Ben kızım doğduğundan beri soğan, sarımsak, bol baharat ve acılı yiyorum ama kızım hiç reddetmedi çok şükür. Sadece kurufasulye ve nohut çok etkiliyor Linayı, çok gaz yapıyor bunlar dışında herşeyi yiyorum ben. B

Kızlar ben geçen gün aktardan karışık bi çay aldım süt arttıtması için sabahları 1 bardak içiorum aynı gün sogan suyu diyetine başladım hangisi işe yaradı bilmiorum ama o günden beri sütüm çok arttı.. B

elifcim canım verirsin kiloları dert etme yaa bebeğin emiyo işte konuşan konuşssun boşverr yiycez tabi sütümüz olsun diye napalım dimi çok öptüm bebişini B

geçenlerde eşimin kuzeni bize geldi beni görür görmez dediği laf şu _ay yengee acilen kilo vermen gerekiyoooo:::aslında takmıyorum ne kadar takmıyorum desemde kıyafetlerim saolsun hatırlatıyo tombalak olduğumu... paşama süt olsun diye en çok yaptığım şey bol su içmek aynı zamanda zayıflamak için ama oğlum için canm feda kiloları bi şekilde veririz onlar yeterince doysunda kiloda bişeymi ahhh kocişim en büyük destekçim canm benimm P papatyam_83

bal gerçekten de çok süt yapıyo tavsiye ederim. bu arada emeğine sağlık arkadaşım... lili08 BAL

canım sende mi soğan suyu içtin :1shok: ya ertuğ ondan içmiyo olabilir ya pişmesi çok fazla etlilemiyo kokuyu. pişmesi gazı azaltıyo ama kokuyu değil tiksinmiş olabilir hergünmü içiyodun ondan sonra mı emmeye başladı canım çünkü bebekler çok akıllıdır bi kere tiksinince bi daha zor emer. ben soğandan tabi yemeğe koyuyorum ama az ve tuzla ovarak ilave ediyorum ve çiğ tüketmiyorum hem gaz hem koku için. B

soğan, sarımsak, brokoli, karnabahar, acı baharatlar veya kuru baklagiller, gazlı içecekler ve hazır meyve sularının anne sütünün tadını değiştirebildiğini belirterek, bu durumun da bazı bebeklerde gaz oluşturması, emmeyi reddetme gibi huzursuzluklar yarattığını bildirdi. Bakanlık, emzikli kadınlara, 'bu besinleri az sıklıkla tüketin ya da hiç tüketmeyin' önerisinde bulundu. Sağlık Bakanlığı soğan ve sarımsak gibi besinlerin anne sütünün tadını değiştirebildiğini, bunun da bazı bebeklerde emmeyi reddetme gibi huzursuzluklar yarattığını açıkladı. Bakanlık, bu besinlerin emzirme dönemi boyunca az tüketilmesini ya da hiç tüketilmemesini istedi. Sağlık Bakanlığı 'Emziklilik Dönemi ve Beslenme' broşüründe, anne sütünün bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan bir besin olduğunu belirtti. Anne sütünün, başta ishal olmak üzere bebekleri kansızlıktan ve yaşamın ileri dönemlerinde ortaya çıkabilecek bir çok hastalıktan koruduğu kaydedilen broşürde, anne sütünün aynı zamanda hem temiz bir besin olduğu, hem de anne ve bebek arasında psikolojik bir bağın kurulmasını sağladığı bildirildi. GAZLI İÇECEKLERE DİKKAT 'Bebeğinize ilk altı ayda sadece anne sütü verin ve 2 yaşına kadar emzirmeye devam edin' denilecek broşürde, soğan, sarımsak, brokoli, karnabahar, acı baharatlar veya kuru baklagiller, gazlı içecekler ve hazır meyve sularının anne sütünün tadını değiştirebildiği belirtildi. Broşürde, bu durumun da bazı bebeklerde gaz oluşturduğu, emmeyi reddetme gibi huzursuzluklar yarattığı bildirilirken, emziklilere 'bu besinleri az sıklıkla tüketin ya da hiç tüketmeyin' önerisinde bulunuldu. Öte yandan broşürde, emziklilere, D vitaminini karşılamak için güneşten uygun saatlerde düzenli olarak yararlanılması önerilirken, bebeğin gelişimi için çok önemli bir mineral olan iyodu karşılamak için de iyotlu tuz kullanılması tavsiye edildi. B

ilginç ama lahmacun sütü çokkk artırıyormuş. ben denedim. eh şöyle böyle zor yetiriyodum sütü yedikten sonra gece üstüm başım sütten battı. resmen taştı. çok şaşırdım. yedikten sonra çok su içiriyor ondan heralde

Peki psikolojinin ve olumsuz düşüncenin herhangi bir etkisi var mı süte?:uhm: lili08 BAL

gamzecim her bebek bir değil işte. benim oğlum çok çabuk bırakacak tipte olan bi bebekti o yüzden çok dikkat etmek zorundayım ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

Anne sütünü artırmanın doğal yolları nelerdir? Anne sütü, beyindeki hipofiz bezinde üretilen Prolaktin hormonu tarafından salgılanır. Bu hormon süt bezlerindeki salgıyı artırarak etki gösterir. Prolaktin hormonunun düzenli olarak salgılanabilmesi için kişinin rahat, stressiz bir ortamda olması, anne ile bebek arasında yakın ilişki kurulması gereklidir. Bebeğin sesi, kokusu ve dokunuşlar anneyi rahatlatır, bebekle arasındaki bağı güçlendirerek süt salgısını arttırır. Emziren bir annenin aynı zamanda beslenmesine dikkat etmesi gereklidir. Annelerin günde 2-3 litre sıvı alması, her gün protein içeriği yüksek gıdalar tüketilmesi, bol meyve yenmesi ve meyve suları içilmesi gereklidir. Sebze çorbaları, domates suyu, ve zeytinyağlı yiyecekler beslenme uzmanları tarafından özellikle önerilmektedir. Günlük kalsiyum ihtiyacı gerek 2-3 bardak süt gerekse peynir veya yoğurt tüketilerek karşılanabilir. Bu konuda gerekirse bir diyet uzmanına danışılabilir. Günde 2 fincan ısırgan çayı ile 4-5 fincan rezene çayı sütün kalitesin ve miktarını artırır. Özellikle vejeteryan annelerin soya fasulyesi ve soya sütlerinden zengin bir diyet ile beslenmesi kendilerine bu yönde büyük avantaj sağlamaktadır. Anne sütünün salgılanmasının azaldığı dönemlerde ya da bebeğinizin sütünüzü tam olarak boşaltamadığı dönemlerde süt pompaları kullanmak gereklidir. Bebeğiniz emdikten sonra kalan sütü pompalar vasıtası ile sağmanız süt bezlerinin tamamen boşaltılmasını sağlayacaktır. Bu bezler ne kadar iyi boşaltılırsa o kadar fazla salgı yaparlar. Ayrıca göğsünüze yapacağınız masaj da süt bezlerini uyaracaktır. Bu yöntemlerin uygulanması ile annelerin çoğunun süt salgısı tatmin edici ölçüde artacaktır! Ada çayı ve maydonoz anne sütünü azaltır mı? Anne sütünü azaltan diğer faktörler nelerdir? Yapılan çalışmalar ada çayını çok sık tüketen annelerin anne sütü üretiminin azaldığını göstermektedir. Ayrıca emziren annelerin aşırı tüketimden kaçınması gereken diğer baharat ve bitkiler aşağıda sayılmıştır: Anne sütünü azaltan baharat ve bitkiler: > > Ada çayı > Nane / Mentol > Kekik > Maydonoz > Kara ceviz > Civanperçemi > Kuzu kulağı Emziren annelerin acı baharatlardan, sigara, kahve, çay ve alkolden uzak durması gerekmektedir. Bu tür maddeler anne sütü yoluyla bebeğinize geçebileceği gibi süt üretimini de olumsuz yönde etkileyecektir. alıntıdır B

kızlar soğanın süt yaptığını biliyorumda gaz yapıyor diye yemiyorum. kaynatınca gaz yapmazmı acaba? fisfisfisfisfisfis:uhm: B

Ben Lina ya gaz olmasın diye bol bol rezene içiyorum zaten. Sabahları da ballı ceviz yiyorum. Sütüm öyle aman aman bol değil ama kızıma yetiyor çok şükür. ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

KEŞKE SÜTÜM kesilmeseydi de yapabilseydim Y

tuğbacım canım adet olmaman çok normal ben emzirirken 1 yıl hiç adet olmam. içini temzilemesi için dr hastaneden çıkşta antibiyotik vermiştir zaten korkma canım sadece ayaklarını ve sırtını üşütme bu yeterli olur çok öptüm canım P papatyam_83

çok teşekkürler ya insan şaşırıyor hangisini yapacağını

Aslında süt arttıran yiyecek diye birşey yok diye ısrar ediyor ediyor doktorlar ama bende sütlü tatlıların, soğanın ve bulgurun süt arttırımındaki faydasını görenlerdenim. Öncelikle bol su ve bitki çayları tüketiyorum ben hem kızımın gaz sancısı ve sıkıntısı olmuyor hemde sütüm kızıma yetiyor şimdilik. Bu arada annem sürekli der:sütüm yok veya az demeyecekmişiz arkadaşlar sütüm yaylıma gitti gelecek diyecekmişiz:))))... Herkeze bol sütlü günler arkadaşlar...

Ben de iki gündür tarçınlı elma suyu içiyorum ev yapımı tabi baya arttı.. UNVERE soğan suyu diyetini nasıl yapıyosun anlatabilir misin? B

soğan diyeti yapıyosunya elifcim bildiğim kadarıyla soğanı fazla yemek sütte koku yapabiliyomuş dikkat et canım bebeğin sütünden tiksinmesin F

bambooooooooo çok teşekkür ederim kızlar aman dikkat o zaman bende o soğan suyunu içtim bir haftayı geçkin sabah aç karnına bide akşam fazla olmadı bırakalı çünkü ertuğ durmuyo diye yapamıyodum kaynanam gelsin o yapar ben içerim diyodum bamboo ertuğ az içiyodu da ben soğanın suyunu içince tiksindimi kız acaba evet ya o aralar gazdan da çok çekmiştim yazmıştım hatta 7 den 12 ye kadar durmuyo diye şimdi o yok çok şükür aman hiç aklıma gelmedi ah ben varya ama ben zayıflamak için içmedim adet olayım ve rahmim sezeryan oldumya temizlesin diye içtim. aman kızlar ertuğda emiyodu ama şimdi emmeyi geçtim biberonla bile içmiyoooooooooooooo benden söylemesi

ben soğanı hiç sevmem yemeklerede pek nadir koyarım elimde kokusundan tiksiniyorum. ama sarımlaklı şeylere bayılırım ve ertuğu hiç etkilemedi ama sogan etkiledi gliba bıraktım bambooocum bir hafta oldu daha yeni atıyo demkki vücudum. adet olmadım ya olurum diye içtim sıkıntım geçsin dedmiştim hay aklıma... klava: B

bolbol su kızlar ılık su bol su en az 3 lt günde,,, helva dıolar çok yapıyomuş.,, hurma yedim dünden beri etkisi var gibi,, ma suyu eksik etmeyin ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

canım başlamadan önce kızımın doktoruna danıştım tadını etkilermi die dr hayır hatta sütünde artar dedi zaten soganı çiğ yemiorum haşlayıp suyuna limon sıkıp içiorum kokusu bile olmuo ama tadı pek hoş deil umarım işe yararda şu kiloları bi ana evvel veririm. bayramda eşimin memleketine gidicez akrabaları beni hamile kalmadan önce görmüşlerdi şimdi bu halimi görünce kesin kilo muhabbeti olacak bende sinir olucam haliyle.. bu yüzden bi an önce 3-5 ne kadar verirsem kardır.. OznurEylul kafa

YEDİĞİMİZ İÇTİĞİMİZ KADAR ETKİLİYOR TEST EDİP ONAYI ALMIŞ Bİ DURUM BU İNANAIN Bİ DAHA SÖYLÜYORUM SÜTÜM YETMİYO DEMEK BİLE AZALTIRMIŞ,,, YA BEN BURDA OKUDUM ARKADAŞIMZIN BİRİ EMMEMESİNE ÜZÜÜLMEYİ BIRAKIP KENDİN EMZİRMEYE,, SÜTÜNÜN GELMESİNE ADAMIŞ RUHEN VE FİZİKEN süt gelmişşş, kesilen süt yani) moral şart P papatyam_83

valla aynı dert bende de var. kayınvalidem sağolsun çok düşünceli olduğundan daha kırkımızın içindeyken geldiğinde " doğum yaptın, artık kilo veremezsin" gibi bir laf ederek hayli sinirimi ve moralimi bozmustu. yeni doğum yapmıs bir insana ki, kilo her bayanın takıntısıdır, boyle bir laf edilir mi?:mymeka: bayrama kadar biraz daha kilo versem çok iyi olur ama veremesem de napayım üstüne almayayım o da iyi. neyse ben de yediklerime dikkat etmeye çelısıyorum çok yemek yerine normal bir şekilde yiyip bol sıvı tüketiyorum. gün içinde bol su, 2-3 bardak ıhlamur , 3-4 bardak rezene, meyve suyu, süt içiyorum. inşallah hepimizin bol bol sütleri olur da bebişlerimiz ilk 6 ay için başka bir şeye ihtiyaç duymadan doyarlar. a. s. . push ;

1 soganı soyup 4 e bölüyorum 1, 5bardak kadar suda 15 dk. pişiriorum suyunu süzüp limon sıkıp aç karnına içiorum gerçekten tokluk hissi verio iştahı kapatıyo ... bamboo cum verdiğin bilgiler için teşkkürler evet bende sogann sütü etkilediğini duymuştum ama çiğken doktora da bu yüzden sordum ama sorun olmazmış. ben hatta yeni dogum yaptıgım zamanlarda soganı hafif yagada öldürüp yiyodum oda sütümü arttırıodu.. tadıda değişmiodu sanırım kızım lıkır lıkır içiodu.. OznurEylul kafa

Arkadaşlar nar ii geliyor. kimyonlu su da ii geliyor bir kaşık kimyonu bi bardak suya atın karıştırın ve için günde 3 bardak olabilir. Sıcak suya bir tatlı kaşığı anason da ii geliyor. ve de çörek otunu bir kaşık pekmeze koyun atın ağzınıza::) P papatyam_83

evet benim de armuttan karpuza dunmüş göbeğimin destekçisi kocacuum,, ama kotları giyip lönk die ortaya çıknca sinir oluyo insan nese bebişlere feda ama bol su şart o da şiş gösterio ama, normalde ben günde 1 bardak anca içerdim şimdi 3 lt geçio e göbek napsın su dolu:=)) incir için teşekkür ederim tarif için nerde

alıntıdır... ELVXIXN 5 parmak

ben en az 3 lt su içiorum günde gece bile emzirdikten sonra doğğğru su içmeye ama yukardakileri yapacağım... bebeğim vitaminini alsın normal kahvaltı akşam yemeği yanında ara ara atıştırmalı yukardakilerden, B

bencede moralin ve sevgini payı çok oluyo yaşanmış bir örnek bu olay. çiftin bebegi olmuyormuş bir kadında bebegini istemiyormuş. bebek doğmuş aile bebegi almış kadın kendini o kadar şartlamışki evlatlık aldığı bebegi kendi emzirmiş ve doğuran kadından süt gelmemiş düşünün. ve kimse evlatlık oldunu bilmiyo çünkü hem emziriyo hemde aynı evlat edinen anneye benziyo tıpa tıp. yeterki iste tabi hertürlü rahat olman lazım kafanın boş olması sıkıntılı üzüntülüysen olmaz oda bu devirde çççççok zoooooooooooor yani P papatyam_83