minik kuşum ben almamışım çok şükür bu hafta bi hafta aldım bi hafta almadım şimdilik böle gidiyo inşallah hep böyle gider artık yürüyüş yapıcam yaa korkuyorum çok şişmekten birden almaktan zaten müsaitim almayacokacimcoook

68.6 dimplecim 26+2 Önceki

KIZLAR BAYRAK BENDE onden ben gidiyorummm :dance: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Benide eklerseniz :)) Boyum 1.57 hamile kaldıgım kılo 55 sonra 3 kılo verdim suan 54 üm 21 haftalık hamileyimm mehtap gxuxlxux RABBİME ŞÜKÜRLER

banada öyle diolar hiç kilo almadın göbekten şişiyosun dio ama yok yaaa 10 kiloyu nası göbekten almış olabilirim geceleri yemeyi biraz kısıtlicam bu sıramafoldumben dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Ay sevilaycım senin bu kadar kiloya takıldığından haberim yoktu. Kim yapıyor o salak esprileri. Hem senin bu 3. doğumun hemde zaten yapı olarak hayat boyu çıtı pıtı bir kadın değildin balık etliydin. Kendine bu kadar yüklenme bence zamanla gider hepsi... akdenizli15 hoşgeldin

çok güzel olmuş ellerineize sağlık ben 19. haftadayım başlangıç62kg enson 59kg

yok canim ya ben emziriyorum fazlada yemek yiyen biri degilim ama gitmiyo kilolar kizim 20 gunlukken 61 kiloydum carsamba doktora gittim orda tartildim hala 61 im :1no2: . push ;

rica ederim yerimseniben ben kendi listemde boyunu yazmıştım zaten merak etme :) F

hasret hatun, yağmura soru sormayı bırakta kilonu söyle çabuk bakimm :mymeka: hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

canımcım bende geldim benide eklermisin boy 1.70 başlangıç kilom 55,7 şimdiki kilom da 60 diyelim düz hesap ama geçen hafta tartılmadım. opuyorumnanaktan Sinpac

canim selamlar... ben su an 61 kiloyum. semahamit

hesaba vurunca öylede hasret görüntü öyle demiyor. göbeğim var biraz ve basenlerim. eski kıyafetlerim olmuyorbilmiyorumkismilebirde gecede uyanık olduğumdan sürekli yiyorum. sen rahat verirsin hayat tempon yüksek canımcım:hulya:. . push ; Mersam Anneciginin

dimplehawk teşekkür ederim tatlım güncelleme için H

Ben bikaç gündür yürüyüşe başladım ama terleyip geliyoum haliyle.. Terleyince süte bişey olur mu bilen var mı? Yani bebeğe gaz falan yaar mı? O

yaa 34+4 74 oldum ben bi hafta da bi kilo daha 5 hafta var yandım böyle giderseeyvahedigeldismile başlarda almadım ama şimdi uçuştayım F

kaydirigubbakcemile3 üzüldükçe şişiyoruz sositososito

Hamur işi diil de ben çok fazla bisküvi gofret yiyorum. Kendimi nasıl engelliycem bilmiyorum. Geceleri uyumuyoruz ya vücudum ihtiyacı olan enerjiyi bol karbonhidratlı şeylerde arıyo galiba... Zaten gün boyunca yemek pişirip yemeye vaktim olmadığından hali hazırda ne varsa onlarla karın doyuruyorum ki bunlar da çoğu zaman abur cubur oluyo.. Meyveyi çok severim mesela ama soyulması gereken meyveleri vakit darlığından yiyemiyorum. Anca elimde bi elmayla geziyorum. Onu da yiyemeden bizimki viyaklamaya başlıyor bile. Mesela bak bugün şu saat oldu. Başım ağrıyor açlıktan ama daha hiç bişe yiyemedim. Bi bardak su bile içemedim... Juliette annesinin

Selam kızlar... 50. gün bugün. 70 le başladım 88 le doğuma girdim.. 8 kilo gitmişti ama 1 haftadır 2si geri geldi:).. Sütüm az diye yemediğim şey yoktu.. şimdi bünye alıştı sürekli yer oldum :))... Ayrıca sezeryan göbeği bendede var nasıl gidecek bu koca göbek... Mersam Anneciginin

Boşver canım zaten az zamanımız kaldı. Hem doğumdan sonra inş. bir şekilde vermeye çalışırız... Her şey minişlerimiz için... eftandise

bu hafta hiç kilo vermemişim mafoldumben...3 kilo duruyo hala. niye durduki ya ne güzel gidiyodu kilolaR... Mersam Anneciginin

baslangıc kilom 79 du mafoldumben dimplehawk Ensar'ım ; lokum

dimplehawk cımm benim kilom aynı 86 :ecrin_bebek: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

52 kiloyla hamile kaldım 75 le doğuma gittim sositososito doğumdan hemen sonra 10 gün içinde 13 kilo verdim kaldı 10 kilo ama 20 gündür hiç oynamadı kilom.. hatta kilo alıcam diye korkuyorum benim de iştahım çok açıldı nerdeyse çikoltaları cebime koyup yanımda taşıcam.. canım hep tatlı yemek istiyo kafamçokkarıştı eftandise

offf bende deli gibi tatli cikolata akliniza tatli ile ilgili ne gelirse silip supuruyorum resmen. normalde duskunde degilimdir tatliya. aylarca yemeyebilen bi tipdim. dogumdan ozellikle esime soyluyorum tatli al diye. pastaneler bana calisiyor. kilo veremeyip hep boyle kalmakdan cok korkuyorum. mafoldumben frambuaz SIKINTI ve MUZ

Rica ederim arkadaşım.. Merak etme bebişin alıyordur gerektiği kadar a. s Gayet iyi gidiyorsun maşaallah

evet yarım kilo daha ne yapacağız bu kilolarla bilmem bende canım ne istese yesem 100 kilo olurum heralde :sinifsinif: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

65.5 kg olmuşum güncellersen sevinirim. Sinpac

Mustela Activateur Fermete Corps - Hamilelik Sonrası Zayıflama Eski Vücudunuza Merhaba Deyin Eşsiz formülü sayesinde, hormonal değişiklikler nedeniyle ciltte oluşan bir takım gevşemeler ve istenmeyen fazlalıklar için özel olarak hazırlanmıştır. İçeriden etki ederek özel patentli formülü sayesinde vücudunuzun eski formuna kavuşmasına yardımcı olur. İçeriğinde bulunan Hodan yağı ile balık yağı birleşimi (%80 oranında Omega&#8211;3 içerir) yağların dışarı atılmasına yardımcı olur, B grubu vitaminleri ve Magnezyum, çinko gibi oligo-elementler arasından yapılmış özel bir seçim üst deri katmanını güçlendirmeye, cildin elastikiyetini sağlayan destek proteinleri olan kolajen ve elastin oluşumunu artırmaya yardımcı olur. Yapılan klinik çalışmalar sonucunda; 4. Haftadan İtibaren Sıkılaşma : %84'e Cilt renginde Canlılık : %89'a Siluette İncelme : %75'e Rahatlama Hissi : %91'e varan 8. Haftadan İtibaren Yeniden Şekillenme : %70'e Daha Sıkı ve Yoğun Görüntü : %70'e Cilt Kalitesinde Artış : %75'e varan artış ve düzelmeler gözlemlenmiştir. Kullanımı Sabah ve akşam bir bardak su ile 1er kapsül alınır. 3 aylık bir kürü tamamlamanız tavsiye edilir. Beraberinde uygun bir diyet programı uygulamanız sonuçların hızlanmasını sağlayabilir. Hekime danışmadan aynı zamanda başka gıda ekleri alınması tavsiye edilmemektedir. Tıbbi kontrol altında test edilmiştir. Alerjik reaksiyon riski minimuma indirgenerek formüle edilmiştir Önceki

aynen :kedi: . push ; CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

28+2 53 le başladım 58 im yani 5 kilo aldım.. EFTEL annesinin küçük

olsun tombişim kuzun bir sağsalim doğsun da inş. emzirdikçe arkasından koşturdukça verirsin Allahın izniyle... Zaten dermanımız kalmayacak onlarla uğraşmaktan... EFTEL annesinin küçük

Hımmm başka yerde tartılmanın da etkisi var o zaman a. s Bu gidişattan memnunsan bişiy diyemicemm :)) Ben oldum olası kilolara dikkat ederek yaşadığım için , aynı şekilde dikkat etmek durumundayım -tatlicadiarzu- Neyse veririz inş. dimi vereliniortak F

selam arkadaslar, 7 Aralikta 67 cikmisti. dun 11 Ocakta da 67.3 ciktim. yani 1 ayda sadece 300 gram almisim. hizli baslayip yavasladi kilo almam. :))) . push ; dimplehawk Ensar'ım ; lokum

canımmm benide ekle 53-54 arası hamile kaldım 20 haftalıkken 66.60 gram idim dimplehawk Ensar'ım ; lokum

senağlama

bende hamilelikte 16 kilo falan aldım 70 le bitirdim simdi 61 kiloyum eski kiloma daha 8 kilom falan var. bende 27 gün önce dogum yaptım

67 yim canım çok kilo almamışım yada zayıflamışım bilemiyorum çok hastaydım malum... Sinpac

mafoldumben:1no2: çok kötüüüüü bunalımdayım depresyondayım üüüü ağlicam ama nasıl 1 ayda bu kadar kilo aldım inanamıyorum kızlar oysa her gören aa hiç kilo almamışsın göbekten şişiyosun diolar o zamn tartılarmı yalancı((((( 62kg gösteriooo :tomato:

34+1 de 69.7 kiloyum... gecen ay hic kilo almamanin acisini 2 hafta icinde cikarmisim. :)))) 2 haftada 2.4 kilo almisim. :))))) Mersam Anneciginin

merhaba benim son kilom 60 uzun süredir yazamamıştım eklersen sevinirim. gebelik haftam 24. H

bende mart annesiyim ama sürekli ugramiyorum buralara...34 haftama girdim ve 14 kilo... kilo allimim cok normal gidiyor ilk aylar fazla almasaydim simdi ideal kiloda ilerlerdim ama kismet... hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

26+1=70.5 kg. 400 gr almışım blueangel42 Yeniden aynı heyecan aynı

Günaydın... 2010 Mart annelerinin en şişkosu geldi.:) Boyum 1,67 80 ile başladım hamileliğe Geçen hafta 84,5 idim Bugün 85,6 olmuşum. Bir haftada bir kilo, şaştım kaldım vallahi... Hadi hayırlısı dimplehawk Ensar'ım ; lokum

toplamda kaç kilo almıştın ki? Eylxuxl_ce Kızım ve

gunaydınlar son kilom 66:) Eylxuxl_ce Kızım ve

sağolasın canım :1hug: inşaallah bakalım lmaz: sırnaşık şey . push ; eftandise

jnm benim bu hafta 57 kg olmuşumkaydirigubbakcemile3 Önceki

evet çok güzel olmuş teşşekürler Önceki

bende yazayım bari kilomu sonra takip edebilirim en azından. ben 53 kiloyla basladım yola simdi 64 kiloyum ( 26+6 yımm . push ; kelebek1978

evet canımm:CüvCüv: . push ; bosna Allah'a emanet ol

benim karnımda çatlak patlak korkunç gözüküyor . push ;

kızlar ben 76.6 ile hamile kaldım. haftada 6 gün 8 saat çalışıyorum ve aldığım kilo 6 sizce çok mu yaa şekrim kan değerlerim gayet iyii dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Yürüyüş mü nerrrdeeee? ılk zamanlar çocuk yüzünden çoğu zaman dışarı bile çıkamadım Şimdi de işyerinde oturduğum yerden kalkamıyorum. Akşam eve zor yetişiyorum. Normal doğum yaptım Önceki

ben de deli gibi çikolata yemek istiyorum doğumdan beri ohaoldumsmile sanırım kan kaybı ve enerji açığından boshayallersmile frambuaz SIKINTI ve MUZ

tatlım beni de eklersen sevinirim 22+2 olduk ve kilomuz da 61.20olmuş

Sen kilo vermişsin. Miden kötümüydü bayağı? F

ve 18+3 üz cnm bizde eftandise

boy 1,59 semahamit

seyyalim sana da nazar değdirdik :bbo: 1 haftada 3 kilo mu aldın bakiiimmm :mymeka:

gülencim doğru yazdım değil mi :1shok: 13 kg mı almış oluyorsun yanii sengözlerimebaksanab A

selamlar 25+5 günlük hamileyim 52 kg ile başladım şuan 63kg oldum sanırım ben baya hızlı gidenlerdenim hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

28 haftamızda 64 kg olmuşum, eklersen sevinirim . push ; M

Dila yı mayasız baton pogaca tarifi alırken gordum... Önceki

canım ben 65 kilo olmuşum gidiyorum valla varil gibi bişi oldum göğüslerim büyüdü benim yaa hemde acayip hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

bu topik iyi olmuş:)

Maaşallah çok iyisin ben 10 kilo almış durumdayım dahada alırım herhalde... H

:)))) oyle gercekten depresif analar cumlesi pek hosuma gitti her tartıya cıktıgımda o gun baya bi suratı asık geziyorum haftada 1 e uzulurken haftada 1.5 yaptım ben uzuntu yaramıyor bizekaydirigubbakcemile3 en iyisi dogduktan sonra verdirecek bize minikler diyerek mutlu olalım baska bi caremiz yok hepinize guzel bi gun dileriiiim ne kadar kacsamda tartıdan pazartesi mecbur tartılcam:))) . push ; eftandise

Canım birden almaya başlıyorsun. Bende anlamadım inan :) kelebek1978

selam bnde 23 hafta 165boy şuan 57 kiloyum 52ile hamile kaldım

arkadaşım benide eklermisin. başlangıç kilom 65,5. boyum 1.70. şimdiki kilom 69. haftam 22

canımcım bende söyliim kilomu 55 ile basladım suan 56 yım. sadece bir kilo alabildim.. diger arkadaslar masallah ya nası alıosunuz bu kiloları bi tarif etseniz yaa.. ben wermwk diil almak istioruum dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Kızlar kıloları hiç takmayın bence bende 12 kilo almıstım 55 le hamile kaldım en son 67 kıloydum dogum yapalı 19 gun oldu bensuan 58 kıloyum gidiyor anlayacagınız. Önceki

34+2 günlük...56 kiloyum..45 le başladım.. herhalde 60 olcam F

Hasretcim sen de bu kararlılık varken 40ın çıkmdana 55 olursun... ben sana güveniyorum:):):):) ben de 13 kiloyla tamamladım...65ten 78e çıkmıştım doğumdan sonra 72 kalmıştım... bugün 71... gidecek galiba kilolar :) ama zaten günlerdir uyku yok... yemeklerimi bir telaşla yiyorum walla ne yediğimi bile anlamıyorumsempatiksalakcinni dimplehawk Ensar'ım ; lokum

uff ya ben pazartesi öğrencem kaç kilo olmuş en son 15 ti ama nerdeyse 1 ay önceydi :1shok: Önceki

Ben de iştahlıyım frambuazcım ama doğru düzgün yemek yemeye vakit bulamıyorum ki :1no2: Ben hamilelikte 13 kg aldım, sanırım 8 kilosu gitti, 5 kilom kaldıı... eftandise

dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ne güzel olmuş :lepi:

yaw kızlaaar 31+4 olduk halaaa 65teyiz:lepi: inşallah 70ten fazla olmam doğuma kadar.. 9 9ul54h

62 ile başladım geçen hafta 62,7 bu hafta 63 bu arada bugün 17+2yim dimplehawk Ensar'ım ; lokum

60 olmuşumcokacimcoook Siendrunce

tartildim yine 60 cikti. tartim digital olmadigi icin gramlik kismini bilemiyorum :)))) S SnowWhiteQueen

1 kilo daha gitti...

kötü haber 37+0 ve ben 76.200 Mersam Anneciginin

şimdilik iyi gidiyorum ama 6. aydan sonra fazladan ne yesem tartıya yansıyo yaaaa

abowwwwwwwwww en çok kilo alan ben miyim laaaaaaaaaa... yuh bana olsun hala çok güzelim :dilcikar::dilcikar::dilcikar::dilcikar::dilcikar: S SnowWhiteQueen

tickerda 23+3 görünüosun? eftandise

hiçbirşeyim olmuyor ya ben hamileyken daha zayıftım sanki şimdi daha kilolu gibiyim korkumdan tartıya çıkamıyorum valla off off kelebek1978

boy:1.68 başlangıç:54 son halim:58 dila06 nazlıyım çok

66,8 hayatcım... eftandise

62.9 gr olmuşummmmafoldumben hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Bende. ayda iki kilo aliyorum, doktorum cok iyi oldugunu soyledi... Su anda 27+2 gunlugum ve toplamda 6 kilo almis durumdayim.. peri_iii hayat seninle

walla kızlar şu bal kabağını benim sıraya koysanız sanırım en doğrusu oalcak :))))))))))))))))) S SnowWhiteQueen

Bu gece bebeği emzirmek için uyandım. Baktım midem sıyrılıyo. Gittim mutfaktan bi kaç bisküvi yürüttüm... Eşim halime hayretlerle bakıyo.. Uykudan gözümü açamıyorum ama gırtlak son sistem çalışıyo...!!!! dimplehawk Ensar'ım ; lokum

kızlar sözde spor yapacaktım zayıflıycaktım falan filan derken oğluşumun kilo alamaması derken iyi yememe rağmen 55 kg olmuşuuummkaydirigubbakcemile2ha bu arada 50 kg ile hamile kaldım 69 kg ile doğurdum hastaneden eve geldiğimde 61 kgydim. oğlum tam 3 aylık. hihoyyyt dimplehawk Ensar'ım ; lokum

7 kilo almışım toplamda. Eğer 10 kiloyla bitirebilirsem bu hamişliği ne mutlu bana. Gerçi isterimki 10 kilonunda altında olsun ama son aylar pek mümkün olmuyor sanki... ıştahım açıldı :) eftandise

77 kiloyum artıkın tartılar öyle söylüyor klava: amanda29

35+4 başlangıç 53 son durum: 60.5 M

Yuh be 16 tane mi? Kız, sende potansiyel var... Bu arada kime yaptırdın? Benim de canım istedi...

Canım ben 22+1 gebelik haftam ve hala 64 kiloyum şükür :):): EFTEL annesinin küçük

bu hafta 69,4 oldum

Bugün herkes bildirimini yapmaya çalışsın da yeni listemizi koyalım arkadaşlar eyvahedigeldismile H

kıslaarr kendinizi kilolu sanmayın, tam 83 kilo olmuşuuuumm.. gerçi dr normal dedi ama bence hiçde normal değil.. ne olcek benim halim yavvfff... EFTEL annesinin küçük

Günaydın kızlar, bende birkaç haftadır hep aynı kgdayım :)) 30. haftamızdayız ve 73,5Kgyum bebişim daha çok almış ama o 1,600Kg olmuştur, hatta belkide daha fazla... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

merhabalar herkese liste başımız benim boyum 1.69 son hali daha da güzel olmuş teşekkürler... . push ; dila06 nazlıyım çok

benimde 2-3 gündür hep çikolata- abur cubur yiyesim var imdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat klava: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

25+4 65.70 gr uçuyorummm

tamam cnm biraz dikkatli ol mirmirmirmir EFTEL annesinin küçük

canım ellerine sağlık çok güzel olmuş.. benide ekle.75 ile hamiş kaldım, dün tartıldım 80 olmuşuuummm... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Off hepimiz dertliyiz bugünlerde bu konudan desenize mafoldumben Benim de sinirim bozulmaya başladı da son günlerde :gitme: O kadar dikkat ettiğim halde alıyorum ya deli olucam kötükedihüso Hepatitcim doğru diyorsun da, bu günleri yaşarken öyle poliyannacılık pek yapamıyoruz sanırım senağlama eftandise

tamam kujucum haftasonu mesajını görmüştüm zaten tebrik ederim :)) malesef ben de çok müsaitim almaya akannehir dimplehawk Ensar'ım ; lokum

yiyin yauw boşwerin can boğazdan gelir:kedi: lülülülülülü . push ; dimplehawk Ensar'ım ; lokum

bugün kilo bildirimi vardı değilmi? bu hafta 500gr almışım canım eklersin... ellerin dert görmesin :) dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ınşaallah inşaallahh :hulya: Biz şimdiden böyleyiz.. Son aylarda daha bi bunalıma gireriz herhalde akannehir eftandise

canım bende 64 olmuşum her hafta 500 gram alıyorum : ayda iki kilo 4 ayım kaldı 8 kilo daha alırsam böyle giderse 72 ile kapatacağım : dilaya güelrken bak halimize :) canım kusura bakma anca tartılabildim : . push ; CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

annem demiştiki terlersen sütün ilk kısmını sağ bebeğe verme gaz yapar demişti bilmiyorumkismile H

bugün 61 haftada 1 kilo alıyorum yaaa:mafoldumben Önceki

canım benim kilom 61 olmuş:kedi: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Doğumla birlikte iştahı açılan benden başka kimse yokmu yahu!!! 62 ile hamile kaldım. Doğuma 70 ile girdim. 64olarak çıktım. Ama şimdi geceleri uyku uyuyamayınca ihtiyacım olan enerjiyi yemekten alıyorum galiba.. ( Emzirirken hele acayip acıkıyorum. Ben hamileliğim boyunca böyle iştahlı yemek yememiştim.. Korkumdan tartılara çıkamıyorum ama doğumdan önce bu halimden daha zayıftım.. Biri beni durdursuuuuun!!! dimplehawk Ensar'ım ; lokum

cnaım benım, super olmus ellerine saglıkk alkisalkisalkis benim suanda ki kilom 86 mafoldumben

62.400 kilom. gebelik haftam 24+4 EFTEL annesinin küçük

:CüvCüv: şişkooooooooooo dilaaaaaaaa gel beraber tatlı yiyip iyice şişmanlıyık dimplehawk Ensar'ım ; lokum

gecen hafta 64 dum bu hafta 65 kiloyum . biraz abartmisim gibi gorunuyor ama cok da yemiyorum ki anlamadim gitti valla. :))) (( eftandise

kızlar size bir kaç öneride bulunayım.. bende burada duyduklarımı uyguladım.. ben 20 ye yakın kilo aldım. doğumdan hemen sonra dikkatli beslenmeye başladım.. zaten süt için bol sıvı alıyoruz.. su, şekresiz komposto, rezene çayı ısırgan çayı içtim şekersiz. kahvaltılarda süt yumurta peynir mutlaka yedim.. ama 1 dilim ekmekle. ara öğünlerde 1 meyve yedim öğlen ve akşam yemeklerimde mutlaka salata bulundurdum.. sebze meyveden vitamini alayım süt de yapıyor diye öğlen az yağlı sebze yemeği yedim, sebze varsa yoğurt vardı ama ızgara et yiyorsam yoğurt yemiyordum yoğurt demiri emmesin diye akşamları hafif bir çorba içiyordum sadece tabi yanında salata.. normal doğum yapmıştım hemen yürüyüşe ve mekik çekmeye başladım.. göbeğim hemen toparlandı..4 ayda bütün kilolarımı vermiştim.. ama kahvaltı dışında ekmek yemedim, hamur işi, tatlı, aburcubur bu süre zarfında yemedim kilomuda herhafta tartılarak kontrol ettim. eğer 1 kilo aldıysam öteki hafta hemen müdahele ettim. aylardı aynıyım.. şuan 14 aylık... hatta ortaokuldaki kiloma inmeye çalışıyorum şuan

merhaba arkadaşlar... maşallah çoğunluk iyi gidiyor.. beni de ekleyin herkes boy görsün:) boyum : 1.50 başlangıç kilom 65 şuan da 70,5 im geçen hafta 70ti... bu boya ne kilo ama di mi :kedi:

günaydın arkadaşlar bende kilo almamışım hala 64 kg dayım. herkese güzel bir gün diliyorum. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

heytt 75 oldum açılın yoldan bu oğlan bana ne ediyor hiç bilmiyorum kaydirigubbakcemile ne büyük fedakarlık hayatımızda hiç görmediğimiz kiloları onlar sayesinde görüyoruz :asigim: bosna Allah'a emanet ol

31+1 73.3 gr bu hafta 100 gr sadece:lepi: Mersam Anneciginin

sizin dr lar izin verdi mi spora?

arkadaşım şimdi baktım da listede yoksun sen girmeyecek miydin :uhm: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

akşamları ekmeğin arasına nutella sürde ye bak bakalım kaç kilo oluyosun.. haa konumuz kilo kontrolüydü dimi beni almayın aranıza diyim ben size yoldan çıkarsınız ama...

ÜZÜLME canım bebişleri emzirme bitsin sonra onlar ayaklanınca bu kilolardan kurtuluruz... :1hug: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

1 Aralık ta tartıldım... 67,4 kilo 24+1 de . push ; F

28+1 80,6 kilo eftandise

kızlar 63 le başladım 78.5 ile bitirdim 21 gün oldu ben daha tartıya çıkmadım gözle görülür bi değişiklik var ama bunlar inen şişlik de olabilir tabii en kısa zamanda ne olmuş görmek lazımeyvahedigeldismile ozaman tekrar yazarım O

Teşekkür ederim. yapı meselesi bence ilk hamileliğimdede kilo almamıştım bebişim yine iriydi. bebeklerim besleniyo ben fazla almıyorum şükür. emzirmek, uykusuzluk ve hareketle hepimiz veririz emin ol. sende bence gayet iyisin moralini bozma ulaşırısn eski kilona. Önceki

61 kilo olmuşum hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

insallah cok almamıssındır canım ya ne bileyim insan uzuluyo.. herkesin kilo alımı farklıdır kimininki odemdir cabuk gider deniyor ama bilemiyorum saglıklı yemeye calısıyorum oyle cok abartmıyorum sabahları kepek ekmek yiyorum.. yani yedigim bi kac cikolata bu kadar kilo yapıyosa bilemiyorum sonuc boyle oluncada canım sıkıldıkcada aman ne dikkati yiyim her istedigimi diyorum dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ohh şekerim sana demesi kolay tabii Allah boy vermiş fizik vermiş güzellik vermiş:mymeka: biz ne yapalım böle 1.61 boyda 66 kiloyu daha da gelir gerisi nası vercez sonraa kıskanıyorum zatennn:1shok: . push ; S SnowWhiteQueen

sinirlerini bozma hiç cnm kilo vermem durdu mafoldumben frambuaz SIKINTI ve MUZ

38+3 77 oldum 80e ne kaldı offfffmafoldumben

Canımcım bilmiyorum ki iyi bişey mi bu yaaa :) Artık biraz almam lazım ama tık yok... Bundan sonra alırsın dedi doktorum, umutla bekliyorum. Top yutmuş ünlem işareti gibi görünüyorum valla kaydirigubbakcemile3 dimplehawk Ensar'ım ; lokum

yarım kilo daha 72.5 :kedi: M Modesty Canım

32. hafta ve 86 kilo ohaaaa yaaa. Valla fazlada yemiyorum ama su içsem yarıyo demekki sırnaşık şey Önceki

Çok güzel olmuş arkadaşım Emeğine teşekkürler... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

55. günümde 59 kiloya düsmüsüm insallah türküyeye gelince sıcaktan birazı daha gider 55 olmaya razıyım . push ;

56 kilo ile başladım. doğuma 76 kilo ile gittim 20 kilo aldım.33 günlük anneyim ve 63 kiloyum.13 kilo gitti. hedef kilom 58:lepi: hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Hamilelikte kilo almamak için ipuçları Kilo, her kadın için hassas bir konudur, ama Özellikle "hamile" bir kadın için çok daha önemlidir. Hemen hemen bütün kadınlar çocuk sahibi olmaya karar verdikleri andan itibaren, o anki kilolarının üzerinde bir kiloyla dolaşacaklarını ve bu kiloları doğumdan itibaren yaklaşık bir yıl içinde vereceklerini hesap ediyordur. Ama buna rağmen, hamileliği gerçekten yaşadıklarında ise bunalıma giriyorlar. Uzmanlar hamilelikte her anne adayının sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmesi için, kendi kilo durumuna göre belli bir kilo alması gerektiğini söylüyor. Yine uzmanlara göre hamilelik dönemi, kilolardan dolayı "üzülmek" için uygun bir zaman değil. Unutmamalısınız ki bu geçici bir dönem ve aldığınız kilolar sonsuza kadar size arkadaşlık etmeyecek. Son haftalarda bir bebeğin ortalama ağırlığı 3 kilo 100 gram civarı tutuyorsa, neden hamileliğimin sonunda bunun en az 3 katı daha kilo almış oluyorum? Aldığınız kilo bebeğinizin ne kadar büyük olacağı ile ilgili değildir. Aldığınız kiloların çoğu, fetüsün büyümesini sürdürmesi için vücudun salgıladığı sıvılardan meydana gelir, örneğin aldığınız 13 kilo vücudunuzda şu şekilde dağılır: Anneye ait yağ depoları, protein ve diğer gıdalar 3 kilo, hamilelikten dolayı meydana gelen ekstra kan seviyeniz 2 kilo, amniyotik sıvı , büyüyen göğüsler ve genişlemiş rahim bölgeniz, tüm bunların her biri yaklaşık l'er kilodur. Plasenta 650 gram ve vücudunuzdaki tutulmuş sıvılar da yaklaşık 2 kilo eder. Geri kalan 3 kilo ise bebeğinizin ağırlığıdır. Gerçekten 2 kişilik yiyebilir miyim? Normalde yediğinizden 2 kat daha fazla yeme fikri hoşunuza gitse de, emin olun o kadar çok kaloriye ihtiyacınız yok. Bebek bekleyen bir anne adayının her gün yaklaşık 2500-2700 kalori alması gerekir. Bu zaten normal bir yetişkinin alması gereken miktardan sadece 300 kalori daha fazladır. Unutmamalısınız ki öncelikle ihtiyacınız olan besinleri tüketmelisiniz. Günlük diyetiniz multivitaminler ve şu besinleri içermelidir: Folik Asit: Günlük 800 mikrogram folik asit almalısınız. Folik asit özellikle yeşil sebzelerde ve narenciyede bulunur. Kalsiyum: Günde 1000 miligram kalsiyum almalısınız. Kalsiyum, süt ürünlerinde ve kalsiyumu güçlendirilmiş yemeklerde bol miktarda bulunur. Demir: Gün içinde 30 mg demir almanız gerekir. Bir dilim kırmızı et, balık, tavuk ya da kurutulmuş meyveler günlük demir ihtiyacınızı karşılar. İlk 3 ayımın içindeyim ve zaman zaman kusuyorum. Yediklerim dışarı çıktığı için de yeterli beslenmediğimi düşünüyorum. Bunun bebek üzerindeki riskleri nelerdir? Uzmanlara göre bunun hiçbir riski yoktur. Bir kadının vücudu fetüsün ihtiyacı olan gıdaların, besinlerin en iyisini vermek üzere programlanmıştır. Bu tip olaylar ya da tamamlanmamış bir diyet sadece anneyi etkiler. İlerleyen zamanlarda anne de kendini toparlayacaktır. Hala spor yapabilir miyim? Elbette yapabilirsiniz. Ancak yine de ilk önce doktorunuzla konuşmalısınız. Eğer hamileliğiniz sorunsuz bir hamilelikse, muhtemelen kendinizi fazla zorlamadığınız sürece, doktorunuz birçok aktiviteyi yapmaya devam etmenize izin verecektir. Kendinizi daha az yoracak egzersizler yapın, örneğin yürüme, yüzme veya yoga olabilir. Uzmanlara göre bu egzersizler sizin yorgunlukla savaşmanıza da yardım eder. Hamilelikte ve doğumda vücut esnekliğiniz, kaslarınız ve dengeniz için bu egzersizler önemlidir. Doğru besleniyorum ve düzenli olarak egzersiz yapıyorum. Ancak yine de kendimi çok şişman hissediyorum ve bundan nefret ediyorum. Bir öneriniz var mı? Uzmanlar birçok kadının bu şekilde hissettiğini söylüyor. Ancak aklınızda tutmanız gereken, bu dönemin ince kalmaya çalışma zamanı olmadığıdır. Böyle düşünmek yerine, vücudunuzun ne yarattığını ve bunun mükemmelliğini düşünün. Hamileliğinizin sonunda doğacak "harika varlığa" odaklanmaya çalışın. Genişleyen, serpilen vücudunuza bakın ve harika hamile kıyafetleri ile onu etrafa gösterin. Kilo almamı nasıl yavaşlatabilirim? Fazla kilo alma konusunda endişelenmekte haklısınız. Şişman olmak, sizi birtakım komplikasyon riskleri ile karşı karşıya bırakabilir. Bu riskler hamileliğe bağlı şeker, tansiyon ya da sezaryen olabilir. Çok fazla yemediğinizden emin olmak için yiyeceklerin kalorilerini takip edin. Eğer aldığınız günlük kalori 2700'ü aşmıyorsa ve kilo oranınız normal dengesinde seyrediyorsa endişelenmeyin. Bu dönem aldığınız her gramda, öfke nöbetlerine girmek için iyi bir zaman değildir. Hamilelikte aldığım kiloları nasıl çabuk verebilirim? Uzmanlara göre doğumdan 24 saat sonra kadınlar, genellikle bebeğin kilosunun 2 katı kadar kilo kaybeder. Ancak bazı kadınlar doğumun gerçekleşmesinden birkaç hafta sonrasına kadar pek fazla kilo kaybetmeyebilirler. Doğumdan 4 hafta sonrasında ortalama kilo kaybı 4.5-6 kilo civarıdır. Bundan sonra her ay metabolizmanıza ve aktivite düzeyinize bağlı olarak yaklaşık yarım kilo kaybetmeye devam edersiniz. Bu da yaklaşık olarak 9 aylık süre içinde aldığınız kiloyu yine aynı süre içerisinde geri vereceksiniz anlamına gelir. Emzirme döneminde ise diyet yapmamalısınız. Hamilelik döneminde ne kadar kilo almalı? Hamilelikte almanız gereken kilo miktarı, sizin hamilelikteki "vücut ağırlığı göstergenize" bağlıdır. Vücut ağırlığı göstergenizi bulmak için hamile kalmadan önceki kilonuzu dikkate alarak, buradan hesaplayabilirsiniz. Eğer vücut ağırlığı göstergeniz 20'den az ise kilonuz normal düzeyin altındadır ve hamileliğinizde yaklaşık 13-18 kilo almalısınız demektir. Vücut ağırlığı göstergeniz 20 ve 26 arasındaysa kilonuz ortalama düzeyde diyebiliriz. Hamileliğinizde 11-15 kilo civarı alabilirsiniz. Eğer vücut ağırlık göstergeniz 26 ya da daha fazlaysa, fazla kilolusunuz anlamına gelebilir. Hamileliğinizde 7-11 kg arasında kilo almanız uygun olacaktır. Normal kiloya sahip ve ikiz bekleyen kadınlar hamileliklerinin devamında normal kilolarından 15-20 kilo fazlasına. üçüz bekleyen kadınlar ise 22 kiloya kadar çıkabilirler. Kaynak: DoçDr. Tolga Ergin- Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

est. kujucum boyun hiçte kısa değill yerimseniben kendi listemden güncelledim a. s ezgim29

bende 21+4 61.70 olmuşum :))bebegim 340 gr.. S SnowWhiteQueen

tamam kujucum, tebriklerr aferin sana :lepi: amanda29

Bu arada sezeryanmı yaptınız? Çünkü sezeryanda daha geç toparlanıyor vücut. Ablamda ikinci doğumunu sezerynla yapmıştı. Oğlu 6 aylıkken buraya ziyarete geldiklerinde ablamın karnı 6 aylık gibiydi hala kilosunu tam verememişti. Ama tam 1 yıl sonra oğlu yaşına geldiğinde ne karın ne bir şey kalmamış hepsi gitmişti. Üstelik 15 kilo aldı toplamda. Hiç bir şeyde yapmadı. Sadece emzirdi ve oğlu biraz yaramaz olduğu için çok koşturdu peşinde. Sanırım kilo vermesine bu durum yardımcı oldu. Sen bir 6 ay daha dayan bakalım geri kalan 3,-5 kilonda gider zamanla belki... melek81 Herşeyin başı

abooovv maşallah sana :)) Eylxuxl_ce Kızım ve

hepinizden nefret ediyorummmmm kaydirigubbakcemile3 canlar keske bende korse giyseydim hemen vede normal dogum yapmis olsaydim. korseyi bende bugun aldim ve giydim ama karnim aciooooooo hndn82 hayatımın aşkı

İnş. ama bizim vermemiz daha zor olur gibi geliyor... hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Liste çok güzel olmuş eline sağlık. Boy:1,57 Başlangıç Kilo: 52 Şuan: 53

GELıNCıK BUGÜN BıRBıRıMıZı TAKıP EDıYORUZ :):): CANIM LıSTEDEYE ALRISIN BENDE 67 OLMUŞUM BENDE ARTIK BıR TOSUN ADAYIYIM :) HAFTAM 23+1 TOPLAMDA 9 KıLO ALMIŞIM YUH BANA :):):): kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ne biliyim canlarım normalden fazla kalori yaktırıyormuş emzirmek öyle okumuştum bende kendimde bi değişiklik görmüyorum süt olsun diye de bi dünya şey yiyorum olmuyo o ayrı fazladan alırsam şaşmam Önceki

kızlar hamileyken aldığımız kiloları paylaştık şimdide werdiklerimizi paylaşalım ne dersiniz.. ben diyette rejimde yapmıorum geceleri bebiş uyumadıından sürekli yer haldeyim:) 52yle başladım 74le bitirdim şimdi 63 kiloyum... kelebek1978

Liste güzel olmuş canım ellerine sağlık :) dimplehawk Ensar'ım ; lokum

38 hafta 22 kilo 74 kiloyum kaydirigubbakcemile3 . push ; LeyLi

benimde 36+0 da 71.6 kg... Önceki

33+3 de 56 kiloyum başlangıç 45... daha çook alırım dimi? . push ; Mersam Anneciginin

Kendi boyumda birini buldum hehe :):sm_cool: Eylxuxl_ce Kızım ve

boyun kaç bilmiyorum ama gayet güzel gözüküyorsun fotoğraflarda. opuyorumnanaktan CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol: _JaLe_

sağol canımcım zahmet oldu sanada benim boyum 1.61 bücürük diye yazabilirsinsenağlama . push ; dimplehawk Ensar'ım ; lokum

56 olmuşum 30 ́;h 4 g 7kilo toplamda.. E

bnim kocam geçenlerde alacaktı almamış bnde şimdi nette bi sitede gördüm sipariş weriyorum:) deppo.com sizde bakın baskülü olmayan arkadaşlar:) peri_iii hayat seninle

:teytey: 66 kg ile hamile kaldim 91 kg ile bitirdim.30 gun oldu dogum yapali ve su an 82 kiloyum. hedef kilom ise 58. 24 kg var verecegim. benim derdim kg vermek degil ama su gobegim sarkacak diye korkuyorum.1 hafta sonra dr kontrol edecek ve spoar yapip yapamayacagimi soyleyecek. izin verse hemen baslarim spora gobegim sarkacak diye stres yapmam yaw hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Ya önceden yediklerimden daha az yememe rağmen neden kilo alıyorum anlamıyorum aslında. Sizdede aynısı oluyormu? dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Ahh ne iyi olmuş burası dimplehawk ellerine sağlık canım BOY1.65 başalngıç KİLOM:58 şimdiki KİLOM:69 GEBELİK HAF.23:CüvCüv::CüvCüv::CüvCüv:

kızlar 6 aylık hamıleyım... ılk 4 ay ayda 1 kılo aldım gecen hafta 57.5 ıken bu hafta 59 oldum canım cok sıkıldı.. duzenlı yemeye dıkkat edıyorum kış oldugu için harekette yok ondanmıdır nedır 2 gundur ekmegı azalttım.. bole gıderse yusyuvarlak bişey olacam... bu arada 49 kılo ıle gebe kaldım tam 10 kılocukkkk almışım... semahamit

olur tabii mantıklı pazartesileri son halini baş sayfaya koyarız a. s

38+4 SON GEBELİK GÜNÜMDE 74 KİLOYDUM 52 KİLO İLE BAŞLADIM 22 KİLO ALARAK BİTİRDİM HAMİLELİĞİ WE ŞUAN 12 GÜNLÜK ANNEYİM DAHA ŞİŞLERİM TAM OLARAK İNMEDİ WE 64 KİLOYUM.. 10 KİLO ATMIŞIM YANİaklinialirimsmile eftandise

merhabalar.. ben 66 kilo olmuşum ( H

ama şindi bak kışkırttı beni o napim kilo almaya çalışıyom dedi banane bana günah yazmaz apla sen yeme hehe.. ben sırf ondan kilo aldım yaaa... offff pofff... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

beni de yaz arkadaşım bu hafta kilo almamışım yine 69.4 Önceki

sağol dimplecim geçecek inşallah bilmiyorumkismile inşallah ödem olmazsın canım kötü bir şey çünkü insan kendini tanıyamıyor aynada :umursamaz: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Yanlız olmadığımı bilmek güzel!! kaydirigubbakcemile O

28+4 bu hafta kilo almamışım inanamadımmmmkaydirigubbakcemile2 sumeyra05 EVİMİN NEŞESİİİ

Ben 76.6 ıle hamıle kaldım bu gÜn 81 kıloyum ıyı mı sızce peri_iii hayat seninle

Ben boyumu yazmamışım 1.58 bu hafta 63 kiloyum yine M mydaisy260621

Eveeeetttt arkadaşlar kaydirigubbakcemile5 Bundan böyle yalnız değiliz, içimizden biri bizi gözetliyor gibi besleneceğiz.. kaydirigubbakcemile3 Gereksiz, kendimize ve bebeğimize faydası olmayan gereksiz besinlerden mümkün olduğunca uzak duracağız.. vereliniortak Bunun tek somut sonucu bize yüklenen 20 li 30 lu rakamlara varan kilolar olacaktır, emin olabiliriz. Bu kontrol sistemini sağlamak içinde haftanın belli günü burada kilo bildiriminde bulunacağız a. s ve böylece haftalar arası ne kadar kilo aldığımızı takip etme ve değerlendirme şansımız olacak yerimseniben Kilo kontrolümüzü, kendimizden bile sakladığımız kilolarla değil de her hafta bu duvara yazarsak sağlayabiliriz diye düşünüyorum :)) Benim gibi düşünen arkadaşlarım buyursunlar alkisalkisalkis Hepimize sağlıklı, hayırlı, güzel bir hamilelik ve doğum diliyorum :1hug: kaydirigubbakcemile5 :asigim: Daha güzel fikir ve örnekleriniz varsa bekliyoruz.. Kilonuzu ölçerken dikkat etmeniz gereken noktalar Eğer gebelik dönemi boyunca kilo alışınızı kontrol edecekseniz, ki aslında düzenli olarak kontrollere gidiyorsanız buna gerek yok, bir tartı edinin. Kilonuzu haftada bir, sabah kalktıktan hemen sonra üzerinizde sabah kıyafetleriniz varken ölçüp kaydedin. Ölçümleri hep sabahları ve hafif kıyafetlerle yapın. Eğer kilonuzu yemekler sonrasında ve/veya akşam saatlerinde ölçerseniz oldukça yanıltıcı sonuçlar alırsınız. Sürekli olarak aynı tartıyı kullanın ve tartılmadan önce ibrenin sıfırda olmasına dikkat edin. Listemizin son durumu ; 11 OCAK PAZARTESı LıSTESı ; Sarı alanlar bildirim yapanları içerir. vereliniortak Mor alanlar bildirim yapmayanları içerir. :mymeka: Ortalama kilo alımı 8,4 kg ' dır.. Gebelikte Kilo Alımı Gebelikle beraber değişen metabolizmaya cevap olarak anne adayları kilo almaya başlamaktadır. Bu noktada bayanın kilo alması engellenemez bir şekilde meydana gelir. Bu durum zaten sağlıklı bir gebelik için olmazsa olmazdır. Ancak kilo alma hızının ve miktarının kontrol dışına çıkması gebeliği, anne ve bebek açısından son derece olumsuz etkileyebilmektedir. Doktorunuzla kilo kontrolünü ve ne kadar kilo alabileceğinizi konuşun. Fazla kilo almaktan çok endişelenmeyin, çünkü bu gebelikte kontrolünüz dışında gelişebilir. Hamilelikte kilo ile ilgili genel bilgiler; Gebelik öncesi normal kiloda olan kadınların gebelik esnasında 10-12 kg almaları önerilmektedir. Gebelik öncesi zayıf olan anne adaylarının takip eden doktorun başka bir önerisi olmadığı takdirde hamilelikte en az 15 kilo almaları tavsiye edilmektedir. Fazla kilolu olan anne adaylarının takip eden doktorun başka bir önerisi olmadığı takdirde 8-10 kilo almaları tavsiye edilmektedir. Gebelikte alınan kilolar nerede depolanıyor? 3500gr bebekte 700gr plasenta 800 gr büyümüş olan uterus 1800 gr anne kan dolaşımındaki artış 4500gr annede biriken yağ, ödem ve kas kitlesi 700 gr amnios sıvısı Toplam 12 kilogram Gebelik öncesi kilonuz düşükse, büyük olasılıkla normal kiloda ya da kilolu anne adaylarından daha fazla ve daha hızlı kilo alacaksınız. Karnınızda büyüyen bebeğin ölçüleri de kilo almanızı yakından etkiler. Ufak yapılı bebek doğuracak anneler daha az kilo alırken yapılı bebek doğuracak anneler daha fazla kilo alırlar. Genel olarak söylemek gerekirse gebelik öncesi normal kilodaysanız, gebelikte normal beslendiyseniz ve bebeğiniz de ortalama ölçülerde gelişim gösterdiyse bu durumda gebeliğinizin sonunda muhtemelen 10 kilogram ile 17.5 kilogram arası almış olacaksınız. Hangi haftada ne kadar kilo alacaksınız? Gebeliğin erken dönemlerinde kilo alımı azdır ve bebek hızlı büyümeye başladığı andan itibaren siz de daha hızlı bir şekilde kilo almaya başlarsınız. Tipik olarak birinci trimester sonunda anne adayı bir ya da iki kilo alır ve bu dönemden sonra da gebeliğin sonuna kadar her hafta 500 gram almaya devam eder. Hangi aylarda nasıl kilo alınmalı? Tüm anne adaylarının yaptığı ortak yanlış gebe kaldıklarını öğrendikten sonra sürekli yemek yemeleri olmaktadır. Oysa ki gebeliğin ilk üç ayında hiç kilo alınmasa ve hatta verilse bile gebelik bu durumdan olumsuz etkilenmemektedir. ılk üç ay: 1-3 kg ıkinci üç ay: 3-6 kg Son üç ay: 4-6 kg Normalden fazla kilo almak nelere neden olmaktadır? Beklenenden fazla kilo alınması durumunda gebelik kötü etkilenmektedir. Aşırı kilonun beraberinde getirdiği sorunları aşağıda sıralanmış olarak bulacaksınız; Normal doğumun zorlaşması Bebeğin aşırı kilolu doğması Tansiyon ve şeker hastalığı riskinin artması Doğum sonrası normal hayata dönüşün zorlaşması Doğum sonrası depresyon riskinin artması Doğum sırasında aşırı yırtıkların olması Anne karnında gebeliğe bağlı çatlakların fazla olması Görüldüğü gibi aşırı kilo hem gebelikte hem de gebelik dışında tehlike oluşturmaktadır. Bu nedenle hem doktorunuz hem de siz gebeliğinizde aldığınız kiloyu ve alış şeklinizi takip etmelisiniz vereliniortak

Maşaallah annecikler size Çokta korkmamak lazımmış o zaman kilolardan Tabi az kiloyla kapatmak daha başka sempatiksalakcinni Ben de 12 kg aldım Bakalım kaçla kapatacağız, sanırım 13 olarak tamamlarız inş. EFTEL annesinin küçük

inşaallah canım :1ninca: ben de bazen dikkat ettiğim halde aldığımı görünce sinirleniyorum senin gibi diyorum ama olsun ya dikkat etmesek -tatlicadiarzu- kilo vermek çok zor biz yine dikkat etmeye devam edelim, her açıdan en güzeli bu ben çikolata bilem yemiyorum :sinifsinif: süt, peynir, yoğurt, sebze yemekleri, meyveler.. öğünlerimin çoğu bunlardan ibaret bazen de hamurişi işte -tatlicadiarzu-

dimplehawk benim hamile kaldığım kilom 59 geçen hafta 63 şimdi 64 eklersen sevinirim canımcım semahamit

Listemizin son durumu ; 11 OCAK PAZARTESİ LİSTESİ ; Sarı alanlar bildirim yapanları içerir. vereliniortak Mor alanlar bildirim yapmayanları içerir. :mymeka: Ortalama kilo alımı 8,4 kg ' dır.. H

ee hadi ama niye kimse bildirimde bulunmuyor :mymeka: yağmur 26 kuju 25 handeozf asinaz24 ezgim29 Gelincik001 yoyo82 dila06 laviniaebru serapsenem emelistan zeynep 35 mydaisy260621 sinpac tonya yaz34 semahamit eylül_ce mehtapgülü sizi bekliyorum arkadaşlar Önceki

benide ekleyebilirsiniz kizlar. boyum 1.67. 65 kilo ile hamile kalmistim. bu haftama kadar 3 kilo aldim. ama gobegim cok fazla cikti. sanki daha fazla kilo almisim gibi. kilolara aman dikkat diyorum. bu ikinci hamileligim benim, ilkinde normalden cok fazla kilo almistim. dogum sonrasi yapisti kaldi o kilolar tabiki. Önceki

28+1 63kg olmuşum 52 ile başlamıştım tonya

27+4 75 kilo offff ooooffffff H

ben de 73 sayılırım ohaoldumsmile kaçıncı haftandaydın canım H

günaydın kızlar giremedim uzun süre yoktum. gebelik haftam 22 son kilom 57.5 dimplehawk Ensar'ım ; lokum

kaçınncı haftadasın yağmur 1 haftadamı 1.5 kg almışsın:uhm: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

58 başladım 78 bitirdim bugün 41. gün 65 kiloya indim hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

boyumda 158 M mydaisy260621

Bende 72 ile başladım şu an 77 yim :) Benden fazla olan yok sanırım :) M mydaisy260621

ben de istiyorum beni de ekleyin:) boy 175, hamile kaldıgım kilo 58,5, şimdiki kilom 59,5 A

tatlım kusura bakma her hafta düzenli tartılma şansım yok, evde tartım yok dışarıyada her zaman çıkamıyorum inana bu hafta 57 kg olmuşum

söledim yaww 57 işte 3 gün önce dartuldum daha:) şimdi kocişe söledim bana baskül almaya gitti hergün yazcam sizeyerimseniben ben ilk 3,5 ay hiç kilo almadım hatta werdim bu 2 ayda aldıım kilo işte 52ydim ezgim29

74 kilo olmuşum bende :roflol: klava: mafoldumben yaxgxmur_26 Canım

agzımda muz parcasıyla yazıyorum bende tosun oldummm:)) bebis dogsun 6 aylık olsun diyete baslıcam simdiden arastırıyorum kaydirigubbakcemile3 hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

ben de 75.5 oldum 31 haftada 10 buçuk kilo almış oldum... EFTEL annesinin küçük

canım ben 73 kilo olmuşummmmm :):)):)) dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Bende 76 dan 68 e inmiştim doğumla birlikte Şimdi 66 yım şükür Gayette iyi götürüyorum tatlıları :)))

bu iletiyi kaydedeyim iki hafta sonra aynısını sanırım bende yazacağım :=:):):): bende 25+5 te 70 kilo idim gerçi dikat etmeye başladım doktor tavsiyesi ile ama inşallah işe yarar Mersam Anneciginin

biz normal doğumuz cınımmmzemuszemus Eylxuxl_ce Kızım ve

evet aynıyız şafaklar da aynı bakalım kim önce doğurcak :) hndn82 hayatımın aşkı

20 kilo 500 gr verdim 62 kiloyum8 kilo daha verdimmi tamam 54 kilo ile hamile kaldim okuz gibi oldum 3 kg bebe dogurdum ortalama 10 kg bebe 1 kg aldi P

yok şekerim ben warım bu unvanı hakkı ile taşıyan... 58 ile başladım boyun 175 şuan 77 kiloyum 19 kilo almışım... mart kedilerinin danası olarak :):):):): ) bun uyazarkende sonradan fakettim bi yandan ekmek ısrıyorum veznenin altından :):):):):) doktorum yarın beni öşdürecek sokacağı laflar ile :)))))))))))9 peri_iii hayat seninle

başlangıç 45 kg 32+4 = 54 kg kelebek1978

ahh canım :teselli: teşşekkür ederimmmopuyorumnanaktan

çok stres yapmıştım cnm kayınpederimin dükkanda benle duracak olması falan eşimlede biraz problemler yaşadık 1 hafta falan o nedenle oldu sanırım( ama 66 kg olmuşum şimdi 34 haftadayım:) doktorda dedi güzel 1 kilo almışsın içimden dedim hıı 1kgde werdiğim için bu 2 kg almışım demek oluyor ya neyseeaklinialirimsmile dila06 nazlıyım çok

bende 68.5 kaydirigubbakcemile2 S SnowWhiteQueen

Aaaaa neden ama yaa? o 400 gramlar toplana toplana dağ olacak üstümüzde bize kalacak. E doğumda da ancak 5 kilo gidiyor diye düşünürsek doğum sonrası artı 10 kiloyla kalacağız demektir. Neyse daha az almaya çalışalım bari. Doğum sonrası çok çabuk kurtuluruz inş. kilolardan. Bebişlerimiz sağlıklı olsun sütümüzde yarasın inş. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

rica ederim tatlım ni demek kaydirigubbakcemile5 M

Tabiki mekik.. En kısa zamanda başlamayı düşünüyorum hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

37+0= 76 kiloyum. bu hafta 11 kilo almış oldum toplamda

ben gecen gün yazmıstım ama malesef tartı biraz eksik tartıyomus bugun doktora gittim 67,5 olmusum ohaoldumsmile. boyumuda yazmıstım listede oda eksik tekrar yazayımda arada kaynamasın boyum 1,64. tesekkürler şimdiden dimplehawk Ensar'ım ; lokum

son kilom 64.7 ama 65 yazalım kafamız karısmasın hem az cıkayım diye kendimi cok hafif tuttum:) ben daha ne kadar kendimi kandırcaksam:)) tonya

ilginçtir bende son 1 aydır hiç kilo almamışım ama bebekler almış nasıl oldu anlamadım grip olunca belki de kilo mu verdim ne toplamda 31+0 16 kilo hala EFTEL annesinin küçük

aynenn aynen psikolojim alt üst şeker çıkar tansiyon çıkar insanlıktan çıktım öküz oldum her gün yarım saat 1 saat yürüyüorum inş işe yarar sende yüyü havalr iyi kene Önceki

35+3 74.400 olmuşumbilmiyorumkismile M

2 KASIM PAZARTESı - KONTROL LıSTEMıZıN SON HALı; Sarı alanlar bildirim yapanları içerir. vereliniortak Mor alanlar bildirim yapmayanları içerir. kötükedihüso Ortalama kilo alımı 4,3 kg ' dır..

hasrettt kaydirigubbakcemile ezgim29

Amin canım inş. dila06 nazlıyım çok

bende ayucuk olucam galiba geçen hafta 59.70 bugün 60.40 gr dayım gebelik haftam 19+4 M mydaisy260621

canım bende geldim. boyum 1.70.52 ile hamile kaldım şimdi 59 kiloyum:1no2: belki bu tablo işe yararda kendimi az da olsa frenlerim. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

bende 79'um :gitme: :lepi: S SnowWhiteQueen

Dimple cığım, 21. haftamdayım tartıldım 75 olmuşum...

bende 69.5 olmuşum... hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

bu hafta 1 kilo daha gitmiş kaldı 4 kilo... frambuaz SIKINTI ve MUZ

arkadaşlar bende 58le hamile kaldım oğluşum 5 aylık olmak üzere ve ben hala 61deyim. göbeğim çok kötü gözüküyo eski kıyafetlerimin hiçbirine sığamıyorum:çok üzgünüm: G

Bende de çok çatlak var Forumda bazı arkadaşlar Krem Sera dan fayda görmüş Ben de kullandım, sanki renginde hafifleme oldu gibi boshayallersmile Önceki

31 haftalık 65 kilo olmuşummmmmmmmmmmmmm E

bende 67 olmusum ( Eylxuxl_ce Kızım ve

hedefim 55:) daha 9 kilo war ama bu dükkan ew bebek iş temposunda fazlası gider bnce:) S SnowWhiteQueen

başlangıç 64 gebeliği 74 ile tamamladım 61.5 olmuşum. sositososito

tamam tatlım düzeltirim birazdan kaydirigubbakcemile5 ezgim29

tatlım 60.20 kg 21 haftatalık olmuşuz kokoxsxxsx

:roflol: :roflol: :roflol: tatlım o resimleri görsellik olsun diye koymuştum, sana mı denk gelmiş, hay Allahh lülülülülülü babylove Allah'a emanetsin

:lepi: Maşaallah ne güzel megcim, yürüyüş yapabilme fırsatın var Ben de çokk istiyordum günlük bir yürüyüş programı uygulamayı ama malesef akşam 8 de evde oluyorum :çok üzgünüm: hiç vaktim yok.. Doğum için de bence çok fazla korkmaya gerek yok, kendimizi iyi olacağına inandırırsak daha pozitif gelişir herşey gibi geliyor. Sonuçta dünyadaki herkes bu şekilde dünyaya geliyor, yaşanılacak mecbur. Bol bol iyi doğum hikayeleri okumak lazım ve en önemlisi bol bol dua etmek lazım :1rolleyes: _JaLe_

Gebelik haftam 19 63.2yim geçen hafta 63. o dı.

Yaaa evet öyle olcakmış herkes öyle diyor 6. aydan sonra hızlanmaya başlayacakmış kilo alımı. Gözüm korktu şimdiden valla. Neyse sağlıklı olsunlarda minişler kontrollü kilo alımına devam arkadaşlar. Normal doğum düşündüğüm içinde bol bol yürüyüş yapıyorum. Hem yediklerimi sindireyim kontrollü gideyim diye hemde doğum kolay olur diyorlar yürüyüş yapanlara ama hayırlısı bakalım. Benim doğumum hep zor olackamış gibi hissediyorum şanssızımdır hep bu konuda dimplehawk Ensar'ım ; lokum

dimplehawk ark benide eklermisin listeye.. 1.72 boy başlangıç kilom 53, şimdiki kilom 59.70

bugün itibari ile 25. hafta bitti.70.2kg. dila06 nazlıyım çok

minik kuşum yarın doktor dönüşü yazıyım tartım yok pazartesi diye konuşmuştuk ama kusura bakma balım olurmu:kedi: S SnowWhiteQueen

tamam dimplecim insallah bugun gecsinde yarından itibaren tekrar biraz dikkat ederim:) oglende arkadas cagırdı kek mek varmıs bugun saldıracagııım kaydirigubbakcemile2 CuteMom Dünya vazgeçenleri değil, azmedenleri

kaldı 3 kilo... Önceki

Ya kiloalrdan konuşuyorsunuz ben kilomdan memnunum ama bende kocaman bir göbek kaldı onu nasıl indirirm malum sezeryannn.

kıyamam sana yaa darısı sana inşallah.. nasıl başardım mert beni okadar yoruyorki hep hareket halindeyim. çok sık emziriyorum ve az yiyorum ama bunu bilerek yapmıyorum iştahım yok. sende verirsin merak etme canım kelebek1978

son olarak 73 kiloyum daha tartılmıyacam zaten..:)) hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Allahımmmm bugün tartıldım sadece 9 kilo gitmiş benden 69.5 öffff öfffff yemiycem bişey artık yaaaa:sinifsinif: txixrtxixl

ayy yok güzelim eğer bu bi yarışsa bayrak bende turkbayragi beni kimse gecemez heralde süprizzzzz hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Bende hamile kalmadan once 63 kiloydum, doguma gittigim gun 71 kiloydum. Dogumdan bir hafta sonra 60.2 kiloya dusmustum... Yani eski kilomdan dahada zayiftim, ama dogum yaptiktan sonra ne hikmetse acayip istahim acildi herseyi yemek istiyorum, hamileyken bile asermemistim simdi herseye aseriyorum!!! Simdi geri 63 kilo olmusum.. COk degil aslinda, bana gore iyi... Yanliz gobegim tam toparlanamadi, deri sarkik duruyor gibi yaa ne zaman toparlanacaksa... Birde kizlar benim yirtigim cok oldu ya karnimda... (( Sizleerindde varmi? Tedavisi varmi bunun? eftandise

68,8 :bbo: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

kacla baslamıstın canım sen? Mersam Anneciginin

sagol canim. ama soyle bir gariplik var ben nerdeyse ayni kilodayim ama bebegim 800 gr almis. eftandise

kızlar buraya yazmaya fırsatım olmadı hiç.. beni de ekleyiinnn boy 1.60 hamile olmadan önceki kilom 49 dün tartıldım 53. bakalım ilerde ne olcak sanırım iyi gidiyorum ha? çok kilo aldım diye takmayın bi doğsun bizim sıpalar canımıza okuyacak arkadaşım 22 kilo aldı bebek 6 aylık olana dek verdi hepsini valla diyet falan da yapmadı.. öpüldünüz.:)) hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

37h 3 gün...59 kilo toplamda 10 kg aldım.. gelelim kilo dağılımına : ağırlık merkezim göbeğimle göğüslerim arasında biyerde kızlar siz anlayınlaelaelaelaelae Önceki

29+3 69.5 Sinpac

tok karnına 60 kilo olmuşum darısı tüm zayıflamak isteyenlere. hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

bilmem isterseniz olsun tabi ama çok fazla teferruatta kafa karıştırmasın:uhm: dila06 nazlıyım çok

dun tartilamamistim ama bugun tartildim. 62 kilo olmusum bende babylove Allah'a emanetsin

Yok canım sanmam... Hem az kaldı Allahın izniyle 1 ay sonra kujun kucağında olur. Sonra onun arkasında koşmaktan bir bakmışsın bir şey kalmamış... melek81 Herşeyin başı

evet 38. hafta da bitti.76.7kg olmuşum.11 buçuk kilo oldu toplamda. inşallah 12 yi geçmeden gelir meleğim Juliette annesinin

canımcım ben doktora salı gidicem ozaman tartılabilirim evde tartım yok H

ve 70i gördüm tartıdaeyvahedigeldismile küsürü bile varrr 30+2 70.2 Mersam Anneciginin

ok cnm

şu hapı bi araştırsak ya.. ben hla 63kiloyum bunalımdayım(((((((((((((((((((((( sumeyra05 EVİMİN NEŞESİİİ

Kızlar slm, Şuanda 25+4üz ve 59 ile başladık 69 Kgyum ( Çokmu sizce?

son 2ay düzensiz gidiyo sanki.1 haftada bazen 1 kilo birden alıyorum bir hafta hiç almıyorum

vee 67.700 olmuşum:kedi: bu hafta ucunu kaçırdım biraz lmaz: neyse bayramda çok gezicem almam inşallah dila06 nazlıyım çok

tatlım bu hafta da 300gr almışım ne oluyo böyle yaa 68.4 25+4 böyle giderse 80'i görücem herhalde akannehir

Günaydınn arkadaşlar, niye kılo almıyorum diye kafama takıyordum 57 olmusum :)) dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Allah Allah iştahsızmısın peki son zamanlarda?

tamam kujucum merak etme senin durumunu biliyorum zaten a. s. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

dimplehawk eline sağlık canım... bu resimler süs amaçlı değil miCADIARZU hani bal kabağı benim satırda pek manidar durmuş da cidden balkabağı gibi yuvarlak bir şey oldum ama olsun BALIM da içimde... hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

yok canım hiçde çok deilsin en azından bana göre ben 58 le başladım şimdi 28+5 =75.500 üm (( listede heralde başı ben çekiyorumdur kocaman bi filll :kedi::tomato:

ağlamak istiyorummmmafoldumben 68.1 olmuşummm mafoldumbendimplecimm babylove Allah'a emanetsin

CANIM CUAMRTESİ TARTILDIM 19+5 İDİM VE 63,50 ÇIKTIM ÜÇ HAFTADA BİR BUÇUK KİLO LAMIŞIM ÇOK FENAA AMA DOKTORUM KIZMADI BOYUN VAR KALDIRIRSIN KİLOYU KÖTÜ DEĞİL SIKMA KENDİNİ DEDİ ŞİMDİ CANIM GEÇEN AY 62 İDİM 3 HAFTA SONRA 63,5 OLDUM zemuszemus eftandise

24+1 73 kilo hızla büyüyorum yaa kaydirigubbakcemile3 hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

bugunku kilom 70.5 S SnowWhiteQueen

slm canımcımopuyorumnanaktan kilo almamışım yerimde sayıyorum bu hafta Önceki

bende 58 ile hamile kaldım 27+3 günlüğüm ve şuan 67,600 gr kilom, banada doktor abarttın sen iyice çok kilo aldın demişti son kontrolümde... sumeyra05 EVİMİN NEŞESİİİ

merhaba ben hamile kaldığımda 67 kiloy dum. bebeği keşfettiğimde 6 haftalıkken 64 idim. boyum 1.65. şu anki kilom 64 bir hafta önce 63.750 benide eklerseniz sevinirim. şu an 18hafta 1 günlüğüm. dila06 nazlıyım çok

öhö öhö gaçılın pigme ayucuk geliyi... 65,8 im oraya 55 yazmayı çok isterdim of yaaa... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

benim zaten durmustu ondan zayifayanlara sinir oluodum. neden kilolar gitmio artik takilip kaldilar ya delirecegim. guresci gibi duruyorum. kocama gorunmek bile istemiyorum mafoldumben eftandise

datlum kaçıncı haftada olduğuda yazsın listedede iyice rezil olalım ha? dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ben bugun sinirlendigim icin her bi sey yiyorum :sinifsinif: agzımda kraker elimde cay onumde biskuvi:) bende cok musaitim yaa evet dikkati elden bırakmamak lazım.. ben aksam yemeginden sonra abur cubur yemiyorum aksam yemeginide hafif tutmaya calısıyorum bu yeter artık:) eftandise

27+3 vee ben 69.2 :kedi: H

canım boyun 1,70 miş daha ne istiyorsun :mymeka: biz napalımm . push ; dimplehawk Ensar'ım ; lokum

sımdı baktım 13 kılo almıssın ya cok degıl bence ben 16 kılo aldım valla pazartesı bakalım kac gelecegım 20 kıloya yakın alacagım herhalde sumeyra05 EVİMİN NEŞESİİİ

bende gebelik takviminden yaptırdım. öyle çıktı doktorun verdiği evrakta 24 haftalık yazıyordu bende sormayı unuttum canım ama 2 hafta sonra tekrar gidecem ozamn sorcam hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

heheheheh 69 oldum... Önceki

benide güncelleyin kızlar 64 olmusum A

dimplehawk eline sağlık canım... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

buyrun bakalım arkadaşlar :)) F

dimplehawk canım beni de ekler misin listeye boy 1.55 :çok üzgünüm: başlangıç kilom 54 bugün tartıldım 60 kg gebelik haftam 22 her hafta tartılamam sanırım benim de bi baskül alma zamanım geldi hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Canım senle aynı gidiyoruz bakalım hayırlısı... dimplehawk Ensar'ım ; lokum

nasıl başardın yaaaa bn 52 74 doğumdanm sonra 63e düştüm şuan 65:gitme: kelebek1978

ayrıca resimlerde gördüğüm kadarıyla fiziğin çok güzel görünüyo hasretcim çok bi fazlalığın yok bence O

ben bu hafta sadece 200 gr almışım... 73.2yim . push ; F

Slmm cnm öncelikle ellerine sağlık BOYUM :1.57 BAŞLANGIÇ KıLOM:61 geçen hafta 66 kiloydum şu an 67 off böyle gidersen ne olurum bilmiyorum şimdiden tostoparlak oldum sadece göğüslerim 5 - 6 kilo geliodur valla : (( E edebiyatci222 Evli, Mutlu,

bencede benim kilo almam lazım ama malesf bulantılardan dolayı hızlı bir kilo verdim.. doktorum alcaksın merak etme dedi bebişim çok şükür bir haftada önden gidiyor. sen 64 yaz başlangıça istersen. ben genelde konuşmayanlardanım mart annelerini devamlı takip ediyorum. emelistan hayatımın

Dimple ́im benide ekle... baslangic kilom 62,8 son kilom 67,5 Boyum 1,69 Gebelik haftasi 22 Son bi kac haftada birden aldim bu kilolari..:sinifsinif:. önce nerdeyse hic bisey yoktu... Önceki

slm kızlarr bide ben yazıyımda şokkk olun başlangıç 62 senağlamadoguma gidiş95senağlamadogumdan sonra 90senağlamaşuan ise yani yaklaşık 3 haftadırda 81.5 olmuşum bu arada boyum1.60senağlama

Benim boyum 1.63 18+6 yım dila06 nazlıyım çok

Biz 23. haftadayız. Baslangıc kılom 69 su an 75.5 kıloyum boyum 1.71 cm benıde ekler mısınız dila06 nazlıyım çok

Senin adına çok sevindim fty kaydirigubbakcemile5 F

bu arda herkez benimle o kadar çok dalga geçiyoki beni asıl kahreden insanların dalga konusu olmam ne dışarı çıkmak istiyorum nede gezmeye özelliklede düğünlere bu arada o kadar çok düğün varki insanların aa nekadar zayıflamışındiye dalga geçmelerine aa sende bel yokki sırtınla aynı gibi sohguk espirilerine artık tahamül edemiyorumsenağlama eftandise

bugun spor aletimi annemlerden getiriyoruz. ip siparis ettim birde kas calistiran pilates bilmem nesi aldim. tatli yemiyorum artik. su iciyorum zaten. birde tum kaslari calistiran ve iki kisiyle yapilan spora baslasak aklinialirimsmile kesin zayiflarim ben, M MAVIDUSLER

3 gün önce tartıldığımda 1 kiloya yakın werdiğimi gördüm neden böle oldu anlamadm şimdi tartılsam yanlış olur ben hep sabah uynadığımda tartılırım yarın sabah tartılıp yazıcam bakalım ne durumdayız dimplehawk Ensar'ım ; lokum

63 kilo ile hamile kaldm. şu an 74 oldum. 34+3 haftadayım. 20 aylk bir oğlum var. 4 mart görünüyor doğumum. kızım olacak inş. ilki sezaryen olunca ikinci sanırım 38 yaa 39. hafta olacak. yaxgxmur_26 Canım

27+1 deyim 71.1 olmuşum bu hafta.6 kilo aldım hızlandım birden yaaa S SnowWhiteQueen

76 oldum toplam 13 kilo gitti kaldı 8 kilo tabii hamile kalmadan önceki halime... aslında hedef 60 olmak :)) hayrlısı bakalım benim iştahım normal çok susuyorum ama hele Eymen emerken benim ağzımda bir hortum olsa su aksa diyorum :)) O

yani bebişler haftada 40 grammı alıyorlarmış. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ya hasret iyi hoşta emziriyoruz ya ben emzirmesek bi hap var bi fizyoterapist arkadaş kullanıyo bayağıı iyi yan etkisi yokmuş maurers diye çok iyi imiş. ama emzirme bitmesi gerek bu mustela nasıldır. acil kilo vermem gerek 76 yım ha bire alıyorum O

kızlar ben hala 47 kilo 4 gr mım vede 12-14 haftalık hamileyim vede bildiğiniz gibi 8. ayına girmek üzere olan bi kızım var bu kilonunda bana gıcığı var... almak istiyorummmmmmm.. ama yokkkk..

sanırım ben emzirmediğim için kilomda fazla bi oynama yok gibi duruyo bu arada ben hala tartılamadım evde tartı yok etrafdan duyduğum ve nette okuduğum kadarıyla emziren anneler daha çabuk kilo veriyorlarmışmafoldumben eftandise

bende 65 olmuşum bende kilo almadım bebişimde zayıfmış (( H

canım benim boyum da 1.66 yaxgxmur_26 Canım

22+4 80 :) Önceki

tatlım listenin son halini bulamadım. hee unutmuşum boyum 1.60, bu boya bu kilo yanmışım beenn.. blueangel42 Yeniden aynı heyecan aynı

hijyenim gelincik ve elff yazmasaniza buraya bea sinirlerim bozuluo. kaydirigubbakcemile3 evet evet zayiflayanlar bu topige yazmasin yaw aklinialirimsmile O

ahhh ahhh 2 hafatda 1.5 kilo almışım 68 kilo olmuşum 54 kiloyla hamile kaldımı belirt 53 silelim çok kilo aldım

Merhaba kızlar bende size katılayım bari çok hızla kg aliorum... 22. haftamdayım boy: 1,65CM başlangıç KG: 58KG Geçen hafta 66Kg idim bugün tartıldım 68Kgyum toplamda 10Kg almışım gibi gösüküyor kelebek1978

çok iyi bravo... ben de 13 kilo aldım...4 kilo kAldı.26 günlüğüz.40 ım çıkmaya gidermi acaba?artık pantolonlarımı giymek istiyorm O

2 haftada 2,5 kilo almışım doktorum ble şaşırdı. EYLULSARIM hayatım 5

yok canım nasıl ne yaptın sen bu konu atılmadan önce tartılmış. geçen ayın 6 da falandı Sinpac

ben uçmuşum yabilmiyorumkismile 47yle hamile kaldım şuan 29+2 ve 64 kiloyum... neremde bu kadar kilo onu anlamuyorum ne popo var ne göbekohaoldumsmile

hamıleleıgımde 17 kg aldım 10 kg gıttı derken +2 kg daha almısım ve 12 kg vermem lazım bebegım daha onemlı gelıyor bır yandanda kg vermek ıstıyorum çok acıkıyorum dıyet yapamıyorum bakalım napcam ramaza bayramına 3 aylık olacak ozmaan dıyet yapayım dıyorum sımdı bılg yok 3 haftaya kadar olacak google dan yuru ve encel yazınca ılk sıteye gırınce orada spor progrmı var oradakı 3 mil olanıo yapınca gunde 5 km yurumeye muadıl hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

kızlarr geç keşfettim bu konuyu yeni katılıyorum aranıza bende 23+3 haftalığım erkek bebek bekliyorum 47 kg ile başladım 53 kg yum şu an. allah hepimize bebişlerimizi sağlıkla kucaklamayı nasip etsin

bende bunalımdaydım hatta bi kac gundur tartılmıyorum:)))) ama bugun misafirim vardı aksammm gobegin cıkmıs sadece. dogumdan sonra yine incecik olursun dediiii ve moral oldu banaaa demekki kilolar kocaman gobusumuzden kaynaklanıyo birazda

29+2 deyim. geçen hafta 71.9 dum. bu hafta 72.4. toplam 7 kilo oldu H

tartıldım canım 65.7 cıktım yani 66 diyebiliriz haftada 1er kilo alıyorum ne zamandır sonum hayır olsun :sinifsinif:

ben hala çok şişkoyum yazmama gerek yok doğurdukdan sonra aşerenlerdenim:umursamaz: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

24+3 üm geçen hafta unutmuştum kilomu yazmayı... bu hafta 73 geldim... son kiloma göre iki haftada 2 kilo almış oluyorum ama kızım da geçen hafta 572gr dı... galiba büyük kısmı ona ait...

mekikte yemio wallaboshayallersmile off ya üşeniorum kociş bana fitness ayarladı hamileyken doumdan sonra gideyim die adamn gitti kampanya yaptı tanıtımmı yapiim fitnessmi yapim... O

bende kilomu yazayım.25hafta 5 günlüğüm kilom 67. hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

30+3 teyiz weeeeeee 65,2 kg yiz toplamda 13kg aldım. tabii her gören aaa hiç kilo almamışsın dio hawalara giriyorum:))))))))))) dila06 nazlıyım çok

ben de bu hafta 1 kilo almışım :kedi: hakkaten bu kuzular için daha önce tartıda hiç görmediğimiz rakamları görüyoruz akannehir

61.5 ile hamile kaldım 81.5 ile tamamladım 20 kilocuk aldık ama ne guzeldi hersey serbestti yaa cifter porsiyon yiyordum suanda 1 aylık sayılırız ve 71 kiloyum sumeyra05 EVİMİN NEŞESİİİ

yaw ben korse arıom ama bulamıom bilmiyorumkismile hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

şaştım kaldım bu işe bir zamandır dikkat ediyorum bu hafta sadece bi kac kez kriz gibi acıkma hissim oldu evde herseyi supurdum ama oyle cok abartıda degil gunduz vaktiydi hic moralim yok hiccc 67.5 olmusum bir haftada 1.5 kilo ne demek yaa.. bide her istedigimi yesem ne olurdum acaba mafoldumben dimplehawk Ensar'ım ; lokum

benide ekleyin kızlar, boy 165, hamile kalınan kilo 62, şu an ki kilom 61.. M

süper ya bu hafta kilo almamışım 32+1..73.3kg zemuszemus H

halim çok kötü çoookk :sinifsinif: akannehir M mydaisy260621

tamam :)) ama dikkatli saldır, sadece 1 dilim :mymeka: F

ben 53 ile hamile kaldım 73.5 doguma gittim.. şimdi 63 kiloyum, hiç bişey yiyemiyorum bebek yemek saatlerine ayarlı kurulu saat gibi.. eftandise

arkadaşım listenin son halini pazartesi koyacağız.. 1. sayfada bulabilirsin a. s babylove Allah'a emanetsin

ben 60 kilo ile başladım 67 ile bitirdim şuan 65 kiloyum bugün 2. ayımız bitti ben zaten kilolu hamile kalmıştım 55 kilo olmam lazım ben mayısın 10 nunda altınoluğa gidicem orda hersabah yürüyüşe çıkıcaz oğlumla bol oksijende yürüyeceğiz :) sonra koca bir yaz bol bol yüzücem eylülde istediğim duruma gelirim darısı başınıza kelebek1978

28. haftam bitti,67 kilo oldum. güncellersen sevinirimopuyorumnanaktan hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Merhaba, Ben de geldim... Boy:1,70 Kilo: 67,5 başlangıç; 73 en son durum... hafta altta yazıyor... Sinpac

dimple 24. haftam bitti.25 e başlıyoruz.70.1 olmuşum. beni de güncellermisin. teşekkürler

ben daha tartilmiyorum :) 20 kesin oldu belki biraz fazla bile.. artik yarin son gunum oldugu icin baskule cikabilirim:))) hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Ohhh ne güzel işte... Şişmezsen almazsın inş. eftandise

ben kilo milo duymak istemiyorum artık moralim bozuluyor lmaz: 80 kilo olmuşum :gitme: ama biliyorum ki çok ödem var bende hepsi kilo değil biliyorum her yerim elim yüzüm özellikle bacaklarım ayaklarım çok şişiyor çünkü alsanaalsanasmile ohaoldumsmile S SnowWhiteQueen

hepiniz süpersiniz maşallah ben oğluma 74le hamile kaldım 102 le bitirdim 28 kilo aldım hepside kaldı bana ama şimdi 69 kiloyum boy 174 korkudan hamile kalamıyorum oğlum 7 yaşında bu aralar düşünüyorum ama önce zyıflamalıyım

dimple ben de yazdım BENı DE EKLE LÜTFENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNsenağlama

bendeeee :kedi: eftandise

ya şöyle su böreği açma filan da iyi gider hala yaprak sarması yiyemedim adam gibi dışardan aldım oda reflü yaptı heryerim yandı lmaz: artık evden getirip yiyorum herşeyi şu grip çıkalı dışarısı iyice korkutuyor . push ; semahamit

hoopp hakkat ya :mymeka: ne nutellası ne ekmeği akannehir Önceki

ewt canım ama kesin ben daha şişko duruyorumdur yusyuvarlak bişey oldum:kedi: F

Ay bende yazıyım 32+4 başlangıç 57 şu an 68 ve almayada devam ediyorum... hedefim 13 kilo ile tamamlamak ama annem ye ye bebek alamıcak deyip yediriyor babylove Allah'a emanetsin

bu hafta kilo almamışım...:) inşallah kızım almıştır... Siendrunce

yazgıcım senin yine hedefe 5 kilon war benim 10kilom war( ama 55 olsam yeter diorum 8kilo yani(( S SnowWhiteQueen

dimplehawk ellerine sağlık çok güzel olmuşş. ben 24h 5 gündeyim halada 53 kiloyum... değişiklik olmadı yani:))umarım bebekim iyidir.. ben kilo almayınca o da almıyormuş gibi geliyor da.. dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Valla süpersiniz kızlar benim iştahım çok açıldı son zamanlarda... tonya

canim ben gecen haftada 62 idim. bu sabah tartida yine 62 ciktim. saniyorum artik 2 haftada 1 kilo almaya basladim. mehtap gxuxlxux RABBİME ŞÜKÜRLER

ay sabahın köründe bi heves tartılıyorum... çok da güzel bir sonuç alıyorum... eve dönünce hemen bilgisayarı açıyorum ama nafile internet yok!!!!! geç oldu ama güzel haberi vereyim... bu hafta hiç kilo almamışım :) hala 71zemuszemus:lepi:

:mymeka: hemen dövüyosunn:çok üzgünüm: yarın yazcam dimiştim ama bennn

pofff bu sabah 72 idim bu da neydi bilmiyorum her hafta 1 kilo mu alıyorum ne mafoldumben bosna Allah'a emanet ol

En tosun benmiyim yahu :) başlangıç 60KG 33+6 da 76 KG H

aslında çok kısıtlamıyorum sadece hamur işlerini ve tatlıyı çok az yiyorum. abur cubura hasret kaldım ama. biz ailecek akşam çayın yanına abur cubur yemeye bayılırız. hamileliğimin başından beri yemiyorum kilo almayım diye. çok özledim ama dayanamıyorum artıııkkk frambuaz SIKINTI ve MUZ

Merhaba kizlar... Bende 70.3 olmusum yani toplamda 7 kilo almis durumdayim. Ama istahim acildi gibi sanki bu son iki haftadir bilmiyorum ne olacak. ?!!! Bende keske 12 kiloyla tamamlasam gene iyi diyorum cunki zaten dogumda nerdeyse 10 kiloya yakin gidiyormus. Zaetn emzirme donemi icinde enerji gerekiyor son iki kiloada ona gitsin hadi )))) Bu aradsa onceki aylarda, ayda iki kilo alirken en son ebey gittigimde, bi ayda 1 kilo 200 gram almistim. Acaba yavasladimi kilo alimi, yada o aya hasmiydi bilemiyorum. Siendrunce

65. kiloyum:))haftam 25+4

süpersin serap valla... ben de 65 ile başladım 78 le bitirdim.. toplamda 13 kilo almış oldum... şimdi 70 kiloyum.. kaldı 5 kilo... bebişimde 17 günlük... ama herhalde bu uykusuzlukla veririz kiloları. zaten bizim kız tam yemek vakitleri uyanıyo ne yediğimi bile bilmiyorum... EFTEL annesinin küçük

canım ben 65 kiloyla devam ediyorum şimdilk EFTEL annesinin küçük

ok. mehtapçım ekledim a. s. mehtap gxuxlxux RABBİME ŞÜKÜRLER

Süpersin valla :) bosna Allah'a emanet ol

49 kılo ıle hamıle kaldım 56.5 kıloyum su an 22+1 haftalık oldum... CatladaPatla Annesinin minik

tadlum benim boy.1.66 semahamit

onu bırak ben almaktan korkuyorumohaoldumsmile Mersam Anneciginin

kaydirigubbakcemile3 sen camıssan bizde zürafanın top yutmus hali gibiyizz böylesi dahami iyii.. insan kac kere yasıyo hayatnda bu anı bosweer banada kilo alma recetesi lazım hehehe eftandise

serapsenem hoşgeldin diğer topikte hiç rastlamadım sana ya ben şimdi hangi kilonu dikkate alayım 67 mi 64 mü senin kilo alman lazım, vermen değil akannehir dimplehawk Ensar'ım ; lokum

19+4 olduk bizde teyzesi dimplehawk Ensar'ım ; lokum

Canım zaten doktorlar ideal olanın ayda 2 kilo olduğunu söylüyor ama son aylara yaklaşıyoruz mümkün olacakmı bakalım dedikleri... S SnowWhiteQueen

30+5 teyim. 66 kilo ile basladım, gecen hafta 73, bu hafta 74'im :kedi: G gulsahctl

Ya evet bende almak istemiyorum daha fazla ama şişkinliktenmidir nedir kilomda garip bir artış oldu.2 günde 2 kilo fazla çıktım tartıda. Nasıl olur diye şaşırdım baktım bacaklar ayaklar şiş.2 günde 2 kilo artışın nedeni bu şişmemidir sizce? M

depresif analar olacağız bu gidişle :uhm:

54 kiloyum... 4 haftada 4 kilo almışım kaydirigubbakcemile3 dimplehawk Ensar'ım ; lokum

30+1 73.2kg 8 kilo oldu toplamda

yaaa nasıl zayıflicaz yaaa göbeği eritmek için yöntemler war muduuuuuurrr? dimplehawk Ensar'ım ; lokum

1 haftada 1,8 kg mı aldın :mymeka: tabii bilmemkaç yüz tane sigara böreği götürürsen olacağı bu kötükedihüso haftaya böle görmiyim dikkat et birazz, bebişine ve sana kilo dışında bi getirisi olmayan şeyleri yime :mymeka:

bugün itibariyle 77 :) yarım kilocuk... . push ;

tamam tatlım yani 71 sin şuan S SnowWhiteQueen

dimplecim canım kilo bildiriminde bulunmamışım bi kere söleyip kaçmışım:kedi: acaba neden?nese korkunun ecele faydası yok sanırsam. yarın pazartesi ve ben kilolarımla burdayım sösmafoldumben

kızlar bu formatı daha kullanışlı olur sanırım ; H

hehe 62 sanıyodum kendimi doktoryun baskülünde bugün 60 çıktım e hep o tarttığına göre demekki 10 değil 8 kg almışım:))) sewindim bebeişimde 750gr:) hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

vereliniortak opuyorumnanaktan dimplehawk Ensar'ım ; lokum

canım evet bu aydan sonra bendede aylık 2 kilo olmaya başladı. Doktorum bekliyordum zaten dedi kilo alımını. Olması gerekti dedi. Yani doktor normal diyorsa normaldir. Kaldı 2 ayımız Allahın izniyle daha az kilo alarak sağlıcakla alırız bebişleri kucağımıza. Bende 28+1 im 6 kilo aldım ama dahada hızlanacak. Çünkü bebişler kilo alacak haliyle bu kiloda kalmayacağız... dila06 nazlıyım çok

Canım birden alıyormuşsun ve istesende kendini durduramıyormuşsun. İştah birden açılacakmış. Yakındır seninkide birden açılır :) dimplehawk Ensar'ım ; lokum

çokgüzel olmuş şeker ellerine sağlık dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ben 76.6 ile hamile kalım şuan 38+4 üz ve 11 kilo aldık bebişte 3.5 kg Bir_Nokta Annesinin minik

gecen pazartesi 71.06 idim. dun de 70.6 ciktim. kelebek1978

böle cicili bicili olsun ellerine sağlıkkaydirigubbakcemile5 demin kendime 1 kilo eklemişim yanlışlıkla doğrusu 63ile başladım 66.600 olucak datlım şimdiden teşekkür edeimmm

cok guzel bi konu olmus yaa:) bende kendimce her carsamba tartılıp bi kenara yazıyodum insallah sabah yazarım son halimide simdilik boy 165 baslangıc 61.5 gecen hafta kilom 64 son halim? birde ufacık bi tavsiyede bulunabilirmiyim guncellenen liste surekli 1. sayfada olursa daha kolay bulabiliriz diye dusundum:)

gulencim zaten bastan zayıftın ya suanki halinde cok yakısmıstır:) boyunda var.. azcıkta olsa dikkat edebilsekte cok gelmese su kilolar ben zaten az bi kiloyla bitirecegime dair guvencim inancım kalmadı bari cok asırı almayım diyorum canım gercekten COK sıkkın((

:dilcikar: ya ben ne yapayım neredeyse her hafta bir kilo alıyorum olsun kuzular sağlıklı olsun istemeden alıyoruz minik mucizelerimiz için sonra vereceğiz durmayacağız iş-güç bebiş derken gitsin kilolar...:1hug: dimplehawk Ensar'ım ; lokum

ben 76.6 ile hamile kaldım 88 ile doğuma girdim şuan 74. üm bakalım daha ne kadar gidecek 33 günlük anneyim. kelebek1978

aloo nerde olduğunuzun farkına varın biraz yaaww :mymeka:

Listemizin son durumu ; 16 KASIM PAZARTESİ LİSTESİ ; Sarı alanlar bildirim yapanları içerir. vereliniortak Mor alanlar bildirim yapmayanları içerir. :mymeka: Ortalama kilo alımı 5,2 kg ' dır.. H

31 haftaligim..12 kilo aldimmmmmmmmmmmm

34. hafta ve 26 kg alarak site alanında rekor kırdığıma inanıyorum : )) hasret0587 1kız+1oğul +1minnak oğluş

Tahmin edebiliyorum, olmaz ben de inş. :sinifsinif: Bol bol sıvı tüketmeye çalış, tuzu da olabildiğince azalt, yapılabilecek daha çok şey vardır bunun için, bi araştır istersen.. Önceki

zaten 23 ün üstleri 24 olarak kabul edilio cnm yani 24 hafta nın içindesin 3 günde geçirmişsin oluo o:) bnde 25im mesela EFTEL annesinin küçük

Ay bende yazayım Başlangıç 44 35+0 54 oldum. Daha alırmıyız kızlar?Şişecekmiyiz böyle? Siendrunce

hani nerde 2 aydır sadece emzitryorum günde 1 öğün yiyorum ancak hala 63kgyim 11kilo gitti sadece daha wermem gereken 10kilo war hadi 7,8ede razıyım ama yok gitmiyormafoldumben sumeyra05 EVİMİN NEŞESİİİ

çok güsell şekercimopuyorumnanaktan ama ben 66.600 demin yanlış yazmıştım dimplehawk Ensar'ım ; lokum