Çilek diyeti isterseniz 4 gün gibi kısa sürede 3 kilo verebilirsiniz. Çilek eşi bulunmaz harika bir meyvedir, tam bir C vitamini deposudur, bol miktarda antioksidan içerir, bedenin direncini güçlendirir, damar sağlığını korur, kanı temizler, cildi yeniler, sindirimi düzenler yüksek lif içeriği ile kabızlıkla savaşıp, sindirimi düzenler. 100 gram çilek yalnızca 30 kalori içerir, düşük kalorisi ile çilek harika bir diyet yiyeceğidir. İşte Çilek diyeti diyet listesi http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/cilek-diyeti-73310.html B