Merhaba. Başka bi konum daha var. Onu okuyabilirsiniz orda uzun uzun yazdım

Kızlar bugün sabah ve öğle dikkat edip akşam eve giderken hurmalarımı alıp başlıcam. Şöyle planlıyorum; dayanabildiğim kadar her gün sadece 7 hurma+1 kase yağsız yoğurt yicem. Çok zorlanırsam da akşama çekicem. Sabah diyet kahvaltımı öğlen dikkat edip, akşamları sadece hurma ve yoğurt yicem. Bakalım nasıl olucak sonuç