Yaz Diyeti diye böle bir diyet gördüm uyguladım 1 haftalık 3 kilo ya yakın verdim denemeni tavsiye ederim ender saraçın programları genelikle sağlıklı oluyor. Son düzenleyen: Moderatör: 24 Nisan 2016 bluekep13 http://kadinya.com/ tek ayak

Bahara girerken diyete başlamak istiyorum, bana yapıp başarılı sonuç aldığınız bir diyet önerir misiniz. Şimdiden teşekkürler kızlar F

Aslında diyete hiç gerek yok, beyinde bitirmek gerekiyo bu işi. Yediklerini önemli ölçüde azaltıp bol su bitki çayı içmek yeterli diye düşünüyorum. Ha ben bunu yapabiliyo muyum dersen pek sayılmaz ama hamilelik kilolarımla başım dertte umarım verebilirim F