Geceleri sabaha göre 1 cm daha kısa olursunuz. İnsanın boyu gün içinde sürekli ayakta durmaktan dolayı kısalır. Eklem boşlukları arasındaki mesafe ayakta durdukça azalır ve toplamda 1 cm civarında kısalmaya sebep oluyor. Bu kısalma uyku ile tekrar eski haline alır ve düzelir. Bu yüzden sabahları ölçtüğünüzde boyunuz akşama göre az da olsa daha uzun çıkıyor. gaste. org