ben kullanıyorum şuan memnunum umarım dahada menun kalırım bende kılolu değilim 5 kıloyorum boyun 170 ama var işte ama ben abur cuburu çıklatayı keki ölellikle keki cipsi bıraktım ayda 1 vallah ayda bırkee bır gun yerim.. sporu evde yapıyorum youtbeden yoga plates müzkli spor harektleri bulup 2 saat yapıyorum çoook işe yarıyor zaten 2 aşamaya geçti ben şu uygulamayı yapmadan şimdide etkisini hızla gösteriyor.

kesinlikler olur.. ya normal buzu bıle koyup bacagında gundee 5 dk gezdirsen orası dibine kadar soğucağı için b anda kan dolaşımı hızlancak orda donanım düzelcek.. yani Sıkılaşma olur. Bendede yoktu ama homını gıdlak ohh. 55 kıloyum ama seliltlerim var.. gidicek gidicek inaşlahh

benim bildigim boyle link atmak yasakta senin acindan sey ettim

gösteriri tatlım bence üşsenmeden tıkanmadan deneye değer inşalllah hala 3 haftamız var denize gitmek için 3 hafta yaaa daş olu daşşşşş T Tweety -Zık- tek ayak

Baktın mı bebiş?:109:

O zamansa yag kullaniriz biz de Ah ama uygularken buz kesiliyorum resmen neyse ki havalar sicak

yok canım hani 3 yumurta dersin bakkala da naylon poşete atıveririya onlar naylon yani _mucizem_ ALLAHIM SEN BİZİ

hanımlar şimdi şu siteye bir göz atın xxxxxxxx ve şunuda söyleyeyim ordakini alamayacak arkadaşlarımız varsa hemen şunu öneriyorum biberiye keki badem yagını alın 2 su bardagı şuyun içine 3er yemek kaşıgı atın kaynatın demlenmeye bırakın. Sonra onları yumurta poşetleri olur ya onlara koyun bir avuc buyuklugunde. 20 tane boyle yapın koyun buzluga buz tutusun. Havluyu alın veya keseniz varsa onu takın elınıze buzuda alın bacagınıza 5 dk surun aynı etkiyi veriyor.! Ben yeni başaldım çok etkisi var.. 1. ci derecelre için kolay ama 3. cü derecelr için 2günde bir sabah akşam 5er dakıka buz erıyene kadar ovuşturuyorsunuz dairesel şeklinde. tarifi baştan sıra sıra vereyım 1: biberiye yağı 2: kekik yağı 3: Badem yağı Bunları alın 2su bardagı suyun içine biberiye ve kekik yagından 3er kaşık badem yagından 2 kaşık koyun kaynatın sonra bırakın soğsun. Bu yaptıgınız suyu bır yumurta poşatine koyun ağzını bağlayın atın buzluga : bu şekilde 10- 20 istedeğe göre areta blir yapın atın buzluga. 3. derce selilütlüler 2günd bir sabah akşam 5er dakika Dairesel olarakuyguluyoruz.< 1. ve 2. dereceler 3 gunde bir 5er dakika sabah akşam. inanın iyi gelecek hadi bakalım konuşalım paylaşalım anlatalım deneyen olursa yazın buraya kızlar Son düzenleyen: Moderatör: 12 Haziran 2012 T Tweety -Zık- tek ayak

benımde boyum 165 kılom 54-55 değişiyor abur cubur ozellıkle gecelerı vazgecılmezım 50 kiloya ınemedım aylardır, bacaklarım hiç bir zaman çırpı gıbı olmadı kılo alınca popoya ve bacaklara gıdıyor. kızlar yapalım bunu merak edıyorum ınsallah olumlu sonuclar alırız. bende gun ıcınde 100er tane yan yatıp bacaklarımı ındırıp kaldırıyorum basenler ıcın ama üşenıp atladıgım gunler oluyor. yaz geldı yaaa ınsallah zayıflarız.. bugunden baslıyorum evde var zaten malzemelerım ama ben bıberıye yagı cok agır geldıgınden zetyınyagıylada tekrar karısımı seyreltmıstım bı etkısını gorururum ınsallah yınede:26:

yok emin degilimde oyle hatirliyorum sey etme yani birsey olmaz, zaten yonetici degilimki ben sen gibi gariban bir uyeyim

neyse ben konuyu daha fazla sey etmeden yani uzatmadan gideyim keyifli paylasimlar A aslii

uygulamasını tam olarak açıklayabilir misin?buzlu poşeti bacağımıza sürüyoruz gibi geldi bana :) O zaman içine ne koyduğumuzun ne önemi var :) Son düzenleyen: Moderatör: 12 Haziran 2012

Deniyiciğğiim hem buzlu olduğu için vıcık vıcıkta olmaz yağlaar :)) D

buzlu poşetten çıkarım kese nin üstüne koyunn elleriniz donmasın buz kaymasın diye elinize kese takın ellınıze tutar bıgı tutun srürün . push ;

Denemekten bir zarar çıkmayacağını düşünüyorum Aktara gittiğim vakit alırım bakalım yağları Teşekkürler bilgi için canım umarım herkeste aynı etkiyi gösterir T Tweety -Zık- tek ayak

tişkür ederim canım cım bir kerelik oldu lütfen atmayınız :18: yapmamam birrdaha yaparsam şey edrersiniz zaten T Tweety -Zık- tek ayak

kedi teşekkürler tarif için. Boyumuz aynıymış Bende selülit yok. Ama bacaklarım daha sıkı olsun istiyorum. Buna da faydası olur mu acaba? hawana

canım bu dedıgını uygulayıp memnun kalan var mı? bende bu yagları karıstırıp bacaga masaj yapıp streçle sarılıyor dıye bılıyorum 15 gunde 2 cm ıncelmıstı bacaklarım sonra üşendım bıraktım ama bu tarıf daha kolay uygulanır gıbı geldı umarım işe yarar, malesef kılolu deılım ama selulıt oluyor bende de cok sinir bişey

bununla ilgili egzersiz olarak youtube'da bir video izlemiştim. faydalı olacaktır: "Sıkı ve Selülitsiz Kalçalar İçin Haftanın Egzersizi" yazın. çıkan video gayet basit ve uygulanabilir...

Canımmm yok onu demedim ben ama teşekkür ettim yine de :)) Diyorum ki yağ yerine otları alıp kaynatsak sonra dondurup öyle uygulasak aynı etkiyi göstermezz mi Yoksa illaki yağ mı olması lazımm

tamam canım

Sadece selülitlere mi iyi geliyor? Biberiye yağını bacak inceltiyor diye duymuştum Acabaa bacakları da inceltmez miiii

buz içinde de olsa yağlar tüylenme yapmasın sonra

Evet baktım bebek ama yaglarla daha etkili otlarla yapılan kur sırf su oldugu için pek bi işlev görmüyormuş.. Cilde pek emilmşiyormuş. yaglar dahaaa etkili. _mucizem_ ALLAHIM SEN BİZİ