Canim yürüyüş yapmayi 5. Aydan sonra tavsiye ediyorlar... bak bende 5. Bekliyorum cok araştırdım sordum ettim ilk aylar vucut yeni bir cisimi yani bebegi rahim disari atmak istermis yabanci cisim die.. haberin olsn yerinde olsam 5 ten sonra karnim sisince yürüyüş yaparim

düşük riskin kanaman yoksa yürüyüşe ilk aydan başlanabilir. ilk muayenende dr una da danışıp başlayabilirsin. zaten bulantıların başladığında en iyi ilacın yürüyüş olduğunu anlayacaksın. allah kucağına almayı nasip etsin :) H