Sabah erken uyanan insanın uyandığı saatte uyuduğumdan, hiçbir zaman nasıl bi duygu olduğunu bilemediğim durum bir gün deneyeceğim. Butimar- Söyle Bana

kızlar 3 aydır çalışıyorum saat gibi oldum 6 diyince ayaktayım ya belleza

erken kalkan yol alır :) - Janna -

keşke hiç zorlanmadan yapabilsem dedirten olaydır. soslusarma hep Deniz kenarında... Anneler

erken kalkmanın bir adabı, yolu, yordamı yok mudur a kardaşlar (( bilen varsa yazsın, cidden mağdurummm

işkencedir nokta net. bayan nihayet

Zulüm.. kucukkurbaga04 okuryazar tek ayak

Tatsız durum zarifinci herşeyin hayırlısı tek ayak

bana göre hem işkence hem eziyettir

mecbur olduğum olay 1

mecburıyetten hafta ıcı her sabah 6 da kalkıyorum hafta sonu olsunda uyuyayım dıyorum ama yok en fazla 8 e kadar yatakta kalabılıyorum alısınca aynı saatte kalkıyorum yaa ( uyku ıstıyorumm uyuyayımm soyle herseyden uzak... hiçbirseyı dusunmeden uyumakk...

Homurdanmayı gerektirir. Tonari to Totoro Totoro Anneler

Genelde yaptığım şey

günün bereketini yakalayıp dolu dolu bir gün geçirmek için son derece güzel bir eylem :) 2'ye kadar uyuyan benim yaklaşık bir yılda düzelttiğim eylem :) çok huzur verici vicdanen de rahatlattı benii :) A

Gece saat kaç olursa olsun sabahın 7 de ne olursa olsun kendini zorla yataktan cikart yüzünü yıka ve dışarı çık temiz hava uykuyu alacaktır. Haa aksama kadar uyumaaa sakınnn

yapacak hiçbir şeyin yoksa dünyadaki en can sıkıcı eylemdir. D DatluCadu 5 dakkaya hazırım tek ayak

benim için bir hayaldi ama çocuk olunca 9 kadar uyumak bile lüks oldu . push ; Tonari to Totoro Totoro Anneler

şöyle :) günde 8 saat aptallar uyuru bir güzel okudum çok güzel nasıl yapılması gerektiğini anlatıyor.. ama onada uymadım uyuku daha ağır bastıdaha sonra birgün kesin karar verdim :) saati kurdum erken kalktım kahvemi içtim kitabımı okudum baktım saat daha 10 yapabileceğim okadar çok şey var ki gün bitmiyor bayıldım bu duruma :) bi sürü birşey yapıyorum saat 12 oluyo gün bitmiyor hoşuma gitti sonra ertesi günde erken kalktım aynısı oldu erken yatmaya başladım bu kez :) sonra pat diye yaptığım için vücuda ağır geldi :) bende sonraki gün mesela 8 de değil de 10 da kalktım :) erken yatmaya alıştığım için akşam en geç 12de uyukum geldi gelir gelmez yatağa yattım yoksa uyukumu kaçırırdım bidaha bekle gelsin :) o gün 10 kalkıp erken yattığım için de vücudum diğer günlerin yorgunluğunu attı derkken kendiliğimden 7 de 8 de uyanmaya başladım :) karışık anlattım ama özel bi çaba harmacadım sadece günü okadar güzel değerlendirdim ki gün bitmedikce ben daha çok şey yaptıkça bu beni cezbetti geç kalktığım için vicdanen rahatsız oluyordum günden birşey anlamadım diye :) buda kalktı ortadan huzura bıraktım kendimi :) kabilarda

saatten de anlaşılacağı üzere erken yatmak erken kalkmak yok bende çok istiyorum ama sadece istiyorum sanırım

Hiç sevmem... Hiç...

keşke bende 6-7 kalksam sabahçı olduğum zamanlar saat 4 de kalkmak zorundayım o nasıl bır çıle o nasıl bır zorluk anlatamam hele kışın tam bır ışkence

her zaman özenmişimdir kendiliğinden uyanan, kahvaltısını hazırlayıp güne mutlu başlayan insanlara :) fakat ben annemin zoruyla ya da alarmın çığlıklarıyla salyangozun toprağından çıktığı hali alıyorum

çok zaman sinir bozucu olan durum

İstemeyip de, sürekli yaptığım şey. Ben de istiyorum öğlenlere kadar uyumak... Hafta sonları sıcak yatağımın keyfini çıkarmak... Ama olmuyor işte olmuyor. Saat kurmaya bile gerek yok. 7/24, en geç yedi de ayaktayım.

Erken yattığın zaman "bak ne de kolay kalkılıyormuş, bundan sonra hep erken yatayım" diyerek kendini kandırdığın, mecburi eziyet demirzeynep o da benim gibi gözü kara

1 senedir 5-6 gibi kalkmanın dayanılmaz çilesi. Uyku biriktirmek olsaydı çileden zevk alırdım

Bi insanın ısı olmadıgı sürece sabah erkenden uyanması cok sacmaaa Erken uyanınca noluyoki Y yawyaw 2 erkek

çalışan insanların maruz kaldığı olgu... bir işsiz olarak öğlene kadar uyuyup bu olguyu kendimce boykot ediyorum. öğlene kadar uyursan tabi işsiz kalırsın diyen kk bayanlarına not:öğleden sonra akşama kadar iş arıyor bu bünye yargısız infaz yapmayın yaptırmayın WOLFROG Ekşiden aynı tadı

öğlen 2 lere kadar uyuyan ben bu aralar sabahın 6 sında kalkıyorum ve vücudu dinç tutmaya birebir T Tweety -Zık- tek ayak

Sağlıklı yaşam Evrenim Kocam oğlum ve

Ne kadar istesem de haftasonları yıne 8-9 dedinmi ayaktayım, gıpta ediyorum 12 ye kadar uyuyabilenlere haftaiçi zaten fix 06:45 te uyanıyorum iş için ama tabi erken uyanıpta, işi gücü yapıp, öğlen 12 te her taraf mis, yemekler yapılmış, rahat bi şekilde keyif yapmak ta cabası:)) erken uyanmak can dır...

en çok istediğim şey ama bir türlü bu dengeyi tutturamıyorum bir gün erken kalkıyorsam diger gün yataktan sürüyerek uyanıyorum zor bela bin kere alarm çalıyor dengesizzz Anie Alassea

Günün tadi cikarilabiliyor hemen aksam olmuyor ve daha dinc hissediyorum E

Çalışmama nedenlerimin %50 sini oluşturan durum. Ama zorunlu hallerde kalktığımda ise, günün tadını çıkardığım, ''erken kalkmak gibisi yokmuş, meğer yıllarca günümü öldürüyormuşum''dedirten olay.

mecburıyetten hafta ıcı her sabah 6 da kalkıyorum hafta sonu olsunda uyuyayım dıyorum ama yok en fazla 8 e kadar yatakta kalabılıyorum alısınca aynı saatte kalkıyorum yaa ( uyku ıstıyorumm uyuyayımm soyle herseyden uzak... hiçbirseyı dusunmeden uyumakk... M

herşey tamam, sporumu da yapıorum, diyetimi de.. ama gel gelelim iş erken uyanmaya gelincee olmuo olmuo olmuoo!! delircem cidden erken dediğimde 9 falan, öle 6 7 anlaşılmasın :))) ama bundan sonra cidden 7de kalkmam, yürüyüşüme erkenden çıkmam, sonra da ders çalışmam gerekioo. bikaç tüyo yok mudurr :) parkon bence

peki ama nasılllll MagicD hayat senin

Bana eziyet gibi gelen, ama hergün yapmak zorunda olduğum şey. . push ; MagicD hayat senin

calışma hayatima 2 yıl olduu...6.45 te gözlerimi acarimm ilk acıss herzaman zor oluyo ama yüzüme suyu carpttımıı yada bir duss benden iyisii yok... günün hersaaatini yaşamayıı seviyorum... evee saat 6 da geliyorum işlerimde yetişiyo ama tek sikayetim erken yatmakk 11-11.30 diyince kesinlikle dayanamıyoum. ızdırap gibi... dolasiylaa gece oturmalarini özlüyorum bu hastretimide cumartrsii gecelerii yapıyorum...2.5 senede evde oturdum vee 12 lere kadar yatardim ama gerçekten kendimii çok uyusuk hissederdimm hiç bişi yapmakk istemezdimm... inanın erkenn kalmak cokk güzell bi duyguuu nasılsaa hepimizz ebedii uykuya dalcaz bigünn

işim olunca erken uyanırım diğer zamanlar en erken 12de uyanırım

Evet banada öyle oluyor ozfree, iki gün erken kalksam üçüncü gün kalkamıyorum öğleye kadar uyuyasım geliyor Mascara like a chalk