Sonunda adet oldum, darısı olamayan tüm arkadaşlara, bu silkus digerleriyle karsilastirdigimda biraz daha rahat geçti diyebilirim. enerji olumlamasi yapiyorum işe yaradi demekki. şimdi gidip sancimi cekeyim Boleyn Kizi

Yillardir sevgilik donemimzden beri adet oncesi esimle tartismalarimz olur :) o da hemen senin yine gunun gelmis sonra konusurz falan der :) cozum beni kendi halime birakir ne yapsin :)

Papatya çayı. papatya çayı papatya çayı...

İnan ki abartılmıyor. Çok iyi anlıyorum konu sahibini. Normalde üstünde durulmayacak konular bile öyle etkiliyorki insanı. Gözümün üstünde neden kaş var diye bile sinir oluyor insan

Bende bu konuyu takip etmek istiyorum. Regl donemlerim cok agir geciyor, bir ay cok duygusal olup olmadik sey agliyorum, bir sarki dinliyorum agliyorum, bazen cok sinirli ve gergin oluyorum, cok cok gergin hatta. Mesela bu ay cok gecikti benim, muhtemelen stresten olamiyorum ama canli bomba gibiyim, bu mesaji da disarda bi yerde oturdum oyle yaziyorum ha, evde cok gerildim duvarlar ustume geldi de oyle kactim evden. Ben sadece dogal bir sakinlestirici ariyorum aslinda, cozumu var midir ki?

Adet dönemlerim yaklaşınca okuduğum korku kitabındaki hortlayan kediye ağlarım ben. O kadar yani

hayir yasadigimi soyluyorum

aticam kendimi koltuktan yere güm pat :/ şaka bir yana çok kötüyüm

az once 1 bardak civanpercemi ictim, yarim saat sonra agri vurmaya başladı. suan acayip terliyorum ev o kadar sicak olmamasina ragmen. kahverengi akintim var 3 gundur, bugun kirmiziya dönse de rahatlasam oyyy

Bu pms östrojen hormonun adet oncesi artmasindan dolayi yaklasik adetten 2 hafta once pms baslar. Her turlu duyguda asirilik, surekli aglamakli hal, sinir vb. olarak kisiden kisiye degisiyor. Ben de bu donemi hassas geciriyorum. Gulecegim seylere agladigim, asla umursamayacagim seylere cok sinirlendigim oluyor. Her seferinde aglamam bitmeye yakin bu ne ya niye bu seye agliyorum deyip sonra regl donemimin yaklastigi aklima gelip sebebini buluyorum :)

Ay aynı durum yüzünden konu açtım az önce ben de. Omni

Çikolata ye o zaman mutlu oluyorsun

hay sen çok yaşa... bir sinir geliyor bir ağlamak... anca yasayan bilir

Bende hic olmuyor boyle seyler, oluyorsa da farkinda degilim cunku zaten sinirli ve duygusal problemleri olan bir insanim yani rutinde de asabiyim ama karnım cok ağrıyor üfffff. Ilac aliyorum mecburen. wwater

Ben de öyleyim birkaç yakın arkadaşımda da gözlemledim hatta birinde o kadar emin oluyorum ki tarihlerini anlıyorum yani. Neyse ki geçiyor bu duygu durumları. Farkında olduğum için de o dönem önemli kararlar almamaya çalışıyorum.

Aha ben. Bir hafta kaldı regle, Yaprak Dökümü izleyip ağlıyorum sabahtan beri

yapmam gereken ama yapamadigim işlerin dusuncesi bile beni ağlatabilir. o derece... autumnn Guru Anneler

İki üç gün öncesinde başlar ya çok duygusal olur ağlarım ya çok sinirli oluyorum birde sürekli uyku basar bu arada hiç yapmadığım ev işlerini yapmaya başlarım mesela giysi dolaplarını yada mutfak dolanlarını temizlemeye sonra bir bakmışım olmuş temizlik iştahım kaçar

Civan percemi cayi ne sinir birakiyor ne duygu degisimi ne de agri sizi sivilce. Adet oncesi duygusal olmam tam tersi icinden bi ejderha firlar resmen, yikici tuhaf bisey oluyorum son 1 hafta. Ama bu cayi ne zaman adetten 1hafta 10 gun once icmeye baslasam kuzu gibi oluyorum.

Her zaman değil ama bazen yaşıyorum. En son adet dönemi öncesinde baya depresyona girdim. Çok zor.

Her ay aynı döngüyü yaşamak, her seferinde küçük çaplı bir depresyon atlatmak çok zor. Yalnız değilsin E

http://www.endokrinoloji.com/kadinlik_hormonlari.html Güzel bir yazı ve 28 gün üzerinden tüm süreç açıklanmış.

evet sinir kismina hic değinmedim bile ama resmen depresyonun dibine vuruyorum. çok feci bir his

Ben genel olarak şalterleri atık biri olduğum için regl dönemleri arada kaynıyordur belki :)

Ben de öyle olurum Bu dönemde karar almam insanlarla çatışmamaya çalışırım

Ay bir ara hüzünlü vajina konusu vardı o geldi aklıma M Mira-M Popüler

Insallah.. Adet olana kadar ic, hem agrisiz olur hemde adetib biraz yogun gecer ama iyice temizler icini disini. Adet oldugun an birakmalisin.

Mendil destegi lazimmi :/ A

Yürüyüş çok iyi geliyor her gün 20 dk yürüyün hatta bir saat

Bana lohusalıkta olmuştu bu ağlamalar bitti şükür her ay olsa aman tanrım bir Dr danışın

Aynı durum bende de var ve ne önerim ne de çözümüm var. Bazen tarihin farkında olmasam bile hüzünlü her şeye ağlamaklı halimden anlıyorum adet olacağımı. Erkek arkadaşım daha çok iltifat etsin istiyorum mesela daha çok üstüme düşsün sarsın sarmalasın beni..

Her adet doneminde yasarim. asiri sinirli dokunsalar aglayacak moda girerim. dun mesela saatlerce agladim normalde amaan bosver diyecegim bi konuydu ama adet donemi yaklasinca duygularim ele geciriyor beni

Bende cok gergin oluyorum mesela son 2 gündür kendime bile sinirliyim

Kim klasik tavsiye veriyor? Başvurdunuz mu sırf bunun için? Gayet tedavi uygulanıyor hanımefendi, tavsiye veremez size hiçbir psikolog/psikiyatrist. Tavsiye vermesi zaten psikoterapi sürecine aykırıdır, böyle birine gittiyseniz değiştirmeniz lazım keza. A

Bu da pms günlugum olsun; sevgili gunluk, 27. gunun icindeyim, bugun civanpercemi icecektim, unuttum... Tatli olarak cikolata yerine sutlu nuriye yedim azıcık, iyiki cikolata yememisim. boylece migrenim tutmadi. aksam agriyan karnim icin majezik ictim. bugun mutlu bir gun gecirdim, hic 27m gün gibi degildi, bu sefer gecicecek sanirim, surundurmese bari beni gunlerce bir dunku bene bak, bir de bugunku... ey pms maymun ettin beni!

Bende de var son zamanlarda. Çok depresif bir hal alıyorum, insanlara tahammülüm azalıyor kimseyle görüşmek istemiyorum bazen. Çok çabuk kızıyorum rasyonel değil duygularımla hareket ediyorum ve bu beni daha da kötü hissettiriyor..

Ahh ben :) Eski konuma bakabilirsin orada arkadaşlar bir sürü tavsiye verdi. Pms'yi ağır geçiriyorsun sanırım.

Benden bahsetmissiniz resmen, benim ne çözüm önerim nede herhangi birşeyim yok vallahi. Adetime bir hafta kala ve bitimine kadar her yerime kramplar giriyor üzüntüden ve gerginlikten. O kadar saçma şeyler için ağlarım ki, hele bir derdim varsa Allaaah yandık daha çok ağlarım. Normaldede kolay ağlayan biri değilim ayrıca.:)

Cözüm Nutellaya abanmak

evde vardi iyiki hatirlattin 1 fincan yaptim ictim sifa olur ins

Bende oyleeee ve cozumu yok bunun. Sadece esime uyari veriyorum alttan alsin diye yoksa sonuc kotu oluyo zeysmother Eylülün

ahaha koca paket ülker kek yedim. bu aralar cikolata migren atagi yapiyor bende. of nutella canim nutellaaaa tanrica_fides

kafami duvara surtup kivilcim cikarmak istiyorum :/

Yok hava çok sıcak akıp gidiyor serin serin Iron Lady Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

bugun daha iyiyim. aksam uzeri ciktim epey yurudum demekki onun etkisi ^ ^

Bende de aynı durum adetim 2 gün gecikti remen saatli bombayım

Cozumu yok saga sola catiyorum Herkese saydiriyorum sinirden, herseye agliyorum az once korku filminde adam öldu diye agladim sadece bi sahneyi gormekle oda Esime aciyorum sinirim gecince sinirlendigim seylerin ne kadar gereksiz oldugunu anliyorim O oluley

Adetime 10 gün kala dibe vuruyorum hiç olmadık seyler aklima geliyor, bazen agladigim da oluyor. benimle ayni durumu yasayan var mi? cozumunuz ne oluyor

Al benden de o kadar. Universite son siniftayim inan hicbirsey bana regl donemindeki kadar koymuyoe yahu, ne finaller ne baska birsey. Takvimde gunu yaklastikca bile nefret ediyorum. Evet 1 haftalik bitsey ama bana cok zarar veriyor, yemin ederim bir onerim yok, bende onlemini alamadim

Deneyeceğim bunu, teşekkürler