Evet sanki doktor tarif etmişte tekrar başarısız olmuşsunuz gibi hissedersiniz. Size tavsiyem, ilişki olacak diye yakınlaşmaya başlamayın. Yani eşinize yakın olmak istediğiniz için olun. Aklınız orada olursa ki çok normal, oldu mu olacak mı diye düşünürseniz ne konsantresyon kalır ne bişey. Alkol alıyorsanız bir iki kadeh tüketin hafif çakırkeyf rahatlarsınız. Yahut papatya çayı ile sakin bir mola şeklinde kendinizi rahatlatın. Mesela geç saatte sıcak bir manyo yapın saçlarınızı sıcak sıcak kurutun sonra papatya çayı için yarım saat sonra uyku hali başlar eşinize yakınlaşın, kendinizi kasacak haliniz olmazsa belki başarabilirsiniz. Birde kontrol sizde olsun. Umarım en kısa zamanda çözebilirsiniz. Sevgiler vebenbirkarinca Bir ben varım deme yoksan da olur.. tek ayak

Bende 1 ay yasadim kim yapmista ölmüs diye diye yendim oyle dusun kafani oraya odaklama jel vs. kullanin ben suan hamileyim dogumdan da korkuyorum ama annem beni evde dogurmus dogururum heralde :) Allah sifa versin insallah

Ben de toplamda 7 aylık bir vajinismus süreci geçirmiştim.. Ama eşimim desteği çok oldu.. Bana kesinlikle zorla hiçbir şey yapmaya kalkmadı.. Eşinizin size karşı olan tutumu size cesaret versin.. Ayrıca bu keyfi bir durum değil.. Böyle düşünün.. Ben doktora gitmeden kendi kendime telkinler vererek üstesinden geldim.. Aşık olduğum adamla sevişeceğim.. Beni kimse zorla evlendirmedi.. Diye diye diyee.. En sonunda oldu.. Ama aceleci olmamak lazım.. Yavaş yavaş.. Eşinizi siz yönlendirin.. Normal pozisyonda olmadı çünkü kontrol bende olmalıydı.. Anlatabiliyor muyum :) sevgiler.. Aşarsınız emin olun.. Bu muymuş len diceksiniz:)

Araştırın, elbet iyi bir doktor bulursunuz.

benim vajinusmus yoktu ama korkuyordum ve aklım almıyordu nasıl girer yer yok diye :) epey araştırmıştım öncesinde. fazla bilgi yüklemesi yapmıştım. burda sayfalarca vajinusmus okudum. ama tamamen rahat olmak lazım. o hayat eşiniz. sizi zorlamıyor demek ki zevki için canınızı yakacak biri değil. gevşeyin. acı hafif oluyor ama cinsellik yaşamanın heyecanı ile onu çok takmıyor insan ve bi iki haftadan çok sürmüyor inan. hem de sevdiğinle birlikte daha önce hiç yaşamadığın bisey.. çok özel bisi. eşine söyle o da sana sakince gevşemen için telkin versin bi de başka sebeple ben de eşimin parmağı vs denemiştik. penisin yapısı bizimle çok doğal şekilde uyumlu. kalem parmak vs uğraşmak yerine direk eşinle denemek belki daha iyi olur. ben parmaktan çok rahatsız oluyordum boyutu küçük olmasına rağmen D Domateskafa Carpe

Kızlar Merhaba yeni üyeyim yanlışlarım olursa affola. Esimle 2 yıllık beraberligin ardından Evlendik. Büyük bir askla. Çok şükür hala hersey yolunda ama kimseye anlatamadigim içimde koca bir boşluk var. Vajinusmus. . Eşim hiç bişey için zorlamadi sağolsun çok da destek verdi ama basaramiyorum. Kadın doğuma da gittim psikoloğa da ama hep hayal kırıklığı. Eşim sorun etmiyor ama evlilik de bunun önemli olduğu bilincindeyim. Konu doğru yerde mi onu da bilmiyorum ama lütfen bana yardımci olun.

Parmak egzersizi zor geliyor ise kulak çöpü ile egzersizi dene. Birde sık sık kegel egzersizi yap. D Domateskafa Carpe

Benimkisi emla kremdi sanırım. Mümkün olduğunca dış bölgeye zaten öyle bi uyuşukluk oluyoki kısa sürede kendim dokunduğumda şok olmuştum kendine güven gevşe sende benim gibi bumuymuş diye gülüceksin bak

İnşallah çok teşekkür ederim canım

Evet malesef hep toplum baskısı. Deneyeceğim Teşekkür ederim.

canım bende de vardı inan kendim yendim. o duyguyu çok iyi bilirim. kafanda bitiyor. kendini gevşek bırakmakla ilgili. kasıldığı için olmuyor. kendini gevşek bırakmaya çalış.

Evet çok güzel ifade etmişsiniz bunu beynime kabullendirmek neden bu kadar zor hep bunu düşünüyorum kimseye de anlatamıyorum strese girdim O

Hayır gitmedim. internetten doktor araştırıyordum. baktım bu site var okudum. sayısız doktor makalesi okudum. bu dertten kurtulan insanların yazılarını okudum. bende yapabilirim dedim. ve başladım A

Evet canım şimdi topıngte mesajını gördüm. oradakı arkadaslar bırbırlerne cok destek oluyorlar Emınımkı sanads destek olacaklardır. inşallah en yakın surede bu rahatsızlıktan kurtulursun. A

Vallahi hersey senin elinde kqrdesim sen basarmazsan hiç bişey çare olmaz bende 1 ay oldu vajinusmus tan kurtulali

O yanımda oldukça dediginiz gibi mahcubiyet oluyor ama gerçekten sağolsun çok destek oluyor.

Merhaba yorumları okumadım ama sorununuza önerebileceğim tek ve en iyi doktor ebru zülfikaroğludur ankarada kliniği var ve gerçekten abartmıyorum 3 günde kesin çözüm bizzat yaşadım biliyorum. Kendinizefe eşinizede eziyet etmeyin bir an önce uzmanla görüşün derim. elif-yalova

işte o duvar zihinsel tamamen sizle alakalı eğer kadın doğum doktoru sizi gördü de biyoloji sorun yok diyorsa durum bundan ibaret Allahin izniyle kimseye hükmedemez insan anca kendisinden başka :) yapabilirsiniz emin olun yapabilirsiniz zihninizi ikna edin başta ama ilişkide zihni komple atin. acı korkusunu atın. endişeyi atin. dalın içine.. ben ilk zamanlar acısa da devam etmek istiyordum merak ettiğimden ve işi uzatmak istemediğimden. zamanla azalarak bitecek çünkü. ertelemek işkence sadece

Gerçekten çok sağolun söyledikleriniz motive ediyor insanı kendimle konuşmaktan yoruldum yıprandım kulak çöpüyle denedim oranın açık olduğunu görüyorum ama ilerlemiyor duvar var sanki eşli denemede ise penisvajina girişinde bekliyor ilerlemesine izin veremiyorum O

Nasıl bir tedavi bilgi verseniz doktora gidenler hiç anlatmıyor zaten kötüyüm nolur anlatsan parmakmrgsrsiziögibiöbişeymi Capanin Gururu Teyom

Öncelikle acının bir şehir efsanesi olduğuna inan Yeterli ön sevişme ile hissetmeyeceksin bile, sana yemin ediyorum hissetmedim o derece Eşine dokun, birbirinize vakit ayırın, kendi vücudunu keşfet Kegel egzersizleri kadın sağlığı için çok faydalıdır, yap ve bu sorunu aştığında da yapmaya devam et Ancak parmakla denemeye girme, bunun insanları daha çok gerdiğini düşünüyorum, ne güzel eşin anlayışlı bir adammış, ona bırak kendini, ona aşıksın ve güveniyorsun, canını yakmayacağına da inan.

Teşekkürler:) D Domateskafa Carpe

Selam kızlar bende vajinusmusu hala yenemedim ama 2 gün önce hamile olduğumu öğrendim acaba bu bana doğumda sıkıntı olur mu bilgisi olan var mı

Burda gerçekten umudum yeniden oluştu. Çok teşekkür ederim D

Çok ama çok teşekkür ederim. En azından birileriyle paylaşmak beni rahatlatti

Ayrıca teşekkür ederim Sizi bu mesaji yazmaya iten güzel duygulari tahmin edebiliyorum. Hoşcakalın

İşte bu tür şeyler yüzünden bu durumdayiz doktorun bana söylediği ilk şey bekarken büyüklerin yanımızda acicak yırtılma sesi duydum vs demesi yüzünden bu durumda oluyor gençler dedi gerçekten de çok doğru

7 aydır evliyim Evet hiç ilişki olmadi D Domateskafa Carpe

Evet jinekologa gittim kontrol etti herhangi anatomik bir sorun yok dedi ilişki yaşamak için ben de umutlandım arka arkaya afedersiniz ama hergün denedik ama içine bi türlü girmedi hep sürtünerek oldu eşimin penisi yara oldu derisi soyulmaya başladı ve bir hafta yanıma yaklaşmak istemedi psikolojik olarak çok sarsıldım ve vicdan azabı çektim cinsel terapistim de hazza zevke odaklan diyor ama valla mümkün değil olmuyor yapamıyorum eşim de artık başlamak istemiyor gibi ilişkiye ben de artık geceler olmasın durumuna geldim sevdiğim adamla yatağa girmek işkenceye dönmüştü resmen evliliği böyle hayal etmemiştim kardeş hayal kırıklığı yaşadın ve eşime de yasatiyorum suçluluk psikolojisine girmek çok kötü ve zor valla yaşamayan bilemez . push ; R Rumuz9 Insan insanı tam

Benzetmeniz gerçekten çok yerindeydi cesaret verdiniz bana

Canım ben de senin gibi aynı sorunu yaşadım. Eşim çok anlayışlıydı şükür ki. Ben hiç doktora filan gitmeden kendim atlattım eşimin de desteği ile. Öncelikle internete yaz kegel egzersizi diye ve sürekli gün içinde yap. Ve korkma gün aşırı dene böyle böyle yeneceksin bak emin ol.

Aynen... Evliliğimin en güzel zamanlarını kaçırmışım diyorum şimdi :) 5 yıllık evliyim.. 3.5 yaşında bir oğlum var.. Şu an sorsanız başa dönmek ister miyim? Evet:) D Domateskafa Carpe

kendinizi bu sıkıntı ile tanımlamayın böyle bisi size uğramış olabilir sıkıntısını da yaşıyor olabilirsiniz ama o sizin parçanız ya da siz değil geldiği gibi geçecek bi mesele tecrübe ettiniz olmuyor olmadı olmayacak demeyin şimdiye kadar olmadı AMA ŞIMDI deyin bundan sonra deyin gecmis önünüze engel olmasin bu gün e kadarki denemeleri ayrı tutun sıfırdan başlayın. kendinize bu hakki verin

Bana ulas lutfen ozelden S

Ya aslında bişey yok gerçekten ben sevgilimle yapmaya karar verdiğimde ki oda baya kalındı girmicek gibi geliyordu o dedi kasma kendini rahat bırak o an bi salıverdim olan oldu parmak kadar kan sen ayağa kalkınca geliyor yani kastığını düşündüğün anda böyle bi salarsın ya kendini sal gitsin :) eşin ne diyor peki 7 ay az bir zaman değil ev arkadaşı gibi olmuşsunuz huzursuzluk falanda vardır konuşmuyor musunuz bu konuyu dr ne diyor psikolog ne diyor D Domateskafa Carpe

ben de 3 yıllık evliliğin ardından kurtuldum bu illetten. Bu hastalıkta herkesin durumu farklı. O yüzden profosyonek yardım almanı tavsiye ederim arkadaşım. Ben İstanbul Hera Kliniğe gittim. ve 3 yılda yenemediğimi 4 günde yendim. Geçen kasımda tedavi oldum şimdi herşey yolunda şükür. Ben öncesinde psikoloğa da gitmiştim ama zerre fayda görmedim. Bu hastalık çok zor. Yaşamayan bilemez E

ilişki olup olmamasıyla eşinizi kaybetme korkusunu birbirinden ayırın. böyle olursa endişeniz azalır ve bunu yaşamanız kolaylaşır diye düşünüyorum. yapamayacak miyim diye düşünüp dert etmeyin kendinize zaman taniyin. ne güzel eşiniz de anlayışlı. bu tür şeyler daha çok psikolojik malum. kendinizi gevsetin benim de aklım almıyordu nasıl girer orda yer mi var diye ama oluyor işte çok doğal bisi.. D Domateskafa Carpe

Merhaba, bende 5 yıllık evliyim ve bu zamana kadar hiç birlikte olamamıştık, bu platforma bunu bir kişiye ulaşır da Allah rızası İçin yardımımız olur diye yazıyorum, bende sağlıkçı olmama rağmen bu sorunu aşamadım Dr. Yeşim Yerçok tanışana kadar kendisi sadece 4 günde bu sorunu aşmama sebep oldu Allah ondan ve asistanı Hülya hanımda razı olsun, geçen zamana yıllara yazık etmişiz, psikiyatri vs gereksiz ve Zaman para kaybı, DR. Yeşim Yerçok hanıma gittikten ve 4. günden sonra hayatımızın değişimine kendimiz bile inanmadık Yeri Kalamış Kadıköy de ve inanın bu işi yaptığını iddia eden ama sadece para amaçlı bir çok merkeze göre de oldukça uygun E Efsane

Burda gittiğim tüm doktorlar sadexe parami ve hayallerimi çaldı sanırım gene aynı şeyi yaşamaktan korkuyorum

2senedir hic iliski olmadimi hala bakiremisinjz yani?

Özelden yazdm B bugullll

dogru yerlere gittiginizde %100 cozumu olan bir durum. Bosuna evliliginizi yipratmayin, ertelemeyin. Halledince "bu muymus" diyeceksiniz... D Domateskafa Carpe

yaşadığınız kolay değil gerçekten yaşadığınızı küçük görmüyorum. aksine ben de benzer s eyler geçirdim sayılır hafifletin kolaylastirin derken telkin olarak söylüyorum. bunu ancak siz kendiniz yapabilirsiniz bunu yeterince isteyin kafanızda bitirin. acı da olsa istiyorum deyin. ilişkiyi ben istiyorum. bunda ay oldu eşime ayıp falan diye düşünmeyin ya da artık gider mi gibi olumsuz düşünmeyin. kendinize odaklanin. olumlu telkinlerle yaklaşın altta olmuyorsa üstte deneyin badem yağı kullanabilirsiniz cinsel bölgenizi tanıdınız mı? bazıları dokunamadığını bakamadigini soyluyordu mesela. öyle ise önce kendinizle bunu asmaya çalışın. cinselliginizi sevin kabullenin kucaklayın. bu güzel bişey. hem de çok güzel. harika hazırlanmış bi yemek yemek gibi. siz eşinizle oturmuş masada sohbet ediyorsunuz ikiniz de açsınız ama yemeğe başlayamadınız. masada sohbet muhabbet var ama yemek lazım:) uzadıkça daha çok uzar konu gündeminize girmişken harekete geçin önünüzde güzel günler var pişmanlıkla geçirmeyin

Hadi ya simdiye kadar da hic iliski olmadı yani Laale Aşikardır Zat-ı

Çok ama çok teşekkür ederim

İnşallah çok sağol canım D Domateskafa Carpe

Hmm bildiğim kadarıyla egzersiz gerekiyormuş bunun icin D Domateskafa Carpe

Merhaba, bende 4 senelik evliyim. 4 sene boyunca vajinusmusla baş etmeye çalıştım. Psikologlara gittim, kendim evde yapmaya çalıştım ama maalesef başarılı olamadım. Ta ki Dr. Yeşim Yerçok tanıyana kadar onun sayesinde bu vajinusmus ilettinden kurtuldum. Biraz tedavi sürecinden bahsetmek istiyorum. 22 mart perşembe günü Yeşim hanımla tanıştım 25 mart da eşimle beraber oldum. 3 seansa da bu işi yaptım 5 seans da tamamen bu iletten kurtuldum. İnanın tedavi süreci hiç canım acımadı hatta eğlenceli bir tedavi süreci geçirdim diyebilirim. Yeşim hanıma ve asitanı Hülya Hanım' a ne kakadar teşekkür etsem azdır onlarım sayesinde hayata yeniden döndüm G

Küçük bir şehirde yaşıyorum ve malesef şu an ki imkanlardan kaynaklı burdan çıkamıyorum F

Hatta ağda yaparken bile insanın canı daha çok acıyor. Hatta kaş alınırken bile daha çok acıyor. Normalde kaşlarımı almam bir defa aldırdım, hayret ettim bu kadar acıyorsa kaşını alanlar nasıl dayanıyor diye.

Evet bunu araştırdım bidakine kas gevisteci ve uyuşturucu krem deneyeceğim umarım bu sefer başarırim dua edin bana

amin çok teşekkür ederim. Kpss'yi atlatayım okuyacağım inşaAllah

Çok teşekkür ederim

benim vajinismus olmasa da dediğim gibi gerginliğim korkum vardı. ilk zamanlarda kendimi kastığım için acı hissediyordum. ilişki sırasında eşimin sakince telkin vermesi etkili olmuştu."rahatla gevşe canım" gibi. ilişki öncesi söyleyin eşiniz size o anda rahatlatıcı telkin versin. ama o da gerçekten sakin olarak sözü ve haliyle. ve pozisyon olarak siz üstte de deneyin belki kontrol kendinizde olunca daha rahat hissedersiniz. eğer altta olacaksanız kalçanızın altına yastık koyup deneyin. en çok bu tavsiye ediliyordu. dayanılmayacak bi acı kesinlikle değil. uyuşturmayan ziyade gözünüzü karartıp ben dur desem de sen durma deyip deneyin bence. sadece baş kısmı kadar biraz deneyin. sonra tekrar denersiniz. ama gözünüzü karartın. acı olsa da ağda yapmıyor musunuz? kaş bıyık almak gibi düşünün. ilk sefer daha fazla hissediyorsunuz acıyı o bolge alışık olmadığı için ve siz o hissi daha önce bilmediğiniz için ama bu en tabi şey her insan yapıyor. her canlı bi kadın doğum uzmanı doğumdan korkan kadınların terapisinden bahsederken söyle diyordu. "biz kadınlara bir şey öğretmiyoruz. yanlış bildiklerini düzeltmeye çalışıyoruz." yani bu korku kabul edememe çekinme toplumun yanlış öğrettiği ya da psikolojimizin bize zorlastirdiklari. doğal fıtri halde böyle bi sorun yok. o sevgi, heyecan ve o merakla olup bitecek bi an. kolaylastirin gözünüzde. zor bisi değil gerçekten

Aslında dediğiniz gibi kaybetme korkusu yüzünden belki de hala olmuyor.

Vajınusmus sorunu yasayan arkadasların topigı var. Oradan yardım alabılırsınız. Bırcok sızın gıbı sorun yasayan bayan arkadasların oldugu gunluk egzersızleer ve doktor tedavılerı hakkında konuşuldugu önerılerın verıldıgı bır topik. Oradan daha fazla bılgi alıp egzersızlere başlayabilirsiniz. yanlış hatırlamıyorsam vajınusmustan kurtulmanın yollarıydı adı umarım yanlış hatırlamıyorumdur. D Domateskafa Carpe

İnşallah.. D Domateskafa Carpe

sitede vajinismus sayfalari var onlara bak bi elif-yalova

Ben eminim ki sizin gibi değerli insanlar sayesinde kurtulacagimm bundan çok ama çok teşekkür ederim

Araştırcam Teşekkür ederim Önceki

Merhaba, bende 5 yıllık evliyim ve bu zamana kadar hiç birlikte olamamıştık, bu platforma bunu bir kişiye ulaşır da Allah rızası İçin yardımımız olur diye yazıyorum, bende sağlıkçı olmama rağmen bu sorunu aşamadım Dr. Yeşim Yerçok tanışana kadar kendisi sadece 4 günde bu sorunu aşmama sebep oldu Allah ondan ve asistanı Hülya hanımda razı olsun, geçen zamana yıllara yazık etmişiz, psikiyatri vs gereksiz ve Zaman para kaybı, DR. Yeşim Yerçok hanıma gittikten ve 4. günden sonra hayatımızın değişimine kendimiz bile inanmadık Yeri Kalamış Kadıköy de ve inanın bu işi yaptığını iddia eden ama sadece para amaçlı bir çok merkeze göre de oldukça uygun

Evet yeni evliyim A

Hemen bakayım Teşekkür ederim Y

Umarim size yendim mesajını yazabilirim. Gerçekten çok teşekkür ederim

ya bende bı konu acarken sasıyorum baska bolumlre konu acınca hıc gorunmuyor hıc fıkır edınemıyorum mecburen buraya acıyorum buraya yogun gırılıyor dıye. konuya gelınce sanırım bende de bu var nısanlılı kcok guzel gıdıyor ama evlılıgım nasıl olcak cınsel hayatım korkuyorum dusunnce kasılıyorum daha evlenemden ve nısanlımla hıc yakınlasmadan bu seyı sorun ettım ama dıyolarkı o senn sevdgın adam bı omru paylasmaya krar vermıssınız bır anlık hıssede katlan dıyolar k ızaten oakdr buyuk bı acı degılmış. bnede daha cok o gırıs anını dusunnce ozel bolgeme temas edecegını dusnnce bıle huylanıyorum. ıyy falan oluyorum. kendım dokunmak ıstedıgımde elıme sert doku gelıyor sankı kırılıp yırtılacakmıs gıbı korkuyorum ıns o gece bı yolunu buluruz. sız evlıymıssınız bırde esınız nasıl bu durumda sabırlımı? Önceki

Eşim çok sabırlı canım ben yapamadığım zaman gerçekten çok üzüldüm gecelerce ağladım en kotusu kimse ile paylasamamk biraz rahatladim aslında burda paylasinca ama sakın şimdiden kendini korkutma canım zaten bizim bu korkularimizin tek sebebi bize hep acicak demeleri. A

7 aydır deniyorum S

Esiniz nasıl sorun etmiyor, tabiki evlilikte ilişki önemli olmaz olur mu en önemlisi hatta, bu konuda eğer istanbuldaysaniz bir doktor öneririm isinde uzman ve vajinismusu yendiren :)

Tsk ederim canim darisi sana ins. bu piskolojik bir olay unutma rahat ol. . push ; vebenbirkarinca Bir ben varım deme yoksan da olur.. tek ayak

inşaallah canım her şey düzelir

Sadece uç kısmını alabiliyorum o zaman da ıkınıyordum sonra da bacaklarımı havaya kaldırıyordum o şekilde hamile kaldım canım E

Burada okudum yıllar sonra yenen insanlar var. Ama çevremden bir kişi bu yuzden ayrıldı ben eşimi bu yüzden kaybetmekten korkuyorum çünkü gerçekten çok iyi bir insan. D Domateskafa Carpe

Merhaba bende aynı konuda sıkıntılıyım.2 yıllık evliyim. 1 haftadır bu siteden okuyorum. ve dün egzersizlere başladım. olucağını düşünüyorum çok ümitliyim. sende cesaret et gerçekten ben yapıyorsam herkes yapar.

1 buçuk yıldır bu sorunu yaşayan biri olarak yazıyorum daha yeni yendim hatta kadın doğum falan geçici çare parmak egzersizi kadar saçma bir yöntem de yok yani parmak egzersini yapan zaten eşiyle beraber olabilir. Diyeceğim o ki herşey sizin elinizde benim kendiliğinden çözüldü bir imtihandasiniz umarım en kısa sürede atlatirsiniz. Eger maddi gücünüz iyi ise vajinusmus tedavi merkezleri var ankarada gitmenizi tavsiye ederim.

Size katılıyorum. Kontrol kadında olunca kolay oluyor. Bende ilk evlendiğimde 10 gün korktum ama sonra kendime telkin verdim. Uzarsa hastalığa dönüşür diye de korktum. Çok şükür kısa zamanda çözüldü. Tavsiyem, egzersiz filan değil. En güzel egzersiz yapacağın şeye sahipsin: kocana :) I

Kaç kere denediniz de olmadı D Domateskafa Carpe

Allah kolaylık versin insallah kısa sürede yenersiniz. Verilen egzersizleri düzenli yapın. Aklınızdan olmayacağı fikrini çıkartın. İyi bir psikolog bulun. Bu alanda İşinin uzmanı olan. Yenilmeyecek bir şey olsaydı ben yenemezdim.

O kadar motive ediyor ki burda ki konuşmalar. Çok teşekkür ederim

Buldum canım topigi Evet insan öyle örnekleri görünce yalnız olmadığını hissediyo en azından isyan etmeyi bırakıyor Y

bu şekilde yaşamanıza üzüldüm. ancak şunu söylemek istiyorum. eşinizin böyle bir tavır alması tamamen kendi yetersizliğinden. herhangi bir sorun çıktığında baş edemeyecek hissi olunca ya da beklentisi karşılamayınca insan isyan ediyor genelde ve en kolayi bunu karsindaki insana yansıtmak. yani bence siz eşinizin bu zayıflığını görüp onu affetmek ya da en azından anlamak noktasında avantajlı olabilirsiniz. uzun vadede ilişkiniz devam edecek ise bu tatsız hadiseyi bu şekilde yorumlayıp hafızanızda tutmayın. her mevzuda böyle hatırlayıp üzülmeniz çok yorucu ve üzücü olur. olaya başka bir yorum getirip kendinizi rahatlamanızı tavsiye ederim. yoksa insan ne olduğunu anlamıyor ama türlü hastalıkların sebebi önceden icine atılmış dertler sıkıntılar genelde. ya da ilişkiler acısından da bu böyle. yıllar sonra hiç umulmadık bi yerde bu mevzu aklinizi kurcalayabilir. yani bu olay yaşandı bir parantez açıldı. ona dair bir yorumunuz var. ama parantez olumsuzlukla kapanmasın eğer ilişkiniz devam edecekse. yaşadığınız kolay ya da tercih edilecek bir şey değil. ne hissettiğinizi anlamam zor. bunu yazmaktaki tek amacım bakış açınızı değiştirip sizi rahatlatmak biraz. olan oldu. sizden başka birinin yaptığını tecrübe etmek durumunda kaldınız. ve zorlansanız da ölmedik hayat devam ediyor geçmişi değiştiremeyiz. ancak kendi yorumumuz bakış açımızı değiştirmek elimizde. haddimi aştımsa özür dilerim. sevgiler

Kasmayacagim diyorum ama bi bakıyorum o anda gene kasmisim sürekli hayal kirginliklarindan o kadar yoruldum ki.

Denemediğim şey kalmadı yıprandım valla anestol pomad aldım eczaneden onu deneyeciz bilmiyorum nolcak çok korkuyorum

Hepimiz yeneriz kısa sürede inşallah demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler

Vajinusmus Yenme Hikayem Eşimle 3 yıllık bir sevgililik döneminden sonra evlendik. Birbirimize çok aşıktık. Çok mutluyduk. Düğün günü regl olduğum için 1 hafta hiçbir şey yaşamadık. Ama benim hiç şüphem yoktu, aynı yatakta yatmak, dokunmak, öpmek bile bu kadar keyifliyse, ilerisi kim bilir nasıl güzel duygular hissettirecekti. 1 haftanın sonunda ilişkiye girmek için hazırlandık. Ama eşimin vajinama dokunmasına bile izin vermiyordum. O vajinama dokunduğunda aniden sıçrıyordum. Kasılıyordum. Ağlıyordum. Mide bulantısından ölüyordum adeta. Eşim ilk hafta çok zorladı ama benim o çaresiz halimi gördükten sonra çok anlayışlıydı. Senin de zevk aldığın bir birleşme olsun istiyorum dedi... İkimizde çok yoğun çalıştığımız ve ailesel olarak farklı sıkıntılar da yaşadığımız için bu olaya çok odaklanmadık. Üzerinden zaman geçmesini de istedik. Fakat zaman su gibi akıp geçmiş, bir baktık 6 aylık evliyiz... Panik olduk. Hemen bir jinekoloğa gittik. Aniden karar verdiğimiz için herhangi bir özel hastanenin boş olan doktoruydu jinekoloğumuz. Doktor beni bir koltuğa oturtup bacaklarımı açmamı istedi. Başta açamadım. Sonra açtım fakat bu kez de dokunduğu anda doktoru ittim. Çok sinirlendi. "Siz kesin olarak vajinusmussunuz. Bununla alakalı bir psikologtan yardım almalısınız." dedi. Hemen dediği doktora gittik. Muayene ücreti o kadar fazlaydı ki muayene olacağız ve şifa bulacağız diye aşırı umutlandık. Doktor bana vajinamı tanıttı sakin sakin. Bunun bir yönteminin olduğunu söyledi. Benim yaşadığım şehirde ücretsiz olarak bunun tedavisi oluyormuş. Şöyle ki; her hafta gidiyorsunuz, doktor size ödevler veriyor. Bu ödevlerle duyarsızlaşıyorsunuz. Bir parmak 1 boğum muhabbetleri... Biz her hafta düzenli olarak kliniğe gittik. İlk ödevler bile çok zordu. Mesela ilk hafta vajinanı açıp aynadan bakman gerekiyordu. Benimse vajinama bakmaya tahammülüm yokmuş, bana iğrenç geliyor, midemi bulandırıyordu. 2. hafta vajinama kendim dokunmalıydım, ödev buydu. Yine çok zorlandım. Ödevler çok zor geldiği için klinikte doktor değişikliğini bahane ederek gitmedim. Eşim bu duruma çok kızıyordu ama ben evde kendim çabalayacağım diye onu da ikna ettim. Çok uzun çalışmaların sonunda artık vajinama bakabiliyordum, eşim eliyle dokunduğunda midem bulanmıyordu. Bu süreçte 3 farklı alanında uzman jinekologla da görüştüm. Kadınlar kulubunu sürekli ama sürekli okudum. Eşim kadınlar kulübünü okumamı yasaklamıştı. Çünkü ben duyduklarımdan çok etkilenen biriyim. Başaramamış kişilerin hikayesini okudukça daha da kötü oluyordum. Emla krem aldım parmak çalışmalarına başladık eşimle. 1 parmak 2 boğum yapamadım hiç. 1 parmak 1 boğumda kaldım. O kadar çaresizdim ki. O yataktan artık kavgayla ağlayarak kalkıyordum hep. Eşim daha gayretli olmamı istiyordu. Benim içinse ne kadar ertelersem o kadar kardır mantığı oluşmuştu başarısızlıklarım yüzünden... Ve artık 1 yıllık evliydik. Kimseyle paylaşamıyordum. Sabah kalktığım andan itibaren tek düşündüğüm şey buydu. Büyü yapıldı dedim bu kez eşime. biz birbirimizi bu kadar severken birleşemiyorsak kesin bize biri büyü yaptı... Düştük yollara. Şimdi bunları yazarken bile gözyaşlarımı tutamıyorum. Öyle çaresiz günlerdi. Gittiğimiz hoca hayır sen de büyü yok dedi. Yıkıldım yine. Büyü var, al bunlar da büyüden kurtulma yöntemlerin deseydi nasıl mutlu ayrılacaktım oradan. Sadece sen çok korkmuşsun çevrendeki insanlar muhtemelen seni çok korkutmuş evlenmeden önce kızım dedi. Düşündüm. Benden önce evlenen çok arkadaşım vardı ve evet hepsi ilişkinin çok iğrenç acı veren bir şey olduğundan bahsetmişlerdi bana. Bir arkadaşım da kanamasının bir türlü durmadığından... Tamam evet korkmuştum ama nasıl kurtulacaktım? Annemle de konuşamıyordum bu konuları, hiç konuşmamıştık. Onlarca emla krem bitirdik. Ona da zam gelmiş, eşim almıyoruz artık emla nasılsa hiçbir işe yaramıyor dediğinde de yıkıldım. Buraya kadar hikayemi anlatmak istediğim. İlerleme kaydettim evet ama daha azıcık bile penisin girmişliği yoktu. Ve eşime göre çok yavaştık. Çok yakın bir ilkokul arkadaşım var. Cinsellikten konuşmaktan hiç utanmaz, her şeyi çok normal karşılar. Utana sıkıla ona anlattım. "Delisin sen" dedi. "Hiç acımıyor hiç kanama filan olmadı bende, dahası acayip zevk alıyorsun, bacakların eşinin omuzunda olsun, eşin penisi ile vajinana dik açıda girmeye çalışsın. Derin nefes al, sen nefesi verirken eşin biraz daha soksun" dedi. "Tam eşinin penisinin yarısı girmişken bir acı oluyor ama sonrasında orda bir boşluk var ve o boşluktan sonra inanılmaz zevk alacaksın. Gel git yapmayı da ihmal etmesin, öyleye durursa da bir müddet sonra kasılırsın." dedi. " Uyuşturucu kreme filan hiç ihtiyaç yok, sen bol bol yağla o yeter. Fakat normal kayganlaştırıcılar bende yanma yapıyor, ben ilk etapta bebe yağı kullandım sonra da ihtiyaç duymadım." dedi. Hatta vajinusmusu yenen başka bir arkadaşıyla daha konuşturdu. "Çok güzel bir şey mutlaka yap, geçen günlerine yazık olacak." dedi. Bir umut eve gittim. Çok hırslıydım. Herkes yapıyor ben neden yapamayayım diye düşündüm. Bacaklarım eşimin omzunda, derin nefes alıp veriyorum, aynı zamanda inanılmaz kendimi sıkıyorum elimde olmadan. Eşim gülmeye başladı. Penis başı girmiş bile. Sonraki gün yarısına kadar girdi. Aslında acımadığını, acısa bile penis çıkar çıkmaz hiç bir acı kalmadığı için biraz daha dayanmayı öğrendim. Biraz dediğime bakmayın, acımamasına rağmen korkumdan tüm vücudum titriyordu ama aynı zamanda eşime biraz daha gel diyordum. 1 hafta kadar hiç aralıksız bu şekilde yavaş yavaş penisin girmesini ilerlettik. Ve sonra bir gün, hüp diye içine çekti vajina penisi ve eşim gel git yaptı. Eşim de ben de hem ağlıyoruz hem gülüyoruz. Eşimin ağlama sebebi mutluluktan, başarmaktan. benim ağlama sebebim ise aldığım haz öyle büyüktü ki, aldığım hazdan dolayı ağlıyordum. Sonra hemen wc gittim, kesin durmak bilmeyen kanamam olmuştur diye. hiçbir şey yoktu. Sonraki günde sonraki günde... Hiç kanamam olmadı. Olsaydı da sırf şu zevki yaşamak için o kanamayı göze alırdım. O kadar söylüyorum. :) Vajinusmusu yenince buraya mutlaka yazacağım demiştim, o yüzden üye olup size bu şekilde uzun uzun yazdım. İşin özeti şu: acı çok çok az, zevk çok! Bacaklar eşin omuzunda, eş vajinaya tam dik şekilde penisi yerleştimeli Çok derin nefes almalısınız, ve yavaş yavaş ağzınızdan o nefesi verirken eşiniz de yavaş yavaş ilerlemeli. Bir noktada acı fazlalaşıyor, kabul. orada durdurursanız hep öyle bir şey zannedeceksiniz ilişkiye girmeyi. Onun bir tık ötesinde sonsuz bir haz var. Kayganlaştırıcıya gelirsek. Ben arkadaşımı dinlemeyip kayganlaştırıcı denedim okeyin. Cayır cayır yandı vajinam. Doğal olsun diye zeytin yağı denedim, kızartma gibi koktuk hiç hoş değildi. Şuan bebe yağı kullanıyoruz. Baya da bol sürüyoruz. Evililiğimizin 18. ayında kurtulduk. Hala inanamıyorum. Hala korkuyorum ya bu gün yapamazsam diye, ama ilk denemede kolayca içime giriveriyor. Meğer orda gerçekten kocaman bir boşluk varmış. Gittiğim doktorlardan bir tanesi, kızlık zarından kaynaklı kesin olarak az da olsa kanaman olacak demişti, neden olmadığını hiç bilmiyorum... Sormak istediğiniz bir şey olursa ben buradayım.

Bence once dua alin sonra hindistan cevizi yagi ile masaj yapsin esiniz size. Oyle deneyin. Vucudunuzdaki gerginligi atin. D Domateskafa Carpe

Eşim çok Anlayışlı sağolsun hic ters bişey demedi evde o konu da huzurumuz da bozulmadi şükür çok şey önerdi Psikolog ama işe yarayan bir tedavi olamadım . push ; S

Gerekirse tedavi amaçlı da olsa yakın büyük şehirlerden birine gidin gelin. Burada sizi kim, nasıl tedavi edecek ki?

Evet çok doğru ben tüm acılara dayanıyorum bilmiyorum ki iğneden agdadan kaş aldirmaktan hatta bikini bölgesine de ağda yaptırıyorum vücuduma da lazer ama gelin görün ki o işi yapamıyorum anlam veremiyorum gerçekten

Çok iyi bir insansa bu yüzden kaybetmezsiniz eşinizi merak etmeyin. Beraberce aşarsınız bu sorunu, size destek olur. Google dan size yakın tedavi yerlerine bakın. limelemon beklenmedik bir

Peki siz hiç doktora gittiniz mi?

Nasıl hamile kaldınki

Mecburiyetten aştım. Korku ve acı vardı. Yapamiyorum diye sinirleniyordu suratıni asip birakiyordu. Bazi insanlar hic biseye degmiyor. Buradan güzel tavsyeler aldiniz umarim yenersiniz durumunuzu ve daha daha mutlu olursunuz. Bu arada cok korkulcak bisey degilmis. D Domateskafa Carpe

Kesinlikle parmak çok rahatsız edici, bu yorumu yazan arkadaşa katılıyorum. Çok bilgim yok ama sanırım vajinismusta kaslar istemsiz kasılıyor ve o bölgeye girişi engelliyor. O yüzden rahat ol vs demenin anlamı yok galiba, o kadar da acılı bi durum değil, hem o heyecan acıyı bastırıyor, sonrası ise yani bir ay sonra vs çok güzel bi olay sevdiğin insanla, inşallah derdinin dermanını bulursun canım, eşinle bağınız daha da kuvvetlenir böylece.

Hayır. Senin bahsettiğin daha farklı bir durum. Yeni mi evlisin? Orgazm vücutların birbirine alışması ile daha da kolaylaşan bir şey... E

Geçmiş olsun, darısı bana, teşekkürler yorumun için.

Doğru söylüyorsunuz aslında doktora gittikçe daha kötü olduğumü farkettim zaten burda söylenilen herseyi tek tek deneyecegim O

Valla hep en başa dönüyoruz sil baştan başlıyorum deneme sonraları hep hüsran gerçekten umudum tükeniyor artık

Gerçekten mi sanırım bu bana büyük bir moral olacak hemen arastirmaliyim çok teşekkür ederim D Domateskafa Carpe

Merhaba, bende 5 yıllık evliyim ve bu zamana kadar hiç birlikte olamamıştık, bu platforma bunu bir kişiye ulaşır da Allah rızası İçin yardımımız olur diye yazıyorum, bende sağlıkçı olmama rağmen bu sorunu aşamadım Dr. Yeşim Yerçok tanışana kadar kendisi sadece 4 günde bu sorunu aşmama sebep oldu Allah ondan ve asistanı Hülya hanımda razı olsun, geçen zamana yıllara yazık etmişiz, psikiyatri vs gereksiz ve Zaman para kaybı, DR. Yeşim Yerçok hanıma gittikten ve 4. günden sonra hayatımızın değişimine kendimiz bile inanmadık Yeri Kalamış Kadıköy de ve inanın bu işi yaptığını iddia eden ama sadece para amaçlı bir çok merkeze göre de oldukça uygun ATTRAENTE ACTA EST

İyi ki üye olmuşum cesaretim de ozguvenimde yerine geldi yeniden. Basaricam inşallah

Teşekkür ederim inşallah

zorluk olarak düşünmeyin kendinize kolaylastirin kendi kafanızda hazırlayın kendinizi eşinizle bol bol konuşun sakinlesin ve gözünüzü karartıp deneyin is tamamen kafada bitiyor. diğer tavsiyeler hep takviye sadece

eşinizin size destek olması size moral versin. mahcubiyet duymanız gerekmiyor. bunu bir sağlık problemi olarak değerlendirin. tedavisine bakın. tedavinin sonuç vereceğine inancınız tam olsun. . push ; hazanyeli_28

www.vaginismus.com canım bu siteye gir ve durumun varsa ordaki seti al ben 5 yıl çeşitli vajinismus tedavileri gördüm hiç biri fayda etmedi ve bu seti aldım birinin tavsiyesiyle ilk denememde başardım bu söylediklerim reklam değil inan gerçek set amerikadan geliyor ama güvenli araştırdım bana ulaşması 40 günü buldu ama keşke daha önce alsaydım bir de bu seti alınca eczaneden emla krem al onunla dene emin ol başarabilirsin

Hemen pes etme işe yarayan tedavi olmadım diyorsun önce işe yarayacağına inanmalısın. Bilinçlisin psikologa dr a gitmişsin ama önerileri seni tatmin etmemiş gibi bence önerilerine kulak ver ve haftada 2 en az dene eşinede söyle pes etmesin yani tam olacağı sırada sana rahat bırak desin ve sen bi an gevşe D Domateskafa Carpe

Hangi doktoru istanbulda acaba Önceki

Bende evliligimn ilk aylarinda yasadim. canim aciyacak korkusuyla. sonra uyusturucu krem aldm piskolojik olarak iyi geldi ve oldu canimda hic acimadi. sonrada alistm. bir dene isterse D Domateskafa Carpe

Neye zararliymis. ismini bilmiyorm annem uyusturucu krem diye almis eczaneden artik kullanmiyorm zaten. ilk zqmanlar alisana kadardi. simdi bebegim bile var. zararini gormedim D Domateskafa Carpe

İnşallah çok teşekkür ederim

benm annem ve annenem evlılık ocnesı boyle seyler yapmayalım dıye bıze annemdıyodukı bız ucgunde zorla yaptık esnedıgını battıgını resmen hıssettım enfesım kesıldı vs dıyolar korkudan bugune kadar evlılı kbıle dusunmuyodum :) D Domateskafa Carpe

hakkınızda hayırlısı olsun ne istediğini bilen ve içindeki gücü bilen birisiniz. benimki sadece nacizane duygusal destek gösterme cabası. iki kitap bırakmak istiyorum şuraya belki elinize gelir okursunuz. birinin pdfi var internette Debbie Ford- ışığı arayanların karanlık yani Don Miguel Ruiz- ustaca sevmek biraz bu kitaplardan hareketle yazmak istemistim :) sevgiler

umarım.. ben de orgazm olamıyorum diye burda konu açmıştım ve çok destek gördüm ve faydalı tavsiyeler aldım. konuyu açmak önemli. sonrası da zamanla gelir. bunun tamamen zevk fiili olduğunu hatırlayın. dokunmak öpmek kadar belki daha fazla haz alabileceğiniz bir yol. zihninizi devreden çıkarmayı deneyin :) bu benim de orgazma ulaşmada zorluk yaşadığım şey aslında eşiniz hafif şekilde size gevşeme telkini versin. siz de cesaretinizi toplayın. asla acıdan kıvranacak bi acı değil. orada yol oluşana kadar biraz sürtünme etkisi oluyor diye düşünün. sonrası haz alacağınız bir yol. birazcık cesaret

İnşallah Teşekkür ederim hayırlısı ile Bebeğinizi kucaginiza alin

Evet haklısınız gözümüzde büyütüyoruz benim bacaklarım titriyor nefesim kesiliyor eşimi de çok seviyorum 9 aydır tamamen olmadı stresteyim moralim çok bozuk bi anlık cesaret geliyor sonra o esnada sönüyor ve sonu ise hüsran ☹

Artık doktora gidip tekrar hayal kırıklığı bile yaşamak istemiyorum demlicaykeyfi Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir. Anneler

Iyi geceler... burda ki vajinusmusla ilgili olan cok yazi okumustum ve bi yazida iliskide yanlis yapildigi yaziyodu yani denerken penisin duz degilde makat tarafina digru denenmesi gerektigi yaziyodu ve inanin o sekilde girmesi cok daha kolay... parmak egzesizleri evet yapamaya bilirsiniz zor gelir imkansiz gelir ama ayna alip oturun ve yapmaya calisin yapamasanizda deneyin o bile bisey... bence yaparsiniz korkmayin inanin hersey geciyo ve gectiginde bu kotu tecrubeyi bile yasadiginiz icin uzulmeyeceksiniz... bu yuzden esinizi kaybetmezsiniz hee bide cokca dua edin olur mu insallah en yakin zamanda olur

Çünkü kendinizi kasıyorsunuz. Mesela bir elinizi sımsıkı yumruk yapın diğer el parmağınızı yumruğun içine sokmaya çalışın. Çok zorlanırsınız. Hatta parmağınızı çok zorlarsanız diğer elin içine girerken tırnağınız elinizi çizer yaralar, parmağınız incinebilir. Ama elinizi yumuşak tutup yumruk yaparsanız parmağınız kolayca açabilir. Aradaki fark bu.

Sorun orda ki parmak egzersizi yapamıyorum. Gerçekten fazlası ile bunalimdayim

bırde cok masturbasyon yparsak cınsel anlamda zevk almazmısız. cunku klıstoral orgazma alısıyoruz dıger turlusu acı verıcı olur dıye dusunup korkuyormusuz D Domateskafa Carpe

Geçmişte ki en küçük travma bile neden oluyor canım dediğin gibi bu vajinusmusun o kadar farklı nedenleri var ki D Domateskafa Carpe

Amiin sizde Bebeğinizi sağlıcakla kucağıniza alın inşallah

Strese girmeyin. Size özelden mesaj attım.

İse yarar diyosunuz herseyi denedim bu da denemeye değer bence BethHarmon

kendinizi eşinize de mahcup hissetmeyin onun da bi sorunu olabilirdi iyi günde kötü günde bir ömür hayat arkadaşınız sonuçta size destek veriyor aceleye getirmeden kendinizi hazırlayıp cesaretlendin. eşinizle açık açık ne hissettiğinizi konuşun. bi gün de gözünüzü karartın sürekli ertelemeyin. sündürmeyin. uzadıkça uzamasın. soğuk suya ilk atlarken biraz ürperir insan geri geri gider ama girdikten sonra sorun olmaz ya öyle. boşuna geri durmayın. ikiniz için de çok güzel bişey için bir kapı. cinsel ilişkinin manevi ruhani yönü de var ruhumuzun bir bütün olması hali birbirinde sükunet bulma bunları kalben hissedip de kendinizi eşinize acabilirsiniz belki. birlikte tam olmak için motivasyonunuzu artırır umarım D Domateskafa Carpe

Çok şanslısınız. Ben ilk 15 günde yapamadığim icin azarlanmıştım. Insan var insan var D Domateskafa Carpe

Üzülmeyin ben üzülmüyorum çünkü. Isyan filanda etmedim hep not verdim ve bugüne geldim. Genel not ortalamasinda ise basariyi yakalayamadiğı icin yolun sonu yakın. Biz eşimle 7 buçuk sene flört ettik. Çok saygılıydı her zaman cömert merhametliydi Ama evlenince ailesiyle benzer ozelliklerini farkettim. Ailece stresli ve karamsarlar. Ufacik bir sorunda moralleri cok bozuluyor. Yasananlari hatirladikca uzulmuyorum sadece unutmamak benimkisi. Unutmamak uzulmedikce iyi birseydir. Ilerime bakarim. Gecmiside unutmam bugunumu de gölgelemesine izin vermem. Yasananlar görüs ve değerlendirmeleri gelistirerek bazen insanlarin hayata daha güzel pencereler acmasina vesile olabilir. Hayatta şukredecek çok seyimiz var bir kizimda var. Esimde özün de iyi bir insan ama bu yetmiyor. Zaten hayatı birbirimize olumlu kilamadigimiz birbirimizi bir adim ileri göturemedigimiz icin ayrilma karari verdik zor olacak toplamda 14 senedir arkadasiz sonucta. Vefa aliskanlik güzel anılar filan ama zamanla unutulur. Unutmaya deger hayat kisa sloganiyla

Acıyacak yırtılacak hemde sesi duyulacak dinamit mi patlıyor ayol orda yada balon mu ha birde damarları patlayıp kan revan içinde kalanlar vardı Korkunuzu yendiğiniz zaman bugünkü halinize şaşıracaksınız. Bu kadar korkunç birşey olsaydı bekar daha 16 17 yaşındaki kızlar kaçak göçek yapmazlardı. Hem oradan çocuk çıkıyor yani o kadar genişleyebiliyor. İlişkiye girerken kendinizi serbest bırakırsanız su akar yolunu bulur. Doktora gitseniz sizi motive edecek. Konuşacak, parmak egzersizi mi ne verecek. Sonuçta parmak sizin parmağınız, irade sizin iradeniz, tamamen sizin beyninizde bitiyor.

Inşallah ben de kurtulurum bu illetten çok zor gerçekten

Bende aynı sorunu yaşadım 6 ay boyunca. Doktora da gittim gerçekten egzersizler işe yaramıyor çünkü zaten onlarıda yapamıyorsun. Bir süra sonra farklı sebeplerden iştah açmak için filan anti depresan kullandım onşar vücudumu gevşettimi artık nedir bilmiyorum ama o zamanlar kendiliğinden olmuştu.

1- Kegel egzersizi 2- Kendinizi başka bi yerde başka biri gibi hayal kurun... Bunlar hep toplum baskısından.. . push ; D Domateskafa Carpe

Umarim onu söyleyebilirim.

Slm kızlar bişey sormak istiyorum. Vajnusmus hastalğında ilişkiye hiç mi girilemiyor. İlişkiye girilip kadının boşalamama durumu da vajinsmusa giriyor mu. Çok özür dilerim böyle açıklayıcı konştuğum için

Canım topıngı bulamassan ben bulmaya calısırım. Emınımkı ordakı arkadaslarla sohbet ettıkce bu sıkıntıdan daha rahat bır sekılde kuryulacaksın. Ben de boyle bır sorun yok ama o topıngı ara ara okuyorum. Inankı senden dahada kotu durumda olanlar var.10 sene 7 sene evlı olupta esını kesınlıkle yanına yaklastıramayanlar var. . push ; D Domateskafa Carpe

Bende senin gibi söylemek istiyorum artık gerçekten psikolojik savaş veriyorum kendimle. D Domateskafa Carpe

denemediginiz şey cesaret bence ve kendine güven :) bu acı verse bile bunu istediğinizden emin mısınız? buna karar verin. bu sizin tercihiniz. eşinizle birlikte olmak istiyorsunuz başta acı verse de. bununla yüzleşecek kadar gücünüz var. buna inanın. ve kendinize güvenin. bunu tabiki yapabilirsiniz. şimdiye kadar zaman almış olabilir ama kendinizden ümit kesmeyin. insanı bisey çekinmiş olabilirsiniz. acı yok değil. ama o acıyla da kimse ölmemiştir günlerce hasta yatmamıştır. olup geçiyor geçince de acısı kalmıyor. gözünüzde buyutmeyin

Ankara İstanbul gibi sehirlerde vajinismus uzerine uzman olan kisiler var, yani kadin dogum doktorlari. Mecbur oralara gideceksiniz. Ben Ankarada gittim, sehir disindan gelenleri 3-4 gunde tedavi edip gonderiyorlar. Aslinda cok kolay hallolabilecek bir sey, 3-4 gun çaba gosterin bence evliliginiz icin. Cised'in internet sitesinde uzmanlarin isimleri oluyor, onlari da inceleyin belki. sizin yasadiginiz yerde de vardir egitim almis uzmanlar D Domateskafa Carpe

sevişmelerinizi çok uzun tutun. Müzik açın uzun uzun öpüşmek rahatlatabilir. Eşiniz parmakla ve kayganlaştırıcıyla deneme yapsın önce o bölgeye parmağın rahatlıkla girdiğini görünce gevşeyeceksiniz. Zamanla da iki parmağa geçin. Ama bunlar için hiç acele etmeyin. Mesela akşamları sevişin ama ilişkiye girmeden sevişin o amaçlı yapmayınca nelerden zevk aldığınızı da çözebilirsiniz. Sonraki günlerde parmak olayına geçin. Burda eşinizin tecrübesi ve rahatlatması önemli. İnanın çok rahat olacak ve üzüldüğünüze değmeyecek. Kaybetmek korkusuyla değil sevdiğiniz için sevişirseniz kafanızdaki o korkuyu atmanız daha kolay olacaktır. D Domateskafa Carpe

Malesef hiç iliski olmadı D Domateskafa Carpe