şimdi okuyanlar diyebilir o kadar kolay değil bırakmak diye ama imkansız değil. Ben size hikayemi anlatmak isterim belki bir faydası olur. Günde 2 paket sigara içiyordum ben. Hatta öyle tiryakiydim ki gece uykumdan uyanıp da içerdim siz düşünün artık. Ben hamile kalmayı planladığımda herkesin tek düşündüğü bu sigara olayıydı. Bırakma ihtimalim bile yoktu onlar için. Eşim sigara içtiğim için bebek layına pek sıcak bakmıyordu bana sölemese de farkındaydım o da sigara kullanan biri olarak durumunun ne kadar zor olduğunun ve bırakmamın da imkansız olduğunun farkındaydı. Ama beni de zorlamıyodukesinlikle bırakacaksın diye. Bende bir bebeğimiz olsun bir aile olalım istiyordum. O günlerde regl tarihimin geçmiş olduğunu fark ettim. ıçimi inanılmaz bi heyecan kaplamıştı birden hemen işten erken çıktım ve eşimi aradım gelirken test alması için. Vee nihayet sonuç pozitifti o akşam ailelere haber verildi hep beraber kutadık herkes gitti biz de yattık eşim uyumuştu. Ben ise kalktım hiç bişey yokmuş gibi sigaramı çıkardım ve tam yakacakken birden kalakaldım. Bıraktım elimden sigarayı hemen gittim elimi yüzümü yıkadım ve ağlaya ağlaya dua ettim Allahım bana yardım et ne olur içmiyeyim güç ver bana diye. Ertesi günden itibaren içmedim evet çok zorlandım hemde çok. Neyse ki mide bulantılarım o kadar yoğundu ki ilk 4 ay bu bana çok yardımcı oldu açıkçası. Sonrasında ise canım o kadar istemeye başladı ki resmen rüyalarıma giriyordu. Ellerimin titrediğini bilirim o derece yani. Doğumuma Allahın iziyle 7 hafta kaldı. Bebişim doğsun, emebildiği kadar da emzireyim artık 1 sene mi 2 sene mi kızım ne kadar emerse. Ama emzirme işi tamamen bitince biliyorum ki ben sigara içicem ama vicdanen hiçbir rahatsızlık duymıycam ve gece yatarken hep huzurlu olucam. Bebeğim hasta da olacak tabi ama hiçbir zaman hamileyken sigara içtim acaba mı demiycem. Allahın emanetine çok iyi baktım ve bakıcağım da. Annelik böyel birşey bence diğerleri bahane. Arkadaşım 2 ay önce doğum yaptı kan değeleri çok düşük bir bebeiği var ve doğuştan astım bronşitli. Sebebi ise arkadaşımın hamilelği boyunca günde 3 tane sigara içmesi. Doktor raporları saklıyor çünkü raporda annenin hamilelik dönemninde sigara kullanmasından dolayı bebğin de astım hastası olduğu ve ömür boyu astım spreyin bağımlı olarak yaşaması gerektiği yazıyor. Düşünsenize arkadaşları koşup oynarken o yavrum iki adımda tıkanacak spreyle yaşayacak. Allah böylelerine bir parçacık vicdan versin demekten başka birşey gelmiyor elden. Lütfen çok geç değil hiçbirşey için sütten direk zehiri de alıyor bebecikler. O kadar da zor değil gerçekten. krikitos 02.07.10 arda'm

emzirmeyi bırakır bırakmaz yapacağım şey bu, benim kzıım da 5 aylık sigara çay/ sigara şarap, balkon ve ben hayalleri kuruyorum sürekli BayanBilinmeyen Kızım, Abla Oluyor. 👨👩👧👦 Anneler

konu geçmiş olsa bile güzel tespitler 2009 2010 anneleri için iyi örnek. teşekkürler sehrayin gül kokulu

Ben de hamile olduğumu öğrendim planlı bi gebelik olmadığı için üzüntü ve stresten paketimde son kalanları içtim ertesi gün bıraktım bidaha da hiç içmedim ama o bi gün için bile pişmanlık duymuştum burdakileri görünce biraz içim rahatladı. Şimdi bebeğim 9. ayına girdi son günlerde sürekli aklımda buraları okuyup kendimi içmemek için tutmaya çaluşıyorum işim çok zor. Ne yapıcam bilmiyorum. K

Zor bi konu asorticim, valla ben kimseyi yargılayamam sigara içiyo diye bende hamileyken içtim çünkü, bende daraldım okuyunca nihayetinde gün sayıyorum tekrar sigara içmek için serayy çook

kusura bakma yazmıycaktım ama bu senin yazdıkların artık pes dedirtecek noktada yani kendi keyfin için o günahsız meleğin rızkını kestiğinin farkındasın heralde düşünsene emzirmeyi isteyipte sütü gelmeyen insanları o bebeğin rızkını Allah veriyor ama sen kesiyorsun bu ne kadar büyük bir günah bence sen birkez daha düşün :ecrin_bebek: melis_melis Rabbim sana çok

ben hamile kalmayı planlamaya başlamıştım tam eşimle gündemimizdeydi yani olsa falan ne iyi olur gibilerinden bu arada ikimizde o biçim sigara içiyoruz. eşimin bi arkadaşı bize geldi nişanlısıyla ben de sigara içtim onların yanında yani evimde onlar içmiyorlardı bana nasıl içebiliyosun dediler.. çok klasik şeyler söylediler falan neyse. ben zaten bunları biliyordum herkes gbi ama işte bırakamıyorsun ya bi türlü. bende ayrıca faranjit şikayeti hiç geçmiyodu arkadaş işte bunun ilerisi eğer bırakmazsan gırtlak kanseri olcak dedi. biliyosun dimi dedi. :1shok: ben o anda bi karar verdim. yani daha önceleri imkansız bana çok acı vercek gibi görünen bişeyi aslında istemediğimi ve bana zarar verdiğini ne kadar saçma bişey yaptığımı falan düşündüm ve sigarayı yarım olarak onların yanında söndürdüm. ve dedim sizde şahitsiniz şu anda bıraktım yemin ederim bir daha içmeyeceğim. artık içmeme imkan yoktu yemin etmiştim çünkü. ayrıca da insanlara karşı içemezdim yediremem kendime lafımı yemem yani. veee bir daha asla içmedim. öncesinde tam 9 sene içmişim sonradan çoook üzüldüm yaptığıma. inanın sadece 2-3 gün belki zorlandım. o da el alışkanlığı. kahve içerken sanki tek başına içilmezmiş gibi gelirdi. ne saçmaymış. allahıma bin şükürr bıraktım çok mutluyum benden bir hafta sonra eşimde bıraktı. o biraz sinirli gezdi ama idare ettik düzeldi yine. şimdi çok mutluyum. evde sigara içirtmem şu anda. bebeğime bu olaydan 1 sene sonra hamile kaldım. yani vucudum baya temizlenmişti. zaten doktor ilk bunları soruyo sigara içiyomusun bıraktım dediysen ne zaman? çok kötüü çook. ne olur bırakın içmeyi. hele ki emzirirken bebeklerinizi hiç düşünmüyormusunuz. hamile bi kadının plesentasıından bebeğe direkt geçen sadece iki şey varmış nikotin ve alkol. sütten de geçer bu meret. yazık ya daha tazecik onlar. zor değill arkadaşlar yemin ederim değill. Swetter

Hamile olduğumu öğrendiğim gün sigarayı ve alkolü bıraktım bebegm 4aylık halen de ağızıma sürmüyorum Ama insan eski günlerini özlüyor sıkıntı stres :/ başetmesi zor... akşam olunca balkona çıkıyorum bi kadeh şarap alsam elime bide sigara yaksam ayaklarımı uzatsam hiçbişey düşünmeden otursam diyorum... Sadece diyorum tabi :)

Babam tam 32 yıl içmiş ve yaklaşık 15 yıldır içmiyor. Adam yaşlandı ama hala rüyasında görüp hasretle çekiyormuş dumanı. ınat etti içmiyor ama az kendimi salsam şimdi içerim diyor. Bazen öyle bir bahsediyor ki sanki eski sevgilisi :)) Bir kere bağımlı olan bin de bir de olsa tüttürmek istiyor kim ne derse desin.. melis_melis Rabbim sana çok

Hamileliğimde içtim. Günde bazen 6-7 tane bazen 2 tane. Doğumdan sonrada sanırım 3 ay falan hiç içmedim. Sonra günde 2-3 tane şimdi bazen 4-5 gün hiç içmiyorum, bazen günde 1-2 tane. Tamamen bırakmadım ama buna da şükrediyorum. Mesela cumartesi günü 1 tane yaktım, kızım görmesin diye yarım yamalak içtim söndürdüm. Mutfak karanlıktı, odaya girince yere yapışıyordum resmen. Öyle bir başım döndü, gözüm karardı ki, tansiyonum fırladı birden. Ama tabii bugün yine yaktım 1-2 çektim bıraktım. Çok az içmeyi başarabildim ve şuan çevremde sigara içen kimse yok. onlardan utandığımdan içiyorum diyemem zaten. ınşallah bırakabilirim. M

sorma şekercim gittikçe azalıyo, bide sıpa biberona alıştıkça memeden emmek istemiyor, tüm gün işde sağdığım yetmiyomuş gibi evde de sağıyorum karşısına geçip, bide bi mutlu oluyo gülüp duruyo beni elimde sağma makinasıyla görünce kaydirigubbakcemile3 hem zaten sarktılar artık 1 seneden fazla emzirsem ne olurlar bilemem kaydirigubbakcemile3 Swetter

ayy herkes aynı dertten muzdaripp

valla eşinizle aynı fikirdeyim. hatta yerinde olsam söylemekle kalmaz asla içmenize müsade etmezdim. anne karnında herhangi bi süzme işlemine maruz kalmadan bebeğe direkt olarak geçebilen tek şeyin sigara dumanı olduğunu biliyormusunuz?içtiğiniz her sigarayı maalesef yavrucak içmiş oldu. ben böyle bi kötülüğü bir annenin yavrusuna yapabileceğine inanamıyorum. bunları yazarken inanın ellerim titriyo. anne demek fedakarlık demektir kendinden vazgeçmektir. siz henüz bu mertebeye erişmemişsiniz anlaşılan. bende 31 yaşımdayım.12 sene sigara içtim. hemde günde bi paket olduğu zamanlar oldu. ama bebek düşünmeye başladığım an bıraktım. vucudumun temizlenmesi 1 sneyi buldu bence. sonra hamile kaldım. asla içilen ortamda bulunmadım yanımda içirmedim. ve kesinlikle irade meselesi. bırakılabilir. hele ki böyle kötü zarar veren bişeyi nasıl bırakamam diyorlar anlamıyorum. allah içenlere yardım etsin inanç versin. dün gece bi film izledim. ağlamaktan bittim. adı umut idi. babası lösemi hastası olan oğlu için kalbini ihtiyacı olan birine vermek zorunda kaldı( analık babalık böyle bişey. E

Arkadaşlar lütfen minicik masum bebeklerinizin tazecik ciğerlerine ve organlarına acıyın. Onların dili yok ki size anne yapma desinler. Kendi isteği, rızası dışında size engel olamayan yavrunuza bilerek ve isteyerek zarar veriyorsunuz. Lütfen yapmayın... EBEVEYNİN SİGARA İÇMESİ ÇOCUĞU NASIL ETKİLER? Her geçen gün sigara yüzünden yaşanan hastalıklara bir yenisi daha ekleniyor. Sigaranın zararlarını neredeyse duymayan, bilmeyen kalmadı. Peki bu zararlar, anne karnındaki fetusa, emzikli bebeklere ve çocuklara nasıl yansıyor? Annenin sigara bağımlısı olması durumunda bebek nasıl etkileniyor? Gelişimi sırasında hangi sorunları yaşıyor? Kısacası dünyaya nikotinle gözünü açan bir çocuğun sağlığı hangi tehditler altında? Sigara bağımlısı anne ve babaların konuya bir de bu açıdan bakmasını öneriyoruz. SİGARA FETUSU NASIL ETKİLİYOR? Çocuğun sigaradan etkilenmesi daha gebeliğin ilk haftası ile başlıyor. Anne adayı sigara bağımlısı ise hamile olduğunu öğrenir öğrenmez sigarayı bırakması gerekiyor. Hatta anne adayının hamile kalmadan önce sigarayı bırakması düşük riskini azaltıyor ve annenin beden sağlığı ile doğru orantılı olarak sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesini sağlıyor. Düşük kiloda çocuk doğurma, erken doğum, plasentanın yerinden erken ayrılması, ani çocuk ölümü sendromu ve okul çağında düşük performans sigaranın zararlarından yalnızca bazıları. Sigaranın anne karnındaki bebeğin solunum sisteminin yapısal oluşumunu ve işlevlerini olumsuz etkilediği ve daha dar hava yollarının oluştuğu biliniyor. Bu etkiler özellikle kız bebeklerde daha fazla. Oksijenin yaşama tutunmaya çalışan bir fetus için ne kadar önemli olduğu da tartışma götürmez bir gerçek. Anne karnında sigara ile karşılaşan çocukların doğduklarında wheezing ve astım olma riski de çok yüksek. Bu çocuklarda yaşamlarının ilk yıllarında, bronşiolit ve bronşit gibi hastalıklarla karşılaşmadan bile, akciğer işlevlerinde azalmalar gözlemleniyor. Sigaranın içindeki 3 binden fazla kimyasalın fetus üzerine etkileri kesin olarak bilinmiyor. Bu kimyasal maddelerin 3 tanesi; nikotin, karbonmonoksit ve siyanid üzerinde daha çok araştırma yapılmış. Nikotin kuvvetli bir damar büzücü ajan olarak tanımlanıyor ve rahme giden kan akımını azaltıyor. Nikotin başta gelişme geriliği olmak üzere kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltması gibi etkiler gösteriyor. Düşük doğum ağırlığı nedenlerinin yüzde 20-30'unun annenin sigara kullanımına bağlı olduğu düşünülüyor. Genel olarak sigara kullanan annelerin bebekleri 200-250 gram daha düşük ağırlıkta ve 1 cm daha kısa doğuyor. Ayrıca doğum kilosu düşük olan bebeklerin kronik bir hastalığa yakalanma ve doğumdan sonraki ilk 1 ay içerisinde ölüm riski 40 kat artıyor. ANNE ADAYI SİGARA İÇİYORSA: - Düşük yapma riski daha fazladır. - Erken doğum riski daha fazladır. - Bebeğin karında ölmesi ve hamileliğin sonlanması tehlikesi yükselir. - Anne karnında yeterli gelişimi gösteremediği için bebeğin doğum ağırlığı ve boyu daha düşüktür. ANNE KARNINDA SİGARAYA MARUZ KALMIŞ ÇOCUKLARI İLERDE NELER BEKLER? - Solunum yolu enfeksiyonları ve bronşit başta olmak üzere kronik solunum yolu ve akciğer rahatsızlıklarına yatkınlık, - Kalp-damar hastalıklarına yatkınlık, - Başta akciğer olmak üzere kansere yatkınlık, - Hiperaktivite, dikkat eksikliği, heceleme ve okuma zorluklarının daha sık yaşanması, - Entellektüel gelişimde yetersizlik ve bazı davranış bozukluklarının daha sık görülmesi, ANNESİ SİGARA İÇEN BEBEKLERİN &#8220;DAHA&#8221;LARI - Daha az uyurlar, - Daha sık solurlar, - Daha sık beslenme sorunu yaşarlar, - Daha çok terlerler, - Daha çok ateşlenirler, - Daha sık hastalanırlar, - Daha çok huysuzlanır ve ağlarlar. 1&#8217;İ DE BİR, BİNİ DE BİR! Doğum ağırlığındaki düşüş ve sigaranın diğer etkileri ile içilen sigara sayısı arasında direkt bir bağlantı bulunmamaktadır. Yani çok yaygın olan, &#8220;5 sigaranın bir zararı yoktur&#8221; inancı tamamen asılsızdır. Sigaranın zararları ilk sigaradan başlar. TİRYAKİ ANNELERİN ÇOCUKLARI ŞİŞMAN OLUYOR Hamileliği sırasında sigara içen annelerin çocuklarının, hayatın ilerleyen safhalarında şişmanlığa maruz kalma ihtimalleri diğerlerinden 3 kat daha fazla. Japonya'da bilim adamlarının yaptığı araştırmada, sigara tiryakisi annelerin çocuklarının rahimde yeterli gıda alamadıkları ortaya çıktı. Araştırmada ayrıca, hamileliği sırasında kahvaltı yapmayan annelerin çocuklarının şişman olma ihtimallerinin de 2.4 kat fazla olduğu tespit edildi. SİGARANIN EMZİRME DÖNEMİNDEKİ ANNEYE VE BEBEĞE ETKİLERİ Anne sütü ile beslenen ve anneleri sigara içen bebeklerde idrar kotinin düzeyleri aktif sigara içenlerle aynı oranda çıkıyor. Bu nedenle emzirme döneminde annenin sigara içmesi, hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından riskli. Emzirme döneminde sigaranın başlıca etkileri: - Nikotin, anne hormonal sistemine ve direkt olarak göğüsleri besleyen kan akımlarına olumsuz etki eder. - Bebek direkt olarak beslenmeyi reddeder ve ya huzursuz, sürekli ağlayan bir karaktere sahip olur. - Süt miktarı azalır. HER 4 ÇOCUKTAN 3&#8217;Ü PASİF İÇİCİ! Pasif içicilikle ilgili yapılan birçok çalışmada sigara içilen ortamlarda bulunan kişilerin sigara içmeseler bile, sigara içen kişiler kadar etkilendikleri açıklanmıştır. Çocuklar için en büyük tehdit de anne-babasının ve diğer aile büyüklerinin sigara içmesidir. Çocuk hem sağlığı açısından hem de örnek aldığı yetişkin davranışları açısından risk altındadır. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; her 4 çocuktan 3&#8217;ü evde sigara dumanı ile karşı karşıya kalıyor. Çocuklar, ABD de yüzde 33-70, İngiltere'de yüzde 50 ve Türkiye'de yüzde 75 oranlarında pasif olarak sigara dumanına maruz kalıyor. PASİF İÇİCİLİĞİN ÇOCUKLARA ETKİLERİ - Çocuklarda annenin sigara içmesinin etkileri daha fazla. - Çevresel sigara dumanına maruz kalan çocuğun akciğer verimi ve fonksiyonu bozulur. - Çocukluk astımının hem sıklığını hem de verimini arttırır. - Sigara dumanı sinüzit, nezle, öksürük ve geniz akıntısı problemlerini alevlendirir. - Çocukta soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı sıklığını arttırır. - 2 yaş altındaki çocuklarda zatürre ve bronşit riskini yükseltir. - Sigara içilen evlerde büyüyen çocukların ilerleyen yaşlarda akciğer kanserine yakalanma olasılıkları 3 kat artar. PASİF İÇİCİLİK ÇOCUKLARDA KULAK ENFEKSİYONU RİSKİNİ DE ARTTIRIYOR Çevresel sigara dumanı, hem kulak enfeksiyonlarının sayısını arttırır, hem de kulak hastalığının süresini uzatır. Sigara dumanını solumak, burun arkasıyla orta kulağı birbirine bağlayan östaki borusunu tahriş eder. Bu da orta kulakta sıvı birikimi ve enfeksiyonla kendini gösterir. Çocuklarda duyma kaybının en önemli nedenlerinden biri, kulak enfeksiyonudur. Eğer ilaçla etkili cevap alınamazsa, cerrahi girişim gerektirir. BÜYÜMEKLE SİGARA İÇMEK DOĞRU ORANTILI SANIYORLAR Başta anne ve babası sigara içen ve sürekli sigara içilen ortamlarda bulunan çocuklar sigara içmeyi normal bir davranış ve büyümenin bir simgesi olarak görüyorlar. Bu nedenle çok erken yaşta sigaraya başlıyorlar. Bugün dünyada sigaraya başlama yaşı 11-12&#8217;ye kadar düştü. Her gün yaklaşık 5 bin çocuk sigaraya başlıyor. Sigaranın yol açtığı daha birçok hastalık ve davranış bozukluğu başta çocuklar olmak üzere tüm insanlığı tehdit ediyor. Bu durumda hem kendi hem de çocuğunuzun sağlığını düşünün ve geleceğiniz için yapabileceğiniz en iyi şeyi yapın: Sigarayı bırakın!

2 gündür sigara içmiyorum yinede bıraktım diyemiyorum

benımde bebegım 9 aya gırıcek 5 ay sıgara hıc ıcmedım sonra gunde 5 tane felan ıcıyorum ama ıctıkten sonra vıcdan azabı cekıyorum emzırıorum bıde napıcam bılmıyorum 2 aya kadar memeyı kesıcem ıns vıcdan azabımda bıtıcek gbı E

oooooooooooooo hooo konu geçmiş kapanmış o kızdığın kişinin çocuğu bile olmuştur kocaman istesede sütü gelmez artık ben iki hamileliğimdede duyduğumda bıraktım sigarayo keşke hiç başlamasaydım ama başlanıyo elinde sonunda ama emzirirken ve hamileyken içmedim yaa şükürler olsun doktorum çok çok istersen 1 tane iç ama haftada 1 tane iç dedi o bile zararlı bence

Hamileyken ağzıma sürmedim.. 2 aylık falandı bünyem dayanmadı tek başına bebek bakmanın verdiği strese başladım sigaraya yine.. 3-4 tane içiyorum emmeye devam ediyo mama falan yemiyo hem. Pişman mıyım evet, üzgün müyüm evet! Sigara içmemem için elinden geleni yapan kocam halimi görünce işe giderken bana sigara bırakır oldu..

bende bu aralar abarttım hamileyken 8ay boyunca toplasam 10tane içmişimdir doğumdan sonra 4ay hiç içmedim bu günlerde çoğalttım günlük 7-8 oluyordur bende çok üzülüyorum yinede yapacağımdan geri kalmıyorum G