Allah başka dert vermesin be canım burda yüzemeyenler var B

Ben de yüzüstü yoruluyorum. Ciğerler kapalı aynı zamanda kulaç atarken nefes almayı unutuyorum. Millet yüzerken fotoğraf çekiyor, ben daha nefes alamıyorum

Ilginc.. bende sirt ustu yuzerken yorulurum. Muhtemelen kisinin vucuduylada ve dediginiz gibi dogru nefes alio vermesiylede alakali olabilir

Hem de ne panik D demet1980 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Deniz gozlugu takin, ve nefesinizi tutup suyun uzerine uzanin. Sizi kaldiracak bu sekilde korkunuzu yenersiniz, ama en sagliklisi havuzda hoca esliginde ogrenmek. Yetiskinler icin kurs var dingindeniz Yeni bir hayat

Evet tam olarak havuzda yüzme hocasını suyun altına batırmış bulunmaktayım D demet1980 2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir. 2. Üyelik! tek ayak

Yüzüstü yüzerken nefes alıp vermeyi sağlıklı yapmıyorsan hızlı panik olarak yapıyorsan ondandır

Bende sirt ustu cok rahat yuzerim ama yuzustu olunca nefesim kesilir cabuk yorulurum belki alakasizdir ama ben kansizliktan oldugunu dusunmustum

Yüzen insanları görünce çok kıskanıyorum buna da çare var mı? Yüzme dersi veren kadını suyun altına batırdım boğuyordum bi daha bana ders vermedi buna çare var mı?

Bende bombalama atlarken yoruluyorum Ay bizdeki dertten versin rabbim herkese

Sırtüstü yüzerken yaşanılan rahatlığı yüzüstü yüzerken bulamıyorum, acaba yanlış nefes alıp vermemden mi kaynaklanıyor? Yoksa herkesin yaşadığı bir durum mu? earth_angel9

Mesaj nick uyumsuzluğu Şaka bir yana anladığım kadarıyla panik oluyorsunuz. Boyunuzu geçmeyen yerde öğrenirseniz hem siz rahat edersiniz hem de size öğreten. Konu sahibi yüz üstü yüzerken daha çok yorulmanız normal. Çünkü doğru yüz üstü tekniğinde 1 nefes alıp yüzünüzü suya sokup tekrar bir nefes alırsınız ya da 1 nefes 2 suda kulaç 1 nefes alırsınız. Tam anlatabildim mi bilmiyorum. Sık nefes almak isterseniz o kadar hızlı kulaç atmanız gerekir. Ama sırt üstü yüzmede böyle bir durum yok. Yüz üstü kulaç atarken hiç yüzünüzü suya sokmazsanız o zaten hatalıdır daha çok yorar.