uygulayan varmı? E

patates diyeti olmus bu resmen, 1 haftada 5 kilo vermezsin. eger sen gercekten verdiysen kilo, bu senin bünyenle alakali, diger insanlar 2 kiloyu bu diyetle zor verir canim. A

Ne kadar sağlıklı sorgulamak gerekir.. Kısa sürede kilo vermek pek sağlıklı olmaz bence. E

5 kilo verdirir ya da verdirmez ama kilo vercem diye daha büyük sorunlarla karşılaşmayın tek besinle diyet olmazz E

ama patateste nısasta cok var sankı C

Gerçekten çok sağlıksız görünüyor. Vucudun proteine de çok ihtiyacı var. Patates diyeti gibi olmuş bu. Allah korusun var olan sağlığınızdanda olmayın. Sonuçta haşlama da olsa patates nişasta deposudur. S

Konunuz içeriği nedeniyle ilgili başlığa taşınmıştır. Keyifli Paylaşımlar...

neredeyse full nişasta yüklü ve sadece tek kaynağa bağlı. oldukça sağlıksız bir diyet. kilo vereceğim derken sağlığınızdan olmayın. zaten bu kadar kısa bir sürede 5 kilo vermek hiç normal değil. R

Kızlar biraz fazlam var karın ve basen bölgelerinde diyet ve zayıflama sitelerini gezerken bir yazı okudum deneyenlerin yorumları da gayet iyi yönde sizce bu diyet denemeye deyer mi? İşte 1 haftada 5 kilo verdiren diyetin günlük menüleri: 1. Gün - Sabah : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin Öğle : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin Akşam : 3 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin + Sabah : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Öğle : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Akşam : 3 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin 2. Gün - Sabah : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin Öğle : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin Akşam : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin + Sabah : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Öğle : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Akşam : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin 3. Gün - Sabah : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin Öğle : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin Akşam : 3 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin + Sabah : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Öğle : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Akşam : 3 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin 4. Gün Sabah : 1 elma, 2 mandalina - Öğle : 2 orta boy patates haşlanmış olarak tüketin + Öğle : 2 orta boy patates &#8211; haşlanmış olarak tüketin Akşam : 2 but tavuk ızgara, haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ) 5. Gün Sabah : 1 elma, 2 mandalina Öğle : 1 elma 2 mandalina Akşam : 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata 6. Gün Sabah : 1 elma, 2 mandalina Öğle : 1 elma 1 portakal Akşam : 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ) 7. Gün Sabah : 1 elma, 2 mandalina Öğle : Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ Akşam : 3 yumurta teflon tavada, yeşil salata Son düzenleyen: Moderatör: 29 Eylül 2011

5 kilo verdireceğini sanmıyorum. 5 günde 5 kilo diyeti vardı bu ona benziyor. ve o diyeti bir deneyeyim dedim ve 1-2 kilo verdim unuttum şimdi ama çok zararlı, bir iki güne yeniden alırsın verdiğin kiloyu:97:

kızlar ben kesinlikle bunu yapmamamızı öneririm ben denedım ve şu an o kadar pişmanımkı.. patates kabız yapıyomuş ben bilmiyodum bunu 1 hafta boyunca sabahtan aksama kadar patates yediğim için diyet süresince hiç tuvalete cıkmadım diyet bittikten sonrada tam 3 hafta boyunca 1 kere bile çıkmadım toplam 1 ay. doktora gittim yazdı bi şurup bi kaç kullandım sonra 1 gün çıktım sonra tekrar başladı 2 hafta çıkmadm tekrar ilaç tekrar çıkama. böyle böyle 3 ay oldu hala da desteksiz çıkamıyorum form çayları içiyorum hep. sinamekiyi kaç demlik içiyodum yinede fayda görmüyodum. benım tavsiyem hiç denemeyin ben cok çekiyorum gerçekten ve ayrıca 1 kilo bile veremedım bu diyette cirkinhatun Çirkin

canım keşke yorumlarıda koysaydın okusaydık. deneyen yapan varsa yorum yazsın. kısa sürede kilo vermek için ideal gibi..