Benim kilo almaya çok müsait bi yapım var şuanda hamileyim ve yine kilo aldım epeyce ve ilk bebeğimden biliyorum ki kilolarım şıp diye gitmiyor bi sene sonra anca 15 kilo vermiştim ben şimdi ikinci bebeğime hamileyim Doğumdan sonra diyetisyen eşliğinde zayıflamayı planlıyorum, hem süt odaklı beslenirim hem kilolarımdan kurtulurum diye düşünüyorum inşallah düşündüğüm gibi olur

Daha 3 ay olmuş bismillah bekle bakalım güzel kilo vermişsin ayrıca... Alt karın için de korse kullanabilirsn ya da mekik çekebilirsin. Soğuk yerine sabahları bir bardak ılık su icebilirsin.. onun dışında inşallah lohusa şerbeti denilen zımbırtıyı kesmissindir :)

Küçük işte Metabolizman hızlıdır zaten verirsin Ben 30 da doğurdum 3,5 aylıkken işe dönebilmek için yeni kıyafet aldım Bebek 6-7 aylıkken bekarlık giysilerimi giymeye başladım

Bir an önce kendi kendine uyuma alışkanlığı kazandırman lazım çünkü bir süre sonra ciddi alışkanlık oluyor bende çok beşik salladım iki ay baktım olmuyor doktor da bırak artık sallama oyna yor biraz dedi öyle öyle alıştı şimdi kendi kendine uyuyor bende rahat ediyorum uyanınca da yine oyunlar vs... İşin zor Allah kolaylık versin

sadece su içmekle kilo verilmez ki. düzenli beslenme ve spor da gerekli.

sakın sacma sapan bişey yapma lütfen. Bizim bir akrabamızın gelini bebeği 2,5 aylıkken diyet yoğurt kürü ve yeşil çay yapmıştı, bebeği hiç kg alamamıştı farklı bir sağlık durumu oldumu bilmiyorum ama bebeği görünce cok üzülmüştüm;Bebek resmen çökeleğe dönmüştü yazık yaa... Bebeğin 6 aylık olana kadar kadar beklemelisi diyetisyenim söylemişti bu sırada sağlıklı beslenip egzersiz yaparsan bol su ve yeşilik tuketirsen emzirerek süper kg verirsin merak etme.

Kendine baksın o boşver saka yapıyordur. Mesela benimde 5kilo fazlam var çekistirerek giriyorum içine seni anlayabiliyorum :) ama dediğim gibi göbek eritme kısmında sabahları ılık su çok iyi geliyor en azından artık pantolonlarimin düğmeleri kapanıyor onun dışında bol yeşillik tüket ve dediğim gibi mekik... Hareketli değil misin evde? Minikkuala bekleme

Aynen öyle canım

Degilim o kadar hani bebegim kendi kendine uyuyamadigi icin surekli basinda besik salliyorum bazen yemek bile yiyemiyorum evin islerine bakamiyorum..

İns :) . push ; K kazzy Ufurukten teyyare selam söylen o

işte o dalga geçen eşlerin ağzını burnunu kızılcık sopası ile dağıtacaksın bi güzel. insanda hiç mi empati olmaz yahu bu kadın doğum yapmış emziriyor az susayım demez. arkadaşım yeni doğum yaptın manken değilsin şu anda işin çocuğun. aşırı bi kilon yok hele çocuk hareketlensin bak nasıl gidiyor o kilolar. eşinin de ağzının payını ver bi zahmet.

Yaşın küçük mü Acelen ne Bir yılda dönersin eski kilona normal şartlarda Hava düzelince yürüyüş vs yaparsın sonbahara fit olursun Ancak acele edersen stres olur daha zor kilo verirsin C captain price erkek

Bol su emzirme ve yürüyüşle çok rahat verirsin havalarda ısındı koy bebeği arabasına yürü mekik falan çekme dikislerin çok yeni zarar olabilir