ha birde bende sanki doğum yapmış gibi çatlaklarda var sende de varmı onlar da baya geçti gibi D

zaten hep oyle olur ya yuz den gıder ya goguslerden yanı en olmıcak yerler.. bıde tam kılo vermıssın gorenler noldu ya yuzun cokmus derler ya ınsanın moralı sıfır oluyoınsan napacagını bılemıyo ya yuz guzel ama gerısı sısman oluyo dıger turlu:2:bugun aldım yaglarımı yarın baslıcam inşallah faydası olur yaaaslında guzellık salonlarında guzel aletler var ama soyledıgın cok masraflı ee ınsan da kıyamıyo o kadar para vermeyebu arada su bahsettıgım hayat cayı nı aldım bakalım ne olacak :26: E

55 kılo super aslında keske bende oyle olsam hıc dıyet falan yapmazdımkaralıyım cnm yapıcam bu tarıfı pekı sen aynen mıktarını uyguladın mı tarıfın?yanlıs hatırlamıyorsam hepsı aynı olcude degıldı.. inşallah bır an evvel kurturuluz su selulıtlerden yahuuu:2: E

inş faydası olur canım hadi bakalım hayırlı olsun gelişmelerden haberdar et mutlaka yağların etkisini ben ilk günden farketmiştim bacaklarım çok prüzsüz oldu çok güzel görünüyor parlak canlı görünüyor. aslında işe yarıcağını bilsem masrafı düşünmem yaptırırım ama kimi güzel sonuç alıorum dior kimi palavra diyor oyüzden yaptıramıyorum güvenemiyorum ama evlendikten sonra biraz maddi olarak rahatladığım zaman deneyebilirim G gul77

bende aslında kilomla çok problemim yok ama bacaklarım şişman birinin bacakları gibi görsen şaşarsın sadece bacakları gören bu kız kesin 60 kilodur falan der öle yani:) belki biraz daha kilo verirsem bacaklarımda zayıflar düşüncesiyle diyet yapıorum yok canım ben ölçmedim öle göz kararıyla kekik ve biberiye yağını biraz fazla koyuyorum diğerlerinde biraz daha az koyuyorum bi kaba iki bacaklarıma yetecek şekilde karıştırıp sürüorum inş kurtuluruz canım ya bide ben 3 ay sonra evlenicem 3 ay hiç ara vermeden böle uygulamayı düşünüorum ama belki de gerek kalmaz şimdiden görünür derecede fark var E

eger dener ve sonuc alırsan mutlaka bıldırırsın canım dugununden sonraben bugun tam uygulayamadım vaktım yoktu malesef.. bırde canım sıkıldı baska bır baslık da astım bu yuzden ılk dıyet yaptıgım gunler guzel vermsıtım ama su 3 gundur falan aynen duruyorum ve ınanırmısın dogru duzgun bır sey yemıyorum seker tuz ekmek tamamen kestım cıkolatayı bıle kestım dusun yanı o kadar baglıykensporumu yapıyorum su ıcıyorum ama yok:26:aksam 6 dan sonra yemıyorum meyve harıcınden yanı yemedıgım halde neden zayıflayamıyorum artık anlmadım valla bırakasım gelıyo ya uff sankı bosuna cekıyorumdusunuyorum 20 kılo verenler nasıl yapıo dıyeya bıde bacaklarımın ıc kısmında dalgalanmalar var sence onlar da mı selulıt cok kotu duruyooonasıl gıdecek ya bunlarrrr:2: . push ; E

merhaba canım benimde selülitlerim var ve biraz da sıkılaşması gerekiyor burda bişey öğrendim bende 3 gündür onu uyguluyorum ve sonuç çok güzel kekik biberiye badem ve buğday yağını karıştırıp akşam 10da sürüyorum masaj yaparak streçle sarıyorum sonra spor yapıorum 1 saat kadar plates yapıorum ve biraz da koşuyorum çok terliyorum sabaha kadar duruyor sabah kalktığğım zaman ılık suyla sert lifle masaj yaparak yıkıorum sonra soğuk suyla şok yapıp çıkıorum harika görünüyor sıkılaşma varmı anlayamadım ama selülitlerim azaldı bacaklarım bebek gibi prüzsüz oldu çayda iç tabi ama bunu denemeni tavsiye ederim. birde şu bahsettiğin 5ayda 36kilo verdiren meşhur çay nedir acaba bilgilendirirmisin biraz da zayıflamam lazım hergün sabah öğle akşam biberiye çayı içiorum ama yeteerli değil galiba G gul77

ben çaylara falan inanmıyorum y<a E

G gul77

aaa ne guzel az kalmıs dugune sımdıden tebrık ederım canımcok dıyet yaparsan bu kez ıstemedıgın yerlerden kaybedersın bence bacaklara agırlık vererek spor yap bacak egzersızlerı falan...3ay cok uzun bı zaman canım bence de gerek kalmaz o kadar ama sakın bırakma kı tekrar gelmesın o zamana kadar G gul77

çaylar her deva devadır önyargılı konuşma canım hem kilo vermede hem de diğer bütün rahatsızlıklarda taze bitki çayları çok işe yarıyor G gul77

çok teşekkür ederim canım:) bir ara dukan diyeti yaptım herkes yüzün çöktü çok çirkin oldun diyet yapma dediler dediğin gibi istemediğim yerimden gitti kilo kötü oldu bıraktım o diyeti inş gerek kalmaz canım hatta bi ara şey de düşündüm güzellik salonlardaki cihazlardan yaptırmayı bacaklarıma ama pahalı olunca vazgeçtim şimdilik E

hmm evet canım ya bahsettıgın seyı okumustum hatta cok ılgımı cekmsıtızaten yapsam mı acaba dıye dusunuyordum ve yapıcam eger 3gunde faydası olduysa superdır canım... senın adına sevındım ınşallah bende sonuc alırım.. senın selulıtlerın hangı derece acaba cunku benımkısı en zor olan ayakta rahatlıkla cok farkedılıyooo:2:tum gece mı strecle duruyosun canım?acaba ben sabaha kdr bırakmasam faydası olur mu:26:sabaha kadar streclı yatmam mumkun degıl bu sıcakta bayılırım valla bahsettıgım karısımı tv programında gormustum ve sonra burda gordum bır goz at ıstersen http://www.kadinlarkulubu.com/guncel-diyet-haberleri/533786-5-ayda-36-kilo-verdiren-cay-tarifi.html ama ıste karrar veremedım hangısını selulıt cayı mı yoksa zayıflama mıııcarsamba basladım dıyete spor da yapıyorum sankı bıraz skılasma var ama selulıt aynen duruyo yerınde... moralım bozuluyo gorunce ya bı an dıyorum ya gıtmez bunlar bosver gıt ye dıyesen kac kılo verdın cnm E

canım arkadaşın dikkat etmediği için verdiği kiloları geri almıştır ben verdim ve almadım bida çünkü hala dikkat ediorum doğru söylüosun valla güzellik uğruna neler neler yapıoruz inş kıymetimizi bilirler bugün kuzenim bana bacakların çok sıkılaşmış dedi okadar çok sevindim ki anlatamam biraz yağdan biraz platesten galiba yani demem o ki iç bacakları sporla halledersin canım sen. inş dediğin gibi kilo verirsiin ozaman insan daha bi heveslenio gerçekten E

tamam canım mutlaka haberdar ederim:) vaktim yoktu dersenn olmazki ama canım hergün mutlaka uygulaman lazım işe yaraması için anlıorum seni canım bende öyleylimdir kolay kolay kilo veremem hiçbişey yemiorum ama bende senin gibiyim metabolizmamız yavaş galiba ama dukan diyeti yaptığım zaman çok kilo vverdim çok şaşırdım ozaman dukan diyeti listesini gördüğümdde ben normalde bu kadar yemiorum bide bunları yersem daha da kilo alırım diodum ama öle olmuomuş çok kilo verdim o diyette bi dene bence. iç bacakların sarkık galiba anladığım kadarıyla onun için iç bacak sıkılaştırıcı spor yapabilirsin canım ben mesela plates yapıorum ama sadece bacak için olan hareketleri yapıorum bacaklarım istedğim şekle gelene kadar ne varsa uygulucağım galiba G gul77

dogum sonrası baya bır selulıtlerım oldu ve 1 ay a kadar onları en aza ındırmem gerekıyo kızlar:2:4gundur dıyet artı spor yapıyorum ve zayıflatıcı ozellııgı olan bır seyler arastırdım ama cok karıstı kafam... su meshur cay var ya 5ayda 36kılo verdıren ılk onu dusundum ama sonra sekulıt cayı daha cok yattı kafama cunku en cok selulıtlerım ıcın ugrasıyorum tabi kılolarım da var amaaranızda deneyen memnun kalan kalmayan var mı acaba ayrıca sızce bu cay zayıflatır mı.. aslında ıcınde sınemakı olduugu ıcın de hosuma gıttı cunku dıyet den dolayı kabızlaık sorunu yasıyorum ona da bır cozum olurtavsıyelerınızı beklıyorum kızlar E

canım arkadasımın bırı dukan dıyetı yapmıstı baya verdı ama kısa zamanda aldı o yuzden vazgecmıstım:26lmadı bır de onu denerım nasılsa herseryı denıyoruz guzellık ugrunaya valla bende bır turu bılemedım ıc bacaklarımdakı ne oldugunu:26:yanı neyse ona gore davranıcam... inşallah en kısa zamanda kılo vermeye başlarım da ıcıme heves bagrı gelır E

bence kesinlikle yap canım bende geceleri uyuyamıorum ama güzellik için değer bence ben 55 kiloydum 51 kiloya düştüm ama bunun yağla alakası yok diyette yapıorum biberiye maydanoz çayı içiorum ama yağlar kesinlikle muhteşem benim bacaklarım çok kötü ve baya selülitlerim var ayakta görünüor benimki de ama şuanda azaldı bende senelerdir uğraşıodum sıkılaştırıcı kremlerle hepsi palavraymış bu yağ karışımını uygulayınca sabaha kadar yapman gerek canım ki terleyesin ki faydası olsun hatta sür streçle bide üzerine spor yap nasıl yanıor anlatamam ilk iki gün falan yanmamıştı son üç gündür fena yanıo hatta duramıcak dereceye geliorum ama sabrediyorum çünkü güzel oluyor:) bence sabret biraz gitmez deme gidicek biraz güven biraz irade:) linkin için teşkkürler canım 48 kiloya düşmek istiyorum önce 48 kiloydum ozaman çok iyiydim G gul77

bende cok az var canım catlaklar ama oyle goze cok carpan bır sey yok cok sukur... ama senın gectıyse bu yaglarla super derım ben bır tasta ıkı kus mısalı yanı E