Veggie diyeti dedigi vejeteryan herhalde.. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım soğanıda yaptım ama geçmedi. sivilce icin su maskeyi yapmıstım ve çoğu gitti lekelerede iyigeldi maden suyu 2 aspirin ve bayaz kil kullandım aspirinleri ezip karıştırdım yüzüme sürüp yarım saat beklettim haftada 2 kez. kiloda ise şekeri ve ekmeği kestim az yedim yeşil çay türk kahvesi ve elma büyük fayda sağladı sabahları aç karna 2 bardak limonlu su içtim sebze agırlıklı beslendim ama sabahları mutlaka yumurtayı ekle özel bi spor yapmadım sadece göbek için mekik çektim civanperçemi aslanpençesi adaçayı içiprum sürekli hormonlar için akşam 5 ten sonra aksam yemegini az ye ve sadece yeşil çay iç bol acı ye ben bunlarla spora gitmeden 10 kilo vedim vermeyede devam ediyorum. bence daha başındayken spora yazıl endokrin uzmanına görün hormonlara daha detaylı baksın ve bir diyetisyene git benim imkanlarım kısıtlı oldugu icin gidemedim kendi kendime halletmeye çalışıorum. pko insanın psikolojisini mahfedio Rabbim hepimize şifa ve sabır versin

Merak ettim dogrusu.. suan videolari izleyemiyorum ama en kisa zamanda ben de arastiracagim.. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. D

kızlarrr ne alemdesiniz var mı bi gelişme

Kizlar yasmin gecici bir cozum. Birakinca sivilceler hortluyor tuyler eski yogunlukta cikmaya basliyor. Ve uzun sure kullanmayin. Bazen doktorlar soylemeyi unutuyor. Ama 6 ayda bir ara verip vucudu dinlendirmek lazim. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ben soğan kürünü yapmayı düşünüyorum, sadece gebelik için değil PKO tedavisi icinde ise yariyormus. ben yasmin kullanıyorum. artik yeni sivilceler tek tük cıkıyor, kilo alımım ve tuylenmem de durdu. ise yaradi galiba. e ama hep mi dk hapi kullanalım? canım yoksa sivilce icin bi yontem mi buldunn kilo icin? burda bir baslik okudum mucize su diye, kullanan butun bayanlar nerdeyse hepsi ise yaradi gitti sivilceler yazmiş. bende bugün aradım eczacımı hazırlattım kardesim alip getiriyor bu aksam baslamayi planlıyorum. sana gelismeleri de yazarim. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

canım bir de bu şampuan tek başına yeterli olur mu? hangi siteden alabilirim kalan bikaç tel saçımda gitmesin internet olunca pek güvenilir olmuo

1 aydır raw food/çiğ beslenme ile ilgileniyordum. Dün de PKO teşhisi konuldu, bugün ise bu konuyu okudum ve videoları gördüm. Bu bir mesaj olmalı :) Son iki yıldır kilo alma, sivilce, depresyon problemlerim en üst noktaya çıkmıştı. Zaten hashimoto tiroidim vardı, bir de PKO üstüne eklenince çok moralim bozuldu. Fakat hamdolsun, her şey Allah'tan, bunda da kesnlikle bir hayır var diyebildim ve işte her şey bir araya geldi. Ben de seninleyim lentlily!!

canımmmm hiç canını sıkma. benim arkadaşım tıp okudu, şimdi çapada intörn. ben bu hastalıgımı ogrendigimde ilk onu aradım. korkma ben her gün 10 tane PKO lu kadını doğurtuyorum dedi. burdada okudum hatunlarımız bebiş için bir çok yöntem bulmuş:) başında soğan kürü. olacak bebiş gör bak dua da ederim bolca. böyle sizlere diyorum sizlere eminim ama kendime çok üzülüyorum sonra bunları yazdığıma şaşıyorum. benim teyzemde PKO hastasıydı. hala da öyle. iki çocuğu oldu, mecburiyetten 2 kere çocuk aldırdı. annemde korkma, teyzen üzerine yorgan atsan hamile kaldı sende kalırsın diyor. bu arkadaşım ayrıca PKO nun asla gebeliğe engel olmadığını, zorlaştırdığını söyledi. sen forumları biraz dolaş çok iyi olur. Allah yardımcımız olsun canım. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Günde en az 3-4 litre su içiyorum. Eczaneden ingiliz karbonatı aldım, mutlaka onu karıştırarak içiyorum, mide asidini almış oluyorum böylece. Çiğ beslenme, aslında sağlıklı beslenme konusunda Türkiye'den Gül Kaynak sitesinden ve videolarından faydalanıyorum bu aralar. Hayatıma geçirdiğim ya da geçirmek istediklerimi buraya yazıcam inşallah.

Kızlar bu topiği canlandıralım, konu sahibi acaba siz devam ediyor musunuz bu beslenme düzenine? Bu sadece PKO için değil, tüm hastalıklara şifa olabilir. Bakıyorum çoğu pko hastası kilo vermeyi düşünüyor ama çok rahatlıkla tavuk yiyebiliyor, protein olduğunu düşünerek. Halbuki günümüzde tavuklar sırf hormonlu, bizim de hormonlorumuzla ilgili sorunlarımız var, neden düzeltmeyelim beslenme düzenimizi? Ben açıkçası, 1 ve ya 3 günlük oruçlar yapmayı, 100% olmasa da %70 çiğ beslenmeyi düşünüyorum. Bu konuda yabancı vloggerları takip ediyorum, sonra Aidin Salih'i dinliyorum, kitabını okuyorum. Yediğimiz tuzdan tutun içtiğimiz suya kadar değiştirmek, adım adım ilerlemek istiyorum. Kimler benimle? Buraya inşallah her gün minik notlar, bilgiler yazalım.. Araştıralım.. Hayatımıza geçirelim. Sonuçlarını hep birlikte görelim.

Merhaba, rica ederim :) Bir aydır raw-vegan diyet uygulamıyorum, 1 aydır bu konuyu inceliyorum. Ama bir yandan da adapte olma çabalarım var. Öğünlerimin yarısını çiğ sebzelerden oluşturuyorum. Smoothie makinesi aldım bir adet, onunla smoothieler deniyorum fln. Daha çok tarif bloglarına yöneldim. En sevdiğim 2 tanesi şunlar: http://ohsheglows.com/ http://well.blogs. nytimes.com/projects/healthy-recipes Bir de temel anlamda incelenecek şu site var, biliyorsundur büyük ihtimalle: http://www.rawreform.com/content/view/14/38/

geçici olduğunu biliyorum ama ne yapabilirim ki yaşanmıyor diğer türlü. ben acaba bir endokrin uzmanıyla mı görüşsem. dk hapı kullanmakta istemiyorun sen ne öneriyorsun canım? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D

Kizlar. Sadece doktorun soyledikleriyle kalmayin, kendiniz muhakkak okuyun arastirin. Ictiginiz ilaclarin ne ise yaradigini artilarini eksilerini... bence bitkisel tedaviler onemli. Ben ramazandan snra sogan kurune baslamayi dusunuyorum. Fazla kilolar varsa onlardan da kurtulmak şart.. rabbim hepimize sifa versin insallah. Moralleri bozmayn.. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. D

http://www.dermobakim.com/Alpecin-Kafein-sampuan-Alpecin-Caffeine-Shampoo-250-ml_7025.html#0 Canım mesela bu linkten alabiirsin. Ben yurtdışından getirmiştim. Bu şampuanın bendeki etkisi ilk bir haftada oldu. Minoksidille çıkan minik teller bu şampuanla kalınlaştı öyle diyim sana. Şuan kabarık saçlarım eskisi gibi hacimli. Ben 21 yaşındayım şuanda ve başladım minoksidik kullanmaya. ilk başta bende senin gibi düşünüyodum, bıraktığında çıakrdığı saçları döküyormuş diye. Ama zaten gayet mantıklı yani. Bizim saçlarımızı döken şey PKO. PKO gitmedikçe saç dökülmemiz de durmıcak. PKO geçene kadar ben minoksidille devam edicem bebeğim. Bence sende korkma bu kadar. Eğer ki geçmezse PKO, evet hayatım boyunca kullancam minoksidil. Şuanda günde iki kere kullanıyorum, ilerde haftada 3 e düşürürüm mesela. Saçsız kalamam yani gene o eskiye dönemem. İnan depresyondaydım o kadar kötü bi hiistiki Ben korkma derim canım. İlk başta tedirgindim, ama şuan kararımdan çok mmenunum. Alpecin şampuan bence saç çıkartmıyo, ama gerçekten saç tellerini kalınlaştırıyo, hacım veriyo. Belki uzun zamanlı kullanıldığında (2 ay kadar) saç çıkarma etkisinide gözlemlerim. Şuan daha 3 hafta oldu çünkü :) D

Canım bütün belirtileri var bende tüylenme sivilce ben 52 kilodan 68 kiloya kadar geldim 10 kilo verdim diane kullanıorum ama hiçbir gelişme yok 20 yaşındayım sınava hazırlanıorum bide bu pko özellikle saç konusu mahfedio beni 2 yıldır denemedigim sey kalmadı doktor doktor gezdim ama yok bi minoxidil kaldı kullanmadıgım onada şimdi başlamak istemiorum. bence sevgilin varken uzatma evlen pko ilerleyebiliyor birde kilo ve sivilce konusunda yardım istersen ben her zaman burdayım.

ne zahmeti canım benim, lafı bile olmaz. ben özellikle o saçla ilgili olan videodaki bayanın her şeyini öğrenip buraya yazarım. sadece unutmamam lazım. bi döneyim inşallah anlarız nedir ne değildir. sen canını sıkma, her şeyin nedeni sıkıntı oluyor genelde. insan rahat olunca hastalıklar bile geçiyor bazen. D

Çok çok teşekkür canım Allah senden razı olsun zahmet verdim sana.18 imden beri saçlarım dökülüo ne denediysemde olmadı çoğu gitti bu durumda canımı çok sıkıyo o yüzden umut etmistim keske kız daha detaylı anlatsaydı

kızlar notlara yazdım buraya kopyalayamadım. umarım görürsünüz fotoğrafları. sevgiyle kalın.

yaa canım benim üşenmeyip yazmışsın. şu tatil çıksın aradan söylediklerinin hepsini yaparım ben çok sağolasın. her şeyin başı moral. Allah yardımcımız olsun bol bol dua gönderiyorum sana canım. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi . push ;

üzülmen çok doğal canım, bende kilo alışıma, yüzümü sivilcelerin basmasına kahroluyorum... bir de evlendiğim vakit bende bu hastalık yüzünden zorluk çeker miyim acaba diyorum, o beni mahvediyor zaten. o yüzden erkek arkadaşımla yüksek lisanstı vesaire erteleyip hemen düğün istiyorum. bir kaç kür araştırsan canım saçların için? merakta ediyorum bu bayanların videolarında faydali bir şeyler var mı acaba diye... inşallah hepimizin sorunlarına çare bulunur... iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D

evet, öyle yazmışım canım pardon. vejeteryan diyet. D

Canım hayatımıza yüzde yüz geçireceğiz diye bir şey yok, ben küçük değişikliklerin bile büyük sonuçlar yaratacağına inanıyorum. İnşallah bu topik canlanır da her hafta hayatımıza bir şeyler katarız hep birlikte. Ben mesela her gün 1 saat spor yapmayı hayatıma geçirdim, 4 aydır neredeyse her gün spor yapıyorum, hava gibi su gibi bir ihtiyaç oluyor bu insana. İşte böyle böyle daha sağlıklı, daha hafif, daha hayat dolu, mutlu oluruz inşallah.

Kızlarrr noolur çevirileri yapabilir misiniz yardımınıza ihtiyacım var psikolojim çok bozuldu pko dan kalın gür saçlarımı kaybettim umut oldu bu konu bana

Herşey Allah ın elindedir o isterse olur bol bol dua edelim birbirimize ben kilolarımı verdim ilacada ara vericem tek derdim saçlarım 2 yıldır dökülüyor yarısından fazlasını kaybettim

Kızlar merhaba, yazdıkalrınızı yeni gördüm kusuruma bakmayın. Forumu çlok bilmediğim için görememişim. Çeviri olayına girmeyeceğim, zaten arkadas sağolsun çevirmiş videoları. Ama gene istersen ben çeviririm daha ayrıntılı olarak. Bu beslenmenin mantığı şekeri düzenleyebilmek. Biliyorsunuz ki polikistik over ile şeker hastalığının baya bir ilgisi var. Pkolulardan %99 unda şeker hastalığı belirtileri zaamanla çıkıyormuş. Bu diyet ile şeker seviyesi kanda sınırlanıyormuş. Şeker bir şeekilde hormonlarımızıda etkiliuormuşş. Yani olay aslında şekeri dengeleyerek oradan hormonlara ulaşmak. Hayvansal protein tüketilmiyor çünkü hayvansal proteinlerin içinde hormon olduğunu biliyoruz zaten, o hormonların insan vücudunu etkilediği söyleniyor. İlk linkteki video'da, kız önceden pko luymuş , raw-vegan beslenme şekli ve vitamin takviyeleriyle saçlarına kavuşmuş. Yani aslında pko ile alakalı bi video, ama tam oalrak konuşmamız pko'dan, çünkü diğer videolarıda baya bir konuşuyor. Benim saçlarımın 4te 3ü neredeyse dökülmüştü. Seni o yüzden çok iyi anlıyorum. Ama şuan saçlarım Allah'a şükür geri geldi. Gene eskisi kadar değil ama gerçekten gözle görülür şekilde artış oldu. Pko'm gerilemedi ama maalesef. Halen regl olamıyorum. Ben saçlarım için şu ürünleri kullandım. http://www.hairlosstalk.com/shop/rogaine-for-women-1-month.html > diğer adıyla minoksidil. http://3. bp.../-K62erL2j3ow/T4aaRsHCJcI/AAAAAAAAGGI/5oaWQ5PG-Wk/s1600/alpecin. png >Saç çıkartan ve uzatan bir şampuan Birde vejetaryen beslenmeye başladm. şuan gerçekten saçalrım eski haline gelecek gibi :) Ama regl olamıyorum, tüylenme halen devam. Benim aklıma bu raw-veganlık çok yattı kızlar. Sadece gönderdiğim linklere değil, google'a direk yazsaınız zaten ne kadar yaygın olduğunu görürsünüz. Çok zor evet ama yapılmayacak gibi değil. Eğer bana göre değil diyorsanız eğer, tek diyebilecğim şey tamamen organik beslenmeniz. Özellikle tavuk eti, yumurta, süt, peynir, kırmızı et Yani hayvansal ne yerseniz yiyin organik yiyin. Hormonları mahvediyor. İnşallah hepimiz kurtuluruz bu acıdan.

Merhaba, Yaklaşık olarak 3 yıldır polikistik over hastasıyım. Doğum kontrol haplarını, tarlusalları falan hiç söylemicem. Zaten bu hastalıkla baş etmeye çalışan herkesin geçtiği yollardan bende geçtim. Hiçbir işe yaramadı, bol çatlak bol kilo ile geri döndü hepsi. Her gittiğim doktor başka bir marka doğum kontrol hapı verdi. Şuanda hiçbir hap kullanmıyorum. 6 aydır da regl olamadım. Bugün bir eğitim görevlisi bana raw-vegan diyeti ile tedavi'yi araştırmamı söyledi. Raw-vegan diyeti ise herhangi bir hayvansal protein tüketmemek oluyor. Diğer adıyla çiğ beslenme diyeti. Besinleri çiğ tüketiyorsun. Bol bol kuruyemiş, meyve, sebze suları, salatalar Youtube'a yazdığımda şok oldum! Gerçekten yurtdışında bu kadar popüler olan birşeyi nasıl da duymam 3 yıldır! Defalarca ağlayıp 'hormon kullanmak istemiyorum' yakarışlarım aklıma geldikçe daha da üzüldüm kendime! Arkadaşlar video'larını paylaştığım kızlar sadece bir kaçı. Türkçelerini bulamadım, İngilizcede sıkıntısı olan biri varsa seve seve çevirisinide yaparım. Yeter ki hepimiz faydalanalım. Her hangi bir ilaç kullanmak yok, kürlere vs hiçbirşeye gerek yok. Bu kızlar öyle söylüyor. Tek değiştirmemiz gereken şey diyetimiz, beslenme şeklimiz. Denemekten zarar çıkmaz. Bence denemeliyiz kızlar! Kimler benimle? Videoları aşağıda gönderiyorum: http://www.youtube.com/watch?v=Jziw4zbXLY0 --> Bu kızın diğer videolarında nasıl saç dökülmesinin bittiğini ve saçlarının nasıl da çok çıktığını falan anlatıyor. http://www.youtube.com/watch?v=rwU3 L1KxM http://www.youtube.com/watch?v=SW28pN_6PM8 http://www.youtube.com/watch?v=050duk-md6s Daha bir sürü var kızlar, youtube'dan bakmanızı tavsiye ediyorum :)

canım en güzel şeyi göndermişsin saol eksik olma :) kızlar spora endokrin uzmanına ve diyetisyene mutlaka gidin. bende dianeyi bırakmayı düşünüorum ama bırakıncada adet olamıorum ve bu hapların hasarları çok fazla offf naapcağımı şaşırdım. ss

Saçlarımco kadar kalın düz ve güzeldi ki insan ister istemez üzülüyor. Düşünmen yeter canım çok yardımcı oldun saol eksik olma

canım bende Aidin Salihin kitabını aldım, açlı terapisi kafama yattı, hatta geçen haftasonu 40 saatlik açlık yaptım, hiç zorlanmadım ama okul zamanı açlık sıkıntı yapabilir, bende sebze meyve suyu ile beslensem diyorum ama kafamda planımı netleştiremedim henüz

Merhaba! Bravo sana nasıl başarıyorsun şu raw-veganlık işini! Öncelikle özür dilerim forumu çok kullanmayı bilmiyorum, o yüzden yazdıkalrınızı yeni görmüşüm. 1 aydır yapıyorsan hangi kaynaklardan yararlandığını sorabilir miyim? Türkiye'de gerçekten bu diyetle alakalı pek fazla birşey bulamyorum.

çok teşekkür ederim canım. ya minoxidil e bıraktığında tekrar dökülüomuş o yüzden korkuyorum daha yaşım 20 sürekli kullanmak istemiyorum. ahh şu kızı bulsamda sorsam saç konusu psikolojimi bozdu D