Bunyesen bunyeye degisir tabi. Ama cevrendeki insanlar surekli baski yapicak. Iki canlisin iki kere ye diye. Onlari dinleme. Saglikli beslen sadece. Ben normalde hic kilo alamazdim ama son haftalarda aldim. Ilk aylar biraz dikkat edersin, sonraki aylar zaten vucut yemek istiyor. Peri anne Kıdemli

Hiç bulantım olmadı. Hamile olduğumu öğrendiğim anda hamur işini pilavı makarnayı kestim. Yaz meyvelerini sayarak yedim. Mesela 1 salkım üzüm bir şeftali değilde, 20 tane işi üzüm yarım şeftali yarım kayısı gibi. Haftada bir kez yürüyebildim ve yüzdüm. Hep oturarak çalıştığım için çok dikkat ettim. Doğumdan 1 hafta sonra üzerimde bir kilo bile kalmadı. Sezaryen ağrısı nedir bilmem. Dikkat edin sakın almayın. Siz kaç kilosunuz ve kaçıncı hafta. Bir de tabi benim doktorum çok katıydı kilo konusunda. Bu arada biri 35+3 2640 gr biri 36+2 yada 36+3 tam hatırlamıyorum 3200 gr doğdu. 40 hafta olsaydı 4 kiloyu aşacaktı. Aldığınız kiloyla bebeği beslemeye dikkat edin

Ilk hamilelgimde 18 kilo almistm. simdi 28 haftalik hamileyim 9 kilo. aldim

arkadaşlar nedir son kilo durumlarınız? 25+6 tartıldım 7,5 kilo almışım geçen hafta 8 kilo gözüküyordu ya kilo verdim ya da şişlik falan dı anlamadım ama yaklaşık 1 aydır koruyorum kilomu çok mutluyum Blsm06

Doğumdan sonra hamileyken aldığından fazlasını vermeyi planlayan bir de ben varım :)))) İnşallah veririz de.

Harika. En fazla 2 kg daha alıp 10 kg ile hamileliği tamamlarsınız. Sağlıkla kucağınıza alın bebeğinizi. Senden Gelen Görücü usulü

Allah hem annelere hem de evlatlara sağlık sıhhat versin inşallah, kilo alınır da verilir de. Allah isteyen herkese nasip etsin...

Çok iyi. Hamur işi, makarna vb. zaten yemiyorsundur. Şekeri bıraktığını yazmışsın. Sadece hazır gıdalardaki şekeri mi bıraktın yoksa meyve de mi az yiyorsun? Spor yapıyor musun? N Nilay_T

Bende 19. haftadayım...60 kğ ile hamile kaldım.. şu an 61 kğ dayım... ilk hamileliğimde 52 ile başlayıp 85 le doğum yapmıştım.. hiç dikkat etmemiştim çünki.. iki canlısın ye dediler herşeyi yedim. cahilliğime geldi. bunda sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum.. bakalım kaç kğ ile tamamlıycm

canım doktora dün gittim. 4 kilo almanı beklerdim 5 almışsın. Çok sorun değil ama dikkat et dedi :) (46 kilo hamile haldım, 16. haftada 51 kiloyum) C

Rabbim gönlünüze göre versin. Bence sizde çok almamışsınız inşallah umduğumuza nail oluruz.. Banada eşin çok kızıyo dikkat ettiğim için rejim yapıyorun sanıyo.. Bakalım bende sizin gibi en fazla 12 kğ ile tamamlamak.. Hakkımızda hayırlısı olsun inşallah

bence kiloyu dert edip kendini üzme hamilelik sonrası zayıflarsın elbet VAZGECILMEZIM DÜDÜKSÜZ

Benim de 20. Haftam bitti. 66-67 ile hamile kaldım hala aynıyım. Alamadım kilo

Doğurmama ramak kaldı toplam 10 kilo aldım. Son Zaman'larda kilo almıyorsun Bebek alıyo :)

24 hafta 3 kg

8. ayimdayim 20 kilo aldm. . Oglumdada 23 kilo almstm ama ben malesef hemn veriyorm V

alırsın canım daha çok var 25 den sonra alırsın mutlaka :)

159 boyum. 55 ile hamile kaldim. Ilk ay kusma falan derken 2-3 kilo verdim. Simdi 28. haftada 62 kiloyum. L

İlk hamileliğimde 50 ile kaldım 59 ile doğum yaptım. ikinci de 58 ile kaldım 68 ile doğum yaptım Şu an 53 kiloyum. 3 kilo fazlam var. Ama doğumlardan değil. Bu ara gırtlağımı tutamıyorum

sıkma canını canım bebişler iyi olsun da veririz kiloları ne yapalım

Kilo olarak çok iyi ilerlemişsiniz. Ben de 5. aya kadar iyi geldim. Sonra kilo alımım hızlandı. Bebekleriniz sağlıklıysa doğum zamanı pek de önemli değil. İkinci hamilelik biraz daha yorucu oluyor. Ben de doğacağı zamanı iple çekiyorum.

Siz kaçıncı haftadasınız? Kimi ilk aylarda kilo akmayıo 5 aydan sonra alıyormuş.. kimide ilk aylarda alınca kilo alımı yavaşlıyormuş.. Tamamen bünye meselesi ama tabiki dikkat etmekte etkili.. Bebişlerimiz sağlıklıca doğsunlarda az yada çok kilo farketmez.. Rabbimiz hepimize kolay doğumlar nasip etsin S

38 Blsm06

Birkaç haftadır dikkat ediyorum. Ekmek öğünlerde 1'er dilim yersem yiyorum. Çavdar, çok tahıllı veya tam buğday. Gevrek beni fazla tok tutmuyor. Meyvenin fazlası da kilo aldırıyor diye günde 2-3 porsiyon yiyorum en fazla. Evde egzersiz yapıyorum. Yürüyüşü hala tam anlamıyla hayatıma sokamadım. En kötü ihtimalle 32. haftadan sonra izne çıkınca düzenli olarak yapacağım. Tavsiyeler için teşekkürler. Siz kaç kiloyla hamile kaldınız? Hamileyken kilo verdiniz mi?

Arkadaslar 5 haftalik hamileyim 65 kilo ile hamile kaldim balik etliyim boyum 159, ilk hamileligim ve cok cabuk kilo alan biriyim nasil kontrol edebilirim? Benimlr ayni kiloda hamile kalan varmi veya sizler kac kilo aldiniz? H

Benim simdilik bulantilarim felan yok ilerde belki olur ama boyle olmadan devm ederse cok kilo alicak gibiyim H

Maaşallah canım.. Az kalmış doğuma Hayırlı doğumun olsun inşallah.. cemrealper

Sağol canım. Aslında bu dikkat etmiş halim Hamilelik öncesinden fazla yemiyorum. daha sebze ağırlıklı besleniyorum. Nasıl oldu şaştım. Akşamları pilav-makarna-tatlı-kızartma asla yemiyorum. Öğlenleri yarım porsiyon ama onu da bırakmam gerekiyor sanırım... Bünyem sağlıklı beslenmeye hiç alışık olmadığı için sapıttı diye espri yapıyorum kendime :)) Kolasız hazır gıdasız, aburcubursuz günüm geçmezdi benim.

Merhaba dun kontrolum vardi. son 1 aydir hic kilo almamisim. Bebegin aldigini dusunursek ben vermisim demektir. Gunde 15000 adimin altina dusmemeye calisiyorum. Ekstrem bir durum olursa da en azindan 10000 i tamamliyorum. Yurumeye tekrar basladigimdan beri cok cok iyilesti hareketlerim ve bacak kramplarim son buldu. Ama ben hamileligimin ilk trimestrini da boyle hareketli gecirmistim, hamilelik oncesi de idmanliydim. Yani birden bire bu kadar yurumeye baslamadim. kilo alimini durdurunca, seker tesleri de iyi gelince doktorla aramiz duzeldi sonunda. Artik kontrol sonrasi duyetisyeni yanima yollayip onu yeme bunu yeme vaazlari verdirmiyor sukur

Ben 55 kilo ile hamile kaldım 25 haftalık oldum 7 kilo aldım.5. ayla bu ay arası yediklerime pek dikkat edemedim biraz kaçamaklarım oldu en çok bu zamanda aldım ilk 3 ay almamıştım aslında

eğer çok sorun ediyorsan bir diyetisyen ile görüş istersen canım ama çok da problem etme herkesin metabolizması farklı vücudun ve hormonların değişiyor netice de

canım ilk hamileliğimde 67 kg ile hamile kalıp tam 100 kg ile doğuma girdim şu an 21. haftamdayım 7 kg aldım. inşallah yine 100 kiloyu görmem çabuk kilo alan bir yapın varsa çok dikkat etmek lazım ama özellikle 7. aydan sonra kotrol pek elimizde olmuyor maalesef L

Ben 64.5 ile hamile kaldım. Ama ilk aylar çok birşey yiyemedim. Şeker, meyve falan yedim sadece. Yarım kilo kadar verdim.1 2 aydır herşeyden yiyorum. Ama günlük kalori hesaplayarak tüketiyorum.

Ayy inşallah canım.. Düzenli bir yürüyüşüm yok ama onada başlıycam en kısa sürede.. ev içinde ne kadar hareketli olsakta yürüyüş şart. çok haklısınız

Yürüyüş bol su tam buğday ekmek. Bol meyve ve sütlü gevrek tok tutuyor. Bir de sabahları haşlanmış yumurta. Hafta 2 3 bende poğaça tarzı şeyler yedim ama ardına baya su içtim haftada 3 gün 2 km yürüdüm.25. Haftada sadece 1 kilo aldım. Beyaz ekmek de varsa kesin acil.

Amin insallah. -Mavi Güzel kalın.. Birde trombosit bağışı yapın Anneler

korkma canım ne güzel işte bebek iyiyse sıkıntı yok ben 25+2 deyim 8 kilo aldım bile inşallah 12-15 arası kapatabilirim. Dikkat ediyorum bakalım.

Amin. Bence dikkat ederek giderseniz 9-10 kg ile bile tamamlarsınız bu dönemi. Ben ilk hamileliğime göre hareketsizim. Siz yürüyüş yapıyor musunuz? Eğer yapmıyorsanız onu da işin içine katarak hedefe ulaşabilirsiniz. Blsm06

20 küsür kilo aldım eridi gitti hemen hemen hepsi 1 yılda

Ilk hamileligimde 65 kg kiloyla kaldim Boy 1.60 baslarda kilo verdim toplamda 12 kg Aldim dogumda 7 kilo gitti 1 hafta Sonra 1 kilo daha gitmisti. Sonrasinda Toplam 20 kg verip 57 kg olmustum kizim 6 aylikken. Ikinci kizima 60 kg kaldim 16 kilo Aldim 10 kilo gitti 6 kg fazlam var vermeye calisiyorum kizim 4 bucuk aylik. Sadece sunu diyebilirim ilk hamilelikte kilolar Hemen gidiyor ama ikincide mücadele etmek lazim (( fazla kilo almamaya Calis saglikli beslen yürüyüs yapabildigin kadar yap.

Ben de 55 ile hamile kaldım, bulantı olmasa bile 53e düştüm ilk haftalarda. Şimdi 54 kiloyum 19 haftada sadece 1 kilo aldım, ama bebek sağlıklı sıkıntı etmiyorum fazla. Alırız biz de ilerleyen haftalarda.

25 kg ile rekor bendedir heralde

Inşallah doğumdan sonra istediğiniz kiloya ulaşırsınız. Bende aksine zor kilo alan cabuk kilo veren biriyim bakalim herşeyin hayirlisi

Ben toplam 9-10 kilo almıştım.. Çünkü 20. haftaya kadar kusmaktan 8 kilo vermiştim.. :/

Bence kilo alımınız çok iyi.. . push ; N Nilay_T

68le başladım. kilo aldığım. bi dönemdi diyet yapıyodum hamile olunca tabi bıraktım. hic modem. bulanmadi hamileyken hic kilo veremedim dikkatte etmedim ama benim istahim sadece sabah açık kahvaltı akşamları çorba salata hafif bi yemek sonrası meyve sut yoğurt ceviz derken boyle oldu :)

Benimde o kadar iştahım yok evet. Mide bulantısı yok benim mide yanması var. Onun için bende günde bir elma, bir bardak süt tuketiyorum. Iyi geliyorlar. Gazlı içecek hiç içmiyorum ama mide yanması çok var. Göğsümde ve karnimda da kaşındılar var. Gittikçe o kasintilar çoğalıyor. Zeytin yağı kullanıyorum. Şimdilik idare ediyorum. Şuan bebeğimin sağlığı çok daha önemli benim vücudundan. O yüzden kiloları hiç bir zaman dert etmedim. Inşallah sağlıkla sihhatle kucagimiza alırız. Benimde doğumumu az kaldı. Doğum korkum var ama daha çok bebeğimi kucağıma almanın sabırsızlığı var içimde. A

Kilolu başlamamanıza rağmen fazla kilo almamışsınız. Nasıl beslendiniz, yürüyüş yaptınız mı? Bulantı yüzünden kilo vermiş miydiniz?

Kocaman bir maşallah diyorum o zaman :)

48 ile hamile kaldım 62 ile doğum yaptım

Cok iyi masallah keske bende dikkat etseydim 13 kilo aldim Blsm06

Bende 1.64 boyum 69 kiloydum. Ama iki aylik ratilde 77 kiloya ciktim. O donemde hamile kalinca dogal olarak 77 ile hamile kaldim. Kusmalarim pek yok ama suan 74 kiloya dustum. Hedefim doguma 75le gitmek L

71 ile hamile kaldım 98le doğuma girdim yani 27 kilo aldm Kuzm smdi 9.5 aylik ve ben hamile kaldığım kilomun altındayım 69 kıloyum:) 65 olcm inşaAllah Boy 1.72

Ay herkes kilo alıyor ne güzel :) ben 67 ile hamile kaldım. 21 haftalık hamileyim ama almadım hiç ya bi sorun da yok doktor normal herşey demişti

19 kilo

165 cm 67 kg ile hamile kaldım 88 kg doğuma girdim 21 kg aldım doğum sonrası 74 indim kızım 5 aylıken yıne hamile kaldım 6 kg aldım.

Hayirlisiyla alin kucaginiza inşalalh

Merhaba Arkadaşlar bende yeni katıldım gruba 1.69 boyum 60 kilo ile hamile kaldım şu anda 25+1 haftalığız 8 kilo aldım bile inşallah sınırları fazla zorlamam dikkat etmeye çalışıyorum H

Hayırlı olsun bebeğiniz. 20. haftadan sonra kilo alımı başlıyor. Sonra kilo alımı epey hızlanıyor. Benim 20-29. haftalar arası kilo alımım fazlaydı. Dikkatli ilerlemek lazım. Fenni

66 kilo ile hamile kaldım boyumuzda aynı.. 90 kilo ile doğuma gittim! Şuan oğlum 11 günlük 10 kilosu kendiliğinden gitti darısı diğerlernin başına :) bende gebelik şekeri vardı onu öğrenene kadar aldım kiloların hepsini neredeyse sonra diyete başladım yavaşladı.. Blsm06

25. haftadayim canim

Ben 63le hamile kaldım. 27. haftamdayım ve 6.5 kg aldım. İlk hamileliğimde 11 kg almıştım ama bunda nedense daha fazla kilo alacakmışım gibi geliyor. Kızımı 38+2de doğurdum ve 3750 kg idi. Bu hamileliğimde daha hareketsiz ve dikkatsizim. Keşke bu hamileliğimi de 10-11 kg ile bitirebilsem. Siz 27. haftada veya 7. ayda kaç kg aldığınızı hatırlıyor musunuz?

ayy ne güzel canım güzel haberlerini bekliyoruz hem azıcık kilo almışsın inşallah canım ya ben 3. ve 4. ayda aldım kilonun çoğunu son 1 aydır almıyorum dikkat de ediyorum. Son aylar çok alırsın deyip korkutuyorlar hep çevremdekiler inşallah 12 ile kapatabilirim. Kaldı 14 hafta. 5 kilo hakkım var bakalım ne olacak

kızlar süpersiniz ben girişi hızlı yaptığım için şu anda bu duruma seviniyorum resmen ama siz bayağı iyisiniz

10 kıloyu hemen vermişsin ne güzel canım bende 60 la hamıle kaldım şuan 69 olmusum bır bırbucuk ayım var bende inşallah aldığını senın gibi veririm

16. Haftadayım 64 le kaldım 67 olmuşum. İlk hamileliğimde 18 almıştım toplamda M Musluk

konuyu ben açtım sandım:) boyumda kılomda senle aynı:) ılk hamıleleıgımde 56 ıle hamıle kaldım 69 la dogurdum ama 36. haftada dogdu 40ı görsem 2-3 kılo daha kesın alırdım sımdı bı de kılolu hamıle kaldım bakalım nasıl olacak K

maşallah canım çok az almışsın süper C

Ben 4. Ayda çok aldım, 28 günde 7 kilo aldım. Şehir şehir gezdik biz, her şehirin meşhur şeylerininyedim en son durak annemlerdi. O 28 gün mahvetti beni

Ben de 58 ile hamile kaldim su an 63 kiloyum aslinda dikkat ettim hep yedigim ictigim seylere aburcubur hazir gidalar pilava makarnaua ama yine de 5 kilo aldim. Nasil aldigimi anlamiyorum

Çok teşekkür ederim. Allah hayırlı sağlıklı doğumlar nasip eder insallah.

su ana. kadar 9 :)

Ben 1 yıl önce 65 kilo ile hamile kaldım 1.68 boyundayım yaklaşıl 78 kilo falan doğuma girdim. Dert etme kilo hemen gidiyor şuan 54 kiloyum yani hamile kaldığım kilonun bile altında BadeAk34

Ay ne güzel ya eski kıyafetlerimin çoğunun içine giriyorum ben de kilo almak istiyorum ama olmuyor :)

20. haftada +7 kilodayım :) 16'dan sonra 1.5 kilo almış oldum. Bu tmepoyla bir 10 kilo daha alırım gibi geliyor... Önceki

ilk hamileliğimde 20 kg aldım (sonra diyet ve sporla 25 kg verdim) şimdi 28 haftalık hamileyim 14 kg aldım Allah büyük shushum

Amin. Sağlıklı bir şekilde doğarlar inşallah. Hareketli olur ve yediklerinize dikkat ederseniz 5-6 kg daha alarak hamileliğinizi bitirebilirsiniz. Ben de daha kaç kg alacağımı merak ediyorum. Dikkat ediyorum ama bakalım ne olacak?

en son 19 haftada yazmışım... şimdi 27 deyiz + 2.5 kğ ile devam ediyoruz bizde:))

Bünye meselesi demek biraz da. Abartılı şekilde yemememe rağmen yine de kilo alıyorum. Tiroit bezim yavaş çalıştığından belki de. İlk hamileliğimde her gün yürümeme rağmen yine de toplam 11 kg almıştım.

Tiroit bende de var Can'ım. Eutyrox 50 mg kullanıyorum. Onun da faydası var tabi. Şimdi daha iyi ilaç kullanmıyor musun ki?

28 haftaya +2,5 kğ ile merhaba bizde:)

Bir düşğk yaşayıp hormonlarım ve duygularım alt üst olunca 75 kilodan 88 kilo olmuştum haberim bile yoktu o kadar kilo aldığımdan öyle salmıştım kendimi. Sonra hamile olduğumu öğrendim tartıldım ki 88 kiloyum bi bayılmak gelmişti tartıda sayıları görünce. 19 haftalık hamileyim ve şuan 90 kiloyum. Bebişte haftasıyla uyumlu. Her gün deliriyorum ne vardı da o kadar saldın kendini diye ama yapacak bir şey yok tabi. :)

Merhaba. İyi haberlerle gelmişsiniz. Tebrik ederim. Benim hareketlerim iyice kısıtlandı. Maalesef yürüyüş yapamıyorum. Yediklerim aynı olsa da kilo alımım devam ediyor. Şu an 11-12 kg aldım sanırım. Üç hafta sonra doğum inşallah. Hedefim 11 kg ile hamileliği bitirmekti ama olmadı. Bebeğim 2 hafta ileride ve suyum hala fazla. Su fazla olunca karın da büyük oluyor ve hareket etmek işkenceye dönüşüyor. Sağlık olsun diyeyim artık. Sanırım 13-14 kg ile hamileliği bitireceğim.

158 boyun 52 kilo ile hamile kaldım 31. haftama girdim 9 kilo aldım. ilk üç ay hiç kilo almadım 16-19. haftalar arası sürekli k. h. lı ürünler yediğim için birden 4 kilo aldım doktorumun uyarmasıyla bıraktım ama canım istedikçe az az yiyorum yalnız günde 1 saat yürümenin çok faydasını görüyorum

18. haftam bıtmek uzere 1 bucuk kılo aldm karnım cıktı yenı bebek hareketlerınıde hısseden barmı aranızda

74 le hamile kaldim 8 kilo aldim agzimin tadi hic yoktu 1 haftada hepsini verdim boyum 1.60

Ben de şuan 16+4 haftalığım. Boyum 1.59 falan. İlk 3 ay bulantıyla geçti yiyemedim hiç bişey. Şuan bulantılarım gitti ama iştahım hala açık değil. Şuan 54 kg. Hamile kalmadan öncede 54 tüm. Ya kilo verdim ilk 3ay yada hiç almadım.

59 ile hamile kaldım 72 ile doğuma girdim şuan 60 kiloyum kızım 4 buçuk aylık ve vermem gereken 5 kilo daha var

Yürüyüş yapmak kilo alımını dizginliyor gerçekten. 32. haftada izne ayrılacağım. En kötü ihtimalle o zaman düzenli yürüyüş yaparım. Milana

Ilk doğumda 55 ile hamile kaldım 70 ile dogurdum. bunda 56 ile hamile kaldım bakalım kaç ile doğum yapaçağı. Suana kaar iki kilo aldım bile

merhaba canım kaç haftalıksın bu arada?

Bende mide bulantisi kusma vb hic birsey olmadi, ilk trimester cok duzgun beslendim kilo almadim. 2. Trimesterde seker riski cikmayinca, saglikli beslenmemin ustune ev yapimi kek, pasta, pide borek gibi kilo aldiran seyleri ekledim -canim istiyordu istahim cok acilmisti, yuzme ve yuruyus de yapiyordum. Sonuc olarak 33. Haftada 10 kilodayim. Son kontrolde bebegimin iri oldugunu, boyle gidrerse normal dogumun zor olacagini soyledi doktor. Ben de sekerli, hamur isi filan kestim 2 gundur. Hedefim 12-13 kiloyla bitirmek.

49 la hamile kaldım. Ilk 4-5ay hamile olduğum belli bile değildi. Sonra yavaş yavaş kilo almaya başladım. Son tartildigimda 56 idim. Şuan en fazla 57 olmuşumdur. Bebişim iki hafta önce 2kilo50gramdi maşallah. Hafta içi kontrolumuz var. Bakalım sıpa kaç kilo olmuş. Bu arada ilk 3 ay Super ötesi kustum kilo verdiysem bile tartilmak hiç aklıma gelmedi :) İnşallah ilk Dogumum olacak

Arkadaşlar bir sürü konuya defalarca yazdım yine yazıyorum ŞEKERİ BIRAKIN! Ben her gün çikolata gofret pasta herhangi birini ya da birkaçını mutlaka yerdim. 1,5 ay önce gibi bıraktım şekeri ve bu süreçte hiç kilo almadım. Gebeliğimin 8. ayını bitiriyorum bu hafta. Bebek son 3 hafta 750 gr almışken ben 800 gr vermişim. Şekeri bırakana kadar 15 kilo almıştım. Şekerin bu kadar kilo almaya etkisi olduğu tahmin etmezdim tabi ki şişmanlatıyor ama bu kadarı mucize gibi oldu bana. Keşke daha önce bıraksaymışım diyorum şimdi.

2300 2500 arası. Ara öğünde meyve kuruyemiş yiyorum. Kefir içiyorum ya da sütle gevrek yiyorum. Sade süt içemediğim için.

çok iyi maşallah çok az almışsın

Boyum 1.57 47 kiloda hamile kaldım. 28. haftadayim kilom 58. Normalde gebe olan çok iştahlı olur diyorlar ama benim o kadar iştahım yok. Hep iki katını ye diyorlar ama o kadar çok yiyemiyorum. Bebegimde gayet sağlıklı ondan bildiğimi okuyorum. Daha ne kadar kilo alırım bilmiyorum. Doğumdan sonra ne kadar kilom gider onu da bilmiyorum. Ilk gebeligim. Allah hayırla kucagimiza almayı nasip eder insallah Buhayatbenim Can parçam

Amin inşallah hepimiz...

1.65 boyum 66.5 hamile kaldim. 22. haftadayim. 4.5 kilo aldim.

Kilo almıyorsun ne güzel ya kiloyu ne yapacaksın çatlak selülit İnan anlamıyorum zaten 21 haftadasın 7. aydan sonra çok alırsın

Meyve olarak günde 1 portakal ya da mandalina kadar tüketiyorum çok aram yok meyve ile. Günde 3-4 adet hurma yiyorum süt yapar diye. Günde 6-7 km yürüdüğüm oluyor. Geçenlerde abarttım 10km kadar yürümüşüz eşimle. Bazen yorgun olsam bile yarım saatte olsa yürüyorum mutlaka. Hamur işini arada tüketiyorum malesef ama eve öyle düzenli ekmek girmiyor çok nadir. Beni asıl mahveden pastalar, çikolatalar, şöbiyetlermiş onu anladım. Etraftakilerin sen gebesin bir çatal al nefsin kırılsın ısrarlarına bile direniyorum.

MErhaba canım kaç haftalıksın, birde kaç kilo ile hamile kaldın? . push ;

Ilk 3 ay toplam 2 kilo 4 ve 5. ay toplam 3 kilo 6 ve 7 yaklasik 4 kilo aldim. Ama tabi 40 haftalik dogum yapamadigim icin de sansliydim kilo olarak. Benim bebeklerim 7. Ayda iceride sıkışıyor nedense. Kan akislari yavasliyor. 35. Hafta da da doguyorlar.

Ben de 13. haftama girdim 81-82 ile hamile kaldım hal aynıyım yürüyüş yapmaya dikkat ediyorum. 6. cı ayın sonuna kadar almamam gerekiyor yani minimum düzeydi inşallah öyle gider

Amin canım. sizde hayırlıca kucağınıza alırsınız inşalah... biliyorum 20 haftadan sonra hızlı alınıyormuş kilolar.. Tedbir bizden taktir Allah'tan artık. Siz kaç kilo aldınız 20 haftadan sonra

Önceki

Selamlar, 150 boyunda 46 kiloyla hamile kaldım. Yani normal zayıflıktaydım. Bugün 16. haftadayım, 5 kilo aldım bile, biraz endişeleniyorum. Hepiniz ne kadar az kilolar almışsınız ne güzel. Doktorum beni 10. haftadan beri görmemişti. Muayanem bugün, bakalım ne diyecek...

şeker yok canım bildiğim kadarıyla 68 e çıktım düştü yine. bugun kontrol vardı doktor da herşeyin yolunda olduğunu söyledi bilmiyorum artık :)

31 Haftaya +3 le devam ediyoruz... Bakalım ne kadarla doğuma gidecem...

Şekeriniz falan yok dimi? 20. Haftaya gelip kilo almamak bebek sağlıklı ve gelişimi iyiyse süper birşey :)

Merhaba cnm benim doğumumda son günler, 39+4üm 71 kilo ile hamile kaldım şuan 90ım C

bende 1. doğumumda 27 kilo almıştım. 2. gebeliğimdeyim doğuma 1-1.5 ay civarında kaldı nasipse ve şu an 9 - 10 kilo civarında aldım. evde çocuk olunca haraket oluyor haliyle. bence hamileyim diye kendi kasma ve çok tembelleşme aksine haraket et bol bol tabiki bir riskin yoksaa.. inşallah ALLAH hepimize kolay sağlıklı doğum nasip etsin bize ve bebeğimize.. amin Melegiimm22 ☆7. Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72 tek ayak

Boyunuza göre aslında normal kiloda hamile kalmışsınız. Dr niye o kadar sınır koydu ki? 14-15 kg normal diyor bazı drlar. 1 kg yürüyüşle mi verdiniz? Çok mu yürüdünüz? S simoche28

Ben de kilo alayım. istiyoeum. ama. ilerki aylarda inşallah :)

Hayırlı doğumlar diliyorum. Benim 20 aylık oğlum var. Hamileliğimde 11 kilo aldım. Düzenli beslenin bol bol yürüyüş yapın öneririm.

Maalesef 4 kg aldım. Hem kilo alımı hızlandığından hem de annemin yaptığı sarma ve böreklerden. Bir ara eşim hafta sonu kahvaltılarında hep simit, poğaça alır vrya tost yapardı. Ben de fazla kilo almadım diye yedim. Onları yemeseydim şimdi belki toplam 5-5.5 kg almış olurdum. Hedef en çok 11-12 kg ile tamamlamak ama bakalım ne olacak. Blsm06

34 haftalık hamileyim 12 kg aldım daha alırım

Bende 65 ile hamile kaldim ve suan 78 kiloyum boyum1.70 ben ekmek pilav normal sekilde beselnmeye devam ettim ama bence ekmek seker tatli makarna. pilav gibi seyleri beslenmemden cikarsaydim daha az kilo alirdim S

Kaşıntı için, sirkeli suyla duş alabilirsiniz... Ben de yaşadım birkaç kez geçen aylarda. Rahatlatıyor elma sirkesi veya üzüm... çok artarsa, karaciğer enzimlerinize baktırın... Geçmiş olsun.

Ara öğün yapıyor musun, günde kaç kalori alıyorsun?

30 haftalık hamileyim. 61 kilo ile hamile kaldım 2 kilo verdim başlarda şimdi 69 kiloyum boyum 1.68 kolay kilo alan bir bünyem var bu yüzden ben ilk zamanlar beyaz ekmek hamur işi hiç tüketmedim şimdi az az yiyorum daha çok ev yapımı yoğurt kuruyemişlerle zamanımı geçirdim şuan arada kaçırıyorum ama bakalım nasıl bitecek

Ben de 63 kg ile başladım. 27. haftamdayım ve 6.5 kg aldım 20. haftaya kadar gayet iyi geldim. Sonrasında 3 kg aldım. Börek, simit, sarma gibi şeyleri sanırım abarttım. Gerçi kilo almaya başladığımız haftalar o haftalar ama dikkat etseydim şu an en fazla 5 kg almış olurdum.

dikkat etmekte fayda var canım ileriki aylarda daha hızlı alınıyor diyorlar ama panik yapma herkesin bünyesi farklı belki de sen ileri ki aylarda çok almayacaksın. yürüyüş yapmaya çalış hamur işinden, pilav, makarna türlerinden ve tatlıdan da uzak durmaya çalış

Inşallah. Bakalim hayırlısıyla. Onlar sağlıklı olsunlarda kilolar hiç önemli değil bence

inşallah

11 aldım şimdiye kadar dogurunca 20 kg vermeyi hedefliyorum inş

Toplamda 12 kilo aldım 61 le hamile kaldım 73 le doğum yaptım doğum yapalı 46 gün oldu 2 kilo fazlam var şuan da

Şu an 25. haftamdayim 6 kg aldım doğuma kadar daha ne kadar alırım bilmiyorum inşallah çok almam

Allah kucağınıza almayı nasip etsin. Ben 20. haftaya kadar iyi geldim. Sonra kilo alımım hızlandı. Keşke biraz daha dikkat etseydim. Siz de şu an gayet iyi gidiyorsunuz. S

Ben de 66 kilo ile hamile kaldım aynı şekilde çok çabuk kilo alan bi insanım o yüzden sağlıklı beslenmeye çalışıyorum hep hamur işi tatlı ve ekmekten uzak durmaya gayret ediyorum ona rağmen 34. haftam ve 78 kiloyum :)

58 kg ile hamile kaldım, toplam 12 kilo aldım. Son haftalarda kilo artışı durdu... Yarında Allah izin verirse doğum yapacağım, inşallah...

Kilo olayını hep kafaya taktım ne yalan soyliyim. Cunku hep zayıf bi yapım vardı. Ama bak sonlara geldik artık. Artık kaç kilo alırım alır miyim bilmiyorum ama son günlerde karnım acıyor. Sanırım son anda catlayanlardan olacağım bende. Senden Gelen benimde aman aman istahim olmadı hiç. Gece yemeleri vardı bi ara onu kestim zor olsada. Iki kişilik yiyemiyorum midem almıyor maalesef. Elma çok tükettim ama ben. İçim yanıyor diye. Son iki gündür de midem bulaniyor. Hiç tadım yok. Yemek yemek bile istemiyorum inanki. Sırda doğuma sayılı gun kaldı. Sağlıkla dogumumu yapabilirsem başka da birsey istemiyorum valla.

gider gider canım merak etme az kalmış zaten ve çok almamışsın lohusalıkta terliyorsun çok o götürüyor kiloları E elone55