Yok cnm gayet kolay oluyor, . push ;

bana yaz kış farketmiyor ben buzla masajı denicem.. bende hafif var.. kahvede içmeyin fazla bence.. kimileri şişmek için içmekten bahsetmişlerde benim fikrimde tersi.. zarar.. merdiven inip çıkmak, yürümek falan ii gelebilir.. bu arada buzun etkisini ne kadar sürede görebiliriz?:)

hımm anladım saol.. düşündmde güzel fikir vermişsin:)sinüzit berbat geçmiş olsun..

nerde üşengençliğimden yerimden kalkmıyorum

cnm bence uzun vadededir...

kesinlikle cnm

... Tşk canm =)) G

arkadaşlar bi aile büyüğümden birsey duydum gerçi daha denemedim ama deneyen varmı sizin aranızdan merak ettim hani buz torbaları var o buz torbalarını buzlukta donduruyoruz suyla sonra 3 4 tanesini bacağımıza masaj yaparak eritiyoruz haliyle bunu yapmak zor olsa gerek ve bu masaj kan dolaşımımızı hızlandırdığı için bacaklarda selülit olmuyor bacak daha diri oluyormuş sonrada iyi bir nemlendiriciyle masaj olduda bitti dedi kadın 45 yaşında ve çok az selüliti var oda sıkıncaq ve bacaklarıda diri valla ben denemeyi düşünüyorum ama eğer deneyen varsa fikirlerinizi almak istedim

Ben buz kullandım ama bacağıma deil yüzüme:) buz kalıplarına soda döküyodum sonra o buzları yüzüme sürüyodum. Buz gerçekten de cilde acayip iyi geliyor, bence bacaklara da kullanılabilir. S

süpermiş cnm ama yaparken irkilmiyormusun

merhaba canim, evet dediklerin teorik olarak dogru. Selulitin olusumu bacaklarda kan dolasimin anormal olmasi dan kaynaklaniyor. Bu sebepten dolayi bacaklari hava tutmayi, 20 dakkalik yurus spor da oneriyor uzmanlar ki kan dolasimi hizlansin.. Buz masaji da bir yontemdir cunku buz vucud hangi bolumunde olursa olsun, kan dolasimini hizlandiriyor. Ben daha denemedim ama duzenli ve surekli olarak uygulanirsa sonuclar iç açici olacagindan suphem yok.