aksamları badem, cevız, fındık ve meyve ye... bırde gece yatmadan bır bardak süt ve 3 4 kuru ıncır.. hem sana hem bebege yarıyor.. cok yarıyor cocuga.. ben bunun dısında agzıma lokma koymadım 10 gun boyunca herzaman old. daha cok kılo almıstı kızım..2600 du 3300 olmus sok oldum...

bende sabahları aç karnına keçi boynuzu pekmezi yemeye başladım. günde yarım litre süt içiyorum. bir bardak akşam üstü. bir bardak yatmadan önce. yanında ceviz ve kuru incir yiyorum. hergün meyve olarak muz, elma, kavun yiyorum. inş. benim bebişte büyümüştür. haftaya kontrolüm var. .. seval.. Aktif

Ayy hayirli olsun cnm. Peki uyguladigin birsey varmiydi yasmin_84 minik

merhaba maşallah maşallah şu sırrını bize de söyler misin? bize de moral olsun. birde kaç haftalık gebesin? A

Arkadaşlar nete giremedim kusura bakmayın. ben sabahları açken pekmez yemeye başladım. meyveyi çok tükettim bu arada. ceviz, süt meyvelerden özellikle muz çok tükettim. yine çok fazla yemek yiyemedim ama bunlara ağırlık verdim. bu arada sütü balla karıştırıp içtim. sol yanıma yatmaya özen gösterdim. inşallah sizin de meleklerinize de yarar:) yasmin_84 minik

sizin adınıza çok sevindim. benim bebeğimde zayıf doktor 10 gün geriden geliyor diyor. dr. bana beslenmene dikkat et dedi. siz neler yediniz. özel olarak ne yaptınız kilo alması için. HayduT