Öncelikle mrb. kızlar, çok uzun süredir forumu ve bi çok siteyi takip ediyorum... Faydalı olacağını düşündüğüm tüm doğal yolları topladım ve kendi programımı oluşturdum. Tam 1 yıl boyunca yazacaklarımı mutlaka uygulamam gerek, çünkü estetik istemiyorum... Size kısaca kendimden bahsediyim;göğüslerim çok büyük olsun demiyorum.75 dolgusuzu doldursun bana yeter. ve özellikle belirtmek isterimki önceliğimiz herhangi bi erkeğin beğenmesi olmamalı.. Öncelikle kendimi iyi hissetmek istiyorum.. Bu konuda ciddi ciddi psikolojim bozuldu çünkü...24 yaşındayım. boy 1.62 kilo 45.. ve malum göğüs ölçüsü:/ alttan 71 göğüsten 78 cm... yani 75 bile dolmuyor. Keşke önceden iradeli bi şekilde araştırıp, uygulasaydım.. Şimdi çok kararlı bişekilde başlıcam ve 1 yıllık süreçten sizi mutlaka haberdar edicem 2-3 ayda bir kesin sonuçlar için.. Hepiniz sağlıcakla kalın... İŞTE UYGULANACAKLAR 1_MASAJ YAĞLARI _çörek otu yağı ile masaj _karabaşotu yağı ile masaj _şerbetçi otu kremiyle masaj _rezene ve çörekotu yağ karışımı ile masaj _çemen, saf zeytinyağı ve karabiber karışımı ile masaj _çilek yağı 2_BESLENME _Hergün 1 bardak Adaçayı içilir. _Hergün 1 bardak Rezene çayı içilir. _Hergün küçük bir kase siyah kuruüzüm çekirdekleriyle yenir. _Hergün 3-4 tane hurma yenir. 3_SPOR evet umudum var... sürekli ve kararlı bi şekilde yapılırsa alışkanlık olur zaten. Günde en az 2 kez tercih ettiğiniz masaj yöntemi en az yarım saat.. Beslenmede yazdığım 4 madde eksizsiz uygulanırsa ve hergün en az yarım saatte göğüse yönelik sporlar yapıldımı kesinlikle olacağına inanıyorum ben... Allah dert vermiş dermanı neden vermesin... Hepimize kolay gelsin.

Umarım başarırım. Zten istediğim yalnızca 1 beden yani 75 olsun doğal olsun.. Şuan her gün iki kere masaj yapıyorum sabah akşam herhangi bi masaj yöntemiyle. st. herb ürünlerinide sipariş verdim serum ve kremi. Ayda bir sonuçları burdan paylaşmayı düşünüyorum. 1 yıl sonunda oldu oldu... olmadı artık sanırım silikon düşünücem. Ve ben bunu istemiyorum E

evet bunu okuyunca bile insanın cesareti artıyor. umarım gerçek bi sonuca ulaşır ve bu psikolojik sorundan kurtulurum.. E

tebrıkler ınsallah basarırsın

Sabah aksam masaj uyguladigimda neredeyse bir beden buyuttum ben kesinlikle yakin zamanda buyucekler. Ama buyudu diye sakin birakma benim biraz sonme oldu dolgunluk gitti yani ama olcum ayni gene

Unutmadan :) Haftada 2-3 kez Avakado yemeyi düşünüyorum. Bu yazdıklarımın hepsi doğal yöntemler bildiğiniz gibi... Faydalı olacağını düşünüyorum. Bu bir yıllık süreçte bitkisel yöntemlerin arasında birde St. herb kremi ve spreyini 2 ay kullanıp, onunda sonuçlarını yazıcam. Tabiiki önceliğim doğal yöntemler olacak. 2 yada 3 aylık periyotlarla masajda kullanacağım yağın yada kremin çeşidini değiştirebilirim. İyi haberlerde görüşürüz umarımç Hoşçakalın:) Y

Bu kadar yoğun programa rağmen bir büyüme olmazsa gerçekten pes derim program çok yoğun düzenli yapabilirsen tebrik ederim şimdiden :) C

Bak ne yap biliyo musun? Olcunu yaz bir yere sabah aksam masaj yap, bir ay sonra tekrar olc. Inanamiycaksin :)

Umarım faydalı olur senin için ablacım. Sen yap faydasını görürsen bizde yapalım. Sabırsızlıkla bekliyorum sonucunu..

merakla gelişmelerini bekliyorum matemmm çok disiplinli gördüm seni, idolümsün . push ;

Kızlar alt ve üst ölçülerinizi yazabilirmisiniz rica etsem. Bide 6 ay bu tekniklerden herhangi biri uygulanırsa en fazla kaç cm büyüme olur(( F

Hadi hayırlısı bakalım:) Şimdilik 78 cm.. bakalım her ay nasıl bi gelişme olucak:44: G

Mutlaka haber vericem... ayda bir yada 2 ayda bir sonuçları yazıcam Şuanda sabah akşam disiplinli bi şekilde yapmıyorum bayram tatili ailenin yanında olmuyor böyle. Ama bi kaç güne kesin artık.. Bu arada şuan aldığım malzemeler yani umutlarım Çörekotu yağı Karabaşotu yağı Adaçayı Rezene çayı ST. herb krem ve serumu Şerbetçi otu EVET BUNLARI ALDIM VE GÜNLÜK BİR DÜZENE KOYUP. HERGÜN NE YAPTIĞIMI YAZICAM SİZLERE... Ben umudu burda okuduğum sonuçlardan aldım, forumu terketmek yok asla dediğim gibi en geç 2 ayda bir sonuçları yazıcam. ve zararsız yöntemler denediğimi düşünüyorum. Hepimize kolay gelsin kızlar

ınternette dolaşırken nane nin yuksek oranda östrojen içerdiği duydum. Aslında denemekte yarar var keza sunu anladım ;nane östrojen içeren butun bıtkılerın en basında gelıyor. ben sabah ogle aksam bı tatlı kasıgı naneyı bır ay boyunca yemeyı planlıyorum. bır ay sonra gelısmelerı yazarım. Goodluck!

çözüm var evet var elbet ama hangimize denk gelir bilinmez... biz devam edelim