merhaba, ben bu hafta başşında kullanmaya başladığım bi ürünü söylicem size de henüz yeni başladım ama etkisini görceğime inanıyorum. DEBORAH FIRMING STRECH MARK BODY CREAM 200ml Vücut Sıkılaştırıcı Krem 23lira gibi bi paraya aldım novabazar'dan DEBORAH FIRMING STRECH MARK BODY CREAM 200ml Vcut Sklatrc Krem - NovaBazar | memnuniyetle | Kaliteli online alveriin adresi. benim sorunum aslında biraz daha çatlaklara yönelikti bunu tercih ettim o yüzden. sonucu sizlerle de paylaşırım bikaç haftaya, yaz gelmeden başliyim istedim :) sizin de önerilerinizi beklerim kullanan oldu mu hiç deborah ürününü? iyi haftalar!

tabii bunu yaşamının bir parçası haline getirmek gerekir yoksa bunun bir anlamı olmaz yani fırsat buldukça değilde zamanın zorlayarak belli vakitleri ayırıp yaşamını düzene koyarak spor yapmak ve dengeli beslenmek şart C

kızlar selam... geçen bir blogta dolaşırken bir haber okudum... ABD de piyasaya çıktıktan 7 gün sonra tükenmiş, ingilterede de satışa sunulmadan 100bin sipariş almış bir krem:bbo:... hatta serum.. Adonia LegTone Serum 100dolara satılıyor ve 9dk da selülitlere son diyor... ilginç ve çok iddalı bir ürün..:1shok:bakalım, bu ürünün yankıları buralarada ulaşır.. hadin hayırlısı diyorum.. siyah_ Kedi Canını

Bu ürünü herkese tavsiye ederim, kesinlikle işe yarıyor! Son düzenleyen: Moderatör: 29 Haziran 2013 K

en etkili selülit kremleri bunlarmış: Profile Janson Becket Murad Firm And Tone Serum Cellex-c Smoothing Complex Lancaster Celluli Breaker Perricon MD ALA Body Tuning... Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU

özellikle yazın soguk suyla duş alırım iyi geldiğini yıllar önce okumuştum bir yerde. gercektende iyi geliyor. ayrıca vucudun direnci artıyor S

50 ÖNERİ İLE SELÜLİTLERİN YOK OLACAK!! 1- Bol bol su iç! 2- Vücudundaki fazla suyu atmak için çilek ve kereviz ye. 3- Sık sık yüz! 4- Hızlı kilo alıp vermemeye çalış. Kilonu sabit tut. 5- Aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak dur. 6- Şekerli yiyecekleri çok fazla tüketmemeye çalış. 7- Kahve tüketimini en aza indir. 8- Kızartmalara bir süre elveda de; buğulama ya da haşlama yemekleri tercih et. 9- Yeşil çay iç. 10- Asitli içeceklerden uzak dur ve meyve sularına ağırlık ver. 11- Duş yaparken selülitli bölgene soğuk su ile masaj yap. 12- Haftada en az üç kez yürüyüş yap. 13- Günde en az 3 porsiyon mevsim meyvelerinden ye. 14- Selülitli bölgeni duş sırasında tuzla ov ve daha sonra ılık su ile durula. 15- Maydanozu kaynat ve her gün bir bardak suyunu iç. 16- Kuruyemiş, cips gibi atıştırmalıklardan uzak dur. 17- Öğünlerinde kırmızı et yerine, tavuk ve balık gibi beyaz etlere ağırlık ver. 18- Yüksek topuk ayakkabı giyme. 19- Her zaman dik yürü ve dik bir şekilde otur. 21- Mümkün olduğunca stresten uzak dur. 22- Yemek aralarında abur cuburdan uzak dur. 23- Sabah kahvaltısından önce bir bardak limonlu su iç. Dil peyrini hariç, diğer peynirleri yemeden önce suda beklet. 24- Bacak kaslarını çalıştırmak için bisiklete bin. 25- Uzun süre güneşte kalma. 26- Sigara içiyorsan, bu alışkanlığından vazgeç. 27- Pirinç ve patatesi mümkün olduğunca az ye. 28- Yemek yerken lokmalarını iyice çiğne. 29- Öğün aralarında bir şeyler atıştırmak istersen, domates veya yoğurt ye. 30- Fast-food yemeklerden uzak dur. 31- Yemeklerini ayakta değil, oturarak ye. 32- Porsiyonlarını küçük tut. 33- Asitli bir şeyler içmek istediğinde sodayı tercih et. 34- Yağlı yiyeceklerden uzak dur. 35- Tatlı krizine yakalandığında bir kaşık bal veya reçel yemeyi dene. 36- Beyaz ya da kırmızı turp ye; turp vücudundaki fazla suyu atmanı sağlar. 37- Beyaz ekmekten uzak dur. Her zaman tahıllı ekmekleri tercih et. 38- Dar ve bacaklarını sıkan kıyafetler giyme. 39- Ara sıra bacaklarına limon ya da portakal yağı ile masaj yap. 40- Hamur işlerinden uzak dur. 41- Kış aylarında nar, greyfurt ve portakal suyu iç. 42- Ayda bir kez saunaya git ya da sıcak duş al. 43- Düzenli ve derin nefes al. 44- Öğünlerini atlama ve düzenli beslenme alışkanlığı edin. 45- Uyku düzenine özen göster. 46- Meyveni, yemek yedikten iki saat sonra ye. 47- Yatma saatlerine yakın bir şey yeme. 48- Gereksiz yere ilaç kullanma. 49- Her gün en az yarım su bardağı süt iç. 50- Yemek yerken su içme.

http://www.kadinlarkulubu.com/ozel-... nlar-gunu-hediye-cekilisi-yapiyoruz-yine.html Merhaba, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için KK üyelerine özel çekilişimize katılmak isteyenleri topicimize bekleriz a. s.

tşkürlerrr T

Kaynak lütfen. dj_oznur_0106

... komprador

Kızlar benim teyzem sigara ve kahve tiryakisi, hamur işlerini, yağlı yemekleri sıkça yiyor ama selülit yok kadında:1shok: all-is-well

kızlar, selülitlere çare için hemen her yöntemi denedim. kremler sürdüm, dumankaya'nın tavsiyelerine baktım. tek bir şey giderdi selülitlerimi, o da spor! şu anda 0 selülite sahibim, zayıf olmama rağmen daha bundan 6 ay önce kalçamdan dizkapağıma kadar dalga dalga selülitlere sahiptim! bu işin tek çözümü spor yapmak, başka çaresi kaçarı yok... C

"Artık yeryüzünde selüliti olmayan kadın yok galiba. İtiraf etmekten nefret etsem de benim de selülitim var." Selülit nam-ı diğer portakal kabuğu görüntüsü yaz geldiğinde daha büyük bir sorun haline geliyor. Sorun büyüyünce çözüm alternatifleri de artıyor. Piyasaya her hafta yeni bir selülit kremi çıkıyor. Neredeyse güzellik merkezlerinin hepsinde selülite iyi gelen bir cihaz var. Kimi radyo frekans dalgalarıyla çalışıyor kimi mikro enjeksiyon yapıyor. Peki hangi alet ne vaat ediyor ve bütçeyi ne kadar sarsıyor? ACOUSTİC WAVE THERAPY NE VAAT EDİYOR? Madonna&#8217;nın da kullandığı söylenen AWT ülkemize gelen en yeni selülit cihazı. Şok dalgaları esasına dayanıyor. AWT ile sellülitin yanı sıra bölgesel yağ fazlalıkları ve cilt gevşekliği sorunu da çözüm bulunuyor. NE SONUÇ VERİYOR? Tedavi, haftada iki kez olmak koşuluyla, toplam üç hafta. Araştırmalar, tedavi sonrasında kandaki serbest yağ asitlerinin ve gliserolün anlık olarak arttığını, yani yağ dokusunun parçalandığını gösteriyor. Üçüncü ayın sonunada cilt elastikiyetindeki artış yüzde 71.6 &#8217;yı buluyor. Seans sırasında karıncalanma hissi oluyor. FİYATI NE KADAR? Seansı 300 dolar. Sekizlik paket alınırsa daha ekonomik olabiliyor. TRİPOLLAR NE VAAT EDİYOR? Radyofrekans dalgalarıyla, acısız bir şekilde cildi anında gererek, yağ dokusunu azaltıyor. Enerji 3 ayrı uç arasında devamlı dolaşarak cilt hücrelerini ve içindeki su moleküllerini harekete geçiriyor ve sıkılaştırıyor. Cilt ve cilt altına verilen radyo kısa dalgaları kolajen dokusunu artırdığı gibi yağ dokusunu da azaltıyor. Uygulama esnasında sinir ve damarlarda herhangi bir zarar meydana gelmiyor. NE SONUÇ VERİYOR? Sadece cilt altındaki yağ dokusunu ısıttığı için her yaş ve cilt tipinden erkek ve kadına uygulanabiliyor. Yüze yapılan uygulamalarda seanslar yaklaşık 10-15, vücutta ise 30-45 dakika sürüyor. Daha kalıcı etki için, bir hafta ara ile 6-8 defa tekrarlanması öneriliyor. Uygulamadan hemen sonra ciltte hafif bir kızarma ve sıcaklık hissi meydana geliyor. FİYATI NE KADAR? Seansı 150 dolar. Sekiz seanslık paketler indirimli. LPG CELLU M6KEYMODULE NE VAAT EDİYOR? LPG uygulanan bölgelerde kan dolaşımını, lenfatik dolaşımı, dokulardaki metabolik atıkların vücuttan çıkışını artırıyor, fibroz bantları serbestleştirip deriye esneklik kazandırıyor. Deriden, kasa kadar tüm cilt altı dokularını yeniden şekillendiriyor. NE SONUÇ VERİYOR? Tedavi süreci kişiye göre, 10-20 seans arasında değişiyor. Tedavi sırasında her hasta özel uygulama çorabı giyiyor. LPG endermoloji tedavisi tamamen ağrısız olmasının yanı sıra hastada stres azaltıcı ve rahatlatıcı etkilere sahip. Her seansta uygulama 35 dakika sürüyor. FİYATI NE KADAR? 15 seanslık paket program fiyatı 750 YTL. RADYO FREKANS NE VAAT EDİYOR? Radyo frekans dalgalarıyla çalışan makine vücutta zayıflama, toparlama, sıkılaşmaya yol açıyor. Selülit görünümünü azaltıyor. Hücrelerin etrafındaki dokulara ve dış deriye kesinlikle zarar vermiyor. NE SONUÇ VERİYOR? 15 seansta ortalama iki beden incelme sağlıyor. Tedavi sırasında vücutta hafif bir karıncalanma hissi oluyor. FİYATI NE KADAR? 15 seanslık paket 1470 YTL. Her seans yarım saat sürüyor. BEAUTYTEK NE VAAT EDİYOR? Göğüslerin daha dik, poponun selülitsiz görünmesini neştersiz sağlıyor. NE SONUÇ VERİYOR? 45 dakikalık, 6 - 12 seans. Clinic&#8217;te seanslar 30 - 60 dakika arasında. Haftada 2 seans yeterli. 12 seans sonunda fotoğraf üstünde karşılaştırma yapılıyor, tedavinin etkinliği inceleniyor. Kalıcılık için ayda 1 seans öneriliyor. FİYATI NE KADAR? Tüm bölgeler için, 12 seanslık paket programın fiyatı 850 YTL. MEZOTERAPİ NE VAAT EDİYOR? Mezoterapi tedavisi, bölgesel incelme ve sıkılaşmada etkili. Cilt altına özel ince iğnelerle dolaşım düzenleyici, yağ yakıcı, ilaç kombinasyonlu enjeksiyon prensibine dayalı. Dünya&#8217;da 1952 yılından beri uygulanıyor. Cilt altına ince iğnelerle dolaşım düzenleyici ve yağ yakıcı bir ilaç kokteylinin enjekte edilmesi prensibine dayanıyor. NE SONUÇ VERİYOR? Bel, basen, kalça, bacak, karın, omuz, kol gibi yağ dokusunun fazlaca biriktiği her yere uygulanabiliyor. 6-12 seans sonucunda, ayda ortalama 1-2 beden incelme sağlıyor. Seanslar 10-15 dakika. Uygulama esnasında ağrı kesici krem ve spreylerin kullanımı ile acı hissedilmiyor. FİYATI NE KADAR? Seası 120 YTL. Fiyatlar İstanbul&#8217;da bu işlemleri yapan merkezlerden alınmıştır. SELÜLİT İÇECEĞİ DE VAR Nestle beslenme araştırmaları ve L&#8217;Oreal dermatoloji araştırmaları sonucu geliştirilen cildin kapitone görünümünü içeriden düzeltmeye yönelik gıda takviyesi inneov, suda eritilerek içecek haline getirilen çilek tadında bir pudra. Ürün derinlemesine işlemiş selüliti düzeltmek için drenaj-boşaltma etkisi ve cildi tekrar yapılandırma özelliğiyle selülitin iki kaynağını birden hedef alıyor. Günde 2 kez, yemek sırasında büyük bir bardak suda eritilerek içilen inneov este64,90 YTL. HANGİ KREM NE İŞE YARIYOR? Stendhal Recette M. Menu Minceur: Anti-aging özellikli inceltici bakım ürünü yağ depolanmasını engelelliyor ve daha önceden oluşmuş portakal görünümünü azaltıyor. Fiyatı 110 YTL. Murat Firm and Tone Serum: Cilt sıkılığını ve elastikiyetini arttırarak cildin görünümünü yüzde 80 iyileştirmeye, selülit görünümünü yüzde 69 azaltmaya yardımcı olduğu klinik çalışmalarla ispatlanmış. Selülit tedavisinde çığır açan serum içerdiği, liposom kapsülleri ile aktif maddelerin cilde daha etkili bir şekilde nüfuz etmesini sağladığı için çatlak tedavisinde de etkili. Fiyatı 165 YTL L&#8217;oreal Perfect Slim Pro: Yerleşmiş selülite karşı ilk yağ parçalayıcı tedavi. 15 günde yeniden şekillenmiş bir vücut iddiasında. Kremin kendinden masaj başlığı var. Drenaj etkisiyle vücudunuzu yeniden şekillendiriyor. Portakal görünümünü azaltıyor. Fiyatı 25 YTL. The Body Shop Body Focus Cellulite Serum: Amino asit, kafein, B ve C vitamini içeren ürün aktif ve doğal bir karışımdan oluşuyor. Aynı zamanda içeriğinde cildi stresten koruyan doğal nem bariyeri var. Hem inceltiyor hem selülitleri azaltıyor. Fiyatı 53 YTL. Oht Peptide 3 Sıkılaştırıcı Köpük: Selülit kremlerinin en pahalısı olan ürün efervesan özelliği ile diğerlerinden farklı. Çözünürlüğü çok yüksek. Köpük olduğu için geniş bir alana yayılıyor, cildin en alt tabakalarında dahi hızlı emilim sağlıyor. Bir ayda selülitlerde gözle görünür bir azalma oluyor. Fiyatı 250 YTL. Dior Bikini Cellulite-Diet: Ultra fresh ve ince yapıdaki ürünün en önemli özelliği masaja gerek kalmadan uygulanması. Sürüyorsunuz, çıkıyorsunuz. Fiyatı 95 YTL. Vichy Lipocure: Masaja gerek kalmadan uygulanıyor. İki haftalık bir kürle selülite karşı etkili olduğu belirtiliyor. 14 günde sorunun büyük bir bölümünü çözüyor. 65 YTL. NIVEA body Good-Bye Cellulite: Jel-krem kıvamındaki formülü ile cilde kolayca uygulanırken, aynı zamanda serinletme etkisi yaratarak kan dolaşımını da hızlandırıyor. Selülitler dört haftada azalmaya başlıyor. Fiyatı 22 YTL. . S

Kolayı kesin kızlar, kola çok selülit yapıyormuş. Ben artık hiç içmiyorum. Çok farketti.

bilgiler icin tskler isime yariyacaka. s.

selülit büyük problem ancak bu sonsuza kadar böyle gidecek diye bir şey yok sorunu halletmek tamamen bizim elimizde kendi irademize hakim olursak sadece bu mesele değil her meseleyi kolayca çözüm yoluna koyarız Y

Paylaşım için teşekkür ederim :) S

benim de gebelikte çıkmaya başladı daha önceden yoktu kızlarr... . push ; basulpete

faydalı bi paylaşım olmuş teşekkürler E

Taa bir zamanlar bir yerlerden indirmişim, paylaşmak istedim: Selülitin Nedenleri: Bedende bir rahatsızlığı veya dengesizliği gösteren selüliti şişmanlıkla karıştırmamalı. Şişmanlık, hücrelerin arası yağ ile dolu olduğunu gösterirken, selülit bazı dokulara organik tortuların yerleşmesinden illeri gelir ve tahrik olan dokular sertleşir. Birbirine çok benzeyen ama tedavi yolları tamamen birbirinden ayrı olan bu iki rahatsızlık aynı insanda görülebilir. Şişmanlık bedenin çeşitli bölümlerinde oluşurken selülit bedenin belirli yerlerinde, özellikle bacakların üst kısmında kalçada ve kaba etlerde yer eder. Ayrıca ense, kol, hatta ayak bileğinde de yer ettiği görülür. Uygulanan zayıflama rejimi bedenin yağlarını eritirse de selüliti etkilemez. Bu nedenle bedenin aşırı yağlarını eritme kararı alındığında bu yağların hangi cinsten olduğunu bilmek gerekir. Selülitin başlıca nedeni konjonktif dokuların uğradıkları değişme sonucunda meydana getirdikleri anormal durumlardan illeri gelir. Yanlış bir beslenme, daha doğrusu yanlış bir beslenme sonucu beden 'tortularını' atamayınca selülit dokulara yerleşir. İlerlemiş bir aşamada, selülit el ile sıkıştırıldığında ağrır ve cildin yüzeyindeki doku portakal dokusunu andırır. Dokulara yerleşen toksinler kaldıkça ve sinir sistemi de olumsuzsuz etkilendikçe selülit artar. Ayrıca bazı organik dengesizlikler selülite yol açabilirken kötü bir lenf ve kan dolaşımının olumsuz etkisinden de meydana gelebilir. Nelerden kaçınmalı: Sigara ve içkiden kaçınmalı. Solunum yolu ile kanı kirleten sigara selülitin yerleşmesine yardım eder. Ayrıca, sigara hazım cihazını ve sinir sistemini olumsuz etkiler. Sinir sisteminin dengesi bozlunca yorgunluk belirir, yorgunluğu gidermek için bu kez uyarıcılara başvurmak gerekir. Bu durum refleks yoluyla selüliti artırarak dokulardaki sıkışmayı artırır. İçki selülitin bir numaralı düşmandır. İçki veya aperatif yiyecekler yerine meyve sularını tercih etmeli. Unutmamalıkı içkideki aşırı kalori şişmanlığa yol aç Selülit Oluşumunu Önleyici Beslenme ne olmalı? Her ne kadar selülitin ve şişmanlığın kaynakları ayrıysa da besin kuralları birbirine benzer. Alınan besin mümkün olduğu kadar doğal olmalı, yani sanayileşmiş besinlerden kaçınılmalı, her gün bir miktar çiğ sebze ve meyve ve çimlendirilmiş buğday yemeli. Bedene gereken enzimleri sağlamalı. Tuzu yemeklerde azaltmalı (1 gr. tuz 125 gr suyu kendine çeker), bol su içmelin , aşırı miktarda içilen su, suda eriyen vitaminleri bedenden alarak idrar yoluyla beraberinde sürükler. Ayrıca her lokmayı iyi çiğnemeyi unutmamalı; sağlıklı bir besinde bedende tortular bırakabilir eğer çiğneyip beden tarafından sindirilmemişse. Sabahları aç karnına taze sıkılan limon suyuna bir miktar çiğ patates suyu katarak içmenin selülite iyi geldiği söylenir. Selüliti önlemenin çareleri: Her yerde olduğu gibi selüliti önlemek içinde bir takım kuralları yerine getirmeli. 1) Derin nefesler: Kanı temizler, iç salgı bezlerini uyarır, karaciğerin kan akımına uğramasını engeller, yağları eritir. 2) Jimnastik veya yoga yapmalı: Hergün yapılan beden hareketleri yağları eritir, kan dolaşımını olumlu etkiler ve yorgunluğu giderir. 3) Masaj: Yararlı olması için bir uzman tarafından yapılması gerekir, aksi takdire zararlı olabilir. Bu nedenle selülilete karşı alınabiliecek en önemli tedbir bedeni her gün, özellikle selülitin yerleştiği yerler, kuru keseyle veya banyo fırçasıyla ovmaktır. Amaç kan dolaşımını olumlu etkilemektir. Bu nedenle kese veya fırçayı cilde fazla bastırmadan, yüzeyi kızarıncaya kadar uygulamalı. Cilt kızardığında, amaca ulaşılmıştır yani kan dolaşımı olumlu etkilenmiştir. Masajın daha etkili olması için cildin üzerinde ıslak bir bezi veya süngeri gezdirmeli. Masaj toksinleri yerinden oynatarak bunları kan dolaşımına sürükler ve beden bunları solunum yoluyla , cilt yoluyla , böbrek yoluyla atar. 4) Unlu maddelerden ve tuzdan kaçınmalı. 5) Yemeklerde su içmemeli, aksine yemekler arası, suyu veya bitkisel çayı içki içer gibi yudumlamalı. 6) Yemeklerden yarım saat öncel bir bardak su içmeli. 7) Besinleri iyi çiğnemeli. 8) Bağırsakların her gün boşalmasını sağlamalı. 9) Uykusuz kalmamalı. 10) Açık havada bol bol yürüyüş yapmalı. Popoyu fırçalama Bu herhalde bilinen en eski yöntemlerden biri. Hatta Bridget Jones'un Günlüğü'yle tekrar moda olması da muhtemel. Cildinizi fırçalamak, derideki kılcal damarların kanla dolmasını ve toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Bu da, selüliti azaltır. Önce ayaklardan başlayıp, uzun ve düz bir hareketle fırçalayın. Daha sonra yukarı, kalbe doğru, dairesel hareketlerle çıkın. Bunu yaparken, vücudunuzu öne doğru eğiyor olacaksınız, bu da kanınızdaki oksijeni artırır. Bu yöntemi, sıcak ve soğuk suyla uygulayabilirsiniz. Örneğin önce sıcak suyu açın. Sıcak su, kan cilt yüzeyine hücum etmesini ve damarların genişlemesini sağlar. Bu da kan dolaşımını hızlandırır. Şimdi de soğuk suyu açın. Bu hem, gözeneklerinizi kapanmasını ve dolayısıyla da sıkılaşmayı sağlar, hem de vücudun kendini ısıtmaya çalışmasını sağlar. Bu da metabolizmanızı hızlandırıcı bir etki yaratır. 1-Fast food tarzı beslenmeyi bırakmalı, abur cubur tabir edilen zararlı atıştırmaları minimuma indirmelisin. En doğrusu bir diyetisyene başvurup birlikte sana uygun beslenme programını çıkartmak. Ayrıca selülitin en iyi dostu tuzu kendine düşman edinmelisin 2-Günde en az 2 it. su tüketmelisin. 3-Hergün yapacağın hızlı ve tempolu yürüyüşler, dolaşım sistemini harekete geçirecektir. 4-İlk üç maddeye dikkat edip selülit önleyici bakım ürünlerinden de önerilen miktar ve biçimde kullanırsan, sorunundan büyük ölçüde kurtulabilirsin.

içlerinden birini seçip denemeye başlıcam teşekkürler herkese... M

27 yaşındayım hiçbir önlem almama rağmen selülitim hiç olmadı. . bence bunun ilacı su. günde en az iki buçuk litre su içiyorum... Duygu_Oner http://www.o-bebek.com tek ayak

Kola ve kahve gerçekten selülit yapıyor ama ben tüketiyorum aşırı olarak. Selülitlerim var maalesef genç kızlığımdan beri. Asıl nedenide hareketsizlik ve spor yapmama. Hepside bende mevcut ve sonuç selülitli bacaklar kalçalar. Benden büyük bayanlara bakıyorum selüliti yok bacakları benden daha iyi durumda. Selülit masaj aleti almış annem bana bir gün kullandım ikinci günü attım bir kenara. Bir ara goodbye slülit kullanıyordum niveanın her banyodan sonra sürüyordum düzenli ama pek işe yaradığını düşünmüyorum. Bnyoda kese yapmaya çalışıyorum... Sonra nemlendirici bir vucut kremi sürüyorum masaj yapıyorum.. L

sürmeli kız bilgiler için çok sağol canım S

kızlaaaaar deneyenler hiç mi yok şu cellules i ühüüü T

Dolaşım bozukluğu da bir nedendir. Zira selülit ve damar yetmezliği birbirine paralel gider. Zira selülit damarları sarar ve sıkıştırır. BU durum kandolaşımını zorlaştırır ve varişler meydana getirir. İşte benim sorunum bu arkadaşlar 2001 yılından itibaren 10 kg aldım selülüt 1 tane yokken şimdi bir sürü ve vacaklarımda dizlerimin arkadsında morlu kırmızılı varisler oluştu bazen de sızlıyor( NightWish TEAM

her gün tv de bi doktor bağırıyor bas bas selülitin kremi falan olmaz, dolaşımla ilgili diye. Ne yapıcağımızı şaşırdık valla.

çok teşekkürler paylaşımlarınız için S

:dance::dance::dance:: Bilgiler için tşkr selülüt korkulu ruya bayanlar için inşallah bu bilgilerden sonra kurtulucam selütten A aphraell

Selülit birazda genetikten kaynaklanıyor kızlar ve beslenme alışkanlığınızda çok önemli tabii :/ V

sağolasın paylaşımın için... ah bu selilütler ahhhhh... S

arkadaslar bu selülit davası ile ilgili o kadar çok sey okudum ki... öncelıkle sunu söylemek istıyorum biz kadınızzzzz dişiyizzz ve KADIN OLDUGUMUZ SÜRECE BU BİZDE OLACAK... kadınların yag dokuları yuvarlak erkeklerın ise çapraz baglardan oluşuyormuş... selülitimiz olmaması için erkek olmamız gerekıyor: )) yani yer çekimine karsı gelmek gibi bişi bu bunu bizim kadınlık hormonlarımız yapıyor.. bu allahın cezası illetii TELEVOLE PAZAR KEYFİ MAGAZIN zart zurt onlar sırf konu olsun dıye ortaya çıkardı... eskıden selülit mi varmış allah aşkına? erkek selülitden ne anlasın: )) görüyo işte tv de ızlıyor vay efendım sonra sende selülit var... onlara bunu bır sekılde anlatmak lazım... bu kadar ınsan şikayet edıyor yöntem arıyor çabalıyor KESIN ÇÖZÜMÜ VARMI? YOKKK İŞTEE.. kendımızı paralayıp uzuyoruz ancak ay yok kocam ne der ne düşünür sevgılım bişi der mi falan fılan dıye dıye manyak olcazzzz ERKEKLER KUSURSUZ MU SANKI? eger size eşinız veya sevgılınız herhangı bır laf edıyorsa bunla ılgılı sizde onun en hassas oldugu noktasına en degerlı organına laf edın kusur bulun aklı basına gelır hemen: ))) bu selülit olayı beni delırtıyor vallaa... aysusahin &#9829;&#9829;&#9829; Canım Kızım &#9829;&#9829;&# tek ayak

paylasimin icin tskler M mine81

allah senden razı olsun. üşenmeyip yazmışsın. çıktı alıp inceliceğim. kıllar için bitkisel çözüm bilen var mı? karınca yağı? hamam otu? ?hülya çabuk die birini karışımı varmış ama aktar fiatına olduunu hiç sanmıorum. ticarete vurmuş diolar((7 ot varmış, sülaleden gelme bilgiymiş, çok eski?içinde neler var bilen var mı?_

Selülit Nedir Nelerden Oluşur Selülit üç elemandan oluşur: 1-Dayanıklı hale gelmiş bölmeli bir konjonktif doku. 2-Su molekülleri ve tuz molekülleri. 3-Konjonktif doku içine hapsolmuş yağ hücreleri birikintileri. Bu bölgesel yağ birikimi, cildin hareketliliğinin azalması ve kalınlığının artmasıyla kendini gösterir. Elle dokunulduğunda cilt pütürlü, sertleşmiş ve muntazam olmayan bir görüntü verir. SELÜLİT TEŞHİSİNİ KENDİMİZ KOYABİLİR MİYİZ? Cilt iki parmak arasında kıstırıldığında, cildin dış tabakasında girinti ve çıkıntılar meydana gelir ki tıpta buna portakal kabuğu görünümü denir. SELÜLİT KADINLARDA HANGİ BÖLGELERE YERLEŞİR? Uyluğun üst kısmı, dizin ve bileğin iç kısımları, kaba et ve baldırların arkası ve üst bacaklara genelde süvari pantolonu şeklinde yerleşir. SELÜLİT REJİMLE GEÇER Mİ? Selülit tüm zayıflama rejimlerine karşı direnç gösterir. Özel bir tedavi gerektirir, kendi kendine geçmez. SELÜLİT AĞRILI MIDIR? Selülit ağrılı olabilir. Ağrının şiddeti selülitin sinir liflerinin üzerine yapmış olduğu basınç derecesiyle orantılı olarak değişir. SELÜLİT TEŞHİSİ Termografi: Vücutta kan dolaşımının normal olduğu bölgelerde vücut ısısı da normal olur. Dolaşım bozukluğu olan yerlerde kanlanma azalacağı için, bu bölgeler vücudun normal ısısından daha soğuk olur. Selülitin oluşma nedenlerinden biri dolaşım bozukluğu olup termografi ile dolaşım bozukluğunun ve selülitin yeri de teşhis edilir. Ekografi: Bir çeşit ultrason cihazı olup uygulandığı yerin, ayrıntılı olarak görünümünü sağlar. Selülite uygulanma amacı deri kalınlığının ve yağ tabakasının kalınlığının ölçümüdür. Manyetik rezonans: Vücudun 3 boyutlu incelenmesi imkanını sunar. Bu sayede cilt kalınlığı, yağ tabakası ve oluşabilecek ikincil, üçüncül nedenlerin varlığının ya da yokluğunun tespitini sağlar. SELÜLİTTEN KORUNMA 1-Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın. 2-Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın. 3-Ayrıca vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir. 4-Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin. 5-Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun. 6-Derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun. Saunaya gidin.

bütün herkese tşkler..

Östrojen hormonu azdır

hangi sporu yaptınız nelerle giderdiniz acaba? . push ;

bu masajları tarifini verebilir misiniz detaylı olarak. lütfen M mine81

sağlıklı yiyeceklerle dengeli beslenerek ve de tabii ki spor yaparak ancak bu sorun halloluyor C

ben selülit oluşumunu engellemek için banyodan, duştan sonra vücuda soğuk su dökülmesi gerektiğini duymuştum. o günden beri de uyguluyorum. henüz öyle bi oluşımla karsılaşmadım ama inşallah ilerde de olmaz. selülitsiz, bol sağlıklı günler diliyorum hepinize kızlarr! hihoyyyt wampiree. seyma Aktif

selülitten kurtulmak için bu söylenenler yapılsa zaten yaşam tarzımız değişir ve heralde sağlıklı bir yaşam süreriz... en önemlisi de stresten kurtulmak olurdu heralde... sevdemm ALLAHIMDAN