E bebekte satılan bir korse var, onu almıştım, ama küçük almışım kullanmadim, doğumdan 1 hafta sonra annemin 30 yıl önce benim doğumum için aldığı korse vardı eski, onu kullandım. Markaya takılmayın. Pazardan alıp korseli iç çamaşırı da kullandım, yazın korse fazla gelince. Abes fiyatlar vermeyin, inanın geregi yok. Ama şimdi de mesela ten'in korse deri görünümlü taytlari var, onları da kullanıyorum, normal tayt gibi dışarda, gittikçe daha da sıkılasiyor. Hazır kış vakti, sık kullanın, günde 5-6 saat mesela H

Bana bilgi verebilir misiniz acaba bende 55 kiloydum 69 la falan doğuma gittim çok aşırı ve kalın catlaklarim var Önceki

destina_88 Guru Anneler

Bebeğim 7 aylık. Korse kullandim ben. İlk 3 ay kullandım. Emzirdim. Şimdi göbeğim yok diyebilirim. Emzirmek göbek yağlarını azaltıyor diye biliyorum ben. Bu arada 14.5 kg verdim. Diyet yapmadım ama sut yapar diye de sacma sapan beslenmedim:). Spor da yapmadım bu arada, ama 2 aylikken işe başladım. Hareketli bir hayat ile de gider. Ne kadar verdiniz toplamda? Eskiden göbeğiniz var mıydı? H

sanırım beceremedim yanlış kişiyi alıntıladım karaciğer rahatsızlığım var diyip bitki çayı kullandığını söyleyen bayan için yazmıştım A Aysgl

Korse takmakla gobek mi gider 74 kilo olan birini gobegi vardir zaten Boyu kac bilmiyorum ama 50li kilolarda olsan gobek de kalmaz Daha kilo vermen lazim yani 3 aylik aneyi. 65im ama hala gobegim var H hayltkdn

Vay be sastim kaldım helal olsun masallah sporla destekliyor musunuz? Yoksa giyip duruyor musunuz ne kadar süre giyiyorsunuz

Instagramdn verdim siparişi burda sayfa adı vermek doğru değil galiba. Özelden yazın insta adınızı atayim sayfayi

Ya belki göbekten zor veriyosunuz eskiden korse yoktu çünkü bi de benim yengem de çarşafla sarmıştı beli ipp ince çünkü zayıf bi kadın

Hem ince gosteriyo hem sanki toparladi biraz. Ben de dogum yapali 3 ay oldu. Firsat bulamiyorum cok korse giymeye. Giymeyi unutmazsam 4 5 gun ust uste takinca resmen duzlesiyo karin. Surekli giymek, takmak lazim yani. nelluniverso Her birimiz kendimize ait bir Evrenin

tabikinde cok memnun olurum hem burdaki arakadaslarda bilgi edinmis olurlar

Maalesef cnm korse ancak takmalısın ama birtane normal dogumla getirdim geçti yani ikinci sezeryan ama göbegim varla yok arası maalesef demem yengem 3 tane getirdi ve haylada var göbek

Sezaryen doğumdan 3 ay sonra doktor izniyle hafiften spora başladım, ama asla göbek bölgemi zorlayan şeyler yapmadım, dikişler iyileşmiş olmasına rağmen riske girmemek için. 6 aydan sonra ritmi arttırdım. Şunu da diyeyim, ağır sporlar sütte laktik asiti arttırıyor, bazı bebeler sütü reddedebiliyormuş. Yani ağır spor olayına emzirirken zaten hiç girmemek daha iyi. Neyse... Benim sütüm hiç azalmadı, bol bol sıvı aldım tabi. Yalnız ben doğumdan önce de spor yapıyordum. Sizin spor geçmişiniz yoksa, 6 ayı doldurmayı bekleyin ve sonra yine de doktorunuza danışın. Spor yaparken fitness blender'ın programlarını kullanıyorum. "fitness blender abs" diye aratırsanız, göbek bölgesi için olan programını görürsünüz. O epey işe yarıyor.

Hapa guvenemedim bende. Ben karaciğer hastasiyim belirttim alırken ona gore hazırlıyoruz dedi. Çok şükür şimdiye kadar sorun olmadi inşallah olmazda aynen inşallah ise yarar sizdede biberli jel şart ama

merhaba haddime değil elbette ama görünce yazamadan gecemedim bir karaciğer hastası asla bitkisel doktora danışılmadan zayıflama çayı adı altında satılan zımbırtılardan içmemesi lazım çok tehlikeli sulardasınız Allah korusun karaçiğer iflası yaşabilirsiniz. hastanede çalışıyorum ve servisler bu sağlıksız çayları içip karaciğer iflası yaşayanlarla kaynıyor ki siz zaten bir karaciğer hastasısınız çok çok tehlikeli lütfen kendinize bnu yapmayın

Evet spor yapmaya başlamadan önce karın kaslarını kontrol etmeyi öğrenmek gerekiyor önce bu durumlarda. Bunun yolları var aslında ama burdan anlatamam benim kitaplarımda anlatıyor bulabilirsem size fotoğraflarını atayım. Yırtık küçük olduğunda bile toparlanmıyor ameliyat şart diyolar ama bilemedim muhtemelen sizede ameliyat derler bence olun kurtulun zor bi ameliyat değil diye biliyorum ama iyice bi araştırın tabiki. Dediğim gibi ben kitaplara bakıp anlatan bi yer varsa size göndercem mutlaka. . push ;

verdiigniz bilgiler için teşekkür ederim umarım işime yarar

Yok benim öyle değil. Sizin dediğiniz karnın büyümesiyle ortadaki kasın yanlara ayrılırken yırtılması değil mi? hatta mekik çekerken özellikle anlamak çok kolay oluyo o yırtığı. Sizin spor yaparken çok daha fazla dikkat etmeniz gerekiyor bu arada çok daha kötü sonuçlar olabilir. Benim eğitim aldığım bi pilates eğitmeni hocam var onun da öyle olmuş ve ciddi bi yırtık. Tılsım okay adı. İnstagramdan bakarsanız sitesi var orda yardımcı olabilecek yazıları var. Özel olarak yazarsanız konu hakkında yardımcı olabilir size başına gelmeyen kalmamış çünkü bu konuda. Benim Doğum sonrasında sıkı çalışayım hemen toparlanayım diye yaptığım spor sırasında yırtıldı. Muhtemelen kaslar inceliyo zaten bende daha toparlanmadan kendine gelmeden çok fazla yüklendim ve dayanamadı. hissettim zaten resmen yırtıldığını. Tam karın bölgemde değil sağ alt kısımda. Büyük bi yırtık değil oldukça küçük. Ama doktorum iyileşmez ufak bi ameliyatla hemen düzeltiriz dedi. Uzun bi süre anlaşılmadı hatta ne olduğu apandisit filan sandılar uğraştırdılar baya beni. Siz tılsım hocaya mutlaka bakın kendisi hamilelik ve sonrası pilates eğitmeni zaten. İllaki yardımı olur.

Tamda onu kullanıyorum çok hassas çıktım normalde alerji yapar hemen ama o iyi geldi ve baya incelme oldu hala kullanıyorum tabi termal tayt giyiyorum üzerine

teşekkür ederim destina_88 Guru Anneler

20 kilo aldım. Doğumdan sonra 7 kilo verdim 3 ayda. Ama çokta şaapmıyorum yani. Kocamda popoyy göbeği saldı zaten hep biz mi kendimizi paralıycaz azcıkta onlar takıntı yapsın A Alaraa53 Meleğimi

korse için hiçbir zaman geç değil ama azim ve sabır gerekli, iki sezeryan doğumum var sıfır göbek, istediğimde kararlılıkla yok edebiliyorum, yok korse sıkıyor yok mekik yoruyor gibi serzenişlerim olmadı, korseyi düzenli kullanırım, 36 bedene düşsem yine kullanırım, genetiğin ne kadar etkisi var bilmiyorum ama isteyen için başarılmayacak bi durum değil H

bende takmadım korse hıc gobegım yok onunla alakalı oldugunu hıc sanmam karın gobek bel cevresınde bırıken yaglar baglarından kopan ayrılan kaslar var onlar ıcın yag kaybederek kılo vermenız bol su ıcmenız duzenlı hareket etmenız gerek 8 ayda 80 den 74 e az kılo verılmıs hanı ne yapsam gıtmedı demısssınız ya verdıgınızın 4kilosu kılo sadece su ödemdir gerısını sız dusunun sabredın bıraz dıkkat edın gıdecektır

İlginiz için teşekkür ederim. Umay- Popüler Üye Anneler

emzirme bitince de geçiyor bi kısmı maydanozsuyu My little sunshine🌞 Anneler

Normal dogumdan sonra gobek kalmiyor ki. Sezeryani bilemiyorum. Yeterince kilo verdiginizde gobeginiz de gider

Estağfurullah sor tabi forx5 aldim ben hatta cayinida aldım. Vücut ölçülerime göre yolladı bedeni m beden yolladı 40 giyiyorum normalde tabi simde 38 oldum 1 ay oldu kullanali

Çatı açılıyor ya eskisi gibi olabilir mi bilmem. Benimde belim sanki daha kalın göbek kalmadı hiçte korse kullanmadım. Eski kilona geldin mi göbek kalmaz bence labellevie Guru Anneler

Egzersiz yap illa faydasını görürsün ama korse icin bisey diyemem bazı kişilerde genetik iki cocugum var göbeğim kalmadi 5 ay önce dogum yaptm yine zayıfım ama bence gebelikte cok kilo almamakla alakalı bence H

bu tur konularda hep yaziyorum yine yazayim korse takmak kullanmak zor hele de gobek alttan ustten fırlayınca oturup kalkinca zorluk oluyor korseli cit çitli badyler var internetten de alabilirsiniz ic camasiri satan satis siteleri var av.. netwr.. gibi o tarz katalogu olan satis yapanlarda da var hem kullanimi kolay hem hepsini topluyor sagdan soldan cikmiyor gece gunduz bikmadan takmaniz lazim orantili sekilde topluyor.. bende hic gobek yok hatta dogum yapmamis gibiyim sezeryan yaptigim halde.. tavsiye ederim H

Kadının biri strecle sardım 1 ayda eridi dedi terletiyormuş bayagı göbek cevresini

ben 12 kilo almıştım doğumdan sonra çok fazla kalmamıştı fakat temmuz sıcagında çocucugu emzırırken fln taktım çok sık olmasada 3 aylıkken eski halıme geldım dıyebılırım ben çok koşturuyodum ev içinde koşturarark iş yapardım acele acele onunda etkısı olabılır :)

En kısa zamanda soracağım. Yola çıkacağım bugün akşam inşaallah sormuş olurum.

korse takmadim, hemi de sezeryan gobegini erittim sporla gidiyor, yaza fit girersiniz bu sekilde devam ederseniz.

Bikaç kişiden de duydum o yüzden konu acayım dedim H

Bendee 38den 42 ye dogru gidiom Allah sonumuzu hayretsin

Canım keşke korse kullansaydin. Ben 30 kilo aldım hamilelikte. Çatlak da kalmadı, göbek de. Ama 8 ayda gitmedi, onu da söyleyim. İki senede gitti tamamen. Sende kilo verip bol hareket ettikçe gider umarım. . push ; ATTRAENTE ACTA EST

Korse ile alakasi yok eger benim gibi ozellikle alt karin probleminiz varsa yapilicak tek sey kardiyodur. Kilo problemi ozellikle gobegi olan bir insanin karin kaslari ve derisi arasinda yag tabakasi olur. Yaglar erimedigi taktirde karin kaslarini calistiracak mekik vs egzersizler cokda etkili olmaz o yuzden karin egzersizlerinden cok kardiyoya agirlik verin kilo verdikce karin yaglariniz eriyecek, gobek derinizde zamanla toparlayacaktir. Boyunuz eger 157-160 lar arasindaysa eger daha fazla kilo vermeniz gerek. Ben hamilelik sonrasi gobek gitmez kalir saniyodum kilo verdikce gordumki alt karnimdaki sislik zamanla indi hatta ufak bir sarkiklikta kaldi, sarkiklikta sporla toparlanicak birsey degil cerrahi mudahale gerek... A

Annem de korse takmamış. ne yapsa gitmedi o göbek

Cok iyiymis sevindim sizin adınıza. Cay ve hapa baktim kiminde çarpıntı yapmış. Yakinima önerecektim emin olamadim yaşı 40tan fazla. Birde çarpıntı falan yapar mazallah. Sizde dikkatli kullanin bence ama tayt denemeye değer o vakit. Ama tayti aratiyorum cikmiyor :/

kışın kullandım, göbeğim gidene kadar, 2-3 ay kullanmışımdır sanırım doğumlarım olalı 2 seneyi geçti net hatırlamıyorum

Emzire emzire ve kucakta taşıma/ev işi yaparak 1 senede eski kiloma ulaştım diyet ve spor yapmadan. Eski göbeğimle aynı geliyor bana yeni halim ama belim daha kalın sanki. Eskiden 74 cm falandı şimdi 77 cm. Ben de belimi inceltmekstiyorum. N nscckts Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Arkadaşlarım spor vererek kilo verdiler genelde, korse icin de karınlarını toparladığını söyledi normal doğum yapan arkadaşım. Biri sezaryenle dogum yaptı mesela hala az da olsa göbeğim kaldı ama korse ilk zamana göre toparladı der konusu açıldığında. Sanırım sporla destekleyince korse sıkılaştırıcı etki yapıyor azda olsa.

aynen haklısınız bakalım ıns bende bırseyler yapıcam ne zaman goder merakla beklıcem

Valla ben 52 kilo verdim düşün sarkığı. Gebe kaldım... Şimdi dev bir sarkık kütle ile yaşıyorum. 15 kilom var. Yani aslında 10 ama germe ameliyatı olmak istiyorum haliyle en zayıf halim olsun istiyorum. Çok rahatsız isen bence operasyon iyi fikir.

Annem çok zayıftır 45 kilo. Bu kişinin vücut yapısına göre değişiyor heralde. Arkadaşım da çok kilo oldu veremedi. Göbek kaldı onda da. Korseyi geç takmışti

anlaşılur yazın lütfen hiçbir şey anlaşılmıyor yazdığınızdan.

2 çocukla spora vaktim olmuyor günde 3-5 saat giyiyorum tam isleri yapacağım zamana denk getiriyorum

Merhaba, Korse vs cozum degil fazla kilolar gidince gobekte gidecek.

evet kas ayrilmasini yok göbegim var yani söyle 2 sylik hamile olan birini göbegu kadar belirgin ama kötü durmuyor öyle M I N E R V A İzaha gerek yok, gördünüz yürüdüm çıktım. 🚶🏻♀ tek ayak cezası Anneler

İnstagramdan ben almıyorum ama çok teşekkür ederim ilginiz için.

teşekkür ederım H

Ebru Şallı'nın karın için pilates DVD si var, çok zorluyor ama çok güzel hareketler. Ben doğumdan sonra yapmayı düşünüyorum. Chelzy İkiz oğlan

İlk kızımda hiç kullanmadım, spor da yapmadım ama hareketten göbek möbek kalmadı. Enteresan şekilde ne yaptıysam gitmeyen basenlerden de doğum sonrası kurtuldum. 8-9 ayda eski kilomun 5 kilo altına inmiştim. İkincisinde vücudum daha zor topladı ama kızım 2 aylıkken bile aman aman bir göbeğim yoktu. İkincisinde sadece 3-4 gün sezaryen sonrası dik durmak zor olduğu için ayağa kalkarken taktım sadece. Bence korse ile pek bir ilgisi yok canım. Gebelik öncesi zayıf biriysen ve gebelikte fazla kilo aldıysan deri esnediği için sarkma yapmış olabilir. Kuzenim kilo verdi, geçen göbekteki sarkmalar için bir şeye gittiğinden bahsetti. Karın bölgesini gösterdi de bayağı iyiydi. İstersen neye gidiyormuş, fiyatı neymiş sorayım senin için.

Vücudunuzdaki ya oranı nedir? Daha önce bir arkadaş da yazmış, göbek kilonuzla alakalıdır diye. Boyunuz 180'se başka tabi. 2 sezaryen doğum yaptım, boyum 167, kilo 57... Son doğumum 1 sene önceydi. 25 kilo almıştım - verdim. Spor yapıyorum. Plank özellikle tavsiye ederim. Güzel toparlıyor o bölgeyi. Göbeğim yok sayılır, sezaryenden önceki kadar taş değilim ama 25 kilodan sonra bu forma girmesi bile ancak sporla olurdu. Kısaca spora ve kilo vermeye devam. Bunlara rağmen düzelmemesi imkansız.

çok teşekkür ederım cok saolun H

Doğumdan hemen sonra yapmayın lütfen en az bi 40 günle 2ay arası bekleyin. Ben pilates antrenörüyüm salak gibi Doğumdan hemen sonra spor yapmaya başladım ne kadar zorlayabilirim ki diye düşünüp karın Kasım yırtıldı ameliyat olmam lazım onun için mutlaka bekleyin bence

Korse kaslari tembellestirir düzenli kullanmamak lazim Hele göbek gitsin amaciyla kullanilmasi sacma Kaslar zayiflarsa göbek daha cabuk yag baglar Gerektigi durumlar vardir ama Kilo icin kullanilmamali diye düsünüyorum Iki sezeryan oldum, sporla saglikli beslenmeyle ideal kilolardayim, 36 bedenim Senelerdir yaptigim sporun sonucu bu da, vucudu sekle sokuyor Ilk normal kilona dön sonra da mekikle kaslarini güclendir. Benim kaslarim yirtildigi icin göbek görüntüsü olusuyor az, kaslarimi siktigim anda dümdüz oluyor Spor arti saglikli beslen programi diyorum

Kas ayrilmasini mi? Sorun buysa gözle görülüyor zaten yani Tabi fazla kilolarda pek belli olmaz ama ideal kilondaysan kaslarin görülüyor H

hemen sonra kullanamadim benim dogumum cok agir gecti dogumdan sonra 3 gun hastaneden cikamadim 2 hafta yuruyemedim dogru duzgun.. dikislerin acisi gecesiye falan 2 3 haftayi belki bir ayi buldu benim kullanabilmem... Loreth

İnşallah olmaz. Tayt nerde satiliyor sitesinde göremedim. Daha doğrusu internette bile bulamadım

Banada yazarmisiniz acaba

Ben korse falan takmadim. Doktor da bir ise yaramaz demisti. Eski kiloma inince gobek de kalmadi. Kilo varsa illaki gobek de olur. Dogumdan sonra 10 kilo fazla varsa gobek dumduz olmaz ki

Merhaba hanımlar konu başlıgımdanda anlaşıldıgı üzere normal dogum sonrası kalan göbegım. dogum yapalı 8 ay olacak ve dıyetteyım 80 kilodan74 düştüm egxersiz mekik cekmeme ragmen nednese belırgın bi fark yok halen aynı nasıl eritmem gerekıyor korse takmadım dogum sonrası bez sarmıstım pişman oldum sonrada cevrenızde ya da sizin tecrübelerinizden ötürü göbegi giden varmı kesin gidermi? azimle mekik karın egzersizleri yapmaya devam etmelımıyım?

74 kilo iken göbek gitmez. Boyunuz çok uzun değilse veya kas kütleniz fazla değilse göbeksiz o kilo mümkün değil. Diyete başlamışsınız iyi gidiyorsunuz böyle devam edin. 65 in altına indikçe göbeğiniz de gitmeye başlayacaktır.

evet yaklasik 30 kilo vermeme ragmen sarkma. olmadi çünkü spor yaparken dahi cikarmadim ama normal cit citli bady diil korseli olacak Chelzy İkiz oğlan

hiç emmedi zaten bebegim H

Son anda sezeryana alindim. Keske normal dogum yapabilseydim.. Okadar isterdim ki.. Azcik usutsem 3 sene gecmesine ragmen o dikis yerii sizim sizim sizliyor. Hic agirmayan belim arada agiriyor. Omurgam da keza öyle. Yarim insan oldum resmen. Gobek zayif oldugum halde gitmiyor. Gobek gibi degilde sarkik et desem daha dogru olur. Yine de şükür butun bunlara degecek bir sebebim var.

Boyunuz 1.80 degilse kilonuz fazla, kilo gitmedikce gobek gitmez ki Ben iki normal dogum yaptim, hic gobegim yok, ben dogumdan ciktigim gibi korse taktim 2-3 ay filan, gercekten cok toplamisti, tabi mekik ve sporla destekledim. Kilo verin karin calisin gobek kalmaz

Sezeryan doğum yaptım. Korsede kullandım ama göbek kaldı. Zaten korse zayıflamak için değil, gebelik döneminde nereye kayacağını şaşıran organları toparlamak için. Amaaann göbeğide çok dert etmiyorum zaten. Annelik gibi kutsal bir şeye nail olmuşum. Yemişim göbeğini Bu arada 36 beden iken 42 oldum.

Göbekle igili bilinen en büyük yanlış hemen mekik vs başlanması. Öncelikle sıkı bir diyet ile 1..2 ay arası zayıflanmalı göbek iyice kendini salmalı. Yağlı göbek erimez. O yağlar kalın kas kütlesine döner. Zayılayıf mide ve göbek küçültüp kendni salınca sıkı bir karın programına başlanmalıdır. Yıllardır spor yaparım bunu kesinlikle dikkat et. Tek karın odaklı olma fuul body çalış. Zor gelir elin ayağın tutmaz acı çekersin ama diyet ve spor ile geçen 3 4 ay sonrası değişme kendin bile inanamazsın. ❤

Sadece arkadaşlarımdan biliyorum, hepsi uzun süre korse takmıştı doğumdan sonra. Belki de geç kalmış sayılmazsınız korse edinin bir tane kendinize. Düzenli olarak takın. Sporla da desteklerseniz sıkılaşırsınız diye düşünüyorum. Pilates yaptığımda pilatese gelen yeni bebeği olmuş anneler de vardı, epey iyi geliyor demişlerdi.

74 kilo iken göbeğiniz olması çok normal Diyete devam edin, korse kullanın ve bir de Nivae'nın Q10 sıkılaştırıcı losyonu var, ciddi işe yarıyor bir tane de ondan edinin sabah akşam kullanın.

hem diyet yapıyorum ve hergün 40 dk egzersizl 1 ayda 6 kilo verdim diyetisyende şaşırdı tüm vücut calısıyorum sadece göbege odaklanmıyorum H

Ben de iki sezaryen dogum yaptim. 4,5 ay oldu yapalı. Zaten oncesinde de gobegim hep vardi ama su an sarkik duruyor ve beni cok rahatsiz ediyor. Boy 160cm kilo 65. Spora baslamak istiyorum ama sütümü azaltir diye baslamiyorum. Zaten butun gun iki cocugun pesinde neredeyse oturmuyorum ama duzenli ve dogru hareketleri yapmadigim icin ve bogazimi tutamadigim icin zayiflayamiyorum. Ben gebeliklerimbe dogru duzgun kilo da almadim aslinda. Göbek icin tavsiye edebileceginiz ne var, bir de spor sütümü azaltir mi diye sormak istedim . push ; Loreth

Anliyorsan sana özelden fotografini atarim istersen, ama ameliyati zor diye biliyorum. Yani agrili bir ameliyat sonrasi var diye biliyorum Benim dogumun üzerinden üc yil gecti neredeyse, yanlis haeketleri yapmisim ama Kay ayrilmalarinda baski icer dogru degil disa dogru oluyor klasik karin hareketlerinde Iceriye dogru calismam gerekiyordu, yanlis yaptim arastirirken birden karsima cikti, hic özel hareketleri oldugunu aklima getirmemistim Crunc mesela, asla yapmamam gerekiyormus M

çok teşekkür ederim uzun süre takımca gıtmısmıydı arkadaslarınızınkı peki

evet kilom fazla yanı bu kiloda olupta göbek olmaso normal bide dogum yapımca halıyle ama cogu ımsanda zayıfladım ama göbegım gitmedi yazmıs başka konularda okudumda boyum 1,65 yag oranımı da bılmıyorum ama en son yagdan vermiştim 5 kilo 1,30 kilo kastan gitti

Doğumdan hemen sonra mi kullandın korse Peripella Hiç birşey sebepsiz değildir. tek ayak cezası Anneler

haklısınız azimle kilo vermeye devam edıcem

52 kg, resmen bir insan çıkmış vücudunuzdan, maşallah iyi vermişsiniz.

Ne demek yamunaninda var onu kullananlarda memnun

Ben tecrubesizdim, KV dem sarmıştı sağolsun. Kilo verme amaçlı değildi benimki ama cookk rahat ediyordum o şekilde Ki, 40 derece hava da doğurdum ben o sıcakta bile fazla gelmiyordu. Uzun süre sarmıştım, 40 gün rahat oyleydim. 77 ile falan doğum yapmıştım, 50 li kilolara düştüğümde göbeğim gitmişti. O da yaklaşık 2 sene sürmüştü. Acele etme bence. Kalırsa da kalır, sağlık olsun da tek dert bu olsun ☺

En güzeli hangisi acaba farmasinin var bildigim ama o çok işe yarar gelmedi gözüme. Siz hangisini kullandiniz? lion mother Rabbi temmim bi'l-hayr. Anneler

Atla deve değil yahu, verirsiniz tabi ki. Hepimizin genetiği, vücut ve kemik yapısı farklı. Kaç kilo vermeniz gerektiğini bir doktor, bir de siz bilirsiniz. Zaten diyet yapıyormuşsunuz, sporla da desteklerseniz, çok daha güzel sonuçlar alırsınız.

Iste ben bu kaslari birlestirmek icin rahat üc ay mekik cektim, akla gelebilecek her türlü karin egzersizini denedim. Bir gün bir bakiyorum ki baski disari dogruymus, acikligi daha da arttiriyormus bu yaptiklarim. emeklerimin bosa gitmesini gectim, daha da mi kötü oldu yani simdi karnim diye cok sinirim bozuldu Ki sezeryan sonlari o kadar zor ayaga kalktim ki, bir cok acidan gücsüz kaldim sebebi buymus ama kime göstersem karsilasmamis, doktorlar da acikcasi önemsemedi her kadinda oluyor dediler Ameliyat olacagim ama yine de kendi cabamla düzeltmeye calisiyorum bir yandan, egzersizleri var ama hep yabanci kaynakli Bir de benim acikligi bana fazla geliyor, bu toparlanir mi ya da mecbur ameliyat mi onu merak ediyorum

Hadi ya ben çok reklami olunca bir ara sogumustum. X2 mi kullaniyorsun normal mi birde termal tayti nerden aldin canım? Termal tayt normal termal mi yoksa kilo vermek için olan mi? Bedene nasil karar verdin. Ne sordum ya

Tesekkur ederim

O ne ki nerden alıyorsun. Benim de 9 ay oldu doğum yapalı. Yatarken nile korse takmaya başladım şimdi. O jel nedir ondan da alayım. S

Göbek benim de hassas noktam. Kaldı öyle. Geçen kadının biri kaç aylık dedi. Diyet yapıyorum. 51 kiloyum şu an. Ama boy 1.50. Bu göbeğin gitmesi için bu boyla ne kadar kilo vermem gerekir bilemiyorum. Keşke sizin gibi bende kurtulsam ondan labellevie Guru Anneler

evet vardı biraz göbegim zaten emizrmedigim için de gitmedi yanı kendım egzersizle bi ayda 6.30 kilo verdim ama karnım pek belırgın gitmedi keşke korse kullansaydım belkı kalmazdı hu kadar siz hamgi markanın korsesını kullandınız S

Kırmızı biberli jeller var canim onu sürüyosun üstüne korse takiyosun eritiyor.. bende göbek olmadi hiç ama kal cam için yaptim ise yaradı

Diastasis recti mi oldun? Benim dogumdan sonra oldu baya bir yirtik var, sporla düzeltmeye calissam da cok zor Kac kere yazdim hic basina gelenle karsilasmadim, özelden Foto paylasabilir misin, kac santim acikligin? Ben de seneye ameliyat olacagim hayirlisiyla Alys