Yani kendi çabanızla helal olsun size bende almak istiyorum o viblatörlerden anca onunla başarırım diye umut ediyorum Dila elif

Bak ucu girdi ya şimdi sen o anda olabildigince sakin ol nefes al ver nefes al ver o esnada eşin ilerlesin inan korkulacak kadar aci olmuyo kastigin için acir nefes al ver o anda ilerler zaten gevsemeye orayi islatmaya calis yeteri miktarda ben dilatorle egzersiz yaptim önce 2 ay kadar sonra esimle denedik oldu. Hatta şimdiye kadar giriste kasilmam oluyordu onu da atlatiyorum zamanla cok şükür sende yaparsın kendine inan güven. Peki hamilelik falan oldu mu canim şimdiye kadar

bende yenemiyorum kızlar N

Kitap ismi nedir O

17 senelik

Hera kliniğe gitmeyi düşünüyorum önerir misiniz?

Banada yardımcı olurmusunuz Lütfen N

Cem Kece 10 adim vajinizmus tedavisi. Cok iyi kitap. Kitapta 1 cift vajinizmus yemeye calisiyor ve mesela ilk gorusmeden sonra uygulamasi gereken soyliyor. Ben mesela ilk gorusmesi okudum sonra baktim 2. Gorusmeye kadar kac gun gecti, derimki 5 gun, ben o 5 gun soylediği odevler yaptim her gun. En onemlisi bir adim atmadan 2. Adim asla okumiyacaksin. Kendine guveneceksin kendine biraz zorliyacaksin. Vajinizmus tamamen bir psikolojik durum. Ben googlplaydan uygulama indirdim eksersier icin. Is yerimde gevset-kasla otururken yapiyordum. Krem de aldim, lokal anestezi ve sakinlestirici ilac. Beraber 2 sene sonra 40 gun icinde yendim

Herşey 30 saniyelik olay bu kadar abartacak 17 sene uzatıcacak ne vardı. Sen dur deyince kocan durmasın o zaman mecbur girecek. Ben o şekilde yendim S

Evet var

Evde vajinusmusu yenenler varmı

Önce jinekolog sonra psikolog ve en sonunda yendim hamd olsun S

Peki ama nasıl ne yaptınız lütfen yardım edin Dila elif

Nasıl yendiniz lütfen yardımcı olurmusunuz . push ; S

Canim gercekten cok zor değil biraz cesaret guvenmen lazim kendine. Ben 10 ay mucadele ettim her seferinde husran aglama nöbetleri. Olmayacak diye bişey yok. Ben bunu yapacagim yenecegim eşimi mutlu edecegim ben de anne olmak istiyorum diye diye basladim internetten çok arastirdim ne yapilir ne edilir. Aynayla vajinami inceledim önce. Baslarda kasilmaktan delik bile goremiyodum. Sonra sonra küçük bi delik gördüm. Bu seferde o burdan nasıl gircek demeye basladim burasi küçük o büyük canim cok aciyacak nasil dayanirim ben diye. Sonra parmak egzersizine basladim once serce sonra orta sonra iki parmagimi birden. Once yağlardim guzelce parmagimi sonra girerdi içine. Ee bu parmak ince tabi girer demeye basladim bu sefer. Kafama koydum parmaktan daha kalın biseyin oraya girdigini görmem lazim di. Dilatorle egzersiz yapmaya karar verdim. Orta boy dilatoru aldim guzelce yagladim oraya baski uygulamaya basladim ilk onceleri kasilmaktan dilator girmiyodu tabi sonra gevşemeye çalıştım sakin olmaya çalıştım dilatorun birazini almaya basladim o olunca devami geldi 2 3 ay egzersiz yaptım. O sekilde yendim kendim evde cabalayarak. Sen yeterki inan kendine S

Ileri seviyede vajinusmus degilsin sen zaten gülüm biraz daha cesaret gerek sadece

Kitabın adı nedir acaba N

Hyr cnm kadın doğuma gittim ama sonuç alamadım S

Slm kitap ismini verebilirmisiniz acaba S

17 yıldır mı

Hadi ya üzüldüm gülüm senin adina hic psikoloğa falan gittin mi Dila elif

Aynen bende evde yendim vajinusmusu 10 ay mucadeleden sonra -Adel- ANNEM👵🏻💖BABAM👴🏻💙EŞİM🏻❤ PRENSİM👶🏻💛PRENSESİM👧🏻💜 Anneler

Hic egzersizle falan calisma yaptın mi kendin evde hiç korkma gercekten korkulacak bisey değil kendine güven

Cevap alabildiniz mi acaba D

2 yil zanetim delik yok bende. Sonra bir kitapla 45-50 Fendim Cok sukur

Ama abartmasak zaten olur 20-25 sene yapamayanlar var yorumlarda hep okuyorum işte o sıkma anı saniyelik bişey gitmiyo benden Dila elif

Parmak sokuyorum eşimin penis ucuda giriyor ama asla ileriye gidemiyoruz girmiyo çünki çok kasıyorum kendimi sen kendi çabanlamı yendin nasıl yaptın anlatırmısın Dila elif

Kitapta parmak egzersizleri mi vardı acaba...

Ucu girdiği anda nefes al ver surekli kasilmayi düşünme hiç sakin ol. Ben bu teknigin cok faydasını gordum ben de cok kasan biriyim kendi mi. Inan iki aydir anca bu sekilde rahat alabiliyorum sakin olabiliyorum. Hep dilatore devam edecektim aslinda egzersizlere ama enfeksiyon korkuttu beni o yuzden iliskiden once iyice islaklik olsun vajinan da kuruluk olursa da aci olur penis ilerlemez Gülüm. Evladın vardır senin ucu girdigine gore gebelik olmuştur benim daha yok evlat cok istiyorum bende.

Bende 4 aylikken yendim