Probiyotik gıdalar lifli meyve ve sebzeler iyi gelir. Kola gibi asitli icecekler içme, bakliyattan da kaçın. probiyotik yoğurtlar, kabak, kayısı gibi meyveler, musli de yiyebilirsin süt ile o da bağırsakları çalıştıriyor;bazı form caylarinin da sindirim düzenleyici özelliği var. Ekmek olarak da kepekli, lifli ekmekler tüketmek iyi gelir

Yürüyüş ve hareket de yapmak lazım

Peki bu hamilelikte kabızlık ne zmn başlar? G

evet maalesef muz tutuyor.. ama ben bacak kramplarım için doktor muz ye dedi yarım muz yiyorum yinede o da faydali sonuçta..

kızlar çok fena kabız oldum.. hamilelikten kaynaklanıyor sanırım çünkü ben bu zamana kadar hiç kabızlık çekmedim.. Bu konuda ne yapabilirim? İçilecek bitki çayı veya hangi meyve iyi gelir? Havuç yiyip üstüne su içsem?

Mesaj tekrarı

Cnm malesef gebelik problemi işte bende de oluyor çatlıcak gibi oluyorum zaten şiştim artık. Bol su içiceksin.

Onu da yapıyorum ben de ama dün gece karnım guruldayınca muz yedim Su da içtim genelde yanıbaşımda 1 lt su oluyor sabaha kadar yarısını tüketmiş oluyorum. Bide hamileliğimden beri ilk defa muz yiyorum

Tamam canım dr a gittiğimde söyliyim :) papatya çayı tüketiyorum onu araştırdım gazı filan kesiyor diye içiyorum arada bir..

Iyy zeytinyağını normalde çok tüketirim yemeklerde ama hamilelikte tiksindim.. sanmıyorum tüketebileceğimi

Aman kuzum sakın bitki çayı tüketme sakıncalı olabilir. Dedikleri gibi kayısı ve zeytinyağı çözüm olur. Bir de doktoruna danış prebiyotikler var. Hamilelere uygun olanı vardır belki. Geçmiş olsun.

Wc de kokusu

Su tuketimini artirin sebze meyveye agirlik verin yuruyusu artirib birde siyah kuru erik varya kara erik kurusu yani ilik su ile ac karsina tuketin veya sabah ac karnina halis balli su bali biraz cok koyun Gecmis olsun

kramplar sanırım 20 nci haftadan sonra arttı.. doktor magnezyum vermedi bana herşeyi ilaçlarda arama diyor.. hergün bir soda içiyorum ve muz yiyorum.. tam kesilmiyor ağrılar ama hafiflettiğini söyleyebilirim

Merhaba kızlar bende 8. haftamdayım ve Zaten kabızdım hamilelikte 5 kat arttı resmen, bol su, yürüyüş yapıyorum ama bana mısınn demiyor kayısı alıp dediğinizi yapacam bakalım inşallah çözüm olur T

Canım bıe bardagın ıcıne uc dort kayısı koyup ılık suyla doldur bır gece beklet sabah ac karnına suyu ıc ustune kaysıları ye :) kahvaltıdan snra lavoboya kosarsın bol bol su ıc, brde su kucuk sıselerde kan ılacları oluyor ya maltofer doktoruna sor yasak degıkse onlar herkesı ısal yapıyo sabah bır tane ac karnına ıc problem cozulur

Maltofer allahım çok pis bir ilaç Of

En çok tükettiğim şey meyve hamileliğimden beri. Hatta yemek yiyemezken hep meyve tükettim. Su da çok içiyorum ama muz tetikledi sanırım gece karnım guruldayınca kalkıp muz yedim

Aç karnıma mı tüketmeliyim peki?

Tamam öyle yapiym çok teşekkür ederim

Hahahaha ama herzaman ıse yarıyor

Rica ederim, geçmiş olsun . push ; M

Kramplar ne zaman başladı? Bende olmadı henüz.. o da çok kötü. Hamilelik ne zormuş ya :)) Den

O zaman kuru kayısı ve kuru incir tüketin

Zaten kabızdım ben hamilelikte 5 kat arttı resmen, bol su, yürüyüş, kuru kayısı kuru incir önerilerim. Bir de bana kuşburnu goravası çok iyi geldi, temin etmesi zor olabilir bilemiyorum ama kuşburnu kayısıdan bile daha iyi geldi

Evet öyle yaparsanız çok daha iyi olur kayısı yiyin arkasından suyunu için

Ben hayatımda ilk defa kabız oldum ve resmen ağlayacak vaziyetteyim Den

Her sabah ılık su için, kabak tatlısı kayısı suyu pırasa...

Ve içebileceksiniz bilmiyorum ama hergün yarım fincan z. yağı tüketmeye çalışın

Kuru kayısı ve kuru inciri geceden bir bardak suya ıslayın hergün sabah tüket

Suyu çok tüketiyorum buna rağmen nasıl oldu anlamadım. Günde en az 2 lt su tüketiyorum..

Çok teşekkürler :) kayısıyı aldırıyorum eşime

bende sürekli kabızlık çekiyorum hamilelikte arttı.. bitki çayı içmeyin.. kayısı incir vs... mesela ben sabah aç karnına armut yiyorum bol su içiyorum iyi geliyor

Böyle birşey görmedim bugüne kadar ya çok kötüyüm gerçekten.. muz yedim acaba o mu yaptı ki?

Hamileliğimin başından beri gece kalkıp su içiyorum aç karnıma içtiğim için hiç kabızlık çekmedim çok şükür. Aç karnına içmelisin.

Hepsi geçici neyse ki :) benim de yakında başlar demek ki..