merhaba:) Çalışıyor musun? işten yorgun mu geliyorsun? işten gelince ne yapıyoprsun? yemek mi? bulaşık mı? ortalığı toplamak mi? çocuk varsa çocuğunla mi ilgilenmek? hangi birine yapacaksin? gel katıl topiğimze.. birbrmize destek olalım..:) öncelikle kendimi tanitayim... kamuda memurum... :) bir prenses annesiyim:) işten gelince direk yemegimi yapmak oluyor.. çok yoruluyorum ama ev işlerimi aksatmamaya çalışıyorum. bide akşamlari ilgi isteyen kızım var.. ona tüm işlerimi yaptıktan sonra ayırıyorum bazen de erken uyuyorum demirden kaynaklı.. çocuklu çocuksuz. çalışmayan çalışan varsa birlikte yapalım:) hergün ne yapacagimi 3 maddeyi deftere yaziyordum bugün sadece 4 maddeyi belirleyecegim... çamaşir bulaşık ütü dipköşe temizlik dolap düzenleme buzdolabi temizliği... vs.:) hadi başlayalım :)

Selamlar Bugün 6. Günüm 4;30 ta uyandım Dün de mükemmel bir günü bitirdim Yukarda planı uymak için elimden geleni yaoacagim

Ben de öyle ya gercekten hemen zaman bitiyor.

Evet usenmesem hemen pesine utulesem super olur haklisin

menü süper :) çok beğendim afiyet olsun :)

Ellerine sağlık Oh mis gibi iş bitince kahveyi hakedersin SIFIR MOD %100

09,07,2020 çamaşir fasli yemek yap mutfagi süpür sil. kitap oku. SIFIR MOD %100

Hem çalış hem spor hem ev süpersin

merhaba :) dün misafir gelicek diye evi topladim süpürdüm.

kolay gelsin bende hem iş hem eve yetemiyorum eşim sürekli şikayet ediyor ne yapıcam bilmiyorum SIFIR MOD %100

ellerine sağlık.:) karbonat ve bulaşık deterjan bulaşıklari yıkarken yapıyordum lekelere sürdügü bilmiyordum. bugün yemegi ganitürlü yemegi karar verdim pilav yapmıyorum tek yemek yetiyor. :)bugün süpürge açacagim inşallah. S

Eliniz ağır değil işiniz çok, bu kadar yıpratmayın kendinizi az az yapın elinizin yetişmediği yerde ayda bir yardımcı alabilirseniz çok iyi olur.

merhaba... cts misafir aldik eve... amaki cuma günü akşamdan görümcem tüm evi temizledi bende poğaça tatlı patates salatasi hazirladim.. güzel geçti... :) pazarda evi toparlamaya çalıştım tüm halilari kaldirdim.. camlari sileyim diyordum yağmur yüzünden erteledim hep.. dünde çamaşirlari makinada yıkandi.. kurutmaya attim.. katlanacak.. ve köfte patates salata yaptım. yetti:) sonra oğlumun mezarina gittik geldik. bugünde nohut yemegi yapıcam. yanina pilav yapsam tamam:) keyfili bir gün diliyorum:) SIFIR MOD %100

Evlilik yıldönümümüzü kutlu olsun perim eşinle nice mutlu seneler dolsun gününüz güzel geçsin işler hallolur SIFIR MOD %100

Dün erken kalktım evde olmama ragmen geri de yatamadım sabah çok iş yapmışım Bulaşıkları boşalttım Çamaşirları katladım Kendimi dinledim Çok güzel oldu Evet kış geliyor valla onu degerlendirmeye düşünüyorum bende

merhaba sevgili sayfam... dün aşiri derece yorgundum. öğlen pazara gittim.. çantada agirdi... akşam eşim bizi al işten.. eve gittim.. yemegim vardi kısır yaptım birazcik. yemekten sonra bulaşıklari toparladim makinaya koydum.. hergün hiç bulaşık bırakmiyorum. sonra film izledik Patron bebek 2 çıkmıştı. güzel bir akşamdi sonra 10 gib erken yattım. sabah zor kalktım. SIFIR MOD %100

selam :) dün çamaşir katlanip yerleşildi.. 2 makine yıkandi.. bılaşık makine yıkandi sabah.. akşam gelince yerleşilecek. ocak tezgah silindi mutfagi süpürüldü. kızıma süt hazirlayip uyuttum. oyuncaklari topladim. bugün de. yemek yapılacak. odalari toplama işi yapacagim. evi süpürecegim. SIFIR MOD %100

hastane işi iptal oldu doktorun cocuğu hastalanmiş.. randevum iptal. SIFIR MOD %100

selamlar...:) dün 4 vakit kıldım 1 yatsıyı kaçirdim kızı uyutayim derken kendimde uyudum... 10 bin adim tmm.. annemlerde yemek yedim... güzel bir günü bitirdim:) bugün 5. günüm... verimli gün sayesinde kendimi enerjik huzurlu hissediyorum... zihnen bedenen ruhen harika... olumsuzluklarim gitti... bu çok iyi... psikyatri ilaçsiz tedavi olan en iyi bu olduğu düşünüyorum hiç bişi düşünemiyorum aklıma getirmiyorum... iyiki yapmışım iyiki... bunu 40 gün degil de 40 gün sonrasina da devam etmek istiyorum.. az yeme işine çözmek için giriş yaptım. şu an acim. kahve ile duruyorum. bugün 72,8 geldim... pazartesi hedef 72,0 sanirim dikkat etmem lazim.. spora agirlik vermeye calışacagim 10-15 bin atmaya devam edecegim...

Ellerine sağlık Bende dün sadece portmantoyu bıraktım

25.08.2020 yapılacak haftalık iş listesini oluşturmaya başlayacagim.. hergün oyuncak dagiliyor. işten gelir gelmez evi bi süpürebilsem çok iyi olacak. dünden yemegim kaldi biraz kısır yapsam mı diye düşünüyorum. wc banyo temizliği yapacagim ovalamam gerek. çamaşirlarim kaldi katla yerleştirecegim bugün.. ütüm de var. perdeler yıkanacak daha... buzdolabi temizliği... bu hafta inşallah bunlari yapacagim mavidelisiii

Bende hep ordan alıyorum tarifleri çokta güzel tutuyor

aynen sabah erken kalkan çok yol alır derler. erken kalkınca bi çok işimi görüyordum. ve hepsini birden bitiriyordum.. öğleden sonrada rahattım. oturuyordum :) bi kaç ay erken kalkıp bu şekilde devam ettim. kızıma çok vakit ayırıyordum çok iyi oluyordu. akşam işten gelince ihmal etmemeye çalışıyorum. bol bol resim yapıyoruz. oyun oynuyoruz.. ev işlerimede bakıyorum. işten eve gelince inanilmaz yorulsam herşeye değiyor çok şükür.:) SIFIR MOD %100

Selamlar Bugün yapılacak iş: Yarın annemgile gidicem kızımı oraya birakcam Görümcem evi temizleyecek valla ev çok fena bu akşam toparlamam lazım Yemek yapıcam daha Çok işim çıktı çok SIFIR MOD %100

Hadi sen yaparsın migim

Roman hikaye olsa sıkılmazsın Ben nedense psikolojik kişisel gelişim kitapları okuyorum onlar çok sıkıcı SIFIR MOD %100

geçmiş olsun canim.. olsun olduğu kadar yap:) ev de mis gibi olmuştur ellerine sağlık canim:)

Aslında defter süper fikir. Evde motivason amaçlı aldığım defterler var, onları kullanayım. Bir de ben fuzuli harcamalarımı da denetim altına almak istiyorum :) Ben de 6 ya 10 kala gibi evde oluyorum. Sabahtan nohut yaptım, akşam yanına sadece pilavım kaldı, bir de salata yaparım. Bulaşık makinası dolu, akşam bulaşıkları ile beraber çalıştırırım. Sabah buzdolabında ufak çaplı bi düzenleme yaptım. Robot var, yemek sonrası mutfağı robota süpürtüyorum. Tembelim süpürme konusunda :) İş yerinde ders çalışıyorum ben şuanda.. Çalışmaya çalışıyorum aslında :) Akşamda yarın için kanat soslasam iyi olur. Yarın fırına veririz. Annem oğluma bakmak için 1 haftalığına bizde, o fırına verir. Benim de fazla kilom var, biraz değil benimki, doğrudan fazla :))) 1.70, 85 kg.. Bakalım bu konuda kendime güvenemiyorum ama inşallah diyelim.

Kesinlikle çok sıkılıyor insan canım arada sebzeleri falan değiştirmek şart sanki. Yumurtayo bir haşlama bir omlet bir menemen hep değiştire değiştire gidiyorum bende

Çok iyi bir topic olmuş bu Ben de katılmak isterim. 26 yaşındayım, evliyim, iki kedi annesiyim. Freelance çalışıyorum. Aslında işim rahat bu yüzden ev işleri konusunda da rahatım ama teslim tarihleri yaklaşınca yoğun oluyorum. Havalar güzelleşti kedilerimizin kedi kulesini balkona taşımak istiyorum. O yuzden balkonu da güzelce temizlemem lazım. Bir kedimizin astımı var çünkü. Camlar, yerler, balkon halısı her sey yıkansın. Bir de kitap okumaya dönmek istiyorum . push ; I

Günaydın SIFIR MOD %100

Selamlar Bu aralar kendi günlügüme geri döndüm Bayadir bi saldım mevlana Çok saldım Artık çeki düzen verme zamanım geldi Eskiden en güzel yaptıgım zamanlarımı anlatayım Sabah 5 te kalkıp namaz kılıyordum 1-2 sayfa kuran okuyordum 15-30 dk sporumu yapıyırdum 6 da kahvaltı yapıyordum Bölece çok güzel verimli zaman geçiriyordum Hayat bana güzeldi Buna tekrar başlamak istiyorum Biri beni dürtsün

hadi beraber toparlayalım... erken kalkma işini biraz saldim.

sevgili ben... haftasonum çok düzensiz geçti.. cumartesi günü karnim agrisi.. ishal oluşum... yataktan bi türlü çıkmama... sadece yemege kalktım.. ve halim de yok. yemek yediğimde direk wc. ve ishal... hiç bitmedi gün içinde kaç kere wc ye gittim bilmiyorum.. pazar günü erken kalkmişim.. duşumu almişim geçer diye geçmedi.. kahvalti da hazirladim.. odalari topladım çamaşirlari katladim henüz yerleştirmedim.. eşim pazara gitmiş balık almiş.. balık yedim.. balık ishale çok iyi gelir diye düşündüm. nafile.. daha çok oldu bugün de 6 da kalktım namazi iki dk da kıldım şükür.. kahvaltı yaptım. şükür.. öğlen yemegi için işyerinde yemeye karar verdim.. akşama taze fasulyeyi düşünüyorum.. S

ohhh ellerine sağlıkk:) bende işyerinde tel olmayinca kitabi okuyorum... jules payot- rade terbiyesi adlı kitaba başladim. yarıladım. sabah kahvemi de içtim... işimi de yaptım...

2023 e tam 10 gün kala yapılacak işlerim.. kızımın arkadaşına oyuncak alınacak.. bu haftada yemek listesi oluşturdum. kızımın okuldan en sevdiği kitabini tanitimi istediler nasıl ezberletcem bilmiyorum. basbaya isteklerim de var. taksil mop alacagim. kızıma oyuncak dolabi alcam aralarinda sepetli tarzi.. evde kullanmadığı eşyalari aticam. azaltsam çok mutlu oluyorum. şu 10 gün benim için çok değerli.

Merhabaaa Artık başlasak mııı 10 bin adım 4 lt su Bol hareket Verimli hayatım olsun

selamlar... bu hafta 4.30-5 te kalkmaya devam edecegim... haftasonu da olsa bunu uygulamak istiyorum... sabah 2 saat vakit benim için çok değerli.. herişimi görebiliyorum...:) sporumu yapıyorum... kahvemi içiyorum... meditasyon yapabiliyorum... namazi kiliyorum.. o yüzden 2 saat kendimize vakit ayirdiğinda daha huzurlu mutlu hissediyorum:) bu hafta yine uygulamaya devam edicem.. yemegi azaltmak için elimden geleni yapacagim... cuma: 72 geldim... bu hafta sıkı bir diyete girmek istiyorum. az yiyecegim smoothe yapacagim spor yapacagim 10 bin adim atacagim... inşallah cuma karşılığımı alirim:) ben kendime sürekli bişeyler bulmak istiyorum boş durmayi sevmediğim için aöf okumaya karar verdim verdim mi bilmiyorum umarım her türlü karşılığımı alacagima inaniyorum... yaparsin migi... sen güçlüsün...

Ütü yapıyorum yorgun ve uykusuzum

Merhaba hoşgeldiniz Bende 5 te işten çıkıyorum 6 gibi evde oluyorum Yemek yapıyorum eşim 7 de geliyor o halde yemek hazır Sofra kur kaldır bulaşık derken 8 oluyor ütü varsa yapıyom çamaşir varsa katlayıp yerleşiyorum süpürencek varsa süpürüyorum hergüm mutfagı temiz tutmaya çalışırım cocuk varsa onu uyutup uyuyorum zor valla Allah yardımcımız

Merhaba ne kadar güzel içinizden geliyor temizlik, etrafı toplamak. Bu aralar hiç birşey yapasım yok. 2 küçük çocuğum var. Ev çok dağınık ve tozlu. Biraz da hastayım. Hiç enerjim yok. Eşim de sınavlarım var benim deyip hiçbirşey yapmıyor.

dün yaşandi bitti gitti... hiç de dünü düşünmüyorum... dün dündür bugün bugündür yarinda yarın... geçmişi düşünmeyen bir insanim... gelecege bakiyorum... gelecegim daha önemli benim için... herşeyin en iyisini olmasi için uğraşiyorum... takmayaksin işte... pozitif düşün... hayata ışıklı bak.. o gelecek gündür...:) SIFIR MOD %100

Pare pare sevdiğimm

2 çocuklu çalışanım. Ev düzeni çok dertli olduğum bir konu yerimi alayım hemen.

ihmal ettiğim çok şey var ki yeniden başlasam çok iyi olucak SIFIR MOD %100

Ben yarım bıraktığım çalışmaları bitirerek YL ders aşamasını tamamlayıp teze geçtim, bırakacağım bırakacağım diyordum yapamadım, bitiversin diye çalıştım hallettim. Şimdi sırada tez var, ama bir yıl zamanım var :)) Artık evime ve işime daha çok zaman ayırabilirim. İşimden çoook sıkıldığım için yeni bir hedef belirleyip ona da yoğunlaşabilirim bakalım, her şey mümkün sadece yoğun bir haftadan çıktığım için tek istediğim hafta sonu boş boş yatmak.

Selamlar:) Dün baya iş elledim Nevresimleri degişti Wc ve lavaboları temizledim Evi topladım süpürdüm Dikiş diktim 5 vakit namazları kıldım Yemek yaptım Çamaşirlar yıkandı kurutuldu Benden bu kadar Bugun de Çamaşir katlanacak Ütü yapılacak Kişisel bakım yapılacak

Ellerine sağlık perim SIFIR MOD %100

Geçmiş olsun hastane işiniz nasıl geçti :) SIFIR MOD %100

iş hayatima gelirsek.. evraklari hiç aksatmadan bitirmeye çalışıyorum:) hergün masayi temiz birakip giderim evime..:) bu en sevdiğim şeydir:) eve gelincede ayni uygulamaya çalışıyorum.. ev işi işten daha nankördür yap yap bi bitmez... camlari silecektim yağmur yagiyor ah ah

hepsi tmm sonra kaynanamgile komşu geldi gitti 11 e kadar.

Tamamdır erken kalkmaya başlayacağım yarindan itibaren tesekkürler

hepsini tamamladim ama bundan daha fazlasini :) cam silmek olmadi.:/

merhaba sevgili topiğim.. haftasonu yağmur yağdığından dolayı camlari silemedim. kızımın arkadaşının doğum gününe gittik. yeğenim geldi resimler yapıldı. evi toparladim. acayip yorgundum.. Evi hiç temiz tutamiyorum. ne kadar temizlesem hep batiyor. gına geldi artık. Ramazanda geliyor bu aralar hiç bişey hazirlamadim. Markete de gidecegiz maaş aldığım günlerde. Bu ay para harcamaya çok dikkat edecegim fazlasiyla savurganim.. çikolata aşkıyla yanıp tutuşuyorum pahalı olsa aliyorum.. veda edecegim... Kilo verme zamani.. ben neden kilo aldım hergün çikolata yiyerek aldım.. biliyorum çikolata kat kat aliniyor. neyse ki her akşam 1 saat evi toplamak istiyorum çok kirli heryer ben hiç temiz degilim ya.. temiz olmak istiyorum.. olmuyo . push ; SIFIR MOD %100

Merhabalar yeniden. Mezuniyetimi de yapıp geldim :) Migim harikasın, 4 te kalkmak süper. Dün geldik yoldan, 10'da yattım ama 7.40 da zor kalktım.. Oysa bekleyen çamaşırlar var maalesef..

Bende 5 te kalkıyorum namazdan sonra 2 saat kendime ayırabilme vaktim var Spor yapabilirim Kuran okuyabilirim Kitap kahve keyfi yapabilirim Ama takip etmek istiyorum Bazen salıyom ama salmak istemiyorum

günaydin...:) bugün de 4.45 te uyandim... namazı kıldım... öncelikle dünün neler yaptığı anlatmak istiyorum... dün akşam kaynanam yemegi çagirdi. ama çay işi bende çünkü görümcemin ödev için bizim eve geçtik..:) 10 da uyudum ama çok yoğundu uykum fena agir bastı.. yemek işini hala faaliyete geçemedim :/

ellerine sağlık.. her çalışan anne yorgundur bende öyleyim. yemegi annende yerseniz iyi olur yemek yapmak 2 saat alıyor buzluk işini haftasonu değerlendirsen daha iyi olur.:) benimde ayni ilk cümledeki gibi kızımı anneanneye biraktım bugün.. ve annemde yiyecegiz yemegi. yarın bi gün izin alsam iyi olacak ev işler faslı. bayadir yapmadığımı yapmak istiyorum çünkü haftasonu düğün olur ve hiç birini yapamam. benim kızımın bebekken ayni senin gibiydim eşim yardimciydi :) çalışan olunca ev işleri de aksatmamaya çalışıyorum bu aralar pek saldım. SIFIR MOD %100

hergün 4te kalkıp her işimi görüyorum o anda ruhumu iyi dinlendirdiğimi hissediyorum. bunu bizzat yaşadim. Ramazan boyunca sahurdan sonra uyumayip her işimi bitirip işe gittiğimi gayet iyi bilirim. bunu çok sevdim... işim de harika geçiyordu... psikolojik olarak çok rahattım.. bunu tekrar yapmak istiyorum...:)

Merhaba ben de artık düzen istiyorum. Dağınıklıktan çok sıkıldım. Üşenmek istemiyorum.

Hoşgeldiniz L

Merhaba, Bende 8/5 çalışıyorum. 1 çocuğum var. Ev işlerini düzgün yapmak, kendime zaman ayırmak, aynı zamanda tüm bunları yorulmadan yapmak istiyorum. Belki ise yarar çözümler öğrenebilirim. Şu anda dairede oturuyorum ama 2 katlı müstakil eve taşınma ihtimalimiz var ve işlere yetişebilir miyim konusunda endişeliyim. Siz calisanlar icin müstakil evde oturmayı tavsiye eder misiniz. Avantajları ve dezavantajları nelerdir.

yaparsın yaparsın üstüne kahve fotosu bile atarsın

Buraya da geldim çocuksuz çalışan olur mu

bende haftalık liste yapıyordum yemek kalinca liste yalan oluyor. dolmalık biber yalan oldu yemegim kaldi SIFIR MOD %100

Çok güzel o zaman ☺

Artık darısı bana da olsun. Sabah kahvelerimiz olsuuunn :)

Verimli rutine merhaba demeye geldim Artık defterime yazıp uygulamak istiyorum!

Slm kuzum nasılsın

eve gelince tavuk haşlayacagim suyundan kalani çorba yaparim

Dün gelemedim akşam neden çünkü işim vardı Dün işten eve gidene kadar saat 18:00 oldu sonra yemek hazırladım yedik. Mutfağı topladım. Odaları topladım. Markete gittik alışveriş yaptık. Dönüşte onları yerleştirdim saat oldu 20:00. Bugünün öğle yemeğini yaptım işe yemek getiriyorum. Bugun kahvaltıda yiyeceklerimi hazırladım, dolaba yerleştirdim. Mutfağı topladım saat oldu 21:45. Başka da canım istemedi aslında iş var tabi...

Merhabalar. Sizi tesadüfen gördüm. Uzun süredir zaman zaman aksattığım ama yaptığımda hep huzurlu hissettiğim bir şeyi yapıyorsunuz.. 657'liyim, 09.00-17.30 çalışıyorum. 3 yaşına 3 ayı olan bir oğlum var. Evliyim. Oğlum 7 civarı kalkar, ben de ondan önce 6 da kalkmaya çalışırım. Yemek yaparım, çamaşır asar katlarım vb gibi günlük işlerimi yaparım. Ve muhakak bir kahve içimlik zaman yaratmaya çalışırım.. Evin sakinliğinde.. Şimdi sizi gördüm, 4.30 da kalkmak mükemmel olsa gerek. Hukuk okuyorum son sınıf son finallerim var haftaya. Ardından 4.30 yapamam belki ama 5.30 yaparım ben de.. Şimdilik de 6.30 diyelim. Kısacası size katılabilir miyim?

merhaba yeni yeniden..:) eve kurutma makinesi alınca işler benim için çok büyük kolaylık oldu. kuruyunca çıkarip hemen katla yerleş... çok kolay... çalışan bir bayan olduğum için. eve gelir gelmez kızımı alıp iniyoruz evime birazcik ilgileniyorum kızımla. direk mutfaga gidiyorum yemek hazirliyorum yemek ocakta pişirise kızımla oyun oynuyorum. babasi 7:30 ta geliyor o zamana kadar salata yoğurt koyuyorum masa hazir.:) haftasona gelince tüm temizliği yapıyoruz hemde kızımla.. :) aslında zamanla yapa yapa kolaylaştı çok şükür. hergünmutfak tezgahi temiz tutarim. hiç pis birakmam. hergün hemde.:) bulaşık makine bitince yatmadan boşaltıyorum. :) sabah kahvaltı bulaşıklari tezgahta birakmam direk makineye:) eve gelince içi ferah oluyor bi deneyin :)

Duş aldım ben, Kahve içtim, Yüzüme maske yaptım. Yemeği dışarıda yemiştik zaten, İş çıkışı eşimle alışverişe gidince yemeği dışarıda hallettik. Yatak odasını toplasam yeter bugün.

Benimde çok az nohut var yanşna birşey eklemem gerek. ev toplu olunca pis olsada pismiş gibi gelmiyor. Ama dağınık olunca da temiz olsada temiz gibi gelmiyor. O yüzden toplu tutmaya çalışıyorum bende her ne kadar başaramasam da

13 temmuz 2020 çamaşir faslı yemek yapılacak. tezgah ocak temizliği yatak odasini toparlamayi düşünüyorum. kitap okunacak. SIFIR MOD %100

ellerine sağlık :) SIFIR MOD %100

sevgili günlüğüm dün 3 te izin alıp çarşıya indim.. hava aldım... kozmetik mağazalara baktım.. şampuan aldim.. ardindan kitapçiya girdim.. kitaplarin kokusunu aldim.. mis gibi.. kokladim.. bilmiyorum sayfalarin kokusuna hastayim:)dolaştım.. parkta bi saat oturdum pek iyi geldi hayli morelim bozuktu.. eve bile geç geldim.. kimsede aramadi sormadi çok çok iyi hissettim arada bi kaçamak yapmam gerek:) bugünde 2 maddeyi yazicam.. 1. kitap okunacak. 2 markete gidilecek. SIFIR MOD %100

Günaydın Bugün 4:30 ta kalktim namazı kıldım. çamaşır katladim yerleştirdim esnek sporunu yaptim Bulaşıkları akşam calistirmayi unutmuşum bu sabah kahvaltı bitiminden sonra çalıştırdım Kahvemi içtim şimdi hazırlanıp ise gidicem Gayet verimli bir zaman geçirdim Çok mesudum Bugün yapılacak 3-5 maddeyi yazayım -10 bin adım -5 vakit namaz -işyeri işleri aksatmamak - evdeki işleri aksatmamak Kendine bol bol teselli et mutlu ol dinamik yasa

Sabah yaptığın şeyler harika Keşke bende uyanabilsem Cookiie Bahçemin en zor gülü 👼🏻 Pro Üye 8 Kasım 2019 19.641 34.579 13 Ağustos 2021 Konu Sahibi SIFIR MOD #151 Bende bugün ve yarınki planımı yazayım. bugün 15 dk öncesine kadar hiçbir şey yapmamıştım. az önce mutfak halısını banyo halısını makineye attım. Mutfağı toparladım Banyoyu toparladım Şimdi tırnak bakımı vs yapıyorum kendime Sonra yatağımı toplıcam çamaşır katlıcam. yemeğe ek birşey eklicem. Bir tane de kafama uyan bir dizi bulabilirsem izlerim

Ben senin kadar enerjik değilim çalışmıyor olmama ragmen bunların hepsini yetistiremem. Günlük 8-10 km yürüyordum ama 4-8 km ye düştü bu ara Namaza yeniden döndüm yazları bırakıp yaz bitince dönüyorum ne yazık ki Kuran okumayı kendi dilinde bilmiyorum, Türkçesi var elimde ama yine de okumuyorum Günlük esma okumalarım, kelime-i tevhidim var cekebildigim kadar Ayetel Kürsi vb. Dilime pelesenk biseylerle meşgulken de içimden okurum Kitap okuyorum günlük 50-100 sayfa Dizi izliyorum sense8 Netflix den günlük 2-3 bölüm o da bitti bitecek yeni diziye baslarim Kocayla da habire ilgileniyorum evde çünkü bu ara

merhaba haftasonum planım vardir. ne yapıp ne edip bişeyler düşünüyordum.. cam silmek evi temizlemekti.. onu pazar güne biraktım. Cumartesi günü Kızımın arkadaşının doğum günü var çağrıldım. ve gidecegiz inşallah. akşama da yeğenim gelecek.. kızım tam anlamiyla dolu dolu cumartesi geçirecek. annemler bize gelecek eşimde arkadaşıyla gezmeye gidecek. pazar günü de ev temizliğe girişmeye düşünüyorum SIFIR MOD %100

Günaydin... dün 7 de uyandim... uyaninca kahvemi alip bahçeye çiktim.. temiz hava kokusunu aldim.. hem kahvemi yudumladim... mis gibi... sporumu yaptım. 9 da kızım uyandi... kahvaltı hazirladim. yine ütü yaptım evi topladim... 4 ten sonrada arkadaşa gittik.. sonra 6 da eşimle gezmeye gittik.. 9 da yemek yedik... sonra bahçede çay içtik derken duşumu alip uyudum.. bugün de 4 te uyandim.. hala uykum var SIFIR MOD %100

Ben az önce pikeleri yıkadım ve bir şey denedim... Yumuşatıcı kullanmadım, bir çay bardağı beyaz sirke içine iki çay kaşığı karbonat attım. Elbiselerde denemeyeyim diye pikeleri attım. Sonuç muhteşem!! Yumuşacık oldu sadece deterjan kokusu vardı ki o da çok sevdiğim bir koku. Gerçekten yumuşatıcı kullanmışım gibi yumuşacık oldu artık elbiselerde de denerim..

Benim de genelde buzlukta hazir birşeyler oluyor. Liste yapmayı denedim ama olmadi. Bozulmasin diye alisverisi az yapıyorum. Kullanacagim zaman gider alirim diyorum ama sonra da üşeniyorum

simdiiiikkk ben bi plan yaptim uzun uzunn liste yani. bugun baslayacagim yapmaya. evi dip kose temizlemek niyetim ama adim adim. ilk buzdolabi ic dis temizleme yapacagim. hafta da bi oda dip kose planim. rutin gunluk islerde var tabi. katilmak isteyen?

insanlarin zamani iyi yönetmelerine bayılıyorum takip ediyorum.. nasıl yaptıklari izliyorum... bu benim hoşuma gidiyor. bende düzenimi neden oluşturmayayim dedim... öle hayatlari düzenli planlı ki... saat saattine uyarak yapanlar... yemegini işini her türlü... keşke öle düzenli birisi olsa takibe alsam diyorum... evet burda kişisel gelişimi temizlik işini takip ediyorum.. var öle kişiler bu benim idolum olmalı diyorum... bende tam tamamina listeme uymak istiyorum inşallah olacak:)

merhaba.

selam kızlar dünişten 3 te çıktım çocuğuma bakabilmek için kayinvalidemin köyde işleri çikmiş.. gelince: çamaşir topladim.. katladim yerleşildi mutfagi süpürdüm.. oturma odasini süpürdüm sildim yerleri degiştirdim.. kızımla biraz oynadik. biraz da kitap okudum. tezgahi temizledim.. yemek yaptım kanepe örtüleri yıkadim. akşam da kızı uyutup dizi izledim

selamlar... bugün 4 te kalktım ama çok işimi gördüm.. namazi kıldım sonunda... duşumu aldim... kahvemi yaptım. pogaça yaptım.. pişirdim.. çöpleri attım.. bulaşık makinami çalıştırdım... kitabi okudum... 7:30ta evden çıktım.. şimdi çok rahat hissediyorum... hergün erken kalkabilsem yolu buluyorum.. hiç bir iş birakmamak üzere... haftasonu planlarim vardi olmadi.. sabah erken kalkmanin yolu buldum... fakat az yemenin yolu bulamadim...

menü güzel:) . push ; SIFIR MOD %100 enerciiiii Kayıtlı Üye 3 Haziran 2015 36.734 118.104 34 13 Temmuz 2020 Konu Sahibi SIFIR MOD #57 haftasonu kızım izin verirse camlari silmeyi ve dipköşe temizlemeyi düşünüyorum

Bugün yapılacak 08.08.2020 Bulaşıkları bosalt doldur Yemek yap Tezgahı temiz tut Ütü WC temizle :) memurhanim Öykü'm ❤ Anneler

Evet canım tek kanadı açılıyordu. Açılmayan kanadıda açtırıyorum rahat edeyim azcık inşallah Doğrama geldide şimdi camcıdan camı yapılcak içine

@MaviMabellee @Assos32 @Minik Meleklerim @Minnosprenses @SekerliYogurtt @cevizli tarcinli kek Lna16 @Bonus @Otrera @N u r @happytri @Papatya016 @Cuel L Labratory Pipet kitapzede Maggiore Inquisitive Mini_mini mavidelisiii feruzecerci Etkili Eleman Cookiie MssPARE Jou Lna16 Fatmazell Cordelia Zipzip- Anka @Vatkenaydusamtayms

Camasiri astim, bulasiklar yerlestirildi... gene 3 sepet utu ve katlanacak camasir biriktirmisim yarina artik... (ah su kotu huyum Yarin; genel supurup silme toz alma (1 saatte anca biter benim evin supurulup yalandan silinmesi) carsaflar degisecek 10dk. pazar alisverisi ile biraz kislik dondurucu hazirligi var. 2 saat surer bu is de... Makalenin son bolumu bitirilecek inşallah. Suresiz Cmt mutfak, balkon/teras ve mahzen temizligi, bi tur daha pazar ve dondurucu yatirimi :))

02.09.2021 Bayadır girmemişim topigimi unutmuşum Kaos gibi geçen günlerde eskisi gibi kk yi takip edemiyorum Dün kızım anaokula başladı durmadı orada eve gittler sonra dün akşam babasıyla güzel güzel oturduk konuştuk bakalım yarayacak mı Bu aralar sabah erken kalkıyorum 5 te namazı kılıp tekrar yatıyom bence işimi yapsam çok iyi olacak kahve içmem lazım gözümü açıp Akşam 6 da evdeyim Yemek yapıyorum bulaşıkları boşalt tezgah temizle mutfagı süpür derken 7de eşim geliyor yemegi yiyoruz Yemekten sonra spor yapmaya başladım dans ediyorum bi saat Eeee sizler nasılsın

Menuye bi bakarmisiniz? Olmus mu? Cmt. Aile icin; havuclu kabak corbasi, zy. taze fasulye, kavurma, pilav, yesil salata, yogurtlu patlican salatasi, irmik helvasi Pazar Dogumgunu icin sigara boregi, minik top kurabiyeler, limonlu cupcake, meyve salatasi, analara tuzlu birsey ama ne?

ben çocuksuz çalışanım ama yine de işten eve gidince o kadar yorgun oluyorum ki tüm işlerim aksıyor. Zaten yemek yiyip ortalığı toplasam gece oluyor hemen..

önceliklle mezuniyetine hayırlı uğurlu olsun:) oğlunla birlikte verimli kullanman çok iyi olmuş.. mutlu anne mutlu çocuk... her zaman bu şekilde kalkınca mutlaka yapacak iş bulursunuz.. elinize sağlık..

hoşgeldin burcum nasılsın:)

Allahım tam benlik bir topik

evet başlayalım 4.30-5 te kalkalım... alarım kuruyordum alarımla uyaniyorum :) bazen boşveriyorum alarmlari

selam arkadaslar bende calisan ve cocuklu biriyim. Bi kac topik var takip ettigim. ama ben beni itecek iyice motive edecek topikleri sevdim. fakat cogu ev hanimi. burasi daha uygun gibi. haftanin 6 gunu calisiyorum ve zamanim az o yuzden islerin hepsini bir anda yapamayiz cok yorucu ve yapamayinca daha da buyuyor kafamda is. bu yuzden ben kendimce guzel bir plan yaptim her hafta bir odayi hedef olarak belirledim. ve adim adim gideceğim. detaylica sakince. isterseniz beraber devam edebiliriz. ne dersiniz?

merhaba sevgili günlüğüm.

Ben sağlıklı pek yapmam:)))) Ama eşim sebze, baklagil, et türleri... hepsinde seçicidir. Bu da yoruyor. Normalde nohut yemez mesela, o dün 1 aylığına il dışına gitti de ondan yaptım :)))

Teşekkür ederim ihtiyacım var zaten böyle bir topiğee migim

selamlar... bu aralar çekidüzen verme zamanim geldi birden hepsini degil de yavaş yavaş toparlamaya çalışıcam.. yapmak istediklerimi yazmak istiyorum.. -her sabah 3 zikir çekmek... -namazlari hiç aksatmamak... -diyet-spor -hergün kitap okumak..

merhabalar:) bugünler ev işime boşverimişim yorgunluk halsizlik bitkinlik bide çocuk... eve gelince hiç bi iş yapmak da istemiyorum hemen uyumak istiyorum.. demirim tamamen tükenmek üzere.. Allah korusun Kanser olursam diye korkuyorum... Anemi kalmadığında Kansere yakalanir dediler.. her yerim tutmuyor yorgunluktan.. ne yapayim :/ takviye aldim ama düzenli kullanmam gerek.. bugün eve gidince makarna yapacagim ilk önce ocagi mi silsem. sonra mi silsem ikilemde kaldim.. çamaşir astim bugün sabah.. akşam eve gelince toplayacagim.. ee sizler nasılsın nasıl gidiyor işler:) Mini_mini Nirvana Anneler

Azıcık nohut var denince o aklıma geldi

7..07.2020 yemek yapılacak + bulaşık makine çalıştıracak + tezgah temizlenecek. toparlanacak. + çamaşir katlanacak yerleştirecek. . :) + çok şükür günümü kapattım İyi geceler :)

08.08.2020 Bulaşıkları bosalt doldur + Yemek yap Tezgahı temiz tut + Ütü+ WC temizle + SIFIR MOD %100

merhaba canim günlük.. şükür ki kızım büyüdükçe herşeyi düzene oturdu gibi.. eşim de sağolsun yardimci :) beraber de yapıyoruz. 3 gün çalışma 4 gün evde olunca o şekilde eşyalari azaltmakla buldum. kolaylık oldu. bu hafta yağmur yağmazsa camlari silecegim. dipköşe temizliği girişecegim. çok şükür herşey yolunda SIFIR MOD %100

seni çıkarlari için kullanan dostlar vardir ben silerim direk... öleyim... anlarim karşıdakini... Allah hayırlı insanlarla karşılaşirsin... ben çook kazik yedim. dostlardan... beni anlamayanlari sildim... boşver sana yaramaz diyorum... yeni insanlarla taniş... iyi degilsin boşver. öle çeşit çeşit insan var ki... bunu anlarsin... ama insanlar için kendini sakın degişme... kendin ol... kendini sev.. kendine umursa...:) SIFIR MOD %100

Selamlar Bugunki planımı yazayım 5 vakit namaz kılınacak Annemlere gidilecek Gelince çamaşirları makineye konulacak 4 maddeyi yazdım SIFIR MOD %100

erken kalkmanin çok büyük faydasini gördüm... herişimi görüyorum.. hatta haftasonu da erken kalkıyorum.. kendinize zaman ayırdığında muhteşem bir zihni oluşuyor. dopdolu bir zaman geçiriyorsun.. öyleyse birbirmize gaza getirelim :)

Aslında senin vaktin bol. bahaneler yüzünden boşveriyorsun ki boşverdikçe tembelleşiyorsun... Migi... kendime agir bi şekilde eleştirdim...

merhaba verimli günüm... namazdan önce 5:30 ta kalkmak istiyorum. vucudumu esneleyip namazımı kılıp sağlıklı kahvaltı yapmak en büyük amacim.. bunu yapabilirim... yapamam edemem dersen hiç yapamazsin.. bunu kendimi gayet iyi biliyorum.. gözüm kapalı bir şekilde kilo vermek istiyorum.. hiç farkına varmadan... ev işlerimi ihmal etmemeye özen gösteriyorum. sağolsun eşim en büyük destekçim. şu an çok şükür herşey yolunda.:) . push ; SIFIR MOD %100

evet Sigaranin çok kötü olduğu farkındayim yaklaşık iki senedir sigara içiyorum. zaten çok içmiyorum bi paket bi haftada gidiyordu.. haftasonu içmezdim. ama dişlerimi ne kadar firçalasam sarılığı hiç geçmediği farkettim. bembeyaz diş seviyorum sigaradan kaynaklı bu bence.. çürümeye başladı. bide vucudum de sivilceler çıkmaya başladi yağlaniyordu.. saçlarimdada kepek oluşturdu. kaşınti yapıyordu. cildimdede kirli görüntü oluyor lekeler çıktı. sigarayi denedim ama çok kötü.. hiç de faydasi yok zararlı tamamen.. ben bunu farkettim.. ve biraktım.. içmeyecegim.

[ 07,08,2020 yemek menüsü : semizotu yemegi salata yoğurt. - çünkü patlıcanlı türlü yemeğe karar verdım semizotu çöp işten gelince çamaşir toplanacak.+ yemek yapılacak.+ mutfagi ocak tezgah temizlenecek mutfagi süpürenecek..+++:) Çok şükür hepsı tamam çamaşir katlayacağım :) sonra WC temizlerim herade :) [ SIFIR MOD %100

Biter biter akşama kadar birazını yeni eleman yapsın

Selamlar Dünkü raporum çamaşirları makineye attım kurutmaya da attım Katlanacak kaldı hafta sonu inşallah Bulaşıkları da boşalttım yerleştim Yemek olarak patlıcan musakka yaptım Bugun katar veremedim Buzdolabı temizlemek istiyorum yiyecekler azaldı markete çıkmadan önce temizlesem iyi olacak İşte böle canlarım SIFIR MOD %100

selamlar... keşfetme peşindeyim.. kendimi aramakla geçti hayatımın ömrünü.. hep iyi şeylerin peşindeydim... neyi kötü alışkanlık varsa birakmak istiyorum... kötü bişi varsa hiç bulaşmak istemiyorum... arkadaşlık konusunda... aile konusunda iş konusunda gündelik hayat konusunda... ben hiç bişeye baglı degilim... kendime bağlıyım... önce kendini sevmekle başlıyor bu hayata... sevmedi mi hiç bişi yapamazsin... yapamiyorsun... sağlığımı ihmal etmek de istemiyorum... elime geçen firsatlari da kaçirmak istemiyorum... bişeyler yapmak istiyorum...

Bugün 3 odayı süpürdüm ve yerleri sildim bulaşık attım makineye onlar bitmeden yeni bulaşıklar çıktı tezgahta bekliyorlar... sabah yaparım ya deyip bıraktım eşim de ütü yaptı. Yarın yine bulaşıklar var. Bir de yemek yaparım Tamam

Benim düzene girdi gerçi kış geliyor erken kalkmak olmuyacak migim o zaman kis ayarı uygulayacam namaza kalkıp uyuyacam şimdi uyumuyorum tek fark bu olucak

Valla yaptırıyorum akşama kadar biter inşallah SIFIR MOD %100

hafftasonum planlarım... buzdolabi temizlemek... camları silmek... süpürge açmak yer silmek... wc-banyo temizliği camaşir katlayıp yerleşmek ütü... mutfak dolaplari düzeni.. tamamen düzen... kızı 15:30-16.00 dan sonra parka gitmek.. park öncesi yemegi hazirlamak... ama hasta olsamda haftasonu 4-5 te kalkıp mutfaktan başlamak istiyorum.

Aminn canım inşallah hepimizin yuvasından mutluluk eksik olmasın Henüz hiçbir şeye karar veremedim ben bakıcambakalım napsam

elbet zor. müstakil bir evde kaynanamla alt üstlüyüm.. kızımın onlar bakiyor gelmek istemeyince ben hizlica işlerimi halletmeye çalışıyorum. SIFIR MOD %100

Ellerine sağlık canım

Sevgili kayin ailem yarin geliyor, plan degistirdiler. kizimin haftaya dogumgunu vardi bu haftasonu yapariz dendi.. Bugun mecbur hizli ve derin temizlik, bu arada yarina z. yagli meze borek gibi birseyler hazirlanacak. Parti icin coluk cocuga minik kurabiyeler, kek vb.. Tabi tum bunlar icin alisveris... Yanmisim ben... Bu arada evi satisa cikartmistik tum bu hengamede 3 aile evi de gorecek

Seninde ellerine sağlık cnm Yemeği başta annemlerde yiyorduk ama onu da çok yordugumuzu düşünmeye başladığımdan evde yemeyi tercih ettik

Bende namaz vakti uygulaması varya onun alarmını sabah namazında en seslisinr kuruyorum ama hiç duymuyorum Tleefonun alarmını kurmak gerek sanırım

10 da uyuyorum

selamm:) geri döndü.. dönüşümlü çalışma geçtiğimiz günlerde sona erdi. ev işleri de yapmaya çalışıyorum yine de. bu aralar pek saldim.. evime safiye ve gülben girse iyyy çok pis pislik içindeyiz diyecekler. hadi başla migi sen yaparsinn... SIFIR MOD %100

Ben de iyiyim, kızımı okula biraktim, eve gelip kahvalti yaptim.

Bırakınca dediğin gbii büyüyor. Bende o yüzden bırakmamayı öğrenmeye çalışıyorum SIFIR MOD %100

13.08.2021 Bulaşık makineyi boşaltmak Yemek yapmak ( dünden domates çorbam var Aşk mantık intikam dizisi izlemek Ortalıgı toplamak SIFIR MOD %100

30 kasım 2022 2023 e 1 ay kala. son iki aydir bitmek bilmeyen hastalık.. bi geçsin toparlayacagim.. henüz toparlanamadim.. kilo da aldim ve veremiyorum veresim de yok. iki hafta kala aöf sinavlarin çıkmış sorulari çözüyorum.. 5 dersim var.. ikisini bitti. tekrar edecegim. ev işlerimi de çok boşladim bu aralar.. yemek yapasım da hiç yok mecbur.. kızım da hasta... ailecek etkileniyoruz bizde hastayiz.. ama oda geçecek inşallah.. 2023 e son bi ay kala toparlanmam lazim.. 2023 e mutlu girmek istiyorum... SIFIR MOD %100

ellerine sağlık :) çoraplarini tekini bulmak zor oluyor tabi bende ayni evde yemek yapmak sofra kur kaldirmak bulaşıklari makineye koymak.. çalıştırmak tezgaha silmek mutfagi süpürmek çok zor iş..:) bazen annemle kayınvalidem yemege çagiriyor o an rahatlık batiyor bende tabi eşim bazen dişardan sölüyor dün eşim tavuk dürüm sölemiş. doymamiş bu. ben yemedim tabi.. direk yataga kaçtim dürüm gelince SIFIR MOD %100

Yani yerinde olsam anneme kaçarim

verimli bir yaşamla ilgili yola çıktığımda araştirirarak deneyerek yaşıyorum... deneyimim harika... pişman miyim degilim... elimden geldiğinden daha fazlasini çaba sarf ediyorum... şöle düşünüyorum... mutlu anne mutlu çocuk... kızımı mutlu çocuk yetiştirmek için elimden geleni yapıyorum... çalışan anne olmanin verimli yaşama giriş yaptığım için mutluyum... elbet zor... şöle düşünüyorum iyi yöne bakiyorum hep hep iyi yöne bakarak yaşadım hayati kötüyü görmek istemiyorum gösem hayal kırıklığı moral bozukluğu yaşıyorum... bu yüzden kendimizi düşünelim ki mutlu olalım...:)

bol iyi dinlenmeler dilerim ve tebrik ederim

Umarım yapabiliriz planladık ama uygulayabilirsek süper olur ben de planlı yasamaya karar verdim:)

Ben saat kurarken oğlum uyanır diye çok endişe ediyordum, akıllı saatimin titreşimle uyandırma özelliği varmış :) Dün öğrendim :))) Onu kullanacağım :) 6 diyeyim ben yarına, güvenemedim bi :))

merhaba sevgili günlüğüm. bugün sigara içmeyesim 8. günüm.. daha huzurlu hissediyorum. oysa sigara içenlerden hep uzak durdum aynı ortamda bulunmadim. bölece daha iyi hissediyorum:) ev kirlendi iyice bayadir hiç bakamiyorum. temizlik yapacagim inanilmaz yorgun düşünüyorum. bu aralar diş agrisindan geberiyorum.. iki taraf agriyo yemegi zor yiyorum yuta tuta resmen. bugün 3:30 ta uyandım.. uykumu alamayinca 1 saat sonra yeniden uyudum. uyumasaydim kitap okurdum bişeyler yapardım hiç canim istemedi. sabah bulaşık makinami çalıştırdım.. bugün kıyafetlerimi makinaya dolduracagim yıkanacak. karnabahar yemegi yapacagim.. odaları toplayacagim süpürecegim silecegim. temiz olsun. SIFIR MOD %100

selam kızlar cuma cts günü ne yaptım.. ocak tezgah temizledim... sildim mutfagi süpürdüm... wc temizledim... kızımın küçülen çamaşirlari ayırdm. kızımla daha çok vakit geçirdim.. oyun oynadik.. sonra o babaanneye gidince çamaşir katladim yerleşildi yıkadiklarimi astim.. evi süpürdüm.. yemegim vardi. yapmadim. yatak odasini kontrol ettim. daha çok yatak odasi.. SIFIR MOD %100

umarım hepsini yapacagina inaniyorum.. 1- tüm çamaşirlari akşamdan makinaya atıp sabah kızım uyanmadan çamaşirlari asmak..:) 2-banyoyu temizlemek... 3 mutfak işimi yapmak ezrak ve mutfak dolaplari düzeni... 4 buzdolabi içini temizlemek... 5 kız uyaninda kahvaltı yapmak... 6 nevresimleri yıkamak... degiştirmek... 7 tüm evi süpürmek silmek... bunlari öğleye kadar yapmak istiyorum inşallah yapacagim: Ek iş olarak ütü tmm Camasir katlayıp yerleşildi Yemek tmm

Dimi bence de

anliyorum bende simdi isten eve gidiyorum

selamlar... 9 gün kurban tatili ile beraber 1 hafta daha izini ekleyecegim.. bölelikle 2 hafta izine çıkacagim.. temmuz ayi benim için çok yoğun geçecek... ve düzenimi hiç ihmal etmek istemiyorum.. her zamanki gibi 5 te kalkıp ayni düzene devam etmek istiyorum... iki hafta deneyim yaşasam çok iyi olacak. bunun için çabalamak istiyorum.:) bi yol bulursan 10 kat yol gelir akla:) evet bişeyler bulmalıyım:) feruzecerci Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

günaydin.. bugün işten gelince direk yemek yapıyordum. ama bugün ne pişirecegimi henüz karar veremedim. ) çamaşirlarin bi kısmı yerleştirecegim. valla bakiyorum yazidkça çok işim çikiyor.

Sabah erken kalkıyorum migim biliyorsun Namazımı kılıyorum Bahçe işlerim Ev işlerim akşam. yemek planı Biraz dinlenmek Çocuk eş olmadığı için Biraz rahatım Bunları düzenli yapıyorum şuan kendime vakit ayıriyorum Çok şükür

Selamlar :) Bu hafta pazara gidemediğimiz için dolmalık biber yapmaya düşünüyorum Bugün çorba yapsam yeter bence Buzluk işimiz de var taze fasulye yapabilirim :) Bu hafta kurtaracak menümüz var çok şükür :) Dondurucu olmasaydı ne olurdu bilmem Çamaşirlar katlanıp yerleşecek ( bunun derdi bitmez haftada neredeyse 3-5 kere çamaşir yıkıyorum ) Yemek sonrası Ocak tezgah temizlenecek Mutfağı süpürecek Dagılan oyuncaklar toplanacak Siz neler yapıyorsunuz. Nasıl gidiyor

menü güzel:) . push ; SIFIR MOD %100

Yapılacak işler Yemek yapılacak Barbunya ayıklanacak Namaz kılınacak 5 vakit Kuran okunacak SIFIR MOD %100

Ayy bugün çok yoğun geçer o zaman seninn kolay gelsin canım SIFIR MOD %100

N U R SIFIR MOD %100

merhaba haftasonum planım vardir

İşleri bitirmedim kaldı Cookiie Bahçemin en zor gülü 👼🏻 Pro Üye 8 Kasım 2019 19.641 34.579 14 Eylül 2021 Konu Sahibi SIFIR MOD #242 Bende anneme gittim tarhana çıkarıcaktı yardım ederim dedim ama hala kurumamıştı döndüm. Market alışverişi yaptım. Eve geldim yemeğim var bu akşamlık ama eşimin amcası hastanede 1 ay olucak hemen hemen yenge ile birlikte. çocukları evde. Onlar için yemek yaptım götürücek akşama eşim. birkaç gönlek vardı onları makineye attım yıkansın diye bitti hatta oturdum kaldım onları dışarı sereyim akşam güneşinden kurusun hemen yatak falan toplu değil hala toplamasammı napsam geceye ne kaldı zaten şurda 3 vakit kıldım 2si kılıncak nasipse. Akşam kuranımıda okurum

Görev tamam SIFIR MOD %100

Çalışmadığım halde ev düzenini sağlayamıyorum. Çalışanları düşünemiyorum

o zaman yardimci alin. kabul etmiyorsa.. SIFIR MOD %100

selamlar... bugün 6 da kalktım... 4:30ta uyandım geri uyumuşum o iş olmadi... neyseki bulaşık makinami boşalttım kahvaltıyı hazirladim... üstümü giyindim 7.30ta çıktım.. 7 de çikma gibi hayalim var.. biraz yürüyüp öle işe gitmek istiyorum... bilemedim... bi yol bulmak bişeyler denemeyi seviyorum... bu akşamki yemegim de hazir sarmam ve taze fasulyem var... çok şükür... dün akşam yemekten sonra sarma yapmışım... iyi oldu..:) işyerindede bişeyler yapmak istiyorum kitap okumak gibi aöf başvurdum bakalım.. kabul edilecek mi bilmiyorum.. 2 yıllık sosyal hizmetler okumak istiyorum.. bitirip bi daha okumam diyorum.:) bakalım...

merhaba Donashippo bugünlerde baya işleri akasattin... ama bi başladı mı devamını getirmiyorsun.. zayiflayacaksan kendi kararini ver.. kilo verecegim diyorsun diyetini uygulamiyorsun. yemegini hurharca yedgi doyum hissi hissettiğinde yine yiyorsun.. yemegi yer yemez tazgah ocak işi tamam da mutfagi niye süpürmüyorsun... yatagin bir daginik.. topla kaldir... bırak telefon işini her daim olur orasi.. kendine gaza getirmek şudur. işini yaparken getirisin.. Temizlik imandan gelir derler Aynen öyle yapacaksin.. kişisel bakımını yapmışsın tebrik ederim :) dün makarna yaptın Hergün işten gelince evini tüm camlari aç açık dursun. kendine artık çekidüzen ver migim.. bi başladi mi devam et.. ha bu arada spor da yapmıyorsun hiç.. Niye... vaktin mi yok.. birak allah aşkına sendeki vakit bol. bahaneyi yaratma.. hadi yap. ha burada kuran okuyordun işe başlayinca biraktin hayır olmadi.. devam et... namaz da kılıyordun.. onu da biraktin.. şimdi ruh halin uyuşuk.. enerjik yok.. hep ölesin donas... bunlari yaparken enerjin yerine gelecek... . push ; SIFIR MOD %100

Seninde ellerine sağlık cnm Yemeği başta annemlerde yiyorduk ama onu da çok yordugumuzu düşünmeye başladığımdan evde yemeyi tercih ettik. Çoğu zaman yemeği yapıyor birazda bize ayiriyor bizde eve geçip yiyoruz. Dün ne yaptım bende yazayım Sabah yine 7 de kalktım kızımı doyurdum, altını değiştirdim ustumu giyindim, anneme bırakıp işe gittim. Acaip yoğun bir gündü akşam 6da çıktım 7 de evdeydik. Ellerimizi yıkayıp kızımı aldık. Annem sağolsun tencereye yemek koyup eve bırakmış. Onu ısıtıp yedik. Mutfağı topladım bulasik mak boşaltıp tekrar doldurdum. Camasir Mak calistirdim, astım. Kızımla oyun oynadık biraz. Saat 9 bucuk gibi onu uyuttum. Biraz dinlemeyim diye balkonda oturdum malum iş yerinde temiz hava almak mucize. İş yerinde çok yoğun bir gün old icin 11 gibi de yattık.

Oy maşallah yesinler. Tabi belli bir yaşa geldikten sonra iyi oluyor. Bebekken çok daha zor oluyordur SIFIR MOD %100

Ahh spora benimde kesin kesinn

haftalık planlarim.. haftada iki kez çamaşir yıkanacak.. Ü Salı Cuma.. Pazar günü katlama günü... Haftalık yemek programi yapacak zorunlu degiştirebilir.. ) haftada bi kez dipköşe temizligi yapacak. Cumartesi yada Pazar. dipköşe için süpür sil toz al... sil... hergün yemekten sonra tezgaha bulaşık birakmayacak.. yemek yedikten sonra hemen topluyorum bulaşıklari kirlileri temizlenip makineye koyuyorum:) haftada bi kez wc- banyo temizligi yapacak.. hergün yapıyorsaniz ne mutlu size:) ayda bi kez am silecegim... ayda bi kez buzdolabi içi temizleyecegim. ayda bi kez dolap düzeni yapacagim.. bunlari yapıyordum size belirtmek istedim:)

Ben evde hiç dinlenemiyorım işyeri tam dinlenmelik yer izin aldım cuma günü kızı babaanneye birakayım Ev işlerimi yapayım dedim ama kaynanamgil gezmeye kaçtı ne yapalım kızımla hem oyun oynadık hemde ev işimi yaptım şükür haftasonu dügünler vardı çok yorgunum

Bugün mutlaka ütü yapmam gerek, cok birikti Yemek yapasim yok. Gezmeye gidecem, yemegi hazır söylerim belki kocaya, du bakalım. Kitap, dergi, Kur'an okumam lazım bugün, dün yapamadim bunları. Yani özet; bugün bana tembellik yok

Ben ütü, çamaşır katlama ve asma işlerini hemen bekletmeden yapıyorum. Dağınıklığa pek tahammül edemem :) Anında yapınca hep bir düzen oluyor ve kafamda kalmıyor işler. Aynı zamanda mutfak, salon toparlama işini de yatmadan yaparım, sabaha iş olmaz.

merhaba kendi içimi dökmek istedim.. basbaya depresyonun dibine girmişim.. ruh halim iyi durumda degil.. mutsuzum.. anlatamiyorum.. yoruldum bitkinim... SIFIR MOD %100

Merhaba SIFIR MOD %100

Yarın ki planım; Güne sabah namazı ile başlayıp kuran okumak. Namazlarımı eksiksiz kılmak kahvaltı vaktine kadar evi derleyip toplamak. Bulaşık makinesini boşaltmak. Misafirlerin yattığı nevresimleri yıkayıp kurutup yerleştirmek. Siyah çamaşırları makineye atmak. Kayınvalidem anneme gelicek. Anneme gidicem öğlen den sonra. Birdeee yarın bizim evlilik yıldönümümüz Ama ne yapacağımı bilmiyorum. Bir hediyede almadım hala annemden dönerken belki birşeyler bakarım. Yada güzel bir yemek hazırlarım.

Günaydin..

kendimi degiştirmek istediğim 4 madde... 1. sigaraya alışmadan birakmak... 2. 65 kiloya düşmek... 5 kg kaldi ama acele etmiyorum. hızlı kilo verirsem geri alirim o yüzden sağlıklı beslenmeye yönelmeye başladim dengelemeyi de öğrendim.. hergün 10 bin adim atip korumaya geçecegim.:) 3. kilo verdikten sonra yüzümdeki degişik oldu.. cildim parladi. ne bilim daha dinamik biri olup çıktım şimdi de bedenimi sevmeye başladim bedeni sevdikçe kendimi sevdim.. sağlıklı düşünmeye başladim. harika bir bedenime sahibim...:) bunu aynaya bakıp her zaman diyorum sen bir migisin harikasin muhteşemsin diyorum. böle deyince enerjim tam oluyor:) ve bakımlarimi yapmaya devam edicem.. 4. kendini sürekli işle uğraşş stresten uzak dur.. 10 dk düşün hiç bişey yapma kendini dinle... rahat ol. ) SIFIR MOD %100

Ben bekarım ayakta çalışıyorum işim gereği. Eve geldiğimde üzerimi değiştirir değiştirmez yatağa atıyorum kendimi evli ve çocuklu olsam vay halime

bebiş geliyor hayırlı uğurlu olsun Rabbim sağlıklı bi şekilde kucaginiza almaya nasip etsin

Selamlar Yine yine yogun bir gün oldu İşlerimi masada temziledim 5 vakit namazı kıldım Kızı yıkadım saçları keçe gibi olmuş taraması acayip işkence Çamaşırları makineye attım Bulaşklarda makineye Kahve hakettim içicem şimdi Benden bu kadar

ütüler hiç bitmez hele şu sicakta çok zor oluyor.. ben kışın ütülemeyi çok seviyorum SIFIR MOD %100

bu sabah yaptıklarim: bulaşık makine boşaltıldı... kirlileri kondu:) ütü yapıldı... akşama yarim kalan ütüyü yapacagim..; bu akşam çöpleri atmayi ve çamaşirlarimi asmayi düşünüyorum. yağmur yağmasa bunlari yapmak istiyorum.

Keşke sabahları 5-6 gibi kalkabilsem ama benim uyuma saatim zaten 3-4 ü buluyor. Uykusuz olduğum için gün içinde bir şey yemek istemiyorum çay kahve sigara... Sağlıksız beslenme sonucu aşırı halsizim. Buna rağmen dün eve gelince evi temizleyim dedim 40 dk'lık planlar yaptım ertelemeyin diye. 40 dk süpürge 40 dk paspas 40 dk mutfak, 40 dk banyo şeklinde.. tüm evi bu şekilde süpürdüm sildim topladım ekstradan beyaz eşyaları da temizledim ve halı sildim. Artık eşim yeter demeye başladı, sadece mutfaktaki halıyı sildim. Tüm evi sirke karbonat ve detarjan üçlüsü ile temizledigim için rahatladım. Ama her şey bittikten sonra kedim işaretleme yaptı neyse orayı da sildim. Veteriner kısırlaştırmıyor kızgınlık geçsin diye ama bakalım erken girdi henüz çıkamadı beyefendi. Gece ağrılarım olduğu için uyuyamadım 3 gibi uyudum kaldım ondan sonrasının saatini hatırlamıyorum. Sabah kalktım duş aldım evden çıktım öğlen yine eve geldim birazdan yine gideceğim. İş yerinde çok da işim yok o yüzden sabahtan biraz kitap okudum. Yükseklisans yapıyorum ama son dönemde yetiştiremedim ödevi o yüzden onu bıraktım kafamda bitirdim tüm derslerden geçip odevden kalan bir benimdir galiba.

Bende yerimi alayım Calisan biriyim, birde minik kızım var. Sabah 8:30 - 17:30 çalışma saatim eve geliş 18:30 Yetisebiliyor muyum? Ben beceremiyorum inşallah sizlerden güç alıp bende düzene sokarım

Temizlik videolari izlemeye çok seviyorum adeta öyle önce çöp olan evi tertemiz hale getiren kanalı seviyorum inanılmaz gaza getiriyo izkedikçe kalkıp yapası geliyo

Merhaba 5 şubat 2023 Bu yıla iyi başlangç olmadı Babam rahatsizlandi Sonrasi zor günler geçirdim derken Bi hafta izine çıktım bu hafta son günüm Üzüntümü stresimi temizlikle aşmaya çalıştım Telime bakasim yoktu Sürekli temizlik yaparak rahatlıyordum Ama evime bakınca çok pis görüyordum hala Nevresimler degişti yıkandi yerleşildi Tüm dolap içini temizlendi Dipköşe trmizlgii tmm Kanepe altları temizlendi Haftada iki kere çamaşir yıkandi katlanıp yerleşildi Heegün mutfak temizlgii Yatak odasi baza altı tmm Mutfakta buzdolabı arkasi altı tmm Hepsini yaptım çok şükür Perdeleri yıkacaktım Ama kar yağınca kaldı SIFIR MOD %100

selamlarrr..:) işten çıkınca pazara uğrucam ve çorba ve makarna yeterli diye düşünüyorum.. yemek sonra kızı yıkıycam... daginik olanları toplucam inş:)

bende haftasonu böle geçiyor babaanne hala olmasaydi işimiz zordu. feruzecerci Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Onlardan bende nefret ediyorum Duşakabin camlarındaki lekelerden de iğreniyorum. Bunun için yeni birşey keşfettim highgenic Evde ona dair herşeyi kullanıyorum SIFIR MOD %100

Selamm dut hanım

selamlar... iki gün kalkamadığım bugün 4 te uyandım.. namazı kıldım... çamaşirlari katladim.. bulaşık makinami boşalttım yerlerine yerleştirdim... kahvaltımı yaptım... ve o sirada kızım uyandı ağladi... babaannesine biraktım.. şimdi işe geldim.. gayet iyi verimli geçti.. iki gün verimi sağlayamiyordum.. ama işim iyiydi yorgunluktan hiç bir iş yapasım gelmiyordu... geçen gün 4 tüp kan alindi toparlamam zor sürdü.. demir b12 vitamin ekiskliğim var sadece.. o yüzden halim harap toparlamak istiyorum... dinç güçlü kadin olmak istiyorum...

yaparsın yavaş yavaş düzeni aceleniz yok :) şimdiden mezuniyetine hayırlı olsun tebrik ederim.. okulda bitti:) Maggiore

Hocam :) dun aksam is sonrasi bir mimarlik ofisinde toplanti vardi, cikinca yemegi disarda yedik, bulasik cikmadi tabi :)) Eve geldik bir de ne gorelim elektrikler kesik, dersimi calisamadim, elime bi mop gecti yatak odasini siliverdim. Bugun sadece yemek ve utu yapacagim (4 saate biterse sansliyim) Şu coraplari da katlayan birsey olsa keske, nefret ediyorum Makale yazilacak, proje sartnamesi okunacak.. eve de is geliyor gene

Merhaba...:) verimli bir hayatıma hoşgeldiniz... bugün 4:30ta kalkıp tüm işlerimi bitirdim... akşama rahat bir şekilde keyf yapabiliirm:) akşam yemegini plani sabahtan planladim tarhana çorbasi kabak mücveri yoğurt. yemekten sonra bulaşıklari makinaya yerleşip çalıştıracagim ve tezgah temizliği yapıp kahve içerim odalari daginik tutmamaya çok özen gösteriyorum.:) ama inanilmaz yoğun geçiyor ben memnunum hayatimdan.:) tempolu hayat ne bilim stresimi bitiriyor:) 19 mayıs gençlik bayrami tatille birlikte cumayi birleşitrmeyi düşünüyorum. o anda bütün evi dök yala bitir yapmak istiyorum hadi gelin birlikte yapalım...:)

Kuzum durumun müsaitse haftalık yardımcı alsan

ellerine sağlık:)

2023 hedef kurmuşum ama hiç biri gerçekleşmedi. kendime çok kızıyorum. SIFIR MOD %100

Daha iyiyim hoşbuldum canım geçen 10 gün sarstı biraz, regl gecikti yolculuk vs vardı ama artık iyiyim şükür Sen nasılsın?

hepsi tamam:) SIFIR MOD %100 enerciiiii Kayıtlı Üye 3 Haziran 2015 36.734 118.104 34 5 Şubat 2023 Konu Sahibi SIFIR MOD #488 Merhaba 5 şubat 2023 Bu yıla iyi başlangç olmadı Babam rahatsizlandi Sonrasi zor günler geçirdim derken Bi hafta izine çıktım bu hafta son günüm Üzüntümü stresimi temizlikle aşmaya çalıştım Telime bakasim yoktu Sürekli temizlik yaparak rahatlıyordum Ama evime bakınca çok pis görüyordum hala Nevresimler degişti yıkandi yerleşildi Tüm dolap içini temizlendi Dipköşe trmizlgii tmm Kanepe altları temizlendi Haftada iki kere çamaşir yıkandi katlanıp yerleşildi Heegün mutfak temizlgii Yatak odasi baza altı tmm Mutfakta buzdolabı arkasi altı tmm Hepsini yaptım çok şükür Perdeleri yıkacaktım Ama kar yağınca kaldı SIFIR MOD %100 enerciiiii Kayıtlı Üye 3 Haziran 2015 36.734 118.104 34 27 Şubat 2023 Konu Sahibi SIFIR MOD #489 Merhaba.

selamlar:) bayadir saldim ama yılmadim ev felaket pislik içinde... temizlemem lazim ama üşenmesem hepsini baya yapacagim. tepeme çıkan çocukvar nasıl yapacagim. C cikolumuffin evli, mutlu, kedili Üyelik

İşyerinde düşünüyorum haftalık menü hazirliyordum mesela dünden kaldıysa yemek yapmıyorum en kolayı o haftada bi gün de anneme gidiyorum arada Kaynanam çagiriyor eve pazardan az alıyorum yarım kilo 1 kiloluk felan yetiyor şükür :) SIFIR MOD %100

Cookiie

benim üçüncü olucak..

Hbuldummmm

merhaba sevgili günlüğüm.. dönüşümlü ve esnek çalışmaya geçtikten sonra 4 gün evdeyken neler yapıyorum anlatayim..:) 3 gün evdeyken hafta içi çamaşir yıkayıp çarşamba sabah asiyorum gelince topluyorum akşam katlayıp yerine yerleşiyorum. :) perşembe çamaşir derdim yok :) sabah 7 de kızım anne mammaaaa:) ona kahvaltı hazirliyorum. eşime de hazirliyorum :) eşim 8:30 ta işe gidiyor o işe gidene kadar yemegi yedirmiş oluyorum. oyuncaklari dagitmadan odayı bi süpüryorum sonra dagityorum kızım oyuncaklarla oyun oynarken bende wc banyo temizliği yapıyorum mutfagi topluyorum siliyorum ve her odayı temizliyorum yataklari topluyorum. düzenleyecek varsa düzenledim geçen hafta iç çamaşirlari giysileri düzenledim. bunlari 12- 1 e kadar bitmiş oluyor ondan sonra kızım acıkır diye yemek yapıyorum yemegim hazir halde ve acıkınca yemegi yediriyorum. dişariya çıkıyoruz hava alıyoruz geziriyorum 4 gün boyunca böle geçiyor bi pazar hariç. Pazar günü eşimle kızımla vakit geçirmek istiyorum. bölesi daha iyi olduğu vaktim bol olduğu herşeyi yavaş yavaş düzene sokmaya çalıştığımı anladim. :) . push ; SIFIR MOD %100

selamlar 18.05.2022 bugün 5 te kalktım namazi kılıp yeniden uyumaya çalıştım uyuyamadim kalktım bulaşık makinayi boşalttım. kızı uyandirip hazirladim... bugün rutinlerimi şöle yapmak istiyorum.. 3 maddeyi belliyecegim bugün anneme gidecegim.. işyeri masada boş bitirmek.. evrak eksiksiz bitrecek.. 10 bin adim atacak... annemden geldikten sonrada çamaşirlari makinaya atilacak. yarın resmi tatili ve cumada izin alicam inş. onlari yarin yazayim :) SIFIR MOD %100

haftasonu kızım izin verirse camlari silmeyi ve dipköşe temizlemeyi düşünüyorum. banyo gene oldu yinede temizlenecek duş perdesini yıkacagim.. haftaiçi yeterice yaptım. haftasonu şükür az olsun:) Pazar günü marketten sonra Köye gitmeyi düşünüyoruz Inquisitive

Selamlar Bugün 4:30 ta kızımın WC gelmesiyle uyandım sonra namaz kılıp 6 da uyudum 8 de uyandım Kahvaltı derken çamaşır işini halledip dışarıya astım ve parka gittik ve hava çok sıcaktı Çamaşır işler çok oluyor Tun vaktimi kıza ayirdim anne yemek anne park anne vb Aksam oldu yemekten bı saat sonra kızı yıkadım tüm bakımı yaptım şükür bulaşıkları makinaya koydum çalıştırdım Şimdi kahvemi de içtim yatağıma gidicem Verimli olmadi pek ama daha yapılacak da kaldı affedersin ev b. k götürüyor Bı sekilde düzene girmek istiyorum SIFIR MOD %100

Evime gidemedim, iş gereği iki farklı şehre gittim, dönüşte paydos verdim yarın da işe gitmeyeceğim hadi bakalım yarın da tüm gün bomboş durmak istiyorum, haftasonuna da şehir dışında olacağım... Ama dün gece evi süpürmüş bulaşıkları makinaya dizmiş sabah kalkınca da çalıştırmıştım. Geriye çamaşırlar kaldı onları da Pazar günü eve gidince yaparım. Hiç de verimli geçmedi gibi benim işler boşa yorgunluk..

Aaa kadınlar kulübünde bir bölüm mu yoksa başka bir site mi? Şuan grange den kurtlar imparatorluğunu okuyorum grange bin kitaplari bilim ve psikolojik gerilim üzerine, kocasını hatırlamayan bir kadını anlatıyor suanki kitabi La havle tavsiyeni dikkate alacagim Telefonumda zikir Matik var hemen yataktan çıkmadan aylmaya çalışırken bile okunabilir çok iyi olur, tsekkur ederim migim

Benim desteğim var biliyorsun migii Aynı hedeflerin isteklerin yaptıkların bende de mevcutlar. Bende yazacak olursam, ibadetlerimi yapmak. namazlarımı aksatmamak, hergün 2 sayfada olsa kuran okumak. 2 ayrı hatim grubundayım. Ve ayriyetten kendimin ilerlettiğim hatimim var. Bunları son ana bırakmadan günlük okumak, Dini derslerim var onları aksatmamak. evimin her zaman düzenli tertipli temiz olmasını sağlamak. her gün yine 2 sayfada olsa kitap okumak. Elime kitap almak. Ve sağlıklı beslenmek. Öğünlerimi aksatmadan listeme uygun şekilde beslenmek. bugün ev için yapacaklarım; Bugün pek birşey yapmıcam. Cünkü dünden yorgunum. Bir ortalığı toplayıp çamaşır atıcam makineye. Birde günlük banyo temizliği yapıcam. yarın dan itibaren büyük detaylı temizliğe başlıyorum zaten bezimin değmediği bir nokta kalmasın yeni isim hayırlı olsun migim Burayı aktif kullanalım

Oh ellerine sağlık SIFIR MOD %100

ellerine sağlık:) SIFIR MOD %100

iyi olur benimde öğreneceklerim var.. her sayfa sayfasina bakiyorum çalışan bir kadin olmak zordur bide çocuklu olunca daha zorlaşıyor. umarim aşacagiz hep birlikte.

Ben bugünortalığı topladım mutfak tezgahı ve oturma odasındaki sehpaları temizledim. Sonra da akşam şehir dışına annemlere geldim eşim evde kaldı yemek yapmadım o da istemedi dolaptakilerle idare etsin. Buzdolabını sileceğim eve dönünce. Buraya yazmak güzel oluyor ev için ne yapıp ne yapmadığımı görmüş oluyorum..

Çamaşır bulaşık yemek + Biraz kitap okudum, kitap bitti. Ne zamandir erteledigim ütüyü bugün de yapmadım, kös kös internete foruma girdim.

Merhaba... sevgili kendim.. haftasonu çok yoğun geçti.. cumartesi günü eşimle evi komple dipköşe temizliği yaptık. mutfagi temizledim.. wc-banyo yıkadim.. nevresimleri degiştirdim yıkadim yerleştirdim.. çamaşirlari katladim yerleştirdim.. daginik yerleri düzenledim.. Dün köye gittik evde piknik yaptık.. eve geldik kızı yıkadim.. çok mesudum şu an:) SIFIR MOD %100

ellerine sağlık. :) dondurucu işi iyi oluyor çalışanlar için.. haftasonlari sarma manti yapıp hafta içiye saklayanlar var. Bendeki çocuk var durur mu. kayinvalidemgil köye kaçiyorlar. malum işler kaliyor SIFIR MOD %100

Biter biter canım inşallah sen yaparsın

haftasonu mükemmel bir gün için tesekkür ettim.

benimkide bozuyor moralimi ya akşam tok karnıma tartılıyorum -3 kilo çıkıyorum diyetisyendeki kilomdan. sabah aç tartılıyorum gece uyurken 2 kilo almışım -1 çıkıyorum. alıp vurcaktım tartıyı yere kaldırdım ben de ah ah işte onlar yüzüne şişiyoruz zaten bebeklinick Bu karanlığın sebebi

selamlar bugün verimli günün 2. günü... dün gayet süper verimli bir zaman geçirdim. yemekten sonra sporumu yaptım. 11 de yattım. 4:30ta kalktım... namaz spor sonrasi çöpleri attim çamaşirlari topladim. bulaşıklari makinaya koydum öğlen yemegimi hazirladim. mutfagi toparladim.. giyindim.. ve 7:30ta evden çıktım işe geldim. şu an muthiş hissediyorum..:) her akşam 11 de uyumayı planlıyorum. yemekten sonra mutfak işi bitirip 15 dklık sporumu yapmak istiyorum. günümü aktif ve hareketli bir gün geçirmek istiyorum. 10 bin tamamlamak istiyorum.:) SIFIR MOD %100

Hakkınızda hayırlısı olsun hiç beklemedik bir şekilde mucize gibi haberler gelir inşallah Dua edicem perim

sevgili günlüğüm.. haftasonum dopdolu geçti.. camları sildim.. mutfagi temizledim. wc banyo temizledim.. ev isüpürdüm sildim halılari serdim. çamaşir yıkadim kuruttum katladim yerleştirdim.. ütü yaptım.. bebek mevlide gittik.. gölete gittik. bu hafta iyi başlanginç yapmak istiyorum... iyi haftalar dilerim... SIFIR MOD %100

Bende çalışan 2 çocuklu bir kadınım. yarin temizlik günüm inşallah yapabilirim

ütüler hiç bitmez hele şu sicakta çok zor oluyor.

Ah güzel yürekli arkadaşım inşallah canım benim rabbim hepimizin yüreğindekini nasip etsin inşsllau

Sağolasın canım 20 günü geçti hastanedeler. Poğça börek tarzı gönderiyorum ama sulu yemekte lazım arada Benimki de tarhana yapıyor Oyy benim evdeyken b. k götürüyorda çalışanıda çok iyi anlıyorum ne nankör bu evler yaa birde camlar kapılar açık ya çok pisleniyor gerçekten bende bugün başlıcam artık mutfaktan başlarım. Haftasonu düğün var onun içib yatılı misafirim gelicek. O bahaneyle kışlık temizliğimi yapayım dedim

belki bende katılabilirim. ödev falan da olacak mı?

haftasonu kızım izin verirse camlari silmeyi ve dipköşe temizlemeyi düşünüyorum. banyo gene oldu yinede temizlenecek duş perdesini yıkacagim.. duş perdesini yıkamadim.. bu hafta yıkacagim inş:) haftaiçi yeterice yaptım. haftasonu şükür az olsun:) Pazar günü marketten sonra Köye gitmeyi düşünüyoruz haftasonu neler yaptım? evimin bütün camlari sildim... bütün odalari süpürdüm sildim.. toz aldim.. çamaşir yıkadim astim... tezgah ocak sildim... buzdolabi sildim. çok şükür elhamdullah. Pazar günü de yine savaş alani... tekrar toplandi.. pazara gittik.. market işi 15sinden sonra yapmayı düşünüyorum.. Köye gittik.. heryer Ayçiçegi... misi gibi hava... bide piknik... harika bir gün geçirdim :)

Eveeet 3 saatlik ilk savastan ciktim :)) orta kattaki 3 oda 1 banyo 1 koridor, camasir odasi zeminler tozlar genel temizlik bitti, 33 basamak var evde hepsi deterjan ile fircalandi silindi kurutuldu. 2mk camasir yikandi asildi, bulasik bosaltildi, yeniler yerlesti. Elim degmisken buzdolabini gozden gecirdim lakin silmedim. Markete kasaba gidildi. Gece yarim kalan makaleye devam... Yarin sabahtan pazara gidilecek, yemek yapilacak, salon mutfak temizlenecek. Giris kattaki tuvalet yikanacak. Balkonu, terasi kocama yikatsam off ne guzel olur.. Çalisan canlara guzel haftasonlari

Evet pandemiden hiç aslında kabul etmiyoruz ama gelicekler sordu bende kabul ettim kalıcak yer olmayınca inşallah sağ sağlim atlatırız ben iyi ettimde eşim pek memnun olmadı. Ona annene gidersin yatmaya dedim. Mutlu olur sanmıştım hiç olmadı gelcekmi bunlar şimdi diyip duruyor

selamlar şimdiden cumartes pazar plani yapsam tekrar buraya bakıp uygulayabilirim diye yazacagim... cumartesi günü 4:30-5 te kalkıp yada buzdolabı temizliği ve erzak dolaplari.. küflenmiş felan ne varsa çöpe atmayi.. dolaplari silmeyi amaçliyorum ilk planim bu... bunu 1 saate kadar bitirecegimi umuyorum... sonraki7 de tüm camlari açıp kahve hazirlayıp bahçeye çikmak istiyorum... sabahlari temiz hava almak benim işim:)yanimada kitabi almalıyım.. bi saatte kadar bahçede kalmak istiyorum.. 8 de eve gelip eşime kahvaltı hazirlayip kızçemle erkenden kahvaltı etmek istiyorum. çamaşir işimi cuma sabah asıp işten gelince toplamak istiyorum camları silmeyi de sabah tüm camlari silmek istiyorum bunu sabah yapsam çok çok iyi olacak... sabahtan her işimi yapmak istiyorum öğleden sonra 1-2 gibi bi saat uyusam diyorum yemegi yapıp kızı 16 da parka götürmek... Pazar günü ise kendi köyümde hıdırlez var.. oraya gidecegiz o yüzden cumartesi tüm işimi yapmak istiyorum.. umarım güzel bir haftasonu geçirecegine umuyorum inşallah planladığım gibi gider.

Bırakcanmı öyle SIFIR MOD %100

selam kızlar..:) dün aşiri yorgunluktan fazla iş yapamadim.. işlerim çok yoğundu.. hiç dinlenmeden hepsini bitirmeye çalıştım. işten gelince çamaşir topladim. yemek yap sonraki mutfagi toparladim yarin da 15 temmuz tatili.. ve yaptığım işleri buraya yazacagim :) K

Poğaça olabilir bence cok da guzel menu şimdiden afiyet olsun

selamlar..

Ayrica gerçekten hepinize de tavsiyem odur. O evde yalnizca biz yasamiyoruz. Esimizde var. Eğer hayatin zorluklarini birlikte sirtlandiysak borcunu harcini giderlerini birlikte oduyorsak birlikte çalışıp birlikte borç harc oduyorsak yasadigimiz evin toparlama temizlik vs. ini de birlikte düşünelim dert edelim.

Bir çırpıda bitirirsin hepsini inşallah Önceki

Selamlar Bugün verimli günün 3. gunu Tüm planına uydum çok şükür Dün 5 vakit namaz 10 bin adım tmm Akşam Mutfağı temizledim aygazi ve tazgahi temizledim mis gibi 15 dk sporumu yaptım Dün sabah topladigim çamaşırları katlayip yerleştirdim Kahvemi de içtim hem Mis gibi kahve kokusuyla Harika bir bol enerjili günü tamamladığında kendine çok teşekkür ettim 11:30 ta mutlu bir şekilde yatağıma girip uyudum Bugün de 4:30 ta kalktim namazi kıldım 5 vakit kilicam ins Bugün de 10 bin Ve az yeme işi bugün çözeceğim inşallah yol arıyorum Umarım herşey yoluna gireceğini inanıyorum

ellerine sağlık :) bu sabah çamaşir astim ne çok çamaşir biriktirmişim.. akşam işten gelince toplarim katlar yerleşitirim inşallah :) SIFIR MOD %100

hoşgeldiniz:)

Çabuk hazirlanabilen, pratik kolay menüler paylaşsanız keşke, ne iyi olur. Ben eve geldigimde ne yemek yapsam diye düşünürken 1 saat geçiyor

selam.. bayram temizliği geçen Pazar günü eşimle komple yaptık.. banyoyu eşime attim bende wc.. eşim süpürdü sildim ben tozlari aldim topladim.. oh mis gibi oldu ev temizlenince çok rahatlık hissettim çok şükür

Selamlar Dün akşamdan kalan bulaşıkları sabah çalıştırdım öyle çıktım evden Bi sürü iş beni bekliyor Yarın anneme gidicem bu akşam kızımı banyo yaptırmam lazım bide yemek yok Bide kendim yıkıycam daha Bulaşık makineyi boşatcam mutfagı süpürecegim Bugün akşam bunları yapmak istiyorum

Haftasonu pek bi planım yok temizlik, düzen adına. Rutin işler sadece. Annemi 2 gün de gezdiririm diye planlıyorum. Kahvaltıya gideriz, deniz kenarına gideriz, oğlum kumla oynar. Az harcama yapmayı umuyorum :) Yarın sabah daha erken kalkıp ütü işini bitirmeyi düşünüyorum. Bir de mutfak, koridor, banyoyu silmeyi. Size yazayım da mecbur erken kalkarım :)) Akşamdan robota süpürtürüm diye planlıyorum, halıları topla sil işi de uzun sürmez sabah muhtemelen. Belki bir de ders çalışırım zaman kalırsa. Hafta sonu yemek işimiz genelde ya dışarıda oluyor ya da eve son anda gelirsek mantı gibi kolay şeyler. O nedenle sabah mutfak işim olmaz yarın.

bugün yapacagim iş. eve gelince tavuk haşlayacagim suyundan kalani çorba yaparim. sabah bulaşık makineyi çalıştırmayi unutmuşum. onu gelince çalıştıracagim. tezgahi temizlecegim. mutfagi süpürecegim. çamaşirlari yerleştirecegim. kızı uyutup bi kahve hak ederim Var mı öteki :)

evet 5 te seni uyandirmaya çalıştım..

tarhana olmadi şehriye çorba yaptım kabak tmm. dün tezgah temizliği tmm mutfak tmm:) yerleşip çalıştırdım ve sabah boşalttım :) odalari daginik yerleri kaldirdim akşam sonra kahvemi de içtim... dün harika verimli bir günü bitirdim çok mesudum:) dün 11,403 adimi attim bugün de 10 bin yada fazlasi inş. 20 bine taktım bu aralar. haftalık olarak yemek menüsü belirlemek istiyorum ama eşim başka şeyler isteyince menü tutmuyor. şu 4 gün izinimi çok iyi değerlendirmek istiyorum. SIFIR MOD %100

2023 hedeflerim... HERGÜN 5 MADDEYİ YAZILACAK. HER HAFTA CUMARTES-PAZAR GÜNÜ YAPILACAK LİSTE YAPILACAK. HER HAFTA PAZAR GÜNÜ YEMEK LİSTESİ YAPILACAK. HER AY 15İNDEN SONRA MAAŞ ALDIKTAN SONRA AYLIK ALIŞVERİŞ YAPILACAK. YILLIK İZİNLERİ DE İHTİYACİ OLDUĞUNDA KULLANACAK. 2023 TE SİGARAYİ BİRAKACAK. NAMAZ VE ORUCA ODAKLANACAK. AYDA BİR KEZ CUMARTESİ GÜNLERİ CAFEYE GİT KENDİNE KEYFİ YAP. ARKADAŞ BUL KAZAN. :) 21 GÜN ŞEKER-TUZ-UN detoku yap her gün 10 bardak su iç. leslie yap 10-15 bin adım dikiş dersleri almak. dikişi geliştirmek. Kurslara katıl. her ay bir kitap oku. her ay kendine hediye al. haydi bismillahirrahmanirrahim... SIFIR MOD %100

Jou Kahve Kokusu Minnosprenses TezgahtakiSariBez ASSOSyal Cookiie bebeklinick coconatt Cordelia @Yasnaz Simurgp mavikelebek34

Burada çok takipte olan bende bakıyorum hangi kitapları okumuş memnun mu bakıp öle alırım kitabi

Ben eşimin halası amcası çok yakın oturuyoruz yanyana binalar. Onlarda halada yiyorlar çoğunlukla yemek ama olsun gece falan acıktıkları olur bulunsun evde yine. ah anneler ya kıyamaz hiç benimki de evde olmama rağmen bana gelsin illa bi iş yapar bırak mırak dinlemiyorlar içleri durmuyor Benimde ilk defa olucak arkadaşımın düğünü aynı üniversitede okuduk. Üniversite arkadaşlarımız gelicek mecbur bende kalıcaklar gece dönemicekler

İşten gelince yatak döşek yatıyorsanız çocuk yok demektir :) Çocuk yokken ben yine de erken kalkardım, o zaman da çok iyi gelirdi bana Muhakkak bi denemelisin

bugün 4 madde olarak başlıyorum:) yaptım + yapmadim - olacaktir.:) 7..07.2020 yemek yapılacak bulaşık makine çalıştıracak tezgah temizlenecek. toparlanacak. çamaşir katlanacak yerleştirecek. . :)

Merhaba kızlar Yasin şerifi kitabi işyerime götürdüm sabahları okudum 100 defa la havle okudum Namazlarımı kıldım İşten sonra pazara ugradım Kızıma terlik aldım wc banyo terligi Eve geldigimde 10 bin adım yaklaşmıştı Yayla çorbası biber yemegi yaptım Bulaşıkları toparladım Bi saat kızımla oynadık babasıyla çok şükür Çamaşirları yerleştirecegim daha Sonra namaz kılıp uykuya kaçmak istiyorum Yarın annemler gelecek bize İşte böyle geçti günüm ❤

Karbonat ile bulasik deterjanini karistir macun gibi olunca lekelere sur, biraz bekletip ov, yikayinca uzun bir sure lekelerden kurtulacaksin. Dun 3 kati da mopladim, mutfakta hic bulasik birakmadim, banyo lavabosunu ovdum, mutfak tezgah temizledim, salonu toparladim, film izledim :)) Bugun yemek yapilacak: koftem var, patlican-patates var bence fırina girebilirler pilav cacik tamamdir.. Camasir yikanacak, gene ütü

merhaba bi aydir kendimi boşlamişim.. bu yüzden silkeleme vaktim geldi.. verimli yaşamim vardi herşeyim çok çok iyi gidiyordur birden dagildim.. nolduysa sigaraya başladim alıştırdım kendimi.. birakamiyorum. bi sene oldu neredeyse.. en büyük kötü alışkanlığım. sigara ve tirnak yeme.. bagımlılıktan kurtulma günlüğü açsam faydasi olur mu bilmiyorum.. artık taşlari yerine oturtmak istiyorum...

tarhana olmadi şehriye çorba yaptım kabak tmm

Günaydın Bugün 4:45 te kalktım namazı kıldım Dağınık yerleri topladım kızımın oyuncaklari topladım Çamaşırları katlayip yerleştirdim Kirlileri makinaya attım Dusumu aldım. kendimi harika hissediyorum SIFIR MOD %100

Aleyküm selam hoşgeldiniz

İnşallah kuzum Allah razı olsun

Kolay gelsin canım hem ev hem iş çok zor olur ya

Günaydin. pazartesi maaş günüydü işten bi saat izin alıp pazara gittim alışverişimizi yaptık eve gelince yerlerine yerleştirdim. taze fasulye yemegi yaptım. tutmaç çorbasida vardir çocuğu uyuttum çok acayip yorulmuşum hemen yatmişim. dün de sabah bi yığın bulaşıklari boşalttım yerleştirdim. çalıştırdım. tezgahi sildim. kahvaltisini hazirladim. gelincede markete çıktık eşimle. alışverişimizyaptık. yerlerine yerleştirdim. tavuk gögsü ince ince kare kare dograyıp hazirlayip dondurucuya attim. makineyi boşalttım doldurdum yine çocuğu uyuttum duşumu aldim yatmişim. gerçekten böle geçiyor sizde öyle mi bilmem.

Aynı durumdayım. Oğlum kreşe başladı, oryantasyonu da tamamladık. Aslında hayatımın en düzenli dönemine girmiş olmam gerek, ama kalkıp hazırlanıp oğlumu hazırlayıp çıkınca hiç bir şey anlamıyorum hayattan.. Oysa erken kalkarken nasıl iyi ve mutluyum. Ben varım, yarın sabah ile başlayalım mı?

Valla çok şükür hepsi tamam Bunları işten gelir gelmez yaptım ben geceye kadar yapamam saniyordum yaptım SIFIR MOD %100

Perimmm bal perimmm SIFIR MOD %100

Evet buna çok ihtiyacım var :) Bir de sabahları ben elime telefon almamaya çalışıyorum, yoksa tüm düzenim kayıyor :) İşten çıkmadan sabah planımı yazarım, uyup uymadığımı da işe gelince. Benim başlıklarım; Sağlıklı beslenme Kİtap okuma Günün yemeği Günün düzen temizlik işleri 5 dk sadece kahve içme Dijital detoks başlıkları altında olacak muhtemelen :)

Biximde malesef yok işte mutfak ve salon fransız balkon. Mutfağın camlarını komple açtırıyorum o yüzden orayı balkon gibi oturur cayımı kahvemi içerim Bahçede yeter kız sana keşke bahçem olsa

bende müstakil bir evde oturuyorum zemin kattayim... üst katimda kayinvalidem oturuyor. hergün gelir gelmez bi dk dinlemeden ortalığı toplamaya çalışıyorum 5 dk sonra kızım geliyor Eşim 7:30 ta geliyor. o zamana kadar yemegim hazir oluyor. işten çıkış saati : 17:00 eve geliş saat: 18:00 yemek saati: 19:30 evi toparlama saat: yemekten sonra 20:00-22:00 uyku: 22:30

Ellerine sağlık :) SIFIR MOD %100

işleri beraber yapın şikayet ediyorsa.. benim ki de öleydi dedim ki çocuk var. bide çalışanim sen nabiyosun dedim... dipköşe temizliği birlikte yapıyoruz o süpürüyor ben siliyorum.

SELAMLAR.. Bugünde 4:30ta kalktım namaz kılıp tekrar uyuyayım dedim ama uyuyamadim... bu şekilde hergün kalkıp uyumasam bi sürü rutin yapmak istiyorum. hem uykumu alıyorum hemde günüm verimli geçiyor. sabah bulaşık makinami boşalttım.. çok mesudum.:)tezgah da temiz... bugünde dünden yemegim var çorba yapsam yeter diye düşünüyorum. işten sonra pazara uğrucam.. çamaşirlari dün yerleşememişim bu akşam hepsini yerleşecegim inş. spora ne zaman başlıycam bilmiyorum gerçi halaaa başlayamadim o kadar zaman varken. üşenmesem gidip yapıcam.

Günaydın:)) Bu aralar matematik çalışmaya başladım Problem çözmeyi çok severim en çok rasyonel sayıları eleman izine çıkto işler bana kaldı öğle okurum yasin inşallsh

merhaba.. yeni yıla iyi başlamadım.. çok yoğun işin içindeyim.. sadece okuyup geçiyorum.. ama inanilmaz yük var üzerimde. agirliğimi kaldiramiyorum. baş agrisi... tansiyon düşügü.. baş dönmeler... hergün bu ani içindeyim. gececekmiş.. ama 1 şubata kadar.. 1 şubattan sonra işlerimi hafifleyecegi günü bekliyorum. kaldı ki 15 gün.. yıllık izine çıkmaya düşünüyorum sömerst tatilinde. kızımla yeğenimle ilgilenmek istiyorum. evi temizlemek istiyorum. uyumak istiyorum. ama vaktım yok. haftasonu yetmiyor erken kalkıp ev işi yapıyorum. kk ye girmiyorum hatta nete bile.. canim istemiyor. sigarada içmiyorum. hiç bişey istemiyorum.. netten ve sigaradan uzak duruyorum telimi elime almiyorum. kızımla ilgilenmek istiyorum ev işlerime bakmak istiyorum.. kitap okumak istiyorum. bu aralar haftasonu da çok kitap okuyorum kitap çok iyi geliyor bana. bu haftasonu da sinavim var hiç çalışmadim mecelim yoktu. dedim yaa YOĞUNUM... SIFIR MOD %100

selammm.:) bugün annemdeyim..:) dün 3 vakit namazi kıldım ikindi ve yatsiyi kılamadim... çok acayip yorgundum... 9916 adımı atmişim... 10 bin cıkss... dün ehhh... daha iyi verimli günü için caba sarf ediyorum... 4:30 ta kalkma planim şu an iyi gidiyor ama çok uykum var uykumu yenemiyorum bi yol bulmak için elimden geleni yapıyorum...

selamlar... yarın bi günlüge izine çıkacagim... görümcemin mezuniyet kep töreni var... herkesi çagirmiş evde kalabalığız.. yinede ayni saatlerde kalkmak istiyorum.. 4-5 gibi... ayni şeyi yapmak istiyorum..:) bu akşam tüm çamaşirlarimi makinaya atacagim... sabah inş asacam :) akşamdan tüm işimi yapsam daha iyi olacagi düşünüyorum... cam silme gibi hayalim de var:) silemedim uzunca zamandir... nevresimleri de yıkacagim... tüm evi süpür sil yapmak istiyorum.. umarım güzel bir haftasonu geçer... . push ; SIFIR MOD %100

İyiym çok şükür canım kahvaltı yapıyorum sen nasılsın SIFIR MOD %100

Günaydınlar öncelikle. Dün oğlumu uyuturken uyuyakalmışım, normalde hiç adetim değildir ama. Dün 5.30 da evdeydim, hemen parka indik. 19.30'a kadar parktaydık, sonra geldik yemek yedik, bir bardak çay derken saat 9 oldu. Uyutmak için odaya girdim ki uyumuşum ben de.. Anneme de ayıp oldu, üzüldüm ama gerçekten nasıl uyumuşum şaşırdım. Sabah 07.30' da kalktım. (7'ye kurmuştum oysa..) Direkt mutfağa gidip kahvemi koydum, ardından hemen bulaşıklığı yerleştirdim. Anneme çay demledim, mercimek çorba yaptım akşam için. Çöpleri kapıya çıkardım. Oğlumun omlet malzemelerine kadar hazırlayıp kenara koydum ve mutfak işimi bitirip mutfaktan çıktım. Çamaşırlıktaki çamaşırları topladım, asılacakları ve katlanacakları hallettim. Ütülükleri de ütüleyecektim ama baktım zaman yok. Hemen kahvemi aldım, elimden telefonu bıraktım. Sakin bir müzik açsam mı dedim ama yine de elime almadım :) Alınca bırakamam çünkü. 10 dk boyunca kahve ile boş boş oturdum, dışarıda işe okula gidenlere baktım. Ve fark ettim ki istemsizce dünün muhasebesini ve bir kaç hafta sonraki planlarımı düşünüyorum. Kafamı topladım ve inanılmaz iyi geldiii :) Sonra da oğlum uyandıııı :)))

merhaba sevgili günlüğüm..1,5 aydir günlüğümü boşladim baya bi zor zaman geçirdim.. şimdi de toparlama zamani.. kendimi bi güzelce sirkeledim.. başlıyorum... umarım.. yapmak istediklerimi yazacagim.. SİGARAYİ BİRAKMAK.. GÜNDE 10 BİN ADIM TAMAMLAMAK.. HERGÜN 15-30 DK EGZERSİZ YAPMAK.. EV İŞLERİNİ BOŞLAMAMAK. GÜNLÜK 5 MADDE YAZMAK.. HAFTADA PAZAR AKŞAM HAFTALIK YEMEK LİSTESİ OLUŞTURMAK.

Kilovermem lazım onu da yazsam iyi olacak 13.08.2021:80,8 Spora başlayacagım

Merhaba.. yaşanan felaketin ardindan zor günler geçirdik. inanki kemiklerime sızladi üzüntüden sırtımda sivilceler çıkmış durumda. ya dert degil ya diyorum dert işte baya düzenim bozuldu. inanki eski düzene geri dönme çabasindayim. erken kalkıp tüm işlerimi yapardım. şöle 5 te kalkıp bişeyler yapmak istiyorum. sabahlari kitap yada kuran okumak ev işlerine odaklamak istiyorum. çok çok iyi hissediyordum. bunu yapmayı sevdiysem tekrarini yapabilirim. SIFIR MOD %100

Sevgili günlük Seni çok özledim Burayı ihmal ettim Ama ben istesem yaparım

Ellerine sağlık, Allah kabul etsin Cookiie Bahçemin en zor gülü 👼🏻 Pro Üye 8 Kasım 2019 19.641 34.579 16 Eylül 2021 Konu Sahibi SIFIR MOD #263 Bende dün hastaneye gittim sabahtan Sonra kahvaltı ettim Öğlenden sonrayı buldu anca mutfağa giriştim. Dolap içlerini hem temizledim hem yeni düzen oluşturdum. Dolap dışlarını sildim. Buzdolabını temizledim Kullanılmayan gereksiz şeylerden arındım. Ama dolaplar resmen tüm günümü yedi akşam 6 ya kadar sürdü. Ondan sonrasında da bıraktım. 5 vakit kıldım. Kuran okuyamadım

Selamlar Dün akşam hiç bişey yapamadım çok acayip yorulmuşum Namaz kıldım yatsıdan sonra yattım 10 da Sabah da bulaşıkları yıkadım makine almayınca tencereleri elimle yıkadım şimdi tezgah mis gibi miss Bugün de markete gidicez eşimle Markete gitmeden buzdolabı temizleyeyım dedim kaldı dün bugun yapmam lazım 5 vakit +50 rekat kazaları kıldım Yasin süresi okudum 2 sayfa macide süresi okudum çok şükür İşyerindeki işleri bi kısmı tamam baya azaldı şükür ama akşam çok acayip yorulmuşum

Bugün başla hadi spora olmasada sağlıklı beslenmeye Cookiie Bahçemin en zor gülü 👼🏻 Pro Üye 8 Kasım 2019 19.641 34.579 16 Eylül 2021 Konu Sahibi SIFIR MOD #265 Bugün yapıcaklarım; Mutfak masa sandalyeler silincek, Mutfaktaki tv silincek Yer fayanslara direk çamaşır suyunu döküp fırçalıcam Salonu kış moduna alıcam. Tüm evi dip köşe süpürüp silicem Toz alıcam Banyoyu temizlicem banyo dolabına bir el atıcam Tül ve perdeleri yıkıcam. 5 vakit namazımı kılıcam. İşlerim biterse kuran okucam.

teşekkür ederim nurummm.

silikonlu kullanma kayar bak dikkat et. sirkeli ise tamam :) insta da temizliksever takip ediyordum kapattım instayi.. geçen gün silikonluyu ortada birakmişim kızım yere fisfislanmaz mi sonra ben düştüm S

5 vakit namaz Çamaşirlar yıkandı Annemler tamam Üç madde tamam 9.9.21 yapılacak işler 5 vakit namaz Yemek yapılacak: Domates çorbası Çamaşirları renklileri yıkancak sonraki hepsi kurutmaya geçecek Mutfagı süpürencek Odaları toplancak Sonrasi Allah kerim SIFIR MOD %100

Hoşgeldiniz Bende gğne başlamadan 100 defa lav havle okuyorum iyi oluyorum tavsiye ederim Hangi kitabi okuyorsunuz kitaplar kulubu var bende takio ediyorum oradan gerçi roman hikaye gibi kitapları çok severim Psikolojik kitaplar artık sıktı nedense

selamlar... hergün 11 de yatıp 4:30 ta kalkmaya özen göstermeye çalışıyorum bu aralar çok iyi gidiyor.. zihin beden ruh halimle mükemmel hissediyorum... teşekkürler hayat...:)

oh maşallah menü de harika.. ellerine sağlık:)hemen hemen ayni yaşiyoruz bizde.. haftalık yemek listesi oluştursam çok çok iyi olacak hergün ne yemek yapsam diye düşünmek de istemiyorum hatta sabahlari buzdolaba bakıp inceleyip öle karar versem daha mantıklı olduğu düşünüyorum

Bugün işten izin aldıgım için cumartesi olan işlerimi bitirdim Yinede erken kalkmak için elimden geleni yapacagim Camaşirda tamam Ütü de tmm Buzdolabı da tmm Bulaşık da tmm Ohh mis gibiii Yarın dipköşe temizligi yapsam diyorum İlla bişeyler bulucam evimi şenlendirmek istiyorum ruhumu tazelemek istiyorum Şimdi akşam kahvesini atmasam olmazdi Bahçede içtim mis gibi Eklentiler 3E57C913-825C-489B-B3D8-E85CFFF2C822. jpeg 197,1 KB · Görüntüleme: 23

Valla kızlar bende çalışıyorum ve 1 oglum var. Ama kimse kusura bakmasin Hafta içi zaruri durumlar dışında asla iş yapmiyorum. Eve zaten yorgun argın geliyorum iş stresi ayrı hayat şartları ayri yoruyo. Üstüne bide evde temizlik yapmak akıl karı degil. haftasonu tatil günümde tüm islerini yaparım. Ayda bir yada iki ayda birde kadın getiririm temizlik sirketinden dipkose temizler.

Çok şükür yemeği yedim sen nasılsın baby

selamlar:) muhteşem bir dönüşüm olsun buda.. bugünlerde dönüşümlü ve esnek çalışmaya geçtik. neredeyse üç gün çalışacagim. ev işlerimi inşallah hızlıca bitirmeyi düşünüyorum. :) yapabilecegimi hepsini defterime yazdim.. ve uygulamaya geçecegim :)

Selam kızlar SIFIR MOD %100

kesinlikle öyle ben dün yemek yapmaktan kurtuldum bölece kendime çok iş çikardim :)

Cnm 4 buçuk çok erken değil mi çocukların da var geç uyuyorsundir

SIFIR MOD %100 enerciiiii Kayıtlı Üye 3 Haziran 2015 36.734 118.104 34 31 Mayıs 2022 Konu Sahibi SIFIR MOD #349 Selamlar Dün gayet güzel blr verimli bir gün geçirdim Spora başladım

Günaydın...:) bugün 5 te kalktım... namazı kıldım şükür.. mutfagi topladim.. tezgahi sildim.. ohhh mis gibiii.. bide kahvemi de içtim... üstümü giyindim... işe geldim... bugün akşam menüm... firinda mücver dünden mercimek çorbam var... yoğurt. salata.:) dün erken uyumuşum... yorgundum... iyi de dinlendim..:) sabahlari 3-4 ayrı dua zikiri çektim. şükür... Bol pozitifli bir gün olsun inş:) . push ; SIFIR MOD %100

merhaba. bu sene çok kitap okumak istiyorum. telefondan tamamen uzaklaşmak istiyorum. telefona sadece whatsaap amaciyla. mesajlaşma istiyorum. bunu yapmak istiyorum. sabahlari 5 te kalkamiyorum. kalksam bi sürü aktivive buluyordum çok çok iyi oluyordu. bu aralar ne olduysa bilmiyorum. degişim zamani.. 2023 migili yıl olsun Migi sen çok yaşaaa.. SIFIR MOD %100

sürekli bende onu söylüyorum kabul etmiyor

gidince öğrenicem evdeki tartıya bakmıyorum kaldırdım normalde bende sevmem ama. sofra konusu benimde hassas noktam. sofraya yemesede oturcak ev halkı benim kuralım

İşten gelince düzene oluşturdum takip ettim nasıl yapıyo diye iyi oluyordu bu sefer ne yapacagımı yazacagım

09,07,2020 çamaşir fasli + yemek yap + mutfagi süpür sil. + kitap oku. + SIFIR MOD %100

selam ben verimli hayattan şu an çok uzagim.. saldım.. ve yeniden başlamak istiyorum.. yapabilir miyim yapabilirim:) memurhanim Öykü'm ❤ Anneler

kayınvalidemle altlı üstlüyüm.. çocuğu yukariya birakip öle temizlik yapıyordum Şimdi de onlara çok düşkün.. 11 aylıkken işe başladim. şimdi onlar bakiyor.. onlar cts günü köye gittiler kızımla kaldim ama çok şükür çocukla her işimi yapabildim:)

Günaydın migim. Beni sabah uyandırmaya çalıştın mı bilmiyorum tlf kapalıymış şarj bitmiş. Ama ben zaten saat 4 te çocuk ateşlendi diye uyandım namaz kılıp öyle az daha uyumuşum. Zaten bu gece toplasan 5 saat anca uyumuşumdur gece 2 de uyudum çünkü. Çocuklardan kaynaklı.

Nasılsın Migim? SIFIR MOD SIFIR MOD %100

Bugün yaptıklarım; Kalkar kalkmaz yatağımı topladım. Çamaşır vardı katladım yerleştirdim. Yıkamaya çamaşır attım, serdim. Az önce topladım katlanmak için beni bekliyorlar Banyoyu temizledim. Çay suyunu koydum mutfağı topladım, salonu topladım İbadetlerim tamam. 5vakit+10 sayfa kuran+Dua grubundan olan günlük zikrim Bulaşık mak. Boşallttım akşam yemeği bulaşıklarını yerleştirdim Şimdi çay ve tv vakti yatmadan evvel kitap okuyacağım

Merhaba canım güzel davetin için teşekkür ederim Müsait oldukça gelmeye çalışırım inşallah

Günaydınlar. Erken kalkamadım, 07.30 da güç bela kalktım.. Annem biz de olduğu için geç yatmıştık. Dün yıkadıklarımı yatarken kurutmaya atmıştım, onları çıkayıp katladım. Bulaşık makinasını boşalttım. Kanat sosladım. O sırada oğlum kalktı, kahvaltı yaptırdım ve işe geldim. Kitap yalan oldu, kahve de.. İşe gelirken kahve alıp geldim.

Ben de öyle ya gercekten hemen zaman bitiyor.. bir de kocamla vakit geciremiyormuşum gbi hissediyorum hep iş yapınca SIFIR MOD %100

hoşgeldiniz... bende kamuda memurum bir kızım var yardimcimiz yok. tüm işlerimi yetiştirmeye çalışıyorum çocuğa da eline bez veriyorum siliyor:) temizlik oyunu oynayabiliyoruz.. küçük bir viledasi var siliyor çok şükür maşallah kuzuma.:)

günaydin... haftasonu 7-7.30ta kalktım. ama yinede verimli bir günler geçirdim... çok acayip yogundu.. musmutlu bir şekilde 4 te uyandım bugünde... yorgunum ama mutluyum... çok şükür elhamdullilah... zamanimi verimli kullanmasini nasıl yönetecegimi artık iyi biliyorum ne yapıp ne yapacagi uyguluyorum.. bundan daha iyisi yok.. teşekkürler hayat

selam... harika bir güne hergün teşekkür etsem nolur.. teşekkür ettiğimde karşılığımı aliyorum daha fazlasini. hemde... 3 gündür muthiiş enerji ile güne başladim... ben yaptısam sizde yapabilirsin... rahatsizliğim var ama unut boşver... takmiyorum... kendimi seviyorum hemde çok seviyorum:)

merhaba.. 23 martta Ramazan... hiç hazirlık yapmadım. her zamanki gibi dolu dolu geçip bitiyor. çok seviyorum:) Ramazanda kilo vermeye çok dikkat edecegim. 9 gün kaldı. haftalık menü plan yapmayı amaçlıyorum. bazen tutmuyor misafir çagiriliyoruz. inanki çok güzel geçecek eminim... bayramda 78-80 kilo olmalıyım.. şu an 84 kiloyum.. VERMEM lazım vereceğim... SIFIR MOD %100

Merhaba Ben çalışmıyorum ama olurmu yinee de SIFIR MOD %100

Hep roman okuyorum zaten canım pek diğerlerinden okumam. Ama bu yaz pek okuyamadım sıkıldım çok dikkat dağınıklığı oluştu biraz

Yarın yatak odasına göz atacagim Aklım hep orda feruzecerci Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik

Özel şirkette finanstayım Sabah 7.30 da evden çıkıyorum. Akşam 7.30 dan önce eve gelemiyorum... Girer girmez dolaptan yemekleri çıkartıp ısıtmaya koyuluyorum. Onlar ısınırken üzerimi değiştirmece... Sonra koşa koşa mutfak :) Salata hazırlamaca sofra kur yemek ye bulaşık yıka oturma odasına gel akşm 9.00 :) 1 saat eşimle sohbet muhattap kahve içmece... 10 dan sınra da zaten ayakta durmaya halim kalmıyor Temizlik içinfe haftada 1 gün kadın geliyor... arada akşamları ütü Ertesi akşan çamaşır yıka Ertesi gün yemek yap

Ben evde hiç dinlenemiyorım işyeri tam dinlenmelik yer izin aldım cuma günü kızı babaanneye birakayım Ev işlerimi yapayım dedim ama kaynanamgil gezmeye kaçtı ne yapalım kızımla hem oyun oynadık hemde ev işimi yaptım şükür haftasonu dügünler vardı çok yorgunum. Sabah çamaşir astım şükür eve gelince yapmadıklarını halledecegım inşallah SIFIR MOD %100

Merhaba sizi gönülden tebrik ederim. Kendinizi nasil motive ediyorsunuz hergun bu işleri yapmak için?

Merhabalar bende gelirim müsait oldukça SIFIR MOD

Günaydınlar :) Sabah uyanma 07.39 :))) Olsun yine de akşam için tavuk sotemi yaptım :) Yalnız kahveyi tam koydum, oğlum uyandı. İçtim ama onunla içebildim, sakin içemedim :) Kahvaltısını yaptırırken ve kitap okurken lüplettim :)

hepsi tmm sonra kaynanamgile komşu geldi gitti 11 e kadar.. bende gözler pertt... gidip uyusam diyom gitmek nedir bilmediler.. geldik kızım ben uyumucam dedi babaya verdim.. gittim yattım direkk... bugün de 5 te uyandim hemen namazi kıldım neredeyse güneşe 15 dk vardi... bugün de 10 bin adim... yemek: taze fasulye yemegi... güne gün ederek muhteşem gün için çok teşekkürler hayat:) SIFIR MOD %100

En makbulü bu dimi

Beni de alın aranıza gaza getirin ne olur

Ellerine sağlık bende raporumu yapayım

Çok geçmiş olsun onlar sulu yemeklere hasret bence arada bi yap sevap kazanırsın inşallah dün annemler geldi annem mutfağı temizledi ocağı sildi çaydanlığı temizledi anne birak yorgunsun desem yok kızım sen çalışıyorsun diyor canım benim yaaa Kaynanam yapmaz çekilir gider hep ama çocuğa bakıyor o yeterli valla eve bakıyorum bende çok pislendi gözümde ne kadar temizlesek temizleyeyim hala pis gözümde ooo kolay gelsin bende 7 senedir evliyim yatılı misafirim hiç olmadı akrabalarla aynı şehirdeyiz memleketime bi saat yakın SIFIR MOD %100

Ayy cocuklarim var ama ben okuldan gelince onlar da benimle uyuyorlar yemek yiyip yatiyoruz :) tabii ben artik uyumuycam islerimi yapacagim karar aldim yoksa gece bir e kadar uyuyamiyorum ve ertesi gün sabah da uykumu almamis olarak kalkiyorum en guzeli okuldan gelince isleri yapip erkenden uyuyup erkenden kalkmak iki gundür uyguluyorum bayağı verimli oluyor :) SIFIR MOD %100

Merhaba sevgilim rutinim.. 1. dün anlık bir karar ile sigarayı bırakmaya karar verdim.. sigara 34,5 tu aylık neredeyse 300 e yakın gidiyordu. çok içmiyordum o kadar günde iki üç tane anca. ama dişlerimi çürütüyordu cildimi de mahvetmişti kirli görüntüye neden olmuştu.. ve dedim tamam yeter... 2. ben geçen yıl 70 kiloydum. telefona kaydetmişim.. 1 yılda 15-16 kilo aldım. dikkat etmedim.. ve 1 martta başladim yinede dikkat etmem lazım. her cumartesi tartı günüm.. neden kilo aldım açıklayayım. pogaça tatlılar felan abarta abarta yedim.. çok yedim. hergün çikolata aldım yedim.. şekerli tükettim. göbegim yağlandi. nefesim tıkanmaya başladi.. spor da yapmadım. vucut balon şekle dönüştü. ve bırakmaya karar verdim. yaza fit olarak girmek istiyorum. 70e tekrar görmek istiyorum elbiselerimi giymek istiyorum... 3. eski düzenime dönmek için elimden geleni yapıyorum. sabah erken kalkıp namaz kılmak ve ev işlerimi yapmak istiyorum o derece.

elimi ayagimi tutuyorsak çok şükür:) çalışan bir ev hanimi olmak zor.:) bazen hepsini birden yapmak çalışıyorum:)

Hayırlı geceler Ne yazıkki manevi anlamda hiçbir şey yapamadığım bir gün daha geçti. Kahvaltı yaptık bulaşıklarını topladım. Hastaneye gittik hemen. Hastanede işimiz çok çabuk bitti 10 dkda falan ama malesefki İstanbul trafiği koca günümüzü yedi. Birde birşey vardı bende giderken de uyudum yolda eve geldim yine uyudum saatlerce. Yemekte dışardan yedik. Yaptığım sadece 3 makine çamaşır yıkadım astım

Adamlar rahat edemeyecegi düşünüyor evde beyim çok rahat atletle gezer durur misafir varken gece wc gidemeyecegim diyor içi rahat etmemiş eşin sanirim kocasıyla gelecek ise kocasıyla iyi arkadaş olur inşallah SIFIR MOD %100

eşim yardimci oluyor. inşallah bu hafta gezmelere kaçmasak adami tutucam dipköşe temizlige girişecegiz.. heryer örümcek oldu... rahatsiz edici...

Yok ben yetişemiyorum. Sanırım bende problem var Sabah kalktık erkenden, esimle sınava gittik bir bucukta geri döndük, kızım annemlerdeydi. Oraya uğradık yemek yedik, kızımı alıp eve geldik diyene kadar saat 3 buçuk oldu. Eşimin üniformalarıni attım makinaya, o sırada kızımın üstünü değiştirdim, biraz oyun oynadim, yemeğini yedirdim derken oldu saat 5. Çamaşırları astım, kızıma biraz meyve yedirdim tekrar altını üstünü değiştirdim, yemek pişirdim saat 7 oldu. Mamamiz bitmiş hem onu gezdirelim hem mama alalım diye dışarı çıktık eve geldigimizde saat 8 di. Parka gittiğimiz için hemen kizimi banyoya soktum, sonra yemeğini yedirdim, derken saat 9 oldu. Eşime yemek hazırladım, sofrayı topladım derken 9 bucuk. Küçük hanimin uykusu geldi, mamasını verdim, üstünü değiştirdim uyuttum derken 10 bucuk oldu Yıkanan çamaşırları katladim, ütü yaptim derken saat 1 e geliyor. Yok yetişmiyor ütünün de yarısını yaptım hepsini yapmaya kalksam sabah olurdu neden böyle oluyor benim mi elim ağır anlamadım Yarın da iş var, of of

Yazmasam olmazdı. uzun zamandir eşyalarimi sifirlanmayi düşündüğüm.. Eşim tarafindan engeline takıldım. ama şu ki kararliyim atacagim. öle bi azaltima girecegim ki. içim rahat olmazdi. şöle bi durum var. evi topladığımda temizlediğimde ruhum yenileniyor oh mis gibi.. bide kahve hak ediyorum :) var mi öteki.:) SIFIR MOD %100

Geri kalan tamam çamaşir katlamayı unutmuşum dün aşırı yorgundum

Hoş buldum

Gayeinwonderland, hatta kitabı da çıktı geçen yıl. Ankara'da yaşıyordu, 2-3 yıl önce evlenip İsviçre'ye yerleşti. Ama hani her şey altın tepside sunulanlardan değil, çok çalışıp da edindi. Baştan beri takip ediyorum da onu :) Benim de bu okuduğum 4. üniversite, bir de yüksek lisans yaptım. 2. üniversite olarak bi açıktan kamu 4 yıllık, bir de adalet okudum 2 yıllık. Bir de kendi meslek üniversitem vardı. Bu o nedenle dört etti, ama aşırı yordu hukuk. Bir daha kapattım bu defteri. Tezsiz olunca bazı şeylerde anlamı olmuyor diyorlar, çok da iyi bilmiyorum ama, inşallah en doğru kararı verirsin. 6 yaşına gelmiş, hiç gitmedi mi anaokuluna? Bence tam gün verilebilir, hem okula da hazırlık oluyor son yıl. Önceki

selamlar... bugün 6 da uyandim... daha erken kalkamadim regl de olamadim iki gün gecikti... yorgunluğumu üstümde olduğu anliyorum... neyse ki.. kalktım allahtan akşamdan bulaşıklari çalıştırmamişim eşim bulaşık birakmiş tezgahta sabah hepsini koydum.. çalıştırdim... öğle yemegi için dünden kalan yemegi de koydum... buruşuk şalımı ütüledim sabah sabah:) kızı uyandirdim.. anneme biraktım... işe geldim... ama telimi arabada unuttummmm.. eşimi aradim... almamiş... arabada kaldi... şimdi detoksa girdim tel yok... bu akşam annemdeyim.. yemegi de orda yiyecegim. yarın cuma... çamaşirlari şimdiden annemden gelince makinaya atsam iyi olacak sabah erken kalkıp dişari asayim.. haftasonu iş kalmasin.. şimdiden yapsam çok iyi olacak..

günaydin... olumlu düşünmek bana yaradi şöle düşünüyorum olumsuz geliyor arada git git git diyorum olumluya çeviriyorum... amaaaannn boşver beeeee.. bugün de erken kalktım tüm işimi de yaptım.. güne HOşgeldin dedim.. işte böle Hayırlı Cumalar:) SIFIR MOD %100

2023 hedef kurmuşum ama hiç biri gerçekleşmedi

anliyorum bende simdi isten eve gidiyorum. bakalim planlarin dogrultusunda gidecegim. takip ettigim bi kac topik var mitive olmam icin. hepimizeee kolay gelsin. SIFIR MOD %100

Bu akşam yemeği dışardan yiyeceğiz acaba ertesi güne ne yapsam en büyük zaman alan şey hep yemek

gel gelelim haftasonuna girdik... haftasonlari planlairimz var.. ve ev işleri aksatmamak için erken kalkıp öğleden sonra kızımla vakit geçirmek istiyorum... 4-4:30 ta kalkma sürecimi haftasonu da uygulamak istiyorum... az uyuyup inanilmaz zinde huzurlu hissettiriyor.. şöle bi hedefim var... 6 da bahçeye çıkıp kahve yudumlamak istiyorum. mis gibi sabah kokusunu almak istiyorum... ne güzel demi:)) umarım yapabilirim yapmak istiyorum yapamam diye bişi yok yapacagim:)

Serbest çalışıyorum çocuk yok, iki kedim var bugün birini yıkadım eşim kamuda çalışıyor. Ev işleri benim için çok büyük dert çünkü annemdeyken çok iş yapmıyordum. Annem Çok düzenli biri yetişemediği yerde örneğin genel temizlik için yardımcı alır. Ben duzensizim. Homeofis çalışıyorum şimdilik çünkü dışarıdan bi teklif aldım gibi, serbest yerine kamuya girmek istiyorum. Kpss çalışıyorum. Bu yüzden de ev nanay. Kapı cam açık olduğundan her gün silmem gerekiyordu her yer toz. En son eşim salonu oturma odasını süpürdü ben de sağı solu sildim mutfağı temizledim. Arefe gününden sonra mutfak haric hic bir yere dokunmadim. Mutfak Çok nankör daha dün tertemizdi bugün yine savaş alanı. Temiz çamaşırlar duruyor topladım bi köşeye bıraktım. Evden bıkıyorum dağınık gördükçe. Şimdi temizliğe girişsemm minimum 2 saat gider. Yine de mutfağı toplayacağım. Gece de çamaşırları yerlestiririm. Bugün iki iş yapacağım 1. Mutfak 2. Çamaşırlar. Bir de ev işleri konusunda acayip sakar biriyim iki günde bir mutlaka bir şey kırıyorum. Dün yine kırdım cam şişe düşürdümher yer cam oldu bunları temizledim. Üç gün önce elimdeki kahvaltiliklari düşürdümporselenler kırıldı içindekiler yerlere saçıldı zeytin yağı oldu her yer. Bunları asprix diye bir ilaçla sildim geçti çok şükür.

merhaba sevgili günlüğüm.. bugün sirkeleyip yeni bir hayata adim atiyorum. sabahlari erken kalkmak.. her işi yapmak istiyorum...

merhaba sevgili günlüğüm.. haftasonum yorucuydu.. temizlik yaptım... dün ne yaptım yazayim... buzdolabi sildim... evi süpürdüm.. halılari kaldirdim.. çamaşirlari katladim yerleştirdim.. ütü yaptım... yemek yaptım... yarın inş camlari silecegim ama hava yagmurlu olacagi kesin deniyor. evi şöle bi baktıkça temizlemem gerekiyor. SIFIR MOD %100

selam dün akşam baya maratona giriştim ve anlatacagim.. işten geldim kızımı alıp indim.. karnim acıktı dedi hemen yemegi yaptım.. eşim geldi çöpleri attirdim.. sabah çamaşir astım. akşam da topladim ve kıza yemek yedirme görevi eşime verdim.. o sirada hızla çamaşir katladim yerlerine koydum :) sonrada yemek yedik mutfagi topladim kızımı süt yaptım uyuttum. ve ütü yaptım ütüm çoktu bi saat harcandi. 23:30 te yattım.:) işte böleydi :) bugün de ne yemek yapsam diye düşünüyorum. SIFIR MOD %100

O zaman boşver yarına amaan hep iş işte olmaz

ellerine sağlık.

Bugünki planımı iliştireyim şuraya -Çamaşır katlayıp yerleştirmek -1 makine çamaşır yıkamak -portmanto temizlemek -süpürüp toz almak -banyoyu temizlemek -yemek yapmak -namazları eksiksiz kılmak -kitap okumak

Hastane işimiz çok kolay ve kısa sürdü. Ben araştırma hastanesi olduğundan baya bir zorluk yaşarız diye düşünmüştüm. Ama 15 dkda falan işimizi hallettik. Hemen doktorla görüştük. Kan vermemizi istedi verdik. Eonuc mesaj olarak gelicek o zaman gelirsiniz dedi. Bu kadar çıktık sonra İnşallah artık hayırlı bir sonuç gelir

teşekkür ediyorum:) yapacaksam kararimin arkasinda oluyorum

Selamlar Bugun eve gelince; Çamaşirlarımı makineye atıcam Bulaşık makineyi boşaltcam Yemegi yapcam dünden yayla çorbam var karar veremedim 5 vakit namazlarımı tamamlayacagım İşyerinde elemanın izin almasından sonra işler birikti hiç de bitiresim yok çok iş çıktı başımızda neyseki yarın gelecek inşallah Annemler çaya gelecekmiş yemege gelin dedim istemedi Valla odaları çok dagınık toplamam lazım Evet hiç derli toplu tutamıyorum evi ya

Beni de alın :))) Erken kalkılıyor sanirım dimi planlı yasama filan tam benlik burasi

maşallah ellerine sağlık

beni de kat yanına bende yapmak istiyorum SIFIR MOD %100

30 kasım 2022 2023 e 1 ay kala

selamlar... dün günübirlik tatil bi gün olsada çok çok iyi geldi.. tatilimi yaptım.. hiç bişey de düşünmedim... eğlendim... yedik içtik... akşam 7:30 ta evdeydik.. kızı yıkadim hazirladim... yemek vardi allahtan çorbam vardi.. yedik.. sonra ben girdim banyoya.. eşim kızımla uyudu sonra bende uyumuşum... çamaşirlari makinaya attim.. bugün de kurutmaya aticam. bulaşık makinayi akşamdan çalıştırdim sabah boşalttım... sonra işe geldim.. çok aşiri yorgundum.. öğlen bisaat şekerleme yapmışım iyi geldi.. şu an çok iyi hissediyorum... SIFIR MOD %100

merhaba arkadaşlar.. Plan demi evet zaman yönetimi yazmak istiyorum. Zamani siz yönetin zaman sizi degil:) siz yönetirseniz zaman ona göre yönlendirir diye bişey var. Evet ben zamani nasıl yönetiyorum yazayim.:) Zamani yönetmeyi 2 yıl önce öğrendim o günden beri deftere yaziyorum. unutursam bi daha bakarim.:) bu yöntem bana çok iyi geldi. şimdi de ev işleri de kaydediyorum. ben 8-5 çalışan bir memurum. eve gelmem 6 yi buluyor. eve gelince direk üst baş degiştir ellerini yıka. vs. sonra mutfaga geç yemegi yap. yemek yapana kadar eşim geliyor. bazen de kızımla en az 10 dk ilgileniyorum yemek yapmaya geçmeden önce. yemekten sonra bulaşık mutfagi süpürme vs. bide kızımı uyutuyorum 9:30 ta. çamaşir varsa katla. varsa makineye at. evi topla. süpür gibi. biraz kendime vakit ayırırsam kitap okuyorum 5-10 sayfalık sonra uyku modu:) aslında kolay zamani size yönetebilirsin zaman yönetme defteri yaninda olsun:) SIFIR MOD %100

temmuz ayı planlarim... bi kitap bitirecek... yarim kalan işleri yapacak.. camları silecek.. dipköşe temizliği yapacak. eski düzene geri dönecek.

merhaba canim verimli günlüğüm.. kaç aydir yazimdan uzak kaldım.. 1) diyete 2 aydir devam ediyordum.. her pazar günü tartı günüm.. 76,3 ile izine ayrıldım.. bugün 76,6 ve bi kilo veremedim.. saldım.. salinca kilo vermeyi durdu.. yılbaşı hedefim 70di.. 6 kilo vermem lazım..:) 2) ev işlerimden ebey çok uzagim.. heryer pislik içinde... temizlik anlayışım sifir... işten geliyorum.. yemek. çocuğun ödevleri.. ortalığı toplama vb.. çok yoruluyorum.. 3?yarın izin aldım.. çocuk okuldaysa bi ev işlerimi halledeyim diyorum.. 1. nevresim degiştirecek.. 2 daginiklari toplanacak. 3 çamaşirlari katlanacak. 3mutfagi toparlanacak. 4buzdolabi temizlenecek. bunlari 2 ye kadar yapmam lazim sabah 6 da kalkıp.. inşallah yapabilirim.. yapabilirim yapabilirim amin

Sigara mevzusu geçmişken yine senin vücudun da tepki gösteriyor. Dişlerin sarariyor nefesin kötü kokuyor boş yere harcanilan o para az da olsa seni strese sokuyor çünkü onun bir israf olduğunu biliyorsun. Vücut da ki bu alarmları fark edebilmek harika bir şey. Sen de farkındasın bu da demek oluyor ki istediğin an tek bir kararla hayatından çıkarırsın.

Bende pilim bitiyor resmen ama yine de yapmaya çalışıyorum Hiç sevmediğim şey bulaşıkları tezgahta kalmak sabah temiz görürsem içim mutlu oluyor neyseki Ramazan'da iki hafta idari izindeyim ev işler beni bekler SIFIR MOD %100

selamlar... perşembe 19 mayıs tatilini cumayla birleştirdim 4 gün evdeydim... o 4 gün boyunca verimsiz geçti diyebilirim... plani tam tamamina tutmadi yeni elbise dikeyim dedim olmadi.. evi temizleyeyim dedim olmadi... kızımla parka götürdüm... kedi sevdim... kedi sevgisi bi başka kucagimdan inmedi çok tüy dökülüyordu.. silkeledim ama eve varinca silkeleyip makinaya attim. elbiseleri yıkadim. bu ara iphone telefonum bozuldu.. eski lenova telefonu kullaniyorum. alışmam zor oldu.. eşim iphoneyi tamire verecek.. bu hafta planlayip işleri yoluna girmek istiyorum.. plan yapıp tam tamamina tutturmayi seviyorum :) SIFIR MOD %100

Aynen ya bende geri başladım ve kurtulmak istiyorum

haftasonu yapmak istediğim planlarim.. CUMARTESİ 4-4:30 ta kalkmak namaz kılmak... kahve içmek spor yapmak. Eşime tost yapmak... çamaşirlari asmak ortalığı toplamak Wc temizlemek 10 da kızla kahvaltı.. mutfak ve mutfak dolaplari silmek... nevresimleri yıkamak komidinleri temizlemek... 14:3015:00 de kızı parka götürmek. 5 te akşam yemegi hazirlamak. PAZAR 5 te kalkmak namaz kılmak.. kahve içmek... spor yapmak. ortalığı toplamak... 11 de ailecek kahvaltı yapmak.. köye gidecegiz biz tarlamiz var oralarda yeşillik... bol bol oksijen alicaz... mis gibi... bide kulubemiz var.. orda piknik yapacagiz inşallah... işe böle planimiz umarim tutar..

Feslegen Kokulu Nane Pipet kitapzede memurhanim Inquisitive

Ellerine sağlık canım eşinin amcasıgilin çocuklarına yemek yapmak çok iyi olmuş afiyetle ellerine sağlık benim de annem tarhana yapıyor bu hafta bugun kızımı götürecektim yorgundu haftaya kaldı işler Kızımı anneme götürseydi görümcem evimi temizleyecekti ne yapalım haftaya inşallah Ev affedersin b. K götürüyor çalıştığım için anca bakıyorum bulaşık yemek çamaşir Ömrüm gitti valla SIFIR MOD %100

selamlar... haftasonum ebey yogun geçecegini biliyorum... yinede 4-4:30 ta uyanmaya devam etmek istiyorum. tüm planimi yazsam takip etmem gerek... sabahtan tüm işlerimi bitirip öğleden sonra tv izlemek yada kızımı park götürmek yada annemler gelicek.. yada arkadaşa kahve içmeye gitmek... öle planim var.. umarım hepsini yapacagina inaniyorum.. 1- tüm çamaşirlari akşamdan makinaya atıp sabah kızım uyanmadan çamaşirlari asmak..:) 2-banyoyu temizlemek... 3 mutfak işimi yapmak ezrak ve mutfak dolaplari düzeni... 4 buzdolabi içini temizlemek... 5 kız uyaninda kahvaltı yapmak... 6 nevresimleri yıkamak... degiştirmek... 7 tüm evi süpürmek silmek... bunlari öğleye kadar yapmak istiyorum inşallah yapacagim:) SIFIR MOD %100

Ödeve gerek yok 3-4 maddesini yazsak yeter gaza

Kalkarsan inşallah. 11:30 da başlıyım en iyisi SIFIR MOD %100

Merhaba Migim. Ben de izindeydim ve toparlanmaya ihtiyacım var

banyodaki wc de kara lekelere nefret ediyorum baya uğraştiım ovma teli ile sildim çamaşir suyu ile.. hiç sevmiyorum o küf lekeleri... sil sil nereye kadar.. hergün silemiyorum sanirim hergün istiyor bunlar ya..

Zaten mutfağın camını değiştirtiyoruz usta geldi doğrmayı bıraktı mutfağın ortasına. Eşimde kaldırmadı ordan. Ne iş yapılır ne birşey o kalkana kadar

Öyle yapıcam canım

benimde onlar listede vakit bulabilsem yapıyorum. :)

denemek lazim yöntemin harika:) oh mis gibi yumuşacik olmuştur... SIFIR MOD %100

harikasin. .. bunu unutmamak için yanina küçük not defteri al yaz takip edince çok iyi oluyor:) bende 8-5 çalışıyorum 6 da evde oluyorum.. yemegi şu an semizotu düşünüyorum.. bulaşıklari makinadan boşalticam hem yemek yaparken... mutfagi süpürmem gerek... sonra kızıma vakit ayirmak bi saatliği dahi olsa... kitabi işyerinde okuyorum biraz olsa.. 10 bin adim aticam bugün... kahveyi işyerinde çok içiyorum. sağlıklı beslenme konusunda herşeyden az yemek istiyorum çünkü biraz kilom var:)

aynen bak eşimde öle ben diyetik yemeklere çok merakliyim.. herşeyi deneyip yemek istiyorum. eşim bilmediği yemekleri yemiyor. :) o yüzden aileye göre yemek yapıyorum.. biz aylık yapıyoruz ama iki haftada gidiyor hepsi :) yinede yetiyor şükür parça parça alsak daha mantikli olduğu düşünüyorum. bu konuda yapsak hep yapariz diye düşünüyorum..

selamlar... bende 4:30ta kalkma sürecimi alışkanlık hale getirmeyi düşünüyorum. namazdan sonra uyumayacagim... 30 dklık spor yapmak hedefim didem fitness spora başlayacagim inşallah... spor işimi bitirip duş.. sonrasi etrafi toplama hedefim... genelde evimi temiz tutuyorum daginikliği kaldiriyorum... yemek işi haftalık plani yapabilsem iyi olacak tutmuyor o iş bugün işten sonra pazara uğrayacagım...

Ama işler çok nankör biri bitiyor digeri başlıyo keşke ev ömür boyu tertemiz tutabilse Cookiie Bahçemin en zor gülü 👼🏻 Pro Üye 8 Kasım 2019 19.641 34.579 17 Eylül 2021 Konu Sahibi SIFIR MOD #287 Günaydınn Hayırlı cumalar Bugün yapacaklarım; Akşam için yemek yapılacak. Oturma odasın bir hayli dağınık ve ıvır zıvır dolu onlardan arınıp oda temizlenicek. Yatak odası ve banyo temizlenicek. Akşam misafirim gelicek o yüzden yarının yemeğinide hazırlıcam bırakıcam yarın sadece pişirmesi kalsın. Diğer yerleride bir süpürürüm. 5 vakit namazımı kılıcam. Kuran okucam öğle vakti bir ara verip.

Ben saldik, utu de neymis

yaparsın yaparsın üstüne kahve fotosu bile atarsın. bekliyoruzzz SIFIR MOD %100

SIFIR MOD %100

Yarın hedefim 4-4:30 ta kalkmak 5 vakit namaz kılmak 30 dk spor yapmak 10 bin adım 3 öğün yapmak Yemek işi 19:00 da bitirmek Hedefimi yazdım SIFIR MOD %100

günaydin...:) dün hiç bişi yapmadim ama bugün de 5 te kalktım namazi kılıp biraz uyumuşum... 6 da kalktım kahvaltımı yaptım.. geri yatmak da istemiyorum çok acayip yorgunum nedeni bilsem az uyumak istiyorum... haftasonu da tüm işimi yapmak gibi hayalim var.. cumartesi günü 5 te kalkıp tüm işimi bitirmek istiyorum..:amaasi bu akşam cumartesi olan işlerimi yapsam aza aza yapabilirim diye düşünüyorum.. bu akşam iki makina yıkıycam. sabah 6 da dişari asip kahve keyfi yapmak istiyorum. cumartesi hava güneşli görünüyor. umarım yaparım.. sonraki wc ve banyo temizliği tüm evi temizlemek... akşam eşim gelince market alışverişi.. camlari silcem yağmur gözüküyo bu hafta... inşallah haftasonu evde olsam verimli geçirebilirm...

bugün de anneme gidecegim. Yemegi yenip eve çıkariz zor oluyor yemeden dönsek. yemegi hazirlamak zorunda kalıyorum. bi saat sürüyor neredeyse. bugün işlerim çok yoğun.. bitirmem gerekenler var. genelde işyerindede pomodoro tekniği yaparak bitiriyorum mesela 30 dk ayarlıyorum. o şekilde tümü bitmiş oluyor :) çok iyi oluyor. :) ev işlerimi de pomodoro teknigi ile uyguladim. 1 saat ayarlasam hepsi bitmiş oluyor denemeye tavsiye ederim :) neyse ki iki gün sonra haftasonu. çamaşır işlerimi haftasonuna birakmamaya çalışacagim. SIFIR MOD %100

Çıkmadan önce ütü yapsrsan rahat olursun ben çamaşır katlandıktan sonra ütülüyorum hemen hepsini beraber yerleştiriyorum rahat oluyo bence hep yemek yapmakla olmuyo arada dişardan söyle clara Dünyaya tatmaya geldik, doymaya değil. 🌷 Anneler

Selamlar Dün işten gelir gelmez buzdolabı temizliğine giriştim market öncesi tertemiz ve şekilde doldurmak istedim dolunca zor temizlemesi oluyor 4 vakit tamam Akşam namazı kılamadım kazasını kıldım Kuran okudum iki sayfa çok acayip yoruldum sonra uyumuşum Market sonrası yerleşmeleri eşime bırakmışım bulaşıkları sabah makineye attım şimdi işte böle geçti günüm

Selamm canım.

Şu anki durumum bu şekilde Mutfak masa sandalyeler silincek, Mutfaktaki tv silincek Yer fayanslara direk çamaşır suyunu döküp fırçalıcam Salonu kış moduna alıcam. Tüm evi dip köşe süpürüp silicem Toz alıcam Banyoyu temizlicem banyo dolabına bir el atıcam Tül ve perdeleri yıkıcam. 5 vakit namazımı kılıcam.3 kılındı 2 kılınıcak. İşlerim biterse kuran okucam. yatsıdan sonra okuyacağım.

Tutmaç çorbası erişte yeşil mercimek nohut haşla sonra terbiyesini yap tamam Evin temiz düzenli hali en sevdiğim

SIFIR MOD gelirim dedim :)) Ben akademisyenim, bir prenses de bende var, ev mustakil, buyuk ve yardimcilarin gelmekte zorlanacagi uzakliktayim.. Bu nedenle el elde bas baştayim.. Dun giris kati ve 2. Kati temizledim , camasir bitti yika as topla , balkon yikadim.. Daha 1. kat duruyor, yemek yapilacak, utu (

Bugün işten gelince yatak döşek yatmadım :) Son zamanlarda en iyi yaptigim sey yatmak :) ama bugün temizlik yaptım gelir gelmez. Tabi tüm evi bitiremedim ama ilerlemek güzel geldi

merhaba... iki haftalık izinden sonra çok salmişim toparlamam gerekiyor.. evde olduğum sürece ev canlandi.. hergün evi sürekli havalandirdim... ev işlerimi ihmal etmedim.. hepsini yaptım şükür... ayrica tele bakma konusu günde 1 saat bakmak istiyorum... evdeyken hiç bakmak istemiyorum... kızımla ilgilenmek istiyorum... ilgilenirken onla oyun oynamak çok güzeldi..:)

bende salmişim bi ara ama toparladim erken kalkarak yolu buldum 1 hafta erken kalkmanin nasıl bir yol izleyecegi gördüm... erken kalkmak ruhen zihnen bedenen harika geliyor.. haftasonu da ayni şekilde uygulayin. şekerleme yapıp öğlen 15 dk yada 1 saatliga. gerçekten çok çok iyi geliyor:) tavsiye ediyorum:)

Canım uğur getirsin sayfan Hep diyet günlüklerine baktığım için görmemişim

Merhaba :) SIFIR MOD %100

süpersinnn yaparsın <3

50 100 sayfa kitap okumaak

olur tabiki :)

selamlar bugün kayınvalidemin rahatsizliği nedeniyle cuma izin aldim... ve cumartesiye birakmadan şu listedekini hepsini yapmaya planlıyorum.. 6:30 ta kalktım iki şey yaptım Oda bulaşıkları boşaltmak ve beyazlaro makinaya atmak... Neyseki cumartesi öncesi buzdolabi temizledim erzaklari temizledim küflenmiş bakliyatlari attım Ohh mis gibi Çamaşirlari kurutmaya attım Şimdide firinda tavuk salata çorba yeterli Tüm odaları toplayacagım yarın başka iş yaparım inş SIFIR MOD %100

Ben 10 sayfada bir ara veriyorum sıkılıyorum cünkü. Sonra unutuuorum çoğunlukla geri açmayı

Selamlar Dün gayet güzel blr verimli bir gün geçirdim Spora başladım. Sabah 15 akşam 15 olmak üzere egzersiz yapmayı düşünüyorum Bugün de 10 bin tamamliycam Yemek konusunda nohut yemeği düşünüyorum Şimdide haslasam iyi olacak Bide bu saatte sabah çöpleri aticam çamaşırları toplayayim diyorum Bugün hastane işimizi var var işlerde yoğun geçecek Umarım kazasız belasız günümü tamamlarım. az yeme işine girmek istiyorum dün ehh SIFIR MOD %100

merhaba.. yeni yılda kararlı istekli istedi mi ertelenmeyecegim bir yıl olsun artık.. başlayip devam eden.. ve aslaaa pes etmeyen hırslı bir migi olmak istiyorum.. kendimi degiştimek için en küçük yerden başlamak istiyorum. sevmediğim ve kötü alışkanlıklarimi tamamen hayatımdan çıkartmak istiyorum. bu sene ben çok gezmek istiyorum. pandemi de gezemedim evet.. inşallah kararlı bir yılım olsun. SIFIR MOD %100

Bu fit tariflerinin hepsi iyi olmuyor ya canım. Diyorum onları yiceğime aç dururum daha iyi Kimiside güzel oluyor ama

Çok güzel olmuş burası migim.

merhaba :) dün misafir gelicek diye evi topladim süpürdüm.. ama misafirler eve girmediler. dişarda çay içtik. neyseki ev temiz duruyor bugünde çamaşirlari makinaya aticam. çorbam var.. wc ve banyo temizlesem iyi olucak bu aralar 5 gündür 6 da kalkıyorum offf.. ama hızla bitiriyom işimi :/ neyseki bayramdan sonra 1 hafta daha izine çıkacagim.. SIFIR MOD %100

merhaba... bugün 5 te kalktım.. namazı kıldım.. şükür.. çamaşirlari katlandi ve yerleşildi... Dün markete gittik geldik ne göreyim gideri tıkandi eşim onla uğraştı hala açılmadi bulaşık dahi yıkayamadim o konuda canim sıkıldı.. umarım acılır da akşam mutfagi toparliycam. bu akşam kuru fasulye yapacagim. ve hiç bişeyde düşünmek istemiyorum :/ SIFIR MOD %100

Bende müstakil bir evdeyim müstakil zemin kattayım İşten eve gelince yemek yapıyorum Sonra tezgah Ocak siliyorum mutfağı topluyorum çamaşir varsa katlama şu anda bile iki çamaşir yıkadım işe giderken asacagım :) çamaşir asma işi 15-20 dk alıyor sabah erken çıkıyorum :) haftasonu kızımla beraber evi temizliyoruz eline bez veriyorum WC banyo temizliyorum geçen gün eşime yaptirdim dipköşe temizliği eşimle yaptık bayram öncesi Maşaallah diyelim bak adamlar benden daha iyi temizlik yapıyor

Bende bugün yine sabah kalkıp kızımı hazirladim altını değiştirdim, mamasını yedirdim Anneannesine bıraktım sonra hoop işe Baya yoğun bir gündü bir aşağı bir yukarı döndüm durdum iş yerinde. Eve geldiğimde saat 6 buçuktu. Kızımı anneannesinden aldım. Eve geldik yemek yaptım biraz kizimla ilgilendim. Onu uyuttum sofrayı hazırladım saat oldu akşam 8. Yemek yedik kaldirdim mutfağı topladım saat oldu 9. Makineye camasir attım. Biraz bamya almıştık buzluğa atmak için. Kaç gündür dolapta bekliyordu bozulmasın diye bamyayi pişirdim posetledim dolaba koydum saat oldu 10 bucuk. Kızım uyandı. Altını değiştirdim mamasıni yedirdim biraz oynadık uyutmaya çalıştım şimdi yeni uyudu saat gece bir çamaşırları astım birazdan yatacağım sabah yine horozla beraber kalkacagiz çünkü Yorgunum a dostlar SIFIR MOD %100

kesinlikle akşam yemeği çok etkiliyor. benimde çarşamba randevum var bu 2 akşam yemiyim en iyisi

Günaydınn SIFIR MOD Ellerine sağlık çok güzel işler yapmuşsın ben o kadar yoğun bi haftasınu geçirdimki 5 dk oturamadım. Çok yorgunum Bugünde hastane işlerimiz var. Eşim evde şimdi kahvaltı falN hazırlıyım sonra çıkarız nasipse

Selamlar 4:30 ta uyandım Şu an 8:43 4 saatte çok işimi gördüm 15 dklık sporumu yaptım Bulaşıkları boşalttm Çamaşirları astım Kahvaltıyı hazirladım eşime de hazirladim Kahvaltı sonrası banyoyu temizleyecegim Nevresimleri makinaya atıcam yenileri takılacak Evi de bi süpüreyim Mis gibiiii Gerçekten çok iyiyim öğlen 15 dklık şekerleme yapsam mis gibi olacak

içi içe kilo vermek vaR hala ayniyim kilom ayni.. bi anda şeytanin bacagini kırmam gerek. bunu yapabilsem.. SIFIR MOD %100

regl olucam bugün yada yarın üzerimdeki aşiri yorgunluğumu anlatamam bi onun etkisi var... SIFIR MOD %100

Şu an işteyim evraklarla uğraşıyorum. Eve gidince işlerimi yapacağım ve şu sıralar iyice saldım hayatımı. Toparlamam lazım. Sizlerin yazdıklarını okudukça özeniyorum.

gel başlayalım :)

Saol valla bazen boşveriyorum ama sonra ertesi gün büyüyor işler Çamaşir katlama işi haftasona bıraktım

merhaba.. bekarlığın tadini bolca çikart derim.. çalışan olmak zor.. sağolsun eşim yardim ediyor.. cumartesi günü eşimle dipköşe temizliği yaptık. çamaşirlari katladim nevresimleri degiştirdim.. mutfagi temizledim.. düzene soktum herşeyi:) çok şükür. SIFIR MOD %100

selamlar... bugün 6 da kalktım ama ne kalkmak... üzerimdeki yorgunluğumu üzerimden atamadim. regl olamadim.. şişkinm şimdi.. bugün sigarayi tamamen birakmaya karar verdim.. son paketimi içip attim.. bi daha hiç içmeyecegim... bugün ne yapacaklarmi yazmak istiyorum. sabah bulaşıklari makinaya koyup çalıştırdım... son kalan yemegini hazirlayip işyerinde öğlen yiyecegim.. dün kaynanamdan yediğim firçasindan çocuğu yazokuluna vermeye karar verdim.. bi araştirmalara girecegim..

Ne kadar güzel :) Maşallah Allah güç kuvvet versin.

Merhabalar. Dün itibari ile döndük, kayınvalidemle birlikte. Sınavlarım bitti şükür :) Ve okul da bittiiiii! Eşim il dışında hala, 10 günümüz kaldı.. Akşam pek bir şey yapamadım, sabah valiz yerleştireyim dedim, bir de balkonu yıkayacaktım. 6'ya kurdum saati, tam kalkıyordum kiiii oğlum da kalktı Ne desem bilemiyorum, o da verimli kullanmaya başladı zamanı galibaaa :))) Balkon yalan oldu, ama valiz boşalttım, makina çalıştırdım. Ona kitap okurken de kahve içtim. 2 saat doya doya vakit geçirdik, bu da güzel oluyor.

Ben geldimm bugün yemek dışardandı ama yarın için yemeğin ön hazırlığını yaptım. Makinaya çamaşır attım, astım, topladım, ütüledim. Bulaşık makinasını boşalttım. Bugünden bu kadar..

instagramda kimmiş ki :) merak ettim..:) sinavlarina başarılar diliyorum :) bende aöf ikinci üniversiteye yazildim bide istanbul ünv de lisansüstü çikti tezsiz yüksek lisans konusu.. ben çok kararsiz kaldim. oğlun için hayırlısı olsun bende kızıma anaokuluna yazdiracagim inş.. tam gün istiyorum eşim yarim gün olsun diyor. bilemedim.. 6 yaşında... ve bi dahaki seneye ilkokula başlayacak:)

merhaba... haftasonum çok yoğun geçti.. çamaşir katladim yerleştirdim.. ütü yaptım.. evi topladim. mutfagi temizledim.. banyonun raflari sildim.. temizledim.. odalari topladim süpürdüm.. sürekli iş peşinde olarak geçti. şimdiden rahatım.. yapabildiğim kadariyla yaptığım için kendime takdir ettim... ve bugünde 6 da uyandim.. kahvaltıda yoğurt çorbasi yedim doyurucu oldu.. eskiden genelde kahvaltıda çorba yenirdi. ve bugün an itibariyle 78,6 ile diyete başlıyorum. pazardan lahana aldim az bişey:) öğlen de boş durmadim pazara gittim. 4781 adımı atmişim sabah rutinlerimi özledim en iyi vakit sabah rutini:) şöle kahvemi alıp sessizce kendimi dinlemek istiyorum.. SIFIR MOD %100

Günaydınnn Haftasonu çok verimsiz geçti diyebilirim Reglden dolayı canım hiç bişi yapmak istemedi Çamaşirlar vardi katlayıp yerleştirdim Çamaşir işim bitmiyor bide cam silme hayalim vardi çok yağmur yagdı Pazar günü hidirlez yagmur nedenyie gidemedik çok üzüldüm Bu hafta full yagmur var bu havada uyumayi kim ister ki haftasonu para harcamadigim için kendimi tebrik ettim Tümü bitirip markete öle gideyim diyorum Bu akşam taze fasulye yemegi yapacagım Yemekten sonra dolma sarcam salı gün için Öle planım var hayırlısı

işte bende ondan sıkıntı yaşıyorum. hafta içi bir akşam yemeğini birlikte yiyoruz zaten. illa yiceksin diyor. bende bir yoğurt salata yerim otururum onunla SIFIR MOD %100

Merhaba.. geçmişte baya yaşanan aksiliklerden dolayı kendimi iyileştirme zaman geldiğini biliyorum.. kimseyi takmayarak kendi istegime göre yaşamak istiyorum...

selamlar bugün doğum günüm... 33 yaşıma bastım... 33... heyt be zaman çok cabuk geçiyor... hüzünlü müyüm.. evet... bu yaşa 12 yaşımdayken 33 yaşımda iki çocuk annesi iş kadini olmayi hayal etmişim... evet çok şükür hayalimi gerçekleşirdim... Rabbim iki evlat verdi biri aldi biri verdi buna şükür... 40li yaşlarimda emekli olmuşum kurslara katılmışım... kızımın okulla uğraşmayi hayal ediyorum..:) yaş gidiyor ömür gidiyor herşey gidiyor.. zaman çok hizli akıp geçiyor ama ki... ben bişeyler yapamadığım için mutsuzum... her yaşımda her renk her bilgi katmak istiyorum umarım her yaşta her bilgiyi katayım.. iyiki doğmuşum iyiki varım iyiki kendimi seviyorum... canim kendim...

selamlar... işten geldim kızımı aldim eve indim.. yemegimi yaptım taze fasulye.:) ) eşimi bekledim o gelince hemen çamaşirlari topladim. balkonum yok. üstelik zemin kattayim.. kızımı da yalnız birakamadim. eşimi beklerken kızımla oyun oynadik. yemek yedik kızımı yedirdim.. mutfagi toparladim süpürdüm sildim.. toz olmuş baya. basılacak gibi degildi. sonra tezgah ocak temizledim. mis gibi oldu mutfak.. sonra babaya verdim kızımı uyutmadi. kızım annem uyutsun dedi uyuttum..:) inanilmaz yorulmuşum yattım.. düğün yorgunluğu üstümde kaldi hala kendime gelemedim.. bugün işimiz çok. çamaşir katlayamadim. ev yarim yamalak pislik içinde.. bide çocuk olunca SIFIR MOD %100

Öğlen eve gittim. Akşam için kuskus pilavı ve etli nohut yaptım. Çamaşırlar vardı, katladım yerleştirdim. Ütülenecekleri ayırdım, ütü yaparım demiştim ama yetişmedi. Yemek yedim çıktım.

selam kızlar:) dün ne yaptım? sabah: bulaşık makineyi boşalttım.. yerine yerlrşildi. ütü yaptım yarim kalani akşam tamamladim:) ortalığı topladim.:) beyazlari makineye attim... akşam 6 da işten gelince evdeki bütün çöpleri attim... çamaşir astim... wc banyo ve lavabolari temizledim. yemek hazirladim.. tezgah sildim... çamaşirlar yerleşildi. bu kadar:)

günlüğüme ne zaman isterseniz gelirsiniz

Verirsin verirsin bir kaç gün fikkatle gider Sağolasın canım benim

Çok severim ama hiç yapmadım. Bir bakayım onumu yapsam . push ; SIFIR MOD %100

Hoşgeldınız :) Çalışan bide çocuklu olunca olduğu kadar yapmaya çalışıyorum Kızım Durmuyor babaanneye gidince hemen halledıyorum ev işlerimi şükür :) Bugünlerde dügüm telaşı ve çok yorgunum daha sabah çamaşir astım SIFIR MOD %100

Ellerine sağlık Bende dün sadece portmantoyu bıraktım. Dünde kayınvalide erişte göndermiş daha yeni yapılmış. Tepside dursa birşey olurmu bilmiyorum. olmazsa öbür odayı bir temizliyim oraya seriyim ama oraya da çamaşır sericem bugün yağmurlu hava. Sanırım tepside kalcak kuruyana kadar SIFIR MOD %100

o zaman yardimci alin

Oh temiz eve gidiceksin migim valla en güzeli Bugün bende birşey yapamıcam. Regl oldum belimde çok ağrım var. Bir yemek yapcam evde toplu duraun yeter

sigara içmeyeli neredeyse 6 gün oldu hiç de aramiyorum.:) çok mutluyum eski enerjim geri döndü. huzurluyum.. çikolatayi azalttım ondan da mutluyum.4 gündür if diyetteyim iyi gidiyor. yürüyüş yapıyorum çok iyi hissediyorum.:) kitap okuyorum işimi yapıyorum.. eve gidiyorum yemegimi yapıyorum.. çok şükür

5 vakit namaz Çorba Çamaşir tamam SIFIR MOD %100

selamlarrr:) haftalık yemek listesini yapmak istiyorum önceden yapıp uygulamişliğim var... 7 gün boyunca bi günü serbest günü olarak ayarlamak istiyorum... ama yemek artarsa yapmıyorum... ziyan olmasin diye... bi gün bakliyat bir gün et bi gün tavuk bi gün sebze.. ama bi günde serbest günüm... hamurişi felan olabilir.. ama nasıl belirleyecegim bilmiyorum keşke yemek artmasa bitse.. çok mu yapıyom bilmiyom bazen tek yemek yapıyorum yetmiyor. SIFIR MOD %100

Bence de dimii ya en sevdiğim zaten

Vişne suyu daha uygun şarabı boşver

Erken kalkanın ömrü bereketlenir demişler. Ben de seviyorum erken kalkmayı. Ne yapıyorsak kendi faydamiza. İstedikten sonra hepsi olur inşallah. Sağlıklı beslenmeyi seviyorum çünkü vücudum bana emanet benim değil yani. Ben bu vücuda hakkettiği değeri vermediğimde görüntüsü ile bana tepki gösterdiğini gördüm Ondan gelen bu mesajları alabildigimden beri bedenimi korumaya çalışıyorum. Bazen yine zarar verdiğim olsada çok geç olmadan hemen o zararı ortadan kaldırmaya çalışıyorum.

Benim bugunki hedefim Ütü yapmak Makineyi boşaltmak Balkon yıkamak 100 sayfa kitap okumak

Gece gece merhabalar demek istedim :) Bugün kuzucuk erke uyudu. Haliyle o kadar, o kadar çok iş hallettim kiiii! :)) Mutfak tezgahı boylu boyunca çamaşır suyu ile temizlendi. Yerlere robot bırakıldı. Oğlumun her yerde olan oyuncakları toplandı. Gelen kargolar açıldı, yıkanacaklar ve kaldırılacaklara bakıldı. Nevresimler yıkandı, kurutmaya atıldı. 3 valiz ve 5-6 poşet eşya boşaltıldı. Dolaplara yerleştirildi, yıkanacaklar ayrıldı. İlk posta makinada yıkandı, kurutuluyor kimi kısmı, kimisi de askıda kuruyor. Balkon misss gibi yıkandı. Banyo paspaslar gözüme takıldı, onu da attım makinaya. Banyo lavobası ve banyo duşakabin cam dahil silindi. Duş alındı, saçlara bakım yapıldı. Çay içildi ve cips yendiiii Saat 01.30, 6.30 da kalkabilirim inşallaaaahhhh:))) İyi geceler..

evet 5 te seni uyandirmaya çalıştım... telin acik mı degil mi bilmiyorum.. şimdi nasılsın nasıl hissediyorum nurum SIFIR MOD %100

Verirsin verirsin bir kaç gün fikkatle gider Sağolasın canım benim. Bi halılarım birde camlarım kalıyor onlarda haftaya yaparım artık. Misafir işi olmasaydı yapcaktım ama yetişemem diye bıraktım SIFIR MOD %100

ellerine sağlık :) bu sabah çamaşir astim ne çok çamaşir biriktirmişim.

aaaa harika günlük yapmak

Selamlar Bayadir yazmamışım Kilo verme topiklere girdim Kilo vericem tam 20 kilo Az yemeye çalışıyorum 10 bin adım +spor Namaza devam çok şükür Bide ev işleri devam aynı degişen bi durum yok Bugun dün pazardan 10 kg barbunya almışım ayıklayacagım İzin alabilirsem erken çıkayım diyom ama bakalım Çok yorgunum Bi kaç gün içinde regl olucam ondan kaynaklı Kendimi berbat hissediyorum SIFIR MOD %100

Amin canım Benim aklımda fikir var Masada mumlar şampanyalar güllerle evde başbaşa yemegi yapın güzelce süslen oh nasıl harika olur

Merhaba :) inanin anlattiginiz rituel haftaici için yeterde artar bile. Valla şahsen ben ütü kismina asla haftaici girmem. Bende eşim de sabah giyecegimiz şey ütülü degilse kendimiz yapariz hemen. Haftasonu zaten birikmislerin hepsini utuluyorum. Yani değer mi o kdr kendimizi yipratmaya. Evde olan bi kadın la bizim gibi çalışan kadın in ev düzeni tabiki bir olamaz ve o sekilde bi düzen beklemesin kimse de bizden. Bi kere bunu biz kabul edersek herkes de o sekilde yaklaşır emin olun

Ben bir dönem yapmıştım haftalık sistemi, ancak eşim yemek seçiyor. Haliyle pek çok gün şaşıyordu. Ama şu var, haftalık alış veriş yapılınca her açıdan daha kontrollü oluyor insan.

Bakayım tarifine de yapıyım SIFIR MOD %100

eve gelince tavuk haşlayacagim suyundan kalani çorba yaparim. ) ) sabah bulaşık makineyi çalıştırmayi unutmuşum. ) çalıştırıldı hatta boşaltildi. yerine yerleşildi) tezgahi temizlecegim. mutfagi süpürecegim. çamaşirlari yerleştirecegim (3 te birini yerleşildi. ) SIFIR MOD %100

09,07,2020 çamaşir fasli yemek yap mutfagi süpür sil

ütüyü sabah yapıyuordum.. 5:30 ta kalkıyorum. ütü en az 15 dk sürüyor. :)

benim üçüncü olucak... 2 yıllık tekstil 4 yıllık kamu yönetimi mezunum. sosyal hizmet alanina başvurmak istiyorum iki yıl daha.. 2020 de son aöf bitirdim okumam diyordum iki yıl ünv okusam mi 4 yıllık mı bilemiyorum 4 yıllık sosyoloj mu okusam mi diyorum sıkılır mıyım bu konuda çok kararsiz kaldim... maşallah seni tebrik ediyorum çok diplomatik birisin :) kızımı geçen yıl verdim gitmek istemedi şimdi evde çok sıkılıyor.. okula gidicem diyor.. bakalım. bu sene vercem tam gün sıkılır diyolar bakacak kişilerde var. babaannesi anneannesi bakiyor. SIFIR MOD %100

merhaba hoşgeldin çok geçmiş olsun. sabah erkenden çocuklar uyurken düzene başlayabilirsin ben öle yapıyorum ve cabucak bitiyor.:) eşinizin sinavlari haftaya miydi.

Ek iş yaptıklarım Mutfak Dolapları sildim bi yandan yemek yaptım Çocuğu uyuttum Çamaşir işim bitti Ütü yapacağım :) Ee siz ne yaptınız :) SIFIR MOD %100

Feslegen Kokulu Nane kız üzülme

Çalışıp çocuğu olan anneler çok zor dimi hayat Inquisitive

07,08,2020 yemek menüsü : semizotu yemegi salata yoğurt. işten gelince çamaşir toplanacak. yemek yapılacak. mutfagi ocak tezgah temizlenecek mutfagi süpürenecek..

Selamlar Çamaşir katlandı Ütü yapıldı Kişisel bakım bugğne kaldı dün akşam kaynanamgil yemege aldım çay içtik oturduk Mutfagı temizledim mis gibi biraktım Bulaşık iki kere yıkandı Bugun pazara gidicem Yemek konusu karar veremedim SIFIR MOD %100

Bende geldim :) Akademisyenim, yardımcı almıyorum çocuğum yok. Yüksek ihtimalle çocuğum olduktan sonra temizlik için yardımcı alırım şimdi bile ancak yetişiyorum çünkü :) Bugün yapacaklarım: Çamaşır yıka-as Mutfağı toparla Çamaşır topla. Bu kadar bugünlük :) yemeğim var dünden.

inşallah :) SIFIR MOD %100

Bende ona kurayım birdaha inşallah kalkarım yaaa çok zor oluyor ama SIFIR MOD %100

hepsi tamam:) SIFIR MOD %100

merhaba.. bugün regl olduğum için çok aşiri derece yorgunum... uyumak istiyorum... dün gerekeni yaptım.. markete gittim.. toparladim yemegi de hazirladim.. vucutta şiddetli kaşınmam başladim fena kaşınıyordum.. kabariyordu resmen.. hapı buldum içtim şu an iyiyim..:) ama yorgunum.. uyumak istiyorum.. SIFIR MOD %100

Mustakil ev candir, benim de 3,5 kat, yardimcim yok.. dezavantaji diger katta birsey unutmak mesela, fazladan merdiven temizligi gerekmesi, yukaridan asagiya temizligi yapip bitirmek zorunda olman , tek supurgenin/viledanin zamanla yetmemesi ikincisi kesin geliyor :))) avantajlari ise mesela misafir geldiginde herkesin girmeyecegi kisisel alanlarinin olmasi, bahce/teras vb kullanimi, altta ustte komsu olmamasi, daha genis ozgurluk alani