Vallahi benim totalde 35 kilo fazlaligim var 8 yıldır bu haldeyim bir türlü basarqmadim ama sıvı diyeti yapıyorum 20 gün oldu 10 kilo kadar verdim ama sanki tükenmiş gibiyim birşeyler yemek istiyorum 2 gündür hafif hafif az az yiyorum ama pişman oluyorum keşke yemeseydim diyorum ve yarından itibaren sadece su içeceğim kesin kararlıyım ama JustDerya Take my advice, I don't

Evet haklısınız ama ben başka bir çözüm yolu bulamadım 95 kiloya düşene kadar sıvı sonrası azar azar diyet misali devam ettirmeyi düşünüyorum