Hamilelikte A vitaminine olan ihtiyaç da artar. Hurma, içindeki A vitamini sayesinde, görme gücünü ve vücut direncini artırır, kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Hurma, betakaroten açısından da son derece zengindir. Betakarotenin hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önleyici özelliği vardır. sedef10 Az insan çok

ben normalde çok sevmem ama doğum yaklaştığı için günde 3 tane falan yiyorum inşallah işe yarar ve doğum kolay olur. ayrıca bebek için de çok faydalıymış. G goncak4

inşallah cnm S

canım vallahi ben 2 aydır günde 3 tane hurma yiyorum. erken doğuma sebep olduğunu bilmiyordum. şimdi 6,5 aylık hamileyim. 4,5 aylıkken başlamışım yani. ve sonuna kadar da yemeyi düşünüyorum. etkisi var mı bilmiyorum. deneyimlilerin cevaplarını ben de merak ediyorum. G goncak4

O zaman ben yemıyım ama canım baya istemıyo değil hatta tatlı ihtiyacımı karşılıyo

Emeğine sağlık.. Paylaşım için teşekkürler.. G goncak4

Ay dun burda okudum, cnm hurma cektı. Aksam komsu bı kutu hurma getırmıs sanki ıcımı okumus gibi Sımdı de yemekten kendımı alamıyorum ama az yıyım barı. G goncak4

erken doğuma falan sebep olmuyor ben hurma yediğim halde 6 gün geç doğum yaptım ve normal doğum yaptım G goncak4

hatta günüm geldiği halde doğum olmadı. açılma falan. sezeryan oldu.. etkisi olsa sanırım bana olurdu ama tıbbi açıklamalarda mantıklı. galiba benimki istisnai bı durum.. G goncak4

kızlar ben 36 haftalık hamıleyım dr a sordum hurmayı son hafta yemeyı onerdı normal dogum yapacaklar erkenden yemesın cunku dogum sancılarını baslatıyormus bılgınıze D

ben son ayda hurma yenmeli diye duymuştum. özellikle medine hurması yiyin diye yazmışlar nette. günde 3-5 tane yiyorum. süt artırıcı özelliğini biliyordum, doğumu kolaylaştırdığını burdan okudum. bende normal doğum istiyorum ve doğumu kolaylaştıracaksa son hafta kilo kilo yerim afatmas

Hurmada bulunan oksitosin maddesi de, modern tıpta doğumu kolaylaştırıcı bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Oksitosin, doğumu kolaylaştırıcı etkisi nedeniyle pek çok kaynakta "rapid birth" yani "hızlı doğum" ifadesiyle tanımlanmaktadır. Doğum sonrasında ise anne sütünü artırıcı etkisiyle bilinmektedir. Oksitosin esasen beyinde salgılanan doğum sancılarını başlatan bir hormondur. Doğum öncesi vücudun tüm hazırlıkları bu hormon sayesinde başlar. Hormonun etkisi ana rahmini oluşturan kaslarda ve anne sütünün salgılanmasını sağlayan kas yapısındaki hücrelerde görülür. Doğum esnasında ana rahminin etkili olarak kasılması doğumun gerçekleşebilmesi için son derece önemlidir. Oksitosin de, rahmi oluşturan kasların çok güçlü bir şekilde kasılmasını sağlar. Ayrıca oksitosin yeni doğmuş olan bebeğin beslenmesi için anne sütünün salgılanmasını başlatır. Hurmanın tek başına bu özelliği -oksitosin içermesi- bile Kuran'ın Allah'ın vahyi olduğunun önemli delillerinden biridir. Hurmanın tıbbi olarak faydalarının tespit edilmesi ancak yakın tarihlerde mümkün olmuştur. Halbuki Kuran'da 1400 sene evvel Allah'ın Hz. Meryem'e hamilelik döneminde hurma ile beslenmesini vahyettiği bildirilmektedir. Hurma hamile ve emzikli hanımlar içinde çok faydalıdır. Anne karnındaki çocuğun gelişmesini ve hamileliğin anneyi zayıf düşürmesini önler. Emziklilerin sütleri bol ve besleyici olur. sedef10 Az insan çok

arkadaşlar ben ilk defa hurmanın düşük tehlikesi yaptığını duydum. ben ilk hamileliğimde aşeriyodum hurmaya. bir oturuşta yarım kilo yiyordum. 9 ay boyuncada yedim. şimdide 7 haftalık 2. kez hamileyim. daha 6 haftalıkken yine istedim aldım 1 paket hergün 2- 3 tane yiyorum. ne bilim hiç böyle bişi duymamıştım. kişden kişiye değişirmi acaba. 17gamze

bende 6. haftadan beri yiyorum bilerek almadım çarşıda gezerken gördüm çok canım çekti çokta severim bi zararı olmaz heralde işallah yaa bence hurma kutsal bir meyve bişey olmaz işallah . push ;

bu konuyu bende çok merak ediyordum iyi olmuş konu açılması bugünlerde heryerde hurma görüyorum canım çok yemek istiyo ama korkuyorum erken doğum olur diye bende başlıyayım yemeye ozaman :lepi: N Nagihan kızıma kavuştum

slm bende 32 haftalik hamileyim ve annem hergun hurma yememi oneriyor mineral ve vitamin bakimindan cok zengin mis gunde 3 yada 4 tane yiyorum ben simdiden bence swnde yemelisin hem bebegin icin cok faydali

doğumdan bi hafta önce yemeye başladım. doğumum çok kolay oldu. Allah herkese nasip etsin.

tşkler emeğinize sağlık.. Allah razı olsun uğraşıp yayınlamışsınız.. ELA

arkadaslar günde kac tane hurma yememiz lağzım 5 tane yiyomiçim bayılıyor faydasını görmek için ne kadar yıyelim:teytey:a. s.

slm tecrübeli anneler. birçok yerde okuduğum kadarıyla hurma kolay doğum yapmanızı sağlıyormuş. ben 33 haftalık hamileyim. bugünlerde cnm da çok hurma çekiyo:kedi:ama kendimi frenliyorum. duyduğuma göre hurma aynı zamanda erken doğuma da yol açıyomuş. bu konuda deneyimli anneler aranızda hurma yiyip kolay doğum yaptım diyen varsa hangi haftada başladınız yemeye, ne miktar yediniz?önerilerinize ihtiyacımız varolumunekankayizsmilesevgiler B bestene

al benden de o kadar:1rolleyes:yiyelim şekerim oh bee:sm_cool:

hurma erken doğummu yapıyomuş ben çok yiyodum yemiyim bari ozmn yanii azaltıyım sedef10 Az insan çok

Hurmanın rahmi gevşetici özellikleri var. Yalnız doğumun yaklaşması durumunda bu özelliği gösteriyor. Meryem Annemiz doğumu sırasında Allah'tan gelen emirle hurma yemiş. Meryem Suresinde anlatılıyor.

Öte yandan hamilelikte meydana gelen uzun süreli bulantı ve fiziksel tepkimeler nedeniyle potasyum eksikliği açığa çıkar ve bu durumda da potasyum takviyesi yapılması gerekir. Hurmada bol miktarda bulunan potasyum bu açıdan büyük önem taşıdığı gibi, vücuttaki su dengesinin korunmasında da son derece etkilidir. Ayrıca potasyum beyne oksijen gitmesine de yardımcı olarak berrak düşünebilmeyi sağlar. Bununla beraber vücut sıvıları için uygun alkalik özelliği sağlar. Zehirli vücut atıklarını dışarı atması için böbrekleri uyarır. Yüksek kan basıncını düşürmeye yardım eder ve sağlıklı deri oluşumunu sağlar. Hurmada bulunan kalsiyum ve fosfat ise, iskelet oluşumu ve vücudun kemik yapısının dengelenmesi için çok önemli elementlerdir. Hurma, içerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik zayıflığına karşı bünyeyi korur ve bu hastalıkların azaltılmasına yardım eder. Hurma sahip olduğu çesitli maddelerle vücudun vakitsiz ihtiyarlamasına mani olur. Bol hurma yiyenler bedeni ve zihni bakımdan gençleşirler. Hurmanın gıda değeri çok yüksektir. Bu sebeple bedenen ve zihnen agğır çalışanlara, bedeni ve zihni yorgunluk çekenlere, hastalıktan bitap düşmüş olanlara çok fayda verir. Hurma hem enerji verir hemde kasların ve sinirlerin gelişmesini sağlar. sedef10 Az insan çok

bende 36 haftalık hamileyim birazdaha bekleyeyim diyordum hurmayı aldım yemedim dolapta duruyordu bende yiyeyim ozaman içim gidiyordu o orda durdukca G goncak4

inşallah cnm senin de az kalmış kolay doğumlar inş:Saruboceq:

Ne ilgisi var erken dogumla. Dr ozellikle hamileler yesin diyor. Gunde enaz iki adet. Annenin kan sekerini duzenlermis. Dinimizdede guzel ahlakli cocuk isteyenler bol hurma yesin demisler. Ben ilk haftamdan beri yiyorum. T

merhaba. hmmm hurmayı da çok sewerim, 30 haftalık hamileyim:) hurma gibi doğumu kolaylaştırdığı düşünülen başka yiyecek-içecekler var mı acaba arkadaşlar?

bende yemeyi düşünüyodum ama dün doktora gittim nst sonucumda doğum sancısı ve ağrısı çıktı şuan korkuyorum yemeye ama hurmayıda çok severim e_pack

sağol canım, hepimizin inşallah...

keşke doktoruna sorsaydın hurma bişey yapar mı diyebilmiyorumkismilebilmiyorumkismile . push ; G goncak4

arkadaşlar bir sürü hurma çeşidi var hangisinden yiyorsunuz?doğum için belli bir hurma çeşidi varmı acaba?

Ne faydalı bi bilgi, paylaşandan Allah razı olsun hiç duymamıstım Yemek lazım ama dozunu kaçırmadan afatmas

valla ben 3 aylıkken yemeye başladım ara ara yiyorum şimdi 35 haftalık hamileyim hergün 7 - 8 tane yiyorum :kedi: sedef10 Az insan çok

Ayrıca hurmada insan vücuduna bol miktarda hareket ve ısı enerjisi kazandıran, vücutta parçalanıp kullanılması sindirimi ve özümlemesi kolay olan bir şeker türü bulunmaktadır. Üstelik bu şeker kan şekerini hızla yükselten glikoz değil, meyve şekeri fruktozdur. Glisemik endeksi düsük olan bu gida sismanlama tehlikesine yol açmaz. Özellikle şeker hastalarında kan şekerinin hızla yükselmesi, pek çok organı olumsuz olarak etkiler, ancak en çok hasar gören organ ve sistemler göz, böbrekler, kalp-damar sistemi ve sinir sistemidir. Gözde görme kaybına kadar varan rahatsızlıklar, kalp krizi, böbrek yetmezliği gibi pek çok ciddi hastalığın en önemli nedenlerinden biri kan şekeri yüksekliğidir. Modern tıbbın bu meyveye''baş meyve'' olarak bakması boşuna değildir. Zira bir insanın muhtaç olduğu bütün elementleri ihtiva ettiği için sadece hurma ve suyla yıllarca yaşamak mümkündür. Hurma içerik olarak çok çeşitli vitamin ve minerale sahiptir. Lif, yağ ve proteinler açısından da çok zengindir. Hurmada sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor ve klor da bulunmaktadır. Hurma ayrıca A vitamini, betakaroten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerini de içerir. Hurmada bulunan vitamin ve minerallerin, normal insan vücudunda ve hamilelik zamanlarındaki faydalarından bazılarını ise şöyle sıralayabiliriz: Hurmanın besleyici oranının gücü, içerdiği uygun mineral dengesinden kaynaklanmaktadır. Hurmada, hamilelikte kadınların alması gereken bir B vitamini olan folik asit de bulunmaktadır. Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden hamilelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar. Folik asit seviyesi yetersiz olduğunda yapısal olarak normalden büyük, ancak işlevleri düşük alyuvar hücreleri meydana gelir ve kansızlık belirtileri ortaya çıkar. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, hamilelik sırasında gereksinimi iki katına çıkan tek maddedir. Hurma da, folik asit açısından çok zengin bir besin türüdür. sedef10 Az insan çok

ipekcim günde bikaçtane yenmeli diyolar 17gamze

bende 30+0 ım bende aldım hurma ama korkmuyor değilim A

Hurmada bulunan oksitosin maddesi de, modern tıpta doğumu kolaylaştırıcı bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Oksitosin, doğumu kolaylaştırıcı etkisi nedeniyle pek çok kaynakta "rapid birth" yani "hızlı doğum" ifadesiyle tanımlanmaktadır. Doğum sonrasında ise anne sütünü artırıcı etkisiyle bilinmektedir. Oksitosin esasen beyinde salgılanan doğum sancılarını başlatan bir hormondur. Doğum öncesi vücudun tüm hazırlıkları bu hormon sayesinde başlar. Hormonun etkisi ana rahmini oluşturan kaslarda ve anne sütünün salgılanmasını sağlayan kas yapısındaki hücrelerde görülür. Doğum esnasında ana rahminin etkili olarak kasılması doğumun gerçekleşebilmesi için son derece önemlidir. Oksitosin de, rahmi oluşturan kasların çok güçlü bir şekilde kasılmasını sağlar. Ayrıca oksitosin yeni doğmuş olan bebeğin beslenmesi için anne sütünün salgılanmasını başlatır. Hurmanın tek başına bu özelliği -oksitosin içermesi- bile Kuran'ın Allah'ın vahyi olduğunun önemli delillerinden biridir. Hurmanın tıbbi olarak faydalarının tespit edilmesi ancak yakın tarihlerde mümkün olmuştur. Halbuki Kuran'da 1400 sene evvel Allah'ın Hz. Meryem'e hamilelik döneminde hurma ile beslenmesini vahyettiği bildirilmektedir. başka bir başlıktan alıntıdır arkadaşlar

Hurmanın içerdiği demir, kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin sentezini kontrol eder ve bu da hamilelikte kansızlığın engellenmesini ve bebeğin gelişimi için hayati önem taşıyan kandaki alyuvarlar dengesinin uygun hale gelmesini sağlar. Bilindiği gibi alyuvarlar kanda oksijen ve karbondioksiti taşıyarak hücrelerin canlılığını sürdürmesinde rol oynarlar. Çok fazla demir içermesi sebebiyle, bir insan günde 15 tane hurma yiyerek vücudunun demir ihtiyacını karşılayabilir ve demir eksikliğinden kaynaklanan rahatsızlıklardan korunmuş olur. sedef10 Az insan çok

acve humrası yemek gerekiyormuş Z

ben hemen açıp yedim burayı okuduktan sonra ohhhhhhh beeeeeeeeeee

cnm ya abartmışsın kaydirigubbakcemile3neyse geçmiş olsun umarım sorun yoktur. bu da bizim kulağımıza küpe olsun demek ki doğruymuş duyduklarımız:bbo: G goncak4

ben:teytey:de yemeye başladım az az daha sonra daha çok yicem allahın izniyle hepimiz kolay bir doğum geçiririz işallah. G goncak4

gerçekten miii oh rahatladım yazemuszemuspeki bi tane diil de 5-6 tane yesem bozar mı:kedi:alkisalkisalkis N Nagihan kızıma kavuştum

teşekkürler paylaşım için de G goncak4

Sonuç olarak hurma, hem bir gıda hemde ilaçtır. Şifa verici özelliği belirgindir. Aynı zamanda meyvedir. Bir diğer yönü ise nefis bir tadı oluşudur. Kısacası hurma; şaşırtıcı özelliklere sahip harika ve mükemmel bir besindir. sedef10 Az insan çok