hmm anladım cevabınız için teşekkür ederim

Kalıcı olmasi kötü ama =/ hadi lazım olursa

Yüzeysel ilişki nedir ya? Ergenliğini tamamlayamamış evli bir çift.

Evet uyarınız için teşekkür ederim haklısınız.. Migren ağrısından ziyade damar tıkanıklığı riskimiz haplarla iki kat artıyormuş.. İlk ilişki yüzeysel değildi tabi ancak içeri tam boşalma olmadan kalmıştım ki zaten olsa da olur olmasa da kafasındaydık malum..

Bebek istiyorsanız Allah tez zamanda hayırlısıyla kucağını doldursun kardeşim inşallah teşekkür ederim yorumun için

Erkekler icin hap iğne üretilsin yeter yaaaa.

Kondomun yırtıldığı farkediliyor muhakkak değil mi

Prezervatif ile nasıl hamile kalınıyor? Yanlış anlamayin sadece merak ediyorum. Yırtılma yada sızma mi oluyor yoksa hatalı ürün mu oluyor?

Yok artik.. Valla bilmiyodum S Sismaniye

Valla ben bı düşündüm bunu ama geri dönüşü olmayacağını öğrenince vazgeçtim Dünyanın binbir türlü halı var Dediğin gibi canım

+1 kesinlikle katılıyorum kondom doğru kullanıldığı zaman çok yüksek koruma saglar.

En iyisi iki çıcuk daha yap sonra tüpleri bağlat

Hemen düşünmüyorsanız korunmanız gerekir açıkçası ben adetleri hiç düzenli olmayan tiroidi çalışmayan biri olarak nasıl kaldığıma anlam veremedim Allah isteyince oluyor.. nisankralicesi ♡Chocolita❤2♡ tek ayak

Ay keşke bende hemen hamile kalsam bizde tup yapıyoz ancak korka korka bir hal oldum ona da sağlıklı mi değil mi kese bebek kalp derken. Ooo ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Tüp baglatarak hamile kalan da oldu bizim burda

Konusu varken bir soru gelsin benden. Prezervatif nasıl kullanılırsa hamilelik riski artar? Bir de hissetme açısından en iyisi hangisi? ZeynepBusee Herşeyin hayırlısı... tek ayak

Biz 1 senedir prezervatifin p sini görmedik yine de hamile değilim ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Toplasan 3 kez birlikte olup ilkinde hamile kalmışsın bu zamanda tebrik ediyorum, insanlar yıllarca uğraşıyor.. Senin bu korkun benim arkadaşimdada vardı, lohusalıktan sonra yaklaştırmadı eşini yanına kendisi emzirdiği için hormonal bi ilaç kullanamiyordu, eşide condoma yanaşmıyordu. Sonra geri çekilme yöntemiyle korunmaya başladık eşim bu konuda çok iyi diyince baya şaşırmıştım.. Gerçekten yıllarca bu sekilde korunan eşler olduğunu duydum sonra ve güya en güveniliride oymuş onlara göre.. Insan nasıl güvenir bilemedim?

Ebe emzirirken kullanamazsın deyip kestirip atmıştı, tek hormonlu hapı duymamıştım. Bir sorayım bakalım, teşekkür ederim bilgi

Bende spiral taktırdım. Herhangi bir şekilde hissetme durumu yok. Hormon salgılamayan tipinden tercih ettim. Adet döngüleri biraz uzuyor ve kanama miktarı artıyor. Birde ilk aylarda ara lekelenme olabiliyor. İkinci bebeği kesinlikle düşünmediğim için spiral daha güvenli geldi bana

Korunma konusuna kafanızın rahat olacağı bir çözüm bulmanız lazım. Kafanız hamile kalacağım mı kaldım mıya takılırsa aldığınız haz o anın büyüsü bozulur. Yüzeysel ilişki olmaz ki nereye kadar bu şekilde devam edeceksiniz. Prezervatif ile korunun en güzeli. Psikolojik olarak kendinize telkinlerde bulunun rahatlatın başka sorunlar çıkmasın

neee yuzeysel iliski mi?yok daha neler. siz bahane uretiyosunuz. benimde kizim 1.5 yasinda ne ben ne esim en 6 yil cocuk istemiyoruz. bizde esik korunuyor riskli bi yontem ama biz yine de yasiyoruz cinsel hayatimizi. sizinki bahane olmus bence. yok kayar falan olacagi varsa olur zaten. ortaligi karistirmak istemem ama hangi erkek yuzeysel iliski ister. siz kocaniza cok guvenmeyin bence.

İşte bundan korkuyorum tabi ki bana denk gelecek diye bir şey yok ama hamileliğim de doğumum da çok sıkıntılı geçti ikinci çocuğu bi üç sene düşünmek istemiyorum.. Dediğiniz gibi yaklaşamıyorum eşime.. Yüzeysel sürtünme vs..

Spiral kayar Kondom yirtilir Himmmmmmmmm o zaman geriye sadece tupleri baglatmak kaliyo Ama ya tupler patlarsa

Bence kadın doğumdan önce psikolog ile görüşün. Düşünceleriniz normal gelmedi. Hamile kalınacak ise her türlü kalınıyor. Burası, sürtünerek ilişki yaşadık hamileyim diyenlerle dolu. Spiral kayar, iğne korumaz, hap unutulur, kondom yırtılır ile hayat geçmez. Bana kalırsa en temizi kondom.

Erkekleri de kısırlaştırma yapılabiliyor:))) Ama geri dönüşü yokmuş Kadınlarda tüp bağlatmanın geri dönüşü varmış

Kola takılan implant önerrim kesinlikle araştır.. adetin düzenli oluyor hormonlar etkilenmiyor. Uzun süreli çocuk düşünmüyorsan 3 yılda bi değiştiriyorlar. Memnun kalmazsan istedğn zaman çıkarıyorlar. Taktıranlarn hepsi çok memnun. Bnde taktrcaktım kanım düşük çıktı kan ilacı içiyorum gelecek ay çağıracaklar.. Deri altında küçük bi çubuk oluyor hissetmiyorsun belli olmuyor.

Ahh 2 olsa benimki 12 yasinda :) Bana hemen yap 2. Diyenlere manyadinizmi kuzum? Diyordum cok haklilarmis. Bukadar ara verince okadar zor geliyorki 2. Ama esim cok istiyor. Baglatmayi kabul edersen dusuncem diyorum. Korunma olayi cok bet bisi ya. gulceayyuzlum

En rahati spiral bence ama bazilari cok kanama yapiyor diyor. Bir sekilde korunmaniz gerek, esiniz bu sekilde ne kadar sabredebilir.

Spiral taktir Esin de prezervatif kullansin. Hamile kalmazsin. Surtun surtun nereye kadar.

Hiçbir doğum kontol yöntemi yüzde %100 değildir. Böyle korkularla ömür geçmez. Benim dogum hamilelik de zor oldu 8 sene ara verdim. Prezarvatifle korunduk hiçbir sorun olmadı. Korunmayı kestik ikinci bebekte 8 ay sonra hamile kaldım. Hala da o yöntemle korunuyoruz sorun olmadı. witch hunt 1gunluk SucukluKuruFasulye tek ayak

En sağlıklısı kondom

Olur muu çok değerli şeyleri zeval görür sonra!! Keşke ama nerde

Konu sahibiyle epey dalga geçilmiş ama kadın diyor ki ilk ilişkide hamile kalmış daha evlilik ne anlamadan.. Sonrasında sorunlu bir doğum geçirmiş. Psikolojik olarak ilişkiye uzak durması bence çok normal.. Ayrıca bebeği de daha çok yeni, tekrar hamile kalma korkusu yaşaması da normal.. Dalga geçileceğine tedavi önerisi sunabilirdiniz mesela.. EbrarinAnnesi Bence bir psikolog ile görüşebilirsiniz, bence sizin probleminiz yukarıda yazdığım durumlardan kaynaklanıyor.

bilemedim ki spral oyle asagida olan bisey degil yoksa iliskide surekli hissedilir hani kayma falan olursa belki ama o da takilma olmaz en fazla penise zarar verir cunku spral plastik ve t seklinde olan bisey onlarinki kasilmadir bence.

4yıl boyunca kondom ile korunduk hiç bi şekilde hamile kalmadım kondom doğru kullanıldığı takdirde en güvenilir yöntemlerden biridir

Ya çok saçma bir soru soracağım ama bunu gerçekten başka kimseye soramam. Şimdi bizim itfaiyeci arkadaşlar vardı ve yaşadıkları bir olaydan bahsetmişlerdi. Karı koca ilişki halinde takılı kalıyor ve itfaiyeyi aramak zorunda kalıyor. Bizim arkadaşlar da eve camdan girip, çiftin etrafını güzelce sarıp ambulansa veriyorlar. Bu olayı bi kaç kere yaşamışlar. Şaka gibi O takılı kalmanın sebebi spiral değildir değil mi? Allah korusun çok korktum bu olaydan ben

Ben de kendimi tebrik ediyorum ama var böyle bir şey :) geri çekilme olsa da olur yöntemi bence asla güvenilmez E ehl-i

Bu konuda şanslı miyim şanssız miyim bilemiyorm. 8 sene bebeğim olmadı hiç korunmadim bir sürprizle şuan bebek sahibiyim. Şuanda olmuyor diye korunmuyorum. Bi sürpriz daha olursa nasıl olur hiç bir fikrim yok

Ben onu evlendigim zaman kullanmıştım surekli ara kanama yapıyor ilk gecemi de mahvetmisti hain ilac. :) Ria yi istemem gibi geliyor demistin ama ben tavsiye ediyorum cok rahat. Bazi bunye hemen kabul etmiyor surekli lekelenme oluyor ama bi ay hormon hapi kullandim simdi o dertte yok bence bi dene

Kondom bnce iyi bi korunma şekli canım tmmuz anneleri topıgnden tanıyorum bu arada seni:) biz o şeklde yapıyoruz yırtılma olacagını pek sanmıyorum

Emin değilim isteyip istemediğini çevrem çok baskı yapıyor senelerce çektiğini sen biliyorsun sakin korunma diye. Açıkçası korunmaktanda korunmamaktanda çok korkuyorum melekeda Wait for it. tek ayak

Anladım teşekkürler :)

Aman kuzum hiç belli olmaz öyle deme.

Cok mu sorunlu bir hamileliginiz oldu? Suan mutlu degil misiniz? Niye bu kadsr korku?

Kalin kondomlar var durex markasinin ben 10 senedir kondomdan baska bir sey kullanmadim sadece bi kere yirtildi o da ince kondomdu ertesi gun hapi kullandim. Iki hamileligim de denedigimiz ilk ay oldu. Doktor yumurtaliklarimin cok iyi calistigini soyledi. Kisacasi ben kazayla hamile kalmadiysam sen de kalmazsin. Kondom forever

Canım keseyi gördük çarşamba kalp atışı ama korkuyorum daha önce bir kimyasalım oldu Sürekli tedirgin oluyorum Öğretmenim 1. Sınıf okumuyorum 1 haftadır başladık sürekli ayaktayım Ödüm kopuyor ters bir hareket yapar mıyım ya da çocuklardan mikrop kapar miyim diye wc sonrası el yıkamayan öğrenciler var valla diken ustundeyin Xeroderma_pig Mükemmellik mii? Tükenmişlik mi? tek ayak

Canım Ria yı hissediyor musun günlük hayatında? İçerden bir dokunma ya da rahatsızlık hissi veriyor mu? Benim ria deneyimim yok ama taktırırsam sürekli onu orda hissedip rahatsız olacakmışım gb geliyor

Kondomun yırtılma ihmali sadece takarken tırnak felan deyerse yirtilir onun dışında ilişkide yirtilirsa dava açarsınız yani :) . push ;

Hadi ya, yanlış bilgi edinmişim. 10 yıl olsa neyse de 3 yıl için koluma bişey taktırmam sanırım Tüpleri mi bağlatsak ne yapsak :) bağlatanlardan bile hamile kalanlar varmış onda da. Neyse emzirme bitince hapa geri döneceğim gb görünüyor S Sabir_tasi Annesinin tıpkısının aynısı tek ayak

Öncelikle bebeğinize ve size sağlıklı ömürler dilerim. İğne vuruna bilirsiniz?İğneleri var. Bir sağlık ocağına danısmanıızı tavsiye ederim.

Aynı kafadayız oğlum iki yaşına ulaşsa bi tane daha yapıp bağlatabilirim belki

4 sene spiralle korundum gayet memnunduk tavsiye ederim çıkartır çıkartmaz da hamile kaldım :)

Lazım olmayacak artık:)))finish:))

Kesinlikle öyle bebekle terapi almam da zor sorunumun obsesyonla alakalı olduğunu düşünür oldum.. Umarım atlatabilirim

Merhabalar yeni bebeğim oldu ve üzerinden 68 gün geçmesine rağmen eşimle birlikte olmadım nedeni de hala bir korunma çeşidi bulamamış olmam aslında korkmam.. Şöyle ki biz evleneli 1 sene oluyor toplasan üç kere yarım yamalak ilişkimiz olmuştur vajili değilim sanırım ya da öyleysem hiç ilişki yaşayamaz veya doktor kontrolünde kasılır mıydım ondan da habersizim.. İlk ilişkimizde de hamile kaldım nasıl olduğunu anlamadan.. Şimdi sanki hemen hamile kalacağım gibi geliyor hiç bir korunma yöntemi yüzde yüz korumaz dedi doktorum.. Hormonel korunma yöntemlerini kullanamıyorum migrenim olduğundan yasak geriye spiral veya prez. kalıyor spiral kayar kondom yırtılır gibi geliyor bu korkuyu üzerimden atamıyorum ameliyatım baya ağrılı geçti sanırım ondan hamilelikten çok korkuyorum ne yapacağım.. :/ Bu arada eşimle yüzeysel ilişki yaşıyoruz o da bundan memnun bekarlıktan kalma alışkanlık olarak bu da ne kadar doğru bilmiyorum.. Okuduğunuz için teşekkürler.. Düzenleme: Konunun dalga geçilmeye çok müsait olduğunu biliyorum ama lütfen egolar başka yerde tatmin edilsin hassas bi dönemdeyim ve bahsettiğim olay psikolojimi bozmuş durumda

Sorunum psikolojik mi acaba yüzeysel de bile acaba hamile kalır mıyım diye paranoya yapıyorum ki o şekilde hamilelik gerçekleşmeyeceği biliyorum..

ah ah keşke K

Ya yeni evliyim henuz iliski yasamadik, hapa aicak bakamiyorum ama sunlari okudukca korkutuyorsunuz insani. prezervatifle nasil hamile kaliyorsunuz. Ya son anda takiyor ya da dikkat etmiyorsunuz prezervstif napsin Önceki

15 yıldan fazladır aktif cinsel hayatım var, tek korunmasız ilişkide hamile kalıyorum, demek ki şimdiye kadar hep doğru korunmuşum. ama itiraf edeyim benim de hamile kalma fobim var, tek farkı ben bunun için cinsel hayatımı bitirmedim. eğer bu seviyede korksam eşimi vazektomiye ikna ederdim.

Yok en başta takıyoruz ama sağlık ocağının verdikleriydi belki de ürün hataliydi bilemiyorum ki ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Ya insan eşiyle nasıl birlikte olmaz hayret ediyorum. Çok ciddi sorunları var bizim milletimizin gerçekten. İnsan cinselliği halletmeden hemen çocuk yapar mı? İki tane prezervatif kullanın olsun bitsin. Anlamadım neden kullanmıyorsunuz? Resmen Doğum kontrol olarak ilişkiye girmiyorsunuz Yeni bir şey buldunuz tebrikler :) gülelim mi ağlayalım mı bilemedim :))

Ben emziriyorum, emzirenler için olan doğum kontrol hapı var onu kullanıyorum ama adet düzensizliği yapıyo. İstersen ismini söyleyebilirim :) ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Haplar bende hormon bozuklugu yapti. Reglden kesildim nerdeyse. Spiral taktirmaya korkuyorum ayrica kayma riski var. Erkeklerin korunma yontemleri bana guvenilir gelmiyor. Kondomun yirtilmasiyla hamile kalan arkadasim var. Hap hormonlarimi bozduysa igne haliyle bozar diyorum. Bende bi yontem arastiriyorum bulamadim. En iyisi sanirim 1 cocuk daha dogurup tupleri baglatmak. Cok sıkildim ben hamile kaldim mi? Kalirmiyim? Yook korunma yontemi vs. Esim 2. Cocugu cok istiyor al sana cocuk diyip cocuk olayina kokunden cozum bulasim var.

Cevabın için teşekkür ederim canım, bunu da bir sorayım doktoruma, daha önce seçenekler içine bile almamıştım ön yargım yüzünden :)

Konuyu dalga geçilmek amacıyla açmadım sanal da olsa karşınızda bir insan sizle bir derdini paylaşıyor.. Ama komik yorumlarla beğeni toplamak maksadı olanlar var hiç hoş değil..

Çok teşekkür ederim, bunu öğreneceğim inşallah

+1 Ben ikizlerime prezervatif ile hamile kaldım Doğumdan 6 ay kadar eşime yaklaştırmadım:)) Ama şimdi prezervatif+sprial devam valla Yüzeysel ilişki nedir ki?

Yeni nesil dogum. kontrol haplari migrene etki etmiyor. deneyebilirsiniz.

Her ay acaba hamilemiyim diye dusunmek zor olsa gerek cok var oyle bayanlar.:))menepoza kadar stres

Kafanızdan korkuyu atmalısınız. Tamam hiçbir yöntem yüzde yüz korumaz ama çok çok düşük olasılık. Aksi takdirde tek çocuğu olanlar veya, hiç çocuğu olmayan ne yapıyorlar? Ömür boyu sevişmiyorlar mı ya da yüzeysel geçiştiriyorlar mı sanıyorsunuz? O şekilde rahatlatın kendinizi.

Yine imrendiğim bir dert. Biz ilk 6 ay prezervatifle korunmuştuk hiç yırtılmadı ama kaliteli alın bi de yumurtlama günlerinde yapmayın olsun bitsin.

İki yöntemi aynı anda kullananların olduğunu yeni öğrendim sanki biri olmak zorundaymış gibi gelirdi demek benim gibi işini garantiye almak isteyenler de varmış :)) sanırım kondom artı geri çekilme olacak benim yöntemim ama bu da eşe haksızlık gibi geliyor bilemiyorum.. Neyse eşim bu konuda anlayışlı olup sen ne zaman istersen kafasında ilişki için birleşme gerekli mi diye düşünür oldum dediğim gibi onun dışında ten uyumumuz karşılıklı haz durumu gayet iyi yani odun gibi ilişki yaşamıyoruz da işte tabi büyük bi eksik.. Biz o eksikliğin tadını bilmediğimiz için bize normal geliyor heralde ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Bu konuda ben de araştırma yapıyorum, bebekten önce doğum kontrol hapı kullanıyordum memnundum şu an emzirdiğim için kullanamıyorum, kondom kullanıyor eşim ama ondan da memnum değilim. Emzirme sonrası için kafam karışık, Ria taktıramam sanırım rahimde yabancı cisim rahatsız eder gb geliyor. Kol altına takılan ömürlük doğum kontrol cihazları varmış onu merak ediyorum

Söylersen sevinirim canım, yukardaki arkadaş da bir isim vermiş, ona göre araştırırım. Scss2016

Cerazette ismi canım bi araştır.

İlk iliskide ustelik yuzeyselmis nasi oluyorsa anlamadim ama nasil hamile kaldiniz valla bravo Cozum belli. Spiral ve prezervatif. Ama bence siz esinizle iliski istemiyorsunuz bunlar bahane

Her seye ragmen hamile kaliyorsaniz cocugun yicek ekmegi varmis dersiniz olur biter. Hayatinizi yasamaktan bu kadar korkmayin. Kondom kullanin bence en rahati.

Hayir tabiki canim varlığı yokluğu bir 1. Ay 6. Ay kontorllere gittim bir sikinti var mi die kayma vs var mi die hic bir sorun yoktu dedigim gibi vucut ilk ay tepki gosterdi surekli lekelenme yaparak bu pko lara verilen hap var bilir misin bilmiyorum yarisi kahve yarisi beyaz ondan kullandim o sorun da ortadan kalkti. Gayet memnunum Bir de not duseyim agir spor yapmama ve iliskide afedersin her turlu pozisyonda dikkat etmeksizin yani bir sorun yasamadim. ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Aynen kuzum.

Hamile kalma korkusunu anlayabilirim, kesin çözümü üretene kadar spiral vs gibi ilişki istemeyebilir ama yüzeysel ilişki nedir ya :) sevişmek, sürtünmek, oral vs heralde :)

Spiral+kondom yapın o zaman. Tabi sevişmeye gönlünüz varsa.

Aylik igneler ve implanon %100 korunma saglayan yöntemler. Ancak migrende aylik iğne kullanilamaz diye biliyorum ama saglikla alakali konular sürekli güncelleniyor kaçırmış olabilirim. Sizin icin en uygunu yine arkadaşların dedigi gini spiral+kondom. Sipiralin kayip kaymadigini anlamak icin de kontrole gidersiniz. Bu kadar kasmayin. Bizde durum hap+kondom.

Biz hep prezervatifle korunduk gebelik düşündüğümüz zaman kullanmadık 9 yıllık evliyim bi sorun olmadı

Senin durum " bir gün öleceksek niye yaşıyoruz " tarzında. Sevişmeye gönlün yok Ne yüzeysel sevişipte beşiz doğuranlar duydu bu forumda bu kulaklar.

Artık bilmiyorum ama sağlık ocağınin verdiklerini kullanmıştık o ara:) KaPrisLiPazen

İlk ilişkiniz de hamile kalmış olmanız sizin psikolojinizi etkilemiş. Tüm korunma yöntemlerini aynı anda deneseniz bile hamile kalma korkusuyla rahat olamazsınız. Eşinizle yüzeysel değil sağlıklı bir cinsellik için bence terapi alın.

Bence sen birlikte olmak istemiyorsun bahane üretiyorsun.

Evet defalarca panik atak yaşadım çok zor bi hamilelikti

Emzirirkende kullanilan tek hormonlu haplar var. Yasmine yada mini hap olarak geciyor. Bi aile hekiminizle görüşseniz? Tüpleri baglama yontemine gore nadirde olsa gebe kalinabiliyor. Bi de geri dönüşümü cok sıkıntılı.

Bende korunma yöntemi konusunda çok kararsızım, spiral en mantıklısı gibi geliyor. Ama onun sağlık ocağında kontrolleri falan mı oluyor? Ben çekinirim öyle şeylerden

Bilmiyorum ria lara karşı aşırı ön yargılıyım, sanki taktırınca onu orda hep hissedecekmişim gb geliyor huylanıyorum. O yüzden hiç seçenekler arasında değerlendirmedim bu yöntemi

Evet var o da tüpligasyon yaparken doktorun kullandığı yönteme gore değişiyor kimisi tüpe düğüm atiyor kimisi düğüm atip kesiyor. Kesilenlerde asla olmuyor gebelik ama baglanip birakilanlarda doku iyilesince tüp de kaçak olabiliyor. ince topuk #kadıncinayetleripolitiktir! Anneler

Implanon adlari ama ömürlük değil ilk çıktığında 10 yıllık demislerdi son dönem 3 yıl diye biliyorum ama değişmiş olabilir. Türkiye de takan doktor sayisi cok az ve maliyetide az buz degil

Bende ikinci cocugumda panik atak yasadim ustelik prezervatifle hamile kaldim nasil olduysa. Tam 13 sene spiralle korundum 3 uncu cocuga karar verdigimde ard arda iki kere kurtaj olmak zorunda kaldim. Tekrar spiral takildim ve spirali taktirdigim ay hamile kaldim. Doktorum da sasirdi fakat o bebegim de dustu. Doktorum bir kac ay takmayalim rahim toparlansin dedi. Bu seferde ben korunmadim ve kizimi dogurdum. Bunlari yasarkende panik atagim hep vardi. Cok zor bir hastalik disardan bakinca cok iyi gorunuyorsun fakat yasarken o an ölüyorum saniyorsun. Yani sen tedbirini almalisin takdir Allah'tan. Yoksa bu sekilde esin senden soguyup uzaklasabilir. Bu arada panik atagimi dusunce seklimi degistirerek azalttim. Su an atak durumunda cok sukur kendi kendime atlatabiliyorum. su alem

Kauçuk olanlara zaten alerjim var aşırı rahatsız oluyorum, kauçuk olmayanları kullanınca sorun yok daaa asıl problem gerçek dokunma hissini yaşamak istiyor olmam sanırım