Çok teşekkürler 2 haftadır dikkat ediyorum diyet ve yürüyüşe. Abur cubur, içecek, şeker hepsini kestim inşallah işe yarar. Gözünüz aydın Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin

Tamam bakacağım yumurta tembelliği var dedi doktor ama 5 kg kadar verirsen adetin düzene girer dedi. Ben söktürücü olmadan adet olamıyorum maalesef Kilo verince düzelir inşallah severussnape bir pko lu Anneler

Polikistik over sendromuna sahip olanların sabırlı ve istikrarlı olması gerekiyor, maalesef bi süre bişeyler yapıp sonuç beklemek yanlış olur. Ben kendi yaptıklarımı yazayım 1- Fazla kilo varsa sağlıklı şekilde verilmeli, fazla kilo yoksa sağlıklı beslenmeye geçilmeli. Tüm paketli gıdalar, gluten, yağda kızartılmış yiyecekler, asitli içeceklerden uzak durulmalı. 2- hergün düzenli yürüyüş hatta imkan varsa fitnes tarzı bir spor yapılmalı 3- Myoinositol içeren bir takviye yapılmalı ( ben pholicaps kullanmıştım 4 ay) 4- vitamin ve mineral değerlerine a dan z ye bakılmalı, eksikler için takviye alınmalı( demir, b12, d vitamini kullanmıştım) 5- hormonal başka rahatsızlık varmı takip edilmeli Bunlar en az 3 ay yapılmalı, kesinlikle sonuç alırsınız. Hiç olmadı adetleriniz eskisine göre daha iyileşir. Ben 6 ayda bir falan olurdum, bunlara dikkat ederek döngümü 2 aya indirdim. Allahın izniyle de hamile kaldım 3. Yumurta geliştiriici ilaç ve iğne tedavisiyle. ama bence en önemlisi beslenme ve yürüyüş, özellikle ben beslenmeyi katı şekilde uyguladım hem daha iyi hissettim hem kilo verdim.

Adet olamaman ne yazık ki yumurtaların çalışmadığını gösterir.. bende en geç iki ayda bir olurum ama iki ayı geçmez ilaçsız olurum geçte olsa.. eğer istikrarlı ilerlersen inşallah olur.. Instagram hesabın varsa sağlıklıyaşıyoruz.com var Okan ve Nurcin Çağlar çifti. Takip etmeni öneririm

Merhabalar, Sorunun cevabi kilo vermekte. Gerçekten istiyorsan bir bebek sahibi olmayı kilo vermelisin. Glifor pcosta yumurtayi baskilar ve seker insülin direncini kırar mutlaka dahiliyeye git pcosum de glifor verecektir. İnositol pcosun en gerekli oldugu sey, gynositol adlı folikasiti kullanıyorum içindeki oran piyasadaki en iyisi. Şekersiz 21 gün ile başla bitir, odullendir kendini sonra 41 gune başla çok fark oldugunu göreceksin. Umutsuz olma ama herşeyi de bi günde degismesini bekleme, inşallah en hayırlı zamanda nasip etsin rabbim

Mutlaka yarar, canınız çok tatlı istediğinde ufak parça sütlü tatlı veya bitter çikolata yiyin ama abartmamak kaydıyla, çünkü hiç yememek kısa vadede pes etmenize yol açabilir, hepten bozabilirsiniz. O yüzden arada ödül lazım, kararında. Çok teşekkürler, darısı isteyen herkese inşallah

Kızlar, polikistik over hastasıyım. 8 aylık evliyim, 5 aydır adet olmuyorum ondan önce de yaklaşık 4 yıldır söktürücü, doğum kontrol hapıyla vs adet oluyordum. Çocuk istiyorum, burada tavsiye eden arkadaşlar oldu ovulasyon testi aldım 2 kere yaptım ama negatif. 3 ay kadar önce doktora gittim folik asit verdi ve eşimle birlikte kadın doğum hastanesinde test yaptırmamızı istedi, başka bir sorun var mıdır diye. Açıkçası rahim filmi çektirmeye korkuyorum. Adet olmadan yumurta da gözükmeyecek gibi geliyor bana. Benim durumumda olanlar bir fikir verin lütfen Rahim filmiyle ilgili forumda bazı mesajlar gördüm, rahim filminden sonra hamile kalmak daha rahat oluyor gibi şeyler yazanlar olmuş. Folik asiti de günde 2 tane içiyorum, adet görmemi sağlayacağını söyledi doktor, 25 gün oldu hala yok. Hayıt tohumu da içiyordum 1 aydır ama bıraktım 2 gündür, o da etki etmeyecek gibi geliyor Ne yapmalıyım bilmiyorum severussnape bir pko lu Anneler

Haklısınız, 5 aydır adet olmuyorum, söktürücü olmadan gelmiyor, bir ara soğan kürünü de denedim ama o da etki etmiyor, çabuk pes ediyorum

Çok teşekkür ederim 12 gün önce diyetisyene gittim, diyet ve yürüyüşe devam ediyorum, inşallah işe yarar. Önceden her yemekten sonra tatlı bir şeyler yemek isterdim sanırım beyaz ekmeği bıraktığım için o isteğim gitti. İnofolic pembe olanı söylemişti doktor, farkını anlayamadım ama daha combi daha iyi yazanlar vardı elimdekiler bitince combi alırım. Doktor 2 tane kullan dedi regl için ama benim adetimin geleceği yok günde bir tane kullanacağım galiba

Yukarıda severussnape yapilmasi gerekenleri cok guzel anlatmis aslinda ama kullanacagin urunler, yapacagin spor ve diyetler öyle bir ayda falan etki etmez. İnofolici en az 3 ay kullanman lazim etki göstermesi icin. Kullandigin ürünleri etki edecegi yok deyip bir ayda birakman veya doktor 2 defa demisse bir defa alman doğru degil. Öncelikle pozitif düşünüp inanmalısın

Toplam 6 kilo verdim, sonra kilo koruma için yine dikkat ettim, gluten ve şekerden yine uzak durdum arada ödüller oldu sadece, he tabi hamilelikte yine aldım ama artık doğum sonrası vericez inşallah

Beslenme tarzı ile kaç ayda kaç kilo verdiniz

Canm bende de pco vardı arkadaşların dediklerine katılıyorum ayrıca bana doktorum glifor diye Bi hap vermişti şeker hastalarının kullandığı onu ben uzun süre kullandım pcoluların hormonlarını dengede tutuyormuş benim adetim düzene girmişti bu ilaçla

Canim kilo verip sağlıklı beslenmeye başlarsan ve spor yaparsan düzenli aksatmadan.. herşey yoluna daha kolay girecek yumurtalıkların çalışmaya başlayacak.. bak bunlar Çok önemli. sekeri tamamen hayatından çıkar paketli gıdalar ekmek patates pirinç dahil.. bol yürüyüş.. ayrıca inofolic combi kullan folik asit olarak.. en etkili ilaçlar bunlar.