cnm aktarlardan yada eczanelerden bulabilirsin. benim yosun yağı bitmek üzere bitince lahana yağı alcam bakalım o nasıl olcak GonulSenligim Sen gül ki; hayat devam ediyor diyeyim ♥ ♥ Anneler

http://www.kadinlarkulubu.com/ozel-... nlar-gunu-hediye-cekilisi-yapiyoruz-yine.html Merhaba, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için KK üyelerine özel çekilişimize katılmak isteyenleri topicimize bekleriz a. s. EbRuLi

kızlar bende 2 gündür bel ve karın bölgesi için egzersizler yapmaya başladım, tabii yemeğide kestim, karnım ve belim berbat acıyor. ama bu yağ ve streç olayını mutlaka deniycem.. S

cnm markası çok ta önemli değil hepsi aynı işlevi görür. ama karışık satılan yağlar çok pahalıymış. ben 3 liraya bi yosun yağı aldım. az önce denedim. yağı sürdüm üstüne streçi sardım. biraz hareket ettim felaket terledi. 1 saate çıkarmak zorunda kaldım dayanamadım. artık gece yatarken sürüp sarcam. bakalım öyle nasıl olcak bu gece denicem. yazarım sonuçları opuyorumnanaktan Lavanda Başını eğme dik

a evet doğru bişey bu haklısın.. ama ben kendimi bildim bileli yani ergenlik çağımdan beri var siimitlerim. bu buyüzdendir ki göbeğim çok iğrenç gözüktüğü için hiç bir zaman göbeği açık giyemedim :1no2: herzaman da atlet giyerim göbeğimi sarsın yağlar fışkırmasın diye S

slm kızlar ben yeniyim aranızdaa :) bir haftada gözle görülür bi değişim elde ettim titreşimli kemer ve düzenli egzersizle... egzersiz yoksa incelme de balon oluyo valla :)

ben lahana yağı kullanıyorum ve memnunum... S

Ben de lahana yağı aldım, streçleyip 40 dak. kadar egzersiz yapıcam, streçi de 2 saat kadar bekletip çıkartıcam. Aslında daha önce 3-5 gün yapmıştım, faydasını görmüştüm sonra bıraktım. Ama egzersiz yapmadan olmuyor kızlar, muhakkak hareket etmeniz lazım. .. hazan.. Aktif

dün gece yosun yağını sürdüm güzelce masaj yapa yapa. streci sarıp yattım. hemen terlemeye başlıyor o şekilde uyudum ama 3 saat sonra büyük bi sıkıntıyla uyandım. acayip terletmiş. çıkarmak zorunda kaldım. daha 1 gün oldu. yağları eritmesi daha imkansız ama cildi düzgünleştirdi karnımda selülit görüntüsü yok ve yumuşacık zemuszemus ben bu arada kollarımı da sarıyorum. gerçekten yağları erittiğini görürsem bacaklara da başlıcam kızlar süper yaa opuyorumnanaktan madlen1

bi sopa al ellerini havaya kaldır dirseklerden yarım büküp sopayı ellerinin arkasına geçir otur sağa sola dön bu şekilde, ve hiç bişi sürmesen bile strech film sar MonaPisa

selam hanımlar, bende bu hafta alacağım şu yağlardan. Kilo ile ilgili hiç sıkıntım yok ama biraz sıkılaşmam lazım. bel bölgesinde yağlanma var. hareketlerimi de aksatmayacağım 1 ay sonra bu mesaja yanıt vereceğim. yazın bakalım bir kenara :) M

cnm yosun yağım bitti bugün aktara gidip lahana yağı alıcam bakalım deneyince yazarım mutlaka ama bi sorun var. göbeğim soyuluyo. yağı çok sürdüm herhal. pul pul oldu soyuluyo. anlamadım walla bişi... S

kızlar sonuç alan varmı ya nefret ediorum bu simidden

sonuç alan var mı kızlar yosun yağıyla Z zlmm artık

arkadaşlar benimde bel bölgemde simit denen şeyden var. ben diyetisyene gidiyorum ve kadın kilo vermeden spor yaparsan belindeki yağlar sertleşir ve öylece kalır dedi. beni spora başlatmadı henüz. önce biraz kilo vericem sonra bel hareketleri yapıcam. ama bugün biberiye yağı ve streç uygulamasına başladım kendim. bakalım inşallah iyi olur B beren887

arkadaşlar bu yağlardan olumlu sonuc alan varmı ben onu merak ettim, birde o titresim kemer filan onlar hep gecici ben denedim cunku G

lahana... S

arkadaşlar yan yağlardan twister aletiyle ve sopa hareketiyle kolay bi şekilde kurtulursunuz

bende lahana yağı kullanmaya başladım off bi kurtulsak...

bel civarında oluşan yağlanmayla ilgili bir şey söylemek istiyorum izninizle... eğer tişörtlerinizin altına atlet giymiyorsanız ya da kısa tişört giyiyorsanız, oradaki yağlanmalar daha fazla oluyor.. sıcaklık farkından dolayı vs.), vucut o bölgeden üşüyünce, kendini korumak için yağlanma yapıyor, vucut ısısını korumak için... aklınızda bulunsun.. S

ne fenadır şu egzersizle bile gitmeyen yağlarlmaz: canım benim basen bölgemde denemişliğim var ve faydasınıda gördüm şöyle ki hani yağ yakıcı yağlar satılıyor aktarlarda işte ondan masajla sorunlu bölgene sürüyorsun streç filmle sarıp yarım saat egzersiz yapıp terletiyorsun ben 2 hafta kadar yapmıştım! sonuç iyiydi ki ben ender saraçtan duyup uygulamıştım!!! umarım işine yararkaydirigubbakcemile2 S

canımmm denedikten sonra hanğisi daha ii geldi açıklarmısın bizeee? S

kızlar ii hoş streçi sarıyorsunuz ama bana yağdan çok su kaybı oluyormuş gibi geliyor bilmiyorum ama mantıklı düşündüğünüzde sanki su kaybı oluyor... bende aynı sorun vardı hatta baya bi fazlaydı elbise giyemeyecek kadar evde olduğum zamanlar yüksek bel giydim sıkı yüksel bel iç çamaşırı giydim ve korse taktım korseyi çok sık takmadım çünkü zarar verir diye korktum 3 defa felan taktım ama yaklaşık 1 senedir evde yüksel bel giyiyorum ve nerdeyse gitti sadece sporla sıkılaştırmam lazım eski fiziğime kavuştum ve çok mutluyum ama o sopayla olan egzersizi yapın faydası oluyor ama ben üşendim fazla yapamadım hiç olmadı beliniz incelir ama ben gibi bi anda 50 tane felan yapmaya kalkmayın ertesi gün ağrıdan duramazsınız=) düşük bel giyorsanız ki eminim giyorsunuz ondan oluyor çünkü çok sıkı olmasın beli ben bu şekilde kurtuldum umarım sizde kurtulursunuz. ayrıca niye denize giremeyecekmişin gir cnm gir gittiğinde göreceksin ki sorun sadece sende değil herkeste az da olsa var ve çoğu takmıyo... . push ; madlen1

arkadaşlar sizin de karın bölgenizde simitler var mı? kot giydiğimde hemen yanlardan çıkıyorlar. belim çok ince 64cm ama aşağı doğru indikçe karın bölgesi 80 cm nerdeyse. çok canımı sıkıyor. mekik olsun hertürlü egzersizi de yaptım olmuyor. yosun yağı aldım onu denicem bakalım başka önerisi olan varmı? pnr67 aşkların en

evet canım benim boy 1.57 bide iri kemikliyim omuzlarım falan geniş. bide 50 kilo olunca baya iri duruyorum. napalım veririz inş kaydirigubbakcemile3 bu arada sen espiri yapmışsın farkındayım ama sakın başka yağları falan sürme :1no2: çünkü yosun yağını çok sürdüğümden mi bilmem benim göbek soyulmaya başladı. belkide inceldiğindendir. valla anlamadım bu soyulma yosun yağının iyi etkisi mi yoksa kötü etkisi mi...

yağ yakıcı yağlar ve sterci denicem iki haftam var kurtuldum kurtuldum kurtulamassam denize giremicem ya olamazya inşallah işe yarar yararsa paylaşıcam sizlerle ilk işim yarın aktara uğramak ama ne marka alıcam acaba S

evet cnm benim de senin gibi 5 kilo fazlalığım var 45 olmam gerek... sanki bütün yağlarım o simitler de birikmiş gibi. çok sinir oluyorum. egzersiz şart ama. düzenli yapmak lazım. yağları da düzenli sürmek lazım. ama nerde insanın bi işi çıkıyor misafiri geliyor. düzenli yapamıyorum hiç bir şeyi... ama sen yağları sürmeden streç filmle sar bakalım nasıl olcak belki faydasını görürsün opuyorumnanaktan GonulSenligim Sen gül ki; hayat devam ediyor diyeyim ♥ ♥ Anneler

haklısın insan bişeye niyetlendimi sanki inadına bi işi cıkıyo ve aksıyo bikerede aksadımı gerisi gelmiyo zaten... ewet yağ sürmeden sarabilirim ya da evdeki yağlardan falan denerimkaydirigubbakcemile3 uufff o 5 kilo da nasıl sinirimi bozuyo.. zaten ufak tefek bişeyim 50 kilo kimine zayıf gelir ama bende fazla duruyo iştee.. herkes kilo almışın diyo anlaşmışlar gibikötükedihüso madlen1