Bitki canlarıyla zaten aram yoktu ıyiki de yokmuş ama nane şekerinde zarar varmi? Midemi rahatlatıyor diye arasına atıyorum ağzıma

içmemenlere gelince yeşil çay, adaçayı, kekik çayı, maydanoz ve nane çaylarını tüketmemelisin.. düşüğe sebebiyet veriyor

Canım teşekkür ederim valla, alternatifleri kesinlikle deneyecem çünkü sütü midem almıyor valla patlamis misir ve marul çok ilginç ya bilmiyordum kalsiyum yüklü olduklarını, öğrendiğim iyi oldu :) sigaraya gelince şu anda hiç tiksinecekmisim gibi gelmiyor ama keşke öyle bişey olsa

canım 3 bardak olayı biraz abartı olmuş. 1 bardak içsen yeterli miden almıyorsa içerisine muz ya da çilek koyup blenderdan geçir bal ya da hafif şeker koyup tatlı seviyorsan içebilirsin.. ama kendin yap yani ya da laktozsuz sütler var midesi rahatsız olanlar için öyle bir şey varsa onu da tüketebilirsin.. badem sütü yapabilirsin kendine onu içebilirsin. peynir yiyebiliyorsan peynir ye mutlaka.. onları da yiyemezsen tuzsuz patlamış mısır ve marulda da bolca kalsiyum var onları da tüketebilirsin canım. günde 2 adet ceviz yiyebilirsin. hafta 1 kere balık tüket bebek için yararlı.. çok aşırı hamur işi önerilmiyor ama dozunda yersen sıkıntı yok sigara konusuna gelince kullanmadığım için bir yorum yapamayacağım.. içen bilir ne yaşadığını ne desem boş bu konuda.. inşallah tiksinirsin de sende rahatlarsın diyeyim ben :)