:):) birde bişey sormak istiyorum yaşın kaç? yaşında bi etkisi var mı? fisneli. browni Popüler

kızlar bu hurma nar ve masaj kesinlikle işe yarıyo tecrübe ettimmmmm... yaklaşık 10 gün oldu ve yarım beden kadar büyüme var bakınca bile anlayabiliyorum özellikle masajı bırakmayınn hadi kızlar hepinizden iyi hbrler bekliyorum :) M Miracle2

merhaba, ben yeniyim. Merak ettim çörekotu yağını ve rezeneyi nasıl içiyorsun. Yoksa çörekotu yağını sürüyor musun? açıklarsan çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler asimavi87

inşallah canım, hiçbişey olmasa bile nolur biliyomusun, elimden geleni yaptım dersin, ki sonuçta az yada çok alınır bence... P Papatya.06 Aktif

kızlar bu sorum hepinize :::göğüsümüze masaj yaparken içinde bulunan bezelere yoğunlaşmalımıyız yani bezelere masaj yaparsak ne etki gösterir sizce:bezeler genişleyip büyürmü? yoksa yumuşarmı yani taş gibi gögüslerimiz olmazmı?CADIARZUCADIARZU

ebru19 femagis ne kadar sürede etkisini gösterdi ben 1 ay kullandım ama tık yok 2. kutuyu almakta tereddütlüyüm yani etki etseydi ilk kutuda etmezmiydi sence? fisneli. browni Popüler

Masaj derken buz masajını mı yoksa balla yada herhangi bir krem yada yağla yapılan göğüs masajını mı kastediyorsun canım?CADIARZU Kızlar dün bende bir dolgunlaşma farkettim:teytey: Süper bir şey yaa, büyüdüklerini görmek:dance: Kainat güzeli sana merak ettiğim bir noktayı sormak istiyorum. Tamam bu şekil göğüsler büyüyor.. ama kalıcılığı için hep bu buz masajına devam edicekmiyiz? düşünüyorumda yapamadığımız günler olur, yada kış günlerinde soğuktan yapmak istemeyebiliriz. Sen dönem dönem bırakıp tekrar başladın mı? son 3 senedir aynı bedendeyim demiştin, bu sözünden dolayı bu aklıma geldi deCADIARZU Umarım hemen görürsün mesajımı.

arkadaşım uyguladıkların hurma, rezene ve nar mı Y

ay negüzel cnm... bnde 2 gün ara verdim sadece nar çayı içtim ama onunda bi etkisi olmaz heralde memişelrimin şekillrei bozuldu heralde hala dolgun ve ağırlar ama eski şekline döndüler yaaaa.. senağlamasenağlama bu akşamdan kaldığım yerden devam ipin ucunu bırakmaya gelmiyo:mymeka::mymeka: ve bnm bugün tam 1 ay oldu brc_brn ;) Kayıtlı Üye 17 Aralık 2007 283 4 9 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #250 kızlar bişi sorucam bende şöle böyle bi aydır buz masajı uygulayıp bitki çayını içiyorum ramazanda pek uğraşamadım ama düzenli yapmaya başlayınca hemen ağrılarda başladı.. özellikle göğsümün altı kısmına doğru ağrı oluyo daha çok vede uçları çok hassaslaştı dokundumu çok acıyo... gelişme gördüm diyen bayanlar sizlere soruyorum bendeki gibi ağrı oldumu sizdede... bayramdı flndı bi düzenli yapamadım şunu.. şimdide halamda kalıyorum tatil olsun diye bi hafta burdayım off ya yine aksayacak... neyse artık kışın evde oluruz zaten yaza inşallah hepimizinkiler hazır olur kızlar... hiç bişi olmasa iki beden büyütsek.. iki beden bi büyüsünler yeter bana ya... çünkü kardeşiminkiler iki beden büyük benimkinden ve süpper duruyolar.. fisneli. browni Popüler

kızlar ben normalde yaklaşık 3 hafta boyunca aksatmamaya çalışarak buz masajı+nemlendirici ile masaj+günde 1-2 defa spor yapıp 2 tane hurma yiyodum bi de 1 bardak hazır nar suyu ama %100 olanlardan içmiştim ama dün bunlarda şöyle bir değişiklik yaptım nar suyu yerine nar yedim masajı nemlendiriciyle değil rezene yağıyla yaptım hatta hurmayı da 1 tane yedim 2 kaşık da k. ü. ç

Kızlar selam

Düş canım sen inanmayabilirsin ama bende çok şükür büyüme oldu :) Kainat güzeli haklısın hepsini yapmamız lazım ama herkes senin kadar azimli ve iradeli olamıyor, şekil 1a ben :)) ama yavaşda olsa büyütüyorum hocam, buda olur. :)) Birde şunu farkettim çatlak dediğim şeyler benim cilt altı damar çatlamalarımmış..3-4 günde geçiyorlar. sebebide günde 2 kez buz yapmam mış onu anladım.. belkide buz torbasını gezdirerek değilde tutarak yapmam da yoğun soğuk etkisi yapıyor olabilir. Olsun ben şikayteçi değilim, ne de olsa geçiyor.. büyüsünlerde :)) . mavii. Aktif

ne kadar yiyebilirsen, meyve sonuçta

çok güzel bir gelişme, peki kilonda değişiklik var mı?

bn daha yeniyim 8 inde başladım gündüzleri sadece kas hareketlerini, sabahları çayı, akşamlarıda şirkeli su buzlu masaj ve hurma yiyorum ve şunuda fark ettim 2 gündür aç karnına nar çayı içtim hiç karnım açıkmadı kahvaltı isteği duymadım heralde tokluk hisside verio bu nar... falanist Nirvana Anneler

sanmam canım 22 yaşındayım ben kainat güzeli de bunu yaptığında o yaştaymış hatta 23 demişti yanılmıyosam:uhm: MELTEMRE 10.10.10 ❤ Kayıtlı Üye 12 Aralık 2008 2.680 15 7 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #847 elifcim yeniden ekledim

Ne kadar sürede oldu. mavii. Aktif

canım inş. hepimizinkiler stediğimiz boyuta ulaşırda mutlu mesut gezeriz sende belli olur derecede gelişme var dimi 5 hafta sonundafisfisfis

bu arada hanımlar kimse ilk maddeyi dikkate almıyo

kainat güzeli kaç yaşındasın şunun için soruyorum yeni gelişme çağındaysan etkisi daha fazla olur yoksa çok zor fisneli. browni Popüler

canım her ikisinide

canim yanlis anladin buz torbasiylada olur donmayan jelde buz torbasi gibi bisey bi paketin icinde mavi bi jel oluyo onu buz dolabina atiyorum fark etmiyo yani masajida valla nasil tarif etsem bildigimiz masaj gibi iste kaydirigubbakcemile3 bastira bastira ama canim hamileysen yapma derim zaten gögüslerin büyür bide agri yapio bu yöntem :bbo: diger kizlarrr sizden nehaber bakim bi gelisme varmi :jeyyar: Mnrerc& Aktif

canım rezene çayının kompres halini deneyen duymadım ama hani bilmiyorum belki işe yarar inanmak önemli dimikaydirigubbakcemile2 bi de ben çörek otunun yağını adet sancılarımı hafifletmesi için kasıklarıma koyuyorum öyle çok iyi oluyo ama tadı çok buruktur çaya damlatırsan içebilir misin bilmem:uhm:

yaaaa bende katılmak istiyorum kızlar.. ne yapmak gerekiyo banada söyleyinnnn... delikafadulden

... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 Çenebaz

bende bu 2 ay sonunda yapmamız gereken şeyleri sormak istiyorum:) 2 ayın sonunda elma sirkesi içmeyi ve pamukla elma sirkesi sürmeyi bıraksak olurmu? ve bu masajı 2 ay geçtikten sonra ne kadar zamanda bir yapıcaz yine sabah akşammı olucak? bide bu 15 dk içinde buzu 5 dk gezdirip 10 dksını el masajınamı ayırıcaz? şimdiden teşekkürler:)

canımmm yaa umarim ooledir, kafamçokkarıştı ciddi agriyo cunku cok tesekkur ederim, cok ii moral oldu oyle demen, korkmaya basladim bi an... yasim 30 canim, 2 haftadir aklima geldikce, ortalama her gun, ama unuttugum gunler de oldu, nar ve hurma yiyorum, gunde 1 nar, 10 kadar hurma... elma sirkesini 1 hafta yaptim ama maalesef sabahlari cok zorlandim, geceleri de unuttum sırnaşık şey ama onun disinda sunu soyleyebilirim kizlar, ben daha once bira mayasi, ari sutu kullanarak 1 beden buyutmustum ama o zaman dolgunluk olmustu fakat agri hic olmamisti neredeyse, yalniz bence bu nar ve hurma o kadar etkili ki, gencken bile bu kadar agrimamistir, yani genc dedigim, ergenlikte... sırnaşık şey ayrica anormal bir buyume yok belki ama resmen sekil degistirmeye basladilar yerimseniben ama iste bu kadar agriyince korktum da :çok üzgünüm: resmen sutyeni cekip atmak istiyorum o denli fisfisfis fisneli. browni Popüler

arkadaşlar 1 haftadır düzenli bir şekilde nar yiyiyorum, nar çayı içiyorum, küç alıyorum günde bir defa,3 tane hurma ve rezene yağı ile masaj yapıyorum yalnız 2 gündür ağrı ve sızlama var göğüslerimde ve kızarıklıklar oluştu alerji şeklinde kullanan arkadaşlarda bu şekilde bir kızarıklık oluyomu onu merak ediyorum cevap bekliyorum kıslar

kıslar yaa hiçbiyerde hurma bulamıyorummm, bitti hurmam, aldığım yerdede kalmamış ( iki gündür yiyemiyorum yok hiçbiyerde hurma yokkk gezmediğim ne market, ne aktar ne de kuruyemişçi kalmadı siz nerelerden alıyosunuz?

dün ayptım ama ondan önce 2 gün yapamadım havalarda soğuduya artık nedense uğraşasım gelmiyo 12 saat te çalıştığım için eve gelince halimde olmuyo senağlamasenağlama 1 ay tastamam uyguladım... keşke bu formül yaz ayına denk gelseydi ozamn sürekli buz masajı yapardım ... fisneli. browni Popüler

yaaa ama nar bulamıyoyorum ben artık, tatlı nar yok, ekşi ver, o da yenmiyokii:1no2: hurmada bulamıom hiç biyerdeeeeee senağlama . push ; K kainat

Arkadaşlar bundan bir sene önce 44 kilo idim ve göğüs ölçüm 80di... en son ölçtüğümde 83 gelmişti... uzun zamandır ölçmüyordum... ama 75 beden küçük gelmeye başlamıştı... artık 80 takıyorum... ve bugün mezura ile ölçtüm 87 olmuş...:dance: biraz kilo almam birde buradakileri uygulamamla bir yılda 7 cm büyüme oldu...:lepi: ... bu arada yaşım 25,5... durmak yok yola devam 90 olana kadar devam edeceğim...

neden okulun engel olacağını sanmıyorum ayseerciiim yiyeceklerini içeceklerini yanına al bak ben çalışıyorum ama akşamdan daha hazırlıyorum çantamı masajı nasıl yapacağını düşünüyorsan wc ye gittiğinde öpt cicicicici fisneli. browni Popüler

tabiki farkettirir kızlar benimde fark 15cm. bi 4 veya 5 cm daha büyüse tam kıvamında olur emin olun hatta baya büyük bile gelebilir göze ama 5cm daha büyümesi hiç kolay değil bence A

arkadaşım karabaş otunu bu işe fayda olarak mı söyledi? ben ara sıra içiyorum ama bir de ona başlarsam, rezene+adaçayı+melek otu, şerbetçi otu, çemen tohumu çok ağır olacak, eğer karabaş otu da bu iş içinse en azından birini bırakıp ona başlayacağım Önceki

Canım gerçekten çok para gitmiştir ( Olsun bu sefer olur inşallah. Buzun etkisi çok bence. Birde hurma ve narın tabi. Ümidini yitirme devam et. M Miracle2

evet bende aynı yöntemi kulanıoru ve birde masaj yapıorum ve yarım cm büyüme oldudelikafaduldenvazgeçmeyin kızlar herşeyden vazgeçin rezene ve masajdan vazgeçmeyinyerimseniben B

nar çekirdeği tozuda war küç gibi canım Maskaraa

ayrıca sınavın nasıldı canım, inşallah güzel geçmiştir, negüzel yaww, sülün gibi boyun varmış, nane çayının iştahı açtığını duymuştum, bide arısütü-bal-polen de açıyo galiba, ben arısütü-bal-polen içiyorum ama iştahım açılsın diye değil genel sağlık ve zindelik için, onun için tok içiyorum, sen aç içebilirsin. falanist Nirvana Anneler

canım bak tarif edeyim ellerinden birini yumruk yapıp diğer acucunla yumruğu sarıyosun bu şekilde göğüs hizasında ellerini birbirine doğru itiyosun ben bu şekilde 30'a kadar sayıyorum sonra bi de şekli bozmadan çok hafif aşağı yukarı elimi hareket ettiriyorum aynı şeyi diğer el için tekrarlıyorum umarım anlatabilmişimdirkaydirigubbakcemile2

sag ol papatyacim ama merak etme hayal kirikligina ugramazsin benimde simdiye kadar denemedigim sey kalmamisti birtek bunun faydasini gördüm güzel bi moralle baslarsan emin ol bikac ay icinde güzel sonuclar alicaksin canim ama benide gelismelerden haberdar et canim :1hug: herkese basarilar kizlar kaydirigubbakcemile3

canım merhaba sana göğüs beden ölçünü nasıl aldın onu soracaktım aslında biliyorum ama 84 oldu demişsin bu göğüs altı ölçünmü yoksa göğüs ucu cup ölçüsümü bunu anlamıyorum bende yaklaşık 2 haftadır yapıyorum yazılanları dolgunlaşma varsüprizzzzzumarım böyle devam eder cvp yazarsan sevinirim

ben geçen sene küç kullandım bi süre çok düzenli değildim ama yine de işe yaramadı bende adaçayı içtim çok düzenli midemi bulandırmaktan başka bi işe yaramadı.. çilek yağıyla masaj yaptım geçici bir dolgunluk verdi bence ne varsa hurmada var ne de olsa mübarek bir meyve :lepi: hurmaya devam kızlarkaydirigubbakcemile2 S

merhabalar arkadaslar benim göğüslerim çok küçük ne yapmam lazım biraz büyümesini çok istiyorum ne yapmam lazım yardımcı olurmusunuz M Miracle2

canım neler kullanmadımki..

meraba canim kilo almadigima eminim zaten kilom hep yerinde saydigi icin gögüslerim büyümüyo belki kilo alabilsem büyürlerdi ama alamadim zaten almakda istemiyorum bitek gögüslerim büyüsün istiyodum bu yöntem sayesinde ins. hepimiz hayalimizdeki gögüslere kavusucaz kaydirigubbakcemile3 herkese kolay gelsin :) ananas aşkısının

ya bunun folmuşü ne banada yazarmısınız cok ihtiyacım var . push ; C

gercekten ben de cok merak ediyorum, tam tamina 2 ay sonunda 2 beden buyuten arkadaslar kimler hihoyyyt Z

M Miracle2

yaaa demek adetten adete büyüyo, bunu hiç düşünmemiştim, ama çok sevindim, çünkü 3-4 haftadır kullanıyorum, henüz sonuç alamadım, demek ki daha adet olmadığım içinmiş:dance: ya bu arada ben masaj yapmaktan korkuyorum, sanki masaj yapınca kaslar sıkılaşacak, yağ dokusu azalacak ve göğüsler iyice küçülecekmiş gibi geliyo. masajla büyütmenin de mantıklı bi açıklaması var mı ferhunde? Önceki

bende pek değişme yok. Kiloluyum zaten eee bide kilo alırsam göğüslerim büyüsün diye duba gibi olurum tanıyamazlar benii brc_brn ;) Kayıtlı Üye 17 Aralık 2007 283 4 31 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #351 kızlar ölçülere takımayın bence.. bendede zaman zaman oluyo bi ölçüm bi ölçümü tutmuyo adet dönemleri dışında dahi.. bence önemli olan dolgunluk... düşünsenize büyük ama sarkık yandan bakınca dümdüz gibi duran göğüsmü daha hoş durur yoksa.. öle çokda büyük olmayıp dimdik dolgun göğüsmü daha iyi durur.. mesela ben artık büyümesini istemiyorum 87-88 cm göğüs altıda 76 cm fena değil diye düşünüyorum siz ne dersiniz.. o yüzden büyümesinden çok dolgunlaşmasını istiyorum.. ya bide kızlar henüz bi gelişme yok bende ama özellikle göğüs altından çevrelerine doğru zaman zaman hayli ağrıyo.. ben bünyeyle alakı diye pes etmiycem ama.. çünkü sitede bi arkadaş vardı şu an ortada yok ama bu tarz şeylere başladıktan 4 ay sonra birden büyüdü demişti vede çok memnun olduğunu söylemişti durumdan.. benim gibi hala gelişme görmemiş olan varsa pes etmesin.. daha yeni bi ay oldu bana başlayalı.. M

bnm yarın 10 günüm olucak ve az önce buz masajı yaptım balon gibi oluyolar valla bide ağırlık çöküyo... kainat güzeli bişi sorucam meme uçlarıma dokununca acıyo acaba yavaş yavaş faydasını gösteriyo olabilirmi yoksa bn masaj yaparken üzerine buzulla bastırıp daireler çiziyorum çünkü bnm memişlerim küçük ama çok dik bn biraz yatsı olmasını istiyorum ve böyle masaj yapıyorum acaba bundanda acıyo olabilirmi uçları? . push ; K kainat

Hiç sanmıyorumki bunlarla memişlerimiz büyüsün:roflol:Yapan deneyen var mı ya:dilcikar: Reklam kokan hareket bunlar inanmayın:sm_cool: oykumruyam Öyküm abla olduuu:) Kayıtlı Üye 7 Kasım 2007 3.016 36 23 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #159 son iki sayfaya baktım da uğraşan arkadaşlar hep bekar kızlar, evlenince hormonlarınız değişir, bir de doğum yaparsanız büyür bir miktar göğüslerinrzo kadar dert etmeyin A

ilk başta ben de zorlandım yerken, ama şimdi alıştım, doğrudan toz halinde yiyip arkasından su içiyoruma. s Y

ayolcum ben nerden bileyim, sen de alırmıydın? 2 ayda 2 beden :))) sırnaşık şey D

yok canım denemiyorum şimdi başımdan başka bir uğraş var başka bişey için kullandığım bir bitki var sonra denerimde sirke yanakları kızartırsa sürecem zararıda olmasın yani -bella- Popüler

Bu arada bilgilerini bizimle paylaşıp, desteğini hiç esirgemediği için kainat güzeline, sonuca ulaşamamış olduğu halde ümidini yitirmeyip, bizlerede destek olan diğer arkadaşlarımıza çok tşk ediyorum a. s. a. s. a. s.

bence arkdaşın yaşıyla alakalı ben pek inanamıyorum. çünkü kızlar ancak bu yaşlardagelişimlerini tamamen tamamlıyorlar. diye düşünüyorum sizce? . push ; ozge72

amanın yok büyümesinler zaten :1shok: o zaman başedemem valla kafamçokkarıştı sağol canım bende bi uygulamaya başlayayım bari gelişmeleri de ileteyim yerimseniben

kainat gülesi kaç yaşındasın şunun için soruyorum yeni gelişme çağındaysan etkisi daha fazla olur yoksa çok zor C

evet kızlar ya merak ediyorum kimde ne gelişme var ağrısı sızısı olna var mı içinizde fisneli. browni Popüler

ayy nar çayı süper olur ya çünkü artık havalar soğudu sıcak içecek istiyorummm :)) acaba nar çayıda işe yarar mı ki, yada poşet nar çaylarında yeterli nar oranı var mı acaba kızlar bilenler varsa yardımcı olabilir mi lütfeennn:))

1 ay sonrayı bekliyoruz o zaman:) olumlu sonuçlar olur inş :) bişey diyicem çikolatanın şişmanlatıığın falan yok yahu ben günde en az 3 tane yerim hergün bide ama ben 48 kiloyum hiç kilo almm alsaydım valla çikolatadan duba giib olurdum . push ;

narı direk sıkabilirsin vaktin yoksa, sirkeyi bende içemiyorum yaa!!! ama kilo almadım 15 gündür yapıyorum kaydirigubbakcemile2

kızlar bendeki 3 cm. lik değişim geçmedi:dance: bende sizler gibi sıkıldım bıraktım bir süre önce düzenli hurmalar, nar çayları son sürat devam ediyordu şimdi bu büyümenin kalıcı oldugunu görünce yeniden başlama kararı aldım max. 7 cm büyüme istiyorum o da en fazlası görünüşüne göre hareket etcem 4-5 cm bile benim vucudum için ideal olabilir benim ufaklıkları eskisinden daha çok seviyorum sırnaşık şey hadi toplanın bakalım yeniden başlıyoruz:lepi: katılmak isteyenler? fisneli. browni Popüler

cankız olur ama 1 kg elma yemektense 1 çorba kaşığı elma sirkesi çok daha iyidir

evet kastettiğim sıkılaşması ve dikleşmesi o yüzden küçülmüş gibi gelebilir E EU1 Ziyaretçi 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #666... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009

bende günde 8-10 arası yiyorum. bitmek üzere hurmam almam lazım :) est. canım ne cahilliği.. bizim yediğmiz hurmalar Ramazan ayında yenilen hurmalar :) diğer hurma ise şöyle oluyor... aslında her ikisi de meyve olarak geçiyor masiva

buz dolabı poşeti olur tabi bende öyle yapıyorum kolay oluyor.. kainat güzelinin de dediği narın kendisini yemek daha etkili olur bence ama çayı, nektarı da içilebilir tabe o da işe yarar.. başarıcazyaa ben çok eminim kızlar:teytey:.. iyi akşamlar.. M

kızlar bilen biri şu soruma cvp verebilirmi acaba... şimdi hani masaj yapıyoruz ya memişlerin içindeki bezelere masaj yaparsa bezeler gelişmeyeni başlar?yoksa daha çok sertliği gidip suyumu çıra?kararsız kaldım şimdi sizce doğru olan nedir?:1rolleyes::1rolleyes: fisneli. browni Popüler

Arkadaşlar ben 2 hafta kadar önce yazmıştım, yaklaşık 1 buçuk aydır başladım çalışmalara ve 77 ile başladığım maratonda şu an itibariyle 83 cm deyim. Ben hala kendime şaşırıyorum ve korkuyorum kendi kendime nazar değecek diye. Son hafta itibariyle karabaş otunu içmeye de başladım. ıbrahim Saraçoğlu'ndan dinlemiştim. Avokado yenilmesini de tavsiye etmişti. Ben ona da başlamaya karar verdim. Okuduğum kadarıyla yağ oranı en yüksek meyve avokado ve tahminimce bu nedenle önerdi. Aranızda avokadoyu deneyen var mı acaba? Ben ekstra faydasını görürsem buraya yazarım tekrar. Herkes dilediği ölçülere kavuşur inşallah

kızlar bende varım. gögüslerim çok küçük yardım edin ne olur E

Aynen cnm aynen daha anlatacaktı ama başka konulara daldılar sanki onları her zaman anlatmıyormuş gibi. Ne zaman gögüs büyütmeyle ilgili konuşsalar en fazla yarım dakika ama bütün gün alt yazı veriyolar gögüs büyütmeyle ilgili az sonra diye neyse sinirim bozuldu. Bu arada 30 a kadar bu sorunu halletmek lazım az zamanımız kaldı azar azar büyüseler yandık ki ne yandıksırnaşık şey A

kısss bende 24 yaşındayım daa benim çocuk varya sarktılar biraz 75 takıyorum çok küçük yaa kompleks yapıyorum kendime faydası olur inşallah deniycemm butterfly

hazır hurmalarda sofralardayken bu fırsatı kaçırmamak gerek deneyeceğim umarım etkili olur teşekkürler :) D deadlock

canım denicem bende ay çok heveslendim yalnız 2 sorum var? bir ben soguğa gelmemem hemen üşütürüm buz yerine şu donmayan jellerden isim versene eczaneden alayım buzun gördüğü işlemi görür dimi? 2 ülserim var elma sirkeli su dokunurmu? 1 ılık su bardağına ne kadar ölçü sirke koycaz? sonra zaten sakat mide delmiyim? . push ;

oges ve nacide 48 benden size sevgilera. s. a. s

yok ben masaj falan yapmıyorum. yaşım 20. Nelya

tabi ya pozitif düşünce herşeyden önemli, :1hug: Çenebaz

off 82 sayfayı okuyamadım

bendeki yağ bu kızlar markası karden ama elifcime katılıyorum bu sadece msajı kolaylaştırıyo markanın önemi olduğunu sanmıyorum

.. ya böyle umutlu güzel sözler duyunca hem keyfim yerine geliyor hem de daha çok inanıyorum olcağına. bendeki gelişmeler de şuan çok güzel süper bi dolgunluk var, büyüme var mı onu bir ayın sonunda ölçüm yaptığımda göreceğim inş.. size de güzel haberler vermek istiyorum.. bu arada bugün 23. günüm regl dönemime çok azkaldı ondan sora sonuçları yazarım arkadaşlar.

olsun zararın neresinden dönülse kardır :))) iyiki karşılaştık burda, iyiki öyle bi araştırmışım netten

Haklsın jülietçim. Bencede ölçüleri sık yapmamalı, motivasyonumuzu etkilemesin

ya günde kaç nar yememiz lazım çayımıda aldım sabahları içicem sirkenin berbet bi kokusu var ama içiyorum (1 çay bardağının 3/2 sine koyuyorum) ya bu sirkenin mideye bi zararı olmazmı yakmazmı mideyi fisfisfisfisfisfis

arkadaşlar o buyuk hurma da bence etkili, ben yiyorum her akşam duzenli olarak:) I ikizannesi_84 Ziyaretçi 20 Kasım 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #448 popo büyütmek içinde yöntemin var mı bana yazar mısın varsa benim göğüsler iyide popo çok küçük yaa masiva

demi mucize beklememek lazım ama belli bi gelişme olur tabi ya, herşey ilgiyle sevgiyle emekle... . push ; falanist Nirvana Anneler

bak canım bizim yaptıklarımızı genel olarak toparlayım yazayım sana takıldığın bişey olursa sorarsın sabah 10 15 dk herbir göğüse buz masajı yapıyoruz sonra rezeneyağı, mersin yağı, lavanta yağı çilek yağı vb herhangi biriyle 5er dk yine masaj yapıyoruz sonra 1 tatlı kaşığı küç yiyoruz ya suyla hap içer gibi ya da yoğurda karıştırarak bu saydıklarımın hepsini sabah akşam yapıyoruz gün içinde de 1 nar veya nar suyu bikaç tane de hurma tüketiyoruz aslında sirke içen arkadaşlarda var sabah akşam 2 tatlı kaşığı falan sanırım bunların dışında bi de spor yapıyoruz bu da bir elimizi yumruk yapıp diğer elimizle onu sarıyoruz ve göğüs hizasında tutup ellerimizi birbirine doğru ittiriyoruz ben 30a kadar sayıyorum bunu yaparken farklı sayılarda yapanlar var budan sonra da 30 kez elimi pozisyonu bozmadan aşağı yukarı hareket ettiriyorum elimi değiştirip hareketi tekrar ediyorum sanırım bu kadar yardımcı olabildiysem ne mutlu:))))

a. s. arkadaşlar nekadar zamanda nekadar sonuç aldınız lütfen yazın merak ediyorum bide bende istikrarlı bir sonuç yok acaba yeni başladığımdanmı 20 gün oldu yalnız hurma ve küç kullanıyorum spor ve masaj da var ne dersinizklava::sm_confused: prenses006

canım daha ilk seferde faydası hissediliyo bence denemelisin ama gerçekten inanmak ve yapılması gerekenleri ihmal etmeden yapmak gerek ben 1-2 sayfa önce toparlamıştım neler yaptığımızı oraya bakabilirsin 82. sayfaymış baktım :) orada yazanları yaparsan faydası olacaktırben bunların tamamını yapmadan bi kısmını yaparak 2 cm fark elde ettim 1 haftadır bu yazanların tamamını yapıyorum ölçmedm ama gözle görülür bir fark daha ilk günde hissettiriyo kendini... Çenebaz

bır sey dahaaa arkadasım var aılesı nar eksısını kendılerı yapıyormus... ondan satın aldım bayramdan sonra gelecek ınsallah.. o zaman daha etkılı olur herhalde.. marketlerden aldıklarımızdan ıyıdır dıye dusunuyorum... . push ;

yok canım hiç bi sorun olmaz. ama sütyen seçerken çok küçük olmamasına özen gösterin göğüsler içinde sıkışıp büzüşmedikten sonra büyümesine bi engel kalmaz :)) K kainat

okudum evet haklısın galıba.. yalnız femagis dıye bır krem kullanıp memnun kalanda var? benım sorunum emzırmeden sonra deforme olması.. pekı senın bu durumda fıkrın nedır? silikonmu taktırayım:)))):sm_cool::sm_cool::sm_cool: Önceki

canımcım dıştan içe doğru yani ortaya doğru dairesel hareketler ve aşağıdan yukarı doğru hareketler olmak üzere kafana göre takılıyosun,,,

ayrıca arkadaşın sıraladığı maddeler göğüsleri büyütmekte faydalı olmasa bile sağlık için gerekli şeyler.. spor tüm dr. lar tavsiye ediyor.. masaj aynen.. nar ve hurma + sirke birçok derde deva.. uğraşılcak birşey yok aslında sadece alışkanlık kazanılmalı.. örneğin ; canımız çok çektiğinde mi hep kahve yada çay içeriz? bizim evde alışkanlık olmuştur yemek biter bitmez çay içilir... yıllardır bu böylredir.. nar yemek yada suyunu içmek hurma yemek masaj yapma kda birer alışkanlık haline dönüşebilir.. hihoyyyt dua

Ben masajın faydalı olduğunu bildiğimden geçen 2 yılda çok nadir yaptım ve doğal olarak bunun çok az faydasını gördüm. Öncelikle 25 yaşındayım ve 1.63 boy, 47 kiloyum. Kilo alamayan bir bünyem var. Bu konunun başında yazılanları sırasıyla yaptım diyebilirim. Her gün rezene çayı, hurma ve nar suyu tükettim. Başlarda buz masajı ve normal masajı her gün yapsam da sonradan buz masajını haftada bire düşürdüm. Okulla beraber sürdürmek zor oluyordu. Ayrıca spor yaptım; mesela 1lt lik su şişelerini kaldırarak yapılan hareketler. Sırt üstü uzanıyorsun ve kollarını iki yana ayırıp daha sonra ortada birleştiriyorsun. Ayrıca bu şişeleri havada yukarıdan aşağıya doğru hareket ettiriyorsun. Bu hareketleri 10-15 defa yapmak faydalı. Tabii ben yorulmadıysam sayısını arttırıyorum. Tüm bunlar olurken kasların çalıştığını hissediyorsun zaten. Şınav çekiyorum ayrıca. Tabii ancak 10-12 defa çekebiliyorum, çok yoruyor. Unutmadan yazayım elleri ortada birleştirip birbirine doğru itme hareketini zaten yapıyorum . Son olarak avokado yemeye başlayacağım bugün. Birkaç gündür almıştım ama ancak yenecek kadar yumuşadılar. Ben baştan beri inanıyorum büyüyeceğine ve sabretmek gerektiğine eminim. 2 ayda 2 bedenin olması zor ama böyle 3-4 ay devam edersem bana yetecek kadar olacak inşallah.

Kübracım bende emzirdiğim için deforme olmuştu, ama bu forumdaki önerilerden en önemli gördüklerimi uyguladım sonuç aldım kesinlikle dene derim. Ama ne şanski zaman nar zamanı değil. sadece migros gibi marketlerde bulabilirsin. M Miracle2

kuc uzum cekırdegı canım ogutulmus uzum cekırdegı dıye alınıo ben kullanıyorum 15gunu gectı ama ben yagla bırlıkde kullandıgım ıcın hangısının faydası oluyo bılmıom ek olsun dıe kullanıom kucu zaten

benim gögüslerim cok acımaya basladı dik dik duruyo moralim cok iyi herkese faydası olur inşallah öpüyorum hepinizi elif06cim cok selam sana Çenebaz

evet şekerim bende öyle yapıyorum bir elim duvar misali gibi açıyorum diğerini yumruk yapıp baskı uyguluyorum zaten göğüsler havaya kalkıyo biraz kaydirigubbakcemile3 Çenebaz

canım istediğin gibi kısaltabilirsin.

meraba merve bu arada kilo almadığına eminmisin? kesin bu yaptığın yöntemler sayesindemi büyüdü göğüslerin diyosun eğer öyleyse haydi kızlar nar ve hurmaya ve tabi buz masajına. bana bu yöntem çok mantıklı geldi zaten egzersiz buz masajı falan bunların elinden hangi kas kurtulurki mutlaka gelişir. ilk sayfada ballada masaj yapın arada diyo yazan arkadaş göğüsleriniz dahada güzelleşicek. şakkıdı

hmmm arkadaşlar o zaman ben hepten umudu keseyim 45 kiloydum 44 e düşmüşüm... Hiç büyümicekler galiba M

julyet ben çayı ve küçü belki bir senedir yapıyorum şimdi nar ve hurmayıda ekledim bunlar zararlı şeyler değilki bişey olmaz gerçi pek faydalarını görmedim ama

vallahi kızlar azimli ve sabırlı olmalıyız ipin ucunu bırakmayalım bn kararlıyım büyütücem burda birbirimize destek çıkalım hiç aksatmayalım temmbelik yapmayalım bu konuda inançlı olalım BÜYÜTELİM:sm_cool::dance: fisneli. browni Popüler

merhaba ben de 20 ytl ye buldum hurmayı, şok oldum yaa, dedim bu iş pahalıya patlıcaga benziyor, ama sonra zaten zararlı bişey deil ki bu, sağlıklı da, hem de ben severim hurmayı:) bu arada size ben birşey soylemek isterim kızlar ben yaklaşık hergun 1 tane bagdat hurması denilen hurmadan yiyorum, tabi ben bugunlerde kainat guzelinin formulunu aksattım ama bilenler bilir ben breast success denilen ilaçla kullanıyorum bir de e vitamini, benim gogusler çok buyudu, oyle sade dolgunluk deil, ben olçmedim baştan beri ama foto çekde sutyenlerden anlıyorum dolgun oldugunu, kısacası bu formul bence işe yarıyor, bırakmayın kızlar, ayrıca meyve olan hurmayı da tavsiye ederim:) yiyin belki ondan da fayda gorursunuz... kızlar bu iş olacak inanıyorum ben... herkese sevgiler:)

Olmaz bence.. çünkü hepsini yüksek dozda kullanmıyorsun. Canım ben yalnız en küç ün çok etkisi olduğuna inanmıyorum, çünkü hiç okumadım, bir hurma, nar, ısırganın süt arttırıcı etkilerini biliyorum, okudumdu.. ama küçü hiç okumadım.. tabi sen bilirsin. Hurma kesin ye canım. Birde bu sitede bir başka forumda mı burda mı okudum hatırlamıyorum. gece vakitlerinde hormonlar aktifmiş. Bu yüzden artık hurmayı gece almaya başladım. Önceki

kıslarr tam 1 aydır rezene çayı, küç, hurma ve masajla 3 cm büyüdülerhihoyyyt sakın yılmayın ve pes etmeyin ilk başladığımda göğüs ölçüm 76 idi şimdi ise 79 neredeyse 80 olmuşlar 2 haftadır ölçmüyordum ve inanamadım sadece buz masajı ve elma sirkesini yapmıyorum yarın bunlarada başlıycam eğer daha da ilerleme olursa paylaşıcam sizinle arkadaşlar sakın pes etmeyin ve morelinizi yüksek tutun:dance::sm_cool::teytey: falanist Nirvana Anneler

canım ben yapım gereği kendimle ilgilenmekten kendimi alamıyorum :) yani spor ve masaj benim vazgeçilmezim o nedenle belki formumu korumuşumdur. ama sürekli yapcaksın diye birşey yok. göğüslerin istediğin boyuta geldikten sonra hurma ve nar yemeyi azar azar bırakırsın. elma sirkesi genel itibariyle çok faydalı olduğu için mümkünse tüketilmesini tavsiye ediyorum. yani demem o ki, gelişme gördüm tamam deyip birden bire sakın bırakmayın hiç bir şeyi. bırakacaksanız azar azar vücudu alıştırarak bırakın geçici bir etki değil yani. umarım açıklayıcı olmuştur.. sevgiler.. K kainat

selam kızlar bende hurma ve soya sütü ile büyütmüştüm fakat ramazanda 3 kilo falan verdim önceleri boyutları değişmemişti 1-2 hafta hiç ilgilenmedim bide baktım gene küçülmüşler geçen gün hormon tahlili yaptırdım östrojen 166.2 çıktı (üst sınır 166 imiş) :Saruboceq: kainat güzelinin tarifine başladım salı günü hadi hanımlar hayırlısı ile hepimiz... adaçayı ve anason içiyorum -bella- Popüler

Zırr canım bence bu konuda sadece göğüs egzersizi yaparak kas dokunu o bölgede arttırman oraya yağ toplanmasını beklemenden daha gerçekçi olur. Çünkü yağ depolanması maalesef bünyeye bağlı, o konuda canını sıkma.. kilo almaya çalış sadece.. eninde sonunda orayada yağ gelecektir. Ben hurma nedeniyle özelliklede çok şekerli olan medine hurması nedeniyle kilo almaya başladım.. sende sabah akşam özellikle hemen yatmadan önce bol bol ye.. emin ol kilo alırsın. Bu arada en son yazan arkadaşımız gibi bu sabah ölçtümmoralim bozuldu yaa.. akşam ölçümlerim daha iyi çıkıyordu.. benim nazarımda değer.. galiba nazarımdan küçüldüler:roflol: Sadece sabah 1 cm büyüme var göründü.. ama dün akşam nerdeyse 2.5 cm büyüme var gibiydi. Ben mi beceremiyorum şu ölçme işini nebenneyaptımki Ama kızlar ortaya yakın göğüs bölgesinde bariz bir dolgunlaşma var ona çok seviniyorum eskiden sönüktüler. O yüzden bırakmadan devam edicem. Ayrıca ağrılarında zaman zaman olması benim umudumun devamını sağlıyor. -bella- Popüler

sağol şekercim yerimseniben bizde daha geçen gün nasıl ölçülüyoki bu diye bi araştırmıştık da onu dedim, ayy hevesinimi kırdım yaww, eşşek ben, biz bilmiyomuş gibi yapalım mı? baya bi önceden ölçüp biçtiğine göre sen yeni değilsin galiba bu konularda, senin varmı tecrübelerin bize söylicek :))) Çenebaz

şahsım lavanta yağının kokusunu beğenmedim ben ya çilek kullandım bugün zaten bayılırım çileğe kokusu da mis parmaklarımı yalayasım geliyo:roflol: O

NAR EKŞİSİ Nar ekşisi konusunda sitemizde NAR EKŞİSİ sayfasında bir yazımızı yayınlamış ve ülkemizde bu konudaki bir gıda terörünü gündeme getirmiştik. Bu yazımız ziyaretçilerimiz taraından 12285 defa ziyaret edilmiş. Birçok ziyaretçi kardeşimiz bu yazımız üzerine bizden garantili nar ekşisi markası sormuş ve henüz ülkemizde böyle bir denetime açık firma oluşturulamadığı için marka ismi veremedik. Israrlı sorular üzerine nar ekşisini evlerimizde yapamazmıyız diye araştırdık ve aşağıda tarifini bulacağınız evde nar ekşisi yapma metodunu bildirmeyi uygun gördük. &#8220;Aslında nar ekşisi yapmak çok basit ama biraz uğraştırıcı. Uğraştıran şey ise narın tanelerini ayıklamak. Arzu ettiğiniz miktarda narı ayıklayın. Tadını değiştirmemesi için zarını ve uçlarını iyice temizleyin. Sonrasında ise patates püresi yaptığımız ezici ile narları ezip, suyunu çıkarın ve sırlı toprak bir kaba süzgeç vasıtasıyla süzdürün. Orta ateşte, reçel suyu kıvamına gelene kadar kaynatın. Porselen bir tabağa damlattığınızda akmadan kalıyorsa olmuş demektir. Bu aşamadan sonra bir süre güneşte bekletilir ve rengi koyulaştırılır. Domates, limon, nar gibi asitli yiyeceklerin pişirilmesi aşamasında reactive kapların kullanılmaması gerekiyor. Demir ve aluminyum kaplar bu kategoriye giriyor ve içlerinde pişen yiyeceklerin tadını bozuyorlar. O yüzden bu tür asitli yiyeceklerinon-reactive gruba giren çelik, cam ve sırlı toprak kaplarda pişirmekte yarar var.&#8221; Alıntı yarem dediğin gerçekten mantıklı neticede nar ekşisi de nardan yapılıyor. ben de bu formülü uygulamak istiyorum. günde 1-2 kaşık nar ekşisi içsem nasıl olur?neticede o da konsantre narşakkıdı

benim kilom normal boyuma göre.

evet öyle diyor

evet biraz alsan olur ama çok da az değil kilon benim içinde 48 ideal, daha fazla da aldığım oldu ama çok da iyi olmuyo, sen arısütü-bal-polen de ye, iştah açar!!! falanist Nirvana Anneler

sağol canım ilgin ve tavsiyelerin için :1hug:a. s. D

çok sağol canım ben başladım bile nar suyumu içiyorum nar çayı bile aldım kendime hurmalarımı yiyorum masajlara hareketlere devam inşallah olacak bu kez yine söylüyorum büyüme gerçekleşsin dile benden ne dilersen esrtml

tamam canım, sana kolay gelsin, evet şenlendi buralarrrr,,, çok güzel oldu :))) ya banada bişeyler enerji veriyo kızlar, eskiden işyerinde hep uyuklardım, şimdi dipçik gibiyim :)))

bende gördüm canım onu ama dediğin gibi bu daha doğal ve mantıklı geldi hem enerji de veriyo :lepi: Çenebaz

evet, kesinlikle enerjimiz de var, bizi alan yaşadı :roflol:

canım ben nemlendiriciyle yaparken böyle hissetmemiştim ama buz masajı ne kadar yarıyo ona yorum yapamıycam onu hep yapıyorum ama rezene yağıyla masaj yaptığımda direk farkı hissettim bence kesinlikle yarıyo sen masajı neyle yapıyosun canım Çenebaz

bravo şeker,,, süper haber :)))

canim ne kadar fark oldugunu olctunmu bende merak ettim innaki yardimlarin iicn tesekkurler canim

[QUOTE=elif06;5218871 ama yok biraz daha büyütüyüm dersen diğerlerini de yapsırnaşık şey diğerleri dediğin nedir elif

selam hanımlar... yanlış anlaşılan bi kaç durum var hemen düzelteyim. ben şuan 28 ime girmek üzereyim. yani 23üme kadar öyle küçük göğüslerim vardı... şimdi 85 bedenim.. nerdeyse 3 senedir de aynı ölçülerdeyim. bu dediklerimi yaparsanız daha ilk haftadan farkı görürsünüz. 2 ay sonunda birden bire olacak bir gelişme değil bu zaman içinde gelişiyor düzenli yaparsanız sabah akşam 1 aya kadar epey yol almış olursunuz. ama size tavsiyem heh bu ii oldu deyip bırakmayın sporu masajı. hurmayı narı bırakın sadece.. masajla spor çok önemli hayatınızın bi parçası olsun. formu korumada etkili olacak aksi halde sarkma ve boyutta küçülme olabilir. bu arada dün sporu yaparken farkettim bi ayrıntıyı unutmuşum. sporda hani elleri kenetliyoruz da basınç uyguluyoruz ya onu göğüs kaslarınız kasılana kadar yapınve kollarınızı aşağı yukarı hareket ettirin. sporda ağırlık kullanmak kol ve omuzlara fayda sağlar hatta göğüslerin küçülmesine sebep olabilir uyarayım.. bu şekilde zaten göğüsleriniz yeterince kasılmış oluyor yani çalıştırmış oluyorsunuz.. hepinize sevgiler.. :1hug: ozge72

merhaba arkadaslar bende yeniyim ve aynı dertten muzdaribim bütün yazılarınızı okudum faydasını gören ve büyüme sağlayan varsa yazarsa sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim hepinize..

kıslarrr akşam tel. la fotoğrafımı çektim memişlerimin ya böle altlarda dolgunluk var bariz belli oluyo yaaa, cok mutlu oldumm sırnaşık şeyinsallah devam ederrrrrrrrr D den_ge_siz Ziyaretçi 30 Kasım 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #466 slm herkese benimde göğüslerim çok küçük kafayı yicem yabende hurma ve nar suyunu deniyorum ama masaj falan yapmadım henüz zor geliyoda D den_ge_siz Ziyaretçi 30 Kasım 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #467 herkese selam, ben sadece hurma ve nar suyu içiyorum masaj yapmaya üşeniyorummasaj yapmdanda etkisi olurmuki hurmanın ve narsuyunun. mavii. Aktif

masaj ne yaptın ya dostum ayrıntılı anlatsana bizlere:çok üzgünüm: Y yesil_23 Ziyaretçi 24 Aralık 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #495 bende bir ara çok zayıflamıştım ve 90 beden olan göğüslerim 80 e kadar düştü. birkaç gün boyunca günde 3 tane nar yemiştim. göğüs bedenim 85 e çıktı. bunu 5 sene önce yapmıştım. ve bende nar olayını bir gazetede okudum ve uyguladım. -bella- Popüler

kızlar ben bu tarifi uygulamaya başlayalı 3 haftadan biraz fazla oldu... düzenli olarak nar suyu içiyorum, hurma yiyorum, spor ve masaj yapıyorum sadece sirkeyle aram berbat sirkeyi içemiyorum ama gerçekten fark etti. 75 beden büyük gelirdi artık büyük gelmiyo:)))) keşke sirkeyi de içebilseydim ama ona dayanamıyorum maalesef umudunuzu yitirmeyin ve yaptıklarınızı düzenli yapın imal etmeyin işe yarıyo:)) F

merhaba arkadaşlar uzun süredir bu sitenin takipcisiyim göğüs büyütmekle ilgili herşeyi okudum kainat güzelinin formulunude en başından beri okuyorum we hemen hemen herkez az ya da çok sonuç almış malzemeleri tamamlayınca en kısa zaman da bende başlıcam inşlh bende sonuç alabilirim en azından dolgun gögüslere kawuşurum:) Çenebaz

ay bi yasima daha girdim oges ben alttakini baska bi meyve saniyordum ben cennet elmasi diye biliyordum ismini demek hurmaymis hmm hemen alip yemek lazim bunlar buyuk kimbilir belki gogusleri dahada buyutur.))) saol canim aydinlattigin icin S

sahsima_munhasir cimhihoyyyt geldim geldim derslerimden dolayi sayfayi ziyaret etmeyi biraz ihmal ettim, aslinda bu masajida ihmal ettim ama kesinlikle devam edecegim sengözlerimebaksan hadi kizlaaar hadiiii gayret edelim olacak bu is olacak insallah :jeyyar: biraz ugras biraz zaman birazda sabir katarsak cabalarimiza bosa cikmaz kaydirigubbakcemile5 Çenebaz

Ne güzel haber! hihoyyythihoyyyt Kalıcı olması harika! :teytey:Vitamin haplarını bile birden bırakmamak lazımmış, dediğin gibi hemen bırakmamalı. Masaj derken buz masajını söylüyorsun değil mi? tiyger

kızlar etkisi oluyor mu hurmanın, sirkenin, ben breast success e bugun başlıyorum, ya benim 1 ay içinde kesin buyutmem gerekiyorr..

kızlar moralinizi bozmak yada hevesinizi kırmak istemiyorum ama ben geçensene aylarca küç yedim, ısırgan otu çatı içtim hatta karışık bitki çayları yaptım çemen tohumu, ısırgan, adaçayı vb. gibi onuda içtim belli bi dolgunluk oldu ama bırakınca sanki küçüldüler( yani şuanda yine küçükler. ama tabi yılmak yok, kainat güzelinin dediği şeyleri bende yapmaya başlıcam, sizleri haberdar ederim gelişme olursa, ama umarım bu dolgunluk kalıcı olur çünkü ömürboyu bunlarla uğraşılmazki ya yazık bizeee((

bekliyoruz... Mutlaka haberdar et:) ozge72

Arkadaşlar, ben bir kaç gün arka arkaya narın suyunu sıkıp içtim büyüme olmadı elbette ama hissedilir bi dolgunlaşma oldu. Ama ne yazık ki narın mevsimi geçiyor ve bulmak da almak da zor artık. Geçen bi markette fiyatına baktım kilosu 8 ytl Bu nar çekirdeği tozu aynı işlevi görüyor mu? En azından mevsimi geçince onu alalım. Bir de nasıl kullanılıyor bu. Toz halinde yemek zor olsa gerek. A

kızlar yaptıklarımıza ilave olarak meditasyon yapalım biliçaltına msj gönderin 1-önce gözlerinizi kapatıp 5 dakika iri ve dik göğüse sahip gibi hayal edin sonra bir on dakika bu göğüslü halinizle bir şeyler yapın alışverişe gidin, arkadaş gezmeleri... vb 2- ve şunları söyleyin örn: 'YÜKSEK BENLİĞİM ben iri ve dik göğüslü bir kadın olmayı seçiyorum' vb.. deyin sakın seçtim veya seçicem gibi kelimeler kullanmayın çünkü bilinaltının zaman kavramı yok şimdiki zamanda yaşıyor herşeyi 3-'YÜKSEK BENLİĞİM TÜM BU İSTEKLERİM HARİKA BİÇİMDE GERÇEKLEŞİYOR TEŞEKKÜR EDİYORUM 4- 1 dakika boyunca sahip olduklarınız için dua edin bilinaltımıza zamanında kazıdığımız yanlış küçük göğüs msjlarını silelim arkadaşlar ve bu telkini 21 gün yapmamız gerekiyor

slmm.. ben masaj yapılmadan etkisinin olabiliceğini sanmıyorum ben bir bütün olarak uyguluyorum hepsini ve işe yarıyor sana tavsiyem eğer gerçekten başarmak istiyorsan masaja da başla bu benim fikrim kolay gelsinn

Kızlar selam! 29 yaşında 1 çocuk annesiyim. Emzirince göğüslerimde küçülme oldu. Kainat güzelinin açtığı forum ilgimi çekti, denemeye karar verdim. :) Kainat güzeline ve paylaşımda bulunan herkese çok teşekkür ediyorum.:1hug: Bugün 4 ekim. Nar suyuna 26 eylül akşamı başladım. 3 ekim yani dün ve bugün alamadığım için içmedim. Hurmayı önceleri sabah akşam 2 er tane yerken son 2 gündür ort 7-8 tane yiyorum ). Sirkeli suyada bu son 2 gündür sabah akşam içmeye başladım. Buz masajını evvelsi akşam ve dün öğleden sonra elime aldığım tek buzu gezdirerek yapmıştım. Ama bu sabah poşete buzları koyup yaptım, göğüs bölgesi derisinin rengi pembeleşti.. bu şekil daha iyi oluyor buzun etkisi.. böyle yapın tavsiyemdir. İlk kez bugün zaman zaman olan ağrımaları hissettim. (Göğüs bedenim 80A sanırım, sütyenden sütyene değişiyor.):teytey::teytey: fisneli. browni Popüler

walla ben büyük bi zevkle içiyorum neden bu kadar zorlanıyorsunuz anlayamadım. bi bardak suya bikaç çorba kaşığı kadar elma sirkesi ekliceksin çok keskin olmuyor tadı-kokusu.. yine de içemiyorsan salatayla tüketmen de tabiki mümkün. onu da sevmeden yapacaksan çok da faydası olmaz zorlama kendini.

yaa kainat güzeli bu nar suyu nektar şeklinde de olabilirmi:bbo: K kainat

ay çok güzelmiş cnm bu haberler... hadi bakalım ağrılardan sonra ne olucak işşallah büyücek...:Saruboceq::Saruboceq::sm_cool::sm_cool::sm_cool: ozge72

hepimizin canım inş. kainat güzeli anladım canım bu sefer sağol:dance:

buz masajını kendini yormadan nekadar yapabiliyosan yapmanda fayda var,

sağol canım bence de öyle yap daha bi moral oluyohihoyyyt Mnrerc& Aktif

bu son haberler çok mutluluk verici inşallah bizde birgün aynaya bakarken gözlerimize inanamayız... benim küçüm bitti tekrar alıcam ve pes etmiyceemm...

canim ben kacirmisim sen net olarak neleri uyguladin? nasil yaptin? Önceki

nar hiç kullanmadım cnm nar çayı değil.. bu göğüs büyütücü hapların içinde östrojeni tetikleyen bi iki bitki var onlardan karışım yaptım öle hergün akşam içiyodum.. bende işe giricem bakıyorum.. param olur göğüs büyütücü hap alayım dedim bide dedim boşver kanma böyle şeylere dedim... amannn bilmiyomki napsam sabırsızım.. nese iki ay bi nar suyu fln içim bitki çaylarına devam edeyim bakalım.. hurmada cidden işe yarıyomu kızlar kullananlar memnunmu gelişmeden.. M Miracle2

aslında bu topiğe ilk baktığımda amannn olurmu canım bu kadar kolay olsa kimse silikon derdine düşmezdi dedim kendimce ve biryandan içgüdülerim sende dene diyordu sessiz takipteydim yani aslında çok küçük değil benimkiler ama bekarken çok iyiydi yuvarlak ve dolgun yani şimdi iki çocuk emzirdikten sonra gevşeme vardı inanın kıslar sirke hariç deneyim dedim valla süperr aslında emin olamadım yok canım olurda bu kadar çabuk olmaz dedim biraz bekleyim yazmak için dedim ama inanın hala aynı ben çok memnun kaldım tavsiye eden arkadaşa sonsuz teşekkürlerr...

arkadaslar bildigim kadari ile crazy oldukca uzun suredir bu forumda, yanilmiyorsam -ki oyleyse ozur- o da bir kac deneme yapmisti, aslinda arkadasa cok yuklenmemek taraftariyim, o da fikrini beyan etmis, bir yandan da cok da haksiz degil, sonucta kuc yedigimizde buyuyor ama sonra tekrar inebiliyor, bu da demektir ki, evet biz bir anda iri goguslu kadinlar olamayacagiz, crazy sadece bunu anlatmka ve biraz da dertlesmek istemis olabilir kaydirigubbakcemile5 belki biz oyle bir formul buluruz ki, ya da belki Kainat Guzeli buldu bile ve bizlerle paylasti, Crazy'nin de saskinlikla bizi seyretmesine ve pesimizden gelmesine sebep oluruz... yani demek istedigim aslinda, Crazye karsi, fikirlerin sende kalsin demektense, belki de bu isin neferleri olarak, onu da aramiza alacak kadar kesin sonuclar elde ederiz... kaydirigubbakcemile5 eger gercekten art niyet olursa zaten mesaj sayisindan ve seklinden belli oluyor, ama crazynin biraz da bikkinlikla bunlari soyledigini dusunuyorum nacizane... :içelim:

ben çörekotu yağı ve rezene içiyorum 1 haftadan beri sanki hareketlilik mi var ne karınçalaşma gibi anlatamadım ama öyle bişi işte

evde nar eksisi var acaba oda ise yarar mı :) S

arkadaşlaarr bu arada bi haberde okudum

kafayı takmış bulunmaktayız göğüslerimize :roflol: sporla masajın çok etkili olduğunu duymuştum

hmmm cok ilginc ferhundecim sooledigin, cunku ben de zar zor elde ettigim 1 beden buyume esnasinda cok sigara icmemis idim, ama donem donem sigara ictigimde ve bisiler yaptigimda pek etkisini gostermemisti evet sositososito ondan olabilir bence.

arkadaşlar "yeni bir şey buldum deniyorum" başlığını okudunuz mu, arkadaş aktardan civan perçemi macunu almış, denemeye başlamış, aranızda başlayan ya da başlamayı düşünen var mı

kızlar ben 3,5 ay önce doğum yaptım hamilelik ve ilk dönemlerde göğüslerim çokta olmasa 1 beden büyümüştü ama sütlerim azaldı iyice ve benim göğüsler oldu minnacık nar çok yemeye gayret ediyorum ılık su ve sirke zayıflatmaz inş. zaten kilomda git gide düşüyor 45 e düştüm gene minyonumda kendim inş. işe yararda büyütürüm . push ; ozge72

canım ben kreme halen devam ediyorum henüz bitmiş değil ben ilk olarak femagis aldım daha yeni başlamışken actibreast aldım onu kullandım ve gerçekten mükemmel sonuç elde ettim fakat pahalı olduğu için 2. kutuyu alamadım ve elimde kalan femagise devam ettim ondanda sonuç aldım 2. kutuyu almaya karar verdiğimde yeni bir krem vardı dream women 2 kutu onu aldım ve şuan hala kullanıyorum 1 kutusu 1 aydan fazla gidiyo şuan 2. kutudayım 2 ayı geçti bu kreme başlayalı ama hala 2. kutu yarı bile olmadı yani krem olayına hala devam ediyorum şu sıralar bir krem daha buldum birde onu denemek istiyorum ama kararsızım çok sık değiştirmekte hoş değil bence:enbuyukkk: C

tabi ki masaj kan dolaşımını hızlandırıyo masajla kel erkeklerin kafasından saç çıkmasını sağlıyolar bu bizim göğüslerimizin büyümesinden daha büyük bi mucize değilmi

cnm ben normal masaj yapıyorum öyle buzla falan degil M Miracle2

önceki zamanların dısında bu aralar özel olarak yediğin bir sey var mı canım

akşam eve gidince bidaha ölçeyim bakim :)))

Ya arkadaşlar 2 aydır kullanıpta düzenli sonuç alan yokmudur. ona göre başlım bende yaş 24

yok yavv yapılı degılım boy 1.72 kılo 55 E EU1 Ziyaretçi 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #685...

sağol canım aromanın var sanırım bugun bi markete gidem ben:içelim: K

ÇOK TEŞŞEKÜR EDERİM:))) BENİ ARTIK OTURDUĞUM YERDE SÜREKLİ O ŞEKİLDE GÖRÜRLER :))))))))))))))))))):roflol: Çenebaz

canım demek sınav dönemi diye herkes yok olmuş, bi çok arkadaş seninle aynı kaderi paylaşıyo kaydirigubbakcemile5

Nardan kastettiğiniz meyvesi değilmi. yoksa çekirdeği falanmı satılıyo bunuda?

ayy hiç bu açıdan düşünmemiştim beeeen

saymiyorum severek yedigim icin ama kesin 10-15 yiyorum. arkadaslar ozellikle soylemek istiyorum kainat guzelinin dedigi gibi pozitif dusunmek cok onemli ben bu aralar pozitif dusunceye taktigimdan surekli olumlu dusunuyor goguslerimin gunden gune buyudugunu hayal ediyorum faydasinida goruyorum:lepi:. cahilligimi bagislayin hurmanin meyvesidemi var o nasil bisey:uhm: . push ; -bella- Popüler

bnde 10-15 dk yapıyorum buz masajını fazla üşümüyorum... kıpkırmızı oluyo memişlerim... fisneli. browni Popüler

canim cok guzel bi sonuc almissin tebrikler biraz anlatsana neler yaptin

hoşgeldin aramıza o zamannn :)))

kainat güzelim benim öncelikle çok tşk ederiz böle bişeyi bizimle paylaştığın için fakat bi kaç sorum olacak buzla masajı nasıl yapıyorsun biraz açarsan sevinirim. bide donmayan jel kullanın demişsin o nasıl bişi senin kullandığın varsa sölermisin. bide su-sirke karışımını günde 1 bardak mı içicez sadece şimdiden tşk tatlım . push ;

ben 80 kullanıorum ama doldurmuo şöle dolu dolu ve desteksiz sütyenle 80 olsun isterim :))acaba kalıcımı oluo mu yoksa geçici bi şişlik giibi mi masajın etkisiyle?ben de denicem ama soğuk havada buz çok zor ya ( KucukBocuk mucizeler benimle olacak

Chantyclarie meyve olan değil, klasik arabistan hurması. İçlerinde en iyi gördüğüm medine hurması oldu. Eyp sultan dan babam kilosunu 15 e almıştı. Karaçiçek arkadaşım 30 ytl diyen sosyete kuruyemişçisimiymiş acepCADIARZU Gez dolaş daha ucuzunu kesin bulursun. Sakın alamamzlık etme, ben hurmayı kestim ağrılarım gitti. Gelişem olan arkadaşlarım sizin adınıza sevindim. :teytey::teytey::teytey: Devam kızlaarhihoyyythihoyyyt Büyütelimkaydirigubbakcemile2:lepi: Size bende iyi haber vereyim benim büyüme 1 cm değil kesin 2.5 cm.. artık eminim. Ama tabi hurma ve narı bıraktığım için 2 haftadır ilerleme yok. Şimdi bugün aldığım hurmalardan 10 tane koydum önüme çayla yiyorum:smiley-cool: Günde bir kez jelle soğuk masajı yapıyorum. Yalnzı artık buzluktan çıkan jeli direk uygulamıyorum, biraz dışarıda bekletip öyle uyguluyorum. Derin dondurucunun derecesi -18 jel -18 olmasın klasik buz gibi 0 derece olsun diye düşündüm. Yanlışım varsa bilgi olarak söyleyin.

bende yüzümün kırmızı olmasını istiorum yanaklarımın yani sirke fayda edermiki Certanly Aktif Üye Kayıtlı Üye 6 Nisan 2008 217 0 8 Kasım 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #376 canıe yaktı walla benim yüzümü ben pamukla yuzume surdum, kızardı, ama dene belki iyi gelir..

O zaman ben hemen bir aşk mektubu yazayım göğüslerime belki büyürler :asigim: ya sirkeli su gerçekten iyi geliyomu acaba.. çünkü çok zayıflatıyo sirkeli su, zayıflayıp iyice kurumasınlar bide fisneli. browni Popüler

aynen canım benim öyle bi ihtimalden haberim bile yoktu da başka nedenlerden bulmuştum bu siteyi arkadaşıma nişan kıyafeti ararken sonra şöööle bi bakıyım dedim iyi ki de bakmışımkaydirigubbakcemile3 iyi ki de kk var:enbuyukkk: E EU1 Ziyaretçi 26 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #734... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 Çenebaz

ben her sabah aç karnına içmiştim bi farkı olur mu açıkcası bilemiyorum CADIARZU K kainat

canım bisi sorucam elma sirkesini ac karnina falan icmek zorunda diiliz di mi :1closedeyes: cok zor olur da midemiz icin :bbo: sen nasil yapmistin :içelim: ozge72

canım benim en önemli unsur nar hurma spor ve masaj bence sen düzenli yaparsan elma sirkesi kullanmasan bile büyük gelişme görürsün kaydirigubbakcemile5 ozge72

D deadlock

hadi bakalım inş hedeflerinize kavuşursunuz. Çenebaz

selam bayanlar bende bu formulu uygulamak ıcın kolları sıvadım. ınsallah faydasını gorurum bende.. aklıma bırsey geldı.. bılmem faydası olur mu. nar eksısınınde etkısı olabılır mı acaba. bılen arkadasımız varsa bana yardımcı olabılırse cok sevınırım...

canım coooook sevindimmm hihoyyyt darisi basimizaaa kaydirigubbakcemile5 sen neler yaptin canim, kainat guzelinin dediklerini mi birebir uyguladin canım? Şeniz ozge72

Arkadaşlar ben tam beş haftadır uyguluyorum, şu an 25 yaşındayım... ve inanıyorum ki istediğim gib olacak... yeterki pozitif olalım... a. s.

benim göğüs ölçüm 78 altı 70 bunlara göre 80/B takmam lazım ama bana büyük geliyo:uhm: 27Eylul RABBİM SENDEN

yaw ben masajımı beceremiyom acaba kızlar, söylermisiniz nasıl yapıyorsunuz masajı. bir de ne kadar sıklıkla? C

Masaj derken buz masajını mı yoksa balla yada herhangi bir krem yada yağla yapılan göğüs masajını mı kastediyorsun canım?CADIARZU Kızlar dün bende bir dolgunlaşma farkettim:teytey: Süper bir şey yaa, büyüdüklerini görmek:dance: Kainat güzeli sana merak ettiğim bir noktayı sormak istiyorum. Tamam bu şekil göğüsler büyüyor.. ama kalıcılığı için hep bu buz masajına devam edicekmiyiz? düşünüyorumda yapamadığımız günler olur, yada kış günlerinde soğuktan yapmak istemeyebiliriz. Sen dönem dönem bırakıp tekrar başladın mı? son 3 senedir aynı bedendeyim demiştin, bu sözünden dolayı bu aklıma geldi deCADIARZU Umarım hemen görürsün mesajımı. M Miracle2

Ben 1 su bardağına 3 çorba kaşığı koyuyorum.. suyla tamamlıyorum.. biraz içiyorum.. genzimi yakıyor.. tekrar su ilave ediyorum, normal oluyor, çok rahat içiyorum. tiyger

canım illaki faydası olur ama büyümesi belki yavaş olur

yha kızlar ben nekadar kilo alırsam okadar büyüyorlar:) sımdı 80 kılo alınca 88 kadar cıkıyor.

hımm anlaşıldı canım senin yapın biraz iri yani sırtın geniş olabilir kemikli olabilirsin boy ve kilon kaç canım... B

2 haftadır yiyorum canım günde ortalama 7-10 tane yiyorum fazla yiyemiyorum tatlıyla aram pek yok 75 benimkiler şimdi 77 cm gönlümden 83-85 arası geçsede bir beden büyütüp 80'e de razıyım benbenneyaptımki M Miracle2

:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: M Miracle2

Kainat güzeli, tecrübelerini paylaştiğin için teşekkür ederim kendi adima

arkadaşım bu 3 santimlik gelişme için burda yazılanları uyguladın değil mi, yani hurma, nar, masaj, egzersiz.

ewlenince büyüyo demişsin ya doğum kontrol hapı kullanıyosan o etki etmiş olabilirmi? asimavi87

Zırrrr bence nar mevsimi olduğu için narıda kullan Kolla sıkılan portakal sıkacaklarıyla narın suyuda sıkılabiliyor, yemeye üşenenlere bir fikir falanist Nirvana Anneler

nerde yazıyo canım bunlar?

sen meyve hurma deyinceben aldim yedim bunun iki kati buyuklugunde hormonlumuydu neydi tadi guzel daha oncede yemistim ama simdi hurmaya daha cok yiyecem cok pahali burda ya haftada bi yesemde yeter

arkadaslar siz gögüslerinizi örcerken sütyenle beraber mi örcüyorsunuz?

Zırrrrrrcım senin de demek 15 cm fark var bende de öyle ama gerçekten de hiç işe yaramıyor..

merhaba arkadaslar aranizda yeni uyeyim ama uzun zamandir buranin tiryakisiyim. bugune kadar cok sey denedim ama malesef birturlu buyutemedim umarim kainat guzeli dedikerin olursa sana hep dua edeim acaip memislere takmis durumdayim S

yaa kıslar ya 1ay olcak yada olmuştur herhalde, her akşam nar yiyorum, hurma yiyorum, buz masajı yapıyorum, nar özlü krem sürüyorum. evet gercekten dolgunluk var ama büyüsünler artıkkkk M Miracle2

BeN 2. MaDDeyi TaM AnlamaDım yhaa M Miracle2

saolasın canım valla sizlerle moral buluyorum.. gelişmeleri yazınca kendimde olmuş kadar seviniyorum... inşallah herkesin ki istediği gibi olur... kaydirigubbakcemile5 M Miracle2

kizlar konu acilali neredeyse 1 ay olacak, uygulayip da ilk ay icin 1 beden buyume elde eden var miiii kaydirigubbakcemile5 ben de uygulamaya calistim ama isler yuzunden cok uyamadim da tekrar baslicam no.comment Aktif

tabiki canım o etki etmemiştir ama doktor uğraşma dedi yani ben sıkınca süt geliyo dedim sakın elleme dedi bende korkuyorum tetiklerim diye o yüzden yoksa birebir o etkilemez zaten canıma. s. Çenebaz

sengözlerimebaksanabAh Kainat Güzeli nerelerdesin gelde biraz motive et bizi moral ver kendin nasıl sonuçlar aldın kalıcı oldumu bide hala devam ediyormusun bu yöntemlere? kızlar nasıl gidiyor sonuçlar nasıl? bende bir iyi bir kötü anlayamadım. delikafadulden

Ben sadece ısırgan içiyordum... ama üç gündür, masaj, nar ve sporada başladım, hakikaten sancılanmaya başladı ve daha bir dikler... bu arada sizlere tavsiyem narların kabuklarını atmayınız, onları kaynar suyun içine atıp çayını demleyip içiniz... nar çayı olarak daha doğallar... a. s.

:roflol::roflol::roflol:ayy sen çok yaşa emikaydirigubbakcemile3

ya bu rezene çayı fln bunları poşet çay olarak içsek yine faydasını görürmüyüz kızlar fisfisfis ozge72

hiç sanmıyorum kavenin büyümesine engel olacağını.. ben de çok fazla tüketiyorum günde 4-5 fincan falan.. olmaz yani ama selülit olmaması için yürüyüş yapmaya özen göster.. K kainat

yani ne bileyim gunde kac hurma yedin, elma sirkesini ac karnina mi ictin? masaj yaptin mi? ayy heyecan yaptim yaa masiva

ben bı olcup gelıyım ne kadarmıss-tatlicadiarzu- E esraaaa86

cok haklısın bende cok mutluyum ama herkes etkilerini yazarsa daha mutlu olacagım. kızlar lütfen paylasalım hihoyyyt F

Zırrrrrrcım senin de demek 15 cm fark var bende de öyle ama gerçekten de hiç işe yaramıyor... inşallah daha da büyür şöyle bi 5-6 cm kadar büyüse mükemmel olacak...:) diye düşünüyorum. gerçekten de o kdr cm işimi halleder mi acaba, onu da merak ediyorum... C

ah canım benim keşke senin dediğin gibi olsa evet hormonlar değişiyo ama göğüs hala bildiğin aynı göğüs olarak kalıyo ben evleneli 5 sene oldu 2.5 yaşında oğlum var ama hala aynı göğüse sahibim bu yöntemlerle iyi kötü biraz dolgunlaştırdım sadece S

bende sirkeyi aldım ama birkere içmeyi denedim, midemi bulandırdı, sanırım fazla koyabilmişim

kızlar nar yiyemiyorum ya zaten pek sevmem de nar suyu fayda etmez mi acep M Miracle2

yaa cok reklam gıbı oluyo senağlama ama bonvıva gogus buyutucu duzenlı kullanım da sonuc verıo hanı cok cok buyutmedı ama en azından artık bı bedene sahıbım gercı 80 olana kadar ugrasmak ıstıom kaydirigubbakcemile3 nez12 SENDEN SONRA..

canım denicem bende ay çok heveslendim yalnız 2 sorum var? bir ben soguğa gelmemem hemen üşütürüm buz yerine şu donmayan jellerden isim versene eczaneden alayım buzun gördüğü işlemi görür dimi? 2 ülserim var elma sirkeli su dokunurmu? 1 ılık su bardağına ne kadar ölçü sirke koycaz? sonra zaten sakat mide delmiyim? C

Yeşilim ne güzel meditasyon, yapalım tabiihihoyyythihoyyyt Kainat güzeli hoşgeldinhihoyyyt Senin boşluğunu ben doldurur oldum, daha çok yaz lütfeen, senin yazman çok motive ediyor bizi. a. s. Çatlak çok az oldu, geçiyor gibi.. galiba yüzeyel kılcal damar çatlaması tam emin değilim.. zamanla belli olucak gibi. Evet masajı ihmal ettim, yapıcam onuda inşallah. Boyut olarka eskisine göre biraz büyümelerini görmek çok güzel. 1 aydan sonra daha çok etkili olucak değil mi?

gerçekten bu sorunun cevabını bende merak ediyorum:) KucukBocuk mucizeler benimle olacak

aktarlarda bulabilirsin canıma. s

tabi kiloyla da alakası vardır

Eczanelerde olması lazım canım, yada medikallerde. M Miracle2

asıl senin eline sağlık şasicim sayende topluca gaza geldi millet baksanaşutarafagitti

:enbuyukkk:bendede ilk bir hafta çok iyi görünüyorlardı bir haftadan sonrası gelmedi ama olacak inanıyorum belkide ilk yoğurtla almıştım küçü son zamanlarda suyla alıyorum ondandır ben tekrar yoğurtla alayım gelişmelri yazınki birbirimizden haberimiz olsun tavsiyelerinizi bekliyorum D

ya bünyeylede alakalıdır elbet cünkü ben alsaydım yediğim çikolatalardan kilo şişerdim patlardım bide ben hiç yağlı şeyler yemem etmiş oymuş buymuş hep yağları ayırırım yağlı seyleri hiç yemem ondan mı göğüs yok bende :1no2: E EU1 Ziyaretçi 8 Aralık 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #479...

selam kızlar, bende 2 aydır hurma yeyip adaçayı ve soya sütü içiyorum 2 gün önce hormon tahlili yaptırdım östrojen hormonum üst sınırın biraz üstüne çıkmış göüslerde de büyüme var kainat güzelinin söyledikleride doğru çünkü elma sirkesinde silisyum var buda dokuları yenileyip güçlendiriyor ayrıca hyaluronik asit salgısını artırıyor bu asit deri altında su toplanmasını ve derinin nemli kalmasını sağlıyor ayrıca peygamberimizin sirke üstüne şifa duası var evindende hiç eksik etmezmiş ayrıca elma sirkesi zayıf yüz dokusunuda kuvvetlendiriyomuş M Miracle2

2 haftada bu kadar büyümesi çok iyi canımhihoyyyt İnşallah istediğin ölüçlere ulaşırsın

ben de deneyecegim tesekkurler

evet canım ya 2 cm bile çok belli ediyo 4cmlik büyüme müthiş birşey:1shok: peki kainat güzeli bu büyüme kalıcı mı? sen 2 ayda 2 beden büyümeden sonra devam ettin mi? eski haline dönme gibi bi durum olmadı dimi kızlar nar çayını nerden alıyorsunuz poşet çay mı? doğadan'ın nar-çilek çayı var ama içindekilerde %15 nar kabuğu var ayrı olarak nar diye bişey geçmiyo bi de liptonun var:uhm:

Valla evlenmeden önce göğüslerim bundan büyüktü ne oldu oldu küçüldüler birden bire ama baya bi kafaya takiyorum doğrusu göğüslerimi hatta ben sağlikta çaliştim için slikon yaptirmayi bile düşünüyorum ilerleyen zamanlarda ama önce bi bunu deneyim bakayim tşk bilgi için canim...

bugün gittim dimesin nar suyunu aldım fiyatı 6,90 arkadaşlar en iyisi nar yemek...

inşallah canım bunu diyebiliriz dersek süpeeeer ötesi oluurdelikafadulden Çenebaz

kızlar okuyorum okuyorrum ama şu ölçmeyi ne ile yapıyosunuz anlamıyorum... bnm kiler kaç acep merak ettim:uhm: ... yani avuç hesabı söylersem biri avucumdan biraz taşıyo, dieri eksik dolduruyo bnmkiler böle kızlar bide çok dikler bn ergenlikte fincan takmıştım dim dik oldular bn yayılmasını istiyorum... buarada memişlerim şekil alıyolar yani bnde gelişmeler var:1rolleyes::1rolleyes::sm_cool::sm_cool::sm_cool: ebru19

arkadaşlar narın bitki çayı da var, oda işe yarar sanırım, denemekte fayda var...

Hmm teşekkürler arkadaşım ben yanlış anlamışım jel deyince Peki bu 'sıcak soğuk kompres jellerin' fiyatı ne kadar

bişeye gerçekten inanırsak bizim bilmediğimiz var olan çekim yasası bize düşüncelerimiz için eşlik edermiş. SIR isimli kitabı ben de okumuştum orada da bundan bahsediyor. yani düşünce gücümüzle herşeyi istediğimiz gibi yapabilirmişiz. bunu arkadaşımız kanıtlamış... . push ; K kainat

önce ben bastım ajanım, bu sefer geç kaldın :))) D

Karamsarlık yaratmak istemiyorum ama adet dönemindeki göğüslerdeki şişme zten birkaç gün öncesinde olur, adet olunca inmeye başlar

bunu bende denemeliyim, tşk ler a. s. S

hani parmağını çıtlakmak istediğinde bir avcunu kaparsın öbürünü onun üstüne getirirsin ya, aynen öyle göğüs hizasında parmak çıtlatıcakmış gibi tutup elinle avcuna baskı uygulayıp 10a kadar say

kaydirigubbakcemile5 arkadaşlar ben buzu koyuyorum ve yarım saat bekliyorum olurmuki

tabii canım yazarım gelişmeleri ama bende artık sirkeye başlamaya çalışcam şimdi finallerim var bi onları atlatıyım da:1rolleyes:http://www.kadinlarkulubu.com/image... kulubu.com/images/smilies/icon_surpriseda. gif Çenebaz

ewet yaa gerçi ben hiç ölçmedim bir ayın dolmasını bekliyorum ama çok sabırsızlanıyorum hemen olsun istiyorum:smiley-cool:.. sonuçlar iyi olacak inşallah biraz daha sabredelim.. yerimseniben şu jel torbasını nereden edinebiliriz acaba? M Miracle2

canım beni çağırmışsın geldiiimmma. s

eline sağlık canım sositosositodoğru yoldayızsositososito Çenebaz

arı sütü-bal-polen ve 5-6 hurma kiloyu etkiliyor mu acaba, kilonuzda bir değişiklik var mı? Çenebaz

kızlar siz yokken ben yine dersime çalıştım biraz, önceki sayfaları bidaha okudum. kızlar noldi size, nerelere kayboldunuz? :sm_confused: sizi bekliyorum buraya, biara ne güzel yeniden bi dalgalanma olmuş, ama yine durulma dönemi mi? size diyorum canlarım hatta tek tek isimlerinizi aldım, hepinizden haberlerinizi bekliyorum, yalnız başına olmazki, dayanışma içinde, demi yani :1hug: bak tek tek çağırıyorum cankiiz50, ozge72, karacicek, esraaaa86, sedagnr, pretty_rose, edaa, ooo_papatya, kubra663, senem81, elif06, calci, mge, papatya.06, sahil, ve böcüüüükk... yeniden başlıcaz demişsiniz hani nerdesiniz :sm_confused: yeni ekip : sevgi_okyanusu, bloodrayne_, zamanzaman, benado, pokahontas, oges yola devam, yaza bombabomba olcaz!!! kaydirigubbakcemile5 . push ; Çenebaz

arkadaşlar sporu nasıl yapıyorsunuz?ben sporu yaparken göğsümün çalıştığını hissetmiyrm M Miracle2

yalnız 82 arkadaşım evet hurmada büyük keramet var kur'an ı kerimde bile bahsediyor hz meryeme hurma yemesini tavsiye ettik diye ayrıca peygamberimizin bir hadisi var bütün peygamberlerin kendiside dahil duası varmış bu meyve üzerinde sadece hurma mı üzüm, bal, kabak üzerindede gene aynı şifa duaları var belkide duaların hürmetine bu meyveler bol vitaminli dir 1rolleyes: brc_brn ;) Kayıtlı Üye 17 Aralık 2007 283 4 28 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #332 Allah Allah bu hurma ne mübarek bişimiş kızlar ya... kim yiyosa göğüslerim bi beden büyüdü diyolar.. evde hali hazırda vardı bende yemeye başladım bi kaç gündür.. yemek yerken 2-3 tane atıveriyorum.. bakalım.. ben bu hurma işini suna dumankayanın sitesindede okumuştum... bitki çayı yanında hergün iki hurma yiyin diyodu.. ordada bi kız 23 yaşındayım.. umutsuzum fln yazıyodu.. bitki çayı ve hurma yemek sayensinde büyüttüm yazıyodu... kızlar hayde bakalım hurma yemeye.. accık tuzlu fiyatı ama napcan.. tadi en azından küçten daha iyi değilmi... M

bendeki de aynı marka ogescim kaydirigubbakcemile5 daha kullanmadım onu ama rezene yağı da aynı marka Çenebaz

yok canım çok şükür çatlama falan.

yaa hayret bişey yaa nar sivilce yapıo rezeneyi çok içersen sersem oluosunnn ne yiyip içicez biz bu memişler için yaaaaaaaaaaaaaa senağlama sevgi okyanusu tek taşımı o aldı:) Kayıtlı Üye 24 Ocak 2008 428 1 17 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #873 bence yine en iyisi rezene ve lavanta gibime geliyor lavanta yağı almayı düşünüyorum ben... asimavi87

ideal göğüs nasıl olmalı diye bir yazıdan kopyaladım :)

banada anlatın nedir bu

ben de genelde pek yazmasamda takip ediyorum ben bir tek nar yiyorum 2 günde 1 fln bir de duştan sonra hobby'nin narlı kremini sürüyorum göğüslerime sanki fark etti nar gerçekten etkili sanırım

canımcım cok cok cok tesekkurler hihoyyyt su an kac yasindasin peki Şeniz RoJ&#8364;k-t&#8364; Aktif

sahsima_munhasir tam gaz dewam :))) be şuan hala egzersiz halindeyim :)) Çenebaz

Doktorum umarım hapların faydasını görürsün bizde sevinirizhihoyyyt:teselli: Bencede hergün çekme, ayda bir çek

evet ya aktardan almak en iyisi de ; evde olsam hiç sorun değil yaparım ama evde kalmıyorumki öğrenci yurdundayım oyf en iyisi 5er 10ar hurma yemek :) fisneli. browni Popüler

not: harferi yutmuştum şimdi düzelttim ama alıntı oluyo ancak artık düzeltme yok heralde :sm_confused::sm_confused: ozge72

ben aktardan hurmanın kilosunu 18,00 liraya alıyorum arkadaşım..

gögsünüzü büyüttüründe görün gününüzü. büyük gögüs öyle hiçte iyi bişey degil! . push ; O

Bünye herkesde aynı olmadığı için farkeder, ama bence vazgeçmedne devam etmek lazım.. çünkü etkisini ben gördüm.. demek etki ediyor ama bende yavaş. hoş tüm maddeleride yapmış değilim, mesela sirkeyi yapmıyorum diye kendime kızıyorum çünkü faydalı. Sporuda unutuyorum. Sadece hurma, nar ve günde en az bir kere buz.. artık yaptığım bu. sabah ölçtüm 1.5 cm görünüyordu büyüme. eylül 24 de başlamıştım. Kızlar size ısırgan çayınıda tavsiye ederim onu içtiğim zamanlar daha fazla oluyordu ağrım.. hemoroidimi aktive ettiği için mecburen bıraktımdı.

meraba ayseer

Evet ben onları aldım.. özellikle elite markası çok iyi. Ama baktım 7.5 ytl oldu şişesi artık nar yiyorum :)) Narında meyve sıkacağında sıkılabildiğini görünce onda sıkıp içmeye başladım. . mavii. Aktif

amaan hollandadamısın sen amsterdam da mı:roflol: bu arada çok teşekkür ederm canım benm gayet güzel anlattın valla.. türkçen bozuk gibi değil ne kadar acaba jel torbası:1rolleyes:sağol bebişima. s. I

ya kızlar ben sirkeli su içmekte çok zorlanıyorum öyleki birkaç yudum alıyorum devam etsem çıkarıcam tadı çok kötü geliyor başka nasıl tüketebilirim sirkeyi salatalara koysam olurmu acaba kainat güzeli sen ne diyorsun ya da siz nasıl içebiliyorsunuz berbat bişey!!! M Miracle2

K kainat

ben tam ıkı aydır bu yagı kullanıom cnm her bırıne sabah 15 aksam 15 dk masaj uyguluyorum az kaldı bıtınce caylara yonelecem ama masajı devam farklı yaglarla ıste avokado lavanta kayısı cekırdegı gıbı bakacaz artık:teytey:

bn hergün akşam 10 dan 2 arası bunları yaptım ama hiç durmadan deil tabikide yani bu saatler arasında oldu ortalama.. gündüz hiç denemedim mesela... ya şimdi kış ta geldi üşüyorum buz masajı yaparken... bide adet düzensizliim için dr. reçeteli doğum kontrol hapına başladım daha 3 gün oldu bi fikriniz varmı etki edermi buda memişlerimeCADIARZUCADIARZU fisneli. browni Popüler

bir haftada öyle bi beden büyüten bi teknik daha icat edilemedi sanırım ameliyat dışında

hobby marka . push ; nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 13 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #857 cankızzzz canım çok sewindim:CüvCüv: inş büyümeye dewam eder kolay gelsinna. s. a. s

ee hani güzel haberler alamıyorum hanımlar? düzenli devam eden olmadı mı hiç..?

hocalar da ters köşe yapmak için yaratılmış zaten, neyse halletmişin, sevindim.

canım sen dolgulu sütyeni dolduramayan ; 12-13 yaşında kız çocuğu gibi göğüslere sahip olanlar için söylemedin sanırım bu sözlerini... bu topikteki arkadaşlar 80leri 90 ; 90ları 95 yapmaya çalışmıyor ki... öyle olsa haklısın tabii...

bnde bu ayın 18 inde 19 uma giricem aslında bu konuda sen benden biraz daha şanslısın istediğin sonuçu alana kadar bırakma sakın... bn kararlıyım büyütücem... ama canımı sıkan tek sorun kışın gelmesi havalar soğudu yani buz masajı biraz zor olucak dona dona artık kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5 fisneli. browni Popüler

hakkaten güzelmiş kadının göğüsleri :))) E EU1 Ziyaretçi 26 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #722...

kızlar daha önce yazdıgım 3 cm. lik büyüme 1 aydır değişmedi bende şaştım kaldım:1shok: bi kaç hafta sonra adet dönemim. adetten sonra tekrar takip etcem o ay da ölçüm küçülmezse süper olcak:teytey: hurmaya devamsositososito

ayy güldürdün benı yaaa. kaydirigubbakcemile3:teytey: Çenebaz

canım beni çağırmışsın geldiiimmma. s. ben biraz önce yazdım canım ama senin yorumunu şimdi gördüm yaklaşık 5-6 günlük bir ara verdim derslerden dolayı ama yine başlıyorum Allahtan ölçülerimde azalma yokhihoyyyt Çenebaz

bende 15 yaşındayım ve durduğunu düşünüyorum büyümenin senağlama. çünkü çevremdki herkesin byümesi tamamlanmış bi benimkiler fisfisfis sanırsam bu stresten uzak olma pozitif düşünme çok etkili. tabi hayat elverdikçe bunları yapabiliyoruz =) 5 cmde hiç küçümsenicek gibi diil valla. benimkilerde 5 cm büyüse :smiley-cool: dua

ben de kendimi burda buldum :)

KIZLAR BİŞİ SORMAK İSTİYORUM BU BUZ LU MASAJ HANİ BUZU DİRE MEMİŞLERE TEMAS ETTİRİYORUZYA MEMİŞLERDE ÇATLAMA FALAN OLURMU ACABA :sm_confused: BİŞİ DAHA SORUCAM DAHA ÖNCEDE SORDUM CWP GELMEDİ GÜNDE KAÇ NAR YESEK OLUR? K kainat

kaydirigubbakcemile3

canım cok gecmis olsun..

:)) enteresan bi deneyim olmuş

selam jewel bende aynı seyı dusundum ve uyguluyorum.. narda yıyorum aynı zamanda... hepsını uygulayabıldıgımı soyleyemem artık ne ıcın neyı yapacagımı sasırmıs vazıyetteyım... kılo da vermek ıstıyorum bakalım neler olacak arastırman ıcın de tesekkurler... a. s.

agrı sızı kasıntı varsa buyume belırtılerı kotu degıl bıldıgım kadarıyla:dance: Önceki

evet canım, iyi gecelerrr...

hangi yöntemle o kadar büyütülebilir ki acaba... dün spor salonunda soyunma odasında biri üstünü değiştiriyodu, göğüsleri esasen baya küçüktü ama tam benim istediğim boyuttaydı... ztn farkettim sütyen takmıyodu. benim taktığım dolgulu sütyenle aynı boyuttaydı. o kadar özendim ki ona anlatamam... inşallah benim de o kadar olur... bu arada 15 cm fark neye karşılık geliyor? yani a mı b mi? geçen gün 75b bi sütyen denedim, ama dolgusuz... büyük geldi, daha doğrusu onu taksam da takmasam da aynı duruyodu, moralimi bozdu. bi daha denemicem... C

canım senin göğüs kafesin genii demek ondan yüzüyorsun madem sebebi odur. kilonda boyuna göre az yoksa ölçün gayet güzel demek biraz kilo alman lazım seninhihoyyyt Evet canım göğüs kafesim geniş yoksa göğüs diye bişey yok pek:)Burdaki olumlu sonuçları duydukça benimde deneyesim geldi bu yöntemi, bende katıldım bakalım nolcak:)

senin göğüslerinde ağırlık falan oldumu bnde dolgunlaşma var ama ağrı sızı daha olmadı... dolgunlaştı, şekle girdi, ağırlaştı ama niye ağrı sızı olmadı acep erkenmi daha CADIARZUCADIARZU K kainat

Bomba neler yaptığını anlatır mısın bize?

bencede hemen sıkıştır kızız sen haberlerini bekliyoruz sabirsızlıkla H

hımm evet canım yanlış bakmışım 70/B çıkıyo benimki sıkıyo ama beni 70 abc ne olursa olsun 75 de daha rahat ediyorum aslında 83 iyi değil mi. gerçi vucüda görede değişiyo duruşu bende 83 iyi duruyo adet zamanımdan biliyorumdelikafadulden Çenebaz

aa o zaman bilemem canım E EU3 Ziyaretçi 12 Kasım 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #395 Kızlar buz torbası yerine buzdolabı poşetine buz koysak öyle yapsak olmaz mı.. Buz torbası yok evde ayrıca gördüğüm buz torbası sert ve dikdirtgen şeklinde idi öyle zor olmaz mı sürmek? Bir de nar olduğu zaman nar yerim olmadğı zaqman narın sallama çayı falan olsa olur mu? M

canım ya senin alt 68 üst 80 mi bence senin gayet iyi aradaki farka bakarsak 12cm var CADIARZU Önceki

Azimle devam edersen sonuç alacağına eminim. bu yazı sayesinde birkaç kişi mutlu olacaksa yeter bana canım sen de sağol.. K kainat

saol canim gercekten pozitif olmak cok cok onemli hayatin her alani icin gecerli N nacide48 05.06.2015 Kayıtlı Üye 21 Nisan 2008 764 18 32 24 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #319 hadi hadi kısslar durmak yok hep büyüyecek diye düşünelim bensadece buz yaptım dolgunlastılar inanılmaz güzel oldular füfi yastık gibi dokubndukça dokunasım gelio hurma vb seyler yemedim şimdi onlarada baslıcammmm süperizz süperrrrr:)))))) N nacide48 05.06.2015 Kayıtlı Üye 21 Nisan 2008 764 18 32 24 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #320 ülen bu hurma ne kadar pahalı lennnn anammmmmmmmm silikon yaptırsam daha kerliydim Önceki

b ye denk geliyor bu göğüs ölçülerinde boyda önemli aslında azimli senin boyun kaç? A

yaa ama bakıyorum guzellık yarısmalarındaa 90 60 90 dıyolar benden cok daha buyuk gorunuyolarr anlamadım bu ısı-tatlicadiarzu- E esraaaa86

canım marka konusunda çok fark olacağını sanmıyorum şu ana kadar kimseden böyle bi sorun duymadım zaten amaç masaj yaparken masajı yapmayı kolaylaştıracak bir aparat bence çok da sorun değil tabi kaslara faydalı ya da ostrojeni tetikleyen yağlar tercihimizsengözlerimebaksanab

ya ben de nar çayı ve nar suyu aldım dün... bugün bir bardaj nar çayı içtim... gün içinde de nar suyunu içtim... hani kapaklı cam şişede olanlardan öyle ara ara... ama şimdi midem bulanıyor... S

ya bende neden bu kadar çok sivilce çıkıyo diye düşünüp duruyodum yaa nar da mı sivilce yapıyomuuş:çok üzgünüm: fenomen

başlık açmıstım bitkisel yöntemlerle gögüs büyütme... orada tarifi var isteyen deneyebilir.. kolay glsn.. D

kızlar aklıma birşey geldi herkez başladığı günü yazsın bakalım kaç gün oldu herkezde nasıl bir etki gösteriyor ne dersiniz. S

bişeye gerçekten inanırsak bizim bilmediğimiz var olan çekim yasası bize düşüncelerimiz için eşlik edermiş

canım önce bende bişey kullanmadan yapıyodum ama sanki yağ falan kullanınca daha etkili oldu gibi geldi bana buzla yapmıyosan bile mersin yağı ya da rezene kullan bence

canım benim rezene çayının içine 4 damla falan koyuyorum bir kerede içmeye çalışıyorum. tabi çok zor oluyor ama katlanacağız E EU2 Ziyaretçi 8 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #527 valla kızlar evlenince daha bi büyüyo inan. benimde çok küçük, 2 aylık evliyim daha bi dolgunlaştıklar. geçen yıl ben üzüm çekirdeği tozu yedim düzenli olarak biray ve sonucu mükemmeldi. bırakınca oda gdiyo ama zaten oda cilde yararlı mesela o dönem çok enerjik ve cildimde süperdi. kiloda aldırmıyo. bence arkadaşın öneriside çok mantıklı. sonuçta büyüyeceği bu kadarmış bizim yapacaklarımız ancak dolgun gösterir bırakıncada söner. denemeliyiz bence M

çok hoşsun canım yaa sayende düşünmüş oldum bende

hadii bakalım şekerler hayırlı uğurlu ola:roflol::teytey::lepi: Çenebaz

Hormonlardan kaynaklanan kanserlere kaşı koruyucu özelliği bulunan, menopoz, ostropoz tedavilerinde kullanılan ve fito östrojen olarak bilinen bitkisel hormonlar, sadece bu hastalıklarla savaşmakla kalmıyor aynı zamanda göğüsleri de biçimlendiriyor. Fito östrojenlerin göğüsteki algılayıcılar tarafından algılandığını söyleyen Uzman Hekim Dr. Ahmet Günay, böylelikle göğüslerin hacminin büyümeye başladığını anlatıyor: &#8220;Vücut bu fito östrojenleri algılayarak, meme bezleri ve kanallarda sıvı tutulmasını sağlayıp memenin daha gergin ve daha büyük olmasını sağlıyor. Bu şekilde göğsü bir iki hacim kadar büyütüyor. Amerika&#8217;da satılan Allbres, Breast Success, Newcurves ve Erdic adlı tabletlerden Allbres artık Türkiye&#8217;de de satılıyor.&#8221; Aslında bu bitkisel hormonların gıdalarla alınmasını yeğlediklerini söyleyen Günay, daha diri göğüslere sahip olmak isteyenlerin tüketmeleri gereken besinleri ise şöyle sıralıyor: &#8220;Sarımsak ve fesleğen gibi lezzet vericiler; soya gibi kuru baklagiller; buğday ve pirinç gibi tahıllar; bezelye, havuç ve patates gibi sebzeler; hurma, nar, vişne ve elma gibi meyveler. İçecek olarak da kahve.&#8221; arkadailar bu yazıyı buldum okuduğunuz gibi hurma nar ve elma üçlüsü uzmanların da dilinde iyice inandım bu işe tekrar teşekkürler kainat güzeli

bilmiyom falla canım nasıl rahat edersen öle yap ama ben takmamaktan yanayım zaten sütyenin göğüslerin sıcak kalmasına bi etkisi olmas diğer şeyleri yapman lasım kaydirigubbakcemile5 Son düzenleyen: Moderatör: 7 Nisan 2009 E EU1 Ziyaretçi 24 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #945 bide bişey daha sölemek istiyorum bildiğiniz gibi yediğiniz besinler kan yoluyla vücudun her yerine taşınıyo eğer göğüslerde kan dolaşımı yetersizse bu yediğiniz küçlerdeki faydalı maddelerin göğüslere yeterince gitmemesine bu da göğüslerde hücre gelişiminin daha yavaş olmasına dolayısıyla göğüslerin büyümemesine sebep olacaktır bu yüzden kan dolaşımı önemli asya o dediğin masajla sıkılaşıp küçülme büyük göğüslerde oluyo ama küçüklerde tam tersi mesela dambıl kaldırmak ta büyükleri küçültüo küçükleri büyütüo Son düzenleyen: Moderatör: 7 Nisan 2009 A

Arkadaşlar ben ısırgan otu çayını içiyordum, elma şirkeli suyumuda zaten içiyordum, buradaki arkadaşın tavsiyesi ile nar, masaj ve buradaki gösterilen egzersize başladım... on günür fark o kadar belli ki, hayretler içinde kaldım, ben kesinlikle pes etmemenizi ve inanmanızı tavsiye ederim... istedikten sonra Allahın izniyle olur... bu arada ben 25 yaşındayım... a. s. BenLiLa

geçen aylarda memlektten hurma gelmişti:) bende her mutfağa gittiğimde alıp yiyodum o dönemde göğüslerim öyle bi büyümüştüki kiloda almamıştım ne olduda büyüdü bi türlü çözememiştim sonra hurmalar bitti:) benim göğüsler eski haline döndü o hallerini öyle sevmiştim ki küç yedim herşeyi yaptım yok büyümüyo nolduda bunlar büyümüştü diye kafayı yedim bütün yaz bu yazıyı okuyunca çözüldü herşey gittim hemen gene hurma aldım çok teşekkürler kainat güzeli benim için büyük bi soruyu cevapladın

aslıcım tabiki bezelere masaj yapacaksın. ama masaj yapmanın da bir püf noktası var. söylediğim gibi yaparsan suyu falan çıkmaz aksine şekillenir. çok hırpalamadan aşağıdan yukarı ve dıştan içe doğru yapman gerek. 15-20 dk sabah akşam yapman iyi olur. Önceki

sana da selamlar edacım bende elif umarım işe yarar ben finalleri bitirdim bugün gittim bi de küç aldım, masajı normal nemlendiriciyle yapıyodum çilek yağıyla rezene yağı aldım onları da yapcam 2 kilo da nar aldım yapcam işe yarıycak inşallah inanıyorumkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2 . push ; Çenebaz

İnşallah inşallah karaçiçek:teytey::teytey: Diğer kızlar nerelerdesiniz? Yok mu gelişme olan? M

göğüslere dokunulduğunda sanki daha bi şişmiş hissi. Acayip bir acıma. Uçlarından tutun bütün etrafını saran bi acı.. Bunlar neden? . mavii. Aktif

kizlar simdi ramazanda yenidigimiz hurma mi daha etkili oluyor elma gibi olan mi ben anlayamadim. ben bir yag kullaniyorum kizlar, biraz farketti gibi,. ama daha pek emin degilim, eger gercekten ise yararsa buyume olursa sizlere de soyliycem adini, simdi tam emin olmadan bosuna heveslendirmeyim kimseyi

çok sağol ya işe yarar formüllere benziyo, inşallah sonuç alırız bu arada the secret kitabını okumuş bir olarak ilk maddenin önemine ben de inanıyorum kızlar;hayden kolay gelsinhihoyyyt K kainat

olmazz illaki içmeniz lazım

walla inanmak başarmanın yarısıdır falan da ister inanın ister inanmayın ben bu programı uygulayan herkesin gelişme elde edeceğine yürekten inanıyorum. S

Sevindim canım gelişmeye:teytey: Pozitif olmak ne kadar önemlia. s Burda birbirimizede çok güzel moral veriyoruzkaydirigubbakcemile2 . push ; AskBocugu

açıkçası ben pek inanmıyorum ya böyle şeylere... Haplar, masajlar, çaylar, kremler bilmem neler bunlar işe yaramaz ki... Tek çare ameliyat diye düşünüyorum... K kainat

sağol canım sanadaaa kaydirigubbakcemile5

canım demek istediğim birinin önermesiylemi kullanmış yoksa kenidisimi üretmiş bunu merak eiyorum K kainat

:roflol: evet canım sadece hurma yiyorum. narı yiyemedim ya ne biliyim zaten sevmezdim günde en az 5 tane hurma kesin yiyorum. bende benimkileri görünce ağzımın suyu akıyosırnaşık şey benim ölçüm tam 75ti. ne eksik ne fazla.. şu an 78'im.. bayramdan beri yiyorum hurmaları tam 1 ay oldu dediğim gibi. bi de dolgunluk dirilik var.. ölçüm tekrar 75 dahi olsa böyle dolgun kalsalar da razıyım bakalım nolcak kızlar inş. küçülmezler ama bi de şu var bu konuyu açan arkadaş geliyormu topiğe bilmiyorum ama şunu merak ediyorum hurma sayesinde göğüslerimizin büyümesi kalıcı mı? yemeyi bırakınca eski haline döner mi acep?:uhm: M Miracle2

Jülyet bencede sadece çayla kalma.. sen sadece nar çayı içiyordun değil mi? Hurma yemiyor musun?

Selam kızlar nasılsınız... ya arkadaşlar ben kilo verdim yine... yaklaşık beş kilo... kilo verdikçe küçülüyorlar... şu an ölçüler göğüs altı çevresi 73, göğüs çevresi 83... buna görede ben 75B takacakmışım... nerdeyse 4 cm küçüldü. halbuki 86-87 olmuştu... ben şunu anladım ki benim bu iş kiloyla alakalı... kilo aldığım zaman büyüyeceğini farkettim... hem kilo hem buradakileri yapınca bende baya farkediyor... birde arkadaşlar en ideal göğüsaltı çevresi ile göğüs cevresi arasında ki oran kaç olmalı... bilen varmı.. a. s. Çenebaz

ogescim teşekkür ederiz araştırmış, soruşturmuş, koymuşsun, ellerin dert görmesin :içelim:

ya kızlar benim arkadaş umreden hurma getirmişti normalde pek yemem ama cinsi güzeldi hoşuma gitti 1 aydır bi tabak falan yiyorum fazlaca getirmişti ve 1 aydırda inanılmaz bi derece göğüs ağrısı oluyo bendeee ve en az bir beden büyüdü.. doğum kont hapı kullanıyodum 2 aydır kullanmıyorum ama kullanırken bile dolgunlaşma olmuştu da bu kadar ağrımamıştı.. şimdi okuyunca bunu afalladm yaa bende acaba bişeymi var diye üzülücektim nerdeyseee demekki hurmadan oldu buu.. harika yaaa.. zaten dert ediyodum küçük diyeama ciddi anlamda büyüyolar buna inanın emzirme dönemindeki gibiyim şuan:roflol:ve acaip sızı var:bbo:ama giderekte farklılaşıyo hem büyüme var hem dolgunluk... valla madem hurma da keramet hayat boyu yerim ben bunu-tatlicadiarzu-darısı başınızaaa inşaallaaahhhha. s.

güzel olsun yeter...

testerella, masajsız daha dolgun oluyor demişsin, masaj yapmıyormusun yani? birde yaşın kaç? . push ;

Buna Cok sevindim i$te, ben engel olur diye birakmisdim icmeyi ama artik icebilirim cok saolasin kainat güzeli

bi şey dil canımkaydirigubbakcemile5her zaman nar yemek kolay olmuyo nar ekşisi suyla beraber 1 sene bile rahatça içilebilir diye düşündüm. bu sabah-akşam içilen sirkeli su anladığım kadarıyla baya kilo verdiriyo, benim iştahımı falan da kapattı eğer kilo da vermen gerekiyorsa onu da bırakma ki benimde vermem lazım:ecrin_bebek:ne diyim inşallah uğraştığımıza değer. . mavii. Aktif

kesinlikle canım elimden geleni yapmak istiyorum inşlh da olumlu sonuç alıcaz çünkü inanıyorum inanmakta başarmanın yarısı olduğuna göre bu iş tamamdır :) Çenebaz

inş canım pozitif düşünürsek herşey olur inş teşekkürler ferhunde sanada teşekkürler :1hug:a. s.:enbuyukkk: Çenebaz

cankız olur ama 1 kg elma yemektense 1 çorba kaşığı elma sirkesi çok daha iyidir. o nedenle ben direkt elma yazmadım. tiksinmeden tüketebiliyorsanız sirkeyi tavsiye ederim. M Miracle2

cankız bu jel torbasımı jel mi? ozge72

yaben bu küçü aldım o kdr üşüngeç bi insanımki brzda kokusundan dolyı yiyimedm şimdiede şu nar işine griim diorum ya inş bi etkisi olurr offf

cevap ver kainat güzeli lütfennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Çenebaz

masaj olayı nasıl oluyo kızlar gercekten büyüyormu.. benimkiler zaten sarkmamıs yanı elma sirkesini kullanmasam olmazmı..

aman canım sakın söyleme bende daha sabah başladım kokusu garip geldi ama idare ettim normalde koku falan çok midemi bulandırır benim ama bunda öyle olmadı ama gece nasıl olur bilmiyorum yok eğer dayanamazsam bi de çilek yağım var ondan yaparımkaydirigubbakcemile2 aslında bende sana soracaktım mersin yağı nasıl kokuyo diye unuttum o yüzden de dedim bilmediğim şeyi almayım hoş sanki rezeneyi biliyodum:S neyse inşallah dayanabilirim kokusuna... Çenebaz

neden kimse yokyaa.. yoksa vazmıgeçtiniz:1no2:.. bende şuan fazla bir değişiklik yok ama devam ediyorum tabi. hala 82,5 cm deyim.. kendime kızıyorum ama birkaç gündür biraz aksatıyorum mesela 3 gündür hiç hurma yemedim.. yaa bişeyler yazın da moral verelim birbirimize olmuyo böyleeeklava: M Miracle2

ya spor maddesinde takıldım, biraz daha açık yazabilir misiniz acaba nasıl yapıldığını

Ben de bugün ilk defa buz masajı yaptım. tahmin ettiğim kadar dondurucu değildi. Ama masajdan sonra sırtıma bi ağrı girdi. Üşütüp verem olmıyım mazallah:Saruboceq: Yarın da ilk iş nar suyu, elmalı sirke ve hurma alayım diyorum. Ben şu nar çayına takıldım. Benim çok severek içtiğim hibiskus çayı mı bu dediğiniz? Eğer oysa zaten çok severim onu ben.:içelim: Bu arada ben 26 yaşındayım. yoksa herşey için çok mu geç:1no2: drita Mesuliyetleriyle

ya canım yapacam yapacam da ya bi narı yeme işini öğleden akşama kadar zor hallettim ye ye bitmiyo yaa daha hurmayı yiycem ki akşam yiyince daha iyi oluyomuş demişlerdi o yüzden şimdiye bıraktım bi de küç yiycem 1 kaşık daha bi sirkeyi yapamıyorum ama kilo almamak için onu da yapmam lazım bu gidişlekaydirigubbakcemile2 evdeki sirke çok keskin başka bi sirke buluyum öyle başlıycam ona da:dance: Çenebaz

bende aynı fikirdeyim canım hem küçük hemde aşağı doğru sarkık duruyo ne cesaret dekolte giyiyo şaşıyorum ben:uhm: SadeceAsk Kocasının Bitanesi.

kızlar yukarda verdiğim telkin küçük bir meditasyon aslında N nacide48 05.06.2015 Kayıtlı Üye 21 Nisan 2008 764 18 32 23 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #309 evet arkadasım katılıom sanaaaaaaaaaaa

teşekkür ederim sahsima_münhasir a. s. inş. bende uygulamaya başlicam tabi önce gerekli ürünleri almak lazım sirke zaten var çünki onu aç karna düzenli olarak kullanıyorum çok faydalı olduğunu bildiğim için:1rolleyes::1rolleyes: hiç bi işe yaraması kiloyu dengede tutuyor kesinn :) Çenebaz

inş faydasını görürüz cnm teşekkürelr..

selam kızlar bayramınız kutlu olsun lütfen bir konuda anlaşalım yaşı 20den büyük olanların ümidini kırmayalım. göğüs gelişmesi 13-14 yaşlarda başlar tamam ok. bir dönem gelişme olmaz buna da ok. ama gelişme bitmiştir gibi yanlış bir düşünceye inandırmayın kendinizi. özellikle kadınların vücudu 24 -25 de doğru dürüst şekil alıyor. ben üni. ye başladığımdaki (19 yaş) fotolar ve mezun olduktan sonra ki fotolara baktığımda (23 yaş)bile farkı görüyorum. ve yüksek lisans eğitimi sırasında da vücut şeklim tamamen oturdu. yani çıtır lolita hal kalmadı :) tamam ama fıstık gibi bi hatun geldi onun yerine :) kısaca demem o ki bir kadının östrojen hormonları özellikle 25 den 35 e kadar çok aktif bir dönemde. o nedenle ister güzellikte ister seksapellikte olsun bir kadın ortalama 33 yaşlarında en dişi dönemini yaşıyor. yaşınız 40 falan değilse -ki öyle olsa bile çabalar boşa gitmez en azından şekillenir- kendinizi artık ben atıyorum 32 yaşımdayım gelişme olmaz gibi koşullandırmayın. aksini iddia edin.. gelişme gören arkadaşlar adına sevindim. hepinizin de göreceğine eminim.. sevgiler..

Arkadaşlar aktardan hibiskus çayı aldım. Adam bunun nar çiçeği dieye bilindiğini ama aslında Afrikada yetişen bir bamya türünün çiçeği olduğunu söyledi.:1shok: Nar çayı diye bişey yokmuş orda. senağlama. Sadece BİM'de Lipton'un nar çayını gördüm ama çok da doğla değildir diye almak istemedim.. Siz aktardan nasıl istiyorsunuz?:çok üzgünüm: Feronia İyi ki varsın :) tek ayak

tamamen kendi tecrübelerim canım. 23 yaşıma kadar göğüslerim çok küçüktü. 75 beden bile büyük geliyordu yani sen düşün sırnaşık şey gerçi çok sorun etmiyordum ama zamanla göğüslerimin büyümesini istemeye başladım. önceleri sadece spor yaptım faydası olmadı. masajla beraber spor yapınca biraz dirilir gibi oldular. bigün nar suyunun etkisini duydum. bazı araştırmalar yaptım. bundan 2 yıl kadar önce bi karar aldım yazdığım bu formulu uyguladım. 2 ay gibi bi zamanda acayip bi gelişme oldu. sonra hurmayı nar suyunu kullanmayı bıraktım spora masaja devam ettim. tam hayalimdeki boyutlara ulaştığım için abartmayayım dedim :roflol: şimdi o kadar memnunum ki hala sabah sporumu ve buz masajımı yapıyorum. vücudumun en beğendiğim yerleridir söylemesi ayıp hepinizin sonuç alacağından eminim. ama birden bırakmayın sakın sarkma falan olmasın..

baslayali bi kac gun oldu soylenenleri yapmaya calisiyorum ama nar yok bulamadimya daha hic bi degisiklik yok bende ama olacak olmali . push ; A ayseer Ziyaretçi 10 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #97 merhabalar!! kızlar ya bende bi değişme yok çokk hafif bi acıma ve dolgunluk war o kadar. ağustosun28inde başlamıştım. haftaya da okula gidicem. ve orada dewam etmem çok zor olucak offffff yaaa offffff!! LÜTFEN BANA Bİ ÇARE DÜŞÜNÜN S

bende bi ara ada çayı içtim yaa ama gerçekten tadına dayanılmıyo:S sonunda pes ettim bıraktım onu

ben karamsar olmak istemiyorum inanın kızlar birde beden konusunda sizi aydınlatmak isterim 70 bedenden 75 bedene geçiş diyelim bedeniniz 70a geçişiniz 70a 70b 70c 70d olacak bedeniniz sonra 75 bedene geçebilirsiniz ancak ve her geçiş arasında 2cm. var yani 70a dan 75 a bedene geçiş için göğsünüzün 8cm. büyümesi gerekiyor diyelim göğüs 70b 2cm. büyüme oldu 70c ye geçersiniz 2cm. daha büyürse 70d ye geçersiniz ve bu bütün bedenler için geçerli geçişler hep böyle abcd şeklinde yani 70den 75 e 75den 80e geçiş çok kolay değil aynı beden üzerinde harf değişiyor bizim büyüttüğümüz göğüslerde

moral bozmak için söylemiyorum demişsin arkadaşım ama yeterince moral bozan şeyler yazmışsın.. Tamam burada herkesin farklı düşünceleri var bu konuda ama sonuçta herkes bunu başarmak için çabalıyor böyle konuşarak nereye varmayı planlıyorsun.. bırak o zaman biz de kendimiz yaşayarak öğrenelim oluyor mu olmuyor mu diye.. saolsun kainat güzeli arkadaşımız kendisi yapıp güzel sonuçlara ulaştığı bir program yazdı ve herkesi umutlandırdı olur yada olmaz herkeste farklı sonuçlar olur muhakkak ama böyle bi ortamda bu şekilde konuşarak moral bozmaya hiç gerek yok bu olumsuz düşünceleri kendinize saklayın mümkünse biz umutluyuz ve başarıcaz inşallah..:Saruboceq:

canim buz masajini nasil yapiyorsun? kac dakika yapiyorsun?

ayy bu süpermiş.. zaten hayallerle yaşıyoz yeşilcim K kainat

:lepi:evet moral verelim birbirimize ancak bu şekilde sonuç alırızsırnaşık şey E

Özgecim peki buzla kompres yapmadın mı? Birde bu bira mayası ve arı sütünü nasıl yaptın? ne çok şey varmış yaa:1shok:sırnaşık şey Birde hurmanın özel bir cins ismi var mı? biraz ince ayrıntı olabilir ama çok merak ettim.. sanki ben medine hurması yerken daha bir etkiliydiler.. şimdi tunus hurması yiyorum pek ağrı olmuyor yaa.. yoksa bana mı öyle geldi..5 gün ara verdim buza çünkü. fisfisfis Kızlar bugün alışverişte kendinden buz kalıplı torbalardan aldım.. cook marka. Artık klasik buzdolabı poşetlerine buz küplerini doldurmakla uğraşmayacağım.. tavsiye ederiim:1hug: ozge72

evet canım a. s biz onları eklemiştik buraya daha önce görmedin galiba :)))

canım doğum kontrol hapı göğüslere etki ediyor evet.. bende korunma amaçlı kullanıyorum 8 ay oldu ama şunu söyliyim ilk 3 ay göğüslerim sürekli şiş ve dokunulmayacak derecede acıyordu 5. ay normal düzene girdi vücut alıştı ve o şişlik acı hepsi geçti eski haline döndü... yani doğum kontrol hapını göğüslerini büyütmek için kullanıyorsan yapma derim çünkü yan etkileri var.. en basiti sinir yapıyor... ama adeti düzenlemesi gerçekten çok iyi... günü şaşmıyor yani hihoyyyt falanist Nirvana Anneler

tamam kızlar teşekkür ederim bende alıyım inş. bundan . push ; Çenebaz

kızlar jel den olan soğutucular eczanelerde satılıo ordan temin edebilirsiniz bide bn narı direkt yicem yani narın suları, çayları asıl narın yerini tutamaz naturel deildir sonuçta mesela günde kaç tane nar yesek olur bn bide şöle düşünüyorum evde ayıklıcam bi poşete koyucam gün içinde atıştırıcam... dua

hobby marka . push ; nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 13 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #857 cankızzzz canım çok sewindim:CüvCüv: inş büyümeye dewam eder kolay gelsinna. s. a. s.

zırrrr canım yaa :1hug: ... banada başlarda öyle geliyordu, bu kitaplar beni çoook sıkıyordu... ama iki aydır tam daldım nlp ye... kişişel gelişim kitapları okumaya... derken birden kendimi nlp kursunda buldum... şimdi birde kursa gidiyorum :roflol: ... pişmanmıyım, hayır tam tersine çokk memnunum...:1closedeyes: bu arada bende kainat güzeli arkadaşımıza çook tşk ediyorum, başlayalı bir hafta olacak, ısırgan otu çayıyla bir ayda elde ettiğim bu egzersiz, çay ve masaj yoluyla bir haftada elde ettim... bu arada daha öncede belirttiğim gibi nar kabuklarını atmayın, onlarıda kaynatıp çay olarak içebilirsiniz... a. s. minish

kızlar bu sabah ayna karşısında soyunurken gözlerime inanamadım... göğüslerim tam istediğim şekle girmiş yusyuvarlak olmuş ve dolgun ayrıca ağırlaşmışşşşş... yani gözle görülür bi fark vardı... çok hoşuma gitti bu durum ve iyice ümitlendim sanırım bu şekilde devam edersem 2 ay sonra istediğim göğüslere kavuşucam... buarada 25 gündür bunu uyguluyorum... en son 2 gün bayram telaşı ara vermiştim bugün devem edicem...:sm_cool::sm_cool::sm_cool::1rolleyes: ozge72

arkadaslar nar suyu nasıl ekşi olanmı yoksa normal mi markettenmi aldını çünki annem vde ekşi nardan sıkıp yaptıda acaba omu dedim sizler hangisini içiosunuz

haklısın kurallar boşuna konmadı zaten cevap veren arkadaşa sözüm yok ama en güzel cevap yok saymaktır hatırlattığın iyi oldu fisneli. browni Popüler

Arkadaşlar neden kimse cevap yazmıyo. Galiba herhalde sanırsam ben yanlış çayı içip duruyorum-tatlicadiarzu- . push ; . mavii. Aktif

yavv olctumm tam 90 cıktı sasırdımm:1ninca: Çenebaz

bence de çok seksi de o küçük göğüslere sahip olmak için çabamız canım :roflol: yani en azından ben öle... -tatlicadiarzu- haplar var evet ; ama belki senin duyduğun başka birşeydir... hatırlarsan söle canım... saol a. s. Çenebaz

evet canım sanırım anlamışsın ama bu kadar basit oluşuna anlam verememişsin. yine de anlayamayan varsa detaylı açıklayayım önemli bir husus çünkü. sol kolunuzu dirsekten kırarak göğüs hizasına getirin elinizi yumruk yapın, sağ elinizle de sol elinizi kavrayın. bu şekildeyken ellerinizi birbirine doğru iterek basınç uygulayın. 10 sn kadar yaptıktan sonra bu sefer sağ-sol ellerinizi değiştirerek uygulayın. göğüsleri çalıştırmak için en ideal hareket budur. elleriniz biririne kenetliyken basınç altında kollarınızı yukarı aşağı kaldırırsanız göğsünüzün farklı noktalarını da çalıştırmış olursunuz. umarım açıklayıcı olmuştur.. S

yupppiiii,,, topic yeniden dalgalandı, kalabalıklaştıkkk!!!!!! B

canım ne güzel dikler neden yassılaştırmaya çalışıyorsun ki zaten büyüdükçe onlar yayılır merak etme

narın kendisini tüketiyorsan günde bir nar yeter ama arada nar suyu falan içmeni tavsiye ederim. bazı günler 1 den fazla da yiyebilirsin üst sınırı yok yani. amaç düzenli olarak nar ve türevlerini tüketmek.. bu arada buz masajı kesinlikle çatlamaya falan neden olmaz hatta cildin diri kalmasına direkt etkide bulunur. K kainat

canım ben 3 hafta sektirmeden yaptım 2-3 santim büyüdü ama şimdi bu arkadaşın dediğinde ek olarak bugünden itibaren küç yiyorum ve rezene yağı ile masaj yapıyorum bence kesinlikle işe yarıyo ama bence bünye meselesi 2 ayda 2 beden falan garanti edilmez zaten hem biraz da İNANMAK gerek diye düşünüyorum bence denemelisinkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2 D deadlock

ay geç kalmadım dimi bütün yazıları okudum kainat güzelimŞenizŞeniz herşeyide not aldım anladım yarından itibaren uygulicam... ama masaj çok uzun geldi bana sabah erken işe gidiyorum akşam geç geliyorum nasıl olcak anlamadım AMA Bİ ŞEKİLDE OLCAK bu formül çok hoşuma gitti uygulanıp müthiş sonuç alınmış... ay 2 beden büyüse ne isterim bnde 19 yaşıma giricem 1 ay sonra göğüslerim minicik onları seviyorum konuşuyorum onlarla sanki küsmüşler bana :1no2: bide şu var diğeri daha küçük işallah büyürler :Saruboceq::Saruboceq: K kainat

canım ya bende aynen sirkeyi çok zor içiyorum içerkende kendimi iyi hissetmeye çalışıyorum ne olursa olsun içecem ama çok moral verdin saol çok saol gelişmelerinden sürekli haber verirsen sevinirimhihoyyyta. s.

Evet bence de saçma, ölçünün fazla olması dolgun göğüslü olmak anlamına gelmiyo ki... Tamam canım katılıyım bende, zaten nar ve hurma sevdiğim sürekli yediğim şeyler, buz masajı da hoşuma gider hatta, spor desen hergün daha ağırını yapıyorum zaten, eh sirkeyi de arada idare ediveririm artık:) İlerleme kaydedersem yazarım buraya Buarada sevgi okyanusu, canım ben yüzme ve tenis sporlarıyla uğraştığım için kilo alamıyorum doğal olarak, daha doğrusu yağ birikmiyo vücudumda. Çenebaz

ooo hanim kizlar kizlar :) maasallah almis gögüsler basini gidiyor sanirim... cok güzel gelismeler okudum ve mutlu oldum, el birligi ile asilmayacak hicbirsey yoktur derim ben :içelim: hepbirlikte mutlaka basaracagimiza eminim kaydirigubbakcemile ben suan icin size pek katilamiyorum cok yogunum hala, sinavlarim sürüyor daha ama ara ara bende masajlarimi yapiyorum... bakalim zaman ne gösterecek, prosedürleri aksatmadan yapalim ve görelim kaydirigubbakcemile2

canım bilmiyorum kaç aylıkken başlıyo büyüme ama yani bebek bekleyen bayanların %90nin büyür gibi hatta bence herkesin büyür ins kalıcı olur o büyüme emzirdikten sonra eski haline dönende var dönmeyende var ins senin istediğin boyutta kalır.. a. s. falanist Nirvana Anneler

Canım göğüslerin soğuğu alsında nasıl alırsa alsın :)) Ben en iyisi jel torbası olduğunu keşfettim, nerdeyse 1.5 ayın sonunda :)) bence edin.. her zaman lazım bir şey. Buzlukta duruyor ve donmuyor, çok iyi bir şey. Önceki

netten şunları buldum, paylaşayım : Öncelikle göğüs çevresi göğüs altından mezurle ölçülür, bu sütyenin beden büyüklüğünü vermektedir. İkinci ölçüm ise kalıp için gerekmektedir. İkinci ölçüm göğsün meme uçlarından yapılan ölçümüdür. Göğüs altı ile göğüs uçları arasındaki ölçümler arasındaki fark hesaplanır. Bu farka "cup" denilmektedir. Genelde normal ölçülerdeki memeler B cup grubundadır. Bu memelerin göğüs çevresinden 6,5 ile 13 cm daha geniş olduğunu gösterir. Klasik olarak göğüs çevresi ile meme çevresi ölçümündeki farklar 6,5 cm den küçük ise A cup 6,5-13 cm arası ise B cup 14-19,5 cm arası ise C cup 19,5-26 cm arası ise D cup 26 dan büyük ise D cup olarak tanımlanır. Meme altı çevresi 70 cm. ve altı 70 71-75 cm. arası 75 76-80 cm. arası 80 81-85 cm. arası 85 86-90 cm arası 90 91-95 cm. arası 95 96-100 cm. arası 100 Çenebaz

heveslenin diye yazdım zaten canım benim ben nasıl mutlu oldum sabah hele görmeliydiniz:dance::dance: ama nete giremedim hemen yoksa müjdesini saniyesinde vermek istiyodum arkdaşlar inanın gerçekten oluyooookaydirigubbakcemile2 Çenebaz

canlarım, yeni forum manifestosuna gore, kotu bir yoruma yapilan yorumlar da istenmiyor... yaniliyorsam duzeltin ama, moderatorler konu disi, yorum, resim, naber nasilsin gibi sorular, kotu bir elestiriye yapilan karsi yorumlarla konunun disina cikilmasini da yasakliyor... a. s. sizlere de soyleyeyim dedim, haklisiniz ama boyle de kurallar var iste :1hug: fisneli. browni Popüler

Canım eczanelerde oluyo sıcak soğuk jel mavi oluyo genelde buzdolabına buzluğa konuluyo mavi jel de nebilim anlarlar eczacılar kolay bulursun yani bende bilmiyorum adını sewgiler kolay gelsinnnna. s. Y

canim ben günde yarim nar ve 2 hurma yiyorum nar suyununda etkisi olur ama ben burda nar suyu bulamadim

ciddi dercede sonuç alanlar var onlara ne diyeceksin. Herkes bişe yazıyo anlamadım gitti neden olmasın ki hem ben inanıyorum kilo alınca uğraşınca tabiki büyürÇok üzgünüm çoook E EU1 Ziyaretçi 29 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #183 Bayanlar duyduk duymadık demeyin E vitamini östrojen alan kişilerde östrojenin etkisini artırıyormuş reçetesinde yazıyordu ve daha bir sürü faydası var, kullanmanızı tavsiye ederim. masiva

fisneli. browni Popüler

Kizlar bu arada gecenlerde 'Deryali Günler'de Kahve nin gögüsleri kücülttügünü duymustum..

küçülme değil de toparlanma yapmıştır bence E EU1 Ziyaretçi 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #663... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009

Ben bir aydır hergün günde iki kez spor ve buz masajı yapıyorum sporun sayısını 30a kadar çıkardım düzenli olarak.. buz masajının ardından elma sirkesiyle de 5er dk masaj yapıorum kızlar.. günde en az 5 tane hurma ve 1 tane de nar yiyorum. genelde yatmdan önce yiyorum bunları.. elma sirkesini içmeyi de denedim başlarda ama sevemedim zorla içincede hiçbir işe yaramayacağını düşündüğüm için bıraktım.. ama bu saydıklarımı çok düzenli yaptım ben arkadaşlar.. büyümesinde en büyük etkeninde bu olduğuna inanıyorum.. masaj çok önemli kızlar onlara zaman ayırın ve herzamn dediğim gibi inanın:hooray: I

kainat güzeli canım sen nereden duydun tüm bunları çok merak ettim. S

bnde de öle ağrılar olmadı nedense... ama biara çok zedelendiler masajda heralde uçlarına dokunamıyodum... ama öle sızı falan olmadı...

hadı yaa arkadaşlar bu çok guzel bıiı yaa... ama ben sporun nasıl yapılacağını anlamadım bırı benı daha net aydınlatırsa sevınırım E EU1 Ziyaretçi 31 Ağustos 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #29 Canim ya buzlu masaji yapiyorum sadece acayip faydasini gördüm bide bebe yagi sürüyorum sarkmasin die allah be güzelliklerne

canım bardak masaj yazip sitede aratinca cikiyor..

vaooov süper valla zayıf vücut ve diri büyük göğüsler her kadının hayali hadi deneyelim bakalım. asimavi87

ay nihayet sınavlar bitti ama bende bittim güzelim gögüsler sıruları görünce iice büzüştüler :))))) nese şi, mdi eski haline döndürmek lazım artık düzenli yapmaya calısacam valla bugunden itibaren baslayacagım canlarım ben 2 haftasdır yapıo sayuılırım biri diğerine oranla kçüktü o biraz büyür gibi, oldu diğeriyle eşlesti ama genişlik olarak öteki daha geniş ve toplu hadi bakalım görecezzz artk

hadi yaaa :))) doğru kısaltmışım demek :içelim:

sen yapmassın olur biter şakkıdı

kızlar ben dün başladım nar olayına, 2 gun önce de breast success e başladım demiştim. dun ve bugunun resimlerini çektim, bakarsanız buraya koyayım diyorum. bence 2 gunde bile farketti,, fotolara bakıyorum da.. bi de bugun sirkeyle masaj yaptım, anladım ki sirke dolaşımı hızlandırıyor, çunku sirkeyi yuzume de surdum, kıpkırmızı oldu... buz masajına başlayamadım ama şunu soyleyebilirim, sirkeyle masajdan sonra uzla masaj mukemmel bişey olacak.. ben fotoları koyabilirsem koyayaayım, gerçekten farkediyo gibi, reglime daha 2 hafta var, onu da soyleyim de...

arkadaşlar selam bende katılmak istiyorum ama ya sonuç yine hüsran olursa diyorum daha öne ismini vermek istemiyorum bir marka hap kullandım 3 ay ama etki etmedi dedim doğal yollarla denemek lasım kainat güselinin formulünü deneyip etkisini gören varmı gerçektende 2 ayda 2 beden gelişme gösterirmi okurken bile heycanladım ne olur yardımcı olunnn zayıflayınca iice küçücük kaldılar:tomato: S

canım benim, haberim yok dediği topiğin kendisi, böyle bişey var da bana niye söylemiyosunuz diyo :))) E

Evet aslıcım çok sağol, çok mutlu oldum valla

ben de uzun suredir yoktum kizlar... motivasyon eksikligi oldu nedense... ama aslinda tekrar baslasam mi acaba sengözlerimebaksanab iste emek istiyor tabii... o kadar emek verecek bi motivasyon lazim bana CADIARZU -bella- Popüler

bakın ne buldum Çörek Otu Yağı ve Rezene Çayı ;Göğüslerdeki hormon salgılamasını artırarak, göğüslerin büyümesini sağlar. 1 fincan rezeneye 5 damla dökerek kullanabilirsiniz. Mersin Yağı ; Adale kuvvetlendiricidir, masajla göğüslere uygulandığında göğüslerde sertleşme ve büyüme sağlar.

kızlar çok pardon da bende şu kısıma takıldım 2) SPOR:İlk iş önce sağ elinizi sol elin yumruğuna bastırarak 10 a kadar sayın sonra bunun tersini yine 10 kez tekrarlayın. bu sıkılaştırma işlemini başlarda 5-10 kez dayanabildiğiniz kadar yapın. gün içinde aklınıza geldikçe yapmanızda müthiş faydasını görürsünüz. ilerleyen günlerde bu sayıyı artırın. bunu yaparken yumruğu göğsümüze mi bastırcaz...:uhm: komik bi sorumu oldu yaa:bbo::uhm: K kainat

nasıl yani göğüslerinin büyüyesi mi gelmiş :)) gözle görülür bir büyüme varsa vardır bişi benceCADIARZU E EU1 Ziyaretçi 30 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #340 gözle görülmek ne demek çevresi 75 ten 85-90 a fln çıkmıştır o derece yani ilk fırsatta yeniden sıkıştırcam kızı Önceki

tamam bende başlamak ıstıyorum.. önce ölçmekmı lazım? nar yerıne çayı oluyomu?:sm_cool::sm_cool::sm_cool:

kızlar adet günüme 10 gün var ölçü (78)aynı ama dolgunluk ve hafif ağrı var göğüslerimde bu süre içindeki büyümeler sağlıklı sonuç vermez o yüzden bu sıralar ölçmüyorum fakat çalışmalara devamhihoyyyt

bence hala nar bulunabilirken narın kendisini tüketsek çok daha iyi olur kızlar...

demek sende de bişiler var bu harika haber :sm_cool::sm_cool:hepimize moral oluyo... bnde buz masajı yaparken memişlerim pembiş penbiş oluyo...:1hug::1hug: M Miracle2

canım ben başlayalı 10 gün oldu ve gözle görülür bi fark war.. E

kızlar adaçayıyla da kompres yapılıyo ben onu da denemiştim ama kısa bi süre ayy amma çok şey denemişim yaaa adaçayıda içiyordum bi ara ancak tadına fazla dayanamadımfisfisfis

deli kız :)))

kesinlikle katılıyorum canım :)))

narı ne kadar yiyorsun günde nar suyunun etkisi olurmu sende bayağı gelişme olmuş maşaallah P Papatya.06 Aktif

butun onerilenleri dogru durust yapamama ragmen dolgunluk var hastaligim yakin ondanmi degilmi artik bi iki hafta icinde belli olacak gunde bi kac dakika ellerimle masaj yapirum ve biraz hareket hurma yiyiyorum sirke iciyorum. yesil cay ve isirgan otu cayi iciyorum gerci bunlari uzun suredir iciyom bu aralar biraz aksattim. listemde nar yok ikincisi buzlu masaj bunlar haricinde hepsini yapiyorum ama bi guzellestiler sormayin K kainat

arkadaşlar marketlerde satılan %100 nar suları da işe yarar mı M Miracle2

olabilir tabi. hazır mevsimindeyken kendisini tüketmeniz çok daha iyi olur ama suyu nektarı çayı da etki eder. Feronia İyi ki varsın :) tek ayak

ferhundecim sen baya bilgilisin sağlıkçımısın yoksa araştırdın felanmı?ben hemşireyim kadın doğum uzmanından duymuştum adetten adete büyüdüğünü E EU1 Ziyaretçi 24 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #953 hayır canım sağlıkçı değilim sadece kendimin ve burdaki arkadaşlarımızın deneyimlerine dayanarak konuşuyorum uzun süredir takılıyorum çünkü bu foruma birçok küçük göğüslü arkadaş tanıdım, mesajların çoğunu okudum Son düzenleyen: Moderatör: 7 Nisan 2009 nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 25 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #954 Kızlar benimde buarada küç bitti şuara almıyım yaza doğru başlıyım diyorum bu arada masj yapıcam düzenli günde bir defa yapsam süper bence msj çok işe yarıyo ilk başladığımda sabah akşam hiç aksatmadan yapıyodum we küç kullanıyodum we büyüdüler iki elimle aşşağıdan yukarıya dıştan içe doğru masaj yapıyorum yağla yaparsanız daha güzel yaparsınız yaparkende tabi memelerim büyüyo büyüycek diye düşünün we söyleyim büyüolar söz dinliyolar hihoyyyt sewgilerrra. s.

buna en ii cevabi asli-x ve kainat guzelimiz cevap verecektir hihoyyyt hadi arkadaslar hadiii kaydirigubbakcemile5 . push ; fisneli. browni Popüler

yaaa kizlar ben de accaip sizlamalar olmaya basladi, gerci reglim de yaklasiyor ama, bu kadar olmazdi hic... yanlari falan resmen agriyo sizliyo, dokunamiyorum... nefes aldikca bile hissediliyo... fisfisfis CADIARZU :1hug: . push ; M Miracle2

ya arkadaslar ben sporun nasil yapildigini anlamadim bana biriniz anlatirsa cok sevinirim yada mavii sana zahmet anlatirmisin sporu nasil yaptigini?... -bella- Popüler

ayy hiç bu açıdan düşünmemiştim beeeen Çenebaz

öncelikle merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım, yaklaşık bir aydır buradaki yazıları takip ediyorum ve malesef ben de aynı dertten muzdaribim. Bundan önce hiçbir şey kullanmadım ne hap ne başka şeyler. bu konuyu açan arkadaşımızın yazısını okuduktan sonra gerçekten inandım neden olmasın dedim ve tam 16 gündür bu programı uyguluyorum henüz hiç ölçüm yapmadım ama kesinlikle gözle görülür bir doldunluk var. grip olmama rağman yinede buz masajını bırakmadım o kadar azimliyim yani:)ve sonucunu alacağıma da inanıyorum bu kadar sürede böle olmasını bile beklemiyodum ama süper gdiyor kesinlikle düzenli uygulamanızı tavsiye ederim. en azından sağlıksızmıdır acaba dediğimiz hiç bir şey kullanmıyoruz.. bir ayın sonunda ölçüm yapıp sonucu yine yazarım arkadaşlar.. allaha emanet olun.. M

ayy ne güzel yaa ben 23 yaşındayım göğsüm yok :çok üzgünüm: M myflowers biroyana birbuyana

sen cok yasa emı al bendeden okar bendede yok ((( ozge72

dün başladım canım egzersiz+hurma yarın çay da eklenecek buna:teytey: Çenebaz

dene tabi, yaşla ilgisi yok.

canımm inş görücez söyle memişlerine büyüsünler:ecrin_bebek: memişler bebişe süt wericek ona göreeeee hoşş kal canımmm M Miracle2

:)))))) ay çok yaşa emi güldürdün beni akşam akşam. nişanlımda bana poko diyo:)):roflol: Çenebaz

evet canım her aktarda vardır heralde, bulmak çok kolay,

Tatlım kainat güzelinin dediği gibi hepsini birden yapmak lazım.. yada en azından çoğunu. Ben iki gündür akşam daha etkili oluyor diye hurma yemeyi akşama bıraktım, yiyemedim, ağrılarım kesildi.. narda yediğim halde. Gerçekten bunları birarada yapınca etki ediyor, ilginç. İçine mi doğdu nedir bu kombinasyon kainat güzeli? çok ilginç ya :) M

inşallah sonucu da güzel olur canım.

kızlar ya siz bu masajın büyüttüğü konsunda hem fikir misniz?delikafadulden benim yavrucaklar sanki daha da büzüldü küçüldü yaaasenağlama

Nar suyuda fayda ediyor, ben narı yiyemiyorum, pek pratik değilsırnaşık şey Nar sularında elite markası ve netto markasını iyi gördüm.

Kızlar nar suları içinde nektar vasıflı olanları almayın bence.. onların etkisi daha azdır diye düşünüyorum. yerimseniben Canım masajı anlatıldığı şekil yapınca göğüslerinde hafif yukarı oynama hissedersin

öyle canım yaa hakkaten çok güzel bi hissositososito ya keşke daha önce öğrenseydim yaa Çenebaz

kızlar ben geçen sene çilek yağıyla ve buzla yapınca da aynı hisse kapıldığım için şimdi bişey kullanmıyorum.. el egzersizleriyle olan masajın dışında ellerimle içe doğru yoğuruyorum iştelaelaelaelaelae

uzun bir aradan sonra merhaba hanımlar.. tüm yazıları okuduktan sonra önemle vurgulamam gerektiğine inandığım için yazıyorum. buradaki önerileri okuyup uygulamaya geçenlerden HİÇ BİR MADDEYİ atlamamalarını rica ediyorum. aslında başta da söylemiştim ama galiba çok açık yazmadığım için çok da ciddiye alınmamış. zaman içinde istemediğim halde kilo kaybım oldu çok kilo aldım göğüslerim büyüdü ama sarkma, çatlama veya deforme oldu vs vs vs çoğaltılabilecek şikayetleri almamak için madde madde sıraladım.. olumlu güzel sonuç alabilmeniz için uygularken de bunlara önem vermenizi istedim. ben sadece hurma yiyorum, ben sadece buz masajı yapıyorum vs gibi tek maddeye odaklanmamanızı tavsiye ederim. bu bir bütündür ve etkisi tecrübeyle sabittir... bu arada bu programa 1.5 aydır devam eden kuzenim (32 yaşında) biraz da benim denetimim de olduğu için belki :) 4 cm büyüme kaydetti. kulağa 4 cm az gibi gelebilir belki ama görünüşte o kadar farketti ki gerek dolgunluğu gerek estetik görünüşü.. bu kişi 2 sene önce doğum yapmış ve 14 ay emzirmiş biri bunları da dikkate alırsak çok büyük bir gelişme bence... sizlerden de güzel haberler bekliyorum ve inanıyorum yakın zamanda alacağım o haberleri.. sevgiler.. . M Miracle2

ne mutlu kıza kaydirigubbakcemile2 eminmiymiş bişey yapmadığına CADIARZU

... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 falanist Nirvana Anneler

göğüsler uyarılınca büyür zaten. cinsel bir durum yani. bu kalıcı bir etki değil.

sitenin birinde bulmuştum gece. ama bulamadım şimdilik. bugun anneme mersin yagı almasını söylemiştim ama bulamamiş:1no2:artık akşam ben çıkarım da bakarım

Nar bende sivilce yaptı arkadaşlar. Forumda biri yazmıştı hormonları tetikledigi için sivilceye meyili olan ciltlerde yapıyor diye inanmamıştım ama coook haklıymış kim oldugunu hatırlasam teşekkür edicem bilgilendirdigi için... Sonra düşündüm demek ki nar digerlerine göre oldukça etkili sivilce cıkarttıgına göre ama ben ne yazık ki kullanamıyorum... Daha önce ''akne'' tedavisi gören biri olarak tek sivilce bile pskolojimi epeyce bozuyor...

ya kızlar sonundan yakaldım, nedir bahsettiğiniz en son, haberim yoktu dediğiniz, ben maillerin hepsini göremiyorumda af buyurun.:uhm: Önceki

5 sene önce yaptın peki şimdi durum nasıl?hala 85 misn küçülme oldu mu

merhaba arkadaslar :) ben 23. ocak tarihinden itibaren bunlari uygulamaya basladim dogrusu basta hic inanmamistim gercekten ne denesem faydasi olmuyodu ama sansimi denemek istedim :) ama ben cok faydasini gördüm en cokta buzla masajin etkili oldugunu düsünüyorum ve masajdan sonra sürülen elma sirkesininde katkisi oldugunu düsünüyorum agri yapmasi normal benimde gögüslerim bunlari uyguladigimdan beri agriyor ama gözlerime inanamadim bi kac ay daha devam edicem yanlizca elma sirkesini icmiyorum cokkk igrenccc :bbo: ama kizlar masaj yaptiktan sonra mutlaka gögüslerinizi elma sirkesiyle silin ben sirkeli vi sirkesiz denedim sürünce daha etkili oluyor gelismeleri sizlerle paylasicam :) fenomen

aslında sadece hayal ederek bile başarılı olabilirsiniz.. ama bu gerçekten iyi bir imgelemeye dayalı birşey. hayal gücü konsantreye de bağlı o nedenle bizim kullandığımız yöntem aslında kolaylık olsun diye beyni kandırmaktan başka birşey değil. tabi ki hurmanın narın masajın sporun etkisi çok büyük ama asıl etkinin büyüklüğü, bunların işe yarayacağını düşünmekte gizli.. bu konu çok geniş aslında ama fazla ayrıntıya da girmek istemiyorum ki beyninizi kandırdığınızı düşünüp inancınızı yitirmeyin :) neyse uzun lafın kısası her maddeyi harfiyen yerine getiren kişilerin sonuç alacağını garanti ederim. kolay gelsin... fisneli. browni Popüler

canım hurmanın narın göğüs büyütmede işe yaradığını bilmiyordum mesela onları araştırdım en sonunda böyle bi program hazırlamış oldum

Evet canım sırtım geniş, gösterişli bi yapım var, destekli sutyen de takınca dışardan bakanlar normal büyüklükte göğüslerim var sanıyor ama işin gerçeği hiç öyle değil, bir avuca sığacak kadar göğüslerim hiç dolgun değil malesef... Burda yazan yöntemler de işe yarar mı bilmiyorum, ama yaramasa bile zararlı olan bişey yok en azından, haplar, ilaçlar gibi yan etkileri yok bu tavsiyelerin. Boyum 1.77, kilom 59-60 arası

bende yüzümün kırmızı olmasını istiorum yanaklarımın yani sirke fayda edermiki

"biraz büyüsün daha da büyümesi için uğraşcaksınız sonu yok yani" diye bir şey yok. ben 47 kiloyum, gidip de 90 beden göğüs istemem mesela, gayet de sonu var. 70ten 75 cm'e büyüttüm göğüslerimi 1-2 ayda, gayet mutluyum. hedefim 80. bak canım gayet işe yarıyor, gayet mutluyuz biz, gayet de sonu var :) bence sen de pozitif düşünmeye başlamalısın.

nar ve hurma sevmediğim için sadece buz masajını yapıyorum.. Eğer benim yok denecek kadar az göğüslerime de çare olursa hep dua edeceğim kainat güzeli sana :) şu an da 82 ölçüyorum bakalım neler olacak... M

Bu konunun başında madde madde sıralananlar uyguladıklarım

ciddi ciddi büyütüor mu yaw.. ınanamadıgım ıcın henuz denemedım. bıde pek zahmetlı iş yahu

neden sadece sen alındın merak ediyorum, düşünce paylaşmanın burda suç olduğunu bilmiyordum kusura bakma... ben kötü birşey sölemedim. çünkü zamanında bende böle şeyleri denedim ve hayal kırıklığına uğradım. aynı şeyleri yaşamak üzüyor çünkü insanı. paranızı ve umudunuz boşyere harcamayın die söyledim.. neyin peşinde olabilirim onuda anlamadım. sonuçta burası sadece olumlu düşüncelere açık biryer değil, insanlar yaşadığı olumsuz düşünceleride paylaşmalıki insanlar bunuda bilsin değilmi. ok dene gör ozamann... . mavii. Aktif

Estetik ameliyat olmadan, silikon taktırmadan iri ve diri göğüslere sahip olmak isteyen tüm hanımlara duyurlur! Aşağıda yayınlayacağımız bitkisel tavsiyeler idealinizdeki hacimli göğüslere sahip olmanızı sağlayabilir. Hemen tariflerimize geçelim. GEREKLİ MALZEMELER : 1/2 lt su, 250 çemen otu filizi, 1 tutam anason, 1 tutam fesleğen, 1 tutam frenk kimyonu, 1 tutam dereotu, 1 tutam rezene, 1 tutam meyan kökü tozu, 1 tutam mercanköşk, 1 tutam limon otu HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyun içine tüm malzemleri koyup, kaynatın. soğuduktan sonra, süzün. Elde etiğiniz bitkisel karışımdan, sabah akşam 1 bardak için. Sade olarak içemiyorsanız, limon ve bal ile tatlandırarak içiniz. Bu bitkisel çayın dışında, dahili ve harici olarak uygulayabileceğiniz yöntemler ; Portakal Yağı ; Cildinizi sıkılaştıracağından masaj yaparak cildinize uygulayın. Mersin Yağı ; Adale kuvvetlendiricidir, masajla göğüslere uygulandığında göğüslerde sertleşme ve büyüme sağlar. Çörek Otu Yağı ve Rezene Çayı ;Göğüslerdeki hormon salgılamasını artırarak, göğüslerin büyümesini sağlar. 1 fincan rezeneye 5 damla dökerek kullanabilirsiniz. evet arkadaşlar aynen kopyaladım. ben rezene yağını deneyeceğim. sizce yağı içmek mi daha iyi olur, göğüslere masajla sürmek mi?

kizlar ben bu islemi uygulayali bir bucuk ay oldu bikac haftadir nari ve hurmayi biraktim kücülme oldu :1closedeyes: o yüzden nar ve hurma yemeye devam kizlarrr asimavi87

ben daha yeni başladım ama hurmayı sevdiğim için günde 10 u buluyor. elma sirkesi içmiyrm ama zayıflatır diye korkuyorum. onu hurmayla telafi ediyorum

tamam arkadasım sağolllllosınnnnn N nacide48 05.06.2015 Kayıtlı Üye 21 Nisan 2008 764 18 32 25 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #324 hurma yemeyen insan hurma yemeye basladı iimi arkadaslar gögüs büyütmak isteyenler iyi sonuç alanlar nerdesiniz arkadaslar yawww

ara vermeyi düşünmüyorum çünkü malzemeleri stokladım yani 1 ay yeticek kadar var ... ama ara vermiş olsam şekli şemali bozulurmu dolgunluğu gidermi.. işallah geçi deildir bu :Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq: ozge72

kızlar üçüncü aya girmiş bulunuyoruz hala kimse demedi 2 beden büyüdü diye bence bünyeyele alakalı bir durum kainat güzelinin büyüyeceği gelmiş büyümüş inancım kalmadı M Miracle2

arkadaşlar ben yeni üyeyim ve okuduklarımı morelimi bayaa düzeltti yarın başlıyorum KAİNAT GÜZELİ nin fprmülüne.. umarım hepimiz başarırız.. ayrıca kainat güzeli çok teşekkürleerr

neden dedin ozaman onu acıkla bariii ben yicek olsam ne annemden nede baska kimseden saklamam zaten evimde var aldım ve yiyorum nelere faydası olduğunuda gayet iyi biliyorum sen kac yasındasınki hem K kainat

öyle ahım şahım büyüme olmaz arkadaşlar,

Daha önce başka bir arkadaş aynı programda duyduklarını yazmıştı, ben de o programdan duyduğumla içmeye başladım ama sadece 5 gün oldu içeli

... fisneli. browni Popüler

Merhaba! 5 seneye kadar kiloluydum. O dönemlerde göğüslerim normal boyuttaydı. Kilo vermemle beraber göğüslerim de küçülmeye başladı. Artık kilo vermiyorum, hatta 1-2 kilo da geri aldım ama göğüslerim küçülmeye devam ediyor Benim için kesin bi çözüm lazım kızlar . Bu doğal yöntemler gercekten işe yarar mı bilmiyorum ama şu göğüs büyültücü kremler hakkında fikre sahip olan var mı? masiva

arkadaşlar küç yemek yerine kremini kullanan var mı işe yarıyor mudur acaba

ben de uzun suredi ara vermistim yarin gene baslicam... yalniz bi butun nar yiyemiyorum anca yarisi :) yarisindan soora yoruluyorum olur mu dersiniz? var mi yarim yiyen? yoksa herkes 1 tane mi yiyo?

bende başladım bakalım buz masajı çok farkettiriyo yaaa hemen şişiolar keşke hep öle şiş ve diri kalsalar yaaaaa :)))))))) . push ; P Papatya.06 Aktif

olumlu gelişmeler göreceğime emindim ama okumak keyifli geldi bu arada hanımlar lütfen hiç bir maddeyi atlamadan uygulama yapın. bi kişi çatlaklardan bahsetmiş üzüldüm. dolgunlaşmayla beraber cildin gerilmesi kaçınılmaz başta çok hoş bir görünüm olur ama zamanla çatlama da olabilir. o nedenle cilt güzelliğinize dikkat etmenizi öneriyorum yoksa varolan gelişme pek de bir işe yaramaz. sonuçta iri ama çirkin bir görüntü olabilir. haftada bir kez balla masaj yapmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. sevgiler.. M Miracle2

ayyy çok komik yaww!!!

yok canım benımkıde adet donemınde buyumezz hep aynııı delikafadulden E EU1 Ziyaretçi 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #670... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 Çenebaz

sağol canım iki hafta daha tatilim var o sırada 3-4 cm büyürse zaten sonra narı falan bırakırım herhalde:dance: sevgi okyanusu tek taşımı o aldı:) Kayıtlı Üye 24 Ocak 2008 428 1 2 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #799 maşallah kızlar ya pek bi gelişme gördüm sizlerde ben ya tembellik ediyorum hiç birşey yapmıyorum bıktımmı ne aslında uğraşsam bendede işe yarıyor ama tembellik ediyorum yaaaaa

Kalabalık olması daha iyi oluyo, insanın morali düzeliyo, tek başına denemekten iyi:) burcak09 b&a Kayıtlı Üye 19 Ağustos 2008 1.334 0 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #652 kızlar bu nar çayını normal poşet cay gibi olanlardan içsek olur mu?yoksa aktardan fln mı almamız lazım. buz masajını da yaparken sadece buzu mu gezdircez. bir de şu hareketi ne kadar yapmamız lazım günde. cok soru sordu ama kusura bakmayın kızlar... Çenebaz

canım cooooooooooooooook tesekkurler kaydirigubbakcemile5 nara ben de inaniyorum kizlar cokacimcoook olacak bu is K kainat

Önceki

Bencede herkes denemeli.. kesin dolgunlaşıcaktır en kötü ihtimal

ya kızlar elma sirkesi de nerden çıktı o da işe yarıyor mu?ilk defa duyuyorum... ozge72

cnm benim evet :):) böyle böyle motive olarak olucak bu iş:)))) inan benimkilerde iyiye gidiyo hızla... sen olucagına inan ve bana sorarsan masajıda bi şekilde yap ben en fazla masajda fayda buldum . push ; N nacide48 05.06.2015 Kayıtlı Üye 21 Nisan 2008 764 18 32 14 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #277 arkadaslar masaj nasıl yapılıo acıklarmısınız tiyger

merwe200 canım çok sewindim senin adına gözlerime inanamadım derken büyümüşler mi kaç santim çok merak ettim yazarsan sewinirim hayatım

canım benimde büyümeye başlamasıyla durması bır oldu diyebılırım hiç yok gibi:1no2: senin göğüs çevren kaç cm. göğüs ucuyla birlikte ölçtüğün zaman kaç cm oluyo merak ettim 5 cm de az bı gelişme diil hani...

jell nasıll şimdi masaj derken o nerden cıktı yaa masaja gel sen nasıl yapcamm cok zorsa benmkinemi yaptrsam acabaasırnaşık şey kız ben hamıleyım 3 aylık midem bulanıyor kokulardan parfum bıle kullaanamıyorumki artık nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 24 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #892 Sanem cim hayırlı uğurlu olsun bebeğin:ecrin_bebek: canımm hayırlı ewlat olur inş hamilelikten dolayı büyür memeişlerimde küçülmez inş a. s kendine bebeğine iyi bak hoşş kal güzel anneea. s.

Sen ne yaptin ki 85 beden oldular?:1shok: KucukBocuk mucizeler benimle olacak

bugün aktarda yine kendimi kaybettim, bi de şu karınca yumurtası yağından aldım kızlar, bakalım o neymiş ne değilmiş. neyse o konuyu açmıyayımda konu dağılmasın.

evet kızlar kim düzenli olmasada çoğunlukla uyguladı... bnm ayın 8 inde 1 ay olucak şimdiye kadar 1 gün nar çayımı içmedim,1 veya 2 gün nar yememişimdir, sanırım 3 gün falanda buz masajı yapmadım, hurmayı normalde 2 adetti ama bn 10 dan aşağı yemedim sanırım 1-2günde hurma yemedim, sirkeli suyuda 1-2 kere anca içmedim... bnm bu şekilde oldu:1rolleyes::1rolleyes: fisneli. browni Popüler

kızlar ben de üşengeçlere bi bilgi vermek istiyorum eğer şu masaj işine üşeniyosanız, banyoda yapın yani hiç yapmamaktan iyidir. vücudunuzu yıkarken bi 5 dk yapabilirsiniz vücudunuz köpüklüyken, hiç yağlamadan. üşenmiyosanız da ekstradan yapabilirsiniz masaj çok faydalı çünkü göğse.

canım benim göğsümün ortası içe doğru sütyen taktıgımda orta bölgede boşluk oluyo gögülerimin ortasında boşluk oluyo sütyende bende bi gariplik war galiba içe doğru heralde ama hiç hoş durmuyo :1no2: biraz daha dolgunlaşsa belki beli olmaz ama bende gariplik war o kesinsenağlama grş canım E EU1 Ziyaretçi 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #689...

Canım sabırlı ol, uzun bir süreç olabilir. Birde kaniat güzelinin dediği gibi her maddeyi uygulamaya çalış.. sirkeyide yap, hem iç, göğsüne uygula. Umutsuz olma, dolgunluk olduysa gerisi gelir bence. . mavii. Aktif

arkadasim lutfen bu gibi karamsar dusuncelerinizi kendinize saklayin. biz burda okadar emek sarfedib duruyoruz soylenen bi kelime bile bizi burda motive ediyor yapmayin ceydanur

sevgi cidden önemli arkadaşlar göğüslerinizi sevin. sadece o bile bikaç cm farkettirir :)) (20 yaşındayım ve bende farketti) K kainat

yine zaman zaman yapıyosun yani :)))

benim kullandığım donmayan jel, aldığım epilatör aletinin yanında verilmişti. normalde tek başına satılıyor mu ben de bilmiyorum ama olması gerekir. yoksa da önemli değil buz parçalarını bir poşete koysanız onunla masaj yapsanız da olur. masaj yaparken dikkat edilecek husus mümkün mertebe göğsünüzü alttan tutup yukarı doğru basınç uygulamanız. masaja başlarken önce ellerinizi buzda soğutup ellerinizle masaj yaparsanız soğuklupuna alışmanız daha kolay olabilir hem göğüslerinizi biraz gevşetmiş olursunuz. ELLE MASAJ ellerinizle göğüslerinizi kavrayın. dıştan içe ve aşağıdan yukarı doğru oval hareketlerle masaj yapın. bu esnada göğüslerinizin şekil değiştirdiğine anında şahit olcaksınız. bu masajı elma sirkesiyle de yapabilirsiniz. BUZ MASAJI buz torbasını göğüsün koltukaltı kısmından başlayarak alt orta ve üst kısmında gezindirerek yapın çok fazla bastırmanıza gerek yok. sonra tekrar ellerinizle yukarda bahsettiğim şekilde ovma masajına devam edin. bu şekilde 15 -20 dakka sabah akşam yapmanız gerek. su sirke karışımını sabah ve gece yatmadan önce için. 2 ay sonunda sadece sabah içebilirsiniz. Önceki

evet kızlarrrrrrr 20 günü geçipte bi sonuça varan varmı yani varmı gelişmeler bnden önce başlayan arkadaşlar... marotona devama. s. Şeniza. s fisneli. browni Popüler

anlamadım canım agzı varmı derken yanı?benneyaptımki . push ;

peki mervecim nasıl yiyorsun küç'ü? ve ilave bişeyler daha yapıyormusun? çok güzel haber, ama adet dönemi ile karıştırmıyorsan tabi. E

büyüme kalıcı ama şöyle ki birden bire bırakmıyorsunuz hiç bir şeyi. diyelim ki istediğiniz boyutlara geldi tamam artık daha fazla büyümesin dediğiniz anda formda kalabilmeleri için herşeyi azaltarak bırakmanız gerekecek. diyelim ki günde 10 hurma yiyen arkadaşlar var. onlar günde 7 sonra günde 5 bünyeyi alıştırarak günde 1 e haftada 1 e ayda yılda bire düşürsünler. sonra isterlerse bir daha hiç tüketmesinler. ama ben yine de sporu ve masajı tamamen bırakmanızı önermem. önce 2 günde bire sonra 3 günde bire... haftada bire düşürün. 2 ayda gelişme gördüyseniz bu azaltarak bırakma en az 1 ayınızı alsın.. K kainat

ben 15 gündür falan uyguluyorum kainat güzelinin formülünü bazı maddeleri eksik yapmama rağmen inanılmaz bir gelişme hissediyorum herkeslere de tavsiye ederimm teşekkürler kainat güzeli :) K kainat

çok sevindim elifcim bende kendimde bi farklılık görüyorm ama 1 hafta sonra ölçmeyi düşünüyorm bi anda çok seviniyim diye sositososito:teytey:

:içelim:

saol canıma. s. ben de unutuyorum hep.. ztn yeni basladım. bakalım umarım işe yarar...

canım keşke büyüse d. kontrol hapıyla ben 1 buçuk senedir kullanıyorum belkide bünye ile alakalı bilemiyorum artık pretty_rose BK: 62.7 GK:60.6 HK:55 Anneler

ewet bende de aynen öyle, ama ben iyiye işarettir diye düşünüyorum.. Feronia İyi ki varsın :) tek ayak

Forumun bu bölümünü daha önce hiç incelememişim şimdi küçük göğüslerden şikayetçi olan onca kişiyi görünce çok şaşırdım :1shok: yazdıklarımı harfiyen uygularsanız 2 ay sonunda bana duacı kalacaksınız emin olun :lepi: ALTIN KURALLAR 1) Sabah uyanınca ilk iş çok güzel göğüslerim var sizleri çok seviyorum diyerek güne başlayın :1hug: herşey sevgiyle başlar

elma sirkesini ve hurmayı bende duymuştum,10günden beri 2 hurma yemeye devam ediyorum bir de her duştan sonra mutlaka soğuk su ile göğüslerimi yıkarm bunun çook faydası var. ama buzla masaj yapmıyordum onuda denicem. ozge72

kızlar neden yazmıyorsunuz kaç gün olduğunu ne gibi değişiklik var hadi ama kızlar

yapacağımız şeyler burda yazılanlardan farklı değil zaten konunun 1. sayfasında kainat güzelinin yazdıklarına devam edeceğiz.. tabi daha fazla gazlakaydirigubbakcemile5 diyete başlayanlar gibi bizim için yine yeniden bir pazartesi:lepi: ama bizler p. tesi başlayıp p. tesi bitirenlerden olmayacağız kızlar:smiley-cool: nar konusuna gelince ben zaten nar ekişisini çok severim kullanıyorum mutalaka salatalarda vs de... bunun dışında doğadan'ın nar-çilek çayını içiyorum bulabildiğim ve yiyebildiğim takdirde narde tüketiyorum ama sevmiyorum pek bu nedenle çay benim için daha ideal hem kışın sıcak sıcak iyi oluyor hurmada günde en az 5 tane yiyorum ilk başlarda 10 ile başlamiştim sonra çok tatlı geldi 5 e düşürdüm tekrar deneyeceğm en fazla 10 en 5 tane yemeye çalışalım günde ve masaj... buna ben sayı koymadım kızlar yani günde ne zaman aklıma gelirse yapıyorum her göğüs için 50 kez yapıyorum ben bunları yaparak 3 cm büyüttüm demek şu sirke olayına falan da girsem Allah Allah:lepi::teytey: kızlar sonuçları paylaşalım birbirmize fikir verelim destek olalım ben çay koymaya gidiyorum:dance:

:))) çok komiksin canım ya, rahat bırak zavallıları, tek suçları senin göğsün olmakmı, onları sev, şevkat göster :)))

Insallah olur hepimizinki istedigimiz olculerde nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 19 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #931 Hadi bakalım kızlar sizdede inş işe yarar memişleriniz büyür sewgiyle kalınna. s. falanist Nirvana Anneler

Yeşilim ve karaçiçek hadi bakalım, inşallah güzel haberlerinizi alırızhihoyyyt Karaçiçek neler kullandın, fayda etmedi bahseder misin biraz? Yeşilim kaç hurma yiyordun günde? Jüliet ben hem narın hem de hurmanın etkisi olduğuna inanıyorum.. ikisinden birini bıraktığım günden sonra ağrılar azalıyor, onu farkettim. Birde buz sabah akşam şart gibi. Kızlar bende memeucu hizasındna ölçümle 1 cm kesin büyüme var..2 cm de şüpheli (önceki ölçümümden emin değilim o yüzden 2 kesin diyemiyorum)hihoyyyt . push ; -bella- Popüler

canım sen de katıl aramıza, zaten bedenin kaç sorusu oldum olalı saçma gelmiştir, yani sadece göğüsten oluşmuyo ki o beden, 80 beden takıp füze gibi göğüslere sahip hatunlar biliyorum. dediğin gibi zararlı bişey yok sende gel, gel bize katıl bize!!! B

ben Herseyi anladimda sadece Spor nasil yapiliyor onu anlamadim bana daha acik anlatirsan cok sevinirim... simdikden cok tsk" ler... birde birsey sormak istiyorum ben kahve cok icerim sizde o büyümesine engel olurmu? bilen varsa cevap yazsin lütfen...

yoo küç hiç yemedim sadece bu formül sositosositosositososito fisneli. browni Popüler

senin boy kilon kaç canım? bende zayıfım zaten bi yandan da kilo almak istiyorum ama göğüs büyüklüğü vucuttaki yağla alakalı o bölgede yağ az olunca küçük oluyo bazılarının kilosu normal oldugu halde küçük olabiliyo göğüsleri 75 den 78 e çıkardım. ayy bide 83 olsa Allaaaaah:teytey:delikafadulden Çenebaz

Suna dumankayanın tarifindeki hurma acaba bu alttaki büyük olan hurma mı U

ya ben bir türlü düzeni oturtamadım... düzenli olarak yaptığım her gün bir nar çayı içmek... hurma kalmadı evde almaya üşeniyorum... hava soğuk masaja üşeniyorum... aman yaaa... ben mahkumum böle kalmaya... aferin bana yani... :tomato: Çenebaz

hayır canım kilomda bir değişiklik yok keşke olsa boyum 1.70 ve 50 kiloyum bir yandanda kilo almaya çalışıyorum ne güsel olurdu hem göğüsler büyüse şöyle standart bir 55 kilo olsam inşallah o da olucak yalnız arkadaşlar ben donmayan buz jelini uşakda bulamıyorum sormadığım eczane kalmadı bugün sizler nerden temin ediyorsunuz acaba büyük marketlerde varmıdır:uhm: . push ; nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 11 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #917 kızlaaar benimde küç üm bitiyo we aldığım aktar biraz uzak bu aralar gidemiycem elimde nar war küç alana kadar nar kullanayım diyorum akşamları bakalım nolucak acaba şimdi bırakıp yaza doğrumu başlasam içmeyi bilemedim msaj yaparım bu arada bilemiyorumm bakicimm kuzucuklar sewgilera. s

arkadaşlar soya sütünün göğüs büyütücü etkisi hakkında bir şeyler bileniniz var mı C CoskuylaYasamak Ziyaretçi 19 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #578 ya yok zaten benm cok büyük gögüslerde gözüm yok ama biraz toparlansalar büyüseler dolsalar fena olmas birde biri diğerinden biraz daha küççük gibi yanı daha asagıda gibi bi kac cm ayrıca ona göre biraz sönük gibi sizce bu normalmi inş. hedefimize ulasırız birde kilo almam lazım benm ya cok zayıfım 48 kiloyum uff kilo alınca dolar dioalr ama alamıomki bi türlü kardeşim millet veremeye ben almaya ugrasırım yaaww cevap verdiğini için teşk. derim canm yaa Çenebaz

tamam canım bekliyoruz gelişmeleri:lepi: MELTEMRE 10.10.10 ❤ Kayıtlı Üye 12 Aralık 2008 2.680 15 7 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #844 elifcim hazır kimsecikler yokken bi resim eklicem sonra hemen silcem ona göre -tatlicadiarzu- yaw bu kadar fark normal mi -tatlicadiarzu-

olsun nasıl isterse öyle gelişsin.

sağol eddacım sana da selamlar çok sevindim olacak bu işyerimseniben Çenebaz

Ben 2 haftadir felan yapiyorum ama pek bi fark yok sanki:s . push ; E EU1 Ziyaretçi 23 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #937... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 S

küç'ü suyla beraber yiyorum başka nar, hurma yiyorm bide suyla beraber elma sirkesi içiyorum ve tabi buz masajı, rezene yağıyla masaj ve sporda var... adet dönemime bikaç gün daha var ve ilk kez böyle büyüdüklerini hissettm yani önceki adet dönemlermde böyle olmuyodular... ama bakalım bide o dönemden sonra nasıl olcaklar D

aktarda oluyo hıc olmadı kuru uzum ama cekırdeklı ye bulana kadar kucu

kısss senindemi cücükkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk memişlerrrrrrrr mirmirmirmir K

Zırr arkadaşımızında dediği gibi bu tarz düşüncelerden dolayı tartışmaya girmeye gerek görmüyorum bende, herkes kendi yaşar ve kendi deneyimini paylaşır... bu arada arkadaşlar benim sizlere harika haberlerim var... bir aydır net bozuk olduğu için giremiyordum... Benim içi destekli 75 bedeni bile doldurmazken şu an normal 75 bedenden biraz taşıyor... :dance: birazdaha devam edeceğim 80 beden olunca bırakacağım inşaallah... sizlere acizane tavsiyem kainatgüzeli arkadaşımızın yazdıklarını hiç ara vermeden, hepsinide birden yapmanız ve başaracağınıza inanmanızdır... çünkü herşey insanın kendisinde bitiyor... a. s. masiva

süper o zaman, bundan sonra spor da yapıcam, hatta dambıl bile kaldırabilirimhihoyyyt E ebraar Ziyaretçi 24 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #947 Kızlar bendede aynı sorun vardı bi dönem küç denedim sonra bıraktım ama şu son dönemlerde göğüslerimde bayağı bi büyüme var nedenini hala bulmuş değilim eşim bile büyüdüklerini farketti bulur bulmaz size yazarım. butterfly

Ben 19 um hemen başlasam iyi olucak sanırım a. s Bu yorumları okumak moralimi çok yükseltiyor arkadaşlar umarım herkes güzel sonuçlar alır fisneli. browni Popüler

inşallah yaa:dance: artık büyüsünler bukadar uğraşıyoruz. D

2 ay çok ideal bi süre, ben bi senedir uğraşıorum anca büyüdüler 2 ayda da istediğim boyuta gelirlerse baya bi kulaklarını çınlatırım kainat güzeli yerimseniben K kainat

narı direkt tketmek daha iyi bnce kızlar çünkü bn nar sularına pek güvenmiyorum yani direk narın suyu değildir ama evde kendiniz suyunu çıkarabilirsiniz...

göğüs kaslarımı çalıştıra çalıştıra artık kollarım tutmuyo. Bi süredir yapamıorum hareketi kollarım ağrıo... inş sonuç alırsınız. Bu arada sizin göğüsleriniz benimkinden ii 15 cm fark varmış. Benim 10 ya da 11 cm fark varbenneyaptımki ebru19

uzun suredir foruma ugrayamadim, aslinda yazilanlari okuyorum ama eskisi kadar dikkatli degil, cunku bu aralar isler yuzunden duzenli bisiler yapamadim... var olan gelisme geriye donmedi, ama oyle inanilmaz bisi de olmadi... zaten duzenli yapmadan ne olsun ki

canımmm yaa umarim ooledir, kafamçokkarıştı ciddi agriyo cunku cok tesekkur ederim, cok ii moral oldu oyle demen, korkmaya basladim bi an..

hadi bakalım, inşallah olumlu etkiler alırsın sende canımm,,,

canim en önemlisi zaten masaj ben donmayan jeli buz dolabina koyuyorum bikac saat sonra 10 dk masaj yapiyorum ama buz gibi oluyoo delikafadulden ama yinede elma sirkesini kullan derim canim yumusacik yapiyo bide sanki gögüsleri diriltiyo bide kokusu olmasabenneyaptımki ananas aşkısının

kızlar günde ortalama kaç hurma yiyorsunuz K

ferhunde82 15cm. var demişsin ama artık küçük değiller demişsin bizimde 15 ama küçük sendeki fark nedir D deadlock

2 ayın sonunda ideal ölçülere ulaştığınızı düşünüyorsanız narı hurmayı elma sirkesini bırakın, biraz daha büyüsün derseniz devam edin. ideal ölçüye ulaştığınızda spor ve masajı bu kadar olmasa da ihmal etmeyin yeter.. buz masajını en az 10-15 dk boyunca yapın. arada ellerinizle de oval hareketlerle masaja devam edin ama en önemlisi buzzzz.. sevgiler.. Y

canım bu ılık elma sirkesi seni zayıflattımı? zayıflamak isteyenler bölümünde bunu içiyorlar da S

selam kızlar güzel gelişmeler gördüm iyisiniz sanırım elifcim hayırlı olsun çok sevindim darısı başımızadelikafadulden şu sıra hasta olduğum için bişey yiyemiyorum halsizlikte var inş. toparlandıktan sonra devam etcem bende sahsi bu nar özlü krem hangisi canım hangi markaların var:uhm: nurcum resimler görünmemiş izninle ben yeniden ekledim yanlış anlamazsın umarım:1rolleyes: 1. gögüs sıkılığı ve gelişimi için uyarı noktaları. 2. uyarı noktalarına 7 kez bastırınız 3. uyarı noktalarına tekrar 7 kez bastırınız. 4. iki elinizle dönüşümlü olarakgöğsü yukarı çekerek masaj yapınız. 5. iki elinizle dönüşümlü olarak göğsü dışardan içeriye doğru çekerek masaj yapınız.

bana masaj iyi gelmiyor baska bı kur kullanıyorum goğuslerım sertlesmısı ve ağrı yapıyodu masaj yaptığımda hçbi etki görmedim sertlesme ve ağrıyı da goturdu dolgunlğu gtmıstı.. belkide bünyeye göredir bilmiyorum.. masajsız daha dolgun oluyor adet dönemini bekliyorum büyümeyi ozaman gözlemlicem.. suan dolgunluk ve 5 cm büyüme var adetten sonrada dvm ederse büyümeyi garantilicem.. kolay glsn... D

sahsima_munhasir tam gaz dewam :))) be şuan hala egzersiz halindeyim :))

inşallah canım ama sen beni gene güldürdün süt fıskırsın demek sırnaşık şeykaydirigubbakcemile3 Önceki

arkadaşlar ben 10 aydır diane35 kullanıyorum ama bu konuda hiç bir etkisi olmadı malesef N nacide48 05.06.2015 Kayıtlı Üye 21 Nisan 2008 764 18 32 7 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #246 neden kimse yok arkadaslar bugün buz masajımı yatım bide nar yedim ya nar yesek suyunu içmesek olurmu? ozge72

yarar canım yarar, sabırla yaparsan karşılığını alırsın mutlaka :)))

buzlu masaja ve hareketlere bugün başladım ben de. buzlu masajdan sonra nar özlü kremim vardı ondan sürdüm göğüslerime. bi elma sirkem eksik onu da aldım mı tam olcak hadi bakalım inşallah umutlarımızı boşa çıkarmaz yaptıklarımız. tavsiyelerin için teşekkürler kainat güzeli. C

aradaki fark çok abartı değilse çok sık rastlanan normal bir durum birinin daha büyük olması.. çok zaman ayıramayacaksan sana tavsiyem gün içinde göğüs kaslarını çalıştıracak spora ağırlık vermen.. her wc ye girdiğinde bile bikaç kez yapsan aradaki farkı kapatırsın. yaşının da çok avantajı var düzenli yapmaya çalış canım.. K kainat

kızlar sitenin birinde buharda pişirilen brokoli ile 2 ayda birisi göğüslerini büyütmüş. ya herkes herşeyle büyütüyo ben büyütemiomÇok üzgünüm çoook E esraaaa86

a. s. çok sağol canım benim bildiğim bi hareket var bel etrafında dönme onu aklıma geldikçe yapıyorum, o da baya işe yarıyo hihoyyyt

dediğim gibi anlaşılamayan bi durum varsa söle bi daha anlatırım canım.. Önceki

Evet 16 yasindayim etrafimdakiler silikonlu gibi de benimkiler boyle kaldi :bbo: Bende arada agriyor adet'ten once bazi zamanlar da onun disinda agrimiyordu, da masaj yaptigimda agrimaya basladi, cok mu mincikliyorum ne ediyorumhihoyyyt Benim ölcüm 76 gibiydi 1 kac hafta önce ölcmüstüm de bakinca nerdeyse düm düzbenneyaptımki Senin ölcün kac?hihoyyyt

walla ne acaba onların adı bilmiyorum ama eczanede sorsanız kesin vardır. benim aldığım epilasyon aletinin yanında vardı o nedenle nerede ne isim altında satılır bilemiyorum.

ben nar mevsiminde direkt olarak narın kendisini yedim canım.. ama dışarda falan çay kahve yerine mümkün mertebe hazır nar suyu tercih ettim. yani gerçek nar suyu olmasa da hazırının da işe yarayabileceğini sanıyorum. bir de biri nar ekşisi olur mu demiş. bence nara dair ne varsa tüketmek de fayda var... K kainat

göğüs büyütmede kilo almak işe yarıo.. tabi bünyeden bünyeye göre de değişir.. aldığnz kilolar göğüslerinize değil de kalçalara gidebilir.. ama spor ve masajn etkisi de yadsınamaz ölçüde.. göğüs büyütmede hap falan kullanmak da hormonal dengeyi bozabilir

evet canım lavanta yağı kullananlar da var şahsıma munhasır diye bi arkadaş var o kullanıyo lavanta yağını

gerçekten motivasyon ve inanmak çok önemli yerimseniben bende hergün düzenli olarak nar yedin ve aynı zamanda hurma tabi (günde 3-5 tane) 1 hafta devam ettim düzeli biraz gelişme oldu ama bazı sebeplerden ötürü bıraktım gelişme olduğu gibi kaldı... şuan kesin kararlıyım hergün nar + hurma ve buz masajı yapacağım sositososito 1 ay düzenli yaparsam daha net bi sonuç alırım bence sizde deneyin...

canım küçü balla yemek çok zor geliyosa direk suyla içip gönderebilirsinde yada daha az balla, bu formülü ilk öneren arkadaş sporu ve masajı bırakmamış, onun hayat şekli olarak gitmiş, ve küçülmemiş, bende yiyecekleri bıraksam bile masajı ve sporu bukadar olmasada yapmaya devam ederim, çünkü sevdim ben bu işi, göğüs büyüse de formda kalması için buz, masaj, spor önemli bence. Çenebaz

insanlari alaya alman hic hos bisey degil madem sacma buluyorsun sende yapmazsin veya okumazsin olur biter. insanlarin verdigi emege lutfen biraz saygi ozge72

neyin işe yaradığını bilmiyorum

kızlar bu hurmadan yiyeniniz var mı:uhm: valla hurma diyince ben bildiğimiz hurma anlıyorum kafa karıştırmış olmiyim ama ben siyah hurma yiyorum ötekinin etkisi var mı yok mu bilmiyorum. var mı fayda etti diyen

süper pokocumm devamm :)))

slm kızlar..4 hafta oldu benim başlayalı veee tam 2,5 cm büyüme var :dance:çok mutluyumya böyle devam edicem inş istediğim gibi olacak. hihoyyytsakın bırakmayın devam edin arkadaşlar ve de inanın. uğraştıkalrımın boşa gitmediğini görünce daha bir hevesleniyorum.. devam kızlar kesinlikle güzel sonuçlar alıcaz.. ben burdan birkez daha kainat güzeli arkadaşımıza paylaşımı için teşekkür ediyorum..

gxuxlxuxm12 Aktif Üye Kayıtlı Üye 29 Ocak 2008 281 1 19 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #136 canım denicem bende ay çok heveslendim yalnız 2 sorum var

saw palmetto kullanan var mı arkadaşlar? asimavi87

ayol hala inanıyorum ne demek :)))

hımm bakiyim canım bide onları deniyim evde lavanta yağıda var bi arkadaş lavanta kullanıyordu galiba kimdi hatırlayamadım ama:uhm: falanist Nirvana Anneler

Senin adına sevindim canım. Bende biraz daha büyük olmasını isterdim. Mesela ben çok nar yerim ama hiç büyümedi bende:S M Miracle2

özge72 haklısın canım bıkkınlık var ama fazla değişiklik yok hevesleniyorum ama sonu hüsran oluyor E EU1 Ziyaretçi 19 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #139 Ya kizlar deniyipde faydasini gören oldumu yani kainat güzelinden haric. Benimkilerde kücük ama ben mutluyum büyültmekte istemiyorum acikcasi. Sadece meraktan soruyorum kac kisiye fayda verdi diye falanist Nirvana Anneler

çok sevindim cnm işallah herkes güzel sonuçlar alır bndede herşey iyi bişi sorucam sen kaç yaşındasın yaşı küçük olana daha çok etki ediyomuş :uhm::uhm:

siz kremdende çok memnundunuz neden devam etmediniz. hatta yorum bile yazmışsınız tek sizde etki etmişti bizde sadece kocaman bir sıfır ama bu sefer olacak farklar var çünkühihoyyyt C

Hmm ben şimdi sadece nar suyu içiyorum günde 1-1.5 brd, 7-8 hurma yiyorum, sabah akşam 1 brd demlenmiş ısırganotu içiyorum, günde genellikle bir kez (bir tek pazar günü yani dün 3 kez)buz kompresi yapıyorum.. sabah erken kalkıp buz tutmak zor geliyor. Masajada üşeniyordum.. birde bir türlü yağ vs alamadım arka planda kaldı masaj.. en iyisi bende başlayayım o zaman tiyger:dance: Ne güzel motive ediyoruz birbirimizi. K kainat

canım ben liptonunkini aldım... sadece narlı... bir ona bak istersen... Önceki

hımm anladım peki narın kndisinden ne kadar yicem? D

çok güzel gerçekten, peki hurmayı günde kaç tane tüketiyordun C chantyclarie Ziyaretçi 18 Kasım 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #431 kızlar daha önce soruldu mu bilmiyorum sorulduysa kusura bakmayın bu hurma meyve olan hurma mı öbürü mü M Miracle2

ilahi ideal ölçüdesin işte yerimseniben

Evet kimler sonuç aldı bu sistemden? Ona göre ben de yapmaya başlayacağım.

öyle bi dünya yok canım, armut piş ağzıma düş varmı!!! emek verilmeyen hiçbişey yok şekerim a. s

canım buz masajı uygulandığı bölgedeki hücreleri uyandırıyo böylece uyuşuk hücrelerimiz noluyo lee diyerek harekete geçiyo :) o nedenle çok önemli bir madde aksatmamanı tavsiye ederim. aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırıyor. vücudumuza gerekli besinler kan yoluyla aktarılıyor. yani bir nevi tükettiğiniz hurma, nar, elma sirkesi kanla birlikte göğüslere ulaşmış oluyor. donacazzz diye düşünmeyin. unutmayın herşey düşüncede başlar :) yaptığınız her şeyi severek yapın. sevmeden hiç bir şey yapmayın. mesela elma sirkesini tiksinerek içmektense hiç içmeyin daha iyi. neyse ufak ufak gelişmeler başlamış, sevindim. hepiniz fayda görmesi dileğiyle.. K kainat

canım olmaz olmaz bozma moralini hihoyyyt gunde kac nar yedin canimcim? ortalama? Önceki

sen buyutmek ıcın neler yapıosun sımdı canım pekı benneyaptımki

Elma sirkesi kullanımının göğüs gelişimine engel olacağını düşünenler, zayıflamaktan korkanlar, lütfen sizler endişeleriniz sürdüğü sürece elma sirkesi kullanmayın. çünkü korkunun çok geniş bir enerji alanı var tüm olumsuzlukları kendinize çekiyorsunuz. bu endişeyle elma sirkesi içerseniz, isterseniz günde 10 kg hurma yiyin fayda göremezsiniz. aksine "aklıma gelen başıma geldi" tezini onaylar istemeden kilo bile verebilirsiniz. yine de şöyle bir açıklama yapmak istiyorum, birlikte tüketilen besinlerin etki alanları farklı olur. siz belki tek başına elma sirkesi kullanıyor olsanız zayıflamanızda etkili olabilirdi. ama burada hurma gibi şeker oranı en yüksek besinden bahsediyoruz, nardan bahsediyoruz. beraber tüketilmeleri kilo almanıza ve vermenize sebep olmaz. elma sirkesi kullanmak istemeyenler direkt olarak elma yiyebilirler. ancak şunu da söylemek istiyorum. belki bir çorba kaşığı elma sirkesinden alacağınız değer, 3-4 elma yediğinizde alacağınız değere denk gelir. ama sonuçta alacağınızı alırsınız zorlanan arkadaşlara ancak böyle bir kolaylık sunabilirim. fisneli. browni Popüler

arkadasım küç ne demekkkkkkk E EU1 Ziyaretçi 2 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #205... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 kazulet L'Etre et le

canım kainat güzelinin mesajlarını okumamışsın sanırım o bunu çok önceden yapmış yapalı bi hayli olmuş yani sonuç almış o istediği ölçülere gelince yapmayı bırakmış bu konuda istikrar şart istikrar olmadan aldığın sonuç kalıcı olamayabilir ayrıca spor ve masj hep hayatında olacak istediğin ölçülere gelene kadar tamamını düzenli yapmalısın ben bu hafta çok aksattım hoş daha ölçmedim fark var mı dikkat etmedim ama en azından gözle görünce hissedilen bi fark var o bi iki santimi küçük görme çok ciddi bi görsel fark oluşturuyolar ben hiç yoktan 4 cm büyüttüm ve artık 75 beden dar geliyo bana 80 almam gerekecek gibi:lepi: bu arada ben 3 hafta okul olduğundan düzensiz bi şekilde yaptım 1 cm falan büyüdü bir hafta çok düzenli yaptım 2 cm büyüdü yani bayaaa fark oluştu bunlar ciddi farklar diyorum bak tekrar hafife alma:1closedeyes: MELTEMRE 10.10.10 ❤ Kayıtlı Üye 12 Aralık 2008 2.680 15 7 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #840 ay elifcim cidden işe yarıyor mu ya :uhm: benimkiler 85 ama daha şimdiden sarkma sorunum var buzun ve soğuk suyla masajın iyi geldiğini duymuştum bi de tabi masajın ama ne bileyim ben de mi başlasam :uhm: Önceki

çay nasıl bir çay, aktarda satılıyor mu? -bella- Popüler

rica ederim ne demek:)))

Kızlar bu arada nar suyu dediğiniz gerçek nar olmalı, etkisi varsa gerçek narda vardır. piyasada nar suyu satılanlar konsantre sular, nar ile alakaları yok. eşim gıdacı olduğundan bunu biliyoruz. D

merhaba canım ben bunları anlamadım ne yapıoruz tam olarak?-tatlicadiarzu- falanist Nirvana Anneler

evet ya ben de anlamadım o işi ve donmayan jelleri doktorlar falan kullanmıyo mu ultrason vs. gibi yerlerde? Biz nerden bulabilirz? mnrygc

Ayrıca da sigara içiyorum sadece buz masajı yapıyorum akşamları :,( O yüzden bende şimdilik olumlu bi gelişme yok ama inanıyorum daha doğrusu inanmak istiyorum

canım ben buz masajı+kremle ovarak masaj yapıp sonra spor yapıyorum buz masajını yaptığın anda farkı hissediyosun zaten krem yerine şimdi yağ aldım kendime bu gece onunla yapcam sen hiç masajı denemedin mi:uhm: ben masaj yaptığım an fark hissettim ölçü değerimde 1 hafta içinde fark etti zaten belki senin tam adet dönemi sonuna falan denk gelmiştir ondan öyle hissetmişsindir olabilir mi acaba:uhm: E EU1 Ziyaretçi 24 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #668... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 E esraaaa86

Çok güzel canım maşallah, inşallah istediğin sonuca ulaşırsın. Benim de öyle fazla büyük göğüslerim olması gibi bi isteğim yok, zaten vücut hatlarımla uymaz iri göğüs, hantal gösterir oyüzden protez taktırmayı düşünmüyorum. Sadece biraz daha dolgunlaşsa, sutyeni dolduracak kadar olsa yeter bana, sanırım burdakilerin çoğunun da hedefi aynı.. İnşallah herkes iyi sonuçlar elde eder. Çenebaz

Evet bendekide alt taraflarda oldu. Göğüs uçlarımda çok sıkıntı olmadı. Buz torbasını uçlara değdirmeden uygulamaya çalıştım. Ama maalesef bende aksatmaya başladım yaa 5 gündür ısırgan çayı va nar suyu içiyorum.. ara ara yine ağrım oluyor. Ama kainat güzelinin dediği gibi buzu yapmak şart bencede.. ordaki artan kan dolaşımı ile doku iyice beslenir ve içtiğimiz nar suyu, hurma vs. daha fayda sağlar. M Miracle2

yaa napayım şimdi ben nar mı alayım yoksa nar ekşisi içsem olurmu D

yarıyacak yarıyacak,

kızlar bakın ne buldum demek doğru yoldayız:teytey: Göğüslerin en iyi dostu soğuk sudur. Soğuk su dokuları uyarır, deriyi sıkılaştırır ve elastikiyet sağlar. Ilık bir duş sonrasında boyundan göğüs uçlarına soğuk su dökmek son derece yararlıdır. Önemli bir nokta: Eğer, sık sık duş alıyorsanız, birkaç damla doğal yağla göğüslerinize masaj yapın ve dayanabileceğiniz kadar soğuk suyu göğüs bölgenize göğüs bölgenize tutun. Duş sonrasında ise doğal bir süngerle aşağıdan yukarıya masaj yapın. Bunu her gün on kez uygulayın. Bunun için eczanelerde satılan masaj aletlerinden de yararlanabilirsiniz. Derinin elastikiyetin arttırılmasının diğer bir yolu da her gün düzenli olarak nemlendirici kullanmaktır. Unutulmamalıdır ki, deri yaşla birlikte nemini kaybeder. Sabah ve akşam uygulanan zengin nemlendiricili vücut kremleri, derinin kaybolan nemini tekrar geri kazanması için gereklidir.

ben günde 1 paket sigara içiyorum ama dezavantajını görmedim bu hurma nar için tabi şu an tekrar başladım göğüslerim sızlamaya başladı regl dönemimde de değilim ama çok yiyorum artı vitaminlerde alıyorum sigara yediğim içtiğim faydalı herşeyi alıp götürüyor ne yazıkki desteklemek için vitamin almam lazım D deadlock

oncelikle sana bunlari bizimle paylastigin icin cok tsk ediyorum a. s. sana bir sorum olacakti bunlari yaparken sutyeni cikartmak zorundamiyiz yani evde eyer sutyenle oturursak problem olur mu? ben bunlari uygulayacagim umarim ise yarar canim coook ama cook tsk kaydirigubbakcemile5 K kainat

yok canım mge'nin kastettiği spor yapınca ilk anda bi toparlanıyo, dikleşiyo bi güzelleşiyokaydirigubbakcemile2 sonra zaten masajdı falan büyüyolar:teytey: falanist Nirvana Anneler

canım cok gecmis olsun... senağlama ama hastaysan usutme de bence... nasılsa iyilesince buza devam edersin... ben de acikcasi 1 bedenden daha cok buyume elde edemedim... ama dedigim gibi benimkiler o kadar kucuktu ki, o bir bedenle de ahim sahim bisi olmadi tabii, ama hic yoktan artik en azindan dumduz diil kaydirigubbakcemile2 ama biraz daha gelisme elde etmek isterim... herkes gibi... mutsuz da olma canımcım elbet bisiler olacak inaniyorum :lepi: masiva

İyiye işaret gibi. CADIARZU:teytey: Neler yapmıştın sen özge? yaşın kaç? ozge72

hayır canım kilomda bir değişiklik yok keşke olsa boyum 1.70 ve 50 kiloyum bir yandanda kilo almaya çalışıyorum ne güsel olurdu hem göğüsler büyüse şöyle standart bir 55 kilo olsam inşallah o da olucak yalnız arkadaşlar ben donmayan buz jelini uşakda bulamıyorum sormadığım eczane kalmadı bugün sizler nerden temin ediyorsunuz acaba büyük marketlerde varmıdır:uhm: . push ; nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 11 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #917 kızlaaar benimde küç üm bitiyo we aldığım aktar biraz uzak bu aralar gidemiycem elimde nar war küç alana kadar nar kullanayım diyorum akşamları bakalım nolucak acaba şimdi bırakıp yaza doğrumu başlasam içmeyi bilemedim msaj yaparım bu arada bilemiyorumm bakicimm kuzucuklar sewgilera. s. I

küç yiyormuydun, masaj falan yapıyormuydun:uhm:? D

kızlar bn de ilk sonuç alanlardanım ama 1 ay uyguladım ve bıraktım, bnmkiler şişmişti ve şekkilli görünüyodu şimdi bozuldu şekli şiş de değil :1no2:ama özelliklede buz masajına çok inanıyorum taş gibi yapıyo ve şekle sokuyo narda çok iyi hurmada... yazın devam etmeyi düşünüyorum şimdi buz masajı yapamam soğuk narda hurmada tek gitmez die düşünüyorum ve yaza kararlıyım belki 2 beden falan büyümez ama bir kaç cm bile yeter bana... aslında düşünüyorumda ergenlik döneminde yapsaydık bunu iki kat etkisi artardı... bn büyüdükçe göğüslerimin küçüklüğünü hissediyorum ve bu çok kötü bişey, bi kızda olması gereken ve hiç birşeyin olmaması senağlama

Pazartesiden itibaren dediklerini harfiyen uygulayacağım.

benim düşüncen buz masajı kan dolaşımını hızlandırıyo ve bi şekilde büyümesini sağlıyo olabilir.. ama yinede kesin bi bilgim yok... D

yaa ben çok tembelim sanırım spor çok zor geliyo bana... buz masajı yapıyorum. nar çayı içiyorum bilmem faydası olurmu... bıde nar çekirdeği yıyorum.. başkada bişey yapmıyorum...

mersin yağı bulamadım bende lavanta aldım. ısırgan çayı işe yarıomuş bide ısırgan çayı aldım. bakalım nolcak E esraaaa86

evet canım onları yapıyoruz, kime yaradı dersen, kimine yarıyo, kimine yaramıyo, denemekte yarar var... Çenebaz

canımmm çookk tatlısın yaa çok teşekkürler darısı sana ewet ama ben daha cok buyusun istiyorum bebek sütten zevk alsın ama dimii :roflol: teşekkürler mervecim yardımların icinde :) . push ; nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Kayıtlı Üye 9 Nisan 2008 2.427 1 27 Şubat 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #897 canımmm memişlerinden süt fışkırsın inş güzel bebeişin kana kana içsin annesinin sütünüüüü hayırlısıyla inş canımma. s. falanist Nirvana Anneler

baslayali 7 hafta oldu sirke hurma masaj yesil cay isirgan otu cayina tam gaz devam etmekteyim gunden gune buyume var dolgunlar cok mutluyum bu sefer basaracam arkadaslar daha once neler neler yaptim kremler haplar dogal bitkiler ama bu sefer dogru yoldayim gibime geliyor. arkadaslarin dedigi gibi pozitif olmak onemli dusuncede basliyor hersey ve hergun kendimi iri goguslu biriymisim hissetmeye calisiyorum hatta yazdim hergun okuyorum. M Miracle2

rica ederim arkadaşlar hepinizin maksimum fayda görmesini diliyorum. programa başlayanlar ufak ufak etkisini hissederler. mucize beklemeyin 1 haftada çok farkedilmese de ilk bir ay içinde dolgunlaşma ve şeklin güzelliğinde çok etkili olduğunu göreceksiniz. sabır ve azimle devam edenlerin iki ay sonundaki gelişmeleri şaşkınlık ve sevinçle burda paylaşacağını umuyorum :) sigaranın olumsuz etki edip etmeyeceğini soran arkadaş olmuş. bunu uygularken ben de sigara kullanıyordum hem de günde bi paket kadar. ama şu sıra bırakmaya çalışıyorum ve başarılı da olcam inşallah :) içmeseniz tabi ki çok daha kısa sürede çok güzel sonuçlar elde edersiniz. metabolizmayı mahveden bişey. ben 2 haftadır sigara içmiyorum iki günde cildim nasıl değişti anlatamam. ay parçası oldum sanki :) kullananların bırakma çabası göstermesini tavsiye ediyorum. hem tahmin ettiğiniz kadar da zor değil arkadaşlar ilk 3 günü atlatın kararlı olun gerisi kolay.. sevgi ve ışıkla.. C

canım bence de.

Tatlım bu forumu en baştan oku.. yazmak uzun sürer. yerimseniben ozge72

ya canım sen nasıl bi uygulama yaptında böle oldu?benim yaklaşık 2ay olcak ama senin kadar bi gelişme kaydedemedim senin adına cok sevindim tatlımŞeniz, darısı basımıza:Saruboceq: . mavii. Aktif

ya bunun folmulü ne banada yazarmısınız cok ihtiyacım var Çenebaz

benim başlama tarihim 02. EYLÜL toplam bugün 7. günüm herhangi bir ağrı yok bakalım sabredeceğiz lahanabebek oğluşumu çok özledim :( Kayıtlı Üye 27 Ağustos 2008 3.028 0 9 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #89 merhaba arkadaşlar yeni okudum yazınızı ben yarından itibaren başlayacam K kainat

benim 14-15 yaşında göğüslerimin büyümesi durmuştu, minicik kalmışlardı. (şimdi 20 yaşındayım) ben de göğüslerimin küçük olmasından nefret ediyordum. sonra hayatımda her konuda stressi ve takıntıları geride bıraktım, ve de göğüslerimin küçük ama güzel olduğunu düşünmeye başladım ve göğüslerim o ay hiçbir şey yapmadan belirgin bir biçimde büyüdü. sonra masaj+spora başladım. büyüme daha da hızlandı. ölçtüm, 5cm büyümüş. :) 5cm kulağa az gelmesin. göğüslerim hiç yok gibiyken varlıklarını hissetmeye başladım. bu benim için büyük bir değişiklik oldu. :)) inşallah hepiniz istediğiniz sonuçları alırsınız arkadaşlar... edit: yazım hataları için affınıza sığınıyorum. gecenin bu saatinde ancak bu kadar oluyor. en yakın zamanda düzelticem inş.

canım bende uyguluyorum ama hepsini degıl, hurma yıyıyorum, egzersız ve masaj yapıyorum.. ve banyodan sonra soguk duş.. bırtek nar yemedım.. büyümedıler ama sankı toparlanma oldu.. ama ben büyümesını ıstıyorum. başka tavsıye edebılecegın bırsey varmı?:çok üzgünüm::çok üzgünüm::çok üzgünüm:

ne mutlu sana kaydirigubbakcemile2 darısı hepimizin başına valla :1rolleyes: esrtml

... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009

benımde göğüslerım cok küçük actıberast dıe bı krem var ondan almayı düşünüyorum..

hımm anladım canım, çok geçmiş olsun, hemencecik geçsin inşallah sevgi okyanusu tek taşımı o aldı:) Kayıtlı Üye 24 Ocak 2008 428 1 18 Ocak 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #568 sağol canım geçti artık ama korkuyorum... E

:roflol: evet canım sadece hurma yiyorum

kızlar burda kainat güzelinin bahsettiği ramazanda oruç açılan hurma, ama ben sevdiğim için o buyuk olan cennet hurmasından da yiyiorum, iyi geliyo bence.. ama siz tariften şaşmayın kızlar, ben zaten gogus buyutucu hap da kullanıyorum... ama şu bir gerçek, hurma müthiş dolgunluk sağlıyo, ben aklıma geldikçe atıyorum agzıma, nar da iyi geliyo ama çekirdeklerini çiğnemek zor geliyo, oysa asıl etkili olan çekirdeği diye biliyorum.. neyse, kızlar,,, herkese büyük dolgun göğüsler diliyorum...

küç bende de bir işe yaramamıştı.. düzenli olarak hurma yiyorum şimdi artı psikolojik midir gercek midir bilmiyorum 2 cm büyüme var ölçtüm bugun inş işe yarar sıkıldım artık bu işten sonuç hep aynısenağlama M Miracle2

iyide canım ben hiçbirşey yapmıyorum ki. Yani bu yazılanları hiç uygulamadım. Ve bu dediklerim 3 gündür var:uhm: . mavii. Aktif

walla bende buyuk bi zevkle iciyorum sirkeli suyu cok mutluyum ya 6 haftadiroldu baslayali bide formulu tam uygulamama ragmen dolgunlar basladigimda olcmedim oyuzden ne kadar beden buyuduklerini bilmiyorum ama ellerrimden anliyorum dolgunlar sekil almislar. hurmayi duzenli bi sekilde yiyiyorum sirkede oyle ama nar hergun bulamiyorum mesala iki hafta hergun bi tane yedim bi haftadirda hic yemedim. masaj yapiyorum buz masajinida hic yapmadim soguk ya useniyom ondan sonra ben hergun birer bardak yesil cay ve isirgan otu cayi iciyorum simdilik boyle. olacak buyutecez gogusleri M Miracle2

boy diil de önemli olan omuz genişliği boyum 168 ama bu göğüs ölçüsü yetmiyor bana hiçbir şekilde göğüs altım 75-76, göğüs ölçüm de 90-91 arasında değişiyor gel gör ki dolgusuz bişey giyemiyorum(( E EU1 Ziyaretçi 23 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #154... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 C

tüh bende etkisi olur diye sevinmiştim ya =) ama çok erken degilmi büyümesi için 3bucuk aylık daha yani.. kafamçokkarıştı

canım buzla 2-3 kere masaj yaptim ama devam edemedim cok soguktu -tatlicadiarzu- bi de buzlar sipir sipir eriyo akiyo falan dayanamadim ama buz torbasi almak da ii fikirmis, bana boole erimeyen bisiler lazim kaydirigubbakcemile soguk olacak ama erimicek... bira mayasi ve ari sutunu de aslinda saglik icin kullanmistim ama 2-3 reglden sonra her reglde biraz siserek ama inmeyerek 1 beden buyumustu kaydirigubbakcemile2 ama benim o kadar duzdu ki bu bi bedene ragöen hala kucuk :1ninca: hergun GNC marka bira mayasi kapsulu kullanmistim gunde 6 tane aldim, ama 1000lik kutu idi, bir de sabah aksam 1er cay kasigi ari sutu-bal-polen karisimi kullanmistim... hurmalarim da benim de degisken, bazen medine bazen tunus oluyo canimcim dikkat etmedim ben de tiyger

arkadaslar ben 1 haftadr yapıyrm.. hurma cok yiyemedm digerlerine harfiyen uydum, sonuc harika şimdiden..2

başka kur dediğin nedir acaba?

arkadaşlar rezene yağı ile birlikte acaba rezene çayı göğüslere kompres olarak uygulansa bir fayda olur mu acaba? birde rezene çayına çörek otu damlatıp içenler var mı aranızda, faydasını gördünüz mü?

yeterki olsun hadi bakalım sana ne istersen dile benden ne dilersen K kainat

canım ben bana faydalı olduğunu yazmıştım, yaşım sorulduğu için yaşımı yazdım... benim destekli 75 bedeni doldurmuyordu... ama şimdi 75 normal olanda biraz sıkmaya başladı... yani okadar fark var... ama ben uzun zamandır uğraşıyordum, nerdeyse bir yıldır... elma sirkeli su, ısırgan otu çayı ve masajı yapıyordum...5 haftadır buradaki tüm tariflerle yapmaya başladım... yani bendeki gelişmenin %80'i buradaki yaptıklarımladır...

kadınlar çiçektir, bakmazsan solar diyolardı, bunumu demek istiyolarmışki...

şimdi nar çayımı içiyorum kızlar iyiki varsınız iyiki buradayız Z

ya bende cok şıkayetcıyım acaba işe yarar mııııııııı P prensesim 67 Ziyaretçi 23 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #163 bnde demek istiyorum ama masaj nasıl yapılıyo anlamadım buzla falan detaylı iyicene anlatırsa birisi cok sevinirm valla şimdiden tşşk caniklerm fisneli. browni Popüler

Seni anlıyorum, benimde omuzlar geniş. Üst beden büyük olunca daha küçük duruyorlar. İnşallah istediğin gibi olur göğüslerin. Sıkı sütyen belkide dolaşıma engel oluyordur, dokulara bizim aldığımız göğüs büyütücü gıdalar daha az geçiyordur, ondan ağrımıyordur.. olabilir yani. Ben sıkı giymediğim için karşılaştırmadımdı. Bence sende sıkı giyme bir müddet. Hemen sarkmazlar korkma. Hem büyüdükçe diri büyürlersırnaşık şey

ooh süperr,,, hepberaber rinaaa rina rina B

tam göğsün bittiği yer canım... yani altı inş anlatabilmişimidr:jeyyar: Çenebaz

kızlar moral bozmak için sölemiyorum ama bende biçok şey denedim ilaçlar, doğal yollar.. ama hiççç faydası olmadı. ve en sonunda ameliyat oldum. tekçözüm yolu bu. yorumları okudum bazılarında dirilik olduğu söleniyor, ama kalıcı birşey olduğunu sanmıyorum. bırakınca esiye döner. sonuçta buz masajıda yapılıyor. buz masajı bir dirilik verir tabi ama geçici olur bu bence. hemde bu çok küçük göğüslerde faydalı olacağına inanmıyorum.. belki biraz sarkık göğüsleri toplamada yardımcı olabilir ama büyüteceğini sanmam. öle bişey olsa kimse ameliyat olmaz, bunları kullanırdı. bence boşuna uğraşmayın

Ne kadar sürede büyüdü oges? Günde kaç hurma yiyorsun?

hayatim elma sirkesini icmesek olmaz mi? eger olmaz illaki icmamiz lazim diyorsan o zaman bir bardak suya ne kadar sirke koyucaz? . push ; K kainat

InsAllah hepimiz istedigimiz sonuctalara ulasiriz, su siseli hareket benim bildigim kollari kaslandirmak ve inceltmek icin yapiliyor ben bir ara oyle yapiyordum, ama ikisi de bir arada oluyorsa daha super birsey tabiikikaydirigubbakcemile2 Krizantem_ &#2960;&#9829; bí &#1103;&#964; &#945; &#1080; &#1 Kayıtlı Üye 25 Ekim 2008 110 1 31 Mart 2009 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #971 selam kizlar, aranizda yasi 30 dan fazla olupta deneyen ve sonuc alan varmi

genelde sütyenler B olarak üretiliyo C D A kullanan pek olmuyo. Mesela birinin göğsü 75C ise 75 C yerine 80 B alabilir yani A B C D diye sırayla gidilip 80 e geçilmio. Ben gazetede okumuştum göğüs kasalarını geliştirici hareketler göğüsleri büyütüyo falan die. Büyütür zaten ama ne kadar büyür bilmem. Mesela benim göğüslerim 10 cm büyüse süper olur:Saruboceq:Kainat güzelinin önerilerini alışkanlık haline getirirsek 5-6 cm belki daha fazla gelişme görebiliriz. Olmazsa da sağlık olsun. Denemeden bilemeyizyerimseniben

yaaa taktın sende bana ama yaa konumuz memıs benım ask hayatım degılkı demı amasırnaşık şey Önceki

canım ben de nar yiyorum baska arkadaslar da var nar yiyen gunde 1-2 iyi diyorlar... :lepi: fisneli. browni Popüler

bende sabahları 1 nar ve 1 portakal sıkıp içiyorum. bence bitki caylarından daha faydalı olur.

arkadaşım bu bardak masajı nedir, nasıl yapılır bir bilgi verebilir misin Önceki

Tamam tabi fikrini söylemekte herkes gibi özgürsün ama bu kadar olumsuz, iç karartıcı bir şekilde olmamalı bu ben bunu söylüyorum.. boşuna uğraşmayın da ne demek.. Önceki

tatlım emek olmadan, yemek olmuyorkaydirigubbakcemile2 bizde deniyoruz işte inş. herkes iyi sonuçlar alır bende masaj yapıyorum her gün sağ ve sol olarak 30 kez kesin yapıyorum biraz daha yükseltmeye çalışcam her akşamda 7-8 hurma+nar çayı içiyorum bunlara başlamadan önce 75 di ölçüm sonra 78 oldu. sonra ölçmedim adet dönemimin bitmesini bekliyorum bakalım küçülme oldu mu.. ölçü olarak büyümese bile dolgunluk mutlaka oluyor kızlar net bir şekilde belli oluyor yani herkese ideal ölçülü günler diliyorum:hooray: -bella- Popüler

:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: M

kainat güzeli okuyorum okuyorum inanamıyorum bi türlüsositososito. Yani ciddi ciddi iki beden büyütüp dolgun göğüslü bi kız oldun öyle mi?hihoyyytben de başladım umarım hepimiz ii sonuç alırız. Ben nar alıp evde katı meyve sıkacağında kendim sıkacağım. doldurcam bi şişeye bittikçe alıp yine sıkcam:)) S

ay cok saol zirrrcimmm yaa heyecandan gormemisim kaydirigubbakcemile3 ceydanur

ben daha 19 yaşındayım ama forumunuzda senle yaşıt arkadaşlarımızda deniyo ve yararını görüyolar bence sende dene canım.. Çenebaz

Kainat güzelim galiba senin kadar iradeli çıkmadı. Bu formülü uyguladığın 2 ay neler yaşadın? hiç ara verdin mi? vs biraz bahsette kızlarımız gaza gelsin :) ozge72

Arkadaşlar ben uzun zamandır forumu takip ediyordum ama deneyip sonucu görmeden birşey yazmayı uygun bulmadım. Kendi çapımda masaj yapardım daha önce ama düzenli değildi. Bu konu ve diğerlerini baştan sona okuduktan sonra elma sirkesi dışındaki tüm yöntemleri uyguladım. 15 şubatta başlamıştım ve bugün tam bir ay oldu. ılk ölçtüğümde 77 cm iken, bugün 81 cm çıktı. Ortalama her hafta 1 cm büyüdü diyebilirim. Hala inanamıyorum ama bence en büyük katkı spordan geldi. Ben yalnızca buradaki hareketi yapmadım, 1 litrelik su şişeleriyle hareketler yaptım ve göğüs içindeki kasların çalıştığını hissettim ciddi anlamda. Yalnız buz masajını ilk 15 gün tam olarak yaptım sonra bıraktım. Yoğunluktan dolayı yapamadım ama bence büyümeye de çok katkısı yokmuş. Dirilik veriyor bu doğru ama hacim olarak büyümüyor tam anlamıyla. Sonuçta diyeceğim şu ki ara vermeden ve ümidinizi kaybetmeden devam edin. falanist Nirvana Anneler

günlük hayatta bu dertler kimseyle konuşulmuyor, ama her kadının dertleri var :):)

al benden de o kadar...

canım ben 2 haftadır kullanıyorum ama bi fark hissetmedim ki bu konu benim için büyük derttir

zararı değilde memişlerinin gelişmesinde çok faydalı olur.. çok avantajlısın hemen förmüle başla derim yavaş yavaş büyür diye bekleme çok az büyürler ama bunların faydasını görürsün istediğin gibi olurlar... şuan senin yerinde olmak isterdim gerçi çok büyük değilim ama büyüdükçe göğüslerinin normal boyutta olmasını istiyo insan, en azından varlıklarını bilmek istiyo... yerimsenibenyerimseniben fisneli. browni Popüler

Yeşilim verdiğin bilgiler için çok teşekkürlera. s. Peygamber efendimizin sirkeyi çok yediğini biliyordum ama sirke üzerine şifa duası olduğunu bilmiyordum. Sirkenin bu faydalarından da haberim yoktu.. hep merak ederdim ne faydası var diye, çok sağola. s. Peki sen kaç hurma yedin? ayrıntılı olarak yaptıklarını yazar mısın? Kızlar üstte iki tane aynı mesajım olmuş, kusura bakmayın.. silme yerinide göremedim C

işimin adı ney okuyum bariiiii . push ;

:):) birde bişey sormak istiyorum yaşın kaç?

kızzzlaaarrr!!! şase böcük ne işiniz var kız sizin burda, bak hiç söylüyolarmı :))) madem böyle bişey vardı benim niye haberim yok :mymeka: dönün topiğinize bakim sırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şey Çenebaz

aa hayırdır bizim kulüp burda ayol bende geldim aranızaaaaa ajanınız bastıı sizii şaseee böcüükk minoooşş :roflol: D

arkadaşım bu 3 santimlik gelişme için burda yazılanları uyguladın değil mi, yani hurma, nar, masaj, egzersiz.. bir de ne kadar süre içinde bu gelişmeyi elde ettin? masiva

çok sevindim canım hele de ilk sefer de sabha uyanınca direk bi fark hissetmek harika oluyokaydirigubbakcemile5 Önceki

evet ogescim, bencede yarıyo.

şimdi hakikaten hak verdim sizlere he şakkıdı ay arkadaslar kuzucuklarım buz masajında azıcık dondular ama sabah tan beri cok dolgunlarhihoyyyt:teytey:cokk güseller devam devam duramak yok donsakta durmucazzzz masiva

nacişim burda da beraberiz tatlım gel yamacıma:lepi::1hug: bende bi şişkinlik var anlamadım sebebini hurmadan olabilir mi acaba ya acıyo göğüslerim ve adet günüme de daha var :uhm: E EU3 Ziyaretçi 26 Ekim 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #326 ya benimkiler doksan ama dolgunlaştırmak ve daha sert olması için yapmak istiyorum sirke falan içmesem de spor yapsam sadece? A

hihoyyyt kaydirigubbakcemile2 hihoyyyt canım cok sevindimmm ne guzel haber bu.. hem de 85! super yaa.. masallah

bu kadar ellemeye büyümezler dahada küserler ya E

yok canım yaa zayıflamadım ama düşüncek olursak 5 senedir formumu koruyorum belki etkisi vardır. kilomdan şikayetci değilim o amaçla kullanmadığım için de tabi tek başına kilo verdirecek değil ama iştah kapatma açısından tavsiye ederim. şahsen ben sigara bile içmek istemiyorum sirkeden sonra bu sayede sigarayı bırakmayı düşünüyorum zaten :sm_cool: Nil KK

valla baştan okuman gerekecek:jeyyar:çünkü her şey orda yazıo. zaten okumaya bi başlasan diğer sayfalar kendiliğinden gelircokacimcoookhihoyyyt E esraaaa86

nur1986 buz masajıyla büyüme oldumu nasıl fayda gördün

bu jellerin isimlerini verebilir misiniz? fisneli. browni Popüler

Göğüs Güzelliği İçin Hangi Egzersizleri Yapmalısınız? Yüzme bildiğimiz gibi bütün vücut için yararlı, tabi göğüsleri de şekle sokan bir spor türü. Eğer göğüsleriniz büyükse şiddet içeren sporlardan kaçının. Göğüs güzelliği için önerilen egzersizlerde ise temel amaç sırt ve pazı kaslarının kuvvetlendirilmesidir. Bunun için 3 egzersiz vardır. Diz ve ellerinizi yere koyun Sırtınızı ve başınızı dik tutun. Bacaklarınızı kalça seviyenize dek havaya kaldırıp çapraz hale getirin. Dirseklerinizi bükerek gövdenizi yere doğru indirin. Bir kaç saniye bekleyip ilk pozisyonunuza dönün. Aynı hareketi 20 kez tekrarlayın Yere uzanın. Omuzlarınız yerle tamamen temas etsin. Bacaklarınızı havaya kaldırıp çapraz hale getirin. Kollarınızı önce vücudunuza paralel şekilde yana uzatın, sonra dümdüz ve gergin olarak yukarı kaldırın ve ellerinizi birleştirin. Bir kaç saniye bekleyip ilk pozisyonunuza dönün. Aynı hareketi 20 kez tekrarlayın. Bağdaş kurarak oturun. Omuzlarınızı gevşek tutun. Kollarınızı göğüs seviyesine getirip avuçlarınız iç içe gelecek şekilde ellerinizi birleştirin. Tüm gücünüzle avuçlarınızı birbirine doğru itin. Bir kaç saniye bekleyip gevşeyin. Aynı hareketi 20 kez tekrarlayın.

yaaaa kıslar hurmayı nerden ve kaça alıyosunuz?ben önceden pazardan alıyodum yarım kg.. şimdi iş çıkışına kalmıyo pazar. dün akşam kuruyemişçiden alim bari dedim az bi fiyat farkı olur dedim, hiç fiyatını sormadım yarım kg. hurma verirmisiniz dedim aldım hurmaları. ne kadar borcum dedim 15,00ytlllllllllllllllll :1shok: kilosu 30,00ytl mi dedim evet dedi:1shok: gerci bu hurmanın 1tanesi pazardan alidığım hurmaların 2-3tanesine eşit ama cok pahalı geldi yaaa kafamçokkarıştı siz kaça alıyosunuz? . mavii. Aktif

kızlar bn 5 inci günüm tastaman dolgunlaşma oldu bi ağırlık var sanki buz çok iyi geliyo devammmmm E EU1 Ziyaretçi 13 Eylül 2008 Konu Sahibi kainat gxuxzeli #106... Son düzenleyen: Moderatör: 26 Mart 2009 ozge72

arkadaşlar tunus baklasını duyan varmı D

canıe yaktı walla benim yüzümü ben pamukla yuzume surdum, kızardı, ama dene belki iyi gelir... sen deniyormusun burdaki tarifi? . push ; M Miracle2

:arkadaşlar küçü 2 ay kullanıp ta 2 beden göğüs büyüten oldumu aranızda ya da 1 beden büyüten oldumu?yazılanlara bakıyorumda hep 2-3 cm deniyor daha artıran yok mu yaa:teytey::teytey: E

1,60/45 canım en az 48 olmam lazım benimcokacimcoook Çenebaz

kızlaaar bende haberler var bir haftadır evde olmanın verdiği çalışma azmiyle sirke hariç herşeyi yaptım sanırım:uhm: veeeee bu sabah ölçtüm taaaam 2 cm büyümüşleeeerdelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden kendime yeni çamaşır almam gerekecekkaydirigubbakcemile2 çünkü artık sığmakta güçlük çekiyolar:1rolleyes: . push ; Çenebaz

:)))))))))))))))))))))))))))))))) ya harbi çok güldüm. göğsüne bastırmıcan hayatım ya geçen sayfalarda izahlı anlatmıştım dur bulursam onu kopyliim. anlamazsan bi daha anlatırım başka şekilde. şimdi üşendim biraz:) K kainat

bugün üşengeçliğim tuttu copy past yapıyorum idare edin :) benim kullandığım donmayan jel, aldığım epilatör aletinin yanında verilmişti. normalde tek başına satılıyor mu ben de bilmiyorum ama olması gerekir. yoksa da önemli değil buz parçalarını bir poşete koysanız onunla masaj yapsanız da olur. masaj yaparken dikkat edilecek husus mümkün mertebe göğsünüzü alttan tutup yukarı doğru basınç uygulamanız. masaja başlarken önce ellerinizi buzda soğutup ellerinizle masaj yaparsanız soğuklupuna alışmanız daha kolay olabilir hem göğüslerinizi biraz gevşetmiş olursunuz. ELLE MASAJ ellerinizle göğüslerinizi kavrayın. dıştan içe ve aşağıdan yukarı doğru oval hareketlerle masaj yapın. bu esnada göğüslerinizin şekil değiştirdiğine anında şahit olcaksınız. bu masajı elma sirkesiyle de yapabilirsiniz. BUZ MASAJI buz torbasını göğüsün koltukaltı kısmından başlayarak alt orta ve üst kısmında gezindirerek yapın çok fazla bastırmanıza gerek yok. sonra tekrar ellerinizle yukarda bahsettiğim şekilde ovma masajına devam edin. bu şekilde 15 -20 dakka sabah akşam yapmanız gerek. su sirke karışımını sabah ve gece yatmadan önce için. 2 ay sonunda sadece sabah içebilirsiniz. BU ARADA ZIRRRRCIM BENCE SENİN YAPTIĞIN BUZ MASAJI BENCE DE YETERLİ. İNŞALLAH KISA ZAMANDA SONUÇ ALACAKSIN BEN DE İNANIYORUM..