Ben arada kaçamaklar bile yapmıştım. Bugün tekrar salıyor. Bakalım ne olacak cimbomlukiz

Teşekkür ederim

13.10.2017 itibariyle isveç diyetine başlamış bulunuyorum :) 3 yıl evvel 10 gün uygulayarak 89 dan 81 e inmiştim. Güncel kilom 83.700. Gün gün gelişmeleri paylaşacağım. cimbomlukiz

hiç kaçamak yapmadım ya okadar açlıkla mücadele etmiştim herkes yanımda cipsler kolalar ben su içmiştim :) bende pazartesi 5 günlük protein diyetine başlıcam

Insanın motivasyonu düşüyor tabi öyle olunca. Ama etrafında da çok kilo veren oldu bu listeyle cimbomlukiz

maşallah canım güzel vermişsin ben 9 gün yaptım 2,5 kilo anca verebildim :)

inşallah yine aynı verirsin canım başarılar