Hocanın ismi ne peki sayfa adi

Sezeryan göbeği için mekik degil, bacak hareketleri yaparak alt karnı çalıştırmak lazım.. İsterseniz Instagram da bir hoca var, onun sayfasına bakıp sonuçları görürseniz muhteşem.

Dediğinizi yaparım tekaradan teşekkür ederim aynı T

Maşallah size güzel kilo vermişsiniz ama gobeginizin gitmesi için daha yeterli değil zayıflamaya ve spor yapmaya devam ettikçe gidecek mutlaka gider 165 boyda 104 kiloda henüz göbek olması normal Azminizi tebrik ederim bi 30 kilo daha verirseniz çok rahatlarsınız ve gobeginizin gittiğini görürsünüz

Bu şekilde konu açıp günlük olarak kullanan arkadaşlar var sizde öyle yapabilirsiniz haftalık tartınızı paylaşır motive olursuniz

çok teşekkür ederim evet halada vermeye devam ediyorum inşallah son sonuçlarında buraya yazarım