Bende cok tatli istiyorum Icimde doyurulamaz bir istah var. Of ya Bu halimden de pek memnun drgilim eski giysilerim olmadigi icin

Bende başlıyorum bozuyorum bozmayım diye buraya konu açtım belki motive eder hesap vermem lazım benim

Herkese günaydın. Bir ay önce doğum yaptım ve 20 kilo fazlalık ile hamile kaldım. Şu an yine 20 22 kilo fazlam var. Üçüncü çocuğum ve nedense diğerlerinde olduğu gibi emzirerek kilolarımı veremiyorum. Çok sıkı olmayacak şekilde yediklerime dikkat etmeye çalışacağım. Bu yolda bana katılmak isteyen özellikle emziren anneler varsa buyrun birlikte başlayalım. PAZARTESI KILO BİLDİRİMİ

Yarim ltr dondurma yedim. Bir kuru pasta Aksama dolma yaptm.

Akşam üzeri tatlı krizim geliyor. Şekerli çay içtim olmadı, sonra akşam yemeği niyetine bir kase çorba bir dl ekmek yedim. Eşime yaptığım kıymalı yumurta dan da bir yemek kaşığı yedim. Sonra iki tane armut bir tane lokum yedim tatlı krizimi geçirsin diye. Kapatayım günü diyordum Eşim meyve getirmiş bir saat önce yedim. Şeftali mandalina armut sanırım baya yedim =( Neyse tokum en azından tatlı krizim de o kadar meyveden sonra geçti. Ama canım kahve istiyor şekersiz içemem zaten çok tüketmem onu da içip kapatacağım inşallah. Abur cubur yemedim en azından kendimi öyle teselli ediyorum

Yok canım ben birinciliğimi vermem kimseye 40 kilo fazlam var

Bu saate kadar saçma sapan yememişsin en azından, ben açlıktan ölmüştüm. Çok acıkıyorum ya

Günaydın Tartı yalan söylemiyorsa doğumdan sonra aldığımı sandığım iki kilo gitmiş ama kaç gündür ellerim ayaklarım şişti sanırım biraz ödem atmışım en azından doğum sonrası kilomdayım şimdilik. Ama iki günlüğüne evden ayrılacağım nasıl olacak bilmiyorum. Kahvaltı olarak yine dünkü gibi, 2 haşlanmış yumurta Beyaz peynir Domates Zeytin Dereotu Maydanoz Tere İki dl ekmek Üç kupa şekerli çay Çayı şekersiz içemiyorum ve bir bardak kesinlikle yetmiyor Hatta dün bir bardak şekersiz içtim hiç keyif alamıyorum Çaysız yaşayamam

Günaydın =) iki günlük kaytarmaya rağmen kilo almamışım. Ama evde yumurta kalmadığı için patates kızartması yedim baya Kabızlık problemim var doğumdan beri kalkınca bir armut yedim. Kahvaltı Patates kızartması İki dl ekmek 3 kupa 3 şekerli çay Maydanoz Dereotu tere 40 gr beyaz peynir 5 zeytin 1 domates Biraz fazla yedim ama saat 13.30 kahvaltıyı 13 te yaptım Akşama kadar acıkmam heralde

Bende 56 dsn 73 e ciktim. Suan 65 kiloyum sanirim. Kahvslti Iki yumurtali patlicanli domstes Bir dilim peynir. 6 zeytin Salata Ekmek yok Ama oglan agladigi icin hala salonda yenmeyi bekliyor... Arada atistirdiklarim 2 lokum 1 kuru pasta

Afiyet olsun ben daha kahvalti yapmadim. Bizim oglanin burnu tikali cok huzursuz agliyordu. 2 kurabiye bir cikilata yedim küçük Ama benim beslenme seklim pek duzgun degil ya. Kendime sinir cizemedim dikkat etmiyorum fazla

Bende emziriyorum ve veremiyorum çünkü yiyorum. Kahvaltımı hiç yazmıyım

Ayy ben yine 30 kilo fazlayla birinciyim sanırım iç bacak yağlarımla

Emzirdiğimiz için sanırım tatlı çok çekiyor benimde canım =(

Sabah kahvaltım, İki adet haşlanmış yumurta İki dilim ekmek 40 gr beyaz peynir 6 adet zeytin 1 adet domates Ve şekersiz çay Resim olarak eklemeye çalışacağım sonraki öğünleri, kahvaltıyı yaptım resim çekmedim =)

Öğle 12.30 Yeşil mercimek salatası Yağsız Nar ekşili ve yeşillik ve domates vardı içinde Ortalama 400 kalori

Sorma onlardan bende de çok =( kayramberamveram