Zaten oyle olunca ikinamiyorum da Tavsiyelerinize uyacagim tesekkur ederim

ikinmaktan kaç zorlama kendini. sulu yemekler ye su çok iç. normal sonra geçer bende de olmuşdu ilk zamanlarda. sikinti yok

ben de sabahları aynı şeyi yaşıyorum, bu konuda yalnız olduğumu zannediyordum sizden de duyunca biraz içim rahatladı. gün içinde çok sıvı aldığımdan sürekli tuvalete gidiyorum, bazen gece uykumdan kalkıp yine tuvalete gidiyorum ama sabah ilk uyanışımda sanki günlerdir çişimi tutmuşum gibi bir sancım oluyor. hemen tuvalete gitsem bile ilk oturmamda çok fazla yapamıyorum, aralıklı olarak biraz yapabiliyorum. 10-15dk evde oyalandıktan sonra hiç bir şey içmediğim halde tekrar çişim geliyor ve bu sefer gerçekten rahatlayana kadar yapabiliyorum. sanki ilk uyandığımda hiç yapmamışım gibi oluyor.

rica ederim