Bende Çooook ÜŞenıyorum yaaaa ÇÜnkÜ yıkarsam yarım gÜnÜm gıdıyor bıde Şu var pazardan alırken en temzı olanlarından alın yanı Çamursuz gÖrÜnenlerden Biricik üç böcek bir

sırf bu yüzden ıspanak almıyorum valla allahtan eşim de sevmiyoo:)) A

ayy bayıldım valla :)))) orion7 annesine

ben yıkamadan ince ince kıyıyyorum, sonra suya basıyorum, 5-10 dk sonra sadece ıspanaklarını yüzeyinden elimle alıyorum, daha sonra sirkeli suya basıp bekletiyorum, sirkeli suyu 2 kere falan değiştiriyorum, önce doğrayınca kumları yüzey küçük olduğundan daha çabuk dökülüyor bence, diğer türlü de denedim bu daha kolay geldi şahsen.. bulaşık makinasında yıkayanlar varmış, astarı yüzünden pahalıya geliyordur öyle diye düşünüyorum açıkçası

ben valla dogruyorum snrada bi kabın içine koyup agzına kadar su dolduruyorum yarım bardak falanda sirke koyup yarım saat falan beklet snra iki üç kerede sudan gecir mis gibi oluyo. ben hep böle yapıyorum Derin Su derin

bende once dogruyorum sonra 3-4 defa yikiyorum. camuruna bagli.. ve illakis irkeli suda bekletiyorum... en son kalan suya bakiyorum bende su temizse temizlenmistir. maalesef ispanagin daha kolay yikamasi yok

evet ıspanak defalarca yıkanmadan gitmiyor kumu. ben önce köklerini atıyorum sonra yapraklarını suya basıyorum. sonra gün içinde işlerimi hallederken mutfağa gelip gittikçe suyunu değiştiriyorum. bu arada bekleyen sudan avuçla alıp başka kaba geçirirseniz çöken kum dipte kalır yeniden ıspanaklara bulaşmaz. bu işin malesef pratik yolu yok üç beş su kumu gidene kadar yıkamak lazım. ıspanağı yapmadan önce art artarda yapınca sıkıcı oluyor ancak mutfağa girdikçe arada bir suyunu değiştirince yapıcak zamana hazır oluyor. Lyre

gerçekten zahmetli bir iş, yemeğini çok seviyorum bu aralar üstüste pişirdim acaba temizlendi mi diye 8-10 kez yıkıyorum bıktırıyor insanı . push ;

başlık 6500 defa okunuş ama kabul edelim gerçekten dert yani:44::44:

doğranmıs hazırlar pratık oluyo

Hangi gıdada katkı yokki yediğimiz herşey katkılı zaten açıkta almış olsanız onların nasıl yetiştiğini biliyomusunuz? Tarım ilaçları kullanılıyor haberiniz var mı bunlardan? BolSekerli

klor çamaşır suyu değildir. güvendiğiniz markanın ürününü alıp rahatlıkla tüketebilirsiniz amblajlı ürüne güvenmiyorsanız organik ürün alabilir ya da kendiniz yetiştirebilirsiniz BenLiLa

karbonatlı suda ıspanakları biraz bekletip durularsanız temiz ve güvenli sonuç alırsınız... Feyza79 kar

Bende aynı bu şekilde yapıorum. Annemden geçen bir alışkanlık. Biraz zor olmuyor değil. ama bu şekilde yıkadığımda direk çiğ çiğ yiyorum. toprak tadı da almadım. Sanırım en yaygın kullanım bu şekilde elisaa Minik

bu arada ıspanaklı börek için tarif vereyim.. bilenler biliyordur zaten... ıspanağı kavurmanıza hiç gerek yok.. ıspanağı doğrayın, soğan da doğrayın ince ince.. varsa lor, yoksa beyaz peynir ekleyin.. yağ ve tuz bir de.. bu karışımı ben çiğ çiğ bile yiyorum, o kadar enfes birşey mulberry8092

ben ıspanagı dograyıp suya basıyorum bol tuz atıyorum her yıkama suyuna çünkü kumu dibe çökeltiyor en son yıkama suyunada sirke koyup bekletiyorum tekrar duruluyorum biraz zor eve t ama yinede kışın cok fazla sebze olmadıgı icin mecbur her hafta alıyorum. D

Ben su masrafını hiç düşünmemiştim. Hazır ıspanak almak için iyi bir bahane oldu bana.. Eşimin tek yediği sebze olduğu için sıkça alıyorum ıspanağı. Bundan sonra hazırı alıp, aradaki farkı da su tasarrufu olarak düşünmek, kendimi müsriflikle suçlamamak adına çok yararlı oldu. Teşekkür ederim :)):jeyyar:

bebişin yiyeceği ıspanağı psikopat gibi yıkıyorum. kafamçokkarıştı kendimize superfresh dondurulmuş.:jeyyar:

Köklerini kestikten sonra yıkama kabında çamurunu akıtıyorum daha sonra sirkeli suda bekletiyorum yaprakları tek tek yıkıyorum daha sonra doğruyorum ve evimden başka yerde de ıspanak yemem, yemesi güzel ama çok zahmetli onun için çok sık almıyorum

yıkanıp paketlenmiş ıspanaklar besin değerini yitiriyo diyolar doğrumu ki:26: o zaman bi önemi kalmaz yıkanmış almanın:26: Chess

ayyy ne sıkıcı bi iştir sırf bu yüzden ıspanak yapmaya üşeniyoz ben erkenden bi suya basarım sonra gider gelir değişirim o suyu sıcak olmaz ama hem sıcak su öldürür gibi yaşillikleri O onsekizmayis Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Dia marketin hazır 500 gramlık tertemiz ayıklanıp yıkanıp doğranmış, dondurulmuş ıspanakları var. Miss gibi vallahi.. Onlardan alıyorum sadece soğan doğramak kalıyor geriye.. Fiyatı da 1.25 tl.. Tavsiye ederim..

ıspanağı çok sevmeme rağmen sırf buyüzden bende almak istemiyorum tek tek bütün yaprakları yıkıyorum deli oluyorum bidakine sirkeyi bende deniyeceğim TatLiGaci Heidi ve

benim de eşim istedi 2 hafta önce.. aldım attım dolaba... bu haftasonu annem geldi yanıma... dedim anne dolapta ıspanak var.. ellerinden öper... bana kalsa saatlerce yapamazdım.. anneme de çok pratik geliyomuş ıspanak yemeği yapmak.. pazı da ıspanak gibi mi yapılıyor.. onu nasıl yapcaz.. ben sadece sarmasını yapıyorum da.. sakardeniz işten çıkan ev

sirkeli suda bekletiyorum ve bol su ile yıkıyorum yapraklarını da tek tek suyun altından geçiririm

senin yöntem de gayet güzelmiş. ben evde annem varken yapıyorum. pazının ben de sadece sarmasını biliyorum. ama labada dolması vardır bizim. üçgen üçgen sararım. pazıyı da aynen yapıyorum. ama içi ince bulgur ve baharatlar katıyorum. piştikten sonra salçalı sos yapıyorum. yoğurt ve sosla çok hoş oluyor.

kıvırcık yada marulu nasıl doğramadan yıkıyorsan bunuda doğramadan yıkamak lazım ilk kez doğranıp yıkandığını burda duydum bütün vitamini gider o şekilde köklerini kesip 3-4 defa yapraklarını yıka sonra sirkeli suda beklet en az 15 dakka sonra yıka ve doğra:13: . push ;

arkadaşım bulaşık makinesinde ıspanak yıkamak oldukça yaratıcı ama düşününce pekde mantıklı gelmiyor ıspanakların makineden çıktıktan sonraki hallerini düşünebiliyor musun? ayrıca ıspanagın kumu makineye zarar verebilir sen yine sirkeden saşma biz genelde 3 4 kilo yıkıyoruz.. ama yarım çay bardağı sirkeli suda bekletince bütün kum dökülüyor... sblue iyilik

ben de pazı alıyorum en güzeli valla S su. ay bana Allah

benim kızımda çok seviyor ıspanağı ama gerçekten yıkaması dert yaaa... bazen diyorum 3 kuruşluk ıspanağa 5 kuruşluk su harcıyorum yıka yıka dur... ben köklerini kesip kötü yapraklarını ayıklıyorum. sonra tuzlu yada sirkeli suya bastırıyorum 10 dk bekletiyorum... ardındanda kaç su yıkıyorum bilmiyorum... bide şuna dikkat edin kızlar ıspanakları koyduğunuz kaptan başka kaba aktarınca geride kalan suya bakın.. eğer hala bulanıksa yada suyu dökerken en dipte kum toprak varsa tekrar yıkıyorum... bu işlemi su berraklaşana ve dipte kum kalmayıncaya kadar tekrarlıyorum ben.. yıkama işleminden sonra süzüp doğruyorum... kolay gelsin

ben ıspanakları ayıklıyorum. musluktan büyük bi kaba sıcak su doldurup sirke döküp ıspanakları içine atıyorum 15dk bekletip yine sıcak su ile bi kaç defa yıkıyorum. tertemiz oluyor.

ıspanagı yıkamadan önce bir kabın içinde ıslat ve içine bir kaç damla sirke koy.. emin ol çok faydasını göreceksin.. bütün kumunu döküyor..

Benim evyemi tıkıyorum tabi önce güzelce yıkıyorum sonra suyu açıyorum su doluyor tüm kökünü aldığım ıspanakları atıyorum ve sirke koyuyorum 10 dk bekletiyorum tüm kum dibe çöküyor alıyorum suyu boşatma yaptırıp kumu yıkayıp tekrar dolduruyorum yine sirke ve bu sefer ovuyorum. Daha sonra yine ıspanağı alıyorum bu arada da soğanı kavurmaya başlıyorum. Bu sefer sirkesiz ovup çıkarıyorum tertemiz oluyor zaten rengi bile açık yeşile dönüyor sirkeyle hiçbirşey kalmıyor. Duygu_Oner http://www.o-bebek.com tek ayak

Aylin hakikaten çok pratiksin yemin ediyorum :roflol::roflol: husniyece, senin yöntemini hiç duymamıştım denemek lazım K

bana bu çok tuhaf geldi... 2de başlayıp 7 ye zor yetiştirdim demişsin canım sanırım sen bir kaç kilo falan almıştın.. yoksa bu kadar saat fazla geldi bana...

şok marketten hazır yıkanmış almıştım çamurluydu pesss dedim carfurdakiler temiz ama genede sirkeli suda bekletiyorum açık alırsamda musluğun altında iyice tek tek yıkıyorum sirkeli suya bastırıyorum sonra süzgeçte yıkayıp doğrayıp kullanıyorum bulsaık makinasıymışş pehhh prometheus

ben de zafergamze gibi yapıyorum tek farkla doğramadan şöyle bir kabasını yıkıyorum çok çamurluysa. esyn

bulaşık makinesinde sebze yıkamayın arkadaşlar. ıspanağın kökünü kes yaprakların çamurunu almak için bir kez tek tek yıka. sonra bir kaba alıp içine limon suyu yada sirke ekle 5-10 dk beklet. doğradıktan sonra yıkarsan vitamini kaybolur. çok zaman almıyor eziyetli de değil oldukça da sağlıklı Nadas

arkadasım dogramadan once yıkamanı yap. sadece kökünü alın. yapraklarını dogramadan yıkayın. ben 2-3 defadır boyle yapıoyrum. cok kolay oluyor. hem vıtamınlerı kaybolmuyor. bır de yıkama suyuna (tabı ben 5 dakıka fılan suda bekletıyorum.)bolca tuz atıyorum. kumlarını dibe çökertiyormuş. sakın dograyarak yıkama. zor oluyor. kolay gelsın. Nadas

hazır gıda taraftarı değilim sonuçta yıkanmış sebzeler hemen bozuluyor içine mutlaka bişeyler koyuyorlardır doğranmışların besin değeri kayboluyor. baş tarafları keserim tek tek acılır yapraklar ilk suyunda çamurları yumuşasın diye bekletirim sonrada sirkeli suda bekletirim yıkarım bol suyla misssss sonrada sebze kurutucuda kuruturum nutez

durulama programı soğuk su değilse öyle olur canım makina buna müsait olmalı su soğuk olmalı

işte o tarım ilaçları için sirke konuyor zaten. paketlilerde yokmu sanki klor dedigin çamasır suyu . push ; acemiperi Şükür

anlaşılan o ki, bunun pratik bir yöntemi yok.. tuzlasan da, karbonatlasan da, sirkelesen de birkaç su yıkamak şart... ben de önce birkaç su çamur atmak için yıkıyorum. sonra sirkeli suya, sirke yoksa tuzlu suya bastırıyorum. birkaç su yıkıyorum yine.. hala yapraklarda çamur varsa tek tek yıkıyorum. bir bağ ıspanağı yıkamak bekleme süresiyle birlikte yaklaşık 1 saatimi alıyor. ıspanağı hafta sonuna biraz fazla almak da işe yarıyor. vaktim daha çok olduğunda hepsini yıkayıp doğruyorum. pişireceğim kadarını ayırıp kalanını dondurucuya kaldırıyorum. bir sonraki pişirmeye hazır ıspanak işime yarıyor KucukKelebek

Ispanakların köklerini sap kısmından keserim, zeytin yağlı ıspanak kökü yapmak için ayrıca temizler kurutup dolaba koyarım. Yıkama esnasında 2 kap kullanmak en iyisi. Suyu süzmeden üstten yaprakları almak lazım, kum geri karışmasın diye. Zaten herkes öyle yapıyordur. Sirke mikrobu kırmak için mutlaka tüm yeşilliklerde kullanırım ama aşırı bekletmem. Bir kere de mutlaka tek tek yaprakları hızlıca elden geçiririm. Eğer markette dondurulmuş olarak indirim vs var ise mutlaka 2-3 paket alırım. Kullanacağım zaman eritmeden tencereye atarım. Pazı ve semiz otu da ıspanağa alternatif olarak bol bol tüketiriz. B

bulaşık makinasının durulama programında süper oluyor D dimple2

önce köklerini koparıyorum 1 kaç kere suyun altında yıkıyorum sonra bir kabın içine alıp suyla doldurup içine bi miktar sirke koyup bekletiyorum daha sonra tekrar yıkıyorum ve doğruyorum essela

geçen gün ıspanak alıp pişireyim dedim pişman oldum... koca birgün ıspanak yıkadım... en iyisi paketlenmiş ıspanak... . push ; sevdemm ALLAHIMDAN

lavabomu güzelce hijyen ediyorum tıpasını kapatıp ağzına kadar su ile dolduruyorum ve sirke koyup, köklerini ayırdığım ıspanakları bu havuzda 5-10 dakika bekletiyorum, sonra tıpayı açıyorum çamurlu su akıp giderken ıspanakları yıkayıp kenara alıyorum, bir kerede duru suda bekletiyorum ardından akan sudan geçiriyorum. Tamam pek pratik değil ama içim rahat. :) B blackrose79 içim ürperiyor! ya evde

katılıyorum once dogramadan yıkamak gerekıyor bende ole yapıyorum cok kolay oluyor dogradıktan sonrada yıkıyorum daha cabuk temızlenıyor, yıkamadan dıren dograndımı ısın ıcınden cıkılmıyor camur oluyor 27yasemin

ıspanaklara birşey koyulmuyor canım. Sadece yıkama suyuna klor katıyor olabilirler o da içme suyunda da var zaten. bulaşık makinesine deterjan konuyor o deterjandaki kimyasal bulaşıklarda kalıntı yapmaz belki ama sebzede mutlaka kalıntı bırakır. hem ıspanak gibi bir sebzeden kopan parçalar makineyi tıkayabilir. üşünmeyin KK'nın becerikli hatunları güzelce sirke-limon karışımıyla yıkayın ıspanağınızı husniyece

bende baslarini kesip yikiyordum ne kadar yikansada sanki citir citir ses cikiyor o yüzden sevidigim halde ispanak alamiyorum yikamasini sevmiyorum sirkeyi hic duymamistim bir dakine öyle deniycem tsk kizlar. A

Ispanakları yıkama kabına alıp su dolduruyorum ve üzerine biraz sirke döküyorum buşekilde bekletin kumlarının döküldüğünü görüceksiniz. 1-2 su daha yıkayıp doğrayın SAPHIRA

çamurlu köklerini kesiyoruz, geri kalan kısmı bol su dolu bir kaba koyup iyice bastırıp çamurların ıslanıp çözülmesini bekliyoruz 1-2 dk suda kalıyor, fazla kalmasın çünkü vitamin suya geçer sonra defalarca şu delikli büyük süzgecler var ya tek tek sap sap yıkıyoruz valla napalım benimle annemin yöntemi bu ıspanak başka türlü tam temizlenmiyor annem de ben de her dalı ayrı ayrı hırpalamadan ovalarız suyun altında çocuklara çiğ olarak da 3-5 yaprak yediriyoruz biz de yiyoruz

biz eşimle çok severiz ıspanağı her pazara gittiğimizde alıyoruz ya börek ya yemek cokacimcoook çamurunu akıtıp sirkeli suda bekletiyorum bende sonra da bikaç kere sudan geçiriyorum tertemiz oluyolar hihoyyyt

Paket ıspanaktan başka çare bulamadım ben de.. Onları da iyice yıkayıp sirkeliyorum, anca

kesinlikle bayanlar hiç uğraşmayın hazır yıkanmış paketlenmiş en güzeli hem zamandan da tasarruf hemde bi ton yok suyla yıka yok sirke dök yok suda beklet gibi uğraşmamış olursunuz sblue iyilik

ben dondurulmuş ıspanak alıyorum 27yasemin

Hepinize teşekkür ederim kızlar önerilerinizi dikakte alarak yıkadım ama öldüm bittim bütün öğleden sonra uğraştım yani, bi kiloydu çünkü ama gene de çamurlu yapraklar vardı. Bide bulaşık makinesinde yıkayanlar varmış, nasıl yıkıyolarmış, bilmiyorum mantıklı bi yöntemse tercih ederim valla Aslında ıspanakta o kadarda demir yokmuş biliyomusunuz, temel reis falan yalan yani, ıspanak bi şehir efsanesi bence :dilcikar: kaydirigubbakcemile3 Son düzenleyen: Moderatör: 25 Mart 2009

sap kısımlarını ayırır çorba yaparım. mükemmel olur. yaprak kısımları yemekte kullanırım. yine yaprakları az haşlayıp dondurucuya atarım börekler için harika olur. yine dondurucudakini ıspanaklı keklerde kullanırım. sakardeniz işten çıkan ev

Ay allahtan sezonu kapandıda kurtuldukkaydirigubbakcemile3 A

ne demek cnm bak bi ekleme daha yapayım malum ıspanak kış aylarında çıkar eh yıkama suyuda nisbeten sıcak olsun üşümeyelim diye şohbenden kullanıyoruz eh al sana elektirik yada tüptende tasarruf yerimseniben :roflol: Lyre

Bulaşık makinesimi :roflol::roflol: Yok daha neler en iyisi çamaşır makinesine atsınlar en azından kuru çıkar :roflol::roflol:

bizim bi tanıdığımız bulaşık makinesinde yıkamış her biri tek dal halinde çıkmış yani yaprak maprak erimiş gitmiş bende ıspanak konusunda dertlilerdenim iki gün önce pişirdim yemin ediyorum saat 2 de yıkamayabaşladım akşam 7 ye zor yetiştirdim bende bundan sonra migros tan almayı düşünüyorum oranın sebzelerinin daha temiz olduğunu söylüyorlar nutez

kesinlikle ve kesinlikle doğramadan ıslatıp, sonra da 3 - 4 su yıkamak. en güzeli... S

çamurlu köklerini kesip atıyorum, sudan geçiriyorum yaprakları, sirkeli suya ıslıyorum birkaç saat sonra tek tek gene yıkıyorum ve tabiki ıspanak sık pişirmiyorum hatta daha kış başlayalı almadım bile yıkaması pişirmesinden zahmetli vepratik önerisi ancak sirke... komagene

Annem, başlarını keser, 3-4 defa sudan geçirir ve ardından sirkeli suda bekletir. En son 1 defa daha yıkar, mis gibi de olur. acemiperi Şükür

ne kadar yıkasakta kalıyor gözden kaçıyor.. suda beklese dahi üzerindeki çamur lekeleri erimiyor.. banada çok meşakatli geliyor ıspanak işi S sule-46 Popüler

sırf kumu yuzunden ıspanak almayanlardanım bende ama yınamıs paketlenmıs olanı bana mantıklı geldı ona hercadıgım su ve ezıyet yerıne yıkanmıs alırım daha ıyı sevdemm ALLAHIMDAN

valla ben bastırdığım suya hem sirke hemde tuz koyuyorum bi kaç saat bekletiyorum 2 su yıkıyorum süper oluyo S Suko

ben de doğramadan yıkarım. ilk yıkamada dıştan içe doğru hafif ayıklarım. iki üç su değiştiririm. en son suya yarım fincan kadar sirke koyar uzunca bekletirim. sonra tekrar durularım. çok su harcanıyor diye kumlu suları mutlaka çiçeklere dokerim. bahçe varsa oraya dökerim, en olmadı en yakın ağaca dökerim. bulaşık makinesinde yıkayanlar makinelerinden olmuş bunu da belirteyim. yeşil sebzelerde ve ıspanakta demir vardır. c vitamini vardır en önemlisi. taze ıspanaklardan bir iki tane salataya doğrayın böylece c vitamininden de faydalanırsın. ıspanakta demir vardır ama bu vücuda geçemiyor veya az geçiyor. bunun için ıspanak pişirdiğiniz zaman azda olsa kırmızı et tüketin. bu sayede demir emilimi yani vücuda alınarak kan yapımında rol oynamasına yardımcı olmuş oluruzz. sevgilerrrrr.

Çok zor ıspanak temizlemesi iyice uğraşmak lazım B bursasever

pratik ıspanak yıkama yöntemini acıklıyorum... yıkanacak ıspanakları sabah işe giderken bakıcıya veriyorum cocuklar okuldan gelinceye kadar bi güzel yıkıyor. bende akşam eve gelince kontrol edip bir kere daha sudan geçirip pişiryorum.. walla benim için bundan daha pratik bir yöntem olacagını zannetmiyorum.. yıka yıka bitmiyor yoksa walla.. sinir oluyorum.. Lyre

bende hazir yikanmis aliyorum normalde. Ama taze bahceden biri verirse o zaman tek tek yikiyorum. O zamanda dogramadan butun tek tek arkasini yuzunu yikiyorum ve her seferinde silkeliyorum kumu dokulsun diye. sonra tekrar suda bekletiyorum. sonra tekrar silkileyerek cirparak yikiyorum. sonra tekrar suda bekletiyorum. K