Merhaba arkadaşlar; Kardeşim 'in nişanı var ve benim hızlı kilo vermem gerekli kendimi motive etmek için nişanda giyeceğim kıyafeti 2 beden küçük aldım yeni üye oldum çok özendim birlikte kilo veren arkadaşlarımıza bana katılmanızı çok isterim :) 10 gün kadar yapmayı düşünüyorum bu detoksu LİSTE üç öğün ayran sadece 2,5 LT su mary

Çok zor canım eğer yapabilirsen ne mutlu sana. Ama yağlardan erimez sadece. Kas da kaybedersin bu şekil. ISTANBULLUGELINN