kızlar benim dizimin yanındakı etler sankı bıraz fazla cııkık yanı kılo versemde o etler ole duruyo gıbı mesela bı çizme gıysem uzun onlar fırtlıo hemen napmalı sızce

yıllardır aynı sorunu çözmeye çalışıyorum ama bulamadım bi şey K

"Bacaklarını inceltmek isteyenlerin paylaşım alanı" bu başlıkta pilates çemberinden bahsedilmişti. O çok etkilidir diye düşünüyorum. Bir bak istersen :)