Yaa ne güzel :) Ne kadar zamandır tatlı yemiyorsun ve kaç kilo verdin?

Canim 1 hafta gibi kisa bi sure icinde kilo vermeyi hedeflersen bu cok saglikli olmaz. Hem tatli da ye ama kararinda. Az yersen hic bi seyin zararini gormezsin :)

Arkadaşlar var mısınız hiçbir şekilde tatlı yemeden kilo vermeye. Ben eminim ki sporla birlikte hiç tatlı yemeden 1 haftada iyi bir kilo vereceğimize. Yalnız meyve hariç olsun o yememiz gereken bir besin çünkü. Ne dersiniz? L

Benim diyetim de tatlı yok : )) meyve olarak ta karpuz ve kivi yiyorummm