Ben 4 haftalık hamileyim... adetim gecikmeden yani çok erken öğrendim hamile olduğumu kan testiyle... sigara tiryakisiyim... içmeyince mahvoluyorum içince daha beter... Bebeğime hiç kıyamıyorum... ona zarar vermek hayatta isteyeceğim en son şey... N'olur bana yardım edecek bir şeyler söyleyin...

selammmm ehh herkese kolay gelsin diyim öyleyse :) 5. günümdeyim, mide bulantısını beklemedim bırakayım dedim. 5 günden önce de maksimum 3 içtim. bunun tamamen alışkanlık olduğunu gördüm. ara ara istiyor canım ama açıkçası kendimle inatlaşıyorum. insan beyninin her şeye kadir olduğu düşünülünce iradeye sahip çıkmak hiç zor görünmüyor. açıkçası hiç beklemediğim bir anda anne adayı olduğumu öğrendim ve ne yalan söyliyim hala annelik hissini hissetmiyorum 2-3 haftalık benim hamileliğim sanırım. benim iradem güçlü diyip kendimi avutuyorum, kaldı ki bundan önce çok kez bırakmayı denemiş ve başaramamış biri olarak daha güçlü hissediyorum kendimi, üstelik eşim sigara içiyor ne yazık ki dün dışarı çıktığımda neden sigara içtiğimi farkettim, tamamen zaman geçirmek içinmiş. çok kötü bir alışkanlıkmış meğer o zaman canım istedi işte, oturduğum yerde beklerken sigara içmek zamanı hemen akıp götürüyormuş gibi. ne oldu içmedim ama zaman geçti işte. bırakmak çok zor herkesi çok iyi anlıyorum, yaşamayan bilemez maalesef, çok çabuk bırakanları da tebrik ediyorum açıkçası. sigarayı bırakmanın en kolay yolunun hiç başlamamak olduğuna kesinlikle katılıyorum. umarım Allah kolaylık verir hepimize, bir daha içmeyiz. zayıf olmayı kendime yakıştıramadığım için tutunuyorum ben, belki sizde de işe yarayabilir. biraz hırslı bir karaktere sahibim ben, umarım sizde de işe yarar. sigara gerçekten çok kötü birşey, yine de içiyoruz buna rağmen. biraz irade sahibi olmayı sırf yorulmamak için seçmiyoruz sanırım. Allah göstermesin bebekteki herhangi bir hastalıkta hayat boyu kendinizi suçlu görmek sanırım bir anne için en büyük azap olsa gerek. N

evet canım, 11. haftadayım. kahvaltının üstüne nasıl canım çekiyo ama içmem kesinlikle. M melekangel

herkse merhaba malesef hamile iken sigara ictim engel olamadim aksine hormaonlarim resmen sigaraya as eriyordu birakmayi istesemde birakamadim... bu ayin 12sinden beri sigara icmiyorum daha cok yeniyim ama icmeyecem diye kendi kendime karar aldim cildiriyorum resmen ama yinede icmiyorum insallah boylede devam edebilirim...

hamile değilim ama kızım var 3 yaşında ve sigara içiyorum onun yanında değil ama görüyor beni içerken bu videoyu izlerken bir anda aklıma ona çektireceğim acılar geldi ilerde sigara içerse diye düşündüm ve karar verdim bende bırakıyorum mehtapduman Hayatımın

Sukurler olsunki 7. gunumude atlattim bitecek bu eziyet bir gun biliyorum ozellikle sinirlendigim zamn cok ariyorum ama soylemesi bile hos neguzel Yaaa kizim anne ve banasinin elinde sigarayi icerken gormeyecek sabretmekden baska sansim yok hamileligimde durduramadim aksine hormonlarim daha cok istedi nikotin bari bunu basarayim sanirim en zor zamnlari atattim ne dersin guzayaz aslinda genelde aliskanliklar soz konusu eskiden gittigim arkadasa gittigimde ic arabada cocul yoksa ic yemekden sonra ic vs aliskanliklarimi yok etmek lazim

canım izle bunlar gerçek. ve o zehirin bebeğine ne kadar zarar verdiğini derin derin düşün. çünkü savunmasız o ve bunu ona yapmaya hakkın yok. lütfen onu zehirleme. Cerrahpaşa';dan bir doktorun acı itirafları SİGARA üzerine - YouTube

CNM BENDE senın durumundayım ama bırakmaktan baska cere yok bk ıcınce gecıyomu vıcdan azabı yapıyoruz neden ıcıyoruz ya bısey olursa dıye azıcık bıse olsa sıgaraya ıcıyorum dusucekmı olurmu dıye bu korkuları yasıcagımıza ıcmeyız sıkıntı cekerız bır hafta belkı ama sonra o sıkıntı gecer daha az sorun yasarız. ben bugun kendıme soz verdım ıcmıcem bırdaha dıye 9:40 ta sıgaramı ıctım dahada olsem agzıma surmem dıyorum bu sefer aglasamda zırlasamda naparsam yapım ıcmıcem bol bol su ıcıyorum onun yerıne kafamı dagıtıyorum suan ıcın ıyıyım anca 1 saat oldu ınsallah dahada ıyı olcak sende dene yapanlar nasıl yapıyor bız nıye yapmayalım saglıksız bebısmı getırelım dunyaya kendı zevkımız ıcın

günde yarım litre süt içmek yeterli canım, fazlası demir eksikliğine yol açabiliyor.. TuRuNCu

kafada karar vermek önemli olan canım, bugünden itibaren içmiceksin ozaman sen de. en fazla fazladan 1-2 kilo alırsın bişeyler yersin sürekli. kendimize zarar verdik şimdiye kadar ama masum bi bebeği ömür boyu etkilicek bi zarara sebep olmaya içimiz elvermez. hamile kalırsam asla içmem diye şartlandırdım kendimi kolay oldu bırakmam. yeter ki bebeğime sağlıkla kavuşayım.

hamılemısın suan cnm

8 haftalık hamileym ama bırakamıyorum kahretsn. tiksinmeyi çok istedm olmadı. midem falan tiskinme hiç olmadı. şimdi gunde 4-5 tane içiyorum engel olamıyorum. bir paket içerdm önceden. npcm bilmiyorum

hafif zeka farklılıkları oluyo annesi sigara içen bebeklerde. bunu nasıl ölçmüş dr? yaş ilerledikçe astıma eğilimleri artıyo, bebekten nasıl anlaşılır bu? bi örümceğe bile nikotin verildiğinde ağını doğru düzgün öremezken, beynimizdeki o ağlar nasıl tam gelişir sigarayla beraber? sigaranın her bünyeye etkisi farklıdır, kiminin bacağı kesilir, kimi 90 yaşına kadar içer sağlıklıdır. hamilelikte etkisi de böyle. hiç bırakamayan denesin tmm bu muzlu sütü ama, onun bünyesinde aynı etkiyi yapmazsa nolcak?

Aman haaa!! Pasif içicilik bile düşük, riskini arttıran bir etken iken, nasıl olurda dayanamam diyorsunuz aklım almıyor yaa... Bana kızmayın lütfen... Kızlar bende hamileyim ve alakasız belki ama kokoreçe dayanamam bende acaip severim. Dün yanımda herkes yedi ve ben ucundan bile almadım.. Dayandım.. Bi arkadaşıma dr günde 2 tane içebilirsin demiş, ben bu dr ları da anlayamıyorum yaa,2 tanesi bile bebek için yeteri kadar zehir biriktirir içerde astım, solunum yolları, kalp damar türü gibi hastalıklara neden olur Allah korusun... Umarım içen anneler en yakın zamanda bırakırsınız.. Eşim de tiryakiydi evde içmesi yasaktı, hamile kalmadan 1 ay önce tesadüfen ilaç kullanarak bıraktı ve öyle hamile kaldım çok şükür... Umarım herşey düzgün ilerler...

kolay olmuyor elbette bu zıkkımı bırakmak.. bende çok tiryaki olmasam da günde 6-7 adet içerdim.. ama hamile kaldığımı öğrenir öğrenmez bırakacağım derdim.. öyle şartlamışım ki kendimi öğrenir öğrenmez bıraktım tam 12 gün oldu.. arada aklıma geliyor elbet hemen kendimi başka şeylere yönlendiriyorum.. bikaç kere eşim içerken canım istedi 1-2 nefes çektim.. sonrasında çok üzüldüm içtiğim için.. yanımda çerez, meyve, yoğurt vs. getiriyorum işyerine ve onlardan atıştırıyorum bol bol.. ve şöyle diyorum kendi kendime '' bebeğimin sağlıklı bir birey olabilmesi için benim iyi beslenmem ve ona zarar verecek her türlü şeyden uzak durmam gerek ''... S

gebeliği planladığım için sigarayı bırakmıştım. sonra bebeğimiz olmadı uzun bir süre ve geri başladım. bir gün hamile olduğumu öğrendim ve o an sigara benim için bitti. çünkü sigara erken dönemde düşük doğuma, ileri dönemde düşük doğum ağırlığına sebep olur. ayrıca bebekte dudak damak yarıkları akraba evlilikleri, sigara, alkol ve uyuşturucu kullanan annelerin bebeklerinde görülür. hepsinde değil elbette ama bu gruptan çıkar. bir de bir belgeselde gebelikte sigara ve alkolün ileri ki dönemlerdeki etkisini izlemiştim. bebek sağlıklı dünyaya gelse bile, ileride öğrenmede gerilik yaşayabiliyormuş. ve gebelikte sadece sigarayı bırakmak değil, sigara dumanından bile uzak durmak gerekiyormuş. çünkü biz o dumandan kurtulduktan sonra tam 1 saat bebek etkilenmeye devam ediyormuş. bu bilgileri öğrendiğimde hamile değildim ve hamile olduğumu öğrendiğim an benim için bitti. en başlarda doğurunca tekrar içerim diyordum. şimdi doğumuma çok az kaldı. şu an tek isteğim sağlıklı doğup, beni güzelce bırakmadan emmesi. bu durumda da o sütten kesilene kadar sigaraya başlamayacağım. artık ondan sonra ne olur bilmiyorum. ben de istemem diye düşünüyorum ama büyük konuşmak istemiyorum :) A

Sesimi duyan, benimle aynı dertten muzdarip olan, beni kınayan, beni anlayan-anlayamayan tüm arkadaşlara ve özellikle sevgili gölgemmm sana: Arkadaşlar... yaklaşık birkaç saat önce bir karar verdim ve yarın sabahtan itibaren sigara denen o zıkkımı elime bile almayacağım. Bebeğime kendi keyfim için zarar vermeyeceğim... Çok zor olacağını biliyorum ama kalan sekiz ayda rahat etmesi için bebeğimi bir hafta kadar sinir harbimden etkilenmek zorunda bırakacağım belki de Düşündüm de, içmeyince çektiğim acı, dünyadan kopma hali, anlayış kıtlığı, sinirlilik, ağlamalar, hatta tabiri caiz ise yamulma durumlarının bana yaşatacağı yük, bebeğime vereceğim zararın yaşatacağı yükten daha fazla olmayacak... benim minik meleğim şu anda içimde bir yerlerde bana tutunmaya çalışıyor... Nasıl esiri olduğumu bilmediğim bu illet ise ona zarar veriyor... Artık buna izin vermemeye karar verdim... Gebeliğimi öğreneli 4 gün oldu ve bırakma girişimlerim hep o krize yenik düşüp sigara yakarak son buldu ancak şunu çok iyi anladım sigara içemeyince gelen kriz eğer ilk an ki şiddeti ile devam etse yer yüzünde bir Allah'ın kulu bundan kurtulamazdı... Demek ki savaşınca yok olabiliyor... Sonra yeniden geliyor ama yeniden savaşmak gerekiyor... Bu böyle sürüp giderken her bir krizin bir öncekinden daha kolay geçeceğini umuyorum... İnsanlardan aldığım bilgilere göre de bu böyle... Önemli bir nokta da şu ki; aslında bir gün o zıkkımı damarlarımda gezdirmeden uyumayı başarsam 2. gün çok daha kolay olacak. ŞİMDİ BEN BU KONU BAŞLIĞI ALTINDA BİR SEFERBERLİK İLAN EDİYORUM SEVGİLİ ANNE ADAYLARIIIII! BENİM DURUMUMDA OLAN HERKESİ DE DAVET EDİYORUM!!! BIRAKMAYA ÇALIŞACAĞIM YARINDAN İTİBAREN HER KRİZ ANINDA YAŞADIKLARIMI VE NASIL BAŞA ÇIKTIĞIMI SİZLERLE PAYLAŞACAĞIM... BUNUN ÖRNEK OLMASINI UMUYOR VE BU SAVAŞA HEPİNİZİ DAVET EDİYORUMMM!!! lÜTFEN SESİMİ DUYUN... BİRBİRİMİZE ÖNERİLERDE BULUNABİLİRİZ, NASIL ATLATTIĞIMIZI YAZABİLİRİZ, KENDİ İNANILMAZ GELİŞİMİMİZİ VE AZMİMİZİ İZLEYEREK KENDİMİZLE GURUR DUYABİLİRİZ, BİZİM GİBİ VİCDAN AZABI ÇEKENLERE IŞIK OLABİLİRİZ... öZETLE SAVAŞIMA BENİM DURUMUMDA OLAN HERKES DAVETLİDİR!!! SEVGİLİ GÖLGEMMM UMARIM BU MESAJIMI OKURSUN... SANA ÖZELLİKLE TEŞEKKÜRÜ BORÇ BİLİRİM... ALLAH RAZI OLSUN İNŞALLAH BAŞARILI OLDUĞUMU GÖRÜRSÜN... HAYDİ KIZLAR MİNİK BEBİŞLERİMİZ İÇİN SİGARASIZ BİR GÜNE UYANALIM... BENİMLE OLANLARI BEKLİYORUM HASRETLE

Canim ya uzuldum anliyorum seni. Faydasi olurmu bilmem ama bir arkadasim onu birakma surecinde bool naneli limonlu cay ictigini hatta bazen naneyi agzina atip cignedigini soylemisti. Nane kokusu onun kokusunu bastiriyor ve onun kokusunu duyunca mide bulandiriyormus. Gercekten gunde on onbes bardak nane cayiyla birakti. Sende nezaman darlansan dene diycem ama hamileyken nane cayi icilir mi bilmiyorum yanlis yonlendirmiyeyim. malum bitki cayi icmeyin diyorlar ya. Olmadi dra danisirsin. M melekangel

hiç bebek kaybettiniz mi? sebebi sigara değildi ama 2 kere 8. haftada bebeğimin kalbi durdu. sizin de sebebi sigara olmasın ama kontrole gittiğinizde bebeğinizin kalbinin durmuş olacağını farzedin. ozaman içemezsiniz sanırım, henüz görünürde bişey yok ama annelik içgüdüsü bu. bu arada ben de 10 yıllık sigara tiryakisiyim, ama hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktım şimdi. . push ; M melekangel

sigarayi birakmanin kolay yolu isimli kitabi okuyarak sigarayi birakmis cok kisi biliyorum. aklinizda bulunsun. allen carr yazmis. videolari belgeselleri de var. youtubda google vıdeoda fılan buketcan hadi gel

Biliyorum çok zor ama dayan bence... bu kadar çektiğin eziyeti düşün... eğer şimdi bir tane olsa bile yakarsan her şeyi baştan alacağını... bu bir haftalık sıkıntıyı resetleyeceğini düşün off ya kendim yaşamasam sana telkinde bulunmak kolay olacak ama ne kadar zor olduğunu biliyorum... Allah yardımcın olsun...

Siz hamile iken ne yiyip içiyorsanız çocuğunuzda onu yiyip içiyor. Günde 5 tane sigara içseniz çocuğunuz daha ceninken günde 5 tane sigara içiyor olacak. Ne olursa olsun bunu yapmayın. BeyazBulut

4 kardeşiz ve annem bize hamileyken sigarayı bırakamadığı için hepimizde erken doğmuşuz. En ağırımız 46 cm ve 2.500gr doğmuş. Abim ve kardeşlerim doğar doğmaz bronşit ile tanışmışlar. Ben ise sebebsiz nefes darlığı çekiyorum ve bunuda ömür boyu çekmeye devam edeceğim. Lütfen "sigarasız mutsuz olurum, hayatım kararır"şeklinde beyninizi şartlandırmayın. Sigarayı bırakınca herşeyin çok güzel olacağını düşünerek yola çıkın... edakara

canım benım ınanılmaz mutlu oldum bu kararından dolayı.. umarım dun ve bugun hıc ıcmemıssındır.. ben formunu takıp edıcem.. ıstersen ozeldende yazabılırsın.. Muffinnn Şans Meleğim

muzlu süt mü. u harika fikir hemen başlıcam bugun M melekangel