slm Alah kurtarsın öncelikle bildiğim kadarıyla ahududu cayı doğumu başlatıyo netdende bi araştır yanlış hatırlamıyorumdur umarım eskiden ebeler doğumu başlatmak için onu içmeyi tavsiye edermiş ama önce araştır genede bynkutluay

benim sancım yok hayatım. açılmam 2 cm olmuş ama çatım öyle aman aman müsait değilmiş. sancım ne zaman başlar acaba. arada bir altıma sızı giriyo ve sol baldırıma kramplar ama başka belirtim yok. ne kadar zamanda sancılar başlar sence. şimdilik 2 cm açıklıkla geziyorum. zeynep kamil de doğum yapsaydım 2 cm açıklıkla suni verip doğurtuyorlarmış AYSAG, YARIN ALICAM HURMA. inşallah işe yarar canım

acaba açılma olduktan sonra gerisi hızlı mı gelir yoksa açılmanın durması gibi bi durum olur mu kızlar bynkutluay

Ben yarın 40 haftayı dolduruyorum, ilk gebeliğim ve normal doğum yapmayı planlıyorum. 3 haftadır her gün en az 1 saat, çoğu gün daha fazla yürüyorum, ev işlerimi kendimi yormadan da olsa yapıyorum, su gelirse anlamam diye korksam da günaşırı ılık duş alıyorum, son 2-3 aydır hurma yiyorum, ama gel gör ki 2 gün önceki yalancı sancılar ve nişan gelmesi dışında hiçbir hareket yok. Açılma da yoktu ama yarın bir daha gideceğim kontole bakalım ne olacak. Yani kısacası bebek istemeyince gelmiyor :86:

canim benim bildigimde yürüyüs, ilik dus acilmaya yardimci oluyo. aklima baska bise gelmedi simdi ama gelirse yazarim tekrar. hayirli kolay dogumlar insallah... zonox Let it

canım fark etmeyeceğin bişey değil gelirse muhakkak farkedersin kolay doğumlar inşalahh canım doğru nefes alırsan gerçekten zor değill zonox Let it

bol bol hurma ye doğumu kolaylastıryor arkadasım kasların gevsemesine faydası cok zonox Let it

Nar, hurma ve ananas acilmayi hizlandiriyormus. Yuruyus arti ilik dustan da cok kuveti ilik doldurup icinde oturmak. Tabii kuvet cok temiz olmali. Suyun gelirse anlarsin bence. Zaten hepsi birden bosalamiyor, ara ara gelmeye devam ediyor, bebegin basi tikac gibi ya orada. Tamamen bosalmasi ancak bebegin ayaklari asagidaysa mumkun. Acilma 4-5 cmye kadar yavas olabiliyormus, 4-7 santim arasi sancilarin artabilir. Kotu dusunceleri aklindan cikarmalisin. Su anda kotu dusunceler adrenalin salgilamana yol acar ve acilmani durdurabilir. Gozlerini kapayip guzel ve sakinlestirici bir muzikte rahatlamaya calis ve hizli bir bicimde acilip dogurdugunu hayal et. Bu endorfin salgilamani saglayacak, o da dogum icin cok iyi. Son care olarak gogus uclarina masaj yapabilirsin. Bu da oksitosin salgilatip kasilmalarini arttirir. Allah bir avazda kurtarsin ins. bynkutluay

canım açılman olduktan sonra doğum en kolayı ben 2. ıkınmamda aldım yavrumu kucağıma önemli olan açılması benim açılmam 6.5 saat sürdüü doğum 5 dk:)) canım sancın başladıktan sonra açılmanın durmaz die biliyorum A

canım teşekkür ederim paylaşımın için. ılık duş alıcam ama korkuyorum ya suyum gelir de fark etmezsem diye B