Hepinize teşekkur Ya ben simdi abur cubur yemeği seven biriğim nasil zarar dimi?colayi seviyordum ama zararli olduğunu biliyorm içmem asla daha. cipsi filan zarar mi?asiri değil arada azcim yemek olur mu yoksa hic mi?ilk aydayim 2ye geçicem

Düşündüm de daha hiç bir şey bilmiyorum bu konudaaa ((

Cips felan çok zararlı içinde trans yağ ve işlenmiş olduğundan benimde canım bir ara çok istemişti fırında kendim yapıp nefsimi köreltmiştim istersen öyle dene aşermek nedir bilirim :)

İşlenmiş et ürünleri salam sucuk sosis vs.. mayonez.. ton balığı .. Derin su balıkları.. Asitli içecekler.. kızartmalar.. Sera ürünleri... açıkcası paketlenmiş ürünler galiba canım aklıma gelenler şimdilik bunlar :)

Herşeyin fazlası zarar canım tabiki de cips yiyebilirsin aşırıya kaçmadan tutup ta aile boyu paketi bitirme ama :)

Mesela bitki çayları

Tamam :) teşekkur ederim : eskiden olsa kendim mantikli duşunub bilirim ama simdi kendim bu durumdayim mantik yok oldu suan sanki :)))