Herkese merhaba... Ben bu günlüğü kendim için son bir kurtuluş umudu olarak açıyorum. Bugüne dek kilo vermek için çok şey denedim. Hormonal dengesizlikler, yarım bırakılan sporlar, başarısız diyetler vs... Ancak bugün ömrümde ilk defa aynada çırılçıplak baktım kendime ve görüntümden iğrendim. Bunun sosyal boyutu ve sağlık boyutu olduğu kadar insanın kendi özsaygısı ile de ilgisi olduğunu inanmayacaksınız belki ama ilk kez düşündüm. Yıllardır evimde boy aynası yoktur ve bunun sebebini bugün idrak etmiş bulunuyorum. Karaciğerimde yağlanma tespit edildi. Ben henüz 29 yaşındayım ve dizlerim ağrıyor ayakta dururken... Mutluluk ise çok uzak bir kelime... Tanrı'nın bana vermiş olduğu her şeye müteşekkirim ve fark ettim ki onları ben kendim mahvediyorum. Buna artık dur demenin vaktidir. Bugün 21 Ekim 2011 Cuma günü, son bir savaşa merhaba diyorum... Bu savaş son olacak inşallah çünkü bunu kazanacağım.

Maalesef siteyi kullanmayı yeni öğrenmeye başladığım için iki ayrı başlık açmışım... Burdan devam edeceğim... minikk hedef 44 kg :) şuan 46