Sezeryanlı bir anneye yapabileceğiniz en güzel destek ona ev işlerinde destek olmaktır. Bırakın o bebeği ile doya doya zaman geçirsin ve gelen giden ile çok fazla uğraşma derdi yaşamasın. Eğer yapabiliyorsanız önce bir "lohusa şerbeti" hazırlayın. Bu süt yapan birşeydir. Benim ilk doğumumda çok yardım edenim olmuştu, kayınvalidem de aynı anda farklı bir ameliyat geçirdiği için hiç birşeye burnunu sokamamıştı. Mümkün mertebe evin ihtiyaçlarına bakın, ortalık toparlamaca gelen kişileri karşılama vs. gibi. Yemek konusuna gelince, mercimek çorbası yapabilirsiniz, bebeğe gaz yapar ama çok süt yapar. Soğan söğüş salata yapın, soğan bol süt yapar. Bulgur pilavı yapmayı biliyorsanız yapın, sade bile yapsanız faydası vardır, o da süt yapar. Yemek olarak kolayınıza ne geliyorsa yapın bence, fakat bol bol yeşillik yiyebilir. Hem sağlıklı hem de süt yapan bir çok sebze var. Önemli olan düzgün ve sağlıklı beslenmesi. Mevsimi değil fakat boza alın bulursanız. Boza çok süt yapar. Süt yapan içecekler var, onlardan satın alabilirsiniz arkadaşınız için. Bebek ürünleri satan yerlerde veya eczanelerde bulabilirsiniz. Ben Lactamil kullanmıştım bir ara, o mesela bana çok süt yapmıştı, tadını bebeğimde sevmişti. Bunun haricinde süt arttırıcı çaylar var, Hipp markasının mesela, tadı da güzel. Bunlardan alabilirsiniz arkadaşınıza. Ve bol su içmesini sağlayın. O kendi telaşından bebeğin ihtiyaçlarından kendisini unutacaktır. Su içmeyi hatırlatın bol bol, su tüketsin. Süte yardımcı olacaktır. Yapacağınız şey çok güzel, inşallah altından kalkabilirsiniz. Arkadaşınzın moralinin bozulmaması için çabalarsanız ve doğru şekilde yönlendirirseniz, çok sağlıklı bir lohusalık dönemi geçirecektir. Sizi çok takdir ettim. İyi bir arkadaşsınız ve beklentisiz olması ayrı bir güzel. curiouss

cnm marketlerde satılıyor ya malt dye bir içecek meyvelisi var armutlu filan MALT adı o işte. yani alkolsuz içki var ya hani burda yazılırmı blmiıyorum sarı asitli =)) onun alkolsuzu ben kesinlikle, içki içmem bunu duyduğumda tedirgin bakmıştım ama arpa suyuymuş o SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler

herkese merhaba özet geçeyim ben bekar daha önce minik bebek bile bakmamış biriyim çok sevdğim bir arkadaşım sezeryan doğum yapacak ailesinden kimse gelmeyecek burada kimsesi yok(10 saatlik mesafe), kv bir iyilik yapınca hatırlatıyor arkadaşım gelir misin diye ima etti ben de gelirim dedim şimdi soruma geçiyorum ben yemek yapacağım sizin süt yapar dediğiniz yemekler var mı? ben açıkcası yemek yapmayı da bilmiyorum ama bu hafta sonu denemek istiyorum arkadaşımın ezilmesini istemiyorum ama yardıma gidipde bir işe yaramamakta istemiyorum bana süt yapan yemekler önerebilir misiniz? bir de sezeryan yapan kişiye özellikle tavsiyeniz nedir? epidural sezeryan olacak

bulgur pilavı ve komposto canım bol bol süt yapar denendi ve bol bol en az 3 lt su içmek süt yapar rezeene çayı süt yapar, arpa suyu süt yapar bildiklerim bunlar vee yüksek moral curiouss