selam arkadaşlar dinimizde bu konuda zorlama yok emzikli ve hamile bayanlar tutmayabilir. ben tutuyorum aralarda hergün değil ara ara kendimi zorlamadan yormadan. zaten insan hissediyor iyi olup olmadığını. Çok büyük bir probleminiz varsa bulantı kusma gibi, halsizlik gibi, mide yanması gibi, riskli durumlar varsa tutmayın ama bunların dışında kendinizi iyi hissediyorsanız aralarda her gün değil ama ara ara tutabilirsiniz diye düşünüyorum. ilk önce kendinize danışın bence. ayrıca günlük su, vitamin, besin ihtiyacınızı alırsanız iftar ve sahurda Rabbim sabrını veriyor hatta hiç aklınıza bile gelmiyor içecek yiyecek. bu arada ben 29 haftalık hamileyim. Rabbim hepimizi kazasız kurtarsın. Bir sorun olmadan geçiririz inşallah. M

tutmuyorum tutmayida dusunmedim bile kayinvalidem ve annem hamileyken tutmuslar biz tuttuk hicte birsey olmadi diyorlar.. ben belki acliga dayanirim bebek depolardan beslenebilir ama susuz birakamam gunde en az 2/3 lt su icilmesi lazim iftarla sahur arasi okadar suda icemem... birde eger Allah emzirenler ve hamile bayanlar isterlerse tutmayabilirler diyorsa tercihimi tutmamaktan yana kullanirim.. ins ilerki zamanlarda tutamadiklarimi tamamlarim.

insanları bu şekilde yönlendiremezsiniz siz tutum doktorunuz tutabilirsin diyebilir ama bence tutmalı diye bir şey yok :1closedeyes: bebek com adlı siteden alıntı yapıyorum gayet güzelde açıklamış Hamilelik, İslam dininde oruçtan muafiyet için sayılan istisnalardan biridir ancak buna rağmen birçok hamile kadının ramazan ayında oruç tuttuğu görülüyor. Peki anne adayı ve bebek açısından bu durum sağlıklı mı? Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Bölümü&#8217;nden Op. Dr. İbrahim Sözen, &#8220;Gebelikte orucun hem hamile kadın hem de gelişmekte olan bebek için zorlukları ve sakıncaları mevcuttur.&#8221; Gebeler, hamileliğin fizyolojisi icabı daha sık acıkıyorlar. Çünkü bu dönemde, bebeğe sağlamakla yükümlü oldukları ekstra kaloriyle birlikte günlük kalori alım gereksinimleri de artıyor. Op. Dr. Sözen şöyle diyor: &#8220;Gebelerin 3-4 saatte bir düşmeye eğilimli kan şekerlerini sabit halde tutmak için küçük öğünler alması tavsiye edilir. 2004 yılında Singapur&#8217;da yapılan bir çalışmada, oruç tutan gebelerin yarısından fazlası gebelik öncesindeki oruçlara göre çok daha zorlandıklarını, üçte biri ise oruca bağlı yan etkiler yaşadıklarını belirtmişlerdir.&#8221; Aç kalmak bebeği etkiliyorPeki orucun bebekler içinde bir riski olabilir mi? Op. Dr. İbrahim Sözen soruyu şöyle yanıtlandırıyor: &#8220;Bebek için görülen en büyük tehlike, onların ileride nörolojik ve psikolojik gelişimlerini olumsuz yönde etkileyebilecek ketonların oruç sırasında kanda artışıdır. Ketonlar şekerin hücrelerin kullanımı için ortamda olmadığı durumlarda depolanmış yağların yakılması sonucu açığa çıkarlar. Örneğin uzun süren açlıklarda vücudun şeker deposu çabuk tükenir ve hücrelerin enerji gereksinimi için yağlar yakılır. Bunun sonucunda hem anneye hem de bebeğe zararlı olabilecek ketonlar yağ yakılması sonucu açığa çıkarlar. Kontrol edilemeyen diyabette de aynı durum söz konusudur. 1995 yılında American Journal of Obstetrics and Gynecology dergisinde Rizzo ve arkadaşları tarafından yayınlanan bir çalışmada, kontrol edilemeyen diyabet ve uzun süreli açlık gibi durumlarda kanda oluşan yüksek keton oranlarının ileride bebeklerin beyin ve psikolojik fonksiyonlarında bozukluğa neden olduğu gösterilmiştir.&#8221; Hamilelerde yüksek ketonlara ulaşılmasının sebepleri nedir? Sorusuna ise şu yanıtı veriyor: &#8220;Gebelerde yüksek keton oranlarına kolaylıkla ulaşılmasının iki nedeni vardır. Öncelikle gebelerdeki açlık süreçleri gebe olmayan kadınlara kıyasla çok daha çabuk bir şekilde hipoglisemiye yol açmaktadır. Kanda, bu düşüş nedeniyle, hücrelerin enerji olarak kullanımları için şeker kalmayınca da vücut yağlar yakar ve ketonlar bu yakımın yan ürünü olarak yükselir. Gebe olmayanlarda bu keton yükselmesi 24 saat içinde yoğunlaşırken, gebelerde bu süre 16 saat civarındadır. Yüksek keton oranlarının gebelerde oluşmasına olanak tanıyan ikinci neden ise gebelerde, özellikle ileri haftalarda, insülin direncinin gelişmesidir. Bu direncin çok yüksek olduğu durumlarda gebeliğe ait diyabet gelişir. Bu durumda kanda yeteri kadar şeker vardır ama bu şekeri hücrelerin kullanımına sokacak olan insülin görevini yapamaz. Şeker kanda yükselir ama hücreler yakıt olarak şekeri kullanamaz. Hücreler bu nedenle alternatif yakıt olan yağı yakarlar ve bu da açığa yüksek keton oranları çıkarır. Susuzluğa dikkat! &#8220;Oruç tutarken bir diğer potansiyel sorun vücudun sıvısız kalmasıdır.&#8221; Diyen İbrahim Sözen şöyle devam ediyor: &#8220;Gebelerde damarlarda dönen kan ve sıvı miktarı çok artar. Bu kan ve sıvı miktarını koruyabilmek için gebelerin günde en az 3 litre civarında sıvı almaları gerekir. Nisbi sıvısızlık durumlarında, kan basıncı düşer, plasentaya ve dolayısıyla bebeğe giden kan akımı azalır. Bunun sonucunda bebeğin oksijenlenmesi ideal oranların altına düşebilir. Gerçekten de bebeğin beyninin oksijenlenmesinin testi olan ve ultrasonla yaptığımız bir ölçüm olan biyofizik profil skoru oruç tutan annelerin bebeklerinde tutmayan annelerin bebeklerine oranla daha düşük bulunmuştur. 2003 yılında International Journal of Gynecology and Obstetrics dergisinde yayınlanan bu çalışmaya göre bebeğin iyi oksijenlenmesinin en iyi ultrasonografik bulgularından biri olan fetal breathing oruç tutan annelerin bebeklerinde ciddi olarak azalma göstermektedir. Özetle, oruç tutmak isteyen hamile kadınların orucu, hamileliğin sonunda kaza orucu şeklinde tutmaları hem kendileri hem de bebek açısından çok daha olumlu olacaktır.&#8221; Emziren Anneler Oruç Tutabilir mi? Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü&#8217;nden Dr. Ela Tahmaz, emziren annenin oruç tutmasıyla ilgili şöyle diyor: Anne sütü konusunda yapılan araştırmalar kısa süreli yemek yememenin sütü azaltmadığını ancak ciddi sıvı kaybının sütü azaltabileceğini göstermiştir. 2- 5 ay arasında bebeği olup emziren kadınlar arasında yapılan bir çalışma göstermiştir ki, oruç sırasında anne sütünün içeriğinde bir miktar değişim olmaktadır. Alınan enerji miktarı, protein, vitamin A ve C gibi elemanların günlük ihtiyacın altında kaldığı saptanmıştır. Bu da emziren annelerin oruç sırasında süt kalitesinin etkilendiğini göstermektedir. Bu nedenlerle emziren annelerin, özellikle bebeğin sadece anne sütüyle beslendiği ilk 6 ayda bütün gün su içmemeleri doğru değildir. Oruç tutabilmek için gereğinden önce ek gıdalara ve mamaya başlanması da uygun bir davranış değildir. Ancak 6 ayın üzerinde veya başka nedenlerle zaten ek gıdalara başlamış bebeklerde oruç sırasında annenin yememe ve içmemesi daha kolay tolere edilebilir. Ancak bu durumda da mutlaka sahura kalkmak ve iftardan sahura kadar geçen süre içinde bol miktarda sıvı almak şarttır. Ayrıca günü dinlenerek geçirmeleri ve kendilerini fazla yormamaları de gereklidir. Bebeğin aynı aralıklarla emmeye devam etmesi ve ek gıdaların da aynı şekilde verilmesi önerilmektedir. Şunu da unutmamak gerekir ki, şeker metabolizması ile problemi olan anneler örneğin diyabet veya kan şeker düşüklüğü ya da diğer sağlık problemi olan annelerin oruç tutması risklidir ve mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir

11 haftalık hamileysen senin hüç tutmaman lazım bence rabbim korur deyip geçmeyin arkadaşlar önce siz evladınızı koricaksınız sonra allaha emanet bebekler.. S

bende tutmuyorum, ayrıca ben doğruda bulmuyorum, tabi herkesin kendi düşüncesi saygı duymak lazım, bir de bence insanlara kaza yapmak zor geldiği için ramazanda oruç tutmakta direniyorlar, yoksa Rabbim bize farz kılmamışken niye kendimizi zorlayalım ki, biz şu anda kendimizi değil bebeğimizi düşünmek zorundayız. M

her doktor sizin doktorunuzla aynı fikirde değil. ben de tam tersini düşünüyorum hamileyken bebeklerimizi düşünüp tutmamalıyız diye fakat bu konu esnek bir konu olduğundan herkesin fikri ayrıdır. o yüzden bence tutulmalı demek yanlış. N nurefsann

arkadaşlar insan tutmak ister ama hamilelerde kan düşüyor sonra kanı kaldırmak için ilaç falan içmektense hiç tutmamak iyicokacimcoook M

alkisalkisalkisyerimseniben

kizlar tutmayin ya ne olur ne olmaz allah korusun S susaden

bende orucumu tutuyorum elhamdulillah çok sukur... doktorumda tutabilirsin dedi zaten, ben ilk bebegimde de bilmiyordum butun ayi tutmustum, ogrendigimde bitmesine iki gun vardi ramazanin onlarida tutmustum... Allah, ima sukurler olsun gayet iyi gidiyor, ama saglik sorunlari olanlar, dayanamayanlar, bayginlik gecirenler tabiki tutmasinlar, sonuçta Rabbimiz kolayligini da vermis kaza yapabiliriz de... insAllah butun ayi tutmayi dusunuyorum insAllah... opuyorumnanaktan M

gebelik döneminde iyi beslenme düzenli beslenme ve gün içinde bol sıvı ve su içmeye ihtiyacımız var oruç tutarak bunlarn hiçbiri yapılamaz hem şunun farkındamısınız yorgun ve aç olduğunuzda bebeğiniz hareket etmez ama birşeyler yemeye başladığınızda nasılda hareketlenir güçlenir kesinlikle gebelikte oruç tutulmasından yana değilim N

valla ben 37 haftadayım 1 gun tuttum ama çok zorlandım zaten dr tavsiye etmiyor artık kazalara kısmetse

bence tutmamalısınız çünkü vücudun yemekten çok suya ihtiyacı var amniyon sıvısı her iki saatte bir kendisini yeniliyor eğer bu suyu yeterince vücudunuz almazsa ilerde üzülceniz sonuçlar yaşayabilirsiniz. ben suyu pek önemsemiyordum taki 26. haftama kadar erken doğum riski atlattım ve o gün bugündür suyu hiç eksik etmiyorum günde üç litre su içilmesi gerekiyor. bunları iyi düşünerek hareket edin bence. yok allah kolaylığını verir yok allah rızası için tutuyorum demeyin yani doğru bişe dil. yanlış anlaşılmasın kimseye nasihat vermiyor kimseyi yargılamıyorum. sadece fikrimi söylüyorum. bebeklerinizi düşünün fb_qirL

İnternettede biraz araştırırsanız iftar ve sahur arasında gerekli miktarda sıvı ve yemek alımı yapıldıktan sonra herhangi bir riskinizde yoksa tutulabilir diyor çoğu sitede. Birşey olacaksa zaten oruç tutsakda tutmasakda olur. eğer çok risk yoksa tutulabilir bence.. . push ; yosuntuttum

bende 7 haftalık ahmileyim ve tutuyorum mide bulantım falan yok gerekekli bütün besinleri iftar ve sahur arasında sık sık alıyorum, herşeyim normal şimdilik evde yatıyorum şu an tatilde olduğum için, birde çok küçük olduğu için zaten bundan çok etkilenmeyeceğini inanıyorum, ben Allah rızası için tutuyorum anormal bi durumum yokken ve risk taşımıyoken tutmakta bi sakınca görmüyorum, Allah yardım ediyo S susaden

16 haftalık hamileyim ben de oruç tutuyorum. Öğlene kadar uyuyorum. Yemek dışında bir iş yapmıyorum. Orucu açtıktan sonra 7-8 bardak su tüketiyorum 2 kez meyve yiyyorum. Sütümü içiyorum. Cevizimi yiyorum. Normal zamanda yediklerimin hepsini yiyebiliyorum.

tabii ki dayanamayanlar riski olanlar, doktorunun izin verdikleri tutmasın. Ama herhangi bir şikayeti olmayanlarında zorunluluk yok diye tutmamazlık yapmamalı. Gün içindeki 2,5 litre suyu bazen daha fazlasını bile iftarla sahur arası alıyorum normal zamanda dikkat etmediğimden daha fazla dikkat ediyorum beslenmeme. Allah hepimizin yardımcısı olsun. Sağsalim bebeklerimize kavuştursun inş.

hamileyken oruc tutulur mu hic? insan kendini dusunmuosa bile karnindaki bebegi dusunur biraz M

işe giden bir bayan için oruç tutmak imkansız. ben yedi buçuk aylık hamileyim sabahın sekiz buçuğunda iş başı yapıyorum akşam yediye kadar çalışıyorum. ev hanımı olan bir insan evinde dinlenerek uyuyarak belki tutabilir.

ben 39 haftalık hamıleyım ve orucumu tutuyorum doktorum ızın verdı kızlar zaten onlar zaten nekardarcık yıyecek kı vucudumuzdakı besınler yeter bence bol sıvı alımı ve savur yapıldıktan sonra bence tututlmalı ezgim29

o zaman hiç zorlma canım sonra telafi edersin

Ben tutuyorum 11 hafta 4 günlük hamileyim. doktorum izin verdi. herşey normal elh. dayanabilirsen tut dedi. Bende suyu falan azalmaz mı dedim hayır dedi. bende tutuyorum zor gidiyor ama dayanabiliyorum. Rabbim bebeğimi korur inanıyorum ben. ileriki haftadakileri bilemem ama benim dönemimdekiler bulantınız yoksa tutun derim ben. bana faydası bile oldu yanmalarım geçti. öğlene kadar uyuyorum kalanındada dinleniyorum bol bol. Rabbime emanetiz bebişimle ben inş. I

selam arkadaşlar hamileyken oruç tutan varmı? fikirdelisi