Kızlar bende 32 yaşında 84 kilo iki çocuklu bir anneyim. Küçük çocuğum tam bir buçuk yaşında. hala emziriyorum. bir türlü kilo veremedim. aslinda azim edince verebiliyorum ama o azimi çabuk kaybediyorum. en az 65 olmak istiyorum. en son 5 yıl önce 65 kiloydum. Aranızda benim gibi olup kilo veren varmı. ne yapabilirim

Merhaba helin hanim benimde demirim dusuk solediginiz karisim cok mantikli geldi ilac kullanmaktan daha cazip. Sut artirmasida ayri bi guzel peki ne kadar sure yapilabilir bu karisim bir suresi var mi H

Süresi Yok demirim yükselene kadar ben bu arasa winterbeform kullanıyorum ve 6 kiloya veda ettim arkadaşlar. Oradaki danışmanım verdi tarifi etkili olmadan söylemek istemedim. Avakadolu besinlere alıştım bu arada artık çokta seviyorum çok güzel tarifler aldım. Var mı zayıflamaya çalışan sizler ne durumdasınız?

merhaba Adım Helin 36 yaşında 2. Kızını 20 ay önce kucağına almış bir anneyim. Şu sıralar zayıflama işe kafayı kırdığım doğrudur. İlkokul öğretmeniyim Emziriyorum ve demirim düşük zayıflayamıyorum bir süredir uğraşıyorum derken bir firma ile tanıştım. Adını veremem malum kadınlar klubü yasaları ama kış diyeti yapıyorum artık bende Diyetisyen hizmeti beraberinde ürün alıyorum Ama Demir'i düşük annelere güzel tarifler aldım ve artık sizinle düzenli paylaşacağım 1 kilo çekirdekli üzüm ile 40 gr kına kına otunu 2 tl suda kaynatıp için her sabah yarım çay bardağı Hem demiriniz hemde sütünüz bollaşıyor 1 haftada kendime geldim Bana sağladıkları hizmetten sizi zaman zaman aldığım tarifler ile bilgilendirmek istiyorum

Ben senin mesajini görmedim ki tarif ne peki? H

merhaba, ben de öğretmenim, benim kızım da 7 aylık, demirim çok düşük, ilaç kullanıyorum, şimdi diyet yapıyorum ama tabi bir taraftan da korkuyorum sütüm azalmasin diye. konu hala aktifse tavsiyelerinizi merak ediyorum doğrusu :)) blgctn Guru Anneler

Ne kadar iciyorsun peki ne sıklıkta canım yesil elma sapı aktarda var mi acaba H

Bana cevap vermemişsin sür için bir tarif daha ve detoks tarifleri de aldım 2 kilo verdim bile hemde sütüm eksilmeden Bexy Nirvana Anneler

Benimde kızim 6 aylık oldu. Bende zayıflamaya kafayı takmış durumdayım. B12, D vitanamini ve demir eksikliği cıktı. Doktorun verdigi ilaçlari kullaniyorum. Kara üzümün kompostusunu yapıp içiyorum. Diyet yapmaya korkuyorum sütüm azalacak diye. Birlikte zayıfma yoluna girebiliriz Kına otunu ilk defa duydum. Arastiracagim bakalim H

5. Günüm kış diyetinde hala sütüm var hadi bakalım güzel ilerliyoruz 1 kilo verdim şimdiden H

Beni de alın aranıza. 58 kg hamile kaldım 84ile doğuma girdim doğumdan 5 gün sonra 73kg çıktım şunada 72kg. Bebeğim şimdi 6 aylık birkaç haftadır egzersiz yapıyorum ama nafile tabi düzenli yapamıyorum o ayrı bide mevsim kış tam hareketsiz oturuyorum evde. Bide abur cubur diye tabir ettiğimiz bol bol bol kalorili şeyleri yemiyorum çok canım çekerse nefsimi köreltcek kadar.

YEşil elma sap tarçın bir tutam biberiye 1.5 litre su şeker dengeliyor ve ödem atıyorsun 7 gün Bexy Nirvana Anneler

Yeşil elma Sap tarçın aktarda var yanlış anlamışsın canım Bir tutam biberiye akşam demle sabaha kadar Sabah iç 7 gün boyunca taze O