bu süpermiş... selinay2002 Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef

çikolata diyeti baslıgını görunce sabah öğle akşam cıkolata yicez sandım hahaha Neden böyle bir düşünceye kapıldıysam...

ne kadar muhteşem bir diet koizumirisa Şişkolukta birinci tek ayak

bende zaten nette gezerken denk geldim buna ve gülümsemek için paylaştım :))) zaten başlıktan da belli degilmi bu diyeti tiye aldıgım :))))

:)) bunu dıyetısyen verdıgınden emınmısın ınternet de de var da bu dıyet kandırmasın senı denizeliklim ÇITIR OLMA

tam bana göre vallaa... E

slm millet diyet sayfalarını gezerken bi diyet gördüm ve hemen sizle paylaşmak istedim :) uygulayan yada bunla ilgili bilgisi olan varsa bizlede paylaşsın... Çikolata Diyeti Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği 2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve S

çok saçma bu diyetle kilo falan verilmez.

keşke verise ama verilmiyo çikolatayla fln... P pinkberry1 Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik