evet ölçmeden yanına gider gitmez söyledi sanki on kilo aldım hıh! Edifar 👨👩👧👦💗💙 tek ayak cezası Anneler

Merhaba 65 kg hamile kaldım üçüncü ay da 68 olmuşum bile tabi ker kahvaltıda kızarmış ekmek tereyağı bal yersem olur değil mi:) bu arada ilk üç ay yürüyüş, egzersiz falan yapmadım birşey olur endişesiyle. artık başladım yürüyüşüme ver elini yollar ver elini sahil yürüyorum:))sevgiler

ilk gebeliğin mi tatlım? eğer öyle ise doğumdan sonra daha rhat verebiliyorsun önemli oln sağlıklı olması inşallah hayırlısı ile kucağına alırsın heyecanını yaşamaya bak güzel günler.. S su

ben de protein çok tüketemiyorum, et tavuk balık aramın hiç ii olmadığı gidalar malesef her ne kadar zorlasam da yiyemiyorum. canım hiç istemiyor. kahvaltı da mutlaka yumurta tüketmeye dikkat ediyorum ama ne kadar karşılar bilmiyorum. eksik besleniyorum diye üzülüyorum S

25 haftada 13 kg ldım kızımdada 9 ayda 30 kg almıştım sakın takma tatlım 6 ayda 30 kg yı 31 olarak verdım

Haa evet boyu yazmamışım, boyum 1,63.. Ne uzun ne kısayım, ortalama bir boyum var :) aslında ideal kilom 50 idi, ama evet çok kilolu başlamadım, bir de tatlıyla pek aram yok, mideme de iyi gelmiyor, hamur işi arada yiyorum, ama pilav yiyorum, en çok meyve yiyorum, meyveyi deli gibi yiyorum ama Gerçi vitaminlere başladım, onlar kilo yapıyor diyolar ama bakalım görcez.. :/ işallah hepimiz çabucak veririz..

Merhaba kızlar kilo durumları nasıl gidior

bende şu raporu almayı bekliyorum aldığım gün başlıycam 1,30 saat yürüycem söz verdim eve git yemek yap bilmem ne 9 oluyor yapammıyorum bende masa başındayım ya

offf daha 12. haftadayken 3 kilo aldım bile L

bende 12. haftamda 500. gr aldım... sonraki aylar olmadı zaten bilemiyorum ne olurdum. yaren2007 kızım abla

60 kilo ile hamile kaldım, 80'le doğuma girdim. Doğumda 7 kilo gitti. Doğumun üzerinden 4 hafta geçti ve bu sırada 9 kilo daha gitti. Şuan 64 kiloyum. Üstelik yediğim ekmeğin, abur cuburun, fıstık ezmesinin, helvanın, pekmezin haddi hesabı yok. Bebeğim sadece süt değil fazla kilolarımı da emiyor sanırım.

T tuzlubadem

Ay cnm ya moral verdin valla cok saol :) F

14. haftam hic kilo almadim.65 ile basladim. doktor en fazla 75 ol dedi.

27. haftadayim ve 7 kilo aldim biraz hizli gidiyorum galiba acilen durmam lazim.. S

O ocean_28 benmkide proluton ismi... depot yazmior... miniktarlafaresi Espiritüel Ve Entellektüel Tarla Faresi tek ayak

bende 14 haftama başladım bugün 2 kg aldım ben çok takıyorum popom büyüyor sanki 10 kg tamamlamak istiyorum hamileliği inşallah olr... karınlarınız ne zaman büyümeye başladı benim ki şişman birinin göbeği gibi durmaya başladı erken mi daha büyümesi için acaba fazla şişmek istemiyorum iradeli değilim snrasında veremem ben kiloyu kesin

iyi aman ne kötü şey zaten bide akşam yatarken iç iştah açıyor ya ben demiri gece içiyorum 2 gün gündüz içtim çok acıktırdı P

36. hafta 16kg genc-anne Popüler

Ben de 61 kg ile hamile kaldım 22. haftamda 64 kiloydum. şimdilik 3 kilo aldım dikkat etmye çalışıyorum yediklerime. tatlı börek çörek çok abartmadan tabi gözüm de kalmayacak şekilde yiyiyorum

Kızlar Merhaba :) 13+4 um ben de,, ilk 3 ay çok dikkat ettim ve sağlıklı beslendim hiç kilo almadım, avokado, somon, hurma, ceviz, kuru incir, kaju vs, çeşitli meyveler, yulaf, pekmez, haşlanmış yumurta, süt yoğurt ayran peynir, domates, salatalık, sebze yemekleri ara sira et tavuk şeklinde beslendim ve beslenme gunlugu tuttum, öncesinde de zaten bu şekilde besleniyordum bulantilar başlayınca balık ve et grubu hiç yiyemez oldum sadece ilk 3 ay için sporu bıraktım, nolur nolmaz diye çünkü daha önce ikisi de 5 haftalik olmak üzere düşüğüm olmuştu. . Son 15 gündür annelerdeydim ve tabi onların hamilelik anlayışı çok farklı :) dolmalar börekler pogcalar pastalar 1 kilo almışım ve doktorum olay çıkarttı diyebilirim annelere gittigimi de soyledim kusmalarin olmasa daha çok alırdin diye trip attı adam :) dikkat et diye uyardı annelere gitme dedi, çünkü önceki beslenme sistemimi biliyordu, 59 kiloydum 60 oldum, 7 li basamakları asla görme dedi,, bebegimizn keyfi suyu yerli yerindeymis cok sukur,,77gr :) bi yandan çok hoşuma gitti bu tavrı, zaten bize kilo aldıran şeyler sağlıksız olanlar, sağlıklı olanlar bebise yariyo, şimdi evime döndüm yine güzel beslenme planlarıyla devam ediyorum hamileligime, gramaj olarak düşmeye başladım üstelik

29. Haftadayım 7 kilo aldim. 4 kilosunu son 1 ayda aldim o detayi atlamayayim A

aslında benim doktorum da vitamin vermek istemedi, çünkü tüm değerlerim çok iyi çıktı. fakat ne kadar iyi beslensek de bazen bebek için çok faydalı olacak bir şeyi bazen iş yoğunluğundan bazen de canın istemediğinden yemek istemeyebiliyorsun. bu nedenle bebişimden eksik kalacağına bende fazlalık olsun dedim ve zorla aldım vitamini :)

Normal doğum için de çok kilo almamak lazım mis 3ayim dolsun yürüyüşe baslayacam atessila Kuşkunun olduğu yerde, özgürlük vardır. tek ayak

Bitmedi bulantilar. Herkesin vucudu hamilelige farkli tepki gosteriyor ne yazik ki. Dun serum tedavisine baslatti doktor, rahatladim.

kızlar ben şuan 30+3 günlük hamileyim 6.5 kilo almış durumdayım son haftalarda kilo almaya başladım hatta aldığım kilonun hepsi 8 haftanın içinde aldım ama hayırlısı olsun yapacak birşey yok gsyk Aslan

Bende aynı şekilde 63 kilo ile başladım şuan 24 haftamdayım 62 kiloyum.. ilk aylarda 4 kilo verdim :) S Sevda_Cicegi

arkadaslar bende ilk 5 ay kilo almıyorum diye sikayet ediyordum son 2 ayda 8 kilo aldım ama sadece karnım büyüdü bebeğim sağlıklı olsun da alınan kilolar verilir onun çözümü var bebeğinize bişey olursa onun çözümü yok ama

23. haftamdayım pazartesi gideceğim kontrole geçen aya kadar 2 kilo almıştım toplam ama bu aysanırım daha fazla aldım karnım biraz büyüdü çünkü

ben de üzülüyordum... 21. haftadayım 59 dan 61 küsüre çıktım... zayıflayanlar da varmiş görüyorum ki... E

25. Haftamdayım 7 kilo aldım

iyimiş valla ben 22+5 de 10 kilo falan aldm nası veririm bilmiyorum :) ama çokta önemli değil çocuklarımız sağlıklı olsunda sonuçta isteyen ve bebek sahibi olamayan onca insan var şükretmek gerek kilo nedir ki?

mrb bende sızın gıbıyım nedendır bılmıorum ama hıc ıştahım yok aglayarak yemek yıyorum anlamıorum bu ınsanlara nasıl iştah gelıyor ya depresyona gırdım resmen ne yesemde kılo alsam bılmıorum sızınkı nekadrlık?

Normal yemene rağmen kilo alıyorsan canım, onlar doğum sonrası emzirme derken puf diye gidiyor, çevremde çok var oyle, ileriki haftalarda benim de ne olacağım meçhul :/ sadece bebişime faydali şeyler yemeye takmış durumdayım ben, zaten Çılgınlar gibi ceviz yediriyor bana, sonra da jimnastik yapıyor randevularimizda

Bende senin gibiyim evlenmeden önce tam 57 kiloydum boyum 170 ama 3 sene içinde doğum kontrol hapları ve yemek yemenin verdiği kilolar ile tam tamına 10 kilo almış bi vaziyette hamile kaldım ve 67 kiloydum. Üzülüyordum zayıflayamadan kaldım diye şimdi 18 haftalığız 70 kilo oldum. Ve son üç haftada aldım bu kiloyu şimdi böyle hızlı kilo alırmıyım diye düşünüyorum doğrusu çünkü aldığım üç kilonun biri göğüslerime 2 si basene gitmiş gibi henüz göbeğim yok seksen beden takarken 95 oldum ve sanki daha da şişecekler gibi artık sırtım agrımaya başladı şimdiden böyle ise ilerisini düşünemiyorum.. A

28. haftadayım ve 10 kilo aldım az mı çok mu bilmiyorum ama dikkat ettiğim hali bu. Bakalım doğuma kadar ne kadar olacak. Hayırlı sağlıklı olsun da kuzum napalım elbet kilo verilir. O

bence normaal bende 5 ayda 5 kilo almıştım Önceki

ben şuan toplamda 18 kilo aldım bu ilk bebeğim nasıl bu kadar kilo aldığımı anlamadım ilk 3 ay hiç bişey yiyemediğim halde 3 kilo aldım son 2 aydada tam 11 kilo aldım aslında normal yemeğimi yiyorum ne fazladan bişey nede gece yemek yemiyorum ama alıyorum işte artık pek takmıyorum çok şükür bu kadar kilo almama rağmen çatlağımda yok karnımda felan bebişler sağlıklı olsunda kilolar gider C

12. haftamdayım 1 kilo verdim. bende sıgara ıcıyordum 5. haftalıkken ogrendım hmen bıraktım ama benım ıstahım cok kapalı. ilk 3 ayımda hiçbirşekilde miğdem bulanmamasına rağmen yemek yemek istemedim. doktorum normal dedi. ortak evli mutlu

Kaç kilo ile başladınız acaaba S

Merhaba arkadaslr bende 19 haftalik hamileyim 58 kilo ile hamile kaldim ama suan 56.5 kiloum bende tersine kilo alamyrm.. aslinda yememdede sikinti yok kusmuyrmda.. yani kendi evim disinda nerde yersem cok iyi yiyrm istahm iyi ama bende alamamayi kafama taktim sanki bebegmde beslenemiyo gibi geliyo bana dirim

Bende 15. haftama girdim. Hamileliğimin başından beri mide bulantım olmamasına karşılık daha hiç kilo almadım. Sanırım sıcaklardan canım hiçbirşey yemek istemiyor. Suyu en az iki litre içmeye çalışıyorum, ara öğünlerde de mutlaka meyve yiyorum. Bakalım ne kadar kilo alacağım son ayıma geldiğimde :)

8 haftanin içindeyim asiri iştah artisi var şuana kadar 1 kilo aldim ama bu iştah beni korkutuyor 60 kilo hamile kaldim onun öncesinde diyetisyen ile 14 kilo verdim hamile olduğumu öğrenince ilk 3 ay da anne de bebek de kilo almaz demişti p. tesi kontorulum var bakalim ne diyecek benim yapim kilo almaya da müsait olduğu için tedirginligim artiyor

Ben kızımda ilk aylarda vermiştim ama son 3 ayda çok fazla aldım.. Şimdi ilk 3 ayda çok almaya başladım ama troid az çalışıyormuşta ondanmış ilaç tedavisine başladım. Bakalım kaç kiloyla doğuma giricez burdan yazarız artık. Ben kızımda 45 le hamile kalıp 75 le doğuma girdim 3 ay sonra hemen 45 e geri düştüm. Tabi bundan 11 yıl önceydi şimdi bünye değişti :)

off off 20. ay 5 kilo midem bulandığında zararlı zararsız ne yiyebiliyorsam onu yedim. bulantı bitti iki ayda 5 kilo ama dikkat ediyorum A

valla ben 20. haftanın içindeyim yaklaşık 8kilo almışım. şimdi 59um. dr'um olabiliyor bazen diyor:)) hiç bulantım olmadı iştahım da çok iyiydi haliyle topaç gibi oldum. biraz takıyorum ama napıyım alıyorum işte... bebişler iyi olsun da veririz herhalde.

bu konu da muallak &#128563; kimisi meyve bol bol yenmeli diyor, kimisi gunde iki ara ogune birer meyve alinmali diyor, bi de insanin caninin istedigi eklenince evlere senlik kafalar karisiyor tabii &#128547; ama bence meyveden zarar gelmez yine de herseyin fazlasi zarar tezinden yola cikarsak fazlasi tabii iyi gelmez mideyi bozar sekerli oldugundan kilo yapar vs... iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi N

16+2 haftalık hamıleyım 2,5 kilo aldım.

biraz sabır canım 3 ayı bitirdiğinde rahatlıycaksın biraz katı ile besleniyorsun mecbur ondan düzelirsin sıkma canını

13. haftamdayım 55 ile hamıle kaldım su an 57,5 kg yım... ayda bır kılo falan almışım o da normal ama ılerde ne olur bılmıyorum

Merhaba herkese sağlıklı bir gebelik dilerim ben 36+3 deyim henüz 1.5 kg almışım bebeğim 3472 gr olmuş

Sorma normalde 6 haftalıkken yapılan testleri ilk gittiğim dr yapmadı bende bi ısınamadım zaten sonra ilk bebeğimi doğum yaptığım dr geri dönüş yaptım hemen tüm testlerimi yaptı öyle farkettik.. Umarım bi sorun olmaz çok üzüldüm kendime çok kızdım 3-5 kuruş için neden başka dr gittim diye..

arkadaşlar 23 haftalık hamileyım sımdıye kadar 5 kılo aldım suan 59 kıloyum ama cok acıkıyorum ekmek yemzsem doymuyorum gunde 5 6 dılım tambugday ekmegı yıyorum canım buaralar tatlı borek turu seyler ıstıyonapabılırım bole gıderse cok sısıcem :) benım gıbı olanlar varmııı

amin tatlım inşallah.2 hafta sonra belli olur artık ne olacağı.) reyyan87

günaydın arkadaşlar bende 13. haftaya girdim 56.5 ile gebe kaldım şuan 50 kiloyum çok ciddi kusmalarım oldu bulantılar devam ettiği için bişeyde yiyemiyorum ama çok kilo almaktan korkuyorum

27. haftamin icindeyim 13 kilo aldim dahada alirsam yandim... Aman napim sonrasi veririm :)) sanirim heralde galiba :))

Arkadaşlar meraba ben 14+4 haftalık hamileyim ve bir kızım olacak inşallah. Tüp bebek tedavisi ile hamile kaldım ve tedaviye başladığım günden beri toplam 3 kilo aldım= basenim hiç yoktu şimdi yandan yandan genişlemeye başladım ve çok korkuyorum bundan ne yapmam lazım bilmiyorum önlemek için. acaba doğumdan sonra gider mi?eritebilir miyim?yememe de dikkat ediyorum aslında ama sonuçta hamileyim ister istemez yiyorum da yani=)inşallah msjımı okursunuz ve cevaplarsınız=(( C

Merhaba hanimlar bende araniza yeni katildim suan 5ay+5gunluk. Hamileyim aslinda hamile kaldigimi ogrenmeden oncede kilo almistim baya 62 kiloyla hamile kaldim sigarayida hamile oldugumu ogrenir ogrenmez biraktim kahvaltilar ve aksam yemeklerinde asiri yemiyorum doyuyorum ama iki ogun arasinda surekli atistirma istegi duyuyorum nekadsr meyve sut vb yesemde kesmiyo surekli yemek istiyorum

ben şu an 16+5, hiç kilo almadım 63 le başladım halen 63 üm. ama kızlar 2. hamileliğim bu. bir oğlum var 5 yaşında. bütün gün onun peşinden koşturuyorum. bir de biraz dikkat ettim ekmek fazla yemiyorum... ilk hamileliğimde de doktorum sürekli uyarmıştı fazla kilo alma diye... Önceki

Slm kizlar, 16haftalik hamileyim ve 3kilo almisim normal mi acaba?

Bende 25. haftamdayım ve 7 kilo aldım. Sigarayı çok öncesinden bıraktığım için 15 kilo almıştım zaten... 80 kiloyla başladım şuanda 87 kiloyum.

Bende 33. haftadayum 9kilo aldim... hic kendime almadim. kollarım bacaklarım filan hep zayif eskisi gbiyim.. yalnızca karnım var ve bebisime yarıyor kililar sanirim... boyu uzun ve kilosu fazla 1bucuk hafta onden gidiyor:) iriymis biraz.. bendende iri bebek doğması valla imkansız ama veriyo rabbim iste:)) çünkü zayıfım ben eskiden beri... bi boyum uzun esiminde kilosu normal boyu normal... bizim bebis de bole iste.. Maşaallah diyeyim:)

Ben 8 haftalık hamileyim ve çok kilo almaktan korkuyorum şu anda 1 kilo almış olabilirim. Vitamin ve kan ilacına başlamadım henüz. bakalım neler olacak? . push ;

31 kilo aldım :)) Pisikedii Aşkın adı

günaydın güzel anneler.. ilk çocuğumda 25 kilo almıştım 60 kilo ile hamile kalmış 85 ile doğuma girmiştim.. şimdi 2. çocuğuma hamile kalmadan önce kilo vermeye çalışdım ama pek başarılı olamadım. şuan 70 kiloyum ve 6 haftalık gebeyim,, acaba ilk üç ay nekadar kilo almalıyım. hamileliğimi kaç kilo alarak bitirsem iyi olur tecrübesi olan..

doktorum bana her ay 1 kilo fazla alma demişti.56 ile hamile kaldım Şu an 59 kiloyum 15. haftam. Benim ikiz gebelik ve çok acıkıyorum. Sabahları açlıktan uyanıyorum. İçimi kazıyorlar resmen. Gebelikten önce hiç böyle acıkmazdım. Ara öğünlerde meyve ve ayranla geçiştiriyorum.

hiç canını sıkma, bebeğin sağlıklıysa gerisi önemli değil, insanlar da ne derse desin, hamileyiz heralde tabii ki de kilo alcaz bebiş besliyoruz dimi :)) o kiloları verirsin zamanı gelince yeter ki bebek sağlıklı olsun

bende yeni katıldım bayanlar ben 6 haftalık hamileyim ve 5 kg nasıl aldım anlamıyorum? doktor su olabilir dedi ama yok artık diyorum kendi kendime sizce nedir bi fikri olan var mı? moralim diplerde diyete giresim var ama kesinlikle olmaz dedi doktorum off offf

ben hamile oldugumu ögrendiğim sabah tartıldım 74.5 çıktı 14. haftadayım 75 kg geliyorum ama kendime bakınca 3-4 kilo almış gibi şiş hissediyorum tuzu azaltmam gerek her cumartesi aç karnına tartılıyorum bu arada

kızlar 5. haftamdayım hiç bulantım yok iştahım çok açık sofradan doymadan kalkıyorum ona rağmen 1 haftada 1,5 kilo aldım.. ilk 3 ayda iştah olmuyo diye duymuştum iştah ne zaman kesiliyor yada kesiliyormu? Önceki

canim ben de 6. ayimdayim 7 kilo aldim. ama bunun 6 kilosunu ilk 3 ayi tamamladigimda almistim cok takiyordum uzuluyordum bir arkadasim da hamile aramizda 1 ay var o 7. ayina girdi daha 4 kilo almis ama benim istahim tavan yapti yahu... sadece bir gun bile ozgurce yesem hoop depoya gidiyor. simdi artik sabit bisiklete binmeye basladim kilo alimim durdu. cok kilo almak da iyi degil yahu gebelik sekeri falan cikar mazallah diye korkuyorum. ben sahsen tatli da yiyorum ama az... kahvaltimda yumurta peynir hic atlamiyorum. et tavuk balik tuketiyorum. sebze yemeklerine zaten bayilirdim hala da oyle... ekmek ve turevlerini de 6-8 porsiyon arasi yiyorum. ama birsey diyeyim mi kendimi cok guzel buluyorum hatta cevremde herkes de bu goruste hamilelik yakisti bana... anne oluyoruz yaaa hem emzirirken oyle serbetler tatlilar yemezsen verilir diyorlar kilo ayrica herkesin metabolizmasi farkli calistigi icin hamilelikte aldigi kilo da farkli oluyor.10-15 kilo arasi ideal bence A

19+1 im 50 ile basladım 54 kiloyum.. 4 kilo almışım bir yerde okumuş idim normal olan her ay 1 kilo son 3 ay 1,5 kilo total 9 kilo! bunun dışındaki zarar.. J

ben ekmeği çok yemiorum bide stresden galiba :)

ilk ay hiç kilo almadım. daha sonra her ay ortalama 1er kilo aldım. umarım böyle devam eder yediklerime dikkat ediyorum. hamilelik psikolojisiyle herşeyi yiyip doğumdan sonra bunalıma girmek istemiyorum.

Iste onu ben de anlamiyorum 29. haftadayim 20kiloaldim. Ama gel gor hamilelikoncesinde giydigim pantolon oluyo karnim kapanmiyor bir tek. Biraz da kollarim dolgunlasti ki yapi olarakuste kilo alanlardan degilim. 20 kilo sirf bebekle ilgili degil herhalde Loreth

Onu bilmiyordum. Nasip olursa ben de normal doğum istiyorum. O

Gebeligim riskli gectigi icin surekli yatarak geciriyorum lavabo harici kalkmam yasak yani yuruyus hareket spor hicbirsey yapamiyorum ona ragmen yedijlerime dikkat ederek hamileligim boyunca 4 kilo aldim en son muayenede bebegimiz 3 kiloya yakindi.. Gelisimi onde gidiyor sadece yediklerinize dikkat ederek de kilo kontrolu saglarsiniz hamilelikte yeterki iki canliyim diye abartmayin yemeyi.. Yaseminmrl

Ben ilk 3 ay kusmaktan 2 kilo verdim. Sonra almaya başladım 31. hafta 6 kilo aldım

16. Haftadayım daha 1 kg aldım normal kilodaydım zaten canım yemek yemek istemiyor vitamin hapı bende kullanıyorum acaba sorun olurmu

İnşallah canım. Allah hepimize kolay, güzel doğumlar versin. O

Hamileliğin 30. haftasına kadar sadece 10 kilo almıştım ( doktorum onun bile fazla olduğunu hamilelik boyunca 8 kilo alarak doğuma girersem çok hızlı eski kiloma döneceğimi söylüyordu ) ama sonraki haftalarda işin ucunu tutamadım bi tartılıyorum 10 kilo olmuş 12 sonra 13... Böyle böyle gitti son 10 haftam 16 kilo ile girdim doğuma. Önemli olan son haftalar. Benim doktorum günde 1 saat yürüyüş sağlıklı beslenme ve hamur işlerinden uzak durma kurallarına uymam gerektiğini söylemişti. Hata birazda bende son dönemlerde çok hareketsiz kalmıştım. Hamilelikte kilo kontrolünü sağlamanın tek yolunun yürüyüş olduğunu çünkü metabolizmanın yavaşladığını söylemişti. Hamile olan herkese yürüyüş öneriyorum bende ilk 30 hafta faydasını görmüştüm. Onuda yapmasam doğuma 30 kilo alarak girerdim herhalde =)

Herkese selam!!! Ben de 14. haftadayım ve toplamda 4 kilo aldım.. 52 kilo ile hamile kaldım şuanda 56 yım yani.. ben de 7. haftadan sonra mide bulantılarım olmasın diye biraz sık yedim, hiç kusmadım ama sürekli bi öğürme hissi vardı, bişiler yemeyince artıyordu o his, ve midem çok yanıyordu.. Neyse ki şimdilerde azaldı, ama hala ağzımda sası, kekremsi bir tat var.. doğuma kadar kaç kilo alcam bilmiyorum ama stressli değilim.. 12 ve 15 arası alırım diye düşünüyorum.. Napalım artık bebişler sağlıklı olsun da, veririz ne aldıysak sonra..

8 kılo aldımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ama kılo onemlı degıl yavrumu kucagıma hayırlısıyla alayımda verırım

Dün dr gittim çok kızdı valla yeme dedi 6 aylık bebek 1 kilo oluyor dedi haricinde aldığın tüm kilolar kendimeymiş, beslenme tablosu verdi ne kadar uygularım bilinmez..

bu hafta bende gidiyorum doktora bakalım ne dicek ama ben 10kilo almayı gözden çıkardım normal gibi

Her gittiğimde olcer doktor. Tek hastası degilsinizdir hafızasında nasıl tutmuş maşallah. Çok takılmayın bence ama yine de gereksiz kilo yapacak seylere yuklenmeyin.

30. haftam ve 15kg aldim... kendimi topalak gibi hisswdiyorum.. doguma kacla giderim bilmem... bebegimin hareketleride degiati arada canimi yaktigi bile oluyor. hamilelik hayatin hem en guzel hemde en zahmetli zamaniymis... insallah saglikla hayirlisiyla vaktinde aliriz kugamiza bebiklerimizii btlyur Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ilk evlediğimde 58 kiloydum işten çıktım 70kilo oldum psikolojim bozuldu evde oturmaktan Ben 73 kilo ile hamile kaldım şimdi 85 kiloyum Allah'tan orantılı kime söylesem ki söyleme taraftarı değilim nasıl vericem bilmiyorum umarım bebişim emer daha 3lü rakamlar korkutuyor biraz dikkatte etmek lazım canım ne istediyse yedim vallaaa doğum sonra tempolu bir yaşam beni bekliyor sanırım kızlar

32 haftada raporumu alıyımda deniycem inş.. yürüyebilirim kilo alıyorum ve bnu nasıl becerdiğim, bilmiyorum allahtan boyum uzun

Ben henüz 4 aylık hamileyim 3 kiloyu aldım bile hamur işine yüklendim biraz iyi olmadı şimdilerde napıorum ben dedim durdurdum kendimi meyve ve sebzeye ağırlık verdm ve kırmızı et çok canım istiyor. . push ; L

4 ayda 8 kilo aldim

28. Haftaya girdim toplam 5 kilo almisimisim bende

15. haftadayım 2 kilo aldım bazıları ilk dört ay hiç almıyormus biraz canım sıkıldı oyüzden..

26 hafta 2 günlük hamileyim 9 kilo aldım.. Hiç takmıyorum bebeğim sağlıklı olsun sağlıklı doğsun gerisi hallolur diye düşünüyorum

28. HAFTADAYIM 78 KILO ILE HAMILE KALDIM 1.70 BOY. SUAN 99 KILOYUM DAHA 12 HAFTAM VAR INSAALLAH. BAKALIM SON KILO NE OLACAK. BENIM GIBI OLAN VAR MI?

Ben yeni dogum yaptim 65 kilo ile hamile kaldim 81 le doguma girdim 3 hafta oldu dogum yapali suanda 72 kilo oldum ve hic dikkat etmeden. Eger yediklerime dikkat etsem onuda veririm muhtemelen. Hic korkma bence sut emzirdigin surece veriyorsun bide dikkat etsen kisa surede eski kilona donebilirsin

Canım 6 aya kadar ayda bir kilo alırsın merak etme

Bende 25 haftalik hamileyim ve 8 kilo aldim 2 kilo fazlam var bakalim bundan sonra nasıl olucak..50 kilo ile hamile kaldım Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. S schoolway

Bende kilo almaya çok müsait bi insanım 66 ile hamile kaldım su an 72 kiloydum kesin 80 olurum diyordum ama gereksiz herseyi yemeyincede çok kilo almıyorsun

uzun süredir tarılmıyordum.28 hafta yarın bitecek ve ben 12 kg almş durumdayım(((( mineralcik canim ßeßegim

Ben 16. haftadayim biraz gobegim buyudu ama kilo almadim aksine 1kilo falan verdim zaten zayiftim kan hapi kullaniyorum bir suredir o da kilo aldirmadi yapı meselesi galiba ben hayatim boyunca hep zayiftim gebelikte de boyle devam ediyor ancak cok zayif olmanin bebege zararı olur mu

canım ben de hızla kilo alanlardanım. ben de hamile olduğumu öğrenir öğrenmez sigarayı bıraktım ve çok kilo aldım. 3. aydan sonra kan ilacı ve vitamine başlayınca maalesef daha hızlı kilo almaya başlıyorsun o yüzden benden sana tavsiye yol yakınken pasta, börek, çörek, tatlıyı kesmeye çalış. kesemiyorsan da tadımlık ye. ama gün içerisinde mutlaka süt, yumurta, peynir, muz, fındık badem vs. ve elmayı tüketmeye çalış. tabii bir de kırmızı et. ayrıca keçiboynuzu pekmezinin bebeğe çok faydalı olduğunu duymuştm. ben aklıma geldikçe bir kaşık yiyorum. bu arada ben tam 16 kilo almış bulunmaktayım. başlarda psikolojim bopzulmuştu resmen ama şimdi alıştım. yediklerime daha çok dikkat etmeye çalışıyorum ama bu saatten sonra pek faydası olmuyor fizyolojik birşey bu kilo almaya devam ediyorum.. umarım bebeişlerimiz doğduğunda çabucak verebiliriz bu kiloları. umarım faydalı olabilmişimdir..

mrb canım bende hamilelik düğünüyorum ama benim vücudum kilo almaya çok müsait çok kilo alır mıyım? sen kaç kiloyla hamile kaldın? esfiser

allahın izni ile kurtulursun inşaallah oğlan mı olcak kız senin

25+2 haftalık hamileyim ve 5,5 kilo almış bulunmaktayım. 50 ile hamile kaldım 55,5 oldum. doktorum da performansımdan memnun. hatta kilo almaya başla dedi. daha nasıl başlayacaksam CKbeautyandsheer

isin ilginci insanin cani da yemek yemek istiyor. benim ilk hamileligim arkadaslar :) ben boyle istashimin artacagini duysam inanmazdim. ama kimileri sansli bence, nasil oluyorda 9 kilo 12 kilo aliyorlar sadece anlayamiyorum. ne yapiyorda bu kadar az aliyorlar, helal olsun vallaha. G

Ben aslında kilolu başladım hamileliğe. İlk aylardaki feci aşermem olmasaydı neredeyse hiç almayacakmışım. Toplamda 3 kilo aldım. Son 9-10 haftada 600-700 gr civarı almışım toplamda. Bakalım nasıl bitireceğiz. Kiloyu takmam, yeter ki bebeğim sağlıklı olsun. O

17+3 haftalık hamıleyım. 53 kılo ile hamıle kaldım su anda ac karnına 63 tok karnına da yaklasık 64 kıloyum. yanı ıctıgım su ya da ayranla beraber 64 ü buluyo. ben bu 6 kıloyu naıl mı aldım.. hak ettım. bu gun bıle 3 tane sımıt yedım kahvaltıda. makarnayı her 3 gunde bır tabak tabak yıyorum. ekmek. pılav da cabası. kısamıyorum. kan hapı ve vıtamınden sonra gözüm döndü, simdiden 6 aylık gebeymısım gıbı karnım var... yarından ıtıbaren kesıyorum hamur ısını ve pılavı. bakalım ne kadar etkısı olacak... komık olan ne bılıo musunuz ben hayatım boyunca bogazımdan kısmadım.. benım hep kılo alma sorunum oldu.. verıyordum cabucak ama alamıyordum.. sımdı dur durak bılmıyorum.. doktorum 10 kılodan sonra alınan her kılo sana kalacak.. ve bebege hıc bır faydası yok dedı... daha 3 saat önce yemek yedım.. acım... ac(( T

23. haftam ve 10 kilo aldim..;( bazen patliycam saniyorum ama dahada sisicem nolcak sonum bilmem?

5 kilo aldim daha 20. Haftamda. Sonum kotu galiba cokta yemiyorum ama biyerde yanlis yapıyorum demekki. ilk gebeligimdeki gibi 23 kilo almak istemiyorum

Bende hamileligime 63 kilo ile baslamistim ilk uc ay migde bulantilarim oldugu icin 4 kilo verdim :s su an 20 haftalik hamileyim ve 62 kiloyum. Son iki haftada aldim nerdeyse iki kiloyuda, galiba bundan snr hizla kilo almaya baslicam

Bende hamile kaldigimda 85 kiloydum simdi 3 aylik oldu ve ben 83 kiloyum. Saglikli beslenmeye calisiyorum, ara ogunler yapiyorum. Hamur isi pek yememeye calisiyorum. Daha cok meyve, ayran, süt gibi seylerle atistirmaliklar yapiyorum.

valla ben de dikkat etmeye çalışıyorum ama olmuyo. bakalım inşallah sağlıksız kilo almam. ayaklarım bazen benim de şişiyor. E

Endişelenme cnm zayıfmışsn zaten. Millet az kilo almak istediği için hep alt sınırı soyluyr ilk 3 ayda alınması gereken kilo miktarı birdir diye o da ağızdan ağıza dolanmış durumda. Dr. lar da çok kilo alanlardan şikayetçi olsa gerek az kilo alanları orantısız destekledikçe yanlış bilgler yayılmaya başlıyr. Yapılan son arastırmalar az kilo almanın cok sağlıklı bir durum olmadııgını yazıyor. Düşük kilolu ya da ultrason boyutları geriden gelen bebişler dunyaya getiriyorlar.. Tabiki allah herkese ve tüm hamişlerin bebişlerine sağlık versin. Demek istediğim kendini hırpalama ben de bu konuyu kafaya takmıstım 13. haftamda 5 kilo aldıgım için ama bu konu ile ilgili yazılmıs akademik makaleleri okumaya başladım. Halk ağzuında dolananla gerçek aynı değil. Zayıf bunyelıysen ilk üç ay 3-5 kilo alman normal cnm normal kilolular için de 1-3 kilo alması normal. Kilolular içinse durum daha farklı br kaç kilo fazlan varsa da dikkat edersin cnm hafif tempolu yürüyüşler vs. halledilmeyecek şey değil. Önceki

Merhaba 14. haftamdayım ben de. Arada bulantı oldu ama istifra, iştahsızlık vs. yaşamadım. İştahım artmadı da ilginç bir şekilde her zamanki gibi yiyorum yani. Ilk 3 ayımda 1.5 kilo aldım. Geçtiğimiz iki haftada karnım bir anda belirginleşti ve 700 g falan aldım şimdilik 55 kilo başladım su an 57.3 kg oldum. S

13. haftadayım 8 kilo verdim :S Önceki

kızlar deneyimlilerin tavsiyesine ihtiyacım var 9+2 günlük hamileyim 2 kilo almışım çok mu sizce? hangi aydan sonra daha çok alınıyor kilo? ayda 1 alsam keşke 9 ayda dokuz kilo olurdu. ama başlangıçta böyleyse sonradan daha çok alırım değil mi A aysegulcandy

ilk gebelikte daha mı çabuk kilo veriliyor

31+3teyim ve 10 kilo aldım. İnşallah 12 kiloyla doğuma girebilirim.. Bu ay çok dikkat ediyorum ve bir kilo aldım. İnşallah kalan 2 ay da nefsime hakim olabilirim :) Sinem1923

kilo almayanlara imreniyorum arkadaşlar bana gelince 11 haftalık hamileyim 64 le başladım şimdi 65,6 kiloyum. ve evde artınmama kararı aldım. doktora gittiğimde kontrolden kontrole tartınıcam. zaten kilo aldığımı şiştiğimi tartınmasam da fark ediyorum. doktorum bu gün çok meyve yeme dedi artık. o derece. kilo almaya müsaitmişim. bol bol su iç dedi. bu arada ben 64 dedim ama o hamileliğimi öğrendiğimde kontrole gitmeden önce de 1-2 kilo almışımdır. bakalım kaçları görücez. Y yaseku Guru Anneler

Kizimda 9 kilo ile dogum yapmistim... Ikinci hamileliğim ve 28 haftalık 9 kilo aldım... Bir de zaten kiloyu hemen verebilen biride degilim umarım emzirirken gider o kilolar...&#128124; &#128522; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi S

Hamilelik Kiloları Nasıl Verilir?Tıklayınız

18. haftanda hissetmeye baslarsin tatlim :) boyle minik pitpitlar seklinde. ben 22. haftamdayim bi vuruo gobegim oynuo cok guzel bisi :)))

54 kilo ile hamile kaldım vitamindir kan hapıdır zaten devamlı kullanıyorum tabi birde şu düşüncesiz ebeveynler işin içine girince progesteron... o da uykumu getiriyor uyuyorumm veee kilom 70 bu hafta doktora gideceğim bakalım kaç kilo oldum I

Evet doğumdan bi kaç ay sonra 15 kilo gitti diğer 15 kilo kaldı çünkü fazla dikkat etmemiştim malesef ama etseydim eminim verirdim ama bunda aklım başıma geldi kesin doğumdan sonra çok dikkat edecem evet hayırlısı

Kızlar merhaba, Hepinize güzel bi hamilelik diliyorum :) Bende bundan 13 ay önce Doğum yaptım. Kiloma acayip takıntılıydım hamileyken. Yinede 12 kilo aldım toplamda. Doğumdan sonra 14 kilo verdim. Çok da dert etmeyin hamileliğinizin tadını çıkarın bence ben şuan o günlerimi çok özlüyorum..

merhaba arkadaşlar, ben tüp bebekle hamile kaldım, bebeklerimiz sağlıklı olsun da bence de kiloya çok takılmamalı, ama sağlıklı bir gebelik geçirmek ve benim gibi normal doğum düşünenler için yeteri kadar kilo olmak gerekli. Bir gebelik sitesinde şöyle yazıyor: Gebelikte alınan kiloların hepsi annenin depoladığı yağlar değildir. Bu kiloların yaklaşık 3-4 kilosu bebek, 1 kg plasenta yani bebeğin eşi, yaklaşık 1 kg bebeğin suyu, 1 kg rahimin büyümesine bağlı, 1.5 kg annenin artan kan miktarı, 1 kg büyüyen göğüsler, 1-2 kg annede su depolanmasından kaynaklanır. Geriye kalanı da annenin aldığı kilolardır yani yağ depolarıdır. yani normali 10-12 kilo falan. bir de dr bi arkadaşım 14 kilo fazlası anneye kalıyo demişti. bende şimdi 2 aylık hamileyim şimdilik sadece 1 kilo aldım o da son 10 günde oldu, katıldığım davetlerde yediğim hamurişi ve tatlılar sayesinde :)

7+5 günlük hamileyim 7/24 bulantım var istifar ettiğim de oluyor ve zorla yemek yemeye çalışıyorum ayakta durmaya takatim kalmıyor yoksa ve şimdiden yarım kilo almışım bide üstüne kabızlık sanki 5aylık hamile gibi göbeğim var normalde içine göçük gezerdim dün düz karnım vardı nolcak böyle bilmiyorum kesin 80le doğum yaparım herhalde çok moralim bozuk kafaya takmam aman Allah evlat versin de kilo gözümde değil diyordum yok arkadaş kilo da insanın gözünde oluyormuş inşallah hepimiz fit anneler oluru

hiç korkma ben 2 aydan fazladır kilo almıyorum ve bebeğim maşallah çok güzel büyüyor normalden daha güzel kilosu. doktora bu durumu sordum hiç bir şey olmaz bebek büyür dedi. P pembe tokam

35. Haftadayım ve 9 kilo aldım. Kilo alışım hızlanmadı bu ara dikkat de ediyorum. 11 ile doğuma giderim umarım en fazla

ilk üç ay hiç kilo almadım 4. ay sonunda 1.1 kilo almıstım. 5 ve 6. ayda vitamin ve kan hapı kullandım bunun sonucunda epey kilo aldım. doktorumun yeme dediği hiç bir şeyi yemiyorum ki zaten yemezdim onları. ne pilav ne makarna ne beyaz ekmek ne serbetlı sutlu tatlı ne de yaglı yiyecekler hamurişleri. yediğim günde en fazla 3-4 dilim cavdar ekmeği ve 30 gr cikolata 140 kalorilik dondurma bunlar harici zaten cok cok az yediğim halde 27. haftamdayım ve 9.2 kilo aldım. doktorum yemesem dahi annelik hormonlarından dolayı alacağımı söyledi.. terazide aldıgım kıloyu gördüğümde epey bir ağladım cünkü hamileliğinde bu kadar az yiyip kilo almak dokunmuştu hamile arkadaslarım neler neler yiyorlardı ama benim kadar kilo almışlardı. yiyerek alsam gocunmam ama yemeden almak insanı cok üzüyor. sonra bebeğim için hersey değer diyerek kilo konusunu kapattım. istesem de istemesem de yesem de yemesem de alıyorum malesef benim bünyem kiloya müsait demek ki.. 12 kilo ile hamileliğim biter diyordum ama simdi 15 le bitse dua edicem mukix

Meyve yemekte ölçülü olunmazsa oda kilo yapıyor . push ;

Haklısın gerçekten dr önemli içine sineni bulman dileğiyle cnm doğum sonuçta bu insan kendini güvende hissetmek istiyor..

13. haftamdayım kilo almadım ama bulantılarım coğaldı gecınce deli gbi şişicem bılıyorum

Merhaba herkese, Ben 19. hafta içerisindeyim hiç kilo almadım ama çok kilolu hamile kalıdğım için olabilir tabi umarım bu şekilde de devam eder. Herkes sağlıkla alsın bebeğini kucağına inş forgeta

bence bunda kızılcak, telaşlancak bişey yok doğuma kadar 6-7 kilo daha alabilirsin çok normal. çok normal kilo alımın.

Bende 29. Haftamdayım 5.5 kilo almışım

Ay imrendim şöle 200gr 300 gr aldım yazanlara 8 haftamızdayız ve ben 3 kilo aldım çok sinirleniyorum Boyum 174 60 kiloydum 63 oldum S

ayy benide artık görenler hamile sansalar

11 kilo aldım dün doktor çok kızdı hatta bebeği bırakıp benimle ilğilendi canım çok sıkkın şeker, ekmek, pasta, tatlı hepsi yasak şimdi...

Ben suana kadat toplam 6 kg aldim ozel bise yapmadim yememden kismadim canim ne istiyor sa yedim valla. ama artik korkmaya başladım tosuncuk olmama az kaldi cunku 65le hamile kaldim 71 oldum21, haftadayiz daha

Bende 8. haftamın içindeyim 4,5 haftalıkken öğrenmiştim hamile olduğumu. O zaman 58 dim, 2 gün önce doktorda randevum vardı orda da 58 çıktım. yani kilo almamışım. Boyum 1,73. Şu ara midem kötüleşmeye başladı. Bu haftaya kadar bulantım yoktu ama bu hafta çok kötüyüm. Hiç bir şey yemek istemiyorum. Ama zorla açlığımı bastırmak için hafif şeyler yiyorum sonrada çok kötü bir mide bulantısı iş yerinde falan fena durumdayım. Böyle giderse pek kilo alacakmışım gibi görünmüyor bir süre daha Kesin olan bir şey varsa oda bebeğe faydası olmayan hiç birşeyin yenmemesi. Bu kendimize zarardan başka bir şey olmayacak. Ben pek abur cubur sevmem. Hele tatlıyla hiç aram yoktur. Ama kola, börek, poğaça, her tür hamur işi, tuzlu hastasıyım. Hamile kaldığımı öğrendiğimden beri kola içmiyorum. Bazen sırf nefsimi köreltmek için yemek arasında eşimin bardağından 1-2 yudum alıyorum o kadar. Tuzu azalttım. Şeker artık pek kullanmıyorum diyebilirim. Çay zaten yok denecek kadar az içiyorum (günde 1 bardak o da çok açık) ama artık içecek olursam da içine şeker yerine 1 kaşık bal koyuyorum. Kahve hiiç içmiyorum. Geriye bir hamur işlerini azaltmak kalıyor onu da başarırım inşallah pek ümitli değilim ama en azından kendime vicdan yaparsam belki azaltabilirim.

Ben de 31 haftalik hamileyim 11 kilo aldim

Mrb arkadaslr brn melegmi kucagma aldm cok sukur 14 gun oldu.. bende toplamda 17 kilo almstm 58 ile hamile kalip 75 ile doguma girdm.. eve geldgmde 70 kiloydum ve bu iki haftada 6 kilo verdm simdi 64um ve dahada gidiyo emzirmek kilo verdryo grrcktn.. bebegimde 3 kilo dogdu cok sukur kilolari takmyn kafaya veriliyo bi srkilde

Canim ben de senin gibiydim. Sigarayi biraktim vs.. haftaya dogumum var 30 kilo ile bitirecegim. 5-8 ay arasi cok kilo aliniyor zaten. O yuzden dikkat et derim.. A

ben çalışıyorum bi de ne diyeyim Allah yardımcımız olsun. Arkadaşlar her hafta biraz daha fark ediyorsun poğaça gibisin diye takılıyorlar. Şimdi biraz daha dikkat etmeye başlayacağım tabi diyet yasak. O 32 kiloyu doğumdan sonra bebeğinle ilgilenirken emzirme, koşuşturma ve uykusuzluk çektikten sonra istediğin gibi verebildin mi? . push ; Yqsemin

Bende 25. haftamdayim. 54 ile hamile kaldım suan 64 kiloyum. 10 kilo aldim. Dahada alırım sonum neolcak bende bilmiyorum.

ben 56kg ile hamile kaldım, ilk 12 haftada 4kg verdim.. ama 12. haftadan şimdiye kadar 5kg aldım.. bakalım sonrası ne olacak.. inşallah çok fazla almam.. çok aşırı yemek istesem de yiyemiyorum, normal öğünler sadece.. arada da meyve falan..

Selam hanimlar..56 kilo ile hamile kaldim 78 ile doguma girdim oglum 2 yasinda kilo vermek için caba harcamadim hic. suanda 56 kiloyum fakat karin bolgemde sarkma var sadece. size umut olmak istedim B

canım çok normal kilon. moralini bozma. bir ebe daha moral verdi sana :)

28+5 günlük hamileyim 12 kilo aldım. Görenler çok belli olmuyor kilo aldığın diyorlar ama göbeğim aldı başını gitti, 9 aylık gibi görünüyor şimdiden

Hiç endişelenme zaten senin kanından besleniyor şuan 3. Aydan sonrası önemli ben sabah 2.30 kahvaltı yapıyorum ama ona yarıcak şeyler yemeye çalışıyorum sende öyle yap peynir yumurta et balık tavuk çeviz vs gibi sağlıklı besinlerle beslen Can'ım Rabbim yavrularımıza sağlık sıhat nasip etsin inşallah

Bence normal kilo almıştım çok değil

32. haftamdayım, toplam 12,5 kilo aldım. Tombik miyim? Evet! Umurumda mı? Hayır. Kilo dediğin bugün var, yarın yok.

slm arkadaslar bende 19 haftanin içindeyim ama ne kadar dikkat etmeye çalissamda suan a kadar 10kg aldim yapacak bisey yok az yiyorum ama bigun de olsa cok yesem hemen aliyorum artik takmiyorum bebegim saglikli olsun da napim...

22+2 haftalık oldum 65 ile hamile kaldım şu anda 69,5 kiloyum :) Önceki

Selam 37+1de doğum yaptim 22kg aldim allahtan 40 beklese ne olurdum bilmem aman nolcak ya spor yapmayi seviyorum normal doğumda yaparsam hemen baslarim diyet + spor veririm diyordum gel gorki hiçte öyle olmadi. Normal doğum yaptim ama bebeğim o kadar yaramazki bir dk uyumuypki spor yapayim. diyet desen yok çünkü durum azaliyo anlayacaginiz kilolar kaldi. oyuzden dikkat edin derim. Allahtan ben yine iki hafta sonra kilolarin 16kgsini vermiştim. bu kadar veremeyen bile var. N

6 aylik gebeyim ve sadece 4 kilo aldim ama benimki moral bozuklugundan Allahim insallah bebegime saglik versin...

kizlar pregnacare vitamin haplari kullanan varmi? hamileligin basindan beri kullaniyorum, yemem hic degismedi ekstra istah yok onceden yedigim halde kilo almayan biriydim. son 2 ayda 3 kilo aldim sinirlerimi bozuyor. yuzumde sivilce cikiyor üstelik cevreden ay hamilelik yaramamis cirkinlesmissin diyen bir iki gereksiz cikip iyice canimi sikti. bu haplar kilo yapiyormu bilginiz varmi?

-bende 19+5 teyim şuana kadar 4 kilo aldım ortalama ayda 1 kilo almışım yani şimdilik iyi gidiyorum gibi ama artık son aylarda kilo alımı hızlı ilerleyecekmiş, dikkat etmekte fayda var yani... Rabbim hayırlısıyla sağlıklı sıhhatli bir şekilde kucağımıza almayı nasip etsin inşallah...

O ocean_28 canim bende vurunuyorm tedbir amacli dr yazdi banada haftada 1.. o kilo aldrmiyor.. alakasi yok.. sahsen ben zaten zayiftm ve halende oleyim 19hafta hamileym.. 51di ilk kilom simdi 53...

Ben tüp bebek yöntemi ile hamile kaldım. Hali ile ilaçlar kilo aldırdı. Şu an 24 haftalık ikizlere hamileyim hamile kaldığım günden beri tam 10 kilo almışım. Sanırım biraz fazla. Gerçi ikizlerde kilo alımı biraz

canım dikkat etmek gerek ama ben tutamıyorum kendimi sende öylesin galiba çevremde 4kilo alıp 6 kilo alıp doğuma giden arkadaşlarım var hep moralim bozuluyor

Herkes alıyor ben mi anormalim anlamadım :S 15 hafta 6 günlüğüm ve 7 kilo verdim. Henüz alamadım kilo. Midem zorlamaya gelmiyor çok yiyemiyorum sadece normal olarak 3 öğün yiyorum. Aralarda bool bol meyve. 2 haftada 1 balık tüketmeye çalışıyorum. badem30 tombul kızım

ya hiç sorma bende popoya basenlere doldurmuşum demek ki yoksa başka bi tarafımda bişey yok artık dikkat etcem el mahkum

Oyle) senin az kalmis artik ya ne guzeel Önceki

:92::92::92::92::92::92::92::92::92::92: deryalcın lütfen cvp verirmisn özelden yazdıgım soruya bende hamile olmak istiyorum nolur cvp ver

sende benim tam tersim hafta 2 falan iç istersen bide kabızlık falan çok yapıyor vitamin S

Ben izinde olduğum için sürekli evdeyim, ilk 3 ay fazla hareket etmedim ben de, azcık yürüsem markete gitsem halsizlesiyordum, bu durum yine devam ediyor,, ileriki haftalardasiniz bana göre bi buçuk saat yürünebiliyor mu, görebilecek miyim o günleri acaba... Yoksa diyorum evde videoları açip hamilelik pilatesi mi yapsam çok kararsız kaldim

duzeltıyorum..58 kılo ıle hamıle kaldım.. 64 kıloyum.. yanlıs yazmısım yukarda O ozlem08

kizlar ya bugun benim tam 20. haftam yani 5. ay ve ilk defa ac karnina tartildim bu sefer 63 gosterdi tarti. dogru olani ac karnina tartilmak sanirim bu duruma gore 5 kilo almis oluyorum sanirim J

25 haftada 15 kg aldım biraz daha alırsam heralde balon gibi patlayacağım. Hep hareketsizlikten bunlar S

ilk haftalarda kilo almamanın avantajını kullandım ben. hakkımı sonraya sakladım ben de 17 18 haftalık hamileyken neredeyse hiç kilo almamıştım hep azar azar aldım kiloyu. ayrıca bebeğimin kilosuda gayet iyi önden bile gidiyor Sifonella Guru Anneler

Aranizda bazi arkadaslar gibi ilkine 66 ile hamile kaldim ve 83 le dogum yaptim simdi tekrar 6 haftalik hamileyim ins ve 68 kiloyim&#128522;ne yesem ama kilo almasam&#128521;&#128521; Y

canım meraklanma norrmal bundan sonra başlarsın almaya

tespitinizde size bazı konularda hak veriyorum en büyük sorun kabızlık ve hareketsizlik. ama her kadının hamileliği farklı geçiyor. mesela bnm halam benden 1 buçuk ay önce hamile kaldı 4 buçuk aylık 7 kilo aldı. ben 3 ayımı bitiriyorum henüz bir kilo aldım. bu birazda sağlıksız beslenmektende kaynaklanıyor. son aylarda zaten bebek hızlı gelştiği için anne fazlasıyla kilo alıyor.5 aydan önce fazladan alınan kilolar bebeğe yarardan çok zarar veriyormuş. fiziğimiz bozulmasın diye değil, bebek fazla kilodan zarar görmesin, doğum rahat olsun diye gereğinden fazla yememeliyiz bence. sen iki canlısın bol bol yemen lazım zihniyeti etrafımızda fazlaca olduğundan biz hamilelerin işi daha zor tabi Önceki

iş yerimde sürekli masa başında oturuyoruym yürüyüş yapacağm alan yok akşam eve gelip yemekti dinelnmeydi derken yine evden dışarı çıkmıyoruz hareketsizlikte sebep aslında bu kiloya.. egzersizlere başlayacağım. umarım faydası olur son aylarda su içsek yarayacakmış zaten :d gerçi ben mutfağın önünden geçsem 150 gr alıyorum

henüz kilo almadım ilk üç ay mümkünse almamak gerekiyor ben kızımda da ilk üç ay almamıştım toplamda da 9 kilo almıştım (37+3 hafta ile doğum yaptım) bunun için özel birşey yapmıyorum daha çok bana faydası olacak şeyleri yemeye ve bol su içmeye çalışıyorum akşamları da yürümeye gayret ediyorum dilfeza

21 haftalık hamileyimm 4 kilo aldım

Yaa 2 gun once yazmisim daha 6 kilo aldim diye 1 kilo aldim 2 gunde:)cok yiyorum Yaa topac olacam yakinda:)

52 kilo ile hamile kaldım 70 kiloyu buldum yani 18 kilo aldım doğumdan sonra 55 oldum diyet felan da yapmadım şimdi yine Hamileyim 12 haftam bitti 55 kiloyum ilk hamileliğim gibi fazla kilo almak istemiyorum ama son 4 ayım da asırı kilo almıştım ilkinde umarım bunda öyle olmaz

Mutlaka doktora git muayene ol. kan idrar tahlili ve smear testi de yapar ilgili bi doktorsa. ultrasonla kist miyom vb şeyler var mı diye muayene eder. tedbirli olmakta fayda var. arkadaşım 10 cmlik miyomla hamile kaldı.9 ay yrnden kalkamadı ağrıdan

kızlar ben de 12+5 deyim bugün. 4,5 kilo verdim. 62 ile hamile kaldım, şimdi 57,5 oldum. 10 gündür ne kiilo alıyorum ne de veriyorum vermem durdu. mide bulantılarım da durdu. akşamları iştahsız oluyorum sadece. ama bazı akşamlar da yiyebiliyorm. her gün yürüyüş yapmaya çalışıyorum. ev iş arası 12 dakika falan sürüyor. git gel sonra da akşam 40 dakika falan yürüyorum hızlı değil ama. iştahım açoılınca çok alacağımı düşünüyorum hem bünye müsait hem de yemeyi seviyorum :)) ayda bir kilo şeklinde gite bi kaç hafta ne güzel olur.

1.74 boy, 64 kiloyla hamile kaldım. şuan tam 10 kilo almış durumdayım :)

ben 7-8 haftalarda elevit kullanmıştım mide bulantısı yaptığından bıraktırdı drum elevit kilo aldırmıyor ama şişkinlik ve kabızlık yapıyor 16. haftada decavit verdi dr daha başlamadım henüz kilo da almadım aynıyım bakalım kan vitamin ilaçları ve balıkyağı sayesinde bundan sonra azar azar alırım diye düşünüyorum ama çok almamak için dikkat edeceğim inşallah E

bu kilo almayan arkadaşlar nasıl besleniyor acaba öğrenebilirmiyim? ben 7 haftalık hamileyim şu an için bi kilo problemim yok ama tabii korumak isterim kilomu tüyolarınızı bekliyorum lütfen :)

Şükret cnm ya ben 12+3 56 kg ile hamile kaldım şuan 65 kg Önceki

boyunuz ççok iyimiş göstermez yani iştahınız çok mu açık S

Benim ilk gebelikte 16-17. Haftada çıkmaya başlamıştı karnım. Bunda 9. Haftadan itibaren büyümeye başladı. Şu anda çıplak olarak anlaşılıyor hamile olduğum. İlk gebelik sezeryan oldu ve 12 kilo kaldı bende ve çoğu göbekte yağ. Bu yüzden hemen belli oldu karnım. Bir de sanırım rahim önceki gebelikten talimli olduğu için hemen büyüyor.

34. Hafta 9 kilo aldım 58 kiloyum. 60ı geçmesem doğuma kadar iyidir . push ; Loreth

Saol tatlim benim... darisi sana insallah... nasil gidiyor hayatt

Arkadaşlar merhabalar, hamilelikte kilo kontrolü için bence de dengeli beslenme çok önemli. ama ben bunların dışında pilates ve yürüyüşde yapıyorum. Haftada 2 gün fizyofite hamile pilatesine gidiyorum. şimdi 24. haftadayım ve sadece 4 kilo aldım doktorum doğuma kadar pilates yapabileceğimi söyledi. Fizyoterapistimle güvenli egzersiz yapıyoruz. kesinlikle denemenizi öneririm

merhaba canım RABBİM sana bir hediye verirse takam kiloyu takma kaç kilo alacaginı ben ben yıllarca uğraştım bebek sahibi olabilmek için çok şükür verdi 95 kilo ile hamile kaldım çok şükür. ancak hiç kilo almadım hatta şu anda 93 kiloyum çok şükür bebeğimin durumu çok iyi 2 hafta önde gidiyor ama insan kilo alamayınca acaba ben bebeğime iyi bakamıyormuyum diye şuçlanıyor. RABBİM yardım ediyor inşallah sağlıkla sıhhatle kucağımıza alırız tek derdin kilo olsun

Pek ümidim olmasa da amin diyeyim :) . hayat aynı 2 -3 yıl önce nasılsa öyle devam ediyor birileri giriyor hayatıma artık ben açamıyorum kalbimi sevemiyorum kimseyi, olmayacak kuzum olmayacak benden olmayacak :) hayırlısı tabi

19+0 im bugun. Simdiye kadar 2kilo aldim B

Arkadaşlar bende 15 haftalık hamileyim. Hamileliğimin ilk gününden beri ne bulantı ne başka bir beni zorlayıcı şey yaşamadım Allaha sükür cok rahat geçti 71 kilo ile kaldım ve ilk 3 ayımı aynı kiloyla bitirdim yemem de içmemde değişiklik olmadı şuan 15 haftalık hamileyim 72 kiloyum kilo böyle almamam normal mi bilmiyorum aslında bi yandan seviniyorum son zamanlar daha cok alınıyor diye biliyorum çünkü sizler ne

ben de 9+1 günlük hamileyim. yani 2 aylık 3 kg aldım aynen sigarayı bıraktığım için dr normal ama yine de dikkat et dedi. bebişler doğunca düşünürüz fazla kiloları şimdi onların sağlığı büyümesi önemli. yağlı tuzlu ve hamur işine az dikkat tabi

Bende 57 ile başladım 64 oldum. Abartı da yemiyorum ama maşalahım var. Az kilo alanları tebrik ediyorum

aldıgım kilo henüz belli olmuyor, sonuçta vucutta kan oranı, plesantanın içindeki sıvı miktarı artıyor ve kilosu fazla olanlar çok fazla kilo almıyor, görümcem 80 kilo ile hamile kaldı 15-20 kg fazlası vardı 84 ile dogum yaptı, belki senın başlangıç kilon yuksektir

27 hafta 4 günlük hamileyim 53 kilo ile başladım suana kadar 4 kilo aldım çevrem sürekli çocugun kilosu az olacak yemek ye diyip duruyor herşey yiyorum doktor da hiç bi sorun yok diyo ama tedirginim açıkçası

Ah bende aynı durumdayım 27. Haftam 13 kilo aldım bile daha da 2 ay var doğuma

canım çok iyi gidiyorsun bence kilolu hamile kalanların ekstra biraz daha dikkatli olması gerekir diyatisyenlede görüşebilirsini çok zorlanırsan bence

Merhaba Arkadaslar, ben araniza yeni katildim. 15 haftalik hamileyim. ilk üç ayımda sigarayı da bırakıp ve birden istahimda acilinca cok kilo aldim, tam 6 kilo Simdi kara kara dusunuyorum Siz de cok kilo aldiniz mi ilk uc ayda? veya Nasil besleniyorsunuz fazla yememek icin neler yapiyorsunuz? Son düzenleyen: Moderatör: 9 Ekim 2020

tebrik ederim canım, ben de 58 ile başaldım 66 oldum 28. hafta ( 8 kilo aldım daha kaç kilo alırım bilemiyorum. neler yiyorsun, neler yemiyorsun, günde 3 lt yakın su içiyorum, ilk 12 hafta tatlıdan tiksinmiştim ama şuan yiyorum canım tatlı şeyler çekiyor napiyim beyaz ekmek makarna pilav yemiyorum ama anca bu kadar kontrol edebildim

Doktorum bana direk elevit yazdı bende içmedim başka doktora gittim dedim benim değerlerime bakın sonra bana vitamin verin ne derseniz yerim ama ilaç almam zira hiç bi şekilde yemek ayırmadım bu ayıma kadar herşey yedim vitamin ilaçları ile çok kilo alındığını duydum öyle deyince vermedi bende içmedim 3 hafta önce doktorum artık demire başlamalısın dedi kan değerlerime bakmasını istedim ve asadece ihtiyacım olanını yazmasını istedşm

35. haftadayım tam 13kilo aldım. bakalım kac kıloyla dogum yapacaz. P pembe tokam

29 haftalık hamıleyim 7 kılo aldım. ama doktorum dün bebeğin gelişimi 1 hafta önde dedi buna sevındim. bebeğim 1800 gr. ve ben ekmek poğaça hamur işini hamile olduğumdan beri çok fazla yiyorum. normalde yemezdim. gunde neredeyse 1 ekmek

En son 9 kilo almışım moralim bozuldu demişim. Hala çok şükür 9 kilo almış bulunuyorum kepek ekmeği yemeye başladım ve çok fark etti. Sanki artık sadece bebek kilo alıyor gibi.

Canim hayırlı ugurlu olsun, sağlıkla dünyaya gelsin inşallah, anneli babalı büyüsün :)

selam hanımlar, bende şimdiden 4 kilo aldım 60 la başlmıştım hamişliğe (boyum 1.68) şimdiden göbişim çıktı. bide önceden sigara içiyordum hemean bıraktım ama iştahım açıldı :) yediklerime dikkat ediyorum ama :) neyse kilo önemli değil Allahın izniyele sağlıkla alalım kucağımıza bebişleri nasılsaerilir kilolar.. ben hiç hareket etmiyorum düşük tehlikem var diye sürekli yatıyordum birazda ondan aldım herhalde.. yürüyüş yap deseler azıcık hava alsam :) atessila Kuşkunun olduğu yerde, özgürlük vardır. tek ayak

bence iyi gidiyorsun cAnım her aya 1 kilo bile değil J

Merhaba hanımlar şimdi dr dan geldim daha hiç kilo almamisim hatta 1 kilo daha vermişim. ancak melegim 2 kilo300 gr olmuş biraz kilolu bir bebek olacakmış 32. Haftaya yeni girdim 15 gün sonra tekrar istedi dr inşallah sağlıklı sihhatli bir evladim olur eli ayağı düzgün eksiksiz noksansiz inşallah herkese de hayırlı güzel gebelik ve doğumlar dilerim

9. hafta 2 kilo aldim kafami nerelere vursam kizlar &#128547; kilo alimimi acilen durdurmaliyim da su istah meselesine bi cozum bulunsa. surekli acikiyorum &#128563; gerci ben zaten biraz fazla yiyince hemen bir iki kilo aliyodum &#128532; boy 1.59 kilo 60i gordum&#128584; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

merhaba evet bende öyle oldu yani 71 kilo ile dğm yaptım hamileliğim boyunca toplam 19kilo aldım doğumda 11 kilo gitti 9 ayda da 55 e kadar düştüm 1 2 kilo fazlam vardı ama oda olsun o kadar

merhaba arkadaşım ben de ilk üç ay 1 kilo aldım sonra 4. ay toplamda 6 kilo aldım tabi kan hapı ve vitamın hapı sayesinde bir de çok makarna yiyordum doktor tabi ki haşladı beni, tabi bende yediklerime dikkat ettim makarna pilav ekmek hamurişi kızartmalar yağlı yiyeceklerden uzak durdum bebeğime yarıcak besinleri tükettim en çok da balık yedim şimdi 5. ve 6. ayımda iki kilo aldım sadece dikkat edince kilo pek alınmıyor. loving

Merhabalar kızlar, ben de 21 haftalık hamileyim 2,7 kg aldım. Dengeli beslenmeye ve yürümeye dikkat ediyorum. Minik kelebeğimin gelişimi de önde gidiyormuş. Ayrıntılı ultrasonda 400 gram-24 cm olduğunu söyledi doktorun D

Oğlumda hamileligimi tam 32 kilo alarak tamamladım şimdi 5+4 düm ve 2 kilo aldım bile. Com korkuyorum diyer hamileligim benziycek diye. Hamile dediğinin midesi bulanıyor ilk aylarda kilo verir benim aksine iştahım açıldı gram da mide bulantim yok. İştahı kesicek birseyler lazım bence yoksa yandık :))) K

ilk hamileliklere zayıfsanız 18-19 ve 20. haftalarda ancak hissedersiniz. daha ssonraki hamileliklerde16. haftadan başlayabılıyor saglıkla kalın Önceki

Merhaba arkadaşlar. Ben de 28. haftamdayim, 7 kilo aldım. Fena değil aslında ama bundan sonraki süreçten korkuyorum, umarım aşırıya

Ben gebeliğime 74-75 ile başlamıştım... Mide bulantısından 18-19. haftaya kadar 8 kilo verdim... Sonrasında da 9-10 kilo alıp yine 75 civarı kiloyla doğuma gitmiştim : ) A

meraba arkadaşlar şu an 25. haftamdayım ve 8 kilo aldım 48 le başladım 56 oldum:))))

canım su aynı şekilde 3lt ye yakın içiyorum, beyaz ekmek makarna pilav ben de yemiyorum, yine abur cubur fastfood kola tarzı şeyleri son 3 yıldır hiç tüketmiyorum ztn.. ekmeği hamilelikten önce hiç yemezdim bırakmıştım hamilelikte ise bulantılardan dolayı tahıllı ekmekleri günde bir kaç dilim olarak tüketiyorum çoğunlukla protein ağırlıklı besleniyorum, haşlanmış yumurta, peynir, süt, yoğurt, tavuk, balık, et, zeytinyağlı sebze yemekleri, haşlanmış sebzeler, salata, yeşillik, domates, avokado, bakliyat, çorba, tahin-pekmez, ceviz badem fındık , kuru incir, kuru kayısı, hurma, kuru erik, karışık kuruyemiş... vs kuruyemişleri tüketirken çok abartma ama az tüket, ara öğün olarak.. az az sık sık yemeye çalışıyorum çünkü bebeğim aşırı hareketli ve ben çok büyük porsiyon yediğimde kusturuyor hala beni, hamileliğimde karbonhidrat olarak yulaf tükettim ben, haftada 3 gün kahvaltı olarak, yulafı haşladım lapa tarzı oluo, bir kase yulafa hurma, kakao, az pekmez, hindistan cevizi, ceviz koydum incir filan da olabilir hurma yerine, ya da muzlu bademli olabilir orası sana kalmış 34. haftadan itibaren deli gibi hurma yiyorum, yürüyüş yapıyorum, kan değerlerim için son bir aydır keçiboynuzu özü içtim sıcak suyla karıştırıp baya bi kan değerlerimi fırlattı demir ilacını bıraktım, bebeğimin kilosu haftasıyla hep uyumluydu, şu an 38. haftadayım ve 6 kilo almışım, 3 kilosu bebek ve her şey yolunda çok şükür.. tatlı konusuna gelince cnm ben normalde sıfır şekerle yaşayan biriydim yani çok nadir tatlı yerdim diyeyim sevmediğimden değil de hamilelikten önce karatay beslenmesiyle 25 kilo verdim son 2 yılda düzenli beslenme ve düzenli sporum vardı zaten sonrasında şeker bayıyor rahatsız ediyor seni, kas kitlem arttığı için kilo almaya meyilli değil artık vücudum.. hamileliğimde de hep tatlıyı kuru meyvelerden hurmadan sağladım, cnm sütlaç dondurma çekti onları yedim, ne zmn baklava tarzı bir şey çekse ve yesem beni acayip baydı ve kustum, bu arada bol bol meyve yedim hala da yiyorum, hamilelik iştahı tabiki var sadece yediğin şeyler önemli, yoksa ben de çoğu zmn bol bol yiyorum ama peyniri yoğurdu bol yiyorum mesela, sütü çok içiyorum, hemen tıkanıyorum

Kızlar bende şuan 24 haftalık gebeyim ilk gebelik benmde. Ve 3-4 kilo aldım. Sizin kiloları duyunca çok şaşırdım merilyn

ben ne kadar akşam yemeyim diye düşünsemde gece 10gibi karnımda ziller çalıyor bebeğe zarar veririm diye yiyorum bende 17haftadayım ve 3kilo aldım korkuyorum sonunda ne olacak diye

23. haftama girdim ve toplamda verdgm kiloyla birlikte 3 kilo almisim acaba benimkimi anormal gerci bebegimin kilosuda normalms ama umarim boyle devam eder kilo almam tabi bebegim saglikli olsunda kilolar verilir bi sekilde.. K

Bu konuda benim kendim için tespitim şu; mesela ben çok yemiyorum, hatta iştahsızım, zorla öğün atlamamaya çalışıyorum. Ama buna rağmen 17. haftamda 9 kilo aldım. Bunun tek sebebi;-benim için- gebelik öncesi çook hareketliydim. Şimdi hormonlardan sanırım bana derin bir sersemlik hissi ve halsizlik hakim olduğundan; Garfield gibi sere serpe Tv karşısındayım, evi bile eşim temizliyor; yani kilo almamızın sebebi hareketsizlik ve hantallıktan bence... Ayrıca insan bedenen hantallaştığı zaman bağırsakları da hantallaşıyor ve yediklerini yakmamaya başlıyor. Aradan iki öğün geçiyor çünkü yediklerimin hala midemde ve sindirilmemiş olduğunu hissediyorum bazen. Sürekli gazlıyım vs. Eskiden her gün büyük abdeste çıkarken şimdi 4-5 günü buluyor... Yani demem o ki sırf boğaz meselesi değil. Ben "hiiiç" abur cubur yemiyorum. İçecek olarak sadece su içiyorum, öğlen et cinsi, akşam da balık ya da sebze yiyorum. Yani kilo almaması gereken biri vardıysa o da bendim:))) ama aldım. Sadece ve sadece hareketsizlikten bence Bir de belki Elevitten de olabilir, ama kesemem yani, yarasın bebişime :) Yeni yeni hareketlenmeye başladık zaten. Bundan sonra o kadar kilo almayız diye düşünüyorum

17. Hafta ve 1 kilo.64 ile hamile kaldim 1.60 boyum

şimdilik kabızlık yok çok şükür :) olacakmış gibi hissettiğimde hemen büyük bir kase zeytin yağlı yeşil salata yiyorum çok iyi geliyor :))

hamile kaldığımı öğrendiğimde 97 kiloydum. şimdi 16. haftamdayım 95 kiloyum.

bende şu 1 aydır hiç kilo almamışım ama çok dikkat ediyorum inşallah doğuma kadar böyle gider

sana tavsiyem hamur işinden uzak dur, abur cubur, çikolata yeme ve sadece günde bir saat yürüyüş. ben bu şekilde sadece 10 kilo almıştım.60 kiloyla doğuma gittim.

Merhabalar, ben 15 haftaya kadar kilo almadım. Hiç kusmam olmadı ama akşam yemek yersem acaip reflüm oluyodu. O yüzden de hafif bişeyler yiyodum. Sonraki 4 haftada beni zorla yedire yedire 3 kilo aldırdılar. Tabi ben şok oldum doktor bile ekmek makarna tatlı yeme dedi. Halbuki ekmek ve tatlı zaten çok tüketmiyorum ama sanırım hareketsizlikten yediğim herşey üzerime yapışmış. Bütün gün evde yatıp yuvarlandığım için kalori yakmadım. Aşırı acıkma oluyosa su için tok tutar ve yürüyüş yapın tavsiyesi verdi doktor.

kızlar 28. haftadayım 14 kilo almışım. vücudum sıkı olduğundan pek belli olmuyordu doktordan doktora tartılıyorum kendimde takip etmiyorum kilomu şok oldm 56 ile hamile kaldım 70 kilo çıktm anovvv didim

Oyy maşallahh :)) Bende 55'le hamile kaldım,18. haftamdayım, daha hiç kilo almadım, sadece karnım var top gb Sizin yolunuzda ilerlemek istiyorum inşallah E

35. hafta 14kilo aldım 52 ile başlamıştım 66oldum ama hiç belli olmuyor birtek göbeğim var her yerim aynı

61 ile hamile kaldım 31. haftamda 67 kiloyum. 6 kilo aldım şimdilik

30 haftalık hamileyim 63le başladım demin ölçüldüm 63.5 çıktım bir ara 67 olmuştum şekerden dolayı doktor diyet verdi onu uygulayınca kilo verdim daha da

kızlar bende 55 kilo ile başaldım şuan 68 kiloyum neden bu kadar cok kilo alıyorum bilmiyorum sanırım cok yiyorum ama tutamıyorum kendimi nagihan_14 sana sığındım

Hamile arkadaslarin pek ilgisini cekmedi sanirim konu C

Sevgili loving, aslında çok kilo almış sayılmazsınız. İlk aylar 1-1,5 kilo normal olduğunu hesaplarsak bence çok kötü görünmüyor :) Umarım bebeğini sağsağlim kucağına alırsın çünkü o gün kilolar dahil olmak üzere herşeyi unutacaksın..

ilk hamileliğinde rahim esnediği için ikincide çabuk çıkıyormuş bende yeni öğrendim. doğruymuş yani herkeste aynı sanırım

Bebeğiniz sağlıklı olduğu sürece kiloyu kafaya takıp boşuna strese sokmayın kendinizi. Nihayetinde her beden farklı ve hamileliğe farklı tepki veriyor. ben 174 boy 64 kilo ile başladım ve şuan tam 84 kiloyum. ama kim görse en fazla 8 kilo almışsındır diyor :) Benim vücudumda orantılı kilo aldığım için belli olmadı fazla ama olsa da fark etmez. sonuçta hamilelik çok özel bir dönem ve keyfini çıkartmak lazım. Boşuna hem kendinizi hem de bebeğinizi yıpratmayın, bu sürecin keyfini çıkarın hanımlar, doğum sonrası nasılsa geri gidecek tüm kilolar J

34. haftamdayım ben de şimdilik 7 kg aldım geriye kalan 6 haftada neler olur bakalım. İlk doktora gittiğimde hamurişi, börek vs. kırk yılda bir ye, makarna ve pilavı tadımlık ye, hazır yiyecek ve içeceklerden uzak dur ve yemeğine ilave tuz atma vs. gibi bilgiler vermişti. Ben de elimden geldiğince uyguladım hiçbirşeyden kısmadım ama tabi doktorun saydıkları dışındaki hiçbirşeyden :) sebze, et, meyve, süt, yoğurt vs vs.

yok canım kafana takma bebek onu hissedip daha çok üzülüyor sen herşeye rağmen mutlu ol bebeğinde sağlıklı olur doktor çok önemli benimde 3. doktorum bu karar veremiyorum bi türlü

36. haftaydayım ve 13 kg ALDIM SANIRIM OLE DE BİTECEK

slm kızlar bende 21. haftamdayım 1,5 kilo aldım ama sanki daha çok almış gibi hissediyorum kendimi:) ilk üç ay kilo almadım hatta verdim ama daha sonra vitamin hapı ve demir hapı sayesinde iştahım açıldı çok şükür eşimin dilinden de kurtuldum bu sayede, ye ye ye deyip duruyordu sürekli:) C

Daha 6 +1 haftaligiz ve 1 kilo alindi bile Inanilmaz kiloyu takan biriyim ve cok mutsuzum. Sanki 1 degil 5 almisim, basen pop almis basini gidiyor, pantolon kapanmiyor.. 1 kiloyla olacak is degil bu siskinliktir diyorum ama sonucta moral sifir. Annemde ablamda doguma 30 kilo fazlayla gidenlerden, bi yandan korkuyorum genetik mi diye, bir yandanda ben onlara gore cok minyonum o kadar almam insallah diyorum. Ama en kotusu masabasi isim var ve evde ogle yemegi hazirlayamiyorum ise goturmek icin. Aksamlari asiri yorgun oluyorum, caya seker atacak gucum bile kalmiyor ve bu yuzden hazir yiyecekleri tuketiyorum ogle arasinda. Bekarligimdan ertesi gunu ayni yemegi yiyememe gibi bi huyum var malesef o yuzden aksamki yemegide goturemiyorum. Sigarayida biraktim hem cok canim cekiyor hem sinirliyim hem istah acildi. Nolacam boyle. Magdurumda magdurum..

Ben dokuz ay on gün boyunca sadece dokuz kilo aldım. Sen çok kilo alırsan bebeğin gelişmez içeride. Yiyip yiyip oturma sürekli hareket et. Bebeğin alsın kiloyu sen değil :)

Hamilelikte Squat Faydaları Hamilelikte Squat Egzersizi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? - Kadınlar Kulübü Doğuma hazırlık egzersizleri özellikle hamilelikte squat çömelme faydaları hamilelik ve doğumda iyi bir karın, sırt ve üst uyluk kas tonusuna ihtiyaç duyduğundan çömelme maksimum fayda sağlar. www.kadinlarkulubu.com

Dedigin gibi bunye meselesi, 30. haftamdayim 5kilo oldu toplam aldigim kilo muhim olan miniklerimizin sagligi ya kilolar alinir verilir napalim

46 ile hamile kaldım 1 haftada 4 kilo verdim 42 ye düştüm şuan 15 haftalığım daha 800 gram anca almışım. iştah sıfır hiç yiyemiyorum Önceki

benim durum vahim arkadaşlar,25 haftalık gebeyim şimdiden 16 kilo aldım inanın çok yemiyorum düzenli besleniyorum ama genetik herhalde inşallah hayırlısıyla doğum yapar emzirerek veririm kiloları C

Ben daha 1 kilo aldim. gunde en fazla 1 dilim ekmek yiyorum makarna pilav yok. Sanirim o yuzden az aldim. Yemekleri hep ikiser tabak yerdim kismazdim sadece bu aralar bir tabagi zor bitirebiliyorum.

Ben ilk üc ay almadim ve aksine verdim. 48 kiloya kadar düstüm zorlu bir sürecti. Ama sonrasinda gayet iyi kilo aldim 71 kilo ile doguma gittim. Aslinda kilo isine söyle bakmak lazim saglikli ise sorun yoktur. Saglikli alinan kilo kolay ve sorunsuz gider. Hamilelikte saglikli beslendigim halde aldim o kilolari ve dogumdan üc ay sonra eski halime döndüm. Tabiki beslenmeme de dikkat ettim. Emzirdim. Kilo bu durumda kendiliginden gidiyor. Tabi korkularim vardi ayy böyle kalicam gibi =) Simdi yasadim ve biliyorum dogum kolalarini vermek eger insan iradeliyse cok kolay.

16. haftaya kadar 2 kilo aldım.. ama bundan sonrası önemli tabii, keşke böle devam etse ama asıl 5. aydan itibaren alınıyormuş maalesef benimde hemen içim kazınıyordu ve bastırsın diye tuzlu bişeyler hiç olmazsa ekmek peynir yiyorum, doktorum az az sık sık ye diyor, bu yüzden sanırım ve ilk 3 ay olduğu gibi hala su içtiğimde midem bulanıyo.. kana kana su içmek istiyorum ama içtikten sonra acayip midem bulanıyor... T

bende 73 ile hamile kaldım şimdi 80 nim kilo almam diğer aylara göre yavaşladı ben hızlanır sanıyordum hatta cevremdekilerde son 3 ay yandın cok hızlı alıyorsun dedıler yememde normal gorsenız nasıl doyuyorsun dersiniz ama bebişim için herşeye değer reyyan87

Cnm 3 ayda o kadar kiloyu nasıl verdin yaa maşşallah bende çok dikkat ediyorum hergün yürüyüş yapıyorum son 1 ay hiç kilo almamışım bebegim almış sadece ama şimdi senin yazdıklarını okuyunca kendi kendime ye gitsin dedim yanibende 50 kiloyla hamile kaldım eski halime hemen dönmek için tutuyorum kendimi şimdi kilo almak istemiyoruuumm

evet boyumdan dolayı göstermiyor aslında. iştahım 16. haftada kullanmaya başladığım vitaminden sonra çok açıldı. 16. haftada 5 kilo almıştım ama vitamin sonrası çok hızlandı kilo artışım. üstelik her gün yaklaşık 5 km tempolu yürümeme rağmen aldım bu kiloyu. Aslında benim için hiç sorun değil kilo almak. tek korkum annem ve babam diyabet hastası olduğu için hamilelik diyabetimin çıkması Dün doktorumdan fırça yedikten sonra bugünden itibaren dikkat etmeyeve not almaya başladım yediklerimi :)

bunları yememene rağmen almıssın kilo canım. ben hep makarna poğaça falan yedım yıne alamadım. lacrimosa

16 haftalik hamileyim, 8.5 kilo verdim. Bu bulantilar ve istahsizlik hic gecemeyecek sanirim. D

36. haftamız bitti ve 15 kilo almışım. nasıl okadar kilo aldım anlamadım ve bebişimde zayıfmış... Önceki

Sadece kan tahlili yaptırdı ve de folik asit verdi baskada birsey yapmadi farkedermi

bravo sana valla

Hedefim o yönde. Dikkat etmeye çalışıyorum bakalım

merhaba kızlar :) sanırım rekor bende. sigarayı bırakmam işten ayrılmam ve evde sürekli oturuyor olmanın bir de bunların vitaminler ve aşırı tatlı yeme isteğine bağlı olmasıyla birlikte 33 haftalık gebeliğimde 25 kilo almış bulunmaktayım :) hiç kendinize üzülmeyin :) hepinize hayırlı doğumlar diliyorum :) agxuxl

Çok korkuyorum kilo alacağım diye 60 kg ile hamile kaldım

Sen coksan ben ne oluyorum acaba :)

Cnm kızım o kadar huysuzdu ki ne gece uykusu vardı ne gündüz, uykusuz kalınca iştahta kapanıyor ben sadece sıvıyla süt yaptım komposto içtim bol bol su içtim ve fırsat buldukça oryantel oynadım evde ve en önemlisi normal doğum yaptım daha hastanedeyken halam göbeğimi sımsıkı sardı çarşafla ve 40ım çıkana kadar hep sarılı kaldı. Gün içinde gevşedikçe sıkı sıkı saracaksın sıfır göbek kaldım valla.. İnşallah şimdide aynı olurum

haklisin cnaim ben hep evde tartiliyorum ama az karnina ve tok karnina tartildiginda da farklilik cok oluyo bgun yine az karnina tartildim62,3 kg dim tabi gun icinde yemek yedim su ciiyorum sonra tartildim 65kg dim. Cok fark ettigini simdi daha iyi anladim E

58 le hamile kaldım. 66,5 kiloyum şuan. son 2 ayda çok kilo almazsam iyi. ilk gebeliğimde 11 kilo almıştım. buda öyle olur gibime geliyor Önceki

bende 5 aylık hamileyim ve 5 kilo aldım.. ara öğünlerde meyve yiyorum hep ve çok su içiyorum. beyaz ekmeği kestim kepekli ekmek yiyorum. her akşam yemekten sonra eşimle yürüyüş yapıyoruz tavsiye ederim :) hareketli bi hamilelik her zaman iyidir.. özellikle normal doğum isteyenler için bol bol yürüyüş lazım :) F

merhaba, 28 haftalık hamileyim 4 kilo almışım sonraki süreç nasıl ilerler bilemiorum çünkü çokkk

bende merak ettim nereme aldım kilo diye ama bildiğin basenlerime bende 26 dayım 10 kilo aldım ya K kutsal_Su Sahip Olmaya Değil Şahit Olmaya Geldik! tek ayak

Aslında her aya 1 kilo iyi gibi ama neden böyle bişey dedi ben 12 kiloyu gördüm valla 1gece

24. haftadayım 12 kg almışım.. ağlaya ağlaya bi hal oldum.. bir haftada 4 kg öncek hafta 3 kg almışım.. niye bu kadar hızlı alıyorum anlamıyorum.. yediğim o kadar fazla değil.. kendime yakın birini buldum nihayet... S Sevda_Cicegi

Boy ve kilomuz aynıymış :) Bende 16. haftadayım, 1 kilo aldım, ama karnım büyük, özellikle akşamları daha da büyüyor :)

Ben 26+1 im 13 kilo aldım şimdiden. 56 kilo ile hamile kalmıştım. Doğumdan sonra gider umarım. Bakalım kaç kiloyla bitiricem. Son 1 aydır dikkat ediyorum hamile pilatesi yapıyorum o yüzden 1 kilo arttı. Keşke başında dikkat etseymişim. Oğlum sağlıklı olsunda artık emzirip vericem phalanx

Kızlar ben de 17. Haftamdayım 4 kilo aldım. Çok gibi geliyor bana. Bir de kabız oldum sadece sabahları çok az çıkabiliyorum gün içinde kesinlikle bir daha çıkamıyorum

bu folik asit her hamilelik öncesi veriliyor sanırım.. sırf bunun için doktora gitmelimiyim sence? kendim alıp başlayabiliyormuyum

inşallah canım yeni ilaç kullanıyormuşsun okudum umarım şifa olur bol bol ya varis oku... hayırlı haberle gel inşallah...

merhabaaa arkadaslar, ben 42 kiloyla hamile kaldim.. 5 aylik hamileyim 7 kilo aldim asiri yemek yemem kimseyi rahatsiz etmior ayrica benide cunku ben hep cok zayiftim azcik sissemm neolurkiiii :)

canım ben 16 kiloyu 6 ayda aldım. şu an 27. haftamdayım. ben de çok korkuyorum umarım son ay çok kilo almam D diablo

55 ile hamile kaldım. 30 haftalık hamileyim. 9 kilo aldım kızlar.. . push ; E

25 haftalık hamileyim 7-8 kilo almışım çok Can'ım sıkılıyor kiloyu vermekten değil ilerleyen günlerde de kilo alıcaz ve bebeğe zararı olursa Allah korusun tansiyonu şekeri iyice yükseltirse diye endişeleniyorum inşallah sağlıkla kucağımıza alırız R

30. Haftam 7 kilo aldım inşallah çok almam daha zaten kilolu başladım.

69 kilo hamile kaldım şimdi 72,6 geliyorum. ilk dört ay hiç almadım iştahımda yoktu şimdi inanılmaz açıldı. bi sözde diyetisyene gidiyorum ama iş kişinin kendinde bitiyormuş... bide ben amaaan alıym nasılsa sonra veririme katılmıyorum pek. çünkü diyet topiklerine bakarsanız hep hamileliğinde kalan kiloları veremeyen hanımlarla dolu.. ne kadar az kilo o kadar iyi ah bi de bunu iştahıma anlatabilsem Önceki

bende persembe gunu 14. haftaya gırcem 11. haftada 5 kılo almıstım. sımdı ekmegı kestım 1.5 kılo verdım 3.5 kılo almısım ozetle cok fazla dıkkat etcem ama hep ekmekten yemekten. tatlıyla aram yok zaten sekerlı hıcbısı yemıyom sevmıyorum. ayaklarımda fazla oturunca sısıyor agrıyor . push ; CKbeautyandsheer

inş cnm bnm ne demek.. zaten 12 kilo da ideal doğum kilosu kabul ediliyor, rahat bi şekilde gider doğum sonrası :)

kızlar,'bebekler sağlıklı olsun da kilo önemli değil' diyip durmuşssunuz ama asıl aldığınız fazla kilolar bebeğinize zarar veriyor. bunu sizde biliyorsunuz. hamile olduğumuz için kilo alma lüksümüz var diyip yükleniyoruz. Aldığımız her fazladan kilo, hayati organlarımızın etrafının yağla bağlanmasına sebep oluyor. Ayrıca çocuğun ileride obezite riski taşıyıp taşımayacağı da sizin bu dönemdeki beslenmenize bağlı. lütfen dikkat edelim. bebişlerimiz için bilinçsizce yiyerek kilo almayalım. sağlıklı bir biçimde, gebeliğin doğallığıyla alalım almamız gereken kiloları. ben başından beri dikkat ediyorum. doktorumlada konuştum fazladan kilo almak istemiyorum diye. hatta doktorumda tebrik etti. hem bebeğin hem de senin sağlığın için bu bilinçle yaklaşman çok güzel dedi. 12 haftalığım 54kg ile hamile kaldım. şuan 54.4 üm. beslenmeme, aldığım kalsiyum miktarına herşeye dikkat ediyorum. akşam 8den sonra hiçbirşey yemiyorum sadece 1 bardak süt içip yatıyorum. ekmeği sadece kahvaltıda yiyorum;4 dilim filan. öğlen çorbam, salatam, etim, makarna ne varsa artık. akşamda yine aynı şekilde. abartmadan, kararıyla. bebişlerin ve kendi sağlığınız için, lütfen kilonuza dikkat edin. hamilelik, sınırsız kilo alma durumu değildir.

ben de 31. haftadayım ve 9 kilo aldım ama hala insanlar 5-6 aylık var mı diye sorunca mutlu oluyorum ve 7 aylık demiyorum nazar değer diye bebeğime:)sanırım boy uzunluğu ve iç karınla da ilgili. http://www.jinekolog.tv/gebelikte-kilo-alimi.html bu linkten hafta hafta almanızın uygun olduğu kilolara bakabilirsiniz bayanlar :) esfiser

bende 17 haftamı bitirdim 18in içindeyim ve 2 kilo almışım ilk gebeliğimde 8 kilo almıştım bunda da pek şişmiycem galiba ama şişsem de hiç sorun değil sonuçta hamilelik bu kilo da yakışıyor

offf cok kotu hissediyorum bende 19+5 im 7 kilo almisim yaaaa 58 dim 65 olmusum ama ac karnina tartilmadim boyumda kisa gerci vucudumda bariz bi degisiklik yok kilo anlmainda bir tek karnim ve goguslerim bol su icmeye calisiyorum meyve falan ole abur cubur yedigimde yok acaba bebek mi aliyo kiloyu anlamadim. bebegin esi, ivir zivir, bebegin kilosu, falan filan 6-7 kilo yapiyomus diyolar nasil gidicek bu kilolar bilmiyorummmmm

hani diyorum belki saçımdan kıyafetimden öyle görünmüşümdür sormadı çünkü kaç kilo aldın diye.. aldığım kilo çok mu? ilk 3 ayda 3 kilo normal diye biliyodum ama hiç almamak mı gerekiyo ben mi yanlış mı biliyorum

bende şuan 66 kiloyum.. şuan regl dönemindeyim.. sonrasında hamilelik için doktora gitmeyi düşünüyorum. Hamilelik öncesi ne ilacı veriyor doktor? . push ;

ay ne güzel bende yedim yedim şimdi tiksindim kokusu gelyor resmen burnuma O

Tesekkur ederim canim verdigin moral icin :). Bunlari bana soyleyenlerde daha once hamilelik yasamis insanlar. Destek olacaklarina kostek oluyorlar nedense. Allah saglikli bir sekilde bebeklerimizi kucagimiza almayi nasip etsin :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

6 aylik olana kadar 1,5 kilo aldim olan sonra oldu doguma 20 kilo fazlayla girdim Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bnmde bebek ters ekimin 19 da alacaklar toplamda 10 kilo aldım inş hepsi dogumda gider Önceki

4. ayın başınsayım ve 2 kilo aldım ama bel çevrem çok genişledi.. kilo almaktan korkuyorum aksi gibi çokta iştahlıyım.. inşallah 12 kiloyu geçmem

20. haftamdayım sadece 2 kg aldım ama bebişimin maşallahı var... ilk 3 ay ben yaklaşık 3 kg verdim (verdiklerimi sayarsak yaklaşık 5 kg almış oluyorum)... mide bulantılarım yoktu ama iştahsızdım... muz ve sütle beslendim desem yeridir (eşimle kaba bir hesap yaptık bugüne kadar yaklaşık 2o küsür kg muz yemişim :)))... hamurişine karşı inanılmaz bir antipati oluştu birden... yediğim zaman rahatsız oluyordum günde en fazla 2 dilim ekmek yedim... sabah ve akşam 1 bardak sütüm mutlaka eksik etmedim... kahvaltıda 1 bardak süt, 1 yumurta, bir kaç çeşit peynir, yeşillik yedim genelde... haftada 3-4 kez kırmızı et, genelde öğlen öğünümde... akşamada zeytinyağlılar, tencere yemekleri... bol meyve bol su, ara öğün mutlaka yaptım ... hiç fazla kilom yok şimdilik... hedefim 12 kg ile tamamlamak... dondurma da çok seviyorum bu arada... fast food hiiiç canım istemedi... bu arada tavuk yemedim hiç uzak duruyorum bulabilirsem köy tavuğu yerim...

Brn hamile kalmadan diyetisyene basladim tam 2 kilo vermisken hamile kaldim. Suan 5 haftalik hamileyim ve diyetisyenimbeslenme programimi degistirdi tabiki hamile kalinca. Normal olan her aya bir kilo yani toplamda 9 kilo alimi dedi. Ve bir liste verdi. birde defter tutup her yedigimi yazmami istedi. iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi Z

mrb kızlar ben 10 haftalık hamileyim kilo almadım. ama son iki gündür yemek yiyip sofradan kalktıktan sonra bile sanki günlerdir aç gibi midem kazınıyor karnım tok canım bişey istemiyor ama midem aşırı derecede kazınıyor. sizlerdede böyle bişey oldumu olduysa lütfen bir çare. sırf o kazıntı geçsin diye tekrar yiyiorum ama ne yersem yiyeyim geçmiyor. . push ; S

Merhaba arkadaşlar. Bende hamileliğimin 12. haftasının başındayım. Yani üç ayım bitmedi henüz. Mide bulantım olmadı, halsizlik hissettim. İştahım çok açıldı, çok sık acıkıyorum ve bu kadar zamanda 63 kilodan 68' e çıktım. Bu yüzden ben de çok endişeliyim G

15. Haftamdayım 4 kilo aldım

Ben de 23 haftalık hamileyim.15 kg aldım( sigarayı bıraktığım için ilk aylar iştahım çok açıldı bende dur demedim kendime. Aman kaç kere yaşayacağız bu günlerii. Şakası bir yana fazla kilo illaki sakıncalı ama olan oldu artık yapacak bşrşey yok.30 kg la filan bitirirsem çok sevineceğim.. ilkannelik

Bende daha 2. Ayımda 2.5 kg aldım. Tatlı abur cuburda yemiyorum. Akşam yemeklerinde ekmek yememeyeçalışıyom. İlginç bşr şekilde 2. Ay karnımda belli oldu. Milletin 4.5 ayında belli oluyormuş değişik bir durumlardayım Önceki

BEN 50 İLE HAMİLE KALDIM İLK ÜÇ AY 5 KİLO VERDİM. DOKTOR KIZDI ÇÜNKÜ 46DAN AŞAĞISI BEBEK İÇİN RİSKLİYMİŞ. AMA NE YAPIYIM BULANTILAR NEYSE ADAM BU GARİBAN KIZA 6 İLAÇ YAZDI. ŞİMDİ 31+2DEYİM VE 62 OLDUM NEYSE Kİ PAŞAM ÇOK SAĞLIKLI

O yazdığın sınır normal kilolular ve sağlıklı bireyler için geçerli cnm... Misal 50 kilo 1.70ler için değil belirtmek lazım... Düzgün bir Dr. Aralık vermeden önce Kişinin yapısına göre yorum yapar.. Son yapılan araştırmalar su modellerin kafamıza kazıdığı dusuk kilolu gebeliğin zararlarını da sergiliyor.. Herseyi kilosu saglıgı Normal bir gebede 11-16 kilo ve artı 2 -3 kilo da normali... Ancak bu sınır zayıflar ve kilolularda değişiyor... Oyuzden su gereksiz sınırlama olayını kaldıralım bence. Daha oncede yazdım yine yazıyorum. çünkü Yorumlara baktıkça görüyorum ki bu kilo alımı süreçten ziyade sorun olmuş herkesin kafasında Gereksiz stres ve takıntı düzeyinde baskı oluşturuyor.. Ödem ve göğüs büyümesi amniyotik sıvı ağırlıkları kişiden kişiye değişir ve bunungıbı bir çok değişken var.. Ornegin kiminin göğüsleri ilk 3ayında buyur sonra normal seyirinde devam eder bu da kıloyla yansır kimininde son üç ayında buyur buna hızlı artış der... Tiroid hastasıdır vücudu fazla ödem tutar yaglanma yoktur ama kilo olarak yansır. Önemli olan kendimiz ve bebeklerimiz için sağlıklı beslenmek...

Ne güzel, maaşallah ben hareket falan hissetmiyorum daha, yani hissetsem de anlar mıyım ki?

tereyagli

Bende 18 haftalık hamileyim yaklaşık 6-7 kilo aldım bu gidişle doğumda kapılardan sığamıcam İnşallah doğumdan sonra verebilirim M

Önceki

Bilemiyorum ki herkes farklı oluyor. Ben 56 kilo ile hamile kaldım. 65 ile bitiririm diyordum ama daha çok alıcam galiba :/ farkedermi

Bende 5-6 kilo kaybettim, şu an 48 kiloyum ve takıldım kaldım 48de beslenmeme dikkat etmeme rağmen kilo alamıyorum.. emel_1984

Ben de 3 aylik gebeyim 1 ayda 300 gr almisim. Cok endiseleniyorum bende bebegim beslenemiyo mu diye

evet bu arada tarihimiz aynı gerçekten de hadi bakalım hayırlısı :)

Olcmeden mi söyledi? Çok değil bence. 1gece

Merhaba kızlar. bende 28. Haftadayım 5bucuk kılo almısım Edifar 👨👩👧👦💗💙 tek ayak cezası Anneler

maşşallah siize ya nasıl yapıyosunuz bunu? C

Ya cnm ben 8 kilo aldım şuan 12+5 düşün artık doğuma kadar kaç olurum mecburen uyucam beslenme tablosuna gören 5 aylık hamile sanıyor

Sevgili arkadaşlar 25. Haftam ve ben 9 kilo almışım Doğuma yakın ne olur acaba:))

28 haftalık hamileyim,5 kilo aldım...

İlk hamileliğimdeki hatayı yapmamaya kararlıyım. İlk trimesteri geçmek üzereyim. Yakında pilatese başlıyorum. Yüzmeye gidiyorum ve yürüyüşlere başlayacağım. 12. Haftadayım henüz kilo almadım. Zaten kilolu başladığım için en fazla 10 kilo hedefliyorum.

ben de 34 haftalık hamileyim 6.5 kilo

oldukça fazla dikkkat etmeme ve aktif spor yapmama rağmen ben de 10 kg aldım. gerçi 31. haftadayım doktor ideal kiloda olduğumu söylüyor. Cevremdekiler de boyum uzun olduğundan bu kiloyu kaldırıyorsun diyolar ama ben yine de cok taktım bir ara bu kilo olayını. aşmam cok zor oldu. ama şuan keyfini çıkarıyorum. sanırım sona doğru yaklaştıkça insan bitmesin istiyor bu süreç ve daha anlamlı hiçbirşeyi dert etmeden yaşaması gerektiğini anlayabiliyor.

Canım o benim ilk hamileliğim di ve malesef 32 kilo almıştım ama istem dışı bişey di benim de hiç bulantım olmamıştı suan ikinci Bebeğime hamileyim ve doğum tarihimiz aynı görünüyo :) ve ben yine bulantı yok ve yine kilo alımı aynı

aa geçmiş olsun canım.. Allahtan farkedildi de önlem alınıyor bundan sonra bi anda çok olmaz

evet bebeklerimizin sağlıklı olmaları en önemlisi, fazla kiloları da artık doğumdan sonra düşünürüz. pamela07 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

58-59 gibi hamile kaldım şu an 68 im. ama hiç belli olmuyor. aynı kilodaymışım gibi sadece karnımda bi top var annem 3 aydır görmüyordu beni o bile yok aynısın hala dedi. Allahtan da kilo almamaşım zaten. kayınvalidem hep fazla kilo almayan zayıf bi hamile gelin hayal etmiş :26: şükredip duruyor. allaha şükür ki kilo almadın diye :26: . push ; simeranyam defne,

Bende su an 17 kilo aldım. 38. Haftadaym doguma kadar daha kac kilo alırım bilmem sumak85

evet canım çok az kaldı, ilk hamilelik olduğu için tırsıyorum doğumdan :26: Allah hepimizin yardımcısı olsun. Bi canlı dünyaya getirmek hiç kolay bir iş değil

Maşallah :)

20. haftaya girdim, daha kilo almadım, yediklerime çok dikkat ediyorum, bebeğime yarayacak ne varsa yiyorum, akşam 7'den sonra meyve dışında bişey yemiyorum, çok acıkırsam mısır gevreği ve süt tüketiyorum. . push ; dilfeza

Kilomu diyorsun sen 3kiloya.. Gayet iyisin cnm böyle devam et. Normal ve sağlıklı kilo almışsın. Diğerlerini de takma anlaşılan üzülmeni isteyen tipler öyle mi takılınır bir hamileye.. Sözleri ne kadar doğru olabılır ki.?

Bugun 18 hafta 1 gunlugum... 53 kiloyum.. hic kilo almadim:) yuvarlak bi karnim var minik... bakalim ilerleyen zamanlarda nasil olucak :)

Aslinda iyi oluyo ilk aylarda kilo vermek :) en azindan simdiye kadar aldigim kilolarla daha yeni normal kiloma geldim fazlaligim yok yani super bisey :) phalanx

18. haftam yaklaşık 3 kg aldım bakalım kalan 22 haftada kaç kilo alacağim M

sağol canım cevabın için. işte insan ne de olsa korkuyor. ben kilo almayınca bebek de almıyormuş gibi geliyor. annelik psikolojisi sanırım M

bende 69 ile hamile kaldım ve 79 um şu an moralim çok bozuk..

19+4 oldum hala kilo almadım çok şükür. etrafımdakiler bile şaşırıyor bu duruma ama ben gayet memnunum

Zaten zayif kilolusun sanirim canim tabi boyun cok kisa degilse. 15 kilo ideal olur zaten canim cabuk verirsin

canım çok sıkkın kızlar yaaa... herhalde yaza yürüyemicem... ilk gebeligimde 57 ile hamile kalıp 72 ile dogum yapmıştım.15 kg almıştım şuanda ise 17 haftalık hamileyim,63 ile hamile kaldım ve 68 kililoyum 5 kilo aldım vede gidişat daha çok alacagımı gösteriyo boyumda kısa zaten, yaaaa inadıma sanki eşimde zayıflamaya başladı dikkat etmeye karar verdim umarım bu sözümü tutarım. çünkü 6 aydan sonra çok zor olucak benim için biliyorum

Kızlar merhaba ben hamileligimin 7. haftasindayim ama 2 kilo aldım bile ve yeme düzenimi artirmadim tatlı sevmem börek çörek sevmem sizce neden böyle oldu moralim bozuldu valla şimdiden böyleyse sonra ne olacak . push ;

Merhaba arkadaşlar... 4 ay önce doğum yaptım... Hamile kaldığımda 74-75 felandım ama o kadar mide bulantısı yaşadım ki 24 saat bulanıyordu ve nerdeyse 20. haftaya kadar günde sadece 1 yeşil elma yedim arada bir erik... Bu yüzden 7-8 kilo vermiştim... 66 kiloya felan düşmüştüm ve bundan sonra da toplam 9 kilo aldım gebeliğimde... Yani 75 ile doğuma girdim... Çıktığımda 65 kiloydum... Hepsi gitmişti sezeryan oldum... Bebeğim de 3400 gram dünyaya geldi...

16. Haftadayim ve 400 gr. aldım. Ama sanki 3 5 kilo almışım gibi karnım ve popom büyüdü sanki. Bi de göğüslerim. L

15. haftada 3 kilo aldım. doktora ben hiç kilo almıyorum dedim çok bile almışsın dedi . push ; U Uzum_bugusu 💕Evlat Dünyada "Nur" Ahirette "Sürur"💕 tek ayak

23. haftam bitmek üzere 3 kilo aldım bebeğiminde kilosu iyi maşallah... M

Bende ilk ay üç kilo aldım insülin direncim olduğu için ayarlayamadım beslenmemi. neyseki durdu bir aydır hiç almadım ama zaten ilk 3 aydan sonra çok kilo alınıyor. Resmen kabusum oldu çok kilo almak. T tutku2

22. haftamdayım ve 8 kilo almışım çok iştahlıyım maalesef.. U Uzum_bugusu 💕Evlat Dünyada "Nur" Ahirette "Sürur"💕 tek ayak

Ben su anda 11 haftalik hamileyim. Bende 52 kilo ile hamile kalanlardanim keske 50 kiloyla hamile kalsaydim diyip duruyordum :)ama 7 haftalik hamileligimden itibaren istahsizlik ve nadirde olsa mide bulantisi yasadim ve 48 kiloya dustum yavas yavas istahim biraz olsun acildi umarim 60 kiloyla yada olmadan hamileligimi bitirir bebegimi saglikla kucagima alirim..

36. Hafta 5 kiloyla yola devam.. 59 kiloda Hamile kaldim 64 kiloyum su an.. dogum sonrasi kilo verme ugrasim olmayacak cok sukur

Bende 5. Ayimdayim daha hic kilo almadim.. Cok duzenli besleniyorum hatta normalden biraz fazla yiyorum cunku istahim epey acik Cok hareketliyim 2 yasinda bi oglum vvar onun pesindekosmaktan pek dinlenemiyorum Oglumdada 6 kilo almistim sadece ve oglum 4 kilo dogmustu Sanirim benim tembel metobolizma hamilelikte iyi calisiyor :)

maşallah sağlıklı olarak da bebeğini kucagına alman dileğiyle... sevgiyle kal...

ay bilmiyorum ki Can'ım Allah sağlık versin ikimize de kız erkek fark etmez :)

24. haftadayım 7 kılo aldım... kotu gıdıyorum sankı:) K

makarna poğaça yemenin bebege ve vucuda faydası da yok ayrıca

Hiç korkma arkadaşım, abartılı olmadan alınacak düzenli kilolar bebişlerimize mutlaka yarayacak. doğum sonrası elbetteki vereceğiz kalanları. hemen veremesen ne olur ki:)bebeğin kollarında olduktan sonra. zeten cocuklar bızı uyutmaz hep peslerınde koşarken inceliriz kimbilir:) atessila Kuşkunun olduğu yerde, özgürlük vardır. tek ayak

Meraba hamile kaldıgımda bi baktım 100ü görmüşüm sonra bi azim 1,5ay boyunca yüzme, yemeği sağlıklı yemek bi baktım 10kilo vermişim şimdi tartıya bi baktım 2kilo daha gitmiş 19haftalık hamileyim...

merhaba arkadaşlar ben de 10+5 günlük hamileyim.4 kg aldım. fazla mı sizce? tüp bebek yaptırdım düşük riskim var. haftada bir proluton depot iğne vuruluyorum ve istirahat ediyorum. iğne kilo alımına neden oluyormu acaba?

17. haftamda 8 kilo almış bulunuyorum.2gündür diyetisyenimin listesine uymaya çalışıyorum. inş. daha fazla abartmadan biter hamileliğim. . push ;

Ben 0-16 hafta arasi iki kilo aldim. 16-20 arasi bir kilo aldim. 20-24. Hafta arasi bir kilo aldim. 24-26. Haftada bir kilo aldm. Suan 26 haftam bitti toplam bes kilo almis oldum. Heralde normal 24 haftalikken bebegm de 640 gramdi.

Bende birkaç gündür iştah artışı var, 2 saati bitiremiyorum bişey yemeden, sanki saatlerdir bişey yememişim gibi deli gibi midem kazınıyor, bir de dün kanamam oldu, şimdi yatıyorum. Kilo konusunda kontrollü gitmek gibi hayallerim vardı :) ama şimdi böyle ne kadar kontrol altında tutabilirim bilmiyorum

Ya bende 19. Haftadayim 3 kilo aldim simdiden. 20. Haftadan sonra hizli alınıyor kilo Korkuyorum umarim cok almam. Cunku Ilk hamileligimde 23 kilo aldım

canım şimdi 33. Haftada olmalısın şuan kaç kilo aldın ben 34. Haftadayım 15 kilo aldım için rahat olsun kimseyi takma bebeklerimiz önemli çatlakların çok var mı? E

Kiyamam allah kolaylık versin canim tuzlu kraker falan ye bari karbonhidrat ağırlıklı beslen Z

Bende 26. haftadayım 10 kilo aldım hiç takılma valla ben halimden çok memnunum bebiş iyi olsunda kilo gidr &#128522; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Çok aldım çokkkk başta üzülüyordum artık üzülmüyorum. Aştım galiba ben

ben sanirim suana kadar 20 kg filan aldim, hani dogumdan sonra ne kadari gider bilemiyorum. umarim carcabuk eski halime donerim hamile kaldigimda zaten cok zayiftim herhalde bu yuzden cok kilo aldim diye dusunuyorum. hayirlisi olsun insaAllah.. fazla yuruyuste yapamadim zaten elimden geldigince yaptim ama her gun ve duzenli olarak degil kesinlikle. canimin istedigi seyleride yiyorum cok kismiyorum kendimi... bakalim Rabbim yardimcimiz olsun yeterki kuzucuklar sag saglim hayirlisiyla kucagimiza dogsunlar yavrus sağlıkla gel

cnm hıc mı yıyemıosun? 16. haftada bıtmesı lazım bulatılarının. ilk uc ay kılo vermek dogal ama artık vermemen lazım D

31 haftalık 10 kilo aldım :)

Teşekkürler detaylı bilgi için. İnşallah benim de sizin gibi kilo problemim olmadan devam eder hamileliğim :) benim 12. Haftam dolmak üzere, 800 gram almışım :) ancak mide bulantısı hala devam ettiği için o bahsettiğiniz kaliteli proteinleri tüketemiyorum, et-balık kelimeleri bile tüylerimi diken diken ediyor inşallah bir an önce geçer bulantılar da ekmek yemekten kurtulurum.. Midemi bir tek ekmek bastırıyor bir de meyve yiyebiliyorum. Sağlıkla kucağınıza alın inş :)

Hamileligimin 17. Haftasina girdim 3 kilo aldim. doktorum normal oldugunu soyluyor ama hic kilo almayan arkadaslari gorunce moralim bozuluyo. ister istemez vucudumun sistigini hissediyorum hayatimda 60 in ustunde tartida gormeyen ben baya moralim bozuluyo acikcasi. bence kilo almak biraz da bunyesel cunku cok fazla dikkat edip saglikli besleniyorum.

canım aslında ekmeği çok severim onsuz hayatı düşünemediğim için böyle oluyor neyse diyorum ki bebek iyi olsun kilo zamanla gider :)

Kesinlikle oyle tum doktorlarin ortak soyledigi 11 ile 14 kilo arasi normaldir diye bende su anda 48 kiloyum 60 ile tamamlasam tam 12 kilo alms oluyrm ama bana oyle geliyrki daha fazla alicakmism gibi

15. haftadayim 1.5 kg falan aldim kendimi tutmaya calisiyorum ama acildi istahim nalpak oow beybi tek ayak

Arkadaşlar aldığınız kiloları dert etmeyin çünkü vücut biz hiç yemesek bile kalorisiz yesek de kilo alıcak. Doğanın kanunu böyleymiş.. Yani doğumdan sonra herhangi bir kıtlık olursa diye bebek ve anne aç kalmasın diye depo yapıyor.. Doğumdan sonra emzirirken hepsi gidicek.. ben de 21 haftalık hamileyim ilk 4 ay çok şiddetli bulantılarım oldu yeni yeni kilo almaya başladım.. penpetekir Allahım sen

22 haftadayım dört kilo aldım

Aşırı kilo almam troidden kaynaklıymış az çalışıyomuş ilaç tedavisine başladık cnm..

ödem olmuş olabilir bence tuz tüketimine dikkat et. ben 17. haftamdayım yaklaşık 1,5 kilo aldım. keske 20. aya kadar bunu koruyabilsem sonrasında 2şer kılo alsamda sorun deil normal kiloda bitirmiş olurum.53,5 la hamile kaldım şimdi yaklaşık 55im. ben herseyden yiyorum ama hamurişi, tatlı gibi şeylerden tadımlık yiyorum. kahvaltımı cok iyi yapıorum. haftda bir gün balık 2-3 gun et oglenleride bakliyat yada sebze yıyorum genelde. bakalım daha çok yolumuz var ve iştahımız artıyor malesef S sopakuzuli

28. haftamdayım. En kilolu halimle hamile kaldım 60. İlk 4 ay 4 kilo verdim şimdiye kadar verdiklerimi aldım sadece. Her sabah tartılıyorum düzenli olarak. Kalan sürede doktorumla yaptığımız plana göre en fazla 6 kilo almalıyım. Her ay 2 kilo. Başarırsam güzel olur T

benim şu an 21. haftam ve on kilo aldım. iştahım da çok açık maşallah... ama kiloları çok fazla takmıyorum çünkü emzirme döneminde ve artık bebekle ilgilenirken daha hareketli olacağımız için kolay kilo verebileceğimi düşünüyorum...

16 haftalık hamileyim 3 kg almışım S

9. haftaya girdim 750 gr - 1 kg arası kilom arttı, doktorumun yeme dediği yiyecekleri yemiyorum. makarna, pilav, börek, açma, poğaça, simit, beyaz ekmek yemiyorum ve tatlıyı çok sevdiğim halde, tatlı, çikolatadan, çok tatlı meyvelerden bile tiksindim, normalde de tam bugday ya da çavdar ekmeği yerdik aynı şekilde devam ediyorum, kabak çekirdeği, ananas faydalıymış yemeğe çalışıyorum sindirim düzenim bozulmasın diye aktivya yogurt yiyorum arada sırada, 10. haftadan sonra kilo alınıyormuş sanırım

Benim daha gobegim oyle pek cikmadi goren hayatta anlamaz sanirim ic karnim genis ama ufak ufak hissediyorum hsreketleri :) dag

27 haftalığım henüz 2 kilo aldım. Zaten kilolu hamile kalmıştım isime geliyor böyle olması. İnsallah bundan sonra da cok almam.

Canım çok sevindim umarım sağlıkla atlatirsin bende 8 kilo aldım bakalim ne olcak

38. haftadayım toplam 9 kg aldım. Yaklaşık 1 hafta sonra sezaryenle doğuracağım kızlar ... A

15. haftadayım 64 kilo ile hamile kaldım şu an 65 im. Sanırım kilonun büyük kısmı göğüslerde tuvalete çıkamama sorunum çok erken başladı bunu bir türlü çözemedim.. ilerleyen zamanlarda dahada artacak bu nedenle ilaç çok mecbur kalınca kullanıyorum vücut alışmasın diye... benim gibi sorun yaşayıp çözebilen var mı?

55 kilo ile hamile kaldım 36 hafta bitti 63 kilodayim. Toplam 8 kilo aldım. 9 kilo ile bitiririm diye düşünüyorum. Ilk gebelikte 19 kilo almıştım hepsini verdim. Doğuma 3 Haftam kaldı. R

yani kızlar hepinize MAŞAALLAH bende hala kilo almadım çok şükür ama göbüş artık belirmeye başladı... Önceki

Ben sürekli hareket eden ve ayda 75 km yürüyen biri olarak 29. haftada 15 kilo aldım. Her hamilelik farklı oluyor çok dert etmeyin bence. Önemli olan bebeklerimizin sağlıklı olması. Doğduktan sonra nasıl olsa gidecek kilolar. Kendinizi strese sokup üzmeyin bebişinizi :) K kutsal_Su Sahip Olmaya Değil Şahit Olmaya Geldik! tek ayak

evet ilk gebelik çok kilo almak istemiyorum dediğim gibi yemeği hiç artırmadım ama 7 haftalıkken yazmışım bu durumu şimdilik hala 2 kilodayım ve şuan 10+1 deyim. sonra bir de kiloları vermekle uğraşmayalım ama önemli olan bebeğimizin sağlığı değil mi :)

16 ile kapatıyım diye çabalıycam allahtan iştahta fazlalık yok hamilelikten önce nasıl yiyorsam aynı değişen bişey yok K kutsal_Su Sahip Olmaya Değil Şahit Olmaya Geldik! tek ayak

15. Haftamda 1.5 kilo aldim... gobisim bayagi cikti ama kalcalarimda birsey yok..

yaa ben hiç böyle düşünmemiştim evt aslında çok doğru

Benn gebe kaldığımda 74 kilo felandım... Bi mide bulantılarım başladı 17. haftaya kadar tek yediğim günde bi yeşil elmaydı ve 7-8 kilo verim 65 e kadar bile düşmüştüm... Sonrasında da toplam 10 kilo aldım.. Doğumdan hemen sonra da 10 kilom kaybolmuştu...

ayyy bende buraya girince kimbilir ne kadar kilo almissiniz dedim ama beni gecen olmamis:-( ilk dogumda 59 la hamile kalip 106 kiloyla doguma girdim tabi 2 senede 73 e dusup yine hamile kaldim ve yine 102 le girdim doguma 2 ay oncesine kadar 69 a dusmeyi basardim ve simdi2. ayim bitti 74 kiloyum:-( ne yaparsam yapim dikkatte edim genetik sanirim ama tabi parca pincik oldum:-(karnim bacaklarim bebisler saglikli olsunda artik kendimizi boyle avutucaz hepinize saglikli gebelikler ve saglikli bebisler nagihan_14 sana sığındım

Bende ilk hamileliğimde toplamda 10 kilo kadar almıştım. karnımda aşırı küçüktü. Çok şükür oğlum sağlıklı ve kilolu doğdu. yürüyüş önemli bence. Kızlar ilk hamilelik neyse de ikinci hamilelikte, karın ilk hamileliğe göre daha fazla büyüyormuş. daha erken çıkıyormuş sanırım. Bu konuda hakkında fikri olan var mı?

bende 10. hafta içindeyim canım 1,5 kg aldım, gebelikte kilo alımı ile ilgili bir cok yazı okudum 14 - 16 kiloya kadar normal. eger 7-8 kilo gibi az kilo alırsan erken dogum riski oluyor, bir arkadaşım cok dikkat ediyordu 6 - 7 kilo aldı 4-5 hafta da erken dogum yaptı, bebegin beslenmesi için en az 10 kilo da gerekli sanırım, sınırları aşmadan

Arkadaşlar mrb, ben de 27. Haftanın içindeyim 5,5-6 kilo aldım. 7. aydan sonra daha da hızlı kilo almaktan korkuyorum. İlk 16 hafta hiç kilo almamıştım. Sonra haftada yarım kilo hızıyla gitmeye başladım bu hızla gitsem yine fena değil ama ya daha da hizlanirsam

24. Haftaya girmek uzereyim. 8 kilo aldim. Biliyorum her bunye degisik ama cok merak ediyorum. Sizce normal mi? Demir hapi ve vitamin kullaniyorum. Depresyona girmek uzereyim. Herkes amma kilo almissin diyor evden cikmicam bu gidisle Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. 1

Şöyle bi bilgi okudum arkadaşlar. Sizlerle de paylaşmak istedim. Az kilo alan anne adaylarının doğumdan sonra kilosu kalmıcak pek demekki :) Dikkatli beslenmekte fayda var :) "Gebelikte alınan kiloların hepsi annenin depoladığı yağlar değildir. Bu kiloların yaklaşık 3-4 kilosu bebek, 1 kg plasenta yani bebeğin eşi, yaklaşık 1 kg bebeğin suyu, 1 kg rahimin büyümesine bağlı, 1.5 kg annenin artan kan miktarı, 1 kg büyüyen göğüsler, 1-2 kg annede su depolanmasından kaynaklanır. Geriye kalanı da annenin aldığı kilolardır yani yağ depolarıdır." M

Bol bol yürüyüş yapmak ve çok kilo almamak lazım inş normal doğum olur

Merhaba ben 17 haftalik hamileyim 58 ile basladim hala ayniyim kilo almadim ama sanki almisim gibi geliyo kiyafetlerim daraldi sanki sismiyim acaba? Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. O

Bende 26. haftadayım ve 45 kilo ile hamile kaldım şuan 55 kiloyum ama hiç önemli değil yemene bak bebiş sağlıklı olsun kiloları verirz &#128522; iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile

bakalım ben kaç kilo alıcam 5. ay olucak bu ay dr a gumarım çok kilo gittiğimde tartılıcam kızlar ama kesin almışımdır Sinem1923

papatyacım ben de 15 haftayı bitirdim kilo alma endişesi bende de var her hamileye anneye soruyorum kaç kg aldınız diye. Kişiden kişiye değişiyor 20 kilo alan da var 20 kilo alan da. Ben 47 kg ile hamile kaldı şimdiye kadar 3 kg aldım bundan sonra nasıl devam edecek bilmiyorum.

biliyorum ama cok güzeller bitek onları yerken mıdem bulanmıyo S

Ekmek sadece kahvaltida yiyorum... makarna pilav hamurisi yok. vitsmini gece yatarken iciyorum yoksa aciktiriyor.7den sonra yemek yok. sadece meyve ve sut.

Bende 22. Haftamdayım 10 kilo aldım Önceki

kızlar bende her aya bi kilo aldım 4 kilo almış olarak 4 ayı kapattım darısı diğer ayarlara kızım gayet sağlıklı ceylaan1988

Ben 20 kilo aldm daha 1 ay var aksamları yemek yemiyorum bile nasıl alıyorum bilmem Z zeynep8734

aynen canım ya bebiş olsunda hayırlısıyla hiçbişey önemli değil :) reyyan87

Kacinci ayindasin simdi? Yani 16 kiloyu kac ayda aldin? Ben acikcasi cok tatli falanda yemiyorum ama neden nasil aliyorum bir turlu anlamiyorum. Moralim cok bozuk bu konuda. Dediginiz gibi ikinci uc aylarda daha da kilo aliyormus herkes, ben yandim o zaman

sevyeg çok teşekkur ederim canım, çok güzel detaylıca anlatmışsın, ben de aşağı yukarı benzer şekilde besleniyorum ilk 18. haftada 3 kg almıştım son 2 aydır 2,5 kg alarak devam ediyorum, ben iş yerimde biraz ogleden sonra bisküvi tarzı şeyleri fazla abarttım galiba, etrafımdakiler sürekli yiyince canım çekiyor, yoksa yanımda hep badem fındık ya da ceviz var. arada üzüm pekmezi yiyordum onun yerine keçi boynuzu yiyeyim bari, onun mayhoş tadını pek sevmiyorum ama aksam yatmadan yerim bir de işte pilav cıkınca arada 2-3 kaşık yiyorum canım çektiyse, bundan sonra hiç yemicem. max 12 kg ile bitirsem çok iyi olacak. ağırlaştıkça hareketler kısıtlanıyor. spor yapmaya yürüyüş yapmaya ise hiç vaktim kalmıyor, artık 32. hafta izne ayrıldıgımda yürüyüşlere başlarım, geç kalmazsam eger. :) yulaflı tarifini deneyeceğim 1 paket yulafım var, arada kabızlık yasayınca kahvaltıda yogurtla karıştırıp yiyordum arada, pek bi tatsız tuzsuz :)

Bende 6haftalık hamileyim bugün diyetisyene gittim çünkü 73.1ile hamile kaldım ve ipin ucunu kaçırmaktan deli gibi korkuyorum bakalım bir hafta sonra kontrol var hedefimiz ilk 3ay hiç kilo almamakmış. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bende 25. haftadayim ve 6 kilo aldim AMA istahim cok acik mide bulantim yok o yemeye az almisim aslinda. hedefim 20 bakalim ilkinde 15 kilo Ile tamamlamistim. da mide bulantim coktu. dogumd an sonra gidiyo nasil olsa:)

Bende 23 haftalığım 6 kğ aldım normal olduğunu düşünüyorum

günaydın cnaım ben ce iyi gidiyorsun

Canım bi doktora sor istersen

Allah aşkına başka ağlayacak bişey mi bulamadın, sen hiç hamile kalmak isteyip de kalamayan görmedin herhalde. kaç kilo alırsan al, yeter ki sağlıklı bir bebeğin olsun. doğumdan sonra istediğin kadar rejim yap tabii emzirdikten sonra. kiloya bu kadar takmayın ya içinizde taşıdığınız bir canlı var ona adapte olun S sabriya