Cok derin incelemedim bu konuyu bu sebepten ben vajinusmus denince ilişkiye girememek o girme anında ürkmek olarak anlıyorum. Aparat olduguna göre demek ki yanılmısım. kusuruma bakma. ben usenmeyip oğreniim bu konuyu. insallah en kısa zamanda halledersiniz. T

Psikolog Miraç Sağlam doktorumdu. Netten bulduk doktoru yorumlara güvenerek gittik açıkçası pek ümidim yoktu saçma geliyordu bana. Madem bir günde çözümü var bu insanlar neden aylar, seneler boyu uğraşsın diye düşünüyordum. Çok şükür gerçekten de bir günde kurtuldum. Siz de bi araştırın derim. Yaşadığınız yerde de vardır belki

Araştıracağım tesekkür ederimm umarm bulurum

Beni en heyecanlandıran şey, gecmis zamanlarda vajinismus oldugunu yazip yorumunun altinda hamilelil günlüğü olan kullanicilar. Umut veriyorsunuz.❤

Daha çok başında bile yanma hissi geldiği için devam edince çok daha fazlası olucakmis gibi hissediyorum ama çok haklisin zaten aşırı derecede yıprandım üstüne gitmek zorundayım

Psikolojik olarak hergün daha çok yıpranmaya başladım mesleğim dolayisiyla 1 gün boş vaktim de yok ama parmak olayı korkutuculuktan çok itici geliyo acaba sprey mi denesem ditorum

Canim iste o kendini kastigin icin oluyo. Soyle soyliyim sen kendini kastigin icin islaklik yerine kuruluk oluyo cunku sen esini sevmek yerine aciyacak diye birlesme kismina odaklaniyosun aksine akisina biraksan hiic hissetmeyeceksin. Ben de ilk gece korkularim tedirginliklerim vardi ona ragmen acisi sadece bir yanma oldu. Ari sokmasi bile degil dusun. Sadece bir yanma hissi oluyor ayni yaraya uflemissin gibi. Oradan cocuk cikiyor bunu beynine kodlamaya calis:) D

Yok artık aparat sokabiliyorum

Kendime zor yaklaştırıyorum dediğiniz eşiniz mi? D

Bir çözüm bulabilirsek lütfen yardimlasalim D

Merhaba canım. Ben vajinusmustan kurtulalı birkaç ay oldu. Egzersiz vs denemeye kalmadan hipnoz yöntemi ile bir günde kurtuldum çok şükür. işinin ehli bir psikolog ile hipnoz yöntemiyle kurtulabilirsiniz. Yaşamayan bilemez Allah herkesi bu dertten kurtarsın

Yaa cok uzuluyorum. Keske gercekten ama gercekten acisiz bir olay olduguna sizi ikna edebilsem. Size onerim kademe kademe gidin. O olay olmadan sadece sevisin birbirinize dokunun mesela. Cunku bu dokunma olayi oldugundaki kasilmayi gecmeden bir sonraki seviyeye gecemezsiniz. Ancak 2 yil cok uzun bu sure. Bu zamana kadar coktan çözüm yoluna gitmeniz gerekirdi. Lutfen ertelemeyin ustune gitmeden asamazsiniz.

Hangi ıldesınız arladaslar ozmırse onerebileceiğim Bi Dr var

Parmak egzersizi falan yaptiriyormu peki kitapta D

Evet gerçwktwn artık sıkkldım cocuk sahibi olmak istiyorum

Merhabalar doktorunuz erzurumdaki psikolog mirac saglammiydi acaba . push ; pamuk musun nesin Şimdiden başka zaman

Ankara'da Reyyan Özcan Temizkan hocaya gittim ben üç günde yendim çok şükür 5 yıllık evliyim mec

Karışmak haddim değil ama 2 yıl çok çok uzun bir süreç, eşinizle aranıza soğuk girer yapmayın bunu, cinsellik evlilikte herşey değildir ama birçok şeydir. Gerekirse en iyi doktora gidin ama bu sorunu çözün derim. Kremlere, spreylere çok güvenmeyin, o şekilde yapmaya alışırsanız yine krem siz zorlanırsınız.

Amin gerçekten çok acı çektiniz mi peki sonrasinda

Arkadaşlar merhaba ben 2 yildir denememe rağmen hala çok çok başındayım ve parmak egzersizi asla yapamiyorum. Daha kendime zor yaklastiriyorum ama çok aşırı yıprandım ne yapmam gerek lütfen yenebilen varsa yardım edebilir mi

Hayır hiçbir şekilde en ufak acı hissetmedim D

Ben de çalışan biriyim ve çok yoğun zamanımızda doktordan rapor olarak 1 gün arayla yarım gün arayla tedavi gördüm, benim de artık psikolojim kaldırmıyordu dank etmişti malesef Haftasınuna denk getirebilirsiniz çok az izin / rapor almanız gerekir. Oraya bilmediğiniz şeyleri sürmeyin bence, anestol ve kayganlaştırıcı sürüp kendiniz evde pamuktan aparat hazırlayarak nefes egzersizleriyle deneyebilirsiniz C -Cheryl

Ya bu isler meslege bakmiyor iste:) kafada bitiyor en zoru da o zaten. Esin senin canini acitmaz oyle dusun. D

Bence siz benim söylediğim doktora bi ulaşın en azından aklınıza takılanları sorun. Belki yaşadığınız şehirde de vardır araştırın. Gerçekten ben hiçbir aparat vs kullanmadım. Bir günde çözüldü sorunum D

Eğer maddi imkanınız varsa ve kendiniz evde parmak egzersizi yapamıyorsanız doktora gidin derim kısa sürede çözülüyor sorun doktorumu önerebilirim. Ama imkanınız yoksa parmak egzersizi bunun tek çözümü malesef, ilk başta çok korkunç geliyor biliyorum ama inanın doğru nefes alıp verdikçe o kaslar açılıyor kendiliğinden ve içerisinin aslında boş olduğunu can yanacak bir şey olmadığını anlıyorsunuz biz her şeyi kafamızda büyütüp abartıyoruz ve ona inanıyoruz bilinçaltımızı da buna inandırıyoruz. Doktorum bana ben istesem de sizin gibi kasamam o kaslarımı kendiliğinden bi süre sonra yorulup açılır demişti, biz hep sıkmaya alıştırdığımız için orası duvar gibi geliypr, o kaslar hiç öğrenmemiş ki açılmayı öğretmemiz gerek o yüzden. İçerisi bilinmeyen bir dünya değil boşluk orası kötü bir şey yok canımızı yakacak bir şey yok inanın. kasları gevşetmeye alıştırdığınızda da diğer insanlar gibi isteseniz de kasamayıp bi süre sonra kendiliğinden gevşiyor o kaslar içeri bi şey girince

Yakinda dr yoksa "10 adim vajinizmus tedavisi" Cem Kece'nin kitabi var. Ben 2 sene kiyabus yasiyordum yani neler neler kafamda geciyordu. Bu kitap bir doktor onerdi ve inan 45-50 gunde yendim cok sukur. Ben zannetim delik yok, kadin degilim, kendi kendime dokunmiyordum, borisine soylemek utaniyordum. Cok sukur simdi arkamda. Herkese bu kitap tavsiediyoru pahali degil ve mukemel sonuc. D

Parmak egzersizi yaptiriyo mu kitapta K

Bacaklarımı dahi zor aciyorum çok az değdiğinde bile acı hissi geliyo gibi oluyo çekiyorum psikolojik olduğunun farkindayim ama istemsizce oluyo D

evli değilim ama evliliğin %85 i seks der doktorlar :)

Haklısın birde ben hemsireyim ama dediğin gibi odaklandigim için o kısma ondan oluyor sanirim