nasıl oluyo o diyet

13gunluk Bi diyet aslında en az 3gun yapılıyo aslında Bn dört gün yapmıştım ama dördüncü gün bnde eksi görmediğim için bırakmıştım nete yazarsanız çıkar ordan okuyabilirsiniz

İlk hedef 75di şimdi isvec diyetiyle 71-72kilo hedefim var bakalım üç günde olsa yapmak istiyorum 74u gördüm sıra 72de insallah Minnosprenses

Eveeet kızlar üç buçuk aylık bebeğim. Var 82kilo ile diyete başladım ve 76kiloya inince gebe kaldim pcos rahatsizligim var ona rağmen kaldım. Şükür 86kilo ile dogum yaptım dogum sonrasi 82ye sonra yavaş yavaş 79a düştüm şuan 74.7yim iki hafta önce üç gün isvec diyeti yaptım 1.500kg gitti şimdi tekrar yapmak istiyorum bnmle yapmak isteyen arkadaşlar varsa birlikte yapalım derim :)