Hayatim 30. Haftadan bildiriyorum komple nefes alamiyorum ne alakasi var

C Cekubalimmm nefes tutmayın diyorlar ya hamilelikte, şüphe düştü içime bir an. Eşim de yok yanımda deneyimli hamilere ve annelere sorayım dedim

Saka bir yana hamilelikte nefes egzersizleri zaten onerilen bir durum. Bebeginiz akciger solunumu yapmadigi icin de sizin 7 saniyelik tutmanizin bebekte hicbir etkisi olacagini zannetmiyorum.

Merhaba, 12 haftalık hamileyim, nefes egzersizlerine başladım ama bazı egzersizler de 7 sn nefesimi tuttum ve bıraktım 4 kere, bir kaç gün... Bebekte herhangi bir soruna yol açar mı bu kısa süreli nefes tutma?