Öncelikle hayırlı olsun bebişiniz. Sağlıcakla kucağınıza almanız dileğiyle. Sanırım henüz dr gitmemişsiniz. Öncelikle dr gidip durumunuzu anlatın ve kontrollerinizi yaptırın. Ve eğer kilo almak istemiyorsanız da bir diyetisyen iyi olacaktır. Bu şekilde kilo

Merhaba arkadaşlar, Uzun zamandır KK'da vakit geçirmiyorum 3 buçuk yıllık evliyim henüz bebek düşünmüyorduk denemedik'de ama regl hayatımda ilk defa 20 gün geçince test yaptım ve sonuç pozitif :) Oldukça şaşırdık zamanı normal ama sürpriz oldu... Tahminimce 5 haftalık falan ve ben bu 5 hafta içinde yeni eve taşındım koca koca koliler taşıdım, sabahtan akşama kadar devlet dairelerinde ev abonelikleri için koşturdum aç kaldım sağlıksız geçici şeyler yedim falan ama bilmiyordum hamile olduğumu. 2 gün önce öğrenince mutfak dolabını komple yeniledim sadece sağlıklı doğal ürünler ile doldurdum iki gündür sağlıklı besleniyorum abur cubur yemiyorum 46 kiloyum maksiumum 8-9 kilo almak istiyorum bunun için ne yapmalıyım nasıl beslenmeliyim? S