valla hayret sadetçim.. ne mutlu sana vala. demek bu bünye ile iligli bişey.. hayırlıs.. ah bende bir versem(63 e takıldım kaldım. ahhahhhhhala 13 kilo faalam var(

hamileligimde takinti haline getirdigim, kilo almamak icin yediklerime dikkat ettigimi catlaklarim olmasin diye 4 tane buyuk boy catlak kremi bitirmemin karsiligini aldigima inaniyorum.. gobegimi catlaksiz kurtardim ama belimde ve popomda bir kac catlagim var... gelelim kiloya 50 kiloyla baslamistim 59 la doguma girdim.. 3.550 oglum dogdu.. suan 23 gunluguz ve gobegim hemen hemen eski halinde diyebilirim.. kilomda 52.. 2 kilo fazlam var hedefim 46 oldugu icin vermeye devam edicem... hepimize basarilar...

armağancım inan vermek için çaba sarfetmiyorum takmıyorum bile kg iremi sadece sütümnle beslediğim için durmadan açıkıp abur cubur aklına ne gelirse yiyorumm ama inan vermişimmm bende şaşırıyorummm halimeee bide ben bol su içerimmm belki etkisi vardır bununda... KIZLARIMCANLARIM

Ofofff ben vermedım ÜstÜne bıde aldım.. memlektteym gÖren maŞhh dıyor bu kılollaraa((ofoffff.. Nasıl vercem. 10 klo fazlamvarrr..(( KIZLARIMCANLARIM

ayşecik maşhh valla.. ahhahh bende göbüş çok((nolcek böyle bilmyiroum.. fırsat buldukça yürüyüşe çıkıyorum bu sıckata.. diyet yapamıyoruz malum emzirmketen.. inşş bende eski halime bir an önce dönerim(

öff bi yandan kilolar bi yandan çatlaklar bi yandan göbüş bi yandan selülüt ne yapcam hiiç bilmiyorum çook sinirlerim bozuluyo ben eski halimi geri istiyroum yaaasenağlamasenağlama 1 kilocuk daha vermişim 69 oldum 55 olmam zor değil galiba yaa hatta ne 55 i o zaman göbüş yoktu 50 olmam lazım olabilirsem tabe olamassamda eski kilomada razıyım 12 kilo gitti bi 14 kilo daha vermem lazım eski kiloma dönmem için gidicek gidicek eşimde veremezsin diyo sinir ediyo beni bende inatım vericem diyorum gülüyo ben bi vereyim şu kiloları tartıya çıkınca 55 geldiğimde bende ona gülücem günü sabırla bekliyorum

ben yalnızca 6 kilo aldım. kızım şu an 20 günlük oldu ve beeeeen sıkı durun şimdiden 8 kilo verdim yani hamilelikten önceki kilomdan bile zayıfım. çok şaşırdım tartıya çıkınca ama sevinmiyorum çünkü emzirirken boğazım açılıyor resmen ve ben hep sonradan kilo alıyorum. ilk doğumumdan sonra hemen vermiştim ama sonra 5-6 kilo birden aldım yani doğum yapmak değil sonrasında formunuza dikkat etmek gerekiyor.35 kilo alıpta 3 ayda 30 unu veren arkadaşım bile var. hiç dertetmeyin bence hamileliğinde lohusalığında tadını çıkarın

bendede çatlak yok, doğru düzgün krem bile kullanmadım kafama estikçe kullandım okadar 65le doğuma girdim şuan 54kiloyum ne göbeğim ne popom kaldı şuan tam istediğim kilodayım herşey süper ama bunlar benim sarfettiğim çabaların sonucu değil, şanslıyım galiba çünkü çatlak annemde var bende yok . push ;

kızlar ben 80 le girdim doğuma şu an malesef 75 im ama ayaklarım ellerim ve yüzüm şiş hemde yürütmicek kadar şiş onlar geçince bi daha tartılcam

dogum yapan arkadaslar dogumla birlikte kaç kilonuz gitti bunu da paylasalım

bende 63 kiloydum.78 kiloyla doğum yaptım. şimdi 70 kiloyum ve bi türlü veremiyorum çıldıracam... KIZLARIMCANLARIM

Nidacım benim eşimde plates topu almış bana, bişeyde söylememiştim, sanırım çabuk zayıflamamı istiyor :roflol: ama 6 aydan önce spor yapılmıyor diye duymuştum ben sezeryan için UcukMavi

ben dogumda en az 5-7 kilo gider diye dusunmustum ama nerdeee? sezeryandan midir yedigim serumlardan mi bilemiyorum doguma 65 le girdim eve bi geldim hala 65, saka gibiydi, simdi yavas yavas gidiyor ama karnim hala sis... yuryus de yapamiyorum, dr egzersiz ve yuruyusler 40tan sonra demisti Sevgimiz...

bende 55 le hamile kaldım ben hamileyken çok aldım 82 le bitirdim şuan 65 im eski halime dönmem için 10 kilo daha vermem lazım ben veremem gitmez sanıyodum ama veriliyo bebekler sayesinde kalmıyo bazen yemek yiyemediğim zamanlar oluyo babamız evdeyken kahvaltı hazırlayabiliyorum o olmayınca kahvaltı bile yapacak zamanım olmuyo çocuktu evdi yemekti oraya git buraya git kendimi unutuyorum bazen gören herkes ne kadar zayıflamışsın diyolar inş vericez

canım şuan bişey yapamayızmalesef.. yanien azından ben bşi yapamıyorum.. emziririken diyet yapmak ne kadar doğru bilmiyorum.. ancak fazla hareket yapabilriz.. ama benim dr um bana 40 gün yasaklladı ağır işi bile.. dokularım çok hassasmış.. yani benden şimdilik hayır yok.. ama zamanla gidecekbunalr dert etme.. m. joYy Popüler

canlarim ben bi dogurup geliyim bu haftalarda.. nasil o 9 kiloyu geri vercem gorursunuz.. siz beni bekleyin:sm_cool::dilcikar: . push ; Sevgimiz...

bugun 5. günümüm dogum yapalı 8 kilosu gitmiş çok mutluyum masallah inş. böyle devAm ederzemuszemus ZeynoZuzuMurti

aynamecim bende senn gibiyim metoblizma sanırımmm

:lepi: N NisaNurum Canım Kızım Canım

selam kızlar! doğum yapalı 19. günüm bugün. ilk günler dahada zayıftım sanki göbeğim hiç kalmamış gibiydi ama 3. gün iş yapmaya başladım eğil kalk derken hele birazda üşütürseniz göbek anında şişiyor. bu yüzden en azından kırkınız çıkana dek hiçbirşeye dokunmayın bana kalırsa. benim sütüm hemen gelmiyor doğum sonrası bu yüzdende bir sürü şey yidiriyorlar ve sonradan kilo alıyorum ben.

1 kgm daha gttii oldum 55 kaldı 5 kg bu arada hiç çatlağım olmadı hiç bi yerimdeee şükürler olsunn kaydirigubbakcemile5 UcukMavi

a. s. a. s. a. s. verebildigim kadar vermeye gayret edicem tatlim yinede.. kaydirigubbakcemile2 O ocean_girl

bende 55 klo oldum çok şükür,2 kilo kaldı eski kiloma ama göbek sorunu var biraz bende, tekk çözümü spor galiba...

benimde göbek kaldı sezeryan oldugum için umarım sonra kaybolur

bende ilk hafta kendiliğimden 15 kilo verdim diet yapmadım vücutla ilgili sanırım benim hızlı çalışıyor. merries herşey çok güzel

ben hiç bişey kullanmadım canım genetik bizimki :)) ades_ballibadem

kızlar merhaba, bu topicte zayıflamak için neler yaptığımızı konuşalım olurmu? birbirimizden bişeyler öğrenebiliriz Özellikle bu sezeyan doğumun göbeği konusunda fikirlerinizi bekliyorum benimksi hiç doğum yapmamışm sank, kocaman duruyor senağlama KIZLARIMCANLARIM

2 kgm daha gittii kaldı 3 kgmmmm zemuszemus KIZLARIMCANLARIM

ahh narencim nasıl vericez bu kiloları(( 23 kilo aldım ama hiç çatlağım olmadı Allahtan:))) Önceki

ay kızlar ben günden güne eriyorum ahamile kaldığım kgnn de(50)altına düşüyorum artıkk (( iremde yormuyo ama süt verdikçe ben zayıflıyom galiba

Bende lise yıllarından beri 48-50 kilo arasında gidip geliyordum, şu anda ise 61 kiloyum. Bende haziran annesiyim, bebeğim 3 aylık oldu, 61 kiloda takılıp kaldım. Sütüm zaten fazla değil, azalmasın diye birşeyde yapamıyorum. Yakında işe başlayacağım, hiçbir kıyafetim olmuyor. Valla bir daha hamile kalırsam çok dikkat edip az kilo alacağım. H

canım hangi çatlak kremini kullandın peki?ben hamile değilim ama kilo alıp vermekten bacağımın içinde 2tane ince çizgi oldu daha fazlalaşsn istemiorum. bu arada genel anlamda bu topicteki hanımların çatlağı yok galiba ne kullandysanız paylaşımlarınızı bekliorum. allah tosuncuklarınızı bağışlasın hepinizin:1hug:

BEN RESMEN BUNALIMDAYIM. DÜN ESKı KIYFETLERıMı DENıYıM DEDıM.. DENEMZ OLAYDIM. BACAÜIM SIĞKMIYOR ıÇıNE(NASIL VERıCCEM BıLMıYORUMDA.. MıLLET VERııRSıN DAHA YENıSıN DıYEOR AMA BENıM NEDNE UMUDUM YOK HıÇ(mafoldumben Önceki

herkes kessin sesini tamammı kilo felan demesin adamı hasta etmeyin uleyynnnn zaten hala koca bir göbişim ve 10kilo fazlam var biri bana bunları verdirsiiinnnnnn :umursamaz: ama 13 kilom gitti Allaha şükür nasıl oldu bilmiyom ama zaten 6-7si doğumla gitti gerçi amaaan ben dşünmiyim en iyiysi bukonuyu bunalıma giriyom oyüsden bu sayyfaya bidaha geri dönmem uzun zaman alacak sanırımmmdelikafadulden KIZLARIMCANLARIM

kızlar 6 ay oldu ben de doğum yapalı. şimdi zorlamayın kendinizi ama süt yapsın diye de tatlı yemeyin. sebze-meyve ve bol sıvı. yedikleriniz süte geçiyor karbonhidratın fazlası size kalır. kanımca doğum kiloları gidiyor ama emzirme kiloları kalıyor çünkü kendi metabolizmanız devreye giriyor.3 ay pek oynama olmadı ben de bünye meselesi sonrasında her ay 1 kilo gitti. zaman kızlar 9 ayda alınan 9 ayda gider diyor hep annem. O

bende aynı durumdayım umutsuzluk yok

benım kızım 3800 doğdu.75 le doğuma girdim çıktığımda sadece 3kg gitmişti. nasıl oldu anlamadımnerde suyum nerde plesanta nerde bebeğin kılosu. ben de hiç ödem yoktu dırekt kılo yaptım herhalde( . push ;

bende hamilelik boyunca 15 kilo aldım. dogumdan sonra 7 kilosu gitmişdi. şuan bir ayımız biticek hala aynı kilodayım bi değişiklik yok. bakalım nasıl gitcek bu kilolar. eve tıkılı kaldım yürüyüşde yapamıyorum. siz nasıl yürüyüşe alışverişe çıkıyonuz ya. bebişle zor olmuyomu naz&pxixtxixrcxixk Popüler

kızlar ben 20 kılo aldım 70 le doguma gıttım... suan 15 gun oldu bebegım dogalı 60 kıloyum. bı 10 kılo fazlam var ama esım dıyorkı bole gayet ıyısın bıraz etlı butlu ol :kedi: ama yok benı kandıramaz emzırme donemım bıttıkten sonra sıkı bı dıyet yapıcam 50 kıloma gerı donecem ınsallah lmaz:

1 haftada 10 kilo gitti göbegimde çok küçüçük kaldı bu kadar çabuk inecegini düşünmüyodum bide sezercik olunca ama kalmadı nerdeyse göbiş çok mutluyum masallah dyim çok şükür KIZLARIMCANLARIM

bir ayım doluyor, ben hafif hafif başlıyım ozaman canım mekik falan çekebilirmiyim acaba, artık dikişlerim acımıyor ama . push ;

canım zaten bende doğumdan sonra iştah kalmadı, herşeyden midem bulanır oldu... daha gecen hafta 2 saatte yarım kilo baklavayı mideye indirmiştim, şimdi bir diliimini bile görmek istemiyorum... dediğin gibi bol bol su meyve suyu... sütede iyi geliyor... benim en yakın arkadaşım doğumda 22 kilo aldı, hepsini 4 ayda verdi maşallah, darısıda bizlere... cokacimcoook UcukMavi

23 yaşındayım canım ben, doğru söylüyorsun yaşlada alakalı, ben beslenmeme hiç dikkat etmem, fast food, kızartmalar şerbetler, tatlılar hep yerim.

motive olursunuz diye dusunmustum ama yazmam bidaha:kedi::dilcikar: N NisaNurum Canım Kızım Canım

bir haftadır diyete basladım 1 kilo verdim daha fazla veremem kızım anne sütü alıyor sıkı diyet uygularsam sütüm gidio (mafoldumben leo7 yağmur'un

ben de doğumdan sonra kalan kilolarımla ideal kiloma ulaştım ama göbek kaldı sezeryandan sonra.. nasıl gidecek bu göbek. m. joYy Popüler

evet cnm bende de kilo problemi yok, sadece sekillenmek olay... belimi inceltmem lazim... Plates de iyi bir spor, ben de hamilelikte topuyla bir kac birsey yapmistim... Hepimize kolay gelsin... kaydirigubbakcemile2 N NisaNurum Canım Kızım Canım

Canlarım ya süt için karbonhidratları felan abartmamıza gerek yok. Zaten özellikle ben halen devam eden hamilelik sürecim boyunca, çok ekmek çikolata dondurma bilumum kilo yapacak şeyleri yedim. Buda bana 24 kilo olarak döndü. Tabi ödemlerimde var. Havayla şişirilmiş gibiyim. Ama süt için su ya ve proteine ihtiyacımız var. Şekeri felan abartmıycam inşallah. Yoksa bu kilolarla kesin depresyona girerim Önceki

bende en son kızım 2 aylıkken 67 idim yani bir ayda 3 kilo vermişim ve 70 dim bakalım bu ay kaç kilo olucam sağlık ocağına her gittiğimde bende tartılıyorum inş eski kiloma geri dönerim ya bide fizik olarakta sarkmak istemiyorum bende hergün dans ediyorum kızım kucağımda onu yormadan göbeğimi kalçamı oynatıyorum ama karnım biraz daha gitti bide sürekli adet gördüm nerdeyse 3 ay onunda etkisi var sanırım inş vericem bu kiloları anam geçende bi kolbastı oynayayım dedim bilmiyorum ya hoş yaptıklarını yapmaya çalıştım kan ter içinde kaldım anam ne o öyle valla hergün bi yarım saat oynasam bende ne göbek ne kalça hiçbişey kalmaz fıstık gibi olurum hee çok hareketli bi oyun tavsiye ediyorum kilo vermek isteyenler bence yapsın egzersiz neymiş bu onun babası be kaydirigubbakcemile3:lepi::dance: UcukMavi

kızlar ben 2008 annesiyim şu an çok erken zayıflamak için enerjiye ihtiyacınız var ben 52 kiloyla hamile kaldım 30 kilo aldım hamileliğimde kilolar 6. aydan sonra gitmeye başlıyo şu an 55 kiloyum eski halime döndüm sayılır erken şu an bunları düşünmeyin emzirin bebeklerinizi ve büyümelerini izleyin göbeğinizin inmesi için 3ayınız var 3 ay sonra bedeniniz toplanmaya başlıcaktır kolay değil bi insan dünyaya getirdiniz allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin bütün bebişleri sizlere ve onlara sağlıklı bi ömür diliyorum

slm kızlar ben 50 kg ile kalmıştım hamile.68.500 ile doğuma grmiştim.. 3 kgm fazlam kalmıştı oda gttii 50.5 kgyimm sadece 500 grm fazlam kaldıı.. doğumdan itibaren bütün kıyafetlerimi giyiyordum şimdi daha bi mutlu oldum eski halime döndüğüm içinn.. spor rejim vb. asla yapmıyorum aksine sütüm olsun diye bol bol götürüyorum tatlıları ama almıyorum veriyorum opuyorumnanaktan KIZLARIMCANLARIM

kendinizi uzmeyin. sut olayi biter bitmez verirsiniz uygun bir diytle kilo vermek icin kararli olmak yetiyor inanin suan50 kiloyum 3kilo daha vercem ins D-GABBANA

Arkadaslar, özellikle karin ve bel cevresi problemleri icin her hangi bir fitness stüdyosuna gitmeden evde kendi kendinize yapacaginiz spor ile care bulabilirsiniz... Bir arkadasim bu spor sayesinde incecik bir bele kavustu, ben de bugün basladim, her gün yapmayi planliyorum... YouTube - Billy Blanks' Ab-Bootcamp part 1/4 O

60 kg ile hamile kaldım 75 le doguma girdim 10 gülügüm şuan 65 kğ 10 kg vermişim çok sevindim.

sağolun canlarım inşallah devamı gelir darısı diğer kiloların başına :) KIZLARIMCANLARIM

al bendende o kadar hiç dikkat etmiyorum şimdilik elbet vericem biliyorum.. D-GABBANA

özlemcim kilo aldım deme bari kız valla 9 kilo neki zatn 5 6 kilosu gidecek ee emzirirsen hiç kalmıcak yani kilo aldım vericem deme o zaten kendiliğinden gidicek maşallah yaa sana fit hamiş seni aman nazar değmesin O

canım zaten doğumda en az 7 kilo gidiyor. Ben 68 le gititm şuan 61 im.. N NisaNurum Canım Kızım Canım

Kizlarrrr, 21 haziran da dogum yaptim ve 1 hafta oldu melegimi kucagima alali... tam 9,5 kilo gitmis canlarim benden... Eskisi gibi görünmek harika bir duygu... Biraz daha var ama onlar icin acele etmiycem emzirdigim sürece... N NisaNurum Canım Kızım Canım

74 ile hamile kaldım 23 kilocuk aldım. şimdi 82'yim hala 8 kilo fazlacığım var. Yaşım da 28, metobolizması uyuyanlardanım bende he he :) Önceki

ben de 60 da sabitledim kız nilayyy( O

50 miiiiiiiiiiiiiiiidelikafadulden:gitme::gitme::gitme:yazma özlem yaa böle şeyler. çok kötüsünnnn O

kesinlikle katılıyorum... şu an sadece bebeğin sağlığına ve kendi sağlığıma odaklıyım bende... yazın bol bol zamanım olacak sıcaklarda kilo vermek için... bir ay kendimi toplamam lazım... KIZLARIMCANLARIM

Benimde kilo problemim hic olmadi. ilk dogumumdan sonrada cok hizli bir sekilde gitti simdi de öyle oldu. Alkan 3 haftalikti ben eski kilomdaydim.57ile hamile kaldim 71 ile doguma girdim, suan yine 57 kiloyum. hicbir caba sarfetmedim, aksine süt yapacak ne varsa gidip gelip yiyorum. yasim 30. yasla alakali degil bence tamamen bünyeyle ilgili bir durum bu. Bazi metabolizmalar hizli calisiyor ve kilo sorun olmuyor. ben 60 da kalmak istiyordum ama 2 cocuk kosturmaca imkansiz gibi birsey. . push ; D-GABBANA

kizlar sakin lohusayken agir hareket yapmayin, agir kaldirmayin, kaldiracaginiz sey bebeginizden daha agir olmasin, bu ölcüye hep uyun.. kaldiramassiniz demiyorum yani bazilari yanlis anliyor ben hemen ayaga kalkabildim ev isi yapabildim agir bile kaldirdim diyor, bunun acisi sonra cikar.. bir cok kadin hastaligi, idrar tutma problemi vs bundan kaynaklaniyor.. normal dogum yapanlar özellikle ilk 3 gün karin üzerine yatmali.. kilomdan kurtulamasamda benim göbek sifir.. hastanede ziyarete gelenler sasirmisti ne kadar cabuk topladin diye.. ilk 6 ay bol bol emzirmeye ve sivi tüketmeye odaklanin.. sonra diet yaparsiniz.. ama unutmayin herkes bir degil, metabolizma farkli alinan kilo farkli genler farkli... Aysgl07 doğaç efe &duru

benimde rahat bi 10 kg fazlm var domuz gibi yiyorum bakalım nereye kadar..:icecream: 1.5 ay sonra artık rejime başlamayı düşünüyorum. ne kadar başarabiliirim orası meçhul.. ya böyle geldik gidiyoruz die kilolar kalcak yada yağmur hareketlenince veririz gibi gelio bana. hadi bakalım hayırlısıııı.. O

tşk ederım canım.. bılgılerın ıcın.. ZeynoZuzuMurti

valla bende erıdım.. kızım aralıksızzzzzzzzzzzzzz emıo.. ama gobek feciiiiiiiiiiiiii duruyo ya nasıl gder bu bılmm. ben bılmezsemde kısmse bılmez harekt sart baska turlü zor kızlarrr...

Ne güzel canım sadece 9 kilo mu aldın, 5 kilosu gider zaten doğumda. Ben 20 kilo aldım, bakalım ben ne yapacağım? O

bende onu diyorum zaten.. şuan çok erken. ne diyet ne hareket.. fazlaabatamdan faydalışeyler yemeye çalışıyorum.. kilo yapııcı şeylerden uzak dursak oda yeter şuan için... bolsıvı alıyorum.. su özlellikle.. bebşimiz şuan herşeyden öenmli..

bende tam 16 kilo verdim 4 kilom kaldı alkisalkisalkisama ben 8 kilo daha verecegim... zemuszemusegzersize baslamıştım ama egzersiz yaparken süte parcalanmayan yag parcacıkları karışıyomuş egzersiz, yürüyüş, hareketli dans yaptıktan sonra en az 90 dk emzirmemek gerekiyomuş ve aynı zamanda tüm bunlar sütün verimini düşürüyormuş... lmaz: ben bıraktım o yüzden 3 yada 4ay sonra baslarım 6 ayı bi doldursun bakalım o zaman baslarım A

bnede 56 ile hamile kaldım 71.5 la doguma gittim suan 61.5 kiloyum 10 kilo vermişi şişlerim indi ama göbeğim var hala eskisi gibi olmam kısa sürcek sükürler olsun allahıma UcukMavi

kızlar parafinli korse alcaktım, günde 8 saat giyiliyormuş, en az iki ay, yağları eritiyormuş, bunla ilgili forumda var KK da ama süte geçiyormuş sanırım parafin, kullanan varmı aranızda? nasıl zayıflıcam ben ya (

yok canım yapmıyorum daha bişey bebeklerle uğraşmak bile egzersiz zaten :)

ben 54 le hamıle kalıp 21 kg aldım ve sedece 9 kg verebıldım. bugun evden çıkarken ağladım sinirden. sen gır dedım eşime ben gelmıycem. hıçbır kıyafet olmuyor, olanlr da iğrenç duruyor. hayatımın hiçbir dönemınde kendımı bu kadar çirkin hıssetmemiştim.36 bedenken şimdi 42 alıyorum eşimde kızımız gösterıp ama sen bunu yaptın annesi değmez mi aldığın kılolara dıyor o zamn içim gidiyo işte:) O

bende eski kiloma döndüm arkadaşlar 53 kiloyum şimdi ama kahrolasıca bir küçük üst karın var ya bir gün bakıyorum sanki altı aylık hamile gibiyim öyle şişiyor, bir sonraki gün mükemmel, of her günkü halime farklı kıyafet, bunaldım valla))

dikislerin sorun cikarmasin canim, iyice bir iyilesssinler... KIZLARIMCANLARIM

bende de 0 catlaksırnaşık şeyalkisalkisalkis

sadetçim bende çok yiyorum. dediğin gibi acıkıyor insan.. su beneçok içiyoum. özlliklede gece bile kalktıkça.. ama vermek ne kelime almışım birde(ofoffffffffffffffff.. sanırm bünye meselsi bu.

off offf kendime bakdıkça ben bu hallere gelecek adammıydım diyorum yaa göbek var zaten asıl sorun orda kalçam pek yok ama göbek var nasıl vericem yaa Sevgimiz...

emzıklı donem için dıet programları var.. hem sutu artırıcı hem metabolızmayı calıştırıcı... bende var ama buraya ekleyemem... pc kaytlı degıl... bızım bes uzmanı yazmıştı bana.. daha işten cıkmadan..:gitme: scapula 2 yavrulu

öfff şu hamilelikten sonra kilo derdi olmasa ne kadar süper olucak ama malesef ve ben hergün göbeğimi gördükçe ve eski resimlerime baktıkça sinir oluyorum benden gide gide 6 kilo gitmiş 73 üm ve ben eski halime 55 kiloya nasıl düşcem bilmem göbeğimde var aslında emzirme olmasa hemencik diyete felan başlanır ama en az 5 ay diyet önermiyo dr lar artık vericez bi şekilde kiloları öff baş belası kilolar klava:klava: UcukMavi

Kızlar maş. burdaki anneler çıtır anneler sanırım, ben 65kg hamile kaldım 82kg doğum yaptım şimdi 67kg ama ben hiç çaba harcamıyorum:hulya:artık başlamam gerekli yalnız biz 2ay sonra taşınıcaz şehir dışına umudum o zaman zarfında verebilmekkaydirigubbakcemile2 Önceki

Ben tombiştim yine tombişim yaklaşık 25 kilo aldım. Hayırlısıyla doğuralım sağlıkla. Ondan sonra bakıcaz yeterki sağlıkla gelsin kuzular esteda Batuhan & Bertuğ

benim hiç umudum yok.21 kg aldım daha sadece 9 kg su gıttı.12 kılo daha var maalesef. amineasude

hepimize masallah kizlar... cogumuz halimizden memnunuz...

aynen bende şikayetçiyim bu kilolardan. halen hamilelik kıyafetlerimle geziyorum. kalçam karnım okadar büyükki aynaya bakmaktan nefret ettim. yediklerime dikkat ediyorum ama bi fark yok. D-GABBANA

ya kızlar belki size saçma gelir ama ben kg vermek istemiyorum artıkk.. hamile kaldığım kgnn de altına düştüm 48.9 um 45 olmam inşallahhh... günden güne eriyrumm o kadarda tatlı yiyorumm almıyorum çöp gibi kaldımm yakında iğrenç gözükcemmm offfffffff H

maşallah sema ya. bende tık yok ya. gerçi hiç dikkat de etmiyorum. süt olsun diye çok yiyorum galiba. hamileyken bile böyle yemiyodum. bu kilolar nası gitcekse hem yiyom hemde yakınıyommmkaydirigubbakcemile3

kızlar çatlak yok falan yazıp beni bunalıma sokuyorsunuz, benim karnım harita gibi, bir topicte vardıya limonla kahve karıştırılıp banyodan önce sürülcek diye, onu denicem artık D-GABBANA

aynen canım sıkma canını yalnız değilsinbende aynen hiç bişey olmuyor.. almakda istmeiyorum.. ama işe başladım hep aynı kıyafette olmaz.. mcebur alıcam bir kaç bişikıyafetlerime baktıkça içim cızz ediyor(

bende aynıyım canım.. sütüm osun diye yemkten verdiğim 7 kilodan 2 sini geri almışım((çok moralkim bozuk.. hiçbişiyim olmuyorrr(((resmen bunalımdayım ben(( D-GABBANA

ay özge bayılıyorum sana:)) ben umudu kestım kendımde 6667 arası gıdıp gelıyorum 12 kg var gıtmeyı. bekleyen. herkes 6. aydan sonra dıyo du bakalım 1 ay kaldı. . push ; leo7 yağmur'un

diyetle vermeye başadım şükrü.. birazda mekik falan.. devam tam gaz.. eksi halime dönene kada rinşş.. bende adet oldum ama hi. ççççç etki etmedi kiloma. Sevgimiz...

ay ya bendede catlaklar var onu dert etmiyorumda bu kiloları ne yapacaz spor yapmaya basladım aksine kilo alıyorum giddikçe cok abur cubur yiyorum su da cok içiyorum ama bana hersey yarıyo 70 oldum 5 kilo aldım doğumdan sonra oooooooooooooooooooooffffffffffffffffffffffffffffff offffffffffffffffffff hiçbir kıyafetimde olmuyo KIZLARIMCANLARIM

Ben 95 le girdim malesef doğuma şuan 10 günlüğüz 87 ye düştüm. En zor durumda ben varım sanırım. Allah yardım etsin valla. Neyse buna da şükür bebeğim sağlıklı olsunda diyetisyen kapıları aşındırıcam artık ne yapayım KIZLARIMCANLARIM

nilaycım bnde regl olmadım ama çöp gibi kaldım.. dediğin gibi istisnayım galiba leo7 yağmur'un

nazcım acele etme eninde sonunda werriiz bende başlıcam ama bekliorum 1 ay dahaaa. emsin bebeklerimiz. nezmn bulcaklar anne sütünü birdaha. varsın şişko desinler boşwer... kaydirigubbakcemile3 Önceki

kızlar ben çok kilo almıştm biliyorsunuz, doğuma 100 kilo girmiştim bugün tartıldım 85 olmuşum :) 24 günde 15 kilo gitmiş, çok iyi değilmi :)) UcukMavi

kilolar gitmiyo bi türlü kızlar ne yapçaz bilmiyom çok yürüdüğümde bile amiliyat yerim ağrıyo öylecek duruyom yerimde sayıyom N NisaNurum Canım Kızım Canım

23 kilo aldım.11 i gitti. kaldı 12 :) ben umutsuzummmmm :)

Maşallah zeze ben çok aldım ama vericem Allah ın izniyle.

Merhaba kızlar, bende 16 haziranda doğumumu yaptım geldim. 20 kilo almıştım, yani 53 iken 73 olmuştum. Doğumum sezeryan oldu. Eve geldiğimde 6 kilosu gitmişti. Sonra zaten iştah falan kalmamıştı, ilk 10 günde 10 kilo gitti. Fakat sonrasında sütümün olması için biraz fazla yemeye gayret ettiğimden 63 kiloda kaldım. Birkaç ay rejim falan yapmayı düşünmüyorum, sonrasında umarım kurtulurum bu koca göbişten. İşin kötüsü hiçbir kıyafetim olmuyor :))) Önceki

Sezeryanla doğum yapan arkadaşlar korse giydiniz mi veya sardınız mı göbeğinizi. BEn sezeryanla da normalde olsa göbeğimi sarmayı düşünüyorum ve sonrasında korse giymeyi. Bir zararı olur mu acaba.

34 beden en son ortaokuldaykendim ben yaaa oyh ne güzelmiş öle 34 dal gibi kızsın desene aynen ilke bende doğumdan 10 gün sonra 61 dim 6 kilo almışım mafoldumben

kilo konusunda bende çok müzdaribim ve çok çok çok üzgünüm beni gören haamile sanıyo ya bi hastaneye gitsem kaç aylık hamilesin die soruyolar o derecede karnım var yani bebegimi emzirmesem zayıflatıcı ilaç yada çay alcam ama bebek emziriyom pof bende 50 kg dum şimdi 65 kg oldum 70 oluyom bazen of çok zoruma gidiyo ya o kadar hiçi giymeye kıyamadıgım kıyafetlerimin hiç biri olmuyo KIZLARIMCANLARIM

bendede hiç çatlak yok Allahıma şükür kaymak gibiyim:))))))) annemdede yok bencede genetik.. KIZLARIMCANLARIM

bende plates dvdsi, topu, lastigi aldim evde calisiyorum canm.. kilo problemim yok vucudumu dahada sekillendirmek ve omurgami rahatlatmak icin basladim.. gercekten plates supermis.. gonderdigin linke baktim.. aslinda kolay insani zorlamiyacak, eglenceli bisey. a. s... paylasim icin tskler..

kızlar benim göbek toparlandı gibi epey..49 kiloyla hamile kalmıştım.23 kilo aldım hamilelikte.. şu anda 57 kilodayım.. kilom boyuma göre şu anda normal ama canımı sıkan kilo değil göbek çatlak ve özellikle selülitlerdi.. göbeğim için mekik ve içe çek bırak hareketi yapıyorum işe yaradı sanırsam. özellikle aklıma her gelişinde oturdugum yerden göbeğimi çekebildiğim kadar içime çekip bırakıyorum sık sık tekrarlıyorum gün içinde bu hareketi.. hihoyyythihoyyytçatlaklarım için de fındık yağı zeytin yağı badem yağı karıştırıp sürüyorum.. uzun uzun masaj yapıyorum. iğrenç kokuyor ve cıvık cıvık yağ oluyorum bir de elbiseme bulaşmasın diye şu sıcakta fanila giyiyorum ama selülit görüntüsü ve çatlaklar da hafifledi gibi.. sadece kasıktaki çatlaklarım göze batıyor birazdelikafadulden... insallah kıllanmam bu arada.. kaydirigubbakcemile3 tek bir selülit ve çatlak kalmayana kadar devam edeceğim çok azimliyim...:enbuyukkk:

bende de 0 catlak şükürler olsun zemuszemus

slm lınke tıkladım ama acılmıyor sıte.. D-GABBANA

ten muzdaribim zaten hep kilo problemi vardı şimdi iyice çirkin oldum. Koca bir göbek, her yerim tombul tombul. Aynaya baktıkça ürperiyorum. D-GABBANA

ayşe ve saadet tam dayaklıksınız( yazmayın kardeşim böle şeyler. kıloları veren var veremeyen var(( ben bu işin bıraz da yaşla ılgılı olduğunu düşünmeye başladım. ben 30 yaşındayım ya siz? sanırım kıloları verenlerın yaşları daha genç.

Bu islerin genetik oldugunu bana doktorum da söyledi Narencim:)) Sagolsun genetik :)) nur82

ben dogum yapali 8 gun oldu hamileligimde 11 kilo aldim su an 2 kilom kalmis cok sevindim ama herkes sevinme diyo sut olsun diye herseyi yediginde alicaksin geri kilolari diyorlar hem dikkat edip hem sut nasil olur diye dusunuyorum iki uc gundur tartiya cikmiyorum krkudan :))) umarim veririz ne diyim bebisler saglikli olsunda gerisi faso fiso opuyorumnanaktan

bende 23 kilo aldım 11i gitti 12 kilom kaldı gülüm aynıymışızvereliniortak şimdi 59 kiloyum benmafoldumben nur82

evet canim 9 kilo aldimm.. vericez biraz gayretle ins..:sm_cool: