benim de tam tersi. 8-5 veya en fazla 9-5 çıkıyo. bugün ilk kez 11-6 a çıktı başım fıldır fıldır döndü çok kötü oldum D

son kontrolüm de tansiyonum 13-9 çıktı. dr. 10 gün ölçtür 14-10 olursa hemen ara dedi. ilaca başlayacak. bu sorunu yaşayan ve ilaçsız doğal yollarla tansiyonunu düşüren var mı?