Gerçekte inanmadığın hiç bir şeyi yapma, sonra pişman oluyorsun.

Kendime tavsiyeler kısmına bunu da ekliyorum :)

sinirlendiğinde

bi çıtır daha düştü ağıma maşşallah kaçyaşındasın bacım

Küçük kasede yemek yiyeceksin tatlı kaşığı ile dalıp miğdeni doyuracaksın... Fazlada gözün olmasın azda olsun ve doysun,

bir daha patlayana kadar yeme

KİN tutmayı bırak.. rahat yaşa

Artık kendine güven bi çok şeyi yapabileceğinin farkına var bu özgüven sorunun ne!! Bide kilo takintini çöz artık yemicem diyosun yiyosun ama bak olmuyo böylee agresifkiz

En son anarsik tavuklar vardi hatirliyorsan. Onlarla birlesme saglamis olabilirler.

Temizlik yaparsin diye eve erken geldin. Ne oldu yine bir sey yapmadin. Bir daha gec gel.

Bunların arkası kesilmiyor hepsi peşimde

Boş zamanlarını daha iyi değerlendir.

Sadece bir ay kaldı sonuna yaklaştın sık dişini yoksa bir yılın daha boşa gidecek bir de artık geç yatıp öğlen 3 e kadar uyumaları kes!

Birilerine yardim etmeye calisma. Aslinda yardim etmeye calistigini anlayacak kapasitede degiller.

iyisiyle kötüsüyle yarım aklınla geldin bu günlere aynen böyle devam bebiiiikk sadece kendine daha biraz daha özen göster spora başlamalısın artık

Evet hep patlıcanların yüzünden

Bugun bir latte bir cappuccino ictin aferin sana. 7 den ikiye indirsen yine iyi. Boyle devam. A AklinYolu1

Elindeki dosyaları bitir. ema1 Hayat, sen plan yaparken başına

Sabır bizim işimiz azıcık daha sabret.

Insanlari cozdun saniyorsun ama hala cozemiyorsun. O yuzden zamana birak, kendileri cozulsun.

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13... 1 olmasa nasıl yapardık...

insanlara gerektiğinde teşekkür etmeyi

Evet güzel oldu K

çok çalışmak tamam ama dozunda. karat_

kendini yine saldınnn

Saç bakımını / cilt bakımını düzenli yap. Bol su iç Düzenli yürü

Bugun cok yorulacaksin ama degecek.

noluyo burda hiç bişey anlamadım

Uyku duzenini duzelt Lucky cigim.

İlk defa yaz okuluna kaldım ve bu eziyet gibi bir şey kendime yaptığım. Son olmasını umuyorum

Hiç birşey senin elinde değil deniz kaderin sana neyi sunuyorsa onu yaşarsın, Bırak artık bu kadar üzülüp hırpalanmayı!!

rabbinden başka kimsen yok bunu artık iyice fark et...

nezaket gösterilmesi gereken insanları ve anları seçebilmek de

Hayatini salla, uyusun.

Madem kayit oldun, calisacaksin. Kaytarmak yok.

Bir gun arkana bile bakmadan gideceksin. . push ; Kutudakalansonuykuhapi shakespeare

Herkesten herseyi bekleyebilirsin. Olmaz, o yapmaz deme. Ummadik tas bas yarar iste gordun.

Bugun shiatsu kursun bitiyor. Yarin Jillian a basliyorsun. Sonuclari bakalim ne olacak.

Çap geniş olunca muhabbette geniş oluyor A AklinYolu1

özür dileyebilmek... K

o dersleri vermen gerekiyor biraz ders çalışmaya başlasan iyi olacak! bir de diyete başlamışken bırakma ki bir daha başlama stresi yaşama sevgiline fazla yüz verme, yüz verince astarını istiyor canından bezdiriyor paranı da biraz tutarlı harca bir zahmet

prenses006

Cahillerle münakaşaya girme he, he de geç

Temizlik takintini birak artik. Sana bi faydasi yok. Hayallerine ulasmak icin hel cok calis. İnsanalra guvenme. Namazlarini kil. Allah tan baskasina boyun egme. İyi insan kolay bulunmuyor. Tipine bakip da ahlakini hice sayma kimsenin. Cok tatlisin sen yaa gel bi opuyumm haha

Kahveyi besten uce indirdin, simdi sira ikiye indirmekte. Hadi hadi yapabilirsin.

o insana güvenmeyecektim!!!!

bence artık saçmalama

Ben ikinizden buyukum. Bana abla deyin artik. Hadi be ictim mi ben. Cok zorladin amaa icmedim. Asitli icecekleri sevmiyorum demistim.

Tamam o zaman sana inanıyorum A AklinYolu1

bir daha pc ye girme fazla yemek yeme bol spor yap kimse için üzme kendini bunlarda benim kendime hatırlatmam gereken sözler

ya$amimiz ilk ba$ta kendimiz icin bir DUAdir aslinda. hayatimizi bolluk, bereket, saglik ve huzur icinde gecirmek isteriz.. cogu zaman kendimizi bazi konularda sinirlandirmak geregi duyarak düsüncelerimizde kaliplandiririz.. cogu kez hayatimizi, kendi kendimizi yapilandirmanin kendi elimizde oldugunu ya bilmiyoruz yada bildigimizi saniyoruz... isteklerimizle, hallerimizle, duru$umuzla, ahlaki ve ki$isel tavirlarimizla bazi seyleri kendimizden iterken bazi seyleride kendimize cekeriz... irade, kendi elimizde bunu farketmeliyiz..

Yok onun yolunu kesmeyelim yeni düzenlemeler sağlayabilir Konuştuğumuzdan anlayan var mı acaba

Biliyorum sabrin sinaniyor, catliyorsun ama az daha dayan. Az kaldi azzzzzzzzzzzzzzz. K

mahperi hatun

Sinirlenmek çözüm değil, öfken patlayınca pişman oluyorsun, kimse için kendini üzme lütfennn...

hayallerının hepsı olursa gerıye hayata sarılmak için neyın kalır surrender? sen rahatı sevmezsın kızım alışık değilsin bir kere senı zorlu yollar paklar... hayallerının tamamının olmasına asla ızın verme!

Ayni seylerin, ayni karakterde kisilerin tekrar tekrar karsina cikmasi; hala ders almadiginin gostergesi. Bu kez dersini al ve rahat birak.

Yok onlar pişti şimdi fasulye kurutma zamanı

Bu topik pişmanlıklarımızı azaltmak, farkındalığımızı arttırmak için. Bugünlerde yemekle basım dertte, o yüzden kendime vereceğim ilk öğüt. " O tatlıyı yemeyecektin. "

sporu unuttun iyice

Küçük kasede yemek yiyeceksin tatlı kaşığı ile dalıp miğdeni doyuracaksın... Fazlada gözün olmasın azda olsun ve doysun, ay sonunda tartılacaksın fazla gelince diyetisyene ne diyeceksin?!

Allah bize cuzi irade vermiş...

Hava cok guzel, Ortalik daginik, Coktandir film izlemedin. Gezme, temizlik, film hangisini sececeksin Lucky? 20 dk dusunme hakki veriyorum sana.

Tamam görüşürüz

yaz geliyo aksattığın diyete ve sporuna başla artık sonra üzülen sen olcan!!!!!

Detayları düşünme, anı yaşa! Halıya çay dökülmüş, verirsin yıkamaya olur biter! Sen son savaşçı değilsin, herşeyi ben yaparım ederim tavırlarından vazgeç artık! Bırak biraz çevrendeki insanlar yorulsun!

genelde sakin olmaya çalış... yuların olsun: D bu topikte çok güzelmiş, oyuzden arada buraya yaz... birde namazlarını kılmaya çalış.

Simdi kalkacaksin ve kac gundur erteledigin temizligi yapacaksin. Hadi Lucky, hadi canim.

:117: :117: :117: eller havaya birbirinizin dilinden anlamanız negüzel

Bunu söylemeseydin iyi olurdu şimdi herkes şüphelenecek

Dur çağırma kimseyi sana da anlatalım:18:

akıllı ol kızım, ne yaptıgının farkındamısın, biraz sakin... sakin.. sakin...

Neden söyledin şimdi peşimizi bırakmayacaklar Teşekkür ederimBirbirimizin dilinden anlıyoruz

Hiç birşey umduğun kadar kötü değil ve hayal ettim kadar da mükemmel değil

Bencil ol bencil kendini düşün. Onu bunu değil. Hadi seni düşünen bi Allahın kulunu göstersene. Bundan sonra öncelik Benim

Baslayalim bakalim. A AklinYolu1

En onemlisi SAGLIK...

:18::18::18::18: Haklısın çok güzel A AklinYolu1

kaderi mutlak; değişmez... kaderi muallak; değişebilir...

doktor 2 ay korunacaksın dedi diye bu anne olmanın sonu değil o 2 ayı yumurtalarını güçlendirmeye harca hadi kızım seanna kafana yorganı çekmekle ana olunmaz fedakarlığa mücadeleye şimdiden başla gelsin kürler pekmezler. ağlayarak içtiğin ilaçlar döner dolaşır gülmeni sağlar

Aynen öyle A AklinYolu1

Hafta sonu uyku düzenini bozma! Sonrası fena oluyor.

Olmaz olur mu

ben yemiyorum bikerem onları yalançiii lucky kandırıyo seni :18::18::18: A AklinYolu1

aynen aynen Düzenli uyu Filozof! Boş yere uykusuz kalıyorsun.

Daha çok oku!

umudunu yitirme: o kuaförü bulacaksın ve eskisi gibi bakımlı olacaksın... A AklinYolu1

ben bildim b, lel, herşeyi şekersiz içiyorum ama şişkoyum Önceki

Tembellik etme! Ayrıntılarda boğulma! Gereksiz insanlara ya da olaylara kafa yorma! Daha çok kitap oku! Şimdilik kendime tavsiyelerim bu kadar :)

aha kızlar koşun ajan var kkda atalım bunları burdan A AklinYolu1

Kimseyi takmaaaaa

Hiçbir zaman geçmişteki hatalarının ya da geleceğe dair korkularının bugünkü mutluluğunu engellemesine izin verme :)

herkesin her dediğini önemsemekten vazgeç!!!

Sana yapılan hiçbirşeyi unutma justice.. Zamanı geldiğinde öyle bi hesap soracaksın ki o zaman miladın olacak.. Şimdi sadece sabret..

Sen kalbini ferah tut.. dua'n belli.. duyan belli..

Genel olarak ne fasulye nede patlıcan bunlardan daha fazla birşey beklemiyeceksin A AklinYolu1

A AklinYolu1

Tamam sen de gör A AklinYolu1

Hayatin boyunca en cok Allah'i seveceksin. Sakin O'nun kullarini O'dan daha cok sevme. Bunu bir donem yaptin ve cok uzuldun. Sakin yapma laodike.

Kimseye değerinden fazla değer verme

O kadar kahve icersen uyuyamazsin tabi. Kahveyi birakman sart, en azindan azalt. Gunde bes tane fazla degil mi. gve Meriç

Kimse benden değerli değil

Kim derdi ki ;Lucky tatlidan tiksinecek ve elini bile surmeyecek. Tatliyi biraktin ya simdi gitsin kilolar.

Bir daha asla inanma! İnanmak isteme! Kendini inanmak zorundaymış gibi hissetme! YALAN SÖYLÜYOR!!!!

Aynaya bak ve gülümse bunu hak ediyorsun. Gülümsemeni kimse soldurmasın asla izin verme dön arkanı bütün olumsuzluklara ve gülümseyişine odaklan sen bunu hak ediyorsun. Biliyor musun gülmek sana çok yakışıyor.

Bazen olaylar irademiz disinda gelisiyor. Tolere gucumuz azaliyor ve birilerine bir seylere katlanma seviyemiz minimuma iniyor. Bazen de bosvermeyi tercih ediyoruz. Tabi ki yeterince istedikten sonra yapilmayacak sey yok.

tabiiki. insaniz neticede.. kendi egolarimiz genelde ilk basta gelmeyi arzular... durumlara görede irade tutumumuz güclü, gücsüz veyahutta bosvermeyi tercih ederiz. A AklinYolu1

her kaçmak istediğinde kaçma! A AklinYolu1

bu adam seni sevmiyor, sevse bu davranışları hiç yapmaz ya da tekrarlamazdı. artık lütfen kendine gel ve affetme prenses006

:89:Ben diyetteyim Çekmecedekileri bize verir mi:104: A AklinYolu1

Gunluk arkadaslar sadece gece 12 ye kadar surer. Gunluk arkadaslara guvenme, omurluk olanlara guven.

Domatesle de birlikteli sağlanabilir Haklısın

Yoruldun ama degdi aferin sana.

teknolojiyi daha iyi takip etmek

Ve şunu gördüm ki Allah kimsenin ağlayarak kaybettiğini kimseye gülerek kazandırmıyor..

İyice saldın kendini Nico

yalançiii kocişin bikere o bugün çok dolu değil sayimi meryemd Kudüs Lenaa tek ayak

Akşamları erken yat. Sabahları böyle uykusuzluktan geberme!!!

Yok kızdırmadılarBizi anlayan var mı Önceki

Uzun zamandan sonra yas pastana kavustun ama senin icin hic iyi degil. Elbet bir gun baslayacaksin diyetine.

Mesela ben gunde 5 tane kahve iciyordum. Zararli oldugunu bile bile. Sonra buraya yazdim gunde 3 e indireceksin diye. 3 e indirdim ama bugun bir tane ictim. Bazen de boyle yazmak gerekiyor yeterince farkinda olmak icin. Tabi kahve basit bir ornek.

Biraz daha az konuş. Sonradan üzüleceğin şeyler söyleme. Sen üzülüyorsun sonra. karat_

Ağırbaşlı ol...

Her gece aha uyudum 10 dk sonra uyudum, suna da bakim öyle uyudum diye diye sabahlama ya!!!! Bundan sonra en geç saat 1de yatacaksin. Yatmayanin içine düştüğü telefonu bozulsun. Bu ne ya. Ayilacagim diye kahve icmekten mide spazmı gecireceksin. Elindeki kitap tam 2 saat 20 dkdir ayni sayfada ya. Azicik akilli ol kizim be

Ingiltere'de adam kalmadi, sen Mexico'ya baglanip laptopunu bozmayi becerdin. Bu nasil sanssss. 1 nisan sakasi bu gececek. Sakinn sakinnnnn sakinnnn.

Bundan sonra insanlara karşı daha dikkatli olmalısın

Kafanı dağıt, daha çok kitap oku Filozof! İsminin hakkını ver. L

Kac kendini kurtar.

Kendime vereceğim öğüt kimseye ederinden fazla değer verme ve kimseye koşulsuz güvenme.

al benim gibi bi kondüsyon bisikleti tv karşısında çevir dur pedalı benim sporum anca bu kadar ama benim gibi canım sıkılıyor bi yandan çerez yiyeyim bari deme yada sigara içeyim.. . ciğerlerime daha cok duman gönderdim haberim yok balkona bol oksijene çıkarıcam bisikleti telafi etmek için K

gerçeği gör artık, bıktım usandım senden yeminle

Bugünkü tavsiyem gece yatmak bilmeyen sabah da kalkmak bilmeyen kendime. Ya bir düzen tuttur kendine. Saçmalamayı keser misin artık!