Merhaba her yeni anne gibi bende bebeğimin uyku düzeniyle basım dertteydi bu konu uzun uzun araştırdığım çare aradığım bir konuydu instagram uyku eğitmeni blogları YouTube uyku eğitimi videoları psikolog konuşmaları uyku kitapları bunları yaparken internette birde bazı kişilerin uyku eğitimi sakıncalı anne bebek güvenli bağlanmayı olumsuz etkilediği yönünde şeyler yazmışlardı hatta hep söylenen uyku eğitimi ilk gününde anne stresli bebekte stres az daha sondaki günlerde anne rahat bebek stresli mutsuz diye... Bu yazılanlar başta beni çok etkiledi ve araştırmama rağmen cesaret edemedim uyku eğitimi vermeye hatta bu egitimi kendim değil uzmandan yardım alarak yapacaktım çünkü bebeğime yanlış bir şekilde davranırsam aramızdaki güvenli bağlanmayı olumsuz etkilerim diye bu şekilde günler gecti bebeğimi beşikte saklayarak uyutuyorum ve 40 dk en az bu şekilde sallıyordum öyle damlıyordu ve sık uynamalar yaşıyordu hep başındaydım ve uyanınca da mutlu değildi hep huysuzdu. Bir sabah bir buçuk saat salladım ve en sonunda Bismillah diyip eğitime başlıyoruz dedim bebeğimin karnı tok altı temiz gazı yok ve uykusu gelmiş bir şekilde her şeyinden emin olarak yatağına bıraktım pış pış pat pat yöntemiyle uyutmaya başladım ben ayı küçükse bebeğin pış pış veya büyükse eee yani bebeğiniz hangisini severse o şekilde uyutmaya başladım ağlayınca yumuşak ses tonuyla ninni söyledim ona özel ninniler uyduruyorum ve hep aynı ninnileri söylüyorum sırasıyla bu önemli ve ben uyku eğitiminden önce bebeğime uyku rutinleri oluşturmuştum uykudan önce yaptığımız sırasıyla perdeleri kapatmak alt değiştirmek kitaba bakmak emmek ve yatak gece uykusunda da yine aynı şekilde ama kitaptan sonra gece lambasını yakmak ve odanın ışığını kapatmak ekleniyordu uyku rutini de bebeğe özel olmalı mesela benim bebeğim uyku öncesi banyo yapınca zor daliyordu neyse araya rutinler girdi yeniden uyku eğitimine dönersek o sabahki ilk uykusu yatakta ağlama krizleriyle devam etti başta tepki vermedi sonra ağlama şiddetini arttırdı ağladı ağladı o ağladıkça kucağıma alırsam tekrar almam için daha çok ağladığını farkettim sonra hiç kucağa almadım bir buçuk saat didindik sonra kucağıma aldım perdeyi açtık günaydın dedik odaya gittik oyun oynadık yarım saat sonra tekrardan odaya girip rutinleri yaptık yatağa koydum bu sefer daha az ağladı daha az tepki verdi gözleri dalmaya başladı ben pış pış diyip göğsüne hafif hafif pat pat yapıyorum gözünü kapatınca sesimi kısarak sustum pat pat devam ettim ve bebeğim hayatindaki ilk kesintisiz bir buçuk saatlik uykusunu uyudu başardık şimdi yorgunluktan uyudu bebek eziyet ettin diyenler olacak fakat uyanınca ağlamadı oyun oynuyordu elleriyle sesini duyup gittim baktım şaşırdım önceden ağlayarak kalkardı gözlemledim sorun yoktu bana gülüyordu mutluydu ikindi uykusu da aynı şekilde yaptık gece uykusunda da devam ettik gece uyandığında ilk başta sesli pış pış ee yaptık eşimle daha sonra bunun onun uykusunu açtığını farkettik ve ikinci uykusunda sessiz pat pat yaptık sadece ve hemen daldı gece beslenmesinde de uyku öğünü yaptım bu şekilde üç gün sürdü ağlama mız mızlanma ve dört beş gün sonra artık yatağa koyunca başını yana çevirip on dk pış pış pat patla uyuyan ve deliksiz yatan bir bebege dönüştü gün içinde de hala aktif mutlu beni görünce gülüyor oynuyor sosyal başladığımızda bebeğim altı aylık olmuştu şuan dokuz aylık bu yazıyı da kendime o zaman söz vermiştim eğer başarırsam bütün annelere umut olacağım onlarıda cesaretlendirecegim dedim inşallah sizlerde bebeğinizle mutlu günler yaşarsınız

Teşekkürler yazınız için ben denedim fakat çok ağlıyor ya yapamadım.

Ya ben olsun emsin'ciyim galiba Emmeye uyandikca evet uykusuz kalıyorum ama çokta mutlu oluyorum Hatta Uyanmayinca gidip yanına kivrilip sarılıyorum uyuyoruz İlla bana temas etmeli temas bagimlisiyim ben, emmeye uyanmazsa ben giderim zorla yanina