Doktora göründünüz mü? muhtemelen hormanal bir dengesizlik yaşıyorsunuz.

Agrılarınız için düzenli Magnezyum kullanın. Benim birkaç aydır ağrım çok hafif geçiyor. Şiddetli ağrım yok artık Posedion

Gerçekten böyle bir derdi paylaşırken çekiniyorum ama gerçekten insanın elinde olmayan çok enteresan duygular Üniversite öğrencisiyim hayatımda zaten okul fazlaca strese sebep oluyor bu dönemde normalde kafama takmayacağım şeyler bile beynimin içinde öyle büyüyor ki beni çıldırtıyor.. umarım çok teşekkür ederim Allah kardeşinizin de yardımcısı olsun H

b vıtamını degerlerıne d vıtamınıe baktır ıstersen bunların eksıklıgı depresyona neden olabılıyormus

Sanırım internette araştırırken pmdd'yi pms nin çok daha ilerisi olduğunu hatta birçok katil kadınların bu dönemde cinayet işlediklerine dair bir yazı okumuştum eskiden kadın doguma gittiğimde bu sıkıntılarımdan hiç bahsetmemiştim çünkü regl ile alakalı olduğunu çok sonradan fark etmiştim şiddetli ağrı sebebi ile gitmiştim o zaman da doğum kontrol hapı vermişti ama daha o dönem 20 yaşında olduğum icin kullanmaya cesaret edememiştim Yakın zamanda kadın doğuma randevu alsam iyi olacak o zaman Çok teşekkür ediyorum Otrera

Bu durumu kız kardeşim de yaşıyor. Kaç kez psikoloğa gitti fayda etmedi. Artık alıştı. Ve bu düşüncenin sebebini bildiği için kendini sakinleştirebiliyor. Tek fark onda 7 gün sürüyor. Mens olduğunda sadece. Pms döneminde yaşamıyor. Ben mens olduğunda her gün ararım onu. Sakinleştiririm. Çok zor gerçekten yaşadığınız. Umarım bu durumu hafifletecek bir çözüm bulabilirsiniz.

Yok hayır gitmedim, ergenliğimde yaşadığım bir çocuğu derinden sarsabilecek sıkıntılarım oldu gündelik hayatımda bu travmalarla bas edebildiğimi düşünüyorum ama regl vakti gelince tüm ayarlarım şaşıyor :) unuttuğum şeyler bile gün yüzüne çıkıyor Onlar çıkmasa da beynim o an kendi kendine sıkıntı üretiyor Sanırım psikiyatr ı denemem gerek gokkusaginadusenbukalemun Yanlış yaptıysam doğrusu hoşuma gitmemiştir. 😌 Anneler

İşte bu benim. Ben de ağrıdan hastanelik oluyorum. İki oğlum var gerçi sezaryen doğum oldu, acaba normal doğum yapsaydım daha rahat geçer miydi diye düşünüyorum çoğu zaman. İki yıl önceydi sanırım kadın doğuma gittim, dedim ki içerde yapışık bir şey var herhalde kesin kurtulayım. Epey tahlil yapıldı ama yok. Çare bulamadım. Bir arkadaş hacamat ve sülük tedavisi iyi geliyor dedi onu yaptırdım epey azaldı ağrılatım ama sanırım tekrar zamanı geldi çünkü iki aydır yataktan kalkamıyorum. H

Spor yürüyüş yapabilirsiniz Kafeinli içeceklerden bu dönemde uzak durmak ve bol su içmek de faydalı diye okumuştum

Sendrom ne demek Edelstein Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende öyleyim cok asırı sinirliyim ve depresifim. Normalin üzerinde. Tüm aile bıktık benden. Bende surada bekliyim

Daha öncesinde ağrı sebebiyle kadın doğuma gitmiştim o donem sancıdan bayılıyordum herhangi bir şey çıkmamıştı ağrılarım icin de doğum kontrol hapı vermişti O zaman 20 yaşında olduğum icin kullanmaya cesaret edememiştim ama sonra ağırlarım icin düzenli ağrı kesici kullanmaya başlayınca bir nebze daha hafif geçirmeye başladım ama inanın en şiddetli ağrı bile bu beynimde yaşadıklarımın yanında hiçbir şey kalıyor fiziksel ağrı bir şekilde geçiyor diyorum sanki o dönem içime bir canavar giriyor ve beni sürekli dürtüyor kendime karşı bile dolduruşa getiriyor Allah kimseye yaşatmasın Sanırım psikiyatra gitmek en doğru seçenek olacak Teşekkür ediyorum

Merhabalar Ben regl sendromlarını çok ağır atlatıyorum mutlaka her kadın icin zorlu bir süreç oluyor ama ben etrafımdaki herkesten çok farklı bir şekilde geçiriyorum bu süreci Ve 1 ayda doğru düzgün huzurla geçirdiğim sadece bir 10 günüm oluyor çünkü bu sendrom dediğim olay adetim başlamadan 10 gün önce başlıyor adet oluyorum ağrı sancı derken o bir hafta - 10 gün geçiyor geriye 10 günüm kalıyor Ağır geçirmekten kastım duygusal olma, göğüslerde hassaslık, sinir vs degil bunları hemen hemen herkes yaşıyor Ama ben her regl öncesi saçma sapan bir şekilde "artık intihar etmeliyim" düşüncesine kapılıyorum Sanki kimse beni sevmiyor, çok yalnızım, her şeyden nefret ediyorum modunda oluyorum en ufak bir olayda sevdiklerimi ciddi anlamda kırabiliyorum onlar da alıştı artık bu durumuma ama insan kendinden rahatsız oluyor kendinden nefret ediyor ne zaman bu durumlar basıma gelse hemen uygulamadan bakıyorum adetime kaç gün kalmış diye hep tam 10 gün kala başlıyor. uzuntumden sinirimden kendimi parçalamak istiyorum ağlama krizleri öfke patlamaları yaşayabiliyorum Benzer şeyler yaşayanlarımız var mı? Eğer yaşıyorsanız ne gibi önlemler alarak daha hafif atlatıyorsunuz? böyle anlatınca basit bir sıkıntı gibi ama yaşarken gerçekten çok kötü bir döneme giriyorum ve bir gün gerçekten böyle bir süreç yaşarken kendime zarar vermekten çekiniyorum

Aklıma bu geldi.

Katharina Dalton'un "Once a Month" adlı kitabını da bilgilenmek için tavsiye edebilirim. . push ; H

PMS denen durumu ağır yaşıyorsunuz ve anlattıklarınız normal sınırını geçmiş durumda. psikologla olacak iş değil, fizyolojik bir şey yaşıyorsunuz, psikiyatriste gitmeniz lazım, SSRI denen bazı ilaçlar var, kuvvetle muhtemel size reçete ederler, fayda göreceğinize eminim :) eğer çok ağrılı geçiyorsa kadın doğuma kontrole gidin tam kapanma başlamadan, aşırı ağrı anormaldir, kist vb olabilir yumurtalıklarınızda. geçmiş olsun :) Edelstein Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Aynısını yaşıyorum. Bunun adı PMDD. Öyle çayla yürüyüşle geçen şeyler değil. Doktor doktor gezdim bunun için ben. En son Prof. buldum o da aynısını dedi. Aslında sağlıklısınız, yani bu bir hastalık değil. Bazı kadınlar yumurtlama dönemini fark etmez bile dedi. Ben fark ediyorum lokalize bile edebiliyorum. Beyin Progesteron hormonunun düşüşüne çok hassas tepki veriyor, Serotonin ve Dopamini etkiliyor. Ondan dolayı duygu değişimi yaşıyorsunuz. Doğum kontrol hapıyla hormonlar aynı seviyede kalıyor, regl olmuyorsun ve beyin Progesteron düşüşü yaşamıyor. Siz bir doktora danışın, sizin durumunuz farklı olabilir. O yüzden tavsiye veremem. Ben şahsen doğum kontrol hapını almıyorum, bana iyi gelmedi. Başka çözümlere bakıyorum. Bende de tam 12 gün önce başlıyor maalesef ve bu çok uzun bir süre. Edelstein Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Bende yaklaşık olarak sizin gibi geçiyorum birisi a desene hüngür hüngür ağlıyorum mesela. regl bitene kadarda devam ediyor abartısız dururken bile ağlıyorum

Gizemonayluna var sosyal medyadan aratabilirsin onemli bilgiler paylasiyor, mesela onun bir paylasiminda regl agrilarinin normal olmadigindan bahsediyor. Bildiklerimizin cok disinda paylasimlar var, takip etmeni oneririm. Ben de hic iyi gecirmem biraz da yediklerimizle ve psikolojimizle alakali oldugunu dusunuyorum. Z

Sizin kadar olmasa da bende müthiş karamsar ve sinirli oluyordum. Bir kaç şeyi farkettim, o süreçte mesela canım bir ay müthiş tuzlu şeyler çekerken bir ay tatlı şeyler çekiyor. Yani ya cips, ya çikolatalı ya şerbetli şeklinde bir dönüm vardı. Ben bu isteklerimi karşıladığım vakit daha ağır geçirdiğimi farkettim. Canım çok istiyor evet ama yemiyorum. Cips zaten aylardır tüketmedim. Onun dışında artık tahammül edemiyorsam minimum yiyorum, nefis öldürecek kadar. Yine bu süreçte yemeyi az tutmaya hatta reglin ilk 2, 3 günü neredeyse aç şekilde geçiriyorum bu da duygusal yönlerime iyi geliyor ve aynı zamanda bedenimi rahatlatıyor. Bol su içmeye dikkat ediyorum. Regl başladığında kahveyi azaltıyorum ya da hiç tüketiimiyorum. Çikolatalı şeylerden uzak duruyorum çünkü kasılmakara sebep olduğunu düşünüyorum. Bir de aktif kalmaya çalışıyorum. Eskiden 3, 4 gün hiç bir şey yapmadan yatardım. Artık öyle değil. Evimle ilgili şeylerle ilgileniyorum, kitap okumayı canım istemezse resim yapıyorum gibi gibi... Bir de evliysenşz eğer eşinizle teması, dokunmayı artırın, duygusal açıdan iyi gelecektir inşallah. Edelstein Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Benimde regl zamanı yeme bozukluklarım oluyor ama bunun daha çok psikolojik olduğunu düşünüyorum Normalde yememe içmeme çok dikkat eden biriyim 25 e yakın bi kilo verme sürecim oldu sonrasında da artık kilo alıp verme olayı bende takıntı oldu suan zayıf olmama rağmen abartarak dikkat edebiliyorum Sinirliyken mutsuzken insanlar iştahtan kesilirken ben tam tersi yemeklere saldırmak istiyorum yemek yedigimde ki mutluluk o anlık beni çok rahatlatıyor Regl dönemim de çok stresli geçtiği için bu süreçte sürekli yemek istiyorum ama ağzımın tadı olmadığı icin genelde pek yiyemiyorum bu sefer de yiyemedigim icin sinirleniyorum kendimi zorlayıp yesem de niye yedim kilo alırım diye pişman olup sinirleniyorum... tavsiyelerinizi dikkate alacağım teşekkür ederim RagnarLodbrok Ölürken

20 gün kala PMDD başlıyor. iştah artısı ile stard alan bır yapıya sahıbım. 1.5 yıl ıcerısınde 50kg dan 70kg ya cıktım. iştah artısı, pelvık agrı, bacak ve bel agrıları eşlık edıyor. vucut ınanılmaz ödem topluyor ve rahım ağrısından duramaz hale geliyorum. 20 gün ıcerısınden duygu durum bozuklukları ve fızyolojık sıkıntılarda nırvana yasıyorum. rahım akıntılarımda mevcut ve vajına kokusunu resmen alabılıyorum. sosyal hayattan kopuş, öfke nöbetleri, sese tahammül edememe ve işten nefret edip yataktan cıkamama durumu... kısacası bahsettıklerınız bana pms gıbı geldı pmdd apayrı bır durumdur. 10 gun kaldı regl olmama ve aglayarak beklıyorum. Intıhar dusuncesı, sevılmeme, seks ıstegı yahut libido dusuklugu ve doymamak (( Rahim aldırarak regl donemıne son vermeyı düşünüyorum baska cozum yolum ne yazık kı yok. B

Psikiyatriste gittiniz mi hiç?

Her kadının duyarlılığı farklı. Ben de konu sahibiyle benzer problemlerle doktora gittim. Hiçbir problem yok, hormonlara baktırdım hepsi normal. Ağrıyı hissetmemizi sağlayan rahimden salgılanan prostoglandinlere karşı bazı bünyeler çok fazla reseptöre sahip olabilir bu da aşırı hassasiyete ağır semptomlara ve çok ağrıya neden olur. Kendim de sağlıkçıyım kadın doğum uzmanının da bana dediği de bu şekilde oldu. Dolayısıyla birisi 750 kişilik airbusı kaldırıp indirebilirken diğeri problemleriyle ve ağrılarıyla mucadele etmekten bazı günler işe bile gidemiyor. Ve durum çoğunlukla genetik. O yüzden bilgisizce eleştiriler yapmadan önce biraz araştırmak lazım diyorum.

Mutlaka gidin. Çünkü sizin durumunuz kardeşiminkinden kötü. Belki size iyi gelir

Düzenli olarak sağlık ocağında test yaptırıyorum ve bakılan değerlerim hep olması gerektiği gibi çıkıyor Keşke vitamin eksikliğinden olan bir şey olsa da takviye ile kurtulsam bu beladan gokkusaginadusenbukalemun Yanlış yaptıysam doğrusu hoşuma gitmemiştir. 😌 Anneler

O dönemlerde dikkatinizi yoğunlaştırabileceğiniz bir uğraş mı bulsanız kendinize? Ne yazık ki regl ve sendromları menopoza kadar yakamızı bırakmayacak olan belalılarımız.

Cinayet mi Allah, Allah bunun regle alakası mı varmış Umarım çözüm bulursunuz

Yemin ederim aynı ben. Bende fiziksel sıkıntı da oluyor. Tansiyon yüksekliği, baş dönmesi, mide bulantısı. Ve şu an 7 gün var ve başladı belirtiler. Bi önlemim yok