Merhaba, Bebeğinizin gece uykusu saati uzun geldi bana. Tabi her bebeğin ihtiyacı farklıdır ama, akşam 7 gibi yatan bebekler genelde sabah 6 gibi uyanıyorlar. 9-10 çok geç geldi bana. Belki gece uyku saatinin uzun olması gündüz uykusunu etkiliyordur.

Uyuduğu yer değiştiği için yapıyor o ağlamayı büyük ihtimal. Biraz sallayıp tam uyumadan yatağına koyup yatağında uykuya geçirmeyi deneyebilirsiniz pispislayarak. Gece uykusu çok uzun olduğu için gündüz de uyumak istemez. Benimki 6 aylık gece uykusu 7-8den 6-7ye kadar. Gündüzde böyle 3 4 defa uyuyor 1er 2ser saat. Beyinleri çok aktif olduğu için uyku süreleri gitgide kısalıyor bu durumda gece o kadar uyuyan bebeğinizin öğlen uykusunda miziklik yapması çok normal. Ya da yeterince yormuyorsunuz belki de yaptığınız etkinlikler ona az geliyor olabilir

Gece uykusu cok uzun 9 aylık benek toplamda zaten 12-14 saat uyur gece hepsını uyumus oluyor zaten.7.5 aylık oglum var 9-7 arası gece uykusu 3 saatlıkte gunduz uykumuz var. Gece uykusunu kısa tutarsanz gunduzlerı de desteksız uyur ıhtıyacı olur.

Deneyin bence. Ama yukarıda bir arkadaşın dediği gibi gece uykusunu çok uzun tutuyorsunuz. 11-12 saat uyusa hayli hayli yeter. Sabah biraz daha erken kaldırmayı da deneyin. Küçük kızım 15 aylık, benimkiler uykuyu seven cinsten. Akşamları 7.5-8 arası uyuyup, sabah 7 gibi kalkıyor. Gündüz de 10-11 ve 2:30-3:30 arası uyuyor iki kere. Arada bir iki saat oynamalar olabiliyor ama genel düzen böyle.

Sallamayi birakin. Ben sallayarak uyutuyorum ama bizimki hemen uyanmiyor. Buyuk oglumda bir ara sallamadan uyutmayi başarmıştım ama dis, hastalik falan derken 2 yasina kadar salladim. Simdi cok sukur yanina yatinca kendi kendine uyuyor. Kucugum 6,5 aylik. Onu da salliyorum cunku ikisiyle evde tek basinayken en hizli uyutma yontemi oydu. Mumkun olsa sallamaz, kendi kendine uyumayi ogretirdim. Neyse ki sallasam da yarim saat, 1 saat bazen 2 saat uyuyor. En azindan biraz dinlenebiliyorum. Sizin sallamayi birakip uyku egitimi vermeniz gerek.

Kıskanılacak durumdasınız. Her gün üç dört saat bölük börçük gece uykusuyla duran bir anne olarak şikayetinizi hayalim olarak nitelendiriyorum.

Evet uzun olabilir ama Aksam 7,8den sonra uyanmak istemiyor derin derin uyuyor sabahta erken kaldirmak istemiyorum ben S

Karanlik bir ortam ayarlayın derim, gece uyuyorsa gündüz de uyuyabilir. Sallamayı bırakın, uyanırsa pışpışlayabilirsiniz hafifçe poposuna vurup. Yada seviyorsa yüzüstü yatırın, öyle pışpışlayın. Oğlum 19.5 aylık en rahat yüzüstü uyuyor. Hatta uykusu gelince artık yüzüstü yatıp pışpışlamamizı bekliyor. Bir anda alışmaz tabi, zamanla alışacaktır. Birde çok erken uyuyor, bununda etkisi olabilir. Akşam uyku saatini biraz geçe çekmeyi deneyin derim H Hayallerin

Gündüz uykusunu da geceden uyuyor çocuk uyumaması normal. 7 8 de uyusun sabah erken uyandırın gün içinde de uyur bu şekilde. Bu arada şikayetiniz pek çok annenin hayali, inşallah nazar değmez

Ahh ahh bir tane de bende var o bebisten benim de 5 aylik kizim var, ilk günden beri kucakta uyur, geçe uykuları iyiye gitti. Ama gündüz asla yerde uyumuyor. Yataginda Kendı kendine de uyusa, memede de uyusa farketmiyor. Kucakta uyursa 2 saate kadar uyuyor ki o da yeni yeni önceden max 30 dk uyurdu. Aynen gündüz hicbir iş yapamıyorum yemek wc ancak. Dizlerim de çok ağrıyor ayrica. Uyku eğitimi için küçük daha, ayrıca geçe fena uyumayan bir bebek uyku eğitimi için acele etmiyorum. Ayrıca ben bu konuyu çok araştırıp okudum, dinledim. Uyku eğitimi için gerekli her şeyi yaptığım halde olmuyor. 2 saat mızmızlanarak dönüyor ama uyumuyor. Bu da onu daha yorgun ve huysuz yapıyor. Ben artık yavaş yavaş düzeleceğine inanmak istiyorum. Kafaya takmayı bıraktım. Burada çocuğu uyutup evi temizleyip çamaşır atan ütü yapan arkadaşları okudukça depresyona girdim. Uyku eğitimi dışında tavsiyesi olan varsa ben de burda bekliyorum.

Dusundüm aslinda bunu Bende gündüz karanlık yapmayi deniyebilirim

Bir bebeğin günlük uyku saati aşağı yukarı bellidir. Tüm uyku hakkını gece kullanıyor gibi. Akşam 7de yatan bir bebek sabah 6.30-7 gibi, 8de yatan bir bebek de 7-8 gibi kalkar genelde. Uyku eğitimiyle alakalı çok şey okudum ve bu hemen hemen herkesin belirttiği şey. Siz her sabah 10-20 dakika erken uyandırarak bu saati erkene çeker, gündüz de gece gibi beşiğinde uyutursanız bence sorununuz ortadan kalkar.

Gündüz uykusunu ayakta almak istemesi aynı benim oğlum. Bende köşede durup bekliyorum mesajları.

Çocuğunuz zaten 24 saatin 15 saati uyuyor o yüzden gündüz uyumak istemiyor ama siz salladığınız için onu uyarmış oluyorsunuz ve uyumasını sağlıyorsunuz. Sallamayı bırakınca da uyarı ortadan kalkıyor ve çocuğunuz uyanıyor. Gündüz kendi uyusun istiyorsanız gece biraz az uyutmanız lazım.

Gün ışığıyla bir alakası olabilir mi? Gece güzel uyuyor, çünkü gözlerini açınca her yer karanlık, dikkatini dağıtan bir şey olmayınca geri uyuyor. Gündüz uyanınca odada bir şeyler görüyor, dikkati anında dağıldığı için tekrar uyumuyor. Benim kızlarda durum böyleydi. Gündüz uykularını zifiri karanlıkta uyuttuğumda sorun olmuyordu ama oda biraz aydınlık olsun, imkanı yok 5 dakikadan fazla uyumazlardı.

Bu arada uyku ve uyanıklık süreleri konusunda çok hassasım, ayına uygun takip ediyorum. Ayrıca ağlama biçiminden ve davranışlarından uykusunun geldiğini çok net anlıyorum. Karnı tok da olsa az dolu da olsa her şeyi denedim uzun uyumuyor. Doktoruna sordum gece uyuyorsa sorun yok gayet normal dedi.

Dizinizde uyutmayın. Bebekler çok kolay alışkanlık edinirler ama bu alışkanlıkları terketmekte zorlanırlar. Gündüz de beşiğinde uyutun, hiç dize almayın. İlk başlarda inat eder, ağlar, daha geç uykuya dalar ama alışır.

Benzer durum bende de var, uyutma yöntemi ne olursa olsun gündüz kısa süren uykular gerçi daha çok küçük 3aylik ama alışkanlık edinmeler bu ayda başlıyormuş, bi köşede önerileri takipteyim... bir arkadaş gece uykusu uzun ondan olabilir yazmış ayrica haklı olabilir, gece uykusu 12 saati geçmemeli diye biliyorum.

aynen katılıyorum

Uyku eğitimi çok zor değil aslında , ama bana zor geliyor galiba yani uyku eğitiminde rutin uygulamak önemli bir konu, bir diğer önemli konu ise ortamın karanlık olması... ben dışarıda olsam da farklı bi ortamda bulunsam da gürültü ışık vs olsa da cocuk düzgün uyusun diye bekliyorum galiba konunuza kendi ozelestirimi yaptım affedin hazır corona sebebiyle evden pek çıkmazken şu uyku rutinleri ve gündüz karanlıkta uyutmayi deneyeceğim kendi adıma.

Merhaba hanimlar Hemen konuma geçip anlatmak ıstiyorum artık yorulmaya başladim çünkü böyle sürsün istemiyorum 9 aylık bi oğlum var Gece uykusu doğduğu ilk gunden beri cok düzenli hiç bozulmadı Akşam 7,8 gibi yatar Sabah 9,10 Gibi uyanir 3,4 saatte 1 süt, su içer hiç uyanmadan geri uyur Buraya kadar bi şikayetim yok Fakat gündüz uykusunda sürekli dizimde uyumak istiyor doyuruyorum 2 dk salliyorum uyuyor guzelce yatagina yatiriyorum 3,5 dk sonra uyaniyor yani şöyle uykusu var aslinda gözleri kapalı çığlık atip aglamaya başlıyor susmuyor sallamasamda dizimde uyucakmiş oyle tutunca 2,3,4 saat ne kadar tutarsam uyuyor Yere bıraktığim an kıyameti kopariyor susmuyor agliyor Bide 3,4,5. Aylarda oğlum ağlamaya başlayınca susmuyor katılma nöbeti geçiriyodu Nefesini tututup mosmor kesilip ağzı acık bi şekilde sessizce kapkara olup dakkalarca agliyodu hatta bazen bayıldığı bile oldu o 3 ay boyunca 2 gunde 1 hastaneye gidiyoduk Aksam 5 ile 7 saatleri arası olurdu bu anlattigim Bircok doktora göturduk 3 ay boyunca bunu sadece alişkanlik haline getirdigini böyle örnekler oldugunu 6. aya kadar kendiliğinden geçicegini söylediler ki gecti çok şükür Bu yüzden ilk zamanlar yeterki ağlamasın yine katılmasin diye gündüz dizimde sallardım yatagina koyardim uyanırdı hemen sussun diye geri dizime alirdım uyumaya devam ederdi Ama artik bu beni yormaya basladı gun icersinde hiç bişey yapamıyorum Sürekli dizimde afedersiniz wcye bile gidemiyorum kesinlikle biraktigim an agliyor Anlamadiğim akşam 7den sonra mis gibi uyuyan sallanmak istemeyen bebek Gündüz neden guzelce uyumuyorda böyle yapiyor bu alişkanligini nasıl düzelte bilirim Gündüz çok değil günde 1,2 kere 1 er saat olsun yataginda uyasada bende işimi gücümü yapsam bi rahat etsem bunu nasil aliştirabilirim Yardimlarinizi bekliyorum teşekkürler Less-is-More Nirvana Anneler