basen bendede var aslında seviyorum baseniii amaa selülit çıkmış bende ve bu beni çok rahatsız ediyor malesefffffNe yapmam gerekiyor onuda bilmiyorumboy 1.63 kg 56 NORMAL kgda olduğumu düşünüyorum :44: yada kilom var bana fazla kilom yokmuş gibi geliyor. Karışık bu kadın işleriii K kuyruk

aynı problem bendede var pantolonlarımı basen yüründen büyük almak zorunda kalıyorum basenden normal çıkıyor belimden düşüyor çok utanıyorum biryere otururken falan basenlerim hemen oturunca yana yayılınca oyüzden hiçkimsenin yanında rahat oturamıyorum... çözüm bulursan bana da söyle ben en son şimdi kavitasyon denemeyi düşünüyorum... ama sadece düşünüyorum... curiouss

Arkadaşlar ne yazıkki asla sporla, diyetle ya da bölgesel çalışmayla basen yağlarınızı eritemiyorsunuz. Ben senelerce basenimdeki çıkıntıları yok etmek için her yolu denedim Maalesef başarılı olmadım. Sonunda geçen ay laserlipoliz oldum ve kurtuldum.44 bedenden 38 bedene düştüm Yıllardır hayalini kurduğum görüntüye kavuştum Tek pişmanlığım ise daha önce neden olmadığımdır. Sizler gibi bir türlü cesaret edemiyordum. Ama korkulacak bişey yokmuş.

vallaha canım bende ne kadar zayıflarsam zayıflayım o yandaki cıkıntılar bi türlü gitmedi senelerce kilo verdim olmadı spor yaptım olmadı krem kullandım olmadı neler yapmadım ki gitmedi en sonunda gecen sene artık dayanamadım ve gögüs için yattığımda silikon ameliyatında doktoruma gösterdim doktorumda bunların ne yaparsam yapayım yok olmayacağını birazda irs olduğunu ve annemdede var basenler gitmeyeceğini söyledi liposaction yapalım kurtul dedi ve memeyle birlikte onuda aldırdım 1 senedirde dümdüz ne cıkıntı var nede bişey var pantolonlarım bile bol geldi kesin cözüm buymuşş yani tavsiye ederim canım

kizlar bence takmayin basen bence okadar kotu bi durum degil banbini

masajmıı nasıl yapmam lazımm canımm anlatırsan çok seviniriiiimmmm... B

Arkadaşlar yapı olarak basenlerim var.1.55 boy 54 kilodayım. Zayıf olsamda onlar bir türlü gitmiyor. eskiden beri bu benim çok canımı sıkıyor, ne yapmalıyım nasıl düzelecek. Sizin yaptığınız birşeyler var mı? Bu konuda tavsiyelerinizi bekliyorum.

Arkadaşlar aranızda kimsenin basen problemi yok mu? N

basenliyim mutluyum <3 matahari_

basen.. üzücü bi o kadarda kalıcı umarım yok ederim tavsiyeleriniz için teşekürler.. D

canım ben " kavitasyon, radyo frekans, pasif jimnastik" falan hepsinin bir olduğu bi incelme paketi aldım 3 seans gittim hala da programa devam ediyorum. işin aslı sadece 2 cm inceldim. basenler maaşallah yerinde duruyo eşim dalgasını geçiyo kremle falan inceleceğimi sanmıyorum bi ümit giditorum işte.. bakalım seansların sonucu ne olacak. haaa bi de işleme başlamadan önce güzellik merkezinde ölçü aldılar eve heldim bi de ben ölçtüm baktım onlarınkiyle 5-6 cm fark var sanırım seans sonunda tekrar "DOĞRU" ölçüyü alıp bak bu kadar zayıflattık diyecekler kanmamak lazım..

Bende de yıllardır sıkıntısını çektiğim basen problemi var. Belim ince, bacaklarım ince ama sanki biri eliyle eklemiş gibi benim değillermiş gibi görünen basenlere sahibim... Pantolon sıkıntısı bende de var tüm pantolonlarımın bellerinde pens var ne yazıkki( Benim denediklerime gelince; geçen sene 58kilo ve 102cm basenlerimle başladım pilatese. Evde kendi başıma Ebru Şallıyla pilates yapıyordum. Bi miktar sıkılaştırdı ve vücuduma masaj gibi geldi. İlerleyen zamanlarda kavitasyon, radyofrekans ve selülit masajı yaptırmaya başladım. Selülitli görüntü bi miktar düzeldi, çok az kilo verdim belki 1cm daraldım... Ama sonra power plate'e başladım ve herşey orada değişti. İnanılmaz bi alet basenlerim sertleşmeye başladı. Çok kilo vermedim ama inanılmaz şekilde sıkılaştım. Eşim bile farketti. Ben 54 kiloya düştüm basenlerim 95cm'e kadar inceldi... Devam edebilseydim istediğim görüntüye de kavuşacaktım ancak kampanyalı aldığım seanslarım bitti ve bi daha uygun kampanya yakalayamadım. Şu an tekrar 56 kilyum ve basenlerimi ölçmeye korkuyorum(

arkadaşlar benimde basen problemim var ve kalçalarım büyük. bunu düzelttiren varmı aranızda. ve ne kadara mal oluyor?

arkadaşlar, basen problemi olanlar ve vücudunu şekle sokmak isteyenler için uygun fiyata ürünler sitemde mevcut. bade01

canım bence bukdar dert etme basen çok fazla olmamak şartıyla pantolon falan giyildiğinde güzel duruyo düşünsene dümdüz olduğunu.. çöp şiş gibi bence eminim güzelsindir basenin olsa ne olmasa amaaaan erkeklerin %85 'i basenli etli butlu kadınlardan hoşlanıyo zaten boşverrrr curiouss

selülitten kurtulmanın tek yolu masaj . push ;

bende 168 boyunda 54 kiloyum zayıfım göğüs çevrem çok dar bacaklarım çok ince basenlerimde çok geniş 97 cm ölçtüm. basenlerimi daraltmak istiyorum ewe bisiklet aldım pilates topu, selülit masaj aleti aldım lakin düzenli uygulayamıyorum. nasıl sporlar denemeliyim bisiklet iyi gelir mi bu duruma.. birde ebru şallının basen kalça için pilatess cd si var mı bilenlerden yardım rica ediyorum? basenimi daraltaamazsam omuzlarımı genişletim oran katmaya çalışacağım inş:) haa bir de arkadaşlar benim diz altım çok ince baldırlarımda löp löp sarkan etlerimi kas yapıp o bölgeyi kalınlaştırmak dolgunlaştırmak istiyorum lütfen yardım edin önerilerinizi bekliyorum

merhaba kızlar. Benim boyum 1.60. benim ölçülerimde kalçam 93 cm geliyordu. Çok fazla değil gibi görünsede kısa bluz dar pantolon giyemez oldum. Hiç bir zaman dar bi eteğim de olmadı. Ki giyenelre çok özendim. Ben de artık ekmek yememeye başladım. Şekeri kestim. Böylece kilo veriyordum. Ama basen bölgem hala aynıydı. Bende Ender Saraç'ın İkİ HAFTADA İNCELTEN 10 HAREKETİNİ yaptım. O 10 hareketten ipi yapmadım. Yani sonuçta 9 hareket yaptım. Ayrıca sabah akçam yapmak gerekiyormuş ama sadece de akşam yaptım. İnanılmaz faydasını gördüm. Basen bölgem 86 cm ye düştü 2 haftada. Ve artık özgürce giyiniorum. Ayrıca bende ırsi olduğunu ve geçmiyiceğini düşünürdüm. Çünkü bizim ailede herkeste olan bir sorundu. Ama öyle değilmiş. C

ancak bölgesel sporla basenler gider. benimde basenlerim çok. kilom basen ve bacaklarda. sadece basen için egzersiz mesela işe yarayabilir.

korse gıyın o bölge ıcın spor yap etkısını goreceksın, denenmıstır.:)

o ırsi birşey ya. annemin kalçalar maşallah almış başını gidiyo bendede aynı sorun var. yüzüm kollarım falan çok zayıf gören kırılcaksın diyor ama gel gör ki kalçalarım öyle demiyor. kalça popo basen bunlar almış başını gitmiş. ne kadar yersem yiyim hepsi kalçama gidiyor. ondan bende kurtulmaya çalışıyorum çünkü bildiğiniz yaa lop lop et gerçi 24 beden pantalonum. onlarda gitse tam zayıf olurum. neyse ki dengeliyor biraz kilomu.

nasıl kötü değil insana cinnet geçirttiriyor heleki beğendiğin bir elbisenin üstü güzel altı çıkıntılı dururken

Teşekkür ederim dediğin yöntemi yapabilir miyim bilmiyorum, cesaret gerekli. Diğer yöntemler iyi gelmedi diyorsun. Üzüldüm şimdi. İki doğumdan sonra karıngerme ameliyatıyla beeraber yaptırsam iyi olur aslında da eşim hayatta izin vermez offffffff.

bu basenleri en iyi ben bilirim kızlar ne kilo vermekle gider ne sporla evet sporla azalıyor fakat bırakim demeyin hooop doluveriyor yeniden... tek çaremiz sanırım liposuction lipoliz smart lipo slim lipo soğuk lipo vb.. I irem1-1 Yeni