İyi günler insanlar bayramda kilo alırken ben vereyim dedim :) Tek tip besinle sağlıksız geldi ama sonuçta 3 günlük bir şey ve benimki yoğurt ve patatesli olanı. Bunun yanında ek bir bitkisel ilaca başladım yasak olduğu için adını paylaşamayacağım maalesef. Günde iki kez almam gerekirken bir kez alıyorum çok kilom olmadığı için. Aşırı bir tokluk hissi vermedi açıkçası ama inanılmaz susatıyor. Bende su içmeyi unutan biriydim o açıdan iyi oldu. Yanında da değişik markalarda olan 7 otlu çaydan içiyorum. 3 gün sonra sonuçları sizinle paylaşacağım. 57 ile başladım bakalım salı günü kaç olacağım merakla bekliyorum :) G

Yoğurt patates diyeti yaptn sanırım sonuc ne oldu C

selam arkadaşlar ben patates diyeti yapıyorum aama ikinci gün tatlı yedim diyet bozulmuşmudur bide sürekli patates yemiyorum daha çok yoğurt ve süt tüketiyorum çünkü patattes haşlaması çok kötü yiyemiyorum Elisya