İnşallah ben de öyle olurum

Ben de inşallah duyduğum gün bırakmaya şartladım kendimi. Günde 3-4 dal içsem ben göbek atarım. 1 paketi geçiyor maalesef

Banada hamile oldugumu öğrenmeden önce tiksinti gelmişti.. İnşallah 2 numarada da oyle olur

Bırakamıyorsanız da azaltın en azından. Ben de hamile olduğumu öğrenene kadar birakamadım ama azaltmaya çalıştım, bol yeşil beslendim, yürüdüm günde iki defa toplam iki saat ve tahini sofradan eksik etmedim, bol kuruyemiş yedim, günde iki organik yumurta ve kesinlikle bir küçük avokado . push ; Ugurlukiss

Ben 4 yıl çocuğum olmadığı halde tedavi gördüğüm de de hamileyken de içtim malesef hala içiyorum hatta cogalttim ama oğlum genelde hep hastalaniyor ve cok vicdan azabı çekiyorum bende hamile olunca bırakırım diyenlerdendim ama maalesef olmadı

Hamile kaldığımda günde 1-1.5 paket kadar içiyordum. ilk haftalar nasıl bırakırım diye çok strese girdim. Sonra kendimi bebeğimin kalp atışlarını duyacağım gün sigarayı bırakmaya şartlandırdım. 7 haftalık hamileyken kalp atışlarını duydum o gün sigarayı tamamen kestim ve bir daha içmedim. İlk 1 hafta çok çok zor geçti. Canım sigara istedikçe kendimi hep bir bebeğin yüzüne sigara dumanı üflüyormuşum gibi hayal ederek durdurdum. Böyle korkunç bir şeyi düşününce iradem güçlendi ve bırakalı tam 13 ay oldu. Ara ara aklıma düşüyor ama tekrar başlamayı bu sefer ben istemiyorum. Ugurlukiss

En azından azaltmayı denemem lazım haklısınız

En azından hamileyken bırakabilmişsiniz ne

Tavsiyelerinizi dinleyeceğim

Hamileligin basinda hatta hamile oldugunu anlamadan bile sigaradan tiksinip birakan tanidiklarim var sizin de oyle olur insallah. Ben de hamile kalinca birakmayi dusunenlerdenim zira suphelendigim zamanlar milyonlarca test yapip adet olacak miyim diye beklerken sigara icmeden durmam mumkun degil Nane limon kabugu Nane limon

Hamile olduğumu öğrendiğim günden itibaren bıraktım. Normalde düşününce çok zor imkansız gibi gelirdi bırakmak ama öyle olmuyormuş.. ilk haftalar bazen elim gidiyordu ama aklıma bebek gelince sigara içilen ortamda olmak bile vicdanımı rahatsız etti.. kişiden kişiye değişir tabiki

Allahım darısı başıma çok amin

Helal olsun bende bı paket içiorm.. İnşallah bende

Valla bravo umarım ben de yapabilirim aynısını Bi gün. Zaten hamile kalır da bırakamazsam vicdan yaparım

1. Yukarıda bir hanımefendinin "ilaç verdiler bıraktı" dediği ilaç cham ix , ben kullandim 2.5 sene bıraktım geri başladım, esim benden 1 sene sonra kullandi bıraktı ve başlamadı. Lakin şuan tüm dünyada yasaklandi, eczanelerde de bulamazsiniz, evet bir ara toplum sağlığı merkezleri ucretsiz veriyordu, sigarayi birakmak istiyorum diyenlere. Neden yasaklandı diye internetten aratirsaniz çıkıyor, zira alıntı yapmak da yasak mi değil mi bilmiyorum 2. Tüp bebek yolculuğuna başlarken, elektronik sigara kullanmaya basladim, tabii ki sigara icen bir insanı asla kesmez, kendime sigara için kota koydum, yarım yarım sonduruyordum sigaralari ve gunde max 4 sigara iciyordum, bazi gunler günü 1.5 sigara ile kapatiyordum, transfere girerken son yarım sigaramı ictim kapıda, sonra agzima sürmedim. Allah'a şükür pozitifim şuan elektroniği de ağzıma sürmüyorum, bebeği duyunca oldu bir sekilde ama azaltmamin da faydasi olduguna inaniyorum. 3. Allah sabrını veriyor mu veriyor, kafam arada şişiyor mu şişiyor, kalkıp bir is yapıyorum . Kisacasi kendinizi strese sokmayınız, günü gelince bir şekilde karara bağlıyorsunuz. 12 sene günde 1 paket, hatta bazı günler 2 paket içen bir insandim

Of gerçekten çok zor her dakika sigara içmeye bahanem var. O kadar zevkle içiyorum ki. Umarım aşarım bir gün. Sizi de gerçekten tebrik ederim

Bırakamazsanz bile azaltın bence. İnşallah faydası olur

Umarım tekrar başlamasınız çünkü bir kere bunu başarmışsınız ne mutlu size bebeğinizle sağlıklı sıhhatli bir hayat diliyorum darısı Başıma

Al benden de o kadar kaç aydır uğraşıyorum 6 aydır o kadar negatif test görüp içmemek paketi yememek için zor tutuyorum kendimi ağlarken valla ben içiyorum ama kafam da şöyle şartladım hamile olduğumu duysuğum gördüğüm bildiğim an bırakacağım diye doktorum da bana bırakmak strese sokabilir buda bebeğe zararlı günde 3-4adet içebilirsin dedi yoksa streste çok etkiler dedi bu beni rahatşattı o yüzden kafamda da bu şekilde yerleştirdim bırakacağım diye bu kadar uğraşıyorum bi sigara için onu tehliyeke atamam diye düşünüyorum herşey beyinde bitiyor H

Olursa inşallah evet . push ; Ugurlukiss

Tek korunmasiz iliskide gebe kaldim. Tabi kafamda hamilelik fikri olmadigi icin sigara konusunda adim atmamistim. Kadin dogum doktorum azaltaraj biraktirdi bana. Bu sekilde daha zor oluyor. 24 saatte bir paket bitirirken, 24 saat icin 4 tane icme hakki verdi doktor. Sonra 3, 2 ve 1 derken biraktim. Ama cok cok zor oldu. Her strese girdigimde aklima gelen ilk sey sigara

Çok üzüldüm gerçekten ben de böyle bir şey yaşamak istemem. Ben de çok vicdan azabı çekerim çünkü. Allah çocuğunuza sağlık sıhhat versin Z

Vay be tek hapla çok iyiymiş. Belkide çok tiryaki mi değildi ya da iradesi kuvvetli. Benim de hipnozlara kadar dünya para saçıp bırakmayan tanıdıklarım var.. Değişiyor

Hamile kaldığımı öğrendikden 1,2 gün sonra sigaradan soğudum hiç içmedim. Bebeğim 2 aylıkken sütüm kesildi ve gelmedi bidaha o zaman tekrar başladım hala içiyorum maalesef..

Amin inşallah yani öyle Nalet bir illet ki bırakamıyor insan sizin ilk gebeliginiz mi olacak fridabaci Yağmur, kahve,

Eşim 4-5 senedir içiyor bir sıkıntı yaşamadı . Ufak bir tavsiye daha verebilirim. Bir ablam söylemişti, balkona sigara icmeye cikarken telefon almıyorum yanima diye, denedim dedigini anladim, birseyle ugrasirken ictiginiz sigaradan birsey anlamiyorsunuz, ne zamanki elimde tablet, telefon olmadan sigara icmeyi denedim tam 1 sigarayi bitiremiyormuşum, sıkılıyorum sigara içerken. Hayatinda hic sigara icmemis kisiler gerçekten bu bağımlılığı anlayamazlar, o yuzden kendimde işe yaramış şeyleri yazdim size, insallah faydalı olur (=

Kızlar merak ediyorum sigara kullanan arkadaşlar hamişilik çalışmasında sigarayı bırakabildiniz mi?

Bu ay gebelik bekliyordum simdi adet oldugumu gordum hemen yaktim bir sigara JustDerya Take my advice, I don't

Açıkçası ben bırakamadım olur da hamile kalırsam öyle bırakırım diye

Benim ilk gebeliğimdi ve çok zorlandım açıkçası. Arada sırada bir iki fırt içiyordum oda bastırsın diye. Ama ona bile o kadar pişmanım ki. Kızım ciğer enfeksiyonuyla doğdu ve nefes alamadı ciğerleri doluymuş. 10 gun yoğun bakımda kaldı durumu ciddiydi ve entübe ettiler. Sebebi arada sırada içmem demediler hamilelikte covid geçirmemden şüphe ettiler ama ben sigaradan dolayı olduğunu düşünüyorum. Kızım şuan 2 aylık sağlıklı çok şükür ama bu olay olduğundan beri sigarayı bir duman için bile ağzıma koymadım. Aslında herkes içmeyin diye bas bas bağırıyor da ben içimde bir canlı büyüttüğümü farkedememişim ilk olduğu için. Size tavsiyem etiniz kemiğinizden ayrılsa bile içmeyin. Şuan bile içsem içerim ama bu vicdan azabı içmemem için bana ömür boyu yeter. Hepinize sağlıklı çocuklar dilerim

Hamile oldugumu ogrendigim an biraktim oncesinde birakmadim 16 ay bekledim simdi aklima bile gelmiyo

Al işte bu ben olur

Kafein zorlaştırıyor diye biliyorum ama çevremdeki bayanların hepsi içiyor hepsinin de çocuğu

Of gerçekten zor en zoru da insanın kendi vicdanıyla Başa çıkamaması

Duygularıma tercüman oldun resmen umarım o tiksinme olayını yaşarız da yoksa başka yolu

Bi ucundan başlayın, madem

Hastanelerde sigara bırakmak için bölümler var kısa sürede bırakabilirsin destekle... ben ve tüm ailem sigara içmiyoruz içenlerde etkisini bilmiyorum

gittiğimz her doktorun bana ve eşime sorduğu öncelikli sorulardan bir tanesiydi bence bi etkisi vardı ki soruyordular. kendim İçmediğim için neden diye sormadım hiç, erkekde spermi etkiliyor demişlerdi ama eşime bı iki doktor birakamazsan bile azalt demişti.

Kadın isterse herşeyi yapar, inanin kendinize (=

Ben aşıktım sigaraya, ömrüm boyunca birakmam diyordum oyle soyleyeyim, kul sıkışmayınca hızır yetişmezmiş (= Ugurlukiss

Ya insan kendi istemedikten sonra her şey faydasız bence. Zaten sorun sigarayı çok sevmem

Bilmiyorum yıllardır kullanan bir abla söylemişti hastaneye gittim ilaç verdi bir daha aklıma bile gelmedi diye istenince herşey başarılır bırakırsın inşallah

Birakamadim. Hamile kalinca tiksinirim de birakirim dedim hatta bir ara bir kac gun biraktim hastanelik oldum. Doktor stresten dedi sigara durumunu soyledim suan birden birakmaya calistigin icin bebegi de kendini de strese sokuyosun dedi. hamilelikte gunde bir kac tane olmak kaydiyla nikotini az olan sigaradan ictim. Jala iciyorum, cok uzucu bir durum vicdan azabi cekiyorum belki de elimden gelenin en iyisini yapmadim ama ben de bu kadar basarabildim, umarim siz

Öyle de bi şey var maalesef. Hatta hamile kalıp hala fosur fosur içmeye devam eden de. Ama o bebişe yazık tabi. Onun günahına girmek

Ben de deneyeyim ama işten de çıktım evde oturuyorum anca mal gibi, ne bir yürüyüş ne sağlıklı besleneyim

Ya şu an gerçekten kendimi kötü hissettim. Umarım ben de kendimde o cesareti bulup bırakmaya uğraşabilirim

2 yil hamile kalmaya calistim kimyasal ve dis gebelik gecirdim. Artik yeter diyerek biraktim sigarayi 2 ay sonra hamile kaldim cok sukur sagliklida ilerliyoruz. Vucut cok cabuk toparliyo yeter ki o yola bi girin. Sigara yuzunden hamile kalamadigimi dusunuyorum sahsen. Yumurta kalitem dustu oksijensiz bir rahim ve kan 1500 kimyasali her gun solu solu baska ne olacakti tabi. 2 ay sigarasiz saglikli beslenip spor yapmak yetti. Zaten gebelik hormonlariyla sigara kokusu alsan kusup icenin bogazina paketi sokasin geldigi icinde donup icsem mi derdi olmuyo

Benim de öyle ama duyduğum an bırakacam diye şartlarım ki öyle olur umarım

Doğru illa ki vardır etkisi. Valla nasıl olacak böyle bilemem M MaviMabellee

Gerçekten çok üzücü o stresi yaşamak da çok zor bence. Bir yandan bebeğinin sağlığı diğer yanda bağımlılık. Gerçekten sigara içmeyen birinin bunu anlaması çok

Çok teşekkür ederim inşallah siz de hamile kalmadan bırakırsınız

Benfe hamile kalsam mutlaka bırakırım bebeğimin oksijeninden çalmak istemem :)