bayanlar meraba:) kendimi bildim bileli diyet yapıp bırakıorum. amacıma hala ulaşamamakla beraber gittikçe uzaklaştığımı hissediyorum. yarından itibaren yepyeni bi ay ve hafta başlıor biz de 1 kasımda yeni bi diyete başlıorum sizin de katılımınızı ve desteklerinizi bekliyorum. bu sefer bırakmamak için elimden geleni yapıcam sizde benim yanımda olun artık önümüzdeki yaza incacik olmayı düşünüorum. birbirimize fikirler vererek bu işi başarabiliriz. ben yarın başlıorum akşam da yaptıklarımı buraya yazıorum. katılırsanız sevinirim. kilo çizelgelerini unutmayalım...