saat 2.30 gibi 4 tane biskuvi ve yaklasik iki tatli kasigi cikolata yedim o sirada bir hocam bana kac kilosun diye sordu bilmiyorum dedim zayiflaman lazim dedi ve moralimi sifirladi. bir de bugun bir arkadasim bana tek sisko sen kaldin dedi dunyam alt ust oldu :'( eve geldigim zaman 16.45 gibi dankek yedim simdi elma cayimi icicem 10 dk sonra da sarimsak cayi icerim karni acikirsa meyve yerim ama baska birsey yemicem cok uzuldum iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

dun aksam tam bir fiyaskoydu bu yuzden diyetime bugunden itibaren kesin olarak basliyorum! iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ogle tenefusunde limonlu ice tea ve salamli soguk sandvic yedim kanrim cok doydu:):):) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

alkali suyla gune baslaniir:):):) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

merhaba arkadaslar ben boyu 1.56 kilosu 62 olan bir kizim. hedefim 49 kilo olmak. 3-4 aydan beri surekli sıkı diyetlere girip bir kac gun sonra birakiyorum. yarindan itibaren sıkı bir diyete girmek istiyorum desteklerinizi bekliyorum. yediklerimi gun icinde paylasmayi dusunuyorum. hep birlikte el ele :):):) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

gunaydiiin:) dun gece tartildim 61.2 ciktim 1 haftadir dikkat ediyordum. biraz once sarimsak cayimi ictim. diger ogunlerde gorusmek uzere:):):) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi