bu güzel bilgiler için teşekkürler cnm. a. s. hepsi bir bütün.. yaşam tarzı.. ama ben en etkilisinin stresten uzak durmak ve mutlu yaşamak olduğuna inanıyoruma. s

Sadece uyku ve su içme şıkları bana uyuyor, hala kırışığımda yok şükür, hiç bir kozmetikde kullanmadım, niveanın nemlendiricisi dışında..

sadece gen... annem yoruluyor çok uykusuz su içmeyi hiç sevmez vs. vs.. vs.. herkes mi kardeş sanır bizi ya.. yada torununu onun bebeği sanır.. namas

hiçbir şeyi kafasına takmayan kadın yaşlanmayan kadındır bence

birazda genetik şans olduğunu düşünüyorum bu işin bizim aile için öyle en azından... kendime pek dikkat etmem canım ne istiyorsa yerim sigara tiryakisiyim, yerine göre alkol aldığımda olur ama çok nadir bu, özel bir bakım yapmam yapmaya kalkarım 2-3 gün sonra devam etmem sıkılırım, kahve tiryakisiyim, uykuma dikkat etmem v. sözel birşey yapmam nerdeyse 30 yaşına giricem hala 19-20 derler nüfus cüzdanıma bakan oldu inanmayıp... ablamda aynıdır 38 yaşında ama 25 gibi... babam 74 yaşında ama 50 gibi... yani dediğim gibi genlerde önemli... yoksa çoktan kırışmıştım 10 yaş yaşlı gösteriyor olurdum...