Valla benim neredeyse hiç olmadı ama olması normalmiş. Olabildiğince yürüyün ayağınızı sırtınızı sıcak tutun. Vüzut yavaş yavaş atacaktır.

Öncelikle geçmiş olsun. Yaptıranlardan duyduğum kadarı ile 2-3 hafta olabiliyormuş bu tarz karın şişliği.. O yüzden çok fazla endişelenmeyin. Bol su için. Yeşil çay, kiwi nin olumlu etkisi olduğuda söyleniyor.. Deneyebilirsiniz... Ama şişliğe bulantı, kusma yada başka bir sorunlu durum eşlik ederse o zaman mutlaka doktorunuza danışın..