Merhaba hanımlar. 30 ekimde ikinci kez anne oldum. Ilk 3 gün çok güzeldi. Lohusa sonrası depresyon yasamayacagim derken. Aglamalarin, bu cocuk nasıl büyüyecek demelerin ortasında buldum kendimi yine. Nasıl kolay atlatılır bu süreç lutfen yardim edin A

Eşiniz ile paylaşın. Yardımcı olacaktır. Birlikte aşarsınız

Aynısını yaşadım ve birçok kadın yaşıyor. Şuan çok zor geliyor herşey biliyorum ama anahtar kelime şu ' GEÇECEK ' Ben hergun 5 dk da olsa dışarı çıkıp geldim. Doktoruma danışarak, bitkisel bir surup olan passiflora içtim günde 2-3 tatlı kaşığı. Biraz gevşetti beni daha iyi hissettim kendimi. Hoşuma giden müzikleri açıp dinledim. Canımın istediği her an da ağladım rahatladım. Ağlama fln diyenleri dinlemeyin. Bu çok doğal birşey. Hormonlar alt üst oldu. Ve en başta söylediğim gibi sürekli kendinize bunun geçeceğini hatirlatin. A

Oluyor sağolsun ama icimdeki sıkıntıyı atamıyorum. Sürekli dışarıda olmak istiyorum ev boğuyor beni ama malum virüs var cikamiyoruzda. A

Önleminizi alıp çıkın... hava guzelken pik ik yakın. Acil havada.. yürüyüş yakın vs... hepimiz aynı süreçten geçiyoruz. Kendinizi mutlu edin ❤ E