Çok iyi vermişsiniz :) Diyetle birlikte mi verdiniz? D

arkadaşlarr dikkat edin aldığınız elma sirkelerinin asitsiz olması gerekiyor organik olursa işe yararmış öyle dedi doktor.. alırken organik ürün satılan yerden alın içinde sadece içerik olarak incelediğinizde birtek elmasirkesinin yanında su yazar.. yanii içtiğinizde boğazınızı yakmaması gerekiyormuş. bende bugün aldım yarın sabah başlıycam allahın izniyle a_happy

millet ben bunu yaptım sabah akşam aç karnına 1 bardak içiyorum 66 kilodan 59 a düştüm 2 ayda hala devam 50 olmak istiyorum ve mutlaka yapın ben şuana kadar denediğim herşeyden daha çok faydasını gördüm. ve elma sirkesi çok faydalı ve vitaminli zaten iştağın gidiyo ve vitaminsiz kalmamışta oluyosun ve metobolizmayı çalıştırıyor... N

mide bulandırıyor sirke ama:44: S

merhaba bende iki gündür sabah ılık su ile içiyorum ve inanılmaz bir şekilde tuvalete çıkarıyor. umarım zayıflatır. halam kullandı 5 ayda inanılmaz zayıfladı 120 kilodan 75 kiloya indi. inşallah bende zayıflarım.

sirkenin asit oranının %5'ten az olması gerekiyomuş buna dikkat etmek çok önemli... F fafatuka1

&#8203;sağ ol, deneyelim inşallah! O

ben elme sirkesini bal ve suyla karıstırıp yanımda tasıyordum. diyet yapmadim sadece aksamlari bi kase çorba yada sebze yemegi yedim tuzu şekeri unu hatayımdan cıkardm ve onlarla yapilan şeyleri. sebzelerden insan olmustu tabi sirkeyide yemekten 10dk önce yiyordum. sonuç:97 den 80e inmek oldu 2 ay olmadan tabi sporda yapiyordum :) şuan içmiyorm fakat diyet uyguluyorum 76.9um umarım hedefm olan 68e ulaşırım :) K

ben yaklaşık 23 gün kullandım sadece yatarken balsız içtim çok faydasını gördüm. Tabi yanında diyette vardı bu süre zarfında 4 kilo verdim. Faydası var ama tadı çok kötüüüü... ama kullanmak zorundayım kullanıyorum. L libby

Halaniz nelere dikkat etmis onuda ogrenebilirmiyim O

sabah akşam düzenli sirkeli su içmişti.

yarım bardak suya elma sirkesi karıştırıp içiyordum. ağzımdaki kötü tat için de bir kaç dlim limon yiyordum. K

Miden sağlam ise bir şey olmaz.. Ben düzenli olarak içtiğimde kilo vermeye ciddi anlamda yardımcı olduğunu gördüm.. Ama düzenli yapamıyorum kızıyorum kendimeeee

ablamın düğününden önce yaklaşık 15 gün kadar kullanmıştım. bende işe yaramıştı

Canim benim 6 aylik bebegim var emziriyorum zarari olurmu aceba M

yarım su bardağına 1 çay kaşığı elma sirkesi koydum tadı iğrenç sandım içemem felan diyodum içtim vallahi devamını bekliyorum kendimden

Merhaba. Bu konuyu uzun zamandır okuyorum artık benimde üye olma zamanım geldi :)) İki ay önce elma sirkesi içmeye başladım ama o kadar çok etkili olacağına inanmıyordum İnternet'te çok araştırdım elma sirkesini, yapımını, faydalarını, hatta Osmanlıdan bu yana zayıflamak için kullanıyormuş. Şuan da sabah akşam çay bardağının yarısı kadar içerek 4 kilo verdim, sirkenin tadı çok güzel ve çok alıştım.. Herkes sirkenin doğal ve kimyasalsız olmasına özen gösteriyor herhalde. Marketteki sirkelerin fiyatları 1.5 TL ile 3 TL arası ne kadar doğal tartışılır tabi... eşim sağlık açısından marketteki sirkelerden uzak durmamı söyledi. Doğal ürün satan yerlere gittim bir çok sirke markası var bir türlü karar veremedim. Eşim benim için İnternet'te araştırma yapmış ve sonucunda... Sirke dan sipariş vermiş. 2 aydır kullanıyorum sirkenin markası Yediersirke Sizlerin kullandığı sirke markaları nelerdir ve memnun musunuz? Markaların iyi ve kötü özelliklerini birbirimize söylersek bence daha faydaları olur diye düşünüyorum... Son düzenleyen: Moderatör: 25 Mart 2013 . push ;

1 çorba kaşığı :)

Bende bugün itibari ile başladım elma sirkeli su ile ben kuhne aldım güzel tadı var sabah ve akşam olmak üzere bir yemek kaşığı yada tatlı kaskaşsu ile icicem bakalım ne olucak. Yediklerimede dikkat Edip spor yapicam bakalım artık. beyazmelek06

Arkadaş im nasil karisimi yaptigini detaylica anlatabilirmisin. masallah sana. Darisi benim başıma C

Bazılarınız top bazılarınız aç kullanmış kafam

arkadaşlar ben şuan ebru şallının 21 günde karın savar dvd sini yapıyorum 21 gün boyunca bunuda yapsam zayıflar mıyım bide sadece sabah mı içiliyor yoksa sabah akşam mı? ve kalkınca aç karnına mı

merhaba elma sirkesi kullandınızmı yazınızı yen igördüm işe yaradımı C

çok içmemeye özen gösterin

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet... a-sirkesibalsuquot-formuluyle-zayiflayin.html http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/394287-elma-sirkesisu.html mevcut konulardan size uygun olanını seçip devam edebilirsiniz.. zambak-zumbak Aktif

ya ben 168 boyunda 70 kiloyum 1senede 12 kilo aldım kilo orantım cok ıyı 70liloyum ama gören en fazla 60diyo ama ben o kiloyu hissediyorum ne yapsam durduramıyorum kemdımı ıllaha yıyecem simdi 3gündür elma sirkesi içiyorum insallah bi yararı dokunur ıcenlerin yorumlarını ve tavsiyelerini bekliyorum teşekkür ederimmm

arkadasım bu ıcecegımız elma sırkesı gun ıcerdınde ne zamanlar ve mıktarı ne kadar olmalı bu konuda bılgı verırsenız sevınırım K

ben sadece akşam içiyor um. fndkkrdu

ise yaradigini pek sanmiyorum migdeye cok zarar veriyormus

bende bi süre içmeyi denedim ama tadı ve kokusu çok kötü onun yerine beşi biyerde çayı içiyorum ve çok memnunum tavsiye ederim. Cigolata

nasıl uyguluyosunuz diyet yapıomusunuz yaında, bırde suylamı karıstırıyosun ne mıktarlarad ıcıyosunu<z bılgılendırırsenız sevınırım :) S

bir diyetisyen makalesınde okuduguma göre limon, sirke benzeri seylerin yag yakmaya etkısının olmadıgı, elma sırkesı bagırsaklardan emılıp gıderken yaglarla hıcbır temasının bulunmadıgını ıkısının vucuttakı konumları farklı oldugu yazıyordu bencede cok mantıklı boyle seyler mıdeye zarar vermekten baska bısı yapmıo fndkkrdu

Canim ben kullaniyorum 22 kasimda basladim bi 43 gun oldu tabi diyetede basladim 10 kasimda 74.600 den suan tam 67 yim elma sirkesini duzenlide kullandim yalnz bn balla denedim icemedim ya. d limon sikiyorum yarim limon. Valla hem metabolizmani calistriyo hem de gercekten kilo verdiriyo gerci bunyeden bunyeye degsrde bnde ise yaradi hatta gorumcem bile gaza geldi oda basladi :) M merhaba

merhaba arkadaşlar kilo vermem lazım elma sirkesi içmeye başladım iki gündür metabolizmamın hızlandığını düşünüyorum halamında bu şekilde kilo verdiğini göz önüne alırsam bende de işe yarar inşallah 168 boy 76 kilo oldum 60 kiloya inmem lazım sizler neler yapıyorsunuz. C

ya bende yarım su bardagı full susuz içilecek falan sanmıştım o yüzden korkuyodum acıkcası başlamaya ama suya katılıp içilecekse sorun yok kesinlikle yaparım ben bunu :) teşekkürler bu arada fndkkrdu

aynen mideye çok zararlı... kesinlikle balla tatlandırılmalı... A

Bence Ahmet Marankinin... bu formülünü deneyebilirsiniz. Bal ile birlikte kullanılıyor. Son düzenleyen: Moderatör: 20 Ocak 2016 koralaz

Bir bardağa nekadar koyuyorsunuz sirke? gibigibiyim

Merhabalar kızlar. İnstagram da "..." sayfasını ziyaret etmenizi öneririm. Doğal elma sirkesi, üzüm sirkesi, ve dikkatinizi çekecek bir çok urun mevcut Son düzenleyen: Moderatör: 23 Eylül 2017

ben de hiçbir şeyi düzenli yapmıyorum.:88: fakat bu sefer çok azimliyim, bakalım...:86: . push ;

bende içiorum cnm yaklaşık 10 gndür metabolzmamın hızlandıgını hissediorum kilo olarak werdim mi bilmiorum haftaya tartılcam bakalım herkese kolay gelsn

temizlik felan yaptım o yüzden şimdi içicem haydi hayırlısı benim hedefimde 55 :) şuan 65-67 civarıyım tartılmaya korkuyorum fndkkrdu

Sirke'nin sağlık tarafı da var tabiki. Diyet için de deneyeceğim. O

bi ara bende aynısını yaptım ama mide rhatsızlığı olan kullanmasn diye duydum umursamadam ama bir müddetten sonra cidden midem yanmaya basladı bıraktım :)) ama abarttım sanırım ben sirke miktarını hehe

Neler yapiyorsun yaninda . push ; C

bayanlar ben araştırdım elma sirkesinin bi zararı yokmuş içiniz rahat etmesi amacıyla paylaşmak istedi buyrun okuyun Son düzenleyen: Moderatör: 27 Şubat 2019 de_niz Yol

bende yaklasık 20 gundur falan yapıyorum 4.5 kılo verdım ıse yardıgını sanıyorum. aksatmamak cok onemlı bence sabah aksam uyguluyorum..

ben geçen seneler sabah aç karnına içtim ama mideme dokundu. şimdi gece yatmadan önce içiyorum o yüzden! Sara_ &#8734;

Benim annem 75 kiloydu antidepresanlar yüzünden. 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi döküp içti her sabah 2 ayda aşağı yukarı 10 kilo verdi tam hatırlamıyorum. 4-5 ay sonra 59 kiloydu ben denemedim ama annemden biliyorum Sudem_mmm Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF

haklısın aslında biraz düşününce mantıklı gelmiyo ama bu akşam başlıyacağım inşallh ama sabah akşam mı yoksa sadece akşam mı?

Canım bu karışımı ne zamanlar yani günde kaç kere aç mı tok mu ölçüleri ne kadar dı belirtirsen beni çok mutlu edersin :) W

merhaba mesajınızı yeni okudum elma sirkesini denedinizmi işe yaradımı D