Merhabalar,5 yasinda ikiz ogullarim Var Chèvreden duydugum soslerden basliyim Ayy ikiz mi, cok guzel, bi Kerede kutldun, ne Kadar rahat... hayir hic rahat degildi.. Ben Gece uyumayan surekli kalkan gazli cocuklara sahiptim Herseylerini ayni and a yaptimve yapiyorum; emzirmeyi , uyutmayi, banyolarini.. bu sekilde isimi daha da kolaylastiriyordum.. Hic sallayarak uyutmadim, ek gidaya Doktor kontrolunde 5 Aylikken basladim gunduzler RaHat ettim biraz , cunku bunun cok sancili Gece uyanmalari Vardi Cogu zaman sabahlara kadar uyumuyorduk Bende yetemem Diye cok korkuyordum ama Yüce Rabbim o gucu kuvveti bizde gordugu İçin, Nasip etmistir diye dusunuyordum hep S

benim bebeklerimde 10 aylık, burada çok tecrübeli ikiz anneleri var ancak bende kendimce tecrübelerimi aktarayım. 36. haftada doğdular hiç küvezde kalmadılar, İlk 5 ay yarım kundak yaptım ve çok rahat ettim, sadece anne sütü alıyorlardı ek gıdaya yaklaşık 6,5-7 aylıkken geçtik. Onları uyuturken çoğunlukla yanlarında beyaz gürültü çalıştırdım. beyaz gürültüyü küçük speakerlara kaydedebilirsin yada telefonuna indirebilirsin Her neyse kundak işimizi çok kolaylaştırdı bizim ama çok sıcaklarda zor olabilir. Bizimkiler hala gündüz pek uyumuyor (iki uyku halinde genellikle 30-40dk kadar) ama çok şükür gece uykuları iyi erken yatıyorlar böylelikle bende dinleniyorum. Gece beslenmesini kesmedik hala. Özellikle gece uykularına geçirmeden bir uyku rutini oluşturmanı tavsiye ederim; sessiz bir yerde altlarını değiştirip ister müzik açıp ister ninni mırıldanarak uyku tulumlarını/pijamalarını giydirip emzirmek/beslemek şeklinde. Bir de ben ışık konusuna ilk 20 günlükten itibaren çok dikkat ettim hava karardı ve uyumadılarsa yanlarında ışık açmadım; gece gündüz ayrımını ilk aylarda öğrenmeleri gerekiyor. Geceleri odaları neredeyse zifiri karanlık gelişimleri ve mutluluk hormonu salgılamaları için bu çok önemli. Kucakta ve ayakta uyutmaya alıştırmamanı tavsiye ederim ancak unutmaki onlar çok küçükler henüz eğer uyumuyor ve huysuzlanıyorlarsa 3 aya kadar bu yöntemleri de denebilirsin, alışmıyorlar. Bana kalırsa kokuna alışırsa bir daha ayıramazsın söylevlerine fazla takılma ama tabiki ikiz bebek tek bebek gibi olmuyor, bazı şeylerden feragat etmek zorundayız. İkisini beraber hiç emzirmedim ben hala sırayla yapıyorum. Ama herşeyi senkronize yaparsan rahat edersin, son olarak ben hala yalnız değilim çünkü artık yürümeye çalışıyorlar ve çok tehlikeli hareketlere kalkışıyorlar. Eğer imkan varsa tek bakılmaması taraftarıyım hem anne hem bebeklerin ruhsal ve fiziksel sağlığı için. Bu arada tebrik ederim Allah analı babalı büyütsün çok bunaldığında onları uyurken izlemeni tavsiye ederim, çok güzeller ve senin bebeklerinler eminim daha güzel bir duygu yoktur :) inan süreç hep böyle gitmeyecek bebeklerin her dönemi zor ama bana göre en zor dönem ilk 3-4 ay gazlı oldukları dönem. Onlar şuanda dünyaya alışmaya çalışıyorlar ve en güvendikleri liman sensin. onlar uyudukça kendini mutlu hissettirecek şeylerle uğraş. Yani senin durumun nasıldı bilemiyorum ama benim sosyal ve iş olarak çok aktif bir hayatım vardı, bu nedenle başlarda ikiz bakımı beni de çok yordu hala yoruyor ama alıştım artık tempoya o kadar takmıyorum. Onlar uyuduğunda hemen bi kahve kitap alıyorum elime çoğunlukla birinin yarım saatte uyanması ile yarım kalıyor ama olsun denemek bile güzel :) Aksi halde kendimi daha kötü hissediyorum bütün zorluklarına rağmen sık sık dışarı çıkarıyorum mesela. Neyse çok dağınık anlatmış olabilirim lütfen kusura bakma sormak istediğin birşey olursa yazarım yine.

annesi 46 günlük diyorsun ama onlar henüz çok küçük, bu kadar küçük bir bebeğin düzeni olmaz zaten tabiki belli şeyleri oturtabilirsin ama bazı şeyler için acele etme hem kendini hem onları strese sokma. Öncelikle yalnız mısın? Eğer yalnız bakıyorsan şu aşama daşırı çıkman falan çok zor ama birisi varsa yanında ikinizde bebek arabalarına koyup çıkabilirsiniz kısa sürelerle yada sen 1 saat kadar bırakıp onları dışarı çıkıp bi kahve içebilirsin. Ben bunu çok yaptım zamanında çünkü lohusalık depresyonu diye de birşey var, kendine de küçük vakitler ayırmalısın. Sen huzurlu oldukça bebekler huzurlu olur inan. Bebeklerin herşeyden önce mutlu/huzurlu bir anneye ihtiyacı var. O dönemler bende çok takıyordum herşeyi ne zaman ki biraz rahat bıraktım kendimi herşey daha kolay oldu. Tabi böyle dedim diye tamamen salmak da olmaz :) bizimkiler o aylarda gündüz düzensiz uyuyorlardı zaten yani nezaman uykuları gelirse yatırıyordum ne zaman ağlarlarsa emziriyordum. Gece uykusuna geçişleri hele birisinin zordu gerçekten gazdan dolayı ama gece uzun uyuyorlardı. Sık sık masaj yapmanı tavsiye ederim internette buna yönelik videolar var. Onun dışında bi gaz damlası kullanıyorduk, ayaklarını da üşütme hem bebeklerin hem senin. Annem vardı benim yanımda çok erken kalkanı o alıyordu bende uyuyordum biraz daha çünkü sütü yapımında en önemli unsur dinlenmiş olmak ve bol su tüketmek. Küvezde kalmaları emmelerini ve senin sütünü etkilemiş olabilir. Eğer gögüsünden emiyorlarsa sana emzirme kampına girmeni tavsiye ederim yok emmiyorlarsa sütü artırmak için bol bol makina ile sağ emdikçe artar derler ve bol su tüket. S

Aynen Benim de duyduklarım da onlar, bi de keşke benim de ikizim olsa ben de ikiz çok istiyorum diyenler baya fazlaca :) benimkilerin şuanda uykuları çok az nedense anlamıyorum. Bir de karınlarını doyurup altlarını temizleyip gazını çıkardıktan sonra uyumaları gerekirken artık çok az uyuyorlar. Bugün elektrikli süpürge sesinde uyutmayı denedim. Biraz işe yarıyor gibi ama yine de tam anlamıyla olmadı. benben00

benim ikiz kızlarım 5 aylık oldular. tek başıma baktım. uzun süre küvezde kaldılar.. gündüz benimkilerde mızmız.. emzik veriyorum oyalanıyorlar.. biri kucağımda uyuyor diğeri ana kucağında.. aynı anda uyutmaya çalışıyorum kendime zaman kalsın diye. ikis aynı anda ağladığında yastık yardımıyla aynı anda emzirdim. şimdi daha rahat oyun halısı bazı melodiler oyuncaklar ilgilerini çekiyor. bebek arabasıyla geziyorlar gaz problemimiz sürüyor hala hiç azalmadı.. bol bol konuşun sakinleşiyorlar. en büyük avantajım gece uyumuları elhamdülillah dinleniyorum.. ikiz bebek bakmak sabır işi.. ama bu günler geçecek.. onların annelerine ihtiyacı var deyip güçlü olmaya çalışıyorum B

Çok teşekkür ederim paylaşımınız için. Anne sütünün bu kadar uzun süre ikisine de yetmesi maşallah çok çok güzel bişey. Benimkiler küvezde biberon ve mamaya alıştıkları için çok zorlanıyorum onları zorluyorum ama doymaları için mama şart. İkisini aynı anda altını değiştirip aynı anda doyuruyorum. Birisi önümde diğeri kucağımda aynı anda biberon veriyorum :) ben belli bi beslenme ve uyuma düzeni oluşturmuş olmama rağmen onlar büyümeye başlayınca düzeni değiştirdiler. Artık herşey çok düzensiz maalesef. Mesela sizinkiler ikinci ayda hangi düzende yiyip uyuyorlardı? Ben şuanda nasıl yeniden düzen oluşturabilirim? Normalde çalışan biriyim ama uzun bir süre çalışmicam sanırım. Sosyal olarak da tamamen eve kapandım. Sadece doktor işleri için çıkıp geliyoruz o kadar. Biraz bunalmaya başlamadım değil aslında ama tekrar nasıl bir sosyal hayat edinirim güvenemiyorum. benben00

Tavsiyelerin için teşekkür ederim şimdilik kvlerde kalıyorum 1 ay sonra tek bakmaya başlicam. Ama yine de şimdi tek başıma ya da onlarla çıkacak kadar cesaretli değilim. Bizimkilerin gece de gündüz de uykuları düzensiz. Masaj fikrini yapıcam. Gaz damlasını ben de kullanıyorum. Bi şekilde düzen oturur herhalde napalım. İnşallah yani. S

Merhaba arkadaşlar 46 günlük ikiz kız annesiyim. Doğduklarında küvezde kaldılar. Daha sonra eve geldiklerinde ilk başlarda herşey iyiydi hep uyuyorlardı ama büyüdükçe anladım ki çok zor olacak. Sürekli mızmızlanıyorlar uyumuyorlar uyutmuyorlar. Sizler nasıl yaptınız beslenmesi uykusu diğer işler... şuanda yardım alıyorum ama 1 ay sonra tek kalıcam. Tecrübelerinize ihtiyacım var korkuyorum. F Fatma

Bebeklerim 34 haftalik doğdular dolayısıyla küvez dönemi geçirdik sonrasında ev bakımı başladı ama çok zorlandım hala da zorlanıyorum tek baktım bebeklerime şu an 11 aylık oldular sayılır çok hareketliler her yere tırmanıyorlar vs vs ama çok tatlılar hiç kolay değil ve maddi manevi yorucu zar zor düzen kuruyorsun hop bir hastalık herşeyi değiştiriyor bence çok takılma biraz rahat olmaya çalış annelik kolay değil ama bir o kadar da muhteşem bişey S

Benimkiler anne sütü çok az alıyorlar o yüzden mamayla doyuruyorum. İkisi aynı anda acıktıklrında kıyametler kopuyor resmen. Mama hazırlarken elim ayağıma dolanıyor. Küvezden ilk çıktıklarında uykuları yemeleri düzenliydi. Şimdi herşeyleri düzensizleşiyor. Sürekli mama istiyorlar doymuyor benim minikler :) sizinkiler nasıldı o konuda? Şuanda kucak dışında susturamıyorum da. Özellikle yeme ve uyku düzenini nasıl sağlayabilirim sizce? S