ilk kez anne olacakların işine yarayacak bilgiler bunlar.. devamını bekleriz :)) U

Cnm süpersin valla bende ikinci anneliğimi yaşıcam ama ilk bebeğim kış bebeği id şimdi bahar bebeği olucak yazdıkların doğrultusunda ilerlerim artık emeğine sağlık arkadaşımmmm U

kızlar biraz da beslenmemize değinmek istiyorum. anne adayı ne kadar iyi beslenirse bebek de o kadar sağlıklı olur unutmayalım. bir çoğumuzun bulantısı, kusmaları artık geçti. iki canlıyız deyip ne önümüze gelirse yemeyelim lütfen. doktorlarımız bizlere mutlaka beslenme listesi vermiştir. bu listelere harfiyen uyamasak da en azından uymaya çalışalım. çok yağlı, tuzlu, şekerli besinlerden, gazlı içeceklerden mümkün olduğunca kaçınalım. her gün avuç içimizi dolduracak kadar kuru yemiş yiyelim. gün kurusu, kuru incir de kabızlığa karşı çok faydalı ben ilk gebeliğimde çok faydasını gördüm kızlar. tatlı ihtiyaçlarımızı mümkün olduğu kadar meyvelerden karşılayalım. ille de tatlı yiyeceksek şerbetlilerden çok, sütlü tatlılara yönlenelim. illak ki de su. günde 2.5 3 lt su içmeye çalışalım. idrar yolu enfeksiyonlarının oluşmaması ve bebeğin suyunun azalmaması için çok gerekli. ayrıca vücudu nemlendirdiği için çatlamalar için de önlem olabilir. yürüyüşlerimize dikkat edelim, tehlikeli gebelik yaşamıyorsak mümkün olduğunca hareketli olalım. hareketli olalım derken tabi ki ağır ev işleri yapalım demiyorum bırakın onları ya yardımcı bayanlar ya da kocalarımız yapsın lohusalıkta da yine dengeli beslenmeye dikkat edelim. az şekerli bolca komposto ve yine bol bol su tüketelim. ilk gebeliğimdeki doktorum bana her gün bir kase az şekerli, fasulyesi ve nohutu az, buğdayı ve kuruyemişi bol aşure yememi söylemişti. gerçekten inanılmaz süt yapıyor. ama yerken abartmayalım sağolsun k. validem lohusalığım boyunca evde hep aşure bulundurdu. kızlar dikkatli beslendiğimizde hem gebeliklerimiz hem doğumlarımız rahat geçiyor. tarafımdan test edilmiştir fazla kilo almadığımız için doğumdan sonra, özellikle emzirme döneminde çok kolay kilo verebiliriz. lohusalık dönemi geçtikten sonra bebeklerimizi de arabalarına koyup temiz havada yine yürüyüşler yapalım. hem psikolojimize hem bedenimize gerçekten çok faydalı oluyor. zamanım vardı ama hiç soru gelmedi U

alış verişinizi fazla ağırlaşmadan yavaş yavaş tamamlamanızı öneriyorum. zamana yayınca önümüze geleni de almamış oluyoruz, araştırma, indirimleri takip etme fırsatımız da oluyor. ayyy ne cici, ayyy ne şeker şeyler deyip ihtiyaçtan fazla kıyafet almayın derim. kıyafetler % 100 pamuk olsun, penyesi de esnek olursa giydirmesi çıkarması kolay olur. bu özellikleri ben mothercare ürünlerinde buldum. tercihimi o yönde kullandım. ama oğluşum için yaptığım araştırmalarda joker mağazalarında satılan sobeee marka ürünler de hem şık, hem kullanışlı. özellikle penye battaniyelerini çok beğendim. en son gördüğümde fiyatı da çok uygun gelmişti. 19 ya da 20 tl ydi. ayrıca kitykate, bebecenter, ufaklık, bebetto marka ürünler de güzel. yine de özellikle bodylerde başından geçirmeyi kolaylaştıran ve çok esnek olan mothercare ürünlerini tavsiye ederim. her ayın 15 inde bir kaç gün süren indirimlerde temin edebilirsiniz. yalnız düz beyaz olan bodylerin kalıpları sanki biraz daha küçük. ben kızımda genelde renkli biyeli beyaz ya da hafif desenli olanları almıştım. gelelim beslenmeyle alakalı ihtiyaçlara bir tane 125 lik hava yutmasını önleyen biberon. drbrown ve awent ürünleri çok güzel. ben kızımda awent kullandım. drbrown için temizlemesini biraz zor diyorlar. bebeğiniz bir çok ürünü inanın kendisi seçecek o yüzden biberonu set olarak almayın derim. sevmezse elinizde patlar. elinizde bir tane bulunsun, daha sonra ihtiyaca göre alırsınız. kızım bu biberonu sevmişti ben de büyüdükçe onları da büyüttüm. emziklerini de ayına göre değiştirdim. suluk vs şimdiden almayın. emince zaten gerekmiyor, kızım ek gıdaya geçince de normal bardaktan içiyordu. mutlaka silikon kaşık alın. ilaç vermeniz gerekirse lazım oluyor. emzik şimdi markasını hatırlamıyorum ama her tarafı kauçuk olan bir ürün kullanmıştım. görünümü biraz çirkin ama iz yapmıyor, acıtmıyor. kızım severek kullandı. bazı hastanelerde bebek maması istiyorlarmış. ben almamıştım sonradan da hiç gerek kalmadı. anne için göğüs pompasını şiddetle öneririm. ben phlips awent kullandım çok memnun kaldım, iyi ki almışım dediğim ürünlerin başında geliyor. ayrıca yine awent göğüs kalkanı da almıştım, sağma işleminde diğer göğsümden sızan sütü tıoluyordu ben de biriktirip dondurucuya atıyordum. çalışmaya başladığımda babannemiz onları hep kullandı. göğüs pedi de aldım ve çok kullandım. bazen göğsümden sızıntı oluyordu geceliklerim lekelenmemiş oluyordu. kızlar göğüs ucu bakımınızı şimdiden yapmaya başlayın. kızımda doğumuma 2 ay kala haftada iki kez, asiti kaçırılmış zeytin yağı sürdüm ve üzerini kapatttım. diğer günlerde de mutlaka sabah akşam lansonih krem kullandım. buna rağmen emzirmeye alışana kadar acımıştı. ama hiç bir şekilde çatlama, yara, kanama olmadı. çok rahat ettim. lohusalığımda da bu işleme devam ettim. ayrıca her emzirmeden önce ve sonra göğüs ucumu karbonatlı suyla sildim. bebeğimde hiç pamukçuk olmadı. emzirme bittikten sonra sildiğimde gazlı bezle hafifçe kuruladım. diğerlerine gelince, arabasını görümcemin tavsiyesiyle doğumdan itibaren kullanılan tam yatar chicco lite way aldım. taşıma koltuğunu da yine chicco keyfit aldım ve iyi ki öyle almışım diyorum. arabayı 4 yıl elimizden düşürmedik görümcem kendisi travel sistem almış, çok ağır olmamasına rağmen bebek 1 yaşındayken pratiklik açısından baston pusete dönmüş. iki kere masraf olmuş. ev tipi ana kucağını da chicconun titreşimli olanından aldık. çok memnun kaldım. mama sandalyesini 6 aydan sonra aldım o da chiccoydu. kızım severek kullandı. sadece mama saatinde oturtuyorduk, oraya oturduğunda mama saati geldiğini kuzum anlıyordu. bazı bebekler de sevmiyormuş. bence siz de önce bir arkadaşınızda falan deneyerek alın. ev tipi salıncak falan kullanmadım. gerek de görmedim, en başlarda bir heves alsaydım evim eşya çöplüğü olacakmışama bazı arkadaşlar çok memnunlar tercih meselesi. odasını çilekten almıştık. şifonyer, büyüyen beşik ve üç kapaklı dolaptan oluşuyordu. 6 aya kadar yanımızda sallanan beşiğinde yattı, ani bebek ölümlerinin çok olduğu bu dönemi geçirdikten sonra kendi odasına taşıdık. kızım da odasına erken geçtiği için benimsedi, yanımızda yatmak için hiç bir zaman ısrar etmedi. uykusu gelince doğru odasının yolunu tutardı yan yatma yastığını ve emzirme minderini severek kullandık. hele ilk zamanlar dikişlerimden dolayı emzirme minderiyle çok rahat ettim. kızım oturmaya başlayınca da destek amaçlı kullandık. bence güzel bir ürün. banyo küvetini de içi düz olanlardan almıştım. ayrıca minderi de vardı. fileler de güzel ama bana bebeğim üşür gibi gelmişti. bebeği yıkamak için biz başlarda tülbent kullanmıştık. ilk zamanlar şampuan kullanmadık, bebe sabunuyla hem vücudunu hem başını yıkadık. tırnak makasını, törpüsünü, saç fırçasını da unutmayalım kızlar :)) ilk hafta eldiven taktık sonrasında çıkardık. ben tırnaklarını kesmekten çok törpüleyerek düzeltirdim hiç yüzünü falan çizmedi yavrucum. kızlar şu an aklıma gelenler bunlar, sormak istedikleriniz olursa seve seve cevaplarım

canım markayı yanlış yazmışım brown alından ve kulaktan ateş ölçer almıştım. hepsi olabilir aslında da pratiklik açısından dijital daha rahat olur sanki.

aa onu unutmuşum canım aventin alından ve kulaktan ölçenini almıştım. çok memnunum kızımda hala kullanıyorum faydalı olmasına sevindim canım U

Detayların üzerinde durmuşsun. Notlarımı aldım, Çok faydalı olacak, Ateş ölçer dijitalmi aldın? Bebek hareketli kullanışı nasıl düşünüyorum. Klasik mi alsak? U

çok güzel olmuş bu başlık.. bilgilerin devamını da bekliyor olacağım.. E

bütün anneler süperrrr canım. seninn de okuyan gözlerine sağlık