kilo almaktan korkayın ben 32 kilo aldım ve ilk üç ayda 20 kilosu çok rahat gitti. geriye kalan 12 kiloyuda yavaş yavaş vermeye çalışıyorum. stres yaptığıma deymedi, şimdi çok mutluyum..

2yil i geçmiş yazali ama merak ettm bende 20 haftalık hamileyim 13 kilo aldm ne yapcm bilmyrm almamaya calisiyrm ama yine aliyrm acaba en son ne oldu haliniz 81 kiloyum suan kac kilo ile doğum yaptınız ne kdr sürede ne verdiniz cevap verebilirsnz cok sevnrm LaDespedida

Kendinize kizmayin durup dururken almadiniz bu kilolalari. Esinizinde anlayisli olmasi gerek sonucta hamilelik kilolari. Once mutlu olmak gerekiyor sanırım sonrasi gelir once kendimizle barışık olalım Allah saglik sihhat versin kilolar gelir gider uzulmeyin. N

Ayni ben:) her ay iki kilo aldim ilk 6 ay:) yedigimden almadim kiloyu ayrica, hamile kaldigimda kan testi bile yapmadan kilo almaya bsslamistim:) 51 kilo ile hamile kalip 72 kiloyla doguma gittim. Hatta ben dogumun ertesi gunu 76 kiloydum cunku spinal bende cok fena odem yapmisti. Dogumun uzrindrn 1 yil gecti hala 64 kiloyum veremiyorum:) M

Kilom suyu çok yağlı ve inek gibi geliyordu ödemde vardı hep şu içtim rezene falan hem kilosu boşver sütünü yaglandir bebek anda emse doyar boza, ve Tahinli çörek ye peki sütun bol mu az mı?

ben sağlıklı besleniyorum tuz kullanmıyorum yürüyüş ve pilates de yapıyorum tam 28 kilo almışım. kabus gibi bir durum benim için. iştahım açık olsa anlarım ama şeker vs de yok bu kadar çok kilo ödem olamazmış en fazlası 10 kgsi ödem oluyomuş, dr umu değiştitreceğim 30 kg benim şartlarımda bir insan için aşırı çünkü

Bende 27 haftalik hamileyim ve tam 20 kg aldum A asly_4

9 ayda aldığım bu kiloları 3-5 yılda anca veririm Analık fedakarlık ister, dimi ama

ben de bu kilo konusunda takıntılı oldum ya okudukça k. k. ya yazanları 24 haftalık 2-3 kg almış hatta birisi 1 kg almış ben 61 kg hamile kaldım şu an 25. haftadayım ve dr da bugün yemekten sonra tartıldım 72,5 kg yim :18: dr üst sınırda biraz dikkat et dedi ama napıyım 3 aydır ayda 3 kg alıyorum ilk üç ay 1 kg almıştım çvremdekiler normal diyor ama işte çok böyle konuları okudukça diyorum ya anormal miyim oldum :) çok abartmıyorum ama yemeyi ferro sanol ve elevit kullanıyorum işte onun dışında da sabah kahvaltılarım biraz dandik tost simit filan yemek zorunda kalıyorum bir elmayla ondan mıdır ki bi diyetisyene gitmeli miyim sizce?

Maltofer cigneme tableti kullanan ve ishal olan varmi aranizda :/ . push ;

aynı konudan bende sıkıntılıyım kızlar 26 haftalık hamileyim 53 ile başladım suan 68 kiloyum ilk 3 ay folik asit içtim 3 ay bittikten sonra feramat elevit ve devit içiorum dikkat etmeme rağmen kilo alımımı durduramıyorum ilaçlar yapıo sanırım nasıl beslenceğimi bilmiorum artık böle giderse doğuma kadar 85i görcem gibi ( M

21 haftada 10 kilo haftaya doktor kontrolümüz var sanırım ozaman 11 kilo almış olarak gidicem yediklerim sizler gibi benimde her hamilelerin yediklerindenama bana yarıyor. hamileliğimin 2. ayından beri yüzüklerim olmuyor parmağıma alyansalarıma veda ettimBebeğim için çok uğraş vermeme rağmen çevrenin laflarından dolayı kendi kendi sıkıntıya sokuyorum aldığım kılolardan dolayıeee yemiyorum diyorum ama sanırım artık yavaş yavaş acıkmaya başladım özellikle sabah ezanıyla midem guruldamaya başlıyor inat edip uyuyorum ama 7 dedimi kavaltımı yapmış oluyorumdoktorum kilo alımı çok hızlı sende benim gibi 25 kiloyla doğuma gıdıceksın kendını frenlemessın dedi ama yapcak bişeyim yokkiolsaydı doktorum kendısı uygulardı degılmıboy 160 57 ile hamıle kaldım 67 olmuşum bile yürüyen topaç olurum derdim hep ama sanırım artık yuvarlanan topaç olucam Y yazsaati pamuk

Ygmralya canim ya nasil verdin bende yapisti kaldi inanki artik baskule cikmak istemiyorum cok ta kafama takiyorum sutumde doyurmuyo bebegi hem emzirmeye calisiyorum hemde mama veriyorum lohusayim diye yan gelip yatmiyorumda hareketliyim disari fazla cikamasam bile ilk dort gunden sonra ev islerine basladim ama gitmiyor lanet kilolar yapisti kaldi hamilelikten once bos bol gelen pantolonlarimin icine giremiyorum esimin yaninda bile kocaman duruyorum simdi iki gundur yogurt kurune basladim iki hafta sonra faydasi olur diyolar yilmadan bikmadan devam edecegim 30 kilo fazlam var ben 20 kilo verssem oda yeter

Ilk hamileliğimi 60 kg kaldım 80 ile doğuma gittim. Ikıncı hamileligimi 47 kg ile kaldım 75 ile doğuma gittim. Şuan 57 kg yim Kiloyu hiç takmayın istikrarlı olup, dikkat edersiniz veriyorsunuz... M

Allah sağlık versin ikinize de. Doğru diyorsunuz sağlıklı olalım da kilo alınıp veriliyor napalım yani, çok yemediğime bende Eminim, alıyorsam da bebeğimi bu kadar strese sokuyor olmama kzdım şu an kirmizigitar

Kilo almaniz devam etti mi şimdi kaç kilo almis oldunuz

Doğuma kaç kilo ile girmiştiniz, geri dönüşünüz için çok teşekkür ederim, G guluncani Guru Anneler

Ben 72.0 ile kaldım dogumdan bi gun once 106.5 oldum dogumum seszeryan oldu cıktıgım 103tum bebegim susuz kalmıstı ondan almıslardı bebegimi. Zayıflar daha cok alır demıstı doktorum ebe de vitami hapları acmıstır iştahını demişti birde ben yuruyuse cıkamadım 10. haftamda dusuk tehlikesi gecirdim cok ayakta kalıp yorldugum ıcın. O gunden sonra hep yattım sayılır tuvalet ıcın kalktım birde yemek yemek için fazla iş yapmadım korkumdan sonucta oyle oldu :/ Hersey bebeklerımız ıcın kılo almam gerekiyorsa alırım care yok M

şimdiki surubum gayet iyi, iştah açmıyor kabızlıkta yapmıyor. 3 haftadır gayet güzel kullanıyorum. diğerleri gibi değil en azından. şimdillik memnunum bi sorun olursa bahsettiğin çiğneme tabletlerinede bakarım. 2 hafta daha yani 8. ayıma kadar 90 kiloyu koruya bilirsem süper olucak. doğuma 95 le gitsem şükür edicem. toplamda 25 kilo çokta fena sayılmaz P

Ben de takık değildim ama çevremdeki insanlar aaaa şimdiden böyle olmussan 40 haftayı düşünemiyorum falan diyip hamile kadını strese sokuyorlar . push ; kirmizigitar

Bi sitede okudum açlık otuyla bir ayda on kilo veren bayanlar varmis ustelik emzirme donemindede sorun olmuyormus uc gundur bende kullaniyorum onlar her yemekten sonra yazmislar ama ben genede fazlasi belki bebise zarar verir diye sadece gece yatmadan bir bardak iciyorum kizlar inanin amacim hamilelik oncesi kiloma donmek degil ise baslayana kadar 20 kilo versem bana yeter kiyafetlerimi giymeye baslayim bu bedenle kiyafet almak bile istemiyorum eger alirsam hic kilo vermem gibime geliyor hattta gecen hafta gittim olmayacagini bile bile pantolon ve tsort aldim hirs yapimda zayiflayim diye :)

inan bana doktorumun saçı olsa saçlarını yolardı herhalde 9 ayı toplamda 12 kilo tamamlamak daha iyi diyor tabi yapacak bişey yok ama şunu farkettim sanırım meyveyi fazla kaçırdım ben akşam yemeğinden sonra yemek içindeki şekerden dolayı kilo yapabilirmiş bende nar ve ayva düşkünü olduğum için sınırsız yedim

bende 5. ayın içindeyim 6 kilo aldım. doktorum dikkat et dedi. 1.62 boy 56 kilo ile hamile kalmıştm. iştahlıyım napiyim valla... son ayları düşünemiyorum H hand-2645 Aktif

Bende sizin gibiyim arkadaşlar daha 34. haftamdayım ve tam 25 kilo aldım. 73 ile kaldım suan 98 oldum Allahtan boyum uzun yoksa patates gibi olacaktım ben yedim yattım hareketsizlikten aldıgımı düsünüyorum. Umarım bebişler saglıklı dogar da hep beraber veririz kiloları :)

Acikcasi ben bu kadar hamilelik kilolarina takik olmayi anlamiyorum, unluler 30 kilo aliyor hamileliklerinde ama bizler alinca suc islemis gibi oluyoruz. Bence eger sizde ve bebeginizde bir problem yoksa hamileligin tadini cikartin, hayatinizin gonlunuze gore yiyip icebileceginiz tek zaman dilimi:) M

Canım şimdi durumun nasıl peki? Aldığın kiloların ne kadarını verebildin ve neden aldığın belli oldu mu? S

ben de 49 kilo ile gebeliğe başladım, şu an 33. haftadayım ve 72 kilo oldum. 33 haftada 23 kilo aldım. gebelik öncesi kilo ne kadar düşük ise kilo almaya o kadar yatkın oluyorsunuz. bir de gebelik için kullanılan balık yağı ilacı, kan ilacı da iştah arttırıyor kilo da aldırıyor, doğumdan sonra ilaçları da bırakınca emzirme ile kilo verimi hızlı bir şekilde olur sanıyorum.. H hand-2645 Aktif

Bende yaklaşık 32 haftamdayım 13 kilo aldım, inş. daha da fazla almam 15 kg ile hamileliğimin bitişini planlamıştım ama olmuyor maalesef istemsiz bi şekilde çok yemesekte alıyoruz işte. Neyse bebişlerimiz sağlıklı olsun da kilo bir şekilde veriliyor. Çok takmıyorum ben kafama yapacak bişiy yok. Bünye meselesi birazda. . push ;

hiç üzülme, sıkıntıyada girme, bebeğin için sağlıklı olan besinleri almaya devam et. ilaçlar kilo yapmıyor emin ol. çünkü aynı ilaçları doğum sonrasıda kullanıyorsun. eleviti sık sık yazdır, doğum sonrasında devlet ödemiyor. sütüne baya faydası olacak ve zayıflamanada. aynı ilaçlarla 2 ayda 20 kilo verdim. vucudunda ödem oluşuyordur. öyle sadece el ayak değil tüm vucudunda oluşuyordur. ben gece 1 bisküvi yerdim sabaha 1 kilo alırdım. çok üzülüyordum ama hepsi geçti. geri kalan 12 kiloyuda yavaş yavaş veririm artık. sonuçta bu kadar kiloyu 9 ayda aldım, bi 9 aydada geri veririm.. C

62 kiloydum. 6. Aydayım 80 oldum :) çok obez gibi durmuyorum ama karnım baya büyük duruyor. Bacaklarım kalınlasti ödem de var ama. İştahım arttı iyice. N

Merhaba çok uzun zaman olmuş ama nette araştırırken denk geldim, aynı kiloda hamile kalmışız, bende 6. Ayı bitirdim 10 kilo aldım, çok şiştim çık kaba görünüyorum siz Doğumdan sonra zayıfladınız mı kedicikcns

hamile kalmadan önce çokta zayıf değildim. 173 boy 70 kilo. annem şeker hastası olduğundan bende şüphelendim ama şeker açlık 84, glikozlu ölçüm 85 di. kan testlerim hep 75-85 arası. bebekte bende çok sağlıklıyız bebek için vucudun ürettiği hormonlar mı acaba bu etkiyi yaratıyor? doğumdan sonra düzeleceği umudunu kaybetmek istemiyorum. sonuçta 1 yılda veremesek bile 2 yılda tüm kiloları veririz. sorun bu hızlı kilo alımı doğumda bi problem çıkarmasın bize. önümde 10 hafta var, bu zaman zarfında daha ne kadar kilo alıcam. 100 kiloyla mı doğuma gidicem. 9 ayda 30 kilo nasıl alınıyor ya. 30 yılda 70 kilo almışım, 9 ayda 30 kilo alıcam. Hamilelik nasıl bir doğa olayıdır

Arkadaslar Merhaba doğum yapalım 4 ay oldu 74 le hamile kaldım 105 kiloyla doğuma girdim 100 kiloyla doğumdan çıktım sezaryen oldum 40 gün bile sürmeden 22 kilosu gitti nasıl gitti bende anlamadım aslında kilo yu ödem olarak alıyorsunuz ben 6 aya kadar sadece 6 kilo aldım ve sonrasında balon gibi ne yesem yarıyordu nasıl vericem diye düşünüyordum ama hepsi gitti nedense doğumdan hemen sonra inanılmaz şu içme isteyi oluyor ve bu ödemler idrarla gidiyor sorun yapmayın şimdiden hepinize hayırlı doğumlar :)

:))) 75 kilo ile hamile kaldim dusuk tehliken var yat dediler ilk 3-4 ay sonunda 18 kilo aldim sonra erken dogum riskin var yat dinlen dediler yedim ictim yattim bunun yaninda dusuk olmamasi icin ilaclar kulllandim ayrica kan sulandirici kulllanmak zorunda kaldim sonrasi tam bi dehset doguma 40 haftada gitttim ve tammmmm 120 kilo ile 1 hafta sonrasinda eve geldigimde 104 kiloydum 28 gun oldu ve hala 104 kiloyum nasil kilo verecegim bilemiyorum engin goruslerinize ihtiyacim var :)))

Maltofer bende tam tersi kabızlık yapıyor. 2 günde bir alıyorum. kedicikcns

doğum yapalı 2 ayı biraz geçti. 100 kiloyla doğuma gittim, şuan 80 kiloyum. merak etme hepsi gidiyor. doğumdan sonra yediklerine biraz dikkat etmen, sporsuz bol bol emzirmen yeterli. 2-3 aya kalmaz sanırım eski kiloma yani 68 e düşerim.. C

Bilmiyorum doktorum diyetisyene yonlendirmek istedi ama yediklerimle alakali degildi onu biliyorum, cunku cok fazla yemiyordum hamilelik oncesinden. Yemek duzenim degismemisti yani, metabolizmanin hamilelikte yavaslamasina bagladim ben durumu. Bir de bende son zamanlar cok fazla odem olmustu onun etkisi vardir bilmiyorum. Arkadasim 38 kilo almisti hamilelikte onunla kiyaslayinca kendimi cok iyi hissettigimden prk takilmadim cok sukur bebegimde de sorun yoktu zaten M

Ne kadar erken dikkat etmeye başlarsan o kadar iyi. Ödem de birikiyor olabilir. Hamilelik ilerledikçe kilo alım hızı da artıyor. Ben de 30 kilo almıştım. Doğumdan sonra 10 kilo gitti. Şimdi 8 kilo daha gitti. 12 kiloyu boşuna almışım diyorum. Mutlaka bir diyetisyene görün. Çocuğa yarasın diye farkında olmadan gereksiz şeyler yiyoruz. O

benimde öyleydi, sadece elde ayakta ödem olur sanıyordum ama komple vucudumda ödem oluşmuş. kilo sanıyor insan, anestezi uzmanı omuriliğime iğne yapmadan önce söylemişti çok ödem var diye. parmaklarınla karnına dokunup çek iz kalıyorsa ödemdir. ayrıca son 3 ayda 15 kilo aldım ben, son aylarda dahada hızlanıyor kilo alımı. ama sıkılma, emzirdikçe gidiyor. ilk bir haftada 10 kilo garanti zaten..

aynı ben, sanki bunları sen değil ben yazıyorum. inanmıyorum tüylerim ürperdi. benimde gece aradığım şeyler, çikolatalı göfret yada bitter çikolata, biraz da kabak çekirdeği. bunlarda olmasa yemek yemenin bi zevki kalmıyor. çünkü bi çok şey yasak, doğal beslemmemiz gerekiyor. hergün süt yumurta yoğurt öööggg geldi. dışarda yemek yemeğide kestik, evde pişiriyorum daha güvenli ve sağlıklı diye. bu kadar şeye laf yok, bebek için lazım yiyeceksin diyor diyetisyenim, bi parça çikolatam olay oluyor. ayrıca ben test ettim. 10 gün kan hapını kestim 3 kilo verdim. kabızlıktan çok şikayetciydim. çevremde ki hamile kadınlar kan hapı kullanmıyoruz dediler, kilo yapıyomuş ne gereyi varmış. bende kan sorunu yok ama eşim içmiyorum diye bana çok kızmıştı. doktora kadar şikayet etti, o bile içeceksin dedi, kabızlık için hapı şuruba çevirdi. şimdi kabızlık yok ama kilo alımı aynen devam. herşeyden azar azar bebeğe yarayacak kadar yiyorum. tek sorun, çikolatalı ürünler. parmaklarım şiştiği için dün alyansımı çıkarmak zorunda kaldım, tekrar ne zaman takabilirim bilmiyorum

arkadaşlar bende 33. haftada 17 kilo aldım, üzülüyorum ileride veremicem diye. böyle çok çok alıpta tamamını verebilen var mı? Bademella Anne tek ayak

Diyetle 70 kiloya indim ama bu aralar pek dikkat etmiyorum kirmizigitar

Çok teşekkürler emzirme döneminde dikkat edince sütünüz etkilendi mi acaba M

Cok almamissiniz ki hamilelik oncesi kilosu ne kadar düşük olursa o kadar cok kilo alinir hamilelikte A asly_4

bende ilk 3 ayımda hiç kilo almadım boyum 1.70 77 kiloyla hamile kaldım suan 80 oldum 18 hafta hamileyim doktor banada cok hızlı gidiyorsun kilo almada dedi birde şeker direncim var ama sunu farkettim demir ve elevite baslayınca aldım ben birde kabızlık var tabi

merhaba arkadaşlar bu kilo neden ben 54 kilo ile başladım şimdi 32+5 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım. ki ben hamilelikten önce kilo alabilmek için geceleri mantı yiyip yatmış ama bir gram alamamış insanım gece saat 10:00 da yarım kilo ekler yerdim şimdi resmen aç yaşıyorum hiçbir şey yemiyorum ekmek zaten sevmezdim şimdi hiç yemiyorum pasta börek vb bebişe faydası yok diye hiç yemiyorum günde iki litreden fazla su içiyorum meyve ceviz ara öğünlerde yiyorum tamam öğünlerimdede yarım porsiyon yemek yiyorum böyle bişey olur mu yaaaaaaa12 kilo bununla alınır mı? bi diyetisyen bulup hamilelik diyeti işe yarar mı?

3 yıl sonra sesimi duyarmısın bilmiyorum ama ben yinede yazmak istedim. ben daha yolun çok başındayım 6 haftalık hamileyim 3 haftalıkken öğrendim bebeğimi ve ondan sonra onun için faydalı şeyleri ceviz süt et gibi daha çok tüketmeye çalıştım şu anda 2,5 kilo almış durumdayım bu hız beni şimdi den çok korkutuyor. internette biraz araştırdım hamileyken diyet vb şeyler bebeğe çok zararlıymış ama ben zaten çok abartı bişey yapmıyorum daha sağlıklı beslenmeye çalışıyorum sadece. yazını görünce biraz moralim düzeldi açıkçası 2 ayda 20 kilo vermişsin inş çok kilo almam ama alacam gibi duruyo umaraım bende senin gibi doğumdan sonra verebilirim bu kiloları. bebeğinle sağlıklı mutlu günler dilerim...

Gecen almanizi tavsiye ederim ozaman istah acmiyor K kutsal_Su Sahip Olmaya Değil Şahit Olmaya Geldik! tek ayak

Hic kimse mi A

Merhaba ilk hamileliğimde yaklaşık 30 kilo almıştım. 55 hamile kalıp 84 doğuma gitmiştim 34+3te. Bir de 40 hafta olsa ben 90 nı rahat bulurdum. Doğumda 10 kilo gitmişti sonra da emzirirken kalan hepsini fazla fazla verdim. Şimdi 2. ye hamileyim yine 55 hamile kaldım şimdi 36. Haftam ve 20 kilo aldım. Ama korkmuyorum emzirirken gidiyor. Ben normalde yesemde kilo almayan birisiyim ve çok yerim. Hamile kalınca normalden az yememe rağmen aşırı kilo alıyorum. Doğum yapınca da kendiliğinden gidiyor. Sanırım hamilelik hormonları bazılarına yaramıyor. Birde dediğiniz gibi ilaçlar da aldırıyor olabilir. Çünkü iki hamileliğimde de düşük riski yüzünden hep ilaç kullandım ve yattım. Neyse Doğumdan sonra yazarım bakalım gidecek mi bu sefer M

Ben de 3. ayın içindeyim. 3 kilo aldım. Düşük tehlikesi sebebiyle bir müddet ilaçlar kullandım ve hareketsiz kaldım. 78 ile başladım şu an 81 kiloyum boyum 176 cm Ama dışardan bakica çok kilolu görünüyorum. Göğüsler ve kalça çok fena Doktor ile görüşeceğim bu hafta bakalım izin verirse yürüyüşlere başlayacağım. Bu arada hamur işi çok yiyorum itiraf etmek gerekirse :) onu da bırakacağım

1 yılda 68 i gordüm şimdi 74 kiloyum kişın biraz saldık kendimizi. tabi o kadar esnedikletn sonra 3-5 geri alınıp veriliyor vucut odemde topluyor olabilir; sıkıntı yapmayın bebek için faydalı olanları yiyin. diyetisyen bile yardımcı olamamıştı bana sanırım bazı bünyeler hızlı kilo almaya musait oluyor. dogum sonrası cok abartmadan beslenmenize dikkat edin aynı hızla veriliyor kilolar. 80 lerde 90 larda kalmadım şükür verdim. hiç kafanıza takmayın; saçma sapan üzüldüğümle kaldım.. doktorada aldırış etmeyin, her gittiğimde tartarlardı. çok kilo almışsın vs. canım sıkılırdı Bademella Anne tek ayak

Evet onu unuttum, doktorum her gidişimde beni azarlıyor, son gittiğimde sordu 9 kilo aldım dedim 4 hakkın kaldı dedi 15 haftam kalmış o ise 4 kilo hakkın diyor moralimi bozuyor kirmizigitar

Kızlar bende 4 aylık hamileyim bugün tartıldım 80 kilo olmuşum gerçi 74 kiloyla hamile kalmıştım ama insanın morali bozuluyor çoğu kişi 90 la doğuma gidersin sen diyor üzülüyorum karnım da baya büyük gebelik belirtilerimi biraz erken yaşadığımı söyledi doktor bebeğin iriliğinden kaynaklıymış çok korkuyorum sanki bu bir sorunmuş gibi geliyor bana lütfen cevap yazın. P

Canını sıkma canım benimki etmeyi bıraktı bile mama yla devam ediyor sağlıklı olsun gerisi boş yanlız bazı arkadaslarlarim şeker hastalarının kullandığı ilaçla kilo verdi istersen konuya bir bak emzirirken ne kadar doğru bilmiyorum ama

darısı başıma yazsaatim

Neden hızla kilo aldığınızı bulabildiniz mi sonradan, kirmizigitar

Hamile olmadan once sigarayi biraktim ve tam 5 kilo aldim! Hamilelige +5le basladim yani :) 14 haftalik hamile olcam nerdeyse simdiye kdr 1.6 kilo aldim.

Bosverin yahu:) cok duydum bende benzer laflari hatta ve hatta sadece cevredekiler degil, aile hekimi gittigimde senin cocugunda sorun mu var neden bu kadar sistin diye bir saat beni sorguya cekti, son haftalarda erken dogum riskiyle haftada 5 gun acile gidiyodum acilde hergun farkli doktora denk geliyordum ultasona sokmadan daha doktorlar tipime bakip ikiz gebe olmadigim ogrenince o halde bebeginde bisey mi var sen bu kadar neden sistin diye benim enerjimi dusuruyorlardi. phalanx

Gebelikte kilo alan biri olarak okumuştum burayı şimdi 3 aylık oldu oğlum yazmak istedim. Diyetle sporla 72 den 59 a indim evlendim Evlenince eskilesi kadar iyi spor yapamadım( günde 3 saat ) 3 ay sonra 67 oldum sonra spor a basladim ama hala kilo alıyordum 70 oldum tahlil sonucu 5 haftalık hamile olduğum u öğrendim hamilelikte çok kilo almaktan hep korkuyordum ve başıma geldi normal yememe rağmen her ay 3 kilo aldım nerdeyse ve 67 ile başlayan hamilelik 96 civarı bitti. hep yazılar okudum hemen gidiyor kilo felan filan koca bir yalan... normal doğum yaptım sezaryen dan beter dikiş oldu. Süt gelmedi öyle su iç yeter süt olmasına sözü de yalan. zorla süt gelsin diye yapmadığım kalmadı doğum sonu 89 dum şimdi 3 ay oldu 90 im. emzirmek verdirir dediler 5 saat bile uyku yok mümkün oldukça sütm azalmadan az yiyorum günde 2 dilim ekmek sadece ama gram gitmiyor Aynaya bakmak istemiyorum hamile giysisi ile dolaşıyorum. eşim yansitmamaya çalışsB da sorun oldugörüntüm Hep kızıyorum 30 kiloyu nasıl vereceğim keşke hamilelikte kiloyu almamış olsaydım diye siz siz olun benim kadar üzülmemek için hamilelikte ne gerekse yapin. düzenli yürüyün mesela ben kış ve kar dan çıkamıyor dum..