Hanımlar Merhaba 10 haftalık hamileyim. Sabah 8 de çıkıyorum evden akşam 7 de geliyorum yoğun bir işim var. Sürekli uykum geliyor neler uykumu açar var mı önerileriniz? Sabahları zor kalkıyorum, akşamları eve gidince ayakta zor duruyorum. Gün için uyukluyorum sürekli

İşyerinde öğle araları yemekten sonra şekerleme yap. Bir de 12 çok geç. Ben hamileyken 11de yatıyordum. Akşam 5.30 gibi evde olduğumdan bir saat de uyuyordum.

canım ben hamile olduğumu uykudan anladım. uzanayım dedikten 3 dakika sonra küt gidiyordum. normalde yatakta yarım saat döner öyle uyurum. ben eve geldiğimde akşam 7 oluyor. yemek yap ye 8 8.30 oluyor. sonra hemen uyuyorum. eşim de sağolsun bu aralar seslenmiyor normalde sevmez uyumamı ama. bence bu ara uyuyabildiğimiz kadar uyuyalım

Eşim sağolsun baya yardımcı oluyor çamaşırda ütüde yemekte ama ona rağmen beraber yiyip kalkana kadar geç oluyor canım saat

İlk aylar bıraksalar beni aralıksız 15-20 saat uyurdum bir hafta sonu 15 saat uyumuş bir insanım. Eşim kaç kez uyandırmaya çalışmıştı ama nafile. Zor bela uyanıp kahvaltı yapıp sonra geri uyuduğumu biliyorum işim olmadığı zamanlar. işin biter bitmez vur kafayı yat.

Uykuya ihtiyacin var, bebeginin de oyle. Son zamanlarda uyku daha problem. Uyuyabildigin kadar uyu.

Uykun var çünkü uykuya ihtiyacın var, bence daha erken yatmalısın, zaten son aylar uyumakta zorlancaksın bu günleri arıcaksın

benimde çok uykum geliyrdu bu haftalarda sabah uykuya doyamadan işe geliyordum ama şimdi herşey yolunda geçiyor bir zaman sonra sabır

O uyku açılmaz, uyuyun. Hem çok uyuyan annenin çok uyuyan bebeği olur diye bir inanış var, zarar gelmez uyuyun siz.

İş yerinde çok yoruluyorum iş saati çok fazla eve gelince direkt uyusam yeri diyorum bazen akşamlarıda eşimle vakit geçirmek istiyorum derken derken saati 12 yapıyoruz

Hamileliğin ilk 3 ayı normal, insanın uykusu olur, vücudun buna ihtiyacı var, uyuyacaksınız mecbur :)

eşin yardımcı olmuyor mu canım, yani zaten biraz yardıma ihtiyacın var rica et sofrayı o toplasın bulaşıkları makineye yerleştirsin 12 çok geç zaten ya senin için, ee kafeinde alamayacağına göre bence 11 gibi yatmalısın

uyku gitmiyor maalesef, elinden geldiğince uyu canm... ben genelde yemekten sonra hemen bayılıyorum :)

ilk 3 ay hiçbirsey acmıyor o uykuyu cok tatlı geliyordu.2.trimeserda normale dönüyor canım =)sonlardaysa bos vaktin olsada yatamıyorsun.

yemek bulaşık falan derken zaten saat 9 oluyor, birazda tv seyredelim diyoruz saat 12 yi buluyor Bright crystal Balık

bende aynı dertten muzdaribim birde mide bulantılarıyla otobüs yolculuğu da eklenince enerjim sıfır gibi geliyor