Teşekkürler Z zarifez Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Mutsuz oluyorum açken, depresif oluyorım. Yemek yerken diyette zevk alamıyorum akatsiya Nirvana Anneler

merhaba M Mutlu2890, ben diyetisyenim. açken mutsuz ve depresif hissetme ve bu durumun yemek yemeye yöneltmesi, sonucunda da artan kilo durumu bir yeme bozukluğudur. duygusal yeme deriz. bu durumu aşmak için kesinlikle önce psikoloğa gitmelisiniz. duygularınızla, yemek yemek haricinde bir baş etme yöntemini içselleştirmeniz gerekiyor. ardından bir etik çalışan bir diyetisyenden yardım almalısınız. sizi aç bırakmdan, doyurarak diyet listesi yazacaktır. Şimdiden geçmiş olsun. Yardım almak isterseniz yazabilirsiniz. Sevgilerimle..

Neden başarısız oluyorsunuz M

Ben benim gibi olup da kilo verebilenlerin nasıl verdiğini neler yaşadıklarını merak ediyorum. D

Yiyerek kilo vermek için bize mi soruyorsunuz mide balonu gibi şeyler var sanırım M

Arkadaşlar 85 kilo oldum. Gitmediğim diyetisyen kalmadı. Ama sürekli başarısız olmaktan öğrenilmiş çaresizlik yaşıyorum. Sanki hiç veremeyecekmişim gibi geliyor.. Artık vermek istiyorum. akatsiya Nirvana Anneler