Ayrıca bugün tartılmadım yarın gerçekten sonucu merak ediyorum Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

Günaydın günlüğüm dün adım sayımı 7000 e tamamladım bugün tartı günüm bakalım kaç çıkacağım Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

Günaydın günlüğüm bu sabah tartıldım 59.1 olmuşum buna da şükür Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

Evet tartıldım geldim 58.0 Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

Şu an kendimi salmış durumdayım bu vaziyetime bir el atmam gerekiyor yoksa işin içinden çıkamayacağım şu an ki kilomu bilmiyorum yarın herşeye yeniden başlayacağım ve gün aşırı kilo takibi ve günlük attığım adım sayısının beni motive edeceğini düşünüyorum bismillah diyip başlıyorum Boy = 1.64 Başlangıç kilo = 59.1 1. HEDEF = 57.0 5 temmuz = 59.1 6 temmuz =tartılmadım 7 temmuz = 58.0 8 temmuz =tartılmadım 9 temmuz =

Günaydın günlüğüm bugün tartılmayacağım yarın sonucu merak ediyorum dün 5000 adım attım Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

Günaydın günlüğün bugün 4000 adım attım gün içinde mutlaka artacaktır ip atlamadım daha ama yapacağım inşallah Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

3000 adım + 100 ip atlama yaptım Adım sayısını arttırmam gerekiyor Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak

Bugün 6000 adım attım Pembe Umutlar Başaracağımm ✌ tek ayak