Seni o kadar iyi anlıyorum ki evet çok zor Allah yardımcımız olsun bebekler zaten ancak 2-3 gr gelir o da kilo yapmaz doğru ama bu iştah ve duygu değişimleri mahvetti beni de

Aslında şeker ve hamurisi hiç yemedim desem yeridir.. Tatlı ile aram pek yok hamileliğimin başından beri.. Çayı şekerli içiyorum ama çayı da o kadar azalttım ki ayran ve süt içiyorum diye inan anlamadım nasıl alıyorum bu kiloyu

teşekkür ederim moral desteğinize şuan en çok buna ihtiyacım var galiba bende verebileceğime inanıyorum ama şuan insanların bu tavırları 3 kat fazla hassasiyetimi artırıyor ben bunun bir süreç olduğunu kabullendim yaşayanın ta kendisi olarak ta onlar dış kapının dış mandalı olarak neden her şeyi vazife ederler kendilerine mutsuz ederler insanı anlamam öncesinde de 48 50 kg arasındaydım aşırı zayıfsın çok zayıfsın sen nasıl çocuk doğuracaksın derlerdi... şimdi de böyle en güzeli çöpleri temizlemek galiba... kusura bakmayın kafanızı şişirdim çok fazla dolmuşum

ben kilo almadım da ne oldu? 32. haftamı 5.4 kg alarak bitirdim. 28. haftamda doktorumu değiştirdim, gittim doktor bana "şikayetiniz nedir" dedi, hamile olduğumu bile farketmedi siz düşünün. şuan kilomdan ötürü doktor fenalıklar geçiriyor. pekmezi kuru üzümü eti dayıyorlar ağzıma. beni zinde tutan şey yoğurttu. demir emilimini azalttığı için ayrı düştük beslenme alışkanlığım değişmek zorunda kalınca şuan ben de hızlıca kilo alıyorum. bebeğim sağlıklı ama ilerde süt olması için, kemik erimesi, kansızlık, diş kayıpları vs önlensin diye çok dikkat etmem gerekiyormuş. sağlıksız şeyler yemediğin sürece kendine de bebeğe de zarar vermezsin, kg ne ki, alınır verilir. sağlık olsun yeter ki nalpak oow beybi tek ayak

Benimde şaşırmamın nedeni bu işte ben her öğün yemek yemiyorum.. Bazen yoğurtla bazen de salatayla geçiriyorum öğünlerimi.. Eskiden tek farkım meyve yiyorum eskiden meyve pek yemezdim.. Onun yerine kahve içerdim çay içerdim.. Şimdi onları da azalttım ama durum bu malesef.. Bakalım bu hafta çok daha düzenli beslenmeye çalışıcam.. Böyle giderse daha çok moralim bozulacak.. gonulll

Canım benim komşum 38 kilo almış toplamda 3 doğumda da 30 üzerinde almış hep şu an tığ gibi millete bakma sağlık açısından da çok iyi değil ama yapacak bir şey yok biraz daha meyve ağırlıklı abur cubur hamur işinden uzak durmaya çalış doğumdan sonra Allahın izniyle verirsin ben de öyle umuyorum

Ben böyle 1 gün bile geçiremiyorum aylar nasıl geçecek Bazen çok zorladığında şeker üzerine elma yağı damlatıyorum onu yiyorum rahatlatıyor bir süreliğine.. Yoksa sesim falan hep değişti A ankara_ankara

Bozma moralini sen dikkat et yediklerine gaz falan oluyor mu sende? Benim inanılmaz gaz var karnım 4-5 aylık gibi duruyor tartida o da fazla gösteriyor

Aslında çok. beslenmene dikkat et. Şeker hamurisi tuketiyorsan azalt. gonulll

yuruyuş yapın ekmek yemeyın derım 3 kılo tabıkı fazla olmuş... tereyagli

Daha simdiden 3 kilo fazla canim. dikkat et biraz. bazi bunyeler daha fazla kilo aliyor belkide sen de onlardansin ama dikkat etmek gerekir yinede. Hamur isi makarna vs uzak dur. aciktikca yemeyi dene. saglikli beslenmek adin her ogun yemek yemek sart degil. sut peynir balik vs onlari yemege calis.

Dün değil önceki gece aniden bulantılarım başladı ve dünü gerçekten oldukça zor geçirdim.. Doktora gittim, hamilelik sebepli değildir dedi kilo alımı için.. Bağırsaklarımla falan ilgili olabilirmiş o da ceviz ve lifli gıdalar önerdi. Şimdi yine bulantım var Hiç olmayacak zannettiğim bu bulantıları hiç sevmedimm..

daha yolun çok basindasin. Sağlıklı bi şekilde beslen. bünye meselesi de olabilir. Ben tüm hamileligimde 11 kilo aldım. Gebelik sekeri sınırda çıktığı için şeker hamurisinden uzak durdum. Belki sizde de şeker vardır.

Bakalım yarın doktor ne diycek.. Bugün erken kahvaltı yaptım ve öğlen yemeğimi biraz geç yemek istedim.. Ama 11 buçukta mide bulantım had safhadaydı.. Dayanamadım 12 gibi çorba içtimm.. Şimdi de kısır yiyorumm :) Napimm çok acıkıyorum azar azar sık sık yemeye başladım bakalım bu işe yarıycak mı? tereyagli

merhaba hanımlar 7 aylık hamileyim 60 kg ile hamile kaldım suan ki kg ise 80 ilk hamile kaldığım ay hemen 5 kg aldım arkası da çok kolay geldi... inanılmaz bir iştah doymama hissi aşırı tatlı yiyecekler tüketme isteği... resmen ben ben olmaktan çıktım. dışarıdan bakıldığında irileştiğim anlaşılıyor orantılı aldığım aldığım için karnımda büyük... hepsi beni çok şişko biri gibi gösteriyor... etrafımdakiler çok alay ediyorlar çok kg aldığım için, en yakınlarım bile daha ne yiyeceksin diyorlar açıkçası bende memnun değilim bu durumdan ama engelleyemiyorum kendimi tutmam lazım hatta aç kalmam lazım belki ama yok zaten yemek yemeyi seven birisiydim sadece çok sık yediğim için kilo almıyordum ama bu dönemde çok sık yemem ve abartmam da beni psikolojik anlamda çok yıprattı daha 2 ayım var en azından bu 2 ay kg almayım diye kendimle kavga ediyorum... tabi ki benim elimde her şey sadece paylaşıp rahatlamak istedim. ben dikkat edemedim ipin ucu kaçtı yolun başında olanlar umarım dikkat ederler.

Merhaba, 7 haftalık hamileyim ve sanki çok hızlı kilo alıyormusum gibi hissedip üzülmeye basladımm Şimdiden 3 kilo almak normal mi? Sadece öğün atlamıyorum onun dışında porsiyonlarım eskisi gibi.. Ne yapmam lazım düzene girmesi için (((

Evet illa ki etkisi vardır bagirsak calistiracak seyler yesen faydasi olur mu acaba? Kayisi falan... Bana soylemesi kolay tabi bulantidan yiyemiyorum ama kısır da yenir şimdi bol bol eksili dün iki koca tabak yedim oglen yemeginde ama sonrası boş iki aydır aç yaşıyorum resmen Benim doktorum iki bardak süt iki kase yoğurt iki haşlanmış yumurta ve bir kase fındık fıstık ceviz önerdi bunları ye başka birseye ihtiyacın yok dedi

Oluyor genelde akşamları benim de.. Göbeğim de belli tabii.. Valla ne yapsam bilemedim.. Yarın doktora da sorucamm.. Görümcem de hamile normal diyor o.. Belli zamanlarda artar belli zamanlarda durur kilo diyor.. Son aylarda biraz daha artar diyor.. Bi yerde durması lazım tek umudum bu :) Benim bağırsaklarımda tembel biraz onun da etkisi vardır herhalde..

Ben 19 haftamı bitirdim 6 kilo aldım toplamda doktorum kızdı abur cubur yeme su iç bol bol dedi moralımı bozdu napalım veririz heralde doğumdan sonra

bencede biraz fazla bende tam tersi bir durum yaşıyorum 4. ayımıza girdik 6 kilo verdim çıkarmaktan yiyememekten . push ;