arkadaşlar magnezyum isteyin doktorunuzdan bende 5, aydan sonra şişmeye başladım magnezyumu düzenli olarak içtim vucudum depo yapana kadar şimdi son aylarımdayım neredeyse şişme yok olnda indi zatii bu satten sonrada olucaksada farketmez tuzla alakalı durum değil :) Z

Arkadaşlar 28. haftdayım çok şükür bu güne kadar geldik oğluşumla.. benim derdim ayaklarımın çok şişmesi çalışıyorum masamın altına kutu koydum uzatayım diye ama nafile sonuç yok çevremde genel herkes tuzu kes diyor ama internetten bunun eski bir şey olduğunu tuzla alakalı olmadığını okudum tabiki çok yememek lazım ama illaki kesmek gerekiyor mu bilgisi ev önerisi olan var mı?:CüvCüv: E EliFatihEFU Rabbim herkese nasip

banada soğuk su iyi geliyor canım acayip şiş durumdalar bide bendeki ağrılı şiş sabahları uyandığımda üstüne basamıyorum ama normal bişeymi hücreler arası sıvı alışverişi çoğaldığı için böyle oluyormuş hamilelik hiç kolay değil... M

merhaba kızlar bnde 20+5 ama çok şişiyor ayaklarım tuzlu yiyorum ben çünkü normalde tuzlu çok yerdim şimdi dahada düştüm tatlı hiçbirşey yemek gelmyor içimden sürekli tuzlu yiyorum ayrıca işte ayaklarımın altına kutu koydum ceryy arkadaşım gb ama nafile son aylarda kendimi düşünemyorum ne yaparım bilmyorum kışa denk gelcek şimdi yaz diye terlik-sandalet derken idare ediyorum kışın o yağmurlarda ne giycez çalışıyorum şükür tek sorunum ayaklarım şişyor birde sırtım çok ağrıyor kenyaa annesinin

size katılıyorum aynı sorun bende de var :S fakar sabahları kalkığımda normal oluyor ama o gün içinde çok gezindiysem ve az su içtiysem şişmeler oluyor. doktorum en az 2,5 litre su içmelisin dedi. ki ben normalde günlerce su içmeyen biriydim şimdi ise en az 1 litre içiyor ve arttırabildiğim kadar da arttırmaya devam eidyorum. size tavsiyem bol bol su için ve soğuk suyla masaj yapın ya da tuzlu suda ayaklarınızı bekletin ben bu şekilde çözüm buluyorum. kolay doğumlar hepimize... xxnilxx

benımde sabahları normal aksamları hem yanıyor agrıyor sısıyor gece yatarken ustune basamıyorum benım en buyuk sorunum sırt ustu yattımı kalbım sıkısıyor mıgdem agzımdan cıkıcak gıbı oluyor . push ; B

tuzu kesmelisin çünkü tuz şişirtiyor seni tuzsuz yersen faydasını göreceksin E EliFatihEFU Rabbim herkese nasip

aynı dert bende de var bende 24 haftalıkken 12 saatlik yolculuk yaptım o günden beri ayaklarım çok şişti hala inmiyor,38 numara giyerken 40 numara giymeye başladım hatta o bile bazen sıkıyor. doktorum tansiyonun normal olduğu sürece ayak şişmesinin gayet normal olduğunu söylüyor ama dediğiniz gibi herkes tuzu kes diyor ama bunun tuzla alakası yok. allah hepimizin yardımcısı olsun... cherry09 içimmm kıpırrr

tuzun bu ayak sismesindeki tek rolü tuzun vücutta su tutmasi.. bu durumda da ödem yapiyo zaten... sadece hamilelerde degil normal kisilerde bile tuzlu yeyince karsilasilan bir durum.. tuzu azaltmakta elbetteki fayda var ama tamamen tuzla iliskilendirmek yanlis... organlar arasi alisverisin hamilelikte azaldigini kan basincinin da arttigini hesaba katarsak dogumdan sonra gceicek bu sIkintilar insallah

ayaklarinin sismesi normal canim. hatta yüzün de sisebilir. vucüdun su topluyor yani ödemden dolayi oluyor. korkma dogurunca gecer. ali_ye RABBİME

benimde ayaklarım çok şişiyor ama ne zaman eve gidip ayaklarımı uzatayımyatana kadar ayaklarım kendine geliyor bizimkinin tuzla alakası yok ayaklar sabahtan akşama kadar sarktığı için oluyor bence

benimde şiş ayaklarım en çok ta bilekler. bence de ayaklar gün boyunca sarktığı için oluyor. çünkü çok ayakta kaldığımda daha çok şiş oluyor. bence tuzla alakası yok

soğuk suya koy ayaklarını canım bana iyi gelmişti nerdennereye herşeyim