merhabalar. benim boyum 174 cm ve 65 kiloyum ama göbeğim fırlıyor ve bacaklarım kalın. daha önce diyet yaptım o zaman 68 kilodan 63 e düştüm her gün 40 dk yürüyüş yapıyorum okula giderken. ama velakin bu göbek ve basenlerde pek bir değişiklik olmadı. mekik çekmeyi denedim ama sadece var olan göbek sertleşti. yani vücudumda zayıflayan yerler yüzün ve kollarım oldu. eğer bu göbek bu bacak gitmeyecekse tartıda eksik gelmenin ne anlamı var deyip diyeti bıraktım 2 kilo daha aldım. nedir göbek nedir bu basen of offf.

Ayyy canım boyumuz kilomuz neredeyse aynı benim de basenler inanılmaz fazlabi de uzun boylu olunca daha çok dikkat çekiyo Keşke bırakmasaydın ama mekiği o sertleşme sıkılaştığını gösteriyo aslında daha uzun devam etseydin küçüldüğünü de görürdün diye düşünüyorum ben