Çok sevindim canımm benim bence birlikte atlatıcaz bu 13 günü bakalım hayırlısı senin zaten benim gibi bi fazlan yokmus gayet güzel oldugunu düşünüyorum insallah istedigimiz sonucu alırız Binnur08 başlangıç 81 güncel 72 2. Üyelik! tek ayak

Canımmmm merhaba :) Bende İsveç diyeti ne şu an başlamış bulunmaktayım sabah kahvemi içtim hayırlısıyla :) Bakalım ne kadar dayanabilcem şimdiye kadar hiç diyet falan yapmadım :) Ben de 23 yaşındayım 1.60 boyunda 65 kiloyum 7 8 kilo fazlam var hedef 58 kilo inşallah bu diyetle verebilirim :) P

Arkadaşlar herkese merhaba. Öncelikle kendimden bahsedeyim 21 yaşındayım 1.74 boyundayım sağlık personeliyim. Daha önce hepiniz gibi benimde diyet girişimlerim oldu ama sadece girişim olarak kaldı. Bu daha kararlıyım. Desteklerinizi bekliyorum :) 10 gün önce 109 kiloyu görünce başladı serüvenim. Ne ara o kadar olduysam..7 günde 7 kilo diyetini yaptım 4.5 kilo vermişim ve yarın isveç diyetine başlıyorum desteklerinizi ve önerilerinizi bekliyorum. Birlikte yapmak isteyen olursa çok mutlu olurum :)

mrb kızlar bende de dün itibari ile isveç diyetine başladım. 83.1 ile başladım bugün 82.1 gordum tartıda mutlu ve umutluyum.. ilk olarak 78 olayım başka bişey ıstemıyorum:))))bana eşlık edecek var mı beraber zayıflayalım kızlar K