fayda goreceginuze inanıyorum RockPurpleDay

Hanımlar merhaba. Ben polikistik overliyim malesef. 2015 yılında sadece tüylenme sikayetiyle doktora gittim. Hormonlarima bakıldı lh fsh oranlari 2 katti. Ve sadece androstenedion hormonum 3 kusurlerden asagida olmasi gerekirken 4 kusurlerdeydi. Doktor bana yasmin yazdi ve omur boyu iciceksin dedi. 2015ten beri yasmini içiyordum, 2020nin ekim ayina kadar o zamandan beri bıraktım. Aslinda yasmin icerken sac dokulmesi yaşıyorum egzamadan dolayi dense de yasminin boyle bi etkisi olabilecegini düşünerek denemek icin bıraktım. O zamandan beri adet oluyorum bi sıkıntı yok bu konuda. Fakat gecen aylarda regl bittikten 10 15 gun sonra tekrar regl oldum agrisiz sizisiz bianda. Ve yüzümde sivilce patlaması oldu o günlerde. Sonra bu sorunlar gecti. Benim ilaci birakma sebebim icerken başlayan sac dokulmesi yüzündendi fakat henuz bu konuda bi degisim artis ve azalma görmedim. Ama asil sorun tuylenme. Gerçekten yaşama hevesi bırakmadı. 27 yasimdayim hayatim boyunca kıl tüy düşünerek yaşadım. Normal siradan sorunsuz bi kadin olmayi hayal ederek yasadim. Bas edemiyorum olmuyor. Yasmin icerken de tuylenme de bi degisim olmamisti olan killara bi etkisi olmuyor çünkü. Yüzümde dudak üstünde yanaklarda çıkıyordu bunlari ilac icerken igneli epilasyonla azaltmıştım. Ama simdi tekrar tek tük çıkıyor. Kontrol etmesi zor degil suan fakat artis gostermesinden korkuyorum. Hayatim boyunca bu ilaclari icerek mi yaşamak zorundayim diye düşünüyorum evlilik cocuk falan zaten kafadan sildim Sogan kürü denedim bi cok bitki caylari ve hayit tabletleri falan aldim malesef etkisi olmadi. Zayif biriyim hatta oldukca zayifim 49 kiloyum. Saglikli beslenmeye dikkat ediyorum zararli seyler yemiyorum ekmek makarna pilav gibi abur cuburlar cok cok nadir tadimlik. İnsülin direncim yok. Ailemde bu hastaliga sahip biri yok. Neden kontrol altina alamiyorum bilmiyorum. Glutensiz beslenmenin olumlu etkileri olabilir mi acaba diye düşünüyorum. Bu tarz seyler deneyen kisilerle konusmak istedim. Şöyle 2 ay kadar glutensiz beslenip kendimi gozlemlemek istiyorum çünkü. P

Selam, ben de insanı hayattan soğuttuğu için 3 ay önce doğum kontrol hapını bıraktım. Protein, sağlıklı yağ, karbonhidrat dengesine dikkat ederek beslenmeye çalışıyorum ama henüz hormonlarımda pek bi düzelme olmadı. İnsülin direncim ya da kilom da yok. Gluten ve süt ürününü kesmeyi önerenleri ben de görüyorum. Bazısı da alakası yok, azaltabilirsiniz ama kesmeyin diyo. Sen denedin mi, işe yaradı mı? D

Hayır henüz denemeye cesaret edemedim. Çünkü glutensiz beslenmek daha da kilo vermeye sebep olabilir diye gördüm. Suan kilo almaya çalışıyorum 47leri gördüm malesef. Bi de glutensiz besleneyim dersem daha da kötü bi hale gelirim diye korktum. Siz dogum kontrol hapini ne kadar sure icmistiniz RockPurpleDay