Oğlunu emziriyorsun ve iki gün boyunca böyle bi beslenme şekli mi uyguladın kendine . push ;

Bugün 1. Günüm bitti bu diyette.. Ama evde temizlik işlerim vardı yoğun bir gün geçirdim belki de ondan kolay geçti. Amacım hızlı kilo verip motive olmak olduğu için tercih ediyorum. Ayrıca ayranın tok tutma özelliğine bayılırım, beni ondan cezbetti galiba Hergün yazıcam 1. Gün akşam tavuk seçeneği için ben fırında baharatlı poşet tavuklardan yaptım. Bakalım 2. gün beni nasıl karşılayacak? Buarada boyum 165 kilom 70. 64kg hamile kalmıştım ama benim uzak hedefim 56-57 yakın hedefim ise 65. Allah diyette olan herkese iradesine sahip olma gücü versin, amin yarabbim

o kadar ayranı içsem tansiyondan komaya girerim kaldı ki zaten böyle yemeden dursak ayrana ihtiyaç yok zayıflar herkes... B

walla hiçte sağlıklı gözükmüyor :/

Oldukça lezzetli bir diyet listesi. Ben çok sevdim, ağır gelmez bünyeye. Bu diyeti deneyenlerden okuduğuma göre ortalama 1 haftada 5 kilo verebiliyorsunuz. Detoks etkisi de var diyetin. Listeyi okurken az bulabilirsiniz menüyü ancak oldukça doyurucu olduğunu söyleyebilirim. Ayran inanılmaz tok tutuyor, ödem attırıyor. Mutlaka denemenizi tavsiye ediyorum.. not: hiç bir diyeti doktora danışmadan yapmayın AYRAN DIYETI 1. gün: sabah: 3 bardak ayran öğle: 3 bardak ayran akşam: 3 bardak ayran+1 porsiyon ızgara ya da haşlanmış tavuk ikinci gün: sabah: 3 bardak ayran öğle: 2 bardak ayran akşam: 1 bardak ayran+ sınırsız meyve 3. gün sabah: 2 bardak ayran öğle: 2 bardak ayran akşam: 1 bardak ayran+sınırsız sebze 4. gün sabah: 2 bardak ayran öğle: 2 bardak ayran akşam: 1 bardak ayran + sınırsız patlamış mısır 5. gün sabah 2 bardak ayran öğle 2 bardak ayran akşam 1 bardak ayran+sınırsız soda 6. gün sabah 2 bardak ayran öğle 2 bardak ayran akşam 1 bardak ayran+sınırsız bitki çayı 7. gün sabah 2 bardak ayran öğle 2 bardak ayran akşam 1 bardak ayran+sınırsız çorba ayran tuzsuz ya da az tuzlu olmalı. Yarım yağlı yada yağsız yoğurttan olmalı. Bitki çayları ve bol su içebilirsiniz..

Kilo mu verdiriyor direk zincirlikuyuya mı yolluyor mero95

bence cok sağlıksız bir diyet ayrıca ayran insan ne kadar tok tutabilir ki denenmemeli

açlık grevi gibi :)

bencede hep açlık hemde sağlıksız

Ben sadece gece uykusuna yatmadan emziriyorum, birebir de uygulayamadım zaten ondan bıraktım. Kısa süreli hızlı kilo vermem gereken özel bir güne hazırlık denemesiydi. süt yapan tek şey su bence. Doktorumun verdiği Vitaminimi de içiyorum hergün. Bence sadece açlık daha fazla hissediyor insan yoksa emzirmenin yemeyle ilgisi yok eğer vucuduna yeterli sıvı ve vitamin giriyorsa. Kimsenin çocugunun kısmetine mani olmak istemem tabii, herkes kendi doğrusunu yapsın. Ben sadece diyeti deneyen biri olarak ve arkadaşımın ağzından uygulamayı düşünenler için yorum yaptım. Teşekkürler ilgilenip cevapladığınız için.

çok sağlıksız bu ne hepsi sudan kastan gider ya hu.

Bünyeye ağır gelmez derken? kesinlikle çok sağlıksız bir diyet

Yaz sıcağında pek bir şey yiyemeyince ve ayranı da çok sevince dün 82.1 ile başladım. Bugün 2. Günüm. Şimdilik iyi gidiyor. Bakalım bitimde kaça düşeceğim... ^_^ Z zehragrbzdrn

gördüğüm kadarıyla hiçbişe yemicez hemen hemen yok ben almayım

resmen trollemiş arkadaş.

aynen canim çok doğru dedin gerçekten

böyle listeler ile verilen kilolar.. sudan verdiriyor... ne gerek var yavaş yavaş olsun yağdan gitsin...