Boyunuza göre kilonuz fazla, yağ oranınız normalin oldukça üstünde. Vücut bölümlerinizde ne kadar yağ ne kadar kas olduğunu gösteren bir çıktı bu. Kol ve bacaklarda bölgesel yağlanmanız daha yüksek.

Cok tesekkur ederim

Fat yağ oranı, fat mass yağ kütlesi. Tüm vücutta %21-33 arasında olması gereken yağ oranı sizde %38.6 çıkmış. Yaklaşık 70 kilosunuz ve bunun yaklaşık 27 kilosu yağ kütlesi. Bu oran kollarda ve bacaklarda %40'ların üzerine çıkmış. Muhtemelen kol ve bacak üzerine yoğunlaşacak hocanız.

Insallah bam yemem Buda benim derdim ne yapayim Laale Aşikardır Zat-ı

Bu sabah spor salonunda analiz yaptirdim ama cozebilene ask olsun Hocada bisey anlatmadı Aranizda spor hocası olan varsa rica etsem ne yazdigini soyleyebilir misiniz? M

Ben bu işlerden anlamam da yerinde olsam o spor salonunu bırakırım. Belli ki kendileri de bir şey bilmiyor.

Yag orani hangisi oluyor acaba KudrAlobar Ayak