Evden calismak cok yorucu olabiliyor esin bunu atlamis Ama bencede spora gitmek en guzeli.. zaten muhtemelen tum Gun oturuyorsun..

Hanımlar selam. Bir diğer sorumdan sonra fark ettim ki benim sürekli evde olmam eşimin "orange nasılsa evde" rahatlığına yol açmış. O yüzden dışarıda bazı aktiviteler yapmam gerektiğini düşünüyorum. Home office çalışıyorum 9-6 mesaim var. Hafta sonu da çalışıyorum pazar günleri, pazar daha bölük çalışıyorum sabah 9-1 ve akşam 7-12 şeklinde. Sabahları 6 gibi uyandığım için genelde mesai sonrası halsiz oluyorum, yemek vs derken zaten iyice halsizlik basıyor. Genelde cumadan temizlik yapıyorum ki cumartesi izin günümde dinleneyim dizi izleyeyim kitap okuyayım. Bu tür şeylerden zevk alıyorum. Sizce dışarıda ne yapabilirim? Kursa vs başlasam beni yorar mı iyice acaba spor yapmayı seven biri değilim ona hiç girmeyeyim. Var mı bi öneriniz? Hem bi arkadaş edineyim hem tüm günümü evde geçirmeyeyim

Ben sana katılıyorum, aynı durumdaydım daha geçtiğimiz gün ve ben sosyal etkinliklere başlayınca tavrı değişti. En azından kafan da dağılır

kovid döneminde evdeydim, evden çalıştım. eşimde bana nasılsa evde gözüyle bakıyordu. sadece eşimde değil, nasılsa evdeyim diye oğlumu annem daha çok evde bırakmaya başladı. nasılsa evdeyim diye daha çok iş yüklenmeye başlandı gibi gibi... çok daralıyordum. öğle araları çıkar park bulmuş orada yürürdüm, müzik dinleyip. sonra baktım psikolojim bozuluyor. kronik hastalığım olmasına rağmen işe geri dönmek istediğimi söyledim ve döndüm. kısacası home ofis bana göre değilmiş... siz kursa katılabilirsiniz. ben olsam gitar kursu alırdım.

Beyninizi dinlendirmeye ihtiyacınız var bence egitimle ilgili olmamali daha fazla stres yüklemeyin kendinize. Zumba, yoga vs kursları olabilir.

Bence sporu elemeyin illa yorucu olmasina gerek yok yoga vs bakin. Ben yogaya basladigimda 45 kiloydum 48 kilo oldum o derece rahat.

Bizimki de beni istemez. Aç olunca falan geriliyorum, gelmem ben senle bi yere diyor Göl var evet ben de gitmedim hiç. Çok iyi fikir gidebiliriz hiç göl görmedik ikimiz de galiba :))

Ben önceki konunuza da bu minvalde bir yorum yapmıştım, eşim dışardaysa kimseyle buluşmasam çocuklarımla aktivite planlarım diye bu sebeple bence kesinlikle kendinize bir alan yaratin, evde oturup beklemeyin. Ha tabi ki gece 2de eve dönmeyin ama spor olur, yoga olur akşam saatlerinde nerede ne var araştırin, haftada 2-3 gün gidin. Hem kafanız dağılır, eşinize bu kadar takılmazsınız, hem arkadaş edinirsiniz hemde eşiniz evde olmamanız durumunda bu kadar gezecek mi yoksa ne oluyor yaa diyip evde mi oturacak onu denemiş olursunuz.

Tiyatroya gidebilirsin, hem uygun hem yorulmazsın ama arkadaş edinemezsin. Dil kursu aslında en iyisi. Hobi gibi gidersen ve yol cok uzun sürmüyorsa yorulmazsın. Ben eskiden gitmiştim sonrasında ders çalışmıyordum sadece derste takılıp geliyordum, hocamız türkçe bilmediği için ona sınıfça derdimizi anlatırken komik bir ortam oluşuyordu ve sohbet ilerleyince buluşmak isteyenler olmuştu.

Oryantel dans kursu yazan var mı diye baktım yazmışlar. Bence çokkk güzel ya hem spor yapmış sayılırsın hem eğlenceli oynamaktan güzel ne var sonra bide diğer danslara bakarsın yani dil kursu vs sorumluluk yükler ama dans beyin boşaltır. Yürüşte arkadaş edinmek zor. Spor istemiyosunuz. Valla niyetinizde bunu hissederse iyi olur der misiniz bilmem ama dansta eşinizde merak eder biraz içi gıcıklanır bi

Halk eğitim kurslarına bakabilirsiniz ücretsiz ve güzel kursları oluyor

Sporu sevmiyorsun ama en iyi sosyalleşebileceğin yer kesinlikle spor salonu, insan kafa dağıtıyor resmen hem vücuduna bir yarar. Yani git fitness falan yap demiyorum da hani pilates yoga olabilir. Yoga beynini zihnini de boşaltır, rahatlarsın.

Aktivitenizi elbet yapin ama sizin durumunuzun sizin evde olmanizla alakasi oldugunu sanmiyorum. Kaldi ki zaten calisyorsunuz. Bu konuda uzman degilim ama tahmin ediyorum ki zamaninda cok taviz vermissiniz ve esiniz yuz bulunca astarini istemis. Her seyi hos gordugunuz icin adam nasilsa yine hos gorecek havasinda. Saygi duymuyor. Benim size onerim enerjinizi yukseltecek seylerle ilgilenin bu donemde. Cunku annenizin saglik sorunu, esinizin tavri, aktiviteden cok buna ihtiyaciniz var sanki. Sporu sevmiyorum demissiniz spor salonuna gitmeseniz bile en azindan gunde 1 saat yuruyus yapin mesela. Once enerjinizi yukseltin bir kendinize gelin o zaman yaptiginiz aktivitelerden de keyif alirsiniz. Su donemde yapacaginiz aktivite sanki biraz esinize inat olacak o da su durumda gereksiz olur.

Durumum tamamen onla alakalı değil tabii ki dediğiniz şekilde büyük oranda taviz verdiğim için de böyle. Ama tek iletişimim eşimle olduğu için o da rahat nasılsa ben dışarı çıkarım o evde oturur nereye gidecek ki diye. Ondan dedim, inat da olmaz ya inat için yapmayacağım çünkü :)

Ben sizin yasadiginiz sureci cok iyi anliyorum. Bir kere ortada bir saglik sorunu olunca ister istemez kafanizin bir tarafi daima dolu ve tek istediginiz bu surecin bitmesi. En yakininiz kim esiniz. Dogal olarak esinizden bir destek, bir ilgi, biraz size guc vermesini bekliyorsunuz ama bunlari yapan es olmadigi gibi siz birlikte yemege mi ciksak deyince ders calisacagini soylemisti yanlis hatirlamiyorsam. Tek basina olunca gece yarisina kadar hic ders aklina gelmiyor. Siz aktivite yapip disari cikinca bu sefer adam daha da rahat olacak. Zaten bir esi oldugunun ve evli oldugunun cok farkinda degil gibi. Bu sefer sen sunu yapiyorsun ben yapinca neden sorun oluyor diye sizi suclayabilecegi bir sebebi daha olacak.

Seneleeer seneler önce İngilizceye gitmiştim cici bi ortam cidden, ben direkt hocayla arkadaş olmuşum şimdi hatırlıyorum Cape Town'lu bi abimizdi Kurs en iyisi olur galiba

Aman aman sağ olsun var olsun da seni gezerken istemesin. Nasıl canı isterse öyle yapsın. Mutlu göl gezmeleri olsun inşallah canım.

3 senedir falan evden çalışıyorum ben de. karışan eden yok, kafam rahat oluyor ama sahiden aşırı sıkıldığımı farkettim. ofis uzak olmasa haftanın iki günü ofise giderdim ama eve aşırı uzak maalesef. insanları pek seven biri değilim ama buna rağmen ofise gidip gelmeyi özlüyorum çünkü bi "dışarı" rutini oluyor insanın. her sabah ve her akşam işten dönerken, hafta sonu geldiğinde "oh yarın evdeyim, iş miş yok" demeyi özlediğimi farkediyorum. eskiden evde olmanın bir anlamı vardı, evden çalışmaya başladığımdan beri zaten hep evde olduğumdan hiçbir anlamı yok. o yüzden insan iki katı bunalıyor. hafta sonu bile çalıştığına göre kendi işini mi yapıyorsun? eğer kendi işin değilse bu iş çok fazla bence, iş değiştirmeyi düşünmez misin? normalde 1 gün hafta tatili şart çünkü. bir de eşin neyin dersini çalışıp duruyor? koca adamın okulu hala bitmedi mi yoksa akademisyen falan mı? valla sen çok iyi sabrediyorsun bu adama, benden söylemesi, adam gece ikilere kadar dışarıda fink atacak, ben dışarıda yemek yiyelim dediğimde ders çalışıcam deyip beni geçiştirecek? "ben seni koca diye yanımda gezdirmem" der yıkarım o evi o adamın başına.

Oturuyorsun ya evdesin ya.. yani sanki her isi yapabilirsin gibi goruyolar ama adi ustunde is yani.. ben molamda yemek bile yuyemiyordum nerdeyse cunku hazirlamam gerekiyordu halbuki Ofise gittgmde hazir alip yiyorsun.. evde kafa hep mesgul.. isin zor

Öncelikle buenas tardes ispanyolcayı çok severim bir dçnem öğrenmeye başlamıştım yarım kaldı. Kolay bir dil kesinlikle tavsiye ederim. Bir hobiniz olması sizi ayrıca dinlendirir aslında diğer yorgunluklarınızı atmanıızı sağlar. Yüzme, at binme. Yağlıboya resim , fotoğrafçılık vs bir sürü seçenek var. İlgi alanlarınız neler, nelerin size keyif vereceğini düşünün ona göre seçersiniz. Bence harika olur

Ya evde denedim onu da hiç oturayım kafamı boşaltayım ruhumu dinleyeyimlik biri değilim. Beceremedim Tamamen yanlış anlamış bile olabilirim yoganın amacını

Dışarı çıkmak beni çok yoruyor. Her hafta eşimle "hadi dışarı çıkalım" deyip, gün sonunda kendimizi evde mayışmış bir vaziyette buluyoruz. minerva1988

Yok neden rahatsız olayım :) Deniz kenarımız yok Ankaradayız, kendisi İstanbul'dayken gezer ama o ada senin bu boğaz benim şu orman onun Burada biraz yorucu oluyor onun için, hava da kuru olduğu için rahatsız oluyor birazcık. Ama bugün bi çıkarayım çay çorba içelim bari değişiklik olur

Anne nasıl? Dışarı çıkabilir mi? Yürüyerek bir çay bahçesine ya da araç ile deniz kıyısına gidebilir mi? Sorularımdan rahatsız olduysan cevap vermek zorunda değilsin arkadaşım.

Bizim hoca da çok arkadaş canlısıydı hatta birine yürüdü resmen

en güzeli bakın bakalım bi

Gitar kursuna gittim daha önce :) Evde çalışmanın kötü yanı bu cidden. Ben de çekiyorum aynılarını

Bizdeki ofis de farklı ilde Artıları çok fazla ama eksileri de maalesef çok. Eşim memur normalde, çalıştığı işten bunaldı sınava girdi tekrar DGS ile geçiş yaptı, onu okuyor. Valla böyle değil, tam böyle döver de sever de diyen kadınlar gibi duruyor ama :)) İnsan gibi arada çıkardı düzgün bi saatte gelirdi eve. Anlamadım bu ara derdi ne. W

böyle devam etmesine izin verme bak benden söylemesi. düzeltsin kendini, adam olsun. evli olduğunun bilincine varsın. daha fazla böyle çıkıp geç gelmeye devam ederse bu iş masumluktan çıkar benim gözümde. iyi dayanıyorsun.

Ooo maşallah maşallah anneye. Bizimki asla tek gezmez, beni isterdi illa ki. Pazara, markete bile. Yani ben öyle yapmıştım. Tüm aktivitelerimiz bu şekildeydi. Kocam bazen bize katıldı bazen katılmadı. Ankara da güzel. Göl var mıydı ben mi yanlış hatırlıyorum?

Misilleme yapmak değil amacım ya, öyle anlaşıldıysa üzüldüm. Çıkıp gezip gece 2'de dönmeyeceğim onun gibi nasılsa. :)) Benim amacım sürekli evde olmanın hem beni rahatsız etmeye başlaması hem de karşı tarafta bi rahatlık oluşturması. Yoksa sorun bu şekilde çözülmeyecek o ayrı. Ankara'da ne deniz var ne yürüyüş yolu ama bi bakayım o tarz bir rutin çıkar mı benden de.

Bekarken her haftasonu yagmur, kış dinlemeden yaptigim bir rutin vardi. Sirt cantama sandviç, kahve ve su koyardim. Dibimde sahil olmasina ragmen yuruyus yolu olan, deniz kenari bir yere gider, kulakligimi takar, yuruyebildigim kadar yurur, bankta oturur, yer icer evime donerdim. Ruhsal olarak beni cok rahatlatirdi. Sizin probleminiz misilleme yaparak gececek türden degil. Sende cikip geziyorsun, bana niye karisiyorsun seklinde bir tepki alacaksiniz muhtemelen

evet ben oyle algilamistim. Park içindeki yürüyüş yollarida olur. Keyif aldiginiz baska seylerde olabilir. Mesela kimi insan saatlerce magaza gezmeyi sever. Birkac arkadasim ipek kirpik takma ve tirnaklara sekilli seyler yapma kursuna gidiyor. Dans kursuna giden bir arkadasim vardi hatta o kurs bitince oryantale gecmisti. Benim sevdiğim sporlardan birisi yüzmedir, kesinlikle tavsiye ederim. Hem spor salonu kadar yormaz hem su insani rahatlatiyor hemde vucudun her yeri esit derecede sekilleniyor. Ankarada var mi bilmiyorum ama Izmirde gezi kulupleri var. Haftasonlari gunu birlik ya da yatili aktiviteler oluyor. Sabah ortak bir alandan otobuse biniyorsun, atiyorum boluya gidiyorsun aksam geri geliyorsun. Hem cevren oluyoe hem farkli yerler goruyorsun

Spor sevmem demissiniz ama ilginizi ceken varsa bedeninize yatırım olur, maddi olarak zorlamazsa reformer ya da yoga bakın derim.

arabanız varsa mogan falan yürüyüş için güzel oluyor eşe de nereye gittiğinizi söylemezsiniz azıcık gizem belki kendine çeki düzen vermesini sağlar

Evet evet çok haklısınız. Valla midem almıyor zaten hala yaptığı hareketi, böyle şirinlik falan yapıyor sabah ama cıks. Adamlık asıl yapması gereken şirinlil değil çünkü.