tek yontem kılo ver insin bu kadr basıt 95 kıloydum 100 beden takıyordum 105 bıle taksam olurdu yanı suan 78 kıloyum ve 90 veya 95 takıyorum :)

tavsiye ettiğini deneyeceğim canım. zaten duymuştum ama şişeleri bir türlü denk getiremedim :) sporla küçültmekten başka yol yok sanırım.. bende rahatsız olanlardanım:dilcikar:

evet yarıyo ama, göğüslerin sıkılaşması için de hareket yapmak lazım yoksa su yatağı gibi oluyorlar

ergenlikte eer hızlı bir şekilde kilo alınmışsa göğüslerde normalden daha büyük olur ve kilo verildikçe küçülür. Eer ergenlikte kilo almadıysanız yada şu anda da kilolu değilseniz, sizin göğüslerin üyüklüğünün sebebi biraz genetik olabilr :) zayf olduğunuz halde böyleyse ameliyatsız bi çözüm olduğunu sanmıyorum... H huzis

teşekkürler seloss...

yhaa bnde de aynı dertten war daha lise 1 öğrenci olmama rağmen göğüslerim çok büyük 85 takıorum ayrıca hep yanlardan taşıo ne yapabilirim çok utanıorum farkettm kilo almaya başladıkça büyüdüler zayıflasam küçülürler mi emn olsam küçülceklerinden acayip bi diyete girrm spor yaparım ama bana nolursunuz yardım edin ciddn dışarı çıkmaya utanıorum büyüklüü nese üstten başlıo üstleri dolgun göğüs bölgelerimn nese cvplarınızı bekliorum şimdiden tşkr ederim :) F fa. oz Aktif

benimde 100 beden o minimizer sütyenin bi markası varr mı? T

walla oluyo ben 5 kilo verdim gögüslerim kçükldü gerçekten kilo vermek işe yarıyo

canım sen onanrı kullanıo musun?cvp lüppeeeeen A

ama bu kilolarıda kolay kolay veremiyoruz be :S:S yada veremiyorum

bende ufak olsun isterdim. eskiden 85 di şimdi ilaç kullandım, kilo aldım, 90 oldu, keşke gene 85 olsa ameleliyatsız gögsünü küçülten varmı acaba? zuziii_s

evt sporla gidiyor bunu öğrendim dayımın kızı 70 kiloyken 110 takardı 2 yıl düzenli haftada 3 gün spor merkezine gitti şimdi 80 kızlarrr ve ideal göğüs bence 80 ve çok hoş duruyor be boyuda var o yüzdeb öle eskisi gibi değil pazartesi spora yazılcam korkuyorum ameliyattann...(((((((((

herkesin göğüs kafesinin çevresi aynı değil, sadece göğüş çevresi ile alırsan sütyenini sana uymayabilir 50 kiloluk birinin de 80 kiloluk birinin de göüs çevresi 90 olabilir ama boyut farkı var harf bunu temsil ediyor R rxoxntgenci

sirke demişsin cnm ama yanmaz mı o gögüsler yaa :)

haftada bi kac gün yeterlimi? yoksa her gün yapsak dahami iyi ama denicem ben bi ara yapiyordum sürekli yapmam gerekti aslinda T

bilmiyorumkismileher sayfayi okudum hic birinde gögüs kücülmesi icin bitkisel yada krem gibi bisy bulamadim... bilen varsa yazsin lütfen ameliyat olmak istiyorum ama esim istemiyo... bende o nedenle ameliyat olmadan normal yollarla kücültmeyi istiyorum cünki ne giysem ön planda dar seyler giyemiyorum ve omuzdaki braktigi izlerde sinirlerimi bozuyor artk... ne yapabilirim yoksa tek carem ameliyatmi

Göğüslerinizi küçültmek istiyorsanız kilo vermemiz şart hanımlar. Ben 4-5 ay öncesine kadar 70 kiloya merdiven dayıyordum. 30-40 dk koşu ve evde yaptığım bi kaç egzersiz sayesinde 58 kiloyum ve hala spor yapmaya devam ediyorum. Eskiden göğüslerim 90-95 bedendi. Şimdi ise 85. a. s. H

sallıyo

gerçekten en işe yarayan ve faydasını gördüğünüz yöntem hangisi ki?

Bana spor hocam søylemisti, eger kiloluysan ve gøguslerinde buyuzden fazla buyukse øncelikle kilo vermelisin, bana kendiside belirtti bu gøgusler icin cok saglikli degil dedi sarkar, ama kuculur, bu arada tabi sIkIlastirici gøgus egzersizide yapman lazim, fazla yaglar atilirken gøslerindeki kaslar onlari formunda tutar, guzel bi buyukluk ve form kazanir gøgusler

hangi hapı kullanıorsun sen bende yeni gineraya basladım gögüsleri buyuttugunu duymustum daha öncedende bende kücülmesini isteyenlerdenim işllh daha fazla buyumezler

Selam kızlar bende kilo alıp göğsü büyüyenler familyasındanım. Aslında kilom fazla diil ama 2doğum yaptıktan sonra göğüslerim kilo aldı yaaa. Boyum 1.70 kilom 60 ama göğüslerim cok kilolu gösteriyo ameliyat olmayı düşünüyorum Ameliyat olan arkadaşlar varsa deneyimlerini paylaşırlarsa sevinirim Ha bu arada ameliyatsız yeniyöntemlerde cıktıysa lütfen yazın Eski yazılanları okudum pek faydasını gören yok galiba Hepizi öpüyorum sevgiler... Y

nasıl ameliyat oldun hiç acı hissetmedinmi ne cesaret S

Harfi nasıl oluyo nasıl bulcam :s F fa. oz Aktif

hımm tek fulirim var zaten bi de istanbul korse merkezinde parafinli büstiyer varmıs. fulirimi alsak mı ya bilmiom ki bende 50 kilouyum 75d giyiyom ya ühüüüüüü(( 20 yasında sarktı ya inek gibi oldum(( hep annem yuzunden zayıfım die sürekli vitamin hapı icirtiodu kücükken hep onlar yaptı ayyy sinir oluorum ya alta farklı üste farklı beden giymekten koca bulmassam onun yuzunden o fulirimde 99 ml dio kücücük bişe yani yaaa üffff ne biliiim koca gögse kücücük sişe yetmez ki ay işe yarıcanı bilsem emin olsam 500 milyonda veririm de yani amannnn yaaa üfff herkesin bi sorunu var. parafinli büstiyer siparis ettim bugun 45 ytl dediler ama fulirim mi alsaydım diom simdi bilmiom ki yani onu da sonra alırım artık kısın alırım ya da yavas yavas deneyelim hepsini gogus buyutucu dolu sey var kücültücü bişe yok uyus oluom haaaaaaaa zuzucybel iç

ben de ameliyat olmayı düşünüyorum ama iz kalıyormuş diyorlar. o yüzden kararsızım ameliyat olan arkadaşlara soruyorum iz kaldı mı?teşekkürler S

Arkadaşlar herhangi bir operasyon geçirmeden göğüsleri küçültmek mümkün mü? Bilgisi ve deneneyimi olan arkadaşlar bilgilerinizi paylaşırsanız sevinirim. Selenais Kelepceliyim ben

dogum kontrol haplari dediginz gibi arkdslar sisirioo gogusleri bende kullaniorm ne yazikki dogum kontrol hapi adetimi duzenlemek icn hic bi etki yapmadi ama goguslerimi sisrdi ama birakinca inioms diolar ne kadar dogru bilemicem yaknda tatile gitcem cok rahtsiz edio insani=(( 75 beden takioken 80 takmaya basladim bu fulirim dsinda nasil kuculteblriz acaba gogusleri baska fikirleri olan varmi?zaten fulirim 3-4 ayda etki edioomus S

soğuk su göğüsleri büyütür cnm aklında bulunsun yani dikleştirip toplar bu durumda da küçük değil olduğundan büyük durur kaydirigubbakcemile2

bu karışımları nereden bulabiliriz ve deyip alacağız yazarsan sevinirim

Merhaba gogus kuculmesi dogal yollarla ne yazik ki mumkun degilmis. Bizde cok arastirdik kuculmesi sarkmasi demek daha kotu dayanilmaz agrilar yasamaniza sebep olur. Mesela cok saskinim biri 80 kusurlerden 40 kusurlere inmis ve sarkmamis bu mumkun degil onca plastik cerrah yazilari okuduk tek cozum ameliyay diyorlar. Gormedim dogal yollarla hem kuculsun ve dik dursun ahh ah herkes ister de iste

slm kızlar ben sitede yeniyim. Bende ameliyetsız küçültme yöntemi arayanlardanım. Sen hangi markanın minimizer çamaşırını kullanıyosun. R rxoxntgenci

kontrol hapını bıraksan dahi etkisi gitmiyor canım maalesef. bende 2 yılı aşkın kullandım ve benimkilerde şişti ve bırakalı yıllar oluyor halen aynılar:)

Cok iyi anlatamayabilirim, simdiden øzurdilerim=) Evde yapilabilen egzersizler: Bunun icin Push-up hareketi guzel, karninin uzerine yat, iki elini birbirinden baya ayir iki yana kollarinin yardimiyla yukari dogru it kendini. Bu hareketi yaparken gøgus ve boyun kaslarinin calistigini hissetmen gerek, kollari daha fazla hissediyorsan yanlis yapiyorsun, kollarini daha fazla ayirmayi dene. Veya eline bi top al, ne cok yumusak nede futbol topu kadar sert olan, topu gøgus kaslarini kullanarak ellerinle sIkIstir. Veya Iki tane 2,5litrelik pet siseyi su ile doldur yere yat dirseklerini bukmeden yerden yukariya kaldir siseleri. SIkIlastirici bitkisel yaglarda kullanabilirsin gøguslerine, sakin gidip o pahali sIkIlastirici kremlere para verme. Hic ønermem. Umarim ise yarar bunlar

kremin adını yazabilirmisin acaba... S sisem

kızlar benimde göğüslerim büyük hemde cok büyüksu an cok sıkı rejimdeyim daha yeni baslamıs sayılırım 4 kilo verdim ama memişlerde bir degişiklik yokdaha fazla zayıflayınca gidermiki acaba he ne dersiniz?_artık küçülmesse ameliyat olucam çünkü çok bel agrısı yapıyor... B BlackQueen

Touch me göğüs sıkılaştırıcı salyangoz özlü krem sabun hediyeli aldım 80 gram kullanıyorum toparlama özelliği kazndı fakat en az 2 aylık süre geçmesi gerkiyormuş arkadşlar benim bugun 28 gün baya etkili sarkmalar için özwellikle tavsiye ederim hemde çok uygun fiyata aldım gülünç bir rakama 25 tl ye sabunu ile birlikte barkodlu bandrollü ama teşekkürler

merhaba kızlar, benim boy 1,55 göğüsler 90 beden bide kalçada olunca kilom olmasada tombul duruyorum. zayıflasamda küçülmüyor göğüslerim. bu bitkisel yağlar neler göğüs için söyler misiniz?

ben eskiden yaptırmak istiyordum hatta devlet hastanesi belirli bir büyüklükte olanların yarısını karşılıyordu. Yarısını karşılasa bile bana yine pahalı gelmişti. Yıl oldu 2023. Ben yine estetik olma mecralarında dolaşırken fiyatlarını gördüğümde şimdi daha pahalı olduğu için yine kaldım. Herkes öneriyor ama kilo alınca yine eski haline dönüyormuş, paarsı olan gitsin iyi güvenilir bir yerden yaptırsın bneim gibi olmayın R

tabikii. benim göğüslerim büyüktü gerçi hala büyük:d yaklaşık 10 kılo fln verdm ve göğüslerimde farkedılır bı küçülme oldu canımmm... moonserose evli, mutlu, çok uykulu... Anneler

kızlar yaa bu fulurim denen yağ gerçekten küçültüyor mu acaba. baktımda netten.. hem dikleştiren hemde küçülten varmış

benim arkadaşım vardı kiloyu verince gögüsleri de resmen eridi.. ben zayıfkende kiloluyken de hep aynı değişmiyor bide benim süt kanallarımda genişleme var onun verdiği şişkinliklerde cabası... aklımı bozdum yahu

slm arkdşlar aynı dertten yanayım göğüslerim oldukça büyük arkdşlarım fazla değil deselerde beni oldukça rahatsız ediyor kilo verdikçe küçüldüğünü duydukça seviniyorum bende diyetteyim zaten umarım faydasını görürümm . push ; X xocaliptusx

kızlar.20 yasındayım benim göğüslerim çok küçüktü.75 takıyodum. hatta o bile büyük geliyodu diebilirim. ama şimdi kilo almaya başladım:) ve gerçekden kilodan nasibini alıyo göğüsler. de etkili oluyo kilo. o yüzden göğüslerinizi küçültmek istiyosanız. zayıflama cabası içine girin. tşk

okuma özürlüyüm hakikaten günde bi kereymiş ya 15 dk strec film duruyo bende hemen kızarıyor ama kasınıyor rahatsız oluorum strec filmi tüm gün sarsak ne etkili olur aslında dimi

evet kilo verdiğin zaman gögüsler küçülür ama kilon çok fazlaysa dikkat et zayıflarken gögüsler sarkabilir. Bir arkadaşım çok sık kilo alıp verir gögüsleri bayağı sarkık görünüyor çok kötü. bu nedenle kilo verirken gögüs egzersizleri yap aslında sadece gögüs değil bütün vucudun için yap düşün derini dolduran yağ gidiyor ama genişleyen derin kalıyor buda sarkma olarak sana kalandır. bunu yaşamak istemiyorsan derini sıklaştır:) bunlar naçizane benim fikirlerim canımcım:):1hug: C

kılo vermek cok etkılyıor ben 85 kıloyken baya buyuktu ama 47 ye dusunce ıdeal oldu ama daha dırı ve dık olmasını ıstıyorum bunun ıcın spor yapmam gerektıgını bılıyorum K ksah

kızlaar normalde benımde gogusler buyuk 90 beden kullanıyorum 66 kılodan 56 dusunce 1 beden kuculdu goguslerım sarkmada olmadı su anda 85 beden kullanıyorum.

ya bnmde çok büyük tabi kiloda var ama ameliyat olan arkşım bahsedermisin Kuzucugum My Boys. My

canım ben de ciddi manada faydası oldu. 3kilo falan verdim sanırım bir beden kücüldü göğüslerim... yani şu an iki sene onceki sutyenlerim büyük geliyor.

selam MissBennet, bence özenme canım ya. büyük olunca inan kıyafet giyerken bile sorun yaşıyorsun, ayrıca uygun sutyen bulmada da. ne küçük ne büyük ortası en iyisi :)

arkadaşlar ne kadar ben denemesemde bunu kayınvalidem yapmış yazın sıcaklarda önce göğsüne sirkeyi bolca sürmüş ve strecle kapatmış sıcakta iyice terlemiş terledikçede göğüsü iyice küçüllmüş gerçekten olmuş yani ben evlenmeden olan resimlerindeki göğüsleri ile şimdiki arasında gözle görülür fark var belki işinize yarar kolay gelsin herkeze. B

Kimisi çokluğundan kimisi yokluğundan yakınmış..

40 beden 44 bedenden bahsediyorsun bir de 45 kilodan bahsediyorsun şaşırdım doğrusu boyun kaçtı merak ettim? L

göslerim cok büyük ne yapıcam yardım edin kücültmek icin ilede estetikmi sonuc oda cok pahalı başka yolu yokmu bunun H HAZEL. SU Aktif

ayy inşallah benımde kuculur. ya bide arkadaslar şu su şişesıyle hareket yapmak demıssınız ya bunları gunde kaç kere ve ne kadar yapıcaz? . push ;

ooo 85 kilodan 47 ye düşmeyi nasıl başardıııııın?:1shok:

Sen bana gönder fazlasını bacım. Çöpe atmayın. İhtiyacı olanları da düşünün ama lütfen...:içelim::teytey: