beni de alıııın

Bır porsıyon menemen Dort dılım kepek ekmegı Bır bardak ayran Ekmek fazla oldu aksam dengelicem bır saat sora duble form cayı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bgun superdı kaacamaksız atlattım sukur Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

1067 kaloriyle gunu kapatıyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Haslanmıs tavugumufa yedım ekmek yemedım ve doydum asla esımle ve aksam gelicek oman misafirlerle yemek yemıycem aslaaaaaa artık sadece bıtki cayı yatana kdr hafıflik hissedıyorum sanırım yogurt kuru ise yarıyor istahta kapatıyor tadıda fena deıl ben ayrıca corekotuda koycam artık Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. G

dene tabiki canım faydasi olur kesin

yoğurt kürü 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı yoğurt hepsini karıştır yemeklerden önce 3 öğün yenilecek tadı kötü gelirse 1 ç k da kimyon eklenince rahat yeniyor W winx perisi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Yarın sabah itibarı ile daha bi sıkı devam edeceğim yediklerime felan az ve sık yemeliym W winx perisi

Uc gundur dıyetı bosladım mısafırım vardı ama yarından ıtıbaren tekrar burdayım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Valla. Doyurdu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Limonlu maden suyu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Supersın bende yarından ıtıbaren sıkı bısekilde baslıyorum sbh aksam muslı oglenlerı salata bol su Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Önceki

Yesıl caydan sanırım cnm bısey ıstemıyor oglen yemegı vaktı gecıyor ara ogun yapıyım en ıyısı buyuk kızımda uyusunda... sutlu sekersız. Nescafee ve yulaflı bıskuvı uc adet Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Sabah yedigim 1 tane salatalik 1 domates kibrit kutusu kadar peynir 1 dilim kepek ekmek oglen yemegi yemiyorum sadece atistirmalik seyler yiycem aksama hepsini yazarim buraya W winx perisi

Sade turk kahvesi Toplam kalori 600 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Yogurt kurumu yaptım ama tarcın koydum orjınalini yPtım yanı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bı kg vermıstım boslayınca gerı aldım malesef yesıl kahve ıcıyorum ıstah kesıyor kalorı takıbı yapıyorum ınsallah kısa surede verıcem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. T tubish_19

Ekmek cok bence 5/6Tane cılek yedim Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Aslında engec besbucuk altıda yemek yesek olayı cozces Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kizlar gunaydin&#128587; yemeden zayiflarsiniz ama sagliksiz olur. normal yemeniz gerekenleri yiyin. Ben 72.2 kg idim. Sali diyete basladim. carsamba aksami tartildim. 200 gram gitmis 72 kalmisim&#128522; motive oldum acikcasi&#128170;Gayet de yiyorum zorlanmiyorum yani. acelem yok yavas yavas zayiflayayim. ayda 4 kilo versem yeter. Gerdi 2 ye de raziyim&#128513; sahtepirenses durumunu bilmiyordum kusura bakma. ama yemeyin:) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

Kızlar uyuduktan sora duble form cayı ıcıcem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kıslar uyudu Bır dılım ekmek yogurt ve hafıf tuzlanmıs ıkı adet hafıf tuzlanmıs salatalık yıcem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bgun kahvaltı yapmadım bır brdk sekersız cay ve soda ıctım mens oldum ıstah kapandı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yani bi dilim ekmek yoğurt felan da olabilir W winx perisi

Mısafırlıkteyım Oglen sonu bıraz tavuk haslama ve ekmek yedım ama ıcını yemedım Bıraz once yesıl kahvemı ıctım yaprak sarması var Kıymalı sadece bes adet ekmeksız yemeye calıscam Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sahte prenses guzel menu Bebegım 13aylık oldu buyuk kızımda 2.5 yasında cnm Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Onemli dııl cnm evt ıkıtane 160a 72 kıloyum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. G

Alınan cal 1245 normalde 1800almam gerekiyomus sayarak zayıflamaya calıstıgım ıcın alınması gereken calden 300 yada 500 cal eksık olması gerekiyomus bgun basardım sanırım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; G

Fatsecret programını ındırdım cnm Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bundan sonra yediklerimin resmini koycam az mi cook mu siz karar verin :):):) Ve ışte kahvaltim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Kahvaltim geç oldu sabah 8.30 da bi uyandım derse geç kalmistim nasıl ciktim bilemedim yeni kahvalti ettim 2 dilim ekmek domates salatalık yumurta haslamasi ve biber domates kavurmasi yağsız şekilde GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

Cok iiii Bır brdk karısık meyva suyu Toplam 752cal. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Limonlu yesıl cay zamanı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bende öyle yapayim hazır olanın tadı kötü S SheZofren... tek ayak

Tarcın karanfilcayı iciyorum uyku kactı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Alınan cal.703 1000 ın altında olması gerek Bgun basarılıydı: )) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kızımdan kalan bır yk yumurtasız menemen bır dılım kepek ekmegı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kalktım 2 bardak su ictim kahvalti da bir dilim ekmek ucgen peynir ve biberli yumurta yedim bol bol su içiyorum W winx perisi

Ogle menusu yarım saate hazır Fırında derısı alınmıs yag eklenmeden pisen tavuk gogsu 5dılım ve bol limonlu salata Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Orta sekerlı Turk kahvesı zamanı Sbh kahvesı gbısı yok Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Cok oldu oglen yemem aksamda yememeye calıscm Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Varya aynen ama ne yaparım ne yerım nede yedirtırım okadarrrrrrrrrrr:) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Dıyosun:)))))Corba ıcerım ozmn ekmeksız bol limonlu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Benim öyle oluyor zaten 6 ya yemis oluyorum GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi . push ; W winx perisi

Aktardan aldım cnm Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Merhaba canim nasil gidiyor kilo verebildinmi :) W winx perisi

40Dk ev temızligiyle 100kalori yaktımmı acaba:)) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bır tane haslanmıs kucuk boy patates Uc kasık patlıcan yemegı Uc dılım kepek ekmegı bgun ekmegı abarttım: ( Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Valla sizin menüler iyi ya benimki sıradan hiç diyet gibi değil W winx perisi

Sımdı ıkı kepce corba bırazda ekmek yedım esımle bırlıkte yemesem ıyıydıde yatarken duble form cayı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; M mvlove

Vizeler başladı girip bildirim yapma fırsatım bile olmuyor yarından itibaren 2 gün sempozyum var akşama kadar ayakta olacagim ertesi sabah 8 de sınav var battım diyorum :-( 1 hafta sonra sıkı bir şekilde donecegim size başarılar diliyorum böyle sıkı diyetle haftaya 2-3 kilo verirsiniz umarım GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

İnsallahhhhhhh cnm sanada basarılar dılıyotum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Evet canım benim de bi 6 kilo vermem lazım sınav haftası geliyor stres felan yerim kesin W winx perisi

Ikı kasık salcalı tavuk ıkı dılım ekmek maden suyu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bu arada ıkıbucuk lt su sımdıden bıttı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. S SheZofren... tek ayak

Keşke öyle olsa canım ya ben stresden yerim bu sene de okul felan fazla stres var . push ; W winx perisi Guru Kayıtlı Üye 30 Temmuz 2008 2.668 48 36 4 Nisan 2014 Konu Sahibi winx perisi #57 Kahvaltıdan once limonlu maden suyu Kahvaltım ıkı dılım kepek ekmegı peynır zeytın cay Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

yumurta haslaması hem tok tutuyor bi de gecen teyzem dedi1 tane haslanmıs yumurta 3000 kalori mi ne yakıomus günlük yemekte fayda var aslen W winx perisi

Yaaaaaaaaa ozmn pısman olmam yersız sewındım Bu habere:))))) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

İnsallah canim benim yesil kahvenin tadi nasil peki bende alsammi W winx perisi

:))))))) Bızım sonumuz nolcak Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kalkınca ıkı bardak su Kahvaltı bıraz ekmek sogan kavurması Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

inşallah ama zor oluo az yemeye calısıyorum :) öğlen dünkü karnıyarıktan 1 tane ve pilavdan 5-6 kasık ve 2 dilim ekmek yedım öğle arası ne bulursak yıyoruz işte

Bgun alınan kalorı 1896 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sımdı yogurt kurunu yaptım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ;

Limonlu su icip yatıyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

kimse yokmiiiiiiii Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Sımdıye kdraldıgım kalorı yuvarlak olarak 400 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; W winx perisi

kizlar gunaydin:) sabah uyandigimda 2 kayisi uzerine ilik su iciyorum. sonra ise geliyorum 3 parmak buyuklugunde peynir, domates-salatalik vs. sinirsiz yiyebiliyorum. 2 dilim de tam bugday ya da cavdar ekmegi siz de oyle yapin bence :) sahte pirensesss diyetteyken pizza falan o tarz seylerden uzak duralim lutfen:) kac kilosunuz bilmiyorum ama yiye yiye zaten sistik! lutfen zararli seyler yemeyelim:) ben oyle yapicam cok kararliyim. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

yemin ederim ayni seyi ben de dusundum ahhahhahaahah :)) aklin yolu bir&#128513; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

Günaydın canım GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Zayıfladıgımı hıssedıyorum kızlar Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. S SheZofren... tek ayak

Yaaaaaaaaa ozmn pısman olmam yersız sewındım Bu habere:))))) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Simdi tek sekerli nescafemi ıcıp gunu kapatıyorum yatarken sadece yogurt kuru Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Sbh kahvaltı normal ekmekle oldumalesef peynır zeytın yedım Oglende kasarlı tavuk yedım 16da nescafe ıctım aksamları yemıycem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Form cayı yerıne limonlu yesıl cay ıcıyorum sımdı dınlenme zamanı ıkı melegımde uyudu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Sımdıcocuklara makarna yedırırken onların tabagından bıraz makarna yedım 1.5 bardak ayran ıctım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

İsinize karismak gibi olmasin ama gercekten cok fazla yememezlik yapiyorsunuz sonra hemen kilo alirsiniz W winx perisi

Bundan sora esım yemek yerken yanında oturmıcam ve aksam ogununda sadece yogurt kurumu yapcam Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Nescafe arkasından bıtane maden suyu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kahvaltım 207 kcal. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kesınlıkle Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Önceki

Gunaydın bende bıraz once yesıl kahvemı ıctım bırazda kuruyemis yedım acıkırsam tekrar yesılkahvemi icip musli yıcem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kahvaltim geç oldu sabah 8.30 da bi uyandım derse geç kalmistim nasıl ciktim bilemedim yeni kahvalti ettim 2 dilim ekmek domates salatalık yumurta haslamasi ve biber domates kavurmasi yağsız şekilde GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx

Bır saat once aksam yemegımı yedım yayla cırbası Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Ogle yemegı yıyemedım sımdı aramı yapıyorum sutlu sekersız nescafe uc adet yulaflı bıskuvı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Güzel canım bende akşam yemeğinde bi kase çorba 2 dilim ekmek ve sucuk yedim domates salatalık ve yeşillikte vardı Çayın yanında da bi gofret ve mısır yedik yağsız şekilde GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Yok canm yaa oyle yapma bak bende 1 ayda 7 kilo aldim ama bakalim 1 ayda 3 kilo verebilicrmmi imkansiz W winx perisi

Lımonlu yesıl karısık salata yedım yag yok Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Evet ya acik renk istiyorum kilo olursa olmaz :-( Annemi durdurmam lazım yemek konusunda yapmamali kendim de kısmam gerek yoğurdu şimdilik tarçın ve kimyon katip yesem olur mu ki zencefil ve zerdecal yok evde W winx perisi

çörekotu da olur canım aç karna zayıflatıyor ama kimyon da etkili vücudun çalışmasına hadi bakalım inşallah işine yarar tarçın alınca eklersin W winx perisi

Günaydın canım Aç karnına 2 bardak su ictim 2 dilim bayatlamis tam bugday ekmeğim vardı onu tost yaptm domates salatalık ve yeşillik yedim şekersiz çay GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Alınan total cal 700 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Sehriye corbası bır dılım ekmek Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bende varim seninle :):) arkadaş olayım :) W winx perisi

Tamam canım tskler W winx

Kahvalti da bi poca zeytin ve domates yedim Öğlenyağ kase çorba ictim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

kizlar ne durumdasiniz? winxcim yeni gordum bana cevapladigin biseyi kusura bakma boyun kac senin? sanirim 2 bebisin var di mi? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

7/8Ad cılek bgun alınan cal 685 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sahte prenses guzel menu Bebegım 13aylık oldu buyuk kızımda 2.5 yasında cnm Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

evet pericim kapatıyo ayrıca tarçın tatlı isteğimi bastırıyor yeşilçay da iştah kapatmakta süper

Yesıllıkler bozulmak uzereydı beyaz peynırlı salata yaptım ekmeksız yedım bıcay kasıgı koydum yagını Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Ikı kasık yogurdun ıcıne Bırer cay kasıgı toz zencefıl zerdacal tarcın karıstıtıp yemeklerden yarım saat once yenıyor tarcın yoktı bende. Corekotuyla kimyon karıstırdım yedım sımdı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

İnsallahhhhhhh cnm sanada basarılar dılıyotum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

Bende bi bardak ayran ile makarna yedim :) Bugünku menüler aynı oldu GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Yesıl cayyı ben yaprakhalinde aktardan aldım demliyorumkaynatmıy um limonda sıkıp ıcıyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ;

Bgunku calori 689 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

normaldir 2 cocuga aslinda. verirsin ya. benim de boyum 1.75 boyum olmasa cok sisko dururdum avantajim bu heralde :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

Çok değildi canım bi dilim anca idi kenar kısmı idi sadece Öğlen yemeğim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Ben daha aksam yemegımıde yıyemedım cocuklardan bıde Canımda ıstemiyor yogurt elma bırdılımde ekmek yemegı dusunuyorum Bu saatten sora yada salata Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kesinlikle canım ben ilk şekeri bıraktığımda 2-3kilo vermistim şimdi bunye alıştı etkilemiyor şekersiz içmek W winx perisi

Cok acım ama daha cocukları yedırıp banyo yaptırıp yatırcam ondan sora yıyebılırım ıkı saatı bulcak sanırım acım ama cnmda pek bısı ıstemıyor bgun ilginc dogrusu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. M mvlove

Evde değilim ya birşey yiyemiom yoksa şimdi canım börek istedi :-D GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi . push ; W winx perisi

Midemi rahatlatmak icin yatarken form c ayı yerıne limonlu karbonatlı su ıccem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kizlar ben de yarinda itibaren siki bir diyete basliyorum insallah etkili olurum&#128591; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hosgeldin aramiza :) GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi G

Keske 66 olsam takmazdım hıc 17 kg vermem gerekıyor Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tamam canım tskler W winx perisi

Bende pazartesi itibarı ile burdaym son 2 sınavim kaldı GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Göbek var canım mezuniyette var göbekle elbise yakışmıyor ki Yoksa herkes diyo neyin var abartma felan diye de elbise giymek istiyorum W winx perisi

Gunaudın tatlım Kahvaltıyı ve ogle yemegını yazmıyorum dıete uygun seyler deıldı aksamda yemıycem ıstahım yokkkkk Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hgeldın Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

16.30 zencefıl tarcın cayı elma 17.40 yogurt kuru Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Biraz geç oldu ama gündüz ders felan akşam da kuzenim geldi uğrayıp yazamadm yediklerimi öğlen yemekhane de yedim normal de iki dilim ekmek alırdım bu sefer bir dilim aldım 5-6 kasık pilav 1 kepçe çorba Et kavurma idi yarım da tatlı yedim Çok değildi yediklerm saat 3 gibi 5-6 tane yaprak sarması yedim şekersiz çay ile Akşam pilav ve karniyark vardı 2 tane karniyark yedim ama ekmeği bi dilim yedim Bolca su içtim W winx perisi

günaydın pericimmm bebeğin kaç aylık? ben emzirdiğim için çok fazla kısmıyorum yediklerimi ama dikkat ediyorum oğlum kucağımda olduğundan kahvaltı yapamadım daha çok açımmmmmmmm W winx perisi

Evet menumu. Kalorısını hesapladım 671kalori almusım Egzersız olarakda ev temızlugı vecocukların banyosunu eklersek Bu sayı 600eduser Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

İlk günün hatrina olur canım çok da kasma böyle o yok bu yok diye öyle olunca daha çok canı çekiyor insanın

Benim de 6 aylık oğlum var bende 1 aydır diyet yapıyorum hem emziriyorum hemde sağlıklı beslenmeye çalışıyorum... Topiğin hayırlı olsun canm ben ilk haftalarda hızlı kilo verdim şimdi haftada ancak 1 kilo verebiliyorum size de kolay gelsin

:))))))))))))Resim harika Kahvaltı uc dılım beyaz ekmek bır yumurtalı omlet zeytın bır llllll peynır cay Ogle yemegı olarakda cacık ve ıkı dılım ekmek yedım bgun alınan total cal 800 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bgun basladım macerama katılmak isteydnler buyursun gelsın... Aksam altıdan sora yemek yasak sadece MarketSıpa cay yada bitki cayları icilebılır.. spor vaktım pek yok malesef ıkı bebegımden dolayı fakat fırsat bulunca yapıcam ve burada sızıble paylasıcam.. Lutfen bırbırımıze destek olalımve bukılolardan yaza kdrkurtulalım.. Baslanguc kilosu:72 haftalık hedef:2 kg Temmuza kdr hedef:55&#10084; Menumu paylasıyım... Sabah kahvaltım: sulandırılmıs sutle hazırladıgım sekersız nescafe Bu arada gunde 2.5 lt su ıcılcek... Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Hafıflık hıssedıyorum adet zamanım geldı baslasın bıtsın tartılcm bakalım kac olmusum bukdr yemeyle: )) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Aksam yemegımı yedım kıslar 1.5 kase bulgur corbası kıymalı patatesli Cemal bol limonlu 9-10 Tane sarma ekmek yok 2.5Lt su bıtmek uzere Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Keşke öyle olsa canım ya ben stresden yerim bu sene de okul felan fazla stres var . push ; W winx perisi

Ay cook imrendim size ne güzel kisabiliyorsunuz ben bi düzen kuramadm off ya Bugün 2 öğün yedim ve hep hamur işi ağır şeylerdi yazmaya utanıyorum of Yarın bende sıkcam dışımi W winx perisi

Yoğurt kürunun tarifini bana da verir misin canım Yeni uyandım daha kahvalti etmedim bi limonlu su ile güne başlamak lazım :) S SheZofren... tek ayak

Acıkıyorum aksam misafir var patates salatası tavuk haaslama yapmaya karar verdik oda dıette: ) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kahvaltıdan once limonlu maden suyu Kahvaltım ıkı dılım kepek ekmegı peynır zeytın cay Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

merhaba sayfaların çoğunu okudum yeşil kahveden bahsedilmi ama ben birtürlü bulamadım siz nerden alıyorsunuz öğrenebilirmi. W winx perisi

Bgun dıyete uyan yok galiba Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

calori hesabını nerden yapıyorsun canım Bi açlik hissi var ama okuldaym birşey yiyemiom GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Aslında ekmegı ve sekerı kesmek yetıyo sanırım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kahvaltım ıkı dılım kepek ekmegı bır haslanmıs yumurta bır kk peynır cay Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Limonlu yesıl cay hazırlıyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. G

Kahvaltı olarak sutlu sekersız nescafe Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Veremeyip kalcaz kilolar ile GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Gunaydınnnnn afıyetlerrr olsunnn Kacamaksız Bır gun dılegıyle insalllah Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Yok ya cook değil canım ya ekmek yememışsin zaten W winx perisi

Kalkınca acken yesıl kahve ıctım ıstahım kapandı kahvaltı yapamadım ıkı dılım hasl nmıs yumurtayı zarzor yedım suandaacım ama cnm o ıstemıyor Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Ara tarcın zencefıl cayı 3 dılım elma Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

bence her öğün yapmak daha mantıklı ama sen bilirsin

Canım kilo vermek bi anda olacak iş değil sporunu yap ekmek yeme düzenli beslenince verirsin kilo yedign yaprak da ne var canım birşey olmaz burda benim bi arkadasm yemekten yarım saat önce limonlu su icmis ve tam bugday ekmeği yiyerek 14kilo vermiş

Kahvaltiyi geç yapinca öğlen yenmio ki canım bu hafta evde olduğum için de geç oluyor kahvalti GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Sbh kıymalı yumurta az bısı Sekersız. Cay az bısıde ekmek daha aramıda yapmadım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Aksam haslanmıs tavuk yıcım sadece ekmekaız bırazdan yogurt kurumude yapcm Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Öğlen gene yemek yemedim ama 3-4 cilek yedim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Hayırlı olsun topiqin canım bende bi topik açtım baktım destek olan yok kaldı öyle 66 kiloyum bi 60 olsam bana yetecek :):) W winx perisi

İşimiz zor ya sabretmek gerekiyor ekmektn kurtulmak lazım önce GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

maşallah canım emziriyor musun? ben sütüm kesilir diye korktuğumdan çok sıkı diyet yapamıyorum almira27

hosbulduk sahtepirenses :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

Tatlım ben emzırmıyorum ama tarcın yokya evde onun yerıne corekotuyla kimyonda eklıyım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

7-8 adet ekmeksız yaprak sarması yedım saat 16 da sadece zencefııllı tarcınlı cay ıccem aksamda meyva ve yogurt okdr Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

65.5 geldim pazartesi sabah ama evden çıkmadan 2 bardak su içmiştim bi de 15 dakka yürüdükten sonra tartıldim Evde misafir varken zor oluyor canım ya bu hafta vize tatili ben teyzeme gidiyorum teyzem bize geliyor kalabalıkda yiyorum yediğim kadar da yürüyüş yapıyorum Sabah menemen 2 dilim ekmek peynir zeytin domates salatalık yedim Akşam da 3 kepçe çorba içtim 2 dilim ekmek Kahvaltiyi geç yaptığım için öğle yemeği yok GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Bgun toplam 803 kcal. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Resim harika ya :) 2 dilim ekmek domates salatalık kavrulmus kıyma yedim çok az miktarda Şimdi temizlik vakti yediklerimi yakma zamani GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi . push ; W winx perisi

Nescafeden bır saat once form cayı ıctım unutmusun ıkı poset demledım duble Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Offfffffgf deme bole seyler Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Limonlu. suyu yarından ıtıbaren bende deneyım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. T tubish_19

Guzel ıcılmıcek gbı deıl Yesıl kahvemı ıctım yarım saat sınrada uc kasık bol lımonlu kısır yedım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Yaprak sarma dısında guzel menu olmus aksamda meyva ve yogurtla gecıstırırsem dengeler sanırım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. T tubish_19

Sbh kahvaltı ıkı dıiım ekmek peynır zeytın bıtatlı kasıgı bal sekersız cay Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kahvalti ile güne zinde başlamak gibisi yok :) 1 dilim ekmek yarım haslanmis yumurta 1 tane ceri domates Biraz kasar peynir 2 tane de zeytin şekersiz çay . push ; S SheZofren... tek ayak

Gunu toparl yalım. Kahvaltı Bır dılım kepek ekmegı sogan kavurması sekersız. Cay Sbh arası limonlu yesıl cay 12.00 de yogurt kuru 12.30 ogle yemegı Bir dılum kepek ekmegı ve uc kepce sehrıyeli tavuk corbası Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Turkısh coffee zamanı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Evt cnm ıstahta kapatıyormu yesıl cayı limonlu ıcınce ıstahımı kapattı benım buda o etkiyi gosterır ınsailah Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Gunaydın herkese kahvaltıdan once maden suyu Kah altıda sogan kavurması bır dılım kepek ekmegı sekersız cay Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Aksam yemegı fırında tavuk gogsu ve patates kozlenmıs bıber salata ekmek yok Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Super tebrık ederım Kahvaltı cnm ıstemedı sekersız cay ıctım kalkarkalmaz sımdıde sade turk kahvemı ıcıyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; W winx perisi

Bi kase çorba bi dilim ekmek ile de akşamı kapatmış bulunuyorum çay içerim sadece :) GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Ok Ben aksam ustu bıraz kacamak yaptım kızlar ama bısey yemıycem daha aksam yemegı yok yanı. Vıcdan azabı cekıyorum ve cok utanıyorum bıdaha olmı cak soz verıyorum. guzel takım olcaz ınanıyorum. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yeşil çay konusunda bende çok şey duydum doğuştan sallama yeşil çay aldım ve tadini hiç begenmedimm kuzenim aktardan al kendin kaynat diyo öyle daha mi iyidir acaba siz nerden alıyorsunuz S SheZofren... tek ayak

O resmı telefonuma duvar kagıdu yapcam: )) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. G

Kepek kalmamıstı napıyım aksam alıcam tamam sozzzzz zayıflucaz aynı kılodayız senınle Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

Olsun dun bende suyu abarttım 5ltyı buldu temıslık falan derken Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kılo veremıcem dıye korkuyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Önceki

Bendeeee bendeeee Bugün teyzemde gün vardı sırf gidersem yerim diye ders çıkışı gitmedim :-D GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

pericim ben iki gündür yapıyorum bu kürü ve yediklerime dikkat ediyorum birinci gün 100 gr ikinci gün 500 gr gitti hem de yarım çay kaşığı baharat kullandım ve yoğurt yağsız değildi, ama ben bebeğimin gazı için kimyon katmıştım bi kaşık ve kimyonla birlikte çok rahat yedim ayrıca kimyon da metobolizmayı çalıştırıyor eğer yiyemem dersen deneyebilirsin ben çöreotu da katacaktım unutmuşum yarın yapcam o da işe yarıyor ve süt artırıyor

Dun aksam cayla kahvaltılık yedım Bgunku kahvaltım ıkı uc catal kıymalı yumurta ıkı dılım ekmek ve sekersız cay tartıda use bı degısıklık yok maalesef ve dıskılama sorunum var kuru kayusıya baslucam yarından tezı yok Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Sade turk kahvesi Bu arada herkes nerde haftasonu gezıyosunuz demiiiiiiiiiiii Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

1.5Dilim kepek ekmegı beyaz peynır sekersız cay toplam 231cal. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ; W winx perisi

Günaydın canım Uyandım suyumu ictim Evi süpürdüm ve tteyzeme gidiyorum onunda küçük çocuğu var hasta durmuyor onunla oynuyorum felan kahvaltiyi da orda edeceğim :) GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi G

Himm tadı kötü bunun bi da aktardan alıp deneyeym o zaman bir de yoğurt küru hakkında bilgi verir misiniz S SheZofren... tek ayak

Kizlar oglen yemek yemedim 1 avuc badem 2 tane erik ve bol su ictim aksam 1 tane levrek normal ekmekle ve salata yatana kadar bisey yemicem

Sımdı Bır kase lıght sutlu musli yedım tarcınlı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kahvaltı yok 12.00De yogurt kuru 12.30 iki parca ekmek haslanmıs tavuk Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Ogle yemegım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Eklentiler $1396343043502. jpg 33,1 KB · Görüntüleme: 79 W winx perisi

Akşam 2 dilim pizza ile bi kase çorba ictim Çay ve suyu çok tüketiyorum ve yürüyüş yapıyorum akşamları 1 saat GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Dun piknikte az ekmek yedım kofte ve salata yedım bgun ıse kalkunca su ictım daha kahvaltı etmwdım ama Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Aksam bır bardak sut ile meyva yemegı dusunuyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

:))) evt Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir

Tsk ederım cnm Bu sefer kararlıyım zayıflıcam Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Dayanmalıyız mezunıyetınde gıycen elbısenı dusun Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yeni bir hafta ve yeni bir başlangıç diyelim Erkenden uyandim bir bardak suyumu içtim teyzeme kahvaltıya gidiyorum :) 20 dakka yürümüş olacagim :):) diyet için güzel başlangıç olacak GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Sabah arasında bıtane muz ıkı parca ekmeklede taze sogan sımdıde yarım muzla bı parca ekmek yeedıım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

her yedikce buna bak winxcim:))) beyaz ekmek yok ama tam bugday ya da cavdar ekmegi tuketelim lutfen&#128522; 3 beyazdan uzagiz bundan sonra&#128170;&#9996;&#65039; kizlar yaz geliyor sarkik gobek, koca kalca smocular gibi olmak yok &#128584; ben kararliyim biz zayiflarsak dunyada savas da kalmicak oyle dusunun:))))) insanlik adina buyuk bir adim atmis olcaz :)))) bu gazla durmam ben&#128514; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

4Kasıkpatlıcan yemegı uc dılımde ekmek Dahada yemiycem bundan bole aksam altıdan sora yemek yokkkk Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aynen mısafırlerkede yedım tavuk haslama ekmek v. s:) offff 100 kg olcm bu gdısle Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hımm bi akşam yeyın bence boyle agır bi diyet ilerde yemeye baslayınca tekrar kilo alırsınız

Tamam yılmak yok Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Basarı oykulerını okudum acayıp motıve oldum Asla aksamları kendı ogunumu yedıkten sora yemek yemıycem kılo vermdye yemın ettım mıllet Ne kılolar verıyor ben suncacık kıloyu veremıyorum aylardır yeter Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yogurt kuru yapcam tarcın yok evde alana kdr bugunluk tarcınsız olsun zencefıl ve zerdacal var nasıl olsa gunde 500gr verdırıyomus bekle benı 69 cok pis dalcam sana Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. S SheZofren... tek ayak

Bıraz once kahvaltımı yaptım kasar peynırli sandvıs yedum alınan cal. duz 700 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Hayır cnm emzırmıyorum 3aydan sora bıraktı malesef Kshvaltım ıkı dılım kepekekmegı beyaz peynır sekersız cay Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Teyzem de de su ictim öyle yedim Domates salatalık 2 dilim ekmek 2 zeytin ve yumurta yedim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

3Adet yulaflu bıskuvı yesıl cay limonlu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Emzırdıgın ıcın fazla kısma kılodan cok bebegının saglıgı daha onemli Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sımdı artık dayanamadım ıkı parca ekmekle haslanmıs tavuk yedım bırazdanda ıkı kepce kıymalı sehrıye corbası ıcıcem bol limonlu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bugün uğrayamadm hiç dersler toplantı felan derken yogun bigündu eve geldim yemek yedim anca uğrayabildm kahvalti da Kibrit kutusu kadar peynir bir dilim ekmek öğlen Biberlı yumurta Zeytin 3-4 dilim ekmek 1. Gibi de madn suyu içtim akşam 1 kase çorba 1 Parça da yağsız kızartilmis et Salata 1 dilim ekmek W winx perisi

Tamam canım bende indirip deneyim bakalım :) GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

Kahvaltidan önce de yoğurt kürünü denedim zorlandm yerken ve yediktn sonra beynim de bi ağrı olustu hala da ağrıyor ya GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Aynen bende cayı kaveyı hep sekersız ıcerım ılk bıraktıhımda bende okadar vermıstım ama dedıgın gbı etkılemıyor artık Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bende yarin baslayim günlük yediklerini yazmaya 7 de kahvalti 5-6gibi de akşam yemeği :) W winx perisi

Cokmu yemısım bana bıraz fazla geldı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Form cayı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Kepek kalmamıstı napıyım aksam alıcam tamam sozzzzz zayıflucaz aynı kılodayız senınle Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Benim de öğlen ve akşam hiç uygun değildi Beceremiyorum ya okulda kola alıp geliyorlar felan diyetteym deyince hepsi bi acayip bakıyor GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Yesıl caydan sanırım cnm bısey ıstemıyor oglen yemegı vaktı gecıyor ara ogun yapıyım en ıyısı buyuk kızımda uyusunda... Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. M mvlove

Gunu toparlarsak Kalkınca limonlu maden suyu Kahvaltı. ıkı dılum kepek ekmegı Beyaz peynır Zeytın ve sekersız cay Saat 11.00de limonlu yesıl cay Uc adet yulaflı Ogle yemegı yok Saat 15.00de sutlu sekersız nescafe Uc adet yulaflı maden suyu limonlu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

kilo almak kolay da vermesi zor ya keske bi anda hepsi gitse &#128553; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi W winx perisi

Yogurt kuru 150 cal. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yarın piknige gdıyoruz evde cıkmadan karısımımı yapıp gıdıcem veeeeeee piknikteyız dıye tıkınmıcam salata yıcem bolca az yaglı azıcıkta Et yerım burdan yayına dewam Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tarcınlı yesıl cay ıcıcem demleme poset deıl Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Form cayı ıctım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Bugunu top arlarsak; kahvaltı:2dılım kepek ekmegı Beyazpeynır Sekersız cay Kahvaltıdan yarım saat sora orta sekerli turk kahvesı Saat11.00:7-8adet yaprak sarma ekmek yok 14.00De sutlu sekerzız nescafe 3Adet yul flı bıskuvı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bgun kımsecıkler yok. &#128560; Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aksam yemeğimin fotoğrafını çekemedm kahvaltiliktı Domates salatalık peynir 2 dilim ekmek yedim Şimdi çayla bir tane kurabiye yedim Kurabiye kötü oldu ya :--( GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Ikı kase corba ve bırazda ekmek yedım yemeden once yogurt kurumu yaptım ekmek tam bugday ekmegıydı offfff kalorıyı hesapladım asmısım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Haftaya bgun tartılma gunu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yesıl kave ıcıyorum gecekten istah kesıyor oglen sadece ıkı tane ayak ustu sarma yedım mıdem almadı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

ben önceden çaykurun teneke kutusunda alırdım genelde ama poşet de kullandığım oldu bence aynı etki ama tabi poşet çaydan diğer türlü yaprak şeklinde daha iyi sen bitince ya aktardan yada çaykurunkini al bence bana eşim aktardan almış iki gündür günde bir bardak içiyorum emzirdiğimden ama sen 3 içsen daha iyi

:))) evt Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Günaydın kızlar haftasonu kuzenimin dugunu vardı kostrmacadan uğrayıp yazamadm ama dugun de diyet hak getire hiç dikkat edemedim İlik suyumu içip kahvaltimi edeceğim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Şimdiye kadar 462 cal almışim GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi W winx perisi

Aksam yemegımı yedım kıslar 1.5 kase bulgur corbası kıymalı patatesli ve bol limonlu 9-10 Tane sarma ekmek yok 2.5Lt su bıtmek uzere Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Günaydınnn kahvalti da bir dilim ekmek peynir zeytin ve biraz findik yedim W winx perisi

Bı tane peynırlı pogca Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Haklısın gobek varsa mezunıyette kotu durur altı kg nekı 1aylık is sosyal bırı ıcın Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ne guzel bende yapabılsem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. denizeliklim ÇITIR OLMA

Uc tane yulaflı puskuvıt Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. B

Nescafe sekersız lıhgt sutlu Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi

Olur tabıkı. Bende esımle bırlıkte bes altı lokma yumurta salatası ve ekmek yedım Cok acukmıstım sut ıcıyımdedım mıdem almadı bırazdan form cayı ıccem Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sekersız nescafe uc taneyulaflu bıskuvı Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. W winx perisi