Topiğin hayırlı olsun cnm, daha once 13 gunde 3 kilo vermistim bu diyetle kolay gelsin sana K

Bende 62 kiloyum 54 ideal kilom

Selam bende elma diyeti ile iki@haftada 7 8 kilo vermeyi planliyorum birlikte diyet arkadasi olalim nisanliyim 2 ay sonra dugunum var ama 20 gün sonra nisanlim yanima@gelecek kilo vermem@şart K

Selam kızlar gecenin 12snde topik acıorm cnkü biraz önce eşime 62 kilo olduqmu söyledim. Alayci sekilde daha kac olacaksn dedi. Bu yüzdn karar werdm sabhtn itibaren isvec diyetine baslıcam. Normalde 54 56 arası gidip gelirdm. Tüpbebek denedimz için hormon ilaçları cok kilo almama sebeb oldu. Bnimle zayıflamaya warmısınz :) yarn sabh ilk gn 13 gün boynca hergn yazıcam destek bekliormm kızlaaarrr

Günaydn olur canm tabi. Ben smdi bi bardk limonlu suyumu içicem. Snrada sade türk kahvemi :) bu arada 60 kilo oldm