canım benim, hurma yemeyi bir dene. beş altı tane yesen yeter. ben denedim ve inanılmaz faydasını gördüm.:teytey:

Arkadaşlar öncelikle biçok arkadaşın dediklerine katılıyorum. BEnde günde 1 2 de olsa hurma yemeyi ihmal etmyrm. Ebe hanım bulgur pilavını tavsiye etmişti. Vs. Soğuk yiyecek ve içeceklerden uzak dur derim. Bol sıvı gıda al + rezene çayını tavsiye ederim. Hem gaz sorununu çözer hemde süt arttırıyo Bide emzireceğin zaman inan bana ben denedim olaya direk olarak pos. yaklaş. Yani bebeğimi emziriyorum. Oda doyacak. OK. KEsinlikle sütün gelecektir çünkü durum tamamen piskoloooojik. Ben 1 göğsümle emziriyorum. Diğer göğsümü sağlık sorunları sebebiyle veremiyorum. Ama yetiyor hamdolsun. Öpüyoruum kolay gelsin

arakadasım gun ıcerınde melegın uyurken sende en az bır saat uyu aç olsan bıle kalktıgında sutun olmuş oluyor. moralını bırseye sakın bozmaaa.. cok yorulma. su bl bol ztn ıçıyormuşşsun. bunun yanında dr larında onerdıgı roka dereotu gıbı yeşıllıklerden ye. sevmıyorsan bıle ye yeeeee :) ben rokayı cok severım 1 haftadır bol bol yıyorum onun dışında ozel bırsey yapmadım bugune kadar. sadece cok iş yapmıyorum sadece ARAlL ımmmm dıyorum hep onunlayım.. 6 ay bı geçsın hepımız rahatlıyacagız.. kısacası dınlen uyu moralını yuksek tut bol su.. senınde dedıgın gıbı yeşııllık. ve sebze yemeklerı yıyorum ben sende dene mucxxxxxx G

kızlar sütünüz için ayrıca yaptıgınız bişeyler varsa lütfen paylasırmısınız ne ne yaparsam yapıyım artmadı su deseniz cok fazla içiyorum

canım ben kara üzüm ve kompostosunu çok tükettim hem sana zindelik veriyo hem sütünü arttırıyo... Bebişim ilk ay 1.800 sonra 1.500 aldı... ama bol bol su gece kalkar meyve yerdim ardında 3 bardak su... komposto... herşeyi ne sıcak ne soğuk ılık... sulu gidalar ye ekmek yememeye çalış... ayrıca sıcak banyo sütü indirir damarları açar... ada

benim oğluma sütüm oldukça yetiyor kilo alımı gayet iyi dediklerinizin yanında beyaz soğanı tavsiye edebilirim. kokusunu şunu bunu düşünmeyin ben her gün bol soğanlı salata yapıyordum yada öylece yiyordum. ama 1 soğanı yemek şartıyla. inanılmaz süt yapıyor. şimdide arasıra devam ediyorum. sizde bebekleriniz için olumsuz yanını düşünmeden yiyin bikaç kez yiyince göreceksiniz farkı. cokacimcoook handerya Zeytinim benim! tek ayak

Annenin sütü olması için ne yapması gerekir? İnsan memesi inek memesi yapısında değildir, bu nedenle uzun süreli süt biriktirmez. Çocuk emmeye başladığı anda süt yapılır. Nasıl gözyaşı ağladığımız zaman akıyorsa, yani bir yerde toplanmıyorsa süt de böyledir. Süt hücrelerinden anında süt yapılır ve bebek emdikçe de gelir. Süt olayı tamamen psikolojiktir. Kadının yerli yersiz üzüntülerle dolmamış olması gerekir. Niyet de önemli. Annenin bebeğini emzirmek istemesi önem taşır. Birçok anne lohusalık döneminde komposto, bol şekerli meyve suları içerek veya tatlıyla süt miktarını artırmaya çalışıyor. Bu mümkün mü? Süt yapan yiyecek var mı? Süt yapıcı gıda diye bir şey olmaz. Süt yapıcı diye annelere zorla içirdikleri veya yedirdikleri şeylere dikkat ederseniz, hepsi susama isteği uyandıran maddelerdir. Anne bunları yiyince bol bol su içme arzusu hisseder. Bol bol su içince de süt miktarı artar. Yani keramet helva, tatlı, soğan, pekmez veya kompostoda değil bunları yedikten sonra hararetten dolayı içtiği sudadır. Küçük göğüs ve süt 'Küçük göğüslü kadının sütü olmaz' deniyor, doğru mu? Bu da yalandır. Göğüsün büyüklüğü, memenin ucu veya şekliyle sütün akışı ve gelişi değişmez. Memesi küçük kadından gürül gürül süt gelebilir. Sütün kalitesi yemeğe göre değişir mi? Et, karides, meyve, sebze yiyenle ekmek ve çorbayla beslenen anne arasında süt farkı olur mu? Sütün kalitesi hiçbir zaman değişmez. İyi beslenen anne ile kötü beslenen anne arasında süt kalitesi açısından fark olmaz. Ancak iyi beslenen anne kendisine fayda sağlar, kötü beslenen annenin zararı kendisinedir. Çünkü süt yapmak için belli miktarda mineral vücuttan alınır. Bu minarellerin vücutta az ya da çok olması, kalan miktarın anneye yetip yetmediği meselesine bakılmadan vücut aynı miktar minerali anneden süt için alır. Yani zarar anneye olur. Ancak sütün kalitesi aylara göre değişir. İlk aylarda gelen süt farklıdır, bir ay sonra, iki ay sonra, altı ay sonra gelen süt farklıdır. İşte bu nedenle mamaların da bir ay, iki ay, üç ay ve sonrası için farklı tipleri yapılmıştır. Mesela prematüre doğum yapmış bir kadının sütü ancak prematüre bebeğe iyi gelir. Onların sütü normal doğum yapmış bir annenin sütünden çok farklıdır. Yoksa annenin yediği içtiği ile hiçbir ilgisi yoktur. Fakir kadının da zengin kadının da sütü aynıdır. ALINTIDIR... fxuxsfxuxs yanılsamalar