Evet ilk başta şişkinlik yapıyor. Hemen wc ye çıkıyorsunuz. Hafif evin içinde hareket yapın. Temizlik bulaşık felan. İlk bikaç gün zorlanabilirsiniz kızlar. Çok normal. Başlayanlara kolay gelsin.

cevapladığınız için teşekkürler denemeye değer aslında çok bir kilom yok şöle 5-6 kg versem bana yeter artık diyet yapmaktan bıktım usandım kendimi bildim bileli diyet yaparım limonlu suyu çok severim eee biraz himaly tuz koydum bişi olmaz herhalde

deneyelim bakalım bir kaç gün sonuçları yazalımmm

arkadaşlar dün başladım diyete. 6 tane soda içtim. Her hangi bir sıkıntı yaşamadım. Bugün de 6 tane içeceğim. Bakalım işe yarayacak mı. 62 kg ile başladım. 55 kg hedefim. sonrasında spor ile sıkılaşma. Gelişmeleri yazarım. Önceki

Ben bu hafta bimde rastladım. toz halindeydi. Aldım. İnternette büyük sitelerde var. N 11 de çok uygun fiyata gördüm. yasemin8085

Hayırlısı olsun bayanlar. Zayıflamak zor iş.

henüz ikinci günümdeyim vucudumda bi değişiklik yok ama sanki uzun süre açlık hissetmiyorum. eskiden diyet yaptığımda 1-2 saat sonra çok açlık hissederdim dayanamazdım şimdi yine diyet yapıyorum ama çabuk acıkmıyorum. sabah 07:00 da içiyorum bu kürden 8:30 da kahvaltımı yapıyorum. kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta 1 domates 1 salatalık 3 zeytin 2 dilim kepek ekmeği yiyorum. 11:30 da bu kürden bidaha içiyorum öğlen 12:30da öğle yemeğimi yiyorum ama çok acıkmadığım için fazla yiyemiyorum tekrar 15:30 da kürden birdaha içiyorum 18:30 da akşam yemeği yiyorum yine acıkmadığım için fazla yenmiyo. sanki iştahımıda azalltı 2 gün öncesine kadar çok yerdim yinede enerjim düşerdi şimdi az yiyorum ve enerjimi kaybetmiyorum. bu şekilde giderse mutlaka istediğim kiloya ulaşırım. konu sahibine çok teşekkür ediyorum.

pardon bilmiyordum. bizim burda hipermarketlerde olduğuna göre abd de kesinlikle bulursun canım. hatta bizm burda aktar da bile var bugün aldım biraz, deneme amaçlı. K

Ben ilk gün beş tane içtim bir daha da içmedim. Tansiyonum yükseldi çok şiddetli baş ağrısı yaşadım bütün ağzımın içi yara oldu. 4. gün ve hala ağzımdan dolayı yemek yiyemiyorum. Iki kilo verdim :) K

Ne kadar sürede verdin bu kiloyu canım :) K

ben bunu 5 gun yaptim limon himaleye tuzu maden suyu sonra bir sislik yapti bende 75 kgdan 78 kgya cikdim yeminle sonra gecer falan dedim dun tartildim halen daha 78 kgyumsimdi sadece maden suyu iciyorum reflume iyi geldi agrim azaldi tek basina iyi maden suyu herkese yaramiyor demekki P

CNM merhaba ben sabah aç karınına içtim sonra kahvaltımı yaptım şimdi de birdaha içtim sabahtan beri 2 lt su içitm aynı zamanda ama şöyle oldu karnım fazla şişti senden böyle bir şey oldumu

Bakalım Himalaya tuzu bulabilecek miyim K

8 bana da çok gelmişti. o yuźden 2-3 içtim. üç dört gün sonra bıraktım şişince vücudum. msj yazarken alıntılayarak yazmalısın veya msj yazacağın kişinin nikini etiketlemelisin. yenisin, ogrenirsin. :)) asmimo

Teşekkür ederim. O şekilde de deneyip sonuçları yazabilirsiniz. Ben sade içemiyorum. Bir de kemikler için çok ideal bir tuzdur himalaya. Araştırın derim. Genellikle diyetlerle önerilir. Yine de yorumunuz için çok teşekkürler. Denerseniz buraya yazın lütfen. Kolay gelsin

8 kilodan fazla vereceğine eminim canım.. güzel dileklerin için teşekkürler. Her daim mutlu kal.. H

ben gidip aldım tuzdan hatta şuan içmeye çalışıyorum :)) tadının bana göre çok iyi olduğunu söyleyemeyeceğim ama deneyeceğim inşallah işe yarar merak ediyorum 15 gün sonrasını Önceki

ben de dün akşam başladım bu küre. akşam belirtilen oranlarla karışımı hazırladım, yaklaşık 1,5 soda içtim 2 saat içinde etkisini gösterdi. tabi çok su içirdi. boşaltım sistemini çok iyi çalıştırıyor. devam etmeyi düşünüyorum ama ancak 2 soda içebilirim en fazla 3 gibigibiyim

Doktorlar gunde 2 den fazlasi zararli diyorlar maden suyu icin ama?

günaydın canım elim ayağım yüzüm gözüm bir balon gibi şişti resmen ve 5 günde anca attım asmimo

Duraklamaya gectigimde deneyebilirim. Tesekkurlerrr paylastigin için. Merak ettiğim iç basen varmiydi kilolu olduğunda? Zayifkende oluyor mu? merak ettim. Bide vücut yapın ince olduğu için sanırım baya baya farketmiş sende. Basen vs. Göremedim kilolu halinde bu arada tebrik ederim M

Merhaba kızlar ben uzun zamandır foruma üyeyim ancak yorumlara ilk defa katılıyorum. Öncelikle basarinizi alkışlıyorum ve benimde acilen en az 10 kg vermem gerekiyor ama iştahım kontrol altına alamıyorum bu soda diyeti çok dikkatimi çekti başka başlayan ve yapan arkadaşlar varmı şimdiden teşekkür ederim

Teşekkür ederim cevap için, birsey daha sormak istiyorum Dün beş tane soda içtim. Fakat dudaklarım çatladı tuzdan birde gece yatarken kalbimin sancımasıyla kalktım. sizde oldu mu öyle şeyler.

Burada deniz tuzu KULLANILIYOR daha çok bakalım bulamazsam da başka bir Kür denerim pikolata78

sodanın asidini gecmesi için ne kadar süre beklediniz. biraz daha ayrıntıyla anlatırsanız sevinirim Mrs Robot artık kendime inanmak istiyorum... tek ayak

ayyyy cok güzel bende denemek istiyorum, spor yapiyorum, ama yinede 165 boyumla 75 kiloyum 10kilo fazlaligim var, 5-6 verebilsem bile yetecek bana, kendime güvenim geri gelir diye düsünüyorum. biraz yediklerime dikkat ederek bunu uygularsam olacak gibi gözüküyor tabi sözde kalmasin hemen basliyorum ben A

Evet katılıyorum. Bende mide fıtığı vardı. Doktoruma danıştım. Hiçbir zararını görmedim. Şu an çok iyiyim hamdolsun. Ben yemeğin önü sağı solu demedim ne zman uygun olursam içtim. Çünkü çalışan bayanım. Şu saatte illa içeyim diyemiyorum. Belki vakitlice olsa daha iyi olurdu bilemem. teşekkür ederim. Umarım sizlere faydalı olur.

ben içebiliyorum tadı hoşuma gitti :)

tarçınle çörek otlu küre bugun basladım diğer sodalı olanı yapmam; tuz cok fazla, maden suyunun da fazlası iyi değil, sonra tansiyon hastası olmak istemem ama çörek otlu tarçınlı içecek çok mantıklı geldi konu sahibine teşekkürler S

günaydınnnn sonuçları bildirirsen sevinirim G

Sodalıyı mı diğerini uyguluyorsun canım? Tuzu ne kadar kullanıyorsun?

Arkadaslar 3 gun gunde 6 soda ictim ve 3 gunun sonunda +2 kg fazla ciktim. Ustelik diyet yapmama ragmen. Odem oldu galiba. Ve biraktim. Devam etmek istemedim. Demek ki her bunyeye uygun degilmis bu diyet. N neren Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

içmeyye başladıktan sonra vucudunda herhangi bir değişiklik oldumu bilgi verirmisin

Aaa çok ilginç. Seni baya etkilemiş. beni sadece şişirmişti. iyi yapmışsin birakmakla. ben topiği de takipten çikarıcam. topik sahibine yaramıs ama bizlere yaramadı. sohbet, diyetfalan konuşmak istersen gunlüğume gel. bayy :)) P

Tekrar teşekkürler cevabın için 8 taneye kadar içilebilir yazıyordu bende içerken rahatsız olmadım ama gece zorladı. Bugün hiç içmedim devam da etmeyeceğim Önceki

Mrb. Teşekkür ederim. Darısı başınıza olsun. Deneyip sonuçları yazarsanız sevinirim. Kolay gelsin..

Kızlar devam ediyor musunuz nasıl gidiyor. ben günde 3sise soda limonlu tuzsuz iciyorum. yediklerime de dikkat etmeye çalışıyorum. spor yapmıyorum bebisim var. kısa temposuz yuruyusler yapiyoruz bebis arabasıyla. bakalım neler olcek

Ben bugun insallah corekotundan basladim. Zaten 4.5 kilo vermistim sporla ve kalori tutmayla 25 gunde falan. Simdi buna basladim yogurt limon kuru yerine buna basladim insallah. Bu 4.5 kiloyuyu yogurt kuruyle takviye ettim gayet iyi oldu. 78.6 ile baslamistim suan 74.1 deyim cok sukur. 68 65 ideal kilom benim. 170 boyundayim 65 de tam cillop olurum heralde :)))

Eğer sizin de ihtiyacınız varsa darısı sizlere olsun inş.

Mrb canım. Bir tatlı kaşığı çörek otu olacak. Ben hiç süzmedim. Hatta bitişinde dibini sıyırıp yedim.. o derece çok severim çörek otunu. İnş faydalı olur. Gelişmeleri yazarsan mutlu olurum. Şifa olsun.

İki tiyoda benden olsun; Çörek otunu yemekten yarım saat önce alırsanız zayıflatır, yemekten sonra alırsanız kilo aldırır . Fitoterapist Dr. Elif Güvenoğlu dan; 200 gr zeytinyağına, 5 çay kaşığı çörek otu ekleyip en az bir hafta bekletin. Salatalara vb. şeylere koyarak bu karışımı çiğ olarak tüketin. Kansere karşı da korur.

Becerebildim mi acaba :) bende bugün hiç içmedim dudaklarım çatır çatır çatladı çok acıyor. Midemi boşaltma konusunda da hiç işe yaramadı. O yüzden bıraktım. Korktum daha doğrusu

Slm cnm. Daha öncelerden çook fazla diyet denedim olmadı. Verdiğimin iki katını aldım. Aç kalamıyorum midemdeki rahatsızlıktan ötürü. Bu çok işe yaradı. Ben işe yarayınca sadece bunu uyguladım. 2 ay 12 gün gibi sürede. Tatil olmasaydı devam edecektim. Aile yanındayken diyet yapamıyorum. bayram dan sonra başlayacağım ama. Nasıl beslendim. yaptığım kürü içtim. Sabah kahvaltısnda patates haşlama Kızartma tereyağ bile vardı. Krallar gibi yaptım. Susadıkça su içtim. Kendimi kasmadım. Ki acayip susuyorsunuz. İçmeme gibi lüksünüz yok. Sonra öğlen yine kür. Isterseniz iki kez içebilirsiniz. Sonra yemek. Ben genelde salata yedim. Bol ekşili. zeytinyağlı. ama tıkabasa doyana kadar yedim. bazen içine haşlanmış tavuk atardım. Ayran bol bol içerdim. Öğün sonu su içerdim. Vaktiniz varsa yine kür içebilirsiniz. akşm yemeği öncesi kür içtim. Sonra çorba yaptm. hangi çeşit olursa. Çalışan bayanım ağır yemek yapmaya hem vaktim kalmıyo hem üşeniyorum. bol bol çorba içtim. Çorbama bol limon sıkarım. Acı pul biber ekelerim. Varsa turşunuz çok iyi gider. Bazen kebap yedim. Pizza yedim. Öğünlerimi pek kısmadım. Yatarken su ve kür içtim. Gece kalkıp tekrar çorba içiyorum ben. Midem boş kalınca kıvranıyorum. Üzerine çölde kalmış gibi su içiyorum. O derece susatıyor. Siz mide hastası değilsiniz. Sizde bu kür daha çok işe yarayacaktır. Spor öle ahım şahım bişi yok. Sabah kalktım on tane mekik. Akşam yattım on mekik. Bu kadar. Bi de okulda çocukların peşinden koş, zihnini yor öle. Bi de benim evim 4. Katta asansör yok. Merdivenle çıkıyoruz. Spora dahil mi bilmem. ev işi çok yaparım. öğleciyim. sabah kahvaltı sonrası evin altını üstüne getirrim.. umarım yardımcı olmuşumdur..

Kızlar selam Soda kuru herkeste farklılık gösteriyor Bende müthiş ödem yaptı elim ayağım yüzüm gözleri m ve tansiyonun yükselti bugün kullanmadım Ama sizleri takip edeceğim

Bende çikolata kisti ilaçlarım yüzünde 20 kiloya yakın aldım 3 yılda. Yalnız bende ödem çok ve bundan kurtulamıyorum tuzun ödem yapma olasılığı varmı acaba. Yinede deniyeceğim pazartesi günü soda da zorlanırsam çörekotlu kısma geçerim artık. İkisinde kilomverirken fark oldumu hangisinde çok kilo verdiniz. Umarım işe yarar içime sindi bu diyet. Henüz başlayanlardan kilo veren olmadı mı hiç.

Evet himalaya olacak canım. Migros gibi büyük marketlerde var. N11 gibi sitelerde de g rdüm. Umarım faydalı olur.

Rica ederim canım. Bu arada abartmadan içmek lazım tabi. Özellikle böbrek ve tansiyon hastaları tuzlu şeylere çok dikkat etmeli.

Ay evett allahtan çok severimm yasemin8085

Bunu hatirlattıgın için teşekkürler cancanım . push ; derindenizlerden

Butün msjları okudum. öncelikle pozitif ve sıcak yaklaşımından dolayı seni tebrik ederim. ben 2 veya 3 sodayla ve daha az tuzla başlamak istiyorum. Deneme amaçlı. tuzdan endişe ettim. diğer kürde ise şunu sormak istiyorum :çorek otunu ve çubuk tarçinı ılik suda mı bekletiyoruz, ne kadar süre?ılık su değil de sıcak suda demini aldırtsak daha mı iyi olurdu ki? Ha bir de,3 sodayı bir surahiye doküp tuzları ve limonları doğru ölçüde koyup gün içerisinde tüketsek olur mu?hani sen dedin ya gazı gitsin. ondan sonra koyun malzemeleri diye. etkisi kaybolur mu?

Merhaba canım. ben de beypazarı soda aldım bugün.1 tatlı kaşığı tepeleme koydum. ilki biraz midemi garip yaptı. ikincisi biraz daha iyi. günde 2 içerim belki 3. dört icmem. mideme dokunur diye endişe ediyorum. Bir de onunla uğraşmayayım

bende yaklaşık bir 5 yıldır öğütülmemiş deniz tuzu kullanıyorum evimde yemeklerimde. ama bu kür için 200 gram kadar aldım. çinli satıcılarda falan bulabilirsin belki. bende sanki abd yi çok bilirmiş gibi sana fikir veriyorum

Bakalım işe yarayacak mı? Bu kilolardan kurtulup daha da almak istemiyorum inşallah üçüncü kez hamile kalırsam da doktordan diyet isteyeceğim 40 da alsam 20 de alsam ayni kiloda doğuyorlar ne gerek var bu kadar strese davetiye çıkaracak Şeyler yaşamaya Y

Arkadaşlar, Bu limonlu, tuzlu, sodalı karışım Çörçil'dir. Çörçil İzmir'de yapılan soda limon karışımlarına verilen genel bir addır. Sindirime büyük ölçüde yardımcı olur. Yıllardır severek içer insanlar. Tarif: 330 ml hacimli bir bardak 1 çay kaşığı tuz 200 ml sade soda 1 adet pipet Orta boy sulu bir limon Önce bardağımızın içine beşte birini kaplayacak şekilde limonumuzu sıkalım. Sonra tuzumuzu ilave edelim sodayı yavaşça dökelim ve bir yandan da karıştıralım isteğe göre buzda ekleyebilirsiniz. Afiyet Olsun. Alıntı: Yavuz GreenLeaf

canım ben de düşük tansiyonnluyum benim tansiyonu da yükselti aynı zamanda ödem oluştu gibigibiyim

çok geçmiş olsun öncelikle. evet konu sahibi çörek otuyla tarçını aynı kürde uyguladığını söylemişti. bende ilk gün çok etkili oldu ama diğer günlerde sindirime belirgin bir etkisi olmadı. yalnız ben 2-3 soda ile yapabildim ancak. gene de faydası olacağını umuyorum, devam ediyorum noktanoktam Ankara

Her bir şişe için bir tatlı kaşığı tuz ve yarım limon, her bardak için bir tatlı kaşığı çörek otu ve bir çubuk tarçın. Çubuk tarçını gün içerisinde 8 kere kullanabilirsiniz. Ben şöyle yaptım. Öncelikle bir sürahiye koydum bir şişe maden suyunu, asitinin geçmesni bekledim. Sonra bir tatlı kaşığı tuzu yavaşça koydum. sonra yarım limon. hızlı yaparsanız acayip köpürüyo. içemiyosunuz. gerçi köpüklü sevenler bayılacktır. Tadı da çok hoş. dilerseniz şişenin içine de tuzu koyabilirsiniz. Yalnız dediğim gibi asitin biraz durulmasını bekleyin ve tuzu yavaşça dökmeye gayret edin.

Bak yine Limon çıktı karşına.

Ben dün iki tane içtim öğleden sonra ve Himalaya tuzu yerine deniz tuzu koydum çünkü Himalaya tuzu bulamadım Gelgelelim acil bilgi istiyorum diyet de yaptın mı? . push ; K

Çok iyi ya :) çok güzel kilo vermissiniz 1Sen

Öncelikle tebrik ederim sizi. Kafama takilan nokta, Tuz zaten zararlı birşey günlük hayatta yemeklerden aldığımız bile fazla iken, kaşık kaşık atmak ne kadar mantıklı.. bu kadar tuz almaktan bu kadar susuyorsunuz zaten.. sade tuzsuz yapilsa daha iyi olur gibi geldi bana..

Ben bugün denemeye başladım bende başka yapan yok galiba sonuçları buraya yazacağım ise yarayacakmi yaramicakmi görelim magic girl simdi diyet zamani tek ayak

Muhtemelen tuzdan normalde hiç Tuz kullanmazdim derindenizlerden

Bu diyeti sadece soda ve tarçınlı kürü yaparak mı verdin kilolarını ne kadar sürede verdin nasıl beslendin ve spor yaptın mı G

Canım eğer sade olarak içebiliyorsan öyle kullan. ben sadesini içemiyorum. Ama himalaya tuzunu araştır derim. Zayıflamada kullanılır. Normal tuza göre biraz pahalı diye yemeklere doğal olarak sofra tuzu kullanıyoruz. Ama yine de sade deneyebilirsin. Sonuçlarını yazarsan sevinirim. Kolay gelsin

Merhaba canım Beypazarı maden suyunu kullanıyorum tuzu çay kaşığı ile atıyorum ama serpme

2 ay 12 gün. Önceki

16 kilo fazlam var benimde inşallah başarırım yasemin8085

he bu arada ellerım de şişti ödemden onu da belırteyım.

Birde ben bugün başladım buna ama tadı çok tuzlu geliyor midem bulanıyor ve aşırı sıcak basıyor aynı şeyi yaşayan varmı? iki soda içebildim sadece

Mideye zararı olur gibi geldi bana. Karataya uygun besleniyorum ben günde de 3-4 tane sade maden suyu içiyorum. 1 haftada 1 kilo gitti bile. Y

Limon sorun değil de tuz sorun ya o yüzden diğer bilgiler için teşekkürler derindenizlerden

Slm. ben de denemek istiyorum ama soda ve tuz biraz korkuttu beni. herkes fazla tuz zararlı diye baş baş bağırıyor. hangi türü okursa olsun. tuz atmadan denemek isterim nasılolur acaba. bi de bu diyetler ilerde sknt cçıkarır diye hep korkmusumdur

teşekkürler cnm bende ise 3 günüm bugun sabah kaltığım zaman yüzümde gözlerimde müthiş şişme oldu normadel hep kabız olurdum fakat şimdi kabızlığımdan eser kalmadı o zaman herkesin bünyesinde farklı reaksiyon gösteriyorrr

mrb, bende bugün başladım sabah aç karnına 1 tane içtim sonra kahvaltı yaptım saat 11:00 gibi bidaha içitim bendede çok şişkinlik yaptı birde çok susatıyo 2 litre su içtim bu saate kadar

İnşallah güzel sonuçlar alırsınız bayanlar..

Slm kızlar. Ben yeni katıldım aranıza. Daha önce bu uygulamayı yazan ya da yapan var mı bilmiyorum. Umarım faydalı olur size. Gel gelelim benim macerama. ben bundan üç sene önce 52 kiloydum. gerek sıkıntı ve stresten gerekse midemde oluşan fıtıktan dolayı yedim yedim kilo aldım. En son tartıda 90 ı gördüm. Hayata küstüm. Bekar bir genç kız o kiloda olur mu? Neyse bi sitede bu diyete rastladım. hayatım değişti. 29 kilo verdim. şu an iki ay oldu bıraktm tatil dolayısıyla. sadece bi kilo aldım. bayram sonu tekrar başlıcam. DİYETİM: Eğer yemeği durduramıyorsan boşaltım sistemini çalıştırman gerekir. Bu fikirden yola çıkarak; 2 haftada bir sistem değiştirerek devam eden bir program. 15 gün soda diyeti yapacaksınız 15 gün çörek otu ve tarçın diyeti Her 15 günde bir sistemi değiştireceksiniz ki bedeniniz alışmasın. peki soda diyeti nasıl yapılıyor. Günde 8 adet soda içeceksiniz. (Ben 4 adet içiyorum.) Bu sodaları 1 şeker kaşığı serpme Himalaya tuzu ve yarım limon ile karıştıracaksınız. İster istemez bu diyet size çok çok su içirtecek ve yediğiniz her şeyi öğütmeden çıkarmanızı sağlayacak. normal boşaltım sistemi ile, kusarak değil. İkinci 15 günde ise taze çekilmiş bir kaşık çörek otu ve 1 çubuk tarçın. 1 çubuk tarçının yağı hemen bitmediği için aynı çubuğu gün boyunca kullanacaksınız. Ilık suda bekletin ve için. Günde 8 bardak bunu yapın. (Ben 4 bardak içtim.) Bu yöntemi benimle birlikte yapan 1 bayan arkadaşım 26 kilo diğer bayan arkadaşım 14, 1 bay arkadaşım 12 kilo verdi. Umarım sizlere şifa olur. Sevgiyle kalın.. Not: Günde 2,5 litre kola içen insanlar var. Soda içinde mineral olan bir sudur. Çok sağlıklıdır. Akupuntur uzmanları günde 28 tane içilmesini istiyorlar. Soda mideyi delmez. Soda yani doğal maden suyu tamamen sağlıklıdır. Kimyasal madde içeren herhangi bir içecekten bahsetmiyorum. Topraktan çıkan Mineralli sudan bahsediyorum. Sudan tek farkı içinde bazı maddelerin olmasıdır. köpürmesi bu yüzdendir asit içermez. İnşallah bunu uygulayanlardan çok dua alırım ben de. İstediğiniz kadar yemek yiyin hem de bunu uygulayın. Şifa olur inş.

günaydın, bugün bende başladım. çok susatıyo gerçekten bakalım sonuçları paylaşıcam sizinle

3 gündür günde 4 tane içtim kızlar boşaltım sistemim çok çalışkanlaştı ama bende biraz baş ağrısına neden oldu galiba tansiyonumu yükseltti normalde çok düşük tansiyonlu biriyim bünye alışık değil yüksek tansiyona :) yasemin8085

Her bünyede farklı etkileri olabilir bayanlar. Hayırlısı. .

merhaba ben normalde maden suyu içemiyorum migdemi bulandırıyor. asitli icecek icemiyorum daha dogrusu. ama asidinin kacmasını bekleyip hic icmeyi denemedim maden suyunu. o zaman tadı nasıl oluyor. diyeti yapmak istiyorum benimde bi bes altı kilo fazlam var

Tuz Himalaya tuzumu olacak? Ben burada bulamam sanirim E efe jasmin

Çok teşekkür ederim canım. Darısı sana olsun inş. Ben de midemin fazla safra salgılamasından ve fıtıktan dolayı hep yemek yemek zorundaydım. Aç kalınca kıvrandırıyor. Beni hem aç bırakmayacak hem de doğal yoldan sindirimimi arttıracak bu formüle denk geldim. Çok başarılı gerçekten. Ben kurbandan sonra tekrar başlicam. Ailemin yanındayken düzenli diyet felan yapamıyorum. buradan başlayan kişiler var. Benimle irtibata geçtiler. umarım sizin için de faydalı olur..

inş. :) yasemin8085

pampamukseker bide sey sorcaktim: sadece su mu gitti, yani bedeninde gözle görünen degisikliklerde oldumu? daha Kücük beden gibi?

İki ay 12 gün. Zaten şöyle bi şey. Yemekleri yiyorsun. Boşaltımı bu diyet sağlıyor. İshal felan yapmıyor yanlış anlaşılmasın. Sadece yağ bile oluşamadan hoop çıkarıyoruz. Kolay yani. biraz da bünyeye bağlı. Şifa olur inş.

bende başlamak istiyorum bu yöntemlere. bşka arkadaşlar var mı kullanıp da gözle görülür, tartıda hissedilir bir sonuç alan acaba?

Her bünye parmak izi gibidir, kişiye özeldir, lütfen size neyın ıyı geldiğine Yada gelmediğine bakarak beslenme Plan'ı uygulayın, bu çok Zararlı, yanı bır yerı yaparken bır yerı bozmaktır adı, ben yıllarımı Hayatımı verdım, kaç kıtap çıkar, ve sonuç Karakaya yakın, Fevzi Gönül e yakın, ibn-i Sina modeli, bı Yöntem ile Zayıf ladım bır daha hıç almadım, lakın ömrüm gitti, ayrı konu, lütfen kendı. Bunyenızı tanıyın, x doktor x şeyi ye dıyor, tamam ama bana dokunuyor, o çok ıyı geliyor dedi dıye yemeyın, yapmayın, kılonun asıl sorunu bozuk piskolojıdır, yanı ıstemeyek Yaptığın dıyetın zararı vardır, ellerinizle ilişkinizi bıle zedeler, sınırlı gergın olursunuz

Cörek otlu karisimi deneyen oldu mu? Bir teyzeden duymustum her yemekten yarim saat once 1 cay kasigi mi yoksa bir tatli kasigi mi hatirlamiyorum yiyerek 10 kilo vermisti. 45 yasin ustundeydi teyzemiz ve oturarak yapilan bir meslege sahipti. Ben sabahlari ac karna bir tatli kasigi corekotu yagi ictim zayiflamak icin. Ayda 2 kez regl oldum ve cok canim acidi. Reglim bittikten 2 hafta sonra bir daha regl oldum, cok fena agridi kasiklarim. Corekotunu robotta cekip yesem aynisi olur mu acaba? Kullananlar bir yorum yaparsa cok sevinicem. Önceki

Genelde olmaz canım. asmimo

miktarı ne kadardı acaba aldığınız tuzun? ben 8 liraya aldım

Benim gibi öncedende ödem sorunun varmıydı

Cumadan beri içiyorum.2-3 tane içtim günde. onu içtikten sonra birkaç saat dışarı çıkmamak lazım. tuvaletten uzak olmamak en iyisi E

Hadi bakalım inş. Güzel sonuçlarınızı bekliyorum kızlar.. yasemin8085

Arkadaşlar merhaba. Ben 37 yaşındayım ve denemedigim sey kalmadi zayiflamak icin.. Farkettim ki tek başıma zayiflayamiyorum. diyetisyene gitmek de cok pahali. gecen gun tv de "online gorusme ile zayiflayin " diye birsey duydum. sistemde doktor da diyetisyen de psikolog da varmis. Aranizda hic deneyen oldu mu? Fiyatlarina baktim uygun gorundu, faydasini gorebilirsem hem zamandan hem paradan tasarruf gibi gorundu gozume.. Sizin fikirleriniz / tecrubeleriniz nedir? . push ; H

Benim rahatsızlığım 12 senedir ancak 3 yıldır çok kilo aldım diane35 kullandım yıllardır. Bu yıl kistim hiç küçülmedi tümör marker larımda yüksek çıkınca visanneye başladım 3 aydır. Bu ayın sonunda bitecek bakalım ne olacak bilmiyorum. Visanne hem adet düzensizliği yaptı hem kilo ne ararsan yaptı yani bitsede kurtulsam. yasemin8085

benim anlamadığım her bir şişe sodanın içine himalaya tuzu ve yarım limonmu atacağız yoksa 8 şişe sodayı bir sürahiye boşaltıp öylemi bir tatlı kaşığı tuz ve limon sıkacağız aynı şekilde çörek otu ve tarçın diyetinide her bardak içinmi uygulayacağız çörek otuda 1 tatlı kaşığımı olacak

Rica ederim canım. Ben sizin de mutlu olmanızı istiyorum zayıflayarak. Çok zorluk çektim ben. Etrafımda kilo verenler oldu. Sırlarını söylemediler. O kadar üzüldüm ki. Ve kendi kendime dedim zayıfladığımda formülümü herkese anlatıcam. İşte bu düşünceyle size mutlulukla yazıyorum. Çektiğiniz sıkıntıları ben yaşadım biliyorum. Sorularına gelince canım.. çörek otu ve tarçını sıcak suda bekletebilirsin. Ama ılıyınca içersen daha iyi olur. Diyet sahibi onu önermişti. Sebebini bilmiyorum. Ama bu şekilde faydası daha çok sanırsam. Çubuk tarçın hafif rengini veriyor. Ben tarçını hiiç çıkarmadan içiyorum. Onu kaşık niyetine kullanıyorum. Birkaç dk içinde içime hazır hale gelir. Ben de o şekilde yaptm canım. Çünkü tuzu görünce köpürüyo. Hem üşengeç olmam dolayısyla bazen bir tane şişe bazen ise 4 ünü birden sürahiye koyup gün içinde içtim. Etkisi kaybolmadı. Bu şekilde de kullanabilrsiniz.

Ekmek çok yemiyorum. Yaşadığım yerde bir bakkal bile yok zaten ekmek alacak. Ben patates haşlaması kızartması yedim sabah. Siz kepek ekmeği kullanabilirsiniz mesela. Çikolata çok severim. Yerim de aşırıya kaçmadan. Ama öle bi diyet ki, çok yiyecekmiş gibi önüne koyuyorsun abur cuburu. Yok. Yedirmiyor. Hemen kesiliyorsun. Ben bırakmıştım abur cuburu. Halen yiyemiyorum. Boşaltıma gelince, midende yemek uzun süre durunca daha vitaminli oluyorsun diye bişey yok. Bu konuda ne desem yalan olur. Sadece şunu duymuştum. İnce bağırsakta yağ protein ve karbonhidratlar ayrıştırılır. bunların emilimi burada sağlanır. Yağ enerji şekilde vücuda döner. Posası ise bizim vücut yağı dediğimiz madde eğer boşaltım güçlü olmazsa vücutta kalır, yapışır ve çıkmaz. Evdeki yağ işlemi gibi düşünün. Kızartma yaptınız. Etrafa sıçradı ve siz temizlemediniz. O an temizlerseniz kolayca çıkar, ama bekletirseniz, yağı temizlemek çoooook zordur. Umarım yardımcı olmuşumdur.

soda kesinlikle zayıflatıyor kendimden biliyorum

Karar verdim bende yarın basliyorum:)

sodayı denemiştim işe yaramamıştı Z

bende denemek isterim ama çörek otlu olanını bana bir ay yeter

bahsedilen 1 şeker kaşığı tuz çay kaşığı mı yoksa tatlı kaşığı mı? bugün tatlı kaşığı ile hazırladım. günde 4 kere içsem vücuduma çok fazla tuz almış oluyorum. tansiyon falan yükselmesin. çay kaşığı ile mi yapsam ki? ayrıca bu himalaya tuzu tam erimiyor kullanmadan önce öğütsem mi ki? pikolata78

bir ara bim de bile vardı ama çok ucuzdu muadillerine göre. bu kadar fiyat farkı şüphelendirdi beni almadım. keşke alsaymışım migros ta daha pahalı ama bir kandırmaca olur diye korktum. K

merhaba kızlar bende bugun başladım.. gelişmeleri paylaşalım olurmu..

Hadi inş canım benim.. takipçinim..

ya birde su soda ya yogurt katip aksam ice ler vardi denediniz mi onu ise yariyor mu? Bu arada da kac ayda veriliyor 12 kilo? ben 58 kiloyum bir türlü veremiyorum bir ayda 1 kilo gitti yedigime ictigime dikkat ederek sadece.. S

Aslinda yapabilirim demistim ama her sisede bu kadar tuz olayi beni soguttu. Tuz illa sart mi?

Olmadı. çunkü 5 tane içmed8m. hemen bırak içmeyi. tansiyonunu yükseltmiş. kalbini sıkıştırmış. deli misin niye o kadar içtin?!! Kalp krizi geçireteceksin kendine! asmimo

Önemli değil canım. Ben teşekkür ederim

Mrb cnm. Himalaya tuzu işlenmemiş rafine edilmemiş doğal tuzdur. Büyük büyük topaklar şeklindedir. Kemikleri güçlendirir ve susatır. Bi tatlı kaşığı küçük bi topak oluyo zaten. Bi dene canım. Daha az da kullanabilirsin. Onu da denemek lazım. Bize gelişmeleri bildirirsin. Şifa olsun.. yasemin8085

olabilir. diyet yaptığımda bende kabızlık çekerdim ama 2 gündür düzenli lavaboya çıkıyorum ve kabızlık yok

hayatını değiştirecek diyetha aslında bir diyet listesi değilde bir yöntem söyleyim mi alın bakın Son düzenleyen: Moderatör: 7 Mart 2016 Önceki

Her yenekten hemen sonrami iciyorsunuz bunlari. yoksa gun icinde aç veya tok farketmiyor mu. E

günaydın, canım verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim. hayırlısıyla bugün başlıcam bende burdan gelişmeleri paylaşıcam sizinle. . push ;

merhaba, öncelikle tebrikler çok güzel kilo vermişsiniz. Bende 75 kiloyum 60a düşmem gerek bütün yaz diyet vs denedim ama olmadı bıraktım tekrar başladım falan filan sonuç olarak kilom hala aynı :/ Şuan tatilde annemle birlikteyim o izin vermez bu tür kürler içmeme ama tatilden döner dönmez bunu deneyeceğim işi yararsa mutlaka bildiricem. Eski kiloma dönmek istiyorum artık kilolu olmaktan çok sıkıldım ( Önceki

Ben doktoruma danışmıştım. çok şükür bir şey olmadı. Siz iki ile başlayın. Biraz süre uzar. Belki benimkine göre biraz uzun zmanda istediğiniz kiloya gelirsiniz. Bunu da denemek lazım.

siz ne kadardır yapıyorsunuz bu kürü faydası oldu mu?

Himalaya tuzunu bulabilirsem bu küre hemen başlamayı düşünüyorum.. 1 ay önce bebeğimi kaybettim hamilelikte bi 5 kilo kadar almıştım bir aydır da 100 gr bile vermedim yediklerime dikkat etmeme rağmen önümüzdeki ay tekrar bebek düşünüyorum o yüzden kilo üstüne kilo koymamak için bu diyeti yapmaya karar verdim :) Yalnız çörekötu kafamı karıştırdı biraz çünkü yumurtlama sorunlarında kullanılan bişey bi keresinde düğünüm öncesi çörek ötu bal karışımıyla regl tarihimi tam 5 gün önceye getirmiştim :) yine bu tarz bi etkisi olurmu diye düşünmeden edemedim bi de pampamukseker bişey sormak istiyorum çörek otu ve tarçın kürü beraber mi yapılıyo ayrı ayrı mı tam tarifi alabilirmiyim rica etsem bofgoong

Canım ben amerikadayım o Yüzden bulamadım pikolata78

merhabalar, benimde kilo fazlam var bişey merak ettim bu soda diyetini yaparken herşeyden yedinmi yani ekmek çikolata şekerfalan bunlardanda yedinmi yoksa yemene içmene yine dikkat ediyomusun. yiyecekler öğütülmeden boşaltılıyo demişsiniz ya peki vucudun vitaminede ihtiyacı var vitaminler minaraller alınmıyomu rapunzel77 Kaderimin

Kızlar soda konusunda akmina içinde en az tuz olan ondan içsek üzerine fazladan tuz attığımız için o bana en mantiklisi geldi.

Arkadaslar bu diyeti yapan varmi baya basit gibi A

Ben de hemen etkili olmuştu. asmimo

bende yarın başlıcam ama 4 tane içicem, gelişmeleri bildiririm :) gibigibiyim

uygulayıp sonuç alan varmı acaba paylaşımı yapan dışında S

canım bende de çikolata kisti var ve ilaçlardann kilo aldım bende. hangi ilaç kullanıyorsun. bende bir türlü zayıflayamıyorujm ya

Çubuk tarçın sizi bir gün boyunca idare eder. Yani bir çubuk tarçını gün boyunca tüm bardaklarınızda kullanabilirsiniz. Çörek otunu sıradan bir mağazadan aldım. Markası önemli değil. Tane halinde. Günlük kendim öğütüp atıyorum. Çörek otu için ölüm hariç her şeye şifa demiş peygamberimiz. Öğünlerden en az yarım saat önce alınmalı. Faydası çoktur. Maden suyu tarifinde hep tuza takılıyor insanlar ama orda bir de limon var. Limon sıkmayı unutmayın bayanlar. O önemli

Bende ödem yaptı. bıraktım.

Merhaba arkadaşlar ben de dün başladım dün akşam iki soda içtim bugün dört soda içtim. Fakat hala afedersiniz ama karnımda hiç kıpırtı yok. Üç gündür de kabızlık çekiyorum zaten ama şimdilik bir kıpırtı yok. Sizde hemen etkili olmuş muydu acaba . push ;