bende sabah işe erken gidenlerdenim saat 7:30 da çıkıyorum erken olduğu için o saatte bişeyler yiyemiyorum gözüm açılmıyorki uykudan evde sandviç hazırlıyorum peynir yeşilliklerle onu yiyorum bazen kaşarlı tost öğleye doğru bir meyve öğle yemekhane yemeği sonra 2 gibi tekrar bi açlık basıyor genellikle meyve veya kuru kaysı incirle atlatıyorum.. akşam evde iyi beslenmeye çalışıyorum tek kötü şey eşime çayda eşlik ediyorum bi bardak çay sonra tekrar meyve faslı suüt ve uyku ilaç olarak sadece vitamin ve demir takviyesi alıyorum.. balık hiç yiyemiyorum onun yerine ceviz tüketiyorum.. ve kilom hala cok yavaş ilerliyor zayıf bebiş doğurcam diyede korkmuyor değilim cimcimesevilay canım

Allaha şükür şuanlık bi sıkıntımız olmadı ayrıntılı ultrasona giricem onuda atlatsam hayırlısıyla rahat edicem doktorum ilk 3 ay bişey olmaz dedi

Aminn canım benim inşallah hayırlı haberler alırsın sen yolu baya bitirmek üzeresin ne güzel az zamanın kalmış sağlıkla kucaklayalım meleklerimizi

İnşallah canım bende 21 haftalığım bu arada sen :))) darısı senin test sonuçlarına güzel haberleri duyalım inşallah :) H halime-halimee Aktif

Yok kız o gayet memnun hayatından onun yeri o kadar rahat ki sen onu merak etme Allahım bize bağışlasın meleklerimizi

bebekler sizin depolarınızı kullanıyor, yıllrca biriktiriğiniz demiri, kalsiyumu, yok efendim çinkoyu sömürüyorlar:=))) iyi beslenmeyi bebekten öte, sonraki yaşantımız için kendimize yatırım yapmak gibi düşünmek lazım sanırım

Hahahaaa canım benim yaa biz kilo almaya çalışıyoruz sen ise almamaya nesinden şikayetçisin anlamadım hamile dediğin kilolu olur bence hamile olduğun belli olur yani doğumdan sonra çocuktu ev işi yemekti derken çok çabuk verirsin zaten Allah can sağlığı versin yavrunuda sağ salim kavuştursun sana inşallah

Kızlar kilo problemi bende de var 74 ile hamile kaldım 76 kiloyum 2 kilo aldım bile bende boyum kısa 155 zaten sonuö nasıl olacak valla bende merak ediyorum ilk 3 ay kilo almam diye planlıyordum ama bi baktım bi şişkinlik gariplik oldu iştahım da açık öyle çıkaracak bi bulantıda yok dengeli beslenmeyi abarttım sanırım ama resmen midem kazınıyo ya napcaz böyle

bende 13 haftalık hamileyim. geçen haftaya kadar miğde bulantılarım vardı. Her türlü kokan şeyden kaçıyordum. Yemek yaparken yağ salça soğan kokusu duydukca yemek yıyemıyodum. parfüm kokusu, sabun deterjan her türlü kokuyu kaldıramıyordum. Hep cam açık şekilde yemeye calısıyordum. Bebeğim için zar zor yedim hep. Ama bu hafta cok iyiyim hatta feci acıkıyorum sabah evden 7:15te çıkıyorum kahvaltı yok tabi ekmek arası peynır yeşillik yapıodum. yumurta haftasonları yıyebılıyorum ancak. yanımda kek poğaça ev yapımı yiyecekler getırıyorum. Balık hiç sevmıyorum. Ette sevmıyordum ama mecbur yemeye calışıyorum ama balık yenmıyor o yüzden ceviz muhakkak bitane kırıp yıyorum. süt yoğurt ayran içemıyorum miğdemde rahatsızlık verıyor yıllardır böyle oldu. o yüzden sütlü tatlılar sütlü içeçekler tüketıyorum. calışanlar arkadaslar muhakkak sütlaç puding yapın akşamdan yanınızda getirin derim. Benim doktorum tavuğu yasakladıartık tavuklar hormonlu dıye yeme dedı köy tavuğu bulursan ye yoksa zararlı dedi. tavukta yemıyorum uzun süredir. folik asit hapına devam anca..

Amiinn canim cumlemizinkini.. :)) seninki neguzel kocaman olms masallah bende sabrazlanyrm harektlrni hissetmk icin

Amin inşallah canım Allah yardımcımız olsun

Amin hepimiz bebeğimizi sağlıkla kucağımıza alırız inşallah H halime-halimee Aktif

Hissedersin canımmher anın taadını çıkar

Herşeyden tiksindim yemek yemiyorum et yemiyorum süt yoğurt peynir hepsi midemi bulandırıyo tiksindim herşeyden zaten bulantı mahvediyo kokulardan midem bulanıyo sadece çubuk kraker biskrem tarzı şeyler tost meyve olarakta mandalina yiyebiliyorum bazen onlardan bile tiksiniyorum napıcam bilmiyorum elimde değil bi an önce geçsin diye hep dua ediyorum

Canım Allah yardımcın olsun ilk 3 ay öyle oluyo sonra geçiyo merak etme inşallah hemen geçer bulantıların sonra iştahın çok açılıyo merak etme

Çok üzüldüm canım benim inşallah birşey yoktur korkma Kurban olduğum Allahım korusun meleklerimizi bende yarın gidicem inş bişey yoktur

kızlar ben de çalışıyorum.. çok ince ince beslenemiyorum ama günlük proteinimi, kalsiyumumu, vitaminimi almaya çaba gösteriyorum.. bu kadar kafanıza takmayın.. bebek sizin iliklerinize kadar sömürüp ihtiyacı olan ne varsa hepsini alır, gelişimini tamamlar.. beslenmeye dikkat etmezsek olan kendimize olur bebeğimize değil.. burda önemli olan nokta şu: gebelik öncesi depoların doluluğu.. bunun için de gebeliklerin planlı olması çok önemli.. benim gebeliğim 6 ay öncesinden planlıydı.. tüm testlerimden alacağım folik asitten vitaminlerime kadar her şeyimi tamamlamıştım.. dişlerimin bakımını yaptırıp 20liklerimi bile aldırmıştım.. onun için bebeğim alacağı her şeyi alıyor gebeliğim de çok güzel gidiyor allahıma şükür.. doktorum da zaten gerekli takviyeleri yapıyor ilaçlarımı takip ediyorum.. onun dışında yormayın kafanızı bebeğiniz sizi çok güzel sömürüyor

Amiin canımm inşallah her dakika dua etmekle geçiyor günlerimiz anne olmak böyle birşeymiş

Regl oluyordum hiç bi belirtide yoktu hiiç anlamadım sigarada kullanıyordum bide hiç kahvaltı alışkanlığım yoktı nasıl besledim bilmiyorum sonra bi gece kasıklarım ağrıyodu regl ağrısıdır diye gittim orda öğrendim ki 12+6 haftalık hamileyim şoklara girdik

Onun orasını kimse bilemez elbette annenin yedikleri bebek açısından önemli fakat bebek zaten annenin deposundan alabileceği kadarını alıyor geri kalanı anne için önemli depoların boşaldığı için gerekli besinleri alman gerekiyor. O yüzden özellikle ilaçlarını aksatmamalısın çünkü zaten beslenemiyorsun.

Canım gittim hiç bi problemimiz yokmuş Allaha şükür herşey yolunda meleğimi gördüm geldim :) amin canım meleklerimiz önce rabbime sonra bize emanet Diğer kontrol ocağın başında renkli ultrason nasıl dayanıcam bilmiyorım H halime-halimee Aktif

hamılelıkte mutlaka yenmesı gereken besınler.. semızotu brokolı cevız badem fındık yoğurt sut turevlerı bol su meyve hastalanmamak ve bagısıklıgı guclu tutmak adına ... benım en cok dıkkat ettıgım besınler arasında...

Malesef bende çalışan bir anneyim sabah 10da evden çıkıyorum çıkmadan yumurta tost falan yiyorum iş yerinde öğlen 3 ggibi köfte türü şeyler aralarda elma muz süt vs akşamda ne bulursam ( çok üzülüyorum Rabbim bebişlerimizi bize bağışlasın inşallah

Canım hiç üzme kendini ilk üç ay yediklerin içtiklerin bebeğe gitmiyormuş önemli olan ondan sonrası şimdi kaç haftalık gebesin ben artık ne yapacağımı şaştım ya hiç mi bi şey istemez insanın canı çarşamba günü kontrolüm var ve doktora anlatacağım bunu burdan yazarım sana da inşallah sorun olmaz yaa içim hiç rahat değil benim önceden de iştahsız biriydim ama bu kadar değil şimdi ikiye katlandı resmen yemek görmek dahi istemiyorum mecburiyetten yiyorum hemen ardındanda mide bulantılarım oluo yediklerim 5 dk bile durmuo midemde Allah bize yardım etsin yemek yapma konusuna gelince herkes anasının karnından bilerek doğmuo zamanla öğrenirsin zaten bütün yemekler birbirine benzio netten de öğrenebilirsin şimdi her yemeğin tarifini veriolar bir iki defa yanlış yaparsın kiminde tuzunu fazla kaçırır kiminde dibini yakarsın ama sonra öğrenir gidersin canını sıkma ayrıca hamilelik öyle bir şey ki kendi yaptığın yemekleri yiyemiyorsun bile hamileliğimin başından beri böyleydi hala böyle Rabbim bize sağ salim yavrularımızı kucağımıza almayı nasip etsin inşallah

Canımmm sıkma canını sen kilo versen bile bebiş alıyo alacağını bende bi kilo alıyorum bi veriyorum ben besleyebiliyosam bebeğimi herkes besliyodur hiç yemek alışkanlığım yok bakalım benim bebişim kaç kilo olmuş söylerim geldikten sonra birazdan gidicem korkarak gidiyorum bakalım sen kaç haftalıksın H halime-halimee Aktif

Canımm çok sevinirim doktorun söylediklerini söylersen benim daha kontrolüme 3 hafta var ben 21. Haftamdayım deniyorum internetten bakarak ama yiyesim gelmiyo gerçektende hazır konunca yiyesim geliyo anca sağolsun eşim Ve annem yapıyo arada zamanda geçmiyo sağlıkla kavuşuruz inşallah bebklerimize canım benim inşallah bulantıların geçer biran Önce bide bulantı çekiyosun H halime-halimee Aktif

-sabahları bende 7:30 da evden çıkıyorum ama uykumdan feragat edip kahvaltı yapıyorum gün içerisinde herşeyi de tüketemiyorum doğrusu bir gün yumurta ve peynir yediysem ertesi gün yoğurt ertesi gün süt gibi dengelemeye çalışıyorum... hepsini faydalı diye aynı güne sığdırmam mümkün değil zaten hergün fix yediğim ceviz ve meyve var sadece... birde iş yerindeki yemekler nedeniyle et :) ilaç olarakta balık hapı ve demir ilacı kullanıyorum... Rabbim bebişlerimize sağlık versin inşallah...

kilo problemi çok fena kilo almaya meyinli bir yapım var ilk dört ay hiç kilo almadım ama snr o aylarda alıcağım kiloyuda birden bire almışım yedikelrime özen göstermiyordum şimdi gösteriyorum daha fazla kilo almaktan çok korkuyorum tabi bunun nedeni düzensiz beslenme ama günün şartları başka bişey getirmiyor offf H halime-halimee Aktif

Canım benim bugün gittim doktora bebeğin her şekilde beslenebileceğini fazla korkmamak gerektiğini söyledi eğer annede kilo kaybı varsa o zaman sorun oluomuş bende iki kilo vermişim idrar tahlili istedi sonuçları yine burdan yazarım sana inşallah kötü bir şey yoktur

Ben de 8. haftamdayım ve midem hiç birşeyi almıyor. Bugün zorla da olsa yediğim birşeyi ertesi gün hiç yiyemeyebiliyorum. Sadece zorla sabah 3 tane ceviz yiyorum. Yemeklerden kokulardan feci tiksiniyorum. Zaten midemde gaz ve şişkinlik sorunu var. H halime-halimee Aktif

:) çookk sevindim iyi olmanıza canım Allah bağışlasın yavrularımızı emin ol çooookk çabuk geçiyor zaman bi de bakmışsın ocak ayındayız :)

Valla öyle gebe kalmadan önce 12,8 olan kan değerim gebelikle birlikte 11 lere düştü hele bu aralar yerlerde resmen doğumdada çok fazla kan gidiomuş ve kan oranının yüksek olması gerekiomuş yoksa hayati tehlike varmış gece gündüz ilaç içiyorum pekmez kuru üzüm falan yiyorum ama yok anam çıkmıo ne halt yiycem bilmiyorum ama günler yaklaştıkça korkuda artıyor H halime-halimee Aktif

beslenmemiz önemli kızlar ya bebişlerimiz için. detaylı ultrasona gittiğimde doktor bana birden kilo aldın mı diye sordu ben son kontrolümde 4 kilo aldığımı öğrendim ondan önce pek kilo almadım dedi yediklerine dikkat et şekerli ve tuzlu şeylerden uzak dur dedi. bu hafta sonu kontörlüm var gene çok kilo aldım galiba. bu dönem zarfında araştırdım tuzlu ve tatlı yiyecekler insülin direncimizi yükseltiyormuş en önemlisi de benim gibi kilolu bayanlarda bebek şeker hastası olabilirmiş ayrıca tuz şişkinlik ve ödem yapıyor buda kötü ben ikisin ide kestim bakalım ne kadar dayanabilecem

Iiiyyy o krakerlerde cok bulandryo midemi okadar halszmki sanki ben boyle olunca bebegmde benm gibi oluyo saniyrm ama dedigin gibi minik mucizem icin katlanyrm kurban olurm onu verene yaa

Aynı durum bende de var çalışıyorum sabah 7.30 da evden çıkıp gece saat :20.30 da eve giriyorum. Evimde olup dengeli beslenmeyi bende çok isterdim ama şartlarım buna müsait. Çok fazla kafama takmamaya çalışsam da üzülmüyor değilim. Fakat oğlumun gelişimi gayet güzel bir sıkıntımız yok. Boyu kilosu maşallah hep olması gereken haftadan bile ilerde. Sabahları tost yemek zorunda kalıyorum bulunduğum yer o kadar Allah'ın dağında olan bir yer ki zaten yemek sipariş edebileceğin bir yer değil. Öğlenleri yemekhanede uyduruk ne yemek çıkarsa onu yemek zorunda kalıyorum. Yanımda sık sık meyve bulundurup akşama doğru meyvelerimi yiyorum. Akşamda artık gecenin bir vaktinden sonra ne yapabilirsem onu yemek zorundayım. Ama canım ne isterse onu yiyorum. Hafta sonları özellikle balık et vs gibi besinleri bol tüketiyorum. Yapabildiğim bu kadar.

Cok tesekkur ederm icimi rahatlattn insallah gecer bir ay sonra fln.. bide doguma kadar kusanlr varms insallah oyle olmam elimden geldgnce findik ceviz uzum fln yiyrm bi bunlr bulandrmyo midemi

Sanırım hamilelikte birtek ben mide bulantısı sorunu yaşamadım Allah bulantılarını geçirir inşallah en kısa zamanda canım C

Evet çok şükür az kaldı ama ne halle geldik bu zamana valla iki güne bir hastanedeyiz şimdide kansızlık sorunum bi benim hamileliğim mi bu kadar zor geçti yoksa herkes mi böyle bilmiyorum ama Allah canını sağ etsinde razıyım bunlara darısı sana inşallah canım Mevlam hepimizi sağ salim kavuştursun onlara