valla kızlar bende son 1 aydır bu krampları çekiyorum. Bende hergün yoğurt, ayran tüketiyorum ve magnezyum içiyorum faydası yok. Kramp girdiğinde ayağı kendine doğru ittirilmesi gerekiyor o zaman çabuk geçiyor. Eşim zavallı usandı her gece benim krapmlarım yüzünden uyanmaya, ama napim tek başıma ayağımı ittiremem. Sizde deneyin bu yöntemi.

Nurcan ben de kramptan dolayı magnezyum kullanıyodum da doktorum artık keselim dedi gecen hafta olurda erken dogum sancın falan olacak olursa hissedemeyebilirsin dedi bilgin olsun

ben de bakıyorum bacağımda damar kalınlaşması filan yok.. ben de anlamadım dışardan bakınca bişey göremedim yani.. bilmiyom walla neden oluyor.. çatı kemiğinin genişlemeinden olabilir diye şüphe ediyom ben CADIARZU

bendede oluyo özellikle geceben doktoruma söylemedim bile.. normal oldugunu bildigimden.. daha önceden magnesyum hapi yazmisti.. her ihtimale karsi.. simdi yazdiklerinizi okuyunca aldim iki tane.. doktorum magnesyum hapini yazarken istersen bir kutu ic bise olmaz vücut artani atiyormus diye duydum bende iki tane attim su an bile becegim sizliyo.. M meraklxix

KIZLAR GECE UYURKEN SOL BACAĞIMA KRAMP GİRDİ ÇOK ACIDI BALDIRIM KASILDI GEÇENE KADAR KIVRANDIM ŞİMDİ DE HALA AĞRIYOR senağlama HAMİLELERDE BAZEN OLUR DİYORLAR. KALSİYUM EKSİKLİĞİNDEN FALAN MI OLUYOR ACABA BİLİYORMUSUNUZ? BAŞKA YAŞAYAN VAR MI? oNcA

cnm 2. tirimisterden beri benm bacaklarıma da giriyor özellikle sabahları uykumda bacağımı gererken bi giriyor valla kıvrandırıyor beni eşimide kortuyorum irkiliyo uykusundan iyimisin bi tarafınmı acıyor falan diyor dün yine oldu akşama kadar bacağım acıdı magnezyum eksikliğinden olurmuş magnezyum da kullanıyorum :çok üzgünüm:

aaa ozaman yok anacım bende bacaklarıma baktıgımda damar falan belli olmuyor zaten aman allahta korusun olmasın inş. M meraklxix

ya dr. um magnezyum çook faydalı deyip duruyo bende düzenli almadığımı söledim al diyor hala ve el ayak şişmelerini bile engeller diyor... hergün almam gerekiodu 3-4 ayda 5-6 kez ancak almışımdır... devamlı bitiriyorum paketi yenisini alıyorum sanıyor... daha 1 paket bitmedi. jeyyarjeyyarjeyyar..

arzucum allah yardimcin olsun.. insallah son kramptir.. bendede günlerce gecmiodu agrisi ( zinedila Çok şükür bin şükür ❤❤❤❤ tek ayak

Hee u2cum adasunun adını yazmısım ame mesajım sanaydı annadın zati sen onilülülülülülü zinedila Çok şükür bin şükür ❤❤❤❤ tek ayak

uyuşma benim sol kolumda oluyor bazen ve dikkat ettim kalbim hızlı attığında oluyor özellikle de türk kahvesi içtikten sonra... bir süre sonra normale dönüyor...:icecream::icecream::icecream: G Gamze_

Hiç uyuşma olmadı bende ilk defa senden duydum kız genelde kramp takılıyos bizşakkıdıherkes gider mersine sen gitmişin tersine:roflol:

yok kıs hamilelikte varis olmaz ayakta çok kalınca olur varis.. sadece ayaklar şişer ödem oluşurmuş eğer aşırıya kaçarsa doktora danışmak lasımmış.

bana kıramp gırmıorda dızlerım çok ağrıyoo kızlarrr aslında ayaktada fazla kalmıyorummm ama nedendır bılmıyorummmm... bak bu saat oldu hala ağrıyoo yafsssss...

:a015:ben o krampları her gece yasıyorum 2 aydır böyle ve sanki ayarlamışsın gibi hepte gece uyurken yaşıyorum cok kotu oluyo ve sağ bacağımın agrısı hiç gecmiyo melekk_84 2 kız 1 oğlan

Off Kizlar Bana Kramp Demeyin Yaa Ben Bi Kaç Haftadir Iyiyim Nedense Aman Sakin Geri Gelmesin.

benim hergece kalçamdan bacaklarıma doğru ağrılar oluyor baldırımdaki kramplar hariç çok acı çekiyorum yaa uyuyamıyorum hiç geceleri ara arada kollarıma giriyor. doktoruma bişey soylemedim haftaya gidicez inşallah. ozman soyleyim.

Sen de hiç içmemişsin be arzucum gerci cok iğrenc bi tadı vardı ama ben içtim böeeh simdiden sonra da içme zaten doktorlar kestiriyor son 1 ay

aliyorum canim yha ama iste fayda etmioo.. neise dayanicam artik cogu bitti az i kaldi.. . push ;

ay gecmis olsun canim.. :1hug:

aman kizlar cok dikkat edilmesi gereken bir konu.. eger varis olusmasi olursa hemen doktora gidin.. varis icin özel coraplar oluyo mutlaka alin.. cigerlere kadar vuruyo sonra hastaligi.. iyice arastirmadim ama bir yerde okumustum.. sonuclari cok kötü olabilio!! ro_se17 no paniq no

benimde 2 haftadır kram giriyordu bacağıma geceleri özellikle birde sol kasığımda çok şiddetli 20/30 snlik sancılar oluyordu ctesi dr. gittim magnezyum verdi 2 gündür kullanıyorum ama dün gece olmadı bi sancı ve kramp. Dr. görüş cnm muhakkak ama normal bu kramplar korkulacak bir durum yok.

ya bende magnezyumu bıraktım ama doktorumun haberi yok cunku midemi mahvediyor ( kramplarımda olmuyor allaha sukur

hepinize geçmiş olsun annişler... kramp bendede oluyor zaman zaman. uykunun en tatlı yerinden acıyla uyanıyorum, sanki biri bacağımı kesiyor. çok beter bir ağrı. gece yattığımda belimde çok ağrımaya başlıyor. sırt üstü hiç yatamıyorum. en çok sol yanıma yatmaya çalışıyorum sağada yatıyorum tabii. sabah bi uyanıyorum her tarafım uyuşmuş.. yüzüstü yatmayı çooooook özledim. hep öyle yatardım. Allahım ne rahat olurdu... sonlara doğru yaklaştıkça sıkıntılar sorunlar artıyo kızlar haliyle. artık 30lu haftalara yaklaştıkça telaş başladı bende, çok heyecanlanıyorum az kaldı diye... ALLAH HEPİMİZE HAYIRLI DOĞUMLAR NASİP ETSİN... Meral

benim de ilk defa dün akşam girdi can havliyle uyandım aman yarabbim müthiş bi ağrıydı yaa. haalaa ağrıyo üzerine basınca..

arzu derken benden mi bahsettin cnmcımnaniknaniknaniknaniknaniknanik G Gamze_

ya bende kramp yok ama uyuşma var uzun süre bir yanıma yattığımda inanılmaz derecede uyuşuyo bacağımmm ve çok canım acıyoo hep uyanıyorum bu yüzden sabahlarııı ( G Gamze_

ya bu varis nasıl bişi nasıl belli oluyor bende varmıdır ki:uhm:

kızlar hepinize çoook geçmiş olsun hamilelikte başıma gelmeyen nadir şeylerden biri de kramplar bende hiç olmadı ben 4 haftadır düzenli olmasa da magnezyum alıyorum onun da muhakkak etkisi vardır. benim bu aralar sıkıntım kasıklarımdaki ağrılar çokk fena bişey bide göğüs kafesimde ağrılar oluyo bi yerde özeellikle çoook oturursam oluyo... neyse biraz sabredelim az kaldı sayılırfisfisfisfisfisfisfisfisfis

ben bekarım hamilede değilim. ama genelde bende sürekli oluyor. gece krampı die geciyormuş. mineral eksikliğinden ve gun içinde yoğun egzersizden kaynaklanıyor die okumuştum. acısı ağrısı çok kötü oluyor. ben böyleyken dayanamıyorum allah hamilelere yardım etsin.

Ayy Slm Arkadaşlar Ben Eylüül Annesiyimm Ayy Sormayin 2 Haftadir Geceleri Hiç Yatamiyom özellikle Sol Bacagimm Kasiliyo Ve Arkadaşin Dediği Gibi Baldirim çok Sizliyoo.. Hatta şimdi Kalçamdan Ayagima Kadar Sol Bacagim Sizliyo... Oturamiyom Yatamiyom Hatt Yürüyemiyom Bilee Ayy çözümü Var Mii... Geceleri Ağliyomm Agridan Eşim Sağolsun Ovaliyo Falan Ama Yok Fayda Etmiyo.. mucizem

canım çoook geçmiş olsun ya magnezyum ve ya kalsiyum takviyesi alıyormusun? almıyorsan dr. una bi danış verebilira. s.

benim de yaklasık 2 haftadır uyurken giriyor cok fena benim yedigim peynirin yogurdun haddi hesabı yok vede yani :))) ayrıca magnezyumda iciyorum ama gene de oluyor iste takmamak lasim arkadaslar normalmis cunku

kızlar dün bacagıma feci kramp agrısı girdi ama anlatamam size yok böyle bir acı otururken durduk yere eşimde nette geziniyordu kendimi yere nasıl attım bilmiyorum vallahi ama okadar cok agladım ki acıdan senağlamacok kötüydü yaa hala agrısı kaldı sızlıyor allahtan eşim yanımdaymış hemen masaj yaptı ama ne acı cektim cok feciydi ayy kimsenin başına gelmesin birdaha kızlar bu kramplar cok fena bişi berbatttttt...:1no2:

benim adım gecmiş burda noliiii ulenn:roflol::roflol::roflol: benim arkadamdan ne işler karıştırıyonuz gamze u2rem hıııı:mymeka::mymeka: bxixdxixxsxxixm KALBİM EGE' DE

alla alla bende öyle bişi olmuyor febicim yaa sadece kramp girdiginde yerlere atıp kendimi aglıyorum oda eşim masaj yapınca geciyor sadece o var bende M meraklxix