2 Günde 3 Kilo Verdiren Şok Diyet Dikkat edilmesi gereken tek şey ise 2 günden fazla yapılmaması. Listeye tam uyarsanız 2 günde 2-3 kilo verebilirsiniz... 1. GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : limonlu yoğurt 2. GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : limonlu yoğurt Doktorunuza danışmadan uygulamayın! S

Bu tip diyetlerin hiç bir faydası yok. kahvaltı meyvesuyu ile geçiştirilemeyecek kadar önemli bir öğün. Kısa süre 2-3 kilo kilo verip daha sonra fazlasıyla alıcağınıza emin olabilirsiniz. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi