Bütün gün uykusuz durduğu halde ertesi gece yine mi uyuyamıyor? M melo34 Duygularıma Esir Oluyorum Seni

Sigara içmiyo. İçecek olarak da çay sadece o da çok değil. Bide gazoz içiyo. Ben psikolojik olabileceğini düşündüm haftaya için randevu alsam diyorum.

Doktora gidip bütün kan değerlerine baktirsin. Nedenini söylesin doktor ona göre test yapar. E

Hayırlı günler hanımlar Eşimin sıkıntısı uykuya dalamamak. 2 - 3 e kadar oturuyo uyuyamadığı için. Ertesi gun çok uykusuz oluyo her halinden belli yoğun da bi işi var çok yoruluyo gün içinde. Ama ona rağmen yine uyuyamiyo. Bütün gece tek başına oturuyo. Bende tam tersi yastığa 5 kala uyuyanlardanim. Onunla beraber oturayim diyorum ama ayakta uyuyorum e ertesi günde is var zaten erken kalmak zor oluyo. Bu tür bi sıkıntısı yada çözüm onerisi olan varmı? E

Evet aynen. Bu seferde başı ağrıyo gözleri kan canagina dönüyo. Onceden gece uyuyamadığı icin gündüz eve gelince uyurdu. Bende gündüz uyuduğu icin gece uyuyamadığıni düşünmüştüm şimdi yapmiyo ama değişen bişey yok E

eşimle aynı zamanlarda yatmadığımız için ve başka sorunlarla iyice yabancıya döndük zamanında önlemini alınderim M melo34 Duygularıma Esir Oluyorum Seni

Bende psikolojik olduğunu düşünüyorum. Üniversiteye hazırlandığı sene başlamış bu sıkıntı yıllardır da devam etmiş. Önceden gündüz uyuyarak telafi ediyomus ama düzelir belki diye ben uyutmuyorum bayadir gündüz. burcubahar0635 what u get is what u

uyku bozukluğu psikolojik sorunların belirtisidir. kafaya çok takan insanlar uyuyamazlar. uykudan önce çay kahve vs gibi içecekler en az 6 saat öncesinden tüketilmemelidr bitki çayları gevşetir rahat uyku sağlarlar ama belli ki sizin eşinizin durumu psikolojik çünkü hergün hergün olmaz başka türlü bi doktora gitsin doktor ilaç verir ve düzene sokar uykusunu

Hastanelerde uyku merkezi var ordan randevu alın gitsin çok ilginç sonuclar çıkıyor

Önce dahiliye doktoruna randevu alın o zaman. Eğer birsey çıkmazsa o zaman psikoloğa gidersiniz. . push ; M

Yatmadan hemen önce mi icmesi lazım. burcubahar0635 what u get is what u

Gün içinde fazla kafenli içeceklerden uzak dursun birde sigara içiyorsa belirli bir saatten sonra sigara içmesin