konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama bi sorum olcaK çok yoğun tempoyla çalıştığım için aşırı bir yorgunluk var bir kaç gündür. önceden zihinsel bi yorulmaydı ama artık vücudum da alarm vermeye başladı. bunun için şöyle fındıklı fıstıklı ballı karışımlar oluyomuş. robotta çekilip karıştırılıp yeniyomuş. nasıl yapıldığını bilmiyorum. bilen varsa yazabilir mi. çok acil cevap bekliyorum.

Fındıgı fıstıgı bala bana bana yiyebilirsin :) zihinsel yorgunluk için probiyotik ve B vitamini içeren gıdalara yönelebilirsin