çok teşekkür ederim. iyi ki varsınız W wampie

DR söylemişti ben almamıştım. Uyku sorunum yok. daha depresyon atağının başındayım. ama biliyorum ki harekete geçmezsem uykudan çok şiddetli panik ataklara kadar ilerleyecek. Şu an uykum iyi. Kanama için de doğum kontrol hapı alacağım. onu da doktor söylemişti ama ailede pıhtıdan yaşlanınca ölen annanne babanne olduğundan yazmamıştı. Artık mecburum evhamları atıp bunları denemem gerek. artık doğum kontrol hapıyla pıhtılaşma olmaması için de spor şart olacak. Her şeyi ince düşünmekten iyileşemiyorum başka şansım yok. Antidepresana dönmemeye söz vermiştim ama sözümü yemek zorundayım

inan normalde ben açık söyleceğim inancı çok zayıf bir insandım ama artık ara ara namaz kılmaya dua etmeye başladım. çok çaresiz olduğumdan duaları da deniyorum. huzur bulmak istiyorum W wampie

Pro... c tek başına kullanıldığında pek daydalı olmaz. Onun yanında uykunuzu da düzenleyecek bir ilaç verilmesi gerekir. Yani dr unuza sormadan kullanmayın.. uyku sorununuz var mı? Bunlar da sizi kaygılı yapabilir. Huzursuz yapabilir kafanızda sürekli taktığınız şeyler uykusuzluktan da olabilir. Ama tabi ki dediğim gibi dr. Sormadan kullanmayın ilacı W wampie

inşallah ama şu an hamileliği istemeyecek kadar endişeli kaygılı ve panikler içerisindeyim. ya ona da bi şey olursa diye... ki ilkini öyle diye diye kaybettim. W wampie

Allah için okudum yazını çok da abartılcak evham yapılcak birsey bulamadım ortada ki eşinizde masallah cok sabırlıymıs. alıcan abdestini kılıcan namazını acıcan elini dua ediceksin Net iyi gelmesse ben burdayım. . sorguculuk

düzeldim demişsiniz gözümden kaçtı :) çok sevindim, bir daha yaşamazsınız inşallah. her şey insan için işte her türlü şey gelebilir başımıza Önemli olan güçlü olmak. Ben gücümü yitirdim. . Toplamak da tek dileğim

Amin canım :) daha beter şeyler de var. Rabbim yardımcın olsun ve sana güç versin ki herşeyi atlatasın..

inanın elimde olmuyor. Bedenim yorgun. Aslında kanamalarım dursa daha iyi olurum. kanamalar en çok WC de arttığı için bebeğimin kalbinin yavaşladığı gün olan gibi olduğundan, her gördüğümde o anı tekrar yaşıyor gibiyim. Kanamalar geçse bir umudum olurdu. 45 gün dile kolay W wampie

Bir uzman destegi almalisin canim. Unutma olumden baska herseye care var bu hayatta.

Bende 20 mg kullanmıştım. Ben küçükken yemeğin içinde böcek gördüm O zamanlar çok ufak olduğum için çok etkilendim beynim unutmamış.. dra sorduğum neden böyle oluyor olabilir diye sordum bana ufakken yaşadığın bir travmadan kaynaklanıyordur bişeyden tiksinmişsinir ve beynin bunu unutmuyor her yemek yediğinde bişeylerden tiksiniyorsun dedi ve sonradan aklıma geldi bu yaşadığım.. gerçekten de hala aklıma geldiğinde kusuyorum. Umarım işe yarar pro... c ilacı mutluluk ilacıdır Hala kullanmak isterim bazen çok basit şeylere sinirlendiğimde ilk aklıma gelen o oluyor :))

Hemen etki bekleme olur mu? 15 gün ilaç etkisini göstermez. Sen sadece bu süreçte kafanı dağıtmaya çalış. Rica ederim umarım biraz da olsa yardımcı olabilmişimdir..

Hayır alınmadım ben sadece tepkinize şaşırdım. O yüzden diyorum ki daha sonra daha ciddi sorunlar yaşarsınız. Kendi kardeşimden biliyorum çok ağır psikolojik ilaçlar kullandı ve birden bıraktı. Sonraki durumundan bahsetmiyim korkunçtu. Tekrar gidin bir dra ve size bir tedavi versin yaşadıklarınız ağır gelmiş besbelli. Ama şöyle bir durum da var herkesin başına gelen birşey bu. Düşük yapmak sizin bir sorununuz olduğu anlamına gelmez bebek sağlıksız olduğundan dolayı düştü. Sağlıksız benek de tutunamaz.. üzmeyin kendinizi ve lütfen kontrollerinizi aksatmayın daha kötü olmadan.. kilo probleminizi de belirtin kilo aldırmayacak ilaçlar da var. Hepimizin sorunları var benim de psikolojik desteğe ihtiyacım olduğu zamanlar oldu. Ve halinizi biraz da olsa anlıyorum.

Öyle ağır ilaçları kendi kendine bırakman çok ama çok yanlış. Öncelikle bir dr a gidip ilaçların sana iyi gelmediğini ağır geldiğini ve değiştirmesini istemeliydin. Zamanla da bırakmak istediğini söylemelisin zaten drun buna göre tedavi uygulayacaktır. Bıraktıktan sonra daha büyük sorunlar yaşayabilirsin. Bu bahsettiğin kanser korkusu paikolojik sorunların yüzünden. Çocuk düşürmek herkesin başına gelebilen birşey bitek senin başına gelen birşey değil. Sana tavsiyem tekrar bir dra git ve tedavini yarıda bırakma..

bugün akşam başlarım ben de bakalım düzelecek miyim... çok teşekkür ederim sana

çok çok yardımcı oldun. çok teşekkürler tekrar ve tekrar. hayat biz planlar yaparken bambaşka şeyler getiriyor başımıza. Daha kötüsü uzak olsun.

Şimdi BettyRuble, C CmreKck ve Beth18 arkadaşlarımın yorumları sayesinde uyuşukluğumu zorlayarak evi temizlemekle başlıyorum. Evimi çok ihmal ettim. Ve biliyorum bu da utanılması gereken bir şey. Ama kabullendim ve değiştirmek istiyorum. Bari buradan başlayayım dedim. İnanın size belki küçük bi şey gibi geliyor ama şu aralar böyle şeylere o kaadar ihtiyacım var ki. Çok sağolun... Gerçekten. F flower world

ama ben hala bebeğime bişe olacak korkusunun düşüğe sebep oldğunu düşünüyorum. o korku da hiç geçmeyeceği için artık hamilelik düşünmüyorum şu an. çünkü panik ataklar geçirir kalbim sıkışıp aklımı kaçırmaktan korkarken bir de bebek stresini kaldıramam. çok istiyorum bazen ama sonra yok yok diyorum. çok zor W wampie

Belki dedim zaten... Evet problemim zaten var ben de onu diyorum. Alınganlığım da çok fazla. Lütfen dikkate almayın. Ama siz de alınmışsınız. İnanın dikkate alınabilecek bir insan değilim şu an. Zaten özgüvenim de yerle bir. kırdıysam özür dilerim

çok teşekkürler arkadaşım. galiba ufak bir antidepresan başlayacağım yine. yoksa bunun sonu tımarhaneye bile gider.

Eger sana biraz olsun destek olduysa yazdigim ne mutlu bana :) doktor normal dediyse baska birseye odaklanmaya calis. Mesela is aramalarina devam edebilirsin, dil kurslarina gidebilirsin hicbirsey gelmiyorsa icinden kitap oku derim... zaten en zoru baslamak, bi basladiktan sonra devami gelir :) ama baslamak icin o ilk adimi atmalisin bi sekilde. Elin ayagin tutuyor, kocan belliki seni seviyor, calisabilicek bir insansin.. daha ne olsunki hayata geri donmek icin

Yıllardır DR tedavisi görüyorum beni iyi yapmadılar... lise 1den 26 yaşıma kadar... Tek etkili tedavi spora ve diyete başlamamla gerçekleşti. İlaçlar bana kilo ve cahil cesareti getirdi... bazen ilaçlıyken yaptığım küçük şeylerden dahi şu an utanıyorum örneğin evin halini umursamadan bilgisayar başından kalkmamak... ve buna rağmen uyuşuk gibi memnun kalmak. En güzel karar ilaçları kesmemle olmuştu. o güçlenmem ve hamile kalabilmem dahi PKOlu olduğum için ilaçları bırakıp sağlıklı olmamla mümkün oldu... W wampie

bu durumlari herkes yasiyor kucuk evhamlar basimiza gelebiliyor evet ama bu dunyanin sonu degil W wampie

çok üzüldüm okurken ama ne güzel tutunmuşsunuz. ben artık acımı abarttığımı düşününce bu defa panik atak krizlerine girdim. Nolur geçsin şu günler... ama gelecek de çok karanlık.

Ben inaniyorum, Allah kullarina dayanamayacagi acilar vermez. Aslinda ne kadar guclusunuz. Yolu yarim birakmadiniz. Zamani degil diyip o bebege hic sans vermeyebilirdiniz. Verdiniz. Simdi kendinize tekrar sans verin. Herkes icin kendimizden odun veriyoruz, affediyoruz, tekrar basliyoruz. Sizin kendiniz icin sansiniz sonsuz olmali. Dusun, daha guclu kalkin. Dusun, daha da guclu kalkin. Bunlar imtihanlariniz. Cennete yeni bir melek eklendi, oyle dusunun. Cok guzel bir hayatinizin olmasi sizin elinizde. Siz zaten guzelsiniz, zaten degerlisiniz. Ne kilo ne de kir kapatir bunu.

Bundan 11 sene once cok yakin arkadasimi trafik kazasinda kaybettim. Gozumun onunde ikiye bölündü. Sonra kendimi sucladim. 2 sene boyunca sadece ictim. Sabahtan aksama sadece kahve aksamdan sabaha vodka. defalarca mide kanamasi gecirdim. kan kustum. Alkol almaya devam edersen miden kaldirmaz bu kanamalari midenden olur omur boyu hortumla beslenmek zorunda kalirsin bir daha asla icki icme diyen doktorun sonraki kontrolune sarhos gittim.2 defa sonunda beni öldürebilecek riskli artistik atlayislar yaptim motorla. Simdi sorsan resmen intaharmis derim. Zaten hayatta cesaret edemem.2 sindede olmedim ama yaralandim. Sonra ne oldu. Bilmiyorum. Belki zamanla aci azaldi. belki uyandim. Belki de hicbiri. Acin gectimi dersen gecmedi hala her araba frenininde ayni kaza gozumde canlaniyor. Artik motora binemiyorum. Her gun hala ozluyorum. Ondan kalan yastik yanımda degilse geceleri uyuyamiyorum. Ama hersey olmasada hayatımın yuzde 98 i duzeldi. Evliyim. başarılıyım mutluyum. Yakinda bir bebegim olacak. Kiz. Hayir olen arkadasimin ismini ona vermeyecegim. Cunku artik bir ölümün hayaletiyle yasamaktan yoruldum. Zaten bir hayaletle yasamaktan yorulmakto duzelmenin baslangici. Duzelmek istedim. Duzeldim. Bir kere duzelmissin. Bir daha duzelebilirsin. Nerdenn biliyorsun dersen eger birdaha hic yikilmadim...

Kaç mg verdi bu arada? W wampie

Her seye ragmen hayat yasamaya deger Ne kadar kolay bir sekilde hamile kalmissiniz. Ne kadar sanslisiniz. Burada yillarca ugrasip hamile kalamayip ama yilmadan bikmadan usanmadan hayata tutunan insanlar var. Kanamalariniz dr kontrolunde oldugu surece normaldir zaten dr. lar bir sorun olsaydi sizi hastahanede yatirirlardi. Yasiniz oyle kucuk degil sanirim. Lutfen kendiniz esiniz icin ayakta dimdik durmaya devam edin

sağlık olsun dökülsün yeniden çıkar takma kafana,

Evet beklemiyorken hamile kaldım ve kaybettim. Artık bir daha hamile olursam, hep ya bir daha durursa kalbi, ya bi şey olursa diyeceğim biliyorum. Panik atak geçiriyordum zaman zaman, korktuğum da başıma geldi. Bilmiyorum benim için hediye miydi, sınav mıydı... Yine de şükürler olsun ama içim hep buruk. Yaşım 27. Doktorların gözden kaçırdığı şeyler yüzünden yakın zamanda babannemi de kaybettim. İnanın çok saçma evhamlarım biliyorum ama o küçük karamsar ihtimaller var ya, işte benim sorunum onlara takılmak... Herkesin lekelenme oluyor bitiyor benim hala sürüyor, üstelik bu abartıyorsun öyle düşünme dediğim her şey de gerçek oldu. Yani evhamlarım hep beslendi... hep gerçek oldu. İşte bu yüzden korkuyorum.

acaba pko'da görülen androjen yükselmesi sonucu mu dökülüyor, durumum hormon olarak çok mu vahim... bilemiyorum. tek bildiğim stresim böyle oldukça daha da düzelmem.

Bebekle ilgili yaşadıklarının çok benzerini yaşadım ben de. Beklenmeyen bi hamilelik, ne yapacağını bilememe ve tam kabullenmişken bebeğin kalbinin durması. Ilk zamanlar çok kötü hissettim. Ama hayatta her şeyin bi nedeni var. Şu an iki aylık bir kızım var. Belki de önceki bebek kızımı ne kadar çok isteyeceğini öğretti bana diyorum. Seninki de öyledir belki. Çok isteyerrek emin olarak bebek sahibi olursun. Ve bu düşüşün daha güçlü kalkabileceğini göstermek içindir sana. Bir k3z yapmışsın yeniden yaoabilirsin.

Kaderimmiş deyip çekilemezsiniz hayat bir savaş hepimiz türlü zorluklardan geçiyoruz. İsteyince nasıl toparlayıp eşinizle iyi olup bir de hamile kalmışsınız. Önceden olduysa yine olur "Yapmak zor yıkmak kolaydır" o yıkıma gitmeyin tekrar lütfen...

ah ah umarım o günleri görürüm. W wampie

kuaföre gitmeyi çok isterdim ama saçlarım avuç avuç dökülüyor. Taramaya bile korkuyorum. Liste yapma fikri çok mantıklı. Daha önceki toparlanmamda ilk yaptığım şey bir listeydi... sonra diyeti, yaptığım sporu, kilolara kadar hep yazdım. günlük rapor gibi yazıyordum. Sırf onu eksik yazmayim diye harekete geçtiğim olmuştu. Bunu hatırlattığınız için teşekkür ederim. Ama maalesef saçlarım avuç avuç dökülüyor.

lğtfen evrene negatif enerji gönderme, birkez başarmış çokta guzel ayağa kalkmışsın yeniden yeniden yaspabilirsin hem bu sefer daha güçlü bir şekilde yapacaksın, çünkü nasıl mutlu oldugunu sende gördün, lütfen kendını bırakma ve bir liste yap nerden başlamak istiyorsun sırasıyla yap, bende 2 kez kürtaj oldum biri kalbi durdu biri boş gebelıktı, üzüldüm ama kendımı bırakmadım bunu veren rabbim birdaha verirdiye devam ediyorum, silkelen kendıne gel ve ilk kuaförden başla sonra devamı gelir, kanamanda kendiliğinden kesilir bak göreceksin

Nacizane önerim Dünyanın en güzel terapisi NAMAZ dır. Namaz kıl ve Ruhunun tüm nefsi pisliklerden, ve beyninin sana oynadığı oyunlardan kurtulduğunu seyret. Senden daha beterlerini yaşayanları biliyorum, burda da okudum bence sen gayet güçlüsün. Bir daha dene başaracaksın..

iş aramaya devam ediyorum dediğiniz gibi, ama bulamıyorum tecrübe istiyorlar. kitap okurken de aklım hep sorun üretiyor. Ben artık nasıl baş ederim bilmiyorum. Tek desteğim kocamın beni sevdiğini hissetmem. Ama onu da bıktırdığımı biliyorum. Ben kendimle naparım artık bilmiyorum ama tek bildiğim akışına bırakırsam çok kötü sonuçları oluyor...

Burada derdini anlatip rahatlamak isteyecek kadar yalnizsan bircogumuz gibi esine tutun. sana temin ederim bu yalnizlikta herseye dayanirsin ama esini kaybetmeye asla iste ozaman cikmaz yollarda bulursun kendini. ve namaz kilmaya basla Allah in izniyle toparlarsin. sıkıntilar biz kullar icin degilmi sabretmemiz grekmezmi o halde.

Toplayacaksın merak etme :) toparlamanın en yakın yolu hastalığını kabul etmek. Asla inkar etme. Ve düzeleceğine kendi kendini ikna etmeye çalış. Olumlu düşün. Sen sadece rahatsızsın ama bu durum ömür boyu böye sürecek anlamına gelmiyor. Ve kendi kendini motive etmeyi öğrenmelisin.

Kanama stres kaynaklıdır. Belli ki çok kafanıza takıyorsunuz herşeyi bu da sizin vücüdunuza verilen bir tepki olarak düşünün. Umarım size fayda edecek bir ilaç verilir kimi zaman dr lar da yanılabilir. Kardeşime şizofren teşisi konuldu ve hastaneye yattı bu sebepten dolayı. Bilinci yerinde değildi resmen Gerçekten kötü bir durum tamamen bilinçsiz bir şekilde davranıyordu onun hakkında konuştuğumuzu, takip edildiğini sanıyordu. şimdi durumu çok çok iyi ilaçlar vücuduna iyi gelmeye başladı ve git gide azaltıldı. Tabi ki bu süreç uzun oldu 5 sene kadar ağır ilaçlar kullandı ve yavaş yavaş 2.5 mg kadar düştü. Şimdi hala devam ediyor ama psikolojik olarak iyi. Çok da mutlu :) umarım siz de tedavinizi tamamladığınızda aynı şekilde olursunuz. Ama dediğim gibi tamamlamanız çok çok önemli. Kardeşimin uzun sürdü çünkü sürekli bırakıyordu kendi kendine ve tekrar tekrar atakları oluyordu. Belki düzenli kullanmış olsaydı çok daha kısa bir sürede düzelirdi ve hatta şimdiye kadar da bırakmış olurdu.

20 mg yani en düşük dozu diye biliyorum onu. Eğer özel değilse ne tür bir travma yaşadınız merak ettim. ama boş ver derseniz de olur. Düzeldi mi durumunuz pro... c ile? Ben yüksek dozlardan Pro... c geçince bende işe yaramamıştı ama şu an aylardır ilaçsızım yarar diye düşünüyorum.

Bana keyfi filan geldiğini nereden çıkartıyorsunuz? Ben gayet düzgün bir dille yazdığımı düşünüyorum. Bir probleminizin olduğu hala ortada. Alınacak hiç birşey yok yazdığımda. . push ; W wampie

Herşey düzelecek önce kendini buna inandırmalısın.. 15 gün sonra psikolojin düzelmeye başlar çünkü etkisi o zaman olmaya başlıyor. Bide pro... c dediğin ilaç insana nir rahatlık veriyor kafana hiç bişey takmayıp hep olumlu düşünüyosun :) kullandım ve bakış açımı herşeyimi değiştirdi. Ama ben yanında farklı bir ilaç daha kullandım. Benim yemek yiyememe problemim var küçüklüğümde yaşadığım bir travmadan dolayı yemekten tiksiniyorum ve sürekli zayıflıyorum. Kokularına dayanamıyorum düşün :) gittim ve düzeldim..

Bir sefer kendi kendine ayağa kalkıp herşeyi düzeltmişsin gene başara bilirsin bu sefer herşeyini tamamen düZeltip ondan sonra da hamile kalırsın vazgeçme

Siz neler neler başarmışsınız, güçlüsünüz, rahat olun daha nice güzel günler göreceksiniz inşallah. Sağlıklı beslenme ve planlı hareket etmekle her şey yine düzene girer hiç kaygılanmayın. Hayatta karşımıza her zaman sıkıntılar, aksilikler çıkıyor. Biliyorum stres yapmayın demesi kolay ama yoga vs. yaparak rahatlatabilirsiniz kendinizi. Yoga çok iyi geliyor gerçekten, düzenli olarak yapmanızı öneririm. Canınız ne zaman sıkılırsa, daralırsanız, içinizi dökün, yazın bize, dinleriz her zaman, buradayız, unutmayın.

amin. En çok zora giden de o ya, ne dertler neler neler var hayatta bununla yıkılıyorsun.

Sana bır soru sorucam; bır seyı ılk kez mı yapmak daha zordur? Yoksa ıkıncı kez mı yapmak daha zor? Cebap bellı tabııkı ılk kez yapmak herzaman daha zordur. Valla tebrık ederım yaptıklarını herkes yapamaz ama sen yapmıssın sımdı ıkıncı kez haylı haylı yaparsın. Ve ustelık yapınca herseyın yoluna grıecegını gormussun hadı hıc bı engelın yok yıne yap. Cok guclusun yapabılırsın.

Bir an ben bu topigi ne zaman actim diye dusundum... neredeyse ayni seyleri yasamisiz. Ben kurtaj sonrasi psikolog destegi aldim yoksa iyice sapitirdim, o destekle kilo verdim ve tekrar hamile kaldim cok sukur bu kez yolunda gidiyor hamileligim. Ayni yoldan gecmis biri olarak, tekrar silkelenmen gerektigini soyleyebilirim, biz ne kadar salarsak o kdar ele geciriyor bizi depresyon. Dikkat etmek lazim son izci

zaten sigara ve stres daha zararlı

Bu dediğinizi göz önünde bulunduracağım. Haklısınız, normal olarak bu şeyleri yaşasam kendim üstesinden gelirim diyebilirdim ama raporla verilecek kadar yüksek doz ilaçlardan sonra yaşadım. Galiba en azından Prozac'a başlamam gerekiyor. Yoksa kötüye gidiyorum bunu ben de hissediyorum ama kabullenmek istemediğim bir şeydi. Prozac dememin sebebi, yan etkisi en az olanı olduğundan verdikleri bir ilaçtı ama takdir edersiniz ki yüksek doz bile işe yaramayan birine yaramamıştı. Belki bu defa yarar ufaktan başlarsam. sonuçta o zamanlar ilaçları ardarda denediler, işe yaramadıkça yükselttiler. Evet tek benim başıma gelmedi ama başına gelenler ile konuştuğumda "Allah Allaah niye kanıyor ki ya bi şey var kesin" diyorlar. Daha da korkuyorum. Belki de stresten geçmiyordur öyle bi şey hiç bi yerde okumadım ama... inşallah sadece stres kaynaklı önemsiz kanamalardır. çok teşekkür ederim kardeşinizi söylediğiniz için, çünkü insan belli örnekleri duyunca daha çok ciddiye alıyor zaten kanamada da ikna olamamamın en büyk sebebi böyle bir örnekle konuşmadım ve okumadım. birileri daha yaşamış olsa ve geçse rahatlayacağım. Evet bebek düşürmek her kadının başına gelebiliyor. inşallah bir daha yaşamam.

kardeşiniz için çok üzüldüm. Benim teşhis majör depresyon. Ve bazı doktorlara göre de bipolar depresyon. Tabi şizofreni çok daha ağır bir durum ama hepsi de önlenmezse ağırlaşıyor maalesef. Szin yorumunuz ile daha önce önerilen ilacı bugün alacağım. yani bana yardımınız dokundu umarım sonucu da iyi olur.

bu yorumunuzu okuduğumda gözlerim doldu... çok sağol arkadaşım. ne güzel yazmışsın. inşallah dediğin gibi olur. keşke nerden başlayacağımı bilsem. şu an tek odak noktam DR normal dese de niye böyle kanamalar oluyor bitmiyor, her gün araştırıyorum takıntı oldu. keşke umudum olsa, bunun gerçekten normal olduğuna ben de inansam ama hayat boyu sürecek gibi hissediyorum. Beth18

bu sefer her şeyi düzeltmek... işte bunu çok isterim. ne güzel bir cümle o son cümleniz. teşekkürler

Cok gecmis olsun Gercekten cok uzuldum okuyunca Bir donem ablam benzer bir rahatsizlik gecirmisti Okurken cok iyi anladim seni Oncelikle kendine cooook ama cok haksizlik ediyorsun Buran once tekrar toparlanmaya bak daha once yapmissin yine yaparsin Ama cocuk fikrini birsure aklindan cikart hem kendini iyi hissederken istediklerini mutlu oldugun seyleri yapmak icin hem biraz bunyen dinlensin Dusuk yapmak cok uzucu ama malesef cogumuzun basina geliyor ve asla bizden kaynaklanmiyor Dusuk sagliksiz gebeliklerde oluyor Bende yasadim ve sukur ettim ya dusmeseydi ve gebeligi sonlandirmak gerekseydi ve karari benim vermem gerekseydi İste bu gercekten cok zor olurdu Simdi sende silkelen kafani dagitacak mesgul olacak hobiler bul kendine zaten sen istedikten sonra devami gelir Sonra gercekten iyi hissedince planli sekilde hamile kal Onceden folik asit kullan Sonra dr. Kontrolunde hamileligin tadini cikar Kendine cok iyi bak İlk yazacagin msj umut dolu ve mutlu olsun

arkadaşlaar yazdıklarınızı bir süre okuyamadım çünkü panik atak nöbetleri geçirdim. durumum çok daha kötüye gitti günlerdir yemek yemiyorum uyuyamıyorum. bugün doktora gideceim sabah saat 5 buçuk suları şu an. randevum 10da.. uyku yok yine. buna şükür... dün ve diğer önceki günlerde nefes alamıyordum kalbim sıkışıyordu öleceğim diyordum, birine bişey olacak diye kendimi paralıyordum. evde yalnız duramıyorum. kaynanama kayınbabama gidip ağlıyordum gündüz. akşam da eşime... midem hala yanıyor. hala dişlerim ağrıyor sıkmaktan. ama neyse ki o korku her yerimi saran panik atak geçti şu an. buna şükrediyorum... W wampie

Belkide bu tam guclenmeden once son dususunuzdur? Bukez ayaga kalkinca eminim cok guclu olarak kalkicaksiniz... hayat bikez daha denemeye deymezmi? Eger kendinizi toparlamak icin ugrasmazsaniz cok sey kayip ediceksiniz... ama toparlarsaniz sizi cok guzel senelerin beklediginden eminim. Bunu hem kendiniz icin hemde sabirli esiniz icin yapmalisiniz.

Of çok ağladım okurken. Neleri başarmışsın ancak tek hamlede yeniden yıkılmışsın. Ama ben senin çok güçlü olduğunu düşünüyorum. Bebeğini bir kez kaybettin diye yine kaybedeceksin anlamına gelmez. Lütfen sağlıklı beslen, yine başarırsın. İyi ruh hali hamilelikte çok önemli.