Eğer düşük riskiniz yoksa, arkadaşın da söylediği gibi her molada yürüyüş yaparak yolculuk sorun olmuyor

İnstagramda dolanırken bu konu hakkında bilgi veren bir doktoru dinlemiştim 2 saatte bir mola vererek 10 dakika yürümeniz gerekir

Teşekkür ederim

Doktorunuz yolculuğu kısıtlamadığı sürece geçerli