50 gr yükleme yapıldı tok 170 moralim bozuldu 100 gr yapılacak inşllah o iyi olur K

benim diyette hemen hemen seninkine benziyo. buğday ekmeği yiyorum. meyvemin yanında süt var. salataya pek düşkünlüğüm yok ama tüketmeye çalışıyorum. senin baya az kalmış maşallah. sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah.

tabiki dikkat etmekte fayda var ama normal şartlarda seninki gibi çıkarsa diyabet yok diyorlar, ama dediğim gibi önlem iyidir, kaybedeceğin bir şey yok aysu87 Canim

benim ilkinde çıkmıştı bundada çıkmasını bekliyorum.. ilkinde diyetime dikkat etmedim. bebek kilo almadı öyle fazla ama ben çok aldım. patates, pirinç, makarna, beyaz unlu ve şekerli herşeyden uzak durmak gerekiyor S sim7280 Allahim yavrularimi

Belirtiler var mi K

Cevabınız için teşekkür ederim. Evet dediğiniz gibi patates kızartma türlerinin bi yararı yok zaten. Ama bazen insan çok canı çekmesi nedeniyle yasakları çiğneyebiliyor. DEdiğim gibi uymaya çalışıyorum ama arasıra çikolatayı kaçırabiliyorum mesela. Ara sıra yemekten zarar gelir mi bilemiyorum. Doktorum bal pekmez reçel de tüketme dedi doğuma kadar. Bazen kendime de engel olamıyorum çikolata konusunda ama Esra

merhaba arkadaşlar ben bugün şeker ölçüm cihazı aldım ıme-dc marka ama akşam tokluk şekerimi ölçüceğimde bi ölçtüm 40 çıktı olamaz dedim başka parmağımdan tekrar ölçtüm 80 çıktı bunada olmaz dedim diğer elimden bi parmaktan ölçtüm 91 çıktı yarım saat sonra gene ölçtüm 94 çıktı ben hiç bişi anlamadım bu işte cihaz mı bozuk benmi beceremiyroum? . push ; E ece78

arkadaşlr ben 24. haftadayım ocak 28 de şeker ölçmü yapılacak inş. bi sıkıntı çıkmaz. ilk 3ay turşuya abanmıştım. şimdi ise çikolata tatlı ne varsa yemek istiyorum. ama korkuyorumda bu gebelik şekeri bende de olursa die. ne yapsam yesem mi yemesemm mi. benim ilk bebeğim biraz pimprikliyim galiba S sim7280 Allahim yavrularimi

Arada sutlu tatliya izin verecektir sanirim. Oyle yedigin 1 cay kasigi cokokrem birsey yapmaz bence, ama bunu her gun her gun yapma. Cok canin cektiyse aliver bir yudum. Simdi listemi buldum diyetisyenimin yazdigi, orada hic sutlu tatli yok. Diyetisyenine sor, haftada 1-2 ara ogunlerden biriyle degis-tokus yapmana izin verebilir belki. aysu87 Canim

Merhabalar. Doktorum 50 mg lik şeker yüklemesi yaptı. Normalde 145 den küçük olması gerekirken bende 166 çıktı. Bir hafta sonra 100 mg lik yaptırdım. Normal değerleri 74-106 arasında olması gereken sonuçlarım şu şekilde idi. Açlık kan şekerim 86 1. saat glukoz 183 2. saat glukoz 113 3. saat glukoz 43 Doktorum bu sonuç normal dedi. Ama vücudunda şekere karşı duyarlılık var dedi. Şekerli şeylerden uzak durmam gerektiğini söyledi. Patates pilav makarna yeme dedi. Olabildiğince uymaya çalışıyorum. Ama malum aşure zamanındayız. Ve ben aşure yemeden duramıyorum. Gebelikte şekerin yüksek olmasının bebeğe ne gibi zararları var acaba? Bilenler paylaşabilir mi? S sim7280 Allahim yavrularimi

kızlar sizin şeker ölçümleriniz gün içinde kaç çıkıyo? ben bir günümü örnek olarak yazıyım sabah aç 75 sabah tok 76 öğle aç 72 öğle tok 119 akşam aç 69 akşam tok 87 öğle toklarımda genelde düşük çıkıyo ama ogün öğle ıspanak yemiştim ve içinde pirinç vardı bide bişi çok sinirlenmiştim onunda etkisi olmuş olabilirmi? S sim7280 Allahim yavrularimi

Cidden mi ya. Gerçi doktorum da normal dedi ama gene de duyarlılık var dedi. Ben de şekerli bişeyler yiyeceğim zaman korkuyodum ya. Gene de dikkat etmekte fayda var. Esra

50 gr yüklemede 216 çıktı moralim çok bozuk direk dahiliye polk. yönlendirildim yarın gideceğim bakalım. A Aysun

Arkadaslar Allah devasiz dert vermesin. Insulin almamiz gerekse bile dert etmiyorum, onemli olan eli ayagi duzgun bir bebek dogurmak. Tatlilardan vs. lerden sadece 2 ay uzak duracagiz.(7 aylikken teshis konduguna gore) Ustelik cok da saglik beslenecegiz. Tatli caniniz cok cekerse arkadasin dedigi gibi bitter ama yuzde70-80 kakaolu olanlarindan yiyebilirsiniz. Ben ilk gebeligimden 1 yil sonra glisemik indeks diyeti yapmis ve 5 kilo vermistim. Beslenme sekli aynen boyleydi, kan sekeri yukselten hicbir sey yoktu listemde. ece78 arkadasim bunda kontrol daha zor oluyorsa, ogunundeki yemekleri biraz azaltip yaninda glisemik indeksi dusuk yiyecekler tuketirsen sekerinin daha cok dengelendigini goreceksin. Mesela ogle yemeginin yaninda bol marul-biber-salatalik gibi sebzelerden hazirlanmis sirkeli-yagsiz bir salata yersen sekerin daha az yukselecektir. Aslinda bunu kendin ayarlayabilirsin. Yediklerinin yaninda g. i si dusuk seyler yersen sekerin dengelenir. Besinlerin g. isini gosteren tablolar var. Buna gore g. isi 50'nin uzerindekileri yememek gerekiyor. Buradaki tabloda kirmizi renkliler tehlikeli. Turuncu yiyebileceklerin ama yesillerle beraber. Biliyorum tablo ingilizce ama internetteki ceviri sitelerinden yararlanabilirsin. Bu kadar kapsamli tablo yok baska. The Glycemix Indexes Table aysu87 Canim

cihazı yeni aldım cnm dün aldığım yerede gittim gösterdim yetersiz kan damlatıyomuşum. hastanede ölçtükleride düşük çıkıyo bana nasıl gebelik şekeri teşhisi koydular anlamadım acaba yüklememinn yapıldığı yerdemi hata oldu diye düşünmeye başladım. bakalım 1 hafta beklicem cuma günü gidicem hastaneye doktorum ne dicek. kontrollerde kandada bakmayı istiyomu doktorlar? o zaman daha doğru anlaşılır belkide. aysu87 Canim

çok saol cnm. benimde listemde yok ama çarşamba günü gittiğimde bi sorucam bakalım ne dicek? Esra

Arkadaşlar merhaba ben de 25 hafta 5 gunlukken 75 gram glikoz yuklemesi yaptirdim açlık 91 1. Saat 188 2. Saat 120 çıktı doktorum şeker var dedi 1. Saatten dolayı bende çok tedirgin oldum ilerde bebek de bende şeker hastası olacağım diye görüş ve desteğinizi bekliyorum S Sermin3694 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

şu an hatırlayamıyorum kaç çıktığını ama benzer bir konu da ben açmıştım, eski konularıma bakarsan bulabilirsin. çok fazla değildi benim sınır değerlerinin biraz üstündeydi tedavi olarak sadece diyet yaptım ama çok dikkat ettim, diyabet bölümü vermişti diyeti, saati saatine uyguladım ama şunu söyleyim karnım hiç doymadı. sonra kendi doktorum bu konunun çok abartıldığını ve o diyeti bırakmamı söyledi, yemeklerde kaşık hesabı falan yapmanın sadece kilo alımını durdurduğunu bunun gebelikte uygulanmasının doğru olmadığını söyledi. ben de onun diyetine uydum. beyaz ekmek hiç yemedim, hala yemiyorum. yemeklerle beraber bol salata tüketiyorum. bu ikili yiyeceklerdeki şekerin kana çok daha yavaş karışmasını sağlıyor yani kilit nokta bu... onun dışında öyle üç kaşık sebze 1 köfte kadar et olayını da kaldırdık, istediğim kadar yedim. tok karna abartmadan tatlı yiyebilirsin dedi, canım istediğinde yedim yemeklerin üstüne ve çok şükür şeker dengelendi gibi bişey... bazen yükseldiği oluyor o da genelde hamur işi yersem, onu da çok canım istiyor engel olamıyorum.. aç karna kesinlikle ama kesinlikle tatlı yemiyorum, ha bir de meyve, meyveyi sütsüz yemiyorum. çünkü meyvedeki şşeker de ani yükselmelere sebep olabiliyormuş, süt bunu dengeliyormuş, hem de tok tututyor, günde en fazla 3 tane meyve tüketiyorum. fazlası yasak... şimdilik böyle canım, ben 37+3 teyimö yalnız, sonlardayım diye de saldım kendimi biraz, dr ultrasonda da şekerle ilgili bir ssıkıntı olmadığını söylüyor bebekte çok şükür. inşallah seninki de dengelenir. aysu87 Canim

ben 1 ay hiç yemedim. şimdi yemeklerden sonra istediğim kadar tatlı yiyorum şekerim yükselmiyor, çooook mutluyum aysu87 Canim

Aysu cok gecmis olsun. Bir an once bir yer bulman lazim. Iyi bir diyetisyen isini gorecektir. Doktor bulana dek sana tavsiyede bulunayim. Oncelikle internette bulunan pek cok veri yanlis. Kac tane sitede diyabeti olan hamilelere beyaz ekmek, muz, uzum tavsiye edildigini gordum ki tamamiyle hata. Insanlarin sagliklariyla oynuyor bu bilgileri verenler. Bir kere beyaz ekmegi unut. Mutlaka doygun ekmek olmali tam bugday unlu. Onu da kahvaltida 2-3 dilimi asmamalisin. Peynirin az yagli olmali. Yaninda taze sebze yemelisin domates salatalik gibi. Sekerin dengelenmesine yardimci olur bu gibi dusuk glisemik indeksli yiyecekler. Yemeklerine havuc koyma. Pisince kan sekerini yukseltir. Ara ogunlerini asla atlama. Mutlaka ara ogununde c vitaminli bir meyveyi sutle beraber ye. Sut, C vitamini emilimini arttirir. Salatalarina yagi olculu koy, 1 corba kasigi yeter. Bakliyat ye ama bazi bakliyatlar yuksek seker icerir, doktorun soyleyecektir. Basit seker olan herseyden uzak dur. Cayi sekersiz icemiyorsan marketlerde bulabilecegin fruktozu kullanabilirsin. Meyve sekeridir, doktorum bana musade etmisti. Canim cok kurabiye cektiginde tam bugday unu ve fruktoz ile hazirladigim kurabiyelerden ara ogunlerimde bir adet olmak uzere yerdim. Canin cok recel cekerse meyve puresi ile tatlandirilmis olanlari tercih etmelisin. stdalfour marka recellerden bulabilirsen kahvaltilarinda yiyebilirsin . Ben diyabetik urunleri icinde sakarin vs. icerdigi icin tercih etmedim. Karbonhidratlardan hep zengin olanlarini yemelisin mesela bulgur, kepekli pirinc, tam makarna gibi. Cipsler, pastalar, borekler malesef yasamindan cikmali. Et, tavuk balik ise serbest. Bebeginin proteine ihtiyaci cok. Daha pek cok detay var, doktorun bilgilendirecektir. Ben cok kati uyguladim ama doktorum beni cok korkutmustu. Sayili zaman cabuk geciyor ve sonucta cok saglikli bir beslenme sekli bu. Bebegim 3.650 dogdu ve cok sukur seker sorunu yok. Ama simdi ikinciye hamileyim ve tekrarlama olasiligi cok yuksek oldugu icin simdiden dikkat etmeye basladim. Hepinize hayirli bir hamilelik sureci diliyorum. E ece78

Benim doktorum da muz, incir, üzüm, pirinç, makarna , bisküviler, kekler, kızartmalar, hamur işleri, reçel bal pekmezler yasak dedi. Canım çikolata çektiği zaman bitterinden alıp yiyorum. Bitterlerde sütlülere göre daha az şeker oluyomuş. aysu87 Canim

bu kadar fark olmaması lazım aynı anda ölçtüğünde. pili zayıf olabilirmi acaba?ben cihazı ilk aldığımda 50 gibi bişi çıkmıştı. annem şeker hastası ona sorduğumda bu kadar düşük değerde çok halsiz olman lazım dedi. sonra eve gelip piini değiştirdiğimde daha normal değerler çıkmıştı. aysu87 Canim

nasıl oldu o cnm? 100lük yüklemende kaç çıkmıştı değerlerin? nasıl bi tedavi süreci uygulandı? Esra

cnm çok saol cevabın için. bende eminim testi tekrarlamaz ama sanırım kontrollerde kandada bakıyolar şekere. bana diyeti bırak demesin ama arada azıcıkda olsa tatlı yememe izin verirmi acaba? mesela benim dün sabah kahvaltıda çokokrem çok güzel koktu burnuma 1 çay kaşıyı aldım ama şekerimi çıkarmadı allahtan. yani doktor bana 2 kaşık sütlü tatlı yada 1 parçacık diyet çikolata felan verirmi acaba? kontrolüm çarşamba günüymüş ben cuma sanıyodum gittiğimde sorucam bakalım. tokluk şekerimi ilk yediğim yudumda 2 saat sonra bakıyorum öyle söylediler. şekerimi not etmem için verdikleri defterdede öleyazıyo.2 saat sonra diye. bu haftadan sonra allahın izniyle 2.5 ayımız kalmış olucak. biz daha başlamadık alışverişe haftaya başlıcaz bundan sonrası belkide daha kolay geçer bişilerle uğraşıcağım için. S sim7280 Allahim yavrularimi

çok teşekkür ederim cevabın için arkadaşım. bugün diyetisyenime gittim oda bunları söyledi listemi verdi ve saatlerini asla şaşmıcaksın dedi zamanında yiceksin dedi. bide beni cerrahpaşa tıp fakültesine gönderdi diyabet bölümüne orayada yarın gidicem inşallah. ordan bana şeker ölçüm cihazı vericeklermiş. sabah öğlen ve akşam açlık ve 1. saat tokluk şekerimi ölçücekmişim.1 hafta takipten sonra insüline başlanıp başlanmıyıcağına karar verilicekmiş. inşallah diyetle hal olur şekerim iğneye gerek kalmaz. sanada çok geçmiş olsun gerçekten çok sıkı diyet yapmak gebelikte çok zor. insanın canı çekiyo sonuçta. inşallah sağlıkla kucağımıza alırız meleklerimizi.