Nasıl bir program? ☺

Selamlar... Bu gün sıvı diyet yapmaya başlıyorum. Güncel kilom 72.2 Diyeti 1 hafta 10 gün falan yapıcam bakalım nasıl sonuç verecek.

Sadece sıvı beslenitorum. Misal gün içinde su şekersiz kahve meyve suları sebze suları içiyorum

Bol eksileriniz olsun inş

Canım kolay gelsin güzel sonuç al inşallah