evet ömrümün en kilolu dönemi... kontrolsüz bir şekilde kilo aldım bu hale nasıl geldiğimi anlayamadım bile... 81 kilodan 114 kiloya çıktım... ortalama olarak 85-95 arasında gidip gelen bir insandım... defalarca diyet girişimim oldu hep bıraktım... şimdi çok mutsuzum... kendimi sevmiyorum... beğenmiyorum... bu gün diyetisyene gittim bir diyet listesi aldım ve başladım zayıflama mücadelesine... her hafta pazartesi görüşeceğiz diyetisyen ile... hedef kendi kafamda belirlediğim... 80 kg yani tam 34 kilo... bakalım ne yapacağım... ayrıca psikolojimi ve kilomu yüksek sesle paylaşamıyorum resmen... o yüzden burada paylaştım... çünkü birileri bunu bilmeli, vereceğim mücadeleyi görmeli diye düşündüm... seaBahAR Nosce Te

Bende aynı problemleri yaşayan şişmanzede bir insanım hayatımda çıkamam dediğim kilolara çıktım ve tartıda 105 leri gördüm kendiliğinden 103 lre düştüm ama deli gibi yemek yeme isteğime engel olamadım halsizlik problemim çok sanki yemek yeyince iyi gelcek sanıyodum. Dum lu konuşuyorum taki bir hafta öncesine kadar ne yaptım bir diyetisyene başvurdum 5 günde 2 kilo gitti. Hemde zorlanmadan hemdee tatlı diye delirmeden umarım kalan 30 kilomuda veririm. Umarım sende hedefine ulaşırsın doğru yoldayızz inanıyorum vericez bu kiloları. Bu hafta biraz zor geçti ama topluycam kendimi. Senide gördüm ışık oldun bana çok teşekkürediyorummm DeHan

Açıklama gereği; bu bölümde konu açmak yasaktır. Var olan konular üzerinden paylaşımınıza devam ediniz. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html Paylaşımınıza, içeriğine bağlı olarak aşağıdaki alt forumlardan herhangi birinde konu açarak devam edebilirsiniz. Keyifli paylaşımlar. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz-f567/ veya http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri-f1143/ A

merhaba bende 110 kiloyum malesef bunu utanarak söylüyorum pazartesi diyete başladım ama diyetisyene gitmedim tabi artık çevremdekilerin bakışlarından sıkıldım evden dışarı çıkmaya utanıyorum kendime uygun kıyafet bulamıyorum bulsamda bana hitap etmiyor hepsi teyzeler içim 24 yaşımdayım nasıl bu hale geldim anlamadım birbirimize destek olalım ve kiloları yollayalım

Açıklama gereği; "Diyet Grupları" bölümünde konu açmak yasaktır. Mevcut konular üzerinden paylaşımınıza devam ediniz. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html

Severek takip ettiğim sitelerden birinde karşıma şöyle bir şey çıktı, işinize yarayabilir; REKLAM LINKI! Forma girenlerden zayıflama önerileri Ben hiç diyet yapan biri olmadım ama fotoğraflara bakınca çok büyük değişimler var. Bir de motivasyon sağlıyor. Onların nasıl değiştiğini görünce, benim de diyete ve spora başlayasım geldi :) seaBahAR Nosce Te

Uyarı mesajlarını okumak bu kadar mı zor? DeHan

Bende burdayım 110 kiloluk bedenimle haydi zayıflayalım. seaBahAR Nosce Te

tebrik ederim seni kutluyorum diyetını hıc bırakmazsın umarım bende basladım 15 kılo kadar verdım ama tekrar bıraz aldım amayıne vermem lazım bende baslamayı dusunuyorum beraber destek olarak vermek umuduyla...:81: seaBahAR Nosce Te

Ay vallahi kusura bakmayın ben uyarı mesajını gördüm ama konunun yeni yerine taşınmış olduğunu düşündüm. gultane

Açıklama gereği; "Diyet Grupları" bölümde konu açmak yasaktır. Sadece mevcut olan konular üzerinden paylaşımınıza devam ediniz. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html