İşitme engelli insanların kullandığı titreşen kol saat falan kullansanız uyanmaz mısınız? Bir de kaç saat uyuyorsunuz, uyandığınız da uykunuzu almış hissediyor musunuz?

bos bir teneke kutuya telefonu koyun alarm caldiginda oyle bir gurultu olur ki uyanmamaniz imkansiz

Bende uyuyamıyorsunuz sanmıştım aramaları nasıl duyuyorsunuz? Yani saçma mı bilemedim ama alarm sesini zil sesinizle aynı yapsanız

Ay benim esimde boyle ne kadar yavasta donsem gozunu acar uyanir her seferinde en ufacik yatak gicirdasa mesela.. Surekli de yakinir ben surekli uyaniyorum uykumu alip dinlenmis uyanamiyorum diye.. Sizde de oyle mi?

rica etsem programın adını paylaşabilir

Oraya bir düzeltme yapmak lazım haklısınız saçma durmuş, evdeki birisi uyanıp beni uyandırıyor.

alarm sesini metallica türü şarkılardan seçin ve telefonun titreşimi açık olsun onuda ahşap komodine filan koyun hem titrerken çıkardığı ses hem o yüksek ses illaki dürter diye düşünüyorum

Allahım en çok istediğim şey. Ben de yatakta adam dönse uyanıyorum.

ben de sendenim canim ama uykum sadece ilk 3 saatte bu kadar agir su tarz bi alarm alsan yatagin icine koysan bence sorunsuz uyanırsın

sleep cycle

bir de şey var uygulama sizi uykunuzun en hafif olduğu zamanda uyandırıyor ben kullanmıştım önceden ama telefonu şarjda bırakmak gerekiyordu şimdi öyle mi bilmiyorum. diş macunu barkodu okutulmadan kapanmayan uygulama var bir de ışık var sizi ısıkla uyandırıyor gün doğmuş gibi... ben de uyanamıyorum anladığınız gibi

benim ilk iki saatlik uykumda esimle beraber olup hatirlamadigim coktur bebekleri emzirirken saat 3 gibi yanimda gorup kim koydu bebegi bizim yataga diye esime cok cikistim ama sonunda kendim aldigima ikna oldum. mazallah allah korudu benimkileri

Merhaba güzel bayanlar, Benim derdim çoğu derdin yanında az görünebilir ama ben bir çare bulamıyorum. Geçmişte yaşadığınız ya da çevrenizde bu durumu yaşayan arkadaşlar var ise yardımcı olmasını rica ediyorum. Başlıktan da anlaşılacağı üzere uyku problemi yaşamaktayım. O kadar derin uyuyorum ki alarmı duymakta zorlanıyorum. 27 yaşıma girdim, 6 yıldır çalışmama rağmen sürekli birisinin beni uyandırması gerekiyor. 3-4 kere alarm kuruyorum fakat duymuyorum, çevremdeki eşim dostum evi arıyor da evdeki biri de beni uyandırınca anca öyle kalkıyorum. Herhangi bir sağlık problemim yok, uyku apnesi durumu da yok. Tavsiyelerinizi bekler, güzel vaktinizi ayırdığınız için teşekkür ediyorum.

Bugün ilk seansa başlayayım bakalım, kendimi birazcık şartlamam lazım

Bir an dedim beni mi yazıyor bizim psikopat Kardeşinle kardeş olabiliriz, dolasıyla seninle de?

yatak sallayan düzenekler ver duyma engelliler için.

benim kardeşim de böyleydi. bir kere cilingir cagirdik. kapi yumruk, zil, cama tas, ev telefonu, cep telefonu uyandiramadik. simdi biraz daha iyi terapi falan almadi ama alarm ile zor da olsa uyaniyor artik

Biraz daha erken uyuyabilsem keşke, akşam yatmak bilmem sabah kalkmak bilmem..

Yoooook artık haahhahahah kahkaha attım allah iyiliğini versin

Aynen öyle sürekli uyanırım ve uykumu alamadığım için hep uykum olur. Çıt sesine uyanırım bazen rüya görüyorken bile uyanırım. Geri uyuyana kadar en az 15 dk geçer ay kabus gibi

Alarm yanınızda duruyorsa hemen kapatıyorsunuzdur farkında bile olmadan ben de öyle yapıyorum çünkü uyanmadan alarmı kapatıyorum alışmışım aynı sese telefonu uzağa koymak gerekiyor

Kullanmasına kullanayım da ya adapte olupta o da fayda etmez ise? Geceleri uykum gelmiyor, 1e doğru uyuyup 5:30-6:00 gibi kalkıyorum.

Teşekkür ederim

Ayy inanamıyorum zormus bende uyuyamiyorsunuz sandim alarmin sesini çok rahatsız edici yapsaniz

eski tavuklu horozlu saatten alın ve yataga uzak bir yere koyun. ben de çok yorgun olduğumda zor uyanıyorum tek çözümü böyle buldum. ama siz dikkat edin düşmesin çalarken sonra pili çıkıyor ve uyumaya devam ediyorsunuz

Mediayı şu anda dinleyemiyorum canım ama çıkışta bakacağım. Yahu yok mu bunun bir terapisi birşeyi Bezdum yaa

Üst komşusun alarmını duymak mı? Bu kaçıncı seviye, hayranım vallahi uykusu hafif olan insanlara S Sismaniye

ahşap zeminde olunca çok gürültülü oluyor titreşim biz üst komşuların alarmının çaldığını anlıyoruz titreşimden

uyudugunuz saatlerle alakalı olabilir mi acaaba ben de gece 1den sonra yattıgımda kalkamıyorum uykumu asla alamıyorum 11-12 arası yattığımda kalkabiliyorum