NErde niyet nerde diyet

Diyete başlama günü ilan edilen pazartesi sabahından merhabalar Doğum sonrası aldığım kiloları bir türlü veremiyorum... İki kez diyetisyen desteği almama rağmen istediğim sonucu alamadım malesef. Veeee arkadaşımın önerisiyle Karatay Diyetine başlama kararı aldım. İlk olarak Canan Karatay Hocanın 3 kitabını alıp okudum. İnceledim. Kendimce bazı temel noktaları oturtmaya çalıştım. Simdi de bana katılmak isteyen hemcinslerimle Karatay Diyetinin zehir olarak nitelendirdiği şekeri vücuduma unutturmak adına 21 günlük şeker orucuna başlayacağım. Ama ilk cümlede belirttiğim gibi klasik hale gelen, diyete başlama günü olan pazartesi değil salı günü başlayacağız. Benimle birlikte şeker orucuna kimler başlıyor bakalım? sesili2010

ben varım canım yarın başlıyoruz değil mi. ok şeker yok un yok, makarna plav yok ama başka neler yok bilgi toplayabildin mi. biraz önce araştırma yaparken haşlanmış yumurta bile yok yazıyordu. bezelye de yokmuş hatta. Bilgin varsa bilgi bekliyorum. drdotty Yeniden başlıyorum Anneler