sigaranın çok kötü koktugunu fark ettim o koku üstümden hic cıkmıyodu sanki tiksindim. Hemen sigarayı bırak uygulamasını indirdim orada şu kadar gün sigara içmedin yazısını gördükce mutlu oldum son durum bu.. Eklentiler D9BA8ABE-84F1-4E58-8C25-F6F303F8CDAD. png 298 KB · Görüntüleme: 23

ahhh o uykular o uykularrrr ama uyuyuncada allahım o nasıl apık sapık saçma sapan akla hayale gelmez rüyalar. düştüm kalktım öldüm dirildim ayyyy neler neler :) aynen dediğiniz gibi mide bulantısı, ürtiker heleee sırt agrısı allahımmm sana geliyorum galiba diyordum. Siz kaç ay hap kullandınız

Ben hapsız bırakmıştım önemli olan bırakmak değil tekrar başlamamak sanırım ve stresten uzak durmak bırakırken, milletle kavga etmemek o günlerde, sen neden yaktın ki

Sigarayı bırakmayı çok istiyorum daha önce 3 ay bırakmıştım kötü bir olay yaşadım yaktım içemedim attım gerisi geldi, şimdi tekrar bırakmak istiyorum hapla falan değil kendim bırakmak istiyorum bu gece kırdım attım bırakmak istiyorum benneyanginlargordum İyi bir insanım ama, herkese değil

Zift içtiğini hayal et.

Ben burada @Kazen sayesinde bir film öğrenmiştim "bırakmak istiyorum" diye. O zaman korsan bir link vardı ben oradan izlemedim dvd sipariş ettim 13 lira bir şeydi. Gerçekten hakkını vererek başta yaptığı uyarılara dikkat ederek izledim ve o günden beri elime almıyorum. Fakat kardeşim izleyip bırakıp yeniden başladı bu noktada neden bırakıyorsunuz? Kesin mi istiyorsunuz? Bunlardan emin olmalısınız. Ben yakın zamanda babamı kaybetmeme rağmen yeniden başlamadım çünkü bağımlılık kafamda bitti. Filmi yapan terapist şimdi de kitabını çıkarmış 4 günde sigarayı bırakmakla alakalı kardeşim şimdi de onu deneyecek umarım bırakırsınız

Yeni nesil sigara ister istemez biraktiriyo kendini 8 yildir iciyorum bir kac gundur agzima gitmiyo o kadar tiksindim ki kokusundan tadindan sen nikotin bandi falan dene bence dayim o sekilde birakmisti

Evli misiniz çocuk var mı? Babam içerken ona yaklaşmak bile midemi bulandırirdi kokudan. Ayıp olmasın diye birsey yokmuş gibi davranırdim. emin olun birçok kişi böyle düşünüyor. O koku iğrenç bir koku

Bende hapla bırakmıştım. Ama uykular haram olmuştu yan etkileri yüzünden. Mide bulantısını saymıyorum bile.

Bn bir kutuyu bitirdim ikinci kutuya takatim kalmadı

Annem hapla birakmisti..

Ah benim bırakalı üç seneyi geçti Nasil bagimliydim anlatamam. geceleri uyanip ictigim olurdusimdi inanamiyorum o günlere. kafada bitince eyleme geçmek daha kolay olucaktir korkmayin. o başarma hissi zaten yeticek. yeni bi hayata baslamis gibi olucak

Hapsız kendi kendime hiç bırakamadım ah onu bir başarabilsem. Stresten uzak durmak ne mümkün?Zaten o dönem daha sinirli stresli ve kavgaya meyilli oluyorsun, herşey gözüne batıyor. Sigara bırakmaya çalışanın halinden sigarayı bırakmaya çalışan anlar. Gerçekten çok zor kimse başlamasın bu illete

Zikkimin kökü olduğunu hayal etsem de nikotin eroin kadar hatta ondan daha hızlı beyne etki ediyormuş 10 saniye içinde, inşallah tekrar bırakırım bu gece başladım bırakmaya

Allah korusun ama sigara yüzünden bir hastalığının başlamak üzere olduğunu düşün, benim eşimde defalarca denedi bırakamadı en son hastaneye gitmiştik doktor tetstler yaptı çıkan bir sorun sonucu sigarayı bırakmazsan ne yaparsan yap olmaz dedi o gün hastaneden çıkınca paketi attı bir daha içmedi.

Bn bir kutuyu bitirdim ikinci kutuya takatim kalmadı. Rüya gördükçe uyandım. Uyudum kaldığım yerden rüya görmeye devam ettim yine uyandım derken zombiye dönmüştüm. HtcL53

Ben sadece gebelikte bırakabildim şimdi geri başladım bitmiyo devlete bile gittim ilaç bana bişey yapmadı.

Uzun zamandır nasıl bıraksam diye savaş halindeydim Allen Carr video izle kesinlikle ise yarıyor izlerken bilinç altıma o canavarı kazıdım seni oldurcem diye odakladm ve 4 gündür içmiyorum inan canimin istemesini birak sigara aklıma bile gelmiyor

İnşallah baslamayiz benimde 2. denemem ama. bu defa çok kararlıyım bıraktım

Annem hapla birakmisti... Normal yollar zorlayabilir, destek alin nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

Attıysan alma daha. Mümkümse içen yakınlarından da uzak dur. 20 gündür içmiyorum. Mentollü sigara stoğum bitti bir iki ince seyler denedim tat vermedi azalttım iyice onlarla da sonra biraktım. Ama bir tane yaksam yeniden başlarım. Çok sık içmiyordum. Ama saatliydi resmen saatinde yoksunluk çekiyodum. Bi de muhabbetini bile yapınca insanın canı çekiyo. En doğrusu sigare denen kavram hiç var olmamış gibi yapmak. Ilk 5 gün zordu sonra gerçekten unuttum.1

Benim daha önceki ilaç deneyimlerimde bu şekilde sonuçlandı. Önceki denememde 2 kutu ilaç bitirdim ve yan etkiler yüzünden ilacı bıraktım ama ilaç bittikten 4 gun sonra falan sigara için kriz geçirdim resmen ve başladım. Yani ilaç içerken evet sigara içilmiyor ama ilacı bırakınca yine başlıyorum bende. S

Biorezonans tekniğiyle bırakabilirsin belki. Ablam günde iki paket içerdi en az o teknikle kurtuldu bi araştır istersen

İzledim onu da, benim de 2. Günüm

Ben hapsız bırakmıştım önemli olan bırakmak değil tekrar başlamamak sanırım ve stresten uzak durmak bırakırken, milletle kavga etmemek o günlerde, sen neden yaktın ki? B

Ahhh ahhhh bende hapla 4. denememi yaptım.6 gündür içmiyordum. Ama hap bu defa çok fena yan etkiler yaptı o yüzden hapı bıraktım ve bugun malesef sigara içtim yine bende kurtulamıyorum bu illetten inşallah sen başarırsın arkadaşım.

Hadi bakalım kim o canavarı öldürecek pes etmek yok

Bugün 3. Günüm kızlar

Bugün sigarayı bırakışımın 2. Günüm kızlar, sürekli bşeyler yemek yemek yemek istiyorum, 4. Günden sonra rahatlarım diye düşünüyorum

O yemek bende de var sürekli atıştırmalık istiyorum

Nasıl zor olmadı? Taktikleri alayım lütfen

onu hiç düsünme gün boyunca. Unutmaya calıs.. 6 yıl kullandım bir anda bıraktım zor olmadı da..

Bunu eminim ki herkesten ve her yerden duymuşsundur ama gerçekten tek çare bırakmayı gerçekten istemek ve kafada bitirmek. Sigara içen herkese sor hepsi birakmak istiyor ama kafada bitirmiyorlar bu nedenle asla bunu başaramazlar. Bazı insanlar sigarayı bırakmak istiyor ama denemeye bile yeltenmiyor. Denemeden olmaz deneyeceksin. Defalarca dene. Kendi kendini keşfedeceksin. Buraya bin tane sigaranın zararları hakkında yazı yazayım nafile. Bilmeyen var mı Allah aşkına zararını? Hem cebe hem sağlığa hem başkasının sağlına onlarca binlerce zararı var. Üstüne pis kokmak da cabası. Ama bunları bilmek fayda etmiyor hiçbir sigara kullanicisina. Sigara içen bir Allah'ın kulu bile çocuğunun sigara içmesini istemez. Çok kötü bir alışkanlık olduğunu biliyor çünkü. Biliyor ama devam ediyor içmeye. Yani kötülüklerini anlatmakla bıraktıramazsin hiçkimseye. Burada önemli olan sigara içmediğinde hayatında bir değişiklik olmadığını anlaman. Sigara içen yemek yedikten sonra hemen bir sigara yakar. Ama sigara içmeyen insanın aklına bile gelmez çünkü hayatinda sigara denen şey yokki. Orada bir boşluğu doldurmaya ihtiyacı yok insanın. Sigara içeni bi düşün hele, yemekten sonra sigara içemedigini nasıl ızdırap çeker. İki eli kanda olsa o sigaraya ulaşır. Ama sigara içmeyen ne rahat ahah napiyor bu yapraam diye bakar sana avel avel Sana tavsiyem Allen carr'ın tavsiyelerini oku. Youtubede videoları var. Bi bey vardı ismini unuttum beyaz uzun saçlı. Allen carr'ın yöntemini birebir anlatıyor. Sadece videolarini izlemekle bile çok şey kazanabilirsin. Biz eşimle beraber bu yöntemle sigarayı biraktik ama gerçekten canı gönülden ikimiz de istiyorduk birakmak. Birakmayi istemeden videoyu izlemek hicbirsey kazandirmaz sana. Önce gerçekten ama gerçekten isteyeceksin ve çaba göstereceksin. Öyle ilk canın çektiginde ben yapamiyorum deyip bi dal içersen asla birakamazsin. Neyse çok uzun yazdim ama gercekten youtube Allen carr yaz ve izle.. Başarilar.. B

Teşekkür ederim canım bugün bırakışımın ilk günü

bütün kalbimle destekliyorum seni, lütfen birkere yapmışsın birdaha yapabilirsin, insanların sana hayranlıkla bakmalarını ve tebrik etmelerini sağla ve bu siğarayı bırak

Önemli olan tekrar başlamamak ya daha önce 2,5 ay bırakmıştım, artık inşallah başlamayacağım

Bir kutu ilaçla 3 ay idare ettim. Sonra yeniden başladım malesef

Aaaa aynen uyanınca rüyam kaldığı yerden devam ediyor. Peki bir kutu ilaçla sigarayı bıraktınız mı yani artık içmiyor musunuz?Yanlış anlamayın soruyorum çünkü insanlar yapabiliyorsa bende yapabilirim gibi kendime motive ihtiyacı duyuyorum.