Çok teşekkür ederim tavsiyeler için, ben de olabildiğince şekere ve paketli gıdaya dikkat ediyorum. Leslie de duymuştum denemek istiyorum. Magnezyum da çok önemli diye duymuştum. Ayrıca test için idrarı bekleterek yapınca daha koyu olduğunu bilmiyordum, deneyeceğim bir çok teşekkürler tekrar : ) PembeAnkaKusu Hope and Luck 🌸🍀 Twins 💙💖 Anneler

Harika

Selamlaar! Kendimi bildim bileli düzensiz adetlerim, 1988 doğumluyum 33 yaş ve 170 boy, 64 kiloyum. Bir önceki ay 45 sonraki ay 63 gün falan olabiliyor o kadar düzensiz, doktora gittiğimde PCOS var yumurtalıklarda ama inofolic combi alabilirsin hem adetleri hem kan şekerini düzenler demişti, fakat düzenli şekilde kullanamadım. Son 2 haftadır günde 1 tane inofolic combi alıyorum (aslında 2 önerilen), fakat pahalı olduğu için venatura'nın inositol olanı daha mantıklı geldi, içinde yalnızca folik asit yok onu da ek olarak alabilirim diye düşündüm. Ayrıca Laboquick marka testleri deniyorum ovulasyon için ama pek bir silik görünüyor kontrol çizgisi bile. Memnun kaldığınız ve görece uygun fiyatlı ovulasyon testi var mıdır? Instagramda minnakkurabiyeler ve ovulasyontakiplisayfa'ya fiyat sordum ama ayda belki 40 tane kullanmam gerekeceği için daha uygun fiyatlı arıyorum. Memnunsanız onlara da gözüm kapalı yatırıcam parayı Kullanıp memnun kaldığınız, hamile kalmaya yardımcı, folik asit, ovulasyon testi, inositol vb. varsa önerebilirseniz çok sevinirim. <3 severussnape bir pko lu Anneler

Aynı sorunlar bende de var birebir. Benim doktorum gynositol vermişti. Ben de laboquick kullanıyorum doğru çıkarıyor bence sadece çok damlatmamak lazım 2-3 damladan fazlası dağılma yapıyor. Ben 2 damlatıyorum. Önemli olan çizgilerin birbirine göre koyuluğu. İdrarı bekletmeyince daha silik oluyor çünkü ama emin ol pozitif olduğu zaman anlarsın. Beslenme ve spor önemli. Benim de hiç kilom yok hatta hep çok zayıftım ona rağmen 45 civarı adet olurdum. Şekerli şeyler yememek paketli gıda tüketmemek lazım. Ekmeği azaltmak yersek de tam tahıllı yememiz lazım. Haftada 2-3 leslie ile spor yaparsan o da güzel olur. Omega 3 d vitamini folik asit zaten önemli. Ceviz balık falan yemek lazım. Geçen ay bunların hepsine dikkat ettim ve 34 günde adet oldum benim için rekor...

folik asit ocean methyl folat öneririm.. onun dışında ınofolıc pkoslular için önemli, muadili var mı bilmiyorum PembeAnkaKusu Hope and Luck 🌸🍀 Twins 💙💖 Anneler