ben basladim bundan üç hafta önce diyete cokda güzel sonuclar aliyorum çok deneyinlerim oldu ama nafile başarılı olamadim birseyler ters gidiyordu aradim taradim sonunda buldum 93.600 le basladim bugün tartildim ve 84.200indigimi gördüm cok sevindim hedefime ulasmaya cok var ama sanirim dogru yoldayim çünkü hem yiyorum hemde zayifliyorum bana karilmak isteyenler hadi bakalım hepmize kolay

Nasıl bir diyet uyguluyorsun:44: