ben 5, aydayım daha yenı kılo almaya başladm. şuan 60 kıloyum 55 ıle hamıle kalmıstm. bol bol sıvı tuket canım ıns fazla kılo almazsın

inşallah düzelir canım her şeyin fazlası zarar Allah güzel hamilelikler sağlıklı bebişler versin hepimize

Ama oldu mu bu şimdi ben de ne güzel aman yapamam diye kendimi bile bahanelerle kandırıyordum

Valla maşallah demeden gecemiycem benim 6 haftalıkken başladık neredeyse 11 haftalık olduk adam akıllı yemek yiyemiyorum serum yedikten sonra belki yiyebiliyorum 2 kilo filan verdim az bile verdim aslında o derece yiyemiyorum maşallah sana ama inşallah böyle sorunsuz geçer senin)

Amin canım inşallah sende tadını çıkar iyice)

canım bu pilatese başlama zamanı var mı şimdi başlasam olur mu

Ben sizi 13. haftadan sonra görücem arkadaşlar :) Doktor bir sürü vitamin versin açsın iştahları, üstüne de mide bulantıları kaybolsun öyle bir iştah geliyor ki :) ilk 3 ay 1 kilo vermiş ve son 1 ayda 3.5 kilo birden almış biri olarak söylüyorum bunları Almadım diye fazla saldım sanırım neyseki sabah yürüyüşleri ve pilates dönemi başladı artık benim için sizinde aklınızda olsun çok fena oluyor

Kuzum ne güzel iştahın var sen iştahın açık diye dert yanıyosun bende hal hiç iştahım yok diye dertyanıyorum vitaminleri bende kullanıyorum ama hiç mi hiç bir iştah yok kahvaltı falan yok bende anca 1, 2, gibi anca yiyebiliyorum keşke iştahım olsa Lacrymose Guru Anneler

Yapmak istedikten sonra ebru şallı hamilelik pilates diye aratıp evde de yapabilirsin herkes merkezlere gitmiyor :) . push ;

Canım vallahi bende tutamıyorum kendımı.. ama o kadar sıkmamak lazım belkide, eskiler ne bulursa onu yiyormuş, bir çok arkadasım canı ne isterse yedi.. hiç ama hiçççççç tasvip etmediğim halde sigara bile içeni vardı.. hepsininde turp g, b, bal gibi bebeleri var... hiç bir şey yiyemeyeceksek aşermek neden var? bu ne yaman çelişki :)))

Bence çok da sınırlama kendini. Sen yemezsin bu defa senin bebiş cips ci olur. Bu arada elinde cips poşeti gözümde canlandırdım seni çok güldüm.

vicdanım ile isteklerim arasında çetin bir mücadele var

amin teşekkür ederim inşallah daha da dikkat edeceğim

Evet doktor verirken demişti bana vitaminler kilo aldırır iştah açar dikkat et diye :)

Sanki o günler hiç gelmiycek gibi hissediyorum hayırlısı inşallah geçse su bulantılar ah ahhh annelik zor işmiş vesselam:))

canım sonrası için korkuyorum çünkü fazlasıyla alınıyor zaten doğumu riske edecek spnrasında beni üzecek bir kilom olsun istemiyorm çünkü kilolu olmanın psikolojisi nasıl olur iyi biliyorum

Canım benim karnım şimdiden 4 aylık gibi de doktor bana ilaç verirse sıkıntı ben hap içemiyorum terör bölgesindeyim ekmek almaya gidemiyorum yürüyüş ve pilatesi rüyamda bile göremem Mnkpnda Dualar eder insan mutlu bir ömür için.❤ Anneler

Canım zaten ilk uç ay sen yesen de yemesen de bebek depodan besleniyor ama arkadaşın dediği gibi dikkat etmek gerekiyor doğumun kolay olması için

Allah sağlık versin.. Vallaji hiç sorunu olmadan 9 ayını tamamlayan annelere çok özeniyorum. Rabbim bizede öyle rahatlık versin... Şekerim çıkacak diye canım çok istediği halde aşureyi bile korkarak yedim ya.. yazık bize :))

Ye o zaman gebeş hanım

Bol su ic canim bide sut ve sut urunleri yersen bastiriyo mideyi ins cok fazla almazsin ideali zaten 15 kilo

Ama bu bir bahane olmamalı tabi canım Daha çok başındasın ilk 4 ay en fazla 2 kilo alınmalı diyor doktorlar bebek büyüdükçe iştah daha da çok açılacak yemeni durduramıyorsan da yürüyüş falan yap hareket hep olsun hayatında. Tabi 12. haftadan sonra daha erken senin için

kızlar 65.5 işe hamile kaldım şu an 67.7 kilom 9+3 günlük hamileyim ve iştahım çok açık sürekli bişeyler yemek istiyorum özellikle baharatlı şeyler istiyorum cips gibi yememek için çok mücadele ediyorum ama tutamıyorum kendimi bu yeme isteğini nasıl bastırabilirim? çok korkuyorum fazla kilo almaktan

ayy ben demir hapı vitamin iğneleri vitamin hapı falan kullanıyorum ondan mı iştahım böyle acaba olabilir mi?

bebişim 8+0. midem ara ara hafif bulanıyor. öğürme kusma yok çok şükür. bende kilo aldım almaya devam ediyorum. çikolata krem şanti tiksinç geliyor onun dışında abur cuburu bıraktım tamamen. urfa mutfağının bütün yemeklerini ve ekşi tuzlu mezeleri hayal ediyorum sürekli yemek istiyorum. sen seydosum iysin canım ben 173 78 kiloyum herkes diyo az ye. bence can çektikten sonra yapcak bişey yok

Bnde de bir istahsizlik ki sormayın 50 kiloyum dahada vercem diye korkuyorum hiç birsey yiyesim gelmiyor midem bulanıyor çok yiyince

günde üç litreye yakın su içiyorum canım inşallah almam çünkü sonrası mutsuzluk ve vicdan azabı olacak biliyorum

Can'ım ya sende cipse aş eriyorsun. Yapçak bişey yok az az yesen iyi olur.

ekmek tam buğday sabah iki diğerlerinde bir dilim tüketiyordum o da olmasa sorun olmaz o zaman :) teşekkür ederim bu arada :)

ayy böyle düşünürsem yarım dünya olurum valla

Benim de canım cips istiyor ama zararlı diye kaçmak istiyorum zaten yeterince zararlı şeyler yiyiyoruz diye. Bence ye gitsin kimse hamileyken aa kilo almışsın demez bu normal

gebeş güzelmiş bu

aaa lütfen muhakkak bi kaseye koyarım

seydosum haklısın canım ama işte mesele boğazına hakim olabilmekte. hamilelikte bu durum daha zor gibi :)

Aynı zamanda hamile kalmışız seydosum ama ben hiç bişey yiyemiyorum çok hevesle alıyor aldırıyorum ögürmekten yiyemiyorum Lacrymose Guru Anneler

en azından kendi pis boğazlılığım değilmiş artık bebiş için katlacağız mecbur Lacrymose Guru Anneler

:) Ekmeğin bebeğe hiç bir yararı yok ki zararı olsun canım yiyeceksen de tam tahıllı ekmeklerden tüket lif kaynağı olarak zengin ve hem bebek hem de sindirim sistemin için yararlı olacaktır. Acıktığında meyve, ceviz, fındık ev yapımı yoğurt tüketmeye çalış pilav makarna hamurişi vs yemezsen hiç sorun olmaz. Bunları bebek istemiyor biz isteyip sanki bebekleri bahane ediyoruz :)

Maşşallah bence istedigini yiyebilirsin tabi kararinda olduktan sonra problem yok fakat cips vs gibi markette satilan ambalajli urunleri bisküvi filan bence tuketmeyin onun yerine kuruyemiş kuru meyveler cocuk icin daha saglikli el kadar bebisler hamilelik sırasında alinan besinler yüzünden türlü türlü hastalikla mücadele ediyor bence bunun bilincinde olup tüketmek çok onemli Allah saglikla kucağınıza almayi nasip etsin

canım daha hamileliğin çok yeni. ilerleyen zamanlarda daha çok kilo alacaksın. Biraz frenlemeye çalış derim. Ben şuana kadar 9 kilo almısım doktorum frenlemelisin dedi. Lacrymose Guru Anneler

ben hala hiç kilo alamadım karnım ilk aylar biraz şişti şimdi ne büyüyor nede iştahım var en başta da iştahım kesilmişti hiç bişi gözüme güzel gelmiyor. buna rağmen süt içiyorum meyve fındık falan yiyorum sebze yemeği yiyorum tatlıyı çok severim bazen tatlı yiyorum. bebeğimin gelişiminde sıkıntı yok çok şükür. ama sizde yediklerinize dikkat edin karnınızı doyurdunuzmu abur cubura yönelmezsiniz. Hepimizin bebeği sağlıklı olsun inşallah.

ooo ben o iki kiloyu şimdiden aldım bile acaba biraz yememi azaltsam ekmeği sadece kahvaltıda tüketsem bebeğe bi zararı olur mu ki Lacrymose Guru Anneler