Hiç doğum yapmadim canım kendi doğumum da mecburi sezaryen olacak ama fizyoterapistim okulda bize ders olarak göstermişlerdi nasıl yapılacağını ve hiç dikiş atmaya gerek kalmıyo demişti hoca. Önemli olan bence dersten hatırladığım kadarıyla doğum esnasında bunu yapmak nasıl yapılacağı konusunda eğitim alırsanız eşinle o yapabilir sen bile yapabilirsin kendi kendine hoca öyle demişti. Ebe hemşire eğer eğitimini aldıysa o da yapabilir tabi ki. Çok kolay bir masaj ama tamamen gevşetme ve açıklığı artırma amaçlı

Takipteyim M

merhaba kızlar, normal doğum sırasında oluşabilecek yırtığı engellemek/azaltmak adına perine masajı yaptıranlar, faydasını görenler var mı? özellikle ilk gebelikte etkili oluyor diyorlar. 36. haftadan sonra yaptırılabileceğini söylüyorlar.