Bir Diyet Günlüğü de Benden Olsun Pkos luyum, insülin direncim var, hatta hayatımda zayıf olduğum tek bir dönem yok. Ama bu defa farklı azmettim. Bu azim hikayemi burada paylaşıp, benimle aynı durumdakilere örnek olmak istiyorum. Bu sürede desteğinize de ihtiyacım olacak tabii 84.7'yle başladık. Hadi hayırlısı