4 ay da 10 kilo makul bir hedef. Ben de iki ayda 6 kilo versem iyi olur. Konunu açalı 1 ay geçmiş bile. Neler yaptın? Sonuç nasıl? A

Selam bayanlar. Kendimden kısaca bahsedeyim. Evlenene kadar hiç kilo problemim olmadı. Düğün zamanı 52 kiloydum boyun 168. Sonra evlendim mutfakta bişiler yapmaya başladım derken bi baktım 10 kilo gelmis. Nasıl oldu anlamadım bile. 62 olmuşum. Tam dedim tamam rejim zamanı. Hamile olduğumu öğrendim. Hamilelikte ki sıkıntılar yüzünden 25 kiloya yakın aldım. Yani bi senede 35 kilo geldi vücuduma. Aradan iki yıl geçt kızım şimdi 2 yaşında 85 kilolardan 65 e kadar düştüm. Ama beni tatmin etmiyor benim mutlu olduğum kilo 55. Şubat'ta yakın arkadaşımın düğünü var o zamana kadar yaklaşık 4 ay var ve 10 kilo vermeliyim. Burda ni günlük tutucam. Yediklerimi, kilomda ki Değişimi, ruh halimi. Kısaca 4 ay burası beniö günlüğüm olacak. Bana moral ve destek olan olursa benimle beraber yapmak isteyen olursa. Herkesi beklerim. Bayramda çok dikkat edemem ama yine de ertelemek istemiyorım