tsh ım 16 cıktı. 75 le basladı valla artık bılemıorum :)

o zaman büyük i htimalle iyot eksikliğnden kaynaklanıyor. Çok aşıri tüketmemk kaydıyla iyotlu besinler tüketin mutlaka faydasını görürsünüz

Ben O RH + im rose

malasef aynı sıkıntı bende de var 66 kilodon çok şükür 57 kiloya düştün taplam bir ayda evde iyotlu tuz kullanıyorum balık sevmen ama haftada bir yağda kızartmadan fırında buğulama yöntemiyle pişirdiğim balıkları yemeye başladım iyotlu tuzu sadece sabah kahvaltısnda hazırladığım salataya koyuyordum bu şekilde hem zayıfladım hemde şu ana daha iyi hissediyorum.

benim de gidip aslında tekrardan ölçtürmem gerekli, K

Cevizi kırıyorsunuz, kırılan cevizin içinde dış kabuğundan hariç bir kabuk yada zar ona ne dediklerin tam olarak bilmiyorum cevizle birlikte onu atıyorsunuz suyun içine . Cevizin en dış kabuğunu kırdıktan sonra atın o bir işe yaramaz sadece ceviz ve cevizin içndeki o kabuk yada zar onu suyun içine atın.. Ağzını iyice kapatın güneş yada ışık görmemesine özen gösterin

beslenmeyle birlikte bunları yaparsanız evet triodleriniz yavaş yavaş düzelmeye başlar, eğer yavaş çalışıyorsa iyotlu yiyeceklerle beslenmeye özen gösterin ama yine söylüyorum burda önemli olan ''SU '' suyu yemekten yaRım saat önce yemek yedikten 2 saat sonra içeceksiniz aksi takdirde yediginiz besinlerin faydasını görmeden vucut dışarı atar

ben ameliyat sonrası 111 kiloya çıktım şimdi 96-97 de takılı kaldım ilacım başta az geliyordu çerez tabağıyla yada küçük pasta tabağıyla yemek yiyordum herşeyi kıstım ama 1 kilo bile veremedim taki lacı normal dozuna gelene kadar levitron 150 mg kullanıyorum 1.5 ay var daha kontrolüme galiba bu da az geliyor ağustostan beri kilo veremedim dikkat etmezsem o kadar hızlı kilo alıyorum ki şaşıp kalıyorum diyet yok hayatım da çıkardım o şekilde zaten zayıflayabildim önce hipotroidliler hep kilo alır zayıflamak için çok uğraşır inancını kafamdan sildim zayıflarım zayıflıycam vee zayıflıyorum inancını beynime kazıdım sağlıklı beslenmeliyim dedim kemikler kandaki kalsiyumu çok hızlı çekiyor bende ameliyatta sorun oldu da onun için yoğurdu sütü her gün yedim içtim bir baktım benim iştah gidiyor tatlı şekerli birşey canım çekmiyor sonrada burda kk de yoğurt kürlerini okudum meğer yoğurt yağ yakıp iştah kapatıyormuş böyle böyle derken 15 e yakın kiloyu verdim ilaç dozu çok önemli az gelirse acından ölsen de zayıflamıyorsun çok gelirse de iştahın artıyor metabolizma çok hızlanıyor yiyorsun aynı kalsan da zayflamıyorsun amannn ne uzun yazdım :)))

Merhaba arkadaşlar benimde troidlerim yavaş çalışıyor ilaç kullanıyorum ocak aynından bu yana diyet yapıyorum 25 kilo verdim halada vermeye devam ediyorum ama ilacı kullanmasaydım bu kiloları veremezdim ekim2009 yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef

teşekkürler eline sağlık

bunu yapınca triodlerimde düzelme vs olacak mı :) yani şim di yavaş çalışıyor benimkisi, normal mı çalışacak rose

iyot eksikliği malasef triod hastalığının baş sebebidir.. Eğer vucut iyot eksikliği çekerse tiriod bezi yavaş çalışır buda guatır, adet düzensizliği, sürekli üşüme hali, unutkanlık, sürekli yorgunluk ve uyuma hali, çabuk kilo alma gibi bir çok kişiyi mutsuz edecek faktörlere neden oluyor.. lahana, karalahana, turp, şalgan, karnıbahar gibi sebzelei sakın tüketmeyin ; bu sebzeler vucutta iyot eksikliğine yol açıyor.. iyotlu tuz kullanın ancak bunu kullanırken saklama koşulllarına dikkat edin. Kesinlikle dış ambalajı koyu CAM bir kavonozdo ağzı sıkı kapatılmış ve güneş görmeyen bir yerde muhafaza edilmeli ve yine yemek ocaktan alınmaya yakın bu tuz ilave edilmeli.. Bunun dışında deniz ürünleri, süt ürünleri ve bazı sebzelerde var

Bu yukarda yazılanları pek tuketmıorm zaten sebze ıle aram yok, kaya tuzu fılanmı alıp kullanayım yada ne yapmam lazm tuzlu mu yıyeyım? Bırde smdı uc hftadr spora gıdıyorum Ama cok sukur bır kılo kaybım yok, nabıcam moralm bozuluyor resmen, 59 dan cıkmıyorum 59 dan ınmıorm rose

tam olarak netleşmeyen bir araştırma daha var tiroid yavaş çalışması en çok O RH kan grubuna sahip kişilerde daha fazla görünüyormuş ; bunun sebebi bu kan grubuna sahip kişilerde iyot eksikliği olması ama yine söylüyorum henüz kesinlik kazanmadı eğer bu kan grubuna sahipseniz iyotlu besinleri daha fazla tüketin yemek yerken sıvı hiç bir şey içmeyin ayran ve su buna dahil.. Annem yaklaşık 7 yıldır triot rahatsızlığı çekiyor ; size söylediğim bu beslenme ve sıvı tüketimine dikkat etmesi sayesinde son 5 yıldır rahat kesinlikle iyileşti demiyorum ama 70 yaşında ki bir kadına göre gayet iyi troidi rahasızlığını tam yok edemedik ama daha fazla ilerlemesini engelledik şimdilik çok iyi değerleri stabil _ yani aynı safhada, ilerlememiş önemli olan da bu herkese çok geçmiş olsun K

bende yoğurt işe yaradı yemek önceleri yedim mi iştahım kapanıyor bir taşla iki kuş hem yağ yakımını yapıyor hem iştah kesiyor :) sodalı limonlu ayran dene sen de gülüm

Nasıl verdınız ya! Bende ılac alıorm bılemıorm belkı ılacın dozumu yetmıyor ben eurythx 25mg kullanıyorum, testlerm yapılcak bu hafta, bogaz ultrason cektrdım bırsey yok dedı dr sadece trıoıd duvarında kalınlasma var dedı neyse artık o! bır aydr dıkkat edıyorum, spor yapıorm ama bı 59 oluyorm bı 57 oluyorum! Bende anlamadım nabıcam ekim2009 yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef

cevizi komple hiç kırmadan kabuklu haliyle mi atacağız suya pek anlayamadım biraz daha açıklar mısınız acaba rica etsem rose

bende cok üşürüm yaz kış üşürüm yani, ben kilo almaya başlayınca fark ettim, 45-50 lerde olan kilom bı baktım 55 olmu ş, şuan 59 um hatta, spora gıdıyorum daha bir hafta oldu ama bakalım i, nş sonuç alabilirim, ilacı düzenli kullanıyorum birde burada gördüğüm şu ceviz olayını yapmak lazım, saçlarım eskiden dökülmezdi şimdi baya dökülüyor cuma dermatologa gidicem bir çöüzüm bulsun ben hastalıımı yenı ogrenmedım ama sac dokulmem yenı basladı cildim cok kuru mesela baya krem suruyorum ama yıne kuruyor uyku ve yorgunluk bende de cok var ınanılmaz var hemde bu konuyu coszemıyorum malesef hep yorgunum hepppp hastalıgımı yaklasık 3 yıl once ogrendım rose

çok geçmiş olsun . push ; rose

iyot eksikliği malasef triod hastalığının baş sebebidir.. Eğer vucut iyot eksikliği çekerse tiriod bezi yavaş çalışır buda guatır, adet düzensizliği, sürekli üşüme hali, unutkanlık, sürekli yorgunluk ve uyuma hali, çabuk kilo alma gibi bir çok kişiyi mutsuz edecek faktörlere neden oluyor.. lahana, karalahana, turp, şalgan, karnıbahar gibi sebzelei sakın tüketmeyin ; bu sebzeler vucutta iyot eksikliğine yol açıyor.. iyotlu tuz kullanın ancak bunu kullanırken saklama koşulllarına dikkat edin. Kesinlikle dış ambalajı koyu CAM bir kavonozdo ağzı sıkı kapatılmış ve güneş görmeyen bir yerde muhafaza edilmeli ve yine yemek ocaktan alınmaya yakın bu tuz ilave edilmeli.. Bunun dışında deniz ürünleri, süt ürünleri ve bazı sebzelerde var rose

beslenme nasıl olmalı onu da anlat ben takipteyim troid bezim 1.5 senedir zaten yok :) belki bilmediğim eksikliker çıkar beslenme konusun da rose

Benimde yavas calisior. Eutrox kullaniorum 75 mg lik basladik bakalim kontrole gidicem. O belirtilerin hepsine sahiptim gercekten gec farkettim

harikasınnnnn benim troid bezim yok ilaçla çalışıyor ben ocaktan beri anca 14-15 kilo verebildim sen kaç kiloydun arkadaşım neler yaptın yazabilirmisin

zayıflamada triod hormonu çok önemli eğer yeter çalışmıyorsa ne kadar diyet yaparsanız yapın yavaş zayıflarsanız Triod eksikliğinin yol açtığı şikayetler · Yorgunluk hissi · · Kabızlık : Trodin yavaş çalışması sonucu bağırsaklar yavaş çalışır yada hiç çalışmaz · Kilo alma : Ne kadar za yersek yiyelim kilo alaya başlarız yani su içsek bile yarar · Kilo vermede zorluk : Diyet yada ekzersiz yapsakta vucut kilo vermeyi yavaşlatır yada durdurur · Göz kapaklarında şişme · Balmumu renginde yüz · Terlemede azalma : Bu kişiden kişiye değişir bazen aşırı terleme yapabilir · · Üşüme : yaz kış fark etmez özelliklide el ayaklarda başlayan üşüme · İştah azalması · Eklem ağrısı · Ellerde uyuşma hissi · Hareketlerde azalma · Konuşmada yavaşlama · Nabız sayısında düşme · Bacaklarda şişme · Reflekslerde azalma · Tırnaklarda kolay kırılma · Kas krampları · Guatr · Tansiyon yüksekliği · Kolesterol seviyesinde yükselme · Aybaşı halinin bozulması · · Uyku hali · Konsantrasyon bozukluğu · Sersemlik hissi · Depresyon : gereksiz bir sinirlilik hali · Ciltte kuruluk · Saç dökülmesi · Kuru ve kırık saç Arkadaşlar doktora gittiğinizde triod hormonu tahlili mutlaka yaptırın bazen değerler normal çıkıyor ama siz yinede troid hormonunu hızlandıran bir beslenme seçin özelliklede O RH grubundaki kişiler iyot eksikliği çeker bu da triodin yavaş çalışmasına neden olur bundan dolayı daha hızlı kilo alırlar ŞİMDİLİK BU KADAR BİR DAHAKİNE NASIL BİR BESLENME YAPILMALI ONU ANLATACAM

aa 75 mg baya yüksek kullandırıyor doktor size, 25 mg ile başladım ben ve oyle devam edıyor K

CANIM SU CEVİZ SUYUNU AC KARNA MI ICICEZ :) rose

Yemeklerde iyotlu tuz kullanmak, mümkün olduğu kadar çok balık, pırasa, kuru erik, yumurta, taze fasulye, pazı, soğan, sarmısak, dut veya dut kurusu, havuç yemek; erik hoşafı, ve havuç suyu içmek, şalgam çok faydalıdır. Ayrıca kabız olmamaya gayret etmek gerekir. Lahana, mısır ve turp da yenmemelidir. Ayrıca bol protein tüketilmelidir Tiroidin en büyük ilacı cevizdir. Kabuğu ve perdesiyle birlikte 25 tane cevizi bir litre suyun içinde 5 gün tutun. Hazırlanan sudan sabah akşam birer fincan içip, cevizleri de yiyin. BAdem ve kuru baklagiller mutlaka tüketilmeli Yine tiroid eksiliğinde en büyük yardımcı ÇİNKO ve SELEZYOM VİTAMİNLERİDİR. Bunlarda ıspanak mantar kırmız et kabak çekirdeği bunların dışında Hindi eti, Karides, Kuşkonmaz, Bezelye, Peynir, Kahvaltılık yulaf, Kuzu ciğeri, Siyah çikolata, Kakao tozu Yer fıstığı Yengeç, Fasulye, Badem, Göğüs tavuk eti, Kuru fasulye, Muz, Kaju Enginar, Yumurta, Kabak, TRİOD DE en önemli şey beslenme, sigra, alkol, su ve ekserziz bunlara da dikkat edin.. Bunlar sizlerinde bildiğiniz şeydir ama burda ki önemli tiyolar yemek yerken kesinlikli sıvı hiç bir içecek alınmamalı yemek yedikten 2 sonra su içilmel tedavi süresince kahve çay azaltılmalı kola alkol hiç alınmamalı.. yemek yemeden yarım saat önce su içmenizde sizi faydası çok olur. eğer yemek yerken sıvı tüketirseniz triod için beslenmeniz hiç bir anlam ifade etmez çünkü su ile mide asiti yana yana gelince mide şaşırıyor ve besinleri direk bağırsağa gönderiyor bağırsak sindirilmeyen gıdaların besinlerini emzimlere çevirmeden dışarı atmaya çalışır buda yarar yerine zarar verir.. bu günlük bu kadar

maalesef yavaş çalışıyor, ve düzene girmesini cok istiyorum K

zor kılo verıodum, sureklı uyumak ıstıodum, hep yorgundum, sacım ınanılmaz dokuldu son aylarda, bıde fecı usurum ben. ellerım ayaklarım hep buz gıbıdır. kansızlık cıkmadı ama durum buymus megersem. sımdı ılaca basladım ama hala sureklı uyumak ıstıorum:) kılo verme olayına basladım ıste yoksa omur boyu kullanıcam ılacı kılo konusunda sıkıntı yasamak ıstemıorum

Aaa ayranamı katıyoruz sodalı

İşin özü yogurt mu :))) Bende hıc sevmem kı yaw nabıcam bılemıorm ekim2009 yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef

Evet aç karınla için birde suyun klorsuz su olmasına özen gösterin