Sohpet güzel şey. Ama burada sohpet edilmiyor. Sohpet değil de yardım istiyorsan o başka. Sohpet sıkıntılı. Sohpet dert değil çünkü. Sohpet başka yerde yapılıyor. Zaten sohpet ile cozulmez o sorun. Ben de yaşadım ama sohpet etmedim. Belki psikologla sohpet edersen geçer. Bebisle sohpet edersen de iyi gelir.

Yüzde yüz b12tetikliyor benimde düşmüştü iğneden sonra baya iyi oldum dahiliye git iğne cçok iyi dodeks yazdır P

evet haklısınız ben öyle bir çıkmaza girdim ki nasıl başlayacağımı bilemedim D

Hım o zaman evde meşgul edici şeyler tavsiye ederim. Bana yetişkin boyama kitapları iyi gelmişti. Madem 22 aylık oğlun da var onla çocuk boyama kitapları, el becerisine yönelik şeyler yapmak hem sana iyi gelir hem de bebişin gelişimine çok şey katar:) D

Canım hamileyken anksiyete sorunu yaşaman tabi ki dert. Hem de epey büyük bir dert. Keşke sohbet edelim havası yerine sıkıntılarını daha açık şekilde yazsan. O zaman daha çok kişi yardımcı olabilir.

evet önceden vardı ama gebelikte dahada şidetlendi şuan çalışmıyorum22 aylık oğlum ile ilgileniyorum tabi elimden geldiğince

sağol canım yakın zamanda alırım boyama kitabı :)

Anksiyetenin kaynağı ne Doğumdan mı bebeğe bakamamaktan mı ölümden mi iyi anne olamamaktan mı neden korkuyorsun C Coconutoil lucky i like feeling shit, my stamina can take

ve sadece onınla ilgili pişman ılduğum tek şey onun söylediklerini takıp kedime yılarca işkence etişim şimdi ne derse desin zere kadar umrumda değil D

sohpet etmek bir nevi insanların yaşadıklarını paylaşması demek sopet i anksyete ve panik atak üzerine açtım kimler neler yaşıyor o anlamda pikolklar bile toplu sopet yani terepi yaptırıyor :) D damdan

gebelikte panik atak ankseyete yaşayanlar gelin sohpet edelim Idrakyollariiltihabi

benimde dert değilmi peki D

evet daha önce vardı hamilelik daha çok tetikledi şun çalışmıyorum. kv ayrıyız ama 24 saatlik yoldan yetiyordu herşeye şimdi ise ben onun biriciğim tab bende sonra iki gelince C Coconutoil lucky i like feeling shit, my stamina can take

Arkadaşlar 16 haftalik hamileyim anksiyetem vardı hamile kalınca doktorum birden kesti ve son 10 15 gündür ıyi hissetmiyorum kendimi ve 3yasinda çocuğum var ailemden uzaktayim tek başıma çok zorlanıyorum sizce nasıl basetmeliyim doktorum suan ılaca çok karşı ve sanki ben keyfine boyleymisim gibi davranıyorsun bende bide b12 baya eksik çıktı bakalım ılaca baslicam sizce b12 eksikligide tetiklemis olabilirmi bu durumu yaşayan varmi D

Anlat senin anksiyete dediğin ne Daha önce de var mıydı böyle sorunun Çalışıyor musun Kv ile birlikte misin ayrı mısım Sence neden gerginsin Anlat ki yorum yapalım Kanaman olur gerilirsin daha önce düşüğün olur gerilirsin yakınlarında böyle bir şey görür gerilirsin Yaşın küçük olur gerilirsin annen bir şey anlatır gerilirsin vs vs . push ; D

Hamilelik topiclerinde "sohbet" etmen daha doğru olur. Burası bir derdim var, "sohbet" köşesi değil. Allah tamamına erdirsin.

bu ne sohPet bacım

9 hafalık gebeliğim var ve çok yoğun anksyete yaşadım iki gündür daha iyiyim gebelikte anksyete yaşamış olanlar nasıl bir süreç geçirdi asıl amacım bunu öğrenmekti D damdan

buraya yeni üye oldum hamilelik bölümüne giriş yapamadım:) D

Arkadaşın belli sorunu var, derdi var. Kendini yanlış ifade etmiş sadece. Keşke yazım hataları ya da anlatıma takılmak yerine arkadaşı anlamayı deneseniz. Konu sahibi sana gelirsek, öncesinde böyle bir durumun var mıydı, yoksa gebelikten sonra mı anksiyete ortaya çıktı? Benim gebelikte olmasa da hayatımın bir döneminde oldu, kafayı meşgul etmek iyi geliyor. Çalışıyor musun? Benim işsiz olduğum bir dönem olmuştu, önce yetişkin boyama kitapları iyi geldi, sonrasında ise kendime kurslardır falan meşguliyetler yaratmıştım, o şekilde atlatmıştım D

C Coconutoil lucky i like feeling shit, my stamina can take

Hamileliğim Ankara gar saldırısıyla başlayıp darbe gecesiyle bitti. Gebelikte ve lohusalıkta anksiyete, panik atak ve hala devam eden depresyon, hepsini yaşadım ve yaşıyorum. Sana tek tavsiyem, her ne olursa olsun pozitif düşün. Kendi kendini telkin etmeyi öğren. Dışarıdan herhangi bir ilaç takviye vs alamazsın ama durumundan doktoruna mutlaka bahset, belki sana yardımcı olabilecek bir şey önerir. Fiziksel aktivite yapmak her zaman iyi gelir. İnternetten nefes egzersizi öğren bunları uygula. Hamile yogası yapabilirsin. Yürüyüşe çık. Sağlıklı beslen. Vücudun kuvvetli olursa bu durum psikolojine olumlu yansır. Hamilelik ve bebek bakımıyla ilgili kitaplar, makaleler oku. İnsan öğrendikçe endişesi, korkuları azalır. Her şey iyi olacak buna inanmakla başla. Bebeğinle sağlıklı ve mutlu günler diliyorum sana. D