18 Şubat tartı sonucu :91.15 F Flz_35 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bugün 87 ucundan da olsa görmek istiyordum ama 88.05 çıktım. Olsun yine de 1 ay oldu ve giden kilo 7.5 Asıl meselem kilo vermekten ziyade ishalimin tedavisi idi. 1 aydır hemen hemen her gün eliminasyon yaptığım halde ishal devam ediyordu. Doktoru arayıp söyledim diyete devam dedi. 2 gündür çok şükür ishal bitti inşallah bu hastalık kilolarla beni terk

Uzun süredir yazmamışim. Eliminasyonda bı hayli yol aldım. Kilom 79. Peynir ve yoğurt hassasiyeti sonrası yeni listemde tam buğday ekmeği ve bulgur eklendi. Özlemedim sanıyordum ama ekmek tarzı şeyleri yemeyi öyle özlemişim ki. Bu arada son kan testimde enfeksiyonda da azalma var. İnşallah tamamen biter bi gün hastalığım

Diyetisyen sonra bana foodmap listesi atmış sanırım daha çok o tarz bı liste oldu, bir de Hipoglisemi var bende belki de eliminasyon bana uygun değildi. kilo vermeye de baslamissiniz kaç gün oldu başlayalı?

Merhabalar bende bu diyete egzama için basladim. Nette araştırıyorum da bazilari saglikli bir diyet değil yazmis tedirgin oldum. Ben 6. Gündeyim benim geçen gün şekerim dustu. Sizde de yan etki oldu mu

Merhaba arkadaşlar. 1.5 yıl önce dışarıda yediğim bir yemek sonrasında geçmeyen ishalllerim başladı. O günden bu yana gitmedigim doktor kalmadı. Kolonoskopi, endoskopi derken adı bile konulamadi. Antibiyotik kullandıktan bir süre sonra tekrar ishal ataklarim başlıyordu. 2 hafta önce yeni bir gastroenterologa gittim ve eliminasyon diyetini uygulamaya başladım. Tedavi amaçlı başladım fakat kilolarim da gitmeye baslayinca buraya günlük tutmak beni daha sevklendirecek diye düşündüm. Günlük 10a yakın takviye edici gıda ve yediklerime dikkat ederek hem bağırsak sorunlarimdan hem kilolarimdan kurtulmak istiyorum. Başlangıç tarihim 5 Şubat Kilo : 95.45 Güncel 16 Şubat Kilo: 92.0

bunu yapan arkadaşım; Allah sana kolaylık versin. Benim babam yapıyor evde şimdi. Olacak gibi değil. Evin tadı tuzu kaçtı tövbest... İnş iyi geçer seninki

Eliminasyon diyeti işe yaramadı mı

8 Mart güncel kilo 87.80

Çok geçmiş olsun

1 Mart güncel kilo 88.5 Mavibalon

11 Mart güncel kilom 87.20 Mavibalon

Evet çölyak sonradan çıkabiliyor, illa çölyak olmanız gerekmiyor gluten ve laktoz hassasiyeti de yapabiliyor bu rahatsızlıkları. Umarım şifayla buluşuruz kısa zamanda

Ben de ibs olduğunu düşünüyorum ama kolonoskopi sonrası doktor önemli bı şey yok dedi. İbsden başka alternatif kalmıyor. Ama çölyak testi yaptırmadım

Ne zamandır güncelleme yapmamisim 13 Nisan kilo 82.85 geri tanıtma da 3 besin tanıttım 1 hafta arayla. Peynir, yumurta ve yoğurt denedim. Peynirden sonra ishal oldum yoğurt yediğimden sonraki iki gün boyunca midem ağzımda gezdim o da dokundu. Sadece yumurta dokunmadı buna şükür ben yumurta kesin dokunacak derken peynir en sevdiğim şeydi

Diyet listesi varsa banada atarmısın bi bakim nasıl? Sadece listede olanlardan kendince çevir dur demedi demi madonnamiss Guru Anneler

Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Bende şu anda diyetteyim doktor tavsiye etti ama liste vermedi. Diyetisyene gidiyorum, diyetisyenin verdiği liste sizinkinden farklı. Umarım iyi oluruz... Size çölyak testi yapıldı mı?

Merhaba. Hayır çölyak testi yapılmadi gastroenteroloji doktoru yapalım demedi yaptirmali miyim sonradan olur mu bu çölyak? inşallah size de faydası olur diyetin WOMAN

Keçi sütü alıp evde mayaligordum. Keçi peyniri keçi tereyağı tuketiyorsun. uc ay sonra sırayla tüketmeye başlamıştım. İlk sırada yumurta ve tam buğday ekmegiyle, en son yer fistigini dahil et bezlenmene demişti. guliten duyarlılığı şüphesi oluştu doktorumda o yüzden bu diyeti vermisti

Bendede tam tersi; meyve sebze dışında herşeyi yemek günde 2 öğün mü? Birde sabah kahvaltısını nasıl yapıosunuz? Yumurta peynir vs

Tabiki aslında belirli bir liste yok yenileyecek seyler var. Kalan onkadar az şey var ki bununla idare etmeye çalışıyorum sağlık için. Yasaklılar : Süt ve süt ürünleri Paketli gıdalar Şeker ve tatlandırıcılar Yumurta Tavuk Mısır Yer fıstığı Dana eti ve işlenmiş ürünler Patates ve bakliyat haftada 1 kez Bunun dışında meyve ve sebzeler serbest 16 Şubat menüm sabah meyve akşam salata idi 17 Şubat kilo 91.4

24 Şubat güncel 89.15 aglakmadam Alıntı

3 Mart güncel 88.15 Mavibalon

Merhaba, yaşadığım rahatsızlıklar sonucu gastroenterolojiye gidip endoskopi oldum midemde bakteri bulundu antibiyotik tedavisi oldum ancak ilaç bittikten sonra şişkinliğim devam etti ben de diyetisyenle eliminasyon diyetine başladım ancak yumurta ve kıyma yazmış kendisi bana. kisiden kişiye de değişir tabi. bir şey merak ediyorum. Benim büyük tuvaletinin rengi koyulasti, sizde de oldu mu? bir de şunu merak ediyorum daha yeni olmasına rağmen meyve ya da sebze de sizi rahatszi eden var mı? Kahve çay içiyor musunuz? Çok oldu kusuruma bakmayın lütfen

Slm ; eliminasyon sağlık açısından resetlenmek için benimde dikkatimi çekmişti. Listenizi bizimlede paylaşırmısınız

23 Şubat günceli 90.0 inşallah cumaya kadar 89leri

Meraba durumunuz nasıl suan N

Eliminasyonda deneme asamasina geçtim. İlk basladigimda buraya kadar gelebileceğimi bile düşünmüyordum. İlk kez peynir denedim çok şükür bir tepki yaşamadım. Sırada haftaya yumurta var bakalım F

13 Mart 86.75 85.45i görürsem 10 kilo gitmiş olacak. Başlayalı 5 hafta bitti. Toplamda 8.7 kilo gitti çok şükür. İshalimin arası baya açıldı inşallah tamamen bittiğini de görürüm. Mavibalon

Colyak sonradan cikabiliyor. Ben 7 ay gecmeyen ishal sorunu yasamistim, eliminasyon diyeti denememistim ama yaptirmadigim tahlil kalmamisti. En sonunda spastik kolon dediler

Foodmap diyetini de duymuştum. Ben başlayalı 18 gün

Tam buğday ekmeği deneme sonucunda yoğun ishal ataklarim tekrar geldi çok üzgünüm

Kanda igG testi ile biliniyormus benim. haberim olmadan gittiğim gastroentolog yapmış negatif çıkmış. Tabi ince bağırsaklardan endoskopi daha mı kesin sonuç verir bilmiyorum. Şeker dediniz açlık kan şekerim hep sınırda benim

Bunlari da bir degerlendirin bence, umarim ciddi bir sey yoktur

Ben de çok zorlanıyorum gerçekten ama 3 hafta oldu bile. Yiyemediklerimden ziyade iyileşmeye odaklanmaya çalışıyorum. Henüz tam bı iyileşme olmadı ishalim devam ediyor. Ama doktorum devam dedi. Bakalım 3-4 haftaya kontrole gideceğim. . push ; Mavibalon

Onu da yaptirin bence aklinizda bir sey kalmasin. Bir de seker hastaligi anlamsiz ishale sebep olabiliyormus, oyle bir supheniz varsa ona da baktirin

Merhaba kişiden kişiye değişiyor liste ama eliminasyonda yumurta zaten yok diye biliyorum et de sadece keçi, koyun eti var. Ben antibiyotik kullanıyorum 2 haftadır o yüzden ishalim devam ediyor. Sizin şişkinlik için ise meyve ve sebzeler de yapabilir. Benim pek yiyecek başka şey olmadigo için

Merhaba tabiki çok zor bir diyet o yüzden hastalıklar için yapılmalı sadece. Kan şekerim de düştü tansiyonum felan da. Ama şu an başlayalı 2.5 ay oldu hatta geri tanıtma dönemine geçtim bana çok iyi geldi. Hem kilo verdim hem ishalim geçmeye

19 Şubat kilo 90.65 madonnamiss Guru Anneler

Bu karı yemeyince sabah kahvaltısı otomatikmen kalktı ki ben tam bir peynir aşığıyım. Ama sırf sağlığım için dayaniyorum. Kan tahlillerim yerle bir olmuatu çünkü. Günde iki öğün yiyorum sabah meyve akşam salata ya da balık bazen çay içiyorum. Ben bile şaşırıyorum bu kadar az yiyerek nasıl ayakta kalıyorum diye

27 Şubat güncel kilo 88.95

Teşekkür ederim cevabınız için. Bana şu an hepsi yasak 3 hafta sonra kontrole gideceğim eklemeler olacak. Umarım ishalden bir an önce kurtulabilirim.

Merhaba kilo olarak 81.29 gördüm en son. İshal olarak ise azalma var ama tam anlamıyla geçmedi

bende süt ürürnlerini ve gluteni bıraktım sayılı

Doktor kontrolüm vardı. Değerlerim o kadar düzelmiş ki eliminasyon Diyeti hayatimda mucize oldu şükürler olsun. Kan değerlerim düzene girmiş, insülin direnci düşmüş. Kilom da bu arada 86.0 devam bakalım bir sonraki kontrol 10 hafta sonra

Benim doktorum bu diyeti vermişti bana. tam üç ay yaptım. Benim baklagil olarak bir tek maş fasulyesi ve barbunya serbestti. Keçi peyniri keçi eti ve köy tavuğu serbest o da çok az tüket demişti. Başlarda çok zorlandım ama sonra alıştım. Hala bile eskisi gibi beslenemiyorum.

Maşallah 3 ay çok iyi yapmışsınız. Hangi şikayet ile yapmistiniz geçti mi? Baklagil ben de haftada 1 serbest, keçi eti serbest ama tavuk yasak. Daha 3 hafta oldu benim de eski yediğim şeyleri çok özledim özellikle peynir, yoğurt bunları hala yemiyor musunuz? runib

Ramazan'ın başından beri ishal ataklarim devam ediyor. Çok zorlanıyorum. Allah affetsin artık 2 yıl olacak çok yoruldum kilom hala 82.85 devam bakalım 1 ay sonra kontrol var . push ; N