Kim sağlam psikolojide, ben dedemi babaannemi bilirim en eski, hiçbir yerleri de normal değildi. Mutsuz olup mutsuzluk vermek normal karşılanamaz. accessdenied

Bir keresinde yeni gittim psikolog, ilk seansta anlattıklarımdan yola çıkarak 20 dakika sonra bana anneniz narsist dedi. O kadar kötü oldum ki günlerce bunun araştırmasını yaptım. Başka bir psikoloğa gittim sonrasında annenizi görmeden ona seans yapmadan narsist diyemem kimse diyemez bu doğru olmaz dedi mesela.

Terapi, insanı "%100 değiştirme"yi amaçlayan sihirli bir değnek değil ki. 2-3 kere gideyim iyileşeyim diye bir şey yok. Aylara, yıllara yayılan bir süreçtir terapi. Kişi kendisi de emek verir terapi süresince. Kendine zor sorular sorması gerekir, eğitim gibi bir şeydir neredeyse. Kendi kullanma kılavuzunu edinir insan terapide.

Bu arada kafamıza takılan her soruyu bdvye açmayalım.

Şuan açtığınız konudan terapinin ne kadar gerekli olduğu bir kez daha anlaşılıyor

Neredeyse bir yıldır terapi alan biri olarak söyleyebilirim ki öncelikle eski kuşakların psikolojilerinin çok sağlam olduğunu düşünmüyorum onlarin yasattiklariyle bir çoğumuzun psikolojisinde sıkıntılar oldugunu düşünüyorum... Terapilerde bizlere sihirli değnek değmiyor sadece bazı yollardan nasil yurumemiz gerektini bazı yolların bizde bıraktıkları ağır tahribatlari nasil almamız gerektiğini öğretir bize terapiler yorumlarda bir arkadaşın dediği gibi bütün mesleklerden bir dolu mezun olduğu gibi bir dolu psikolog var önemli olan doğru kiside olmanız... psikologların deyimiyle çantası daha dolu olanı bulmanız Yoksa bundan önceki psikologum kendimi sevmem gerektiğini anlatıp dururken nasil sevmem gerektiğinde alakalı cokta katkı saglamadi yoksa kendimi sevmediğim benimde farkında olduğum bir durumdu. Buraya sayfalar dolusu yazabilirim ama lutfen gittiginiz psikologun dogru kisi oldugundam emin olun maddi olarak cok zor dönemlerimde bile bırakmadım hayatta kendime yatırım bu oldu diyebilirim ailemin disardaki üyelerinin bile bendwki degisimi farkettigi bir süreç yasadim

Sakin mi olsak acaba? Eskiyle bugünü de kıyaslamayalım, eskiden insanlar her şeyin bu kadar bilincinde miydi? Ciddi bir psikolojik sorunu olan çocuklarını bile inançları gereği şifacılara götürenler vardı, kolunuz bacağınız kırıldığında kırık çıkıkçılara götürürlerdi, berberde diş çektirirlerdi. Kimi şifa kendimde der kimi doktora gider herkesin tercihi kendisine.

Demek ki doğru zamanda o insanların rahatsızlıkları çok ilerlemeden destek alsalardı intihar etmeyeceklerdi belki de. Video çekip, mektup yazıp, sosyal medyada tweet atıp intihar eden kişileri daha çok görüyoruz. Çünkü daha görünür olduk hepimiz, çünkü teknoloji gelişti. Terapi ne gerek var, nenelerimiz terapi mi almış denecek kadar önemsiz bir şey değil. İnsanlar buna tepki veriyor. Ha bire kendinizden örnek veriyorsunuz, ilaçla atlattım diyorsunuz. Ama herkes farklı, doktorları da farklı haliyle. Bazı doktorlar iki tedaviyi birden uyguluyor, tavsiye ediyor.

Terapist şey dedi zaten normalde ben karşı tarafı görüp dinlemeden bunu söyleyemem ama anlatttıklarınız bunu gösteriyor dedi. Ve bana sorduğu sorulara verdiğim cevaplardan sonra bunu söyledi. Pinkflambe

Ablam 2 sene terapi aldı. Biz çok travmalı çocukluk yaşadık. En çok etkilenen en büyüğümüz ablam oldu. Anlatsam kimse inanmaz. Benimde ihtiyacım var ama gittiğimde 3. Kez gitmeye cesaretimin kalmadığını fark ettim. Cidden bazen diyorum hala aklımı nasıl kaybetmedim onca şey yaşadım. Kolay değil anlatmakta bile zorlanırım ağzım kitlenir. Ablam çok kötü bir durumda başladı. Resmen resetlendi. Yeniden dünyaya gelmiş gibi. Eski mutsuz geçmişe takılı üzüntüden kendini kahreden o insan yok artık. Neşeli. Çook fark edecek kadar değişti. Ama kendi de istedi. Çabaladı. Ben onun kadar güçlü değildim ve devam edemedim... o düzeldi ben kızkardeşimle hala bu travmaların izlerini görüyoruz hayatımızda. Çok üzücü terapi şart. Hatta herkes terapiye gitmeli. Sorunu olanda olmayanda gitmeli. Fakat bir noktada geçmişe dönüyorsunuz ve sizin elinize bir anahtar veriliyor. O anahtarla kapıyı açıp eskiye dönüyorsunuz. İşte o çok acı veriyor. Ya devam ediyorsun ya bırakıyorsun o anda. Ben geçmişe yenildim ve anahtarımı kaybettim.

Burada insanlar öyle şeyler yazıyor ki ne nasihati verelim. Daha bugünlerde birisi sevgilim var hem de fckbddym var yazdı. Belli ki psikolojik sorunları var ne demeliyiz. Ay ikisini de aynı anda idare et mi diyelim. ya da hocaya git mi diyelim. İnsanlar da yardımcı olmak için bazen söylüyor. Bilimsel bir öneri yani niye sizi rahatsız etti ki bu kadar

Terapi alın diyenler sadece hastalığı kastetmiyor. Buradaki insanlar, coğu zaman eşler arasında iletişimsizlik için yazıyor bunu. Eslerin tamamıyla normal olduğu durumlarda yanlış anlama, kendini ifade edememe sorunlarında bir baska tarafsız kişinin bu iletişimsizliği çözmesi lazım. Bir de bence toplum olarak sıkıntılıyız. Herkes birbirinin hayatına karısıyor. Acayip bir elalem ne dercilik var. Bir canım kültürümüzcülük var ama bence Türk kültğrü pek de minnoş bir kültür değil. İnsanı yoran, bunaltan bir baskı içeriyor. Bu baskıdan kurtulup da kendi öz benliğinin farkına varabilmek için çogumuzun kendini epey geliştirmesi lazım. Önceden yoktu dediğiniz bizden önceki jenerasyonsa sorun bakalım hangisi kendini gerceklestirmiş. Çogu doğmuş büyümüş ve ölmüş.

Amerika'daki evsizlerin bile büyük çoğunluğunu savaş gazileri oluşturuyor. Travma sonrası stres bozukluğu tedavisi yapılmadığı için. -orada gaziler ciddi anlamda görmezden geliniyor-

terapisti degistirin K

Bu agresif uslubunuzla size terapi oneriyorum.

Akraba evliliğini normal gören ve yaşayan topluma aslında zorunlu terapi uygulansa

Ölen çocuklara nazar diyordu eskiler. Altında şu an çok kolay bi şekilde teşhis edilebilen hastalıklar varken. Biz de tüm bilimi reddedip eskilere göre yaşayalım kolumuz kırılınca kestane kabuğunu kırıp 3 kere etrafımızda dönüp kolumuza saralım iyileşsin madem

Eski nesilin psikolojisi sağlam mı sizce? Bizlere travma etkisi yaratacak şeyler yaşatan bir sürü insan var. Şurada herkes ya ailesinden ya öğretmeninden ya dedesinden ya amca, halasından dolayı nelere maruz kaldı... En basitinden bu ülkede malesef çoğu kadın çocukken ensest tacizine maruz kaldı ama bunu bile anlatamıyorlar kimseye. Ve o nesil şuan güven duygusundan uzak büyüdü, kim bilir karakterleri ne yaralarla eksik büyüdü. Evet terapi gerçekten çok önemli. Keşke bu kadar pahalı olmasa ve ön yargı kırılsa da hepimiz terapi alabilsek :) En azından farkındalık yaratıyor terapi.

Vietnam savasina gidenlerin hepdi delirdi. Savasa gidenlerin psikilojisinin iyi oldugunu nerdwn cikardiniz?

Cahil dememden rahatsız olduysanız?neden bana kapasitesiz demenizden de de rahatsız olmuyorsunuz?Etki-tepki diyelim. Araştırıp araştırmadığımı dahi sorguluyorsunuz bilmeden?Terapiyle çözülecek durumlar farklı, ilaçlı durumlar farklı. Doğru teşhis doğru tedavi. Ve intihar edenlerin sizce kaçı tedavi görmüştür. Zaten insanların psikoloji alanında tedavi görenlere deli gözüyle bakması, işe yaramaz bir tedavi gibi görmesi tedaviden uzaklaştırıyor çoğu kişiyi. Geçmişte teknoloji ve saptanan olgu ile nüfus sayısını ve güncel yaşam standartlarını ve zorluklarınıda değerlendirmek gerek fikir yürütürken. Kaos bence tamda sizssiniz eleştirilmekten hoşlanmıyorsanız, bildiklerinizin doğruluğundan eminseniz konu açmanız neden?neyse konunuz ve yorumlarınızla size iyi muhabbetler hanımefendi. Kaosu terkediyorum

Sevmeyi bilmediğimden gidiyorum biraz da ama inanılmaz güveniyorum. 5-6 seans sonrası bana kurduğu bir cümle aydınlanmamı sağladı. Bem sadece kendimi anlattım zannederken ailemi anlatmışım oysa. Nokta atışı tespitleri var. Ağır ilerliyoruö ama asla başladığım yerde değilim. Ben de böyle bir cümle kurarım umarım çok sevindim adınıza

Şunlarmış belirtiler Başkalarından daha üstün olduğunu düşünmek ve bu şekilde davranmak, Kendini fazla önemli görmek, kibirli tavırlar sergilemek, Karşısındaki insanlara karşı empati gösterememek, İstediği her şeye sahip olma hakkının olduğuna inanmak, Başarısızlıklarını göstermeyip, başarılarını ön plana çıkarmak, Abartılı başarılara ve yeteneklere sahip olduğunu düşünmek, Kendisine hayranlık duyulmasını istemek ve ilgi beklemek, Küçük başarılarda bile yüksek övülme isteği, Üst sınıf ve statüde olmaya aşırı önem vermek, Daha düşük statüde olduğunu düşündüğü kişilere üstünlük taslamak, Başka insanların her zaman kendisini kıskandığını düşünmek, Güçlü olmak, güzel olmak, başarılı olmak ve zekayla ilgili hayaller kurmak, Gerçekleşmesi neredeyse imkansız hedefler belirlemek, Eleştiriye karşı tahammülsüz olmak, Direktiflerine uyulmaması halinde aşırı agresyon göstermek, Strese karşı hassasiyet, Bulunduğu bir toplulukta sadece kendisi konuşacak şekilde kimseye fırsat vermemek, Aklından geçirdiği hedeflere ulaşabilmek için çevresindeki insanları kullanmak, Hedeflerine ulaşan kişilere karşı yoğun kıskançlık, başkalarının sürekli olarak kendisini kıskandığına inanmak, Hayatta her şeyin en iyisine ulaşma çabası... En pahalı evlere, en pahalı arabalara sahip olmak, en güzel-en yakışıklı kişi ile birlikte olma isteği, Hedeflerine ulaşamadığında ya da ulaşamayacağını anladığında depresif bir ruh haline girmek, umutlarını yitirmek, Kendi iç dünyasıyla baş başayken kendisini yetersiz görmek, kendinden utanmak ve güvensizlik hissi yaşamak.

Sizle terapi yapan bir terapist eşinize narsist diyemez. Şu terapistlerin eşe narsist damgası yapıştırması da moda oldu son zamanlarda.

Boomer ve x kuşağında öyle manyaklar var ki tanıdığım, aklınız şaşar görseniz. Hepsi değil terapi doğru dürüst biri tarafından dinlenmemiş, konuşmamış insanlar. Ama var ya zırıl zırıl hasta bu insanlar. Çevresiyle uyumsuz, kendi mutsuz olduğu gibi ailesine de hayatı dar etmiş, adam yürüyen depresyon. Sizin dediğiniz şeye benziyor, eskiden hastane mi varmış insanlar tarlada doğuruyordu.

Savaşta olanların nasıl psikolojiye sahip olduklarını biliyor musunuz siz hiç onlarla ilgili kitaplar okudunuz mu? İmkanlar el verdiği müddetçe gidilmeli terapiye karşı çıkmak grip olunca saglik ocağına gitmeye karşı çıkmak gibi bir şey beden sağlığı gibi ruh sağlığı için de olması gerekli günümüz insanı maalesef inorganik ortamlarda yaşadığı ve beslendiği için en basitinden çocuklarımız apartman dairelerine hapsolmuşken yetişkinler de keza öyle haliyle topraktan uzaklaşan doğal ortamlardan uzaklaşan nesilde bu hastalıklar daha da çoğaldı keşke devlet böyle bir imkanı ücretsiz verse benim ailemin bana verebildiklerinden geriye kalan eksik tüm yönlerimi terapistim sağladı hayatta değerlerimi 30 yaşında farkettim

Her insanın terapiye ihtiyacı var. Kiminin daha çok, kiminin ilaçla beraber, kiminin daha az. Maddiyata ve farkindaliga göre değişiyor tabii terapi alip alamama. Bence bilinçli, yetkin bir terapistle kendine, iç dünyana yapacağın yolculuk belki de en büyük yatirim

Var tabi ki. Mesela teyzem ve annem. Dünyaya yeniden gelmiş gibiler :) ama nerede gittiğin de önemli annemlerin gittiği yer geçmişe iniyor o şekilde ilerliyorlar ve 1 2 seansta olacak bir durum değil düzenli gitmek lazım

Hanımefendicim siz davranışlarına göre karakter analizini kendinizce yapabilirsiniz. Terapist orada profesyonel konumdaysa yapamaz.

Al benden de o kadar. Sanki her savaşta olan mı terapiye gitti yani? Eski yıllarda insanlar çok daha sağlıklıydı bence. Yediklerimize içtiklerimize bağlıyorum ben durumu. Her şey toprağımız bile artık temiz değil. O yüzden insanlar da sağlıksız. Hem bedenen hem de zihinsel olarak.

Bir şeyin adının konmamış olması olmadığı anlamına gelmez.

Antidepresanı ne için kullanıyorsunuz?

Dogru terapist gercekten cok onemli

Parası fazla mı geldi?

Ben terapisiz atlattım daha çok iç telkinime yönelerek insani duygular yaşadığımı kabullenerek. Belki ben bu şekilde yendiğim için bana böyle geliyor. Elbette çoğu insana faydalı olduğu durumlar da vardır Calcifer Ay Çiçekleri Arasında Gonca

Terapiye hasta insanlar gitmiyor zaten başkalarının hasta ettiği insanlar gidiyor.

Keşke tüm ülke olarak terapiye girsek kimsenin ruh hali iyi değil zira.

Valla fazla geldi :)

Yararlanma dedim mi?

Eskiden o mu vardi bu mu vardi diyenler de en az bi 70 olsagerek, cunku bu ulasilabilirlik dunyasinda eski bazli yasami guzellemenin dogum tarihinden baska hicbir sebebi olamaz ya.

Kesinlikle

Ananın evinde bu varmıydı sanki gibi olmuş bu konu.

Yok valla dibine kadar yaşadığım dönemler oldu. Doktor onaylı anksiyete bozukluğum var. Ama ben terapisiz atlattım herkesinki farklı demekkı

Iki tarafi da dinlemek gerek tabi iki ikinci terapist profesyonelce yaklasmis, birincisi size cok guvenmis. Yani simdi 10da 10 belirti tutuyorsa da denilebilir ya ama arkadas cevresinde klinikte falan degil

Eski yıllar dediğiniz 2000lere kadar olan dönemler ki o jenerasyon şuan bizim ana babamiz ve görüyoruz ki çok travmatik bir kuşak. Burda bol bol okuyoruz. Demekki terapi etkili birşey ha bu arada terapi var terapi var. Evet pahalı ama sağlam bir terapist işinin ehli bir EMDR uzmanı Varya sizi ananizdsn yeni doğmuş gibi yapıyor. Lakin ustasını bulmak güç zira her meslek gibi psikologlar da artık yığınla.

Ben burda bir cok kisiye terapi almayi önerdim. Gercek hayatdada terapiye yönlendirdigim insanlar oldu. Kendim de gittim zamaninda. Eskilerden baslamayalim isterseniz. Zamaninda terapiye gidecekler gitmedigi icin bugün ki nesillerde davranis ve kisilik bozuklugu yaygin. Daha kendini iyilestirmeyenler anne baba olup cocuklarinin hayatinin icine ediyor. Ben terapi almayi önermeye devam edecegim. Hem kisisel hem evlilikler icin.

Eskilerin sağlam psikolojide kaldığını kim söylemiş?

Hakkaten ha öğrendik Bi narsist herkese narsist diyoruz. Kocam narsist anam narsist arkadaşım narsist sanki başka kişilik bozukluğu yok. Bi de dönüp kendine bakmak lazım tabi ben neyim acaba? Yorum yapan arkadaş için yazmadım belki onun eşinin narsist olduğu doğrudur ama çok fazla kullanılmaya başladık gerçekten.

Cagin nimetlerinden yararlanmayalim mi?

Öncelikle terapide en önemli şeylerden birisi kişinin kendisinin de düzelmeye istekli olmasıdır. Gayet iyi bir psikoloğa gitmiştim bir dönem ve faydasını da görmüştüm. O dönem kendim de çabalamıştım. Terapi sihirli değnek değil, kişinin kendi de çabalaması lazım ama kesinlikle faydalı. Bunun dışında terapi olmazsa olmaz değil tabiki iyileşmenin farklı yolları da vardır illa. Ama hiçbir şey olmasa bile sizi birinin dinlemesi, anlatabilmek çok iyi geliyor. Ve o profesyonel bakış açısı iyileşme yolunda işinizi oldukça kolaylaştırıyor. Ha şu an artan fiyatlar ve ekonomiden dolayı çoğu insan gidemiyordur maalesef tabi

Ben de size olmayan cümleleri ürettiğiniz için öneriyorum en acilinden :)

Eskiden terapi yoktu ama komşuluk ilişkileri kuvvetliydi. Bir derdi olsun kadınlar hemen en yakın komşusuna gider, saatlerce anlatırdı. annemin vardı böyle komşuları. Annem olgun kadındı, güzel güzel yönlendirirdi. Yalnızlaştıkça kendimizi anlatabilmek için para vermeye başladık. O yüzden gerçekten oldukça elzem artık terapi.

Nasıl bu kadar eminsiniz eski yıllarda yaşananların kolayca atlatıldıgına, sağlam psikolojisi olduğuna, çevrenize baktığınızda terapi görme şansı olmayan büyüklerimizin gerçekten mutlu huzurlu kafalarının rahat geçmişten arınmış olduğuna mı inanıyorsunuz

Bence terapiye gidince hiç göze gelmiyor o para hele ki faydasını görünce

Terslemedim. Psikoloji hakkında hiç bir araştırma yapmadan, önemini ve insan hayatında ölüme götürecek kadar ağır sorunlara neden olan bir olgunun önemsiz birşey gibi yorumlanmasını ciddiye alıp açıklama yaparsam havaya gider diye düşündüm. Eskiden terapi vardı?eskiden insanlar sağlam psikolojideydi diye biten bir konu sizce soru mudur?Cevap almak istemiş gibi değil konunuz. Buram buram cehalet kokuyor. Kapasitemi sorgulayacak kadar kapasiteniz varsa memnuniyetle cevap veririm

O kadar ağır sorunlarda ilaç tedavisi veriyorlar hanımefendi sadece terapiyle çözülebilseydi keşke. Şuan geçmiş yıllara göre intihar oranı daha yüksek ayrıca istersen önce bunları araştır öyle konuş sen. Bilip bilmeden karşısındakine cahil deme yetisini kendinde gören birine daha fazla cevap vermeyeceğim istediğin kaos ben değilim başka yere

Benim dedem 100 yaşında öldü. Herkesin dilinde, bilmem ne dede çok aksi adamdı, çok huysuzdu, biraz geçimsizdi, çok muhafazakardı, çocuklara karşı sertti, dediğim dedik bir adamdı, sabırsızdı, tez canlıydı, boş duranı sevmezdi, yüzü biraz asıktı, çok ciddi biriydi vesaire vesaire. Bir de annemden dinledim dedemi. Gebe haliyle kadını doğuma kadar tarlada çalıştırmış, bir güler yüz göstermemiş, büyüyene kadar dayak atmış, ezkaza çorabından bileği göründü diye saçından sürüklemiş, bir lokma ekmek verdiyse ona da ağu katmış, ne çocukluğunu yaşatmış, ne gençliğini. Şimdi annemde o kadar çok davranış bozukluğu var ki, terapi almazsa kendini hayat boyu korkak, işe yaramaz hissedecek. Sebebi kim? Terapiden bihaber dedem. Şimdi bu adam sosyopat değil mi? Ama bakın halkımız ne güzel sıfatlar koymuş bunun yerine. Terapi keşke eski nesillerde olsaydı da, bu nesillere bu kadar problemli insandan üreyen nesiller kalmasaydı. Geçmişe güzelleme yapmayın boş yere, hastalıklı insan her yerde her çağda vardı.

Arkadaşlar merhaba herkese. Burayı sıklıkla takip ediyorum ve sürekli gördüğüm bir şey var. Her konunun altına muhakkak birileri terapi alın hastasınız siz vs yazıyor. Nedir bu terapi bu kadar etkili mi gerçekten? Düşünüyorum eski yıllarda terapi mi vardı. Travma terapi diye bir şey tutturmuş gidiyoruz. savaşların olduğu dönemlerde yaşayan insanlar nasıl sağlam psikolojide kalmayı başarıyorlardı? Acaba biz mi çok önemsiyoruz psikolojimizi, her şeyi terapiye travmaya yoruyoruz. Terapi alıp yüzde yüz değişip etkisini gören var mı çok merak ediyorum?

Keşke terapi de alsaydıniz emin olun hayatınız çok daha yaşanılır hale gelirdi

Yükselmedim ki. Kibarca bir soru sordum, siz beni yukardaki hanımla karıştırdınız sanırım. Karşılıklı bilimsel bir tartışma yürütebilelim diye güzel bi soru sordum..

Hayatım şuan gayet yaşanılır ve güzel çok şükür

Söyleyemez Danışan kaybetmesin diye sizi gazlıyor üzgünüm

Bana da annemden geçti keşke o da zamanında terapi alma imkanı olsaymış ben de 2 yıl aldım ara ara hala giderim doktoruma güvendiğin birini bulmak çok önemli seni anlayan bir doktor derdini önemseyen parayı fazlasıyla hakediyorlar

Hahaha eltiyse kesin narsist ir Aslında hepimizde az veya çok narsist özellikler mevcut. Sanırım bu yüzden bu kadar çok karıştırılıyor.

Farkindaliklar ve beklentiler daha yuksek cunku. Eskiden hayattan beklentisi basimda erim olsun kaynim doysun olan kadin simdi hem evde hem sokakta calisiyor. Mutlu olmanjn bir alternatif oldugunu biliyor. Mutsuzsa care ariyor. Kadercilik devri bitti.

onların psikolojisinin sağlam olduğunu nereden biliyorsunuz ki? onların travmalar yaşamadığını ve bu travmaların iz bırakmadığını nereden biliyorsunuz? mesela eskiden insanlar şeker hastalığından ölüyorlardı ama doktora gidip tedavi imkanı bulamadıkları için böyle bir hastalığı olduğunu bile bilmiyordu bu insanlar. bilmemeleri onların hasta olmadığı anlamına mı yoksa tedavi olma imkanı olmayan bir hastalığı olduğu anlamına mı geliyor sizce?

Eskiden terapi yoktu. Ama bu eskinin iyi olduğu anlamına gelmiyor bence. Hatta eskiden terapi olmadığı için bugün bu kadar ihtiyaç var

Tam soru sorduydum

Haklısın valla eskiden cep telefonuda yoktu, kullanma sen boşver güzel parmaklarını yorma.

En iyi yatırım insanın kendine yapabileceği. Benim zaruri bir ihtiyaç hala, maddi boyutuna takılma lüksüm yok yani. Keşke daha ulaşılabilir olsaydı ama toplum sağlığı açısından

1. Eski zamanlar gibi sağlam psikolojiyle yetişmediğimiz için 2. Hızlı yaşayıp hızlı tüketiyoruz derinliğimiz az 3. Psikoloji bilimi geliştiği ve insanlar daha bilinçlendiği için farkınfalık fazla, eski insanlar psikolojinin ne olduğunu bilmez direk deli diye etiketleyip geçerdi, o insanların da bir çözüme ulaşması neredeyse mümkün değildi 4. Terapi almak için hasta olmaya gerek yok hayat yeterince zor, mantıklı bir destek her zaman iyi gelir 5. Terapi al hastasın diyenler saldırgan tutum sergiliyor bence, sen hastasın terapi al denmez, yardıma ihtiyacın var gibi görünüyor denir, destek almanız iyi olur denir, şu şu rahatsızlığa benziyor bir muayene olabilirsiniz vs denebilir ama sen hastasın ruh hastasısın der gibi hastasın terapi al denmez. 6. Sağlıklı bit terapi almak ve bunu başarıyla sürdürmek, çabalamak, eğer zorlantı çoksa ilaç kullanımı ile birlikte terapi almak çok etkilidir. Hiçbir kişi "asla ben kötü duygular artık hissetmiyorum. Hayatım mükemmel" diyemez. Olumsuz duygular ve deneyimler, travmalar her zaman hayatımızda olacak mühim olan baş etme mekanizmaları, hayatı düzene sokmak, güçlenmek, bakış açısı, ve kişilik... ruh sağlığı ve kişiliği sağlıklı ve sağlam olan kişi savaşa da girse savaştan hür çıkar, kendini onarır, tek başına yapamıyorsa destek alır eski gücüne kavuşur. Mesele bu. Anlatabilmişimdir umarım

Soru sorun canım, konu bdvlik değil taşıdım.

Sizinki ağır değilmiş ama ilaçsız atlatamayan insanlar var maalesef. Eskiden hastalık mı vardı diyoruz ya annem 50sinde panik atak oldu neden? Çünkü bir şeyler birikmiş ve patlama noktasına gelmiş. Sonuç antidepresana başladı 10 yıldır kullanıyor

eskiler normalse dusup bayilirim simdi. annemin anksiyete bozuklugu var calismadigi, stresli bir hayati olmadigi icin basa cikabilmis bana yetistirirken aktardigi bu nadide hastalik is hayatimin korkunc stresiyle cok artti. terapiden cok fayda gordum ancak 3 yil gibi bir sure para dokmeyi kabullenmek lazim. psikoterapist kalitesi cok onemli. ben sadece guvendigim psikiyatristlere basvuruyorum mesela

Bende başladım terapiye. 3. Seansı aldım dün. benimki online terapi ve memnunum. Mesela dünki terapide eski eşimin naraist olduğunu öğrendim. Bence ihtiyacı olan ve maddi gücü olan herkes terapi almalı.

Akran zorbalığından dolayı terapi alan kızım(1. sınıfta akran zorbalığı yaşadık 2de sınıf değiştrip terapiye başladı)resmen çiçek açtı... kesinlikle çok önemliymiş yaşayınca anladım.

terapinin temel kurallarini atlamis, gormedigi insana tani koymus terapiste guveniyor musunuz cidden P

Bir şeyi komple reddetmek, var olan bilime saçma, gereksiz demek en büyük saçmalıktır. İlaç tedavisini reddeden tıbbı mı çürütmüş oluyor dediniz evet dedim. Fitoterapi saçma, gereksiz demedim. Aradaki bağı kendi kafanızda kurdunuz sanırım

Sizce bizlerden önceki nesillerin psikolojisi ve akıl sağlığı yerinde miydi? Eğer böyle düşünüyorsanız baya garipserim çünkü.

Keşke benim anam babam da alsaymış zamanında imkanlar olsaymış böyle terapistler olsaymış da bizde de böyle eksiklikler olmasaymış hayatımızda terapi insan olan herkes için şart nasıl aile hekimi mecburi ise aslında devletin her aileye psikolojik danışmanlık sağlaması gerekiyor zaten ücretli değil de ücretsiz olsa herkes bu imkanı kullansa ortada kötü insan sayısı azalır siddet gören kadın sayısı azalır saymakla bitmez beden sağlığı olduğu gibi ruh sağlığı da çok önemli

Sanki bi ara eltim narsist konusu okudum ya ben burda

Ayy evet Vietnam Savaşı hangilerinin psikolojisi normal en basitinden doğuda askerlik yapan terör döneminde özellikle o askerlerin teskere aldıktan sonraki psikolojisini düşününce o savaşa katılanlar ne durumdaydı acaba diyor insan

Ya kişisel olarak ben de insanlara yakıştırmalar yapıyorum. Ama psikolog olarak danışanın olmayan birine ehe senin kocan da narsist hee demek bana danışan kaybetmemek için yapılan bi strateji gibi geliyor

O nesilden bu nesile aktarılan travmalar yüzünden dünya bir distopyaya döndü. Siz düşünün, ne kadar önemi var terapinin?

Aynen. Ona bakılırsa eskide çamaşır makinesi mi vardı dere kenarlarında taşa vura vura yıkıyorlardı. Cep telefonu mu vardı, aylarca postanelerde telgraf kovalıyorlardı. Tam kapsamlı farklı branşlarda doktor mu vardı, veteriner bile tedavi edebiliyordu veya herhangi bir hekim/tarlalarda doğum tecrübesi olan herhangi bir kadın doğurtabiliyordu. Terapist vardı da eskiler mi gitmedi. Şu an 3 kişiden 2 si sorunluysa eskilerin bize bıraktığı gen havuzundan kaynaklıdır

Terapistinizi sevdiyseniz bırakmayın inanın 2 yıl aldım hala ara ara giderim bana öğrettiği kattığı şeyler için hakkını ödeyemem 30 yaşında ben gerçek ben oldum ben ondan önce neymişim ki dedim

Ciddi anlamda sıkıntı yaşamayan biri büyük ihtimalle anlamıyor, insanın nasıl kafayı yiyebilecegini. Ben etkisini çok fazla gördüm sabahları acı cekerek uyanmiyorum mesela, nefes alabiliyorum sağlıklı ilişki kurabildim o kasar çok etkisi var ki. Tabii ki doğru terapist ve emekle

Bişey sorucam yanlış anlamayın lütfen. Burada gerçekten 150 yıllık bir bilim dalını, her ülkede en üst düzey üniversitelerde kürsüsü olan, temelini yüzlerce yıl önce İlm-i Ahlak'tan, Aristo'dan, felsefeden, bazı medeniyetlerde ise dinden alan bir disiplini çürütmeye mi çalışıyorsunuz? Gerçekten merak ettiğim için soruyorum, kelimelerimi gerçekten ince düşünerek seçiyorum. Mesela, siz hiç terapi aldınız mı?

Ay bakin guldum, acaba deli miyim?

2 yıldan sonra ara ara hala gidiyorum para çok gelmese devam etmek isterim aslında insan çok şey öğreniyor

O insanların kafası sağlammı sence? Eski kadınlarında erkeklerinde çoğunun psikolojisi bozuk. Erken yaşta evlilik, koca kv terörü, erkekse erkek adam ağlamaz baskısı. Çaresizlikten bi şekilde devam etmişler. Hangisi gerçekten doya doya yaşamış hislerini kabullenmiş? Terapi tabiki faydalı. İyi bi terapist o an bizim göremediğimiz şeyleri görür, hayata tutunmak için uçları verir.

Savaştan dönen askerlerin sağlam psikolojide olduğunu düşündüren ne size? Shell shock'u araştırmanızı öneririm. O zaman "zayıf karakter" deniyordu bu insanlara ya da örnek verdiğiniz diğer kişilere.

Savaşların olduğu dönemde insanların psikolojisi sağlam mıydı sizce gerçekten? O dönemde yaşadınız da mı bu kadar kesin konuşuyorsunuz? Herkes ama herkes terapi almalı. Travması olsun, olmasın farketmez. Bu çok normal bir durum. Kişinin kendini bulması, ruhen iyileşmesi için terapi gerekli. Özellikle bizim gibi Orta Doğu ülkelerinde elimizi atsak sorunlu aileden gelen insanlara çarpar.

Eski neslin psikolojisi iyi olsa biz böyle olmazdık zaten birçok travma aile kaynaklı çünkü. Ben de terapi alan biri olarak yazıyorum arada böyle. 5-6 ay olacak, gelirimin ciddi bir kısmını ayırarak haftalık seans alıyorum. Ne değişti sende dersen? Yani somut bir şey gösteremem. Ama içimde kıpırdayan bir şeyler var, çevremiin de sezdiği. Sen de bir şeyler var dedikleri. Benim yolum uzun belli ki, ancak bu şekilde yaşlanmak istemdeğim için bir süre daha önceliğim olacak terapi. Tüm harcamalarımı buna göre ayarlıyorum, başta sıkışırsam maddi açıdan bırakırım dediğim terapiyi. Malesef travmatik bir toplumuz ve çok kişinin ihtiyacı olduğu aşikar

Savaşlardan sonra askerlerde travma sonrası stres bozukluğu sıkça rastanılan bir şeydi. Bunun adının sonradan konulması olmadığını göstermez.