merhabayenmek için ne gibi bir yol izlediniz acaba?

Ne kadar zamanda yendin acaba :) H

14 aylık evliyim. Lütfen yardımcı olun,

Merhaba benim 2. ayi olacak evliligimin lutfen bana yardimci olursaniz sevinirim S

Merhaba yenmenize sevindim. bende yeneli 1 hafta oluyor. Ancak hastalik girdi araya tekrar deneyemedim. Kasilmayi nasil onleyebilirim onerebilcegin bir yontem var mi?bir turlu rahat olamiyorum cok kasiliyorum. H

Benimde çok uzun sürdü baya zamana yaydım ama sonuçta yendim ya buna şükür ediyorum geçen zamana bazen üzülüyorum bazen de bana bir sürü şey öğretti diye düşünüyorum H

Dilatoru nerden aldiniz? . push ; S

Farklı biraz rahatsızlığımdan dolayı benim sürecim farklıydı o yüzden kademeli olarak 2 ay sürdü dilatör ve parmak egzersizi ile ilerledim. Ama başka engelleyen bir etken yoksa bir hafta da bile bitecek bir şey yeter ki üzerine düşün M Miniquie Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İnternetten "rabır dilatör set" olarak aldım canım H

Merhaba benim evliligim 2. ayi olacak kasim 6da. Lutfen vajinusmusu nasil yenebilirim bana yardimci olursaniz sevinirim. Acil sizden mesaj bekliycem S

Merhabalar Ben vajinusmusu yendiimmm Kadın doğum hemşiresiyim. benim gibi vajinusmusla mücadele edenlere destek olmak istiyorum. herkes kendinin doktoru olcak eşinizin de desteğiyle bu iş biticek huzurlu bir hayat başlayacak Destek almak isteyenler bana yazabilir

Hangi yöntemi denemiştiniz. ben parmak ve dilatör sayesinde yendim. İlk başlarda alışana kadar öncelik duş alın ardından hindistan cevizi yağı ile masaj yapın. hatta eşiniz yaparsa daha iyi olur o sırada güzel şeyler düşünün güzel bir çiçek koklarmış gibi derin nefes alıp verin gevşediğinizi düşünün Ardından dilatörle kegel ve nefes egzersizleriyle gitgel yapın eşinizinde dilatörle egzersiz yapmasına müsade edin o esnada bırakın kendinizi nefes egzersizi yapın gevşeyin dilatör kolayca girip çıktıkca alışınca eşli pozisyona geçebilirsiniz Tabi ki bir farklılık hissediceksiniz buda bir süreç ama oda geçicek Ata biner pozisyonada yani sizin üstte olacağınız pozisyonda deneyebilirsiniz yada sırt üstü yatıp uzatıp açarak da olur siz kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız.. dilatörü hangi pozisyonda yapıyorsanız eşliyi de aynı şekilde. Eşli denemeyi de kademe kademe yapın çok kasılıyorsanız. bir şeyler başardıkca mutlu olursunuz ve teşvik olmuş olur. mesela ucu girince biraz dayanmaya çalış o esnada derin 5 kere nefes alıp ver 5 kere kegel yap eşin o esnada ilerlemesin sen müsade edince ilerlesin zorlanıyorsan çıkıp tekrar aynı işlemi yapın kendinide eşiniz de uygun kayganlaştırıcıları kullanın mutlaka S

Ben elimiz bile suremiyorum parmagimi asla suremem sanirim.2 ay oldu sadece erteliyorum korkudan ne yapmaliyim. Terapistte esinle aranda guven yok ondan dedi H

Lutfen bana yardimci olursaniz sevinirim. Evliligim riske girdi. Acil bekliyorum

Merhabalar Öncelikle profesyonel desteğe başvurdum Pandemi nedeniyle seanslarımız iptal olunca evde eşimin desteğiyle parmak ve dilatör egzersizleriyle başardım Ayrıntı için özelden mesaj atabilirsiniz S

Tabi ki öyle herşey de vardır bir hayır Evlilik sadece cinsellikten ibaret değilmiş onuda anlamış olduk eşimle bu süreçte daha çok bağlandık destek olduk birbirimize