tatlım benim, alıntı yapıyorum uzmanından Gebelikte baş ağrılarıyla nasıl baş edebilirsiniz? Baş ağrılarıyla mücadele etmek için en etkili yol, baş ağrılarının olmasını engellemektir. Bunun için; özellikle gebeliğin son döneminde vücudun duruşundaki bozuklukları düzeltin, egzersiz yapın, dengeli beslenin ve yeterli miktarda uyuyun ve dinlenin. Migreniniz varsa çikolata, yoğurt, fıstık, taze mayalı ekmek, eski peynir ve alkol tüketmeyin. Ağrınız başlamışsa; ağrınızın yerine göre gözlerinizin ve burnunuzun üzerine ılık havlu koyabilirsiniz veya boynunuza soğuk kompres veya buz uygulayabilirsiniz. Sık sık ve az az yemek yemek, masaj, karanlık bir odada dinlenmek, derin derin nefes almak veya ılık bir duş veya banyo da ağrınızın azalmasına yardımcı olacaktır. Açık havada yürümek ve buğudan da fayda görebilirsiniz. Yrd. Doç. Dr. Rukset Attar Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı

Geçmiş olsun canım tansiyon aletin varsa bir tansiyonunu ölç yoksa eczaneye ölçtür... Ayaklarının altına yastık koy bir süre uzan... Ihlamur iç rahatlarsın... Parol adlı ağrı kesicinin gebelikte içildiğini biliyorum ama sen yinede içme eğer yine şiddetli ağrın olursa dr a başvur... Bol sıvı almayıda ihmal etme... Nesli

Arkadaşlar, altı haftalık hamileyim, dünden beridir geçmeyene ve de uyutmayan bir baş ağrısı var.. Bununla ilgili ne yapabilirim bilmiyorum.. ilaç almak istemiyorum, şu an bebeğin organ gelişimi sürüyor çünkü. Bu konu ile ilgili kk da çok güzel açıklamalar vardı, eskiden gözüme çarpmıştı ama bulamadım bir türlü. Lütfen bana yardımcı olur musunuz? Ne yapmalıyım? Nasıl geçecek bu baş ağrısı, 12 saatten fazladır ağrıyor!!!! :1no2:

Görüşlerinize ihtiyacım var. Kimsenin böyle bir sıkıntısı olmadı mı?

Sağolun dostlar, doktorumu aradım, ağrıyı çekerek yorma bedenini dedi... minoset al, iç dedi.. bende öyle yaptım istemeye istemeye.. resmen gözlerim düşecekti, ya beynimin sol lobunda, ya da sağ lobunda oluyor ağrı, kafamı kıpırdatamıyorum resmen. Şakaklarımdaki damarlarım şişti, gözlerim kan çanağı oldu, düşünün artık, bütün gece uyutmadı, resmen perişan oldum. Lavanta yağını sür dedi arkadaşım, gittik onu aldık sürdük başıma o da fayda etmedi, en son ilacı ıkı koca bardak su ile aldım, şu an hafif hafif geçmeye başladı, gözlerimi açabiliyorum. Acıyı çekmekten yoruldum desem yalan olmaz.. Herkese sonsuz teşekkür ederim. Çok mutlu ettiniz cevaplarınızla. G

canım çok geçmiş olsun geçenlerde bende başlık açmıştım birkaç kişi bana cevap yazmıştı onları söyleyim sana ama ben işte olduğum için deneyemedim ozaman sen dene istersen... 1. patatesleri dilimleyip üzerine kahve serpilip tülbentle kafamıza sarıyormuşuk ve yatıyormuşuk yarım saate kadar geçiriyor diyorlar... 2. üç ayrı pamuğun üstüne birer tutam karabiber ve onların üstüne kolanya döküp yine tülbentle kafamıza karıyormuşuk benim bildiklerim bunlar tatlım çok geçmiş olsun kendine iyi bak...