gerçeten çok geçmiş olsun canım allah en kısa sürede şifa versin sana :26:

yaşım 22 kırmızı benekler bende hep var.. kıl kökleri ve bazen bacağımda çıkan sivilceleri yolmaktan kalan izler. acnelyse alıcam kullanmaya başlıcam keseye de başladım umarım düzelirler bunlar yüzünden baya fena duruyorlar nemlendirici olarak ne tavsiye edersin canım.. tabi bi de yağsız olursa sanırım daha iyi olur.. hem kıllara yaramaz hem de sivilce yapmaz

şişmişimdir belkii dimi benim bu yaz acilen bi spor koşu ne varsa yapmam lazım.. sürekli aynı yerde oturup kambur bir şekilde çalışmaktan boynumda bile bir çıkıntı oluştu, göbekte de katlar ama bu topuklu ve düzgün yürüyüş için ona da dikkat etmek lazım madem edilecek artık

Ki sende benim gibi epey zayıfsın, bacaklardan belli oluyor. Biz acilen kilo alalım. A Astronomer fragile

tatlım benim ya ben geçen yaz o dediğin ürünün aynısını bi kozmetikçide denedim.. ama malesef hayalkırıklığı en doğal duracak tonu bile çok yapmacık duruyor.. malesef o kadar belirgin ki bacaklarımdaki benekler, onu sürüp çıktım kozmetikçiden, eve gelene kadar gene güneşte belirdiler.. benim cildim beyaz ve soluk renklidir.. o yüzden o spreylerin rengi fazla canlı kaçtı bana.. ama keşke hayatımın sonuna kadar kurtulabilsem dicem şu lekelerden yapay bi gizleme makyaj olmadan.. o yüzden bugün gittim madecassol aldım tedbirli davranarak sürdüm bacaklara, birkaç güne belli eder.. kalçamdaki çatlaklara da tabi.. önümüzdeki hafta neutrogenanin nemlendiricisini alacağım o zamana kadar evde kalmış bir st. ives yağsız hypo allergenic nemlendirici losyon buldum, onu kullanıcam :44: A Astronomer fragile

Vücut losyonlarını deneyebilirsin. Ama yağsız ve hemen emilen birşey istiyorsan Neutrogena Yoğun Bakım Kremine ya da besleyici bakım kremine bak derim. Sürüyorum ve 5 dk sonra var mı yok mu anlamıyorum ama tenime dokundugumda yumuşacık oldugunu hissediyorum. . push ; A Astronomer fragile

teşekkürler tatlım.. ama bu resimde sanırım çok belli olmamış içe dönük duruyorlar aslında ya da ben mi öyle görüyorum aynaya bakarken tepeden anlayamadım.. bir de kızın biri gelip bana senin bileklerin niye eğri demişti bundan sonra kafama takıldı.. S

teşekkür ederim ciddi anlamda şükrediyorum şimdi :26: ya böyle arası açık olaydı, ya bu kadar dönük olaydı.. şanslıyım sanırım

ölçtüm şimdi yaa benim bel 75 çıktı

dönük gibi değil hiç düzgün gözüküyo A Astronomer fragile

Benimde içe dönük gibi. Ama bu çarpık ya da yamuk olduğundan değil, zayıflıktan ileri gelen birşey. Victoria Secret mankenlerinin bacaklarına bakarsan onlarında diz kapakları içe dönüktür Bak tatlım. Aksine gayet düzgün bacakların var, merak etme. Kendinide sıkıntıya sokma.

yihuuu tamam bir fiyat araştırması yapayım hemen!

Hadi bakalımmm.

Ups. Benim ki seninkini yanında epey ince. Ama bişey yiyip içmeden önce ölçmek gerek. Çünkü birşeyler yiyip içinde karın şişiyor ve doğru ölçüyü vermiyor. A Astronomer fragile

canım yaa... :26: A Astronomer fragile

4 kere ısrarla yollamaya çalıştığımdan oldu pardon!!!

Amin canım, teşekkür ederim. A Astronomer fragile

hemen başka bir mesaj yazmışsın yardımlarına teşekkür ederim canımmm A Astronomer fragile

masaj da işe yarar aslında bacak rengini düzenlemekte canım. aldığın kremleri, ya da doğal yağları mutlaka masaj yaparak sür, kan dolaşımın canlansın A Astronomer fragile

peki ayağı yamuk basmayı düzeltme ve düzgün hoş bir yürüyüş için bildiğiniz alıştırmalar var mı

çoooooooooookkk teşekkür ederimmm canımm çok sağol bunları uygulayacağım inşallah güzel yürüyebilirim ben de, şu düztabanlığın getirdiği yürüyüş uyuzluğundan kurtulurum ideal olan ayakkabılarda kaç cm topuktur peki benim gibi biri için? yani yerden ölçecek olursak?

tabi bir de acımasızca keselemeye başladım her yanımı A Astronomer fragile

gayet güzel ve sorunsuz görünüyor canım A Astronomer fragile

tamam tatlımmm bunu da yazdım kafamın kenarına yarın başlıyorummmm . push ;

Evet. Bak mesela benim burnum sürekli şiş bir durumda ben bunu dert ediyorum ama neden ediyorum? Çünkü bu şişlik nefes almamı engelliyor. Son 2.3 senedir burnum gözle görülür derecede büyüdü ve benim nefes alamama sıkıntılarım var. Cuma günü bunun için doktora gidicem. Belkide ameliyat olmamı gerektiricek sorunlar çıkıcak. Ağzımdan, burnumdan ihiç rahat nefes alamıyorum. Burnum sürekli tıkalıdır, yaz kış. Ben nefes alamadığım için saatlerce uyumadığımı bilirim.

yarın hemen bi tane tedarik edeyim

10 lira Neutrogena kremler. Oda en fazla. A Astronomer fragile

teşekkür ederim rahatladımm

astronomer eğer bacağındaki kırmızılıkları geçiremezsen mükemmel bi ürün var. markası sally hansen. bacak spreyi. bacaklarına sıkıyorsun ve çok doğal renk veriyor, harika bir şekilde renk farklılıklarını gizliyor, etek ve elbise giydiğinde süreceksin. üstelik de acayip kalıcı birşey, tavsiye ederim! ben geçen yaz tesadüfen görüp denemiştim, süperdi ama almadım. bu sene ben de düşünüyorum A Astronomer fragile

tamam tatlım çok sağolasınnn

selam kızlar; öncelikle allah kimseyi sakat makat bırakmasın tabii ki bacağım var diye şükretmem lazım, bunun farkındayım ama naçizane bir problemim var. sürekli pantolon giydiğimden hiç etek giymeye alışmadığımdan bacaklarım açık yürüyorum etekliyken, çirkin gözüküyor erkek gibi yürüyorum.. etekle bacaklarım kapalı düzgün yürümeyi nasıl başarabilirim ve bu çarpık, içe basma olayından, dizlerle bilekler arasında açı farkı olmasından nasıl kurtulabilirim, bir egzersizi var mıdır? biraz bilgi vermek gerekirse bu kadar zaman hep düz tabanlı ayakkabı giydiğim ve de düztaban olduğumdan ötürü biraz bileklerim ve bacaklarım dizden itibaren içe dönük ve bileklerden eğri mi bana mı öyle geliyor siz bir dengesizlik görüyor musunuz? çocukken ve hala da olan kötü bir alışkanlığım, bazen ayaktayken rahat durabilmek için bir ayağım içe dönük onun üzerine yükleniyor olmam. bazen yürümekte çok zorlanıyomuşum gibi oluyorum.. ayakkabılar takılıyor filan resimde sadece aralarındaki boşluktan anlayabilirsiniz gibi ama ışıkta bakınca sanki dizden içeriye doğru dönükmüş gibi duruyor..

sanki beni tarif ettn gb geldi okadar benziyor sorunm.

evet canım haklısın çok, şimdi kötü hissettim şükürsüzlüğümden ötürü.. allah kesinlikle hastalık vermesin, kalça problemi olanlar filan var çok arttı bu tarz hastalıklar şükür ki sağlıklıyımmm A Astronomer fragile

valla zayıf mıyım değil miyim belli değil aslında heryer zayıf bi tek göbek top gibin bir de üst baldırlar

Hergün 10.15 mekik çeksene. Yardımı olur. A Astronomer fragile

Bak. Bacaklarının nasıl içe dönük olduğunu görüyor musun? Sadece zayıflıktan böyle duruyor. A Astronomer fragile

Gelsin tabii. Böyle şeylere can sıkma. Güzellik gelip geçici birşey. Bacaklarımız düzgün olmuş ya da olmamış ne fark eder ki? Neyimiz eksilir ki? Sonuçta yürüyebiliyoruz, oturabiliyoruz, kalkabiliyoruz, koşabiliyoruz. Buna minnet duymalıyız. Ölümden başka herşeye deva vardır.

Umarım bu bilgiler sana yardımcı olur canım. Sakın sıkma canını tamam mı? İlk mesajındada dediğin gibi bacakların olduğuna şükret.

Yaşın kaç canım? Sivri, uzun, platform topuklularla yürümek zordur. İlk başlarda dolgu topukları ve kısa topukları tercih et. Kırmızı beneklerden kastın nedir? Haftada 1 kese yap canım, iyi gelebilir. Bacaklarını her duştan sonra mutlaka nemlendir. A Astronomer fragile

Zayıfsın zayıf, çok belli. Benim her yerim kürdan gibi. Hele bir belim var, ipincecik. 62.63 cm. A Astronomer fragile

Mutlaka dik dur, sakın kendini bırakarak yürüme. Eğer varsa evde her gün bir topuklu ayakkabı ile 15 dk antreman yap. Topuklu ayakkabı ile yürümeyi öğrenirsen hiç bir sorunun kalmaz. Mesela moda programlarını takip edebilirsin. Örneğin; Bugün Ne Giysem Orada İvana Sert ve Özge Ulusoy'un yürüyüşüne dikkat et ve sende öyle yürümeye çalış. Daha sonra yarışmacıların yürüyüşlerine dikkat et, ki jüri zaten yanlış yürürlerse söylüyor ve doğrusunu gösteriyor. Ama en önemlisi dik durman. Yürürken kafanı aşağı eğme, hep karşıya bak. Ayakalarınıda içe basmamaya çalış. Dışa dönük bas.