Selam kizlar bende yeni girdim araniza. Dun hamile oldugumu ogrendim 4 hafta 5 gunluk hamileyim. Nelere dikkat etmem gerekiyo bu zamanlarda bilgisi olan paylasabilir mi. Allahim kimsenin kucagini bos birakmasin sag saglim hayirli ewlatlar versin ins... D

Cnm. ilk önce yemene icmene dikkat et süt ve süt ürünlri tüket cig et ürünlerinden uzak dur asitli icecekler icme camasir suyu vs kimyasal ürünlere maruz kalmamaya dikkat et bebek yerlesene kadar yüksek yerlere uzanma genel olarak dikkat et cnm

Öncelikle hayırlı olsun bebişin Allah ım sağsalim kucağına almayı nasip etsin hayırlısıyla:) bugünler sizin için çok önemli oturmana kalkmana ağır kaldırmamaya ve yediklerine dikkat et bide bide kendini hiç strese sokma:) hayırlı olsunn tekrar tekrar.. gamken