Eti form raf ömrü olan, paketli bir gida. Dolayiyla sık sık tuketmenizi onermem. Bazen ara ogunlerde yeseniz daha iyi olabilir... E

Tavsiyeniz icin tessekkurler :) demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler

Merhaba arkadaşlar ben esra buralarda yeniyim. Denemedigim diyet kalmadi gecen yil eti formla 6 kilo vermiştim ama şuan 86kilo ya ulaştim tekrar baslamayi düsunuyorum benimle başlamak isteyen var mi? :) Ben etiformu kahvaltida bir paket tüketiyordum yumurta peynir zeytin salatalik.. Öglen yemeginde isteyen corba sebze yemegi salatayla da tuketebilir. Ben etiform ve ayranla tuketiyordum. Aksamda yarim paket etiform 6yemek kasigi sebze yemegi veya corba salata. Etiform doyurucu. Cok tok tutuyor. Ve bol bol su tuketelim arkadaslar ben pek tüketemesem de.. BAŞLANGIÇ BOYUM: 1.65 KİLOM : 86 demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler