kızlar bende pko luyum metformın kullanıyorum ayrıca troitlerde çalışmıyo kılo vermekde zorlanıyorum... metformın guzel bı ilaç ilk kullandıgım sıralar kılo vermıştım ama şimdi kılo vermem durdu vucudum alışdı galıba tepkı vermıyo G

slm kızlar yazdıklarınızı okudumda bende bı selam vereyım dedım. bende zıdenım. aslan bende senın gıbı 6 yıldır beklıyorum cnm. bende kılo verdım ama aldım malesef.. hadı hep bırlıkte verelım su kıloları bırbırımızı destek olalım nedersınız busra_17 mucizem

bende aranıza geldim.. bende pko luyum ne yazıkki.. ve kilo alıyorum ayrıca veremiyorum hemen hemen 10 kilo fazlam var suan.. göbeğimde ve belimde birikmiş hespsii.. bebeğimde olmuyor.. ne yapacagız? diyet falan uygulayanlarınız varmı? ya da kilo problemi yaşanayn.. lütfen yardımcı olurmusunuz.. bu arada doktora gittim pko dedi ama ilaç vermedi.. yumurtalarım 14mm ve küçük küçük 5 10 tane vardı güzel adetinin 3. günü gene gel dedi.. ben anlamadım hiçbirşey bu durumdan.. pko yumurtaların büyüyememesi diye biliyordum ama yumurtam büyümüş :S kafam allah bullak.. kilo da veremiyorumm psikolojim bozulduu..

slm öncelikle erken kalkmak gerekiyo bende artık erken kalkmaya çalışıyorum ve eskiden daha az yiyodum açda kalmıyorum diyetimde et yoğurt sebze meyve peynir 5dilim kepek ekmeği hepsi ve 2litre su istersen ayrıntılı listeyi verebilirim, aktar konusuda üsküdarda ermiş attar diye geçiyo paket şeklinde hazır verdi bana üstünde kist çayı yazıyo içerisindeki bitkiler yazmıyo günde 3kere içiyom yanındada hayat iksiri dedği karışımdanda verdi biraz pahalı ama bakalım faydası olucakmı bilmiyorum kaç aydır regl olamadım inş vesile olur lagrima Emanetine bin

mrb arkadaşım öncelikle diyet yolculuğunda başarılar diliyorum bende bundan üç ay önce başlamıştım diyete bugün itibariyle tam üç ay dolmak üzere ve ben tam tamına 14 kilo vermiş bulunmaktayım 91 ile başladım şu anki kilom 77 bende pkoluyum ve iki gün önce jinekoloğa gittim zayıfladım dedim daha da zayıflayacan dedi bana glifor verdi insulin direnci için pkolularda olabiliyormuş ve altı senedir çocuğumuz olmuyor çok tedavi gördüm. inşallah bu sefer zayıflayıp çocuk sahibi olabileceğim. ruzgar17 Rabbi yessir vela tuassir Rabbi temmim bil

:))) aynen canım ya benimde bir siyah pantolonum var onunla dolaşıyorum dolap eşya dolu ama yakıştıramıyorum rahat olamıyorum Bende PCOS hastasıyım bende de insülin direnci ve gizli şeker çıktı ve bende Diaformin 1000 mg kullanmaya başladım 4 gün oldu... Mide bulantısı ve ishal yaptı bende bu ilaç ve canım bişey yemek istemiyor midem bulanıyor yedikten sonra... Diyet yapıyorum sabah 1 dilim tam buğday ekmeği peynir maydonoz domates yiyorum haftada 2 kere yumurta yicen dedi dr öğlen ekmeksiz çorba yemek ve akşam yine ekmeksiz çorba yemek yiyorum Şekerli hiç birşey yemiyorum ve içmiyorum zaten ocaktan beridir şekeri kesmiştim ama kilo veremedim meğer bu hastalıktan ötürüymüş.. Bide kadın doğumcu diane35 verdi ama kilo aldırır dedi bilmiyorum kullansam mı kullanmasam mı? Herkes kilo verince pcos ta azalır diyor bende kilo vermeye yöneleyim diyorum daha fazla kilo almayı aklımdan bile geçirmek istemiyorum ha bu arada sabah akşam soğan suyuda içiyorum.. Geçen ay içmiştim adetim çok güzel gelmişti ağrısız sancısız 6 gün çok iiyiydi.. Böyle devam edicem bakalım... Nare83

slm kızlar bendede pko var ve diyetisyene gidiyorum 8kilo verdim 2ayda bebek işini eylüle kadar ertelediğim için diyetten dolayı,:93:bende bugün üsküdarda bi aktara gittim karışım hazırlattım kendime inş faydası olur eşimin iş arkadaşı bi bayan vardı 20sene bebeği olmamış ordan bi karışım hazırlatmış ikizleri olmuş bayanın yaşı 40 üstüymüş ama benim aldığım ürün şuan bebek olsun diye değil hastalığıma yönelik ilk önce kistleri yok edelim hormonlar düzelsin 2ay kullan dedi sonrada ALLAHIN izniyle bebek için hazırlatıcam karışımı lagrima Emanetine bin

çok teşekkür ederim canım 2 hafta oldu şimdiden 2 kilo gitti ama dayanamıyorum arada diyeti bozup yiyorum sonra da çok pişman oluyorum kendime lanet okuyorum offallah hepimizin yardımcısı olsun:18: A

arkadaşlar merhaba bende yeni katıldım aranıza, e tabi burda olduğuma göre bende pko luyum.. benim 1 oğlum var 3 yaşında o zamanlar böle bi sorunum yoktu ama sanırım doğum sonrası aldığım kilolar neticesinde çıktı yada öncede vardı ama dr farketmedi bilemiyorum.. çünkü belirtileri vardı tüylenme adet düzensizliği ve saç dökülmesi.. bende duphaston ilacı ile adet görüyorum ve glifor verdi zayıflamam için, 73 den 69 a düştüm 1,5 ayda şimdi sporada başladım bakalım hedefim 60a başarabilirsem 55e düşmek.. bu arada sizlere sormak istediğim birşey var, bu süreçte tüylenme ve saç dökülmesi için tedavi görebilirmiyim, daha önce tüylenme ile ilgili aldactone vermişti sonra kesti sende aşırı tüylenme yok dedi ama varrrr :) beni rahatsız edici şekilde hemde.. benim gibi olan varmı acaba? R

canım tam benitarif ettin 10 kilo fazlam var ve hepsi göbekte birikmiş pko dan dolayı glukoz değerim yüksek çıktı bi miktar. Dr um ilaç vermedi vermeyede niyeti yok bende dr kuzenim var bu ilaçların en etkilisi diaformin dedi çok kısabi süre içinde kilo verirsin o şekeri yok edince dedi ama ben yinede endokroloji uzmanına gideceğim jinakolokların işi değil aslında bu şeker haplarını kafalarına göre vermek canım tuana0225

. push ;

hmm biliyorum evet hüseyin ermiş baya araştırmıştım çok kişi memnun kalmış hatta tarifler falan verdi bi programda benimde çok diyet listelerim var uygulayamadım evde olmadığım için akşama kadar ama başlıycam çok sağol :80:

Allah Şifa versin. Başladığın bu yoldan sakın dönme. vaktin varsa spordan sonra yarım saatlik orta tempoda yürüyüşte yap. göbeğin varsa bunun içinde günlük düzenli mekik çek. bol su tüket (2.5 - 3.5 litre arası) bol su içerek idrara çıktığında idrar rengin beyaza dönükse kalori harcıyorsun ve kilo kaybediyorsun demektir. Umarım hastalığından da kurtulursun kısa zamanda. Sevgiline büyük süpriz yapıcam diye sağlığını tehlikeye atma 1 ayda 10 kilo gözümde çok büyüdü. tabi yine en iyisini sen bilirsin. çok geçmiş olsun. başarılar dilerim. S

canım ne zamandan beri yapıyorsun yürüyüşlerini mümkün olduğunca uzatmaya bak been 4 saat yürüyorum sabah iki akşam iki saat olmak üzere tabi sadece ekmek yememekle olmuyor şekeri kestim prinç yok makarna yok ve en önemlisi hamurişleri kesinlikle yok bide çok dikkat edersen akşam altıdan sonra yemek yememeye çok çabuk verebiliyorsun bu kiloları tabi biraz zaman lazım acele etmemek lazım. bu arada unutmadan söyleyeyim sana troidlerine baktırsan fena olmaz sorun varsa da veremezsin qusel İnci

önerilerin için çok teşekkür ederim canım hepsini uygulayacağım hedefim 2 ayda 10 kilo verebilmek yoksa 1 ayda 10 kilo korkutucu geliyor bana da şu kiloları vereyim resmlerimi koyucam rabbim kimseye dermansız dert vermesin rabbim hepimizin yardımcısı olsun...

selam tuana0225 aranıza yeni katıldım bende uzun zamandır pko hastasıyım 5 senelik evliyim ermiş aktarın karışımınlarını araştırırken yazına denk geldim bende dün üsküdara gittim ermiş aktar aynı şekilde bana da kist çayı ve hayat iksiri diye bir karışım verdi yarın uygulamaya başlıyacağım ve öğrenmek istiyorum siz kullandınız ve memnun kaldınızmı herhangi olumlu bir değişiklik oldumu merak ediyorum cevaplarsanız çok sevinirim SAPHIRA

merhabalar... bende 21 yaşında polikistik over hastasıyım.1 senedir tedavi görüyorum doktorum çoğu zaman kilo vererek iyileşilebildiğini söyledi ve ben 1 senedir diyet yapıyorum diyetim çok sıkı değil 1600 kalorilik diyetisyenim de haftada 1-2 kilo vermemi öneriyor ve tabi günlük 40 dk yürüyüş önemli tabi ben yürüyüşlere çok zaman ayıramıyorum 98 kilo ile diyete başladım ve şuan 76 kiloyum hala diyete devam ediyorum adetlerim de düzene girdi başlığı görünce bende destek vereyim istedim

inanmıyorum ne kadar kilo verdirmiş kısa sürede çok teşekkürler bi araştırayım bende de tip 2 diabet var aşırı kilolu değilim M

Merhaba arkadaşlar; ben de 3 senelik evliyim, çocuk için uğraşıyoruz, yaptığımız bütün tahliller temiz çıktı. 5-6 ay önce doktor folikül takibi yapmıştı, sol yumurtalık bir süre sonra gelişimini durdurdu, sağdan ovüle oldu. zaten tek taraflı çatlaması gerekir demişti doktor. en son başka bir doktora daha muayene oldum, o tek taraflı polikistik over olduğunu söyledi ama diğer tarafta sorun yok dedi. bir de rahim filmi çektim, yumurtlamanın olduğu tarafta tıkanıklık olduğu anlaşıldı ama basınçlı ilaçla onun da açıldığını söyledi. benim merak ettiğim, tek taraflı polikistik olunca, ileride diğerinde de olur mu? sağdan çatlayan yumurta, tıkanıklıktan dolayı döllenememiş o kadar zamandır. bu tıkanıklık da açıldığına göre, bundan sonra şansımın çok yüksek olduğunu söyledi doktor, 4 ay içinde %99 olur dedi.

arkadşım glifor verdi doktor sen de kullanıyormusun

selam nasıl bir diyet uygulattı diyetisyenin malum pko lular çok zor kilo verebiliyor inş aktardan aldığın karısımlar faydalı olur neler var içinde ve hangi aktarcı canım bilgilendirirsen sevinirim tuana0225

Merhabalar herkese, Bende eski bir PKO hastasıyım. Eski diyorum, çünkü tedavi oldum ve kurtuldum çok şükür. Hemde taa 2000 senesinde. Sizler gibi Glukopage ve Diana35 isimli iki ilacı kullandım. Evli değildim o zaman. PKO çok sıkıntılı bir hastalık ve doktor bana, 'kilo sorunu PKO'nun sebebi mi yoksa sonucu mu henüz bilinmiyor' demişti o zamanlar.. Yaklaşık 1 yıllık tedaviden sonra, artık kan değerlerinin normale döndüğünü ve tedavinin bittiğini söyledi doktor. Hakikaten artık yüzümde sivilceler yoktu, saçlarım hemen yağlanmıyordu, her ay düzenli adet göremeye başlamıştım ve daha iyi hissediyordum kendimi. Sonra evlendim. Uzun yıllar korunduk. Ara ara adet düzensizlikleri yaşıyordum ve hastalığın tekrar ettiğini düşündüm. Ama bebek istemediğimiz için üzerinde durmadım pek.. Daha sonra korunmayı bıraktığım hafta hamile kaldım ve buna inanamadım. Çünkü ben bu hastalıktan dolayı hamile kalmanın zor olduğunu biliyordum. Çok şükür şimdi 2 yaşında bir çocuğum var. PKO dan bana kalan kiloları vermekle uğraşıyorum senelerdir. Çok şükür insülin direnci yok bende. Ama PKO hastası bir çok kadında insülin direnci oluyor ve bu da kilo vermeyi çok zorlaştırıyor. Bu yüzden lütfen ilaçlarınızı düzenli kullanın, tedavinize inanın ve lütfen insülin direncinize baktırın. Eğer i. direnci varsa kilo verebilmek için belki bir diyetisyen yardımı alabilirsiniz. Nare83

tebrik ederim 3 ayda 14 kilo çok iyi vermişsin ya bende pkoluyumama 1,5 ayda neredeyse sadece 3 kilo verebildim çok mutsuzum benimde bebekiçin biran önce zayıflamamlazım doktor aşılama bile yapsak önce kilondan kurtulman lazım dedi arkadaşım sen neler yaptın 14 kiloyu vermek için anlatırmısın benim de bir an önce zayıflamamlazım ALLAHIM İNŞALLAH SANA DA BANA DA BEBEK SAHİBİ OLMAYI NASİP EDER aminnn

ben de glukopage kullanıyorum uzun zamandır ancak yürüyüş yapıyorum ekmek yemiyorum vs. yani senin yaptıklarının aynısı günde 3 lt ye yakın su içiyorum ama of ya hç veremiyorum inşaallah bir gün anne oluruz:)

çok sağol anım benm ya moral oldun bana bugn tartıldım ve 2 buçuk hafta sonunda 92.5 den 88.60 a inmişim çok mutlu oldum inşallah devamı gelir çok büyük moral oldu benm için daha bi hırslandım rabbim hepimizin yardımcısı olsun

Canım, konunu ilk satırlarda okurken umutsuz küçük bir kız olarak üzülmüştüm, taki son satırlarını okuyana kadar.. Ne kadar harika kendine söz vermen, tekrar birşeylere başlaman. Allah sabrının ve azminin meyvesini yedirmeyi nasip etsin sana inşallah. Kendini çok güçlü hisset tamam mı? Bakalım iki ay sonra bu yolda ne kadar ilerlemiş olacaksın, haberdar et bizi Fıstık gibi olacağına eminim

arkadaşım bu 14 kiloyu ben nasıl verdim anlatayım sana. ilk önce şunu kafamdan sildim yemek yiyipdemi mutluyum yemeyipte mi mutluyum yemek fazla yemiyorum porsiyonlarımı küçülttüm bol su içtim bol yürüyüş yaptım sabah vee akşam yürüdüm bol bol ekmeği aklımdan çıkardım. ara öğün kavramını mideme tanıttım. veeee en önemlisi akşam altıdan sonra mideme hiç bir şey katı olan hiçbirşey indirmedim... kilo vermeye devam şu anda 76,4 kiloyum inşallah en yakın zamanda bebişlerimizi kucağımıza alırız ruzgar17 Rabbi yessir vela tuassir Rabbi temmim bil

başarılar diliyorum.

ilaç kullanmıyormusun önce bi jinekolağa git kislerini hallet sonra zayıflarsın kistler eriyince.. bolbol fındık ve kuru incir ye pkolular yemesi gerekmiş lagrima Emanetine bin

merhabaa kızlarr... bend epkoluyum daha önce bu syfayada yazmıştım sanırım hatırlamıyorum am atekrar yamzak istedim 28 yaşındayım 2.5 yaşında ikizleirm var hep adet düzensizligim ve kilom vardı 19 yalından sonra bel çevrem genişlemeye başladı ve ben pko oldugumu evlendikten sonra ögrendim 22 yaşında çocuk istedim hemen vee oldu allaha şükür ama det sorunum ve kilo sorunum devam etti hep 90 kiloya kadar çıktım adet görmek hayal olmuştu ama direndim ve mücadele etti şuan 64 kiloyum ve yaklaşık eylülden beri adet oluyorum düzneli bir şekilde sizlere gı düşük diyeti tavsiye eidyorum özleliklede monti diyetini bende çok çok zor kilo verdim herkes 3 verdi ben 500 gr verdim ama öle yada böle 26 kiloyu deviridm sonund ahedefim 58 olmak inşşş o rakamıd agörücem adet düzneislzigim için civap perçemi içtim hergün6 ay daha sonrada tarçınl yogurt yedim hergünn sizlerede tavsiye ediyorum bunları... R

merhabaa arkadaşlar bend epko luym ikiz bebeklerim var dogum yaptım yine geçmedi ve kilolalarım beni huzursuz etti diyete başladım zorda olsa başardım kilo vermeyi ve şimdi adetlerim düzeldi. bir tavsiyed ebulunmak istiyorum sizlere tarçınlı yogurt tüketmeye gayret eidn herügn hem şekeirmizi düzene koyuyor bizim adetleirmizi düzenliyor hemde yagların yakılmasınd ayardımcı

selam canım ben pko hastası hemde hipotroit hastasıyım pko illet bi hastalık onu bilirim ben 73 den 55 düştüm eşim 53 ol dior bu arada evliyim agustosta 6 bitecek allah nasip ederse anne oalbilmek için mucadele deyoyrum inşallah olacakım ben levotiron glifor aldactano kullanıyom inşallah sende veeririsn ha bu arada zayıflayıncaz insanın adetleri de düzene giriyor öptüm seni bol şanslllaar sana kolay gle

selam bende pco luyum isveç diyetini daha önce yapıp 8 kilo vermiştim bi kaç yıl oluyo. şimdi tekrar yapmak istiyorum ama yumurtaları iyice kalitesizleştirebilir diye tedirginim. bugün hemşire bi arkadaşım diaformini önerdi sende bi etki yaptımı? pko dan dolayı şeker çıktı dr a tekrar gideceğim

Çok sevindim... Amin canım. Başarılarının devamını dilerim lagrima Emanetine bin

canım öncelikle sağlıklı ve güzel bir şekilde zayıflarsın umarım başarılar diliyorum.. zayıflamak sabır işidir diyet yapıp yapıp tam kilo verecekken nefsine hakim düşmesi insanın her şeyi yerle bir ediyor. sabrını ve azmini kaybetme. hasta olman senin icin yolunda taş değil azmine daha cok destek olsun. sonradan vay be dersin zoru başardım dersin:) tavsiye edebileceğim tek şey akşam belli bir saatten sonra yemek yeme ve sakın acele edipte birden kilo vermeye calışma sağlığından olmayasın. birde kendini cok ac hıssettıgınde doğal şeyler ye. mesela artık sıkıldım yeter dediğinde cipslere sarılmak yerine domates salatalık meyve gibi şeyler.. tabi doktorun daha iyi bilir. tekrar başarılar diliyorum. iyi geceler:) mucizem41

bu işin en iyi çözümü fitness o kocaman göbekler fitness ve dietle gidiyo ama şu ara zaman bulamıyorum yürümeye çalısıyorum evet diyaformini bi hemsire arkadaş önermişti bende kuzenime sordum iyi bi ilaç dedi ama doktor başka bi ilaç verirse diaformin çok iyiymiş onumu ver diyeyim kafama görede kullanmak istemiyorum sen kullandığında kilo vermişmiydin