selam arkadaşlar ben bugünden itibaren diyet yapmaya karar verdim. Benimle birlikte zayıflamak isteyen kişiler sayfayı hergün vücudunuzdaki değişimleri, yani kilosunu yazmak şartıyla takip edebilirsiniz. Birbirimize motivasyon verelim eminim herkes istediği kiloya kısa zamanda ulaşır.. Iyi günler boy: 162 kilo : 62 hergün detayları yazıcam

Merhaba bende baslamak istiyorum nasıl bir diyet uygulayacaksınız onu da paylaşacak mısınız?