Ben bi ara ergenlik döneminde cok kilo almıştım. O dönemlerde sabah kalkinca ilik suyun içine limon damlattm. Onu içtim. Sirkeye su koymadan direkt içtim. Gun boyu hic ekmek yemedim. Sabah aksam spor salonuna gittim. Yogurdun icine salatalik dograyip yedim. Misir puskulu, kiraz sapini toplayip gece yatmadan once kaynatip suyunu içtim. Günde 1 litre süt ictim ve 20 kilo 3 haftada verdim. Ama o kadar sağlıksizdi ki sizde acele etmeyin sagliginiza zarar vermeden doktor kontrolünde diyetler yapin. Su an aşırı zayifim ve boyum biraz uzun cok kötü duruyor ama bende alamiyorum verdim vereli.

O kadar agir olmaz ama ben de bu tarz yapacagim artik

Covid varken sağlıksız rejimler uygulamanızı tavsiye etmem. Önce sağlık..

Merhaba Arakadaşlar. 1 ay sonra 1 senemi dolduracağız eşimle evleneli. Yıl dönümü hediyesi hamile olduğumu söylemek isterdim ama malesef. İstesem de yapamıyorum çünkü şu an kilo problemim var 75 kiloyum ve 60 kilo olmadan hamile kalamam çünkü bu kilonun üstüne çıkarsam artık ipin ucu kaçar ve toparlanamam. Ömrümün sonuna kadar kilolu kalırım. Çok duydum hamilelikte 30 kilo alan bile olmuş, bu aldığı kiloları veremeyen de. Bana kilo vermem için yardımcı olur musunuz?. Bu arada zaten ben de kilo veriyorum 85'ten 2 ayda bu kiloya düştüm. Ama anlayın işte bir an önce olsun istiyorum. Hiçbir şey yemiyorum zaten, olmasını istediğim bebişim için.