Aslında zaten çok sıkı yapıyom ben kaptanım beni biliyo Ama puanlı yiyorum ne yersem. Tamam inş bozmam

Ozaman bugunden sonra kimse katilmicak? Kanguru_ Rzgrece Anneler

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsin bakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9

Rzgrece 12 Subat - ? Kilo @eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg @Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Turkuvaz- 88.6 Ebrarece49 71.9 Ayaklarim3kilo 82.3 Huzurbulmayolunda71.6

kilom 85,6 @anka_misali misali kaptanım ben de katılıyorum inşallah elieli B:94.2--G:82.7--H:55 tek ayak

ay kuzum geçmiş olsun, böyle durumlarda elden bişi gelmiyor ama bence telafi edilmeyecek bişi değil. şeker değilmiş en azından. Allah sağlık versin de gerisi hallolur. . push ; Anka

Ben de geliyorum gencler zaten karstayla tillahını yapıyorum gunlerdir bize meyve bile yassah arkadasım

Ben gayet iyiyim sadece cok aciktim

pes etmeyin kaptanım bu iş olacakkk

4. Gunden selam kizlarrr

hadi kizlaaarr yazin kilolarinizi bidaha 28 gun sonra yazarsiniz

teşekkürler kaptanım Önceki

Yap yap bu gün son kaçamağını yap akşama kadar şeker ye

valla bugun dogum gunum :) kocam supriz yapip masaya pasta getirtmis yemesem ayip olur diye bi dilim yedim

merhaba arkadaşlar benim de 2. günüm çok şükür kaçamaksız geçti haftasonuda böyle yapabilirsem bu iş olur inşallah

Merhaba kızlar bu yasaklı listesinden sadece haftada birkaç kare bitter yiyerek 6 7 ay geçirdim tatile gittim geldim şimdi tekrar şekersiz hatta bitter çikolata ve ekmek olmadan 28 gün aranızdayım inşallah hepimiz faydasını görürüz. Bugün 2. Günüm şekersiz

Kanguru_ wendy Suveybe13 ve diğer arkadaşlar nerdesiniz devam eden var mı? Ben bozdum maalesef

günaydın kızlar benim de ilk günüm iyi geçti sadece akşam biraz başım ağrıdı inşallah bu diyeti bozmayacağım bu sabah 1 kk peynir ile 5 zeytin 1 bardak şekersiz çay yedim iş yerinde arkadaşlarım bir sürü poğaça filan getirmiş elimi bile sürmedim bu diyete uyacağım kararlıyım ayrıca bugün regl oldum inşallah cuma gününe kadar ödemim giderde tartıda fazla çıkmam

Pazartesi başlıyoruZzzzzzzz

Bende gecen hafta hepsini koyuyodmvbu hafta sade tarcinli icicm :) ben bugun tartilamadim annemdeyim cnku yarin sabah tartilirim artik Anka

MERCİMEK ÇORBASI IZGARA KÖFTE FASÜLYE PİYAZI MEYVE bugün öğlen menüm bu şekilde uygunmudur diyetimize Anka

@Huzurvermeyolunda @fattylamb94 Kanguru_ Rzgrece Anneler

Kullan canım ara öğün yapıyorsan ara öğünde süte veya yoğurda kat. Kullanmıyorsan yemeklerden önce yoğurda kat saşe olanlardan çok faydasını görürsün

benim ilk günüm fena gitmiyor ama biraz başım ağrıyacak gibi Kanguru_ Rzgrece Anneler

Paylaşmak istersen paylaşabilirsin canım mecburiyet yok. Birbirimize destek olalım cısslar yemeyelim yeter.

günaydın 3. günümde kaçamaksız geçti kararlıyım bu sefer bırakmayacağım cuma gününden beri 300 gr vermişim az az gidiyor ama olacak inşallah napalım

Katılmak isterim bende ama güvenmiyorum kendime Kanguru_ Rzgrece Anneler

kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsinbakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo @eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg @Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Turkuvaz- 88.6 Ebrarece49 71.9 Huzur 71.6 Hadi kizlaaarrr bu kadar miyizzz

Başım ağrıyor

Evet bana gel dediler di geldim

Kızlar ilgilenemedim ya yetişemiyorum her yere nasıl gidiyor. 5. Günümüz de bitti Anka

Heh boyleee.. bu zamana kadar yedikde noldu. 28 gun dayan zaten sonra aklina bile gelmicek Önceki

üzüm, erik, kayısı gibi kuru meyveler yasak mı bu oruçta Anka

Yok canım pes etmeyeceğim.

Ayy canımm hoşgeldinnn Özlemişim seni görünce duygulandım Yapalım canım bak çok faydasını göreceksin. 28 gün ne ki göz açıp kapayana kadar geçecek

Yok kızlar ben bozdum resmen bugün atın beni başka zaman yaparım. Regli dönemim sapıttım iyice Önceki

Hoşbulduuuukkk canım inşallah devam ederim denicem

Bende katilabilirmiyim Anka Anka

Sana guveniyoruzzz

Evet canım katılanlarla devam edelim Anka

Başarı hikayelerinde yazım var canım 95den 56ya kadar indim temmuzdan beri

Ben de varim Önceki

Rzgrece 12 Subat - ? Kilo @eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg @Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Turkuvaz- 88.6 Ebrarece49 71.9 Ayaklarim3kilo 82.3

Süpersin canım ben de başarılıydım

kuzum bende cuma bozmuştum. ama 2 gündür devam ediyorum. hadi düştün diye pes etmek yok, kalk devam edelim Anka

yok canım, diyete başlayınca başlıyo benim derdim de. Önceki

Süpersiniz kızlarrrr 1. günümüz başarıyla tamamlandı

12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Turkuvaz- 88.6 Ebrarece49 71.9 Ayaklarim3kilo 82.3 Huzurbulmayolunda71.6 AhSen_yarim 81.500 Fattylamb 69.3 NAVLEE Çok takıntılı.. Anneler

2 yunurta ve 30 ml sütle omlet yaptım. Yanında 1 kk kadar peynir yedim. Doydum mu hayır doydum diye telkin gönderiyorum

Anka gelemedi biz başladık hu huuu :) Anka

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsin bakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg

Şişmanım ama sexiyim diye kendine güvenen bir arkadaşı temsil ediyor

Ben varım Anka kaptanım, liste düzenleyelim bence. Ya inanmazsın listeye girdiğim hafta sana yazacaktım; artık şekersiz hayata geri dönsek mi diye azimlianne6 B ; 99.9 G ; 89.2 H ;

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsin bakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo Kanguru_ Rzgrece Anneler

yok kaptanım sade yapıyorlar diye biliyorum Anka

Sağol canım yazanlar oldu sabah biraz Önceki

1. Gün raporum; sabah ve öğlen sebze suyu içtim. (Salatalık, roka, 1 greyfurt, 1 dilim ananas) Akşam; haşlanmış tavuklu yoğurtlu kereviz salatası yedim. 2 lt suyum 1 saat yürüyüşüm var. 1/28 tamamdır Rıza Babalar.

Beeeeeeeennnnnn pazartesi baslanmasi iyi olmus yarin son kacamagimida yapim Yaz beni en basa ankaaaaaaaaa Bu orucu bozarsam 61 gun kefaret orucu tutarim Cok pis gaza geldim ha

Ben de varım ben de

Yaaa arada bozarsak Ben vazgeçiyom size kolay gelsin başarılar wendy Nirvana Anneler

gerçi mesajını gördüm, geç yatmışsın, olur artık napalım arada da böyle olsun Anka

şu an gayet iyi bu orucu hep yapmak istemişimdir ama hep erteliyordum inşallah bu sefer yapacağım sadık kalacağım Anka

Akşam yemek menülerinizi paylaşın kızlar

Bu da smoothie'min resmi, biri eşime biri kendime :)

cuma yüzü suyu hürmetine cıs yedim ben yeniden baştan başlarım artık

yok ankacım bozmadım ama tartı inatlaştı aynı hala. akşam smoothie yaptım ona rağmen, gerçi kronik kabız olma yolunda ilerliyorum ama. wendy Nirvana Anneler

Hoşgeldin canım. Bazen bi bitter yesem mi demiyor değilim ama sonra yokkk diyorum Anka

canım kendini şartlarsan oluyor bence yapabilirsin wendy Nirvana Anneler

Saçımı da çekebilirsin kaptanım

Girdik bir yola sen o kibar iç sesini boşver çok faydasını göreceğimizden eminim

Yaaaa çok kısa ankacığım benim 28 ne 10-15 yapaydın demiyor değiller içerden iç sesim de pek kibar H

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsinbakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo @eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg @Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Turkuvaz- 88.6 Ebrarece49 71.9 Hadi kizlaaarrr bu kadar miyizzz

Tamam tesekkurler

Günaydın Dün cissiz bir gün geçirdim Bugün sabah 2 haşlanmış yumurta,3 tane gün kurusu,3ceviz, peynir, Yeşillik, domates, salatalık

Ben uçtum dağıttım tozuttum, Anka

2. Gun tamamlandi

Huuuu kimse şekerden vazgeçmiyor muuuu nerdesiniz haydiiii gulenyuzumsunsen

Ilk bi kac gun normal cnm ama pes etmek yoookk

şeker orucu arkadaşlarım nasılsınız iyimisiniz öğlen ne yediniz ben yoğurtlu meze, köz ve salatadan oluşan salata bar yedim(10 çeşit dondurma kaşığıyla koyuyorlar) ana yemekte biber dolması ve börek vardı o yüzden yemedim

Kızlarrrr 4. günümüzde başarılarrrrr hanii kimler varrrrr ses verinnnn

Cok karisti o is ya. Biraz durulsun ortalik yine konusulur acilir takim. Suan hersey cok taze. Bende uzuldum takimin kapanmasina. Okadar kisi okadar emek...

Günaydın kızlar abooo benim oruç 6. Takımı zayıflatacak benim takımdan kimse gelmemiş

Yok onları yiyebilirsin canım

canım o şekilde kaç kg verdin anlatsana biraz hikayeni ben bu grupta yeniyim yaza kadar 20 kg vermem lazım Anka

harikayızzzz kızlar Anka

Kızlar bozdum derken neler yediniz de bozuldu? Önceki

Wendigo; 69,9 :)

Turkuvaz- Aksaraykızı Gonyagelini tek ayak

Biraz yoğurt, dereotu, maydanoz, kereviz sapı, kabak, zencefil, ananas falan ne varsa evde koydum blendıra çektim üstüne de kabak çekirdeği koydum :) öyle işte :)

Günaydın şekere beyaza töbeli sevgili topik. Zaten 1 haftalık karbonhidrat diyeti yapıyordum şuan uyum sağlamak çok daha kolay oluyor. Kahvaltıda yumurta ve hellim peyniri yedim yanında şekersiz yeşil çay

Tamam ya bende varim Corbanin icindeki un ve sehriye sayilir mi heheh ona gore kendime corba yapayim

Gece hiç uyumadım hastaneden gelirken poğaça aldık yedim gitti

Başlangıç tarihi bu gün canım. 28 gün sonra kaptırım konuyu. 1-2 ay sonra yine açarız belki. Anka

Kızlar üzgünüm ben giremiyorum ya Anka

Deneyelim yaparız inş Anka

Bende varım kaptanım . push ; Anka

AY geldim geldim geç algılıyorum adıma alışamadım daha Yarın başlıyoruz dimi. Benim bu gün gitti sabah gözümü açar açmaz püfff

Şimdi de turp dereotu falan severim onları koyardım da evde kalmamış Anka

Hoşgeldiniz kızlarrrr nasıl geçiyor ilk günümüz. Ben daha yeni khbaltı yapacağım. Baya acıkmışım.

Ben şöyle bir karar aldım kendi adıma kaçamak yapmamak amaç tabi ama yapsamda buraya yazacağım 28 gün aktif olmak adına Karatay da şekersiz ve unsuz bedenim ve ruhum çok rahat etmişti umarım o ivmeyi burada da yakalarım wendy Nirvana Anneler

Bugün benim için güzel geçti yasak olan bişey yemedim

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsinbakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg Suveybe13 12 subat 70 kg gulenyuzumsunsen

Yemek olarak öğlen bol baharatlı tavuk göğüs kısmından bide 250 ml ayran yaptım içtim Aslında hiç kaçamağım yok

evet bende çoğunu yemiyorum zaten sadece patates ve pirinç ve makarna biraz zorlar gerisi vız zorlama derken evdekilere yapıyorum ya gözümün önünde nasıl olur bilmiyorum gulenyuzumsunsen

Aaaaa hemen pes etmek yok tamam yarın baştan bir daha

Sağol canım İçine nutella sürmüş olabilirim Aynen tamam yedim bitti bi daha yemem devam ederim dimi

Ben hep koyarım zaten. Tarçın limon dereotu maydanoz karanfil hangisi varsa elimin altında atarım. Sade su içemiyorum Kanguru_ Rzgrece Anneler

Yarın inşallah

wendy Nirvana Anneler

Ben varım inşallah

ahaaa 6. takim geliyo yavas yavas orucu bozarsaniz yakarim ciranizi Gunahi cok buyuk ona gore

mevsimi gelse de bol bol salatalık domates yesek ya Önceki

Çok ilginç dün çocukların uyuyacağı tuttu ben ekşın olsun diye oturdum Yazdım ya gece malum yerde baya kafama taktım ben bişey de yapamadık Kanguru_ Rzgrece Anneler

Ben gece hiç uyumadım ödem çıkar diye tartılmaya korktum. Dünden de baya artıydıö zaten Kanguru_ Rzgrece Anneler

Amaaaaan neyse ne koşulları şartları belirt bende katılacağım 28 gün dayanacağım inşallah... gerçi benim koca beni deli gibi zorlar ama olsundu deneyecekdi

Tamam cnm ozaman ben musait zmnda katilmak isteyenleri etiketleyip kilolarini yazmalarini isterim. Eceyi uyutayim Anka

Bende varım canım

ben öğle yemeğimi bile yedim kız kahvaltı mı kalır bu saate türkiyedesin sen dimi? onu atlamayayım . push ; Anka

Süpersin canımyaaa maşallah sana benim kızım hastaydı çok fazla uykusuz kalınca bozdum maalesef

yok canım ben bunda çok kez başlayıp bıraktım ama bu sefer yapacağım kaçarı yok Kanguru_ Rzgrece Anneler

Arkadaşlar meraba Devam ediyormusumuz ben kendimi topardım hazır hissediyorum yarın başlıyorum. Var mı burda takılan wendy Nirvana Anneler

evet arkadaşlar instagramda sık yapılan beyaz detoks veya diğer adıyla şeker orucunu beraber yapmaya var mısınız? Daha önce denemelerim oldu ama illa bi yerde kaçamak yaptım ama bu sefer kesin kararlıyım 28 günü tamamlayacağım. Daha sonra belki de uzatırız hep beraber. Hadi bakalım kimler eşlik edecek bana katılacaklar beden ölçülerini ve kilolarını yazsın kızlar 28 günde kim ne kadar fark edecek bakalım Neden 28 gün. 21 günde vücut alışır diyorlar. 21 günde alışacak son 1 hafta da birbirimizi kontrol edeceğiz İşte yasaklar ve serbestler Gelelim programa, buyrun 28 gün boyunca yenmeyecekler: Beyaz un Şeker Bal-reçel-pekmez Pirinç Patates Fast food Cips Kızartmalar Çikolata-Dondurma Kurabiye, Bisküvi, gofret vb zımbırtılar Hazır gıdalar Ketçap vs soslar Aşırı yağlı yiyecekler Asitli içecekler Alkol Tüketilmesi serbest olan yiyecekler : %100 tam buğday ve tam çavdar ekmekler, tam buğday makarna, bulgur, kurubaklagiller, yulaf Badem, Fındık, Fıstık, Ceviz abartılmadan serbest Meyve günde maksimum 2 porsiyon Et-tavuk-balık-yumurta Peynir-zeytin Yoğurt-Laktozsuz veya light süt Çiğ ve pişmiş sebzeler Kurubaklagiller (max. haftada 1-2)

Aaaaaa neden

Bende de dün cissiz geçti Bu arada grup çok sessiz

Bende katilmak isterim alim varsa hala

Aslında ilk katılanlarla devam edelim dedik ama daha ilk gün katıl senin de 27 gün olur hoşgeldin canım

Anka kaptanim bende geldim

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsinbakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Hadi kizlaaarrr bu kadar miyizzz Kanguru_ Rzgrece Anneler

Hadi bismillah o zaman NAVLEE Çok takıntılı.. Anneler

Benim iyi gidiyo :) suyuna 1 cubuk tarcin koy sekerli bise istemez canin ben oyle yaptim :) Anka

Anka canım beni yaz sabah 70.9 geldim wendy Nirvana Anneler

Niyet ettim seker orucunun 2. Gununu kacamaksiz atlatmaya Gunaydin 28 gun sonra daha saglikli olacak hanimlar

evet bu gruptakiler pek aktif değil

aa nasıl yapılıyor bu Kanguru_ Rzgrece Anneler

kızlar merhaba 4. günümüde kaçamaksız bir şekilde atlattım sizde durumlar nasıl

Ya kızlar bi gaza geldim dün görünce dedim ki Totoma güvenmiyorum ama dur bir deneyeyim sabah kalktım işe gittim 200 ml light süt içtim öğlen 1 porsiyon haşlanmış brokoli karnıbahar havuç Brüksel lahanası karışık yedim yanında bir kase light yoğurt saat 16:00 da düştüm bayıldım kan şekerim 53 çıktı gittim 3 çikolatayı ardarda yedim akşam da eve geldim sıcak bazlama arasına tereyağ sürüp yedim ben hergün sabah 2 açma gömen insanım yok mu bunun kolay yolu M meshgulanne

mrb kızlar nasıl gidiyor şekersiz günler tatlı krzlerini nasıl atlatıyorsunuz pazartesi beni dearanıoza alır mısınız

Ben de yemiyordum ama son zamanlarda ipin ucunu çokk kaçırdım verdiğim kiloları geri almaya başladım. Destek olun işte bana gulenyuzumsunsen

Bende katılıyımmı Ama tam anlamadım ne yıyecemi tam olarak

Profil resmine bayıldım ahahhahaha o ne öyle yaaa seksi mı bu fotodaki hatun şimdi

Bende 2 ke baslayip biraktim. Bu sefer kararliyim insallah

28 gün kısa süre ya geçer gider bitter sonra yersin zaten Anka

Anaaa sende mi burdasin kizz elieli B:94.2--G:82.7--H:55 tek ayak

İyi gidiyor canım inşallah bugünde cıssız atlaticaz

Günaydın kızlarrrr süpersiniz yaaaa hadi bakalım 2. Günümüzde kolaylıklar

ay sabah sabah mı bozdun? Anka

wendy sen nerdesin bozdun mu yoksa Suveybe13 huuu nasıl gidiyor

Huuuu kızlar benden başka devam eden yok mu elieli B:94.2--G:82.7--H:55 tek ayak

İnşallah bende kendime güveneceğim

Niye uyumadin cocuklar mi hasta . push ; Anka

88.9 benimde kilom alim varsa katilmak istiyorum Anka

bozmuşken güzel bozulmalı ama kesinlikle devam hadi bakalım Kanguru_ Rzgrece Anneler

Ooooo daha şimdiden misafirlikte bozmayı mı düşünüyon akrebe söylerim seni bak

Yulafım tamamsa beni de ekle pls başkan.

Başarılar hatunlar. Katılamasamda merakla takip edicem burayı

Yaa yeni başlık açalım mı. 21 gün temiz beslenme diye. 28 gün uzun geldi bana

Ben devam ediyorum canım ama grupta kimse yazmadigından bende bıraktım yazmayı wendy Nirvana Anneler

Serbest ama çok yenmeyecek. Dozunda kalsın

Sağol kaptanım yedim bişeyler sorma Burayı yeni farkettim linki vermiştin ama netim sıkıntılı girememiştim Burası iyi gelecek inşallah Hadi bismillah wendy Nirvana Anneler

Çok pis gaza geldim şimdi Kanguru_ Rzgrece Anneler

sen bilirsin, aç gelelim yeni topiğine, üşenirim diyosan devam ederiz burdan Önceki

Bozar mıyız hiç kaptanım ayıp ediyosun

Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsinbakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo eymosumcum 12 şubat kilo=85,6 Elieli 12 subat 88.9 Gulenyuzumsunsen 71 kg Suveybe13 12 subat 70 kg Wendigo 69.9 Seymasevde 62.2 Hadi kizlaaarrr bu kadar miyizzz

Olsun aklından geçirmen yeter düşünce suçu işledin

="Rzgrece, post: 54816474, member: 708135"]Kizlarrr bu mesajin altina herkes kilosunu ve baslangic tarihini yazsin bakalim. Rzgrece 12 Subat - ? Kilo eymosumcum 12 şubat kilo=85,6

ben geldimm H

Dün yazacaktım ama saat 20.00 da uyudum çok yorgun hissediyordum kendimi 2. Günde cıssız geçti Bu sabah omlet,3 kayisi,3 ceviz yedim ve bitki çayı ictim

Kaptanım meyve de dahil mi yoksa rafine şeker mi kasıt? Eğer meyve de dahilse ben pertingen...

Benim de çok girişimim oldu ama hep yarım bıraktım inşallah bu sefer başaracağım sizinle

Yarında misafirlikteyim Anka

Mercimek çorbasında patates yoksa uygun canlm

Kızlar şu an herkes yanımda pasta yiyor şekerin alası malesef yiyemiyorum

Ay ben zaten öyle besleniyorum diye şımarıyormuşum

3. gunde cissiz geçti Kaldı surda 25 gün Anka

Aynen canım herkes yazsın kilosunu ben müsait olunca iliştiririm. Nasıl gidiyor. Benim dehşet başım ağrıyor. Kanguru_ Rzgrece Anneler

Selam kizlarrr. 3. Gunumuzde kacamaksin gecsin insallah

Anka napiyoz simdi baslangic kilosunu baslangic tarihini yazip ilk sayfaya ilistirelim bence Anka

Yok aslında da sen bizdensin zaten benden sana torpil Niye yarın hee ne yedin sabah anlat bakalım

Evet canım türkiyedeyim. Klmaz normalde de bu gün kaldı işte. Normalde 6-7 gibi yaparım kahvaltımı wendy Nirvana Anneler

Hadi ben de başlayayım inşallah bu sefer olur

bende katılmak istiyorum @ebrarece49 kız niye beni çağırmadın rakibiz diyemi hımm yakaladım seni