Herkese merhaba, Nereden baslasam, nasil girsem konuya bilemedim bir turlu. Fakat butun kadinlarin korkulu ruyasi saniyorum ki hamilelik doneminde ve sonrasinda yasanan olumsuzluklar. Bunlardan bazilari sac dokulmesi, karinda olusan catlaklar, ciltte gorunen lekeler gibi problemler... Ben de hamileyim ve biliyorum ki bir cok kadin gibi bu korkularin bazilari veya hepsi ile karsi karsiya kalacagim... Bu ihtimali goz onunde bulundurarak bir arastirma yaptim ve sizlerle bu arastirmami paylasmak istiyorum... Umarim faydali olur... SAC DOKULMESI Hamileyken karsilasilan en buyuk sorunlardan bir tanesidir. PHYTOnun donemsel sac dokulmesine karsi kesfettigi bitkisel PHYTOCYANE sampuan ve ampuller bu sorunu ortadan kaldirmaya yardimci olabiliyor. PHYTOCYANE serisi sayesinde hem sac dokulmesinin onune gecmis oluyorsunuz, hem de icerigindeki B6 vitamini, uzum cekirdegi ve ginkgo biloba sayesinde saclariniz saglikli ve parlak gorunuyor... CATLAK KARSITI BAKIM Hamileligin en buyuk kabuslarindan biridir. Bu benim ilk hamileligim ve tabii ki ne kullanacagimi bir turlu bilemiyordum. Hem internetten, hem de okudugum bir cok makaleden sonra LIERAC Phytolastil Jel kullanmaya karar verdim. ABDde bulunan bir cok kadin dogum doktoru bu jeli tavsiye ediyor. Okudugum kullanici yorumlarina istinaden, hamileligin 4. ayindan 8. ayina kadar kullaniliyor ve bu kullanim sonucunda herhangi bir catlak problem gorulmuyor... Umarim bende ayni sekilde yorumlarimi sizinle paylasirim... LEKESIZ CILT TONU Hamilelikte gunese cikmak hem bebek hem de anne icin cok onemli. Uzun yuruyusler vucuda ve bebege iyi gelirken, hamilelikte uzun sure gunese maruz kalmak maalesef normalden daha fazla ciltte lekelerin olusmasina neden oluyor. Lekeler icin onerilen LIERAC Luminescence Serum, hem cildi lekelerden arindirip cilt tonunu esitlemeye yardimci oluyor hem de daha isiltili gorunmesini sagliyor. Nemlendiricinizin altina ya da makyaj bazi olarak kullanabilirsiniz... YOGUN NEM Hem saclar, hem yuz, hem de vucut icin nemlendirici ozellige sahip, muthis bir kokuya sahip, vaz gecemeyeceginiz bir urun tavsiye ediyorum: LIERAC Sensory Oil. Sabahlari yuzunuz gerildiginde ya da banyo sonrasinda islak sac uclariniza surebilirsiniz. Hamilelik nedeni ile kuruyan vucudunuza uygulayabilir veya cildinizin uzun sure nemini korumasini saglayabilirsiniz... Bu vermis oldugum urunleri sadece Eczanelerde bulabilirsiniz. Tavsiye ettigim urunler sahsi goruslerimdir. Kendiniz de arastirmanizi oneririm... Tum annelere guzel, saglikli, mutlu ve stressiz bir hamilelik sureci dilerim... SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler

Duş Almak Hamilelik döneminde ter bezleri normalden fazla çalışır. Bu yüzden bazı detaylar konusunda hassas davranarak her gün duş almanızda yarar var. Banyoda 15 dakikadan daha uzun süre kalmayın. Suyun ılık olmasına dikkat edin! Fazla sıcaklık zararlı olabilir. Banyo camınızı aralayın ki içeriye temiz hava girsin. Güvenli olması için banyo kapınızı kilitlemeyin. Küvetinize kaymayı önleyici paspas serin ki dengeniz bozulursa kaymayın. Doğal sabunlar kullanın! Saçınızı bile doğal zeytinyağlı sabunla yıkayın. Banyodan sonra çatlakları önlemek için karın ve göğüs bölgenize bebe yağı sürün. Göğüs Bakımı Bu dönemde en çok özen göstermeniz gereken bölge göğüsleriniz. Göğüsleriniz şiştiği için çatlak oluşmasını engellemelisiniz. Çatlakların oluşmasını engellemek için ılık bir duştan sonra nemlendirici kremle göğüslerinize masaj yapmalısınız. Sarkmalarını engellemek için, göğüslerinizi günde iki defa soğuk suyla yıkamalısınız. Saç Bakımı ve Makyaj Hamilelik döneminizdeki ilk üç ay, bebeğinizin gelişimindeki en önemli zamanlardır. Bu dönemdeki zararlar, diğer aylara nazaran daha fazladır. O yüzden kısa bir süre için biraz daha dikkatli olmak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için faydalı olur. Saçlarınız parlaklıklığını ve canlılığını yitirdiğinden, istediğiniz şekli vermeniz her zamankinden daha zor olabilir. Saçlarınızı sık sık yıkamanız iyi gelecektir. Saç boyalarındaki kimyasal maddeler üzerine yapılan araştırmalara göre, bebeğinize zarar verecek etkiler görülmemiş olmasına rağmen, doğum sonrasına kadar saçlarınızı boyatmamanız tedbir açısından daha uygun olur. Değişiklik yapmak, beyazlarınızı gizlemek veya dip boya yaptırmak istiyorsanız, gebeliğin ilk üç ayından sonra bitkisel saç boyaları kullanabilirsiniz. Saç düzeltici jöleler, kimyasal oluşumları nedeniyle tavsiye edilmez. Perma yaptırırken kullanılan kimyasal maddeler, saç derisinden emilerek kana karışabilir. Bu yüzden doğum sonrasına kadar saçlarınızın doğal kalmasında fayda var. Makyaj yapmak bebeğe zarar vermez. Yine de hamilelik boyunca cildinize değecek tüm malzemelerin doğal olmasına dikkat etmeniz önerilmektedir SouvveniR ❤+❤ = ❤❤ Anneler