Slm benimde ıkıncı hamıllelıgım ılkinde öyle bıtku cayları falan ıcmmeıstım ama 1 hafta kala helva ve sogan kuru borulce ve çok su hatta dogum yaptıktan sonra bol bol su içmiştim sutun %90 bı kısmı sudan olusurmus dıye okumustum bi yerde inşallah seninde sütün bol olur simdiden gecmiş olsun S

bulgur ve yeşillik arttırır diye biliyorum. kolay dogum ıcın ve sonrasında rahım toparlanması ıcınde hurma yemelısın.. T

Merhaba Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri, Ben 38 Haftalık hamileyim ve normal doğum yapmayı bekliyorum. Doktorum artık heran doğum yapabileceğimi söyledi. Allahtan sorunsuz güzel bir hamilelik geçiriyorum. Doktorum süt arttırımı için şimdiden bana birkaç bitki çayı önerdi. Bugün ilk defa kullanmaya başladım. Bu konuda deneyimli annelerden bilgi almak ve benim durumumda olan arkadaşlarıma belki de burdan yardımcı olmak adına bu konuyu açma gereği duydum. Doğum öncesinde sütümüzü arttırmak için neler yapabiliriz? Ayrıca ısırgan otu tableti ve bira mayası tabletleri hakkında ne düşünüyorsunuz? Sevgiler

mutlaka bol bol su içilmeli, bulgur pilavı çok güzel süt yapıyor ancak dikkatli tüketmekte fayda var bebekte gaz oluşturabilir, ben yazın doğum yaptığım için bol bol üzüm yemiştim çok güzel sütüm olmuştu bir de emzirmeyi istemek, sakin olmak, stres yapmamak da sütün artmasını sağlıyor ve ayrıca ben doğuma 1,2 hafta kala göğüs ucu çevresine çok uyarmadan bepanthene krem sürmeye başlamıştım ve doğum sonrası da devam ettim faydasını gördüm göğüs ağrım olmadı çok ve emzirmem kolaylaştı.. Ayrıca süt bebek emdikçe fazlalaşır ememiyorsa da mutlaka doğumdan hemen sonra sağılmaya başlanmalı..

benim bildiğim medine hurması ve günde bir bardak süt yeterli takviye oluyor. bir hadiste okumuştum. hatırlarsanız meryem anamız da bir hurma ağacının dibinde doğum yapmış doğum öncesi ve sonrası hep hurma yemiş. ve bir not daha!!! bir insan ömrü boyunca sadece hurma süt ve su ile yeterince sağlıklı bir ömür sürdürebilirmiş... ha birde bebek uyuyursa bile her 3 saatte bir az da olsa emzirmek de çok işe yarıyormuş. hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah... benimmelegimm