Hangi ildesiniz bilmiyorum ama size 2 sey soyleyeyim. Oncelikle detayli bir muayeneden gecin ve endometriosis secenegini kadin dogumcuya soyleyin. Ikincisi bunu sadece bu ay deneyin ve farki gorurseniz bana mesaj atin. adetinizden 15 gun once kahve ve cay alımını azaltin. Ayaklariniz yaz kis olsun sicak tutun. Ve magnezyum alin. Magnezyum biglosinat ya da sitrar fark etmez. 1 dongude fark yasarsaniz magnezyum eksikligi yasiyorsuniz demektir

Hayır kullanmadım ama düşündüm. Benim de sınav gününe denk geliyor gözüküyordu. Sonra erken geldi gerek kalmadı. Bir doktora gidin reçete yazdırın. Reçetesiz verilir mi bilmiyorum

Doğum kontrol kullandığım aylarda ben de çok rahattım ağrı kesicisiz adet geçirmek ne rahatmış dedim resmen. Çok huzurlu geçiyordu. Kanamam da azalmıştı. Geçen ay yine kötü geçti bırakınca. P

Adet kanaması normal şartlarda asla pıhtılı olmaz. Asla. Eğer pıhtı atıyorsanız bir sorun var demektir. Hele ki bu kadar ağrı tarifliyorsunuz, bence sizde endometriozis olabilir. kadın doğum doktoruna gidin, durumunuz normal gözükmüyor. En azından kurtulursunuz belki bu durumdan. konu eski ancak bilerek yorum yazdım. Benzer şekilde adet olan, bu kadar ağrı çekenler varsa bilinçlenip, doktora gitmeleri gerektiğini fark etsinler diye

teşekkür ederim karatay diyetinde şeker gibi trans yağ gibi şeyler yok ya onun için örnek verdim. Aslında haklısınız galiba, yaza doğru babamdan para alabilirsem aleriji testi gibi bir şey yapma istiyordum zaten. Süt içemiyorum kesinlikle laktozlu veya laktozsuz rahatsız ediyor belki de bir sorun vardır ben belirgin olmadığından fark edememişimdir. Magnezyum ağırlıklı besleneceğim galiba sınava kadar

Ben de sizin gibi geçiririm özel dönemimi. Kıvranma ağrıdan ağlama seansları eşliğinde.. Üniversite sınavında da bir gün öncesinden regli olmuştum. O yüzden sizi en iyi ben anlarım Sınavda da ağrıyacağını bildiğim için çok endişelendim ve ağrı kesici içtim. Ona rağmen sınav yerine gittigimizde bile ağrı kesilmemisti. Ama sınav baslayinca o stres ve adrenalin ile duymamıştım bile ağrıyı. Çıkınca hissetmeye başlamıştım. Siz yine de belki ağrıyı hissederseniz diye bir kadın doğuma görünün. Belki o gün regli olmamanız için geciktirici vs verir bilemedim. Doktorlar yardımcı olur diye düşünüyorum. Sinavinizda şimdiden başarılar dilerim. :) therewillbeaday Alabora olmuş bir şeyin içinde bocalayıp

ben karatay tipi beslendiğim zamanlar oldu 3-4 ay gibi zayıfladım inceldim ve verdiğim kiloları geri aldım ama 2 senedir hiç dikkat etmediğim için, çok sağlıklı bir dönemdi ama adet ağrım standart azalmadı bile.

Geciktirici kullanırım ben olsam. Kpss sınavında kimyasal gebelik geçiriyordum siz düşünün yoğun kanamam vardı. Ama çok şükür ki aklıma bile gelmedi çünkü bir hedefim vardı, bir şekilde birkaç saat idare etmiştim. İnşallah güzel geçer, şimdiden gerilmeyin.

bazen çok feci güzel bir uyku yapıyor çok tatlı bir uyku. Bir de odaklanamıyorum ağrı kesici aldığımda ama ağrısa daha fazla odaklanamam bu yüzden ağrı kesici daha iyi. Tabii herkeste farkı da olabilir ama riske girmeyip daha önce denemenizi tavsyie ederim (

alttan muayene diye bir şey ilk defa şu an sizden duydum. Gittim normal dedi ultrosanda bakıp. Sık sık kan testi veririm değerlerimde bir anormallik yok, b6ya bakacağım internetten hangi besinlerde var diye teşekkkürler NedirYani Kalbindeki Endişeleri

kesinlikle adeti düzene sokması, kanamayı azaltması, sancıyı minimuma indirmesi, pms dönemlerini rahatlatması süper bişey. Sonrasında hamile kalmayı zorlaştırma kısmı da safsata, yıllarca hap kullanıp bıraktığım ay hamile kaldım. Şu an yaş, sigara kullanımı ve pıhtılaşma sorunumdan dolayı kullanamıyorum resmen yaşam kalitem düştü, hormonlu spiraller de aynı şekilde kanama ve sancıyı azaltıyormuş ama enfeksiyon riski korkutuyor.

lise birden beri anneme diyorum işim olunca napıcam ben diye onu da o zaman düşünürsün dedi. Ablam doğum kontrol hapı kullandı biraz hafifledi hemşire o belki ben de kullanırım geçen sene kullanacaktım testi verdim pandemi çıktı gidemedim. Ben de çok üzülüyorum buna...

Anneniz herşeyi bilmek zorunda mı Hiç mi annenizden sakladiginiz zararsız şeyler yok?

teşekkür ederim, adet olamayınca sıkıntı basıyor sinirli oluyorum olup girsem daha iyi, tırnağımın bir yeri çizmesine bile sinirim bozluyor adet olamayınca. Ruh sağlığım iyi bir şekilde girmek istiyorum, annem de izin vermez geciktiriciye zaten

Reglden önceki hafta içilen çay kahve yenen çikolata bile bazı bünyeleri etkiliyor. Halbuki çikolatayı hep reglle bağdaştırırız. Instagram'da döngü farkındalığı sayfasına bakabilirsiniz. Gizem Onay'ın sayfası. Renfri Bir kaosun içindeyim ve sadece kendimi

Yks değil ama ben de benzer durumdayım. İgne olmayı düşünüyordum ben, iğne uyku mu getiriyor gerçekten :/

Yasamayan bilmez bu berbat agrıları. Bide kucumseyenler varmıs, aynisini yasasinlarda gorsunler o zaman kucumsemeyi. Onceden agri kesici icmeninde hic bir faydasi yok. Insallah sınav gunune denk gelmez.

Merhaba, Öncelikle her ay aynı ağrıyı yaşamış biri olarak seni çok çok iyi anlıyorum, kekik kaynatmak sıcak havlu, tuvalette oturmak, buhara oturmak da dahil birçok çeşit uygulama yaptım ama ne yaptıysam olmadı, doktora gittim, evlenince geçer dedi, napim şimdi geçsin diye evleneyim mi? bir arkadaşım vasıtası ile tiens airiz ped ile tanıştım, ne ağrım kaldı ne rahatsızlığım, küçük kistleri miyomları döküyor üstelik bu işten para da kazanıyorum, harika bir ped, artık asla piyasadaki hijyenik pedleri kullanmıyorum, hiç bir derdim de kalmadı regl ile ilgili.

Oyhh kadin olmak zor is vesselam

Bir kadın doğuma gitseniz acaba öne çeken bir ilaç var mıdır? Ben geciktirici kullandım o da huzursuz ediyor oldukça. öne çekilse iyi olur. belki önden olursunuz. valla insanın başına herşey gelebilir 2-3 saate sınavı sığdırıp onun sonucuna göre hayat akışına karar verilmesi çok saçma çok üzülüyorum bu duruma ben öğretmen olarak. İnşallah öne gelir rahatça girersin.

O ağrıları çekmeyen bilmez valla Zamanla tahammülün artıyor sadece Lisedeyken ben de ilk günler yatardım ama çalışırken yatılmıyor mesela mecbur ağrılı sancılı kalkıp işe gidiyorsun Regl oldum diye rapor da istenmiyor Zamanla böyle olmaya alışıyorsun yani Sınav için de geciktirici kullanın kadın doğuma sorup Sanırım bi sınav için ben de öyle yapmıştım

Ben lisede basladim, 30 yasima kadar dogum kontrol hapi kullandim, su an 39 yasindayim, hicbir zararini ya da yan etkisini de gormedim, inanilmaz konforlu bir şey. Benim artik agri sorunum yok, asiri kanama problemim var onun icin de kanama azaltici agri kesiciler kullaniyorum En onemlisi kulaktan dolma seyleri ciddiye almayip doktora guvenerek hareket etmek.

Merhaba, Öncelikle her ay aynı ağrıyı yaşamış biri olarak seni çok çok iyi anlıyorum, kekik kaynatmak sıcak havlu, tuvalette oturmak, buhara oturmak da dahil birçok çeşit uygulama yaptım ama ne yaptıysam olmadı, doktora gittim, evlenince geçer dedi, napim şimdi geçsin diye evleneyim mi? bir arkadaşım vasıtası ile tiens airiz ped ile tanıştım, ne ağrım kaldı ne rahatsızlığım, küçük kistleri miyomları döküyor üstelik bu işten para da kazanıyorum, harika bir ped, artık asla piyasadaki hijyenik pedleri kullanmıyorum, hiç bir derdim de kalmadı regl ile ilgili. therewillbeaday Alabora olmuş bir şeyin içinde bocalayıp

Bunu ben de deniyordum hatta ağrı başladıktan sonra değil önce alın falan diyorlardı ben de öyle alıştım ama son iki senedir adetim tam kanama başlamadan ağrı kesici alınca kesiliyor gelmiyor birkaç saat. Biraz kanamamın başlaması gerekiyor. Kansız ağrı oluyor sonra bir anda kan geliyor halim kalmyor. Çok kötü bir imtihan neyi elime alsam patlıyor

Sınav ıcın yazmıyorum ama hayıt otunu arastırın

Bu ağrıyı yaşamayan bilmez. Ben de kusuyorum veya sırılsıklam terliyorum sancı geçene kadar. Bazen iğne de olsam azalmıyordu veya ağrı kesici azaltmıyordu ağrımı. Fakültedeyken bir kız arkadaşında toplandık 4-5 kız. O gün orda olmuştum ve ağrıdan ağlamaya başlamıştım bana biraz abartmıyor musun demişti. O gün çok üzülmüştüm. Ama içten içe de daha güçlü olmam lazım sanırım dedim. Atandım hep hafta sonuna gelse diye dua ettim regl başlangıçlarımı. Ayakları sıcak tutmak lazım.. eğer soğuk suda çok durursa falan cidden o ay sancıdan mahvolurdum. Ona siz de dikkat edin. Bir de hep kendimi telkin ediyorum geçecek geçecek diye söylemiyorum İnşallah ağrısız geçer sizin regl. Sınavda başarılar dilerim. Sınava odaklanmaya çalışın mümkün olduğunca.

Doktora giderseniz reglinizi otelemek ya da erkene almak icin gerekli yonlendirmeyi yapar. Baska da cozum yok, sinava seneye gireyim deseniz seneye de reglinize denk gelebilir. Ayrica buna kalici bir cozum de bulmaniz lazim, ilerde is hayatina basladiginizde, lisedeki gibi bugun yatmam lazım gelmem diyemezsiniz, oyle bir dunya yok. En uygun cozumu de doktor uretir.

ZUHAL_AYDIN Bildiğim kadarıyla forumda reklam yasak, banlanabilirsiniz..

Anladım, o zaman o gün regli olursanız sadece sınavınıza odaklanın. Bende olduğu gibi o anki adrenalin ile sizin de aklınıza bile gelmez inşallah :)

kadin dogum uzmanina git, belki agrili olmasinin baska sebebi vardir , bazen cok agrisi olan kisilere dogum kontrol hapi basliyorlar, adetler daha rahat geciyor.

Size bir kac soyleyeyim eger dogum kontrol hapi kullanmaniz soylenirse oradan uzaklasin eger bu agrinin normal oldugu soylenirse oradan uzaklasin eger agri kesicilerle hayata tutunursaniz oradan uzaklasin. Agri vucudun bizimle konusma yontemidir ve bu agri da size bir sey soyluyor.

merhaba ben bu sene ikinci kez sınava gireceğim. Kendimi bildim bileli, 11 yaşımdan beri adet oluyorum, hep ağrılı geçiyor adetim. Adetimin ilk iki günü yataktan kalkmıyorum. 12 ayın 7-8 ayı kusmayla beraber geçiyor belki 4 ayı falan kusmam senenin. liseye giriş sınavında telaşlandım denk gelmedi, geçen sene yksde denk gelmedi. Hatta geçen sene 2 hafta öncesinde olmuştum ve ben regl yüzünden siniri uçta yaşayan biriydim geçen sene en sıkıntısız zamaanıma gelmişti. Bu sene bugün 26'sında adet oldum ve 26-27'sinde sınav. Düzenli oluyordum mart ayında ayın altısında oldum dedim ki oh bunda da yırttım diye ama yırtamamışım maalesef tam yks günü adet olacağım ve ilk gün mide bulantılı her şeyden tiksinmeli geçiyor, iğne uykku yapıyor, tek çare o gözüküyor şu an, gerçekten hüngür hüngür ağlayacağım artık. Ağrımı, ağrıma göre her şeyi düzenlemeye psikolojik olarak alıştırdım kendimi. Öğretmenlerimden çok laf yedim yazılıya giremediğim için ya da lisede hep pazartesiye denk gelirdi hoca bilerek benim dersime mi girmiyor demişti, annem kendi çekmesine rağmen bana çok baskı kurdu sadece ilk gün yatmama izin verdi diğer günler gönderdi beni, ilk derslerim hep tuvalette geçerdi. Çok ağladım senelerdir ama alıştım da 8 sene geçti zamanla alıştırdı. İlk defa bu kadar kötü denk geldi. doktora geçen sene gittim bir şeyin yok diyip reglimi kesen bir ağrı kesici verdi o kadar. Ne yapıcam ben yksde(( iki gün erken olsam bile yeter 3. günler biraz daha rahatım muhtesemgatsby wubba lubba dub

Mevzu sadece kilo değil. Magnezyum, potasyum, demir gibi mineralleriniz eksik olabilir. Gluten hassasiyeti olabilir. Süt ürünleri intoleransı olabilir. Şeker hassasiyeti olabilir. Bazı proteinlere hassasiyet olabilir. Kimyasal gıdalara fazla maruz kalmış olabilirsiniz. Yaşınız küçük hayatınızı yeni yeni şekillendiriyorsunuz. Biraz beslenme ile ilgili kitaplar makaleler okuyabilir, vücudunuzu keşfedebilirsiniz. Maalesef bazı doktorlar olaylara sadece tek bir açıdan bakıp, ağrı duyuluyorsa ağrı kesici verip gönderiyorlar. Her bünye farklıdır. Ağrı sebeplerini kendiniz deneye yanıla keşfedeceksiniz.

genelleme yapmak istemiyorum ama sağlık ocağımdaki erkek doktoraa denk geldim iki kere ve regl ağrım küçümsendi rapor alırken ağrı kesici alsaydın dedi. Kadın doğuma erken randevvu bulursam gideceğim sanırım Renfri Bir kaosun içindeyim ve sadece kendimi

Saatlerce gecmeyen, tam geciyomus gibi yapip tekrar zirve yapan agrılar aglatiyo beni kendimi cok caresiz hissediyorum. Oyle durduk yere bi aglama gelmiyor.

Adet söktürücü ya da adet geciktirici alın.

evet benim de çok zoruma gidiyor, biz de adet oluyoruz abartma diyorlardı hep. Bir kere yakında oturan arkadaşımdan çıkıp bana uğramışlardı annem içeri almıştı okulun son günleriydi ben de alnımı yasığa dayayıp sancımın bitmesini bekliyordum kendileri dediler sapsarıydın diye. Regl ağrısı bence hastalık sıfatına girmeli, insanalrın bunu küçümsemesine dayanamıyorum yurtta kalırken başka şehirde yapayalnızdım en şiddetli ağrılarıdan biriydi ambulansı aramıştım oradaki adam regl ağrısı yüzünden ambulans kaldıramam demişti bende 45 lira taksi parası verdim gidiş dönüş sabahın altısında acile gittim tek başıma ilk defa farklı bir şehirde anneme haber vermedim o da hastaydı korkutmak istemedim halledicem dedim çok korkmuştum ya bayılırsam da bana biri bir şey yaparsa diye. Zor kendimi içeri attım acile. icroc

Bu kadar ağrı normal değil. Beslenme biçiminizi değiştirerek ağrıları azaltabilirsiniz. Filiz Gökaslan on Instagram: "Sık karşılaştığım şikayetler üzerine bu paylaşımımı sizlere hatırlatmak istedim😊 - - Size genellikle olağan şüpheli PROSTAGLANDİN HORMONU denir Rahim kasılmalarını tetiklediği Seviyesi yükseldikçe ağrı/krampların da şi 7,134 likes, 206 comments - dr. filizgokaslan on May 6, 2021: "Sık karşılaştığım şikayetler üzerine bu paylaşımımı sizlere hatırlatmak istedim😊..." www.instagram.com Şu postta doktor hanım çok güzel anlatmış.

Benim de genelde önemli günlerim hep adet dönemime denk gelmiştir, üstelik benim kadar sorunlu yaşamadıkları için anlatamıyorsunuz da insanlara, "aman ne var onda hap alırsın geçer" derlerdi hep. Ben adet geciktirici kullandım ara sıra fakat döngüyü bozuyor ve gerginlik yapıyor azıcık. Ama bir kereye mahsus kurtarıcı olarak kullanabilirsiniz.

bu normal değil kesinlikle. hormonal bi sorun olabilir. bir tane doktorla yetinmeyip muhakkak başka bir doktora görünmelisin. yks için de en iyi yöntem çok önermesem de geciktirici haplar gibi görünüyor.

inşallah öye olur ama genelde aynı oluyorum, bazen erken olabiliyor ya da gecikebiliyor ama iki üç gün çok değil

Sabah 5de sancım tamamen başladı ağrı kesici iğne yaptık. 12 saat geçti hala ara ara giriyor kramlar kanama desen çok. Bulantım da var. Ben bunu yaşamak yerine önrümden 3-4 seneyi vermyi tercih ederim gerçekten. Her adet öncesi sinirden üzüntüden ölüyorum nefret ediyorum bu durumdan.

Igneyi annenmi yapiyor hemsire falanmi. Doktormu yaziyor nasıl aldınız. bu konuda bilgilendirirsen sevirim. Bu halde acile gitmek zorunda olmadan, evde igne yapmak buyuk nimet. Patidostu Çok pati az insan çok

Doğum kontrol hapı kullanın dünya varmis diyor insan ben bu ay adet oldugumu bile anlamamıştım :) Otrera

Bende kpssye girerken regl olmustum normalde cok agrili geciyordu ama sinavda hic agrili olmadi. heyecandan agriyi hissetmedim belkide

Öncesinde erkenden ağrı kesici almaya başlasanız etki eder mi? Tv'de bir doktordan duymuştum. Ağrılı geçiyorsa ağrı başlamadan önce ilaç alın diyordu. Belki rahat geçer birkaç saat. Allah yardımcınız olsun. Hayatımda 2 kere ameliyat oldum ikisi de regl dönemime denk gelmişti. İnsanı çok zorluyor bu tarz şeyler.

doktoruna vitamin B6 da sorabilirsin, adet donemi duygu durumu degisikliklerine iyi gelebiliyor. yani diyecegim normal doktora degil kadin dpguma git, korkma genc kizlara alttan muayene yapmazlar

Sizi çok iyi anlıyorum. İlk günleri ben de zor geçiriyorum maalesef. Yakında bir hastane var mı ya da sağlık ocağına gitseniz. Belki işe yarar bir şeyler verirler

nescafede icebilirsin sade olanlardan icindeki kafein agriya iyi gelir PrideAndPrejudice Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

söktürücüyü daha önce kullandınız mı? şimdi bakacağımm ona mantıklı gibi en azından3 gün geriye çekse olur

Yok kendi geciktirici kullanmıştı umreye gideceği zaman fena olmuştu ama sabah iğnemi yaparken dedi hemen doktora sıra al da git söyle sınavım var diye bir ilaç verdin dedi, kızacağı bir şey değilniş yani. Ben söktürücü olabilir ama geciktirici istemiyorum maalesef. Olamayınca sırtım ağrıyor bir de sinirlerim bozuk oluyor. Duyguları uç noktada yaşıyorum maalesef.

Ağrı kesici ben de pek etki etmiyor. :/ NedirYani Kalbindeki Endişeleri

Ben de bir doktordan duymuştum, ağrı kesiciyi adet öncesi içmek daha çok işe yarıyormuş. Denedim ve işe yaradı. B birulumel ben de sizin gibiyim, inanılmaz sancılı geçiyor normalde. Bilimsel açıklaması var mıdır bilmiyorum ama en çok işime yarayan egzersiz yapmak oldu. Sınava kadar basit egzersizler yapın, adet olduğunuzu farketmeyebilirsiniz bile. O kadar etkili :) Bu arada muz yüksek oranda B6 vitamini içerdiği için adet sancılarına çok iyi geliyor. Sınav sabahı yemenizi tavsiye ederim. Şimdiden başarılar diliyorum, emeklerinizin karşılığını alırsınız umarım

Tekrar doktora gidin belki ilaç falan yazarlar. Benim de aşırı aktif mesane sendromum var, sürekli tuvalete çıkan biriyim. Sınavda hiç aklıma gelmemişti o anın verdiği adrenalinle.

Erkeklerin anlamasını beklemiyorum ama kadınlardan da böyle bakanlar var Adet öncesi sendromlarını bile abarttığımızı düşünen bir üye olduğunu gördüm bu sitede ben. Allah aşkına kim bunu yaşamak ister. Normalde kafama bile takmayacağım şeye oturup ağlayabiliyorum. Eşimin yanında ağlasam şımarıklık denir belki ama tek başımayken niye ağlayayım ki. Kendileri hafif atlatıyor diye başkalarına da böyle ithamlarda bulunulabiliyor ve sinir oluyorum. Kimin ne yaşadığını kimse bilemez.

Doktora giderseniz gerekli ilacı veya yapılacak şeyi söyler size daha sağlıklı olur

Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve vücuttaki eksik olan mineral/vitaminler takviye edildiğinde ne ağrı kesiciye ne de doğum kontrol hapına gerek kalınıyor. Magnesium mesela krampları hafifletiyor. Vitamin E ağrıyı önlüyor. Vitamin B1 ağrının süresini ve şiddetini azaltıyor. Omega3 yağı asitleri ağrı aracılarının çoğalmasını önlüyor. Zencefil ağrıyı yatıştırıyor, bulantıyı gideriyor ve aynı zamanda vücudu ısıtıyor. Papatya sinirleri sakinleştiriyor :) Çinko rahimde kan dolaşımını sağlıyor. Vitamin D zaten her şeyin başı, olmazsa olmaz :) kronik ağrılara birebir.. Ben bunları kendim araştırarak öğrendim malesef çünkü Jinekoloğuma kalsa ağrı kesici iç, yat, dinlen, geçer.. Ama hayat devam ediyor ve her ay aynı işkence baştan yaşanılıyor. Regl öncesi ayrı, regl sonrası ayrı.. Sorunun temeline değinilmiyor.. Ben de zamanında Unide kaç sınav ertelemek zorunda kaldım ah ah... Çok şükür şimdi çok çok daha iyiyim. Umarım siz de, doktorunuza danışarak! :) kalıcı şifa bulursunuz. :)