Kızlar selamm.. ben evlendikten sonra 20 kg almış olmak ile birlikte şuan 78.5 kg geliyorum hedefim 54 kg olmak :) ramazan geldi.. ve ben ramazanda kilo verebilenlerdenim dikkat ettiğim sürece. Bunuda firsat bilip bu işe bugün başladım. Şimdi ılık limonlu suyumu içiyorum. Sizde varım diyorsanız ben burada sizi bekliyor olacağım)

Vee göbişlerrr

Merhaba kızlar bende 64 kiloyum şuan için hedefim 57. benim kilom basen ve bacak bölgesinde toplanmış durumda. Bikac aydır uğraşıyorum ama bi türlü devam edemedim sizlerle istikrarlı bir şekilde veririm umarim

Merhabalar benimde 7 kilom fazlam var ve benimde hedefim 51 kilo olabilmek, şuan ki kilom 58 basen ve göbek fazlalığım var bunlarla başım dertte ve şimdi limonlu suyumu içiyorum güne başlıyorum hadi bakalım yeni bir güneee MERHABAAA P

Ah bu basen ve kalçalar