inşallah artık yaşamayız bu durumu :)) B

herkese merhabalar. Bende bircok kisi gibi zayıflamak istiyorum hemde cok uzun süreden beri. Yaklaşık 2 yıldır ugrasıyorum verebildim mi verdim ama bi kaç ay sonra moralim bozuldu bişeyler oldu bıraktım saglıklı yaşamımı yine başladım yemeye boyle surup gitti. Ben gecen haftalarda yine diyete başladım gayet guzel gidiyodu tabi arada kaçamaklarım oluyordu ama iyi gidiyodu 60dan 58e gelebildim. Ama dün kendimi kotu hissediyodum sebepsiz boşlukta gibi bıraktım herşeyi gittim yemege saldırdım insallah artık sebepsiz bosluklar olmayacak.. :)