Merhaba Hanımlar Ben de buraya kendi günlüğümü bırakmak istedim Çok fazla sık boğaz etmeden, bugün bunu yedim şunu yaptım detaylarına çok fazla girmeyeceğim bi günlük olsun Kendi imkanlarımla 83'ten 76 küsüre indim. Yolumun geri kalanını Dukanla devam ettirmek istiyorum kısmetse Önümde tamm 66 koca gün var. Hedefim 65 Bir de fotoğraf çektim, olur da hedefime ulaşırsam before-after yapcam Bugün itibariyle başladım, Hadi Bismillah BaşLangıç : 76.6 ( 27.05.2020) Güncel 1. 75.4 (29.05.2020) Güncel 2. 73.8 (5.06.2020)

Gitti bilee canım :)

Arkadaşlar Diyete başlayalı 1 haftadan fazla oldu. Beni çok zorladı, hatta bazen kaçamaklar bilee yaptım. işin kötüsü tartımın pili bitmiş Güncel Kg : 73.8 :) Kalan Gün : 57 GGörüşmek üzere arkadaşlar :)

Günaydın hanımlar :) Cuma günleri tartı günü demiştik. Bugün eksiyi görmenin verdiği keyifle hemen buraya koştumm Güncel Kg : 75.4 Kalan Gün : 63 Bol eksiler :) M MaviFeslegen Rüzgargülü tek ayak

Bende dükan yapmak istiyorum. Nasıl gidiyor hafta da 2 kilo gidecek gibi mi