9 haftalık hamileyim siddetli kuyruk sokumu agrisi batması yaşıyorum yürürken birden vuruyo. Yatarken dönerken fln. Sizce bu normal mi?

Hamilelikte çok normal, aşırı kilo almamaya çalışın, hamileler için plates hareketleri var onları yapın, bide doğuma kadar ortopedik minder kullanın, , bi de düz zemine kesinlikle direk oturmayın, hamilelikte pelvis kasları genişliyor ve kuyruk sokumuna ağırlık biniyor, arada kısa yürüyüşleri ihmal etmeyin derim, inşallah doğumdan sonra geçecek, yeterki dikkat edin bu dönemde...