Merhaba kızlar... gebelikten önce uyku ilacı olmadan uyuyamazdım şimdi 4 buçuk aylik hamileyim ve zerre uyku uyuyamiyorum haliyle aşırı derecede agresif stresli ve yorgun oluyorum.. psikiyatriye gidip uyku ilacı kullanan var mı? labellevie Guru Anneler

Ben antidepresanimi cok azalttm ama tamamen kesmedim. Uyku icin belki melatonin hapi verebilir doktor ama bunyen uyku ilacina cok alisiksa tepki germeyebilir. Ya da pasiflora verir belki. Sen yine danis bakalim labellevie Guru Anneler

H8c biri ise yaramıyor.. hayır tam tersi hiç bir sorunum yok sadece antidepresan lari ve utku ilaçlarını bit anda kesince malesef çok büyük yan etki yapti ilaç yoksunluğu yaşıyorum delirecek gibi oluyorum.. zaten uykusuzluk baskı başına bir problem.. okula giden bir kızım var belki bir saat uyuyabilirsem sabah 8 de onu okula götürüyorum hen gergin hemde yorgun hissediyorum.. gün içinde de aynı şekilde.. neler denedim yok yok sanırım gebeligim böyle uyku sorunu ile gececek

Gündüz uyuyor musunuz? M Meleginmutluminikleratoly Mutlu çocuklar mutlu

Stresli bir hayatınız mı var? Doktorların ilaç vereceğini sanmiyorum, ben önceki hafta soğukalgınlığı geçirdim, burun spreyini bile 5 günden fazla kullanmamamı söyledi doktorum. Doğal yollarla sorununuzu çözün bence, yatmadan önce süt içmek, kitap okumak uyku getirir. Bitki çayları var ama onları da kullanamazsınız. M Meleginmutluminikleratoly Mutlu çocuklar mutlu

Kızımı sabah okula bırakıp artık uykusuzluğa dayanamayıp iki saat uyuyorum... M Meleginmutluminikleratoly Mutlu çocuklar mutlu