ay canııımm ciddimisin ya beni yönlendirirmisin lütfen ben yeni üyeyim tam bilmiyorumm:)

ben migrostan alıyorum ama vardır herhalde

Bende eklemek istiyorum squat bacak kalınlaştırmıyor. Ama akşam tv karşısında tüketilen abur cuburlar ve hareketsiz bir yaşam kalınlaştırır. in vino veritas in aqua

asitli içeceklerden nescafeden uzak dur bol bol su iç yürüyüş yap ve nivea firming body lotion kullan bn senelerdr kullanıyorum bu kremi hiç selülitim yok

Haha ne güldüm ya çok yaşa sen aynen öyle bende 36 bedenim bu hal

Aaa bunu ilk duyuyorum. Bisiklet surmek basen mi genisletiyormus? Ben hollanda'dayim çocukluktan beridir bisiklet suruyorum basenlerim hicte genis degil. Allah Allah nerden cikmis boyle? Burdan kadinlara soyleyeyim bari. Hanimlar bisiklet surmek basen genisletmiyor 20 kusur yildir bisiklet kullanan birisi olarak soyluyorum. Oyle olsa hollandali kadınlarin hepsi genis basenli olurdu. Kadinlarin boyunun ortalaması 1.75 ve oldukca zayiflar yani. in vino veritas in aqua

ay ben spora başlayım o zaman ya çok kararsızdım çünkü elysion

bol bol yürüyüş yapın

Canim Gel bizim spor topiginde bizle spor yap :) selulitlerinden tamamen kurtulan arkadaşlarimiz var

Canım benim de vardı ama diyete ve spora başladıktan sonra resmen bitti gibi. Sadece 1 ay oldu hem de. Nescafe, filtre kahve, asitli içecekler hayatımda yok. Bol spor var, ki benim bacaklarımın üst kısımlarında ön tarafta bile vardı. Sıkınca böyle löp löp iğrenç. Popomda vardı. Şimdi neredeyse hiç yok.

Forumda spor yerine tıkla Başlığı : fitim fitsin fit diye bi konu var canım Buyur gel :)

Çok teşekkürler.. Krem önerin için tşkler, kullanmaya başlayacağım. Söylediklerin içimi rahatlattı. Bende çok aşırı içmiyorum ama günde 2 sade kahve ve 1 türk kahvesi içiyorum.. Ne yapayım hayatımdan çıkaramıyorum. Günde en az 10 bardak su da içerim. Yürüyüşe de başladım.. Kremi de kullanırsam, sanırım çözüm bulurum..

rica ederim devamlı kullan ama bırakırsan işe yaramaz

Türk kahvesinin yaptığını duymadım(bende aşırı olmasada 2 günde bir içiyorum) sağlıklı doktorlar öneriyor ama nescafe yapıyor kendimden biliyorum . Dediğim kremi bir kullan bakalım sıkılaştırıcı etkisi oldu için işe yarar diye düşünüyorum

Dambıllara iş çıktı desene. Ay incelmesin nolur yaaa... mutlulukgibisiyok

mutlulukgibisiyok

Merhaba size bir şey danışmak istiyorum. Maalesef benimde selülitlerim var. Asitli içecek içmiyorum, içersem de ayda yılda bir.. Maalesef şöyle bir sorunum var ki, kahveyi hayatımdan çıkaramıyorum.. Nescafe değil de, sade kahve içiyorum, sütsüz ve şekersiz.. Türk kahvesini de sade olarak içiyorum.. Çıkaramıyorum hayatımdan. Yine de selülit yapar dimi, sade kahve ve türk kahvesi..

Ben yönlendireyim :) http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index. php?threads/fitim-fitsin-fit-squat.788615/page-1815

Tatlim bu kremi gratiste bulabilirmiyim

Kalınlaşsın istiyorsan ağırlıkla yapmalısın. 5 aydır yapıyorum aksine 2 cm inceldi. in vino veritas in aqua

onlar bacak gamzesi arkadaşım bir de böyle düşün daha sempatik gelicekler

OTE="mutluluk, post: 40987029, member: 678391"]Arkadaşlar merhaba bacaklarımda ki ve kalçamda ki selülitlerimden nasıl kurtulabilirim ben daha 25 yaşındayım ve o kadar iğrenç görünüyorlar ki bir fikir verin lütfen Ben 20 yasinda oldugum halde var. Selulit kilodan kaynakli oluyor hamilelikten once yoktu ama suaralar fena basladi. Yosun sabununu kabak lifiyle kullaninca inanilmaz etki yapiyor. Bekarken kullandim sabunu kabak lifine surup selulitli bolgeyi sertce ovaliyorsun tabi bacak sikilastirici egzersiz yaparsan cifte etki gorursun

Ayy benim de var. Ama önce kilo vermek gerek değil mi

Selülit sebepsiz değildir. Ya beslenme şeklinizden kaynaklanıyordur ya hareketsizliğinizden ya da her ikisinden birden. Nescafe, kola, hamur işleri, fast foodlar selülit sebebi. Eğer bunlardan tüketiyorsanız uzaklaşın. Bisiklet selülit sorununun çözümüdür aslında ama basen genişletir diiye yanlış bir inanış olduğu için kadınlar genelde uzak durur. İmkanınız varsa günde yarım saat bile olsa bisiklete binin. Yürüyüş yapmak selüliti yok etmez, yürüyerek yok etmek istiyorsanız kalça ve bacak kaslarınızı sıkarak yürümelisiniz o da çok zor.

çok yürüdüğüm halde hala var bide etim sert değil yumuşak iyice berbat olcak diye korkuyorum annesininminikprensesi genc