bu dıyetı deneyeceğim teşekkürler:)

1 ay gibi kısa sürede kilo vermek, ince bir bedene kavuşmak istiyorsanız, ayda 8 kilo nasıl verilir? makalemizdeki diyet listesini uygulamanızı tavsiye ederiz. Bu diyet listesi 1350 kalorilik diyet listesidir. 3 ana 2 ara öğünden oluşur. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti asla doktorunuza danışmadan yapmayın. Diyet listesi için; http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/1350-kalorilik-diyet-77275.html B