Ramazanda Allah sabır veriyor ama sonrası yine aynı. İnşAllah bırakabiliriz. Emira SY Nirvana Anneler

Sigara içerken kendimden tiksinirdim. Boyle karar verdim birakmaya, uzun seneler oldu birakali. Gecen yillarda birkac kez alkolun yaninda ictim, devami gelmedi ama. Hic ozlememisim. 1 sigarayla agzimin kokusu lanet gibi oldu. Iyi ki birakmisim dedim. Babam da birakali cok uzun seneler oldu. O da sonra birkac kere denese de ayni tadi alamadi. Yıllardır ikimiz de temiziz. Peri anne Kıdemli

Sigara pişmanlıktır... Ben de bıraktım yaklaşık 1 sene oluyor. Keşke hiç başlamasaydım diyorum.

Hadi bakalım... D

Aslında çok güzel dayanmışsınız. Bence sabırlı olun. Almayın paket. Nereden başladım diyorum. Çok sıkıntılı bir süreç.

11 aralikta sigarayi biraktim. Ama malesef 2 haftadir 2. paketi aldim. Nispeten az iciyorum simdi ama icimde bir huzursuzluk var yeniden basladigim icin. D

Amiin sağolun :) İnşAllah ben de bu duruma gelebilirim :) İğrenmek istiyorum. İğrenirsem almam ağzıma, biliyorum.

İnşallah gülüm, bir de nasıl mutsuz oluyor insan, hayat bitmiş gibiydi : // şimdide içmiş olduğum pişmanlıktan ötürü aynı duygular, böyle böyle olup gidecez işte. D

Lisede kızlarla alem olsun diye başladık. 4 yıl içtim. Birgün henüz açılmamış olan paketi arkadaşa hediye ettim ve 9 yılı geçti hiç içmedim, aramadim, canim da çekmedi.. ki son zamanlarda, günde 1 paket içiyordum neredeyse.. Üzerime sinen kokusundan bile kurtulmuş olmam yeter diye düşünüyorum..

İnşAllah. İnanın ben de sizin gibi düşünüyordum. Nasıl bırakırım diyordum. Bırakmış sayılmam tabi. Daha kaç saat oldu sanki. :) Ama inşAllah devamını getirebilirim. Siz de öyle düşünmeyin. Deneyin bir.

Çok güzel bu adım admissin umarım bırakmak isteyen herkese örnek olursun. Benim cesaretim yok çünkü bırakmaya birakamicami biliyorum. kafamda bitirmem şart önce ama ben yapamıyorum inşallah sen başarısını. D

Allah muvaffak etsin canım. Benim kayınvalidem 30 sene içmiş 1 günde bırakmış. Diyor ki aldım elime bı sigara dedim ki sen mi büyüksün ben mi :) bir daha ağzına sürmemiş şimdi kokusu bile gelince midesi bulanıyor. Bayan X

Harika bir konu oldu benim için ben de 5 senedir kullanıyorum bırakmak istiyorum geçen hafta pazar evdeydim hiç içmedim ptesi işe gittim, herkes içiyor tabi... ama içmedim akşam oldu bir arkadaşımla buluştuk ve aldım içtim allah kahretsin (( hadi destek olalım gün gün birbirimize bırakalım şu pisliği ne dersin?

4 gündür icmiyordum, bugün aldım paket. Ne illet bir şeymiş bu sigara, saniye çıkmadı aklımdan. : (( Ramazan'da Allah kerim, umudum var. D

Sigara yakana kadar sim84sim Guru Anneler

Kendine güven, mis gibi fresh kokmak varken.. Hiç unutuyorum, eczaneden ilaç alacaktim. Yaşlı bir amca ki yasiyorsa Allah razı olsun, oldu ise rahmet diliyorum. Bana "kızım, les gibi sigara kokuyorsun" demişti. Ben de utanmistim. Sonrası eşim ameliyat olunca ben de sigara kokmayayim dedim ve sanırım o lafi amca da 3-5 ay önce demişti.. Sigarayı bırakalı 10 yıl olmuş. Sigaradan nefret ediyorum. İçenler bana kokuyor şimdi. Sigara içmeye başlamadan önce öyle tiksinc değildi. Lakin bıraktıktan sonra bir başka alıyorum kokuyu. Bu arada çevremde sigara içen çok, ilk 2 hafta böyle elim hep gitti paketlere yalan yok. Ama sonrası inan hiç icmemissin gibi oluyorsun. Sigara iciyorlar mi görmüyor ki gözün. Eskisi gibi oluyor hayat. Sigara içmeden önceki hayat gibi. Bıraktım deyip birakanlardanim ama. Öyle bir dal içelim sonra değil. İnşallah basaracaksin. Bu arada 6 yıl da icmisligim var. Bugün içiyor olsaydım üstüne de 10 sene 16 sene içiyor olacaktım hala. Bugunde az para değil bu illet. Çok anlattım. Umarım basarirsin. Basaracaksin da... C Childgirlss Sadece oğlunun

Sonra istemem değil mi? Çevremde herkes içiyor. Yurtta/okulda aklıma girmelerinden korkuyorum. Seviyordum ama sağlığımı düşünmem lazım. D

Nikotin banti tavsiye ederim hic caniniz istemeyecek Sigara isteyince 3 dk sabredin su icin cama cikin gecer

Hic sigara icmedim bilemiyorum. Sadece basliga istinaden insallah basarili olursunuz demeye geldim :) R

18 saat zor dayandim 7 saati uyku tabi remedioslabelle

Bayağı sürer ama pes etmeyin Mavimilena Aynı yerdeyim

3 hafta.. S Spizella

İnşAllah. Alışsam bir. D

Oooff çok kötü ya. Umarım yapabilirim. D

4 ay bıraktım geri başladım. Ne sözler ne yeminler ettim ama nafileBen yapamadım siz yapın bari

Bende hamile olduğumu öğrenince anında bıraktım... sonra düşük yaptım. Şimdi canım nasıl çekiyor baya da oldu içmeyeli. 1 tane içsem devamı gelir biliyorum.

2 yıldır sigara kullanıyorum. Bugün sebepsiz bir şekilde bırakmaya karar verdim. 3 saattir içmiyorum. Fark ettim ki bir şey yedikten sonra direkt sigara geliyor aklıma. Biraz sinirli ve gerginim sanırım. Bu ruh hali ne zamana kadar sürer böyle?

Bu son paket diye aldim bakalim