Tabi ki cok normal. Maalesef biraz zor süreçler yaşıyor insan ama dünyanın en güzel seyi evlat değer sağlıkla kucağınıza alın.

Ben de ciddi kabızlık sorunu var. Aile hekimin hemşiresi beyaz ekmek kesmemi bol lifli besinler tüketmemi söyledi. Tam bugday ekmeyi tuketiyorum. Geceden bir su bardağına gün kayısı kurusu yıkayıp bekletiyorum. Sabah aç karna suyu içip, yiyorum. Gerçekten güzel tuvalete çıkardı. Ben deki gaz şişkinlik bitiriyor beni Gaz için soda içince rahatlıyorum. Her gün içsem zararı olur mu?

teşekkür ederim :) S semaden Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Olmaz aksine çok faydası olur

Her gün en az 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yut sabahları. Ve normalde saat kaçta çıkıyosan o tuvelete o saatlerde git otur yapamasan bile bunu bağırsağı rutine alıştırmak için öneriyo doktorlar ve bol lifli yiyecekler katılardan uzak dur geçmiş olsun çok. Sıkışmış gazı da yürümek çıkarıyo

soda hiç aklıma gelmedi olmazsa onu da denerim. benim şimdi hastaneye filan gitmem gerekmiyor değil mi? dedim acile mi gitsem.. lavaboya çıkabildim sabah zar zor ama hala davulum

yaa Allah size de kolaylık versin.. ben bugün toplamda 3 kase tarhana çorbası içtim. hatta kahvaltıyı sadece tarhanayla yaptım. bakalım yarın nasıl olacak.. sizin de denediğiniz şeyler var mı MelekBebek

çok teşekkür ederim, inşallah :) MelekBebek

şişkinlik için bir şey denemedim ama bulantı için leblebi çubuk kraker vs denedim, hiçbi işe yaramadı. her sabah uyandığımda çıkarıyorum safrayı o sayede gün boyu rahat geçiyor. bir de 2-3 saatte bir küçük öğünler yiyorum büyük tabak yemiyorum hiç.

Eczaneden Prilam Dr al, akşam yatmadan 2 tane yut. Sabah harika kalkıyorsun ve bulantıları geçiriyor. Doktorum önerdi, 9. hafta başında başladım. Her akşam 2 tane atıyorum. 6-9 haftalar arası boş yere bulantı çekmişim. Prilam Dr ilacında B6 vitamini var, iyi geliyor. Gebelere özel yapılmış. Doktora reçete ettirmiştim ama sgk ödemedi. Cebimden ödedim. Bir palette 30 tane var.

Akşam yatmadan önce kabuklu elma/armut ye. Aç karna olmalı.

2.5 aydır karnımda aşırı şişkinlik var ne yesem şişiyor mide hapı bile içtim inmiyor hamilelik korkusu yaşamamla beraber ortaya çıkmıştı fakat hala geçmiyor ilişkiden 20 25 gün sonra test yaptım negatif çıktı 3 kez regl de oldum fakat hala şişlikle beraber belirtiler yaşıyorum hamilelikte ki şişlik nasıl oluyor yemekten sonra hıçkırma vs yaşıyor musunuz?

En çok yakındığım dert buydu, soda falan içiyordum ben. Hala da oluyor o şişkinlik maalesef

Hamileligin basinda bu dertten mahvoldum hatta ayiptir soylemesi lağma bile aldirdigim oldu. Maalesef hormonlar vucudun isleyisini degistiriyor. Daha sebze agirlikli lifli gidalar tuketip sakin beslenmeye calisin. Bide ayaginizi ustunuzu sicak tutun. Usutmeyin.

3 haftalık hamileymişim, 4. haftanın içindeyim. Karnım davul gibi. Kabızlık yaşıyorum. Karnımın sertliğinden eğilemiyorum. Sağ kasığımda da ara ara batma oluyor. Solda da bir şeyler var ama sanırım gaz sancısı. Kayısı yedim, kayısı suyu içtim, biraz işe yaradı gibi ama geçmiyor. Ne yapmamı önerirsiniz? P Pearlgirl Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

ben 10+2deyim ama hala var o şişkinlik ve gaz. ne zaman biter bilmiyorum ama 8. hafta itibariyle yoğun bulantı da başlıyor. her sabah çıkarmazsam gün boyu bulantıdan duramıyorum son 2-3 haftadır. bulantı ve yorgunluk o kadar arttı ki gaz artık zorlamıyor bile.

Teşekkürler . push ;