merhaba... pko dan dolayı LH'ım biraz yüksek. FSH dan daha yüksek daha doğrusu... Hem jinekoloğum hem de gittiğim endokrin uzmanı Karbonhidratı az bir hayat ve spor dediler... başka tavsiyeleriniz varmı? Hayıt tohumunu önceden duymuştum ama çok yan etkisini de duydum... Metformini 6 aydır kullanıyorum, adetlerim düzenli artık ve kilo verdim... yaklaşık 5 kg... şu an 1.62 cm yim ve kilom 58 tavsiyelerinizi bekliyorum... hepinize şimdiden teşekkürler

yok mu tavsiye? P pembeyim