Özel diyetini bilmiyorum. Bende reflu vardı. Zararlı şeyleri bir yıl hic yemedim diyebilirim. Çok kötüydüm çünkü. Bunun için degil ama kilo vermek için zayıfladım. Reflu problemim yok. Zayıflamak çok iyi geldi bana. Herşeyi yiyorum şimdi.

Merhaba. 2 yıldır reflü ve gastrit şikayetim var. İlaç kullanıyorum ama malesef tam etki ettiğini söyleyemiyorum. Beslenme düzeni olarak çok karbonhidrat tüketmiyorum, tatlı-çikolata çok sevmeme rağmen yemiyorum. Şimdi gastrit ve reflü diyetini duydum. Daha önce uygulayan ve iyi gelen var mıdır acaba? Ankaa

Ben gerçek zeytinyağı içerek bu problemi 1 haftada bitirdim. Hataydan zeytinyağı getirttirdim. Derecesi falan oluyor. Orta dereceli zeytinyağı al. Her sabah aç karnına 1 çay bardağının 4/1 i kadar içersen gastrit ve reflü problemi yok oluyor. Şimdi çok rahatım. Kesinlikle tavsiye ederim.