Hamile olduğumu öğrendikten bir süre sonra 10 seneye yakın zamandır içtiğim sigarayı bıraktım. Kolay olmadı ama bıraktığım güne nispeten çok daha iyiyim. Tekrar başlamayacağım. Bebeğime sigara kokan bir anne olarak, sütünden kimyasal bulaştıran bir kadın olmak istemiyorum. :26: Sorunum ise sigara sonrası oluşan balgam. Günlerdir boğazım acıyor, hiç huyum olmadığı halde horluyorum ve bir türlü bitmek tükenmek bilmeyen balgamdan kurtulamıyorum. Vücut kendini temizliyor biliyorum fakat bitkisel çayların zararlı olduğunu bildiğim için balgam sökemiyorum. İlaç kullanmayı asla tercih etmiyorum. Zararı dokunmayacağını düşündüğünüz bir yöntem istiyorum sizden. Her halukarda doktoruma danışacağım. Ama siz de bir el atsanız da ben alternatif tedavimi önüne koyabilsem doktorun :) nisbhr