Merhaba arkadaşlar.21 ağustos 210 da doğum yaptım.88 kilodan 78 kiloya düştüm. tıkandım. az yemek yiyorum hareket kısıtlı oluğu için zor kilo verecek gibiyim. tavsiyelerinizi bekliyorum. yaza kilolu girmek istemiyorum. vaveyla_a

emziriyor musun?emzirme çok etkili:) ben böyle werdim 2 ayda.. ama deneyenler olduğu için şunu da söyleyeyim 1 bardak suya sirke we bal..