doktora danışarak magnezyum ve omega 3 takviyesi kullanabilirsin. ben magnezyum kullanmaya başladığımdan beri hiçbir adetimde ağrı kesici kullanmadım normalde duramazdım

İnşhAllah canım bakalım artık

Geçmiş olsun, bende de pco var ancak hiç böyle ağrılarım olmadı. Herkes aynı değil tabi çok aşırı ağrılı geçiren insanlarda var. Belki bir sıcak su torbası filan koysanız karnınıza iyi gelebilir ağrıyı hafifletmek için veya bitkisel çaylar. Doktordan randevu almanız iyi olmuş en doğru bilgiyi kendisi vericektir.

Evet sanırım apandisit riskinden dolayı öyle ama direk karına değilde yorgan üzerinden veya çamaşır üzerinden olabilir.. ayaklarda işe yarıyor sa öyle devam edin umarım geçer..