Koltuk altlarında değil de, kollarım çatlak benimde ve kalın kollarım yazdikca aglayasim geldi. Vücudum zayıf kollarım kalın.

Tuylu bolgeymis cokta takilmayin

Derde bak gözüm.

SuUtku La

Belirgin olunca sinirim bozuluyor

Ağırlıkla dambıl gibi en az 6 saniye kaldırıp indirin. Kızımın fizyoterapisti hızlı hızlı indirip kaldırmanın işe yaramadığını 6 saniye en az ağırlığı indirip kaldırmanın önemli olduğunu söyledi Ellerinizi duvara yaslayıp kendinizi itip çekin

Bende çok da bu ara buna taktım Bayan X

Kol sıkılaştırıcı hareketler denemediniz mi? kendinehas Kadrolu

Tüylü bölge P

2.5 sene önce doğum yaptım.65 kilodan 90 ı gördüm. Şimdi 70 kiloyum. Kilo alıp vermekten mi yaşın ilerlemesinden mi koltuk altlarım çizgi çizgi oldu. Belirgin çizgiler Herşeyi kafasına takan ben buna takıldım şimdi Aynı sorunu yaşayan var mı? Bayan X

koltuk altı nasıl çizgi çizgi? tüylü bölge mi, kol altı mı?