yok kız neresi azıcık popom falan çok kötüydü şimdi o kadar kötü görünmüo A

çikolata bende yiyom bişey olmuo kızzz hem albeni tane tane çok seviorum abartmadan yiyosan bişey olmas çikolatan bence O

Kesinlikle kola içilmemeli

Eğer azıcık selülitin varsa tabi ki geçer. Ben 2 aydır günde 40 dk. bisiklet, pilates uğraşıyorum anca %50si gitti. magdelena

hayatımda bi detoks uygulama kararı almıştım azimle devam ediyorum. 4 ay oldu sigarayı bıraktım. önümüzdeki hafta spora başlicam hayatımdan kola/icetea benzeri içecekleri çıkarttım. bide düzenli yürüyüşe başladımmı sanırım amacıma ulaşıcam :)) tavsiye ederim sizede. yürüyüş gerçekten kilo ve selülit konusunda büyük bir etken. P

sporla selülitlerden kurtulmana tebrik ederim. ben de spora başlayıp kurtulcam inşallah A

hemi de bi kaç günde nerdeyse yarısı ddüzeldii nasıl mıııı günde en az bi saat yürüyüşle. her gün de yürümüom haa 3 gün falan üst üste yürüyorum haftada 1 saat falan selülitlerimin nasıl azaldığını görünce yürüme şevki gelio insana kızlarr ben spor olsun diye yürümeye başlamıştım 3 4 gün sonra baktım sülülütlerimin yarısı gitmiş nerdeyse

ama kahve, çay ve çikolatayı da azaltmam lazım.: (( magdelena