Ben de maalesef bırakamıyorum. 5,5 aylık hamileyim. Günde 4-5 tane içiyorum.

Bende 15 haftalık hamileyim ve 20 yıldır 2 paket sigara içiyordum ve 10 saat dışında hiçbir zaman sigarayı bırakamamıştım geçen haftaya kadar da hem vicdan azabından ağlıyor hemde sigara içmeye devam ediyordum geçen psikiyatristimden bir doktor ismi aldım sigarayı bırakmak istiyorum diye ve vakit kaybetmedende doktorla iletişime geçtim hipnoz ve akupunktur karışık bir tedavi uyguladı bana hipnoz iradeni kuvvetlendirecek canın sigara istesede içmeyeceksin akupunkturda baş ağrısı sinir gibi etkileri aza indirecek dedi aslında bugüne kadar bir gün bile sigarayı bırakamamış olduğum için çokta inanarak gitmemiştim ama şuan iki gündür sigara içmiyorum ve hipnozla doktorumun kafama yerleştirdiği bedenimi ve bebeğimi sağlam istiyorum ve o yüzden bu zehirden uzaklaşıyorum cümlesi aklımda dolandığı için sigaraya yaklaşamıyorum ve en azından şuna eminim artık bebişimi kucağıma alana kadar sigaraya elveda ve çok mutluyum belki birilerine faydam olur diye biraz erken yazdım ama ben eğer iki gün sigarayı bırakabiliyorsam ve hala içmeyeceğimi söyleyebiliyorsam umarım bu yöntemlerin sizlerede faydası olur

peki 2 fırt yetiyomu canım ya ben 2 fırt çekiyim devamını isterim gibime geliyo bugün hiç içmedim dur bakalım ne kadar dayanabilicem :) melisa21

Olsun ole deme ama azcik azakt canim ya aslina bakarsan be olacagi belli olmuo kendine 4 4luk baksanda allah korusun cocuga olan yine oluo bicok tanidigim paket paket sigara icti hic bise olmadi ama garantisi yok vicdan azabi oldurur insani yinedee sık disini canim dayanmaya calis

Merhaba arkadaşlar hiç sigara kullanmadım ama eşim 1.5 sene önceye kadar günde bir paket içiyordu. Bir kaç arkadaşı ile aynı anda anlaşıp bıraktılar. Kimi ilaç ile kimi kendiliğinden. Eşim kendiliğinden bıraktı hiç bir destek almadı. Ne zaman kaç yıl geçerse geçsin canın mutlaka içmek istiyor diyor bana. Bir takım sıkıntılar hepimizin hayatında oluyor olacak da ancak sigara kurtuluş değil bunun arkasına sığınmamalısınız. Hele ki ucunda tertemiz mis kokulu canınızdan bir parça varsa. Savaşın direnin ve bırakın derim. Bu iş beyinde bitiyor. Bir kerede bırakılıyor. Yaşamınızı kalitesizleştirmekten başka bir şey değil. Şuan anlayamıyorsunuz ama dışarıdan içmeyen insanlar için o kadar iğrenç geliyor ki kokusu. Bir de içinizde yaşama tutunmaya çalışan bir can varken onu ne kadar zor bir sınava sokuyorsunuz. Lütfen bırakın bu vücut bize Allah' ın emaneti unutmayın...

Cnm ben de sigara içiyodyöm. Şimdi hamileyim. Çok öok cnm istediğinde haftada 1fırt anca çekmişimdir yani. Elinden geldiği kadar çaba sarfet. Ben öyle yapıyorum. Aklına geldiği zaman başka şeyler atıştır:)) S senve

merhaba arkadaşlar, iyi ki bu topiği açmışsınız, teşekkür ederim. ben 5 haftya önce tüp bebek tedavisine başlamıştım sebepsiz infertiliteden ve neredeyse 2 paket içtiğim sigarayı yumurtalarım gelişsin, tedavi başarısız olmasın diye 4-5-6 ya düşürdüm, üstelik normal, içtiğim sigaramı da bıraktım onun yerine davidoff- kent in 1mg zifir olan en hafiflerinden içtim. tabiki sigra içmiş gibi beni tatmin etmiyordu ama en azından içme isteğimi karşılamış oluyordu. Şu an Allah'ın izniyle çok şükür hamileyim ama hala bırakamadım. evet çok azalttım eskiye göre günde 4 filan ama bu bile beni deli ediyor. daha azına da inemiyorum. artık hipnoz filan ne varsa denemek istiyorum bebeğimi çok zor buldum kaybetmek istemiyorum. bana da destek oluırsanız sevinirim. şimdiden teşekkürler

Ayni durumdayim dogumdan sonra bana lutfen ozellikle mesaj at cocukta sorun varmi diye S senve

Ohoo artik benim icin cok gec o zaman S senve

Kac tane iciyosun

çok üzüldüm gerçekten bırakması zor ama azaltmak bi parça daha iyi diye duymuştum bugün hiç içmedim başım dönüyo daha fazla şeyler yiyorum bakalım deniyorum inşallah başarırım... annem hiç sigara içmemiş kardeşimde sürekli hasta olurmuş o biraz bünyeyle alakalı canım B beyazmelek0116 Yiğit

Bence destek tedavi deneyebilirsin bende senin gibiydim hiç umudumda yoktu ama aynı zamanda vicdan azabı duyuyordum şimdi on beş gündür hiç içmiyorum arada iki kere eşimin sigarasından bir iki nefes çektiğimi saymazsak şimdi o da bıraktı

Cocuk yasimdan beri iciyordum, hemde Gunde 1 paketten fazla. Yemek bile yemiyeyim ama sigaram eksik olmasin derdim. Bebisim icime dustugunden beri icmiyorum icmem de. Varsin zorlanayim varsin kriz gecireyim gerekirse. beynimin vucudum uzerinde yaptigi psikolojik oyunlar karnimdaki melegimden onemli olamaz...

Sigara kullanmayan ve sigara kokusundan tiksinen biriyim. Size yorum yazmamin nedeni, bi Dr un söylediği söz... Bir hastasi günde bi iki tane icebilir miyim demiş, Dr da senin içine her cektigin duman, bebeğinin nefes almasini engelliyor. Onu bi kez veya birkaç kez boğmak istersen, sen bilirsin demiş... Bebeklerimiz bizim canimiz, herseyimiz. kiymayalim onlara. Bizde esinle ayda, iki ayda bir nargile iciyoduk, bazen bikez ceksem mi diye dusunuyodum ama aslaaa... İnş en yakin zamanda birakirsiniz. Eltimde yillardir iciyomus ama hamile oldugunu öğrendiği anda birakti, farisi tüm içenlerin basina

valla ben bırakamadım içiyorum günde 2 pkt sigara içen ben şu anda 5 yada 6 tane içiyorum bıtrakabilirmiyim sanmıyorum kaçak kuçuk içiyorum valla C

http://www.bebekolay.com/sigaranin-gebelik-ve-bebek-uzerindeki-etkileri-21129.html sigaranın bebeğe etkiler ve bırakma yöntemleri hakkında bilgilendirici bir yazı, öneririm. C

Ben gunde 1.5paket sigara icerdim hamile oldugumu ogrendigimde bircok kisi gibi birakamadim gunde 3e dusurdum daha sonrasinda tamamen birakicam dedim ama su an 7aylik hamileyim malesef burakacagima gunde 8e cikardim yani azaltip birakmak bos tamamen atmak lazim malesef ben bunu yapamadim umarim sen basarirsin

yaptığın şey Pavlov'un köpeklerine yaptığı şey, yani klasik koşullanma. Bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntem. Çok zekice, iyi ki yapmışsın. Artık sigara içmeye çalışınca aklına hep bulantı gelecek.

umarım tamamen bırakırsın. -adre- nosce te ipsum... Anneler

Selam kizlar bende doktorumla konustum hic icmiceksin dedi. Ama bu cok zor geliyor günde 3 tane iciyorum daha önce ictigim sigaralarin sayisi yoktu. Esimle beraber birakmayi düsünüyorum oda artik icmek istemiyor insallah bana destek olur bu konuda ve beraber birakiriz.

merhaba be 2 aylık gebeyim daha önce sigara kullanıyordum ve duyunca bırakmaya çabaladım yalnız yapamadım çok sinir stres yaşadım eşimle uğraşıyordum o yüzden günde sabah bir akşam bire düşürebildim ama çok pişman olup vicdan azabı çekiyorum doktorlarda hiç bırakamayanlara günde 3 tane içebilirsin diyormuş böyle kendimi avutsamda hiç mutlu değilim içmeyincede çok stres benim durumumda olanlar var mı acaba ((

inşallah bırakırsın canım ben şimdi hala annemle konuşuyorum bırakması için. hala pek ulaşamıyorum, çünkü beni dinlemiyor, ama cahil bir kadın hiç değil, kendisi dahiliye hemşiresi, bunların hepsini zaten biliyordu, en başından biliyordu ama bırakamadı, işine gelmedi belki... şimdi ağlıyorum bazen, ne olur bırak anne, bak bebeğim olacak onun da benim gibi sigara kokusunu tatmasını istemiyorum, diyorum.. sarılmam olur biter, diyor, ciddiye almıyor beni... sigara içenler hep kendi penceresinden bakıyor, bu benim hakkım, ne olacak ki sokakta içsem, zaten açık hava, kafenin kapısındayım kimseye zararı yok diye düşünüyorlar ama bu o kadar yanlış ki.. gebeliğim süresince yolda yürüyenin sigara dumanından bile etkilendim, istifra ettim kaç kere.. pasif içicilik o kadar kötü ki, geçmiş olan gribim alerji olarak nüksetti.. şimdi bir psikiyatristle görüştüm annem için. doktor gelsin bir görüşelim dedi, annem de biraz gönülsüz ama en azından azıcık çabalama var, görüyorum..

ben kucuk oglumda hıc bırakmamıstım sıgarayı cok sukur saglıklı ama en ufak bıseye hasta oluyo kılo alamıyo hamıleyken ıctıgım sıgaradanmı bılmıyorum ama 2 ay once kaybettıgım bebegımde kendınden gelen hastalıgı harıc plesanta yaşlanması varmıs bunada sıgara neden oluyomus elınden geldıgınce ıcmemeye calıs cubuk kraker felan ye cok zor bagımlıysan bırakmak ben yenıden gebelık dusunuyorum ama once sıgara bırakma polıkılınıgıne gıdıp sıgaradan kurtulduktan sonra dusnuyorum ıns sende en yakın zamanda bırakırsın Allah yardımcın

Stres yaşadığımızda, kaygılandığımızda veya korktuğumuzda adrenalin salgılanır ve bu da bebeğin daha hareketli olmasına neden olur. Bir hayli azaltmışsın, çok güzel. Neredeyse bırakmışsın, son bir adım daha atacaksın sadece. Bu konuyu düşünmemeye çalış, aklına her sigara geldiğinde ya bileğine taktığın bir paket lastiğini çekip bırak ya da su iç. Akşamları yürüyüş yap, bir kursa yazılabilirsin, ben hamile yogasına gidiyorum ve çok faydasını gördüm. Bir iş yaparken, elimiz doluyken sigarayı nasıl unutuyoruz? Aynı mantıkla bakalım, kafayı güzel etkinliklerle dolduralım meşgaleler bulalım ve sigarayı unutalım. Umarım eşin de bırakır, eşinin içmemesi de unutmanı kolaylaştıracak çünkü.

Gunde 10 falan.. ucbucuk aylik hamileyim

inanın elimde sigara vardı ve sizin yazınızı okuyunca birden attım o masum bir melek benim onu zehirlemeye hakkım yok.. ama annenizde bence gençtir cahildir ozamanlar çünkü insan alıştımı bırakması okadar imkansızlaşıyorki ben çok geriliyorum kafam bi hoş sürekli uyumak istiyorum şimdiki aklım olsa özenmez sigaraya başlamazdım bile berbat bişey kendine bağımlı kılıyor içsen bi türlü içmesen bi türlü çokta pis kokuyor umarım başarırım teşekkür ederim...

hamıleyım bırakamadım

hamileliğinde sigara içen arkadaşlarıma hep şunu yapmışımdır, bebek doğar annenin kucağındadır bi nefes sigara çekerim gelirim bebeğin ağzına üflicek gibi yaparım.. oo napıyosun sen falan diye kıyamet kopar derim ki. ee hamilyeken senin yaptığım farklımıydı?

Tatlım yetiyo inan bana 1-2 fırt aldıktan sonra tamam yeter de kendi kendine, dediğim gibi aklına her geldiğinde dikkatini başka yöne vermeye bak... Sare Lavinya En az 3 çocuk, Gökay & Aden &

Aynen canım. Sosyoloji mezunuyum neredeyse psikolojiye ait tüm dersleri aldık. Hatta bilişsel psikoloji en sevdiğim konulardan biriydi :) öğrendiklerimi hayatımdan hiç çıkarmadım :)

canım ben 15 haftalık oldum bende aynı senın gıbı sitresli gecırıyorum bide esimle aynı yerde calısıorum evde işte sürekli etrafımda bu da fazlasıyla etken ister istemez bende bırakamadım ama son zamanlarda eşim içerken bir kac kez cekıyorum öyle öyle azalttım baya sende bi dene istersen allah yardımcımız olsunn

evet canım azaltım amacım tam bırakmak ama iş stresı zorluyo yıne tavsıyelerin için çok teşekkur teselli oldu inan

İçme Yazık ilerde tekme atmaya başlayınca çok üzülürsün o daha minicik zehirleme meleğini Kendine 10 gün ver günde 4 taneyle başla yavaş yavaş azalt en son canın çok istediğinde eşin içiyorsa bir iki fırt çek sonra kendiliğinden istemiceksin zaten.. Bende öyle bıraktım asla bırakamam diyordum ama şimdi ağzıma sürmüyorum ne kadar kafamda büyütmüşüm diyorum hatta

Bende hamile kalmadan once gunde bir pakete yakin iciyordum, ilk ogrendigimde birakmak icin cok zorlandim gunde 6 taneye dusurmeye calistim ama icim rahat degildi. Sonrasinda bulantilarim basladi, bende bu bulantilari degerlendirdim şöyle ki, ne zaman midem bulansa canim su bile istemezken alip bi sigara yakiyodum. Zaten o bulantiyla icim almiyodu ve sonduruyodum. Bir hafta boyle gecti sonrasinda sigaradan oyle bir tiksindim ki bir daha omrum boyunca icebilecegimi sanmiyorum :)

inşallah annenizde biran önce bırakır içmeyene daha berbat geliyor kokusu çünkü bende 1 hafta bırakıp geri başlamıştım annemde bana yalvarıyor bırak torunumu zehirleme diye hiç istemiyor içmemi çok kızıyor haklı da bugün boyunca hiç içmedim sabrettim ama kafamda sürekli zor tutuorum kendimi

senin bırakma potansiyelin var gibi arkadaşım ne olur bırak. Ben bırakamadım kafayı yiyecek gibi oluyorum canım acayip sıkılıyor ama çok enteresan bir durum yapamıyorum. Pişmanlık desen anlatılamaz ama bırakamıyorum. Bende hamile olunca kesin bırakırım diyorum. Sürekli dua ediyorum Allahım tiksindir beni diye ama yapamadım yapamıyorum.

Cnm maddi durumun varsa hamile psikolojisinde uzmanlaşmış bir psikiyatra gitmeni tavsiye ederim hem bebişinin sağlığı hem de senin için en azından bir süreliğine bırakabilirsin S senve

Lise 1'den beri sigara içerim, neredeyse 15 yıl oldu. Günde bir paket içerdim, asla bırakabileceğimi düşünmezdim, eve gelirken mutlaka yedek opaketim olurdu. Kışın buz gibi havada bahçeye çıkar da içerdim, hastayken bile, titreyerek de olsa. Ama bebeğimin olacağını öğrendiğim gün bıraktım. İnanır mısınız, bırakırken hiç zorlanmadım. Ama başlamamak için direndim. Bırakmaktan ziyade yeniden başlamamak zor geldi bana. Bağımlılık bir beyin hastalığıdır. Tıbben bu şekilde kabul ediliyor. Düşünme biçimimiz, duygularımız, algımız, dikkatimiz hep kullandığımız bağımlılık yapıcı maddenin elinde. Ama gerçek şu ki, bırakabilirsin. Bir tane üç tane dememek lazım. Ben yürüyüş yapmıştım bolca, 3 günde atlatıyosun zaten, 3 gün yürü günde bişr iki saat. Zaten sonra uyursun yorulup da. Aklına sigara gelince bir bardak su iç.

ya çok üzüldüm bırakması gerçekten zor sinirleniyosun yakıyosun mutlu oluyosun yakıyosun pis bi alışkanlık birden boşluğa düşüyorsun bu dönemlerde psikolojinde bozuluyor ama günde 3 bari iyi dir bence canım doktorlar öyle diyormuş bende duydum bugün hiç içmemeye çalıştım bakalım hayırlısı... . push ; melisa21

Çocuğun zarar görmemesi diye bir ihtimal yok. Kimi çocukta bebeklik astımı gibi hastalıklar olabiliyorken, kimileri erken doğuyor. Kimi çocuk düşük kilolu doğuyor. Kimisi çok sağlıklı ve canlı görünüyor ama hayatta karşısına çıkabilecek hastalıklara karşı dirençsiz, savunması zayıf... Bebeğin sağlam görünmesi, sigaradan zarar görmediği anlamına gelmez. Mevzu "rakı içen ölüyor da su içen ölmüyor mu"ya dönmemeli. Örneğin kanser hep sigara ile ilişkilendirilir. Sigara içmeyen insanlar da kanser hastası olabilir. Ancak bu insan sigara içseydi hastalığı daha erken ortaya çıkabilir, daha hızlı ilerleyebilir, iyileşmesi daha güç olabilirdi. Böyle bakmak lazım, gerçeklik bu yönde.

Sigaranin ucunu kir yarim icmis olursun stresi de at bir kenara sigaradan daha cok zarar verir bebegine ikisinden de uzak durmalisinnnn

bence ılk önce sigarayı bırakma klınıklerıne gıt veya bırak ondan sonra çocuk dusun öyle yapmadığım ıcın o kadar pişmanım kı

eşin de bırakırsa çok kolay olur. Zaten sigarayı bıraktıktan sonra insan sigara kokusundan nefret ediyor, içenlere pek yaklaşmıyor. Annemi öpmek dahi istemiyorum ben sigara kokuyor diye. Günde 3e düşmüşsen bırakırsın da, neden olmasın. Çocuğunun akciğerleriyle ilgili bir sorun olursa her hastaneye gidişinde kendinden nefret edersin, bu pişmanlığa değmez emin ol. _Lilien_

Biz korunmayi yeni biraktik. Hamile kalinca birakirim diyordum. Gunde bir paket kesin iciyorum ama bunlari okuyunca daha da korktum ya bebegi ogrensemde birakamazsam

Bende aktif sigara iciyorum evli degilim henuz İki gun once paket almiycam dedim dun yine aldim. bugun cogunu arkadaslarima dagittim. Ve hadi gel bi sigara icelim teklifine daha sonra dedim Ve bugun 3tane ictim sadece :)

Sigara azaltılabilen bir şey değildir. Günde 3e düşürürsün. Bir gün dertlenirsin, ya da arkadaşınla bir yere gidersin o içtikçe sen de içmek istersin. Ertesi gün yine günde bir paket içmeye başlamışsın. Bırakın gitsin bu kadar zor değil gerçekten de. Kıymayın bebeklerinize yazıktır günahtır. "ben yapamıyorum" bahanelerine sığınmayın, bebek sizin bebeğiniz. Canınızı verebileceğinizi söylüyorsunuz ya hani, can vermek nerde, sigara içmemek nerde..

merhaba bende 6 aylık hamileyim hamile olmadan önce günde 2 pakete yakın içiyordum şimdi ise 1 paketten az sayılır sigarayı yakıyorum yaktığım anda içme isteğim kayboluyo ama yaktım diye 2 3 nefes çekip atıyorum kendime çok kızıyorum içmemek için uğraşlar veriyorum olmuyo ayrıca gebeliğim çok stresli geçiyo bebeğim bile ben sinirlenince üzülünce daha çok hareket ediyo ne yapmam gerekiyo bilmiyorum benim yüzümden bebekte etkileniyo oysa ne hayallerim vardı hamilelikle yanı hiç bir türlü bırakamıyorum şu lanet sigarayı (

ben 18. haftadayım. Günde 2 paket sigara rahat içiyordum. Hep hamilelikte bırakacağım dedim. Bırakamadım. Hergün vicdan azabı öldürüyordu beni. Ama ilk öğrendiğimde eşimle sadece mutfakta içme kararı aldık. İlkin on tane ye düşürdüm ama dün sanırım çok içtim tiksindim ve eşime de sigara bırakma bana dedim. Bugünden itibaren hiç içmeme kararı aldım umarım uygularım da bir daha hayatıma asla almam. Bebeğime de ömür boyu minettar kalırım.

Bende günde bir paketten fazla içiyordum sigara. Ama evde ilk test yaptığımda pozitif çıktı ve o an eşime sigarayı bıraktım dedim vede bıraktım çok şükür. Eşim içtiği için zorlandım ilk zamanlar ama bir hafta sonra geçiyor hepsi. Şu an 19 haftalık hamileyim yaklaşık 10 gün öncede eşim bıraktı sükürler olsun. Kolay değil gerçekten ama imkansızda değil. Herşey beyinde bitiyor. O yüzden bebişlerimiz için bırakmalıyız öye değilmi

İlk hamileliğimde hamile kalmadan bir ay önce bıraktım sigarayı. tedavi sürecimde bu hamileliğimde ise regl dönemimden bir hafta önce bıraktım. İnsan bırakamam sanıyor ama işin içine evlat girince gözüm kapalı bıraktım. Evladımın sağlığı için ben herşeyi yaparım. Allah göstermesin bir sakatlığı çıksa ömür boyu keşke içmeseydim dersiniz, ama iş işten geçmiş olur. S senve

ay olmaz mı arkadaşım bize de söyle hastane/ doktor adını biz de gidelim . push ; E

ben sigaracı bir annenin çocuğuyum. 3-5 içermiş hamileyken, doğum yapmış tam gaz içmiş, hala içiyor.. ama ben çok zorlandım / zorlanmışım... erken doğmuşum, çünkü plesanta artık beslememiş, annemin tansiyonu fırlayıp duruyormuş ve kalp atışlarım 250yi bulurmuş.. sütünden tiksinmişim ve içmemişim, mamalara kalmış işim... tüm hayatım sigaradan nefret etmekle geçti ama annem bırakmadı. çocuğumu bırakırım sigaramı bırakmam derdi. bence hamile ve emzirirken değil tüm hayatınız boyunca bırakmayı düşünün. ben çok çektim hala çekiyorum . bebeklerinize kıymayın.

korkma canım bugün 1 tane içtim sadece :) inşallah tamamen bırakıcam çünkü bebeğime oksijen gitmesi lazım duman değil S senve

doğru söylüyorsunuz teşekkür ederim tavsiyenizden ötürü ama gerçekten zor :))

Sigara olayında eşin içmemesi çok büyük destek. Benim eşim seneler önce bırakmış ben de nişanlıyken çok denedim bırakamadım. Evlendik ben içmeye devam ettim o içmedi ağzına dahi sürmedi iradesi çok kuvvetli. Sonra bebek düşünmeye başladık. Geceleri artık öksürmekten zor uyuyordum. Saçlarıma parmaklarıma sinen sigara kokusu eşimi rahatsız etsede bana kokuyorsun demiyordu utanıyordum. Baktım o çok sağlıklı o çok rahat uyuyor o çok mutlu sigarasız hayatından. BEBEK DÜŞÜNÜYORSAN VÜCUDUN ARTIK TEMİZLENMELİ dedi. Son sigaramı içip bu iş bitti dedim. Cep telefonuma sigara bırakma programları indirdim. Büyük motivasyondu. bir gün oldu üç gün oldu zor tabi hem de çok zor. Ama bebek istiyordum vucudum ciğerlerim berbattı zaten gurbetteydim kimsem yoktu burda çok canım sıkılıyordu ama o temiz bir vücudu hakediyordu. Sigara bırakma programlarını her gece açıp bakıyordum bugün 20 gün olmuş dediğim de eşim artık sen bu işi hallettin diye sarıldı. Sonra Rabbimin mucizesi geldi ve onun için çok iyi beslenmeliydim. Sigarayı bırakmak verdiğim en mükemmel karardı. Şuanda programda yazanları size okuyayım içilmeyen sigara sayısı 272 sigara içilmeyen gün 68 kazancım 112 tl ama bebeğimin sağlığı paha biçilemez. Bukadar uzun uzadı yazdım canım arkadaşım ama biz bu hayatta ne edersek önce kendimize ediyoruz bir de karnımızdaki bebişimize. Ben sizin bebeğinizi ne çok sevdiğinizi tahmin edebiliyorum siz bebeğinizi düşünmeseydiniz böyle bir başlık açmazdınız ama günde 3 tane ile 5 tane ile halledilmez oturun bebeğiniz için çok büyük karar verin ve artık noktalandırın sizin sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını içtiğiniz sigaralar geri getirmez siz buna karar vermezseniz kimse size sigarayı bıraktıramaz elinizi karnınıza koyun ve doğmamış bebeğiniz için bu zorluğa katlanın siz bunu başaracaksınız ben inanıyorum

İçmeye devam et. Nasılsa o çocukla hastanelerde sen de sürünecen. Ben ablamla çok kavga ettim bu yüzden. Bazen küfrettim bazen hakaret. Ne hakla bunu o çocuğa yaparsınız. Anlamıyorum. Keşke bir perde açılsa da görseniz ileriyi. Bilmeniz yetmiyor zira.

canım ne desen yeridir haklısın benim bazı nedenlerden dolayı psikolojim çok kötü çok gergin agresif bir yapım var eşimlede bazen anlaşamıyoruz sigarayıda üstüne bırakınca iyice delirdim ozaman neden gebe kaldın dersen bizim sağımız solumuz belli olmuyo bi çok iyi oluyoruz bi düşman kesiliyoruz Allah bana yardım etsin inan bazen çok karamsar oluyorum keşke içmesem bi gün içmiyorum ertesi gün içmeyince bide tartışmışsak deli oluyorum nikotin bir bağımlığı kadar pis bir bağımlılık yok D

bu konu gerçekten çok önemli. hamile kalmadan önce günde 1 pakete yakın sigara içiyordum. hamile olduğumu öğrendiğimden beri ne kadar bırakmak istesem de tam bırakamadım. her yemekten sonra ve bazen aralarda 1 nefes çekip atıyorum. toplam 5 nefes yani yarım sigara içiyorum günde. yine de vicdanım hep rahatsız. umarım bu illetten herkes kurtulur.

Ilk 4ay cok onemli demisti drum ilk 4ay sadece 3tane ictim odaa 0.1mg nikotin olankardan 10uazalt biraz sigaranuda en hafif olandan al

Amacım kimseyi sigaraya teşvik etmek değil ama kızıma hamileyken bende çok sorunlu bir dönemden geçiyordum günde 3 tane içtim Allaha şükür sağlıklı doğdu şimdi 12 yaşında okul birincisi çok şükür.. Oğluma hamileyim şimdi içmiyorum sigara, arada eşim dalga geçiyor kızın zekası sigaradansa oğlan aptal olacak diye şaka bi yana Rabbim bilir en iyisini ama siz yinede içmeseniz daha iyi..