Merhaba kizlar, ben her sene5 günlük bir su orucu tutarım hem ödemi atmak hem sifa için. 1 ay once diyete başladım ödemleri attim hala ideal kilomda değilim. Metobolizmam hizlansin diye su orucu yaptim geçen sene 5 gunde6 kilo vermiştim. ama bu sene ne göreyim 1 kilo degil yüz gram bile gitmemis inat ettim bir hafta tuttum 200 gram anca vermisim. Hicbir şey yemedigim halde böyle olmasi mantiksiz değil mi nasil 200 gram verilebilir tarti bozuk desem 2 3 farkli yerde ölçümdüm vucut değişimi de yok npıcam ben S Sevde