Çok teşekkür ederim tekrar tekrar deneyeceğim inşallah yani dilatör giriyorsa peniste girebilir sürekli bunu diyorum kendime. Evet dilatorden yana bir sıkıntım yok ara ara zorlanma olsa da kendimi rahatlatabiliyorum.

O sertlik değil aslında vajina yapısı siz ufak bi kavis var korkmayın :) kendi kendinize yaptığınız iÇin bilemiyorsunuz. Öncelikli iç kısmı tanımak gerek. Vajinismus olduğunuz çok açık. Bu konuda destek veren kadın doğum uzmanı ile kısa sürede çözebilirsiniz. Kendi kendinize sadece vakit kaybı. Kendi kendinize sonuç alsanız bile bir seferlik o kaygı geçmez. Önemli olan sadece sex değil iyi bir cinsel yaşam. Bugün dümdüz deneseniz bile tam anlayamadığınız iÇin farklı pozisyonlara kapalı olacaksınızdır. Susancabeta

Ben 3 yıllık evliyim bu 3 yılın 2 yılını kabus gibi vajinismus ile geçirdim o kadar imkansız gibiydi ki sanki orda bir duvar varmış gibi sanki içim de birşeyler yırtılacakmış gibiydi amaa aparatlarla denedim en sonunda eşli denemeye geçtim başardığımız da inanamamıştım eşim içindesin diyince şaştım kaldım çünkü boşu boşuna onca yılımı heba etmişim ortada hiçbirşey yokmuş sadece kendimi kastığım ve beynimi ona odakladığım için olmuyormuş kendini rahat ve sakin bırak kasma inan nasıl olduğunu bile anlamıyorsun marmeladova 🍀☕ Anneler

Merhabalar herkese size evliliğini kabusa çeviren sorunumu anlatıp bir şeyler danışmak istiyorum. 8 mayıs günü evlendim ve ilk gecemiz hiçte hayal ettiğim gibi sonuçlanmadi heyecandır yorgunluktur vs derken ertesi gün yine başaramadık ardına balayına gittik balayına birkaç kez denedik sadece birtanesinde eşim p. sini içime doğru fazlaca yitti ve içimde bir şey yirtildigini hissettim resmen sonra zaten kanamam oldu sonrasında birkaç gün yara acısı gibi acı hissettim sonraki denemelerimizde de hep hüsrana uğradık kendimi o kadar sıkıyordum ki p. nis vajene değdiği zaman bile kasılıp kalıyorum. Eşimi çok severek evlendim böyle bir rahatsızlığın sadece adını duymuştum ve sanırım 40 yıl düşünsem böyle bir şeyin başıma geleceği aklıma gelmezdi çünkü cinsel yönden çok arzulu ve sehvetli bir kadınım. Sonrasında bu ilişkiye girememe sorununu arastira araştıra vajinismus ile tanıştım belirtilerimin çoğu vajinismus olduğumu işaret ediyordu şimdi doktora neden gitmiyorsun diyebilirsiniz evliliğinin ilk haftasından beridir doktor randevusu kovalıyorum ve bu salı gününe buldum tabii bu arada boş durmadım forumda bu konu ile ilgili çok fazla konu okudum kendi yenerler onerdikleri vs kendi kendime egzersizlere başladım kegel ve nefes parmak egzersizi ilk birkaç gün hiç yapamadım fakat sonra parmağım girmeye başladı çok mutlu oldum. Bugün de egzersiz yaptim biraz sonra sıra parmak egzersizine geldiğinde orta parmağım komple girebildi ama üst tarafta aşırı bir sertlik hissettim kemik gibi kasilmis kas gibi parmağım içerdeyken birkaç nefes denedim acaba kendimi mi kastım diye ama milim hareket etmedi. Sizlerin başına geldi mi bu tarz Bi sertlik veya Bi fikri olan var mı Şimdiden teşekkür ederim.

Öncelikle şunu söyleyeyim, belki de vajinismus bile değilsinizdir. Çünkü ben de değildim. Sadece partnerim anlayışsız ve baskıcıydı. 3 yıl süren sevgililik sonunda birlikte olmaya karar vermiştik. Denememiz başarısız oldu. İlk denemede her şey istediği gibi olsun istiyordu. Ama oradaki kaslar penise alışık olmadığı için ilk denemelerde kasılmalar normal. Ve bunu yapan partnerim doktordu. Haliyle ben onun yönlendirmesi ile vajinismus olduğumu koşulsuz kabullendim. Kendisinin anlayışsız ve aceleci oluşu nedeniyle onunla bunu yenemedik. Ben denemekten bile kaçtım. Bu olayın üzerinden 4 yıl geçti. 1 yıllık bir ilişkim var şu an. Ve geçen hafta ilk ilişki denememizde başarılı olduk. Çünkü ben bekle nefesime odaklanıp gevşiyorum dediğimde bekledi. Devam dediğimde devam etti. Bekle alışmaya çalışıyorum dediğimde durdu. Burda partnerin tutumu çok önemli. Öncelikle güzel bir kayganlaştırıcı alın. Bol bol vajina ve penise sürün. Ön sevişme ne kadar uzun olsa da o korku ve heyecan ile kuruluk oluyor. O ayakta, siz kanepede uygun pozisyonda olabilirsiniz. Girişi görmemek beni çok rahatlattı. O anda nefesinize odaklanın. Penis başı girince beklemesini söyleyin. Nefesinize odaklanın. Gevşeyin ve devam etmesini söyleyin. İlk seferlerde sadece kısmı birleşme yaşanabilir. Hiç sorun değil. Kaslarınız alışınca her şey geçecek. Yavaşlık çözüm. Bir iki güne cinsellik hayatınızın keyifli bir parçası olacak. Lütfen eşinizi yönlendirin ve kayganlaştırıcı kullanın. Hastalığa tutunmayın. Benimsemeyin. Çünkü asıl benimseyince gerçekten bahane halini alabiliyor.

Korkmayın demekle olmuyor biliyorum ama ben de muzdariptim. Şu an gördüğünüz gibi:) herkes nasıl yapıyor diye düşünmeyin. Kimse bunu çevresine anlatamıyor. 10 kadından 3 ünde maalesef bu durum var.

Bende vajinismus hastasıyım tedavi olmaya henüz başlamadım maliyetli olduğu için suan maddi durum yok. Benimde eşim sürekli bu konuda eziyor beni sorun sende bu hastalık değil sen yapıyorsun diyor ve bu baskı ve eziklikten dolayı boşanmayı düşünüyorum çünkü tedavi ücreti vermeyeceğini kendi elimdeki birsey olduğunu söyleyerek üzerimde ki manevi baskısını ondan uzaklasmakta arıyorum. Hersey cinsellik değil evet önemli ama herşey değil bizden değerli de değil K

Eşim terketti beni dün ayrıldık. Kendim için istiyorum başarmayı partnerim olmadan yapabilirmiyim bilmiyorum ama başarıcam Susancabeta

Hakkınızda en hayırlısı neyse o olsun pes etmeden devam edin buradan destek isteyin basarirsiniz insallahh K

Çok yorucu bir süreç ben henüz evliligim ilk ayındayım ve o kadar yoruldum o kadar çaresiz hissediyorum ki sizin geçen yıllarınizi düşünemiyorum bile. Eşimden destek göremiyorum o bu durumu anlamıyor bilerek isteyerek birlikte olmadığımı düşünüyor bu da beni psikolojik açıdan çok kötü etkiliyor Allah kimsenin başına vermesin olanında bir an önce kurtulmasına yardımcı olsun inşallah. Susancabeta

Bitanem merhaba üst mesajda da anlattım biraz benim eşimde çok çok anlayisizdi ilk baslarda beni suçlar hakaret eder kötü davranırdi konu o olunca seni çok iyi anlıyorum. Doktor konusunda söyle düşün hiç bilmediğimiz Bir konuda sorun yaşıyoruz ve Bi yol gösterene ihtiyacımız var benim gittiğim 2. Doktor bana 4 tane kitap önerdi kegel nefes ve gevşeme egzersizleri önerdi ve bunları söyle yapacaksın falan diye anlatmadı bile hepsini kağıda yazdı elime verdi internetten araştır bu egzersizleri canimmm sen de yap insan ilk başta şey diyo hani ne alaka nefes ve orası ne alaka diye dusunuyo ama hepsi gerekli ve eğer imkanın varsa cem keçe nin vajinismusun üstesinden gelmek diye Bi kitabı var onu mutlaka oku orada her şeyi o kadar güzel anlatıyor ki. Ben ilk baslarda bırak parmak kulak çöpü denedim o bile beni çok kötü hissettirdi kendimi kastım sonra yavaş yavaş parmak denedim ve bunları bana hiçbir doktor dememişti henüz bu siteden okumuştum parmağa alıştıktan sonra 2 parmak denedim olmadı pes etmedim çok zorlandım sonra ona da alıştım sonra dilator set aldim 3 e kadar hiç sorun yoktu ama 4 numarayı hiç yapamadım ağladım sinirlendim kendimi çok kötü hissettim ama yine döndüm kendimi ben motivasyon ettim nefes bu içimize almada çok önemli nefes egzersizleriyle onu da başardım inan ki sen de başarırsın belki çok daha kolay yaparsın insanız her şey bizim için başımıza her şey gelebilir üstesinden gelmeyi öğrenmemiz lazım kendimizi motive etmemiz lazım eşinden önce sen kendin için yenmelisin bunu öyle düşün cinsellik sadece eşinin değil senin de hakkın. kendine inan güven bugün bismillah de başla nefes egzersizi yap kegel yap internette psikologların hazırladığı videolar var onlardan yardım al inşallah başarırsın marmeladova 🍀☕ Anneler

Dogru söylüyorsunuz bu açıdan hiç düşünmedim salı gününü iple çekiyorum i

Her gün biraz daha kötüye gidiyor gibi en ufak bir hareketim bile eşime batıyor sanki benden nefret eder gibi davranıyor bazen hakaret bazen küfür ediyor. Hayatıma giren çıkan en kötüsü bile dediğim hiçbir insandan bu tarz davranış görmedim. Sürekli çaba göstermekten yoruldum bu cinsellik bu kadar önemli mi gerçekten tamam olmayınca hakkına giriyorum evet ama olması için çaba gösteriyorum uğraşıyorum ama o beni sürekli itiyor ne yapacağımı hiç bilmiyorum

Merhaba, bende vajinismusu yaşamış bir kadın olarak geçeceğini en içten dileklerimle inanıyorum, eşinizi en yakın psikolağa yönlendirmenizi tavsiye ediyorum çünkü şu an size yaptığı duygusal baskı ve duygusal şiddet olduğu sürece vajinismusu yenmeniz zor, ben vajinismusu evliyken yaşamadım erkek arkadaşım da bana böyle duygusal baskı yapıyordu vajinismusu yendikten sonra onun ne kadar narsist bir adam olduğunu fark edip onu terk etmiştim iyi ki de yapmışım, size bir ömür boyu sabırlar diliyorum... ve inanıyorum vajinismusu muhakkak yeneceksiniz

Öncelikle çok geçmis olsun, inşallah tamamen iyilesmissindir. İlk denemelerde heyecandan dolayı bunların olması çok normal. Sakın tedirgin olma. Son dilatörü kolaylıkla yapabiliyor, birkaç kez tak çıkar, ileri-geri hareket bunları rahatlıkla yapabiliyorsan zaten bitirmişsin demektir. Tavsiyem şu olabilir, eğer yapabiliyorsan esin için sorun olmayacaksa dilatörleri eşine ver ve egzersizleri o yapsın. Vajinismus biraz da kontrolü bırakamama durumu, eşin dilatörleri yaptıkça kafan daha fazla rahatlayacak, eşine güvenin gelecek ve kontrolü ona bırakabileceksin. Bir de ilk denemelerde elbette doğrudan ilişki yaşayanlar var ama benim doktorum kademeli olarak ilişki olmasını sağlamıştı. Kendimi öyle daha rahat hissedip daha az heyecanla ilişki olmuştu. İlişkiden önce dördüncü dilatörü çalış, bu arada eşin hazırlansın -ayni odada da olabilir farklı odalarda da hiç önemli değil - sen biraz dörtle çalışıp kendini rahat ve hazır hissettiğinde ilişki deneyebilirsiniz.

İnşallah canım, Allah tez zamanda atlatmayı nasip etsin inşallah. İstediğin zaman yaz, bizi gelişmelerden haberdar et. İçini buraya istediğin gibi dökebilirsin, biz senin yanındayız.

Öncelikle merhaba, doktor randevusu almakla çok iyi etmişsin, ancak tavsiyem özellikle vajinismusu bilen bir doktora görünmen çünkü her jinekolog ne yazık ki kendi alanı olmasına rağmen bu konuyla ilgili pek bilgi sahibi olmuyor. Ben de ilk önce parmak egzersizleri ile başlamıştım tek parmak alabiliyordum, dediğin sertlik dış taraftan vulvana dokununca hissettiğin kemik dokusu, hiç o sertliğe takılma. Ama parmak egzersizi beni hep rahatsız etti dilatör set alınca daha hızlı ilerledim. Dilatör set alıp onunla da deneyebilirsin, parmaktaki rahatsızlık duygum olmamıştı benim hiç dilatör çalışırken. Susancabeta

3 sene olacak ve değişen bir durum yok. Kendinizi kasmayın ve deniyorsunuz canınız yanmasına rağmen. Ben degemiyorum bile oraya. Belinizin altına yastık koyun ve kayganlastirici kullanin. Kurulugunuz olabilir ve en önemlisi sıkmayın kendinizi. Esiniz yavaş yavaş miyim milim hareket etsin. Gevseyin. Arka planda birseyler açın ve kesinlikle on sevismeyi uzun tutun. Evet ben atlatamadım ama 3 senedir calmadigim kapi, bu konu hakkında okumadığım kitap kalmadı sizin vajinusmus olduğunuzu düşünmüyorum ama ilk denemede acı olmus ve vücut kendini geri çekiyor. Sakın ama sakın uzatmayın. Hersey beyninizde bitiyor ilk başlarda daha kolay.

Çok teşekkür ederim umarım en kısa zamanda çözülür. Susancabeta

Çok zor bulduğum Bi randevu hem eşim karşı çıktı önce sonrasında zar zor buldum ne çıkar sonuç olarak bilmiyorum tek bildiğim çok yorucu ve tüketici bir süreç. Atlatan kişilerin mesajlarını okuyup umutlaniyorum ama tek başıma ve üstüne bir de suçlanarak savaşmak çok zormuş inşallah atlatabilirim

Çok teşekkür ederimm inşallah yakın bir zaman da yazarım buraya ben de kurtuldum diye

Şimdi doktordan geldik tahmin ettiğimiz gibi vajinismus ve hymen hala duruyormuş en çok şaşırdığım bu oldu çünkü daha önce kanamam olmuştu sakinleştirici antidepresan ilaç yazdı bir de krem doktordan rica ettim durumu eşime de anlatır mısınız o benim bilerek yapmadığımı düşünüyor diye. Çağırdım eşimi doktorun odasına Dr dedi anatomik bir sorun yok sadece bazı kadınlarda bu tarz durum olabiliyor dedi. Eve geldik dedim beni suçluyordun hep dedim kendin duydun dedim. Bana dediği şey şu oldu doktor da dedi orda anatomik bir şey yok senin psikolojine bağlı kendin yapmıyorsun gibisinden. Arkadaşlar ben cidden kafayı yemek üzereyim ya neden bu kadar anlayışsız bilerek mi yapıyor hiç anlamıyorum o kadar üzülüyorum ki

Yaşadığın her şey için çok ama çok üzgünüm. Ne diyeceğimi bilemiyorum. Eşinizle birlikte bir vajinismus bilgisi olan bir psikologla görüşebilirsiniz belki. Benim doktorum ilk muayeneye mutlaka eşi de çağırıyordu. Nerdeyse bir, bir buçuk saat boyunca vajinismusu anlatıyor. Pek çok erkek eşin bakış açısının, eşine karşı olan tavrının ciddi oranda değiştiğini söylemişti bu görüşmeden sonra. En azından böyle bir doktora gidebilirsiniz. Çok üzgünüm. Susancabeta

Tsk ederim sagolun Amin inşallah hayırlı olur doktorum var gorusucem tedavi olabilirsem tek basima tedavi olmaya caliscam

Öncelikle merhaba. Ayni sorunla karşı karşıyayım eşim başlarda anlar gibiydi destek verdi ama şuan evliligimizin 1 senesi doldu geçiyor ve aramızda tamamen soğukluk ilgisizlik başladı. eşim tedaviye karşı çünkü bu sorunun kendi kafamda olduğunu düşünüyor. zaten sorun kafada ve tedavi şart bunu idrak edemiyor. eşinden destek alamamak zaten başlı başına başaramamak özguven eksikliği ve bosverme. tamamen vazgeçtim hayallerimden anne olma istegimden boşanmayı bile düşünüyorum. Sana tavsiyem acil şekilde tedavi olmaya çalış yoksa ilerisi eşinden tamamen kopmak olacak Susancabeta

Merhabalar şu an yaklaşık 3 ay olacak evlenelim eşim ilk 1 ay tamamen beni suçladı ben ilk 1 sene çocuk istemediğimi belirtiyordum hep bunu bahane gösterdi istemediğin için yapmıyorsun bilerek yapmıyorsun dedi bu hastalığa inanmadı bile o ilk 1 ay bana inanılmaz kötü davrandı o kadar caresizdim ki asla kendimi anlatamiyordum doktora gitmek istediğimde falan gerek yok işte gitsen de bir şey değişmez ben bir daha gelmem bir kez geldim falan diye beni de engelliyordu 1 kez kadın doğuma gittik zannediyor ki doktorun eli de sihirli değnek var bana dokuhur dokunmaz sorun bitecek. Sonrasında zamanla anlama başladı şu an destekliyor Allah razı olsun bu kısım biraz uzun oldu kusura bakmayın asıl vajinismus konusuna gelecek olursam ilk denemelerde vajina deliğine değil de yan taraflara ittirdi o zaman canım çok yandı 2 kere denememizde de vajina ile anus arasında ki boşluğu yırttı ve baya kanamam oldu şu an parmak dilator hepsini yapabiliyorum dün ilk kez eşli deneyelim dedik ama başaramadım o an olunca inanılmaz geriliyorum heyecanlanıyorum korkuyorum nefes gevşeme kegel hepsini yapiyorum kayganlastirici da kullanıyorum bugün moralim vaya bozuk Susancabeta

Evet jinekolojide de diğer pek çok bölüm gibi çok zor randevu bulunuyor. Seni çok iyi anlıyorum insana çok ağır geliyor vajinismus. Eşinle ilgili bir şey demek istemiyorum canım, inşallah seni anlamaya başlar. Sen jinekolojik muayneni ol, sonrasında fizyolojik herhangi bir durum yoksa hiç beklemeden dilatör set al ve çalışmaya başla. Çünkü bu illet her gün tıpkı okul ödevi gibi çalışmadan, üstüne gitmeden çözülmüyor. Ama bil ki yalnız değilsin, senin gibi ne kadar kadın var burada okuyorsun. Ama çözüme odaklaninca inan ki halloluyor. Sakın kendini üzme ve sakin kendini suçlama. Eşine burada yazılanları okut. Belki bakış açısı değişebilir.

Anlamaz ki kendi bildiğini okur hep. Böyle insandan ben Allaha sığındım artik. Allahim korusun demekki rahstsizlansam hastalansam falan direkt kapı dışı eder heralde beni. Allah kalbine merhamet versin beni de feraha kavuştursun inşallah hayırlısı neyse

Darısı başıma inşallah hayırlısıyla Susancabeta