Merhaba hanımlar su aralar kilomu iyice kafaya takar oldum. birkaç gün diyet yapıyorum kolay yağ yakan bir bunyem var ama malesef o fırsatı kendime vermiyorum... geçtiğimiz hafta sağlık ocağında kan tahlili yaptırdım bitmek bilmeyen bir açlık ve tatlı krizleri yaşıyorum zayıflamak için bogazimi tutmam lazım biliyorum ama yapamıyorum özellikle sabahları canavar gibi hissediyorum kendimi kan sonuçlarına göre aşırı kansizligim gizli şekerim ve insülin direncim var şeker ve insülin direncinin gerilemesi için zayiflamam gerekiyormuş spor yap diycem ama kanın o kadar dusukki hareket etmek bile zor senin için vücut direncin çok düşer deyip kan ilacı yazdı hakikaten de öyle evi birgun silip supurursem iki gün kendime gelemiyorum iki küçük çocuğum var enerjim onlara bile yetmiyor yakın bir zamanda hastaneye gerekirse diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama o zmana kadar biraz zayıflamak istiyorum benimle benzer durumları yaşayıp kilo verebilen arkadaslar varsa banada destek olun lütfen Bu arada boyum 160 kilom 74 H

Bende aynı durumdayım 1,65 boyum kilom 69ocakta ikinci doğumumu yaptım..

Bende aynı durumdayim tatlı krizleri mahvediyor beni ne yapacağım bilemiyorum hamile kalmam için kilo vermem lazım 2seker Z Zecmel 🍁❄🍂 tek ayak cezası Anneler