Aynn gerçekten aynı durumdayiz durmadan hamil misin varmı çocuk diye sorunca insan kendini daha çok kahrediyor eşin baba olmak istiyor napicagini bilemez hale geliyon ve daha çok içine kapanıyon çok zor yorucu yıpratıcı bı hastalık Rabbim hepimizi

Aynısını düşünüyorum ben de İnan. Nasıl herkes yapabiliyor da ben yapamıyorum. Benden sonra evlenip hamile kalanları duyunca görünce kıskançlk değil de kendimi düşünüp kahrediyorum o da benim psikolojimi alt üst ediyor. Ailene arkadaşlarına bile bu durumu açamıyorsun. Baktım olmuyor üstüne düşmeye karar verdim. Çünkü belli bir yıldan sonra etrafındakiler senden çocuk beklentisine giriyor. O zaman işte için içini yiyor doğal olarak eş de istiyor çocuk. Umarım bu durumdan kurtuluruz

Emin ol eşinle yapman çok daha rahat sadece sabır lazım sabretceksiniz ve deneyeceksiniz K

Canim parmak yerine dilator al. En incesinden kalına doğru olandan. Bunları deneme öncesi iyice yağla. Bu dilator egzersizlerini ilişki öncesi yap, 15-20 dk önce. Esin sertleşme sağladıktan sonra eşin oturur pozisyonda olsun sen üzerine otur. Yani yavaş yavaş, kontrol sende olsun. Bu arada eşine de yağ sur, malum kuruluk oluyor kadında, bu kolaylaştırır. Bir anda olan birşey değil, yavaş yavaş, deneme yapa yapa. Bende 10 yıllık evliyim, hala tam bitmedi, bu rutinleri yapıyorum hala ilişki öncesi.

İnanın onu da düşündüm. ilk doktora gitmeyi düşündüm hatta gittim devlete de gitmedim ilgilenmezler diye. Özele gittim ama bana bunun kendi alanı olmadığını hatta doktora gitmemem gerektiğini terapiste gitmem gerektiğini söyledi. Yapılan botoks ya da cerrahi bir operasyonu önermiyorum psikolijk yardım almam gerektiğini söyledi. Çaresiz durumdayım. Hangi uzmana gitmem gerektiğini bilmiyorum. Çevremde kimseye de soramıyorum.

Oy bakmam mı minişimmm tabikii

Sizin adınıza çok sevindim. Umarım ben de yenebilirim. Misyoner pozisyonunda bir türlü yapamadım hep kasılma yaşıyorum. Üst pozisyonda eğik mi yoksa düz mü yapabildiniz? Soruyorum çünkü o pozisyon direk girecek diye beni korkutuyor da K

Çok teşekkür ederim dediklerinizi yaptım pes etmedim yavaş yavaş oldu yaptım darısı 4e ama önce sanırım 3le baya çalışıp kaslarımı açmam lazım.

İşte tam o takıldığın yerde bekleyeceksin çıkartmadan gülü koklar gibi nefes al bunu üfler gibi nefes verirken ıkınıp ittireceksin oradaki kasları kullanmayı öğreniyorsun canım devam et çok

O zaman öncelikle onları kutusundan çıkar güzelce bir yıka kurula sonra da en küçüğünü alıp egzersizlerine başla erteledikçe erteleyeceksin Popüler olan aktif olan bir konumuz var orada arkadaşlarda yazıyor seni oraya da etiketleyim o sayfalardan geriye doğru git ve okumaya başla çok kişi neler yapmış gör

valla kızlar allah yardımcınız olsun demeye geldim, o zevki bir alsanız var yaaa, aha böyle dolanırsınız evin içinde, ha gayret deyin ve başarın, olayın sonu çok

Eşlerin de çok büyük yeri var tabi bunda onlarda çok sabırlı ve destekçi olmalılar. sonuçta deneme yapıyoruz ve onlar erekte olmuş oluyolar haliyle ilişki istiyolar. yani kadınında erkeğinde sabrı çok önemli. ben dilatörlere bepanten sürüyordum tahriş etmesin diye K

10 aylık evliyim ama hala yenemedim doktorlara gittim fanuslarla denedim fanuslarla yapabiliyorum fakat eşimle yapamiyorum napicam

Evlilik terapistine değil bu konuda uzman jinekologlar var onlara gitmelisiniz. 3 sene çok uzun bir zaman hem size hem ilişkiniz için üzücü bir durum ertelemeyin muhakkak bi uzmana gidin K

O titreşimli aleti de klitorise tut sen gevsemene bak eşin de yavaş yavaş girmeye calissin

Hepimizde aynı şey oluyor canım sanki bi duvar var gibi o duvar düşüncesini çıkar aklından ben ameliyathne hemşiresiym öyle bi duvar fln yok orası boşluk valla kendi gözlerimle gördüm defalarca kafada bitir o olayı K

Ümitsizliğe kapılmayın mutlaka yeneceksiniz cesaretli olun ve asla ben yapamıyorum diyip bırakmayın. misyonerde bende yapamamıştım. ilk bi kaç ay hep ben üstteyken oldu. eşim düz yatıyodu ben üstte ayaklarımın üzerinde duruyordum alaturka tuvalete oturr gbi düşünün nefes verirken birz dha itiyodum kendmi aşağıya ve kayganlaştırıcı şart

4 numarayı alabiliyosan eşinle her şekilde yapabilirsin canım kendine güven cesaretlen ilişki anında aklına bu korkularını getirmemeye

Agliya agliya yaptım ben pes etmedim ağlarken bu gece olacak diyordum krem kullanma yakar Su bazlı kayganlastici al ve cidden korkulacak bişey yok o içime girdiği an kasilmayi bırakınca acimadigini fark ettim önce ben onun üstünde kendim yapmaya çalıştım kontrolü sen al

Ben emla krem kullandim hafif anestezi etkisiyle uyustrma yapiyor bi 40 dk kadar parmagimla olabildigince iceri surdum 10 dk sonra zaten hissiyatiniz azalinca da fazla kasmamaya basliyorsunuz bol kayganlastirici ile zamanla alisip bu muymus dedim ve kadinin oncelikli yonetmesi onemli kafa daha rahat oluyor bu sekilde insallah herkes en kisa zamanda atlatir zor bir durum dr bana orasi cocuk cikabilecek kadar genisleyebilen ve acik olan bir bolge demisti yani delinme olayi yok sadece hizli iliskide ani gerilmeyle kilcal damarlarda kanama oluyo benim ilk 10 15 iliskimde kan gelmedi yavas halletigimiz icin sonrasinda alisip biraz daha hizli olunca peceteye gelen kan olmustu onu da hissetmemistim zaten uyusukluk oluyordu biraz kremden dolayi rahat oluyor deneyebilirsiniz

Dört numarayı zor yapıyorum ama ilk bir kere yaptık tan sonra biraz daha rahat yapabiliyorum ama eşime gelince korku kaplıyor içimi

Tiniminimavihanim bebişim müsaitsen bakabilir misin?

Kızlar ben 2 ay sonunda yendim 2 sene önce. Doktorlara gittim bir sürü para verdim yine herşey kafada bitiyo. önce dilatörlere alıştırdım kendimi 3. yü alabildiğim de kendime güvenim geldi bu giriyorsa peniste girer dedim ve ilk üstte oturr pozisyondayken ilişki gerçekleşti. çünkü üstte olunca kontrol kadında oluyo. istedimiz gibi yönlendirebiliyoruz. nefes verirken birz dha oturmaya çalıştım ve oldu. ilk ilişki olduktan sonra 1 ay dha tereddütlüydüm. yani evlendkten tam 3 ay sonunda vajinismusu yenmiştim

Umarım ben de en kısa zamanda yenmiş olurum. Tavsiyenizi denicem sağolun K

Sanırım fakat git git iyice uzaklaşma olmaya başladı isteksizliğim olmaya başladı çok K

Eşimle denerken sadece girmiyor gibi sanki yanlış yere gidiyor gibi duvara çarpıyor gibi oluyor ondan sonra daha fazla gidemiyorum

Kızlar sonunda yendim. Çok mutluyum ve hafiflemiş hissediyorum kendimi. Hala inanamıyorum. Bu muymuş dedim ben de. İnanın korkulacak hiç bir şeyi yok. Ne acı ne kan hepsi kafamızda kurduğumuz kabusmuş. İnşallah herkes bu durumu en kısa sürede yener

Ayy inanamıyorum şimdi gördüm mesaj attıktan sonra tebrik ederimmmm

3 yıldır bu rahatsızlığı çekiyorum. Evlilik terapistine gittim. parmak egzersizlerine başladım. İlk gün azcık zorlansam da yavaş yavaş parmağımı sokabildim ve o vajina boşluğunu hissedebildim bu mu dedim. Anestol krem kullanmıştım üst bölgem aşırı yandı o gün daha fazlasını yanmadan dolayı yapamadım ikinci gün denedim eşimle denedim ama yok duvara çarpma hissi yaşadım içime alamadım ittim nefes egzersizi yaptım yine de o kasılmayı yok edemedim bütün psikolojim alt üst hiçbir şeye yoğunlaşamıyorum sadece bundan kurtulmak istiyorum. Herkesin yaptığını ben nasıl yapamıyorum diye düşündükçe üzülüyorum. Bunu atlatan arkadaşlar ne olur yardım edin.

Nasıl kendinizi alistirdiniz iyice soğukluk olmaya başladı basaramwdikca ümidim git git

Merak ettiğim için sordum zaten T

Yok pes etme bak ben 3ncü yılımı bitiriyorum ama hep erteledğim için sen daha 1 yıl bile değilsin. Üstüne düşüp aşacağız biz de. Sürekli egzersiz yap gün içinde. Ben başta dokunamıyordum bile. İlk gün acı sanıp geri bıraktım. Bir sürü jel aldım ama boşuna almışım zeytinyağı hiç acıtmıyor. Şimdi kendi kendime denedikçe tabi hep nefes al ver ve ıkın içine sok yavaş yavaş buna alıştırdım kendimi ama ne hallerdeydim resmen dış dünyaya tepki veremiyorsun bunu düşünüyorsun. Ama alıştırınca orayı az korkun geçmeye başlıyor. Tabi henüz eşli denemeye geçmedim. Tamamen kendimi alıştırana kadar. Sen de dene K

Hep ben alt tarafta denedik üste gelmeyi bir kere denedim ama o oturma hissi acır korkusu beni vazgeçirdi. Dilatör denemedim parmak denedim ama ilk boğum oluyor sadece gerisini getiremedim. Tavsiyenize uyup dilatör alacam. Teşekkür ediyorum

Evet doktor kullandı bu tabirleri. Baskı neden olsun ki? Nefes ve kegel egzersizlerinde bu vardır. Siz diğer türlü istediğinizi deyin. O ana geldiğimizde bile Nasıl nefes alıp vereceğimizi bile şaşırıyoruz Bu bir kodlama gibi bir şeydir. Çoğumuz da bu yöntemi kullanmışızdır yumussweat Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de henüz yenemedim ama nefes egzersizi ve ıkınma yöntemi parmak egzersizine iyi geliyor. Önce sanırım kendimizi alıştırmak gerekiyor düzenli egzersizlerle. K

Canım o çarpma hissi olunca itiyorum diyorsun ya itme hissi geldiğinde eşine lütfen durmasıni söyle ve o sana o güveni versin durduğu an nefes al ver nefes al ver 10 a kadar say ve devam etmesini söyle kesin işe yarar ve eşin devam etsin evet bıraz açıyor ama kesinlikle içine girdiği an bitiyor

Tavsiyeniz için teşekkür ediyorumUygulamaya çalışacağım. Egzersizleri denemeye devam edeceğim inşallah en kısa zamanda atlatırım tabi benim gibi herkes de atlatır

Merhaba kızlar ne durumdasınız elimden geldiğince yardımcı olabilirim sizlere

deneme girişinde o duvara çarpma hissiyatında az acı gibi bir şey hissedince kasılıp geri itiyorum. O beni tedirgin ediyor. O kısmı nasıl yeneceğimi düşünüyorum. Bu arada dediğiniz her şeyden aldım. Jel kullanıyorum. Kendi parmaklarımla da çok fazla ileri gidemiyorum. Bir noktada kalıyorum.

Ben anestol krem kullandım ama yanma oluşunca bırakıp su bazlı jele geçtim. Emla kremi bilmiyordum teşekkürler onu da denicem. Anlattıklarınız çok cesaretlendirici inş en kısa zamanda ben de yenerim

Ayyy inşallah çok sağolun

Yenebilen varsa lütfen yardımcı olsun