en önemlisi sağlık ve motivasyon, kilolar inşaallah yavaş ve kalıcı olarak gidecek 8 EKİM. 10 EKİM. 12 EKİM. 13 EKİM. 15 EKİM.

Bugünün simgesi bu olsun Açılış Eklentiler images (12). jpeg 13,7 KB · Görüntüleme: 20

İlk kilo fotom, gönder gelsin Eklentiler IMG_20211008_131645. jpg 117,8 KB · Görüntüleme: 19

Günaydın

GÜNAYDIN

Kahvaltı Yarım lavaş 3 zeytin İki çatal beyaz peynir Az lor peyniri 1 haşl. yumurta 2 bardak çay İki çatal tereyağ salatalık

Selam günlük Sütlaç yedim

Kahvaltıyı az yapma sebebim, iştahım yoktu