Çocukları erken yatırıp erken kaldırmamız herkes için iyi olur. Oğlum 5 yaşında, en geç 8.30da uyur. 7-7.30 arası da uyanır. Gün haliyle erken başlıyor

Kızım 1 buçuk diğer kızım da 3 e girdi yeni evet sabah namazı kalkmada sorun yaşamıyorum mesele kıldıktan sonra uyumamak ben ondan sonrası uyuya kalıyorum iki defa dersin başında uyuya kaldım

Merhaba bende sınava hazırlık yapıyorum namaz kıkdıktan sonra uyuyup saat 11 gibi kalkıyorum dersın basına gecıyorum zorda olsa bişeyler anlamaya, yapmaya calısıyorum, cocuklu olunca daha zor oluyordur o konuda ben rahatım Khomyuk

Merhaba Çocuklarınız ikizdi diye hatırlıyorum 14-15 aylıklardı tek başınıza mı büyüttünüz acaba. Benimkilerin de yaşları yakın olacak yardımcı bulamıyorum da ondan sordum

Kahveyle aram Yok içemiyorum maalesef midem çok kötü oluyor I inekobasi

İki ufak bebeyle çok zor oluyor ama eskiye göre gene iyi onlar 10 da ben ise şurayı topla burayı topla derken 11 ri buluyor

Cocuklar kac yasında, eger okul fılan yoksa onların uyku saatını kendıne gore ayarlayabılırsın esın 2 saat kadar ılgılenebılse o da guzel olur onlar uyudugu vakıt hemen derse oturun Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Çocuklarınız kaçta uyanıyor? Benim oğlan 6:30'da uyanıyor, kızım 7,30'da. Ben mecburen erken kalkıyorum dkfkfk kahveyi sevmem ama çok uykum olunca kahve içiyorum faydası oluyor. Bugün annem vardı, 10:30'a kadar uyudum mal gibiyim hiçbir şey yapamadım hala. Erken kalksam muhtemelen yemeğim bile hazırdı. Namazınızı kıldıktan sonra bir şeyler atıştırıp kahve için bence

Merak ettim de çocuğunuz gece kaçta uyuyor benimkiler en erken 10 da uyuyor sabah da 8 buçuk dokuz araları uyanırlar

Namazdan sonra gerçekten bir işiniz varsa uyumazsınız. Ramazan haricinde hemen kahvaltı hazırlayın, çayınızı kahvenizi alın, güzel bir klasik müzik açın alçak sesli. Duşunuzu alın, güzelce giyinin, makyajınızı yapın, bunları yaparsanız uyumazsınız ayık kalırsınız. Ramazanda da cüz okuyan arkadaşlarım var, ayık kalıyorlar baya. Sonra kalkıp işe gidiyorlar, siz de derse oturursunuz mis gibi sahab açık zihinle ders çalışmak gibisi yok. F

Merhaba arkadaşlar ben gerek İslami olarak gerek günlük bir rutin ve çalışmam gereken bir sınav için günüm bana yetmiyor bir güne sığmıyor yapmak istediklerim kaç defa denedim sabah namazı sonrası ayakta olmayı ama uyku çok ağır basıyor sınava çok az kaldı ve bazı konuları yetiştirmek şart ama iki çocukla çok zor bunun için erken uyanan arkadaşlar nasıl bir rutininiz var nasıl başarıyorsunuz önerilerinizi bekliyorum lütfen. Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Bence sabah 5 te uyanın. Öglen 1 saat uyuyun. Öglen 1 saat uyumak 3 4saatlik uykuya bedel. Bende işe akşamüzeri gidiyorum. Bu aralar gece 3 4e kadar çalışmayı denedim, verimsiz oldu. Bugün 5 te uyandım. Bu şekilde herşey yetişiyor. En geç gece 11 gibi uyumak gerek bu arada Leris Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

20:30 gibi uyuyorlar genelde ama kalkış saati sabit, 22:30'da uyusalar da aynı saatte kalkıyorlar. İlk başlarda ben kahvenin üstüne rennie emiyordum bir tane müthiş mide yanması yapıyordu. Alıştım şimdi, uyarıcı etkisi çok fazla, içmesem ayakta duramam sanırım . push ; Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Tebrik ederim valla sizi.. sağlıkla büyüsün kuzucuklar... Zaman yaklaştıkça ben tırsıyorum Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Akşam erken yatarak. Sahurdan sonra camı açın içeri oksijen dolsun.

Merhaba, geceleri ve haftasonları eşimin desteğini saymazsak kendim büyüttüm. Temizliğe bile yardım almadım, büyüyorlar, oluyor bir şekilde ya

Namaz rutini olan bir insan zaten alışkındır, fazla uyuyamaz ki. Ben çoğu sabah 4.30-5 gibi uyanırım. İşlerimin hepsini bitiririm, yemek yaparım, kahvaltı hazırlarım, ütü yaparım, evi silerim, banyoları temizlerim öyle işe giderim. Çocuklarınız okula gidince erken uyuyup erken uyanır. Belli bir saatten sonra çocuklarınızın uyumasını istiyorsanız evdeki tüm ışıkları kapatın, tv asla açık olmasın, haydi her beraber uyuyacağız deyip odalarınıza çekilin. Çocuklar uyuduktan sonra siz normal yaşantınıza dönersiniz. Benim oğlum 8 yaşında, gece 9da aynen bunları yapıyoruz asla daha uzun süre oturmuyor 3,5 yaşından beri bu düzene sahip.

Çok teşekkür ederim hepimizin evladı sağlıkla, mutlulukla büyüsün inşallah Ya bana herkes "bakamazsın, biz bir taneye zor baktık/bakıyoruz" diyordu hamileyken. "O sizin beceriksizliğiniz, ben bakarım" diyordum. Önemli olan inanmak, Allah taşıyamayacağı yükü vermezmiş kuluna öyle düşünün. "Ben altından kalkarım" diye düşünün, gerisi geliyor