Sakatat hamileler de çok zararlı ama bebekte ölüme zeka geriliğine herşeye sebep oluyor

Kizlar 30. Haftamdayim ve cok fazla kansiz kalmisim. Sabah aksam kan ilaci kullanmaya basladim ama cok migdem bulaniyor. Besinlerle nasil bir takviye yapabilirim. Keciboynuzu ozu pekmezi falan iciyordum ama ise yaramamis anlasilan. Biran once kan toplamam lazim yardimci olabilir misiniz?

Benim de kan değerlerim 6 ya düşmüştü kan ilacı kullanmama rağmen. Keçi boynuzu özünü bayadır içiyorum ama yeterli gelmemişti. Doktorum sen nasıl ayakta duruyosun diye kızıp yatış yaptı kan taktılar şimdi 11 kusurlere çıktı. Yani sizinde değeriniz çok düşükse dışardan takviyeler yeterli gelmiyor

EceCigdem Kalbimin prensine bir prenses.. Anneler

canim zaten hamilelikte sakatat cok onermiyorlar. hem ciger falan kesinlikle yasak asiri a vitaminin dolayi zehirlenme yapiyor cunku. Dalakta nasil bilmem ama doktoruna danismadan zaten yeme

C vitamini ile sabah aksam kendimi iyi hissettigim zamanlarda icerek bir kutu hapi bitirdim simy rahatim cok sukur kizlar

Ben talesemi taşıyıcısı bı hamileyim. en başından beri düşmesini engellemek için demir takviyesi aliyorum. ilaci doğru kulllaninca iki üç günde toparlanır. gece yatarken iç ilacı mide bulantısı olmaz. ve meyveyle iç emili artar süt ürünleriyle iki saat aralıklı kullan ki etkisi olsun. pekmez yeşil yapraklı sebzeler sebzeler faydalı Fakat yeterli olmaz.

M meyremasin

Sakatat ye.. dalak ozellikle.. dalagin dis zarini cikar dogra az suda soyle bir cevir sonra az yag ekle pisir bol kimyonla ye... bu cok kan yapar..

Benimde kan degerim 10 cikti en az 12 olmasi gerekiyormus sanirim. Bolca kirmizi et tuketmemi istedi doktor.

Koyu yeşil yapraklı sebzeler demir içeriyor bende dalak bilmemne yiyemem ama kansızlık çıktıktan sonra çok fazla ıspanak tükettim ve başka bişe yapmadan kan değerlerim yükseldi öyle bir anda sıçramasını bekleme ama yavaş yavaş ıspanak, bezelye, pazı, roka ayrıca lahana ve kuru fasulye de diğer aklıma gelenler bide kuru yemişleri unutma kuru üzüm, kaju, fındık, badem bunları yemeye özen göster yükselicektir.

bende de kan değerim düşüktü.. benim ki hamilelik degil başka nedenden... saçlarımda dökülme oldu.. baş edemedim.. doktora gittim kan sayımı yaptı.. kansızlık çıktı.. ilaç verdi.. ben o ilaç yerine iğnelerini aldım her gün 2 ampül iğne yedim.. uzun zaman.. şimdi saçımda dökülme yok kanım da tavan yaptı.. C

Hadi ya cok şanslısın :))

Kan toplama konusunda pekmezden baska bisey gelmiyo aklima ama cay ve kahve iciyosan azalt, yemekten bi saat once ve bi saat sonra ic derim.

Mesela ne ile ne tükettiğine dikkat et. Keçiboynuzu pekmezi yediğinde kalsiyum tüketme C vitamini tüket, vucuda emilimi hızlandırır. Et vs tercih edemeyeceksen mercimek, kuru üzüm, badem, hatta siyah üzüm hosafı tüketebilirsin. Hamile oldugun icin hicbiseyi cok tuketip daha hizlandirmayida dusunme yorabilirsin vucudunu.