canım daha tecrübeli anne değilim ama bir kaç önerim olacak.. mesela gün içinde bacaklarını başından yüksek olacak şekilde havada tut biraz uzan öyle.. günde 2.5 lt su içmeye çalış ve günde en az 30 dk yürümeye çalış derim ben canım.. geçmiş olsun.. E ebru_1907

benımde şişmıştı cok acıyordu ellerım sabah kalkınca ayagıma terlık ayakakbı bulamıyordum gıyecek tuzlu bende yemedım cok kıloda almadım ama ödem olabılıyor bazılarında dogumun zor olmasıyla alakası yok dogudan sonra gecıyor ben amelıyathaneden cıkınca ılk ayaklarıma bakmıstım ınmısmı dıye az ayakta durayım felaket sıserdı cok ayakta durmamaya calıs ayaklarını uzat dınlendır mümkün oldukca bırde sana önerım benım cok şişmeden tırnak batması olmustu dogumdan sonra cok cektım aman tırnak kesımıne dıkkat et batık olmasın

meraba canım benimde gebeliğimde ellerim ve ayaklarım çok şişmişti banada aynısını diyorlardı korkma canım Allahın izniyle hiçbirşey olmaz. benide doğumdan dolayı çok korkutmuşlardı. ama benimkisi şükür dedikleri kadar yoktu canım ben 7 tane pirinç tanesine yasini şerif okudum suni sancı anında teker, teker yuttum bence dene Allahın izniyle iyi gelicek. Y yazsaati pamuk

canım bende cok sıstım sıskınlıgın sebebı ıdrarda proteın falan degılse hıc bısı olmaz korkma benım dr bana bıde sısmedın dıyordu bende yuh dıyordum 26 kılo aldım ve 16 kılo hemen kırkım cıkana kadar gıttı tamamen sıskınlıktı yuruyemıyordum kı ben 37 haftaya kadar calıstım namazı oturarak kıldım kac ay sandalyede bacaklarımı kıvıramıyordum bıle. dogum zor olma ısıne gelınce sısmeyenlerın cok mu kolay oluyor :) tamamen bunye ve nasıp meselesı dogum. takma kafana. Asud