yaa iki çocukla hangi zamanı bulupta uğraşacam bana şöle pratik bişeyler lazım...

:) :) Ya Bir Tsört Düsünün boLarinca BozuLunca Kendi yöntemLerinizLe Onu Geriye GetirebiLiyormusunuz... geLmiyor Dimi.. Peki insan Vücudunu nasiL degistireceksiniz cok Merak ediyorum... Bence Kendinizi oLdugunuz gibi Sevin:) Yada Bicak aLtina Yatacaksiniz Baska Care yok M

işe yarıyor mu? BJKS1903

suna dumankaya sölemişse wardır bi hikmet garii. ama kasları çalıştırarak sıkılaştırmak daha doru olmaz mı?sonuçta lapanın bu yumurta akı deilki gerip toplar diyelim.. deneyen warsa ne hissettiğini yazsın lütfen A aybar

Kızlar şöyle yapalım pirinçi haşlayıp suyunu sürelim posasını yiyelim (1taşla 2kuş). NİYEMİ: Suyu göğüslermizi büyütücek posasa bizi eritecek daha ne olsun :dance:

memlekette prinç krizi var siz ne diyosunuz yaa şaka gibi...:)

hergünmü yapılacak acaba pirinç lapası öyleyse başa çıkmaz ki bazı maskeler haftada bir falan oluyo ama E

Denemek Lazim Birde Bunun Icin Yesil Cayli Tarif Var Y

:roflol: ayyyy ilahi süpersinnnnnnnnnnnn S srplk

ya arkadaşlar bende bu kas çalıştırma olayını yapmak istiyorum ama bu karın yada kalça sıkılaştırmak gibi değil bu dediklerim için bacaklarımızı indirip kaldırıyoruz, mekik çekiyoruz vs.. ama göğüs için ne yapılabileceğini bilmiyorum ağırlık kaldırmayı denedim sürekliliğini sağlayamadım e göğüs sıkılaşsın diye göğüsümü indirip kaldırsam hiç olmazsırnaşık şeyt nasıl bir yöntem uygulamam gerektiğini bulamadım gitti . push ; M meshgulanne

bu göğüsler için pirinç lapasını deneyip fayda gören var mı?sengözlerimebaksanab belenay

pirinç sporcularda kas yapıcı özelligi oldugu için kullanıyo. denemekte fayda var derım T

Arkadaşlar bu sabah tv de kanal 1de suna dumankaya bir programda doğumdan sonra sarkmış ve diriliğini kaybetmiş göğüsler için pirinci haşlayıp lapa haline getirip göğüs üzerinde bir müddet bekletilirse tekrar diri vede dik olabileceğini söyledi. henüz bugün duydum belki denemek isteyen çıkabilir diye düşündüm paylaşmak istedim ilgilenenlere...