Gündüz uyuyanlar için ülke kurulsun, iş olanakları verilsin. Hatta yapay güneş getirsinler. Bizim sorunumuz anca böyle düzelir gibi geliyo bana. İlaç, tavsiye hak getire.

Arkadaşlar çok ciddi bir problemim var. 6 haftalık hamileyim. 7. haftama girdim. Ve geceleri uyuyamıyorum. Zaten normalde gece uykusunu sevmeyen biriydim ama kantarın topuzu iyice kaçtı artık. Sabah 7-8de zar zor uykuya dalıyorum ve akşama kadar uyuyorum. Gündüz de uyanamıyorum, o kadar tatlı oluyor ki uyumak. Ama artık çok düzenim bozuldu. Günlük işlerimden koptum. Güneşi görmüyorum resmen. Haliyle beslenmem de değişti. Neyse uzatmiim. Yatmadan önce süt içiyorum. Ağır şeyler yemiyorum. Gündüz uykumdan kessem bile yine geceyi uykusuz geçiriyorum ve haliyle gündüz olunca daha fazla uyuyorum. Bu gibi durumları yaşayan ya da bilen varsa lütfen yardım edin. :) Saat 4 buçuk ve ayaktayım gördüğünüz gibi. :)

Of of of kısır mı

Yaşadıklarınız normal bence, bir ara aşırı uykucu oluyor insan. Annem gelmişti hatta benim ilk zamanlar, işten eve gelip kadınla saat 8 e kadar oturamadan uyuyakalıyordum. kadın da sıkılıyordu. Gündüz işte akşam uykuda olunca. Daha sonra, normal saatte yatıp sabahları çok alakasız saatlerde uyanmaya başladım. Saat 5 de bir anda uykumu almış gibi uyanıyordum. Evin içinde canım sıkılıyordu. Ama hepsi farklı aylarda oldu. Daha sonra zamanla geçiyor. Psikolojik falan değl bence, tamamen hormonların etkisi. Yoksa ben uykuyu seven biriydim. Haftasonu 9 da bile uyanamazken, 5 de uyanmaya başlamıştım bir ara. Doktorda, demekki bebek bu saatlerde uayanacak seni hazırlıyor şimdiden dmeişti. Şu an 36 haftalık hamileyim. Uykum da 1 aydır düzenli. O düzensizlik belli dönemlerde oluyor, geçiyor sonra takmayın bence.

Keh keh keh Aynen beni tarif ettin yavvv. yaserr

uykusuzluk berbat yaa. iğrenç hatta.. bende senin gibiyim aslında.. hamileleğimin en başlarında uyuyamazdım millet deli gibi uyurdu.. bende acaba bende sorun mu var nasıl hamileyim ben derdim.. eşim işe gidince gündüz uyurdum ama uykum o zaman gelirdi... şimdi 34 haftalık hamileyim. uzuuuun zamandır yine uyku yok.. yarasa gibiyim hiç uyuyamıyorum.. karnım büyüdüğü için pozisyon bulamıyorum yatmak için.. yan yatsam karnım geriliyor sırt üstü nefes alamıyorum ki bu bebeğe zararlı zaten... bende yatakta oturur pozisyonda duruyorum.. zaten lavaboya gitmekten bitap düşüyorum.. uyuyamayınca haliyle insanda sinirde oluyor kötü yani... lafın kısası bu uykusuzluk hamileliğin başında da sonunda da oluyor anlayacağın... Metruk Sahil Yağmur'un

Seni çok iyi anlıyorum. İnsanların tepkilleri seni daha çok hastaymışsın afedersin deliymişsin gibi hissettiriyor. Gençliğimde ben de aynı sorunu çektim. Üniversite tercihlerimden dolayı ailemle sorunluydum. Yurtta kalıyordum. Bu sıkıntılardan dolayı kabuslu uykularım vardı. Çığlık çığlığa uyanıyordum. Zamanla bu hal insanları rahatsız etme korkusundan uykusuzluğa dönüştü. Sabah ezanına arkadaşları kaldırıp uykuya dalıyordum. Bana da ilaçlar verdiler. Ama çözümü onlarda değil kendimde buldum. Birgün ilaçlarımın hepsini çöpe attım. Dersleri çok ağır bir okul okuduğumdan sosyal faaliyetlere vakit ayırmıyordum. Gittim kulübe yazıldım, ve okuldaki bir derneğin yönetim kadrosuna yazıldım. Sosyalleştim ve aşırı derecede yoruldum. Yurduma geldiğimde ayakta duracak halim kalmıyordu. 1 hafta 2 hafta derken zamanla uykum düzene girdi. Çünkü ne beynimin sıkıntıları düşünmeye vakti kalmış, ne de vücudumun uykudan kaçacak lüksü kalmamıştı. Umarım sana yardımı olacak birşeyler gizlidir burada.

bende de gece uykusu çok az daha doğrusu 11 gibi uyuyorum ama 4-5 civarı cin gibi açılıyor gözüm bir daha da işe gidene kadar uyuyamıyorum akşamı zor ediyorum birkaç kere izin alıp evde kaldım bütün gün yatıyordum tv deki saçma programların karşısında uyku desen uyuyamıyorum kalkayım desem kalkamıyorum çok kötüydü o dönem bebeğime bakamıcam diye bunalıma girmiştim ama 14. haftayı görünce baya toparladık şimdi bebiş kendine hazırlıyor sanırım 4-5 gbi uyanıyorum bi daha uyku yok ama gündüzleri iyiyim çok şükür eve hapsolunca daha kötü oluyordum ben, anneme ya da işe gidnce daha iyiydim gündüzleri zorla bişiler yapsan annene gitsen ya da arkadaşlarınla çıksan? hiç içinden gelmiyor biliyorum ama düzene girmemiz lazım . push ; S s. m18

canım merhaba konuya yeni katıldım. geçmişide okumayamadığım için ne kadarlık hamile olduğunu bilmiyorum

aynı problem bende de var sabah 7 de yatıp akşam 4 de 5de kalkmalar sosyal hayat yok,, hiçbişi yokkk bazen gündüz dışarı çıktığımda da hava çarpıyo başım dönüyoo,, karanlığa alışkın olduğum için yadırgıyorum herhalde :)))) ayrıca birde işin hamilelik boyutu var ne doğru düzgün beslenebiliyorsunuz ne de hareket edebiliyosunuz paso yatışşş :) Metruk Sahil Yağmur'un

sonlara doğru geçiyo diyenlere inanmayın kızlar,36. haftadayım hala uyuyamıyorum. yazın çok daralıyodum sıcaktan uyuyamıyodum, şimdide bebişim çok hareketli tekmeleri beni uyutmuyo, benm sizden tek farkım tv izlemiyorum kitap okuyorum. sabah 4 e 5 e kadar kitap okuyorum. akşama kadarda uyuyamıyorum eşim işe gidince uyuyorum 11-12 de uyanıyorum, yani günlük4-5 saat uykuyla duruyorum. ilerleyen dönemlernizde sık wc ye çıkma sorununuz başlayacak o zaman hiçç uyuyamıyacaksınız, ben öyleyim yaklaşık 1-2 aydır tam uykuya dalıyorum sonra zor yetişiyorum wc ye:)))))))) ondan sonra gelde uyu. geçen görümcem diyoki biraz az yemeyi dene o zaman uyursun:)))) deli oldum kendiside 1 saat erken uyansa bugün uyuyamadım diye sızlanıyo:))) uykusuzluk çok zor, bide bebiş doğunca hiç uyuyamıycan diyolar, ben zaten uyumuyorumki:)))))))) F

Tek ben değilmişim demek ki bu problemi yaşayan. :44: Bugün yine başaramadım. Sabah 6 buçukta uyuyup kaldım ve kaçta uyandım bilin. Akşam 6 buçukta. Daha da uyuycaktım ama aklımı kaçırdım sandım tırstım bi an. İşin kötüsü 0 12 saat su içemiyorum, uyanınca deli gibi acıkmış oluyorum. Bu bebek için iyi değil. Hele de su içemeyen bi insansanız. Ben de aynı problemle doğmuşum çünkü, bi kaç günlük bebekken serum takmışlar susuz kaldığım için. Aynını bebeğime yaşatamam. O yüzden n'apıp edip gece uyumayı başarıcam. ukalady

Millet bi de çok biliyomuş gibi erken yat erken kalk demiyo mu ona deli oluyorum. Olmuyo kardeşim, biz de biliyoz erken yatmayı ama olmuyo. O düzeni kursan bile zamanla yine eski halini alıyo. Benimde düzenim hep böyleydi zaten ama iyice rahatsızlık vermeye başladı. Çalışıp, doğurup normal insanlar gibi yaşamak istiyorum. Gündüz yaşamak, arkadaş edinmek bu enteresan şehirde. Doktora gitmeyi sevmiyorum, bi kere gittim. 11de yat 6da kalk dedi. 11de de uykuyu açan bi hap, 6da uyku getiren bi hap verdi. Be adam ben normal kafayla insan gibi uyuyamıyorum. O ilaçlarla nası uyuyiim. Metruk Sahil Yağmur'un

hiç sormadım dr a canım ya... yapacağı bişey yok ki.. sırt üstü yatma demişti onu biliyorum.. çünkü bebeğe kan gitmezmiş o zaman.. wc ye sık gittiğim içinde uyuyamıyorum.. içebiliyosan ılık süt iç belki sende işe yarar:)) Metruk Sahil Yağmur'un

kızımın tekmelerinden bende uyuyamıyorum perişan oldum (( uykuya dalamıyorum ( kentgezgini Araf'da.

Bazen eski türk sinemaları denk geliyo o zaman tadından yenmiyo işte. :) E

Ben hala uyanigim cildirmak üzereyim muezzin bir ben iki ayaktayiz. Sabah 4.30 Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. D drkbrke Prensnin&Prnsesnin Annsi tek ayak

Yatmak mı

Ilık süt yoğurt ayran.. Hiç biri fayda etmedi. Sadece gündüzleri uyuyabiliyorum. kelebek8 hiçbişey eskisi gibi

O günlere sağlıkla gelebilmek, Allahım inşallah darısı başıma. Ne de güzel mutluluktur şimdi o tekmeler bile haz verir. Öyle uykusuzluğa can kurban. :) Metruk Sahil Yağmur'un

Uykusuzluk için melisa çayı iyi gelebilir. Çayı içtikten sonra, yatar pozisyonda kitap okursanız o da uyku yapar. en azından bende öyle etki ediyo :) Metruk Sahil Yağmur'un

Bu nedenlerle de olabilir canım iyi değindin. Ben daha 7 haftalık hamileyim ama aklımdan bir an çıkmıyo bebeğim. İlk bebeğim olduğu için belki de ama yatıp kalkıp bebeği düşünüyorum. Örgülere bakıyorum, kendim örgü örmeye çlışıyorum, internetten gelişimine bakıyorum, ultrasonografilerine bakıyorum, odasını nasıl yapsam diye planlıyorum, neler alsam nasıl büyütsem... vs vs.. bir sn bile çıkmıyo yani beynimin her kıvrımında. Buna takıp uyuyamıyorum belki de. Bilemiyorum dediğin gibi doktora sormak lazım sanki. Metruk Sahil Yağmur'un

Canım sen yatmışşın heralde ama bak ben hala uyanıgım kendımı zombı gıbııssedıorum aynı durumumuz bırebır 7 8gıbı yatıp aksamustu 4 5gıbı kalkıorumm ama bunun ıcın doktor bana pskolojık dedı ama bnde bebek ıstedıgım ıcın hap kullanmak ıstemıorumm, ama sende tuhaf gelen gebesın gebelıkte delı gıbı uyku ıstegı olrmus falan sende nasıl olmuo kı sende bı doktoruna danıs ıstersen. Bıde benım esım gececı sureklı sabah 8de gelıo beraber yatıoz aksam 5te kalkıoz yemek yıyoz ıse gdıo asosyal bı hayat ınsan kendını toplumdan soyutluo ve evın hıcbı ısını yapamıorum bellı saatten sonra supurge acılmıoo karanlkta cam sılınmıo ewı.

uyku problemi son haftalarda daha beter hale geliyor. ben gecede gündüzde uyuyamıyorum. ama psikolojik diye düşünüyorum. nasıl doğacak, eziliyomudur acaba, rahatmıdır gibi türlü düşünceler kafamı çok meşgul etttiği için uyuyamıyorum. şu an resmen uyku akıyo gözlerimden ama yok yatağa gidince hepsi geçiyoo offfffffffff offffffffffff. ilk haftalarda bu sorunu yaşayan arkadaşım, yolun daha çok uzunnnn bence doktorunla konuş. 9 ay çekilmez uyku sorunu.

Canım çok üzüldüm gerçekten. Umarım tekrar, bu sefer sağlıkla bebeğini kucağına alıp anne olursun. Tuvalet problemi olduğunu sanmam çünkü gündüz yatınca deliksiz uyuyabiliyorum. Sorunum pek uykusuzluk da değil gece uyuyamamak aslında. Benim 6+6 hamilelik şuan, 7. haftaya girmek üzereyiz. Metruk Sahil Yağmur'un