hamile kaldığım kilo- 60 toplam aldığım-14 doğumdaki kilo-74 doğum sonrası-69 verlen kilo-2 şimdiki kilo-67 hedef-60 kalan-7 Ama son günlerde hiç veremiyom. biraz diyet yapamıyorum sütüm kesilir diye ama hiç de veremiyom. kızlar sizler ne durumdasınız... neler yapıyorsunuz. özellikleri ne yapacaz bu kalan göbişleriiii:CüvCüv::CüvCüv: menekxsxe

serayyyyy canım böyle yapma üzme kendini, iki tane yavrun var, insanlar neler yapıyorlar çocuk sahibi olabilmek için, çok şanslı bir kadınsın sen, tabi sen de biliyorsun çocuklarının değerini ama toparla kendini, hayata güzel bak :))) bak ben hamilelikte çok saldım kendimi, 18 kilo aldım ama doğurur doğurmaz kilo vermek için içimde inanılmaz bir istek vardı nedeniyse oğlum büyüdüğünde bebeklik fotoğraflarına baktığında annesini güzel görsün diye kaydirigubbakcemile3 sen de neşeli olmaya çalış, nutella kavanozunu at çöpe hemen, hem 8 yaşında kızın varmış onun için de hiç sağlıklı diil küçük yaşta bu kadar çikolata-şeker yemesi, bol bol meyva yiyin, çocuklarını al gezmeye git, sitede oturuyomuşsun at bebişini arabasına yürüyüşe çık.. benim oğluş 3 aylık olucak nerdeyse bu süreçte öğrendiğim tek şey pozitif bakmam gerektiği yoksa insan çok kolay depresyona girebiliyor, kendini salabiliyor.. lütfen topla kendini... öpüyoruz seni kocaman diloks ben oğlumla

Ay sen çok zayıfsın Kalimero boyun kaç senin. Bence almışken burda kal 47 çok az canım ya aslihanxx Canım

su kilolarını verenlere imreniyorum benim hala 9 kilo fazlam var boyum 167 52 ile hamile kaldım 72 ile doğum yaptım ve 61de takılı kaldım ahh su sut olayı olmıycaktıki anında verirdim kilo kompleksim varda hergün biraz rejim yapam diyorum ama zaten sutum az dahada azalır die kızıma kıyamıyorummm elmalxix

kizlar ben de ayniyim 53 le hamiskaldim 75 le bitirdim dogumdan 1 hafta sonra 64 dum. su anda 63 um terazinin ibresi takili kaldi 63 de ) bu arada biraz dikkat etmek adina sadece sabahlari ekmek yiyiyorum. onun disinda ekmek yememeye basladim. ayrica abur cuburu da kestim. canim tatli cektiginde de meyve ya da kuru kaysi yiyorum. ya da sutlu tatli yaptiysam onu yiyorum. bakalim ise yarayacak mi? bebisler sutten kesilmeden biraz kilo versek coookkk iyi olur yoksa sonra daha zor veririz?

hamile kaldıgımda 65 kilo doguma gittigimde 80 kilo dogumdan snr 75 kilo bir hafta snr 70 kilo süt yapsın diye tıkındıktan snr gene 75 kilo oldum ama allaha şükür yedigim gibide sütüm var bebegime hiç mama vermiyorum sütüm yetiyo 3 aylık olduk bir ay daha sıkıcaz dişimizi sonra ek gıdaya yavaş yavaş başlarız. Kızlar sezeryan yaptım benim göbegim kaldı diye üzüntüye kapılmayın ben normal dogum yaptım ve beni gören ikinci geliyo galiba diye dalga geçiyolar ama haklılar çünkü 5 aylık hamile gibi duruyorum feci bi göbek kaldı hiç korse takmadım ve sarmadım bununla alakalımıdır bilmem ama bugün gidip bi korse alıcam hiç bir kıyafetim olmuyo ayakabılarım bile olmuyo yüzüklerimi takamıyorum. Ben hiç bukadar kilolu olmamıştım mart ayında spora başlamayı düşünüyorum bide çikolataya küsmem lazım cokacimcoook . push ; diloks ben oğlumla

neymiş köftecim bu metebolizmayı hızlandıran içecek bizede söyle bizde içekkkkk:))9kaydirigubbakcemile3 P

öle deme seryacım ya senağlama maşallah sağlıklı sıhatli 2 tane evladın var bi süreç geçiriyoz hepimiz geçecek düzelecek herşey. 2 çocuk gerçekten zor biliyorum anlıyorum seni ama çocukların için dik dur sende verirsin kilo ne yani şimdi hepimiz sütümüz için yiyiyoruz öle düşün ve üzülme. eşin neden yurtdışında ne zaman dönecek;? txuxlay

seraycım bugünler de geçecek... kendinle gurur duymalı ve güçlüolmalısın. sen bir annesin unutma. dünyanın en güzel makamı. ammmaann kilodaneymiş... şimdideğil sonra elbet verilir. ama nuttella çöpe lüffen.. hadi ama.. ona hayır diyorum. çünkü çok güzel... onu unut :))hemen K

Kızlar ben doğum öncesi 86 idim en son. Doğumdan sonra 71 olmuştum ya ben hala 71 kiloyum. Hiç mi gram vermez insan ( Strawberry_83

58ile hamile kaldım 81 ile doğuma gittim 75 doğumdan ertesi gün 70 doğumdan 2 ay sonra 68 şu anki kilom ( 10 kilo daha vermem lazım. Zayıflatıcı kemer işe yararmı acaba. Şimdiden sonre korse taksam faydası olurmu? elmalxix

53 kiloyla hamile kaldım.73 kiloyla doğuma girdim. şimdi 55 kiloyum. sezeryan olduğum için göbeğim kocaman duruyo. diloks ben oğlumla

ben 69ile hamile kaldım 90 la doğuma gittim doğumdan sonra kilom 82 idi 10 gün sonra 78 oldum şimdide 75 im boyum 175cm en az 7-8 kilo daha vermek istiyorum ama nasıl bilmiyorum çalışmaya başlayınca koşturmaktan veririm diye düşünüyorum ama sıkıntıda yapmıyorum yaza kadar yolu var ne yapalım bebişlerimizi dünyaya getirdik . push ; beklemek Aşklarım İrem ve

Canım arkadaşlarım çok sağolun, bana yazdığınız şeylerin hepsini okudum. Desteğiniz için sağolun. inanın şimdi gözyaşlarımı tutamadım, hala hamilelikteki gibi sulu gözlüyüm atlatamadım. Eşimle şimdi skype tan konuşuyorum o da neden ağlıyorsun diyor. Eşimin şirketi var kazakistanda çooook uzak. Avrupada falan olsa her ay 1 kez ben giderim yada o gelir ama orada olduğu için 3 ay sürüyor gelmesi. Bu sefer krizden dolayı işleride bırakamadı, sanırım mart ortasını bulur gelmesi. Hepiniz haklısınız, ben çocuklarımın varlığına ve sağlıklarına heran şükrediyorum. Allah bana onlarsız gün göstermesin, ben herşeye dayanırım. Kilolarımıda vermek için çok acele ediyorum kızımdada vermiştim, emzirmediğim için 6 ayda 18 kg verdim. Şimdi 1 yılı bulur. Olsun o da gelir, geçer. Çok çok teşekkür ederim. hepinize güzel günler... Haa bu arada bugün annem geliyor, çok sevindim. 1 hafta falan kalıcakmış.

Mysever boylarımız aynı seninle. Geçen hafta rejimle 59'a inmiştim. Baktım sütüm azaldı tekrar yemeye başladım anında +1 aldım... Ben de hayatım boyunca hep fit oldum. Sımsıkı karnım vardı, kalçalarım da normaldi. Şimdi kendimi aynada görünce yadırgıyorum sürekli. Hiç bu halime alışamadım, alışmak da istemiyorum Y yagmur77

nasıl gidiyo bacım ya bizede öğretsen :))))

56 ile hamile kaldım 72 ile doğuma girdim 59 şu anki kilom. Biraz rejimle bahara eski halime dönmeyi umuyorum...

ya ben çok fena durumdayım. 57 kilo hamile kaldığımda oldu 80 kilo doğumda, şimdi 72 kiloyum. aynaya bakamıyorum artık o kadar yabancı geliyorum kendime. hamile kıyafetlerimi giyiyorum şimdilik, alışveriş yaparsam bu halimle kalırım öyle diye korkuyorum açıkçası. başlıycam artık spor ve düzgün beslenmeye, malum diyet yapamıyoruz. en azından ben az yersem ciddi ciddi süt azalıyo. pazartesi başlıyoruum var mı bana katılan..

52yle hamile kaldım.. 72yle doğuma gittim.. 1 hafta sonra 65.. şu anda 61... gitmiyo kızlar yaa... neden bu kadar zor kilo veriyorum anlamadım. 1 haftadır dikkat ediyorum, ekmek falan yemiyorum, çikolatayı kestim..2 gündür normalde taş gibi olan göğüslerim yumuşladı (. şimdi de o yüzden ağlıyorum. sütüm müğ küstü acaba diye. gece oğlum çok ağladı yetmedi bir meme, öbürünü de verdim anca doydu. bu arada annem kalktı, hemen patates nişastası yaptı, bi de onla kavga ettim, inatla yedirmedim. ne yapacam bilmiyorum. tekrar hostesliğe başvurdum ya, onun mülakatları başladı, biraz versem iyi olacaktı ama şimdi kalkıp helva yedim napiim, annem bugün kesin mama alacak oğluşa eminim. üfff, napacam ya (

yettiim kızlar.. ben önceden gittiğim diyetisyenime mail atarak başladım bugün olaya. metabolizma hızlandırıcı bir içecek vermişti önceden, şimdi emzirirken de içilebilir mi diye de sordum, zararı yoksa hemen kaynatıcam. korseyi benim doktorum da önermemişti, hatta beklenenin tam aksine kasların çalışmasına engel olur demişti, ama kullanan ve çok memnun kalanlar da var. ben mekik çekmeye başlıycam kızdan ve işlerden fırsat kalınca.

hey maşallah denizciğiiimm PirayeHira

CANIM ÜZME KENDİNİ BENDE AYNI SENİN GİBİYİM:) YANİ HİÇ KİLO FALAN VEREMEDİM. KİLOMU DA HİÇ SÖYLEMİYİM. HAMİLELİĞİMİN SON İKİ AYINDA OKADAR ÇOK KİLO ALMIŞIMKİ FARKETMEDEN. ZATEN Bİ KARNIM VARDI GÖREN KORKARDI. BU ÜÇÜZ FALAN DİYORLARDI O DERECE. EŞİM SAĞOLSUN BEBEK AKILLI OLSUN KEMİKLERİ GÜÇLÜ OLSUN TENİ GÜZEL OLSUN FALAN FİLAN DİYE CEVİZ FISTIK MUZ AKLINA NE GELİRSE ZORLA YEDİRDİ HEMDE ÇOK ÇÇOKK YEDİMM. O YÜZDEN DE ŞİMDİ BİŞEY DİYEMİYO HALİYLE AMA BEN BUNALIMDAYDIM SENN DEDİĞİN GİBİ. AMA ARTIK TAKMIYORUM NİYE BİLİYOMUSUN. Bİ ARK. VAR BEBEĞİ OLMUYO ONA OĞLUMDAN BAHSEDEMİYORUM BİLE ÜZÜLÜR DİYE. BİR TANESİ VAR YAŞITIM AMA EŞİNDEN BOŞANDI DAHA ÇOCUK YAPMA OLASILIĞI BİLE YOK HENÜZ. KİMBİLİR NE ZMAN EVLENCEK TE ÇOCUK YAPCAK YAŞ OLMUŞ 30. BİR TANESİ VAR BEBEĞİNİ DÜŞÜRDÜ YANİ HALİME BİN KERE ŞÜKÜR OLSUNNN. DİYORUM. BEBEĞİM BEN İYİYZ ÇOK ŞÜKÜR. KİLO DA VERİLİR HERHALDE ŞİMDİ DÜŞÜNEMİYCEM YA BEBEĞİ Bİ HALE YOLA SOKALIM ÖNCE. DİMİ :)) SENDE BOŞVER YAA. kaydirigubbakcemile3 Swetter

menekşecim ikizler seni çok yormuş anlaşılan:))maşallah ben şimdiye kadar hiç birşey yapmadım. aksine deli gibi yedim. ama son zamalarda oğlum çok yoruyor beni. sanırım bir iki daha gider.. serayy çook

inşallah yaza kadar düzeliriz amannnnn kız düzeliriz beaaaa bu kadar kısa zamanda ii yol katettik baksana az kaldı azz

canım ben doğumdan 2 hafta sonra 55tim halada öyleyim. ikizler çok yoruyor beni evet ama onlar beni yordukça bende kendimi yemeye veriyorum. günde 3-4 çikolata yiyorum bazen gece mamaya kalktığımda bile yiyorum valla ne olacak sonum bilmem:)))

Kızlar ben bu korse işini çok araştırdım en son bir doktorun yazısını gördüm korsenin hiçbir faydası olmadığı gibi göbekte kalıcı sarkmalara neden oluyormuş elastikiyetini bozarak. Aslında biraz dikkat etsek ve spor yapsak birşeyimiz kalmayacak ama hiç halim yok 2 gündürde acayip iştahım var kesin yarım kilo almışımdır. Daha vermem gereken 9 kilo daha var ((((((

ben 59 kilo ile hamile kaldım 83 ile doğuma girdim. doğumdan 1 hafta sonra tartıldığımda 71 kiloydum halen daha aynı kilodayım ne zaman rejime gireceğimi bilemiyorum artık bu kilolu halimden kurtulmak istiyoruım serayy çook

ben 64 kilo ile hamile kaldım 80 ile dogum yaptım. dogumdan sonra 71 kiloya düstm. daha sonrakı hafta 65 e kadar düstüm ama bugun 67 kiloyum ve gittikce kilo alıyorum. habire tatlıya saldırıyorum. patlayana kadar yemek yiyorum. nası gıtcek bu kılolar sımdı emzırmeyı bahane edıyorum ama ya veremezsem sonra dıye ıcım ıcımı yıyor :S menekxsxe

ben eski kiloma kırkımız çıkmadan inmiştim:)) daha sonra vermedim ama göbeğim toparlandı, tanımayanlar inanmıyor doğum yapmış olduğuma, tanıyanlar ise kilolarıma ve göbeğime inanamıyor geçen hafta 34 beden yeni bir pantolon aldım kendimekaydirigubbakcemile2hihoyyyt herşeyide yiyorum özellikle tatlı diloks ben oğlumla

Maşallah denizcim. Kızlar ben korse giydim bi buçuk hafta ama aklım yeni başıma geldi. Bu korse üst kısmı sardığından kan dolaşımını aksatcak ve bacaklarımın alt kısmında göllenme oluşturcaktı. Allahtan çabuk aklıma geldi. Yoksa bide işin yoksa varisle uğraş. Şimdi göbişimle geziyorum D

Vala ben berbat durumdayım. Kilomu yazmaya utanıyorum ama şunu söyleyebilirim, hiçmi hiç veremedim. Eşim bebek 20 günlükken yurtdışına gitti tek başımayım. stresten sanırım hep tatlı istiyor canım. Yemeyince, kendimi tutunca sütüm ciddi derecede azalıyor. Hiç uyku yok desem yeridir. oğlum uyanmasa bile ben yarım yada 1 saatte bir uyanıyorum. Gündüz yemeden duruyorum, gece zıvanadan çıkıyorum. Ben çikolatacıyım, dükkana gidince dolduruyoruz 8 yaşındaki kızımla. Gece kalkıp kalkıp yiyorum. 2 gün sonra kızım soruyor anne nerde çikolata şekerler diye. Ben de dükkanda unutmuşum kızım diyorum. Çok çok moralim bozuk. Kimse yok yanımda. Biraz yüzmek yada fitness yapmak istiyorum, sitede var, uzak bir yere bile gitmek zorunda değilim 45 dk. 1 saatim olsa yeter. ama ne mümküm, 8 yaşındaki kızıma bırakamam ya. bırak sporu banyo yapmak için bile birinin gelmesini bekliyorum, bir arkadaşım, annem yada görümcem gelince banyo yapabiliyorum.:çok üzgünüm: Ha bu arada nerde olursam olayım, nutella kavanozuda yanımdan eksik olmuyor. çok mutsuzum çoooooook... Mrs. Dincer Popüler

kızlar hepinize mrh ben umutsuz bir vakayım. senağlama.. Kilomu söylemeye inanın utanıyorum..( Aynalara resmen küstüm:1no2:Offffff offffffffffffff senağlamasenağlama F firildakmerdane

bende kıslar 68 le hamıle kaldım 85 falandı sanırım doguma gırdım dogumdan sonrada 77 dım sımdı 75 falanın sanırım ama cok moralım bozuk bu kıloyla halımı hıc begenmıyorum evde kosu bandım var pazartesıden ıtıbaren basladım hergun 45 dk yuruyus yapıyorum hızlı tempoda sonrada spor hareketlerı dıyet cok sıkı yapamıyorum sutum zaten yokı bır gogsumden emıyor zaten oglum oda gıtmesın dıye yapamıyorum ama ekmek yemıyorum uzun zamandır sadece sabaları kahvaltıda kepek ekmegı bır yada ıkı dılı kızlar bakalım kac kılo vercem Y

Bende bi ara çemkeye başladım mekik ama sürekli duş almak lazım zor geliyo. Burada evler sobalı hergün duş alınmıyo. Biraz daha hava ısınınca artık. Şimdi duşa banyoya girmeden çekiyorum mekik. Arada hafif egzersizler yapıyorum. Göbiş gitsin yeter. Strawberry_83

52 ile hamile kaldım 60 ile doğum yaptım 55' e düştüm doğum sonrası 50 kg şuan burda kalmak için dikkat ediyorum Mrs. Dincer Popüler

nasıl eslı kılonuza donuyorsunuz ne olur soyleyın ve bu gobek hıc gıtmıcekmıs gıbı. dogum sonrası sadece 4 kılo fazlam vardı ama sımdı o sayı oldu 10. durmadanda canım tatlı ıstıyor ve yıyorum engel olamıyorum. kendımden nefret etmeye basladım. esımın karsına cıkmak ıstemıyorum. gobek ıcın dogumdan sonra korse kullanmak gerekıyormus ama gec kalmısım. ne olur yardım edın...

eski kiloma 5 kaldı benim.14 kilo gitti toplamda.. diloks ben oğlumla

bende varım da nasıl olcek bu işşşş ((( M

bende 60 kilo ile hamile kaldım 15,500 kilo aldım yani 75,500 ve şimdi 62 kiloyum rejim yapmıyorum tabiki oğluşumun sütü için ama kalkıpta helvalarada sarılmıyorum yani normal yemeğimi yiyorum emziriyorum diye abartıya kaçmıyorum 2 gündürde yürüyüş bandında yürüyorum şimdide yürümeye gidiyorum kızlar görüşürüzzzzzzzzzzzzz PirayeHira

Seda kilolarımız aynı sayılır. Son kilmuzda aynıymış. Yalnız sen benden fazla kiloyla hamiş kalmışsın. ben 62 ile hamiş kaldım. Boyum 170 benimde kilom çok kötü değil şuan bile ama göbişi saklayamıyorum :) :) Korse bile banamısın demiyo. Strawberry_83