Canım merhaba biraz geç olacak, ne yaptın ne ettin bilemiyorum ama, ben kendi imkanlarımla evde 1 haftada 2,5 kg verdim. Ve kas değil, yağ eriterek... Başarabilirsin. L

Öncelikle sabırlı olmalısınız. O kilolar bir günde alınmadığı için bir günde verilmiyor. Boyunuz kaç? Abur cuburdan kesinlikle uzak durun. Ekmeği de sadece kahvaltıda tüketin. sermin79

Canim oncelikle insallah diger tedavinde pozitifi gorursun gercekten yasamayan anlayamaz bende bi arastirma yaptim evet malesef kilo sonucu etkiliyormus ve oyuzden kilo verip dondurulmus embriyolarimi denicem sen ne zaman baslicaksin canim birlikte bu yolda devam edelim tek basina cok zor M Maya_06 Arya &

Aaaa hemsehrim neguzel :) peki nasil yapalim ben bi markanin burda yasakmis soylemesi arkadasimin onerisiyle o urununu aldim ama insallah faydasi olur :) M Maya_06 Arya &

Bende vermek istiyorum ama bir türlü veremiyorum nasıl yaptınız anlatın.3. doğumum sezeryan sonrası 15 kilo hatta emziriyorum diye rahat 20 kilo aldım 70 i gördüm sabahları çoçuklar uyanmadan 1 saat yürüyüş yapıyordum bu sabah korktum gidip gitmeyeceğim muamma ama evde ip atlıyorum oğlum 9 aylık sabah 6da karnını doyurup 6/15 te sıcak değmeden gidip geliyorum yeşil çay içiyorum bolda su tek gram vermedim offff

Kızlar bu yıl inanılmaz kilo aldım abur cubur yiyerek. Her zaman 60 kiloydum ilk defa 68 oldum şimdi 4 kilo verdim 64 üm ama çok uzun sürede oldu tam olarak diyet yapmadım bazen yürüyodum bazende voleybol falan oynuyodum öyle biraz hareketle oldu yani abur cuburada devam ettim. Şimdi de 3 haftada 4-5 kilo vermek istiyorum spor yapamam akşamları sadece 1 saat tempolu yürüyebilirim. Ekmek, abur cubur, hamur işini kessem verebilir miyim sizce? Boyumda 1.68 bu arada. melilanda Kun Fe Yekun...! tek ayak

merhaba canım benımde 2 tup bebek ve negatıf sonucumdan sonra tam 10 kılo aldım bır yılda yenıden tup bebege baslıycam ama acıl kılo vermem gerekıyormus ıstersen bırbırımıze yardımcı olalım

Herkese merhaba 3. tup bebek tedavimdede negatif alip hem hormon ilaclarinin hemde stresin verdigi etkileyle baya yemis kilo almis birisi olarak kendimi tanitayim :) tedavime ara vermek istiyorum ve bu surecte fazlam olan 13 kiloyu vermeliyim birbirimizi bu konuda motive edermiyiz kizlar M Maya_06 Arya &

bir de hangı sehırdesın:)

benım aslında hemen baslamam gerek dun doktor acıl vermen gerek baslamayız dedı 1.5 2 ay surem var galıba hemen baslamıycaz aslında çok kılolu deılım suan 60 kıloyum ama boyum kısa 1.55 falan.. benım yarından ıtıbaren baslamam gerek ama dıyetısyene gıtmek ıstemıorum ınan hangı dıyetı yapcam oyle kaldım M Maya_06 Arya &

urun derken ne peki?istersen baska yerden konusalm benim icin sorun deil izmirde karsiyakada oturuorum tedavini nerde oldun ben smdi medicalda baslicam

bende izmirdeyım:) çok fazla yuruyus yapamıyorum çalısıyorum ben eve gelmem 6 oluyor sonrada yoruluyorum ama mecbur yurumem gerek 5te5 dıyetını annem yapardı ama ustune bırden çok aldıryo

Olur canim ozelden konusalim irenbeye gidiyorum ben

Canim ben izmirdeyim sen hangi sehirdesin bende kendime aralik sonuna kadar zaman verdim 10 kilo icin merak etme irademizle yapamicagimiz sey yok bende 68 kiloyun 160 boy senden daha kiloluyum :) canim hergun yapabilirsek once yuruyus yapalim 30 40 dk falan benim arkadasim oyle cok verdi bide 5 te 5 diyeti duydunmu hic ameliyat olcak hastalara oneriyolarmis onumu denesek M Maya_06 Arya &