ay yaşasın sewindirik oldumm.. :dance:şimdiden tasası sarmıştı hamiş oluncak napıcam ben diye.. yıllardır hiiiç içmemde malessef sütttt.. mersi arkadaşımmm... a. s. S Sunshine moon

Bunu öğrendiğim çok iyi oldu ya, verdiğin bilgiler için teşekkürler.. Süt içemeyen biri olarak üzülürdüm, ama dereotuna asla yok demem:) ZuZuu kelebeğimm

sütü sevmiyorum ama bebişko için 2 bardak içiyorum nefes almadan napıyım. sağlığmız için. birazcxixk xuxmit bebeğim

İnek sütünde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oranın 208 olması, dereotunun sütün alternatifi olarak görülmesine neden oluyor. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Bölümü Metabolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün alternatifinin dereotu olduğunu söyledi. Adana Otizm Derneği&#8217;nin düzenlediği 'Otizm Hastalığı&#8217;nın Tedavisi ve Beslenme&#8217; konulu konferansta konuşan Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün kalsiyum bakımından en zengin besin olmadığını belirterek, &#8220;Dereotu sütten daha fazla kalsiyum içeriyor. İnek sütünde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oran 208&#8217;dir. Ayrıca dereotu magnezyum ve potasyum bakımından zengin olması bakımından da kemik sağlığına daha faydalıdır&#8221; dedi. Prof. Dr. Aydın, dünyada en çok süt tüketen ülke olan ABD&#8217;de, yine dünyada en çok osteoporoz rahatsızlığının olduğunu bildirdi. Prof. Dr. Aydın, çocukların ve anne- babaların kemiklerinin kuvvetli olması için mutlaka dereotu tüketilmesini önerdi. İsveç&#8217;te yapılan bir çalışmada 50- 85 yaşlarındaki menopoz sonrası kadınlarda süt tüketimi fazlalığının kırıkları azaltmadığının saptandığını kaydeden Prof. Dr. Aydın, şöyle konuştu: &#8220;Benzer şekilde ABD&#8217;de hemşireler üzerinde yapılan araştırmada gerek süt, gerekse süt dışı kalsiyum tüketimi fazlalığının kalça kırıklarını azaltmadığı tespit edilmiştir. Çocuklarınızın ve kendinizin kemiklerinin kuvvetli olması için mutlaka dereotu tüketin. Dereotundaki magnezyum ve kalsiyum kemik gelişimi için oldukça önemli bir mineraldir. Her memelinin sütü kendi yavrusunadır. 5- 6 milyon yıllık insanlık tarihinin sadece son 10 bin yılında insanlar başka memelilerin sütünü içmişlerdir. Kendi annelerinin sütünü ise sadece hayatlarının ilk 2 yılında emerler, daha sonraları hiç süt tüketmezlerdi. Fosil incelemeleri, taş devri insanlarının kalın ve kırığa dirençli sağlam kemiklerinin olduğunu göstermektedir. Bu devre ait kemik örneklerinde osteoporoz yok denecek kadar azdır. Bunun nedeni de o devirde insanların sütten ziyade, daha çok yeşil sebze, ot türü yiyecekler tüketmesindendir.&#8221;

Arkadaşım sana katılıyorum. Keçiboynuzu tozunu bir bardak süte karıştırıp içiyorum Hem sütün tadını güzelleştiriyor hem de keçiboynuzundan faydalanmış oluyorsun. Bu arada keçiboynuzu tozunu kakako kullandığın hemen her yerde kakao yerine kullanabilirsin daha sağlıklı:)

Ben tam bi dereotu hatasıyım iyice kafam karıştı. Dereotu zaralımı yararlımı :44:

vallahi ben 25 haftalık hamileyim tam bir salata düşkünü olarak her salatama mutlaka dereotu ve maydanozda koyarım hatta kahvaltılarda da çoğu zaman maydonoz yedim hiç bir şey olmadı Allah 'a şükür. ama ben de ilk 3 ay için maydanozun riskli olduğunu duymuştum. bir de doz önemli tabi kalkıp 1 demet maydonoz ya da 1 demet dere otu yeniyorsa ayrı herşeyin fazlası zarar sonuçta. bir de zaten yeşil yapraklı her sebzede kalsiyum oranı yüksek. ben de süt içemiyorum fazla ama yoğurt peynir ve yeşil sebzelerle kalsiyum alımım şu ana kadar oldukça iyimiş. bir de brokoli de çok fazla kalsiyum içeriyor bilginiz olsun.

dikkat dere otu hamileler yemeli mi? Hamile Kadınlar Yememelidir: Dereotu çocuk düşürücü olarak ün yapmıştır. Eskiden, çocuk düşürmek için kullanılan kocakarı ilaçlarının çoğu dereotuyla hazırlanırdı. Günümüz çağdaş tıbca da bu özelliği doğrulanıyor. Süt Yapar: Çocuk düşüren dereotu, öte yandan emzikli anneye de çok yararlıdır. Süt

Hamilelikte Süt İçmenin Faydaları yazımızı okumak için tıklayınız http://www.kadinlarkulubu.com/portal/anne-cocuk-2/hamilelikte-sut-icmenin-faydalari-67401.html

ben de C

ben mecbur süte devam yapcam... dereotunu almanyada nerde bulim ben ya... hic görmedim marketlerde.. zeynepb 2 mayıs hedef

hatta çökelek peynirden fazla kalsiyum içeriyor ve doğal hayvansal besin.

sonuçrta hayvansal besin yararları ile bitkisel yararlar farklı, yeşilliklerin vitamin ve besin değerleri nekadar yüksek olsada hayvansal olarak da almamız gerekenler var. sütün yerini hiçbirşey tutmaz ama sevmeyenler de yoğurt ve peynire ağırlık verebilir. arkadaşında dediği gibi blendırda muzlu süt, çilekli süt, kakaolu süt yapılabilir. ama pekmez olmaz. demiri azaltıyor.

dereotu hamileler icin cok tehlikeli ve dusuk yaptirabiliyor, ayni sekilde maydonoz da oyle, bazi bitki caylarindada ayni etkiler var. birseyi agziniza alip koymadan arastirmada fayda var, o bilgide hamileler ile ilgili olarak hicbirsey yazmiyor mesela. Dereotu cok tehlikeli. P Pozi Hayat neden şekil

sutu cok seven bırı olarak sıze tavsıyem gunluk sut ıcın kızlar... bazı paket sutlerın kokusu cok sevmeme ragmen benı bıle rahatsız edıyor. bı kac markanın paket sutlerını ıcebılıyorum sadece. ama bazı bakkallarda gunluk sutler oluyor en kokusuz ve rahatsız etmeyenı o hihoyyyt G gnlcan

arkadaşlar en üksek kalsiyum kaynağı badem ve kaşar peyniri. Bende süt içemiyorum ama bunları yiyiyorum... MiHRiMaH24 9 yılımın ümidi

Ben henüz hamile değilim ama süt içmeyen, sevmeyen biri olarak dikkatimi çekti konu. Ben süt içeceğim zaman muz katıyorum blenderdan geöirip içiyorum. Hamileykende muzlu süt yapıp içsek olmuyor mu. İçeriğini mi bozuyor. Sonuçta muzda yararlı ikisini bir arada almış olmak hemde daha fazla süt içmiş olmak güzel bence..

Bilgi için teşekkürler fakat dereotunun kokusunu hiç sevmem süt içiyorum ama o da şişkinlik yapıyor Nursati 12 yıl bekledim

arkadaşlar bir tavsiyede benden KEÇıBONUZU tek bir keçiboynuzunda 3bardak süte eşdeğer kalsiyum var üstelik şişkinlik yapmıyor ve en önemlisi barsakları müthiş çalıştırıyor arkadaşlar bir de hamilelikte HURMA yı araştırın müthiş faydalarını kendiniz okuyun inanamıyacaksınız

valla kimseyi yalnış yönlendirmek istemem ama ben tiroit problemim yüzünden dere otu kürü yapıyordum bu kürü yaparken bilmeden hamile kaldım,5 haftalıkken bebeğimin varlığını öğrendim ki o gün dahi kürüme devam ediyordum hiç bir problem yaşamadım ayrıca dereotundan ok memnundum ve normaldede çok faydasını gördüm, birebir yaşamasam şaşırmazdım, bu ne yaman çelişki anlamadım... bilginize.. Sinopgirl Tuğşat'ın

bende geçenlerde bi kadın programı izliyordum.. orda beslenmeyle ilgili drlardan biri hamilelikte süt içemiyorsanız bol bol asma yaprağı yiyin dedi.. kalsiyum olarak çok zenginmiş.. hatta sarma olarak tüketmenize gerek yok.. haşlayıp haşlayıp yiyin dedi.. aslı var mıdır bilmiyorum.. araştırmak lazım.. . push ;

ama ben dere otu da yiyemiyorum kiiii M