Bebeklerin uyku sorunu konusunda baba gözünden yazılmış çok güzel bir yazı; Uyku sorunu bir baba gözüyle çok güzel anlatılmış. Okurken keyif veriyor ve gülümsetiyor. Uykusuz Babanın Kaleminden Bebeklerde Uyku Sorunu Uykusuz Babanın Kaleminden Bebeklerde Uyku Sorunu Bebeklerde Uyku Sorunu BEBEK UYUT-ama-MA Uykusuz Babanın Kaleminden Aslında her şey 1903 yılında Rus Psikolog İvan Pavlov'un öğrenme konusunu araştırma amaçlı köpeği üzerinde yaptığı "klasik koşullanma" deneyiyle başladı. Deneyin amacı et görünce salya salgılayan köpeğin zil sesine veya ışığa koşullanarak et verildiğinde yaptığı gibi aynı tepkiyi vermesini sağlamaktı. Başardı da! Psikolojide deneyler, hukuki ve ahlaki nedenlerden dolayı öncelikle hayvanlar üzerinde gerçekleştirilir; insanlarda da aynı doğrultuda karşılığı olduğu öngörülürdü. Bu görüşün ne kadar doğru olduğunu çocuk büyüten anne-babaların korkulu rüyası olan bebeklerini uyutamamalarına bakarak görebiliriz. Klasik koşullanma ile bebeğin uyutulamaması arasındaki ilişkiye bakmadan önce BEBEK UYUT-ama-MA YÖNTEMLERİ'ne bir göz atalım: Bebeğin en sevdiği ve gelişimi için favori yöntem olan emzirerek uyut-ama-ma Ayakta sallayarak uyut-ama-ma Kucakta gezdirerek uyut-ama-ma Poposuna hafifçe vurup pışpışlayarak uyut-ama-ma Beşik veya günümüzdeki park yatakta sallayarak uyut-ama-ma Daha ileri boyut olan çarşafta sallayarak uyut-ama-ma Bunun gibi ebeveynlere özel birçok yöntem sayılabilir. Bebeği yeni doğan bir anne bebeğini emzirerek uyutmaya başladıktan sonra bebek emerek uyumaya alışacaktır. Yani anne-baba neye alıştırırsa bebek öyle uyur. İşte bu yöntem klasik koşullanmanın ta kendisidir. Çünkü bebeğin alıştırıldığı bu yöntemle tanışması tamamen anne-babası sayesindedir. Dünyaya gözünü açtığı ilk günlerde 'Aman uyusun da nasıl uyursa uyusun' mantığını güden anne baba çocuğun uyuması için her şeye razıdır. Bu uğurda her yol mubahtır. Emme Biter Bebeklerde Uyku Sorunu Geri Gelir! Bebek büyüdükçe, uykular biraz olsun düzeldikçe anne babanın da düzeni ve keyfi yerine gelir. Ama durum böyle devam etmeyecektir. Bebeğin emmeyi bırakacağı dönem geldiği zaman uykusuzluk sorunu yine baş gösterir. Çünkü artık bebeğin uyuması için başka bir yol aranmalıdır. Mesela sallamak gibi. Ayakta, beşikte daha da gözünüz karardıysa çarşafta... Yani bebek emme alışkanlığından vazgeçirilerek bu sefer de sallanmaya alıştırılır. Bu kısır döngü böyle devam eder diye korkmayın. Ya da korkun! Ama korkunun uyumaya faydası yok. Günümüz ebeveynleri bebek bakımı üzerine pek çok kitap okuyarak veya sosyal paylaşım sitelerinde tecrübelerini birbirlerine aktararak bilinçlenmektedir. Ancak iş uygulamaya gelince ne yazık ki kitaplarda anlatılanlar gerçek hayatla çok da örtüşmüyor. Belki de yapılması gereken şey; İvan Pavlov'a kulak verip daha filmin başında yani bebek doğduktan hemen sonra gerekiyorsa bebeğin uzun ağlamalarına katlanmak pahasına kendi kendisine uyumasını sağlamaktır. Aksi taktirde günümüz ebeveynlerinin kronik uykusuzluğuna yakalanabilirsiniz Son düzenleyen: Moderatör: 7 Aralık 2014 K

Bir doktor tanıdığım ağlatma yoluyla uykuya alıştırma uygulamasının çok yanlış olduğunu, bunu bulup savunan dktorun da ailesinden yeterli sevgiyi alamamış biri olduğunu söylemişti. Çok yorulsam, uykusuz kalsam da ben yapmıyorum, zaten yapabileceğimi de sanmıyorum, sinirlerimi yıpratmış da olsa.. R

Bebeğim henüz 4 günlük ve uyku problemi çekiyoruz. Son düzenleyen: Moderatör: 11 Şubat 2019 Delft Gitmek gerekir bazen tek ayak