Bunun şok diyet olmaması için et eklicem öğle menüsüne. Et ekledikten sonra her şey yeniyo. Denemekten zarar gelmez benim 20 günüm var o yüzden acele ediyorum. Yoksa 7 ayda 22 kilo veremezdim normal diyetle Teşekkürler yorumun için :)

kolay gelsin sağlıklı beslendikden sonra gidiyor kilolar şok diyet yapma fazlası ile alınıyor karatayla verdim kiloları ve koruyorum almıyorumda N

Ne kadar verdiriyo bu diyet haftada? N

Daha önce denedinmi sence işe yararmı?

Bugun bu diyete başladım B

Kesinlikle yarar. yok denememiştm B

Valla deneyemedim henüz bilmiyorum ne kadar verilir

Sonuçlarını paylaşırmısın peki bende ona göre başlamak isterim