ayyy tutkucuğummmmm neler edecekler inş. kilo vermem cnm paşalarımmm zayıflamasın yerim o diyeti bennn klava: aç kalacağımı sanıyorum ama tosunlarım bozulmasınn:enbuyukkk::dilcikar: WomenLove bir

herkesden duyy benden duyma cnm ben 5 ay diyet yapıp 17 kilo verdim irade sahibiyim ben... tartılacağım cuma günü p. teside bebekleri görecem gerileme varsa doktorlar müdahale eder şekerden bebeklerim zarar göreceğine ben aç kalırummmmmmmm:jeyyar: aslimmm MEHMET CANIM

sağol canım haklısın

Canım bence tatlıyı kes listelerde ki diyetleri örnek alarak 1 hafta dikkat et inşallah düzelir bana yaradı benim 1 haftada normale geldi 165 çıkmıştı benimde inşallah seninde düzelir

Canım sen direk şekeri kes biraz diyete uy benim gibi düzelir inşallah ama senden şüphe duyuyorum sen kendin acıkıp bebişler aç diye bozarsın. kızarız bak sonrakötükedihüso WomenLove bir

ayy bu lısteyle ölürüm acımdan ben bakalım benımkı yarın nasıl suprısler yapacak menüdeesenağlama tutkun09

geçmiş olsun canım. bende de gebelik şekeri çıkmıştı. panik olmuştum duyuncaa. s. a. s. a. s. a. s.. hamileliğimin son 3 ayı diyetle geçti. hamurişlerini ve tatlıları hayatımdan çıkardım. her ay şeker testi yaptırdım. yükselmedi çok şükür. diyete dikkat ederseniz sorun olmuyor. ama dikkat edin lütfen.. gebelik şekeri çıkan anneler ilerki yaşlarda % 80 şeker hastası oluyorlarmış. yani gebelik sonrası hatta hayatımızın her döneminde dikkat etmemiz lazım.

valla kızlar ben diyete bugün başlamadım çünki sabah çok aç kaldım kan verecektim bi önceki aksamda 8 den sonra yemek yememiştim fena oldum o yüzden yarın sabah başlayacaz... kısmetseee herşeye eyvallahda şeker konusu beni çok bozdu kızlar ben hamur işi yemiyorum zaten kızartma hamur işi midemi mahfediyor tek hamurum ekmek... onu kestik ama tatlı tatlıda çok yemem sabah çayın şekeri işte helva yerim çikolata felan çok nadir

Birsencim benimde tam sınırdı canım ben sadece şekeri kestim birde ekmeği azaltım hamur işini unutum hemen normala döndü biraz öyle dene istersen bengi_ Deniz'ime kardeş

Bu da yeni liste 2500 cal diyet listesi sabah 1 haşlanmış yumurta 2 kibrit kutusu peynir 5 tane zeytin 3 dilim uno light ekmek açık limonlu çay domates biber salatalık 2 saat sonra 2 porsiyon meyve 2 light grissini 1 bardak süt öğlen 1 köfte kadar et 12 yk sebze yemeği 1 kase çorba ( 2 kepçe) yerım su bardağı yoğurt 2 dilim uno light ekmek sınırsız salata ara öğün 2 porsiyon meyve 1 kibrit kutusu beyaz peynir 2 light grissini 1 bardak ayran akşam 1 köfte kadar et 10 yemek kaşığı sebze 1 kase çorba sınırsız salata 2 dilim uno light ekmek sınırsız salata ara öğün 2 porsiyon meyve 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek tutkun09

tutkuncum geçmiş olsun bende dün gittim benimde 175 çıktı dahiliyeye sevk etti doktor oda diyet listesi verdi ama vücut ağırlığıma göre 2400 kalorilik diyet verdi eğer uymazsak ve 32 haftada gelmemi ve yeniden açık tokluk şekerine bakılmasını söyledi tabi bide benim kardeşimde tip 1 şeker var doktora söyledim ve genetik olarakda yatkınsın demekki dedi amam sonuçta eğer diyete uymazsam ve yüksek devam ederse ilaca başlarız dedi oda insülin tabiki allah korusun tutkuncum gelince görüşürüz hayatım ama diyete uymamız lazım tutkun09

2200 kalorilik şeker diyeti sabah 1 su bardağı süt şekersiz çay 2 dilim ince peynir 3 dilim ekmek 5 zeytin / yada 2 ceviz 1 porsiyon meyve (1 küçük boy elma, orta boy armut, ortaboy portakal)altarnatifler domates, salatalık ara 1 su bardağı yoğurt 1 porsiyon meyve 1 ince dilim ekmek öğle 2 köfte büyüklüğünde et /yada tavuk (1 orta boy biftek yada bir yumruta)altarnatif) 6-7 yemek kaşığı sebze yemeği yarım su bardağı yoğurt salata 3 dilim ekmek ara öğün 1 ince dilim peynir 1 ince dilim ekmek 1 porsiyon meyve akşam 2 köfte büyüklüğünde et / tavuk 6-7 kaşık sebze yemeği yarım su bardağı yoğurt 3 dilim ekmek araöğün 1 su bardağı süt yada yoğurt 1 porsiyon meyve 1 ince dilim ekmek bigudi cnm bu diyeti tek gebelikte kullanıyorum dedi eğer kilo verirsem yada şekerim çok düşerse listeyi fazlalaştırcak . push ; tutkun09

Oy oy oy Dırım senin Ali yle Ömer seni boykot etmesin sakın AÇIZ AÇIZ:enbuyukkk::enbuyukkk::enbuyukkk:

tutkuncum benimde şekerim yüksek çıktı açlık 78 yüklemeli 144 çıktı 50 gr. yüklemeli test yaptırmıştım diyetisyene gittim güzel bi liste verdi yapması zor değil ama 3 saatte 1 bişeyler yemen gerekiyor işden yorgun geliyorum yatıyorum kalıyo liste bende genelde şekeri azalttım günde 3 gofret yiyodum şimdi 1e düşürdüm çavdar ekmegi yiyorum böyle sen diyetisyene gittinmi eger gitmediysen bana mail aldresini özelden yazarsan sana mail olarak listemi yazarım bunu uygularsın geçmiş olsun tatlım WomenLove bir

Tavsiyelerin için teşekkürler. Ben de bu 1 haftayı dikkat ederek geçireceğim umarım senin gibi benimde düşer. Haftaya sonucu bildiririm:) A Aysun

canım geçmiş olsun öncelikle.. mart anneleri topicine bir göz at istersen orda aradığını bulursun diye tahmin ediyorum. pnrhlt DEFNE'm Güzel

hamilelikte şekerim çıkmıştı benimde insilün kullandım ve 200 lerden zor düşürdüğüm günler oldu allah bir dert verdimi sabrını veriyor hem daha ne dertler var bu birşey değil mutlaka diyetisyene git o sana uygun diyet verecektir. kesinlikle stres yapma daha çok çıkar hayırlı doğumlar dilerim

geçmiş olsun cnm umarım çabucak normale döner

ah ah benim çok dengesiz ilki çok yüksek ikinci yükleme yüksek 3. yükleme aşırı düşük... yaptı kardeşceğizim bi diyet bugün ilk kez uyguladım çok zor yaaaaa WomenLove bir

Geçmiş olsun tutkuncum, bende 100lüğün sonucunu almaya gidicem birazdan bakalım ne çıkıcak:uhm: tutkun09

Geçmiş olsun canımdiyet listesine harfiyen uy bitanem sorun olmaz o zaman, insülinede gerek kalmaz hem, Allah yardımcın olsun:Saruboceq: firuze-1524 Bal kız & Bal

bigudi cnm ara öğünlerin arası en fazla 3 saat olacak tutkun09

Canım inşallah iyi çıkar şu an için tatlıyı aramıyorum ama şekersiz çay berbat.

Merhaba kızlar, benim de 50 mg lık yüklemede tokluk şekerim 160 çıkmış. Doktordan öğrendim bugün telefonla. Hemen gel, ya da diyet yapman gerekiyor falan demedi, gayet rahat haftaya gel 100 mg lık yüklemeni yapalım, tatlı yememeye gayret et dedi. Şimdi formda yazılanları okuyunca aklım karıştı. Ben de kendimce diyet uygulamalı mıyım yoksa doktorun dediği gibi sadece tatlılardan mı uzak durmalıyım? Her ihtimale karşı arkadaşların yazdığı diyetleri baz alarak dikkat etmeyi düşünüyorum umarım herşey yoluna girer. Paylaşımlarınız için teşekkürler... tutkun09

Amin canım diyet kendimce yapmaya başladım yarın dr ne diyecek bakalım tutkun09

Geçmiş olsun Tutkun'cum. İnşallah çabucak geçer gider a. s. tutkun09