Ah be güzelim.40 yaşındayım 5 yıldır çocuk diye ağaca çıkıyorum. Var gerisini sen hesapla. Bebek planı yapıyorsan kullanacaksın. Doktorun bilgi vermedi mi?

Inofolıc kullanmaya mı başlamıştın kuzum sen de

ne guzell bizimkiler hic biseylerini paylasmaz

Çok su da içmiyorum karnım doluyo inşallah Rabbim hepimize nasip etsin :) o yeter ki gelsin ben bu ağrılara razıyım :)

24 canım sen

Yaş aralıkları çok yakın olduğu için biraz da sanırım kıskançlık olabilir canim arka arkaya olan çocukların da en büyük sorunu bu oluyor Maalesef anne çok yıpranıyor biraz daha sabretmen gerek sanırım düzelir elbet Allah kolaylık versin canım bi de hepsi isteyerek mi oldu hiç ara vermemissin ben kizim 3 yasindayken bile acabalar vardı su an senin en buyugunle yasit kizim 4 bitti kardeşe çok ta hazır gibi olmayan kardeşine neler neler aliyor

Ayy canimm senn cok gencsinn hem kiloyu hem bebegi herturlu yaparsinn ay keske bende 24 olsammm

89 la başlangıcını kaydediyorum o zmn cnm

Bilmiyorum bu ay kullanmaya başladım ama sürekli bi haksizlik hali var bende onunla alakalı mi Bilmiyorum sanki çocuk olmadıkça boşa iciyormus hissiyati oluştu :/ Umutlu Anne

Hiç bir zaman anlamayız da :)

Evet yürüyüşlere devam edelim. Silkelen kuzum ki bebeklerimiz daha sağlıklı gelsin

Burda birbirimize destek olup moral verelim istiyorum canım sende kilo vermeyi hedefliosan irtibatta kalalim D designer23 Sadece

Inş cnm aynen yürüyüşlerime yeniden başlamalıyım bi silkelenmem gerek :)

herkesin derdi başka. ben de 45 kiloyum mesela nişanlanınca bi verdim bidaha alamadım. herkes diyor ki böyle kadın mı olur hasta gibi duruyosun. konuşuyolar da konuşuyolar. ne yapmak lazım bilemedim :) 2 yıl acayip çok taktım kafama. artık ammaan diyorum ya konuşan konuşsun. baktım takmayınca almaya başladım. bi de bunu yapın bence kendinizi beğenin. zaten eminim yüzünüz çok güzeldri zaten zayıflarınki gibi çökük olmasından bin kat iyidir :) kendinizi sevin.

Çok şükür ki yerinde :) sizde üzülmeyin herşey Allah'tan ki bir kadının isteyipte başarayamayacağı şey yoktur hedefiniz de belli siz yaparsınız :)

herseyin bassi saglik. sadece kalpten dile. hic olmadik yerde o mujdeli haberi alirsinnnnn insallah tabi denin adina diyecegim sey dogru yoldasin cok takma kafana evliliginin tadini cikarrr

Bbenim bat salı günü akşam test yaptım negatif.. fakat belve sırt ağrım fenaa.. sık sık ifrara çıkıyorum normalde bu kadr çıkmam. Kasıklarıma bıçak saplıyorlar sanki öyle ağrım oluyor.. lekelenme de olmadı ama olmaması daha iyiymiş sizce testte şimdiden gözükmemesi normal midir..

İnsanların söylediklerine kulak asmamak gerek bazen. Herkes konuşuyor. Yok şu yok bu bebek ne zaman gelecek.

ah ah valla ben de 2.5 yıllık evliyim bünyemidir nedir :) 50yi göremedim hiç

@AlessiaLeon canım bu topigi canlı tutmak istiyorum amaç bebekten önce kendimi iyi hissetmek kilo vermeye odaklanmak ama :)

Bnm hic umidim yok bu hafta ins aldgm 300 grami bari vermisimdir:)

Folik asit kullanma konusunda neden kararsızsın?

Cumayı bekliyorum ben de

Folbiol die bi ilaç yazmisti doktor onu kullanıyordum canım

Seni o kadar iyi anlıyorum ki anlatamam. Nasipse benim ilk olacak İnşaAllah sana da ikinci kuzu nasip olurKasma kendini ben de öyle yapmaya çalışıyorum tatlıyı hayatımızdan çıkartmalıyız bir de yürüyüş

Maalesef öyle günümüzde obezite çok yaygın bi hastalık haline geldi..

Ah canım ya aynen öyle vala zayif olursun zayif derler kilon olur zayıfla derler derler de derler Kendimle barışık bi insanım zaten göze itici gelen bi kilom yok sıkıyım sanirim kimse inanmiyordu 99 kilo olduğuma ama öncelik kendim için zayıflamak tabiki sağlık için çok tsk ederim bi kaç gündür modum çok düşüktü moralim geldi biraz ins takmamayi öğrencem

Ay İns kiz vala çok iyi olur

Al bendende o kadar canim :)

Kesinlikle kendini dinleme biz ne kadar kendimizi dinlersek o kadar çok şey yaşıyor umutlanıyoruz ama olmuyor her nasip vaktine esir çünkü. Kilolardan kurtulmalıyız kesinlikle ilk hedefimiz o olmalı aslında.

Ben de onu kullandım iki ay a yakın şimdi ınofolıc kullanmaya başladım.

Hayır onunla alakalı olamaz. Mutlaka folik kullanmalısın. Bebeğin beyin gelişimini %50 ye varan oranlarda etkilediği kanıtlanmış.

Kendini dinleme. İnşaAllah bebeğin seninledir de dinleme en güzeli.

Burda birbirimize destek olup moral verelim istiyorum canım sende kilo vermeyi hedefliosan irtibatta kalalim D designer23 Sadece gülmeye geldim Üyelik

Amin canım ins Rabbim aratmasin A Annelerin en

Maalesef öyle günümüzde obezite çok yaygın bi hastalık haline geldi... Sağlığın yerindeyse sorun yok herseyin basi saglik

Evett ben söylüyorum benim 94 ayy gözüm korktu bee deli gibi roman havasi oymuycam spor olsjn diye hergün

Kiz ben ayda 1 kilo versem gene iyi derim haftayi gec cok yavasladim artik doktor normala diyor gerci böylesi daha iyi kalıcı veriyorsun duraksama kötü birsey degil dio

Amin ins cnm Fit mutlu anne Bşlngç-84.35Güncel-79.75🌿Hedef-68💥💃 Kayıtlı Üye 1 Haziran 2018 27.404 80.745 29 19 Ekim 2018 Konu Sahibi Fit mutlu anne #98 @mimice cnm buraya gel istersen

Ben 1 kilo veririm diye bekliyorum bakalim neler olacak

Sırt üstü ve yüzüstü yatamıyorum belağrısından var gibi de hissediyorum çünkü hiç bu kadar ağrım olmamıştı denediğimizde ama testte negatif görünce de garip oldum.. Umutlu Anne

galiba

Yok dinlemiyorum sonra üzülmemek için ama uyuyamıyorum kasık, bel ve sırt ağrılarımdan bi o yana bi bu yana dönüyorum yatak içinde :/

Vala ben ayni bi degisiklik yok cnm ya cuma günü kilo bildirimi yapmayi unuttum ;( sen napion nasilsin

Bilmiyorum doktor birşey demedi değiştirmem mi gerek A Arya-78 Aktif

Aynen öyle ya vala evlendin hemen çocuk ne zmn olur oğlun&kızın büyüdü kardeş 'ne zaman anlayamıyorum bu insanları

İyi geceler kızlar ekim ayından çok umitliydim gebelik adına yine hüsran oldu tabi... Artık ciddi anlamda kendimi dinlememem gerekiyor yıkımı daha zor oluyor sonra.. Bi haftadır yapamadigim yürüyüşlerime başlamalıyım önce kilo verme serüvenime de kaldığım yerden devam tabi.. Rabbim nasibimizde varsa er ya da geç vericek elbet buna inanıyorum... Belki de biraz daha kilo vermeliyim çevremdeki herkese de bi süre korunacağımı söylicem her ay tuh yine mi olmadı olsuuun olur daha gençsin nasip sıkma canını virt zirt demesini istemiyorum çünki... Bu beni psikolojik olarak daha da yoruyor cidden.. Kimse beklenti halinde olmazsa bende sartlanmam biraz akışına bırakırım sanırım.. Evet belli bi liste uygulamiycam ama artık porsiyonlarimi küçültup ölçülü yeme olayını standarta bindirmem gerek.. Folik asit kullanıp kullanmamakta kararsızım.. Sabah kahvaltıdan yarım saat önce koca bi bardak ılık limonlu suyla güne başlayıp gün içinde 3 litre suyu tamamlamk hedefim.. Ve gün içinde max. 3 fincan biberiye, yeşil çay vs bitki çayları öğünler her gün evde ne varsa ölçülü olmak şartıyla önüme bi ay koyuyorum.. Bu topikde mümkünse belirti konuşmayalım kilo problemi olanlar birbirimizi motive edelim ve ideal kilomuzu yakalamaya çalışalım böylesi daha sağlıklı olacak inanıyorum.. Umutlu Anne Bekleyiste @AlessiaLeon @Bhr_89 @Hatticeee32 @MinnakPortakal @Genc_evli Bana destek olun kızlar yoksa ben diyettende bebekten de vazgecicem sanırım kendimi çok yorgun hissediyorum herşeyden vazgeçesim var @bi prenses annesi bşlngc=88.3= @superisi1987 bşlngc=94= @mimice bşlngc=64= @AlessiaLeon bşlngc=89=

Ins güzel haberler alırız canım

Benm hic bilgim yok cnm bu konuda

En güzeli canım aslında

Merhaba... Evet cocuk surecinde diyet ve beslenme cok onemli ama herseyden onemlisi sakin bir beyin... Cunku ne kadar umit ederseniz o kadar stres yapiyorsunuz... Yuruyus ve sporlariniza devam edin beklenti icinde olmayin... kac senedir istiyorsunuz? Herhangi bir sorununuz varmi

Aslında motivemiz çok büyük

Rica ederim cnm hg ins oyle olmasını istiyoruz cnm vericez kilolari ins bugün tarti günüydü cumadan cumaya bildirim yapicaz ins

Ins vericez cnm

Boyun kaç canım Önceki

amin rabbim senin cocugunada guzel hayili omurler versin yapimda olede ev isleri yemek au bu derken onlarida yeistrmeye calisiyorm. strese giriyorm. o arada. cocuklar huysuzlasinca. off off. bazen kizinca cok uzuluyormm

Çiş olayı sknt ya insan yoruluyor git gel A Annelerin en

Olacak ins cidden bu ay ki yıkımdan sonra rahatlamak istiyorum artık

Amin ecmain.. Arastirdikca da sanki herşey üstüne üstüne geliyor vala kimyasal gebelik nedir bilmiyordum kk da öğrendim ve geçen ay başıma geldi fazla araştırmak da iyi mi bilemedim D designer23 Sadece

Tamam cnm kaydediyorum vericez ins

Aminnn Allah kimseyi bu özlemle sınamasın. Doktorlar konusunda sana çok hak veriyorum. O yüzden ben artık herşeyi araştırıyorum. En doğru bilgiye ulaşana kadar da vazgeçmiyorum. Doktorlara zerre itimadım kalmadı artık.

Kız nasıl bunyeniz var öyle hahahha mutfağın önünden geçsem kilo alıyorum diyenlere doncem şimdi Yok bacim 40inda 50sinde gözüm yok bi 70lere düşsem havalara ucucam D designer23 Sadece

snin belirtilerin gebelik gobi arkadsimiza katiliyorm cok dinleme kendini idrar cikma. en buyik belirrti 3 taneden tecrubeliyim

Inş o kafa rahatligindan bende istiyorum ya

Vala canım ınan bazen başka sebepleri biz hamileliğe yoruyoruz sanırım ramazan ayında dediğin bel agrisini bende yaşadım baya yoğun yatamiyrdum ağrıdan hatta gecikmemde oldu ama negatif metabolizma hizim degstgi için gelmemiş adetim hüsran bence en belirgin belirti gecikme o bile yaniltiyor bazen düşünme bence yorgunluktan vs de kendine ki sonu hüsran olmasın Fit mutlu anne Bşlngç-84.35Güncel-79.75🌿Hedef-68💥💃 Kayıtlı Üye 1 Haziran 2018 27.404 80.745 29 19 Ekim 2018 Konu Sahibi Fit mutlu anne #53 A Annelerin en yorgunu ins cnm Rabbim evlatlarina hayırlı ömür versin ins sürekli mi boyleydi yapin sınırlı yoksa çocuklarla mi alakalı

Hellooo kizlarr bu ay benimde suya düştü hayallerr maleseff bende su kilo olayını takiyorum ve an itibariyle siki bir diyete giriyorum ve kesinlikle bebek olayini kafama takmiyorum stresden olmuyor eminimm gercekten ilk çocuğuma korunmayi biraktigim ay hamile kalan biri olarak cok zormuş beklemek morallerr sifir sifr sifr

Evet tabii ki orası öyle kendim için yasıyorum ben istiyorum bi evladımin daha olmasını ama çevre faktörü de var maalesef duymamaya çalışsanda sürekli müdahale oluyorlar ve bütün psikolojin alt üst oluyor bu dönemde A Arya-78 Aktif

Kesinlikle Oyle kafaya taktkca sorunlar artıyor sanki.. Yaklaşık 1 senedir ikinci çocuk fikri var ama 5 6 aydır korunmuyoruz ki insülin direnci olduğu için doktor pek ihtimal vermiyordu zayıflamaya devam et diolar zaten geçen ay insülin direncim düştüğünu öğrendim kimyasal oldu bu ay ondan sanırım daha da umitliydim ama olmadı henüz çok uzun zaman olmadı aslinda ama kafama takmamaliyim onu başarmaya çalışıyorum

Hayırlısıyla ins cnm bu topikte önceliğimiz kilo vermek tabiki arkasından hamilelik :)

1.65 senin :)

Ben duznli diyet olayini yapamiyorum ya bi türlü

Yok yeni bi durum değil doğumdan sonra aldığım kilolar aslina bakacak olursak ama tam anlamıyla karar verip ne zmndr zayıflamaya çalışıyorsun dersen ocaktan beri uğraşıyorum 99 kiloyla başladım su an 88 kiloyum hala istediğim kiloda değilim tabiki D designer23 Sadece

10 ayda 10 kilo verdim cnm ama su an durdu iyice vermem..

aralarinda 2 yas var benm yasim 29. inan ki. bende dabir etmek istiyorm artk kidkancliktan midir. buyuk kizimla oglum hic anlasmiyorlar. ikisini uyutmak olum. en buyugu 4 bitirdi 5 den gun aldi oglum 2 yasinda kizim 4 aylik olacak

Vala ben ölçülu olarak herseyi yemeyi planlıyorum dozu abartmamak kaydiyla bence sknt olmaz kısır ben kahvaltyi gec yaptim bugun uyku agir bastı arada meyve yedim iki defa birer tane su an bi de aksam yemegiyle kapanış yapmak iatiorum ins 8den once daha erken yemek iyi aslnda ama esim 7 bucukta anca geliyor eve 8i bukuyor aksam yemegi :) evet canim 88dim 88.300 gr çıktım bugun ins aldgm 300 gr da dahil bi kilo veririm bu hafta ya ins amin Genc_evli çok şükür bugünümüze ❤ Kayıtlı Üye 21 Ekim 2017 2.092 887 19 Ekim 2018 Konu Sahibi Fit mutlu anne #94 Fit mutlu anne kuzum topiğin hayırlısı olsun :) ama yine bi ümitsizlik gördüm bi bıkmışlık gördüm bunu yapma sakıınnn!!! Bak bende en son 90ı gördüğümde doktorların hepsi çok zor çocuğun olcak kilon fazla dediler sadece 1 ayda 83 e düştüm ve meleğim hiçbir tedaviye gerek kalmadan geldi şükürler olsun ki ama 1 sene bekledim çabaladım ve hep şükrettim seninde ne güzel bi tane evladın var ömrü uzun sağlıklı olsun inşallah kafayı hem kızınla vakit geçirerek hemde kilo vermeyi düşünerek geçirdiğin zaman gör bak zaman nasıl geçicek ben fazla giremiyorum siteye şu anlık dinlenme modundayım ama takip ediyorum seni kuzum Allahım hayırlı zamanda ikinci yavrunu sağlıkla göndersin inşallah :)

Düzenli diyet değilde düzenli sağlıklı beslenme diye kafamda sartladm ondan sanrim baskı hisstmyrm öyle dusunnce:) evet 89 kaydedblrsn teskkur ederim

Kesinlikle dediğim gibi belirti bebek olayı burda konuşulmasin gerçekten kafamı bosaltmam gerek hg canım beraber vercrz ins Fit mutlu anne Bşlngç-84.35Güncel-79.75🌿Hedef-68💥💃 Kayıtlı Üye 1 Haziran 2018 27.404 80.745 29 19 Ekim 2018 Konu Sahibi Fit mutlu anne #89 Kızlar güncel kilonuzu söyleyin kaydedeyim başlangıç olarak ben +yla başladım vala ha 300 gr almışım fazlasiyla geri vermek umidiyle ins başlıyorum bugun

yine iyi vermişsiniz tebrik ederim devamı gelecektir. ekmek kesince baya bi yol katediyor insan öneririm :)

Zaten birseyler yaptigin ay illaki umit oluyor. Benim adetimin 15. gunu dun biraz tup bebek bolumune bakayim dedim. Alt tarafta bir kipraşmalar, anlik sancilar, bicak saplanmalari falan :) psikolojik olarak cok etkileniyoruz.. Yeni birsey denedigimizde de durum boyle. O yuzden beklentiye girmemek cok onemli... Ben yumurtlari eriyen kadinin ilk ayinda hamile kaldigina sahit oldum... cunku kafasi rahat olnayacak kendide biliyor. Ama oldu.

Oyy üzülme oluyor arada bnmde bazen sabrım taşıyor kendimle konuşuyorum Vala napiyorum ben die kızıyorum ve kendime geliyorum en önemlisi yapmıyorsundur belki ama bağırma çocuklarına bence sen hırçın oldukça onlar da hırçınlasir

Canım senin yaşın kaç ve çocuklarin yaş araliklari ne.. Benim bekarken annem çok sinirli anne olacağımi söylerdi çok sabırsız ve sinirliydim ama su an ınan öyle bi sabrım var ki kizima karşı tek çocuk evet ama görüyorum tek cocuga bike tahammul edemeyen var A Annelerin en

cok yaramazlar. en kucugu allahtan sakin emse emiyor. yatsa yatiyor ama. diger ikisi cok simartilmis dede ve babaaanesi tatafindan. bas edemiyorm en buyuk kizimin aglama krizler beni yoryo. istemeden. bagiriyorm onlara esim kiziyor bana delirdin mi diye. tuaff. sonra pisman oluyorm ne fayda

O zaman beraber başlıyoruz canım ins zayiflicaz bebek düşüncesini bi kenara bırakalım ve kendimizi iyi hissetmeye çalışalım Fit mutlu anne Bşlngç-84.35Güncel-79.75🌿Hedef-68💥💃 Kayıtlı Üye 1 Haziran 2018 27.404 80.745 29 19 Ekim 2018 Konu Sahibi Fit mutlu anne #85 Günaydııııınnnn Kızlaaaaarrr Evet başlıyoruz cuma bugün tartı günü ins bol eksili günler olsun

Kesinlikle ekmek yemiyordm yesemde bi dikim tam buğday vs yiyordum son bi iki aydır bunalımda mıyım bilmiyorum iştemsizce kendimi beyaz ekmek yerken buluyorum İlk başta bunu bırakmalıyım hatrlattgn iyi oldu.. D designer23 Sadece

Kizlaaar yarin cuma kilo bildirimi yapicaz neler yapiorsunz bklm nasil gidiyor diyet

O zaman bende 64 ile başlıyorum haftaya. Pko'yum. Acil kilo vermem lazım

:) masaj yaptır

Kasımda aşk başkadır diyerek Bat 19 Kasımı bekliycem bu arada inşallah daha sağlıklı beslenme ve spor ile mümkün oldgnca yağdan verelim bebislerimizi daha sağlıklı bekleyelm sevgili arkdslar.

Inş canım çok tsk ederim... A Annelerin en

Aynen kuzum böyle yaparsan daha kolay olacak biliyorum çok zor kafadan atması ama Rabbim hayırlı zamanda nasip etsin inşallah Allah razı olsun kuzum aminnn inşallah

Işte benim asıl düşündüğüm aylarca olmadı misal kullanmaya devam mi edicem daha 1 ay anca oldu Umutlu Anne

Bi de kedim var evde normalde asla gelip karnıma yatmaz uzandığım gibi karnıma yatıp mırlıyor şaşırıyorum :) o da beni etkiledi biraz :)

Öyle tabi Rabbim sağlıgimizi elimizden almasın.. Çok tsk ederim ins bende öyle düşünüyorum hayatta geçirebilirim tabii ins

Fit mutlu anne cnm kafana takma seni çok iyi anlıyorum bn de her ay ne içsem ne yesem kocama ne yedrsem ay biri şöyle yapmş bn de deneyim demekten helak oldum. Ben de varım diyetinde. ... biraz kilo versem ne iyi olur. Belki birlkte kafalarımızı boşaltırız. Ama bence burda hiç hamilelikten bebekten söz edilmesin. Kii stres yapmayalım yine