Öncelikle merhaba. Emin olun yalnız değilsin bende sanardım ki sadece bu illet bende ama öyle değilmiş. Ben kendim önce bir doktora gittim fizyoljik bir sıkıntım olmadığını ve bunun psikolojik olduğunu anladım. sonra burasını okudum ve önerilerle bir yola çıktım. meğer bilmedğimz o kadar çok şey varmış ki. Ben aparatlsr sayesinde kurtuldum. Aynı zamanda nefes ve kegel egzersizlerini yaptım. İsterseniz size de yardımcı olabilirim. Derdedermanolan