bende uyuyamıyorum bu aralar ya daha az önce yatağıma gittim bir ümit döndüm durdum ama yokk uyuyamıyorum gözlerim yanıyor artık annem bile üzülüyor halime yani kafama bişiler çok fazla takınca böyle oluyorum ben, myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Evet düğünden kaynaklı canım yaa benimde yanıyor şuan da gözlerim... Nişanlım askerdeykende uyuyamazdım hiç hep burallardaydım.. Bi evlensekte kurtulsam bu dertten Acı çekiyor gibiyim

farkettim de hep erkekler yüzünden uyuyamıyoruz ben de sevgilimle olan sorunlarımız ya da sadece tek taraflı benim ona karşı olan kızgınlıklarım diyeyim onlar yüzünden uyuyamıyorum işte EftenPuften

al işte bi ben daha :)) canım ben 8 ay önce evlendım ve olanı söyliyim sana eşim suan horul horul uyuyo ve ben burdayım :) eşimda aksıne erken yatıp erken kalkmayı seven bırısı ama haftasonlarıda oysa uyduralıbıyrm kendıme oda en fazla 3 e kadar yani :)vicdan yapıyorsun yataga gıdınce onu yalnız bırakıyorm dıye uyuyamıyor cunku alısınca tek basına o uyuyana kadar beklıyorm sonra kalkıyorm halıyle ve sıkayetcı yanı halımden ama napim (

Hmmm ama sarılıp uyumak gibisi varmıTek yatırma kocanı bence Normal olan onun hayatı bizimki diil

Senelerdir hatta kendimi bildim bileli "Akşam yatmaz, sabah kalkmaz" tayfasından oldum Bebekliğimde bile 11-12ye kadar annemin koynunda uyurmuşum. Kardeşim sabah 7de kalkan bi çocuk olunca annem de yadırgamış onu :) İşe gidecek olsam bile uyuyamam, okula hep geç kalırdım en az iki ders.. Öyle bir gün uyumayayım, ertesi gün erkenden uykum gelir, yok erken kalkayım gece uyurum, şu bitki çayını içeyim sakinleştirir olaylarının hiçbiri bugüne dek işlemedi bana. Geç kalkınca kahvaltı da etmiyorum, direk kahve suyu koyarım kalkıp. Sabahlara kadar oturunca sürekli acıkıyor bişeyler yiyorum. 1,70cm boyum, 52kg.. Haftaya evleniyorum, nasıl düzene gireceğiz hiç bilmiyorum. Ki nişanlım da çok erken yatmasa bile benim gibi sabahlamaz da..

Evet benimde kafam birşeylere takık olunca uyuyamıyorum. Nişanlımla konuşyoruz bazen ama erken kalkıp çalıştıgı için kıyamıyorum ona uyu diyorum. Niyetim sabaha kadar oturmak hiç uyumamak gecede erken düşmek.. Uykudan ölüyor olsamda uyuyamıyorum of of of

Uyku apnesi sorununuz olabilir mi ki acaba :26: Bir doktora görünün düzelmediyse çabalarınıza rağmen bence :26: Bir de gündüzleri uyuyorsunuz ya o yüzden düzgün beslenemediğiniz için zayıflıyor olabilirsiniz :44:

Canım benimki bir askerden gelsin bende bir mezun olayımda işe bağlı artık düğün inşallah myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

benim de uyku sorunum var uyku tutmuyor kaç gündür sabaha karşı yatıyorum ve öğleye doğru uyanıyorum. arkadaşım bir çay ismi önermişti ama adını unuttum ve ne kadar doğrudur bilmiyorum =)

geçmiş olsun hiç kanda troit hormonlarına baktırdınmı?benim bir ara hızlı çalışıyordu troit hormonlarım çok yüksek çıkyordu senin dedğin gibi ani bir kilo kaybı uykusuzluk kalp çarpıntısı sinir terleme uyuyamama filan oluyordu istersen bir baktır . push ;

yok hamile değilim bebeğim karnımda öldü benim onu ordan bir türlü kaldıramadım

Kizlaar ben de uyuyamiyanlardanim sabaha kadar uykum gelmiyor erken yataga girince de telefonla oynayip duruyorum bugun erken uyanmistim erken yatarim diye ama saat 15 gibi uyuya kalmisim esim de uyandirmamis beni uyandigimda 18 olmustu simdi de bi gram uykum yok myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Gündüzle gece karışınca insanın dünyası alt üst oluyor. Sanırım bir buhran geçiriyorsunuz, doktora görünmeniz en hayırlısı. myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Gündüzleri çok geç kalkıyorum şimdi uyusamda 1 saate kadar uynadırmam gerekicek işe gidicek cunku hayatta uyanamam sımdı uyursam :) o erken yatıp erken kalkmak isteyen düzenli bi canlı:) bende tam tersi gece ayakta olamaayı cok severim bekarkende aynıydı ne ben ona uyabıldım ne o bana :) EftenPuften

Kesinlikle sarılıp uyumak kadar güzel bişey yok ama uyku gelmedımı ve o horul horul uyudumu yanımda sinir oluyorum :) o uyuyana kadar bı yere kıpırtdatmaz zaten beni uyuduktan sonra fırtıyorum ben.. kesınlıkle normal olanı onunki ama ben calısırken bile geç yatıyodum aıleme cok kızıyorum gercekten gece 2 lere 3 lere kadar otururduk aılecek biz şimdide aynısı olmuyo işte. EftenPuften

benımde anacım geldı sımdı aklıma gelırdı gece yanıma cay koyalımmı ıcerız derdı gece gece :))gurbette olunca tek oturuosun böyle ıste eşimde öyleydi başlarda tam uyudu dıye kalkarken pat yakalardı ama zamanla onunda uykusu derınlesıyo nezamana kadar benı tutucak :) ben esıme uyum saglamayı cok ısttedım ama benımde aıleden böyle durum oyuzden olmadı gece 2 3 e kadar maılecek otururduk bizde. ama kendı cocuklarımda yapmıcam bunu cok duzensın bı hayat böylesi

aynenn ya ama sen düğünü stres yapıyorsun sanırım ben mesela şuan gözlerim ağrıyor resmen ama uyuyamıyorum myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

neyse kızçeler şimdi uyur erken uyanabilirsem zengim olcam alacaklılar gibi hissediyorum kendimiiiii. gidiyim yarın ki haracı keseyim bankayla dershaneden EftenPuften

Amin hepimizin inşallah.. aynen öyle sıkılıyor ınsan. ne dersı ccalısıyosun? kolay gelsın Allah yardımcın olsun hayırlı sabahlar myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

ben bu stresle biraz daha erirsem bana gelinlik yakısmayacak EftenPuften

Senin sıkıntın stresin ne ki ola canım:26: myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Canım nişanlım askerdeyken gece nöbetlerde hep konusurduk sonra uykum kaçardı uyuyamazdım.. Öyle öyle saatlerim değişmişti sonra düzelmişti.. Nişan zamanı güzel uyuyordum çünkü yoruluodum önümüzdeki ay düğün hazırlıgı hızlanıyor sanırım yorulur ve uyurum.. Açıkcası millet 6 7 de işe gitmek için hazırlanıyor apartmandan seslerini duyuyorum,, sonra ben yataga giriyorum e güneş göremiyorum kafayı yicem Öyle tabi sevgiliyle ara iyi olmayınca insanda keyf olmuyor ki :/ myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Valla bisey de yok esimin calisma saatleri sabah 5 e kadar suruyor onu hep sabahlara kadar beklemekten oldu belki de bana yat ne bekliyorsun diyor ama uyuyamiyorum doktora filan gitsem mi :26: myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

nişan tarihlerimizde yakın canım biz 14 ekimde nişanlandık hayırlısıyla düğünü ne zaman düşünüyorsunuz? myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

bende diyecektim ki sarıl kocişe yat :) ama işteymiş eşin.. ondandır canım seninde gözün yollarda kalıyordur... ben daha öncede denk geldim forumda eşi sabaha kadar calısanlar genelde gece uyuyamıyor.. bende olsam uyuyamam herhalde.. merak ederim.. gecenin şahidi yok derler.. EftenPuften

Aynıyız işte gündüzuyu gece sabahla.. Gece oturmayı severim ama buda fazla oldu artık saate bakın millet rüyalarda Geçen kış yarim askerdi demin dediğim gibi uykusuzluk sorunum vardı yine bi gün dedim gece uyumıcam sabaha kadar dayanıcam gündüzde uyumıcam ama noldu dayanamadım uyudum aksam 9da kalktım gece yine uyuyamadım.. bi dedim iki dedim 3. de başarmıştım her sabah 9 10 kalkıyordum.. Bakalım bugünde niyetim öyle yarın gece olmazsam anlarsınız EftenPuften

İnşallah o da öyle olur derin uykuya dalar :) Babam haftasonları 1-2 gibi yatınca aa yatıyo musun diyoruz normal olanı benimki diyor adam haklı yere Bizim ne yattığımız ne kalktığımız belli değil.. Çay kahve yeme içme mevzuları bizde de aynı :) Allahtan anlayışlı da bişey demiyor. elisssssss

aynı ben işte,, bende gece oturuyorum uykum gelsede uyuyamıyorum evlilik telaşesi sardı beni.. birde uzaga evlenicek olmam.. bi kalkıorum aksam olmus kendimi öyle kötü hissediyorum ki.. birde işe yaramaz hissi olusuyor bende apar topar cıkıyorum yataktan.. yediğim içtiğimden de anlamıyorum.. uykusuzluktan olabilir zayıflık bende 49u gördüm tartıda 52 civarıydım cildimde bozuluyor düzenli uyku olmayınca.. myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Canım bende de öyle bir sorun vardı gündüz uyumak yerine hiç uyumadım direndim, artık reflexlerim kaybolmuştu uykusuzluktan :) Öylece alıştırdım erken yatmaya erken kalkmaya. Tatilde oldugumuz için bugun istisna yaptım kendime :) Bu arada kilo kaybın cok fazla, bir doktora gorunsen iyi edersin :/ Sara_ &#8734;

Uyuyamayanlar kulübümü kursak nedir Her gece aynı kişileri görüyorum genelde burada Ben erken kalkmayı beceremediğim için hiç uyumama yolundan gidiyorum.. Annem defalarca odaya geliyor yatsana yatsana diye.. EftenPuften

hamılesın bır zararı olmazmı?:26:

Sinem bende memnun oldun canım. istanbuldayım ıspartaya gidicem. şehri biliyorum çokta sevdim nişan zarfında bir çok kez gittim önümüzdeki ay yine gidiyorum.. sevdiğim adama güveniyorum problem yok ama ne bileyim zor işte 23 senelik evimden ailemden ayrılıp uzaklara gitmek.. evet bu bizim hayalimizdi evlilik uzun yıllardır birlikteyiz ama duygusalımda ben biraz :26: odamda hersey koli halde gitmeyi bekliyor artık odamda bile emanet gibiyim canım,, insan çok hüzünleniyor.. Sara_ &#8734;

son bır haftaya kadar bende oyleydım sabah bır kalkıyorum saat 3 3.5 gecede yatamıyordum.. sonra esım kızınca o işe gıttıkten sonra uyumadım aksamda normal olarak uykum geldı. oylece duzene bındı benım uykuda.

Bende gece yatmayı sabah kalmayı sevmeyenlerdenim uykuya dalış sürecim 2 - 3 saati bulduğu için işkence ama dalıncada klakamıyorum yatak altına demir koysamda nafile bende neyapacağımı şaşırmış durumdaım banada bir yardım :) H

Görmemişim sanırım canım çok kalabalık ya orası Oh ikisinin güzel geçmesine sevindim.. Canım öyle tabi çok mutluyum kaç yıllık aşkımla evleneceğim orada sıkıntı yok.. Kafama taktıgım uzaga gidecek olmam Gurbet gelini diyorlar işte ona kk da Bu arada isim nedir canım ben Yasemin Evet şafaklar yakın :) 10 gün var aralarında :)

Canım benim yazdım sana sonra çok teşekkürler ikiside iyi geçti Allaha şükürler olsunAllah razı olsunSe neden stres yapıyorsunki ne güzel sevdiğin adamla evleneceksin:) Şafaklarımız aynı gibi sen düğün günü bekliyorsun ben asker yolu :) myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Bak bodoslama neden daldığının nedenini buldumBen ıspartadayım :) Gerçi inşallah yaz sonu artık veda edeceğim bu şehre ama ilk zamanlarında destekçin olabilirim:26:Hoş herifin varken bana iş düşmez yaCanım heryer memleket üzülme yurtdışına çıkanlar napsın:26: EftenPuften

bu arada 53 kilo aşırı bi kilo değil ki gerçi boyunuz önemli.. ben 52 iken bile bana ne bu hal yemek ye gelinlik giycen diyordu annem şimdi 49u gördüm tartıda annem kızıyor nişanlım bile kilo verme yemek ye diyor..

doktora gozukmenız en mantıklı olur... bırden bıre zayıflamak ıyı degıldır. genellıkle seker hastaları bırden zayıflar.. doktora gozuk bence.. uyku sorununuda sabah erken kalk uyuma gun boyu yatmadanb ır saat oncede yogurt ye

uyumadan önce bileklerine lavanta kolanyası sür yatağına gir onu koklaya koklaya öyle bi uyursun ki :) lavantanın kokusu uykusuzluğa birebirmiş ben bunu farkettim beni çok güzel uyutuyor :) flightattendant

canım kusura bakma dün baglantım koptu daha da giremedim malesef uyumusum geç kalktım yine bende merkezde oturacagım canım evet sehri seviyorum sıkıntım yok eglencesi çok önemli değil aslında çünkü nişanlımla her kosulda her ortamda çok egleniyoruz istanbula göre kesinlikle çok güvenli,, ben bazen tırsıyorum askım burası istanbul burda öyle şey olmaz merak etme diyor.. düşün yani.. istanbul bizi nasıl hapsetmiş

Ay sen ciddimisin ya inanamıyorum öyle seni görünce hemen yazmak istedim elektiriğe bak Sanırım orada okuyorsun canım sen neresindesin peki :) Haklısın canım heryer memleket tabi yurtdısından iyidir alısırım elbet zamanla.. Nişanlım merak etme hersey cok güsel olacak diyor saolsun ona güveniyorum sadece birazcık zaman galiba :) Çok teşekkürler canım sağolasın EftenPuften

uyku düzenini düzeltmeye çalış canımmm bu 2 gunde olcak şey değil uzun bi süre aynı saatte yat aynı saatte kalk. hala devam ederse doktora git. halsizlik varsa kanına baktır vitaminleri kontrol ettir geçmiş olsunnn

Ben de bunu düşünüyordum hep, o uyur ben kalkarım yanından diye ama nişanlımda uyku problemi var yani tam anlamıyla uykuya dalamıyor en ufak bir kıpırdanma, ses, ışık onu uyandırıyor. Birkaç kez bir arada kalabildik bugüne kadar. Dokunmadan, sarılmadan uyumaz. Wcye kalksam sıçrıyor yerinden nereye diye. Benim bi de aileden geliyor sanırım bu olay, şu an mesela annemle birlikte oturuyoruz :) babam yatalı çok oldu.

Aslında bunu sorun haline getirdiğimiz için oluyor:S Bende gece ile gündüzü karıştıranlardanım sınavlar olmasa güneş yüzü görmicem:S GÜndüz uyuyorum sonra böyle sabahlıyorum... stresten cildim bozuldu.. Düzensizlik insanı kötü etkiliyor.. Ha buna bir çözüm sunamıcam malesef bulan varsa banada anlatsın :) Gündüz uyumamayı denedm ama bi yerden sonra uyuyorum yine . push ; myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

Benimkide şimdi asker canım gece uyumuyor oda akşam 7 sabah 7 silahlığa bakıyor ondan gece konuşuyoruzBide finaller bütler falan derkenStres zaten herşeyin nedeni myzt Meleklerim kızlarım sağlıcakla gelin

bideee eliptik bisiklet alcemmmm inş

Allah yardımcın olsun canım gece bir başına vakitde geçmiyor malesef:) Bende çok oyalandım artık ders çalışmam lazımHayırlı sabahlar