Selamm.. Benim gibi diyet konulariyla ilgilenenler bilirler, en onemlisi kac kilo verdiginizdir. Konulari okuyoruz iyi hos herkes bugun basliyorum diyor konulari sayfalarca okuyoruz ama genelde bir turlu kim ne kadar kilo vermis goremiyoruz. Suraya bir özet geçsek kim hangi diyetle kaç kilo vermis fena olmaz sanki? Bi diyetle ilgilenen oldugunda konunun linkini atip devam edilebilir. Yanliz sadece hangi diyetle kac kilo verdigimizi yazarsak daha iyi olur.