Oyle tabIki canim :) cok haklisin

Sevgili hamile bayanlar cocuk oyle bi guzel nimetki kilo yersin yemezsin verilir ama evlat Rabbimin izniyle en guzel nimet zayiflamak icin degilde bebeginize saglikli besinler gondermek icin saglikli beslenin kollarina aldiginda L life is good bebegini boyle bi lezzet yokkk

oyyy hayırlıı olsunnn dilerim çok sağlıklı ve hayırlı bi çocuğun olurrr. gerçekten RABBİM tüm bekleyenlere o sevinci yaşatsın diyet yapıcam diye çokta hırpalama kendini doğumdan sonra zaten yine bu kilona çok çabuk gelirsin emzirme zamanını iyi kullan o anda deli gibi gidiyo kilolar emziricem şu süt yapsın bu süt yapsın diye düşünme çok hastanede çalıştım biliyorum çok doktorla konuştum tek suyunu hiç bir zaman esirgeme su süt yapar L life

yediklerimizi paylaşalım... önerilerde bulunalım...

Guzel bir kahvaltinin ardindan bir bardaksutumu yudumluyorum :) kahvaltim 4 çeri domates 1 salatalik 2 haslanmis yumurta 8yesil zeytin 1kk peynir ekmek yok :) teacher1907 Yapamazsam yoook

Canim geri geldim diyete ipin ucubu bir kacirdim hemen kilo aldim simdi vermek ixin geri dondum L life

benimde 75 kiloyla hamile kaldım ancak 6. aydayım 90kg oldum şeker testim 144 çıktı doktor diyet ve yürüyüş verdi ekmek makarna pirinç hepsini kestim. süt yoğurt elma haşlanmış yumurta yiyorum sen iki canlısın diye yemeği abarttım sabahları simit boyoz yedim. bol bol hamur işi canım hep kızartma çekti. nedense değişik bi algı yani hiç kusmadım yedikçe yiyesim geldi bide işten ayrıldım arabam var pek yürüyüş yapamadım yarın diyetisyene gitcem neler öneriyorsunuz? L life

saol canım içerim bol bol su :) şimdilik sağlıklı beslenmeye çalışıyorum abur cuburu çıkardım hayatımdan dikkat ederk kilo alayım bari :) inşallah Rabbim tüm isteyenlere verir yaşatır bu güzel duyguyu hiç olmucak derken Rabbim güldürüdü yüzümü çok şükür:) krizantem3 Guru Kayıtlı Üye 24 Kasım 2011 4.599 6.876 11 Kasım 2015 Konu Sahibi life is good #5 arkadaşım bebişin hayırlı olsun allahım kucağını dolu etsin beklenen bir bebek ve sen diyetten bahsediyorsun hamileyken diyet psikolojisine girmee yeterli ve dengeli beslenmeye özen göster işlenmiş gıdalardan uzak dur ama kuruyemişlerini de aksatma hamur işinden uzak dur ama ekmeğini yeterli ye meyve suyu içme ama taze meyveni yee vs vs vs teacher1907 Yapamazsam yoook

saol canım içerim bol bol su :) şimdilik sağlıklı beslenmeye çalışıyorum abur cuburu çıkardım hayatımdan dikkat ederk kilo alayım bari :) inşallah Rabbim tüm isteyenlere verir yaşatır bu güzel duyguyu hiç olmucak derken Rabbim güldürüdü yüzümü çok şükür:) krizantem3

evet arkadaşlar 5 yılın sonunda hamileyimmmmm:) ve kiloluyum :) 5 yıl hiç olmadı olmaz diye artık bıraktım kendimi 108.9 la hamile kaldım o yüzden doğuma kadar en az kilo alma aynı kiloda kalma veya 1 2 kiloda olsa verme ümidiyle sağlıklı beslenmeye başladım :) diceksiniz zayıflasaydında kalsaydın ama bizm hiç olmadı ilk evlendiğimde zayıftım yine olmadı ve biz artık olmayacağını kabullendik tedavi falanda olmadık ilerde zayıflayıp bide para biriktirip tüp bebek yaptırma planlarına girdik bu arada yaşın daha 24 o yüzden acele etmedik 28 29 a doğru anca borçlar biter para birikir bende zayıflardım. 135 ten bukiloya düştüm yanı aslında ara ara diyet yapmaktaydım ama bölemiş hayırlısı çokta mutluyum açıkçası rabbim verdi bana mucizemi ve çokta sağlıklıyız şu an dr kilonun önemli olmadığını söyledi ama tabi ipin ucunu kaçırıp 140 kiloylada doğurma dedi bende o yüzden başladım güzel beslenmeye bu sebeple bende artık buradayımmm arkadaşlar doğuma kadar en az hasarla kurtulmaya çalışıcam :) 1kasım:108.9 7kasım:108.2 evet ipin ucunu kacirdim 5 aralik :110.7 simdi tekrar sıkılastırma zamanı

üzümle kafayı bozmuş durumdayım :) sabh kahvaltım üzüm :) esraas

arkadaşım bebişin hayırlı olsun allahım kucağını dolu etsin beklenen bir bebek ve sen diyetten bahsediyorsun hamileyken diyet psikolojisine girmee yeterli ve dengeli beslenmeye özen göster işlenmiş gıdalardan uzak dur ama kuruyemişlerini de aksatma hamur işinden uzak dur ama ekmeğini yeterli ye meyve suyu içme ama taze meyveni yee vs vs vs teacher1907 Yapamazsam yoook