Zeytinyağı asla kimseye önermeyin lütfen oraya uygun birsey değil. Bunu öneren doktorlardan da uzak durun. Kötü sonuçlanan bir deneyim olabilir. Ph çok çok farklı. Yapı bozuluyor E

Merhaba, nasil yendiniz, soyleye bilirmisiniz, ben yurtdisinda yasiyorum, doktora gidemiyorum malesef

Anestol krem yakiyor onu dilator surucez Y

Meraba bende aynı probleme yaşıyorum dilatör kızlik zarına zarar verirmi aldim ama daha başlamadım? S

Ben 1 yıllık evliyim Nişanlilik döneminde esimle cok yakınlaşmadık el ele tutusuyorduk çok az cinsellikten bahsediyorduk imam nikahı kıydıktan sonra biraz yakınlaşma öpüşme sarılma oldu evlendik ilk gece eşim kaygı heyecandan olsa gerek tam birleşme olmadı sanki iceri girmesini engelleyen bir zar vardi kanama oldu ama perine bölgesinde kanama gerçekleşmis bunu bize 1 hafta sonra doktor söyledi bir hafta devam etti kanama azar azar leke gibi normal olarak değerlendirdim ikinci kez deneyelim dedik ben değdiği an çok acı çektim esim vajinanın altında jilet kesiği bir kesik var dedi hemen doktora gittik kızlar acilde ki devletin kadin doktoruna yeni evliyim iliskiye girince canim acıyor dedi doktor alttan muayene etti kızlik zarın duruyor kocan yapamamış ilk gece dedi ama kanama oldu dedim peşine bölgesine girecek yanlış yere girmis dedi canimin yandığına mi yanayım doktorun söyledi alaycı söze mi nasıl çıktım odadan sonra ne olacak dedim çok yirtik yok iliskiye girme iyi oluncaya kadar dedi bende terramycin yara merhemi sürdüm ama nasıl korktum internettte okuduğum perine yırtılması sonucu vajinusmus olan kadınların hikayesi olumsuz etkiledi eşim kafana takma dedi ama biz bir araya gelmek istesek ben acı içinde çığlık attım esim de çok huzursuz oldu doktora git başka doktor baksın dedi çok üzüldüm gizli gizli ağladım gün sonra tekrar deneyelim dedik bebe yağı ile hem kendini hem beni yağladi yavaş yavaş girdi ama o kadar dar o kadar sertti ki benim zalim sanki bir yerde ilerlemesini izin vermiyordu gözümü kapadım içimden tüm duaları okudum ve oldu dedi o kadae rahatladım ki bu seferde kanama yok wc gittim klozete oturdum o zaman kanama oldu kızlar size tavsiyem ilk gece hem siz hem eşiniz cok rahat olsun sonradan esim kabul etti ben çok gergindim sertleşmeden oldu dedi vajina yerine perineyi zorlamış ilk gece kotu geçmişti aylarca bebe yağı kullandık ama şimdi çok iyi bir yaşantımız var

Ben bir de ayna kullanarak yenmiştim. Önce görüp tanı. Aynayı hatta ayak ucuma koymuştum. Dilatörleri kullanırken bakarak yapmıştım. Kendine özgüvenin geliyor. umarım sen de yenersin. M

Perine bölgesi vajina ile makat arasında kalan genital bölge V

merhaba teşekkür ederim dilatörle mi çalışıyorlar acaba yoksa psikolojik terapi tarzı mı? ben biraz fiyatları araştırdım ama uçmuş hepsi Huzur

benim merak ettiğim bir de vajinismus olanlar kalın olanını sokabiliyor mu ucu olsa bile yoksa hiç mi girmiyor? bahsettim gibi bir 5 cm girebiliyor çünkü

Merhaba bende 2 hafta önce dilatör seti almistim ama denemeye cesaret edememistim bugun denemek icin odaya gectim ayna karşısında kendim asla yapamadim daha sonra esimi cagirdim ve 1-2-3 sirasiyla hepsini yapabildik ama 4. De ucu giriyordu yani nasil yapmam gerekiyor kac gunde yapabildiniz 4. Tamamen girdikten sonra iliski gerceklesiyor

Kadın doğuma muayene olduktan sonra eğer bir sıkıntı yoksa tekrardan yazın elimizden geldiğince yardımcı olabiliriz Huzur

Dilator sırasında ikinin. Zeytinyaği kullanmanızı tavsiye ederim V

Canım parmakla muayane olduysa bence aparatıda rahatlıkla yaparsın bende muayne olduktan sonra aparatı yaparım demiştim yapamasaydım tekrar doktora gidecektim gerek kalmadan yendim aktif konuştuğumuz topik var seni etiket yapayım

yok kegel egzersizi ile hallettik biz eve ödev filan da veriyor sık bırak sık bırak parmak tekniği ile hocam gerçekten çok iyidir ben size ismini numarasını vereyim bir görüşün derim Op. Dr. Ümmügülsüm Soytürk - Vajinismus Tedavisi Ankara 2017/2018 sitesi bit bakın gerçekten memnun kalırsınız G

Kızlar baştan kısaca anlatıcam. İlk seferimde kendimi hazır hissediyordum, yani güzel geçeceğini düşünüyordum bir sıkıntım olacağını sanmıyordum o yüzden hala anlam veremiyorum niye kasıldığına. 4-5 seferdir kendim deniyorum, ilk bilemedim dildo aldım kalınca biraz, başını sokuyorum ama sonrası girmiyor kayganlaştırıcı da bol. sonra dilatör setinden aldım bugün onu denedim ilk defa ama en küçüğü bile tamamen girmiyor 2 cm falan kalıyor. Şimdi herkesde öyle mi bilmiyorum ama en kalınını da en incesini de 5 cm sokabiliyorum, zorluyorum ama acıyor sanki vajina kanalı orda bitiyormuş gibi. 4 parmağımı da sokabiliyorum ama dediğim gibi ilk boğuma kadar giriyor. Cowgirl pozisyonunu denedim sanki idrar yapıcam gibi geldi, misyoner deniyorum acıyor girmiyor ben anlamadım. Yaklaşık 1 hafta önce farkettim böyle bir sorunum olduğunu, her gün deniyorum ama şimdi 5 hadi en en fazla 6 cm giriyor daha da girmiyor. Bu vajinismus olan herkeste mi böyle bilmiyorum biraz yeniyim. Kafamda şüphe uyandıran acaba vajinismus değil derinliğin mi o kadar kısa olması? Bir de sizce deneyeli az mı oldu ondan mı şu an ilerleme kaydedemiyorum? 1 haftadır her gün deniyorum.

Canım zaten orası yüzde yüz, kapalı bir yer değil sonuçta oradan adet görüyoruz. Sen sakin ol. Calısmalarını bırakma V

Ben şimdi size bunu bir fizyoterapist olarak açıklamak isterim. Öncelikle birebirde uzman birinden yardım almanız çok daha iyi ve kısa süreli olur ancak öncelikle şunu unutmayın. o doku bir kas Ve orası aslında tıpta doğal bir açıklık olarak sayılır. Yani ameliyat edilip vücudu kesmek ile ulaştığıınız bir alan değil. Sizden tavsiyem Youtube vb. video alanlarından oranın anatomisine bakmanız Pelvik floor Relaxation yazmanız ve incelemeniz. Yaradan dokularımızı o kadar güzel yaratmış ki hepsi ne yapacaklarını bilmek üzere kodlu. Ancak biz modern toplumun bize getirdiği kızlık zarıymış, işte ya ilişkiye giremezsem korkusuymuş, ya kan gelmezse/ ne kadar kanar? korkusuymuş. Korkularımızla birlikte bunları unutuyoruz. Bisiklete binince unutmazsınız değil mi ancak bisiklet sürmeyi öğrenirken korkarsınız korkunuz sizi ele geçirirse hiç öğrenemezsiniz ama bisiklet sürmek otomatik gelişir bir süre sonra. Vücudumuzdaki bir çok sistem böyle. Kendinizi serbest bırakıp güzel bir kayganlaştırıcı ile vajinanızı dışarı doğru itiyormuş gibi yaparak orayı açabilirsiniz. Hep kendinizi sakin ve serbest bırakın. Orası bir kas. Derinliği de o kadar kısa değil. Devamı var bayaaa gidiyor Sadece hiç giriş/çıkış olmadığı zaman vajinaya sıkı bir lastik gibi düşünün anneler bebeklerin başına yeni bir kıyafet giydirirken çıtçıt bir iki dikiş attırırlar ya. Bir iki gevşemesi lazım :)) herkesin kas esnekleri eşit değil o nedenle kasınız hemen esneyecek diye bir şey yok. Kan gelmesi hiçbir şeyi göstermez, bazı insanların çok esnek gerçekten yani bu birilerinin dişini her gün fırçalasa bile çürür bazıları hiç fırçalamaz dişleri sağlıklıdır. Vücutlarımız hep farklı farklı Ama en özünde hepimiz tuvaletimizi yapıyor, regl oluyor, gaz çıkartıyoruz. Aynı pelvik taban kaslarına sahibimiz: Kafanıza çok takıyorsanız bir jinekologa gidip açıklığınız hakkında bilgi alırsınız. Ama vajinusmus diğer cinsel bir çok mit gibi; biraz da toplumun dayattığı kulak arkası zorlamalar korkular ile gelir. Anatomiye güvenin Yaradılışınıza güvenin

Tamamdır canım diğer topikten de yazabilirsin orası daha aktif V

idrar tahlil sonuçlarım çıkacak pazartesi ona göre yazacağım artık son o kaldı artık enfeksiyon da yoksa direk pratiğe başlayacağım tekrar

O kısma gelince tuvalet yapar gibi kasını serbest bırak V

Ah ah bendede bu sıkıntı var bende size deneyimlerimi yazcam iki pozusyonda yapabiliyoruz ilişki durumunu sırtım yatakta o üstte hiç denemedim henüz bunu aşmış değilim haliyle çocukta düşündüğümüz için artık doktora gitmeye karar vermiştim ama vajinusmus için değil sonra vajinusmus araştırdım biri bildiğimiz bir mumu deneyerek yapmıştı bu siteden okuyup deneme ye karar verdim ve mumu iyice strecleyip ilk giriş hiç olmuyor ayaklarımı kitliyorum kendimi sıkar halde buluyorum sonra aklıma biyerde okumuştum tuvalette idrar yap tut yap tut misali geldi ve her mumu iterken ıkınır gibi yaptım mum yarıya kadar girdi ama ilişkide gene basarisizm sonra gün geldi çattı hastneye gittim ve doktoruma anlattım ve dediki bı deneyelim çık çatala çok korkuyorum ama deneylim dedi ve kamera olan objeyi direk soktu ağrı değil ama bildiğiniz bı yanma sanki yaraya tuz basma gibi bir acı hissettim ve hafif bı kanamam oldu dediki doktor vajinusmussn ama şu çatala cikamaynlar var dedi ininci cagirisinda gene çıktım o çatala gene korkuyorum ama ben bunu bı şekilde asmaliyim diyorm gene aynı yanmayı hissettim ama bu defa fazla değildi bir yandan çocuk düşünüyoruz bir yandan bendeki bu dert rabbim kimsenin başına bunu vermesin aradan bir yıl geçti ve doktorum degistirm erkek bı doktora gittim tabi onada durumumu izah ettim sonra oda geç dedi çatala ama çok kibar naif bir insan oluşu beni daha çok rahatlattı tır tır titriyorm sonra kamerayı hafif soktu ben dedim yanma var doktorum bana diyoki tam sakin ol derin nefes al fln adamı o şekilde 10dk. Oyaladm hatta şey dedi senin pskoleji ni bozmak istemiyorum istersen üsten bakalım dedi ben o an yıkıldım dedim hocam ben bunu aşmak istiyorum ama TM dedi ozamn ben gene ittirm hafif canın nin yandığı yerde şöyle ben bırakırım dedi gene bı 10dk öyle gitti sonra dediki bana istermisin kendin yapmayi deyince dedim denim mum vs. Anlatmıştım çünkü sonra aldım kamerayı yavaş yavaş ittimi sanıp oluyormu dedikçe doktor kız daha başındayız diyo sonra Allah'ım bana yardım et ne olursun dedim yavaş yavaş ittirdim bı baktım gidiyor doktorum evet biraz daha biraz daha diye diye başardın dedi şimdi sağ sol yap dedi o yapmadım o kısmı biraz sonra dedi istersen burdan sonrasını bn halledim mi dedi sağ sol yaptı baktı ama o sırada ne ağrı ne yanma vardı icimdeykn ama gel gorelimki Helen aynı pozisyonda kaldık ve çatlatma yapıldı asıl mucize ben hamile kaldım ama düşük yapıyorum şuan da şunu öğrenmiş oldum demekki bir şekilde giden sperm den ben hamile kalabiliyormusum aynı bu doktorumda dedi sen hafif vajinusmusun ben kalk üstten bakalım dedikçe sen o cataldan kalkmadın dedi ve kendin yaptın dedi ve bana gene dua edin ben kendimce yüzde 75 başardım diyorum yada sizlere göre belkide hala basaramadim ama cidden çok zor bir süreç Allah kimsenin başına vermesin inşallah başarırsın canimm sende Genc cizer Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Jinekolog göründünmü önce herhangi bir kapalilik söz konusumu deliklide oluyor 2ye ayrikta. Eğer bunların hiç biri yoksa herşey beyninde bitiyor. Acıyacak deme mantar enfeksiyon yoksa asla acımaz orası sonsuz bir boşluk. Birde çok çok nemli olması gerek ultrason jeli yada eczaneden gebelik dostu jel alabilirsin. V

Aparat seti duydunuz mu hiç? Çoğunluk o şekilde yeniyor öncesi bir doktora gidin ve bence aparatlara şans veriinn

Canım enfeksiyon yönünden doktorun mutlaka bakmıştır olsa söylerdi şu an oradaki kasları yeni kullandığımız için yanma olabilir ama ben beklemez aparatla denerdim topikte de hep arkadaşlarımız o şekilde yendii

Şu an kafam karıştı perine bölgesi neresi oluyor?

bugün vemcaine sprey aldım yorumlara bakarak o da aynı şekilde uyuşturuyormuş son çare olarak onu deneyeceğim ( Nutz

Canım merhaba evliliğimin ilk 5 ayında ben de giremedim eşimle her yolu denedik olmadı dilersen bu konuda sana bir uzman tavsiye edebilirim biz onun vasıtası ile tek seferde yendim V

Tek seferde nasıl yendiniZ . push ; A Anna

6 yıldır vajinismus hastasıyım tavsiyelerinizi dinlemek isterim evliliğimiz bitmek üzere U

Tavsoye ettiginiz uzmani soyleyebilir misiniz . push ;

Merhaba İlk üçü yaptıktan sonra 4ü de alabilirsin. İlk başta alamadım ama bekledim Kegel egzersizi kayganlaştırıcı, anestol krem sürdüm. İlk başı aldım bekledim daire gibi döndürdüm ıkınıp bıraktım yavaşça ittirdim olmadı mı yine bekledim yine bol nefes al ver yaptım yavaş yavaş oldu 1 saate yakın sürmüştü ama bırakmadım zaten kaslarının açılmasını beklemen lazım e görev olarak yaptığımız için kuru oluyor orası kayganlaştırıcı sayesinde açmaya çalışıyoruz e öyle 1 dakikada açılmıyor. Bekleyeceksin çalışacaksın. Benim kendi tecrübem bu. 4ten hemen sonra eşli denemeye geçmedim baya 1 hafta sadece 4e çalışmıştım çünkü kendimi alıştırmam gerekiyordu. İlk eşli denememi de önce 4e çalıştım kaslarımı açtım ardından hemen denemeye geçmiştim çok daha rahat giriyor zaten penis dilatörden daha rahat giriyor. Korkmaman için 4e alışman lazım. Umarım sen de atlatırsın

merhaba maalesef kendi kendime yenemedim uzman doktor kontrolünde çok şükür tek seferde yendim kendi kendine yenen varsa helal olsun derim yoksa ciddi zaman kaybı