Ne güzel nasıl yemek istemiyorsunuz anlamadım doğrusu B

Yemek yedikce yiyesi geliyor insanın o noktada duruyorum. Yoksa ardı arkası kesilmiyor o iştahın. Hamilelikte yaşadım, bir ayda 4 kilo aldım doktor hooop dedi sonra anladım ki o hiç doymadığım dönemler kilo almama sebep olmuş. Sonra hamilelikte de emzirme döneminde de genelde hep ne kadar yiyorsam o kadar ve o şekil beslenmeye devam ettim. B

Ben verdim istemsiz bir şekilde gitti. Hamile kaldığım kilonunda altına düştüm. Nasıl yaptın derseniz bilmiyorum, bebeğim hareketli ve ben de yemeyi çok seven biri olmama rağmen aşırı yiyen biri değilim. Hala gece emzirmeye kalktığımda mutlaka 2-3 bardak su içerim ve akşam 8 den sonra yemek yediğim günler nadirdir. Bunlar etken olabilir. Eliiiff 👪💕 Anneler

Genel olarak tatlı ekmek vs çok yiyor musunuz B

Evet ama emzirirken eger ekmek yemez tatlıyıda sınırlandırırsanız kendinizi cok kasmadan kilo verdıgınızı gorursunuz. B

4 ay oldu doğum yapalı 20 kilo almıştım sadece 3 kilo kaldı Diyet fln yapmadım. Yapıyla alakalı sanırım.

Doğru aslında irade gerektiriyor

Arkadaşlar emzirmek sizce kilo verdiriyor mu emzirirken kilo verenler var mı A April

Benimde inanılmaz bir iştahım var aşırı fazlam yok 2 3 kilo ancak ama iştahıma dur demem lazım Eliiiff 👪💕 Anneler

Emzirmenin etkisi oldu mu kilo vermeniz de tatlı ekmek çok yer misinizi PeRRieR 👶09.03.2020😍 06.12.2009😇 Anneler

1 yil once dogum yaptim. Bende hamile kaldigim kilonun altindayim. Oglumu hala emziriyorum uyumadan once genelde. Ben birde sutlu sekerli kahve yerine sade kahve icmeye basladim. Enerji lazim anca kurtariyor. B