Evet bugün uyandım ve tartıldım 71.3 olmuşum kaçamak yapmayınca olacak galiba bu iş E

Ne kadar kilo verdin, hedef kilon, beden kitle indeksini oluşturuyosun. Benim yazdıklarımın altında mor çiçekli cetvel var ya işte o canım:) E

Evet geldik günün sonuna bugünki yediklerimden sonra asla ince, zayıf, zarif bi bayan olamayacağıma karar verdim. kendimi suçlu hissediyorum çünkü neredeyse bir aya yakın zamandır hep böyle yapıyorum. Boğazımı tutamıyorum ne yapmam lazım E

Dün akşam misafir geldi. Gerisini tahmin edersin artık (( E

balıkesir burdan önce ordaydık 2 ay önce:) E

Çok iyi maşaallah 3 hafta 4 kilo devamını bekliyoruz :) E

Küçükçekmece halkalıda siz nerede oturuyorsunuz semt olarak E

Yok yapmamak lazım ama işte lakin. Tutamıyorum kendimi hafta sonları Adet çok etkiliyor. Ben doğumdan sonra hiç olamadım mesela 7 ay olacak nerdeyse. E

İnşallah verirsin en son 69 küsürdün sanırım yani işin kolay gibi diyetisyenede gidiyorsun. Diyetisyen ister istemez motive eder insanı. Benim bebeğim 6 aylık emziriyorum ama sütüm en başından beri pek olmadı. Mmamayla gittik çoğu kez ama bir damlada olsa vermeye çalışıyorum. Bu ara memeyle pek arasıda yok emerken dikkati çok dağılıyo E

Sen kaç kilodan indin 68 kiloya?İnan dikkat edince veriliyo başaracağından eminim :) E

Biraz daha azimle verirsin benim başlangıçta hızlı oldu şimdi durdu. Bende haftasonu canım ne istediyse yedim çünkü başlayalı 3 ay olacak iyice sıkılmıştım bu kaçamak iyi geldi. Sanırım hareker etmek gerekiyo. Bide böyle deneyim dedim E

Yine aynı kilodayım bugün oryantal yapmaya karar verdim. Cuma günü tartılacağım bakalım etkili olacak mı 72.6 E

bende 71.6 olmuşum çok sevindim. Pastayı ince dilim yemelisin ki emeklerin boşa gitmesin hadi iyi eğlenceler sana :) E

Kendim verdim. Ama emzirirken dikkat ettim o şekilde. Çoğu kezde kaçamak bile yaptım. Maşaallah verdim. Bide kilom 81 ken rahat gidiyodu şimdi azaldıkça yavaşladı:) E

Maşallah bol bol yağ vermelerinin devamı olsun inş. Darısıda benim başıma :) bir sorum olacak kilo cetveli nasıl oluşturuluyor acaba? E