canım benimde bildiğim kadarıyla kilolu hamile kalanlar hamilelikleri boyunca daha az kilo alıyolar. ama yinede biraz dikkat etmekte fayda var diye düşünüyorum S

hamilelikte 12 13 kilo almak normalmış dogum sırasında 6 kilo sonrasında da 2 kilo gidiyormus. işte buna göre almak lazım ama ben de cok kilo almaktan korkuyorum.2 sene önce 49 kiloydum giderek kilo alıyorum suan 53 kiloyum ve tam da rejim yapayım derken hamile kaldım. kac kilo alacagım acaba?genetik bişey olabilir mi bu?mesela annem 7 8 kilo falan almıs. moonday79

dğru söylüyorsun canım ama o listelere uyamamakta gelmiyor değil insanın aklına ramazan bayramı ilk gunu regl olmam lazım bakalım olmazsam yapacak birsey yok ama olursam eşimle konuşmayı düşünüyorum biraz kilo verip sonra devam edelim çalışmalara Hakkımızda hayırlısı olsun inşallah Y yeliz

caNIM ben 55 kiloydum evlendikten sonra hızla kilo almaya başladım bunda kullanmış olduğum doğum kontrol hapı etkisi varmı tam bilemiyorum ama şimdi 73-75 arası gidip geliyorum önceden çok kolay verirdim şimdi neredeyse imkansız gunlerce aç dursamda bu sefer daha kötü oluyor ve aşırı yiyiyorum canımın istediği seyleri şimdi bu kilo ile hamile kalırsam 90-100 falan olmaktan korkuyorum sıkı bir diyet yapsam hamile kalırsam bebeğe etkisi olur diye korkuyorum ama böyle hamile kalmak istemiyorum... ne yapmalıyım dırımkızı diyetisyenlerede pek güvenmiyorum :1no2: WomenLove bir

nuraycığım okadar sana yazdım görmedinmi?merak ediyorum cnm neden adet olmadığını bi sorunmu var ne yaptın?

Semras ben de 74 kilo hamile kaldım. doğumuma 25 günüm kaldı sadece 5,5 kilo aldım. Sakın kafana takma canım. kilolu hamile kalanlar daha az alıyor. WomenLove bir

bende tam 75 kiloda hamile kaldim 82 de dogum yaptim.. yediklerimden kesmedim yani rejim yapmadim ustelik... doguma kadar kilolu insanlar cok kilo almiyor ama onemli olan dogumdan sonrasi.. bence hamile kalman icin problem yok.. bide hamile kalmadan daha cok kilo alirsan keske 75 te hamile kalsaydim derdin.. senin icin hayirlisi olsun.. gorusuruz :teytey:

selam ben 1.5 ay önce doğum yatım. hamile kaldığımda 85 kiloydum. ilk aylarda mide bulantıında kilo almak yerine 3-4 kilo verdim. bide hamilelik boyunca dengeli besleniyorsun. abur cubur yemiyorsun. doğumdan önce 87 kiloydum. doğumdan sonra 77. kızımda maşallah 3.5 kg doğdu. bunun nedenini düzenli ve dengeli beslenmeye bağladım ben.

yok henüz değilim de hayırlısı, dikkat etmek işe yaramış yani, abur cubur zararlı bebeğe diye, yiyemez insan herhalde. Cola filan da içmedin dimi?

kızlar 70-75 kilo ile hamile kalan varmı sonra kaça çıktınız yani ortalama kaç kilo alınıyor ben 75 kiloyum ve bu kilom ile hamile kalırsam nasıl olur çünkü veremiyorumsenağlama WomenLove bir

eğer kilo alımı hormonal bi dengesizlikten kaynaklanıyosa hamilelikte horman düzeni kurulduğundan kilo bile veriliyo bazen! bizim burad bi arkadaş 6, ayında 6 kilo vermişti. bi de kilolu hamile kalanlar az kilo alıyor. merak etmeyin doğurunnnnnn. bebeğin peşinden koşarken kilo verirsinizz

hamilelikte alınan kilo kişiden kişiye göre deişiyor.. ilk zamanlar kilo almasanda son 3 ay fırlıyo kilolar ben şu ana kadar 9 kilo almışım..69 kiloyum.. sağlığın açısından kilo bi sorun teşkil etmiyosa tombikliğinin keyfini çıkar.. WomenLove bir

cnm seni o kadar iyi anlıyorumki anlatamam bence sen diyetisyene güven yada iyi bir iç hasatlıkları uzmanına gir anlat durumu sana gerekli tahlilleri yapar mesela ben 2. diyetim de o kadar az yediğim halde veremiyordum stresde yoktu dok. dedi çıldırcam neden veremiyorsun... hemen b12 gurubu tahlili istedi bi baktık benim yerlede sürünüyor hemen ilaç tedavisi ve benim vücudum bu vitamini yediklerimden yeterli almıyor vücuda depolamıyor şimdi ölene kadar b12 b1, b6 inelerini karıştırıp vuruluyorum.. böylelikle başka bir derdimide bulmuş oldum... tavsiye ederim biraz masraflı oluyo ama değiyor önemli olan diyet yapıp verdiğin kiloyu korumak yoksa başa dönülüyorsırnaşık şey Mev Can Yeni

cnm benim üzülme bende 75 kiloyum ve okadarrrrrrrr zor kilo veriyorumki anlatamam 2 kere diyetisyene gittim artık istesemde çok zor veriyorum evlendikden sonra pko oldum ve bu hastalık yüzünden 23 kilo aldım 83 kiloya çıktım işte diyetisyen felan ilk 69 kiloyo düştüm sonra tekrar aldım sonra verdim ama artık imkansız gibi bişey veremiyorum.. ve çocuk düşünüyorum boyun 1:68 dok. hamiş kalabilirsin dedi düzenli adet oldukca, sadece gebeyken çok kilo almamaya dikkat edebilri hatta ilk ay diyetisyene gidebilrisin ama kilo vermek için değil çok kilo almamamk için unutma bebek istiyorsan öncesi kilo veremek iyi değil vücut vitamin kaybediyor ne kadar doğru beslenmeye çalışsak bile yemiyoruz dengeli beslenmiyoruz.. bende şimdi bebek istediğim için dikkat edip kilo almamaya çalışıyorum diyetle ilgili herşeyi sorabilirsin bana cnm 10 ay diyetisyene gitmiş biri olarak uzmanlatım sayırlır heheelaelaelaelaelae WomenLove bir

2.5 aylık hamileyim ben de 75'le hamile kaldım şimdi 76.1 kg olmuşum bile Bir de diyabet hastasıyım. Kontrollü yiyorum. Hergün egzersiz yapıyorum ama istemesem de kilo alıyorum. G

bende 73 kiloyla hamile kaldım 103 kiloyla doğuma girdim maalesef şimdiki aklım olsa ya diyetisyen eşliğinde hamilelik geçirirdim yada zayıflar sonra hamile kalırdım, yazılanları okudum herkezin kilo alma oranı birbirinden farklı demekki bünyeye göre değişiyor, Allah hepimizin yardımcısı olsun

ayy gerçektenmi cnm allah sabır versin cnm ya geçmez sana günler ama doktor neden bekletiyor anlmadım normalda senin 40 günü geçmiş her durumda anlar seni bu kadar bekletilmezz inş.. hayırlı heberlerle gelirsin.. WomenLove bir

cnm bak dediğim gibi dok. bulursan yiyerek zayıflıyorsun benim öyle listelerim vardıki millet sen böyle kilomu veiryorsun diyordu... aç kalmak seni yıpratır diyetin tek kuralı daha doğrusu sağlıklı beslenmenin tek kuralı dengeli beslenmek sık sık yemek tabi belli çerçevede 2 litrede su en az bende senle aynı kiloda olduğum için ve bebiş istediğim için diyetisyenime dedimki kilo verelimmi hayır dedi ben size ne kadar günlük vitamin, protein, karbonhidratınız kadar liste versem yemiyor eksik tüketiyor vücuduzdan kaybediyorsunuz diyor bebek ilk aylarda anneden alır vitamini dedi beyin gelişimini felan etkiliyorus bebek öncesi kilo vermek o yüzden gebe kalınca gel ilk aylarda çok kilo almanı engelliyelim ama bu diyet olmayacak sadece düzgün besleneceksin dedi.. hem bu kiloda hamile kalsan 12 kilo alsanda doğumdan sonra çok kolay kilo vereceksin dedi sende verebilrisin cnm.. unutma stres kiloyu vermene engel birebir yasadım ve gördüm.. bana herşeyi sorabilirsin kiloyu zor veremenin altında çok şey yatabilr.

cnm sen çok güsel kilo almışsın ama bizler çok çabuk kilo alan bir yapımız olduğu için dok. önlem için ilk ay almamızı önlemeye çalışıyor ama kesinlikle diyet olarak değil. malum annelerimiz hala kızım 2 canlısın ye dedikleirnden devamlı bişeyler tıkıştırır... gerçi benim bebeşim yok istiyorum her ay dört gözle bakıyorum ama daha çok erken olduğundan bişey yok ama dediğin gibi sağlıklı bir şekilde olacaksa bana ve bebişime zarar vermeyecekse kilo önemli değil heheeesırnaşık şey waterhardeningsteel

71 kilo ile hamile kaldım 82 kilo ile doğum yaptım. Şimdi 71 kiloyum. Bu tamamen sana bağlı dengeli beslendiğinm sürece sorun yok.

merhaba kızlar ben de yeniyim bu forumda ama bu başlığa bişiler yazamdan geçemedim ben de 5 aylık evliyim ve yeni yeni bebiş düşünyoruz ben de 1.70 boya 78 kgyim malsefe hamiş kalmaya korkuyom bu kilo ile çok mu kötü olurum ya moralim çok bozuk hyppolite_