bir de ben bebek yağı kullandım. yani hem eşim sürdü hem de ben. o da kayganlaştırıyor ve ıslak tutuyor. başından beri bebek yağı ile deniyorduk zaten Y

Bende 1 yıllık evliyim ve vajinismus hastasıydm çok zor bi süreçti bu. sürekli ağlama krizleri geçiriyordum. sonra hera kliniği buldum ve 3 günde bitti sorunum. tavsiye ederm canm. ellerime avuç avuç saçlarım dokuluyodu biliyorm bu durumu vakit kaybetmeden git derim M

Hımm ne kadar da cahilim Çok teşekkür ederim

Merhabalar.3 yillik evliyim evliligimin ilk 9 ayı vajinusmusla gecti ama cok şükür atlattim. kac psikolog kac kadin dogumcu gezdim ama hic ise yaramadi. en sonunda kendim ustune giderek astim bu sorunu. Size tavsiyem parmak egzersizleriyle baslayip yavas yavas kendinize aparatlar hazirlamaniz. uzerine gidince oluyo inanin. Insallah herkesin bu sorunu hallolur. G

2,5 aylık evliyim. 3 gün önce vajinismusu yendim. devlet hastanesine gittim, eşinle geleceksin dediler, hafta içi 1 gün 40 dk sürecek seans 6 ay gibi bir süre demişti, önce psikolojik sonra uygulamalı tedavi olacak diye ama eşsiz kabul etmedi devlet hastanesi. eşim özelde çalışıyor izin alamazdı her hafta o yüzden olmadı orda tedavi. özel doktora gittik ücretsiz ön görüşme olacak dediler. ama ön görüşmede dahi ücret istediler, neymiş doktor hanım bakmış vajinusmus derecesini ölçmüş. peşin para istedikleri ve biz yeni evli olduğumuzdan borçlarımızın çokluğu sebebiyle özel muaneyi reddetmiştik. eşim biz ikimiz yeneriz bunu demişti. özel doktorun tek bir faydası oldu, özel doktor ön muanede parmağını sokmuştu ve ben hissetmemiştim. kızlık zarımı da göstermişti. ben duvar var görünmüyecek bir yerde gibi hissediyordum. kegel egzersizi yapın hergün(" idrarınızı sıkar gibi yapıp + derin nefes alıp tut " vajinadaki kaslarınızı sıkmanız anlamına geliyor ve bu şekilde 5-7 sn durup," nefes ver +idrarınızı tutar gibi yapma") yani nefes alıp ver ve bu arada idrar sıkıyormuş gibi kaslarınızı hareket ettirin. bunu hemen her yerde yapabilirsiniz ben çalışıyorum ofisteyim rahatlıkla yapabiliyordum. gerekirse ayna ile vajinanıza bakın, kızlık zarınızı görün. ben çok fazla parmak sokmadım. ama sokabilirseniz de iyi olur. ilişki sırasında ben üstte olamıyordum. bazı arkadaşlar bayanın üstte olmasının daha kolaylık olduğundan bahsetmiş ama bende eşim üstte idi. pe.. si vajinama girerken acı hissediyordum ama o sırada derin nefes alıp veriyordum. zevki düşünmüyordum. panik ve korku vardı ama hep bunu yapacaksın tamamen psikolojik dedim. eşimde çok yardımcı oldu, nazik oldu istediğimde durdu. sonra bana lütfen zevk al dedi güzel şeyler söyledi, bebeklerimiz için yap.. eğer canın acıyacaksa yapmayalım, ama bunun bir kereliğine olduğunu bil, bir kereden sonra canın acırsa hiç yapmayız dedi.. sonra zevk almaya başladım. yani acıyordu ama zevk de alıyordum. 3 gün önce ilk kez eşimi çok mutlu ettim o anlamda. ben de mutlu oldum ama işin ilginci kanamam olmamıştı. bu benim ilk ilişkim, kan korkum yoktur ama eşime kan yok dediğimde bazılarında akmazmış dedi. ertesi gün yine girdik ilişkiye yine ilk başlarda acı oldu ve panik de. eşim biraz uğraştı ve vaji'ye girebildi. kanamam olmadı. hafif bir kasık ağrısı oldu sadece ama 10 dk filan sürdü. kanamam olmadı. ama aynayla zarıma bakamadım. eşime emin misin girdiğinden dedim evet tabiki dedi. yani vajinismusu yendim diyebilirim.

canım sana bişey diyim mi, o kadar ümitlendim emlla krem, kayganlaştırıcı bilmem ne bisürü şey aldım. onlarla yapamadım. ilk kez yaptığımız zaman inan hıcbirşey yoktu, ben yineolmaz diye düşünüyordum gerci.. yani olay bizde kendimizi kasmasak hıcbişey yok ben de daha yeni yendim ama düşün hala kasıyorum tam girdiğinde yavas yavas azaltıyorum kasmayı ve o zaman hıc acı olmuyo.. bi kasmayı azaltsak hersey oluyor.. inan ben de öyleydim bacaklarımı nasıl sıkardım. o zaman da sıktımm gerci.. yavas yavas öyleydi böyleydi derken :) zor oldu ama oldu böyle bölye de alışıcam inşaallah.. umut ediyorumm senin de olucak.. yani hepimizin.. gercekten egzersiz oluyorsa devamı gelşcektir eminimm.. T

Çok sağolun Allah razı olsun sizden

Merhaba kızlar Bende 7aylık evliyim ve vajinismus problemim var korku filan değil bendeki sadece acıyorum o yüzden bırakıyorum trabzonda vajinismus ile ilgilenen doktor var mı kızlar? . push ; N

Acıyorum hissediyormusunuz E

Aslında acıyacak diye düşünmüyorum ama aciyinca muhtemelen beynimi zonk diye oturuyor ve kendimi kötü hissediyorum bırakmıyorum ilişkiyi bitirmiyorum devam etmeye çalışıyorum ama olmuyor acıdığı için daha fazla ileri gitsem gidemiyorum H

İlk zamanlar eşimi hiç yaklastirmiyordum sonradan düzeldi çok şükür ama tam birleşme olmuyor H Hafize

İyiyim canım egzersizlere devam sen npysn H Hayat

kizlar hangi pozisyonda basardiniz lutfen bilgi verin N

Kızlar bide hani mesela şuan gebe kaldıysak diyelim bu mum egzersizinin bi zararı olurmu bilginiz varmi

Başarmana çok sevindim Okurken bile terlemeye ve kasmaya başladım allahım bu halim ne olacak çok korkuyorum o ana kadar yapacaksın diyorum O am geliyor içimi telaş korku gerginlik tedirginlik kaplıyo off çok kötü durumdayım . push ;

seans ücreti 280 TL. . push ; pempi Minik Fındığım ❤ tek ayak

Canım 10 günlük vaji olmana rağmen çok güzel ilerleme kaydetmissin isteklisin de parmak ve aparati alabiliyosun oyüzden ben 2 hafaya kadar alacağını düşünüyorum. aparatin boyu bana kalırsa önemli değil çünkü o kasları geçtikten sonra gerisi dümdüz ilerliyo. kasları geçecek uzunlukta olsa yeter. Aparati biraz kalınlastir üzerine peçete sarıp strecle mesela. Bide internetten rahmin yapısını incele, nefes egzersizi yap bol bol. hayırlısıyla güzel haberlerini bekliyoruz Önceki

Merhabalar bende 1 aylık evliyim vajinismus olduğumu düşünmüyorum çok kasılmıyorum ama biraz daha girdiğinde bir yanma hissi oluyor ve itiyorum eşimi Muayene olmadım ama tanıdık doktora sordum anestol krem dene dedi maalesef oda etki etmedi o acı yanma hissi kendimi çekmeme sebep oluyor ve artık benimde canımı sıkma ya başladı bu durum kayganlaştırıcı içinde kimi ise yaradı kimi gerekyok diyor iyice kafam karışık bu konu hakkında Önerileriniz önemli benim için: ( H

merhaba canım bende 3 ayın sonunda yendim sayılır. yani gectiğimiz hafta sonu ilk kez gercek bir birleşme yaşadık. ama yine kasıyorum korku kasma bacakalrımı sıkma bunları yine yaşadım ama sakinleşmeye calıştım işte.. öyle öyle derken oldu cok şükür..2. kez denediğimde de kastım o da zor oldu.. umarım böyle byle gecer. şunu söyliyim öncelikle; bu zamana kadar parmak egzersisi yapamadım yapamam dedim. ve 2 hafta önce eşim yapabildi 2 hafta parmak egzersisi sonrasında penisi alabildim. egzersiz cidden cok öenmliymiş.. üstte olma olayını bende yapamıyorum. yani daha zor geliyor. allah yardımımız olsun.. bende yeni yendim diyebilirim. ama henuz rahat değilim ben de zamanla gecıcek inşallah.. he bide yavas yavas deneyin yani birde n olmadı bemımde

Siz uyuştucu krem sayesındemı yendınız yada denemeyımı düşünüyorsunuz

Tebrik ederim canım inşallah Rabbim gönlüne göre versin canım hadi bakalım çok az kaldı senin de artık gusel msjlarini görmek okumak istiyorum burda Mavimmmm Sabır ve dua ile... tek ayak

Çok sağol canımmm allah senden razi olsun çok motive ettin sende beni çok mutluyum yaa İnşallah tüm kadınlar bu dertten kurtulur inşallah ♡♡♡

Ayni sorun bende de var 6 aylik evliyim ve korkudan hicbisey yapamiyorum sabah kalkıyorum bi gazla nasil ozguvendir anlatamam onda. Ne var ya kucucuk kizlar yapiyoda ben mi yapamicam diyorum aksam oluyo is o aşamaya gelince kaskati kaliyorum aglamalar falan derken sonuc hüsran esim anlayisli zorlamiyo ama onun anlayisi altinda eziliyorum vicdan yaptim nolur yardim edin acaip

Ya canım bende yeni yendim bu illeti bugün 4. Kez denemeye çalıştık ama öncekilere göre daha az alabildim ilk hepsi girmişti 2 sindede yarısına kadar almıştım şimdi ise daha az aldım senin nasıl olmuştu ilk zamanlar normal mi bu durum

İlk seansta anlattıklarına göre anlıyor zaten korkuların ne derece, bu rahatsızlık hangi düzey ona göre tedavi uyguluyor. Yani herkese farklı. Dilatör kullanmıyor. parmak egzersizi yaptırıyor. Onun mantığı; sadece vajinaya pnis girişini sağlamak değil, cinselliği gerçekten haz alıp vererek yapmayı sağlamak. O yönde de ödevler veriyor. Seanslara eşinle birlikte çağırıyor. Vajinismus tedavisi görürken aynı zamanda cinsel bir eğitimde almış oluyorsun yani. Ben çok memnum kaldım, herkesin görüşü farklı tabi canım. M

Birazcık katkım olduysa ne mutlu bana canım. Zor bir süreç geçirdin, sabrettin, azmettin ve kazandın... Mutluluğun daim olsun :) S Seleniko06

Ustte olmak daha kolaylastiriyor işi doktor bana tek kaldigin zaman hep bacaklarini acik tut acik yat bacaklar acikken nefes al ver diyordu seni oyle iyi anliyorum ki ama kafandan at butun olumsuzluklari gercekten korkucak cekincek hic birsey yokmus E

arkadaşlar tekrar merhaba ben yaklaşık 2 yıllık evliyim denemedigim hiç birşey kalmamıştı daha öncede yazmıştım bu siteye artık herşeyden bıkmış denemeleri bir kenara bırakmıştımki yenı öğrendığım şey benı tekrar umutlandırdı ve kaybettigim güvenımı tekrae geri kazandım şiddetle tavsiye ediyorum inş sizlerde benım hissettigim güven hissini yaşarsınız. önce eczaneden bir cerrah eldiveni alın ben korktugum için adım adım cin parmaktan başladım sizde hangisinden dilersenız başlayın içini sıkı sıkı pamukla doldurun tamamen sertleşsin parmak gibi olsun bebe yagıyla parmagı yaglayın kayganlaşmasını saglayın kendinizi gevsetin bu cok önemli ben klitorisle oynayarak sagladım bunu ve diyaframdan nefes almaya çalışın derince göğüsten alın nefesi verirken pamuk dolu eldivenın parmagını yavaşta ittirin nefes al tut nefesi verirken ittirin ben 1 parmagı tamamıyle ilk defa bu şekılde 2 defa soktum henuz penıse geçmedim yakında geçerim ama penıs girmiş gibi mutluyum kaybettigim özgüvenımı geri kazanmış gibiyim inşallah başarılı sonucumuda yazıcam Allah dermansız dert vermez yardımcımız olsun

tatlım peki guldane hanım hangi tedavi yöntemini kullanıyor biraz bilgi verebilir misin G

Kızlar müjde mi deyim ne deyim artık bilmiyorum ben başardım. 3 kez oldu çok şükür. Benim halan çok ağrılı oluyor ama oluyor en azından eşimi mutlu edebiliyorum böyle motive ediyorum kendimi şimdilik. Eşim çok yardımcı oldu gerçekten bu sorunda anlayış ve onları da anlamamız çok önemli. Halledicez demek lazım. Normal şahane bir cinsel hayatımız yok evet ama en azından ilişkiye girebiliyoruz. Sadece tek şekilde ve mümkün olduğunca çabuk çünkü benim canım çok yanıyor. ama şimdilik benim için bu da çok büyük bir gelişme. Buna da şükür diyorum ve kızlar sakın ama sakın olmuyor diyip vazgeçmeyin ben bu işi 10günde bu seviyeye getirdim. Çok daha cabuk ilerleyenler bile var. Bir de birazcık eşinize kendinizi bırakma konusunda çalışın. Ona teslim edin kendinizi. Fiziksel olarak olmasa bile zihinsel olarak teslim edin. Onun denemesine izin verin. Olmazsa da olmasın o an için ama birbirinize güven geçsin ona güvendiğinizi hissettirin. Savaşa devam!

Siz uyuştucu krem sayesındemı yendınız yada denemeyımı düşünüyorsunuz A

Ben de 10gunluk evliyim. Malesef bu sorunla mucadele ediyorum. Sorunu evlilik oncesinden de biliyordum aslinda. Daha dogrusu hissediyordum. Cunku nisanliyken herhangi bir temasta direk panik endise hali kapliyordu. Dugunumuz oldu ilk gece kizligim bile bozulmadi cunku o kadar bile yaklastiramadim. 2. gece muthis bir aci ve yogun kanamayla kizligim bozuldu. Sonra da tamamen yapamicagimi anladim zaten. Ve basladim ise koyulmaya. Parmak konusunda sıkıntım yok. Cunku yapmam gerektigini cok iyi biliyorum. Cesaretliyim. Ilk gunden basladim parmak egzersizlerine. Bir yandan kegelleri yapmaya calisiyorum. Kasma birakma egzersizlerini. 2 gundur de aparatla calisiyorum aparatla da sorun olmuyor ama tabi aparatim normal bir penis boyundan kucuk. Bilmiyorum mucadele ediyorum duzelmek zorunda farkindayim ama gercekten hissiyati cok yipratici Allah kimseye yasatmasin. Esin yuzunde her denemedeki hayal kirikligi, becerememe hissi, kendini kadın gibi hissedememe. Karı gibi eş gibi hissedememe. Çok zor... Allah hepimizin yardimcisi olsun. Lutfen gelismeleri yazın. Y

uyusturucu spreylerde var deneyen onlarda fikir olsun

Ben o günleri atlattım artk acımıyo benim. Ama ilk iki ay ölüyodum napsam diye düşündm snra doktora gittik yara dedi yaktrdm ilişki yasak dedi. artk bi sknti yok acıda yok H

Bende doktora gitmek üzereyken evde 2 günden bu yana yenme aşamasına başlamış bir insanım şuan ilk aparattayım. Arkadaşlar biliyorum doktor düşüncesi sizi rahatlatıyor. Lakin gerçekten öncelikle kendinize güvenin. Binlerce lira para dökücek birşey değil bu. Kafamızda kurduğumuz felaket senaryolarının hiç birisi olmuyor. Organına dokunamayan ben şimdi aparatları yapmaya başladı. İstediğiniz herşeyi sorabilirsiniz, sonuna kadar yardımcı olurum... G

Merhaba bayanlar uzun zamandır buraya yazmaya çalışıyorum herşeyden vazgeçmiştim artık ki nitekim anne olma istedigim benı tekrar körükledi 15 aydır evliyim denemedigim yöntem kalmadı diyebilirim. emla krem vb lokal anestezi krem ve spreyleri kayganlaştırıco bebe yagı diazem alkol ve son olarak psikolog ve cinsel terapist yardımı yok yok olmuyor işte parmak egzersizinde 1. parmak 1. bogumdan sonrasını yapamıyorum eşim yapmaya çalıştı ama malesef kaskatı oluyorm onada yaptıramıyorm oysaki ne kadar istiyorum onun olmayı gerçekten kendimi evli hissetmeyi ve en çokta anne olmayı ne olur lütfen bana da yardım edin artık aklımda son çare kaldı dr. süleyman eserdag oda maddi olarak şuan benı aşıyorm sizce ne yapmalıyım fikir ve önerileriniz çok önemli benım

uyusunca acimak diye dusunmem lazm iste

Bnce doktora git yarn yarada olabilir aynı şeyleri yaşadm bnde. T

Bende farkettim üsste olunca rahat değilim eşimi değil parmak dahi zor alıyorum sırt üstü daha rahatım. Ama hala yenemedim G

Ben de sizin gibi ustte yapmayi basara, adim. Ama esim ustteyken de olmadi. Bacaklarinizi tamamen mi actiniz yoksa kapali, iydi peki, yanitlarsaniz sevinirim N

ve zman gectıkce daha da kötü oluyo.. 2 aylık evlyim ve bu zamn sürecinde bile cok yıpradım E

Merhaba canım, vajinaya parmak girişlerini yapabiliyorsan, vajinaya bişey girdiğinde kendini kasmadığın sürece acı hissetmeyeceğini biliyorsun artık. Aynı şey hiçbir fark yok inan. Daha açık konuşayım, misyoner pozisyonu değil, kendinin üstte olduğu pozisyonu dene. Kontrol sende olsun. Önce derin nefes alıp ver. Vajina kaslarını birkaç kez kasıp gevşet. sonra kasıp tam gevşetirken giriş denemesini yap. Kendi tedavi tecrübelerime dayanarak söylüyorum canım. Doktor beni ilk giriş denemelerinde bu şekilde yönlendirmişti. Bu sorunu aştığında bumuymuş yani diyorsun :) bunun için mi kendimi bu kadar yıprattım diyeceksin inan... İnşallah tez zamanda aşarsın bu sorunu canım.

Yenmeyi çok istiyorum kurtulmak istiyorum artık her gün kendime bugun yapicam diyorum ama iş oraya gelene kadar.. oraya gelince kilitleniyorum

Bende bebisi buyutuyom iste Mavimmmm Sabır ve dua ile... tek ayak

Günaydın Önceki

Bende çok şükür öyle bir sorun olmamıştı bebeğim var ama kız kardeşimde öyle bir sorun vardı oda çok uğraştı... en sonunda eşinin işi gereği birkaç aylığına yurtdışına gitmişlerdi orada bir doktor dilatör denen protezler vermiş onu uygulamıştı bir kez bayılacak sanmış uygularken ama sonunda oldu şu an hamile çok şükür

Vajinal muayenede bir aparat yardımıyla alınan oradaki sıvının araştırılması Mantar var mı enfeksiyon var mı onları araştıran bir test :)

Kızlar kafayı yiyecem yaa olmuyor olmuyor Dün yine denedik çok az alabildim tamamını alamadım korkumdan canım yanacak diye yaa bu nasıl bir psikoloji Bu sefer üste de ben geçtim eşim de üzülüyor artık kızlar ne olur bana yardım edin artık 5 buçuk aylık evliyiz ve benim sinirlerim bozuluyor artık A

Ya bilmiyorum ki o benim çok acirdi önceden ama artık acimiyor ama idrar deliginin birseyi olduğunu düşünüyorum canım. .. Allah razı olsun herzaman destek veririm çünkü bizi bizden başkası anlamaz canım. .. şimdi ne durumdssin sen pempi Minik Fındığım ❤ tek ayak

Yaa canım okadar motive oldum ki inşallah çok yakında yenecegim allahın izniyle :) Yazdıklarını uygulayacağım, başka tavsiye lere de açığım:) umarım yakın zamanda kurtulurum inşallah Hiç ama hiç aklıma gelmezdi böyle birşeyin başıma geleceğine, inşallah buda geçecek.

Çok sağolun denicem inşallah kurtulurum

Ücret G

Arkadaslar merhaba. Bende 4 aylik evliyim ilk gece biraz zorlanarak olsada kizlik zari bozuldu. Fakat daha sonra tam anlamiyla iliski yasamiyoruz. Iki haftadir arasira rimelle deneme yaptim zorlansamda rimeli almaya basardim. Fakat penisi alamiyorum. Rimeli her alışimda da 15 dk yakin caba harciyorum. Yardimlariniza ihtiyacim var. Birde sormak istediğim tam iliski yasayamasakta hamile kalma ihtimalim var, ornegin suan hamileysem 2 haftalik falan bu rimrlle deneme cabalari zarar vermez dimi, K

Narincim problemimiz büyük Allah bize yardım etsin gerçekten Önceki

Merhaba canım, İlk ilişki denemelerinde yanma hissi olması normal. Bende vajinismusu 2 ay önce yendim. Tedavi gördüm. Doktor en fazla hafif yada orta düzey bir yanma olur, sonradan oda geçer demişti. Korkularımı yendim çok şükür ama hala ilk penis girerken yanma oluyor. Hemen bekliyorum biraz. vjina kaslarını kasıp gevşetiyorum, nefes egzersizi yapıyorum 1 dk. bile sürmüyor geçiyor yanma hissi. Biraz dayanman gerekiyor. İnan yanma hissinden daha öte hiçbir acı olmuyor. Tabi kendini kasmassan. Birde bebe yağı kullanmanı tavsiye ederim. Bozma moralini atlatırsın inşallah..

Seans ücreti 280 TL. canım. vajinismus düzeyine göre seans sayısı değişiyor. G

Çok sevindim canım. Doğru yol izlemişsin :) Bende senin gibi parmak egzersizini yapmayı başardıktan sonra gerisi çok kolay oldu. Burda parmak, hatta dilatör egzersizlerini yapabilen fakat pnis egzersizlerini bir türlü yapamayan arkadaşlar var. Son aşamada takılıp kalmışlar Tez Zamanda onlarda atlatırlar inşallah...

spreyle dene canm canm yanmaz ben oyle yaptm

Ben birçogunu denedim sprey krem hatta diazem vuruldum bu işin onlarla olmuyor yanı ben yapamadım onlarla kesinlikle beyinin oraya bşy girdiginde acımayacagına ikna olması şart. Ben bu şekılde mutlu sona varıcagımı düşünüyorum denemekten bşy çıkmaz şiddetle öneriyorum A

Uyuşturucu olan şeyler hiç bi işe yaramıyor. İş beyinde bitiyor. Ben bizzat vemcaine sprey kullandım ama sadece hissizleştirdi ve karıncalanma oldu. Zaten uyuşana kadar geçen ilk 5 dk acıdan yanmasından kıvranıyorsun Resmen işkence. En iyisi acısada öldürmez diye düşünüp sadece 2 dk dişimizi sıkmalıyız.

iciriye dogru sikicaksn canm A

Insallah... Halletmenin yolunu bulursam hemen gelip yazıcam ve ihtiyacı olanlara da yardım etmeye calisicam valla isteyen dalga gecsin bu tarz hastaliklar yasanmadan bilinmiyor burada birbirimize destek oldugumuz icin cok mutluyum... S Seleniko06

Hayırlı akşamlar bayanlar 2yillik evliyim maalesef vajinismus sorunum var ilk zamanlar esimi hiç yaklastirmadim sonra zamanla oluyor sandım kan gelmemişti ama gecenlerde doktora gittiğimde vajinismus olduğumu öğrendim esime söyledim kızlığımin hala durduğunu. Ama oluyor sandığı için pek aldırış etmedi. Fakat ben bu sorundan çok sıkıldım anne olmak istiyorum artık bugün emla krem aldım uyguladim beklemekteyim şuan deneyimlerinizi paylaşır mısınız? Yardımcı olun bana lütfen...

kizlar ben de doktora gittim. dilatorde en son asamaya geldim. cok rahat bi sekilde en buyuk dilatoru sokuyodum ama son asamada yani peniste takildim kaldim. olmuyo yapamiyoruz bi turlu. bosanma asamasina geldik esimle;( N

Neler yaptınız anlatabilir misin ayni derdin içindeyim bende Y

Himm bnmkide o kadar vahim bi durumda değil ya psikolojik zaten bu hastalık. Kaç seansta hallettin bu pzt gorusmeye gdcm

merhaba öncelikle çok sevindim adınıza. darısı başıma nasıl yendiniz? ne gibi uygulamalar yapıldı?

Canım bana 12 seanslık bir tedavi uyguladı. Ama benim vajinismusum ileri düzeydi. 3-4 seansla bile düzelen var. Tamamen hastalığın düzeyine bağlı. Sende zaten çok yoğun değil diyorsun. Seninki daha az sürer. U

Ben muayene oldum bir şey yok dedi hatta dışardaki kadınlardan hiçbir farkın yok dedi bana jinekolog ama olmuyor işte acı hissediyorum başka bir problemim yok sadece acıdığı için yapamıyorum ama gerçekten çok açıyor ya ya da acı eşiğim çok düşük nasıl çocuk doğuracağım ben . push ; H

Desene aynı yız... destek olalım birbirimize pozitif düşünelim ben inanıyorum ki yakinda atlatacagiz bu sıkıntı yı, en azından dilatör veyahut parmak alabiliyoruz orda bi duvarın olmadığını keşfettik:)) Allah yardımcımız olsun Lütfen herkes tavsiye lerini de açıklasın burda birbirimize faydası olsun. G

Ben bu vajinusmusu yenemeseydim son bi careyi deneyecektim o da bayilmak olacakti cok ciddiyim

Canım benim hadi gözün aydın, bebiş istiyorsan da Allah tez zamanda sağlıkla nasip etsin. bende yakın zamanda yendim ve gerçekten insanın üzerinden kocaman bi yük kalkıyo, kadın olduğunu hissediyo kendine güveni geliyo insanın. Allahım herkesin yardımcısı olsun inşallah tez zamanda herkes yener

Insaallah kurtulursun canm en kisa zamanda ve yaparken nefes alip verirsen daha rahat olur E

Tıbbı olarak tedavı edıyor ilhami atılgan hoca.. konusmasıylada kendını rahatlatıyor. görüşmende fayda var N

canım merhaba, ben de aynı şekilde yeni yendim diyebilirim. bende öyle gecelik falan giymek istemiyordum hevesim gitmişti cünkü gercekten cok zor yasamayan bilmez.. birşey sormak istiyorum.. mesela hala başta kasıyor musun? ben kasıyorum biraz ve yineaz acı oluyoo, sen de de oluyor mu aynı şekilde? yani merak ettmm. dedim ben düzelmicek miyim yani içeri girince azalıyor kasma da az y, ne var yani daha tam atamadım sanırım korkuyu M

Kızlar bende 2.5 yıllık evliyim ve 10 gün oldu yeneli bende doktora gittim faydası oldu ama eh işte diyebilirim.. ben ilk parmak egzersizi yapmak istedim olmadı sonra vajinusmusu birlikte yenecegiz Portalına üye oldum oradaki arkadaşların yönlendirmesiyle 1 ayda yendim.. ilk 1 kulak copunu strecledim ve onunla başladım sonra 2 3 4 baktım hepsi oluyor serçe parmağı geçtim falan 3 parmak birden yapabildim sonra Penis boyutunda aparat yaptım o da olunca eşimle denemeye karar verdim ilk sprey aldım sktim sonra Bebe yağı surdum ilk ben altta denedim olmadı 1 saat uğraştım sadece başını alabildim bi an son kez ben üste cikiyim dedim ve yavaş yavaş yaptım tikandigim yerde ikindim nefes egzersizi yaptım ve hepsini alabilir çok şükür yapamam demeyin kızlar çaba sarfedin inat edin inan sadece iğne batar gibi bir his oluyor hiç acı yok pempi Minik Fındığım ❤ tek ayak

Günaydın canım

Uyustucu vajinayı dışardan uyuşturuyor içeriye hiç bir faydası yok bana göre ben defalarca deneyerek öğrendım ben zararını gördüm tamamen hissileştirdi benı gevşeyemedim bile

Merhaba arkadaşlar, 2,5 yıllık evliyim ve vajinismusu 1 ay önce yendim. Aynı sorunu yaşayan arkadaşların yazılarını okurken çok üzüldüm ve yeni üye oldum. Bende çok çaresiz ve yıpratıcı bir süreç yaşadım. Tek şansım anlayışlı bir eşim olmasıydı. Bu rahatsızlığı yaşamayan, gerçekten neler hissettiğinizi anlayamaz. Bu rahatsızlık tamamen psikolojik. O yüzden tecrübeli bir cinsel terapistten yardım alınması gerekiyor. Kendi çabanızla aşılacak bir sorun değil. Hafif düzey olanları bilemiyorum ama benim vajinismusun ileri düzeydi. Ben Kadıköy'de 'Güldane KAVGACI' hanıma gittim. Çok memnum kaldım. Onun desteğiyle çok şükür yendim. Bu hastalığı yenince, keşke daha önce tedavi olsaydım diyorsunuz. Boşa zaman kaybettiğiniz için, bunca zaman bu hastalığın sizi bu kadar yıpratmasına izin verdiğiniz için pişmanlık yaşıyorsunuz. Tedavisi sabır gerektiren bir süreç. Sonunda hissettiğiniz mutluluk ise her şeye değer... Size tavsiyem asla ertelemeyin, bu sorunun üstüne gidin, destek alın, savaşın... İnşallah en kısa zamanda bu illeten kurtulursunuz.

bendeeee vala pufff

Günaydın canım, Benim durumum sanırım sadece psikolojik Ben çünkü kendi parmaklarımı da esimin parmaklarini ikişer tamamen alabiliyorum git gel filan hepsini yapabiliyorum, rahat olduğum ve bebek yağı kullandığım sürece. Ama iş o duruma gelince hersey bitiyor kendimi kasiyorum esimi itiyorum sanki canım çok yanacak mıs gibi ; ((( G

7ay H

Ben bacaklarimi açmakta zorlaniyorum ustte daha zor geliyor aksine yapmaktan

Amin inşallah hepimiz bu sorunun üstesinden geliriz

Canım ne kadar odedin toplam

Bende şuan son noktadayım be onu düşünüyorum hastane ortamında narkoz almayı bana yardım edebilecek bir öneriniz olurmu Morvital Süperanne ve Yakışıklı Prensi tek ayak

Ben de aynı durumdayim. bir aylık evliyim. ama kendimi çok kasiyorum. bişey engel oluyor gibi oluyor. kendimi çok çaresiz hissediyorum. ağlıyorum her defasında. Lütfen yardım edin N

Çok sağol canım allah razı olsun Kesinlikle insanın üstünden inanılmazbir yük kalkıyor benim psikolojim artık bozulmak üzereydi her gün çok kötü hissediyordum ama bitti allaha binlerce kez şükür ler olsun Allahım bu sıkıntı yı çeken tüm kadınlarımıza yardım eder inşallah Ama dedigim gibi olay tamamen kafa da bitiyor

senin adına sevindim canım. Zaten iş orda bitiyor. yani vajinaya giriş yapabildiğinde, bişey olmadığını gördüğünde gerisi çok kolay geliyor. Maalesef ben kendim aşamadım o yüzden destek aldım. En yakın zamanda aşarsın inşallah... esila1988 Ne göze alabildim, ne gözümü alabildim. Anneler

Günaydın canım, Benim gittiğim doktorum bu rahatsızlık tedavi edilmezse sonsuza kadar süren bir rahatsızlıktır demişti. Ayrıca piyasada çok yanlış tadavi yöntemleri olduğunu, bu yanlış tedavi yöntemlerinin kişileri daha çok çıkmaza düşürdüğünü söylemişti. Yazdıklarından, ileri düzey vajinismus olmadığını tahmin ediyorum. Parmak egzersizi yapabilmen bile büyük bir başarı. Öncelikle bu rahatsızlığın vajina anatomik yapısıyla bir ilgisi olmadığını, bilinç altına yerleşen o korkular sebebiyle kaynaklandığını bilmen gerekiyor. Krem sadece yeterli değil bence. Kasılmanın sebebi bilinçaltına yerleşen o korkular... eğer biraz daha kendi kendime aşmaya çalışmak istiyorum diyorsan, parmak egzersizlerinden önce nefes egzersizleri ve kegel egzersizleri yapmanı tavsiye ederim. parmak egzersizlerine önce kendi parmaklarından başla, serçe parmağının ilk boğumundan... boğum boğum ilerle. parmak girişini yaptıktan sonra parmağını ileri geri çok rahat hareket ettirebilmen gerekiyor. ilk parmakta kasılmaların tamamen bittiyse eğer diğer parmağa geç ve parmak egzersizleri yaparken mutlaka nefes ve kegel egzersizi yap. Acele etme ve adım adım ilerle canım. Kafana takılan birşey olursa sorabilirsin. Ama kendin yenemiyorsan eğer durumun varsa fazla vakit kaybetmeden tedavi olmanı tavsiye ederim. benim 2 yılım boşa gitti. Unutma doğru tedavi yöntemi ile % 100 aşılabilen bir problem bu :) O yüzden fazla yıpratma kendini.

Merak etme aynı durumda olan yüzlerce bayan var. Egzersize başlaman gerekiyor.

Arkadaslar çok kötü durumdayim.. Yeni üye oldum ve direk sizinle konuşmak derdimi anlatmak istedim 4 aylık evliyim ve bende vajinismus yaşıyorum, böyle birşey başıma geleceğini asla düşünmezdim. Eşimi çok seviyorum 4 aydır da ilişki yasiyamadigimiz için de kendimi çok mahçup kötü hissediyorum eşim çok sabırlı bir insan sağolsun fakat onu da etkilediğini hissediyorum artık bu durum. Artık olsun istiyorum ciddi anlamda psikolojim bozuldu hergün bunu düşünüyorum. Bu siteyi 4 aydır takip ediyorum, parmak egzersizleri yapıyorum esimin 2 parmağını alabiliyorum bebek yağı ile birlikte, onda bi sıkıntı yok rahatlayinca alabiliyorum fakat buraya kadar geldik ama iş o duruma gelince ben korkuyorum ve kasiyorum Ne yapıcam arkadaşlar nolur yardım edin allah rızası için Önceki

Inan benimde 6 ay'ım öyle gecti. 10 seans doktora gittim onun soylediklerini yaptim ama sabirsiz ve hemen sıkılan bir yapim oldugu icin doktoru biraktim sonra kendi kendime doktorun dediklerini aklima getirerek bir aksam da oluverdi kayganlastirici krem ve ustte olmak işi

Merhaba canım, hangi pozisyonda rahat hissediyorsan, o pozisyonu dene o zaman. Fakat egzersizler çok önemli. Egzersizlerle birlikte önce eş parmak girişi, sonra penis girişi yap canım. Kendini kastığında, veya acı hissettiğinde geri çekilme sakın. Kaldığın yerde bekle egzersizlere başla, biraz rahatladığında tekrar devam et. G

Insaallh soracagin birsey olursa yaz ozelden cevaplarim

merhaba, ben de aynı şekilde.. kendimi kasmaya engel olamıyorum. bacaklarımı ve orayı kasıyorum emla krem kullanan ol du mu? T

Vajinismus sorununda çiftler ne yapmalı? Vajinismus sorununa karşı çiftler ne yapmalı? Vajinismus tedavi edilebilir mi? Vajinismus problemi yaşayan çiftlerin dikkat etmesi gereken hususlar hakkında tüm merak edilenleri Sentez Psikolojik Danışma Merkezi'nden Aile ve Evlilik Terapisti & Cinsel Terapisti Güldane Işık Kavgacı Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor.

Bende 6 aylik evliyim ve yipranmaya devam ediyorum pempi Minik Fındığım ❤ tek ayak

Canım merhaba, 2 yıl bu problemle yaşamış biriyim. Üstelik ileri düzey vajinismustu benimkisi, sen parmak egzersizi yapabiliyorsan çok ağır bir vajinismus değil sanırım. Bende kasılma dışında bulantı, kusma, baygınlık hissi gibi belirtilerde oluyordu. Ağır bir vak'aydım yani. Sana tavsiyem tecrübeli bir cinsel terapistten yardım al. Birkaç seansla atlatırsın inşallah. Kendince çözmeye çalışıp ta yapamayınca daha çok çaresizliğe kapılıyor insan. Mesela parmak egzersizi yaptığını söylüyorsun. Parmak egzersizi vajinismus tedavisinde es son aşamalardır. Bu aşamaya gelebilmen için korkularının % 50 sini aşmış olman gerekiyor. Ayrıca parmak egzersizleri, nefes egzersizi ve kegel egzersizleriyle birlikte yapılır. Bence uzman bir doktorun rehberliğinde ilerlemen daha sağlıklı olur canım. Kendini fazla yıpratma ve zamanla düzelir diye sakın erteleme canım. İnşallah en kısa zamanda kurtulursun bu beladan...

Canım çok sevindim. Darısı diğer arkadaşların başına inşallah.

Seninle ayni durumdayiz seni benden iyi kimee anlayamaz, ben koskocaman dilatoru sokuyorum da bi turlu esimi icime alamadim, yazik bana

Bu problemi 2 yil yasayanlardanim... bosunaymiss... bosuna zaman kaybetmisim.. psikologa gittim ben.. bana parmak egzersizleri onerdi.. hem de psikologum erkek olmasina ragmen utanmadan anlattim her defasinda.. tam 900 tlm gitti... caresiz olan arkadaslara diyorum.. once kendinizi hissedin.. her gun ama her gun parmaginizla orayi taniyin... zor degil... kan bile akmadi... her gun nefes alip vererek deneyin... ben sonunda yendim.. vazgecmedim... . push ; G

Krem işe yaradımı hissediyorsunuz

İnşallah bir gün bende yenerim ve buraya yazmak nasip olur H Hafize

Yorumun için çok teşekür ederim canım allah razı olsun Bir Terapiste gitsem mi gitmesem mi karar veremiyorum kendim yenicem diyorum Suan ki psikolojim çok farklı ya olsun bitsin istiyorum ya eşimle normal bir evlilik istiyorum Son zamanlar eşim de artık denemek istemiyor olmayacak yine diye düşünüyor Hergün ağlamak istiyorum ya böyle hayal etmemistik ve biz çok severek hasret çekerek evlendik eşimi çok seviyorum Emla krem de aldım. Doktora gitmeden kurtulamam mi şu beladan G

Kesinlikle katılıyorum hissizleşip kaskatı kesilmek daha fena beynın oraya bişey girdiginde acımadıgı algıladıktan sonra kendini rahat bırakan vajına gevser ve acı hissetmez gevşemek cok cok önemli bemce

Ve bitti :) allahıma şükürler olsun Kızlar girmiyor duvar var sanki diyoruz yaa o duvar bizim ta beynimizde! ! Rahat olun ben üstte olup başardım ve hiç acımadı hatta parmaktan çok daha rahat girdi ne krem ne yağ hiç bişey kullanmadık Öncesinde sıcak bi banyo tavsiye ederim :) Dua edicem hepinize bu sıkıntı ya yaşayan tüm hanımlar bi an once kurtulsun inşallah Y

Bakırköy Mazhar Osman Ruh ve Sinir Hastalıları hastanesinde vajinismus terapisi yapılıyor. 182 yi arayıp Psikiyatri Uzmanı Dr. Özge Şahmelikoğlu Onur' dan randevu alırsanız eğer dışarda binlerce liraya olacağınız tedaviyi bedava olabiliyorsunuz. Hem cok bilgili hem de cok sıcak kanlı bir doktor kendisi. Ne olduğu bilinmeyen tedavilerle zaman kaybedip iyileşme vaadi ile cinsel hayatınızı ve sağlığınızı riske atmayın, paranız da cebinizde kalsın..

Herkese merhabalar, az önce üye oldum çünkü dün gece itibariyle vajinismusu yendim ve mutluluğumu paylaşmak istiyorum; içim içime sığmıyor resmen.. Elimde olsa da keşke bu durumda olan herkese yardım edebilsem, mümkün olmadığı için ben de buraya yazıyorum. Çünkü ben de buradaki yorumlardan cesaret alarak adım atmıştım. Yardım sırası şimdi bende:) Hikayeme gelecek olursak; evleneli 7 hafta oldu, fakat bana 7 sene gibi geldi. Yetersizlik, korku, anlayışlı bir eşe haksızlık yapıyormuşsunuz gibi bir his, kendini yarım ya da problemli görme, işte ne kadar olumsuz düşünce varsa... İlk günler herkeste aynı his; titreme, kasılma, bacakları açamama, var gücünüzle eşinizi itme, ağlayarak yorgana sarılma ve son. İnternette okuduğum yorumlardan yola çıkarak kendi kendime parmak egzersizi yapmaya başladım. Sanırım ilk denemede kendi parmağımı içime almak iki buçuk saat sürdü. Bir cesaret hadi deneyelim diyorsunuz ama o an gelince soğuk terler döküp yine bırakıyorsunuz. Bunun üzerine eşim sen de ben de yıpranıyoruz, en iyisi sen tamamen hazır olana kadar beklemek dedi. O anda onun anlayış gösterdiğini bile farketmiyorsunuz. Benden vazgeçti heralde, yalnız bıraktı, ne zamana kadar böyle sürecek ki derken evlenene kadar heyecanla beklediğiniz insanı öpmekten bile korkar oluyorsunuz. Erteledikçe günü kurtarıyorsunuz ama sonu gelmeyecek biliyorsunuz. Eşiniz "ee ne yapmayı düşünüyorsun istersen doktora gidelim, senin için ne yapabilirim bir yol göster" dediğinde evet evet aklımda gitcem zaten diyerek onu da geçiştiriyorsunuz. Bir gün bir cesaret devlet hastanesinde çalışan bir kadın doğum uzmanına gittim. Çünkü olayın psikolojik olduğunun farkında değildim, kesinlikle ben de anatomik bir problem var diyorum. O kadar acı o kadar zorluk başka türlü açıklanamaz çünkü. Doktor hanım her şeyin normal olduğunu söyleyince üzüldüm bile diyebilirim, çünkü orada alınması gereken bir engel vardı bence. Arkasına sığındığım bahane yıkıldı resmen. Ardından doktor bana bu konuda yardımcı olabilecek bir uzmana yönlendirdiğini söyledi. "REYYAN ÖZCAN TEMİZKAN" İş yerine döner dönmez akşama kadar yaptığım tek iş internette Reyyan Hanımla ilgili yorumları okumak oldu. Hemen telefon ettim ve görüşmeye davet edildik. İlk görüşme sonrasında tamam biz bir düşünüp gelelim demek gibi bir ihtimal yok çünkü öyle bir insanki kendisine sarılıp "Hocam nolur beni bırakmayın, ben kendimi size bıraktım ne gerekiyorsa yapın" demek istiyorsunuz. İçimde derin bir endişe de olmadı değil. Yorumlara bakılırsa bu işte bir zirve ile birliktesiniz. Ya bende başarısız olursak, bundan sonra gidilecek başka bir kapı yok.. Ama öyle olmadı, kapı kapı dolaşmadan, daha fazla zaman kaybetmeden; 1. seans, 2. seans ve 3. seans. İşte bitti:) Yapbozun eksik parçalarını bulduk, tablomuzu tamamladık. Sıra sizde!

Ben doktora gitmedim ama bende 2. derece olduğumu tahmin ediyorum hala tam anlamıyla ilişki yasayanasamda sanki egzersizler fayda vermeye basliyo. bu hafta hergün nefes egzersizi ve mum çalışacam artık mum olayı çok kolay geldiğinde esliye geçecem. şuan mesela mum olayını başarıyorum tekrar yapayım diyorum yaklaşık 20 dk çaba harcıyorum öyle başarıyorm K

Kizlar bende bir vajinusmustum ve bunu yenmek icin neler neler yaptim bi anlatsam size, ama 6 aylik bi surec sonrasinda gercek bir cinsellik yaşamistik eşimle suan 2 yil oldu evleneli. cok zordu ilk gunler cok deli gibi olmustum yeni gelinligimi bile yasayamadim resmen. oncelikle aciyacak mi acimayacak mi sorusunu atin cunku gercekten cimbizla kıl cektiginizde ne hissediyorsaniz o hissediliyor ve anlik bir aci o kadar ben tabi bir doktordan yardim alarak bunu atlattim kayganlastirici bir krem muhakkak kullanin ve ustte siz olun hersey yavas olsun ve yavas nefes alip vererek yapin gercekten sonrasi cok kolay E

Ben şuan mum boyundayım. Penis boyuna kadar kalınlaştırıp tam gaz devam edicem. Her şey yolunda canım. İlk zamanlarki korkularımdan eser kalmadı. Sıfır korku, Hatta okadar istekliğimki hemen aparatı kalınlaştırıp üst aşamaya geçmek istiyorum, ama tabi kendimi sınırlıyorum. Bilinçli ve aşama aşama ilerliyorum. Ay sonuda yumurtlama günüm başlıcak. O gün deneyip ilk işlemde hamile kalmak hedefim. :)) Tabi ALLAH nasip ederse. . push ; U

Kardeşim ben vajinusmusu yendim diye bi konu açtım onu okuyun

Inan benimde 6 ay'ım öyle gecti. 10 seans doktora gittim onun soylediklerini yaptim ama sabirsiz ve hemen sıkılan bir yapim oldugu icin doktoru biraktim sonra kendi kendime doktorun dediklerini aklima getirerek bir aksam da oluverdi kayganlastirici krem ve ustte olmak işi kolaylastiriyor E

Sakarya da da war mi acaba biliyormusunuz devlet olarak? elmur123

Kardeşim. Yani adı vajinusmus mu bilmiyorum ama ben de yaklaşıyorum. Nasıl desem omur boyu hiç istemese eşim ben de istemem

Sen zaten bizim idolümüssün senide takip ede ede muma geçtim :)) Uzram şey diğcem bu vajinada ufak delik varya onun tam yanında bir et parçası var böyle ne bilim bademciğe, tavuk ciğerine benziyor. Onun ismi ne sence? A

Iyi gunler. Ben de ayni probleminyasiyorum. Ustte daha cok kasiliyorum. Hic girmiyo ama diger turlerde de girmiyo, acaba siz ne yaptiniz? Belki bana bi umut olursunuz N

yoo deneyen arkadaslarm varda esila1988 Ne göze alabildim, ne gözümü alabildim. Anneler

özel doktor ne demişti? bana dediği 2. dereceden vajinismussun. 4 derecesi varmış. 4. cüsü en zor olanı, 1. cisi en hafifi. bir de parmak sokabiliyor musunuz? aynadan kontrol edebiliyor musunuz? Y

Canım ben de bir buçuk aylık evliyim. Üç dört gün oldu yeneli bu hastalığı. Hatta buraya da yazmıştım yardım edin diye. Evlendigimiz ilk günlerde yapmaya çalışırken müthiş bi acı oluyordu. Her gece aglamalar falan. Parmak egzersizini okudum burdan. Doktor bana Gleitgelen ve sxtiva diye jel vermişti. Onları sürdüm. Serçe parmagimla dokunmaya çalıştım ama hemen olmadı. Çok uğraştım sonunda girdirdim ve parmagimi, oranın boşluk olduğuna inandım. Bi de aklindan o an herkes bunu yapıyor, ordan bebek bile çıkıyor vs. Tarzı şeyler geçir. İki üç gün parmak egzersizi yaptım. Sonra denemeye karar verdik. Üst pozisyonu tercih ettim ben. P... si parmakmis gibi düşündüm. Yani beynine nasıl kodlarsan o seni öyle yönlendiriyor. Sonra Yavaş yavas oldu. Hafiften bi acı hissettim ama o da kendimi biraz kastigimdan dolayı. Sonraki gün tam yaptık zaten. O kadar mutlu oldum ki. Sanki daha yeni evlendim gibi... Aldığım gecelikleri bile giymek canım istemiyordu başlarda... psikolojim berbatti. Rabbime çok şükür. İnşallah siz de yenersiniz. Yeneceksiniz inanıyorum. Diğer kadınlardan hiçbir eksiğimiz yok. Onlar kendini ve eşlerini nasıl mutlu ediyorsa biz de edeceğiz.

Hissediyorum fazla beklemedigim için hissettim şuan ise yaramadı daha sonra tekrar denicem

Ne güzel ne şanslısınız ben 15 aydır uğraşıyorum ama yok olmuyor hayatı kendime zehir ettim eksik oldugumu hissettigim için anne olamadığım için devlet hastanesi özel dr herşeyi denemişimdir yok yok olmuyo yenemıyorum K

Insaallah canm

Soylediklerinizi yapicam korkuyor muyum bilmiyorum ama çok kasiliyorum keşke sihirli bir degne k kurtarsa beni T