Bende çıkmaya yakın soğuk su tutuyorum kendime. Hem cildi diri tutuyor. Hem de faydalı işte...

yeşildiyar arkadaşımıza katılıyorum. ben de sünnet olduğunu duymuştum banyodan sonra ayakları soğuk suyla yıkamanın

ben de banyodan sonra hep kalçama, göğüslerime ve selülit olabilecek yerlere tutarım. ancak bence ayaklarına tutma. karnın ağrır hasta olursun. yüzüme de azıcık tutuyorum. göğüslerim de daha diri gözüküyor, küçülme sezmedim..

ben faydalı diye biliyordum ya kan dolaşımını hızlandırırmış cildi sıkı tutar demişlerdi bi tv programında C

ayaklara soguk su tutmak sünnetir.. efendimizin yaptıgı bir harekettir ve biliyoruz ki sünnetler insan yrarına saglıklı şeyler.. bütün vücut damarlarının ayakta toplandıgını düşünürsek birde.. S

Aksine çok faydalı, hem kan dolaşımı, hem diri ve sıkı vücut için A alcilpolple

ben faydalı olduğunu biliyorum, banyodan sonra soğuk suyla titreme geliyor ya o hücreleri yeniliyomuş, banyodan sonra ayaklarına soğuk su tutarsan baş ağrılarına iyi geldiğini duymuştum M mujdeci Sevgi Neydi? Sevgi

bende banyodan çıkmadan önce bunu deniyorum ve inanılmaz faydası oluyor kesinlikle yaz aylarında vazgeçilmez bişey benim için

genelde hamamlara oluyo bu soğuk havuzlar oluyo şok etkisi yaratıyo vücuda şok havuzudur ismide zaten vücudu dirileştirir gençleştirir

ya ben soğuk su tuttamıyorum soğuk suyu açıorum çok az da sıcak suyu açıyorum öyle tutuyorum direk soğuk hayatta tutamıyorum yazın bile soğuk su ile duş alamam nasıl alışcam ben bu soğuk suya M melly_mell

hem sıcak hemde soğuk duşun sağlık için faydalı olduğunu biliyorum kan dolaşımını hızlandırıyor yaza selilütsiz girmek isteyen arkadaşlar sabah akşam soğuk duşun altında kese yapmakta iyi geliyomuş bilginize:)) evtug

yüz içinde çok faydalı soğuk su.. cildi sıkılaştırıyor.. tonik etkisi yapıyor

bak şimdi bi soğuk suya girmeden şok oldum ben burda acaba bu zamana kadar yanlış mı yapıyordum. gerçi seninkisi buzla masaj da çok ağırmış ama sıcak suyla banyonun üzerine soğuk su dökmek faydalı olmalı bir de güzellik uzmanları da hep bunu öneriyorlar ohaoldumsmile B bgirldie

Bende hep yaparm aliştim artik ama ben hiç bir zararinida faydasinida görmüyorm belkide ben farkedemiyordurum

ben de banyodan snr tüm vucuduma 5 dakika kadar soğuk su tutarım ilk baslarda sadece bacaklarıma tutabılırdım ve derdim ki hayatta üst bölgeye çıkamam ama sımdı tüm vucuduma yapabiliyorum Caulfield-

boyle bır alıskanlıgınızn olması ne guzel. bende kendımı alıstırmaya calsıyorum soguk suya. yaz kıs ılık suyla dus alırırım. soguk suyun cok faydası var. ozellıkle vucudun catlak bolgelerıne daıresel harekeltrle soguk su tutmak cok faydalı, doktorlar da ozellıkle, ılık dusdan sonra soguk suyla 4-5 dk dus almayı onerıyor, kan dolasımına faydası oldugundan catlak olusumunu engellıyormus. ben henuz ılık sudan soguk suya gecısı bı turlu basaramadım :) ama sımdılık hergun bacaklarıma soguk su tutarım.

ben de yapıyorum bunu yaz-kış fakat özellikle kışın göğüslere soğuk su tutmak üşütebiliyor vücudun diğer yerlerine de değdiği için ben bunun çözümünü buldum;banyo tasıma soğuk su doldurup göğüslerimi sırayla sokup bekletiyorum içinde bir süre:) kaçlama ve bacaklarıma da soğuk su tutarım ve mutlaka yüzüme 10 defa soğuk su çarparım kızıma da alıştırdım:) aybur34

Zindelik verir. Yalnız gece değil de güne başlangıç duşlarında yapmakta fayda var. Gece sağlıklı uyku ve dinginlik tavsiye edilen ılık banyo. . push ;

faydası olduğunu düşünüyorum

kıs vallahi iyi akılsırnaşık şey bende soğuk suyla şoklama yapıyorum. duş başlığımı değiştirdim su çok tazyikli akıyor ve bacaklarıma resmen masaj yapıyor tavsiye ederim N

Hayirrrr aksine cok yararli. Kan dolasimina sok etkisi ederek kan dolasimini hizlandiriyor boylece kiloo sorunu ve yag sivilce sorunu azaliyor herkes yapsin lutfen guzel bayanlar.) Optumm

bende her zmn yaparım bunu yaz kış. soğuk su kan dolaşımını hızlandırdığı için zararndan çok yararı olur. C

göğüslere soğuk su iyi gelir ama ayaklarına tuttuğunda karın ağrısı yapmaz mı ya da idrar yollarına bi zararı olmaz mı üşüdüğün için? Mine

soguk su cıldı sıkılastırı ve dırı tutar kısın hasta olabılırsız belkı ama yazın mutlaka yapın zeytin

bende yıllardır yaparım tüm vücuta soğuk su kullanırım ve kendimi daha dinç hissederim doktorlar kesinlikle tavsiye ediyo kan doşalımını hızlandırıyomuş blueangel42 Yeniden aynı heyecan aynı

kızlar banyo sonrası spguk duş hakkında bır fıkrım yok fakat Peygamber efendimiz banyodan sonra ayaklara soguk su dokulmesını tavsıye edıyor sunnet yanı bas agrısını onluyormuş. BıLGıNıZE D

soguk su kan dolasımını hızlandırıyo kesınlıkle faydalı.. tabı vucudumuz guzellescek dıye usutcek kadar da tutmamak lazım:) pozitiff3 Oğluşunu bekleyen

çok çok çok yararlı emin ol D

hasta olursun :)) . push ; yesildiyar Babasının

Soğuk suyu vücuduna 1-2 dakika tutmak yararlıdır kan dolaşımını hızlandırır fakar eger sıcak suyla yıkanırken birden soğuk suya geçersen damar çatlağı yapar özellikle yüzdeki kasların ani tepkisiyle geçici yüz felci geçirebilirsin diye duymuştum şahsen televizyonda..

arkadaşlar ben elimden geldiğince banyo sonunda ayaklarımdan başlayarak tüm bacağıma kalçama kollarıma yüzüme ve azda olsa göğüslerime soğuk su tutuyorum. yani kesinlikle ılık değil soğuk. bu mevsimde bile. peki yüzüme tutunca sinizüte yol açarmı? göğüslere tutunca ki sonuçta göğüsler bildiğim kadar ile çoğunlukla yağdan oluşuyor normal vücut ısısına dönmek için yağ yakıp küçülürmü? gerçi ben yaptığım zaman böyle olumsuz bir etki görmedim aksine daha az üşümeye başladım normal zamanda. ama sizden yorum ve akıl bekliyorum arkadaşlar.. minelne afffettt