Selaam. : Ben kendimi bildim bileli kiloluyum. Her yaptigim diyet hüsranla sonuclandi. Sonunda saglik sorunum cikti. Doktor diyetisyene git dedi ama ona yetecek gücüm yok. Bu sefer daha inancliyim sanki. Boyum 1,70 ve kilom 80. Etrafimdakilere imrenip duruyorum. Sizlerin destegi ile insallah kilolarimdan kurtulacam. Hergün ne yaptigim ne yedigimi buraya not etmeyi planliyorum. Önerileriniz varsa paylasin ltfn. Ayrica benimle beraber zayiflamak isteyenlerde varsa cok sevinirim. B

hosgeldin hemşerim I

kızlar ben perşembe günü diyetisyene gittim. isterseniz sizinle listemi paylaşayim I

Hosbulduk kardeş A adell bir dilek tuttuk ve sen gerçek oldun

Basimin üstünde yerin var gel gel B

benide alınn I