canım tam bilmiyorum ama belli başlı spor hareketleriyle göğüsleri dikleştirme yöntemleri varr... konular arasında da geçiyo zaten bi göz at istersen... bilgisini olan arkadaşlarda zaten buraya yazıcaktır... benim bildiğim bi soğuk su tutma olayı var ama o da spor kadar kalıcı değil diyolar

Benimde hamilelik ve emzirme derken göğüslerim baya bi büyüdüler şimdi eşim askerde 5 ay sonra dönecek o gelene kadar biraz kilo verip toparlanmak istiyorum. Göğüslerim de küçülsün istiyorum, bu ''kilo verdim küçüldü ama spor yaptığım için sarkma olmadı'' diyen arkadaşlar nasıl spor yaptınız, Neler yaptınız anlatır mısınız? Lütfen spor yapıp olumlu sonuç alanlar neler yaptığınızı yazarmısınız. Emzirdiğim için yemekten fazla kısamıyorum tek çarem spor yapmak. Şimdiden teşekkür ederim.

Cevap veren arkadaşlar teşekkür ederim. m. joYy Popüler

göğüs dikleştirmek için sarkmaması için sırtüstü yat eline ikitane küçük su şişesi al kollarını iki yana aç birleştir bu işine yarıcak emin ol:lepi: Z ZeyHan