Rica etsem bana da yardımcı olabilir misiniz

Banada yardımcı ol lutfen

Vajinismus konusunda Banada yardımcı olur musunuz

Bende vajinismusum 6 yıllık evliyim çok kez doktora gittik ama yok yani olmuyor siz neler yaptınız

Aldım Salişim D

Onerileriniz nedir kendi hikayenizden yola cikarak nasil basardiniz degisen ne oldu ilk sureclere gore. Tavsiyeniz nedir

Bana da yardımcı olursanız çok sevinirim

Tabiki olurum canim grubumuza ekleyeyim seni insallah yenersin sende her sey insanin elinde isterseniz hepiniz yapabilirsiniz zor değil yenmek

Tabiki hemen dönüş

Seni gruba alir birazdan arkadaş im

Merhaba yani hiç egzersiz yapmadan mı yendiniz o duvar hissini aşamıyorum bende

Rica etsem bana da yardımcı olur musunuz? Bende bir yıldır vajinumus hastasıyım aparatlardan aldım hatta denedik eşim denerken bir anda içine girmesini sağladı aşırı bir acı duydum. Çok fazla kan geldi. Kızlık zarımın gittiğini düşünüyorum fakat 1 ay kadar ara verdik tekrar denedik yine eşim bir anda aparatla girmesini sağladı aşırı bir yanma ve acı duydum tekrardan kan geldi

Yardımcı olur musunuz B Birizz ♀ Üyelik İptali tek ayak

Ben de 1 yıldır vajinismus ile savaşıyorum. En son uzman doktora gittim ama çok fazla ücret istiyorlar. Bu işi kendi kendine çözmekten başka çarem yok. Ama sanki doktara gitmeden çözülemeyen bir hastalık gibi gösteriyor herkes. Burda Kendi kendine bunu yenenleri görünce içime umut doğdu

40 günlük evliyim aynı durumdayım. Yardımcı olur musun

Hemen basla özgürlük elinde

Tabiki olurum hemen yaziyorum canım

Tabiki hemen ozelden donus yapiyorum size M

Merhaba bana da bu konuda yardımcı olur musunuz

Gruba alir arkadaslar...

özelden yazabilirsiniz N

Banada yardımcı olabilirmisiniz

Sağol Salişiim alıyorum şimdi E

Özelden yazayım size vajınusmus dereceleri var eğer ki düşükse nefes kegel egzerszileri ve spreylerle belki yenebilirsiniz ama bence çoğumuzun bildiği yanlış eksik bilgiler var onları tamamlayalım başta aslında duvarın olmadıgının kastığımız için vajına kasların açılamadığını bilmek bile rahatlatır

Bense vajinismustum kendi cabamla yendim yardimci olurum sana canım

Aynende öylee bu şekılde kullanıpta yene çok kişi biliyorum. Ama egzersizleri mutlaka yap çok faydasını göreceksin B

Tabikide yazıyorum 2

Aparatların varsa yeniden başla canım kastıgın için acı duyuyorsun aslında nefes ve kegel egzersizleryle yap daha kolay olur V

Aparat dediginiz dilator oyle degilmi

Bana da yardımcı olur musun canım

Öncelikle herkese merhaba Vajinismus hikayemi anlatmak istedim çünkü 1 yıl önce yenmiş biri olarak internette bu konu hakkında çok fazla araştırma yapmıştım. Bilinmez bir boşluğun içinde gibi hissediyordum kendimi, eksik hissediyordum. Boğuştuğum bir takım hastalıklarım vardı hala var gerçi ama bir de böyle bir sorunumun olduğunu anladığımda kendimi çok yalnız hissetmiştim. Oysaki vajinismus her kadının başına gelebilecek bir hastalık. 3 yıl önce partnerimle ilişkiye girmeye çalıştığımızda sanki vajinamda bir duvar var gibiydi. İlişkiye girmek istiyordum fakat vajinam izin vermiyordu adeta. Başta neden böyle olduğunu anlamamıştım daha sonra yaşadıklarımı araştırmaya başladığımda vajinismusun varlığını öğrendim. Kendi kendime teşhis koydum denilebilir ki bu yanlış bir şey kesinlikle bir kadın doğum uzmanına gidilip muayene olunması gerekiyor öncelikle. Ben doktora gidemedim ve bu konuyu konuşabilceğim akıl alabilceğim kimse yoktu etrafımda. Partnerim ile birkaç farklı olumsuz denemeden sonra çok üzülmüştüm sağolsun bana hep destek oldu bu süreçte. Bir süre denememeye karar verdik çünkü her defasında olumsuz sonuç almak beni çok üzüyordu. Ara ara denemelerimiz oluyordu ama sonuç değişmiyordu. Bir gün bir videoya denk geldim link atmak yasak mı bilmiyorum ama youtubeye Doktor Müjdegül Karaca vajinismus yazarsanız videoyu bulabilirsiniz. O videoyu ve Müjdegül hocamın bütün videolarını izledim. İnstagram hesabındaki ig tv videolarını da izledim kendisi jinekolog ve bu konularda kadınlara çok güzel çok anlaşılır bir dilde bilgiler veriyor bakmanızı öneririm. O zamanlar Müjdegül hocam sayesinde videoları izleyip konuyla ilgili daha bilgi sahibi olup kendi vücudumu tanımayı öğrendim. Bir de bir belgesel izlemiştim ismi Heal yazarak bulabilirsiniz. Herkesin o belgeseli izlemesini tavsiye ediyorum. Ben o dönemde meditasyonla çok ilgiliydim ve belgeselde izlediğim iyileşme tekniğini vajinismus için uyguladım. Öğrendiğim bilgiler ve bu teknikle harmanladığım da vajinismustan kurtuldum. Hikayemi ve bende işe yarayan çözümü paylaşmak istedim çünkü kendimden biliyorum ne kadar çaresiz hissettiğimi eğer bu yazımı okuyup biri daha kurtulursa çok sevinirim. Umarım herkes kurtulur okuduğunuz için teşekkür ederim.

hayır hiç aparat kullanmadım sadece yazdığım teknikleri uyguladım. Şunu unutmayın vajinismus sadece fiziksel bir hastalık değildir aynı zamanda psikolojiktir ilk önce psikolojinizi iyiletşirmeniz gerekir ben doktor değilim fakat yukarıda da yazdığım gibi Müjdegül Karaca hocamın söylediklerini aktarıyorum. B

Dilator evet . push ; Nuran1209

Banada yardımcı olur musunuz

Tiniminimavihanim