MEME KANSERİ risk grubundakiler 50 yaş ve üzeri kadınlar. doğum yapmamış veya ilk doğumunu 30 yaş üzerinde yapmış olanlar. ailesinde özellikle menopoz öncesinde meme kanserine yakalanmış olanlar. meme kanserinin belirtileri meme ve koltuk altında şişlik. meme şekli ve büyüklüğündeki değişiklikler. meme başında ve meme derisinde oluşan çekinti ve buruşukluklar. meme başından kendiliğinden akıntı gelmesi. erken tanı için yapılması gerenler kendi kendini muayene. doktor muayenesi. mammografi taramaları. aylık meme muayenesi nasıl yapılır. ayna karşısında meme ve koltuk altlarınıza bakın. kolunuzu kaldırın ve memede, meme başınızda herhangi bir değişiklik olup olmadığına bakın. iki elinizle kalçanızı tutun, bastırın ve göğüs kaslarınızı kasın. iki meme arasında fark varmı bakın. duşta sağ kolunuzu yukarı kaldırıp sol memenizi dairesel olarak muayene edin. sol kolunuzu yukarı kaldırıp sağ memenizi dairesel olarak muayene edin. yatakta uzanarak sırt üstü yatağa uzanın. sağ omzunuzun ve başınızın altına yastık koyun. sağ elinizi başınızın altına koyun, sağ meme ve koltuk altınızı muayene edin. aynı uygulamayı sol tarafada yapın. muayeneyi yaparken dairesel hareketlerle elinizi dolaştırarak yapın. sertlik, şişlikkalınlaşma, şekil ve renk değişikliğideride buruşma, meme başında çekilme fark edilir ise hemen bir doktora başvurulmalısınız. işaret, orta, yüzük parmağının iç yüzünü muayene için kullanın. E