teşekkür ederim cevap için. Ben çok fazla kalsiyum tüketiyorum denilebilir sabah kahvaltıda bir kalıp peynir, günde 3-4 bardak süt gibi ben de işe yaramıyor anlaşılan. yada fazla tükettiğim için ters tepiyor :) neyse ki 2 gündür bol kar var güneş göremiyoruz ThirtyFouR

gecmis olsun. günes alerjisi olan arkadaslarim var, sana günes kremi öneremem ama kalsiyum günes alerjisinin belirtisini hayli azaltiyor. arkadaslarim suda cözülen kalsiyum tabletler kullaniyordu hergün, belirtileri baya yok oluyordu. vaveyla_a

yüksek dozda aliyordu arkadasim kalsiyumu ( 1,5 gram) bunu gidadan alabilecegini zannetmiyorum ayrica sütten alinan kalsiyumun vucut icin degerlendirmesinin güc oldugunu okumustum bence bi doktoruna danis, isine yarayabilir. Internettende arastirabilirsin vaveyla_a

kimse yok mu yardımcı olacak huuuuuuuuuuuuuuuuuu :105: ThirtyFouR

Kızlar en etkili koruyucu bir güneş kremi araştırmasındayım. Güneş çıktığında havalar ısındığında kabusum oluyor. Cildim önce kırmızı sonra yara oluyor gözlerim yüzüm açıkta kalan tüm yerlerim kaşınıyor 20 li yaşlarda başladı bu alerji epeydir de çekiyorum bu durumu. açık tenli de değilim buğday tenliyim bu sonradan olma güneş alerjisi beni strese sokuyor garnier, arko sebamed kullandım. kaç faktör ne kullancam bilmedim rasgele canım yanmasın diye alıyorum birşey kullanıyorum çok da etkili olmuyor. Aynı durumda olan anlayan varsa bana bir yardımcı olun lütfeeen Bu yanma kaşınma sonrası ne kullanıyorsunuz onu söyleyiverin vaveyla_a

ekstra olarak alınması gerekiyorsa farklı olabilir tabi. ben bir araştırayım sağol Absolut123