Bebeğiniz rahim ortamına alıştıkça, ruh halinizdeki ani değişklerin de farkına varmaya başlayacaktır. Sinirli veya mutsuz olduğunuzda ses tonunuz değişebilir ve gerilmeden ötürü vücuduzda çeşitli kimyasal maddeler salgılanabilir. Bu değişikler, vücuduzdaki olağanüstü hereketlenmeler veya gerilmelerle birleştiğinde bebeğinize hoş olmayan birtakım durumların yaşandığını bildirir. Aynı şekilde, korktuğunuz durumlarda vücudunuzun salgıladığı adrenelin de, rahimdeki bebeğinize kadar ulaşır. Bunun yanısıra, mutlu olduğunuz zaman salgılanan endorfin hormonu da kanınıza karışarak bebeğinize ulaşır. Dolayısıyla, hamileliğiniz boyunca bebeğinizle duygularınızı, daha doğrusu duygularınızn yol açtığı kimyasal tepkileri ve diğer fiziksel hisleri paylaşırsınız. Hamilelik sırasında strese yol açan durumlardan kaçınılmalıdır. Çünkü bu, bebeğin uyku ve etkinlik düzenini kalıcı olarak değiştirebilir. Ancak, ara sıra tartışmaktan veya sinirlenmekten de korkmayın. Bu hepimizn başına gelir. Stres sukunetle, üzüntü mutlulukta dengelendiği sürece. bu tür duygu dalgalanmaları doğmmaış bebeğinize, insanların farklı ruh halleriyle nasıl başa çıktığını öğretmekte yararlı bile olabilir. Bunun yanında, sakinlik ve gerilim duygularının arasındaki karşıtlığa duyarlı olmayı da öğretir. Kendinizi yorgun ve duygusal, hatta ağlamaklı hissettiğniz durumların ardından sakinleşmek ve olumlu şeyler düşünmek için özel çaba harcayın. Ayaklarınızı uzatın, en sevdiğiniz müzikleri dinleyin, bebeğinizle konuşun ve karnınızı okşayarak ona her şeyin yolunda oluğunu hissettirin...

bu güzel paylaşım için teşekkürler