Doğum sonrası süt yapan yiyecekler nelerdir ve gaz yapan yiyecekler nelerdir hangi yiyecek ler en çok süt yapar emziren anneye

Bollll su, protein ve yeşillik süt yapıyor.. Normal de bir yetşkne gaz yapablen herşey bebeklere de x yapyor - Lavinia Anneler

Ben bunun biraz kişiye göre değiştiğini düşünüyorum ama yine de bildiklerimi yazayım. Komposto, boza, dereotu ve su tabiki. Bide son zamanlarda farkettim tarhana çorbası bana çok süt yaptı. Gaz da bebeğe göre değişiyor bence ama yemeklerinize bol bol kimyon katabilirsiniz.