Ben de bunu düşünüyordum. Benim göğsüm de çok iri maalesef hamilelikle daha da büyüdü. Ben 75 D takıyordum kilom da 53 55 arasıydı. Şimdi de 80 D oldu sırtım biraz genişlediği için kilodan dolayı. Siz zayıfsanız bedeninize göre de göğüs çok büyük duruyorsa sırtınız dardır diye tahmin ediyorum. Maalesef tek çaremiz ameliyat ben de bebişten sonra olucam inşallah. Sırt ağrıları dayanılmaz giymek isteyip giyemediklerimiz de cabası

Bende asiri sirt agrisi oluyor psikolojik olarakta etkileniyorum gün icinde sert zemine uzanarak agrimi hafifletiyorum. Ameliyatta korkum gögüslerimde sarkma olmasi arastirmalarima göre dokunun hassasiyetine bagli olabiliyormus malesef. Artik korse takicam gögüslerime Önceki

Valla meme hep yag dokusu diye biliyorum ben de

Estetik cerrahi bir işlemle hayalindeki sen olabilirsin. bir cerrahla görüş durumu

Çok çok teşekkür ederim Evelynn

D kup 95, bazı sütyenlerde 90 geçen gün aldığım bir sütyen 90 Dı mesela ama taşma yapıyor. Sadece küçültücü sütyenle rahat ediyorum. Sütyen seçimini direkt kendim yapmıyorum, dediğim gibi çok görevli yardımcı oldu şimdiye kadar ama 90 altı bir sütyen olmuyor ne yazık ki. . push ; mahperi hatun

Siz memelerin içi ne dolu sanıyorsunuz? Kas ve yağ Caulfield-

ayyy konuyla alakasız ama, benim de çok büyük ve çok sarktı, tavsiyesi olan var mı, dikleşebilir mi sporla vs? Betita

Bence deger.. sarkma gidecekse seklide guzellesecekse ve istedigin boyuta girecekse.. hic durmasin bence ameliyat en guzeli ve kisa yolu.. kilo verin diyen kizlar yahu kiz zaten 51 kiloymus nesine kilo versin?

Yarısını bana verebilirsin

Bilgi alma hususunda her yol mübahtır begonyas All is Well :) Üyelik İptali Anneler

160 boyundasınız ve 51 kilosunuz.. yanlış anlamayın ama kilonuzdan olabilir. Zayıf sayılmazsınız. Biraz kilo vermenizi öneririm ilk başta. Ki 95 beden takıyorum demişsiniz. 95 anca kilolu iseniz olur.

Minimizer toparlayicilari tavsiye ederim. İki bedene kadar kuculten var

yaşın kaç bilmiyorum ama ileride kalple ilgili sıkıntı yaşayacaksın, sırtta kamburlaşma yaşayacaksın, çok yakınımda bu sorun vardı ve ameliyat

pekii. o zaman spor salonuna gidip göğüs çalışabilirsiniz. Uzmanı değilim ama spor hocaları, türk ve yabancı bloglarda aşırı sporun meme boyutunu küçülttüğünü söylerler çünkü komple yağdan oluştuğu için popo gibi kas yapıp büyüme şansı yok, en fazla daha dik gösterilebilirmiş. "chest workout" diye aratırsanız google'da gerekli görseller çıkar zaten

Çok çok teşekkür ederim

Orantısız olmasa ben de memnun olurdum da işte.. Ben bi ara düzensizlik yaşadım doğum kontrol hapı kullandım. Bir beden büyüdü göğüslerim, sizde de işe yarar belki.

Küçültücü sütyen kullanın dış görüntü biraz dengelenir Sarkık değilse askı takmayın Sporcu modelde olabilir askılar çapraz ve geniş olduğu için kesmez (onlarında 2beden küçük gösterenleri var

Muhtemelen yanlış sütyen giyiyorsun. 80d ya da 80e giymeyi dene. Birde balenli küçültücü minimizer sütyen almalısın Önceki

o küçülten kremler falan hikaye ben diyeyim. hiçbiri işe yaramadı. clarnisin göğüs serumları var gece ve gündüz kullanılan toparlıyor ama yine küçültmüyor. berleinin küçük gösteren sütyenleri var onu deneyin. dışarıdan daha ufak duruyor. ve hava alışı iyi olduğundan altında pişik vs olmuyor.

Sen de kalça göbek yap. Durumu eşitlersin

Ameliyat dışında bi çözüm arıyorsunuz anladığım kadarıyla. Bulduğunuz zaman tüm dünyayla paylaşın lütfen.

Allah razı olsun

Evet araştırdım varmış öyle bir durum. Operasyonu iyice rafa kaldırdım zaten. Belki evlenip çocuk yaptıktan sonra tekrar düşünürüm. Çok teşekkürler. T triskadan

Yalniz anlattigin fizik hakikaten herkesin hayal ettigi fizik.. herkes boyle olmak ister. insanlar bunun icin ameliyat oluyorlar. bence sporla ustesinden gelirsin. sikilasirsin.. ama sikayet etme yaaa

Benim de büyüktü, nedense küçüldüler. Zayıfım, yine bedenime göre büyükler ama eskisi gibi değil. Dar da giysem, bol da giysem dikkat çekmiyorlar artık. Annem ilerde küçülür derdi he ha hu der kızardım öyle de oldu. Ameliyat dışında çözümü yok diye biliyorum. Ben çok memnundum araştırmadım hiç nasıl küçülürler diye.

Ben kendiminkine büyük diyodum bak bunu duyunca sevindim şimdi :))

Sırtın dar ve 51 kiloysan 95 nasıl oluyor. Olsa olsa 80d 80e giyersin. Yanlış biliyorsun bedenini.

Canım nasıl büyük gösterenler varsa küçük gösterenlerde var . push ; E

Tüm vücudum yağlı değil, yani göğüslerim dışında bir sorunum yok. Kalçam da yuvarlak ama ondan memnunum. Derdim göğüsler. Göğüste kas yok zaten kimsede.

İşte o incelik belli olmuyor maalesef, şişman görünüyor üst beden Dar giymek lazım sürekli belin ince olduğunu ortaya çıkarmak için. O da sıkıyor insanı özellikle yazın. amazon

Kiloyu belden ver gogusten al Allahim bu dertten bana da ver yarabbimmmincecik olup 95 d takmak super bisiy bence tadini cikarin. spor yaparak sirt kaslariniz8 guclendirebilirsiniz

Nasıl öyle oluyor ya? O zaman pötür pötür yağ tüm vücut Memende kas bile ele gelmiyordur?

Evet kambur olmaktan da korkuyorum. Çünkü dik durunca iyice dikkat çekiyor, insan eğilme ihtiyacı duyuyor sürekli. O da zamanla kamburluk yapıyor.

Normal sutyen yerine sporcu sutyeni takabilirsiniz. Hem kucuk gosteriyor hem daha rahat ama yazin terletiyor o da Benimkiler de sizinkiler kadar buyuk olmasa da vucuduma gore buyuk. Simdilik iyi ama hamilelikte emzirince dusunemiyorum, cocugum falan olursa emzirdikten sonra ilk is ameliyat olurum gibi geliyor. Bence operasyondan korkmayin.

Bende 95d takıyorum

Bana ver

Yöntemleri bilen varsa söyler tabii ben bir ara araştırdığım için internette var bakabilirsin dedim. Ha kendim uyguladım mı hayır spor yapamayacak kadar tembelim işte Garfield gibiyim

Ben bir tane nike bir tane hummel aldım ikiside iki beden büyük gösterdi

göğüs altı çevreniz nasıl o kadar büyük ince bir vücudunuz varsa? Yanlış beden sütyen kullanıyor olabilirsiniz. Ve bu sıkıntılarınız yanlış sütyen seçiminden kaynaklanıyor olabilir. Benim göğüslerim normal-büyük arası. Ve şişmanım aynı zamanda. 80D sütyen takıyorum. Bilmeyenler için 80-85-90 olan kısım göğsün altındaki kısmın çevresi oluyor. Sütyenin alt kısmındaki bant genişliği yani. A-B-C-D.. diye giden kısım ise sütyendeki göğüslerin geldiği kısım cup büyüklüğü oluyor.

51 kiloysaniz 95 nasil takiyorsunuz ben onu anlayamadim

Yok sütyen ölçüsünü sormamıştım cm olarak göğüs ölçünü sormuştum, cm olarak ölçülüp belirlendiği için. Benim de büyük ve sütyen alırken o görevlilerin hiçbir sey bilmediğine de şahit oldum o yuzden birçoguna güvenme bile. Emzirme konusunda tereddütüm olmasa hiç düşünmem yaptırırım ben de. İzi mizi geçtim yani. Hele yaz günü hiç çekilmiyor büyük meme. Kilolu olsan kilo verince kuculur denir ama zaten zayıfsın. Tek yol ameliyat.

Kaç ölçün? Soruyorum cunku yanlış sütyen seçimi de etkiliyor görüntüyü.

Keske benimde olsa... F flower world

Evli veya çocuklu musun bilmiyorum ama emzirirken daha da büyüyor o meretler. Bence en azindan bir cocugun olmadan bos yere ameliyat olma. Jillian 30 day shred yaptim bir ara 10 günde 5 cm incelmisti tavsiye ederim

Teşekkür ederim tersine yüzme özellikle çok etkili olmuştu, tavsiye ederim

Spor yapmayı düşünüyorum işte, etkili bir hareket varsa diye sordum. Dumble ile çalıştım ama iki hafta falan sürmüştü. Uzun süre uğraşmadım yani, belki farklı bir egzersiz öneren olur B

Ya da biraz popuyu şişirip Jennifer Lopez olunabilir :)

Operasyon olabilirsin, büyük göğüs ileri ki zamanlarda sorun olabiliyor

O boy kiloya 90 olmaz. 90B giyiyo olmayasın. C ve D heryerde bulunmuyo çünkü kendimden biliyorum. Kom magazasina git o küçültücüler çok iyi

Ameliyat şart bence, gerçi bir akrabam ameliyat olmuştu tekrar eski büyüklüğüne döndü sonradan..

Canim baktim da yanlis biliyorsun tam tersi

160 boya 51 kilosunuz, yuzucu falan olmaniz lazim sirtinizin 95 olmasi icin, ki sirtim dar diyosunuz. Giydiginiz sutyenin sirtinizi simsiki sarmasi lazim, bolluk olmamasi gerekiyor. D kup memenin buyuklugu 80 90 falan da sirt genisligi oluyor. Marks spencer varsa bulundugunuz sehirde oraya gidin. Gorevliler mezurayla bedeninizi olcup soyluyorlar.

İyi günler dilerim herkese. Şimdi benim 160 boyum var, vücudum da ince 51 kiloyum ama göğüslerim çok büyük. 95 D sütyen takıyorum düşünün. Vücudum ince olduğu için bunu taşımak da cabası. Yazları cehennem gibi oluyor zaten, sütyen askısı omzumu falan kesiyor resmen sıcağın etkisiyle. Sırt ağrısı çekmiyorum ama şöyle bir sorun var, göğüslerim çok büyük olduğu için üst tarafım şişman gibi görünüyor. Bu yüzden bol, salaş şeyler giyemiyorum, dar şeyleri daha çok seviyorum ki belimin inceliği ortaya çıksın. Ama sıkıldım çünkü bol, salaş şeyleri çok beğeniyorum özellikle yazın. Operasyon geçirmeyi düşündüm ama istemiyorum çünkü ameliyat falan çok mecbur kalmadıkça bıçak altına yatmak istemem. Benim sorum, göğüslerimi nasıl küçültebilirim? Bunun için çok faydalı oldu dediğiniz bir hareket var mı? Not :kilo ver demeyin çünkü kiloyu belimden veriyorum zaten, çok orantısız mal gibi bir şey oldum böyle. Mihail Zoscenko

Deli gibi spor yap kaslan biraz. Hem göğüslerin yağ oranı azalacağı için küçülür hem sımsıkı bi vücudun olur. Benim de a cup. En azından bi b olsaydı iyiydi

Dogrudur tabi ceken daha iyi anlar :/ ama ne bileyim ben ameliyat tan korktugum icin galiba, bana uzak geliyor.

Kız ekşiye de yazmışsın

M Mutlak Butlan İnanmak istemiyorum, bilmek istiyorum.- Carl

Bence bıçak altına yatmaya değmez. Farklı farklı yöntemler mi kullanılıyordur bilmiyorum ama tanıdığım birisinin dikişlerini görmüştüm bayağı çoktu, hareketi çok kısıtlandı, sürekli akıntı oldu bakımı zor olduğu için. Sonra biraz kilo aldı ve eski haline döndü. Başka tavsiyeleri dene bence

Sizin memenizde kas ele geliyor mu acaba? Meme dokusunda kas arayanı ilk kez gördüm çünkü meme tamamen yağ dokusu ve süt bezlerinden oluşur zaten. Konu sahibi sporla ancak biraz deriyi sikilastirip dikleştirebilirsin ancak asla kucultemezsin, bunun ameliyattan başka çaresi yok. çünkü meme gerçekten tamamen yağ dokusudur spor yaparak sıkılaştırmak küçültme gibi bir ihtimal yok.

Aynı durumdan muzdaribim Doğumdan önce 95 d cup olan airbaglarim doğumdan sonra 105 d cup oldu Bunda hamileligimde verdiğim 14 kiloyu doğumdan sonra homidi gırtlak yemekle geri hoopp alisim ve bana lop lop et olarak dönmesi sebep Hele sıcaklarda hiç çekilmiyor sırt ve bel ağrısı Uyurken ağzıma girecek sanki sutyensiZ asla duramıyorum Kosamiyorum insanlar savaş çıktı sanmasin diye roketatar gibi tehtit oluşturuyor Sanırım tek yol ameliyat

Sarkma gibi mi? Zaten sarkma korkusundan gece bile sütyenimi çıkaramıyorum başka ne gibi sorunlar olabilir?

Nasıl yani 95 d ve hiç sarkık değil, dimdik mi? Neden istemiyorsun ki şuan ben bile istedim Benim 85d ve ister istemez dimdik değil. O yüzden bana da büyük gibi geliyor. Ama bir arkadaşın dediği gibi önden yandan foto koysan yüzünü gizleyerek, belki de hiiç zannettiğin gibi kötü değildir. Ayrıca zayıf olduğun için salaş bir şey bile giysen çok kilolu görünmezsin. En basitinden bacaklardan bile belli yani.

Sırtım dar evet, omuzlarım ağrıyor arada ama sırt ağrısı çekmiyorum çok şükür. İlerde çocuğum olursa ben de ameliyat olmak zorunda kalacağım sanırım H

Ilerde olacaksin zaten gencken erkenden ol beden gencken cabucak atlatsin yoluna bakarsin spor bilincsiz yapilirsa dahada goze batar hale getirebiliyor

Kalp doktoru mu? Neden ki? Q Queen of the North Kuzeyin

Evet sutyenle yatmak sarkıtıyo. Her yerde bunla ilgili haberler var netten okuyabilirsiniz

Bekarım maalesef. Zaten şu an olmam ameliyat olacaksam da, çocuktan sonra olurum. O yüzden alternatif şeyleri sordum. Nasıl bir şey o? Krem falan mı?

Ah ah o dert bende de var. Ameliyat düşünüyorum. Diğer türlü geçecek gibi durmuyor.

Sakin kilo alma iyi gorunsun diye. Daha beter olur. Su linki incele bi belki isine yarar. :) https://www.kadinlarkulubu.com/port... r-ameliyatsiz-nasil-kucultulur-87707.html/amp

Mumkun oldugunca kucuk gosterebilecek sutyenler kullanin.. Ameliyat olmayin derim deger mi bicak altina yatmaya..

bence ölçünüzü yanlış biliyor olabilirsiniz. d cup olabilir de sırtınız inceyse 95 90 çok büyük rakamlar. Benim baya geniştir göğüs kafesim, omuzlarım mesela ama buna rağmen 85 takıyorum. hele 51 kiloymuşsunuz canlandıramadım gözümde. göğüs altından ve göğüsün en geniş yerinden hafif öne doğru eğilerek ölçünüzü alıp internetten bakarsanız doğru sonucu bulursunuz sanıyorum ki. Ayrıca büyük olması iyi bir şey yazın bol salaş seviyorsanız bol salaş giyin siz de? anlamadım derdinizi tam açıkçası

Valla vücudunuzla orantılıysa hiç dert etmeyin, hem sarkma ihtimali yok hem de fit gösterir. Sahika

Kas dokusu Ve Yağ dokusu Önceki

Hangi marka model kullanıyorsunuz ben iki tame denedim sporcu sutyeni ikiside yaydı ve daha buyuk gösterdi F flower world

Bence operasyon geçirin, yapacağınız egzersizlerin aman aman küçülteceğini zannetmiyorum en fazla toparlar.

Yarısını bana verebilirsin benimde hiç yok neredeyse

Spor canım. Bir de duştan çıkmadan soğuk su tut göğsüne.

Aaa hiç duymadım dd beden falan. Araştırayım bi, allah razı olsun Önceki

Umudunu kırmak istemem ama maalesef ameliyat haricinde küçülmez. Ufak gösteren sütyen kullanabilirsin ama.

Bende bu yüzden zayıf görünüyorum. Bıktım insanların kilo al demesinden

27 yaşında küçüldüklerini tam anlamıyla anladım. Ondan önce yavaş yavaş başlamıştı tabi, kilo veriyorum falan sanmıştım. Sende de küçülecek diye bir şey yok ne yazık ki. Kimisi ölene kadar büyük beden kalıyor.

Bence marks spencera ugrayin. Ben de oraya gitmeden once 85 beden oldugumu saniyordum, ama o magazada 70 oldugum ortaya cikti. Yani diger dukkanlar bana 3 beden buyuk satmislar. Boyle cok kucuk ya da cok buyuk sirt/cup bedenleri de heryerde olmuyor ama bu bahsettigim yerde her beden var.

Giyin ya hu ne guzel... dedim ya bu derdi ben isterim.. boyle olsam da hep dar mi giyecegim desem keske ya püffff Neyse Allah size baska dert vermesin cok rahatsizsaniz sporla da toplar kuculur hareketleri var bakabilirsiniz netten

Bende aynı dertten çekiyorum Yıllardır minimizer kalın askı sütyenlerden bıktım Bende de sırt agrısı olmuyor, nadir oluyor bunu gögüslerime değil başka şeylere bağlıyorum Omuzlarım kesildi benimde Sıcaklarda çok terliyorum Nefret verici bir hal oluşuyor Seni anlayabiliyorum Gögüs küçültücü egzersizler var yaptım ama hiç bir işe yaramadı Tam küçülteyim derken hamile kaldım 2 yıl bebek emzirdim Şimdi sırası derken yine hamile kaldım Bu bebekten sonra inşallah küçülteceğim Bende bıçakaltına yatmak estetik bu tip şeylere sıcak bakmıyorum ama artık kambur olacağım kurtulmak istiyorum hep bir yük taşıyoruz fazladan ne gerek var sana da tavsiye ederim

Aynen bacaklarım var Allahtan Evet boyutuna göre baya dik ama göğüslerim çıkmaya başladığından beri sütyensiz bir günüm gecem geçmedi valla. Zaten çocuğum falan yok, olursa naparım bilmiyorum.

Muhtemelen pektoral kastan bahsediyorsun. Meme yag dokusundan olusur pektoral kasin uzerine oturur. Pektoralisin fasia'sidir bahsettigin.

Birçok farklı yerde ölçtük.. Zaten boşuna demiyorum, vücudum orantısız maalesef.

Aynen. Ben de ilerde olmayı düşünüyorum. Mecbur yani daha da büyürse taşıyamam yani. Şu halde bile dik duramıyorum hep. Sen kom al. Ben Kom dışında asla başka marka almıyorum. En iyi küçültücüler onda bence. Çok denedim:)

aynı senin boyunda senin ölçülerinde çok yakın bi arkadaşım var bel ağrısıyla doktora gitti doktor heyet raporu aldırıp ücretsiz ameliyat ettirdi arkadaşımı sağlık durumunu bozduğu için.. şimdi gayet mutlu hep bol şeyler giyerdi arkadaşım özgüveni arttı artık bence ameliyat işini bi düşünün

51 kilo isen 95 D cup beden ölçüsü olarak sana büyük değil mi? Gögüslerin büyük olabilir D cup amenna ama 95 bedeni kilolu kadınlar kullanmıyor mu? Gögüs küçültmenin ameliyatsız pek mümkün olmadığını düşünüyorum... Belki hileli sütyenler var onlar çözüm olabilir ama bir derece tabii...

Cnm bende bekarken senin gibiydim 95 takıyordum oda küçük oluyodu ama utanıyodum. Yaz oldumu pişikten ölüyodum. Kıyafet giydin mi ben burdayım derlerdi. Evlenceğim zaman bi on kilo verdim onlarda bi değişiklik olmadı maalesef. Sonra Allah bağışlasın iki çocuğum oldu. Şimdi 85 takıyorum. Sanırım ameliyat olmucaksan başka yoluda yok. Takma kafana ben yıllarca taktım şimdi istediğimi giyebiliyorum

Araştırayım bi, çok teşekkürler Aysenaz93 Omrum, canim, sinan'im❤ tek ayak

Uzgunum tek care ameliyat baska yolu yok! Bu sira herkes takmis memeye

Formülü bulan varsa beni de etiketlesin, spor, soğuk kompres ne varsa yaptım üzerine bir de doğum yaptım daha da kötü oldu, olmaya da devam edecek. Doktorlardan bıkmış olmasam yarın gidip ameliyat olucam. Bir iki seneye kafayı toparlarsam koştur koştur gidip ameliyat olucam. Kilomdaki 5 kilo sadece göğüstür herhalde.

aslında yüzünüzü gizleyerek buraya bir fotoğraf koysanız yandan falan, biz de ona göre yorum yapsak? belki de sandığınız, dert ettiğiniz kadar büyük değildir. dışarıdan göz başkadır her zaman. siz bilirsiniz yine de.

Anladım çok çok teşekkür ederim, deneyeceğim. Bu arada siz sanırım dördüzleri olan üyesiniz öyle hatırlıyorum. Tekrardan allah bağışlasın görmüşken dua ediym

Aynen ben de ilerde çocuğum falan olursa ameliyat düşünürüm herhalde son çare, şimdilik başka yollar arıyorum egzersiz falan, umarım işe yarar.

Değil ne yazık ki :) T Tweety -Zık- tek ayak

Hissizleşme mi? Daha kullanamadan mundar olmasın ya Bir süre Dumble ile çalıştım ama kısa sürmüştü. Daha etkili bir egzersiz var mı acaba diye sordum buraya da. Olmadı yine Dumble ile çalışırım.

Boyum kısa 160 anca, bedenim de ince olduğu için 95 D çok orantısız duruyor. Bi de zarif durmuyor, bol bir şey giyince şişman görünüyorum. Utanırım ben ya

Defalarca ölçtüm, görevlilerden bile yardım aldım defalarca. Vücudum orantısız diye boşuna demiyorum. Derdim gayet açık, bol şeyler giydiğimde şişman görünüyorum. Yani göğüslerim yüzünden üst bedenim şişman görünüyor. Başka dezavantajları da var, ilk mesajda da yazdım.. Ameliyat değil de faydalı egzersiz tarzı bir şey arıyorum, derdim bu.

ben bir doktor olarak ameliyatı önermiyorum. boşuna meme dokusunu zedeleyip de oradan kanser gelişme riskini almayın. memenin çoğunluğu yağ dokusudur. genetik olarak orada yağ depolamaya meyilli olsanız bile kilo verdikçe küçüleceği kesin en azından. lustrous redhead tek ayak

Öyle değişken bir vücudu yok aslında, zaten yaşı da var kadının.. Kilo almaktan olduğunu sanmıyorum. Sanırım yapısal bir durum bu..

Tv de bikaç uzmana ve nette biçok yazıya denk gelmiştim ben hatta bu sebepten kendim de kullanmıyorum Şimdi bende baktım da 2 görüşü de benimseyen doktorlar var etkilemek istemem o yüzden.. F fozgeb

Hah işte dediğim bu aynen, üst bedeni şişman gösteriyor. Başka seçeneğim olmazsa mecbur ameliyat zaten

Bana takviye yapak mi :)

Bence siz göğüs ölcunuzu tam bilmiyorsunuz. D memelerin olcusu, 95 de sirt ölçüsü. Anlattığınıza göre siz zayifsaniz 95D kullanmamalisiniz. 80 D falan olmalı. Sırt büyüdükçe cup da hafif de olsa büyüdüğü için size 80D olmuyor diye 95D kullanıyorsanız 80DD veya 80E gibi bedenler denemeniz lazım. Malesef bu bedenlerde üretim yapan marka tr de pek yok. Truimph veya marks&spencer a bakabilirsiniz. Diğer yandan freya diye bir İngiliz markası var. Ben bikinilerimi oradan sipariş etmiştim. Çok güzel iç çamaşırı modelleri de var. İllaki minimizer model kullanmanız da şart değil. Doğru sudyen modeliyle çok rahatlarsıniz. Brastop.com a bak. Ben orada çok sipariş verdim. 4-5 haftayı buluyor gelmesi ama güzel ürünler. İade de yapmışlığım var.

Sırt ağrısı olabiliyor, sarkma zaten oluyor hele birde çocuk olunca kaçınılmaz :)

İyiymiş, en son denerim bunu

Ağırlıkla yapılan egzersizlerin göğüsleri küçülttüğünü duymuştum. Ki kadın sporcuların genelde üst bacak ve kalçaları daha dolgun iken göğüsleri düz oluyor.

Kimin cahil olduğu görülüyor, gidin siz göğsünüzde kas falan arayın hadi bol şans diliyorum, çok ihtiyacınız olacak zira.

En azından şişman gözükmezsiniz göğüsler yüzünden, vücutla orantılıysa hiç dert etmeyin.

büyük gögüste dert halam ameliyat oldu çocukla iyice büyüdü sütyen askısının geldiği yerlerde yara olurdu hafifledim diyor

Boyum 177 Kilom 48 Veee 105 beden dd kup memem var. Daha dogrusu morportakalin memesi yok memenin morportakali var. Sutyen askisinin kesmesi derdini anlatamam igrenc bir durum. Kiyafet bulmakta da zorlaniyorum.

Yapı olarak büyükse yapacağınız pek bişey yok ameliyattan başka. Benim liseden bi arkadaşım olmuştu

Bir arkadaşımdan aynı sizin gibi, ama seviyor o ikizleriniDaha seksi durduğunu söylüyor. Ameliyattan başka aklıma birşey gelmedi

Marka ismi veremiyorum cunku yurtdisindan hediye gelmisti 4 tane. Hepsi de su sekilde. Ben burada su sekil denemistim benim de yaymisti.

göğüs dikleştirme egzersizleri yapabilirsiniz internetten video izleyerek.. kilolu olsaydınız kilo verin derdim ancak küçülmesi için ameliyat dışında bi çözüm yok sizin durumunuz için

Cahil derken?

Korktum ya, eğer başka bir yolunu bulamazsam operasyon geçiririm napim. 21 yaşındayım.

gel bölüşelim benimde 70

Bilemiyorum bu da büyük sıkıntı. Arkadaşım ameliyat olmak zorunda kaldı. Çünkü 35 yaşında kamburu çıkmaya başlamıştı. Ameliyattan sonra gördüm. Baya duruşu düzelmiş.

Ben kilo aldigimda haliyle göğüslerim de buyudu verince tabi sporla simdi eski haline donduler kol hareketleri yapmanızı tavsiye ederim iki kolu öne dogru uzatip makas hareketi yapabilirsiniz gogus kaslarini calistiriyor diklestiriyor iki kolu ileri geri sirti kastiginizi hissederek yapin ve iki kolu asagi yukari kafanizda ellerinizi birlestirerek.. bunlar bende cok ise yaradi ama 4 ay sureyle her gun her hareketi 100 er defa yaptim ben faydasini gordum 20 kilo verdim umarım hareketleri ablatabilmisimdir zezella

Bel fıtığına kadar gidiyor diyolaaaa valla ama umarım o kadar değildir yahu! Küçültme ameliyatından başka bir yöntem benim aklıma gelmedi. O ameliyat da riskli memelerde hissizleşme oluyormuş belli bir süre. Spor sıkılaştırır gerçi internette daha detaylı şeyler var nasıl yapman gerektiğiyle ilgili :)

Ben de yıllarca bu dertten muzdarip yaşadım..85 c den 70 b ye düşürdüm sporla. Yaptığım sporlar;plate, koşu, sırtüstü yüzme, plates çemberi ile çalışma idi.. şimdi yavrumu emziriyorum tekrar 85 c ye döndüm ve insan içine çıkasım yok

Annemin de büyük gogusleri. Kadin ameliyati bile goze aldi 50sinde. Sisman gosteriyo bi de ust bedeni. Ben yaptir anne dedim. Inanılmaz rahatsiz çünkü.

Birazını bana yollayabilirsin canım, 250 Gr cık yeter artar bana :))

kilo vermelisiniz bence. 160 boy için 95 beden ölçüsü çok fazla. sırtınız da yağlı ki üst bölgeniz kilolu. göğüs ve sırt kaslarını çalıştıran hareketler yaparsanız kan dolaşımı artacağından bi miktar bölgesel zayıflama olur. kg olarak fazla değilsiniz ama bu kadar beden ölçüsü fazla gerçekten. bir de göğüs sıkılaştırıcı egzersizler yapın dikleştikçe daha küçük gibi gelir insana. sarkık olunca önünde langır lungur zorlar.

Evet :)) amin. Tesekkur ederim

Yok güzel değil. İnsan hem şişman görünüyor hem de sırt ağrısı mahvediyor

Sırt ve bel ağrısı duruş bozukluğu varsa - ki oluyor- bence değer. Hele o sütyenin askılarının zamanla omuz kemiklerine verdiği baskı ve ağrıyı yaşamayan bilmez inanın...

Yüzücüydüm uzun zaman, omuzlarım geniş ama sırtım ince yanlış ifade ettim sanırım. Oraya gitmemiştim daha önce penti, dagiden falan alıyorum çünkü. En iyi ihtimalle 90 buldum o mağazalarda da, doksan bile zor olmuştu maalesef.

Utanmayın derim. Şu an ben de çok özendim size 80b'yim. Gurur duyun. Yaş ilerledikçe sarkma falan olunca herkese ameliyat gerekebilecek zaten. Gençken güzel güzel dursun

Bir de sirti kucuk gelen sutyenler icin sirt buyultucu satiliyor camasircilarda, sutyenin kopcasina takiyosunuz, ekstra kopca gibi dusunun, ondan kullanabilirsiniz oyle bir durumda.