Merhabalar arkadaslar. Esim spor yapan birisi uzun yillardir ama kendi capinda yani vucut calisiyor genelde. Sorunum surekli ek gida kullanmasi. Protein tozu amino asit yag yakici keratin ve eklem guclendirici iki tane de vitamin turevi. Bunlari kullanmazsa karin kaslari cikmazmis. Bi amaci varmis ben onu anlamiyormusum. Baslarda cok karsi geldim ama hepsinin sonu tartisma oldu. Birsey elde edemedim. Ayrica gunde 15 yumurta yer. Gram ekmek yemez. Ekmekten de ziyade icinde un olan corba bile icmek istemez. Ben de biraktim artik direnmeyi. Karismiyorum. Ayrica aynanin karsisinda surekli kendini inceler. Bana hic normal gelmiyor ama ben mi abartiyorum. Bir de yakin zamanda bebek dusunmeye basladik. Bana dikkatli beslen kendine iyi bak diyor ama onun bi sekilde yapay gidalar almasinin bir zarari olur mu diye dusunmeden edemiyorum. Uzun oldu kusuruma bakmayin. Ne zamandir kurcaliyor aklimi.

Mesaj -profil resmi uyumu :)) resimdeki gibi ilgi çekici olabilmek için kas yapmaya istekliler zaten

Çoğu kısa boylu oluyor birde Kompleksten bence

Öyle çekici olduklarını sanıyorlar heralde. Kıvamında iyi birşey, abartınca kusulası.

Göbekli kocama şükrettim Bu ne böyle ya, onu yeme bunu yapma. İfff

Şu güldür güldür karakteri var ya,"basmışım amino asidi taş gibiyim 10 tane yumurtanın beyazını yiyorum sarısını martılara atıyorum" diyen. onu izlettir sen eşine bak böyle olacaksın diye. Aklıma direk o geldi yumurta falan deyince sen:) Şaka bir yana bu kadar sporla içli dışlı olan adam o kullandığı takviyelerin zararını da bilir. Bile bile yapıyorsa bişey diyemiycem.

Yok. Kompleks yapacak birseyi de yok. Eli yuzu duzgun uzun boylu yakisikli. Valla kocam oldugu icin soylemiyorum. Durumu anlamaniz icin acikliyorum. Kendine asik resmen ya. S

Birden olmadi. Artarak devam ediyor. Anlam veremiyorum. Gercekten anlayamiyorum artik onu. Isten geldi. Spora gitti. 3-4 saat sonra gelir.

Profil fotonuzla yorum pek uygun olmus

Herkes mantiksiz bulmus ama bana bir anormallik gelmedi. Spor yapanlar icin spor tutku gibi bir seydir. Baska kotu aliskanligi yoksa herifin birak yapsin iste. Tamam o tozlar seyler saglikli degil Ama omur boyu da kullanacak degil ya. İllaki gecer hevesi. Birak istedigi fizige ulassin. Sonra zatem birakir. amelie

Hayir bi o kaldi sanirim kullanmadigi. Steroid sisirmekten baska bir ise yaramazmis. Onu yapay buluyor. Cunku digerleri hep organik ya.

Kendine bu derece bakan biri sizede bakar ilerde vücudunuzu beğenmemezlik yapmaz inşallah çocuktan sonra falan her türlü sıkıntılı bir adam malesef.

Şimdi, İş doktorlara profesörlere gelecek olursa protein tozunu destekleyen ve kullanan doktorlar da var. İkincisi o dediğiniz doktorlardan kaçı bu sporu düzenli yapıyor? Üçüncüsü "ben bu konuda ahkam kesmedim kesin konuşmadım." Zaten kullananların bu işi bilenlere danışmasını tavsiye ettim. Üçüncüsü kendim de bu sporun içinde bulundum diyetimi yaptım ağırlığımı kaldırdım proteinimi içtim. Ama her şeyi "vücudumun o dönemki ihtiyaçlarına göre" yaptım. Bu işi bilinçli yapan birinin ciddi bir sağlık sorunu olmayacağını söyledim. Ayrıca doğal yollardan da olsa vücudunun ihtiyacından fazlası kadar protein alan bir kişi yine böbreklerine zarar vermiş olur. Her şey dozunda. Bu yüzden her şeyin fazlası ZARAR dedim. Ha ayrıca çevremde bu sporu yapıp çeşitli sağlık sorunları yaşayanları bizzat gözümle gördüm, böbreklerinden rahatsızlanıp 2 günde vücudu su tuttuğu için 6 kilo alıp hastaneye kaldırılanı da. Ama bunların sebepleri protein tozu kadar basit değildi. Ha ucuz olsun diye merdivenaltı sahte protein tozlarının sonucu tabiki iyi olmaz o ayrı konu.

Kas yapmaya aşırı istekli erkekler bana çok itici geliyor. Bence eşin normal insana dönüşene kadar çocuk düşünme.

Kas yigma amacli spor yapan butun erkekler boyle. Ben ve esim de spor yapiyoruz, hatta ben haftanin uc gunu hanimlari calistiriyorum. Yirtilan kaslari onarmak icin protein sart. Yumurtaya takilmayin, sarisini zaten yemiyordur. Bu hizla devam edenler cogunlukla birakiyor. En fazla 3 yil devam ediyorlar. Salondaki erkeklerin spordan sonra sisinip gezmeleri gercekten cok komik.

Ayy aynı durumdaydim baciiim... O kicimtirik tozlara spor salonuna verdiği paraya aciyordum asil o sinir bozuculugu ayrı.. Simdi çocuk oldu masrafın dibini buldum hic acimadim artik calismiyorumda biraktim isi maasindan para kalirsa don alsın artik g. tüne hahayt.. Gerçi akillanmadi daha hala baslayacam spora çok kilo aldım diyorya neyse... Daha bide silah alacam diye tutturdu onu napcam hic bilmiyorum Doğalgaza yuklenecem artik çocuk üşür diyip diyip napim faturayı görünce vazcayar heralde... çocuk bana yaradı anliycagin bacım seni napar bilmiyorum..

Nefroloji kliniginde bi prof ile konusursanız bu protein tozlarının azı çoğu kavramı olup olmadığını size güzelce izah eder. Böbrek yetmezliğine nasıl yol açıp açmadığını... bu sekilde kaç hastası olduğunu. Böbrek yetmezliğinin ne kadar hızlı ilerleyip acı verici bir tabloya dönüştüğünü. Ben işin icindeyken sizin kadar kesin konuşamıyorum sağlık açısından, siz nasıl ahkam kesebiliyorsunuz? Bu tür ürünleri kullanmak isteyenler lütfen alanında uzman doktorlara danışsın.

Hep mi böyleydi banabenigeriver Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de evlenmeden öyle düşünürdüm ama valla çok seksi Sokagintavani

Ben hiç beğenmiyorum valla . push ; amelie

Yok yav ben bu adamın bakışını gülüşünü seviyorum yoksa diğer artistlerde kaslı Ayarında spor yapan çabalayana eyv ama kas adonis baklavaaaağ diye kafayı sıyıranlar itici :)

Kadincagiz endiseleniyor ya. Ben devamli kullanmiyorum onceden belli bi donem kullandim sadece ama benim esimde başimi şişiriyordu icme şunlari diye. Sonucta elalem degil ki naparsa yapsin diyecek. :) bir bakima hakli bulmadim degil amelie

Deneyim mi ararsınız? Ciddi misiniz? Kanseri tedavi etmek icin kanser mi olmalılar? Lütfen size danısanlara bu kadar yüzeysel bilgiler vermeyin. Kalp hastasi olanlar zaten kullanmasn bir zahmet. Ancak normal sağlıklı insanlarn da kaçınmasi gereken seyler bunlar. Neyse burayı okuyanlar olursa lütfen beni dinleyin ve doktora danışıp kullanım, bunlari kullananlari ya da spor hocalarini degil gidip doktora danışın lütfen. amelie

Belki kritik alacağım ama içimde tutamayacağım. Burda protein tozu zararlı vs. diyenlerin acaba kaçı gerçekten bu işe gönül koydu? Kaçı gerçekten onlarca ağırlığın altına girdi? Ve kaçınız onca ağırlığın altına girmekten zevk aldı? Kaçının gerçekten ağırlık kaldırmaktan elleri nasır tuttu?Kaçınız gerçek anlamda diyet yaptınız? Hadi hepsini geçtim kaçınız bu konuda bilimsel bir makale vs. okudu da bu konu hakkında zararlı olarak konuşuyor? Kaçınız bu ürünleri kullandı da zararlarını gördü? Her şeyin olduğu gibi bu ürünlerin de fazlası zarar elbet ancak profesyoneller tarafından hazırlanan supplement kürleri kolay kolay böbreklere zarar vermez. 1 protein shakten alacağı anca ortalama 30 gr proteindir. Zayıfsa kullansın. Ayrıca ekmek yememekle çok haklı. Bu sporda denge şart. Vitamin sebzeden enerji kompleks karbonhidrat kaynaklarından protein ise et ve süt ürünlerinden alınır. Ayrıca bu adam protein tozu içmese de tavuk tüketecek. Şimdi marketlerden alıp tükettiğimiz tavuklar çok mu sağlıklı? Tartışılır. Lütfen bu işi bilmeden yorum yapmayalım. Karşınızdakini değiştirmeye çalışmayın. Yaşam ve beslenme tarzına saygı duyun. Bu sporu yapan kişiler tabiki aynaya bakacaklar. Bu iş görüntü işi. Biz nasil makyaj yapıyorsak aynaya bakıyorsak onlar da bu iş için emek veriyorlar tabiki aynaya bakacaklar. Bu sporu yapan çoğu kişi narsist olmaya yatkın olsa da sürekli kendini beğenmeyenler de var. Bu iş görüntü işi ve bir erkeğin yapılı görünmesinde hiçbir sakınca ya da hastalık olamaz , kadınların zayıf olma istekleri gibi.. İşin özü, bırakın ilgilensin, eğer ciddi değilse bir süre sonra bırakır kendiliğinden. Hevesini alsın.

Narsistlik var galiba biraz eşinde. O protein tozları çok tehlikeli.

Kisa süreli kullanılsa vücut zararları tolere edebilir de uzun süreli kulanım bence ciddi geri dönülmez hasarlar bırakır. Kendi ömründen çalıyor eşiniz farkında değil. Takviye kullanmadan ve sağlıklı ölçülerde duzenli spor yaparak sağlıklı beslenerek zaten çok iyi vücuda her kadın ve erkek sahip olabilir. Illa abartmak mi lazım?

Günlük kullandığımız kimyasallardan temizleyicelerden paketlenmiş gıdalardan içeceklerden vs. başıma bir şey gelmezse derim. Bence siz anlamiyorsunuz. Ben protein tozunu alın kafanıza dikin demiyorum. "Her şey ayarında ve zamanında" Daha önceki yorumlarımdan anlayabileceğiniz gibi sürekli protein tozu tüketmiyorum."Protein tozuna bu kadar yüklenilmesine karşıyım." Öyle sanıldığı gibi de kas şişirmez. Çok abartıldı bu protein tozu. Yani ben sizi anlıyorum görüşünüze saygı duyuyorum sizden de benim görüşüme saygı duymanızı bekliyorum. M e g g Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Tabiki, özelliklee bu ürünleri kullanmadan önce rahatsızlıkları olanlar doktora başvurmalı. Kalp ve omurga rahatsızlıkları olanlar da. Ben kişisel olarak deneyime önem veririm ve soracağım doktorda bu konuda deneyim ararım. Ayrıca biz günlük hayatımızda çok sayıda böyle hastanelik vakalarla karşılaşıyoruz. Ama bu hastaların iç yüzünü tamamiyle bilmiyoruz. Kullandığı diğer ürünleri bilmiyoruz. Ya da var olan rahatsızlıklarını ve genetik yapısını. Bilmediğimiz için de tek bildiğimiz protein tozuna saldırıyoruz. Sonuç olarak protein tozu ihtiyacı olan için ek gıdadır. Benim buradaki tepkim protein tozuna bu kadar yüklenilmesi. F Felix_Felicis

Öykkggg 30 lu yumurta Size 2 gün zor gidiyordur Hergün 15 yumurta yiyen biriyle aynı sofrada yemek yiyemezdim süreklı heralde. Yumurtadan sogutmustur esin seni. Hayır ne o yani ayna karşısında sürekli kendini izlicek elinede ver bir cimbiz tam olsun. F Felix_Felicis

Zararlı diye kaçınacaksak paketli hiçbir şey yemeyelim o zaman. Marketlerde aldığımız bir gofrette bile whey proteini bulunur. Ha iş kaçınmaya gelecekse protein tozundan önce kaçınılması gereken çok şey var. Ben bilmediğim bir şey hakkında "bilmiyorum" demesini bilen biriyim. Kimseye de öyle sallapati bir şey söylemem. F Felix_Felicis

Çok abartıyorsunuz bence spor yapıyorsa takviye gıda almak zorunda yumurtalarda protein çalıştığı ağırlığın kas olması için ihtiyacı var hatta sarısını da yemez çünkü yağ fazladır. Siz şikayet edip aranızda ki dayanışmayı yokuşa sürüyorsunuz. Adam işe gidiyor akşam spor yapıyor kendine de bakmış oluyor ayrıca işin temposundan da kurtuluyor. Bence siz onun işten sonra zamanını orda geçirmesinden şikayetçisiniz... Keşke sizde birlikte spora gitseniz sizde ek gıda kullanmak zorunda değilsiniz ki hem bebek düşünüyorsanız spor yapan kadınların doğumlarını ve aldıkları kilolarını daha kolay verdiklerini okumuştum. Bence spora gidin ikiniz içinde hem bir ortak nokta hemde sizin onu anlamasına yardımcı olur. P Pixel

Aldığı takviyeler sağlıklı değil, bizim bir arkadaşımız dünya çapında yarışmalara katılıyor yani profesyonel yapıyor bu işi ama açık açık söyleyeyim kullandıkları bazı takviyeler kalbi çok yorduğundan kalp krizi riski var, arkadaşımız kalp krizi geçirdi ölümden döndü. Spor yapması güzel ama kolları bacakları kapanmayacak şekilde kas yapanlar var ki maalesef bizim erkeklerde beğenildiklerini sanıp aşırıya kaçma var, acayip kötü duruyor haberleri yok.

Doktorların bir radyoaktif maddeye zararlı demesi icin ona maruz kalıp zarar görmesine gerek yok. Tıpkı bu takviyelerin zararlı oldugunu söylemeleri icin kullanmasina gerek olmadigi gibi. Tıpta farklı ekoller olabilir. Ancak bir de doktorların bizAt deneyimledigi durumlar vardır. Mesela gecenlerde bir hocadan bizzat dinledim bunu, bu sekilde yakın zamanda gelen 1 genc hastasinin olduğunu ve suanda son dönem böbrek hastası oldugunu. Az miktar dahi olsa tavsiye etmiyordu. Sizin vücudunuz "simdilik" aldığınız ürünü tolere etmis gibi gözüküyor olabilir. Ya da daha direncli genlere sahipsinizdir ve sizi kullandiginiz kadari etkilememistir. Ancak bunlarn yani sira bu takviyeleri kullanarak bir kıvılcımı atesleyen hastalar da var. Bunlarin etkisiyle bir tahrip basliyor ve üstüne eklenen farklı faktörlerle de hastalik ilerliyor. Siz de kendinizden emin olmayın. Ve belirli aralıklarla da kontrollerinizi yaptırın. İşini bilen kisilerden ziyade, bikac doktorun görüşünü alarak kullansınlar bunu kullanacak kisiler. En azından ne yasayacaklarini bastan kabullenirler

Benim eşim de yıllardır spor yapar ve bu ürünleri kullanır. Düzenli aralıklarla da doktor kontrollerini yaptırır. Ben bu durumdan çok memnunum ve destekliyorum. Büyük bir irade ve sabır işi spor yapmak ve devamını getirebilmek. Bir arkadaş kas yapacagına esiniz kitap okusa demiş. Biri digerine engel değil :) Merak ettim olumsuz yorum yapan arkadaşların kendileri veya eşleri sigara kullanıyor mu?Kendi eşleri tv karşısında hareketsiz sigara tüttürürken, bu arkadaşın eşine saydırmak komik olurdu zira.

Bizde bi doktor vatdi vucut yarismasinda derecesi filan vardi ayy 20 yumurta beyaziyla kahvalti yapıyordu igrenccccc. Hayir guzelde görünmüyor neden yani

Eşiniz steroid kullanıyorsa cinsel sorunları ortaya çıkabilir.

eşinizin böbrek sorunu yoksa protein tozu zararlı bir şey değil öbür kullandığı şeyleri de düzgün şekilde kullanıyorsa aynı şekilde zararlı değil neden adamla tartışıyorsunuz ki ortada zararlı bir faaliyet yok

Siz kullanmaya devam edin o halde. Başınıza bir is gelirse de bundan degil bundan degil der gecersiniz. Siz anlamamakta ısrarcısınız. amelie

Eşin dersini iyi çalışmış, kendi haline bırak. O ne yaptığını biliyor. F Felix_Felicis

Banada hiç normal gelmedi ne yalan söylim

O kadar protein böbrekleri zorlar zaten birde işten sonra 3 4 saat spor yapacak Yakında rahatsızlanıp bırakır bence İnsanüstü birşey deniyor şuan

Kullandığı şeyler böbreklerini mahvediyor. Ve daha pek çok organını. Eşiniz ne yazık ki durumunun farkında değil. Bu konularda oldukca bilgili bir nefrolog ya da baska bir doktoru bulup esinizle birlikte gidin. Bu ürünleri satanlar "iğne kullanmadıkca bisey olmaz, bunlar sağlıklı" bilmem ne diyolar. Ama kesinlikle inanmayın. Doktorlar ciddi bir sekilde uyarıyor. Ayrıca esiniz sağlıksız bu ürünleri kullandığında sperm kalitesi de zarar görür. Esiniz karın kaslarını çıkarmak yerine biraz kitap okuyup kültürlense keske.

Hep mi böyleydi eşiniz Niye bu kadar taktı ki fiziğine 15 yumurta yiyecek kadar derdi ne ki

Yarışmaya filan mı hazırlanıyor bu nedir ya? Geçende bi yazı vardı böyle denk geldim "Protein tozu yiyem, amino asit basam" diye, ne biçim itici bir şey, nasıl da yapay duruyor; gidiyor beyin hüceleri, testisler içeri kaçıyor; kas yapayım derken göz çıkarıyorlar. Şimdi de kanser ilaçlarına dadanmışlar, manyaklık ya bu kas saplantısı :/

Erkek kardeşimden bahsetmişsin sanki. Daha dünbile annemle tartişiyorlardı, yumurtanin sarilarini atip beyazlarini yiyor spor salonuna gidiyor ve sürekli ayna karşısında. Gerçekten sinir bozucu :/Allah yardımcın olsun B Bahar

bebek yapmayi zorlastirir mi bilmem, ama olacak bebekte bi sorun olacagini sanmam. Ama boyle giderse esinizde saglik sorunlari cikabilir. Yokuspokus

Protein karbonhidrat tozu bende kullandim ama surekli kullanmiyorum. Biraz kilo almama sekillenmeye yardimci olsun diye kullamistim. Ekstra haplar vs almadim. Yumurta önemli bende gunde 5-6 yerim. Ama vucut yarismasina filan katilmayacaksa veya nebiliyim fitness model olmayacaksa suyunu cikartmanin alemi yok. Ben ekmekte yiyorum çok kati bir diyet uygulamiyorum. Abartmis bence.