Geçer mi peki glutensiz makarna da şeker yok mu eluard Guru Anneler

Sebze yemeklerinde de şeker ve nişasta var ama P

Neler yiyebilirim bana örnek olarak yazar mısınız :) glutensiz makarna olur mu peki bende şuan kandida var eluard Guru Anneler

Yiyecek olarak neler yenebilir peki canım :) iki gün önce de diğer konuma yazmistin P

Yiyecek olarak sorun yok. çikolata, tatlı, beyaz şekerli, paketli şekerli herşeyden uzak durun meyveyi bile abartmayın günde 1 tane bi meyveden karşılayın şeker ihtiyacınızı ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik

Probiyotiklere de bolca yer verin ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik

Keşke herkes glutensiz beslenebilse. Mantar için etkilimidir bilmiyorum ama genel sağlıgınız için harika olur bence o kadar çok zararlarından bahsediliyo ki malesef her tarafımızı gluten sarmış durumda . push ; ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik

Canım glutensiz beslenebilir miyim? eluard Guru Anneler

Glutensiz şeyler yenebilir mi peki makarna vs gibi? eluard Guru Anneler

Baklagil ve sebze yemeği yiyebilir miyim bezelye mesela bugün yemekte bezelye var ama aklımda soru işareti var sizce? Birde bezelye hariç neler yiyebilirim lütfen fikirlerinizi benimle paylaşımısiniz? P

Şekerli şeylerden uzak durun. Mantarın can yoldaşı. Ben kendimde öyle çare buldum

Gecmis olsun Candida beladir ama ozenli bir yasam tarziyla kurtulmak mumkun. Glutensiz makarna yiyin ok Probiyotik yogurt, sirke ve gunde birkac dis sarimsak ezerek tuketin ) ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik

Kullandiginiz markayi bilemem, icerigine siz bakin bi zahmet ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik

Çok teşekkür ederim P

Doğal şekerlerden bahsetmiyorum. Meyve sebzede sıkıntı yok onuda abartmayın diyorum ama glukoz olarak dışardan eklenen şekerleri kastettim ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik

Evet haklısın bugün glutensiz makarna denedim gayet güzel her seferinde glutensiz beslenmek maddi açıdan biraz zorlayabilir ama keşke evet dediğin gibi olsa herkes glutensiz beslenebilse sadece ekmeği çok kötü lastik yiyorsun sanki P

Glutensiz beslenmek genel olarak cok saglikli zaten, vucuda yuk olan basit karbonhidratlari kesip saglikli alternatiflerine yonelmek her anlamda vucudunuza fayda saglar. Ama instoleransiniz yoksa ve gluteni kesmek zor geliyorsa kendinize eziyet etmeden minimumda da tutsaniz da ok ama artik glutensiz super alternatifler var, zor olacagini sanmiyorum. Bu yumurta kalitenize de etki edip uzun vadede cok faydaniza olacak bir beslenme sekli olur. Mantarin en sevdigi sey sekerdir bu arada, Allah korusun Candida mantari gibi bir bela var, sekerle beslenen. Basit sekeri de mumkumse kesmek, degilse minimumda tutmak cok iyi. Tum bunlarin yaninda probiyotik her daim beslenmenizin icinde olsun, probiyotiklerin saglayacagi faydali bakteriler mantarla savasacak bir ordu yaratir size ecenazx Kün Fe Yekün Üyelik