Çook çook teşekkürlrr. Korse ve yağlar bunu unutmym inşaAllah. Valla bilgiler için gerçktn Allah razı olsun. Şuan eşim dışında kimse bilmiyor. Doktora gitmeden söylemeylm dedk. O yüzden kmseyede bişy soramıyorum

Melemek kelimesini kötü bi anlamda kullanmadım yani benim gibi evlat ateşiyle yansaydin anlamında kullandım ayrıca bunda alınacak bişey yok olsa BENIM GIBI meleseydin demezdim K

Yok kız 9 ay devam etmiyor, ama ilk 3 ay devamlı sabah kalktığımda benim bulantım oluyordu, ama o kadar fena değil. Kusmam, vs, hiç olmadı. Şimdi çok iyiyim allaha şükür. Yiyorum, içiyorum ama o kadar iştahla değil. Benim aşermem de olmadı hiç. Kocam'a çektirmedim hiç... ama hamileliğimde rahatsızlık duyduğum tek şey. Karnım aşağıya doğru büyüyor. Bu yüzden tek çatlak var o da karnımın alt tarafında. O çatlağa çok uyuz oldum. Sende 3.5 aylık olduğun zaman "Badem Yağı, Kakao Yağı, Argan Yağı vs..." bildiğin iyi bir krem veya yağ kullanmaya başla ki, çatlağın olmasın.. Sonra'dan kilo değil, çatlaklar sorun oluyor. Eğer çatlağın olursa da, doğumdan sonra "Bio Oil" kullanabilirsiniz. Bir de "Korse" kullanmayı unutmayın. "Sarkıntılık" olmaması için, "Bio Oil" de çatlak görünümünü hafifletmek için. Çünkü "Bio Oil" in yara görüntüsünde hafifletici bir etkiye ve vucüdü sıkılaştırma da yardımcı olur. Haberiniz olsun şimdiden. Tabi herşey bünyeden bünyeden fark ediyor. Ama tabii böyle bi durum'da ben yine baştan sizi biraz bilgilendirmiş olayım...

Aynen onları zaten norml zamanda da tüketmemeye çalışırım. Sebzede ekmeksiz tok tutmaz beni Ama yapıyorum bişeyler bakalım K

Amin inşaAllh. Bulantılar baya uzun sürmüş sanki yani bende bilmiyorum da interntte okuduğm kadaryla ortalama 12 13. Haftalar bitiyormuş K

Benim gibi evlat evlat diye meleseydin o zaman ne kilo derdin ne başka bişey ye bol bol bebeğin sana muhtaç suanda sen ne yersen o o şekilde beslenecek inşallah sağlıklı sıhhatli kucağına almayi nasip etsin rabbim insallah

Hmm daha çıkartma işlemleri başlamadı bende. Bnde dedim ilk haftalardan boyleyse sonrasi nolur diye Tesekkurler bilgi icin

Ya kızlar bu 10 hafta muhabettini ilk defa forumda duyuyorum yanlış anlamayın o yüzden ben 5 haftalıkken gittim 6 da tekrar gittim 9 da tekrar gittim yani gittim derken 5 de ben gittim diğerlerinde hep doktorum çağırdı özele falanda gitmiyorum anlamadım neden doktorun kabul etmediğini ilk haftalar doktorum beni çok sıkı takip ediyordu eşimi bile tembihliyordu önce bana bakarak anlatıyordu sonra aynılarını eşime bakarak tekrar ediyordu

Allah razı olsun bende süt yoğurt balık falan bol tüketmeye çalışıyorum çerez kısmınıda hallediyoruz ama baklagilden baya uzağım maalesf teşekkürler tekrar bilgiler için Bebisli 🇹🇷 tek ayak cezası Anneler

Ya arkadaşlar çok yeniyim ama sürekli acıkıyorum çok fazla kilo da almak istemiyorum. Faydalı tok tutan ama çok da kilo aldırmayan şeyler yemek istiyorum napıcaz?

Herşeyden yiyorum ben, ne canım çekerse.. Ama tıka basa yemiyorum az az.. o yüzden 2 saatte acıkıyorum. Hatta o kadarki, gece bile gidip yiyorum. 36. Haftamdayım ve 5 kg aldım Tabii hareketi unutmamak lazım K

Gerçekten mi? İlk hamilelik olunca tecrubesizim bende 9 ay böyle gidecekse nolur bu iş diye düşünüyodum K

Iki canli oldugunuzu unutmayin canm. onemli olan saglikli beslenmek... kilo alacagim diye kendinizi kisitlamayin tabi abartmamakta lazim. drunuz ornek beslenme listesi vermedi mi... ona uysaniz yeterli olur bence,,, kumral_quzeli ei eViyo eegi... tek ayak

İnşallah cnm bnm insallah isteyen herkese sağlıklı sıhhatli evlatlar nasip etsin rabbim insallah sana da kucağına almayi nasip etsin insallah . push ; K

Hmm hmm anladım Bakalım ben nolcamm şimdiye kadr hep zayıf bir insandım Merkla bekliyorum kumral_quzeli ei eViyo eegi... tek ayak

MaşaAllah o zman ya sizin bünyeniz güzel yada yediğiniz şeyler çok kilo aldıran şeylerden değildi galiba hamurişi tatlı gibi. Bende yiyorum ama dedğinz gibi abartmadan canım ne istiyosa:) . push ;

Aslında bünyem kilo almaya müsait. Hatta fazla kilom bile vardı hamile kaldığımda. Ama hamilelik birazda genetik sanırım. İlkinde 9 kilo aldım. Tatlı da yiyorum çikolata da. İlkinde hergün yürürdüm yarım saat bile olsa. Bu biraz zor geçiyor evde de kızım olunca hareketi onunla tamamlamış oluyoruz. Birde sürekli su içmek işe yarıyor K

İki canlıyım diye iki katı yememelisin. Besin değeri olmayan şeyler yememelisin, vitaminli sebze meyveler, tahıllar, baklagiller, kalsiyum, proteinli besinler varken çikolata cips tatlı hamurişi yersen zarar tabi.

Kısıtlamıyorum zaten. Sadece tok tutack sağlıklı şeyler istiyorum. Kilo fobim var zaten o ayrı ama bebeğim için tabikide sıkıntı olmaz. Ayrıca dr randevu vermedi 10. Hafta olmadan gidemezmişim kontrole:) K

6. Hafta başladı 9. Haftadan sonra afedersin ne yersem çıkıyordu şimdi hala bulanıyor ama azaldı çok şükür K

Evet cnm haklısın ben de işte duygularima kapılıp bazen sert konusabiliyorum kusura bakma eğer kötü bişey dediysem K

Canım ben yazmışımdır belki sadece Yurtdışındaym ben ondandır burda yani benim yaşadığım eyaletin kuralı olabilir 10. Hafta olmadan ultrosnla bakmıyolarmış bu yüzden de erken gitmemin anlamı yokmuşmuş Bende sabretmeye çalışıyorum artık Hatta ısrar ettik ama yok yani. Burda bu gebelik testlerini önemsiyolar. Orda pozitifse hamilesindir nazarıyla bakıyorlar K

Rica ederim canım Y

Amin inş hayrlısyla vera

Sen şu haftalarda çok çok ye bence, 1-2 hafta sonra "Hiçbir şey yiyemiyorum!!" diye kafana takacaksın çünkü

Ooo daha yenisin canım 1 hafta sonra başlar ama kiminin rahat geçiyormuş sadece bulantı yada hiçbiri olmadan da geçiyormuş hayırlısı gelecek olan kutsalsa çekilen çile de kutsaldır:))

Merak etme canım bir haftaya o iştahı ararsın bulantilarin başlayınca şimdi ye bence ben yeni yeni yemeye başladım bulantı kusma yedirtmiyor

Hamileliğimin 9. haftasına kadar iştahım artmıştı ve ne yesem doymuyodum. Normalde çok iştahlı biri değildim. Hamile kaldığımda 62 kiloydum ama boyum uzun olduğundan bende fazla belli olmuyordu kilolar. 9. Haftadan sonra ne yesem çıkarttım ama kilo kaybım olmadı nedense. 16. haftaya kadar da mide bulantılarım devam etti. Bulantılarımın geçmesiyle yine doymamaya başladım ve bir buçuk ay içinde kilo alımını kontrol edemedim. Şu an 70 kiloyum ama bu kadar kilo aldığım için kendime çok kızgınım. Inşallah bebeğim sağlıklı doğar da tesellim bu olur. kumral_quzeli ei eViyo eegi... tek ayak

En sağlıklısı ve kiloyu en az yapanı yeşillik ve meyve canım bunları ye. hem tok tutar hem de pek kilo yapmaz

Hımm tamm o zman bulantılarınız ne zamn başladı ve yoğunlaştı K

Benmde adetimin geldiği dönem vardı bulantı ama çıkartmadm hiç şimdi 3 gundur olmayınca merk ettim. Gerçi adetmden de 1 haftacık geçti K

bende de bi ara öyle bir durum olmuştu ve o dönem bana 1.5 kilo olarak döndü sonra geçti ama şimdi o iştah yok o kadar hiç bulantım olmamasına rağmen o dönem hariç kilo almadım henüz emin ol geçici bir süreç panik yapma

6 ayda 8 kg aldım Ilk başlarda bulantidan dolayı hicbirsey yiyemezken hatta 3 kg vermiştim 4. Aydan itibaren tam bir iştah patlaması yaşadım 90la doğum yapsam iyi diycem gadjo dilo ben aslında