Merhaba hanımlar. 10 kilo kadar fazlam var ama sağlık problemimden dolayı spor yapmam yasak. Yürüyüşte de devamını getiremiyorum.. Herbalife gibi bir ürün kullanıp memnun kalan var mı? Yada akupunktur?

Teşekkürler

Okusaydınız keşke spor yasak demiştim. Diyette yapıyorum

valla ben 30 kg verdim bi 10 daha vermek istiyorum gitmiyor ben kullanmadim ama diyet spor daha iyi bence 10 kg neeki Z

okudum zaten ama sporsuz yada hareketsizde gitmiyor bizzat kendimden biliyorum

Benimde spor yapmaya vaktim olmuyor malesef. Herbalife kullanmadım ama iyi diyende var kötü diyende var. arkdaşım kullandı 6 ayda 16 kilo verdi ama bıraktıktan sonra bir çoğunu geri aldı. Size tavsiyem diyet olur en azından daha kalıcı beslenme düzeninizi bozmazsınız.

canım karatay diyetini denemelisin aç kalmadan kilo veriyorsun bol su ile ve ekmek şeker tüketmeden hemde sağlıklı