Demek ki daha az yemeniz lazım. Muhtemelen sadece biraz sıkılaştınız denizliligenc1995 Umut dolu insanlarız tek ayak

Selam kızlar 1 ay önce resimlerimi cektim diyet yapmaya çalışıyorum daha dogrusu dengeli beslenmeye dün tekrar aynı kiyafetlerle cektim fark gördüm belli yanı ama tartıda hiç fark yok ben Plank yapıyorum akşamlarıda Leslie tartılıyorum ayni sinir oluyorum bu duruma sizde aynı şeyleri yaşıyormusunuz kilo vermek istiyorum çünkü bu beni etkiliyor Forbi2

Bendede aynı sorun var. Düğünüme kadar zayıflamam gerekiyor ama oruç tutuyorum ama aynıyım kilo olarak inşaAllah hepimiz zayıflarız

Inceliyorsunuz kas kütleniz artıyordur bu çok daha iyi birşey. Kiloda zamanla gider merak etmeyin K

belki yağdan verip, kastan kilo almışsınızdır. burcak86 hiçbişe