Rabia canım bende senin gibiyim an benim hala bulantilarim devam ediyo bu yüzden sanırım benimki seninki tamamen geçtiği halde mi kilo almıyorsun yoksa hala devam mi bulantilar falan

Bende hic kilolu olmadim 52ydim hep. Suandada kalcalarim ve goguslerim hafif buyudu. Gobegim sisti. Onceden kucuk derlerdi simdi buyuk diyen olunca bi buraya sorayim dedim plojovic Gülüşlerinizle Alkışlayın Beni⚛ S🍀S Anneler

kizlar cok iyi olmus bu konu bende 20. haftadayim 3 kilo aldim cok az geliyor kilo sanki ben kilo almasam bebis de almayacak gibi geliyor ins saglikla gelirler

ne güzel :) 2. Hamilelikte 5 kilo alan arkaşdalarım falan varda ilkinde az almışşsın baya :) benim hedefimde 10 kilo ile bitirmek bakalım inş. :)

6. Ayım bitmek üzere ilk 4 ay 4 kilo verdim son 2 ayda da 4 kilo aldım. Şu an hamile kalmadan önceki kilomdayım. Bakalım son 3 ay ne kadar alıcam

Şimdi doktordan geldim tartildim 2 kilo vermişim geçen ay bebeğim 900 Gr di bu ay 1 kilo 900 Gr olmuş ben vermişim ama bebiş gayet güzel almış dedi doktor yani sağlıklı yiyip için kilo çok önemli değil sen 10 kilo alsanda bebek kilo almıyor bazen ben bu gebeligimde yedigime ictigime çok dikkat ediyorum.

hiç takmayın bence gayet güzel bir hamişsiniz Allah sağlıkla tamamına erdirsin

As canım hayırlı olsun bebeğin bende 12 haftaligim ama daha maalesef hiç kilo alamadım hatta 4 kilo kadar kaybim var Ezmu0810 Aselim melegimm canım kızım çok

maşallah canım

24. haftadayim, toplamda 6 kilo aldim. Matilda- Popüler

Ilk hamilelikte 15 kilo aldım 10 verdim derken tekrar hamile kaldım ve 15 kilo daha aldım yani 20 fazlam vardı ikincide 9 aylıkken. Doğumdan sonra 5i gitti diğer 15 kiloyu da verdim çok şükür. H honey bunch Guru Anneler

Evet canım ilk Ben ne yersem bebeğe gidiyor... Bazıları bebeklerini besler ya benimde öyle

Ben de 35 haftalık olacağım yani 8 ayım bitmek üzere 11 kilo civari aldım. 62.5 ile hamile kaldım 73 kiloya yakınım ilk gebeligim de 20 kilo almıştım doğumdan 1 hafta sonra 17 kilo vermiştim :)

Tesk edrmmm aklımda bulundurcammm E ertugrulunhalimesi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

SLM KIZLAR 10 haftalık oldum 2 kilo aldım nasıl dikkat ediyorsunuz. korkuyorum çok kilo alırım diye. bierde şekerli falan hiç yemiyorum

8. Ayimdayim 5 kilo aldim.. Erken dogum olacak gibi daha fazla almadan dogum yaparim galiba..

Pantolonlarımı düğmeleyemiyorum o derece sıkıyor hiç geçmiyor

o şişkinlik malesef berbat bir şey hamilelik boyunca da devam ediyor ilk zamanki gibi şiddetli değil ama devamlı oluyor malesef

Kilo almayanlar hatta verenler kaç kiloyla hamile kaldınız? 50kg civarı olup hamile olanlar kaç kg aldı? kirmizigitar

KIZLAR BEN 10 HAFTALIK HAMİLEYİM 2,5 KİLO ALDIM BİLE CANIM ÇOK IKILIYO KİLO ALMAK İSTEMİYORUM FAZLA YEMİYORUM AMA NEDEN BÖYLE BİLEMİYORUM İLÇA KULLANIYORUM PROGESTON BİRDE FOLİT ASİT O MUKİLO YAPIUYOR ACABA

Cok guzel bir konu olmuş ben daha 10+3 kiloyum galıba 1 ya da 2 kilo aldm zaten 68 kıloyum cok kılo almak istemiyrmm benim de tavsiyelerünize ihtiyacım var TamBirRabia "Şansı'na Münhasır Üye" Anneler

Doguma 21 kilo fazlayla girdim 26 kilo fazlayla dogumdan ciktim:) hamilelikte sistigim yetmez gibi bir de spinal beni balon gibi sisirdi masallah size:)

53 kg ile hamile kaldım 56-57 arasında gidip geliyorum bu ara. 28. haftadayız. H honey bunch Guru Anneler

Ben 25 haftalık hamileyim ve 5 kg aldım.

Selam arkadaşlar. Ben. 14+6 haftamdayım şuana kadar 1 buçuk kilo aldım. Sizler kaç kilo aldınız?

Az ye sağliklı kal diyosunuz yani insallah bende az kilo alip tamamlamak istiyorum şimdi 10. Hafta dayim dusuk. tehlikesi vardı cok. hareket edemedim normalde cok hareketliyimdir ramazan da 2 kilo vermiştim 1ini geri aldım ama ben her sene ramazan sonrası alirim simdi aldigim kilo gebelik mi ramazndan sonraki surecin etkisimi bilmiyorum ama gayret edicem insallah aksam 6 dan sonra yemek yemiyorum haricinde kahvaltimi cok guzel yapiyorum bi de aksam yemeğimi az yiyorum bakalim takip edicem kendimi olmadi diyetisyenle yola devam. edicem M MissHayaLet Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Neler yapiyosunuz biraz anlatir misınız? M MissHayaLet Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Bende 16+5 3 kilo aldım canım

boyle gobegim. Gecen bi musteri kac aylik dedi 6 bucuk dedim cok sismissin dedi. N ntprt

maşallah cok iyi geldi benzer kilodayız darısı basıma :)

Benim de bu kadar hemen hemen, biraz küçüğü. Etrafımdaki insanlar hiç kilolu görmeyince karnın çok büyümüş diyorlar. Ayımı söyleyince o kadar da büyük değilmiş diyorlar. Belki iç karnın küçüktür senin de.

Ilk 3 ay hic almadim 16 hafta 1 kg,20 hafta 1 kg,24 hafta 2kg ve 28 hafta 2kg ala ala geldik bakalim :) Toplamda 6 kilo aldim. 29+6yım.58le kalmistim 64 kiloyum. Ilkinde de ilk 3 ay hic almamistim. Sonra her ay 2 alip son 2 ay 3er kg almistim. Ama bu kez karnim cok daha buyuk.

Inşallah canim

Benim çarşamba günü kontrolüm.. bu ay biraz fazla kaçırdım yemek işini. O yüzden ben ne kadar almışım bebis ne kadar almış cok merak ediyorum.. Bu zamana kadar ikimizde kilo konusunda olması gereken şekilde ilerliyorduk.. öyle çok dikkat ediyordum dersem yalan olur ben canım ne istediyse yedim.. Yeri geldi sadece karpuz peynirle öğün geçirdim.. normalde iş yerime yanimda yemek getiriyorum ama hamileyken zaman zaman dışardan yemek zorunda kaldım hamburger de yedim ev yemegi de.. ev yoğurdu da tükettim market yoğurdu da Çok kafaya takmamakta lazım stres yapmak geri tepiyor bana kalırsa... Aman mutlaka balık ye dediler toplasan 2 defa pisirmisizdir.. ton balığı daha çok tükettim... oda aman balık yemeliyim diye değil canım istedi diye.. Tek dikkat ettiğim şey ac kalmamak oldu aslında.. ne zaman acıkmış hissetsem bişey yedim:))

ilk hamileliğiniz mi acaba?

29+5 haftalık hamileyim 6.5 - 7 kg falan aldım

Ben çok yürüdüm galiba o yüzdende almadım yoksa herşeyi yedim.

Protein tarzı beslenme gerek. Kırmızı et. sut. yumurta

Kilo almaya başlayabilirsem inşallah vermekten fırsat bulamıyorum o zaman ben de yazıcam:)

Herşeyden tüketiyorum ama azar azar hamur işi kesinlikle tuketmiyorum süt kendim alıp mayalı yorum onu kullanıyorum. Kizartma yemiyorum 3 litreye yakın su içiyorum. Hazır gıda tuketmiyorum ve tam buğday ekmeği kullanıyorum. Gün içinde çok hareket ediyorum doktorum yürüyüş verdi yarım saat 45 dk fazla yormadan akşam saati yürüyorum.

Ben kahvaltimi cok guzel yapiyorum kismiyorum ama recel bal yok peynir zeytin yumurta domates salatalik seklinde ara ogun yok oglen corba yada domates salatalik peynir ekmek ya hic yok yada cok az ara ogun meyve aksam yemekte ne olursa olsun ekmek yemiyorum tatli yemiyorum karpuz kavun varsa sadece bir iki dilim fazlasi zarar diye yemiyorum yatmadan once yine meyve yada sut icip yatiyorum.. Benim riskli gebelik oldugu icin yuruyus yapmam yasak surekli yatiyorum kendim 5 kilo aldim bebegimiz masallah 3 kilo.. Sut yogurt ayran dikkat etmeye calistim kuruyemisi de surekli olmsada yedim bu kadar.. Hamilelikte iki canlisin ye olayi cok yanlis her önune geleni yersen kilo alirsin onemli olan bebgin saglikli olup kilo almasi oyuzden de bebege yarayacak seyler yrnilmeli.. Ronron77 Beni yaradan elbet yolumu

9. haftamdayım kilo almadım ama şişkinliğim geçmiyor o da 1-2 kilo fazla gösteriyor beni..(

Canım bende 7,5 aylığım 3,5 kilo aldım :)

18. hafta 0 kilo hala.

30+5 haftalık hamileyim 70 kilo ile hamile kaldım şu an 73 kiloyum mide yanması sonucu fazla birşey yiyemiyorum ne yazık ki. İlk Kizimda 10 kilo almıştım bakalım bunda kaç kilo alicam.

Insanların ne söylediğini bosverin :) kiminin iç karnı geniştir dışarıdan daha küçük bir görüntü oluşur.. Her hamilelik kendine özgüdür:) V volveron

30 haftalığım canım 67 ile hamile kaldım şuan 72-73 kiloyum. İlk aylarda iki üç kilo vermiştim E

12 hafta 1 kilo S sendemibrutus

ben de 18+6 günlük hamileyim 69la hamile kaldım ilk zamanlar bulandıran 67ye düştüm şimdi 69 kiloyum başlangıç kilom. umarım fazla kilo almam

Aynen devam cnım kusmalar bitti ama bulantılar çok fena

geçmiş olsun canım Benimde bulantı kusma halsizlik tavan yapmış durumda nasıl geçecek bilmiyorum artık gececegindende Emin degilim

Dikkat edince az kilo alınıyor ilk kizimda 10 kilo almıştım gerçi 15 günde eski kiloma dönmüştüm ama ben birazda kilo alıp çatlamak istemedim açıkçası bir tek kilo ile bitmiyor ki birde bunun çatlağı var. Aslında ben gece bile yiyorum az yiyorum ama sık yiyorum. Mesela gece kavun peynir yada karpuz peynir yiyorum.

iki hamileligimde de dördüncü aydan sonra toplam 21 22 kilo aldim. Hepsini de verdim. Kiloyu sorun etmeyin, eski bedene dönüyor vucut. Tabi kendinizi salmadiginiz sürece. Simdi sporumu yaparim, yerim icerim de. Bircok eski kiyafetime girebiliyorum.

Nasıl başardınız kızlar, neler yaptınız? Kilo almamam lazım, tavsiyelerinize ihtiyacım var. . push ; S

Bende 19. haftaya girdim 5. aydayım 8 kilo verdim daha da almadım.. Varmı ben gibi olan?

bir diyetisyen başvurun isterseniz ama bulantılar başlayınca almazsınız gerçi 10 haftamınsınız başlayacaksa başlamıştır

Ben sabahları 3 dilim peynir 1 tane yumurta bol domates salatalık, 2-3 tane ceviz ve 2 dilim ekmek yiyorum. Ara öğün olarak aktiva yoğurt yiyorum. Öğlen sebze yanında yine 2 dilim ekmek bol salata. Ara öğünde 1 tane tost yiyorum. Akşam ızgara et veya balık yanında ayran ve 2 dilim ekmek. Akşam öğününden sonra da 1 porsiyon meyve. Bence bu dönemde sağlıklı beslenip bebeğin gelişimini düşünmek mantıklı olan. Zaten bu şekilde sağlıklı beslenirsek hem bebeğimizi sağlıklı beslemiş oluruz hem de biz kilo almayız. Bu arada mutlaka her gün yarım saatte olsa yürüyüş yapıyorum. Umarım işinize yarar

28+1 6 bucuk ayligim 11 kilo aldim. Kizlar goruntu olarak cok bi degisimim yok. Tabiki bacaklarim falan kalinlasti ama eskisinden cok farkli degiller. Ama bana karnin cok buyuk diyolar icime dert oldu sizce kilo alimim normal mi

benimde aşağı yukarı sizin gibi karnım normal bence insanlar bu süreçte ne kadar olumsuz yorum varsa yapıyorlar o yüzden kafanıza takmayım bence :) M MissHayaLet Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Biyerden sonra hafifliyor cnım tam olarak geçmesede rahatlıycaksın inşh

Maşallah söyleme kimseye nazar değer :) Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inş.

herseyi yiyorum ama boyle asiri asiri bir istahim yok normal bide yuruyorum elimden geldikce ve hava cokkkkk sicak durmadan su iciyorum bu yuzden az kilo aldim galiba