Ne bilgi ögrenirseniz benimle de psylaşabilirmisiniz lütfen verloren Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Kızlar merhaba, ben de pazartesi diyete başlayıp salı bozanlardanım. Bi boğa burcu olarak boğazıma düşkünüm boyum 173 kilom 72. Hayatımda ilk defa bu kiloları görüyorum. Aslında görüntüde sadece göbek ve bel cevresinden rahatsızım. Diğer yerler kilo alınca iyi biile oldu. O yüzden 5 kilo versem yeter şuan için. Aralıklı oruca başlamaya karar verdim ama çok da bilgi sahibi değilim. Bu yöntemle kilo vermiş olanlardan, öneriler, püf noktalar hakkında bilgi almak istiyorum. P