Bak konu sahibine süper bir tüyo oldu bu, korseyi falan salla rapunzel, kurtuluş kuaför salonlarında nick rapunzel, kurtuluş kuaför demişken yooo dostum yooo, bu bir tesadüf olamaz

Hadi ya ben de almayi dusunuyordum R Rapunzelea Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Yok hiç almayın bence paranıza yazık. Zaten tuhaf bir oluşum, kollar ordan gövde şurdan falan. Evde bile fenalıklar geldi bana kullanırken. İki büklüm oturuyor olmaya devam etmem de cabası

Toplam 4-5 ay kullandım İlk ay düzenli kullandım ama sonrasında ihmal ettiğim oldu çünkü hiç öyle rahat bir şey değil o meret omuzlarını arkaya doğru çektiği için eski durduğun pozisyona geldiğinde canını acıtıyor sıkıyor bunaltıyor bak bahsederken bile içim sıkıldı sanırım duruş bozukluğunu düzeltmenin en etkili yolu spor

Evet spor yapanlar genelde dik durur o da biraz sabir isi

Mecazi anlamda dik duruş zannederek açtım konuyu aynı sorun bende de var, hayatta dik dururum da bedenen duramam korseyi de denedim, hiç fayda etmedi bende.

Belli bir taktiği yok eğilince zaten çok rahatsız hissediyorum kendimi otomatikman sürekli dik durmuş oluyorum ergenlik dönemim de kamburlasma egilimim vardı biraz, annem o dönem de o kadar çok dik dur demiş olmalı ki lise birden beri ayak uçlarını görmeden yürüyorum

Siz ne olur ne olmaz bir ortopediye görünün röntgen çektirin, kifoz veya skolyoz gibi rahatsızlıklar da duruş bozukluğuna sebep oluyor.

Spor şart. Spor olmazsa 3 dk sonra tekrar kambur durursunuz

bende de bu problem var hatta sırtımda bir sorun mu var diye gittim doktora ama kasların zayıf egzersiz yap dediler de yapıyor muyum hayır... ve ne kadar yapsam da belli bir şekil bozukluğu görüyorum ben aynada düzelir mi bilmem... M Mavvviii

Aa evet Rapunzel de saclariyla unluydu. Konu sahıbı tavsiyemizi es gecme derım

Plates ve sırt çalışacaksınız duruşunuz anca öyle düzelir

Öyle bir ülkede yaşıyoruz ki zamanında göğüslerimiz çıkarken aman belli olmasın diye kambur durduğumuzdan bir türlü düzelmedi sırtımız. Üstünede gelen bindi giden bindi iyice kambur olduk. Ne korse ne bişey ben herşeyi denedim. Birde masa başı işim vardı daha beter hale getirdi. Aklıma geldikçe düzeltiyorum kendimi. Çözümüm senelerdir sadece bu oldu malesef...

Valla ben hep öyle yürürüm gören de küçük dağları sen mi yarattın der kıskanç hainler R Rapunzelea Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ozguven yuruyusu o. Kuaförden cıkınca oluyor bana. O an dunyada en dık yuruyen kadın olabilirim. Bı de sen benı yarınsı gör?

Kizlar dik durmak cok istiyorum aklima gelince düzeltiyorum ama biraz zaman gecince yine ayni oluyorum. Dik durus insana bir asillik, ozguven katiyor. Oyle insanlari gorunce ozeniyorum, begeniyorum. Ama ben duramiyorum. Ne yapmam lazim, dik duruş korsesi duymustum kullanan var mi hic?

Korse hakikaten pek fayda etmez ama plates yapabilirsin

Aradaki Fark Eklentiler 20200112_120237. jpg 38 KB · Görüntüleme: 21 M Mavvviii

Ben de dik durursam belim, kemiklerim agriyor sanki cok yapay, sopa gibi duruyor gibi hissediyorum ama kamburda hic hos degil heleki bir bayana hic yakismiyor

Dik oturanlar neyse de dik yürüyenlerden alamıyorum gözlerimi, kadınların 70/a oluyor bir anda 70/d nasıl bir sırttan itiş kuvvetidir anlamak mümkün değil

Ben de karakter anlaminda dediniz sandim, ta ki korseyi okuyana kadar

Dik durunca yalnız kalabiliyorsun. ınsanlar ve Ortamlar dik durursa pek alısık degıl. İtalik durmanı tavsiye ederım. Her an yıkılabılırım de sıvrılesebılırım de, tavrına baglı durusu. Dıkten kastın oturmakmıs hahahahahayy Benim konuyu direkt karaktere baglamam peki

Ben bir süre kullandım canım o korseyi. üzerinde olduğu sürece evet dik durmanı sağlıyor ama öyle kalıcı bir etki oluşturduğunu söylemem zor

Ben genelde bagdas kurup oturduğum ıcın hız özenmiyorum dik oturanlara.

2.5 kg lık dambıl alıyosunuz 2 tane ve sırt egzersizleri yapıyosunuz sonra 5 kg a çıkarırsınız