Tabi dünkü mesajimda nasil yendigimi anlatmistim.

Bende parmak yapıyorum bilmiyorum gerçekten bir şekilde yenmem lazım parmakta sıkıntı yok acımıyo bile 2 parmakta sokarım ama işte ilişki anı ciddi yani M

Bu rahatsızlığı yaşamadığım için asla ama asla anlamayacaksın bende yada ben gibi olan olan kardeşlerimde asla böyle olsun istemezdi hatta hiç birimizin aklımdan dahi geçmezdi ama ummadığım şey başına gelir ya tam öyle bişey adını bile bilmediğim şeydi yaniii şimdi o kadar şey araştırdım o kadar şey okudum Doktora gittim psikolojim çöktü kitap bile yazarım o kadar şey yaşadım acıyacak diye korkuyorum ama bir gün geçicek er yada geç geçicek en azından az da olsa o umutla yaşıyorum.

Parmak çalışıyorum bende eğer sende çalışıyorsan gerçekten acımıyo parmak nefes al yeter sadece ilişkiden korkuyorum ben

Vajinusmusu 1 ayda yendim, neler neler çektim her gün ağladım sonunda bitti. Nasıl ilerledim size anlatayım. Eşinin öncelikle sabırlı olmasından dolayı şanslısın. Aynı şekilde ben de çünkü bu çok önemli. Üstte ve altta olmayı denedim, üstte olunca hepsinin girmesi çok zordu benim için, altta olmayı tercih ettim, kaygan ve kolay olması açısından dalin bebek yağı kullandım. Süreç benim için aşama aşama ilerledi, ilk günler kesinlikle giriş olmadı dokunması bile beni itiyordu yavaş yavaş buna alıştım, daha sonra başını sokmaya çalıştık o da 1 hafta kadar sürdü, sonra yarısı olmaya çalıştı vs ama yavaş yavaş yalnızca kendim bir anda içime alamadım, canım çok yandı, çok çok zorlandım hep kaçtım, yukarıda bahsettiğim gibi dalin bebek yağı kullandım ve alta geçtim, bacaklarım her zamanki gibi kasıldı kocamı hep ittim ittim ama o artık zorladı yavaş yavaş yağın da etkisiyle gidip geldi sonra hızlandı ben altta oldugum için onu engellemem zordu ve en sonunda oldu arkadaşlar ama çapraz pozisyonda oldu onu deneyin bir bacağım onun bacağının altındaydı, diğer bacağım onun bacağının üstündeydi ve onun da yardımıyla 1 aylık süreç bitti, bazı şeyleri açıkça yazdım lütfen yanlış anlamayın lütfen, acı çekenler her gün ağlayanlar içindi, eşim son derece kibar saygılı sabırlı biri ama en sonunda onun bu atağına ihtiyacımız vardı lütfen engel olmayın, dediğim pozisyon ve yağı kullanın. :)

Cok şükür maddiyat var ama dahz once kadin dogum vajinismus doktoruna gittim olumsuz piskiloga gittim olumsuz bi karar vermdm lazim ayten hanim var nisantasinda oda telefonda gel cozucem söz dedi B bugullll

Korkularım ilk seansı tamamladıktan sonra azalmaya başladı çünkü ufacıkta olsa bir yol katetmiştim ve doktorum başaracağıma kesin emindi o güveni vermişti ben aslında kendimden çok ona güvendim bir abla bir anne gibi ilgilendi benimle o masaya yatmak çok zor malesef ama korkulacak bişey yok eliyle kontrol ediyor. B bugullll

Ben de su bazlı kayganlaştırıcı jelle yendim. Gerçekten faydasını gördüm çok rahat olmasa da girişteki acıyı hafifletip psikolojik rahatlatma sağladı. Rabbim herkesi tez vakitte kurtarsın, herşey gönlümüzce olsun. M

En küçüü parmaktan küçük dediniz ya nasıl içim rahatladı sırf bu sebepten sanırım bende gideceğim.. B bugullll

Bende yaklaşık 1 yıl aynı sorunla mücadele ettim parmak egzersizi yapıyordum ama pek düzenli yapamadım en son gittiğim psikiyatristin de tavsiyesiyle su bazlı kayganlaştırıcı jel kullandık ve üstteyken oldu jeli deneyin derim ben çok faydasını gördüm inşallah yenersiniz

Çok acıyor mu çok haklısın ama işte o an buz kesiliyorum umarım bir gün bende başardığını burda anlatırım

Dilatör ve nefes egzersizleriyle M

İmkanın varsa Ankara'da Reyyan Özcan Temizkan hocaya git canım beş yıl boyunca yaşadım bu sorunu benden o kadar çok şey götürdü ki yaşadığım stres hayal kırıklığı eksiklik duygusu hepsi vücudumda birer iz bıraktı. Bu hastalığı kendi başına yenen tüm arkadaşları kutluyorum fakat ben başaramadım profesyonel destek aldım. M

Aynı tedavileri yaşıyorum şuan bende ama ilişki anından korkuyorum o aparatı soktu ama kan gelmedi zaten ben kandan korkuyorum bence kan gelse rahatlıycakmışım gibi hissediyorum

Of artık ne yapacağımı bilmiyorum gerçekten çok bunaldım dua edelim kardeşlerim birbirimize gerçekten bazılarına basit ve komik gelsede çok korkuyorum gerçekten kendimden nefret ediyorum çok kötüyüm çok

Bende gidiyorum yaşadığım şehirdeki doktora siz nasıl bir tedavi uyguladı acaba . push ; K

Ya canım ben oraya kendim birşey sokamam. düşünmesi bile beni mahvediyor. bende doktor arayışındayım ama bir umut egzersiz vermeden olurmu diye araştırıyorum.. B bugullll

Bu arada ben anneyim 8 yasinda kizim var anesteziyle asilamayla oldu E

Keşke degiğin gibi olsa

B bugullll

kan gelsede rahatlama olmuyor canım. eşim haftalar önce arkamı döndüm iğne oluyormusum gibi tamam dayanıcam dedim biraz girdi kanda geldi. ama ikinciyi yapamadık. artık doktor arayıp tedavi olmaya karar verdim.. D designer23 Sadece

Canim kafanın guzel olması çok ise yarıyor malesef iyi bir yöntem degil ama allah affetsin diyerek eşimin denetimi altında denedik dün ve başardık

Kendi kendine mi yendin M

Peki korkulariniz hangi etapta bitti o masaya ciktiniz nasil muane

Hayır hiç öyle düşünmeyin lütfen. Tedavi olacak olanları da böyle diyerek korkutmamalıyız umutsuzluğa kapılabilirler. Egzersizlerle ve kremlerle vajina esniyor zaten. Ayrıca direkt penis boyundaki dilatörü uygulamıyor onlar boy boy 4 5 boyu var. En küçük olanı parmaktan bile küçük. Vajinanın esnekliği arttıkça dilatör boyu büyüyor. Onu alan penisi alır demek yanlış çünkü beynimiz dilatörü aldıkça gün be gün ilerledikçe kabullenmeye başlıyor bunu. Acısız ağrısız tedavi

Reyyan Özcan Temizkan şiddetle tavsiye ederim. Parmak egzersizi falan yok M

Ins cabuk iylesirsiniz Allah sifa versin

Bir vajinysmus hastası olarak o noktaya kadar tedavilerle geldim o noktada yani kuzlık zarına grlince sanki canım cok acıyacakmış igne nasıl bir şeyi delince acır ya aynen o şekilde hissettiğim icin basaramıyırm

Nasıl yendiniz... D designer23 Sadece

Az çok tahmin ediyorum ne kadar zor olduğunu, bu kadar basit bir sorun olsa bu kadar kadın bu sorunu yaşamazdı. İlk ilişki hakkında her kafadan bir ses çıktığı için kadınlarda korku yaşıyor, sadece korkulduğu kadar büyük bir olay olmadığını yazmak istedim. Bana hiç acı çekmedim diyen de olmustu cok kanamam oldu diyen de, bir arkadaşım evlendiğinde hiç kanaması olmadığını söylemişti mesela. Bunlar tamamen kişiye özel durumlar, biri acı çekti diye diğeri de illa acı çekecek değil. Kendim de evlendiğimde başta biraz zorluk çektim ama bir iki günde halloldu bu durum. Hatta kendi kendime düşününce keşke kimse ilk ilişkileri hakkında bakire kadınların yanında yorum yapıp korkutmasa onları diye düşündüm. Çünkü anlatıldığı kadar abartılı bir zorluk yoktu bence. Burada aylarca yıllarca bu sorunla uğraşanlar olduğunu görünce ister istemez durumlarına üzüldüm ve moral vermek istedim Kendinizi halledeceğinize inandırırsanız ve ruhsal olarak kendinizi hazırlarsanız bence aşılmayacak bir durum değil. C

Allah bağışlasın Rabbim hayırlı ömürler versin. Eğer instagramınız varsa doktor Nazife Ergen hocaya ordan bir bakın bir telefon edin isterseniz görüşün konuşun yine de karar sizin ama dediğim gibi ertelemeyin artık iyice araştırın içinize sinen bir doktorlada başlayın madem istanbuldasınız doktor imkanınız çok var eşinize ve kendinize bu eziyeti çektirmeyin inanın keşke daha önce gitseydim diyeceksiniz evliliğiniz sanki yeniden başlayacak çok mutlu olacaksınız artık doktorumdan ben çok memnun kaldım tavsiye ederim yinede son karar sizin tabi hakkınızda hayırlısı olsun ☺ B bugullll

Ben vajınusmus muydum BIlmıyorum 1 yıl ilişkiye giremedim aslında hıc korkmuyordum sadece her gittiğim doktor vajinan dar ameliyat olman lazım diyordu yanı engelleyen bir sey vardı içeriye girmesini sonra farklı bir doktora gittim ve verdıgı jelle ilişki oldu 1 yıl sonunda bu vajınusmus mu BIlmıyorum ama M

Uyku ilacı ve kas gevşetici ile denedim ama sonuç yine aynı olmadı maalesef, daha çok ümitsizliğe kapıldım M

Yok herkesin görüşü farklıdır ama öyle yeneceğime hiç yenmem daha iyi ama tabi size saygı duyuyorum bu benim kanaatim M

Hoca kişiye özel olarak tedavi planı uyguluyor önce organını anlatıp tanımanı sağlıyor sonrasında nefes egzersizleri kegel egzersizlerini öğretiyor gevşemeni sağlıyor bu aşamaya geldiğinde zaten vajinana birşeyin girebileceğini bilinçaltına yerleştiriyor ve aparatla çalışmalar yaptırıyor üç gün sonra herşey bitmiş oluyor mucize gibi ama gerçek M

Bende istanbuldayim lutfen anlatitmidiniz ilk neler yapti nasil korkulariniz geçti cok rica

Ben 3 yıl bunla uğraştım o halde hamile kaldım sezeryan oldum. Ama dogumdan sonra korkum gitti cünkü ameliyat masasına yattım sa başka bişey den korkmam düşüncesi geldi. Umarım cabuk atlatırsın sen benim baya uzun sürdü M

Kızlar bende çok kötüyüm. Tedavi olmak istediğimi eşime söyledim ama yanaşmıyor mantıklı gelmiyormuş kremler yapılan şeyi bende yaparmışım D designer23 Sadece

Doktor parmak egzersizi yaptı. O şekilde. Ben aparat botoks vs de denemiştim. Süreçleri buraya yazmıştım hatta. Onlar olmadi. Parmakla oldu.

Hipnoz yöntemi ile BIR GÜNDE kurtuldum ben bir araştırın derim arkadaşım

Ins basarirsinizIns S serce-1985

Aslinda biz zor saniyoruz on hazirlik mutlaka olmali zatwn sonrasi kendisi geliyo

Konuyu tesadüfen okudum, bu problemi yaşayan arkadaşlar için çok üzgünüm. Belki gerçekten klasik bir söz olacak ama inanın aslında o kadar kolay ki. Yıllarca cinsellik tabu görüldüğü için korku içinde yetiştiriliyoruz. Kendinizi sıkmayacağınıza kendi içinizde söz vermeniz lazım, evet ilk başta biraz zorlama oluyor ama inanın dayanılmayacak bir ağrı değil. Aylarca yıllarca kendinizi bu huzursuzlukla yaşamaya mahkum etmeyin, eşinizle aranızdaki en güçlü ve güzel bağ cinsellik olacak, o yüzden biraz kendinizi zorlayıp bu konuyu halletmeye çalışın ertelemeyin. Destek almaya eşiniz yanaşmıyorsa da siz kendinizi motive edin. Bu önerilen yağları falan kesinlikle önermiyorum, vajinanıza zarar verebilir içerdikleri kimyasal içerikler nedeniyle. Bazı bilindik prezervatif markalarının su bazlı kayganlaştırıcıları var onlarla deneyin derim, ilk ilişkide hiç bir zevk yada his alamazsınız zaten, çünkü beyinde sadece acıyacak mı çok kanamam olacak mı soruları olduğu için başka hiçbir düşünceye yer kalmıyor. Umarım tez vakitte sorunu halledersiniz. C

Ins ins B bugullll

Bizde deniyoruz sürekli dün biraz girdi ve çıktı gibi hissettik eşimle ama herşeyin beteri o korku işte kasma falan acıdı mı tamamen yendiğinde K

Aynı durumdayım çok zor bir durum, tükendim bende

1. Evlilim de 20 yaşındaydm herkes dedi ki biliyordur çalışmış etmiş die kimse bana bişe anlatmadı eşle de öle muhabbet etmemiştim el ele tutmuşuzdır o kadar bi arkm dedi anlatm dedm ne anlatcan 5 dk bişe dir illaki ilk gece bayıldım 3 gece olmadı ağladım kendim eksik gördüm bn nasıl eşim dedim bişe oldu zorla işde sonra boşandk başka sebeple tabi şimdi eşle sorunum yok bnde net bakınca vajnmus sanmıştım Jinekolog lara msj atydım hep belkide öyleydi ama çok köttü ydü M

O zaman vazgeçme çünkü ben parmak egzersizi yapamadığım halde yendim ilişki zamanında olmuyorsa bekle bir kaç dakika kendiliğinden olduğunu göreceksin yanı olmuyor diye vazgeçme M

Yenemeyen arkadaşlar bende nerdeyse bir sene sonra yendim ama hiç bırakmayın sürekli yenmek için çabalayın gerçekten çok cok zor bir durum

Haklısın ah işte bide kurtulsam

Kesinlikle katılıyorum burda eşin tavrı çok önemli onun desteği istemesi size güvenmesi çok önemli. Evliliğinin ilk zamanlarında normal ilişkiden korkmayan kadınlar bile sıkıntı yaşıyor acı da baskı da normal

Eliylemi ah allahim sen yardim et ınş brnde bizde

Canım benim 2 buçuk sene vajinismus yaşadım. Hayatımdan kendimden nefret ediyordum. Eşim bana dokunsun istemiyordum. Eşime aşık olduğum halde yapamıyordum. Doktorlar sen imkansız bir hastasın dediler. Ama 2 buçuk sene sonra bir doktorla tanıştım ve 2 ayda bitti. Asla parmak egzersizi yapmam diyordum ama yaptım ve 2 ay içinde iyileştim. Sabret canım. Dua et. Vajinismusu kafandan sil. Benim doktorumun adı Can Pahalı. Çok çok memnun kaldım.

Krşke sihirli değnek değiş hiç bi işlem yapmadan geçse bu illet ama geçmiyor. Ben 10 ay erteledim eni sonu yine tedaviye gittim. Az bekliyim olsun diye bir şey yok beklemek sadece evliliğe zarar veriyor. Ya evde dilatörle kendin yeneceksin ya da doktora gideceksin başka yolu yok. Ben evde değil dilatörle yenmeye çalışmak organıma bakıp ay burdan mümkün değil geçmez diyerek kendimi kitliyordum olumsuza odaklanıyordum. Doktora gitmek kesinlikle en doğru olanı M

Cnm dilatör seti al ben o şekilde yendim parmak egzersizi yapamadım M

Biz eşimle gittik önce bir ön görüşme yapıyor neden böyle oldu ne hissediyorum vs uzun uzun tanışıp konuştuk. Daha sonra ön bir muayne yapıyor vajinaya bakıyor o an zaten ne kadar ileride ne durumda hastalığım hemen anlıyor bana orta derecedesin demişti sonrada kabul edersek bir iki saat sonra seanslara başlıyor zaten seanslarda öncelikle resimlerle vajinayı yapısını ilişkiye girince içerde ne olduğunu neden aslında canımın yandığı kısmı anlatıyor zaten ikna oluyorsunuz meğer oraya gidene kadar hiçbir şey bilmiyormuşum ben. Orda herşeyi öğretiyor size anlatınca mantıklı gelmeye başlıyor sonra aparatlar var onlarla önce en küçüğünden başlayarak hergün bir boy büyüterek denemeye başlıyorsunuz yapabildikçe kendinize inanamıyorsunuz zaten çözüm rahat olmakta kendinizi sıkmamanız lazım sıktığınız anda resmen vajinanın girişine duvar örüyorsunuz penis de sanki o duvara değdikçe patlayacak gibi bi basınç hissi veriyor penis vajinanın girişine geldiğinde sanki çişiniz gelmişte yapıyormuşcasına bırakın kendinizi inanın o yolunu bulup kayıp gidiyor zaten orda girmesini engelleyecek hiçbişey yok bomboş uzun bir kanal gibi su bazlı kayganlaştırıcı işinizi kolaylaştırır. 4 gün her güna aparat büyüyordu en son eve gidip ilişkiye girebilirsiniz hazırsın dedi ve ilk denemede oldu çok şükür. Çok güler yüzlü tatlı dilli ve sabırlı bi doktor benim panik atağım olduğu halde aştım sizde aşarsınız kendinize güvenin inanın inşallah çözersiniz B bugullll

Sagol teşekkür ederim canim ınş iyi biriyle karsilasirim M

Korkmayın birde eğer kendi çabalarınızla yenemeyecekseniz maddi durumunuz var ise tedavi olun derim ben inanın kesin tedavisi çözümü var hemde çok kısa bir sürede tamamen kurtuluyorsunuz bismillah diyip karar verin bir adım atın devamı gelecek 4 günde kurtuldumm yeniden doğdum sanki kocaman bir yük kalktı omuzlarımdan bumuymuş bunun içinmi korktum bekledim diyor insan çok kolay sadece ilk adımı atın gerisi gelir inşallah. B bugullll

Merhaba, öncelikle çok geçmiş olsun. Bende ayni durumu tam 10 ay yaşadım. Tabi bu süre içerisinde kadın doğum doktoruna da gittim, o kadar çok araştırma yaptim ki tam jinekoloji uzmanına gidecekken bir kadın doğum doktoru bana ilaç oldu. O kadar güzel anlattı ve o kadar güzel konuştu ki. 2 gün sonrasında kendiliğinden yendim bu durumu inanın. Bu muymus dedim ya.. Ben her sey guzel giderken bi anda korktuğum için kasiliyordum, afedersin idrarim geliyordu ve bu psikolojik değildi, gercekten geliyordu. Doktora bu sekilde anlattigimda dedi ki " evlilik, cinsellik demek ki güzel bir şey ki insanlar bosaniyor tekrar evleniyor. Birak cişin mi geliyo yap gitsin ne olacak alt tarafi yatak batar olur biter, guzel şeyler düşünün, guzel seyler hayal edin" burda eşinin anlayışı ve tavrı çok önemli. Kötü hiç bir şey olmayacak inanin, biraz sıkın disinizi, gerçekten hepsi kafada bitiyo, birazcık acisin caniniz en fazla ne olabilir ki. Bence basaracaksiniz.

Ben cok ozur dileyerek ve yanlis anlasilmak istemiyorum lutfen sadece gercekten merak ettigim icin soruyorum ne hissediyorsunuz yani iliski gerceklesirse ne olcagini dusunuyorsunuz caninz yanacak diemi dusunuyrsnz yada baska bsymi o anda sizi ne durduruyor o anda akliniza neler geliyor cvp vermek zorunda degilsiniz tabiki amacimda sizi yargilamak degil sadece bu rahatsizligi yasayan insanlari daha iyi anlamak istyrum cok gecmis olsun ins cabuk iylesirsinz

Okey Tenn Su Bazlı Kayganlaştırıcı Jel B bugullll

Valla elimi ağzıma sokmuştum tabiki çok kötüydü karşıdaki de artık illlalah diyip bıkmıştı bndeen eşlerin tavrı önemli çok zordu kötüydü şimdi eşimle oldum gbi değil tabi rahat ol diyordu herkes ama olcam diyip tüm gün o an kas katı olmak kimse anlamıyor vücut en kasılan yeri oraymış K

Nasıl bir şey detaylı yazabilirmisin ve nerde kime gittin ne kadar maliyeti var anlatırsan çok sevinirim M

Anlıyorum sonuçta bunu yenmişsin acı oldu mu yani düşündüğün gibi falan M

3.5 sene vajinusmus denen illetle yaşadım bende neler denemedim ki uyuşturucu kremler uyku hapları sakinleştiriciler alkol vs. Ama malesef hiçbiri fayda etmedi herşey çok güzel ama o noktaya gelince kasılıyordum bacaklarımı kitliyordum ağlama krizleri her seferinde eşime karşı zor durumda kalmak çok kötü duygular sizi çok iyi anlıyorum. Bende malesef kendi kendime yenemedim İstanbulda Nazife Ergen hoca var şehir dışından gittik pazartesi ilk görüşme ilk seansa başladı perşembe tamamen yendim 4 günde iyileştim çok şükür tez zamanda sizde kurtulursunuz inşallah.. G