Bu da benim diyet günlüğüm olsun :) 85 kilo civarındayım. Ve 2 ayda 60 civarına düşmeyi amaçlıyorum. Yürüyüş yapamıyorum. Sadece yüzebiliyorum ve egzersiz yapabiliyorum. Bugünkü kahvaltımı yazıyorum :) 1 dilim beyaz peynirli tost 1 bardak limonata 3 tane bisküvi Ara da da yoğurduma kırmızı pul biber ekleyip onu yemeyi düsünüyorum ::79: Z