Aile hekimine gittim. Vaktim yoktu hastaneye gitmek için. Aynıni dedi. Ben de alerjigim. Keçi sütlü bir sabun aldım onu kullanıyorum. İki de merhem verdi. Zaten biri hep egzema için verilirmis. Kortizonlu ne yazık ki ama hemen kaşıntıyi acıyı kesti. Birkaç gün kullandım geçiyor biraz izi var hala

Yani ayıp bu yaptığınız:) salı gününden beri yememeye çalışıyorum, dün akşam soğuk ayran çorbası içtim saat 9 gibi 1 avuç leblebi üzüm yedim. Şu an sağlıklı kahvaltımla bakışıyoruz, 1,5 kilo şişliğim inmiş, 81 kiloydum bu sabah. Konuyu kaldığım yerden okuyunca gözüm döndü canım börek istiyor ama maydanoz dereotu yumurta, peynir ve iki cevizden oluşan kahvaltımı yiyeceğim, azimliyim 10 kilo vereceğimmmmmmm

Erik iyidir. Ama onu öylece alıp yemeyeceksin. Yıkayıp dolaba kaldıracaksın üzeri su damlalariyla dolacak sonra tuza bandirip öyle isiracaksin. Yiğit özgür sağolsun kaju iyidir kavrulmuş ve tuzlu olacak ama yağlı yağlı hep zararlı şeyler. Zaten akşam yemeğini azıcık yedim. Çayla da bir tanecik piskevit. Acıkıyorum

Yanlis anlasilmalara mahal vermemek adina duzenledim tekrar

Tlc ağır yaşamlar 1 bölüm izle yememen için yetiyor

Çikolatayi kim bulduysa yatıp kalkıp ruhuna dua etmeliyiz. hizuran Olur öyle Anneler

Ay evet cok pardon. Haklisiniz yanlis anlasiliyor duzenledim. 60lardaydim ama suan 70lere varmis olabilirim. Ve kendimi durduramiyorum.

Ansjsksm sakin ol ve çıkar onları çantandan. Bence dönemsel bir durum böyle olumsuz şeyler yaşayınca normal yani Farkına var ve frenle kendin

kaç kilosun böyle yiyerek sağlıgını tehlşkeye atarsın insilün direnci, diyebet vs. allah korusun aman dikkat

Konu sahibi açtığına pişman olup, terk-i diyar eyledi buraları MariD Everybody forgives everybody for everything tek ayak

kalbim sıkıştı vallahi, okuyunca lütfen dr kontorlu yaptır, illa altında yatan birşey vardır

Onlar efsane ama ya. Bayağı sıklıkla veriyorlardı o bölümü şimdi ne yapıyorlarda da verdiler. Lupe zayiflayinca cilbırt i terk etti. Pis herif başkalarıyla yazısıyormus. Bir de bahanesi su: kızlara dini konularda bilgi veriyorum. Bayağı olaylı onlar

Hahahah Benim aklimda hep varlar zaten

O kadar övmüşsünüz ki gidip alasim geldi ama hem diyette hem depresyondayım:)

Sevgili X markası; bana şu kadarcık değer verseydiniz yeterdi be Desteğinizi yüreğimin ta en derinlerinde hissettim, eksik olmayın

luppo ne yahu pek meşhur çikolata mı? konu sahibesi yemek aralarında sakız falan çiğneyin belki faydası olur.

Haklisiniz cokkk pardon :) Hormon testi mi yaptirayim napayim bir daha gideyim o zaman. Surekli ac gezer mi bi insan ya? Direkt midemi alsinlar

Ben gelirken bir kutu almıştım ama bitti.. Önceki

Çok tatlısınız biskrem ekstra diye bir şey çıkmış. Zalımın bisküvisi. Luppo da benim bebeğim çok yiyordum bir ara. Almıyorum şimdi cok yiyorum çünkü alınca. Bu ara kendimi frenlemem lazım. Abur cuburu çok azalttım. Çayın yanına bir tane bisküvi yedim müthiş bir şey olmasına rağmen. Önceden bayağı yerdim. Bakalim neler olacak.

Olur böyle bazen, her canın birşey yemek istediğinde su iç, çaya kahveye ara ver, insan çay kahve yanında illa birşey olsun istiyor sanki görev gibi ATTRAENTE ACTA EST

Ohh yarasın skeksmsn Ben de kahve ve çikolata istiyorum aslında yapsam mı Aklımı çeldin seni hınzır skdmsms

Ben polemiğe girmem yerim.

Gece en tehlikeli olanı. Ben meyve çok yiyordum gece midem kazininca. Bıraktım bu işleri. Ama yarın pazardan kaç torba meyve alırım meçhul abur cubur almasaniz aslında bir süre. Gerçi ben denemistim of çayın yanına bir şey yok diyerek pratik tatlı kurabiye tarifi araştırıyordum. kuru yemiş deneyin sayıyla önünüze koyun. Belki işe yarar.

Güzel üyemizin yorumunun altına tekrar belirtmek istedim sevgili markalar Reklam ve iş birlikleri için DM Kısa sürede ürününüze yönlendirme yapılır. Yine de siz bilirsiniz.

Sizi gercekten tebrik ediyorum boyle sizin gibi iradeli, saglikli beslenen insanlara bayiliyorum. Hayatimdan tatliyi cikarmak intihar gibi bisey benim icin su an Ama cok haklisiniz. Peki nasil baslamaliyim? Birden butun sekeri mi kesmeliyim? Tamam kesinlikle yapacagim. Insallah kesilir, cok tesekkurler.

Tamamen psikolojik bi durum ya bendede oluyor mesela bazı insanlar morali bozukken istahi kapanır benim tam aksine inadina yerim hıncımi yemekten cikaririm. ben ole baya kg aldim bir donem doktora gittim hic bsy yok degerlerimde tamamen psikolojik demisti . push ; S

Evet bana sivilce olarak geri dönecekler Cuma günü dizim var asıl o zaman zor olacak bakalım bir paket cips patlatmadan dayanabilecek miyim?

insilündirencine ve reaktif hipoglisemin varmı baktır

Hayatımda bir dönem kullandığım bir ilaçtan dolayı kilo almıştım, sık sık kan şekerim düşmeye başladı. Annem "külodan" dedi sksksm Bildiğin şüşkoydum ama Eski halime dönünce geçti o hal. Sen ilaç kullanıyor musun hiç? Bazı ilaçların yan etkisi oluyor iştah açmak gibi

Mevsimden zaar ben de doymak nedir bilmiyorum ve temmuza kadar vermem gereken 13 kilom var

İnsülin direncine herkes bakmaz, akıl edemiyorlar. Özellikle iste o testi.. 10 yıl doğum kontrol hapı kullandım regl olamadığım için, birkaç ay önce tesadüfi gittiğim bir dahiliye doktoru insülin direncime baktı. Meğer 10 yıl boşuna ilaç kullanmışım, diyet yaparak düşürdüm direncimi, şimdi her ay düzenli regl oluyorum. D

Bende doymuyorum yaa hep yemekle geciyo günüm çünkü yapanda benim bulasik yikayanda. bütün zamanimi aliyo. 3 öğün yiyorum 1de ara öğün ettimi 4 öğün. valla bütçem çok olsa hazir diyet yemeklerinden getirticem eve. onlarda 5 öğün yemek yolluyolarmış ama diyet oldugu icin kilo almiyomussun

Almayın lütfen Hak ettiğim değeri göremedim. Bu kadar övgüyü hak etmediklerine karar verdim Halbuki tek istediğim komisyon ve kk kadınları+kendime koli koli o yiyecektendi...

Suan canim manti, iskender, et doner, kremaya yatirilimis mantarli tavuk ;tatli olarakta bol kaymakli ekmek kadayifi, sufle felan cekiyor tavsiye veremeyecegim. Diyetteyim acimYalniz herkeste löp löp goturen cinstenmis disardaki incecik kizlar uzaydan gelmis galiba

Bu doğru ya. Ne zaman Nescafe Gold'tan kahve yapıp içsem tuhaf bir şekilde acıkmıyorum. Başka çekirdekten kahvelerden içince böyle bir durum olmuyor. ATTRAENTE ACTA EST

Bu gidişin sonu = tlc ağır yaşamlar Onlar öyle başlıyormuş abur cuburla hayatlrındaki boşluk hissini doldurarak. Şekersiz yaşayın lütfen o zararlı paket gıdaları yemeyinnnnnn

Bende hamur işi, atıştırmalıkları çok severim ama belli bir saatten sonra açlıktan bayılacağımı bilsem yemem. O gün hamur işi yemişsem ertesi gün çok hafif beslenirim, yürüyüş yaparım. Hep dengeleyen kişiler kilo almaz. Sofradan asla tok kalkmam eğer devamı gelecekse ; çerez, meyve v. s Isterseniz yaparsınız. Beyniniz sizin emrinizde siz onun emrinde degilsiniz ki. Hormon problemi ve hastalığı olanlar hariç, kendimi kontrol edemiyorum diyenlere çok kızıyorum. Almak istemiyorsan o kiloları tutacaksın boğazını. Tutamıyorsan yediğinin iki katı yürüyüş yapacaksın. Yok ben mutluyum kiloyla diyorsa kişi oyleseyse yemeye devam :)

Off en sevdiğim Üstüne tanımam

Aaa onları bilmiyorum, kaçırmışım Neurosurgeon Song Yuqi aşkım <3 Kayıtlı Üye 15 Nisan 2017 215 377 28 25 Nisan 2018 Konu Sahibi Satelle-emillia #194 Yazdıklarınızı okuduktan sonra tobleronelu cornetto yedim hemen bitti şuan çok pişmanım

Hoş benim hormonlarda bozuk 4 gün hiç bir şey yemesem 500 gram vermem İki gün üst üste tika basa yemek yiyeyim en az 3 kilo alirim nefret ediyorum bunyemden Y

Kesinlikle Duygusal açlık! Hemen spor salonuna yazıl, spor yaptıkça alışkanlık yapıcak ve yemeklerine de dikkat ediceksin. Çaya kahveye şeker kullanıcağına ya da nutella gibi kötü bi şeker tüketiceğine. Sporunu yap otur en alasından Baklavanı, dondurmanı ye :)

Ince ince doğrayın patatesi. Sıcağa yakın suya batırın bir kaç dakika kalsın. Tuzlayın. Dilerseniz biraz baharat. Çok az yağla fırına atın. Çok güzel cips oluyor. Edit : peçeteyle suyunu iyice alın.

Aynen yaa türkler aşırı tatlı seviyor demekki diyorum bende. evde kek yaparm şekerini az kakaosunu cok koyarim şahane olur o igrenc şeker yükü şeylerden yemem. mesela arkadaşa gittigimizdede yaptigi pastaya basmış şekeri şekerden yenmiyo ben anlamiyorum bu insanları

Yahu dağınıklık oluyor o normal Pislik olmasın da dağınıklık mühim değil Hem minik böcekle ne kadar derli toplu olabilirsin

Ona tadımlık veriyoruz tabi öyle abartmadan yalnız konu başlığı doyamayanlar olarak değişecek yakında

Simdi istaha care bulduk mu? Ona gore yiyecegim

Sofradan tok kalkiyorum yarim saat sonra resmen acikiyorum. Ozellikle tatli bir seyler istiyorum. Dun gecenin bi yarisinda kalkip dondurma yedim. Ondan once cikolata yemistim. Saglik sorunum da yok, doktora da gittim. Tahlil de yaptilar bisey yok. Anlamiyorum -nemesis- Half

İnsanın kendine yakışanı yemesidir

Ben gayet etine dolgunum. Boşuna değil bu söylemlerimiz bu göbekte kilodan fazlası var ve yemek aşkına diyetler işlemez. benim de canım strogonof mantar graten elmalı turta tepsi kebabı kuru dolma yaprak sarma çekiyor. Bir de brovni.

Valla benim ustume de lahmacun atsin biri orteyim sicak sicak ahahaha Bayilirim yemek yemeye de abur cubura da Ama yemiyorum asla Ekmegi birakali 20 sene olmustur. Sadece canim cekerse tazeyken ucundan koparirim eksi mayali ekmegi. Sekeri biraktim. Cayi limonla iciyorum. Kahvem zaten sekersiz. Sekeri 21 gun kullanmazsaniz bunye unutuyor. Deneyin mutlaka faydasini gorursunuz Hayatinizdan sadece tatliyi cikarsaniz geriye kalanlar size yeter. Luppo muppo hic yemedim tadini bile bilmem iyi ki de bilmiyorum. Sabah uyaninca ac karnina limon suyu icin. Uzerine de ilik su. Bir tutam dereotu yiyin. İstah kapatir

Birden kesin bence. Kesinlikle iradenizi zorlayin. Cay ictigim mutfakta esim icin seker kavanozu duruyor, almiyorum icinden markete her gittigimde esim icin birsuru sey aliyorum. Hic birine elimi surmuyorum yillardir. Canim istemiyor bile. Cogu seyin tadini bilmem. Ben daha cok tatli degil de yemek seviyorum sanirim.

Aynen öyle. Şanslı çocuk Gönül isterdi ki; çilekeş anam da beni emzirme döneminde tantuni, çiğköfte, kebap ne bileyim 98 tane ıslak hamburger falan yeseydi ama işte... Her anne senin gibi düşünceli ve gurme değil

Ben de ayaklı reklam panosu gibiyim mübarek Bari bi kazancım olsaydı sksmsms

bu aralar benimde cok istahim var son 1 ayda 4kilo aldim durduramıyorum kendimi karar aldim pazartesi gunu proein sebze agirlikli yiuip bol su yesil cay ve egzersiLe 55 e geri donmek bana arkadas olmak isteuen varsa birlikte zayiflayalim C

Hadi bu konuda buluşalım, bana biraz destek olun KK kadınları, hepinizi bekliyorum:) https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/hedefim-11-kg.1069977/#post-55807824

Konuda 230 mesaj var, 210 tanesi seninle benim Garibim konu sahibesi sabah görünce şoktadaya girecek İkimizi de göz ardı edecek muhtemelen hizuran Olur öyle Anneler

Saglikli atistirmaliklara yonel, marketten diyet vs de olsa paketli urun alma. Doyetisyenleri filan takip et instada guzel tarifleri oluyor diyetisyen melda vs gibi bir de kilo veren yada verdiren hesaplar var onlar da olur.

Kesinlikle. Daha yumuşak bir de kaç tane yersen ye baymıyor. Halley 1 tane yer bırakırsın bu öyle değil Öf bence ben ciddi şekilde komisyon hak ediyorum

Cok gecmis olsun bende egzama da var. Ondan da geri kalmam :) Yogurt pekmezi not ettim bari tatli yerine onu yiyim. Ceviz beni kesmez avuc avuc yerim Irade kesinlikle katiliyorum ama bende sifir. Hele su aralar iyice zivanadan ciktim. Cok kisa surede kilo aldim.. Kendime mesgale bulmaliyim, cok dogru soyluyosunuz. Cok tesekkurler

Hic sorma. Simdi birde emziriyorum surekli acim. Allahtan baharat filan gaz yapmadi velete yoksa bitmistim

Ajsjsks Canan Karatay'ın gözü yaşlı Resmen sağlıklı beslenmeye tepki olarak doğmuşuz . push ; hizuran Olur öyle Anneler

Ben o ürünü hic yememistim. Bu gün akşam alip çay yanına koysam mi diye bir an düşündüm ama sana yaptıkları yanlışa çok üzüldüm. Almayacağım işte. Yeni tadlara kapadım kendimi

Buyuk bir kupa bardagi yesil cayin icine 1 dilim limon koyup demlenince icin su iciriyor o ve beyninize uyup yemedikten sonra mide istemiyor gercekten tok tutuyor yeşil çay Ayrica bir anda birakmaniz gerek yavas yavas olmaz olmuyor illaki yeniyor

Kilom 52. Boy 1.67 aslında zayıf mı sayılıyorum sanırım :) C

Bende enzirirken kurt gibi açtim hep. şimdi 4 ögün yiyosam ozaman canim 6ögun yemek istiyodu ama kim yapicakta önüme koyucaktikı

Sağlıksız beslenen ölüyor da sağlıklı beslenen dünyaya kazık mı çakıyor yemek yemek bir sanattır.

Mükemmel bir koca profili değil mi ama ya

Hiç böyle olmazdım bu aralar benim de iştahım açıldı :) Kahvaltıda pastırmalı yumurta, Öğlen lahmacun, Şimdi de makarna ve ton balığı yiyeceğim.. :) 2 gündür böyleyim, gidişatım iyi değil, dur demem lazım kendime :)

En cok bana

Kilo almasam yatip kalkip yerim oyle seviyorum

Off bahsi bile kötü slemdmshwb O değil de; fevri davrandım sanırım Bilhassa gecenin ilerleyen saatlerinde içime bir acı çöreklendi Daha şimdiden özledim onu Evet kıymetimi bilemedi, evet değer vermedi bana hiç Evet fedakarlıklarım karşılıksız kaldı Gurursuzum belki ama L'yi özledim Olsa da eski günlerdeki gibi yesem Bdv ye konu mu açsam hoff

Ayriligin acisini mi cikariyorum dersin? Sinir koymaliyim abur cubur tasiyorum yanimda surekli. Iyice manyaklastim.

Hahaha herkes mi doymuyor? Neyse konu sahibi, tavsiye verebilen çıkmamış ama iyi tarafından bak; yalnız değilsin en azından. :)

Abarttim orda. Asiri yedigimi anlatmak icin. Doktora gidip kan tahlili yaptirdim biseyim yokmus

ahaha luppo yetkililerine duyurulur

Ay cok guzel bisey Ayrilik konusunda adama cok kizginim, o odunla omur gecmezdi diyorum. Ama icten ice uzuluyorum, gun isigina mi cikarmiyorum duygularimi napiyorum ben de anlamadim.

Ama Türk kahvesi hůp deyince bitiyor Karam yalniz kaliyor. Ben biraz daha uzatarak neskafeyle yiyorum

her öğün porsiyon olarak ayarlayın yiyecekleri, tabağınız bittikten sonra bırakın yemeyi. on dk sonra aslında doymus olduğunuzu fark edersiniz. yedikce mide genişler daha fazla yeme ihtiyacı oluşur. abur cubur yerine de meyve tüketin. akşam 5 ten sonra yemek yemeyin. uyumadan önce bir kase yoğurdu bir tatlı kaşığı pul biber ve yarim limon ile yerseniz kısa sürede faydasını görürsünüz. Nooption memento mori memento

evet baktım netten hemen:) halleyden daha mı güzel?

Karnım tok ama yorumlarınız sağolsun psikolojik açlık yaşıyorum Böyle karnım guruldamaya falan başladı

Hazırların içinde keşke şeker olsa, paketli tüm gıdalarda glikoz ve mısır şurubu var yani vücudun tanımadığı şekerler, ayrıca bir sürü koruyucu madde, bildiğin zehir. Tatlı çok onanacak bir şey değil ama en azından evde yapılanda kendimiz gerçek şeker kullanıyoruz ve katkı maddesi kullanmıyoruz. Mesela 1 ölçü kek için yarım bardak şeker kullanıyorum, bir litre sütlaç için de öyle yarım bardak, gayet yeterli oluyor şekeri, en azından evde yaparak bazı risklerden korunabiliriz, zarar minimuma iner hiç olmazsa

Koyulması gereken şeker oranını düşürür madem Hazır tatlılar gerçekten felaket bı tanede tıkanıyor insan :/ Feel Good Inc Still livin' biatch tek ayak

Off ben cok takildim o programa. Psikolojimi bozdu resmen. Yalniz ters etki yaratti. Adamlara bakip saglikli beslenecegime yediklerine bakip imreniyorum. Senelerdir cips yemiyordum tekrar yemeye basladim, cikolata günde bir tane derken daha fazla oluyor. Boyle saçma etkilenme mi olur

Aboovv onlar hele... Her şeyin aşırısı cidden sıkıntı ya. Ben de kendimi titiz sanırdım, ta ki onları görene kadar... Hoş, onlarınki titizlik değil hastalık . push ; hizuran Olur öyle Anneler

Konu iştah ve doymak bilmeyen insanlarda bugün.. :) Geçen İzmir'e gittim. Bana bir şey yedirdiler adı Bomba'ymış. Biri benim için yesin. Hatta bana 2837327633828 kg gönderirse sevinirim, saygılar.

Yorulmuyor musun? Ben bir ögün cok yesem o tıka basa doygunluk hissi den dolayi kendimi bir agir hantal hissediyorum. Surekli yiyerek vucudunuzu da yoruyorsunuz. Kilo alimina devam ederseniz yine vucudunuza agirlik yuklenmis olacaksiniz ve o hantallikla daha cok yemeye yoneleceksiniz. Madem saglik sorunu yok. Vucudunuza saygi duyun biraz.

Reklamını görüyordum da almadiydim. Zaten drnin verdiği kremin kortizonlu olduğunu netten bakınca sonradan öğrendim. Valla o sabun ise yararsa bana dersen iyi olur. Tekrarlayıp durur mu meret çünkü. O değil de mune bizi konu dışı muhabbetten şutlar mi ki

Kesinlikle olabilir kendimi kandirmayayim hic, tatli beni mutlu ediyor ama o kiyafetlerime giremedigimde de o kadar uzuluyorum ki. Hakli olarak yeme diyor insanlar ama yok durduramiyorum. Psikologa gideyim ben yoksa hakikatten cok uzulecegim. Cok tesekkurler.

Düşünsenize; o kadın gelip bdv ye konu açıyor "300 kiloyum, kocam zayıflamamı istemiyor, zorla yediriyor, zayıflarsam boşayacakmış, beni böyle beğeniyormuş" diye "Öyle koca bulmuşsun daha ne istiyorsun" derim

Aa o keçi sütlü sabunu daha bugün arkadaşımın ecz de gördüm "çok iyi bir sabun" dedi ama egzama için başka bir sabun getirtecekmiş bana, bakayım fayda görürsem sana da söyleyeyim Bir de şey aldım çok güzel, isim vermek yasak mı bilmiyorum ama Bepanthol'un kortizonsuz, kaşıntı giderici kremi Sürdükten kısacık süre sonra etki gösteriyor. Dene derim Zararsız

Yalan yok titiz biri değilimdir. Canım istemiyorsa yapmam. Hele şimdi evimi dağıtan minik bir canavar varken hiç kasamam. Essek uyuyunca topladigim eşyaları söylene söylene geri dağıtıyor. Niye topluyorsunuz dercesine. En sevdiği şey de katladigim çamaşırları dağıtmak. Ne yapayım ki şimdi

Ağır yaşamlar izlediniz mi hiç. Onları gördükçe diyet ve spor yapanlar gözümde daha da büyüyor

Diyete ve spora mi baslasaniz

Ay su böreği yasaklanır mı?Haksızlık bu. Hele kıymalısı. Bende doymuyorum yahu

üç gün kendini zorlasan yemesen miden küçülür. ama sen duygusal boşluktan yiyorsun o yüzden kendini zorlayarak bile yiyiorsundur eminim. havalar mis bahar havası yürüşe başla en az 1 saat yürü kendini iyi hissedeeksindir. önce kendini iyi hissetmeye odaklan.

Yanlis anlasilmalara mahal vermemek adina duzenledim tekrar. Tesekkur ederim MariD Everybody forgives everybody for everything tek ayak

Araları bozuluyordu kadın kilo verdikce. Bir de lupe ile cilbırt var ki ben onlara da bayılıyorum. Bir erkek hem bu kadar düşünceli hem de bu kadar öküz olamaz ya

Gece gece nasıl bir konuya denk geldim ben böyle :| Şuan çok tehlikeli yiyeceklerle bakışıyorum

Evet genelde dikkat ederim, ama normalde öğlen yemeği yeme alışkanlığım pek yok, kahvaltıyı geç yerim ve öğlene gerek duymam..:)bugünlük te böyle olsun :) Kova hatunu ✔creativity Pro Üye 4 Mayıs 2011 24.335 45.752 25 Nisan 2018 Konu Sahibi Satelle-emillia #143 Ben tam tersi yemeden icmeden kesilirim kötü günlerimde... o da iyi degil ya hizuran Olur öyle Anneler

Evet bugun yemeyecegim diyorum. Yok gene yok aksam olunca ben gene mutfakta bir seyler tirtikliyorum. Annem dolanma buralarda fare gibi diyor artik Ayriliga cok uzulmuyorum diyorum ama acaba farkinda mi degilim?

stres moral bozukluguda yedirdirtir insana. sen ne kadar ''iyiyim'' desen de beyin vücut ayrılığı farklı algılıyor.

Bazi insanlar morali bozuldugnda yiyemezler ya neden onlardan degilim diyorum simdi Olabilir haklisiniz, ben uzulmuyorum desem de icten ice mutlu olmak icin yiyorum sanirim. Nooption memento mori memento

Dur diyetle ilgili bir şeyler yazayım da egzama gerilerde kalsın, görülmesin. Beyin bedava sksksmsm Şey de iyi. Şey ya sen söyle. Nedir o Dukan diyeti

Stres uzuntu bana da cok yedirir Her ne kadar iyiyim desen de, vucut, hormonlar farkli trpki gosteriyor yasadiklarina demek ki Maalesef stresli anlarimda bende yerim deli gibi

Tarife uygun yapsam zaten yiyemem, azaltıyorum. Ama yazık yani. İnsan kendine bu kötülüğü nasıl yapar? Şaşırıyorum vallahi.

Harikasınız. Bir de dopiba diye bir sos var ajvar diye de geçiyor o da çok iyi.

Oo süper oldu bu :) Makarnasız ton balığı yiyemiyorum maalesef, hep ton balığının hatrına:))

Halley'in yumuşak ve daha güzel hali

O zaman profillerinde madalya neyin olanları el üstünde tutalım Onlar bu dünyada, iradeli olan nadir insanlardan

Çok doğru yerdesin, aramıza hoş geldin skdodms

Ben de acıkmıyorum, benim derdim de bu :) Ben çok su içiyorum ondan olabilir. İçtigin su miktarını arttırsan? hizuran Olur öyle Anneler

Kadın kilo vermeye başlayınca boşanmışlar dı :))

Cidden hiç sevemiyorum:) onun yerine aralarda 10 ar tane çiğ badem içi, çiğ fındık içi felan yiyorum :) tenesemisir Her şey insanlar

Aksksnsnsn Bir haltlar karıştırıp yakalanınca ben Youtube dan bakıcam ama merak ettim

Fırından Akdeniz yeşillikli bayılırız ailecek. Ama ben en çok sadesini severim. Acı seversen çok hoşuna gidecek. Ama tavsiyem sakın çayla yeme. Biz duble yandıkbenim minik de yemeye çalıştı yiyemeyip etrafa attı. Hiç pringlesim olmadı benim ya. Eşim geçen bir çikolata getirmiş. Gittikleri şirkette hediye etmişler. Pahalı olacak ki minicik pakette vermişler. Ama ne çikolata. Bir buçuk tanecik yiyebildim sadece kendimi tutuyorum. Ama şunu söyleyim ölüm gibi bir şeydi ama kimse ölmedi

konuyla alakasız konu sahibi kusura bakma lütfen ama nasıl yaptınız bu orucu yaa, meyveyi de tamamen kestiniz mi

Bende açığım 93 kilo oldum daha 22 yaşındayım

Karbonhidratı azaltın Protein ağırlıklı beslenin Tavuk, kırmızı et tercih edin öğünlerde Sürekli birşeyler yemeyi düşünmeyin Normal bir öğünden sonra diğer öğününüze çok varken karnınız kazınırsa gündüzse bir meyve yiyin akşamsa yoğurt süt gibi şeyler tüketin Açlık hissi geçmiyorsa ılık bir duş alın Kendinize yaparken zamanın nasıl geçtiğini anlamayacağınız farklı uğraşlar bulun yemek yeme düşüncesini bu şekilde engellemeye başlayabilirsiniz Bol su için ve şekeri hayatınızdan tamamen çıkarın Beyaz ekmek yerine kepekli, tam buğday ve çavdar ekmeğini deneyin Paketli ve hazır dondurulmuş yiyeceklerden elinizden geldiği kadar uzak durun Onlar yerine kendinize sağlıklı atıştırmalıklar ve sağlıklı yemekler hazırlayın Bunları sırf kilo verme amaçlı değil sağlık için vücudunuza iyi bakmak için yaşamınıza dahil edin

Yok yok. Doktora da gittim her seye baktilar biseyim yok. Satelle-emillia

vallaha bende ölümüne yerim. gece uykumdan kalkar yerim, ağzım hiç boş durmaz ama işim hareketli o yüzden sıkıntı olmuyor

Son öğün dışında bir sıkıntı göremiyorum Kilo kontrolü yapıyorsanız bu saatte makarna yememelisiniz

bende doymuyorum.. şekeri birakk şeker doymaz evladim-canan karatay

Yaa siz daha tatlısınız Evet L ile başlayanı almayın, kendileri çok şımarmışlar bugün bunu fark ettim Biskrem ekstra belki değerimizi bilir Yeni favorim Biskrem ekstra snsmsm Bu topikte ne kadar pis boğaz olduğum da gözler önüne serildi skskdms adını zikretmediğim abur cubur şeysi kalmadı Ben bilhassa geceleri çok yiyorum ya abur cubur. Ne yapsak ki

Daha nen olayim isterdin oburunum senin

konuyla alakasız konu sahibi kusura bakma lütfen ama nasıl yaptınız bu orucu yaa, meyveyi de tamamen kestiniz mi? tek beceremeyeceğim odur benim meyvesiz duramam ki ATTRAENTE ACTA EST

Anlatiyosun bi de ya Halley mi dedin sen

İzliyorum, en efsanesi şeydi Karısının kilo vermesini istemeyen koca "Ben onu böyle beğeniyorum, kilo vermesin" diyordu, kadına zorla yemek getiriyordu sdkfjdms Hayalimdeki koca

Dimi luppo dururken MariD banlanirsam sebebim oldum O zaman iyice strese girip daha cok yersem ne olacak

gercekten öyleydi

Yani anlatırdım ama henüz yetkililerde bir kıpırdama olmadığı için Halley'e kaymak üzereyim Ülker daha profesyoneldir belki

Luppo reklamı gibi oldu. Hiç yemedim meraklandırdınız Satelle-emillia acaba ayrılık konusunda duygularını bastırmış olabilir misin? Belki yemek yiyerek dışa vuruyorsundur. Kendini iyi dinle.

Canım arkadaşım; şu an sana hiç yardımcı olmadığımızın farkındayım Aklında olmayan yiyecekleri de biz soktuk aklına

Stres uzuntu bana da cok yedirir Her ne kadar iyiyim desen de, vucut, hormonlar farkli trpki gosteriyor yasadiklarina demek ki Maalesef stresli anlarimda bende yerim deli gibi dengesizim Popüler Üye Kayıtlı Üye 2 Ağustos 2012 1.072 425 25 Nisan 2018 Konu Sahibi Satelle-emillia #72 Bu aralar bende de o iştah artışı var.

İmkan olaydı da bir arada olaydık Erik havuzunda yüzüp, oradan kaju denizine dalaydık L yedikten sonra fırlatıp, biskrem ekstraya saldıraydık Off dünyadaki tüm zararlı yiyecekler benim bebeklerim

Cantayi bosalttim amaa nereye Ay gercekten uzuluyorum artik bakma burda guldugume. Farkina varmama ragmen resmen seker krizine giriyorum ya. Bu normal mi? Seker bagimlilik yapar mi? Istah kesen bir sey deyiver MariD

Kendileri kaybetti

ahhhhh ahhhhh aynı benn şekersiz yaşayamam, ekmeksiz doyamam diyenlerdendim güya 5-6 ay önce çaya şeker atmayı bıraktım ama bi türlü alışamadım o tada o yüzden komple çayı bıraktım ama neden alışamadım biliyor musun diğer her türlü şekeri alıyordum kahvem ultra şekerli her gün birden fazla çikolata kilom 70e dayanınca ne oluyoruz dedim ve 16 gün önce zank diye kestim attım ekmeği de şekeri de öyle azaltarak bırakmak falan bana göre olmadı hiç bir zaman o yüzden bi seferde bıraktım ama zorlanıyorum tabii gözümün önünden tatlılar geçiyor sürekli ahhh şu olsa da yesem diye sürekli düşüncelerdeyim ama kendimi daha hafif hissediyorum, aşırı bi kilo vermedim ama vücudum nedendir bilmem bi rahat sen de bi kerede bırak gitsin ama önce kafanın içindeki sıkıntıları çöz at Jasminium84

konuyu okumasaydım iyidi acıktım resmen:))) benyeniyimgaliba

Bence acınızı yemekle bastırıyorsunuz. Yemeyi bırakın, ayrılık acınızı çekin, bitirin, normale dönersiniz. Yemeği bırakmadan o acıyı çekemeyeceksiniz ve normale dönemeyeceksiniz. hizuran Olur öyle Anneler

Ay bu hissiyat bahar geldiğinden beri bendede başladı kışın diyet yaptım doğum kilolalarımı attım derken iştahım bir açıldı anlatamam en son 70 tim inşallah 75 olmamışımdır kii bu gidişle 80 de olurum durdurak bilmiyorum ne olcak bu halim böyle.

2 tabak makarna yiyin

Ya bende hiç egzama olmazdı ki normalde acayip alerjik bünyem var, son 1 haftadır oldu Cildiyeci arkadaşıma sordum, foto attım sıvı sabun kullanma dedi İlaç yazdı, kullanıyorum ama tamamen geçmedi henüz Önceki

Yağğ onu çok merak ediyorum ben. Her yerde reklamını yapanları görünce önyargı oluştu bende Sen öyle diyorsan şimdi bak... Onu da listeye aldım Lays in fırındanını da seviyorum, bu ara ona sardım Pringles acılı bir de. Hoff öleydim slskdmsm Yalnız konu sahibi sevdiğim bir arkadaş, sabahtan beri yaptığım şeylere bak sleldkdms Püü bana yazıklar olsun

Demeyin ya. Tatlı benim için bir yaşam tarzı. MariD Everybody forgives everybody for everything tek ayak

300 derken şakamı yapıyorsun Satelle-emillia

İsmini zikretmek istemediğim ürün öyle değildi işte ama kendisiyle demin talihsiz bir ayrılık yaşadık. Onun bundan haberi yok ama.

Kız napcan Halley'i? Güzel değil o ben pabucunu dama attım

Belli olmaz o işler

Halleyi biliyorum bak Yerken çok kırıklanıyo

Ben de diyetteyimmm MariD Everybody forgives everybody for everything tek ayak

Vallaha yasak. Çengelköy de yiyeceksiniz enfess ben açım. Evet aç.

Bir elma bir kabuk tarcın 8 bardak su kaynat soğuyunca iç 4 gün yap 3 gün ara ver aciktiginda iç tokluk hissi veriyor çok Loch Ness Canavari Kontaklar kulübü

Sorma. Gördükçe izliyorum ben onları ama artık açmıyoruz.

Çocuğu da şimdiden alıştırdın zaar

Bende bugün kadın Doğum doktoruna "çok acıkıyorum doymuyorum" dedim Az az sık sık ye dedi Zaten öyle yapıyorum ama saat başı midem kazınıyor elin ayağım titriyor İşin kötüsü kilo almamam gerekirken almaya da devam ediyorum Açım ben ya

Damak tadı canım sevmeyen sevmiyor. Kimi onun yerine acıya ekşiye düşüyor kimi lahmacuna

Benimkinin üzerinde acuka yazıyor, ay ye ye doyamadım ben de buna. Ajvarı ilk kez duyuyorum, görürsem onu da deneyeyim :)

başlığı görünce aaa dedim iç sesim benim iiçin konu açmış. Resmen bende doymuyorum 54 den 69 lara çıktım doymuyorummm sürekli yemek yiyesim geliyor tahlil yaptırdım herşey normal bir tek ferritinim az ve d vitaminim çokk çok az çıktı gerisi normal :/ beyin obezi oldum galiba :/ P

Orası öyle canım elim bütün gün sudan çıkmıyor ya. Egzema olmusum da yeni geçti bir sürü krem kullandım.

Hehehe cuk oturdu ama

Banlanırsam şayet; beni bırakın, siz devam edin Yetkililere ulaşıp, bu onurlu mücadelemi ve bu yolda göze aldığım riskleri, yaşadığım zorlukları anlatın Halleycilere de söyleyin; yola çıktıklarımı, yolda bulduklarıma değiştiğimden mütevellit yolumu şaşırdım skskskdm

Konuya bi kac faydalı tüyo alirim diye girdim yoldan cıktım

Bu sanatı en güzel şekilde icra ettiğimize şüphe yok Adeta birer dişi Vedat Milor'uz

300 kg mı? sen ciddi misin abartı mı? neden bir doktora görünmüyorsun? Satelle-emillia

Fark ettim... Banlanmasak bari Sevgili Luppo yetkilileri; isteseniz bu kadar reklam yapamazdınız. Bizi de bi şeetseniz hani.. Görseniz

Karatay'da Dukan'da bana doğru gelmiyor Bu diyetlerle ilgili bir sürü sağlık uyarısı okudum, dahiliye doktorum da bu tür şeylere sıcak bakmıyor, mide hastasıyım bir yandan. Kilo vermede ve kontrolde çok başarılı dönemlerim oldu, nasıl vereceğimi gayet iyi biliyorum ama sorun bu ara irademin sıfır olması. Eski bir sporcuyum ben, yağ yakma konusunda profesyonelim, inan dün akşam oturup ağladım ilk kez, çünkü bildiklerimi uygulayacak iradem yok, çok canım sıkılıyor. İki gündür dikkat ediyorum, birazda hareket etmeye çalışıyorum, kolumu kaldıracak halim yok ve bunun karbonhidrattan olduğunu biliyorum ama yine de aklım ıspanaklı börekte valla usandım. Bu arada hayatı boyunca zayıflıkla mücadele eşimi de kendime benzettim, adam resmen göbekli Türk erkeği moduna geçti, onu hiç durduramıyorum, garibiminde başı yandı. Bir yandan ben seni her halinle seviyorum ye aşkım ne var diye gaza getiriyor beni. Baskül ailesine döndük yeminle =(

Beni de ye diyesim geldi. Doymuyorsaniz biraz aç durun, sofradan bile tika basa doyarak kalkilmaz, illa mideyi agzina kadar doldurmayin. Saglik sorununuz oldugunu dusunuyorsaniz doktora gidin.

Konuda şekersiz 21 gün muhabbeti olsun ben gideyim trileçe alayım kim verecek bu kalorilerin hesabını

Ben de göbeğimi fark ettim ve sok oldum. Yani görüyordum ama fark etmek baska. İyi kilo almışım göbek yanlar fena. İki gündür yediklerimi azalttım. Karbonhidratsiz da olmaz bence. Bir dilim olsun tam buğday ekmeği çok az pilav sebze falan lazım bence. Ben şimdilik normal yedigimin yarısını yemeye başladım birazdan yemek yapacağım ve çok açım. Tam kilo vermek isterken dün akşam eşim godiva çikolata getirmiş. Enfes bir sey. Öyle bir çikolata yok. Bir buçuk tane yedim kahve yanında tuttum kendimi. Üç dört tane yerdim yoksa. Hayat çok acımasız çok

aynı durumu eylül ayından beri yaşıyorum doktora gittim tahliller yaptırdım bir sonuç alamadım. Mide hassasiyeti nedeniyle yediklerime dikkat eden biriydim eylül ayında erkek arkadaşımla nişanlanmaktan vazgeçtik sonrasında bu hale geldim. Sanki hıncımı yemeklerden alıyorum içimdeki boşuğu böyle dolduruyorum spora başladım o da geçirmedi bunu. Tatlı tuzlu ne bulsam karıstırıyorum sonra gelsin pişmanlıklar. Önerisi olan yada bu durumu aşan biri var mı? Esra

Allah islak hamburger mi bayilirim Biri ustume islak hamburger atsin

Tatlıyı sevmiyorum yaa, tek sevdiğim tatlı sütlaç:) onu da pek aramam :) en son ne zaman bir çikolata yemişimdir hatırlamıyorum :) G

Off acını yüreğimde hissettim ama gerek yok 40 yılda bir gelmiş, ye gitsin. Bir daha mı gelcez dünyaya sksksks Miniğini de yerim başlamış şimdiden, bizim yolumuzda ilerliyor C

Ayrılığa ya da bilmediğin başka bişeye muhakkak üzülmüş ve bastirmissin. Bunu da yemek yemenin verdiği yapay mutlulukla atmaya calisiyorsun. Ama yapay işte bi süre sonra geçiyor ki yeniden yiyorsun. Kilo alınca mutsuz oluyorsun ama yemeyi de durduramiyorsun. Bu da beraberinde daha fazla yemeyi ve mutsuzluğu getiriyor. Farkına şimdi varmissin ne ala. Hemen bir psikolog randevusu al birkaç seans ve spor salonu halleder sorunlarını:)

ben dört dörtlük uymadım.. normalde de meyve yemeyi bırakın yemek yemeye bile üşenen biriyim. şekersiz 21 günü @kalinkaselin ciğim hakkıyla yaptı.

Yemeksepeti

Bu aralar bende de o iştah artışı var.. Yedikçe yiyorummm, hantallaştıgımı farketttim.. Yarından itibaren bol su 2-3 lt içerek başlıyorum dikkat etmeye.. Şu abur cuburu çıkarsak hayatımız dan hiç birşey kalmayacak da.. choccywhoccydoodah

Yemek, sevgi değildir.

Teşekkür ederim size de geçmiş olsun :) Takip ettiğim bir youtuber var "Squatgirl" diye. Evde yapılabilecek spor videoları çekiyor. Yeni başlayanlar için de videoları var. Kilo vermenize yardımcı olabilir. Bir de evde abur cubur bulundurmamaya çalışın. Öyle dayanması daha kolay oluyor. :) S Spizella

Sen 70 kilolarda böyle konuşuyorsan ben 3 haneli rakamlarda biri olarak olmeliyim Ben artık şey diyordum kemiğimin içine kadar açım Hiç bir zaman istahsiz zorla yiyen biri olmadım gripken bile istahliyima Varsa çözüm okuyorum pepperony

Duygusal açlık. Bir psikologla görüşseniz daha iyi olur sanırım. Bu tür durumlarda kendi kendinize durduramiyorsunuz. Tecrübeyle sabittir. Ya da spor salonuna yazılın

Bu sabah terazide 80 kiloyu görmüş biri olarak konuyu takipteyim Kendimi durduramıyorum Paketli gıda yemem, hazır tatlı vs.. abur cubur yemem ama hamurcuyum ben arkadaş, ekmek, makarna, pilav, börek vs... çok seviyorum ve bu aralar kendimi durduramıyorum, dün akşam resmen bir kase sarı leblebi ve üzüm yedim ya. Hafta sonu kışlıkları ayırdım, resmen tüm pantalonlarımı verdim, hiç biri olmuyor, geçen yıldan bu yana 7 kilo almışım, valla içime sıkıntı geldi, nefret ediyorum kendimden. Kan değerlerim falan normal resmen oburum ve bu duruma çok öfkeliyimkendimi dövesim var

Bu doğru ya

Deme öyle deme deme Tamam sustum hizuran Olur öyle Anneler

Abur cuburu kes onun yerine sut, leblebi, kuruyemis veya meyve ile atistirtirmalik yapmaya alistir kendini

Canım insülin direnci vb. bir rahatsızlığın var mı?

Konuyu şu acılı cevizli kahvaltılık sostan kızarmış ekmeğin üzerine sürüp yerken okudum. Galiba bu konuda tavsiye verebilecek son kişilerden biriyim. :)

Hiç bulaşmayın bence uyuşturucudan farksız meret

Bir marketten almıştım markası gelmedi aklıma o çok iyiydi. Balkanlardan gelme bir sos. Marka berrak mıydı neydi. Cevizlisini öneririm.

Luppo çok güzel ya canım çekti. Benim de diyet yapmam gerekiyor ama kilo yüzünden değil egzama yüzünden Zararlı şeyleri canın çektiğinde sade yoğurt içine bir tatlı kaşığı pekmez döküp yiyebilirsin. Şekerli zararlı içecekler yerine yeşil çaya limon sıkıp içebilirsin. Atıştırmalık olarak ceviz çok güzel oluyor açlığını bastırıyor tabii onu da abartmamak lazım. Onun dışında irade işi maalesef. Çok boş kalmamaya çalış. Çok boş oturduğum zamanlar hep tatlı yemek istiyordum, kendine meşgale bul.

Burada Luppo yetkilisi neyin yok mu? Banlanma pahasına istemeden reklamınızı yaptık Hiç yemeyenler de şu an merak içinde Kendime ve güzel kk hatunlarıma Luppo rica ediyorum Reklam ve iş birlikleri için DM sksksks

Diyet topiklerinde sopayla kovalıyorlar, çok yoğun baskı var ehehe. Benim minnoş kalbimin kaldırabileceği yerler değil, zira ben canım çekince yiyorum yani iradeli değilim bu konuda hiç.

Yakında açmamıza gerek kalmayacak zaten bu gidişle biz de programa katılcaz

Teşekkür ederim size de geçmiş olsun :) Takip ettiğim bir youtuber var "Squatgirl" diye

Kokoreç candırrr hoff canım çekti

Yemek vakitlerinde doyun, abur cubur cay saati bunlar kilo sebebi. Yemeyin lütfen. Farketmişsiniz sonra vermek zor olur.

Sorma ya ben de diyetteyim kafayı yedim. Tam diyet de değil de işte yiyeceklerden kısma. Ama beni etkiledi kabul.

Allah seni napmasın sldldmsma

Olur neden olmasın. Onlar yiyemiyor ben yiyebilirken neden yemeyim ki dersin olur. Eşim artık izlemek istemiyor. Kötü etkileniyormus.

Benim de aklıma şimdi geldi

Dengeli menuler sayilirlar aslinda canim

Kızlar Nescafe gold için iştah kapatıyor aklıma geldi birden.

Bi ara kocaman 2 ekmeği yer üstüne tüm dolabı yer " doymuyorum " diye gezerdim. Gerçekten doymazdım. Aç da değildim ama doymazdım da. Garip birşeydi. Sonra psikoloğa gittim. " Bazı insanlar sevgi eksikliğini yemekle tamamlar " gibi birşey söylemişti. 6 sene öncesi olduğu için tam hatirlayamadim ama buna benzer birseydi. Ara ara yine olur. 2 double hamburger yerim bana mısın demem. Patates kizartmasi, börekler kokorecler vs. Hee o kadar yememe rağmen 58 kiloyum ama önüne geçilmesi gereken bi durum bence. Önceki

Sksjsnsn ya bu nasıl bir topik Satelle-emillia Hep birlikte bir 10 kg daha alıp, öyle çıkacağız gibi görünüyor bu topikten Meyve, kuruyemiş falan faydalı şeyler, sor bakalım bünyem kabul eder mi Meyve deyince canım erik çekti, kıruyemiş deyince kaju

Bendeeeee:) hizuran Olur öyle Anneler

Koca bir Kk ailesi yanında

Kimse bilmiyo ya onu bi ben biliyorum galiba Tamam sakizi da not ettim, cok tesekkurler

Luppo da bir oturunca yeniliyor hani... Bence dönemsel bir şey bu, her ne kadar aşırı etkilenmedim desen de ayrılık vs etkisi vardır. Kendine günlük sınır koy, abur cubura abanma

Off acını yüreğimde hissettim ama gerek yok 40 yılda bir gelmiş, ye gitsin

Lütfen sağlıklı beslenenler bizi rahat bırakabilirler mi? Karam güzel seçim bu arada

Tatlı yerine hurma, Tuzlu yerine çiğ badem, Bol su. En önemlisi de paketli ürünleri evin kapısından sokmamak. Zamanla unutuyorsunuz.

şekersiz vip kahve iç.. bimden aldım acayip istah kapatıyor

Nasıl bir cevher kaçırdıklarını bir bilseler... Ah... Oysa ki; özellikle kadınlara olan satışlarda patlama yaşayacaklardı. Kadın demek; anne demek... Kendine de, çocuğuna da alır Kadın demek; eş demek. Eşine ponçik çay saatlerinde hazırlayıp yedirir Kadın demek; neyse... Kıymetimi bilemeyenler için daha fazla yormayacağım kendimi

Alissin sut sut nereye kadar

Allah sizi davul etmesin bu nasıl sohbet koca koca kadinlar Sekerin zararlariyla ilgili bir şeyler anlatilmistir diye okudum yarin gidip bir kutu Eti Karam almaya karar vererek ayriliyorum topiktenHerkes de ne pisbogazmis arkadas

Konu sahibine tavsiye için gelip, kendi kilosuna +20 ekleyen üyeler de olabilir Buradan topluca diyet topiklerine gidelim napalım slsldms

Kan değerleriniz normalmiş. Abur cubur almayın eve, bulundurmayın elinizin altında. Acıkınca yoğurt, ayran, tatlı istiyorsanız tarçınlı süt, aç hissediyorsanız meyve, salatalık vb şeyler yiyin. Öğün atlamayın. Yapacak başka pek birşey yok gibi. Elinizin altında sağlıksız şeyler bulundurursanız yedikçe acıkır acıktıkça yersiniz.

Keske vücut belli bir sınırdan sonra daha yağ depolamasa hepimiz fit olsak istedigimizi hunharca yesek. Laf aramızda ben probis ve cini nde çok severim. Bir de lays yeni bir cips çıkarmış acı ama muhteşem bir şey peynir dolgulu acı biber tadında. Agzimiz yandı ama çok sevdik. Ya niye böyle oldu diyetteyim ben bi kerem

Ya yapma ama bugun girdim diyete bozacam simdiBende balik etliyim yururken bacaklar bingil bingil birbirine surtuyo alev alacaklar hizuran Olur öyle Anneler

Bunlar fantazilerimiz. Şu an yedigimi hayal ederek okuyorum. Şeker çok zararlı onda hemfikiyiz. Bu arada karamin yanına Türk kahvesi yapmalısınız yoksa boynu bükülür.

Her gece 12 de tantuni kokorec islak hamburger ekseninde sikismis biri olarak konuyu takipteyim. Pastamla birlikte

Yaaa deme öyle şeyler yeminle tüylerim ürperdi bir de temizlik bağımlıları var ki benim. Baktıkça kendimi pis pasaklı hissediyorum

Orası sürgün yeri şeker pilav makarna her şey yasak düşünebiliyor musun su böreği bile

AA çok ayıp tatlı bu menünün neresinde. Tatlısız hep bir şeyler eksik hep yarım G

ama ona rağmen işe yaradı diyorsunuz ne mutlu size yaa darısı başıma

Of naptın yaa Ben de gece yemeyi çok severim, damak zevkine de hayran kaldım

Hanimlar derdim cok buyuk degil ama dert benim icin. Ben doymuyorum. Resmen doy mu yo rum. Bu yaz sonu nisanlanmayi dusundugum erkek arkadasimdan ayrildim. Onun duygusal boslugunu mu bastiriyorum nedir? Depresyondayim desem degilim tamam ayrildim ama oyle hayatim karardi gibi de hissetmiyorum ama masallah surekli biseyler yiyorum. Sabah annem bile uyarmak zorunda kaldi ki hic boyle seylere takilmaz. Az once de abur cubur actim cayla. Ben ne yapayim ya? Direkt mideye buzdolabini indircem. Doyma hissim yok baliklara dondum resmen. Soruyorum size hunharca acilan istah nasil kapanir? Vallahi dert benim icin. Pantolonlarim dar geliyor. Sisiyorum. Her turlu onerinize acigim

Yahu mevsimden midir nedir... 2-3 haftadır iştahım tavan yaptı... 53 kiloydum 56 oldum... Kelin merhemi olsa kendi başına sürer:))) Ne yapacağım ben böyle... Bütün kış dikkat ettim... Oldu mu şimdi böyle yaza bir tık kalmışken...

Beni can evimden vurdun Tatlı sevmem aramam ama o bomba aman Allahım o nasıl birşey memleketimden uzaktayım geçen aklıma düştü evde denedim orjinalinin yanından geçemesede fena olmadı en azından gönül katlandı

konuyu okumasaydım iyidi acıktım resmen:)))

Aç olunca insanın gözü dönüyor bir şekilde. Kendimizi yemek konuşmaya verdik. Allah affetsin az önce Türk kahvesiyle çikolata gömdüm ya. Eşim de hiç demiyor ki boşver. Ama çikolata bir tane hepimiz topu ancak 10 Gr dir.

Olur olur o da uygundur. Ama Türk kahvesine yemenin zevki başka. Bir de damak diye bir şaheser var Antep fıstıklı

ay ben şekerli içmeme rağmen o 3ü bir aradanın tadı iğrenç

a)şeker b)bağırsak kurdu c)gastrit c) M Missbohem Bu dünyada huzur yok tek ayak

Kendine gelir misin lütfen Pişman olacak napmışsın? Ohh yarasın