işine yaradıysa ne mutlu bize :)) . push ;

peki bu soğuk su sarkmış göğüsleri sıkılaştırıp dikleştiriyor mu yoksa dik olanların sarkmasına mı engel oluyor. 1 çocuk emzirdim çok olmasa da sarkma var hafif((((((((((((((( M

Daha önceleri aklıma estiğinde arada ayda bir falan yaptığım birşeydi. Göğüslerim çok sarkık değildi, büyüklüğünden de memnunum 90-C =) fakat göğüs derisinin yumuşaklığı hoşuma gitmiyordu. Bir yıl önce soğuk su masajına başladım ve bırakmadım. Düzenli olarak her gün yapıyorum. Duşu normal aldıktan sonra, soğuk suyu iyice açıp tüm vücuduma yapıyorum. Dairesel hareketlerle, saat yönünün tersine soğuk suyla masajın çok etkisini gördüm. Fakat bu iş öyle iki dakka yapayım, haftada bir kere yapayımla olmaz. Ben kışın da devam ettim. Ayrıca sandığınız gibi üşütmezsiniz, aksine daha dirençli yapar. Göğüslerim daha dik, yuvarlak ve sert şimdi Etkisini hemen değil, bir kaç ay geçtikten sonra anlarsınız, ama cidden çok etkili. Estetik ameliyata gerek duymaz, soğuk su masajı yapan. Zaten alışkanlığa döner bir süre sonra. Duş sonrası kendi hazırladığım yağ karışımımı sürüp masaj yapıyorum. Adaçayı, avakado, kekik, anason, badem, rezene yağlarını karıştırıp kullanıyorum. Ayrıca vıpdukkanda Beauty Breast Göğüs kremini indirimde görüp, 3 tane almıştım. 3. yü kullanıyorum şu an. B. B. içinde hormon bulunmayan bir krem, bazı krem reklamlarında iki haftada bir beden büyüttüğü ilan edilmiş, inandırıcı değil ama doğruysa da bu içinde hormon olduğunu gösterir, yada geçiçi etkiyle göğüs büyümüş olabilir. Krem de etkilidir tabii ki ama bence en faydalı şey soğuk su masajı kesinlikle.

soguk su gercekten iyi geliyor duştan sonra üşenmeyin yapın A

yazın iyi de kışında soğuk su nasıl olur bilmem? Kalbimiz Bebisimi Sen Koru

valla ben 1 buçuk aydır her banyodan çıkışta mutlaka soğuk su tutarım... ikisine toplam 3 dk civarı... duş almadığım günlerde yani hemen hemen hergün buz masajı yaparım gözle görülür bişey olmasada ben farkediyorum anlayacağınız sabırda gerekli pes etmemek lazım:76: M

İnsan kendine geliveriyor valla :) Mermaid26

Ergenlikteyken benden 6 yaş büyük olan kuzenim duş aldıktan sonra göğüslerimi soğuk suyla yıkamamı tavsiye etmişti o zamandan beri yaparım. Bazen ihmal ettiğim oldu ama çok faydasını gördüm. Eşim sütyensizken sütyenli zannediyor. Çocuk doğurduktan sonra ne olur bilmem tabii :) Ama arkadaşlarım falan hamamda görünce hayret ediyorlar. Bu bilgiyi paylaşayım dedim.

ya çok hoşş mutlaka deneyeceğim :)))) E

dün yapayım dedim bi kaç saniye durabildim öle anca

3 senedir yapıyorum. Söylememe gerek yok değil mi :) taş gibiler

ya bencede usuruz vallah dustan sonra nasil giyindigimi bilmiyom usuyorum lapis

onun yerine buz ile masaj yapsam ztn elimde erio soğuk su niyetine geçio masaj yaparken dün su gbi oldu A ayden

Sadece göğüslere değil tüm vücuda yapmak lazım. Ben bacaklarıma yapıyorum genelde. Varis ve çatlaktan korktuğum için.. yukarı çıkamıyorum pek. ama bazen yapmak lazım başa bile. Kan dolaşımı için :) ben de göğüslerime yapmaya başlicam en azından kışa kadar. Sarkacaklar diye ödüm kopuyor B

bunu çok defa duydum gerçekten de göğüsleri dikleştiriyor. 35 yaşında bir kadın 3 çocuk emzirdiği halde göğüsleri bu soğuk su sayesinde çok güzel duruyormuş. ya ama benim nefesim kesiliyor yaparken. güzellik uğruna ölüp gidicem yaaaa... :18: Mermaid26