süt veren anneler için diyet. in erken olduğunu düşünüyorum.. bizim diyet yapmaya vaktimiz var.. ama onlar ömürlerinde sadece bebekken anne sütü içebilecekler.. bakım tabiki yapılır.. yararı olmayan gıdalar tüketilmeyerek dikkat edilir.. ama diyet yapmak kilo vermeye çalışmak sakıncalı.. diyetisyene giden bir arkadaşımıza da aynısı tavsiye edilmiş.. emzirmeyi bırakana kadar sadece bakım yapalım dikkat edelim diyorummm:) culii

Selam canim Öncelikle RAABBIM tez gunlerde hayirli salih evlatlar versin insallah Yasin kac fsh hormonun durumu nasil yada amh hormonu bu yumurta rezervini gösteriyor. Bak canim ben tam 20 sene ugrastim azmettim neler yapmadimki sana önerim önce moralini yuksek tutacaksin once sogan sonra incir kuru yaptim tam 3 ay hayit toumu ictim tedaviden bir ay once bal tarcin corek otu karimini her sabah ac karnina bir kasik yedim taki toplama islemine kadar. Bana dr resmen menepoz demistiiste o zaman yikilmistim ama asla umidimi kesmemistim rabbim buyuktu hic bir zaman isyan etmedim verici olan Allahdi yaratacak olan gene rabbimdi yeterki ol desin rabbime sigindim. Buyuk bir sinav yasiyordum ben yurt disinda 4 tur 3. denememde oldu sukur tek bir yumurtayla hamile kaldim. Seni coook iyi anliyorum canim birazcik sabir ve tevekkur et zamani gelince insallah kollarin dolar rabbim bos birakmasin inmsallah soracagin sorun varsa seve seve cevaplarim Allah yar ve yardimcin olsun insallah

53 le hamile kalmıştım 63 le doğum yaptım şimdi 55 kiloyum pek yemekle aram yok o yüzden 2 aydır aynı kilodayım eşim kilo almam taraftarı bilmiyorum almak için pek birşeyde yapmıyorum kafa göre yeyip içiyorum bakım konusuna gelince çok şükür çatlaklarım kapandı göbeğimde sarkma var buarada sezeryan doğum yaptığım için cumartesi bakıma girdim saçımı kestirdim boya yaptırdım göz kalemi vazgeçilmezimdi şu 6 aydır pek kullanmıyordum şimdi kaleme ve fara başladdım öyle işte

çatlaklarınız nasıl kapandı acaba?özel bişeyler uyguladınız mı?benim her tarafım çatlak dolu :18: K

61 ile hamile kaldım 82 ile doguma gittim dogumdan 1 hafta sonra 75e indim 40im çıktığında 72 kiloydum Sutum azdi Yedim de yedim Bebegim 6 aylik oldu Ve ben dogum yaptigim kiloya geldim Yani 82 :://( Hemen doktora gittim Bebeğim ek gıdaya, ben diyete basladim İlk 2 hafta 4 kılo, sonraki 5 hafta 5 kılo gitti Toplamda 7 haftada 9 kılo verdim Suan 73 kılığım Diyete devam ediyorum. Hedefim Ağustos'ta 61 olmak İnsallah Oglumun dogum gunünde fit olmak :) E

bende şubat 2010 annesiyim. bizde emiyor diye hiç başlamadık bu işe. şimdi yavrularımız bir yaşında ve artık zamanı geldi dedik ve diyete başladık. gerçi hala emiyo ama eskisi kadar anne sütüne ihtiyaçları olmuyor. ama yinede dikkat ediyoruz kendimizi aç bırakmadan azar azar her gruptan yiyerek zayıflama çalışıyoruz. bencede keyfini çıkarın şimdilk. nede olsa elbet bi gün kilolarımız gidecek. elbet bi gün emzirmede bitecek.:)))) ftboztepe

Selam Allahim yavrularimiza hayirli uzun ömurler versin insalla hallisna ne kadar dogru söylemissin canimonlar ömurlerinde sadece bebekken anne sutu icecekler keske sutum olsaydida yavrumu emzirseydim. Kendimi parcaladim ama nafile sadece kuzum 3 ay zar zor emzirebildim. Cook sorun yasadim gogsumun ucu yoktu slikon memeyle emzirdim. Sonrada pompaladim inan cikan sutum 40 mm anca oluyordu iki saatte bir pompaliyordum. Cok istedim ama emzirmeyi olsun nasibi bu kadarmis kuzumun sevgiler canim P pinkaya87 varlığın öyle bi

sevgili nil arkadaşım sana özelden msj atıcaktım ama özel mesaj alımına kapalı kutun sana birşey sormak istiyordum canım bende oğustos ayında ameliyat oldum 2 ay sonrada tüp bebek denedik ama yine olmadı yumurtalıklar gelişmedi ve şu anda 2 aydır adet görmüyorum ben şimdi menopozmu oldum anlamadımki yine kistlerim var canım ne yapmam lazım artık çok yoruldum yaaaaa

catlakların nası kapandıı ya benımkıler olduu gıbı duruo . push ; D dn0328 çok şükür bin şükür tek ayak

bende merakla cvp beklıorum sweedy

Selam canim Bende coook sikayetciyim bu kilolarimdan bir turlu veremiyorum. Tüpbebekle 7. denememde hamile kaldim. Tabiki hormonlari doping aldim inan artik pisikolojim coook bozuk magazalara gigdiyorum moralim 0 oluyor. Grdrobumu acmak bile istemiyorm iyicene taktim ben birde benim saglik problemim var. Hamileyken seker cikmisti inzulin yapiyordum okadar yuksekti halen seker benimle dr acil zayiflaman gerek diyor. Gercektende arkadasim birbirimize destek olalim artik eski halime dönmek istiyorum sevgiler H hallisna

Ben de 48 kiloyla hamile kaldım, 65'le doğum yaptım. Ama aldıklarımın hepsi kilo değil. Çok su toplamıştım ben. İki hafta sonra sularım gitti 65'ten 54'e düştüm. Bebeğime süt verdiğim sürece hiç diyet yapmadım ama itiraf ediyorum çok dağıttım kendimi. Hala toparlanmaya çalışıyorum. 2 hafta önce tartıya çıktığımda 53 buçuk geliyordum, diyete başladım. Sabah tartıda 51.9 geldim. Şu an fena halde grip geçiriyorum. Bitsin bakacağız artık. sweedy

Selam kizlar dogum yapali nerdeyse aradan koskocaman bes ay gecti.. kendinize gelebildinizmi? eskisi gibimisiniz? kilolar ne alemde? artik bakim degil disariya cikarken bile ufak tefek makyajlara usenirmi oldunuz? kendimden bahsedeyim hamileligim boyunca sadece sekiz kilo aldim 62 ile hamile kalip 70 le doguma girdim oglusum 42 haftanin sonunda 3 kilo 920 gram dogdu.. dogumdan uc hafta sonra 58 kiloya kadar dustum.. taki 4 ay sonra tekrar tartiya cikasiya kadar, tartinin ibresi 67 gosterdigi an dank etti kafama ama is isten gecmisti.. simdi geri toparlanma zamani ilk isim zayiflamak olucak burdan birbirimize destek verelim kilo problemi olanlar beraber zayiflayip eski halimize donelim.. ben suan hala emziriyorum ama ek gidayada basladik sutum cok guzel ama istahimda super catlak problemim yok hic catlamadim sadece gobegim cok sarkti onerilerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyorum

slm kizlar iki gundur giremedim... hala bebek gormeler bitmedi benim.. cok yorgunum cokkk pasta borek yapmaktan gina geldi heralde ikinci bebisi yapana kadar pasta tiksintim gecmeyecek :)) ben zayiflamak derken kesinlikle diyetleri rejimleri kastedmedim oglumu 2 yasina kadar emzirmeyi dusunuyorum o nedenle sutum benim herseyim ben abur cubur cok yiyorum cikilota tuketimim had safhafa ekmegi cok asiri tuketiyorum ve nerdeyse ev isinden ve bebek bakimindan baska aktivitem kalmadi 66 kiloyum 55 e dusmem lazim fazladan bir 10,12 kilom var.. ve kendimede hayret ediyorum bu kadar istaha ragmen hala 66 dayim kilo verme isini cok uzun bir zamana yaydim o yuzden ilk isim ekmegi ve hamur islerini azaltmak olucak ve gunluk yuruyusler yapmayi planliyorum ve sanirim cok sansliyim dogru duzgun su icmememe ragmen allah nazardan korusun cok guzel sutum var eminim gunde iki uc litre su tuketmeye baslarsam, yuruyus yaparsam birde sali ve cuma sabahlari pilates kursuna yazildim onlarada duzenli devam edersem eminimki diyetsiz kilo kaybedebilirim sadece ihtiyacim olan sey motivasyon.. K