Arkadaşlar yardımcı olun

Bende şimdi uyuyamıyorum korkuyorm hep Nasıl bakıcam Nasıl sevicem bana bagımlı biri anne olabilr miyim ya ztn depresyon panik atak geçiriyorum bunlsrı düşünmem çok normal biliyorum korku ve olumsuz düşünceler ztn bitmiyor

Kızlar 1 yıl olmuş yazali siz. Nasıl oldunuz? Ben çok zor günler geçiriyorum. Pandeminin etkisi var mı bilmiyorum ama depresyon dedi Dr. Panik atakla başladı 1 aydır sanki ben ben değilim. Gelecek umudum yok. Sabah yataktan sıkıntı ile uyanıyorum. Bütün gün hiç bir şey yapasim gelmiyor. Sadece geçmeyecek gibi düşünüp düşünüp ağlıyorum. 25 haftalık hamileyim. Normal hayatıma dönebilecek miyim? Atlatanlar lütfen cevap yazın. R

Merhaba nasılsınız bebeğinizi doğurdunuz mu acaba? Benimde babam çok hasta çok uzun zamanı kalmadı sanırım bebeğinizi sağlıklı bir şekilde doğurdunuz mu? S Sinem

Arkadaşlar konuyu tekrar başlatacagım ama yardıminiza ihtiyacım var gerçekten çok kötüyüm 1 buçuk ay evvel aniden babamı kaybettim o zaman 4 aylik hamileydim simdi 5 bucuk aylik hamileyim. Sürekli stres içindeyim geceleri gözüme damla uyku girmiyor. Sabah o uykusuzlukla işe gidiyorum. Aksam oluyor diye aģliyorum. Sabah olmak bilmiyor. Her güne bugünde uyuyamadim diye aglayarak uyanıyorum. Hayatım çok kötü bebekle hiç alakam yok. Ona zarar veriyorum ama herseyi kafama takıyorum. Biri beni sürekli sıkıyor. Psikiyatriye gidecegim ama bana çözüm mü bilmiyorum ne kadar zamanda çözüm olur bilmiyorum. Giden daha önce bilen birileri yazsin Allah rızasi icin bir gece daha uykusuz yaşayamam. :'(( B

Ben 20 haftalık hamileyim gözüme sabaha kadar hiç uyku girmiyor o uykusuzlukla işe gidiyorum akşam olsun hava kararsın istemiyorum akşam oluyor diye bir ağlamak tutuyor saatlerce ağlıyorum sizin sıkıntınız neydi acaba?

Bem de aynıyım canim aksam olunca aglamak geliyor sabahi edemiyorum ben dede takinti ve panik atak var gecmis olayları düşünüp kendi kendime üzülüyorum senin neyin vardi bello taktigin bisey varmi B

Bende hamile kaldığım günden beri depresyona girdim bidaha çıkamadım bebeğim şuan 4aylık halada eskisi gibi olamadım lustral Pasifflora kullanıyorum siz nasıl iyileştiniz benim göz bakış açım değişti ilk bebeğimde böyle oldum 2nciyi hayatta düşünemem lütfen cevap yazarsanız sevinirimm W

ay canım bunları hamılelıgın duygusallıgından yapmıyosun kı sen depresyon belırtılerı bunlar arkadasımda 3 4 ay yasamıstı bunları da sonra gectı bıraz daha zaman ılerlesın alışverış yaparsın bebegıne kafanı dagıtırsın annene bakma sen artık onların içi kaldırmıyo problemlerı bebegını düşün senın yerınde olmak ısteyen neler var bebek sahıbı olamayan bılıyorum gec demeyle gecmeyen bı iğrenç hastalık bende yasadım lıse yıllarımda da hayatımın degısık zamanlarında da ama hormon dengelerının bozulmasından kaynaklanıyodur ve bence gecıcı dr a gıt ama iyi gelıyosa sevdıgın arkadas komsu vs onlarla görüş açık havada oturmak çok ıyı gelırdı bana yada eskı türk sınemaları o en daraldıgım yok olmak ıstedıgım bunalım anlarında vaktın cabuk gecmesını saglardı neşelı günlerı yada kemal sunalın fılmlerını ızle bebegını düşün onu üzme kı güzel gelişsın tam organlarının gelişim zamanı agrı kesıcı bıle alamassın eger yazdıklarımı okursan burdanda sana gırdıkce yazarım.. inan vakıt hemen gececek bebegın gelecek sonra zaten ugraslarıyla sana dunyayı unutturacak.. sadece sabır. bı de ya şafi çek bol bol allahım yardımcın olsun...

Kimse yok mu N

bugün psikeatristten randevu aldım yarın öğleden sonra gidicem bu halimde söyledikleriniz okadar iyi geldiki Allah binkere razıolsun sizden, inanın unutmak için herşeyi yapıyorum eşim benim herşeyim çok anlayışlı mutlu olmam için herşeyi yapıyo ama elimde değil ruhum sıkılıyor birşey beni boğuyor bundan 4yıl önce anksiyete teşhisi konmuştu 2 yıl paxil kullandım çok iyi geldi tamamen iyileştim evlendikten sonrada bıraktım sanırım hamilelik hormonları tetikledi buseferde depresyon, panik atak hepsi bir arada yarın doktorun söylediklerini paylaşırım &#128542;

Merhaba, ben hepsini atlattım çok şükür, anladığım kadarıyla daha önceki düşüğünde etkisiyle depresyona girmişsiniz, içiniz sıkıldıkça olumlu olmaya çalışın, küçük hobiler edinin, bebeğinizin odası için küçük bir şeyler yapabilirsiniz mesela, alın bi etamin, bebek odasına uygun birşey işleyin rengarenk, çok iyi gelecek size emin olun, ben o dönemde küçük el işleri yaptım, hala canım sıkıldıkça alırım bi boyama kitabı renkli kalemlerle onları boyarım, şimdi D&R larda filan çeşit çeşit var, çokta ucuz tam zaman geçirmelik şeyler. Ben hala bir bebek hasreti ile yanıp tutuşuyorum, tekrar hamile kalmış olmanın ve hamileliğinizin sağlıklı bir şekilde ilerliyor olmasının tadını çıkarın. Depresyonda olduğunuz için bebeği istemiyorsunuz, ben o dönem o hamileliği o kadar çok istememe rağmen, hamile olduğumu öğrendiğim an ben bu bebeği istemiyorum diye ağlamaya başlamıştım. Psikoloji işte, insana neler söyletiyor, neler yaptırıyor. Durumunuz, geçici ve birçok hamile bayan bu yollardan geçiyor maalesef. Sabır gösterin, kendinizi salmayın. İntihar vs. gibi düşünceler geldiğinde evet bunları düşünüyorum ama bu düşünceler şuan ki rahatsızlığımdan kaynaklanıyor, hepsinin geçeceğini biliyorum diye telkin edin kendinizi, geçmeyecekmiş gibi geliyor insana ama emin olun geçiyor sadece zamana ihtiyacınız var. Çoğu bitmiş, azıcığı kalmış zaten pamuk yumağınıza kavuşmanıza, çok çok geçmiş olsun. G

Sanırım kimse bakmıyor bu sayfaya artık

hayırlı olsun Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin. seni çok iyi anlıyorum korkularının sebebi depresyon değil annelik duygusu ilk hamileliğinde düşük yapmışsın tekrar düşük yapmaktan korkuyosun anne olmayı çok istiyosun ve bebeğinin sağlıklı olmasını istiyosun bence gayet normal korkular bunlar eşinde sana yardımcı olarak bu korkularını hafifletebilirsin. sadece biraz sabret hamileliğin ilk haftalarındasın stres yapma sakin ol dua et Allaha bebeğim sağlıklı ve hayırlı olsun diye. şöyle bi 2-3 ay geçtikten sonra boşuna korkmuşum korkmam gereken bişey yokmuş diceksin emin ol

Allah razı olsun yazılan herşey moral oluyor sizede çok geçmişolsun Allah birdaha yaşatmasın bebeğinizi sağlıkla kucağınıza almanız dileğiyle &#128591;

T Tuana

evet canim herşeyin bos olduğunu anliyosun, tek gerçek var sağlik ruh sağligi, beden sagligi bunlar olmadimi altindan evlerde yaşasan ne yazar. Ama iyilesince herşeyin daha ćok kiymetini biliceksin ve saçma şeylere kafani takmicaksin bide bu yönünü düşün

Merhaba arkadaşlar... Öyle zor durumdayım ki anlatamam bugün tam 6aylik hamileyim.. Hamileligimin öğrenmeden bi on onbesgun önce bianda pskolojim değişti.. içime sıkıntılar korkular girmeye başladı. sanki bogusuyorum.. Aralık ayında çok isteyerek kapanan ben örtüyü bile takamaz hale geldim sanki boguyorlar.. inceceik tsortleri bile üstümden yırtıp atasim geliyor açılmak zorunda kaldım.. hamileligim isteyerek gerçekleşti ne hayallerim vardi ama bu skntilar yüzünden sevinemedim bile.. Çok mutluyken insan nasıl olurda birden mutsuz bi insana dönüşebilir anlam veremiyorum.. iki aylıkken doktorun pskatriste yönlendirdi gittim ama ilk iç ay ilaç veremeyeceğini söyledi.. hayatım kabusa döndü sanki... kocamdan bile uzaklaştım.. hiçkimse hhiç bisersey mutlu etmiyor beni.. dışarı çıkmak istemiyorum hep yatmak istiyorum ne bi iş ne bisey yapasim var.. icimde hep huzursuzluk hep bi korku.. bir yere gideceğim zaman sabahın korunde başlıyoriiçime korku sknti girmeye zor gidiyorum ayaklarim geri geri gidiyor hayat çok zor gelmeye başladı.. kendime bile zor bakar oldum.. bebegime nasıl bakarım.. artık gücüm kalmadı iki hafta önce psikatriye gittim anlattım anksiyete depresyon dedi seralin 50mgverdi hala hep bi tedirginlik huzursuzluk var üstümde sknti geçmek bilmiyor.. benim gibi olan varmı? . push ; G

Merhaba ben varım.4,5 aylık hamileyim ve bu sıkıntıların hepsini en ağır şekilde yaşadım. Psikiyatristin ve kadın doğumcunun önerisi ile yaklaşık iki aydır ci.. am kullanıyorum ama depresyondan hala çıkamadım Şu anda cepten yazıyorum yarın uzun uzun yazmaya çalisicam fırsat bulursam. Herkese şifalar diliyorum... N

ilaç kullanamassın canım yaa eşinle bişeyler yapın senınle fazla ılgılensın ılk 3 ay bnde de oldu sonra gectı elele acık havada gezın dolasın sonra gececek emın ol...

Geçti mi acaba çok korkuyorum bu hislerle yaşamaya

Bunları düşünme şimdi hamileliğini yaşa doğunca hertürlü bakılıyo zaten anne olabilirmiyim diye düşünmen şimdiden onu sevdiğini gösterir. Doktoruna düzenli olarak git ilaç vs. verirse kullan onlar kar-zarar durumuna göre ilaç tedavisine başlayabiliyorlar. İlaç kullanırsam nasil emziricem deme gerekirse mama verirsin çünkü unutma senin ruh sağlığının kötü olması bebeğine ilaçlardan daha çok zarar verir. Herşey düzelecek ben ne haldeydim ben iyileştiysem herkes iyileşebilir

Geçtimi

bazen umutlu bazen Ümitsizliğe düşüyorum işte rabbim yardım etsin insanın pskolojisi en önemli şeymiş hayata baglı biriyken alt üst oluosun

Arkadaşlar bende aynı durumdayım nolur banada yardımcı olun çok kötüyüm sürekli agliyorum 29 haftalik hamileyim B

Merhabalar ben de aşırı mutsuz ve sinirliyim. Sizler yazalı en son 6 ay kadar olmuş ne durumdasınız, nasılsınız? Umarım geçici durumlardır. B

Siz nasıl oldunuz G

geçti canım gecmez olur mu, ben iyileştim o zaman ki hamileliğim düşükle sonuçlanmısti şimdiyse 1 aylık bir kızım var

Bana yardim edin ne olur hamileyken psikiyatriye gidenler var mı ne kadar sürede çözüm oldu ya da çozüm oldu mu ne olur bana yardım edin!!!

bebeğini kucağına alınca geçecek diyorlar ona bile inanmıyor insan boş geliyor herkes herşey degersizleşiyor yaşama baglı olmak ne büyük nimetmiş eskiden kızardım hiç ahiretine çalışmıyorsun die kendime şimdi tam tersi oldu ama bunhayattan koptum bu dünyanın boş vr geçici olması çok can sıkıcı T Tuana

Hayir özellikle kafama taktığim bir sey yok ama. genel anlamda içimde panik var ara ara kalp atışlarim hızlanıyor vücut ısım aniden yükseliyor gece bi üsüyorum bi aniden yanıyorum yatarken uyuyamadim diye ağlıyorum kalkınca yarin gece de böyle olacak deyip ona ağlıyorum. Psikiyatri arayısindayim ilaç tedavisinden korkuyorum çocuga bir zararı olur diye.

Merhaba ben de 32 haftalık hamileyim ve 3 haftadır inanılmaz bunalımdayım hayat bomboş geliyor yemek yiyemiyorum zayıflıyorum doktorum eşim kızıyor ama olmuyor. psikiyatriye yönlendirdi doktorum gidiyorum ama bilmiyorum iyi olurmuyun. ilaç verdi antidepresan remeron isminde. kullanmaya korktum bebek için. intiharı bile düşündüm bu 3 haftada. bebeği istemiyorum dedim ama pişman oldum. ama hala bunalımdayım yarınım yok gibi. siz nasıl oldunuz iyileştiniz i. bşr unut iyi olurmuyum diyorum. lütfen bana yardımcı olurmusunuz nasıl oldunuz geçti mi.

Merhaba bende 6 haftalık hamileyim ve çok kötüyüm sürekli ağlıyorum bebeği istemiyorum gibi hissediyorum bebek aklıma geldikçe ağlıyorum ölecek gibi hissediyorum boğazımı sıkıyolar sanki

günler geçti şuan 9 hafta 4 günlük hamileyim 1 hafta psikolojık sorunlarım yüzünden hastanede kaldım şimdi ilaç tedavisi görüyorum psikiyatriste kontrole gidiyorum fakat görüştüğüm bir psikolog henüz yok mide bulantılarım tam gaz devam 24 saat midem bulanıyor belkide beni huzursuz eden önemli faktörlerden biri bu sakin ve mutlu kalmaya çalışıyorum ama içimde bir canlı olduğunu düşündükçe kalp atışım hızlanıyor bi sıkıntı gelmiyor değil alışıcam inşallah kürtaj olmayı çok düşündüm ama birşekilde olmadı işte hala bebeğim benimle ama çok halsizim sorun suki ben çok halsizim ama ruhum hep bi panik içinde yattığım yerde acı çekiyorum kendime sürekli hatırlatıyorum "gün doğmadan neler doğar" "yarın ola hayrola"&#128522; gamze21

Bende 2 aylık hamileyim banada anksiyete teşhisi koyulmuştu bundan 5 ay önce. O kadar kötü bir durumki uyku yok huzursuzluk aklımı yitircek gibiyim çıldırcam diyorum. Sürekli bn kendime bakamıyorum ona nasıl bakıcam. Hayatta bi beklentim yok bi amacım yok çok boş geliyor yapılan herşey. Gezsem zevk almıyorum. Evde bişy yapmak istemiyorum. Hamile olunca ilaçları bıraktım. Yine hep huzursuz beynim. Boğazımı sıkıyorlar sanki. 3. Ayımda başlıcam tekrar ilaç kullanmaya. Allah yardımcımız olsun. Bu depresyon rahatsızlık bebeğe zarar vericek diye çok korkuyorum. P

inşallah canım hem kendin için hemde bebeğin için stres yapma Allahın izniyle herşey çok güzel olucak

Allah razı olsun bende günler geçmiyo diyorum ama bibaktım şimdi 10. haftadayım dünden beri midebulantımda azaldı sabahları iyiyimde akşama doğru biraz sıkıntılar geliyor bende dinlemiyorum kendimi biraz daha dinçleşiyim dışarı çıkıp gezmek yürümek istiyorum ozaman daha iyi olucam inşallah sizlerde beni yalnız bırakmayın öpüyorum&#128522; B bluedream82

aylar senin için su gibi geçer inşallah bebeğine kavuştuğun an sıkıntıların uçup gidecek

Hanımlar beni nasıl mutlu ettiniz sizden duyduklarım içime su serpti yaşadıklarım normal bir süreç olabilir diye düşünmeye başladım ve en önemlisi huzurlu olduğum zamanların değerini anladım sağlık herşey nekadar mutluymuşum meğerse ufaktefek şeyleri dert ediyormuşum inanın iyileşiyim gözümde hiçbirşey yok her an dua ediyorum Allah'a buda bir sınav atlatırım inşallah tekrar teşekkürederim&#128144;

dün pisikiyatriste gittim sorunlarımı anlattım ve bana panik atak olduğumu söyledi açıkçası doktorun beni daha çok dinleyeceğimi sanıyordum ama 15-20 dk bile sürmedi, bana ilk üç ay ilaç veremeyeceğini bunları fazla düşünmememi söyledi ve nefes egzersizi verdi dünden beri annemdeyim hala huzursuzluk geçmedi normal olmak nasıl birseydi unuttum ancak 1.5-2 ay sabredip ilaç tedavisine geçebilirim doktor bu süre zarfında çok rahatsızlanırsam bir üniversite hastanesinin psikiyatri bölümüne yatırılabiliceğimi söyledi öyle birşey olmayacak bugün bir 10 dk. kadar normale döner gibi oldum Allahım eskisi gibi olmak için neler vermezdim... Anlamıyorum peki bu yaşadığım panik ataksa hala 14 gündür neden devamediyor atak bitince bu huzursuzluk, mutsuzluk bitmek bilmeyen korku hissi bir bilen varmı?Doktora bunların hamileliğin ilk ayı olduğu için hormonlarında etkisi varmı diye sordum bana kocaman bir Hayır dedi&#128542; başka bir doktoradamı gitsem bu doktorla 2 hafta sonra tekrar ramdevum var zamanın bukadar çabuk geçmesini hiç istememiştim

Ben gidiyorum ilaç da kullaniyorum cnm daha iyiyim. Kac aylik hamilesin . push ; B