Su 4 ay icinde 12 ye yakin kilo aldim. Gecen sene verdigim kilolarin hemen hemen hepsi yani. Niye aldim sebebi belli. Yeniden bir duzen oturmak icin yeniden basliyorum. Yarin ilk isim tartilmak... Tarti gunum Cuma. Baslangic 10/6/2016 > Bitis 22/7/2016. :) 10/6/2016 > 71.1 kg 17/6/2016 > ? 24/6/2016 > ? 1/07/2016 > ? 8/07/2016 > ? 15/07/2016 > ? 22/7/2016 > ? 6 haftada bu aldigim kilolar gidecekkk. Gitmeli. Gitse iyi olur. Eklentiler 10-6-2016. jpg 28,9 KB · Görüntüleme: 47

Ne çok beğeni sahibisiniz. Masallah

Ah luc bence sen bu diyet islerini komple birak ye ic keyfine bak bana takil Efser

Balik ye ama alternatif birsey icmeyi dene.. şalgam var mi orda?

Baslangic kilom 71.2 kg. Sira once aldigim kilolarda sonra extralari dusunurum. Denas14

Bende hepsini geri aldım kilolarımın

Kolay gelsin Merak etme konuyu dagitmayacağim Basarilar diyip gidiyorum

Ay icme onu cok berbat sagliksiz birsey ya. Kilo icin degil saglik icin. Olur olur bir gun olur cok see yapma ama keske senin kilonda olaydim, beterin beteri var oyle motive et kendini

Gormedim desem inanir misin. Inanmazsin. Cuma gunu ama cok umudum yok. Komplo kurdular bana. Ilk gun 500 gram verdim sonra yine aldim artik haftaya. Kola getirdiler eve. Alsam da yukleyecegim.

Salgami sevmem ki. Diyete ara verdim simdilik... Insulin direnci var bende. Suan kiramiyorum.

A AklinYolu1 hic gormuyorsun ya.. kendi kendimi alintiliyorum burda öksüz gibi..:) Yarin tarti fotografini bekliyoruz A AklinYolu1

Sevdigimden icmiyorum zaten. Bugun sondu. Balikla birlikte kola actim. Sonra da devam etti. Balik yok bana bi sure.