Çorba diyeti nasıl yapılır? çorba diyeti yağ yakma özelliği ile öne çıkan, Amerikalı beslenme uzmanlarının hazırladığı bir diyet çeşididir. Çorba diyeti, lif ve amino asit yönünden çok zengin olan et ve sebzeleri içerir. Yağ yakıcı çorba diyetini yaparken dikkat etmeniz gereken husus harfiyen diyet listesine uymak ve bol su içmek. Bildirilenlere uyarsanız kilolarınız gözünüzün önünde eriyip gidecektir. Çorba diyeti boyunca ekmekten, alkolden, tüm tatlılardan, gazlı içeceklerden ve kızarmış yiyeceklerden uzak durmalısınız. Sıvı alımı olarak su, şekersiz çay, şekersiz meyve suları, kızılcık suyu ve süt tüketilebilir. Çorbayı acıktıkça içebilirsiniz. Çorba diyeti nasıl yapılır ile bir haftada 7-8 kilo verebilirsiniz. Çorba Diyeti Nasıl Yapılır İçindekiler 1 Adet Kereviz (yaklaşık 200gram) Yarım kilo havuç Yarım kilo taze fasulye 6 tane soğan 2 adet yeşil biber Orta boy lahana Domates suyu 1,3litre Domates 800 gram Düşük yağlı et suyu 800 ml Çorba diyeti Yapılışı: Sebzeleri doğrayıp suya koyun. Su tamamen sebzelerin üstünü örtmüş olmalı, azsa biraz daha ekleyin. Yüksek ateşte 10 dakika kaynatın, daha sonra sebzeler yumaşayıncaya kadar kaynak ısıda haşlamaya devam edin. Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip ısıtmaya devam edin. Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 1. Gün 1 Kilo yağ yakıcı çorba. Muz hariç dilediğiniz meyve Şeker çay, kahve veya meyve suyu 2-3 litre su. 7 güne 7 çorba diyeti diyet listesi için tıklayınız Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 2. Gün Yağı yakıcı çorba, meyve yasak yalnızca sebze. Akşamleyin yalnızca fırında pişirilmiş 1 patetes Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 3. Gün Yağı yakıcı çorba, patates ve muz hariç dilediğiniz sebze ve meyve Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 4. Gün Yağı yakıcı çorba, 3 adet muz, sebze meyve ve yağsız sütle, 2-2,5 litre su. Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 5. Gün Yağ yakıcı çorba, domates. Bugün haşlanmış sığır etinden 350-400 gram yiyebilirsiniz. Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 6. Gün Yağ yakıcı çorba, marul veya ıspanak salatası. Patates yasak. 2-2,5 lt su. Çorba Diyeti Nasıl Yapılır? 7. Gün Bugün menüye haşlanmış pirinci de ekleyin. Yağ yakıcı çorbanızdan için. 2,25 lt su için. YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü&#8217;ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.