ben bir kupa kaynar suyun içerisine, iki çay kaşığı çay atıp ağzınıda kapatıyorum 5 dakika kadar bekledikten sonra. süzüp içiyorum... XIXC/@/

kaynamıs suya 1 tatlı kaşıgı atıyorum bu şekilde 2-3 dakıka bekletıyorum süzüp içiyorum keri34 derinin

arkadaslar gercekten cok faydali. bende devamli yesil cay iciyorum poset ama cünkü yurt disinda fazla ot olarak bulunmuyor. ve internetten arastirdim sayisiz faydalari var. fakat ben vanilya aromalsini iciyorum ve sekersiz!

demlemıyorum bardagıma bır tutam atıyorum dıbe cokuyolar ıcıyorum normal cay kullanmıyorum. yesıl sevıyorum ben. yazın dıyetteyken yemeklerden hemen sonra ıcıyordum zayıflamada etkılı yag erıtıyo yemek oturmuyo mıdeye. prensesa

brz gec bi cvp olcak ama umarım okursun arkadaşım. ben normal demiliğe brz yeşil çay 2,3 tane karanfil bi parcada tarcın snra bir yarım saat demlendirip içiyorum bazen bardagıma küçük bi parcada limon atıyorum cook gzl oluyo. sarxix

ben dogadanın poset yesıl caylarını ıcıyorum senelerdır. banada poset cayın ıse yaramadıgını soylemıslerdı ama ben bu sekılde cok kılo verdım zamanla. poset cayın tadını daha cok sevıyorum. ve gunde 3 tane ıcıyorum

bende 3 gündür çaykur bergamut yeşil çayını içiyorum. umarım faydasını görürüm.