Bu kadar da basit olmasin ya. Deniycem. Patatesler cig kalmasin. Es zamanli mi atiyoruz.

Tereyağını erit içine mısır unu ekle biraz kavur sonra içine su ekle cıvık hamur gibi olcak en son peyniri ekle biraz da tuz ve tamamdır ekmeği ban ban ye :)

Bilenler bilir , yemek konusunda iddiali degilim. Bana 15-20 adet uygulayabilecegim tarif gerek. Besin degeri yuksek, zeytinyagli, yapimi cok asamali olmayan degisik tarifler lazim. Borek kismine cok sicak bakmiyorum. Onun disinda acigim. Yemek bolumune baktim tamamen kafam karisti. Herkesin en iyi yaptigi bir yemek tarifi vardir. Soz sizde.

3 yemek kaşığı tereyağ 2 kaşık un 1 bardak süt Pişir. Biraz tuz ekle. Bu beşamel sos. İstersen ölçüyü arttırabilirsin 6kaşık yağ 4 kaşık un 2 bardak süt olarak. Diyelim ki ıspanaklı yapcaksın. Kuru soğan doğrayıp kavur. İçine ıspanakları ekle kavur. Baharat ekle ocaktan al. Borcama ıspanakları dök üstüne sosu dök fırına at sos koyulaşana kadar pişir çıkar üstüne rendelenmiş kaşar ekle 5 dk daha fırına at gayet lezzetli oluyor.

Karnabahar, havuç, patates küp küp doğra pul biber tuz, yağ harmanla. At fırına. Sonra üzerine sarımsaklı yoğurt dök yumul :)

Ben nefis yemek tarifleri uygulamasından arama bölümüne malzemeyi yazıyorum bir çok tarifler çıkıyor:) Dene istersen.

Merhaba :) En basit tarifimi vereyim hemen, aynı zamanda kurtarıcıdır :) Patates biber havuç minik soğan, bunları bi güzel yıka patatesleri küp diğerlerini jülyen doğra, tencereye azcık zeytinyağı kat bunları da içine at yarım çay bardağı da kaynar su kat çok kısık ateşte pişir. Afiyet olsun Lucyy

Küp küp patatesleri kızart başka bir tavada tavukları küp küp kes kızart suyunu çekince biber ekle biraz kavur sonra domates ekle ve en son küp patatesleri ekle yanına da bol yeşillikli salata oh mis Hem de çok pratik

Benim favori sebze yemeğim; 1 patlıcan 1 kabak 1 havuç 1 patates Tüm hepsini soyup küp küp doğra. Tencereye zeytinyağı koy, soğanı kızdır bir buçuk yemek kaşığı salça , tüm malzemeleri dök içine, şöyle bir karıştır ve üstüne gelecek kadar şu koy, içine baharat, tuz ne istersen koy ve 30 dk pişmeye bırak. Afiyet olsun

Bizim yörenin yemeği var ben çok severim onu yazayım önce:) Bat: yeşil mercimeği haşla içine çok az ince bulgur koy kenarda dinlensin. Taze soğan kuru soğan maydanozu ince ince doğra. O mercimeğin içine dilediğin kadar salça koy üzerine de ılık su ekle ama çok değil kıvamlı olmalı. Yeşillikleri ekle kırmızı biber tuz ve limon ekle hazır :) hem doyurucu hem leziz. Ekmek bile doğranıp yenebilir.

Su tarifleri begendim bu burada dursun. https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/dusuk-karbonhidratli-yemek-listeleri.837782/

Ha ıspanağa salça da eklicen onu unutmuşum