Kızlar 20 yaşındayım ve başlangıç seviyesinde selülitlerim vardı ancak hiç bi önlem almadım vee şimdi oturduğum zaman -bacak bacak üsüne atınca- gözüken selülitlere sahibim. Sizce platesle bu illet şeylerden kurtulmam mümkün mü? Platesi düşünme sebebim vücudumun çok ham olması.( Kas denen hiç bir şey bende yok = Lütfen bana yardımcı olun kızlarrr.. 27yasemin

Canım çok sağol verdiğin bilgiler için 4 5 gündür yürüyüşe başladım her gün düzenli yürüyorum ama malum ramazan olduğu için çok zorlanıyorum.. Şu ay bi bitse derhal koşuya da başlayacağım platese de yazılıcam tabi o zamana kadar da boş durmak istemiyorum 3 aydır evde öylece yatmaktan pelte gibi oldu tüm vücudum resmen... D

bide masaj cok iyi geliyor. selülit olan bölgeye masaj yaparsan faydasını görürsün :) M

buz masajı... buzları poşete koyup selülitli bölgede gezdirin.. eriyenne kadar... ben çok faydasınıı gördüm... ama sonra idrar yollarım iltihaplandı 27yasemin

ayrıca platesi hiç denemedim ama vücudu çok toparladığını söyleyenlerin sayısı çok fazla B

Naptın tatlm kullanıyormusun yağları :26: loveblack Yasmin is

canım 2hafta oncesınde dıyet spor yapıyodum 3 haftada falan baya kılo verıp spor sayesındede sıkılastım. bısey daha soylucem ben bıde merakımdan bıber jelı aldım 3gun kullandım dıyetı bırakınca onuda bıraktım.1 2 gune tekrar dıyet ve spora baslayınca bıber jelınede devam edıcem. redpepergel 2gun karnıma kullandım 1gunde bacagıma popoma ve karnıma kullandım15 dakıka boyunca masaj yapıyosun strec fılme sarıp yatıyosun 45 dak bence daha fazla olmalı canım bır ısıtıyo sardıgın bolgeyı bır ısıtıyo anlatamam duzenlı kullanıldıgında cok ıse yarıyacagından emınım. ozellıkle selulitte cok etkılıymıs. ben aktardan baya ıyı bır pazarlıkla 45tlye aldım kutunun uzerınde 79tl yazıyo aktar 65dedı dedım olmaz cok fazla ınternette 45 gıder ordan alırım dedım tamam bıtane kaldı olsun dedı ve aldım. ve tavsıye edıyorum cok ıyı bır masaj yapıp sarıp yattınmı derıyı bır ısıtıyo ınanamıcaksınız B

Rica ederim canım ne demek hepimiz kurtulalım şu dertten )= İnş iyi gelir canım ben de bacaklarıma baktıkça içim bi kötü oluyor, off of...)= B

günde 2,5 lt su iç banyoda buz gibi suyla masaj yap selülitli bölgeye yürüyüş şart tabii her gün bacaklarını şöyle havaya doğru uzat 1 saat kadar kola kahve vs gibi şeyleri tüketme veya çok az tüket ben bunların etkili olacağını biliyorum başka yöntemlerde vardır=D.

canım ben de bugün vücud fırçası aldım ve selülit masaj aleti şu limonlu karışımı sürüp güzelce masaj yapıyorum ve banyoda fırça ile masaj yaparak yıkıyorum inş faydasını görürüm ya.. şu an ayakta herhangi bir selülit belirtisi yok ancak bacak bacak üstüne atınca belli oluyor belli olanlarda az ama bacağımı sıktığımda baya bi selülit görüyorum yani önlem almazsam hükümdarlıklarını ilan edecekler resmen :44: verdiğin bilgi içinde çok teşekkür ederim yarın hemen kabak lifi de alacağım...=)

Kabak lifiyle yosun sabunu kullandım ben bi kalıp. Sanki faydası oldu ama bilemiyorum belkide biraz :26: Ama alıcam yine boş boş geçmesini beklersek geçmicek çünkü. Hergün nerdeyse koca cips yiyodum ben kestim artık 3 4 ayda dayanamayıp bikaç minik paket yemişimdir onuda tek başıma değil. Fastfood çok tüketiyordum şimdi hiç yemiyorum. Bol bol su iç tabii ramazan geldiği için artık içemiyorum çok. Eğer sende cips vs tüketiyorsan kesmeye çalış. Derece olarak selülit nasıl oluyo bilmiyorum ama ben ayakta durunca çok hafif görünüyo oturunca belli öyle tarif ediyim. Ama eskiden ayakta durduğumda dizime kadar selülitlerim belli oluyodu daha çoktu yani bunların faydası olmuştur mutlaka. Platese de gelince bende cdsi vardı yapıyordum ama ingilizce olduğu için anlamıyodum nefes alıp verme kısımlarını düzgün yapamıyodum doğal olarak bıraktım yinede 2 hafta kadar yapıp bırakmıştım. Dün aklımdaydı bu plates işi internetten araştırdım ebru şallının platesini yapmaya başlıycam dahada artmadan yok etmek lazım :) D

canım ben çok tatlı ve kahve tüketen biriyim ya kestim denemez ama azalttım yani=) bu arada ben şu limon suyu aspirin ve susam yağı karışımına da başladım bugün inş. faydasını görürüm. yarın aktardan bi kaç çeşit daha yağ alıp karışıma ekleyeceğim. İnş hepimiz kurtuluruz şu dertten ya D

Evet canım kullanıyorum, yürüyüş yapıyorum, bol bol su içiyorum, masaj yapıyorum ve sonuç çok iyi yani tamamen geçmedi daha elbette ama çukurlukların derinliği azaldı bakalım tamamen geçecek mi inş. bu arada banyoda da vücud fırçası kullanıyorum, evde çeşitli hareketler yapıyorum aklıma geldikçe=)

canım 2hafta oncesınde dıyet spor yapıyodum 3 haftada falan baya kılo verıp spor sayesındede sıkılastım. bısey daha soylucem ben bıde merakımdan bıber jelı aldım 3gun kullandım dıyetı bırakınca onuda bıraktım.1 2 gune tekrar dıyet ve spora baslayınca bıber jelınede devam edıcem. redpepergel 2gun karnıma kullandım 1gunde bacagıma popoma ve karnıma kullandım15 dakıka boyunca masaj yapıyosun strec fılme sarıp yatıyosun 45 dak bence daha fazla olmalı canım bır ısıtıyo sardıgın bolgeyı bır ısıtıyo anlatamam duzenlı kullanıldıgında cok ıse yarıyacagından emınım. ozellıkle selulitte cok etkılıymıs. ben aktardan baya ıyı bır pazarlıkla 45tlye aldım kutunun uzerınde 79tl yazıyo aktar 65dedı dedım olmaz cok fazla ınternette 45 gıder ordan alırım dedım tamam bıtane kaldı olsun dedı ve aldım. ve tavsıye edıyorum cok ıyı bır masaj yapıp sarıp yattınmı derıyı bır ısıtıyo ınanamıcaksınız 27yasemin

Geçmiş olsun canım ya)= D

Çok sevindim canım yapmaya devam et etkisi oluyo ne güzel ramazan bitince ben de vakit kaybetmeden başlıycam=) D

Evet canım oluyor gerçeken ilk yapmaya başladığımda bi etkisi olacağını pek düşünmemiştim açıkcası ama işe yarıyor. Ben yağları duş almadan 1 saat önce sürüyorum sürüp masaj yapıyorum bi saat boyunca duştada fırça ile masaj yapıyorum hani yarıyo işe eskiden sıkınca baldırlarımı pörtlerdi selülitler şimdi öyle olmuyor

fındık yağ, nane yağıı ve ardıç yağı alıcam o karışıma eklemek için canım bi de gliserin yağı ekleyeceğim-cildi besleyip çatlak tedavisinde kullanıldığı için- bunların selülit tedavisnde kullanıldığını bi yakınım söyledi ben öyle kullandım dedi bakalım inş. işe yarıyacak ya... B

Azaltmanın da bi faydası olcaktır tabi :) Hangi yağları alcaksın acaba canım? benim badem yağıyla jojoba yağım bitti ben de bişeyler alıyım bari inşaallah kurtuluruz :/ D

gerçekten faydası oldumuya bnde 20yaşındayım bacak bacak üstüne atınca çukur çukur oluyo napcam bilmiyorum. hergün düzenli yürüyüşü denedim ama bacaklarımın arkasındaki kasların belirginleşmeye başladğnı gördüm hemen bıraktım. kaslı olsun itemiyorumya tam olarak naptın cnm. ve bnm popomdada var biraz B

Teşekkürler canım bacaklarıma baktıkça moralim bozuluyo ben de ediniyim şu yağlardan bakalım sonuçlar nasıl olcak . push ; D

Ayy ne güzeeelll yaa bende yapcam hemen Bu arada rahatsız olduğun içinmi banyodan önce yapıyorsun bilmiyorum ama banyoda kese yaptıktan sonra sürülen yağların daha etkili olduğunu söylüyolar =) Chelzy İkiz oğlan