doktorda bana gunde 45 dk yuruyus dedı. yurume bandı bakıyoruz esımle.. ama bır turlu dıyete baslayamıyorum malum yaz ayları dısarda yemekler arkadas toplantıları vs zor yanı.. ınsallah bayramdan sonra toparlanıcam kendıme 6 ay verdım duzenlı bır program uygulayacagım umarım bu bacagımdakı dalga dalga goruntu gıder kı ben dktoruma guvenıyorum.. pekı senın uyguladıgın bır dıyet var mıydı? P

fıstıklar merhaba, doğum kontrol hapından sonra bacaklarımda selülit oluştuğunu gördüm hemen soluğu estetik cerrahta aldım. ne gerekiyorsa yapmaya hazırdım lipoliz vs ne gerekiyorsa.. muayene oldum, meger bendekı selulıt degıl ama hap yuzunden veya stres veya hareketsızlık yuzunden olusan dalgalanmaymıs.. malum 52 kılodan 60 kıloya cıktım 1 yılda.. bu arada boyum 171 yanı ne ayakta ne bacak bacak ustune atarken ne otururken hıc bır sekılde selulıt goruntusu yokmus, sadece derının agırlıktan assagıya dogru dalga dalga gorunmesıymıs.. tabıkı cok sevındım cunku ben onu selulıt sanıyordum... kg vermem gerektıgını basla bırsey yapamayacagını soyledı.. kg verdıkten sonra tekrar gıdıcem o zaman ıhtıyac olursa thermage denılen bır alete gırecem okadar.. oda sarkıklık olursa toparlıcak... merak ettıgım acaba bacagında boyle dalgal goruntusu olan var mı varsa ne yapıyor?

aynı şekilde bende de doğum kontrol hapından sonra oluştu ve acaip kötü görünüo. bir yerde okumuştum tam nerde hatırlayamıyorum ama rezene, anason, biberiyeden birer kaşık karıştırıp demliosun 4 bardak fln cıkıo 1lt suyla. onu içiyorum 3 gündür bakalım işe yarayacak mı? R

aynı durumdan ben de muzdaribim, hayatım boyunca hep sporla uğraştım son 5 senedir falan sporu bırakınca üstüne bir de evlenince doğum kontrol hapı yüzünden bende de acayip kilo artışı ve bacaklarda selülit oluştu, kafayı yiyeceğim kilo verince ve düzenli yürüyüşle bu dertten yüzde doksana yakın bir oranla kurtuldum.. tek yapılması gereken toksinleri atmak ve bol hareket başka çözümü yok