1 bardak sut 1 meyve yada kucuk bir avuc kuruyemis olabilir ama dayanabilirsem aksam yemekten sonra yememen daha iyi A

Mrb hanimlar ben 75 kiloyum 3 haftalık hamileyim akşam saat 11 den sonra canım bır seyler istiyo surekli bi seyler yemek istiyorum benim gibi olan varmi 2

Oooo 3 haftalik hamilelikte kilo almaya baslarsaniz sonra cok isiniz var demektir. O saatlerde normalde de bisey yenmemesi gerekiyor

Ben 12 haftalık hamileyim. İştahım hala açılmadı. Normalde iştahlı biriyimdir. İlk hamileliğimde de 5. aydan sonra ancak açılmıştı. Salatalık meyve gibi şeyler yiyin. Şimdiden yemeğe dikkat etmekte yarar var. Ben sekiz ay altı kilo son ay altı kilo almıştım. Son ay çok kilo alınıyor. A

Tamam verdiğin bilgi için çok teşekkür ederim dikkat edicem

Haklisin cnm dikkat etmem gerekiyor