vajınusmus tanısı konulmadan mutlaka jinekolojik muayeneniz yapılması. gerekir. ama bu muayene vajınusmus ile deneyimi olan bir kadın doğum hekiimi tarafından olmalı. aksi durumda en ufak bir yaklaşım hatası sıkıntıları daha da arttırı. muayene acı vermeyen herhangibir alet kullanılmayan sadece gözlemle yapılan bir muayene olup rahatsızlığınız ile ilgili önemli bir basamağı atlamınıza yardımcı olur. ardından hem vajınusmus olup olmadığınız hemde nasıl bir tedavi uygulanması konusunda hekiminizle beraber karar verebilirsiniz. dr. aslı alay E

Gene bilmedim.. ama.. bence bu erkekede bagli.. onceden iyice hazirlamasi lazimdir kadinini...

Mesela ben doktora muayene olabiliyorum. Ama cinsel ilişki sırasında com ağrı ve yanma oluyor E

Evet istanbuldaym nerde o klinilik N

Zaten başta sıkıntı burada. Cinsellik iki kişiyle yaşanıyor ortada bir sorun varsa bu iki kişilik bir sorun. Sen bir şeyler öğrenirken eşin yerinde saymıyor. O da öğreniyor. Bence eşini bu şekilde ikna edebilirsin. Bende sadece ilk görüşmeye eşimle gideceğimi sanıyordum. Terapistimiz o kadar güzel anlattı ki eşime neden gelmesi gerektiğini o utangaç sıkılgan adam terapide benden çok konuşmaya başladı. Hemen umutsuz olma, istersen ben sana benim terapistimin adını vereyim. D

Ben simdi psikologa gidiyorum ilk bir hafta kegel egzersizi verdi. Ve esimle bu esnasda cinsel ilişkiye girme yasağı var :) zaten olmuyor E

1 bucuk yillik evliyim parmak egzersiizi yaptım sadece sonra bu anestezi ile yapmaya basladim girişi uyusuyor ve korkumu aliyor tam anlamiyla. M

Canim muayene nasıl olunuyor. Aslında bana kimse vajinismus un demedi ama cinsel ilişkide çok ağrım oluyor. Ama parmak filan hiç birşey degdirmiyorun

bende vajinusmustum 7 ay çektim bu illeti kadıköyde bir doktora gittim geldimcok da ıyı bır hanımdı terapilerde her hafta oldugu için maddi acıdan sıkıntılı olmaya baslamıstı bırakmak zorunda kaldık daha sonra doktorun dedıklerını evde uygulamaya basladım cok kötü zamanlardı benım ıcın daha sonra bır aksam artık yeter dedım yenıcem bunu esımle denedık denedık her aksam denedık ve sonunda oldu sımdı bebek için çalışmalara basladık inşallah sızlerde bır an once bu illetten kurtulursunuz

Peki nasıl çözülür. Normal kadın dogumcular, hemen hızlıca bakıyorlar hersey normal gibi yolluyorlar. E

Anladim teşekkürler M

Bunları denerken beline yüksek bi yastık koy öyle dene N Nrdn26

Herkesin anatomik yapısı, geçmişie farklı. Lütfen burdan kulaktan dolma bilgilerle kendinizi yıpratmayın. İşin uzmanına görünün. Yüzlerce kadın var bu sorunu yaşayan. Cinsel ilişki sadece birleşmeden ibaret değilmiş, kendi sürecimde bunu anladım. Terapistim hep önemli olan an ı kurtarmak değil karşılıklı tatminin olduğu bir ilişkiden bahsederdi. Şimdi bunu daha iyi anlıyorum. Cinsellik evlilik için çok önemli. Bu yalan yanlış öğrendiğiniz egzersizler hem sizi hem eşinizi yıpratıyor. Önce bir jinekoloğa gidip detaylı tetkit yaptırın ve ardından psikoloğa gidin

Tskrler

Canim parmakla başla sonra aparata geç bunlardan sonra penis cok kolay gelicek emin ol

spreyler ve kremler genellikle vajınada hissizlik uyuşukluk yapan ilaçlardır. bu ilaçlar ile olan uygulama lokal anestezi il e vücudunuzun herhangi bir bölgesini uyuşturup örneğin dişinizi müdehale etmek gibi. yani his yok. bir sonraki deneme yine aynı şekilde olacak yani yine cinsell korku. uygun yaklaşım tedavi olmak yani uyuşturmak değil. hem sizin hemde eşinizin ilişkiden zevk almasını sağlama. dr. aslı alay

Arkadaslar siteye yeni uye oldum. aslinda arada girip burdaki vajinusmus hakkindaki yazilanlari okuyordum. bende uye olup yardim almak istedim.. Suan saat gece 01:20 ve ben uyuyamiyorum düşünmekten, aslinda her gecem oyle artik. sebebi tahmin edebileceginiz gibi VAJİNUSMUS.. ben 4 aylik evliyim esimle gorucu usulu evlendim ve ilk gecemizde bende bu sorunla karsilastm. aslinda ben evlenmeden once de vajinusmus haknda bilgim vardi biraz ama basima gelecegini dusunmezdim.. Biraz once vajinusmus icin her gece yaptgm gibi arastrma yaparken burdaki vajinusmusu yenenlerin yazdklarini okudum icim o kdar rahatladiki güzel sonuclari okuyunce.. Ben sunu sormak istiyorm herkes kremler falan kullandgni yazms bu kremlerin adini ve nasl kullanldgni merak ettim.. yardmci olabilirsenz cok sevinirim.. Gercekten yardima ve destege ihtiyacm var. cunku kimse bu sorunla karsilastgmizi bilmiyo hrrkes birlesmemiz gerceklesti diye biliyor. ve benim konuscak kimsem yok tek basima yenmeye calsyrm bunu..

ayrıntılı jınekolojik muayene ve kontrolden geçmelisiniz biz böyle durumlarda genellikle vajınnokyal kültür ve rahim ağzında enfeksiyona yol açan mikrobik etkenleri genelde tarıyoruz. birde en önemli sıkıntılardan biri endometriozis denilen çikolata hastalığı özellikle penis son noktaya değdiğinde şiddetli bir ağrı ve baskı olur. enfeksiyon durumunda uygun ilaç verilir. ama endometriozis mevcutsa tedavi biraz daha farklı bazen cerrahi bile gerekebiliyor. dr. aslı alay

Özel mi bu psikolog yoksa devletin psikyatrislerimi

Çok güzel yazmissin canim. Ama eşler öyle demiyor. Hayat çile ye döndü S

Vemcaine lokal anestezi spreyi sıkarak aştım biraz olsun cunku uyusturuyor. Dene bence

vajınusmus tedavisinde uygulanılan cinsel terapi sadece birleşmeye yönelik olmamalı. kadın ilişkiyi sadece birleşme olarak görürse bunu bir görev gibi hisseder. biz bu terapide aslında istediğimiz kadınında bunu bir görev değilde haz duyacağı bir davranış olarak görmesi. yani amaç sağlık lı ve çiftlerin sadece hissettikleri ile yaşadığı ve davrandığı keyifli bir cinsel hayat. dr. aslıalay

öncelikle vajınada bir enfeksiyon, kistik kitleler, yara gibi bir durum yoksa vajınada ağrı olmaz. vajina yaklaşık 4000 gram bir bebeği çıkaracak genişlikte ve esnekliktedir. anatomik olarak vajınanın açıklığında bir sorun yoksa, ki vajınanın tamamen kapalı olduğu durumlar nadırdir, ilişki ağrısız ve acı olmadan yaşanır. hissedilen korkularımızdır. hissedilen acıyı yaşama korkusudur. direk olarak parmak egzersizleri ile tedaviye başlamak biraz sakıncalı olabilir. önce ilk iş bedeninizi vajınayı ve penisin anatomik yapısını tanımak kızlık zarını görmek. vajınaya dokunabilmekle başlar. cinsellik genital bölgede değil aslında beyinde yaşanır. önce korkuları aşmak gerekir. mutlaka yardım ve danışma alın. dr. aslıalay

Ben tekrar ilişkiye girebildim anestesi spreyi ile cok mutlu oldum. Kizlik zarma degdini zorlandigini hissettm ama acimadi cok ince bi sizi oldu ama kanama yine olmadi. Iliski yavaş yavas olduğu icin kanama gelmedi.. Insallah hamile kalirim bu ay :)

Ben hiç yaşamadım. Sadece rastgele mesajını gördüm, meraktan hep işte :) Yanıtlamak istedim seni :) Psikolojik bence.

Merhaba, o dediğiniz sprey ne kadar? Birde diyelim ilk denemede o sprey ile yapınca 2. denemede yine sprey ile mi yapıyorsunuz kafayı yemek üzereyim bende. Nolur yardım edin ben daha egzersiz bile yapmadım nerden başlayacağımı bilmiyorum offf . push ;

mutsuzum, benimde agrı oluyor penisin ucu giriyor ama devamı yok bizde de orda bir duvar var takılıyor gitmiyor ileri.. burdan bir arkadas yazmıs.. ilk önce vajinini tanı aynanın karsısına gec yapısına bak nasıl. sonra kulak çöpü ile dene ki ince oldugu için hissetmessin bile.. tabi derin nefes al ver içeri ittirirken.. nefes alıp vererek rahatlama egzersizi yap.. kulak çöpünü z yagına batır bolca öyle dene.. ben iki kez kulak çöpü ile yaptım deneme oldu hepsini soktum.. dün yere ayna koyup çömeldim tahta kasıgın arka sapını ilk önce havlu kagıda sonra strec film ile sıkıca sardım onla denedim nerdeyse ilk denemede yarısını ittirdim ve burda okumustum rampa gibi düşün orda bi eğimlilik var duvar dediğimiz yerde orası sanki.. tabi dün bi bes dk vajini inceledim. gözle görülür şekilde girşte bir et parçası var mm hafif asagısı rampalı yokus diyim.. baska nasıl anlatacagımı bilemedim.. doktora acı ile ilgili hiç muayne oldun mu belki enfeksiyon filan vardır? inşallah bizlerde yeneceğiz arkadasım..

Merhaba, Çok şey yazılmış ama sen fazla yazmamışsız, belki geç belki erken ama yazmak istedim. Eğer vajinada bir fonksiyon kaybı yoksa vajinismus tamamen psikolojiktir, ve bu vakayla gelenlerin %90'ı bu durumdadır. O yüzden benim neyim var diye düşünmeden önce eşinle durumunu gözden geçir, mutlu muyum, istiyor muyum diye düşün, seni rahatsız eden birşey varsa ter, ağız kokusu, ışık vs onlardan kurtul. Tüm bunların cevabı evetse temizlenin giyinin süslenin vs sevişin, zorlamayın, her defasında başarılı olmak zorunda da değilsiniz zaten. İhtiyacın olduğunu sanmıyorum ama Migros'ta dahi prezervatiflerin yanında bulabileceğin bahsi geçen kremlerden kullanarak işi hızlandırabilirsin ancak bir kere içeri girdikten sonra göreceksin ki buna ihtiyacın yok aslında. Zira vajinanın işi bu, yemek yerken ben bu lokmayı nasıl yutacağım diye düşünmekten bir farkı yok bu sorunun. Özetle tüm şartları hazırla ve istediğin şeyi istediğin gibi yap. Benim neyim var diye de düşünme bir daha. Mutluluklar dilerim

Kadın doğum doktoruna mi gitmek gerekiyl Mavi

Bu konuda devlet hastaneleri berbat özele de gitmeye bütçe el vermiyor

Devlet hastwndidn de mi öneriyor sunuz

Evet biliyorm ama ailemin ve kayinvalidemlerin yani hic kimsenin bu durumdan hberi yok o yuzden kimseye birsy diyemiyorz belli etmemek icin, hic yenemeyecegim gibi geliyor nasil yendiniz zor olmuyor mu bi akıl verin bana.. çok caresiz hissetmeye basladm artk

Canim evde tek başına egzersiz yapamiyorsan mutlaka doktora gitmelisin. Bende evde hiç gelişme gösteremedim ama doktora gidip 4 seansta yendim.

Bu konuyla ilgilenen iyi bir doktora muayene olun psikolojik mi yoksa fiziksel bir sorunmu öğrenin cok yıpratıcı bir konu

Bende öyle sadece ilk gece oldu bir daha olmadı cinsel ilişkim. 1.5 yıldır evliyim

Benimde aynı sekilde ağrı acı oluyordu operasyondan sonra parmak denemeside yapabiliyorum aciya dayanıklı değilmişim demekki

Ne oneriyorsunuz şimdi

devletin ki uzun malesef

merhaba arkadaslar, bende 6 aylık evliyim.. ilişkiye girememek gibi bir sorunumuz var.. kadın doğum uzmanına kontrole gittik ve vajınusmus olmadığını sadece korku olabileceğini söyledi. bölgesel anestezi kremi kas gevşetici ilaç verdi olmazsa alkol alabileceğimizi söyledi. hepsini denedik ve hala olmadı. aynı yöntemlerle farklı sonuçlar alınamayacağı kanısındayım. bu sebepten bana farklı neler yapabileceğim hakkında lütfen yardımcı olur musunuz?

Melegim3434 kaç yıllık evlisin. Mumla nasıl deniyorsjnuz.

muayene olmanız vajınal tampon kullanmanız vajınanıza dokunmanız oldukça iyi bir durum. mevcut ağrı ve acıma enfeksiyon veya endometriozis gibi bir sorundan kaynaklanabilir. dr. aslı alay

Doktora muayene oldum. Herşey temiz. Ama olmuyor. Bu arada ankara da yaşayıp bu rahatsizlik gören varmi M

Canım benim çok iyi anlıyorum seni bende bu yoldan geçtim benimde hiç kimse bilmiyordu bu durumumu biz kayın validemle altlı üstlü oturuyoruz biz aile terapistine başvurduk tedaviye başladık bizede yatılı misafir geldi ama kayınvalidemde kalıyordu biz her gün misafirlerin yanına iniyorduk mecburen ama ben egzersizlerimi yapmak için bi bahaneyle kendi katıma çıkıyorduk yada eşim çıkalım hadi ben uyuyim diodu öyle çıkıyorduk egzersizlerimizi bırakmıyorduk hiç inan egzersizler çok çok önemli... ben ilk başladığımızda ilk gün egzersizleri yapıcam ağladım ben parmak yapamam zaten korkum bu nie böyle birşey veriyolar dedim doktorumuda aradım yapamıyıcam bunu die yapman gerek dedi... sonra biraz düşününce yapmalısın dedim kendi kendime cesaret topladım yapıcaksın dedim 2. Gün yine denedim parmak egzersizini oldu kendimde inanamadım ama yapıyordum artık 1"hafta bunu yaptım 2. ci hafta biraz daha zor parmak egzersizi verdi doktorum benim suratım düştü bsna dediki hiç suratın düşmesin ilk egzersizinde yapamıyocam die ağladın ama bak nasıl yaptın bunuda yapıcana inanıyorum dedi eve geldim denedim gerçekten onuda yapıyordum 3. seanstada yine başka bir parmak egzersizi verdi onuda yaparım dedim doktoruma büyük gelişme var sende dedi onuda yaptım ve sonunda artık eşimle birlikteki seansa geçtik onuda denedik oda gayet kolay oldu 1-2 denedik ufak ufak 3. De tam oldu ve artık vajinusmusu yendim :) ben hep diyordum daha evlenmeden ben evlenip bu işi yaparsam dünyada herkez yapar die okadar çok aşırı korkum vardı ama tedaviye başlayınca yapıcam mecburum die düşünüp yapıcaksın inan bu hastalıkta en iyi tedavi parmak egzersizi çünkü sen zaten oraya dokunamadığın orada bir duvar var gibi gördüğün için korkuyorsun parmak egzersizlerini yapınca dokuna bildiğini ve orada bir duvar olmadığını içine birşey girebildiğini görünce korkunu yeniyorsun canım... biran öne başla tedavine bence

Devlettede var cinsel terapist fakat sıra uzun zaman sonra geliyor mesela ben erenkoy ruh sinir hastaliklarina gittim beni prikiyatriye yonlendirdi ama hala aranmadim... Bekliyorum ki esimle birlikte gidecegim gorusmeye . push ;

Canım istedikten sonra yapılmayacak sey yok Arkdslrn dediği. gibi parmak egzersizi yapman gerek Bende ilk gece yapamayınca 2. Gun burdaki yorumlarla evde parmak egzersizi yaptım hafif hafif ve 5. Gun

Sizleri o kadar iyi anliyorumki 6,5 yillik evliyim, tam bir yil sonra yendim,3,5 yasinda kizim var suan, o bir yil bana bir omur gibi gecti. o zamanlar icime attim attim tabi sonra baska olaylarda eklendi suan ilac kullaniyorum. toplumda kendimi farkli yerde goruyordum o zamanlar, umarim tez zamanda yenersiniz. gitmedigim dr kalmadi. dunyanin parasini doktum ozel doktorlara. bosuna gitmeyin doktora. bu bir bilinc alti olayi. cocuklukta bizleri etkileyen olaylar gorseller vs. cok makale okudum bunun uzerine. bir yil sonra tatile gitmistik. bira ictim bilerek oyle oldu. ev ustume geliyordu. gece olmasin istiyordum. size tavsiyem tatile bir yerlere kacin. ortam degistirin.

Benim psikoloğum özelde çalışıyor istanbul beşiktaşta, devlet hastanelerinde bu konuyla ilgili eğitim almış olanı bulmakta zor. Cinsel terapi ayrı bir alan N

ne mutlu sana S

Mrb cnm bişey sorucam denemelerinde tam anlamıyla giriş oldumu yarım girişmi odu bide vajinusmustun korkuların vardı şindi doum korkun

Aynen arkadaslrim bana da yardım edin. Bende 2 yıldır bu sorun ile ugrasiyrum ve hala cozemedum N

Kizlar, uzur dilerim.. bu nas bi sey? Anlamadimda.. Yabanciyim. kusura bakmayin...

OTE="m7tsuzum, post: 45708610, member: 734757"]Bu konuda devlet hastaneleri berbat özele de gitmeye bütçe el vermiyor Ben ozele gittim devlet konusunda pek bilgim yok N

nasılyendiniz anlatırmısınız parmak egzersizi yaptıysanız.. ne kadar surede yendiniz.. bende vajinusmusum ve artık baslamam lazım salladıkca salladım (((

Off psikolojim bozuldu artk, tedaviyi birakip memlekete geldim hicbirsey yolunda gitmiyo nasil atlatacam ben bu durumu Mavi

Ne güzel.. Ne mutlu size.. insallah darısı bana

Canım merhaba bende vajinusmusum ve bunun için doktora gittim parmak egzersizleriyle nerdeyse yendim sayılır bu hastalığı şuan tedavinin son aşamasındayız ve oda olucak sorun tamamen çözülecek :) benki elimle bile cinsel organıma dokunamıyan biri olarak bunları başardıysam herkez başarır :) gelelim jele cnm jel markası farketmez normal bi kayganlaştırıcı jel yada bebek yağı kullanabilirsin ben ikisinide kullandım egzersizlerimde inan çok işe yarayan birşey egzersizleri nasıl yaptığını anlamıyorsun :) N

Anestezi spreyi icime kadar sıkamadm girise sıktım. Penis girince devaminda da acımadı ya ne kadar abartıyoruz bi bilseniz var ya o kadar geniski askinda balon nasil minnacikken sisebiliyor genisliyor orasida oyle lastik gibi ayni. Anestezi sayesinde tırsakligim gitti ya. Kizlik zarımı bile Hissettm şaka gibi yaa hala inanamiyorum..!!!! S

jel ve kremlerin tek kullanım amacı kayganlaştırmak. Bende psikoloğa gittim ve yendim. Gerçekten çok iyi bir psikoloğum vardı. Bana çok yardımcı oldu. Kendi başarısız denemelerim beni daha da yordu ve artık pes etmek üzereydim. İyi bir psikologdan yardım alabilirsin bence

Merhaba arkadaslar... Bende ayni dertten muzdaribim bu sayfayi takip ederek egzersizlere basladim hersey gayet iyi gidiyordu egzersizlerimi mumla yaptim, mumun tum boyutlarini denedim hepsini basardim, ama esimin penisini bir turlu icime alamiyorum. Bu konuda yardimci olur musunuz hangi pozisyonlari denemeliyim? M

Hangi aparatlarla mesela. G

Tesekurler... Kizlar tekrar gecmis olsun.. A

Aylarca doktora gitmek istemedim. tam karr verdik tedaviye basladk egzersizleri yapcaz yatili bi akrabamiz geldi hic musait olamadk egzersizlere diger seansa gidemedik hatta. diger hafta gittik doktor yine egzsersiz veerdi sonra memlekete geelmk zorunda kaldm. hem egzersizler aksadi esim istanbulda kaldgi icin hemde seanslara gidemicem 2 hafta. aklm hem bu konuda hayattan zevk almamaya basladm. evliligm bozulcak diye korkuyorm