freedom06 nasıl ticker yapabilirm asilsade

Bende 71 kilo ile hamile kaldım. İlk aylar 68 e düştüm. Doğuma giderken 81 kiloydum sanırım. Oğlum 7 aylık doğdu. 25 lt ye yakın serum yedim neredeyse. Eve geldiğimde 82 kiloydum doğum yapmama rağmen. 10 gündür diyet yapıyorum ancak 74 e düşebildim. Benimde sıkıntım var kilodan dolayı. Evlendiğimde 62 kiloydum çünkü Sinem1923

Hamilelik süresince beslenme uzmanının verdiği listeye uydum. Böylelikle bebeğime ve bana yetecek kadar kilo aldım fazlasını almadım:) Sonrada bebeğim minicikken her zaman gittiğim spor salonuna devam ettim. Şu an bebeğim 7 aylık bende normal kiloma kavuştum 56 kiloyum Yine 1-2 kilo fazlam var çünkü bu aralar yoğunluktan spor yapamıyorum . push ; phalanx

şu an 53 kiloyum 38 bedenim çıtır ve mutlu bir anneyim :) darısı başınıza kızlar önceden aaaa sen kilo almışsın dahada alırsın diyenler şimdi suspuslar 3 beyazdan uzak durun spor yapın emzirin B

Ben 56 ile hamile kaldım 81-82 felandım doğuma giderken. Doğumdan çıkınca 75 dim. Evde 5 kilo daha gitti. Şimdi 70. 14 kiloyu nası vericem aynaya bakınca moralim bozuluyo D

evlenmeden önce 68 kilo idim. Evlenince 3 kg aldım 70 oldum. Doğuma 81 kg ile gittim şuan kilom 73. Ama benim göbeğim erimedi :2: vücudum ince ama göbeğim kaldı onu nasıl eriticem bilmiyorum. E ehl-i

ekmeği ve tatlıyı kestm sütüm yeterli şükürler bol meyve sebze 2 ayım doldu yürüyüşede baslarım inş E ehl-i

bende aynı dertten muzdaribim rahim 6 ayda kendini topluyormuş biraz sabret diolar ama insan kendini tuhaf hissedior.75 le doğum yaptım bende 67e düştüm 2.5 ay oldu takılı kaldım. artık emziremiorumda sütüm olmadı 2 ay emzirebildim

58 ile hamile kaldim 72 ile doguma girdim.. suan kizim 48gunluk.. suanki kilom 61..3 kilo fazlam var.. ama benim hedef 55 evlendigim kilo.. insallah basaririm.

Bende cok dertliyim canim. 15 kilo aldim sadece 6 kilosu gitti. Oglum 4 aylik olacak aralik 8 de ve ben hala 73 kiloyum. Gobegimi gorsen dersin ikinciye mi hamilesin

ben de hamile old öğrendiğim zaman 62.2 kg idim. 75 ya da 76 ile doğum yaptım. 40 ım çıkmadan 63-64 e kadar düştüm. sonra süt olsun diye yedim yedim... bi süre 65 kaldım. 5 ay önce bıraktım emzirmeyi ve 2 ayda 2-3 kg aldım. ben de eylülde diyete başladım ve şu an hamile kaldığım kg dayım . veremem diyordum ama biraz spor ve diyetle gitti şükür. bence de hamile kaldığın kg ya düşmek zor değil biraz dikkat sadece. bu arada kızım 20 aylık

4 ay sonra hamile olmadan önceki kiloma dönmüştüm.. bol bol emzirdim bende.. emziriyorum diye abartmadım yemeyi.. 20 kg almıştım 22 kg verdim.. 14 ay oldu doğum yapalı hala aynı kilodayım.. bol bol rezene içmiştim bebeğimin gazınada iyi geliyodu.. sonra 3 ay plates yaptım toparladım çok güzel ama işe başlayınca platesim yalan oldu bi 3 ay kadar sonra vücudum tekrar saldı tabi kendini.. başlayamadım haalaa..

ödemim olup olmadıgını nasıl anlarım 27 kiloyu nasıl verdiniz E ehl-i

61le hamile kalıp 75le doğuma girdim şimdi 70 kiloyum doğum sonrası eski halinize nasıl ve nezaman döndünüz S