Aynı durumdayım bende.. gunde 60dk tempolu yürüyüş, saglikli beslenme herseyi yapıyorum ama bir türlü tam yumurtlamayı göremiyorum. Sende düzenli yürüyüş yap, saglikli beslen insallah görürsün Birgebeningunlugu sayfasindaki ebru ablanin yumurtlama masajini yap birde. Ben daha faydasini görmedim yumurtlamadim ama insallah sen gorursun. fayda goren bir suru kadin var

Arkadaşlar geçen ay tam koyuluk göremedim bu ay da bu 10 günün ki bu günde 11 gün bu gün de yapacağım bı bakar mısınız yumurtlama tam olmadı icin ne yapmalıyım ki havuç incir iyi gelir mi duymuştum sanki birde kist var bnde çikolata Eklentiler IMG_20210717_155347. jpg 67,2 KB · Görüntüleme: 15

Ya canim benim yapiyorum takip de ediyorum ama olmuyor bı türlü bu 11 günüm yine silik çizgi çıktı yapmadığım ne kaldı ki

En önemli sey stres elden geldikce stres yapmamaya çalışalım