Ben diyetimi yapiyorum zaten 3 hafta oldu nerdeyse baslayi 3 haftada 6 kilo verdim sporumuda yapiyorum ben bunu desteklemesi adina yapiyorum metabolizmayi hizlandiriyomus denemeden bilemeyiz. Veren kadar vermeyende var tabi herkez 5 kilo vermemis ama ise yaradigini soyleyen cok.

Tesekkur ederim. Bende sana katiliyorum dikkat etmezsek veremeyiz. Ins ise yarar.

Ilk gunumu bitirdim diyet ve sporla destekledim. F Fatma

Bugun basladim tarcinli suya. Sabah ilk olarak 2 bardak ilik su ictim. Yarim saat sonra tarcinli suyumu ictim ve yarim saat sonrada kahvaltimi yaptim. BAŞLANGIÇ KİLOM: 79.1 sonundaoldu Nirvana Anneler

Merhaba arkadaslar... Tarçınlı su ile kilo veren varmi acaba? Nette gordum 1 hafta 5 kilo vermek mumkun yaziyodu tabi spor ve yediklerimize dikkat ederek. Ben yarin baslayacagim sonuclari yazarim. 2 hafta yapiliyormus sonra 15 gun ara verilip tekrar yapabiliyormusuz. Tarifi; 250ml yani 1 bardak suyu cezve veya ufak tencereye koyun 1 tatli kasigi tarcin ekleyin ve kaynatin sonra ocaktan alin iliyinca hizli bir sekilde icin sabah ac karnina ve dilerseniz yatmadan oncede 1 bardak icebilirsiniz. Internette baya yorum okudum faydasini gorende var gormeyende verenler haftada 2 ile 5 kilo arasi vermis... H honey bunch Guru Anneler

Ikinci gunle yola devam. Tadi fazla guzel degil ama yinede gideri var. F Fatma

Devamıni merak ediyorum. ben de denemek istiyorum Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır