En iyisi avm ye gitmemek ama iste magazalar indirim mesaji atip insani tesvik ediyor

Kredi kartının limitini düşürün veya düşük limitli bir ek kart çıkartıp onu kullanın.

Ruhsal problemim oldugunu sanmiyorum

Aynen ya

Tesekkurler

Kesinlikle öyle

Off benimde kendimi frenlemem lazımdı ama gittim kaban aldım gereksiz yere.. En iyisi ya alışverişe çıkmamak yada yanına çok para almamak gerek. İradede önemli Samsonn

Hani yada mutfak alışverişi için çıkıyorsanız birde şurada mağaza vardı ona da bi bakıyım dememek için markette harcayacağınız tahmini bir rakam vardır kafanızda. Ona göre bir parayla çıkın.. Mesela ortalama 50 tl tutacak bir market alışverişi için 60-65 tl gibi bir miktarla gidin... Son zamanlardaki dolardaki yukselişler etiketlere de yansımış durumda çunku

eveet kesinlikle katılıyorum ayrıca indirim mesajlarını okumayın

Merhaba eğer konuyu bilinçli olarak açtınız ise Yüksek lisans tez konum :) Materyalistik değerler ve alışveriş bağımlılığı henüz makale okuma vs aşamasındayım. tez devamında bir anket yapacağım ki eğer hala buralarda olursak anketi size de göndermek isterim. :) aşağıda kısa bir not paylaştım Materyalistik değerler ile alışveriş bağımlılığı ilişkisi de üzerinde araştırmalar yapılan konulardan birisini oluşturmaktadır. Normal dışı bir davranış olarak ya da bireyin fiziksel, biyolojik ve ruhsal işlevleri üzerinde sorun yaratarak, bireyin dengesini ve düzenini bozan davranışların bütünü şeklinde de tanımlanan (Karaman ve Kurtoğlu, 2009) bağımlılık kavramı, günümüzde, bilgisayar, internet, cep telefonu, sigara, alkol, uyuşturucu gibi birbirinden çok farklı ve çeşitli alanlarda varlığını göstermektedir. Çağımızın bağımlılık türünden rahatsızlıklarından birisi de birisi de alışveriş bağımlılığıdır. Kısaca, bireylerin bir ihtiyaca dayanmaksızın, kontrolsüz ve rasyonel olmayan bir şekilde alışverişe yönelmesi şeklinde tanımlanabilen alışveriş bağımlılığı psikolojik bir rahatsızlıktır ve psikolojik hastalık; kişinin alışveriş yaparak rahatlaması, mutlu, güçlü ve kendini diğer insanlardan daha üstün hissetmesi gibi belirtiler göstermekte, genelde kişinin kendini depresyonda, yalnız ve problemleriyle başa çıkamaz hissettiğinde gittikçe artarak kontrolsüz alışveriş yapmasıyla ortaya çıkmaktadır.

Alışveriş hastalıktır evet Mağazaların indirim mesajlarını okumam ben hiç okuyan varmış demek ki. Muhtemelen çanta, ceket ya da ayakkabı takıntısı falan var sizde NeverOne

Sadece davranışlarını kontrol altına alman yeterli değil bence. Düşünce şeklini de değiştirmelisin. Francine Jay isimli bir yazarın "Azla Mutlu Olmak" diye bir kitabı var. Tavsiye ederim.

Kartinizi esinize verin acil durunlar icin yaninizda az miktarda para bulundurun. esmaa_9153 2 prenses

Hic ihtiyacın olmayan şeyleri alıp, evin daha etiketi koparilmamış giysilerle dolup tasiyorsa hastasındır. Trt belgesel kanalında alisveriskolikler hakkında bir program veriliyordu. Internetten bulabilirsen izlemelisin. Eğer patolojik bir aşamadaysan, alışverişi mutsuzluğunu gidermek icin bir araç halinde kullanmayı alışkanlık haline getirip dizginlenemeyecek boyuta geldiysen bu bir ruhsal sorundur yani, evet de ben "hastalik" boyutunda bir bağımlılık olduğunu sanmiyorum. Umarım degildir

Ama bu seferde acil durun olursa zor durumda kalirim

Aynı durum bende de var malesef. Her yerde %50 indirim var. Cezbediyor benide. Kendime bişey almasam eve gidip tabak çanak sus bişey alıyorum pahalı da oluyor ucuz da. Ay sonunu zor getiriyorum.

Ekonomytopikleri kavga topikleri olacak bu gidişle Ne kadar ayıp yazdığınız şeyler Arkadaş kendince farkında baziseylerin ve cozum ariyor. Egolari başka yerlerde tatmin edin. Ayıp.

Arkadaşlar merhaba bu aralar eşimin işleri pek iyi gitmiyor ama ben alışverişten kendimi alıkoyamıyorum her seferinde kendimi durdurup bir daha bir sey almıycam diyorum ama kendime mani olamıyorum. Yazık eşimde bir sey demiyor ama cok üzülüyorum. biraz tasarruf ve para biriktirmem bu aliskanligimi biraz olsun frenlemem icin tavsiye ve onerilerinizi bekliyorum.

Durumlar duzelene kadar kredi kartini esine ver; mutfak alisverisine de haftada bir beraber cikin.

yani evet ölçüyü bilmiyorum ama sürekli birşeyler almak, evin alıpta kullanmadığın şeylerle dolu olması, kendini frenleyememek hastalıktır, belki seninki bu boyutta değildir, bence avmlerden alışveriş sitelerinden uzak dur, kendini meşgul edecek başka şeyler bul

Şöyle birşey yapabilirsin... Nakit mi kullanıyorsun kredi ksrtımı bilmiyorum ama her dışarı çıktığımda yanında fazla para olmasın... Fazla psradan kastım bu sefer yanımda para taşımıcam diye de 10-20 tl ile takılmayın hep... Bir gun 50 tl bir gün 70 tl... Oyle buyuk alışverişler yapamayacak şekilde para olsun..

Yaptıginiz cok ayıp karamelli_turta

Avmye gitmemek en iyisi bende de var biraz, avmye gitmeyince yine faydası oluyor ama gidince birşey almamak imkansiz

Dogru haklisin tesekkurler