Merhaba hanımlar, diğer konum çok rağbet görmeyince e haliyle bende de bu boşver ya pazartesi başlarım umudu olunca bu yeni konuyu açtım. Okul arkadaşlarım beni gaza getirdi onlarla birlikte diyete başlıyorum canım nedimelerim benim ya Biz birlikte tam olarak 9 Şubat Pazartesi günü diyetimize başlıyoruz ama aramızda diyet lafını yasakladık bu bizim yeni yaşam tarzımız olacak. Biz şuan bu yolculukta 5 kişiyiz ama bize katılıp destek olmak isteyen kişiler varsa bana ö. m atabilir. Ben şuan 155 cm-genetik olarak boyum kısa- ve de tam tamına 60 kiloyum ve hedefim ise 45 olup hep böyle devam etmek her gün buraya yediklerimi yazıp her ay kilomu da girerim. Aramızda da birkaç kural belirledik ; KURALLAR ; -Akşam en geç 6 da yemek yemek işi bitmeli -Günde en az 5 bardak yeşilçay içilcek -Makarna, beyaz ekmek, tuz, şeker, un vb. yok -Sabahları aç karnına limonlu sıcak su içilcek -Meyvenin de bir şekeri var deyip meyve de sınırlandırmalı -Bu kuralları uymayanı da Elisa dövsün