tebrikler canimmmm

Nasıl yendiniz

Canim bnmde kizlik zarim kalindi herada tedavi gordum o korkuyu asiyosun zamanla cnm bi arayip bilgi al yardimci oluyorlar. hera grubuda var vatsap ve facede takip edebilirsin senin gibi milyon insan var herkes kurtuluyor cnm hera garanti S Sedef

Seve seve canım

Tebrikler

Öncelikle çok teşekkür ederim. Gerçekten yardımcı olmaya çalıştığınız o kadar net ki.. Hiç dokunamamak değil ama bi noktadan sonra rahatsız oluyorum engelliyorum. Doğru bi bayan doktoru bulmak zor Izmir de. Tek bildiğim bu sorunu artık çözmek istiyorum M

Merhaba kızlar ben iki yıllık evliyim ve eşimle ilişkiye giremiyorduk.. ve bu kabus bitti çok mutluyum yaa size sadece beklemeyin diyorum çok basit miş boşuna beklemişim o kadar eyer sorularınız, olursa cevap veririm☺

Ya onları. geçtim. ben aparatla yapiyom bi kre tam hi birleşme de oldu ama işeyince sokamıyorum ben H

Cnm parmk egzersizini yapamıyorum birturlu korkuyorum M

Bana da yazabilir misiniz lütfen. zor durumdayim. piskolojik olarak cok etkilendim. yasemin_klnc18@hotmail.com. burdan yazarsaniz cook sevinirim Heraaa33 Ağlayan

nasıl yendiniz anlatir misiniz Y

ne yaptiysam basaramiyorum kendimi kasiyorum Allahim yoruldum artik ben hicborzmn basaramiycm bunu olmekten beterim E

Banada yardım edin deniyorum deniyorum olmuyo pamuklu cubukla egzersiz yaptım boşa olmuyo kurtulmak istiyorum artık yaa S Sedef

Banada anlatr mısın adım adım 2parmaktym ama girmiyo ileride birşeye takılyo sanki B

Merhabalar, ıkınma yapmaya çalışıyorum ama bence olmuyor. Bugün terapistimle kegel egzersizine başladık kegelin çok önemli olduğunu burada vajinismusu yenen pek çok kadın da söylemiş. Umarım etkili olur, motive edici yanıtınızdan dolayı çok teşekkür ederim. İnsanın bu süreçte başarıyorsun başarılı kelimelerini duymaya o kadar çok ihtiyacı oluyor ki... Siz ne durumdasınız bu arada? Umarım bu hastalıkla mücadele eden tüm kadınlar en kısa sürede kurtulur

Yani kızlar bu işin bi sihirli bi formülü olsa da yardım etsek ama yok işte. İş sizin inanmamızı, kararlı olmanızda ve tabi egzersiz yapmanızda bitiyor. İnanın yendipinizde diyip boşa zaman geçirdiğinizi anlayacaksınız. Hayatın ne kadar güzel olduğunu göreceksiniz

Yenenler nasıl yendiklerini anlatabilie mi bizede yol gosterin esim artık çok sıkıldı bu durumdan

Nasıl bir tedavi sürecin oldu peki cnm

Kızlar ya ben 26 yaşındayım p.. s bile görmedim bakamıyorum midem bulanıyor küçükken karşıma bir sitede gezerken çıkmıştı onu bile panik olup nasıl kapattım bilmiyorum.. şimdi şimdi araştırmak istiyorum bu neyin sebebi ileride bende vajinismus olurmuyum kedicikcns

Hic korkmayın lütfen vazgecmeyinbdaha haftasonu başardım ben... mesela. su an. yine. olmuyo kafayla. ilgili bu H

bi kere olduysa bir daha olmamasi icin hic bi sebep yok diye dusun canim.. gordun iste olduysa bi kere, olmedik acidan dimi.. en fazla ne olabilir ki... S Sedef

Merhaba yardımcı olur musunuz vajinada delik göremiyorum o yüzden parmağımı sokamıyorum nasıl yapacam

Kizlar bisey sorcam bu kizlik zari ne kadar ilerde acaba penisin yarisi girmesine ragmen kanama falan olmadi normal mi?

Bakırköy Mazhar Osman Ruh ve Sinir Hastalıları hastanesinde vajinismus terapisi yapılıyor. 182 yi arayıp Psikiyatri Uzmanı Dr. Özge Şahmelikoğlu Onur' dan randevu alırsanız eğer dışarda binlerce liraya olacağınız tedaviyi bedava olabiliyorsunuz. Hem cok bilgili hem de cok sıcak kanlı bir doktor kendisi. Ne olduğu bilinmeyen tedavilerle zaman kaybedip iyileşme vaadi ile cinsel hayatınızı ve sağlığınızı riske atmayın, paranız da cebinizde kalsın.. seniseviyorum- sεηι вεкιүσяυz αηηεcιм 👼 Anneler

Evet canim bende katılıyorum hiç dokunamiyorsan ki ben böyleydim kesinlikle iyi bi cinsel terapist olan kadın doktorundan yardım al mnkurabiye çok hakli

buarada bende 3yıllık

Hala ayni mi cnm yeni yenmis biri olarak ben sana destek olurum:)) I

sana özelden yazabilir miyim tatlım?

Merhaba hanımlar benim sorunu atlatanlara iki sorum olacak. Birincisi birleşmeye çalışma esnasında ağrı yaşıyor muydunuz sizde? Cunku ne kadar kayganlastirici kullansam da kendimi rahat bırakmaya da çalışan çok ağrı demiyorum bu sefer esimi itiyorum. İkinci sorum vajinusmus sebebiyle çok isteksizlestim. Eşim evde değilken çok arzuluyorum onu Ama eve gelince korkudan kafasını çağırmaya çalışıyorum falan hiç denemek istemiyorum, hayatımda iliski olsun bile istemiyorum ama bu vajinusmustan dolayı diye dusunuyorum her neyse sizde de olmuş muydu bu durum? Cunku korkuyorum hanı tedavi gorupte yeniden bile bu sefer cinsel isteksizlik mi başlayacak diye? M

Ben bu kitapla hem şu malum sorundan kurtuldum ve kocamla hayatımıza renk geldi. Tavsiye ediyorum. B

Benim. de. olmadi. kanama sorun. değil bu

Yardımcı olur musun? Aynı sorunu yaşıyorum F

Merhaba nasıl yendin canm Canım oncelikle meseleyi farkeder etmez yani vajinismus oldugumu anladigimda kesinlikle bunu bir ay icinde cozecegim diye soz verdim kendime. bu cok onemli. cunku buradaki bircok bayan meseleyi erteledigi icin de buyuk sikintilar yasiyor. kararli olun. Sonra tabiki ben de sizin gibi internette arastirmalar yaptim ve buradaki bayanlarin yazdiklarini okudum allah onlardan razi olsun cok faydasını gördüm. Eczaneye gittim kuiflex kas gevsetici hap ve anestol krem aldim. Hapi munasebetimizden yarim saat once yuttum kremi de on dakika once bolgeye uyguladim ve yapabildiğim kadar icine de uygulamaya calistim. Sonra tabi hergun hergun ayni seyleri yaparak esimle denedim. Esim cok yardimci oldu cok destek verdi allah ondan ebeden ve daimen razi olsun ve atlattik. Cok basit birsey inanin kendinizle dalga gececeksiniz. Daha once hic kullanmadiginiz bir organinizi kullaniyorsunuz. Bu tıpkı hayatında hic agziyla yemek yememis birisinin bir muzu yemesine benziyor ornegim icin de af buyrun. Allah hepinizin yardimcisi olsun eger merak ettiginiz bisey varsa ben buradayim.

Bana da yazar mısınız nasıl yenebilirim diye lütfen

Benim 1 sene oldu hep erteledim zaten biliyorsun bu erteleme hastaligi son bir aydır psikoloğa gitmeye başladım çok bir ilerleme yok daha ayna egzersizi yaptık ben kendim aparatları yapamadığım için bir arkadaş strece sarıp kulak cubugu almamı o şekilde denememi onderdi şu an üç taneye kadar alıyorum dört tane alırsam aparatlara geçeceğim umarım yaparım psikologuda bayramdan sonra bırakmayı düşünüyorum direkt bu hastalıkla ilgili ilgilenen kadın doğum doktorundan randevu alacağım ama ne olursa olsun kafaya koydum artık bir şekilde yapmam gerekiyor bebekte istiyoruz psikolojik olarak çok yıprandım Z

eski vajinismuslu olarak yardımcı olmak isterim ben de özelden de yazabilrsiniz zor bir durum çok iyi biliyorum N

Merhaba. Bende 4 aylık evliyim ve eşimle görev dolayısıyla ayrı yerlerdeyiz. ara ara 3 veya 4 günlük bulusmalarimiz oluyor ancak ilişkiye giremiyoruz birleşme esnasında bacaklarim kasiliyor. nasıl yendiniz acaba lütfen anlatirmisiniz özelden N

Banada yazin çözümü nolurr burdan olmazsaa mail de atabilirsinizz aysenur. cayirli@hotmail.com nolur cok dua ederm

Tamam çok teşekkür ederim çok sağolun yardımlarınız benim için önemli

Vajinismus hakkında bana yardımcı olursanız sevinirim

tabki dokundu dokumaz mı, bi aşamaya kadar geldik kan gelme durumu. ama sonrasına bir daha izin veremedim cesaretimi, özgüvenimi kaybettim tekrar denemek için

Merhaba özelden bir kaç soru sormak istiyorum, sizi rahatsız etmiş olur muyum?

BANA doktora sen vajinusmus değilsin kızlık zarın çok kalın dediler ameliyat gerek dediler fakat ben biraz kendim uğraşmaktan yanayım sen de kalın kızlık zarı vardı yazmışsın senin nasıl oldu ameliyat mı oldun normal ilişki ile mi çok kanaman oldu mu M

Merhaba ben de 5 aylık evliyim ilk birleşme gerçekleşti kanamamda az da olsa oldu ama sonrasında yapamıyorum şu anda çok zorlanıyorum eğer böyle bir hastalığın varsa çok ileri boyutta olduğunu düşünmüyorum ama yine de insanı yıpratıyor. Bu siteyi gördüm siz nasıl aştınız bu durumu bana yardımcı olur musunuz?

Moralim çok bozuk ya. Dün akşam parmak egzersizi yaparken vajina girişinde çok yanma oluyo ne yapacam N

Bunu başaran insanları duyunca mutlu oluyorum. Yapabilirmiyğm bilmiyorum ama. Doktorsuz olmasını tercih ederim çünkü ücretleri çok ama olmadığı takdirde başka yolu yok . push ; M

canim meraba, oncelille senin adina cok sevindim. tebrik ederim :) benm bi sorum olacak.. ben de 2 ay kadar bi suredir tedavi gordum, psikiyatristten.. yendim bende ama simdilik sadece tumuyle girisi sagladim :) gordum ki yariya kadar almakla sonuna kadar almak arasinda hic bi fark yokmus gercekten..:) tam anlamiyla bi iliskide, gitgeller baslayinca ve ben altta olunca ne yapmam gerekiyo.. o kisimda can yaniyo mu? ne yapmami onerirsin bu asamadan sonra.. doktor bir ay sonra bekliyor.. ben birazda sizlerin soyleyeceklerini merak ediyorum..

ne mutlu:)egzersizle mı yendınız acaba?ben bı turlu yapamıyrm egzerszlerı. bebeyagıyla bır tık ılerı gttık ama tıkandık yıne. bebek de dusunuyorm. özelden yazarsanız cok memnun olurum.3yıl bıttı malesef(

Nasil yendjn cnm ayni sorun bndede var D Denizde

bn 1 parmak alabiliyorum hmde tamamini... en son ikinaran ustte sirtim donuk cok azda olsa ucunu acisiz alabildim ama devami gelmedi.. lutf bana bi akil verin I

Ne guzel sevindim sizin adiniza iste benim maddi durumum iyi olmadigi icin gidemiyorum tedavi merkezlerine 4 aydirda işsizim eşim dogru durust para vermiyor parca parca 50 100 ne verirse artk ee ev hanimi olan anlar ben nasil biriktirip o kadar parayi gideyim en onemlisi de esinin destekcisi olmasi degilmi malesef benimki ole degil cok inatci I

Geçiyor canım zamanla ne güzel aşmışsın devam et canım arkadaşım. yanindayim G

Merhaba kızlar uzun yıllar bu sayfayı okuyarak vajinusmusu nasıl yeneceğimi araştırdım beklemediğim Bi anda yendim şöyleki kasmayın ve ön sevişmeyi olabildiğince uzun tutun gevşeyin umarım benim gibi yıllarca çekmeyin bu laneti D Denizde

Cnm ben yaptiysam sende yaparsin sakin ol basaricagim de hergun esini dusun dua et kremkullan canin acimiyor S Sedef

ftre yenmene cok sevindim darisi diger arkadaslarin da basinaaa :

Kızlar bende iki aylık evliyim sürekli deniyoruz ama ben çok kasıyorum eşimi itiyorum içim çok tuhaf oluyor tam o esnada bi panik geliyor artık yoruldum bu durumdan lütfen bana da yardımcı olun yardımlarınıza düşüncelerinize ihtiyacım var D Denizde

bir yıldan sonra geçen ay yendim kaderimi... bir arkadaşım tavsiye etti adana da epc hastanesin de melek yüzlü tatlı ve sıcak doktor pınar hanımın sayesin de şimdi çok mutluyum. sakın umutsuz olmayın ben de egzersiz yapamıyor çok ağlıyordum. parmak egzersizi olmadan iki gün de tedavi oldum. allah size de nasip etsin E

Bu iş kafada arkadaşlar gerçekten hergün agliyordum krizlere giriyordum allahım neden evlendim dedim ve sonra sonra çevreye bakıyorum herkesin bebeği var mutlu mesut herkes ben neden yapamadım yapamıyorum diyordum. neyse dün aklıma koydum konsolun üstüne kayganlastirici anestol Bebe yağı koydum içimden ayetler okudum ayetel kursi nas Felak okudum gözlerimi kapadim ve bacagimi olabildigince açtım hiç birini kullanmadim ayrıca krem vs anestol bebeyagi eşim yavaş yavaş girmeye başladı ben dur devam et diyerek yönlendirdim ve oldu. Eğer misyoner pozisyonunda alamiyorsanz p. yi ayakta egilerek deneyeblrsnz o zaman vajina olabildigince aciliyor. Sormak istediklerinizi sorablrsnz ertelemeyin 1 dk da hersey olup bitiyor. Ordan bebek çıkıyor arkadaşlar

Merhaba nasıl yendin canm . push ;

Mrhb cnm ayni sorun bndede var bnde 4 aylik evliyim ama ne yaptim ise basaramadim lutfennyardimci olurmusun banada D Denizde

nasl yendnz peki

mrb arkadaşım Allah rızası için bana yardım et şuan çok caresizim bana doktor pınar hanımın telefonunu ve adresini ozelden yazar misin bende adanadayim gerçekten cikmazdayim artık 9aylik evliyim eşim çok anlayışlı ama ben onu bu illet yüzünden mutlu edemiyorum ona bunu yaşatmaya hakkım yok boşanmayı bile düşünüyorum ama son çare bu doktora gitmek istiyorum iki günde yendim diye yazmissin ins sallah bende yenerim nolur bana cevap yazarsan sevinirim. . push ; E

Banada yardimci olur musun? I

Nasıl kurtuldun banada yardimci olur musun E

Merhaba. Yeni üye oldum eğer uygulamada yanlışlık yaparsan lütfen görmezden gelin. 1,5 senelik evliyim. Vajinismusum... Hiç birleşme olmadı. Eşimle severek evlendim hiç bunu yaşayacağım aklıma gelmezdi ama yaşadım yaşıyorum. İnanın psikolojim çok kötü durumda. Eşimin işi gereği zaten 3-4 ayda bir görüşüyoruz ve kısa oluyor görüşmemiz. Eşim çok anlayışlı ama artık boşanmaya bile kendimi ikna etmeye çalışıyorum kendimi çok suçlu hissediyorum çünkü. Ben dilatör setini aldım ve sonuncusu hariç içime alabiliyorum. Ama sonuncusu asla alamıyorum alsam bile öyle acı çekiyorum ki... Geçen gün kadın doğum uzmanına gittim hikayemi anlattı smear yapalım dedi smear aleti içine girdi ama ne zaman ki ağzını açtı... Canım o kadar yandı ki... Sanki böbreğime bıçak saplanıyor gibi oluyor bu en büyük dilatörü içime aldığımda da oluyor... İçerisi çok dar sanki ve ilerleyemiyorum... Bu kendimi kastığım için mi oluyor yoksa bir problem mi var bilmiyorum ama 2 farklı doktora göründüm ve ikisi de anatomik bir sıkıntın yok dedi. Bunun için cinsel terapi alıyorum ama etkili olmazsa diye de korkuyorum. Sanki boş gibi geliyor. Lütfen bana yardım edin aylardır bu başlığı okuyup gözyaşları içinde halime üzülüyorum. Bir yandan burada başaran kadınlar için seviniyorum ama kendimi çaresiz hissediyorum. Şu an bunu yazarken bile korkuyorum. Ben eşimi çok seviyorum ama bunun yüzünden aldatılırsam ya da boşanırsam çok büyük travma olacak bana... Sağlıklı bir cinsel hayatım olsun istiyorum.. Lütfen bana yardım edin... Z

Parmak egzersizi olmadan nasil oldu. Yani aparatla mi denediniz? D Denizde

Devam ediyor mu hala çok büyük görülse de ufak olan bu problem E

Bu sayfaya yeni üye oldum nereye nasıl yazılır inan bilmiyorum ama bu konu için dahil oldum canim benim bende bu sorunu uzun zaman yaşadım bunu bir aydır yendim sana yardimci olmak isterim eğer sende istersen

Bana da anlatabilir misiniz

5 Ay oldu

Şükür bnde yendim artık bu kadar kolay olcagini tahmin etmezdim 3 yıl boşu boşuna beklemisim herkese çok teskr ederim

Canım tebrik ediyorum.. Ben tedaviyle yendim Adana da... Çok mutluyum.. senin adına da çok sevindim. S

Bende yardimci olabilirim sizlere ozelden ulasirsaniz bnde yeni yendim H

Kıyamam sana.. M mutlu

Tabikii dönüş yapıyorum sana

ben ankarada reyyan özcan diyebi hoca var ona gittim 2300e verdik, benim için uyguladığı tedavide gevşemeyi kullandı erotik masajla rahatlamayı öğretti bu kadının ilişkiden zevk almasınıda sağlıyan bi masajmış hakkaten çok iyi geliyor tabi kendi anlatıyor evde eşimle ben yaptım, uzun bilgilendirme ve eğitim konuşması yaptı ben kafamdakileri anlattım yaşadığım bikaç olay vardı onu paylaştım sonra genital bolgeme duyarsızlaştırma yönteminini kullandı bide biz ilişkiye girdikten sonra zevk almayı artıran kamasutra ve tantrayla ilgili eğitim verdi çok eylenceli bir süreçti hep merak ve heyecanla gittim

Bana da destek olabilir misiniz acaba? M

Aparatları yapmışsın yine büyük başarı bence ben en küçüğünü Bile yapamadığım için kulak çubuğuyla başladım ama burdayım aparatları yapan çoğu kişi hiç acı olmadığını rahat alabildiklerini yaziyorlardi kegel egzersizi yapıyor musunuz birde aparatı alırken doğum yapar gibi ikiniyor musun kastigin zaman acır bol bol da bebe yağı ya da kayganlastirici sür . push ; Z

merhaba nasıl yendiniz banada yardımcı olurmusunuz lütfen Z

Tek parmakla hemen olmaz ama oranın alışması için iki parmak yada aparatla çalışma yap derim.

. push ;

Nasil yendiniz acaba vajinismisu bende 1 senelik evliyim iliskiye giremyrm I

Merhabalar. Biraz yoğunluğum vardı o yüzden dönemedim unuttum. Mesajınızı yeni görüyorum. Bu en iyi sizin yönetebileceğiniz, bileceğiniz bir konu. Çok hassas bir süreç. Ama kadın doğum polikliniklerinde çok gezmiş biri olarak çarenin iyi bir psikolog olduğunu düşünüyorum. Bizim sistematik duyarsızlaştırma ile cinselliğe, içimize bir şey alma fikrine alışmamız gerekiyor. İki hafta önce yine jinekologtaydım. Yine bir sorun mu var diye gittim. Çünkü beynim derinlerde orada fiziksel bir engel olduğunu ve asla penis alamayacağımı söylüyordu. Nitekim hiçbir sıkıntı olmadığını duydum tekrar. Yaşadığımız bu durum psikolojik. Kendimizi toplumsal, ailevi ve bireysel zehirlerden arındırmamız gerekiyor. Bu toplum ne ise biz de oyuz. Ailemiz ne ise ne düşünüyorsa biz de öyle yetiştirildik. Bakın ben vajinismus hakkında o kadar düşündüm ki. Düşündükçe terapinin de yardımı ile bilinçaltımda benim bile bilmediğim şeyler çıkıyor. Misal çocukken annemin beni yıkarken "Aman kızım aman yavrum orana elleme sakın. O bölgeye ellenmez. Bir şey sokulmaz. Oynanmaz." demesini daha yeni keşfettim. Bu sadece çocukken çok ufakken banyo sırasında duyduğum maruz kaldığım bir cümle. Ben bunları gördükçe kendimde de gelişme görüyorum. Ferahlamış hissediyorum. İçimizdeki zehirli sarmaşıklardan arınmamız gerekiyor. Çok uzun yazdım umarım vaktinizi almamışımdır. Sadece tek bir kadının bile bu saçma hurafelerden saçma baskılardan etkilenip hayatı zindan olsun istemiyorum. Biz çok değerliyiz. İnanıyorum ki başaracağız. Bunu en çok kendimiz, kendi sağlığımız ve kendi zevkimiz için istememiz lazım. Bunları yapmaya çalışıyorum ben... A

Ben de yendim sonundaaaaaa

Bende yendim 1 buçuk 2 aylık evliyim ve artık çok mutluyum. .. I

Grup kurduysanız beni de alır mısınız lütfen aynı sorundan muzdaribim 2 aylık evliyim

Özelden msj atar mısın

Yardım edin lütfen egzersizi nasıl yapacağımı bilmiyorum kendimi çok cahil hissesiyorum Y

sen kendin mi yendin yoksa bi doktora danisarak mi? E

Cnm bn sana anlatayim ozelden

Nasil kurtuldunuz? S

bizde gittik hiç memnun kalmadık

Cnm kimse gormuyorsa bna ozelden numarani msj at tatlim S Sedef

Sor canım G

Ya bana da yardımcı olur musun nolur. yaşamayan bilmez. yaşamışsın biliyosun canım nolur bana da yardımcı ol E

Bana da olur musunuz nasıl yendiniz? F

Bana nasıl yendiğinizi anlatır mısınız Önceki

Mrhb nasil yendiniz vajinismus bndede var 4 aylik evliyim yardimci olursaniz sevinirim D Denizde

iseyince sokamiyo musun? anlamadim.. yani bi kere oldu simdi bi daha olmasini istedigin halde olmuyo mu

merhaba arkadaşlar yaklaşık 1 yıl boyunca vajinismus yüzünden eşimle ilişkiye giremedik. hep aynı şeyler ama severek evlendik. ilk denememiz başarısız oldu ve tabi ki sonraki seferler de.. ben her seferinde çok üzülüyordum ama sağolsun eşim hiç beni suçlamadı. neler düşünmedik arkadaşlar neler sarhoş olup denemek, şuurumun yerinde olmadığı zamanlarda denesem bile sonrasında yine aynı tepkiyiyi vereceğimi biliyordum. sonrasında bu durumu önce kabullendim teşhisin vajinismus olduğuna artık inanmıştım.. tabi ki bir sürü doktor araaştırdım ama bir süre erteledim doktor işini.. tabi ki doktora gitmek de sorunu daha fazla büyütmeden sizi sonuca ulaştırır. ama evde yapabileceklerimi denemeye karar verdim. bir forumda okudum şimdi yazacaklarımı siz de rastlamış olabilirsiniz. öncelikle bir ayna yardımıyla cinsel organınızı inceleyin vajina girişindeki kasları açıp kapatabildiğinizi farkedeceksiniz. o bölgeye dokunmak bile kabustu belirtmek isterim. daha sonra vajina girişine parmağınızla dokunmayı deneyin. hiç canınız acımadı vajina girişindeki kasları açıp kapatın parmağınız da vajina girişindeyken. bugünlük yeter diyorsanız o gün için bir kaç kez aynısını tekrarlayın. bir sonraki aşama parmağın 1 boğumunu içeriye sokmak . o da ne yine acımadı şimdi vajina girişindeki kasları parmagın 1 boğumu içerdeyken yapın parmağınızı sıkıp bırakın, sıkıp bırakın. içindeki dokuya dokunun. şimdi de biraz daha içeri itin. gerilmeye başladığınızı düşündüğünüz anda bırakın ve sonra tekrarlamak üzere ara verin . ben hemen yapmıştım ikinci boğumu da içine ittim . inanılmaz eşimle denerken sanki vajina girişinde bir duvar var hiçbir zaman yapamayacağımızı düşündüğüm şeyin bir kısmını başarmıştım. meğer kasları kasıp öylece beklediğim için penisin içeri girişi engelleniyormuş. devam edelimm.. ikinbi boğumu da soktuktan sonra vajinanın nasıl birşey olduğunu elinizle dokunarak anlamaya çalışın. pütürlü bir tabaka olduğunu hissedeceksiniz. parmak içerideyken vajinayı kasıp bırakın, kasıp bırakın.. bu esnada kan ter içinde kalacaksınız ama gördüğünüz gibi yine canınız yanmayacak.. şimdi bir sonraki aşama eşle bunu denemek bence daha keyifli kısmı. düşünsenize eşiniz de size yardımcı olacak onun da keyif aldığını gördüğünüz de eminim siz de cesaretleneceksiniz. eşiniz parmağına kayganlaştırmak için zeytnyağı, bebek yağı vb sürebilir. sizin istemediğiniz hiçbirşeyi yapmaması gerektiğini özellikle vurgulayın yoksa başlamadan bitebilir . öncelikle vajina girişine sadece dokunsun. hani biz yapmıştık vajina kaslarını açıp kapatmıştık. eşinize aynı süreci anlatın önce tek parmak boğumu, eğer devam edebilecek gibiyseniz ikinci parmak boğumu. eşinizin parmağı içerideyken kasları gevşetip sıkın... harikasınız. aslında biitirdiniz sayılır. aynı şey mi demeyin Allah öyle yaratmış ki inanın penisin girişi, parmağınızdan çok daha kolay.. bunu birkaç gece tekrarlayın.. zaten bu kısma kadar yapabiliyorsanız devamı mutlaka gelecektir. penis girişini denemeden önce kendi vajinanıza da eşinizin penisine de zeytinyağı sürmenizde fayda var. eşiniz yatar pozisyonda siz üstte olun. bu tamamen kontrolün siz de olmasına olanak verecek ve daha kendinizi güvende hissedeceksiniz. penisin önce bir kısmını içinize almay deneyin. nasıl yapıyorduk vajina giirişindeki kasları artık kontrol edebiliyoruz. kasları açıp yavaşça girişine izin verin. bırakmak istediğinizi yerde bırakın zorlamayın. penisin bir kısmı içerideyken vajinayı sıkıp bırakın. zaten eşinizde bunu hissedecek. hatta yönergeyi eşiniz versin. sık bırak, sık bırak.. daha sonra biraz daha giirişe izin verin. tüm bu süreçte hiç canınız acımayacak . ve tamamını alın artık. . penisin girişinde zorlandığınızı hissettiğiniz de unutmayın aslında kasları kasıyorsunuz bu yüzden vajina küçülüyo. vajinanın esnek bir yapısının olduğunu ve aslında kocaman bir bebeğin bile geçişine izin verebilecek genişliğe ulaşabildiğini sakın unutmayın. ben bu durumu aşalı 2 ay oldu. ben yaptıysam inanın herkes yapar. böylesine umutsuzluktan çıkabildiğimi paylaşmak istedim.. lütfen kendinizi ve eşinizi cezalandırmayın. benim eşim bana çok yardımcı oldu bu süreçte. ama şunu da ifade etmeliyim ki evli olmanın en güzel tarafı da cinsellik boyutu bunu aştığınız da gerçekten evlilik neymiş anlıyorsunuz. tabi ki herşey cinsellik değil. ama birbirinizi daha çok sahipleneceksiniz. artık BİZ olmanın keyfiini sürecekssiniz. belki çocuk düşünebileceksiniz artık. başarılar diliyorum bu süreçte sorularınız olursa da cevaplamaktan mutluluk duyarım.

Bana acil yardım

öncelikle seni çok iyi Anlıyorum ben de bir yıl çektim bu derdi. psikiyatri terapi vs derken baktım ki Boşanma aşamasına geldim. en son tedavi oldum kurtuldum. Bebek istiyorum inşallah.. sana bi kaç tavsiye de bulunabilirim istersen eğer arkadaşım

Ya akıllı telefonun azizliği oldu. isteyince yazacaktim çünkü ben üstte kendim yapıyordum. her denemem başarılı değil o anlamda onu çözemedim tedirgin oluyorum hala galiba

Evet 5 ayin sonunda yendim sukurki

ben parmak egzersizlerini çok rahat yapıyorum hiç acı ağrı yok ama asıl ilişkiye cesaret edemiyorum ne yapabilirim yardımcı olur musunuz

Yendiniz mi grubu kurdunuz mu? Benide alır mısınız

kızlarrrrr ben de vajinismustum ama yendim korkmayın cesur olun...

Mrb arkadaşlar bn 3 yıllık evliyim burdan okuduklrimla biraz kendimi cesaretlendirdim ve bu vajinismusu yendim gibi birsey oldu ama aklımda bi kaç soru var yenen arkadaşllara bi giriş başladıktan sonra bi noktaya gelip çok acıyo acaba o acıtan yer zar mi ki orda çok acıyo di dörtte birlik kısmı dışarda kalıyo bunu nasıl asabilirim zamanla geçer mi E

Arkadaşlar öncelikle kusura bakmayın özel mesajlara cevap vermeye vaktim olmuyor burdan yazıyım... Öncelikle denerken emla krem ve kas gevşetici kesin olsun... Vajinanın her yerine krem emla sürün naylon koyun ve kas gevşetici alın yarım saat bekleyin affınıza sıgınarak vajinın iç kısımlarının her yerine... Eşinizde kesinlikle zeytin yagı sürsün sizde krem veya vajinal kayganlaştırıcı sürün daha sonra siz uzanın eşiniz yavaş yavaş yapsın oluyor ben kendimi hala çok sıkıyorum acı hissediyorum ama olsun eşim için deger hem çocukta istiyoruz 2 sene oldu herkez bebek soruyor artık.. En son yapacak kişi bendim ama artık oluyor kendinize güvenin olmaz demeyin oluyor boşuna beklemeyin herşey sizin elinizde bizleride ana dogurdu ordan çocuk çıkıyor ki o şey girmesin: )) bunu denemenizi tavsiye ederim inşallah Allah hepinizi bian önce bu dertten kurtarır..

Arkadaslar 8 aylik evliyim malesef iliskiye giremiyorum. parmak egzersizi denedik parmak giriyor fakat penisin sadece bir bölümü giriyor ilerliyemiyoruz sizce ne yapmali kendimi cok kötü hissediyorum.

Ben de evlendikten 2 ay sonra yendim Herşey kafada bitiyomuş. Darısı diğer arkadaşların başına G

Merhaba vajinusmusu nasıl yendiniz yardimci olabilir misiniz rica etsem M

Malesef hayir. Egzersizde bahsettiklerini ben yapamam kendme M

Merhaba, Aslinda ben bir konu halinde acicaktim ancak suan aglayarak bu msji yaziyorum. O kadar vaktim olmadigini dusundum. Ben 2.5 yillik evliyim. Esimle birbirimizi deli gibi severek evlendik, ancak vajinismusla hayatim karardi. Esimle bugun bi tartisma yasadik ve bana icinde ne var ne yoksa kustu. Daha once doktora gitmistik ancak parmak egzersizlerini bi turlu yapamadim ve doktor da yarim kaldi. Esim bu duruma artik dayanamadigini tahammülunun bittigini bu sekilde devam ederse bosanma olucagini soyledi. Normalde boyle seyler söylemeyen hallederiz bu gunler gecicek diyen insan artik bunlari soylememeye basladi. Ona da hak veriyorum cunku herhangi bi cabam yok. Evliligim gozum onunde sona eriyor. Ve ben artik kahroluyorum.. lutfen yardimlarinizi bekliyorum A

Merhaba ben de 4 yıllık evliyim cozemedik, özelden yazar mısınız Önceki

Canm nefes egzersizi yap

Canim benim öncelikle bir parmak sokabiliyodum vajinaya. Özür dilerim açık açık yazıcam inan çünkü yaşayan bilir doktör gitmeyi de düşündüm ama dünyanın parasini söylediler işi hep ticaret dolmuş durumdalar. Bebe yağı ve emla krem aldım. Bir buçuk yıl olmuştu artık olmaliydi önce bi yazı okudum orda diyodu ki ancak siz korkularınızi yeniceginize inanirsaniz aklınız buna çözüm yollar bulucaktir. Aynen de öyle oldu vajinaya önce Bebe yağı ile bir parmak yağladimm daha sonra bi fişek olan emla kremin hepsini azar azar içine sürDüm yarım saat bekledim sonra Penis üstüne ben oturdum inan yavaş yavaş kendin yonlendirdin için çok rahat oldu. Ve neolur yazdiklarimi dene kUlak ardi etme özelden yaz istedin kadar yardımci olucamm T

Krem olarak ne kullandin cnm özelden de yazdım sana neler yaptın nasıl yendin anlatır misin banada M

Bana yardım edebilir misiniz egzersiz konusunda . push ; Y

tebrikler :) lütfen bana da yardimci olun. Diger gruba da yazdim, artik kararliyim ve asmak istiyorum bu engeli. yalnizca destege ihtiyacim var...

Wemcaine pump sprey ve kayganlaştırıcı ile deneyin. Önce spreyi içinize 5-6 kez sıkın bekleyin uyuşsun. sonra kayganlaştırıcı sürüp aşağı yönde ilerleyin.

Arkadaşlar merhaba bana da yardımcı olur musunuz? Penisin bir bölümünden sonrasını alamıyorum pozisyonda mı sıkıntı var anlamıyorum

Nasıl oluyor bu egzersiLer peki M

Ayni durum bndede var cok caresizim lutfen yardimci olun 4 aylik evliyim D Denizde

Cnm inan acimiyor bak sana nedicem ben herada tedavi oldum yeni kurtuldum ve rahatlikla iliskiye giriyorum bnm sein gibi cok hasta var gruba alalimmi seni once bi takip et cok basari oykuleri var kızlar destek oluyorlar dr da orda nedersin cnm

Bende vajinusmusum bana yardımcı olurmusunuz

Doktora gititnizmi B

Banada ozelden yazarmisin cnm nasil aştınız bu sorunu ben artk dayanamiyorum yaaa canima kasdettim resmen T

Önce parmak sonra aparat.. aparatlar boy boy farkli kalinliklarda sirasiyla calisiyor sonra es denemesine geciyorsun beynin olabilecegine inaniyor boylece.. bu kisiden kisiye degisir cnm ben kendim yapamadim dr olmasa ypamazdim burda bi arkadasa yardim ettim 10 gunde yendi.. yani kendinle ilgili parmakla bi dene yapabilecek gibimisin tart kendini ben doktorla o doktorsuz

ne yapcamı bılmıyorum bu sıteyı yenı buldum uye oldum hemen lutfen yardımcı olabılcek bırı varsa esimle bosanma sevıyesındeyım E

Vajinismus bittiiiii :) cokkkkk mutluyummmm :) darısı sizin başınıza insallahhh :

ne güzel hatta süper :) bende nişanlıyım 2 ay önce doktor mantar tedavisi için alttan baktıgında septalı kızlık zarımın oldugunu soyledi ilk basta cok korltum ama sonra rahatladım simdi nisanlımla bazen yakınlasıyoruz ilk baslarda cok kasılırdım ama simdi biraz daha rahat bırakıyorum ama bazen ilk geceden korkmuyo değilim :)

mrb siz yendiniz mi acaba bu konuda konuşmaya desteğe çok ihtiyacım var eşimle aram açıldı bu iller yüzünden kendimi kadın olarak bile hissetmiyorum artık. kendine olan güvenim gitti

hiç üzülme tedavi ol rahatlarsın B

Tedavi oldum canım. bir yıl çektim iki gün de bitti Önceki

canım ilişki yaşadıkça herşey düzeliyor H

Ben de artık bunun çözülmesini istiyorum. Çünkü erteledikçe sorun büyüyor M

Bnde ayniyim cnm nasi yenerim yardimci olur musun lutfennn B

Vajinusmuslu kadinlar iclerinde bir sey olma duygusundan hoslanmazlar demisti doktorum bana cok. hakli.. ama sonra geciyor tabi :) herkesin takip ettigi topige yaz sor cnm vardir illaki iyi bi dr.. egzersiz yapabilirim dersen yardimci olurum seve

Gruba yazamıyorum ki ama ben Önceki

Merhaba canım M

Nasil yendiklerini aciklayici bur sekilde yazsalar parmak egzersizi olmadan nasil yenilir bu problem maddi imknlar yuzunden ozel bi dr a gidemiyoryz bari yardimci olaydiniz iyiydi))) Oysa

kızlar ben herada tedavi oldum ve iyileşmedne bırakmıyorlar gidin isterseniz araştırın siz bilirsiniz süleyman eserdağ araştırın gooogledan videoları var ValentinusNF

Eylulcum parmak egzeesizi olmadan nsl yendin anltrmsn braz nolur yardim et basaramynlea

Allah yardimcin olsun çok üzüldüm... Bende severek evlendim ve bu durumla karşı karşıya gelince dünyam alt üst oldu ama çok şükür eşim bana çok destek oluyor... Bence senin esinde sinirinden öyle söylemiştir seni hirslandirmak için üzmek kendini ve bir an önce güven kendine ve egzersizlere filan başla bi destek al M

Merhaba bende 1 aylık evliyim ve her deneme hüsran ne yazık ki evlenmeden önce de bir cinsel hayatımız vardı birleşme yoktu eşimde bende birleşmenin hemen olacağını zevkli anlarımızın olacağını düşünüyorduk ta kiii o geceye kadar. Dikatörde de ilk 2 tamam ama 3. De takılı kaldım yardım edebilecek olan varsa çok sevinirim.

Siz peki bunu nasıl başardınız nasıl bi yol izlediniz Önceki

merhabalar.8 aylik evliyim ve esimle iliskiye giremiyoruz. onceden bi kasılma durumu oluyordu. onu ilk ayda atlattim. ama 8 aydir birlesme olnuyor. kendimi eksik hissetmeye basladim. internetten surekli okuyorum. parmak egzersizini yapamiyorum. uyusturucu krem sprey oneriniz varmi eczanelerde satılan kolaylıkla bulabilecegim..

Kızlar bana da yardımcı olun lütfen yoksa çıkılmaz yollara giricem M

Lütfen bana da yardımcı olun. Dilatör setinde en büyük harici hepsini içime alabiliyorum ama en büyük asla alamıyorum aldığımda çok acı çekip hemen içimden çıkarıyorum. Kayganlaştırıcı kullanıyorum, zeytinyağı kullanıyorum olmuyor. İçindeyken çok acı çekiyorum. Zaten eşimin penisini hiç alamadım... Z

Paydujka. Merhaba canım. Çok iyi anlıyorum seni ama mecburen kafanda bitirmen gerekiyor çünkü bildiğimiz gibi psikolojik bir durum bu. benim de aynı problemim var. dün hcbir ilaç vs. kullanmadım sadece kendimi kasmamaya çalıştım ve tam olmasa da biraz birleşme oldu ve hiç acı yok. sabah regl olduğum için devam edemedik. eğer canın acıyor sa kas gevsetici hap ve spazm engelleyici hap alabilirsin istersen. inşaallah en yakın zamanda atlatiriz bu durumu.

lutfen bana acıl ozelden yazabılırmısınız? M mutlu

Bana da yardımcı olur musunuz F

Ben henuz yenemedim kendi kendime parmak egzersizi yapiyorum esim bana destek olmuyo hatta bana cok soguk davraniyo bu yuzden bende gun gectikce kendime olan inancimi guvenimi kaybediyorum esi destek olan kadinlar cok sansli umarim en kisa zamanda atlatiriz bu sorunu M

Sonrasında doktor muanesi oldunuz mu M

Gözünüz aydın öncelikle. Bende yeneli bir aydan fazla oldu. Ama hala arada canım yanıyor, hiç zevk almıyorum. Bir süre ara verince sanki başa sarmış gibi hissediyorum. Sizde de böyle bir durum var mı? . push ; H

yolu bulmak icin parmak calismasi yapabilirsin canim, es parmagi da iyi olur.. esin de anlamis olur hem.. denemekten vazgecme zaman gectikce alistigini goreceksin, alistikca zevk alacaksin ve hersey normale donecek.. :)))

s Co G

Nasil yendiniz S

Bende vajinismusluyum 17 aylık evliyim bu kabus artık bitsin istiyorum doktora gittim pamuklu cubukla egzersiz verdi yaptım denedik olmadı tekrar gittim devam et dedi vaginorm diye bir jel yazdı suan devam ediyorum egzersize banada yardım edin lütfen . push ; S Sedef

nasil basardiniz yardim edermsnz.

Ben hic parmak egzersizi yapamadım. sen yine çok iyi. S Sedef

ben de buradan aynı çağrıda bulunuyorum. iki üç günde bitiyor canın yanmıyor tedaviden kaçmayın. sizi de tebrik ederim. çoook mutluyum şimdi... E

Nerede tedavi oldunuz?yontem nasildi ve ne kadara mal oldu? Merak edenler icin.. tebrik ederim bu arada:) . push ; Zeynepsultaninci

vajinismusu yenenler Allah rizasi icin ysrdim edin sekiz aylik evliyim hala yapamadik cok çaresizim o noktada kitlenip kaliyorum parmak egzersizini hic dusunemiyorum bile napcam yardim edin hic basaramicak gbi hissediyorum

Evet benim sorum vaaarrr nasil yendinizzz bende 1.5 senelik evliyim esimle artik aramizda soguk ruzgarlar esiyooo nolurrr dua edin yeneyiimmm N

Kendim canim

Nasil yaptinz yardimci olabilir misiniz? M

Banada yardim et

Ben aparatla calisarak egzersiz ile yendigimden calismadan nasil yenilebilecegi konusunda yardimci olamayacagim maalesef size

arkadaslar bende 1.5 yıl boyunca bu işkenceyı çektım sizleri çok iyi anlıyorum. bır klınıge gıttım normal konusuo kadın abuk subuk ve o konusmaya da 250 lira para aldı benden. bende çok agır seyler yasadım internetten plastik boyutları da var ama adını bılmıorum arastrrsanız bulursunuz. onun en küçüğünden baslayarak kendımı alıstrdım ve yavas yavas büyük olana gectim zateb tek sıkıntımız kendımızı kasmamız. bana inanın lütfen bu forumlara binlerce kere baktım acaba bende buraya yazabılecekmıyım dedım ama şimdi yazıyorum lütfen deneyım ben yapabıkdıysem herkes yapar. . push ; K Kalben

Hangi asamadasin?egzersiz yapabiyor msn peki? M

Tebriklerrrrr

Niye giremiyordun ilişkiye merak ettim S

Doktora gitmeye çekiniyorum açıkçası kendimi telkin etmeye çalıştım deneme yaparak geçirmeye çalıştık ama tam anlamıyla başarı olamadik S seyma

bol şans diliyorum. nefesini ayarla mutlaka... H herseyimG canım kocişim :) tek ayak

Başardınız mı M mesmerina

ne mutlu size. böyle şeyleri okuyunca çok mutlu oluyorum ama kendi halimi düşününce umutsuzluğa kapılıyorum. bende 2.5 yıllık evliyim. deneme aşamalarımız oldu ama ben artık çok yoruldum. başlamaya bile cesaretim isteğim kalmamamış B

sedef herkezin tedavisi farklıymış heradaa orayı ara bence sana nasıl bi tedavi uygulayacaklar öğrenebilirsn

yok hastalık sırasında oyle hissediyorsun ama bi acıldımı rahatlıyosun Önceki

Insan ın aklı almıyor ama evet Birgül başarıyorsun mutlaka

Ben deilim canım o elakader yenmiş bende ondan cevap bekliyorm bi doktor sayesinde iki günde yendim yazıyor inş bizde yeneriz

Merhabalar bana özelden yardımcı olabilirmisiniz

Bende doktora gtmei düşünüyorum hangi doktira gitmisdnz acaba ben cigfem tezcani düşünüyorum E

Çok şükür yendim. Çalışarak başardım dilator yardımıyla eşim dilator kullandı benim üzerimde başka türlü yapamazdım çünkü canım çok yanıyordu kendı canımı yakmak istemediğimden geri çekiyordum. Bir haftanın buna ayırdım yeri geldi sabah aksam üçer saat çalıştım dilator ile tabi eşimin yardımı ile canım çok yandı ama hiç pes etmedim bu sefer. Ben petahanten kullandım bir de. Biyolin anestetik krem ile karistirip kullandim ilk benimkine surerken uyustursun diye. Ne kadar faydasi oldu bilmiyorum. internetten satılan şu pembe kutudaki dilatorler ile yaptım üçüncüye kadar. Kendime 1 hafta süre verdim eğer yapamazsam kesinlikle doktora gideceğim diye. Ama gerek kalmadı. Bir de hep şöyle bi isteğim vardı kendimce içki içeyim veya bi hap içeyim geçsin gitsin diye. Onları da en başta kullandım ağzına içki sürmeyen ben farklı denemelerde viski ve şarap içtim. Onlar da boş. Belki kaslarınızı rahatlatır ama ilk aşamada kesinlikle hiç dokumdurtmadıgim için bende faydalı olmadı bence. Kadınlar kulübünde yazılanların da çok faydasını gördüm yazılanları okudum bir kısmını da uyguladım ama bende en etkili en son çözüm bu yazdıklarım oldu.

Banada yardımcı olur musunuz bende 3 aylık evliyim ilk ilişkiyi yaşayamadık deniyoruz olmuyor ümidimi kesmek istemiyorum E

Korkma sakini ay önce dr lara bile gittim ben şehir dışına inan. bi. arpa. boyu yol. almadim

Çok doğru söylüyorsun.. mutluluklar sana. I

Banada anlatirmisin lutfeeeeeennnn T

Ne kadar kötü bişey bu yaa allahtan eşim anlayışlı yoksa nasıl olurdu bilmiyorum sen nasıl başardın peki canım ne lanet biseymis yaa sanki duvar var orda aşılması güç bir duvar hiç gitmiyo yaa

Nasil hipnoz ile cnm Z

Benim korku değil aslında çünkü ne kendimi kasiyorum nede korkuyorum.. kendi kendi sürekli çabalıyorum egzersizler yapıyorum aparatif kullanıyorum ama p.. s e gelince kalın geliyor ve çok fazla eşimle zorlamamiza rağmen girmiyor hala çok dar...

Ewet gel P

Umarim bi an once geçer çok teşekkür ederim

Ben hala yenemedim yani kendimi kasmiyorum ama neden ilerleyemiyoruz anlamiyorum D

Mrhb cnm bnde ayni sorun var vajinismus nasil yendiniz yardimci olurmusunjz cok caresizim

Ne durumdasınız? Yendiyseniz bana da yardım eder misiniz?...

Kendinizi kasmayın rahat olun olacaktır

Tabi ki yazarım inş. Bian önce kurtulursun cnm I

Nasıl yendin aşama aşama anlatır mısın? A

Ben tedavi oldum da yendim Adana da Dr Pinar Dogan a..2 günde geçti gitti canım G

Çok sevindimm B

Istanbulda olsam suana yendiydimmmm M

Vajinismus hakkında bana yardımcı olur musunuz B

Bayanlar bende 8 aylık evliyim ve bi gram ilerleme yok resmen zamana bıraktım ama artık karar verdim yeneceğim diye ve burdaki timm msjlrı okudum evde kendim yeneceğim. Benim gibi başaramayan varsa gelsin bi grup oluşturalım ve birbirimize motive olalım hanımlar ne dersini? Eğer burdan grup olurturulabilirsek çok iyi olur. Destek olalım ve yenelim şu illeti artık!!! Önceki

Cok sevinirim

Tabii ki yardımcı olmak isterim, dediğim gibi ben olumsuz düşünceleri bıraktım ve hep yendiğimi tekrar ettim, yendiğimi hayal ettim. Sonra da zeytinyağı ile denerken oldu. Egzersiz de yaptım ama çok ilerlemedim, düzenli yapamadım. E

Cnm iklima ben:)))) I

Bende doktor tedavisine başladım. Aslında internetten siparis edip aldığım falluslarla egzersiz yaptım son iki boyunu yapamadim eşimle de denedim defalarca ama olmadı artık dayanamadım doktor a gittim oda beni falluslarla çalıştırıyor ilk seansa gittim ama hala yenemeyeckmisim gibi hissediyorum belki de fallusalsri zaten yaptığım için böyle düşünüyorum dua edin inşallah bende yenerim bu illeti. 10 senem i aldı bu hastalık kurtulmak istiyorum

Banada yardımcı olun lütfen

Kızlar tam 16 ay sonra çok şükür yendim bende bu nalet korkuyu, boşuna evliliğimin en güzel günlerini yaşayamamışım. Yenene kadar uyandığım her sabah berbat mutsuz kendinden nefret eden bi insan olarak uyanıyodum. Şimdi evlenmeden önceki neşeli hayat dolu bana tekrar kavuştum.

Merhaba ben 11 aylık evliyim. Ben de sizin gibi ilk 10 gün çok sıkıntı cektim ama aştım cok sukur. Kadinlar kulübünde okuduklarim cok isime yaradi. Hic pes etmedim ve ilk 10 gun kurtuldum bu illetten. Ihtiyaci olanlara yardimci olabilirim. P

Merhaba

Peki ya parmak?ben dr yardimiyla cozdm cnm kendim yapamayadabilirdim.. aparat egzersizi yaparim dersen kararliysan yardimci. olurum.. bu sekilde tedavi oldugumdan egzersiz olmadan nasil olur bilmiyorum.. burda bi arkadasa yardim ettim 10 gunde yendi.. kararliydi aparatlarla calisti M

Nasıl basardınız

Ben 6 ay cektim bu illeti cnm 4 ay once yendim şükürki simdide bebek istiom 4 aydir yok simdide ona kafayi takiom

Aynen ya atlattiniz bizede soyleyin bizde kurtulalim bu lanet durumdan

Önceki

Tabiki yardımcı olurum M

Cok iyi cnm bnde istanbul herada tedavi goruyorum bugun ucuncu gunum kurtuldum sayilir sukurler olsun bugunumuze cok iyi insanlar on numara bes yildiz bumuydu diorum korktugum mutluyum cokkkk

Ya bi video izletiyor orda ornegi var bizde kendi istegimize gore yapiyoz kadinin zevk almasini artırıyor cok eylenceliydi ben korkusuz cinsellikle ilgili biseyler yaptigim icin mutlu oldum

Merhaba.. Ben de vajinismustan muzdariptim ama kısa süre önce yendim. Artık rahatlıkla ilişki aşamasına geçebiliyorum. Ama bu defa da başka bir sorun baş gösterdi. Eşim ilişkiye adapte olamıyor, cok heyecan ve stres yapıyor. Bunun için terapiste gitmek istiyoruz. İstanbul'da bildiginiz, güvenilir bir terapist varsa özelden ya da burdan yazarsanız çok sevinirim.. Z

BEN PARMAK EGZERSİZLERİ YAPIYORDUM AMA İLİŞKİ BAŞARAMAMIŞTIM ANKARADA HERA KLİNİKTE TEDAVİ OLDUM O AĞLAMAKLI GÜNLERİM BİTTİ BUNUN İÇİN Mİ AĞLADIM DİYORUM ŞİMDİ KIZIYORUM KENDİME

Bana yardımcı olabilirmisin 4.5 yıllık evliyim M

Hangi pozisyonda yendiniz

Ben de Yendim bu illeti artık çok şükür çok mutluyum Rabbim herkese nasip etsin inşallah hatta Antalya ya tatile gidiyorum kendime söz vermiştim bu hastalık bittiğinde paraya kıyıp kendimi ödüllendireceğime dair. Ben bu hastalığın bilinç altı sebebi ile olduğunu öğrenince hep kendi kendime yendiğimi tekrar ettim egzersiz de yaptım ve zeytinyağı ile bitirdim bu işi. Bi yazı da vajinanın görevini yaparken acı olmayacağını tıpkı kulağımız duyarken kalbimiz atarken acı duymadığımız gibi vajina da kendi görevini yerine getiriyor diye bu benim aklıma çok yatmıştı hep düşündüm bunu. Tabii çok dualar ettim sıkıntı anlarda okunacak dualar okudum çok şükür dualarım kabul oldu ama yine de bu sorunu yaşayan herkese dua etmeye devam edeceğim Rabbim herkese yenmek nasip etsin

Bize de yardim eden olurmu acaba? E

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/acil.1051868/page-8

Amin çok. tesekur edrim ama benim ara ara yine. olmuyo hazır olmuyorum. galiba H

Canım hala aktif misin ikna arıyla ilgili bir şey sormak istiyorum M

Erteleme hastaligi gercekten bilmem mi erteledikce ertelenir

Bebe yağı bi de kayganlaştırıcı kullanıyorum. Acıyo acıyınca tekrar yapasım gelmiyo E

Tekrat Merhaba. Vajinismus u yenen arkadaşlar hacer. acar99@gmail.com adresinden ulaşır misiniz bana? ?Yardımınız a çok ihtiyacım var lutfeeennn N

Yeni yenmis biri olarak ben sana destek olurum)

Merhaba be mutlu size. Bende yurtdisinda yasiyorum daha pazar günü tedaviden döndüm ama hastalandigim icin esimle deneyemedim ama egsersizleri birakmadim hic problem olmadan yapiyorum yarin esimle deniyecem azicik tirsiyorum ama denedigim fausmudur nedir o kadar büyükkü basarmamak elde degil gibi geliyor. Deli gibi agliyordun bir dis cöpü giremez saniyordum ordaki negativ basinci öyle bir büyütmüSümki beynimde ölecem saniyordun.. Insallah yarin basaracagim...

Yok ben rimele peçete sarıp streçledim. Bazı arkadaşlar mumu yapıyolar. Ben 2 parmak çalışıyorum. . push ;

Evet yardım et lütfen bana özelden msj at istersen öyle konuşalım adım adım anlat bana lütfen H

Merhaba kızlar bende wajinusmusu yendim 1 yıl 3 ay çektim boşu boşuna ama adanada epc hastanesinde pınar hanım ve Necla hanim beni yeniden hayata bağladı hemde 3 günde şaka gibi... Lütfen ama lütfen ertelemeyin.. Şimdi hamile kalmak istiyorum umarım yakın zamanda olurum

sana özelden yazabilirmiyim? Heraaa33 Ağlayan

Bu tür durumlarda hipnoz ile tedavi çok hızlı sonuç veriyor

Kizlar Ben vajinismusu parmak egzersizi ole yendim AMA esimin parmaguyla yaptim cok yardimci oldu bana sonra kndim aparat yaptim ve kendim yalniz dvm ettim egzersize tabiki Bu sirada esimle yep denemelerde yaptik cok basitmis aslinda istekli olup kendini birakirsaniz oluyo tamamen zevk almaya odaklanmaniz lazim.. isteyen ozelden yazdim yardimci olurum

Anlstrmisin nasil basardnz

Ben de bu konudaki bilgilerinizi duymaya ihtiyacım var L

Sorunun çözümü için kalıcı ve rahatsız etmeyen yöntemler uygulamış demek ki. Bem tedavi olsam bile sanki kalıcı olmaz her seferinde aynı şeyi başa sararız gibi geliyor B

Hic dokunamayacak gibiysen vajinismusun agir demektir ve bence tedavi gerektirir B

Bende buraya basari öyküsü yazip insanlar rahatlatmayi o kdar istiyirm ki ama once kendimin bu problemi asmasi lazim.. ben evleneli 4 ayi yeni geçti. Bende bu sorunla karsi karsiyaym ama bende şöyle bir sans var evliliigimin 2, ayında ilk birleşme gerçekleşti. Sonra daha yapamamdm tekrar.2 hafta önce kadar doktora gittim o da pek rahatlatmdi beni korkularii tatmin etmedi yani. randevu sureleru cok uzun 10 gunde bir randevj veriyor. Daha gitmek istemyrm. kendim evde yenmek istiyorum bu hastaligi. doktor daha bize parmak egzersizi vermemişti. Ama böyle bir egzersizden bahsetmisti. ben asla yapamayacgmi syledim esime. esim de olayi biraz yanlis anlams cinsel bolgeme rahatlamam icin egzersiz yaparken ansizin parmagini soktu kendince öyle asacagimi düşünerek delii yaa ☺ neyseki hic acimadi. demem o ki benim. birlesmem gerceklesti bi kez. bi kez de esim parmagini soktu. simdi egseriszzle yenmek istyrm bunu. Ama oraya biseyin girebilecegini hala aklima inandiramyrm benim problemim bu. dün bebe yagi ile kulak çöpünü sokmayi denesdm. herkes parmak sokuyo benim kürdan gibi bisey o kdar vahin durum yani ☺birinciyi zar zor soktum sonra büyük bir is basarms gibi sevinerek iki kulak çöpü soktum sonra yattm ☺ bugün de 3 tane sokmaya calscam. ben bayaa yavaştan aliyorm durumu kendimi motive ederek ilerlemek istyrm. ama sorun su ki ben kalin bisey sokamam oraua asla. nasil giriyo acimiyo mu gerçekten. yoksa cok. aci ki oluyor bana bi akil verin masl kalin biseh girebikir ki oraya

Canm kizlik zaridir orasi gecince bosluk orasi H

17 günlük evliyim ilk ilişkimi zorda olsa yaşadım ama birdaha birlikte olamadım eşimle çok kasılıyorum ve çok fena canım yanıyor eşimi itiyorum lütfen yardım edin bunları düşünmekten evliliğimin en güzel günlerini yaşayamıyorum doktora gittim fiziksel anlamda gayet sağlıklı olduğumu söyledi darlık falan yok yani

Benide alin gruba I

Canım sana ozelden yazıyorum E

Beni alabilir misiniz o gruba Kiraz cicegi5388 Fe inne meal usri yüsra... Anneler

Nasil yendin cnm vajinismusu ayni durum. bndede var 4 aylik evlyim yardimci olur. musun banada D Denizde

bende sizin gibiyim 2.5 yılım olcak hala bırlıkte olamadım M mutlu

Sen ne aşamadasın yapabildin. mi biseyler ben yardim. ederim sana

Tebrik ederim.. ben de mutluluğumu onlara borçluyumborçluyum Önceki

Nolur yardım edin egzersizi nasıl yapacağımı bilmiyorum M

Hmm anladim :)) onuda deneriz ne yapalim olana kadar. S Sedef

O işte kendimizi kastigimiz sktigimiz için. Şimdi o durumda acı falan yok diyosun dimi. Bu cok iyi ben Bebe yağı ile denedim bolca sürüm sonra yavaş yavaş üzerine oturdum kendin yönlendirmiş olduğun için daha rahat oluyor. Emin ol. Zaten tamamı girdi zaman bi duvar deymis olcak o duvarda iler de zevk alcagin duvar tatlım Önceki

COOOK SUKUR... sonunda kurtulduk.. tamamen piskolojik bu cok sinir bozucu ama istedigimiz zaman hersey oluyo uzerine iyiki gitmisim

Ben kendim beceremedim. canım Dr a gittim tedaviyle iki günde çözdüm.. Adana epc vajinismus merkezin de.. durumu olmayanlara da yardımcı oluyorlar. M mutlu

Lütfen banada yardımcı olurmusunuz Allah rızası için

Vajinismus belirtileri nelerdir? Halk arasında cinsel ilişkiye girememe olarak bilinen vajinismusun en tipik belirtileri nelerdir? Ülkemizde genellikle ilk cinsel denemesinde ortaya çıkan. Vajinismus kızları neler hisseder nasıl tepki verirler? Vajinismus hakkında merak edilenleri Sentez Psikolojik Danışma Merkezi'nden Aile ve Evlilik Terapisti & Cinsel Terapist Güldane Işık Kavgacı Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor. Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye ziyaret desteklerinizi bekliyoruz. Haydi bakalım kadın dayanışması deyip sizleri sayfamıza davet ediyoruz :) https://www.kadinlarkulubu.tv/ H

Haklsın ben sadece sunu sorsam sanki. her seferinde tolu bulamıyorum çünkü kendim sokuyorum ben üstte diğeri ne henüz. izin veremiyorum

Bende 1.5 senelik evliyim ama ilişkiye hala giremiyoruz. Kızlık zarimin kalın olduğunu düşündüm ve ameliyat oldum 1 ay önce 2 centik le genisletildi sözde... ama ben hala yapamıyorum acı hissi duyuyorum. Egzersizler yapıyorum korkmadan parmakla yapiyorum. Ama p.. bana çok kalınmış gibi geliyor ve drnedigimiz zaman hiç bir şekilde kendimi kasmamama rağmen yinede girmiyor. Napcam artık bilmiyorum. I

Normal ilişkiyle canım dua okuyarak allah rızası için 2 rekat namaz kıldım zor biliyorum ama rahat bırakman lazım kendini şöyle düşün acıyor gibi geliyor ama acımıyor aslında beyin kandırması acıdığını düşündüğünde ne kadar acıyabilir bu acı saniyelik seni öldürmicek bi acı olduğunu düşün M

parmak egzersizi olmadan nasıl yendiniz tecrübenizi paylaşır mısınız P

Canım evet parmak egzersizi olmadan iki günde bitti canım, Adana epc vajinismus merkezi Önceki

Nasıl yendiniz acaba B

kızlarrrr 3yıldır burayı takip ediyorum ama dışardan okuyorum ama bu güzel haberi sizlerle paylaşmak istedim ben ikihafta önce tedavi olmaya karar verdim ve tavsiye üzerine bir doktora gittim 3günde bitirdik çoooook mutluyum hikayemi yazmak istiyorum ben evleneli 3yılı geçti nerdeyse ve hemşireyim bunu niye belirtiyorum kadın doğumda bile çalıştım yani bilmekle hiç ilgisi yok, ben anatomik olarak fizyolojik olarak herşeyi biliyorum ama yapamıyodum kimseye de diyemiyodum dalga geçerler ya da herkesin yaptığını mı yapamıyorsun derler diye ama bugun olur yarın olur derken 3 yıl geçti birde bakmışım evliliğim elden gidiyor herkes çocuk bekliyor, biz daha işi yapamamışız. neyse bu arada ben herşeyi denedim alkol içen biri değilim ama birileri dedi iç sarhoş yapmayı dene onu bile denedim ama olmadı uyuşturucular kas gevşeticiler daha neler neler ama olmadı ve tedaviye karar vermemle gidip iyileşmem bir oldu arkadaşlar çok mutluyum darısı hepinizin başına

Maalesef bende ödedim ama yardim ettigim arkadas basardi cokta sıkı dost olduk:) o zaman bi basla parmakla. bakalim sorularin olursa ozelden yaz yardmci

Arkadaşlar tek çözüm egzersiz yapmak bişeyler girdiğini kabul etmek edince zaten beyindede bitiyor lütfen üstüne gidin P

merhaba nasıl yendiniz . push ; F

Nasıl yendiniz uzman yardımıyla mı evde mi yardımcı olursanız sevinirim

Lütfenn kubragurocak@ hotmail.com adresine. yazar kişiniz. sorularim var teşekkür ediyorum

Banada yardimci olurmusunuz? Kelebegimmmxxxx Sadakallahül Aliyyül Azim🙏 tek ayak

Mrhb cnm bndede ayni vajinismus sorunu var nasi yendn sen hayatimi berbat ediyo bu illet D Denizde

Merhaba Kelebegimmmxxxx Sadakallahül Aliyyül Azim🙏 tek ayak

Bende terapiste gidiyordum eşim 2 seans ggeldi sonrasinda gelmemeye basladi benim parmak egzersizlerim iyi hatta 2 parmak 3 boguma kadr geldm esimde sagolsun klitoris yoluyla rahatlatti ama penis asamasina gelince zeytinyagida sürdum olmadi kasilma agri aci hissetmedim ama gitmiyo dahada sanki bi duvar var gibi orda I

Nasil peki . push ; N NUR

Canim benim öncelikle bir parmak sokabiliyodum vajinaya. Özür dilerim açık açık yazıcam inan çünkü yaşayan bilir doktör gitmeyi de düşündüm ama dünyanın parasini söylediler işi hep ticaret dolmuş durumdalar. Bebe yağı ve emla krem aldım. Bir buçuk yıl olmuştu artık olmaliydi önce bi yazı okudum orda diyodu ki ancak siz korkularınızi yeniceginize inanirsaniz aklınız buna çözüm yollar bulucaktir. Aynen de öyle oldu vajinaya önce Bebe yağı ile bir parmak yağladimm daha sonra bi fişek olan emla kremin hepsini azar azar içine sürDüm yarım saat bekledim sonra Penis üstüne ben oturdum inan yavaş yavaş kendin yonlendirdin için çok rahat oldu. Ve neolur yazdiklarimi dene kUlak ardi etme özelden yaz istedin kadar yardımci olucamm N

Bende ayni sorunu yasiyorum.. maddi durumum yok psikyatriye gitmek icin nolur banada yardimci olun.. bu kabus bitsinnn artikk Kelebegimmmxxxx Sadakallahül Aliyyül Azim🙏 tek ayak

Hersey kafada bitiyor bence tatmin olmaya çalış bence Kelebegimmmxxxx Sadakallahül Aliyyül Azim🙏 tek ayak

Selam bana yardımcı olur musunuz? Asamıyorum bunu

Tm cnn bkle bi sniye I

Nasıl yendiniz acaba doktor ne önerdi bana da söyler misiniz?

İstersen adim. adim yazarım ederim olduğu kadar ye tr ki bekleme ben aylarca bekledim olsum. diye. öyle. olmuyo ugrasacaksin ben simdi. yine yapacam. egzersiz sonuna. kadar yardim edrim isteyen. Herkese S Sedef

Kontrol ettim gruptasın canım sana özelden yazdım kontrol eder misn profilinin oldugu yerde mesaj kutun var orasını kontrol et sayfanı yenile olmassa tekrar yaz bana

2 yıl boyunca eşiniz size hiç dokunmadımı ve sizinle evli kalmaya devammı etti helal olsun o zaman size demekki aşk 2 bacak arasında

Masaji merak ettim :) B