Kızlar merhaba, bundan 1 ay öncesine kadar 80 kilo olan ben, sizce birden nasıl olduda 65 kiloya kadar düşebildim? Evet aslında pek fazla düşünülecek bir yanı yok iyi bir diyet listesi, sağlıklı bir diyet listesi, sizi bu konuda başarıya götürmeye yetecektir. Buraya tıklayarak, benim uygulamış olduğum diyeti öğrenebilir, uygulamak isterseniz de hemen başlayabilirsiniz. Kafanıza takılan birşey olursa çekinmeyin mesaj gönderin. Son düzenleyen: Moderatör: 7 Nisan 2018 E