e. explorer hariç ikisi ile de girdim yoktu, bir de ona bakayım. Ben deeee öptüm. :13: derindenizlerden

Allah allah, cok üzüldüm yaa(( sen ne düşünüyorsun, olacak mısın ameliyat? Bende de kist çıktı. İlaç tedavisine başladım( kadınların derdi bitmiyor. yuce allahım yine de beterinden korusun.. derindenizlerden

Vah havalı vayyyyyyyy Havalı beben çok hasta içi dışına çıktı, şiddetli ishal.

Merhaba bebem, bayram seyran pek girmedim. Sen neler yaptın? Selam cancanım. iyidir işte. Bir tatil yaptık geldik. çok keyifliydi. şimdi de diyete girme, pilates yapma konularında kendimle mücadele ediyorum yine her zamanki gibioooooof of! Ne bitmez çilem var imiş! Tembel olmak zor vesselam derindenizlerden

Sorunsuz gelirse haber et, bunu kutlayalım.

Ben de diyom amaaaaa demeynen ossaaa :97: Tatile nereye gittin?

Aynıyım canım, henüz bir gelişme yok. Aslında dün ameliyat olmam gerekiyordu ama dr. umun yurt dışına çıkması gerekmiş o yüzden kaldı. Bu durum beni çok gerse ve içimi karartsa da, vardır bir hayır diyerek yeni tarihin verileceği günü beklemeye başladım, mecburen...

http://www.antreman.net/basen-inceltici-ev-egzersizleri/

Belli belli. hiç buralarda yoksun derindenizlerden

Canım, senin için araştırdım. Yine Arçeliğin yeni modeli önerilmiş; http://www.arcelik.com.tr/urun_detay.aspx?kat=850&urn=2384&lang=tr-TR Şu linkleri de bir incele. fırın önerileri http://forum.donanimhaber.com/m_51466604/tm.htm http://forum.donanimhaber.com/m_60574516/tm.htm http://forum.donanimhaber.com/m_46115828/tm.htm

Ben iyiyim de esas sen nasılsın? Ameliyat işleriyle uğraşıyorsun diye düşündüm. havadisler sende. Anlat bakim. derindenizlerden

21 gün dediler. Diğerleri rahim duvarında gömülü imiş, alınırlarsa ilerde çocuk olursa doğum sırasında rahim yırtılabilirmiş. Doğum sonrası alınır dedi dr. Birde epidural ve spinal narkoz yapıldı, hemde iznim alınmadan bilmiyordum ben. Şimdi belimde demir bir yumru varmış gibi ağrı oluyor yatarken üzerine. Daha sonra nelere dikkat edilmeli diye sorduğumda sonra anlatacağız dediler ve hiç bir bilgi de vermediler. . Senin ne şekilde yapılmıştı, bilgin var mı bu konuda canım?

Mesajını okuyunca güldüm. çpk komiksin. çalsın sazlar oynasın kızlaaaarrr!!! şimdi sıra dvdleri uygulayacak bir kişi bulmaya geldi derindenizlerden

Düşünmene gerek kalmadı ben hallettim cnm. Bizim pc. nin müşterisi çok bu ara kardeşlerim yüksek lisans yapıyorlar sınav, ödev, sunum zamanları, hastalık filan da derken pek giremiyordum nete. Toparlandım son 2 gündür çok şükür. Bu perşembe yine dr. a randevum var. Ultrason ve Tahlil sonuçlarımı göstereceğim, bu ara hastaneyi yol yaptık bakalım. Allah sonumuzu hayra çıkara.

emeğine sağlık canıımmm derindenizlerden

Sonuçlar ne zaman belli olacak canım? ? Neden diğer miyomlar alınmadı ki? derindenizlerden

İzmir'de Yaşayan Arkadaşlar, Bayır Bucak Tükmeni kardeşlerimiz için yardım toplanıyor. Valilikten ilçe müftülüklerine yazı gelmiş, bugün aradım teyit aldım. " İsterseniz yeni alın isterseniz giyilebilecek durumdaki temiz kullanmadığınız kıyafet, ayakkabı, bebek bezi ve kuru erzak, konserve yardımlarınızı camilere bırakabilirsiniz. " @_nurbanu_

Bilmiyom, de işte bir şey, at ortaya :18: Öncelikle senin tekliflerini duyayım hele?

Yeni bir şey öğrendim spor ve bütünsel beslenme uzmanı Karen Hıll' den; Kesinlikle YAPILMAMASI GEREKEN MİDE HAREKETLERİ: 1) Broomstick Twist İnanılmaz ki hala yapılıyor... Zaman ve enerji boşa gidiyor ve riskli 2) Tehlikeli : Kilo ile MEKİK 3) Belinizi KALILAŞTIRMAK İSTİYORSANIZ YAPIN... SİDE BENTS Mantığı: Yani Kaslar disari dogru büyür... ve bölgesel zayiflamada olmadigini için yanlariniz kalinlasir. Broomstick Twist i spor hocaları o kadar çok öneriyor ki.. ne gibi yan etkileri var? Cvp:Yan etki su sekilde.. 5 para etmeyen bir hareket ayrietten omurgamiza berbat bir hareket. Alıntı derindenizlerden

Ay canım beniiiiiiiiiim, valla farkında değilim dedim ya alıntilanmayınca bakmıyorum. aklıma bile gelmiyor okudum yazdıklarını ve videoları izledim. çok sağol canım benim. Emeğine sağlık. Şimdi sıra kendimi affettirmeye geldi. ne istiyon bu sefer?:26::18: Ahhh Ahhh, ne desem ki?

Aynen arkadaşım ama aynı zamanda neyi ne zaman yapacağını da bilmek lazım. Bunun yanında psikolojiyi de sağlam tutmak önemli. Vücudu asidik yapan şeyler arasında kin, nefret, sinir, stres, üzüntü gibi duygularda var. derindenizlerden

"Bütün cihan işitsin ki efendiler, artık İzmir hiçbir kirli ayağın üzerine basamayacağı kutsal bir topraktır. Mustafa Kemal Atatürk" 9 EYLÜL İZMİR'İMİZİN KURTULUŞU KUTLU OLSUN.. Atam, ruhun şad mekanın cennet olsun tüm silah arkadaşlarınla birlikte..

OTE="derindenizlerden, post: 36466896, member: 398094"]Yahu bu kadınlar klübüne ne olmuş böyle, herşey karma karışıkkk... Hic Sevmedim. karman çorman olmuş. böyle bir değişiklik yerine hataları düzeltselerdi. örneğin benim ziyaretçi sayım 1000 civarından ilerlemedi, sıfırlandı. baştan başladı. şimdi de sabitlendi gibi bir şey oldu. halbuki başka üyelerin öyle ddeğil. Şimdi bu msjı yazarken taslak olarak kaydedildi dedi. Ney nereye kaydedildi? ? Anlamadım... dün de böyle bir şeyler olduuu. enteresannn!! Bence eski haline dönsün. örnegin, yazdığın bu msjın bildirimi gelsin. tesadüfen bulmayayım ben. hiçssevmedim. . derindenizlerden

aayyy olamaz safiye soymanla aynı cümledeeee harcamam gereken kaloriden 500 kalori kadar daha az yiyorm. regl yaklaşıyor. ondan galibaa.. . push ; derindenizlerden

Öyle ossun bakam ))) derindenizlerden

Neeee!!! Ne kanaması bu? Ben de geçmiş olsun diye msj yazmak için geldim. bir baktım bu mesajın var. (( olsun her şeyde bir hayır vardır. Şartlar oluşmamıştır daha. :/ derindenizlerden

Sağolasın. derindenizlerden

Peki canımBu ifade benimdi hatırlarsan. hala da öyle. sen benimseme istersen. malum, tembel değilsin benim gibi Önceki

Unutmuşumdur cancan. Önceki

Iyi yapmışsın başlayarak canım. Bilgim yok. ama saat onemli olsaydı söylerdi mutlaka. ayrica çalışanlar aksam ve gece yatmadan önce içsin dediğine göre yoktur bir önemi saatin. ben kitabını aldım Saraçoğlu nun.3-4 tane kitabı var. genis kapsamlı olanı aldım. Onu da al. bir ck seye çare var orda. ama iyileştirir ama iyileştirmezbilemem ttabi. unutmadan söyleyeyim. Özelden msj gonderemedim cevap. msj haznen doluymuş. oyle hata verdi canım. ozetleyeyim. fiyat uygun geldi. uygun olması yaz ayının gelmesi ile ilgili canım. Kiminle pazarlık yapmıştın? derindenizlerden

Düzleştirecek bisey değil aradığım. Banyo sonrası tararken yatıştıracak bişey. cok saçım yok ama illa ki kabarıyor. tuhaf oluyor. bunu halletcek bir tarak fırça gb bişeyiistiyorum. düzleştiriciyi arada kullanırım ama fırça her banyo sonrası lazım. Anlatabildim umarım. Var mı tavsiyen? Offf bir de wag maşa çıktı başıma yaaa) almayayim diye video izlemiyordum ama şeytana uydum. izledim. alıcam bir wag maşa mecbur )) var mı tavsiyen? :)))))) derindenizlerden

Vah havalı vayyyyyyyy Len o kadar bilgi paylaşıyorum, insan bir girer de bakar şuraya yeni bişiler var mı diye, hıh! :100: :76:

Tatlım alıntı ile mesaj bırakmazsan görmüyorum yazılanları. napıyor bu kız, uzun zaman oldu görüşmeyeli, bir mesaj atayım derken gördüm mesajını. napıyorsun, sağlığın nasıl? ?:26: derindenizlerden

Aynı canım işte, bildiğin gibi yürüyüşler devam.

http://www.tahlilsonuclari.gen.tr/ den, önceki tahlil sonuçları bulunabilir.. Önceki

Nerdesin yahu senkarabatak gibisin:26: Merhaba bebem, bayram seyran pek girmedim. Sen neler yaptın?

Amann hangimizin süper ki, bu günümüze şükür. Kötü bir şey yoktur umarım. . push ;

Röfle röfle :26: Hımmm, hiç anlamam o konudan.

Sağol canım. Satıcı kız öyle çevirdi bukle yaptı boyle çevirdi su dalgası yaptı. Bakalım ben becerip yapabilecek miyim? İnsanda beceri olmayınca böyle kara kara düşünüyor işte öğlen heveslendim. hadi dedim oğluma bir kek yapayım hem peynirli Kabaklı hem üzümlü. Ikisinin de içi pişmedi. genelde de kekim iyi olmaz. digerleri de eh iste o. firinim on yıllık arçelik. Hiç memnun kalmadım ilk günden beri. esim de şahit oldu çöpe doktuklerime. oyle üzüldüm ve sinirlendim ki aglayamadim. ufak bir fırın araştırmaya başladım bile. var mı bir önerin canım? ? derindenizlerden

Akşam yaptım 1. dvdyi. kadının ne yaptığını görmeye çalışmaktan helak oldum. kadın bir yandan konuşup bir yandan hareketleri yapıyor. dolayısıyla kesintiye uğruyor çalışma. bence o hiç konuşmadan pilatesi yapmalı ve sonra seslendirmeliydi. Alacaksan eğer böyle bir sistemli dvd al. hem yap hem konuş olmamış bence.1 saat sürdü. setini aldım. ne kadar süreyle yapayım bilmiyorum. Sanırım bunu 1 hafta yaparım. sonra digerlerini 21 gün. ilk yorumlarım bunlar canım. :26: derindenizlerden

Aaaaaa olamaz yaaa!!!! Hangi hastanede yaptirdin? ? ilaçlı tomografi dedigin rahim filmi mi? derindenizlerden

Birine cvp yazmıştım bebem, sen de neskafe bilmem kaçı bir arada içiyon, alıntılayım da faydalan dedim. Soru; 2si 1 arada nescafe kilo aldırır mı, ne sıklıkla tüketilmeli? Cevap; Merhaba, mümkün olduğunca hiç tüketmemek en iyisi sağlık açısından. Vücutta asitlenmeye sebep olur ve bu asitler yağ hücreleri tarafından tutularak kiloya sebebiyet verir Nescafe ve diğerleri. Ayrıca süt tozu da kalorili ve çok sağlıksız, asla tercih etmeyin. Şekerden hiç bahsetmeye gerek bile yok sanırım. Ayırca bir uzmandan, direk suda eriyerek yapılan kahvelerin çok zararlı olduğunu dinlemiştim. İlla ki kahve içilmek isteniyorsa arada bir özellikle spordan hemen önce , şekersiz Türk kahvesini ya da kafeinsiz filtre kahve tercih edin, abartmadan ama. Yanında da Bol bol su içmek kaydıyla, bu şart!!! Örneğin günde 2,5 litre su içiyorsanız, kahve içtiğiniz gün 2 büyük bardak daha fazladan içmelisiniz. pH ı 7,5 dan yüksek suları tercih edelim. Sağlıcakla kalın... Alıntılar; Alıntı; Diyetisyen Rabia YILDIZ; Nescafe 2 si bir arada kilo aldırır mı? Cvp: tabii kii... belki yağsız-yani st tozu konulmaması masum hale getiriyor gibi dşünyoruz ama öyle değil.. içindeki kafein ödem yapar, yani vcutta su tutar ve kilo alımı demektir bu... Alıntı; Bir arkadaşım vermesi gereken 3 kg için diyetisyene gidiyor Diyetisyen kesinlikle nescafeyi içmemesi gerektiğini çünkü yağ hücrelerini güçlendirdiğini söylemiş. Alıntı; Kahvenin başka sistemler üzerine de ciddi etkileri vardır. Özellikle mide ve onun salgıladığı asit üzerinde artırıcı tesiri her zaman mide hastalıklarında bir sorun yaratır. Yüksek asitli ve ülserli hastalarda bu madde ve kahve yasaklanmalıdır. Yine pankreas hastalıklarında kahvenin olumsuz uyarıları da son yıllarda dikkati çekmiştir. Kanda kolesterin ve yağların da artmasına sebep olduğuna dikkat çekilmiştir. enfaktüs ve bazı kalp hastalıklarında kahvenin rolü üzerinde durulmaktadır. Çok kahve içenlerde ruhi gerilim, çarpıntı, sindirim bozukluklan, hayal görme gibi olaylar ender değildir. Fazla kahvenin kalp üzerindeki zararları son yıllarda aktüel bir konu haline gelmiştir. Bu içecek, kafeine bağlı alışkanlık yapan ve çok kahve için kişilerde "Ekstrasistol" denilen kalb çarpıntılarına zemin hazırlar. Kanda kolesterin ve yağların da artmasına sebep olduğuna dikkat çekilmiştir. enfaktüs ve bazı kalp hastalıklarında kahvenin rolü üzerinde durulmaktadır. Çok kahve içenlerde ruhi gerilim, çarpıntı, sindirim bozukluklan, hayal görme gibi olaylar ender değildir. Çok kahve içmenin sağlıklı bir olay olduğu iddia edilemez Alıntı; slm bende bir neskayfe tiryakisi olarak sana bilgi vereyim gerçi ben hiç içmiyorum artık çünkü sana zararlarını sayayım; dişlerini saratiyor belli bir süre sonra çok kötü oluyor selülit aşırı derecede yapıyor ve haliyle içindeki şeker ve maddeler kilo aldırıyor bana diyetisyenim bunları sölemişti. Alıntı; Benim diyetisyenim 2 kaşık sade nescafenin 1 tatlı kaşığı yağ içerdiğini söyledi. Bende günde 2 fincan bol sütlü şekersiz nescafe içiyordum, bunu bir fincana düşürdü. Süt ve şekerden bağımsız, sadece su ile yapılan kahve de yağ varmış. derindenizlerden

Yanlış ifade ettim sanırım. Belim ağrımadı. ameliyat kasık bölgesinde olduğu için doğrulamadım demek istedim. operasyon sonrası bir durum yani. derindenizlerden

Aynen, rica edrm, sen de sağol cnm.

Tamam canım. Bakarım. :))) ) Sağol :)) ise yaramiyacak ama... derindenizlerden

Genel anestezi evet. gözünü kapatıyorsun açıyorsun her şey bitmiş. biraz ağrın oluyor. sonra bitiyor her şey. Eskişehir de canım. derindenizlerden

Kaç yaşına bastın yavrusu? :)) B benil

Hanimlar dogal beslen iyi uyu dogal urun kullan anahtar bu sanirim derindenizlerden

Kikikikikikikikii Piki bebem, ben de regl dönemimdeyim, karnım şişti dafull olduuuu...

Çok zarifsin arkadaşım. çok güzel bir paylaşım yine.:))) derindenizlerden

Bu arada sizin motivasyon sebebi güme gitmesinde. Kocişine söle istersen önce trombolin de alsın sana.

http://www.ruhsalyasam.com/2-dakika-yogun-egzersiz-kilo-vermenize-yardimci-olabilir/ derindenizlerden

Yok cancan, aradılar dün, yarın sabah 8 de dediler, inşallah sonuç iyi çıkar. Dua et benim için lütfen.

Naptın canım, ameliyat günü aldın mı? derindenizlerden

senin keyfin yerinde bakıyommm derindenizlerden

Yiiii huuuuuuu:13: derindenizlerden

Hımmm, tatlım sen kaça almıştın trombolini?

nasıl yani anlamadım? suratları mı diyorsun?onu diyorsan, msj yazarken altta duruyorlar..:26: derindenizlerden

Seni gidi seniiiiiiiiiii Kikikikikikikikikikikikiki...

Bıçak değdi tabi olcak o kadar. Sen yine de kontrole gittiğinde söyle dr a. soğuklara denk gelmesi iyi. gözün dışarda olmaz. dınlenirsin bol bol. derindenizlerden

Selam cancan, şu ara çalışmıyorum. Kalori sayma diyetin ne alemde, devam ediyor musun, kilo verebildin mi? :44::112:

Hoşgeldin canım. Yorumların için teşekkürler :))) Önceki

Delüüüüü, pratik yapıveeee gariii...

Geçmiş olsun bu arada canım. . push ; derindenizlerden

Rica ederim canım, artık kullanmadığınız kıyıda-köşede duran kıyafetler bile çok işlerine yarar.

Deliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii... Dondurma isterükkkkk o zamannn . push ;

Ayarlar diye bir şey yok ki var mı?Bulamadım. saat derken, senin msj yazdigin saat ile yerel saat arasında 1 saat var. sayfamin saati güncel değil yani Tatlım profil sayfanı aç, sol tarafta sıralı şeyler var alt alta, ayarlar orada, çerçeve içerisinde orayı tıkla. Saati bilemiyorum. Yok ben bulamıyorum deli olcamm Sakin ol şampiyon. Sağ en üstte gelen kutusunun solunda nıck'in yazıyor ya oraya tıkla direk kişisel bilgilerin açılır. Fotonun altında ki, yerde özel başlık var, oraya yaz, en alttan kaydet, işte hepsi buuu... Yaptımmm şampiyon, sağooooolll derindenizlerden

Evet can, sabahtan hazırlayıp gün boyu içiliyor. O halde ya gittiğin yerde ocak varsa malzemelerin oranını azaltıp cezvede yapıp içebilirsin yoksa da yanına alabileceğin kadar malzemeyle sıcak suda demleyip kupada içebilirsin siyah çay yerine.

Of yaaa. aman ne gıcık yaaa. ama yine de tabiki hayırlısı olsun cancanım benim :))) Önceki

Daha önceden baktirmistim canim. Bisey çıkmadı allahtan. sana saç duzlestirici sorucam. alicam da var mi onerecegin bir marka? Genis plakalı olsun istiyorum ancak. onerilerini bekliyorum canım. Ck öptüm. derindenizlerden

Yaaaa ( ben de tatile çıktınız sanmıştım( nedir son durum? derindenizlerden

Sağol canım. Ege kadın has. doğum eğitim ve araştırma hastarnesinde. Tebrik için teşkkrler. Şu ameliyat bir olsun bitsin geçsin Allah'ın izne ile iyileşeyim İNŞALLAH, deneyimlerimi ve tiyolarımı paylaşırım seninle...

Tatlım profil sayfanı aç, sol tarafta sıralı şeyler var alt alta, ayarlar orada, çerçeve içerisinde orayı tıkla. Saati bilemiyorum. Ayarlar diye bir şey yok ki var mı?Bulamadım. saat derken, senin msj yazdigin saat ile yerel saat arasında 1 saat var. sayfamin saati güncel değil yani Tatlım profil sayfanı aç, sol tarafta sıralı şeyler var alt alta, ayarlar orada, çerçeve içerisinde orayı tıkla. Saati bilemiyorum. Yok ben bulamıyorum deli olcamm Sakin ol şampiyon. Sağ en üstte gelen kutusunun solunda nıck'in yazıyor ya oraya tıkla direk kişisel bilgilerin açılır. Fotonun altında ki, yerde özel başlık var, oraya yaz, en alttan kaydet, işte hepsi buuu...

başka sebepler yaratırız şekerim ben sana trambolin aldığımızı söylemeyi unutmuşum bak sen deyince fark ettim. ama kullamıyorum tabiii optimumdaki dekatlondan aldık. tavsite ederim. ses falan çıkarmıyor. derindenizlerden

Veeeeeee cancan eve dönerrrrr :) , hamd olsun rabbime. İNŞALLAH patoloji sonucumda temiz çıkar. Beklemedeyim.

Canoooom nerdesinnn, nasılsınnn?

E artık başlamışsındır yapmaya, nasıldı?

Seni eşşek seniiiiiiii:)))) ama ben diyoyum. sen de deeeeeee))))) derindenizlerden

ayy ben yine kuaför arıyorum yaaa. yazdım o kadar alıntılayarak da yazdım. Bir cevap veren olmadı. yarın bir arkadaşımla gitcez bir yere. bakalım bu sefer nasıl bir hale sokacaklar beniiii:18::26: Kesim mi, röfle filan mı? Önceki

Kahrolmaaaa cancannnn, kimi bulamaz kimi bilemez derler, aynen öyle yaw. Ben de yer sorunu olmasa zıplaya zıplaya eskitmeye başlamıştım bileneee Sen dee sağol, bişi diğil.

Tatlım, Derya arkadaşım, listelemiş sağ olsun. Sen de bir bak derim videolara. Alıntı; Liste güncelleme... Günaydin kizlar herkese yeni haftalar. Yeni arkadaslar icin listeyi güncelliyorum ancak ne yazik ki hizli videolarin birkaci you tubedan silindi artik. Yine de listede herkese yetecek kadar calisma var. Aramiza hosgeldiniz diyor ve kolayliklar diliyorum. Baslangic seviyesi http://www.youtube.com/watch?v=oBgB_... eu8kHW&index=6 http://www.youtube.com/watch?v=xRScb... eu8kHW&index=3 Orta seviye http://www.youtube.com/watch?v=GDGFw... eu8kHW&index=4 http://www.youtube.com/watch?v=ZkMCe... u8kHW&index=10 http://www.youtube.com/watch?v=lNc2_... u8kHW&index=12 http://www.youtube.com/watch?v=-rnB9... u8kHW&index=13 http://vdownload.eu/watch/9267937-%D... h-a-twist.html 1 mil hizli http://www.youtube.com/watch?v=ykPr0t2KutY http://www.youtube.com/watch?v=A-i-3... eu8kHW&index=9 http://www.youtube.com/watch?v=BlEVV... u8kHW&index=19 http://www.youtube.com/watch?v=8R4PY... u8kHW&index=20 http://vdownload.eu/watch/4354498-le... rple-mile.html Hizli miller http://www.youtube.com/watch?v=KXtRC... u8kHW&index=14 http://www.youtube.com/watch?v=Owjwg... u8kHW&index=17 http://www.youtube.com/watch?v=iRLDi... u8kHW&index=23 http://www.youtube.com/watch?v=FrU4L... u8kHW&index=24 http://www.youtube.com/watch?v=itCVl... u8kHW&index=25 http://www.youtube.com/watch?v=9JnMj... u8kHW&index=26 http://www.youtube.com/watch?v=CoN_r... u8kHW&index=16 http://www.youtube.com/watch?v=cvmzrvTprM0 http://vdownload.eu/watch/7858563-le... dvdrip-tg.html Kol gögüs http://www.youtube.com/watch?v=7y-4p... rLb_6THGJJXP-_ http://www.youtube.com/watch?v=blPpP... rLb_6THGJJXP-_ Esneme http://www.youtube.com/watch?v=BqRT8... u8kHW&index=22

Bana ne bana ne, affetmicem işte. Affettir bakalım kendini. hıh.

İşte kuaförlerin bu huyunu sevmiyorum, kırık aldırmaya gidiyorsun kuşa çeviriyorlar. Valla yaaaaaaa, offfffffffff derindenizlerden

Bebem bayramını kutlar, minik minik öperim yanaktan.

Bebekimmm!!! Bayramını kutlar minik minik öperim yanaklarından.

Kıyamam ben sana yaaa, ağlama lütfen. derindenizlerden

Sağol canım. Genel anestezi ile mi olmuştun ve nerede?

izmirle ilgili tespitlerin de doğru hani diyet öncesi hiçbir tahlil yaptırmıcam. benm bir listem vardı. onu uygularız. akşam yemekten sonra bişey yemeyiz falan. bu arada eşim note 2 yi alıyr hsonuuu kimseye söylemeee

İyiyim canım. İş yoğunluğu işte ) sen calisiyr msn? Merak etme işini sormayacagim canım. Sanal ortamda sevmiyorum öyle şeyler. . Öptüm. derindenizlerden

ama kuzeeeeennn yapma böyleeeee çok yoğunum. aklım çok karışık.. şeviyom şeniii derindenizlerden

Yok canım henüz belli değil. Napimm bülbülüm altın kafeste modunda evdeyim çoklukla yatıyorum. Havaların çok soğuna denk geldim, şöyle bir ayaklanayım dedim, sırtıma belime bıçak saplamışlar da aşağıya doğru yarıyorlarmış gibi ağrılarla yatırıldım yerime.. Henüz tam olmamaşım anlaşılan. Böle böle bebem. Sen neler yaptın?

Ahhh Ahhh, ne desem ki? Bilmiyom, de işte bir şey, at ortaya :18: derindenizlerden

Merhaba cancan, inşallah benim sorunda düzelir. Tam olarak nereye yazdın sorunu?Ben de öptümm. :)

Cancanım yapalım da ben sabah erken çıkıyorum evden. sabahın köründe nasıl yaparım ki çayıson bir haftadır evde kahvaltı da yapamıyorum. Ancak çıkabiliyorum evden. sadece akşam uygulayabilirim. taze içilmesi gerekiyor diye biliyorum bu tarz çayların derindenizlerden

Valla şekerim, tanışıyo olsaydık bi çay bi kahve yapardık ama tanışmayınca ne desem ne yapsam bilemedim mi:26: İlerde oda olur İnşallah.

Önemli bişi yok şükür, aldığım 3 kilo ve ramazanda allak bullak olan yeme düzenim can sıkıcı biraz. İstanbul'da nettin gari? Aile büyükleri var. evde takıldık çoğunlukla. sorsan bir yer, hayatta anlatamam sana ben allahtan kilo almadım.70-71 arasıyım. sen kaç kilosun? Bayr a mda nasıl 3kilo aldın anlamadım ben:26: derindenizlerden

Selam cancanım. iyidir işte. Bir tatil yaptık geldik. çok keyifliydi. şimdi de diyete girme, pilates yapma konularında kendimle mücadele ediyorum yine her zamanki gibioooooof of! Ne bitmez çilem var imiş! Tembel olmak zor vesselam He he, ben de ramazanda 3 kilo almışım malum sebeplerden. Şu rehavetten çıkıp moda bir girsem de eski beslenme düzenime dönsem diyorum.

Eski haline dönsünnnn...! Cancan, profil mesajini nerden yazicaz? Seninki denizkızı. nasıl yazdın? Eskiden karıştıra karıştıra profil ayarlarından bulup yapmıştım, yeni sistem de nasıl yapılır hiç bilmiyorum cancanım.

Bebem öyle deme bak benim ki süperdi bir kaç ay içinde tepe taklak oldu. Yeniden baktır sen bir hormonlarına. Benim saçlarım zaten düz, çok kullanmıyorum düzleştiriciyi, biz de beko var ama iyi iş görüyor. Geniş plaka hem de ama keşke dar olsaydı. Bukle filan yapılmıyor hoş. babyliss için iyi diyorlardı. Maşa olarak ta fhilips ve fakir var iki adet ben de. Onlardan memnunum. Seramik ve iyon teknolojili olanlar varmış. İyi diyorlardı, şu linke de bir bak derim. Öpüldün. http://www.kadinlarkulubu.com/sac-s...-duzlestiricisi-arasinda-kararsiz-kaldim.html . push ;

E sen gitmedin mi yavrum doktora?:26: Geçti şükür. Sadece halsizlik var.

Şeker Bayramın şeker gibi geçsin şekerim ;-) derindenizlerden

Sağol tatlımcım, senin de bayramın çok tatlı olsun, hiç acı görmeyelim.

İşte buldum!! Ama youtube kapalı napcaz? Dailymation gibi bir site var. ordan mı izliyorsin canım? :26: derindenizlerden

Ben üstteki yıldızlı çubuğa yapıştırdım adresi profil sayfası şeklinde, tıkladım mı direk sayfam açılıyor, tavsiye ederim. Haydi hayırlısı bakalım. Trombolin ne alemde? :44:

Çok kızgınımmm çokkk, nasıl geçer bilemiyorummm... Valla mııı:26: derindenizlerden

Bebem dr. çok yoğun, o yüzden kasımın ilk haftasına kaldı, yine bir aksilik ve kanama olmazsa tabi. Bu arada 18 inden beri kanamam devam ediyor. Sapsarı oldu benzim, oturup kalkmakta zorluk çekiyorum, sosyal hayat felç, psikolojimden hiç bahsetmiyorum bu durumda. Allah yardımcım olsun.

Muttlu mutlu yıllar bebekimmm...!

Kikikikikikikikiki 2. sayfa kutlamaları başlasınnn, havai fişekler patlasın. Herkese açıktır sayfamız, isteyen buyursun gelsin.

insanoğlu böyle işte cancan, nankör!!! olan kullanmaya erinir olmayan da ister :26: derindenizlerden

Halletmene cok sevindim canım :)) derindenizlerden

HASTALIKLARIN SEBEPLERİ 1-) Az Çiğnemek. 2-) Fazla Yemek. 3-) Karışık Yemekler Yemek. 4-) Sık Yemek. 5-) Yeme ve İçmede Sıraya Dikkat Etmemek 6-) Bayat ve Isıtılmış Yemekler 7-) Katkılı Hazır Yiyecek ve İçecekler. Deterjanlar, Kimyasal Maddeler ve Kimyasal Kozmetikler, Şampuan, Sabunlar. 9-) Aromalar. 10-) Tarım İlaçları, Hormonlar, Suni Gübreler. 11-) Tıbbi İlaçlar. Fazla yemek yenmesi, damarlarımızda dolaşan kanın gittikçe daha çok kirlenmesine yol açar. Vücut fazlalıkları atmakta zorlandığı için, atık depoları oluşturmaya başlar. Böylece kan kirlenir, ağırlaşır, dolaşımı yavaşlar ve dokularda çöplükler oluşmaya başlar. Zamanla damarlar daralmaya ve tıkanmaya başlar; daralan damarlardaki kan organları yeterince besleyemiyecek kadar azalır. Organlar, beynimize "açız!" uyarısı gönderir; beynimiz de bu uyarıya iştahı arttırarak cevap verir. Bu daha fazla yemeye neden olur. Daha fazla yedikçe de kandaki çöplük daha çok artar, tıkanıklıklar fazlalaşır ve organlar açlık hissini daha çok yaşarlar. Bu kısır döngü devam ederken, insanlarda KONSANTRASYON, HAFIZA, DÜŞÜNME, ANLAMA ve ÖĞRENME YETENEĞİ AZALMAYA, HASTALIKLAR BİRER BİRER KENDİNİ GÖSTERMEYE BAŞLAR. SONUÇTA : Fikir uyur, hikmet ölür, organlar durur, insani sıfatlar atıkların içinde boğulur. Bazı insanlar da vardır ki, ne kadar çok yerse yesin, hep zayıf kalır. Bunların durumu şişmanlardan daha tehlikeli olabilir. Çünkü şişman insanlarda fazlalıklar yağ olarak depolanır. Metabolizma atıkları, toksinler ve katkı maddeleri, şişmanların vücudundaki yağlarda depoladığı için, organların tahrip olması kısmen de olsa geciktirilebilir. Ancak zayıfların, kan vasıtasıyla bütün vücutlarını dolaşan fazlalık ve atıklar, ateş, öksürük, terleme, nezle, kusma, ishal, sivilce, çıban gibi yollarla dışarı atılır. Bu ağır işlemler, organları ve sistemleri yıpratır. Fazlalıklar eklemlerde, kaslarda ve organ dokularında çöplükler oluşturur. Zamanla bu çöplükler yanmaya ve yanarken yakıcı gazlar ve toksik maddeler oluşturmaya başlar. . Bu şekilde oluşan yakıcı gazlar ve toksik maddeler ağrılara, enfeksiyonlara, cilt hastalıklarına, genetik mutasyonlara ve tümörlere sebep olur. ASLINDA ÇOĞU HASTALIĞIN TEMELİ AYNIDIR : YANLIŞ YAŞAM TARZI. Dr. Biyolog Aidin SALİH

Ben zamanında bir kaç tanesini indirmiştim. Attım flash belleğe, takıyorum tv ye, rahat oluyor. Şurdan bakabilirsin; http://www.dailymotion.com/video/xm... alk-at-home-3-mile-weight-loss-walk_lifestyle

:97: derindenizlerden

Sırf buranın yetersiz olmasından kaynaklanıyor. Kimse yazmamış diye bakmıyorum tek tek yazdığım yerlere. iyiyim canım. Hayat mücadelesi bildiğin. Sen nasılsın? Sonuçlar nasıl? derindenizlerden

Ohhhhhh gözümüz aydın sonuç da iyi çıkacak inşallah. Nasıl, korktuğun gibi miydi ameliyat öncesi ve sonrası?:13: derindenizlerden

şu ara işime yaramıcak ama yapsaydım artısı da çok olurdu mutlaka. neyse.. diyet falan yapıyor musun?ben de bir ara çok hırslıydm. dukan yaptm. iki kilo vermiştm. sonra durdu. duruş o duruş. sabır sabır. bıraktım sonra. sinir oldum. verdiğimi almasam olmazdı, aldım oldu derindenizlerden

Aynen canım, camiler sadece yardımların toplanma yeri. Oralardan alınarak yerlerine ulaştırılacak. Bizim götürmemiz pek mümkün değil çünkü Lazkiye kentinin kuzeyinde yer alan Bayırbucak bölgesindeki Yamadi çadır kentinde yaşıyorlar yani sınır ötesi, Hatay iline yakın bir bölgedeler diyebiliriz. Şu habere bir bak. http://www.gazetevahdet.com/turkmen-cocuklarin-zorlu-yasami-38939h.htm

ay ne bileyim. alalım dedi, hayır demedim tabiiii derindenizlerden

İNŞALLAH canım İNŞALLAH. Sonucu bana bildir canım. Bu arada ibrahim Saraçoğlu nun sitesine bir bak, kürlerine. derindenizlerden

tahlil sonuçların iyi çıkar inşallah canım. hormon hapı almana rağmen kilo vermen hem güzel hem de düşündürücü. bence bunu bir doktora sor. benim bildiğim kilo aldırır hormon ilaçları. o yüzden dedim. :26: . push ; derindenizlerden

ABD'deki İnsan Performansı Enstitüsü'nden bilim insanları, saatlerce koşmaya eşdeğer olan yedi dakikalık bir egzersiz programı açıkladı. Kendi ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz 12 hareketten oluşan bu egzersizdeki hareketlerin her birine 30 saniye ayrılması ve aralarda 10 ar saniye ara verilmesi öneriliyor. Araştırmayı yapan uzmanlar, hareketler arasındaki sürelerin kısalmasının egzersizin faydasını ve yakılan yağ oranını artırdığını belirtti. http://webtv.hurriyet.com.tr/4/49256/0/1/artik-saatlerce-kosmaniza-gerek-yok derindenizlerden

Sağol canım, sana da çok geçmiş olsun ama kistlerde ilaç tedavisi işe yarayabiliyor diye duymuştum, korkma. D vit-3 kullanıyorum bu ara, işe yarayan arkadaşlar olmuş.21 gün bitince sonuca göre bakıcaz artık.

Ben pc den girmeme rağmen aynı dertten muzdaribim. Önceki

Biraz halsiz ve solgunum. Kan değerlerim pek parlak değil. D vitaminin neredeyse hiç kalmamışa yakın dereceye düşmüş. Demirim, demir bağlamam ağlıyor. Kanaya kanaya ne hale gelmişim.

derindenizlerden

Sen de sağol canım... Önceki

Cancanım yarın sabah hastaneye yatıyorum Allah izin verirse. Cuma ameliyat. O güzel enerjilerini bana yollamayı ve dualarını eksik etme lütfen. Hakkını helal et. Sarılıyorum sana kocaman sevgiyle. Sağlıcakla kal...

Ramazan bebem, sıcakta ayılıp bayılıyos. Sen neydiyon? Vallaha mı?ben de tatile çıktınız sandıydım ben yine yeni bir arayış içine girdimayça kayanın kitabını aldım. 2 gündür uygulamaya çalışıyorum. Umarım bu son olur da yeme alışkanlığı kazanırım:26: derindenizlerden

Hayırlısı olsun, Allah gönlüne göre versin canım.

Zamanla alıştıkça pratiklik kazanırsın iyice öğrenmiş olursun. İnşallah faydalı olur, hadi bakalım. Kimin dvd si idi?

Demleme de oluyorsa o zaman malzemeleri yanımda götürüp demlerim 1 litrelik termosuma. içerim. öyle olur derindenizlerden

Canım senin de geçmiş regaib kandilin kutlu olsun. şimdi gördüm mesajını kusura bakma canım. Ck öptüm cancan . push ;

Merhaba canım. Dr. çok geç kaldı diye haber yollamış, beni çağırıyor ameliyat için.

O kişi sen olmayasın sakın bebek...!?

Ouuyyyy cancanım benim, durumları biliyorsun öyle düşünme lütfen, öperim geçer.

Tamam canım, ben profilinde ki paylaşım listesinden de görürsün diye düşünmüştüm. Bahar alerjilerimi saymazsak şükür ya sen?

İnşallah canım. Şu ara gündüz güneşi kovalıyorum d vitamini için.

1. sayfanın sonuna inmişiz olamaazzz!!! Az kalsın 2. sayfaya düşecektik. allahtan fark ettim :)))))) ohhhhh ))) derindenizlerden

İNŞALLAH canım İNŞALLAH...

Valla ihmal değil. Çaresizlik. cevap yazılan yerde senin bütün mesajların çıkıyordu. Bir türlü mesajları silemiyordum. derken bıkkınlik geliyordu, bırakıyordum. sonra geçen gün yazabildim nolduysa.:26: İyi bakalım öyle olsun bu seferlik artık yazabiliyor muşsun, önümüze bakıcaz artık. . push ;

İNŞALLAH canım benim :))) . push ;

Titoid hormonuna devam kararı alındı bunun yanında D vitamini bombalaması yapıyorlar bana, neredeyse bitmiş durumdaydı hatırlarsan. Ağaçlar erken çiçek açınca alerjik astımdan bir tepetaklak oldum, durumum fenaydı yeni yeni ayaklanıyorum. Miyom kontrolüne de daha zaman var. Böle böle işte cancanım.

Kıyamam sana canım benim. Sık dişini. önemli olan ameliyattı. o da oldu. üşütmemen lazım dikkat et kendine.

Aminnn canımcım...

Bu başlığı aradım. çıkmadı, bulamadım sanayazayım dedim. ben de iyi sayılırım işte. hayat gailesi. uğraşıp duruyorum. ne diyet ne spor var. sen nasılsın, neler yapıyorsun? derindenizlerden

Cancan, profil mesajini nerden yazicaz? Seninki denizkızı. nasıl yazdın? Eskiden karıştıra karıştıra profil ayarlarından bulup yapmıştım, yeni sistem de nasıl yapılır hiç bilmiyorum cancanım. Tamam cancanım. bir de saatler tutmuyor. saati düzeltmem lazım. o nasıl acaba Saat derken? derindenizlerden

bir davul da beniimmm ayyy ne kadar yağmur yağıyor yaaa, gök deliniyor resmeeennn derindenizlerden

Efet nankörsün bebem. kikikikikikikik Zıp zıp zıpppp zıplaaaaaaaaaaaaa!

Ha bu arada, dr den kimse beni aramadı tabi derindenizlerden

Yüce Rabbim şu mübarek günde, başta sağlık ve huzur versin, daha sonra da hayırlı olan tüm güzel dualarımızı kabul eylesin inşallah. Regaib kandilimiz mübarek olsun. derindenizlerden

Selam cancan. o kadar dikkat etmeme ragmen kilo veremiyorum. ancak iki sorun görüyorum.1. kizarmis ekmegi abartiyorum.2. su pek icmiyorum. Bıktım yaa, birakicam diyeti. hatta gece 10 cigkofte yedim sinirimden. resmen psikolojim ve bedenim savaşıyor. 1 kilo verdim sadece. millet ayda 3-4kilo verirken.. canım çok sıkkın bu konuya anlayacağın. . senin nasıl? (( derindenizlerden

Alkali beslenme topikleri aracılığı ile başlamış dostluklarımızın ve sohbetlerimizin devamı için buradayız. Yeni yerimize hoş geldiniz... :13:

TamamUOTE="derindenizlerden, post: 36522925, member: 398094"]Eski haline dönsünnnn...! Cancan, profil mesajini nerden yazicaz? Seninki denizkızı. nasıl yazdın? Eskiden karıştıra karıştıra profil ayarlarından bulup yapmıştım, yeni sistem de nasıl yapılır hiç bilmiyorum cancanım. Tamam cancanım. bir de saatler tutmuyor. saati düzeltmem lazım. o nasıl acaba Önceki

İyi bakalım öyle olsun bu seferlik artık yazabiliyor muşsun, önümüze bakıcaz artık. Seni gidi seniiiiiiiiiii derindenizlerden

cancan, firefox, entrnt explorer, crome bunların üçüyle gir kk ya. birisinde mutlaka çıkmalı. çıkmıyorsa kk ya msj at. öptmmm çk derindenizlerden

Almadım canım yaa. sıkışığız şu sıralar. bilinmez bir zamana kaldı.. ( derindenizlerden

Ahh nerdeee? Cuma günü gittim sıra bana geldi, girdim içeri, makina bozulmuş. Parçası istanbuldan gelecekmiş, ne zaman gelirde tamir olursa yüzlerce kişi içinde haber verilecek, çağırılacakmışım. Bizim acil tomografi yalan oldu.

Hepsini büyük harfle yazdım. Kendisi otomatik küçüğe çevirmiş ( derindenizlerden

3 Adet miyom tespit edildi. 2 si kalacak biri ameliyatla alınacakmış. Sonuç bu yani.

Türk insanı para gibidir. İçine ışık tut. Atatürk yoksa sahtedir! !! Nasıl güzel söz değil mi? Hemen seninle paylaşmak istedim. :)) . push ; derindenizlerden

Sonuçlar belli oldu mu canım? Ağrın var mı? derindenizlerden

Ya bak cidden aklıma geldi, bu ifadeler şablon halinde kk da yokmu ya da benmi göremedim? Nerde yeri bu ifadelerin biliyormusun? :13:

Rica ederim bebem.

Hiç sesin soluğun çıkmıyor. gücenicem valla ( derindenizlerden

Ben de bayılıyorum bu karikatüre.

Bir ara yazayım bari sağ ol bebem. Senin problemin neydi ki çözemediler? :26:

Atam kalbimdesin, aklımdasın, izindeyim, minnettarım. Ruhun şad olsun...

sağol canım. anladım ben seniiiiiii sen de al amaaaaa... derindenizlerden

You tube olsa yardımcı olurdum ama kapalı. Diğer arkadaş yardımcı olsun artık. derindenizlerden

İNŞALLAH bebem inşallah :)) hakkımızda hayırlısı. Önceki

Amin canım, İnşallah... derindenizlerden

slm canm. ben de bu sıralar çok yoğunum. pek giremiyorum internete. hormon ilcı kullnmana çok üzüldüm yaa o zaman senn kilo almamak için beslenmene çok dikkat etmen gerekiyor canım. ama tabi en önemlisi sağlık. aldığın ilaçların etkisini kaybettirecek birşeyler yapmamalısın. derindenizlerden

Ha ha ha derindenizlerden

Yok canım ne kusuru, iyisindir umarım. Hayırdır bu yoğunluğun sebebi nedir? Ben de çok öptüm.

Baktım canım, soğan suyu kürüne başladım 2 gündür. Öğlen ve akşam yemeğinden önce, günde 2 kere, 1 er bardak dk. kaynat iç diyor ama yemekten ne kadar zaman önce belirtmemiş, bilgin varmı? :44:

Sağol cnm. Dikkat etmeye çalışıyorum zaten. Sanırım yeni bir beslenme düzeni gerekli, guatorejen olmayan besinleri seçerek beslenmeye çalışmak lazım ki bu gıdalarda tam diyetlerde kullanılan faydalı gıdalar o açıdan zor. Zira hipotiroid hastaları çok yemeseler bile kilo artışı oluyor ve kilo vermeleri çok çok zor oluyormuş.

Sağol bitanem. Bakayım hemen. biraz araştırdım. Termikel, simens ön planda. devam edicem araştırmaya. ama arçelik almam bir daha. benimki de arçelik. Üstelik iki katlı. Hem normal fırın hrm turbolu. Turbolu tarafı bile iyi değil. Bazı yerleri yakıyor falan. neyse bi bakayım ben önerilerine. Öptüm cancan.:))).. derindenizlerden

Ya o satıcı kız saçını kıvırtırken videoya çekmek lazım cep telle filan. Sonra da izleyip yaparsın. Fırın önemli bişi, üzüldüm ziyan olan keklerine. Bize de lazım aslında iyi bir fırın ama uzmanlık alanım buzdolabı, fırınlar hakkında hiç bir fikrim yok malesef canım. Forumları dolaş bakalım, özellikle donanım habere de bak. Kilo verme işlerin ne alemde? derindenizlerden

Vallaha mı?ben de tatile çıktınız sandıydım ben yine yeni bir arayış içine girdimayça kayanın kitabını aldım. 2 gündür uygulamaya çalışıyorum. Umarım bu son olur da yeme alışkanlığı kazanırım:26: Yok ramazanda tatil olmuyor malesef. Günlerde çok uzun, 21:30 civarı ilk yemeğimi hatta sıcaktan çoğu zaman tek öğünümü yiyorum. Hadi bakalım İnşallah bu sefer amacına ulaşırsın.

Mutlu yıllar bebeğiiimmmm derindenizlerden

Napıyorsunnn canım benim? ? Ameliyat tarihi belli mi? derindenizlerden

Sodium Bicarbonate Görünümü : Beyaz toz kristal haldedir Kimyasal Adı : Sodium hydrogen carbonate; bicarbonate of soda Kimyasal Formülü : NaHCO3 Ambalaj Şekli : 25 Kg, 50 Kg,1000 Kg lık torbalarda Özellikleri : Teknik, Yem ve Gıda olarak ayrılmaktadır Kullanım Alanları : Sodyum bikarbonat kimyasal formülü NaHCO3 olan bir kimyasal bileşiktir. Sodyum tuzlarından birisidir. Anti asit özelliği vardır. Kabartma tozu olarak da kullanılır. Suda çözünür. Beyaz katı kristal tozdur. Sodyum karbonat'ı andıran hafif alkali tadı vardır. Hamuru kabartmak için kullanılan kabartma tozu genellikle Sodyum bikarbonatın (NaHCO3), kuru asitin ve mısır nişastasının birleşimidir. Sodyum bikarbonat halk dilinde karbonat olarak bilinir. Aşağıdaki yazıda da sodyum bikarbonat yerine kısaca karbonat kelimesi kullanılacaktır. Sıcaklığın (50 C ve üstü), suyun (H2O) ve asitin etkisiyle kabartma tozundaki karbonat birkaç bileşene ayrılır. Bu işlem sırasında karbondioksit (CO2) gazı açığa çıkar, gaz kabarcıkları oluşur ve böylelikle hamur genleşir. Kimyasal tepkime şöyledir:NaHCO3 + H+ > Na+ + CO2 + H2 Karbonat sadece hamuru kabartmakla kalmıyor; yanmış tencereyi, yanmış fırın tepsisini vs. kolayca temizlemek için: Örneğin tencereye bir parmak kalınlığı kadar su doldurulur; bir paket kabartma tozu ilave edilip, 10 dakika kadar kaynatılır. Yanmış yemek tortusu anında çözülecektir. Çaydanlıklardaki, termoslardaki ve çiçek vazolarındaki lekeler kaynamış su ve karbonat karışımı ile kolaylıkla giderilir. Kaynamış suda karbonat CO2sinin yarısını kaybederek soda (Na2CO3) oluşur: 2NaHCO3 + ısı > Na2CO3 + H2O + CO2 Oluşan soda suyla tepkimeye girerek sodyum hidroksit meydana gelir. Böylelikle çözelti daha da bazikleşir ve deterjan özelliği artar. Na2CO3 + H2O > NaHCO3 + NaOH Haftada bir dişler kabartma tozuyla fırçalanırsa, dişler beyazlaşır. Burada dikkat edilmesi gereken husus, fırçalama işleminden sonra yarım saat boyunca asitli yiyecekler ve içecekler kullanılmaması. Karbonat, suyun sertliğine sebebiyet veren kalsiyum (Ca2+) ve magnezyum (Mg2+) iyonlarıyla tepkimeye girerek çökelti oluşturur ve suyun yumuşamasını sağlar. Bakliyatlar ve sert sebzeler haşlanırken, haşlama suyuna karbonat eklenirse daha çabuk yumuşamaları sağlanır. Karbonatın bazik özelliği selülozun kabarmasına yardımcı olur. Karbonat yine bazik özelliği sayesinde istenmeyen kokuları yok eder. Örneğin ağız kokusu, lavabo ve tuvaletlerdeki atık su akım yerleri, kokan ayakkabılar, buzdolabı gibi. Çünkü karbonat kokuları kendine bağlama özelliğine sahiptir. Lahana, karnabahar gibi sebzeler kükürtçe zengindirler. Bu kükürt, bu gibi sebzeler haşlanırken çözünür ve hoş olmayan kokuya sebebiyet verir. Bu tür sebzeleri haşlarken haşlama suyuna biraz karbonat eklemek istenmeyen kokuların oluşumunu azaltır. Bazik ortamda havadaki oksijen bu kükürt bileşenlerini yükseltger. Aynı zamanda karbonat bu tür sebzelerin gaz yapıcı özelliğini de azaltır. Deodorant yerine ve terlemiş ayaklar için ayak banyosunda kullanılır. Bu uygulama en fazla haftada bir yapılmalıdır. Böcek sokmasından sonra o bölgeye karbonatlı su ile pansuman uygulanırsa kaşıntıyı ve kabarmayı hemen azaltır. Genel olarak yarım litre suda bir kaşık karbonatla yapılan karışım kaşıntılara karşı iyi gelir. Güneş yanığına maruz kalan bölgelere de karbonatlı su faydalıdır, anında ağrı kesici özelliği vardır. Karbonat mide yanması için de kullanılır. Mide yanması, midenin gereğinden fazla mide asidi salgılamasından kaynaklanır. derindenizlerden

Amin amin amin canım. Yazan ellerin dert görmesin cancanım benimmmm. Nasıl güzel yazmışsın

Net bağlantımda aksaklıklar, kopmalar oldu. Burdayım.

Allah yardımcın olsun canım; ))) . push ; derindenizlerden

cepten giriyorum ya, internetten giriyormuş gibi ana sayfayı görüyorum artık. Ancak her msj yazanın bildirimini almıyorum. Tesadüf eseri görüyorum cevapları. umarım bu mesajımı kk adminleri görüyordur. derindenizlerden

whuuuuuuuuuuuuuuuu...! Aşmışsın kendini o halde, biri sana dur demeli, dur! :82: Vah havalı vayyyyyyyy derindenizlerden

Doğru tesbit. demoralize oldum. bazı arkadaşlarımla sorun yaşıyorum. bunaldım. derindenizlerden

ben de, nasıl yapayım, nerde topik açayım, diye düşünürken mesajın geldi. iyi oldu. çünkü ben pek hakim değilim kk ya. derindenizlerden

Şube kaynaklı sorun canım. Hem yurtiçi kargoya hem de dr ya şikayet ettim durumu. gerekeni yapacaklarmış bu arada dr den email geldi. dvdnin ücreti10 işgünü içinde yyatacakmış. umarım. hb den verdiğim sipariş yola çıkmış. aras kargoyu seçtim. Bir daha kesinlikle yurtiçi kargoya sipariş vermem. hlbuki o daha yakın evime.:26: derindenizlerden

Tımam cnm, bir hipotiroid hastası olarak çok sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam edeceğim. Hatta hastalığım bile bitçek gitçek, çokkk sağlıklı ve mutlu olcam.

Rica ederim canım. Evet o markalar da beğeniliyor. Biraz daha araştır bakalım. Alınca bildirirsin bana. Ben de öptümm.

Ben youtube dan bir şey indirmeye çalışmış ve becerememiştim. senin girdiğin o topikten bir arkadaştan istedim videoları. ordan bir şeyler yaparım artık. :26: derindenizlerden

Yiiiiiiiiiiiiiii huuuuu, düzeldi sonunda. Nasıl yapıldığını buraya da yazayım; Alıntıdır, Ben renkli harfler ve smileleri kullanamıyorum napabilirim bu konuda? BU özellikleri kullanabilmeniz için Kullanıcı paneli - http://www.kadinlarkulubu.com/usercp. php Seçnekleri düzenle - http://www.kadinlarkulubu.com/profil... do=editoptions sayfasına giderek "Çeşitli Seçenekler" başlığı altında "Mesaj Editörü:" seçeneğini "Basit Editör - Sadece text alanı" haricinde diğer iki seçenekten birisi seçerseniz smile ve toolbar ı görebilirsiniz. yorum yaparken digerleri gibi renkli harf kullanmak istiyorum ama yok, nasil oluyor? Yazınızı yazın; ctrl A ya basın. :) Font-Size n yanında bi A harfi var; oraya tıklayıp istediğiniz rengi seçin.

Çok geçmiş olsun canım benim dikkat et kendine Sağol canım. Önceki

Hahahahahaha, deli şeyyyy! Kaldır bakimm totonu, birrr-kiiiii...

Aminnnnnn cancanım aminnnnnnnnn... derindenizlerden

Öncelikle senin tekliflerini duyayım hele? Valla şekerim, tanışıyo olsaydık bi çay bi kahve yapardık ama tanışmayınca ne desem ne yapsam bilemedim mi:26: derindenizlerden

Çadır kentler nerdeki acaba cancanım?biz göturmiyoruz yani, camilere veriyoruz onlar ulastiriyorlar. derindenizlerden

Geçer inşallah. Evet, tahminlerde şiddetli yağmur deniyordu zaten. derindenizlerden

Aaaaaa neden? Üşüttün mü, mikrop mu kaptın?:26: 2. şık sanırım. . push ;

Görmezden gel derim, ha varlıkları ha yoklukları, muhattabiyetin sadece iş konusunda sınırlı olsun o kadar. Sonuçta anan değil, baban değil el. Kangren olan yarayı kesip at ki bütüne dağılmasın. Hayatımdan; sırtıma yük olan, enerji vampirliği yapan arkadaş adlı hatta dost görünümlü kişileri çıkardım. Çevren daralsa da için rahatlıyor.

Sağ ol bebem.

Trampolinin faydaları Gününüze Canlılık Katın! Sıçramak sağlığınızı güçlendirmenin en kolay ve eğlenceli yollarından biridir. Günde, Trampolin üzerinde geçireceğiniz birkaç dakika, size fazla kilolarınızdan kurtulmak, vücudunuzun temizlenmesine yardımcı olmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek gibi faydalar sağlar; öte yandan iyi bir idman da yapmış olursunuz. Sıçrayın! Sonuçlarından memnun kalacaksınız. Kilo Verdirir! Sıçrama, fazla kiloları yakmak için iyi bir egzersizdir. Düzenli sıçramak, koşu, bisiklet veya yüzmede olduğu gibi vücutta kalorilerin yakılmasını sağlar. Sıçrama yoluyla lenf sistemi uyarılır. Böylece egzersiz esnasında metabolizmanın hareketlenmesinin sonucu ortaya çıkan asitli atıkların & toksinlerin vücuttan atılması daha kolay hale gelir. Enerji Artırır! Ritmik sıçrama büyük adele gruplarını çalıştırır, soluk alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırarak kalbin ritmini düzenler. Bu dolaşımın hızlanması hücrelere taşınan oksijeni ve besin miktarını da artırarak vücudun, enerji seviyesini yükseltir, canlılık sağlar. Eklemleri Korur! Sıçrama, güvenli ve faydalı, hafif etkili bir idmandır. Trampolinde sıçramak, sert bir zeminde yapılan benzer idman hareketlerine göre, eklemler üzerinde hissedilen darbelerin etkisini çok aza indirdiğinden, çalışmayı daha kolay ve güvenli hale getirir. Bu nedenle eklem sorunları ve sırt ağrılarına karşı çok etkili bir egzersiz yöntemidir. Detoksu Destekler! Sıçramak, vücudun kendi kendisini temizlemesine mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Lenflerimiz, kalbimiz gibi bir pompa değildir; lenf dolaşımının uyarılabilmesi için yerçekimine ve adele hareketine ihtiyaç vardır. Trampolin üzerinde ritmik sıçrama her ikisini de sağlar. Vücut ısımız yükseldiğinde terlemeye başlarız, böylece deri yoluyla vücudumuz asitli atıklardan temizlenir. Sıçrama yoluyla büyük adele gruplarının konsantrasyonu, vücudu alkalize eden oksijeni bütün dokulara taşır, karın bölgesindeki organları uyarır ve katı atıkların bağırsaklarımızdan geçişini destekler ve kolaylaştırır. Bağışıklığı Güçlendirir! Bağışıklık hücrelerimizin çoğu lenf sistemiyle taşınır. Lenf dolaşımını güçlendirmek, bu hücrelerin bütun vücudumuzda hareketliliğini ve faaliyetlerini de artırır, vücudumuzun enfeksiyonlarla ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Sinir Sistemini Geliştirir & Sakinleştirir! Zıplama hareketiyle, yani vücudumuzun yukarı ve aşağı doğru yaptığı ritmik hareketle, vücudumuzu daha iyi hissederiz, farkına varırız, deri duyu olarak adlandırılan hissimiz uyanır. Farklı hareketlerin biraradalığı koordinasyonumuzu zorlar ve geliştirir. Sıçrama aynı zamanda iyi bir stres attırıcıdır, çünkü birbirini tekrar eden sıçrama, sizi bir çeşit trans hali gibi kendinizden geçirir, gevşemenizi sağlar. Ne Kadar Süreyle Zıplamalısınız? 5 dakikalık seanslarla başlayın ve giderek gelişen zindelik durumunuza göre dereceli olarak artırın. Haftada 3 seanstan başlayarak günde 3 seansa kadar çıkın ve seans başına 15 dakika çalışın. Sağlığınızı güçlendirmeye başlamak günde yalnızca birkaç dakikanızı alacak. Önerilen Egzersizler : Trampolinde amaç yalnızca yapabileceğiniz kadar yükseğe zıplamak değildir, aynı zamanda da çeşitli ritmik zıplama hareketleri size fayda sağlar. Dengenizi, koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı güçlendirmek için farklı hareketler yapın : 1- Hafif Sıçrama Trampolini kullanmaya yeni başlayanlar trampolinin yüzeyinden ayaklarını kesmeden yavaş yavaş sıçrama hareketidir. 2- Yürüme & Koşma Bir kez Trampolin üzerinde denge kurulduktan sonra dizleri yukarıya çekilerek yapılan yürüyüş ve koşu hareketidir. 3- Twist Ayaklarını tek bir yöne doğru bakıp, vücudun üst kısmının ise diğer yöne doğru baktığı konumda yapılan bir o yöne, bir bu yöne sağlı sollu sıçrama hareketidir. 4- Jumpin Jacks Klasik &#8220;jumpin jack&#8221; olarak bilinen hareketin trampolin üzerinde yapılmasıdır. Bu daha gelişmiş bir harekettir ve trampolinde yapıldığında adaleleri ve kardiyovasküler dayanıklılığı geliştirir ve eklemleri, sert bir zeminde yapıldığından daha fazla korur. Alıntıdır.

Evet... (

Annemmm yinemi kaybettin yolu sennn? Gel gel gel güzelimmmm... derindenizlerden

Orası da bana ters be cnm. Yaylımı bir de kaça aldın peki?

Inanmıyorum yaaa, çok üzüldüm. Dr ne diyor bitmeyen kanama için? Doktorun kim bu arada? Allah yardımcın olsun kuzum yaa (( derindenizlerden

Allah kabul etsin canım. Ben dayanamıyorum valla yazın, Tutamıyorum oruç. Amin, teşekkürler canım. Sen de tutarsın İnşallah.

Ayarlar diye bir şey yok ki var mı?Bulamadım. saat derken, senin msj yazdigin saat ile yerel saat arasında 1 saat var. sayfamin saati güncel değil yani Tatlım profil sayfanı aç, sol tarafta sıralı şeyler var alt alta, ayarlar orada, çerçeve içerisinde orayı tıkla. Saati bilemiyorum. Yok ben bulamıyorum deli olcamm derindenizlerden

Abla toptan sıfıra vurdursun kurtulsun diyooooo... Kikikikikkikiki... O da bu arada topladı saçını tepesine kuyruk yaptı, sürdü şekillendiriciyi, sardı sünger bigudisini vurdu kafayı yattı. Pratikaymış.

desteğin için sağl cancanım. birkaç hafta daha devam edeceğim. duruma göre yol alacağım.trambolin, koşu bandı gb yer kaplamaktan öte bir işe yaramıyr maalesef canım. çok tembel olduğum için ha bi de sağa sola saçacak para bol ya o yüzden trambolin yata yata kilo aldı. aynı sahibi gibiii :26: derindenizlerden

Allah Allah anlamadım:26: beni normal genel anestezi ile uyuttular. laporoskopi yapıldı.3 delikle girildi. bir ay elim belimde gezmiştim. doğrulamamıştım. derindenizlerden

Oluyor öyle. Bir aya anca toparlarsın. Ben de bir bebek denemesi yaptım. Yumurta takibi ile. olmadı. uğraşmıcam artık. Hayırlısı. derindenizlerden

Detttttt, işe yaramayacakmışmış da, filanmış da, duymayım bir daha öyle olumsuz koşullama! Olcacakkk Olacakkkk!!! Lalalalalalalalaaa... Ama önce Tsh, T3, T4 üne bir baktırsan, sen de hipotiroid olmayasın sakın? :44:

Ah canım benim, kadınların 1 numaralı derdi o. ilaç kullanırsın geçer. ben de bir ara kullanmıştım. daha büyük sıkıntılar olmasın da.. derindenizlerden

Tatlım ben youtube dan indirmeyi biliyordum. Sen indirme işlerinden anlayan birine danış istersen indiriliyordur sanırım.

Ya ramazanda, oruçla çok zor oluyor hele de kalabalık aile ile, mutfak iftara adanmış bir hal alıyor, sıcakta bir yandan. O kadar şeyin içinde kendine has hazırlayıp beslenemiyorsun malesef. Ben de huzursuzlanıyorum ve eski düzenime dönebilmek için ramazan bitimini bekliyorum. Nerdesin yahu senkarabatak gibisin:26: derindenizlerden

Keyfini yerine getirdim amaaaaaaaa)))) derindenizlerden

İyi bakalım bu seferlik affedimm.

Amin bebem. Dünya emekçi kadınlar günümüz kutlu olsun.

Bunları indirebiliyor muyuz yoksa izleyerek mi yapılacak? :26: derindenizlerden

Sürekli spor yapmıyor musun nasıl aldın anlamadım. spor seni bir süre korumalıydı. şehir dışına çıktığın zaman. derindenizlerden

Evet canım ama ben de yoklar, msj yazarken filan bir yerde göremiyorum yani...

Canımcım benim regl başladı ve ben çok şişiyorum bu durumda iken. O yüzden kilo artışı olmuştur ama bitince net bir şey söylenebilir artık. Afiyet olsun çiğ köfteler. Yediysen dünyanın sonu değil ya, öteki gün dengelersin olur biter, pes etme hemen öyle. Bu arada başka topiklerde ciddi sonuç alınan değişik diyetler de gördüm. Onlara da bir göz gezdir istersen. Öpüldünnn... http://www.kadinlarkulubu.com/diyet... kilo-vermek-isteyenler-kesinlikle-baksin.html http://www.kadinlarkulubu.com/diyet... ayca-kaya-1-ayda-8-kilo-zayiflatan-liste.html

Cancanım, dileklerin umarım gerçekleşir. öncelikle barış diliyorum ben deÇok öptüm seni.. derindenizlerden

Görmezden geldim uzun süre amaortamda illaki bulunuyoruz. laf sokmalar, göndermeler oluyor. cevap vermiyorum tabiki. bu da stres yapıyor bende. dostum yok desem yeridir ortamda. bu da bunaltıyor. kime içimi boşaltayım sıkıntısı yani. aslında 2kişi var dost olmasa da güvenebileceğim. ama nedense onları çok yakın hissetmiyorum. bu durum da garibime gidiyor. derindenizlerden

Sen de sağol canım. :13:

Alıntıdır ;Çocuk Atölyesi - Kid Friendly Activities Koku Taşları Evde Nasıl Yapılır? Evde en sevdiğimiz aktivitelerden bir koku topları aktivitesi. Hem ürünü kuruturken ve devamında bütün ev misler gibi kokuyor. Hem de aromaterapi etkisi ile rahatlıyoruz. Çocuk dostu esansiyel yağları kullanıyoruz. Hamur yumuşak ve ele gelir birşey oluyor işte reçetesi: 2 kap un 1 kap karbonat 1 kap tuz 0,75 kap sıcak su 5 ml lavanta/portakal esansiyel yag likit gıda boyası katı kısım yavaş yavaş yumurcak tarafından bir büyük kaba ilave edilir. sıcak su içine 5-6 damla esansiyel yag ve gıda boyası damlarılarak rengi nedir diye sorulur? :)) Katı kısım karışınca mümkünse elle karıştırmak önemli içine sıcak su buyuk kişi tarafından eklenir soguyuncaya dek kaşık yada pipetle karıştırılır. Burası çocuğa sıcak soğuk kavramının hatırlatılması için ideal kısım :) Sonra renkli yumusak/sert hamur karıştırılır ve etrafı saran müthiş koku hissedilir. Çocuklar öğrendiklerini duyuları ile yaşayarak öğreniyor biliyoruz. Burada tad alma dışındaki 4 duyumuza hitap ediyoruz. Ama isterseniz hazırladığımız hamur yenebilir ve zehirsiz oldugundan 5 duyunuza da hitap edebilirisniz :)) En son kesip şekil verip bir tepsi içine sıralıyoruz. Pişirmiyor ancak oda içinde kurumaya bırakıyoruz. Arka ön çevirip gün aşırı ters yüz edip evimizi mis gibi kokutuyoruz.. Hem de oda parfümleri vs ile değil doğal yollarla ve doğal ürünlerle :)

Ben deeeee hiç sevmedim, kullanışlıda değil estetikte. kaç gündür giremedim bir de, şifremi kabul etmedi, sıfırla dedim onu bile seramoniyle yaptı, sinir oldum. :/ Şuna bak, alıntılama şeklimizin görüntüsünde hata vardı bu konuda tam gaz devam ediyor hata, pehh... Şifreni mi kabul etmediiiBence burdan sesimizi duysunlar ve eski haline dönsün site. hiç girmek gelmiyor içimden buraya derindenizlerden

İnşallah cancan, ne düşüncem olcaz gariii...

Reca ederim, hadi bakalım cancanıma tabana kuvvettt... derindenizlerden

hadi yaa!!! e git o zaman. korkunun ecele faydası yok derindenizlerden

Len o kadar bilgi paylaşıyorum, insan bir girer de bakar şuraya yeni bişiler var mı diye, hıh! :100: :76: Ay canım beniiiiiiiiiim, valla farkında değilim dedim ya alıntilanmayınca bakmıyorum. aklıma bile gelmiyor okudum yazdıklarını ve videoları izledim. çok sağol canım benim. Emeğine sağlık. Şimdi sıra kendimi affettirmeye geldi. ne istiyon bu sefer?:26::18: derindenizlerden

Ciddiye almıyorum pek. bayramdan sonra baslıcam hem diyete hem spora. senin durumun ne, alkaliye devam mı? Ya ramazanda, oruçla çok zor oluyor hele de kalabalık aile ile, mutfak iftara adanmış bir hal alıyor, sıcakta bir yandan. O kadar şeyin içinde kendine has hazırlayıp beslenemiyorsun malesef. Ben de huzursuzlanıyorum ve eski düzenime dönebilmek için ramazan bitimini bekliyorum.

Teşekkürlerrr bebem... Önceki

Bebem sen hangi düzleştiriciyi almıştın?

Slm canım, sağlık problemlerim yüzünden diyetime ara vermem salık verilmişti dr. tarafından ama ben yine de dikkat ediyordum tam uyamasamda. Bir kaç yüz Gr. yukarı aşağı oynaması dışında kilomda bir değişiklilk yoktu. Son gittiğim muayenede Hipotiroid teşhisi konuldu. Artık her gün sabahları ilaç alıyorum.

"Çinden gelme cassia tarcini CUMARİN değeri fazla ve karaciğeri yorar". Deniyor ama dinlediğim ve okuduğum bazı uzmanlar kan şekerini düşürüp düzenleyen tür; " Çin tarçınıdır " diyorlardı. Karışık bir durum. Mesaja foto eklemek için mesaj yazdığın alanın hemen, sağ altında "cevapla butonun yanında" olan, "DOSYA YÜKLE butonu" ile ekleyebilirsiniz. Eklentiler cinden gelme cassia tarcini CUMARİN değeri fazla ve karaciğeri yorar. jpg 59,7 KB · Görüntüleme: 57

Araştırmacı kişilik seniiii:)) nerelerdesin sen kaç gündür? ? derindenizlerden

Bebekimm madem zıplamıyon laslie yapmaya ne dersin? Hızlı Olanlar; Leslie Sansone';s Walk at Home - 1 Mile Brisk/Fast Walk - YouTube Leslie Sansone Walk at Home The Big Burn 2 Miles of Intervals 32 min) DVDRip TG - YouTube 3 Fast Miles - Walk Away The Pounds - YouTube Walk away the pounds with Leslie Sansone - Walk Slim: 4 Fast Miles - YouTube Leslie Sansone 5 Mile Fat Burning Walk - YouTube derindenizlerden

Tamam canım, sağolasın. Sen fırın işini ne yaptın, aldın yeni bir tane? Sen de öpüldün.

Hadi ya, çok üzüldüm.. ameliyat mı diyorlar? ( derindenizlerden

Teşekür ederim canımcım.

Müşteri hizmetlerine şikayet bildir.

Slm canım, ben masal karakterlerini severim ama sen dev anası olma yine de. Senin ve eşin adına da sevindim. Beraber başlama kararınız iyi olmuş, ailecek daha kolay olur bu iş. Haydi vira Bismillah, demir alın bakalım. Ben de ilaçlarımı içiyorum ve diyetimi yapıyorum 700gr daha vermişim. Şu salgın gribe aile fertlerim sayesinde ben de yakalandım. Günlerdir savaşıyorum hala iyileşemedim, çok ağır gidiyor. Ne menem bir şeyse bu bir türlü bitmiyor ve birçok yerden vuruyor. Ne güzel grip, faranjit vb. olmuyorum diye seviniyordum ki bana da bulaştı. Laboratuvarlarda üretip üretip salıyorlar halkın içine virüsleri kahrola...

Amin canım, amin!! Tüm şifa isteyenlere de..:26: derindenizlerden

ay çok hoşsun şekerim çok güldüm valla kış ayları böyle geçiyor, napıcan yapcak çok bişey yok. hatta senede birkaç kez grip olmak iyi bile bence. vücudun direnci artar. allahtan izmirde yaşıyoruz. kar, fırtınanın olduğu bir yerde yaşasaydık mazallah perişan olurmuşuz 700 gr mı verdin neeeeeeeeeeee!!!! duymamış olayııııımmmmm çok kıskandııııııımmmm!!!! yok mu senle ilgilenen bir kimse, neden seni başıboş bırakıyorlar böyleeee? veren var veremeyen var o gramlarııı!!! oldu mu şimddiiii derindenizlerden

Sağol canım, hatta hiç ameliyata gerek olmadan geçsin gitsin İNŞALLAH...

Mutlu yıllar olsun inşallaaaaahhhh bitanemmmm derindenizlerden

80 tl civariydi. hee ya yapıyom!!!! yapamıyooomm :))) derindenizlerden

Helal olsun. bırakmadın benim gibi. kaçtan kaça düştün canım? Ne kadar sürede? . push ; derindenizlerden

_nurbanu_

Valla öyle bir şey mümkün olsa yaparımmmmmm derindenizlerden

Ben de sana yazacaktım. Aldım dün. Braun satin air 7 sanırım tam adı. Boyalı saçlar icin olanı. Ck uygun fiyata aldım. satici kiz uyguladı saçıma. arkadasim beğendi disardan bakan bir göz olarak. birkaç markaya daha baktım. Geniş pilaka alacaktım. ikna edildim tabi satıcı kız tarafından :)))) umarım beğenirim:)))) derindenizlerden

Evet canım ben de büyük harfle yazmıştım başlığı aynısı oldu. Biz onu çok büyük olarak algılıyoruz zaten, üzülme.

Ay gözlerim doldu yaaa. bu nasıl mesaj?!! Hakkını helal et falan. yine de ne hakkım varsa ederim tabi. Dua ederim tabi. hatta mesajı yazarken ettim bile. Allahın izniyle olacak bitecek canım benim. Olup kurtulacaksın bu dertten. Allah devasız dert vermesin. senin derdinin devası var. şükret Allaha. ben de sana sımsıkı sarılıyorum. Allahyüzüne baksın. hayırlı haberlerini bekliyorum bitanem. Çok öpüyorum seni canım benim. :)))

Yok canım henüz belli olmadı. Ağrım var, belimde demir yumru varmış gibi, birde karnım ağrıyor. Tamda soğuklara denk geldi.

Evet. benim gibi güclü karakterlerin düşmanı hepoluyor. bu sefer nedense t a ktım b iraz. ama şimdi biraz daha iyiyim. ilk günler üzülmüştüm çok ama şimdi sanki öldürmeyen güçlendirdi. çocuğuma, bir ömür borcum var. sağlıklı olmalıyım. derindenizlerden

Yorgunum hem de çok. keyifsizim. plates topları daha şişirilmedi. oyle duruyor her şey. .:26: . push ;

Beş sene uyarmııııı hanım aplaaaaa? Kikikikikikiki... Amannnn salla gitsin, vermek istiyorsan ver de, yavaş ver nolcaksa, kuşmu koncak sanki. Yeter ki sağlık olsun

Zamansız gelen adet kanaması. İNŞALLAH canım İNŞALLAH hayırlısı olsun.

Sağol bitanem. Bakayım hemen. biraz araştırdım. Termikel, simens ön planda. devam edicem araştırmaya. ama arçelik almam bir daha. benimki de arçelik. Üstelik iki katlı. Hem normal fırın hrm turbolu. Turbolu tarafı bile iyi değil. Bazı yerleri yakıyor falan. neyse bi bakayım ben önerilerine. Öptüm cancan.:)))..

Ederim canım. Merak etme. :) derindenizlerden

SEYLAN VE ÇİN TARÇINI ARASINDA Kİ GÖRSEL FARK. derindenizlerden

Istanbul a gittim. senin niye keyfin yok? Burdan bile fark ettim ben:26: Önemli bişi yok şükür, aldığım 3 kilo ve ramazanda allak bullak olan yeme düzenim can sıkıcı biraz. İstanbul'da nettin gari?

D vitaminini nasıl alacağız? D vitaminini nasıl alacağız? D vitamininin faydaları neler? Normal bir insanın D vitamini ihtiyacı ne kadardır? Bu miktarı en sağlıklı ve kolay bir şekilde nasıl alırız? Kan D vitamini seviyesini kimler ölçtürmeli? İşte D vitamini hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevapları&#8230; D VİTAMİNİ Günümüz insanının güneşle teması aşağıdaki nedenler yüzünden azalmıştır: (1) Şehirleşme nedeniyle yüksek ve kapalı binalara hapsolmamız vücudumuzun yeteri kadar güneş görmesini engelliyor, (2) Güneş yağı üreticisi firmaların pompaladığı cilt kanseri korkusu nedeniyle bilinçli olarak güneşten kaçıyoruz, Sonuç olarak, evrimsel süreçte milyonlarca yıl boyunca haşır neşir olduğumuz güneş ışığından eskisi kadar yararlanamıyoruz bu da vücudumuzun yeteri kadar D vitamini sentezlemesini engelliyor, başta kemik erimesi olmak üzere, kanserden tutun kalp hastalıklarına, basit bir gripten tutun bunamaya kadar pek çok rahatsızlığa yakalanma riskimizi artıyor. D VİTAMİNİNİN FAYDALARI D vitamini zihinsel faaliyetleri olumlu etkiler, felç geçirme riskini azaltır. Yaşlandığınızda bunama sorunu ile karşılaşmak istemiyorsanız, Alzheimer olmak istemiyorsanız kandaki D vitamini seviyenizi artırın. 65 yaşın üzerinde, 1766 kişide yapılan bir çalışmada D vitamini seviyesi düşük olanlarda zihinsel fonksiyonlarının gerilediği bulunmuştur. Sydney Üniversitesi tarafından yapılan bir başka çalışmada D vitamini takviyesi alan huzurevi yaşlılarında düşme oranını azaldığı gösterilmiştir. Grip başta olmak üzere enfeksiyonlara karşı koruyucu rolü vardır. Vücudumuzun salgıladığı steroid hormonların mikroplarla mücadelede antibiyotik vazifesi gördüğünü biliyoruz. Vücudumuzdaki 200 e yakın steroid hormonu D vitamini olmazsa antibiyotik etkisini yapamaz. Mahkumlara verilen günlük 2000 IUlik D vitamininin gripal enfeksiyonları önlediği gösterilmiştir. Huzurevinde kalanların, mahkumların, hep evde oturup dışarı fazla çıkmayan yaşlı insanların, örtünme yüzünden güneş ışığı ile direk teması azalanların mutlaka ağız yoluyla D vitamini takviyesi alması gerekir. D vitamini kemikleri güçlendirir, kırıkları önler. The Archieves of İnternal Medicine dergisinin Mart 2009 sayında yayınlanan bir makalede bu konuda yapılmış 12 çalışmanın sonuçları gözden geçirildi. Ağız yoluyla yüksek doz D vitamini alanlarda kırık riski %18-23 oranında azalıyor. Kalp damar hastalığından korunmada etkilidir. Arc İntern Med. Dergisinin 2008 Haziran sayısında yayınlanan bir araştırma, D vitamini seviyesi düşük olan insanların kalp krizi geçirme riskinin 2.4 misli daha yüksek olduğunu göstermiştir. D Vitamini Hipertansiyonu önlüyor. Michigan Bone Health and Metabolism Çalışmasında 559 kadın 15 yıl süreyle takibe alınıyor. Kadınların dörtte birinde zaman içinde hipertansiyon oluşuyor. Çalışmanın başında vitamin D eksikliği olan kadınlarda gelecekte hipertansiyon görülme riskinin daha yüksek olduğu anlaşıldı. D Vitamini kanser riskini azaltıyor. Vitamin Dnin kanser oluşumunu ve gelişmesini önleyen rolü hakkında yayınlanmış 3.000e yakın makale, 275 adet epidemiyolojik çalışma vardır. Bir çalışmada D vitamini seviyesi düşük olan hastalarda meme kanseri riskinin 5 misli daha fazla olduğu gösterilmiştir. Kandaki D vitamini seviyesinin 32 ng/ml üzerine çıkarılması kolon kanseri riskini dörtte bir azaltmaktadır. Yukarıda saydığım faydaların dışında D vitamini, şeker hastalığı riskini azaltır, Parkinson hastalığının önlenmesine ve yavaşlatılmasına etkilidir, kronik ağrı çeken hastalarda ağrının kontrol altına alınmasını kolaylaştırır. Normal bir insanın D vitamini ihtiyacı ne kadardır? Günlük D vitamini ihtiyacımız yaklaşık 5.000 Ünitedir. Bu miktarı en sağlıklı ve kolay bir şekilde nasıl alırız? Güneşten alırız. Güneşlenme imkanı olmayanlar D vitamini küpsüllerinden faydalanabilir. Vücudunun üst yarısı çıplak, 10-15 dakika güneşlenen bir kişi günlük D vitamini ihtiyacını karşılamış olur. Sokakta yürürken elinize yüzünüze gelen güneş ışınları D vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yetmez. Bu yüzden ister Türkiye&#8217;nin güneyinde, ister kuzeyinde yaşayalım yaz kış demeden on on beş dakika vücudumuzu güneşe göstermemizde fayda var. &#8230; D VİTAMİNİNİ NASIL ALACAĞIZ? Güneş cilt kanserine neden olmuyor mu? Güneşe maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığı doğrudur ama güneşin dik geldiği öğlen saatleri dışındaki on onbeş dakikalık kısa süreli güneşlenmeler cilt kanseri yapmaz. Güneşin kanser yapıcı etkisi daha çok güneşin tepede olduğu saatlerde uzun saatler güneş altında kalanlarda görülür. Özellikle çocukluk döneminde vücudunda büller şeklinde güneş yanıkları olanlarda, meslek icabı bütün günlerini güneşin altında geçiren denizci ve çiftçilerde risk yüksektir. Yazın tatilde aldığımız D vitamini bütün yıl yeter mi? Yetmez. Yazın aldığımız D vitamini depoları kısa sürede tükenir. Bu yüzden özellikle kış aylarında mümkün olan her fırsatta güneşlenmeye çalışmalıyız. Kuzey Avrupa ülkelerine gidenler, orada yaşayan insanların parklarda ve bahçelerde güneşi görür görmez soyunduklarını görmüşlerdir. D vitamini eksikliği açısından esmerlerle beyaz tenliler arasında fark var mı? Esmer insanların D vitamini sentezi, cildimize renk veren pigmentin yaptığı engelleme yüzünden daha zor olur. Beyaz tenli bir İngilizin güneşte beş dakika yatmayla sentezlediği D vitamini için bizim 15 dakika, bir zencinin ise yarım saat güneşte kalması gerekir. Bu yüzden esmer insanlarda ve zencilerde D vitamini eksikliği daha çok görülmektedir. Türkiyede D vitamini eksikliği görülüyor mu? Kendi hastalarımda, erkeklerin yaklaşık % 60&#8217;ında kadınların % 80&#8217;inde D vitamini eksikliği görüyorum. Özellikle banka çalışanları gibi tüm günlerini kapalı binalarda geçirenlerde D vitamini eksikliği daha sık görülüyor. Kan D vitamini seviyesini kimler ölçtürmeli? Güneydeki bol güneşli şehirlerimizden birinde yaşıyorsanız D vitamini seviyenizi ölçtürmenize gerek yoktur. Bundan böyle her gün on dakika güneş almaya dikkat edin yeter. Türkiye&#8217;nin kuzey yarısında yaşıyorsanız, gün boyu kapalı bir mekanda çalışıyorsanız D vitamini seviyenizi ölçtürmenizde yarar var. D vitamini seviyesini nasıl ölçtüreceğim? Derimiz tarafından sentezlenen cholecalciferol karaciğerimizde 25 D adını verdiğimiz D3 vitaminine dönüşür. Bir laboratuvara gidip kanınızda 25 D seviyesini ölçtürmek istediğinizi söyleyin. Sonuç 20 ng/ml altında çıkarsa D vitamini eksikliği var demektir. D vitami seviyem düşük çıktı, ne yapayım? Yukarıda anlattığım gibi D vitamini seviyenizi yükseltmenin en ucuz ve en doğal yolu güneşlenmektir. Çeşitli nedenlerle güneşlenme imkanı bulamayanların ağız yolu ile D vitamini almasında fayda vardır. Dikkat! Aldığınız D vitamininin sadece D3 olduğundan emin olun, birlikte A vitamini de içeren kapsüllerden uzak durun. Yiyeceklerle D vitamini ihtiyacımı karşılayabilir miyim? D vitamini, yiyecekler içinde en çok balıkta, sütte ve yumurtada bulunur. Balıklardan en çok somon balığında bulunur. Bizim Lüfer balığının 100 gramında 310 IU D vitamini vardır. Günde on Lüfer yeseniz bile günlük vitamin ihtiyacınızı karşılayamazsınız. Bir litre tam yağlı sütte yaklaşık 60 IU D vitamini vardır. Yağsız sütün D vitamini değeri ise sıfıra yakındır. D vitamini ihtiyacınızı karşılamak için her gün birkaç kova süt içmeniz gerekir. Özet olarak, yiyeceklerle D vitamini ihtiyacını karşılamak mümkün değildir. Kullandığım multivitamin içindeki D vitamini yeterli mi? Multivitaminlerin içinde genelde 200-400 ünite D vitamini vardır. Bu miktar ihtiyacımızı karşılamaya yetmez. Yaşlılar D vitamini almalı mı? Yaşlılar, evden dışarı daha az çıktıkları için D vitamini seviyelerine özellikle dikkat etmeleri gerekir. D vitamini takviyesi ile kemik erimesini geciktirmek mümkündür. Pencerenin arkasından güneşlenebilir miyiz? Pencere camından 300 nm altındaki ultraviyole ışınlarının % 90&#8217;ı geçmez. Bu yüzden cam arkasından güneşlenmenin D vitamini sentezini katkısı sınırlıdır. Prof dr. Canan Karatay Efendigil

Bugün 18 Mart, Bu topraklar için, vatanımız için, bizim için hayatlarını feda etmiş kahraman şehitlerimizi saygı ve minnetle anıyorum. Ruhları şad olsun... DUR YOLCU Dur yolcu, bilmeden gelip bastığın, Bu toprak, bir devrin battığı yerdir. Eğil de kulak ver, bu sessiz yığın, Bir vatan kalbinin attığı yerdir!. Bu ıssız, gölgesiz yolun sonunda, Gördüğün bu tümsek Anadolu'nda İstiklal uğrunda, namus yolunda, Can veren Mehmed'in yattığı yerdir! Bu tümsek, koparken büyük zelzele, Son vatan parçası geçerken ele, Mehmed'in düşmanı boğduğu sele, Mübarek kanını kattığı yerdir!... Düşün ki haşrolan kan, kemik, etin Yaptığı bu tümsek, amansız, çetin, Bir harbin sonunda bütün milletin, Hürriyet zevkini tattığı yerdir!... NECMETTİN HALİL ONAN Önceki

Tamam canımcım yazayım ben de. Tebrikler bebem, kilo vermeyi başarmana çok sefindim. Ben zaten kalorilere de dikkat ederek yiyorum çok sıkı takibini yapmasamda. Bu gün kan verdim kontrol amaçlı bir tahlil istedim, bakalım nasıl çıkacak. Her gün hormon hapıma ve astım ilaçlarıma devam ediyorum. Bu arada bu gün tartıldım yaklaşık 1 kiloya yakın daha vermişim. :13:

Boyamadı adam yaaa şöyle kötü olurmuş böyle kötü olurmuş. Saçım akınca boyayacakmış. yaz bitimi boyatırım artık. Kırıklarını aldırdım. uzun saçım az kaldı:26: İşte kuaförlerin bu huyunu sevmiyorum, kırık aldırmaya gidiyorsun kuşa çeviriyorlar.

Kesim mi, röfle filan mı? Röfle röfle :26: derindenizlerden

Alıntı; Yürüyüş yapmanın vücudumuz için ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz ama ne yazıkki her zaman yürümek mümkün olmuyor çağımızın hastalığı obezitede malum hareketsizlk düzensiz beslenme evde yürüyüş sistemi yurt dışında daha yaygın olarak uygulanıyor ülkemizde ne yazıkki spora fazla önem verilmiyor. hadi yürüyüş yapalım her akşam desem şimdi birine 1 hafta sonra kızım oğlum yemeğim komşum kocam vs vs vs başlayacak mazeretler sonrada ben yemiyorum ama hep kilo alıyorum su içsem yarıyor:) o içtiğin sudan önce sen hamur işleirni tatlıları götürüyor olma:) neyse leslie sansone çok güzel bir yürüyüş programı hazırlamış bunun içinde ne pahalı aletler ne spor salonları hiç birşey yok sadece yürüyüş ve aerobik ihtiyacınız olan leslienin videoları ve bir pc yada tv. yürüyüş herkesin yapabileceği özel bir yetenek gerektirmeyen bir aktivitedir malum 1 yaşında herkes öğreniyor iç güdüsel olarak:) leslie sansone videoların 1 mil 2 mil gibi terimler kullanıyor bu uyarılar sayesinde ne kadar yolda ilerlediğini öğrenebiliyorsunuz çok çeşitli programları var. bu programları anlatan bir yazıyı kopyalıyorum şimdi inceleyin size uygun olanı bulun ve başlayın hemen derim gerçekten 1-2 hafta içinde faydasını görürsünüz. bu ara bu spor işine takmış durumdayım nedense aslında kilo sorunum yok kızlar bana kızacaklar yine ama tedbiri elden bırakmamalı spor sağlık demek öyle değilmi :) Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gerekenler yeni başlayanlar daha önce bu tip sporları yapmamış olan arkadaşlar, vücudu birden yormamak için 1. milden başlayıp bikaç gün yapın sonrasında 2 mile gecin zamanla milleri arttırın birden 4-5 mille yürüyülere başlamak sizi zorlayabilir cunku vücut tam adapte olamamıştıro yüzden vücudunuza yüklenmeyin, yürüyüş insanı sakatlamaz ama ısınma ve sondaki soğuma hereketlerini atlamayın yürüyüş te yapsanız sonunda mutlaka soğumalı ve kaslarınızı esnetmelisiniz ayrıca ayaklarınızın acımaması için ev için 1 çift spor ayakkabısı edinin asla cıplak ayakla yürüyüş yapmayın hem nasır olur ayaklarınız acır hemde bacak bölgesinin incelmesinden tam verim alamazsınız, ayrıca öne doğru tekme atarken ve dizleri karnınıza cekerken sırtınızı geriye yada öne kaydırmayın herzaman dik durmaya çalışın belinize asla yüklenmeyin bunları Leslie her yürüyüşte mutlaka söylüyor ama ingilizce bilmeyen arkadaşlar için hatırlatayım dedim herkese kolay gelsin. Bir çok videosu var Laslie nin, bunları isimleri ve açıklaması ile ekliyorum. Leslie sansone ile yürüyüş yürümenin faydalarını hepimiz biliyoruz yürüyüş esnasında vücudumuzda 50 nin üzerinde kas aynı anda calışıp metabolizmamız hızlanıyor kilo vermek kolaylaşıyor fakat her zaman dışarı cıkıp yürüme imkanı olmuyor mesela ben hergün yürüyemiyorum fakat evde kilometrelerce yürüyor etkisi veren bir egzersiz programı var, sanki dışarıda yürüyormuşsunuz gibi bir etkisi var sabah kalkınca egzersizlere başlamadan önce veya yemeklerden sonra nezaman yürüyüş ihtiyacınız varsa bu egzersizi yapabilirsiniz yürüyüş programı yarım saat sürüyor ve kilometrelerce yol yürümüş kadar enerji harcatıyor metabolizma hızlandırıcı bölümler de var içinde cok eğlenceli Yeni başlayacaklar için bütün linklerin açıklaması ; fast mile serisi 1-4 millik program) daha hızlı adımlı yürüyüş ve hızlı kilo vermeye yönelik bir seri duruma göre istenen milden başlanabilir. 3 mil olanı vücudu baya calıştırıyor ve Leslie nin dediğine göre 1 -2 haftada sonucları görmeye başlıyormuşuz. expres seri 1 den 4 mile kadar bu serinin farklılığı egzersizlerde resistand band denen pilates lastiği kullanılıyor olması yürüyüş sırasında üst bölge kol ve vücut kaslarını çalıştırıyorlar ben fast mile den ertesi gün expres 3 milini yapıyorum lastik olarak çarşıdan uzun ve kalın lastik aldım aynı işi görüyor kısacası bu egzersiz diğerine göre aşırı hızlı değil ama lastikli çalışıldığı için kardiyo yerine geciyor ve vucudu zorluyor. 4 Really Big MiLES oldukça tempolu ve hızlı bir yürüyüş aralarda bol bol koşuluyor kilo kaybı ve yağ yakımı için iyi bir secenek bir de videoda Leslinin kızını da görebilirsiniz oda yürüyüşleri yapıyor annesiyle:)) walk the walk 1 ve 2 mil olan diğerlerine göre daha yavaş akşam saatlerinde yapılacak hafif ve etkili bir program ben bunuda akşam yatmadan yapıyorum özellikle yemeklerden sonra iyi oluyor walk away your waistline 3 mil yürüyüş bel ve cevresini inceltemeye yarayan bir program bele bağlanan bir tür lastik kullanılıyor ayrıca kol kasları da iyi çalışıyor. 3 mile weight loss walk kilo kaybı için 3 millik yürüyüş hafiften başlayıp tempo hızlanıyor 2. milinde diğer yürüşçülerden mary kay hareketleri yaptırıyor en hızlı bölümü 2. mil kilo vermek isteyenler, bu yürüyüşü yapabilirler. 5 mile fat burning walk 5 mil yağ yakıcı yürüyüş tempolu hızlı yürüyüşler ve millerin sonlarına doğru jogging yapılıyor başka bir mile gelindiğinde tempo hafifliyor, millerin sonuna doğru yine hzılanıyor. metabolizmayı hzılandırıp yağ yakmakta büyük fayda sağlayan bir yürüyüş herhangi bir ekipman kullanılmıyor. 5 mile slim down 5 gün boyunca vücudun farklı bölgelerini çalıştıran 1 millik yürüyüşler yapılıyor her gün 1 mil yapılıyor. 5 mil advanced walk 5 mil boyunca farklı millerde, ağırlık, bele bağlanan lastik, pilates lastiği kullanılarak yapılan tempolu ve hızlı adımlı yürüyüş. 1 mile jog 1 mil boyunca hafif koşu yapılıyor. Heart Healthy Walk kalp sağlığını korumak ve kalbi güçlendirmek için yapılan düzenli hafif tempolu yürüyüş Exercise Tv 1-2-3 mile ilk mil hafif yürüyüş diğer millerde tempolu ve hızlı yürüyüşler var kalp sağlığının korunması da amaçlanıyor kol hareketleri fazla ayrıca dizlerin karna doğru cekildiği hareketler yoğunlukta olduğundan bacak bel ve kenarları iyi çalışıyor. Walk off 10 Pounds 3 millik 4-5 kg verdirmeyi amaçlayan tempolu aerobik tarzı yürüyüş Britanny Ulrich walk Now 2 mil tempolu ve hızlı yürüyüş burdaki videoda Leslie sansone yok onun yerine başka bir kız var. genc kız ve erkeklerin bulunduğu bir toplulukta dinamik eğlenceli yürüyüşler yapılıyor leslie sansone shortcuts and absüst beden ve alt bedenin güçlenmesini sıkılaşmasını sağlayan yer hareketleri yapılıyor. walk firm leslie sansonun önce yürüyüş ardından resistance band denen lastikle sıkılaşma egzersizleri yaptırdığı bir program... leslie sansone walk away your pounds abs 1-2-3 mile bele bağlanan lastik yardımıyla kol, bel bölgelerinin güçlenmesi ve sıkılaşması sağlanıyor 1. mil hafif tempolu, 2 ve 3. mil hızlı tempolu gelişmiş yürüyüş tarzında. Leslie Sansone Women's Walk 2 mil yürüyüş ilk mil hafif 2. mil tempolu geçiyor sonrada tüm vücudu kapsayan güçlendirici ve sıkılaştırıcı yer hareketleri yapılıyor. süresi 1 saat

ÇOK önemli bir gün... ÖĞRETMENLER GÜNÜ. Neden mi bu kadar önemli?... Çünkü Öğretmen olmak yalnızca BİR MESLEK değildir.. Öğretmen olmak herkesin harcı da değildir. Öğretmen olmak İÇTEN GELEN BİR MİSYONDUR.%50'si uzmanlıksa, % 50'si gönül işidir, tutkudur. Herhalde en az finansal getirisi olan, yıpratan FAKAT EN BUYUK TATMİNİ veren bir meslektir... Şu sözde yazdığı gibi : ÖĞRETMENLER BİR MUM GİBİ KENDİNİ HARCARLAR BAŞKALARINA IŞIK TUTMAK VE YOL GÖSTERMEK İÇİN... Buradan BÜTÜN ÖĞRETMELERE SESLENİYORUM... Evet biliyorum bu zamanda öğretmen olmak ÇOK zor ama yılmayın... Pes Etmeyin... Neden ÖĞRETMEN olduğunuzu hep hatırlayın... ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERE İHTİYACI VAR... Beni seven, destekleyen Öğretmenlerime de minnettarım. Bakin hiç bir emeğiniz boşa gitmedi...

2. şık sanırım. E sen gitmedin mi yavrum doktora?:26: derindenizlerden

Cancano, bak ne buldum, denemeye ne dersin? Dikkat: Hamileler içmesin ve emziren annelere ne gibi etkiler yapacağını ben de bilmiyorum doktorunuza danışın. Metebolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama çayı için Malzemeler Yarım limon Küçük bir parça zencefil ( 1 limonun çeyreği kadar olsun ) 8 veya 10 tane Karanfil 2 çubuk Tarçın 5 su bardağı su Çeyrek demet maydanoz isteğe göre bir kaç dilim yeşil elma Metabolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama çay Nasıl Yapılır Limonu zencefili yıkayın bir kaç parçaya kesin tencereye alın üzerine suyu tarçını ve karanfili koyup ocağa alın kaynamaya başladıktan sonra bir iki dakika kaynatın üzerine yıkanmış maydanozu ekleyin 3 dakika daha kaynatın ocaktan ve ilk sıcaklığı çıkınca her yemekten 15 dakika ve ya yarım saat önce büyük bir bardak için bu karışımı günde bir defa yapmanız yeterli, Her gün taze olarak yaparsak Allah'ın izni ile faydasını göreceksiniz. Bu çayı günde 3 defa her yemekten 15 dakika veya yarım saat önce aç karnına büyük kupa bardaklardan 1 bardak içilecek isteğe göre kalanı akşam içilebilir. Yukarıda yazdığım malzemelerin faydaları saymakla bitmez ama ben sadece işimize yarayan kısmını paylaşıyorum :) Maydanozun kilo vermeye faydası Metabolizmayı hızlandırır, İdrar söktürücü, göbek yağlarını eritmeye faydalı, Şişliği alma fazla suyun atılmasını sağlar, Limonun kilo vermede faydası Zayıflamaya yardımcı, Yağ yakıcı, İdrar söktürücü, iltihabı önleyici, Kan şekerini düzenleyerek tokluk hissini verir, Tarçının kilo vermeye faydası tok tutmaya yardımcı, kan şekerini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olur, Karanfil tomurcukalarının kilo vermeye faydası gaz söktürücü, mide bulantısını bastırır, ağız kokusuna yok eder, kusmaları önler. Zencefilin kilo vermeye faydası metebolizmayı hızlandırır, tok tutmaya yardımcı, İştah kesici yağ yakımını kolaylaştırıcı Eşim 2 haftadır diyette yediğine içtiğine dikkat etmeye başladı haftada 2 defa 1 saat yürüyüş yaptı bu çayı ve arada yeşil çayını kullandı çok şükür 2 haftada 4 kilo verdi, herkesin bünyesi ve metebolizması farklıdır bu yüzden daha çok metebolizmasını hızlandırsın diye baya araştırdım ve hem metebolizmayı hemde özellikle göbek yağları için bu çayı yaptım sanırım işe yaradı ama çay tek başına hiç bir zaman yeterli değil önemli olan azim ve istek, Eşimin yaptığı diyeti kısaca özetliyim eşim dışarda çalıştığı için aç kalmadan kilo vermesi çok önemli bu yüzden kahvaltısını normal aşırıya kaçmadan bol yeşillikle ile yapar öğlen az yağlı az tuzlu yemek özellikle et, sebze yanında 2 dilim ekmek eğer makarna pilav ise hiç ekmek kullanmaz akşamda aynı öğlen gibi ama hiç ekmek kullanmaz en geç 7 de yemeğini yemiş olur. Sadece hafta sonralı 1 saatlik tempolu yürüyüş yapar yürüyüşün kesinlikle çok faydası var şimdi gelin Metebolizmayı hızlandıran ve zayıflatan yağ yakıcı çaya bir göz gezdirin. ALINTI : hayalimdekiyemekler

Ohhhh beeee!!! Geldi nihayet dvdlerim kutlayalım cicim sıra dr den paramın iadesini beklemeye geldi.:26: derindenizlerden

Alıntıdır; Bakanlıktan yeni kara liste! Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, süt ve süt ürünleri ile bal üretiminde taklit-tağşiş yapıldığı belirlenen firmaları açıkladı. Güncelleme:06 Nisan 2013 09:15 Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, 75 süt ve bal ürününde ''taklit ve tağşiş yapıldığını'' belirledi. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, kontroller sonucunda elde edilen bilgilerin, Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı, Gıda ve Yem Kanunu uyarınca kamuoyunun bilgisine sunulabileceğinin hükme bağlandığı belirtildi. Reklam Gıda ve Yemin Resmi Kontrolüne Dair Yönetmeliği'nde de laboratuvar sonucuyla taklit ve tağşiş yapıldığı kesinleşen gıda ve yemi üreten/ithal eden firmanın adı, ürün adı, markası, parti ve/veya seri numarasının, Bakanlık resmi internet sitesinde kamuoyunun bilgisine sunulabileceği hükmünün yer aldığı ifade edildi. Taklit ve tağşiş yaptığı kesinleşen 25 gıda işletmesi ile bunlara ait 41 parti süt ürünlerinin isimleri şöyle: Firma Adı Ürün Adı Marka Parti/Seri No Güldemce Gıda İnş. Oto. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Tam Yağlı Eritme Peyniri Neval 04/04/13 Güldemce Gıda İnş. Oto. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Tulum Peyniri Dorak 18/09/13 Güldemce Gıda İnş. Oto. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Yağlı Yöresel Eritme Peyniri Dorak 08.09.2012 05.03.2013 Dişçibey Süt ve Süt Ürünleri-Harun DİŞÇİ KONYA Yağlı Tulum Peyniri Dişçibey 02.09.2012 07.02.2013 Dişçibey Süt ve Süt Ürünleri-Harun DİŞÇİ KONYA Tulum Peyniri Dişçibey 4 Mehmet Demirci Gıda Tarım Ürün. Oto. İnş. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Yağlı Eritme Peyniri Ozan Demircizade STT/ 30.04.2013 Mehmet Demirci Gıda Tarım Ürün. Oto. İnş. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Yağlı Eritme Peyniri Ozan STT/ 30.04.2013 Beydamla Gıda Boya Kimy. Tarım Hayv. Oto. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Süt Kremalı Yağlı Tulum Peyniri Peynora 0177 185 Sütkon Gıda Tar. Ürün. Day. Tük. Mal. San. Tic. Ltd. Şti. KONYA Yağlı Eritme Peyniri Demircizade 01/04/12 MND İnş. Teks. San. ve Tic. Ltd. Şti. ANKARA Eritme Peyniri Lokman Nedim 08 01 YGS Süt ve Süt Ürünleri Paz. San. ve Tic. Ltd. Şti. İZMİR Az Yağlı Kaşar Peyniri Erpey 76 YGS Süt ve Süt Ürünleri Paz. San. ve Tic. Ltd. Şti. İZMİR Taze Kaşar Peyniri Sütana 09/09/12 Birsen Güven Gıda San. ve Tic. A. Ş. KAYSERİ Tam Yağlı Tulum Peyniri Kar-El 4 Mutlu Tolga Gıda İnş. Nak. Pet. Tur. Hay. Orman San. ve Tic. Ltd. Şti. AFYONKARAHİSAR Çörek Otlu Tulum Peyniri Lazz Bakkal 304 Süter Gıda San. ve Tic. Anonim Şti. İSTANBUL Yağlı Sade Üçgen Peynir Bursa Pazarı 53 Tadaban Gıda San. İç ve Dış Tic. Ltd. Şti. ANKARA Tereyağı Örs Star 210 Tadaban Gıda San. İç ve Dış. Tic. Ltd. Şti. ANKARA Tereyağı Starmax 310 Tadaban Gıda San. İç ve Dış Tic. Ltd. Şti. ANKARA Tereyağı Maxitat 510 Tokgöz Gıda San. Tic. A. Ş. ANKARA Tereyağı Ahmet Tokgöz 02/08/13 Emin Gıda İnş. Oto. İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. ANKARA Kahvaltılık Pastörize Tereyağı Bayella 04/12/12 Emin Gıda İnş. Oto. İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. ANKARA Kahvaltılık tereyağı Bayella 13/10/11 Emin Gıda İnş. Oto. İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. ANKARA Pastörize Tereyağı Bayella 01 04/01 Trabzon Gıda Paz. İnş. Taş. Tur. İth. İhr. Tic. Ve San. Ltd. Şti. TRABZON Yüzde 80 Süt Yağlı Geleneksel Tereyağı TG Yomra 028 006 Şen Kardeşler Süt Ürünl. Gıda İnş. Tur. Oto. Kuy. Tic. Ve San. Ltd. Şti. ANKARA Yayık Tereyağı Çiftlik 314 Ankara Baharat Bakliyat Tar. Ürn. ve Mam. San. ve Tic. Ltd. Şti. ANKARA Pastörize Tereyağı Gordion 06/02/13 Sütten Gıda Turizm İnşaat ve Oto San. ve Tic. Ltd. Şti. İSTANBUL Süt Kaymağı Çerkezeli 231 SHC Çamlıca Gıda İnş. Tur. ve San. Tic. Ltd. Şti. ANKARA Yoğurt Çamlıca 363 Gürler Süt ve Gıda Ürün. Paz. Tic. Ltd. Şti. İZMİR Yoğurt Güryaşam 22/10/12 Çakıroğlu Süt Ürün. Gıda ve Hayv. San. ve Tic. Ltd. Şti. İZMİR Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt Çakıroğlu 26082012 Çakıroğlu Süt Ürün. Gıda ve Hayv. San. ve Tic. Ltd. Şti. İZMİR Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt Çakıroğlu 41181 Gürel Süt Mamulleri İml. İhr. San. Tic. Ltd. Şti. İZMİR Tava Yoğurt(1800g) Özgüreller 1 Gürel Süt Mamulleri İml. İhr. San. Tic. Ltd. Şti. İZMİR Tava Yoğurt(3500 g.) Özgüreller 1 Kaymakçı Mehmet Tarım Hayv. Gıda İnş. San. Tic. Ltd. Şti. İZMİR Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt 30/11/12 Arıkan Süt Ürünleri San. Tic. Ltd. Şti. İZMİR Tam Yağlı Yoğurt Arıkan 23 Van Özlem Gıda Pet. Ürn. San. ve Tic. Ltd. Şti. VAN Doğal Kaymaklı Yoğurt Anzaf 346 Asıl Dondurma - Gayyur ÜNVER KONYA Maraş Usulü Sade Dondurma Asıl Dondurma 05/10/12 Taklit ve tağşiş yaptığı kesinleşen 17 gıda işletmesi ve bunların 34 parti bal ürününün adları, taklit ve tağşiş nedeni, son tüketim tarihi, parti ve seri numaraları şöyle: ''-Kılıçkaya İnş. Lokanta Otom. Yakıt Akaryakıt Day. Tük. Mal. Hay. Tarım ve Av Malz. Teks. Nak. Gıda Mad. Telekom Tic. ve San. Ltd. Şti Sarız / Kayseri, Süzme çiçek balı (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farklı, Başçeşme, STT: 7 Aralık 2013, 012 -HV Group Pazarlama Telemarketing ve Danışmanlık Hizmetleri - Hüsmen Fıçıcı Şişli / İstanbul, yayla balı (C4 şeker oranı yüzde, balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı, prolin miktarı, fruktoz/glikoz) Osmanlı Balevi, STT: Şubat 2014, 5806, -Güldüoğlu Şekerleme Gıda ve San. Tic. A. Ş. Melikgazi / Kayseri, Süzme çiçek balı (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Güldüoğlu, STT:17 Ekim 2013, 04.10.2011, -Güldüoğlu Şekerleme Gıda ve San. Tic. A. Ş. Melikgazi / Kayseri, süzme çiçek balı (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Güldüoğlu, STT: 28 Mart 2013, 28.03.2013, -Keskinler Süt. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kars, süzme çiçek balı (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Kesginler, STT: 20 Eylül 2013, 20.09.2011, -Emin Gıda İnş. Oto İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan/Ankara, süzme salgı balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Bayella, STT: Ekim 2013, 04, 01, -Emin Gıda İnş. Oto İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan/Ankara, süzme salgı balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı, fruktoz/glikoz), Bayella, STT: Ekim 2014, 04, 01, -Emin Gıda İnş. Oto İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan/Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı), Hevek, STT: 11 Mayıs 2014, 191, -Emin Gıda İnş. Oto İth. İhr. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan/Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı), Hevek, STT: 10 Kasım 2014, 079, -Dermanbey Gıda İml. İth. San. Tic. Ltd. Şti. Yenimahalle / Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Efe, STT: Haziran 2013, 02.0320, -Dermanbey Gıda İml. İth. San. Tic. Ltd. Şti. Yenimahalle / Ankara, süzme çam balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Efe, STT: 1 Ocak 2013, 5806, -MND İnş. Teks. Elek. Gıda ve Hay. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan / Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı, fruktoz/glikoz, fruktoz glikoz), Lokman, STT: Aralık 2014, 01, -MND İnş. Teks. Elek. Gıda ve Hay. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan / Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Lokman, STT: Şubat 2015, 2/2015-01, -MND İnş. Teks. Elek. Gıda ve Hay. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan / Ankara, süzme salgı balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Arınur, STT: Mart 2015, 12, 01, -MND İnş. Teks. Elek. Gıda ve Hay. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan / Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Lokman Nedim, STT: Eylül 2014, 12, 01, -MND İnş. Teks. Elek. Gıda ve Hay. San. ve Tic. Ltd. Şti. Kazan / Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı ve elektriksel iletkenlik), Lokman Nedim, STT: Şubat 2015, 27, 01, -Ay-Bal Bitkisel Ürünler Küçükçekmece/İstanbul, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, prolin miktarı, diastaz sayısı, fruktoz/glikoz), Ay-Bal Doğu Anadolu, STT: Şubat 2014, 8 -Tadaban Gıda Sanayi İç ve Dış Ticaret Ltd. Şti. Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Starmax, STT: Nisan 2013, 04.06, -Tadaban Gıda Sanayi İç ve Dış Ticaret Ltd. Şti. Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Starmax, STT: 20 Nisan 2013, 0406, -Tadaban Gıda Sanayi İç ve Dış Ticaret Ltd. Şti. Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Balbirlik, STT: 11 Şubat 2014, 1126, -Tadaban Gıda Sanayi İç ve Dış Ticaret Ltd. Şti. Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Maxitat, STT: 24 şubat 2014, 24-26, -Tadaban Gıda Sanayi İç ve Dış Ticaret Ltd. Şti. Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Maxitat, STT: Temmuz 2013, 0706, -Gülsan Gıda San. Tic. A. Ş. Melikgazi/Kayseri, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Gülsan, STT: Şubat 2014, 01, -Kayserilioğulları Gıda San. Tic. Ltd. Şti. Lalahan/Ankara, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Oskar, STT: Mart 2014, 03, -Tokgöz Gıda Sanayi ve Ticaret A. Ş. Yenimahalle / Ankara, süzme bal , (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı, HMF değeri, prolin miktarı, fruktoz/glikoz, fruktoz glikoz), Tokgöz, STT: Mart 2014, 01/02, -Tokgöz Gıda Sanayi ve Ticaret A. Ş. Yenimahalle / Ankara, süzme bal , (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Ahmet Tokgöz, STT: Ocak 2014, 02/07, -Bölükoğlu Arı ve Tarım Ür. Gıda San. ve Tic. Ltd. Şti. Bergama / İzmir, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Bölükoğlu, STT: 12 Mart 2013, 07, -Bölükoğlu Arı ve Tarım Ür. Gıda San. ve Tic. Ltd. Şti. Bergama / İzmir, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Bölükoğlu, STT: 16 Mart 2013, 34, -Şakacı Gıda Dağıtım ve Pazarlama Bucak / Burdur, salgı balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Şapbalak, STT: 20 Ağustos 2013, 000128, -Şakacı Gıda Dağıtım ve Pazarlama Bucak / Burdur, salgı balı, (C4 şeker oranı yüzde), Şapbalak, STT: 20 Ağustos 2013, 000124, -Anaarı Gıda İnşaat Otomotiv Güvenlik Sistemleri Dış Tic. Paz. San. Ltd. Şti. Ataşehir / İstanbul, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı ve fruktoz glikoz), Bal Dünyası, STT: 1 Aralık 2013, 2012/13, -Anaarı Gıda İnşaat Otomotiv Güvenlik Sistemleri Dış Tic. Paz. San. Ltd. Şti. Ataşehir / İstanbul, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı ve elektriksel iletkenlik), Bal Dünyası, STT: 15 Mayıs 2015, 2011/01, -Gönen Çelik Borka Deva Gıda Koz. Tar. Ürn. Paz. San. Tic. A. Ş. Seyhan / Adana, karakovan balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı), Siirt Pervari, STT: 13 Şubat 2014, 13.02.2012, -Alibaş Gıda Hayv. Tarım Ürn. San. İç ve Dış Tic. Ltd. Şti. Kocasinan / Kayseri, süzme çiçek balı, (C4 şeker oranı yüzde balda protein ve ham delta C13 değerleri farkı, diastaz sayısı, HMF miktarı, prolin miktarı, fruktoz/glikoz, fruktoz glikoz), Kay Altınbaş, STT: 18 Temmuz 2013, 199.''

Doktorumun Mutfa 'Dr. Ayegl oruhlu' 30.05.2013 TRT OCUK Salk izle derindenizlerden

Hopppp hoppp hoppalaaaaaaaaa! Zıp zıp zıppppppp zıplaaaaaaaaaaaa!!! Hobaaaaa...

çok enteresan vallaaa :26: kk ya mesaj at. ama onların da bir şey yapabileceğini hiç sanmıyorum. bana da yardımcı olamamışlardı. düşünüyrm düşünyrm bişey bulamıyrm. yine de sn kk ya mesj at derindenizlerden

Nerden buluyorsun böyle bilgileri canım yaaaa)) bu kadını birkaç yerden daha okumuştum. dikkate alıcam. çok teşekkür ederim cancanım..:))) derindenizlerden

Ben de sana yazacaktım canım. Etmez miyim ederim tabiki. bak merak etme hiçbir şey olmayacak. Her zaman yaptıkları ameliyatlardan. birkaç gün ağrın olur. sonra o da bitecek. ben de yaşadım biliyorsun. hiç canını sıkma. Bu da bir tecrübe. Allahım daha beterinden korusun hepimizi. şükretmeliyiz.:)))) cancanıım benim)) derindenizlerden

Ay canım benim haklısın. Unutmuşum kusuruma bakma. :26: Önceki

Aynen karman çorman, işkence gibi, hiç içim atmıyor artık girmeyi... Aynen yaaaa . push ; derindenizlerden

Ben miiiiii bu sıralar şu psikolojideyim derindenizlerden

Slm arkadaşlar benimde hipotiroidim olmasına rağmen 6 kilo vermiş durumdayım belki fazlası var ama tartılmıyorum benim küçük sıpanın peşinde koştur işe git temizlik yap yemek yap akşam yürüyüşe çık derken sabah 06:00 dan gece 00:00 a kadar ayakta oluyorum tempom çok yoğun buyüzden diyete pek önem vermedim sadece aburcuburları kaldırdım canım isterse bitter çikolata veya 1 top dondurma yetim haftada birkere ama gece geç sat yemeleri kaldırdık okadar birde yemeği biraz fazla kaçırdıysam akşam ya salata yiyorum yada hiç birşey :) Ben diyetimi hafta sonları çok bozuyorum malum sabah bruch akşam kebap seven eşiniz olursa bu kaçınılmaz oluyor. derindenizlerden

Yok canım ne tatili aklım fikrim orda, olumlu yönde hiç bir gelişme yok...

boğazıma dikkat etmek sanırım en zoru. dün bir tane boyoz yedim. hay yemez olaydım.1 boyoz 700 kaloriymiş düşünebiliyor musun!!!? :26: whuuuuuuuuuuuuuuuu...! Aşmışsın kendini o halde, biri sana dur demeli, dur! :82:

inşallah cicimmm bu arada 2. sayfaya geçmişiz, yi huuu yalnız senden ve benden başka konuşan yok. arkadaşların varsa gelebilirler. benim yok arkadaşım senden başkaa derindenizlerden

Devlet Hastanesi mı bu canım? Duymadım sanki. Tabi sen iyileş. önemli olan o. diğerleri boş. diyorum sana çok basit bir ameliyat. Hiçbir şey olmayacak. iyileseceksin. cancanımbenim :)))) derindenizlerden

Sağol canım. E bir yıldır var ya. Teşhis zamanı yazmıştım hatta komuşmuştuk. Unutmuşsun. 1 yıldır her gün tiroid hormonu alıyorum dışarıdan. Hatta o yüzden alkali beslenmemde zorluk oldu, yediğim çoğu sebze guatrojen diye anlatmıştım.

Aynen yaaaa Eski haline dönsünnnn...!

Süpperrr canım, yeni gördüm. Nasılsın görüşmeyeli?

Canın yarından sonra ki sabah hastaneye yatıyorum, :18: cuma günü de ameliyat olacağım. Dua et benim için lütfen.

Ha, iyi bari. nasılsın görüşmeyeli? Sağlığın nasıl? derindenizlerden

Sağol yavrusu. bir bakem :)))

Ay çok güldümmm derindenizlerden

Inşallah Nasıl gidiyor, var mı kilonda bir değişme?

Şükür dün çekildi canım, ilkinde ki aksaklıktan dolayımı yoksa benim durumumda mı bir risk var bilemiyorum ama bir prof. dr yorumlayacakmış filmimi. O da bugün yokmuş, pazartesi bir arayıp sorun dediler bakalım hayırlısı, kötü birşey çıkmaz inşallah.

hooop hop deeeeee!! derindenizlerden

ama sen böyle kodlama beynini ki öyle olmasın. dikkat etmeye devam et canım.. derindenizlerden

Sağ ol canım, ben de öptüm.

Evet yaaa yine kayboldum. kurt kapmadan geldim yine

Yok ramazanda tatil olmuyor malesef. Günlerde çok uzun, 21:30 civarı ilk yemeğimi hatta sıcaktan çoğu zaman tek öğünümü yiyorum. Hadi bakalım İnşallah bu sefer amacına ulaşırsın. Allah kabul etsin canım. Ben dayanamıyorum valla yazın, Tutamıyorum oruç. . push ; derindenizlerden

Güle güle kullan, kaça almıştın? Bukle neyim yapabiliyonmu?

Ben de Aras la sorun yaşarım hep, İnşallah bu sefer düzgün işler.

Seniiii hınzırr. Demek benden saklarsın ha trorombolin aldığını. Şaka bir yana güle güle kullan cnm. ama kullan yani. Markası ne, kaça aldın, boyutu?

Kız kahrolmaaa...! O nasıl benzetme öle? 1-2 haftaya şekillenir o. Tebrikler kilo için, sen tartıya takma hemen kafayı, devam et, ha deyince olmuyor öyle malesef, azıcıkta boğaza dikkat! boğazıma dikkat etmek sanırım en zoru. dün bir tane boyoz yedim. hay yemez olaydım.1 boyoz 700 kaloriymiş düşünebiliyor musun!!!? :26: derindenizlerden

Ya ramazanda aldığım 4 kilo üzerimde hala, 1,5 kilo kadar verip geri aldım. Şehir dışına filan çıkınca böyle oldu. Tam bir başına geçip ele almam lazım, o zaman oluyor ancak.

Hımm. Peki bebem.

Kafayı sıfıra vurdurmak da bir çözüm değil şekerler. bana yaratıcı çözümlerle gelin ) derindenizlerden

Olsun cancanım

Dokuz gündür yatıyorum bebem ya, gözüm öyle de bir dışarıda ki sorma gitsin, ciğerci kedisi gibi camdan dışarı bakıyorum. Ameliyattan önce de 1,5 ay kadar aşırı kanamalar ve miyomun dışarı çıkması yüzünden evden çıkamamıştım çünkü.

vaaaaaaayyyy havasını sevsinleeerrr :13: napıyon görüşmeyeli, sonuçlar belli mi? derindenizlerden

Tatlım profil sayfanı aç, sol tarafta sıralı şeyler var alt alta, ayarlar orada, çerçeve içerisinde orayı tıkla. Saati bilemiyorum. Yok ben bulamıyorum deli olcamm Sakin ol şampiyon. Sağ en üstte gelen kutusunun solunda nıck'in yazıyor ya oraya tıkla direk kişisel bilgilerin açılır. Fotonun altında ki, yerde özel başlık var, oraya yaz, en alttan kaydet, işte hepsi buuu... Yaptımmm şampiyon, sağooooolll Biş derindenizlerden

Ben de senin bayramını kutlarım bebem. sağlıklı ve mutlu nice bayramlar geçirmek dileğiyle. .:)))))) :x derindenizlerden

Bebem bir arkadaşın sorusunu cvp. ladım. Buraya da yazayım faydalan. Alıntıdır; Kilo almak ve vermek, sağlıklı formu korumak için beslenme ve egzersizin yanında metabolizma hızının önemi büyüktür. Hızlı çalışan bir metabolizmada yağların yakılması kolaylaşırken, yavaş metabolizmaya sahip biri diyetin ucunu biraz kaçırınca çok çabuk kilo almaktadır. Kilo kontrolü için büyük önem taşıyan metabolizma hızı ile ilgili pek çok görüş ortaya atılıyor. Acaba bunların hangileri doğru? İşte metabolizma ile ilgili merak edilenler: Buz gibi soğuk yiyecek ve içecekler metabolizmayı hızlandırarak daha çok kalori yakılmasına neden olur mu? Evet bu bilgi doğrudur. Ancak hemen dondurmaya sarılmadan önce şunu bilmenizde fayda var. Bu toplam kalori harcaması içinde çok önemli bir miktar değildir. Günde beş ya da aştı bardak buz gibi su içmeniz size ekstra 10 kalori yakma imkanı verir. Bu da yılda ancak 1-2 kiloya tekabül eder. Fazladan bir çaba harcamadan fazladan on kalori yakmak ise denemeye değerdir. Daha çok su içmek metabolizmayı hızlandırır mı? Evet. Metabolizma dahil olmak üzere vücuttaki tüm kimyasal tepkimeler suyun varlığına bağlıdır. Eğer susuz kalınırsa metabolizma ve diğer tüm sistemler işlerini yapmayı yavaşlatacaktır. Yeterince su içmenin metabolizmayı %2 hızlandırdığı Utah Üniversitesindeki araştırmacılar tarafından kanıtlanmıştır. 8 bardak ve üzerinde su içenlerde metabolizma hızı %4&#8242;e kadar artış göstermektedir. Yeterli sıvı alındığının göstergesi idrarın berrak olması olarak değerlendirilebilir. Özellikle yemek ve ara öğünlerden önce su içilmesi fayda sağlamaktadır. Acı yiyecekler metabolizmayı hızlandırır mı? Evet. Acı yiyecekler metabolizmayı hızlandırır ve aynı zamanda tokluğu arttırır. Acı biberlerde bulunan kapsaicin maddesi metabolizmayı yüzde 23&#8242;e kadar arttırabilir. Ancak bu artış geçicidir. Sürekli aynı seviyede kalmaz. Buna karşın düzenli olarak acı tüketilmesi sonucu belirli bir metabolizma hızlanması yakalanacaktır. Diyet yaparken egzersiz yapmamak metabolizma hızını düşürür mü? Evet. diyet yapılmasına rağmen hiç egzersiz yapılmaması metabolizmanın yavaşlamasına ve yağların kalıcı hale gelmesine neden olur. Yağ kaybederken kasların korunması da mecburidir. Kalori azaltırken hareketlerle de fiziksel dayanıklılık sağlanmalıdır. Özellikle günde 1000 kalori ve altında alıma izin veren bir diyet sonucunda kas kaybı büyük artış gösterir. Daha fazla protein almak metabolizmayı hızlandırır mı? Evet. Protein yağ ile karşılaştığında metabolik olarak avantaj sağlar. Vücudun daha fazla enerji üretmesine dolayısıyla daha fazla yağ yakılmasına neden olur. Tipik bir diyette en az %14 proteine yer verilmelidir. Her öğünde greyfurt yenirse metabolizma hızlanır mı? Hayır. Greyfurt metabolizma için mucizeler yaratmaz. Kilo verme konusunda yardımı olabilir. Bunun nedeni daha çok su ve lif içeriği nedeni ile mideyi daha fazla dolduruyor olmasıdır. Böylece bir sonraki öğünde daha az yenmektedir. Ana yemeklerin öncesinde yarım greyfurt yemek kilo verme konusunda başarılıdır. Fakat metabolizma hızına etki etmez. Ağırlık kaldırmak metabolizmayı arttırır mı? Evet. Kas gücü isteyen egzersizler yapılması halinde metabolizma hızlanır ve ekstra 100 kalori kadar bir miktar yakılır. Güçlü egzersizler kas kütlesi oluşmasına yardımcı olacaktır. Kereviz metabolizma hızını arttırır mı? Kereviz neredeyse hiç kalori içermediğinden ve yenilmesinin bile daha fazla kalori götürdüğünden negatif kalorili besin olarak tanımlanır. Bu özelliği ile diyet için sağlıklı bir yiyecektir ama metabolizma hızı üzerinde etkisi yoktur. Bu yazı zayiflamacilegi.com sitesi için hazırlanmıştır. Çay içmek metabolizma hızını arttırır mı? Yeşil ve oolong çayı olarak bilinen çaylar geçici olarak metabolizma hızını arttırmaktadır. Oolong çayının bir bardağı 1-1,5 saat için metabolizmayı %10 arttırırken, yeşil çay aynı süre için %4 artış sağlamaktadır. günde 2-4 bardak çay içildiği takdirde bir yıl sonunda 6-8 kilo arası verebilmek mümkündür. Etkiyi arttırmak için şekersiz çayın içine limon sıkmak faydalıdır. Adet döngüsünün metabolizma hızı üzerindeki etkisi nedir? Adet döngüsü metabolizmanın hem hızlandığı hem de yavaşladığı bir dengedir. Adet öncesi bir kaç gün metabolizma yavaşlarken yumurtalamaya kadar geçen sürede hızlanır. Bu nedele adet döngüsünün metabolizmaya artı ya da eksi yönde bir katkısı olduğu söylenemez. zayiflamacilegi.com

Peh! Havan Batsın! Saçı uzunmuş da beline kadar. İki 3 cihazla anca olurmuş da. mış mış da mış mış..))) şaka bir yana, o üflemelileri onermemişler forumlarda. zor oluyormuş. tembel ve sabırsız olduğum için pratik ve çabuk sonuca götürecek bişeye ihtiyacım var. wag da su dalgası yapan bir makina. ördüğüm zaman da sonuç aynı. Ama gün içerisinde kullanim icin olsa iyi olur.:)) derindenizlerden

Kıyamam ben sana yaaaaaa derindenizlerden

Hadi yaaa inşallah cancanım :26: derindenizlerden

Sağol tatlım. Önceki

Sağol cancanım:26: derindenizlerden

Bişi değil canım.

Şifreni mi kabul etmediiiBence burdan sesimizi duysunlar ve eski haline dönsün site. hiç girmek gelmiyor içimden buraya Aynen karman çorman, işkence gibi, hiç içim atmıyor artık girmeyi...

Yavrusu ben, braun satin hair 7, boyali saçlar için olani almıştım. Slim plates es3 yazıyor sağ altta, kutunun üstünde. Kullandın mı diyeceksin, az kullandım. ama beğendim. Aldığıma pişman olmadım.. :))) . push ; derindenizlerden

Vayyy cancanımın dün doğumgünüsü müymüşşş :)))))) kkutlu olsun bebem. sağlık ve huzurla.. nice mutlu yıllara canım benim... ))) derindenizlerden

yok canım, bakmadım şifaya.

Selam bebem, uzun zamandır görüşemedik. Hastane işleriyle uğraştım, kevgire çevirdiler can canını. Kasımın 6 sı yatış,7 si ameliyat günü verdiler. Dua et benim için lütfen. Bu arada sağlıklı beslenmeye devam ediyorum 5 kilo daha verdim son zamanda. Kocaman Kocaman öpüldün...

n, E="derindenizlerden, post: 36510580, member: 398094"]Aynen yaaaa Eski haline dönsünnnn...! Cancan, profil mesajini nerden yazicaz? Seninki denizkızı. nasıl yazdın? derindenizlerden

Aslında değil de yerinde olsun diye çabam...

Tuylerim diken diken oldu yine. cok severim bu şiiri ve anlamını. Sagol paylaştığın icin cancanim:) derindenizlerden

Çok kızgınımmm çokkk, nasıl geçer bilemiyorummm...

2014 yılı 2013 yılından daha sağlıklı, daha mutlu, daha huzurlu tüm hayırlı dileklerimizin gerçek olacağı, sevgiyle, barışla dolu bir yıl olsun... Herkesin ve ayrıca cancan'ımın yeni yılı kutlu-mutlu olsun :)

Ay canıııım Allah saglık versin inşallah. Ederim tabi etmem mi. Nerde olacaksın ameliyat? Merak etme. çok basit bir ameliyat. Sonrası biraz ağrın olur. o da normal. hepimiz yaşadık. önemli olan hastalıktan kurtulman. Korkacak bir şey yok ameliyattan. arada 5 kilo daha vermenle tezat ben de 72 ye ulaşmış bulunmaktayım. Depresyonun açık sularında boğuluyorum kendimi de kınadım (((( derindenizlerden

Sağol bebem. Allah şifa versin diyelim tez zamanda.

Sağol canım. BEYİN FONKSİYONLARINIZI EN UYGUN HALE GETİRMEK İÇİN 7 BESLENME ÖNERİSİ Kundo'dan şahane bir paylaşım daha. Bu beslenme önerileri beyin fonksiyonlarınızı en uygun hale getirecek ve dolayısıyla Alzheimer riskini de azaltacak. 1. RAFİNE ŞEKERDEN UZAK DURUN Günde 15 gram seviyelerine indirin. 2. GLUTENDEN KAÇININ Gluten yangıya yol açıyor ve bağışıklık sisteminiolumsuz etkiliyor. Bu konuda toleransınız nasıl baktırın ve buna gmre beslenin. 3. BAĞIRSAK FLORANIZI FERMENTE GIDALARLA KORUYUN Kombu çayı için, probiyotik gıdaları tüketin ki, işlenmiş gıdalardan dolayı bozulmuş bağırsak floranızı iyileştirin. 4. SAĞLIKLI YAĞ TÜKETİMİNİZİ ARTTIRIN Omega3 içeren gıdalarla beslenin. Doymamış yağları tüketin. Balıklara dikkat: çoğu ağır metal içerebilir. 5. KALORİSİ BOŞ GIDALARDAN KAÇININ Yediğiniz gıdalarda ne kadar protein, vitamin, mineral ve enzim içeriklerine bakın. Bunları içermeyen şeker ve sağlıksız yağları içeren gıdalardan kaçının. 6. MAGNEZYUM SEVİYENİZİ İYİLEŞTİRİN Magnezyum rahatlama minerali, hep yazıyoruz, bu konudaki içeriklerimizi inceleyin. Magnezyum içeren gıdaları tüketin. 7. FOLAT ALMAYI UNUTMAYIN Sebzeler, folatın tartışmasız en iyi kaynaklarıdır. Her renk taze çiğ sebzelerden yiyin. Yiyemem diyorsanız, yeşil içecek yapın, için. Güzel bir Perşembe günü diliyoruz, www.kundo.co Kaynak: Dr. Mercola'nın aynı konuda bir makalesinden yararlanıldı.

tatlı mıyımmm :13:

Haa ben de izmirde çadır kentte sandım. izmirde yasayanlar için gb bir ifade okuyunca msjında. Eşime söyledim. ilk fırsatta bir şeyler yapacağız. çok teşekkür ederiz bilgilendirdiğin için. derindenizlerden

Sağlıklı Olmanın İlk Şartı... açık havada dışarıda yürüyüş yapmaktır! Yapılan bilimsel çalışmalar göstermişti ki; Günde 20 dakika yürüyen bir yılda 3 kilo vücut yağı yakar. Günde 45 dakika yürüyen soğuk algınlığına yakalanma riskini yarı yarıya indirir. Günde 1 dakika açık havada yürüyerek ömrünüzü 1,5-2 dakika kadar uzatabilirsiniz. Haftada 20-25 dakika açık havada yürüyerek ömrünüzü birkaç yıl uzatabilirsiniz. Her gün 30 dakika, haftanın 7 günü yapılan düzenli yürüyüşler, sağlıklı beslenme ve mutfak düzenlemesi ile birlikte, şeker hastalığı tip 2 diyabet riskini ve kalp hastalığı riskini yarı yarıya düşürebilir. Her gün 30 dakika yapılan yürüyüşün, depresyon, stres ve kan basıncını, ve ağrıları azalttığı yıllardır bilinmektedir. Her gün 30 dakika yapılan yürüyüşlerin morali ve hayat kalitesini arttırdığı bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Her gün Yılın 365 günü yaz demeden kış demeden, yağmur yağdı evimi su bastı bilgisayarım çöktü arabam bozuldu... demeden, her gün yapılan düzenli yürüyüşler sağlıklı olmanın ve de hastalanmadan sağlık dolu kaliteli bir hayat sürmenin ilk şartıdır. Bugün yürüyüş yaptınız mı? Hareketlilik süresi 20 dakikadan fazla olursa, enerji olarak kanda bulunan şeker ve serbest yağlar kullanılır. Dolaşımda bulunan birikmiş yağ ve şekerler bu şekilde azalır. &#8234;#&#8206;KaratayHalkHareketi&#8236; &#8234;#&#8206;KaratayBasınYansımaları&#8236;

İdare eder işte canım. .:26: .. derindenizlerden

Sağol cnm, Kan değerlerim pek öyle göstermiyor ama inşallah iyi olurum. Şu ara işine yaramayacaksa boşver hiç üzülme yüksek lisans yapamadığın için, çok daha büyük bir sorumluluk almışsın sonuçta. Dünyaya bir can getirmek, adam gibi evlat yetiştirmek kolaymı? Bence milyon kere düşünülmeli. İllaki olsun diye isteğin varsa da, yavrun biraz daha büyüyünce düşünebilirsin yine. Okumanın yaşı da, sınırı da yok sonuçta.

Bana katlanan kaldırılan, çok yer kaplamayan pratik sessiz bişi lazım. :44: Ah şu yer sorunu olmasa birde gıcırdama sesi şimdiye 50 kere almıştım ama işte...

Yok bennnn, deli şeyy..! Yolla o zaman ben yapimmm, niahahahahahaha...!

Valla yaaaaaaa, offfffffffff Geçmiş olsun canım, kökü sende uzar, artık maşa, değişik stil fön filan yeni şeyler dene bakalım.

Araştırmacı kişilik bebem. Ben de öptüm...

Selam herkese kusura bakmayın uzun zamandır fırsatını bulupta size yazamadım alkali suyumu içmeye devam ediyorum bu arada astım ve alerjiden söz etmişsiniz aynı şikayetten muzdaribim çok ileri derecede astımım ve alerjim var fakat ben ne troid ilacımı nede astım ve alerji ilacımı kullanmıyorum hamile kaldığım an tüm ilaçlarımı attım ve astım spreyi hariç çünkü bazen çok tıkanıyorum ve malım çocukla yanlız kaldığım çok zaman oluyor krizim tutarsa diye onu mecbur yanumda tutuyorum fakat kullanımım minimumda, Sizin bıraktım dediğiniz sebzelerin hiç birini zaten hayatım boyunca ağzıma koymadım tek yediğim sebze patlıcan oda zararlı zaten nikotin var içinde:)her neyse kilo vermemim büyük nedeni çok su tüketmeye başlamam ve akşam yediğim abur cubur geç saat yemeklerini kesip birazda yürüyüş yapmamdır başka ekstra hiç bir şey yapmadım akşam üzerleri yediğimiz çikolata ve bisküviler, kekler kesildi onları haftada 1 veya hiçç tüketmedim valla böyle çokta güzel kilo veriliyor son zamanlarda kilo verdim diye biraz boşladım ama bu gün tekrar döndüm diyetime haftada 1 / 2 sütlü tatlı veya ben daha çok bitter çikolata yiyiyorum kek börek yemektense onu yemeği tercih ediyorum hafta sonuda kahvaltı ve mangal kaçamagımız oluyor çok kasmıyorummm 6 kiloyu da 1,5 ayda verdim darısı başınıza yanlız ben 86/90 kg arasındaydım kilo nekadar çok okadar hız bunuda dip not olarak ekliyim eğer zayıfsanız ve sadece 6 kilo fazlanız varsa bu kilo verme zamanı 2 ile çarpılır... kolay gelsin:128: derindenizlerden

_nurbanu_ Cancanımmm, mutlu yıllarrrr...

Yiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii huuuuuuuuuuuuuuuuu...! :81: :13: Havai fişekler patlasınnnn, sofralar kurulsun en alkalisinden. :119:

cancanım, alıntılı msj yazmadigin için bakmıyorum buraya. Yani yukarda kırmızı renk görmeyince bakmıyorum. Kk nın bu durumu beni soguttu burdan. neredeyse hiç girmiyorum buraya. halbuki tlf sürekli elimde. ama sogudum bu sistemden dolayı kkdan. öptüm seni. eline sağlık. bakarım videolara. derindenizlerden

Sağol bitanem. Bakayım hemen. biraz araştırdım. Termikel, simens ön planda. devam edicem araştırmaya. ama arçelik almam bir daha. benimki de arçelik. Üstelik iki katlı. Hem normal fırın hrm turbolu. Turbolu tarafı bile iyi değil. Bazı yerleri yakıyor falan. neyse bi bakayım ben önerilerine. Öptüm cancan.:)))

evet haklısın. ama yine de belirtmek istedim. kendimi kötü hissettim çünkü. sağoll derindenizlerden

He he, ben de ramazanda 3 kilo almışım malum sebeplerden. Şu rehavetten çıkıp moda bir girsem de eski beslenme düzenime dönsem diyorum. Ben de diyom amaaaaa demeynen ossaaa :97: derindenizlerden

Evdeki bütün aynaları geziyorum. Farklı açılardan ve ışıklardan bakıyorum. Karşıma hep aynı kelaynak kuşu çıkıyor pilatesle sıkılaştım. koca göbeğimden aşagıyı göremiyordum. şimdi görebiliyorum.1 kilo da vermiştim ama yarısını almışım gibi görünüyor tartıda.:26: Kız kahrolmaaa...! O nasıl benzetme öle? 1-2 haftaya şekillenir o. Tebrikler kilo için, sen tartıya takma hemen kafayı, devam et, ha deyince olmuyor öyle malesef, azıcıkta boğaza dikkat!

Ayarlar, Kişisel bilgileriniz, özel başlık kısmına yaz, kaydet canım. Ayarlar diye bir şey yok ki var mı?Bulamadım. saat derken, senin msj yazdigin saat ile yerel saat arasında 1 saat var. sayfamin saati güncel değil yani Tatlım profil sayfanı aç, sol tarafta sıralı şeyler var alt alta, ayarlar orada, çerçeve içerisinde orayı tıkla. Saati bilemiyorum.

Allah Allah ben uzun süreler Yurtiçi kargo ile çalıştım Avon temsilciliği nedeni ile pek sorun olmazdı orada ama sizin şube kaynaklı sanırım. Sinirlenme canım, yakın mağaza yok muydu, oradan da alabilirdin?

olsun olsun devam et. güzel çaba derindenizlerden

Eski haline dönsünnnn...! Cancan, profil mesajini nerden yazicaz? Seninki denizkızı. nasıl yazdın? Ayarlar, Kişisel bilgileriniz, özel başlık kısmına yaz, kaydet canım.

Ben de öyle düşünüyorum canım. Söylememiş miydim, ebru şallı nın. derindenizlerden

Senin niye canın bu kadar sıkkın? ? Kendini oyalayacak bişeyler bul. kafana çok takarsandaha sıkıntılı olur süreç senin için. ben kendimi yok dondurma makinası araştırarak yok saç şekillendirme makinası araştırarak oyalıyorum derindenizlerden

90-100 arası canım. Decatlondan almıştım hatırlarsan. derindenizlerden

Haklısın canım. Aslında uzun saçtan, tokadan, tokanın verdiği sıkkınlık hissinden bıkmıştım. hafiflediğimi hissediyorum. Maşayla yapabileceklerim hoş olcak gibi :26: Evet benimde öyle olmuştu bir kaç kez, maşadır, föndür, değişik şekil vermelerle toparlamıştım psikolojimi. Hem havalar ısınıyor, hafiflemen iyi olmuş.

Allah allah niye ki? Beni de bu kapalı hava mahvediyor. bunalıma itiyor. mevsimsel depresyondayım. geçen bir prof diyordu. teşhisimi koydum.

Selam bebem, sonuç temiz çıktı çok şükür, daha iyiyim. Şimdi de hipotiroid ile uğraşıyorum yine hastaneye git gel yapıyorum. Pazartesi yine gidicem.

İnşallah canım, nerelerdesin, nasılsın?

yii huuuu!!! 10 gündür rejim yapıyorm.70 ten 70.4 e çıkmışımmm!!! tey tey teeeyyyy!!! rejim yaparken kilo alan benden başkasını göremezsin. tarih yazmadı dahaa derindenizlerden

Nasıl gidiyor, var mı kilonda bir değişme? Ciddiye almıyorum pek. bayramdan sonra baslıcam hem diyete hem spora. senin durumun ne, alkaliye devam mı? Önceki

Havalı beben çok hasta içi dışına çıktı, şiddetli ishal. Aaaaaa neden? Üşüttün mü, mikrop mu kaptın?:26: derindenizlerden

Kısım sen saç düzleştiricisi almadın mı daha ne dolanıyon saç şekillendiricisi diye.

Amin!!!! :))))))) Önceki

Hımmm, hiç anlamam o konudan. Boyamadı adam yaaa şöyle kötü olurmuş böyle kötü olurmuş. Saçım akınca boyayacakmış. yaz bitimi boyatırım artık. Kırıklarını aldırdım. uzun saçım az kaldı:26: derindenizlerden

Parası önemli değil canım. alıcam mesela, yine bie işe yaramayacak. boşuna yer kaplayacak. eşimle papaz olucam. o yüzden alacaksam düzgün bir şey olsun istiyorum. beyaz eşya şans işi biliyorsun ama ben yine de markalara bakıyorum. tavsiyelere dikkat ediyorum. sen naptın, baktın mı şifa hastanesinin sitesine? derindenizlerden

Merhaba canım. Benim sorunum, profilime bakan kişilerin isim ve sayısı sabitti. aylarca değişmedi. Bu da mümkün degil takdir edersin ki. msj cektim. sorun olmadığını söylediler ama vardı sorun. Sonra kendi kendine düzeldi. .. cepten girdgm icin surat koyamiyrm yine. ck öptüm seni Cancan :) derindenizlerden

Alıntıdır; "KANSER" ... Hem kelime olarak KORKUTUCU, hemde hastalık salgın gibi etrafımızda dolaşıyor... AMA ben diyorum ki neden KORKUYORSUNUZ? NEDEN O KORKU İLE YAŞAMAYI TERCİH EDİYORSUNUZ? Ne demek istiyorum? Mesela "HIRSIZ " dan çok korkuyorsun... Her dakika evimize hırsız gelecek diye korkarak mı yaşamak mantıklı YOKSA bir "ALARM" koydurmak mı mantıklı... "KANSER" de böyle bir şey... KORKACAĞINIZA bilgilenin ve önleminizi alın... Ne derler "Düşmanını tanımaz isen yenemezsin"... Mesela benim hiç KANSER aklıma gelmez çünkü hergün önlemlerimi alarak yaşıyorum... Yani "YAŞAM TARZIM" ona göre... Ama sayın ki oldum... Ne yapmam gerektiğini de çok iyi biliyorum... Biliyormusunuz ki "ZERDEÇAL" % 50 göğüs kanserin riskiniz azaltıyor... Ama tabii ki sırf zerdeçal kullan ama onun yanında doğru dürüst uyuma, spor yapma, saçma sapan beslen ZERDEÇAL işe yaramaz... Biliyormusunuz ki VİTAMİN D %50 riski azaltıyor... Biliyormusunuz ki rutin momogram riski yükseltiyor ((((( Ne olur öğrenin, araştırın... Bilinçlenin AMA KORKMAYIN! Beslenme uzmanı KAREN HILL

Ellerine sağlık bebem beniiimmm:))) dikkate alıciiiimmm. tey tey teeeyyy ))) . push ; derindenizlerden

İnşallah iyi çıkar canım. İşin ilginci benim vücuduma 2 tür hormon giriyor. Biri tiroid hormonu, metobalizmamın az çalışmasından dolayı, normal e çekmek için, diğeri de kortizon astım için. Esas yan etki kortizonda. İştah açıyor ve şişiriyor. Buna rağmen sebatla dikkat etmeye devam ediyorum. Umarım aldığım tiroid hormonu da işe yarıyordur. Tahlilde belli olcak artık.

Bebem ne yaptın aldın mı düzleştiriciyi?

İnşAllah canım, inşAllah.:13: O kadar da değildi ama şartlarım çok iyiydi şükür, öyle olmasa belki farklı olabilirdi. Bu arada sadece dışa sarkan saplı miyom alındı, diğerleri hala içimde duruyor. İNŞALLAH kanamalarım düzene girer ve onlar problem çıkartmaz yeniden zira kan değerlerim yerlerde...

İnşallah işe yarar canım. Bence birkaç dr. a daha görün.(( derindenizlerden

Kıs delü senin çıkıyormu ki? Hem ne gücenmesiymiş bakimm bana öyle, cancana durup dururken küsülür müymüş hiç? :44:

canım, tek marka, tek kategori.80 kg a kadar taşıyor. ev tipi. cm yi hatırlamıyorum ama büyüklüğü iyi. optimumdan bak. derindenizlerden

İlerde oda olur İnşallah. Oooo hanfendüüüü, nerelerdeydiniz acep? derindenizlerden

ah iyi çok sevindim. şu sonuçların da iyi çıkar inşallah..:44: hayatımdaki birkaç pişmanlıktan biri master yapmamak. keşke okulu bitirir bitirme yapsaydım. şimdi çok eriniyorum. hem çocukla zorlanırım.. bak pişmanlıklarımı aklıma getirdin öhö öhö derindenizlerden

İş arkadaşların mı? Önceki

Ya, hiç çözümü yok, deselerdi napcaktın? Şükret allaha ki bir çözümü var. kadınların çoğunda var bu sorun, biliyorsun. yapacağın şey, iyi dr ve hastane belirlemek. bunlar artık çok basit ameliyatlar oldu. sıkma canını. Allahın izniyle üstesinden gelirsin. sen ne düşünüyorsun peki ameliyat konusunda? derindenizlerden

9 Eylül İzmir'imizin kurtuluşu kutlu olsun.. "Bütün cihan işitsin ki efendiler, artık İzmir hiçbir kirli ayağın üzerine basamayacağı kutsal bir topraktır. Mustafa Kemal Atatürk" 9 EYLÜL İZMİR'İMİZİN KURTULUŞU KUTLU OLSUN.. Atam, ruhun şad mekanın cennet olsun tüm silah arkadaşlarınla birlikte.. derindenizlerden

Ne demek rica ederim. Ben de kullanmadım ama bir kullanan çıkabilir. Ayrıca KFC de, Helal değiliz açıklaması yapmış doğru ise ama o şekilde yetiştirilip piyasaya sürülen tavuklar üzerine çokkk fazla konuşulabilir zaten. İkea et ürünlerinde de domuza rastlanmış. Bilgine canımcım...

Slm gercekdogu, hoş geldin. Tebrik ederim 6 kilo vermişsin, gayet güzel. Ne kadar sürede verdin bu kiloyu, alkali su içmeye devam ediyor musun? Bir de tuzu iyotlumu-iyotsuzmu tüketiyorsun? Ben teşhis konulmadan önce gayet iyi gidiyordum. Brokoli, lahana, kanabahar, turp vb. guatrojen sebzeleri bolca hem çiğ olarak hem de haşlama tüketiyordum. Suyumu karbonatlı içiyordum. Teşhisten sonra hem bunları kestim hem de demorolize oldum, anca 1,5 kilo filan verebildim. Ayrıca astım hastasıyım ben. Baharla ilaçlarımı daha yoğun kullanıyorum ve kortizon var içlerinde. Beslenmeme hala dikkat ediyorum ama eskisi kadar sıkı asıldığım söylenemez. Uyku saatlerim de düzensiz ama yürüyüşe başladım. Çiğ veya haşlama tüketebileceğim sebze konusunda yaz sebzelerini bekliyorum.

Tatlım koruyor zaten de ramazanda bozulan yeme düzenim yüzünden aldığım kiloyu vermediğim için hayıflanıyorum. Şehir dışına filanda çıkınca üzerine tam manasıyla düşemedim yani, olay bundan ibaret.

Valla ben burdayım ama sen nerdesin? ?:26: derindenizlerden

en büyük türk, atatürk! !!!! Ruhun şad olsun! !!!

Güle güle kullan canım. İyi bir marka almışsın. Geniş plaka almaman iyi olmuş, bukle yapmak istediğinde maşa gibi de kullanırsın.

Hiçbir şey yapmamaktansa böyle yapmak yeğdir.

Afirim, içme. Böle devammmm...

Amin, teşekkürler canım. Sen de tutarsın İnşallah. Inşallah derindenizlerden

Slm canımcım. Pek iyi değilim, kafam çok karışık. Biri rahim içinde, biri dışında 2 miyom tespit edildi. Ağrı olmasa da, oturuken, yürüken geriliyor ve rahatsız ediyordu Hemen dr. a gittim.. Dışında ki büyümüş (3-4 cm dıştan tahmini) hemen operasyonla aldırmalısın ve patalojiye gönderilmeli dedi dr. Başka bir dr ile görüştüm, keseriz, biçeriz, dikeriz pehhh havasındaydı sinirim bozuldu, kasapla konuşuyormuşum gibi hissettim. perşembe ilaçlı tomografim çekildi, sonucu çıkınca haftaya tekrar dr. a görüneceğim. Aşağıdan muayene yapacak ve ultrasonla bakacak. Sonra da kescek biççekmiş. Aile dr. umla görüştüm. Miyom alımlarında rahim filanda alınabilir, daha gençsin hemen ameliyat düşünme ama polipse aldır dedi. Kafam iyice karıştı. Sonuçlar tam bir belli olsun da başka bir yerlere daha göstermek istiyorum. Tavsiyen varmı? :44: Önceki

e. explorer dan girdim şu anda ondada yoklar. Üstelik en altta gülümsemeler açık diyor. .. :26:

Haklısın cancanım ))))) Önceki

Hoş geldin, adres çubuğuna ip bağlayıp as bari bir tarafa, silgisini kaybeden çocuklar gibin. Kikkikikiki... derindenizlerden

Haklısın hastalığından sonra sekteye uğradı. Tamam öptün geçti )))) derindenizlerden

Sonuçlar için gözün aydın canım. hipotiroid de nerden çıktı yaa? İşlem bitince Hipotiroid sonuçlarını bir de ibrahim saraçoğluna göndersene. bakalım ne dicek. çok üzüldüm canım yaa derindenizlerden

Mune isimli bir forum yoneticisine yazdım, onu seçtim daha dogrusu birkaç isim daha vardi. o ilgilendi. birkac hafta sürdü. Yaz bir an önce canım. Ancak sonuçlanır. .. sana demiş miydim kalori sayımı yapıyorum diye. yavas ilerlese de sonuc almaya başladım. Sana da tavsiye ederim. Bu arada sağlığın nasıl, ilaç kullanımın? Öptüm canım. derindenizlerden

Cancanın bu gün doğumgüsüüü...

Beben yarın sabah dr. a gitçekk ve yeni ameliyat tarihi alacak. Haydi hayırlısı bu sefer bir aksilik çıkmaz İnşAllah. derindenizlerden

Cancanım, sağlık, huzur ve barış dolu taptatlı bayramlar dilerim...

İNŞALLAH Canım, evet Tepecikte ki. derindenizlerden

Ne bileyim, ben bişey yazmazsam senin yazacağın yok. hıh! (( derindenizlerden

Stresten işte bu kanama. Bu kadar stres olursan ameliyatın da kötü geçer. Rahatla artık lütfen.:))) derindenizlerden

Cancanııııımmmmmmmm!!!! :/:18: derindenizlerden

Canım bu kadarda ihmal olmaz ki ama aaa... Valla ihmal değil. Çaresizlik. cevap yazılan yerde senin bütün mesajların çıkıyordu. Bir türlü mesajları silemiyordum. derken bıkkınlik geliyordu, bırakıyordum. sonra geçen gün yazabildim nolduysa.:26: derindenizlerden

Bel ağrısının sebebi laparoskopimi acaba? . push ;

Naber cancan? :))) derindenizlerden

Kız kardeşimin de saçı ince telli ve az, şu üflemeli fırçalardan kullandı bir dönem. O pek severdi ama uğraş dur pratik değil ki. Wag da ne ise hiç bilmiyorum canım. Benim saç bele kadar maşallah, 2-3 cihazla yapılsa anca pratik olur.

Yine gerilerde kalmışız nasıl oldun canım? Sonuçlar belli mi? . push ; derindenizlerden

Kız öyle karlı kışta mikroplar çok çoşamaz. İzmir'in de dezavantajı içlere kar yağar ayazını biz yeriz. Canım Annem sağ olsun hiç bir işe el vurdurmuyor daha napsın. Maşallah nazar etme ne olur çalış seninde olur. Bu arada siz hangi diyeti uygulayacaksınız eşinle ve öncesinde kan ve hormon değerlerinize baktırırsanız iyi olur cnm.

Geçmiş olsun canım, iyi tatiller...

Geçmiş olsun canım, kökü sende uzar, artık maşa, değişik stil fön filan yeni şeyler dene bakalım. Haklısın canım. Aslında uzun saçtan, tokadan, tokanın verdiği sıkkınlık hissinden bıkmıştım. hafiflediğimi hissediyorum. Maşayla yapabileceklerim hoş olcak gibi :26: derindenizlerden

Naptın canım, filmi çektirdin mi? derindenizlerden

Ameliyat mı? ? Neyin var mış kiii? Bence egeye de git. en az 3 dr görsün. Ortaksa fikir olursun o zaman. Çok üzüldüm. Çok geçmiş olsun.. derindenizlerden

Kudurukkkkkkk şeyyy! Nelere de dikkat ediyon sennnn, tatlısınn kısımmm... :13: derindenizlerden

ah canıııımmm, çok sevindim valla. iyi oldu böylee görüşürüüüüzzz derindenizlerden

Vallahi oraya bakma alışkanlığım hiç yok. ana sayfaya giriyorum. Yukarıda kırmızı renk gorürsem bakıyorum. Yoksa çıkıyorum. Geçmiş olsun canım. Ben de idare ederim işte. Zayıflamak için dvd sipariş ettim. korgonun beceriksizliginden bekliyorum hala. derindenizlerden

Tam bitti sanırken yine başlıyor. Aman öyle şeyler söyleme, olmayı başarırsam eğer çok iyi geçecek inşAllah. derindenizlerden

Ben de senin ve ailenin yeni yılını kutlarım. öncelikle sağlık dilerim canım benim derindenizlerden

Hımm evet, Gaziemirde filan diye bahsetmiştin. Geldimi dvd lerin?

Doğru diyorsun canım İçmiyom, istiyom ama içmiyom derindenizlerden

Allah allaaah, amma uzattılar!! Hangi hastane bu? Iyi şeyler düşün, iyi şeyler olsun. birkaç ay önce eşime beyin tomografisi çekildi. çeken adam, ms olabilir veya pıhtı olabilir gb yorumlar yapmış. ptesi yorumlanacaktı seninki gb. ben öldüm öldüm dirildim 2 gün. Eşim pek oralı olmadı. hiçbir şeyi yokmuş eşimin. gidip o adamı boğasım gelmişti. demem o ki, kafanda kurma. boşunayıpratma kendi kendini. her şey olacağına varıyor zaten. Çok öptüm. derindenizlerden

Deneyim bakim.trambolin çocuğumun kullanımında. iç organları çok hoplatıyor o. rahatsız etti beni. yapmadım bir daha. . push ; derindenizlerden

... ...:13:

Sen niye keyifsizdin? Dün soracaktım diğer topikten. burdan devam edeyim derken unutmuşum. yorucu bir akşamdı. ama keyifliydi. derindenizlerden

Ben de 2 defa çektirmiştim. ilki kötüydü. ikincisi çok iyiydi. hicbir sey anlamadım. noldu, naptın, çektirdin mi? derindenizlerden

Oooo hanfendüüüü, nerelerdeydiniz acep? Ramazan bebem, sıcakta ayılıp bayılıyos. Sen neydiyon?

Hic Sevmedim. karman çorman olmuş. böyle bir değişiklik yerine hataları düzeltselerdi. örneğin benim ziyaretçi sayım 1000 civarından ilerlemedi, sıfırlandı. baştan başladı. şimdi de sabitlendi gibi bir şey oldu. halbuki başka üyelerin öyle ddeğil. Şimdi bu msjı yazarken taslak olarak kaydedildi dedi. Ney nereye kaydedildi? ? Anlamadım... dün de böyle bir şeyler olduuu. enteresannn!! Bence eski haline dönsün. örnegin, yazdığın bu msjın bildirimi gelsin. tesadüfen bulmayayım ben. hiçssevmedim. . Ben deeeee hiç sevmedim, kullanışlıda değil estetikte. kaç gündür giremedim bir de, şifremi kabul etmedi, sıfırla dedim onu bile seramoniyle yaptı, sinir oldum. :/ Şuna bak, alıntılama şeklimizin görüntüsünde hata vardı bu konuda tam gaz devam ediyor hata, pehh...

Amin canım İnşAllah, tamam. Sen ne yaptın nereye gittin kist için, ilaca mı başladın?

Canım sana cvp yazmıştım ama çıkmamış, şimdi fark ettim nasıl olduysa artık. Hayırlısı olsun hakkında İnşallah. derindenizlerden

Canım benimmm, merak ettim ben de seni, nasılsın?

hu huuuuuuuu nerdesiiiinnn? derindenizlerden

İlaca başladım canım. Özel bir hastaneye gittim. adet döneminde anlaşılacak. ama o da tatile gideceğimiz döneme denk geliyor maalesef. dolayisiyla bir sonraki adet döneminde gidicem. offf!! Sıkıntı valla. baska bisey değil. ( derindenizlerden

Evet canım rahim için çekilen tomografi.

Depresyon öyle kolay girilen bişi değilmiş, demorolize olmuşdundur. D vitaminin ne düzeyde baktırdın mı, d vit alınca moral tavan yapabiliyormuş bazılarında?

Ameliyat deniyor.

Can can geldiiiii...

Ay inanmıyorum yaaaaa!!!! Bornovadaki Şifa hastanesinde, adını hatırlamadığım kapalı bir dr çekmişti. hemen bitti ve acı olmadı. Şok olmuştum ilki kötü geçtiği için. Internetten bak dr lara. ben de bakayım. Tanıdık isim olursa yazarım. optum. derindenizlerden

MUTLAKA OKUMALISIN! 1- Bilinçaltınızda her sorunun cevabı vardır. Uykuya dalmadan önce bilinçaltına " Sabah altıda kalkacağım" emrini verirseniz sizi tam saatinde uyandıracaktır. 2- Her gece yatarken kendi kendinize söylediğiniz olumlu ifadeler sağlığınızın ve yaşantınızın kusursuz olması yönünde olsun; bilinçaltınız Bu ifadeyi buyruk olarak algılayıp buyruğunuzu yerine getirecektir. 3- Bir kitap ya da harika bir tiyatro eseri yazmak, fevkalade bir konuşma yapmak istiyorsanız, bu fikri sevgiyle hissederek bilinçaltınıza iletin;o da size istediğiniz karşılığı verecektir. 4- Asla "bunu yapamam" ya da "şunun olması imkansız" gibi sözler söylemeyin. Bilinçaltınız bunu yalın anlamlarıyla alacak ve bu düşüncelerden dolayı yapmak istediğiniz şey için yeteneğiniz olmadığını kabul edecektir. 5- Size zarar verecek ya da canınızı yakacak şeyler düşünmeyin. Çünkü neye inanırsanız onunla karşılaşacaksınız. 6- En doğru şekilde düşünüp hissetmeye başlarsanız huzurlu bir zihne sahip olmanız kaçınılmaz olur. Bilinçaltınız, zihninizden geçirip doğru olduğunu iddia ettiğiniz her şeyi kabul edecek ve size bunu yaşatacaktır. 7- Bilinciniz kapıdaki bekçidir. En önemli işlevi bilinçaltını, yanlış izlenimlerden korumaktır. İyi şeylerin olabileceğini ve şu anda olmakta olduğunu düşünmeyi her zaman tercih edin.

Aaaaaaa bak bak martı girmiş kadınlar klubüne, kerata nerden de girmiş?

Bana ne bana ne, affetmicem işte. Affettir bakalım kendini. hıh. derindenizlerden

... derindenizlerden

Yahu bu kadınlar klübüne ne olmuş böyle, herşey karma karışıkkk...

Naptın canım, sonuç ne çıktı? derindenizlerden

Yok yaaa ne gelmesi!!! Sinirlerim çok bozuk. yurtiçi kargo elemanının ve şubesinin hatası sonucu geri döndü. ptesiden beri getirtmeye çalışıyorum. Dr den almıştım. Aradım ptesi, tamam size geri göndeririz talebinizi aldık dediler. gelmeyince dün bir daha aradım. yine talebimi almış oldular. dün güya beni aramışlar talebi onaylatmak için. Ben açmamışım. o yüzden iptal edilmiş siparişim. yine sipariş vermem gerekiyormuş. ya param nolcak dedim.10 gün içinde iade edilecekmiş. o kadar üzüldüm ve sinirlendim ki tahmin bile edemezsin. hemen hepsiburadadan siparişimi verdim. benim için dr ve yurtiçi kargo bitti artık. Bakalım paramı alabilecek miyim?!!!!!! Tabi eşimin de hiçbir şeyden haberi yok tabi. çok üzgün ve sinirliyim. çok büyük bir hayal kırıklığı yaşadım. bakalım dvdlerime kavuşabilecek miyim? :26: Önceki

Evet benimde öyle olmuştu bir kaç kez, maşadır, föndür, değişik şekil vermelerle toparlamıştım psikolojimi. Hem havalar ısınıyor, hafiflemen iyi olmuş. Evdeki bütün aynaları geziyorum. Farklı açılardan ve ışıklardan bakıyorum. Karşıma hep aynı kelaynak kuşu çıkıyor pilatesle sıkılaştım. koca göbeğimden aşagıyı göremiyordum. şimdi görebiliyorum.1 kilo da vermiştim ama yarısını almışım gibi görünüyor tartıda.:26: derindenizlerden

Allah allaaahh, çok geçmiş olsun cancanım yaaa. ne diyeceğimi bilemedim :26: derindenizlerden

Sağol canım. Yine kan revan içinde uyandım bu günde. Bir ara çok fazla temiz kan gitti, o sırada kitle dışa çıkmıştı yine, sanırım o gerdikçe dipten ve zorladıkça bir yerleri kanama yaptı ekstra. Şu anda içeri gitti yine ve kanama ile birlikte endometrium parçaları geliyor içten. Kanama olursa o günde yapmam ameliyatı dedi dr. um. Onkolog - Doç. Dr. M. Sancı.

Sayfa sayfa bu başlığı aradım. En sonunda 1. sayfaya tekrar geldim. Baktım orda duruyor öyle. ) derindenizlerden

naber canım, neler yapıyorsun bu aralar?ben de bu sıralar aldığım kiloların depresyonunu yaşıyorum. sonunda eşimi ikna ettim beraber diyet yapmaya. ortaya da bir iddia koyduk. bir ayda en çok kilo verene tablet bilgisayar veya samsung note 2. bu hırs beni tetikler, alır götürür!!!! sanırım ptesi başlarız. çünkü yoğun bu sıralar. bu çok iyi oldu vallaa. ihtiyacım vardı ciddi bir rakibee yoksa yaza kadar dev anasına dönüşecektim vallaa . push ; derindenizlerden

Çok üzüldüm canım ya. ilk defa böyle bir şey duyuyorum. Allah tez zamanda kurtarsın seni (( derindenizlerden

Tatile nereye gittin? Istanbul a gittim. senin niye keyfin yok? Burdan bile fark ettim ben:26: derindenizlerden

Midemde çok feci bir ağrı vardı sabahtan beri akşama da devam etti.

Aaaaaaa, bu ne hız kıss, ne çabuk verdiniz kiloyu da note 2 yi alıyo kocan? Kikikikikikiki Heee bir de kime alıyo orası daha da önemli?

Gördüm kısssss gördüm hemi de tv. de. Adı da Safiye Soyman Aldığın kalori ile harcadığına ayarlama yapman lazım demek ki, o halde ne yapıyorsunnnn? Hareket ediyor yaniiiiiii zıpppppppp zıpppppppp zıplıyorsunnnn.

Cancanımmmmm ben de bayramı kutluyorum. Öpüyorum seni çoooookkkk Şu an dinlediğim şarkı sana gelsin:ahhh bu hayat çekilmeezz derindenizlerden

Cancan, profil mesajini nerden yazicaz? Seninki denizkızı. nasıl yazdın? Ayarlar, Kişisel bilgileriniz, özel başlık kısmına yaz, kaydet canım. Ayarlar diye bir şey yok ki var mı?Bulamadım. saat derken, senin msj yazdigin saat ile yerel saat arasında 1 saat var. sayfamin saati güncel değil yani derindenizlerden

Kikikikikikikikikikikikiki... ayy ben yine kuaför arıyorum yaaa. yazdım o kadar alıntılayarak da yazdım. Bir cevap veren olmadı. yarın bir arkadaşımla gitcez bir yere. bakalım bu sefer nasıl bir hale sokacaklar beniiii:18::26: derindenizlerden

Ayy canııım çok üzüldüm. Benim de kist vardı. ilaç tedavisi fayda etmeyince ameliyat oldum. ama yıllar sonra boşuna ameliyat olduğumu öğrendim. nasıl bir yıkım yaşadığımı tahmin edersin. o günden beri dr. lara güvenmem. daha iki hafta önce bir arkadaşımın kardeşi miyom ameliyatı oldu. kafası büyüklüğünde imiş. Farketmemişler. ağrısı yokmuş. çocukları olmuyormş bir türlü. meger bu miyom yumurtalıkların agzını kapadıgi icin olmuyormuş çocuk. ben Saraçoğlu nun soğan kürünü önerdim. ama büyüme devam etti. öyle olunca acil ameliyat oldu kadın. sana önerim bu işi ciddiye al. miyom önemli. hele çocuğun yoksa sıkıntı. devlet hast. git. mesela konak kadın doğuma. iyiymiş orası. sen bile miyomu farkedebiliyorsan ameliyt olursun gibi geliyor bana. ama stres yapma. Basit bir ameliyat. Arkadaşın kardeşininki büyuk olunca açık ameliyat yapmışlar. Allah acil şifa versin bitanem. Sıkma canını. Daha ne hastalıklar var. çok öptüm seni. . derindenizlerden

Kötü bir şey yok ama çocuk için mücadele var..:26: derindenizlerden

Bu değerli haber için Sağol cancanim. hicbirisini tanımıyorum. Almadım bu ürünleri. Izmirdeki ler ilgimi cekti en cok. var mi senn tanidigin firma? Haram olsun kazandıkları. ..(( cepten yazdım. . derindenizlerden

Pis kıskanççç, insan batsın mı der, batmasın der. Şaka bir yana, wag a baktım bumuymuş pratik? Hıhh! Bırak Allah aşkına, ör bırak daha pratik. Sen düzleştiricinle şekil yapsana madem, çevir bukle, kıvır lüle yap vb. Sen pratik bişi arıyorsun hem. Şu vidolaraa bir bak bu tip vb şeyler daha zararsız hem; http://www.youtube.com/watch?v=ESFCcguq1pYÖr bırak daha pratik. http://www.youtube.com/watch?v=DNCfjeYLETQ

Valla mııı:26: Canım bu kadarda ihmal olmaz ki ama aaa...

Cancanın yine kalakaldı öylece... Kanamam olduğu için yine ertelendi, bu şekilde yapılamazmış...

Hastahane, dr., miyom dolaşıp uğraşıyorum işte.

cep telefonundan girip cevap vermiştim. bu yüzden ne beğenebildim paylaşımını ne de aşağıdaki suratlardan ekleyebildim.:13: diyorum şimdiii... derindenizlerden

Kutlu olsun bebem kutlu olsun, seni mi kırcam derindenizlerden

Evet cancanım pek girmiyorum. Sen nasılsın?

sen de kalori saysana. eğlenceli ha ben becerebiliyor muyum kilo vermeyi? cevap veriyoruummm:yoooooooooooooooooooooooo gr gr benimkisi ama azimliyim. bir kaç seneye hallederim ben bu işi derindenizlerden

Canım kusura bakma yazamadım. Cok yoğunum bu sıralar. bir sure daha yogunluk devam edecek. verdigin bilgiler icin cok tesekkur ederim. Cok öptüm seni.. :))) derindenizlerden

Sana beceriksiz olduğumu söylemiştim:)) benim yerime işleri yapacak bir ürün lazım:))verdiğin siteleri tlfum açmadı. izleyemedim valla. sen bi kız kardeşine sorsana. bakim ne diyo? )) derindenizlerden

Ya rabbim, şu mübarek ayların hürmetine senden hayırlar diliyoruz, şerlerden sana sığınıyoruz, bizleri doğru yoldan ayırma dertlerimize deva, borçlularımıza eda, hastalıklarımıza şifa, gözlerimize nur gönüllerimize huzur, geçmişlerimize rahmet evlerimize bereket, işsizlere iş, bizlere hayırlı dostlar, arkadaşlar, komşular, , ailelerimize geçim, ülkemize dirlik, düzenlilik ihsan eyle, bizleri bağışla... Amin. Hayırlı dualarımızın kabul edilmesi dileğiyle regaip kandilimiz kutlu olsun. derindenizlerden

İlaçlı tomografimin sonucunu alıp dr. a muayene olacaktım yarın, filmi düzgün çekmeyi başaramışlar. Oradan almayın çok acıyor dememe rağmen, elimin üzerinden kan aldıkları yer hala düzelmedi. yeniden çekilecek cuma günü. Göya acil istek vardı. Allahım sabır verrrr...

Görüşmek üzere tatlım.

Geçti şükür. Sadece halsizlik var. Çok geçmiş olsun canım benim dikkat et kendine derindenizlerden

Hayırlısı olsun canım. Alırsınız, termikeller filan ucuzdu 120 TL civarı, olmazsa öle bişi de iş görür bir süre.