Yine sen iyi gidiyorsun. Ben 14. haftadayim şimdiden 3kg aldim

Merhaba, kızlar :) şu an 22 haftalığım, 54 kg ile hamile kaldım, şimdi 59 kiloyum, böyle giderse son aylarda çok kilo alır mıyım sizce? haraketim de çok az işden dolayı, saat 9-6 çalışıyorum zaten, eve gidince de evin işi yemek ve s. yorgun oluyorum. yemeğime dikkat ediyorum kendimce, kepekli ekmek, bol meyve, minimum tatlı. başka neler yapa bilirim çok kilo almamak için?