canım seni benden iyi kimse anlıyamaz ben de hayatım boyunca hiç zayıf olmadım 20 yaşında evlendim 100 kiloydum şimdi 140 kiloyum yaptıgım saçma sapan diyetler yuzunden bu haldeyım senıngıbı hep yapıp bıraktım eger bu illetten kurtulmak istiyorsan tam yaşındasın sakın bırakma vazgeçme yaşayan bilir çooook zor ama bi on sene sonra daha zor olucak hızlı vermek için çabalama en güzelı yavaş ve salıklı vemek bak ben 30 yaşındayım hala çabalıyorum enim gibi olma güven kendine kararver ve başla yarına ertelemek herzaman vakıt kaybı hadı ablacım takıpteyım senı YAPABİLİRSİN F

16 yasindasin 10 gun boyunca ictigin suyu 2 katina cikar ve 2 fincan yesil cay ic ama zaten cok su iviyorum falan deme say ictigin bardaklari ve eskisi gibi ye tiroid, seker vs gibi bir hastaligin yoksa gel buraya ve de ki ben kilo falan vermedim. O zaman ben bu isi bilmiyirum. boyunda cok guzel 80 kilo bile cok yakisacak sana