Öncelikle önümde yaklaşan bir sınav var arkadaşlarımla aramda bu aralar pek iyi değil ve bunun stresi, üzüntüsüyle 62 kilodan 53 kiloya ne zorluklarla düştüğüm diyetimi bozdum. Üstelik hedefim 49 iken. Yaklaşık 4-5 gündür pastadır poğaçadır ne varsa yedim battı balık yan gider hesabı ve şu an aşırı mutsuzum ağlamak istiyorum nolursunuz güzel ablalarım güzel kadınlar bana bir tavsiyede bulunun toparlanmak için ne yapabilirim?Tartıya çıkmaya çok korkuyorum Umarım konuyu doğru yere açmışımdır