Keşke aynı mucizeye bende denk gelsem evet ben daha yolun basındayım belki ama okadar zor ve uzun geliyoki çaresizlik nasıl bişey sizde bilirsiz D

hemen yazmışsın cevap görmedim uyumuşum hemen. yazılanları okudum kegel egzersizlerini de biliyorum ama istikrarlı bi şekilde yapmadım bi de parmak işi nasıl yapacağımı bilmiyorum öyle zor ve itici geliyo ki.. M

Burdaki yazilanlari cok okudum yenince bende yazicam dedim ve yazdimmm :) zeytinyagiyla yapan arkadas ismini hatrlamiyorm ama cok yardmci oldun bana sagol:) yani olmayacak gbi birsey degilmis onu anladim gördüm suan yine aci oluyor ama oda zamanla gider insaallah :)) H

Herkese merhaba... vajinismus 1.5yıldır hayatıma bir kabus gibi çöktü. evliliğimin en başında bu problemi hep yoksaydım, erteledim. insan bunu yaşamaya başlayınca mucizevi bir şekilde hayatından çıkıp gitmesini istiyor. ama erteledikçe daha da mutsuz oldum. eşim hep anlayışlıydı ama ben iyi bir eş olamadığım hissine kapılıyordum. ta ki bugün bu forumdaki arkadaşların başardığını görene kadar! onlar yaptıysa ben de yapabilirim dedim ce hemen bugün parmak egzersizlerine başladım. ancak ilk deneme sebepli midir bilmiyorum vajinamda gafif bir yanma hissettim. bir müddet sonra geçti. bana da bu konuda yardım edip destek olursanız çok sevinirim. bende birgün bu forumda sizlerle mutluluğumu oaylaşmak istiyorum hem de çok!! Önceki

Tebrik ederim canım. İnşallah sağlıklı bir hamilelik geçirir ve sağlıklı bir bebişin olur. Ben de Mualla Hanıma gitmiştim...

Yazdiklarin gercekten rahatlatiyor cok saol cnn basardigimda bende yazacagim insallah hepinize dua ediyorum.. basaricaz baska yolu yok... Önceki

arkadaşlar bende 1 buçuk yıllık evliyim.. ve asla değil ilişkiye girmek oraya kendim dokunamıyorum, bakamıyorum bile.. tayinle gittiğimiz şanlıurfada doktora gittim.. kadın beni zorla muayene etti, ağladım sızladım dokundurmadım felan.. herşey normal, ileri derece vajinismussun dedi.. ben hep erteledim.. eşim çok anlayışlıydı sağolsun. vakit geçtikçe geçti.. tayinimiz balıkesirin bi ilçesine çıktı.. ben hala doktora gidemiyorum.. nefret ediyorum.. parmak felan iğrenç diyorum.. parmağı soksam zaten adamın şeyini sokarım eşimi aradım hemen.. çok ilginç bi durum.. şimdi ne yapmalıyım? olacak demi:) umutlandım birden:))ayyy çok ilginç yaww.. N

kızlık zarı parmakladıkça kenara çekilirmiş doktorum oyle dedi ve o yuzden ilişki sırasındada kanama olmayabilirmiş.

Birkac ay once buraya yazdigimda cok kotuydum bunalıma girmistim gunler aylar geciyordu ama ben evli ve hala bakireydim beni vajinusmus yapan sagolsun doktorlardi.. muayene olmaya gittigimde kizlik zarin kalin cok kucuk iliski yasayamazsin cok kanaman olur asiri agrin olur ufak bir operasyon ile kizlik zarini almamiz gereki hatda idrar deligin yok diyen bile oldu saka gibi yarabbim... ben 9 ay sonra bunu basardim.. burdaki arkadaslara binlerce kez tsk ederim Allah sizden razi olsun. gunumuzde ne yazikki boyle konular konusalamiyor konusulunca ayip edepsizlik oluyor. arkadaslar bu erteleme bahane hastaligidir. ertelemeyin üstüne gidin inatci olun ben erteleye erteleye 9 ay gecti. nefesinizi tutun inaninki belki cok klişe bir söz olcak bunu ben yaptiysam herkes yapar emin olun kendinize güvenin. Bu hastalık cok illet birsey yaşamayan bilmez onun icin tek care yine kendinizsiniz. Benim psikolojim okadar cok bozulmuştu ki artik bosanmayi bile dusuyordum herkese farklı gozle bakar olmustum evden disari adımını bile atmiyordum birisi bişey diyecek gibi geliyordu. her gece uykusuz geciyordu surekli arastir

cara Ben tam 12 yıl sonra diyebildim.12 yıl boyunca denedik olmadı, en son bırakmıştık artık denemeri, ve internetim olunca araştırmaya başladım sonra burayı buldum. burdaki arkadaşlar çok yardımcı oldular Allah hepsinden razı olsun. 19 temmuz da yendim tabii çok sevindim ama üzülmüyor da değilim. Bu kadar basit bi şey için mi yıllar boyunca acı çektim evliliğim kaç defa bitme noktasına geldi. ve en önemlisi bu kadar sürmeseysi belkide 9,10 yaşlarında çocuğum olcaktı. Neyse ben yinede binlerce defa şükürler olsun diyorum, burayı bulmasaydım hiç olmayabilirdi. Arkadaşlar hadi cesaret lütfen, önce olacağına inanın bi kere, istedikten sonra olmayacak bi şey yok Allah hepinizin yardımcısı olsun...

arkadaşlar emla kremlerden veya uyuşturucu kremlerden felan bahsediliyor. bu kremleri tam olarak nereye sürüyorsunuz. yardımcı olursanız sevinirim... F

Merhaba kızlarrrrr başardımmm yendimm vajinismusu :)Şükür kurtuldum darısı diğer arkadaşların başına :) Yaklaşık 4 aydır vajinismustum. Ne balayımdan ne evliliğimden bir şey anlamamıştım. Kendimi değersiz, bir hiçmişim gibi hissediyordum. Sanki işe yaramaz bir kadındım. Gereksiz kıskançlıklarla eşimi bunaltıyordum artık. Zamanla durumun psikolojisiyle onunla da aramızda anlaşmazlıklar çıkıyordu. Bebeyağı, zeytinyağı, terapiler, parmak egzersizleri... Kısacası denemediğim bir şey kalmamıştı;ama yine olmuyordu. Bu sırada da hamile kaldım zaten. Vajinismusu yenmeden hamile kaldığım için de bebeğime sevinememiştim bile. Siteyi ne zamandır takip ediyordum. Yine bir haftadır bu konuyu ve benzer konuları okuyordum sürekli. Hem ders alıyordum hem de kızıyordum kendime. Buradakileri uygulasam da olmuyordu ki.. Evvelki gün eşime kararlıyım bu sefer olacak dedim. Önce gleitgelen sürüp doktorum yapma dese de bir parmak, iki parmak, üç parmak şeklinde 1-2 dk egzersiz yaptım. Eşime de sürdüm. Sonra denedik ve her zamanki gibi yarıda duvarla karşılaştım, yine acı vardı. Ama yılmadım, acısa da devam edeceğim dedim ve buradaki kızların söylediği nefes alıp verdim, ıkındım sanki doğum yapar gibi. Ve oldu, tamamen girdi. Yine yanma ve acıma vardı ama korktuğum kadar çok değildi, bana sanki yırtılacak gibi geliyordu. Tekrardan denedik yine oldu:)Size tavsiyem üstte olduğunuz pozisyonda daha rahat olacağınız. Allah yardımcınız olsun, unutmayın kızlar korkudan fazla kararlılık olması lazım. Hepinize başarılar...

sakin ol oraya gelince nefes alıp ver bekle biraz açılıyo canım. diğer arkadaşın dediği gibi psikolog tan yardım alınması çok doğru. bende 2 ocaktan bu yana gidiyorum 2. haftada yendim ama orgazm olmam ve zevk almam için terapiyi sonlandırmadı artık oda tamam haftaya eşimle gidip sonlandırma olacak. eğer gitme durumu olanlar gitsin. ben 1.5 yıl da yendim daha erken gitmedim diye çok üzülüyorum ama maddi yönden çok gelir düşüncesiyle gitmemiştim ama maddiyatı hiç düşünmeyin benim gibi çünkü olunca verdiği rahatlığı huzuru anlatamam. ben kadın ve aile sağlık merkezini arayarak gittim psikologıma hiç ücret vermeden tamamen devlete ait. istanbulda olanlar gidebilir. 153 arayarak durumunuzu anlatın yönlendirme yapıyolar. D

Arkadaşlar günaydın haftaya cumartesi için maaşımı aldıktan sonra psikoloğa gidicem, randevu aldım. Sinirlerim çok bozuk yazarken bile ağlayasım var. Allah'ım yardımcımız olsun.

Arkadasim parmak egzersizlemi kizlik zarin bozuldu. yani parmak egzerszni buyuzdn yapamyrm bozarm die Önceki

Merhaba arkadaslar. biryillik evliyim. Uc ay kadar vajinusmus tedavisi gordum. cok şükür ki kurtuldum bu dertten. Doktorun verdigi egzersizleri tek başıma ve esimle birlikte yaparak hallettik problemi. Sanki yeni evlenmis gibiyim. ilk denedigimizde bende inanamadım basardik mi diye. defalarca sordum esime Allah kimseler e yadatmasin bu problemi. vajinusmus olan arkadaslar da bir an once tedaviye başlasın bu bile insanin moralini düzeltmeye yetiyor F face

kızlar benı yıne gerı geldım hala yenemedim ama hala bı umudum var deneme yapmıyorum bıle ama artık pıskolojım etkilenmek uzere

canım okuyorum yanan oldu diyen var o diyen var bu diyen var bende bugün aldım sen kullanmışsın bari sana soriyim canım yanma oldu mu ben emlayı lazerde bikini bölgeme uyguladım illaki yanıyo ama bu daha mı dayanılmaz anlamadım nekadar önce sürdün ve ne kadar da uyuştu A

bende öyle düşünüyorm ama eşim artık bu duruma sabredemiyo geçen gün tartıştk babasına söyledi biz 1.5 senedir karı koca olamıyorz diye doktora götürdüm yinede çözemedi diye halbuki 3. aparat çalışmasına geçmştm her akşamda çalışıyordum. Babasıda at ozamn taşını bul birini demş ben bi daha onun ailesinin yüzüne nasıl bakarım eşimlede konuşmuyorz moralim çok bozuk ama çalışmaya çalışıyorm en kısa sürede çözmenin yolu yok mu arkadaşlar erkekler aileler çok anlayışsız ne yapacağımı bilemiyorm artk H

Parmak egzersiziyle bozulmuyo.. ben parmak egzersizine alısinca. . Eşinde bi parmağını denesin demişti doktorum Korkularin gider dedi. Ve öyle de oldu.

merhaba canım. istersen yardımcı olabilirim sana? . push ;

Peki beni dinleyiopdilator set alsan 300 tl fln interntten bak ben sana nasil calisildigini ayrintili anlatirim inanki korkucagin hic bir sey yok o kadar raht kullaniyorum ki ben bile inanamafim sonucta bende senden farkli degilim her vajinusmus hastalari ayni duygu ve dusunceye sahip.. bende butun bylara alisinca dneme asamasina gecicegim bence zamn kaybtme moralinide yuksek tut H

Ben egzersiz yapamiyorum kulak cubugdan baska bisey yapamadim ilerleyemiyorum Y

Egzersiz i yapamiyorum o yüzden nasip olursa yarin direk eş denemesi yapmayi düşünüyorum bu reçete ile dua edin lütfen bu sefer olur insallah

Keske suan bende sizin gibi olsam iilkonce tebrik ederim bi bebegimin olmasi en buyuk hayalim ama ben daha o işi yapamıyorum cocuk nasil dogurcam diyorum:'( yalniz kafama su takildi parmak egzerzisi yaparken kizlik zariniz zaRAR Gormedimi? Burada yazarları okudukça bende diyordum daha iliskiye giremiyorum nasıl bebeğim olacak diyordum bende tam atlatmis sayilmam vajiyi ama kurtulacaiz inşallah biz çok yavaş kademe atladık cünkü ben yapamiyordum zamanla yirtilma olmus zarda birden hepsi değil yani Y

arkadaşlar özelden msj atamadığım için buraya yazıyorum, malesef ki henüz bir başarı öyküm yok, o yüzden buraya yazmak istemedim yardımınıza ihtiyacım var hem de çook acil

Canım once senin oraya bir seyin girebileceğine inanman gerekir ki esinin girmesine izin verebilesin sen kendin yapmaktan korktuğun bir seyi esine yaptiramaman cok normal, mum kulak çöpü deneyenler de var ben kayganlastirici surup serçe parmağımın ilk bogumuyla baslamistm sonra derin derin nefes alıp kendimi sakinlestirip ikinci boğumu soktum komple parmak girdiğinde zaten psikolojik olarak oraya bir seyin girebildigini anliyosn ve cesaretleniyosn Y

ben de 2 ay kadar eşimle birlikte olamadım. Resmen kapalı bir kutu gibiydi. Aşırı dar olduğunu hissediyordum. Kaslarım 1 cm girişe bile izin vermiyordu. Aynı durumları yaşayanların sitede paylaştıkları yorumları okudum. Çok faydası oldu bana. Hepinizden Allah razı olsun arkadaşlar. Vajinusmus olacağımı hiç düşünmemiştim evlenmeden önce. Birçok sebebi olabiliyormuş. Ama acaba neden diye düşünüp zaman kaybetmeye gerek yok. Sitedeki öneriler aşama aşama tesir etti bana. Okuduğum ilk günler telkin ettim olayı normalleştirdim kafamada ama bir anda olmadı. o yüzden rahat olun bence. Zamanla düşünceleri iyice benimsedim. Kayganlaştırıcı kullanarak denemeler yaptık. Acıdı bıraktım. Sonra denildiği gibi parmak egzersizleri yaptım iyi hissettirmiyor ama işe yarıyor. Kas egzersizler ile de kaslarımı güçlendirmeye başladım. Bunlara başlayalı 1 HAFTA bile olmadan öylesine bir denemede başardık çok Şaşırdım duygularım boşaldı ve ağladım. kendimi çok üzmüşüm bu konuda:)Üzülmeye sürekli bu konuya odaklanmaya gerek yok arkadaşlar. Bir de en önemlisi ilişkiye girerken aşağı doğru ittirmek ve nefes vermek. Ben de bunlar çok işe yaradı. Umarım sizde de işe yarar.

Arkadaşlar, Vajinismus kabusunu yaşayan her kadın, bunu dünyanın sonu olduğunu, asla diğer kadınlar gibi normal bir birliktelik yaşayaayacağını, bu sorun usadece kendisinin yaşadığını düşünür ama öyle değil. Günümüzde birçok kadın malesef bu sorunla mücadele ediyor ve kazanna hep biz kadınlar oluyoruz. Vajinismus %99 oranında tedavi edilebilen psikolijk bir rahatsızlık ve bizler bu kabusu yenne insanlar olarak burada sizler için moral olması açısından başarı öykülerimizi yazmak istedik. hikayelerimizle, vajinismusla mücadele eden arkadaşlarımıza bir nebze yardımcı olabilirsek ne mutlu bize. Lütfen bu sayfaya sadece başarı öykülerimizi yazalım, birbirimize destek olalım. Teşekkürler,

Öyledir mutlaka ama sen gel bi de bana sor onu bi

Yavas yavas hemen pes etme gercekten inan.. ben diyorum ya 3 ayda bukadar yapabildim.. hemen bende dokunamamistim H htce-mrtm Yeni

ha tamam o zaman. haklısın bazen ben de bakıyorum oraya da dediğin gibi çok fazla mesajlaşma var o zaman hayırlı olsun konun canım:) . push ;

Kız delık yırtılırmı sadece vajına etrafında içerde tabıkı kenarlarda ince et parçası dıyelım o yırtılıyor vajınaya bısey olmuyor

belit diğer topik dediğin neresi ben anlayamadım

Arkadaşım hiç telaş yapma kafanda büyütme. insan kendini tek ve yalnız hissediyor bu durumda benimde çoğu kadınında aynı şeyler geçti başımızdan. iş sana düşüyor bu konuda ben 2.5 sene evliyken yendim ve şu an 2.5 yaşında birde kızım var. Ben nasıl yendiğimi anlatayım umarım seninde işine yarar.. öncelikle aynanın karşısına geçip kendi vücudumu tanımaya çalıştım sonra serçe parmağımla egzersizlere başladım ve serçe parmak azda olsa girdikten sonra iş bitiyor ve insan rahatlıyor aslında sonra aşamayla iki parmak gibi kendini nasıl rahat hissedersen dene ve en son vazelin bebeyağı v. b şeyler sürüp eşinle dene.. ama sakın bırakma en başta pes etme ilkin baskı falan hissetmen çok normal ve abartılacak birşey değilmiş yendikten sonra anlarsın...

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi uyuma zaten ne uyuması tekrar deneme yaptınmı peki İşte birkaç saat önce 1 defa yaptık oldu yani tamamen girdi sadece girmedi tabi ilişkide yaşadık işte artık sık sık yapmamız lazım alışmam için biraz garip hissediyorsun cunku girdiğinde iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A

Acima oluyor yine

saol canım cumlemizin inşaallah... . push ;

arkadaşlar http://www.kadinlarkulubu.com/jinekoloji/625082-vajinismusu-zeytin-yag-yendim.html#post32424190 ilk sayfayı incelemenizi tavsiye ederim işinize yarar şeyler bulabilirsiniz.

Umarım bu başlıkta bana yardımcı olabilecek biri çıkar. Hergün egzersiz yapmak acı hissini azaltır mı. Bugün aparat yardımı ile 6cm başarabildim. Ama acı hissi geçmiyor ve kendimi zor gevşettim. Bunu egzersizle yenenler acı hissi sık egzersiz yapmakla azalır mı acaba? 5 yıldır evliyim. Artık yoruldum iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile

Emla daha iyidir tabi anestola göre, ama iyice içe doğru surmeye calis. ınş verim alabilirsin. Allah yardımcınız olsun H

bende on aydır çekiyorum bu hastalığı gerçekten uyku falan kalmadı egzersizlerde banada yardımcı olursanız çok sevinirim çünkü çok orkuyorum dokunamıyorum bile bir türlü yapamam gibi geliyor(( gulsevdam Rabbi heb li

canım ne güzel ilerliyosun bak. o duvar zannttiğimiz şey kaslarımız cnm. vajinismus nedir tecrübe ve deneyimlerimizle vajinismusu yenelim sayfasına gel oradan daha iyi yardımcı olabiliriz cnm burası sadece başarıların paylaşıldığı alan. inşallah yakın zamanda sende buraya başarını yazarsın.

Herkese merhaba, ben 3yıl 3aylık evliyim bu dertten kurtulalı sadece 8 gün oldu, son 2 ay egzersiz yapmaya başladım önce bir ayna alıp vajiyi aynada inceledim sonra yavaş yavaş ıkınmaya başladım açıldığını görünce serçe parmağımı soktum önce biraz baskı oluştu sonra ki gün orta parmağımı denedim o da oldu biraz tek parmağa devam ettikten sonra kendime mumda aparat yaptım birkaç kat kağıt havluyu muma sarıp üzerini streç filmle kapladım ve jel sürdüm elimde ayna aparatın üzerine oturur şekilde aldım başta hep baskı hissediyordum ama yılmadım durup derin derin nefes alıp çıkarmadan ittiriyordum öyle giriyordu daha sonra yavaş yavaş aparatı kalınlaştırdım yaptığımı görünce aparatı her seferinde daha da kalınlaştırdım eş parmağı da denedim ama yapamadım kontrol bende olmadığı için daha çok kasılıyordum aparatı yapa yapa kendime güvenim geldi sonra p... ucunu denemeye başladım öncesinde aparatla egzersiz yapıyordum tabi bir hafta falan sdaece ucunu alabildim ama hep baskı hissediyordum bırakıyordum sonra aparatı içimde biraz fazla bekletmeye başladım birazcık anestol sürüp öyle denedim hiç acı baskı falan hissetmediğimi anlayınca 25. eylül de deneme yaptım yine aparatı ki p... boyutuna yakındı içimde bekletip eşim altta ben üstte sırtım ona dönük pozisyonda bu şekilde p... hepsini alabildim sonra hepsinin girdiğini görünce yüzüm eşime dönük pozisyonda denedim öyle de oldu daha sonrasında eşim üstte ben altta denedim ve o şekilde bayağı bir git-gel yaptı ve içime boşaldı bu şekilde yendim hiç acı baskı kırmızı falan olmadı, sonraki gün tekrar denedim yine anestol ve jel kullanmıştım ama kafamda sadece bunlarla mı oluyor acaba diye düşünce vardı 3. denemem de hiç bir şey kullanmadan denedim yine oldu sanırım git-gel yapınca iyice esnedi şu anda sadece jel kullanıyorum yeteri kadar ıslaklık olmazsa, ama hiç sorun olmadan yapabiliyorum ha zevk almıyorum henüz ama artık kafamda tamamen bitti p.. korkusu. yenmenin tek çözümü egzersizleri düzenli yapmak ve inanmak sonrasında oluyor moralinizi bozmadan yeneceğinize inanarak ve tabi bir de eşlerin desteği de şart yenmemeniz için bir neden yok, lütfen ben yapamam diye hemen pes etmeyin üstüne üstüne gidin.

Amin... Tebrik ediyorum sizi . push ; Y

canım yanlış topiktesin aslında buraya gelmelisin... http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html burada bütün sorularına cevap alabilirsin

selam melekmina mum egzersizi ne ben bunlara rastlamadım. aparat olarak mumu mu kullanıyosunuz sağlıklı mı ki.. M

saol canım ben zaten araştırdım klinikleri istabulda Kayra berayı karar verdim aslında ama sen hangisinden sonuç aldın onu merak ettim. En kötü mart ayı içinde gidicem malum ücreti biraz yüksek bu kliniklerin tamamını toparlamamm gerek. bu aradaki 1 aylık zaman içinde bu sitedeki arkadaşların tavsiyelerini denemek isteyim, belk gitmeme gerek kalmaz diye umarak parmak egzersizlerine başlıyayım dedim fakat ilk deneme fiyasko tabi ben parmak egzersilerinde yapamam diyordum ama sanırım doktorların tedvi yöntemleri arasında aparatla var. bu da beni geriyo zaten. Offfffffffffofffffffffff HistorianLady, ama yapacak başka çarede yokkkkkk çoçuk istiyoruz biz eşimle yaaaa A Akdeniz

Arkadaşlar merhaba... 3,5 aylık evliyim ve hala eşimle birlikte olamadık. Doktora gidemedim. Sonra bu siteyi buldum ve yazılarınızı okudum. Parmak egzersizlerinden bahsetmişsiniz fakat anlayamadığım bi konu var. Bu egzersizleri benim gibi bakire olanlar yapabiliyor mu onu anlayamadım. Cevap verirseniz çok teşekkür ederim. Ona göre bende hemen başlayacağım... Zamanımı daha fazla ertelemek istemiyorumm...

Bende emla işe yaramadı kaşıntı yaptı rahatsız etti Ama yarayanlar varmış. Umarım işe yarar sende. H

Ya onalari biliyorum benim gittigim doktor ilk once vajinami tanitti hic tanimiyormusum bir hafta vajimama baktim aynada bir hafta dokunma egzersizi verdi ben bir hafta dokunamadim bile daha sonra dokundum sonra esim dokundu daha sonrada parmak egzersizi ne gectik ben iki uc hafta sonra onuda yaptim esimin yillik izninde gittik bir hafta tam bitircektik adetim geldi kaldi sonra bir daha evde yapamadim simdide antalyaya gidiyorum

meraba orkide 50bende aynı şeyi yaşıyorum. canım bak sen yada eşin fark etmez sonuçta alıman önemli. Bende şuan işaret parmağımın 2. boğumundayım:)bende hiç yapamıyordum ama derin nefes al cesaretini topla ve kendin önce dokun tanımaya çalış göriceksin yaparsın başarılar.. Önceki

17.04.2011 de görücü usulü evlendim eşimle. Önceden kafamda belirliydi ne yapacağım ilk gün asla olmucaktı hiç bişey böyle şartlandırmıştım kendimi. Ve öylede oldu.2. gün balayına gittik artık bugün olur düşüncesiyle denemeye başladık ama olmadı ertesi gün yine aynı.. korktum hep istemedim ama her yeni güne uyandığımda bugün olur gözüyle bakıyordum ve hiç bi gün olmadı.. günler haftalar aylar geçti. Aslında ilk başlarda kendimde bi sorun görmüyordum eşim birazcık uğraşsa olur diyordum ama o, gün geçtikçe hiç aldırış etmezmiş gibi uyuyor denemek için yanaşmıyordu bile. O uyurken benim gözyaşlarım dolduruyordu geceyi o hep uyuyor ben hep ağlıyordum acaba beni istemiyor mu pişman mı evlendiğine diye düşünceler beynimi kemiriyordu ve bir gün aldım karşıma konuştum pişmanmısın dedim söyle anlarım ben seni bunları söylerken gözümden yaşlar sel olup akıyordu tutamıyordum kendimi herşeye ağlar olmuştum ben konyadan antalya ya gelin geldim bu buhran içinde kaybolurken aile özlemide içimi kemiriyordu öyle çok akardı ki gözlerimden yaşlar eşim geceleri yanaklarıma dokunurdu gözyaşı var mı diye bazen benimle ağlardı öyle içten ağlıyosun ki çok üzülüyorum seni böle görünce derdi... şimdi bile o anları hatırlıyorumda yine ıslandı yanaklarım neyse fazla uzattım aradan 4 ay geçti ben nette araştırmalara girdim ve vajinismus olduğumu öğrendim eşime bunu anlatmak hiç kolay olmadı asla kabul etmedi bunun bi hastalık olabileceğini neredeyse 3 ay boyunca eşime dil döktüm dr a gitmek için sonunda kabul etti önce jinekoloğa sonra psiyatriste gittik psikiyatrist in benimle konuşma tarzı o kadar kötüydüki ben bi parçada olsa umut aramaya gitmiştim ama binbir umutsuzlukla eve döndüm aradan yine aylar geçti bu kez eşim nette kitap ve dilatör siparişi verdi kitap geldi ve ben kitabı neredeyse ezber yaptım ama bi türlü geçemedim egzersizlere bigün ailemi çok özlediğim için konya ya gitmek istedim gitmeden önce eşim dediki bi daha deneyelim dedi aslında bende olmucanı bile bile denemek istedim ve denedik sonuç malum hüsran.. sonra aklımın bi köşsinde bi ampül yandı ve BAŞARI MACERAM böylece başlamış oldu...:) tarih 3 nisan kulak çöpü 1. ve 2. dilatör. sadece kulak çöpünü yapabilmem bana artık yapabileceğim güvenini vermeye yetmişti ve ardından 1 ve 2. dilatörü denedim ve inanın ne bir ağrı ne bir sancı ne bir yanma o kadar rahat oldu ki hiç bir şey hissetmedim bile ve ertesi gün leyla gibiydim sanki vajiyi yenmiştim kendimi o kadar güçlü hissettim ki o gün hep söyleyip durdum içimden yapabildim inanamıyorum.. ardından konyaya gittim 1 hafta boyunca yapamadım geldikten sonra işe başladım ve regl oldum buyüzden devamını getiremedim umudum ve isteğim kırıldı reglim bitincede ertelemeye başladım eşimin ikazlarına rağmen sonra işyerindeki netten kadınlar kulübünü takip etmeye başladım öyle bi cesaret geldi ki o günün akşamı hemen başladım yeniden egzersize ve bundan 1 hafta sonra tüm egzersizlerimi tamamlayıp eş denemesine geçtim malesef sertleşme olmadığı için yapamadık bir kaç günde böyle geçti sonra tekrar regl oldum ve reglim biter bitmez egzrsiz yapıp denedim yarısını alabildim ama eşim e... boş... ı için devamı gelmedi... ve 26 mayıs cumartesi günü işten gelir gelmez egzersiz yapmaya başladım ve eşimle denedim olmadı altta denedim olmadı üstte denedim olmadı sırtımı duvara yaslayıp oturark denedim olmadı ve en sonunda eşim patladı bana bağırmaya başladı senin içinde başarma isteği yok isteseydin olurdu diye bu arada hava kararmıştı ve benim gözümden yine yaşlar süzülüyordu içimdende alah ıma dua ediyordum allahım yardım et kolaylaştır diye ve kalkıp gidicektim ki yataktan yeniden deneme isteği doğdu üste geçtim ve yavaş yavaş oturdum vageçmedim ve artık olmuştu başarmıştık ağrı acı yok ama yanma vardı oda fazla rahat olamadığım içindir neyse ki artık bitti bu kabus yeni yeni umutlara kanatlanıyorum vajili tüm arkadaşlarımı burada bekliyorum inşallah hepiniz başarırsınız

selij

eşindeki sabra hayran kaldıım :O :))))

Kizlar ben tam 10 ay 2 gündür vajinismus sıkıntısı yaşadım ta kii düne kadar =) dun hersey oldu ve bitti... size yemin ederim en küçük bir acı hissetmez mi insan yok hissetmiyorsunuz... esim tamam demese ben anlamadım bile hala bekliyordum olsun diye ama olmus ve bitmis bile =) ahh su beynimiz yok mu bizim o kadar buyuk bir oyun oynuyor ki bize inanmayin kızlar korkulariniza... su an o kadar cok kiziyorum ki kendime 10 ayima yazik ettigim icin 10 sn. Bile surmeyen sey 10 ayimi aldi ne yazik ki... dun gittim kayganlastirici aldim cok ise yaradi size de tavsiye ederim... su an cook coook mutluyum.. annelerimz ananelerimiz babaannelerimz yapmis bu isi biz mi yapamayacgz cesaretlendirin kendinizi bol bol... soru sormak isteyen olursa elimden geldigi yardimci olurum rabbim en kisa zamansa hepinize bu duyguyu yasatsin =) V

kimse yardım etmedi neyse sağolun sırf bunun için üye olmuştum güle güle P

canım bu acıyı yaşayanlar bizlerizzz. anlamayanlara bişeylerin çabasını verme.. Önceki

kızlar ilk 5 ay bende bu illetle uğraştım. ilk zamanlar denemeyi bırakın bacaklarımı açamıyordum bile, kasmaktan bacaklarım ağrılar içinde geziyordum hatta sonra eşim alışman lazım bırak hiçbir şey yapmayacağım sadece masaj yapacağım dedi. elinin oralarda olmasına alışmanız gerekiyor bence ilk önce beyninizin bunu kabullenmesi gerekiyor. ben yüzüstü yattım elime de aldım telefon kafamı oradan uzaklaştırmak için oyun oynamaya başladım. eşim hiç bıkmadan usanmadan 3 saat falan masaj yapmıştır herhalde, eline alıştıktan sonra tek parmağı denedik ben acıdıkça dur diyordum o da duruyordu. böyle böyle tek parmağı başardık. herhalde bir hafa falan sürekli tek parmak denedik ama ben tek parmakta bile acı çekiyordum. bizim hepimizin sorunu bahaneler bulmamız tek parmakta bile acıyorsa birlikte olsak neler olur kim bilir diye diye kendimizi yiyoruz. hatta çoğumuz vajinamızın dar olduğuna asla yapamayacağımızı inandırıyoruz kendimizi, yok öyle bir şey arkadaşlar dar falan değil öyle bir açılıyor ki daha sonra eşimle denedik çok uzun süre yine sadece başını alabildim kayganlaştırıcılarla tabii ki ve bir gün başardık hepsini alabildim ama sorun burda bitmiyor tabi. yine çok büyük acılar çekiyordum kastığımdan dolayı. tamamen alabilmek de sorun değil önemli olan devam ettirebilmek, aldıktan sonra hiç hareket ettiremiyordum hemen itiyordum. yine bir gün burdan bir arkadaşımızın yazısıyla gittim kendime pasifflora şurubunu aldım gerçekten gevşemenize yardımcı oluyor en azından bana oldu. ve bepantholl kremini aldım eşime sürdük kendimde girişe sürdüm üstte sizin olmanızda fayda var siz yönlendirirsiniz kontrol elinizde olduğundan daha rahat olursunuz. girişi geçtikten sonra hepimiz bir duvarla karşılaştığımızı da düşünüyoruz olay orada zaten arkadaşlar dümdüz ittirmeyeceksiniz girişten sonra popoya doğru girmesi lazım eşinizin arkaya doğru yani dümdüz gitmiyor vajinanın yapısı.. ve nefesinizi kontrol edin sürekli yavaş yavaş ilerleyip acıdıkça durun ve gevşetmeye çalışın kendinizi. biz bu şekilde denedik ve başardık bir gün önce dayanılmaz ağrılar çekerken birdenbire ne olduğunu anlamadan başarmış olduk. sonrasında da yavaş yavaş gitgellerinizi yapın biraz sonra hızlanmaya başlıyorsunuz zaten. ayrıca şunu da kafanızdan atın orası dar değil oradan bebek bile çıkıyor. bildiğim kadarıyla da orada sinirler yok dolayısıyla acıması mümkün değil! biz beynimizle acı yaratıyoruz, kasarak. bunu ben bile başardıysam herkes başarabilir diye düşünüyorum. allah hepinizin yardımcısı olsun bol bol da dua edin. B

arkadaslar merhaba ben 3 aylık evliyim burdaki yorumlardan cesaret alarak parmak egzersizine basladim bir haftadir yapıyorum küçük parmagim baya giriyor bugün sabah egzersiz yaparken birazcik kan geldi daha önce gelmemişti egzersize yeni baslamistim daha bugun yarin adette olmam gerekiyor karnimda adet olmus gibi agriyor bu gelen kan adet kanimidir sizce tedirgin oldum kızlık zariyla alakali degildir umarim

nolursunuz ertelemeyin sakin... bu hastalik beyinde bitiyor gercekten... ben basarmissam herkez basarir... inanin buna ben hep dua ettim ama cabalamakta bize düsüyor.. yeterki inanin kendinize... hic aci fln yok öyle kötü seyler olumsuz seyler okumayin herseyin bir iyi tarafi vardir :) dualarim hep sizlerle kizlar insallah bu foruma giren herkez bir gün BASARDIM diye hikayesini paylasir bizlerle :) Ocean_

Amin cnm Önceki

serenceylan kullanıcısından alıntı Mesajı Göster kızlar ben geldım sıze guzel haberlerım var 2. denememız olagan ustu oldu yav bu ne ya 1 kere yaptım tutabılene ask olsun bu sabah ızınlıydı esım ve tam 4 kere ust uste oldu ve ınanamayacaksınız kızlar hııııııııııııııııııııııııııııııııııc mı hııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııccccccc cccccccccccccccccccccccc acı macı yok ama hııııııııııııııııııııııııııc yok bır kere kafanız rahat olsun acımayacagını beynınıze bı hukmedın bakın nasıl oluyo ben bı kere gordum ya acımıyo dıye 1. de zorlanmıstım neden korkuyodum2. de endıselıydım acaba yıne vajı oldum mu dıye3. de tık yok 4. de o dur du ben yaptım ya cok ayıp konustum ama sıze acımadıgını ancak boyle ınandıra bılırım nefes alıp verın ıkının olay bıttı sonra sızı kımse durduramaz ucusa gecersınız acele edın canlar Önceki

tebrikler canım benim :) Allah bundan sonraki hayatında sana yardım etsin inşallah :)

canım bende ankarada bi psikoloğa gittim ama olmadı hera klinikte nasıl bir tedavi uyguladılar bana anlatırsan sevinirim bende 4 yıldır evliyim gitmediğim psikolog kalmadı artık umudumu yitirdim verilen ödevlerden parmak egzersiziniyapamadım en son gittiğim psikologum iyiydi beni hayata bagladı ama bu problemim geçmedi nolur kısa zamanda bana acıkla cok sıkıldım artık

arkadaşlar merhaba. çok zorlu ve üzücü bir süreç bende tatdım bu duyguyu. büyük şehirlerde ve iyi eğitim almış bir çok insanda bu durum mevcut. tek değilsiniz buna inanın bunu sizin gibi yaşayan milyonlarca kadın var. ama herşey yapabildikten sonra bumuymuş benim bu kadar korktuğum şey dediğiniz anda bitecek inanın. ben nişanlıyken (şu an 17 aylık evliyim) bunu yapmaya karar vermiştik. ama bir türlü olmuyordu. ben kendimi o kadar kasıyordumki bir türlü giremiyordu içeri. çok seviyordum eşimi herşey çok güzeldi evlenecektik ama neden olmuyordu? çünkü hep bunu kötü bir olgu olarak duyduk etraftan korkutulduk, acı hissi beynimizde o kadar yer ettiki kaslarımız engel olmak istedi bu birleşmeye. eşim çok anlayışlıydı. hep bana telkinlerde bulundu. beklerim sen nezaman hazır olursan o zamana kadar beklerim dedi... ama ben artık bu durumdan huzursuzdum olmalıydı ve bir kadın doğum doktoruna gittim. olayı baştan sona anlattım. büyükşehirde büyümüş, üniversite eğitimi almış ve kendini yetiştirmiş insanlarda bu duruma çok rastladıklarını belirtti bana sakin olmamı söyledi. sessiz, oda sıcaklığının normal olduğu, kimsenin seni rahatsız etmeyeceği bir ortamda mümkünse banyodan sonra otur ve vücudunu tanımaya çalış dedi. hafif hafif parmak egzersizleri yap. o bölgende yırtılıp litrelerce kan gelecek canını yakacak bir durumun olmadığını farketmeye çalış dedi. önceleri korktum kendi parmağımla nasıl yapabilirim dedim ya ben bozupta eşime bu durumu anlatamazsam düşünceside vardı aklımda çok ileri gitme sadece parmağınla tanımaya çalış vücudunu önerisi işe yaramıştı. parmak hareketlerimde kaslarımın nasıl kasıldığını hissedince ben bile buna şaşırmıştım. günden güne daha rahat olmaya daha fazla gevşemeye başlamıştım. telefon edip teşekkür ettim ilişki sırasında istersem vajinal bölgeme ''emla'' isimli tüp kremi sürmemi ve daha rahat edeceğimi söyledi. böyleyi uyuşturup acı hissini kafanızdan silmenize yardımcı oluyor bu krem.2 defa bu kremle ilişkiye girdik baktımki kreme bile gerek yok artık kafamdan acı hissi tamamiyle silinip gitmişti artık zevk alıyor ve eşimle daha çok birlikte olmak istiyordum. ve herşey bittiğinde bumuymuş bizi bunca zaman üzen, korkutan durum dedim. kızlar korkmayın sakın, birlikte olduğunuz insan sevdiğiniz adam, atın kafanızdan acı, korku, kan düşüncelerini ve tadını çıkarın birlikteliğiniz.

kızlar bende bu sorunla 8 yıl mücadele ettim. psikologlar, parmak egzersizleri, cinsel işlev bozuklukları hiç birinde sonuca ulaşamadım. Korkarak, yine olmayacak diyerek değerli insan dr. Murat Ulusoy gittim. veeee 1,5 günde 8 yıllık ızdırabım son buldu. Kesinlikle başka yerlere giderek zamanınzı, ümidinizi ve paralarını yitirmeyin H

valla ben ilk kaqdın doğuma gittim ama onlar birşey yapamıyo psikoloğa gitmeniz lazım dediler bana muaynelik birşey değilki bu F

bu sorunla uğraşan 2 aylık evli biri olaraktan sunu söyleyebilirim, yılmayın sakın, dimdik her denemede olucalmıs gibi güçlü durun.. biz aıkcası bir dönem soğuduk cinsellikten o derece yani ama şimdi egzersizlerin muhakkak gerektiğini anladık parmak egzersizinde 2 parmak bile alabiliyorum :) problem yok yani ama iş eşime gelince olmuyor maalesef bizde mema geçiyoruz bu hafta.. mumu havlu ruloyla sardım üzerinede prezervatif geçirdim hazır duruyor eşim şehir dışından gelince başlıcaz egzersizlere.. eşim olmasaydı böyle anlayışlı şu an bunalımdaydım belki çok şanslıyım..

Kızlar merhaba öncelikle. Ben bugün bir adım attım ve başardım sanırım katetmek istediğim yolumun bu ilk adımını. Ve büyük bir heyecanla nete girip paylaşmak istedim sizlerle hem de uyumadan:) uzun uzun konuştuk eşimle bu olay hakkında. Sonra onu ikna ettim çok yorgun olmasına ve ısrarla uyumak isteyişine rağmen. ''Bak dedim bana, incele beni.'' Neyse, bizim bey ikna oldu parmağını oraya sokmaya. İlk bir iki dk. çok huylandım o parmağını değdirince. Höööt dedi bana başarmaya niyetin var mı varsa nazlanma diye. İnanın o an ordan burdan konuştuk bikaç dakika bi yandan da çenem düştü bak diyorum sakın itme acır vs hazır değilim falan. Bizimkisi dedi tabi,''kusura bakma, çıkaramam onu ordan kontrol bende bana bırak diye. ama derin derin nefes aldım gözlerimi kapadım ve bolca ıkındım. ıslanmışım tabi. konuşurken hadi diyorum ittir. inanır mısınız meğer serçe parmağının tamamı girmiş ve hiçbirşey hissetmedim inanamadım ağladımmmmmmmmmm. eşim de çok mutlu oldu tabi. çıkardı tekrar soktu parmağını gitgel yaptı serçe parmağın sonuna dek. ama anlamadım bile girdiğini. biran kontrolümü kaybettim ve sıktım sanırım heyecandan işte o zaman kasıldım. azıcık daha sıktım eşim korktu çekti parmağını geri gülerek seninki parmağımı kaptı ısırdı diyeD bişeyler düşünün o an, tavana bakın mesela, şarkı mırıldanın içinizden... o anda da olabildiğince ıkının. açılcak orası vakum gibi çekicek dışarıdaki cismi. iinanın başaramayacak bişey yok. ACI YOK. Hele ki benim canım çok kıymetlidir çok nazlıyımdır. ARTIK TEMBEL TENEKE DEĞİLİM. Gerçekten bi kadın olmaya başladığımı hissettim daha da devamı gelicek nasipse, eşli parmak egzersize devam. UNutmayın bizler olgun birer kadın, anne adaylarıyız yakın geleceğin de. 13 yaşında birer kız çocuğu değiizl. Bizim neyimiz eksik haa? İnanın, güçlü ve cesaretli olun yeter. Dualarınız benimle olsun sevgilerimle...

Kızlar benım ablam vajinusmus u yendi kendisi ayrıca panik atakda geçirdi..2sene boyunca çok drlara gitti çok paralar ödedi.. eniştemde sağolsun ablamı çok idare ettiğini ablam söylüyordu.. zor günler geçirdi veen son gittiği dr Allah razı olsun ondan gerçekten ablama yardımcı oldu. ve kafasında olan bu kurguyu attı kafasından sonrasındada çok güzel bir bebeği oldu 3 yaşına girmesine çok az kaldı. istersenin dr un adını yazabilirim istanbulda kendisi siyah geçimişin aydınlık yarınları olan Saygın Micozkadıoğlu.. inşallah bir faydam olur sizlere. V

Yapamamlar edememler olursa yapamazdım zaten bak bikere bıle olsabir parmak yapabılmıssın denemeye devam etmek zorundasın ilacla alkolle vakıt kaybetme egzersizlere basla canım. isteksızım falan dersen evlıllk tehlıkeye gırer. Bu yüzden bıten vok evlılık var ıkı kosıylr calısıyrouz şuan bitanesi ayrılırken duymayan kalmamış nıye ayrıldıklarını nekadar zor durum bunlar lütfen egzersız yapmaya basla

Bak bakamamda diyomussun bakmissin ilk adimi atmissin vazgecme denemeye dewam et mesela papatya cayo ic sakinlestiryomus bi arkadasim öle yapmis hemen parmagini sokcakdin diye bise yokki aynayla incelemeye dewam et aynada oraya bakarken ikin kegel egzersixi yap L

ben de kendı kendıme yendım kızlar, ben yapabıldıysem herkes yapar sanırım.. benım oyle yıllar sürmedi, ama bızım ıcın uzun bır sureydı.. eşimle 8 yıldık bırlıkteydık ama yapamamıstık. tam bır nokta vardı oraya deydıgı an ıtıyordum kasıyordum, sonra sonra eşim en büyük yardımcımdı parmak egzersızını o ogrettı bana okuyup okuyup :) sonra sonra oldu, beni kan tutardı bende kı cok kanıcak olayı ıdı, sonradan cozdüm :) hıc kanamadı bıle, sadece içi boş yuvarlak oldu o kadar :)

Evet bende rahatsizim. uc aylik evliyim.. ama esimle cok denemedik biz.. ben dokunamazdim bile.. ama simdi hersey sokabiliyorum.3ayda kendi kendime burayq kadar geldim.. bugun en kalin dilatoru bile soktum.. sana tavsiyem ikinarak vajinaya sok ucu girdigi zaman ikinmayi birak kendiliginden girecek buna inan.. ve bolca yagla vajinani H htce-mrtm Yeni

canım önce sakin ol. bak 3_4 gun sıkılmadan aynada inceleme. vajina kaslarını sıkıp bırakma egzersizleri yap. işte evde mutfakta yapabilirsin. gunde 100 kere yap ara ara atıyorum gunde 5 kere 20 defa yap ustuste. akşam aynada sen incele dokun biraz yanakları aç. ve aynada bakarken nefes al ver. nefes al ver. oranın amanla sen rahat oldukça belki milimetrik ama olsun yinede rahatladıgını biraz olsun açıldığını fark edeceksin. birde tuvalette çişini yaparken bir anda tut bırak. bunlar kaslarını senin yönetebilmene yardımcı olacak. sakın amaaan deme. bak ben doktora gittim 7 seanasta bitti. olucak yapacaksın. ilk hafta boyle gecti. anlamsız yada kolay geliyo ama en önemli başlangıç bu. yapabilirsen 1 hafta yap. ayna egzersizini önce yatakta yap. 2. gun bi aynayı tuvalette yada odanda yere koy sen ustune çömel. dokun korkma. burda önemli olan oraya 1 hafta sonunda sanki yanağına dokunuyormuşsuun gibi hissetmen. yani tedirgin olmaman. ben sana herşeyimin ustune yemin ederim. ben asla parmak egzersizi yapamam derken ne kendim ne eşim... üç parmak aldım. şaka gibi. yavaş yavaş birkaç hafta sabir ve çalış lutfen. 2. hafta işaret parmagını ister zeytinyağ ister bebeyağ ile iyce yağla. tırnagın temiz olsun. yine aynaya çömel. ve derin derin nefes al. 2 gun vajina ağzına parmagını koy bekle. eger yapabilirsen çok az it. bak unutmaPARMAGIN YAĞLI OKADAR KAYGAN OLUYOR Kİ BEN İLK YAPTIGIMDA BAGIRA BAGIRA BANYOYA EŞİMİ ÇAGIRDIM. AYNAYA BAK GİRDİMİ İNANAMADIM. A C I M A D I!!!!!!! sakın korkma yapacaksın. sen ilk haftaya cok önem ver. lutfen ben suan 4 aylık hamileyim.. nolur vazgeçme. bitecek. bu çaresiz bir hastalık değil ama sadece bizim beynimizde biten bir hastalık. sana guveniyorum ALLAH YARDIMCIN OLSUN YİNE YAZ BANA

Tmm cok tesekkür ederim inşallah olur. Egzersiz yapamiyorum ben hic o yuzden bu sekilde olumlu sonuç almayı çok istiyorum H

Herkese iyi geceler, bu hastalıktan ben de evliliğimden 1 yıl sonra kurtulmayı başardım çok şükür. yaklaşık 5-6 aydır normal ilişkiye girebiliyorum ancak hala ilk başta zorlanıyorum. baya uğraşıyoruz ilk girişte ancak bir kere girdikten sonra hiçbir sorun kalmıyor. Benimle aynı şeyleri yaşayan var mı?Neden hala ilk girişte sıkıntı yaşıyorum sizce?Tam olarak yenemedim mi acaba? simqem92 Bebişim seni

zor oluyor accık ama oluyor korkma sakın.. H

Suanda sende hastasin oylemi bi doktora gidiyprmusunuz peki

Öle bende diorum derdini veren dermani verir. Sen neden yapamiorsun ne sorun var. E

Keske bunlara hic gerek kalmadan halledebilsem. insallah bende bi gun basaririm bana destek verdigin icin sagol. nasil baslayacagim bilemiyorum biraz umutsuz vakayim galiba. Little

Sagol cnm sürdüm bakalim uyuşacak parmagimi tam içe dogru girdirenedigim icin cok cazla iceriye süremiyorum sanırım sürmeye calistim ama yeterli oldu mu bilmiyorum

ben 11 ekim 2009 da evlendim severek evlendim 6 senelik biberaberlikten sonraaa evlendimm... ilk gece benimdeee kabus gibiydiii hayatta aklımın ucunaaa gelmicek şey başıma geldiiii... başıma gelmeden vajınusmus nedirr die bilmezdimmm vede bu kadar çok insanın bu durumu yaşadığını bilmezdimmm şimdi her evli çifte acaba bunlarda yaşadımı dieee bakıorummm... evliliğimin ilk haftası yanii pazar günüü jinekolaga gitttim bi durum olmadını gerekirse içki içmemi söledii... tabi biz bu aralarrr denemeler yapıoruzzz olmuooo...4 jınekolaga gittim 4 ü de artık bi sorun olmadını psikiyatriye gitmemi sölediğinde çaresizz gittim... psikiyatri bana kadın vajınasını görsel resimlerle anlattıı kızlık zarı die birşey yoktur acı hissetmenin ve kanamanın tek sebebi bayanın kendini kasması vajınanın kendinii kapaması ve yandaki damarların ufaktan kanamasıdırr dediii... burdan bi bebek çok rahatlıkla bile çıkabilir vajına okadar esnektir dediii... tedavi yöntemiii parmak egsersiziydi anlattıı tamam dedimmm... eve geldim başladım ağlamaya ben parmağımı soksam o işi zaten yapardım dedimmm.. psikkiyatrideee unutttum... ben başka arayışlar içerisine girdim tekrar... haydar dümenin reçetesimi dersin... uyusturucu spreylerrr kremlermi dersinizzz aklınıza ne gelirse artık hepsini denedikkkkk hatta en büyük hatam eve anestezici çağırıp bayıttırmak olduuuu evet bunu bile yaptım olmadıııı... artık yapacak birşeyim kalmadııı ve ben tekrar o psikologun yolunu tttuummm umutsuzca... sölediklerine başladımmm bi parmağım girdiğinde başarmışcasınaaa sevindimm... sonra bu siteyi buldummm psikoloğu şutladımm tekrar:)))) burda konustuk dertleştik kimseye anlatamadıklarımızı anlattııp birbirimizee yardımcı oldukkk... aynı egsersizleri burda arkadaşlar daha fazlasıyla anlattı yardımcı olduuu en önemlisi moral olduuu vee egsersizleri yaptım p... s geçtimm... p... sss yarısından fazlasını aldımdada hamile kaldımm... benim için imkansızzdıııı artık hamilelikten bile umudumu kesmiştim çok şükür oda olduuu... 1.5 senem gittiii ömrümden ömür gitttiiii ama çok şükür bittii... dicem odur kiiiii bu işin tek ve kesintisiz çözümüüü egsersizzzz... egsersiz yapanın bu işten kurtulamaması imkansızzz... Rabbim her nerde bu sıkıntıyı yaşayan varsa tezzz zamanda kurtarsın inşallahhh...

nasıl yendin bana özelden yazar mısın

bende buraya başarı öykümü yazmaktan büyük mutluluk duyuyorum. vajinismus: böyle bi hastalık varmış öğrenmiş oldum bende sizler gibi. biz 2012 nisanda evlendik ve vajınismusla tanıştım bende. zor geçen zamanlar herkesin ki gibi aynı... sevdiğin adamla evleniyosun ve cinsel birleşmeyi yaşayamıyorsun ne kadar zor bi süreç yeneseye kadar. ve yeneceksiniz sizlerde buna inanın. ben bu sayfayı buldum ilk önce okudum günlerce hiç bir egzersizi yapamadan parmak sokamam dedim durdum. eşimden Allah razı olsun bu süre zarfında hiç yüzüme vurmadı hep anlayışlı davranmaya çalıştı. Allahım bu sorunla savaşan biz kadınların eşlerine bu sabrı ve anlayışı mutlaka veriyor. doktora gitmeyi kabul ettiremedim kendime hep yenicem diye bekledim ama yanlız olmadı malesef o kadar güçlü değildim çünkü.2014 ocak ta kadın ve aile sağlık merkezinden 153 ü arayarak durumumu anlattım ve bana çok güzel yardımcı oldular gittim doktora konuştuk herşeyi bana ilk önce orta parmak egzersizi verdi. vajinayı anlattı resimlerle oraya çok rahatlıkla penisin rahatlıkla girebileceğini vs anlattı. eve geldim hemen denemeye çalıştım parmagıma vajina kayganlaştırıcı sürdüm denedim ve girdi hiç bişi anlamadım acı yok çok rahat girdi nasıl ağladım anlatamam hıçkırıklara boğuldum. birhafta hergün denedim ve 2 parmağımıda soktum bu birhaftada. eşimle gittik 2 seansta eşim daha önce 3 veya 4 kere cinsel birleşme konusunda oldu diye söylerdi bana ve ben beni rahatlatmak için der derdim inanmış gibi yapardım ama buda nasıl olurdu eşimin çabasıyla girdi derdi dur tamam derdi 5 dk içinde biterdi bende öyle sanıyo derdim ama inanmış gibi yapardım mutlu olsun diye. dotorda mutlaka olmuştur 1 haftada 2 parmak sokabildiysen dedi bize. eve geldik ilk önce ben parmağımla denedim daha sonra eşimin ilk önce tek parmağı daha sonra iki parmağınla vajinaya girip çıkma işlemlerini yaptık yarım saatten fazla. daha sonra penise geçtik doktor üste sen ol daha kolay olur senin için dedi bana ve dediği gibi çok kolay oldu. iyice hissettim ve kafama yerleştirdim olabildiğini. ve acı hiççççç yok ne kadar biliyomusun sağ elinde sol elinin üstüne küçücük çimdik at o kadar. daha tedavim sonlandırmadı doktor benim ilişkiden zevk ve mutluluk almam gerekiyomuş. ve şimdiden ben eşime diyorum hadi diye eskiden hep kaçardım ama kaçmak yok artık ben 2 haftada yendim sende yeneceksin inşallah bi parça faydam olur bu yazdıklarım okuyan arkadaşlarıma...

gün içinde sürekli kendinizle konuşacaksınız. vajinuzmusu önce beyninizde yeneceğinize odaklanın. vajinusmusla sürekli tartışın içinizde. egzersizleride düzenli olarak yapın. bu işin üzerine gitmezseniz vajinusmusa yenik düşersiniz. yenemeseydim inanın ben yenemezdim o kadar korkuyor ve inanmıyordum vajinusmustan kurtulabileceğime.

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... lar-egzersiz-yapanlar-yenip-anne-olanlar.html M

bugünde öyle deneyeceğim tekrar Ayyy ne zormuş. Teşekkürler

Arkadaşlar ben reçeteyi ilk uyguladığımda olmadı sinirlendim bıraktım herşeyi denemeyi. Bikaç ay sonra tekrar denedim reçeteyi umutsuz bi şekilde işlemleri bitirdikten sonra çok kısa parmak egzersizi yaptım zaten oranın ne kadar uyuştuğunu parmağımı bile hissetmediğimi farkedincede denedim ve oldu. Ve şimdi 3 aylık hamileyim dilerim hepiniz kurtulursunuz bu sıkıntıdan.

merhaba ben 3 aylık evliyim henüz eşimle ilişkiye giremedim. üç gün önce parmak egzersizine başladım eşimle de denedik serçe parmağını orta parmağını alabildim başta. iki parmağı da biraz girdi. bir gün ara verdik dün yine deneyelim dedik ama yapamadım serçe parmağı bile zor aldım çok moralim bozuldu çok ümitsizim Önceki

Vemcaine pump sprey siparis vermistim bugun geldi insallah işe yarar S sema-aaa Aktif

Sevgili arkadaşım, Bu konuya yazanların hepsi ben de dahil bu konudan muzdarip olduk. Ben bu başlığı vuraya yazan arkadaşlarımızın öykülerinden biraz cesaret alalım diye açmıştım, sen de hiç üzülme sadece cesaretini topla, emin ol bu dertten kurtulmak çok kolay:)

Arkadaslar banada yardim edin bende 7 yillik evliyim ve denemeye bile cesaretim yok. bu siteyi yeni buldum yazilanlari okudum ama parmak egzersizlerini yapamam gibi geliyo siz nasil cesaret ettiniz. lutfen banada yardim edin kimseyle konusamiyorum artik agir geliyo bu yuk. Little

Arkadaşlar merhabaaaaa Dün gece itibari ile vajinismusu yendimmmmmmm Çok mutluyummm, ama açıkçası çok kolaymış diyemeyeceğim Gayet zor psikolojik olarak yıkıcı bir süreçti. 6 aylık evliyim ve yeni yendim. Ugraşan kim varsa yardım etmek isterim. Bende buradaki insanların yardımı ile yendim. @sakisevdasi ve @ba dem arkadaşlarımızın desteği ile onlara da çok teşekkür ediyorum buradan. Sormak isteyen herkese yardıma hazırım

sizin adınıza çok sevindim, ben de hamileyim şimdi, inşallah ben de kurtulurum vajinismustan :S

cilekli_seker kullanıcısından alıntı Mesajı Göster kızlar sizde ne gelişmeler var takip edemiyorum bu aralar çok yoğunum. bugün akşam memleketten evimize geldim birazdan da otobüsle istanbula gideceğiz.2. denememde yine korktum emla kayganlaştırıcı kullanarak serçe parmağımı soktum tabi yine biraz zorlandım hep serçe parmak biraz oyalıyor beni. sonra işaret parmağımı ve eş parmağından sonra. pe.. s e geçtik. aynı korkuları yaşıyordum başaramayacakmışım gibi. ayna tutup baktığımda çok fark görmemek de biraz hayal kırıklığına uğratmıştı beni. ama 1. den daha kolay oldu. yine önce eşimin üstüne ters oturarak yaptım ve iyice girdikten sonra eşimin üstüne düz oturdum öylede girdi. eşim çıkmadan kaldırdı ve ben alt pozisyonda oldum.. ilk ben alttayken girmeye kalksa korkarım.. eşim gidip geldi içime boşaldı.. çıkarken pe.. niste kırmızı gördüm. vajinama baktım yine kırmızı gördüm hiç acımadı 1. den çok daha kolaydı ama ilkinde gelmeyen kırmızı şimdi geldi. kırmızı gelmese de bizim için önemli değildi ama annemin işlediği beze sürdüm ve kırmızılı bezi( 1 damla filandır) izledim daha bir mutlu oldum bir kere daha yaptığıma inandım. buraya 5 gün hiç giremeyebilirim. hepinizi çok seviyorum O

arkadaşlar vajiyi bi kaç gün önce yenmiş biri olrak yazıyorum. ben doktor yardımı da aldım takip ettiğim süreci aynen yazıyorum umarım faydalı olur: 1-ılık bi duş al 2-rahatsız edilmeyeceğin bi odada bi aynayı al ve vajinayı incele 3-ıkın ve deliğin açıldığını gör 4-vajinayı inceleyip yapısını iyice kavradıktan ve esnek bi organ olduğunu anladıktan sonra eczaneden bi paket doktor eldiveni ve kayganlaştırıcı jel al 5-15 defa nefes egzersizi yap(nefesini en az 3 saniye tut ve bırak). eldivenini tak serce parmak kısmına bolca kayganlaştırıcı sür, ıkın ve deliği görünce serçe parmağını yavaş yavaş sok . Bunu her 15 nefes egzersizinden sonra yap 6-serçe parmak egzersizinde başarılı olduysan işaret parmağına geç 7-işaret parmağındada başarılı olursan orta ve işaret parmağıyla çalış. Parmaklar girince bi süre çıkarma-parmaklarını içerde hareket ettir 8- egzersizlerin hepsini başarıyla tamamladıktan sonra penis başıyla deneme yap not=egzersizleri yaptığınız bi kaç hafta boyunca günde en az 45 dk yürüyüş yapın gerçekten çok faydalı oluyor Allah yardımcınız olsun...

Teşekkür ederim Peki size bişey daha sormak istiyorum. Sürtünme yoluyla herkes hamile kalabilrmi? H

smpati85 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster bakın gız llar benım kı de yarısına kadar gırdı cok panıkledım kasıldım ama cıkmasını ıstemedım esıme dur bekle ddeedım bıraz bekledı nefes alıp verdım oda bacaklarıma masaj yapa yapa gırdı sora cuuuuuuuuuukkkkkkkk oldu

3 tüp emla zararli degilmi fazla kullailmasi zararli diye biliyorum ben fındık büyüklügünde sürün diyo lar ama o kadarida uyusturur mu bilmem bende deneyip basarisiz olmaktan korkuyorum onunlada basaramazsam ümidim daha cok kırılacak o yuzden bugun yarin surekli ertrliyorum

İnşallah çok teşekkür ederim, konuştuklarımızdan cesaret aldım zaten. evet bu bile gerçekten büyük başarı inşallah devamını da gelir

arkadaşlar ben yeni üye oldum ama sürekli yazıları takip ediyordum. kendim ve eşim parmakla denedik. ama yapamadım benim hikayem çok uzun 15 yıl sürdü. evliliğimizin ilk yılları çok uğraştık olmadı. eşimde bende çok yıprandık. sonra bıraktık cinsel hayatımız olmadan yıllarımız geçti gitti. ben 40 yaşıma yaklaştım. nerdeyse menepoza gireceğim artık yeter dedim. daha çokta eşim için istedim. ben başak burcuyum herşeyi sonuna kadar araştırırım. burayıda iyice araştırdım. öyle buldum. iyikide bulmuşum. ilk tedavime 1. seans 24 ocak tarihinde başladım 2. tedavime 25 ocakta gittim. araya adetim girdi ve 14 şubatta ve 15 şubatta 4. seansımın sonunda dün başardım. ama beni sürekli arayarak takip ettiler. işlerini sonuna kadar takip ediyorlar. reklam yapıyor gibi algılanmam beni üzdü. sevgi ile kalın.

Nsl oldu taam olarak ya bizdede var kayganlaşrıcı ama olmuyr bilgi oluır bizede. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. S

Allah rizasi için banada yardin edin vajinusmus hastasiyim parmak denemelerini esimle yapsam olurmu. Kendim hiç yapamiyorum...

canım nasıl bir egzersiz yapıyosun bilmiyorum ama benim egzersizlerim nefes egzersizleri ve vajina kaslarını kasıp gevşetme ve sonrasında kendimin ve eşimin parmak egzersizleriydi. Doktorum parmak egzersizleriyle kızlık zarımın esnediğini ve ilişki esnasında kanama olmayacağını söyledi ve öyle de oldu. Eger parmak egzersizlerini yeterince yaptıysanız ve kızlık zarın kalın değilse ki bu çok az insanda görülen birşeymiş, sende de kanama olmayacaktır. Eğer acı hissediyosan kasların yeterince gevşememiştir. O anda kendini iyi motive et, acımayacağına inandır ki acımıyo emin ol, burnunla derin nefes alıp, ağzınla ver, biraz sabret ve oluyo. Zaten bir anda olmasını bekleme, aşama aşama oluyo. Birgün p... in ucunu sokarsın, ertesi gün biraz daha ileri, biraz daha derken oluyo. S

Arkadaşlar merhaba 4 aylık evliyim 8 sene görüştük sevdik falan fistan doktorunda dediği gibi bizde sevgili modundan çıkamamıştık çünkü evlendikten sonra 3 ay boyunca ilişkiye giremedik ben bu süreçte herşeyi denedim uyku hapı, alkol, emla krem, parmak egzersizi her türden çözüm aradım. Kaç kere doktora gittim veee en son gittiğim kadın doğum uzmanı kurtarıcı meleğim bana krem ve sprey verdi aynı gün yaptım ve oldu bir kaç kez kremlerle yaptık ama şuan kremsiz bir şekilde başarı alabiliyoruz şimdide çocuk için çabalıyoruz inşallah onuda başarırız dilerim sizlerde bu lanet şeyi aşarsınız Rabbim kimseye yaşatmasın çok zor... birmucide Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ben 5 yıllık evliyim ve 1.5 yaşında kızım da var vajinismus değildi srn ama ayda bir defa veya hiç ilişkiye giremiyoduk çünkü 5 yıldır geçmeyen ağrım vardı sanki parçalanır gibiydi dr. lara gittim bi sürü para döktüm cinsel sağlık psikolog fln da olmadı srn u masturbasyonla çözdüm eğer ki eşin anlayışlıysa o zmn beraber masturbasyon yapar sonra ilişkiye girersiniz yoksa kendin artık önce sadece klitorisi uyarırsın sonraki seans tek parmak sonra ortaparmak sonra iki parmak ve sonrası son zaten bu kdr basit ilişkiden önce anestol pomat sür vajina girişine en az yarım saat ön sevişme bilhassa göğüs uçları ve klitoris uyarılacak sonra da sen üste geçip hafifce penisi içeriye işte bu aşağıdaki de dr tavsiyesi bak şimdi doktora bitmişsin srn yok sıra cinsel terapist ve psikologta sonra Kızlık Zarı Genişletme ve Esnetme Egzersizleri İlk ilişkide ağrı ve acı hissetmemek mümkün mü? Kesinlikle evet. İlişki öncesi vajen ve kızlık zarını yumuşak ve nazikçe esnetmek yeterlidir. Hiymen ilişki olmadan önce yeterli düzeyde esneyebilir. Her kadın bunu kendi kendine yapabilir. Kendi parmaklarıyla kızlık zarını esnetebilir. İşaret parmağını bebe yağıyla yağladıktan sonra yumuşak bir şekilde vajene doğru itmek yeterlidir. Mastürbasyon yapar gibi yavaş yavaş parmağı ileri geri hareket ettirmek kızlık zarını esnetecektir. Bunu yaparken zevk alınır. Diğer el ile aynı anda klitoris okşanarak zevki arttırmak mümkündür. Başlangıçta sadece parmağın ucu sokulur. Parmağın ucu içerdeyken yavaşça vajenin duvarlarına bastırılır. Sanki parmak bir saatin yelkovanı gibi döndürülür. Hafif baskı hissedecek derecede bastırılır. Acı hissedince baskıya son verilir. Sonra başka yönde tekrar denenir. Bu çalışma vajen kaslarını ve kızlık zarını esnetir. Tek parmağa alıştıktan sonra işleme iki parmakla hatta zamanla 3 parmakla devam edilir. Bazı kişiler bir hafta içinde arzu ettikleri esnekliğe ulaşırlar. Ama bazı kadınlar için çalışma birkaç ayı bulabilir. Başlangıçta aşırı sertlik ve direnç hissedenlerin sabırlı olması gerekir. Önce sadece vajenin ağzında parmak gezdirmek yeterlidir. Zamanla beden parmak ilişkisi kuruldukça milim milim ilerleme sağlanır. Deliğin yerini tam bulamayanlar ayna kullanabilir. Anlayışlı bir eş varsa bu işlemleri erkek de yapabilir. Ama gerçekten sabırlı ve anlayışlı olması koşuluyla. Her an iyi bir iletişim olmalı ve erkek kadının yönlendirmelerine harfiyen uymalıdır. Erkekler kendileri mastürbasyon yaparken sert ve hızlı davranmaya alışırlar. Halbuki kadın vulvası çok daha yumuşaktır. İşlem sırasında kadın bacaklarını iyice açmalı ve kendini gevşek bırakmalıdır. Dar yerlerde ve külotun arasından yapmaya çalışmak faydadan çok zarar getirebilir.

gekçen erdoğana gitmeyi düşünüyorduk yaklaşımı tedaisi nasıl neden memnun kalmadınız

Merhaba.. diğer vajinusmus konu başlıklı kısma yazıyordum ama buradan da tavsiye alabilirim diye düşünüyorum.. Ben 2 yıllık evliyim ve uzun zamandır vajinusmusla uğraşıyorum.. artık bir çok şeyi atlattım çok şükür, parmak egzersizlerimi yapabiliyorum, bacaklarımı açabiliyorum vb. Pozisyon olarak da her türlü deneyebiliyorum ancak p. in başını alabilsem de tamamını alamıyorum.. tam açılma sağlayamıyor sanırım.. bu aşamalarda ne yapmak lazım.. değerli önerilerinizi bekliyorum.. :) Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir. . push ;

canım öbür topikte de cevap yazdım burda da yazayım yendikten sonra alışma süreci var sık sık dene zamanla bütün sorunların kalkıyor pozisyon, zevk alma hepsi zamanla oluyor, kanama olmak zorunda değil esnektir, önemli olan ilişkinin gerçekleşmesi bu yönde tereddütlerin varsa doktora gidip kendini rahatlat.

Bundan bir sene bir ay once birlestirdik hayatlarimizi. Herkes gibi bende severek, hatta cok severek evlendim esimle. Hep hayalimdi evlendigimin ilk gecesi esime sıkı sıkı sarilip uyumak, birlikteligi diger geceye birakmak... Esimde bunu bildigi icin o gece hic denemedik ama nerden bilebilirdim evliligimin her gecesinin hayalimdeki gibi sadece uyuyarak gececegini... Ikinci gunun gecesinde ilk denememiz gerceklesti, sonuc basarisiz. Takmadik burda ki cogu insan gibi, heyecandandir gecer dedik. o sabah bslayina gitmek uzere yola ciktik. Bir saat kadar gitmisken bir islaklik hissettim hemen lavaboya gittim ve kan gelmisti. Nasil oldugunu anlayamadigim gibi cokta korkmustum. Yol boyunca ara ara kanamalarim oldu. Sonra otelimize yerlestik kanamadan dolayi o gece denemedik. Ertesi gece tekrar denedik yine olmadigi gibi kanamam cogalmaya basladi. Ikimizde korktuk ve yasadigimiz sehre donup bir doktora gozukene kadar bir daha denememeye karar verdik. Balayimiz bitti evimize dondugumuzun ertesi gunu hemen bir dr gittik Alttan muayene etmek istedi ben once izin vermedim daha sonra sadece bakacagim dedi. Bakti, bir sorun yoktu. Kanamanin nedenide buyuk ihtimalle benim reglimi geciktirmek icin dogum kontrol hapi kullanmamdsn dolayiydi. Sonra basladik esimle "cinsel iliskiye girememe" diye google'da aratmaya. Baktik karsimiza vajinismus diye bir sey cikti. Yazilanlarla yasadiklarim birebir ayni. Sorunun ne oldugunu biliyor hale geldigimizde 15gunluk kadar evliydik. Skra simdi cozumunu aramakti. Iste korkunc gercekle yuzlestigim an, cozumu o asla yapamam dedigimiz parmak egzersizleriydi. Ben oraya parmagimi nasil sokabilirdim, bunu yapabilsem zaten esime izin verirdim. Bu sirada ben bu siteyi buldum. Yazilanlari okudukca midem kalkiyor, bacaklarim titriyordu. Cogu zaman tansiyonum dusuyordu. Okudum, okudum... Ama yazilanlarin hic birini yapamadim. Boylece dort ayi geride birakmistik. Sanki bir mucize bekliyor gibiydim, iliskiyi nasil kolaylastiririm hep onun yollarini ariyordum. Kas gevseticiler, uyusturucu spreyler hatta anti depresan... Hic biri zerre kadar fayda etmedi. En sonunda dr arastirmaya basladik. Bulduk, soyledikleri fiyatlar dudak ucuklatir cinstendi. Aslinda veremez miydik, verebilirdik ama ben korkuyordum. Cunku doktorlarin cozme yontemide parmak egzersizleriydi... Gunler gunleri, aylar aylari takip etti. Bu surecte artik denemeyide birakmistik. Birbirimize olan saygimizi, bagliligimizi hic birakmadik ama... Bir kez bile esimle bu konu yuzunden kavga etmedik. Beni hicbir zaman yargilamadi, hicbir zaman suclamadi. Elimi bir an olsun birakmadi. Bense onun bu tutumu karsisinda hep ezildim. Ben birde cok buyuk bir hata yaparak anneme soylemistim. Birde onun pismanligini sıkıntısını yasiyordum. Bosanmayi teklif ettim esime, tabii kabul etmedim. Oturdum bilgisayarin basina basladim arastirmaya. Esim isterse tek celsede benden bosanabilirdi. Cunku ciftlerden birinin cinsellikle ilgili bir sorununun olusu ve tedaviye yanasmayisi bosanmak icin bir sebepti. Hic birliktelik yasanmadigina dair alinan bir dr raparu yeterliydi. Gozumden sicim gibi yaslar akarken arastirdim bunlari. Sonra esime soyledim. Vajinismuslu oldugum icin degil ama boyle bir se yaptigim icin bana gercekten cok kizdi. ve bo ylece bosanma konusuda kapanmis oldu. Boylece bir seneye yaklastik. evlilik yil donumumuze 11 gun kala ben bir kulak cubugunu almayi basardim. 2cm 3cm 5cm derken bir haftada 8cm geldim. Sonra esimin sehir disina gitmesi gerekti 10 gun yoktu. Bende bu sirada annemlerde kaldim ve orda hic egzersiz yapamadim. Esimin geldigi gunde regl oldum bir haftada oyle gecti. Biraktigimdz 8cmde idim ama ayni yerden devam edebilecegime emin degildim. Once daha kucukleri denedim derken tekrar 8cm rahat yapabilir hale geldim. Tekrar egzersizlerimi yapmaya basladigimda 27 nisan tarihiydi. Boyle boyle derken ben 10cm kadar geldim. Artik zamaninin geldigini dusunduk ve gectigimiz pazar aksami denedik. Olmadi cok uzuldum. Asla yapamayacagimi dusunmeye basladim. Pazartesi aksami tekrar denedik. Sonuc;husran... Iyice umutsuzluga kapildigim anda burdaki arkadaslarim imdadima yetisti. Beni yapabilecegime inandirdilar. Dun ilk giris yeri 8cm ilerisi 10cm olan aparatimin, ilk giris yerini 10 ilerisini ise 11cm yaptim. Zorlandim, ama yilmadim. Aslinda istedigimde buydu. Bu aparatta ne kadar zorlanirsam esimle o kadar kolay olacagina inaniyordum cunku. Butun gun o aparatla calistim. Canimin yandigi yerlerde -ki bu kesinlikle aci degilmis sadece kasmaktan kaynaklaniyormus, birakmamayi ogrendim. O yanma dedigimiz hisse alismayi ogrendim. O aparat artik iliskinin imkansiz olmadigini beynime ispatladi. Arkadaslarimin dedigi gibi beraberligin hemen oncesinde egzersiz yaptim. Bekletebildigim kadar cok icerde beklettim. Esim altta ben ustte sirtim esime donuk pozisyonda denedik. Esimin bacsklarinin arasina ayna koydum girisi rahat gorebileyim diye. Iki elimle acabildigim kadar cok girisi actim esim yerlestirdi. Sonra artik onun hareketsiz durmasini soyledim. Baktim yavas yavas olmuyor panik yapiyorum, eeeee yeter naaannn dedim şak diye oturdum :))) esim soktan agzini acip tek kelime soyleyemedi. Cok merak ediyordum kirmiziyi gorup goremeyecegimi ama gordum. Bitti ve kurtuldum. Kabusum olan vajinismusun ben kabusu oldum. Beynim bana canimin acidigina dair oyunlar oynadikca, bende ona acimadigini ispatlamak icin oyunlar oynadim. Ve sonrasi koca bir mutluluk. Bir senedir kocam dedigim adama artik tam anlamiyla ait olmanin verdigi, hic bir seye degisilmeyecek o tarifi imkansiz mutluluk... Bir senedir hergun "karim" diyen adamin, o son karim diyisininin altinda yatan onlarca guzel kelime. Karim;namusum, yoldasim, hayat arkadasim, kadinim... Alna kondurulan sicak, minicik bir buse... Tum bunlar icin iyi ki yapmisim, iyi ki pes etmemisi. Bu foruma, bitmek tukenmek bilmeyen bir yardim askiyla tutusan butun arkadaslarima sonsuz tesekkur ediyorum. Iyi ki sizleri tanimisim. R

psikologa gitmeneee hiç gerek yok bu siteyeee hergün takıl aklına geleni sorrr egsersizlerine başlaa 1 aya kalmadan yenersin... yenme süresiiii kişinin kendisine kalmıssss buraya gelipteeee 1 haftada egsersiz yapan başaran arkadaşlar bile oldu oyusden sana bağlı bu siteye gell ne kadarlık evlisin hiç ilişki olmadımı vs kendini anlat arkadaşlar yardımcı olacak sanaa... egserisz dediğimiz şey parmak egzersizi... http://www.kadinlarkulubu.com/jineko... u-yenelim.html

arkadaşlar bu siteye dün üye oldum. internetten vajinusmus tedavi yöntemlerini araştırıyordum burayı buldum. 3 aydır evliyim ve vajinusmus hasta-sıydım. ARTIK İYİLEŞTİM. bu sabah sizin sayenizde ilk acısız ilişki deneyimimi yaşadım yardımlaşmak destek olmak yalnız olmadığını bilmek bana cesaret verdi. çok TEŞEKKÜR ederim hepinize. Sevgiyle kalın.. daya25 BİZİ BİZE BIRAKMA

bende 1 aylık evlıyım.. ama sadece kagıt uzerınde... bu konuları okurken bıle ıcım oyle kotu oluyorkı elım ayagım uyusuyor sankı bahsederken... yenmek ıstıyorum

kızlar ben yeneli daha 1 ay oldu hastaneye gidip bi muane oluyum mu sizce?ben 3 senelik evliyim çocuk istiyorum vajinismustan dolayı yenemiyodum allaha şükür yendim bitti... sizce hemen doktora gitmelimiyim yoksaa biiraz bekleyimmi belki kendiliginden olur . push ; E

Belki çok geç bir cvp olacak ama arkadaşlar aynı sorunu bende yaşadım ve iliskiye girmekten o kadar çok korkuyordum ki her günüm kabustu. Sadece rabbime sığındım her gün ağlayarak ve içten o kadar dua ettim ki çünkü insan kendini çok çaresiz ve yetersiz hissediyor. söyle bi dua var hergün onunla dua ettim ve 33 gün sonra Rabbimin de izniyle yendim bu kabusu. Dua şu 'ya meliki müktedirsin allahım bana yardım et' her gün 100 kere. allah yardımcınız olsun Y

1.5 yılıık evliyim bende eşimle ilişkiye giremiyorum o ana kadar herşey süper ama o ana gelince herşey kabus gibi hep gözyaşıyla bitiyor. yaşadığım yerde herhangi bir vajinismus tedavi merkezi yok şehir dışınada gidecek ne zamanım nede o kdr parayı verecek durumum yok lütfen banada yardımcı olun eşimde çok mutsuz oda başaracağımıza asla inanmıyor bana olan güvenini kaybetmiş durumda ( B

canım ben de vajınısmustum 8 ay sonra yendım sana yardımcı olmak ısterım sormak ıstedıgın bısey varsa N

Tamam deneyip size dönüş yapacam çok çok teşekkür ederim D

arkadaşlar ben bu vajinismusu yenme yöntemlerini yani okurken bile midem bulanıyooo ( A

Duygu merhaba oncelikle gecmis olsun umuyorum sorunun duzelmistir Suleyman BEY ile gorusebildin mi ucret konusunda bilgi verebilir misin, malesef Bende ayni skntiyi yasiyorum 2 aylik evliy ve hala bakireyim

güncelleme... A

14 ay 2 hafta sonunda bende bu illeti yendim. sizlerin sayesinde yendim. 1 seneden fazla bu topikteydim 2010 ekim ayında burayı buldum, egzersiz parmak laflarını duyunca çok korkmuştum ben yapamam diyordum ki benim canım çok tatlıdır, hastaneye girdiğimde kan vermem gerektiği zaman acilde verebilirim yatarak aksi durumda bayılıyorum zaten. ilk kanımınıda evlilik için verdim hayatımda hastanenin önünden geçmeyi sevmeyen bir insanım. uzun süre egzersiz yapamadım hep erteledim ben p.. sle deneyerek yenerim parmak yapamama diyordum hep. neyse bir gün kulak çubuğu denedim olduğunda çok şaşırmıştım ama yinede parmak mumdan hep korktum hep erteledim egz. si. o dönem çalışıyordum çok yorgun olıyordum hep bahaneler ürettim ama topiği hep takip ettim. bir dönem yazdı sanırım uzunca birsüre girmedim. yapamayacağımı düşündüğüm için buraya girip yazacak birşeyim olmadığı için kaçtım. gelzaman git zaman serçe parmak işaret parmağı devam ettim. 2 parmakta zorlandım ve muma geçtim. 7 cm mumu aldığımdada çok şaşırdım inanamadım. ve 8,9, 10 cm derken sonunda bittiii... eşimle inanamadık ikimizde şaşkınız. oldu mu diye kaç kez sordum hatırlamıyorum ama oldu sonunda acı yok kırmızı yok. sadece biraz baskı okadar.. ve 6 7 kez denedik inanamadım çünkü yok dedim olmamıştır yine yapalım ve hepsinde oldu. ben üstte yüzüm eşime dönük, sırtık eşime dönük ve ben altta klasik pozisyonlarda hepsi de oldu çok şükür. heyecandan bacaklarım biraz titredi ama geçti. gerçekten çok kolay bir şeymiş. klasik cümleyi sonunda bende kuruyorum 'bu muymuş ' dedim.. egzersiz yapan arkadaşlar lütfen ertelemeyin çok kolaymışşş... herkes kurtulur inşallah. bana destek veren bütün arkadaşlara: maviaraba, belinay, nilay, pati, nursena, acemkızı, mutl u, karabiber, şekeristan ve adını unuttuğum herkese binlerce kez teşekkür ediyorummmm...

Canım ben ilk evlendim eve geldik... Normal gidişat işte bişiler ye duş al namaz kıl... Sonrasında giysilerimizi giydik dedik bizi teşvik eder daha rahat olur diye.. Yatakta önce denedik olmadı.. Benim korkunç bir ağrım oluyordu çok acıyordu yani.. Sabaha kadar denedik olmadı bitürlü.. Sonra eşim kendini suçlamaya başladı bu nedir neden böyle oluyor diye.. Gitti soğuk suyla duş aldı sabahın 8i olmuştu artık.. Bu sefer po. pmun altına yastık koydum rahat olsun diye.. Soğuk duştan çıktı geldi işte tekrar deneyelim dedik ve bu sefer oldu ama çok felaket acı çektim.. Çok da kanamam oldu.. Sonrasında bende çok korktum tekrar ilişkiye girmekten.. Bir hafta boyunca ilişki oldu ama tam girme olmadı çünkü ben çok acıdığı için kendimi kasıyordum ve girmesine izin vermiyordum elimde olmadan.. Her ilişkiden sonra zaten çok kanamam oluyordu. Acısı da cabası.. Ben ilk günden sonra 2 gün rahat oturamamıştım bile.. Sonra doktora gittik işte kremler felan verdi vajinal bi hap verdi.. o ara mola vermiş olduk biraz ilaçlar bitince 10 gün sonra tekrar denedik yine acıdı ama az kan gelmişti doktor demişti ki bana kendisi kastığın için kanıyor zarla bi alakası yok dedi rahat ol dedi bir de pns tam girerken ıkınmayı unutma dedi.. Onu uyguladım bir de en kaygan prezarvatifle de denek şimdi çok şükür bir sıkıntım kalmadı.. Artık zevk alıyorum herşeyden.. Yine girerken felan hafif ağrı oluyor ama gitgide azalıyor o da sanırım eşimin pns biraz byk.. Ama şükür herşey güzel artık..

VENUSTEN kullanıcısından alıntı Mesajı Göster canım merak etme o safhaya geldikten sonra başaramaman mümkün değil... vaji tedavisinde en önemli aşama vajiye bişey sokabilmektir bunu kabullenebilmektir hepimiz daha denemeden mümkün değil çok dar parmak girmez olmaz dedik ama oldu... göreceksin çok rahat olacak bazen ruh halimiz yersiz endişelerle bizi kandırıyor ve kasıyoruz o yüzden ilerleme kaydedemiyoruz... egzersiz esnasında baktınki huzursuzsun kendini rahat bırakamıyosun hemen 10-15 dk ara ver seni mutlu edecek bişeyler yap ben mesela kocaman bi çikolata yiyodum ağzım burnum çikolatalı bi şekilde sırıtarak gidiodum egzersize bi bakıyodum oluvermiş... kadınlar zekidir bizki şeytana bile pabucunu ters giydirmiş hatunlarız vaji bizden korksun yawww baktınızki bilinç altınız size oyunlar oynuyor sizde ona oyun oynayın kandırın zafer sizin olacak bilinaltını yönlendiren biziz her şekilde kandırırız eşli parmak egzersizinde sana tavsiyem o anda mümkünse eşinin yüzüne bakma gözlerini bi eşarpla kapat fantezi olmuş olur çünkü o anda etkileniyosun o sana normal bile baksa sanki endişeliymiş gibi geliyor zaten tırsmaya hazır olan bizler çaktırmadan bütün kapıları kapatıveriyoruz parmakta ilerlemiyor eşine söyle sana takıldığın yerde nefes egzersizini hatırlatsın o anda aklına gelmiyor çünkü insanın...

Benim için bu iş içinden çıkılmaz bir şey artık, bıktım ağlamaktan her şeyden bıktım... . push ; S

bu başlıkta sadece başarı öyküleri var ya egzersizler için diğerine gel vajinismusu nasıl yendik olan başlığa, ben şanslıydım dilatörlerle çalıştım normalde parmak yada kulak çubuğu ve mumla çalışılıyor streç folyo ile kaplanarak C

merhaba bende 9aydır çekiyorum bir türlü kabullenemiyorum bu durumu çok zor durumdayım egzersizlerle olumlu sonuçlar alınabiliyor ama nasıl başlamalıyım bilmiyorum bbende korkuyorum bu durumu aşanlardan yardım istiyorumm... orkide0134

Arkadaşlar tam 4 ay oldu evleneli ve ben pazar sabahı yendim zeytinyağı ile ben bile şaşırdım tam üç çeşit jelim vardı ama hiçbiri iyi gelmedi. Ben zeytinyağını denemenizi tavsiye ediyorum bir defa deneyin hiçbir kaybınız olmayacak açıkçası zeytinyağının farklı olacağını düşünmüyordum çünkü üç çeşit jelim vardı ne duyduysam aldım denedim olmadı eşim çok ısrarcı davrandı beni bırakmıyordu olacak diyordu jel denemelerimde sonuç vermeyince son çare mutfağa koştum zeytinyağı için ama çok canım yandı ölüp ölüp dirildim eşime yalvardım yeter artık diye ama o bırakmadı ve bir anda girdi dedi inanamadım tekrar tekrar sordum olmuştu. Zeytinyağı jel ve kremlere göre daha kaygan ve hemen kurumuyor bakın ben kaç aydır deniyorum diğerleri hemen kuruyor evet zeytin yağı mantar yapabilirmiş ama olsun onun tedavisi var dedim ve göze aldım iyiki de almışım bin şükür allah herkesi bir an önce bu dertten kurtarsın. Burda bana yardımcı olan herkese ve özellikle kaderime çok teşekkür ediyorum. Önceki

eslina 42 mrb kızlar bahar helples zerr ve daha bir çok arkadaşımız beni biliyorlar bende 1 yıl bu vajiyle uğraştım bir gün bu siteyi keşfettim ve cidden ogün hayatım değişti 1gün boyunca oturup tüm sayfaları okudum ve sağolsun arkadaşlarda destek olodular ben o gece yendim 28 temmuz unutmam ogünü sonra bebek istiyorduk oyüzden hiç korunmadım ve bu ay hamile kaldım 5+3 haftalık hamileyim demek istediğim şu yeterki isteyin oluyor şartlamak bu rahatsızlığın en önemli kozu demek kolay yapmak zor diye düşünmeyin inanın yapmakta kolay allah herkesin yardımcısı olsun amin.

Arkadaşlar öncelikle merhaba. Burayı uzun zamandır takip ediyorum yazılarını okuyorum sanırım ben de vajınusmusum bütün belirtiler bende var lütfen yardım edin bana B

buradaki bazi anlatimlar gercekten abartilmis. L

merhaba nasıl bir tedaviden geçtiğinizi anlatırmısınız rica etsem çok çaresizim cevabınızı bekliyorum. extrasugar

arkadaşlar sorunlarınıza elimden geldigince yardımcı olmak isterim.

Xylocaine sprey ile iliskiye girilirmi bilgisi olan varsa yardim edebilirmi Önceki

Merhaba, ben de aynı derrten müzdarip olarak iki buçuk yılımı geçirdim. Vajinusmus denen illet herşeyini etkiliyor insanın. Gitmediğim doktor ve psikolog kalmadı. Bütün her şeyi denedik kim ne dediyse ama hiç bi sonuç alamadık kafamda ki korkudan bir türlü kurtulamıyordum. En sonunda aklıma vibratör almak geldi eşimle de konuştuktan sonra internetten aldık. Daha sonra klasik parmak ödevlerini onunla yapmaya başladım. Sorunumuz zaten kafamızda bizimke ilgili. Çok kısa bir süre sonra her şey bitti gitti. Umarım sizlere de yardımcı olabilirim çünkü ne yaşadığımızı sadece biz biliyoruz. F

zerr şimdi burdaki herkesin durumu birbirinden farklı zaten sorun aynı gibi görünsede belki temelde yatanlardan dolayı farklı tedavilere cevap verebiliriz yani kimisi dr la halleder sorununu kimi konusarak kimi de bizim gibi egzersiz yaparak basta eminim kimseye egzersiz yapmak sevimli gelmicektir vajinismus sorununu yasamayanlara bile oraya parmak yada aparatla egzersiz yapma fikri soguk gelebilir.. ama baslayınca bir kez dokununca gerisi o kadar hızla geliyorki sadece kararlı olmak lazım sorunu ertelemeden kurtulmaya odaklanmak tedavi yoluna gitmek istemen de zaten bu sorunu halletme yolunda büyük bi adım orayı kapalı görüyorum demişssin bende ilk baktıgımda kesin bende bi anormallik var orda delik falan yok diyordum ki burdaki arkadaslarımızdanda duyarsın bunu istersen aynada bakarken hafifçe ıkınmayı deneyebilirsin oranın acıldıgını görürceksin hele bide egzersize gecince parmagın nerelere kadar girdigini gördükce şaşkınlığın ve sevincinde artıcak kolay gelsin arkadasım az cesaret

aşırı derecede korkuyorum anlatılanları okudum hayatta elime alıp yerleştiremem yasa ben alt tarafına bakmam bile her şey gece olsun biribirimizi görmeyelim karanlıkta olsun bitsin.

Normal kan gelmemesi hatta iki parmakta bile gelmiyor. Esnek oldugu icin. Kimi insanda damla seklinde kiminde hatta hic kanama olayi olmayan bile varmis. K

arkadaşım giriş anında ve sonrasın da ön sevşmede zevk aldığınız hoşunuza giden şeyleri yapmaya devam ederse eşiniz, kasılmanız kalmaz inşallah. mesela kulak memesi hassastır, başta gıdıklanıp hoşunuza gitmeyebilir ama alışırsınız kulak memesini ağzına alması, boynunuzdan öpmesi eşinizin pozisyonuna göre afedersiniz göğsünüze dokunması yada öpmesi sizin dikkatinizi girişe değil uyarıldığınız yere vermeniz ve zevk almaya çalışmanız sorununuzu çözer büyük ihtimalle. A

Antalya'da bununla ilgili olarak bir uzmana giden oldumu bide kadın doğum mu daha doğru adres yoksa psikolog mu? Ben psikologa gittim ama bişey değişmedi acaba bide kadın doğumu mu denesem bilemedim I

Verdigin bilgiler icin cok sagol, peki siz kac gun yaptiniz parmak egzersizini birde kegel egzersizi diyorlar onuda uyguladiniz mi. bemyo

Banada yardimci ol canim lutfen benim okdar doktora gdicek durumum yok. s neler yaptin bana anlat tek tek bende yapiyim ins bende yenerim F

Adet kanıdır o, küçük parmakla olacak iş değil. Karnında ağrıyormuş zaten . push ;

merhaba arkadaşlar! Ben çocuk yaşta bir aile yakının bir kaç kez göz tacizlerine tanık oldum çok incindim... o yüzden lisede çok yakın olmadım karşı cinse... Hattta beğendiğim birini 3 yıl oyalayıp evlenmekten kaçtım onuda kaçırdım. Eşimle tanıştığımda 1 yıl flört dönemi oldu ama ben vajinusmus olduğumu anlamadım. Evlenince anladım nanet bi şey... Eşim dedi ayrılmam senden korkma! çok ağladım komleks oldum. zamanlada alışmış gibi olduk. Çoğu yerde tedavisi yok para istiyorlardı çok kulak arkası oldu yine. tedavi garantisi yok. çapayı aramıştım ünlü bir kadın doktor oda özel muaynehaneme gel dedi. sonunda vakıf guraba bir kadın doktorla tanıştım genç. Bana gel dedi uçtum sevinçten seve seve kobayın olurum senin. Parmak egzersizleriyle iyileştim. zor oldu ama değdi. hiç geciktirmeyin bu işi. çok aptalca. zaman geri gelmiyor yazık o yaşlara...

Ecem özel mesaj atmayı denedim fakat şimdiye kadar 100 mesaj yazmam gerekiyormuş, gönderemedim canım.. ben de öyle düşünüyordum, yenemiyorum, çözemiycem diyordum, parmak egzersizinde 2 parmağa kadar geldim, daha sonra ilerleyemedim. internette araştırdım bu konuyu ve sonucunda ankarada dr süleyman eserdağ a gittim.3 günde verdikleri egzersizlerle yendim çok şükür. senin de mutlaka bir kliniğe gitmeni öneriyorum, bu söylediğim yeri bir araştırmakla başla istersen. yeter ki bir yerden başla ve karar ver, ben yendiysem herkes yener canım. Başka sorun varsa sorabilirsin.. E

15 Yıllık evliyim. Bir türlü ilişkiye giremiyorduk. Sürtünme yolu ile 7 ay sonra hamile kaldım. Şu an 14 yaşında oğlum var. Yıllar geçmesine rağmen bir türlü birlikte olamıyorduk. İkimizde bu duruma alışmıştık ama evde sürekli bir tartışma birbirimize karşı bir öfkemiz vardı. Ben bu işi çözmeye karar verdim. Adı duyulmuş bir hastanenin jinekologuna gittim. Beni anestezi altında muayene etti ve vajinamın çok dar olduğunu ameliyat ile keserek genişletilmesi gerektiğini söyledi. Neredeyse ameliyat olacaktım ki araştırmalarım sayesinde JINOKOMED YEŞİM YERÇOK Hanım ı buldum. Hemen randevu alıp görüştüm. İlk görüşmememizde sadece gözle muayene etti. Kesinlikle ameliyat olmana gerek yok. Sen 5. derece vajinusmus hastasısın dedi. Ve sadece 4 seansta bu hastalıktan kurtulacağımın garantisini verdi. Eşim ilk başta inanmadı seni tanımıyor ki dedi, mümkün değil dedi. Ben Yeşim Hanım a inanmıştım. Seansa başladım. İlk seans benim için çok zordu. Ama biz sohbet ederken bir yandan da seans devam ediyordu. Hiç bir şey anlamadım. ilk seansın sonunda(1,5 saat sonra) 1 nolu maketi içime almıştım. İnanılır gibi değildi ama gerçekti. 2. 3. ve 4 seans çok daha kısa ve kolay geçti. 4. seans sonunda hazır olduğumu ve eşimle birlikte olabileceğimi söyledi. İlk denememizde eşimle birlikte olduk. Ben sevinçten hüngür hüngür ağlıyordum. İnanamıyordum. Eşim in mutluluğu ise anlatılmazdı. Sevinçten havalara uçuyordu. 15 yıllık hasretimiz sona ermişti. JINOKOMED Ne kadar teşekkür etsem azdır. İyi ki varsınız. VAJİNUSMUS SORUNU OLANLAR LÜTFEN 1 GÜN BİLE BEKLEMEYİN. TEK ADRES YEŞİM YERÇOK BENİM GİBİ SONRA GEÇEN YILLARINIZA ACIRSINIZ. ÇÜNKÜ ZAMAN ÇOK ACIMASIZ. SEVGİLERİMLE. Önceki

Kizlar bende 5 aydir yendim fakat hala ilk giriste agrm oluyo ve vajinl rahatlama olmuyo bende, agri hep suruyor mu

kızlar korkulacak hiç bir şey yok inanın bende çok korkuyordum kendimi çok kasıyordum ama yaptıktan sonra bumuydu bu kadar sene boşuna bekledim dedim. Aklınızdan acıyacak hissini atın öncelikle biliyorum bilinçaltınıza yerleşmiş bir korku bu ama hiç acımıyo inanın

Cnm olay tamamen beyinde bitiyor buna İnan, egzersizleri yapman lazım once kendi vücudunu senin tanıyip senin sevmen korkmaman lazım ki sen de esine izin ver bak onceki yazıları da oku bu isin en büyük çaresi egzersizler Bak aşağıdaki linkini verecegim sitenin bana cok faydası olmuştu o site sayesinde yendim diyebilirim tabi bir de canıma tak etmişti yapcm artk diye kendime sartlandrdm ne kadar kotu olabilir ki dedm sonuçta 17-18 yaşındaki kızlar bunu gönül rızasıyla yapıyor diye neyse cnm bak link su insallah faydası olur http://www.adapsikoloji.com/tr/m/cinsel-terapi/vajinismus-tedavisinde-ev-odevleri.html Little

Islaklik da cok onemli bu sayfada zeytin yagi ile yenenler var ben vazelinle yendim. Dusunun ki bir cok kadin dogum yapiyor ertesi gun gayet rahat yuruyor. Kizlari bazi seylerden uzak tutmak icin anlatilan dogru olmayan bir suru hikaye var maalesef.

Bu yazıyı yazdığıma hala inanamıyorum.. Hiç umudum yoktu ama imkansız değilmiş.. Geçen yıl haziran ayında evlendim.. Düğün stresinden midir bilmem reglim erken geldi o sebepten 2-3 gün birlikte olamadık zaten biraz korkuyordum da işime geldi böyle olması.. Sonra o malum an geldi olmadı tabi ki heyecandandır dedik gitmedik üzerine.. Aradan kaç ay geçmişti hala mı heyacan demeye başladım artık.. Eşim vajinismus olabileceğimi söyledi araştırdım internetten bu rahatsızlığın her şeyi vardı bende.. Hiç olmayacak asla birlikte olamayacağz demeye başladım hep.. Doktora gidelim dedim eşime hiç yanaşmadı geçer zamanla dedi, sonra tayin işi filan çıktı ertelendikçe ertelendi.. Bir gün yine o malum haldeydim denedk yapamadık ağlama krizleri falan filan.. interneti açtım bu soruna çözüm ararken bu işi tek seansta çözebilen birinin olduğunu gördüm arayıp randevu aldım ne olursa olsun dedim eşime de ben gidicem sen ne yaparsan yap diye sert çıktım o da kabul etti tamam gidelim dedi. aradan bi kaç saat geçti nasıl oldu hatırlamıyorum Allahıma şükürler olsun bu sitede buldum kendimi. Güncel olup olmadığına baktım herkes benmle aynı derdi yaşıyordu çok şaşırmıştım bu illetin bu kadar çok kişide olması ne yalan söyleyeyim beni rahatlattı.1 ay okudum dışardan bütün sayfaları yeneleri, başarı öykülerini, hamile kalanları.. İyice umutlanmıştım mayıs ayında üye oldum, hemen sela karşıladı beni arrdından umut, cilekli, zeala filan burda kim varsa destek olmaya çalıştılar onların gazıyla egzersize başlamaya karar verdim. Yapamayacağımı düşüne düşüne geçtim egz. başına. İlk kulak çubuğuyla yapanları okumuştum, zar kaygım vardı ama artık tak etti canıma eşimi çağırdım utana sıkıla anlattım böyle böyle, bu şekilde atlatanların olduğunu anlattım pek sıcak bakmadı ama reddetmedi de. Neyse birlikte başladık egzersize o yanımdaydı en azından kan gelirse görsün istedim, ilk denemem başarılıydı aldım çubuğu bacaklarım titredi biraz ama çok sevinmiştim demekki oraya isteyince bir şeyler girebiliyordu. Küçük bi adımdı ama benm dönüm noktam oldu. İkinci denememde orda bir terslik olduğunu farkettik 2 ufak delik vardı netten kızlık zar çeşitlerine baktım septalı hymene çok benziyordu. Doktora gittik nihayet ''evet septan var bu şekilde de ilişki olabilir ama siz hiç zorlamamışınz bile'' dedi.. İstersem operasyonla alabileceğini söyledi. Hç düşünmeden kabul ettim sonrasında sorunsuz ilişkiye girebileceğimi düşünüp ama malesef bi işe yaramamıştı sadece giriş daha belirginleştiği için egzersizlerim kolaylaşmıştı.. Bi kaç kez yine denedik ama iş oraya glince ben yine kaçıyordum. Sonrasında boy boy sparatlar yaptım bulundugum ilçede 1 tane eczane vardı zar zor bi jel buldum hemen başladım egzersizlere..5 cmle başladım sonra git gide kalınlaştı bi peçete, bi kağıt havluyla 1 er cm kalınlık yaptım her defasında en az 10 dk içimde bekletiyordum aparatı 10 kez de git gel yapıyordum. sela sağ olsun aynı soruları 40 kez sormama rağmen bıkmadı usanmadı bekledi başımda.10 cm e kadar geldim başta zorlansamda zamanla cok rahat yapar oldum. İyi ki de terapiste filan gitmemişim aynı şeyleri yapacaktı o da parmak egzersizleri filan.. İstediği bi dünya para yanımıza kaldı. Burda bir sürü doktor var gerek kalmadı terapistlere :) Bizi bizden başka kimse anlayamaz ki.. Neyse araya ramazan grdi eşimde sertleşme sorunu çıktı derken 1 ayımız da gitti arada.. Bayramı annemlerde geçirecektik ev de kalabalık orda birllikte olabileceğimz aklımdan bile geçmedi.. Eşim denemek istedi olmadı tabi yine se.. medi. Kendine kızdı bana bağırdı filn uyudum ben o tv seyrediyordu başka odada sonra geldi uyandırdı beni sırnaşmaya başladı istemedim ilk ama vazgecmedi hadi dedim bismillah önce sadece ucu girdi o şekilde git gel yapıyorduk başta şart koymuştum birden ittirmek yok yavaş yavaş diye sonra birden deli gücü geldi galiba ittirdim kendimi ona doğru hafif bi sızı oldu girmişti ama ben hala inanmıyordum elimle kontrol ettim yoktu ama nasıl bir hisse yok girmedi diyordum. Oldu aşkımmm dedi ben çok tedirgindim uyumayanlar var duyacaklar diye çık hemen dedim 1 yılın özlemi var ne çıkması be dedi 15-20 kez git gel yaptı jel yoktu kayganlık da olmadı fazla kastım kendimi de o yüzden çoook azıcık acıdı ama sabrettim tuttum kendimi öyle mutluydu ki engel olmak istemedim.. O gece uyuyamadım heyecandan çok tuhaf bir duyguydu.. Söylediği sözler bile daha bir anlamlı geldi, gözlerinde ki ışıltıyı görmek her şeye değerdi.. Hele ki kendini eksik hissetmek nasıl bir his hepimiz biliyoruz, o yükten kurtulmak öyle rahatlatıcı ki.. Dilerim hepiniz yaşarsınız. Umudunuzu yitirmeyin ne olur aşılmayacak bir dert değil 1 yıl belki cok uzun bir zaman değil ama yazık geçen günlerimize.. Hayat çok kısa mutluluk ertelenir mi hiç? Bizler mutluluğumuzu erteliyoruz.. Bu yükü taşıyan kimse kalmaması dileğiyle.. Desteği olan, olmayan bizler için emek harcayan bütün meleklerimize sonsuz teşekkürler.. İyi ki varsınız

slm kızlar eşimle yapamadığımız için çok büyük sorunlar oluştu aramızda şimdi aileside duydu bide bu kız bu işi yapamıyorsa siz niye evlisiniz ki bu kız sana dua etsin karşında cvp vermeye bile hakkı yok gibi yorumlar yapıyorlar eşimden de iyice soğudum ne yapacağımı hiç bilmiyorum bu işi çözmeye çalışırken şimdi bir de ailesi çıktı başıma onlara nasıl davranacağım bu işi nasıl çözeceğim psikolojim alt üst oldu hiç bir çıkışım yok gibi geliyor ölümü düşünmeye başlıyorum ayrılsam olmuyor ailem küçük yerde yaşıyor lafların sözlerin ardı arkası kesilmiyor böylede ilişki yürümüyor çıkmazın içindeyim lütfen yardım edin H

Herkese merhaba, Oldum olası, daha doğrusu ilişkinin nasıl gerçekleştiğini anladığım andan itibaren bir korku vardı bende. Yasak bölge gibi, sanki korunaklı bir yer gibi... Dokunamıyordum bile. 2011 Haziran'ında evlendiğimde gerçekle yüzleştim. Sanki duvar gibiydi, giriş imkansızdı. Tamam korkuyordum ama bir şekilde olur diye düşünmüştüm. Olmadı. İnternette araştırma yapıp, bu forumu bulmuştum. Parmak egzersizlerini falan okudum buradaki arkadaşlardan ama hep tuhaf geldi bana. Parmak sokacağıma kocamla olur dedim, yine olmadı. Sabahlara kadar forumu okudum, vajinama dokunmaya çalıştım, yok olmadı. Normal şartlarda oradan çocuk çıkıyor diye düşündüm, insanlar küçücük yaşta ilişkiye girebiliyor vs vs bir sürü şeyle kendimi rahatlatmaya çalıştım, yok yine olmadı. Sonra acaba fiziksel bir problem mi var dedim, evliliğimin 3. ayında doktora gittim, fiziksel muayene sırasında, yani doktor sadece baktı; kapalı kızlık zarı veya başka bir problem mi diye. Yok o da değil. Hatta doktor şöyle dedi, "vajinismussun ama gördüğüm en iyilerinden yani ben odaya girdiğimde göstermeyi bırak, kalkıp giden var" dedi. "Sana 15 gün süre, bunu yenersin, korkulacak bi'şey yok" dedi. Tabi biz rahatladık, bi'kaç deneme yaptık yine olmadı. Kullandığımız bebe yağının haddi hesabı yok. Burada yine bir arkadaştan duymuştum, ıkınma ile kolaylıkla açıldığını. Zar zor milim milim ilk girişi yaptık ama nasıl yaptık bir de bana sorun. Sonra eşim kafama çok taktığımı düşünüp, oluruna bırakalım elbet olur dedi. Sonra uzun süre denemedik hiç. Ama hep aklımda, nasıl yapamam ben diye düşünmeden duramıyorum. Parmak egzersizi yapayım dedim, zar zor ilk boğuma kadar sokuyordum ve korkuyordum. Eşimle konuştuk birlikte yapalım diye hani onun parmağıyla. Şu an aşamaları tam hatırlamıyorum ama bir gece yatakta, öylesine yüzük parmağımı götürdüm aşağıya, ıkındım ve hoop diye sanki vakum gibi içeri çekildi parmağım ıkınmayla. Nasıl sevindim anlatamam, sokağa çıkıp, bağıracağım neredeyse öyle bir sevinç Tabi eşimle hala bir şey yapamıyoruz. Bir doktorla görüştük, hipnozla tedavi için, 2012'nin son aylarıydı. Önümüzdeki ay başlayacağız artık tedaviye dedik. Sonra bir akşam kendiliğinden oldu. İnanamadım Yani yine burada okumuştum, kadının üstte olduğu ve sırtının kocasına dönük olduğu pozisyon en rahatı diye. Bir de bu şekilde kontrol kadının elinde oluyor. Sanırım pen. sin giriş eğimi de en iyi o şekilde ayarlanıyor. Ben de o şekilde denedim ve diyorum ya inanamadım, ne acı ne baskı hiçbir şey hissetmedim Allaha çok şükür o günden beri de çok rahat oluyor ilişki, tabi bebe yağsız çok zor :26: Bu arada doktor bana, özel zamanlar yaratın, mesela mum ışığında yemek yiyin, aşk dolu, duygusal, açık sahnelerin de olduğu bir film izleyin falan demişti. Yani kısacası, kafaya çok taktım, bir dönem uzaklaştım adını bile anmadım hastalığın, her şey normalmiş gibi davrandım. Sonra tekrar bu foruma döndüm ve bu sayfadaki herkes umudum oldu, yenenler için sevinenler, yenmek için birbirine yardım edenler.. Normal hayatta insanın en yakın arkadaşı bile anlayamıyor çünkü. Buradaki desteği hep takdir ettim ve gecikmeli de olsa ben de hikayemi anlatmak istedim. Tüm gücümü toplayıp, sürekli 'çocuk çıkıyor oradan', 'herkes yapıyor, acısa veya ölümcül bi'şey olsa insanlar zevk alamaz', 'bak isteyince yeniliyor', 'sonuçta orada bir delik var ve doğanın kanunu bu' gibi bir sürü şey vardı kafamda. Sonra filmler izledim, mesela Lolita gibi.. İşte bir şekilde oldu, zamanıydı belki de ama çok şükür oldu İsteyen herkesin de bir gün bunu yeneceğini biliyorum, zamanı var belki, kimse umutsuzluğa kapılmadan devam etsin çalışmalara ve buradaki yorumları okumaya. Sonuçta istem dışı bir kasılma bu ve bilinçaltımızı değiştirmek bizim elimizde :44: Herkese çokça sevgiler.

evet yaa bence de olay eşlerde bitiyor

palyaco kullanıcısından alıntı Mesajı Göster 2 hafta falan parmak egzersizleri yapmıştım..2 parmak eşli egzersizden sonra denedik ama olmamıştı.. son 1 haftadır apartla egzersiz yaptım,3 boy aparat yaptım en sonuncusu p... s boyutunda onu almam 2 gün sürdü, ama aldım..:)bu gecede apartla egzersiz yaptım. sonra eşime deneyelim dedim veee oldu, hemde aparattan daha rahat aldım,, aparatlar bu işte çok yardımcı bence... E

Arkadaslar merhaba bende iki buçuk aylık evliyim maalesef iliskiye giremedik parmak egzersizleri nasil yapılıyor aparat olarak neler kullanılıyor lütfen banada yardimci olun ( selij

Ve hic kan faln gelmedi :)

Merhaba arkadaşalr bende 6 yıldır bir ilşkim var nisşanlıyım ve velenicem sanırım bende vajinismusum erenköy ruh ve sinir hastalıklalrı hastanesinde yusuf özay özdemir bu hastalıkla ilgilşeniyormuş perşembe günü randevu aldım giden varmı hiç çok moralim bozuk ya yenemzsem evlenince ne yapacağım birde erkek doktorda insan çekiniyo nasıl konuşcam yaa off I

ASıl önemli olan tedaviyi iyileştim ben artık diyerek aksatmamak. Düzenli olarak Plaisirs Secrets Geisha Kegel Egzersiz Topları vb toplarla kegel egzersizleri yapılmalı. Önceki

Vajinismus problemini dikkate aldığımı yazımda belirtmiştim, dikkatinizden kaçtı herhalde. Saçma sapan biri olmadığımı ve konunun uzmanı olacak nitelikte birikime sahip olduğumu belirtirsem bakış açınız ne olur onu merak ediyorum. Rahatsızsan girmeyin buraya gibi bir ifade kullanmışsınız, forum gerçekten bilimsel yaklaşımlarda bulunuyormu diye merak ettiğim için inceledim. Doktorların tavsiyeleri ve egzersiz paylaşımlarında mutlak fayda sağlayacağınız kesin. Buraya kadar sizinle hemfikir olduğumu belirtmek isterim. Kişisel paylaşımlar ve fayda sağlama psikolojisi açısından gayet normal. Benim yorumum bilimsel yaklaşım ve egzersizlerin aşılıp konunun kişilerin cinsel tecrübelerine geldiğinde takdir edersiniz ki bu vajinismus olayının dışında kalır. Bu kişilerin kendi fizyolojileri, psikolojileri ve partnerleri ile birebir yaklaşımları ile ilgilidir. Yani olay Vajinimus tedavi ve yöntemlerini aşıp, kişilerin vajinismusu hangi cinsel pozisyonlarla ve kaç kere cinsel ilişkide bulunmuş olduklarıyla ilşikilendirmeleri şeklindedir. Benim yazım tamamen bununla alakalıdır. Çünkü bu problemi yaşayan insanların cinsel hayatlarını paylaşım noktaları doktorları ve aile bireyleri ile sınırlı kalmaktadır. Sapıklık olayına gelince, bu insanların hangi ruh halinde bunu yazdıklarını bilmemekle birlikte; bu tür paylaşımların normal olmadığı, bireyin bu konu ile ilgili de destek alması gerektiği bilinmektedir. Ben ne kadar saçma sapan biriysem, bu forumda yazılan cinsel deneyimler de o kadar yardımcı oluyordur. Sizlerin yardımcı olduğunu iddia ettiğiniz yazılar farkında olmadan birilerinin hüsranı da olabilir. Bu da başka bir bakış açısı. Saygılarımla, O

bende deniyorum ama parmağımı sokunca kızlığımı bozarım diye korkuyorum ve yapmıyorum

Aşarsın canım ben yapabildiysem ki çok kasılıyordum bacaklarım titriyordu herkes aşabilir bumuymuş diceksin yapınca. ertelemeyip üstüne gidip egzersiz yapman lazım egzersiz bu işin anahtarıymış meğer öğrendim bende.. sen ne durumdasın egzersiz yapıyormusun? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi evet yapıyorum canım bugün es parmağının 2 sını aldım 3. parmağında tek boğumuna geldim insallah bende senin gibi oldu diye bağırırım artık :)) E sende baya iyiymişsin çok yol almışsın ben eminim zaten başarıcaksın. Çok az kaldı bence iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A

Canım hangi aşamada oldugunu yazarsan başlayabiliriz denemelere. Bir arkadaş var onada yardımcı oluyorum. O bayağı ilerledi yarın eşiyle denicek. Sen şimdi tam olarak hangi aşamadasın. İlişki başlangıcında neler hissediyosun. Ayrıntı yazarsan ona göre bir program hazırlarız sanada. Ama emin ol sende başarıcaksın

bende yeni evliym ama dpkunmak nerdeeee bakamyorum bile korkudan bi fikir vern ne olur ALLAH aşkına anne olmk istyoruuummmmm

Konu ile ilgili cevabımı yazdım, umarım okursun, saygılarla. . push ; O

haydar dümen tedavimi etti yoksa ilaçmı verdi sana? nette okudum da haydar dümen emla isimli kremi yazıyormuş genelde ama benim sorunum acıcak hiissi değilki A

ben başardıysam herkes yapar. ben de sizin gibiydim ama bir gün bir sitede denk geldi benım gibi bir çok insan vardı orda. herkes kegel, parmak egzersizi ve mum egzersizinden bahsediyordu. ben parmak hiç yapamadım çünkü kendi kendime asla yapamazdım, eşimle ise hiç olmuyordu iyice kasıyordum kendimi doktorada gidemezdim çok utanıyordum, kegel ise zor geldi faydası olmaz diye düşündüm. neyse ben mum egzersizini denemeye karar verdim, bakkaldan bildiğimiz bakkal mumunu aldım çok ince olmayacak yoksa kırılır içeride biraz kalın olsun onu steril bi eldivene yada prezervatife geçirdim, sonra bol bol bebe yağı sürdüm ve yavaş yavaş onunla egzersiz yapmaya başladım. egzersiz yaparken nefes çok önemli derin nefes alacaksınız ve nefes verirken mumu az az içeri iteceksiniz. ilk başlarda biraz tuhaf gelicektir fakat zamanla alışıyorsunuz. unutmayın her gün mutlaka yapmalısınız yavaş ayavaş alışacaksınız ve açıldığını göreceksinz. bence eşinize bir süre denemeyin hem onu hem kendiizi germeyin. ben öyle yapmıştım. kendim yaptım egzzersizleri tv izlerken müzik dinlerken rahat olduğum zamanlarda yaptım. ilk başlarda korktum itemiyordum bile eşim ben iteyim dedi ona hiç izin vermedim o olunca hiç rahat yapamadım. o yokke yaptım hep sonra eve gelince beraber denedik. egzersiz yaparken kendinizi sıkıp bırakın sanki çişiniz varmış gibi:) mumu iterken de hissedin sıkıp bırakın zamanla alışacaktır vajina. birden değil mesela her gun 2 cm ilerlemeye çalışın birden olmaz zaten. bu arada egzersiz yaparken şuna dikkat edin, mumu iterken kalçanıza dokunun ve kasılmadığınızdan emin olun, kalçanızı kasmıyorsanız eğer rahat girecektir mum sizede acı duymazsınız. ben bu şekilde 15 gun çalıştım ve bir gün mumu ittim ittim ve gidiyordu şok oldum neredeyse kocaman bakkal mumu içimdeydi o kadar alışmıştım ki itip çekiyordum ne acı ne sanki ne kan hiç bir şey olmuyor kızlar. ondan sonra kendime güvenim geldi dedim ki demekki orada duvar yok tıkalı değil:) sadece kendımı kastığım için oluyo bu acı. sonra eşimle denemeye karar verdik ve 2. denememizde başardık kızlar. bu durumda pozisyon da çok önemli siz kendiniz nasıl rahat hissediyorsanız öyle deneyin ve panik yapmayın her an canınız acıyacakmış gibi beklemeyin inanın acı yok kimsenin canı benım gibi tatlı olmasın ben başardıysam herkes yapar.

aynısı oldu bende de sen yapamıyosan eşin çalıştırsın iki parmağı dedi doktor yada 2 parmak büyüklüğünde aparat çalış canım . push ;

gerçekten çok yüksek haklısınız. ama ben ödedim. başka çarem yoktu. karar sizin. ama ödediğiniz paranın karşılığını alıyorsunuz. çözmeden bırakmıyorlar. Allah yardımcınız olsun.

banada aparat korkutucu geliyor aksine. umarım yapabilirim artık ya 6 ay bitti 7. ayıma girdim artık ( scarlatina88

Aynen katılıyorum, bende bu sayede yenmiştim mutlaka denenmeli...

Ben anlamıyorum sanırım, her yer farklı yazıyor. Kimi yerde orası yırtılmaz genişleyecek ve damarlar yüzünden kanama olacak diyor. Kimi yerde de orada ki delik yırtılırken kanayacak diyor. Yırtılıyor mu genişliyor mu? Hatta zarın patlaması bile yazan yer var internette Yok artık yaaa

ama lütfen bir

canım ne mutlu sana bende denemeye devam ediyorum peniste yaptık ama girişler hala zor oluyo ve korkuyorum biraz sen nasıl yendin ilklerde

Insallah bizde yapabiliriz ben parmak sokabiliyorum kalin dilatordr dun soayi basardim sira es denememde insalah olur Little

merhaba, bende aynı problemı yasıyorum ve bu emla kremı almayı dusunuyorum ılıskıye denemeden kac saat onceden o kremı surmemız lazım? ve tam ıcınemı bu konuda detaylı yardımcı olursan cok sevınırım

bravo canım. valla müthişsin.:)))))))) R

Ocean biz seninle aynı ayda evlenmişiz benimki 4 haziran 2011 bende 1 sene çektim bence o kadar uzun bir zamandı ki ömrümün en uzun senesiydi. 1 sene hiç bu kadar uzun gelir mi insana. Eğer çok acılıysan geliyormuş işte. Neyse yenmişsin ya gerisi önemli değil. Keyfine bak eşine tam anlamıyla eş olmanın, kadınlığının gerçek manasına varmanın tadını çıkart. Hayat sana güzel Ocean_

Anestol demek istedim Önceki

bıraz cesaretlenıyım dye okuyordum ama ılk cumlede öldum bıttım zaten off vajına kası yırtılması kan revan bunları yazmayın lutfen bızım korkumuz zten buu A

Kübracım yenmiş biri değilim bende ama, parmak egzersizi olmadan da çözebilenler varmış, farklı yöntemler deneyenler istersen onları bir araştır. hipnoz da bir yöntemmiş mesela, belki de yanlış yoldan gidiyosundur, yıpratma kendini

süleyman eserdağ çok iyi bi tercih canım bende istanbul da saygın micozkadıoğlu na gidiyorum daha önce birlikte çalışmişlar zaten aynı tedaviyi uyguluyolar evet biraz pahalı ama ben baya ilerledim

Seni cok iyi anlıyorum bu bir hastalık degil cnm tamamen psikolojik bir olay ve bunu sadece sen yenebilirsin İnan bana yendikten sonra diyeceksin ki bu muymus bunun icin mı kendime zehir etmisim uc yilimı, kesinlikle pes etme zaten vajinanin yaratılış amacı o, bak once uzanip kendin incele ayna al bi tane kucuk, yat yatağa misyoner pozisyonunda aynayı tut ve kayganlastirici surup vajinana yavas yavas masaj yap, bunlar adım adım sabır gerektiren hareketler, yeterli sabır ve istek gösterirsen kendiliğinden olacak hic korkma, klitorisi yavas dairesel hareketlerle masaj yaptıktan sonra iyice alıştır ve ıkın deliğin açıldığını gor, ordan bebek çıkıyor korkma, yavaşça serçe parmağının bir boğumunu sok beklet sonra ikinci boğum derken hepsini sok serçe parmağının, en son orta parmağımın hepsini sokunca denemelere başlayın, sen iyice kayganlastirici sur ve ikinarak esinin p. Otur bası girdikten sonra gerisi de gelecek göreceksin

kelebek00 kesinlikle 3.5 yıllık evliyim ve kk sayesinde bugun basardım daha üye olalı 4 gün olmustu saolsun ark. hepinize sonsuz teşekkürler. sizi çok seviyorummmm iyiki varsınız. bende nohut kadar emla sürdüm 15 dk sonra muma pamuk sardım p... boyutunda gleit gel kayganlastırıcı sürdüm ve tamamını aldım. sonrada p... dogru acısını ayarlayarak ben sırtüstü yatarken egz. yapmıstım p... öle aldım. dern nefes aldım verirken girdi. kasmadım hiç acı yok. sonra wc gittim baktım kırmızı gelmiş bitti gitti kurtuldum çok şükür. 2 gün sonra 2. deneme inş. darısı basına canım inan cok kolaymıs bu kadar yıl bunun içinmi bekledim dedim.

Aslinda baya korkuyorum ama yapmam lazım insallah yapabilirim innnnssssaaaalllhhhh Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

venüsten evet doktor ve buradaki arkadaşlarımın tecrübeleri ile çözdüm hihoyyytsayfalar o kadar çabuk ilerliyorki ben artık geriye dönüp bakamıyorum hepsi birbirine karışıyo yoksa ::teytey:dr gidip parmak egzersizine zar zor başladıktan sonra tesadüfen burayı keşfettim ve benimle aynı durumda olan arkadaşların tavsiyeleri çok işime yaradı en azından sonuca ulaşmamı hızlandırdı... ilk başlarda umutsuz vakaydım buradaki tüm arkadaşlar gibi delik olmadığını oraya hiç bir şey girmeyeceğini düşünen tipik bir vajiliydim... doktorum ilk parmak egzersizi verdiğinde eve gelene kadar dizlerim titredi oraya o parmak girmez onu sokabilseydim p... s zaten sokabilirim diye düşündüm ağladım zırladım 1 hafta yatak odasında dolandım durdum ama hiç bişey yapmadan direk olmaz diye düşündüm baya bi zırıldamadan sonra nasıl olduysa bi gün gözümü kararttım deneyecem dedim bakalım oluyomu olmuyomu olmasa niye doktor ödev versin kendimle savaştım resmen oturdum dolandım oralarda hafif hafif itmeye başladım bi baktım itirdikçe kayıyo ama ben inanamıyorum nası yaaa diyorum kendi kendime bi baktım gittikçe gidiyo her seferinde dahada ilerliyo ben şaşırıp kalıyorum 1 parmağın tamamını aldığımda yatağın üzerinde zıp zıp zıpladım inanamadım bu kadar basit bişey içinmi kasıp durmuşum ben sonrasında devamı geldi 1 parmak en önemli aşama onu yaptıktan sonra gerisini yapmamak mümkün değil sonrasında hep pozitif düşündüm aylarca benim için imkansız görünen bişeyin hiçte imkansız olmadığını aksine çok kolay olduğunu sadece beyinde büyüttüğümü anladım bunu kabul edince zaten bitmiş demektir vaji... burada arkadaşlar bilir hiç bir zaman olmayacağını düşünmedim hep olumlu düşündüm... benimde bazen yapamadığım zamanlar oluyodu insanız sonuçta 2 parmağı rahatlıkla aldığım halde gün geliyordu 1 parmağın ucunu bile sokamıyodum bunlar normal zamanla her şeyi çözüyoruz.. vajili arkadaşlara tavsiyem lütfen üzerinizden gerginliği atın ve olumlu düşünün aklınızda endişeler olduğu sürece yapmanız zorlaşıyor zaman alıyor... biliyorum kolay değil ama inanın bizim hastalığımızın temeli gereksiz endişelerimiz bunu kaldırdığınız an vaji maji kalmıyo ortada... uzun oldu ama belki birilerinin işine yarar... öpüyorum sizi hadi kızlar hepiniz aşacaksınız bunu...

Arkadaslar oldu yendim cok şükür Allah razi olsun hepinizden galiba yendim yani oldu ama korkyom bida yapamam diye daha dogrusu saskinim kisaca sole anlatim daha oncede yazmistim parmak egzersizlerini yapyom diye bide üstüne haydar dumenin recetesi verilmesti yine bu formda onu uyguladim ve uste ben oldum egzersiz yaptigimi dusunerek derin nefes alip verip bide o an ikindim yawas yawas kendim soktum p... si acisina gelince inanin öle agri filan olmadi parmak egzersizinde orta parmagimin tamamini soktugum halde kizligim bozulmamıştı p... ste bozuldu az bir kan geldi ama dedigim gibi sadece biraz baski hissedoyosunuz agri aci yok Allah burdaki arkadaslardan bin kere razi olsun

merhaba bende yenı uyeyım aylardır takıp edıyorum sızlerın yaptıklarınızdan yola cıkarak mum egzersızlerıne basladım ve kısa surede bayagı ılerledım en son 11 cmlık mumu alabıldım ama esımle yaptıgımız denemede sadece penisin yarısını alabıldım ılerde bı engele takıldı sankı bı türlü olmadı ve cok canım yandı sızce neden benle bu durumu yasayan baska bırılerımı varmı G

Arkadaşlar ben de 6 aylik evliyim ve bugün yendim çok şükur. önce hep erteledim bugün olur yarin olur diye ama erteleme hastaligiymiş anladim. istanbul da bi pisikoloğa gittim cinsellikle ilgili bildigin yanlişlari benimsetiyor önce tanitiyor yani vajinayi. sonraki seansta işaret parmaği egzersizi verdi ama parmagi sokmayi birak dokunamiyordum bile. altima aynayi koyup yapmami istedi ve ben yapabildim sanki dünyalar benim oldu. sonra orta parmak. ve sonra da prezervatif e iki parmagini sokup yapiyorsun. zaten insana güven geliyor başardikça V

eşimi 5 yıldır tanıyordum, evliliğimiz biraz geç oldu iş sıkıntısı yüzünden. işim olunca 1 yıl sonra evlenmeye karar verdik. bu bir yılım nasıl geçti bir ben bir Allah bilir. eşimin ailesi ile kalma zorunda kaldım. dedikodular, laflar, eşimin yanımda olmayışı , bu yüzden ona karşı hissettiğim güvensizlik. ailemden uzakta yalnız geçirdiğim 1 yıldan sonra evlendik. herşey herşey sorun oldu herkese. öylesine bunalmış, öylesine vazgeçmiş olduğum bir dönemde evlendim. düğün ertesi evimize geldik, eşim hemen olsun istiyor ben korkuyorum biraz zaman belki de istediğim ama ne onun dediği oldu nede ben o zamanı rahat geçirebildim. ilk günümde yaşadığım pişmanlığı, hayal kırıklığını unutamadım hiç. 5 yıldır bekledim seni artık ne beklicem diye diye geçti o günüm. zorlayarak. anlayıştan öyle uzaktı ki. Allahım ben ne yaptım dedim her saniyesinde. balayı dediğimiz vakite de ailesi karar verdi. 5 gün sonra gittik yanlarına yine. tabi ben yardım için söyledim çevreme. duymadığım bilmediğim birşey, denize düşen yılana sarılır olayı. herkes"ne var onda yapamayacak, herkes yapıyor, sinek ısırığı gibi" dedi. ama onu bi de bana anlat sen yaa. her gece ağlamalar, eşimin saydığı günler, laf batırmaları tam bir cehennem azabıydı. kaynana da duydu bu sırada. onun sıkıştırmaları, bana tavırları, daha gelinimiz olmadın demeleri. ne kendi aileme aittim ne de o alieye. hiç bu kadar kimsesiz hissetmemiştim. neyse işte ben netten bu siteyi buldum dedim tamam vajiliyim ben. eşime anlatıyorum dinlemiyor bile. yeni evlenenler oluyor etrafta onların nasıl yapabildiğini benim yapamadığımı sorgulayıp duruyor. okuyorum nette yazılanları, itmeler, kasılmalar, bacak açamamalar... bunlar ben de de var diyorum bu bir rahatsızlık diyorum ama kime ne diyorum... hastaneye gitmeye karar verdim sonrasında, psikoloğa. bir kaç egzersizden sonra parmak olayı girdi işe. ben nasıl yapacam. klasik sözü söyledim" parmağımı soksam pe... de sokarım" dedim. erteledim. sonra ikinci klasik sorun geldi aklıma" ben de kesin fizyolojik bir sorun var, olmuyor" jinekoloğa gittim gayet iyi her şey dedi. bacakalarımı rahat açtığım için vajili olmadığımı da tespit etti 3 dk da gönderdi beni. ben de güle oynaya oh artık rahatım yapabilirim dedim ama tabi yine olmadı. eşim de artık daha anlayışlı olmaya başladı. desteğini göstermeye bunun bir rahatsızlık olduğunu kabullendi. parmak egzersizine başlamamı o çok istedi. cesaretim ramazan ayında geldi. sabahladığım ve zırladığım bir gece bu topikte başarı hikayelerini okudum. hep diyorum her başarı hikayesinin başını sanki ben yazmışım, sonunu başkası bitirmiş. hep duygularımın tercümanı olmuştu her yazı. her öykü mutlu sonla bittikçe ağlamanın sonu gülümsemeyle bitti. sanki her seferinde her defasında ben yendim bu sıkıntıyı. o gece açtım baktım. bir baktım delik var orada. dedim bir dokunayım, serçe parmağımı sokayım dedim hepsi girdi. gecenin 3 civarıydı heme eşimi kaldırdım ama nasıl mutluyum anlatamam. anlattım aferin bebeğime dedi uykulu uykulu. sonra tekrar gittim ayna karşısına işareti denedim 2 boğum gibi girmişti sanırım. bu sefer hoplaya zıplaya gittim yine. kaldırdım zorla. kahve yaptım eşime gülerek ama bambaşka, mutluluk, üzüntü karışıktı konuştum. o da çok sevindi. uyuyamadım o gece. öyle mutlu olmuştum ki anlatamıyorum bile. her gün denedim egzersizlerimi, iki parmakta sorun yaşadım, sokmakta sorun yaşadım ama 2 boğuma kadar yaptım. bir süre sonra muma geçtim ucu ince olan sonra genişleyen mumlardan buldum. denedim oldu hemde öyle kolaydı ki. inanamadım. git gide kalınlaştırdım. denemeleri genelde bebe yağı ile yaptım(ama 1 haftadan sonra mantar oldu ve eşimle denememizi geçiktirdi). aynayı aldım hep karşıma ayırdım bacaklarımı, ona göre ayarladım pozisyonumu. her gece 1 cm ilerledim. 9cm ve sonrası biraz daha zor oldu. ama hiç pes etmedim. eşime kızdığım başkasına kızdığım çok zaman oldu ama bunu kendim için yapacaktım. öyle ağır geliyor ki zaman geçtikçe yaşıyormusun yaşar gibi mi yapıyosun birbirine karışıyor. ben yaşadığımı görmek için pes etmedim. 10 cm deneyip eşimle yapağım bir gün mantar olduğum kanısına varınca yapamadık . mantar için doktora gittik doktor aklımı biraz daha başıma getirdi sağolsun. azarlar gibi konuştu ama gerekliydi demekki. reglden sonra egzersizlere denemelere devam ettim. eşimle denemelerde başarısızlık oldu çok, demekki hazır hissetmiyordum kendimi. hiç eş parmağı yapmamıştım ben. güvensizlik yüzünden. eş parmağı denemek istediğim kendim yerleştirince hiç bir sıkıntı çekmedim. 11 cm benim ideal ölçümdü, onu 2 gün yaptım başlangıç kolay olmuyordu ama sonrası daha rahat ilerliyordu. 3 parmakta denedim o da oldu. ama eşimle pozisyonu ayarlayamadık bir türlü. ve eşim sağolsun işi bana bırakmak yerine kendi bildiğini yapmakta ısrar edince biz kavga gürültü sev... çalışıyordum. aparattan sonra hemen denemek istediğimde de olmuyordu, pe... zorluk çıkarmaya başladı. bende " mikinin ne zaman geleceği belli olmaz ben her zaman hazır olayım dedim" son egzersizlerimde mikinin geliş yönüne göre yaptım. eşimin durabileceği poziyonlarda kendimi nasıl ayarlamam gerekiyor diye düşünerek yaptım. ve hiç üstte yapamam diye düşünürken egzersizim de onu da denedim. hepsi gayet iyiydi. burayı takip ederken benim koca bir gün dedi ki hadi deneyelim. tamam dedim ama egzersiz yapayım öyle gel. yarım saat uğraştım. geldi sonra tabi " duygu insanı kocam" sev... istedi. diğer türlü oluyormuş. tamam dedim. denedik olmadı. bana bırak diyorum o baba, bana bırak diyor. sonra ben pes ettim artık o kadar yani.(2-3 saat geçti tabi bu arada) altta biraz girdi ama ilerlemedi. aslında ilerlerdi ama ben tırstım. üstte geçtim ben, burada denildiği gibi, egzersizde denediğim gibi tutup ıkınarak yerleştirdim. nefesin ve ıkınmanın inanılmaz faydası oldu. anaaaa bi baktım oturdum. hepsi girdi. tabi kıpırdayamadım. çıkarmak ta istemedim ya bir daha olmazsa diye, eşime yüzümü dönüp bir daha denedim. şok geçirdim yine oldu. diyorum kocama oldumu, diyo bana oldu galiba. be adam görmüyon mu hepsini aldım işte. yine böyle atışmalarla alta geçtim ben. ilk sefer git gelde çok baskı hissettim ben. çok garipti. hemen buraya geldim oldu mu, yardım edin diye. 1 hafta oldu yeneli. ayıptır söylemesi dün 3 kere denedik ve okadar rahattı ki. hiç bir şey anlamadım. zevk olayım şuan yok, ne hissettiğimi de anlamıyorum ya gerçi. ama her seferinde yaşadığım rahatlamayı, eşimin mutluğunu görmek beni dünyanın en mutlu kadını yapıyor. Allahım herksein yardımcısı olsun. etrafa söyleyince ne oldu biliyor musunuz, benim mutluluğuma ortak olmalarını beklerken "kendini bizi bu kadar zaman niye yıprattın" oldu. bu derdi çekmeyen bilemez. yaşatmasın Allahım diyorum kimseye. dert var ama çareside var. ben yeneceğime önce burada, sonra egzersizlerim deki başarımda ve kararlılığım da en son da eşimin anlayışıyla inandım. VAZGEÇMEK YOK BU DERTTEN KURTULANA KADAR

Merhaba arkadaşlar;bende bu illeti 6 koca yıl çektim ve şükür ki 3 ay önce son buldu. esimle çok severek evlendik on yıl çıktık ve evlendik kavuştuk derken vajinismus kabusuyla hayatımız karardi. denemedigimiz yol kalmadı. kaç kere muayene oldum bilmiyorum doktorlar nedense vajinismus değilsin diyorlardı. hocalarda gezdik bi süre, sonrasında ankarada bir kadın kliniğine gittik.2 günde herşey bitti sandım. çünkü kendi kizligimi falus denen bir plastikler bozdum. öyle mutluydumki tamam dedim bitti ama bitmedi olmadı bi türlü.1 senede öyle geçti. sonrasında psikiyatriye gittik. başta herşey iyi başlıyor ama son aşamaya geldikmi iş bitiyor. yani kafayı yememek elde değil. gerçi çok sağlıklı olduğumuzda söylenemez. zaten bu aşamada tam 30 kiloda aldım malesef. hayattan bir beklentim kalmadığı için saldim gitti açıkçası. ama sonrasında Nette haydar dumenin reçetesini buldum. zaten olmaz diye çok ayak surudum yapmadım. ama sonra dayanamadım. ne kaybedebilirdim ki! İyi ki de denemisim. oldu ya oldu. mutluluk tarifi yok. ilk seferini ilaçlarla, sonrasını sadece kayganlastiriciyla yaptık oldu.3 ay geçti ve ben hala inanamıyorum. benden sonra bu receteyle yapan iki arkadaşım daha oldu. kesinlikle denemenizi tavsiye ederim. Umarım bu sorunu yaşayan herkes kurtulur. H

Merhaba yaklaşık 6 aydır evliyim ve sonunda Cumartesi gunü başardık.. Haydar Dümene gittik ve 2000 tl karşılığında ki 10000 istese yine hakkıdır sonuca eriştik.. Allah bu sorunla cebellwsen herkeze yardımcı olsun darısı basınıza insallahhhh

Ne mutlu sana. Bu arada hangi şehirdesin ve psikoloğa gitmek doğru bir tercihmiydi senin için onu merak ettim. Çünkü ben gittim psikoloğa 5 seans ama hiçbir şey yapmadı bana hiç katkısı olmadı şimdi de psikiyatriye mi gitsem diye düşünüyorum yine yanlış adres olmasından korkuyorum psikolog daha mantıklı aslında ama kararsız kaldım, cinsel terapiyle çalışan kişileri arıyorum F

kimse yardım etmedi neyse sağolun sırf bunun için üye olmuştum güle güle . push ; B BayanHicKimse. tek ayak

Allah acil sifa versin K

Cnm tebrikler zor da olsa ilk adımı attın bak her seyin normal olduğunu da ogrenmissiniz ne guzel bundan sonraki adım artık Eline br ayna alıp sırt üstü uzanip vajinani incelemek diger yazdiklarimi da oku her sey adım adım olacak ama bir yerden başlamalısın ve bugun başlamışsın da kolay

Gercekten mi bunu duyduguma cok sevindim işe yariyo

Hepimiz yani cogumuz hala bakireyiz canım parmakla kızlık bozulmuyor zaten egzersizle esniyor pelvik kaslar. Birde eger bu gibi bir cekincen varsa esinle birlikte yap parmak egzersizini. Korkma acı yok sızı yok :)

bu arada teşekkür ettğim arkadaşımın adı gurbetçi 34 R

Merhaba kızlaarr.. ben henüz 1 aylık evliyim... ve ilk gecee.. aklıma gelmeyen şey başıma gelmişti.. eşimin de benim de moraller sıfırdı. neyse balayında olur inşallah dedik.. kayganlaştırıcı kullandık.. anestol kullandık olmadı olmadı olmadı.. daha sonra balayında bile kafayı yemek üzerekeyken kadınlar kulubü takipçisi oldum.. dr ulusoyu aradım 5 bin tl deyince vazgeçtik.. sonra burada bir arkadaşımızın başarı öyküsünü okudum ve aynen uyguladım.. ve inanılmaz bir şekilde ben de BAŞARDIM... olay şu psikolojik olarak tamamen başaracağımıza inanmak ve parmak egzersizi yapmak.. Ben vaj... ma dokunmak istemediğimden eşimin parmaklarıyla egzersiz yapmaya başladım.. daha ilk günden olumlu olacağına inandık.. birkaç gün 1 parmak denedik.. derken 2 parmak da girince hemen pen.. e geçtik.. Ağrı sızı hiçbirşey yok.. ama bebe yağı da kullandık onun çok faydası var.. Şuan çok mutluyum sadece başaracağınıza inanın.. S

gerçekten nasıl egzersiz yaptıgını anlatırsan cok sevinirim

merhaba arkadaşlar ben 6 aylık evliyim malesef ben de vajinusmusum. artık pskolojim git gide bozuldu kendimi tanıyamıyorum hiç iyi değilim lütfen bana yardım edin. bütün hayatımı erteliyor ve derinden etkiliyor. hayattan zevk almamaya başladım. çok zor duruumdayım

ben 3,5 yıllık evliyim ve çözzemiyorum, nasıl yendin? nerde tedavi gördün.. ne öneririsin bana?

canim aparat olarak ne kullandin sırayla Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

vajinısmus erteleme hastalığı zaten canım sakın erteleme bi an önce basla parmak egzersizi itici geliosa kulak çöpünü kullananlar da var kendine uygun bi yöntem seçip devam et. ben p.. asamasındaydım ama pek basarılı olamadık egzersizlere geri döndüm pes etmicem basarıcam inş istersen yarından itibaren hergün neler yaptığımızı yazalım beraber asabiliriz bu durumu :)

beyni nasıl rahatlatıcaz peki

burada kimse özelini yazmaya meraklı değil ama buradaki insanlar birbirlerine her aşamada yardımcı olan insanlar. başarı hikayelerini okuyup cesaret alan bir sürü insan var. başarı hikayelerini okudukça bu işin ne kadar basit olabileceğine insanların inancı dahada artıyor. böyle bi sıkıntıyı yaşayamayan bilemez Allah kimseye yaşatmasın ama öncelikle ne oldum değil ne olucam de... insanları yargılamaktan önce bir kere daha düşünnnn O

iyi akşamlar herkese ben de vajinusmusu yeni yendim.7 aylık evliyim ve hayatımı kabusa çevirmişti. eşimin desteğiyle bu konuda uzman bir psikologtan randevu aldık. ilk başlarda hiç ümitli değildim. ama verilen tüm egzersizleri yaptım. olmayacak olmayacak canım çok acıyacak ilk deneme kesin kötü geçecek gibi olumsuz düşüncelerle meğer kendimi boşu boşuna kasıp sıkıyormuşum. aslında psikolojimizi bozan hep bizleriz. zaten egzersizleri eksiksiz yapıp rahatlayınca kendinizide hazır hissetmeye başlıyorsunuz. sadece kayganlaştırıcı jel kullandık. ilk denememizde hiç birşey hissetmedim tekrar tekrar eşime sordum inanamadığım için ve artık çok rahatım. bu sorunu yenemeyen arkadaşlara tavsiyem kendilerine güvensinler ve rahat olsunlar. öyle uyuşturucu kremlere spreylere falan gerek olacak bir durum yok aslında. herşey tamamen psikolojik.

Cnm ben istanbuldayım kesinlikle internettekileri deneyip daha kötü duruma geliyor insan kurban olduğum allahım karşıma psikologumu çıkardı melek gibi biri ücretleri uygun cinsel terapi eğitimi almış bi psikologa gitmen lazım bu işi kadın doğumcular psikiyatristler de yapıyor ama allah bilir nasıl yapıyor bi arkadaşım kadın doğum uzm gitti de nasıl pişman oldu şimdi benim psik gidiyor sonuca yaklaştı allah aanada yardım etsin cnm Sen istanbulda mısın F

bende kendi parmağımla yapamıyordum eşinizle denerseniz belki daha iyi olur. hemen pes etmeyin yılmayın gerekirse saatlerce uğraşın. ben hemen pes edip olmayacak diye ağlamaya başlıyordum sonra azmettim ve oldu. benimde eşim çok anlayışlıydı saolsun asla lafını etmedi 5 ay uğraştık ama başardıktan sonra görüyorsun hiç korkulacak bir şey olmadığını.. kasmaktan bacaklarım bile ağrırdı benim.

kızlar konu başlatamıyorum yardım ltfn nerden yapçam

bence doktora gidin! çünkü ödevler şeklinde azıda fazlasıda sizi korkutabilir vazgeçersiniz Önceki

şaziye19 canım ben ılk nası basardım bılıyomusun koltugun kenarları bırlesık bızım evde oraya baddanıye serdım yattım hanı esım ıcın daha yukarda olmam ıcın oda ayaktaydı önce bol bol egzersız yaptım bı saat kadar ıyıce alıstırdım orayı 1-2parmak derken 3 parmak 3 bogum yapabılmıstım tabı ıcıme bı heves geldı.. ama kasılmadıgımı görünce egzersızı bırakıp hemen denemeye gecmedık ıyıce dıyorumya alıstırma yaptım.. sonra neyse koltugun kenarlarına uzandım esım ayaktaydı bıkac kez sürttü sonra ultrason jelı sürdü bol bol kendısıne ve bana önce kendı parmagını itti ıcıne 1 parmak sonra 2 parmak sonra yavas yavas p... s ıttırmeye basladı ben tabı bu arada kasmadım hıc kendımı bı bakdım hepsı gırmıs sasırdım esım zevk alıyordu bende mutluluktan aglıyordum haha :)

arkadaşlar kesinlikle başkalarının düşüncelerini boş verin bende ilk evlendiğimde 3 ay ilişkiye giremedim çok kötü bi duygu çok sıkıldım bunladım Allahtan eşim çok anlayışlıydı herkez bişe dedi ama en sonunda bi pisikologa gittim söyledim 2 tane hap verdi korku hapı dedi adına ilişkiye girmeden 20 dakika önce yut dedi bende yuttum sonradaaa olan oldu inanın sanki hapkar beni uyuşturdu hiç gıkım bile çıkmadı okadar kaçan ben kedi gibi oldum acayip gevşedim ve oldu sonrada halime güldüm bumuymuş dedim sakın korkmayın hemen bi pisikologa gidin hemen halledin zaten bi kere kullandım o hapı sonra baktım hiç bişi yok pisikolojikmen beyn, m kabullendi ve hapı kullanmadan ilişkiye girdik sonra hemen bi uzmana görünün... YAĞMUR 38 BU YAZIYI PAYLAŞMIŞ BİLEN VARMI BU HAP NEDİR? BENDE 1 YILDIR VAJİYİM NE YPTIYSAM OLMADI AMA SU HAP BİRAZ UMUT VERDİ BANA narin_b34

saat 4 te yine doktor randevum var ama bi işe yaramıyo sanki ben hiç mumla denemedim. ama burda okuduklarımdan sonra denemk istiyorum fakat eşimin sabrı kalmadı. yarın bi haftalığına beni annemin yanına gönderiyo git ii bi düşün diyo...

bende 1 yıldır yenemedim burda okuduklarımın genelini yapabiliyorum aslında kadın doguma gittim bi kaçkez bi problem yok hatta muayene edenler sen vaji deilsin dio acabiliyorun ve dokunduyosun diolar muayenede pskolaga gitim 4 ay öncesinde sora bi ara egzersizleri bıraktım malsef sogudum iice bi an önce yapayım bitsin diyorum ama egzersiz olmayınca olmuycak gb gelio sanki sen ne aşamadasın,

Standart çiğdem 1983 kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr başardım dün gece. allah kayganlaştırıcı üreticilerine ve bana popoya doğru itmemi tavsiye eden arkadaşlardan razı olsun. gece melekler gibi uyudum kızlar sırtımdaki yüküm kalktı. kızlar kontrol hep sizde olsun sanki penis değilde egzersizde kullandığınız parmak yada bi aparat giricekmiş gibi düşünün inanın o hafif yanma varya 5saniye sürüyo paniklemeyin 5 saniye sonra içinizde hissetmiyorsunuz. ohhhhh be çok şükür allahıma

yaklaşık 1 saat önce kurtulduk çok şükür:)))) bu forumu aylardır sessiz sedasız takip ediyordum o yüzden hemencik yazim dedim:)))

Arkadasim gercekten zor bit durum ama enazindan suan yaninda sana değer verrn birisi varmış. öncelikle yapamiyorum deme burda yenenlerin bir cogu gibi bende parmak ehzersizlerini duydugumda yapamam dedim hatta ilk gun tam yapamadim ama baktim bana benden baskasi yardim edemez du durumda ozaman cesaretomi toplayip 2. gun parmak egzerzini yaptim ama yaparken dikkatini baska biyere ver mesele diger odada sewdigin bir dizi acik olsun o dizide neler oldugunu düşün dikkatini dagitinca daha rahat oluyo ve bol kayganlastirici kullan emla adli krem yada benzeri bi anestrzik krem kullan ben parmak egzersizini basardigimda tamam bu is olacak dedim bunu atlattinmi gerisi geliyor birde haydar dumenin recetesi var parmak egzersizinden sonra onu uyguladim ben ve oldu bu sekilde deneyebilirsin ama hepsinden önce olmayacak kavramini kafandan cikarmalisin düşünsene ordan bebek cikacak kadar esnek zaten p... s biraz girdiginde bi yerde zorlanyon biraz oan biraz bikac saniye yavasca ittir ve ikin sonra nasil oldugunu bile anlamazsin bence cesaretoni topla ve kendine güvenerek zaman kaybetmeden basla erteleme sakin kenfi kendine telkin ver ben ölüm yokya ucunda varsayalım canim acidi olecekmiyim diye düşündüm ve zorlandigim anda vazgeçmedim sende sakin vazgecme umarim yazdiklaromin faydasi olur ve sende kurtulursun... L

Merhaba kızlar bir sorum olacak yardımcı olursanız çooooooook sevinirim. Ben de sizin gibi bu hastalıkla mücadele ediyordum. Buradan yazılanları takip ediyordum bir kaç arkadaşta saolsunlar yardımcı oluyorlardı. Neyse yavaş yavaş yenmeye başladım. ilk denemeleri yaptık ve hamile kaldım ama hastalığı tam yenemedim. hamile kalınca da kaldı tabi. Ağustosta doğum yapacağım inşallah, merak ettiğim şu acaba normal doğum yapabilirmiyim bilgisi yada tecrübesi olan arkadaşlar varsa paylaşabilirler mi acaba?Doktoruma da çekindiğim için soramadım henüz. Sevgiyle kalın...

Merhaba Arkadaşlar, yaşadıklarımı ve sevincimi sizlerle paylaşmak için siteye yeni üye oldum, ancak uzun zamandır bu başlığı takip ediyordum. Ben 1 aylık evliyim ve evliliğimizin ilk haftasında p.. ucunun girmesiyle benim zıplamam ve tamam yeter çok acıdı diye bağırmam bir olmuştu. Tuvalate gittiğimde bir miktar kan geldiğini gördüm, sevinçten havalara uçtum. ancak takip eden günlerde sanırım bu ilk deneyimin verdiği acıyla çok korktum ve bir daha ilişkiye giremedik. Eşim girmeye çalıştığında bacaklarımı kapatmaya çalışıyordum, kendimi çok kasıyordum, elimle itmeye çalışıyordum. Herkesin yaşadığı sorunların aynısı yani. Ama sizinkilerden farklı olarak benim eşim o kadar anlayışlı değildi. Normalde çook iyi anlaşırız, çok nadir tartışırız, ben üzülmeyeyim diye elinden geleni yapar, ancak iş bu konuya, benim onu itmelerime, kasılmalarıma gelince bir anda başka biri oluveriyodu. Bana bağırıp çağırıyor, onu yıllardır evlenince çok güzel olacak, bir sürü şey yaşayacağız diye kandırdığımı, evlenince de hiç bir şey olmadığını, benimle evlendiğine çok pişman olduğunu, benim bu durumu asla yenemeyeceğimi söyleyip duruyordu. Tabii, sonu benim ağlamalarım, onun sakinleşip gelip benden birsürü özür dilemesi, söylediklerinin hepsinin yalan olduğunu, sinirlenince kendine hakim olamadığını söyleyip gönlümü almasıyla bitiyordu ama bir kez söylenmiş olduğu için resmen şu geçirdiğimiz 1 ayda psikolojim bozuldu, yaşam kalitemiz düştü, sürekli bu durumu düşünür oldum. Sonra arkadaşlar, yine başarısız bir denemenin ardından, eşim sinirlenip gitti, ve beni yatakta yalnız bıraktı. Ben de neden olmuyor, neden yapamıyorum, parmağımı bile sokamıyorum ki nasıl olacak derken bir deneyeyim dedim. Sanırım yeterli ıslaklığa geldiği için yavaş yavaş oynarken, bir yandan da orta parmağımı ittirirken bir baktım içine girmiş. O kadar sevindimki anlatamam. Parmağım içindeyken eşimi çağırdım, gösterdim, o da çok sevindi. Kendisi de denemek istedi. Ben parmağını tuttum, kendim, kendi parmağımmış gibi yavaşça ittirdim, o da oldu. İkimiz de çok sevindik, olacak bu iş dedik. Daha sonra ara verdik, akşam yatarken tekrar deneyelim dedik parmak sokmayı, bu sefer ne ben ne de o sokabildik, o zaman anladımki orası ıslanmadan asla hiç bir şey girmiyor. Ertesi gün heyecanla kayganlaştırıcı aldık ve hemen deneyelim dedik. Ama yine hüsranla, eşimin siniriyle sonuçlandı. Ben de iyice hasta olduğuma profosyonel destek almam gerektiğine kendimi inandırdım. Ertesi gün bu sitede yazılanları bir de bu gözle okudum, kim kimi öneriyor, nasıl destek almışlar vs. bulduğum kişilere mailler attım, telefonla aradım fiyatlar konusunda sorular sordum. En sonunda gördüğüm şey bu problemin kısa bir süre içerisinde destek alınarak çözülebildiği ancak tedavi masraflarının çok fazla olduğuydu. Ama en azından kendimi, bu işin çözümü tedaviyle de olsa olacak diye rahatlatabildim. Eşime de okuduklarımı, araştırdıklarımı anlattım, o da benim çözüme yönelik araştırma yaptığımı görünce sevindi. Sanırım bunun verdiği rahatlıkla ve benim burdan öğrendiğim parmak egzersizlerini yapmamın sağladığı faydayla o akşam ben üstte, eşim yerde halının üstünde yatarken denedik ve oldu!! Burada yazılanlardan öğrendiğim bir diğer şey de vajinanın girişinde kaslardan bir engel olduğuydu. Zaten parmağınızla egzersiz yaparken de o noktayı hissediyorsunuz. Herkes o noktaya gelince biraz beklenmesi gerektiğini, zaten biraz sonra kasların kendiliğinden gevşeyip açıldığını yazmıştı. Bu bilgi benim için o kadar faydalı oldu ki! Hatta denemelerimiz sırasında eşim yine sinirlenmeye başlayacaktı ki ben onu sakinleştirdim, bak böyle oluyomuş, biraz sabredelim, sen bana bırak, bu noktada biraz bekleyelim vs gibi yönlendirdim. O zaman hem sakinleştim hem de kendime olan güvenim geldi. Vee en sonunda olduJ Bu anlattıklarım daha 2 gün önce oldu, şu an ben hiç bir şey hissetmiyorum, hiç bir şekilde acı yok, ilk olduğunda da hiç acı olmadı ama oraya bir şeyin girip çıktığını bilmek, ve bunu hissetmek en garip olanı. Sanırım 5-10 gün benim bu duyguya alışabilmem için uğraşacağız. Umarım en sonunda ben de zevk alabilirimJ Burada deneyimlerini paylaşan bütün arkadaşlara çok teşekkür ediyorum, bana inanılmaz faydanız oldu arkadaşlar! Herkesin aynı aşamalardan geçtiğini bilmek moral oldu. Ben sadece pasif bir okuyucuydum, sizin yazdıklarınızı okuyup denedim, ve kısa sürede (sanırım en fazla 3-4 gün sürdü) bu problemi yendim. Sizin yazdıklarınızı okurken ben de başarınca mutlaka yazacağım dedim ve şu anda kendime verdiğim bu sözü gerçekleştiriyorum. Bu yazıyı yazmamın nedeni de benim durumumda olan arkadaşların kendini yalnız hissetmemesi. Herkesin eşi anlayışlı olmuyor gördüğünüz gibi, sinirlenip bağırıp çağırabiliyor, size duymak istemeyeceğiniz birsürü şey söyleyebiliyor. Benim eşim bir de çok aceleci, hemen olsun bitsin, bütün dünyanın her saniye yaptığı bir şeyi biz neden yapamıyoruz derdindeydi, biraz da bunun için hemen sinirleniyordu ve bu yüzden denemeye başladıktan sonra 5 dakika içerisinde sinirlenip beni yalnız bırakıyordu. Belki de bu yüzden biz hemen başaramadık, bana birkaç saatini verseydi belkide en başında halolucaktı vs. En sonunda işi ben elime alıp sen karışma, bana bırak deyip, onun beni sakinleştireceği yerde ben onu sakinleştirince işe yaradı. Neyse arkadaşlar bayağı uzatmışım. Benim durumumda olanlar da vardır, kendinizi yalnız hissetmeyin arkadaşlar, bazen eşlerimiz bizi problemimizle başbaşa bırakıyor, ama benim gibi siz de yılmayın. Allah'a şükür bizim bunun dışında bir problemimiz yoktu, eşim benim herşeyim, onu herşeyden daha çok seviyorum, bir saniye bile uzak kalsam özlüyorum. Bu problemi atlattıktan sonra onun yaşadığı sevinç ve heyecan herşeye bedeldi. Arkadaşlar sorularınız olursa her zaman size yardımcı olmaya hazırım. Başaracağınıza ve sizin de buraya yazacağınıza eminim!!!

aparatla denemeye devam edin. ben en son mum ile egzersiz yapmıştım. mum giriyor ama diğeri asla girmez deyip kendimi kasıyordum. asla yılmayın. psikolojik olarak rahatladığınız bir anda eşinizle denemelerinize devam edin. boşanma gibi kötü düşünceleri aklınızdan çıkarın. çünkü başardığınızda ne kadar kolaymış diyeceksiniz. ece

ya ben bu akşam denicem inş ama azcıkda olsa gerginlik var. açıkçası bu akşam olsun istiyorum.1 buçuk yıllık evliyim. destek olurmusunuz birde emla kullanmayı düşünüyorum Önceki

Bende buraya yazmamışım kızlar hikayemi anlatayım bende :) 6 yıllık flört sonucu 2 ekim 2011 sevdigim adamla hayatımı birleştirdim.. o zamana kadar ailemden hep meşhur erkek milleti hikayelerini dinlemiştim... babam anneme pek iyi davranmayan maço erkeklerdendi küçüklüğümde.. her türlü eziyeti görmüştü belki annem.. o yüzden annem için evlilik ve cinsellik iğrençti.. bizede böyle yansıttı ister istemez.. babam her zaman benim sevgilimdi, kahramanımdı. ne kadar dayagını yesemde babamdı canımdı.. ama erkekler kadınlara kötü davranır, kadın nefret ederdi.. böyleydi bu düzen.. eşimi tanıdım lise yıllarında.. oda bizim oralıydı aileler tanıdıktı.. neyse sevgili olduk bz. eşimin elimi tutması nerdeyse seneler srdü. erkekler kötüya neden tutsunki elimi. hem istemiyorum hem seviyorum.. derken evlendik düğünde suratım 5 karıştı... babamdan ailemden ayrılmak el evine gitmek zordu, beni kötü şeyler bekliyodu.. annemin hep bahsettiği igrençlikler benım başıma gelecekti, korkuyodum... o gece 5de tatile gidecektik özel arabamızla. düğün bitti kaynanamlara gittik, sonra annemlere gittim son defa görmek istedim belki. valizimle ordan çıkışım hala gözümün önünde.. evimize geldik ağlaya ağlaya. istemedim hiç bişey yapmak. aslında korkum yoktu ama yorgundum. ertesi gün balayındayık.. denedik. yapamadım kastım kendımı sankı orası boşluk değil bir duvar var.. olmadı tam 6 ay böyle geçti. bu sürede annemler biliyordu sadece. ne yaptım ne ettim olmuyordu. eşim onu artık sevmediğimi, bi gün onu bırakıp gideceğimi düşündüğü için istemediğimi sanıyordu.. buna inandırmştı kendını. derken bu siteyi buldum... kulak çöpü parmak egzersizlerini duyunca gözlerim yerinden fırladı. oda neydi nasıl olabilirdi böyle bişey. kulak çöpünü alabilsem zaten p... side alabilirdim. kabullenme sürecim oldu bi kaç gün. sonra denedim kulak çöpünü. girdiğini farkedince hem korktum hem sevindim garip bir duyguydu... sonra 2 kulak çöpü, parmak derken orta parmakta kaldım... ilerleyemedim. bir gün eşime dedimki deneyelim bugün illa olacak diye şartlandırmayalım sadece akışına bırakalım dedim tamam dedi.. işten geldim eşim aradı elektrkçiler gelecek diye tamam dedim. eşim geldi elektrikçiler yarım saat sonra gelecekti.. hadi gel biraz deneyelim beş dk dedi :) akşam daha iyi deneriz falan dedi. tamam dedim. bu arada anestol diye bi krem duymuştum onu aldım. eşimin p... s ini jelledim ve kendıme anestol krem sürdüm. ben üstteyken denedik veee oldu tam değil ama serçe parmak boyunda neredeyse girmişti.2-3 damla kan geldi.. canım yanmamaıştı ama... ertesi gün yine denedik tamamını aldım yine ama bu sefer canım baya yanmıştı ve çok fazla kan gelmişti.. korktum istemedim daha yapmak zarar gördüğümü düşündüm. ve 1 hafta ara verdik.. yine denedik bu sefer yine aynısı.. en fazla kan bunda gelmişti... nedenını biliyordum aslında. çünkü direk onu yapıyorduk kendımızı hazırlamıyorduk hiç bir şekilde.. yine ara verdik ve bu sever ön sev... e yaptıkk hiç bişey anlamadım girdiğini bile hissetmedim desem yeridir... o günden beri sorunsuz oluyor.. iki kardeş gibi değil karı-kocaydık artık.. sevdigim adamın karısıydımm bu güzel bir duygu.. sizden tek istediğim sakın korkup kasmayın en önemlisi bu... ordan bebek bile çıkıyor onu düşünün :))

Parmak egzersizinde 2. boğumdan sonra yönü nereye ittiricem lütfen yardım edinnn

merhaba daha 1 haftadır evliyim ve bütün belirtiler vajinusmus olduğumu gösteriyor çok çaresizim daha şimdiden yıprandım burayı bulmam beni biraz olsun rahatlattı fakat neyi nasıl yapacağımı hala bilmiyorum çok ürküyorum nefes egzersizleri tam nasıl yapılıyor sonra parmak egzersizini nasıl yapabiliyoruz biraz anlatabilir misiniz bu problemden kurtulmak istiyorum parmak egzersizini denedim ama nasıl yapacağımı bilmemekte korkutuyor nasıl sokacağım en kısa zamanda dışarıdan psikolojik tedavi göreceğim bu konuda ama ondan da fayda bulamayıp daha çok yıpranmaktan korkuyorum lütfen yardım edin E

arkadaşlar birazı grdikten sonra lütfen pes etmeyın, bıde biz yön yön diyoruz ama aslnda kastıgmz için yön arıyoruz, bı bıraksak kendımızı yönü falan kendı buluo zaten,, 1. si; bırazı gıttı ise sağa eğilin sola eğilin one arkaya vs... yapabıldgnz herseyı hissederek deneyın sakın sakın bırakmayın, ay birazı girdi diye sevinip bırakmayın, azcık girince acıyo asıl, hepsi olursa hıc bırşey hıssedılmıyor, 2. si ; eşlerde yon konusunda cabalasın bıraz, öle sap gibi durup bızden bişey beklemesınler, bırde bızden dolayı korkuyorlar ve ilerletemıyorlar, soyleyın sızı takmasınlar hiç,, hadi inşallah geçmiş olsun dıyeceğiz :) E

ben evlendikten 9 ay sonra iliskiye girebildim. o da bu sayfa sayesinde oldu. o kadar kötü durumdaydim ki baslarda esimin bana yaklasmasindan korkuyordum cünkü sonu hep hüsranla bitiyordu. esim basta anlamadi sonra netten falan okudu herhalde cok anlayisli davrandi. bense her denemeden sonra agliyordum. sonra vajnamin normal olmadigini düsünmeye basladim. ne bileyim orda bir deligin olmadigini ya da icerde derin bir yol olmadigini bir duvar oldugunu düsündüm. o kadar acayip düsünceler... en sonunda kendi kendime dedim ki dünyada herkes bu isi yapabilse ömrü hayatimda ben yapamammmm. ama sonra bu sayfayi buldum sadece basari hikayeleri okudum. parmak egzersizlerini kesvettim ama yine yapamam diye dusundum sonra bir gün tv izlerken denedim ve 3 gün sonra iliskiye girdim. oruc tutup cok dua ettim. vazelin kullandim jeller ise yaramadi bir de uyusturucu krem kullandim p. popoya dogru bir yönde ilerledi ve esime ben elimle tutacam p. yi dedim. tam oraya koyunca nefes verdim dogum sirasinda nefes ver ikin diyorlar ya onun gibi nefes verip ikindim. her korktugumda ordan bebek cikiyo dedim. ben de soonucta dogarken ordan gectim. inanilmaz esnek bir yapisi. bir de yatagin kenarina geldim esim ayaktaydi. kusura bakma cok acik yaziyorum ama ben de bunlari bu sayfadan okuyup yaptim. iliskiden bir gün önce esimin parmagini almistim. basta ufak bi yanma gibi bir sey oldu o olunca korkma aciyacak diye hic bir sey

adetıme daha 10gün var. Bakalım nasip hayırlısı.. Pek belırtı yok. Uyku düzenszlıgı arada mıde bulantısı üşüme var bıraz Önceki

Arkadaslar bende 6 aylik evliyim. 1 aydir aparatla calisiyordum 10 11 cm rahat yapabiliyorum. Dun aksam deneme yaptik yine olmadi ve ben cok uzgunum suan. Altta olmuyor cunku mudahele edemiyorum kontrol bende degil aparat gibi tutup sokamiyorum. esimde bana birak diyor aceleci olunca dahada stres okuyorum. Ben ustte deneyeyim dedim ondada beceremedim kayip durdu ve bacaklarim agridi. Ya nolur yenen arkadaslar biriniz akil versin su ustteyken nasil yapiyorsunuz ben birturlu beceremiyorum artik yenmek istiyorum. Cok yol katettim elleyemezken simdi aparatla calisiyorum ama es denemesine gelince yatakta debeleniyoruz belli bi sure sonrada ben hayal kirikligi ile esime saldiriyorum kavga ediyoruz. Bize gorede uygun bi pozisyon olmali degilmi artik bitsin bu cok yoruldum.

Merhaba arkadaşlar. malesef bende vaji hastasıyım. yardımlarıjıza ihtiyacım var dünden beri okuyrm yazdıklarınızı. kimisi zeytinyağı demiş kimisi vazelin demiş. bunlar o bölgede enfeksiyone sebep olmazmı? doktor eldiveni kullanmak dahamı hijyenik olur. psikiyatriste gidiyrm parmak egzersizindeyim. işaret parmağının yarısına kadar gidebiliyrm. sonra perde gibi bişiy çıkıyor gidemiyrm. Allah hepimizin yardımcısı olsun. . push ;

cnm ben tek başıma yapamadım tedavmi gördüm ALLAHıma çok şükür tedavi görünce oldu ama kasılmalarım hemen geçmiyor kendini strese sokma artık başarmışsın geri ALLAHın izni ile kolay vajinusmusun en büyük sıkıntısı ertelemek ben zamanında sürekli erteledim hatta sonucumuz olumsuz olduğu için artk denemek bile istemiyordum A

burayı bulana kadar hiç bir zamn kendi başıma yapabilirmiym acaba diye denememiştim. herkesteki gibi bendeki sornda bakamam ben dokunamam diyerek geçiyordu zaman, arkadşların yorumlarını okudukça cesaretlendm belki dedim bi deniyim aynayı aldm otrdum ama sadece baktm gerisini mümkün değil yapamam diyorum.. ( gündüz kendimi telkin ediyrm akşm gene aynı sonuç allhm sen yardım et yarabbm yaa mkansız gibi geliyor bana. R

Anladim ben daha parmak egzersizindeyim doktorla yapicam artik egzersizlerimi esim isinden dolayi gelemiyo bir haftada bitirmem gerekiyor parmagi alabiliyorum ama acikcasi p... nasil icime alicami bilmiyorum

ya bu arada ne terbiyesiz doktorlar var ya tutup yardım edeceği yerde para almak için operasyona götürüyo milleti. cidden sağlık ya bu bundan önemli bişe olamaz. Sağlık bile ticarete dökülmüş E

Allah yardimcin olsun tatlim mrrakkk etme asilmayacak birsey degil :) H

Yardim lutfen delsteğe cok ihtiyacim var Önceki

bu site müükemmelmiş yaaaa sadece iki günde bütün korkumu yenmemi sağladınız bayanlarrr harikasınız valla ne deyimmm bende eşimle bir türlü ilişkiye giremiyorken bir de baktım ne kadar çokmuş ben gibi olan başarı öykülerinizi okuduktan sonra inanın kendime güvenim arttı ve mutlu son:)))) çok teşekkürle bayanlar:))) 1i7beni hayat bana waykiki way

ben evlendikten bir yıl sonra yendim.7 aylıkken jinekologa gittim ağlaya sızlaya çatala çıktım dr ir problemin olmadığını söyledi kendini psikolojik kasıyorsun dedi. bir cinsel terapiste git dedi ben de gitmedim. kendi kendime yendim burada en büyük destekçim eşimdi çok sabırlı ve anlayışlıydı. o duyguyu yenmenin mutluluğunu anlatamam geceleri uyuyamıyordum. hep internet başında araştırmalardaydım busiteyi de yendikten sonra buldum bilseydim belkide ddaha erken yenecektim. unutmayın kızlar herşey beyinde bitio isted, kten sonra oluo. iş olduktan sonra bu muydu diyorsunuz ben bunca zaman bunu mu dert ettim diyorsunuz. çok güzel bişey özelliklede eşinizi seviyorsanız herşeyin üstesinden gelirsiniz. Önceki

Alıntı crescent84 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Merhabalar canım arkadaşlarım size haberlerim var galiba bende BAŞARDIMMM sonundazemuszemus size anlatayım bana olup olmadığı hakkında yorum yapın ihtiyacım var çok sevinçliyim aslında hep denediğimiz p.. n egzersizinden çok farklı oldu parmakla başladık sonra kalınlaştırılmış mum denedim o zaman dahada cesaret geldi çünkü p.. s kalınlığındaydı... denemeye geçtik altta yaptık gerçekten girdi ama sona doğru acı oldu durduk bu defa ben üste geçtim ters oturdum ve hiç olmadığı kadar rahattım önce kendim yerleştirdim girdi elimi çektim oturdum eee oturduktan sonrasıda olmaz sanırım işte o zaman anladım tamamen olduğunukaydirigubbakcemile2 lütfen bana fikir verinde iyice emin olayım sizi çook seviyorum canım arkadaşlarım hepiniz başaracaksınız inanın buna

tedirgin Arkadaşlar benim bu siteyi takip etmem 15 aya dayanıyor evlenmeden önce sürekli okuyordum acaba benim başıma da gelir mi diyordum ve evlendim başıma geldi ya fazla okuyup kendime kuruntu yaptım yada neoldu bilmiyorum. Kısacası evlendiğim 13 ayı geçti geçen ay yıldönümüzde artık yeter dedik ve kadın doğumcuya randevu aldık. Daha öncesinde siteyi takip etmeme rağmen parmak egzersizlerini hayatta yapamam diyrdum yani denemiyordm bile. Dra gititğimizde dr muayene etmek istediğini söyledi sadece bakacam normal mi diye dedi. ve bakarken ben hiç anlamadan dr parmağınla egzersiz yapıyormus megersem 3 boğumuda almışım içime ama hiç hissetmedim. Daha sonra vaginal ultrasonla bile kontrol etti neyse ki sorun çıkmadı tabi ben drun parmağı girince ve en önemlisi vaginal ultrason aleti girince çok sevindim. Oraya birşeyin girmiş olması beni çok mutlu etti ve inancım tekrar geri gelmişti dr 1 ay egzersiz yapın dedi sonra yenmiş olarak bekliyorum sizi dedi. biz 7 temmuzda egzersizlere başladık. ilk parmak egzersizi yapamadıam en ince mumdan kalına doğru ilerledim. Emla hiç kullanmamıstım sadece gleitgelen kayganlaştırıcı kullanıyordum. En son penis aparatına geldiğimde regl girdi araya. Ve 2 gece önce reglim bitince tekrar denemeye başladım. Penis kalınlığındaki mumu biraz zorda olsa aldım. 1 hafta ara biraz zorlamıstı. Sonra geldik dün geceyee:) tekrar mum denemelerimi yaptım ama kafama koymustum p.. denemesini bu akşam yapacaktım. Sonra evde emla krem vardı bi onuda süreyim dedim ilk denememde olumsuz bişey olursa geri plana atmaısn beni olumsuz etkilemesin diye çok az emla sürdüm muma tekrar denemeye devam ettim ve sonra p. denemesine geçtik deliği bulmam abartmıyorum yarım saatı buldu. Biliyorsunuzki aynasız yapamıyorum illa aynada görecem aynayı ayarlyıorum bacaklarım uyuşuyor neyse zar zor deliği buldum ve... Bu kadaR yazının sonunda ne oldu diye merak ediyorsunuz ve evet dün akşam BAŞARDIMMMMMMMMMM ve hiç acı duymadımmm. Tabi biraz endişe kaldı şimdi bende. Daha önce parmak egzersizine başlamadan önce ben sadece vagina ağzına bir tüp emla sürmüştüm öyle deneyecektik ve hiç uyuşturmamıstı. Dün gece emla sürmemin sebebide bakayım uyusturacakmı dedim. Yani hiç acı duymamamın sebebi emla kullandığımdan dolayı mıdır bilmiyorum. Ama içimde varlıgını hissettim tamamen uyusturmus olsaydı onu da hissetmezdim Neyse lafın kısası galiba bu sorun bitti tabi ben bikaç kere daha sorunsuz şekilde yapmadan kendimi tamamen yenmiş kabul etmiyorum:) Allah tüm bu sorunu yaşayan herkese yarıdm etsin. Başardıktan sonra hepimiz için dua ettim hepinize çok teşekkür ederim. Beni bir nevi doktorun haricinde gaza getiren siz oldunuz

canım çok teşekkür ederim cevap verdiğin için. bende önce nefes sonra parmak en son mum egzersizi yaptım. ilk denediğimiz gün yarısını aldım bugun hiç girmedi ağrıdığı için kastım sanırım kendimi ama inancımı kaybetmiyorum inşallah en kısa zamanda bende yeneceğim :) bu arada benim kızlık zarım da kalınmış etliymiş belki de ondan acım oluodur

aparak kullanmadım. ben parmak egzersizleri yaptım hemde buradaki arkadaşların çoğu eşli biçimde de bunu yaparken ben bunuda yapamadım. eşim istemedi.. kendi parmaklarımla orasını keşfettim ve kendimi oraya penisin kolayca gireceğine ikna ettim H

O ne canim yeni dydum

Kizlar selam beni hatirlycksnz 1bucuk ay once yendim bu durumu allaha cok sukur artk ne kasma var ne korku gayet rahatm ama yenenlerden bana bir konuda yardm etmesini istiyorum birZ acik olcak ama biz cocuk dusunuyorz yendgmzden beridir deniyoruz fakat esim icerdeyken gelip giderken ben icinde hisettmiyorum yani hisetmem gerekiyomu ustdeyken hissederm fakat cocuk icin hep alt tarafda benim icindeyken gelip gtdgini hissetmiyorum normalmi

yarın akşamm bende denıcemm canımm inşlll olurr mutlu olurm artık

Canim ben kullandim emla diye krem fakat fayda olmadi egzersiz de yapamiyorum ne deneyecegimi sasirdim insanin psikolojisi bozuluyor . push ;

Merhaba çok ilgilendiğiniz için öncelikle çok teşekkür ederim, dün akşam deneme yaptık olmadı eşim sinirlendi ben iyice kasıldım sonrasında ben ağladım banyoya girdim eşim geldi beni rahatlattı beraber duş alırke parmağını soktu hem de orta parmağı denedi. Bacaklarımı makas yaptım biraz rahatsız oldum ama çıkarttırmadım. banyo da sanki daha rahattım, İnşallah bu sorunu çözeriz. size mail atabilirseniz çok sevinirim. Ben hemen psikolağa gitmek istemiyorum hem maddi olarak hem manevi olarak hazır değilim. Allah cümlemizin yardımcısı olsun. Bebek yağı ve kas gevşetici alıp deneyeceğiz.

5000-6000 tl çok para onun yerine görüşsen dolunay hanımla bende işe yaramaz deme parmak egzersizi bendede işe yaramamıştı ama terapist kadın öyle bi ikna ediyo ki seni zaten çok inanarak başlıyosun olaya. yinede sen bilirsin ama ben olsam böyle büyük bi meblağ ödemeden önce uygun olanını denemek isterdim ama dolunay hanımın da bu konu uzmanlık alanı için rahat olsun. Bayramdan sonra gidicem demişsin belkide o zamana kadar sorunun çözülmüş bile olabilir

hiicc korkma yanliz deilsin.. bi cesaret gelsin ustune.. yapanlatin bizden fazlasimi var sanki.. millet zevk icin yapiyo biz aptalligmiz yuzunden hayyattan. soguduk.. korkma

merhaba bende yaklaşık 1 yıldır vajinismus derdiyle uğraşıyorum sorunu ilk anladığımızda bir psikoloğa gittik 1 ay kadar ama iş parmak egzersizlerine gelince gitmekten vazgeçtim doktora kendimi ifade edemediğimi düşündüm. Allah tan eşim bu konuda çok anlayışlı bugüne kadar ne zorladı nede üstüme gelip beni sıkmadı ama bu sorun içimde hergün büyüyor ve içinden çıkılmaz bir hal alıyor. Vajinismusla ilgili kitaplar okudum araştırdım ama iş uygulamaya geldiğinde kitlenip kalıyorum sonrasında sinir ve ağlama krizi bu sorunu nasıl aşıcam ne yapıcam bilmiyorum kimseye söyleyemiyorum kimseden yardım isteyemiyorum buradaki arkadaşların birçoğu bu sorunu parmak egzersizleriyle çözmüş bi kaç kez denedim ama yapamadım neler yaşadığımı en iyi sizler anlarsınız diye düşündüm sizden bana yardımcı olmanızı istiyorum şimdiden teşekkür ederim B

Arkadaşlar evleneli 3 ay oldu ilk zamanlar eşim yukarda ben ona sırtım dönük öyle vajinada girdi Sonradan ön pozisyondan yapalım dedi ben korkuyorum başaramıyorum bu illeti nasıl yendiniz? Evliliğim tehlikede başaramam istiyorum yapamıyorum lütfen yenenler bana yardım etsin Doktora gittim birşeyin yok dedi emla kremi verdi amaz yine yapamadım Psikolğa gittim para tuzağı 2 seansta hala saçmalıyor birşeyin olmadı Kendimi yalnız hissediyorum vajınısmusu nasıl yenıcem Haydar dümen 1500 Euro seansı onda kararsz kaldm

Canım bende 6 aydır evliyim ve aynı durumdan muzdaripim, bana burdaki arkadaşlar çok yardımcı olmaya çalıştılar sağolsunlar ama parmak egzersizini başaramadım malesef en sonunda terapi almaya karar verdim, şu an Saygın Bey'e gidiyorum 2 seansımı tamamladım çok iyi gidiyor diyebilirim, maddi imkanın varsa mutlaka görün derim 4,500 tl dewdi bana kesin çözüm ve çözüleceğine inanıyorum yolun yarısına geldi sayılır ama durumum yok gidemem diyorsan dilatör setleri var internetten sipariş geç ve en ufak boyuyla başla parmak sokayamayan ben şu an kocaman aparatla çalışıyorum ve gerçekten hiç acımıyor parmak gibi değil parmak kesinlikle daha zor bunu söyliyim, en ufak boyundan başla alışınca 2,3 diye boyutları büyüt hiç korkma çok basit bir işlem bak emin ol ki yeneceksin sonuçta o giriyorsa p.. ste girebilir öyle değil mi? insanın kafasında bu düşünce oluşuyor zamanla, buna emi ol ki yaparsın bence hiç vakit kaybetme.. şu an deneme aşamasına gelmedim ama başarıcağıma eminim korkularımın yarısını yendim diyebilirim parmak egzersizinde bile kalb atışlarım tavan yapan ben şu an çok rahat egzersiz yapabiliyorum ayrıca ne kadar zaman geçirirsen sana zarar bu süreç. ok yıpratıcı.. dilerim ki ben ve benim gibi bütün dostlarım bu durumu en kısa sürede çözer inşallah ayrıca emla filan fasa fiso önce orayı alıştırman ve kendini rahat hissetmen lazım bende çokkkk kez emla sürdüm ama deneyemedim bile korkudan önemli olan kafanda ki o düşünceyi yıkman emin ol ki sende en kısa sürede başarıcaksın sıkma canını H

Alıntı hndckr kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Kızlar bu saate kadar zor dayandım, gece 2de giricektim kocam sabah yazarsın dedi:BİTTİ BU İŞ :))) Herkes "hiç sandığım gibi zor değilmiş" dedikçe ben de hepsi de aynı şeyi söylüyor o zaman neden biz yapamıyoruz diyordum ama herşey kendini serbest bırakmakla ilgiliymiş gerçekten. Hem de üstüste 2 kere yaptık desem. Çok süper bir hismiş, hadi beni de mavi listeye alın:)) EN ÇOKKKK ZERR olmak üzere, venüsten, helpless, derin ve adını hatırlayamadığım herkes, beni doktor yüzü görmeden bu illetten kurtardığınız için çokkk teşekkür ederim. Allah sizin de karşınıza sizin gibi yardımsever insanlar çıkarsın inşallah.

Merhaba farahzeynep lütfen banada yardimci olurmusun bende denedim parmak egzersizini eşimin orta parmağını sonuna kadar aldim ve birkaç defa daha denedik rahat aliyorum ama iş penise gelince itiyorum ve kan gelmedi parmağı sonuna kadar sokuncada normalmi yardimci olurmusun banada 6 yillik evliyim &#128543;&#128543; F

Herkese merhaba arkadaşlar ben 8 aylik evliyim ve hala bakireyim iliskiye giremiyorum. Korku endise panik kasilma beni mahvedio. Cok korkak birisiyim. bu siteye yeni uye oldum ve sizin basari hikayelerinizi okudukca gozyaslarina boguldum psikolojim altust oldu artik. kadin doğum doktoruna gitmistim bende miyom vardi altdan bakayim dedi bakireyim dedim durumu anlattim olsun yinede bakayim dedi ve kizlik zarimin kalin oldugunu operasyonla alinmasi gerektigini söyledi küçük delikliymis canim cok acirmis gittigim uc doktorda bu sekilde soyledi birisi haric ve bendeki psikoloji dahada altust oldu çünkü eşim istemiyor bu operasyonu olay benim kafamda bitiyor ama birturlu yapamiyorum. yazilanlari okudum ama ven parmak egzersezi yapamam kizlik zari var ne yapcagimi bilmiom lütfen bana yardımcı olun Allah rizasi icin cok kotu durumdayim evliyim ama evli gibi degilim bosanmayi bile düşündüm. Psikolojik yardim alip para verecek kadar yüksek miktarda maddi durumumda ii degil arastirdim baya yüksek mevla terapistler. cikmazda gibiyim artik kendimden nefret

Ben ankarada ünlü bir doktor var ona gittim..3günde tedavi ediyor...6250 tl aldı... yaptığı hicbirsey yok... parmak yerine dilatör denen çubukları kullaniyorlar.. birde anestezi kremi Y

]Baska bir konu basligi altinda egzersizler vs. var. Uyusturucu krem cok ise yaramisti eczaneden almistim ismini hatirlamiyorum. Ama bahsettigim konu basligi altinda detayli bilgi alabilirsiniz. Recetesiz aldim ben aslinda korkmasak hicbir aci yok bastaki ufak yanma korkmaya sebep oluyo. O krem bana bu konuda yardimci olmustu K

Arkadaslar ben parmak egzersizi yapiorum suan ama en cok 2. boguma kadar gidiyorum rahat bi sekilde. sonra sanki daraliyo ayni popo deligi gibi bir yere geliyo sanki. parmakla hissettigim bu. Yenen ark. lar size soruyorum ozellikle sizde yasadiniz mi aynı seyi. o yerden parmak nasi geciyo. sanki zorlasam en cok parmak gecer gibi geliyo ordan. lutfen yardimci olun.. F

Canım bana özelden msj atar mısın

Canm seni çok ii anlıyorum ben 14ay savastim vajiyle Banada zarın kalın operasyonla alınması gerekiyor denildi kaç kere gün aldım ama korkudan gidemedim korku değildi aslında gururuma yediremiyordum eşim bana o kadar iiyken bunu esimin yapmasının hakkı olduğunu düşünüyordum devlet hastanesine psikoloğa gittim kadın beni iice cileden çıkardı söyledikleri belki doğal seylerdi ama kadına bi türlü isinamadim bu foruma üye oldum parmak egzersizleri olduğunu öğrendim kendim asla yapamadım eşimden yardım aldım zamanla bi parmağın ilk bogumu sonra ikinci bogumu derken bi parmak girebiliyordu-tabi hiç kolay olmadi sinir krizleri ağlamalar bosanmayi dusunmeler herseyi yaşadım- Bi sene sonra adet düzensizliği başladı dr a gittim dr alttan. muayene istedi durumumu anlattım anlayışla karşıladı ama bi catala otur srnn izin verdigin kadar muayene ediyim dedi kabul ettim oturdum kadın yavas yavas ultrason aletini içime soktu ve bitti dedi sonra da bu vajinismusun son asamasi tedavi ettigimiz hastaların son seyansinda yaptigimiz uygulama dedi kendime bi güven geldi eve gidince denedik yine olmadı parmaklara devam ettik sonra mum tekniğini duydum eşim mumla yardımcı oldu bana zamanla onada alıştım derken eşim denemeliyiz artık dedi denedik ucu oldu biraz daha ilerledi sonraki iliskilerde biraz daha ilerledi ve bi kaç sefer içime boşaldı ve suan hamileyim doguma gün sayıyoruz ama hala iliskiye rahat bi şekilde giremiyorum zamanla onunda düzeleceğine inanıyorum benden tavsiye asla pes etmeyin esinizlede bosanmayi düşünmeyin zamanla hepimiz tamamen atlatiriz

Merhaba. Ben de bu sorunu N

İnşallah

ben de aynı senin gibiyim, doktor muayenesi oldun parmak egzersizi de yapabiliyorum ama gel gelelim o şeyi yapamıyorum. anlayamadığım nokta da o zaten. doktor bilinç altına yeni bilgiler eklicez fln dedi bi dünya para, gitmedim ben de Önceki

arkadaşlar banada bu konuda yardımcı olabilirmisiniz eşimle ilşkye gremiyorum M

Merhaba bende bu hastalıkla 5 aydır savaşıyorum ve bende parmak egzersizlerini yapamadım.. Sizden hangi ilaçları kullandığınız öğrenebilir miyim? Gerçekten yaşamayan bilemez. Bana yardımcı olursanız çok çok çok sevinirim.. R

Bu olayı çözmem lazım yardımcı olurmusunuz

kesinlikle bunu yaşamayan bilemez parmak egzersizini zaten bakireyken yaparsın değilsen vajinusmus yok demektir:) bizde ben asla cesaret edemezdim eşim yaptı önceleri gerçekten tek parmağa bile izin veremiyorsun çok acılı zor bi süreç ama o sakin sakin devam ederse ikinsi gün iki parmak ve üçüncü gün zafer:)ama kesinlikle kayganlaştırıcı kullanmalısınız 5 ayı geçtik hala çok uykulu veya sinirli olduğumda parmakla başlıyor. ben kendi kendime asla yapamazdım şimdi düşünüyorum da gerçekten eşlere çok iş düşüyor malesef O

canımmm sırada var hadi bakalımm

ıkı saatte nasıl bıttı bıraz daha derın anlatabılsen keske C care1 sen benım en

Ben 5 yıllık evliyim. Düğünümden 2-3 gün sonra balayına gittik. Evde ciddi anlamda bir deneme yapmamıştık. Balayında yaptığımız ilk denemede korkudan ağlama krizine girdim ama nasıl bir ağlamam sakinleştiremedi eşim beni, o kadar anlayışlıydı ki üstüne bir de beni incittiğini zannedip üzülüyordu. Daha sonraki tüm denemelerde böyle sonuçlandı bacaklarımı bile açamıyordum. Daha sonra internetten araştırmalara başladım annem ablam biliyordu ama korkma çok ayıp bitir artık şu işi falan diyorlardı hala. Bulunduğum şehirde bir psikoloğa gittim bir süre tedavi gördüm parmak egzersizleri vs. çok zorlanıyordum hep ağlıyordum ama bir nebze de olsa ilerleme oldu ve ben hamile kaldım. Hamileliğimde bebeğime bir şey olacak korkusuyla eşimden iyice uzaklaştım. Bebeğimi dünyaya getirdim, büyüttüm. Bu arada vajinismus iyice kronikleşiyordu. 8-9 ay önce yine bulunduğum şehirde bir psikiyatriste gittim ben de ayrıca panik atak ve anksiyete vardı ve ben aslında onu tedavi etmek için gittim. Ama her gittiğim doktorda olduğu gibi buna da ağlayarak durumumu anlattım. Anksiyetem iyi olduktan sonra internetten Ankara'da bir klinik bulduğumu ve oraya gideceğimi söyledim. Gitmeme gerek olmadığını bunu kendisinin de tedavi edebileceğini söyledi ben de inandım. Çünkü Ankaraya gitmek benim için çok zordu ailem falan çocukla birlikte sorunun çözüldüğünü zannediyorlardı yani yalnızdım çocuğumu bırakıp gidemiyordum da. Başladık tedaviye eşli bir tedavi yöntemi ama biz bunu eşimle 2 gün yapabildik. Bu arada bana tedavinin 4-5 ay içinde sonuçlanacağını söyledi. Bir daha o doktora da gitmedim çünkü parmak sokmaktan başka bir şey yapamıyordum hala. Eşimle aramız iyice bozuldu, bütün kavgalar vajinismusa bağlanıyor her şeyin suçlusu hep ben oluyordum birbirimizden iyice uzaklaştık. İki lafımızdan biri boşanma olmuştu ama ben bir karar verdim Ankarada bulduğum Hera Kliniğe gitmeye karar verdim. Doktor Süleyman Eserdağı aradım 1 hafta içinde defalarca konuştuk. %100 diyordu, nasıl olur diyordum kendi kendime ben yıllardır çözemiyorum nasıl 3 seansta biter diyordum. Bi tarafım çok güveniyor bir tarafımda hep şüphe duyuyordu. Başka çaren yok dedim kendi kendime ve tüm şartlarımı zorlayıp kızımı arkadaşımı da alıp Ankaraya gittim. Bizi inanılmaz iyi karşıladılar sabah ilk muayenemi oldum ve öğlen çalışmaya başladık. Klinikte egzersizlere ve her şeye yardımcı olan bir de Ayla Hn. ve Senem Hn. vardı. 2. gün bitti dediler, tedavin bitti.. Nasıl olur dedim ben nasıl biter 2 günde. Süleyman Bey benle saatlerce konuştu ikna oldum. Söylediği her şeyi yaptım. Ve ilk denemede eşimle çok rahat bir şekilde ilişkiye girdim. 2. 3. daha da kolay oldu sanki daha önce hiç böyle bir şey yaşamamışım gibi. Ben ömür boyu böyle kalacağımı zannediyordum ama şimdi çok mutluyum.. Ben iyileşeli 1 hafta olmadı daha, darısı diğer tüm arkadaşların başına. Şimdiki aklım olsa en baştan giderdim Ankara'ya zaman kaybetmez evliliğimi yıpratmazdım.

Vajinismusu yenenler lutfen yardim edin egzersizleri nasi yaptiginizi en ince ayrintisina kadar anlatirmisiniz

Alıntı Zerr kullanıcısından alıntı Mesajı Göster canım tsk ederim inanamıyorum hala rüyadamıyım burdamıyım darısı basınıza ayrıntılar demişssin vallahi bi haftadır yoğunlukla özellikle son iki gündür egzersizlere agırlık vermiştim ve tabi kendini telkinle rahatlatmak inanmak önemli bugun yapacagıma inandım ve oldu ben emla kullanmadım cok az kayganlastırıcı kullandım olucak diye kafama koymustum zaten ben üst pozisyondayken birdenbire girmiş ben egzersiz seklinde kendim yavasca sokarım mum gibi diye düşünmüştüm hepsi birden girivermiş sadece git gel yapmaya basladıgında hissettim içimde oldugunu ama inanamadım hatta bitttikten sona defalarca sordum lütfen arkadaslar ERTELEMEYİN baslayın egzersize basarı hikayenizi yazmak cok yakın inanın buna

Bizede soyler misin canim bizde yendlim bu illeti lutfrn

evet mucize gibi geliyor bize ama çok doğal bi durum öyle düşün Allah bizi buna uygun yaratmış inan egzersizlere başla kafanı dağıt yapıcaksın mutlaka şartlandır kendini lütfen senin yaşadıklarının hepsini ben de yaşadığım için çok iyi anlıyorum seni inan sadece sen değilsin bunu da unutma P

Bende 3 aylik evliyim fakat yapamadim hala bi yol gostrrin lutfeeenn(

icinizden gelmesi, istemek en buyuk adim sanirim. bende o yok

iki aylik 700 verdn. herhafta gttnmi peki Y

1 yil 1 haftadir vajinusmustum 1 yil boyunca hiic ugrasmadim hep erteledim nasil olsa bir gun olur diye dusundum evvelinde doktora gitmistim bana dedi zarin yuksek yapili ama biz doktoru takmadik vajinusmustan anladigi falan yoktu cunku her kadin dogumcu vajinusmusta uzman degil neyse son bir haftadir parmak egzersizleri yaptim forumlari okudum cunku adetim gecikmisti gebe olmaktan korktum dusundum eger gebeysem vajinusmuslu olmak bu sureci zorlastirir diye acikcasi korktum ve ciddiye aldim bu problemi Elhamdulillah bugun basardim yendim bayagi rahatladim sabahta test yapmistim hamileymisim cok tuhaf yaaa :)) sabahinda test sonuc hamilesin diyor aksaminda vajinusmustan kurtulus :)))

Canım ben sana öncelikle çok ama çok teşekkür etmek istiyorum Allah senden bir değil bin defa razı olsun çünkü ben senin yazdıklarınla 2,5 senelik korkumu yendim ve dün akşam BAŞARDIM bu işi. Çok kolaymış nasıl olduğunu bile anlamadım ve sonunda kullandığım cümle bunca zaman ben bunun İÇİNMİ BEKLEDİMMMMM. Seninde dediğin gibi ACI YOK AŞK VAR NEFES AL VER VE BOL BOL IKIN VE BU AKŞAM OLACAK DE inan o zaman insan o zaman yapıyor. gerçekten çok ama çok teşekkür ederim bende artık bebek hayalleri kurcam inşallah.

Canım çok sevindim inan okurken de çok duygulandım inşallah bir gün eşimin mutlu olduğunu gözlerinin içinin güldüğünü görebilirim Allah başka dert vermesin Hasta olupta şifa arayanların yardımcısı olsun çok zor gerçekten erkeğin ihtiyacı olan bir şey bide normal evliliği olanlar bile 1 gün eşi birlikte olmak istemesin neler yapıyorlar duyuyoruz dayak, şiddet, kavgalar vs yinede kocalarımızdan Allah razı olsun ki benimki 13 yıl bitti hala bekliyor kavgalar olmuyormu tabii oluyor ama şiddet asla hiç olmadı tabii bazen sözler dayaktan daha çok acı veriyor insana ama mutlu günü bekliyoruz sabırsızlıkla çoluk çocuğa karışmayı normal bir kadın olabilmeyi off offf... kardelensem

banada yardımcı olursanız sevinirim bende vanismusum ve bu durum cok sinir bozucu üzücü 27 günlük evliyim henüz doktor cok ileri bişey olmadıgını söyledi bende yenmek istiyorum daha fazla ilerlemeden Y

hiçbir tavsiyede bulunmuyor sadece ödevi yapıp yapmadığımı yazmamı istiyor bende kasılmada olmuyor hiçbir şekilde artık başlarda çok oluyordu yani ilk evlendiğim zamanlarda artık yok muma prezervatif mi geçireyim? ece

Haydar dümen reçetesi diye geçiyo canım bende bu sayfadan bulmuştum. C

merhaba arkadaşlar ben 1 yıllık evliyim yaşadıgım sorun tam olarak nedir bilmiyorum kafam da çok karışık anlatıp dertleşmek ve kurtulmak istiyorum bu illetten vajinismus tam olarak hangi derecededir nasıl olduguna karar verilir bilemiyorum sadece benim sorunum ağrılı ilişki yaşamam p.. s alamama gibi bi sorunum yok ama gel gör ki alırken deliriyorum acıdan nefret ediyorum bu durumdan ön sevişmede hiçbir sorunum yok ama iş oraya geldiğinde büyük bir acı 3 doktora gittim korkudandır dediler ama ben ne bacaklarımı kasıyorum ne alamama gibi durumum var ama ağrılı ilişkim var lütfen yardımmmm 1 yıldır acıyla yaşamaktan bunaldım eşim anlayışlı olmasa evlilik bile bana azap gelirdi allahtan o yardım ediyor hep şimdiden teşekkürler

mrb. ben de vajinusmus hastasıyım. parmak egzersizlerini kusmak geldiğinden bir türlü yapamıyorum. her deneme hüsranla sonuçlanıyor. her geçen gün umudum kayboluyor. beynimiz bize çok kötü bir oyun oynuyor.

işte bızı 3 yıl bekletende esımın Zamanla olur, dert etme, daha yenıyız- gbı laflarıydı. o öyle dedıkce bızde sırt sırta uyuduk,3 yıl gectı. bu hastalık zamnla ıyılesmıyor, dahada derınleserek buyuyor canım.. sakın ertelme, esın lafla gecıstırıyorsa, sen daha uste cık, konuyu hatrlat, benım yaptgım hatayı yapma, ben esım konuyu acmayınca dıyodumkı, ohh bugunude atlattım, canım acımıcak ((halbukı ılşkı sırasında sadece baskı ve gıdıklanma hıssettım, onada alışıcam daha yenı yendım cunku. acı, yırtılma ve kanamaya takılma. bende bunlara takılmıstım. zannedıyodumkı, yatak, yorgan kan olcak, her taraf batacak, ambulans cagrcaz halbukı ınan alkası yok. avuc içinı doldrcak kadr bı kan geldı benden o kadr. kafanı bu hurafelerden uzak tut, oyle degıl ınan. içerısı uzun bır yol gıbı, penısı alabılıyor, sende yapabılırsın. yaparken derın nefas alıp ver... guzel haberlerını duyacgız ınsallah canım

merhaba, 5 aylık evliyim ve hala eşimle birlikte olamadık, herşey güzel gelişiyor, ıslaklıkta oluyor ancak tam iş o noktaya geldiğinde kendimi sıkıyorum ve bacaklarımda titreme oluyor. Evlenmeden önce cok fazla acı duyulacağına dair hikayeler dinlemiştim bunların etkisinden dolayı korkuyorum, nolur bana yardım edin,

ben de p.. sin yarısını aldım sanırım, eşim öyle diyor. kanamam da oldu. kas gevsetici bi hap almstım ve anestol sürmüstüm baya uyuşmuşum. kan sızdığını filan hissettim ama sanki girmemiş gbiydi anlayamadım :) olmuş mudur. belki de bi kısmı açıldı zarın.. K

merhaba ben siteye yeni üyeyim başaran arkadaşlar için çok sevindim 3 ayllık eviyim bende halen birlikte olamadık banada yardımcı olurmusunuz çok kötü şuanda herşey

nasıl yendiniz lütfen bizle paylaşın çok ihtiyacımız var.

4 ay boyunca bende bu hasatalıkla mücadele ettm. İlk ayımızda cok fazla üstüne gtmedim elbet birqün olur düşüncesiyle herqün bir sonraki qüne erteliyordum. Sizin de bldiqiniz gibi vajinismus bi ertleme hastalıqı. Günler qectikce esimle sorunlarımz büyüyor cok küçük seylerden bile kavga edebiliyrduk. Aqlamadıqım gece yoktu eşimde aqlayan birini görünce dayanamaz artık beni teselli etmek için 'Ben sennle cinsellik için evlenmedim sevdiqim içn evlendm' diyodu. Ama evlilikle cinselliqin önmli olduqunu cook iyi biliyordum. Bi qece yine cok bunaldım qüzel bi abdest aldım Rabbime dua ettm bi yol göster diye sonrasında da kafam daqılsın diye nette qeziniyordum hiç hastalıqa bakmak aklımda bile yoktu kıyafetlere baskarken birden bu siteyi buldum hemen aklıma vajinismus qeldi sitenin içinde olduqum için üyelik istedi hemen üye oldum bastan okumaya basladım yorumları. okurken uykum qeldi yattım o qece. ertesi qün aksam eşimle deneme yaptık basarısız olduk yine. dedm yorum yazıyım belki yardımcı olurlar. yorumu yazdım saolsun ''kayraözlemciqim'' hemen yardımcı oldu eqzersizlere basladım aynı qün serce parmaqımı, yüzük parmaqımı aldım. araya regl girdi bi hafta sonra da 7 cmlik -9cmlik mumları aynı gün aldım kendimi hazır hissediyordum eşime cok ısrar ettm deneyelim diye denedik o qün 4 cme yakın aldım cok mutlu oldum ertesi gün yine deneme yaptık eskisi gibi oldum öyle kasmısım ki kendimi yarım saat ayaklarımı hssedemedim. moralim cok bozuldu oturup aqladım. egzersizde yapmak istemiyrdum sabahında yine forma girdim arkadaslar saolsun moralimi düzeltti. egzersize basladım. bi daa ki denemede olacak diye sartladım kendimi. Dün qece cok rahttım denemedn önce 15 dk egzersiz yaptım eşimde yanımdaydı o da motive oldu ben egzersiz yaparken tmm ben de hazırım dedi ve ilk denememizde oluverdi hiç bişey anlamadım cook rahat alıverdim hepsini. pozisyon değştrdk her şeklde rahtca aldım. nasıl şaşkındım eşm bgn ayın kaçı dedi 6 mayıs dedim saskınlıktan günleri bile karıstırdım gerisini siz düşünün artık...:))) Ben yaptıysam herkes yapar arkadaslar elimle dahi dokunamıyordum. Yeter ki isteyin azimle egzersizlere devam edin ilk denemede olmadı diye üzülüp bırakmyın aksine üstüne daa cok gidin bnm 3. denemem de oldu ve sakın ertelemyn ne kadar cabuk olursa sizin için o kadar iyi :) Bana destek olan Herkesee sonsuz tesekkr ederim İyiki varsınız :))))))))))))))))))) benvehedeflerim

nasıl yendn bnada anltsana cnm bnde çok yenmek istyrum B

egzersizlere başlamalısın ancak ondan sonra pi.. denemesine geçmelisin B BayanHicKimse. tek ayak

sen bişeyler yaratıp sohbet etmeye yer arıyosun. ya git başka yerde başka konularda dertleşiyomusun anlatıyomusun. yazma bize O

daha çok psikolojik bi durum haklısınız.. benimde vajınısmus sorunum vardı aile içi gerginliğe bile yansıyor araştırmalarım doğrultusunda bi doktor önerisiyle eşimle birlikte psikolojik destek ve bunun yanı sıra doktorun yapmamızı istediği egzersizlerden sonra düzelme oldu.. korkacak bişe yok hanımlar olabilecek şeyler önemli olan çözümünü aramak ve doğru zamanda, doğru kişiden.. Son düzenleyen: Moderatör: 12 Eylül 2014 K

Daha çok tazesin. hemen nasıl oldu vajinismus olduğunu anlaman ve parmak egzersizine başlaman. ben uzunca bir süre reddetmiştim çünkü. ama tabi ne kadar erken başlarsan o kadar iyi. üstelik biraz parmak çalışsan sanki parmakta başarılı olursun gibi geldi bana. parmak egzersine başlamadan önce ılık bir duş al, gevşe. kegel egzersizi var. nefes egzersizi yani. nefes egzersizi deyip geçme bayağı etkili. ben 2 ay oldu yeneli ama hala bazen ilşkimden önce ve ilk penisi alırken kegel yapıyorum. lup diye alıyorum. bende birde psikoloğun verdiği gevşeme ses kaydı var. istersen onu sana mail de atabilirim. hipnoz gibi oluyor. evde tek başına yaparsın. veya eşinle deneme yapmadan önce beraber dinlersiniz. aklıma şu an geldi ben kuruluk için bebek yağı kullandım. eşin sürsün. daha kolay oluyor. psikoloğum kayganlaştırıcı kullanma demişti. çok fazla ayrıntı var aslında. yardım istersen mesaj at bana. ayrıntılı şekilde yardımcı olurum. fakat senin fikrin nedir diye soracak olurasan. beim şimdiki aklım olsa evliliğimin ilk günlerinde hemen psikoloğa giderdim. 15 günde çözdü 2,5 yıllık rahatsızlığımı. Allah yardımcın olsun. umudunu kaybetme

Once Allaha sonra kendine guvenle mumkun canım kendi beynindeki bir duruma senden daha iyi kimse hukmedemez. parmak egzersizi ve kegel egersizlerle yenen cok arkadasımız var istersen sende baslayabiliriz. A

eşimle çok uzun bi flört dönemi geçirdik... birbirini deli gibi seven bi çiftiz.. ölürüz birbirimiz için, hayatımın en güzel şeyi o herşeyim benim eşim, çok çok seviyorum onu oda beni:) evet flört döneminden sonra sıra geldi evliliğimize... geldiler istemeye ailem asla istemedi kabul etmedi tabi biz direndik.. ben çok dediğim dedik biriydim, her dediğim olucak, ben herseye başarırım bugüne kadar benim isteyipte yapamadığım hiçbişey olmamamıştı, ben çok güçlüyümdür herseyin üstesinden tek başıma gelirdim, okulda her yerde tek başıma çok başarılıydım, her ortamda tek başıma ben vardım kendime çok güvenirdim bütün gözler herzaman benim üstümdeydi... ve tabiki yine başardım aileme ikna ettim. yüzükler takıldı ardından 1 yıllık nişanlılık dönemi ve benim memleketimde 10 ay önce düğün yapıldı. sonraki hafta eşimin memleketinde düğün yapılıcaktı bunun içlin balayımızı ertelemiştim düğünler biticek sakin kafayla balayı yapıcaktık bunun için 5günlük otelde kalıcaktık.. ben çokkkkk mutluydum deliler gibi aşık olduğum adamla evleniyodum gurbete gelin gidiyodum ailem kimsem olmuyucaktı ama umrunda değildi düğünüm değil bayramdı sanki benim için. eşimin gözlerine baktıkça heyecanlanıyo mutlu oluyodum.. ardında otel gittik hersey çok güzel hazırlanmıştı oda tambi balayı odasıydı eşim herşeyi düşünmüştü güller mumlar yatak giriş kapısından yatağa kadar olan heryer güllerle kaplıydı.. heyecandan içim içime sığmıyodu.. ve ön sevişme falan hersey çok güzeldi tam hayalimdeki gibi ama tam sıra oraya geldi kaldım ben tutuldum sanki ittim eşimi istemiyorum dedim eşim tamam sonra deneriz dedi yemek yedik kaldık dinlettik falan tekrar dededik yok olmuyo sonra tekrar tekara yine yokkk allahım ne oluyo dedim vajınısmus die bişey bilmioruz bile ben ağlıyorum kendimi yerden yere vuruyorum neden yapamıyorum diye sevdiği adamla evlenipote yapamayan tek ben varım diyorum yapamayan kadınmı olur diyorum mahvettim kendimi sonra eşim odaya bilgisayar ve internet şifresi istedi getirdiler. açtık baktıkki bu bi haatalıkmış adını bile söylemeiyodum vajınısmus:)eşim dedi bak hastalıkmış çözemeyen yokmuş çözeriz acelemiz ne dedi. daha sonra gittik eşimin memleketine düğüne düğünki 3 gün 3 gece sürüyo tabi benim ailemde geldi düğüne biz hiç yalnız kalamıyoruz akşamları birlilkte uyuyoruz ama ev feci kalabalık. eşim ailesine demişki biz yapmadık herkes şok olmuş bunca zaman b, irlikte uyuyoruz çünkü yapmadık ama demiş burdaki düğünü beklediğimiz için yapmadık tabi eşime bişey dememişler ama kimse inanmamış duruma kesin bişey var demişler ve benim aileme söylemişler saha sonra kıyamet koptu demek yapmadınız kesin sorun var neoldu problem kimde die tabi söylemedik benim ailem üstüme geliyo neoldu die ben bişey yok biz yapmadık diyorum yok anlamıyolar ben ağlıyorum devamlı sonra eşim dedi sorun bende ben yapamadım heyecanlandım olmadı otelde bizde üstelemedik evde kalabalık diye yapmadık dedi inanmadı babamlar eşime iktidarsız bile dediler babam dedi alıp seni götürücam ben asla gelmem diyorum babam seni burda bırakıp gitmem diyo ben gelmem diyorum sürekli ağlıyorum. babam eşimi alıp hastaneye götürmüş kapıda beklemiş babam eşimde durumu anlatmış doktora tamam demiş doktorda sadece geciktirici yazıyım inandırıcı olsun demiş göndermiş:) ardından yine eşimin memleketinde kafa dinelmeye bi otele gittik biz orda yine denemeler yine hüsran dolu anlar ama orda eşimin küçük bi dokunuşunda benim kızlık bozulmuş kanı görünce uçtum mutluluktan tabi daha fazlasına izin vermedin aradım herkesi rahattayın oldu isterseniz çarşaf yetiriyim dedim tabiki yok dediler ardında eşimle yaşıyıcağımız memlekete geldik ve yine vajılı günler başladı... çok çok mutluyduk eşimle ama yapamıyduk sevdiğim adamı mutlu edamiyodum içim içimi yiyodu her gece başımı yastığa koyduğumda ağlıyodum içten işe eşimde bunu biliyo sürekli teselli ediyodu beni ama mutlu olamıyodum eşim zavallı beni mutlu etmek için yapmadı sey kalmadı adamın eşime sürekli bırak beni bensni haketmiyorum diyosum eşimse umrumdamı o danki yapmasam neolur sen üzülme yeter diodu.. ardından iyice araştırdık bulunğumuz ilde gitmeiğim doktor psikolog jınekolog kalmadı ama yok sonra eşim cised i aramış demiş şu ildeyim doktor yok bu konuyla ilgili burda memurum iznim yok neyapmalıyız demiş bize bi psikolog ismi verdiler bulunduğumuz yere 2 saatlik uzaklıkta her hafta gittik geldik yokk olmuyo parmak diyo yapamıyorum diorum yapıcaksın diyo aylarca gittik bu doktora ardından dedim benolmuyo bırakıcam bıraktık doktoru.. sonra yapamıyorum benn kullamadığım ilaç kalmadı olmuyo.. kendimi nası suçluyorum yerden yere vuruyorum küçüçük çoçukların yaptığını ben yapamıyorum diye gururuma yediremiyorum bişeyi başaramamayı ben herseyi başarırdım herkesin yaptığını nasıl başaramam diye. çok çoçuk istiyoduk dedim tüp bebek aşılama falan yaptıralım tamam dedi eşim yaptıralım araştırdık konuştuk ama eşim dedi bana yaptıralım sen ne istiyosan sen nasıl mutlu olucaksan o olsun ama sen şimdi yaptırırız hamile kalırsın çoçuk doğar sonra yine aynı olursun mutlu olamazsın sen başaramamayı kabullenemezsin asla ben karımı tanımıyomuyum dedi iyi düşün bunu yapamadım başaramadımı kafandan tamamen atıcaksan yaptıralım dedi ben düşündüm ben başaramadığım bişeyi asla kabullenemezdim yok dedim istemiorum ben tedavi olucam ama az süre ver bi ay kadar dinleniyim tamam dedi eşim o bi ay iki ay oldu ardından yıl başı eşimin senelik iznide oldu doktor aramaya başladık ve bi doktora karar verdik ama benim içim içimi yiyo ya gidersemde yapamazsam tamamen yıkılırdım herkes yeniyomuş ama ben kesin isnisnayımdır yenemem diyorum sürekli netten o doktoru araştırıyorum ve buraya yazmaya karar verdim.. yazdım... ... giden tedavi olan varmı ben randevu aldım gidicem ama tedirginim diye.. hemen cevap geldi tabi:) bana gitme kendin yenebilirsin ben gittim o doktora aşamadım falan dedi çiçekrose ve zealea:) işte ozman dedim işte bende yenemem napıcam eşim işte o gece çalışıyo. sabaha kadar konuştuk msn ve tel. de çiçekrose'yle zealea'da gitme kendin yenersin aparatları ben gönderirim sana kendime acayip güvenim geldi ve sabah eşim geldi uyudu öğlen kahvaltı yapıyoruz dedim eşime dedim o doktorlara gidip yapamayanlar varmış halbuki doktor tel. de nakadar güzel konuştu bizimle yapamayan yok dedi%100 dedi ama değilmiş böyle böyle dedim eşim çok sinirlendi eşimin bukadar sinirlenmesini nadir görmüştüm ben çok sinirlendi bana bağırdı çağırdı sen hep bardağım boş tarafını görüyosun niye hep yapamayanları görüyosun yapanları görmüyosun dedi ve çarptı kapıyı çıktı gitti. oturdum saatler ağladım çiçekroseyi aradım anlattım durumu üzülme sen yenersin dedi. eşim inanmadı tabi bana yapacağıma ardından 1hafta sonra aparatlar geldi bana hatırlıyorum tarih attım hatta:)10 mayıs perşembe günü geldi aparatlar ama reglim ben pazaretsi günü 14 mayıs yani bitti hastalığım ama çok tedirginim yapamzsam diye dualar ediyorum bitmiyim 1 gün daha sürsün diyorum biyandanda biranönce başlamak istiyorum ama bittim başladım ogün benki aynayla bile bakmaya taammül edemezdim ogün sadece değdirebildi zor zar ama eşim gelsin yaparım ondan cesaret alırım diyodum o olmadan yapama diyodum eşimde gecenin bi yarısı geldi zaten adamda iş stresi gece yarısı gelmiş eve bende yapamadım dedim bi iki baktı biliodum zaten dedi ben başladım yine ağlamaya yapamıyorum diye sabaha kadar uyumadım ağladım. sonraki gün 15 mayıs salı günü dedim yapıcam seni sendenmi korkucam görürüsün sen dedim akşam 8de eşimde evde o gece aldım elime yine bi iki nazlandım akoydum oraya ıkındım az ama bi baktım kendiliğinden girdi o inanamadım eşimde şokk oldu nası mutluyum eşim bana sarılıyo öpuyo ben ona sarılıyorum inanalımazdı bu!!!!!! ve dedim bi daha yapıcam çıkardım soktum defalarca vee olduuuu ardından dedim ikinciyide yaparım oda oldu sonra ardından üçüncü dedim onda az zorlandım ama yaptım oda oldu!!!!!! 4. çok çok büyüktü denemedim bile saat 11 de bıraktım sonraki yani 16 mayıs günü yine egzersiz yaptım 3 saat kadar çalıştım bıraktım sonra persembe günü 17 mayıs günü az çalıştım ve deneye yaptıkkk olduuuuu girmişti p... s içime ama kendimi kasmışım az canım yandı hemen çıkardım.. mutluluktan ucuyodum 3 günde yenmiştim hatta 2 günde salı başlamıştım persembe bitmişti:)))) sonraki gün eşim işten izin aldı gitmiyicem işe dedi balayı yapalım biraz dedi çıktık gezmeye cumartesi günü eve geldik ama hiç çalışma ve deneme yapmadık cumartesi geldim çalışmaya egzersizlere başladım busfer dedim son boyla 4. boyla deniyim onuda aldım ilk denemede!!!!!! sonra20 mayıs yani dün:)öğlen yaptık ve ağrısız sancısız oldu çok iyidim busefer!!!! sonraki akşamı tekrar yaptık bu sefer ben altta ve hiç emlasız kremsizsadece kayganlaştırıcıyla yaptık git gel bile yaptık:))bitmişti artık tamamen ve bügünde yaptık bugünde başka bi güzeldi alıştımmı ne artık:) her geçen gün dahada iyi olucak:) gelsin bebişler artıkkkk:)hee buara doktor randevu günüm gelmeden bitti bu iş:) çiçekrose ve zealea çokkk çokkk tesekkür ederimmm size minnetaarım dualarım sizinle... . push ;

aslında bilmiyorum nereden başlasam ama en başından başlayım. eşimle birbirimizi 13 yıldır tanıyoruz birbirimizi severek evlendik. aslında böyle bir problemin olacağını biliyordum çünkü düğün gecesi saat 23.00 da eşime baktım birde kendime ve o an bitti. sonrası balayı da dahil eşimi yanıma yaklaştırmadığım 20 gün. 21. gün denedik aslında içime girmediği halde girdi zannettik çünkü ikimizde bişey bilmiyorduk. bu böyle 7 ay devam etti. 7 ay sonra 22 şubat günü ilişkiye girmediğimizi farkettik. 23 şubatta topiği okumaya başladım baktım herkes başarıyor ama şöyle bir sorunum vardı vajinama dokunamıyordum. o gün ve ertesi gün sadece dokunabildim. hatta gittim anestezik sprey aldım jel falan kafamda tek bişey var parmağımı içine sokucam ama olmuyor. sonra nilay arkadaşım parmak değil kulakçubuğu dene dedi. 25 şubat cumartesi o tek kulak çubuğunu aldım vajinanın üstünde gezdirdimm ve bir anda ıkınıp içime ittim 5 dak sonra 2 kulak çubuğunu ittim heyecanlandım bıraktım. o gün akşam eşime denemek istediğimi söyledim ve sadece 4de 1ini aldım. eşimden dolayı devam edemedik. pazar günü yine 2 kulak çubuğu ve pazartesi günüde doğumgünü mumuyla deneme yaptım ve pazartesi akşamı kurtuldum. önemli olan noktayı söylüyorummmmmmmm p... s içimdeyken bende ıkınarak kendimi ittim. tabi jel kullandık inanamıyordum sürekli oldumu diye soruyordum. ve olmuştu. çok mutluyummmmm

Allah razi olsun Rabbim hepinize nasip etsin yureklerinize genislik versin ins. iyi olur hayatta bir sekilde imtihan olucaz bu da bizim imtihanimiz oldu Elhamdulillah ki tedavisi yuz de yuz olan bir problem asilmasi imkansiz degil. Bir kere basardim umarim deneye deneye daha iyi bir noktaya variriz.

İki parmağa geçemedim dün akşam. Yine 1 de kaldım offffffffffffffffff L

MASYA inan bende çok sevindim, o kadar mutlu oldum ki anlatamam neler düşündüğünü tahmin edebildiğim için. Darısı başıma inşallah. Bu arada FARAH ZEYNEP beni bilmeden o kadar cesaretlendirdin ki inşsallah en kısa zamanda bana da burda yazmak nasip olur. Önceki

QUOTE="abc3, post: 37781723, member: 464768"]Canm seni çok ii anlıyorum ben 14ay savastim vajiyle Banada zarın kalın operasyonla alınması gerekiyor denildi kaç kere gün aldım ama korkudan gidemedim korku değildi aslında gururuma yediremiyordum eşim bana o kadar iiyken bunu esimin yapmasının hakkı olduğunu düşünüyordum devlet hastanesine psikoloğa gittim kadın beni iice cileden çıkardı söyledikleri belki doğal seylerdi ama kadına bi türlü isinamadim bu foruma üye oldum parmak egzersizleri olduğunu öğrendim kendim asla yapamadım eşimden yardım aldım zamanla bi parmağın ilk bogumu sonra ikinci bogumu derken bi parmak girebiliyordu-tabi hiç kolay olmadi sinir krizleri ağlamalar bosanmayi dusunmeler herseyi yaşadım- Bi sene sonra adet düzensizliği başladı dr a gittim dr alttan. muayene istedi durumumu anlattım anlayışla karşıladı ama bi catala otur srnn izin verdigin kadar muayene ediyim dedi kabul ettim oturdum kadın yavas yavas ultrason aletini içime soktu ve bitti dedi sonra da bu vajinismusun son asamasi tedavi ettigimiz hastaların son seyansinda yaptigimiz uygulama dedi kendime bi güven geldi eve gidince denedik yine olmadı parmaklara devam ettik sonra mum tekniğini duydum eşim mumla yardımcı oldu bana zamanla onada alıştım derken eşim denemeliyiz artık dedi denedik ucu oldu biraz daha ilerledi sonraki iliskilerde biraz daha ilerledi ve bi kaç sefer içime boşaldı ve suan hamileyim doguma gün sayıyoruz ama hala iliskiye rahat bi şekilde giremiyorum zamanla onunda düzeleceğine inanıyorum benden tavsiye asla pes etmeyin esinizlede bosanmayi düşünmeyin zamanla hepimiz tamamen atlatiriz inşallah Keske suan bende sizin gibi olsam iilkonce tebrik ederim bi bebegimin olmasi en buyuk hayalim ama ben daha o işi yapamıyorum cocuk nasil dogurcam diyorum:'( yalniz kafama su takildi parmak egzerzisi yaparken kizlik zariniz zaRAR Gormedimi?

konu tedavi şekilleri değil cinsel tecrübelerdi yanlış anlamışsın O

Vajinanin en cok açıldığı ve en rahat olan pozisyon misyoner pozisyonu, ve ikinma esnasında delik tamamen aciliyir, zaten doğumda da misyoner pozisyonunda olunup deliğin rahat açılması icin ıkın derler, kayganlastirici mutlaka ihmal etmeyin, esın de sen de sur bolca, dikkat et bebe yagi yakma ve kaşıntı yapabiliyor, kayganlastirici da su bazlı olanından alın, esinin p... ni sen yerleştir elinle once oyle derin nefes al er sora gözlerini kapat ellerinle yanlardan destek al sonra esın yavas yavas iterken kalçanı hafif kaldırıp ıkın göreceksin bir anda kayıp gidecek insallah başarırsınız Rabbim yardımcınız olsun

Mrb arkadaşlar ben de 5 aylık evliyim ve vajinismus derdiyle uğraşıyorum. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ve doktora gitmeden yenmenin mümkün olup olmadığını merak ediyorum bana yardımcı olabilir misiniz?

Nedir o recete canim bana da yardim edin lutfen 3 yil oldu N

canım psikolog ücretlerini araştırdın mı? 1500 ile 10.000 arası oluyor genelde. biraz pahalı ama yendikten sonra ohh diyorsun. gelişmelerden haber ver. merak ederim. inş. bu senin için olsun bitsin durumundan çok. bir arzu haline gelir yakın zamanda. ben vajinismusu yenmeden önce ne kadar acır diye düşünüyordum. şimdi ne kadar zevk alırım diye:)

ben de bu yıl içersinde evlenicem arkadaşlar. henüz evli olmamama rağmen küçükleükten beri tabi topluumda buna etken içimde acaip bi korku var. duş alırken bile kendim orama dokunamıyorum. evlendiğimdede uzun bi süre eşiminde dokunmasına bile izin vermeyeceğimden eminim:2:bunu nasıl yenebilirim bilmiyorum. ki ilişki olacağında sanki kalbim duracak nefessiz kalacakmışım ölecekmişim gibi düşünüyorum (( bu düşünceler içersinde olduğum içinde zorlanıcamdan eminim. ama inşallah eşim o noktada anlayışlı davranır ve beni anlayışla bekler. umarım hepinizde bu durumu aşarsınız RABBİMİN izniyle. Allah bu durumu yaşayan herkesin yardımcısı olsun.. S

anasayfada vajinismus nedir tecrübe ve deneyimlerimizle paylasalım adlı lınk var oraya gelırsen ordan herseyı okuyabılırsın we sana yardımcı olabılrız canım

Bende evliligimin 7. Ayindayim ve ayni sorunu yasiyorum egzersiz yapamiyorum bi sürecte eşim 2 defa zorla yapti o yüzden daha da korkar hale geldim denemeye bile cesaretim yok artik denersek yine yapamazsam eşim sinirlenip yine zorla yapar diye cok korkuyorum ve denemeye cesaret edemiyorum eşimin de sabrı tükeniyor artik napicam bilmiyorum

Birsey sorabilirmiyim? 9 yil boyunca esiniz nasil bekledi? bu nasil bir sabir? benim evliligim daha 1 sene ama ne sabir kaldi esimde ne bisey

Merhaba, çocukluk yıllarımda tvde çok meşhur adam vardı, Haydar Dümen, vajinismus yani cinsel birleşme yaşayamayan çiftleri tedavi ediyormuş ozaman dedim ben de kesin yaşayamam, daha çocuktum... Eşimle 2 yıl önce severek evlendik. Düğünümüz başka ilde evimiz başka ilde olduğu için düğün gecesi eve sabaha karşı vardık o gece ve çok yorgunduk denemeden uyuduk ertesi gün balayına gitmek için hazırlandık ve o gece denedik olmadı gerildik tartıştık neredeyse balayını iptal edecektik sabaha karşı zaten uçağa yetişmek için yola çıkacaktık bide tartışınca hiç uyumadık. barıştık balayına gittik, o gece de denedik yine olmadı ertesi gün ben klasik pozisyonda durdum ama bacak açamadığım için sol bacağımı diğer bacağımın üzerine attım eşim orda azıcık başını değdirdi bi acı hissettim tekmeyi attım ve ittim=) balayı da öyle geçti geldik evimize hemen doğum evine gittim ve muayene olmaya çalıştım. Dr. a dedim olmadı o da sağolsun eliyle ayırarak zara baktı ve duruyor dedi istanbulda bi hastanede cinsel işlev bozuklukları kliniği söyledi oraya git dedi, tabi ben gitmedim aşarız dedik eşimle, buarada hep deniyoruz ve sonu hep kavga bikaç kez eşyamı topladım, boşanalım diye yalvardım eşime. Ben seni 5 dk. lık zevk için bırakmam dedi, ama ben bunu da hak etmiyordum çünkü her deneme başarısız geçince eşimi suçluyor ağır söylemlerde bulunuyor ve o geceyi kavga-boşanma kararı ile bitiriyordum. Adam artık kavga edicez diye denemeye bile yaklaşmıyordu ben buarada forumu da bulmuştum. Ama biraz okudukça aklım çıktı yerinden bu egzersizler bana göre değildi ben kan aldırma yada aşı yaptırmaktan bile acizdim. ve üye olmadım foruma ama üşenmeden baştan sona günlerce okudum o esnada gittik ayna ve bebe yağı aldık. Bundan sonrası benim çok bilmiş hallerime rağmen nekadr bilgisiz olduğumu gösterdi bana. foruma üye olmadan okuduklarımla ıkınınca oranın açılacağını öğrenmiştim. Ama ben aynada oraya bakmaya cesaret edemiyordum kırış kırış deri ve et parçaları midem bulanıyor başım dönüyordu o dış dudakları ayırıp bakmak değil onlara dokunmak bile beynimde acı hissi oluşturuyordu. ben 1 hafta aynada öyle böyle baktım deliği gördüm şok oldum çünkü ben eşime zaten daha yukarı ittirmesini söylüyordum penisini=)Ben orada deliği gördüm daha sonra az az dudaklarına da dokunabilmeyi başardım ama içim bir garip oluyordu yani acımasada kendimle savaşıyordum dokunma dokunma diye. Tabi tembellik ve moral bozukluğu da eklenince aynayı da attım bir kenara olur dedik, tabi bu esnada herkes bebek soruyor, korunuyoruz diyince nasıl korunuyorsunuz diyorlar birsürü yalan söylüyorum işte... Bu sorunumu kimseye diyemedim, en yakın dostuma bile.. Tedavi için aradığım dr. lar ise uçuk rakamlardan bahsettiler o dönem düğün borcu ve geçim derken anca kredi çeker öderdik ama çok büyük rakamlardı ve milletin zevk için yaptığı şeye ben niye para verecektim, olur dedim. Enson üye oldum foruma ve destek istedim sağolsun kimsede esirgemedi desteğini ama ben çok salmıştım artık kendimi, eşimle saygısız laçka bir hale geldik, moralim altüst bebek de yok hayattan koptum aklımda hep intihar var, hep ölmek... ama ben ölmek için bile kıyamazdım kendime, okadar kendimi dinleyen biriydim nefret etmiştim bu hallerimden. Allaha yalvarıyordum ya beni kurtar ya al canımı diye=(sonra bu yıl tekrar yazmaya başladım foruma ve bukez gittil kulak çöpü streç folyo ve pasta mumu aldık.1 kulak çubuğunu folyoladım aynayı aldım karşıma artık orama dokunabiliyordum ve inanın çiş yerini ben bu yıl gördüm çünkü ilk defa okadar ayırabiliyordum artık dudaklarını ve acı yokmuş meğer acı beynimdeymiş. hep çişi de ilişkiye girdiğimiz yerden yapıyoruz sanıyordum. neyse, kulak çöpünü sokmak değil oraya yaklaştırdığım anda aklım yerinden fırlayacak gibi oldu sinirlendim ağladım firlattım çubuğu, ve eşime bağrındım yine bu işler bana göre deil yapamam ben diye, bu esnada bir kavgada adliyeye kadar gittik eşim ordan döndürdü beni. Sonra yakın zamanda nalet olsun parasına da dedik ve çok ünlü bir doktora gittim tedavi garantisi veriyordu havalara uça uça gittim veeee tam bir hüsranla döndüm yıkılan hayallerim, giden param ve kırıntısı bile kalmayan umutlarım, altüst olmuştum ogün akşama kadar ağladım intihar etmeyi koydum kafaya eşim işe gidecek ve beni bırakıp zor gitti tüp yaptıralım diyip kandırdı ve vazgeçirdi beni o fikirden, birçok merkezle görüştüm tüp yaptıracaktık ama ogünü hiç unutmuyorum bir cumartesi akşamı survivor var ve ben sonkez dilatörümü sokmayı deneyeceğim(buarada 1. boyu gittiğim dr. dan ben getirdim, 2. boyuda yılın ilk aylarında başka bir dr. da tedavi olan brezee arkadaşım göndermişti sağolsun)ve uzandım yatağıma tv karşısında aynı dr. daki gibi şekilde dayadım oraya en küçük boyu ve survivor izlerken gıdım gıdım ilerledim yani azcık ittim his olunca durdum orada his gidince az daha ittim yine his olunca durdum derken biraz daha itince bi boşluğa girdi sanki=)yanıma ayna almıştım inanamadım şoka girdim acaba popomun arasına mı gitti diye baktım hayır içimdeydi, eşim inanmadı resim çekip gönderdim=) sonra kalktım yataktan koltuğa oturdum aynayı da karşıma koydum bakarak ileri geri yapmaya çalıştım bu esnada sıkıştım ve çişim geldi, ama dilatörü içimden çıkaramazdım bidaha sokamayacağımı düşünüyordum hatta hemen foruma yazmıştım içimdeyken uyusam bişey olurmu diye:)neyse ben çıkarmadan gittim elimle tutarak yani resmen elime işedim, sonra snowflaken arkadaşımın ısrarıyla bir büyüğü soktum ve inanamadım diğerini çıkarır çıkarmaz soktum ve beni hiç uğraştırmadan girmişti, eşim inanamıyordu eve sabah gelecekti ve o işte ben evde havalara uçtuk bitti bu iş diye. Tabi ben sabırsız, hemen penis denedim olmadı:)buarada belinaysu arkadaşım dr. da tedavi olan birinden 3. ve 4. boy dilatörlerini bana göndermesini sağladı bu esnada ben de 1. ve 2. boyla çalıştım artık çok kolaydı, hemen 3. boyu dayadım oraya ama girmedi:)sonra regl oldum regl sonrası 1. ve 2. boy benim için varla yok arasıydı 3. boyda girdi saat 12yi geçmişti ve hemen snowflakene msj attım ve dedim ya çok sabırsız bir tipim ya hemen ya hiç mantığında 4. yani en büyük bayuda dayadım veee girdi saat gece 2,30...5 dk kımıldayamadım ve çıkarma hissi çimi kapladı dayandım o his geçince hemen kımıldayıp zealeaya yazdım=) o saatte ben gibi online o da hep:))ondan sonra penis denemesinde koltuktaki duruşum eşime uygun olmadı o 1 hafta ya denemelerde olmadı kavga ettik yada denemekten kaçtı kavga ettik:) hatta birinde evi terkedecektim egzersizi bıraktım bukez diye yeminler ettim ama tabi caymadım:)saolsun zealeada beni çok dinledi o dönemimde. veee 2 akşam önce yine egzersizimde daha önce aynada farkettiğim bir şekil vardı popoyu kaldırınca ıkınmadanda vaji deliği açıktı 2akşam önce koltukta denedim ve dilatör kaydı gitti dedim pozisyonu buldum, ve dünakşam direk yatakta klasik pozsyonda uzandım ama ayaklarım popoma olabildiğince yakın çekmişken popomu bacaklarımdan güç alarak havaya kaldırdım ve eşime dedimki sen itme ben rahat hissettikçe popoyu kaldırarak alıcam içime, veeee finalll allahım girdi sonra yavaşça popoyu yatağa koydum bukadar mı kolay olur bumuymuş benim hayatımı her anımı zehir etti bana, hep dediniz penis aparatlardan daha kolay diye hiç inanamadım buna ama dilatörümde daha his varken penis ondan 3 cm kalın olmasına rağmen hiç hissetmedim. Şükürler olsun. Yazım çok uzun oldufarkındayım oyüzden egzersiz pozisyonumu bu hikayeme eklemicem dahada uzamasın yazım ama ayrıca isteyenlere tarif ederim herzaman. Benim gibi bacak açma sorunu yaşayanlara yardımcı olabileceğime inanıyorum. Kimse vajinismuslu kalmasın ben çok çektim kimse çekmesin nolur benim gibi kaydolmadan takip edipte zamanınızdan hayatınızdan çalmayın, off çokuzun oldu yazım şimdi baştan okumaya ben de üşendim unuttuğum birşey varmı kontrol edemicem, Allahım ne üşengecim ben yaaa=)))) Ama aşıpta burayı bırakmayan meleklerden tekrar tekrar allah razı olsun bu başarı bizim değil sizindir... Aaaa bide sakin kafayla yazayımda bişey unutmayım dedim en önemli şeyi unutmuşum ben geçen temmuz ayında zarımı aldırdım, çünkü orası kanayacak fikri bile benim oraya dokunmama engel teşkil ediyordu, dr. baktı elle dudakları ayırarak saat 5 yönünden yırtılmış dedi normal kalınlıkta ama rahatla diye alalım dedi gazlı bezden penis yapıcam onu kendin çıkar ve algıla dedi, anestezi altında uygun bir ücrete gazlı bezi soktu, sonra ben onu çıkaracaktım sözde ama ne mümkün gazlı bez kaymadı ağladım zırladım beni bayıltın çıkarın die dr geldi bi asıldı aniden ben popoyu öyle sıktımki popo havaya kalktı düşünün:) dr sık senin canın acır dedi acı yoktu ama o gazlı bezin çıkışını birebir hissettim ve hemen kalkıp dr peşinden koştum sanki azönce içinden koca bez çıkan ben değildim dr dedi ben senle uğraşamam:) sonra döndüm baktım çıkan gazlı beze kocamandı benim ilk kocamdı kızlar bu bir çözüm değil hatta o zar incecik ve ortası açık bir yapı kasılma olmayınca kanama bile olmaz normalde ama benim dilatörlerle rahat çalışabilmemde faydası oldumu?oldu kan fikri yoktu beynimde tek faydası bu oldu, ben çok zor biriyim ve bu operasyonu yaptırdığıma pişman değilim

pekı dr un verdıgı ödevler neler, paylasırsan emınım bi cok kişiye yardımcı olabıleceksın

yardımmm yarın dört ayımız dolacak ve hala ses yok malesef... biz eşimle iş durumu nedeniyle yanlızca haftasonları görüşebiliyoruz ve hep iyi değerlendirmeye çalışıyoruz ama olmauyor. psikolojimi uygun şekilde yönetemiyorum sanırım eşimin sabrı da tükenmek üzere bense tümden tükenmek üzereyimm...

Ben 3 - 4 dakika bekletyodun icinede cok ileri gtmeden sürdüm bi yan etkisini görmedim ama burda yazilanlara göre emla adli bir krem varmis o anestole göre daha etkiliymis birde iliskiden once sicsk ni banyo almakta ordaki kaslarin daha rahat olmasını saglyomus bende öle yapyom faydasini goryom

yyasemin kullanıcısından alıntı Mesajı Göster yazım biraz uzun olacak ama inanın zor günlerdi.2 yıllık evliyim. birçok yöntemi denedim parmak egzersizi emla krem aldım. kendi parmağımı değdiremeğim için eşim ile çalışma yaptım. ama onda da başarısız oldum. çünkü korkuyordum emla kremi sürüp uyuşmasına rağmen değdiği anda bağarıp kendimi kasıp başarısız oluyordum. herkesinde bildiği gibi erteleme hastalığı işteyken bu sefer tamam eve gidince çalışıcam diyordum ama eve gidince bi bahane çıkartıyor yine yapmıyordum. tabi bu arada eşim ne kadarda sabırlı olsa yeri geliyor o da katlanamıyordu benim bu kadar korkmama. konuşmadan yattığımız çok gün olmuştur inanın. neyse birgün dedim ben kendi başıma yapamıycam. nazillide bulunan bi doktara mail attım ve 4,500 istedi benden ve artı otel yol işten izin zor olacaktı. eşim caddebostanda bi doktorun adresini almış ve oaraya randevu aldık ve gittik. ilk eşimle gittim malum doktor erkekti. biraz sorun oldu çünkü doktor mecburen muayene etmek zorunda. neyse bu muayeneden sornra eşim benden uzaklaştı elimi bile tutmaz oldu. vajinusmusla ilgilenirken birde bu sorun çıktı tam 2 hafta sürdü sonra biraz düzeldi. neyse ben eşimin haberi olmadan annemle geldim doktora 3 defa geldim ve her gittiğimde farklı boy fanuslar verdi küçük ve ince fanus daha sonra giderek büyük fanus veriyor inanın arkadaşlar ben bile şaşırdım göz yaşlarımı tutamadım. Tedavide yaptığı sadece bepanten krem ve bebe yağını karıştırıp fanusa sürüp denemek oldu. öncelikle doktor nasıl olduğunu gösteriyor sonra herşey sizin elinizde. inanın doktorun muayeneden çıkmak istemedim ya eve gidince ben yapmazsam diyordum ama eve geldim ve bende yaptım inanın sizde çok şaşıracaksınız. yarın size fansun resmini atacağım dediğim gibi p... benziyor. şimdi çıkmam gerekiyor. arkadaşlar çekinmeden istediğinizi sorabilirsiniz. yardımcı olmayı çok isterim.

anladım canım çok sevindim senin adına umarım bizlerde asarız artık bu sorunu senin gibi olsa keske Aşarsın canım ben yapabildiysem ki çok kasılıyordum bacaklarım titriyordu herkes aşabilir bumuymuş diceksin yapınca. ertelemeyip üstüne gidip egzersiz yapman lazım egzersiz bu işin anahtarıymış meğer öğrendim bende.. sen ne durumdasın egzersiz yapıyormusun? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi evet yapıyorum canım bugün es parmağının 2 sını aldım 3. parmağında tek boğumuna geldim insallah bende senin gibi oldu diye bağırırım artık :)) scarlatina88

Bende bi an once yenip buraya yazmak istiyorummm &#128521;&#128513;&#128513;

kızlar lütfen bana bi yardımcı olurmusunuz... benim de nerdeyse iki sene olacak.. bu sorunu yenen arkadaşların önceki yazılarını da okudum.. üstteyken daha mı kolay oluyor.. benim bir pozizyon belirlemem gerek nasıl yapıcam..

Her başarı hikayesini okuduğumda bir gün bende başardım diye yazabilecek miyim diye düşünürdüm&#8230;Her başarı hikayesinde kendimden bir şeyler bulup ağlar en sonunda oh bee biri daha kurtulmuş diye sevinirdim Kızlar ben 7 yıllık bir flört sonrasında evlendim, eşimle tanıştığımda 18 yaşındaydım dolu dolu 7 yıl geçirdik ve sonunda evlendik.. Nişan sürecinde ufak tefek problem dışında her şey gayet mükemmeldi.. Düğünümüz iki farklı şehirde oldu ve düğün gecesi ikimizde çok yorgunduk. Zaten daha önce konuşmuştuk, o gece bir şey yapmadık, denemedikte.. Ertesi gün balayına gittik, balayındayken birkaç kez denedik ama olmadı. Sonra balayı sonrasına erteledik, evimize gelecektik ve bu iş bitecekti.. Tatil bitti eve döndük tekrar denedik, olmuyordu. Ben her seferinde eşimi itiyordum. İlk 20 gün denemeye devam ettik, ama olmadı yani ben hiç izin vermiyordum&#8230;Zaten sonra denemekten vazgeçtik. Bu böyle aylarca devam etti. Artık eşimle bu konu hakkında hiç konuşmuyorduk.. Doktora falan da gitmedim, etrafımda ki hiç kimseye de anlatmadım bu böyle 9 ay kadar devam etti. Bunun bir hastalık olduğunu bilmiyordum&#8230;Yani vajinusmusu duymuştum ama bunun o olduğunu bilmiyordum. Sonra internetten araştırmaya başladım,10. Ayımda siteye geldim. Buraya gelmek benim için en önemli adım oldu. Çünkü ben bu sorunu sadece ben yaşadım sanıyordum.. Bir ben yapamıyorum sanıyordum ve doktora gitmek bile çok ayıp geliyordu&#8230; İlk siteye yazmaya başladım, geçmişi ve başarı hikayelerini okudum.. Bu arada doktora gittim ve fiziksel bir şey yok dedi. Sonra adım adım egzersize başladım ve sadece parmak egzersizi yaptım. Serçe parmak, orta parmak derken egzersiz çok çabuk ilerledi. Zaten bu süreçte hep kafama yerleştirdim, bitecek bu kez ertelemeyeceğim diye&#8230; Forumu her gün takip ettim, çok yazmadım ama hep okudum, çünkü tüm soruların cevabı vardı yazılanlarda. Egzersizde çok ilerleyemedim yani 2 parmak 2 boğumdan sonra p&#8230;&#8230;. s denemesine geçtik. İlk birkaç denemede sadece baş kısmını aldım devamı gelmedi. 3. Denemde baya ilerledik ama olmuyordu sanki bir yere takılıyor gibiydi.. Yani 3 cm. lik bir kısım dışarıda kalıyordu. O gün yataktan ağlayarak kalktım olmuyordu.. Hemen bilgisayarın başına koştum kızlar sağolsun bekliyorlardı. Olmuyor yapamıyorum diye bir de onlara ağladım. Cicekrose, zealea ve sela o gece gelin halayımı çektiler. Olmuş bitmiş diye ama ben inanmadım, inanamadım.. Bu kadar kolay değildi, hiç acımamıştı&#8230;Acımayınca sanki olmadı sandım. Bir sonraki denemde kızların moral motivasyonuyla daha rahattım artık nasıl yapacağımı biliyordum.. Bu arada ben denemelerimi hep altta yaptım. Ben altta eşim üstte, ben p&#8230;. s başını elimle yerleştirdim sonra popomu kaldırdım ve eşim hafif hafif itti. Takıldığım yerde derin nefes aldım ve özellikle nefes verirken eşim itti.. Ben yine inanamadım bir daha denedik:) Kontrol ettim olmuştu&#61514; Bu sefer inandım.. Sonunda bende başarmıştım.. Hemen yine foruma koştum, içim içime sığmıyordu. Koşup, zıplayıp bağırmak istiyordum&#8230; Her şey bir yana EŞİMİN YÜZÜNDEKİ MUTLULUĞU GÖRDÜM YA bu beni her şeyden daha çok mutlu etti. Çünkü eşim bu süreç boyunca bana çok destek oldu, bir kez olsun kırmadı, incitmedi ve ben son zamanlarda onun bu iyi niyetini suistimal ettiğimi düşünüyodum.. Çok şükür bitti kızlar&#8230;. Ben yalnız başıma asla bu işin üstesinden gelemezdim.. Forumda yalnız olmadığımı anladım, buraya yazan herkesten çok şey öğrendim.. Benim ve herkesin sorusuna bıkmadan usanmadan cevap veren tüm arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum.. Herkesin bana çok katkısı oldu. Allah hepinizden razı olsun.. İsim vererek diğerlerini incitmek istemiyorum ama cicekrose bana çok emek verdi, defalarca pozisyon anlattı. A planı B planı her ihtimali düşünüp farklı yollar gösterdi.. Forumda beni ilk zealea karşıladı, sonrasında da hep destek oldu, özellikle moral bozukluğuna birebir:) ağlayarak geldiğimde bile güldürmeyi başardı.. sela yine öyle.. ben foruma ilk girdiğim gün elvan yenmişti onun mutluluğuna şahit oldum ve bu bana daha çok cesaret verdi&#8230;onun dışında kemrenin başarı hikayesi beni çok etkilemişti&#8230;çileklinin yazdıkları rabit ve ismini saymadığım herkesin çok katkısı oldu.. her yazılandan yeni bir şey öğrendim&#8230;hepinizden Allah razı olsun.. ben bu site olmasa yenemezdim&#8230;çoook teşekkürler.. bundan sonra özellikle şu sınavdan sonra elimden geldiğince bende herkese yardımcı olmaya çalışıcam.. Herkes kurtulur inşallah&#8230; Başarı hikayemin inşallah bir katkısı olur

Daha anestolü denedim bi işe yaramadı insallah emladan güzel sonuç alırım

Parmak egzersizi, nefes egzersizi ve en sonunda eş denemesi ile sonunda başardım. Rabbime binlerce kez şükürler olsun. Rabbim böyle sıkıntı yaşayan herkese yardım etsin inşallah :) H

arkadaşlar bn de bir vajinusmus hastasıyım 1 parmak 1 boğum bile yapamıyordum sonra bi doktor bulduk onun sayesinde 3. aparata kadar yaptım ilişki deneyin dedi başaramadk sonra da regle girdim şimdi tekrar egzersize başladm egzersiz yaparken korkularım geçmeye başladı ama ilişki sırasınnda tekrar korkularım ortaya çıkıyo bu 3 aparatıda doktor tek günde sırasıyla yapmama yardımcı oldu ama kendm yeni evde çalışıyorm ondan mı vücüt tepki gösteriyo yoksa ilişkiyi başarabilir miyim ne kadar beklemem çalışmam lazım lütfen yardımcı olun eşimle boşanma noktasına geldik artk

kad-er tebrikk eden tüm arkadaşlara teşekkür ediyorummm, ben bu siteye 1 hafta önce üye oldum, sizden aldığım cesaretle başardım tabiikii,, sizlerin söylediği gibi parmak egzersizleriyle başladım,,, ama 1 parmak 1 boğum yapabildimm ancak,,, gerisini yapamam diye düşünürken,, dün gece eşimle denemek istedik, ben yatağın en uç kısmına geldim ve belime yastık koydum, şimdiye kadar denemediğim bi pozisyondu, emla krem filan sürmedim hiçç,,, sadecce eşim kendine vazelin,, bende tabii sürdüümm,, yavaş yavaş kayıverdi zaten hiç anlamadım,, ben tir tir titrerken eşim beni sakinleştirdi, bak oldu dedi, bitti, hepsi buymuşşş, ama kan filan gelmedi hiçç,,

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html burası sana yardımcı olablir Albuneaa

canım ben 2 haftaık evliyken psikiyatriye gitmiştim bana bir kişinin vajinismus olduğu kanısına varmak için 2 ay geçmesi gerek demişti evliliğin ilk 2 ayında olan bu durumun vajinismus değil cinsel tecrübesizlik olduğunu söyledi 2 ay geçtikten sonra hala devam ediyorsa tedaviye başlanabilr dedi moralini bozma biraz akışına bırak ve rahatlamaya çalış burda yazılanları okumanda fayda var kesinlikle M

Ne guzel doktor ilgilenmis, bende kadin doguma gittim ilgilenmedi bile, bu ayri bir uzmanlik alani dedi, bi daha da gitmedm . push ; P

Merhaba 5 yillik vajinusmus hastasi olup vaji topigi sayesinde egsersizlerle burdaki desteklerle yendim Mayis ayinda normal dogum yaptim cok rahat korkmadan... Allahimtum vajililere once bu illeti yenmeyi sonra anne olmayi nasip etsin. S

benim esim de anlayisliydi ama zaman zaman biz de buna benzer durumlar yasadik. daha önce yazmistim sonu hüsranla biten denemelerimiz oldu. yeri geldi pes ettim hicbir zaman yapamiyacam dedim. ama gecti. Allah'im size de yardim etsin. kendinizi yipratmayin. ben de yasadim biliyorum kötü bir his geliyordu. canim bir de denemeniz de hic mi alamadin aciyacak diye mi korktun seni engelleyen seyler neler? mesela ben bazen yanlis ya yapiyorsak yönü yanlissa ya benim yapimda bir anormallik varsa, esnek degilse vs. bir sürü düsünceye kapiliyordum. bazan sabaha kadar deniyorduk düsün ama olmuyordu. moralinizi iyi tutmaya calisin. . push ;

kızlar inanın bana bu yaşadığınız stres cinsel ilişkinin kaç katı büyüklükte. Canınıza sağlığınıza yazık. biliyoru bu sözleri çok duymuşsunuzdur ama inanın yaptığınız pratikler bile ilk ilişkiden daha zordur. Ben de evlenmeden önce gözümde çok büyütüyordum. hatta iğrenç bile geliyordu düşününce. Ama düğün gününe kadar düğün telaşına yaptırdım kendimi. hatta düğün gecesi ilişki olmayacakmiş gibi düşünüp rahat davrandım. eşimle de ilk gece olup olmayacağını bilerek konuşmadım. heyecanlanmamak için. eşim çok anlayışlı ve ikna edici bir lnsan. O gün olmasını isteyince sesimi çıkarmadım. çünkü başka zamana kalırsa heyecanlanırım olmaz diye korktum. Düğünden bir kaç gün önce evli bir yakın arkadaşımla görüşmüştüm. Bana ilk gecesini anlattı. bir yere kadar rahat geliyor. sonra hafif zorlama oluyor. o zorlamaya bir dakika dayanırsan olup bitiyor dedi. Düğün gecemde de aklıma arkadaşımın söylediği geldi. Gerçekten zorlanınca 1-2 dk dişimi sıktım. Dediği yer burasıymiş dedim sesimi çıkarmadım. Hafif kan geldi. 1 damla var ya da yok. Bu kadar mıymış dedim oldu dedim eşime. Bu kadar kolay olamaz dedim ama doğruydu hepsi bu kadardı. Sabah lavaboya gittiğimde daha çok kanama oldu ve içim rahatladı. Ki ben öncesinde cinsellik açısından cinsel organıma dokunmamiştım bile. Allah hepinize kolaylık versin L

Tebrik ederim canim kurtulduk cok sukur. yazinin son paragrafini okurken cok guldum harika anlatmissin. gazli bez ilk kocamdi lafina bittimmm. benim ilk kocamda kulak cubugu :) . push ;

merhaba arkadaşlar, bi sorum olacak yardımcı olursanız sevinirim.. çok kısa bi süre önce ben de başlıyorum egzersizlere demiştim.. direkt mumu aşama aşama kalınlaştırarak bir aparat elde ettim ve emla krem le birlikte uyguladım ve gayet başarılı oldum. eşimle de girme de artık başarılıyız.. ama sanırım hala problem var aparatla hiç kasmıyorum ama eşimle denerken hala zamana ihtiyacım oluyor tam oldu oluyor diyoruz ve bir iki gel-git ten sonra eşim boşalıyor. bayanlar aşağı yukarı ne kadar sürmeli.. bu erken boşalma mı.. kadınlardaki bu kasılma problemleri zamanla erkeklerde erken boşalma yaşanmasına sebep olabiliyormuş. ne kadar sürmeli demeyim de ne kadar sürebilir diyim? yani içeri girdiği andan itibaren eşim kendini tutma gibi bişeyi nasıl yapacağını bilmediğini söylüyor. ona da soruyorum ne kadar olmalı diye bilmiyo ama farkında böyle olmaması gerektiğinin... vel hasıl ben hala bekleye bekleye içime kabul ediyorum ama çok uzun sürmüyo tabi 1-2 dakka olmuyodur.. benim zamana ihtiyacım var, onda zaman yok...

Arkadaşlar ben burdan bi arkadaşın verdiği receteyle hallettim 1 yılın sonunda. Denemekten bişey çıkmaz deneyin derim. Önceki

mersinde oturuyorum. yaşam yanardağ çelik e gittim. Psikolog Yaşam YANARDAĞ ÇELİK - TavsiyeEdiyorum.com burada benimde tavsiye yazım var . push ;

kegel yapmadık haır gerek kalmadı. ben kendimi çok zorladım açıkçası bu kadar anlayış gösteren adama sabırlı olayım diye ama tabi zorlama yetmiyor. biz4. günde beraber olabildik açıkçası 4 gün yetti parmak egzersizi içi ama sonraki yaklaşık bir ay devam etti eşim egzesizlere her seferinde ihityaç oldu zamanla aşılıyor. psikiatrik ve bilimsel yönünü bilmiorum ama eşin yapması bana daha hoş geliyor kendi kendini kasarak canın sıkkın halde cerrahiye giriyor gibi zorlanarak yapacağına eşinin seni ikna ederek öperek önsevişmeyle yapması gerçekten çok çok daha uygun bence

su 41 Kızlar bende başardım kurtuldum bu illetten bikere oldu ama tam oldu:) inşallah bi problem yaşamam bundan sonra. hiç bişeyde kullanmadım jel krem felan. sizlere tavsiyem bu işe banyoda başlayın sıcak su gerçekten kolaylaştırıyormuş.3 aydır parmak egzersizide yapmıyorum. ama çok kolay oldu. hiç vazgeçmeyin denemeye devam korkacak hiç bişey yok ben ki cesaret edip başardım bebiş beklerken.

arkadaslar okadar zor bısey kı kımseye anlatamıyosun doktora gıdıyosun cevap alamıyosun valla burdakı arkadaslardan Allah bın kere razı olsun ben burdakıler sayesınde yendım. sakınlestırıcıler kas gevsetıcıler ıctım kas gevsetıcı ıgne vurundum ama hıc bırının cozum olmadıgını anladım 14 ay sonra bu sıteyı basaran kadınların oykusunun nerdeyse hepsını okudum zeytın yagı parmak egzersızlerını ınanın 3 gun parmak egzersızı yaptım ılk gun aynayı aldım ınceledım kı bu oncelerı mıdemı bulandırıyodu daha sonra kulak copu ıle denedım bı baktım hepsı gırıyo ınanın oturdum hungur hungur agladım bı kulak copunun benı bukadar mutlu edebılecegını hıc dusunmezdım :) daha sonra cesaretlendım amelıyat eldıvenını parmagıma gecırdım emla krem surdum ve yavas yavas ıttırdım tabı aynadan bakıyorumda ve parmagımında gırdıgını gordum bunun ıkıncı gun yıne denedım bıraz daha kalın bıseyler denemek ıstedım tabı parmaktan sonra zor oldu ama oldu amelıyat eldıvenını gecırerek zyag surerek yapabıldım 3 gun aynı seylerı en az 1 saat yaptım 4. gun esımle denemek ıstedım ama artık kendımı oyle bı hazırladım kı ya olacak ya olacak daha fazla deneme sansım olmadı cunku kurban bayramı ıcın 4. gun sonrası memlekete gıdecektık oraya gıtmeden olmasını ıstıyordum ve kafama koydum esıme anlattım herseyı bana bırakmasını hıc bısekılde hareket etmemesını saolsun tamam dedı esım bana cok anlayıslıydı Allah ondan razı olsun ama bıyerden sonra artık oda bıkmıstı nyse bıraz acık yazcagım kusra bakmayın amacım arkadaslara yardımcı olmak esımın p. yagladım sonra ben ust pozısyonda esıme donuk pozısyonda denemeye calıstık olmuyo ben dedım yok yıne basaramadım ama nasıl Allahıma dua edıyorum nolur yardım et dıe kafayı yıyecem ben tam vazgeccektım esım bana don dedı yıne ben ust pozısyondeyım ona dondum elımle yerlestırmeye calıstım bı an ben bıle anlamadım esıme uf puf olmuyo derken bı baktım esım guluyo ınanın hıc anlamadım bıle ve artık esımın gercekten karısıydım okadar cok agladım kı suan bunları yazarken bıle kalbımın atısları hızlanıyo hatta buraya o gece hemen yazmak ıstedım ve yazdım :) nolur arkadaslar ertelemeyın ben erteledım korktum ama keske daha once burdakı yazıları okusaydım eger sormak ıstedıgınız bısey olursa herzaman yardıma hazırım cunku yasamayan bılemez bız ancak bırbırımızı anlarız sımdıde dua ıstıyorum bebegımın olmasını cok ıstıyorum Rabbım bunuda nasıp eder ınsallah :)

Zor degıl şekerim biz zorlastırıyoruz. muzık rşlıgınde yapmayı unutma S

Ben dedigniz yerle görüştüm ama istenilen meblağ cok büyük Peki durumu olmayanlar ne yapsın H

Ben 9 ay sonra emla kremle yenebildim bu durumu. parmak eegzersizler i yapamiyordum ve emla krem gleitgelen jel ile basardim. tamamen uyusturuyor zaten birsey hissetmiyorsun. . push ; H

Amin canim saolasin. insallah bian once biter bu kabus. turkiyede deilim oyuzden sadece egzersizleri deniyorum hergun.

nihaLite kullanıcısından alıntı Mesajı Göster arkadaslar bende 2 ay once evlendım ve 2 gun once vajıyı yendım parmak egzersızınde bile zorlanırken zamanla ıkı üç parmak sonra pen.. ben cok korkak biriydim ve basardım sızde basarabilirsiniz sakın pes etmeyin..

Arkadaslar 3,5yilim vaji kabusuyla gecti ve gitti evet hiçbirşey yapamadım... Her gece hüzünlü, ağlayan biri olup çıkmıştım zamanla... Kimsecikler bilmedi derdimi soyleyemedim... En yakınlarıma dahi... Esim çok anlayışli biri sabırla bekledi olur birgun diye birlikteliğimiz 7. Yılında evlenmiştik öyle bir özlemle ne zorluklara kavuştuk birbirimize... Ona rağmen olmadı olmuyordu... Artık son denilen noktaya geldik ikimizde tabi cocuk isteginde büyüdü icimizde çözüm için doktor ararken bu siteye rastladım... Once bir iki gün okudum her sayfayı tek tek... Başaranlar vardı tek tek gelin oluyorlardı... Bir umut doğdu icime neden olmasın? Üye oldum yardım edim bende kurtulmak istiyorum dedim.. ve bir kaç arkadas hemen beni yönlendirdi ödevlerimi verdi hemen o an başladım yapmaya. Vajinami taniyordum zaten o boyutta değildim arada tek parmak deniyordum ama iki zorlaninca hep biraktimmm... Hemen aparat yaptım kendime 3-5 cm arası başladım... 2-3 günde 12 cm bulmuştu ve hiç acı yoktu 4. Gün 13-14 cm olunca denemek istedim.. Esim acele ediyorsun bekleyelim dedi.. Ben hazırdım o bekletiyordu iyi bir kavga ettik ve bırakmayı o an düşündüm Egzsizi ben neler yapıyordum kendime o farkın da bile degildi.. O zaman anladı hazır oldugumu... Veee denemeye başladık ben pek üstte yapamadım üzerine oturamiyordum.. Altta daha rahatım.. Girdi baskı vardı ama girdi tabi zamanki gibi çık dedim esime... Amma iliski oncesi ona vajina yönünü nasıl olacağını gösterirken çıkma bekle icimde ben çık desende çıkma demiştim 2 dk sonra alışıyor zaten oda çıkmadı gercekte olmuştu girdi ben once yarısı gibi hissettim ama gel gitte yapmıştı icimde baskı dısında hiçbirşey yoktu hemde hiçbirşey... Hemen paylaştım sizlerle ve beni anlayan ve gercekten mutluluğuma ortak olanları gördükçe mutluluğum ikiye katlandı. 2. Deneme cooook güzel gecti 3. Yapamadan araya regl girdi... Tedirgin oldum ama bosuna hatta regl bittiği veeeeee 3. Yü yaptık ve pembemsi kan geldi çok az.. zaten hissettim tamamen içimdeki bir yerim genişlemesi yani 3,5 yıl sonra kizligimida bozmak ona nasip oldu çok şükür... Üzülmüştüm kizligim parmak ve aparatlarla bozuldu diye Mevlam o duyguyu da eşimle yaşattı çok şükür yendikten sonraki 5. İliski ve artık alışma neredeyse tamam ins artık birde cocuk sahibi olabiliriz denemelriiz o yonde... Rabbim herkese kurtulmayı nasip etsinnnnnnnnnnnn.. G

Yendimmmmm, evet hala inanamıyorum ama oldu, bitti. Artık kadınım demenin bu kadar güzel olacağını bilmezdim. Yenemeyeceğini düşünen herkes okusun yazdıklarımıııı... şuanda tam 6 ayı doldurduk evliliğimizde. Ben bu mücadeleye 5, buçuk ayılık evliyken başladım. Beş buçuk ay kesinlikle ilişkiye giremedik. Ama bunu tek başıma başaramadım tabiki, bunu öncelikle söyleyeyim. Burada okuduklarımla cesaretlendim ama; beli noktadan sonra ilerleme kaydedemedim. çünkü sanki ölecekmişim gibi hissediyordum. Neyse velhasılıkelam ben ankara' da bu rahatsızlığın merkezini buldum eşime rest çektim gittim. O hep bunun imkansız olduğuna inanıyordu.

Alıntı EU3 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster öncelıkle herkeze merhaba arkadaşlar,2 ay önce bu sıtede vajınusmusum dıye yardım ıstemıstım o zaman 6aylık evlıydım ve moral denen bırsey kalmıyordu, kendımı kadın olarak evlı olarak bıle görmuyordum... ama sımdı dr a para vermeden bırcok arkadaşımızın yaptığı gıbı bu durumu yendım... ben ılk başta vajınamın ıcıne dokunamıyordum bıle ve oranın kapalı olduğunu gördumm.. meğerse kendımzı sıktığımızdan öyle oluyormuşş... neyse serçe parmakla başladım olaya... gırdı o kadar mutlu oldum kı o zaman kafamda oraya bırsey gırebılceğı yerleştı... tamam bunu yaptıysan ışaret parmağınıda yaparsın dedım burnumda derın nefes alıp ağzımdan vererek onuda aldım ve en son parmak aşamam 2 parmağı dıer parmaklarda olduğu gıbı eldıvenın tek parmağına çıft parmağı yerleştırerek yaptım azda olsa gırdı... hemen pns aşamasına geçtım yapamadım ılk başta ve azım ettımm acımayacak acımayacak dıye kendımı şartlandırdımm vee 27martta esımın pns bebeyağını surduk ve azda kendı vajenıme vee BURASI ÇOK ÖNEMLI elımle kendım vajıne yerleştırdım ve derın bı nefes alıp cocuk doğurur gıbı ıkınırken beraber pns aşşağı yöne doğru yavaşca bı yıttıkkı HIÇBIRSEY ANLAMADIM olmuştu.. emın olmak ıcın 1 daha yaptım baktımm aşşağı doğru ıtınce oluyor... meğerse 8ay sırf vajınanın ıcıne yerleştırdıkten sonra yukarı doğru ıtıp canımı acıtmaktan dolayı olmamışş... arkadaşlar bunun yönu pns vajı ağzına yerleştıkten sonra ıkınarak yada nefes aldıktan sonra yavas yavaş verırken aşşağı doğru yıtmek... kendımı aylarımı boşa harap etmısım... bu arada bende dr dr aradım ama sımdı param cebımde.. umudunuzu kaybetmeyın cunku o kadar kolaymış kı olan zamana oluyor... deneyın azmedın arkadaşlar...

arkadaşım parmak değil de kulak çöpüyle dene sen de, ben öyle yapıyorum şimdilik, insan alışıyor. ilk önce tek kulak çöpüyle denedim, başta girmiyor sandım ama yönünü bulunca rahat giriyor, sonra da birkaç kulak çöpünü birleştirip denedim bu akşam, oldu, olacak onca ay burda egzersizleri okuyup da ben egzersiz yapamam diye düşündüm, oysa bi iki denemeye bakıyor alışmak için bu fikre B

Esim karsi cikiyor bu is icin yüklü miktar para ödemeye bu senin iradene bagli sonucta onlarin elinde sihirli degnek yok diyo o yuzden gidemem esim kabul etnedigi icin tek basima ödeyemem o kadar parayi O

Coook tesekkur ederim aminn allah diger arkadaslarimin yardimcisi olsun BEN YAPTIYSAM HERKES BASARABILIRRR :))

emla krem kullandım iki gündür wc ye gidince falan yanıyo şuan hala acıyo birde zaten emla kullanıncada olmadı. ya neden acıyoki yardımcı olurmusunuz lütfeeeeeeeeeeeen S

banada yardım edermsn cnm ya. C care1 sen benım en

Cnm merhaba doktora eşinle birlikte mı gittin? Ben gittiğimde doktor bana da kizlik zarı çeşitlerini çizmişti kağıda yarım ay seklinde ve seninki gbi delik delik olanın operasyon gerektireeceginu söylemişti bana da vajinismusun çaresi olarak cogu kız zarını aldırmak istiyor ama bu çaresi degil zar olmasa da olay beyinde bitiyor dedi sadece iki durumda operasyon gerekir biri yarım ay seklinde kislik zarı digeri de delik delik kislik zarı esinin buna anlayışli olması lazım bu artık gunümüzde cogu ınsanda görülen ve çaresi olan bir sey eşinle tekrar git doktor kağıda cizip ona da anlatsın sonuçta esın de istemez senin acı cekmeni, operasyondan bir sure sonra artk egzersizlere başlarsın onemli olan ilk adımı atman ama güvenilir bir doktor bul cnm şimdiden cok gecmis olsn . push ; abc3 Kun fe

nazli1982 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Vajina çok esnek ve bir çok işleve sahip bir şekilde tasarlanmıştır.. Aynı boşluktan adet yaşanır, tampon ve erkeğin p... i girer ve bebek yine bu girişten doğar.. Vajina girişi kapalı gibi durur, bunun iki nedeni vardır... Birincisi bu açıklıktan içeriye mikrop ve zararlı maddelerin girmemesi, ikincisi ise p... girişi sırasında vajinanın bunu hissedebilmesidir.. Çünkü erkekler ve kadınlar bu giriş sırasında hissedilen sürtünmeden haz alırlar... hatta kadınlar bu his sayesinde ruhsal tatmin elde ederler.. Ayrıca bir kadın cinsel olarak uyarıldığında, vajina otomatik olarak genişler, uzar ve ıslanır.. Bu durum bedeninizin p... girişine kendine hazırlaması sürecidir..

Bende yeniyim aramiza hosgeldin 11ay evlisin hic birsey olmadi yani sende aci Dan korkuorsun Ben daha birsey denemedim ama arkadaslar dedi parmakla caliscan diye regelim bitsin yapcam sende uzulme yencez bunu insallah

Saol canim destegin icin. insallahh basarabilirim. Ilk giriste bi yer sanki bahsettigim yer. ordan parmakta gecerken bi yanma oluyo. bende korkup devam edemiyorum.

Bir cinsel terapiste gittim canim bende. ama kadin cok ilgisizdi ve hic guven vermedi bana.2 seans gittim nefes ve kegel egzersizlerini anlatti ondada. parmak egzersizlerine gectim randevumu salladi baska gune bende tekrar gitmedim. o sira turkiyeye izne gelmistim. simdi ole bi sansimda yok burda turkmenistandayim. burda dogru duzgun doktor bile yok. hepimiz icin dua ediyorum. ben ve benim gibilere yardım et Allahim diye. insallah hepimiz kurtuluuruz bu illetten bian once canim

arkadaslar banada yardımcı olursanız cok sevınırım cunku cok caresızım 6 aydır evlıyım esımı cok sevıyorum ama malesefkı vajınusmus hastasıyım kıtaplar okuyorum doktorada gıttım ama hıc bı sekılde basaramıyorum.. vajınama dokunabılıyorum hatta 2 arada 3 parmak bıle ıcıne alabılıyorum ama iş penise gelınce malesef basarısızzz neolurrr banada yardım edınnnnnnn M

BU DA BENİM BAŞARI HİKAYEM. ÇOK UZUN OLMAMASINA DİKKAT ETTİM AMA BU KADAR BECEREBİLDİM... Eşimle bir dönem aynı ortamda çalıştık o öğretmen ben de o zamanlar atamam olmadığı için ücretli öğretmenlik yapıyordum. Eşim, 2 sene peşimden koştu ben de ona karşı ilgisiz değildim. 2 sene sonra çıkmaya başladık ve yaklaşık 1 sene çıktık. 1 seneden sonra evlenmeye karar verdik. 2004 yılı Ağustos ayında evlendim. Severek evlendik. Öncesinde birçok korkularım vardı ama ben her genç kızın yaşadığı korkular olarak görüyordum. Çocukluğumdan tutun gençlik zamanlarımda cinsellikle ilgili istemeden birçok yanlış bilgiler edindim. Yok kilitlenme olan çiftler hastanelik olmuşlar, yok heryer kan vs. oluyor, birkaç gün yürünemez şekilde çok acıyor. Zaten benim ağrı eşiğim çok düşüktür, iğneden korkarım, kan aldırmaktan çok korkarım... Bir de bunları duydukça daha da kötü oldum. Hatta düğün günü benden birkaç hafta önce evlenen arkadaşım, yanıma gelip bu gece acıyı göreceksin diye söyleyip gülüp geçti. Düğün olup bitmişti, benim aklımda hep o işin nasıl olacağındaydı. O gece olmadı. Olmamasını yorgunluğa, ilk gecenin verdiği strese bağlamıştık ve sonrasında da olmadı. Birkaç haftalık evliyken, tv'de vajinusmus olayı konuluşuluyordu. Konuk çiftin bu sorunu 7 aydır çözülememiş. Bana 7 ay o kadar uzun gelmişti ki. O bayana çok üzülmüştüm ve ben kendi kendime yok canım benim o kadar sürmez demiştim. Ama şimdi görüyorum ki benimkisi çok daha uzun sürmüş. Evlendikten 1-2 sene içinde hep kendi yöntemlerimizle çözmeye çalıştık bu işi. İnanır mısınız içki içmeyen ben bir gecede bir küçük rakı şişesi bitirdim. Yeterki daha rahat olayım diye. Zil zurna sarhoş olmuştum ve o ona gelinceye kadar herşey güzel gidiyor ama o ana gelince direkt başka bir insan oluyordum. Kasıyorum, ağlıyorum, itiyorum,... vs. Sonra H. Dümen macerası, o reçeteyi aldığımda o kadar sevinmiştim ki anlatamam, başarmıştım diye bakıyordum ve diyordum ki bu reçeteyi herkesle paylaşacağım. Ama malesef o da bir hüsran, hayal kırıklığı... Her hayal kırıklığı beni biraz daha uçuruma sürüklemişti... Hep geriye gidiyordum üstelik eşimle de problemler başlamıştı. Git gide ruhsal olarak çöküntüye uğruyordum. Tabi bu arada eşimle olan tartışmalar bitmiyordu. Sonra bir psikoloğa gittik. 1 sene boyunca hemen hemen her hafta gittik. Her seferinde yeni yöntemler, yeni görüşmeler... vs. oldu ama yine başarısızlıkla sonuçlandı. Bu sırada babam vefat etti. 51 yaşındaydı. Ölümü yakıştıramadım, aniden kalp krizi sonucu kaybettik. Çok üzüldüm en büyük ve tek evli çocuğu olarak ona bir torun verememiştim, Torun sevgisi görmemişti... Vee çöküntü oldu. Bir gece yine eşimle tartıştık. Ayrı odalarda yattık. Ben aldım Zanax diye bir ilaç . Ölmek istiyordum artık herşey bitsin diyordum ama bir yandan da intiharın çok büyük bir günah olduğunun bilincindeydim. Uykuya daldım, belki de o kadar ilaçtan da bana birşeyler olabilirdi normalin 10 katı içmiştim. Sağolsun eşim yine yanımda yoktu. Geceleyin hiç yanıma gelmemiş benim o halimi sabah gördü. Belki de sabah ölümü bulacaktı. Sabah uyandım ölmemiştim ama kendimde değildim gereksiz yere durup durup gülüyormüşüm... Yerli yersiz ağlamalar başladı. Arkadaşlarım, teker teker hamile kalmaya, çocuk doğurmaya başlamıştı. Ve ben bırakın çocuk doğurmayı, cinsel birleşme olayını bile becememiştim. Kendimi çirkin, bir işe yaramaz bir ucube gibi hissediyordum. Yıl 2007 MAYIS. Bir arkadaş doğum yapmıştı, hastaneye bebek görmeye gitmiştik. Hastane odasındayız, hayırlı olsun diyorum. Arkadaşım için tabiki seviniyorum ama kendime kahrediyorum. Ya belki de arkadaşım birşeyler olduğunu anlamıştır. O kadar yapmacıktım ki, rol bile yapamadım. Hastane odasından nasıl çıktığımı anlatamam, kendimi zor tuttum ağlamamak için. Hastane dışına çıkar çıkmaz caddesinin ortasında hıçkıra hıçkıra ağladım. Eşim ne olduysa iyi bir anına rastgeldi sanırım normalde beni pek umursamaz, duygularımı anlamaz o bile vicdana geldi o anda. Elimi tuttu o da üzüldü sanırım benim için... Sanırım diyorum çünkü onun benim için üzülebilme ihtimalinin oluduğunu bile düşünmüyordum. Çünkü gerçekten bana bu işi başarmam için destek olacağına iyice uçuruma sürüklüyordu. Kaç kere pencereyi açıp atlamak istedim bilemezsiniz, ben bile bile artık sayısını unuttum... Yıl 2007 KASIM. Bu hastane meselesinden sonra işyerinden arkadaşımın hamile olduğunu öğrendim. Allahım herşey üzerime üzerime geliyordu. Her yer hamile kadın, bebekle doluydu sanki. Algıda seçicilik oluşmuştu, nerde hamile kadın veya bebek var gözüm onlara takılıyordu. Bu arada adet gecikmesi yaşıyordum ama önemsemiyordum. Adet gecikmesini bile farketmedim o kadar bitkin, mutsuz bir vaziyette yaşıyordum ki. Yıl 2008 OCAK. Artık öleyim de kurtulayım diye düşünüyordum. Anormalleşmeye başlamıştım artık. Sinir krizleri, gerekli gereksiz ağlamalar... Bazen evde pencereyi açıp kendimi boşluğa bırakasım geliyordu. Çok zaman aklımın başından uçtuğu zamanlar olmuştur. Birgün iş dönüşü otobüste bir baygınlık geçirdim. Kendime geldim eve gittim. Öncesinde herkes hamile misin diye soruyordu ama ben cinsel ilişki yaşamamıştım ki... Vücudumda değişiklikler farkediyordum, göğüslerim sertleşmeye başlamıştı ve kendimi inanılmaz yorgun hissediyordum. Birgün hamile misin diye soran ısrarlara dayanamayarak gebelik kiti aldım, Eve geldim gizlice banyoya girip testi yaptım. Çift çizgi çıkmıştı. Şok olmuştum, bu yanlıştır diyerek ertesi gün başka bir markanın kitini aldım onda da çift çizgi çıktı. Eşime söyledim çok önemsemedi hatta olamaz dedi... Birkaç gün sonra kan testi yaptırdım bana ne olduğunu öğrenmek için... Kan testi sonucunu beklerken tv açıktı şarkı çalıyordu; Ah babam sağolsaydı, köşede otursaydı Karlı bir dağ gibiydi, başımızda dursaydı Babamı düşünüp hüzünlenip durdum. O an ismimi çağırdılar. Aldım kan sonucunu, orda "gebe" yazıyordu. O kadar aptallaşmıştım ki ve ben o "gebe" yazısını neye yorduysam, hemşireye "burda gebe yazıyor ne yani ben hamile miyim. gebe demek hamile demek değil mi?" diye aptal aptal sorular sormaya başlamıştım.. Evet hamilesiniz dedi.. Ben şoklardayım, nasıl yani nasıl olur... Hemen eşimin aksine bebeğimi sahiplenmiştim. "AH BABAM SAĞOLSAYDIN DA TORUNUNU GÖRSEYDİN" Kan testi yaptırmaya giderken o sene İstanbul'da kar yağışı had safadaydı. Yürüyerek gittiğim yerden aman çocuğa birşey olmasın diye taksiyle döndüm.. Bu arada eşim hastaneye gebelik olup olmadığını öğrenmek için kan testi yaptırmaya gittiğimi biliyordu ve hiç aramadı. Evet artık hamileydim. Melekti o meleğimdi... Hamileliğim yine sıkıntılı, tartışma içinde geçti. Her tartışmamızda "bu çocuk nerden oldu" sorusuyla karşılaşıyordum. Yarabbim diyordum bu çocuk doğduğu zaman bu stres altında nasıl bir çocuk olacak. Sağolsun eşimden hamileliğimde çok sinir krizlerine girmişimdir. Ben sahiplenmiştim, cinsiyeti belli olur olmaz kıyafetler almaya başlamıştım. Hamileliğimin sonlarına doğru odasını aldım. Gider gelir o boş yatağa bakardım. "Oğlum nasıl birşeysin sen, benim hayatımı kurtaran beni ölüme giden yoldan geri çeviren bir meleksin" der dururdum. Allah korusun ya bir kızgınlık halinde ölümü seçecektim ya da aklım başımdan tamamen uçaktı... Hamileliğimin son dönemleri, artık nasıl doğum yapacağım stresi sardı. Sırf çatı kontrolü yapamadığım için nerdeyse aylarca tüm kontrollerimin olduğu hastanede doğumun olmayacağını söylediler. Ben çatı kontrolüne izin vermeyince doktor ben seni bu halde doğum yaptıramam git başka hastaneye dedi. Hastane koridorlarında karnım burnumda az ağlamadım. Ve oğlum doğdu. Oğlum benim seni çok seviyorum. Beni hayata bağlayan tek şeydin sen. Oğlum doğduktan sonra çok mutlu oldum, artık herşey düzelecek ben de bu durumu aşacağım diye düşünüyordu. Oğlum 4 yaşına girecek hala olmadı olmadı. Her kavgamızda, bu çocuk nerden çıktı, belki de benim değil, sen de kadın mısın, birşey alınacak diyorum sen onu almayı hakkettin mi, biryere gidince süsleniyorum, dıştan sana bakan birşey zanneder seni tatile gideceğiz sen aslında hakketmiyorsun ama neyse, tatilde birşey mi olacak sanki bir yere götürüyor bak sen hakketmiyorsun ama ben yine seni götürüyorum tatile... vs. vs. Zaten duvar olsa çatır çatır çatlar. Ben yine çok iyi dayanmışım. Boşanmayı neden mi seçmedik bilmiyorum. Ben istedim yapamadım, yaptırmadı. Ben yapıp ne yapacaktım üstelik bir de çocuk vardı artık. Eşim de bütün söylediklerine rağmen bunu yapmadı. Yüreğinin bir yerlerinde belki de beni seviyordu... Belki de önceleri pek kabul etmese de çocuğunu seviyordu... Ya ben aslında 8 sene boyunca hep ağladım sanırım, belki gözyaşlarım herzaman akmadı ama hep içten ağladım. Kimse bilmedi... taki Kanal D ekranlarına çıkana kadar. Eşime dedim seni tüm Türkiye'ye rezil edeceğim, belki senin kim olduğunu bilmeyecekler ama sana güzel bir sayacaklar dedim. Öyle de oldu sanırım... Kanal D, Doktorum programına mesaj çektim. Onlar da aradan 1 sene geçti aradılar. Arayacaklarını hiç ummuyordum. Mesaj çekmiştim ama içimi dökmüştüm. Kamera karşına geçip konuşacağımı hiç düşünmemiştim. Düşüneceğimi söyledim, eşime sordum o birşey demedi. Çok ikilem arasında kaldım. Benim için çılgınlıktı bu. Rana Hanım sağolsun, beni çok rahatlattı, destek verdi. Ve ben de kabul ettim kanala çıktım. Program linki; http://www.youtube.com/watch?v=VİRÜS... İRÜSVİRÜSVİRÜS Program sonrası, doktorla tanıştık. Ve tedavi süreci başladı. Her hafta ödevler verdi. Her ödev 1 hafta sürüyordu. 1. hafta Önce aynada vajiyi inceledim 2. hafta İşaret parmağıyla egzersiz 3. hafta İki parmakla egzersiz 4. hafta Üç parmakla egzersiz 5. hafta Üç parmak+eş bir orta parmağı 6. hafta Üç parmak+eş iki parmağı. Eşim bu süreçleri genelde zorlaştırıyor, hatta bazı haftalar tekrar alıyordum. Şu kadınlar kulübü olmasa ben yine biraz zor yenerdim gibime geliyor. Bazen, ben kimin için uğraş veriyorum diyordum. Ben zaten cinsel ilişkisiz yaşamaya alışkınım, insan bilmediği bir duygu için hasret duymaz, ben bilmiyordum cinsel ilişkiyi eşim için de yapmayacağım, "artık egzersiz yapmayacağım" diyordum. Eşimin bu hareketleri beni oldukça geriletiyor ama kadınlar kulübünü açınca cesaret geliyor, enerji doluyordum. Artık beni eşim bile yıldıramaz demeye başladım. Bunu kendim için yapacaktım onun için değil. Anneler gününden 1 gün önce, daha psikogun muayenesinin önünde, eşim bana dediki "Sen bu vajinusmus işini halledersin, sonra da menopoza girersin" Zaten evliliğimiz sürecinde bu tür sözler çok söylemiştir. Bana bir kere de yaparsın desin ya... Gerçekten kan beynime sıçramıştı, o an artık egzersizleri bırakmaya karar verdim. Eve gittik, konuştum... Dedim ki "Bu egzersizleri bırakmayacağım, bu vajinusmus sorununu halledeceğim seni bırakacağım" dedim. Ve ben egzersizleri yapmaya başladım. Eşimin 2 parmağı ödev verilmişti onu yapacaktım. Sonra bir anda bana bir kuvvet geldi ve cinsel birleşme oldu. EVET SONUNDA YAPMIŞTIM, ÇOK SEVİNÇLİYDİM OLMUŞTU SONUNDA. HİÇBİR ACI, AĞRI, SIZI YOKTU... BUNUN İÇİN Mİ O KADAR BEKLEMİŞTİM.. Eşim bu olayı yaptıktan sonra çok değişti. Şimdi o gözlem altında :). Pamuk gibi oldu MAŞALLAH. İNŞALLAH HEP BÖYLE DEVAM EDER. ALLAHIN İZNİYLE, EŞİM BÖYLE PAMUK GİBİ OLMAYA DEVAM EDERSE 2. ÇOCUK DÜŞÜNÜYORUZ :) :). Oğlum çok istiyor kardeş, "anne kardeşim olsun, onunla herşeyimi paylaşacağım" diyor. alışverişe çıktığımızda bebek elbiseleri beğeniyor. "anne bunu kardeşime alalım mı" diyor. Doğmamış çocuğa don biçmek buna denir herhalde. Sağolsun burdaki arkadaşlar çok ama çok yardımcı oldular onlara milyonlarca teşekkür ederim. Onların başarı hikayelerini okudukça bana güç geliyordu.. snowflaken, zealea, sela1, çiçekrose, rabit, sessizcekimsesizce, E_lvan, Aykurt, çileklipuding, trinity_, veracroft, belit, rabisrabis, gulsevdam, DeliSevdam, kalbim4mevsim, candy34, kayraözlem, maviaraba, yardm,... ve ismini unuttuğum bütün diğer arkadaşlarım HEPİNİZE MİLYONLARCA KEZ TEŞEKKÜR EDERİM.. SİZLER BENİM KAHRAMANIMSINIZ. SİZLERİN MESAJLARIYLA, SİZLERİN HİKAYELERİNİZLE ÇOK CESARETLENDİM...

Arkadaslar bende 6 aylik evliyim. egzersizde yapiyorum 1 aydir. kulak cubugunu alabiliyorum ama parmak girerken 2cm girince sanki bi takilma oluyo okadar ikiniyorm gitmiyo sanki. bu normalmidir parmaklar cok rahat aldim diyenleri okudum. okadar rahat oluyomu ki. penis daha kalin sonucta nasi olcak yardim edin fikir verin. resmen caresiz kaldim F

Kendimi rahatlatmaya calisiyorum canim aslinda. tek parmakta sadece orta parmagin ikinci bogununa kadar gidebildim. cunku parmagima popo deligine benzer bir dar bi yapi denk geldi. orayida cok az gectim ama orasi parmagimi resmen sıkıyo canim. Bi bilgin varmi bu yapi nedir sende zorlandinmi bu kisimda? Önceki

merhaba arkadaşlar. ben de sırf vajiismus öykümü sizinle paylaşmak için kadınlar kulubüne üye oldum. çünkü vajinismus hayatımı çok değiştirdiğinden benim için önemli. ben ve eşim doktoruz. ikimizde doğu çocuklarıyız. evleneli 3 ay oldu ve biz evlendiğimiz ilk günden itibaren ailelerimiz iş oldumu diye devamlı soru yağmuruna tuttu bizleri. en sonunda ben de 'evet iş oldu 'dedim, amaaaaa.. tabiki iş olmamıştı daha. eşim ilk günlerde çok anlayışlı davrandı fakat gün be gün bana sinirlenmeye ve küsmeye başladı. her gece yapamayınca bakıyorum yüzünü döküyor ben de ağlamaya başlayınca yumuşuyordu. sona dua ettim ben de dedimki Allah'ım bana yardım ederse azmedip yapmalıyım diye. ama çabalamayınca olmuyor bunu da unutmayın. dua ettim ve egzersizlere başladım. eşim yorgun olduğunda p... küçük oluyordu ve boşalması daha zor oluyorduçben de p... ile onun üstüne çıkarak denemeye başladım ve en sıonunda hepsini içime alalbildim, çok şükür. ama meğerse korkulacak kadar büyük değilmiş, ki ben doktor olmama rağmen acıyacak diye korkudan 3 ay eşime ve kendime hayatı zindan ettim. çok şükür sabr ve dua ile Allahın izniyle oldu. hiç korkmayın cidden hiç acımıyor...

venusmars

canim sorunu anlamadim ama suan sevinmen lazim bence kisa süre sonra sen de asacaksin bu olayi. kasilman normal sonucta ilk defa almissin egzersiz yaptikca kaslarin alisacak ikinci deneme bile cok fark ediyo. bir de moralini bozma pozitif ol. geldigin asama vajiyi yenecegini gösteriyor. D

Parmak egzersizinden de korkuyorum hep erteliyorum kendimi cok yanliz hissediyorum bunun baska yolu yok mu Little

cok tesekkurler canım yendiğin halde bızlere destek ıcın canla başla uğrasıyorsun sayın ozi sızede bır ıkı cıft lafım var sız bu ılletı cektınızmı? evlılıgınız sallandımı hıc bu yuzden? ıntıharı dusunucek yada eşinizi boşucak raddeye geldınızmı? boynu bukuk hep ezık bu gece ne olcak korkusu yasayıp 5 yıl gecırdınızmı? evet cok acık secık yazılıyor bazı seyler ama kımse bunu zevk ıcın yazmıyor lutfen bılmediğiniz hissetmedıgınız yasamadıgınız bır rahatsızlık hakkında bılıp bılmeden atıp tutmayın faydanız yoksa zararınızda olmasın hosunuza gıtmıyormu bakmayın okumayın sız bunu yazınca ne oldu herkes aa ozı boyle dedı hadı susalımmı dıcek lutfen bu topıkte polemık yapmıyalım bana cevap yazmayınız lutfen kk da bızımkınden daha kapalı sevıyelı topıklerde sıze ıyı vakıt gecırmeler..

izmirli87 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster arkadaslar öncelikle busmeli kutluyorum sonra kendimi bana yardımlarından dolayı cok tesekkür ederim. basardımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm herseyyyyyyyyy cokkkkkkkkkkkk güzellllllllllllllllllll acııııııııııııııı yokkkkkkkkkkkkkk sadece hazırlanın süper bi duygu eşime bi kez daha aşıkkkkkkkkkkkkk oldummmmmmmmmm.

Merhaba arkadaşlar daha öncede yazmıştım vajinismus sorunumla ilgili ama gerek yoğun çalışmam gerek başka sebepler nedeniyle düzenli takip edemedim derken evlilikte birinci yılım bitti ve ben hala bu illetle uraşıyorum daha doğrusu deneme yapmaktan bile korkuyorum nasıl olsa olmıcak bu seferde diye diye erteledim ama artık bundan kurtulmak istiyorum psikolojim bozuldu herkesin söylediğini üstüme alınır oldum kayınvalidem annem çocuk düşünmüyor musunuz daha dediğinde içimden ne çocuğu biz daha karıkoca olmadık diyorum dışımdan gülümseyip geçiyorum o kadar zor bi durumdayım ki bana yardım ederseniz ömür boyu dua ederim size nasıl kendimi kasmadsn durabileceğim bilmiyorum ayrıca ben pko hastasıyım ve tedavi görüyorum dolayısıyla alttan muayene de olamıyorum sağlıklı bir araştırma yapılamıyor hem evliliğim içn hem sağlık için istiyorum u hastalıktan kurtulmayı sizce çabuk aşabilr myim bu sorunu eşimde üstüme gitmiyo bu seferde neden beni istemiyosun dyorum dedim ya psikolojim bozuldu bu yüzden yardımlsrınızı bekliyorum arkadaşlar en azından uğraşınca sonuca ulaşılabiliyor mu ben gerçekten yenmek istiyorum hepinize sevgilermle..

evet ıslanıyor. en son birlkte olduğumuzda kreme ihtiyaç duymadık baskıda çok az hissettim fakat zevk hala yok.

Aksam emla ile iliski denemesi yapmak istiyorum ama korkuyorum basaramam ve esimi tekrar hayal kırıklığına uğratırım diye O

morelini bozma hiçbirşekilde yapacağım de kedine güven canım. parmak egzersisini iyice yapman gerekiyor yaptığın zaman zaten anlıcaksın olayı. çök dizlerinin üstüne orta parmağına sür kayganlaştırıcı veya vazelin yavaş yavaş başla hiç kasma ama ıkınarak yap nasıl açıldığını göreceksin orta parmağın içinde girecek hemen.3 gün en az tek parmak çalış ve rahatlıkla yapabildikten sonra 2. adıma geçicen orta parmak ile işaret parmağını birleştir doktor eldivenine geçir sür yine vazelin vs. yavaş yavaş başla. 3. adım ise eşinle ikinizde vazelin vs. kullanın mutlaka üst pozisyon en uydun kontrol sende oluyo ve elinle yerleştir yavaşa yavaş sokmaya çalış hiç korkma derin derin nefes al yavaşca otur canım. parmak egzersisinde doktorum bana bir hafta tek parmak dedi ben tek sokunca 2 parmak hemen denedim. doktorum 3 e gerek yok dedi 3 parmak bile soktum ben sırf merakımdan ve öyle bi yapı ki vajina küçücük delik soktukça açılıyo şaşırıyosun ve hiç acı falan yok sadece kasmazsan tabi :) Onlyyou874 Şirinenin

merhaba arkadaşlar. vajinismus olupta normal doğum yapan var mı aranızda. yada bildiğiniz?

hfz-kübra kızlar günaydın, öncelikle herkesin geçmiş bayramını kutluyorum.. bayramda yoğunluktan neti açamadım. ayın 12 sinde bulmuştum sizleri ve ayın 13 ünde kurtuldum.. şu anda hiçbir sorunum yok bayram mükemmel geçti :) darısı yenemeyenlerin başına. işyerindeyim nete girmem biraz zor, haber vermek istedim. herşey tamamen psikolojikmiş, bu arada bayramda eşimin yeni evli 4 aylık hamile kuzeni ile konuştuk, oda aynı evreyi atlatmış ve hatta kızken hamile kalmış. şu anda hala yaşayanlar için söylüyorum, hiç ama hiç canım yanmadı. uzatırken ve ertelerken daha çok canım yanıyormuş meğer. sakın ertelemeyin ve korkmayın lütfennn. bu arada baharcım tebrikler, Allah tamamına erdirsin:)

canm merhaba yazını sımdı okudum nekadar güzel cokk sevındımm senın adına. sımdı soyle anlatayım ben bır buçuk sendır evlıyım vee hıcc gırıss denemesı dahı yapmadık sadece kendıme aynayla bakabıldım delıgımın olduğunu gordum vs vs vs... artık canıma tak ettı bacaklarımı cok rahat acıyorum esıme dokunduruyorum fakat gırısın nasıl olacağını bırturlu anlayamadım derken. dun aksam hadı dedım deneyelımmm açtım bacaklarımı stres aldı benıı tekrardannn ılkk defa böyle bır deneme yapmaya calıstıkk. oyle bıseykıı esıme dur deyınce afedersın onunda sevkı kaçıyor ve okadar anlayıslıkı benım esımde. tamam getırdı tam vajinaya yaa ıttıremıyorum canım o ıttıkce ben kendımıı yatağın basında buluyorum neyse ben uste cıktımmm kayganlık cok guzzell kendmı motıve ederek herkes yaptı bende yapıcam dıe dıe almaya calıstm ama gırmıyokıı daha dogrusuu ıttıremıyorum kendımıı onu nasıl basarıcam bana destek olurmusunnn kendımıı ıyıce ıtıcekmıyım?ay fenalık bastı sonra tekrar esım uste gedıı hadı sık dışını dedı yıne yok ızın veremedımm derken ıstemsız ılkk defa hıçkırıklara boğuldum ağlamaktan hemen sarıldı bana motıve ettı herseyın beyinde başladığını bılıyorumm resmen beyınle alakalıııı ustteyken ama sankı hıssettım ucunu ama grdımı gırmedımı bılmıyorumkıı. artık beyınde yenmeye başladım bazı seylerı ama olmuyo neden gırmıyo. artık doktora gıtmek ıstıyorum ama rızedeyım benn hıc araştırmadım vajınısmus la ılgılenen doktor bulmak cok zor ya pıskologa gıdıcem ya da kadın doğumcuya fakat muayne eder dıe korkuyorum. bırde ben cok erteledim mesela bu aksam yıne denemek ıstıyorumm böyle deneme yapınca sankı kendımı daha ıyı hıssedıorum. emla krem almayı düşünüyorum bugun. ben hıc egzersız yapmadım yapamam asla canm asla sadece takıldığım nokta suu ıyıce ıttırıncemı gırıcekk nekadar saçma soru dımı belkıde guluosundur okurken ama acı gerçek bu bana gerı dönersen cok sevınıcem canmm artık ınan ıstıyorum acısı umrumda degılll ama gırısı yapamoıyorum

Vajinismus gibi tamamen psikolojik nedenlerle cinsel ilişki sıkıntısı çeken insanların, bir o kadar rahat cinsel hayatlarını ortaya dökmeleri, tanımadıkları insanlara bunu bu kadar rahat anlatabilmeleri hakikaten çok ilginç. Dört duvar arasını içinizi dökercesine anlatın, eşinizle özelinizi yaşamayı başaramayın. Bu hastalığı küçümsememekle birlikte, bu kadar açıksözlülüğü de sizin kişisel tatmininiz olarak değerlendirmekten öteye gidemiyorum. Hepinize başarılar arkadaşlar, 2 leyin, 3 leyin, 4 leyin. Hem eşinizle rahatlayın hem de kendinizi rahatlatın. Böyle yazdım diye de kızmayın, siz benden daha aleni yazıyorsunuz. :))))

tatlım ben inetrnetten fln çok araştıryorum kafaya taktım her şeyi. üzülme her ilişkide kan gelmiyo. bide herkesin kızlık zarı aynı yapıda değilmiş kimininki esnek olabilip yırtılmıyomuş. kimininki yırtılınca kan gelmiyomuş. kızlar bu konularda da birbirimizi bilgilendirelim lütfen. toplumuzda ki bu kızlık ve kan takıntısı yüzünden vajinismus olduk zaten! S

aparat olarak mum kullanan cok dıye bılıyorum bu sıtede mum sararak yapıyorum saglıklı degıldır elkı haklısın ama mum sayesınde gercekten bu kadar ılerledım cunku kesınlıkle dokunamıyordum bıle ama artık en son carem vajınal muayene sanırım E

merhaba canım. Ben de 2 yıllık evliyim ve bu işi 4-5 gün önce çözdüm. Kesinlikle ümitsizliğe kapılma, yaşadığımız hissettiğimiz şeyler hep aynı, sana şu anda çözülmeyecek gibi gelse de sen de muhakkak çözeceksin. Benim şu an dediğim şey, "Bu muymuş, bu kadar yıl bunun için mi beklemişim, dert edinmişim." İlk önce ümitsizliğini at bi köşeye, ben bu işi yapıcam de. Ben doktor tedavisiyle çözdüm, ama yardım almadan da çözülebilir diye düşünüyorum. Bu siteye yeni kayıt oldum, birkaç yorum okudum doktora gitmeden de halledebilenler yoğunlukta. Eğer bana sormak istediğin birşey varsa yardımcı olurum. B

Bende gördüm onu nette ama güvenemedim saglik bakanligi onayli degilmis galiba yani güvenilir bisey olsa eczanelerde de satılır diye düşünmüştüm sen denedin mi aldın mı onu

umarim en kisa sürede yenersiniz. tam olarak neden korkuyorsunuz? askiminaskiyim Penceresiz kaldım

kızlar ben de yeniyim burda ama sorunum aynı 3 haftalık evliyim aslında benim en büyük sorunum her seferinde ağız kısmında perine bölgesi yani, yırtılma ve kanama oluyor. sanırım girişi de çok dar benim ve hiç zorlamaya gelmiyor.. biraz fazla yüklenirsek hemen açılıyor kanıyor, ilk günler tuvaletimi yaparken yanıyor ve iyileşmesi 2-3 günü buluyor. bu sureklı tekrarladığı ıcın hep beklemek zorunda kalıyoruz ama her denemede sonuç aynı doktor korkumu yendım sonunda bu haftasonu doktora gidicez umarım düzelicek bişeydir :/ aynı sorunu yaşayıpta çözen ya da atlatan var mı? yazarsa sevinirim... H

yardım edebilecek kimse yok mu bapanten kremin yanmaya bi faydası olurmu arkadaşlar cvblarınızı bekliyorum Z

Merhaba arkadaşlar... Hic inanmazdım birgün buraya başarı öykümü yazıcağıma. Baştan başlıyım. 2012 Şubat da evlendik. Cok zor yollardan gecerek coğu kişiyi karşımıza alarak evlendik. İlk günler olmadı... acıkcası pek de önemsemedik olur ya birgün yeterki biz beraber olalım dedik. evlendıkten 1 ay sonra balayına gittik ve orda kesin olcak derken cok kötü bi tecrübe edindim. Şuan biliyorumki tamamen kasılmadan ve yanlış yönlendirmeden kaynaklanıyordu o gece yaşadığım acılar. o günki tecrübeden sonra soğudum denemelerden ve birdaha hic deneme yapmadım. Diğer yollarla devam ettik hayatımıza. Taaa ki 2012 kış aylarına kadar doktora gitmeye karar verdim cnki artık calışıyordum ve eşimi zorlamadan kendi kazandığım paramla karşılıyabilirdim bunu ama öyle olmadı doktorlar cok pahalıydı ve biz kredi cektik. cektik ama ne fayda ocak ayında güldane hanıma gittik ama ne fayda... Evet gitmem biraz bazı şeyleri değiştirdi mesela eşimi daha iyi anladım oda beni.. daha cok vakit gecirmemize ve birbirmize ilgi göstermizi sağladı ama 5 seans sonra parmak egzersizi gelince ağaca tosladım. irendim. burayı zaten sürekli takip halindeydim. telefonumda bu sayfa zaten sürekli acık. her an her yorumu okuyordum burdaki kızlar sağolsun temmuz gibi ben tek parmak calışmalarına başladım orta parmağımı aldığım gün algılıyamadım nasıl olur nasıl bukadar rahat olur diye ağladımı bilirim bu arada eldivenle yapıyordum parmagımla ıcındekini hissetmek hosuma gıtmıyordu sonra agustos ayında biz bodruma gittik planda o gune kadar yenmek vardı ama olmadı 2 parmak alamadım tatil de ise 2 parmak 1 boguma kadar aldım ve sonrasında eşimin orta parmagını aldım ınanamadım ama es denemesı yapamadım. Sonra tatılden sonra ne parmak ne egzersiz istemedım yapamadım birden sogudum araya sogukluk gırdı malum bu hastalık erteleme hastalıgı artık dedım p. ile denicem deneme yaptım zeytin yağ ile kaderimin dediklerini okudum ve cabasından dolayı cok teşşekür ederim birebir görüşmedm ama bukadar caaba göstermesi cok hosuma gitti. zeytın yag ile kafası gırdı ve ben sok daydım bu bıle yetti bana.. ama o yanma benım daha fazla ileri gitmemi engelıyordu sonra kocamın ısteksızlıgı sürtmeye alışkanlık bunlar başladı kavgamız hep bu yönden ben isterken o istememesi vs Bugün sabah işyerinde eşime mesaj attım ben artık dayanamıyorum bugün oldu oldu yoksa benden bukadar birdaha hıc bı sekılde denemıcem yapmıcam dayanamıyorum oda bana bırakıyorsun yarıda bıraz dayansan hepsı olucak dedı herneyse eve geldım yatak odasını balonlarla ve mumlarla süsledim ilk gece kulandığım süslü örtümü ve bohcamda gecelik ve onun pjamasını serdim yataga ama tabi eşim yine son dakika toplantısı yüzünden gec geldi o geldiğinde ben uyumustum gec dediğim 8 =) yanıma girdi odayı cok beğendi ve evet başladık detaylı anlatıyorum ama gercekten burdakı arkaşlara yardım etmek istıyorum zeytinyağ ile yapmaya kararlıydım eşim rahatsız oluyordu ama olayı cözdüm üst tarafına cok dökmeyince bısı olmuyor parmağını almak istedim önce kaderimin yazdıgı gıbı ama birden itici geldi ve yapmadım ben üst e gectim sirtim dönük önce biraz sürttüm sonra biyerde takılınca anladımki orası ıkındıkca felaket derecede acılıyordu o giriş.. hafif ce girdi gibi ama cok az yine o baskı hissi bacaklarım agrıyordu ve nasıl oturcagımı bilemiyordum cok rahatsız bı pozısyon bana göre cnki bacaklarıma kramp girdi sonra tekrar kalktım elime yağ sürmek istedim kendime ve parmagım direk girdi baya acılmıstı artık yüzzüm dönük denedim bu dahada rahatsiz ediciydi sonra bı arkadasın dedıgı pozısyon geldı aklıma kım dedı hatırlamıyorum ama allah razı olsun yatagın ucuna gittim ve eşim ayaktaydı korktum... eşim birden haraket eder ve hemen olur diye ama işte yapamadım tekrar ben üste gectım ve baya girdi ama eşim ınanmadı yok dedı üstünden kalkarken anladık icerdeydi sonra tekrar eşim ayaga kalktı ve ben yatak ucuna gectım ve bu arada sürekli yaglıyoruz ve önce eşim okşadı sonra nefes ver dedi ben nefes alıp yavas yavas verirken ve ıkınırken girdiiiiiiiiiiiiiiiiii ve ben ınanmadım eşim git gel yapmaya başladı ama ınanılmaz gelıyo baskı hıssedıyorum evet ama nasıl olur anlamadım sonra bı ara kaydı dısarıya gıt gel yaparken tekrar dedı terledım ama feci derecede birdaha oldu yine gıt gel yapmaya basladı sonra basım dönünce eşim bıraktı alnımdan öptüüü ve bızzz cok mutluyuzz gözümle gördüm dedi eşim git gel yaptım dahası varmı dedii.. kızlar resmen oldu.. artik sürekli yapmalıyız alışmam için.. allahım 2 yıldır bunun icinmi... bu arada yatak odasının duvarına buyuk bı pankart astım ACI YOK - AŞK VAR NEFES AL VER VE BOL BOL IKIN BU GECE OLACAK kacma!!! ve bu gece olmadan o yatak odasından cıkılmıcaktı kafamda bıtırdım yetti artık dedım arkadaşlar bılıyorum sıze de suan o heycan geldı evet acımıyomus vs ama adetlıyım işte mısafır var vs bunlar bahane! işyerınde karar verip eve gelınce yorgunum camasırlar ütü yemek diyip ıste haftaıcı olmaz haftasonu olsun işte 2 gun sonra adet olcam diyişp cok erteledım ben ama olmaz hemen bıran önce başlamak lazım ben egzersiz yapmadım tek parmak alabılıyorudm egzersizin mantıgı da bu zaten birşeylerin gırdıgını anlamak cm lerle ölcmek gereksiz hemen yapın bence gec kalmayın bohcamda geceliklerimi gıydım 2 yıl sonra dolaptan cıkardım =) ve cok mutluyum acıkcası ınanamıyorum da hala ama eşim gördü ve -ıcımde hala o doluluk hissi Lütfen gec kalmayın ertelemeyin 2 yılım boşa gitti!

Arkadaslar bu önermis oldugunuz süleyman bey"in muayne ücreti hakkinda sizlerden bilgi alabilirmiyim. Simdiden tesekkür ediyorum. K

ewt bu topiğe ben de acıama mutlu sona sahip hikayemi anlatayım 3 aylık evliyim hemen hemen her vajinismus gibi bu 3 ayın ne kadar berbat ve karanlık geçtiğini anlatmama gerek yok garip bir duygudur ki oraya asla hiçbirşeyin gireceğine inanmayan ben dün "aaa buraya tencere bile girer ya" diyecek kıvama geldim o kadar esnek o kadar yumuşak ve olabildiğince ince dokuyu ben nasıl olmuş da o kadar kaskatı hale getiriyomuşum pes yani ne kulak çubugu ne parmak ne de aparat hiçbirini yapamadım aynanın karşısına geçip denedim olmadı bana göre değil dedim oraya göz göre göre bişeyler sokamam direkt p... denemesi yaptık önceleri sadece milimetrik denecek kadar az alıyordum içime daha sonraları biraz daha biraz daha biraz daha yavaş yavaş zamanla daha da fazlasını almayı başarabildim 3 ay bu dile kolay öncelikle şunu söyleyeyim ben herkesten ama herkesten çok çok şanssız durumdaydım çünkü cinselliğe karşı evliliğimin en en başında beri sıfır derecede bir isteksizlik hakimdi ıslanma bile gerçekleşmiyodu canım istemiyodu öpmek bile zor geliyordu bu sebeple eczaneden bir kiloluk ultrason jeli aldım her denemede bir avuç dolusu sürdüm neredeyse ve dün gecdeden bahsedeyim öncelerinden biraz daha istekliydim sanki azcık gevşer gibi oldum eşim yöneldi "duuuuurrrr" dedim jeli sürdük her ikimizde resmen buladım ben:) şimdiye kadar ben hep alttayken denemiştik bir şekilde onu engelliyodum bellli bir noktada takılıp kalıyoduk bu sefer ben üste geçtim önce yerleştirdim derin derinn nefes aldım eşim hareketsizce bekledi ben yavaşça onu içime almaya başladım bir, iki, üç... Allah Allah diyorum bir terslik var sıfır acı sıfır kasıntı ve bir de ne göreyim hepsini almışım eşimin gözülerine bakıyorum "farkında mısn" dedim "evet oldu işte görmüyo musun" dedi elimle kontrol ediyorum ewt girmiş hem de tamamı ve yemin ediyorum zerre kadar acı hissetmedim o orda öylece dururken ben ileri geri bile yapabildim acımıyo acımıyo acımııyoo diye bagıryorum bi yandan da Allahım ben bunun için mi 3 ayımı zehir ettim günlerimi heba ettim hepsi bunun için miydi? ağlamaya başladım tabi sonra tekrar denedik yine oldu 3. kez denedik yine oldu oldu hep olduu eşime "burası ne kadar ilginç bi bölgeymiş, 40 metre olsa yine girecek sanki" dedim o da gülüyo şimdi regl oldum 1 hafta deneyemicez umarım rahatsızlığım tekrarlamaz ama sanmıyorum tekrarlanacağını artık beynim kabullendi insanlık varolduğundan beri dünyaya gelen her kadının bunu nasıl yapabildiğini düşünmüyorum artık Rabbim kmseyi sınamasın bununla

merhaba arkadaşlar.. ben ara sıra girip taktik bakan 1yıl 1aylık bi bayanım.. hiç yılmadım her defasında olabilecemişçesine denemeye devam eden biriyim.. eşimin anlayışlı oluşu ben de fazlasıyla gevşekliğe halledilmesi gereken bi sorun yokmuşçasına yaşamama sebep oldu.. bunun deneyerek üstesinden gelebileceğime inandım ve koca bi sene geride kaldı.. bazen iyi ilerledik bazen hiç olmadı.. ama asla eşimin hareket etmesine izin veremedim.. o kayma ben de dehşet kasılmalara yol açtı hep.. sizlerin tecrübelerinden görüyorum ki bunun en büyük ilacı EGZERSİZmiş... bugünden itibaren ben de varım.. egzersizi çk kısa bi süre denemiştim ama bu sefer daha profesyonelce dönüyorum... dua edin kısa zamanda başarıya ulaşanlar kervanına ulaşayım

slm arkadaşlar en yakın arkadaşımın sıkıntısını benimle paylaştıktan sonra sizi sürekli takip ediyorum arkadasım nete girme imkanı pek olmuyor sizin yazdıklarınızı sürekli ona anlatıyorum 4 aylık evli ve hala eşiyle ilişkiye giremiyor dr da gitti rahim agzı kalın demiş kzlık bile bozulmamış hala ben ona neler yapması gerektiğini anlattım zeytin yagıyla bile denemesini söyledim dün denemişler ama olmuyor diyor aglamaktan ölüyorum cok canım yanıyor diyor artık caresiz bi şekilde aglıyor ne varsa yaparım yeterki düzelsin diyor eşide tabiki soguk davranıyormuş araları acılmaya başlamış tıbbı olarak yada başka sekilde neler yapması gerekir bize yardım edebilirmisiniz. durumuna cok üzülüyorum ben 5 yıllık evliyim böyle bi problemle karsılasamadım onu sizin kadar iyi anlayamam yardım edin lütfen

Merhaba arkadaşlar 10 aylık evliyim. Evlendiğim ilk haftadan beri buradaki arkadaşların yazdıklarını okuyorum daha önce psikoloğa gittim parmak egzersiz ödevleri verip eve yolluyordu ve malesef başarılı olamadım burdan görüp kendime aparat yaptım aparatla egzersiz yapıyordum ama ilişkiye girmeye çalıştığımda yine başarısız oluyorduk çok acı çekiyordum. geçenlerde canıma tak etti eşimlede konuştum bizim için maddi olarak zorlıcağını bilerek izmirde bir doktora gitmeye karar verdik gittikte ücreti 3200 tl idi 2 seansta yeneceğimi söylüyordu ilk önce konuştuk sonra altta muayene oldum daha sonra parmağıyla egzersiz yaptırdı doktor sonra eşimi çağırdı onunlada yaptık aynı egzersizi ve bize benimde kafama çok yatan bir pozisyon önerdi koltukta arkama yastık koyarak ve biraz öne kaykılarak ayaklarımı yüksek biyere koyarak açmamı ve o şekilde ilişkiye girmemi önerdi kayganlaştırıcı olarakta ultrason jeli verdi ve 1 hafta sonunda kendisini aramamızı söyledi. biz doktordan çıktığımızda çok umutluyduk ve evde hemen denemeye giriştik sonuç hüsran hergün denedik 1 hafta boyunca evet artık kendimi kasmıyorum eşimide itmiyorum çünkü penisi kendim yerleştiriyorum vajinama kontrolde bende kendimide zorluyorum girsin diye ama aşırı bir yanma var doktoru aradım yanmanın normal olduğunu söyledi geçiceğini söyledi birkaç deneme daha yapmamı sonra tekrar gelmemi söyledi ama benim moralim çok bozuldu çünkü doktorun sitesinde 12 yıllık vajinismus hastalarının bile 2 seansta bu illeti yendikleri ve doktora teşekkür ettiklerini okudum şuan çok üzgünüm hem o kadar para verdik ödüm kopuyor başarısız olursak o kadar para boşunamı gitti diye. tekrar deniyoruz sürekli ama o yanma var ya aşırı canımı yakıyor dayanılcak gibi değil nasıl dayanıcamki ben o yanmaya doktorun dediği gibi yenen arkadaşlarıma soruyorum yanma olayı normalmi neyapmalıyım yanmanın geçmesi için ne yapabilirim önerisi olan varmı? arvenlena Harley Quinn Anneler

Merhaba arkadaslar. Ben bile yaptiysam sizde yaparsiniz diyenleri hayretle okurdum. ben de onlar arasindatim cok sukur. yasamayan ablayamaz gercekten cok zor bir durum. pisikolojim bozulacak duruma gelmistim.2.5 yilin sonunda 3 gun once basardim cok sukur. bu sitede paylasim yapanlarin oykulerini okurken cesaretlendim. kendim egzersiz uugulayamadim ben. bu receti harfiyen uyguladim. uygulamaya geldigimde yine korktum esimi ittim aglama krizleri vss. esimin kontrol. sende olsun demesiyle biraz daha rahatladim. aynada bakarak bas kisminin girdigini gorunce bu kezutluluktan agladim. cok. degisik duygu karmakarisik. ruya, saka gibiydi. şokunu atlatamadim inanamiyordum. uyusma oldugu icin aci hissetmedim ve tam birlesme oldu. kontrol sizde olsun. siz ustte olun ve p.. si asagiya poponuza dogru hafif hafif ittirin. bekleyin alisin. biraz daha ittirin. ilerliyor zaten. korkmayin sabirla uygulayin. Allah yardimciniz olsun. inanin ben bile basardiysam inanin herkes basarir. dua edin ve pes etmeyin. sorunuz olursa cekinmeyin sorun. yardimci olabilirsem cok mutlu olurum. haydi kizlar eczanelerde mevcut tum liste en kisa zamanda denemeye baslayin. Önce reçete: Kuiflex Spazmol Emla Tegaderm Xylocaine sprey Vazelin Gleitgelen Thermo-Gel Şimdi Talimatlar: 3 adet hapı yutun (2 kuiflex + 1 spazmol) 15 dk. sonra 1/3 vazelin sıkılmış sıcak su dolu tencerede 15 dk. oturun. Kalkın Bacaklarınızı açıp sprey sıkın Bu sırada jel (no:7) 3-4 dakika tencerede kaynamış olsun Jeli ince bir havlu ile sarın ve bacaklarınızın arasına koyun Bacaklarınızı kapatın Beklemeden sonra spreyi tekrar 3-4 defa sıkın Tekrar 4-5 dakika jeli (no:7) koyun Emla pomadı (no:3) nohut büyüklüğünde vajinanın içine sürün 2-3 dakika ovalayarak bekleyin 3-4 dakika bekleyin Gleitgelen (no:6) ilişkiden hemen önce vajen içine ve penis üzerine uygulanacak Hepsi bu kadar.

Canım buarada parmak egzersizini yaparken önce işaret parmagının ilk boğumuna kadar sokacaksın. 3 gun sonra ikinci boguma kadar dene bırak.

gözünüz aydın Allah mutluluğunuzu bozmasın arkadaşım, vajinismusla alakalı da rahat olun bir kere olduktan sonra bir daha sorun yaşamazsınız Allahın izniyle, bende hemen hamile kaldım ve 3 ay yasakladı dr, sonra 3 ay sonra insan tedirgin oluyor birde ben bebeğimi kaybetmiştim onunda şaşkınlığı vardı, ama hiçte korktuğum gibi olmadı kendikendime telkinde bulundum, daha önce acımadıysa şimdide acımayacak, bırakmak yok yine olacak dedim hep. bunları düşünmeyin herşey yoluna giriyor =)

7 ay vajinusmusla uğraşıp yenmiş biri olarak yenemeyenlere tavsiyem bu sprey ve uyuşturucu gibi şeylere ihtiyaç duymadan yenmeye çalışmanız. biliyorum zor bir süreç ve insan ne olsa denemeye hazır oluyor ancak inanın normal bir birleşmede ağrı acı kanama yok. eğer uyuşturmaya alışırsanız normal ilişkiyi yaşamanız zorlaşır. yani şöylede düşünebilirsiniz:Allah bizlere zor olan canımızın çok yanacağı kötü birşeyi neden versin. eşinizi çok seviyorsanız inanın atlatılmayacak bir süreç değil. yenemeseydim ben yenemeyecektim. çok korkuyordum ama inanın şuan boşuna kendimi kasmışım boşuna günlerce ağlamışım diyorum. yine de tercih sizlerin bu illetten kurtulmak için insan herşeye ümit bağlıyor. herkesin kurtulması dileğiyle...

arkadaşlar ben de bu sorunu aşmaya uğraşıyorum.. benim merak ettiğim asıl mesele ilk birleşme olduğunda ertesi gün günlük hayatına devam edebiliyor musun yani orda ertesi gün yürürken otururken bir ağrı acı hissediliyor mu bunu çok merak ediyorum bazen sırf bu düşünceden bu işi yapamadığımı düşünüyorum. lütfen tecrübeli arkadaşlar yardım edebilir mi? F

Cnm bak ne guzel oranın deliğini de görmüşsün, hazır dokunmussun da uzan sırtına yastık koy ac bacaklarını eline kayganlastirici sur aynaya bakıp hafif ıkın deliği gor derin nefes alıp yavas yavas oksa delik açıldıktan sonra etrafına yavaşça dairesel hareketlerle sur göreceksin git gide alışacaksın Önceki

bana yardım edermisiniz((ben 4 senelik evliyim gitmediğim doktor kalmadı en son doktorum iyi yani egzersiz veriyor parmak egzersizleri ben iki parmak egzersizini yaklaşık 2 aydır yapamıyorum yapamadıkça biraz daha umutsuzlanıyorum bi kere soktum ama çok acıdı(sizin ve tüm yapabilenlere çok seviniyorum oyle zorki allah düşmanıma bile vermesin R

öncelikle herkese merhaba... bende 2,5 ay önce evlendim... ilk gece korkum olmamasına rağmen evlendiğim gece yaşadıklarım tam bir kabus gibiydi. sanırım ya zar kalındı yada ben kendimi çok kastım, inanılmaz canım acıdı ve kanama giderek artmaya devam etti.. ve biz gecenin 3 de soluğu acil serviste aldık.. muayeneye kadar yinede dikiş atılacağını tahmin etmedim. gözümde yaşlar karşımda suratsız bir doktor ve kapıda bekleyen eşim.. Genel anesteziyle bana dikişler atıldı.. yaşadığım hayal kırıklığının tarifi yok kesinlikle. ertesi gün balayına çıktık ve ben ayakta bile zor duruyordum.. eriyen iplikle dikiş attıldığı söylendi 1 haftaya kalmaz geçer denildi. biz yinede 2 haftaya yakın bekledik tekrar kanama olmasın diye.. ilişkiye girme teşebbslerimiz p.. daha yanaşmasıyla birlikte inanılmaz bir baskıya döndü.. baskı o kadar şiddetli ve acılıydıki sürekli eşimi ittim. bir süre sonrada daha dokunmadan bile kendimi kasmaya, çekmeye başladım.. Neden böyle oldu niye bunlar başıma geldi diye günlerce gecelerce ağladım. ama ne çare sonuçta bu dert başımdaydı ve ben henüz üstesinden gelememiştim.. Daha sonra bir kadın doğumcuya gittim doğru düzgün bakmadan bir parmağını ittirerek vajene doğru soktu ve bana dediki"senin vajinan çok dar, bu normal değil" bunu aşmam için yılların bile gerekebileceği uzun ve sancılı bir süreç olduğunu söyledi.. o gün hayatımın en karanlık en çaresiz günlerinden biriydi... bende vajinusmus tedavisi için hemen en iyi doktor kim diye araştırmalara girerken eşim bir gece kendisinin bakmak istediğini söyledi. kendini serbest bırak dedi sadece.. bende bıraktım ve dikişlerin üzerinden 1 ay geçmiş olmasına rağmen hala içimde mavi iplikler olduğunu söyledi.. kızlık zarından kalanda 1-2 parça et salkıntısı vardı. şok olduk ikimizde ve hemen özel bir hastaneye gidip ameliyat olmaya karar verdim.. ameliyat sonunda doktorum o 1-2 e parçasını ve dikişleri aldı... aradan yine zaman geçti artık ilişkiye girebilirdim ama evlendiğimden beri yaşadığım 2 ameliyat, ilk gece yaşadığım acı ve korku beni vajinusmus hastası yapmıstı.. kendimi eksik, çaresiz, yetersiz ve çok güçsüz hissettim..3 farklı doktora gittim inanın şu sitede okuduklarım kadar bana yardımcı olamadılar.. evliliğim tam bir kabusa dönmüştü.. bende ilk ayna ile başladım inceledim baktım ve hiç hoşuma gitmedi. hatta oraya dokunurken sanki kırılacak dökülecek birşeye dokunur gibi dokunuyordum.. parmak egzersizlerinde serçe parmakla başladım inanın 1-2 cm bile girdiğinde mutlu oluyor insan... egzersizleri hergün düzenli ve sabırla yapmak lazım ama yaparken bile insanın sinirleri bozulduğu için bölük pörçük arada yapıyordum.. Ama hayatımda evliliğimde bazı şeylerin kötüye gittiğini ve bu sorunu aşamazsam gerçekten dahada kötüye gideceğini bildiğim için sürekli kendimi cesaretlendirmeye başladım.. doktorumun bana verdiği emla krem ve S'xtiva krem ile denemeye başladık.. bu ürünler bana yardımcı oldu.. emla kremi ilişkiden 15 dakika önce içine ve dışına sürdüm.. tuhaf bir hissizlik veriyor.. zaten bendeki en büyük sorun daha girmeye çalışırken ki o acı ve baskı hissi. emlayla bunu aştım. ilişkiden 1-2 dakika öncede s'xtiva yı içime 2-3 puf sıktım. ve tüm gücümü cesaretimi toplayarak artık ne olacaksa olsun diyerek ilişkiye başladık ve oldu. tam anlamıyla oldu gidip gelmeler başladı. tabi ben emlayla kendimi vajinamın bir kısmını uyuşturduğum için tuhaf bir duygu yaşıyordum ama ne hissettiğim umrumda değildi. olmus olması bunu aşmıs olmam ve 2. gittiğim doktorun koyduğu yanlış teşhis gibi vajinamda darlık yoktu ve herşey normaldi. zaten 1-2 gidip geldikten sonra dahada rahatlıyorsun. Ben ilk gecesini ameliyathanede geçirmiş.. Üzerine dikişleri erimediği için tekrardan ameliyat olmus ve doktorlarında katkılarıyla! Vajinada darlık olduğu için ilşkiye girmemin bana sürekli kanama getireceği ve tedavimin yıllarca sürüleceğinden bahsedildi.. Ben bunların hiç birini kendime konduramadım ve kendim aştım... Sadece cesaret. Ana kelime bu... Bu fizyolojik birşey değil sadece psikolojik.. Benim bunu yaşamama belki şartlar zorladı ama yaşadım hemde en yoğun şekilde yaşadım.. İnançlı biriyim çok dua ettim ve Allaha yalvardım.. Bu sınav gerçekten beni çok yordu ve yıprattı... Ben sadece 2 ay vajinusmusu yaşadım.. Ama bu 2 ay bile bana yetti.. Kimse değil yine ben çözdüm. çünkü bu erteleyerek çözülecek bir sıkıntı değildi. ayrıca günler ilerledikçe kendime olan güvenimide kaybediyordum ve çaresizdim.. İlişkiye ilk hafta o ürünleri kullanarak devam ettim ama cesaretimde yerine geldikçe o ürünleride bıraktım... Kızlar size tek söyleyebileceğim kendinizi şartlayın..1 kere olursa hep olacak unutmayın.. Aynayla bakın parmak egzersizi yapın eczaneden ürünler alın ve gerekli alt yapıları oluşturup bu sorunu aşmaya çalışın. zaman sizin düşmanınız.. Hepinizin Allah yardımcısı olsun...

arkadaşlar merhaba okuyorum ve aynı şeyleri yaşıyorum 1 yıllık evliyim 8. ayımda teraspiste gittim lakin sonuç parmak aşamasına geldiğinde en baştan beri korktuğum şey başıma gelmişti. Yapamadım, ağladım, sinirlerim çok bozuk. Eşimin anlayışı karşısında ezilyorum günden günee...2 gün önce burada yazılanları okudum deneyecğeim en baştan parmak egzersizini nasıl yapabilirim. Bu hastalığı aşanlar lütfen fikirlerini paylaşsınlar O

Iste buda benim hikayem.. Bundan bi sene 3 ay önce evlendim esimle.. Istemedigim bir evlilikti.. Esim Türkiyeden buraya damat geldi.. Ve bi sene boyunca bizimle ayni evde kaldi, tabi hiçbir yakinlasma olmadi, zaten sürekli babamin kontrolü altindaydik.. O bir seneyi bana zindan etmisti.. Hep nasil evlenirim ben bununla.. Nasil mutlu olurum düsüncesiyle heba ettim kendimi.. çok ugrastim nisani atmak için ama buna ailem müsade etmedi.. Kaçip gittim olmadi.. Intihar etmeye tesebbüs ettim olmadi.. Ne yaptiysam olmadi.. Kismetimde varmis diyerek kaderime küstüm.. Ailem bile nekadar mutsuz oldugumun farkindayken, esimin anlamsiz hareketlerine anlam veremezken, onlarda bu isin olmasini istemezken, yinede evlendirdiler beni.. Bi insan bosanmak için evlenirmi.. Evet ' BEN ' evlenip ayrilcaktim.. Nasilsa ondan sonra ailemin söz hakki kalmaz kendi basimin çaresine bakarim düsüncesindeydim.. Nerden bilebilirdim ki ayrilmanin bukadar kolay olmayacagini.. Dügün gecemde stüdyoya gittik ve resim çekildik.. Kameraman bana bugün senin en mutlu günün neden gülmüyosun neden suratin asik.. Resimler çok kötü oluyo dedi.. Zorla gülümsemeler.. Aklim hep gecedeydi.. Istemedigim birine ait olcaktim.. çok dua ettim ins regl olurum ve bi bahanem olur diye ama :) Olmadi malesef.. Neyse eve geldim.. Törenler baslamis kameraman beni çekiyo.. Surati asik geline iltifatlar yagdiriyo.. çok güzel olmussun gelin hanim :) Buna bile gülemedim.. Geçtim oturdum.. Sürekli aklimda ' GECE ne olcak acaba ' .. Aglamaya basladim.. odama çiktim ve anilarimi tazeledim.. Ben ' dik kafali, ben vurdum duymaz, Ben' kimseye minnet etmeyen, Nasil olurda aile zoruyla evlenirdim nasil olurda elim kolum bagli mutsuzluga sürükledim kendimi.. Asagidan beni çagirdilar inmek zorunda kaldim.. Duvagimi örttüler.. Kalbimdeki o çirpintilarin haddi hesabi yoktu.. Mutluluk, huzurdan degil.. Acidan.. Erkek kardesim geldi.. Ve kusagimi takti.. Ben herkese darildigim için, ailemin mutlulugumu umursamadigi için aglamicaktim!! Zor tuttum kendimi.. Sahte gülücükler saçmaya çalisiyodum etrafa adeta.. Sonra kameraman demezmi ' Hadi gelin vedalas ailenle' .. Can evimden vurdu beni.. Yikti geçti suan bile kalbimin atisi hizlandi.. Babam ne olursa olsun aglamicam derdi.. onun gözlerinin içindeki o pismanligi, o sululugu görünce dayanamadim babama sarilirak agladim.. Bekledim.. KIZIM gitme demesini bekledim.. Yok söylemedi.. Babamin koluna girdim.. ve evin kapisinin önüne geldik.. Malum trabzonluyuzya kapinin önünde kemençeci horon çaliyo.. Herkes mutlu.. Ben mutsuz.. Kapinin önünde havai fisek gösterisi yapildi o sirada babamla kapinin önünde bekledik.. ve yerdeki kirmizi hali yanmaya basladi.. Alev ates.. küllerini bana savurdu rüzgar.. Baba dedim.. Ve basladim aglamaya ' kurbanin olayim yollama beni, bak bu bi isaret olsa gerek ne olursun.. Kulun köpegin olurum yollama.. Aglastik öylece.. Neyse salona gittik.. Vs vs.. Gece oldu ve annem babam yanima geldi.. Akilli olun, nasihat fasli.. Aglayarak eve geldim.. Sadiçlarla birlikte.. Gitmesinler diye elimden geleni yaptim ama onlarda kalkip gidince esimle yalniz kaldim Neyseki üsüttüm, hasta oldum, buna bile sevindim oh bi bahanem vardi.. Esim tamam bu gece yatip dinleniriz.. Yarin deneriz dedi.. Neyse ertesi gün denicektik izin vermedim.. içimden gelmiyordu.. Sanirim ozamanlar vajinusmus degildi bu.. Istememekti.. insan ait olmak istemedigi bi insana kendini nasil biraksinki.. Evlendik o 1 hafta içinde ailemi aradi ve kiziniz beni reddediyo dedi.. Ki bu onun en büyük kabusu oldu.. Ailem o gece bize geldi.. Ve birsürü bagirsma tartisma.. ben iyice kendi kabuguma çekildm.. Bi baba nasil konusur bunu kiziyla.. onlarda çok zor durumdaydi.. ama ben yapayalnizdim kimse anlamadi.. en çokta annemden anlayis beklerdim.. ama yok.. o esime bagla kollarini, yap zorla! dedi.. böyle bi sözden sonra kime siginabilirdimki.. Gel zaman git zaman 1 seneye yaklastigimizda ancak aramizi düzeltebildik.. Ben hiç tedavi olmaya yaklasmadim o 1 sene içinde, çünkü tedaviye baslasam ne fayda.. Ben istemiyorum! .. Diceksinizki bütün bunlari neden anlatiyosun yendin artik.. Bu olaylarin izi beynimden hala silinmedi.. Bunca zorluga ragmen sustum sabrettim ve basardim.. Rabbim sabredenlerleymis.. O gün bugündur hep aradi ailem hep baski kurdular oldumu oldumu diye.. Esim baktiki düzeliyorum yavas yavs çok pisman oldu söyledigine.. Bu bi sene boyunca hep ailemin zoruyla jinekologlara, psikologlara, gitmedigim doktor kalmadi.. Fayda etmedi çünkü ' BEN ISTEMIYORDUM ' Bundan 5 ay öncesine kadar cinsel terapiste basladim.. Ona derdimi anlatmak beni rahatlatmiyodu.. öylesine gidiyordum.. siteye 31.01.2012 tarihinde üye oldum.. Buna 2 ay siteyi okumaktan sonra cesaret edebildim.. çok utandim.. Nasil ya derdim hep burda özelini açmak çekinmeden utanmadan sormak.. Nerden bilebilirdimki bu site sayesinde yenecegimi.. Burayla tanistiktan sonra cinsel terapistteki tedavim dahada bi olumlu geçmeye basladi.. Yalniz sanirim yasadiklarimdan dolayi ön sev.. melerde kriz yasardim.. Bunu atlatmak benim için çok zor oldu.. ama çok sükür.. Cinsel terapisste esimle birlikte konusmak bana çok iyi geldi.. çünkü ne düsündügünü bana anlatmazdi hiç.. içini dökmezdi.. Aramizdaki buzlar erimeye basladi yavas yavas.. ikimizde hatalarimizi anlayip önce onlari düzelttik.. Ve evlilik nasil güzellesir neler yapilmalidir diye arayisa girdik.. Hersey çok güzel oldu.. Ve artik ' BEN ISTEDIGIM ' için terapi yanit verdi.. Burayi sadece okudum bi süre.. Kizlarin israriyla egzersize basladim.. Serçe parmak.. çunku kulak çubugunla yon bulmakta zorlandim.. Tabi bu arada cinsel terapiste söylemedim ona kalsa egzersize daha çok vardi.. Oturdum yere.. Bacaklarimi açabildigim kadar açtim.. Karsima mavis aynami aldim büyüteç tarafiyla önce ikindim baktim açiliyo orasi.. Ve Snowflaken, Gulsevdam, Sela msnden bana gaz veriyo bi taraftan :) Allah onlardan binkez razi olsun.. Her güzellik onlarla olsun.. Ve oldu.. hemde burnumdan nefes aldim bi veriste girdi tüm parmagim.. Aaaaaa beni o gün görcektiniz.. kalktip çocuk gibi evde kosuyorum zipliyorum hiç acimadi hiç.. Ben sinekten kaçan bi insanim yaa düsünün.. Neyse regl girdi araya.. sonra yine basladim, bi günde serçe, isaret parmagi, orta parmak.. Sicak bi dustan sonra çok rhat aldim bunlari.. Gitgellerde oldu.. sonra bikaç damla kirmizi vardi.. Ve egzersizi biraktim.. bu kirmizi kahverengiye dönüstü ve 1buçuk hafta sürdü.. Doktoru arayip sordum, ya ara kanamadir dedi yada kizlik zarindan.. Neyse sonra ben parmaktan tirstim ve set siparis ettim.. Ki bu siparis olayina girmek istemiyorum birsürü engel birsürü zorluk Zealea sagolsun melegimmm onun sayesinde kavustum sete.. Tabi set gecikmeli geldi burda bayram oldugu için.. Biz zealea ile herGün acaba geldimi merakliyla heycanlaniyordukk.. Set geldi gelmeden bi iki gün önce regl oldum.. Bu arada birsuru aksilk saçimi boyatim derken kafam yandi doktorluk oldum.. Daha yeni yeni iyilesmeye basliyo, bulasik yikarken elimde tabak kirildi ellerim paramparça oldu.. Zehirlendim acillere düstüm.. Yüce Rabbim hepsini bi arada verdiki egzersize sira gelince bi engel çikmasin diye Neyseeeeeeeeeeeee beklenen o gün.. Reglim bitti.. ve ben birsürü kayganlastirici aldim.. Hiçbi engel çikmamasi için her önlemi almaya çalistim.. Aparatlari yikadimmmmmmm.. Ve Zealea sagolsun disiplin koydu.. Hergun saatlerce çalisacaksin dedi.. Uzun bi süreligine oturdum egzersizin basina.. ilk iki boy.. hedef buydu.. Zealea msnden yazmiski bak görürsün pazartesi 3. boya geçeceksin. bende ona sürpriz yapmak istedim ve 4. boya geçtim.. Hemde bi gunde.. Toplamda 6 boy vardi.. Ve sonuncusu 12 buçuktu.. 4. boy 8 cmdi.. ya inanamadim nasil olur ilk basta sadece halka gibi biyere takiliyo.. bi bu zorluyodu.. ama öyle dayanilmicak bi aci degilki.. bekliyosun derin nefes aliyosun derin nefes veriyosun ve itiyosun zaten o halkadan geçtigini hissedince gerisi pit diye içeri giriyo.. Pazar günü 4 saate yaklasik egzersiz yaptim.. Ve 5. boyuda denemek istedim.. 10 buçuk cm lakin yapamadim.. olmadi.. geçemedim o halkayi neyse yoruldugum için olmamistir dedim ve egzersize son verdim.. ERtesi gün yani dün.. 4. aparati yani 8 cm'i kolayca aldim.. beklettim.. Saga sola yaptim.. Git gel.. Zealea sagolsun.. Saniye tuttu ve 6 set yaptirdi bana.. ilkinde gitgel sanirim 1 dakika sürmüstü.. 10 kez git geli nekadar bi sürede yaptigima bakti ve en sonuncu sette 17 saniyede yapmistim hrh 10 gitgeli.. Sonra 20 tane gitgele çikardi ve 20 tane gitgelide 20 saniyede yapinca 5. aparata geçtim.. Tabi bu sonuncu aparat oldugu için vermis oldugu heycan apayri.. Bunu alirsam kendi kafamda yenmis olcaktim.. Ve zorladi tabi.. Bastaki o halka ufff yinemi sen ya.. Ama sen beni yenemiceksin halka ben senin boynunu bükecem bugün dedim ve ittim.. orda biraz beklemek derin nefes alip vermek yetiyo.. Ve aldim.. Ama bi yirtilma hissi vardi devam edemiyodum baski hissi vardi.. Bekledim.. geçti.. ittim yine yandi acidi bekledim geçti.. bu sekilde 5. boyu içimde 1 saate yakin beklettim bütün gün bununla çalistim.. Esim isteydi aksam 10 buçukta gelcekti.. bende kendimi hazirladim bu aksam olcak bu is diye.. o gelmeden bi saat önce basladim egzersize yine.. Sonra baktim çok yoruldum vajim sizliyo e saatler boyu çalisinca dedim ara vereyim.. ( Bu arada Zealea ve Kalbim4mevsim msnden cesaretlendiriyo gereken bilgileri veriyorlar söyle yap böyle yap diye) Tedirginlik yoktu çünkü ' P.. S aparattan daha yumusak ve daha kolay söylentileri vardi akliimin bi kösesinde hep.. Bu 5. alabildiysem onuda alirim rahatligi vardi.. Saat 10.15 heycan basti kalbimin atisi hizlandi.. Napicam ben, napiyorum ya dedim resmen bu güne kadar hep kaçan ben, ben davet ediyodum esimi resmen denemeye Hala kendimdeki bu cesarete akil erdiremiyorum.. Esim geldi kapiya vuruyo.. Tabi bende seslendim gel diye anahtari vardi ben yerde uzanmis bi sekilde bacaklarim kendime dogru çekik aparat içimde bekletiyorum hadi hazirlan dedim esime.. Gayet sakin ve rahat gözükmeye çalistim Sonra kabus basladi.. çok zor oldu.. Neden hemen anlatiyim; Esim geldi dusa girdi.. Heycanlandi herhalde.. sonra geldi yanima.. Dedimki bak önce anlasalim.. Prez. takmani istiyorum çunku haplarimi su son zamanlarda duzensiz kullandim hamile kalmak istemiyorum yenmeden dedim.. Ve kontrol bende olcak dedim.. Itmiceksin kendini.. hadi simdi hazir olda gel dedim demez olaydim.. Kendisi sert.. meyi saglayamadi.. Strese girdi.. kapiilara yumruk geçirmeye basladi.. Ben DOGAL OLSUN istiyorum dedi!!!!! Bagirip çagirdi.. dedimki benden dogalligi nasil beklersin.. yok ön sev.. me olcakmis yok aparat olmicakmis içimde.. dedim iyi ozaman sen bunlari kabbullenene kadar bende bisey yapmiyorum bundan sonra! Sonra öleydimde bugünü yasamasaydim diye söylenmeye basladi ben çikiyorum 2 saat fln gelmem dedi bagirdim çagirdim nereye gidiyosun nedir derdin,, ya prez.. sorun ediyo onu taktigimda olmuyo dedi.. ii dedim ozaman takma!!!! neyse çikardi yine kendisi sert.. smeyi saglayamadi.. dedimki lanet olsun gel çikardim aparati tamam dedim bu gece yapmicaz.. rahat ol.. dediki ya sen beni sartliyosun illaki bu gece olcak diye deneme diyosun ya haydaa dogal olsun diyo hiç beklemedik bi anda al diyo içine iyi oldu ben sanki 2 senedir rhat iliski yasiyorum ve pit diye alcam içime.. Dedimki ben sartlamiyorum sadece denemek istiyorum bugn olursa olur olmazsa yarin olmazsa ertesi gun.. ben çikiyorum diye israr etti kapiya çikti biraz hava aldi geldi.. Ya bu is olur yada biter gibi bi söz etti.. çok darildim.. Hemen kalktim eger bukadar kolaysa bitirmek bitsin dedim hadi defol git.. çocuk gibi nazlaniyosun.. Bu kalkmayan bisey degil biliyosun! nedir bu korku nedir bu saçmalik ya dedim.. ben öyle söylemek istememistim diye gönlümü almaya çalisti.. Sonra yanima geldi özür dileyip beni yalniz birakma dedi.. Sakinlesip uzunca konustum teselli ettim.. Böylece baslattik ön sev.. Meyi ve sertlesme oldu.. altta denedim pek rahat olmadi.. esim kendini itiyodu ister istemez.. hepte yatarak çalismistim.. ama bi cesaret belki olur diye üsste denedim elimle basini yerlestirdim ve sakin hareket etme dedim.. yavas yavas derin nefes alip vererek oturmaya basladim üstüne ama sirtim dönük yapamadim kayip gidiyodu popoya dogru p.. s yüzüm yüzüne bakiyodu.. o halkaya geldik ve bekledim.. derin nefes aldim verdim ve o halkayi geçtim.. sonrasi ilerlemiyodu girmiyodu daha fazla naptim hafif çikardim p.. s git gel seklinde tekrar oturdum daha çok girdi bu sekilde hepsini aldim ve bikaç defa nefes ver p.. s çikar nefes al p.. s al yaptm.. sonra evet oldu heycaniyla sarildik birbirimize.. çikardim sonra dedimki tamamdir dedi hadi gel bidaha yapalim dedim yok aciyo daha yapamam neyse bendede vardi istek bakim tekrar olcakmi diye hani tesadüf olmadigini bileyim.. Ve yine oldu.. Daha rahat oldu.. nasil girdi anlamadim.. sonra yine bunu 4 kere yaptim.. Pes etmis olsaydik ederdik.. Küsseydim kaderime yine küserdim ama hersey insanin kendi elindeymis birazcik disimi sktm ve bundan yarim saat sonra ne aparat ne bisey tamamen dogal basardim.. hep aparati çikarip p.. s alcam diye sartlamistim ama baktim esim elden gidiyo sabrettim üstesinden geldik.. eger öyle biraksaydik yapmasaydik bütün gece ikimizede zindan olcakti ve sonrasinda tekrar cesaret edemicektim.. Demem suki sansa birakmayin sartlari biraz zorlayin emin olunki oluyo.. önemli olan esleri teselli ederek.. onlarin sertlesmesini saglayacak seyler soylemek.. Miki'sini sevmek yani.. açik oldu ama.. Zealea bana ögretti bu sözü Miki evet :) bundan sonra bana sordugunda nerdeydin diye MIKIdeydim dicekmisim Hihi Esimin beni alnimdan öpüp artik bitti gülüm, artik benimsin demesine bedeldi Tüm bunlar! böyle iste kizlar.. Hep erteledim hep kaçtim.. Bi senemi verdim demicem çünkü ben o bi sene içinde hiçbi ugras hiçbir çaba içeresinde degildim hep kaçtim.. istemiyordum.. Son 5 aydir ISTEDIM ve ugrastim.. Sonunda bende basardim.. Belki klasik olcak ama bu sözü gerçekten içten ve inanarak söylüyorum ben yaptiysam herkes yapar.. doktorlar bile çok nazli çok tatli canli oldugumu soyluyorlar.. en ufak bi aciya dayanamam.. Ama bunun üstesinden geldim.. Sakin ertelemeyin.. sadece 48 saatte basardim.. imkansiz degilmis.. Darisi bütün vajinusmuslu arkadaslarima.. Hepiniz kurtulun bu illetten artik.. Ben belki 21 yasimdayim ama öyle seylerle büyüdümki anlatsam roman olur.. Bu yasimda sabredip susmayi ögrendim.. Sabredince herseyin dahada güzel oldugunu ögrendim.. Geçici bi dönem geçirmisim.. Ve hepsi bi ders oldu bana.. Beni bu sitede karsilayan nazimi çeken derdimi dinleyen bana cesaret veren, umudum bittiginde beni tekrar ümitlendiren Herkese tskr ediyorum: Zealea, Snowflaken, Gülsevdam, Belit06, Kayraözlem, Sela, Fokurtu, Kalbim4mevsim, Sessizcekimsesizce, Trinity, Candy, RabisRabis, Cileklipuding, Yaramazpisi, Panterr, Mutlu1988, Kemre; 8 senenin ardindan bana imkansiz oldugunu gösterdin.. ARkadaslar gerçekten suan unuttugum isim varsa lütfen heycanima verin hepinizi çok ama çok seviyorum keske imkanimiz olsa biyerde bulusabilsek.. En büyük istegim.. Allah hepinizin gönlüne göre versinnnnnn CANLARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR Matruska

üstede de daha once denemıstım ama bacaklar kapanıyo yıne canım yandı. denemedıgım yol kalmadı artık kafayı yemek uzereyımm ya

Arkadaslar vemcaine diye bi sprey varmış ise yariyomu E

Canim ne recetesi o. yazabilirmisin

arkadaşlar yeni üye oldum ve o kadar çok yazı varki hangi birini okuyum bu hastalıgı nasıl yenicem bilmiyorum ne olur bana yardımcı olun doktara gitmek istiyorum o kadar para veremem 5 senelik bir ilişkim var nisanlandık evlenmeyi düşünüyoruz ama her an bu lanet hastalıktan dolayı ilişkimi kaybedebilirim cok sorun yasadım beni anlıycagınızı biliyorum ama burdan yazmak istemiyorum lütfen yenen arkadaşlar özelden bana yardımcı olabilicek birisi kesin vardır lutfen yardımcı olun yeneyim su hastalıgı P

Ben de nisanlanmadan once. Bir hikaye duymustum ve inanmistim da "erkegin p.. si orada takili kaliyormus. Ayiramiyorlarmis ve bu durumu yasayanlar varmis" Daha ne hikayeler. K

egsersız ve mantardan dolayı vajı dısında tahrıs olusmustu o bolgelere sordum vajı ıcıne hıc bır zaman sürmedım ve yendıkten sonra anestolu sadece vajı dısında ufak bı bolge ıcın kullanıyorum doktorumun haberı var zararlı degıl dedı

ben bugün katıldım buraya.. Ve Allah biliyo sırfff vajinismusu yenmek isteyen arkadaşlara muhteşemmmmm bi yol var onu söylemek için... kendim yaşadım bunu... çok özelimi anlatmak istemiyorum ama meşhur bi doktor var oraya bile gittik adamın fasa fiso başarı hikayeleri terapilerini internetten araştırıp aylar önce randevu aldık.. ama iğrenç bi muamaele çektik geldik paramızı da iade etmesi için baskı yaptık falan... neyse daha sonra anlatırım aşırı uzun sürdü benim umutsuzluğum ve artık boşanmak istedim utancımdan eşimden... işte Rabbim bu kadar yıkılınca karşıma Cübbeli Ahmet hocanın bi videosunu çıkardı...313 ayetel kürsi... bağlanma sorunu olan eşler için... bunu okuduk eşimle o gece değil ondan bi kaç gün sonra yapabildik!!!!!! ağladım ağladımmmmmmm... o arada ben afedersiniz aparat vs ile de denedim sürekli... kremler falan... ama o dua ile oldu eminim... ve secdeye kapanmıştım Allahım ne olur bana şu işi bi yaptır gerçek karıkoca olmayı nasip et evliliğimiz yıkılmasın.. bi çocuk ihsan et diye... çocuğum hala olmuyo ama vajinsmusu yendim.. SONSUZ ŞÜKÜR EDİYORUZ HALA O DUAYI HATIRLAYIP EŞİMLE... VE BU KULÜpteyazan arkadaşlardan neler neler öğrendim resmen muhteşem... bi de taktik olarak naçizane bişe önericem ben de burda okumuştum... psikolojik olarak tam ilişki sırasında içinize bişe giriyomuş gibi değil de ne yapın biliyo musunuz... ıkınınn dışa doğru... büyük ya da küçük tuvaletinizi zorla yapmak gibi ıkının.. çok samimiyim... çünkü tam vajinada dar bi kısım eşik var p.. s tam oradan girerken zaten tüm sorun... ve kadınlar o kısma takılınca alamıyo içine... ama siz ıkınınca tam ordan luupp diye grdiği saniyeyi hissediyosunuz arkası geniş zaten rahim yolunun.. vallahi billahi arkadaşlar o duayı okuyun... şu ıkınmayı yapın.. olacak bu iş evvelallah... ekstradan bi dua var ki onu da yapmıştık ama o sıralar bi sürü dua ediyoduk... o da içlerinden en mühimiydi.. salatı fatih sığası.. Allah razı olsun hangi dua sebep olduysa ona da vesile CÜBBELİ AHMET

Tabikiii yazarim cnm bnm. Dualarimda snnle iinan. Rabbim bütün islerini rast gtrsin ::)

merhaba arkadaşlar 6 aylık evliyim 1-2 ay önce bu siteyi buldum ve yenersem burdakiler gibi cesaret vermek için mutlaka yazıcam diyordum ve işte yazıyorum:) gerçekten psikolojik bi rahatsızlığımız varmış bunu öğrendim. olmadan önce benim kesin başka bi sorunum var orası kapalı ağzında bişey var engel olan ya da kesin dar benim olmuyo daha bir sürü şey düşündüm kafamda ama yokmuş bunlar galiba 5 gün falan oluyor yeneli tamamen geçti ağrı yok demiyorum ama asla korkulack bi ağrı değil ağrı da değil zaten biraz baskı hissediyorsunuz sonrasında hiç bişey olmamış gibi zaten. Allah bunu böyle kafasında büyütenlerin hepsine yardım etsin. birşey daha eklemek istiyorum buraya bakanların hepsinin ortak bi sorunu var ama ortak bi özelliğimiz daha var bu da belki diğer insanların sahip olmadığı bişey : eşlerimiz.. şunu unutmayınki eğer bizi incitselerdi en başta incitebilirlerdi buraya gelmemize bile gerek kalmazdı ben şimdi şükrediyorum ikisini kefeye koyduğumda iyiki 6 ay bunu çekmişim de kocam anlayışlı bi şekilde derdime ortak olmuş öbür türlüsü çok daha fazla canımı acıtırdı çünkü..

slm kızlar şuan 3. aparat çalışmaya çalışıyorum ama aparatı ilerlettikçe yanma ve acı hissi oluyor bu da psikolojik mi yoksa normal mi acı hissi oluncada aparatı geri çekiyorm bugün yarısına kadar yapabildim bunu nasıl kolay yapabilirim fikri olan var mı

arkadaslar ben on aylık evlıyım, hala cınsel beraberlıgımız gerceklesemedı. Artık yolun sonuna geldıgımı dusunuyorum. ıkı kez doktora gıttım ılkınde kızlık zarı muayenesı yaptı zarımın asnek oldugunu soledı klasık ama gercek olan sozlerı soyledı cogumuzun duydugu basta kendımı sıkmamamı alkol almamı falan yıne olmadı uc ay baska bır doktora gıttım doktor hanım parmak egzersızınden bahsettı ve korkulacak bırseyın olmadıgını gostermek ıcın kendısı yaptı sonra bana yaptırdı ılk kez vajınama dokunabılıyordum ve en onemlısı dokundurttum dunyalar benım olmustu eve ustumde kı buyuk bır oz guvenle geldım. egzersizlere basladım ama yapamıyorum sankı bır duvar var nefes alıyorum verıyorum kasmamaya calısıyorum kendıme zaman tanıyorum ama olmuyo parmagım ılerlemıyor ve benım tekrar umıtlerım yok olmak uzere esım de bana cok guvenıyor su ana kadar en buyuk destekcım bunu basaramazsam onunda hayallerı yok olacak lutfen desteklerınızı benden esırgemeyın cunku artık ben bıtmek uzereyım...

MERHABA arkadaşlar. Beni bilen bilir özelliklede @@kkaderim beni çook iyi bilir. 1,5 yıldır evliyim.. İlk gecemde inanılmaz zorlandım. Daja sonrasında ise ha bugün olacak ha yarın diye kocamla kendimizi sürekli kandırdık.. ne zamanki 1 yılı doldurduk bu işte bir sorun olduğunu kabullendik ve araştırmaya başladık.. Bütün tembelliklerime rağmen çok şükür 2,5 ay gibi bir süre zarfında bu illeti yendim... Rabbime çok şükür artık tam anlamıyla rahat bir şekilde oluyor.. Ben maalesef buradaki çoğu bayan kadar güçlü olmadım ve bir psikologdan yardım aldım. Allah ondan razı olsun ne zaman düşsem hep elimden o tuttu. İşin tek formülü şu; DÜZENLİ ÇALIŞMAK, ASLA PES ETMEMEK.. Allah hepinizin yardımcısı olsun. Lütfen kegeli, nefes egzersizlierini ve sınırlı p... girişini düzenli olarak yapın.. 1 aya kalmadan %100 çözersiniz. Daha fazla kimse bu saçma sapan şey için beklemesin, ertelemesin.. Her türlü konuda yazabilirsiniz... H

merhaba siteye yeni katıldım ve şu an bu cümleleri yazacak olmam beni çok heycanlandırıyo hatta her an gözlerimden yaşlar süzebilir. elbette mutluluk gözyaşları.25 yaşındayım ve 1 yıllık evliyim eşimi tahmin edilemeyecek kadar çok seviyorum o benim tek varlığım dünyam herşeyim. son 1 haftaya kadar vajinismusla savaşıyorduk. hala %100 sonuçlanmış değil ama %100 olacağına canı gönülden inanıyorum. zamanında sitede de yer alan boşa geçti zamanım. daha bir çok yöntemi kendi imkanlarımla denedim ama başaramadım çünkü köpekten iğneden karanlıktan arı sokmasından bile korkan ben parmak egzersizlerini nasıl yapabilirdim. ki düşünün kegel egzersizlerini bile yaparken için bi tuhaf oluyodu. çünkü egzersiz vajinayla ilgili ve bi tedavi yöntemi olması fikri içimi bi hoş yapıyodu. sonuç olarak 1 yıl boyunca sonra internetten yaptığım araştırma sonucu hera sağlık merkeziyle tanıştım ve süleyman eserdağ ve ekibi sayesinde şu an sorunum sonuçlanmak üzere. sadece ilk seansımda problemimin %80 ini çözdüm. dr bey ve ekibi beni vajina ve cinsellik konusunda oldukça bilgilendirdi.. meğer ne çok yanlış şeyler biliyomuşum. artık parmak egzersizi bile yapabiliyorum artık. düşünün vajınama aynayla bile bakamıyordum. tek aşama kapı bölümünü aşabilmek. bu yüzden eşimle başarımıyoduk. vajınanın kapı kısmına dokunduğunda itiyodum hemen. kapalı girmez kemik var orda galiba gibi saçma düşünceler. fakat olaya şu yönden bakın dudaklarınız kapalı ama hiç sıkmıyorsunuz kapalı sadece ağzınıza bi lolipop şeker sokmayı deneyin ama hiç dudağınızı sıkmadan. ne hissedersiniz?ben söylim sadece dudağıma değen bi şeker ve sonrasında kocaman bir boşluk.. inanın ilişkiye girmekte bu kadar kolaymış.. ben şu an egzersizlerime devam ediyorum eşimle denedim bi kaç kere ama sadece yarısı oldu şu anlık oda kendimi fazla yormamdan dolayı hiç ara vermeden çalıştım heycandan çünkü.. burdan bütün hera sağlık merkezi çalışanlarına ve dr süleyman beye bana bir yıl boyunca destek olan beni hiç kırmayan sesini bile yükseltmeyen canım eşime çok çok teşekküür ediyorum... denizinkizi kelebekim

canım benim benim ilk gece yarıya kadar girdiğinde çok ağrımıştı eşim devam etmemişti. O gece yapışkanla karışık pembe renkli bir şey gelmişti. Meğerse o gece bozulmuş. ben 1 ay hiç yapamıyorum diye sızlandım çünkü tamamını alamama durumu oldu. en sonunda oldu. ilk tamamını aldığımda kan olmamıştı o an anladık ki ilk gece gelen sıvı kanmış. son iki deneme de yine kan geldi. sebebini bilmiyorum ama az ağrı da oluyo. alıştım biraz ama ilk defaki gibi birazcık ağrı var. kan da devam ediyo. parmak egzersizinde 1 parmak almıştım sürekli kan gelmedi hiç. ben de kendim bozarım diye iki parmağa hiç cesaret edemedim. sordum buradan parmakla bozulur mu diye bazı arkadaşlar bozulur bazıları bozulmaz dedi. eşimle konuştum canım o anı seninle yaşamak istiyorum ama parmakla da bozulabilir dedim. eşim sen düzelde boş ver demişti. eşinle durumu konuş. yine de benim gibi o anı eşinle yaşamak istemiyosan tek parmak yap. iki üç dört bozar bence mantiken bilemem ben ama. Y

Canim nasil yendin hangi kremle hapla yendin banada yardim et bi omur duacin olurum bizi ancak bu hastslihi yasamis biri anlar lutfenn

Off bende 12 yıllık vajinusmus hastasıyım çok çaresiz hissediyorum kendimi parmak egzersizleri ap aratlar hepsini yapabildim fakat eş denemesinde başarılı olamadimm F

gazel81 kullanıcısından alıntı kimsin nesin bilmiyorum ama çeken bilir sadece. kimse birbirinin özeline meraklı değil. ama çaresiz kalınca insanlar medet arıyor. ve bu sorunu yenmk için kimsenin milyarlar dökecek durumu yok rahatsızsanız girmeyin buraya. bizde zamanımızı burada harcamaya meraklı değiliz ama bu sayfalar sayesinde bu sokıntıdan kurtulan arkadaşlarımız var. sapıkça duygularla anlatmıyor kimse özelini sadece o karanlığın içinden çıkmak için yardımcı olmaya çalışıyoruz. neyse saçma sapan birisin belki de hadi git işine... Vajinismus problemini dikkate aldığımı yazımda belirtmiştim, dikkatinizden kaçtı herhalde. Saçma sapan biri olmadığımı ve konunun uzmanı olacak nitelikte birikime sahip olduğumu belirtirsem bakış açınız ne olur onu merak ediyorum. Rahatsızsan girmeyin buraya gibi bir ifade kullanmışsınız, forum gerçekten bilimsel yaklaşımlarda bulunuyormu diye merak ettiğim için inceledim. doktorların tavsiyeleri ve egzersiz paylaşımlarında mutlak fayda sağlayacağınız kesin. Buraya kadar sizinle hemfikir olduğumu belirtmek isterim. Kişisel paylaşımlar ve fayda sağlama psikolojisi açısından gayet normal. Benim yorumum bilimsel yaklaşım ve egzersizlerin aşılıp konunun kişilerin cinsel tecrübelerine geldiğinde takdir edersiniz ki bu vajinismus olayının dışında kalır. Bu kişilerin kendi fizyolojileri, psikolojileri ve partnerleri ile birebir yaklaşımları ile ilgilidir. Yani olay Vajinimus tedavi ve yöntemlerini aşıp, kişilerin vajinismusu hangi cinsel pozisyonlarla ve kaç kere cinsel ilişkide bulunmuş olduklarıyla ilşikilendirmeleri şeklindedir. Benim yazım tamamen bununla alakalıdır. Çünkü bu problemi yaşayan insanların cinsel hayatlarını paylaşım noktaları doktorları ve aile bireyleri ile sınırlı kalmaktadır. Sapıklık olayına gelince, bu insanların hangi ruh halinde bunu yazdıklarını bilmemekle birlikte; bu tür paylaşımların normal olmadığı, bireyin bu konu ile ilgili de destek alması gerektiği bilinmektedir. Ben ne kadar saçma sapan biriysem, bu forumda yazılan cinsel deneyimler de o kadar yardımcı oluyordur. Sizlerin yardımcı olduğunu iddia ettiğiniz yazılar farkında olmadan birilerinin hüsranı da olabilir. Bu da başka bir bakış açısı. Saygılarımla, gulsevdam Rabbi heb li

pamuk58 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster kızlar ben burda yendim biliyosunuz önce 2 parmak egzersizi sonra eşle parmak egzersizi sonra p.. s boyutunda aparatla sadece 3 defa yaptım en sonda p.. s denemesinde başarılı oldum şimdi ilişkiye rahatça girebiliyorum böyle tavsiye edebilirim sizlerede Önceki

tüm eczanelerde bulabilirsin hiçbir yan etkisi yok ben ağdadan önce 4 yıldır kullanıyorum her seferinde uyuşturma özelliği sayesinde ağdada acıyı yokediyor vajinismusla mücadele eden arkadaşlar da kulanıyor bunu ama ben kullanmadım yenmeye çalışırken ileri dercede yanık tedavilerinde kullanılan bir krem bu güvenip kullanabilirsin inş

canım ya ne güzel yazmışsın teşekkürler ama ben okurken baştan moral buldum fakat aparat egzersiz falan ben okurken bile bacaklarımı sıktım.. yani ben hiç egzersiz yapmadım ama mantık olarak oraya bişey gireceğinin cocuğun da sonucta ordan cıktığının farkındayım. bunun bilincinde olduğum için egzersiz yapmadan yenemezmiyim.. A

kızlarrrr ben de sayfaya yeni katıldımmmmmmmm... bu durumu henuz 1 saat önce yendimmmmmm :) inanın ki belki hiçbiriniz benım kadar hassas olamazdınız :) ben vajınamı yıllardır sanki yasak bölge olrak hıssedıyodu m:) değil bir parmak sokma falan dokunamıodum bıle. ama ınanın bu sadece ıstemekle oluyo. pskolojım bozulmştu. butun evli çiftlere acaba bunlar da öylemı dıe bakıodum. artık olacak dedım. tek parmakla başladım. derken 2 parmak... ve en son 3 parmaga başladım. Allah razı olsun doktor sitesinde kadın doğum uzmanı yeşim erçok denen bır doktor var durumu ona anlattım. eğer 3 parmagın gırdıyse buna emın ol yeterlı kayganlık saglaandıgı takdırde rahatlıkla penısı de içine alırsın demıstı. bu söz bende oyle bır ozguven oluşturdukı. sonucta bıde bu işin uzmanı. tamamen guvendım. ama yne de bı kaç aparat kullanıyım oyle yapayım dedım.. ama aparata yıne de ınanmıodum açıkçası:) penıs olacak ama aparat sert cısım oldugu ıcın penıse gore çok daha korkum vardı. amaaaaa bıgun en azından öylesıne bı denıyeyım derken yemınle ben bıle anlamadım kendılıgınden 9 cmlık aparat cuk dıyeiçeri kaydı :):):) doktor hanıma ogün daha da hak verdım. ve bugun nişanlımla tamamen ilişkiye gırebıldık... ya bıde hazıranda düğünüm var ve benım pskolojım zaten alt üst bu da ekstra bı sorundu :):):) neysekı oldu. istediğiniz zaman yardmcı olablrm... kesınlkle ıstemekle alakalıııııııııııı buna emın oldum :) T

canım ben ankarada dr eserdağ a gittim. hiç gerilmene gerek yok, ben kılı kırk yardım aklımdan binbir türlü şey geçti, hiç alakası yokmuş, düşündüğüm kadar zor olmadı. hatta bu kadar mıydı dedim. ücret konusunda haklısın, biraz kenara koymak gerekiyor, biz de öyle yaptık canım. hiç ertelemeden başla tedaviye, çocuğun da olacak bitanem inşallah. karar verdiysen çözdün gitti demektir, bu işin en çetrefilli kısmı karar vermek. hangi kliniğine gitmeyi düşünüyorsan erteleme, Allah yardımcın olsun ecemcim..

slm arkadaşlar bende 5 senelik evlı ve vajınısmustum bu hastalığı yenmek ıcın cok ugrastm çok şükür şubat ayında yendim.. herseyı denedm başaramamıştım bır gun burda haydar dumenin recetesıyle yenenlerı gordum bende sadece hapları spreyı ve prezrvatıfı aldırdım esıme ilk gun cesaret edememstm ertesı gun esım uyurken hapları attım acımıck diye kendımı sartlandırdım sureklı. yattm vajınamı sıkıp bıraktım kegel egzersızı oluyo heralde kasları çalıştırdım spreyı sıktım oraya şişeyede ılık su koydum orda beklettm kaslar gevşesin diye esımı uyandırdım hadı denıyelım bu sefer kesın olck dedm drın nefes aldım esımın penısını yukarıdan aşağıya doğru ıttm ıkındım ve ve bırden gırdı anlamadık bıle esım yavaş yavas gıtgel yaptı ve cıktı daha anlamamıştık cunku ısıgı açtı baktı çok az kan gelmış gulumsedı basardık dedi o anki mutlulugumu anlatamm bu muymuş dedm bende. önceden hep hazırlık yapıyorduk sabahlara kadar ugrasıyorduk olmuyodu. bıde hazırlık yapmadan denemek ıstedım yapcam basarcm dıye kendımı sartlandırdm ıyıce ve oldu çok sukur darısı dıger arkadaşlarımın basına.. benım gıbı canı tatlı korkak bırı yaptıysa herkes yapar bıde bnm gıbı deneyın ınşallah başarırsınız. benım tek sorunum kac aydır hep o spreyle yapabılıyorum spreysız yapamıyorum esım alıştın artık dıyo ama cesaret edemiyorum bugün ılk defa spreysız denıcm esım onu kullanmamı ıstemıyo artık bazen yanmada hissediyorum onun için bildiğiniz bi krem falan varmı yardım edebilecek varmı lütfen :18: bu arada biraz açık knştm kusura bakmayın belki birilerine yardımım dokunur diye detaylı anlattm

Sonra 3 gün tedavi gördümmm, 5 gün tamamen ilişkiye girdik :)))) özgüven patlaması yaşadımmmm :) eşim de öyle :) mutluluğu anlatamam :)

Kızlar Şimdi Burdan Olayı biraz anlatmak istiyorum. Belki Biraz Yardımım dokunur. Öncelikle Öğlen Denemek İstedik. Eşime Parmak egzersizi Yaptırdım İlk Parmaklarını soktu Git gel yaptı baya bi. Ondan Sonra zaman kaybetmeden hemen kalktım Üst Pozisyona Geçtim p... s egzersiz yapar gibi yerleştirdim Sonra deli gibi ıkındımmm Ve Yavaşça oturmaya başladım sonra bir baktımmmm cuuuuuuuupp kayıverdi. neyse git gel yaptım baya. O bitti aradan 3 saat geçti hadi tekrar yapıcazz dedim tekrar olup olmucağını çok merak ettim çünkü neyse bu sefer yine üst pozisyonda denedim ve egzersiz yapmadan hemde yavaşça oturdum Ve cuuuuuuupppppp oda giriverdi defalarca git gel yaptımmm sonunaa kadar girdi. Ve Hiç bir Acı Hissetmedim. Yani korkulucak gerçekten Hiç Bişey Yokkk..

o da bu işi çözmeden zor gibi artk önceden aramız çok iyiydi ama aileside duyunca bu olayı çok değişti onların sözleri eşim üzerende çok etkili bnm bu işi bir an önce çözmem lazım ama nasıl yaparım bilmiyorm . push ; ece

tedavi mi, uyguladığına tedavi denirse anlatayım tabi telde aradığımda güven veren ses konu olumlu konuşması ve süslü sözlerle kişiye özel tedavi vs. duyunca uça uça gittim=) ama malesef tedavi olamadım ilk önce kendi parmak sokuyor sonra en küçük dilatörü sokuyor, git gel yapıyor sonra sana bırakıyor öyle çalışıyorsun sonra senden çıkarıp kendin sokmanı istiyorki otel yada evinde de çıkarıp sokabilmen gerek ertesi gün bir büyüğünü sokuyor şeklinde, eğer bacak açmazsan kızarak kontrol altına almaya çalışıyor şukadarını söyleyebilirim dr. luk birşey yokmuş hatta benim orada çok canım acıdı doktr çünkü kastığım halde zorla soktu hiç sakinleştirmedi aksine azarladı ama evde 1 haftada yenme seviyesine geldim ve şuanda aştım zaten ben bu forumu 2 yıldır takip ediyordum ama ilk 1 yıl yapamam diye üye bile olamamıştım lütfen siz de daha fazla uzatmadan 1 haftada bu forumda kendiniz sıkı çalışarak aşabiliriz dilerseniz yardımcı olurum yada diğer başlıkta yazın orada mutlaka benden daha tecrübeli arkadaşlar var onlar da yardımcı olurlar seve seve ben bu hafta aştım ve bu yüzden miydi uykusuz gecelerde döktüğüm gözyaşları dedim Önceki

merhaba ben yeni üye oldum evleneli 1 yıl oldu ve nisanda bir de bebegim oldu vajınusmus olduğum halde :)ama bu hala devam ediyo tam olrak ilişkiye giremiyorum nasıl egzersiz yapıcam artık bende normal olmak istiyorum yardımlarınızı bekliyorumm... . push ;

Eşimle severek evlendim. balayı denilen günlerim zehir aylarına dönüştü. her denemeye sevgi ve aşkla başlayıp hıçkırıklarla son bulması, kendimi eksik ve çaresiz hissetmem ve herkese mutluluk rolü yapmaya çalışmanın iğrençliğini anlatamam. ben tam bir korkaktım. 1 yıl boyunca çektim bu sıkıntıyı. aslında bu vajinusmus sayfasını çok önceleri keşfetmiş ama parmak egzersizi yapamam ben die hep bir sonraki denemeye ertelemiştim. ama vajinusmus erteleme hastalığıymış malesef bilemedim. dostlarımdan bazıları ile bu sıkıntımı paylaştım evli olanlarla. sırf biri kolay bir yol söyler sihirli bir el yardım eder ümidiyle ama onlarda beni anlayamadı tabi. vajinamdan nefret eder olmuştum inanın niye girmiyor die anlam veremiyordum. bir ara vajinamın küçük olduğıunu yapısında problem olduğunu düşünmüştüm. bazen eşimi bile suçladım sen tecrübesizsi die bir erkek için söylenebilecek en kötü şeyleri söyledim eşime sırf kendi çaresizliğimden kurtulmak için onuda ortak etmeye çalıştım. sonra anneme söyledim 15 tatilde. anneme söylemem büyük hata oldu çünkü psikolojik anlamda çok baskı altında hissettim kendimi. gel zaman git zaman bu sorun içimde büyümeye başladı her şeye ağlar olmuştum. eşimle en küçük tartışmalarımız bile bu olay yüzünden kocaman probleme dönüşüyordu. en son dr saygın beyin internette sitesini keşfettim. ücret 3.750 idi. çok pahalıydı. önce vazgeçtim ama sonra bu parayı gözden çıkardım. eğer bu sayfada yazanları uygulama cesaretim olsaydı gereksizdi ama diyorum yaa be bakamıyordum bile vajinama. orası benim için mabet gb di. dokunulmaz ve bakılmaz. dr aparatla çalıştırdı. önce işaret parmağı boyunda bi aparatı soktu. ama öncesinde bir şey sürdü. uyuşturucu olabilir. sonra kendimi mutlu hissettiğim yeri düşündürdü. bacaklarımı tamamen açmamı istedi. ben bunu yapamam dedim. yapman gerek çünkü böylesi daha kolay olacak dedi. poponu kaldırmadan bacaklarını açabildiğim kadar açmamı istedi. dr bak girdi dediğinde inanamadımciddmisin die şaşırmıştım bir yandan da ağlıyorum ama nasıl anlatamam. neyse dr bu aparatla çalış gel dedi. fito krem, bebe yağı ve bepanten sür dedi özellikle fitoyu çok sür dedi çünkü bu çalışmmalar sırasında tahrişleri azaltıyormuş. dr un yanında yaptığım çalışmayı evde yapamadım. bol bol yağ sürdüm saatlerce denedim olmadı ağladım falan tık yok olmuyor. eşimde boşuna para döktük die beni suçluyor. neyse ben dr u aradım tekrar gittim açın yanlış dedi. kolay girebilecek şeyi zorluyorsun dedi çalışmayı nasıl yapıcamı gösterdi. evde yine uzun denemelerden sonra o aparatı gecenin bir körü içime almayı başardım. evde yalnız olduğum bir gündü ve ben müziği açp oynadım :) kendime kahve çikolata gb ödüller verdim. vajiyi yenmiş gb dim sonraki aşamada aparatın boyu büyüdü. ve o da girmişti. vajinam sonsuz bir derinlik gb ne sokarsan giriyordu. ben yeni yeni keşfediyordum. ve hiç acı yoktu itekledikçe giriyordu. son aşamada dr normal p.. s boyutunda bi aparat verdi ben onu görünce bu girerse kesin yaparım dedim. dr eşli çalışma istedi. evde eşinle çalış dedi. güven duygusu için. ama eşim çalışmaları reddetti zaten kendim çalıştım hep sadece destek ol günde bi kere dedim ama yok ben yapamam tuhaf geliyor die reddetti. çok kızdım ona nefret ettim. boşanmayı düşünüyordum eşim geldi. özür diledi. seni seviyorum ama bu çalışma bana itici geliyor dedi bak son kez deneyelim olacak dedi. ben olsa şimdiye olurdu die kızıyordum ama denemeyi reddetmedim bak olmadı demek için :) ama oldu. Allah yardım etti. o denememizde ben eşime sırtımı dönük oturarak p.. si içime almmaya çalıştım yarısından çoğu girince çok mutlu oldum bi de olmıycak zaten diye düşündüğümden rahattım galiba. hiç bir şey sürmedim. tamamını içime aldım sonra eşim üste geçti gel git yaptı bak girdi dedi inanamıyordum. yalan söylüyor sandım ama olmuştu. daha sonraki denemelerimde kan geldi hep ama acı yoktu. sadece ilk başlarda zorlanıyorum hala. çünkü zevk almaya odaklanmadığımdan ve hala girmezse korkumdan dolayı zorlandığım oluyor ama girince ne acı oluyor ne başka bi şey. bu satırları okuyan değerli arkadaşım senin yaşadığını hepimiz yaşadık belki daha fazlası. gözyaşlarının acı tadını en iyi bilenlerdeniz. ama dr ya da doktorsuz bu sıkıntıdan kurtulmanın tek yolu egzersiz eğer cesaretim olsaydı aparatla kendim çalışırdım ama ben korktum. eğer oraya bir şey girmez diyorsan yanılıyorsun vajina öyle bir organ ki çok genişliyor. bebek başı çıkan bir organ ve sen bizden diğer kadınlardan farklı değilsin. yapabilirsin. bu işin tek sırrı egzersiz biraz güven ve rahatlık dr umun dediği gb doğaya karşı gelme lüksümüz yok. eğer bu satırları okuyan arkadaşım hala yapamam sonra deneyim dersen 1 yıl 5 yıl belki daha fazla bu sıkıntın sürecek hayatı ıskalayacaksın. lütttttfennnnnnnnnnnn vajinusmusa dur deeee ve başla egzesize çünkü ben şimdi çok huzurluyum binlerce kg luk yük taşıyormuşum meğer. artık mutlu olamanın zamanı bu sayfalardaki arkadaşlarımın desteği çok büyük çok teşekkür herkese. ben başardıysam herkes başarır. sevgilerrrrrrrr.

aynı bende senin düşündüğün gibi düşünürdüm hep ilişkiden ertesi gün nasıl yürümede bi değişiklik olacak mı acı hissedecekmiyim gibi kulaktan dolma vs. bi sürü saçmalıklar. ve böyle bu ilk günü abartarak anlatanlara ben hayretlerle şaşırıyorum. hiç acımıyo güzelim benim gerçekten hiç acımadı ve acı hissedenlerinde sadece kasmaktan ibaret olduğunu düşünüyorum. ilk yaşadığında yerinde duramıcaksın hop oturup hop kalkacaksın. bunu da başarabildiğinin rahatlığı ve gururu ile. bu bizlerin sınavı kızlar. sabırla bu sınavdan geçmeniz dileği ile. Allah yardımcınız olsun... F

Hem esime hem kendime de uyguladik sonrasinda da derin derin nefes alarak yavas yavas ilerledik her nefes verisimde biraz daha ilerledik inan hic anlamadim olup bittigini.. bi de son 2 gundur olacak diye kafama iyice koymustum ilk aksam 1 kere denedik ama olmadi zorlamadk biraktik dun tekrar denedik rabbim yardm etti... ilknde zevk almaya sartlamayin kendinizi ben bol bol besmele cektm icimden =)

Bi yere kadar ilerleyebiliyoruz ama acıyı hissettiğim zaman kendimi geri çekiyorum, işin kötüsü eşim şehir dışında, haftada 2 kez görüşebiliyorz en fazla, sık deneme imkanımız yok H

Banada yardimci olurmusun cok caresizim 5 aylik evliyim hic birsey yapamiuorum 1 ay denedik kanlar icinde kaldim 4 aydir denemiyoruz kardes gibiyiz cok mutsuzum doktora gittim pskolaga git dedi gitmedim okadar param yok neyapicagimi bilmiyoeum cok korkagim canim cok aciyor sanki deneyice esim bi duvara carpiyor sonra kan geliyor olmuyor yani ((( V

EU3 Guest Standart tam 3 buçuk ay yaşadım vajinismusu. kabusum olmuştu. Allahım kimsenin başına vermesin çok zor bir durum. emla da kullandım kas gevşetici de. olmadı olmadı olmadı... alkol almayı bile düşündüm. ama nereye kadar böyle gidecekti ki. baktım ki tek çözüm yine benim. kimse bundan ölmez dedim. korkulacak bir şey de yok dedim kendi kendime. günlerce kendi kendime konuştum bir psikologla konuşur gibi. kendi kendime sorular sordum kendi kendime cevaplar verdim. olacak dedim. herkesin olduğu gibi benim de olacak dedim. böylece beynimi iyice rahatlattım. ve çok şükür 3 buçuk ayın sonunda ben bunu yendim arkadaşım. beynim çok rahattı o anda. olacak mı olmayacak mı onu bile düşünmedim. sadece kendimi rahat bıraktım. sanki uykuya dalacakmış gibi rahat bıraktım kendimi. ve oldu çok şükür. bu sorunu yaşayan tüm arkadaşlarım inşaallah siz de kurtulursunuz bu sorundan. her şey kafada bitecek önce ben bunu tecrübe ettim. kayganlaştırıcı kolaylık sağlıyor. acı hissetmiyorsunuz.

Arkadaslar yazilarin bir kismini okudum, konuya dahil olmak istedim, benim basimda da ayni dertten var ama benimki biraz daha farkli, evleneli 4 ay oldu, esimle evliligimizin ilk haftasinada birlikte olduk, biraz zor oldu ama anestopomatti galiba kremin adi ondan surdm, gercekten faydasi oldu gibi cok acimadi, sonra dedimki kendi kendime hep bu kremden suremem alismam lazim, 2. Seferde krem kullanmadim, rahatca olacak zannediyorum. Oyle bir acidi ki anlatamam. O gunden sonra bi daha birlikte olamadik, o ana gelince bacagimi acamiyorum, kasiliyorum, soguk terler dokuyorum, ne yapmaliyim lutfen bana yardim edin, cok kotu bi durum hepimziin bildigi gibi H

Alıntı krizalit. kristalin kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Yaptım:lepi: ılk günlerde iki parmakta zorlanmıştım ama bir tanesi girince, oraya bir şeylerin girebileceğine iknâ; olunca gerisi çok kolay geldi. Genişledikçe önce iki parmak girdi, sonra üçünü birden denemeye başladım. Vajinismus olduğumu fark ettiğimden tam bir hafta sonra, dün gece o da oldu. Başından beri ara ara deneyip canımı çok fazla yaktığı için bıraktığım mumu da denedim, o da oldu. Oldu delikafadulden Git gel yapamıyorum, öylece kalıyorum, çıkarırken biraz zorluyor ve bayağı acıyor ama sonrasının daha çabuk düzeleceğine inanıyorum. Merak eden olursa diye özet geçeyim. Emla ya da benzeri bir şey kullanmadım, hissetmek istedim. Bir çeşit kayganlaştırıcı edinip elimle egzersiz yaptım, içeriyi keşfettim. Sırtımı bir yere dayayıp rahatça oturdum. Kalçamın altına da kanepe kırlenti koydum. Bir taraftan bir şeyler izledim kafamı rahatlattım, bir taraftan yaptım. Dikkat başka yerde olunca kendinizi kasmıyorsunuz. Bunu bir külfet olarak görmemek önemli bence. Bakın bir hafta üstüne düşünce oldu. Unutmayın, bu yüzde yüz tedavisi olan bir şey. Herkes bunu farklı şiddette yaşıyor elbette, bazen kolay bazen zor oluyor ama oluyor, bazen profesyonel destek gerekiyor, ama oluyor. Buna iknâ; olun yeter ki...

canım enfeksiyon varsa acıması normal, kendini öyle şartlama ara verince başa dönmüyoruz, dilatör ve penisin bir farkı yok, yönde problem vardır, kastığın için acıyordur, eşle deneme yaparken kayganlaştırıcı kullan sen üstte dene belki daha rahat hissedersin.

denemeyi bırakma korkacak bir şey yok emin ol

arkadaşlar merhaba 2 haftalık evliyim hala aşamadığım bir sorunum var. evlendiğimizin ertesi günü eşimle emla krem ile birlikte olduk. ben bir şey hissetmedim tabiki. eşimin ikinci girişinde kan geldi bıraktık. evliliğimin 3. gününde emla krem ile tam birliktelik oldu eşim içime boşaldı fakat benim vajinam kızardı ve 2 gün acı hissettim. daha sonra ailelerin yanına gittik orada yüzeysel şeyler yaşadık. şuan evliliğimizin 2. haftasındayız 2 gündür eşimle emla ile birliktelik yaşıyoruz emlayı azaltmaya çalışıyorum fakat emlasız yapamayacakmışım gibi geliyor. normalde emlasız kendi parmağımı alabiliyorum eş parmağını da penise gelince ucu giriyor ama ilerleyemiyorum. emla ile birliktelikte ise hiç zevk alamıyorum sadece baskı hissediyorum büyük bir baskı. git gel lerde o baskı basınç ne derseniz artık beni m canımı acıtıyor ve bir an önce bitsin istiyorum. o baskından dolayı aferdesiniz ama büyük tuvaletimi yapacakmışım gibi hissediyorum. bu yaşadıklarım normal mi 1. zevk alamam 2. baskıyı hissetmem 3 emlasız bir birliktelik mümkün mü . push ;

nolur yardım edin doktora gidiyorum ama yapamıyorum. eşim konuşmuyo benimle. ya deneyeceğimiz zaman ben üstte olunca ilerletemiyorum korkuyorum. eşim üste geçince bacaklarımı açıp kaldıramıyorum sadece zorla biraz açıyorum tabi haliyle eşimde yapmakta zorlanıyo ve öylece kalıyoruz... artık sözün bittiği yerdeyim ne yapacağımı bilemiyorum...

Siz sakın sıkılmayın, ben editör ile bu konuyu zaten görüşeceğim. Güzel bir konu açmışsınız fakat cahilce ve insanları hayal kırıklığına uğratacak, tecrübe adı altında yazılar yayınlanmış. Ben başka konularla dertleşebilirim ama editörün sizin önünüzü görmeden verdiğiniz tavsiyeleri, cinsel öykülerinizi de bilmesi lazım değil mi? Mantığın kabul etmediğini bilim de kabul etmez. Birilerine yardımcı olucağım diye profesyonel destek ve onay almadan bu yazılar yazılmaz. Cehalet Acının önüne geçemez. Tavsiye edilen pozisyonu deneyip de başarısız alabilecek kaç insan var hiç düşündünüz mü? Bana kızarken aynada kendinizle yüzleşmeyi deneyin.

ve şimdi hamişim kızlar çok mutluyummmmmmmmmmmmm. darısı sizlere inşallahhh...

Merhaba arkadaslar iki yillik evliyim egzesizlerle p... denemesinde bugun yariya kadar acisiz agrisiz alabildum ama yaridan sonra yine duvar nasil asacagim eksik birseyler mi yapiyorum acaba yardim edinnn lutfen..

ay ne güzelll anne oluyosun:)) allah analı babalı büyütsün saglıklı bi bebgin olur inş :)

aparat dediniz de nasıl bir aparat?yani benim sorunum parmaklar 2 parmak kalınlığında başka birşey yapalbilirim korkmam die düşünüyorum ama parmakların biri uzun biri kısa olduğundan yapamıyorum. psikoloğa gidiyormusunuz peki?

canım bunu yeneceksin buna kendini modla ve hiçbir acı yok dediğim gibi sadece kendini istemeden elinde olmadan kasıyosun o yüzden acı oluyo zaten gerisine izin vermiyosun bende yaşadım bunları. ilk öncelikle cinsel birleşmeden önce parmak egzersizlerini yapman gerekiyor arkadaşım. çok kolay olacak bak inan bana. orta parmağına sür iyice kayganlaştırıcı veya vazelin. emla neyle yapıyosan dizlerinin üstüne çök altan parmağını yavaş yavaş sokmaya başla gerisi geliyo zaten. bu işlemi yaptıktan sonra o kadar yok katetmiş olacaksın ki. hergün en az yarım saat yap. ve parmağını soktuktan sonra o kadar geniş bi yer olduğunu anlıcaksın beynine yerliştirceksin bunu 1 hafta sonunda eşinle penis aşamasına geç. ben ilk denemede alttaydım ilk yazımda yazmadım çünkü çok kastım cinsel birleşme oldu ama ben hiç mutlu olamadım ertesi gün üsttü denedim ve en kolay pozisyon geldi bana ve en kolay üstte cinsel birleşmeyi yaşadım ve daha sonra hepsine alışıyosun. şimdi üstte dene sende ilk bence sende pnsi de kayganlaştırıcı vs. sür iyice elinde yerleştir ittir elinle biraz biyer var vajinada girişte orayı geçtimi gerisi geliyo zaten yavaşca otur eşinin üstüne ve alışmaya çalış içinde hisset pnsi. hiçbir acı yok güzelim sende yeneceksin tamam mı? tekrar konuşuruz kafana takılanı sorabilirsin. sende başarı hikayeni yazacksın en kısa zamanda...

Zaten bu alanda uzman olan bir doktora gitmeniz gerekiyor normal bir jinekolog değil S

dolunay kadıoğlunun kitabını okumuştum ben de.. ilk ondan öğrendim biçok şeyi... ben sıradan bi psikololoğa gittim 160 tl verdim seans başı.. acaba ben de mi dolunay kadıoğluna online başvursaydım ((

1 buçuk yıllık evliyim yapamıyorum olmuyo bir türlü. yardım edin bana... nolur P

H htce-mrtm Yeni

çok teşekkür ederim inşallah yeneceğim bnde inanıyorum çünkü : ))

canım zamanla geçiyor ama önce bu dertten kurtulduğunu her şeyin yolunda olduğunu düşünmen lazım zevk almaya odaklanmalısın yendikten sonra da bir alışma süreci var pozisyonları deneme süreci var zamanla alışılan düzene giren ve zevk veren bir şey, sık sık yapmaya çalış. S

Selamlar herkese.. Ben vajinismus forumlarını yaklaşık 3-4 aydır sürekli takip edip okudum, 10 yıllık evliyim ve problemi yeni çözebildim..10 yıldır sürekli erteledim, bu arada ilişkiye girmeden hamile kaldım, 6 yaşında kızım var, sezeryanla oldu. Başarı hikayelerini okudum ve karar verdim, bu işi kesin bitiricem dedim. Parmak egzersizini denedim, kulak çubuğuyla başladım, ama egzersizleri yapamadım. Bu arada Denizli de bu işlere bakan bir psikiyatriste mail attım, durumumu anlattım, ücret sordum, ama tenezzül edip cevap bile yazmadılar. Tabii muayeneye gidip ilk seanstan gelsin paralar... Bu işi fırsat haline getirip insanlardan uçuk ücretler almalarına dayanamıyorum.. Bu durum beni daha da hırslandırdı. Vajiye yabancı cisim sokmak bana daha da korkunç geldi.. Direk penis denemesine başladım.. Önce bir kayganlaştırıcı aldım..1. gece : Üste çıktım, penisi elimle tutup yavaş yavaş popo yönüne doğru bastırdım, çok kasıldım, bacaklarım titredi, 5 dk falan uğraştıktan sonra bıraktım, ama daha da hırslandım, "vazgeçmek yok" dedim, bitiricem.. 2. gece: Aynı üst pozisyona geçtim, eşimin yüzüne dönük şekilde, elimle penisi yavaş yavaş bastırıp kuvvetli bir şekilde ıkındım, bunu arka arkaya 5-6 sefer tekrarladım, bu arada eşim strese girdi, ama sanki ucunun girdiğini hissettim gibi geldi, canım da yandı biraz tabii.. bıraktık.. 3. gece : Önce duş aldım, "atarax" ismine bir sakinleştirici içtim, ön sevişme oldu, yine de kayganlaştırıcı sürdüm, aynı üst pozisyona geçtim, her ıkınıştan sonra yavaşça kendimi penisin üstüne bastırdım, elimle penisi tutup yönlendirdim, ve inanmayacaksınız hepsi giriverdi(15-20 dk uğraştım), ama gitgel kesinlikle yapamadım, bir süre öylece yavaş yavaş alıştırdım, sonra eşim üst pozisyona geçti, elimle tekrar penis yönlendirdim ve girdi, ilk 2-3 dk canım yandı ama inanın dayanılmayacak bir acı değil, sevinçten acıyı gözardı ettim, belli zaman sonra acı da kalmadı, ve ilk ilişkimizi yaşadık.. hem de 10 yıl sonra.. Yalnız sabaha kadar vajide yanma oldu.. Benim en büyük hatam kararlılıkla bu işin üstüne gitmeyip ertelemek.. Vajinin esneyebilen bir yapı olduğunu sürekli aklıma getirdim, ıkınmak ve popo yönüne doğru ittirmek çok önemli, her ıkınıştan sonra gevşeyip kendinizi biraz penis üzerine bastırın, acele etmeden, her uğraştan sonra ertesi gece biraz daha kolaylaşıyor. Önemli olan karar vermek, "yapabilirim" mesajını sürekli tekrarlamak ve vazgeçmemek.. Yapabilirsiniz, buna inanın, bu forumlarda başaramazsınız diyen doktorlara da aldanmayın, hiçbir tedavi giderleri olmadığı halde dünya kadar para talep ediyorlar, yazık, veremeyecek insanlar ne yapsın, ben de onlardan biriyim işte.. Herkese başarılar diliyorum, pes etmeyin.. R

gerçekten söylüyorum. dün çözdüm. bugün yazıyorum. inanıp inanmamakta serbestsiniz. ben yıllarımı verdim. ve inanılır gibi değil ben bile hala inanamıyorum nasıl olduğuna ama inanın ki çözdüm. amacım sadece yardımcı olmak. doktor doktor gezmeyin diye söylüyorum. anlattığım gibi önceki doktorlar ameliyat bile yapacaktı. benim reklam yapmak gibi düşüncem de yok. bedelini ödedim tedavimi oldum. gerisi size kalmış. hoşçakalın. P

kızlar korku hapı diye bişey duyan varmı? D

canım öyle düşünme gerçekten bak yanii büyük konuşma beyninde büyütme hepimiz bu yüzden bu haldeyiz yanlış yapıyorsun. sokamam bakamam deme ben mesela hiç bilmiyordum ta ki ilk geceye kadar herşey beyinde bitiyor bak bana ben ilerlediğimi düşünüyorum. İlk ilişkide bayıldım ama şimdi daha rahatım... cinsel hayatta çok normall böyle düşünelim.

İçimi rahatlatıp bana umut veren cevabın için çok teşekkürler bende kararlıyım artık sorunlardan bugüne kadar kaçtım ama ben zararlı çıktım ben parmak egzersizini yapamadım bir tek eşli deneme yaptığımızda ise bir duvar var onu aşamıyorum sanki oraya kadar gelebiliyorum ama sonrasında bir yanma hissi oluşunca bırakıyorum şmdi ne yapmam gerektiği konusundaki fikirlerini bekliyorum canım bu forum ve sizlern sayesinde inşallah hepimiz atlatıcaz en yakın zamanda :) S

nerde oturuyosun cnm hangi doktora gittin doktor ismini alabilirmiyim

meraba doğanaz sait ordamisin lütfen bsna yardim et

. push ; F

elisaist kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Kızlar 2. kez yaptık ve bu daha da kolay oldu ne yalan söyleyim korkuyordum zorlanır mıyım diye ama yokk dünden daha iyi hem de çok daha iyi... Şimdi rahatladım işte şükürler olsun... Dün yanma baskı falan yazmıştım ya bugün onlardan eser yoktu yahu cidden çok kolayyyy... Sakın korkmayın kızlar.. Ezel e yetişelim diye bi duş aldım acelece hemen 1-2 deneriz olmadı diziden sonra yaparız dedik ama ilk kez hemen kıvama geldik ve sorunsuz oldu... Derin bi ohhhhh çektim şükür artk tamamen kurtuldum... Ayrıca bi ara elim anestole emlaya gittik duştan sonra sürsem mi dedim, sonra vazgeçtim dün kullanmadım bugünde kullanmayım diye... Gleitgelen sürdüm sadece o kadar ve yine ACI YOK... Darısı size inşallah.. Ama ne olur korkmayın en sevdiğimin üzerine yemin ederim ki çok kolayyy bu sefer ki daha da kolay oldu...

daha cok düsünce gücüyle sonucta bebeklerde dogarken ayni yolu kullaniyor düsünün. en ufak bir acida durup beklemek kasilip zorlamaktan iyidir. sabit beklerseniz acilir. arvenlena Harley Quinn Anneler

çok güzel yazmışsın cnm. hepimize umut oldun. tEbriklerrr M

Birde baskı hissetmeniz çok normal 2 3 ay alışana kadar baskı gibi tuhaf şeyler hissediliyor.. Allah yardımcınız olsun.. narin_b34

Dilatör denen aparatlar var onları kullanabilirsiniz... doktorlarda onlari kullaniyor bi

canım ilk önce kendini rahatlat sıcak duşla mesela sora istediğin bütün pozisyonları dene 1 yada 2 si sana daha yakın gelecek vaji hastalıgında kontrol kadında olunca daha rahat oluyo bende öyle oldu mesela ilk etapta üstte burdaki arkdaşlar tavsiye etti ama bana çok itici geldi ve yapamamıştım ama bi denememizde baktım üstte hepsini aldım tabi biraz uzun sürdü almam öyle bi anda olmadı kendini rahatlat derin nefes al ve girdigi yönü rahatlayarak bulmaya ve itmeye çalış lütfen bide sabret bizde yaşadık ve hala bende tam almış olmama ramen baya zor alabiliyorum hala sakın yılma ve rahatla bunu söyleyebilirim Önceki

kızlaaaaarrrrrr rüya mı gercekmi bilemıyorum ama ben bu gece 1 saat önce allahıma çok ama çok şükürler olsunki başardım evet basardım dıyorum kendım bile ınanamıyorum. sasbahı bekleyeemdım:))) 3 yıl sonunda bunu bu kadar kolay bır sekılde yenecegımı hıc dusunemezdım bu sıtede bana yardımcı olan butun arkadaslarıma dilek84 bahar07 tebessum ya aklıma gelmeyen dıger arkaslarım hepınızden allah razı olsun yardımlarınız sayesınde verdıgınız bılgıler sayesınde hem cahıllıgımı aştım hem bilinç altındakı sacma sapan fıkırlerımi duzelletınız. Nasıl basaradıgımı çok kısa bır sekılde söyleyeyım detayları yarın ve dıger gunler uzun uzun anlatırım bundan sonra bende sıze destek olacagım. Tebessüm ve bahar07 arkadaslarımın tavsıyelerıne uyaak önce emla krem aldım ve gıletgelen jelını aldım bu ıkısını kullandım arkadslar sıze yemınederım bu sıtede kımse benım kadar cesaretsız ve korkak olamaz 3 yıl cektım arkadslar hıc ama hıc bısey hıssetmeyın penısın oraya gırecegı fıkrını benımseyemeyen arkadslar bende sızler gıbı dusunuyodum ama lütfen bunları unutun. bızler gercketen baska dunyada mı yasıyoruz ne. cocuklukmus yaptıklarımız penıs o kadar rahat gırıyokı bıde jelı kullanın. acı yooooookkkk penısın ıcınde oldugunu hıssedıyosunuz detaylar yarın benım cıkmam gerekıyo. hepınıze cok ama cok tsk ederım Devamı ; özlemersel canım ben 3 yıl esımın penısı hıc ıcıme alamadım bu emla ile 5 dakda oldu valla hala ınanamıyorum acaba tekrar aynı sorunu yasarmıyım dıyede korkuyorum sureklı denemelere devam edecegım elayıda azaltarak tabi. ben burdakı arkadslarımın bana soyledıgı sekılde uyguladım yani şu sekılde tatlım önce kendımı rajatlamak adına sıcak bır banyoyay gırdım ve duş aldım ardından ilişkiye gırmdeden öncede emladan fındık buyuklugunde vajınamın ıcıne surebıldıgım yanı parmagımı sokabıldıgım yere kadar gıttım zaten benım parmak egzersızlerınde sorunum yoktu 3 parmaga kadar ıcıme alabılıyordum penıs korkum vardı acıyacak korkusu anlayacagın emlayı surdukten sonra hafıfı bır yanma oluyor. hemen gecıyor oda uyustugunun etkısı uyusmaya baslıyor 5-10 dak bekledım ben kremı surdukten sonra daha sonra da gıletgelen jelını 1 tupun yarısını kullandım yarısını esım penısıne surdu yarsısınıda ben vajınamın içine sıktım jelın hıcbır zararı yok canım ıstegıne baglı olarak kullanmya devam edebılırsın ama emlayı uzun kullanmayın dıyorlar. daha sonra ön sevısme gerceklestı ben önce uste ben olayım dedım belkı daha rahat olurum dıye baktım ben uste beceremıyorum ıcıme alabılıyorum ama esımın hareket etmesıne ızın vermıyorum en ıyııs dedım alta ben geceyım yıne aynı sekılde esım penısı elıle yerlestırdı ve hıcbırsey anlamadım ıcıne aldıgını hıssedıyosun ama acının aaa sı yok. sankı vajınan yıllardır penıs alamya lısık gıbıydı sonra esım gıtgel yaptı. hatta ben zevk bıle aldım dıyebılırım uyusuk olmasına ragmen kesınlıkle korkama canım kesınlıkle ılk fırsatında dene bu sıtede benden daha fazla korkakk emınım yoktur. yıllarıma uzuldum sevıncten dun gece hem aglıyorum hem guluyorum. o sevınc psıkolojısını senınde en kısa zamanda yasayacagına emınım basarılar.

ay ınanmıyorummmmmmmmmmmmmmmm ıkımızde aynıyızz bende çoğunu hallettımm aparatla yönünü kolay buluyorum ıkınmadan bile giriyo ama pnnns e gelınce yarısı gçrdi hiç yapamazken düşün z. yagı ılee yarısına kadar ılerledım ama yönünü ayarlayamadım içinn pes ettim dün gece bu gece tekrar denicezz şu yönüde hallettıkkmı tamamdırr :) çünkü girişi çok kolay _ZIPzIPpeRisi_ Rabbim! kun fe yekun... tek ayak

insallah canim dediyin gibi olur. bende uzatmicam zaten bu konunun uzerine gidicem saol destegin icin

merhaba arkadaşlar 2 yıl 10 aydır evliyim.2 ay kadar önce vajinismusu yendim. yardımcı olmamı isteyenler varsa ayrıntılı şekilde yardımcı olmaya çalışırım fakat benim tavsiyem kesinlikle kendi kendinize çözmeye çalışmayın. zaman kaybı diye düşünüyorum. ben o kadar zaman evde parmak egzersizidir, kegel egzersizidir, eşimle başarısız deneme çabaları... uğraşıp durdum ama psikoloğum sorunu sadece 14 günde çözdü. hipnoz seansı çok etkili oldu diyebilirim. üstelik ben biraz ağır vajinismustum. geçmişimde bi travma vardı çünkü. öncelikle ümitsizliğe kapılmayın. başaracağınıza inanın. ASLA GERİ ADIM ATMAYIN. hayatınızı daha fazla ertelemeyin şu an bebek düşünüyorum. Rabbim inş. nasib eder

Kızlar çok kötü hissediyorum kendimi. Ben daha kalin bir seyle hic denemedim daha egzersizlerimin basindayim. Ama dun gece esim birden denemek istedigini söyledi ben de onu reddedemedim haksizlik ediyorum gibi geldi. Denedik ama nerdeyse hic girmedi. Ve suana kadar cok sakin olan eşim çıldırdı. Cok agresifti. Ben o kadar terledim ve titriyordum ki sonradan dusa girdigimde hala dizlerimde derman yoktu. Bu sabahtan beri morelim berbat. Bundan sonra napmaliyim bilmiyorum. Pazar gununden sonra bir ay birbirimizi goremeyecegiz. Is icin yurt disina gidecek. Araya zaman girecek ve ben bu zamani ailemle gecirecrgim. Egzersiz de yapamam. O gitmeden bikac kez daha denesem hata mi olur bilmiorum. Konuşarak sakince. Ama neden girmedi bilmiorum. Bana yardim edin

kızlar 1 aylık evliyim ve bende bu vajinismusla imtahan oldum çok şükür bitti artık benim için kesinlikle :) ne probleminiz var başta onu çözmeniz lazım mesela benim ki bilgisizlikti acımasından korkuyordum nasıl olacağını idrak edemiyordum ben bu problemin üzerine gittim önce probleminiz ne onu öğrenin kendinizce çözemiyorsanız bir psikoloğa gidin derim ama çözülmeyecek bir şey yok ben parmak egzersizi asla yapamam diyordum onu bile yaptım ki 1 gün 10 kere yaptım ve 2. gün ilişkiye rahat şekilde girebildim başta diyordum biz beceremiyoruz galiba benim ki çok dar girmede sorun yaşıyordum sonra bir kere hiç parmak egzersizi yapmadan denemiştik girmiştik ama yine de ağrılı olmuştu bir daha başaramamıştık sonra parmak egzersizini deneyip kendimi keşfettim o biraz rahatlattı sanırım dediğim gibi benim ki bilgisizlikti ve ben keşfederek bunu yendim hemde 2 hafta gibi kısa bir sürede sadece psikolojimi düzeltmeye çalıştım uygulama kısmıysa 1 gün sürdü unutmayın oradan bebek çıkıyor her şey girebilir korkmamaya çalışın aklınızdan kötü düşünceleri çıkarın Rabbim yardım eder siz inanın ve probleminizi bulun önce rotayı bilmeden boşa kürek çekmiş olursunuz ve kendiniz yapamıyorsanız bu durumun sizi ve ailenizi daha çok yıpratmasına izin vermeyin yol yakınken bir psikiyatriste gidin.

kızlarr ltfn yardım bende 3 yıllık evliyim ve vajinusmusum... yapılanları okudum ve parmak egzersizine bende başlıcam... artık anne olmak istyrm sadece

hephüzünlü Merhaba arkadaşlar&#8230;.. Öncelikle samimi tebrikleriniz için çoook teşekkürler&#8230;. olumunekankayizsmile yoğun olduğum için hiç girememştm bu aralar&#8230;iyi ki de öyle olmuş moral bozucu şeyler okuyacakmışım&#8230;onunla ilgili tek ve son cevabımı ayrı olarak hemen bu yazı sonrası vericem&#8230;. lmaz: Özetle evliliğimde 3yılım 1,5 ay sonra dolacak&#8230;. boshayallersmile 2 ay önce buraya üye olmuş ve ilk kez dr a gitmiştim&#8230; Ancak egzlere 1 ay önce mayıs14te başladım&#8230;. zemuszemus 10 gün hızlı bir şekilde tek, orta, iki, mum, üç, eş parmakları diye ilerledim ki regl oldum&#8230;. Bu iş için izin bile almıştım&#8230;. Regl sonrası p. over tedavisi için başladğm yasmn lekelenme yapınca 2 gün falan bekledim sonra dr devam et diyince ilk denememi yapmaya çalışmış ve eşimin stresi ve motivasyonu bozucu söylemleri yüzünden kötü bir gece geçirmiş moralim çok bozulmuştu&#8230;. Sonra o gün akşam uzuun uzun konuştum onunla&#8230;. kısaca bana bilmiyorumkismile nefes falan almanı ben mi hatırlatacam ben kendim zor motive oluyorum çok şey bekleme dedi&#8230;ben yine konuştum ağladım anlattım konuştum&#8230;. stresimizden birbirimizi bu kadar severken böyle kırıcı olmamak gerektiğinden sona çok yaklaştığımızdan&#8230;.. alsanaalsanasmile Nitekim o gün bahar ın da dediği gibi sadece s. vş. mek için girelim yatağa o zaman diye anlaştık&#8230;güzel geçti.. sonra ben yataktan çıkmadan egszler yaptım ve uyandırıp denemek istediğimi söyledim&#8230;. stres olmayınca gerçekten p.. s de rahat oluyor&#8230;. değişik pozisyonlarda başını aldım yani o gece bir pozisyon arama gecesiydi dört döndük ne zormuş onu ona yaklaştırmak falan olduk&#8230;.. CADIARZU Dün ise:)) Gündüzden egzsz yaptım mumu biraz kalınlaştırdım&#8230;moralimi yüksek tuttum güzel yemekler yedik falan&#8230;bugün olacak allhn izniyle diye ona da msj attm&#8230; Şeniz sonra yirmi dk falan önce gidip yatağın içinde egzrsz yaptım&#8230;sonra geldi&#8230;. güzel bi ön s&#8230;me den sonra denedik&#8230;başlarda yine pozisyon sıkıntısı oldu ama çok şükür p&#8230;s çok iyi dayandı(bu arada 2 gündür fındk ezmesi falan yiyoduk ha bire:))her pozisyonda denedik&#8230;. venüstenin pozisyonu kaderin pozisyonu diye sırayla:)) yani ben inanamadığım için yani oldu mu?bu kadar mı)tamamı mı?bi de şöyle mi yapsak?falan diye sorup durduğum için pek çok defa ve değişik pozisyonlarda yaptık&#8230;. en son artık içimdeyken boş.. ma zevkini de yaşadığını gördüm çok şükür&#8230; Açık yazmayı sevmiyorum ama amacımız belli ayrıntılı anlatmamı isteyenler oldu&#8230;. Yani egzz gibi düşünüp kendim tutup ilerlettim başlarda sonra baktım en ufak ya en ufak bir acı yok ve egzszlerden çok daha kolay ona da bıraktm kendimi hızlı olduğu da oldu&#8230;tutmadan kendi kendine yerleşip ilerlediği de&#8230;.. sonlarda tamam yeter artık kontrolsz zevk için devam edelim dediğimiz vakit çok daha güzel rahat oldu&#8230;.. Yani geçen gece beklediğimin ne kadar altındaysa bugün de o kadar üstünde oldu çoook şükür&#8230;&#8230;&#8230; Uzun oldu&#8230;. çok dualar etmiştim ağlayarak&#8230;.. Allahıma çok şükür&#8230;aslında hala inanamıyorum&#8230;. artık bebeklere bakarken içim o kadar sızlamaz sanırım&#8230;işin kötüsü psikoloğu da aramadım ne desem ki&#8230; egzsz aşamasındaki arkadaşlar dualarım devam edecek merak etmeyin&#8230;. yardımı dokunan ve moral veren arkadaşlarım size de çok çok teşekkürler&#8230;&#8230;&#8230;.

arkadaşlar merhaba bende aranıza katılmak istiyorum ve hatta hala yapamadım ve hepinizden yardım bekliyorumm bence sizler bana yardım edebilirsinizzzz:18:

Bizde malesef yapamiyoruz ve ben cok kotuyum hemde cok

Ben de 4 ay once yendim fakat hala kasilmalarim suruyor bunu nasil yenebilirim ve ben zevk almiyorum, bu durum nasil ve ne zaman gececek . push ; K

canım tebrik ederim çok sevindim :)) Cok cook teşekkür ederim mutluluktan uyuyamadım valla :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A

mrblar o kadar mutlu oluyorum ki bunları okuyunca bigün bende sevincimi paylaşırım diye umut ediyorum okurken bile gözlerim doluyor bende eşimin kadını olabilecekmiyim eşime yarım eş olma hissinden kurtulabilecekmiyim umudum var bu site de okuduklarımdan sonra artık dahada güveniyorum kendime

Sevgili atessizprensesim, Yönlendirdiğin topikteki sayfa sayısı 7200 leri aşmış durumda şu anda. Aramıza yeni katılan arkadaşlar oldukça o topikte, öbcelikli olarak onlara moral vermeye çalışıyoruz ama dün ortaya çıkan bir düşünce sadece başarı hikayelerinden olan ve okudukça yeni arkadaşların moral bulabileceği paylaşımlar yapmaktı. 7200 sayfa içerisinde tek tek bütün mesajları okuyup oradan iyi hikayeleri bulmak ve okumak hakikaten zor oluyor çünkü. Yeni gelen arkaaşlara geçmişi oku diyoruz ama geriye doğru o kadar çok mesaj var ki. O nedenle biz de, vajinismus sorunuyaşayan ve aramıza "Vajinismus Nedir, tecrübe e deneyimlerimizle vajinismusu yenelim" başlığına katıaln arkadaşarın koalyca bulup, okuyup moral bulabilmeleri için bu sayfayı açtık. Burada sadece başarı hikayelerimizi yazacağız. O nedenle senden bu sayfayı diğer topiğe taşımamanı tekrar burada paylaşım yapabilmemiz için desteğini rica ediyoruz. Şimdiden teşekkürler, Sevgiyle kal:) N

Nasıl desem nerden başlasam bilmiyorum. Ben henüz 1 buçuk aylık evliyim ve ben de sizler gibi aynı dertten müzdaribim. Eşim Allah razı olsun çok anlayış gösteriyor ama nafile ben kendimi suçlamaktan alamıyorum. Dün bir üniversite hastanesinin psikiyatri bölümüne randevu aldım. Cinsel işlev bozukluğu bölümüne ordan sevk ediyorlarmış sanırım. Parmak, egzersiz falan diye konuşmalarınızı okuyup duruyorum ama okurken bile kanım çekiliyor ağlıyorum. Ben napıcam doktor benden bunu istediğinde hiç bilmiyorum. Allahım bizleri, bizlere yardım edebilecek insanlarla karşılaştırsın inşallah. Bu arada bu illeti yenen kardeşlerimin hikayelerini okudukça bir umut ışığı yanıyor içimde. İnşallahh diyorum, inşallah ben de birgün. Ah aah!

Insallah bian once atlatirsin.. ben kendi kendime yenmeye calisanlardanim. parmak sokabiliyorum.. kalin dilqtorde sokabiliyorum sonuna kadar.. es denemelrine gecicem artik.. haberlerini bekliyoruz H htce-mrtm Yeni

Arkadaşlar Merhaba, haftalardır yazılarınızı okuyorum, en sonunda üye olarak bende sizlerin yardımına ihtiyacım olduğunu buraya yazarak paylaşmak istedim. belki çoğu arkadaşımız artık bu illetten kurtulduğu için şuan benm yazdklarımı görerek cvp veremiyecektir ama olsun, en azından ilk olarak içimi dökerek başlayabilrim sanırım.. çok severek bi evlilik yaptım aşktan gözü kör oldu denecek kadr çok seviyorduk birbirimizi.. ama malsefki sadece 10 ay sürdü bu evlilk, ben bir vajınusmus kadınıydm. biranda düğün sonrası değişen bir eşle dünya başıma yıkılmıştı.. günler geçiyor hergünüm gözyaşı içinde birbirini kovalıyordu. dr. 'a gitmek ozamanlar eşim denen insana gereksiz ve alaycı geliyordu, sn. kaynana kız olmadığıma kadar iddalarda bulunmuştu! ... yanımda bana destek ne bir eş ne de bir arkdş vardı, bunu paylaşıp atlatabilceğim. en sonunda anneme söyledm, o vakte kadar adını bile duymadığmz bir çaresizlkle karşı karşıyydık elimzden gelen herşeyi annmle yapmaya çalıştık ama hiç bir şey sonç vermedi, bu yolda tek olduğum için.. boşandım! çok severek evlendiğm eşimden çaresizlik içinde gözyaşlarına boğularak hıçkırıklar içerisinde boşandım... hayat! bunları burda neden yazdm belki rabbm biryerde bana yardımı dokunabileck derdimin dermanını bir çift ele, bir çift göze, gizlemiştirde bunları görür okur bir vesile olurda benide bu çaresizlikten kurtarır diye yazdım, hala arkdaşlrımla dahi konuşmak istemediğim bu olayı burda sizlerle beni anlayan, boş bakışlarla bu yazımı okumayan insanların varlığını bildiğim için yazmak bir nebzede olsa içimi dökmek istedim. elimden geldiğince kısaca özet geçmeye çalıştım ömrümü çocukluğumu gençliğmi feda ettiğim hikayemi, umarım sıkmamşmdr sizleri. son olarak hayatımda 5 senedir beni bu durumdan çekip alan bi adam var, var ama ben hala aynıyım onun bana olan aşkı ve sevgisyle bugüne kadar geldik tek bir laf birgün etmedi ama ben artık içime akıttığm gözyaşlarıma bu duruma bir son vermek istiyorum yazılarınızı okumak bile beni güçlendirdi herkes kendinden bir parça anlatmış paylaşmış, yazılanlara göre denemeye çalıştım ama ben parmak egzerszlrini yapamıyorum o an tıkanp kalıyorum tarifsz ama hepimizn bildği o duygulara bürünüyorum kalbm çarpıyo nefsm kesiliyor başaramıyorum..( yardımlarınızla belkide hiç bir zaman yaşayamadığm hep merak ettiğm 18 yaş duygusuna bürünürm ve yenidn mutlu olurm koşulsuz şartsız kaygısız... R

canım vajinismus nedir tecrube ve deneyimlerimizle yenelim topiğine gel yardımcı olalım cnm

Teşekkür ederim en azından bu sürede burayı takip edeceğim. G

ben de evlenmeden önce hiç aklıma gelmezdi ilk gecemin çok güzel olacağını hayal ediyordum ama tam bir kabustu. Sonrasındaki 2.5 ayda tam doktora gitmeyi düşündüğümüz gün bir anda oluverdi hiç bilemedim. ne krem ne jel kullandım tamamen psikolojikmiş.

yeni üyeyim özelden mesaj gitmedi size tüyolar vermek isterdim B

canım yalnız degılsın gel burdan yazısarak beraber bu yasadıklarından kurtulmana yardımcı olalım http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html trinity

Arkadaşlar merhaba, bende 3,5 yıllık evliyim, bu topik o kadar kalabalık ki zaman zaman okuyup bende sizler gibi ağladığım bu yere yazmak istedim ve belki bi arkadaşıma katkım olur diye dusündüm, eşimle birbirimizin ilk sevgilisiydik 17 yaşında başladı ilişkimiz üni de 6 yıldan sonra evlendik ve ilk gece ve balayıda dahil bişey yapamadık ben çok korkuyordum, sonra 1. ayımızda kistim olduğundan doktora gittim ve alttan bakmak istedi ben aletle bakıldığını bilmediğimden oturdum o koltuğa daha kızlık zarım patlamamış olabilir dememe kalmadan aletle bakmaya başladığında bir çığlık attım ki hastane yıkıldı sandılar o HAYVAN doktoru hiç unutmam ve korkum o kadar arttıki onun yüzünden aylar birbirini kovaladı ama ben daha eşim bana yaklaşmadan acıyo acıyo diye bağırıyordum, işin kötüsü o kadar bilgisizdim ki vajinusmus olduğumu kabul etmiyor ve şiddetle bende ya yara var yada girişim dar benim acım gerçek diye eşime iddia ediyordum, o ise hayatım korkudan oluyor ne olur korkma diye bana yalvarırdı, aylarca bişey yapamadık ben sırt üstü yatarken bacaklarımı dümdüz hafif aralık uzatıyordum ve eşimin tabiki yanlış olan bu pozisyonda girdiğini sanıyorduk ama ben acı o ise zevksiz birşeye mahkum oluyordu yinede ben 1-2 cm girdi işte diye avunup çocuk olsun diye korunmayı bıraktım, halbuki girdiği falan yok kendimi kandırıyordum bu arada eşim şehir dışında çalışmayada başlayıp 1-2 ayda bir gelmeye başlayınca benim korkularım artıyor doktora gitmekse ölüm gibi geliyordu sonra bundan tam 1 yıl önce ablama ağzımdan kaçırdım acıyo hala diye beni kenara çekti ve bana durmam gereken şekli falan gösterdi ve ben o günden sonra eşimin ilk yanıma geldiğinde gözlerine bakıp başarıcam dedim, hiç egsersiz yapmadım doktora gitmedim tek terapim eşimin kulağıma fısıldadığı sözlerdi, tam girecekken beni oyalamaya çalışırdı sözleriyle seni seviyorum yapamazsakda seviyorum güzel anlarımızı düşün derdi şehvetten çok hep şefkat gösterirdi ve ben o gün daha ikinci seferde hepsini almayı başardım hemde hissetmemiştim bile anladım ki acı diye birşey yokmuş, ben onu kendim yaratmışım, eşim bu kadar sabırlı ve sevgi dolu olmasaydı eminimki bunu aşamazdım ama allah ondan razı olsun bi gün yüzüme vurmadı tam tersine hep olacak benim karım yapar ben karıma güveniyorum dedi şimdi mutlu bir evliliğimiz var çocuğumuz olsun diye uğraşıyoruz korunmuyoruz ama olmuyor bana bu kadar iyi davranan aşık olduğum adama çocuk vermek için allahıma hergün yalvarıorum, yinede umudum var bi gün o da olur inşallah inşallah bunu yaşayan arkadaşlarıma cesaret olurum emin olun ki zerre kadar acı hissetmedim ve şuanda kaçırdığım yıllara deli gibi üzülüyorum cinsel hayat evliliğin gerçekten temeli, yanlış anlamayın tabiki herşey onda bitmiyor ama bence önemli bir yeri var tüm vajili arkadaşlarıma selam olsun ben tam 2,5 yıl sonra bunu kendi inancım ve eşimin desteğiyle aştım allah sizede mutlu günler görmeyi nasip etsin inşallah M

arkadaşlar ben bugün üye oldum. bu ilk mesajım.2 aylık evliyim, eşimle severek ve aşkla evlendik. hiç böyle bir sorunum olacağı aklıma gelmezdi. aslına bakarsanız rahat bir yapım vardır o yüzden vajinusmus olmama çok şaşırdım. ilk gece olmayınca diğer günlerde de denedik, elbette yapamadım. sanki bi sey içime batıyor gibi geliyor. derken balayına gittik ama yine aynı sey oldu. ilk ay sürekli ağlıyordum basarısız olunca. sonra sonra biraz daha toparladım. allahtan eşim çok anlayışlı ve sevecen. kayganlık sorunumuz yok ona rağmen kayganlaştırıcı, farklı prevervatifler denedik olmadı. eşim elini soktuğunda çok rahatsız oluyorum. derken doktora gitmek istedim, eşim zamana bırakalım dedi ama doktora gitmeye de karsı çıkmadı. doktor, bende fiziksel bir sorun olmadığını sorunumun vajinismus olduğunu söyledi. bu arada doktorla konuşurken sürekli ağladım. doktor muayene ederken de rahatsız oldum ama en azından sorunumu öğrendim. dr ulusoyu ben de buldum ve çok pahalı. evet bu her seye değer ama en sonraki iş o. bugün bu siteyi buldum ve her sayfayı okudum. sanırım genel olarak egzersizler ve yağ faydalı olacak. ancak 1-2 güne regl olacağım için denemeleri regl sonrasına bırakacağım. hamile kalmak şimdilik hayal gibi görünüyor, yine de umutluyum çünkü kesin çözümü olan bir rahatsızlıkmış. inşallah ben ve benim gibi sorunu olan herkes en kısa sürede sevdiği erkekle, eşiyle beraber o noktaya ulaşır ve sevgileri farklı bir anlam kazanır...

peki öyle diyosanız. dün mü tedavi oldunuz yani tek seansta mı bitti ne kadar ödediniz acaba?

Baslangcta oluyo ama alisana kadar olur . push ; H

Arkadaşım hiç moralini bozma ben de şu anda bunu yenemedim uğraşıyorum ama birbirimize destek olmamız lazım.. Ben eşimin parmağını yanaştıramıyordum bile.. ama aynada ıkınınca oranın açıldığını gördüm ve biraz rahatladım.. sadece kendini serbest bırak ve eşin orta parmağına kayganlaştırıcı sürsün ve çok hafif hareketlerle başla... inan başka şeyler düşündüğünde ve kendini serbets bıraktığında hiç acımıyor. ben parmağın oraya girdiğine inanamaıştım.. ben şu an eşimin 2 parmağını birden alabiliyorum.. hiç acımıyor.. sende denemelisin göreceksin egzersizler rahatlatıyor..

Cozmek uzereyim.. az kaldi... enazindan kotkumu yendim yani.. bisey girdiginde korkmuyorum kendimi kasmiyorum.. cunku icimiz bosmus biliyomusun biyere falan carpmiyo yani.. bak burun deliklerini dusun. parmagni soktugunda aciyormu acimiyor.. bu ornekle yola cikarak parmak dilator soktum valla H htce-mrtm Yeni

2009 yazında evlendik eşimle ve yaklaşık yedi ay birlikte olamadık, ama cok şükür tedavi oldum ve yendim, şimdi ise hep hayalini kurduğum, özlemini çektiğim mis kokulu bir yavrum var, daha 3aylik, sizlere tavsiyem nacizane geç kalmadan bir uzmanla görüşüp tedavi olmak, sakın umutsuzluğa düşmeyin, Rabbim dert verirse dermanını da verir, hele de anne olma hayalinizden sakın vazgeçmeyin...

Msj atabilmek icin kusura bakmayin R

merhabalar, şimdiye kadar forumda yazılanlara çok cevap vermedim çünkü reklam yapıldığını düşünebilirsiniz. ama bu konuda size tek tavsiyem ankarada dr. eserdağ olur. Tedavi edemezse para iadesi veren tek merkez. 3 günde sonuca ulaşıyorsunuz ve bence yanlış tedavileri seçmeyin ya da çok fazla ertelemeyin derim B

Çıldırmak üzereyim. Kendimi berbat hissediyorum. 4,5 aylık evliyim. Araştırmadığım okumadığım yer kalmadı. Krem, sakinleştirici, kas gevşetici, jel hatta alkol bile denedim ama olmuyor. Kendi 1 parmağımı başarabildim sadece. Kitaplar aldım olmadı. Eşim çok anlayışlı hiç üstüme gelmedi. Ama daha da kötüsü artık içimde zerre kadar istek yok. Eskiden bahane bulurdum şimdi istek yok hiç. Daha da kötüsü sanki eşimde istemiyor artık beni. Psikoloğa falan aslaaaa gidemem. Sizlerinde yol göstermelerini satır satır okudum ama olmuyor Her günüm üzüntü ağlama

Arkadaşlar merhaba, kadınlar klübüne yeni katıldım ben de sizlerle aynı derdi paylaşıyorum. 6 aylık evliyim, eşim 3 aydır iş nedeniyle şehir dışında yaşıyo bu yüzden daha da sıkıntı içerisindeyim siZlerden ywrdım ve destek istiyorım bizi sadece birbirmiz anlarız lütfen destek olalım, çaresiz hissediyorım S

Doktorlar artık işi paraya dökmüş... yaptıkları hicbirsey yok ve çok yuksek ucretler aliyorlar.. insanların caresizliginden faydalaniyorlar Y

Teşekkür ederim senden allah razi olsun lütfen bana yardimci ol piskiyatriye gittim parmsk egzersizi verdi ama kendim hic ömrümde o bölgeye bakamazken baktim dokundum ama iş parmaga gelince o kadae sıkıyorim ki. eşimle denedim birazda ha iyiyim. Eşimle devam edeyim dimi. sen nekadarlik evlisin

arkadaşlar merhaba ya bişey söylicem ne olur yardım edin ben egzersizleri bıraktım içimden gelmior artık ne yapacam lütfen yardım edin yaaaa ((((eşim şuan eğitimde. acaba o da ekili olabilir mi yardım edebilir misiniz... K

iyi geceler hanımlar benim öykü 2008 senesine dayanıyor ama kadınlar kulübü sayesinde yendigim için hemde basarmak isteyenlere destek olmak adına öykümü yazmak istedim 2006 senesinde evlendim ilk gecemde nedenini bilmedigim bir sebebten ilişki istemedim ertesi gün deneyelim dedik acaip bir acı hissettim sonraki her deneme hüsran 2 sene kimseye söylemeden yasadık içimizde doktor arastırdım cok pahalı ve bulundugum şehirde yok... cevre cocuk diye üstüme geliyor psıkolojim iyice bozuluyor derkennnnn nette arastırma yaparken bu siteyi buldum baktımki bunu yasayan tek ben degilim ve kendi kendine desteklerel basaranlar var o an cesaret gelsi neden bende yapamayım diye hemen ertesi gün basladım egzersize işaret parmagı -2 parmak -3 parmak derken... egzersizleri aksatmadan sabah akşam 10 ar dakıka calısıyordum 1 hafta calıstım herseferide işaret parmagından baslayıp 3 parmaga kadar devam ettim vee deneme vakti gelmişti ön sevişme sırasında egzersizlerimi yaptım 3 parmak yerine p... s denedim oldu sevincten agladım eşime sarılım basarmıstım cok mutluydum ama kan gelmedi aslında eşim hiç bişey demedi ben kendimi kötü hissettim.. hemen tekrar arastırdım parmak egzersizi yaptıgım için kızlık zarı esneklesebiliyormus... ertesi gece tekrar denedik bu sefer deneme falan yok direk ilişki ve lekede geldi kolayda oldu... agustos ayında yendik vajiyi eylülde son adetimi gördüm hamile kaldım şimdi 2. bebegi düşünüyoruz artık cok şükür ilişkide hiç sorun yok bosa gecen 2 seneme acıyorum sadece ama herseyde vardır bir hayır... isteyen herkez basarabilir yeterki istekli olun kafanızda bitirin gecen senelei düşünün aslında hiç zor degil... kolay gelsin gulsevdam Rabbi heb li

Arkadaşlar, Eşle denemede yarıya kadar yapabildik ama kasıklarımda o gün hiç ağrı yoktu ertesi gün şiddetli ağrılar oluştu? Başına gelen var mı bu tür olay?

dilersen diğer başlıkta yaz şekil itibariyle de yardımcı olsun ya da ben de nasıl egzersiz yaptım anlatabilirim reyyan87

Çok sağolasınız bende başladım işte ama o kadar ilerletemiyorum bi noktaya geldiğinde sanki orada bi şey varmış gibi bir türlü gitmiyor o aşamada ne yapıyorsun 1

Buraya başarı hikayemi yazacağımı hiç aklıma getirmemiştim başlarda sanki hiçbir zaman olmayacakmış gibi geliyordu. bu siteyi 5ay önce keşfettim ve vajinismus olabileceğimi düşündüm. 11aylık evliyiz ve ben dün gece başardım ilişkiye girmeyi. olayı ilk baştan alıyorum: biz evlendik ve ilk bir ay olmamaısın aslında çok kafamıza takmamıştık çünkü çevremizde yeni evlenenler benzer korkular yaşamış ve pek çoğu da 1aya yakın sürede ilişkiye girmişlerdi. ama zaman ilerledikçe endişelenmeye başladık. ben vajinama bakmaya karar verdim. tabii ben bir delik olacağını düşünmüşüm hep bi baktım ki ne delik ne bişey dedim nereye gircek galiba bende bi sorun var deliğim gözükmüyor hemen doktora gittim ilk muayenemde acayip bir stres doktora elletmiyorum falan. ilk doktor bana deliğimin çok küçük zarımın çok kalın ve yüksek kenarlı olduğunu ameliyatla almazsak ilişkiye asla giremeyeceğimi söyledi. ben tabii çok korktum ve tahminlerimin çıktığını düşündüm. o sıralar bi hastanenin labaratuvarında çalışıyordum ve aynı hastanenin bi doktoruydu bu çalıştığım yerde benden büyük bir ablamla bu durumu paylaştım ve o da sakın 1doktorla kalma kendi doktoruma götüreyim seni dedi. aynı gün başka doktora daha muayene oldum ama o gün benim için çok zor bi gündü. çığlıklar atmak istiyordum resmen. ama kadın beni zor yatıştırıp başparmağını soktuben tabii şok oldum sonra hemen ittim çektim kendimi. bana dedi ki bişey yok yaparsın biraz küçük deliğin ama kendi parmağını sokcan sonra iki parmağını ve sonra eşinin bir parmağı iki parmağı derken çözersin dedi yolladı beni. ama ne sen vajinismussun dedi ne de başka birşey... tabii benim aklımda vajinismus hiç yok çünkü ilişkiye girmekte çok istekliyim sanki kendimi hiç kasmıyorum da orası dar kapalı o yüzden olmuyor. 2doktor da bana bunu hissettirdi. aradan tabii zaman geçti ve ben 3. doktora gitmeye karar verdim. belki o iyidir diye. kadına durumu anlattım ve beni muayene etti ama sadece baktı 10sn. bile sürmedi. adet oluyomusun dedi evet dedim tamam o zaman diğer adetinin 2 veya 3. günü gel seni anestezi altında muayene etcem varsa bişey zarını da alırım dedi. ben kabullendim tabii dedim kesin sorun bende vajinismus falan değilim yani. sonra tüm tahliller tetkikler anesteziye uygunmuyum falan filan... artık hazırım ameliyata neyse adet oldum doktordan randevu alcam bana dedi yarın gel yatış yapcan diğer gün ameliyata alırım belki bi gün daha kalırısın. ben tabii şok oldum çünkü ameliyat 5dk. lık bişey demişti ilk görüşmemizde şimdiyese neredeyse 3gün hastanede yatırcak! benim bi çevrem ve ailem var neticede onlara ne derim nasıl açıklarım 3gün ortadan kaybolmayı diye vazgeçtim ki iyi vazgeçmişim... sonra burayı keşfettim belki de vajinismusumdur dedim ve egzersizlere başlamaya karar verdim bu süreçte eşim çok anlayışlıydı sağolsun ama işte onun fazla anlayışı da beni hep geriletti hep ertelemem sebep oldu. o da vajili olduğuma inanmıyordu tek çözümünü ameliyat olduğunu düşünüyordu. be hiç bu egzersiz yönünden destek görmeyince burayla irtibatımı kestim ve tekrar bir kısır döngüyle eski hayatıma döndüm eşim bi doktora daha gitmemizi istedi ben çevremde birinin önerisiyle bi hastaneye tecrübeli dediği bi doktora gittim. beni muyene etti parmağını soktu evet girişin dar ama yaparsın dene öyle gel olmazsa ameliyat yaparızben bozmak istemiyorum eşin bozsun dedi. ben mum egzersizlerinden bahsettim kadın şaşırdı nerden biliyorsun bunları dedi internetten buldum araştırdım deyince o daha iyi devam et o zaman dedi. ben tabii yine sinir oldum doktorların en umursamazları bana mı denk gelir bilmiyorum anlamıyorum da kadın içten içe de alay etti benimle kocan iyi dayanmış diye... ama ben doktor serüveninden tamamen vazgeçip bu siteye vajinismus topiğine odaklandım 1ay önce tamamen kararlı oldum ve egzersizlere başladım tabii araya çok şey girdi tatildi regldi falan baya yavaş ilerledim ama sonunda oldu eşime de kabullendirmeyi başardım. o beni çok kararlı görünce kendi de inandı bana. kavga ettiğimizde bile egzersizlerimi aksatmadım bunu kendim için yenicem dedm. kendime kendimden başkası fayda sağlamazz doktorlar fiyasko dedim ve yendim. Amaaaa ben eğer bu forumu bu topiği bulmasaydım hala doktor doktor gezcektim. Buradaki herkes harika. onlar sayesinde yendim bu durumu onlardan Allah bin kere razı olsun... Şunu çok çok iyi anladım vajinismusu yaşamayan hiçkimse anlamaz doktorlar da dahil. onlar bile küçümsüyorsa onlar bile yardımcı olmuyorsa herkes yapar dedim. ama buradakiler hariç onlar beni tamamen anladılar çok yardımcı oldular bol bol başarı hikayesi okudum bol bol egzersiz yaptım. kardeşlerim sayesinde yendim Hepinize teşekkür ederim... NOT:Bu kadar uzun yazmamın sebebi benimle aynı şeyleri yaşayan veya herhangi bir ayrıntısında kendini bulan arkadaşlarım vajidaşlarım varsa benden destek alsınlar istedim. çünkü ben herkesin yazdıklarını çok dikkatli okudum en ufak ayrıntısından kendime birşeyler çıkarttım... Bundan sonra yenemek isteyenlere her zaman yardımcı olurum da burdayım... M

Ben kendi başına yenemeyenlerdenim.. Eşimle 7 ay önce evlendik, evlendiğimiz gece ilişkiye giremedik, sonraki denemelerimiz de hep başarısızlıkla sonuçlandı. Kabus gibi günler yaşadım. Çok şükür 15 gün önce gördüğüm 3 günlük tedavi sonucu bu illeti yendim. Bana sormak istediğiniz bir şey varsa seve seve cevaplarım, bu illetin ne demek olduğunu ve nasıl can yaktığını iyi biliyorum.. Önceki

Merhaba kizlar.. ben de araniza yeni katildim, size yasadiklarimi anlatmak istedim. henuz 1 aylik evliyim. evlendigimiz gece esim yanina prezervatif almayi unuttugu icin ve ben de henuz hamile kalmak istemedigim icin acikcasi birlikte olmak istemedim, ama kendisi geri cekilebilecegini soyledi. yine de kendimi tedirgin hissederek iliskiye girmeye calistik ama basarili olamadik. sonraki gunlerde tekrar denedik ama sonuc hep husran oldu. Esim bana hep "sanki orada bir bariyer var giremiyorum" diyip duruyordu. denemelerimizde bir sure sonra gercek bir birliktelik gerceklestiremedigimiz icin de esimin ereksiyonu kayboluyordu boylelikle de devam edemiyorduk. ben sorunun vajinismus olduguna emindim, cunku kendimi kasiyordum ve rahat hissedemiyordum ve esimin bahsettigi o hayali "bariyer" ortaya cikiyordu. doktora gitmeye karar verdim, bir bayan doktor muayene etti ve vajinamin dar oldugunu, esimin once parmakla denemesini soyledi, birden girmeye kalkmasin yoksa yirtik olur dedi. tabi ben bunu duyunca daha da tedirgin oldum. ama parmakla deneme kismi da bana cok korkunc geldi. parmaktansa penisin daha zararsiz oldugu dusuncesiyle esimle tekrar denemeye karar verdim. ama sonuc malesef ayniydi, yine birlesmeyi gerceklestiremedik. bu durum sozle soylenmese de aramizda ciddi anlamda sorun yaratiyordu, esim anlayisli davraniyor fakat duruma uzuluyordu ve bunu hissediyordum, sanki hevesi de kacmis gibiydi, sonucta boyle olmasini hayal etmiyordu. durum boyle olunca ben bayan doktora guvenmeyip tekrardan bir doktora daha gorunmek istedim ve bir profesore gittim. adam inanilmaz derecede beni yureklendirdi, kesinlikle vajinamin dar olmadigini, aksine gayet guzel bir yapisinin oldugunu, kizlik zarimin cok ince oldugunu ve aci bile hissetmeyecegimi soyledi. doktora gittikten sonra regl oldugum icin denemelere ara vermek durumunda kaldik. sonrasinda balayina gittik ve sanirim ortam degisikligi bana kendimi daha guvende hissettirdi, kendimi cok telkin ettim hicbir sorun olmayacagina dair, hep doktorumun soylediklerini aklima getirdim, hep kendime dedim ki, "ne kadar aciyabilir, boyle biseyden ölen insan var mi ki ben bu kadar tedirgin oluyorum" diye kendimi cesaretlendirdim, ve aksamina esimle denemeye karar verdik. uzerime yattigi anda sanki o an cok baska bir aktivite halindeymisiz gibi hic oraya odaklanmadim, hep baska seyler dusundum, kafami ne kadar aciyacagina, olup olmayacagina takmadim ve kendimi onun ellerine biraktim. birkac dakika sonra cok hafif, cimdik gibi bir his duydum ve aninda gecti. o an anlamadim bile kizlik zarimin bozuldugunu, ama esim anlamis, ve geri cekildi. sonra tuvalete gittigimde gordum ki kanama olmus, boylelikle o bariyeri asmayi basardik. sonraki gunlerde ben bazi forumlardan okudugum kadariyla kadinin ustte oldugu pozisyonlarin ilk zamanlar icin daha uygun oldugunu ogrenince oyle denemek istedim. esim beni incitmek istemedigi icin farkli pozisyon denemek istemedi once ama benim kararli oldugumu gorunce o da tamam dedi. ve esimin kucagina oturdugum pozisyonda cok daha rahat sekilde birlesme gerceklesti. kizlar size sunu soylemeliyim, yaklasik 8 defa tam birlesme sagladik evlendigimizden beri. hic birisinde tik diye bir kerede giris olmuyor, ama size tavsiyem, esinizle deneme yapacaksaniz kucagina oturarak baslamaniz. kesinlikle o sekilde daha rahat oluyor. kendinizi kasmayin, gevseyin, sadece yavas hareketlerle bir kerede icinize almaya calismayin, yavas yavas asagi yukari hareket ederek yolu acin. sonrasinda zaten tamamen girmis oluyor ve sorun kalmiyor. suan esimle degisik pozisyonlarda birlikte olabiliyoruz, canim yanmiyor ama henuz ben orgazm olmadim. o da bayanlar icin normal diyorlar, iliskiye yeni girmeye baslayan bayanlar birkac ay sonra zevk aliyormus, ama esim cok mutlu, kendisi cok zevk aliyor, onun almasi da simdilik bana yetiyor. hepinizi cok iyi anladigimi belirtmek istiyorum, cunku kisa bir sure icin de olsa ben de bu kabusu yasadim, ama parmak egzersizi yapmadan, sadece kafamin icini bosaltarak ve telkinle kendi kendime bunu yendim. o yasadigim donem benim icin kabus gibiydi, esimle aramizda asamadigimiz bir duvar vardi sanki ve ben kendimi cok suclu, aciz ve caresiz hissettim ve basarmayi cok istedim. kendimi ayipli mal gibi hissettirdi bu illet bana. ve dedim ki kendime, herseyi benim beynim yapiyor, annem, kizkardeslerim hepsi bu yollardan gecmis, cocuk sahibi olmuslar, ben neden yapamayim? boyle telkinlerle ve kendi kendimi cesaretlendirmemle bu isin ustesinden gelebildim, umarim hepiniz de en kisa zamanda bu illeti yener kurtulursunuz, eslerinizle mukemmel bir evlilik hayatiniz olur. buraya sizi cesaretlendirmek icin uye oldum, ve destek olmak istiyorum, sorunuz olursa her zaman yardim etmeye hazirim. sevgiyle kalin...

merhaba; bende sana bişeyler söylemek istedim. yaşadığın durum vajinismus evet ve anlattığın şeyler de hep benm yaşadığım şeyler. kasılmalar titremeler vajinam kapalıymış gibi hissetmeler bacaklarımı açamamalar acıyacak korkusu vs vs. bu konuyu beyninde bitirmedikçe olmuyor ve olmayacak. birincisi vajinamız kapalı değil, ikincisi ise eğer ki kendini kasmazsan bu iş çorap söküğü gibi oluyor fakat bunu beyninde çözemedikten sonra sana bu forum da destanlar da yazılsa yapamazsın. çnkü bende böyleydim. kendim yapamayacağımı anlayınca Ankarada HERA KLİNİĞE gittim. Sayın Süleyman Eserdağ sayesinde bitti ve biz çok mutluyuz. sadece 3 günde bitti. sen de zaman kaybetme eşini ikna et ve süleyman bey ile görüş derim.

bende az once an ıtıbarıyle sanırım yendım burdakı tum arkadaslardan Allah razı olsun burdakı basarı oykulerını okudum bırhafta boyunca keske daha once burayı bulsamdım burdakı yazılan basarı oykulerını aglayarak okuyodum ınanın umarım devamı gelır artık bu beladan kurtulurum tam 14 aylık evlıyım arkadaslar hepınızden Allah razı olsun

ISABELLA2 arkadaşım sakın umudunu yitirme inan senden hiç farkım yok ben önce parmak değil kulak çubuğuyla denedim ama bitane değil bitane olunca nedense benim de midem tutmadı 3 taneyi falan birleşitirp bantlayıp eldivene geçirmiştim aynanın karşısında yap ıkınınca bişeyler olduğunu görüceksin ordan dene zaten girdiğini görünce beyninin 1-0 önüne geçiyosun bişeyler girebiliyomuş diyosun bi de bebe yağı sürdüm ben kayganlaşsın diye. sonra alışıyosun daha kalınlaştırabilirsin ama çok gerek yok nasıl olsa bişeyler giriyor fikri seni rahatlatır ama tam hazır olmadan yine deneme moralin bozulmasın bi kaç kere egzersizden sonra denedim olmadı ama umudumu kaybetmedim sen de kaybetme sakın. bide o bölge uyarılınca gerçekten daha da açılıp uzuyo o yüzden denemelerde sakın kafanda bir şey olmasın umarım en yakın zamanda başarırsın I

Arkadaşlar Ankarada Süleyman eserdağadında bir doktora gitmeye karar verdim bununla ilgili olarak, siteden bir arkadaşında tavsiyesi ile bayramdan sonra inşallah, duyan bilen var mı başka merak ettim. Ne kadar çok bilgi aırsam o kadar iyi olur tabi. Artık kredifalan çekip gitcem napıyım çaresiz kaldım, parmak egzersizini falan da yamadım 2 parmaktan sonra kilitlendim çünkü

merhabalar, ben bir yıllık evliyim ve daha ilişkiye gireli bir kaç hafta oldu. çok mutlu oldum, çünkü sıkıntılı bir süreç. eşim çok anlayışlıydı ama ben yine de çok üzülüyordum. doktora gitmedim. sadece ben artık bunu yapıcam dedim, kimse ölmedi dedim, herkes yapıyor dedim ama yine de emlayı aldım:) ve oldu. ama biraz acı duydum. sonra ikinci denemede hepsini alamadım. baskı hissediyorum ve acı duyuyorum. bu yüzden ilişkiye girmek istemiyorum. bu acı ne zaman geçer? ya da pozisyon nasıl olmalı? delikiss Rabbime şükürler

cnm faceden eklermisin beni Önceki

Kızlar merhaba ben de maalesef aranıza katıldım ben de durum daha değişik 1 haftadan beri deniyoruz eşim daha önceden de deneyim li bi insan bizim sorun şu sanki biz deliği bulamıyoruz eşim ittirince aşağı kayıyo napacıgımız şaşırdık bi yardımcı olun bana A

Ben doktora eşimle birlikte gittim hepside çizerek anlattı benimki küçük delikli kizlik zari iliski esnasinda acir diyo gittigim uc doktorda muayene oldum altdan aslinda birazda o doktorlar ppsikolojimi bozdu adet kanamanın geldigine dua et adet oldugun icin bu küçük delikle sanslisin bile dedi ikisi ozeldi birisi devlet ama en son gittigim doktor işi ticarete döküp para almak dertdedi. eninden baktimida kalin diyor dedi eninden bakma sansi yok dedi sadece küçük delikli oldugu icin bunu söylüyorlar iliski esnasinda o acilcak dedi cok afedersiniz bi örnek verdi makat deliğide küçüktür ama ikinma ve esnek yapisiyla disariya atar dedi. rahat sakin ol sadece dedi. esime gelince uc aydir gideyim operasyonu kizlik zari ameliyatı ni olayım dedim ama hicbirsekilde istemiyor eskiden insanlar hep doktorami gidiyordu bu durumda olsn kisilerin hepsimi ameliyat oluo koylerde yasayan bir sürü insan var belki bu durumda hepsimi doktora yaptirdi dio biraz genis düşün diyor. en son gittigim doktor aynanın üstüne otur idrarini yap dedi ben idrar deligini goremedim anatomik bir sorun olabilir demisti dun ilk defa buna cesaret edebildim iyice baktim orama elime actim orda et parçası gibi bisey var inun tam ortasında da bas parmagimin basi kadar bir delik tabi ikininca bas parmagimin boyutu kadar oluyor normalde biraz daha kucuk bir delik elimi oraya falan degdirdim zaten icinde Afedersiniz beyazimsi mukoz gibi bir sivi var idrarimi yaptim neye tam bu deligin usteden geldiğini gordum o yönden icim rahatladı onu yapmisken oramida iyice inceleme firsati buldum. evlenmeden once hatda aynanın üstüne oturmadan önce orami hicbirsekilde tanimiyormusum bunu gördüm anladim.. bu hastalık sanki erteleme hastalığı yarin olsun sugun olsun derken erteledikce sekiz ay gecti. parmak egzersizleri yapmadan bunu atlatamammi arkadaslar.. Eklentiler Screenshot_2014-09-22-02-21-26. png 307,8 KB · Görüntüleme: 874 Little

Arkadaşlar bu hastaligi evde yenebilirsiniz... cok kolay aslinda... sadece biraz cesaret.. hicbir agri aci yok aslinda... ben yenen biri olarak söylüyorum kesinlikle hiçbir agri ve aci olmadi... ama vajinanizin ilişkiye musait olup olmadigini bilmeniz lazim.. bazen iliskiye engel cerrahi müdahele gerektiren durumlar olabiliyor.. eger böyle bir durumunuz yoksa başarmaya engel hiçbirşey yok.. ayrica zar yirtilinca kanama falanda olmuyor ufak lekelenmeler oluyor sadece... doktor soyleyince inanmamıştı inanmamıştım... gerçektende öyleymiş

16450 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster canım ben zaten yarısına kadar alıyordum ama yavaş yavaş ilerlediğimiz için ereksiyon kaybı yaşanıyordu ve ilerlemiyorduk. dün aslında bi akrabamız vefat etmişti bütün gün cenaze mevlüt falan derken pek keyfimiz yoktu ama yine de bi deneyelim dedik haftaiçi gelen giden olunca deneyemiyoruz çünkü. olmuycakmış düşüncesiyle başladık hatta ilk pe.. si aldığımda bitürlü ilerlemedi ben de kendimi kastığımı düşündüm birkaç kere denedik denedik olmadı. sonra yavaş yavaş açılmaya başladı vaji sanırım biraz daha ilerledi. pe.. si soktukça ne kadar ilerletebilirsem ilerlettik olmayınca çıkardık tekrar denedik falan deneye deneye vaji açıldı iyice. sonra bi baktım oluvermiş farklı bişey yapmadık önceki denemelerimize göre. arkadaşlar hep derdi ya hiç beklemediğiniz bir anda olucak diye gerçekten öyle oldu. bi de kayganlaştırıcıyı biraz fazla sürmüştük bu sefer daha rahat oldu. yatak ucu ve benim üstte olduğum pozisyonlarda denedik ama ilk hepsini alışım üstte olduğum pozisyondaydı. ben üstteyken eşim popomdan çekince daha rahat oldu. yatak ucundada ben eşimin belimden çekince rahat oldu. biz hep koltukta yapardık ben olduğuna inanmayınca yatağa geçtik bu sefer orda da oldu. olmuycağı düşünesiyle başlayınca insanda tedirginlik de olmuyor sanırım o yüzden daha rahat oldu. pek yardımcı olamadım klasik şeyler yazdıklarım ama farklı bişey yapmadığımız için kendiliğinden oldu. bi de hiç acının olmaması beni şaşırttı açıkçası meğer ne kadar kolay bişeymiş insan yaşayınca anlıyor. inşallah tez zamanda sen de başarırsın hele ki pe.. s denemesi yapıyorsanız işin gerçekten çok kolay. allah herkesi kurtarsın bu dertten inşallah

adetim yeni bitti demişsin canım ovulasyon dönemin ne zamana denk geliyor? adet göremezsen 2-3 gün sonra anca çıkıyor test ama kan yada idrar testinde çıkar onu yapmak için de adetin ne kadar geçti diye soruyorlar, ben de bel ağrısı diye gitmiştim öyle öğrenmiştim hamileliğimi.

bir de arkadaşlar eşparmağında hareket edince uyuşuyor diyorsunuz, size tavsiyem olabildiği kadar hareket ettirin. dairesel hareketler özellikle. ve kendiliğinden kaymasna olanak sağlayın olabildiğince o kendisi kaysın. ve içerdeyken kendinizi sıkıp gevşeyin.

nehir25 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster bak canım benım ılk önce kegel egzersizi yap kegel egzersizinin tarifini sitenin en baş sayfasında anlatmıslar ordan oku daha sonra yap bırde kafandan ben yapamam cümlesini cıkar emin ol yapamıycak bir şey degil cok kolay.. bır ayna al ve vajınanı ve o kısımları ıyce ıncele dokun ılk etabta parmakla yapamıycagın gayet normal 1 yada 2 gün incele incelemen bittikten sonra gleit gel al onu kulak çöpüne sür ve vajınana sok ılk etapta hepsını sokamazsın belkı ama yarısını dahı soksan yararlı olur ben cok istekli oldugum ıcın dırek beyaz mumla denemiştim ama senın korkuların var bu sekılde dene bende parmakla yaptım ama daha sonra tıksındım mumla denemıstım ondan sonra kulak cöpünden biraz buyuk ne olabılır dogum gunu mumu onunla dene bu sekılde buyuterek asamalara gecıyorsun en son asama var esli calışma onu sen yapamıycaksın cunku esın yok ama önemlı degıl bu asamaları yaparken ben vajınusmus falan degılım ben gzel bır kadınım benım vajınam zevk almak ve vermek ıcın yaratıldı dıye konusuyorsun ve beynınede hukmetmıs oluyorsun

canım bunu yeneceksin buna kendini modla ve hiçbir acı yok dediğim gibi sadece kendini istemeden elinde olmadan kasıyosun o yüzden acı oluyo zaten gerisine izin vermiyosun bende yaşadım bunları. ilk öncelikle cinsel birleşmeden önce parmak egzersizlerini yapman gerekiyor arkadaşım. çok kolay olacak bak inan bana. orta parmağına sür iyice kayganlaştırıcı veya vazelin. emla neyle yapıyosan dizlerinin üstüne çök altan parmağını yavaş yavaş sokmaya başla gerisi geliyo zaten. bu işlemi yaptıktan sonra o kadar yol katetmiş olacaksın ki. hergün en az yarım saat yap. ve parmağını soktuktan sonra o kadar geniş bi yer olduğunu anlıcaksın beynine yerliştirceksin bunu 1 hafta sonunda eşinle penis aşamasına geç. ben ilk denemede alttaydım ilk yazımda yazmadım çünkü çok kastım cinsel birleşme oldu ama ben hiç mutlu olamadım ertesi gün üsttü denedim ve en kolay pozisyon geldi bana ve en kolay üstte cinsel birleşmeyi yaşadım ve daha sonra hepsine alışıyosun. şimdi üstte dene sende ilk bence pnsi de kayganlaştırıcı vs. sür iyice elinde yerleştir ittir elinle biraz biyer var vajinada girişte orayı geçtimi gerisi geliyo zaten yavaşca otur eşinin üstüne ve alışmaya çalış içinde hisset pnsi. hiçbir acı yok güzelim sende yeneceksin tamam mı? tekrar konuşuruz kafana takılanı sorabilirsin. sende başarı hikayeni yazacksın en kısa zamanda...

Emla yi tek tup olarak da satıyorlar 25 tl 5 ml tüpü ama hic onerilmz bebe yagi da kullanabilesin fazla kullanılnca tahris edebilir ama en masumlarından biri o, asla pes etme egzersizlerine basla, madem parmak sokamiyosn linktekileri uygula vajinani gevşet oksa hazır oldugunda esın sırt üstü yatsın sen de ikinarak tabi kayganlastirici hem kendine em esine sur p. Vajina deliğine elinle sok ve derin nefes alıp ikinarak yavaşça otur ustune ben kislik zarımı bu sekilde deldrmstm acı hissedince durdum sonra derin nefes alıp ikinip ittirmeye devam ettm kan gelince biraktm insallah yardımı olur Allah yardım etsin pes etmezsen kesin olur zaten bu da sabır gerektiren bisey

Merhaba kizlar, ne yalan söyliyeyim bu Konuda yalnizin saniyordum :) daha dogrusu sorunumun adinin Vajinusmus oldugunu bilmiyordum ve gercektende sorunun bende oldugunu saniyordum... Eylül 2010 da evlendim... her cinsel iliskide agridan dislerimi sikmak zorunda kaldim, cünkü sorunun bende oldugunu düsünerek kendimi gevsetmeye calisiyordum. Ama ayni sorun Jinekolagda kontroldede yasandi... Kusura bakmayin bütün sayfalari tek tek okuyamadim tam olarak nasil Tedavi oldugunuzu ve hangi aletler kullandiginizi, bunlari nerden temin ettiginizi ögrenebilirmiyim? inanin bana okadar mutluyumki suan, en büyük derdim olan sorunum cözülecek diye. Sevgilerimle C

Unutmayin arkadaşlar ögrendigim en önemli şey vajina içinde asla sinir ucunun olmamasi. sinir ucu da yoksa acima da olmaz. ve orasi 10cm vajina yolu birak parmagi koskoca çocuk omuzlari cikiyor. yaparken hep bu ögrendigim bilgileri kafamdan geçirdim. ve ilişki yasaği olmasina ragmen önce parmakla deneyip sonra eşimle denedim veee kolayca girdi inanamadim zaten ne kadar rahat olursan o yağ gibi kayip gidiyor. ve nefes verirken ittigin zaman da çok kolay gidiyor. 6 ay boşa beklemişim diyorum o aci hislerinin hepsi psikolojikmiş bunu anladim. V

Keske suan bende sizin gibi olsam iilkonce tebrik ederim bi bebegimin olmasi en buyuk hayalim ama ben daha o işi yapamıyorum cocuk nasil dogurcam diyorum:'( yalniz kafama su takildi parmak egzerzisi yaparken kizlik zariniz zaRAR Gormedimi? abc3 Kun fe

vajinismusu zeytin yag ile yendim diye bir konu var. orda ilk sayfada fotolar var belki yardimci olur canim. bir de türki cumhuriyetlerde türkce anlayan doktor bulursun belki. özellikle kazakistan tipta cok iyi diye duymustum. Allah bu dertle ugrasan herkese ve icinde sana da yardim etsin safi ismiyle sifa versin. zamanla asacaksin insallah bu dönem icinde kendini yipratma yeter ki

Cok tesekkur ederim hepiniz icin dua ediyorum ins. kurtuluruz tamamen ben basardim ama bir kereligine hala kasilmalarim devam ediyor yani cok rahat degilim ama olsun bir kere bile olmasi beni mutlu etti bir kere basarinca vajinusmustan tamamen kurtuldugumu sandim ama oyle degilmis sanirim biraz zamana ihtiyac var ins deneye deneye normale doner..

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html bu linke tıkla canım, ordan cevap vericem sana G

Merhaba; Ben 6 aylık evliyim ve vajınusmusum. Başlarda İhtimal veremedim herkes gibi çünkü bende cok severek ve isteyerek evlendim. Ama anladımki bu hastalıgın sevmeyle falan alakası yok. İlk etapta kendime cok telkinlerde bulundum ama artık zamanla olan umudumu yitmr aşamasındayım. Allah tan anlayışlı bi eşe sahibim benim gibilerin en büyük avantajı bu sanırım bu hastalıkta. Şuan eşimle bi danışmana gidiyorum ama cok memnun değilim. Aslında işini bilen biri ama nedense ağırdan alıyor. Haftada bir seyansa gitmemiz lazım ve her gidişimiz bize 180 tl. Ve artık bunu kaldırıcak drumumuz yokBaşlarda egzersizleri isteyerek yapıodum ama artık bu aralar onlarıda yapmaktan sıkıldım. sanırım benim ihtiyacım olan benim gibi olupta bu hastalıgı atlatmış birileriyle konusmak. Bukonuda bana yardımcı olabilirmisinz. Benim morale cok ihtiyacım var. H

EU3 Guest öncelıkle herkeze merhaba arkadaşlar,2 ay önce bu sıtede vajınusmusum dıye yardım ıstemıstım o zaman 6aylık evlıydım ve moral denen bırsey kalmıyordu, kendımı kadın olarak evlı olarak bıle görmuyordum... ama sımdı dr a para vermeden bırcok arkadaşımızın yaptığı gıbı bu durumu yendım... ben ılk başta vajınamın ıcıne dokunamıyordum bıle ve oranın kapalı olduğunu gördumm.. meğerse kendımzı sıktığımızdan öyle oluyormuşş... neyse serçe parmakla başladım olaya... gırdı o kadar mutlu oldum kı o zaman kafamda oraya bırsey gırebılceğı yerleştı... tamam bunu yaptıysan ışaret parmağınıda yaparsın dedım burnumda derın nefes alıp ağzımdan vererek onuda aldım ve en son parmak aşamam 2 parmağı dıer parmaklarda olduğu gıbı eldıvenın tek parmağına çıft parmağı yerleştırerek yaptım azda olsa gırdı... hemen pns aşamasına geçtım yapamadım ılk başta ve azım ettımm acımayacak acımayacak dıye kendımı şartlandırdımm vee 27martta esımın pns bebeyağını surduk ve azda kendı vajenıme vee BURASI ÇOK ÖNEMLI elımle kendım vajıne yerleştırdım ve derın bı nefes alıp cocuk doğurur gıbı ıkınırken beraber pns aşşağı yöne doğru yavaşca bı yıttıkkı HIÇBIRSEY ANLAMADIM olmuştu.. emın olmak ıcın 1 daha yaptım baktımm aşşağı doğru ıtınce oluyor... meğerse 8ay sırf vajınanın ıcıne yerleştırdıkten sonra yukarı doğru ıtıp canımı acıtmaktan dolayı olmamışş... arkadaşlar bunun yönu pns vajı ağzına yerleştıkten sonra ıkınarak yada nefes aldıktan sonra yavas yavaş verırken aşşağı doğru yıtmek... kendımı aylarımı boşa harap etmısım... bu arada bende dr dr aradım ama sımdı param cebımde.. umudunuzu kaybetmeyın cunku o kadar kolaymış kı olan zamana oluyor... deneyın azmedın arkadaşlar...

kendi kendime cesaret edip o serçe parmağı bile vajina içerisine sokamıyorum bu aşamaya kadar olan herşeyi fazlasıyla yaptım, nasıl olacak kafamda tek kilit nokta parmak egzersizi bir türlü atamıyorum kafamdanevet yaşamayan bilemez çok bunaltıyor beni kimseyle görüşmek istemiyorum

PEKİ TATLIM NEDİR BU EV ÖDEVLERİ YANİ NE YAPMAK GEREKİYOR BEN MESAJ ATAMIYORUM AMA SANA MAİL ADRESİMİ VEREYİM ORAYA YAZ OLURMU gulirana_mavi@hotmail.com yardımcı olursan çok sevinirim Önceki

Ben de emla sürüyorum sprey sıkıyor um ama bir türlü tam olarak uyustugunu hissetmiyorum parmagimi denedigimde yine canim yaniyo yine orayi hissediyorum ve ilerleyemiyorum bu sefer eş denemesine de cesaret edemiyorum. Bende neden uyusma olmuyo ya az mi sıkıyor um acaba

Tatlim bnde 4 aylik evliyim fakat kizligim bozulali 1 ay falan oldu. Ilk iliskiye 3 ay kadar sonra girdik. kuruluk oldugu icin bnde heyecandan ve korkudan dolayi zeytin yagi surmustum birde la krem. Ve kizligim bozuldu. Kan geldi ama hepsi girince p.. nin agri oldu simdi tekrar denemeye korkuyorum. Sendede bu aci oldumu ve ikinci de dahada mi kolaydi git gel yapmaya ilkimde mi basladin yardimci olirmusun

canım elinle kontrol edip kendin yerleştir, bu dertten kurtulmadan bebek düşünme canım hamilelikte muayene falan yapılıyor zorlanırsın bir de çocuktan sonra vakit ayırmak zor olur önce kurtul rabbim hayırlı zamanda gönlüne göre verir, egzersiz yapmayı denesen keşke yapısını öğrenmiş olursun daha hazır olursun, diğer sayfa daha güncel burda başarı öykülerimiz var oraya da bakarsan belki bir faydası olur.

Ben parmak hiç yapamamıştım aparat çok daha kolay gelmişti penis büyüklüğünde aparata geçtiğinde eşinle deneme yapmadan önce mutlaka aparatı içinde beklet canım olur mu sonra eş denemesine geçin. Cok işe yarıyor cidden. Bir sorun olursa yardımcı olabilceğim bir şey bana özeldende mesaj yazabilirsin. Güzel haberlerini bekliyorum. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A

15 ay yaşadım bu sancılı dönemi ama sorun gün geçtikçe büyüdü kremler kaş gevşeticiler ılık duş herşeyi denedim ve parmak egzersizide yapamıyordum ve en sonunda bir doktora gittim sadece 4 gün sürdü kendinizi kasmamayı oradaki kasları kontrol etmeyi ve vajina yapısını tamamen öğreniyorsunuz ve acı olmadığını anlıyorsunuz S

Emlayi denemedim hiç... bilgim yok... este topikal anestezi kremi ve bepantol krem ile çalıştım ben Y

banada yardım edin 11 aydır evliyim çok korkuyorum napcam bilmiyorum bazen sorunumu unutup iyi oluyorum bazende çok ağlıyorum ilk zamanlar kasılma oluyodu şimdi yok ama içten içe sıkma var izin veremiyorum. ben daha yeni katıldım bu siteye uzun zamandır okuyodum ama üye olmamıştım. iyide oldu üye olmam

Iste ben kendimo cok kasiyorum ve serbest birakamiyorum ya

bende yeni kaydoldum ve umudum yeniden canlandı 27 günlük evliyim banada yardımcı olursanız minnettar olurum bigün benimde basarabilecegime inanmak istiyorum

kızlar o kadar uzun zamandır okuyorum ki yazılarınızı.. benimki de anca bu güne nasipmiş. hikayem biraz uzunca:/ eşimle 2007 yılında tanıştık ve çok sevdik birbirimizi. 3 yıl kadar yıl ilerledi ilişkimiz evlenme imkanımız yoktu, eşimin ailesinden gizli yürütüyorduk ilişkimizi. beni ya da herhangi başka bir kızı oğullarının okulu bitmeden istemiyorlardı, değil evlenerek sevgili olarak bile. ailesi ilişkimizi öğrendiğinde bana ve oğullarına türlü baskılar yaptılar, entrikalar yaptılar ama aramızdaki bağ zayıflamadı bile, bir kez bile küsüp ayrılmamız olmamıştır o derece.. onun her şeye rağmen sevgisi her şeye değiyordu sanki... ailesinin eşime yaptıklarına çok üzülüyordum. biran önce okulu bitirip iş güç sahibi olup kendi ayaklarımız üzerinde durmayı istiyorduk. aynı şehirde aynı üniversitede anca haftada bir kaç saatlik zamanlarda görüşebiliyorduk.. üniversiteyi bitirdiğimiz yıl birlikte olma girişimimiz oldu ama sebebini anlayamadığımız bir şekilde yapamadık, neden olmadığına da anlam veremedik. ikimizin de cinsel deneyimi yoktu ama eşim tıp fakültesinde okuyordu, teorik ve pratik olarak vajinanın yapısını iyi biliyordu. her ikimiz de de fiziksel bir anormallik olmamasına rağmen neden olmuyordu anlam veremiyorduk.. her ikimiz de çok seviyorduk birbirimizi, bi isteksizlik de yoktu ama olmuyordu. meselenin üzerine gidecek vaktimiz de yoktu.. bi kaç deneme sonrası eşim de ben de vajinismus olabilme ihtimalimi düşündük, üzüldük ama.. çok da üzerinde durmadık, nasıl olsa evlenince çözmek için bol bol vaktimiz olacaktı. eşim bu meseleyi sonsuza kadar çözemesek de sorun etmeyeceğini beni çok sevdiğini söylüyordu. okullarımız bitti, iş güç sahibi olduk her ikimiz de, sevgimiz aynı yoğunlukta devam ediyordu ama o kadar uzak kalmıştık ki birbirimizden haftada bi kez görüştüğümüz günleri mumla arar olmuştum.. sanki ayrılığa da alışmıştık. daha sonra geçen yıl nisan ayında evlendik düğünümüz oldu. herkese ve her şeye rağmen.. eşim sorunumuzu evliliğimizin ilk bir haftasında çözeceğimizi düşünüyordu. eşim evlenmeden önce yaşadığı şehirdeki tüm medikalcileri dolaşmış ve dilatör set aramış ve bulmuştu. bu süreçte siz arkadaşlarımızdan çok faydalandık. evlendiğimiz gece eşimin ailesinin evinde olduğumuzdan birlikte olamadık. ertesi gün balayında dörtlü dilatör setin en ince çubuklarını denedik, epeyce zor oldu ama sorun zaten benden kaynaklanıyor bi de naz yapmaya hakkım yok diye ağlaya ağlaya denedim, ama 3 ve 4 numarayı deneyemedim. sanki orada tamamen kapalı bir yere sert çubukları zorluyormuşuz gibi hissediyordum. yine de içimde bu şeyi yapmak için bir yer olmasına çok mutlu olmuştum. tatili daha fazla berbat etmemek için denemeye ara verip eve dönünce yapmaya karar verdik. eşim çubukları kendim hareket ettirmem gerektiğini söylüyordu ama ben vajinama değil çubuk sokmak, aynayla dahi bakamıyordum dilatörün çubuklarına dokunmaya başladım, aşama kaydettiğimi düşünüyordum, epeyce cesaretlendiğim bir gün dört numaralı olanında deneme yaptım. o gün galiba acıdan ölüyordum hep titriyodum ama bu kez titremem çok şiddetliydi. çok acı çektim ve bir daha en ince olanla dahi yapamadım bir süre kesinlikle cinselliğin çok saçma gereksiz mutluluk vermeyen birşey olduğunu düşündüm. eşim anlayışlıydı bir yandan süper bir şeydi ama bir yandan da bizi çözümsüz bırakıyordu, ikimiz de çaba ve istek göstermemeye başlamıştık. evleneli 5 ay olmuştu ve halen başladığımız yerdeydik. doğrudan bu meseleden kaynaklanmayan geçimsizlikler yaşıyorduk yani evlilik de öyle güllük gülistanlık değildi.. eşimi mutlu etmediğimi düşünüyordum. özel bir kliniğe gittik durumumuzu anlattık 1saatlik bi görüşmede öğrendğimiz ekstra tek şey tamamen sağlıklı olduğumdu. kist, yapısal bozukluk falan yoktu. eşim sonuçta kadın doğum uzmanı değildi. doktor dilatörlerle test yapabilmiş olmama çok şaşırdı, kasılmalarım çok şiddetliydi.. bana yardımcı olduğu insanların yazılarını isimlerini kapayıp gösterdi oldukça güvenilirdi. ama ona tamamen 1 haftamı ayırmam gerekiyordu. ayrıca da üç bin beş yüz tl para lazımdı. eşim düğünden sonra istifa etmişti sınava hazırlanıyordu, çalışmıyordu çok borcumuz olmamasına rağmen benim maaşımla anca geçiniyorduk. ben çok üzülmedim düğüne gelen çeyrekleri verip bu meseleden kurtulmak istedim. ama eşim ekonomik olarak çok bunalacağımızdan sıcak bakmadı. ben o zaman çok üzüldüm. tekrar çözümsüzlüğe bıraktık. o da şikayet etmiyordu.. sürekli ders çalışıyordu her şeyimizi zaten onun sınavından sonrasına ertelemiştik, bu da onlardan biri olacaktı.. buradan sonrası eylül ayından aralığa kadar böyle geçti. o son kasılmadan sonra dilatörlere elimi dahi sürmedim. tamamen gerilemiştim yani. . iş yoğunluğumun epeyce azaldığı bir gündü, psikolojik olarak çok rahatlamıştım. kafamı kurcalayan çoğu işimi bitirmiştim, sömestrde aileme gidecektim mutluydum kısacası, ailesinin bize yaşattığı çoğu şeyi kafamdan uzaklaştırmıştım. . O gece de eşimi sevmek istedim, mutlu sonla bitmez genelde, vajinismus olan herkes bilirAma nasıl olduysa anlayamadan bu kez oluverdi!!!!! sanki defalarca deneyen biz değildik.. kesinlikle yine canım çooookkkk yandı ama bu kez oldu ya, değerdi yani o dilatörün yanında bu acı bile sayılmazdı. Mutluluktan o kadar ağladım ki arkadaşlar normal biri olduğuma, sorunu çözdüğüme... bir kaç gün tekrarlamadan ikna olamadım bunu atlattığıma. hiç keyif almadım şu ana kadar ama olsun:) o da hallolur inşallah. kendim için dilediğim tüm dilekleri bu sıkıntıyı çeken çaba gösteren tüm arkadaşlarım için de diliyorum. eminim ki siz de başaracaksınız.. herkesin farklı şanssızlıkları var, bizimki de bu, ama geçmeyecek bi dert değil emin olun. ben yaptıysam siz de yaparsınız inanın:):)çoook uzattım daha detaylı fırsat bulursam yardımcı olmaya çalışırım vakit buldukça,

Alıntı alevsi kullanıcısından alıntı Mesajı Göster kızlar çok kişiye özelden mesaj attım bilemiyoum neler oldu herkese yanıt vermeye çalıştım. bisüre önce bana yazan arkadaşlara yollamak üzere tedavi aşamalarını yazmıştım burada paylaşmakta sakınca görmüyorum umarım bu sıkıntıyı yaşayan arkadaşlara bi nebze de olsa yardımcı olabilirim. ilk olarak vajina yapsı konusunda bilgi sahibi olmalısın. girişin hemen arkasında boru gibi bir yapı var bu yapı okerdon şeklinde yani içine giren cisim ne kadar kalın olursa olsun genişler. düşünsene ordan çocuk çıkıyor. daha sonra gleiten jel diye bir jel var ondan al bikaç kutu ve söyleyeceğim şeyleri bu jel yardımıyla sırasıyla yap. egzersizler sonuçlanana kadar birleşmeye çalışmak yasak. egzersiz 1- ayna egzersizi= vajinayı bolca jelle sonra bir ayna yardımıyla kendi vajinanı incele. dudaklarını aç deliği gör vs.2-3 gün en az yarım saat süreyle incele. egzersiz 2- 1 parmak 1 boğum= incelemelerini yaptıktan sonra 1 hafta kadar hergün enaz yarım saat işaret parmağını ve vajinanı iyice jelle işaret parmağının bir boğumunu 20-30 derecelik bir açıyla vajinanın içine yerleştirmeye çalış. kasılma olacaktır. kasılma olduğu sürece parmağını içeden çıkarma ani hareketler yapma. kasılma bitince çıkar tekrar dene. ne kadar süre egzersiz yaptığını kaç kez yerleştirdiğini kasılma ve kaygı için 1den 8e kadar numara ver. kasılma ve kaygı ne kadar yüksek olursa ona göre yüksek puan ver. her defasında biraz daha azalacaktır.1-2 olduğunda diğer egzersize geçebilirsin. egzersiz 3- 1 parmak 2 boğum. yukarıdaki egzersizle aynı ama işaret parmağının iki boğumunu yerleştir. çok zorlanırsan bi önceki egzersize geç. kaygı seviyesi azalınca diğer egzersize geç egzersiz 4- 1 parmak tamamı. 1 parmağın tamamını yerleştirmeye çalış. yapamazsan bir önceki egzersiz. kasılma kaygı 1-2 arası olduğunda diğer egzersiz. egzersiz 5- 2 parmak 1 boğum= işaret ve orta parmağının ilk boğumlarını yukarıdaki şekilde vajinaya yerleştir. çok zorlanırsan bir övceki aşama. rahatlama olunca 6. egzerszi. egzersiz 6- 2 parmak 2 boğum= işaret ve orta parmağının 2 boğumunu yerleştirmeye çalışacaksın. egzersiz 7-2 parmak tamamı her iki parmağını sonuna kadar vajinaya yerleştirmeye çalış. egzersiz 8- makas hareketi= iki parmak 1,5 boğum kadar parmaklarını yerleştir ve içerde parmaklarını makas gibi hereket ettirmeye çalış. bu egzersizi eş parmağına geçtiğiniz zaman bile hergün en az 20 dk uygulayın. egzersiz 9-eş parmağı= yukarıdaki yazdığım tüm egzersizleri eş parmağı ile deneyin. her bir alıştıma için 1 hafta verin ve hergün yapın. ilk zamanlar eşinizin parmağını kendiniz yönlendirin. rahatlama olduğunda ondan yavaş yavaş kendisinin yapmasını isteyin. tüm bunları yaprken jel kullanmayı unutmayın. egzersiz 10-penis başı= vajina ve eşinizin penisini güzelce jelledikten sonra penis başını vajinaya yerleştirmeye çalışın. penis başı içeri girer girmez çıkarmayın. sakinleşin kasılmanın azalmasını bekleyin ve yavaşça çıkarın. tekrar tekrar deneyin. bir süre sonra tekrar birleşmeye çalışın. ilk zamanlar jeli kullanmanız kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak. kuruma hissi olmuyorsa jele gerek kalmayacaktır. sonrası serbest sevişme allah kolaylık versin.

1 senelik evliyim şuan. Eşimle 1 sene nişanlı kalarak ve birbirimizi severek evlendik. düğünüm okadar güzel ve neşeli olduki bu hastalığa yakalanacağım hiç aklımdan geçmiyordu herkes gibi tabiki. ilk gecemizde gerdeğe giremedik benim kendimi kasmam ve çok heycanlı olmam birlikteliğimizin önüne geçti. ilk gecenin sonunda o gece yapamayacağımıza karar verdik zaten okadar yorgunduk ki hemen uyuduk. ertesi gün tekrar uyandığımda üstümde büyük bir yük vardı ve ailelerimiz bizden haber bekliyordu aslında okadar saçma bir durumki bu belki o gece yapamamın nedenide bu yüktü. Denemelerimiz hep olumsuz oluyordu sonunda biraz ara vermeye karar verdik nasıl olsa artık birbirimizindik eninde sonunda olacak diye pek kafamıza takmadık.. Aylar geçti sanırım 4 aylık evliydim ve hala vajinismus hastalığımın olduğunun farkında bile değildim. çünkü böyle bir şeyi daha önce hiç duymamıştım arkadaşlarım evimize ziyarete gelmişti konuşurken gerdek gecemin nasıl geçtiğini sordular tabiki söyleyemedim çünkü eşim ve ben haricinde hiç kimse bu konuyu bilmiyordu iyi geçti deyip geçiştirdim kız arkadaşlarımdan biri vajinismus diye bir hastalık varmış ben nasıl gerdeğe gireceğim çok korkuyorum dediğinde o ne dedim arkadaşım da ilişkiye girememe durumu olduğunu anlattı arkadaşlarım gittikten sonra hemen internete girip bu konuyu araştırmaya başladım evet o kadar büyük bir yıkımdıki o an benim için sizlere anlatamam. internetten okuduğum kadarıyla istemsiz kendini kasma ve eşlerin ilişkiye girememe durumu olarak yazıyordu evet benim durumumda aynen öyleydi istemsiz kendimi kasıyordum zaten kim isteyerek kendini kasar ve sevdiği adamla birlikte olmak istemezdiki.. eşim akşam eve geldiğinde ona bu durumdan bahsettim böyle bir hastalığım oldugunu söyledim eşim okadar anlayışlı ve bana okadar bağlıki.. Üzme kendini takma kafana deyip beni teselli ediyordu ama ben nasıl olurda yapamam okadar insan evleniyor nasıl yapıyorlar diye düşünmekten kendimi alamıyordum. bu geçen sürede hep denemelerimiz olumsuz oluyordu her denememizin sonundada hıçkırıklara boğuluyordum sanırım 9. ayda yine bu siteyi keşfettim parmak egzersizleri olduğunu öğrendim birsüre parmak egzersizide denedim tekrar eşimle denemeye karar verdik bu işe yaramamıştı sadece biraz ilerleme kaydetmiştim bir noktaya kadar ilerliyor ondan sonrasında sanki bir duvar vardı ilerleyemiyorduk. yine ağlamalar yine hüsran.. artık denemek bile istemiyordum çünkü olumsuz sonuç aldığımızda daha üzülüyorduk eşimde benim ağlamalarımı görünce daha çok üzülüyordu.. emla kremide denedim ama başaramadım. bu aradada benimle birlikte evlenen arkadaşlarımın hepsinin birer birer hamile haberlerini alıyordum okadar çok bebek istiyordumki sizlere anlatamam. bu durumumlamı ilgili bilmiyorum ama yolda geçen her 5 kadından 3 ü hamileydi onlara gözüm takılıyordu okadar canım sıkılıyorduki artık eşiminde iknası ile bir uzman doktora gitmeye karar verdik. cuma gecesiydi sanırım internetten araştırmalarım sonucu bir doktora rastladım hemen iletişime geçtik randevuyu aldık ve ön görüşme muayenesi için 2 gün sonra doktora gittik. okadar heycanlıydım ki yerimde duramıyordum hem endişe hemde korkularım vardı başarabilecekmiyim ya yine olmazsa diye doktorla görüştükten sonra hemen ilk seans için randevu aldık doktorum okadar anlayışlı ve işini iyi yapan biriydiki muayeneye gittiğimizde bunu başarabileceğimi anlamıştım.. 3 gün sonra tekrar randevumuz vardı doktor bey o gün beni tekrar muayeneden geçirdi ve evde yapmam gereken ödevleri verdi kızlar bu parmak egzersizi değil kolay evde uygulanabilecek ödevler. ödevlerimi tamamlayıp 2 3 gün arayla tekrar muayeneye gittim ilerleme müthişti doktorumun da pozitif enerjisi vardı bu da bana ve eşime yansımıştı 2. seanstan sonra yine ev ödevim vardı onuda başarıyla tamamladıktan sonra eşimle tekrar deneme yapmaya karar verdik. ilk denememizde olmuştu inanamıyordum eşimde benim hiç bacaklarımı kasmadıgımı görünce okadar mutlu olduki ben acıyacak diye ve kanamam çok olacak diye okadar çok korkuyordum ki inanın hiç acı bile hissetmedim tabi bunu bana daha önceleride herkes diyordu hiç acı yok diye ama ben inanmıyordum çünkü beyinde okadar büyük yer etmişki o korku.. kanamam bile çok az oldu hatta nerdeyse olmadı bile diyebilrim :) parmagınız kesilir ya okadarcık kan geliyor başkada birşey yok ne acı nede kanama var.. normalde 3 seans süren bu süreci ben 2. seansın sonunda başardım ve şuan okadar mutluyumki üstümden öyle bir yük kalktıki :) bu hastalığı yaşamayan kimse bilemez o yüzden öncelikle bol bol dua edin Allahım benim ve eşimin birleşmesini nasip eyle diye.. umarım bu hastalığı yenemeyen arkadaşlarımızda en kısa sürede bu hastalığı yener ve sırtındaki o büyük yükten kurtulurlar. bundan bir hafta öncesine kadar benim için hayal olan bebek planlarını yapmaya başladık bile eşimle:) sizlere elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışıcam buradan bana mesaj atabilirsiniz bu hastalığı yenemeyen arkadaşlarıma yardımcı olabilirsem ne mutlu bana :) M minel_

Standart slm kızlar vajinismusu atlatmış biri olarak size yazmak istedim... bende evlendiğim ilk 3 y boyunca neredeyse hiç ilişki yaşayamadık. evliliğimin iki haftasından sonra doktora gittik ve tedaviye başladık. tabi araya ramazan girince ben gitmek istemedim daha sonra bi buçuk ay falan hiç eşim yaklaşamıyordu. bacakların kasılıyo. korku gibi bir ton semptom başımdan geçiyordu. daha sona yavas yavas vajen bölgesine yaklaştırarak ilişkiyi yaşadığımızı hissetmeye başladık. bir gün gözlerimi kararttım ve yeter rtık olsun dedim. ve oldu bişeyler ama meğerse asıl olması gereken de o değilmiş biz kendi kendimizi kandırmışız ddaha doğrusu ben işilerin farkında idim ama eşim anlamasın die cambazlıklar yapıp duruyordum. bi gün oldu ki eşimde anladı olmadığını ve 3. aya giriyorduk neredeyse... neyse çalışmaya kaldığımız yerden devam etmeye başladık ve günün birinde oldu. inanınkı hiç korkulduğu gibi değil. acı falan yok kim demişse halt etmiş valla. benden size nasihat kafanızda bitirin olayı yeter... mutlu haberlerinizi almak ümidiyle başarıla ve mutlulujkkalr...

Ocean yazdıklarını okurken geçmişe döndüm kendimi gördüm o günleri yeniden hatırladım. Burada böyle başarı hikayelerinin paylaşılması o kadar önemliki.. aslında bende 2010 yılında evlendim aynı sıkıntıları yaşadım internetten sıkıntımla ilgili çözüm bulmaya çalışırken karşılaştım bu site ile hiç bi paylaşımda bulunmadım ama yazılanları okudum. Karamsarlığa düştüğüm zamanlarda başaranların hikayelerini okuyup umutlandım. Sonra aynı yöntemleri denedim hiç olmayacak başaramayacağım sanıyordum ama evliliğimizin 7. ayında burada okuduğum tavsiyelerden faydalanarak başardım. O yüzden; paylaşmakta biraz geç kaldım belki ama bu sıkıntıyı atlatmış ve burada paylaşmış olan herkese çok teşekkür ediyorum. Şuanda 2 yıllık evliyim. E artık bebiş istiyoruz ama bu defada eşimde varikosel olduğunu öğrendik rabbimin imtihanı diyorum. Ama inanıyorum bunu da aşıcaz birlikte. Sizde inanın inşallah en kısa zamanda bu sıkıntınızdan kurtulmayı nasip eder Allah... . push ;

inşallah canım bazen bi cesaret geliyo olacak bu sefer diyorum ama sonu yine hüsran ben parmak egzersizlerine hiç başlayamadım çok itici geliyor bana içim almıyo denedim bi kaç kez ama yapamadım şuan sorunumu çözmek için hiçbişey yapmıyorum sürekli erteliyorum biryerden başlamam gerektiğni biliyorum ama nasıl bu konuda gerçekten beni anlayan birilerinin desteğine ve yardımına ihtiyacım var... Önceki

rica ederim canım benim, birbirimize yardımcı olabilirsek ne mutlu bize. Haydar dümenin reçetesi ne bilmiyorum ama sen baya yol kat etmişsin aslında. Seni şuan zorlayan sadece kızlık zarının kalın olması sanırım, onu da yeterince gevşediğinde doktorun dediği gibi halledebileceğini düşünüyorum. Bizi etkileyen hep o ilk gece hikayeleri, şimdi hepsinin anlamsız olduğunu düşünüyorum. İnsanlar bilinçsiz bir şekilde veya zorlamayla bu işi yaptıkları için acı duyuyorlar ve yaşadıkları kötü ilk gece hikayeleriyle diğerlerini de etkiliyorlar. Aslında vajinanı tam anlamıyla tanıdığın ve egzersizleri tam anlamıyla yaptığın, partnerinin de anlayışlı olduğu sürece hiç bir sıkıntı yok.

canım spreyin adı ne banada yardımcı olurmusun

Egzersizle mi yendiniz. Hergün egzersiz yapmak gerekir mi acı hissi egzersizle günden günemi azalıyor iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi . push ; F

bende 3,5 yıllık evliyim daha yenemedim yenmeye cesaretim bile yok. ne bilinnçaltıymış bi türlü olmadı

Ne güzel Çok sevindim senin adına canım :) İnş Darısı bana olurr

İlk defa duydum şarşırdım 19 yaşındayım baya cahil kalmışım ben her şey erkekte bitiyo sanıyodum sanırım evlenınce cinsel hayatım 0 olur bir şeyden korkarsam zaten bida yanşmam ben zaten şimdi erkek cinsel organını düşününce bile korkuyorum hayal bile edemiyorum.

Slm arkadaslar egzersizlere devam ediyorum. ama dun esimle bir kere daha denedik.1 saatten fazla ugrastik. ve yine olmadi herzaman bi umut diyorum olcak bu sefer. ama sonunda yikiliyoruz ikimizde esim cok sabirli ama dun bana benim bunu yenebilecegimi sanmadini soledi. okadar uzuldum ki. umutlarim yikildi. agladim sabaha kadar. haksizda deil yenecegim konusunda umudum azaliyo zaten henuz parmagimi bile tam ilerletemiyorum. bi yerden sonra cok darlasiyo gibi geliyo.2 haftadir ayni yerdeyim bi ilerleme yok napcam bilmiyorum. Hic biseyde gozum kalmiyo bazen icim karariyo olmek istiyorum (((

Canım ane atom gibi bi kremle denedinmi çok faydası oluyo oraya bise girdiğini bile hissetmiyor sanki sadece cesaret edip biraz ittirmek gerekiyo R

Aciyacak diye basta korkmuyorum aslinda. denememizde basi biraz girdi tam deil oda. sonra ilerlemeye calisinca canim yandi sanki gergin biyere baski yaparsinda yirtilcak gibi olur ya ole oldu. orda kaldik ilerleyemicemi dusundum. bende aynen senin dedigin gibi dusunuyorum yapisinda bi anormallik var herkesinki gibi deil diyorum. yada yanlis yone deniyoruz ondan aciyo diyorum. nasil olcak bilemiyorum canim cok caresiz kaliyorum. birde daha oncede yazmistim 4cm kadar ilerliyorum tek parmakla popo deligine benzer bi yere denk geliyo. orayi parmagimla biraz gectim ama parmagimi bile cok sıkıstıriyo orasi cikartirken bile ordan geçen kisim zor cikiyo. normal mi bole olmasi? Ordan parmak bile zor geçiyo sa penis nasi geçecek anlayamıyorum

Bende o receteyi denemek istiyrum spreyi bulamadim hicbiyerde bende sadece emla krem ve gleitgelen jel var elimde nasil oluyo o krem gercekten uyusturuyo mu?

Aynen canım nasıl rahatlamış hissediyorum bilemezsin.. Darısı diğer arkadaşlarmıza inşallaaahhh...11 haziran benmde :) Neyse Allah başka sıkıntı vermesin inşallah.. ferhal

bende doktora gidicem. Dün karar verdim.

işşalah yeneriz ALLAH ın izniyel çok istiyorum bi an önce hepimiz kurtulalım şuilletten bu zamana kadar kendimi hep ALLAH böyle olmasını istiyo gününü o bilir diye rahatlatmaya çalışıyorum hani derler ya herşeyde bi hayır vardır o misal işte Önceki

Ben iki haftalık evliyim korkularım yüzünden birlikte olamıyorum lütfen bana yardım edin

Oyleymis, ben boyle bi hastaligi bile yasayinca ogrendm ki, o yuzden kadin doguma

Günaydın kızlar :) cuma günü kas gevşetici ve ağrı kesici alıp denedik, ben rahattım ama eşimle bir türlü yapamadık, koltukta yatakta denedik olmadı benim korkumdan değil bi türlü girişi bulamıyoruz kayıyor bende üstteyken çok rahat olamıyorum tam olarak oturamıyorum, burda öğrendiğim başı girdikten sonra geriye doğru eğiyorum yine olmuyor ucu giriyor benim çok fazla korkum kalmadı bunu söyleyebilirim. Eşim artık denemeyelim, akışına bırakalım kendiliğinden olsun dedi böyle olunca bende kendimi kötü hssediyorum acaba bende sorun var sertleşme vs diye düşünüyorum dedi. psikoloğa gideceğimi söyledim hayır dedi ihtiyacımız yok dedi bizim cinsel problemimiz yok dedi daha acemiyiz dedi. İlk gece nin stresinden sonra çok şükür hala ilişkiye girebiliyoruz dedi. bende sen de çok etkilenmiş olabilirdin dedi. Cts arzumuzla ilişkiye girdik herşey daha rahattı yine tam giriş olmadı :) ama girsin odaklanmadık odaklanınca biz hiç yapamıyoruz kendi haline bırakmaya karar verdik...

Egzersizlere bende yeni korkaa korka başlamaya karar verdim ama yazanlar serçe parmak hemen girdi diyolar ben başaramadım bir türlü hele de 2 parmakla nası olcak şimdiden onu düşünmeye başladım lütfen bana yardımlarınızı bekliyorum

Baska bir konu basligi altinda egzersizler vs. var. Uyusturucu krem cok ise yaramisti eczaneden almistim ismini hatirlamiyorum. Ama bahsettigim konu basligi altinda detayli bilgi alabilirsiniz. Recetesiz aldim ben aslinda korkmasak hicbir aci yok bastaki ufak yanma korkmaya sebep oluyo. O krem bana bu konuda yardimci olmustu F

Hmm sen yinede ver siparişini en geç salı gelir sanırım. Elinde emla varsa kullan. ne durumdasınız bilmiyorum ama daha önce denemediysen emlayi bi dene. sıcak kompresi kremi sürdükten sonra tut. uyusuklugu hissettikten sonra denemeye çalış. ınş sonuca ulaşırsınız. H

yagmurzerresi de burdaysa çözüm burdadır:) canım ümitsizlik yok ben iki parmağı sadece 1 ya da iki kez yapabilmiştim genelde orta parmağımla çalıştım aparata geçtim

eşiniz yada siz farketmez oraya birşey girebileceğine beyninizi ikna etmek amaç, hem eşiniz le yaparsanız o da vajina eğimini görmüş alışmış olur, p nin girişi sırasında daha bilinçli olabilir. aynen devam edin. Önceki

Saol canim. gercekten icimi rahatlattin. insallah en kisa zamanda cozerim. Allah hepimizin yardimcisi olsun.

arkadaşlar 4000. sayfaya kadar olan yerleri kopyalamaya çalıştım ve fırsat buldukça başarı öykülerini kopyalıycam. sizde benim gözden kaçırdıklarım varsa kopyalayın çünkü ben 10 -15 syf atlayarak gidiyorum. ben vajiyi yendim hatta artık çok kolaylaştı. ama bu süreçe gelene kadar çok çektim sırf başka arkadaşlar çekmesin die yardımcı olmaya çalışıyorum. çünkü çaresizliği en yoğun yaşadığım bu dönemde bu başarı öyküleri motive etmişti beni. lütfen arkadaşlar sizde gördüğünüz öyküleri ekleyin ki tüm arkadaşlar vajinin yenilemeyen bir canavar olduğunu düşünmesin.

efza09 Merhaba arkadaşlar bende yeni evliyim ve yaklaşık 6 ay kadar bu sorunla yüzleştim, çok şükür yakın zamandada üstesinden geldim ve şu an mutluyum Allah bu sıkıntı ile mücadele eden herkezede yardım etsin ve kısa sürede bunun üstesinden gelmeyi nasip etsin. Evliliğimizn ilk haftasında kızlık zarı bozuldu fakat ilişkiye giremedik her deneme olumsuz geçiyordu bende bunun üzerine evliliğimin ilk ayında hem kızlık zarının kontrolü hemde destek için kadın doğumuzmanına gittim, çok kısa bir kontrolden sonra bana sakinleştirici verdi hiç bir faydasını görmedim doktorun bu alanda uzman olmaması ve çok ilgilenmemesi sebebiyle bir dahada gitmedim bizim eşimle denemeye devam ediyorduk ama hepsi hüsran, 4 ay sonra tekrar başka bir doktora gittim buda pek farklı değildi oda bir fitil yazdı onu alamya bile gerek görmedim işe yaramıycağını biliyordum ve zaten onu uygulamaya bile cesaretim yoktu. Sonra bir arkadaş tavsiyesi üzerine bu konuda uzman başka bir doktora gittim ilk seansta konuştuk sonrasındada parmak yöntemi ile tedaviden bahsetti ve beni çok cesaretlendirdi.1-2 denemeden sonrada baktım bu olay çözülmüş gerçekten de herkezin söylediği gibi bu olay beyinde bitiyor, bunu başaramasam ben başaramazdım gibi geliyor, lütfenzde gayret edin gerekirse uzman desteği alın yoksa bu durum insanın yaşam kalitesini çok olumsuz etkiliyor. Bunu başarmak isteyenlerin başarması dileğiyle ALLAH YARDIMCIMIZ OLSUN.

Benim erteleye erteleye yedi yilim gecti ama hicbir girisimde bulunamadim. bir kere doktora gittim o da parmak egzersizi verdi. banyoda dokundum ama deligi bulamadim et parcalari varsanki. calisiyorum ve gun icinde vaktim olmuyo aksamlaei da yorgunum bahanesi nasil olcak ne olcak hic bilmiyorum. doktora gitmeyi parmak egzersizi yapmayi icim istemiyo kabullenemiyorum. sadece kayganlastirip deneyebilsem bi cesaretlenebilsem belki olacak. allahim bu sorunu yasayanlara yardim etsin. amin. A

cgdm 85 Ben 2 yıllık evliyim bundan 1.5 ay önce hymenektomi oldum çünkü kızlık zarım etliymiş doktor bu operasyonu olman gerek dedi bende hoplaya zıplaya ohh vaji değilim işte sorun buymuş dedim ve yaptırdım 1 hafta sonra ilişkiye girmek istedik fakat olmadı vajinismus denen kabusla karşı karşıyaydım ama yine de kendime yediremiyodum bu düşünceyi sonra bu siteyi buldum okudum okudum okudum ve sonuç artık kesinlikle vajiliydim :1no2: okudum araştırdım okudum araştırdım neler yapmam gerektiğini öğrendim ilk önce kegel egzerzisiyle başladım sonra parmak ilk önce bi kayganlaştırı aldım orta parmakla başladım inan çok kolay olmadı nefes egzersizleriyle rahatladım oraya adapte olmadım yavaş yavaş ittirdim tabi yine nefes alıp vererek bunun altını çiziyorum 2 parmak 2 boğuma kadar alabildim çok cesaretlendim ertesi gün parmak egzersizlerime devam ettim mum egzerzisiyle denemek istedim emlayla o işi de hallettm ve sıra artk bence p... s teydi ilk dakikalar biraz zorlandım kegel ve nefes imdadıma yetişti tabi emlanın çoook büyük etkisi var neyse dün akşam da emlasız yapmak zorundaydım kendimi kandırmak istemiyodum ve onu da başardım Allahın izniyle ilk önce kendin bu illetten kurtulacağına inan... kendine güven ve düşün milyonlarca kadın bunu yapıyo benm senin ne eksiğimiz var kaydirigubbakcemile5 ben açıkçası fazla egzersiz yapmadım sadece beynmde bitirdm kurtulcaktm ve kabus bitti :Saruboceq: Allah bu derdi çeken herkese yardımcı olsun Düzenleyen: CGDM85 Düzenleme Tarihi : 12-04-2010 Düzenleme Saati 05 . push ;

arkadaşlar acıyo diye sizi de korkutmayayım kendimi sıktığım için ilk gece açıdı. kasdığım için. serbest bıraktım son iki de çok çok az acıdı. o tamamen size bağlı kasmazsanız hiç bir acı hissetmezsiniz. aslında çok kolay bir şeymiş. salakca şeyler düşünüp kendi kendimizin moralini bozuyoruz. üzerine gidin sorunun. acımayacağını kafanıza yerleştirin. beyinde bityo bu olay. piskolojik. ben çok çok korkuyodum düzeldim. siz de yaparsınız yani. H

benim de bi sorum olacak canım lütfen bana da yardımcı olun. daha önce yazmıştım bende sizlerden okuduğum kadarıyla egzersizlere başladım ve dün eşimle denedik p... in ucunu ve biraz daha fazlasını içime alabildim ama daha fazla ilerlemio p... ve çok acıyo ittirince neden böyle oluodur? kırmızı da gelmedi acaba zar yırtılmadı mı?

Merhaba kızlar, iki aydır evli ve vajinismustum, bu sitede yazılanlar sayesinde vajinismusu yendim ve sımdı ben de size yardım etmek istiyorum. Ben de vajinami hic tanımıyormuşum, once ayna alıp uzanip inceledim, sonra ikindim yavaşça ve hayatımda ilk defa ordaki Deliği gördüm, daha deliği bile evlendikten sonra gördüm cinsel iliskiden korkmam normaldi yani. Eşim anlayisliydi tam icime girecekken bir baskı hissediyordum ve ittirip nolur yarın yapalm deyip sonra üzülüyor ağlıyordum ", deim ki kendime yabancı kızlar bunu lisede yapıyor bunun endüstrisi bile var demek ki o kadar zevk veren bir sey ki ben neden kaçıyorum bu Zevkten dedim, sonra o delikten bebeğin kafasını ve vücudunun çıktığını hatırladım, sımdı kızlar bunun cok kolay olduğunu kafanıza yerleştirip aşağıdakileri yapın. Insallah yardımı olabilirm. 1- once eşinizin evde olmadığında guzel bir dus alın, sonra bir örtü Serip koltuk veya yatağa uzanın bebe yagi tahris ve yanmaya sebep oluyor o yüzden kayganlastirici kullanın, bir ayna olsun elinizde bacaklarınızı acın ve inceleyin Internetten vajina fotografına bakıp kendinizinkini inceleyin klitorisi bulun 2- sonra elinize kayganlastirici döküp yavas yavas klitorisi okşayın, ta ki kasilmalariniz azalana kadar. Sonra bir daha kayganlastirici dokun elinize e vajina deliğin etrafına yavas dairesel hareketlerle masaj yapın sonra serçe parmağınızın bir bölümünü icine yavaşça şokun ve bekleyin derin nefes alıp verin, boyle boyle ben tek parmağımı icime alınca çalısmalara başlamıştık 3- uygun pozisyon once ben üstte esine otururken denedik yavaşça deliğe koymaya çalıştım fakat bası girdi devamı gelmedi, ikinip ustune oturmaya çalıştım olmadı, sonra misyoner pozisyonuna gecel dedik esim üstte ben altta bacaklarımı actım, yavaşça basını sokup bekledi esim, sonra ben gözlerimi kapadım derin nefes alıp verdm sımdı deyince yavas yavas itirafı esim yine tıkandı acidi sanki ilerlemiyor gibiydi o sırada poponu hafif kaldırıp ikindim aynı anda esim ittirdi hafif acı oldu ama hepsi icimdeydi

canım öncelikle parmak egzersizi yapman lazım kayganlaştırıcı yardımı ile orta parmak ile başla bir hafta çalış. daha sonra iki parmak dene 1 hafta. ben orta parmak ve iki parmagı 1 haftada yapmıştım hatta doktorum üç parmak denemene gerek yok dedi ben üç parmak bile denedim ve yaptım. mantık vajinanın ne kadar esnek olduğunu beyne yerleştirmek. hiç korkulcak bişey uokmuş biliyo musun. daha çok başındasın erteleme lütfen bunlar yap. egzersizleri çok kolay yaptıktan sonrada eşinle pns denemesine geç ve mutlaka kayganlaştırıcı kullan. üst pozisyon en kolayı kontrol sende olur ilk denemede bunu başardıktan sonra bu kadarmış mı diyeceksin birkere alabildin mi pns gerisi gerisi çok hızlı gelişiyo. çok kısa zamanda başarman dileği ile... . push ;

Bu duayi nerden buldun acaba anlami nedir bilgilendirsen sevinirim. simdiden allah razi olsun. T

Alıntı ayref85 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster canım aslında çok farklı birşey yapmadı... doktor çok tatlı, güleryüzlü samimi bi bayandı. önce eşimle ve benle konuştu.. sonra muayene odasına alıp o koltuğa oturttu.. işte bacaklarımı nasıl açmam gerektiğini gösterdi vss derken kalçadan başlayarak anestol pomad sürdü.. ama o bölgenin tümüne sürdü. sonra parmaklarıyla egzersiz yaptı 1-2-3 derken ultrason cihazı oluyor onunla vajinaya baktı.. ve kendisi sargı bezleriyle penise benzer bir aparat yapmış. hatta ondan daha kalın diyebilirim. bu aparatı benim vajinama yerleştirdi ve 1 saat beklememi istedi bu şekilde.. ve o şekilde eve gittik.. evde 1 saat dolduktan sonra aparatı çıkardım ve eşimle birlikte oldum.. ama ben zaten mumla egzersiz yaptıktan sonrada eşimle birlikte olabildiğim için çokta şaşırmadım. hatta şunu bile dedim nasılsa yarın tekrar denediğimde olmayacak. çünkü doktor aparatı 1 kere 1 saat kullanıyorsun ondan sonra kesinlikle kullanma demişti. bende kullanmadım zaten. doktor bize anestol ve okeyin kayganlaştırıcı jelini verdi.10 birleşme boyunca anestolu kalçadan başlayarak o bölgenin tümüne sürmemi ve kayganlaştırıcıyı kullanmamı söyledi.3 defa dediğini yaptım ama kesinlikle egzersiz yapmadım... direk penis denemesi yaptık. sadece ilk denediğimde biraz zorlandım ama eşim ısrarcı davrandı:)3 defa böle oldu 4 de plansız bi anda eşimle yakınlaştık krem felan yoktu sadece tam birleşme esnasında kayganlaştırıcı kullandı eşim ve baktık bi sorun yok oluyor. ondan sonrada doktorun dediği krem uygulamasını bida hiç yapmadık... hatta dün farklı pozisyonlarda denedik ve hiç sorun olmadı hepsini yapabiliyorum.. korkmuyorum titremiyorum kasmıyorum kendimi hepsi bianda gitti. daha 3 hafta oldu.. yani 3 haftadır ilişki yaşıyorum eşimle. bu arada doktorun verdiği kayganlaştırıcı çok iyi bi ürün. daha önce gleitgel kullandım ama ondan çok daha iyi ve hesaplı bi ürün.16 liraya koca bi tüp alıyosun ve uzun bi sürede yeter diie düşünüyorum.. tavsiye ederim...

Merhaba Hanımlar! Bu forumda başka bir yere daha hikayemi yazmıştım. Buraya da kopyalamak istedim. Maksat size olumlu birşeyler anlatmak. Eşimle severek evlendim. Yaklaşık 5 yıl kadar sevgiliydik. Arada mesafeler vardı. Yılda sadece bir kaç hafta görüşebiliyorduk. Ailem özellikle abim ve babam evlenmemize çok karşı çıktılar. Neyse. Bunların vajinismusla ne alakası var şimdi diyeceksiniz ama size şöyle anlatayım. Evleneli üç yıl oluyor. Evliliğimizin ilk altı ayında hiç birlikte olamadık. Sanki orda bir duvar var. Sanki ben bu işi yapabilecek şekilde yaratılmamışım. Eşim çok anlayışlıydı çok şükür. Yavaş yavaş yeneriz dedik. Canım sıkıldı. Beni psikoloğa götür dedim. Parmak egzersizleri vs tavsiye etti. Benimle konuştu. Evlenmeden önce babam ve abimden dolayı yaşadığım sorunları anlattım. Bilinçaltında sorun var. Siz evlendiniz artık. Bu işi yapmanız gayet normal. Bunun için sizi kimse kınamaz etmez. Egzersizleri yapın. Baktık olacak gibi değil bir aile büyüğünden bu işi yapabilmen için izin alacaksın dedi. Ben tabi şok şok. Daha annemle veya kız kardeşimle bu konuyu konuşamazken ben nasıl baba abi dayı gibi birine gidip izin alayım. Bu laftan sonra zaten çok umutsuzluğa düştüm. Bir kaç kere daha psikoloğa gittim. Sonra bıraktım. Kendimiz denedik. Yok vazelindi bilmem neydi. Bir gün geldi. Benim üstümden bu konuyla alakası olmayan büyük bir yük kalktı. İşe başladık. Ben tabi yine kas katı kesildim. Sonra bir ande gevşedim. O akşam ilk defa eşimle tam anlamıyla birlikte olduk. Hala o anı düşününce tüylerim diken diken olur. Beni olayın tam ortasında bir ağlama tuttu. Salya sümük. Sonrasında bir kahkaha... Demek ki kafadakileri atınca oluyormuş. Verebileceğim tavsiyeler şunlar: Siz artık evlisiniz. Bu olay ayıp değil!!! Kesinlikle kayganlaştırıcı kullanın. Biz vazelin kullandık. Fakat kimyasal olduğu için kafamda oraya zarar verir mi düşüncesi oluşuyordu ve tabi yine sonuç hüsran. Kasılıyordum. Zeytinyağı gibi organik birşey kullanmak daha faydalı olabilir. Son olarak ilk denemelerde acı hissedebilirsiniz ama abartılacak birşey yok. Biz oramıza buramıza ağda yaptıran varlıklarıız. Onun yanında bu acı devede kulak kalır. Birşeyler daha eklemek istiyorum. Parmak egzersizleri çok önemli. Bizde eşim yapıyordu. Bir parmağı kolayca alıyordum. İkiye geçince tabi yine kasılmalar ağrı hissetmem vs. Sonra zamanla şunu farkettim. Aslında sadece girişte acı hissediyordum. O da tabi ki orayı kasıp kapatmamdan kaynaklanıyordu. Neyse parmaklar ilerledikçe zaten o iç bölgede birşey hissetmiyorsun. Çok mu detaylı yazıyorum bilmiyorum :26: ama bu yaşadığımız sorunların çoğu oranın ayıp bir bölge olmasından kaynaklanmıyor mu? Yani erkeklere küçük yaşlarda indir bakalım pantolonunu pipini görelim diyorlar. Kızlara gelince bacaklarını açma. Eteğini ört vs vs. gibi laflar. Orası korunması gereken bir bölge. Haliyle ilişkiye girmeye çalışırken de içgüdüsel olarak korumaya geçiyorsunuz. Ben ilk zamanlarda bayağı bir bacak kası yaptım. Eşimi üstümden ite ite. Bildiğin boğuşuyorduk. Neyse! Benim en büyük korkularımdan bir tanesi de kızlık zarı yırtıldığında ne kadar acı hissedeceğimdi. Ama bugüne kadar o bölgeden bir damla kan gelmedi. Alttan muayene olmadım hiç. Doktora gidersem bir soracağım bakalım. Nerdeymiş bu kızlık zarı. Olmayan birşey için bile korkmuşum yani. Herşey kafada bitiyor.

Alışacaksın canım yavas yavaş acı varsa beklet çıkarma sonra devam et zaten alısana kadar sonra yanma falan kalmıyor ba

Canim kan geliyorsa belki idrar deligini zorluyordur. pisikolog oyle söylemişti bana. önce altina ayna koyarak taniyosun cinsel uzvunu ve giriş kisminda aci hissi bitene kadar dokunuyorsun oraya yani beynin nasıl agzini burnunu benimsemiş dokundugunda hissizsin orasi da öyle olana kadar dokunuyorsun. sonra isaret parmagini bebeyağiyla yaglayip günde 100e yakin serileşene kadar egzersiz yapiyosun sonra orta parmaga geçiyorsun ve en son iki parmak amaç oraya bir şeylerin gorebildigıni kabullenmek. inan bana dünyada cani benden tatli olan yoktur doktor dediginde asla yapamam demiştim ama oluyor gerçekten ben çok ünlü bir doktora gittim dedikleri yaparak yenebilirsin. ben tedavi bitmeden cinsel ilişkiyi denedim ve oldu paranin çogu cebime kalmiş oldu

Alisalimda önce sonra hayirlisiyla Rabbim nasip eder inss canimmm

Kızlarrrrrr yendim yendim yendim Allah ım sana şükürler olsun yendim bu durumu 2 senem boşuna gitti sadece bebeyağ ile kayganlaştırdım o kadar dün gece inanamadık iki kez yaptık hala inanamıyorum eşime soruyorum oldu dimi diye Allah ım tez vakitte herkese bunu nasip etsin K

Aci felan yok arkadaslar pat diye girerse hizli hareket ederse aci oluyo cikmadan bekle biraz daha it bekle biraz daha it boyle boyle oluyo aci yok yanma gibi bi his oluyor oda ilkinde ikinci denemenizdede yavas yavas yap hic bisey yok bend yeneli cok kisa bir sure oldu ama o yanma hissi verdigi mutlulugn yaninda hic bile yenin su illeti lutfen zeytin yagini sur esine sirtn donuk bi sekilde yavas yavas. ikin ikina yap.

inşallah bian önce yenersin ben halen kasılıyorum ne zman yapabileceğim F

Arkadaslar ben yenmissem vajiyi herkes yenebilir. dokunamiyordum bile bir zamanlar. simdi tampon bile kullanabiliyorum. kendinizi yipratmadan üzerine gidin korkularinizin. simdi düsünüyorum da basarisiz denemelerim de tecrübe kazandirmis. bazen cok sabirsiz davraniyordum sonra yavas olmayi ögrendim. esleriniz siz istemedikce zorla bir sey yapmaz hersey sizin elinizde aciyinca bekleyin biraz aciliyo kaslar bekleyince. korku aninda rahatlatin kendinizi. kiminin evliliginin üzerinden yil kiminin ay gecmis hala beraber olamamis saniz demek ki bu is sizin elinizde. Mesela göz cok hassas bir organdir. kendim makyaj yaparken hic korkmam göz kirpmam ama baskasina yaptirirsam elimde olmadan sürekli göz kirparim. bu refleks. parmak egzersizlerinde de ilskiye girme denemesinde de esinizin parmagini veya p... sini tutun ve ben istemezsem hicbir sey olmaz diyin. ufak bastaki ufak yanma oluyorsa eger düsüneyin ki iceriside öyle orayi gecince yanma dahi olmuyo. sogan dograyinca göz yanarya o göz yanmasinin 100de 1 gibi bir yanma gözünüzü korkutmasin. ben kanamadan korkardim kanarsa nasil acimaz derdim ama acimiyormus. bazen burun kanarya ama hic acimaz anlamaz bile kisi burnunun kanadigini kilcal damar catlamasi. insallah basaracaksiniz arkadaslar K

Nohut kadar sürmek yetiyo mu ne kadar süre bekledin sürdükten sonra? Bide tam icine mi sürüyorsun ben pek icine girdiremiyorum sanırım E emile

aynı şeyleri bende yaşıyorum başardım ama tam olarak kurtulamadım sanırım kanama da olmadı yazdım ama tatmin edici bi cvp alamadım kimseden ben fazla takip edemiyorum eğer sorularına cevap alırsan benimle paylaşırsan çok mutlu olurum şimdiden tşk. S

Merhaba canim. ben 1 ay once gittim suleynan beye. parmak egzersizi vermiyolar aparat veriyo boy boy onla calisiyosun.5 gun gittim ben. ilk gun muayene yaiyo yapisal sorun var mi diye. bende varmis mesala. kizlik zarim yuksek kenarliymis. onu operasyonla acti mesala sonra egzersizlere gectim. hala tam olmadi iliski ama. ben agir vajinismustum cunku kasilmamda coktu. ama inanilmaxz fark var doktora gitmeden once Ve simdi aarasinda. benim kadar cesaretsiz ve korkagi yoktur eminim. ben bile bu hale geldiysem dusun artik. onceki gun ben ustte oldugum pozisyonda tamamina yakinini aldim penisin. baska pozisyonlari henüz yapamiyorm ama yakinda onlarida yapicama inaniyorum. ins sende cozersin en yakin zamanda. Allah hepimizi kurtarsin

Tmm teşekkür ederim ece

Merhabalar, Öncelikle çok geçmiş olsun. Bu konuda benim Haydar Dümen Hoca ile yaşadığım gerçekleri yazmak istiyorum. Evlilikten çok korkardım. Aslında evlilikten değil de ilk geceden, korktuğumda başıma gelmiş olmalı ki... Neyse, uzun lafın kısası bende vajinismus oldum. Bu hastalığı nasıl yenerim diye hep araştırdım. Kimselere anlatamadım değil, elbete anlattım. O kadar normal bir şey ki... Çoğumuz kimseye anlatamadığımız için, bu hastalığı yenemiyoruz belki de. Gerek annem gerek ablam hep bir çıkış yolu aradım. Bulamadım. Bir gün eşim gazete okuyordu, Haydar Dümen'in notere tasdiklettirdiği kağıdı görünce gözlerim yuvasından fırladı. Tek seansta vajinismusu %100 çözdüğü yazıyordu.. Hemen araştırdım, randevu aldım ve kendisine ulaştım. Biraz sohbet ettik. Haydar hoca: Neden? smob: Evlenmeden önce de korkuyordum. Haydar hoca: Psikolojik olarak kendini buna zaten hazırlamışsın. smob: ... ? İstersem muayenehanesinde uygulama yaptırıp, istersem reçetesini verip evime gönderecekti. Ben evimde birlikte olacağımı söyledim. Verdiği reçetedeki ilaçların hepsini eczaneden eşim aldı.. Başladık ilaç küpürlerini okumaya. Son aşama uygulama idi. İlaçların kullanımını aşağıda da yazdığım gibi Haydar hocanın reçetesinde dakika kaç ise onu uyguladım ne erken ne geç hiç aksatmadım. İnanır mısınız evlendikten tam 5 ay sonra eşimle beraber olmuştuk. Olayın şokunu atlatamadım 3 gün. İlaçların tamamıyla sadece 2 veya 3 kere yaptık. Ondan sonraki aşamalar o kadar basit ki... Çünkü bu tamamen psikolojik bir rahatsızlık. Artık vajinaya bir şeyin girdiğini orada duvar olmadığını görüyorsunuz. Ondan sonra ki aşamalar korkutmuyor.. Uygulama Aşaması : 3 adet kas gevşetici hapınızı yutunuz. 15. dk. sonra yarım kutu vazelini sıcak su dolu leğene koyun, 15 dk. oturun. Yatağınıza yatın, bacaklarınızı açıp lokal anestezik spreyinizi sıkın. Sıcak - soğuk kompresinizi sıcak su ile ısıtıp, havlu arasına sarın bacaklarınızın arasına koyun. Bacaklarınızı kapatın. (5 dk.) Tekrar bacaklarınızı açıp, lokal anestezik spreyinizi 4 defa sıkın. Yine sıcak - soğuk kompresinizi koyun. (5 dk.) Ağdaya veya lazer epilasyona giderken kullandığımız lokal anestezik kremimizi nohut büyüklüğünde vajinanın içine sürün 2 - 3 dk. ovalayın. (4 dk. öylece kalsın) Son olarakta su bazlı kayganlaştırıcımızı vajen içine ve penis üzerine uyguluyoruz. Bense şöyle yaptım, Haydar hocanın verdiği reçeteyi birebir 1 kez uyguladım. Ondan sonraki günler uygulamadım. Her gün ilaçlarımı minimuma düşürdüm. Bugün 10 ilaç varsa ben yarın 9 kullandım, sonra ki gün 8 kullandım. Tekrarları azalttım. Mesela spreyi 4 defa yerine 3 defa sıktım. Sizlerde böyle yapın. Kendinizi alıştırın. İnanın ben son aşamalarımda lokal anestezik kremi sadece vajinanın dışına sürüyordum. Bir gece sürmeyi unutmuşum. Tam birliktelik olmuş bile..:) O gece ki yaşadığım mutluluğu anlatamam. Evli olduğumu hissettim. Ne olur sizlerde cesaretinizi toplayın. İlaçlar pahalı değil. Eczaneden reçetesiz bile alabiliyorsunuz. Bir sorunuz olursa ben hep buradayım. İstediğiniz zaman yazın. Ama özelden mesaj sayısı malum engelim var. = ) Bu arada ben, belki beraber oluruz umuduyla evlendiğim günden beri her regl olduğum ay doğum kontrol hapı kullanıyordum. Eee gelmişken sorayım dedim onu da. Haydar hocam: doğum kontrol hapını şu aşamada kullanmamalısın. smob: Neden hocam? Haydar hoca: Çünkü vajinal kuruluğa sebebiyet verir, bu hastalığı aşarsan vajinal kurulukta başlarsa penisin vajinadan içeri girişi zorlanır, dolayısıyla canın acır. Beraberlikten yine korkarsın. smob: Ben yeni evliyim hocam. Ya hamile kalırsam? Haydar hoca: Adamla artık evlisin, hamile kalsan ne olur kaçmıyor ya? smob: = )))))))))))) gazetede okuduğum Haydar Dümen'i gördüm şu anda. Benim hikayemde bu. Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana.

buraya gel canım bende 1 hafta önce yendim http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... eneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim-8665.html D

uyuma zaten ne uyuması tekrar deneme yaptınmı peki İşte birkaç saat önce 1 defa yaptık oldu yani tamamen girdi sadece girmedi tabi ilişkide yaşadık işte artık sık sık yapmamız lazım alışmam için biraz garip hissediyorsun cunku girdiğinde iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi anladım canım çok sevindim senin adına umarım bizlerde asarız artık bu sorunu senin gibi olsa

Arkadaslar merhaba

Bende yardımlarınızı bekliyorum kızlar 4 aydır bunu atlatamadım. V

herkese merhaba, ben ilk kez bu konuyla ilgili yazıyorum.. sessiz okuyuculardandım hep. ben 7 aylık evliyim ve vajinismusu parmak egzersizleriyle yendim, şimdi 3 aylık hamileyim, sakın olmayacak diye umutsuzlanmayın, umutsuzlandıkça geriye gidiyor herşey. bana eşim çok destek oldu, gittiğimiz doktor parmak egzersizlerini önerdi ve aşama aşama anlattı, eşimle bunu uyguladık ve başladığımızın 1. haftası sorunumuzu hallettik.. şu anda hamileyim diye çok sık ilişkiye girmiyoruz ama git gide daha da iyi duruma geliyoruz. Allahım kimseye bu derdi vermesin.. umarım bu sorunu yaşayan herkes bir an önce çözüm bulur.. unutmayın siz isterseniz herşeyi yapabilirsiniz çünkü kadınlar herşeyi başarabilecek güçte.. hepinizi öpüyorum..

Ben orta parmagimin tamamini soktugum haldr kizligim bozulmadi ve iliski sirasinda bozuldu bilmiyorum belki kizlik zari kisiden kisiye değişir bi ihtimal bozulma olabilir belki ama esimin aklinda bise kalmasin diyosan bu durumda parmak egzersizini eşinle yapabilirsin sunuda belirteyim ben bütün formu okumustum sadece 1 kişi parmak egzersizi siradinda bozuldugunu yazmisti yanlis hatirlamiyorsam

Çok güzel açıklamışsın :) hak veriyorum ama mesela benim canım cinsellık istiyor ilerde sorun olmasın diye egzersiz yapıyorum desem herkes kötü gözle bakar o kadar sindiriyo ki toplum sanki porno çekiyoruz gibi geliyo erkekler haklı kızlar gercekten sindiriyor ben şuan evli olsam eşime istediği şeyi veremem zaten korkuyorum benimde durumum kötü olur bence cinsellik eğitimi verilmeli yurt dışında verilıyor yoksa tecavüz boşanma olayları daha çok artacak bence topluma artık bayanlarında ihtiyaçlarının olduğunu kötü gözle bakılmaması gerektiği öğretilmeli.

buraya da bakın kızlar

herkese merhaba sıteyı hep takıp edıyorum fakat bı turlu yazamıyordum en sonunda yazmaya karar verdım bende 1 senedır evlıyım ve hala vajınusmus hastalıgım surmekte evlılıgımın 4. ayında kadın dogum tarafından anestesı ıle ılıskıye gırdık devamı yıne aynı sorun oldu esım doktora gıtmek ıstemıodu sonra bunun psıkolojık bısey oldugunu anladım esım en buyuk destekcım hakkını ne yapsam ödeyemem ben ozel bolgeme bakamıyordum bile 1,5 ay once cok ıyı bır doktor buldum psıkolojık şuan egzersızlıklerı yapmaya basladım oraya degemezken ısaret parmagımı sokabıldım bu hafta lutfen dua edın yeneyım artık esıme karsı mahcuplugum bıtsın! nerde bu hastalıkla ugrasan varsa allahım yardım etsın K

7,5 aylık evliyim, ilk gece regl olduğum için denemedik bile.. hani düğünden önceki gece kız tarafından biri gelir de ilk gece neler yapacağını anlatır ben bekledm bekledm gelen olmadı zaten içimde bir korku vardı bilgisizlik iyice tetikledi korkumu ve ilk denememizde olmadı 2. de de 3. de de olmadı olmadı.. 4 ay boyunca erteledik erteledik yaparız diye doktora gitmedik.. bu arada eşim çok anlayışlıydı sağolsun.. sonunda doktora gitmeye karar verdikk ve aynı gün de burayı bulmuştum. şubatın ilk haftası gittik doktora. devlet hastanesinde bizi bir psikiyatra yönlendirdiler bu konuyla özel olarak ilgilenen bir psikiyatrın varlığı bizim için çok büyük bir avantajdı. parmak egzersizlerine başlattı, benim çok rahat egzersiz yapmama şaşırıyordu hep. ben rahat olmamı buraya borçluyum burda yazanları okudukça gaza geldim. burdaki ortam harikaydı takıldığım her şeyi buraya yazdım zealeanın dediği melekler bana yardım ettiler.. 3 ay boyunca hemen hemen her gün 40-45 dk egzersiz yaptım yeri geldi sıkıldım yeri geldi eşimle tartıştım egzersizi bırakmak istedim ama melekler izin vermedi yapacaksın devam edeceksin dediler ben de devam ettim ve sonunda bugün başardım. önce 1 parmak sonra 2 parmak sonra 2 parmak makas verdi doktor ama ben buarada aparatla da çalıştım ve en son bugün denememizden önce içimde beklettim 12 cm lik aparatı.. çok işe yaradı gerçekten hissetmedim bile. kesinlikle acı, kan, vs olumsuzluk yok. ha zevk de yok ama o an omzundaki yükten kurtulmanın ve eşini mutlu etmenin vermiş olduğu mutluluk yaşanmaya değer... Bana bu süreçte yardımcı destek olan tüm arkadaşlarıma ayrı ayrı teşekkür ederimm Allah hepinizden razı olsun. Yenenlere hayırlı evlatlar, yenemeyenlere de en yakın zamanda bu mutluluğu nasip etsin...

Canım her şey kısmet sorunun çözüldüyse hiç önemli değil :)

Arkadaşlar bende denemedik şey bırakmadıktan sonra çareyi Dolunay KADIOĞLU'nda buldum. O kadar sıkıntı çektikten sonra öyle kolay halloldu ki avazım çıktığı kadar nolur alın şu terapiyi 3 seansta kurtulun diye bağırasım geliyor. Yıllarca umutsuzca bekleyenler boşanmayı düşünenler emin olun ki zor değil ben bumuymuş ya filan oldum sonrasında. Doktora gitmenize gerek yok açın interneti kendi evinizde rahatça anlatın derdinizi online terapi yapın maddi durumunuzun da öyle çok iyi olmasına gerek yok piyasadaki uzmanlar dudak uçuklatıcak paralar talep ediyolar ben sadece seans başına 80 tl verdim. o kadar sıkıntılı bir dönem geçirdim ki inşAllah bu yazım benimle aynı sıkıntıyı çekenlere çare olur. D

arkadaşlar bende 20 gün sonra evleneceğim. nikahımız ol düğüne 20 gün var. eşimle bir kaç kez denedik ama tam ilerleyemedik. ben vajinanın girişini bilmediğimizi düşünüyorum. bir arkadaş popoya doğru yani aşağıya doğru giriş yapacak penis demiş. öyle mi olması lazım. doktora gideceğim yakın zamanda ama önce sizlere sorayım dedim Y

Arkadaşlar kulak çubuğu ile denemiştim daha önce bugün parmakla denedik eşimin parmağını aldım ikimizde şaşırdık aslında ama acıyı hissettim çok herhalde kasıldığım için, ama penisi alamıyorum daha doğrusu başı bile girmiyor, onu alçak şekilde nasıl açılabilir acaba onun için başka bir yol var mı bildiğiniz F

ben henüz başaramadımm ama yardım edebilirsiniz diye düşünüyorum arkadaşlar 2 yıldr uhraşıyorum daha bir haftadır sadece bir parmak kadar ileriedim benim için büyük bir adım tabiki ama iknci parmakla devamm etmek istedim ama acıyla karşılaştım kastım işte kendimi tabiki bebe yağı sürekli elimde( K

kimsin nesin bilmiyorum ama çeken bilir sadece. kimse birbirinin özeline meraklı değil. ama çaresiz kalınca insanlar medet arıyor. ve bu sorunu yenmk için kimsenin milyarlar dökecek durumu yok rahatsızsanız girmeyin buraya. bizde zamanımızı burada harcamaya meraklı değiliz ama bu sayfalar sayesinde bu sokıntıdan kurtulan arkadaşlarımız var. sapıkça duygularla anlatmıyor kimse özelini sadece o karanlığın içinden çıkmak için yardımcı olmaya çalışıyoruz. neyse saçma sapan birisin belki de hadi git işine...

arkadaşlar merhaba :) bende uzun zamandır sizleri takip ediyorum ve sizler sayesinde çok ilerleme kaydettim. 7 aylık evliyim ve hala tam olarak ilişkiye giremedik eşimle. sizleri takip etmeden önce p... si hiç içime alamıyordum egzersizlere başladın mumla 1 hafta yaptım. bugun eşimle denedik p... in ucu girdi hatta daha fazlası diyebilirim ama içeri girmek istedikçe çok acıyo zarımın kalın olduğunu söylemişti doktor acaba bu kızlık zar mı yırtılmadı? nolur bana da yardımcı olun aşırı derece acım oluyo ve gitmio p... ne yapmam lazım bu aşamadan sonra?

cara kullanıcısından alıntı Mesajı Göster canım ben egzersiz yaparak başardım, yıllar önce egzersizleri bilseydim yine başarırdım. küçük bir yerde yaşıyorum, tabi kimseye söyleyemedim burda jinekolog bile yok. internette yoktu, internet olunca araştırmaya başladım ve bu siteyi buldum. allah burdaki kızlardan razı olsun. beni egzersizlere yönlendirdiler. başlamam zaman aldı, ilk serçe parmakla oldu inanamamıştım önce sonra kızlar sayesinde iki üç parmak en sonda mum la yaparak oldu. benim başarmam uzun sürdü çünkü hayat şartlarım çok zor benim, özel durumlardan dolayı her zaman egzersiz yapamıyordum. en son aklıma koymuştum olacak diye düzenli egzersiz yaparak sonunda çok şükür başardım. yani egzersiz, egzersiz, egzersiz... . push ;

bana 2 yıldır bu illetle uğraşıyorum banada yardım edebilirmisiniz parmak egzesizlerini kendi kendime yapamıyorum eşimşn parmağını alabiliyorum ama p.. s olmuyor

Hayirli olsun canim Allah anali babali buyutsun insallah :)

Arkadaşlar bende aynı dertten 1 ay önce ankarada cok ünlü bir doktora gittim... yendim... ama gördüm ki doktora gitmedende yenebilir misim... dilatör adinda aparatlar var.1. gun en kucuguyle 2. gun orta boyla 3. gun büyüguyle egzersiz yaptiriyorlar.. bu sirada bepantol ve este krem kullaniyorlar hicbirsey hissetmiyorsunuz... bana doktor ileri derece vajinusmus dedi...6250 tl para aldi. ama hafif derece bir hastadan farklı hicbir uygulama tedavi yapmadı.. o kadar parayi bunun icin mi bu kadar kolay birsey icin mi verdim dedim... doktorun tek artisi o kadar para verdim gayret edeyim diyorsun... yoksa baska bir artisi yok... hersey insanin kendisinde bitiyor... pes etmemekle ilgili... ve egzersizleri yapmakla Y

BİZDE 2 YIL OLDU EVLENELİ AMA BİR TÜRLÜ BERABER OLMA İŞİNİ EŞİMLE YAPAMADIM BU SİTEYİ YENİ GÖRDUK VE OKUDUM MİİLLET BASARMIŞ ACABA BİZDE YAPABİLİRMİYİZLÜTFEN BİZE YARDICI OLMANIZI İSİYORUM LÜTFENN

diğer topik neresi yawwwww Önceki

Yaparsın yaparsın müzik dinle yada tv izle yaparken inan cok kolay iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A

LÜTFEN BİZE DE YARDIMCI OLUR MUSUNUZ BİZDE YAPALIM E

canım cok teşekkür ederim benim psikologumm cok iyidi azarlamaz insanı sakinleştirirdi ama bazı sorunlarım oldugundan yapamadım ama yapmaya kararlıyım ona gitmeye devam edecegim zaten aynı zamanda egzersizleri yapacağım cevabın şçin sağol

Belki bu cümleyi çok duydunuz bu topikte ama şu bir gerçekki... Bu işi ben başardıysam herkes başarır. D

Öyle söyleme önemli olan eşinle arani düzeltmen evet aile de cok onemli ama oncelik kari koca iliskisi sen bu durumu aşsan eşinle cinsel hayAtin yoluna girse mutlu olsani gerisi mühim degil tabi baska problemleriniz yoksa. Kimseye bisey ispatlamak zorunda değilsin bu durumu sinirlice anlatN eşin onu da koşarak mutlu bi sekilde anlatir ya da yansıtır bence dedigim gibi önemli olan eşinle aranızın düzelmesi ece

şimdi eşimle daha da bağlandık birbirimize :) mutluyuz :) yatak stresinden kurtuldummm :) artık yatağımızda mutlu uyuyoruz :)

tebrikler inşallah bir daha asla o günlere dönmezsin... . push ; S

Merhaba kızlar ben parmak egzersizide yapamıyorum nasıl olucak bilmiyorum her deneme hüsran taam o noktaya gelince eşimi itiyorum bacaklarım kasılıyor dokunmasına bile fırsat vermiyorum ki dr ulusoya gitmeyi düsünüyorum ama nassıl bir tedavi uyguladığına dair endişeliyim ya o kadar masrafa yine olmazsa diye düsünmeden yapamıyorum giden varsa tedaviyi ayrıntılı anlatabilirmi lütfenn yada bunun başka yolu yok mu her gün ağlaymaktan helak olmuş durmdayım allah kimseye vermesin çok zormuş ne zamaan hamile birini görsem buda yapmış bir ben beceremiyorum hiç çocuğum olmayacak diye geciyor aklımdan çok mutsuzumm böyle şeylerin başaama gelecegini hiç tahmin bile etmezdimmm.. E Emrem45

Nasil basardim? Üyeligim eski, önceden de biliyordum burayi. Bir gün cesaret ettim üye oldum ama ilk mesaji atamadim. Biliyordum ne aynaya bakabiliridim ne dokunabilirdim. 1.5 yil sonradir ilk mesajim. Cok fazla zikretmemeye özen gösterdim, ama bilenler var. Ilk önce botoks yaptirdim. Son caremdi. doktor igneden sonra sorunsuzca iliskiye girebilecegimi söylemisti. Cehalet mutluluktur. Ben cok arastirmistim ve botoks uygulmasinda bile dilatörle calismak gerektigini biliyordum. Bu asamada bir cesaret foruma ilk mesaji yazdim. Sela1 ilk karsilayan oldu, ama botoks yaptiran, yapip da yenmis biri yoktu ortalikta. Etkiyi hissettigim gün deneme yaptik. Ayni seyler. Itme, bacaklari kapama. Aglama, korku. Ellerime ve bacaklarima ve bilincaltima yapilacak bir igne yok. Zaten bir vajende de hissizlik, felc vb. durumu yok. Dilatörle calismaya karar verdim. Nisanin ilk haftasi basladim. Ilk gün artik nasil olduysa, 2 farkli boyu aldim. Bu bir daha tekrarlanmadi. 1 hafta giriste takili kaldim. Herkes yönü en dogru sekilde tarif etti ama ben beceremedim. Bu nedenle E-lvan&#8217;in &#8222;u&#8220; virajina ve sela1&#8217;in 30 derecesine cok sey borcluyum. 17 Nisan&#8217;i milad olarak belirledim. O gün ilk defa 6 cm kadar minik bir kalinlik da olsa dilatörü bilinclice alabildim. Dünyalar benimdi. Ama sonra gene esmer günler. 4 gün 1 cm bile giris olmadi. Üsütmüsüm. O yüzden ayaciklarinizi sicak tutun egzersizciler. Miladimin 1. haftasinda 7cmye gectim. Cikarmaya korkuyordum, ne yalan söyleyim o sekilde isedim bile. Bunu söylüyorum cünkü ben aynada hic incelemedim. Resimlere de bakamiyorum. Su acidan cok iyi oldu: ikisinin farkli oldugunu iyice algiladim. Böyle endisesi olanlara tavsiye edebilirim. 2 gün böyle calistim. sela ve e-lvan msn&#8217;de bana kocluk yaptilar, 4 saat yerimden kalkmadan 10cm&#8217;ye gecebildim. Böyle bir sizi olamaz diye düsünüp firlatip atacakken, dayan tut, yaparsin, edersin diye gazi aldim. Ne moral ne motivasyon, anlatilmaz. O gece deneme yaptik esimle ve penisin basini aldim. Pozisyon aramakla cebellesirken, sertlesme sorunu oldu. Bunun üzerine 5 gün daha calistim, en az 3 saat araliksiz. Bu arada bir zamanlar cikarirsam bir daha girmez dedigim &#8222;ufakliklar&#8220; cup diye disari cikiyordu, vajen genislemisti. 3. Gün 10cm&#8217;de rahat calismaya basladim. 4. Gün bir hapsirikla o 10 cm&#8217;nin parabol cizerek firladigini ve masadaki kahve fincanin icine düstügünü agir cekimde izledim. Vajen iyice acilmisti. Hemen 11.5 cm&#8217;ye gectim, onu da kismen alabildim. 5. gün, aksam 8&#8217;e dogru egzersize basladim, 22:30&#8217;a deneme randevum vardi. 20 dakika kadar önce 11 cmlik dilatörü aldim, bu arada kadim msn arkadaslarim beni sagolsunlar oyaladilar. Sela gazi da verdi, resmen üstümde gelinlik sirtima yumruk atarak beni randevuma gönderdi. Ilk 30 dakika zaten gergin gergin olagan mekaniklikte cebellestik. Catala oturur gibi calistigim icin öyle olsun istiyordum ama esimin kalcasi bacaklari gecemedi, ittiremedi vb. Biraz ara verdik. Bu arada gözümü kararttim, yere battaniye serdim. Üstte olacagim pozisyon icin. Yatakta battigimiz icin bu önerilmisti. sela? 10cmlik dilatörü 5 dakika icimde beklettim. Ters oturdum, ve bitti. Evet bu kadar basitti. O an tek yaptigim hüngür hüngür aglamak oldu. Bir yandan da inanmadigimiz icin 3 kere cikip, tekrar aldim. Git-gelde zorlandigimi itiraf edeyim, ama esim bu konuda biraz fazla gazdi. Cok ilginctir yillardir acaba vajinismus olmasaydim bana bakislari daha mi sicak olurdu diye düsündügüm adamin, sesine sevkat geldi. Sarildik aglastik, sevindik, zipladik, agladik, daha cok agladik, daha cok sevindik. Ben soktaydim, titreye titreye geldim benim sevincimi en iyi anlayacak o güzel arkadaslarima yazdim, ne yazdim hatirlamiyorum da. Benimle ve belki benden cok sevinen sela&#8217;ya, zor günler gecirdigini bildigim cicekrose&#8217;a tesekkür ederim. Tesekkür edecekler cok, Melekler: Snowflaken, gülsevdam. Yendiginiz halde acaba eskiyi hatirlatir mi, ket vurur mu diye endise duymadan her gelene ayni cümleleri bikmadan yilmadan yazabildiginiz icin, her adimi desteklediginiz icin, melek oldugunuz icin, mezun ettiklerinize beni de eklediginiz icin&#8230; Sela1, lacan, freud, benjamin halt etmis, psikoanalitik cözümlemeler, egzersiz koclugu, dostluk, moda, makyaj hihi. Ne desem sig kalacak. Cicekrose, adimlarimiz, hayallerimiz, yasadiklarimiz bu kadar mi benzer, ben senden coook güc aldim. E-lvan, o gencecik bedenindeki olgunluk, güc, azim, temiz kalp ve desteklerin icin sessizcekimsesizce, birakmaya karar verdigin gün bu mereti yenmeyi ne kadar istedigimi anladim. Hic istemedim birakmani da. Devam edip, dev adimlar attikca beni de sürükledin sanki kemre ve rabit, cogumuz anne olsak da yeter diye düsünürken bunun cok büyük bir yanilgi oldugunu farkettim sizler cabaladikca. Siz belki bir acidan özenilenlerken aslinda daha farkli baskilarla bu sorunla yüzlestiniz. Örneksiniz, annesiniz :) trinity, senin yenmen beni cok motive etti. buraya alistigimda yenen ilk kisi sendin. Hihi bu liste, benden sonra gelenlerle uzar gider. Cok isterdim burda facar da olsun, ama baslamadan birakip gitti. Ben egzersize daha önce baslamis olsam da 17 nisan &#8211; 2 mayis &#8211; 4 gün, yani toplamda 13 günde yenmis oldugumu düsünüyorum. 30 yasindayim, 6.5 senelik evliyim. Ve dün gece basardim. Hehe, dünya alem duysun. Simdi gelin cicegimi egzersiz yapanlara atiyorum. Kapisin kizlar.

arkadaşlar http://www.kadinlarkulubu.com/jinekoloji/625082-vajinismusu-zeytin-yag-yendim.html bu benim konum sorularınızı her türlü yanıtlamaya çalışırım ama herkes lütfen burda ilk sayfada yazdıklarımı birkaç kez uygulasın işinize yarayacağını düşünüyorum, birsürü arkadaşımın işine yaradı lütfen sıkılmadan okuyun yazdıklarımı.

Sanki umutsuz bir vaka gibiyim evet istiyorum ama bi yandan egzersiz zor geliyor bana kendime o cesareti nasıl vericem oraya bise degdiremiyorum ama sevisme esnasında sürtünuyorum azda olsa icine değiyor p... Ozaman kasilmiyirum cok ittirince hemen bacağım kasiliyor açamıyorum Minikte olsa parmağımı sokmak istedim kasilmalari hissettim ileri itmeye cesaret edemiyorum aynada vajiyi inceliyorum cok derinline bakamıyorum tuhaf olup bırakıyorum cesaret yok aslında herseye cesareti Olan ben bu konuda yok iste yok

maşallah canım bir günde iki mutluluğu birden yaşamışsın :)Allahım hayırlısıyla bebişini kucağına almayı nasip etsin inşallah :) bizim için de dua et hamişlerin duası kabul olur bak :) :) :)

Nolur banada yardim edin arkadaslar!!! 3 yillik evliyim ve esimle bi kere bile yapamadik!! Hergun aglamaktan gozlerim sisti! Ben vajiye ne parmak ne bisey sokabiliyorum! Nolursunuz yardim edin! Esimde git gide isteksiz oluyo sanki! Bazen 2 ay bisey yapmiyoruz! Dusunmekten geceleri uyuyamiyorum hic! 3 yildir evliyim ve hala bakireyim! Kendimi kadin gibi hissetmiyorum! 1 seneb boyunca seksologa gittik para yedirdik ise yaramadi!!! Allah rizasi icin mesajima cevap verin! Yardim edin! Ben sayfada yeniyim! Nolursunuz! Size ihtiyacim var!

Arkadaşlar Merhaba, 2 haftalık evliyim. Ve sanırım burdan okuduğum kadarıyla vajinusmusum. Yani daha önceleri çok istekliydik ikimizde ama ne olduysa ilk gece oldu. Kendimi kasınca hafif bi can acımasıyla birlikte sürekli acıyacağını düşünmeye başladım. 2 haftadır sürekli deniyoruz En son dün uyuşturucu sprey kayganlaştırıcı jel denedim ama sadece orta parmağın ikinci boğumu kadar girebildi. Bi de o anda tuvaletimi tutamayacakmışım gibi hissettim. Bunun sebebi ne olabilir? Parmakla hiç denemedim. Parmak egzersizleriyle atlatanlar var. Bana yardımcı olabilir misiniz nasıl oluyor bu egzersizler? Bitsin istiyorum bu işkence. Kolay olacağını biliyorum kafamda kendimi de inandırıyorum ne var ki yaparım diyorum ama iş o ana gelince olmuyor. Çaresizim yardım istiyorum.

bende 4 aylık evlıyım canım ama malesef bende yenemedm bıan once yenerız ınsallah senı takıp edıcem:)

Mrb cnm! Kadin dogum doktoruna gittik esimle! Muaneye baslamadan bile strese girdim terlemeye basladim! Sonra muaneye baslamak istedi aglaya aglaya kadinin ellerini nasil itiyorum!! Bacaklarimi acamiyorum falan! Off cok kotuydu!! Ve aci hissettim butun gün acidi sanki!! Neyseki Kizlik zarimda problem olmadigini, hersey normal oldugunu soyledi! Little

bilmiyorum bence bn bu işi düzeltsem bile hamile kalıncaya kadar inanmazlar o da allah verirse olur vermezsede beni suçlarlar gibi geliyor çaresiz kaldım H

merhaba bayanlar.. başarı öyküleriniz şu zor günlerimde beni çook rahatlattı. ben de eşimle denemeler yapıyorum şu 2 gündür. sizlerden üstte olduğumuz pozisyonda nasıl yapacağımızı detaylı olarak bana özelden anlatan olursa çok mutlu olacağım. biliyorum burda sadece başarı öyküleri var ama burda başaranlar var diye bunu yazdım. eğer yardımcı olursanız özelden inşallah bikaç gün içinde ben de başarı öykümü yazarım.. kimbilir... scarlatina88

Merhaba arkadaşlar. bende vajinismusu neredeyse 20 gün falan önce yendim. burayı okuduğumda ben sanki hiç yapamıycam diye düşünmüştüm. ama yendim. eşimle her vajinismuslu kadının yaşadığı gibi ilk gecemizi yaşayamadık. zaten ailelerimizden uzakta yaşıyorduk. balayına da eşimin izni fazla olmadığı için gidemedik. evimize gittiğimizde olur diye düşündük ama ben yine yapamadım. eşim hiç bişey demiyor. hiç üstüme gelmiyordu. sonra tatile gittik ama ben adettim şansıma ama ben neredeyse her gece ağlıyordum. sonra bir jinekologa gittim. bana vajinismus olduğumu ama onun tedavi edemeyeceğini söyleyip bana ankaradan bi doktorun numarasını verdi. ben doktordan randevu aldım. ve kaç saat yok gitttik. daha sonrası tam bi kabus. doktor 2 seansta halledeceğini ama 4.000 lira karşılığında olduğunu söyledi. bu arada ben jinekolğa muayene olduğumu vajinama benim ve eşimin dokunabildiğini söylememe rağmen ağır derece vajinismus olduğumu söyledi. işte o zaman eşim beni o zmana kadar anlayışı olana kocam sanki delirdi. kadının 1 satten 2000 lira kazandığını benim nasıl beceremeğimi, küçücük kızların bile çocuklarının olduğunu, yani kısaca aklına ne geliyorsa söyledi. ben neredeyse 5 saat yol boyunca hiç durmadan ağladım. işte o gün kafama bi seyler dank etmişti. hemen internetten cem keçe nin kitabını sipariş ettim. bi psikologtan randevu aldım ama internetten de araştırmaya devam ediyordum. sağolsun hem psikoloğumun yardımı hemde forumda okuduklarım sayesinde 2 seansta yendim. eşimin anlayışlı olması benım1,5 seneme mal oldu. keşke diyorum bana daha önce sinirlenseydi de benim aklım başıma daha önce gelseydi. neyse benim başarı öykümde işte böyle. benim burada okuyup başarabileceğime inanmam gibi inşallah birileri de bunu okuyup kendine güvenir. şu anda tek isteğim bir bebeğimin olması. inşallah herkes vajinismusu yenip anne olur. B BayanHicKimse. tek ayak

Aci felan yok arkadaslar pat diye girerse hizli hareket ederse aci oluyo cikmadan bekle biraz daha it bekle biraz daha it boyle boyle oluyo aci yok yanma gibi bi his oluyor oda ilkinde ikinci denemenizdede yavas yavas yap hic bisey yok bend yeneli cok kisa bir sure oldu ama o yanma hissi verdigi mutlulugn yaninda hic bile yenin su illeti lutfen zeytin yagini sur esine sirtn donuk bi sekilde yavas yavas. ikin ikina yap

Cahilce bi davranis tabi ailesinin huyunu biliyordur mutlaka az cok bu durumda anlatmasaymis iyiymis tabi ama anlatmis benim de esimin ailesi biliyo en bastan beri biliyodu ama Allah razi olsun bu konuda cok anlayislilar karismiyolar özel hayatimiza hatta görümcelerim esime nasihat veriyodu anlayışlı ve sabırlı davranmasi konusunda beni de hep teselli ettiler herhangi bi olumsuz veya aşağlayıcı bi davranışlarını görmedim cok şükür ama yine de bana cok zor geliyo bu durum senin durumun daha fena Allah yardımcın olsun insallah düzelir hersey ve sana karşı daha merhametli yaklasirlar ece

İnancını sakın kaybetme canım, olmayacak birşey değil. Kızlık zarının kalın olması hakkında bir bilgim yok Gittiği yere kadar ilerleyin, zorlamayın, zorlayıp da sizin için kötü bir deneyim olmasın. Sen olabildiğince gevşemeye çalış, yapacağına inandır kendini. Canım bir de birşey söylicem, jinekologa göründün sanırım. doktor tedavi ettiğinde bir septumum olduğunu söyledi, septum da vajinayı ikiye bölen esnek ince bir yapıymış. Parmak egzersizleri yaparken kendim de hissediyordum, elime esnek ince ip gibi birşey geliyordu. O da ilişkiye engel sanırım. Ufak basit bir operasyonla aldılar. Bilgin olsun diye yazıyorum. Kafana takılan birşey olursa tekrar sorabilirsin. Şans seninle olsun :) B

en çok sevdiğim şey başarı hikayeleri :))) çok ama çok mutlu oldum senin adına... bana da ve benim gibilere umut ve heyecan veriyosun çok teşekkürler bizi yalnız bırakmadıgın için... seabel

herkese merhaba. bende 2 yıllık evliyim ve vajinusmus sorunu ile ben de karşılaştım. her defasında bu sefer olacak dedik ama bi türlü olmadı. Eşim çok anlayışlı beni üzmek istemiyordu. Bi sonrakinde olacak diyordu hep ama olmuyordu işte. üzüldüm ağladım sonunda bu sorunu doktora gitmeden halledemeyeceğimi anladım. Forumu takip ederek parmak egzersizi yaptım bi kaç hafta ama sadece bir parmak alabilmiştim. tabi onu yapana kadar da baya zorlanmıştım. Neyse sonunda doktora gittim ve 6 seansta artık zorlanmadan en büyük dilatörü alabiliyordum ve bugün son seansıma gittim ve artık penisle çalışabilirsin dedi doktorum ve bu akşam eşimle zorlanmadan ilişkiye girdik. ne acı ne kanama hiçbişey olmadı. Eğer vajinusmus iseniz kendi başınıza halledemediyseniz bence hemen doktora gidin. Şu anda dediğim sadece keşke daha önce doktora gitseydim boşu boşuna 2 yıl geçmiş Önceki

Insallah canim duzelir canini sikma hersey zamanla insallah bizde alisacaz, Sagol canim allah razi olsun dualarini eksik etme sen yinede :) allah kolaylik versin canimmm

ben 23 yasındayım ve vajınısmusum 1 aylık evlıyım. egzersızlerden bahsetmıs herkes ama egzersız yapınca kanama olmuyor dıye bıseyler okuduk ve benım esım bekarete cok onem verır. o zaman ben bu egzersızlerı yapamam. napıcam yanı zorlamı yapıcam bu ısı cunku esım kanamasına cok onem verır. lutfen yardım edın

Gözünaydın öncelikle ne mutlu sana. yalnız bişey sormak istiyorum peki online olarak ne yaptığınızı anlatır mısın acaba, yani parmak egzersizi, gevşeme egzersizi vs gibi şyler mi eğer öyleyse onlar bende çare olmadı, aslında benim bulduğum doktorun maliyeti 5000-6000. yani çok büyük meblağ ama çaresiz kalınca gidelim dedik keşke senin gibi daha makul çözüm bulabilsem, yani nasıl çalıştığını anlatırsan sevinirim canım

Buarada icki ictim sarap kustum belki sarhos olurum düşüncesiyle ama icki ile aram pek iyu degil eczaneye gittim durumu anlattim cinsel gucu arttırıcı bir jel verdi femelup diye bir jel surdum hicbir ise yaramadi okeyin sıcak temas kayganlastiriciyi aldim ama sorun bu degildi cunku o noktaya geldiği an ben kendimi kilitliyorum esimi itiyorum bagiriyorum istemiyorum.. aktara gidip birsürü cinsel gucu arttıran otlar aldim cayini ictim yine tik yok bende neyapacagimi bilmiyorum esim baslarda cok anlayislidi ama simdi oyle degil surekli kavga etmeye basladik herseye sinirleniyoruz tahammulumuz yok gibi hicbirseye. buarada eşim bakir yani hic bir birlikteliği olmamis ama asil sorun benim geceler uykusuz ve aglamakli geciyor gunduzleride kendimi eve kapatıyorum resmen insanlardan utanıyorum sanki her gordugum insani kendimle kiyaslar oldum bak bu cocuk dogurmus bak bu evlenmis cinsel iliskiyeg girmiş her kadina bu gozle bakar oldum ve kendimi gazlandiriyorum yaparsin edersin diye ama yine sonuc ayni cok acicak cok kanicak ilkbaslarda bu vardi simdi bunuda gectim acisin kanasin ama iste beynim izin vermiyor. Artik dayanamiyorum cok uzattim biliyorum ama çok doluyum arkadaslar bu nasil biseymis böyle neden basima geldi bende mutlu olmak istiyorum artik:'( Little

mrb bende hala aşamadım bu sorunu kafayı yicem olmuyo olmuyo çok yıprandım tesdüf buldum bu styi umarım yardımcı olursunuz

Canım bana yardım eder mısın? Nasıl yendiniz bu illeti? Nolar evliliğim kötüye gidiyor ve beni vajınısmusu yenmek istiyorum

Cnm once eşinle birlikte kadın dogum doktoruna gidin, ve seni alttan muayene etsin kizlik zarının yapısını esın yanindayken söylesin, 4 çeşit yapısı varmis, cinsel birleşmenin kolay olacağı daha esnek yapılı olandan kan gelmezmiş, biraz kan gelen yapısı olan kızılı zarı ve diger ikisi operasyon gerektiren ama cok nadir görülen kislik zarı yapısı varmis ben de gitmiştim once muayene etti sonra defi ki kizlik zarının yapısı normal rahatlıkla cinsel iliskiye girebilirsin biraz kan gelir ama anormal Bir durum yok, iste bunu duyunca zaten psikolojik olarak hazır oluyorsun eşinle de konuşursun parmak hareketlerim sırasında kan gelebilir bunu ikimiz icin yapıyorum diye benim önerim budur once ıcinizi rahatlatın sonra alıştırmalara başlayın ve yapın Y

canım sen bana bakma 5 yıl oldu ama ben hep bekledim kaçtım ilk önce asla yapamam asla dedim ama sonra düşündüm beyninde olumlu düşünmem gerçekçi düşünmen çok önemli. dediğim gibi önce dokun tanı sonra eline eldiven geçir ve kayganlaştırıcı sür ben badem yağı sürüyorum:)yavaş yavaş irade sende alıştır kendiniben şimdilik tek parmağımı sokabildim sakın pes etme kendini iyi hissettiğin zaman rahat olduğun zaman yap daha iyi olur:)

2buçuk senelik evliyim terapist deneyimlerim de oldu fakat iş parmak egzersizine gelince tıkanıp kalıyorum artık çok bıktım sinirlerim iyice yıprandı terapisti bıraktık zorlarsak olabilir diye düşündüm keza bi kaç hafta önce zorladıl o anki korkuyla ne kadar girdi onun bile farkına varamadk ama canm çok acıdı ertesi gün de kanama oldu ve gene aynı tas aynı hamam gene olmuo yapamıyorm o anda içimi acayip bi korku kaplıyo engel olamıyorum ( napıcağmı bilmiyorum terapistime tekrar randevu alıp gitmeyi düşünüyorum D

merhabalar ben kendi başarı öykümü yazmaya geldim. 6 aydır bu sorunla baş etmeye çalışıyorum. başlarda o kadar kasılmam oluyordu ki günlerce bacak kaslarım ağrıyordu, üstelik hiç girmeden. 2 ay hiç denemedik, bu sürede ben kegel egzersizlerini yaptım kendi kendimi zihinsel olarak hazırlamaya çalıştım. ve bu başlıktaki tüm yazıları ve önerileri okudum. ve iyiki varsınız, burdaki okuduğum yazılardan aldığım öneri ve güçle bu sorunu yendim. ben de nacizane birkaç öneride bulunmak istiyorum, bu lanet hastalıkla boğuşanlara yardımcı olur umarım. öncelikle bu kegel egzersizilerini mutlaka yapın kızlar. benim kasılmalarımı kontrol edebilmeme çok yardımcı oldu. daha sonra denemelere tekrar başladık. internette birçok yerde en iyi pozisyon misyoner deniyor ama bence bu pozisyon vajinismus için zaman kaybından başka bir şey değil. burda da birçok kez belirtildiği üzere ben de kesinlikle kadının üstte olduğu pozisyonu tavsiye ediyorum. 4 aydır yoğun olarak deniyoruz, tabii ki çat diye düzelmiyor hiçbir şey. adım adım oluyor ve sabırlı olun. inanılmaz ağrılar çektim ben, ama her ağrı hissettiğimde bekledim, gevşemek için zaman tanıdım kendime ve derin bi nefes alıp biraz daha denedim. ıkınınca daha kolay oluyor mesela. belirli bi süre hep aynı miktarda alabildim, daha fazlası olmadı ağrılardan dolayı. ama sabırla denemek gerekiyor işte. kayganlaştırıcı olarak, başlarda suz bazlı jelleri kullandık daha sağlıklı diye. ama onlar çok çabuk kuruyor, stresten zaten benim de akıntım olmuyordu. ve bazı denemelerimiz saati buluyordu o yüzden ben o jellerden hiç fayda görmedim. ben o yüzden bebek yağı kullanmaya başladım. ve çok faydası oldu. hiç kurumuyor ve çok kaygan. ilk tam olarak ilişkiye bebek yağıyla girebildik. artık yavaş yavaş ağrılarım bitiyor. umarım zamanla normal bi cinsel hayatımız olacak çok ağladım, çok çaresiz hissettim bu süreçte ama sağolsun sevdiğim adam hep destek oldu. 1 kere bile ben demeden deneyelim demedi. hiç şikayet etmedi, suratını asmadı, onun desteği olmasa başaramazdım umarım yardımcı olabilmişimdir, biraz uzun bir yazı oldu ama hepinizin en kısa sürede başarılarını okuruz inş. sabırlı olun, kendinize ve sevdiğiniz adama güvenin

Arkadaslar normal bir doktora gidip vajinanizda iliskiye engel bir problem varmi baktirin ve sonra malzemeleri alıp evde deneyin lutfen... inanin basaracaksiniz.. paranizda cebinizde kalacak F

bence de hastaneye sadece vajinanın tipini öğrenmek için gidin. Ben hiç doktora gitmeden kendi çabalarımla hallettim. siz neden yapamayasınız ki bi

evet anestolsa denedim ama egzersizle değil komple uyuşturmak ve eşimle birlikte olmak içindi ama tabiki psikolojik olduğu için başaramadımanestolu sürdüğümde kaç dk beklemem gerekiyor?ve iç taraflarada sürmemim bir sakıncası olur mu?yani mikrop fln kaparmıyım? D

çözülmedi ama en son psikoloğum yarıya kadar dene dedi. dün denedim başaramadım (( egzersiz yapıyorum ama çok inceydi, işaret parak ve yine kalınlıkta şeylerle denedim. hiç kalın denemedim... ((

22 gündür evliyim. İlk gece eşim p... yarısına kadar girdiğinde ağrıdı hazır değildim büyük ihtimalle. Ben ağrıdı deyince geri çekildi. Aradan geçen zamanda defalarca denedik ama olmadı. Artık bir şey olmasa bile canım acıyacak diye korkuyorum. Buradaki yazıları okuduktan sonra biraz olsun kendime güvenim geldi. Rabbim herkese yardım etsin iallah. Egzersiz yapmaktan çok korkuyorum. Parmak egzersizinde kızlık zarı bozulmuyo? Ben kendim bozarım diye korktuğumdan dolayı cesaret edip egzersiz yapamıyorum Lütfen parmak egzersizi yapanlar söyleyebilirler mi parmak egzersizi ile kızlık zarı bozuluyor mu?

simufer den alıntı arkadaşlar merhaba. çok zorlu ve üzücü bir süreç bende tatdım bu duyguyu. büyük şehirlerde ve iyi eğitim almış bir çok insanda bu durum mevcut. tek değilsiniz buna inanın bunu sizin gibi yaşayan milyonlarca kadın var. ama herşey yapabildikten sonra bumuymuş benim bu kadar korktuğum şey dediğiniz anda bitecek inanın. ben nişanlıyken (şu an 17 aylık evliyim) bunu yapmaya karar vermiştik. ama bir türlü olmuyordu. ben kendimi o kadar kasıyordumki bir türlü giremiyordu içeri. çok seviyordum eşimi herşey çok güzeldi evlenecektik ama neden olmuyordu? çünkü hep bunu kötü bir olgu olarak duyduk etraftan korkutulduk, acı hissi beynimizde o kadar yer ettiki kaslarımız engel olmak istedi bu birleşmeye. eşim çok anlayışlıydı. hep bana telkinlerde bulundu. beklerim sen nezaman hazır olursan o zamana kadar beklerim dedi... ama ben artık bu durumdan huzursuzdum olmalıydı ve bir kadın doğum doktoruna gittim. olayı baştan sona anlattım. büyükşehirde büyümüş, üniversite eğitimi almış ve kendini yetiştirmiş insanlarda bu duruma çok rastladıklarını belirtti bana sakin olmamı söyledi. sessiz, oda sıcaklığının normal olduğu, kimsenin seni rahatsız etmeyeceği bir ortamda mümkünse banyodan sonra otur ve vücudunu tanımaya çalış dedi. hafif hafif parmak egzersizleri yap. o bölgende yırtılıp litrelerce kan gelecek canını yakacak bir durumun olmadığını farketmeye çalış dedi. önceleri korktum kendi parmağımla nasıl yapabilirim dedim ya ben bozupta eşime bu durumu anlatamazsam düşünceside vardı aklımda çok ileri gitme sadece parmağınla tanımaya çalış vücudunu önerisi işe yaramıştı. parmak hareketlerimde kaslarımın nasıl kasıldığını hissedince ben bile buna şaşırmıştım. günden güne daha rahat olmaya daha fazla gevşemeye başlamıştım. telefon edip teşekkür ettim ilişki sırasında istersem vajinal bölgeme ''emla'' isimli tüp kremi sürmemi ve daha rahat edeceğimi söyledi. böyleyi uyuşturup acı hissini kafanızdan silmenize yardımcı oluyor bu krem.2 defa bu kremle ilişkiye girdik baktımki kreme bile gerek yok artık kafamdan acı hissi tamamiyle silinip gitmişti artık zevk alıyor ve eşimle daha çok birlikte olmak istiyordum. ve herşey bittiğinde bumuymuş bizi bunca zaman üzen, korkutan durum dedim. kızlar korkmayın sakın, birlikte olduğunuz insan sevdiğiniz adam, atın kafanızdan acı, korku, kan düşüncelerini ve tadını çıkarın birlikteliğiniz.

Ben Antalyadayım canım, aslında netten araştırdığında pek çok yer çıkıyor ama referanslı bir yer arıyorum dedim ya bir kere gittim pişman oldum resmen aşağıladı. bu kadar büyütecek ne var dedi ya düşünebiliyomusun hüngür hüngür ağlayarak çıktım yanından bidaha da gitmedim şimdi kızıyorum kendime niye ogün ona ikiçift laf etmedim diye kendimde değilmişim demek ki. Neyse işte bu yüzden de korkuyorum yine olmadık birine giderim bu sefer yıkım olur diye, bilmiyorum gözümü karartıcam artık

HELPLESS kullanıcısından alıntı Mesajı Göster kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr slm yazmıcam dedim valla dayanamadım çünkü ben yani umutsuz vaka başardımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :lepi: bugün serçe, işaret ve orta parmak denedim ve oldu nasıl oldu bilmiyorum çok mutluyum ve gerçekten hiç zor degilmiş başta heyecandan olmayacak gibi geliyor ama zorladıkçada oluyor hatta ben fazla zorlamadım bile nasıl oldu bilmiyorum kızlar acıyor mu dedim siz yok dedikçe inanmamıştım gerçekten ACIMIYORMUŞ YARIN TKR DENİCEM ÇOK MUTLUYUM KIZLAR VALLA OLUYO Bİ DENEYİN

canım inan seni çok iyi anlıyorum bende sorunumu tam olarak çözemedim ama parmak mum ve nefes egzersizleri için sana yardımcı olabilirim ben önce nefes egzersizlerine başladım burnunda derin nefes alıp ağzından veriosun ayrıca ıkınmada çok önemli ıkınınca açılıo orası sonra parmak egzersizlerine geçiosun önce serçe parmağını sırayla diğer parmaklarını kullanıosun ama kullanırken prezervatife geçir ve jel ya da bebe yağı sür ve yüksek müzik aç dikkatin dağılıo :) en son mum egzersizi var uzun beyaz mumu aynı parmak egzersizi gibi prezevatife geçirip jelliosun yavaş yavaş uyguluosun hergün en az yarım saat uygula canım biz p... aşamasındayız hala umarım orayı da başarıyla atlatırım :)ub egzersizlerle ilgili bişey sorarsan her zaman cevaplarım canım ben de bu kadarını forumdakiler sayesinde aştım inşallah hepimiz başaracağız :) herkes yapıo bunu doğanın bi kuralı sonuçta içini ferah tut ve başaracağına inan :)

Ayyy nedendir bilmem çok duygulandım ağlayasım geldi, darısı benle birlikte tüm vajililere... R

seanslara ayırdı önce ilk seansta dediki vajinana aynayla bakıp belli bi süre onunla konuşacaksın. sonra eşinle kesinlikle cinsel organlarına yaklaşmadan ayak uçlarından başlayıp yukarıya doğru okşayıp küçük küçük öpücükler kondurarak çıkacaksınız dedi bunu mesela bir hafta tekrarladık. aynı zamanda beni rahatlatıcak konuşmalarda yapıyorduk zaten o terapiye girince baya bi rahatlıyodum. bide ilişkiye girmemiz zaten yasak olduğu için hiç gerilmeden bu dediklerini yapıyodum. ikinci seansta bazı pozisyonlar filan verdi şu şekilde eşine yaklaş şöyle okşa filan tabi yine ilişki yasak daha sonrada parmak egzersizlerine başladık önce ben denedim sonra eşimle başladık onuda şu şekilde yapın şunu deneyin anlatıyor aynı zamanda belli bi zaman sonra baktım ki eşim parmağını sokmak için yaklaştığında hiç kasılma olmadı. inanın bende çok perişan haldeydim daha önce bende parmak egzersizlerini denemiştim bi ton ilaç kullanıp eşime yaklaşıyodum bir bakmışım kaskatı kesilmişim nasıl böyle rahatladım nasıl bu kadar kolay oldu hala anlamış değilim.

Anliyorum ailesi demek dolduruyo ve o da etkisinde kaliyo haliyle cok zor bi durum o yuzden pes etmemen lazim onlarin inadına daha azimli olup yuvani kurtarman lazim ece

Canım sırf sana cevap yazabilmek için üye oldum bu siteye. Sorununu çözebildinmi?Ben vajinusmus olduğumu çok kötü bir tesadüf sonucu öğrendim. Ama direk kabullendim. Bir hafta herşeyi araştırdım. Sonra uygulamaya başladım. İstersen nasıl yaptığımı neler yapdıgımı yaparken neler hissettiğimi paylaşabilirim seninle. Belki yardımcı olabilirim.

Canim senin sikintin tam olarak ne? H

bende 6 aylık evliyim eşimi çok severek evlendim öyleki kac sene flört ederek ve uzun süre nişanlı kalarak hasretli şekilde evlendik hep o gecenin hayalini yasıyorduk heyecanını bekliyoruz derken ilk gece olmadı dedik heyecandan stresten olmustur dememe kalmadı günler günleri kovaladı balayım bile zehir oldu her gece deniyorduk deniyorduk olmuyordu bu beni dahada geriyordu derken oluruna bırakalım dedik artık iyice psikolojim bozuluyodu kimselere anlatamadıgım derdimi anneme söyleyim dedim keşke söylemeseydim artık annemde hergün oldumu oldumu diye beni strese sokuyodu ister istemez. en sonunda dayanamadım yalan syledim anneme oldu anne dedim kadında rahat etti o zaman anladımki en yakının annende olsa kimseye söyleyemiceğim bi derde sahiptim. artık bıkmıstım istemeyerekte olsa kadın dogum uzmanına göründüm 2-3 kere hep normal diyorlardı en son bir dr. kızlık zarında bi sorun yok bence kafanda bitirmelisin gene olmazsa psikiyatra git dedi denedik gene olmadı ben peşini bırakmadım psikiyatra gittim oda vajinismus oldugumu söyledi terapi almam gerektiğini söyledi ama devlet hastanesi oldugundan süreleri kısıtlı oldugundan terapi işe yaramadı cunku cok agır ilerliyordu ve bizi geriyodu bu süreçte eşimle sacma seylerden kavgamı etmedik kötümü konusmadık birbirimize her kavganın sonu buraya baglanıyordu artık iyice psikolojim altüst olmustu bu siteyi biliyodum ama egzersizleri yapmayı geç düşünmesi bile bana itici geliyodu cünkü oraya kulak çöpü - parmak sokmak aklım almıyodu zaten oraya bişey sokabilsem pe... de alabilirdim gibi geliyodu baslarda eşimle sevişirken bacaklarımı bile açamıyor eşimi bacak arama alamıyordum ama yılmadım günden güne gelişmeler oluyodu ama hala içeri giriş lmuyordu artık zorlamaya baslamıstık kasılmalarım cok oluyodu içtim sarhoş oldum, emla krem aldım uyustrsun diye, kas gevsetici aldım rahatlıyım diye banamısın demedi gene olmuyodu bu siteyi sürekli okuyup her yenene sorular soruyodum herkesde bu egzersizle yendiğiini ve acının olmadıgını sadece beynimizde biten bi durum oldugunu söylüyolardı günden günde sitede iyileşen kadınları gördükce aglamak sızlamak yok öyle 3-5 milyar verip özel kliniğe gidemiceğine göre sorunu kendin çözceksin dedim önce kulak çöpü prezervatif su bazlı jel aldım denemek için anlattıklarını yapıyodum ama içim kaldırmıyodu deniyordum deniyordum olmuyodu o deliği görüyodum ama elim titriyordu ilerletemiyordum halbuki kızlar fışş diye kayıyo diyodu ben yapamıyodum içim bi tuhaf oluyodu midem bulanıo basım dönüyodu ama dedim yapmam lazıım bi gün vajimi incelerken aynada iyice ıkındım deliği görmek için cidden delik vardı ve ben denileni yapamıyodum o ara öylesine serce parmaımı ucuna koydum minnacık ittim girdiğini gördüm onu görünce nasıl sevinmiştim anlatamm dedim ben bu işe baslıcam bana benden başka fayda yok ve günden güne yenenleri görmemde benii şevk etti sagolsun sitediki herkes sorulanlara cvpta veriyodu hemde çıkarsızca daha nolsun dedim basladım bacaklarımı ayırdım iyice ıkındım acılan deliğe eldiven taktıgım serce parmagını jelledim bolca ıkındım nefes aldım verirken parmagımı ittim baskaları aparatla yapıyodu ama ben düşün serce parmagı kulak çöpüne göre daha kalın ama onu alıyordum kulak çöpünü alamıyordum sanırım oda psikoloiktir cunku parmagı hisediyodum içerde bakıyodum ne var ne yok diye neyse yönüde hallettim popo yönüne dogruydu sadece kasılmalarım vardı onuda nefes egzersiziyle azaltmaya baslamıstım ama parmak egzersizi yaparken bi iki kere salaklık ettim tüm egzersiz bitmeden p... denemesi yaptım sonuc olumsuzdu agla ağla dur şevkim kırılmıştı olmıcak dedim gene siteye yazdım kızlar saolsun destek verdi daha orası genişlemedi millet 9-10 cm de bile p.. denemiyolar sen daha 1-2 parmakla denemişsin yılma pes etme dediler saolsunlar dediklerini yaptım serce parmak - işaret-orta -2 parmak -3 parmak orta boguma kadar ilerledim tabi bu 10 gün içinde oldu anlattıklarm p... denemesine geçeyim derken regl oldum bu kez korktum hatta herkese soruyodum regl zamanı egzersiz olmadıgından ya başa sararsa hoppa tekrar başamı döncem diye herkes hyr regl bitince orası daha iyi oluyo yılma dene dediler regl bitti ben bi iki kere parmak egzersizi yaptım p.. denemesine geçtim 3-4 gün ugrastım hatta gene yazıyordum olmuyordu p... ucu giriyordu ilerlemiyordu cunku aşırı baskı hissi ve yanma oluyordu ondan ileri gidemiyodum hatta resimler paylasmıslardı yapamıyordum ne altta ne üstte olmuyor diye aglayıp sızlıyodum derken burdan bir arkadasın dediği pozisyon aklıma geldi onu denememiştik çekine çekine denedik yatagın ucuna geldim bacaklarımı actım kocam p... koydu nefes egzerzesleriyle biraz ilerlettik ben zaten p.. ucu girip aşırı baskı yanma ve sanki çişim varmısta bi yer patlıcak hissi var diye ilerleyemiyodum eşim az dayan dedi bekledim sıkıca tuttu beni hareket etme dedi kasma dedi kasmamaya calıstım tüm vucudum nasılda terliyodu soguk soguk anlatamam derken bi baskı hissettim askım dayanamıyorum nolur dememe kalmadı askım girdi az kaldı az daha dayan dedi son bi hamle daha ıkındım vee girdii hemen cıkarmadık alıssın diye az beklettik ama pozisyon uygun olmadıgından eşimin p... söndü hemen cıkarttık tekrar aynı sekilde soktu tabi zorlandım biraz fışşş diye kaymadı ama cidden dediğiniz gibi aşırı bi acı agrı yok sadece biz kasıyoruz ya ondanmış sıkıntı pozisyonda p... söndüğünden eşim bacaklarını belime dola dedi dolamaya calıstım kasıldım ama basardım sıkı tutun dedi beni alta aldı orda öpüştük biraz kendimi vermeye calıstım o an içimde oldugunu hissettim ve senelerdir birbirimiz bekleyip evlendğimizi sonunda birbirimize kavustugumuzu düşündüm oara içim bi tuhaf oldu ama baskı hissi hala vardı eskiye göre iyiydi ama genede vardı eşime üsttede denemek istediğimi söyledim tamam dedi çıkarttık üstte cıktım üstte ilkkez denedim ve rahatca giriş oldu eşim biraz git gel yapmaya calısalım dedi biraz ugrastık derken eşim bi dk duralım kanaman var dedi bi baktım oda ne kanamam oldu sanırım kızlıgım o zaman bozulmustu şaşırdık parmak egzersizi yaptım demek tam olarak yırtlmamıştı o an geldi o an cok duygulandım kocama simdi karın oldum gercekten değilmi dedim sarıldıkk ben nolur nolmaz diye son kez deneyelim kanamam oldu ya aşırı yapmayalım yarın deneriz dedim tekrardan yattım git gel yaptı ama aşırı baskım oluyor sanki çişim varda bi yere baskı oluyor git gelde biraz sıkıntım var ama inş. oda zamanla geçecek. Rabbim bu sorunu yaşayan tüm kadınların yardımcısı olsun çünkü cinsellik evlilikte cidden cok önemliymiş sevdiğin adamla birlikte olmak cok güzel bi duygu sevdiğinle bi bütün oluyosun ve kimselere anlatamadıgın bu sorunu çözüyosun ve etrafın soruları ve hamile haberleri artık seni incitmiyo çünkü artık sende saglıklı bi bayansın. Rabbim isteyen herkesede sağlıklı cocuklar nasip etsin. ve bu dertten muzdarip olan kimse kalmaz inş. cunku bu sorunu yasamayan bilmez...

çok teşekkür ederim. inş. bi daha yaşamam o duyguyu. Allah kimseye yaşatmasın.

Emla ile iliskiyi başaran ark lar lütfen bana cesrat verin bugün bende emla ile deneyecegim H

Bu sorunu çözmek için illa para harcamamız mı gerekiyor. Para harcamadan kendimizde çözemzmiyiz? H

Merhaba ben de 2009 martta evlendim ve iki sene bu sorunu yaşadım malesef. 2011'in şubatında bu sorunu aştım çok şükür Belki aynı şeyleri yazacağım ama. benim de bu sorunu yaşayacağım aklıma gelmezdi evlendiğimde. ama cinsellikte bu ilişki konusuna hep korkarak bakmıştım kulak dolması laflar zamanında beni ne kadar çok etkilemiş bunu yaşayarak anladım. 6 ay kadar vajinismus olduğunu anlayamadım yaşadığım bu sorunun. ne yalan söylim hocalara falan gittim büyümü bu ne neden olmuyor diye. kadın hastalıkları doktoruna gittim bana alttan baktı herşey normal dedi sorunumun psikolojik olduğunu bile söylemedi jel verdi gönderdi jel işe yaramadı tabi ben ki zaten en ileri derece vajiydim tamamen kapanıyordu hiç alamıyordum içime. Allahtan bir nöbetçi doktor bu işin psikolojik olduğunu bana söyledi bakırköyde ilgileniyorlar dedi ve gidenlerin çoğu başarı elde ettiğini söyledi. bende tabi hemen başvurdum iki ay sonraya gün aldım gittim bana vajinamı tanıttı :) hiç tanışmıyormuşuz meğerse :) kızlığı anlattı meğer yanlış biliyormuşum herşeyi. kızlığın kenarda ince bir yapı olduğunu ilişkiye engel olmadığını anlattı. bozulup kan gelme olayları abartma olduğunu söyledi. sadece sivilcen nasıl patlar onun gibi dedi zaten oda kasılmaktan olur dedi normalde oda olmazmış. oranın esnek bi yapı olduğunu falan filan o gün tanıdım vajinamı aynayla inceledim bana hergün dokun alış oraya dokunmaya dedi. ve ben bakamıyor dokunamıyordum dokundukça baktıkça normal bi yer olduğunu algıladım. sonra gittiğimde parmak egzersizi verdi ama ben duyar duymaz irkildim ve yapmak istemedim yapamadım daha doğrusu hiç cesaret edemedim o kadar korkaktım ki. sadece bir boğum alabiliyordum zorla.. bu siteyi buldum o sırada yapanları gördüm okudum ama ben hala yapamam bunu dedim inanamadım çözümü başka yerlerde aradım hipnoterapi ye gittim fayda alamadım. sonra dönüp dolaşıp bu siteye geldim tekrar okudum okudum. ve sonra dedim ki burdaki insanlar hemen hemen benim yaşadıklarımı yaşamışlar ben neden yapamayım dedim ve başladım egzersize.. En büyük gereklilik cesaretmiş meğer birde inanç gerisi kolaymış.. ben ki hayatta yapamam dediğim parmak egzersizlerini iki buçuk haftada tamamladım. çok şükür rabbime. ilk denemem de olmadı ama yılmadım ertesi gün gene denedim üstüne gittim kulak çubuğunu streçledim ve onunla denedim ilk olduğunu görünce inanılmazdı benim için.. ve o gün inandım bu iş olacak dedim ve devam ettim bir hafta bir parmak bir haftada iki parmak çalıştım hergün bir saate yakın yaptım. ve sonunda inanamadım o kadar kolay oldu ki dediğim 'bumuydu yani' oldu. .. birde egzersizlerimi yapmadan önce her zaman gözlerimi kapatıp düşündüm çok kolay bir şekilde yapabileceğimi beynime inandırmaya çalıştım bunun çok faydalı olduğunu düşünüyorum çünkü zaten sorunumuz beynimizle beynimizdeki yanlış düşünceleri düzeltmemiz gerekiyordu. En önemlisi de burada ki arkadaşlarımdan aldığım destek bana güç verdi Beni egzersize iten en büyük gerçekte buradan aldığım destek ve okuduklarımdı.. Rabbim herkesi kurtarsın.. Bende anladım ki bu işin en kalıcı ve kesin çözümü parmak egzersizi.. hiç yapamıyorum deyiip vakit kaybetmeyin benim iki senem kayıp oldu yapamıyacağımı sanırdım.. ama oluyormuş demekki sadece cesaretinizi toplayın ve inanın.

merhaba herkese, ben bu topic'e yaklaşık 2 senedir uyeyim.. cok yakından bir uye olamasam da cok aktif olamasam da hemen hemen her gun buradaydım. her yazılanı okur bazen cok umutlanır, cesaret alırdım bazen sadece okur kapatır bazen bende birşiler yazardım. bir gece yemin ettim bende eger bir gun yenersem canla basla burdan herkese yardım etmeye calışacagim diye... ewet yendim arkadaslar kardesler cok şukur bin şükür Rabbim'e. onun yardımıyla "olsun artık" demesiyle yendim. öncelikle bu bir sınav. benim inancıma göre tabiki. dunyadaki her insan birseylerle sinanıyor. kiminin cocugu olmuyor, kimi evlenemiyor, kimi sakat kimi fakir.. bizimde sinavimiz bu. once kafaya bunu oturtmak gerekiyormus. ama tabiki bende herkes gibi onceleri kactım. kendimi suçladım, gunlerce evde buyu muska gibi seyler aradım kiiiiiii olması mumkun degil bence ama bunlarıda yaptım. sonra koyver gitsine dondu hayat. esim zaten burda olan cogu bayanın esi gibi mukemmel bir adam. biz deli gibi severek evlendik. bizim askımızı buyugumuzden kucugumuze bilmeyen yoktu. bu sıkıntıyı yasamaya baslayınca eşim muhtesem bir sabır gösterdi. bunaldığı yada bazen kızıp tartıştığı oldu fakat 2,5 sene bunu benimle yasamasına kıyas edince o kızmalar devede kulak kalır. bazen dusunurdum acaba o cok ilgili sevkatli ve anlayışlı oldugu icin mi olmuyor yada bu kadar uzun sürdü. acaba bana bi höt dese zorlasa belki olacak? bukadar da bencıldım yani.. ahh ah ne saçma fikirlermiş onlar. biz muhtesem bir ask, problemsiz aileler, gelir seviyesi cok sukur orta, ikimizde iyi ikişer universite bitirmiş, gezmiş eglenmiş cogu guzellikleri yasamış bir cift olarak 2010 ekim ayında istediğimiz duslediğimiz dugun ile evlendik. ailelerimiz evimizi aldı. tum esyalar gelinliğim istediğim gibi oldu. bunları neden yazıyorum biliyormusunuz? sakın yanlış anlamayın beni. herseyi yazıyorum ki sorun yoktu ilişkiye girememek için. stres yada bir kotu olay yada sevgisizlik. ne bilim. tabiki hayat boyu bizde bircok acı uzuntu yasadık ama karı koca olmamızı engelleyecek yada aklı basında olmayan cahillik yada cocukluk yapacak insanlar olmadığımızı anlatabilmek için yazdım. ilk gece geldi sabah 4. ben 1 sene oncesinden zaten korku sinyalleri calmaya baslamışım. aşkım, ilk gece olmasa olmaz mı? Zaten ogun cok yorgun olucaz demeye. eşimde saolsun, aşkım kendini şartlama boyle hayırlısı bakarız derdi hep. nitekim denedik ama olmadı. ben resmen titreme krizine girdim. sonra sarılarak guzelce uyuduk. sabah gozumu actım. yatağıma kahvaltım gelmiş hersey muhtesem. o gunun gecesi 3te ucagımız var balayı için. biz akşam ustu giyindik sırayla ailelere el opmeye gittik yola cıkacagımız için. ben kendi anneme evde gizlice gece bişey yapamadığımızı soyledim. annemde olsun kızım yorgunsunuz normal sen stres yapma olur dedi. gec saatte evimize geldik eşim yorgun. ben kendi evimdeyim herşey yepyeni mutluyum. eşim yattı biraz ben valiz hazırlamaya basladım zaten o gece yola gidecegimiz için hiç yapmayı duşünmedik. ikimizde sabırsızlıkla balayını bekliyoruz. neyse oteldeyiz ilk gece denedik. olmadı. ben bağırıyorum cunki eşim deniyor ve beni canım yanıyor bi şekilde ama bu can acıması altta bir yerime takılıyor ittiriyor ve gitmediği için canım yanıyor. cok zorlamadık. her gun denedik olmadı olmadı... donduk, anneme soyledim yine. bir tek annem biliyor. gunler boyle gecti işte arkadaşlar. ara ara denedik once her hafta sonra her ay sonra koyver gitsin... birbirimizi rahatlatıyorduk arada eşimin biraz yuzu guluyordu tamam bu bizi 3 hafta götürüyordu. artık oyle bir hale geldik ki, yani ben geldim ki yanyana yatacagımız hallerden kaçıyordum bir şekilde. ya eşim deneyelim derse? zaten olurda derse zorla tamam derdim. iş denemeye gelince olmayacak bu akşam ya yorgunum ya canım istemiyor rahat değilim yada saat cok gec daha verimli bir saatte denemek lazım der onu rahatlatır yatardık. işte arkadaslar 2,5 sene boyle gecti.. suan en cok yeni evli olanlara sesleniyorum. yok canım bizim daha 1 ay okadar uzatmam ben demeyin!!!!!!!!!!! cunki bu bizim elimizde olan isteyerek yaptıgımız bir olay degil. ve inanın o gunler aylar seneler oyle bir geciyor ki.. arkadaslarınızdan aldıgınız cocuk haberleri cevredekilerin hani bebek yok mu? aa 2 sene oldu artık yapın ısrarları insanı bitiriyor. ben şöyle şanslıydım eşim elimi hiç bırakmadı. hep destek oldu bu senin degil ikimizin problemi dedi. benim eşim bana Allah'ımın bir lutfu. eminim sizlerin eşleride oyledir. onlar içinde okadar zor bir sınav ki... sadece bir kere benim ailemden biri oglum sizinde bebeginiz olsun artık bak şunların oldu deyince başka odaya gidip ağlamıştı. KAHROLDUM kızlar. anlatmak mümkün degil. ama ne yaptım hiçbişey. her sabah kendime soz verdim ve sonra cesaretsizlik. ilk senemde burası ile tanıştım. yardım istedim. girdim önce okudum. eşime soyledim. cok sevindi. bu bile bende bir gelişmeydi. buradan en azından yanlız olmadıgını senden durumu, psikolojisi daha kotu olanların oldugunu. basaranların oldugunu okuyorsun. yeni seyler ogreniyorsun. iki universite bir dolu iş tecrubesine sahip olamana karsılık cok buyuk bir bilgi cehaletinin oldugunu öğreniyorsun. meger ben kendimi organımı hiç tanımıyormusum. ustelik ne sacma ne yanlış şeyler biliyormusum... ama bir sure sitede gezindim ve sonra bir muddet girmedim. sonra bir gece eşim uyuyor ben ayakta. bi baktım. tekrar tekrar basarıları okudum. ertesi gun ayna egzersizine basladım. biz bu kadar zaman içerisinde tabiki doktora gitmeyi düşündük konustuk ama ben hep cekimser kaldım. doktor ne yapacak ki, ben muayne olmam nasıl anlatıp konusacagız? hem hangisine gidecegiz. gibi bir suru soru cevap. birde alkol alıp sarhoş olma ve yapacagını düşünme taktikleri, anestol surup uyusturup birde anti depresan ilaç içip yapma teşebbuslerimiz oldu:))ama işe yaramadı. belki yarayanlar olmustur. fakat ben artık sunu cok iyi biliyorum ki bu kafada biten birşey. cok komik evet bende bu cumlelerden NEFRET EDERDİM. ayy kızlar dusundugunuz gibi korkulacak bişey değilmiş, yaa bu kafada biten bişey herşey psikolojik cumlelerinde "oldu canımmmm" derdim. oyuzden böyle demeyeceğim:)) ama basarılıyor arkadaslar kimisi a taktiğini yapıyor kimisi b ama oluyor Allah'ın izni ile... ben once cem kececi kitaplarını aldım. biraz okudum. sonra burda da kegel egsersizlerini duyunca bir akşam elime aynayı aldım. dokunmaya basladım. dokunuyorum zaten dokunabiliyordum hep. iki üç gun bunu yaptım. sonra işaret parmagımı yanaklar içine koydum bekledim. seviniyorum tabii. sonra anestol surduk. prezervatif ustune kayganlaştırıcı en rahat pozisyon ile denedik olmadı. 1 gr bile olmadı yaa. sonra eşim dediki artık tamam lutfen doktora gidelim. kac paraysa ben bulucam ama olmuyor. tamam dedim. sanırım 3 ay surdu bu surecte:) cunki erteleme psikolojisi. neyse eşim bigun bir video izletti. doktorum programından mualla oktay. cerrahpaşa nın hocası (Dr. Mualla Oktay İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalından Tıp Bilimleri doktoru ünvanını almıştır. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalında, Klinik Psikolog ve Psikoloji Ünitesi sorumlusu olarak çalışma hayatına devam etmektedir.) bu bölümü internetten kopyaladım size. 18 mart 2013pazartesi gunune randevu aldım. 27 mayıs akşamı bu işi çözdüm!!!!!!! tam 7 seans. bukadar uzun surmesi yine benden kaynaklandı. cunki yine ara ara salladım odevleri. hemde en kolaylarını. bizi iki hafta geriletti. 1 haftada hocamın kongresi vardı. 3 hafta öncede bitebilirdi yani.. ben size su doktor bu doktorda demeyecegim. ben sadece kendi nacizane fikrimi yazacagım. tabiki ben mualla hanım ile hallettiğim yendiğim için o benim kurtarıcım. ona minettarım. fakat bu olayda onemli olan bence o iki üç gunde yapılan tedavilerin dogru olmadıgı. ben bunu 2,5 sene yaşamışım dile kolay. nasıl olurda 2 gunde hallolsun. tamam basaran basarıyor ama bence saglıklı degil. biz once konustuk. sonra ki hafta yazıştık. hayatımızı kendimizi paylaştık. sonra doktorumuza inandık. o hep motive etti sıcaklıgı, cocuklar demesi Allah razı olsun.. bence bu işin tedavisi boyle olmalı. şimdi ise, 3 aylık hamileyim:))) işte bu ruya. iste bu Allah'ın lutfu, mucizesi, hediyesi belki de mükafatı. yılmayın kızlar. inannın. elbet olacak ve dua edin. Allah'dan isteyin arkadaşlar ve bunun için bi harekete gecin. rabbim kaderinize yazdı ise birsey sebep olacak ve olacak işte. bundan sonra benden sizlere nasıl yardımcı olmamı isterseniz yanınızdayım insaallah. ama ben sadece motive ederim destek olurum. bunu siz basaracaksınız. ve gercekten sunuda soyleyeyim. yuz kere belki daha fazla eşime oldu mu? gercekten oldumu? oldu mu aşkım diye kaç kez sordum. cunku acımadıııııı anlamadım bileee.. nolur korkmayın. cok sukur ki yenilen bir rahatsızlık. ALLAH'IM BETERİNDEN CUMLEMİZİ KORUSUN.. BEN COK SAMİMİ OLMAYA ÇALIŞTIM KENDİMCE. İNŞAALLAH YANLIŞ ANLAŞILMAMIŞIMDIR. DUALARIM SİZİNLE...

benelifnur ben 2 ay önce forumu takip ederek 3 parmak egzersizine kadar yapabiliyordum ama sonrasında pek düzenli yapamadım biraz ara verdim. 10 gün kadar önce de yine egzersiz yapmaya başladım aklıma geldikçe yaptım. düzenli yapmadım yani. En son iki gün önce de hiç egzersiz yapmadan denemeye karar verdik eşimle ve forumda anlattığım şekide uyguladım anestol ve kayganlaştırıcıyı. Anestol etki ediyor canım biraz bol sür. yanma yapıyor ama o kadarına da katlanıyorsun zaten daha sonra yaşayacağın mutluluğu düşün belki daha kolay gelir. Bir de önemli olan tam uç kısmı girdikten sonra sanki bi yere takılıyormuş gibi hissdiyorsun tam orada büyük tuvaletini yapacakmiş gibi ıkın canım o zaman fırt diye giriyo:1rolleyes: bende öyle oldu. umarım yardımcı olabilmişimdir yine somak istediğin bişey olursa seve seve cevaplarım canım. allah te zamanda kurtarsın bu dertten herkesi inş. Düzenleyen: benelifnur Düzenleme Tarihi : 13-08-2010 Düzenleme Saati 5

Uyku tutmuyor beni morelim cok bozuk...

Nilüfer abla parmak egzersizleri işe yarıyor mu peki? Yapaamam diyorum ama biliorum yapmak zorundayım.. gulsevdam Rabbi heb li

Kızlar, bir kere daha inandım ki Allah kuluna çekemeyeceği üstesinden gelemyeceği derdi vermiyomuş. Ve bu dertten kurtulmanın en önemli şartı sabretmek ve inat etmekmiş. Biz burda her türlü derdimizi sevincimizi paylaştık, başaran arkadaşlar sağolsunlar çok destek verdiler, onlardan öğrendiklerimizi harmanladım be nde sorunumuzum çözümü için:)) Size şöyle anlatayım, inşalla hbenm tecrübem de sizlere yardımcı olabilir: Cuma günü hiç egzersiz, deneme vs. yapasım gelmiyordu, o gün de venüs le konuşmuştuk, kendini şımart, egzersizi vs düşünme, bunu zorunluluk olarak görme vs gibi öğütler vermişti bana sağolsun. Ben de cuma akşamı eve gittim, hiçbir iş yapmadanbir güzel dinlendim. Cumartesi günü kociş şehir dısına cıkmıştı. Dışarı çıktım işlerimi hallettim alışveriş yaptım. Benimki ne zamnadır saçlarını kestir diyip duruyorsu saçlarımı kestirdim, pek yapmam ama makyaj falan yaptım vs. Akşam kociş gelir gelmez çıkmamız gerekiyordu ama bu ben igördü hafiften bir şok, ok güzelsin bugünvs vs kayınvalidemelre gittik, hiç yapmaz normalde ama mutfaktaım geliyo öpüyo faaln. Akşam eve geldik, yatak odasına geçtik direkt ama ben hiç p.. s deneme yapmak istemiyordum, egzersiz yapayı öyle diyordum ve denemedik. Pazar günü, akşam üzeri ben aparatımla egzersiz yapmaya başladım. Önce doktorun verdiği pp. s boyuna yakın aparatla çalıştım çok şükür yanmalarım falan geçmiş. Eşimin p... s bounutunda bir aparat hazırlayıp denemyi düşündüm. Sonra aparatı ucundan sonnuna doğru kalınlaşacak şekilde peçeteyle sarıp streçledim, hafif huni gibi oldu. Sonra onunla denedim, onu da alabildim. Sonra aparatı 15-20 dakika içimde beklettim. Çıkardım, tekrar 10 dakika beklettim ve kocişi çağırdım. Bunlar ıyaparken de femolub kullandım. Kocişle biraz ön sevişme yaptıktan sorna aparatı çıkardım sırt üstü yattım egzersiz yapar gibi ve hemen kocam denedi, vee olduuu:))) Üstelik çok da kolay oldu:)) B uarada ben haal bacaklarımı kasıyordum, dedim bu iş bu gece bitecek, ve eşim altta ben üstte denemeye karar verdim. O da oldu ve böyle iken acı olmadığını farkedince rahatladım ve bacaklarımın kasılması da azaldı. Tekrar sırtüstü yatar poziyona geçtim ve eşim üste çıktı bu defa backalarımın kasılması iyice azaldı hatta sonlara doğru tamamen bitti. Bu dertten kurtulmak için olmazsa olmaz olanlar asla vazgeçmemek ve sabırlı olmak. Gerisi çok kolay:))

mucizevi şekilde kaldım. 24 yaşımdaydım çok gençtim belki ondandır. kadermi bilmem ama arada eşimle konuşuyoruz. oğlum mücize diyorum. şimdi 2. çocuk istiyoruz. ama tüp bebek bile olmaz dediler. Fsh değerim yükselmiş. yakında 1-2 yıla kalmaz menepoza girersin diyorlar. çok üzgünüm ama yıllar maalesef geri gelmiyor. lütfen sizde hiç zaman kaybetmeyin.

inşallah bakalım bu moralle çalışmaya çalışıyorm ama allah yardımcımız olsun H

yaşamadın bilmiyorsun onun için böyle bılıp bılmeden konusuyorsun herkesın durumu farklı ama korkuları aynı burda farklı arkadasların egsersız esnasında yasadığı sorunlar ve onlara çare yöntemlerı bunları açık seçık yazmasalardı o esnada panıklıcek belkıde vazgecıcektım korkularımız düşüncelerimiz coğu davranıslarımız yasadıklarımız AYNI ama senın gıbı aklı bı yerde olan bırısının anlamasını beklemem sacma kıskırtmak olay cıkarmak ıstıyorsun ınan can dusmanım bıle bu derdı ceksın ıstemem yoksa bı yasada gel derdım bakalım nasılda sayfa sayfa okuyup meded umar olurdun her yazılandan neyse sen yaza dur amacına ulastın dıkkatı ustune cektın soyledıgını soyledın hala devam etmek ıstıyorsan buyur topık senın yaz yazabıldıgın kadar onyargılı bılmeden konusan arkadasım.., saygılar dıyemıcegım bıze yasadıklarımıza saygı duymayan bırıne saygı duyamam.. kızlar lutfen kımse cevap vermesın polemık yuzunden topıgımızden olmuyalım..

Alıntı ececim22 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster şimdi 6 yıllık evliyim herşey yolunda, alttayken almakta zorlanıyorum ama çokta önemsemiyoruz... genellikle benim üstte olduğum pozisyonda rahatım.. ilk başardığımda kucağına oturmuştum yavaşa yavaş.. sizleerede yardımcı olmak istedim... azmli olun sakın vazgeçmeyin... egzersiz yapıpta başaramayanı görmedim. yeterki vazgeçmeyin ve düzenli yapın... mutlaka olacak... pes etmeyin... üzerinizden büyük bir yük kalkıyo, ertesi gün yüzünüzde bir tebessümle bakıyosunuz etrafa.. insanlar anlamasada, bilmesede...

Anestol demek istedim

özel bi hastahanede seansı 95 lira

seagül herkese merhaba. uzun zamandır bu forumda yazılanları takip ediyorum. henüz birkaç aylık evliyim ve eşimle ilişkiye girememiştik. denemiştik ama ben kasılınca bırakmıştık. sonra ben de burayı okudum, kendimi hazırladım ve oldu.. ama şöyle bir sorunum var, ilk ilişkiye girdiğimizde çok az kan geldi, peçeteye sürdükçe sadece, akan bir kan değil yani. ertesi gün tekrar denediğimizde aynı tarzda kan geldi. 1 hafta ara vermeye karar verdik. 1 hafta sonra tekrar kanama oldu. ayna yardımıyla baktığımda vajina girişimi kapatan bir et parçası görüyordum, birlikte olduktan sonra et parçasının yandan yırtılarak ortasında delik oluştuğunu gördüm. benim bildiğim o kızlık zarı olamaz, o kadar dışarıda bir şey değil, sadece kanama oldukça tedirgin oluyorum, onun dışında ağrı sızı çekmiyorum arkadaşlar, kafanız ne kadar rahat olursa, ne kadar korkmazsanız o kadar kolay oluyor inanın, ben ilk denediğimizde eyvah olmayacak çok acıyacak diye ağlamıştım, mecburen durmuştuk, birlikte olunca farkettim ki o gün o kadar korkmasaymışım kendi kendimi bu kadar sıkıntılı bir duruma sokmayacakmışım. Üstelik içerinin ne kadar geniş olduğunu anlayınca daha çok üzülüyor insan, ben daracık zannederken kocaman bir yer olduğunu öğrendim. darısı herkesin başına.

Çok teşekkür ederim cevabınız için ben sadece benim öyle sanıyordum açıkladığınız iyi oldu. Doktora problem olurmu diye sorduğumda gülerek yok yok merak etme o her türlü açar gibi bi söz kullandı ondan bende çok üstünde durmadım. Evlenmeden önce eşinle 1 hafta önce gel dedi ama emin olamadım ben benimle aynı şeyleri paylaşan varmı diye burada sorayım dedim tekrar teşekkür ederim :)

Merhaba arkadasim. bu derdi ancak yasayan bilir. okadar ii anliyorumki seni. bende yasiyorum bu problemi. bende ilk once psikoliga gittim ama hic faydasi ilmadi kasilmalarim coktu. her yolu denedim. bu steden bicok ark. la konustum egzersiz yapmaya calistim parmak vs. Ama olmuyodu. biyere kadar oluyodu sonra ilerlemiyordu.1 ay once suleyman eserdaga randevu alip esimle gittik. psikolojik b problem bu vajinismus evet ama doktor yapisal bi wngelin olup olmadigina bakti once. ve malesef sadece psikolojik deilmis benm sorunum. kizlik zarim yuksek kenarli oldugu icin vajinayi daraltiyormus. operason yapildi kizlik zarima giris kolaylassin diye. sonra aparatlarla egzersizler basladi. kolay oldugunu soleyemem ama gercekten kasildigimiz icin bu olay bu kadar zor. ben dun ilk defa penisi icime aldim tamamina yakinini. esim altta ben usteydim. bu sekilde daha kontrollu oluyo. ama kontrolun esumde oldugu hic bi pozisyonu hala yapamiyorum. ama oda olucak ins. en yakin zamanda tamamen bitcek. Psikologa gitmeden evvel jinekolojik bi muayene olmani tavsiye ederim arkadasim. ama biz muayenede hassas oldugumuz icin ii bir doktora git durumunu anlat. insallah Allah sanada sifa verir bian evvel. hepimiz kurtuluruz bu dertten insallah

Merhaba, Bu yaşadıkların normal degil. Birliktelikten zevk alman gerekiyor ve bunun için krem falan kullanmana gerek yok. Biz kadınların vajinasının ıslanmasının sebebi kolay giriş içindir. Vajinan ıslanıyor mu? Ne kadar ön sevişme yapıyorsunuz? S

Sen sorunu cozdunmu peki H htce-mrtm Yeni

Kremden ziyade sprey çok ise yarıyor. ama xlocaine sprey daha üretilmiyor. onun yerine vemcaine pump sprey var. ben eczaneden bulamadım. netten sipariş verdim. dentalsepet diye bir yerden H

Uyusuyordur dokundugunu hissediyosun beynin bunu aci olarak nitelendiriyor canimmm. Azim et es denemesi yap once ayna karsisina gec ikin iyice aynada bi gor ne. kadar aciliyor sarsircaksin heveslenceksn sonra es denemesine gec sadece ucunu deydir iyiice ikin zaten icine direk giriyo ucu :))

emla kremi ben de denedim işe yaramadı belki de yanlış kullandım bilemiyorum. ancak 3 gün boyunca yanma ve kasııntı oldum. senin adına sevindim, darısı basıma L

Kizlar suan aldigim bir haberi paylasmak icin yazmak istedim. Yakin arkadasimi gittigim psikiyatri klinigine yonlendirdim. Vajinismus icin 4 yildir care bulamiyordu. 1 hafta once gitti simdi basari haberini aldim. Benim doktorum psikiyatr hakan erkaya fakat ben danistim kendisine o bana bir doktor hanimi onermisti. Ancak adini bilmem. Hakan erkayanin klinigi ile irtibat kurarsaniz bayan doktor ile iletisime gecebilirsiniz saniyorum. Olmazsa arkadastan ismini net ogrenecegim fakat simdilik bu bilgiyi paylasmak isterim. Ucrette arastirdigi diger yerlerden daha makul. Hem de bayan olmasi tercih sebebi oldu. Umarim basarirsiniz tedaviyle ya da kebdi basiniza. Y

meraba canım bak ben 3 yıllık evlıyım ve yenelı daha 6 gun oldu. bende dr. gıtmeden bu ılletle uğrastım, herseyden ığrenen ve tıksınen bırıyım bu yuzden 3 yıl esımle kardes kardes uyuduk, ne zaman kaybı ((benm esımnde boyle tabuları var, zar konusunda cok hassastı, ben yapmalıyım, asla ızın vermem dedı. aglaya ağlya zar zor ıkna ettım, dr. gıttık, aparatla yapamazsam dr. un calıtrcanı soylemedım cunku asla tedavıye gıtmezdı. drun yanında tartıştık, agladım, aılme soyldım tlfnda ve annem kızınca esım kabul ettı. benm zar apartla calışırken gıttı, esım uzulmedi mı üzuldu evet ama gordu sonucta, ertesı gunde ılışkıye gırebıldık ve ınan o anda ıkımzde agladık sevncten. suan cok mutluyum, ılıskıye gırebılıyorum, bıraz baskı var, kanal dar hersey yoluna gırecek bılıyorum, herseyden onmlısı karı-kocayız artık, mutluyum. esını bır sekılde ıkna et, bılıyorum zor ama her asamada yanında olunca kendısı gorecek, oda yapacak... canını sıkma, ve zaman kaybetme, gıden zamn gerı gelmıyor malesef... Allah yardımcın olsun

Bi yere kadar ilerleyebiliyoruz ama acıyı hissettiğim zaman kendimi geri çekiyorum, işin kötüsü eşim şehir dışında, haftada 2 kez görüşebiliyorz en fazla, sık deneme imkanımız yok P

Benim esim Anlayissizdi arkadaslar. Hic birzaman hatta hala benim vajinismus olduguma inanmadi. Ben ailemin onaylamadigi bi evlilik yaptim. Dugunume annemler yabanci gibi saat 8 de gelip 9.5 da gittiler tabi cok gergin mutsuz huzursuzdum... İlk baslarda yapamamamin nedeni bu sandik iyiydik ilk baslarda... Hep anlayisla karsiladi tam bir yil bakireydim ama 1 yilin sonunda bir sabah bi bosluguma geldi ve esim icime aniden cok sert bi sekilde girdi kendimi de kasinca cok kanamam oldu. Doktora filan gitmek zorunda kaldik. neyse ki sknti yokmus. 15 gun iliskiyi yasakladi bize. Sonrasinda psikolojik baskilar basladi. Herkes yapabiliyor sen niye yapamiyorsundan tut da bogazici universitesini dereceyle bitirmis olman bak ise yaramiyo her kadinin yaptigini sen yapamiyorsunlara uzadi gitti. Hep sabrettim. Vajinismus oldugumu biliyordum ama kocam tedaviye yanasmiyordu. Bir gun denedik yine sonucun husran olacagini bile bile, ama o gece sonuc baska oldu az daha kocam beni dovecekti o kalkti dusa girdi daha once internetten numarasini aldigim doktoru aradim. Hemen yarin gel dedi gelemem istanbuldayim dedim cuma gelebilirim ailem orada cunku dedim. Tamam dedi esime dedim ki cuma ailmei ziyarete gitmek istiyorum tamam dedi ucak biletimi aldi gittim 1 hafta kalacaktim, tamam dedi. Gittim 3 gun de tedavi oldum. Evime dondum cok kirilmistim kocama, yapmak istemedim. Odalari ayirdim. 20 gun gecti denemedim en sonunda bir gun ben bu kadar para ve emek verdim acaba sonuc aldim mi diye denedim oldu. Sonrasi geldi, ama hala o olayi dusununce cok kiriliyorum esime hala... Meralice Seymen💕Miray Anneler

İşte hikayem&#8230;. Eşimle görücü usulü tanıştık, benim evlilikle ilgili korkularım vardı, evlenmek istemiyordum, üç senenin sonunda tamam dedim, evlendik. Düğünümde hiç ağlamadım, çünkü eşimin beni üzmeyeceğinden emindim, çok rahattım. Düğünden önce de konuşmuştuk, ilk gece yorgun oluruz diye yapmayacaktık, onun da rahatlığı vardı. Düğün bitti otele gittik, uyuduk, ertesi günde çıktık dolaştık, daha sonra beklenen an geldi, ben çok tedirgindim. Eşim namaz kıldı dua etti, sonra ben namaz kıldım, başladım dua etmeye, düğünden önce de o gece çok önemli, ilk birleşmeden önce dualar kabul olur, o gece Allah evlenen çifte nazar eder, perdeler kalkar, Allah'ın çok hoşuna giden birşeydir helalinle o işi yapmak, bizim içinde dua et diyen bir sürü insan vardı. Bir sürü dua ettim, garip duygular içindeydim, ettim de ettim, bitirdiğimde eşim uyumuştu :))))))))))) Ertesi gün denedik olmadı, eşimin canı sıkıldı, benim elimden bir şey gelmiyordu, açtı tv seyretti. Daha sonraki günlerde sen hazır olduğun zaman yaparız boşver falan dedi, bu sırada sürtünmeli sev.. meyi keşfettik, böyle bir ara devam ettik. Daha sonra eşim gitgide benden uzaklaşıyordu, her akşam tv seyrediyordu ve çok lüzumlu haller dışında konuşmuyordu. Sesini ancak arkadaş ortamında duyuyordum (((. Evlendikten üç ay sonra Maldivlere gittik. Orda da eşim otel odasından çıkmadı, sürekli tv seyretti, ben havuzda denizde yalnızdım, ilk birlikteliğimi orda yaşamak istemiyordum, bunu reddediyordum orda kanamam çok olursa doktor bulmak ve derdimizi anlatmak zor olacaktı. Dönüşte Dubai &#8216;den bir laptop aldım. Eve döndük, eşim bu defa da sürekli bilgisayar oynuyordu, bilgisayarı son kalan paramla almıştım, düğün borçlarından dolayı sıkışıktık, kendi elimle kendime neler etmiştim. Canım sıkılıyordu evde, eşim duvar gibiydi, ne yapsam dikkatini ve ilgisini çekemedim Daha sonra kampanyayla taksitle bende bir bilgisayar aldım ve eve internet bağlattım, cinsellik konusunda birşeyler okumak istiyordum, neyi yanlış yaptığımı bilmiyordum ve öğrenmek istiyordum. İnternetin açıldığı gün kkdan vajinismus olduğumu öğrendim (. Ağlayarak içeri geldim, eşime ben va&#8230; ismini bile söyleyemiyordum (, hani şu haydar dümenin bahsettiği ve benim her duyuşumda kanalı değiştirdiğim hastalık!!!! Eşim bana sarıldı, öptü, önemli değil biz hallederiz dedi. Bir psikoloğa veya psikiyatriste gitmeyi önerdim ama asla kabul etmedi, kendi başımıza hallederiz, gidip kimseye özelimizi anlatma, ayrıca bu iş için doktor doktor, hastane hastane gezmeni istemiyorum dedi. Aradan aylar geçti, on aylık evliydim, eşim iyice ilgisizleşmişti, dikkatini çekmek için bir sürü gecelik, tavşan kız kıyafeti, zeyna elbisesi vs aldım oryantal danslar denedim ama sürtünmeli sev.. melerden eşim artık haz etmiyordu, aslında açık açık bir şey de söylemiyordu, yine ilgisizdi. En sonunda ben artık psikoloğa gitmek istiyorum, Ankara&#8217; da İstanbul&#8217;da bu hastalığı 3-5 günde çözen psikologlar varmış, senelik iznimizi bu şekilde kullanabiliriz dedim. Eşim istemedi, izinde tatile gittik, bir süre daha yalan oldu. kk da kızlar vajinismusla ilgili şeyler yazıyorlardı ama tek başıma bu hastalığı yenebileceğimi sanmıyordum. En sonunda bir psikolog buldum ve gittim, psikolog önce eşinle aranızdaki iletişim problemini çözücez, aranızda konuşulmayan şeyler var, ilişki bitmiş ve herkes kendi dünyasına çekilmiş dedi, önce ilişikiyi yeniden örücez vajinismusa sonra geçicez dedi. İşte kötü günler o zaman başladı, eşimle tartışmaya başladık, tartışmalar bir kısır döngü gibiydi, ben yalnızca ilgi istiyordum, o herşeye bir bahane buluyordu, gecem gündüzüme karıştı. Neden böyle olmuştuk anlamıyordum, üstelik beni deli gibi severek, üç yıl peşimde koşarak almıştı, bunun için miydi herşey? Herşey bu kadar mıydı? Halbuki evlenmeden önce ne kadar mutluyduk, saatler yetmiyordu, ayrılık çok zor geliyordu, evin içinde buz gibi bir hava vardı, üşüyordum resmen. Psikologda artık aile terapisini bırakalım vajinismusa geçelim dedi, bu defa ben istemedim, acaba bizim sorunlarımızı vajinismusu çözmek çözecek miydi? Başka çarem yoktu egzersize geçtik ama ben depresyona girdim, bir parmaktayız ama perişan haldeyim, psikoloğa gitmek daha beter ediyor, rahatlatmıyor beni&#8230; Üstelik altı aydır psikoloğa gidiyorum, psikoloğa gittim psikolojim bozuldu &#8230;.. Artık dayanamıyordum, bir psikiyatriste gidip, bana ilaç yazmasını istedim, hiçbirşey hissetmek üzülmek istemiyorum artık dedim, biraz konuştu benimle ve vajinismusun neden bu kadar uzadığını sordu. Çileklipuding: Ben boşanmak istiyorum, eşim çok ilgisiz. Psikiyatrist: Bu yaşadığınız evlilik değil, hele bir karı koca olun ondan sonra düşünürsünüz. Çilkeklipuding: Eşim çok ilgisiz. Psikiyatrist: Bak sana çok ilkel birşey söyleyeceğim, benim olanı sahiplenirim. Birçok erkekle konuşursun, gülersin, otururursun, yemek yersin ama kocanı diğerlerinden ayıran şey yatak odasıdır. Anladın mı? Çileklipuding: Beni mutlu etmiyor, beni üzüyor. Psikiyatrist: Sen onu mutlu et ki o da seni mutlu etsin... Ayrıca doktor bambaşka dünyalarda olduğumuzu, hiç ortak yönümüzün olmadığını, belki cinsellikle evliliği götürebileceğimizi söyledi. Daha sonra eşimle beraber gittik. doktor bir eşimle bir benimle konuştu. Çileklipuding: Şöyle şöyle olaylar oldu, eşim beni çok üzdü. doktor: ne diyorsun, etrafında dönüp, senin ilgini çekmeye çalışan bir kadın, üstelik çok da dişi, bu konuda sen ne düşünüyorsun? Eşim: Kem küm. doktor: Nasıl oluyor, güzel başlıyor değil mi? Sonra ne oluyor, iş birleşmeye gelince seni itiyor değil mi? Her seferinde reddedilmek güzel bir duygu mu? Eşim: Hayır, güzel bir duygu değil. Doktor: dişiliğini yatağa yansıtamıyorsun... Bu laflardan sonra anladım ki sıra bende. Bu işin düğüm noktası vajiyi yenmek, başka türlü olmaz. Çünkü ben öncesinde vajiyi yensem de eşimle aramız düzelmeyecek gibi geliyordu. Belki de bu da bir kaçıştı, bir ertelemeydi. Ama çok tedirgindim :18:, iş başa düşmüştü, ne yapacağımı şaşırdım, sorun bendeydi, benim yüzümden bu haldeydik, nasıl yenecek, nasıl yapacaktım. doktor dilatörü uzattı. O ne? dedim yüksek sesle. doktor bana baktı ellerin titriyor dedi. Aslında farkında değildim ama korkuyordum. ... Daha sonraki günlerde parmak egzersizlerine devam ettik, ben dilatörden korkyordum, eşimin parmağı ile deniyorduk, bu hem ona alışmam ve güvenmem içindi hem de daha rahattım. İki parmaktan sonra doktor artık p... s denemelerine geçeceğimizi söyledi, bir tuhaf oldum, doktor gün geçtikçe seni daha mutsuz görüyorum dedi, tedirginliğim hat safhadaydı, korktuğum gün gelmişti, yüksek bir yere çıkıp suya atlamak üzere olan ve vazgeçen biri gibi hissediyordum :18:. doktor anksiyete giderici bir ilaç verdi. Eve döndük. Ertesi gün eşim heyecanlıydı. denemek istiyordu, ben çarşambaları bir işe başlamam, bana pek uğurlu gelmiyor, başladığım işler yarım kalıyor, eşime denemek istemediğimi söyledim, eşimde doktordan gazı almış, sen bu kadar anlayışlı olduğun için böyle uzuyor demiş ya doktor, neyse ısrarcı oldu, yatakta üstüme çıktı, ağlamaya başladım. İçeri gittii başarısız bir denemeydi. Perşembe günü ilaca başladım, ve gerçekten iyi geldi, cesaret verdi bana p.. s başını içime alabildim Cuma yine bir deneme p... s başı giriyor, c. tesi doktoru aradım, ilerleyebilir miyiz dedim, doktor senin izin verdiğin yere kadar olur dedi. C. tesi eşime tam birleşme istiyorum dedim, eşim panik oldu, heyecandan sanırım tutuldu, bense herşeyin mükemmel olmasını istiyordum, ev biraz dağınıktı eşime otelde denemek istiyorum dedim, valiz hazırladım, kuaföre gittim saçımı topuz yaptırdım :115:. Tepeden tırnağa bir hazırlık yaptım. Eşim gerilmişti sıra ondaydı. Üstelemedim, bugün kalsın dedim. pazar, pazartesi de öyle geçti. Salı günü işteyken bu akşam bu iş bitecek dedim kendime, ilaca devam ediyordum. Eşime birşey söylemedim. Akşam eve geldim, etrafı topladım beyaz bir geceliğim vardı, hacdan 100 küsür dolar gibi benim için pahalı olacak bir rakama almıştım, hiç giyinmemiştim, ilk geceme saklıyordum. Onu hazırladım, abdest alıp, namaz kıldım, eşime namaz kılmasını ve dua etmesini söyledim. Pek isteksizdi yine de yaptı. &#8220;Allahım! Beni ve eşimi birbirimize karşı bereketli kıl. ¡6;Allahım! Eşimin benden rızıklanmasını benim de ondan rızıklanmamı sağla. Allahım! Bizleri bir arada tuttuğun sürece hayırda tut ve ayırırsan da hayır üzerine ayır.&#8221; Bu duayı yüksek sesle beraberce okuduk, sonra eşim alnımı öptü ve malum işe başladık. Fazla vakit kaybetmek istemiyordum bu kadar gazı almışken, kayganlaştırıcı sürdük ve eşimin üstüne çıktım. Ben üstte o altta bu pozisyonda denedik, yavaş yavaş içime aldım acımaya başladı, daha fazla uzatmak istemedim, geri de dönmek istemiyordum, ağırlığımı üzerine verdim ve pıt diye girdi, kızlar çok kolay oldu, bu kadar kolay olacağını tahmin etmemiştim, bir süre öylece bekledik. Eşim git gel yapmak istedi, izin vermedim, bu gecelik bu kadar yeter, Oldu da bitti işteeee Sadece biraz cesaret lazımmış, başka hiçbişey yokmuş Eşim inanamadı, yine olmaz diye düşünüyormuş, ben biliyordum olacağını, çünkü kararlıydım. İki sene sonra oldu, cinsel hayatımızdan sonra İnşallah evliliğimizde düzelir, ve herşey yoluna girer&#8230;. Şunu da söyleyeyim kk nın da çok faydası oldu, baktım burdaki birçok arkadaş da eşi ile problemler yaşıyorlar, yine de egzersizlerine devam ediyorlar, bu bana çok büyük güç verdi. Hele avatara duvaklı resim koymak ve vajinusmusu yendiğinde duvağını açmak, çok anlamlı geldi, adının altın harflerle yazılması, burdaki arkadaşların birbiri ile dayanışması, bunlar gerçekten insanı motive eden şeyler... Başlamak bitirmenin yarısıdır ve başarıya giden yol çalışmak, çalışmak, çalışmaktan geçer, korkularınızın üstüne gidin diyorum ve yazımı bitiriyorum

Merhaba bende aynı sorunu yaşıyorum yeni yeni korkmama rağmen parmak egzersizine başlamaya karar verdim fakat başaramıyorum yapamadıkça da dahada üzülüyorum lütfen burdaki yazıları okuyorum herkes yapabiliyoda ben neden bunu bile başaramıyorum diye üzülüyorum ne kadar sürede olması normal. yardımlarınızı bekliyorum öncelıkle herkeze merhaba arkadaşlar,2 ay önce bu sıtede vajınusmusum dıye yardım ıstemıstım o zaman 6aylık evlıydım ve moral denen bırsey kalmıyordu, kendımı kadın olarak evlı olarak bıle görmuyordum... ama sımdı dr a para vermeden bırcok arkadaşımızın yaptığı gıbı bu durumu yendım... ben ılk başta vajınamın ıcıne dokunamıyordum bıle ve oranın kapalı olduğunu gördumm.. meğerse kendımzı sıktığımızdan öyle oluyormuşş... neyse serçe parmakla başladım olaya... gırdı o kadar mutlu oldum kı o zaman kafamda oraya bırsey gırebılceğı yerleştı... tamam bunu yaptıysan ışaret parmağınıda yaparsın dedım burnumda derın nefes alıp ağzımdan vererek onuda aldım ve en son parmak aşamam 2 parmağı dıer parmaklarda olduğu gıbı eldıvenın tek parmağına çıft parmağı yerleştırerek yaptım azda olsa gırdı... hemen pns aşamasına geçtım yapamadım ılk başta ve azım ettımm acımayacak acımayacak dıye kendımı şartlandırdımm vee 27martta esımın pns bebeyağını surduk ve azda kendı vajenıme vee BURASI ÇOK ÖNEMLI elımle kendım vajıne yerleştırdım ve derın bı nefes alıp cocuk doğurur gıbı ıkınırken beraber pns aşşağı yöne doğru yavaşca bı yıttıkkı HIÇBIRSEY ANLAMADIM olmuştu.. emın olmak ıcın 1 daha yaptım baktımm aşşağı doğru ıtınce oluyor... meğerse 8ay sırf vajınanın ıcıne yerleştırdıkten sonra yukarı doğru ıtıp canımı acıtmaktan dolayı olmamışş... arkadaşlar bunun yönu pns vajı ağzına yerleştıkten sonra ıkınarak yada nefes aldıktan sonra yavas yavaş verırken aşşağı doğru yıtmek... kendımı aylarımı boşa harap etmısım... bu arada bende dr dr aradım ama sımdı param cebımde.. umudunuzu kaybetmeyın cunku o kadar kolaymış kı olan zamana oluyor... deneyın azmedın arkadaşlar...

öncelikle buraya hikayesini yazanlara çok teşekkür ediyorum bana çok büyük faydanız oldu. bir yıldır bu sorunu yaşıyorum. vajinismus tedavisi için büyük paralar dökecek durumda da değilim. artık çok umutsuzdum ama burda okuduklarım bana umut oldu. özellikle mum egzersizi çok işime yaradı. parmakla ilgili sorunum yoktu. o yüzden mum egzersizinden başladım. tabi kolay olmadı. mumu elime ilk aldığımda ağlayarak attım elimden yapamadım. bi süre sonra tekrar denemeye karar verdim. mum çok az giriyodu yine bıraktım uzun bi zaman sonra dün tekrar denemek istedim. baktım ki mum rahatlıkla giriyio acı filan da yok sonra eşimle denedik ve oldu :) nasıl olduğunu anlamadım bile. allah herkese yardımcı olsun C care1 sen benım en

arkadaşlar, işte uzuuunca yazacağım başarı hikayem: geçen yıl haziranda evlenmiştim. hepimiz gibi eşimi seviyordum ancak vajinismus diye bir sorunum olduğunu da biliyordum. niye nasıl bildiğim bana kalsın, eşime de dürüst oldum anlattım. zorlanabiliriz dedim, istemezsen vazgeç dedim. ilk başta ürktü ama olsun ben seni seviyorum, seninle her şeye varım dedi. nişanlıyken yaşadığımız şeylerden dolayı da sende sorun yok dedi hep, sınırlı paylaşımlardı sonuçta. ben de ona güveniyordum, bu kadar uzayacağı aklımın ucundan bile geçmedi. balayına gittik, ilk gün güzeldi ama olmadı, neyse olur dedik ertesi gün regl oldum, deneyemedik. zaten ilişki denemedikçe bizde sorun olmuyor biliyorsunuz, geri kalan her şey gayet güzel, geçti gitti. evimize geldik herkes işe güce daldı. çok stresli saçma sapan bir işim vardı onun da etkisiyle biz bu soruna yoğunlaşmadık. deniyorduk olmuyordu ama moralimizi bozmuyorduk. hastalık var diye düşünmedik. ben eşime diyordum doktora gideyim vardır bir çözümü o kabul etmiyordu, senin bişeyin yok zamanla geçer. ben için için bilsem de, evlilikten önce eşimi uyarmış olsam da kendime konduramıyordum yine de. bilip de inkar etmek, ne büyük yanılgı!! 6 ay böylece geçti gitti, bu arada sürekli kavgalar, aileler yüzünden atışmalar, birbirimizi tolere edememeler gırla gitti. altında yatan sebep muhtemelen vajinismustu ama ikimiz de bunu kabul etmedik. ben ettim ama doktora gitmeye ikna edemedim eşimi. her derdinde doktora koşan biri olarak aklıma nete gireyim araştırayım filan hiç gelmedi. bir de araştırmacıyım üstelik, akademik geçmişim var! stres dayanılmaz olduğunda işten çıkmaya karar verdim, evlilik elden gidiyordu, bir de ofisteki şapşallıkları kaldıramıyordum. işten ayrıldım, 1,5 ay ev hanımı olmanın dayanılmaz hafifliğiyle geçti. çok mutluydum, erken kalkmamak, gün boyu tembellik etmek, tvde izdivaç izlemek gibisi yoktu :))) ama buna rağmen denemeler olumsuz geçiyordu. birkaç kez yazdım, buradaki en hafif vajinismusluydum ben. kolaydım, semptomlarım çok ağır değildi. hiçbir zaman eşimi itmedim, bacaklarımı açmakta sorunum yoktu, başlarda ağrıyordu ama iyice alışmıştım sonra. tek dert penis bana değince irkilmem, irkilmemin kasılmaya dönüşmesi ve eşimin girecek yer bulamamasıydı. çünkü kapanıp yok oluyordu o anda orası. böylece yıl sonuna yaklaştık, eşim bana değdiğinde hep bir batma hissi duyuyordum. sanki oraya tornavida batıyormuş gibi bir his oluşuyor ve korkuya kapılıyordum. eşimde sorun çıkmaya başladı, sertleşme sorunu yaşıyordu artık ( bunu yaşadığı bir gün, tesadüfen ekranında gördüm araştırdığını, nette bakınıyordu. aaa ne gerek var dedim ama bir yandan da çok utandım. aylardır bir haltı beceremiyordum, ne olduğunu biliyordum, ama bir kez olsun nete yazıp da arama zahmetine girmemiştim. üstelik eşimdeki soruna benim sebep olduğum aklıma bile gelmiyordu. çünkü bana sorarsanız, o ilk geceden beri onda da sorun vardı, ben yavaştım o acele ediyordu, o arada da sertliği gidiyordu. ne saçmalık!! o gün ben de nette bakınayım belki bir şeyler bulurum dedim. karşıma kk çıktı. forumu açtım ilk sayfalardan okudum, ilk gün yüzlerce sayfa okuyup hayretler içinde kaldım. nasıl yapılırdı bunlar? insan mahremini burda nasıl anlatırdı? okumaya devam ettim, şok oluyor kıvranıyor acaba mı diyordum. 2-3 hafta okudum, güncele hiç bakmıyordum sürekli ilk sayfaları okuyor, insanların gelişimini gözlüyor, kim yenecek, acaba gerçek mi, gerçek olamaz diye diye bakakalıyordum. sonra eşime bahsettim böyle böyle yöntem varmış, egzersiz filan. deli gibi baktı suratıma, çaresizlik içindeydim, tek umudum bu siteydi ama eşim benimle alay eder moddaydı. ağladım, sonraları alıştı ama hiçbir zaman egzersize normal gözle bakmadı. yine de beni kırmadı ultrason jelimi aldı, mumları da ben aldım 20 aralıkta serçe parmakla başladım egzersize. sonrası yavaş da olsa geldi, ocak ortası gibi sanırım 10cm gelebildim. deneme yaptık olmadı, eşimin morali sıfırlandı. ve bildiğiniz üzere bu olay 3 ay içinde defalarca yaşandı. nerdeyse kopma noktasına geldik, artık mutsuzluk göbek adımız olmuştu. en dibe vurduğumuz 4 nisandan sonra birbirimize sıkıca sarıldık. daha bir gayretli olduk. o güne kadar keçi boynuzu pekmezinden tutun fındık fıstık buzzer e her şey denendi. ama eşimin doğal olacak siparişle yapamıyorum inadını bir türlü kıramadık. 2 kez sigarayı bırakmayı denemişti ereksiyonu etkiliyor diye olmamıştı. ama bu sefer sabretti, 2 hafta geçince artık baya düzelmişti. yalvar yakar doktora da gitti şükür ki bir şey çıkmadı. her şey beynindeydi aynı benim vajinismus gibi. benim bunca çabalayıp onun böyle kalakalması eşimi kahrediyordu, biliyordum ama elimden bir şey gelmiyordu. en sonuncu, cuma ve dün gece yaşandı işte, dellendi, koptu gitti. ben de artık iyice umutsuzluğa kapıldım. ağlamaktan gözlerim şişmişti, 2.30a kadar zealea ile dertleştim, snowflaken da her zamanki gibi yanımdaydı. hatta hıdırellez dileklerimizi birlikte diledik. sabah kalktım kahvaltı hazırladım, ben konuşma modunda değildim, eşim konuşmak istedi. elimde değil böyle yapamıyorum ilaç da aldım gördün etki etmiyor dedi. ben gene ağladım; etki etmez, çünkü beynine şunu işledin sen 'doğal olmazsa olmaz'. bu inadından vazgeç. kendine telkin et, bak ben kendime neleri telkin ettim, neler yaptım, parmağımı sokamazken 10cm aparat alabiliyorum. sen de beynine hükmet artık, ben psikolog değilim belki de destek almalısın, desteksiz zor bu iş dedim. sarıldı, yine de ben iyi ki seni sevmişim dedi. tabi ben yine hüngür şakırt. ağlama artık dedi, sarıldık biraz yumuşadık. deneme filan da yok artık, sen istemezsen yapmıyoruz. ben istemem artık dedim. tamam dedi. kahvaltımızı ettik, ben gazete okudum o oyun oynadı bilgisayarda. ben balkondan içeri gelip uzandım, uykusuzdum, yorgundum dün geceden sonra. yanıma geldi hadi uzanalım biraz dedi. gittik yatak odasına, o istiyorum dedi denemek için ben de istiyorum dedim ama aslında inanmıyorum olacağına da deneyeceğimize de. uzandık beni birden kendine çekince kalbime ağrı girdi. kasıldım kaldım, nefesim kesildi. kıpırdayamıyordum bana kalk gez diyordu. kramptı, kalbe kramp girer mi bilmem bana olan oydu. nefes alıp vererek kıpırdamamaya çalışarak bir süre öylece yattım. gevşedim ama hala ağrı vardı. bağırdı çağırdı yarın doktora git kendine bakmıyorsun böyle oluyor filan diye. benim sinirler zaten bozuk, canım çıkacak gibi olmuş, bir de azar işitiyorum diye gene hönkürmeye başladım. bu sefer kötü oldu, anca ağla zaten ne çok ağlıyorsun ne yaptım ben bu kadar gözyaşını akıtacak yaa diye söylendi. ben de dedim azarlama zaten canım burnumda bir de çocuk gibi azarlıyorsun. acaba bu kasılma da vajinismustan dedim ama çok üstünde durmadık. neyse bu zırlama faslı da bitince, geri barıştık. hadi deneyelim olduk, denedik olmadı. saat 13.30 filandı sanırım. bu sefer vazgeçmek yok dedi. saatler kaldı yenmene, bu iş bugün bitecek, bitmeden çıkmıyoruz bu odadan dedi. kabul dedim. galiba bu kadar kararlı gördüğümden ilk kez yanında bu kadar rahat oldum, çekinmedim, bunu ona da söyledim, iyi çok güzel dedi. sonra gitti burn içti. denedik gene olmadı. olmuyor mola verip dinleniyoruz, bir daha. şunu daha önce yapsaydın keşke dedim. napalım ancak dedi o da :))) olmadı bu sefer de gitti ilacı içti 14.30da. 15.30da bitecek dedi. denedik 3 gibi ve oldu!! inanılır gibi değil, içindeyim diyor, yok ama acımıyor diyorum ben hala!!! beynim şartlı ya illa acıyacak sanıyor!! denerken hep ben alttaydım, klasik pozisyondaydık. ama bir ara üste çıkıp bolca jellenip girdirmeyi denedim, olmayınca sadece sürtündüm . bu ona çok iyi gelmiş, ondan sonra da klasik pozisyona geçtik, öyleyken oldu, gitgel de yapıyor ama ben hiçbişey hissetmediğimden inanmıyorum. yendin diyor eşim. yok ya dedim. foruma yazsam mı dedim, ama hala tereddütteyim. baktı inanmıyorum, o arada sertlik gitti zaten. hadi ayağa kalkalım dedi, biraz uğraştık sertleşmesi için, yatağın kenarına oturdu, yine de tam sertlik yoktu otur dedi, elimle denk getirip üzerine oturdum olduuuu dememle gözümden yaş fışkırması bir oldu. o halde bir ağlıyorum bir ağlıyorum, oturdum kaydığını hissetmedim, ve yok oldu tamamen!!! demek ki içimdeydi ve hala hissetmedim!!! deliler gibi ağladım eşime sarılıp o da bağırıyor yendin aşkım kurtuldun aşkım, bitti işte inan artık. bir süre ağlamışık :))) hala salak gibiyim, bin kere sordum oldu mu diye. oldu diyor, yok ama acımadı diyorum bozuk plak gibi. hadi bi daha deneyelim dedim. gene klasik pozisyonda bi daha denedik, bu sefer net olarak hissedebildim, gitgeli de baya hızlı yaptı, boşalmadı ama sertlik gidene kadar kalabildi. artık bu sefer inandım, bir süre sevincimizi yaşadık, sonra da gelip önce zealea' ya haber verdim, sonra da foruma yazdım. işte böyle vajinismustan kurtuluşum. yendikten sonra eşim dedi ki, sabahki yaptığın konuşma etkili oldu. rahatla beynini rahat bırak dedin, onu yapmaya çalıştım ve o yüzden oldu artık galiba. oh dedim, psikolog olacam o zaman artık :))) tek seansta çözmüşüm olayı :)) burada her soruya sabırla cevap veren, geleni getiren gideni götüren, günlerce ağladığımda, yanı başımda sırtımı okşayan , forumun en tatlı meleği snowflaken' a, başım daralıp bunaldığımda özelden mesajlarıyla beni ferahlatan, güneş bir gün doğacak derken sonunda güneşimin doğmasına katkıda bulunan gülsevdam' a, foruma yeni geldiğimde beni karşılayan destekleyen, mutlu1988, mavi araba, minel çetin, nursena, nickmavi ve adını unuttuğum diğer kahramanlara, üç vajişör arkadaşlarım kayraozlem ve beycey'e, özellikle benimle aynı kaderi paylaşıp vajinismus dışında bir de eşiyle sınav edilen kayraozlem' e, günlerdir msnden yazışa yazışa bitiremediğimiz dertlerime ortak olan, egzersizimde başımda bekleyen, yendiğinde birlikte sevinip birlikte ağladığım, görmesem de artık bacım olduğunu bildiğim ve günün birinde mutlaka yolumu kesiştireceğim güzel kalpli insan zealea' ya, heyecanıyla beni de heyecanlandıran, dert dinleyen, küçücük yaşında kocaman olgunluklar taşıyan elvan' a, ve eğer unuttuysam yüreği yüreğime, yazısı gözlerime değmiş buradaki tüm arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. iyi ki bu forumu buldum ve bu sayede bu hastalıkla vedalaştım. hepimiz için dua etmeye, elimden geldiğince herkese yardım etmeye yine devam edeceğim. özel günlere çok önem veren biriydim, allah bana hıdırellez gelini olmak nasip etti. dilerim mayıs çıkmadan listemizdeki herkes gelin olur. hepiniz sağolun, varolun arkadaşlar.

ben de öyle bir takilma hissediyordum duvar varmis hissi. o his gelince ne pes et ne devam sadece bekle. bir kac saniye bekle orda sonra göreceksin aciliyo bekleyip rahatlayinca. her defasinda böyle yapip adim adim ilerle. ben öyle olunca gözümü kapatip oranin ne kadar genis oldugunu düsünüyordum. sonucta ben de dogarken ordan gectim. ve vajiyi yenince bu muymus dedim. bunun icin mi korktum dedim inan. K

ayseligul kullanıcısından alıntı Mesajı Göster herkese iyi geceler.. ben de 15 aylık evli ve ilişkiye giremeyen yazdıklarınızın sessiz takipçilerindenim.. Ve bana o kadar çok yardımcı oldunuzki burada okuduğum egzersizleride ilişkide olduğu gibi erteledim uzun süre. yapamam yapamam dedim. baktım olmuyor, başka türlü ilerleme kaydedemiyorum.1 hafta önce başladım yapmaya.1 parmak 2 parmak ve bu akşam yendim kızlar ben bu olayı ve o kadar basit bir şeyki inanamazsınız. acı yok kırmızı yok. Rabbim herkese enn kısa zamanda aşmayı nasip etsin biraz cesaret lütfen..

Yarin antalyaya tedavimin devamina gidiyorum yaptigim parmak egzersizini yapamicam yine sie cok korkuyorum tekrar bos donmekten korkuyorum bir hafta iyi degerlendirirsem biticek ama korkuyorum pazartesi gunu randevum var

peki birşey soracagm parmağınızı sokunca kızlık bozulursa . push ;

Profilinizi tekrar düzenleyin deriz. Lisans seviyesi için oldukça iddialı... O

92. sayfada benim paylastigim recete var. sprey asamasini gecerek deneyin. elinizde olan imkanlarla ve en onemlisi kontril sizde olsun. yazimi okumanizi tavsiye ediyorum.

pekii yılmak yok yola devam inşallh birgün başırdım diye yazmak nasip olur..((

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi canım tebrik ederim çok sevindim :)) scarlatina88

Merhaba arkadaslar Bende yeniyim uc aylik evliyim Ben ilk denemede UCu girdi aci hizettim biraktik simdide emla kullanmak istiorum o aciyi hizetmemek Icin acaba bilen varmi o aci hizedilmuormu? Basinc Bendede var sanki delik yokmus gibi devami yokmus gibi Bir Hiz

Anladim canim cok tesekkur ederim cevabın icin benim eşimde parmak egzersizi yapmak istemiyorum bende tek başıma yapicam Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

Canim banada yardim eder midin 3 yilfir cekiyotum bu illeti nolur biktim artık bu hastaliktan

kızlar ben 3 senelik evliğim evliliğimin ilk bir buçuk senesi hiç ilişki yaşamadık desem yeri var sürtünmece sadece kandırmaca yani... ama benim saçma takıntılarım yüzündendi bunlarda sonra yavaş yavaş kadınlığı kabullendim sanırım bu arada kızlık zarım hala duruyo esnek yapılıymış doğumla yırtılırmış ancak ve inanın bana kızlar sevdiğin adamla ilişkiye girmek dunyanın en güzel duygusuymuş bunu öğrendim kasıcak korkucak bişi yok kendinizi rahat bırakın öncelikle zevk almaya bakın ben saçma sapan tek pozisyon ay öle olmaz ay bu acır ay dokunma derken zindan etmişim evliliğin ilk yılını be... şimdi ne acı var ne takıntı canım nasıl isterse öle oluyo kendinizi bırakın duygularınıza ve atın aklınızdan acımıyo kızlar... kasmayınca çok zevkli bile oluyo inanın bana:)))))))

Bende yaklasik 2 senelik evliyim. evliligimin ilk haftasinda anladim bu sorunu. doktora gittik. onu yaptik bunu yaptik olmadi. ben parmak egzersizlerini bile yapamadim. evliligim bir zindana donustu hergun agliyordum. en sonunda bi bayan doktor bulduk ve saka gibiydi aylar boyunca cektigim acim 2 SAATTE BİTTİ. inanamadim. Allah yardimcisi olsun olmayanlarinda...

Allah sana, bana ve bu sorunu yaşayan herkese yardım etsin inşallah canım benim

canım neler yaşamışsın, bu işi başarmana çok sevindim senin adına gerçekten, evliliğini kurtarmışsın M

bende parmak yapamıyorum cnm bi de aparat dene bn onu daha rahat çalışıyorum

yagmurcukkusu kullanıcısından alıntı cnm aslında doktorun yaptığı inanılmaz bişey yok. tek seansta çözüyor ewt.. bizim yapamadığımızı, kendi göstemediğimiz cesareti, doktor yapıyor ve bu olayı beyinde bitirmemizi sağlıyor. ben doktora gitmeden önce kendi kendime alıştırmalar yapmaya çalıştım. ama pamuklu çubuğu sokarken bile acıyordu. ve ben de kendime kıyamadığım için vazgeçiyordum. bu da beni demoralize ediyordu. boşu boşuna öyle 7 ay geçirmişim. yeşim hnma gittiğimde öncelikle vajinal muayene yaptı. yani kızlık zarımı görmeye çalıştı, herhangi bi anormallik var mı yok mu kontrol etti. bu arada ben bakireydim ve zarın önemli olmadığını söyledim. zaten bu problemden kurtulmak istiyorsak bi şekilde o zar gidecekti. saplantı haline getirmenin anlamı yok. eşimle birlikte gittik zaten yeşim hnma.. o da minik minik başlayacağımızı ve heyecanlanmamı söyledi. bacaklarımı tavana diker gibi açmıştım, tabi acaip geriliorum.."bacaklarını açabiliosun ama vajinanı çok kasıyorsun" dedi. bolca anestol krem sürdü.. bir yandan da konuşuyorduk.. sonra bana "şuan ne hissediyorsun" dedi. içimde bi dokunma hissi olduğunu ama acımadığını söyledim.2 parmağını sonuna kadar yavaş yavaş soktuğunu söylediğinde inanamadım. biz konuşurken o halletmiş bile :) hemşiresi ayna tutup gösterdi ancak öyle inanabildim.. ben ki pamuklu çubuktan bile korkuyordum. sonra hemşiresi orta boy bi pns maketi hazırladı. orta kalınlıkla ve orta boyda. pnsten biraz daha küçük. prezevatifin içinde pamuk gibi sıkı bişeyler var. onu sokmaya başlayacağını söyledi. bolca anestolledi yine ve yavaş yavaş soktu. biraz çişim gelmiş gibi hissettim ama bu hissin normal olduğunu söyledi. zaten 2. denememizde beni wc ye gönderdi tuvaletimi yapmam için. ve 1 saatin sonunda o maketi içime sokup, üzerime çamaşırı giydirdiler ve i dahaki tuvalete gidene kadar içimde kalmasını söylediler. vajinam da biraz darmış benim, eve gidince bunu çıkartıp hemen ilişkiyi denememizi istedi eşimle. eve gittik, ve eşmle 2 pozisyonda da ilişkiye girebildim. ha zevk aldım mı? hayır.. ilk 8-10 sefer zevk alamamak normalmiş. ama umrumda değildi zaten, bu sorunu yenebildiğime inanamadım:) bi kere misyoner pozisyonunda bi kere de ben üzerine oturarak denedik. tabi ben üstteyken daha kolay oldu, kontrolu sağladığım için. bu dediklerim 2 ay önce oldu cnm.. o günden sonra artık rahat rahat ilişkiye girebilioruz eşimle. hala ilk girişlerde birazcık acıyor. bi de araya ramazan girdi diye sıklıkla yapamadık tabi. ama bu normalmiş, vajina yaptıkça açılırmış zaten. sadece başı girerken birazcık acıyor, sonra hiç bişey hissetmiyorum bile. gayet rahat yapabilioruz. yeşim hnmın tatlı dili, anlayışı sayesinde bu sorundan kurtuldum. fiyatı bana göre gayet uygun.. haydar dümene gitmeyi düşünüyorduk 2500 euro dedi yuh artık.. tek seansta kurtulduğum için bu para feda olsun walla.. üstelik sadece bu sorundan değil, herhangi bir durumla ilgili içim rahat rahat bilgi almak istediğim zaman da yeşim hnm hep yanımda oldu. bi tlfn açmam yeterli.. bence bu sorunu yenebilmede en önemlisi doktorun elinin hafif ve anlayışlı olması cnm.

Başlamadan önce destek veren ve sorularıma bildiği kadar cevap veren asla yalnız bırakmayan herekese çok teşekkür ederim Allah razı olsun diyorum. Ben tam olarak 1 ay 10 gündür evliyim. Düğün gecemizle reglim çakıştığı için ilk gece denemem falan olmadı. Daha sonra da memleketimizde yaşamiicak olduumuzdann 3 gün sonra yola çıktık. Evime geldikten 2 gün sonra reglim bitti. Tabii aslında öyle bi korku falan aklımda yoktu ve eşimle artık olsun dedik ve ilk deneyimimizi yaşadık. Ama benim için tam bir kabus oldu ve tabii eşim için de.. İlk anda öyle biraz baskı ve ağrı hissedince korktum kendimi geri çektim ve eşim de birden hemen olsun diye yüklenince bastım çığlığı. Çok korkmuştum bu kadar zor olacağını düşünmemiştim. Hıçkırılarla ağlayarak eşime sarıldım. Bunu yaşayınca eşim de çok zorlamayalım diye o günlük anlayış gösterdi bıraktı. Aradan kaç gün geçti tam hatırlamıyorum belki2-3 gün falan sonra yine denem yapmaya karar verdik. Tabii bu arada ailelerimiz arıyorlar uzakta olduğumuz için her gün soruyorlar ben daha da çok strese giriyorum. Kayınvalidem arıyo işte bi hastalığın falan mı var diyo böle böle 1 hafta geçti. Artık ben daha fazla telefonlara çıkmamaya başladım eşime de söyledim ben kimseyle konuşmak istemi, yorum bana telefonu verme diye. Bi müddet böle devam etti sonra ikinci denemede ben yatak odasına bile girmek istemedim. Yere yatak hazırladım kendi elimle ama bi de bana sorun. Gidip gelip odanın kapısından yatağı görünce titiriyodum sanki bi hayalet görmüş gibi. Duş aldım geldim sakinleşmeye çalıştım ama olmuoyodu vee 2. deneme de aynı sonuçlandı hatta daha çok çığlık daha fazla gözyaşı.. Artık eşim çaresiz kalmıştı günler geçiyo ailelelr merakla arıyo.. Bi gece eşim bana bunu araştırdığını vajinismus olduumu söyledi. Ben daha önce adını duymuştum ama ne olduunu bilmiyordum. Böle olunca ben de başladım internet araştırmalarına. Çok fazla geçmeden b siteyi buldum kegel egzersizlerini okudum ve üye oldum. Bu egzersizleri yapmaya başladım. Okudukça rahatlaadım ve benim gibi çözüm arayan insanlarala karşılaşınca soru sordum cevapladım derken egzersiz yapmaya başalamaya karar verdim. Parmak egzersileriyle başladım ve daha ilk denememde rahatça yüzük parmağından orta parmağa geçtim. Sonraki zamanlarda egzersizze başlayınca eşimle deneme kararı aldık ama hep hüsran oldu. Ben üst pozisyonda rahattım öle iyiydia ama çok ağrı oluyodu ve dayanamayıp bırakıyodum biraz pes ettim; eşim destekledi, burdaki yazıları okudum, derken aparat yaptım ve onunla devam ettim çok fazla egzersiz yapmıyodum ama yine de faydasını ilk andan itibaren gördüm. Kendimi tanıma fırsatı verdi. Bu arada forumu bazen yorum yapmadan okudum bazen soru sordum vee en son geçen hafta sonu deneme yaptık ve benim moralim çok bozuldu resmen 3 gün depresyon geçirdim. ama 2 gün öceydi işte karar aldım bu böyle olmiycak dedim pes ederek çözüme ulaşamıyorum inat edicem ve tekrar aparatımı aldım başladım olmayınca en baştan parmak falan derken yeni aparat ble yaptım zar zor aldım ve beklettim 15 dak kadar moralim dzeldi. Akşam eşim geldiğinde yorgundu falan hiç denemyi düüşünmüyorduk biraz uyudu uyanınca da denme yapsak mı die konuşurken falan bi baktım her şey yoluna girmiş. Üst pozisyonda rahat ediyorum diye öle denedim ama ben bişeyi yanlış yaptığımı da öğrendim o gece. Üstte ki pozisyonda ben dizlerimi yere koyarak deniyodum ama rahat edemedim ve şu çömelme pozisyonuna geçtim bi de baktım içimde şaşırdım çünkü hiç ağrımadı hiç sızlamadı hiç baskı yok hiç bişey yoktu. Bunca zaman yanlış denem yapıyomuşum diye de güldük ve böle mutlu sona ulaştım. Allah hepinizi kurtatrsın inşallah ben çiçeğimi attım tutmak isteyenler için. Sakin olun falan demicem çünkü kolay olmadığını biliyorum bol bol dua ettim ben ayriyeten. Her derdin devası O'nda buna emin olursak gerisi gelecektir inşallah. Amin. Bu arada hikayemi yazdığıma bile inanamıyorum. Sanki bu ben değilim de bi başkasıymış gibi hissediyorumm.. M

Benim evlenmeden önce de cinsel organlara karşı bi iğrenmem vardı. Kendiminkinede bakamıyordum. Acaba vajinismus muyumdur diyordum. Bu foruma yazmıştım yıllar önce, bir kadın beni kaba bi şekilde kovmuştu,'sen daha evli bile değilsin, ilişkiye girmeden bunu anlayamazsın hadi naş' diye.. Evlendm, hatta bir yıl geçti. Gene geldim. Yaşayarakta öğrendim, öyleymişim. Kurtulmak istiyorum ama yapamıyorum. Ben daha yerini bulamıyorumki oraya parmak ezgersizi yapayım, sprey sıkayım, krem süreyim. Bi kadınım ama kendimdem haberim yok, bu kendime yediremediğim ama aynı zamanda aşamadığım da bi sorun.. Uzun yıllar antideprasan kullandığımdan libidom yerlerde. O yüzden içgüdüsel olarakta orayı hissedemiyorum, aynayı alıp incelemede yapamıyorum çünkü oralara bakamıyorum bile. Normal bi cinsel yaşantımız olsun istiyorum artık.. Maya

Korkma sakın egzerrsiz yaparken anestezi kremi kullan... hicbirsey hissetmeyeceksin F

hımm bak bu da iyi fikir ama dikkatımız dağılır o sekilde

merhaba canım. İstersen yardımcı olabilirim sana?

çokteşekkür ederim reyyan:) umarım dediğin gibi olur ve reglim bitince hiçbir sorun yaşamadan atlatırım tekrar D

ilk denediğiniz pozisyon ne olmuştu? yani sen bayan olarak ne yaptın? SaskinAnne Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü... Anneler

Ewet ben onla yaptim ve bir zararını görmedim zaten bir yada iki kez kullanıyorsun sonrası sadece kayganlastirici yetiyor Xlocain sprey yok zaten bu vemcaine de onun muadili H

evet ucu sivri orta boyutlarda bir muma prezervatif geçirin ve biraz kayganlaştırıcı sürün. içeriye doğru yavaş yavaş nefes alıp vererek ittirin. kendi kendine girdiğini ve hiç acı hissetmediğinizi görünce inanamayacaksınız. çok önemli bir aşama. yazperisi

Simdi o spreyi siparis versem iki uc gun sürer gelmesi ama bugun deneme yapmam lazim benim varmi bi tavsiyeniz sicak su kompresi filan işe yarıyor mu?

Bi gün ben de buraya yazacağım. Başardıkkkk... diye... :))

Arkadaslar 6 aylik evliyim ve vajinusmus hastasiyim parmak egzrrsizi yapamiyorum (( emla krem aldim ama denemedim henüz deneyip de basarisiz olnaktan korkuyorum eger onunla da yapamazsam bütün ümitlerim kırılacak sizce emla etkili mi bu konuda? selij

nekadar suredir evlisiniz . push ; Little

arkadaşlar vajinusmus olmamızda erkeğin de etkisi varmış, o an ki davranışı. eşinde böyle şey yaşayan oldu mu

Cok tesekkur ederim desteginiz icin!! Bunlari yapinca kizlik zarima bisey olmuyomu? Yani parmak sokunca kizlik zarina zarar vermiyomu? Little

özür dilerim ama bu yazdıklarınızı tamamen reklam koktuğunu düşünüyorum. bugün üye olmuşsunuz ve kitap yazar gibi anltmışsınız. hiç inandırıcı gelmediniz burda çaresiz insanlrı sadece bahsi geçen doktora yönledirmek içn burdasınız H

Olacak ınş. önce kendin ınan yapabilecegine, o kadar kolay ki aslında kurtulunca sasacaksin bugunlerine. N

Merhaba, yaklaşık 6 senedir birlikte olduğum aşık olarak evlendığım insanla 5 aydır evliyim. Ne kadar severekte evlensek ilk defa ilişkiye girmenin baskı olarak görüldüğü bu toplumda beni de etkiledi. İlk zamanlar üzerine gitsekte bir türlü birleşim olamadı. Ozel doktora gitmek istedik eşim ne kadar anlayışlı da olsa maddi acıdan da yeterli bir yol bulamadık. Eşim kızmıyor gibi davransa da o yataktan mutsuz kalkması benım kadınlık gururuma dokunuyordu. Arastıralım dedık evde kendı baslarına yenen yokmu dıye vardı parmak egzersizleri yapmaya başladım bana saçma geliyordu. ne kadar ıstemesem de erkegımı mutlu etmek en buyuk istegımdı. Yapmak için kararlı olsam da yapmaktan kaçınıyordum. iki hafta once burda okuduğum bır yazı ertesı gun esımle bırlesmemıze neden oldu mutluyum mutluyuz. anlatacağım inşallah bu yararlı bır yazı olur da bu sıkıntıyı çekenlere derman olur. 1. istikrarlı ve istekli olun 2. kadın olduğunuzu ve mutlu edebileceğinizi düşünün. 3.1-2 hafta kadar vajinanıza aralıkla her gun yapmaya calısın bu taktık gerçekten ıse yarıyor. once kucuk parmağınızı sokun ve cevırerek yavaş yavaş ıtın ve hızlı yapmaya başlayın. 4. kucuk parmağınızı çıkarın ve ortanca parmağınızı aynı sekılde uygulayın. acır ve ateş basar emın olun başarılı olacaksınız. 5. penıs buyuklugune vajinanın alışması lazım. Bunun için üç parmağı birleştirerek prezervatif taktım. ıkınır gibi yaptıkça vajinanın açıldığını fark ettım. Yavas yavaş parmaklarımı soktum. Girdi duşundum kocam da olabilir. ıkı gün falan yaptım. Artık ilişkiye girmiştik. Kocamın yüzü gülüyordu. Bense kadın olduğumu hissetmeye başladım. Korkuların üzerine gidin ve sonuç güzel olacak buna inanın:)

arkadaslar tek önemli sey esinizin anlayısı ve sabrı.. ben aylarca zehır ettım gunlerımı.. klınıklerle görustum ama çözüm olmadı.. eşim sabretti ne aparat ne mum denemesı hıçbirini yapamadım.. en son eşim kendı parmagıyla denedı ve ben bu gırebılıyosa onu da yapabılırım dıye kendımı yatıstırdım.. p.. önce ucunu aldım sonrada yavas yavas tamamı gırdı tabı bu sırada eşimin benı sakınletırmek için yaptıklarını da unutamam...8 ay sonunda kurtuldum bu ılletten... B

Gercekten mi bunu duyduguma cok sevindim işe yariyo yani Bende işe yaradi canim hatda bende kremi aldım bir ay bekledim surmeye cesaret edememistim buda olmazsa diye düşünüyordum hep. bigun daha nekadar erteleceksin dedim kendime üç tüp emla kremin i vajinamin içine disina surdum bolbol ben baya bol surerek abarttim hatda zaten hissiyatsizligi anlıyorsun uyusunca oldugunda inanamadim cok mutlu oldum ne bir acı nede baska bisey hissetmedim iki uc denemede emlayi kullandim simdi emla siz da oluyor kafa olarak rahatladigin icin emlayada gerek kalmıyor daha sonra ama kayganlastiricida cok onemli onuda bolbol sür. insallah sende basaricaksin.. H

Sizin adınıza çok sevindim darısı başıma ama ben çok korkuyorum. Ben bunları okuyunca tuhaf oluyorum ne yapacam bilmiyorum delirecem

bu egzersizi parmakla değil de başka bir cisimle yapsak peki olur mu?

fovfov ben de sizin gibiydim.. sorun bende diyordum ama cesaretle alakalıymış tamamen tedavi oldktan sonra bunu anladım. mesele tamamen rahatlamakta. ben doktora ilk gittiğimde bacaklarım titriyordu bilmiyorumkismile benim size ilk tavsiyem ayna ve parmak insanı daha çok geriyor. ilk önce sırtüstü yatıp bacaklarınızı açın dizleriniz havadayken ve bacaklarınızı olabildiği kadar rahat bırakmaya çalışın. ilk etapta kaskatı oluyor çünkü. gerekirse bir saat o şekilde yatın. ve parmak biraz sıkıntılı çalışma bence. eğer siz de beim gibi zorlanıyorsanız doktor bir çbuk veriyor farklı boylarda onu kullanın. ben tedavi olalı ne kadar oldu, şimdi parmağımı almak gene gerer. kısacası yattığınız yerde o bölgenizi yavaş yavaş alıştırarark yapın ki ilişkiye gireceğiniz zaman zorlanmayın. çünkü çoğu kişi alıştırmasnı yapıyor fakat ilişkide yattığınız için tekrar geriliyor. Önceki

amin inşallah Önceki

belki pozısyonunu degustırmen gerek dıtr ustu yatıp basımın altına yastık koy ayaklarını duvara daya kalcanında altına yastık koy. bir yapıldıysa ıkıde ucde yapılır canım sakiiiiiiin ol.

artık bende yazabılıyorum..:)12.10.2008 yılında canım kadar sevdıgım ınsanla evledım korkularım vardı ama o gece olur elbet dıye dusunuyordum bu kadar uzayacagı aklıma bıle gelmezdi.1 hafta sonunda kadın dgum dr gıtım kas gevsetıcı verdı sadece... daha sonrası hep doktorlarda gectı bulundugum yerdekı tum psıkıyatrı ve kadın dogum dr gıttım neredeyse verdıgı ılaclar hep aynı sakınlestırıcı kas gevsetıcı 5 aylık evlıydım tv de bır doktor gordum ve randevu alıp hemen gıttım saygın bey duymussunuzdur egzersız verdı ama ne mumkun kesınlıkle yapamıyordum dılatoru elıme alamıyordum bıle mıdem kalkıyordu tedavıyı bu nedenle yarıda bırakmak zorunda kaldık elbet olur dıyordum ama bı cabam yoktu bos bos doktorlara gıdıyordum hepsı egzersız verıyordu artık son carem haydar dumendı olursa o zaman olur dedım. ve zor bela esımı ıkna ettım gecen yıl oraya gıttık o meshur recetesını verdı ve yolladı tabı olmadı neyse 1 ay sonra uyusturucu ılaclarda bı bırlesme oldu esımle ama sadece 1 bırlesme ne mumkun devamı anlık mutluluktu bızım ıcın... orda kaldıbıttı hersey daha esımı hıcbır doktora ıkna edemedım cunku hepsıegersız verıyordu ve ben asla yapamıyordum beklıyordum neyı bekledıgıı bılmeden huzursuz umutsuz mutsuz sonu yoktu resmen o kadar doktora gıttım hepsı husran ısın ıcınden cıkamıyordum... taki Nette gezınırken bu sıteye bulana kadar buradakı dostlugun tarıfı yok arkadaslarımın sayesınde egzersızlere basladım 09.09.11 tarınde ılk denemem kulak cubuguyla oldu aynanın karsısında cok zorlandım ılk basta bı baktım olmus mutluluktan agladım esımı aradım ınanamadı benım ıcın o kadar zordukı sonra yıne arkadaslarmın destegıyle mum aparatlara gectım beni o kadar ıyı yonlerdırdıler o kadar ıyı motıve ettılerkı kesınlıkle yapamam sadece hayalını kurudugum o anı yasadım evet basarmıstım 08.10.11 tarınde tam 1 ay surmustu bu surec ılk defa mutluluktan aglamıstım artık kotu gunler bıttı..3 yılımı zehır eden yılan gıbı bedenımı saran bu hastalıgı oldurdum huzurum mutlulugum yerıme geldı coksukur BENDE KURTULDUM...

Haydar dümenin reçetesini uyguladim ama maalesef basariz oldum parmak egzersizlerini denemek istiyorum bu konuda bilgisi olan arkadaslar yardimlarinizi bekliyorum insallah en kisa zamanda bende kurtulurum Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

ada81 bir gün önce eşim küs parmağı yapmıştı vee uzun bir egzersiz yaptık ardından kırmızı geldi ama çook az demek ozaman tahriş oldu herhalde... zaten biz egzersizler sayesinde esnetiyoruz. Birde bebe yağı boll kullandım kolay oldu zorlandığın anlarda eşine söyle bekleyin öyle bekle bir dakika sonra tekrar nefes al devam et biz öyle yaptık. Tam girdikten sonra ben eşime dedim gel git yapalım ama küçük hareketlerle dedim. Yavaş yavaş hareket etti sonra ben ağrı hafif hissettiğimde dur dedim sonra sonra devam böyle gelişti. Egzersizden hemen sonra p... denemesi yaptık yanii p... başı aynı kaln mum aldığında hafif bir agrı hissediyorsun yaaa aynen öyle oldu eger mum ile egzersiz yapıyorsan mumu kalınlaştır. Birde hep şöyle düşün ben mumu bayağı bir kalınlaştırmıştım dedim ki p... denemesinde farzetki bu mum dedim psikolojik olarak hazırlıyorsun kendini...

canım diğer topikte anlatıyoruz burda sadece başarı öykülerimiz var sadece motivasyon için. ozum34 RABBİM SANA ŞÜKÜR... tek ayak

şuanda Yazımı okuyan kişi ya vajilidir, ya atlatmıştır yada bu konunu ne olduğunu bilmeyen biridir.9 aylık evliyim. uzun bi zaman değimli.9 ay boyunca insan hiç bi şeyden tat almazmı?yaptığı hiç bişeyden mutlu olmazmı. etrafa sahte gülücükler dağıtırmı. vee en kötüsü hemen her günü ağlamakla geçermi. benim geçti. Rabbim bana zor bir imtihan verdi. ama çok şükür derdi verip dermansız bırakmadı. gelelim hikayeme. malum düğün oldu ama biz bi faaliyette bulunamadık. yorgunuz gerginiz gibi laflarla kendimizi avuttuk. günler geçtiti. eşim sürekli &#8216;alışacaksın eminim. her daim yanındayım&#8217; deyip beni rahatlatmaya çalıştı. aradan bi ay geçti. netten araştırma yapmaya başladım. &#8216;vajinismus&#8217;lu bayanın taşıdığı bütün özellikleri taşıyordum. inanmadım tabi. değilimdir dedim. sonra güzel topiğimizi buldum. bir iki okudum. kendi kendime dedimki bu kızlar çıldırmış olmalı. parmakmış, aparatmış bana göre şeyler değil. bunun başka bi yolu olmalıydı. araştırmalarıma devam ettim. bi kaç doktor araştırdım. &#8216;parmak yok aparat yok diyorlardı&#8217;. işte bu ya dedim doktorun yazısını okuduktan sonra bana göre kızlar gerçekten çıldırmıştı. sonra başka bi doktorun apartla yaptırdığını öğrendim. vee ücretleri merak ettim. nasıl olsa doktorla çözülecek bi işti. en ucuzu 2000 sonra 4000falan filan. aslında durumumuz çok şükür ii ama eşim nedense vajili olduğumu kabullenemedi. herneyse. bikaç ayda öyle geçti. ne bekliyorsam git topiğe al malzemelerini paşalar gibi yap egerzersizini. yazık değimli kadınlığına kocana. ama her denememizde itiraf ediyorum kalbim çarpıyor boğulacak gibi oluyordum. nedense ölecmişim gibi hissediyordum. ne kadar saçma değimli. sinir krizleri falan. offf hatırladıkça ağlayasım geliyo. vajiyii en kötü haline kadar yaşadım anlayacağınız. aradan 3ay geçti ve ben tıpış tıpış &#8216;bu kızlar çıldırmış olmalı topiğine&#8217; gittim. o dönem yazdı tabi kimsecikler yok. millet izinde tatilde falan. topikte olan arkadaşlar çok şükürki çok samimi davranıp :13:destek oldular. zannetmeyin hemen başladım egzersize. ne zor kadınmışım ben ya bir ayda anca kulak çubuğunu elime aldım. günlerce ben ona o bana baktı. vee kulak çubuğuyla ilk buluşma anı:18: artık biz kankaydık ve muhteşem ikiliydikdizlerde titreme, mide bulantısı, baş dönmesi gibi haller. korkmayın bişeycik olmuyor. kulak çubuğundan ölmedim yani. sonra yavaş yavaş bir peçete kalınlaştırarak ilerledim. anamm içerisi boşlukta boşlık ilerliyorda ilerliyor. tabi bu süreçtede bi gün deniyorsun oluryor. bi gün sonra deniyorsun olmuyo oflayıp pofluyorsun. ben başaramicam olmuyoo diyorsun. topiğe gelip destek alıyorsun bi azimle tekrar egezersize dönüyorsun. enson kurban bayramında 13cm de aldım dedim tmm oldu artık bitti. ama maalesef eşim yanaşmadı. bi türlü. aramıza değişik bi soğukluk girdi. eğer denemiş olsaydık eminim bir ay önce sinde yenerdim. denemek nasip olmadı. takii düne kadar. güzel bi sabah kahvaltısından sonra eşimle çıkıp dolaştık. sonra eve dmndük anlayacağınız kafa çok rahattı artık hazırdım. kızların tavsiyesi üzerine aparatı 20 dk bekletim çıkarıp tekrar 20dk bekletim denedim. çok şükürki oldu. bişey olmadı. kendimi kasmadım. kafam dolu değildi. artık eşim için değil kendim için kadınlığımı ispatlamak için yaptım. hiç bişey bizden önemli değil. bu vajide kafamızada kurduğumuz kuramacadan başka bişey değil bizim diğer kadınlardan hiçbir eksiğimiz yok çok şükür. öyle kırmızı falanda gelmedi acıma zaten hiç yook. ölmedimde. yani. boşyere kaç ay ne beklediysem. yazık günlerimize. çok uzattım kusura bakmayın ama napayım. olsun okadar değimli. vajili kızlar düne kadar bende vajiliydim bitti. sizde yapabilirsiniz. egzersize hemen başlayın. umutsuzluk yokk. bomboş bi yer iki oda bi salon dermişimmmm. umutsuzluğa kapılınca hemen topiğe gelip rahatlayın. veeeeeeeee bitiriyorum topik ahalisi benim hikayem burada biter. çokkk teşekkür ederim hepinize. gidip bide 4000liramı heba edecektim . sizi çok seviyorum. burayı bulduran Rabbimi daha çok seviyor&#8230;&#8230;&#8230;.. çokkk şükürrrrr

5 yılın sonunda başardım hala ınanamıyorum... bugun denıcegımı soylemıstım kızlar bılıyorsunuz odama cekıldım esımden gızlı egsersıze basladım en son aparatı alınca ıcımde beklettım yarım saat oncesı anestolu daha once tahrıs olan yerlere bol bol surdum aynı sorunu yasamıyım dıye sonra esımı cagırdım odaya hadı deneyelım dedım esımde bır an gergınlık oldu bıraz zaman ıstedı ben hemen egsersıze devam ettım anestol etkısı gıder dıye bol bol surdum yıne sonra aparatı alırken ucuna değmiş vajı bolgemde hıssızlestı boyle olmasını hıc ıstemıyordum ama cok sukur aparat sorunsuz aldım yarım saat daha bekletım sonra yettı artık dıyerek esımı cağırdım geldı yıne bıraz sorun yasadık ondan kaynaklı yarına kalsın dedı benım kan beynıme sıcradı :) 1saattır egsersız yapıyorum ve beklemek artık ıstemıyorum sonunda onu kıvama getırdım ben arkama mınderler yasladım yatak ucuna geldım esımde ustte oyle denedık esım ben korkarım dıye ıkımızde elımızle yonlerdırdık p.. sonra baktım hıc acı duymuyorum elımı cektım esım hala cekmedı rahat ol bırak dedım sonra elını cektı gelgıt hızlıca sorunsuz oldu tek sıkıntı anestoldan dolayı vajı bolgemde hıs kaybının olması ılk p. denemede ıcımde hıssetmem cok farklı bır duygu vermıştı boyle sadece tuhaf oldum hanı zevk falan yok ne bılım zamanla alısıcam inşallah ama zerre acı yoktu kızlar yesım hanımın recetesını yazan arkadaşdan rabbım razı olsun aparat sayesınde cok rahat oldu bakalım nezaman aparat ve kremlerı bırakabılırım kı asıl yendıgım gun ozaman benım ıcın zamanla umarım zevkte alırım mekanık bır ılışkıden normal bır evlılıge donerım ama su basarı bıle esımın son anda benım oldun demesı.. cok baska bısey bayagı agladım ama bu sefer sevıncten 5yıllık esaretım ezık hıssetmem bitti Rabbım kımseye cektırmesın esıne boynun bukuk aılesı cocuk yok dıye kısır gorur onlara başın eğik kendnı yarım hıssetmen hersey bıttı... lutfen egsersızı bırakmayın ınanın aparat bıle daha fazla rahatsız edıyor p. kemıksız bır yapı ve o bolgeye uygun yapılmıs sert bır mumla alakası yok belınay regl bıtsın senın ınankı tependeyım :) sen benım asamama coktan geldın basarabılırsın ve yenı baslıyanlar ben buraya gelelı 1 ay oldu ve 10 kez egsersız yapabıldım ve sonuc basardım kı basardım yazabılcegıme ınanmıyordum dıle kolay 61 ay bu sıkıntıyı cektım o bolgeye dokunamazdım ama egsersız ıle korkularımı yendım kızlar hepınıze gonulden tesekkurlerımı sunuyorum benden desteğinizi eksıtmedınız Rabbımden dılegım tez vakıt tamamen alısıp faalıyetıne gecmemız :) 2012 nufus patlamasına sebeb olmamız :) basarı hıkayemı buraya yazmayı unutmusum 4 ay gectı cok sukur o gunler gerıde kaldı darısı tum vajılılern başına..

bende 3 aylık evliyim vajinismus sorununu yaşıorum ne yapmam gerekiyor yardımlarınızı bekliorum doktorlar seansa bir sürü para istiolar maddi durumum okadar parayı ödeyecek kadar iyi değil.

ben de 3,5 senedir evliyim ve şükürler olsun ben de bu beladan 2 hafta önce 21.09.2011 de kurtuldum, ben de herkes gibi evlenmeden önce başıma böyle bişey geleceğini tahmin bile etmemiştim ve vajinismus adını bile duymamıştım, ama geldi işte hepiniz gibi aynı sıkıntıları yaşadım, ilk bir sene bu hastalığı yadsıdım, beynim kabullenemedi bir türlü, okuyodum araştırıyodum vajinismusu ama ben vajinismus değilim diyodum, ara ara denemelerimiz oluyodu ama ben yaklaştırmıyodum bile oraya eşimi baştan bacaklarımı kapatıyodum yani, sonraları biraz kabullenmeye başladım ve eşimin de ısrarıyla pskiyatra gittim, aslında başka sorunlar için gitmiştim psikiyatra çünkü çok sinirliydim mutsuzdum, sürekli durduk yere kavga çıkarıyodum, geçimsiz biri olmuştum yani, psikiyatra bunları anlatırken vajinismus olduğumu da söyledim, o bana antidepresan falan verdi sakinleşmem için, bikaç hafta sonra da vajinismus terapisine başladı ama bana yeterli gelmedi, parmak egzersizleri, vajinayı tanıtma falan ama bana o dönemler parmak egzersizleri çok itici geliyordu, yani parmağımı soksam zaten penisi alabilirdim diyodum o yüzden tedaviyi bıraktım, sonra gene uzunca bir süre unutarak, erteleyerek, inkar ederek geçirdim zamanımı maalesef. ve sonra kk ve burdaki topicteki arkadaşlarımla tanıştım, bu ramazan bayramından yaklaşık bir hafta önce ve geceleri dikkatle okudum sayfaları herkes başardım yazıyordu, inanamıyodum ama herkes de egzersiz yaptığından bahsediyordu, ve ben de yazmaya soru sormaya başladım, sonra serçe parmak, işaret parmağı, aparatlar derken ilk denememde 21.09.2011 de başardım, nasıl büyük bir mutluluktu anlatamam, egzersizlere ilk başladığımda vajimi tanımıyodum, deliğin yerini bile bilmiyodum, ama sağolsunlar burdaki tüm arkadaşlar çok yardımcı oldular, adım adım ne yapmam gerektiğini, ıkınma, nefes alıp verme, kendini rahatlatma vs vs hepsini çok detaylı anlattılar ve sayelerinde yendim. bu yazıyı okuyan, bu sıkıntıyla uğraşan arkadaşlar lütfen ertelemeyin bir an önce egzersizlerinize başlayın, inanın yendikten sonra bumuydu diyceksiniz, bu bir erteleme hastalığı, inkar etme hastalığı, nolur kendinize bunu yapmayın, kendinize inanın ve egzersizlerinizi düzenli bi şekilde yapın bakın en geç 1-2 ay içinde yeneceksiniz, ki ben de 3,5 sene çektiğim bu illeti 3 haftada yendim, tüm kalbim sizlerle...

canım benim kusura bakma bu mesajı yeni gördüm, sağol canım darısı senin başına ne istersen sorabilirsin, ben de bir yıldan fazla uğraştım maalesef. yalnız ben özelden mesaj atamıyorum henüz

canim emleyi sürünce 5-10 dakika sonra karincalanma oluyor sonra uyusuyo. biraz ic tarafada sür yani ben icine de sürmüstüm. kulak cöpü yardimiyla da sürebilirsin. dedigim gibi kasilinca bekleyin sadece acilicaktir baska seyler düsünün. benim sinirden agladigim da oldu cok rahatlatiyor. ve ilk defa tam anlamiyla iliskiye girince önce inanamadim sonra mutluluktan agladim. tonlarca yük gitti ve acimadi da. bütün yasadiklariniz gececk insallah. buna gercekten inaniyorum.

Este yok bende emla var Y

banada yardimci olun lutfen psikologa gittim parmak egzersizi verdi 1 haftadir ugrasiyorum yapamiyorum sadece dokunuyorum o kadar burada kulak cubugu yazmislar gordum deniyim dedim oamuklu kismini sadece yaklastiriyorum dokununca bi tuhaf oluyorum itemiyorum birakiyorum basliyorum aglamaya gozlerim sisti artik nolur banada yardimci olun birde yesim yercok diye bi doktor okudum burda giden varmi kizlar ise yariyormu ne okur cevao

17 ay sonunda 7 seans sonucu Dr. mualla hocam sayesinde tek tavsiyem o bizm gibi olanlar icin K

normal canim hatta simdi bile hissediyorum daralan yeri ama acimiyor esniyor ve sadece ufak bir yanma oluyor o da korkmazsan hemen geciyo. dedigin gibi sanki cok geriliyordu esnemiyecek de yirtilacak gibiydi. cok sükür gecti hepsi ve inan bos düsüncelermis yaradilisimiz böyle canim. sonucta dogamiza ters bir sey yapmiyoruz ki olmadik sonuclar alalim zarar görelim. daralan yere gelince bekle baska seyler düsün kendiliginden acilacak. sanirim 6-7 aylik evlisin ben 9 ay sonra yenmistim. insallah sen de yenersin canim zamanla daha rahat olacaksin insallah. eger icin hic rahat etmezse doktora git bir de onun agzindan duy normal oldugunu. Onlyyou874 Şirinenin

bu konu hep göz önünde olmalı S

o nasıl dr muş öyle ya, ben psikolojik destekle yenmiştim sadece işaret parmağımla ödev yaptım sadece ve dr hep konuştuk ne kadar büyük diyordu yeni doğan bebekleri gösterdi bana bak dedi bunlar nasıl çıkıyor diye ve zorlu süreçi yendik inşallah sizde atlatırsınız. C

çok teşekkürler arkadaşlar, desteğiniz gerçekten çok önemli.. Ben aslında baya yol aldığımı düşünüyorum 2 ay önce eşimin iki parmağını birden 2 boğuma kadar alabiliyordum ama bunu her gün yapmaktan çok sıkıldım çünkü her yaptığımda ayrı bir sitres korku yaşıyordum sonra bunu bıraktık ama şimdi keske bırakmasaydık diye düşünüyorum. bir dahaki denememde parmak egzersizinden sonra bebe yağı ile denemeye çalışacağım.. inşallah olur ve evliliimden bu yanaki bu büyük sitres üzüntü gitmiş olur.:26: K

cevabın için çok teşekkür ederim arkadaşım. başka hastalığın olsa doktora gidersin, çareler ararsın, başkalarıyla paylaşırsın. yapabileceği bişeyler her zaman vardır en kötü durumda bile. oysa bu hastalık evleninceye kadar adını bile bilmediğim bişeydi. birçok sitede şunu yapsan işe yaramaz bunu yapsan işe yaramaz gibi bir sürü şey okuyunca da insan daha da gözünde büyütüyor doğal olarak. insanın en azından bu konuda yanlız olmadığını bilmesi de güzel. başaran arkadaşları okuyunca onlar adına çok mutlu oluyorum. sanki başarılması bir mucize gibi geliyor bana.1,5 yıldır ailemize hep yalanlar söylüyoruz çoçuk için daha erken henüz düşünmüyoruz diye. daha ne kadar sürecek bu yalanlar bilmiyorum. eşim ne kadar tutarsa tutsun gidelim doktora diyor ama birçok yerle görüştüm en az 3000 tl istiyorlar üstelik bunla da kalmaz bir o kadar da otel tutar. parayı kolay kazanmıyoruz sonuçta. o yüzden doktora gitmek istemiyorum. nereye dönsem bir duvarla karşılaşıyor gibiyim anlayacağın. B

Dİlatör denen aparatlar var doktorlar onla çalıştırıyor... onlari kullanabilirsin Y

ne güzel bak yavas yavas kutluluyorsun bu dertden, bende istanbulda saygin beye gittim gecen ay ve bu dertden tedaviyle kurtuldum. Simdi fazla ara birakmayin yaklasik hergün dene. Bolca bepanthen ve fito krem kullan. Bak bir kac defa denedikden sonra hic sorun yasamicaksin ve rahatca hareket ettireceksin esine. Mühim olan bacaklarini cooook acman ve rahat olman.

egzersizleri nasil yapıyoruz ne kadar sıklıkta Kajmery34 Arrivederci KK❤ tek ayak

kiraznar rumuzlu arkadaşım tebrikler çok sevindim senin adına, bizimle de paylaşmak istediklerin var mı, özellikle dikkat ettiğin bişeyler vs

canım doktor kızlık zarımın kalın olduğunu ilişkiye giremezsek ufak bi operasyonla açacağını söyledi ama başarırsınız dedi. nitekim biz ameliyat olmak istemedik kendimiz aşalım dedik biraz daha deneyip sonra tekrar doktora gidelim dioruz bi de forumda haydar dümenin reçetesini gördüm onu da bi denesem mi acaba dedim :) bu ararda sevgi2013 çok teşekkür ederim cevapların için

Merhaba bende bir senelik evliyim ama hala esimle birlikte olamadik zor durumdayim lutfen bna yardim edin siz asmisinz lutfn bnada yardim edin K

Buradan devam edebilirsiniz... http://www.kadinlarkulubu.com/jinek... ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html Keyifli paylaşımlar dilerim:) Albuneaa

Tebrik ederim canım demekki o kadarda zor degilmiş reyyan87

Anladim peki gercekten hissi azaltiyor mu acı hissediyor musun?

Canım benim bende aynı sorunla savaştım 2 yıl boyunca denemediğim yöntem kalmadı umudum tükendi. sonra bir gün bir psikologla tanıştım. Derdimi kendi derdi gibi sahiplendi allah razı olsun. Ozaman dedim ki ben ne aptalmışım bunca yıl neyi beklemişim tüm o konuşulan egzersizi vazelin kayganlaştırıcı her şeyi yaptım olmadı olmadı psikologuma söylediğim zaman evet o egzersizler de var ama her şeyin bi zamanı var egzersizlere hazırlanma evresi varmış onu atlatıp egzersizler verdi sonra diğerleri... Ben ilişkiye girebildikten sonra bırakırsan terapiyi zevk alamaz orgazım olamazsın dedi sözünü dinledim 2 seans daha devam ettim şimdi hem çok keyif alıyorum hem orgazım oluyorum hem de ilişkiye giriyorum. Bence pes etme ve hemen işini bilen bi uzmandan psikolojik destek al hayatım öpüyorum çok allah yardım etsin

parmagıma biraz alıp vajina agzına biraz da içeri dogru sürdüm. krem yani. aynaya bakarak sürdüm nereye sürdüğümü bilmek için.. L

Çok pahalı değil mi? Devlet hastanelerinde vajinismus ile ilgilenen psikiyatri hekimlerini denesen? Dışarıda psikolog diye gittiğin kişi bunun eğitimini almış mı? Etik biri mi? Kim tarafından denetleniyor? Bunlara da dikkat etmeni öneririm

hepinize teşekkür etmek için ve benim gibi problemi olanlara belki cesaret olur diye üye oldum.2,5 yılı aşkın süredir evliyim. eşimle uzun süredir tanışıyorduk evlendiğimizde. ilk gece hem evimizde değildik hem de yorgunduk diye deneme yapmadık sonra balayında başarısız bir kaç denemeden sonra vazgeçtik uzun süre, ben çok korkuyordum ve yaklaştırmıyordum ve bu şekilde rahatsızlığımı bile bile bu kadar süre geçirdim, eşim cinselliği aşırı önemsemiyordu ben de korkuyordum zaten. bu arada bir yakınım vaj. oldu kendisine önerilerde bulundum o biraz acele etti ve tedaviye hera kliniğe gitti memnun kalmadı zarı alındı uzun süre uğraşarak atlattı ama ben vajina yapısını iyi bilmeme rağmen dokunamıyordum internetten okuduğum egzersizlerde parmak tdvisini uyg çalıştım ama kesinlikle parmağımı oraya değdiremiyordum neyse uzun süre sonra ben de tedaviye gitmeye karar verdim izin aldım. randevu aldım ama eşim biraz daha beklememi istedi moralim bozuldu bende 3 gün önce bu siteyi tesadüfen buldum, başarı öykülerini okudum okudum... hemen o akşam pazartesi akşamı egzersize başlamaya karar verdim. vajinama baktım öncesinde bol bol kegel egzersizlerini yaptım. vaj. ma emla sürdüm ve bir kulak çöpü bıraktım ve girdi şaşırdım acı yoktu. sonra iki-üç-dört kulak çubuğunu biraz uğraşıp anestol sürerek yaptım ve oldu. pozisyonum yatağın ucunda gardrop aynasına doğru bacaklarımı açıp ıkınıp açıklığı gördüğüm yere nefes egzersiziyle bırakıp kulak çöplerini. ama elimi hiç bırakamadım. sonra aynı gece allık fırçasını kondoma sarıp denedim ve oldu. sonra küçük parfüm şişeleri-tester olan kondoma sarıp denedim olmadı ara verdim. ertesi gün başarı öyküleri ve egzersizleri okuyup cesaretimi artırıp akşama doğru tekrar kulak çöpünden başlayarak devam ettim ve parfüm şişeside oldu. gitgel yaptım yavaş yavaş. bugün sabah yine tüm egzersizleri artı şişenin etrafına pamuk sarıp kalınlaştırıp denedim bayağı uğraştıktan sonra o da oldu ama eş parmağı ve onun müdahelesini hiç istemedim. sonra eşim deneyelim dedi ve denedik sabah ben kastım bayağı ama girdi ama çok yandı kastığım için. hareket ettiremedim ama. akşama doğru tekrar denedik ve kolayca girdi ama kısıtlı hareket ettik yine de iyiydi. bu arada tüm egzersiz ve denemelerimde emla ve anestol yardımı aldım. galiba gerisi gelir ve devam ederim rahatça hareket de ederiz gün geçtikçe... kanama ve ağrı olmadı, heralde çok gidiş geliş olmadığı ve kontrol ben de old. için. iyiki tedaviye gitmemiş ve iyiki bu siteyi görmüş ve yazdıklarınıza zaman ayırmışım. sayenizde oldu gibi... hiç biriniz sakın korkmasın egzersizleri elle veye aparatlarla yapın bu yazılanları okuyup cesaret alın oluyor işte. ve bizim gibi ertelemeyin. hemen başlayın olacak...

parmak egzersizleri işe yarıyor evet.. serçe parmak azda olsa girdikten sonra emin ol kendine güvenin geliyor.. yapamam deme bence denemeye çalış ben 2.5 sene çektim.. C Cevizli kek

Canim uyusturucu spreyle ilk denememi yapmistim yazmayi unutmusum oraya deydiginde seni rahatsiz etmez en azindan bolca yag sur ikin ise yariyor. F

canım burası başarı öykülerinin yazıldığı bölüm. burda pek kimse bulamazsın. vajinizmusla ilgili diğer topiğe gel. herkes yardım eder emin ol.

kızlar ben dün cok korktuugum asla denemem dedıgım kulak çöpünü denedım ve sonuna kadar itebildim.. git gelde yapabıldım asla yapamam dıyordum cok mutlu oldum bu işe yararmmı gercekten? D

pamuk58 VAJİNUSMUS dediğimiz bir hastalık değildir sadece psikolojik bir sorundur bu nedenle aşılmayacak bir olay değil herkes bunu aşabilir bizler ve ben burayı bulduğumda çok çaresizdim doktor araştırmaları yapıyordum sonra doktorum en son bana gelmiyorum diye kızmıştı evet aslında doktora hiç gerek yoktu buradaki arkadaşların hepsi birer vajiydi ve bizler de bir vajili olarak kimseyle tam dertleşemezdik çünkü kimse yaşamadan bilemezdi çevrenizdekilerine anlattığınızda ne var canım 2 dak olay diyip geçerler ama burada bunu yaşamış olan arkadaşlarımız göremediğimiz tünelin sonundaki mum ışığı oldular ve yavaşça bizlere ışığa götürdüler herkes iyilik yapma peşinde birilerini daha kurtarmak doktorun hipokrat yemini gibi oldu hiçbişey çaresiz değildir bırakın doktoru sizi en iyi anlayan yaşayandır burdaki söylenenlere kulak vermek ve uygulamaya geçmek tedaviye başlamaktır hem bedenen hem ruhen burada yüzünü görmediğimiz arkadaşlarımız var onlar bir mücevher gibi vajli arkadaşlar kıymetini iyi bilin çünkü herzmaan morele ihtiyacımız var ben 1 ay önce kurtuldum şimdi darısı sizlere Allah kurtarsın

evet yapıyorum canım bugün es parmağının 2 sını aldım 3. parmağında tek boğumuna geldim insallah bende senin gibi oldu diye bağırırım artık :)) E sende baya iyiymişsin çok yol almışsın ben eminim zaten başarıcaksın. Çok az kaldı bence iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi evet canım ilerleme var ama simdi aparatla

öyle düşünme canım yanlış yapıyorsun hem de çok yanlış yapıyorsun daha bi şey yaşamadan beynine korkuyu yerleştirme canım

Allah bu illeti kimssnin basina vermesin insallah herkes en kisa zamnda yener C Cevizli kek

merhaba arkadaşlar ben de 8 ay kadar bu sorunu yasadım malesef ama daha sonra esımıde ıkna ederek bır psıkıyatrıste gıttık. 3-4 aylık bır tedavıden sonra hersey duzeldı. lutfen yardım alabılecegınız uzman bırıne basvurup bu duruma vakıt ayırın. doktorun tavsıye ve terapileri cok ıse yarıyor. Önceki

güncelleme...

selam arkadaslar gecenin bu saatinde neden geldigimi anlamissinizdir zor bi geceydi ve yardima ihtiyacim var.. esimle borbirimizi tam 13 yildir seviyoruz 3 senedir de evliyiz. ben vajinusmustum kocami cok sevdigim icin tipki sizler gibi bu illeti yenmek icin cirpindim durdum kocam yazik bana oyle kiyamiyodu ki hem sorunu cozmeye calisiyo bu is olacak diyip her yolu deniyodu bazen de zorlayip benimle birlikte agliyodu.. neyse jeller denemeler ve asiri cocuk istegiyle yarim yamalak yapar olduk bu isi aglaya zirlaya tabi.. sonra sadece tek bi gun nasil olduysa tam oldu onda da hamile kaldim. hamilelikte bi kac seferden sonra yirttim bu isten pek rahattim ama oyle uzuluyodum ki kocam icin bu kadar asik olup sadece sarilip uyumak.. sevgimize olan guvenimin verdigi rahatlik da sorunun cozumunu baltaladi tabi.. simdi kizim alti aylik aylardir yine yarim yamalak iki kere oldu kocam sabrede sabrede ellemekle yetinir oldu. tedavi olmayi dusunuyodum aslinda ama kendi kendini tedavi eden sizlere rastlayinca bi umut dedim. biz bu haldeyken bile cok mutluyuz bi de normal olsak nasil olur kimbilir. lutfen bana da yardim edin. nedir bu egzersizler. nasil yapilir. B BayanHicKimse. tek ayak

Bende bu siteye yeni üye oldum yardımlarını bekliyorum . push ;

Merhaba arkadaslar, buda benim hikayem. Insallah bunlari okuduktan sonra daha fazla zaman kayip etmeden bu problemi benim gibi cözersiniz: Herkes bizi 3 bucuk senedir mutlu ve asik bir cift oldugumuzu düsünürken, aramizda ne gibi bir sorun yasadigimizi kimse bilmiyordu. Disaridan ne kadar mutlu görünsekde icimizde hep bir burukluk vardi ama kimseyede söyleyemiyorduk. Almanyada bu hastalik yaygin olmadigi icin, ve kimse cesaret edipde bu konuyu acamadigi icin, kimse yardimci olamiyordu. Psikologlara gittigimde sorunu hep gecmisimde aradilar, oysa gayet mutlu ve sevilen bir cocuktum. Onun faydasinida görmeyince gynäkologa gittigimde kizlik zarimin alindiginda sorunu asacagimi söylemislerdi. Ama ne yazikki ameliyatimdan sonrada basarili olamadim. Internetde arastirmalar sonucu Saygin beye rastladim ve bu benim son sansim diyerek randevu ayarladim. Ilk görüsmemizden sonra o kadar sicak, icinin güzelligi yüzüne yansiyan birisiyle karsilasacagimi düsünmemistim ve evet, ben bu hastaligi yenecegim diyerek ciktim ilk görüsmeden. Ara sira yine korkularim oluyordu, ya olmazsa? Yapamazsam? Bu benim son sansim, onuda kayip edersem bosanacagim diyordum. Ama sadece 3 seans!!!!! Allahin izni ve Saygin beyin yardimiyla bu dertden kurtuldum. Artik esimle yeniden GERCEK bir balayi yasiyorum ve cok mutluyum. Artik o icine kapanik kiz, her kücük seyden agresiflesen, pireyi deve yapan insan gitti, ve yerine mutlu huzurlu bir Kadin geldi. Eger bu mektubu yolun basinda olan bir bayan okuyorsa, lütfen ertelemeyin ve kendinizi Dr. Saygin beyin profesyonel yardimina birakin. Bende internetden Saygin beyin sitesindeki mektuplari okurken inanmakta güclük cekiyordum, acaba bende böyle seyler yazabilecekmiyim diye, ama görüyorsunuzki bende o mektuplari yazanlarin arasindayim artik ve sizde olacaksiniz. Herhangi bir sorunuz olursa lütfen yazin, yardimci olabilmek cok mutlu eder beni. . push ;

merhaba arkadaşlar, Ben 24 yasindayim. 2 aylik evliyim. Evlenmeden once hic böyle korkularim yoktu aksine biran once evlenmeyi hayal ediyordum sabirsizlaniyordum.. Fakat dugun surecim stresli geçti esimin ailesi yüzünden.. Sonra ilk gece once stres yüzünden cekindigimi sandim ama sonra denemek istedim ve hüsran.. Balayim benim acimdan zehir oldu. Esim 34 yasinda ve gerçekten anlayisli ve olgun biri. Sen ne zaman istersen iyi hissettiğinde deneriz dedi her seferinde. Fakat bir değil iki değil iki ay geçti. On sevişme gayet iyi basliyor fakat birlesme aninda p... ucu bile tam girmiyor. Sonra da esim bırakmak istiyor. Beni zorlamak istemediğini soyluyor. Ama ben cok kotu hissediyorum. O bana bu kadar anlayisliyken benim birsey yapamamam delirtiyor beni.. Vanismus muyum onu da bilmiyorum. Esime bile soramıyorum. Napmaliyim yardim edin...

kızlar merhaba, geçen gün yazmıştım ben de 1 aylık evliyim ve ilişkiye giremiyoruz çok canım yanıyo, yırtılma kanama oluyo diye.. sonunda bugun doktora gıttık Hisar Hastanesinde Ayşe Kara'ya.. sonuç keşke düşündüğüm gibi ya da sizin yaşadığınız gibi vajinismus olsaydı.. ama hem darlık çok fazla hem de girişte et parçası var dedi.. vajinam yarım gibiymiş yani yarısı kör dedi doktor bile parmagını ve tıbbi çubuk sokmaya calıstı o bile giremedi o kadar dar yani :/ Bizi Prof. Kılıç Aydınlı ya yönlendirdi. ancak o anlar ben çok karşılaşmadım böyle bir durumla dedi.. o kadar korktum ki.. ve en kötüsü açık açık söylemedi ama operasyon gerekebilir dedi yani vajina genişletme yarın kılıç beye de görünücem ama o da amelıyat derse kaçışı yok sanırım.. prof. sonuçta başkasına görünmem saçma olur.. ama bunun psikolojik yada ilaçla çözülebilecek bir durum olmasını o kadar istiyodum ki.. hastaneden çıktık eve gelene kadar ağladım hayatımda hiç ameilyat hatta ciddi bir hastalık geçirmemişken şimdi böyle bir sebepten olmak çok zor gelıyor.. eşim en büyük desteğim Allah razı olsun hep yanımda hiç kötü bi şey hissettirmedi bana.. bugunde agladıgımda ben beklerim sen iyi ol yeterki dedi.. ama ben onun benim yüzümden şanssız oldugunu düşünüyorum ve çok üzülüyorum onu mutlu etmeyi çok istiyorum çünkü.. umarım kolay aşabileceğim bir sorundur kızlar dua edin bana.. ve eğer sorununuz sadece Vajinismus yani psikolojıkse şükredin ve pes etmeyin bence.. keşke psikolojik olsaydı da uzun sürseydi sonucta beyninde bitiyo ama tıbbi olunca daha endişeli oluyosunuz sonrasını bılmıyosunuz çünkü.. Allah hepimizin yardımcısı olsun...

bahar07 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster acımıycak... bak ben tam bı bucuk yıl acıycak yapamam falan fılan... egzersızleır kızlar anlatınca buz gıbı olurudm mumkun degılyapmama derdım... ama ınsanın oyle bı anı gelıyokı... nereye kadar dıyosun etrafına bakıyosun bak herkez yapmıs.. sıteye bı gırıyopsun burdkaı kızlar hergun bı yenısı basardım dıyo... dahahda hırs yapıyosun cunku zor bı sey degıl.. zor olsa bız naısl yaptık... emın ol benım dururmun yada otekının durmu sendne ıyı degıl... dahhaad kotu ama nereey kadar kacıcaksın.. ertelıyceksın... cesaret ısı bu... orası dar degıl korkma.. hemen dene egzersızı basraıcaksın ınan

canım bende ankarada bi psikoloğa gittim ama olmadı hera klinikte nasıl bir tedavi uyguladılar bana anlatırsan sevinirim bende 4 yıldır evliyim gitmediğim psikolog kalmadı artık umudumu yitirdim verilen ödevlerden parmak egzersiziniyapamadım en son gittiğim psikologum iyiydi beni hayata bagladı ama bu problemim geçmedi nolur kısa zamanda bana acıkla cok sıkıldım artık C

nasıl yapıcamı bilmiyorum dün önce ben sonra eşim parmakla yapmaya çalıştık olmadı sanırım rahat bırakamıyorum kendimi yeterince B BayanHicKimse. tek ayak

canım negüzel sende büyük kısmını halletmişsin çalışmaların şuan ne durumdasın biraz geç yazdım bakamadım çünki canım bende yapıyorum mumla 1 saat falan ugraşıyorum ama az az sokup büyük kısmını sokuyorum kalınlaştırdım birazda aparatı nerden alıyosun canım mumla aynı görevde sanırım sonuçta mumda oraya girişi yapıyo herneyse canım ya ne durumdasın düzelme kaydettinmi gelişme varmı sende ben henüz eş denemedine geçmedim z. yagı ile denedik seninkisi gb oldu bi kısmı giriyo sora ilerlemio gb gelio eger yukarda isek öne egimli giriş yapcakmışız dik oturmyacakmışız bide o şekilde deneyecegim ama bi kaç gündür malesef çalışmalarımı aksattım bugun yapmam lazım mum egzersizi sanırım biz yönünü ayarlayamıyoruz ben mumla yaparlen oturur vaziyette ve düz sokuyorum yanlız oda biyerden sora takılıyo çözemedim orayı bi atlatsak sanırım yenecez arkadaşım dualarım seninle alllah hepimizin yardımcıcı olsun gelişmelerden haberdar et canım görüşmel üzere G

ben vajinal zevk demiyorum kuzum, ön sevişmede dokunmalarıyla zevk alıyorsun ya eşinin, giriş anında eşin seni uyarmaya devam ederse ön sevşmdeki gibi o zaman kasılmaların önce azalır sonra vajinal zevkte almaya başlarsın. istersen özel den konuşalım arkadaşım bu konuyu. Önceki

venüsten canım bak şimdi sana aşama aşama anlatayım ben başka bi dr un tavsiyesi üzerine ceyda hanıma gittim... 1. seans : eşinle beraber odaya giriyorsun ne kadarlık evli olduğunu neler yaptığını anlatıyosun sonra tek tek seansa alıyor sorular soruyor onları not ediyor korkuların ne olduğundan ne olacak sence gibi? altından girip üstünden çıkıp her bişeyi anlatıyosun sonra eşinle konuşuyor o ana kadarki cinsel deneyimlerini falan sonra ödev veriyor ama senin derecene göre p... s ten korkan dokunamayan var kendinden korkan dokunamayan var kendini beğenmeyen var ama bende bunların hiç biri yoktu ama hiç incelememiştim vajiyi bide kendimi kadın gibi hissetmiyordum o zamanlar tüyolar falan verdi işte... 2. seans : resimlerle vajinayı tanıtıyor neyin ne olduğunu nereden gireceğini kızlık yapısını istediğin kadar soru sorabiliyorsun mantığına uygun cevaplar alıyorsun hımmm demek öyleymiş diyosun :) bana 2. seansta parmak egzersizi verdı anlattı... o hafta ödevim 1 parmağı vajinama sokmaktı... 3. seans : 1 ay ara vermişimdir bu seansa gitmek için çünkü çok zor kabul ettim ve yapabildim parmak egzersizini çünkü demişti bana bunu yaptığın anda olay kendiliğinden çözülecek en büyük aşamayı kaydetmiş olcaksın ben bir parmağı yaptıktan sonra burayı keşfettim ve 3. seansa gittiğimde artık o ürkek 13 yaşındaki aptal kız gitmişti yerine bi kadın gelmişti hemen farketti bende değişikliği çünkü çok belli oluyordu çünkü aylar süren o ezik halimin yerini güven almıştı... sonra 2 parmak egzersizi verdi ödev olarak... 4. seans : 2 parmakta o kadar zorlanmadım çünkü buradaydım ve çok yardımcı olan arkadaşlarım vardı hatta o dönem hep beraber ilerliyorduk arkadaşlarla hepimiz hırs yapmıştık çünkü... gidince dedi çok güzel ilerliyorsun morelin yerinde ve başaracağına inanıyorsun tabiki dedim bunun aksini zaten hiç düşünmedim ki eş parmağı egzersizi verdi ve regl olacağım için tamponu denememi yabancı bi cisim içime alabilcekmiyim onu test etmemi istedi... 5- seans : artık bu sondur dedik p... s için sabırsızlanıyorduk tamponu yapamadığımı söyledim nedenini sordu prospektüsünün beni rahatsız ettiğini hemen kaldırdığımı söyledim haklısın dedi 2 eş parmağı ve p... s başı egzersizi verdi ve haftaya bunu yapıp gelin son seans olacak p... s denemesi yapacaksınız dedi... biz o gün eve geldik eşim dedi hadi deneyelim yok dedim eş parmağı yapalım falan filan derken kendimizi yatakta bulduk o gün olacağı aklımın ucundan bile geçmezdi tamamen hazırlıksız yakalandım bilinç altım beni korkutmaya vakit bulamadan olduda bitti bi dahada gitmemize gerek kalmadı bebişim tabi sonrasında çooook uzun aralar verdim tekrar vajiyi yenmek zorunda kaldım . push ;

ınanın suan okadar heyecanlıyım kı ne yazcagımı bılemıyorum ınsallah daha sonra yıne yazacagım herkese tesekkurler C

Burda yazilanlarin hepsini okudum. verdiginiz linkteki yazilanlari da ilkonce cok tsk ederim Allah sizden razi olsun. Bugün deneyecegim en azindan nefes egzersizi yapıp yada ikinip bisekilde ilkgece olayini yapmam gerekiyor. parmak egzersizi kizlik zarim yirtildiktan sonra ancak o sekilde yapabilirim. insallah bigun bende buraya cok mutluyum basardim diye yazarim. kizlik zari olayi parmak egzersimi engelliyor ama bunu basarmam gerekiyor. emla diye krem varmis uyusturucu agri kesici eczaneye sordum 96 lira pahali geldi zaten bu ilaci sursende sizlama hafif agri illaki olcak cunku ilkdefa yapcan dedi. bu kremi iliskiye girip sonradan her iliskiye girerken aci hissedenler icinmis bide giletgelen diye bir jel sordum onun fiyatida ayniydi kayganlastirici jel bendeki okey sıcak temasla es deger gibi iyice vajina nin icine surup ikinip deneyecegim misyoner pozisyonunda linkteki yazilanlari surekli okuyorum ve bes asamayida yapacagim. arkadaslar cok tsk ederim hepinizden bana bi umut oldu bu site.. insallah bidaki yazim olumlu olur. tsk ederim Little

elisaist kullanıcısından alıntı Mesajı Göster canım benim inşallah hepiniz kurtulursunuz şükrediyorum rabbime önce onun sonra sizlerin sayesinde.. burası olmasa sizler olmasaydınız ben hala cahil cahil dolanıyordum döktüğüm göz yaşlarını bi ben bi Allah bilir.. eşime kaç kere dedim gel boşanalım diye yarın tam 4 ayımız doluyor... yemin ediyorum yataktan kalkarken sevinçle allahım ne kadar basitmiş ne kadar basitmiş diye tekrarlıyorum ama kendimde değilim... ben hiç bir egzersiz yapmadım direkt eşimle denemeler yaptık, ilk ay operasyon geçirdim bizim esas sorunum zarmın çok kalın olmasıydı... ama sonraki 3 ay boşa beklemişim her deneme sonrası gözleirm şişene kadar ağlıyordum, ağlamaktan başım çatlıyordu evli arkadaşları özellikle hamileleri görünce nasıl kıskanırdım imrenirdim şükür rabbime.. kızlar yemin ediyorum acı yok, sadece baskı ve yanma oluyor o baskı dediğimde p.. s ilerledikçe açılıyor esniyor vaji ondan.. denemeler arttıkça o baskı da azalıyor ve en önemlisi nefes egzersizleri... ben sürekli nefes al nefes ver yaptım.. ben nefes verdikçe eşim ilerledi ve asla içimden çıkmadı.. hatta bi ara dedim kendi kendime afedersiniz şimdi çişimi yapcam son ana geldi dedim ama normalmiş sanırım o..

Haklısın araştırmak lazım, zaten gitmekten vazgeçtim. eşim istemedi şu an regliyim. regli dönemim bitsin ilişkimizde normal bi şekilde olsun diye düşünüyoruz. p. girsin diye odaklanınca olmuyor yapamıyoruz. K

senin ne olduğun beni hiç enterese etmez. muhattabın ben değilim. bana yazma lütfen. O

sırf birilerine umut ışığı olabilirim düşüncesiyle yazıyorum. ben de 2 aydır bu sıkıntıyı çekiyordum. bu sabah başardık galiba. herkese ama herkese sesleniyorum hiçbirimiz farklı değiliz. ben de asla yapamayacağımı düşünüyordum. çok tikli bir insanım başkasını vucuduma temasını istemiyorum. parma egzersizlerini yaptım. buraya kadar okudu bazılaı ve dedi ki :'' ben parmak egzersizleri yapamıyorum ki onsuz yenen biri var mı?'' ama benim beynim oraya birsey girebildiğini görmeden yaşamadan ikna olmadı. herkes parmak egzersizi mi yapıyo hayır ama bana fayda etti. benim tavsiyem şu : denerken zorlanıyosun ve yanma oluyo o anda umutsuzluğa düşüp olmuyo diye bırakasın geliyo. kendimden biliyorum. o şey oaraya asla gremeyecekmiş gibi geliyo . ama pes etmeyin kapıda bekleyin dönüp gitmeyin. içeride olduğunu biliyorm aç kapıyı diyin. açmak zorunda :) inanın o yanmadan sonra nasıl girdiğini anlamıyosun. ben de yolun çok başındayım tavsiye verecek kadar tecrübem yok belki ama verdiği rahatsızlığı bildiğim için yazma gereği hissettim.

Arkadaslar bende bu vajinusmus belasi ile ugrasiyorum.1 senelik evliyim. Psikologa gittim parmak egzersizleri dahil tum egzersizleri yaptim. Ama yurtdisinda olmam hasebi ile tekrar doktoruma gidemedim. Parmak egzersizlerinden sonra ne yapmam gerekiyor. Lutfen yardimci olun P

Pes etmeyin... anestezi kremi var este onu kullanin doktorlarda onu kullaniyor... ve dilator kullanın kulak cubugu ince oldugu icin batma hissi verir... nefes egzersizide cok onemli H

merhaba arkadaşlar ya bişey soracam şuan bi aparatla çalışıyorum egzersizimi yapıyorum ve her egzersiz başlangıcında anestol kullanıyorum bunun kullanılması zarar verebilir mi kullanırken açıkçası çok endişe duyuyorum bu konuda bilgisi olan var mı K

Psikoloğa gidiyorsanız o size bazı tavsiyelerde bulunmuştur. egzersiz yaparken derin derin nefes alıp verin nefesinizi verirken kaslarınız rahatlayacağı için parmağınızı içeriye doğru itin.2 parmakta zorlanıyorsanız eğer o boyutlarda bir mum alın ve denemelere onunla devam edin. aslında hiç acı yok. inanın kendi kendimizi kasarak o acıya sebep oluyoruz. ece

Merhaba, Burayı okuyup muhtemelen bu illetten kurtulmak için çareler arıyorsun, aa çok kolaymış ben yaptıysam herkes yapar sözünü artık ezberlemişsiindir çok kolay olsaydı yapardık herhalde diyorsun seni anlıyorum aynı ieyi ben de çok dedim. şimdi kolları sıvama zamanı, okuyarak bilgi edindiysen kendindeki sorunu bulup yöntem geliştirmekte mesele. Kendimden bahsedeyim bu illeti keşfettikten sonra hiç bir doktordan yardım almadan ve krem bile kullanmadan aşabildim, hatta forumda bile bi iki yazdım yardım etmek isteyen çıkmayınca kendi başımın çaresine baktım. sen de birilerinden yardım bekleyerek zaman kaybetme lütfen. spor yapmak gibi düşün her hareket seni daha ileriye götürüyor ama başlamazsan kendiliğinden kas olmasını beklersen bu biraz hayalperestlik olur. öncelikle dua inanç ve çalışmak şart. Sonraki aşama nasıl çalışacağını belirlemek kendini en iyi sen tanırsın. kendimden örnek verırsem kendi patmagımla çalışamadım eşim benim kafamı dağıtırken odaklanmazken daha rahat oldugumu anladım ve onun parmagyla azcık azcık calıstım. daha sora penıse gectım onun yapısı cok ıygun parmaktan sadece daha genıs ona da alısılıyor :) ama vazgecıp bırakmak yok kasılma hıssedersem durup beklıyorum kendıme acı cektrmemeye calısıyorum beynıme acılı bı olay dıye yazılmasını ıstemem. Sonucta suan ılışkıye gırıyorum ama bu gırerken hala kendım sokuyorum cok yavas ve alısarak sonrası normal oluyor inşallah onu da atlatırım. Nasılki diyet programları kişiye göredir bu da sanki öyle sana çok iğrenc asla yapamayacagın seye odaklanma yapabileceğin yöntemi sec zaten okuya okuya hepsını bılıyorsundur sonra da zamana yayarak zevke odaklanarak yapmaya basla. dısarıdan olan ılışkı ınsanı sadece elektirik yüklüyormuş sanki, gercek ilişkiye girdiğinde sonucunda o rahatlığı hıssedince vucudunda hafıflık rahatlık hıssedıceksın ben soyle tarıf edeyım tuvaletten cıkınca bagırsaklarında olusan rahatlık hafıflık varya bunu düşün o içinde oluyo harıka bı deşarj durumu bu zevkten kendini mahrum bırakma. Kocanla arandakı karı koca ilişkisi pekişecek ve inşallah sen de bu hastalıktan muzdarıp olan herkes de hayırlısıyla kurtulur. Ayrıca yaptığım bir sey daha vardı ayatı hırzı okudum 7 gün. Ben inançlı biriyim ve bu beni çok rahatlattı tabi latin harfleriyle değil arapçasını inanarak okumak faydalı olabilir.

Arkadaslar 2012 yazilarindan birinde lavanta7704 arkadasimiz bir ilac onerdigini ve ona cesaret verdigini yazmis? Varmi boyle bir sakinlestirici vs... ya da onerdigini ilaclar?

Başarabilen arkadaşları tebrik ederim. 9 ayık evliyim ve penis başını içeri alabildim sadece. Sanki bir duvar var orda ve oraya geldiğinde canım çok yanıyor. Bir türlü aşamadım bu sorunu. Çocuk istiyorum. Benimle yakın zamanda evlenen tüm arkadaşlarım akrabalarım hamile kaldı. Korkuyorum hiç yapamayacağım diye. En son doktora gittim bir jel ve anestol verdi bana sen vajinusmus değilsin bacaklarını açabiliyorsun muayene olabiliyorsun dedi bana geçen hafta. Bu durumda olanlar hiç bacaklarını açamaz dedi. Doğrudur diye umuyorum. Ama yinede sorunumu çözemedim. Banyo yapıp denemedim hiç banyodan sonra rahatlıyor vucut ve yapılabiliyor diye okudum burda. Umarım sorunumu çözebilirim.

arkadaşlar süleyman eserdağın uyguladığı tedavi nsl bilgi verir misiniz hipnoterapi mi nsl bi tedavi? acil bilgi ltfen Önceki

@kkaderim çok teşekkür ediyorum. Arkadaşlar onun payı büyük oldu vajinismusu yenmemde.

Alıntı incicicegii kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Selamun aleykum arkadaslarım... 3 bucuk aydır evliyim son 1 aydır sizleri sürekli takip ediyorum ve üye olup yaşadıklarımı yazmak ve sizlere çok teşekkür etmek istedim.. hepinizden Rabbim bin kere razı olsun ne muradınız varsa versin inşaallah... evlendiğimde ilk zamanlar tabiki bende yapamadım... tam olacagı zaman elimle eşimi itmelet bacaklarımın kapanması ve beynimde acıyacak hissi olması! her gün aglar aglar sinirlenirim olmaz.. artık ümidi kestim ve burayıo buldum.. ilk basta eşim parmagıyla yapmıs farkına hiç varmadım.. daha sonra o söyleyince parmagıyla yaptıgını bidahaki yaptıgında acı hisstttim.. ve bu kesinlikle psikolojik bişey... ve kendime güvenerek parmak egsersizleri yapmaya basladım.. bir parmak 2 parmak felan hepsini rahatlıkla 2 günde basardım ve eşiimle denemeye gectik yarısına kadar girdi ve ben yanma hissettim acayip derecede sonra zar yırtıldı ve o kadar sevindimki yırtıldıgına :) bundan sonrası gelir dedim Allahın izniyle... tabi bunları sürekli üst pozisyonda denedim evet rahattı... doktora gittim evet zar yırtılmıs fakat vajina cok dar dedi.. vazelin kullan dedi vajiyim dimi dedim? :) bizim basit olarak adlandırdımız vajinismussun dedi tam vaji değilsin dedi... tabi sevindim.. yine denedik üstte olmuyor biyere gelince devamı olmuyo ama bu aralarda tabiki ümidi mi yitirmedim... dün gece üst pozisyondan alta gecmeye karar verdim içimden eger acısada sesimi çıkarmıcam dayancam dedim sanki kademe kademe ilerliyor.. yarısına kadar olmustu sonra daha cok cok oldu oldu tamamı oldu gel git bile yaptık allaha şükür ama yanmam oluyor fakat ben sadece vazelin kullandım baska hiç emla felan hiçbbişey kullanmadım... ve sanki popoma doğru bi geriilme oluyor birde çişim gelmıs gibi oluyo nedense :) ay kadın oldum sanırım İnşaallah bundan sonrasıda olur. olur dimi arkadaslar o yanma hisleri felan kalkarmı ortadan veya vaji genişlermi.. burdaki arkadaslar hep sizler sayesinde kendimi motive ettim herşey beyinde bitiyor.. yapıcam deyin kendinize güvenin beyniniz rahat oldugunda inanın oluyor.. ve Allaha dua etmekden sakınmayın... hep besmele cekerek bsladım hep dua ettim rabbbime Allahım bu dertte olan herkesi kurtarsın inşaallah... sizleri çok sevıyorum Allah hepimizin yar ve yardımcısı olsun Selam ve dua ile..

tabiki devam ediyorsun normal hayata. Bu dogal bir sey kadinin yapisi bu birlesmeye musait bir sekilde yaratilmis. Sanirim baska bir konu altinda egzersizler vs. var. Ordan takip edin burdan da basari oykuleri okuyun. Vajiyi yenince inanamayacaksiniz. ben ertesi gun inanamiyordum gercekten basardim mi oldu mu diye. F

Cok cook teşekkür ederim mutluluktan uyuyamadım valla :) iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi uyuma zaten ne uyuması tekrar deneme yaptınmı

Çok haklısınız ama Türk kız yada erkek bunlar bizim için sorun olucak çünkü hep bizi korkuttular ergenlikte adam akıllı anlatmadılar cinseliği hep kötü anlatılar bizde utanç ve korkuyla yaşadık. o zaman evlenmeden önce sevgilı dönemi olmalı alışmak için sart o zamnda zina sayılıyor anlam veremiyorum bu konulara.

çok sevindim sizin adınıza gerçekten ne büyük bi dert bende yaklaşık 1 yıl olacak kazımda evlenmiştim hala yapamadık çok bunaldım hayat okadar sıkıcı geldi ki çok zor bişeyi atlatmışsınız umarım bizde kurtuluruz nasıl yaptınız iltibata gececek birisine ihtiyacım var çok sıkıntılar çektim lütfen benle iltibata geçin bu sıkıntıyı derdi yaşamış biri olarak anlarsınız beni nasıl yaptınız sanki hiç yapamıcam sanıyorum en önemlisi eşim çocukları çok seviyor ben kendimden geçtim ona çocuk veremeiycem baba olamıycakmı falan die garip garip düşüncelere dalıyorum sonumu göremiyorum sizin gb arkadaşlarımıza ihtiyacımız var bizi en iyi anlayacak olan sizsiniz lütfen nasıl başardınız bunu paylaşın... çooook sevindim allah bundan sonraki hayatında böyle sıkıntılarla karşılaştırmasınn tüm bu sıkıntıyı yaşayan arkadaşlarıma yardım etsim rabbim çok yüce onunda bi bildigi vardır diyorum allah yardımcımız olsun hepimizin.. . push ;

Merhaba arkadaşlar. Ben 3 aylık evliyim ve ne yazıkki hala eşimle birlikte olamadık. 6 yıllık birliktelikten sonra evlendik. Sevgiliyken eşimi inanılmaz arzuluyordum şimdi ise yatakta hiç heycan duymamaya başladım. Aslında sevişirken herşey normal ama ne zaman o noktaya geliyoruz bende bir kasılma soguma oluyor. Bir kaç kez birlikte olamaya çaliştik ama bende inanılmaz bir acı oluyor. Ve ben vajinama aynayla bakamayacak kadar korkuyorum. çekiniyorum. Geçen eşimin zorlamasıyla aynadan baktım ve sanki kapalı gibi görünüyordu. Yani hiç bir delik yok sanki ve penis ordan nasıl girecek bilmiyorum. Parmak egzersizlerinden bahsetmiş arkadaşlar ama ben bunu düşünürken bile kasılıp kalıyorum nasıl yaparım bilmiyorum. Gerçekten çok mutsuzum ve çaresizim lütfen banada yardımcı olun...

Standart kızlar ben 3 aylık evliyim ve ben de 2 hafta ilişkiye giremedim ilk gecem normal geçmesine rağmen daha sonrasında bi türlü ilişkiye giremedim.. çok istememe rağmen kasılıp kalıyordum.. her denemeden sonra ağlıyordum. bi türlü kafamı toplayamıyordum hep aklımda bu sorun vardı ve doktora gitmekten deli gibi korkuyordum. eşim bu süreçte çok yardımcı oldu çok anlayışlı davrandı Allah razı olsun Allah a şükür.. kendimi okadar kasıyordum ki ilişki mümkün olmuyordu. eşim hep kızdı ağlıyorum diye hep sölediği şey hiç bizaman birlikte olamasak bile sen benim karım olarak kalacaksın oldu.. daha sonra telefon aracılığıyla bi doktordan bazı tavsiyeler aldım ve sanırım benimki psikolojikmiş çünkü tek bir tel görüşmesi biile çok işe yaradı ve bir daha gerek duymadım.. biz 3 yıl sevgili kaldık ve evlenmeden 1 ay önce aynı evi paylaşmaya başladık ikimiz de ailemizden uzakta aynı şehirde yaşıyorduk ve şartlar öyle gelişmişti tabi bu süreç içinde cinsel anlamda bişey yaşamadık.. doktorun sölediği ise şuydu uzun süreli ve cinsel ilişki olmayan ilişkilerin %;95 inde bu sorun görülür cinsellik tabusunu kafanızdan atın o artık sizin kocanız.. ve şu meşhur parmak önerisinde bulundu. canım kocam bunu kendisi uyguladı uzun süre onun için tiksindirici olabileceğini düşünmüştüm ama sanırım o da benim buna asla cesaret edemeyeceğimi biliyordu.. ilk başlarda kendimi okadar çok sıkıyormuşum ki parmağının acıdığını söylüyor.. ilk ilişkiler zorlu oldu gerçekten zordu.. ilk ayımızda sadece 3 kez ilişkiye girdik acı giderek azaldı.. acı olsa bile sevdiğin adamın olduğunu bilmek her ilişki sonrasında büyük bi mutluluk sebebiydi benim için.. bi de ilk başlarda biz prezervatifle korunmamıza rağmen eşim hiç içimde boşalmadı.. kontrolünü kaybedip canımı yakmaktan korktuğu için.. Allah a şükür 2. ayda herşey normalleşmeye başladı ve şuanda hiç olmayacağını düşündüğüm bi şekilde zevk alabiliyorum çok uzattım ben herşeyin beyinde bittiğine inanıyorum. ve elbette karşı tarafın sabır ve anlayışına.. ama Rabbim kimseye vermesin, verdiklerine de şifa versin. unutmayın kızlar bu geçici bi durum ve ömrünüzün sonuna kadar sürmeyecek inşaallah.. biliyorum kolay değil ama azıcık sabır ve kandinizi rahat bırakmak en iyisi olacak..

Cnm bence once kadın dogum jinekologa git, o muayene etsin kizlik Zarin normal hic bir sikinti yoksa ki yuzde 95 kadinda tamamen normaldir bi sıkıntı olacagini sanmıyorum, doktora da soyle durumunu belki baska bir önerisi olur ama once ayna tutup senin kendi organını incelemen lazım sen onu sevip oksayacaksn ki esın de yapabilsn Bak bu kadar sure esın sabretmiş en azından onun icin yap bunu, ben de senin gibiydm benm esim de anlayisliydi ama nereye kadar diye Dusundm o bana karşı bu kadar iyiyken benm de ona karşı bir seyler yapmam gerektiğini hissettm her gun milyonlarca kadın iliski yaşıyor doğuruyor yeter ki İnan nolur pes etme bak evliligin daha guzel olacak önce git doktora sonra yukarıdakileri okuyup yapmaya basla doktor bazılarına aparat Veriyor p seklinde, hadi bugun harekete gec kalk lutfen sonucu da yazarsan sevnrm Allah yardım etsn

merhaba hanımlar buraya vajinusmusu yenmek için sizlerden akıl almak için yazacaktım fakat şimdi sevincimi sizlerle paylaşmak için yazıyorum bende yendim sonunda 6 aylık evliyim ve buradan öğrendiklerimi uygulayarak yendim.. özellikle zeytinyağının çook faydası oldu.. aklıma geldikçe yazıcam sizlere herkesin Allah yardımcısı olsun:) F

krizantem 78 Standart egzersiz yapmadım parmağımı sokma düşüncesine bile dayanamıyordum nefes ve ıkınma ile oldu altı yıldır başımdaydı bu illet ama kurtuldum imkansızı başardım sakın ümitsizliğe kapılmayın ben yendiysem herkes yener girme anında bol bol ıkının p... elinizle tutun ittirin yani kontrol sizde olsun buradaki akadaşlar sayesinde yendim, bi ara yazıyordum siteye başaramayınca yazmadım umudumu kaybetmiştim. sonra nereye kadar dedim giden benim hayatımdan gidiyor. darısı herkese

canım burda yardımcı olamayız diğer topiğe gel

kas gevşetici kullanan oldu mu? Olduysa etkili olanın ilaç adını alabilir miyim. Önceki

şaşıyorum ama bence her şey eşlerde bitiyor S

İşte birkaç saat önce 1 defa yaptık oldu yani tamamen girdi sadece girmedi tabi ilişkide yaşadık işte artık sık sık yapmamız lazım alışmam için biraz garip hissediyorsun cunku girdiğinde iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi anladım canım çok sevindim senin adına umarım bizlerde asarız artık bu sorunu senin gibi olsa keske Aşarsın canım ben yapabildiysem ki çok kasılıyordum bacaklarım titriyordu herkes aşabilir bumuymuş diceksin yapınca. ertelemeyip üstüne gidip egzersiz yapman lazım egzersiz bu işin anahtarıymış meğer öğrendim bende.. sen ne durumdasın egzersiz yapıyormusun? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi A

hergün yapıyordum ilk başlarda 40 dk kadar yapıyordum.. ama her gün yaptıkça 5 dakikaya kadar düşürdüm. kegeli ise gün içinde sürekli yaptım.. H

Merhaba arkadaslarrrrr :) Ya bu konunun her sayfasini teeeeek tekkkkk okudum ezberledim neredeyse herseyi hepimiz ayni sikintilari yasadik hepimiz demisizdir kesin aaa ayni benim. duygularin benim hissettiklerim diye eminim buna ama hep diyodum esime bigun bende buraya yazicam buraya nasil astigimi diye oda yaz diyodu nasip oldu buguneeeee :)))) hatta olduktan hemen sonra burdaki hala basarmaya ugrasan arkadaslarim icinde dua ettim :) yazim biraz uzun olucak ama yardimci olmak istiyorum bu illeti asabilmeniz icin umarim birilerine yardimci olurum. Ben evlenmedenn once sakasina diyodum arkadaslarima kesin vajinusmusum cok korkuyorum nasil olucak orasi ufacik diye :) birseyi 40 defa solersen olurmus benimkide oyle birsey oldu sanirim Ocak ayindan beri bu illetle ugrasiyoruz. Ilk denememizde daha penis girmeden canim acidi acisini ayarlayamadik sanirim ben altta esim ustteydi kalcaya dogru degilde duz girmeye calisti canim cok acidi daha sonra internetten arastirma icerisine girdim bu sayfayi buldum yazilanlari vajinusmusu yenenleri sayfa sayfa okudum (96 sayfaaa ) bazilari emla kremle bazilarida kayganlastiriciyla yenmis bizimde arkadasimiz var eczaci ona danistk bize kayganlastirici, emla krem verdi biz yine denemeye kalktik yine canim inanilmaz acidi yada ben oyle hissettim bilmiyorum yonunu ayarlayamadik cunku. Sert davrandi esim inanin cok zor gunler gecirdim tokat bile yedim olmuyo diye ama kizamiyordum cunku onu cooook seviyorum severek evlendik kendimi hep eksik hissediyordum neyse konuya doneyim kizlar :) sonra burda VAJINUSMUSU ZEYTINYAGIYLA YENENLER diye bi baslik gordum kaadeeerrr diye mi ne bi arkadas acmis allah razi olsun ondannn zeytin yagiyla denedik penis ucu girdi zeytin yagi sayesinde bikac haftada boyle oyaladim benimkini :) yalniz her denememiz ben ustteyken oldu ayrica pozisyonu ayarlamak cok onemli ikinmak cok onemli ucunu ikinarak aldim zaten aynanin karsisina gecin ikinin oranin ne. kadar buyuk oldugunu goreceksiniz ben oyle cesaretlendim sahsen cunku orasi kocaaaman bir yer :) neyse denemeler baya surdu bizim hep ayni yerde takilip kaliyodum o LANETLI DUVARda aslinda oyle bir yer yok :))) gel zaman git zaman derken esim 1 hafta once bana dedi zorla yapicam diye bende korktum dedim 1 saat izin ver bari ben deneyim olmazsa raziyim tamam dedim oda kabul etti bugun saatini kurdu 1 saat sonraya ben uste gectim yuzum esime donuk halde her zamanki gibi bol zeytinyagi surduk ucunu zaten deneye deneye rahat aliyordum devaminda sikinti vardi ilerledim durdum nefes alip verdim ikindim allahima yalvardimmm rahatlattim kendimi bi sekilde ama sıkıyodum kendimi yinede beyn naparsak yapalim rahatlamiyor. Neyse ucundan ote gidemedim sonra o oturur vaziyetteydi koltukta bende arkami donerek ustune oturdum ucunu aldim ikinarak kendimi ittirdim yag gibi kayiyodu hiiic aci yoktu sonra bi baktim hepsini almisim gercekten inanamadim :) boylece bu hastaliigiii yenmis oldum ayrica parmaktan nefret ediyorum suanda yapamambparmakla birsey bicok arkadas oyle yendi ama penisle denemeye baslamaniz sizin icin daha iyi olur psikolojiniz daha cabuk duzelir benim oylee oldu once parmaga alisip sonra penis denemesine gecmeniz uzun olur. Allah hepinizin yardimcisi olsun insallah birdaha boyle birsey yasamam cooook zor cooook doktorlara para vermeyin bosuna cesaretiniz varsa esininde destegiyle bu illeti yen tabiiki durumun varsa psikolojik destek alman cok iyi olur ama cogu gidenden okudugumuz gibi parmak egzersizi veriyolar. Ayrica o anki mutlulugu yasayinca bu muymus diceksiniz aci yok hafif cook hafif bir sizi gibi bisey hissediyorsunuz ama yasadiginiz mutluluk Daha agir basiyor emin olun

ben de onu sorcaktım siz bahsetmişsiniz lalegülcan.. Ben de yendim ama bende de her illişkide önce dar oluyor sonra yavaş yavaş açmaya çalışınca genişliyor. Bu yüzden kontrollü bir şekilde yapmak zorundayız bu da deneysel bir çalışma gibi hissettiriyor:)Başta hep birazcık acıyor. Sanki hep fadakarlık yapmam gerekiyormuş gibi hissediyorum ve kayganlaştırıcı kullanmadan yapmaya cesaret edemiyorum.1 kere yaptım acıdı çünkü. Ön sevişmeyi uzun tutma ile ilgisi olduğunu da sanmıyorum. Acaba hala vajinusmusun tüm semptomlarını atlatamadık mı?

Size tavsiye; derdiniz büyük ama dermanınız milletin hangi pozisyonda p... si almış, kaç kere almış, aman da aman çok da hoşmuş, içindeyken aynadan bakmış da inanmış hikayeleri değil. AKLINIZI BAŞINIZA TOPLAYIN MİLLETİN YATAK ODASI HİKAYELERİYLE BU İŞ OLMAZ... DOKTORUNUZ NE DİYORSA ONU YAPIN. BURADA AKLI YERİNDE TAVSİYE VERENLERİ DİNLEYİN. O ÜSTÜNE OTURMUŞ BEN DE OTURURSAM OLUR MU FANTAZİSİ YAPMAYIN. KENDİNİZE VE EŞİNİZE BAKIN SİZ. JAPONLARIN KAMA SUTRA AŞK SANATININ SIRLARI - BİLGELİK REHBERİ VAR. EŞİNİZLE RAHATÇA BUNLARI İNCELEYİN. SİZE UYGUN OLANI TERCİH EDİN. BIRAKIN ONUN BUNUN ÜSTALT MUHABBETİNİ. KENDİ YOLUNUZU BULUN. ANCAK BU ŞEKİLDE SİZE UYGUN ÇÖZÜME ULAŞIRSINIZ. ADAM KENDİNİ BİNADAN ATTI, OHHH KURTULDUM DEDİ, SİZ DE Mİ ATLAYACAKSINIZ ARKASINDAN. TEDAVİNİZİ DEVAM AMA BAŞKALARININ FANTEZİLERİNE DUR DEMENİZ LAZIM. O

Teprik ederim canim bir tasla iki kus vurmusun :) Allah saglikli sekilde bebisini kucagina almaya nasip etsin, darisi bizim basimiza insallah... K

Hayır cnm uyusturuyor seni anlamıyorsunuz. böyle sorularla kafanı bulandirma bence. sonuca odaklan biticek bu iş ins. ben 6 yıl çektim nasıl birşey oldunu çok iyi biliyorum. herkesde kurtulsun istiyorum. lütfen vakit kaybetmeden dene H

Bu konularda eş desteği çok önemli. Ayrıca babasına bu durumu iletmesi çok yanlış. Siz yinede egzersizlere devam edin ama vajinusmusu yenebilmek için moralinizin ve psikolojinizin iyi olması lazım Önceki

tiancu kullanıcısından alıntı Mesajı Göster Kızlarr ben geldim Bu illeti yenip benim gibi mutlu sona ulaşacaksınız emin olun.9 ay önce yendim vajiyi vee 2 gün önce de hamile olduğumu öğrendim... Kızlar inanın başaramasam ben başaramazdım bunu. Ağlamayla stresle geçen 1 senenin sonunda yendim ama başarılamayacak şey yok. Dualarım sizinle. Birazcık cesaret ve gayret gerekiyor o kadar... Hadi biraz gayret hadi...

Ahh arkadaşım keşke seni anlayamıyor olsaydım aynı durumdayız malesef, benımde inancım gün gectikçe azalıyor, okuduklarımla ümitleniyorum ama olmuyor herhalde benım olmayacak diyorum birkaç kez daha deneyeyim hastalığm gecsin olmazsa bir kez daha uzmana gideyim diyorum gitme imkanın varsa seninde gerçi gittin mi bilmiyorum ama tekrar denememiz lazım bu şekilde kalmak yok, napalım biraz uzun sürecek belki ama denemek de yarar vardır demii D

arkadaşlar merhaba, bende bu illetle uzun süre mücadele ettim. tek başıma ne yazık ki çözüme ulaşamadım. geçen temmuz ayında doktor sayesinde bu hastalıktan kurtuldum. maddi gücünüz var ise kuşadasında murat Ulusoy 3 günde bu illetten kurtarıyor sizi. nasıl olduğuna inanamadan başarıyorsunuz. ben sorunu çözdüm. simdi çoçuk düşüncesindeyiz. konu ile sormak istediğiniz birsey varsa seve seve yardımcı olurum. umarım herkez bu sorunu çözer. sevgiler..

Netimde sorun oldugu icin yarim kaldi yazim sözün kisasi ben bunu basardim arkadaslar hepinize cok tsk ederim Allah sizden razi olsun bu sayfada bir arkadas haydar dumenin yönteminden bahsetmis ilacla bir yöntem onu arastirdim cok iyi bir sekilde ve uyguladim. malesef ben parmak egzersizler i yapamiyordum kizlik zarim nolur diye dusunurken oraya parmagimi sokmaya bile cesaret edemiyordum ama krem ve haplarla bu illetden kurtuldum. inşallah herkes benim gibi kurtulur cunku yaşamayan bilmez bu hastaligi..

bayanlar merhaba, 29 yaşında öğretmenim İzmirde yaşıyorum. ben yalnız olduğumu düşünürken kabus dolu günler geçirirken eriyip eriyip tükenirken bu derdimi sıkıntımı paylaşabilecek yardım alabilecek göz attığım kadarıyla da müthiş olumlu diyalogların olduğunu gördüğüm bu forum bana ilaç gibi geldi. hikayeme gelince:2010 yılında severek ve isteyerek bir evlilik yaptım ama bugüne kadar ilişkiye giremedim. evliliğimizden 3 ay sonra gittiğim bir kadın doğum uzmanında muayene oldum ve doktor hanım vajinismus olup olmadığımı anlayamadı kızlık zarımın bir bölümünü aldılar sonuç hüsran.. tekrar doktora gitmem 1 yılımı aldı geçen ağustos ayında özel bir hastaneye gittim doktor hanım masaya oturtu ve hiçbirşey demeden tak!! vajinal muayene aletinmi içime sokuverdi ben tabi şok salya sümük o ise bana ekranda gösteriyor burası rahmin bebeğin olunca burda büyüyücek diye.. ben giyinirken de eşime demiş ki hiç birşeyi yok naz yapıyor kaktır gitsin! gelelim bu yaza 9 temmuzda vajinismus tedavi merkezine gittim 3000tl istiyorlar ama çaresizdim gittim 2 olumsuz doktor vakasından sonra muayene olamayacağımı düşünürken muayene koltuğuna oturdum, doktor beyin talimatlarıyla önce bir sonra iki parmağını da içime aldım saolsun para talep etmeden biraz yardımcı oldu sorunun kaslarda olduğunu söyledi hergün ama hergün deneyecek egzesiz yapacak ve sonunda Alah razı olsun diyecektim ben zaten 2 senedir kendi kendime tek parmağımı alıp çıkarıyordum 3 hafta eşimin parmaklarıyla çalıştık 2 parmağını alıyordum hareket ettirebiliyor biraz acıyla(parmaklarıda tombiktir benim 3 parmağıma tekabül eder) sonra 3 parmağınıda pre... tif içinde bolca jelleyerek aldım ve 9 ağustos sabahı p.. i aldım inanamıyordum rüya gibi gerçek gibi hüngür hüngür ağladım kahkahalarla güldüm güldüm ağladım beyazlaraa bürünüp Rabbimin huzuruna çıktım şükrettim. hatunlar korkmayın nolur korkmayın parmaklardan çektiğim acı neymiş p... s yumuşacık birşey zaten. yazmam doğru olur mu bilmiyorum ama önce üstüne oturdum flop giriverdi sonra sırtüstü uzandım, prezervatifli, prezevatifsiz çıldırmış gibiydim çok kolay oldu. Rabbim sizi de kurtaracak bu illetten sakın korkmayın sakın zaten beyinine oranın açık geniş bir boşluk olduğunu yerleştirdikten sonra ne kadar korksan da artık beyin oranın açıklık olduğunu bildiğinden açılıyor acı olmuyor bol bol jel kullanın hiç acımayın kegel egzersizlerini yapın ve ordaki kasların farkına varın kasları kontrol etmeyi öğrenmek en önemlisi kasıldığını hissettiğinde gevşetebiliyorsun. işte benim hikayem böyle... temmuz ayından beri beni adım adım yeniden doğduğum bugüne taşıyan Emine öğretmenime Dr. Mustafa Bey'e KADINLAR KULÜBÜNE biricik KOCAMA sonsuz teşekkürler...

24 günlük evliyim.. ilk gece ve birkaç gün sonraki denememiz tam bir faciaydı.. korkudan kendimi o kadar kasmıştım ki, vajina kasım yırtıldı sabaha kadar kanama oldu eşim çok korktu, tabi bende.. doktora gittik ilaç verdi 10 gün ilişkiyi denemeyin dedi.. yapmadık... 12 gün geçti, iyileşmiştir derken bende bir korku bir panik anlatamam.. denemeye karar verdik, ön sevişme gayet uzundu, kayganlaştırıcıyı da sürdük tam girecekken yine kasıldım korkudan agrı başladı... sinirden deliye döndüm hatta bırakıp ağladım.. aradan iki saat geçti sinirlerim biraz yatışmışken eşim parmağını soktu bak sonun kadar giriyor korkma dedi çok şaşırdım, banyoya gittim kendi parmağımı soktum giriyor inanılmaz cesaretlendim... yataga geri geldim deneyelim dedim ama eşim benim üzerime çıkıp eli ile yerleştirdiği zaman acayip kasılıyorum görüntü bile beni bitiriyordu bende tam tersini denedim eşimin üzerine çıkıp oturdum, kalçamla üzerinde oynamaya başladım bir yandan da birbirimize dokunup öpüyorduk hiç birşey olmamış gibi takılıyordum sonra yavaş yavaş elimle başını vajinama yerleştirdim ona da bana dokunup kalçamı bastırmamasını kendimin yavaş yavaş yapacağını söyledim... yavaş yavaş ağırlığımı üzerine verdim giriyordu, girdikçe geri kalkıyor tekrar bastırıyordum vajinam p... sinin genişliğinden çok hafif acıyordu ama çok rahatlamış devam etmek istiyordum.. daha da ileri gittim iyice üzerine oturdum oturunca psikolojik olarak o kadar rahatladım ki tekrar tekrar denedim hatta eşim inanamadı aldın mı hepsini ben mi yanılıyorum diye doğrulup baktı, sonra bana sarılarak doğruldu ve beni yan yatırdı öyle devam ettik normal bir cinsellik birleşme yaşıyordum, sonra dönerek üzerime çıktı ve normal pozisyona geldik hem haz alıyor hem biraz canım yanıyordu ama bırakmıyordum... 15 dk falan sürdü... Ve asla yapamam dediğim eşimim elinin değmesine izin vermediğim vajinamın içindeydi.. Korkularınızın üzerine gidin kesinlikle çözersiniz.. Ben çok mutluyum Allah herkese bu hastalığı yenmeyi nasip etsin kızlar...

Saol canim. yazismalari takip ediyorumda paylasimlarin bi cok arkadasa destek olup faydali olmus. onlarda yenmis sorunlarini. umarim bende ii haberimi en yakin zaman da veririm. rahatlatiyosun gercekten saol. cinsel terapiste gittim cnm 2 seans. ama cok ilgili ve alakali deildi kadin. sadece seans bitsin parami aliyim derdindeydi. kesinlikle yanlis bi tercihti. turkiyeye gelmistim izne. onuda o kadinla heba ettim

Arkadaşlar merhaba malesef bende vajinismusdan muzdaribim 5 aylık ewliyim sürekli erteledik hatta eşimde artık yaklaşmıyordu deneyelim belki bu defa olur diyodum esim istemiyor bende netten araştırdım ve burayı buldum vajina bölgesine bırakın dokunmayi ben vajina bölgesine aynayla bile bakamazdım burdaki arkadaşların açıklayıcı anlatımıyla parmak egzersizine başladım 2 gündür ama önce kendime herkes yapabilyoda bende yapa ri dedim ilk gün sadece baş parmağımı ilk boğuma kadar alabildim bolca jel kullandıktan sonra 2. Gün orta parmağının birazını alabildim sonra anestol krem sürdüm vajina girişine öle denedim baş parmağın tamamını yaptım daha sonra 2 parmağımı 2. Boğuma kadar alabildim açık yazıyorum çünkü burdaki arkadaşların bu şekilde anlatması gerçekten benim için çok faydalı oldu en azından oraya birşey girmez yargısı kafamdan gitti daha çok başındayım ama inşallah yeneceğim bu illeti hatta hepimiz yenecegiz arkadaşlar ilk önce buna inanmaliyiz

Anestol uyuşturuyomu canım nasıl kullaniyosun bilgi verirseniz sevinirim bende aldım çünkü ama kullanmadım A

kızlar burda yenme öyküleri var toplu halde göz atmanızı tavsiye ederim.

haftaya cts için randevu aldım o güne kadar yine denemelere devam edicem, yalnız özel bi yere gidicem ssk yla anlaşması yokmuş nasıl bi sistem sağlık ücretli mi olur hele ki psiklolog bölümleri gibi bölümler... doktora gidene kadar da denicem zaten, kas gevşetici bebe yağı denicem.

merhaba cnmmm bu sorunu yenmene çok sewindim.. bende 3 aylık ewliyim... dha geçen hfta doktora başwurduk devlet hastanesinde ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde cinsel işlev bozukluğu polikliniğine başwrduk.. eylülün 15inden sonra randevu werecekler çok yoğun olduğundan dolayı... ve bu süreçte biz hala deniyoruz ama başaralı olamıyoruz... ben kendimi çok kasıyorum... çok ağrı oluyor... ağlayıp zırlıyorum.. hal böyleyken psikolojik olarka da çöküorum... derken geen gün bi yeri aradım durumumu anlattım muayene olmak istiyorum dedim terapiste... bana bikaç soru sordu; ne kadar süre beraberdiniz, bu süreçte bişeyler yaşadınız mı vs diye sordu... bende 4 yıl çıktığımızı ve ileri gitmesende bişeyler yaşadığımzı söledim... bana sölediği cevap "işte bu yüzden beraber olamıyorsunuz.. 4 yıl önce sevgiliyken nişanlıyken aman dur o günh asla ileri gidilmez diye sürekli bilinçaltına yerleştrdiniz.. ewliykende yıllardır bu anı beklerken onu yaşayamadınız.. çnkü hala sewgililik modundan çıkıp ewli olduğunuzu kabullenemediniz" dedi... çok doğru söledi aslında.. biz ewliyiz ama gerçekten ben hala sanki sewgiliymişiz gibi görüyorum... o kadar kötü bi durumki... kimi insanlar görücü usulü ewlnio yapıoda biz neden yapamıyoruz diyorum... işte benmi üzen bu kısım yıllardır ewlenip beraber olcağımız günü beklerken neden bu sorunla karşılaştık... benm aklımın bile ucundan geçmeyen bu düşünce bozukluğu başıma geldi.. çok şaşkınım..

canım arkadaşlar öyle istedi çok fazla sayfa var sadece yenme öykülerini okusak arada çok fazla mesajlaşma var diyorlar zaten diğer topikten yazıyoruz

meraba arkadaşlar ben bu siteye yeni üye oldum. yazılanları okudum ve bunların hepsi bana çok cesaret verdi. C

ilk gecem tabiki kabus gibiydi tabi bunda kaynana ve görümcelerinde parmagı vardı. balayım deseniz tam bir zehire dnmüştü elimde telefon arastrmalar vs vs vs vs ve o kadar cahil ve bilgisizmki internette arastırırken hymen operasyonuna rastladım ve herseyden kurtulacagımı düşündüm ve tabki jınekoluguma gttm bunun öncesi elbette eşimi ikna ettim ve kızlık zarımı ameliyatla aldrdım. Ve sonrası yine kabus olay kızlık zarında degilde beyin ile alakalıymıs fakat dr dr gtsemde yapamadım ve nolursunuz yalvaryorum ya bana yardım edin cep telmi vereblirim... C Cevizli kek

Amin canim insallah senin de basari öykünü okuyacagiz Allah'in izniyle. D

o da bu işi çözmeden zor gibi artk önceden aramız çok iyiydi ama aileside duyunca bu olayı çok değişti onların sözleri eşim üzerende çok etkili bnm bu işi bir an önce çözmem lazım ama nasıl yaparım bilmiyorm H

eslina 42 kızlar inanamayacaksınız belki çünkü ben hala şoktayım oldu oldu olduuuuuuuuuuuuu 2yıllık evliyim ve ilk dnememizde lekelenme şeklinde kahverengi kanamam 2gün geldi sonra ben olmadı düşüncesiyle biraz erteledim erteleye erteleye 2yılı geçirdik ama ben p. n. s yarısına kadar alabiliyorum sadece bundan sonrasında korkuyordum doktora gitmeyede çok çekindim eşim en büyük destekcimdi bugün teadüf vajinismusu netten incelerken bura karşıma çıktı ve hemen üye oldu hiç abartmıyorum bu bölümdeki tüm sayfaları erinmeden sabırla okudum eşim gelmeden önce burda bahsi gecen egsersizlerden yaptım zaten dediğim gibi ben yarısına kadar alabildiğim için sanırım egsersizlerde zorlanmadım ama burda yenen bir çok arkadaşın yazdıklarını okuyunca müthiş güven geldi ve bu gece tamamı olcak bu sefer yapcam ve yarın sabaha bu sıkıntıdan kurtulmuş şekilde kalkcam dedim ama evde beni görseniz ne telkinler yaptım kendime sonra belki yardımı olur düşüncesiyle eşim gelincede biraz cinsel içerikli film izledik ki bu ilk yaptıgımız bir şey daha sonra işte birlikte olmak için yavaş yavaş başladık ben yine biraz gergindim ama bu sefer diğerleri gibi değildim daha rahattım 1-2 derken oldu kızlar valla oldu ya kendimi kuş gibi hissediyorum bu arada yine ilk defa vazelini denedim müthiş rahat ettim keşke önce deneseymişim dedim ama olsun kısmet bugüneymiş demkki ben bu sıkıntıyı 2 yıl çekecekmişim eşim yumurtlamam geçti dememe ragmen bugün bu olduysa allah onuda nasip eder deyim bebiş içinde bir temel attık ama dediğim gibi yumurtlamam geçti kim bilir geç döllenme olur kızlar bugün hiç aklıma gelmezdi ama oldu ya oldu sadece yanmam var şuan yaklaşık 1.5 sat felan oluyor hala geçmedi yanma ama cidden öyle kafamda canlandırdığım acının zerresinşi duymadım hatta burda bazı arkadaşlarda böyle yazmışlardı içimden kızmıştı ama doğru kızlar cidden öyle korkup büyüttüğümüz gibi değilmişim allahım sizlerede nasip etsin bir an önce ilk bir arkadaşım vardı onunda geç olmuştu birlikteliği o arkadaşı aradım sonrada hemen buraya yazdım farkında değilmişim ama üstümde koca dünyayı taşıyormuşum nasıl hafifiledim anlatamam şunu tüm kalbimle söylüyorum belki 1gün oldu bu sitede ama 2 yıl öncesinde neden görmedim diye kendime kızdım insan bu sorunla karşılaşınca ilk sadece kendinde var zannediyor ama böyle aynı sorunla mücadele edenleri görmek ümit veriyor belkide benimde 2 yıldır beklediğim biraz ümit ve kararlılıktı olsun geç oldu ama güç olmadı allah hepinizden kat kat razı olsun darısı diğer arkadaşlarım akızlar çok konuştum farkındayım ama tutamıyorum kendimi özür dilerim ii geceler

nasıl yendiniz lütfen bizle paylaşın çok sevindim sizin adınıza bende 1 senedir ugraşıyorum ama yenemedim ne yaptınız anlatırmısınız?

evet canim öyle bir yer var. ve de gayet esneye bilen bir yapiya sahip. sabirla ilerle pes etme kisa bir süre sonra ynersin orayi gecince. :128: vajiyi yenince insallah, bunun icin mi bekledim ne kadar kolaymis diyeceksin F

nasıl ama(sorun egzersiz yapmakta bende psikologa gidiyorum ve 2 parmak egzersizini yaklaşık 2 aydır yapamıyorum( ece

güncelleme...:))))) M

rabia 1984 çıkçası ben halen inanamıyorum başardığımı ama emla ile başardım ilk başta tek parmak egzersizi yaptı eşim daha sonra p.. s denemesi yapalım dedi ben ama halen kasıyorum kendimi. Başta p.. s başı oldu ben dedim yapamayacağım ama eşim ben böyle duracağım biraz rahatla dedi bende onun dediğini yaptım gerçekten kendimi kasmamaya çalıştım derin derin nefes egzersizi yaptım. Baktım biraz eşim bana doğru dahada yaklaştı bak oldu dedi yok ben inanmıyorum tabiki ama sanırsam emlanın uyuşturmasından kaynaklandı. sonra eşim git gel yapmadı çünkü hafiften kan geldiği için ürktü sanırım ama eşim oldu dedi. Ben şuan bile halen inanmıyorum

Çok guzel canım artık baslayabilirsin hazırsan http://www.kadinlarkulubu.com/forum... rimizle-vajinismusu-yenelim.251269/page-12607 burda yenen arkadasların nasıl yendigi var okuyarak baslayabilirisn L

Canim deligin yerini bulabilmek icin karsina ayna alip kegel egzersizi yaparsan gorursun endaim Oglum, saglıkla gel

kızlar bılıyorsunuz vajınusmuyum odevlerımı yapıyorum bu arada esımle beraber olduk bebek ıstedgımız ıcın 2 kere sürtünme yolu ıle beraber olduk eşim boşalırkene ıkındım içime gitsin die acaba hamıle kalınırmı M

Çift parmağa geçemiyorum. Emla kremi denedim çok canım yandı. Her an her saniye bunu düşünüyorum. Ne zor bir durummuş. En fazla 5 dakika deneyip bırakıyorum aklımı yitirmek üzereyim :'(

Bu siteye takiliyorum 3gundur ikinarak yapmayi burdan ogrendim uyguladim oldu valla. bak. ikimdiginda vajina aciliyo aynadan bak goreceksin. suanda bak ciddiyim.. ikimarak. icine sok ve birak hemen girer

vajinusmusu yeni yenmiş biri olarak çok acıyacak çok kanayacak... vs gibi anlatılan şeylere çok inanmayın derim. kendinizi çok sıkmayın rahat bırakın derin derin nefes alıp verin. herşeyi kendiniz yaşayarak gördüğünüzde anlatılan çoğu şeyin gerçek olmadığını anlayacaksınız. ben hala inanamıyorum.

Yazdıklarım sadece bir göndermeydi. Oyle olmadığını üyeliğimi inceleyen her aklı başında insanın farketmesi gerekir. Yazdıklarım o kadar farklı algılandı ki, buradaki üyeler ile hemfikir olduğum konular dahi görmezden gelinip sadece bazı kelime ve cümleler baz alınarak cevaplar yazıldı ki, ben de bir yazımın giriş bölümünde bunu kullandım. Öyle olsaydım yine bana bu cevapları verirmiydiniz anlamında. Benim olumsuz değerlendirdiğim ve birileri için hassas bir kırılma noktası oluşturabilir diye düşündüğüm yazıları da kimse inceleyip o yazılara göre cevap vermedi. Herkes egzersiz ve doktor tavsiyeleri için yazdığımı zannetti ama ben onlardan bahsetmiyor aksine destekliyordum. Hala kimse merak edipte ya bu kadın hangi yazılar için bunları konuştu demiyor. Beni şikayet etmişler, 10 puanlık ceza aldım :) , ben o arkadaşlar üyelik sıkıntısı çekmesin diye şikayet falan etmedim. Ben de aynı davranışta bulunsam emin olun en az 3-5 kişi benden daha fazla ceza alır. Saygılarımla, Önceki

mrb canım bu sorunu atlatabıldın mı sennde daha cok yenı olmus bu hastalık?

Merhaba canım seninle tamamen aynı durumdaydım dusuncelerinden cocuk sorularına ve kocanın durumuna kadar. Oncelikle Bu tedavi edilebilir psikolojik bir rahatsızlık tabi jinekolojik muayenede birsey cıkmadıysa. Bende senin gibi olmayacak diye deneme bile yapmazdım simdi aparatla egzersiz yapıyorum. İnan ki istemeyle alakalı, kafamdan acımayacak dedigimde egzersize basladım ve gordum ki acımıyor. Esinin durumu ise cok normal ustune gitse belki ıyıce korkacaksın ve onun seni istememesinin nedeni de, bir bebege sekeri uzat cek uzat cek ucuncude bebek agzını acmaz oyle dusun. Bizimle egzersiz yapmaya ne dersin tamamen acısız emin ol.

kesınlıkle cesaret ısı azcık kendıze cesaret verın kıslar bn 2 yıldır ugrasıyordum buradakı arkdslar sayesınde 3 gunde yndım

Merhaba, ben 2007 yılında evlendim.2005ten beri tanışıyoruz eşimle. Nikahı yaptığımız için düğüne kadar aynı evde kaldık. Düğünden bir hafta sonra memleketten evimize döndük. O sıralar heyecan vs nedeniyle beraber olamadık bir türlü. Bir hafta sonra Amasra'ya balayına gittik. Çok farklı bir coğrafya belki iyi gelir diye düşündük ama nafile. Eşimin tayini başka bir ile çıktı 2008'in mayıs ayına kadar başka illerde yaşadık. hadi ona da neyse dedik. Sonra eş durumundan tayinim çıktı eşimin yanına evimizi kurduk. Ama hala bekaret devam ediyor. Ne yapsak nafile korkularım artıyor, kasılıyorum, eşimi itiyorum üzerimden sonrasında hıçkırarak ağlıyorum. İnternetten araştırıyorum bu arada sürekli vajinusmus diye bir şey çıktı karşıma... İlk kez duyduğum bir kavram eşimle paylaştım. Ben vajinusmusum galiba dedim. 2009 yılı ekim ayına geldik ben tedavi araştırıyorum sürekli. Ankara'da Hera klinik diye bir yer duydum. Süleyman Eserdağ Jinekolog... Tavsiye ediyorum sitelerinde ismi zikredilen bir dr... Hakkında hep övgüyle bahsediliyor. Şikayetvar sitesine yazdım herhangi bir şikayet yok. Tedavi olmak istiyorum ama çekincelerim de var. Korkuyor sürekli erteliyorum... Yakın illere baktım birçok psikiyatri kliniğinde vajinusmus tedavisi yapılıyor ama güvenemiyor da insan. Süleyman Bey'e siteden aldığım mail adresine mail attım. Akabinde cevap geldi. İnanın önce otomatik mesaj sandım ama değildi. her soruma tek tek ayrıntılı cevap yazılmıştı. Kurtulmuş kadar sevindim. Ama yakın çevreye bakmaya devam ediyorum da. Malatya'da bir özel klinik buldum, sgk ile anlaşmasının olması hem de 1500 lira gibi bir ücrete tedavi olmak cazip gelmişti. İki gün seansa katıldım. Hipnoz yöntemi dediler ama ben inançla yapmadım. Sadece gözler kapalı telkinleri yerine getiriyordum. yani hayal kurmak... Hiç mantıklı gelmedi bana. İnanın başarılı da olmadı. Parmak egzersizleri vardı ki ben vajinama dokunamıyordum bile. Eşim parmağını denedi oldu ama tuhaf bir his oluşuyordu ve hiç zevk verici bir şeye benzemiyordu. Parmak tamam da iş penise gelince aynı sıkıntı kasılma, ağrı, ağlama devam ediyordu. Çok zorladım ama yapamadım. Başarısızlık perçinleşmişti adeta. Psikoloğa mail attım olmadı o iş diye tekrar gelin siz de başka yöntemler uygulayacağım dedi ama bu kez de eşim gitmekten yana değildi. o iş öylece kalıverdi... Eşimin çok anlayışlı olması bile bazen éBiz yapamayız, sem başaramayacaksın hiç bir zaman "demesini engelleyemedi. Seneler geçiyor evli bekarlar olarak yaşamımızı sürdürüyorduk. Biz birbirimizi çok sevsek de bir şeyler eksikti bu birliktelikte. aradan yıllar geçtikçe geçiyor etraftan çocuk yok mu demeleri bizi iyiden iyiye bitiriyordu. Çocuğumuzun olmadığını düşünüyorlardı nasıl olsundu ki? Kimseyle paylaşmadık bu durumu. İkimizin arasında bir sır olarak kalıverdi. bir köşede biriktirdiğimiz paraları araba, eşya vs kullanıp hep bir sonraki bahara erteliyorduk mutluluğu... Sürtünme yoluyla sürdürüyorduk evliliğimizi. Ama aklımda hep Ankara hep Hera klinik vardı. Nasıl etmeli, cesaretimi toplayıp gitmeliydim. Bizden sonra evlenenler 2/3 çocuğa kavuşunca daha dayanamadık.'2012 yaz ayında Her klinik facebook grubundan başarılı olan arkadaşlarla bağlantı kurdum. Bebekleri olmuştu. Bu kadar insan yaln söyleyemezdi. Ama ben ilk zor ve imkansız vaka olduğumu düşünüyordum. o sene de öyle geçti. Hatta grupta Melek Hanım çok destekverdi. 16 ağustos evlilik yıldönümünüzde kendinize ve eşinize bir ödül verin. Gidin gerçek bir evliliği tadın mutlka dedi. ama yine ertelemeler bugün, yarın derken.2013 geldi... 27 OCAKta Süleyman BEY'i aradı eşim ve telefonla konuştu. Randevumuzu aldık. ve gittik Ankara'ya %100 başarı sağlayan bir klinik. İnancımız tam. O gün başarılı olan ve son gün Süleyman Beye teşekkür için gelen bir çiftle tanıştık. Hiç merak etmeyin. Çok kolay olacak dedi. Ben de hala terddütler kendime olan güvensizlik. O bayanın yerinde olmak mutluluğu yaşamak için neler vermezdim ki ((( Neyse Süleyman Beyle tanıştık. Çok kibar umut ve güven telkin edici bir ses tonu ve harika bir insan. Muayene odasına geçin dedi. Korkuyorum en tabi ilk kez başma geliyor. 5 saniyelik bir muayene sonucu teşhis ve tedaviye başlandı. Klinik hoş ferah bir ortam. Tüm çalışanlar Hera'nın meleği AylaHanım, Songül Hanım ve Şeyma Hanım ses tonu ve rahatlatıcı sözleriyle mutlu ettiler ilk günde beni. Şeyma hanımla konuşunca tabula silinmeye başladı kafamdan. Sonra daha ilk gün bir şeyler başarmanın mutluluğu yüzümün tüm gün tebessüm etmesini sağladı. Ev ödevlerini mutlaka harfiyen uyguluyoruz... Sonra ikinci gün daha da iyi... Egzersizler nefes alıp verme taktikleri adeta büyük zevk verdi. 3. gün tedavi biter bitmez akşamında mutlu son. sevinçten ağladım. Bu muydu dedim yıllarımı kahreden. Bu kadar kolay mıydı? Yıllar heba olup gitmiş sinirlerim bozulmuştu boşu boşuna 4. gün hem başarımızın sevincini paylaşmaya, hem teşekkür tmek için gittik HERA KLİNİĞE... Arttık o ilk gün çekingenliği yoktu. Evimize gider gibi gitmiştik. Ayla Hanım, Songül Hanım Hepsi o kadar içtendi ki bana veda ederken sarılışlarını unutamam. Çoook mutluyum. Hatta o gün vajinal usg bile yaptık. Düşünün artık... O ilk birleşmeden hamile kalmışım. Şeker hastası olduğuum için ölü gebelik oldu ve kürtaj oldum. Onun vajinusmusla bir alakası yok tabiki de... Süleyman Bey ikinci gebeliğin sağlıklı olbaileceğini söylediğnden beri içim daha da rahat... Süreç: 4 şubat Hera Kliniğe gidiş 4-5 şubat tedavi 6 şubat mutlu sonnnn 27 şubatta da gebe kalmışım. Demem o ki ne paranızı, ne zamanınızı ne de umutlarınızı kaptırmayın. %100 tedavi başarısı olan Hera Kliniğe uğrayın. Kapıdan adım attığınızda her şeyin değiştiğini kendiniz görün. Sihirli değnek diye bir şey olduğuna inanın derim. BOL SAĞLIKLI VE MUTLU YARINLAR... orkide0134

Olamadim, bakireyken yapilabiliyor mu bu egzersiz biri bilgi versin lutfen bu arada Allah hepimizin yardimcisi olsun bu duruma dusmeyen kimse anlayamaz ne yasadigimizi neler

Lutfen benimle ilgilenir misiniz ben çok zor durumdayım vajinusmus olduğumu düşünmüyorum fakat 15 aylık evliyim olmadı hiçbir şekilde

ane atom?ilk kez duyuyorum uyuşturucu krem gibi birşey dimi bu?

Mesajın için çok saol canım inş egzersizlere başlamak istiyorum. Şimdiye kadar hiçbir çaba göstermedin bugün olmazsa yarın olur diye hep erteledim. Bundan sonra daha kararlı şekilde hareket etmem gerektiğini biliyorum.

arkadaşlarım, 7 aylık evliyim. buradaki bir çok arkadaşım gibi ilk gece böyle bi duvara toslayacağımı bilmiyordum. adının vajinismus olduğunu hiç bilmiyordum. düğünümüz eşimin memleketinde olduğu için düğün geç saatte bitince otelde kaldık ilk gecemizde. her türlü hazırlığımı yapmış, pamuk gibi mis gibi hazırlanmıştım. eşimde heyecanla gecenin bitmesini bekliyordu. ama tam yatağa geçtik. ben itmeyebaşladım eşimi. bacaklarımı kapadım. ağladım, sızladım bütün gece öyle uyudum. eşim kızdı bağırdı. küstü bana da. tamam, heyecandan oldu, sakinleşicm falan dedim ama ilk günüm zehir olmuştu bile. evimize gitmek için hazırlanırken, yoldayken benimle konuşmadı. evimize gelince yumuşattım biraz aramızı. sonra 1-2 gün ara verip tekrar denemeye karar verdik. yine olmadı. dr. a gidelim diye tutturdum. korktum çünkü. o kadar okuduk v.. dan haberim yokmuş onu tekrar tekrar anladım. sanki dokununca bişey olurmuş gibi korkardım. özel bi hastanede kadın doğum dr. una gittik. o iğrenç görünümlü masaya çıktım titreye titreye. parmağını sokarak baktı, kızlık zarı normal kalınlıkta. fizyolojik bi sorun yok dedi. ama aynı şikayetlerle gelenlerin arttığını söyledi."ne oluyo artık kızlara aşırı derecede korkuyorlar"dedi. kızlık zarını alabiliriz dedi ben p... sin nasıl içeri gireceğinibilmiyordum, daha doğrusu eşimde bilmiyordu. dik mi nasıl girecek falan derken bi gün denerken eşim dik girdirmeye çalışınca hızla çok kötü bi acı oldu. kanadı o kısım. ben bi yandan acıyla kıvrandım. bi yandan da seviniyorum, kızlık zarı yırtıldı diye. nerdeeeeeeeeeee. meğerse yanlış açıdan dolayı girişte bi kısmı kanatmış.3-4 gün acısının geçmesini bekledim. günler geçiyor ben normal yollarla cesaretimi toplayıp eşimle denemek istiyordum. ama hep hüsran... yine bacaklarımı kapıyordum. titriyordum. ben titreyince eşim de rahat etmiyordu zaten. nette araştırmaya karar verdim.3. ayımda çok önceden üyeliğim olan, bir çok sorunuma yanıt bulduğum sitede benim gibi olanarkadaşlarımın olduğunu öğrendim. heee bu arada ben vajinismus diye değil ilişkiye girememe diye yazıyordum."vajinismus" da neymiş ben ondan değilimdir. o başka bişeydir. deyip geçiyordum. buradaki yazıları okuyunca kabullendim. arkadaşlarımın yaşadıkları "aaa bende de öyle, aa aynı ya" diye diye okudum. kendimi kadın olarak görmüyordum. zaten bi süre sonra alınganlaştığımdan "ben zaten bu evde neyim ki. hizmetçi, temizlikçi. başka bişey değil " deyip deyip ağlıyodum. çok dua ettim. teheccüte kalkıp dua ediyordum ağlaya ağlaya. Çvremdekilerin ve ailemin çocuk çocuk demeye başlamaları çoktan başlamıştı. kpss ye hazırlanıyorum diye geçiştirdim. özellikle annnem sağolsun telefonda beni düşünce gücüyle hamile bırakacaktı nerdeyse. iyi ki ailelerden uzaktık. yoksa daha zor olurdu. kimseye syleyemedim. iyi ki de söylememişim. anlamayacaklardı çünkü. benim gibi bebek aşkıyla yanıp tutuşan birine zor imtihandı. elhamdülilllah Allah kurtulmayı nasip etti. bebek aşkı derken belki tahmin etmişsinizdir kendi imkanlarımla çocuk olsun diye uğraştım bi de. spermlerin içeri akması için bacakları kaldırmalar, geç banyo yapmalar falan filan. yani o küçük ihtimalle bebek sahibi olma ihtimalini sevdim diyebiliriz. Diğer sebbi de hamile kalırsam kendim için korktuğum bişeyi bbeğim için daha fazla zorlar başarırım umuduydu. eşimi evlenmeden önce de tanıyordum ama aile sorunları, bilmediğimiz yönlerimizi öğrenme falan derken uzun süreli tartışmalar yaşamamamız biri yıprattı. ve küsünce çok fena küsüyorduk. derken 3. ayımda egzersizlere başlamaya karar verdim. göz kalemine streç geçirdim. yavaş yavaş denedim. baktım giriyo devam ettim.2-3 cm derken aynı gün 5.5 cm e kadar çalıştım. aynanın büyük gösteren kısmını keşfedeince daha da rahatladım. delik daha büyük görünüyor ve işimi çok kolaylaştırıyordu. bunu da egzersizdeki arkadaşlarıma kesinlikle öneririm.6 ocakta başlamıştım. telefonumun mesaj kısmına hergün kaç cm yaptığımı yazmaya başladım. hırs yaptım. çünkü oraya bişey girebildiğini görmek en büyük aşamaydı.13 ocak eşimin d. günü lduğundan böyle bi hediye vereyim, o zamana kadar bitireyim diye yanıma bilgi. ı alıp bi yandan yazarak, sorularımı sorarak o evde yokken egzersiz yapıyordum. çok mutluydum oraya bişey girdiği için ve bi yerden başlayabildiğim için.10 ocakta 8.5 cmyaptım.12 ocakta 9.5 cm i girdirebiliyordum. şekeristan benim koçumdu ve 9 cm de yenmişti. bende o akşam için şekeristanın tatlı uyarıları ve özel mesaj desteğiyle 13 ocak için hazırlandım. eşimle bi güzel tartışınca dünya başıma yıkıldı, günlerce konuşmadık. ve ben herşeye küstüm. foruma da küstüm sanki, egzersize de (şu an sadece pişmanlık benim için. çalışmaya devam etseydim çoktan başarmıştım 4 ayım boşa gitti. siz ne olursa olsun yarıda bırakmayın arkadaşlar üzülen siz olursunuz) küs- barışık derken 4 ay geçti. baktım herşey düzeldi ama sorun bitmedi. yeniden yazdım foruma utana sıkıla yine bi sorun çıktı. son gelişimde evimizde sorunumuz yoktu ama yine üzgündüm.3. gelişimde dikiş tutturabildim nihayet. Allahım neden dualarımı kabul etmiyor cümlesi geçiyordu içimden. bi yandan da böyle düşündüğüm için tövbeler ediyor. düzeleceğine inanıyordum. meğerse zaten beni burayla tanıştırarak duamı kabul etmiş Allahım. sebepler perdesi... neyse çok uzattım 30 nisandı sanırım egzersize tekrar başladım (bunun erteleme hastalığı olduğunu ve bırakırsam çok acı çekeceğimi artık öğrendiğimden bırakmadım çok şükür. burdaki melekler de müsaade etmedi zaten sağolsunlar. bu kez 5.5-6 cm le başladım. önceden biraz alışkanlığım vardı çünkü. derken 3 gün önce 11 cm e başladım ve kendimi kasmamayı, sakin olursam kesinlikle acı olmayacağını, popomu biraz kaldırınca aparatın içine kyıp gittiğini anladım. eşim yorgun olmasa 1-2 gün önce de yapabilirdik. ama olmadı. önemli olan istekle yapmak, yorgunken kkendini zorlamak değil. dün gece eşimle denemeden önce 11 cm le çalışmaya devam ettim veartık gelgitler biraz daha kolay oldu. önceleri gelgit çok çok az yapabiliyordum. derken yarım saat sonra eşimi çağırdım biraz ö... s... den sonra kayganlaştı zaten popomu hafif kaldırark ilerletmek daha da kolaylaştırdı. çıkarmak hiç istemedim. kendi kendime " en sakin olursam, kaslarımı rahat bırakırsam acımaz."diye tekrar ettim içimden. arada dışımdan da söyledim hatta :) heryerimden terler boşaldı ama hani şu meşhuuuuur sivrisinek ısırığı denen minnak :) sızıyla başarmıştık. o anki mutluluk paha biçilemez. eşim alnımdan öptü. o an sanki doğum yapmış bebeğini bekleyen anneler gibi terli ve çok mutluydum. hemen bilg. ı açtım ve yazdım tabi dayanabilir miyim binbir hevesle aldığım dantelli saten geceliğimi, tüylü terliklerimi mutlu olarak giyememiştim. onunla uyudum ve sanki gerdek gecemiz bu geceydi. evliliğimiz yeni başlamış gibiydi. üzerimdeki yükler kalkınca melekler gibi uyumuşum. Çok şükür...

Merhaba arkadaşım ben hala inanamıyorum ama bir kaç saat önce bu illeti yendim o kadar mutluyum ki 10 aydır yaşadığım kabus bitti sonunda burası olmasaydı ben bu işi başaramazdım aparatın nasıl yapıldığını burdan öğrendim vazgeçmemem gerektiğinide burda sizlerden öğrendim. Şu şekilde başardım belki birilerine derman olur diye anlatıyorum çünkü ben kendimden biliyorum burda yazılanları nasıl bir umutla okuduğumu. İlk önce aparatla egzersiz yaptım (10 cm kalınlığında) bu egzersizi ultrason jeli ve fındık kadar emla sürerek yaptım daha sonra aparatla git gel yaptım ve sonrada yaklaşık bir 20 dakika kadar içimde tuttum aparatı. Daha sonra oturduğum koltuğun arkasına yastıklar koydum ve ayaklarımıda iki tane sandalyeye dayayarak bacaklarım açık bir şekilde pozisyon aldım eşimde önümde diz çöktü aynı aparat gibi eşimin penisini tutarak yavaş vajinamın girişine getirdim başta bir stres oldum ama sonra sanki egzersiz yapıyormuşum gibi düşündüm işe de yaradı yavaş yavaş girmeye başladı en son kalçamı eşime doğru kaykıltarak hepsini almayı başardım ve SIFIR ACI SIFIR YANMA hiç birşey hissetmedim sadece içimde olduğunu hissettim ve birazda tuvaletim varmış gibi hissettim daha sonra eşim gitgel yaptı biraz işte o zaman biraz rahatsızlık hissettim ama kesinlikle acı yoktu sadece alışkın olmadığım bir duyguydu ondan rahatsızlık diyorum pek tabi hiç zevk almadım inş o da zamanla olur ama inanın iş azimli olmakta bitiyor kesinlikle canınız acımıyor o benimde yaşadığım hepimizin yaşadığı acı yanma hissi kendimizi kasmamızdan kaynaklı. Acı duyar gibi olduğunuzda penisi hiç çıkarmadan bekleyin hareketsiz sonra yavaş yavaş almaya çalışın. Allahım herkesi bu illetten kurtarsın ve lütfen asla vazgeçmeyin Merhaba, bu illet başa bela arkadaşlar, ilkinde yanma olur bu normal ama inanın öyle dayanılmayacakk bi acı değil. zaten hemen geçiyor. sonrasında alıştıkça da gitgide yok oluyor yanma hissi. Allah yardımcınız olsun çeken bilir çok zor ama inanın çok kolay aşıılabiliyor. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi Önceki

Merhaba Bayanlar ne yazikki bende ayni konudan muzdaribim. Nisanliyim ve yaza dugunumuz var. Nisanlimla denemelerimz bosa cikti. Kokrtugum icinde doktora falan gitmek istemiyorum. Yazilarinizi okdum Parmak egzersizlerini. Bende deneemeye baslayacagim. Ama korktugum birsey var. Ya parmak egzersizi yaparken kizlik zarim bozulursa bu durumu nisanlima nasil aciklarim... .. Bu konuda yardimlarinizi bekliyorum.

Canım bende 6 aylık evliyim ve daha geçen hafta bu durumdan kurtuldum. Hemde bir tüp emla kremle beni uyuşturdu açıkcası ve hiçbir şey hissetmedim. Nohut kadar sürdüm ve güzelce masaj yaparak yedirdim. Sadece kendine güven o zaman oluyo inan. Yardımcı olabileceğim birşey varsa her zaman sorabilirsin... H

yaa canım merhaba banada yardımcı olurmusun öncelıkle herkeze merhaba arkadaşlar,2 ay önce bu sıtede vajınusmusum dıye yardım ıstemıstım o zaman 6aylık evlıydım ve moral denen bırsey kalmıyordu, kendımı kadın olarak evlı olarak bıle görmuyordum... ama sımdı dr a para vermeden bırcok arkadaşımızın yaptığı gıbı bu durumu yendım... ben ılk başta vajınamın ıcıne dokunamıyordum bıle ve oranın kapalı olduğunu gördumm.. meğerse kendımzı sıktığımızdan öyle oluyormuşş... neyse serçe parmakla başladım olaya... gırdı o kadar mutlu oldum kı o zaman kafamda oraya bırsey gırebılceğı yerleştı... tamam bunu yaptıysan ışaret parmağınıda yaparsın dedım burnumda derın nefes alıp ağzımdan vererek onuda aldım ve en son parmak aşamam 2 parmağı dıer parmaklarda olduğu gıbı eldıvenın tek parmağına çıft parmağı yerleştırerek yaptım azda olsa gırdı... hemen pns aşamasına geçtım yapamadım ılk başta ve azım ettımm acımayacak acımayacak dıye kendımı şartlandırdımm vee 27martta esımın pns bebeyağını surduk ve azda kendı vajenıme vee BURASI ÇOK ÖNEMLI elımle kendım vajıne yerleştırdım ve derın bı nefes alıp cocuk doğurur gıbı ıkınırken beraber pns aşşağı yöne doğru yavaşca bı yıttıkkı HIÇBIRSEY ANLAMADIM olmuştu.. emın olmak ıcın 1 daha yaptım baktımm aşşağı doğru ıtınce oluyor... meğerse 8ay sırf vajınanın ıcıne yerleştırdıkten sonra yukarı doğru ıtıp canımı acıtmaktan dolayı olmamışş... arkadaşlar bunun yönu pns vajı ağzına yerleştıkten sonra ıkınarak yada nefes aldıktan sonra yavas yavaş verırken aşşağı doğru yıtmek... kendımı aylarımı boşa harap etmısım... bu arada bende dr dr aradım ama sımdı param cebımde.. umudunuzu kaybetmeyın cunku o kadar kolaymış kı olan zamana oluyor... deneyın azmedın arkadaşlar... M

2 yılı geçti evliliğimiz. Eşimle birbirimize gerçekten aşığız ve evlenip cinsel hayatımız da olduğunda daha mutlu olacağız diyorduk. Ta ki vajinismus olduğumu anlayana kadar. Çok zor günler geçirdim boşanma derecesine geldik. Ağlamadan yatağa girdiğim çok nadirdi. Kırıcı sözler duymaya başlamıştım, gerçi o sözler hiç unutulmuyormuş anladım. Sonra bir gün bu siteye rastladım. Benim sorunumda olan başkalarının da olduğunu gördüm, yalnız olmadığımı anlayınca rahatladım biraz. sayfaları günlerce okudum inceledim. egzersiz yapmaya karar verdim. kulak çubuğunu streçleyim denedim ve o an ki mutluluğumu anlatamam. hep o bölgede tamamen kapalı bir zar olduğunu düşünürdüm öyle değilmiş :) arkadaşlar sağolsunlar sürekli destek oldular bana. sonra mum denemesi yapmaya karar verdim önceleri zorlandım ama zamanla onu da almayı başardım. eşim bile inanamıyordu. ve 1 ay gibi bir süre içinde egzersizin ardından deneme yaptık ve o an işte o an ikimiz de ağlayacaktık mululuktan. eşimin gözlerinde aşkı, sevgiyi ilk kez o kadar net gördüm. inşallah benim yaşadıklarımı şu an benim yazdıklarımı okuyan SEN yaşamazsın. Eğer aynı durumdaysan lütfen hemen egzersizlere başla. Erteleme sakın, al aynayı incele tanı kendini. Mutluluk çok yakın. İnşallah sağlıklı bir bebişimiz de olur ve şu keşkeleri unuturum artık. R

Arkadaşlar merhaba... 3,5 aylık evliyim ve hala eşimle birlikte olamadık. Doktora gidemedim. Sonra bu siteyi buldum ve yazılarınızı okudum. Parmak egzersizlerinden bahsetmişsiniz fakat anlayamadığım bi konu var. Bu egzersizleri benim gibi bakire olanlar yapabiliyor mu onu anlayamadım. Cevap verirseniz çok teşekkür ederim. Ona göre bende hemen başlayacağım... Zamanımı daha fazla ertelemek istemiyorumm... A

Arkadaşlar bu derdi ancak çeken bilir. İnsanın en mutlu gününde en büyük hayal kırıklığına uğraması o kadar kötü ki. Ancak vajinismus bir erteleme hastalığıdır. Bu yüzden ertelememeliyiz. Ben de bir süre kendi kendime yenmeye çalıştım ancak bu süreçte sadece ben değil eşim de çok yıpranıyordu ve hevesimiz kaçıyordu. O günler sözde cicim ayları olmalıyken, bizim gece gündüz aklımız ordaydı, nasıl yapacaktık? Sonra ben vajinismusla alakalı bir kitap aldım. ve kitabı okuyunca iyice bilgilendim ancak bilinçaltımdaki korkuları bilgi ile de yenemedim ve sonunda kitabın yazarı olan doktora gittim. masraflı oldu (3000tl) o zaman ikimiz de işsizdik, düğünde gelenlerden ödedik. ancak değdi. yıllarca yıpranmadan, daha fazla moral bozmadan, kendimi eksik bir kadın gibi hissetmeden, çok af edersiniz ama doğadaki tüm canlılar bu işi yapabiliyor biz neden yapamıyoruz diye daha fazla düşünmeden sağlıklı bir şekilde kurtulduk şükürler olsun. ilk andaki mutluluğu hiç unutamam. bu kadar basit ve doğal bir şey için o kadar fazla maddi manevi şey feda etmiştik ki... o mutluluğu hak ediyorduk. benim tavsiyem, durumu olanlar dr. a gitmeli ve bilinçli bir şekilde eşiyle bu süreci atlatmalı.