Arkadaşlar hiç kimsenin tavsiye etmediği bir yöntem olmasına rağmen bugün itibariyle bu diyete başlıyorum. Kilolarımdan yıllardır çok şikayetçi olmamama rağmen 17 yaşında 50 kiloları kadar gördüm. Fakat sınav senemde dışardan fast food beslenmeden kaynaklı 40 kilo aldım. Evet yanlış duymadınız tam 40 kilo. Bu az bi rakam değil. Üstelik hızlı sonuç almak istiyorum. Açlık diyeti yaparak ve gunde 1 saat oryantal dansı ile 5 litre su ile günümü tamamlamaya çalışıcam. Hepinize sonuçları yazarım. ARTIK KİLOLAR DERT OLMASIN TATLIŞLAR!

kızlar bu nasıl bi diyet kı hiç mi birşey yenmiyo. S

Merhaba her ne kadar yanlis oldugunu bilsemde bende ayni yontemle zayiflamaya calisiyorum. 6 gun oldu baslayali ve 4 kilo verdim simdiden. Ama normalde yemek yerken kendimi kaybederdim simdiyse yesil cay icerek acligimi bastiriyorum. İnsallah su sinav kilolarindan bi an once kurtulabiliriz C

Bu şekilde verdiğiniz kilo fazlasıyla geri döner size, benden söylemesi. demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler

Bu söylediklerini bir diyetisyene söylemiş olsa idin kızılcık sopası ile döverdi seni :-D S

Arkadaslar burayi uye olan olmayan bir suru insan okuyor, kusuruma bakmayin haddimi astiysam ama lutfen iyi ornek olalim. Peki bir gun aç kalacaksin bir hafta aç kaacaksin ne olacak biliyor musun? Metabolizman iyice yavaslayacak, sen hicbir sey yemedigin icin yemekleri ozleyeceksin ve canina tak ettiginde yemeklere geri doneceksin lakin metabolizman yavasladigi icin bu defa daha cok kilo alacaksin. Sinav kilosu diyorsunuz, gencecik vücutlariniza yazik canlarim. Her seyden vucudunuzun ihtiyaci olan besinleri alarak 40 kiloyu 1 senede 2 senede verirsen kalici olur hem de saglikli olur. Lutfen bu yazdiklarima kulak verin. Ben de 88,5 kilo ile diyete basladim, 3 ayda 10 kilo gitti hop 78,5 oldum, boyle boyle verecegim insallah. Hizli kilo verilmez arkadaslar, mucize diyet diye bir sey yoktur. Lutfen saglikli beslenerek kilolarinizdan saglikla kurtulun, sizlere bir abla tavsiyesi, bu kadarini da soylemek bir sorumluluktur diye dusunuyorum...