kendimde işe yarayanları yazayım. uyku. protein. malt içeçekleri bol su. ben sut artırıcı caylar da ıctım ama bittiğinde 3 gun ıcemedm hic bisey olmadı. yanı sankı bazı seyler moral versın dıye var :) sık emzirmek. memeyı tamamen bosaltmak. ki bıttı yenısını uret desın :) ben bulgur plavının ozellıkle tavuklu ve soganlı cıddı faydasını gordum. cok fazla seylerı karıstırıp sutun esansını da etkılerse bu sefer yer gok sut olsa bebek begenmeyebılıyo. yedıgımıze kokulu seylere ozellıkle dıkkat etmek lazım.:)) Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Ev işi yapmayın sadece pratik sağlıklı yiyecekler hazırlayın. Boş yeşil salata. Haşlanmış yumurta zeytin tam buğday ekmeği ile kahvaltı. Öğlen akşam köfte bulgur pilavı yeşil salata. Bebeğinizle odaya kapanın emzirip uyuyun birlikte. Mis gibi. Bu günler bir daha gelmez. Ev işi bitmez succulentaski

iyi uyku, bol su

Merhabalar emziren annelere bir sorum olacak yardımcı olursanız sevinirim. Anne sütünü artırmak için neler yapıyorsunuz?

Merhaba sütüm azdı dut kürü yaptıktan sonra çoğalmaya başladı. 3 ymk kaşığı dutu 1,5 lt suda en ksıık ocakta 10 dk kaynattıp suyunu içip dutları yedim. Bu sütümü oldukça arttırdı. En önemlisi uyku, stressiz sakin bir kafa ve herşeyden önce sütünüze güvenmek ve inanmak. Ben bir de üşümeyeceği bir ortamda bebeği bezle bırakıp kendimde soyunup ten tene temas yapmıştım. Bu da süt için güzel oluyor. Sütünüz bol olsun.

Sütü en çok arttıran şey emzirdilten sonra sağmak ayrıca bol su içmek düzenli uyumak ve ılık duş Onu ye bunu ye alakası yok süt zaten bir hormon yediklerimiz ancak kilo yapıyor bebeklinick Bu karanlığın sebebi

Yardımcısı olanlar dinlenebiliyor ya. Kesinlikle katılıyorum. Ekstra hiçbir şey yemedim, yapmadım. Yazın bebeklerim 6-7 aylıktı, bikinimi giyip gezdim -ki 25 kilo almıştım- kimse çocukların benim olduğuna inanmıyordu. çok yemek değil, nitelikli beslenmek önemli gulumsebebek Prematüre annesi Anneler

Basit karbonhidrattan fakir Protein ağırlıklı sağlıklı beslenme Solgar brewers yeast tablet Galactalog damla Boza Bol soğanlı bulgur pilavı/kısır Pırasa succulentaski

Az miktarda çemen tozu kullanmak

Amin canım, inşallah sende sağlıcakla al yavrunu kucağına

Tatlı şeyler annenin sütünü proteince fakir yapar, florası bozuk olur, bu süt bebeğin bağırsak florasını bozar Asla onermeyiniz de yapmayınız da

Bence severek yenilen hersey sütü artiriyor

Valla günde 1 kiloya yakın süt sağıyordum, lohusa depresyonu, kayınvalide-eş problemleri, yalnız başıma iki bebek derken hiç uyuyamadığım için sütüm 50 günde kesildi azalarak. Tatlı şeyler, arkasından su içirdiği için süt yapıyor aslında yoksa şekerli olmasıyla alakası yok. Mis gibi beslenip bolca uyku ve su olursa süt bırak kesilmeyi azalmaz bile. Teşekkür ederim Sağlıksız şeyler yiyince süt duru oluyor, nitelikli beslenince koyu

Pekmezli bi karışım vardı onu arada yapıp yiyodum muhallebi gibi oluyor birde promalt içecekler var onlarında etkili olduğunu düşünüyorum epey kullandım. Birde bunları icerken sutunuzun artacağına yani bu içeceklerin ise yarayacağına inanarak için kafada bitiyor aslında iş süt salgısı beyin singalleriyle oluşuyor Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Bol su 4 lt kadar. Dinlenme uyku. Emzirmek D

Cevap verenlere teşekkür ederim bu depremden dolayıda çok üzüldük stres korku da sütün azalmasına sebep oluyor. Burada iyi gelen şeyleri paylaşalım ki belki bir anneye fikir olur.

Tahinli helva, dut kompostosu, bol yeşillik, protein ağırlıklı beslenme, bol su, uyku dinlenme perdono pero no olvido forgive but don't forget Anneler

Rezene çayı içebilirsiniz

Valla ben beybinin alerjisi yüzünden hiçbir şey yiyemiyordum emzirirken. Sütüm azalmadı ama hiç kilo vermedim ya ki sadece 12 kilo almıştım 6-7 kilo doğumda gitti. Kalanı kaldı. Hemi de karnımda. Bende de kimse benim olduğunu anlamıyordu oğlanın. Herkes hamileyim sanıyordu Bence genetik bu kilo işleri. Bazı insan daha meyilli oluyor. Vücut yapısı falan çok etkili.

Ay benimde sütüm çok azalmıştı canım trendyolda gördüm ve aldım ben de hemen yorumları görünce ve hemen etki etti bende tek kötü yanı çemen kokusu ama içeriğini inceledim katkı maddesi yok şimdilik bebişim ve ben mutluyuz tugcekb Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali Anneler

Bebegim 3 ay kuvezde kaldı bu süre içinde farklı zaman ve saat aralığında sağdıgım sütümün laboratuvarda protein vs değerlerine de baktılar ona göre ek vitamin yada anne sütüne katılan eoprotein ile desteklemek için. Hiçte sorun çıkmamıştı. Zaten sürekli yaptığımı da söylemedim arada yapiyodum dedim bende googleden bulmuştum o an insan doğruluğunu yanlışlığını önemsemeyip bulduğuna sarılıyor. H

Sütü arttıran bence ilk sırada kesinlikle uyku

Dere otu, hurma, bol su sut yapan seyler ve tabi ihi bi uyku

Maşallah Allah yardımcın olsun. Barta kulesi Çok cahilsin, keşke ölsen Anneler

Allah bağışlarsa evet. Çok zor değil, çok çok zor

Allah razı olsun, pek değerlendiremedik gelen nimeti ama size olsun inşallah bol bol süt, Allah sizin de yardımcınız olsun K

Merhaba hanımlar emzirme hemşiresinin önerisi ile Milkin ürünü çıktı karşıma duyan kullanan var mı. İçeriğinde çemen otu ve şevketi bostan içerdiği için süt artışını destekliyormuş. Biraz araştırdım trenyolda memnuniyeti yüksek bir ürünmüş. Şans verilmeli mi bilemedim?

Bos boş bilgilerle annelik yapiyorsunuz ya cidden Nyse siz bilirsiniz Öğrenmeye gelişime kapatın kendinizi

Aklı basinda tek dogru yorum senden galiba

Yok yok tabii ki genetik çok önemli ama mesela emziriyorum diyip günde 3 ekmek yemenin, süt olsun diye tabak tabak tatlı gömmenin bir artısı yok süt için sadece kilo yapıyor onu demek istemiştim. Yoksa doğum kilolarını ve çatlaklarını çok anlamlı buluyorum.

Yorumunuzu hemen kaydedilenlere ekledim teşekkürler, 1 ay sonra lazım olacağını düşünüyorum.

Ay ne güzel allah kucağınıza sağlıkla almayı nasip etsin.

Uyku ve bol su artı yönde süt artımına iyi geldiğini doktorlarda öneriyor zaten. Yeni doğum yapan hangi anne uyuyor gerçekten inanması güç, bebek zaten küçük uyanması süreleri fazla ve ev işleri de derken uyumaya sıra gelmiyor. Ama süt yapması için yenen tatlılar bence kilo olarak anneye geri geliyor ve çoğu zaman süt bile yapmıyor. Avrupa ülkeleri bu işi çözmüş ben bunu bilir bunu söylerim katkı maddesi olmayan doğal ürünler keşfedip sadece süt artırımını kolaşlaştıran ürün kullanarak kendilerine iyilik yapmışlar. bizde hala tatlı yiyerek ve kilo alarak süt artışı bekliyoruz. Sonra neden doğum kilolaları gitmiyor nasıl gitsin!

Demekki oglumun doktoru bosuna 6 yil tip okumus uzmanlik almis siz daha iyi biliyorsunuz tabiki, zira ben doktorumun bana onerdigi ve faydasini gordugum seyleri yazmistim.

Sütü arttıran en güzel ve doğal şey ev yapımı helva canım tavsiye ederim . push ; bebeklinick Bu karanlığın sebebi