Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin, bende pkoluyum kilom 56. bende de 1 senedir ortaya çıktı polikistik over doktorum zayıfla dedi şuan 57 kiloyum 50 olmam lazım sanırım insilün direncimi ölçtürmedim. Kadın doğum doktorları sadece insanı başından sağıyor hiç bilgi vermiyorlar. son olarak amh testi yaptırdım 7.60 çıktı sizin ki kaçtı? I

Meraba nasıl hamıle kaldınız bende pko luymusum amh7.42 cıktı doktor benı ınfırlıteye yonlendırdı Sız nasıl hamıle kaldınız acaba?

Amin teşekkür ederim, Allah herkese nasip etsin inşallah. Aynen doktorlar pek yardımcı olmuyorlar, bu da bu süreci daha da uzatıyor.. Bana amh testi yapılmadı? İlk defa okuyorum açıkcası .. Bu konuda yardımcı olmıcam maalesef.

bol yürüyüş yaptım, bol incir yedim, bol su içtim ve bol bol dua ettim Allah isteyen herkese nasip eder inşallah

Insallah canım benım Allah razı olsun Hayırlısıyla tüm ısteyen bekleyen musluman kardeşlerime hayırlı evlatlar nasip etsin inşallah sanada senın gıbı hamıle kardeslerımızede hayırlı dogumlar nasıp etsın :)

Merhaba herkese :) Uzun zamandır bu sitede yazılanları takip ediyorum, sorularıma cevap arıyorum, ama ilk defa bir şeyler yazan ben olacağım. Ben 2014te PKO olduğumu öğrendim, ve doktorum bana hiçbir şekilde bilgi vermedi, hiç yardımcı olmadı .. Bu sebeple ben internette birçok arama yaptım ve bazı bilgiler edindim bu konuyla ilgili.. Sizlerle bunları paylaşmak istiyorum: Birincisi, tedavisi yok diye bir şey yokmuş meğer.. Yediklerimle alakalı bir sorun olabilirmiş (PKO olan kadınların %90ında insülin direnci varmış mesela). Insülin direnci ile ilgili çok şey araştırdım ve 'glisemik indeksi' düşük bir beslenme şekli edindim . Tabi öncesinde kan tahlili yaptırdım ve sonuçtan insülin direncim olduğu çıktı. Sonrasında Metformin denen bir maddenin insülin direncinde takviye olarak kullanıldığını öğrendim, doktorumla görüştüm ve bana bunu içeren bir ilaç yazdı. Yapılan bazı araştırmalardan Metforminin PKO'lu kadınlarda yumurtaları/yumurtlamayı güçlendirdiği sonucu çıkmış. Ben yediklerime dikkat ederek 4 ayda yaklaşık 12 kilo verdim. Çok fazla kilom yoktu, ama zayıflamanın yumurtaların kalitesini etkilediğini okumuştum. Boyum 1.60 ve kilom şu an 50 (öncesinde 62idi, tabii ki evlendikten sonra kilo almıştım bende). Sonra Omega3 vitamininin PKO'lu kadınlarda olumlu etkisi olduğunu okudum bazı araştırmalarda, ve bu vitamin takviyesini kullanmaya başladım.. Son olarak da insülin direncine her gün hareket etmenin çok iyi geldiğini öğrendim ve her gün mümkün olduğunca yürümeye çalıştım. Ve 2 gün önce adetimin 34üncü gününde sabah test yaptım, ve çift çizgiyi gördüm! Çok şükür! Hemen kan tahlili yaptırdım ve sonuç pozitifti (merak edenler için 149, bugün yani 2 gün sonra 440). Ve ben bu edindiğim bilgilerin kesinlikle hamile kalmamda etkisi olduğunu düşünüyorum . Umarım PKO olup bu bilgilere sahip olmayan insanlara yardımcı olabilmişimdir.. Biraz uzun oldu kusura bakmayın :) Edit: Ayrıca yapılan testlerde prolaktin hormonum yüksek çıkmıştı (40a yakın). Bu sebeple bu hormonu yükseltebilecek olan besinlerden uzak durdum. Nette bunları buldum: incir, üzüm , dereotu, havuç ve her türlü sodayı tüketmedim. 4 Ayda ilaç kullanmadan 10'a düştü prolaktin seviyem :)