Yok canım eksik olacağını sanmıyorum, ya biri söylemişti ya bir yorumda okumuştum şimdi yalan olmasın ikisini de okumuş olan birisi demişti çok fazla tekrar vardı, onlar azaltılmış diye. Profesyonel bir yazarlık bekleme bence hipnoz filan yok olayda tamamen mantıksal ilerliyor. Hipnoz olayı için şundan dolayı demiş olabilirler, benim dediğim versiyonda arkada bir hipnoterapi CDsi var. Diğer kitapta yok. Ben dinleme ihtiyacı hissetmedim CDyi de nişanlım dinlemiş o bilinçaltı için bir konuşma şeklindeymiş sanırım onu diyor olabilirler bak. Ay acaba Allen Carr federasyonundan filan komisyon mu alsam ya ben diye bir düşündüm he

Ben de izledim ve bırakmıştım 4 ay Jelly.. Guru Anneler

Ben şimdi netten bakıyorum da bir tane sigarayı suanda bırakın var d&r de birde bkm kitapta sigarayi 4 gunde birakin var Hatta kadınlar için sigara birakma var allen carr in hangisi doğru kitap

Videoyu önceden ben de izlemiştim bırakamadım Kitabı dün akşam bitirdim 20.30da son sigaramı yaktım Normalde günde 1 paket içiyordum missbellaa

Bende 14 yıldır hiç ara vermeden içtim hamileyken emzirirken bile içtim şu video ile çok kolay falan dediler ama hiç öyle değilmiş tüm gün aklımdan çıkmadı malesef ıns geçer bugün 1 bardak bile alıp yerine kaldırmadım moralim çok bozuktu

Hangisini okudunuz

30 yıl sonra bıraktım. Hem de günde 2 paket içerdim. Gece kalkar 4-5 tane içmeden yatmazdım. Çocuklarımı düşündüm ve hiç zorlanmadım. 7 yıl bitti hiç aramadım bu illeti. Yani yeter ki isteyin.

G goldstar535 merhaba bırakabildiniz mi nasıl gidiyor? Ben de bugün kitabı okumaya başladım şimdiden çok etkilendim umarım başarırım:) G

Yok izlemedim daha bu gece izlemeyi düşünüyorum kismetse. Eşli birakmak lazim sanki birde biri biraksin biri içsin cani seker insanın T

Canım ben de alırken tereddütte kalmıştım ama dediğin gibi benim dediğim daha sonra o kitabın biraz daha toparlanmış haliymiş aslında. Adam aslen yazar değil ya, editlenmiş daha derli toplu tekrara düşmeyen versiyonu gibi düşün. O yüzden ikincisini almıştım ben, içerik aynıdır okunma ve anlatım olarak ikincisi üzerinde bir kez daha çalışıldığı için bence onu al derim, ama bir fark olmayacaktır eksik ya da fazla olarak.

İnşallah canım Güç seninle olsun. Allen dayı da bi fatihayı hak ediyor adamcağız da akciğer kanserinden vefat zaten

videosunu değil de kitabını okuyun derim. Çünkü çok basit bir mantıkla: videoyu izlerseniz ve o beklediğiniz etkiyi yaratmaz ve kıvranırsanız bi esprisi yok zaten. Kitabı okurken hadi kalkın şimdi bir sigara yakın filan diyor hem de. Uygulayamazsınız da diğer sırayla giderseniz. Bu sefer inancınız da azalır yapabilecekken yapamazsınız filan.

Hayır bırakamadım kitabına başlıcam yakında video beni tatmin etmedi sanırım

Olabilir aslında mantıklı bir bakayım kitaba önce madem. Teşekkür ederim

Hiç birini okumadım. Daha evvel video ile 6 günlük bir deneyimim olmuştu ama bu sefer sadece kendim karar verdim.

Bana hiç etki etmedi o video.. hatta izlerken bile içmiştim.. Bence videoyu izleyipte bırakanlar zaten kararlı olanlardır. video sadece pekiştirmek için izlenmiştir. 5 yıl önce bir ilaçla bırakıp 1 yıl içmemiştim ben yine onu denemek istiyorum inşallah bakalım..

Yok ben kokusundan tiksiniyor demenize onuj icin yazdim

Bizde eşimle izledik.1 hafta sürdü etkisi G

22 yil ictim.1 bucuk yil once biraktim. Ama her gunum hala mucadele ile geciyor. Bu basligi okuyunca bile burnuma sigara kokusu geldi. Birakanlar bir sure sonra kokusundan tiksiniyorum falan diyorlar ama ben hic tiksinmiyorum.

Bu kitap kitap yurdunda da var. Eklentiler BB5188B6-C717-4C77-A285-FD1EDE842E20. png 321 KB · Görüntüleme: 23

Arkadaşlar merhaba aylardır sigarayı bırakmak istiyorum ama cesaret edemiyorum dün akşam eşimle oturduk allen carr videosubu izledik oooo nasıl bir heves doğru soyluyo falan bugün berbat bir gündü hep gergin hep stresli 3 yaşında oğlum bile gözüme batar durumda ekşi sözlükte falan baktım millet izleyip hiç zorlanmamış ben de mi bir acayiplik var çok zorlaniyorum TeslaninOsilatoru Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

2 yıl önce kendi isteğimle bıraktım, çok nadir canım çekiyor hala ama içmiyorum. Bu sigara bırakma olayı sizinle ilgili, ne kadar istediğiniz çok önemli.

Sonra yine mi basladiniz G

Evet bizde eşimle izledik eşim zaten çok az içen biriydi o çok rahat ben krizlerdeyim mutsuzum G

Benim eşim bir izledi tiksindi. daha odur ağzına bile alamıyor şimdi nedeyse 7 yıl oldu. İnşallah siz de bırakırsınız. ATTRAENTE ACTA EST

Ben hiç zorlanmadım ilk gün, hatta aksine ilk zamanlar o gazla efsane gitti. Kalktığım gibi sabah işe giderken yolda sigara içen insanları gördükçe bi acıma hissi geldi hatta ciddi ciddi onlara. Bayaa gaza gelmişsem demek hatta her zaman sigara molalarına daha düne kadar beraber çıktığım insanlarla çıktım yanlarında durdum. İradeyle bırakmaya çalıştığımda da ilk gün zorlamazdı ama beni, ne oluyorsa 2. Gün zorlardı hep ve bozardım. Ama Allen Carr da öyle olmadı bence sıfırdan alın kitapla devam edin.

Ben de bir ara 3 ay hic icmemistim ve bu 3 ayı kararliligimla götürdüm diyebilirim sonlara dogru yenildim istegime. O videoya gore 3 gunmus nikotin bagimliligini yenmek asil ugrastigimiz nokta psikolojik bagimlilik ona yenilmemek lazim. O donemde ben. ne zamam sigara isteği gelse su ictim bagimliligimi suya yonelttim ve ise yaramisti sizede tavsiye ederim. Bu ara benim gene niyetim var birakmaya ve tek umudum su. Ilk biraktigimda uykumdan uyaniyordum kriz geliyordu su felan nafile ama 1 haftadan sonra su ciddi anlamda ise yaramisti. G

Sigarayı şu anda bırakın olan benimki canım, beyaz kapaklı kırmızı yazılı arkasında da cd si var bir de. Benimki o, kadınlar için olanına hiç denk gelmemiştim onu bilmiyorum. burbuk

Bende denemek istiyorum umarım işe yarar. G

benim ki bu.

26 yıldır içiyorum belki daha fazla ama yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla siz bırakmak istemiyorsunuz, o yüzden bu çektiğiniz zorluk. Aynı şeyleri bende hissediyorum, zararlı, bırakmak gerek, şöyle böyle ama içimde o istek yok, o yüzden olmuyor. labellevie Guru Anneler

Sonuçta yoksunluk çekiyorsunuz gayet normal şuan gergin olmanız. Bende izledim, bırakmadım ama sadece merakımdan izledim. Bi video yoksunluk etkisini geçirmez maalesef o yüzden bir süre çekeceksiniz bunu. Gerekirse ağlayacaksınız yine de içmeyeceksiniz. Bende yakın zamanda bırakmak istiyorum ama ben spora başlamadan bırakırsam yine başlarım biliyorum o yüzden spora başlayacağım

Ben kitabıyla bıraktım videosunun etkisini bilmiyorum. 3,5 ay oldu. Nişanlımla birlikte bıraktık biz ikimizde de tık yok valla maşallah G

Sigaranin etkisi bunyeye gore farklilik gosteriyor. Kimisi Allen Carrla birakiyor kimisi ilacla birakamiyor. Kimisi birakiyor hic aklina gelmiyor kimisi 5 sene birakip tekrar baslayabiliyor. Demek istemem buydu.

Hmm bizde sigara kullanan yok diye bilmiyordum

Ben de bıraktım. Söyledikleri mantıklı. Sizin mşr bağımlılığınız var bunu kabul edin, bahane hepsi diyor. Çok doğru. B beyaz10

Ben ilaçsız hiç birşeysiz bıraktım 2,5 ay, o kadar emindim ki, artık sigara içenleri görünce canım hiç istemiyor sadece acıyordum. sonra bir manyağa kızdım, allah o manyağı kahretsin, yaktım çünkü eşimde vardı, o içmese o an, yakamaycaktım, tabi kimseyi suçlayamam, vermekte istemedi zaten, yaktım zor çektim öksüre öksüre, sonra devamı geldi Jelly.. Guru Anneler

Okurken içmeye devam ediyorsunuz ama neden zorlanıyorsunuz? Ben bile bıraktıysam siz de bırakabilirsiniz.

Kitabını alın okuyun, ben onunla bıraktım. . push ;

Bu vide o nikotin bandına da karşı izlediniz mi bilmiyorum ama mutlulukla sigarayı birakcaksiniz diyo ama hiç mutlu değilim bence de bırakın sigarayı bebekten önce ben bırakamadım ama çok azatmistim günde 2 veya 3 tane içtim

Ilk dinleyince uzaya araç göndercem kadar güçlü hissetmiştim kendimi şuanda bir kedi gibiyim ( cok

Bende bıraktım hamile kalmak icim simdi sigara kokusu gelince nefesim tikaniyor bogulacak gibi oluyorum ama ben 4 yil ictim birakmakta cok kolay oldu

Gulsem mi uzulsem mi bilemedim. Çocuk istiyorum ve o gelmeden bedenimin arınması gerek diye düşünüyorum. Çünkü uzun sürede atılıyormus nikotin vücuttan. Zararlarini biliyorum ama birakmayi denemeye bile gucum yok gibi hissediyorum umarim bu video bunu basarir cok istiyorum ya da kendimi mi kandiriyorum bilmiyorum. Acaba ek olarak nikotin bandi alsak nasıl olurm çok yoksunluk cekmeden yavas yavaş biraksak G