64 kilodan 59 a indim Şimdide hedefim 55 4 kilom kaldı ama bayağı da yavaşladı kilo vermem Buraya yazarsam belki düzene girer Alışverişe bile çıkmıyorum 36 beden olmadan pantolon almıcam kendime Bugün sabah İki dilim ince bugday ekmeği Biraz peynir 5-6 zeytin 1 haşlanmış yumurta Arada bir porsiyon erik Şimdide kahvemi içiyorum S