canım baskül al çok iyi oluyor.

aldım bundan sonra dikkatli olucam inşallah S

tmm cnm

Kızlar meraba ben birşey soracaktım inşallah yardımcı olursunuz. Ben okullar açılana kadar kilo vermek istiyorum bunun için isveç diyetine başvurdum ve başladım neredeyse 3. günüm hatta ama hiç kilo verememişim şimdiye kadar ne diyorsunuz ve evimizde baskülde yok gün sonunda bakamıyorum onla alakalı olabilir mi? lütfen yardım S

isveç diyeti yapana kadar dukan yapsan bence ona göre daha sağlıklı ve daha rahat kilo verirsin...

tok tutuyor bilmiyorum pofu Karma

ya bu diyette nasıl sabrediyorsunuz?