Alt bacakların ince olduğu için şanslısın. Üst bacak için bölgesel egzersiz yapman gerekiyor

Spor yap. kiskivrak mutluluk çok

Teşekkür ediyorum

Aynen öyle. Bazen incelten sıkılaştıran ve şekle sokan bir sürü hareket, spor aleti var. Bir spor salonuna yazılırsanız sorununuzu çok rahat çözebilirsiniz. Bunun için yeme içme alışkanlığının tamamen değiştirilmesi, hayatınızı spora göre şekillendirmeniz gerekiyor. Ama çok saplıklı dinç bir birey olursunuz. +'sı say say bitmez,-sini arasanız da bulamazsınız. :) Z

Böyle kucucuk basenlilere özeniyorum Z

Bende tam tersi incecikken sonrasında oluştu. aileye çekiyor birazda bu vücut tipleri ya sonumun böyle olacağı belliydi

Spor yapıyor musunuz

Kemik yapısı değil bildiğiniz yağ yani Z

ben. . push ; Z

O kadarını bilmiyorum ama bir spor salonuna gidip kendinize özel bir program hazırlatabilirsiniz beslenme listesiyle birlikte. Çok çok cüzi bir ücret alırlar ya da ücretsiz yardımcı olurlar. Alys

Benim de sonradan bu kadar oldu

yok vucut yapısı değişmiyor aynı oranda büyüyüp küçülüyo sadece 3 senedir plates yapıyorum sadece küçüklsü tek çözüm estetik ameliyat kittycat simsiyahım farkım yok hiç

Yaptığınız bir hareket var mı peki onerebilceğiniz Z

Kızlar ergenlik ne zaman basladı bende bir basen sorunu alt bacaklarım ince ama basen kotu gözüküyor eskiden büyük olup da şimdi incecik oldu diyen var mı

Bir ön muhasebeci olarak basenlerımle senı selamlıyorum

Nasıl spor acaba hareket mi Z

Bisiklet eritir mi kondisyon bisikleti

o bildigimiz yag eriyor, hem de 2 sezeryan dogum yapmis, hayatimda hep koca popoya sahip biri olarak yaziyorum. cok calistim oldu benim de kucumen popom ama sonra dikkat etmedim, e vucut da meyilli koca popoya geri dondum gene

kemik yapinizdan bahsetmiyorsunuz dimi? diger her sey dogru sporla buyuyup kuculuyor cunku :) hem bacaklariniz da inceymis, onlar daha zor basene gore. Z

Nasıl erittiniz Z