama üstüne çıkamadım hiç, hamilelikte birden iştahım açıldı, çok şaşırıyorum halime ama iyiki bulantılarım olmadı diye de dua ediyorum, kilo versem kendimi toparlayamazdım bünyem çok zayıf çünkü

ilaç kullanıyor musun ben de o dediklerini tüketmiyorum ama vitamin kan ilaçları çok kilo yapıyor S su

Akşamları meyve ve salata yiyin, sabah ise az ekmekle yumurta zeytin peynir vs, öğlen yemeğinde de 1 porsiyon yemeği geçmeyin ama 2 çeşit falansa yarım yarım alın, bol su ve günde 15 dakika bile olsa yürüyüş. Ben yemek yediğimde aşırı şişkinlik olduğu için istesem de fazla yiyemiyorum korkumdan, henüz kilo fazla almadım umarım da almam.

daha neler geçenlerde sağlık ocağından brosur almıştım gebelikte 10-14 kilo alimi normalmis 14 üzeri iyi değilmiş içini ferah tut kilon gayet normal

ahhh ahh ne yapacağız kızlar bende 17. haftadayım 6 kilo aldım, hamurişini ben de çok kaçırıyorum dikkat etmem lazım

nasıl doktormuş.. boyunuza gör çokta kilolu değiisiniz.. diyet yapacak haliniz yok ya.. myadesmom Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak cezası Anneler

Gercekten cok merak ediyorum kizlar yanlis anlamayin o yuzden soruyorum hamileyken okadar kilo almayi nasil becerdiniz.. ben kizimda okadar yememe ragmen zar zor pekmez yiye yiye sekiz kilo aldim.. ooglumda suan 17 haftalik hala kilo almadim.60 la kizima hamile kaldım 68 ile dogum yaptim kizim 3 aylikken 65 kilo ile ogluma hamile kaldim hala 65 im :/ X

:)))))))))))malesef bende de var o duygu sürekli birseyler yemek hatta bazen doyma hissine ulasmak icin baya yiyorum yememe gore az bile aldim

çok iyimser oldu bu sayı bende farkettim ama bundan sonra dikkat edersek bence bu hedefe ulaşırız. mesela ben iki haftadır sabit kilodayım. akşamları yemeyi azalttım çok etkisi oldu. sadece yoğurt ve meyve yiyorum yatarkende süt içiyorum hiç şişmiyorum. sabah ve gündüz güzel yiyorum almam gereken kaloriyi alıyorum, akşam hafif takılıyorum. sende dene bak çok faydasını görürsün. birde keçiboynuzu pekmezi içiyorum akşam hem iştahımı kapatıyo hemde tatlı isteğimi kesiyo

hiç takma kafana başlangıç kilonda çok değil aldığın kiloda. bebişe gitmiştir hem sen öyle düşün keyfini çıkar askrhpozitif

O duygu bi bana gelmiyo canim ya kizimi zar zor uc kilo dogurdum bakalim oglum daha zayif dogacak sanirim sabah kahvalti yapiyorum sonra aksama kadar canim bise yemek istemiyo bulantilarim kusmalarim gecti coktan ama tiksinme var hala once canim cekiyo snra tiksiniyorum.. O

ben de sabah kahvaltımı çok düzenli yapasam da öğlen yemeğimi güzel yiyorum çalıştığım için ara öğün şansım yok pek, saat 5te işten çıkıyorum eve gelince yemek yapacak dermanım bile olmuyor çok acıkmış oluyorum. Hızlı şeyler yapıp yiyoruz hemen çok acıktığım için de çok yiyorum ve ona rağmen 2 saat ancak dayanabiliyorum. sonra da meyve yiyorum. Aslında abur cubur tatlı filan yemiyorum gün boyu ama nasıl bu kadar hızlı kilo alıyorum ben de anlamadım. Su fazla içemiyorum bir de bağırsaklarım çalışmıyor kabız oluyorum sürekli, onun da kiloya etkisi oluyor.2 haftada 1 kilo aldım hep bugüne kadar böyle devam ederse çok normal diyorum ama son aylar daha hızlı kilo alacağımızı düşününce en azından 1-2 ay dikkat edeyim fazla almayayım diyorum.

cok guldum kizlar sizinkilerde kilomu. ben her hamileligimde 30 kilo aliyorum saka gibi nasil oluyor bende anlamiyorum. minyon tipliyim boyum 1.55. ilk hamilelige 46 basladim 75 civari dogurdum ikincide 49 basladim yine 75 bitirdim belki daha gecmistirim. simdi 51 kiloyum ucuncuyu istiyorum olursa kilomu buraya yazari.

valla ozel bı caba harcamadım canım hamıle kalmadan once zaten saglıklı beslenerek kılo vermeye calısıyordum zaten ve 25 kılo vermıstım zaten hamılelıgımın ılk zamanları bulantılı gectı oldukca sonrasındada onceden nasıl beslenıyorsam o sekılde beslendım ıkı kısılık yemedım yemek saatlerıme dıkkat etttım ama su 30 haftadan berı tatlıya acayıp duslestım ve yeme saatlerıme dıkkat etmeden yemege basladım ve kılo almaya basladım :) S su

O İKİSİ ÇOK KİLO YAPIYOR BEN ÇOK AZ YEMEK YERİM. HATTA EKMEK HİÇ KULLANMAM AMA İLAÇLAR YÜZÜNDEN 33. HAFTADA 50DEN 65 OLDUM

merhaba bende ilk kontrolümde 56 kiloydum dün dr a gittim 64 olmuşum doktorum bidahaki kontrolde böyle kilo almaya devam edersen diyetisyene yönlendirmem gerekicek dedi daha 21 haftalık hamileyim 8 kilo almışım aşırı fazla dikkat etmen lazım dedi bide bebeğim aşağıdaymış ama rahim duvarım kalın olduğu için korkulacak bi durum yok şimdilik kanaman olursa hemen gel dedi bu gün tahlil göstermeye gidicem daha fzla kilo almadan diyetisyene başlasammı diye düşünüyorum yoksa kendim dikkat etsem işe yararmı acaba ceku Yeni açmış bir

ben de 50 ile hamile kaldım 30. haftamdayım 62 oldum... kilo alamadığım için doktor ilaç verdi. bu kez de aşırı kilo aldım galiba üstelik daha 10 haftam var ((((((((( ama oğlum biraz ufak tefek 1114 gram S su

biz hemen hemen aynıyız sanırım kilo alma konusunda 60la başladım şuan 68 20. haftam doktor çok kilo alıyorsun diyor ama napim ki hamileyken kilo vereceğime inancım yok almamak için daha dikkatli olabilirim ancak

8 kilo aldim ben de

Bende 50 ile hamile kaldım şuan 65 im doktorum başlarda bana da kızıyordu sonra aman senden önemlimi kuzum ye gitsin dedi Çünkü bebişin kilosuda maşallah 1 hafta önde ama ekmek Tatlı kesinlikle az ye dedi zaten kilo yapanlar ekmek ve tatlı hamurişi ben çook ekmek yiyorum 1 ekmek gidiyor

seni tebrik etmek istiyorum müsadenle :):) süper valla nasıl başardın ya askrhpozitif

canım senni çook merak ettim arada takip ediyorum senin sayfanı bidaha yazmadın adet oldunmu gebemisin..

şu iştah patlaması geçerse eminim hemen gider bu kilolar ama geçmezse halim kötü :) ben de hiç kasmıyorum kendimi yemeklerimi güzel güzel yiyorum doyana kadar, çünkü hiç böyle zevk almamıştım yemek yerken fahri konsolos Ben giderim adım kalır mı acaba :) tek ayak

70 iyi bence daha fazla almasak

evet vitamin ilacı ve omega 3 kullanıyorum sadece kan ilacı almıyorum aşırı yemekte yemiyorum birde yesem durumum ne olacak merak ediyorum :) S su

ben öyle kilo aldırcak şeyler çok yemiyorum. hamurişi, tatlıdır felan haftada bir anca. abur cubur hiç yemiyorum. ama çok meyve ve kırmızı et yiyorum. görüntüde kilo almış gibi durmuyorum ama göbeğim az çıktı mesela kimse anlamıyo. bide etrafımdan da gördüğüm kadarıyla zayıf hamile kalanlar daha çok kilo alıyor. zaten kilolu olanlar çok az kilo alıyor dengeliyo işte

bende varım hamişlerr.17+3 oldum 6 kilo aldım. ilk 3 ay 4 kilo almıştım ama 1 ayda 2 kilo aldım doktor bişey demiyo ama bana çok geliyo.52 ile hamile kaldım şimdi 58 kiloyum. böyle giderse 70 i falan bulur ceku Yeni açmış bir

Ben 50 kilo ile hamile kaldım şu an 63-64 kiloyum hamur işi tatlı tüketmiyorum sabah kahvaltıda yediğim iki dilim ekmek ama kilo nereden geliyor anlamıyorum bende Kabızlık sorunu yasıyorum şu aylarda sanırım o da etkiliyor umarımvefirim bu kiloları

34. haftadayım 3,7 kılo aldım ama son haftalar bıraz daha hızlı alınıyor bebekte kılo aldıgı ıcın ve sanırım annedekı kan oranıda yukselıyormus evrem_evrem11 ♡♡♡ tek ayak