Ben dilatör set aldım, parmaktan daha rahat olduğunu düşünüyorum. Benim tirnaklarım uzun olduğu için parmak girişi yapmak içimi kaldırıyor. Dilatör tavsiye ederim, çok daha hızlı ve etkin sonuç alırsınız. M

parmak egzersiziyle vajinusmusu yenen var mı? P

Derin derin nefes alıp ıkınıyorum ama çok zorluyor o an kaslarimi da sıkıp bırakıyorum en azından bunu öğrendim ne kadar sürede bitecek bilmiyorum dua edin lütfen

Zeytinyağı vs şeyler denedim ama acıyor bende bıraktm cesaret edemiyorum artık o yüzden

Ben sadece parmak egzersizi ile yendim kendim yapamadığım için eşim yardımcı oldu ve 1ayda çözdüm mutlaka kayganlaştırıcı kullan acımıyor öyle

Merhaba ne kullandınız aceba söyler misiniz bende kendi elimle yapamıyorum eşimle bir kaç kez denedim daha rahat oluyor onunla evliliğimin 4. Ayına girmek uzereyim ve bundan kurtulmak kuş gibi hafiflemek istiyorum lütfen yardımcı olur musunuz? Burdaki vajinusmus hikayelerini okumak beni çok yoruyor artık bişeyler yapmam lazım M

Insallah yenersin bende acı korkusunu aşamıyorum çok acıyor falan diyenler var hic acımıyor diyenlerde

Merhaba ben sadece eşimin parmağını kullandım başta tek parmak sonra 2 parmak ve sonra eşimle denedim kendim parmak eğzersizini yapamadım eşinle denerkende ıkın ve girişi aç her şey girene kadar zaten sonra hissetmiyorsun dilatör vs bence kullanmayın eşinizle deneyin psikolojik bir şey olduğu için kasmamayı öğrenince rahatca yapacaksınız