Buna çok benzer, sanırım aynısı, bir diyetten arkadaşım bahsetmişti. Yıllar önce yapmış. İlk hafta 3-4 kilo, sonraki günler hergün bir kilo veriyorsun demişti. Önce alıp yazdım sonra zararlıdır, şeytana uyup yapmayim diye yırtıp atmıştım :) O arkadaşım da 15 kilo falan verdiğini söylemişti, şimdi şeytana uyasım geldi M

içimden bi ses yap diyo eşimin kilo imalarına dayanmıyorum artık boğup atasım geliyo adamı 64 ten 8 giderse 56 süper olur yaza kadar hedefim 50 kilo allahım inş veririm en kısa zamanda ve sağlıkla :)teşekkürler bu arada eşim de azeri :) filtrekahve kötü söz, kötü göz ırak olsun. tek ayak

bir kere içinde yağ yok ve bu çok sağlıksız, bağırsak düğümlenmesine sebep olabilir bazı kişilerde. öyle haftada 1 şeklinde değil, diyette günde maksimum 2 yemek kaşığı yağ tüketilmeli. günlük 2 kaşık yağ tüketilmesine rağmen yağdan gidecek şekilde kilo verildiğini kendimden biliyorum. B

yanlış anlamadıysam doğumdan sonra yaptınız bebeğinize süt vermenizi olumsuz etkilemedimi bu durum? maonyaaa bir

bu diyeti baska yapanlar olmadi mi hic? 1

her pantolan alışımda sinirlerim zıplıyor... bende yapcam bu diyeti en azından.. ekmek yemicem ve de 8 den sonra yemicem asla... seker tarzı seylerd:/ R

ben yaptım. hayal kırıklığı kilo verdim fakat 1-2 kilo falan. harfiyrn uydum. ayrıca tavuktan falan soğudum. O

çok sıkı bir diyet.. dediğin gibi kısaca hergün yumurta ve tavuk-et dışında fazla birşey yok meyve yasak. süt ve süt ürünleri yasak. baklagil yasak. sebzelerin çoğu yasak ekmek zaten yasak. yumurta haşlanmış yeşil sebzeler-mantar haşlanmış ya da ızgara et-tavuk-balık dışında hiçbirşey yok.. bu diyetle mutlaka kilo verilir ama 10 günde 8 kilo gitmez.. gitse gitse 3-4 kilo gider.. neyse yapabilene kolay gelsin..