Merhaba Pırılll, reflü diyetin nasıl gidiyor? Başladın mı uygulamaya; fark hissedebildin mi? Merak ettim durumunu. Sevgiler.

çok teşekkür ederim cevap için canım. kullandığın ilacı merak ettim çünkü çok fazla ilaç denedim. haklısın gitsem iyi olacak sanırım fakat beni düşündüren diyetisyenin bunula ilgilenip ilgilenmeyeceğiydi... en yakın zamanda gitmeliyim. S serapd Cumhuriyet

Merhaba, İyileşmene sevindim. Ben de benzeri sorunlarla uğraşıyorum. Kötü tarafı sonbahar ve ilkbaharda kontrolden çıkan gastrit reflüye eşlik ediyor. Doktorumun yasakladığı şeyleri yemiyorum ama bu kilo verebilmeme yardımcı olmuyor. Kilo vermen için hazırlanmış bir liste mi? Listen sana kilo verdirebildi mi? Tecrübeni paylaşırsan çok sevinirim. Selam ve sevgiler..

S serapd Cumhuriyet

sevo33

yok ben bu yasakların hemen hemen hepsini yapıyorum o yüzden midem hala hasta... sevo33

Çok teşekkür ederim canım ilgin için gerçekten çok sağoool :) dediklerini uyguluyoruum :) ve dukan diyeti yapıyorum canım onun çok yararını gördüm kahve bile içebiliyoruum artıkk :) sanada öneririm :) sende durumlar nasıl canımcıım? S serapd Cumhuriyet

Çok klasik tavsiyeler ama işe yarıyor. Kızartma , aşırı baharatlı, acı yasak. Atak döneminde salatalık, portakal, mandalina yasak. Yemeklerde fazla yağ yasak. Sebzeleri pişirirken soğanı yağda kavurmak yasak. Bakliyat pişirirken içine kimyon atmak lazım. Bazen domatesi de yememek fark ettiriyor. Bir de ilacı sabah aç karnına alıp yarım saat sonra kahvaltı ediyorum. Atak döneminde yemekten sonra (günde 3 kez) 1 ölçek bikarbonatlı süspansiyon kullanıyorum. Umarım bilgiler işine yarar. Geçmiş olsun.

Çok geçmişş olsun sana da ve çoook teşekkür ederim hemen not alıyorrum söylediklerriiiiniii:) S serapd Cumhuriyet

Hadi ya benim hep atakta olduğu için ne zaman atak yaptığını bilemiyordum maleseseef :/ ama artık inşallah bende bilip sana söyleriim canım. bende ilaç kullanmıyorum zaten ilaç ömür boyu da içilmez ki yaniii. Sadece atak dönemi adı altında benim için 3 gün olan bir süreçte protein tüketmek gerekiyordu canım. Ama sebzeye geçtim o yüzden açıkçası kurallara uyarak her şeyi yiyorum gereksiz zararlı şeyler yemiyorum kiloda veriyorum üstelik... S serapd Cumhuriyet

Bendede reflü var arkadaşlar yeni öğrendim nasıl beslenmeliyim öneriniz var mı? . push ; Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

Siz bu şekilde mi besleniyorsunuz Mutluluki Mucize 1 di şimdi 2 oldu

Geçmiş olsun canım. Bende de gastrit ve reflü var. çoğu şey yasak olduğu için daha çok canım çekiyor. Bu kadar şeyi yemezsek ne olur gerçekten geçer mi bilmiyorum. Asitli içecekler Sigara Yağlı yiyecekler Baharatlı yiyecekler Mayalı yiyecek ve içecekler Acı Baklagiller Salçalı yemekler Vs. Bir de en önemlisi stres... sevo33

doktorunuz nasıl bir tavsiyede bulunda yemek konusunda liste mi verdi merak ettim... benimle paylaşabilir misin. inanılmaz çekiyorum bu hastalığı ben... S serapd Cumhuriyet

canım merhaba, öncelikle çok geçmiş olsun.. bendede reflü var ancak doktorum henüz başlangıç demişti sürekli kullandığım bi ilaç var fakat ben diyet yaparak reflümden kurtuldum gibi bişey, diyetisyenimin sunumu sonucu gerçekten yanmalarım, kasılmalarım yok denecek kadar az.. sana kendi listemi sunarım ancak benim listemdekiler sana ağır gelir mi bilemem bu yüzden bence bi diyetistene gidip liste hazırlatman..

Benim ilkbahar ve sonbahar döneminde atak yapıyor.15-20 gündür ilacı bıraktım artık. Allah'a çok şükür rahatım. Kilo vermek amaçlı yaptığım diyetime devam etmeye çalışıyorum. Dukan diyetinde sürekli protein tüketmek lazım di mi? sindirimi zorlamıyor mu? Neler tüketiyorsun?

Merhaba arkadaşlar... 4 yıldır ileri düzeyde reflü ile uğraşıyorum. Birçok ilaç kullandım düzeldim fakat dikkat etmediğim için 1 ay sonra tekrar eski halime döndüm her seferinde. Eski halimi ise anlatsam ciddiyim acırsınız bana ve yediklerinize dua edersiniz. :26: Tüm yiyecekler evde normal zeytin yağı ve ayçiçek yağı ile bile yapılan yiyecekler dokunuyordu yediğimde kendimi tuvalette buluyordum. O zaman lisedeydim evden ancak 2 dilim arasına koyduğum peyniri götürüyordum okula sadece o dokunmuyordu. Tüm bisküvi çeşitleri poğaça açma hamur işleri ciddi oranda dokunuyordu. Uzun süreli tedavi sonucunda düzeldim. Fakat şuan hastalığım tekrarlıyor. Zaten bilindiği gibi reflü ömür boyu sahip olunan bir hastalık dikkat şart. Şimdi sizden yardım bekliyorum midemi sıkmayacak fakat sağlam bir diyet arıyorum... Belki benimle aynı kaderi paylaşanlarınız vardır... yorumlarınızı ve deneyimlerinizi paylaşmanızı bekliyorum... :80: