Evet bir çok yerden okudum zararlı diye ama kuzenim tam 90 kg dan 56 kg düştü resmen evrim geçirdi ve bunu 4 ayda başardı ben ise doğumdan sonra kilo kaldı gitmedi gidemedi kullanan var ise destek olabilir miyiz birbirimize Motivasyon yapsak sohbetle iyi olur sevinirim diyetinizi benle paylaşır mısınız? Ben sabah akşam kullaniyorum öğün olarak 300 ml süte 2 kaşık şeklinde shake 2 kupada çay içiyorum aslında 3 kupa içmem lazım ama içmiyorum

S Slma01

Bende almıştım geçen yıl bi tanıdığım 42 kilo vermişti internetten buldum satan kişinin ofisine gittim ağızları çok iyi laf yapiyo bana bi liste verdi uydum bire bir kilo verdim sonradan dusundum ben normaldede bu kadar az yesem zaten veririm diye cunku listem de ne kahvalti var ne aksam yemegi var biraktim hemen resmen para tuzagi kendim cabsmla verdim sonrasinda kendi butceme uygun seyler yiyerek hatta gecenlerde herbalifela kilo verdi dedigim tanidigi gordum sidmis tekrar birakir birakmaz kilo almaya basladim dedi