ay pardon ya ben okuyup okuyup cıkıodum tamam kısmaaaa:çok üzgünüm: hemen actıımmlaelaelaelaelae

bende ondan aldım.. ben 2 günde bir veya 3 günde bir yapıyorum. öteki türlü zorlar.. edolinacım bu cd de dooru nefes alma tekniklerinide verio ve acaip vücudun esnioa. s

evet kızlar iyi olur. ben 18. haftamdayım. 5. ayımdayım yani

elifcim sen zaten geç kalmışsın baya bakmamıştım nekadarlık olduğuna şimdi yapmanın faydası olurmu bilmiyorum cd al madem kimsenin gelceği yok Elif

etkicim yer hakkında arkadas ilk sayfaya int. adresini vermişti.. ordan sanırım bilgi alabilirsin? E

Celencim galiba silinmiş o msj...

Merhaba. Ben Eda. İzmir'liyim ve 20 haftalık hamileyim. Hamile yogası ile ilgili yazılarınızı okudum. Yogaya gittiğiniz yeri benimle de paylaşırsanız sevinirim.

canım aşağı yukarı aynı zamana kadar bekliycez. benim 22 mayısta randevum e 1 haftada bekleme süresi zaten senin randevuya denk geliyo. seninde için rahat olur hem ne yapıcağına karar verirsin. ok canım kimseye mani olduğun falan da yok. anca beraber kanca beraber

Birşeyler ayarlayandı mı? Son durumunuz hakkında bilgi almak isterim. Uygun olursa katılmayı düşünürüm tabi.15+1 günlüğüm bende ve çalışıoorum hafta sonları uygun saatlerde olur diye düşünüyorum. Bilgi bekliyorum.

secilcim noldun güzelim yaa?cok üzüldüm okuduklarıma.. tatlım öncelikle sana gecmiş olsun.. aman dikkat et.. ve allah yardımcın olsun.. zordur bu tür hastalarla uğrasmak.. heleki bu durumumuzda.. canım duygununda dediği gibi illa yogaya gitmemize gerek yokki?bulusup konusuruz dertlesiriz.. hem sen hem bizler acılırız?yoga olmadı ama koca göbeklerimizi neden tanıstırma fırsatı yaratmayalım ki

Ben de CD alıp evde yapmayı düşünmüştüm. Daha ekonomik olur diye. Ama grup içinde, başında bu işi bilen biriyle daha faydalı olur demiştim. Ben nefes alıp verme konusunda çok korkuyorum da. Şimdiden nefes almayı bilmediğimi fark ediyorum. Umarım o CDlerde bununla ilgili bilgi vardır. Elif

bende ozelı actım ama henuz bırsey gelmedı... haber beklıyorum.. bu arada kızlar ızmırde bırtane daha yoga ve dogum oncesı hazırlık kursu var bu arada alsancakta ordada dıyetısyenden bebek bakımına kadar her turlu hısmet verılıyormus.. zaten ısmıde anakucagım:)ıstersenız orayada bakarız ve fıat alırız ınternet sıtesı de var. ben ınceledım begendım... bırde sızler bakın nasıl olsa daha vaktımız var baslamak ıcın. www.anakucagim.com

6 kişi içinde beni de sayabilirsiniz. özel msj bölümünü açıp da yazmayı beceremedim.

kızlar 3 kişi daha olursa gidebiliriz. elif ben ve edolina gitmek istiyoruz şuan için değil mi?biz yinede cd lerimizi alıp başlayalım 3 kişi daha bulursak gideriz kursa

kızlar slm, bütün sayfaları okuymamadım, bende merak ettım, nerde ve hangı günler acaba dersler, bende 19 haftalığım . push ;

canım bi cumartesi gideriz bide hafta içi belirli bir gün iki saat erken çıkarsın işinden biliyosun hamileler en fazla 7 saat çalışabiliyo yasa gereği izin al ozaman bigünde hafta içi gideriz olurmu

kız duygu allah canını almasın benim nickim atatepe mi:))))atatanem ay ilahi sabah sabah güldürdün beni:)))))))))))))))))))))ben bugün ararım konuşurum yogakam la

kızlar herkes sapır sapır döküldü bakıyom gelcez diyenler caymaya başladı kimseden ses çıkmıyo. niyetiniz yoksa açıkça söyleyin çünkü önümüzdeki hafta içi buluşcaz gelicek olanlar lütfen bildirsin E

neyse canım sonuçta olmadı gidilmedi boşver benim başımda şuan gerçekten ciddi sorunlar var ve ciddi psikolojik problemler yaşamaya başladım istemeden herşeyi üstüme alınıyorum ve çok agresifim en ufak şakada bile bozuluyorum artık. kayınvalidem bir manik depresif psikoz hastası ve şuan en atak dönemini geçiriyor çok zor günler geçiriyorum bende oyüzden kafayı üşütücem nerdeyse kimseyi kırmak istemiyorum zaten bende de şuan yoga moga düşünücek hal yok gidemiyorum da dediğim gibi hastayla uğraşıyoruz devamlı. neyse olmadı gitti işte nasip değilmiş. yazılsaydım yogaya bile bu koşullarda herhalde devam edemezdim gibi geliyo DygEge

neyse artık ne yapalım doğuma hazırlık iki ay yapsam kar diyordum

kızlar özel mesajı nasıl açıcağınızı tarif ediyorum: kontrol paneline girin sol tarafta ayarlar ve seçeneklerdeki ayarlarınız'ı tıklayın. sağda yazılar çıkıcak. aşağı doğru inin özel mesajlaşma kısmı var

benımde var bır arkadaş söylerim onada..

etkicim ben senin özeline msn adresimi yazdım ama eklemedin canım haber bekliyorum senden kxuxçxuxk

yogaya gidememişlerki

hmm ben 16, haftamdayım.. eğer 6 kişiyi bulrsak gercektende ii olur.. yoganın doğum ve hamilelikteki etkileri gercekten cok fazlaymıs bende duymustum:)

Bir arkadaşımın annesi pilates salonu işletiyor. Ona sordum bugün. Onlarda yoga grubu yok ama yoga hocası tanıdıkları varmış. Araştırıp bana haber verecek.6 kişiyi tamamlamaya çalıştığımızı söyledim. Ona göre fiyat da soracak. İnşallah 6'yı tamamlayabiliriz. Elif

slm kızlar bende 21+3 haftalık hamileyim bende katılmak istiyorum yoga grubuna... Konakta çalışıyorum 8:30 18:30 cumartesileri 16:00 çıkış saatim 27 mayısta ayrıntılı ultrasonum var ozaman dr. mabi danışayım sanırım bir sorun olmaz.. İnşallah en kısa zamanda tanışır bi program yapar ve başlarız sağlıkla kalın :)

yaw kac kişi olduk biz:uhm: bakarsınız bu kalabalıkla kursu beleşe getiririz he yerimseniben:roflol:jeyyarjeyyar DygEge

merhaba canım evet ne kadar kalabalık o kadar ıyı olur hem daha kalabalık bır hamıs grubu oluruz:)bıran once hazıran gelsede baslasak valla cok heyecanlıyım ben:)

ben, çıtır pıtır, celen35, ponaran varsa arkadaşlarınız hamile olan söyleyin 2-3 kişi daha lazım . push ;

Kızlar, Benim çalışma saatlerim malesef sizin proglramlara uyacak gibi diil. Ben en erken 18:45 gibi şehirde olabilirim. Haftasonlarıda yazın gelmesiyle birlikte şehirdışında oluruz, malesef katılamayacağım gibi gözüküyor. Herkese sevgiler,:enbuyukkk: crazybaby Nerdesin Küçük

msn de sadece 3 ümüzmü varız ki:uhm: gxuxlsarxix

bende bööle bişi arıodum ya ii oldu yazdığınız.. ben cok isterim gelmeyi.. şimdilik bebişi aşağıda tasıdığım için cok dısarıya cıkamıyrum.. bi kac hafta sonra bebek yukarı cıkarsa bende katılırım sizlere..

ata tanem ben varım...

selam bende size katılmak isterim ama malesef enüz hamiş değilim:çok üzgünüm:

ben şu cd'yi de alacağım yine. ne olur ne olmaz. nefes almayla ilgili bilgi devarsa süper. Sağol Celen.

aa dooru saatleri yazın.. en uygun olunan saatlerde bulusalım.. bende hafta sonları gelebilirim sanırım.. daha bi müsait oluruz.. genelde doktor randevumuzda hafta sonları 12/1 arası.. cakısmaması için bende h. sonu 3/4/5 saatlerinde uygun olurum.. bişi sorucam eşlerde katılıomuydu buna?hani hep tvde görürüz ya eşler arkada oturuo falan :)) ayy ne gzl ya hep özenir imrenerek bakardııımm :))

Oooohoohoooooo... kimse yok mu gelen koskoca izmirde yahuu şafak 57 ne zaman yoga yapacam ben? sadece 3 kişi lazım klava:klava:klava:klava:klava:klava:

canımın içi benm henuz riskim gecmedi.. bebiş aşağıda.. onun yukarı cıkmasını bekliyoruz.. cıkmazsa hamilelik sonuna kadar istirahat o yuzden haziran basına kadar bekleseniz.. bi dahaki randevum 30 mayısta ama yinede engel olmiim ben..

kızlar özel mesaj açılmış. kontrol panelinizden özzel mesaj alımına izin verin mail adresimi göndericem hiçbirinizinki açık değil sizi bekliyorum. msn den daha çabuk haberleşiriz. hepiniz açın ama DygEge

gulsarıcım şimdilik hepimizin kontrolleri mayıs sonu.. onları bi atlatalım doktorlarımızdanda fikirleri alalım allah kısmet ederse haziran bası gibi başlamayı planlıyoruz.. yanlız kızlar sıcaklara denk gelicez.. hafta sonu akşam saatlerine ayarlayabilirmiyiz?çoğunluk ne der? DygEge

canım sen neden ustune alındın sımdı?sen yazarken herkes benı ektı tek basıma kaldın derken ben ustume alındım mı canım? benım demek ıstedıgım herkesın bır bahanesı oldu dedım... senınde 1 hafta hastaydın bır hafta mevlutun vardı, baskasının da senın gıbı sebeplerı vardı yanı kımse kımseyı ekmedı canım anlatabildimmi? senın nasıl ıkı hafta bır sebebın varsa burdakı herkesınde baska sebeplerı vardı.. lutfen üstüne alınma... DygEge

o cd den bi dergi verdi bende aldım hergun yapıyorum ama çok fazla sanki günaşırı yapsak daha iyi gibime geldi. aynı dergi şimdi tv reklamlarındada var hamilelik sonrası içinde olanını veriyo...

haziran başı herkes için uygun sanırım banada uygun. ben dedim msn vericem size ama kontrol panelinizden özel mesaj kısmını açın özel msjla msn verebiliriz birbirimize başka türlü veremeyiz. hiçbirinizin özel mesajı da açık değil walla düzeltin bakiim DygEge

Haber bekliyoruz ne kadar çok kişi olursak o kadar ucuz! yani herkes gelmeyi düşünsün kızlar. bu arada özel mesajlaşma bölümünüzü açın ya da ata_taneme özel mesaj atın. ben böyle biryere gitmeyi çok istiyorum bir nevi terapi gibi olucak grup olursak Elif

teşekkürler canım hemen bakıyorum... DygEge

hafta içi akşama ne dersiniz?akşam 5 gibi nasıl olur sweet curse annesinin

evet canım ata tanem ınde soyledıgı gıbı ben 1.5 ayımı burdakı arkadasları bekleyerek gecırdım kımısı msn vermedı kımısı cevap yazmadı, kımı hasta oldu, kımı evde mısafırı vardı derken sabah oldu erken ben nerdeyse dogurcam 7. aya gırdım yaneee.. eee kımsenın keyfını beklemıcen burda... kendı ısını kendı gorcen... kımsede senın keyfını beklemez demı?

tatlım bnmde eşim hafta sonları evde.. ama 1 saatliğe müsaade eder harlde.. olamdı eşlerde oturur biyerde beklerler bizi.. onlarda babalık tecrübelerini konusurlar hemyerimseniben, buarada hafta içi 5 denmiş.. o da bana uymaz. eşim eve 6 da gelio.. o gelicek ben yokum.. benm içime sinmez. DygEge

evet canım cok ıyı olur hem yuzyuze tanısmıs oluruzzz:=)

ben kendı adıma hafta sonu aksam katılamam cunku esım cumartesı pazar evde ve onu yalnız bırakıp kursa gıtmemı ıstemez...:1no2:

ben yarın arayıp anakucagım a sorarım olmazsa hem fıyat hemde gun ve saatlerı seçil de dıger yoga kursunu arayıp sorar haberlesırız... . push ;

benim görüştüğüm yerde 6kişi olunca ders başına 10 ytl haftada 1,5 saatten 2 ders oluyo yani haftada 20ytl. her 1 kişi azaldığında ders başına 10 ytl artıyor zaten 1 grup enfazla 6 kişi olabiliyor ve 1 dersin ücreti 60ytl Elif

canım ozel msj nasıl acılıyorkı bılmıorum ben :1no2::1no2: . push ;

canım biz gitmiyoruz ama alsancakta yogakam vardı ordan sormuştum ben ilgilenirsen sitesine girip inceleyebilirsin. ben pilates dvd si aldım evde yapıyorum şimdi

sırnaşık şeybu arada bır suru ızmırlı hamıs varmıs cok memnun oldum buna. arkadaslar ızmır grubu olarak bırbırımızle sureklı baglantıyı koparmasak, neler yaptıgımızı paylasırsak cok sevınırım...

bence tel acalım bi soralım.. bizi hep birlikte görüp korkmasınlar :) DygEge

canım hamişlerin yoga programı ayrı olmasa hiç problem değil. sen en iyisi biran önce hamile kal. gerçi herkes vazgeçti birden caydılar oyüzden yoga falan kaldı. olan bana oldu. yani burda böyle işlere girmiycen herkes dönüveriyo ortada kalıyosun DygEge

:roflol: hakkaten valla ben bu acıdan hiç bakmamıstım olaya :dance: :roflol: E

evet hastaları da beklememek lazım dimi duygucum mesela ben bir koca günümü zehirlendiğim için hastanede yatarak geçirdim ama bu bahane değil dimi kalkıp yoga düşünmem gerekiyordu DygEge

şimdilik kimkimiz?bi liste yapsak?gecici olarak?

canım umarım fiyatı da uygun olur. malum baya alışverş yapıcaz zaten, bahsettiğin yerin fiyatı uygun olursa ona gideriz inşallah :icecream:

haftaya buluşursak gider iki yere de sorar yüzyüze konuşuruz sonra oturur biyerde plan program yapar hangi saatler gidiceğimizi kararlaştırırız bence daha sağlıklı olur böyle

en ufak benim bebeğim sanırım ben 9+5im:)) ikinizinde ziyaretçi mesajlarınıza msnimi yazdım ekleyin bende sizi ekleyeyim mail yoluyla haberleşirsek daha sağlıklı olur ponaran

http://www.yogakam.com/ adres bu canım inceleyebilirsin E

:teytey:arkadaslar ıyı geceler;bende 20 haftalık hamıleyım ve gazıemırde oturuyorum. yogayı cok ıstıyorum ve bende katılabılırım bu gruba. sızden haber beklıyorum ne zaman baslıyacagız ve nasıl haberlescez_? DygEge

sen arayacaktın canım neoldu konuştun mu? DygEge

canım özeline mesaj attım bak oraya ok ponaran

ayrıca zaten bılıyorsun burdakılerın bır kısmı çalışan arkadaslar kımının hafta ıcı gelme ımkanı yok kımının hafta sonu... kımının esı ızın vermıyor, kımının durumu musaıt olmadı belki maddi yonden... onun için kimse arkasını dönüp gitmiş değil canım... sen belindeki rahatsızlıktan dolayı gıtmek zorundasın ama belki herkesin evdeki hesabı çarşıya uymadı...

ben işi bıraktım çalışmıyorum artık. saatler konusunda çogunluğa uyabılırım. ücretler saat başına verılıyormuş oraya dıkkkat etmemişim eğer 6 kişi olursak gelebılırım.