canım ben yediklerimi doktorumun dediklerine göre uyguluyorum. 5,5 aylık hamileyim örneğin bu ay kalsiyum ağırlıklı gıdalara daha ağırlık verdik.. murgiz kuşum

pardon ama hangi dönemde hızlı kilo almaya başlıyolar ona göre yiyelim bide o dediklerin bizede kilo aldırırmı acaba koalayim

ben herşeyden yiyorum ekmek dışında ekmeği çok az yiyorum bebeiğimin klosuda haftasına göre normal çokda ilerde değil ama önemli olan klosu değil iyi gelişmesi o yüzden günde 3 bardak süt 1 kase yoğurt bo peynir 1 yumurta haftda iki balık tavuk haftada 1 kırmızı et haftada en az 1bakliyat ve ıspanak hergün az az kuruyemiş ve kahvaltılık gevrekler tüketüyorum kızlar hamiler su çok önemli günde en az 3 lt su için özellikle yeni hamişler bebek ilk 3 ay senden besin almıyo ama su çok önemli ihmal etmeyin murgiz kuşum

ben bunları yesem zaten tombiş olurum çocuğa yer kalmaz süt içmeyi ihmal etmeyin ben yarım yağlı içiyorum ama hergün içtiğim için eşim ağzımdan çekmiyor zaten tam yağlı içmiyorum

son 3ayda ayrıca bebeğin için sen katlanırmısın bilemem önce bebişler canım X

ay meyveyi unuttum özellikle muz çok iyiyimiş ve bebeişe kilo yapıyomuş ben günde iki tane muz yiyorum ama kabızlık sorunu olanlar dikkatli yesin

bence çok yemek değil düzenli beslenmek gerekir. hem bebeğim 3,5 kilo civarı doğsun yeter. daha fazlasına gerekte yok. önemli olan sağlıklı olması. hem fazla kilo doğumuda zorlaştırır. N

:hooray: kızlar biliyosunuz bebişlerimizin en hızlı kilo aldığı dönemdeyiz onu için bol bol bulgur-mercimek-patlamiş mısır-fındık-pekmez tüketelim farkı görüceksiniz peki siz ne öneriyorsunuz yardımlaşalım kızlar

kızlar bol bol süt için derim ben çok işe yarıyormuşşş