canım gidebildigin kadar iceri de sık. birkac kere. vajinin girise de sık tabii yanacak korkma ama

Canım ben de seninle aynı durumdayım, kendimi kasmıyorum ama girmeyecek gibi oluyor ve hafif yanma oluyor. Bu akşam spreyle deniycem inşallah başarabilirim. E

Birde kızlar kontrol o anlarda sizde olsun, ben o zamanlar denerken eşimde olunca dahada kasıyodum ama bende olunca hani kontrol bende ya ; canım yanmaz gibi hissediyordum ben ilerletiyordum öyle öyle zorlaya ıkına, bebe yağları kayganlaştırıcılar derken bi bakmışım olmuş, hep beraber destekle, motivasyonla yenilmeyecek bişey değil <3

Ben spreyi tam olarak nasıl kullanıcm sadece vajinanın girişinemi sıkıcm içinede sıkmam gerekiyomu kayganlastırıcı kullanıyorum ama zeytinyagıda deneyebilirim E elmacikkemikleri ne dem baki, ne gam baki... Anneler

happydays1000 siz spreylemi yendiniz bende parmak egzersizi zor yapıyorum A

Arkadaşlar merhaba bende 15 aylık evliyim. maalesef bende aynı durumdayım vajinismus oldum. evililiğimin ilk gecesi fazla korkum yoktu denedık aşırı cnm acıdı panık atak benzeri durum oldu tıtreme ve heyecan sonra devam edemedım. ama ne kadar gercekleştıgını bılmıyordum ilişkının bır kac damla kanamam oldu bu olay uzerıne hiç yapamadık tam 2 ay oldu psikiyatriye gıttım doktorum durumu anlattı sonra kıtap onerdı. bırde ilaç tedavısı tabı.. ben kıtabı okudum orda nefes egzersızı vardı ve tabı parma egzersızıde neyse kı kendıme dokunamazken bır parmak denedım oldu ama 2 ve 3 parmağa gecemedım. bunun uzerınden 6 ay gectı her denememız husranla bıttı. esım anlayışlıydı fakat zamanla oda uzulup gerılmeye basladı tahammulu azaldı dıyelımsunu anladım kı tek basıma yapamıyorum destek almam gerekıyor. bu ay kadın doğum uzmanına gıttım. jınekolojık muayene oldum anatomık bı bozukluk ve engel olmadıgını soyledı ve kızlığım hala duruyormuş kendısı terapı yapıyormuş bana 3500 tl gıbı bır fıyat verdı. sizden fıkır almak istıyorum bır kadın doğum uzmanının mı yoksa cınsel terapıstın mı tedavı basarı oranı fazla olur? burada hemen hemen herkesın yazısını okudum her okuyusumda bır kez daha uzuldum Rabbım herkese SABIR VE ŞİFA VERSIN

Evet canim evreye göre fiyat degisiyo seans sayısı artiyo cunku. Ama inanki dünyanın öbur ucuna gitmeye bile deger bundan kurtulmak icin. Neler yaşadığını en iyi biz yaşayanlar anlar

amiin hepinizin güzel haberlerini bekliyorum :)

hahahah gece gece güldürdün beni arkadaşım, doğru diyorsun bebe yağıda işe yarıyor

Ayrıca doğru doktoru bulursan başarısız olma ihtimalin yüzde 1den de az

Yanma cok normal canim vajina korktuğu icin kuruluk oluyo ondan oluyo yanma. Insaallah basaracaksin

Canim seni o kadar iyi anlıyorum ki ben 15 ay cektim bu hastalığı ve en sonunda doktora giderek yendim. Ve cok fazla yıprandım. Senin elinde olan bi korku degil kendini suclama. Herkes yapiyo ben neden yapamıyorum deme daha cok yıpratma kendini. Bilincaltina yerlesen bi korku sadece. Ve cok kiside var. Eger daha fazla olmuyosa kendini yipratmadan mutlaka doktora git.

Yardim istiyorum R

Aslında esim bizim basarısı birkaç denememizden sonra settleşme sorunu yasamaya basladı ve ürokojiye gitti ürokog ona parmak egzersizi yapmamız gerektigini anlattı. Sonraki denememizde eşimde parmak ile yapmaya calıstı fakat ben kendimi biraz kastıgım için olmadı. Sonrasında bende kendim denedim anlayabilmek icin fakat bunu payşasmamdan rahatsız oldu hiçbir anlam veremedim bildigi birşeydi sonucta. A

Kizlar bi gelişme var mi ilerleme oldu mu E

Merhaba arkadaşlar, 2 senelik evliyim ben de bu hastalıkla mücadele ediyorum. 1 haftadır parmak egzersizine başladım ancak hala parmağı vajinanın içine sokamadım ne yapmam lazım bu durumda nasıl bir yol izlemeliyim bana yardımcı olursanız çok mutlu olurum. Ayrıca özel veya da devlet hastanesiinden önerebileceğinz doktor var mı ben bakırköy devlet hastanesinden özge şahmelikoğluna randevu aldım 8 martta gidicem inşallah %99 çözüm dediler 2- 6 ay arası tedavi süreci dediler bende şu parmak işini o zmana kadar halletmek istiyorum en azından tedavi sürecine katkı olur. Benimle beraber bu sıkıntı yaşayan herkes atlatır inşallah. Ben hepimize dua ediyorum sizlerde eksik etmeyin..

ben hiç kullanmadım öyle spreyler canım onun için yorum yapmayayım ama inan beyinsel olarak kastığımız için acıyor eğer o korkuyu atmayı başarabilir ve kendini serbest bırakırsan acımadığını anlayacaksın, hiç acımıyor dersem yalan atmış olurum ama inan öyle ölecek kadar da değil birazcık, ama yararı olacaksa, bunu aşmanda yardımı dokunacağına inanıyorsan kullan tabiki ama hangisi iyi gelir bilemiyorum E elmacikkemikleri ne dem baki, ne gam baki... Anneler

Merhaba @aysem0887, Öncelikle sana şunu fısıldıyorum. Herşey bir gün çok güzel olacak. Bende aynı sorunu 2,5 yıl yaşadım. Gerçekten ama gerçekten kabus'stres dolu 2,5 yıldı. O süreci anlatmak, tanımlamak öyle uzun sayfalar gerektiriyor ki. Ancak aynı durumu yaşayan biri bilebilir nasıl bir hal olduğunu. Ben de sosyal yaşantımın bitmesine ve içime kapanmama sebep olana kadar nedense kendim çözebileceğime inandım. "Bir gün olur" diye diye 2,5 yıl geçmişti ve hiçbirşey değişmiyordu. Sonunda bir gün belki öylesine içimin parçalandığı bir anda Ankara Hera Kliniğe telefon açtım ve randevu aldım. Dr Didem Kurban / Dr Süleyman Eserdağ ve ekibi sayesinde 3 gün tedavi sonrası yendim bu sorunu. Çok memnum kaldım kendilerinden. Sorunsuz bir süreç geçirdim ve şuan herşey yolunda. Ertelemeyin, parmak egzersizi elinizi hissettiğiniz için zordur, her insan yapamayabilir ve daha da erteleyebilir. Bu konuda uzmanlardan yardım almakta fayda var. Profesyonel bir şekilde adım adım ilerliyorsunuz. İnşallah siz de kurtulacaksınız. Ben klinik adını fikir olması amaçlı yazdım, aynı kliniğin İstanbul şubesi de var. Eğer gideceğiniz doktorla ilerleyemezseniz bahsettiğim adrese mutlaka uğrayın. Bu konuda sorun yaşayan herkese dua edeceğim, inşallah kurtulacaksınız. Kendinize güvenin, asla korkulacak birşey değil, tamamen bilğnçaltımız bizi yanıltmakta. Sevgiler, :)

Ne yaptin canim basarabildin mi

Canım nasıl yendin

Bana da yardımcı olur musunuz

Nasıl yendiniz ben ne yapayım kasıntı değilde bende kendimden kaynaklı biseler var çünkü ben dilatör 4 numarayı bile yapıyorum

Merhaba iyi akşamlar, bizde eşimle 5 aydır birlikte olamadık ve vajinusmus mu yoksa deneyimsizlikten mi yapamıyoruz anlayamamıştık. Daha sonra kadınlar kulubundeki parmak egzersizlerini okuyarak yaptım kendi kendime oldu. Hiç korkum vs de yok. Ben parmak egzersizlerini yaptıktan sonra eşime anlattım böyle böyle yaptım oldu bi sorun yok yapabiliriz diye. İğrenir gibi bi ifade belirdi yüzünde bunu neden bana anlattın bu kadınsal bişey sonuçta dedi. Kendimi çok kötü hissettim. Yanlış mı sizce açıkça anlatmam A

Canim ilk girişte sanki duvara toslamis gibi olur ilerlemeyecekmis gibi oda vajinanin kendini kasmasindan olur. Onun icin ne yap biliyo musun tam o anda büyük çişini yaparmış gibi ıkın ve esin cok yavas bi sekilde ilerlesin. Sen ıkınınca direk olarak kasilmamis ve orayi biraz acmis olacaksın.

Size nasıl ulaşabilirm:)

Banada yardim edebilirmisiniz lütfen Ben 12. ayda tedavi gördüm ve sonunda basardigimi zannedip aparatlari biraktim sonuc hala Eşimle tamamen bir birleşme gerçekleşmedi aparatları alabiliyorum eşimle yapamadım.. Önceki

çok haklısın canım, çok fazla kişi bu durumdan muzdarip ama dile getirenlerde bi o kadar az, psikolojik alanda çalışılması gerekiyor tamamen düşüncelerle korkularla ilgili A

Lütfen bana yardımcı olun

Cok teşekkür ederim rabbim insaallah evlat sahibi olmayida nasip eder.

Bu spreyi sıktım 3parmak alabildim uyuştu baya içine sıkmadan 3parmagımı alabildigim kadar aldım bi acı sızı olmadı ama o uyuşukluk gectikce bi yanma oluyo bu normalmi acaba inşallah eşli denememde böyle normal gecer cok umutlandım hiçbişey hissetmeden 3parmagımı alınca :)

Merhaba yanlış anlamazsanız biraz anlatır mısınız nasıl yendiniz doktor yada parmak olmadan

Reactions: Saliha40

Kızlar merhaba neler yaptınız ne durumdasınız O

Cok şükür rabbim baska imtihan vermesin insaallah

Ne yaptın bi gelisme var mi bir kelebegin gocu ☘ Üyelik

Yaşadıklarımı harfiyen anlatmışsınız parmak egzersizlerini yapabiliyorum. Bir parmak, iki parmak hatta üç parmak bile alabiliyorum aynı anda. Ama ilişkiye gelince belli yere kadar ilerleyebiliyoruz. Sonrası asla olmuyor. Tabi bu aşamada direk ağlama krizleri başlıyor

Amin insallah canim isteyen herkese kolaylik versin rabbim:)

Canm wemcaine sprey eczanelerde reçetesiz alabilirsin önce vajina dışına bikaç fıs sık 2 3 dakka bekle.. sonra spreyin ince ucu var onu vajina girişine 1 cm falan uzat. içeriyede 4 5 fıs sık aynı şeklde 5 dakka kadr sonra uyuşmaya başlıyor. M MELONOMI

Evet biliyorum utanacak birşey yok ama deneyerek halledebilecefimize inanıyorum bizim sorunumuz cok az denememiz eşim basarız denemelerden etkilendigi için sık dememe taraftarı değil en istekli oldugumuz zaman olsun diyor. D

Eger parmak alabiliyosan cok iyi. Ve penis aşamasını birden yapamamanda cok normal yavas yavas ilerleme oluyo zaten. E

olsun sen yinede umutsuzluğa ve karamsarlığa kapılma, boşanma aşamasına gelinen vakalar varmış, yapacağım başaracağım kelimelerini hep tekrarla kafanda, herkes yapıyor benim ne eksiğim var derdim hep içimden diye diye canıma tak etti yaptım sonunda :) tamamen kafada biten bir olay psikolojik, psikolog desteği de alabilirsin bunda utanacak bişey yok sonuçta :) C

Kızlar hepinizi çook çok iyi anlıyorum aynı dönemden hepimiz geçiyoruz geçtik de bende çok bekledim verilen önerilerden korktum olmaz dedim ben sorunluyum filan kadın doğumcuda bana aynısını dedi aldıralım diye ama benim sorunum onu alsada gene yapamayacktım. Buna emindim ve aparatları aldım 5 gunde yendim burda popüler vajınusmus konusu var jınekolojı sayfsındaki yerleri okudum ve orası aktif hatta ordan yazın herkes elinden geldiğince yardımcı oluyor.

ilk bi kaç yapışta acıyor canım bende aynısını yaşadım yarıya kadar geliyodu sanki takılıyodu işte o takılmayı yaşadığında asla geri çekilme dahada ittir ona doğru zorla, acıyacak biraz ama sık dişini, ve kendini rahatlatmaya ve orgazm olmaya çalış, o anlarda özel bölgene masaj yapabilirsin, onun da yararı dokunuyor, pes etme coğu gitmiş azıcık kalmış :)

Bende bu hastalığı yakın zamanda yendim. özelden yazdım inşAllah sende kısa zamanda yenersin H

Anladım inşallah kurtulurum ya 7ayım zehir oldu resmen korkulacak hiçbişey yokken noluyo anlamıyorum psikolojim altüst oldu resmen . push ; E

Ben vajinanin icine hic sikmadim sadece giriş kısmına dışardan sıkmamı söyledi doktorum bide ultrason jeli kullandim su bazli olanlardan

Allah razı olsun canım. Tek başıma bi aşamaya kadar geldim çok şükür bundan sonrası doktor ile beraber ilerleyerek. M

merhaba biz psikoloğa gittiğimizde bu yazdığım egzersizleri verdi. bunları yaparak ve kendimi orada duvar olmadığına ve tahmin ettiğimiz gibi bir acı yaşamayacağıma ikna ederek yendim, ilk önce kafanızda acımayacak diye kendinizi ikna edin, orası inanın sandığınız kadar dar değil :) ben 1buçuk sene yapamadım ve şimdi diyorum ki eşime ve kendime bu güzel duygudan mahrum bıraktığım için çok pişmanım :) inşallah yakın zamanda çözersiniz, ucunda ölüm yok kendinize güvenin <3

Kızlar bilenler bilir 10 aylık evliyim yenemiyordum burada bana çok yardımcı olanlar oldu ben yendim parmak egzersizi yapmadan yendim asla yapamazdim hastaneye gitmeden yendim maddi durumumuz yetmedi.. şükürler olsun isteyene yardımcı olabilirim

Bir sürü kişiyle konuştum. Bütün tavsiyeleri dinledim ve denedim...

Sprey de sadece ilk giris aninda cok hissetmemen icin hemde damarlari büzüyo doktor genelde aparatli çalışmada veriyoki kızlık zarini aparat zedelemesin diye.

2 günde sihirli sopamı değiyo neoluyo arkadaşım nasıl yendin anlatırmısın rahatsız olmazsan? Bende terapi alıyorum ama hala aynıyım E elmacikkemikleri ne dem baki, ne gam baki... Anneler

ben de her gün sorguluyorum. ulen diyorum NAPIYOR BU DOKTORLAR? 2 GÜNDE kahveyokmu Noolmuş biraz

Aynı şekilde bende bu hastalığı yenersem yazabildiğim heryere bunu yazmak icin kendime söz verdim. Ve cok şükür 3 gün önce bu hastalığı canim reyyan hocam sayesinde yendim. Ve benimde önceden yaptığım gibi buradaki mesajlari okuyup care arayan arkadaslarima hikayemi anlatmak istiyorum. 15 aylik evliyim. Ilk baslarda korktuğum icin olmadığını ve zamanla olacağını düşündüm ama zaman geçtikçe hep daha cok erteledigimi farkettim. Yine bu sitede farklı bi sayfada reyyan hocanın adini gördüm ve arastirmaya başladım. Önce google daha sonra instagramdan baktim. Instagramda hastaların mutluluk hikayelerini görünce icimde bi umut dogdu. Daha sonra önce sadece bilgi almak icin aradim aradan zaman geçtikçe daha cok yiprandigimi anladim ve esimle konusarak randevu aldik. Ve gittigimde gercekten sanki bi doktorla degilde bi ablayla karşılaştım. Benim cektigim sıkıntıyı benden iyi bana anlattı. Ve hastalığımi onun yardimiyla destegiyle her zorlandığımda elimi tutmasıyla cok şükür 4 seansta yendim. Ve ben bu hastalığı ceken kardeslerime diyorum ki hic beklemeyin bekledikçe gecmiyo. Ve hicbir parmak egzersizi yapmadım. Bu mesaji okuyan kardeşlerim önce instagramdan dr reyyan özcan temizkan sayfasına bakin ne dedigimi cok iyi anlayacaksınız. Unutmayın asla geçmeyecek bi hastalık degil uzman isinin ehli ve isini seven bi doktorla cok kisa sürede bitebilecek bi hastalık

Arkalaşlar ben 1.5 yıllık evliydim vajinismus dum. Ve 4gün önce kurtuldum :) Ankara da oturuyorum oraya buraya dünyalarca para harcamayın lütfen drzekai Burak hastanesinde cinsel ilişki polikliniği açılmış oraya gittim toplam 2 seans görüştüm ve mutlu son... Doktorun ismi müjdegül zayıfoğlu.. Bu sorun tamamen psikolojik. Saçma sapan yollara basvurmayın. İnanmanız yeterli detaylı bilgi almak isteyen bana msj atabilir.

kesinlikle katılıyorum. aslında spreyin de bisey yaptığı yok ben bizzat yaşadım yani ona anlam yuklemisim resmen kesin olacak diye. ama yuzde yuz beyinde biten bi hastalik. yavrucum icerisi zaten han gibi tabiri caizse inan sıkıntı yok. ama kesin çözüm diyosan zeytinyağı derim ben laps diye giriyor gerçekten. töbe töbe

Bu arada konumuzun sahibi arkadaşımızın durumu ne oldu kendisi bi tedaviye basladi mi iyilesti mi merak ediyorum açıkçası

Eşin anlamaz canım zaten 5 dk içinde uyuşuyor öyle hemen de uyuşukluk geçmiyor. Eşinin etkileneceğini sanmıyorum çünkü bende denedim bi sıkıntı olmadı

Canim öncelikle cok geçmiş olsun rabbim sifa versin en kisa zamanda. Doğru hekimi bulduğun zaman cok kolay biten bi hastalık. Benim doktorum ankarada dr reyyan özcan temizkan ve ben gerçekten ona cok dua ediyorum esimde her namazdan sonra bizzat ismiyle dua ediyor. Bu hastalığın evreleri var benim evrem 3. Evreydi. En kötüsü 4. Evre oluyo. Ben 4.500 tlye 4 seansta iyilestim cok şükür ve daha 1 ay bile dolmadi. Bende senin gibi 15 aylık evliyken bas vurdum. Suan cok mutluyum her defasinda dahada iyi oluyo. Bu işte uzman olan ve tedavi görüp iyileşmiş hastalari olan doktora git mutlaka. Çünkü bazi doktorlar tedavin bitti hadi git ilişkiye gir diyo böyle olmamali. Benim doktorum bana asla öyle demedi. Cok iyi aratirip baska hekimlerde yıpranmadan doğru hekimi bulmak lazim

Bu problemle mücadele eden herkese elimden geldiğince ben de yardım etmek istiyorum. Yardımcı olmamı isteyenler bana mesaj gönderebilir.

Ayrıca sunu demek istiyorm ben sıramı beklerken randevu icin oraya yeni form dolduran bi çift gelmişti o kadının gözlerindeki endiseyi caresizligi asla unutamıyorum. Kendi gözlerimi görmediğim icin dışardan nasil göründüğümu bilmiyodum. Ama doktorun odasından çıkan baska bi hasta vardi basi o kadar dikti ki onu sadece bizim gibi bi insan anlardi. Çünkü artik basardim ben tavrı vardı bütün hareketleriyle anliyo insan. Aslinda bu hastaligin özeti gibi geldi bana bu gözlerdeki caresizlik doğru tedaviyle büyük bi ışığa dönüyo. Benim gibi buralardan okuyup care arayanlara yazacağıma söz vermistim kendime. Bu yüzden yazmaya çalışıyorum. Kusura bakmayin cok uzattim galiba

haklısınız ama yinede genelleme yapmak yanlış olur, parmak egzersizi ile bu problemi aşan çok sayıda insan var ama dediğiniz gibi bazen parmak egzersizine gerek kalmadan çözülen vakalarda var, bi çok konu gibi kişiden kişiye değişiyor :) enn önemli konu bu problemi aşan biri olarak söyleyebilirim ki ; beyinde bitirmek, başaracağım kelimesini beyninize tabiri caizse kazımak... A

Öncelikle merhaba, kendime bu sorunu yenersem buraya bu sorunla boğuşan arkadaşlarıma yardımcı olmak için bu konuyu açacağıma dair sözüm vardı. nerden başlasam bilemiyorum. sevdiğimle 1,5 yıldır evliyim. rüya gibi bi düğünümüz oldu herşey güzeldi, lakinn balayında hüsrana uğradım.. 1,5 yıldır vajinismusla kafayı yemek üzereydim. kimseye anlatamadım, söyleyemedim. daha sonra yakın arkadaşıma ve anneme açıldım. çok şaşırdılar. inanamadılar. bende kendime inanamıyordum ve bunun başıma gelebileceği aklımın ucundan geçmezdi... 1,5 yıl boyunca denedik denedik olmuyor, ne yapsak ne etsek. 3. ayımızda ben kadın doğuma gittim. vajina girişimin dar olmasından kaynaklı kanama ve acımın normalden biraz fazla olacağı söylendi. istersen kızlık zarına ufak yırtıklar atarız dediler.. duyunca çok korktum. düşünmem gerekiyor diyerek oradan ayrıldım.. neyse ki yaptırmamışım :/ daha sonraları yine kayganlaştırıcılar yağlar alkol alma falan ne akla gelirse denedik. ne duyduysak.. hiçbiri işe yaramadı. bu problemin beyinsel olduğunu öğrenerek ; 2-3 ay önce psikoloğa başvurduk. bu problemi gözümde büyütmememi ve aşacağımızı söyledi. hiç inanmıyordum... belli egzersizler verdi. nefes egzersizi parmak egzersizi ayna ile kontrol etme kegel egzersizi. tedavimde bunlar büyük rol oynadı. eğer ben bunu yeneceğim diyorsanız günü gününe bu egzersizleri yapacaksınız. VE EN ÖNEMLİSİ 'BAŞARACAĞIM' DİYECEKSİNİZ. aklınıza en ufak bir olumsuz düşünce gelmeyecek. egzersizlerimden bahsedeyim ; ilk olarak nefes egzersizi yapıyordum burundan karnı şişirecek biçimde nefes alıp yavaşça ağızdan nefesi veriyordum. kegel egzersizlerim ise idrarımızı yaparken 4 -5 kez kasıp gevsetme yapıyordum. ve gün içerisinde de sabah öğle akşam 10 - 20 kez kasıp gevşetme hareketi yapıyordum. ayna ile inceleme ise mesela yatağa uzandınız, kasıp gevşetme yaparken vajinanızı kontrol ediyorsunuz. gevşetirken ıkınırsanız orada bir giriş oldugunu göreceksiniz. parmak egzersizleri tahmin ettiğiniz üzre serçe, işaret ve orta parmağı aşamalı bir şekilde içeri almakla oluyor. aklınızı boşaltın ve rahat olduğunuz bir ortamda yapın kesinlikle kendinizi kasmayın. burada kayganlaştırıcı yardımı aldım. ve inanın hiç acı hissi olmadı ve orada duvar falanda yoktu. bunu yapıp, aşınca ; eşinizlede deneyin ama kontrol sizde olsun. eşinizin parmağını siz tutun ve ilerletin. ilk denemelerde olmayabilir yılmayın :) deneyin her gün düzenli bi şekilde deneyin.. daha sonraları penis ile deneme yapın kayganlaştırıcı yardımı alın. ilk denemelerde olmayabilir yılmayın, ve o an sadece eşinize olan sevginizi düşünün. onun sizi bekleyip sabrettiğini :) kafanız tamamen boş olsun.. yapacağım başaracağım kelimesi hiç aklınızdan çıkmasın. korktuğumuz gibi bir acı olmuyor :) Allaha şükür ben bunu başardım, bende şuan zevk aşamasına gelemedim biraz acı yaşıyorum inşallah buda geçecek :) umarım bu yazım sizlere yardımcı olur..

Merhaba yendinizmi sıkıntınizi bendede aynı sorun var

Hiç doktora gittiniz mi H

Kendimi kasmıyorum aksam yine denedik spreysiz fln hersey cok güzelde o giriste biyerde takılıyoruz yolumu bulamıyoruz anlamıyorum cok canım acıyo

merhaba, kesinlikle psikoloji alanında çalışan biri ile iletişime geçin, bu hastalık psikolojik bir rahatsızlık, ve motivasyon cesaret çok önemli :)

haklısınız bende eşime demiştim oldumu oldumu gerçekten inanamamıştım :)

Bişey sormak istiyorum bu wemcaine sprey yada anestol pomad acaba septalı kızlık zarındada işe yararmı nolur cevaplayın tam olarak uyuşturuyomu bunlar orayı

Kendi sürecimi anlatayımm, Şimdi bir ay önce evlendik 8 yıldır sevgili olduğum insanla. Tabi bu şekilde cinsel bir birliktelik olmamıştı hiç. Düğün gecesi yorgundum ertesi güne bırakalım dedik. Ertesi gün oldu her aşamayı geçtik o aşamaya gelince girmedi deliği bile bulamadık ne ben ne o hiç bilmiyoruz nasıl bir cahillik ahh Işığı açayım bakayım ddi eşim baktı filan ama bende ilk denemede yapamadık diye bir korku oluştu. Sokmaya calısırken ben atak geçiriyorum acıyan bir sey daha yokken bilinçsizce canım acıyor filan yapıyorum titriyorum. E hal böyle olunca eşimde korkup bırakıyor bir sey mi var diye. Sonra gittk kadın doğuma. Baktı herhangi bir sorun yok ilişkiye engel zarın da duruyor vs dedi. Vajinusmus muyum dedim hayır öyle olsan bana da elletmezsin dedi. Rahatladım krem vs verdi öyle deneyin diye ama biz zaten kayganlaştırıcı ile deniyorduk olmuyordu yolunu bulmuyor bir türlü. Neyse akşamında tekrar yaptık yok bacım olmuyor yok. Ben ağlama krizleri forever Neyse dedim tekrar gidicem alsın o zarı ordan. Gittim kadın diyor öyle bir işlem yok yapamayız narkoz verip eşi soktuğumuz durumlar oldu ama gerek yok sen psikoloğa bir git vajinusmussun sanırım dedi. Kadına duvar var diyorum beni hiç rahatlatmıyor. Neyse ben moral bozuk çıktım oradan. Bikaç gün kötü olmaya devam edince dedim ben tedaviye başlayayım. Psikolog değil de direkt vajinusmus tedavisi araştırdım fakat fiyatlar 5.500 den başlıyor. Dedim bana göre değil bu. Online eğitim gördüm vajinamızı tanıyalım vs. İzledim dolu video. Arkada ilişkiye engel olacak Zar olmadığını gördüm içim rahat etti vs. Sonra denedik yine olmadı. Psikolog araştırdım online hemen o gün görüştüm. Kadın vajinusmus olmadığımı fakat bilmediğim için korkularımın olduğunu söyledi. O da anlattı vajinayı. AynA al ve incele orayı dedi. Parmak egzersizi verdi. Dedim kızım yapacaksın parmak egzersizi başka çaren yok. Neyse denedm olmadı gitmedi sonra araştırdım buradan baktım meğer yol aşağı doğruymuş parmağımı aşağı itmem gerekiyormuş. Denedim gitti ama tamamen sokamadım serçe parmağı bir boğum filan girdi. Bi cesaret işaret denedim sonra da orta denedim ama hep bir boğum girdi o da zorla yani ıkındım nefes verdim vs zor zor gitti. Neyse böyle gidince parmak benim içim baya rahat etti cesaret geldi dedim olacak arkada bir sey yok demekki. Ertesi gün tekrar yaptık yok girmiyor kayıyor oraya geldi mi çok tuhaf giriş küçük kalıyor gibi. Ben sinirlendim iki parmağımı da denedim bu sefer giriyor ama penis asla giremiyor deliricem. Eşim de artık soğudu işten zaten zevk mevk asla ne onda ne bende var. Bir kez yapsak geçecek aslında biliyorum ama yapamıyoruz. Sonra ben regl oldum ara verdik peşine tekrar yapalım dedik yok arkadasım girmiyor parmak giriyor o girmiyor. Bugün kadın doğuma tekrar sıra aldım baskasına gidicem bu sefer

Merhaba yardımcı olabilir misniz F

Keske bende sizler gibi bikac aylık evliyken çözüm bulmayı deneseydim. Aslında denedim ama cesaretim inancım hiç yoktu. Parmak egzersizi... vs. Ben 10 yıldır evliyim. Çok şükür yendim. Çok geç oldu ama artık keşkeleri bir yana bırakma zamanı. 3 haftada hayatım değişti. Tedavim 3 gün sürdü. Hep araştırdım kısa zamanlı tedavi istedim uzun sürmemeliydi yeterince vakit kaybetmiştim zaten ve bende uzun süre dayanamazdım. Sonra Hera Kliniği gördüm eşime bahsettim başarı hikayelerini okuyunca ben umutlandım ama eşime pek inandırıcı gelmedi. Hatta tedaviden dönerken "tedaviye giderken bile imkansız diyordum, ama helal olsun doğruymuş" dedi. Birbirimizi severek evlendik o yüzden 10 yıl bana sabretti ama hep bir eksik vardı bir boşluk. Ankara Hera Klinik Dr. Didem Hanımın muayenehanesine gittiğimizde heyecandan ne yapacağımı bilemedim. Güler yüzlerle karşılandık sonra oradaki bizim gibi çiftleri görünce yalnız olmadığımı anladım. O da insanın içini rahatlatıyor. Sonra Didem Hanımla görüştük, bilgiler verdi sonra sevgili terapistimiz Ayla Hanımla terapilerimiz başladı ve sonuç 3 günde mutlu son ben şok eşim şok Ayla Hanım da şaşkındı çünkü ilk gün o kadar ağlıyodum ve kötüydümki zor olacak biraz diye düşünmesi çok normal. Ama beni o kadar rahatlattı, o kadar anlayışlıydıki sağolsun onun sayesinde başardım. Bebek haberinizi bekliyorum diye yolladı bizi ve biz bir kez daha onu şaşırttık çünkü tedaviden 2 hafta sonra hamilelik haberimi aldım. Evet bunca yıl bekledikten sonra istedik dua ettik Rabbim bebek ver bize hemen dedik, çok şükür kabul etti. Biz de hala şaşkınız ben rüyada gibiyim. Gerçek bir aile olduk, 3 kişi de oluyoruz inşallah. Lütfen hiç beklemeyin. Eğer bu sıkıntınız varsa evde denediniz kendi kendinize başaramadıysanız hiç vakit kaybetmeyin ve bir destek alın ama bu işin gerçek profesyonellerinden alın. Ben keşke demek istemiyorum çok şükür ve iyiki diyorum. Öncelikle eşim için sonra Hera Klinik Ankara ekibi için

siz doğru olanı yapmışsınız, siz bunu eşinizle aşacaksınız, ona bunun iğrenç birşey olmadığını aksine bunlar yapılmazsa sorunun çözülemeyeceğini anlatın, onunda kendi parmağıyla size bu egzersizi yapması gerektiğini anlatın, deneyimsizlikte büyük rol oynuyor bende ne yapıcağımı nasıl davranacağımı bilemiyorum :/ :) zamanla birbirimizi tanıyarak daha iyi bir cinsel hayat yaşayacağımıza eminim C

Jel var kayganlaştırıcı ondan al ama parmak egzersizi şart. Egzersiz yaparkende sür hatta parmak egzersizini eşin yapsın. B Ben

Bende soyle anlatayim yazimi okumus olmalisinki davet ettin. Ben gecen ay Esra cabuk comerte giderek tedavime basladim. Aslinda klasik yontemlermi botoks mu karar vermem gerekti ama biz bilindik yollarla basladik.4 seans surdu suan kasilmalar ilk basta yasadigim morluklar yok. Parmak egzersizlerine devam ediyoruz tam anlamiyla acilmadi ama buyuk yol kat ettik. Beynimdeki on yargilari bitirmis durumdayim cidden beyinde bitiyormus. Acidan dolayi yaklastirmazdim bile artik durumlar yavas yavas degisti. Umarim kirintilarida atlatirim.

Senin adına çok mutlu oldum :) sana mutlu bir hayat ve hayırlı evlatlar dilerim :) A

Hangi sehirdesin canim

Amiin. Müjdeli haberleri bekliyoruz. Spreyi tam vajinanin ağzına 10 fis sık. Seni biraz yakacak haberin olsun. Bide jel gibi bisey kullaniyo musun E

Parmak oldu denedim parmağı zaten doktor anlattı bana bunları devlet hastanesine gittim

Canım gözün aydın tebrik ediyorum seni E

Bi kaç saat öncesi denedim maalesef başarılı olamadım. Eşim altta ben üstte tüm kontrol ben de hatta sprey bile sıktım ama sanki girmiyor, anlamıyorum niye böyle oluyor sanki yeteri kadar geniş değil gibi. Geldiğim aşama çok iyi ancak kaç gün oldu hala penisi alamadım. Bu durum da ne önerirsiniz, ne yapmam gerek?

Doktorum ıkınma egzersizi neges egzersiz ve aparat uyguladı aparati önce o uyguladı sonra ben kendim evde uyguladım. Parmak egzersizi bana cok uzak geliyo onunla basaran cok kisi var ama ben yapamadım aparat daha kolay geldi bana

Çok mutlu oldum adına :) sana mutlu bir hayat ve hayırlı evlatlar dilerim :) A

merhaba arkadaşlar bende tedavı dahıl vajınısmusla 1.5 yıl uğraştım ve ilk defa burda paylaştım. bir nevi içimi doktum. arkadaşlardan yardım aldım. herkesten ALLAH RAZI OLSUN. evet çok sukur dun akşam bnm için kabus bitti. başardım çok şukur. diyeceğim şu ki gercekten bizde en çokta beyınde bıten olay. vajide sıkıntı yok inanın.. hersey beynımızle alakalı. bende çok olumsuz ve kotu dusundum bu surecte tedavi oldugum zaman zarfında hatta doktora kafa tuttum nasıl boyle olur nasıl acımaz kanamaz diye ve dun bizzat yaşayınca tamam dedım haklıymış. bnm tedavım parmak egzersizleri nefes gevşeme kegelden oluştu.3 ay sürdü. zaman zaman yıldım gerı donmek istedım tedavıden ama sunu düşündüm hep bu kabus bitecek 1.5 yıl her gun zından olan her anım son bulacak dıye. yanı motıve olmak ve ınanmak çok onemli. sonrasında sadece odevlerı yaptım doktor ne ıstıyorsa onu yaptım ve şukur mutlu son vajinismusla başı dertte olan herkese tavsiyem öncelikle ne olursa olsun muayene olun. muayene tedavının en guzel adımı ve korkacak bişey yok. doktor bı kız çocuğunu muayene eder gıbı yaklaşıyor durumu bildiği için sadece girişi ve kızlığı görüyor sana bilgi veriyor. anatomik bozukluk yoksa diyorsun kı ben herkes gibiyım diğer kadınlardan farkım yok. sonrasında içinde bi umut filizleniyor. hiçbir kadın bundan mahrum kalmamalı ve bununla yıkılmamalı. emin olun bunu yaşayanlar olarak herkesten daha güçlüyüz. ki sizde yenınce anlayacaksınız. isteyen herkes yazabilir bana her konuda yardımcı olurum.. Hakkınızı helal edin. ALLAH HEPINIZIN YARDIMCISI OLSUN. SEVGİYLE KALIN . push ; R

Haklısınız amacim genelleme yapmak yada parmak egzersizini küçümsemek asla degil. Sadece kardesim yapamıyorum yazmis ve suan yapamaması cok normal onu belirtmek istedim. Parmak egzersizi tedavisi olsa bile en doğrusunun nasil olduğunu yine doktorun göstereceğini belirtmek istedim. Dediginiz gibi inanmak şart. Inaninca nasil olduğunu bile anlamiyo insan

merhaba ben 4 ocakta tam anlamıyla yendim :) herşey yolunda kızlar :) A

Canim zaten vajinusmus hastasi kendi kendine cok zor parmak egzersizi yapar. Yapamaman cok normal. Bence kendi kendine yapmaya çalışıp şevkini daha cok kırma. Doktora gidince doktor sana neyi nasıl doğru sekilde yapman gerektigini söyleyecektir.

[QUOTE="Rulokat, post: 61648527, member: 966254" Yardimci olabilirmisiniz Z

tesekkur ederım cnm ben ıkı doktoru da arastırdım fazlaca basarı oykusu gormedım kurumsal ve tanınmıs değiller. hem tedavı olmak istıyorum hemde tedavıde basarısız olmaktan korkuyorumdoktorum muayene esnasında korkmadığımı soyledı hatta kızlık muaynensınde serce parmağını denemiş ve gırdı dedı ben sadece baskı hıssettım ama acı yoktu. yanı kendı kendıme çok sordum korku yok anatomık bozukluk yok neden olmuyor o zaman diye inşallah bende iyileşirim ve tum bu dertten muzdarıp olanlarda ıyılesır