cnm meraketme tabiki verirsin ancak motivasyon çok önemli unutma bol bol başarı öyküsü oku ve onların yaptıkları şeyleride dikkate al... T

teşekkürler kızlar:) Ama moralim çok bozuldu. Sabah kahvaltımı yaptım, sonra biraz geçti pilatesimi yaptım tam keyifle bilgisayarın önüne oturmuştum internette geziyordum, birinin şunu yazdığını gördüm: "80 kilo olan kız dar pantolon giymesin ya. Bol da olmaz gerçi ona. Etek ve elbise hiç olmaz. En iyisi sen öl 80 kilolu kız." Ya nasıl canım sıkıldı anlatamam:/ oof of. T

Merhabalarrr ben de geldim! 19 yaşındayım, malesef 92 kiloyum.. Şeker hastalığı riskim var 2 yıldır, dönem dönem diyet yapıp bıraktığım oldu ama tam olarak kurtulamadım hiç. Bugüne kadarki en yüksek kilomdayım şu an. 90ları hiç görmemiştim tartıda daha önce.. Geçenlerde şeker kontrolü için doktoruma gittim, kilo vermek yerine daha da aldığımı öğrenince delirdi. Moral bende sıfır tabi.. Bu siteyi daha önce görmüştüm, burda birlikte kilo verenleri, çok da özenmiştim. Şimdi aranıza katılmak istiyorum. Yaza kadar 70i görmek hedefim.. Bu arada Karatay Diyeti uygulamayı düşünüyorum, kitaplarını aldım. Ama bana biraz zor gibi geldi. Şimdilik kendi diyetisyenimin verdiği listeyle Karatay diyetini sentezleyip bişeyler yapmaya çalışıcam Umarım işe yarar. Önce-sonra fotoğraflarına baktım, çokkkkk özendim tabiki.. Ben de birazdan fotoğraflarımı çekicem. Yazın 70i gördüğümde 22 kilo vermiş halim diye burda paylaşırım umarım:)) Azcık depresifim bu kilo konusunda ama sizler çok neşelisiniz, sizle birlikte motive olup bu kilolardan kurtulacağıma eminim:))

Kızlar bu da benim blogum: Şişkonun Günlüğü Diyet sürecimi orda da yazmak istiyorum kendime motivasyon olsun diye.. Umarım okursunuz beğenirsiniz:) 1.73 bayrama 99