sandalyeye tutun ve sorunlu olan bacağını dairesel bir şekilde döndür işine yarayacaktır

tam olarak ne kastettiğini anlayamadm ama acaba kalca cıkıklığı prblemi olabılır mı?:44:

anladım cnm tamam sevinctas

Kalça çalıştırmak için şu egzersizi yapabilirsin. Umarım işe yarar kubrakd

insan vucudu simetrik değildir. ama bahsettiğin gibi kaslarla ilgili bir problem olabileceğini sanmıyorum. aynadan kendin bakmaya çalıştıysan, tam arkadan göremediğin için yanılmış olabilirsin. Bir yakının arkadan fotoğrafını çeksin, bir daha kontrol et, %95 benzer görünmesi lazım. Eğer gerçekten bir farklılık varsa mutlaka bir doktora görün, kemiklerinle ilgili bir sıkıntı olabilir!!! F

Kızlar benim iki kalcam birbirinden farklı şöyle söyliyim hani bacakla kalcanın basladığı kısımda bi çizgi olurya sağ kalcamda o var ama sol kalcamda pek yok sanırım kalcadaki kasla ilgili heralde sol kalcamı calıstırıcak ve aynı görünümü sağlıcak nasıl egzersizler yapmalıyım acaba? MissA Doğum