Kaşar peyniri yoğurt bulgur pilavı yeşillik yiyebilirsin hem şekerin çıkmaz hem kilo aldırır bebeği. Günde 1 tane haşlanmış yumurtada ye mutlaka Olumlu oy 0 Olumsuz oy F

10 güne düştü fark haftada 200gr alıyor en fazla şuan 31+1deyim şuan kilosu 1480 zayıf doğacak diyor doktor kaşar peynir yumurta süt et kuruyemiş yıyorum ama yinede bukadar oluyor Olumlu oy 0 Olumsuz oy F

Benimde geriden geliyordu aynı şekilde insülin kullanıyordum.15 gunde yarim kilo aldırmayı basardim doktor bile şok oldu ne yaptiysan aynen devam et dedi. kaşar peynir ye bol bol, deveci armut günde 2 tane ve hergun bir avuç kaju bunları ye ve gel sonra bana dua et

Deveci armut iri ve tatlısından ve sadece kaju bunları ye mutlaka ve kalın dilim halinde kaşar tecrübe ile sabit hergun yiyceksin ama Olumlu oy 0 Olumsuz oy E