kefir konusunda ne düsünüyorsunuz arkadaslar. ben tiksiniyorum ondan braz kendisini gördüm de. ama çok faydalıymıs öyle diyorlar. siz ne dersiniz:uhm:

kızlar faydası olur sanırım SERRA'nın doktoru bu listeyi verdi bize bebekler en az 4 ay ideal olarakta 6 ay saf anne sütüyle beslenmelidir ane sütü alan bebeklere 6ayı dolunca katı gıdaya geçilir katı gıdalara meyve suyuyla başlamak alışkanlık haline gelmiştir meyva suyuna alışan bebekler hem anne sütünü yada mamayı hemde sebze çorbasını reddederbu yüzden önce sebze çorbası sonra kefirli ev yogurdu ve daha sonra meyva püresi verilmelidir meyva püresini ikindi vakti yogurt içersinde vermek daha uygundur eger bebek anne sütüyle beslenmiyorsa ek gıdalara yukarıdaki sırayla 4 ay bitiminde başlanır ek gıdaları 1-2 tatlı kaşıgı arttırılarak alıştırılır sebze çorbasına başlarken 2 sebze ile başlayın sebzeleri pişirdikten sonra süzgeçten geçirin hergün 1-2 kaşık arttırıp verin 4. günden itibaren ılık sebze çorbasına 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin 7. gün doyacak kadar çorbaya alışınca her gün bir sebze ekleyin organik mercimek, maş, bugday, arpa ve yulafları büyük saksılara ekerek ''filiz'' elde edebilir bu filizleride çorbaya sebze gibi ilave edebilirsiniz bütün sebzelere alıştıktan sonra 50. gr. et ilave edin. BEBEK ÇORBALARINA TUZ KATMAYIN her gün aynı sebzeleri koymayın değişik sebzelerle damagını frklı lezzetlere alıştırın sebze çorbasından sonra kefirle mayaladıgınız yogurduda alıştırarak veriniz MAMALI KEFİRLİ YOGURT TARİFİ 180 ml ılık -sıcak suya 8 ölçek mama koyun karıştırın bu karışımı cam tencereye dökün 1 çay kaşıgı yogurt ve 1 tatlı kaşıgı kefir ilave edin 4 saat sıcakta tutun tencereyi havlu ile sarabilirsiniz 4 saatte yogurt hazır olur ılıtıp verebilirsiniz veya 12 saat buzdolabında dinlendirip ertesi gün dolaptan çıkardıktan 10_15 dakka sonra verebilirsiniz KEFİRLİ YOGURT 1 litre günlük sütü kaynatın ılık_sıcak süte (50 derece) 1 tatlı kaşıgı yogurt 1 çorba kaşıgı kefir ilave edin 4 saat sıcakta sonrada 12 saat buzdolabında tutun hazır olur listemiz şimdilik bu arkadaşlar paylaşmak istedim faydası olur dilerim Y

benim de kızım var ismi nursima. ayın 18inde 4 aylık olacak inşallah. allah herkese bebeğini sağlıkla büyütmeyi nasip etsin. serra'yı da sana bağışlasın. hamile olduğumu öğrendiğim günden beri sizin birçoğunuzu tanıyorum. ama genelde okuyorum paylaşımlarınızı. sizlerden çok şey öğrendim. sıkı bir fanatiğim. fırsat bulunca ilk işim bugün ne olmuş acaba diye aralık annelerine göz atmak oluyor.

canım ben çalışıyorum kızım 2buçuk aylıkken başladım o günden beri hafta içi 2-3 kez mama gerisi hep anne sütü alıyor ALLAH hepimizin yavrusunu korusun canım senin bebiş kızmı erkekmi adı ne Y