O zaman ben uyumayı ertelemiyorum ve gün ağarırken değil, hemen şimdi yatağıma gidiyorum. Verin bana bakiim puanlarımı Cümleten iyi geceler L

Sabah kalktığımda evi temizledim. Oğlumu banyo yaptırdım ve çorbasını hazırladım. 4'ten beri ayaktayım şuan işteyim. Uzun zamandır bu görevleri hep annem üstlenmişti. Bana kaç artı puan?

Ben cok iyiydim bugun. Cok girmedim KK ya ve islerimi yaptim. Ortaligi topladim +1, tv izlemedim +2, ehliyet sinavlarina baktim +3. Kremi hala suremedim ama olsun:) gelisme var. Senin uyuyamaman bilgisayara cok girmenden oluyor bence. Iki gun girmesen bir daha girmezsin. Bagimlilik olmus sende. Bana da oluyor ara sira, islerden kacmak icin. L

Sonuc ne olacak? Hırs yapıp yapmamız gerekenleri ertelememek mi amac? L

Insanin karsi koyamadigi, yapmaktan cekindigi seylerdi aslinda:) Bir de yaptiktan sonra yaziyoruz yapicam diye degil:) L

Ha işte benim de karşı koyamadığım şey kk, bak saat yine 3ü geçiyor ben yine buradayım. Ama sanırım kk'yı bırakırsam gelip yazdırma imkanım olmayacak. 2 günden fazla yoksam bilin ki bırakmışımdır o zaman puanlarımı alırım

Ohoo, tüm puanları topik sahibi topluyor sayın seyirciler, var bunda bir iş Maşallah diyelim, darısı benim başıma. Benim işlerim hep bilgisayarda olduğundan bağımlısı olmam da kaçınılmaz oldu ne yazık ki, ben kendime daha basit hedefler koyacağım, bilgisayarı bırakmak beni aşar şimdilik Öbür topikten de uyarıyı almışım ben uyuyayım en iyisi

Benim de ya ne kadar cok varmis:)

Aynen oyle ama amac hirs yapmak degil. Ertelediklerini bir yasam stili haline getirmek. P

Düşündüm de en çok ertelediğim kendimim sanırım, onu ne yapıcaz?

ertelediğim en büyük şey spor yapmak herhalde :) L

Ertelemek: kilo vermek, alisverise cikmak, kitap okumak, disari cikmak, krem surmek, mesaj atmamak, sigara icmemek akliniza gelen bir suru aliskanlik. Bir hafta ya da fazla erteledigimiz seyleri yaptigimiz zaman buraya yaziyoruz. Her seferince +1 puan aliyoruz. Oyun pazartesi basliyor, pazar sona eriyor. Her haftanin puanlari oteki haftaya gore artacak. 8 hafta devam ediyoruz. Artmazsa basa donuluyor yine, yine 8 hafta. Ornegin birinci hafta +5, ikinci hafta +7, uc... sekizinci hafta +23. Kendinize verdiginiz en buyuk hediye birseyleri ertelememek olacaktir. Bu geceden baslayalim.

Benim de kendim disinda erteledigim hic bir sey yok sanirim. Ama kucuk bir kizim var ve onu birakabilecegim kimse olmadigi icin bir sure daha kendimi ertelemeye devam edicem. L

bekarken o kadar çok şey ertelerdimki, resmen hastalık gibiydi, alışkanlık yapmıstım; evlenince geçti.. çünkü ev işi erteleyince olmuyor, içinden çıkılmaz bir hale geliyor, o yüzden ben ilk evlendiğimde çok zorluk yaşadım,,

Konu Kişisel Gelişim'e daha mı uygun acaba? Farklı ve faydalı bir konu olmuş. Düşündüm de, genelde yapmam gerekenleri yapıyor yapmamam gerekenleri ise yapmıyorum. Her zaman mümkün olmuyor tabii ama özellikle irade söz konusu olan durumlarda başarılıyım. Ama aklıma gelen bir şey olursa ve yaparsam yazacağım.

Gece 12 den once yatmani oneriyorum. Kola, cay, kahve bunlari da icme bir sure. Basit hedef gunde 6 saat siniri koymak, 3 sabah 3 aksam onun disinda internete girme. Derdim var' a hic bakmamaya calis. Bakarsanda az bak, yazma. Seni geren konulardan uzak dur. Bunlari yap puanlari al:) L

Hmm güzell ve zor :97: B

fena degilmis aslinda okurken bir an kendi ertelediklerim geldi aklima LadyKaka tutmayın küçük

Kendim cok soyut bir kavram. Somuta donusturmek lazim. Biri mesela sevgilisinden ayrilir, mesaj atmadan duramaz, yarin atmazsa bu da basari. Biri sigara icer yarin icmezse o da basari. Birinin cay icmesi zararlidir, o da icmezse o da basari. Biri alisveris yapmaz, yarin yaparsa o da basari. Biri doktora gitmeyi erteler ama yarin gider o da basari. Bu tip seyler. Yapicam demek yetmiyor. Yaptiktan sonra kendimize +1 puan veriyoruz. Sadece 8 hafta.

Arkadaslar bir sure veda etmeye geldim. Kafalarina gore konu tasimalar, kafalarina gore uyari vermeler. Cocuk degiliz biz. Nerdeyse tek ayak ustunde dur diye ceza verilecek. Hayir birsey yapsam zoruma gitmeyecek. Neymis efendim ruyami silmisim. Anlatma ortalikta denildigi icin sildim. Diken ustunde oturuyoruz nerdeyse. Ben ertelememeye devam, 8 hafta sizde devam edin. Dedigim gibi bos bir kagit alin takvim yapin. 8 hafta sonunda gelicem ve yaptiklarimi tek tek anlaticam. Hedeflerim buyuk. Kucukler nerdeyse halloldu. Iyi sanslar kizlar. L

Arkadaslar durum nasil gidiyor:) LadyKaka son giris 21-06-2012 01:39 :) Sanirim artik girmiyor buraya. Belki de kendisi icin en iyisidir. Kontrol altina alinca girer belki. LadyEvil, gel seninle baslayalim bugunden. Ben bir-iki gun rahatsizdim hala rahatsizim birsey dokunmus mideme hala agriyor ama normal rutin seyleri yaptim. Bugun alisverise cikicam. Yarin ehliyet dersi filan. Teste calismam lazim. Peki sen? Hasta bir baban varmis gecmis olsun, dugun yazisinda okudum. Hadi hadi canlan biraz...:)) L

dağ gibi ütüm birikti. erteliyorum şu sıra... bana kaç eksi puan L

Yapmadıklarımız derken atıyorum "bugün ayrıldığım kişiye mesaj atmadım, kendime hakim oldum" tarzında bir yapmamaktan da puan alıyor muyuz? Ya da bugün diyetimi bozmadım, kaçamak yapıp tatlı yemedim gibi mesela LadyKaka tutmayın küçük

geyik sohbeti bolumune yakısır bır konu olmus sanki :26:

Hayatın telaşına kapılınca maalesef bu kadar basite indirilemiyor. Mesela ben şuan evdeyim. Yeni mezunum. Kpss ye kaldı 3 ay. Ha babam ders... Annem çalıştığı için evin yükü de bana ait, kardeşimin bakımı da... Süslenip püslenip dışarı çıksan sorumlulukların var haftada bir belki ki hasta bir insanım sıcağa hiç gelemiyorum, alış veriş yapsan çalışmıyorsun aileye yük, 2 roman okuyasım gelse test çözmek zorundayım, müzik dinleyesim gelse baba evde uyuyor. Aşağı tükürsen sakal, yukarı bıyık. Hadi şimdi kendim için bir şey yapayım yarın, ne ve nasıl yapayım? Caulfield-

Oyle geldi iste dun aklima. Sadece yaptiklarimizi topluyoruz. Kesinlikle tembellik degil bu, baska birsey. Ne kadar cok sey erteledigimin farkina vardim. Onemli olan bu zaten. Aaaa sunuda yapayim filan diye gecti butun gun. Isteyerek yaptim cunku puan topluyorum:)

geyik sohbeti bolumune yakısır bır konu olmus sanki :26: . push ; T TinyLove

yarin spor yaparsan +1 puan sana:) gulsen_arda