aynennnnnnnnnnnnn... anne-10 eşim ve oğullarıma

Bazılarımız başımızı yastığa koyar koymaz uyuruz. Bazılarımız yatakta bir süre döndükten sonra uykuya dalarız. Bazılarımız da çok istememize rağmen uykuya dalamayız. Sabaha karşı uykuya dalar ve sonra güçlükle uyanırız. Kendimizi de bitkin hissederiz. Peki bu durumlara yol açan şey ne olabilir? Astrolojide 2 yıldız uykuyla ilgilidir. Bunların ilki hayaller yıldızı Neptündür. Neptün uykuyu da temsil etmektedir. Doğum anında Neptünden alınan tatlı etkiler geceleri vaktinde yatıp uykunuzu almanızı sağlayabilir. Fakat Neptünün hoşlanmadığı bir evde ve burçta olması uykuyla ilgili sorunlar yaratır. Yine Neptünün Ayla sert açısı da uykusuzluğa yol açar. Uykuyla ilgili ikinci Yıldız da Aydır. Ayın bulunduğu burç ve yaptığı açılar geceleri nasıl uyuduğunuzu açıklayabilir AY KOÇ BURCUNDAYSA Bir yıldız haritasında Koçta bulunan Ay insanın aşırı enerjik olmasına yol açabilir. Bu kimse gün boyunca gerilim içinde olabilir. Sinirlerinin gerçekten gerildiğini hissedebilir. Akşam üzerinden itibaren de boyun kaslarının sertleştiğini farkeder. Omuz ve boyun kaslarının böyle gerilmesi de uykuyu kaçırır. Koçtaki Ay kulakları duyarlı yapabilir. Bu yüzden saat tıkırtısı bile gürültü gibi gelebilir. Odadaki sessizlikle birlikte tam karanlıkta şarttır. Perdeleri sıkıca kapamak ve içeri ışığın girmesini önlemek gerekir. Ay Koçta yer alıyorsa aynı saatte yatmaya alışmak gerekir. Vücut bu düzenlemeyi kısa süre içinde kabul eder. Böylece uyku saati yaklaştığında da insan gevşediğini hisseder ve rahat, deliksiz bir uyku çekebilir. Fazla çalışan biriyseniz ve Ay Koçtaysa işten döndükten sonra herşeyi kafanızdan çıkartmalısınız.. Gündüz sizi sinirlendiren şeylerin yanısıra sevindiren şeyleri de unutmalısınız. Çünkü sevinçte kan dolaşımını hızlandıran bir duygudur. Bu yüzden de uyku kaçabilir. AY BOĞA BURCUNDAYSA Ayın bu konumu uykuyu kolaylaştırır. Siz yatağa girdiken kısa süre sonra uykuya dalabilirsinizSiz gündüz insanısınız ve erkence sayılabilecek bir saatte uyumayı ve sabah erken kalkmayı yeğlersiniz. Uyku saatinizi geçirecek olursanız birden sinirleriniz gerilebilir. Beli sıkan üstünüze tam oturmayan giysiler giymemelisiniz. Bu arada yatmadan kısa süre önce yenilecek bir elma ve içilecek 1 bardak süt uykuya yardım edecektir. Odanız serince ve yatağınız sıcak olmalıdır. Yine hafif bir müzik te dinleyebilirsiniz. Yalnız müzik sözsüz olmalıdır. Özellikle keman sesi uykunuzu getirebilir. AY iKİZLER BURCUNDAYSA İkizler sinir sistemini temsil eder. Küçük bir olay sinirlerinizi gerebilir. Yine yatağa yatınca olanları düşünmek ertesi gün yapabileceklerinizi hesaplamak vb. de uykunuzu kaçırabilir. Gece yatakta kitap okuma alışkanlığınız olabilir. Sıkıcı kolay anlaşılmayan bir kitap uygundur çünkü bunun daha ilk sayfasında ilginiz sönecektir. Ama heyecenlı ve zevk veren bir kitap okursanız uykunuz kaçacaktır. Çünkü okuduklarınız yüzünden kafanız sürekli çalışacaktır. Oysa iyi bir uyku için vücüdun gevşemesi ve bir şey düşünmemek gerekir. Bu arada odanızın havası kuru olmamalıdır. Havanın nemlenmesi sayesinde solunum yolları rahat eder ve sizde rahat bir uyku uyuyabilirsiniz. Yine de uyuyamıyorsanız pencereyi açıp temiz hava alın böylece rahatlayıp gevşeyebilirsiniz AY YENGEÇ BURCUNDAYSA Ay Yengeçteyse sizde bu burcun güçlü özellikleri var demektir. Yuvanızda huzurlu olduğunuzda ve sizi üzecek birşey bulunmadığında gece rahat uyursunuz. Ayın Yengeçteki konumu uykuya yardım eder. Yalnız siz olur olmaz şeyleri düşünüp telaşlanan, kuruntuya kapılan birisiniz.. Kuruntu ve telaşın uykuyu kaçırdığını da bilmelisiniz. Akşam üstü veya geceleri tartışma yaşamak sizin için uykusuz bir gece anlamına gelebilir. Yatağa yattığınızda evde ve işte olanları düşünmemelisiniz. Bunu yaparsanız türlü kuruntulara kapılmaya başlayabilirsiniz. Bu da uykuyu kaçırır. AY ASLAN BURCUNDAYSA Siz erken kalkmayı adet edinmiş olabilirsiniz ama geceleri geç yatmaktan hoşlanırsınız. Aslan burcu güçlü biri aç karnına yatağa girerse uyuyamaz. Sıcakça bir bardak süt sizi gevşetebilir. Yatağınızda boynunuzu rahat ettiren yastıklar olmalıdır. Siz dar bir yatakta yatamazsınız. Küçük bir yatakta hareketlerinizi kısıtlar ve uykunuzu kaçırır. Kalın yorgan, battaniye size uygun sayılmaz. Yorgan hafif olmalıdır. Battaniye de öyle. Üstünüzün hafif olması yatakta rahat edip uykuya dalmanızı kolaylaştırır AY BAŞAK BURCUNDAYSA Siz başınızı yastığa koyar koymaz uykuya dalan talihli insanlardan sayılırsınız. Siz gündüz insanısınız. Geceleri erken yatmayı ve sabahta erken kalkmayı seversiniz. Fakat bu her zaman kabil olmayabilir. Gece gelen misafir vb yüzünden uykusuz kalabilirsiniz. Ama onlar gider gitmez yatıp uyuyabilirsiniz. Sizin sorununuz uykusuzluk değildir her zamankinden geç yatarak uykuyu alamamaktır AY TERAZİ BURCUNDAYSA Siz geceleri uyumakta güçlük çekebilirsiniz. Ayın bu konumu uykuya pek yardım etmez. Siz bir gece insanısınız. Fakat her gece belirli bir saatte yatıp uyumaya başlarsınız sabahları kalkmakta da güçlük çekmezsiniz. Geceleri aklınıza türlü şey gelebilir, veya yatakta düşlere dalabilirsiniz. Böylece saatlerin geçtiğini farketmezsiniz. Sonunda uykuya dalarsınız bu seferde sabah canınız uykudan kalkmayı hiç istemez. Akşam yemeğinden sonra müzik dinleyerek sevdiğiniz bir işi yaparak bir süre gevşemelisiniz. Sonra uyumalısınız. Yatak odanız pek soğuk olmmalıdır. Yorgan battaniye türü şeyler kalın olmamakla beraber ısıtan türden olmalıdır. AY AKREP BURCUNDAYSA Siz geceleri rahat rahat uyuyabilecek bir insansınız. Akrepteki Ay yoğun ve yakıcı duygulara nedne olabilir. Bu yüzden zaman zaman uykunuz kaçabilir. Fakat böyle anlar sayılıdır. Siz aşık olduğunuzda uykusuz kalabilirsiniz. Yine aşkla ilgili herhangi bir sorun uykunuzu kaçırabilir. Böyle sorunlarınız yoksa uyku konusunda talihli sayılırsınız. Ayın Akrepte olması içkiye düşkünlük verebilir. Geceleri içip daha sonra uyuyabilirsiniz. Fakat bu uyku sağlıklı bir uyku sayılmaz. Uykusuz kalmanız için bir neden de cinselliktir. Özellikle Erkekler düzgün bir cinsel yaşamınız yoksa veya bu konuyla ilgili sorunlarınız varsa uykunuz kaçabilir. Ayı Akrepte olan ve düzgün bir sex yaşamı olan Erkekler geceleri rahat uyurlar ve sabahları da dinlenmiş olarak kalkarlar. AY YAY BURCUNDAYSA Yay çift karakterli bir burçtur. Buradaki ay insana tatlı rüyalar, iyi bir uyku verebildiği gibi, uykusuzlukta verebilir. Sizin Ayınız gece burçlarından birinde yer almaktadır ama Yay çift karakterli bir burç olduğu için gündüzleri de sevebilirsiniz. Kapalı bir yerde çalışıyorsanız, pek temiz hava alamıyorsanız Yaydaki ay uykusuzluğa neden olacaktır. İşiniz açık havadaysa talihli sayılırsınız. Eve döndüğünüzde tatlı bir yorgunluk içinde olacaksınız. Hem ciğerlerde temiz havada bol oksijen almış olacaktır. Ama kendinizi bir an önce yatağa atmayı düşünmemelisiniz. Yemekten en az 1,5- 2 saat sonra yatmalısınız. Geceleri kitapta okuyabilirsiniz ama heyecan veren macera türü kitaplardan kaçınmalısınız. Bunlar sizin gibi olacakları merak eden birinin sadece uykusunu kaçırır. AY OĞLAK BURCUNDAYSA Ayın bu konumu sizi bir hayli hırslı yapmaktadır. Başarı ve servet isteyen bir insansınız. Bu yüzden gündüzleri canla başla çalışabilirsiniz. Hatta çalışmanız gece geç saatlere kadar sürebilir. bu durumda kafanıza türlü şeyler dolmuş demektir. Bunları kafanızdan atmadıkça da uyuyamazsınız. Iradenizi kullanmalı ve günlük olayların sizi etkilemesine izin vermemelisiniz. Bunu yapamıyorsanız günlük sorunları unutmak için yeni konular bulup onlarla ilgilenmelisiniz. Uyku tutmadığında vücudunuzu gevşetmek için bir kadeh içki içebilirsiniz. Bu pek çok burcun aksine Ayları Oğlakta olanlar için yararlıdır. Fakat içki soğuk olmamalıdır. Alkollü içkilerle aranız iyi değilse bir fincan sıcak sahlep ya da bir bardak adaçayı içebilirsiniz. Yatağınız pek yumuşak olmamalıdır. Yatak odanız tam anlamıyla karanlık olmalıdır. Ayrıca odanız kış günlerinde bile serin olmalıdır. Böylece rahat uyku uyuyabilirsiniz AY KOVA BURCUNDAYSA Ay Kovadaysa uykusuzluk çekebilirsiniz. Siz bir gece insanısınız. Gece geç yatıp sabah geç uyanmayı yeğlersiniz. Bu her zaman kabil olmayabilir tabii ki. Bu durumda sinirlerinz sarsılmaya başlar. Onun için her gece belirli bir saatte uyuyup sabahları yine belirli bir saatte uyanmalısınız. Akşam yemeklerinden sonra çay, kahve türü şeyler içmemelisiniz. Kova kan dolaşımını temsil eder. Kanınızın düzgün dolaşması içinde hareketli olmalsınız. Yatmadan yarım saat önce egzersiz yapıp ardından da ılık bir duş alırsanız vücudunuz gevşeyecektir. Yatağınız sertçe olmalıdır. Üstünüzdeki örtülerde hafif olmalıdır. Kovadaki Ay ayakların soğuk olmasına da yol açabilir. Bu da özellikle kış geceleri uykuyu kaçırabilir. Böyle bir sorununuz varsa kışın yatarken sıcak tutan çoraplar giymelisiniz. Yine de uyuyamıyorsanız yatmadan önce bir bardak ıhlamur çayı içebilirsiniz. Bu sizi gevşetir ve rahat uyumanızı sağlar. AY BALIK BURCUNDAYSA Ay Balıktaysa siz talihli sayılırsınız. Çünkü uyku sizi başınızı yastığa koyduğunuz anda beklemektedir. Kısa süre içinde uykuya dalıp sabah dinlenmiş ve zinde olarak kalkabilirsiniz. Fakat siz Ayın Balıkta yer alması nedeniyle aşırı duyarlı ve duygulu bir insansınız. Üzülmenize yol açan olaylar gibi sevinmenize yol açanlar da uykunuzu kaçırabilir. Kısacası duygularınız etkilendiğinde uykunuz kaçabilir. Onun için güneş batmadan tüm düşünceleri kafanızdan atmaya çalışmalısınız. Sizi oyalayacak şeyler düşünmelisiniz. Hafif bir müzik dinlemek, yatmadan bir süre önce dans etmek iyi gelebilir. Balık ayakları temsil etmektedir. Ayaklarda pek çok sinir ucu olduğu bilinmektedir. Bunun için Ayaklarınıza yapacağınız masaj iyi gelebilir. Odanızın havası temiz olmalıdır. Odada hiç ses olmamalıdır. Güzel kokular da uyumanıza yardım edebilir. Uykusuzluk varsa sakın uyku ilacı almayın bu bağımlılık yapabilir. dilber