Konu eski kalsa da yazmak istedim 20. haftama yaklaşırken resmen insomnia oldum. Son 3 gündür uykum sıfır sabahın köründe bir de işe gitmek zorunda olunca zombileşiyorum. Gözümden uyku akmasına rağmen bir türlü uyuyamıyorum evin içinde dolan dur. Birçözümü olanlar var mıdır dışarıdan destek gibi?

gecemara

kızlar bence 5 e kadar bile uyudugunuza dua edin. ben günlerce gece gündüz uyuyamıyorum. artık işe de gitmiyorum raporlarla idare ediyorum. gece bi saat uyusam ailecek mutlu oluyoruz nerdeyse. G

bende aynı durumdayı m ve her gece ya reflü yada idrarla uyanıyor ve uyuyamıyorum zaten saga dönüş yok solda ben rahat edemiyrm sırt üstü yat yat kemklerim batıyor artık ne yapacagımı sasrmıs durumdayım kızlar :S U uzul29

MaşaAllah canım sağlıklıca kavuş evladına bende uykusuzluk problemi yaşadım sabaha kadar telefon oynardım eşime küserdim uyuyorsun diye akşama kadar da uyurdum gündüzleri uyuyor musun peki tugcetugce

eski bi konu ama canlandırmak istedsim. ben 12 haftalık hamileyim son 2 3 haftadır haftalrın yarısını uykusuz geçiriyorum. sanırım benim stresten. ne yapacağımı sa bilemez hale geliyorum. annemler resmn bize taşındı evde yaslnız kalmayayım diye. umarım en kısa zamanda geçerç. sadece ben de var zannediyordsum ama forumu dolaşınca yalnız olmadığımı farkettim bi parça rahtlattı. işe gitmek istemiyorum evden çıkmak istemiyorum evde daha guvenli hissediyorum kendimi. umarım niye stres b oluyorsam bi an önce geçer. benim gibi olanlar ne yapıyorlar G

Her ne kadar eskiden açılan bir başlıkta olsa hamilelikte sorunlar hep aynı Bende 27. haftadayım ve bende epeydir geceleri uyuyamıyorum. Ya psikolojikmi bende çözemedim bir türlü rahat edemiyorum sağ olmuyor sol yok sırt üstü olmaz git tuvalete dolaş gel yat sinir oluyorum Sabaha karşı 4-5 gibi artık yorgun kalıyorum nasıl yatarsam öyle uyuyorum. Son zamanlar ne yapıcaz hiç bilmiyorum. A

canım öncelikle bebişin hayırlı olsun sağlıkla kucağına alırsın inşaallah... aynı dert ben de vardı canım 6. ayım dolduğunda uyuyamaz oldum sabahlara kadar bir de sıkıntı basıyordu ağlıyordum gece hep.. doğuma kadar geceleri evde dört dönüyordum balkonda sabahlıyordum... doktora sordum hamilelik psikolojinden dedi.. umarım sen yaşamazsın bu sorunları...

msj kutun dolmus mesJ atılmıyor sana kutunu boşalt canım Y

kızlar aynı sorun bende de var, geceleri sürekli uyanıyorum. ya mide yanmasıyla uyanıyorum yada tuvaletimin gelmesiyle. sabahın 5inde kahvaltı etmek zorunda kalıyorum, mide ağrısından dolayı. sonra da uyuyabilmek için çok uğraşıyorum. bu arada bende 28 haftalık ikizlere hamileyim.

canım bu dönemlerde olur bebek hızla kilo alıyo ve büyüyo rahat yatamadığın için uykuyada dalamıyosun hele ben son dönemlerde hiç uyuyamıyodum kolum çok uyuşuyodu hatta ağrı yapıyodu yarım saat kolumun uyuşması geçmiyodu ilk önce rahat edebilecen şekilde yat hiçbişi düşünme kafana takma yani bide son zamanlarda doğum stresi bebek geliyo nasıl bakıcam stresi eksiği varmı stresi olur onları düşünmekten uyuymazsın onları düşünme ve uyumaya bak eşinle yatıyosan belki iki kişi yatağa sığmayabilirsiniz onunla rahat yatamayabilirsin ayrı yataklarda yatın biz eşimle o zamanlarda ayrı yataklarda yatıyoduk rahat edemiyoduk bunları deneyin baktın olmuyo dr una sor canım

Bende uyuyamıyorum 26. Haftadayız. hamile yastıgı alıcam gelsin deniycem ve yazıcam sizede. saga dön sola dön sabah 5i buluyo uyumam

leblebiyi ne için bulunduruyosun merak ettim benim de çok mide yanmam oluyo da onunla ilgili mi? G

bende yedi haftalık hamileyim. sabah yaklaşık iki haftadır saat üç olduğu zaman saat gibi uyanıyorum. sonra uyu uyuyabilirsen. insanın kendini uyumaya zorlaması ne kadar da zormuş. G

aynen bende de aynı sorun var mide yanması, tuvalet ihtiyacı derken uyku muyku kalmıo. leblebim ve suyum hep baş ucumda ama o da faydalı olmuo

2 bucuk aylik hamileyim ben simdiden uyuyamiyorum uyusam bile gece 2 e3 defa tuvalete kalkiyorum yada uyaniyorum uyku duzenim cok bozuldu

Ben de herzaman normal uyurken birden uyuyamamaya başlamıştım ve aradan bir hafta geçti doğurdum. Eğer bebek cok kıpırtı yaptığı için uyuyamıyorsan dikkatet benim öyle olmuştu. P

Dün gece yat kalk wc yat kalk wc uyku kalmadı e eşim kızım uyuyor bende çözüm karanlıkta dön evin içinde volta at artık ayakta başım düşene kadar yürüdüm evin içinde yatınca sızmışım sanırım 2 saat kesintisiz uyku sonrasında gene wc ye kalksamda uyur gezer pozisyonundaydım en azından yatakta dönüp durmadım.

Artık zombi gibi oldum kızlar. Kesinlikle ne yaparsam yapayım saat 4 lere 5 lere kadar uyuyamıyorum neler deniyorum olmuyor. Aksine sabah 9 gibi de kalkıyorum ve gün içinde enerjimde düşmüyor yani sanki konforlu uyumuşum gibiyim. Eşimle ayrı yatmaya başladık çünkü yorucu bir işi var ve benim sağ sol dönmelerim sağımda solumda bacak aramda olan yastıklardan oda uyuyamıyor kıyamadım ve dün akşam salonda yat bari yazık sende uyumuyorsun dedim önce yok seni bıramıyım der gibi olsada farkettim ki uça uça gitti :) Yani bilmiyorum bu uykusuzluk beni benden aldı. Wc olayı zaten ayrı bir muamma hasta bezimi alsam geceleri diye takılıyorum eşime oda pişik kremide al bari diyor eves espri yapıyoruz ama gerçekten vahim durum yani şurda az birvakit kaldı ama bu az vakit diğer çoku aratıcak galiba. D

uykusuzluk bizi simdiden zorlamaya basladi bebegim geldikten sonra belkide hic yatamiyacam :) C cyge

canim ayni sorun bende var biir turlu tam uykuya dalamiyorum. dalsam bile birden bire hizli kalb carbintilari ile uyaniyorum. yada uzerimdeki agirliktan rahat yatamiyorum. saga sola donemiyorum. tam kendimi iyi hissetgim anda bu sefer bebegim kibiir kibir onu dinlemekten uyayamiyorum... Sanirim normal bu son aylarda agirlastik ardik:) ins az kaldi gelmelerine:)))) Allah kolaylik versin hepimize

Aynen ya cok zor. insallah bu sabah uyanmam

bende 23 haftalık hamileyim ve uykuyu çok seven biriydim. taki 5 gün öncesine kadar. gece kaçta yatarsam yatayım saat 5 dedimi uyanıyorum. sonrada işte uykum geliyo tabi uyma fırsatım olmuyo. nasıl yapacam bilmiyorum artık E

Progestan filan mi kullaniyorsun

Son haftam. Mide yanmalarim kasilmalarim yuzunden hic uyuyamiyorum zombi gibiyim Z

Hamileligimin basindan beri uyku yok bana sabahlyorum be kadar yorgunda olsam uyku yok A

kızlar kısmetse 1 hafta sonra 7 ayım dolacak ama 3 gundur gecelerı bır turlu uykuya dalamıyorum. saga don sola don yok. bu sabah 5te daha uyanıktım. aslında cok sukur hamılelıgımde ole cok zor gecmedı rahattım ama bu sorun olunca cok zor. kahve falan da ıcmem ama... bır sıkıntı sorunum da yok ama uyuyamıyorum. aynı durumu yasayan baska hamısler varmı acaba. sız nasıl uyuyorsunuz kızlar. yada tecrube etmıs kısıler acıl yardımmmmmmmmm...

canım ben biyerde okudum vucüdun seni dogum sonrasında bebege sık sık kalkacagın için o döneme hazırlarmış nasıl ilk baslarda çok uyuyosun ozamanda depo yaparmış birde bebek büyüyo ya ondan ister istemez rahatsız ediyo agır oluyosun zaten hamileligin ilk ve son ayları biraz agır oluyo bende ikinciye hamileyim altı haftalık kök söktürüyo şimdiden yaramaz

hm bilmiyodum teşekkür ederim canım işime yarıycak D

Ben de 9 haftalik hamileyim. Sabah 5 olunca uyaniyorum ve 7ye kadar uyuyamiyorum :/ . push ;

ben daha çok başlardayım ben de uyuyamıyorum. gece 3.30 fix hep uyanma saatim. sonrada uykular yalan. M