Dışına süreceksiniz vajinanın rahat esnemesine yardımcı oluyor. Ayrıca bol bol hurma yiyin, yürüyüş yapın bu da açılmasına yardımcı olur. cemrealper

Benim sancımın başlamasından hastaneye gidişim yatışım doğuma gidişim oğlumu kucağıma alana kadar ki süre 9 saat. Ama ilk beş altı saat rahattım. Adet sancısı gibi ağrılarım oldu. Dayanılmayacak bir acı mı konusu kişiye göre değişir bence. Acı eşiği ile ilgili bir durum. Ve de epidural normal doğum yapabilirsin çok korkuyorsan. Benim dikişlerim de vardı. Bir haftada toparlandım eğilip kalkıp oğlumu yıkıyordum bile her gün. Korkmazsan daha rahat atlatırsın bu süreci. Hem mucize gibi bir şey bu zaten. Kırkınız çıkınca da bişeyciğin kalmaz.

Kizlar dogumuma 1 hafta kaldi normal yapicam hakiki zeytinyag rahmi yumsatiyo diyolar ama ne sekilde uygulaniyo yani surup durucakmi veya surdukten snra yikanicakmi veya icinemi disinami suruluyo yardimci olirsaniz sevinirim normal dogumu nasil kolaylikla atlatabilirim tecrubeli annelerden yorum

İnsalllah bizimkinin cikmaya niyeti yok 2 cm aciklikla hala bekliorum dahda acilmadi hic agrim sancimda yok

masallah ne kadr surede normal hayata dondunz yani veya soyle diyim normal dogum sureciniz ne kadr surdu dayanilmicak bi acimi

Allah kolay doğum nasip etsin. Ben 38+2 de doğurdum geldi paşam hemen

Eskiden ebeler evde doğumlara saf zeytinyağı kullanırmş bnde duydum bunu ve bayaa da rahat doğumlar yapılırmış şuan modern tıpta yağlı kremler sürülüyormuş yurtdışında doğum yapan bir arkadaşım anlattı doktor parmağını sürekli kremle gezdiritormuş ki çocuk rahat çıksın.. Şu dönemde zeytinyağını deneyen pek nadirdir sanırım burda

Normal doğum yaptım. Oğlum bir yaşında şuan. Hiç böyle bir şey duymadım açıkçası. Ben bol bol yürüyüş yaptım merdiven inip çıktım. Nefes egzersizleri yaptım. Ruhen motive ettim kendimi rahat olacak başaracağım diye. Doğum vakti de doktorum ne diyorsa yapmaya çalıştım. Çok şükür ağır bir doğum olmadı. Çabuk da toparlandım. Böyle şeylere çok güvenmeyin derim. Tek avazda olsun inşallah siz inanın doktorunuza da güvenin allah yardım ediyor. Hayırlı doğumlar dilerim.

hurma ye bol bol ve yürüyüş yap canım. ben de mormal doğum yaptım zeytinyağ olayını hiç duymadım.