Merhaba ben varım :)

Başladınız mı diyete M merve4416 Guru Anneler

Ben de katılmak isterim.

Bende de yamuna korse vardi. Kac zamandir dolapta duruyor cikarayim bari Ya ben asla spor yapamiyorum ne olacak boyle. Pamdemide yuruyus ve evde plates yapiyordum. Simdi asla mati yere seremiyorum bile. vaktim var enerjim yok.

Ben de varım B Blue sailor Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Grup kurdunuz mu acaba ben de katılmak istiyorum

Merhabalar. Pcos hastalığım var ve zor kilo veren biriyim. Benimle birlikte grup kurup zayıflama diyet arkadaşlığı yapacak biri varmı ama böyle iradeli olup 5 kişi gibi bir grup oluşturmak istiyorum

Selam. Benim de surekli alip verdigim kilolarim hala var. Dun gece itibariyle aralikli oruca basladigimi dusunuyorum Surec icinde ogrenip daha sıkılaştiracagim insallah. 162-67 şu an, ilk hedefim 2 ayda 7 kg. Ikinci hedefim sonraki 3 ayda 5 kg.

14 günde göbek ve basen eritme videosu vardı 3 doğum yapmış bir bayanın onu izledim önceki ve sonraki halini görünce çok motive oldum gerçekten en az yarım saat bile olsa yapın 1 haftada bile farkı göreceksiniz