Çok teşekkür ederim Y

Çok sevindim sizin adınıza fakat ben parmaktan aşırı aşırı korkuyorum hatta penisi tercih ederim sizin bu yazdıklarınızı okuyunca karnım kasıldı resmen kendimde hayal edemedim bile ama kendime güveniyorum ben bunu aşacam başka çaresi yok biz kadınlar bişeyi istiyorsak tamamdır

Cem Keçe nin vajinusmus ve mühürlü bedenler kitabını al eşinle birlikte oku. Orada vajinusmuslu hastaların seansları yaptıkları ödevler vs var. Ucunun girmesi çok güzel bir şey ucu girdi tamamı hemen girecek diye bir şey yoookk bunu öncelikle eşiniz bilsin ve bu sorun eşinizle ortak sorununuz. Kitaptaki ödevlerde önce bolca sevişme dokunma var önce siz parmak egzersizi sonra eşli parmak egzersizi sonra eşinizin penis başı gir çık egzersizi var. Başı girdi bir süre böyle yapsın eşiniz hepsini sokmayı denemesin. Ama derslerde güven çok önemli kademe kademe ilerleyin başı girince gerçekten başı için gir çık yapmalı birden yüklenirse tedavi zorlasir H helianth Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ne güzel bir uzmandan yardım almadan kendiniz halletmişsiniz. Is beyinde bitiyor zaten tamamını da alabilirsiniz kendinize güvenin bence. Ilk girişten sonrası kolay oluyor korkmayın rahatça halledeceksiniz inanıyorum. Y

Zamanla olcktir.. sabredin ve sakn olmuyo diye birakmyin. Dura dura degil yapa yapa asacaksnz.. ilerlemssnz ne guzel.. Y

Canım bende vajinismusu birkaç hafta önce yendim dilatörlerle çalışarak yendim. Şöyle söyleyeyim eşlide yarım girdi vs gibi şeyler yok bence ya tam girer ya da girmez yarım girdi dediğin yer kasa gelmiş geçememiş demek. Vajinismus için de önemli olan şey o kası geçmek zaten. Biraz daha egzersiz yapıp öyle denemelisin bence. Benim derecem yüksekti. Aylarca uğraştım uyuşturucu krem vs. Kullanmadan hallettim bunu Y

Yarısı girdyse tamamı da girer bende de yarısı olmuştu önce. Yarısının girdiğini hissedince acıyacak korkusuyla sıkıp ilerlemesine müsaade etmezdim. Parmak egzersizi dene küçük parmakla başla küçük parmağın tamamını aldığında bekle hemen çıkarma parmağınla da hissederek yaptığın için kontrol tamamen sende hissi güven verir. İçerde beklet parmağını acımaz zaten küçük parmak olduğu için. Parmak içerdeyken kendini rahat bırakmayı dene hata sık bırak nasıl işliyor görmüş olursun. İçeride döndür parmağını hisset yumuşak dokuyu tamamen yumuşak acıyacak bişey yok duygusu verir bu. Küçük parmağa alıştıktan sonra 2 parmak birden sok aynı şekilde alışana kadar bekle sonra 3 parmak. Oradan bebek çıkıyor bunu düşün o kadar genişleyebilen bir organ bunu çok kolay alır diye telkin et kendine zaten 2 3 parmağını aynı anda soktuğunda kendin göreceksin nasıl genişlediğini ve güvenin gelecek. Birde kayganlaştırıcı kullan mutlaka. Ben bu şekilde birkaç günde halletmiştim Y

Yaa çok teşekkür ederim sanırım aparat kullanmam gerekiyor artık Y

Merhaba ben hiç dilatör kullanmadım çünkü bana penisten daha korkunç geldi ben şöyle anlatayım lidokain kremi vajinama sürüp 5-10 dk bekliyordum o sırada vajinama dokunup vajinamı tanıdım onun varlığını kabul ettim sonra incelemeye başladım ben oranın kapalı olduğunu zannediyordum nefes alıp verince özellikle ıkınınca orda bir boşluk olduğunu farkettim ve ıkınınca açılıp büyüyordu. O zamn kendime güvendim ve bir far fırçamı sadece oraya dokundurdum ve bu bile benim için inanılmaz bişeydi resmen başardığımı hissettim ve hemen eşimi çağırdım ona da gösterdim bak dokundurabiliyorum başardım dedim ve o anki heyecanla hadi yapalım dedim aynı şekilde ıkınarak sadece başını içime almışım ama ben bunun farkında değildim. Her seferinde denerdik ve her seferinde çok acırdı bu seferki sadece hafif bir yanmaydı yani bu denli az bir acıyla içime almama çok şaşırmıştım eşim söylemese anlamayacaktım ki inanmadım zaten çıkar dedim bakıcam bir de ne göreyim kan çığlık çığlığa mutluluktan ağlamıştım Y

canım bi yere kadar giriyo bi yerden sonra olmuyo dediğinden kastam geçmediğini anlıyorum. mühim olan orayı esnetmek o yüzden tasiyeleri dinle ve dilatör sipariş et bence

İnşallah canım Y

Nefes egzerszleri, parmak egzerszleri.. bunlar bicok internet sayfasnda gayet net anlatiliyor. Acele etmeden, sabirla yapin. Eminim faydasi olacaktr

Herkese merhaba. Ben 6 aylık evliyim ve maalesef vajinismus problemim vardı. Herkes gibi ben de evlendikten sonra bu problemimi farkettim. Hiç bir şekilde olmuyordu oranın tamamen kapalı olduğunu düşünüyordum ta ki geçen aya kadar. Burdaki yazıları okuyup her yöntemi denedim sonunda başarılı oldum. Başarılı oldum dediğim sadece ucunu alabildim kızlığım bozuldu. Sonraki 3 denemem de öyle oldu tamamını alamıyorum acaba bu sorunu başka yaşayan var mı? B

Egzersiz olmadan olmaz, parmak kadar bi incelikten kalına doğru çalışarak gitmelisin, cinsel organ boyutuna geldiğinde de çalıştıktan sonra cinsel ilişki denemelisin... bu da en en kısa 1 haftada olabilir, benim aylar sürdü Y

Canım sen hangi egzersizleri denedin dilatörlerin hepsini yaptın mı? 0

Çok teşekkür ederim iyi bir fikir oldu Y

doğru yapıldığında acı çekilen bir şey olmadığını anlasalar keşke. sizdeki gelişimi de engeller bu Y

Eşim ilk defa kızdı. Her seferinde alttan alırdı olacak olacak derdi destek olurdu. Bu sefer kızdı bağırdı 'içindeydi işte niye çıkardın birazcık çek acıyı' falan dedi öyle tartıştık kavga ettik i B

Ben vajinismusu yendikten sonra tamamen normal ilişki yaşamam 1 yılımı aldı. Hatta bazen halen yeterince duygusal olarak hazır değilsem yeterince istemiyorsam acı hissedebiliyorum girişte. Yani bu uzun bir süreç, içeri birşey girdi yendim diye birşey yok. Düzenli egzersizlerine devam et, ilişki deneyeceğinde egzersizin akabinde dene, doğrudan ilişki denemeni önermem şahsen. Y

Dün bir kulak çubuğunu peçeteye sarıp sonra jelatinledim ve o şekilde denedim. Tamamı çok rahat ilerledi kendime güvenim geldi şehir dışına çıkacaz döndüğüm gibi ilk iş sipariş etmek olacak Y

Tabikide far fırçası yapmışsın okuduğuma göre bunu daka kolaylıkla yaparsın zaten küçükten büyüğe aparatlar çokda büyük değil yardımcı da olurum sana

Öyle mi hiç duymamıştım gerçekten. Ben de niye ilerlemiyor diyordum. Dilatörle çalışabilir miyim bilmiyorum aslında kendimi artık sıkmamayı öğrendim hatta ilk giriş hemen oluyor eskisi gibi değil ama bi yerden sonra olmuyor

Emin ol dilatörle çok çabuk adapte olur yarım kalan işi başarırsın. Aparat hem cesaret veriyor hemde aşama aşama yaparak bilinçli bir şekilde ilerleme kaydedersin Nefes ve kegel egzersizleri sayesinde ordaki kaslarını kontrollü kullanmayı öğrenirsin

Herkesin ortak fikri bu sanırım. Size güveniyorum destekleriniz için teşekkürler deneyecem