soluna yat rahime daha iyi kan akışı olurmuş

Gün içerisinde aşırı olmasa da hareket halinde olabildiğim bir işim var ama işten sonra eve gelince çok yorgun oluyorum, hiçbir şey yapamıyorum. Yemekten sonra yarım saatlik bir yürüyüşe çıkmak isterdim yavas tempolu ama hiç takatim olmuyor. 9. Haftadayim ben de, yavastan bu enerjisizlik geçer diye düşünüyorum. Ben açıkçası ilk üç ayı dinlenmeye verdim, vücut demek ki bunu istiyor, ilk üç ay geçip bebegin durumu stabil hale gelince ama daha hareketli oluruz bence. O yüzden strese sokmuyorum kendimi, vücudumu dinliyorum.

10 haftaligim yoğun halsizlik bitkinlik var hep yatıyorum hareket sıfır acaba bebeğe zararı olurmu bunun

Öyle yaparım teşekkürler Meine