canm aktarda var ben orda aldım kullanyorm sabah saat 11.30 30 adet yiyorum sonra su iciyorum bol bol aksam yatarkende 12 yatacaksam 11,30 30 tane alp yiyiyorum ve 5 günde faydasini gördüm

Her aktarda varmıdır ki canım cydnz_1

yok sadece o değil tabiki. dukan diyeti protein ağırlık bir diyet. 4 evreden oluşuyor. atak, seyir, güçlendirme, koruma atak kiloya göre değişiyor. atakta sadece protein tüketiliyor. seyir ise 5 gün sebze+protein ,5 gün protein olarak devam ediyor. istenilen kiloya ulaşana kadar. 100 besin var tüketilen bunlardan istediğiniz kadar istediğiniz zaman tüketebiliyorsunuz. günlük belli miktarda yulaf kepeği tüetmek gerekiyor. biraz ayrıntılı hepsini yazamam ama aşağıdaki sitesi incelyebilirsiniz. toplamda yaklaşık 15 kilo verdim ve devam ediyorum.. http://www.dukandiyetitariflerim.com/ N

O dukan diyeti nasıl oluyo canım bu goji berry i yoğurtla mı tüketiyosun E

arkadaşlar bunun sahtelerı var sakın kanmayın hakiki olanın kilosu 100 tl 100 tlnin asağısi kimyasal karısımıdır dikkat edin cydnz_1

canim mrhba kilo vermeye yardımcı insan vucudu için 35 tane seye yardımcı bir etken aktardan aldım

Canım merhaba nasıl bişey o kurt üzümü dediğin şey nerden aldın

ben üstüme alındım ama ben dukan diyeti yapıyorum. yoğurtla birlikte tüketiyorum. ya da yulaf kepeğiyle yaptıım bi kurabiye tarifi var onda kullanıyorum. N

Tadı nasıl canım yiyebilirmiyim ki bilmiyorum sadece ondan yiyosun sabah akşam yediklerine dikkat editörü başka ne yapıyosun E

slm arkadaşlar ben hatice 4 yllık evliyim bebeğim yok insllah olcak nasip ederse cok istiyoruz cok fazla kilom var bende 4 gundur goji bery diye yiyorum ve bu sabah tartıldım 2 klo 800 gr vermsm cok sevndim ve davm edcem hırslandım sizede tavsiye ederm

Ne kadar süredir kullanıyosun canım nasıl kullanıyosun cydnz_1

slm cnm tadı iyi biraz yedıkten snra az acimsı olyor ama yenemycek kadar degil güzel bol su iç ve haraketli ol 1 hafta oldu 7, 600 grm verdım

ben gurmenetten alıyorum. http://www.gurmenet.com.tr/?urun-4806-goji-berry-1-kg çok faydalı cidden. N