Herkese merhaba! Kilo vermem incelmem lazım arkadaşlar... 3 haftam var erkek arkadaşım yurtdışından gelicek ya o gidince ben bir saldım bir saldım 75 leri falan gördüm o kadar saldım... Şimdi 70,3 ü gördüm biraz verdim ama hedefim 62-63 Hem sağlıklı hem de hızlı kilo vermem gerekiyor. Uzun zamandır araştırdığım ve mantığıma da yatan juicing i bir de ben uygulayayım dedim İlk önce sizlere denizdeninciler.com dan alıntı yaptığım şu yazıyı göstereyim "İzlemeye de üşenenler için tekrar edeyim, amcam taa Avusturalya'dan kalkıp Amerika'ya geliyor. Sene 2009. Çok şişman, çok ciddi sağlık sorunları var. Gitmediği doktor, alternatif sağlıkçı neyin kalmamış. Kendi kendine diyor ki: yahu, bizim vücudumuz zaten mükemmel çalışıyor ve hatta ben sağlıksız alışkanlıklarımla engellemedikçe kendi kendini iyileştirebilir gibi bile gözüküyor. O zaman öyle bir diyete başlayayım ki hem kısa sürede bolca kilo vereyim, hem vücudumu beslemekten geri kalmayayım hem de bundan insanlara ilham verebilecek bir film çıkartabilir miyim diye bi göreyim. 30 gün New York'ta sadece meyve-sebze suyu içeceği bir diyete başlıyor. 30 günden sonra da bir 30 günü daha Amerika yollarında road trip yaparak geçiriyor. Sonuç: 140 kilodan 95 kiloya düşüyor ve bütün semptomlarından kurtuluyor. İlaçlarını da bırakıyor." Sonrası tabii ki dünyayı gezerek hikayesini anlatmalar, "Reboot With Joe" isimli programının satışı, kitaplar, Youtube kanalı, çok daha fazla insanın kendini kaybederek katıldığı bir global "Juice Cleanse" çılgınlığı, ikinci bir Fat, Sick and Nearly Dead filmi diyebileceğimiz bir boyuta evriliyor. Ben de 10 gün boyunca juice'larla besleneceğim. Ayrıca yine o sitede 1 aylık juice detox yapan Pınar Varlık hafta hafta juicing in etkilerini anlatıyor onun sonucu ise 10,6 kg!!!!!! Neden olmasın değil mi? 10 gün bir deneyeyim iyi sonuçlar alacak mıyım çoook merak ediyorum. Katılmak isteyen destek olup sohbet isteyenleri bekliyorum NOTUM VAR!! :Günde 2 öğün juice olarak da kendinize göre arınma programı düzenleyebilirsiniz aceleniz yoksa ve bundan tereddüt ediyorsanız başlaması daha kolay olabilir

canım konuyu diyet deneyimleri ve yöntemleri ne tekrar açıcam oraya daha uygun sanki orda görüşelim, öpüyorum!

yarın başlıyorum çook heyecanlıyım canım ben de meraktayım

Canim çatır çatır sebze yesek yada haşlayarak falan illa suyunu mu çıkarmamiz lazim I

10 gün bana gelmezde haftada 1 gün sıvıyla beslenerek sana eşlik edebilirim

Çok güzel oluur zaten yararsız juice değil bunlar sağlık ve tazelenme için de şart ama kendimi de kandırmayayım esas hedefim incelmek Cilt saç da güzelleşiyormuş yapanlar hep memnun bakayım bende de aynısı olacak mı

takipteyim sonucu merakla bekliyorum I