Herkese merhaba kızlar serüvenimi anlatmak istiyorum çünkü bende hamile kalmaya çalışırken bu tarz şeyleri okumayı çok seviyordum İnşallah anlattıklarım sayesinde sizde hamile kalırsınız İlk önce sters yapmayın canlarım... var Instagram da ben ovulasyon testlerimi ordan aldım çok çok kaliteli ve ödüllü gerçekten her kuruşunu hak ediyor Adetin bittiği 2. Günü ovulasyon testine başlamalısınız ( ovulasyon testini yapmadan önce 2 saat sıvı tüketimini kesinlikle kesin çünkü sıvı lh hormonunu inceltir test yanilabilir dikkat edelim) Testiniz pozitif olana kadar her gün aynı saatte yapmaya özen gösterin daha önce ovulasyon testini denediyseniz yaklaşık ne zmn pozitif olacağınızı biliyorsunuzdur şöyle ki pozitif olmadan önceki günü de değerlendirirsiniz çok iyi olur canlarım ben her zaman 13. Gün pozitifi görürdüm bu yüzden 12 13 14. Günleri değerlendirdim İlişkiden önce lavaboya mutlaka gidiniz ve iyice idrarınızi yapınız Köpek pozisyonunda deneyiniz ve 15 20 dk öyle kalınız Sonra eşiniz bacaklarınızı tutup sizi düzeltsin sırt üstü uzanın kalçanızın altına yastık koyunuz bacaklarınızı da duvara koyun 2 saat kadar uzansaniz iyi olur çok hızlı spermler de var çok yavaş ama güçlü olan da var amacımız olabildiğince spermi yumurtaya ulastirmak İlişkiden sonra bol bol istirahat ediniz lütfen merdiven inip çıkmak koşmak bunlar bebeğin rahime tutunmasını zorlayabilir maddi durumunuz iyiyse avokado yemek çok iyidir Yataktan koltuktan kalkarken ani kalkışlardan kaçınınız önce yana yatıp sonra kalkiniz Lavaboda fln fazla ıkınmak iyi değildir şiddetli hapşırmak fln da Eşinizle 1 hafta ve ya bı 10 gün ilişki de ara verirseniz iyi olur ama tabi siz bilirsiniz ( Uzun zamandır çocuğu olmayanlar doktor kontrolünde yumurtlama takipi + aşılama yapınız ve bu yukarda yazdıklarıma dikkat ediniz lütfen Tüp bebek deneyip tutmayanlar da lütfen avokado yiyin Eşinizin sperm toplaması 3 günden fazla olmasın çünkü bayat ve ölü oluyorlar [ Son düzenleyen: Moderatör: 24 Ağustos 2022

Çok güzel bilgiler cnm eline emegine sağlık

Güzel tavsiyeler ama hurafeler de var. Hapşurmayla, ıkınmayla, merdiven inip çıkmayla bir şey olmaz. İlişkiye de 10 gün ara filan vermeyin. Sperm 2-3 günde bir boşaltıldıkça kalitesi artar. 10 gün aradan sonra ilk birkaç seferde cansız sperm çok olur. Konu sahibi de bunu yazmış zaten ama ara verin de demiş, ben anlamadım. Şu önemli uyarıları ise atlamış: siz ve eşiniz içiyorsanız sigarayı bırakın. eşiniz salam, sosis gibi işlenmiş ve soya katkılı şeyler yemesin. hafif spor yapsın. sauna kullanmasın, duşunu, banyosunu kaynar su ile yapmasın, ılık su tercih etsin. d vitamini iki taraf için de önemli, ölçtürülüp eksikse takviye edilmesi sperm ve yumurta kalitesi için önemli. yani bu işin yarısı kadınınsa yarısı da erkeğin. kadın kadar erkeğin de dikkat etmesi gerekenler var.

Merhabalar verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim avakadoyu nasıl tüketeceğiz tarif verir misiniz pek avakado yemediğim için nasıl ne şekilde yenir bilemiyorum B