Merhaba miyomu doğal yollarla küçülten varmı acaba?

Ben çok araştırdım ama öyle bi şey yok maalesef. Ancak miyomun oluşmasını engelleyebiliriz diye düşünüyorum. Miyomun asıl oluşma sebebi östrojen fazlalığı. Dengeli bol yeşillikli beslenerek, spor yapıp yağ dengemizi kontrol altına alarak ve zararlı fitöstrojenlerden uzak durarak oluşmasını bir nebze önleyebiliriz diye düşünüyorum. Derin20