Hayır terapi görmedim. Kurslara katıldım en önemlisi bana iyi gelen yoga kursuna gittim orada çok rahatladım hep birseylerle ilgilendim tek başıma hiç kalmamaya çalıştım zaten kalamiyordum da. Son aya doğru geçer insallah. Benimki düzeldi ama eskisi gibide değilim insallah dogumdan sonra çok daha iyi olurum. Sende duzelirsin insallah tez zamanda. Insirah süresini oku bol bol.

bende de aynı durum oluyor, kafamı boş bırakmamaya çalışıyorum.. P

Konu açılalı 5 sene olmuş, ben de 5. ayıma yaklaştım sayılır 19. haftama giricem perşembe günü, içimde acayip sıkıntı var ne yapsam geçmiyor sanki..

Normalde son aylarda olurmus uykusuzluk benim daha 4. ve 5. ayda basladi. İlk aylar cok uyuyordum. Simdi geceleri ates ve sikinti basiyor. Bogazimla gogsum yaniyor sanki. Evet zaten cevremle paylasiyorum elimden olmadan herkese yansitiyorum. Devam ederse doktora sorup ilac mi kullansam acaba uyku icin? Cok zor bisey. Ama normal mi hamilelikte bu sorun? Y

insallah cnm insallahhh geecekten tam bu guzel sevinci yasayamamak cok kotu... insallah duzeliriz... Y

bende 7,5 aylık hamileyim şu an. benimde 5. ayımda aynı senni gibi sıkıntılar başladı. yorgunluktan bitap düşmeme rağmen oturduğum yerde duramıyordum, hatta geceleri uyuyamıyordum sıkıntı hissinden dolayı. hergün iki üç saat uyku ile ayaktaydım oda bölük pörçük derin uykuya dalmadan:1no2:. bir ay böyle devam ettisonra uykularım düzene girdi çok şükür. Delirdiğimi falan düşünmeye başlıyordum çok kötüydüm. sanırım değişen hormonlara alışma sürecinde bazılarında oluyor böyle şeyler. Şimdi çok daha iyiyim. Seninde inşallah en kısa zamanda geçer canım. Allah kavuştursun bebeğine E

Bende 2 bucuk ay devam etti ama şimdi çok şükür düzeldi. Bu durumu kafana takmamaya çalış gez dolaş esine çevrene bu durumunu anlat devamli konuş onlarla hicbirseyi içinde tutma bana doktor o sekilde yapmamı önerdi. dogumuma da 2 haftam kaldı hayirlisiyla sende duzelirsin en yakın zamanda. U

benimde 5 ay 1 haftalık. hareketler yani yeni düzene giriyor. ilk önce dediğin kalp atması gibiydi, sonra kelebek kanat çırpması ve hıçkırık gibi. hepimizin bünyesi farklı sonuçta. çalışan bir bayansan eğer, gündüzleri hareketlerini hissetmen zor olabilir. ve herzaman da hereket etmiyolar ki. kontrollerinde doktorun bir sorun yok diyorsa hiç kafana takma. herkes gelişigüzel yorum yapıyo hamilelere. ama düşünmüyolar ki herkesin bünyesi çok farklı. şu aylardan sonra hareketleri hissetmen sanırım daha basitleşir. zaman gelecek ki - yavrucum yeter artık, anneyi nu kadar tekmeleme diyeceksin :). hiiçç kafanı takma. rabbimden hayırlısını dile. E

Bu ne ki daha neler neler oluyor takinti panik atak vesveseler etc etc. P

arkadaşalr bende21+5 haftalık hamileyim ikizlerime. aynı sıkıntı ve huzursuzluk bende de var. benimki panik ataktan kaynaklanıyor. çünkü hamilelikten dolayı tedavimi yarım bırakmıştım. eğer rahatsızlıklarınız sizi çok etkiliyorsa benim gibi psikoloğa yada psikiyatriye gidin bence. sadamada

Bende aynı durumdayım sıkıntı daralma korku evde tek basima kalamama uykusuzluk daha çok şey isteyerek ve tedaviyle hamile kaldım ben 5 aylik hamileyken bu duruma geldim suan 8 bucuk aylik hamileyim çok şükür biraz duzeldim fakat tam anlamıyla değil inşallah çok daha iyi olacağız.

Dün 20'nci haftama girdim ve dün içimde bir heyecan kalp çarpıntısı tuhaf bir hal vardı. Hamilelikten midir diye düşünürken bu konuyu gördüm. Bugün yok çok şükür ama dün kötüydüm ya yüreğim ağzımdaydı nedense A

Etrafımdakiler yerli yersiz konuşmalar herzaman yaparlar kulak asma canim. İnşallah doğum yaptıktan sonra hicbirseyimiz kalmayacak. Ben hergece yatmadan önce bir kase yoğurt yiyorum yada ılık süt içiyorum o beni çok rahatlatiyor gece biraz daha rahat uyuyorsun. Allah yardımcımız olsun. Senin nasıl şikayetlerin var?

Merhaba kızlar; bende 19 haftalık hamileyim, normalde hamileliğimde belirgin bir sıkıntım olmadı, bulantı kusma vs gibi. ama son bir kaç gündür bende uykuya dalmakta ve uyumakta zorlanıyorum. içim daralıyormuş, sıkılıyormuş gibi bir his oluyor. Evin içinde dönüp duruyorum uyuyabilmek için. Bir de hamile kaldığımda 94kg ile kaldım. Hamileliğim üçüz başladı ve tek yumurta olan ikizleri sonlandırıp tek bebekle devam etmek durumunda kaldık Çok fazla yemememe rağmen yaklasık 6-7kg aldım. Özellikle karnım 4,5 aylık gebeliğe göre fazla büyük, gören doğum yakın mı diye soruyor. Bu durumu da kafama çok takıyorum. Bir de şimdiden böyleyse 9 ayda nasıl olacak, erken mi doğar, daha ne kadar büyür karnım diye düşünmekten de sıkıntı basıyor sanırım. Rahatlamak için neler yapıyorsunuz böyle durumlarda. 7 yıllık uğraş sonucu tüp bebekle hamile kaldım, hamileliğimin başında korkular ve zor kararlar almak zorunda kaldım bu beni yordu ama çok şükür geçti atlattım diye düşünüp rahatlamıştım bir süredir. Onun psikolojik sıkıntıları şimdi mi yansıyor yoksa bu sıkıntı uykusuzluk olağan birsey mi bilemedim. Nefes egzersizleri yapmaya, telkinlerle rahatlamaya çalışıyorum ama olmuyor bazen, inşallah bu süreci bir an önce atlatırım. İst. Avrupa yakasında hamile yogası ve nefes terapisi tavsiyesi olan yazabilirse sevinirim. Bu platform da iyi ki var, benzer hikayeler okumak yalnız olmadığını hissettiriyor. Hepinize sevgiler

ben gece uyuyorum hem de gece 1de yatip sabah 1de zor kalkiyorum, gun icinde de surekli uyku hali... evde kalabiliyorum ben o konuda sıkıntı yasamadim aksine disari adim atmak icimden gelmiyor... hep usengeclik. aynen cnm yaa 9 ay boyle mi gececek bunu düşününce de içim daraliyor. benim kesin olarak yarin belli olacak ilk testim beta hcg yuksek cikti ama dr bi test daha istedi. bu belirsizlik de beni daraltiyor... Allah saglikla kucagimiza almayi nasip etsin... U

bende 7 aylık hamileyim canım. benimde içim sıkılıyor hiç bir sebep yokken darallar basıyor benide. durduk yerebi ağlamak geliyor bi sinir... anlamıyorum bende O

Kesinlikle ilac kullanmanızı tafsiye etmiyorum zamanla kendiliginden geçecektir eğer çok kafanıza takarsaniz bu durumun geçmesi biraz daha zamn alır hatta dogumdan sonrada tekrarlayabilir. Aksam yatmadan önce ben bir kase yoğurt yedim uyku için biraz iyi geliyordu. Y

Evet öyle en kötüsü de o en mutlu aylarimizi kötü şekilde yaşamak bundada vardır bir hayir. Sende hiçbir düzelme yokmu gece uyku larını uyuyabiliyorum sun evde tel başına kaldığında sorun yasiyormusun peki. Doğumdan sonra geçecek umuduyla yaşıyorum suan.. P

Ayni durum bendede car 2 bucuk aydır devam ediyor içim sıkılıyor daraliyorum gece uyku uyuyamıyorum. Bebeğim dogunca bakamayacagim korkusu var endiselerim. İnşallah doğum yapınca geçer.

Felak nas ihlas sürelerini bol bol okuyun ferahlarsınız. P

3 Sene sonrasında ben de yazayım, Ben de bir çoğunuz gibi 20. haftama yakın uykusuzluk belirtileri başladı. Çalışan biri için daha da zor çünkü 1.5 saatlik uyku ile işe gidiyorum. Hafta sonuna yakın sabaha doğru 4 saat civarı uyuyabiliyorum ona şükretmeye başladım. öyle 7 8 saatlik uykular hayal oldu sanırım gözüm de yok ama şu iç sıkıntım gitsin istiyorum. Gözümden uyku akıyor ama o beyin nasıl bir şeyse düşünmekten insanı uyutmuyor gece gece kafa dağıtmak için ev işi yapıyorum. Geçmeyecek diye düşünüp bugün uyuyacak mıyım kaygısı işi kısır döngüye sokuyor durumu yaşayanlar doğum öncesi sonrası hallerini de yazarlarsa belki bir ferahlık gelir:? S

Yalnız değilmişim onu anladım grup açılalı çok olmuş ama aynı dertten muzdaribim 2 gündür aynı sıkıntıyı çekiyorum inşallah çabuk geçer allahım bebeğimize sağlıkla kavuşmayı nasip etsin Y

Bir soru daha soracaktım. Bebeğimin hareketlerini fazla hissetmiyorum. İlk hamileliğim ve nasıl bir his olduğunu bilmiyorum. Çok hafif kalp atması gibi oluyor çok nadir. Acaba 5 aylık hamile için normal midir. Kontrollerde içim rahat ediyor. Çalışıtğım yerde bir bayan benim 5 aylıkken nasıl tekmeliyordu, senin hala tekmelemiyor mu dedi, canım çok sıktı. Beni tecrübeli hamileler aydınlatırsa sevinirim.

Ben piskolaga gittim hamilelik deprosyonu yaşadığımi söyledi. Benimde 5 aylıkken başladı 8 aylik olana kadar devam etti evde kalamiyordum geceleri hiç uyku uyuyamiyorum içime daralma sıkıntı geliyordu korku basiyor du devamli ağlama hissi gibi şeyler. Bebegimi istemeyecek duruma gelmiştim. Ve ben yurtdışında yasiyorum bu durumumdan dolayi Türkiye'ye gönderdi doktorum okadar zor zamanlar gecirdim ama hep sabrettim çok şükür ki suan çok daha iyiyim. Allah yardimcin olsun.

ben de 5 aylık hamileyim. dün gece hiç uyuyamadım. içim çok daralıyor. bulantıdandır diyordum ama demek ki oluyormuş. bulantım da hala geçmedi.

Ayni seyleri ben de yasiyorum ya. Cok zor zamanlar.. uykusuzluktan bayilcak gibi olmama ragmen dalamiyorum cunku gevseyemiyorum. Gogsum yaniyor sanki.. evde duramiyorum yalniz. Aglamak geliyor. İlerliycek diye korkuyorum. Terapi mi gordunuz? Nasil gecti? . push ; Y

Bende aynı durumdayım. 5. Ayim acaba hormonlar dan dolayı mı böyle? Bebeğe nasıl bakacağız endişelerim var. Etrafımdakiler de çok korkutuyor beni. Yok uykusuzluktan kafayı yiyeceksin. Şunu şöyle yap bunu böyle yap. Alla h yardımcımız olsun.

Aynen ben de kendimi sürekli meşgul etmeye çalışıyorum. M MAKBULE

Benimde aynı canım yaklaşık iki haftadır ara ara oluyor. Boğuluyormuşum gibi, nefessiz kalma hissi, daha çok İÇ SIKILMASI canım hiç birşey yapmak istemiyor. Allah'tan çalışıyorumda hafta içi zaman geçiyor. Gündüz zaten birşey yok noluyorsa gece oluyor Darılıyorum acayip. Birşey olacakmış hissi. umarım en kısa sürede geçer. Gerçekten çok zor. Rabbim zamanında sağlıklara kucağımıza almayı nasip etsin.

Herkeze çok teşekkür ederim. Yalnız olmadığımı bilmek beni rahatlattı. Allah herkezin çocuğunu kucağına sağlıklı bir şekilde almayı nasip etsin. sadamada

herşeye sırlayan biri oldum 6 aylık hamileyim... azyeb rabbimin mucizesi

5. ayımda bende uzun süre sıkıntılı bir dönem yaşadım. şimdilerde yine yaşıyorum ama 3 gün kötüysem 2 gün iyiyim öyle yani. tek olmamızdan kaynaklanıyor birazda. kimse yok yakınlarımda konuşup vakit geçireceğim. zaman hiç geçmiyor. Tiramisu35 ♥♥♥Yavrularım♥♥♥ Anneler

benim 3. hamileligim her bebegimde kibirdamalari farkli idi. 5 aylik gibi bir surede yane az kibirdar normalde sanki içinde bir seyin seyremesi gibi. kibirdamalar 6-7 ayda guçleniyor bende oyle canim.

Hamile arkadaşlar sizde de benim gibi oluyor mu? Kendimi depresyona girmiş gibi hissediyorum. Bulunduğum yerde 10 dakikadan fazla oturunca içim sıkılıyor bunalıyorum. Acaba sadece bende mi var. Bütün hamileler böyle mi oluyor.

kizlar siz en azindan hamilesiniz benim durumum cok karisik... ovitrelle igneden 16 gun sonra test yaptirdim dr tekrar kan istedi eger degerin daha da yukselirse kesin hamilelik dedi ve cuma sonuclanacak. ama ben de dahil etrafimda sureci bilen herkes hamile gözüyle bakiyor bana en cok da kv. daha simdiden herkese yaymis... bense hem korku hem de kv. nin bu tavri yuzunden daralmis durumdayim. anlattiginiz tum sıkıntılar mevcut. sanki hayat bitti, isteksizlik, yorgunluk. sanki hic sevinmedim hatta istemiyor gibiyim halbuki istegimle tedavi olmustum 3 yillik evliyiz ama ben cok sevinirim havalara ucarim gibi düşünmüştüm. simdi resmen korkuyorum Y

Ben de 18 haftalik hamileyim. Sabahlara kadar uyku yok. İc sikintisi, huzursuzluk, sinir sistemim alt ust oluyor uyumayinca. Cok zor. Hamilelikten mi acaba ya? Bi de bebege de zarari oluyor diye cok uzuluyorum. Y