böyle multivitamin gibi şeyler soruyorum mesela ben su anda ocean mummy aldım onu kullanıyorum. faydası olup olmadığını zamanla göreceğim daha kontrol kan aldırmadım ama kullanılıp memnun kalınan başka daha kaliteli vitaminler var mı acaba

Gebe değilim ama gebelik düşündüğüm için kan tahlili yaptırmıştım demir b12 folat d vitamini hep düşük çıkmıştı hepsi için doktor ilaç verdi. Ayrıca folik asit. Gebelik öncesi ilk 3 ay ve gebelik başladığındaki ilk 3 ay boyunca folik asit önemli.

İçeriğinde vitamin mineral varsa her türlü yararlıdır tabii ki