Merhabalar 6+5 haftalık hamileyim daha önce doğum yapmış hamile olanlar ev işlerinde nelere dikkat ediyorsunuz neleri yapmaktan kaçınmalıyım?

Ev taşıdım pandemi dönemi olduğu icin yardım eden kimse olmadi. Asansör açık değildi aylarca 6 kat in çık yaptım hamileymisim hem de ikizlere. Doğuma kadarda hep işlerimi kendim hallettim. Şükür birsey olmadı. Doktorlar da ağır olmadığı sürece rutin ev işlerinin bebek kayiplarina etkisi olmadığını söyler tabi riskli bir hamileliğiniz yoksa. Siz yine de kendinizi zorlamadan günlük işlerinizi yapabilirsiniz