dun uzun zamandir gormedigim bir arkadasimla karsiladtim. bana kilo mu aldin sen dedi. vallahi cok bozuldum. kut diye de soylenmezki. dun ac karnina tartildim 78.8kiloyum. boyum 172. hedefim 65. uzun zamandir artik vereyim su kilolari diyordu. dun yeterince gaza geldim. sagolasin eski arkadas... T

Allah beni kahretmesin insallah. biraz once 1tabak yagli kizartmayi mideye indirdim. gunduz de o kahveli sekerlerden 3-4tane yedim. okuzum ben okuz (( berceste_ Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef