Ben de kilolu hamile kalınca hamileliğin ilk üç ayı zayıflarım bulantılsr falan olur diye düşünüyordum ama hiç bulantım olmadı inşallah bende dikkat ederek çok kilo almadan kapatırım, sonrasında da dikkat etmek lazım tabi

Bende 37 haftalik hamileyim ve 85 kiloyla hamile kaldim. sonrasinda 4 ay boyunca bulanti cektigim icin 75 e düştüm sonra bulantilarim gectikten sonra kilo almaya basladim suan 90 kilo oldum yani verdigim kilolari dusunmezsek 5 kilo gibi birsey almis oldum. kilolu insanlar hamileyken fazla kilo almiyorlar

Hayırlı olsun hamilelikte kilo alınacak diye bir şart yok. Diyetisyenle süreci geçirebilirsiniz sadece bebek kilo alır

Öncelikle hayırlı olsun bebişin sağlıkla gelsin Bende 70 le hamile kaldım tam 30 kilo aldım 100 le doğuma girdim. Doğumdan 1 ay sonra 85 e düştüm ama sonra sütüm azdı çoğalsın diye her söyleneni yedim tekrar 90 a çıktım. Kilo gerçekten problem ama bebeğine odaklan onun sağlığı için ve kendi sağlığın için bir diyetisyen eşliğinde devam et. Ben şimdi ek gıdaya geçtim oğlum 7 aylık ağır diyete ve spora başladım çok zorlanıyorum 1 ayda 5 kilo verebildim ama zor oldu.. ama pes etmicem eski halime dönene kadar devam. Sende verirsin üzülme ama kendini sürekli birşeyler atııştırmaya alıştırma

Kuzum ilk trimesterda kilolu olarak gebe kaldıysan diyet ile kilo verebiliyorsun. Tabiki bahsettiğim evde kendi kendine uyguladığın diyet değil, diyetisyen ile uygulanan bir diyet. Ben sırf bu muhabbete sebep doktor değiştirdim. Benimki de bana sürekli"sen kilo vermiyor musun ben ilk 3 ayda 15 kilo verdim" diyip duruyordu. Bir gün de çok rahatsızdım ve bana gene aynı şeyi söyledi. " ben zaten 48 kilo gebe kaldım. Napayım senin için 33 kiloya mı düşeyim benim kiloyla sorunum yok" dedim. Ki şimdi de 3.5 aylık gebeyim ve 50 kiloyum. Hani hiçbir zaman kilo problemli bir gebe değildim. Ama doktorum herkesin kilo vermesi gerektiğini düşünen bir insandı. Düşün ki 48 kiloyken bile o yüzden rahatlıkla diyebilirim ki vücut kitle indeksine göre de fazla kilolu çıkıyorsan ilk 3 ayda kilo verebilirsin. Lakin şunu bil ki istersen 150 kilo ol. İlk 3 ay bittiyse veremezsin. Vermemen lazım yani. Önerilmez. Ben şu anda da doktoruma sebep bir diyetisyenle beraber götürüyorum gebeliğimi. Sana da tavsiye ederim. Online diyetisyen mesela benimki. 1 aylık yanlış hatırlamıyorsam 500 lira. Çok da memnunum. Aynı diyetisyenle 3 sene önce 15 kilo vermiştim ben geri de almadım. İstersen adını da öneririm

Kızlar selam, Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım. Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum, Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte. Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?

Sen kendi bilgilerini de harmanla bence diyetisyenin yanına

Boyunuz kaç? Sadece kilo bir anlam ifade etmiyor. Neticede olan olmuş hiç üzülmeyin sürecinize odaklanın. Siz istedikten sonra vücutta toparlanır, kilolarda verilir. Ayrıca çift canlısın ye yiyebildiğin kadar moduna girmezseniz 5-6 kg ile süreci tamamlayıp onunda büyük bir kısmını doğumda verebilirsiniz. Böylece başladığınız kiloda olursunuz. Y

İlk gebeliğimde ben de sizinle aynıydım. Tek fark 75 ile başlamıştım, ilk trimester sonunda 72 ye düşmüştüm. Doğumdan bir hafta önce de 84'tüm, sonra tartılmadım Doğumdan bir iki hafta sonra 77'ye düştüm. Ama ben dikkat etmeyince kilo aldım uzun vadede. Şimdi 80 kiloyum ve 5. Ayıma girdim bakalım bu kez kaçla kapatacağım.

Ben çok su içtim bol boool su içmeni tavsiye ederim. Mevsim meyveleri, kuruyemiş, et, peynir yerim hep.

Sağolasın canım, ay bende az kilo alırım inşallah ya, çok homini gırtlak yemiyorum ama yine de yarıyor :))) ffestinalente

Suyu az içiyorum sanırım, bende farkındayım, dikkat edeceğim canım sağolasın :)

Devlete gelmemiş öyle bir bilgi Toplamda sekiz küçük dilim ekmek var ama ekmekler yerine uygun miktarda pilav, makarna, baklagil vb de yenebiliyormuş. (İki ekmek yerine 4 kaşık gibi). Pilavı makarnayı anlıyorum ama şahsen baklagil yerken hiç kaşık hesabı yapmam, bilemedim.

Benim boy 1.73 kilo 116 ile hamile kaldim. Ilk birkac haftada 3 kilo aldim 120 oldum. 4. Ayim bitti hala 120 kiloyum suan. Herhangi bir sorunum yok, seker ve tansiyon seviyeleri yerindeyse iyi gidiyormus. Insallah cok almam bende bebegim sagligi icin. Napalim benim de boyle oldu. Buna şükür.

72.5 ile gebe kaldım. 84 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 15 günde 15 kilo verdim. Sonra birazını geri aldım duygusal yemeden dolayı bende çok telaş yapmıştım ama sağlıklı beslenince az alınıyor arkadaşım. Bebişin hayırlı olsun.

Kiloyu hiç takma bence canım bende tam 75 kilonile gebe kaldım doktorum beni tartığında bende öyle düşünüyordum hani cok kilo alıcak mıyım gibisinden boşver yeter ki bebeğin sağlıklı doğsun kilo verilir dert etme ben öyle yaptım