kızımla birlikte her yeni aldığı paketi cebinden alıp kırdık ağzın çok kötü kokuyor yaklaşma bize, üstün başın kül tablası gibi kokuyor diye baskı kurduk sürekli. Sonuç 7 senedir içmiyor çok şükür

bağımlısıyım öneri okumaya geldim takipteyimm :)

Bunun farkındayım ama göz göre göre iyice bağımlı olması aşırı geriyor beni. Bende baslicam son çare o kaldi KudrAlobar Ayak

youtube de vs videoları var ama satış yapılan videolarda var hangisi anlamadım tam olarak. evet bırakmak istiyorum C captain price erkek

youtube de vs videoları var ama satış yapılan videolarda var hangisi anlamadım tam olarak

Esim devletin verdigi ilacla birakti sigarayi, tiryakiyseniz bu ilac bi mucize resmen

Ben bi anda bıraktım doğum yapınca. Eşim asla içme yoksa yeniden başlarsın bak dedi. Ben bırakınca eşim de çok azalttı. Bir süre sonra elektronik sigara almış ve sigarayı tamamen bıraktı. O zımbırtıyıda artık aklına gelince eline alıyo. Ama bnm canım hala kahve yanına sigara istiyo. Bi kaç kez içtim de yarısına gelince söndürüp atıyorum zaten çünkü tadı inanılmaz kötü geliyo sanırım bağımlılık aşamasını geçtim. Yani diceğim o oluyorsa bi anda oluyo kızlar. Zamanla filan bırakılmıyo bence.

Amatememi K Kestane

Yaa çok şükür... Darısı bize... Bende diyorum ama sonuç birgün birakicam sabret diyor başka bişey demiyor randevu alıp gitmeye ikna ettim bakalım sonuç nolucak

Ahaha hep böyle uyanıkken hayal görür müsünüz ya da anlayacagınız şekilde yazayım hep böyle uyanıkken hayal gö rürmüsünüz

İkna edip sigara bıraktırma polikliniğine başvurun beraber.

Sen ne yaparsan yap ne edersen et kendisinin birakmayi istemesi lazim. Babamda annemde bagimliydi resmen ikisi de 1 yil ara ile akciger kanserinden vefat etti kocami es gec bu aciyi yasayan abim bile birakmiyor sigarayi..

Benim kide aynı durumda. Ama çocuğu olursa mecbur bırakacak..

Eşim aslında strese girdiğinde çok içiyordu işi de stresli bi işti ama evdeyken hafta sonları ve akşamları aktiviteler yapıyorduk mesela film izliyorduk ama asla aksiyon filmi olmasın komedi ya da romantik komedi olsun çünkü aksiyon filmleri dram filmleri daha çok strese sokuyor sohbet saatlerimiz vardı hala da var iş yerindeykrn ona iyi hissetmesini sağlayan mesajlar atıyordum yani stresi aradan kaldırınca ve sigara yerine yapabilecek başka şeyler olduğunu öğrenince tiksinerek bıraktı Cok sevindim darısı basimiza K Kestane

İstemesi lazım. Siz zorla bir şeyi size yaptırdıklarında gönüllü yapamıyor iseniz o da yapamaz. Misal ben öğle yemeği yemem. Eşim iki senedir arar öğlen yemeği ye der. Yemedin mi ye... Yemelisin. Öğlen... Yemek. Sonuç artık kahvaltı da yapamıyorum. Eşiniz de benşm gibiyse salın gitsin.

Hayır devlet hastanelerinde sigara bıraktırma poliklinikleri var artık. Oraya.

Merhaba hanımlar, eşim askerde sigaraya başlamış ve askerden sonra bıraktı taki 1 sene önceye kadar... Tek tük içiyorum derken şuan günde 10 taneye yakın sigara içiyor ve evliliğimizin başından beri bu alışkanlığı olmadığı için yadirgiyorum ve rahatsız oluyorum istemiyorum. Esim birakicam tamam süre ver diyordu ama artık icicem buna alissan iyi olur modunda... Ve hiçbir şekilde içmesine tahammülüm yok esine sigarayı biraktirabilen oldu mu kendi istemesi gerekiyor bunun farkındayım ama gitgide bağımlı olmasini asla istemiyorumVar mi bı çözümü olan ben şöyle yaptım bıraktı diyen?

Nasıl bıraktı peki kendi inanıp istedi mi esim bıraksa bırakır sanki ama içmek istiyorum sonra birakicam dio bence tamamen bahane ve asla bağımlı olduğunu kabul etmiyor K Kestane

Allen carin videosunu tavsiye ederim eğer gerçekten bırakmak istiyorsaniz Siyahperi35 İnsan kalbinde ne taşıyorsa, dünyayı öyle

Eşim aslında strese girdiğinde çok içiyordu işi de stresli bi işti ama evdeyken hafta sonları ve akşamları aktiviteler yapıyorduk mesela film izliyorduk ama asla aksiyon filmi olmasın komedi ya da romantik komedi olsun çünkü aksiyon filmleri dram filmleri daha çok strese sokuyor sohbet saatlerimiz vardı hala da var iş yerindeykrn ona iyi hissetmesini sağlayan mesajlar atıyordum yani stresi aradan kaldırınca ve sigara yerine yapabilecek başka şeyler olduğunu öğrenince tiksinerek bıraktı

Yok. Sigara başkasının müdahalesiyle bırakılmaz.

Ya aslında dediğin gibi salmak istiyorum ama iyice bağımlı olur birakamaz die cabaliyorum ben cabaladikca geri tepio bende aldım baslicam saldım ucunu karismicam artık bırak demicem bide bunu deniyim

Valla istediğiniz kadar gerilin bırakmak istemeyen bırakmaz.

Yorumlari okumaya geldim :)) benim esimde iciyo ama ne kadar birak deseniz ters tepiyo ben demiyorum o yuzden asiriya kacmiyo birak dedikce baktim cok iciyo o yuzden biraktim:)

Çok sevindim darısı başımıza bende aldım baslicam çünkü tiksiniyorum kokusundan icersem banada kokmazsin dedim ya bırakacaksın yada bende icicem dedim baya sinir oldu bakalım tepkisi nasıl olacak

Benim amuda kalkmadığım kaldı son 2 senedir. Güya kız doğmadan önce bırakacaktı, kızım 20 aylık şu an. En son lanet olsun dedim kestim söylemeyi. Ama bu arada ne laflar ettim, leş kokuyorsun, uzak dur benden, çocuğu zehirlersin yaklaşma, öf konuşan kültablası, zıkkımlan git, zaten para yok iç sen daha ve neler neler. Etki etmedi bile bir çoğu. Annem ve babamda baya laf etti, yok o da etki etmedi. 3-4 aydır söylemiyordum, dün geldi ben sigarayı bıraktım dedi. İçmedi bugün. Bakalım ne olacak.