Merhabalar arkadaşlar benim 4 yıldır geçmeyen bel ağrım var. 4yıl önce konulan tanı bel düzleşmesiydi. Sonraki yıllarda ise bacak kaslarımın kısalığıda belde ağrı yapar dedi drum en son gittiğimde ise ameliyat gerektirmeyen fizik tedavi ve pilates ile iyileşebileceğini söyledi. 4 yıldır düzenli olarak yürüyüş yapıyorum son 2yıldır sporada gidiyorum fırsat buldukça havuzada gidiyorum fakat tüm bunlara rağmen artık kronik bir hal alan bel ağrım için son çara olarak fizik tedaviye başladım ama bu ay gebelik ihtimali var inşallah fizikten olumlu bir sonuç alırım. Hamilelik döneminde bel ağrısı çeken oldu mu? Eğer oldu ise sizde bel ağrılarıyla nasıl geçti bu dönem? ayrıca doğum sonrası nasıl oldunuz? paylaşımlarınız için şimdiden çok teşekkür ederim. E