Canım, göğüslerde de kılcal damarlar var normalde de çok sıcak su ile yıkanmamakta fayda vardır. Kışında duş aldığınızda ılık su ile almanız iyi olur ve hatta eğilip göğüslerinize soğuk su dökerseniz daha dik ve dirileşiyor. P

uygulayan var mı acaba pelinnacar

Yaaa, bu yapılır mı? gögüsleriniz yumurta kokar. Valla bunu yapana kadar haftada 2 defa banyoya girdiğinizde buz kalıbıyla girin göğüslerinizi buzla masaj yapar gibi yapın diri olur. Sağlığı içinde daha iyidir. Yumurta ne yapacak ben pek inanmıyorum. Normaldede duş alırken göğüslerinize sıcak su dökmeyin. P

kızlar ben de bilmiyorum... ama bir yerde okudum çok etkili olduğu yazıyordu... F

sert yapıyormu gögsu peki:)

Ama kışta nasıl soğuk su dökelim ki canım?:26: Soğuk su ve buz kalıbı göğüsleri dirileştirir mi? Benim göğüslerimin büyüklüğü iyi ama dolgun durmuyor. pelinnacar

ilginçmiş deneyen var mı? P

Yazda hep soğuk suyla banyo yapıyorum ama kışta ılık suyla yıkanmam imkansız çünkü donarım. Ama banyonun bitiminde göğüslerime soğuk su dökerim yani o kadarından bir şey olmaz herhalde. Banyodan çıkmadan önce yapsak da faydalı olur değil mi? Benim göğüslerimin büyüklüğü iyi canım yani ne küçükler ne büyükler ama diri değiller. Yani nasıl anlatsam. Göğüs üstü oluyor ya hani oraların ben daha doldun olmasını isterdim. Ya anlatamadım galiba tam olarak ama kusura bakma lütfen.:44: pelinnacar

Olur canım duş aldıktan sonrada olur, ben bazen buz kalıplarındanki buzlardan kullanıyorum. Birde rejim falan yapıyorsan ya da yaptıyasan o nedenlede göğüslerde değişiklik oluyor. Bİrden kilo alıp vermelerde sarkmalar meydana geliyor. Onun için rejimi yavaş yavaş yapmak lazım. Bir göğüsler için dik yürümek faydalıdır. Birde göğüs kasları için kolaların yardımıyla hareketler yapılabilir. P