1 aylık. Hmmm... allah sağ salim kucağına almayı nasip etsin. Ancak sigaranın her türlüsü zararlı. Onu da geçtim, bir anda zaten istesen de bırakamazsın. Bebek bunu isteyecektir. Sıklaşmamasına özen göstermelisin. Bir tanıdığım vardı ardı ardına sigara içerdi, çocuk resmen bağımlı olarak dünyaya geldi. Doktorlar kadına çocuğun yanında sigara içip dumanını ona üflemesini söylediler. Öyle öyle azalttılar. Dua et de o duruma gelmeyesin.

Yok azaltmis da olsam birakamadim. Simdi okulum acildi ise basladim kafa mesgul olunca daha kolay olur die umut ediyorum

canım ne durumdasın bırakabildin mi sigarayı S

Elektroniğe geçme derim. Kendine seçenek aramak gibi oluyor bu. Alternatifler aramaktansa kestirip atmaya odaklan. Benim planlıydı. Ocak ayında sigarayı bıraktım, denemelere sonra başladık. Şimdi şükür hamileyim. İnan isteyince, insanın böyle de güzel sebebi olunca, zor olmuyor. Yapabilirsin :) denizbenimadim Üyelik İptali Anneler

ben de oldukca azaltmistum aubatta baslayinca ama nasip olmadi. sinra denemelerden vazgecip diyete baslayip sigaraya basladim oldu

Bırakırsın kendini suçlama, çaresiz de hissetme. Pozitif ol. Mecburmuşsun gibi yaklaşırsan istemye devam edersin. İsteyerek bırak. Şimdi hazır değilsen kendine biraz zaman tanı. Ama iki sigara arasında en az 5 saat bırak. Günde 3-4 ü aşma. Yakın zamanda da insallah tamamen kesersin S

merhabalar. ben sigara iciyorum nerdeyse 6 7 senedir. hamilelik de hic beklemedigim bir ay geldigi icin sigarayi birakmaya programlamayadim kendimi. 4 gundur biliyo olmama ragmen azaltilmis bir sekilde icmeye devam ediyorum. hic oyle soylenildigi gibi tiksinme flan yok. elektornige mi gecsem dha mi az zararlidir. bu durumda olanlar nasil biraktiniz. 4 haftaligim bu arada

Ben bebek istediğim için biraktim. Özellikle sabah uyanınca arıyorum ama senin gibi uzun zamandır icmiyordum.

cok tesekkur ederim bu pozitif yorumunuz icin. yuzumu guldurdunuz

denizbenimadim Üyelik İptali Anneler

1 ay ictim bir de son 2 ay cocugum astim dogdu sigaradan midir bilmem ama yine de bitirmeliisin S

Ben de aynı şeyi düşünüyordum. Bırakamam diyordum ama işte oyle6bi programlı ki vücudumuz bebek. kendini korumaya alıyor. 5 ya da 6 ydi sanırım birgün aniden bir tiksindim aman Allahım korkunç. Hatta eşim içiyor ve ilk 1 ay kokuya hiç tahammül edemedigimden yikanip girdi yatağa. kokusuna bile tahammül edemiyorum. Allahtan artık eşimin banyo yapmasına gerek kalmayacak kadar tahammul edebiliyorum

Valla ben de aynisini düşünüyordum dedigim. gibi 5 ya da 6. Haftada bıçak gibi kesildi S