Bu arada ilk trimesterda da kahvesiz yapamam derseniz kafeinsiz kahveler var. Kafeinden arındırma yöntemi kaliteli olan bir kahveyi dilediğiniz kadar çok içebilirsiniz aslında. Yine de abartıya kaçmamak lazım hiçbir zaman

Maalesef. Ben de arayıştayım. İnternetten bakabilirsiniz. Büyük marketlerde de satılıyor. U

Yeşil çay da kafein içeriyor maalesef Unus

Teşekkür ederim

Ben de kahve bağımlısıyım günde 1 kupa hepsi sütten 1 kaşık nescafe atıyorum böylece kafeini epey seyreltmiş oluyorum bir fincan da türk kahvesi içiyorum şimdilik bende de sorun olmadı

ben ilk hamileliğmde bilmeden demlik demlik cay ıcıyordum asermemden dolayı, hiç birşey olmadı, bu hamileliğimdede günde maksimum 2 bardak olacak sekilde kahve içiyorum, sert olmamasına özen gösteriyorum. herhangi bir sorun yok suan için. P Papatyakircicegi Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Ben de çaysız kahvesiz yapamam. Belli bir kota koyarak içebilirsin belki. Mesela günde 3 bardak siyah çay, 1 bardak kahve. Kahve için granül değil filtre tercih etmeye çalış. Hatta kafeinsiz olanları da var. Çay daha fazla içmek istersen de yeşil çay gibi alternatiflere yönelmeye çalış.

Merhaba, tchibo'nun kafeinsiz filtre kahvesini sipariş etmiştim, denedim ve çok memnun kaldım. Türlü türlü markaları deniyordum, sanırım aradığımı buldum. Aklıma siz geldiniz, yazayım dedim.

Insallah banada izin çıkar sigaradan vicdanen uzaklastim o zevki alamaz oldum bu kezde yemeğe saldırdım biran once düzeltmem lazım yoksa 30 kg ile tamamlarım gibime geliyor B Black

Sıgarayı anında bırakabildiğiniz için tebrik ederim. Keşke her sıgara kullanan anne adayı sizin gibi olsa. Kafein hiç önerilmiyor. En azından ilk trimesterda hiç tüketmeyin. Sonrasında da haftada 1 veya 2 defa canınız çok çektikce içebilirsiniz. Çay da çok az kafein içerir, abartmadığınız sürece çok az tüketebilirsiniz. Günde 1 çay bardağı mesela, o da kriz tutuyor dediğiniz için. Demir hapı alıyorsanız ardından hemen çay içemezsiniz, bir süre beklemelisiniz. Kahve içtiğiniz günler çay içmeyin Ayrıca düşünülenin aksine kahveyi sütle içince kafein miktari düşmez veya daha az zararlı hale gelmez maalesef. Sütlü içilen kahve, kafeinin vücutta daha uzun süre kalmasına sebep olur. Sütsüz ve şekersiz kahve baş ağrısına iyi gelir. U

Günde 2 bardak çay ve 1 fincan Türk kahvesine doktorum izin veriyor. Bu 2. gebeliğim Türk kahvesinden epey soğuyorum hamilelik şehrimde hakkımı çaya aktarıyorum. Sigarayı bırkamanız çok güzel tebrik ederim. B Black

Nerden bulabilirim önerdiğiniz bir marka varmi acaba

Belli sınırda izin veriyor çoğu doktor. Çok kilolu değilsen biraz daha şanslısın ama benim gibi 80 üstü hamile kaldıysan dikkat B Black

Bilmediğim bir şeydi teşekkür ederim :)