Selülit dediğin geçici biraz uğraşır çabalarsın geçer önemli olan çatlak olmasın P

Yardımcı olabildiysem ne mutlu, sonucu bildir mutlaka :) peri068

bu kadar uğraşmaya ne gerek var ki ben bi srt aldım geçen yaz burdan bir arkadaşın önerisiyle aktarımdan çok da memnunum çayı var lifi v. s iyiki almışım çatlaklar içinde vardı bi set onu da denedim memnun kaldım G

o dediğin topiği okudum ben ama ordaki açıklaması daha ayrıntılı canım. sen biraz es geçmişsin. S

süpermişşş :))) Bende çok problem yok ama aklıma estikçe yaptığım garip bir yöntemim var bende annemin eski uzun oklavasını aldım bacaklarımı kremledikten sonra oklavayla iki bacacağıma aynı anda aşağı yukarı seri hareketler yapıyorum inanın kan dolaşamını hızlandırıyor hissediyorum resmen :) . push ; peri068

superr yaaa :) gercekten aklına hayran kaldık annemle :) yarın bende alıcam o yagları bende denıcem. yazarımmm sonuclarııı L

Bir bölgede ortalama kaç dakika yapmalıyız?, 5 dk normal olur mu ki:44: B beren887

çok mantıklı canım nerden aklına geldi bu ilginç yöntem. bayıldım doğrusu :) E

2 haftayı geride bıraktım aralıksız hergün yaptım bazen fark görür gibi oluyorum bazen sanki olmamış gibi yine yapmaya devam edicem bakalım umarım yaza kadar kurtulucam... C

ay süpersin canım bu türk kadınlarının akıllarına bayılıyorum ya:) U

aman morarmasınnn :))) kaç dakika vakumluyosunn

Merhaba kızlar.. Aranıza yeni katıldım. Evet yanlış duymadınız, benim selülitim yok. Peki ben ne yapıyorum? Biraz komik ama işe yarıyor:))))) Yıllar önce bir selülit haberinden ilham almıştım. O haberde, vakumlu masaj aletiyle selülitlerin kaybolduğu belirtiliyordu. O anda kafamda bir ampul yandı:)) Elektrikli süpürge!!!! 1-Süpürgenin boru ucunu kolonya ile temizleyin. 2- En düşük çalışma ayarını seçin . 3- Boru ucunun kayması için vücunuza yağ sürün. Benim tercihim, biberiye ve limon yağı. Sizler hazır satılan selülit yağıda alabilirsiniz. 4- Ve aşağıdan yukarıya doğru yavaş hareketlerle, bacaklarınızı vakumlayın!! Bir yerde fazla kalmayın, deriniz morarabilir, DİKKAT!! 5- İlk seferinde fazla yüklenmeyin. 6- İlk zamanlar gün aşırı yapın. Aşağı yukarı selülit seviyenize göre, 2-3 hafta içerisinde gözle görülür değişim olacaktır. Ayrıca zayıflama yağı kullanırsanız bu işlemi yaparken, konturunuz da düzelir. Bölgesel incelme bile olabilir. Ben, kışın aklıma geldiğinde yaparım. Ama yaza girerken, 3 güne bir uygularım. Vücutta yaşlanma arkadan başlarmış. Ben 35 yaşındayım ve arkam sıkı ve parlak... Ama bu arada bol su içmeyi, bol lifli gıdalar yemeyi, hareket etmeyi ihmal etmeyin, olur mu... karbeyaz

Sıkınca herkeste var onu dert etme bence ayktayken gözükenler daha problem :) bol bol su iç banyoda keselen ve akşamları ayaklarını yukarı gelecek şekilde duvara yasla kan dolaşımı için en az 5 dk bunlarda faydalı olabilir. peri068

ya bu süper süper süper bi mantık abla çok zekisin bayıldım bu yönteme iyiki bizimle paylaştın. :) çok teşekkürler. I

bu yöntemi nasıl uyguladığını daha açık bi şekilde anlatır mısın canım. :) S

kese yapiyorum hep genelde aksamlari o dediginide uygulayim artik bide yürüyüs kosuya baslayim diyorum bilmiyorm artik iyice taktim S

bende denicem bıktımmmm en çok eşim için istiyorum... deneyen şlarda sonuçları yazarsa memnun oluruz... fikir çok iyimiş...

bunu da denemekte fayda var beğendim :) ay_82

çok mantıklı vakumla aynı görev çok saol süper hatta Süper

uygulamaya basladim insallah istikrarla devam ederim bugun ilk defa baktim bende baya varmis selülit moral sifir sifir sifir :) ayaktayken belli degil ama sikinca cikiyolar ortaya acil kurtulmam lazim S

1 yemek kaşığı gül suyu 1 yemek kaşığı gül yağı 1 yemek kaşığı avakado yağı 1 yemek kaşığı badem yağı 1 yemek kaşığı kayısı yağı 2 yemek kaşığı kil 1 e vitamini kapsülü bu malzemeleri karıştırıp sorunlu bölegelerinize uygulayabilirsiniz. ayrıca yüzdeki sivilceler içinde etkili. ve sunu da sölemek istiyorumki bu malzemlerin hepsi orjinal la sante pembe maskenin içeriğinde var maskeyi araştırdığım da bunlar yazıyodu ve kk da bi topikte bu malzameleri gördüm selülit ve sivilceler için. I

bir işim olmadıkça hergün evde egzersizler yapıyorum sıkılaşma olsada selülitlerden kurtulamadım en az 2 ay oldu bu yöntemide deneyeceğim.:)

buda cok iyi bi yontemmis ne kadar sure yapiyorsunuz? bide selulitten kurtulma suresi kac hafta acaaba bende fazla yokta olandanda kurtulmak istiyorum bir an once S

15 dk falan yapıyorum tatlım bende çok bir şey yok ama sanki bir sıkılaştı gibi 1,5 ayda gerçi çokda düzenli yapmadım ama kişiye, bünyeye göre değişir sanırım ama dene bence yararını görürsün peri068

harikasın tatlım bende yarın denicem :)

vaaay başka bi topicte senden bahsediyorlardı demek o zeki hatun sensin. çok takdir ettim valla. hemen deneyeceğim W

aynen öyle walla :) bende denicem bunu çok mantıklı bişeye benziyo

benim de yok çünkü tamamen genetik bişey.. W

tmm canim cok tskler iyi cok kisa bi surede sonuc vermesinede sevindim deneyecegim insallah :) S

bence de güzel fikir sevdim bunu:) amaç önce kan dolaşımını hızlandırmak zaten bu süpürge yöntemi de tam bunun için uygun bende denicem en yakın zamanda oklava yöntemini de sevdim:) bunu da yapıcam tşk. ler kızlar . push ; L

şu an sorunum yok ama ilerisi için denicem :))) S

bende de yok sanırım bizim genetik ablamda, annemde de yok... annem 3 çocuk doğurdu ve 63 yaşında spor diyet nedir bilmez... ablamda 1 çocuk sahibi 38 yaşında ondada yok... şanslıyız sanırım yoksa baya uğraşıyor arkadaşlarımda ama seninki güzel fikirmiş iyice sıkılaşmak için denenebilir:82:çevremdekilere de söyleyeyim belki yararım olur teşekkürler H

denemek lazım E