Size bravo demek istiyorum ama size değil bünyenize :)))) Bazıları sizin gibi 10 - 12 kilo alıp doğuma gidiyorlar Şanslısınız yani.. benim gibi olanların da hali belli, 20 - 22 kilodan aşağısını kabul etmiyor bünyemiz :))) YASON iki prenses

Arkadaşlar doğum yapalı 1,5 ay oldu 50 kiloda hamile kaldım 72 ile doğuma gittim. doğumdan 2 hafta sonra tartıldım 59 a düşmüştüm. Dün tartıldım 60 olmuşum 1 kilo almışım üzerine. Haliyle emzirdiğimiz için çok kurallı bir rejime giremiyorum. Ama bazı arkadaşları farklı sayfalarda okuyorum hem emzirip hem de hızla kilo veriyorlar. Kendinizi hırpalamadan ve sütünüzün kesilmeyeceği şekilde uyguladığınız bir kilo verme yönteminiz var mı? Zaten sezeryandan dolayı kocaman da bir göbek var.. Hamileyken bu durumumla ilgili kendimle barışık olacağımı düşünüyordum ama öyle olmadı. İçten içe çok üzülüyorum kafama takıyorum... Tatlı olarak en fazla yediğim şey dondurma. Acaba dondurma da kilo yapar mı, en hafif tatlı dondurma derler ama...

benim kadar kilo alan yoktur herhalde,65 kiloda hamile kaldım 89la doğuma girdim tam 24 kilo yani ve kızım 2.800 doğdu eve geldiimde 83 kiloydum ve bunalımdaydım, ama normal doğum yaptığım için ve kızıma bıkmadan usanmadan tam 5 ay hiçbişey vermeden emzirdiğim için kolay kilo verdim, şimdi kızım 6 aylık ve ben 65 kiloyum yeniden, vermeye de devam ediyorum, ekstra hiçbişey yapmadım ama büyükleri dinlemeyin, süt yapar diye helvalara, tatlılara yumulmayın sakın yaseminsen rabbım sen evladımı

canım eşime dr rejim vermişti kolestrol için yasakların başında dondurma vardı kilo aldırabilir belki K kiss

44 kiloyla hamile kaldım 56 kiloyla doğum yaptım şimdi 54 kiloyum ve 3 kilo 350 gr bir oğluşum oldu. ben de kilo vericem diye korkuyorum ahh ahhh ne garip di mi... kızlar Allah yardımcınız olsun, siz kilo verin ben de kilomu koruyayım inşalllahhhhhhh... kimyager8

üüffffffffffffff bana kilo demeyin mümkünse yaaa valla deliricem bende 78 kiloyum veremiyorum vercem dedikce dahada aliyorum sanki hamileymisim gibi karnim öyle duruyo buda beni acayip bunaltiyo esimde vermen lazim diyince alsana bi intahar sebebii... Emziriyorum ama ne kilo veriyorum nede baska bisey kolaymis cikolataymis chips mis zaten yemiyorum neden kilo aliyorum bilmiyorum inanin varya delirdim deliricem.. Gidip yaglarimi cektirecem en sonunda o olacak... kesinler bicsinler bu böyle olmayacak valla yaaa depresssyonndayimmmmmmmmm ben yaaaaaaaaaaaaaa

bende 57 kg hamile kaldım 70kg doğuma gittim şimdi 65kg henüz 25 gün oldu doğum yapalı 2. doğumum üstelik sezeryan ve kocaman bir karnım var çatlaklarım sızlıyor dikiş yerlerim ağrıyo karnım kocaman of yaa çıldırıcam hiç bir kıyafetim olmuyor... M meraklxix

ay birtanem ben sana kıyamma sabret eski kilona bence dönersin sen sonuçda sezeryanlısın nerden olsa 6 ay sana spor yasak demi sonrada diyetisyene git bak ben dogumdan sonra diyetisyene gitcem ve süt olsun diye tatlı matlı yemeyecegim saglıklı beslenip kilolarımdan da kurtulacagım inşaallah amin

kislar ben 63le hamile kaldim ve 85 le doguma girdim bebegim 23 gunluk ve dun tartıldım 70 kiloyum extra hic birsey yapmadim deli gibi de istedigimi yiyiyorum fakat bebegim normalden de obur oldugu ıcın sadece anne sutuyle sureklı emzırıyorum S

Ahh arkadaşım yediğime içtiğime dikkat ediyorum diyorsunuz bende ediyorum.. bol bol ılıktan biraz sıcak su, elma yiyorum. Fazla ekmek hamur işi yemiyorum bende dikkat ediyorum. Açıkçası şu an için dışarı çıkıp bol bol yürüyüş yapma imkanım yok bebeğim 1,5 aylık. Birde şu sıkıntımız meydana geldi bebeğim çok ağlıyordu 1 haftadır doğru düzgün uyumuyordu. En son doktora gittiğimde sütümün yetmediğini öğrendim mama vermeye başladım. Çevremde ki büyüklerim ılık bol şekerli şerbet iç diyorlar 2 gündür malesef bol şekerli şerbeti uygulamaya başladım. Bir de kuru soğan yemeye başladım. İnanmayacaksınız ama sütüm fazlalaştı yavrum beni emdikten sonra ağlamıyor, mama yemesini hiç istemiyorum.. Yani benim durumum oldukça zor. Eczanede hummana nın süt yapan çayı varmış diyorlar ama onu içmek istemiyorum, dış ülkeden geliyor acaba içine ne katıyorlar da süt yapıyor? Dış ülkelerde obezite sorunu fazla olduğundan şüpheleniyorum içmek istemiyorum.. balpetegim küçük prensin

1. Korse kesinlikle zararlı dedi dr. um sezeryanlılar iç dikişlerimize zaraı var+karın kasları tembelleşiyor. 2. Beyaz undan yapılan hiçbişi yeme ekmeği light ye ama kepekli ekmek değil light ekmek. 3. Tatlı yeme sadece dondurma yiyorum ben en düşük kalori onda. 4. Akşamları bu sitenin göbek eritme bölümünde bazı hareketler var onları yap ve mekik çek en az 20 tane. Sayıyı yavaş yavaş artır. 5. Fırsat buldukça yürü. 6. Günde 2 kupa yeşil çay iç. 7. 2 aylık bebeğim var sezeryan oldum maaşşaallaahhhhh göbeğim gitti 71le doğuma gittim şuan 56yım maşallaahhhhh. melike gxuxven

Canım diyorum ya senin gibiler şanslılar, ben ilk 2 ayımda 5 kilo birden aldım midem bulandıkça kusmamak için yedim yedim bastırdım, keşke kusmayı tercih etseymişim. Sonrasında da engel olamadım resmen canım çekiyordu, 1 ayın içinde 5 kiloluk basılmış yaprağı sardım sardım yedim aşırı pirinç pilavına düşkünlüğüm atrmıştı. ben bunlara Vallahi engel olamadım.. Hamilelikten önce böyle değildim şimdi de böyle değilim. Şimdi de durumum malum (( . push ; melser

zayiflarsin tabi selulit hamilelikte artiyor kisaca su topluyorsun aslinda rezene cayi ic hem sut yapiyor hemde sindirimini kolaylastirip dolasima yardim ediyor ama tabi su ic en onemlisi, unutma bol bol emzir usanmadan emzir etrafida dinleme anneme kalsam manti bile sut yapar ve sabret yazdiklarimi br tavsiyesi uyguladim 1 haftada 3.400 gitti ve sutum cesme gibi ayrica karnin icin korse al bence ihmal etme karin kaslarina yardim et ki toplasinlar yapissinlar birbirine TK646

valla kzılar ben 66 kiloyla hamiş kaldım ve sadece şu ana kadar 11 kilo aldım ben fazla aldım derken dr iyi gidioyr dedi sat a göre 4 hafta usg ye göre 6 hafta var dogumuma bakalım ne olacka ben öyle abur cubur yemiyorum hamile kalmadan öcne beslendiğim gibi besleniyorum tek fark yararlı şeyle ryiyorum bilmiyorum bakalım neler olacka görecegiz yerimseniben ZeytinKek

hayırrrrrr rekor benımmmmmm 49 50 ile hamıle kaldım vee 79 la dogum gıttım hatta o gun hastanede tartıldıgımda 80 dım :tatlicadiarzu: su andada 60 sım baya gıttı ama gobegım var vede hıc bısı yapmıyorum oglum üç bucuk aylık olucak 6 aydan sonra egzersızlere baslıycam bu arada sezeryanla dogum yaptım benım derdımde gobek ve çatlaklar nasıl care bulucam bunlara hıc bı fıkrım yok bakalım

unutmadan ekleyeyim kola asitli icicekler icme ayrica dr soyledi asitli iciceklerin icerikleri sute gectigi icin bebeklerde pisik olmasina neden oluyormus zaten kilo icinde uzak durmak gerek

arkadaslar ben ılk cocugumda 58 kıloyla hamılı kaldım 68 se cıktım dogumdan sonra 1 sene ıcınde 18 kılo verdım ondan sonra ıkıncı bebegıme hamıle kaldım 50 kıloyla 68 se cıktım ve sımdı 58 kılo oldum oda bebegımı emzırdıgım ıcın dıyolar tuuba_-_ Aktif

bende sezeryan oldum 25 gün lük regl imin ardından göbiş möbiş kalmadı 58 ile hamiş kaldım 72 ile doguma girdim çıktıgımda 5 kilom gitmişti 2 ay oldu rejim falanda yapmıyorum ama şu an 57 kiloyum sadece tek yaptıgım 7 den sonra sadece sıvı şeyler tükettim yani su meyve suyu çay yada yogurt çok acıkırsam çorba hepsi bu gündüz istedigini ye çünki ne yersen ye gündüz bebişe koşturmaktan geceye yakayacak bişeyimde kalmıo:)

arkadaşım durumun harika maşallah yani, milleti çatlatmak için mi yazdın bunları?daha 1,5ay olmuş kilo vermeye de devam edersin, süper yani:hooray: yaa peki bizler napalım, ben 70kiloya yakın hamile kaldım, normal kilom 60-62 idi, hamileliğim plansız, sürpriz oldu:sm_confused:şimdi 7. ayımdayım en son tartıldığımda 79kiloydum, korktuğum için bi daha tartılamıyorum, zaten genelde kilomla problemliyim, çok çabuk kilo alıyorum, bünyem kiloya çok müsait... çok korkuyorum ben ne yapıcam diye?eşim de zayıf yapıda, onun yanında iri olmak istemiyorum... ooofff offff Allahım benim gibi olanlara yardımcı ol nolurrrrrrrrr:a015: scapula 2 yavrulu

bende 50 kiloyla hamile kaldım doğuma giderken 65 kiloydum yanlız bir ay erken doğum yaptım. belki zamanında doğurmuş olsaydım dahada fazla alabilirdim. bebeğim şimdi beş aylık benim kilomda 52 ve 53 arası değişiyor. bende göbeğimden şikayetçiyim. no.comment Aktif

bende 50 kiloyle hamile kaldım 60 kiloyla doğum yaptım şimdi 51 kiloyum eskiden göbekliydim o bile gitti zayıfladım emzirirken herkes biraz kilo almamı söylüyo A annelerin

emzirmek bebek için olduğu kadar anne içinde önemli, kısa zamanda rahimin eski haline dönmesi, doğumdan önceki kilomuza dönmemizi sağlıyor. benim 2. aydan sonra sütüm kesildi, depresyona girmiştim mamaya başladık. ve şuan verdiğim kiloların hepsini geri aldım ( Aselim

ben 55 kilo ile hamile kaldım ve 67 kiloyla doğum yaptım benim sadece göbeğim vardı, hatta arkandan bakınca hamile olduğun hiç belli değil diyolardı, fazla şişlikte olmadı bende, göbeğide çatlakta olmadı günde 2 kez badem yağı sürüyodum . doğumdan sonra eve geldiğimde 9 kiloyu vermiştim zaten 1 aydada hepsini verdim şuan 54 kiloyum ama sadece göbek kaldı ama fazla değil yani rekor bende tey tey tey:))))) ZeytinKek

demek ki yapı ile alakalı sıkıntı etmeyinde sütünüzden olmayın canım. inş. yavaş yavaş verirsiniz.. KalenderMesrepim

malesef bu durum anırım dogum yapan çgu kadında var sarkık bir karın ve gögüsler selülüt almış başını gidiyooo haliyle çatlaklarda var ne yapıcaaaz vücudum maraş caddesi gibi bize bi çareeeeee tuuba_-_ Aktif