Merhaba, hayır bekarım.

Adet düzene sokmak için soğan kürü tavsiye ediliyor bi araştır derim benim bildiğim reglden sonra 7. güne kadar başlayıp hergün bir bardak kaynatılmış soğan suyu 15 gün boyunca içiliyor ve adet görülüyor 6 ay ara verilmesi şartıyla fazlası zarar veriyor diye biliyorum. Pemppeee Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

İlk reglimden beri düzensiz adet oluyordum 5 ayda bir 3 ayda bir.. doktor cocuğun olmaz demisti bana kızken. Evlendikten sonra bir sure doğum kontrol hapi kullandim ve asiri kilo aldim. Hapi biraktim hamile kaldim ama düşük yaptim. Sonra 1 yil gebe kalamadim. Adetlerim yine duzensizdi ve dr 6 ay dogum kontrol hapi kullanmami onerdi kullandim ve biraktiktan hemen sonra hamile kaldim. Bir kizim oldu. Yine duzensiz adetlerim devam ediyordu ve aradan 6 yil gecti 2. Cocugu istiyordum ama hamile kalamiyordum. Sogan kurune basladim. Tam tarifine gore uyguladim. Ve hamile kaldim 2. Kizim dogdu ve benim reglim düzelmisti. Her ay duzenli adet goruyordum artik. 3 yil sonra oglum dogdu suan 5 yasinda Reglim hala duzenli ve simdi 4. Ye hamileyim. :) ecembrkyldrm

Çocuğunuz var mı

Merhaba hanımlar, Umarım konumu görmezden gelmez ve deneyimlerinizi benimle paylaşırsınız, zira ben bu durumla baş ederken sanırım kafayı yiyeceğim. Ergenlikten beri düzensiz adet döngülerim vardı zaten, yine de her ay bir hafta da gecikse regl olurdum. Üniversiteye başlayana kadar (özellikle 17 ve 25 yaş arası) çok zayıf bir genç kızdım. Kilom 40-45 arasındaydı ve asla kilo alamazdım, metabolizmam çok hızlı çalışırdı, ona rağmen adetlerimden yana hiçbir sıkıntı çekmedim. Gelelim Üniversite son sınıfa, eve çıktığım andan sonra sosyal hayatı en aza indirgemem ve ucuz market zincirlerinden kalitesiz beslenmem sonucunda 45 kilodan bir yıl içinde 65 kiloya çıktım. O dönemde yaklaşık 3 ay adet olamadığım günleri biliyorum. Polikistik Over Sendromundan şüphelenerek doktora gittiğimde ultrasonda yumurtalıklarım çok iyi çıktı, doğum kontrol hapı verdi ve 6 ay kullanmam gerektiğini söyledi, acil kilo vermem ve boyuma göre en fazla 50 kilo olmam şartmış. Hapları bir müddet kullandım ve adet döngüm düzene girmeye başlayınca 6 ay sonra bıraktım. Aslında bu hapları ömür boyu kullanmak zorunda olduğumu nereden bilecektim? Haziran ayında yine adet döngümde ciddi manada sıkıntılar oldu, çok gecikti. Adet olacakmışım gibi 2-3 döngüye girdim fakat adet olamadım. Bu sefer özel bir hastaneye gittim, yumurtalıklarımdan bir tanesinde PCOS olduğunu söyledi doktor. Ben zaten biliyordum, sadece teşhisi duymamıştım. Önce Tarlusal adında bitkisel bir adet söktürücü içtikten sonra Yasmin doğum kontrol hapı ile devam ettim. Doktor benden kan tahlili de istemişti çünkü erkeklik hormonuna bakması gerekti fakat ben maddi durumlar nedeniyle tahlilimi ertelemek durumunda kaldım. Kilo vermem gerektiğini söyledi hemen, hafif egzersiz şeklinde sporlar, dengeli beslenme yani kısacası yaşam tarzımı değiştirmemi önerdi ve bu hayatımın sonuna kadar böyle devam edecekti. Pcos gebeliğe engel değildir fakat gebeliği zorlaştırabilir diye bir dip not dahi geçti, zaten ben evlilik ve çocuk düşünüyorum. Eve gelince kendimi bir müddet izledim, aşırı tüylenme vb belirtiler görmesem de ilaçsız asla adet olamıyordum. Ne yazık ki doğum kontrol haplarının çok yan etkisini gördüm. Adet olsam bile her kullandığım doğum kontrol hapı depresyonumu ve kaygımı tetikledi. Hiçbir şeyi umursamayan ben, temizlik yapmamaya, dağınık odamda zaman geçirmeye, gece yarıları uyanıp geleceğimi düşünmeye başladığımı hatırlıyorum. Yapmamam gerekirdi belki ama o an ilaçları aniden kestim, şimdi yine adet olamıyorum. Anam çıldıracam haaaa... Geçen gün Instagram'da PCOS bilgilendirmesi yapan bir postun altında birkaç hanımefendi ile bilgi paylaşımı yaptık. Onlar da benim gibi depresyon ve kaygı yaşamışlar, bazıları doğum kontrol haplarının varise ve beyinde pıhtıya sebep olduğunu yazmış. Kimisi bunun düzenli spor ve beslenme ile minimuma ineceğinden bahsetmiş, hatta biri doğum kontrol haplarının göğüsünde ve bazı iç organlarında kiste sebep olduğundan bahsetmiş. Kendi kendime böyle doğum kontrol haplarını bir iç bir içme şeklinde kullanıma devam edersem sonum nanay efendim dedim. Tüm bu yazılanları not aldım, hepsini doktora tek tek soracağım. Yani kısacası, ben bununla nasıl baş edeceğim? Hormonlarımla bir türlü anlaşamıyoruz. Ha bu arada, kilo vermeyi gerçekten istemiyorum, sağlık açısından evet zararı olabilir belki şu an 1.60 boyunda ve 65 kiloyum, düzensiz beslendiğimin farkındayım ama kilomdan çok memnunum. Yıllarca çok zayıftım ve ne giysem olmadı, hiçbir şey bana yakışmadı. Kilo aldıktan sonra kendimi daha iyi hissettim, kilo vermeye değil de daha çok sıkılaşmaya ihtiyacım var gibi hissediyorum. Bu arada tıpta ayıp olmaz kafasıyla büyüdüğüm için doktorlardan asla çekinmiyorum ve muhakkak doktora gidiyorum. Erkek ya da kadın fark etmez, ne sorunum varsa açıkça dile getiririm. Bana önerebileceğiniz herşeye açığım. dilanurrr

Akdeniz tarzı beslenmek gerekiyor bol su iç yürüyüş yapmalısın. Soğan kürü kullandın mı bilmiyorum ben evliyim ve çocuk sahibi olmak için hastaneye gittiğimde öğrendim soğan küründen sonra Lh ım 6 lardan 3 kere düştü sanırım iyi bir şey oldu. Glifor veriyorlar diye biliyorum insülin direnci için onu da bir sor istersen. Stres hiç yaramıyor bize biliyorsun. Kendini değerli hissettiğin her şeyle vakit geçir çünkü biz pcoslular ömür boyu bununla yaşayacağımız için mutlaka hayat tarzımızı tam bir Akdeniz insanı olarak yaşamalıyız. Sebze ağırlıklı, neşeli, stresten uzak, bol sıvı alıp yürüyüş yapan. D vitamini önemli bu arada onu da istersen bir sor. Aklıma gelenler bunlar

Merhaba, Ben şlk reglimden beri pcos olduğumu biliyorum. Zayıfım ve ilaçsız asla regl olmam. Doğal regl yolu bilen carsa dinlerim ve denerşm, ayrica bebekre istiyorum NurrBanuu Guru Anneler