tesekkur ederim yaza birsey kalmadi buralar henuz cok isinmamis olsa bile temmuzda eskiye nazaran daha ince gitmek istiyorum turkiyeye...

hmm.. vallahi bende de kakao-biberiye-zeytinyağı karışımı var ama ben böyle şeyleri bi türlü tutturamıyorum. bi gün yapsam ertesi gün unutuyorum.. kalıtsal bi şey vardır belkii..?

callanetics egzersizlerine bi göz canım. hızlı ve etkili sonuçlar

bacak ve popo sıkılaştıran egzersizler denedin mi hiç? onlar oldukça etkili..

sanırım kalıtsal annemde boyle cunkı ne yapsam ıncelmıyorlar...

yağlar, kremler falan sıkılaştırmaz.. totoyu kaldırıp hareket yapıcaksın..

Kımse yokmu fıkır verıcek...

Burada cok sey okudum hepınıze tesekkur edıyorum. Sımdı yıne bılgılerınıze ve tecrubelerınıze ıhtıyacım var. Bacaklarımda selülıt yok ama bıraz daha sıkılastırıcıya ıhtıyacım var. Bır konuda bıberıye, kekık, badem ve bugday yagı vardı bunları denesem sıkılasırmı bacaklarım? Bırde benım ne yaparsam yapayım mıgdem ınmıyor gobegımı versemde mıgdem aynı ne yapmam gerekır lutfen bana yardım edın.