Cok sevindik canım gözün aydın en azından kurtulmussun beta regl öncesi 0 çıktıysa muhtemelen bu ay regl olursun diye düşünüyorum... Hadi inşallah onumuzdeki aylara D

nasıl yendiniz acaba yardımcı olur musunuz G

Merhaba arkadaşlar ben yaklaşık bir ay önce buraya konu açmıştın arkadaşlarımın yorumları mesajları ve destekleri sonucu yendim vajinismusu ve bu muymuş aylardır ağladığım sorun diye sevinçten ağladım Herkese çok teşekkür ederim Şimdi size bir soruyla geldim umut benim ki Adetten 8 gün önce beta baktırdım 0,100 çıktı atar mı acaba yorumlarınızı bekliyorum

Teşekkürler cevabınız içinnn ve bir sorum olacak ben bunları uygulayacağım ama yine de aklımda durması bakımından doktor olarak önereceğiniz ve uygun bir yer var mı bildiğiniz D

Merhabalar öncelikle cokkkk mutlu oldumm sizin adınızaa ben vajinismusu nasıl aşabildiginiz ile alakalı detaylı bilgi rica etsem sorun olur mu?

Ben iki kere doktora gittim ikiside çok iyi hanımlardı fakat benim devam ettiremedim hangi ilde yaşıyorsunuz G

Konuyu açıyorsunuz açmaya, keşke biraz anlatsanız nasıl yendiğinizi.

Bizide bilgilendirir misinizz

İstanbulda yasıyorum. neden devam ettirmediniz peki D

Çooool teşekkür ederim canım gerçekten resmen hayatımı karartmışım K

aynen şöyle uyguladım önce aynada kendimi inceledim parmak vs denemedim yalan söylemeye gerek yok parmak beni korkutuyordu çünkü. Aynayı aldım oturdum inceledim baktım orda gerçekten bi delik var çok sevindim şaka gibi ama çok sevindim. Sonra her gün inceledim 2-3 kere ve o deliğin istediğimizde genişletebileceğim bişey olduğunu anladım. Sonra kafama koydum önce duş aldım uzun süre kendimi sakinleştirdim gevşettim sıcak suyla önsevişmeyi çok uzun tutttuk sonra ben belimin altına yastık aldım kalçam Yukarda kalacak şekile bacaklarımı açtım iyice sonra eşim yavaş yavaş denedi busırada zeytinyağı sürdüm eşim iteleyip bekledi ben derin derin nefes aldım burası çok önemli itmedim çıkarttırmadım sadece aynı noktada kalıp nefes aldım bir iki derken en fazla 4/5 denemede olmuştu ve inanamadım. En önemli şeyin nefes egzersizi olduğunu unutmayın kızlar ben 2 yılı. Geçkin bir süre bu dertten ağladım durdum şuan çok üzülüyorum bu kadar kolay bişey yüzünden ağladığım üzüldüğüm için

Arkadaşlar uzun zamandır giremedim kusura bakmayın D