Genelde sınırda oluyor benim şekerim, 100 140 civarı sabahları. Akşam aç tok daha düşük oluyor genelde, bol yoğurt ayran, yesillik tüketiyorum bende. Sabahları ekmek yerine yumurtaya bol ıspanak katıyorum mesela. Gece yatmadan illa biraz meyve yediğim için sabah bu şekilde çıkıyor muhtemelen şekerim ama son haftalarda inşallah yasamazsiniz ben mide yanmasindan dolayı aç duramiyorum. Biraz gaviscon, biraz asitsiz meyveler eşliğinde devam ediyorum. Bir de içtiğim suda hep kabuk tarçın var. Hem şişemde hem de surahimde sürekli bulunduruyorum. Faydasını gördüm açıkçası, anı düşüşleri de engelliyor, anı yükselmeleri de. Bir de yer öğün sonrası evde hareketleniyorum, yürüyüş yapıyorum genelde iyi geliyor

Merhaba arkadaşlar şeker yükleme sonucu gebelik şekerim olduğunu öğrendim 50 gr yükleme 250 çıktı çok yüksek diyete başladım kontrol altına aldık fakat bebek 1 hafta önden gidiyor benim gibi gebelik şekeri olanlar neler yaptınız nasıl geçti lütfen yardımcı olurmusunuz Melasel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Peki senin şekerin ne durumda suan B

Şeker yüklemesi yapılmadı bana açlık ve tokluk bakıldı açlık 100 tokluk 170 Di sonra dahiliye gittim şuan sabah açlık 100 bugun ilk kez 92 gi gördüm diğer öğlen ve akşam açlıklarım çok iyiydi 2 gündür onlarda 100 falan çıkıyor tokluklarım genelde 105 111 en fazla 130 çıktı benim 2 gündür çok acıkıyorum o yüzden mi acaba açlıklarım yüksek çıkıyor ara öğün yapmama rağmen B

İyi olmuş bence açlık şekeri yüksekse mutlaka insülin veriyorlarmış en azından daha rahat olursun artık

İnşallah canım 30 haftalık 1700 gr dı doktorda biraz fazla ama bebeğin yapısı öyle olabilirmiş zaten eşimde 5 kilo doğmuş Melasel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Ben 15. haftadan beri diyetteyim. O yüzden bebekler çok etkilenmedi, gününe uygun gidiyorlar. Benim erken fark edildiği için sorun olmadı. Ama 1 hafta önden gitmesi de çok sorun olmuyor diye biliyorum. Sadece biraz iri bir bebek olur, belki normal doğum yapamazsın o kadar

Ya o ölçümler tam doğru olmayabiliyor, Ocak annaleri doğum yapmaya başladı. 4kilo dedikleri bebek 3300 doğdu. D

Besinlerin glikoz endekslerini incelediğimde havuç masum görünüyordu oysa ki. Dikkate alacağım.

En sevdiklerim ya direk yemek gibi salata olarak yiyorum ben de brokoliyi çok güzel düşüyor o zaman şeker, hemde sifali

Canım çok farklı durumlar inan bazı kişilerin diyetle düzelmiyor mecbur insülin veriyor doktor.. tam buğdaylı ekmek benim şekerimi yükseltmiyor qma çok az yiyorum tabii ki kilo almıyorum vermiyorum da zaten 15 kilo almıştım iyi yani öyle

Yok şekeri kontrole aldım çok şükür 120yi geçmiyor artık Bebek kilo alıyor bende sıfır oynama senelik veriyorum da ara öğün zaten atlama gibi şansım yok benim açlık şekerim aşırı düşüyor 5 dk gecikse 50 ye iniyor insülin de başlayamaz sende dedi dahiliye doktoru açlık şekerim çok düşüyor diye çok zormuş valla az kaldı artık sabredeceğiz biraz daha ama sürekli korku içindeyim ani yükselme olursa diye çünkü son haftalarda daha fazla yükseliyormus

Deneyeceğim valla çok özledim D

Benimde yükseltiyor minicik bir parça yiyorum sadece Kilo durumu nasıl ben 4 ay oldu 100 gr bile alamadım halsizlik yapıyor çok

İnşallah öyledir şekerden dolayı kilo artışı olmasında normal kilo da doğsun Melasel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Ya benim tokluk sekerlerimin de bir kısmı 141 142 bu hafta mesela, 120 lerde de dolaşıyor. Dengeli tabaklarla beslenmek önemli tabiki. Hiç ekmek yememeye calisiyorum ben. Onun yerine bulgur, mercimek gibi baklagilleri tüketmeye çalışıyorum. Tam buğdayı deneyeyim bakalım çok özledim ekmek yemeyi tost yemeyi S

Yine senin şekerin benden iyi, benim 130 140 civarı çıkıyor tokluk mesela. Ama açlığım da orantılı tabi senin baya düşukmus. Benim kurtaricim ayran yoğurt bu arada bol bol içiyorum. Hem halsizligi alıyor hem de tokluk hissi veriyor çok güzel. D

Merhaba canım karbonhidratı kesme tamamen bütün enerjimizi karbonhidrat veriyormuş her ana öğünde mutlaka küçük bi parçada olsa tam tahıllı tam buğdaylı ekmek yemek gerekiyormuş diyetisyen özellikle uyardı

Benimde 140 çıkıyordu hep düzenli yürüyüşe başladığımdan beri düştü biraz Bende bol bol süt yoğurt tüketiyorum zaten onlar olmasa açlıktan ölürüm bazı geceler uyuyamıyorum açlıktan zorlanıyorum mecburen meyvemi geç yiyorum yada kalkıp süt falan içiyorum Dahiliye veya endokrine gittin mi insülin vermediler mi

Evet evet herşeye dikkat etmek zorunda olduğumuz bir dönem D

Allah yardımcımız olsun napcağını şaşırdım artık peki bebeğinizin gelişimi suyu nasıl benim kontrolümde gelişimi önde sıvısı da artmış dedi D

Açlıklarınız kaç çıkıyor D

Aynen az ve sık yiyerek bir şekilde dengede tutmaya çalışıyorum Ya ben ayvadan falan çok sıkıldım artık canım pek istemiyor yeşil elma portakal mandalina kivi falan yiyorum

Az önce dahiliye doktorumdan geldim insüline başladı 6 ünite vurulucam şimdilik açlık şekerim için D

Aynen benimde öyle 130larda çıkınca biraz korkuyorum sınıra yakın diye Peki bebeğin gelişimi nasıl kilosu falan benimkinin kilosu biraz fazla şekerden olma ihtimali olabilir dedi doktor ama şekerim kontrol altında Melasel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Canım meyve olarak ya günde bir elma ya da greyfurt yiyorum... hamurişi yok pirinç yok ve şeker yok tabii ki :) bugün tam buğdaylı makarna yaptım bulgur pilavı tavuk et falan yoğurt şekeri dengeler onu tüket tam buğdaylı ekmekten tost yapıyorum benim şekerim normal şimdi 140 üzeri olmuyor

Amin canım benim sen de inşallah... aynı şekilde bana da öyle söyledi.. :)

İnşallah canım çok dikkat ediyorum Bizden başka gebelik şekeri olan yok mu ya kimse yazmadı Melasel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Tam buğday ekmeği de aşırı yükseltiyor sekerimi. Ölçumlerle birlikte azar azar karbonhidrat tüketip artık ne dokunmuyorsa onu yemeye çalışıyorum. Bulgur pilavı gibi, çok az ekmek gibi D

Selam hanımlar bende de malesef gebelik şekeri çıktı diyet yapıyorum günde kaç ölçüm yapıyorsunuz? D

Şekerim kontrol altında şu an, havuc tek başına suyu arttirmada etkili değilmiş. Farklı sebepler de olması gerekirmiş. Yine de kontrollü olmakta fayda var D

doktorum fark açılsaydı erken doğum riski olurdu dedi ama şuna hala 1 hafta önde sanırım bebeğin yapısı da iriymiş D

Yeşillik ve brokoli yemeklerin yanında çok iyi dengeliyor canım ben kahvaltıda falan salata yapıyorum

Açlık şekerin 95 altı ve ağzına ilk lokmayı attıktan 1 saat sonraki değerin 140ın altındaysa problem yok demektir. 3 ana 3 ara öğün yapıyorum. Meyveyi kahvaltı ile öğle yemeği arasındaki ara öğünde yiyorum. Mesela ayva yeşil elma avokado gibi glisemik indeksi düşük şeyler yiyorum. Yarım muz ve özellikle avucum kadar mandalin yiyorum. Her ara ögün ve kahvaltı haricindeki ana öğünlerde 1 çay bardağı kadar yoğurt yiyorum.

110-130 arası. D

Canım havuçta şeker oranı yüksek ama . push ;

Farklı bir doktora çıkmadım. Sınırın üstüne çıktığım zamanlar nadir oluyor zaten ne yediğimi de biliyorum o zamanlarda ilaclik olacak kadar yüksek değil dedi kadın doğum doktorum. Biraz da stres isin icine giriyor kafamızın rahat olması lazım. Ekstra iş stresi falan da bizim bu süreçte, herşey çok etkiliyor işte malesef.

Vardır mutlaka. Gormemislerdir. Çok konu olunca.

İyiymiş aslında yüksek değil neden suyu arttı acaba B

Benimde gelişimi 1 hafta önde sıvısı normal dedi doktor şekerde kontrol altında ama yinede gelişim önde bebeğin yapısından da olabilir dedi doktor

Doktorum haftada 3 4 gün üç öğün olcturuyor, açlık tokluk bakıyoruz.

Herkese meraba ben 32+5 hamileyim. Gebelik şekerimi diyetle düzene soktum ama bugünkü kontrolde suyumda azalma olduğunu öğrendim. Havuç suyu da kesedeki suyu arttırıyomuş denemek istyrm ama cesaret edemiyorum. Deneyip şekeri yükselmeyen suyu artan oldu mu acaba? S

Selam kızlar açlık şekerim 100,104,101, 98 gibi nasıl düşürebilirim gün içindeki açlık ve tokluklarım çok iyi sorun yok ama sabah açlık düşmedi bir türlü bu arada bebek benim önden gidiyor 27 haftalık 1260 gr olmuş ve suyunda biraz artış var çok moralim bozuk nasıl düzelir bu durum bilmiyorum Smile_s

Benim yaklaşık 4 haftadır var şekerim, şu ana kadar yarım kilo aldım sadece, onu da bebek almış zaten. Son ayimdayim artık bebiş de hızlı büyüyor. Halsizlik için ara öğünleri atlamamaya çalış. Yüksek şeker de zaten halsizlik yapar. Çok geçmiş olsun inşallah geçecek bu günler de . push ; D

Bu arada şeker değerlerim ekstra yüksek çıkmıyor havuç yediğimde. seyrinde devam ediyor yani. Suyum da üst sinirdaydi geçen hafta. Havuctan olabilir gerçekten.

Yürüyüş yapamıyorum ben hava çok soğuk geliyor fakat işten daha bugün ayrıldım doğum izni için. Haftada 3 gün okulda en azından hareket ediyordum. Şimdi evde devam yürümeye artık D

Başlangıçta günde 9 kez ölçtüm ben her ana öğünden önce açlık ve 1. 2. Saatler sonra biraz düşmeye başladı 2 günde bir 6 kez ölçüyorum kaç çıktı peki şeker yüklemede D

Havuc sekerli ve bildigim kadari ile suyu azalanlara havuc suyu veriliyor. Gebelik sekeri fazla su ya neden oluyor. Meyvelerle beraber yogurt sut ayran kefir tarzi bsyler tuketin. Villanelle devil in disguise tek ayak

Öncelikle bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız umarım. Benim 100luk 180.4 sınırda çıkmıştı. Doktorum direk endokrin ve diyetisyene yolladı. Diyet programı verdi diyetisyen. Tam bugday ya da çavdar ekmeği serbest, pirinc, muz, incir, kavun, karpuz keisnlikle yasak. Sabah günaşırı yumurta, peynir bol yesillik yiyorum. Öğlen salata, yogurt, 6 kaşık susuz sebze, 1.5 avuc et serbest. Akşam da aynı şekilde. Günde 9 dilim ekmeğim ama hepsini yiyemiyorum. Ara öğünlerde sabah hariç, 1 porsiyon meyve ve yarım kase yoğurt veya yarım bardak süt. Günde 6 defa kan şekerimi olcuyorum. Kontrol altına aldık. Çok geçmiş olsun. D

Ben de 11 kilo almıştım, son iki haftada yarım kg almışım diyete başladığımdan beri. Kiloyu durduruyor tabi diyet ama bebiş çok şükür alıyor gereken grlarini insuline gerek yok diyetle idare edeceğiz demişti inşallah böyle devam eder bakalım, siz de bebeğinizi sağlıkla alın kucaginiza inşallah S

Gayet iyi bizim bebiş. Bir sıkıntı yok çok sukur. Kilosu, boyu, suyu guzel. Yok 130dan bir şey olmaz. 180e yaklaşmadigi sürece. D

Muzu hiç tavsiye etmem en küçüğü bir parçası bile karbonhidrattan daha çok yükseltiyor hatta ilk saat yüksek oluyor 2. saate bile düşmüyor şeker bende öyle etki yaptı D

Benimde tam tersi açlık Çok düşüyor Tokluk yüksek çok acıkmamak gerekmiş heralde ama çok acıkırsan yiyince yükselir demişti bana doktor D

Beni üzdü bu cümleler sağlık örgütünün açıkladığı değerlere göre beslenmeye çalışıyorum aslında. Dikkate alacağım. Sizler neler yiyorsunuz peki bu süreçte.

Meraba bence endokrinoloji ve diyetisyene görünmenizde fayda var. Havuç şekeri çıkartır örneğin.

Birkaç gündür bende çıkamıyorum soğuktan tabi hasta olmamakta gerek

Merhaba hamişler, bende 34 haftalık gebeyim. Şeker yüklemesinde yoktu şeker. Sonradan rutin kan testlerinde şekerim yüksek çıktı. Şimdi diyet yapıyorum. Diyetisyene de gitmedim, kendimce sevebildigim şeylerle entegre etmeye çalıştım diyeti. Karbonhidratı kestim neredeyse. Meyve de havuç ve armut tüketiyorum, özellikle havuç kurtaricim oldu açlığı bastırma konusunda. Bebeğim 2700 civarı şu an, bir iki hafta önden gidiyor gibi gelişimi, fakat baş ölçüleri falan da büyük yani muhtemelen iri bir bebek olacakti zaten. İnşallah şeker gecmemistir bebise. D

Merhaba bebegin onden gitmesi hemen hemen herkesde olan bir durum. Gebelik sekeri olmayip 10 gun onden giden de var. Bu bebegin annenin babanin yapisi ile de alakali bence. Bende gebelik sekeri vardi dahiliyeye gittim size aktariyorum. Ac karnina tatli veya meyve yenmeyecek. Ayni anda cesitli meyve yenmeyecek. Meyveler ara ogunlerde tek cesit seklinde yaninda sut ayran kefir veya yogurtla tuketilecek. 2 saatte bir yemek yenecek. Yani ana ogun 2 saat sonra ara ogun gibi Ekmek tam tahilli ogunlerde 1 veya 2 dilim. Makarna pilav bulgur yersen ekmek yok. Et tavuk balik sebze bakliyat yemekleri doyana kadar yiyebiliyosun. Suan aklima gelen bunlar. Ben kendimi cok sıkmadim. Mesela canim gofret istediginde kahve yanina yarim gofret yedim. Veya 1 minik cikolata seklimde. Veya kahvaltida yarim simit gibi. Ama seker olcum cihaxi ile takip ettim. Neyin ne kadar yukselttigini biliyordum. Yemek yemege basladigin dk itubari ile 1 saat sonra 140 altinda cikmasi gerekiyor. Misir unu ile yapilan hersey cok yukseltiyor mesela. Smile_s

Günaydın açlıklar 100 tokluk en fazla 120 falan oluyor D

Dikkat edersen Allah'ın izniyle hiçbir şey olmaz. İçini ferah tut :)

İnan benim de istemiyor ama. mecbur yiyoruz işte. Muzu çok özledim küçüklerinden aldım deneyeceğim ya önden bı bardak ayran sonra bir muz bakalım etkisi nasıl olacak B

Dene bakalım

Ya meyveleri ben de azalttım. Portakal zaten yüksek şeker içeriyor, mandalina da öyle, ayva beni en az etkileyen oldu. Çeyrek ayva çeyrek armut falan yiyorum ben de. Ama senin çözümün belli en azından az ve sık yemelisin ki ne şekerin çok düşsün ne de çok yükselsin.

3 ana öğün 3 ara öğün yiyorum ben genelde ya akşam yada öğlen mutlaka protein almaya çalışıyorum ara öğünlerde bir meyve ve süt kuru yemişler tüketiyorum Ama mesela bir tam portakal yükseltiyor yarım falan yiyebiliyorum ki küçük boy olmasına rağmen D

Kaç çıkıyor peki en fazla yemeklerden 1 saat sonra Melasel Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler