Yumurta, ceviz, pekmez, siyah üzüm de hergün yemek lazım. En önemlilerini yazmayı unutmuşum :)

Aile hekimim kan degerlerimin cok dusuk oldugunu demir takviyesi almazsam sorun olacagini soyledi fakat verdigi ilaclari icemiyorum 7 aylik hamileyim hala bulanti hala kusma zaten demir ilaci mideye dokunan birsey bir de zaten bulantiliyim cikariyorum cok kansizim bas donmeleri ve halsizlik yuzunden yuruyus bile yapamiyorum. Ne olacak benim halim, bu durumda olan var midir cok merak ediyorum, kansizligi olanlar nasil basa ciktiniz bu durumla? Kokunhuzur_2014 Sen iki melegimin

Canım bende de kansızlık var. Hamileyken normalde içilenden fazla içiyordum o ilacı, hatta kabızlık yapıyor baya zorlamıştı beni. 16 aylık kızım var şimdi o da kansız, benden aldı galiba. Zaman zaman ona da dr. demir takviyesi veriyor. Bol bol yeşillik, yeşil mercimek, kırmızı et, ciğer, balık, semizotu yemeni tavsiye ederim. İlaç dışında doğal yollardan da almış olursun. Kesinlikle süt ve süt ürünleriyle alma, arada en az 1 saat olsun ve c vitaminli bir yiyecekle almalısın. Ve ilaç aldığında kabız olmamak için de bol kayısı ve sıvı alabilirsin. İnş. benim gibi doğumdan sonra hemoroid olmazsın Süt ürünleri demirin kana karışmasını engeller boşa yemiş yada ilacı içmiş olursun. Ayy çok yazdım ama anne kız çok çektiğimiz için içimi döktüm C

cok sagol cnm ya cok kotu bu kansızlık bebege gecmese ben kendım ıcın sorun etmem de bebege de gecebılıyomus kansızlık ondan korkuyorum

demir hapları benim de midemi çok bulandırıyordu, bende gece yatarken içmeye karar verdim. uykum geldiğinde içip hemen yatıyorum. böylelikle hem mide bulantısı hissetmiyorum hemde ilaç başucumda durduğu için hiç unutmadan düzenli olarak içiyorum. C

evt cnm bunlarda demır var ama dogal yollarla demır yetersız kalıomus hamılelıkte ıllakı takvıye gerekıyomus ustelık ben yumurtadan tıksındım hamılelıgım boyunca yıyemıyorum malesef ah ben turumun tek ornegıyım galıba sag saglım kavussam yavruma ıns C

Canım dr. una danışıp meyve suyuyla birlikte alabilirsin mideni bulandırmaz ozaman. KArışınca sorun olacağını sanmıyorum sukut oğlum olsun istiyorum

cok gecmıs olsun cnm Allah bebelerımıze ve bıze sıfa versın ıns dedıklerını yapmaya calısıyorum ama bırtek demır ılacı gece bıle ıcsem ertesı gunu kusturuyo nasıl bırsey anlamadım vallahı napcam ben:18::18::18::18::18::18::18:

canım doktorun verdiği kan ilacıda bana dokundu gittim söyledim değiştirdi. Bende aynen senin gibiyim bebe nerdeyse karnımda genç kız olcak hala bulantım geçmedi. bu verdiğiniide yatmadan içiyorum sanki biraz daha iyi bence aile hekiminle değil kadın doğum uzmanınla bir görüş derim. belki bulantı için hap verir. ben hala zofran içiyorum

cnm bende kansızım ilk zamnlar banada dokunuyodu ilaçlar düzenli içmeye çalış alışıyo vücut içmn önemli sağlık ocağında iç dedi hemşire bana kansızlıktan erken doğum olabiliyomuş bide kuru üzüm ye siyah çekirdeklilerden

merhaba cnm vallahı gece de ıcsem ertesı gunu kusturuyo benı demır ılacı cok menem bırseymıs dogal yolla almaya calıssam da yeterlı olmuyormus hamılelıkte ne yazıkkı Allah hepımıze sıfalar versın ıns sag saglım kavusuruz bebıslere