Emzirirken içiyorsanız Hamileykende içtinİZ o zaman yazık değil mi o minnacık ciğerlere umarım bebeğin yanında falanda içmiyorsunuzdur.. Bence ne yapın edin bırakın birsürü yöntem var bırakmak için.

Benim bi arkadaşım içiyordu. Geçen bir yazı okudum sigara içen anneye o zaman emzirme demeyin emzirmeye devam edebilir diye. Bırakamıyorsanız biraz azaltın bir paket içmeyin her canınız istediğinde içmeyin. Günde 3-5 tane içerseniz hem siz strese girmezsiniz hem nikotin miktarını sınırlı tutarsınız.

Canım bırakamıyorsan en azından emzirdikten sonra iç ki diğer emzirmene kadar etkisi azalsın. Etkisi 2 saat kalıyor diye okumuştum. Ne yalan söyleyim emziriyorum ve malesef ben de içiyorum ama günde 2 taneyi aşmıyorum hatta bazen 1 tane ve bebeğim uyurken içiyorum. Sonra ellerimi yıkayıp dişlerimi fırçalayıp alıyorum kucağıma.

sigarayı bırakamıyorum emzirirken sigara içen varmı çok denedim ama olmadı

Annelik fedakarlıktır. O yüzden kusura bakmayın bırakamıyorum diye birşey olamaz. Her emzirdiğinizde bile bile bebeğinizi zehirliyorsunuz N Nilay_T