Dilatör ile denemelisiniz bence belki onunla yapabilirsiniz

Trend yoldan dilatör siparis verip, kendim yendim. Tavsiye ederim. Nefes ve kegel egzersiziyle birlikte. Hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı kullandım. 5 günde yendim. Bu hastalığın tek çaresi dilatör. Bu arada doktora gidip çözüm bulamayanlar da var. İş doktorda bitmiyor sizde bitiyor.. İlk önce kendinizi motive etmeniz lazım

Cevabiniz icin cok tesekkür ederim. Bencede psikolojik bir durum bendeki. Pes etmeyecegim ama.. G

Kesinlikle aparat bu işin çözümü aynı zamanda nefes egzersizleri nde uygularsın yeterki bu işe karar ver devamı çorap söküğü gibi geliyor ben de bu yöntemle yendim. Takıldığın yerde yaz elimizden geldiğince yardımcı oluruz burda

Parmaktan direkt ilişkiye geçmek zor oluyor, adım adım aparatı kalınlaştırmak gerekiyor. Çalışırken canınız yandığı anda sakın kendinizi veya aparatı çekmeyin, bekleyin derin nefes alın, kegel yapın, sadece 3 5 saniye. Nefes almak inanılmaz önemli. çünkü gerildiğimizde aslında farkında olmadan nefesimizi tutarız. Kegel ve derin nefes ile birlikte, aparatı veya dilatörü asla geri çekmeden, sabit bekleyin. Git gide acının azaldığını farkedeceksiniz. Geri çekerseniz hem canınız daha çok acır, hem de kaslarınız gevşemez.

dilatör ve kegel egzersizleri çookk işe yarıyor ben öyle yendim. Kegel için uygulama indirdim. aslında püf nokta acıdığı anda çıkarmadan bekleyip 10-15 saniye sonra ittirmeye devam etmek. aparatı içeri doğru ittirirken ıkınınca daha rahat oluyor. o pütürlü kısmı geçince zaten içine çekiyor resmen. 4. dilatörden sonra eşli denemelerde önce dilatörle çalışın 10 15 dk sonra eşli deneyin. youtubede Dr. Selcan hocanın videolarını izlemek rahatlatacaktır. güzel videoları var.

Evet :)) M Merve

Pns korkutuyor siz sanki çok büyğk ve sizin canınız yanacak gibi. Psikolojik bir durum bakış açınızı değiştirin. İnanın parmaktan bir farkı yok. Orası koca delik. Bebek bile çıkabiliyor ordan öyle düşünün. Bi kere başarsanız arkası gelecekk. Arkadaşım öyleydi evliliklerinin 6. Ayında düzeldiler boş yere kasılmışım diyor. Yukarda yazdıklarımı söyledi. Siz düz yatın eşiniz yönetsin ona bırakın.

Once kadin doguma gidin biyolojik bir sorun var mı onu söylüyorlar Hatta ilişki çok rahat olur veya seni biraz zorlayabilir diyorlar Ben kendimde yaşadım doktorlar sorun yok diyince psikolojik olarak rahatladım ve oldu. Bir arkadaşım 5 sene evliydi doktor aparatları vs denedi ama oda kendi kendine bacaklarını kendine çekerek kasmamaya çalışarak yendiğini söyledi

Evet cok güzel bir duygu umarim vajinismusla ugrasan tüm kadinlar atlata bilir

İnsAllah, bunu yaşayan bilir. Vajinismus başlıklı konulara bakın orda bir sürü başarı öyküsü var yeter ki inan başarırsın

2 yıl mı biraz erken değil mi çözüm aramak için şimdiye kadar çoktan doktora gitmeniz ve çözmüş olmanız gerekirdi. Bu kadar bekleyen erkek de ne biliyim umarım bekliyordur

Cok sagolun tavsiyeniz icin

Bende 1aylık evliyim ve anca aşabildim emin ol parmağı içine almak daha tiksinç öyle bir yaratılışı var ki penis içeri direkt girebilecek şekilde sadece rahat ol derin nefes al ve ıkın o şekilde alabilirsin ilk yapacağın şey aynada vajinanı incelemek olsun ıkınınca açıldığını gör ve kendini sıkmadan cesaretli ol umarım yenersin M Merve

Kendimi yerinize koyarak cevap verdim zaten. Ben olsam şimdiye kadar on kere çözmüştüm, o sizin tembelliğiniz olmuş

Yaa cok tsk ederim gercekten hepiniz öyle güzel motive ettiniz ki - ve cevap yazanlarin yenmesinede ayri sevindim darisi tüm bayanlarin basina

insallah cok motive oldunuz cok sagolun :)

10 sene sonra bile çözüm arayanlar var. Her insanın yaşam şekli, kültürü, maddi durumu, psikolojik durumu, sosyal durumu, eşiyle ilişkisi vs aynı olmuyor. Ben doktoruma gittiğim zaman orada çok farklı hikayeleri olan insanlarla tanıştım. O yüzden öyle demeseniz yine de siz :)

İnanın alakası yok o çok başka bi durum ki o yuzden farkli merkezleri klinikleri var Ama insan hemen oraya gitmeyi bile korku filmi gibi sanıyor..

Çözdün mü canim G

Merhaba ben 2 yillik evliyim. Maalesef bende vajinismusum.. eşimle hersey cok güzel ilerliyor parmagini veya parmagimi sokarken hic sorun olmuyor ama sira penise gelince kasiliyorum, kendimi sıkıyorum veya kendimi arkaya atiyorum istemsizce. Yardimci olursaniz sevinirim.. nasil başara bilirim artik kendimi cok kötü hissetmeye basladim doktorada gitmek istemiyorum hangisine gidiyim onuda bilmiyorum zaten ne yapsam sizce iyi gelir Kelebekmf

2 yıl çok uzun bir süre, bence bu zamana kadar çoktan çözüm bulunmuş olmalı. En basitinden bu araştırmaları çok önceden yapıp çözüm için bir şeylere başlanmış olmalı. Demiş bulundum sıkıntı yok

Cvp icin tesekkür ederim birde öyle deneyim Y

Arastirmalari önceden yapmadigimizi nerden biliyorsunuz.. yargilamadan önce biraz düsünün kendinizi bizim yerimize koyun :)

Cok sevindim çözmene. Bende vajinismustum zamaninda. Bende atlattim. Cok zor durum cok iyi anliyorhm o mutluluğu

Bende dilatär ismarliyacagim.. tavsiyeleriniz icin cok sagolun sizin basarmaniza sevindim darisi bunla ugrasan tüm bayanlarin basina