hamileliğin hayırlı olsun esma.. ben günde 5 kez kustuğumu biliyorum ilk aylarda.. çok bitkindim ve kg verdim.. şu an 5 aylık oldum hamilelikte.. ay içinde bazen sabah ya da akşam bulantı ve kusmalarım oluyor.. nadiren yokluyor :) mutfağa bn hiç gırmedım 4 aya kadar.. bn çorba, tost , ayran, poğaça ile 4 ay yaşadım diyebilirim.. çubuk kraker, domates, salatalık istisnasız kusturdu beni.. halada bir iki dilim yer bırakırım çk arasam.. 4 aydan sonra bn rahatladım ve şimdi mutfağımdayım artık :) bu süre sana uzun gelebilir ama ben hamileyken amelıyat oldum o nedenle bu süre uzundu bende.. inşallah sen daha çabuk toplarsın.. az ye sıvı tüket ki rahat kus, hemde aç kalma.. bı arkadaşım bana tatsız ayva önerdi.. o da öyle bastırmış bulantılarını.. esmaa_9153 2 prenses

Haha kızlar ya e güzel valla ozendim size bu yediklerinize :) insallah kısa zaman da geçer de benim bu Bulantı bnde başlarım sağlıklı beslenmeye mersel ikinci kez anne

Hergun yumurta yiyorum Peynir yoğurt süt Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği Bol bol su meyve yesillik Bademceviz fındık çiğ olarak Bir de hurma doğumu kolaylaştırıyor bir ara öğünde meyve olarak 3 hurma yiyebilirsiniz Yemekler zeytinyağlı Baklagiller etli Köfte balık ama izgara kizartmadan kaciniyorum L

Ay canım valla nasıl mutlu oldum öyle üzülüyordum ki rahatlattin içimi

esmaa_9153 2 prenses

Ben 7. Peki sende boylemiydin ne zaman düzeliyor bu Bulantı lar E

tam da şuanda şekerli kremalı tatlımla beraber sütlü kahvemi keyifle yudumlarken forumda geziyorum oldu mu şimdi en başa yazdığın

2-3 saat bişey yemeyim hareketi kesiliyo çooocumun. oda bnm gibi obur oldu bile N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

İlk 3 ay bebek zaten senin kanından depolarından besleniyo canım mrketme. Sen hiç bişey yemesende o büyüyüp besleniyo. Kendini zorlama çünkü tiksinmek daha kötü sonra bulantıların geçsede tiksindiğin için yiyemezsin. Folik asiti ihmal etme. 13-14. haftalarda geçiyo bulantılar canım o zaman bol bol yersin

antepli doğacak kolaymı

Ben hem acıya hem de tatlıya bayılıyorum açıkçası esmaa_9153 2 prenses

Eftelyacim kaçıncı haftadasin peki ben bu sayılarının çoğunu yiyemiyorum kokuyor sanki E

Merhaba arkadaşlar :) Merak ediyorum nasıl besleniyorsunuz? Ben 7. Haftadayım henüz ama felaket midem bulanıyor dün akşam resmen aç kalktim masadan. Napıcam ben ya merak ettiğim bebeginizin gelişimi için neler yiyorsunuz? Ben bu gidişle hiç yararlı bişey yiyemicem sadece meyve yiyebiliyorum E

17 deyim... esmaa_9153 2 prenses

maşallah benım bu 1 aydır ıstahım acık mıdem bulanıyorken ne guzel bırsey yemıyordum hala aynı kıyafetlerımı gıyıyorumm buna sevınıyodum 1 aydır oyle bı ıstahım acıldıkı bi oturusta tum dunyayı yıyebılırım sanırım benımde canım neler cekıyorda tutuyorum kendımı

kırmızı et-tavuk-balık... bakliyat, sebze yemeklerı ve bol meyve.. arada kuruyemıs mutlaka ogunlerımde kalsıyum ıceren gıdalar yani süt-ayran-yogurt-peynir. bol da su içmeye gayret ediyorum. yemediklerimse salam-sosis-sucuk, hamur işi, abur cubur, mümkün olduğunca tatlı şeyler... arada ufak kaçamaklar oluyor ama ayda bir.. esmaa_9153 2 prenses

ben rahat gecirdim canım ılk haftaları ama bır arkadasım sureklı kusuyordu-koku hassasıyetı vardı o 13. haftada rahatladı ama su an bıle sabah bulantıları devam edıyor...

Bende su anda 11 haftalık hamileyim diğer 2 gebeliğimde çok şiddetli kusmam vardı şükür bunda çok rahatım ne mide bulantısı nede kusma:)))

Ay tesekkurler canım ya bilgilerin için. Ben mutfaktan resmen tiksiniyorum hiç girmek istemiyorum bugün 8 hafta olduk inşallah çok surmez ya :)

şekerlı kremalı tatlılar - kızartma - hamur işi dısında hersey yenılebılır bıde cıg kofte yıyemıyorum anteplı olarak ılk 5 ay 12 kılo verdım kusmaktan gunde sadece 1 elma yedıgım oldu beyaz leblebı yesıl elma rahatlatıyordu bol su ıctım gunde yarım saat yurudum hergun acıllık olup serum aldım aclıktan ılk 4 ay bebek rahımden beslenır sonrada bulantın hafıfler dedı doktor gercekden oyle oldu bebegımın gelısımı gayet guzel vucudunu dınle canı ne ıstıyorsa onu ye :) luck25 hamurişidelisi tek ayak

günde 5 porsiyon meyve ve muhakkak 3-4 ceviz. 2 bardak süt N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Haha kızlar ya sagolun valla guldurdunuz ve rahatlattiniz beni :) bende üzülüyordum bu şekilde ben nasıl yararlı şeyler yiycem diye öyle oluyor ki vallahi acliktan ölüyorum ama Bulantıdan hiç yiyemiyorum geccek inşallah bende aserip aserip bol bol yiyeceğim günler gelecek :)) _-CaNiMSiN-_ CaniM OğluM%

benım kız mandalına ve salatayı cok sevıyor ne zaman yesem ınanılmaz tekmeler atıyor sanki dışarı cıkıcak dört dönuyo ıcımde baharatlı seylerı sevıyor bıde zilli :)

hamurişine de bayılırım her sabah muhakkak bir poğaçam veya ne bileyim böreğim olur kahvaltıya napıyım seviyoruuuum. gebelik şekeri de çıkmadıya ben level atladım varil gibi olmam umarım. Ona yarayacak seyleri de bol tüketiyorum kendi canımın istediğini e, öyle geçinip gidiyoruz gelişimi çok iyi bakalım :)

Bende daha yeni atlattığım o haftada çok kötüydüm daha iyiyim ama kendimi balık ceviz fındık yemeye zorluyodum süt içiyodum ve yoğurtta ama artık yapmıyorum bulantı değil istemiyorum yani ve bi kaç kiloda vermişim tansiyonum düşük seyrediyor... Atlatıyor insan zamanla ama daha yeni alışıyo bünyen hamileliğe... Ben de makarna ekmek peynir yani en azından aç kalmayım diye ne bulursam yediklerim vardı kısmende devam ediyor... Bence de zorlama en azından ceviz at ağzına bir kaç tane.. L

Benim canım fast food yemek istiyor yaaa yesem mi bir burger king menü. çok mu zararlı E

tutma koyver gitsin bu saatten sonra alsan ne alacan şuan tat alma duyusu da gelişti belki onun canı çekiyordur iştahımızın açılması normal kalori ihtiyacımız baştakinden 1000 cal fazla şuan. 6 kilo aldm en çok bi 6 daha alırım onu d nası olsa emzirirken veririm teey teyy teyy yaşasın yemek yemeeööaaaaakk