çok geçmiş olsun canım... doktorunla görüşmüşsün zaten ama bizler işte yinede rahat edemiyoruz.. ameliyatı yapan doktorunla görüştün sanırım başka ilgili dala bakan bir uzman ilede görüşmeni tavsiye ederim.. göğüs ile alakalı bir durum olsa şekil bozukluğu sertlik vs gibi şikayetlerinde olması lazım ama bunları yaşaman içinde erken diye düşünüyorum... benimde bi kaç gün öncesinde sol göğüs ucumda çok fena bir ağrı vardı ve tüm göğüsüme dağılıyordu doktorum bi problem yok demesine rağmen panik yapmıştım ki çok şükür verdiği bir pomad sayesinde geçti... fazla endişelenme belki bi kas ağrısı kasılmadan kaynaklıdır... endişelenmen boşadır inşallah P

Dual plan olmustu 3 ay gecti S

inşallah canım sen gönlünü ferah tut... önemli bir şey yoktur :) . push ; P

Çook geçmiş olsun. Allah yardımcın olsun. umarım önemsiz birşeydir P

İnsallah canim sagol P

dediğin gibi başka bir şeyden de kaynaklanıyor olabilir. geçmiş olsun. umarım ciddi bir şey yoktur. o zaman git madem doktora. ben çıkıyorum şimdi. işler güçler bekler. yazarsın gelişmeleri. P

Kizlar ya ben ameliyat olali 3 ay oldu ama son 2 haftadir sol gogsumun ust kisminda cok agri var sizce bu normalmidir? Doktoruma sordum normal diyor ama ben yinede rahat edemedim aranizda boyle bi durum yasayan varmi? Kolumada vuruyor bu agri sanki tutulmus gibi bi agri var surekli yardim edinn S

Evet oyle yapiyim en iyisi cok sagol canimm tesekkur ederim:))

Sagol canim doktorum hacettepede haldun kamburoglu kesinlikle tavsiye ederim

Canim bugun doktora gittim sol tarafimda boyun fitigi var sag tarafta kas sıkısmasi varmiss agrim o yuzdenmis yani( Queen_of_the_

İnsallah canimm cok sagol:)) Titizzzz

onclıkle ck gecmıs olsn patık, umarm kotu br sey yktur.. doktornu ogrneblr mym.. bn de bu hftaıcı bkc dktorla grusup krar vrmek ıstyrm da :S P

Fizik icin randevu aldim zaten canim bide onlar bakicak mr isterler zaten. İns onemli bisey degildir de ben rahatlarim canim ya insan panik yapiyo zaten panik bi insanim:))

Cok sagol canim dediklerini aynen uygulicam ins ise yarar bide ben masabasi calisiyorum onunda etkisi var bakalim mr sonuclari nolucak( Queen_of_the_

Çok geçmiş olsun tatlım, o ağrı gerginlik ağrısı maalesef. Ameliyat nedeni ile hem canım acıyacak korkusundan hemde alışkın olmadığın şekilde yattığın için oluyor. Aynısı geçen sene ki mide ameliyatımdan sonra bende de olmuştu. Kas gevşetici alabilirsin, zaten doktorunda yazmıştır. Kendini çok sıkmamaya ve dik durmaya çalış. Bu şekilde daha hızlı rahatlarsın umarım. Kesinlikle kambur durma ve omuzlarını da doğal duruşunun dışında yukarıda tutma. Dik ama kendini kasmadan durmayı öğrendiğinde ağrıların kendiliğinden geçecek. 15 yılllık, 3 omurdan boyun fıtıklı olarak tecrübe ile sabittir. Çok geçmiş olsun canım P

Doktorum eger kolunada vuruyosa boyun fitigi olabilir bi mr cektirelim sana demisti canim ama gogsumun ust kismida agriyo ya o beni endiselendirdi ins dedigin gibi onemli bisey degildir S

kas altı mı olmuştu? kaç ay geçti? P

Insallah canim ya arada geciyo sonra tekrar basliyo umarim ciddi bisey degildir cok sagol F fairtale ver bana

ters bir hareket mi yaptın yoksa durup dururken mi oldu? zaman zaman ağrın olacaktır zorlanma olmadıysa da. batmalar, bıçak saplanır gibi giren çıkan ağrılar vb. 7. ayın içindeyim. geçenlerde çok zorlanmasa da bedenimin sağ tarafı ağrıdı bir kaç saat kadar. ertesi sabah hafif egzersiz yaptım rahatladı geçti. memelerinde ısı değişimi, morarma falan yoksa korkma. elini gezdir her iki memende de. ısı farkı var mı bir yerlerde? P

kas altı yöntemler daha geç iyileşir. mr çektirme kararını sen verme bence. doktorun ihtiyaç duyarsa seni yönlendirir diye düşünüyorum. bu tür ağrıların 3 ay sonra da olması normal. ben de ilk, dual plan yöntemiyle ameliyat olmuştum. gece uyurken farketmeden kasların yorulmuş olabilir, ağrısı gün içinde kendini belli edebilir. kontrole git en iyisi için rahat etsin. ki ben endişelerinin boşuna olduğunu hissediyorum nedense. çünkü önemli olan ısı değişimi ve morarma benzeri sıkıntıların olmamasıdır canım.

Hicbir zorlanma olmadi canim biranda basladi ve gecmiyo yani ara ara geciyo tekrar basliyor cok sukur isi degisimi ve morarma sekil bozuklugu vs yok ama bu agri kas agrisi gibi kolumada vuruyor batma bicak saplanmasi gibi bisey degil bi mr cektiricem galiba( S

sağolasın, ınsallah şıfanı ve cozumnu blursun

Masa başı çalışıyorsan ortopedik bel desteği, mouse için bilek destekli mouse pad ve klavye desteği kullanırsan çok faydasını görürsün. Mr sonuçları tabi ki önemli ama evet, fıtığınız var, kendinize dikkat edin den başka bir şey söylemeyecekler maaalesef. Boyun fıtığı bel fıtığı gibi. değil, duruş hatalarını düzeltir, uzanma ve ağır kaldırma gibi fiziksel şeyleri aniden yapmazsan, kambur oturmazsan zaman içinde fıtık yerine çekiletek düzelebiliyor. Birde yerden bir şey alırken kesinlikle belden eğilmemelisin, önce çömelip sonra alacakdın :-( Böyle arka arkaya yazınca çok zor gibi geliyor ama zamanla alışıyorsun. Tekrar geçmiş olsun Sevgiler P