Yemeyi bırakıcam yakında az kaldı

Ne kadar sağlıklı beslenirseniz beslenin besinlerin faydaları insan vücuduna göre farklılık gösterir. Bence bir test yaptırın nelere alerjiniz var yok öğrenin. Bu şişliklerin başlıca sebepleri besin alerjileri, stres sıkıntıdan kaynaklanan şişlikler, ödem toplaması. Bitkisel çaylar tüketin sıkıntı stresten uzak durun. Arkadaşım çok sağlılıklı beslenmesine rağmen yediği besinler karnını şişiriyordu. Yediklerimiz hoca onayından geçiyordu ikimizinde ona şişlik yapıyor bana yapmıyordu. Diyeceğim o ki bir doktora görün testlerden geç. . push ; T triskadan

Teste muhakkak giricem teşekkürler :)

Canım yeşilçay çok iyi gelio bana. Her sabah aç karnına şeker atmadan içiyorum.

Yalniz degilsin, bende kac senedir cekiyorum ve doktorlar bir sey bulamiyor. Tabi sükür etmek gerekiyor ama bunun adini koyamayincada insan caresiz hissediyor kendini. Gecmis olsun canim, fazla yardimci olamadim malesef :/

Neyapıyor anneniz anlamadım?

Kefir için. :) biberiye çayı da etkili olabilir.

Yediginiz yemeklerin bazilari siskinlik yapiyordur. Neler yediginize dikkat edin mor delisi

Soğanını salçasını sormuştunuz ben de kendim yapmadigim için annem yapıyor yemekleri dedim. Bakliyatlarin gazini aliyor musunuz dedim ben de annemi yaparken gördüğüm kadarıyla dediginiz işlemden geçiriyor yani aliyor dedim :)

Doktora gittiniz mi? Ne olur ne olmaz bir doktora görünün bence. Besin alerjiniz de olabilir. En azından test yapılır, öğrenirsiniz. Süt ve süt ürünleri, buğday ve türevleri, patates, yumurta.. Bunların hepsi şişkinliğe neden olur. Freyza ❤ ❤ tek ayak

Kelin ilacı olsa başına sürermiş Bu arada sağlıkla hayırlısıyla bebeğinizi kucağınıza alın inşallah :)

Ay ben gebeyim ama bu şişkinlik beni de çok rahatsız ediyo. Üstelik de mide bulantısından adam gibi bi şey yiyememe rağmen. Meyve kuruyemiş eğer şanslıysam bi de midem o gün iyiyse kahvaltı edebiliyorum.. bana ne iyi gelir ki? J janemarple

Yemeği yapış şekliniz tükettiğiniz gıdalar yapabilir. Soğanı tam kavurmuyosanız salçayı kavurmuyosanız yada 1-2 çevirip bırakıyosanız enkötüsü suda eritip tencereye koyuyosanız sebep olabilir. Turp yumurta bakliyatlar gaz yapar. Bakliyatların gazını alıyo musunuz? Toxicant

Şükür tabi Allah dermansız dert vermesin canım. Olsun sorun değil en azından yalnız değilmisim bunu görüp biraz olsun rahatladım sana da çok geçmiş olsun P

Bir de bağırsaklar da candida mantarı olan insanlar da bu sorun olurmuş. Bunun çözümüde sabah aç karnına bir çay kaşığı soğuk sıkım Hindistan cevizi yağı, doğal elma sirkesi ve mayalı yiyeceklerden uzak durmakmış. Bir tahlili varmış ama tam adını bilmiyorum. Bir araştırın isterseniz.

Annem yapıyor yemekleri :) evet dediginiz işlemden geçiriyor annem

Bende bu derdi cekiyorum ve üstelik benim gazlar sIkisiyor ve cok agri yapiyor, hatta belime vuruyor agrisi. Cok doktora gittim ama Laktoza karsi alerjim var galiba, onunla ilgili test yapmaliyim. Artik laktulozsuz süt tüketiyorum... Burda benzer bir konu acilmisti ve orda arkadaslar cörek otu yagin iyi geldigni yazmislardi... acikcasi denemedim. Ama gercekten spor iyi geliyor

Başım belada bu problemle. Kilolu bi insan değilim kilom 52 (1.65) ancak karnım bazen o kadar şiş ve gergin oluyor ki sanki 3 aylık hamileyim Ve bu da beni inanılmaz rahatsız ediyor. 2 gün yemek yemesem anında düzleşir ama düzenli beslenmeye başladığımda o karın yine şişer gerilir. Napabilirim yani nedir bunun ilacı Şişkinlik olayını kökten çözmenin bir yolu var mı acaba? Not: Tuvalet konusunda da genel olarak bir problemim yok onu da belirteyim

26 yaşındayım. Evet ekmek çok tüketirim ben de o gerçekten şişiriyor insanı onu ben de farkettim. Ama onu yemeyince de yari ac kalmış gibi hissediyorum. O ekmek illa yemeğin suyuna bandirilacak bi bakayım dediginiz yontemlere de teşekkür ederim

Salçayla soğan?

Hamileyseniz çok normal ama şakın bitki çayı doktora danışmadan içmeyin ben ilk haftalardan beri çekiyorum hiç bi fayda etmiyor sadece sıcak tutun kendinizi ayaklarınızı

bakliyatların üzerine biriken köpügü atmanızı tavsiye ederim. meyveler gaz yapar özellikle turunçgiller bazen de her meyve sebze her insana iyi gelmez şu kan gurubu beslenme tarxına bir bakın derim bir ara süt şişkinlik yapar denildi yogurt da bakteri çoklugu sindirime iyi geliyor denir. ama marketde satılan kefir içecekleri içmeyin. onlar da mayalanma süresi raf da durdukça alkollenmeye sebep oluyor evde kefir yapmak daha iyi saglıklı cam şişede ki sütlerle

Yok hayır değilim :) hayırlısıyla alırsınız bebeğinizi kucağınıza inşallah:)

Yeşil çay bi ara içiyordum tabi iyi gelir diye değil öylesine içerdim ama hiç dikkat etmedim iyi geldiğine

3 aylık deyince yanlış okumuşum pardon :) geçmiş olsun

Bi kişi daha söylemiş biberiye çayını. Temin edicem onları muhakkak. Bi önerisi olursa doktorunuzun bana da söyleyin lütfen

Yaaa bunlar benim hiç aklıma gelmedi

Kavururken basında beklemiyorum annemin ama pembelesene kadar soğanı kavuruyordur herhalde. Salçayı da aynı şekilde kendo çiğ tadını vermesin diye iyice kavuruyordur diye tahmin ediyorum :) Freyza ❤ ❤ tek ayak

O saydiklarinizin hiç birini yemem ben zaten yemekleri annem yapıyor ama süzerek yapar o da dediginiz gibi evet mekik çekebilirim doğru diyorsunuz

Bende de var aynı dert. Ne yiyeceğimi şaşırdım; bakliyatları önceden suda bekletip o suyu süzüyorum sonra ilk haşlama suyunu da süzüyorum yoksa aşırı şişkinlik yapıyor. Çiğ soğanla bulgurun tadını zaten unuttum lahana brokoli Brüksel lahanası pırasa deli şişkinlik yapar. Portakal ve avokado da öyle. Soğuk şişirir stres şişirir. Haşlanmış ıspanak ve kuşburnu kiraz sapı gibi bitki çayları iyi geliyor. Bi de düzenli karın egzersizi özellikle mekik baya azaltıyor

O gaz sıkışması bende de oluyor bazen öyle bir batar giriyor ki oturduğum yerden sıçratıyor spora gitmeyi düşünüyorum ara ara ama ancak söyle bi durum var daha öncelerde de spor yapıyordum mesela ve karnım yine şişiyordu bazen bu ne biçim bi karin yaa valla yemek yemekten soğudum

Bence bi Çölyak testi yaptırın.

Yaşınız kaç bilmiyorum ben 37 yaşındayım 2-3 yıldır yaşıyorum bunu özellikle market ekmeği yediğimde çok oluyor. Ben bir yıldır ekmeği hamuru şekeri kestim sadece arada kaçamak yapıyorum. Karatay usulü besleniyorum. Hiç bir şikayetim kalmadı. Gastritim bile geçti.

Hayır gitmedim doğrusu bunun için doktora gitmek hiç aklıma da gelmedi. Ben çok yemek seçen bi insanim süt tüketmem bazı ürünlerini yiyorum yumurta zaten kokusunu aldım mı mahvoluyorum Siz böyle söyleyince kafama takıldı teşekkür ederim haftaiçi dediğinizi dikkate alicam bi kontrole gidicem

yediginiz gıdalar size gaz yapıyor olabilir en güzeli yürüyüş yapmak en kolay en güzel aktivite hemde tüm kasları çalıştırıp kas kitlenizi de koruyor

:)) inşallah çok teşekkür ederim.. Siz bi kayısı çayı denesiz ya.. hani şu formların kayısılı olanları bana epey iyi geliyodu bi de biberiye çayı iyi geliyo ödeme.. bu gittiğimde bende sorucam doktoruma.. gerçekten çok rahatsızlık verici bi şey.. T triskadan