Selammm mayısta 100 kiloydum ve mayısın ortalarından beri su diyeti yapıyorum ve nerdeyse 3 ayda 30 kilo verdim kalıcı olsun diye yapabildiğim kadar spor da yapmaya çalışıyorum ama enerjim hiçç olmadığı için pek yapamıyorum ama belli bi süreden sonra yemek istemeyi bıraktım çoğu kişi bırakınca ani kilo almaya başlarsın diyo ama bırakmayı hiç mi hiç düşünmüyorum