Aaaa bende oyle biliyorum limon yag yakar kahve metobalizma calistirir diye C

merhaba kilomuz neredeyse aynı listeyi paylaşma şansınız olurmu acaba en azından fikir olur bize de C

Bende normalde öyleydim. Şuan hiç içmiyorum çok canın isterse haftada 1 defa tuketebilirsin diye söyledi diyetisyenim. thempress Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Dogru bilinen yanlislar desene. Bende deniycem bakalim

Valla canım aç kalmayarak yağdan zayıflamak gibisi yok kahve aşığı bir insandım çok zayıflatır zannederdim fakat doğru bilinen bı yanlış olduğunu öğrendim. Limon ve kahveden uzak kalmak gerekiyormuş. Y

04.02.2022 Merhaba arkadaşlar kendim için bir iyilik yapıp diyetisyene gitmeye karar verdim şuan 89 90 kilo civariyim yarın ilk günüm diyetisyene gidip orda tartilip takip yapmak istiyorum. Bursa'da Gülcan karpuz'la baslicagim yolculuğa Burada paylaşım yapıp sürekli güncelleyerek devam edicem. Sizlere de bir faydası olur belki :) Bu arada diyetisyen Gülcan karpuza gidenler tecrübelerini paylaşırsa mutlu olurum. 23.02.2022 Bugün 2. Randevumu gittim 91.4 ilk kilomdu bugünde 86 ya düşmüşüm bol tebrik alkıstan sonra yeni listemle devam Not: umarım birilerine ilham oluyordur.

Merhaba paylaşırım tabi bı rahatsizligim yok ona göre yazılmış bir liste sizin bı rahatsizliginiz varsa etkileri farklı olabilir bilginiz olsun . push ; C

Teşekkür ederim İlk görüşmemiz çok güzel geçti hedefime ulaşıcam inşallah bende adını çok duymuştum. Çok tatlı biri C

Çok sevindim senin adina inşallah hadi bakalim güzel haberlerini güzel pratik tüyolarini bekliyoruz

Bugün 91.4 çıktım tartıda öğünler bol ve doyurucu ilk günüm olmasına rağmen açlık hissetmedim. Y

Azaltabilirim de haftada 1de çok az ya Y

Diyetisyenin söylediği bu 3 haftadır kullanmıyorum kahve limon metobolizmamda ciddi düzelme var. thempress Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Kendiniz için harika bisey yapmişsiniz. Ben gitmedim ama Gülcan hanima gidip memnun kalanlari duydum sizede iyi gelir insallah istediginiz kiloya ulasirsiniz

Hadi bakalım haberdar edersin benide C

Eklentiler IMG_20220207_122423. jpg 88,1 KB · Görüntüleme: 387 IMG_20220225_123734. jpg 65,1 KB · Görüntüleme: 361 M

Evet öyle ama alışınca aramiyosun güven bana

Kahve hiç mi içmemek gerekiyor. Benim günde banko 1 kupa nescafe 1-2 de türk kahvesi var. C