yookkk kendimlee barışığım bunun dert yanmakla alakası yok bakımla alakası var, daha güzel bi vücuda sahip olmayı herkes ister, vücut bakımı çok önemli bişey.. belki güzl bi nemlendirici, kür vs. öneren birisi çıkar. bnce sizde o düşünceyle harekt etmeyin kadnlğn gereği olan şeyi bakımı yapın...

Öncelikle kendinle barışık olmanı öneririm , spor en önemlisi vücut hem toksitleri atıyor hem sıkılaşıyor, yürüyüş yapın koşuya çıkın insan koştukça dışarda mutlu da oluyor stres atıyor :) genetikte elimizden bişey gelmez kiminin vücudu çatlamaya dirençsizdir kimininki selülite müsaittir ama bunların meydana gelmesini az da olsa engellemek bizim elimizde, sporla birlikte

Evet ekmeği bıraktım acayip fark ediyor.

Çocuğum da yok ki. Olsa eksik etmem inşallah

kesinliklee, aslnda hergün tüm vücudu nemlendirmek çok önmli 5 dk mzı almaz, onu bile yapmıyoruz

Evet. Sonra da kremlerden mucize ariyoruz. Mumkun degil.

o çiller 10 yıllık... birde o kadar hassas ve ince derim var ki herhangi bir duş jelini dahi kullanamıyorum.. en son aveneninkini aldım o da fazla iyi gelmedi...

Canim nasil biraktin ya? Hele bana da ver sunun sirrini

Valla biz toplum olarak ekmegi birakmadigimiz sürece öyle olamayiz. Ekmek hamur işi yemeyecegiz ki olalim. Vucut kremi falan filan bahane anlayacagin. Hicbir ise yaramiyor..

Kollarım ve dekolte doğuştan ben ve çil şeklinde güneş lekeleriyle dolu... kaymak ten şansını kaybettim ben :)

canm konum estetik değil doğal güzellik ben sizee sadce önerebilceğniz vücut bakımları var mı diye soruyorumm fazla ayrıntıya girip ellerini yorma tatlımmm :)

Beynimde bitirdim canım. Ekmeksizde doyabilirim dedim. Öyle de oldu. Bir de eğer midemi küçültmek, göbeksiz bir vücuda sahip olmak istiyorsam bunu yapmak zorundayım dedim sürekli ve bir de baktım ki ekmek görünce hiç canım istemiyor. Hafif hissediyorsun. Çok güzel.

Ben spor aletleri aldım gelsin diyete de spora da başlayacağım inşallah.. Lifleri başka besinlerden sağlayabiliriz aslında. Ekmek o kadar da şart değil...

eve gider gitmez spora başlıciğim :) çok doğru yaaa halk olarak lökkadısı gibi oturuyoruz... gene gençler daha bilinçli... tığ gibiler maşallah...

Bende kendime bakmayı seviyorum. Mesala saçıma maske yaparım haftada 2 kez, yüzümede maske yaparım haftada 1 kez, her duştan sonra kremlenirim. Dunya1981 Beyaz Duvaklı Gelin tek ayak cezası Sahte

oglenleri sen yinede 1 dilim tam bugday ekmegii yee ama cocuklardan eksik etme canimm

haklısın valla ekmeksiz hiç birşey yemiyoruz.. evde yemek olmasn meyveyle salatayla geçiştirelim yerine bi makarna yapalım diyoruz..

Yeter ki istesin bir insan bunlar basit şeyler. Sadece oynayarak bile zayıflanir. Tercübeyle sabit. Eşim evde spor yapıyor. 46 bedenden 40 a düştü.

canım sen o ünlüleri televizyondakileri yataktan kalkmış bi şekilde görmen lazım.. ismini hatırlamıyorum bir ünlü televizyona çıktı ve genç kızlara kadınlara ''gerçekte böyle değiliz, aç kalıyoruz bir sürü estetik şu bu geçiriyoruz.. yüzümüzde bizimde leke, ben, yara bere var fakat hepsi profösyonel makyözlerle katkat makyajlarla kapatıyoruz. vucudumuza komple kapatıcılar sürüyoruz. genç kız ve ya kadınlar bize imrenip psilojilerini bozmasınlar'' demişti dunya insani

Benim eşim onlara bakıp icinden bir sey gecirmiyor. Onlar bit gibi yiyorlar, tonla estetik yaptiriyorlar. . Sen de yaptir seninde oyle olsun. .

Canım ben 1.60 boyda 60 kiloda bir kadınım. Sende yapabilirsin inan zor değil. Rabbim sana hayırlı evlatlar nasip etsin inşaAllah. Sende onlarla beraber alışmış olursun.

Ben Bile iç geçiriyorum onlara bakarken erkekler nasıl tutsun kendini Acizane

Neye dert yanmış hey Allahım... önce kendin le barışık ol..

Ohh benim de spor malzemelerim gelsin yapacağım inşallah.. Hadi hayırlısı. Eski kilomla hamile kalsam çok daha iyi..

ama yanlis dusunuyosun canimm ekmegin icindeki liflere ihtiyacimiz varr tam bugday ekmegininkine ozelliklee cocuklarin saglikli boyunun uzamasi icin bile o liflere ihtiyaci varr esim ekmegi az yiyoo ama yemegi cok yiyorr yine kiloluu yine kiloluu ama bi ara diyete girmistii sabah ac karnina yapilan bi egzersiz programi vardii gercekten ise yaradiii bi dene istersenn

Erkekler bizim icin puruzsuz olup gobeklerinden vazgeciyolarmi Sinir oluyorum bu yuzden

aynen hiç spor alışkanlığımız yok, çok eriniyoruz herşeye, yürüme alışkanlığımız yok, spor güzellik içinde sağlık içinde çok önemli ama Türk milleti yapmyr..

Ten rengi ile ilgili bu kiminin teni güneşte yanınca böyle çok hoş bi bronz oluyo ben direkt kararıyorum tten renginden kaynaklı yoksa herkesin vücudunda bi pürüz vardır photoshop lu onlar

canim sen karbonat ve yogurt maskesini denedin mii bide gunese cikmadan sebamed 50 faktor losyonunu all farki gorursunn benim yuzumdede cok vardii suan sifir yani ama 6 ay duzenli kullandim benn biraz takintilimdirr vucut bembeyaz yuzde ciller varrdi J Janet Jak Esim Durme, durme

güzel vücut icin spor sart :) cilt icin hem yüze hem vucuda peeling veya kese yapilmali haftada 2 kez yüz icin maske cok hangisi uygunsa... ama yapi, kan tipi cok etkiliyor bazi yabancilar cok güzel cilde sahipken bazilari degil bence türk kadini bakimi birakmazsa tüm ülkelerden cok daha güzel bayanlara sahip bizim ülkemiz

Kesinlikle sağlıklı beslenme, spor ve kendine bakma ve her türlü bakım Dunya1981 Beyaz Duvaklı Gelin tek ayak cezası Sahte

haklısın kesinlikle bizim kadınlarmızn çoğunda bakım yok bir çoğuda makyajı bakım sanıyor.. aslnda dediğin gibi yapıda çok etkiliyor..

kızlar bu televizyonda ki yada bazı hatunların vücudu çok pürüzsüz yağ gibi tenleri, taş gibi vücutları var.. vücutları nasıl öyle pürüzsüz güzeller.. yabancılarda çok güzl oluyor.. sonra bizm erkek arkadaşlarmz, nişanlılarımz, kocalarımzda onlara bakıp içlerinden neler geçiriyorlar kim bilir vücut güzelliği için sırları olanlar bizimlede paylaşsın?

aynen canimm benimde yuzum cok hassastirr anliyorum senii en iyi cozum bi cildiye ye gittt bana o yazmisti sebamedi ozelliklee yazinn benim tek kurtaricimm diye bilirimm

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/en-bakimsiz-benim.771106/page-21 bu sayfaya aklima gelenleri yazmistim okumanizi isterim baska arkadaslarinda yazilari var

aman sen ona ne bakıyon erkekler çabuk yakıyor kasları fazla onların...

Ben de ekmeksiz doymuyorim. Doyamiuoeum. Hemen midem agriyor. Yemek yemis bile olsam ekmek yemesem mideme kramplar giriyor. Cocugum olursa hic ekmege alistirmayacagim insallah. Zarar baska hicbir sey degil. Senin boy. kilo kacti canim?

Aynen. Bi de spor eksikligimiz var. Elin yabancilari kucukluklerinden beri sporla haşır nesirler. Ama biz hicbir sey yapamiyoruz maalesef..

Ben de 163 boyunda 66 kiloyum. Aslında 2 kilo vermişim. Hadi hayırlısı. Sağol canım Allah razı olsun.. Rabbim sizin yuuvanızı da huzurdan eksik etmesin...

Hamam, kese, masaj, lazer epilasyon bunlari düzenli olarak yaptirirsaniz pek bi güzel olur. R