21. 00 devam ediyorum. Cok cok açık 2 kupa çay içtim. deniz

Sadece çay ve suyla mı diyet yapıyorsunuz deniz

Herkese Merhaba Kimseler duymasin sessiz sedasiz su diyetine basladim :) vücudumu dinleyip kaç gün yapacağıma o sekilde karar vereceğim. Baslangic kilom 69.7 1. Günüm. Korsemi taktim, midemi sıkınca açlık hissetmiyorum. Gün icinde yaşadıklarımı paylaşacağım. Fikir edinmek isteyenlere bir faydam olsun istedim. Tabiki beni de motive etsin :)

Saat 15.40 acıktım :)) deniz

18.30 cok acıktım. Arada su, sicak su içiyorum. Aksami atlatmak zor deniz

23.00 açlık hissetmiyorum, bi duş aldim. Uyuyacağım. Normal günlük rutinime devam ettim dinlenme vaktim pek olmadi. İyi geceler : deniz

Hadi hayırlısı olsunn canımm

Teşekkür ederim canim. deniz