vay be azminize hayran kaldım çünkü ben üşenirim :)

Selülitlerimden squat+bol su ve yeşil çay+beslenme düzeni + aa expresso slim selülit kremiyle kurtuldum. Hepsi bir arada işe yarıyorlar, hele ki beslenme düzeni değiştirmeden ne kadar uğraşsan da geri gelecekler.

sıze selülitle ilgili cok enteresan tecrubemden bahsedecegım yaklasık 4 ay onceydı uzun suredır baslamayı dusundugum ama hep erteledıgım elma sirkeli su içmeye basladım o zmandan bu zamana bacaklarım ınanılmaz pürüzsüz oldu popomdakı goruntu duzeldı ınanılmaz ama gercek ben zayıflamak ıcın de degıl sadece saglıklı olmak ıcın ıcmeye basladım ve gercekten bu sekılde faydasını gordum

kendinehas Kadrolu

1haftadır hergun squat ve dukan dıyeti yapıyorum %60 azalma var dıyebılırım.. belki daha fazla.. Onun dışında banyo öncesi keselemek veya banyo fırcasıyla kuru kur fırcalayıp orda kan dolaşımını sağlamak lazımmış.. artından banyoda soğuk su ve çıkınca nemlendırme şartmış

Bende de oluşmaya Başlamış E

bende pek olmadı ama engelledim. yaptığım kürler; 1-kuru türk kahvesi ve limonun suyunu macun kıvamına getir banyo yapmadan önce selülitli bölgeyi bu karışımla kızartana kadar kesele ya da fırçala. 2-tülbentin içine iki avuç çiğ pirinç koy, sıcak su dolu kaseye bu pirinçli tülbenti batır çıkar sık selülitli bölgeye masajla uygula 3-aktardan selülite iyi gelen bitkisel yağlardan al ve karıştır. selülitli bölgeye sür ve elektrik süpürgesinin vakumuyla sadece yukarıya doğru çekerek masaj yap. sakın aşağı sağa sola kaydırarak yapma. yukarı yukarı yap. bunları yapınca azaldıklarını hatta bittiğine yakın kalacağını göreceksin. bunun yanında spor da yaparsan mükemmel ve kısa vadede sonuç alırsın. fazla kilon varsa önce onlardan kurtul derim ben. ha bir de bol bollll su tüket

Kendime ait yok, ben spor salonuna gidiyordum, markası aklımda değil, ama ev tipi değil tabi kendinehas Kadrolu

canım masaj çok iyi geliyor masaj yaptırabilirsin selülit sabunları var aktarlarda onlardan al lifle iyice masaj yapar gibi kesele biraz olsun faydasını görürsün. susam yağı iyi dediler ama bilemiyorum araştır istersen..

2 yıl önceymiş olay ve konu sahibi siteye hiç girmemiş bile,

Canım alidya diye bir sıvı var zamanında dar anladığım kadarıyla selülitlere bire bir bende başladım 2. seansım başkası yaptırdı gözümle görmüştüm düzelmeyi düşünürseniz özelden öneride bulunabilirim Y

cok basit bir sey soliyeyim ayni zamanda spor hocasiyim.. bebeyagi spor oncesi ve sonrasi masj seklinde surun ve pilatese devam edin sadece sabah aksam 20 dk bipe yeter... sevgilerr... La Que Sabe Atanamamış

Yeme düZeninizi değiştirip spor yapmalısınız. Şeker, tuz, un, asitli içecekler tamamen çıksın hayatınızdan. Protein ve sebze ağırlıklı beslenin üstüne sporda eklenirse gayet taş gibi bacaklarınız olur. Bunları yapmadan kür falan hikaye. be your

kür krem bırakın bunları yağsız tuzsuz yiyip bol su içip spor yaparsanız gözle görülür fark

Squat yapin, cok kisa sürede degisimi farkedeceksiniz. :)

cnm çok az zamanın kalmış mezoterapiyi dene derim. kaşla göz arasında halledebiliyosun hem boşuna kocakarı ilaçlarıyla vakit kaybetme... A

Kızlar meraba ağustos ayında düğünüm var balayına da gitmek istiyorum bikini & mayo ama çoook fazla selilütüm varr normal insanlardakilerden daha fazla fazlaa... Lütfen tecrübeli olan varsa krem ya da bitkisel ürünler kullanmış olan varsa paylaşsın yardım istiyorum...

Ne krem ne hap ne de mucizevi bir iksir... Selülitin tek ve kesin çaresi spor ve sağlıklı beslenme. Başka bir mucize aramayın.

katılıyorum Viks ile masajda çok iyi geliyor bunlara ek olarak kısa zamanda etkili sonuçlar oluyor tekrar cıkmaması için de dikkat etmek lazım

Aktardan alınan kabak lifi Her banyoda soğuk su ve lif ile masaj Yağsız yiycekler Her gün spor millan la havle vela isla

Konu sahibinin bebeği bile olmuştur ayol

Tuzu kes, bol sıvı tüket, yağı azalt bu arada bir selülit kremi al ki ben Matrigen öneririm. Mümkün mertebe yürüyüş vs. de yaparsan epey ilerleme kaydedersin. Şimdiden tebrikler. :) Z

Bu öyle kolay kolay hemen gececek birsey degil sanirim. Bendede biraz vardi kilo alinca cogaldilar. Kremlerin iyi geldigini düsünüyorum ama sadece kremle olacak birsey degil bu. Hem yedigine ictigine dikkat edeceksin hemde spor yapacaksin.

çok teşekkür ederim deneyeceğim.. bende yüzüme elma sirkesi ve madem suyunu karıştırıp uygulamıştım herkes yüzümü sormaya başlamıştı ne yapıyorsun aydınlanmış pürüzsüz görüntü diye elma sirkesi cidden çok faydalı..

günde 2 litreden fazla su ayrıca spor. bak bakalım selülit kalıyo mu? :) tecrübeyle sabit. ayrıca sebze meyve de yiyin sağlıklı gıdalar alın. B

Spor yapın, basen bölgesini çalıştıracak hareketlere ağırlık verin. Buna ek olarak kahve telvesi ile masaj yapabilirsiniz. Melisa yağı da iyi geliyor diye bi yerde okumuştum ama ne kadar doğru bilmiyorum.

Alidya'yı bende duydum sonuçlandığında fotoğraf atrmısın arkadaşın yardımcı olabilirmi bende

1 ay için çok yetersiz bir süre acil yöntemler için. Ancak klinikte falan olabilr. doğal yollardan çok zor. blleg Sevmekle başlar her

aynen kilolu olmama rağmen çok selülitim yoktur tuzlu yemem ve çok su içerim. birde şöyle bir örnek vereyim tatile gidicez diye bundan 2 sene önce diyet spor yapıyordum bacaklarım çok düzelmişti yok kadar azdı ama tatilde 5 gün içinde selülitler çıktı alkol gazlı içecek hazır gıdalar ye iç yat bunlar slülitin başlıca sebepleri maalesef

Çok basit: umursamayin. Varsa var. Manken gibi olmak zorunda mıyız bikini mayo giymek için? Neden?

canım nasıl bir karışım yapıyorsun ölçüleri nedir aç karnına mı tok mu nasıl çok merak ettim iş dönüşü hemen denemem lazım:) E eldam

Hangi markayı kullanıyorsunuz?

seluliti gideren bir sey bulduysaniz lütfen bize de yazin

ben basladgım zamandan bu zamana sabahları kahvaltıdan sonra yarım lt. lık bı bardagım var ona ıcecegım suyumu koyuyorum daha donra 2 -3 yemek kasıgı elma sırkesını koyup ıcıyorum valla belkı hayatım boyunca bırakamayacagım bı ıcecek oldu cok da severek ıcıyorum gercektende vücuda cok faydalı ama selülite ıyı gelevegı hıc aklıma gelmezdı

ben hic takılmıyorum bunlara artık takılmayınca da gercekten azalıyor psikolojik olarak rahat hissedin kendinizi selulıtler gecsin diye kurler kremler surmeyin vucudunuzu nemlendirmek amaclı banyodan sonra bebe yagıyla masajlar yapın cok odaklanınca gecicegi varsada gecmiyor lanet selulıt:) A