zayifla istersen zayiflayamazsanda hicte kafana takma birkac tanidigim var okadar kiloluydular ki nasil hamile kaldiklarina inanamamistim. bebeklerinide saglikli bir sekilde kucagina aldilar... zaten hamilelikte alinan kilolarin yarisi dogumda yarisi ise emzirmekle veriliyor...

MRB canim aslinda cok fazlada kafaya takacak kadar kilon yokmus. ama mesala ben kendimden örnek vereyim benim de senin gibi bel bölgemde hafif yaglanma var, yürüyüs yapipta en önemliside beyaz ekmegi ve hamur islerinden uzak dudugum zaman bir ay gibi bir sürede yaglarimdan kurtuluyorum...