mercimek gaz yapar diye biliyorum bende canimda cektii bvide acim saten bulgurda cekti canim hemen aksama bulgur pilavi yapiyorum buyrun gelin kizlar hepinizi ve bebislerinizi doyurcak kadar mama yaparim ben size gazsiz olanlardan kaydirigubbakcemile2 BeyazBulut

kzılar ben alkolsüz bira alıyorum. dr dedi içebilirsin diye. birde börülce salatası yapıp yiyorum faydasını gördüm. deneyin kızlar. alkolsüz bira heryerde satılmıyor isteyenler metrodan alabilir. börülce salatasınında tarifini vereyim çok lezzettli oluyor. börülceyi haşlayın aynı kusu fasülye gibi. içine soğan dereotu maydanoz isterseniz domateste koyabilrsiniz. azcık yağ ve limon koyup afiyetle yiyebilirsiniz. inşallah faydasını görürsünüz. akvaryumm o benim

bünyeye ve psikolojiye bağlı bu süt işi... benim ne bozakaldı, ne vitamalt, ne ısırgan, ne bulgur, kayısı kompostosu, still tee, helva, su, keçi boynuzu... neler neler.. farketmedi hiç.. ama benim oğlan emmiyor... sağdığım için tam performans alamıyorum tabi... E

dün bulgur pilavı yapmıştım çokta severim ama yemedim gaz yapar diye madem süt yapıyomuş iki gündür sütüm yok şimdi yicem valla umarım faydasını görürüm emosum yaşamak

yukarda yazmayi unuttum ben bi ara 5-6 litre su iciyordum fakat cok asiri su icmek su zehirlenmesine neden oluyormus en iyisi günde 3 litre su ve yaninada bikac bardak still tee ve vita malt icieceklerinden icmek yeterli olur N nestle76

boza, yoğurt, peynir bu arada ben hergün en az 3 lt su içiyordum daha iyi süt yapsın diye fakat cananın eklediği yazıda fazla suyun süt üretimini baskıladığını yazdığını görünce artık canım istedikçe içmeye başladım ve sütümde azalma falan olmadı hatta sanki arttı bile ama sanırım bunlar bünyeden bünyeye değişiyor herkes kendi için iyi olanı bulmaya çalışmalı akvaryumm o benim

hayatım bir bunu denememiştim.. bari bunu da deneyeyim.. yaş maya mı kuru maya mı kullandın hayatım? küp gibi olanlar yaş maya, kabartma tozu paketinde olanlar kuru maya.. bir bilgi verirsen sevinirim.. BeyazBulut

su çok önemli gerçekten su içmediğim zaman kızım doymuyor

süt herkesin sorunu ama fazla tüketilen şeylerde sütün kalitesini ve tadını değiştiriyor bilginize özellikle humana steel tea çayı :içelim:vitamaltta kalori oranı çok yüksek haftada 2 tane içmemi önermişti dr. um en güzel süt artıran uyku yani dinlenmek ve stresten uzak durmak... a. s N nestle76

kızlar bende bulgur çok işe yaradı. mercimekli köfte bulgur pilavı gibi şeyler yediğimde göğsüm şişiyor hemen. ama katıksız haşlanmış bulgur daha etkili ama tadı kötü yoğurtla yenilebiliyor BeyazBulut

canım kuru maya kullandım. boncuk gibi olanlardan. ama sakın kabartma tozu değil. paketin üzerinde pakmaya yazıyor benim aldığımın. inşallah işe yarar. S Selerk