Ben geçen sene yapmıştım. Tok tutan şeyler olduğu için baya baya aç kalmıyorsun. benim iradem sağlam. Devam ettirdim. 13gün içinde herhangi birgün bırakmadım. Bi de zaten uyum sağladığın için miden küçülür gerisi gelir sonrasnda dha kolay kilo verirsn A

Daha devam ediyoruz mu

İsveç diyetine başladım bugün 2. Günüm zorlu bir diyet ama önümde düğün var ve 55 kilo olmam lazım birbirimizi motive etmek için yazabilirsiniz. Zorlu bi diyet irade çok önemli tabi ama sanki sosyal medyada diyete girdiğinizi anlıyormuşçasına önünüze yemek postları çıkarmaz mı deli oluyorum :) sizi bekliyorum birbirimizi motive etmeye çıkın çıkın gelin :)

Emziren bu dıyeti yapabilir mi acaba?Detoks niyetine

Sonuç?