Bende doğum yapalı 18 ay oldu 12 kilo almıştım doğumdan sonra 25 kilo verdim. Ne yaptın dersen kasıtlı olarak hiç birşey yapmadım. En önemli etken çok su içiyorum ve çok hareket ediyorum. Hayatımda hiç diyet yapmadım ama hiç kilo da almam. Çünkü asansör kullanmam merdiveni tercih ederim. Ne kadar uzak olursa olsun yürürüm. Bence en başta hareketli olmak önemli A Aysemaysem2020

Maşallah, çok iyi vermişsin. Benim haraket etme gibi bir şansım yok eve deyim sürekli A Aysemaysem2020

Günaydın hanımlar, daha önce burda bir kaç gruba katılıp zayıflamıştım. Doğumda 72.5 kilodan 98.5 lara kadar çıktım Şuanda 1,5 ay geçti 82 ile 81 arası gidip geliyorum Bu konuyu açıyorum ki bu sayfadan yazdıkça kendimi motive edicem Çok hedefim yok aslında verebildiğim kadar kurban bayramına kadar 75 lere düşersem süper olucak aslında 72lere düşsem dahada sevincem

80.8le devam ediyorum A Aysemaysem2020