Heyt beee 61 oldummmm gitti 20 kilo kaldı 9 kiloooo.. yavas yavas ama gidiyor isteee Önceki

Ben 64 kıLo oLmusum Benım Tartı yanlısmıydı 63 Gosterıyordu Ama Konusan tartı yalan soylemez Dun gece Sokak ortasında RezıL ettı benı bıde Susmuo 64 kılosunuz vs vs herkes durmus bana bakıodu AgLamak Istıyorum PantoLon Gıyemıyorum Cunku hıc bırı olmuyor bana bende bı kac gun elbıse etekle ıdare edım dıyorum ama esımle aramız acılacak etekler kısa yururken bıde yukarı cekılıo hamılelıgımde bıle sık sık gıydıgım etegı sımdı gıydırmıyor cok kısaymıs AsLında hamıleykende kısa ıdı ama bey efendı demekkı o zamanlar kıskanmıyordu sımdı ne bıcım kıskanıo oh benımde hosuna gıdıo bu durum tabı kı :)Avatarımdakı resımde oldugum gıbıyım kılom bellı olmuyor hatta gorenler cok zayıfsın dıyorlar ama gel gor kı kımse basenlere dıkkat etmıo Önceki

ben 63le hamile kaldım... doğuma 82,9 ile girdim ve malesef şu anda 74 kiloyum... daha önümde çooook yol var...:sinifsinif:

... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo gülşen...56... 75...72,5... 67,5... 7,5... 11,5 iken gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5... 8,5 :lepi:kaydirigubbakcemile2hihoyyyt edhak

gebelik öncesi: 59 doğuma girerken: 76 doğum sonrası: 71 şuanda: 63 hamile kalmadan önce sigarayı bıraktığım için 55'den 59'a çıkmıştım.. yani vermem gereken 8 kg var :a015:

bende hala 69 um yaa neden veremiyorum ((( P

KızLar ılk Dogumumda asırı kılo vermıstım sımdı bı ayım gectı hala 64 kıloyum tek kılolu olan yerımde basenlerım benı cok korkutuyorlar ıkıncı dogumun oldugu ıcın kılo vermezsın falan dıyorlar ıkıncı dogumunu yapan var mı? bu konuda tecrubelı bayanlar lutfen yazın valla korkuyorum ya hala elbıselerımı gıyemıyorummmmm kismet yagmur kalbim ailemle

:... ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...64...11...4 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 61...15... 6(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...65...4... .. ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... 7 5...75...10... ...15 sütlügyfe..67...86...6 5...65...21... ...2 dbest...59...76... ...60...16... ...1 z. özdil...62...70... 65...60...10... ... j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ...80...22...6 celen...61...82...72...10...12 M. patik...71...93...85... 8...14 ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM...

ee hakkettınnnnnn aamaaaa demiiii:roflol:Şeniz

... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 8... 8 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 67,5... 7,5...11,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 63...13... 8(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7...10 kı. yağmur... 66...76...68...68...8... 8(60) hasret...60...70...65... 63...7...3 miy...56...65...59...59...6...3 y. ankara...53...69...64...64...5...11 themis...?...80...66...66...14...? gasye...61...87...?...76...11...20(56) 2 kilo daha verdim anacım kaldı 10 kilo:sm_cool:

bende tek bakıorum ama verceme daha alıyorum:uhm: bünyeyle alakalı sanırım Y yaxgxmur

bende hedefımı degıstırdım.. 55 yaptım.. XIXBXIXARU benim tatlımı tatlı

arkadaşlar listenize benide ekleyin kilo alıp verenler kısmına. doğumdan önce 57 idim 69 la doğum yaptım şuan 61 im 8 verdim 4 kilom kaldı sadece göbek var biraz okadar. S sweety... Aktif

.. Önce 61 D. giderken 87 D. sonrası 82 Şimdi 73 Toplam verilen kg 14 Kalan 17 (56) :lepi: 1 klo daha vermişimm ya kızlar kilo vermek için ekstra ne yapıyorsunuzz?ben sezaryan olum 9 ekimdeCADIARZU emziriyorum rejim falan yapıyormusunuz bu kilolar nasıl gidecekk:)) 2. dönem okula başlıcam doğum iznim bitiuyo en azından göreve başlayana kadar 65 falan olmak istiyorum.. önümde 3 ayım var sizce sağlıklı birşekilde bu sürede 8-10 kilo verebilirmiyim?:Saruboceq: D dbest

Hamilelik öncesi 50 doğuma giderken 57 doğum sonrası 52 yani kalan 2 valla o da fazlasıyla gidiceğe benziyor benim oğluşum uykuyu hiç sevmiyor ya yemek bile yedirmiyor doğru dürüst. gasye

bende 56 olmuşum yaaa gençkız olduğum zaman bile bu kadar zayıf değildim boyum da olduğu için biraz kilo almak istiyorum bende acaba sadece beni emdiği içinmi kilo alamıyorum ne dersiniz? amacım kesinlikle ukalalık değil bu arada lütfen yalnış anlamayın:)) Y yaxgxmur

canım nasıl bi korse aldın ne marka kaç money iise bizde alak Y yaxgxmur

ben 66 ya düştüm şuan daha fazla kilo vermeye çalışıyorum . push ;

Dogum oncesi=60 Doguma girerken=70 Simdi tartildim=63.7 Ama 56 olmak istiyorum D dbest

slm arkadaşlar oğluşum uyurken herkes napıyo bakiyim dedim. valla karnımızdayken çok rahattık ne güzel yazışıyoduk şimdi fırsat bulunca ancak kaçamakla giriyoruz. ama yinede herşeye değerler dimi. ben emzirirken veye uyurken ona bakıp bakıp ağlıyorum bazen rabbim ne güzel yaratmış diye:))lohusalıktan iyice sulugöz oldum valla:)) doğum öncesi 70 kg doğum sonrası 65 asıl kilom 62 idi fazlalığım 3 kilo onuda veririm herhalde:)) M

yasasin 2 kilo daha gitmis cok mutluyum ayrica pantolonlarima girmeye basladim:hooray 66 kilo olmusumsositososito tek dilegim 60 a düsmek:Saruboceq:a. s. G gxuxl-xsxen Aktif

53 ile başladım 69 ile doğuma girdim şimdi 64 themis Herşey çok güzel

Ya takmıcam diyorum ama nasıl olcak bilemiyorum doğumdan önce 64 tüm ki o bile fazlaydı neyse tam diyete başlıcaktım bebişimi öğrendim, 84 le doğuma gittim şimdi 75 im. ama bu yaklaşık 2-3 aydır böyle. Eski kıyafetlerimi özledim hatta bana çok gelen 64 e bile razıyım, soğan suyuna cesaret edemiyorum ama her sabah 1 bardak ılık ballı limonlu su içiyorum birde 1 sürahi su bitirmek için çaba sarfediyorum ki buna dün başladım :) ya anlamıyorum 9 ay boyunca kan hapları içtik ondan mı bu kilolar yapıştı, yeni bir kıyafet bile almak istemiyorum, bide doktorum spora başlayabilirsin dedi, gündüz hiç uyumayan bir melekle ne sporu yapabilirimki, bütün gün onunla ilgileniyorum ama kilo gitmiyor yok mu tecrübeli anneler şöle bizim gibi olupta daha sonra bi şekilde kilolarından kurtulanlar moral ve desteğe ihtiyacımız varrrrr!!! WaterLilly Rüya'm

amanın yine mi kilolarr:1shok: sölemicem işte dicem ama dayanamıcam biliyom:çok üzgünüm: doğum öncesi 54 doğuma giderken 70 şuan 62 kalan kocaman 8... ama 55 olsam da olur biz 7 diyelim de gözüme biraz daha az gözüksün:jeyyar: . push ; D dbest

canım bende yarın vurulucam 3 aylık iğneden adet olmuşmuydun yoksa olmadanmı vuruldun bi soru daha şimdi dün aralık 17 ydiya martın 17 sindemi vurulacaksın ikincisini bu arada kiloları kafaya takma veriliyor ben ilk bebeğimde 25 kilo aldım 1 yıl içinde verdim şimdide 20 kilo aldım n daha henüz gitmedi bendende ama yavaş yavaş gidiyo takma kafana Y yaxgxmur

:teytey:]seadeniz burada d. hıkeyenı paylaşmadın bızmle?[/ Cıtırcık burdan bakabılırsın http://www.kadinlarkulubu.com/ekim-anneleri/222636-ceren-bersu-m-artik-kollarimda.html edhak

ay bu kaynanalar neden böyle yapıyo yaaa.. benim kaynana uzak bana, yılda 1-2 kere görüşüyoz. beni gebeyken hiç görmedi, doğum yaptım 20. günlükken geldiler bana ooo çok kilo almışın demişti çok üzülmüştüm, oysa 59 la gebe kaldım 76 ile doğuma girdim, o beni gördüğünde 64 kg falandım, sonra hırs yaptım 60a indim.. ama şu bi haftadır canım acaip kurabiye istiyo, iki günde bi kurabiye yapıp yiyom cokacimcoook kesin 1 kg almışımdır tartılmaya korkuyommmm kafamçokkarıştı hadi erkeklerin gafası basmıyo bu kaynanalar da doğum yaptılar neden anlamıyolar kii klava: klava: emzirirken insanın gözü dönüyo açlıktan vallaha doymuyom ben... zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

guncelledim... teker eker geln oulm yaakaydirigubbakcemile3 kılo verenler ekstra bısı yapıosanız bızımlede paylaşınn:1rolleyes: Y yaxgxmur

ben 5 lıraya netten bı korse aldım ama takamıorum. sıkılorum. Y yaxgxmur

yılmak yokk devammmmm . push ; O ozkerem Kerem'in Annesi

76.5 la doğuma girdim hamile başlangıcım 57.5 idi. şu an 15 günlüğüz ve ben 66.5 olmuşum. hedefim 56 ama diyet fln yapma niyetim yok şimdilik bebegim beslensin yeter :) . push ; fb_qirL

yok ben 1 yıl kilomu korumuştum bu diyette n sonra, daha sonra kortizonlu ilaçlar yüzünden yeniden kilo aldım, dieti bıraktığım için diil yani, ya bence bu herkeste aynı etkiyi yaratmaz, akupunktura giderken aynı gün seansımız olan başka kadınlar vardı, onlar haftada 500 gram 800 gram veriyolardı ben 2 kilo 2,5 kilo öyle veriyodum, kadınlar bile şaşırıyodu bana, kızım sen delimisin noluo diyolardı, hatta kıskanıyolardı beni, ben de rahatsız oldum bu durumdan, dra sordum sniin bünyen kolay kilo veriyo dedi, aynı diyeti yapan diğer arkadaşlar seinin gibi vermiyo demişti, bu diyette protein vitamin hepsi var demişti, yani dengesiz bi diyet diil, aslında ben bu diyetten birazcık da sapıyodum, mesela 1 avuç kiraz mı yiycem meyve olarak iki avuç yiyodum, 1 çorba kasesi çorba dio ya ben kocaman bi kase içiyodum, vücudum vermeye müsait, ha diyet zorluyo bu bi gerçek, çok canım çekiyo herşeyi, ama azmedip sabredince dayanıyorum, haftada 2 top dondurma yiyodum mesela, ya ufak tefek kaçamakları yaptğıı m halde verdim bu kiloları, dediğim gibi geri de almadım, benim bünyemden kaynaklanıyo yani, zaten normali ayda 4 kilo, ben 3,5 kg daha fazla veriyodum :) aman işime geliyo valla uzun vadeye gelemem ben şakkıdı O

1 kg daha vermişim.. hihoyyyt Önce 59 D. giderken 76 D. sonrası 71 Şimdi 60 Toplam verilen kg 16 Kalan 5 (55) gasye

60 olmuşum 2 kilo dha verdim :teytey::teytey:güncel liste... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 9... 7 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 62...14... 7(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..66...10... 8(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...64...5... ...11 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...87... .?...74...13... ...18(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11... ...6 edhak...54...70...66...60...10... ...5 z. özdil...70... ..65...65... ...3(62) action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 minikpatik yerim ben

:enbuyukkk:merancım senın kayınvalıdenın soledığını bana kendı annem bılem herrkes soluo. hıırs yaptım, zayıflayıam Y yaxgxmur

63 kilo ile başladım 73 kilo ile bitirdim şuan 65 kiloyum ama verilmiyor bir türlü bitki uzmanı Ahmet maranki akşam yatmadan 1 saat önce 1 bardak ılık suya 1 kaşık elma sirkesi için sabah idrarınızda yağ taneciklerini göreceksiniz diyor bakalım deneyeceğim nolacak bugün kendime bayram için bişeyler bakayım dedim basen bölgemden acayip kilolanmışım bişey almadan döndüm incecik olana kadar bişey almayacağım kızlar birde ısırgan çayı var hem idrar söktürücü hem zayıflatıyormuş hem süt yapıyor hemde bağıışıklık sistemini artırıyor ben hergün içiyorum O

kzlar bizde bugün kırk günlük olduk oğluşumla bende 74 ile doğuma gittim şuan 61 kg yum yani hamile kalmadan önceki kilomdayım ama genç kızlık dönemime dönmek istiyorum yani 8 kg vermem lazım offfffffff nasıl vercem eve tıkınıp kaldm.. ((((( T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ben pek kilo veremedim (((((((( cok uzgunum cokkkkkkkkk, emzirecem diyede ha bire tikinmaya devam ettim, doguma giderken 74 kilo civariydim suan 67 ((((( yani pek kilo veremedim, spora basladim haftada bir defa spor salonuna gidiyorum, ayrica evde de yapmaya calisiyorum simdilik pek belirti yok ( havalar guzel olsada biraz yuruyus yapsak bebislerle simdilerde pek soguk bulanik acayip gidiyor havalar bebegide hergun cikartmiyorum N nurefsann

canım benim girersin kıyafetlere merak etme ama ben göbeğimi sıktım çok işe yaradı. bu arada benim eşimde hamileyken kıskanmıyordu şimdi eski kıyafetlerimi giyiyorum çok kıskanıyor. ne güzel ama insanın hoşuna gidiyor ya S

aaaaa nıye sölemennn kızzzz bızbızeyık suracıkta:roflol: Önceki

bende 73,5 kilo ile hamile kaldım.102 kilo ile doguma girdim dogumdan cıktıgımda 96 kiloydum simdi ise 79 kiloyum diyet yapmıyorum dikkatli ve dengeli yemege calısıyorum cunku emziriyorum diet yapamam cok su icmek gerek sut olması icin de yagların yakılması icinde. psikoljim bozuldu ama moralime de bozarsam sutum olmaz o yusden sabrediyorum kızken 55 kiloydum zamanla ve istikrarla emzirme donemim bittikten sonra sporlada guzelce zayıflarım tekrar napayım oleyım mı yani :)) herseyin caresi var bu dunyada... allah saglık versin arkadaslar... Önceki

:1shok::1shok::1shok: 3 aylıksın ve 7 kılo mu aldınn:1shok: nedıyonn bacum sen:1shok: dıkkat et bence. greksız kılo almamaya clıs. gasye

bana da su içsem yarıyo anacım, ömrü hayatımda hiç zayıf görmedim kendimi, en fazla balık etli olmuşumdur :roflol: ama benim koca bana öle dicek çiğnerim onu :roflol:

hamile olmadan önce 60 kiloydum boyum 1.80 oldgu için cok zayıf gözüküyodum hep manken gibi fiziğim var diye mutluydum eşim kilo almamı cok istiyodu her defasıda elimi attıgım yer kemik biraz etli butlu ol diye eline geceni yediriyodu ama nafile hep aynı hiç degişmiyodum kilo almaya musait olmayan bi vucudum vardı hamilelik hayatımda kendimi ilk defa kilolu görmeme sebep oldu hamileliğim boyunca 25 kilo aldım 60 kilodayken 85 oldum dogumla birlikte 10kilo gitti 75e düştüm işte kilolu bi kadınım tam esimin istediği gibi oldum diye seviniyodum ama eşim bana kaldırıpta kamyon gibi oldun demezmi ona inat hiçte vermeye calışmıcam diyodum ama her gecen gün gidiyo benden kilolar darısı sıze kızlar I ibolya

aranmaz mı canım ya. insanın moralı cok bozuluyor. buda cok onemli..:1hug: gxuxlsarxix

sütüm az ama süt olsun diye yemiyorum iştahım o kadra açık ki doymuyom üstelik tatlıdan nefret ederken şimdi gidip gelip tıkıştırıryorum hamileliğimde kilo alamamıştım şimdi ayda 2 kilo falan alıyorum bakalım nereye kadar 55- 56 kilo olmuşum L leyla21 yine yeni

ben 70 de takıldım ya kızlar napacaz gitmiyor bu kilolar ne yapsamda gitmiyor beynime pozştif düşünce gönderiyorum bütün gün çocukla ilgileniyorum boyum 164 cm kilom 70 tamam çok kötü durmuyor ama kıyafetlerimin hiç birini giyemiyorum elma kromda denedim ama çok pahalı bide mucize değil sağlam bi diyete destek olur ancak M

1 haftada 1 kg vermişim.. 62 olmuşum.. kaldı 7 kg kaydirigubbakcemile2 çelik198408 Çok

benim 2 kilo daha gitmishihoyyyt kizim gündüzleri uyumayinca kilo vermek kolay oluyor kizim sagolsunŞeniz hamilelik öncesi 66 :CüvCüv: doguma giderken76:1no2: dogumdan sonra 68a. s simdi 64 kilo olmusum:teytey::hooray: Serencam83 ÖMRÜMÜN

varım len:mymeka: bak alttan 3 yüm kabak gibi orda sırıtıom:çok üzgünüm: buarada bi kilo daha almısım:çok üzgünüm: millet gider mersine ben giderim tersine:a015: doğuma gittiğim kiloya az kaldı:CüvCüv: zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

1 aydır kilo verememisim bugun tartı 60 ı gösterdi ohh bee.. gerci rejim hak getire ama olsun o kadar yoruluyorummm iş ev bebek arası.. kaldı 8 kilooooo oleyy :) yade06 annesinin miniki

2 gun üst üste tartıldım dogrumu diye vallahi dogru 1 kilo vermisim durduk yerde.68 oldum kaldı 16 :) S

Bide tv ye çıkan doktorun teki ya insaf ya 4 ayda doğum kilosumu kalır demez mi? Ne kadar moralim bozuldu bilemezsiniz kalıyor işte metobolizmamız hepimizin bir değil ki? İnanın ne fazla yiyorum ne de az o diyet listelerindekileri yesem bi bu kadar daha olurum. minikpatik yerim ben

1 kilo daha gitti 62 oldummm.. kaldı 10 kilocuk :)

doğum öncesi 56 doğuma giderken 75 doğum dönüşü 72,5 şuan 67,5 verilen kilo 7,5 kalan 11,5 giyelebilir kıyafet 0 beyazzzambak

bu topik sinirimi boziy kilo alanlar topiği yokmu yavvvvvvvvvvvvvvvvvvvv P

... ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 66...10... 6 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 61...15... 6(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...65...4... ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...87... .?...73...14... ...17(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11... ...6 edhak...54...70...6 6...60...10... ...5 z. özdil...70... ..65...65... ...3(62) action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1

valla anacım bu alınan kilolar keyfi deildi ikimizinde. seneler sonra kavusytuumuz hamileliğimiz için haddinden fazla ve dikkatsiz beslenmenin sonucu. sonrasındada emzircem davasına takviye ettik üstüne. verilcek anam verilcek hepsi geccek :enbuyukkk: P

merhaba ben doğum öncesi 59 kilo doğum sonrası 74 şimdi 68 kiloyum umarım eski formuma kavuşurum D dbest

saol canım denemek ıstyıroum su 4-5 kıloyu da versem rahatlıycemkaydirigubbakcemile3 P

gözünü sevdiğim bacım ancak bu kadar güzel teşhis konulur helal I ibolya

la ben yokum ya burda :1shok:acaba ekim annlerine mi yazdıydımCADIARZU?bi yeree yazdıydım emme:uhm:? doğumdan önceçok üzgünüm: doğuma giderken:82cokacimcoook şimdi:72senağlama vermem gereken 12 kilooooo:1no2: minikpatik yerim ben

çıtır sen beni almış gösteriyon bacım verdim ben 17 kilo değil kalan 5 kilo verdim almadımkiiiiiiiiiiiiiii

hamılelıgımın 37. haftasında 62 kıloydum suan 56 kıloyum bende 40 ım cıkınca spor yapmayı dusunuyorum tabı evde kendı ımkanlarımla bebegımı bırakıp spor salonuna gıdemem.

duzenledım canım.. kılo veemke ıstemıosun heraldeeCADIARZU zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

dogum oncesi 56 doguma girerken 65 dogum sonrasi 59 ama hic bir kiyafetim olmuyor, kilo fazlasinin hepsi karin bolgesinde ve hala sislik var... z Y yaxgxmur

... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 9... 7 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 62...14... 7(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..66...10...8(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...65...4... ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...87... .?...74...13... ...18(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11... ...6 edhak...54...70...6 6...60...10...5 z. özdil...70... ..65...65... ...3(62) action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt...10...1 prize...67...67...54.5...12,5...4,5 epokhe...65...80...66...14...1

doğuma giderken 71 dim Y

5 kilo gitti güncelleyin canım oh güncelle diyceğime inanmazdım zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

::... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...61...15...1 destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 59...17... ...4(55) meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...65...4... .. ...12 themis...57...80... 74...60...20...10 (50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... ... .70... 66...14...3 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86... ..6 5...65...21... ...2 z. özdil...62...70... 65...58...10...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...85... 8...14 nurce...71... 76...72... 4...1 ok6872...54.6...67.6...6 4...51...:hooray: gül-şen...56...75...72,5.. ...60...15...4 pera13...52...81...76...69...12...1 ibolya PıSTıMıZE BEKLıYORUZ SENı DE ANACIMM...

sen bize göre zayıf kalıyon anam aramıza neyin giremen sen :roflol: yavru harbiden şaka bi yana benden zayıf kalıyon lem sen bi de ağlıyon beni de aranıza alın diye, döfecem ha :mymeka: JENNXIXFER

seadeniz burada d. hıkeyenı paylaşmadın bızmle? vahide1204

sn. gasye bende aynı senin durumundayım hep böle kalacakmışım gibi geliyoor, napacaz aynalara bakmıyorum hiç zaten çocukla uğraşmaktan perişen oldum bide kilolar formum tam yerinde anlayacağın. yeni pantolon falan da almak istemiyorum hamile pantolonlarımı giyiyorum moralimi yüksek tutmaya çalışıyorum ama bizim durumumuzda olupta veren varsa haber versin moralimiz olur, bide 3 aylık korunma iğnelerinden düşünüyorum onlarda kilo aldırırsa tam seyretmelik olurum valla :) Serencam83 ÖMRÜMÜN

yav bacım emzikli karının rejim neyine, biraz büyüsün ek gıdalara falan geçin ondan sonra anacım, yazık günah bebeye süt olcek, vallaha benim koca bana böyle söyleyecek gözünü oyarım, üstüne oturur domatis gibi ezerim, ne öyle öf pöf yapıyon, tosunnn gibi çocuk doğurdun adama, herhal azcık bozulcek vücudun, o kadar kolaysa kendisi doğursun, aaaaaa kızıyom ben bu babalara yaaaaa, hiç anlayışlı davranmıyolar, herşey ne kadar kolay oluyo bu adamlara yaa, şiddetim geldi bak yine nerde bu kazan kötükedihüso O

Merhabalar, Ben de yeni üye oldum ekim annesiyim, kilolarını veren arkadasları tebrik ediyorum. ben 52 ile basladım doguma giderken 81 dogum sonrası 76 su an 69 kalan kilo 17 varmı bana rakip :) G gxuxl-xsxen Aktif

bu elma krom ise yarıyor mu? asutaha

bende kilo vermek yerine alanlardanım... tartıya çıkmaya korkuom artık doğumdan 2hafta sonra ne güsel zayıflamıştım 5kilo fazlam kalmştı şimdi ise 10 kilo vermem lazım... süt olsun diye götürdüm tatlıları acayip tatlı yedm valla ama yemesem de süt olmuo napcağımı şaşırdım tek ümidim ek gıdalara geçince bide işe başlayınca verirsin dio eşim inşallah yerleşmez bu kilolar I ibolya

canım doğumdan bu yana toplam 13 kilo verdim 5 kilosunuda 2 ay içinde verdim kaldı 9 kilom ben boğazımı tutuyorum valla kesinlikle ekmek hamurişi makarna pilav yemiyorum bol slata ve sebze yiyorum vücudum toparlamaya başladı artık yaza kadar işallahh 9 kiloda gider M

:... ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...63...13...3 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 61...15... 6(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...65...4... .. ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86...6 5...65...21... ...2 dbest...59...76... ...60...16... ...1 z. özdil...62...70... 65...60...10... ... j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ...80...22...6 celen...61...82... ...72...1 0...12 M. patik...71...93... ...85... 8...14 nurce...71... 76...72... 4...1 ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM... 1 kıloo daha verdimmmmmmmm:lepi: :teytey::teytey::teytey: M

ay ne biz bizesi be :roflol: M

Hamilelik öncesi 62 Doğumdan önce 77 Doğumdan sonra 70 Şimdi 68 Kalan kilo 6 Bana da bol gelen gömleklerim bile olmuyor. Pantalonlarımı hiç denemedim bile, hamile pantalonlarımı giyiyorum moralim iyice bozulmasın diye. Tosun gibiyim hala maşallah:sm_confused: Emzirdiğim için çok takmamaya çalışyorummmm S

ok... duzenledımmkaydirigubbakcemile3

olm ben o diyetle 2 ayda 15,5 kg verdim be ne diyon sen, emme şimdi yapma, birkaç ay sonra heme, dur bi o diyeti buluyum ben pcde biyerlerde olması lazımdı

59 ile gebe kaldım 78 ile bitirdim. eve gelince bi tartıldım 74. günden güne kendinden gitti kg lar şimdi 1 ay oldu 65 kg yum kaldı 6 kg rejim yapmıyorum normal yiyorum sıvı çok alıyorum. göbek var ama ve sinir oluyorum bakalım spora başlayınca oda gider inşallah 40 ımız çıksın başlarım spora

hamile kaldığım kilo 65 doğuma girerken 80 1 ay sonra 66.. Önceki

hihoyyythihoyyytyaşasın ya 80 kilo olmuşum oh ohkaydirigubbakcemile3hihoyyyt:sm_cool:

Hatıce Cok hakLısın :) Valla Kıskanması benımde Hosuma Gıdıyor Dısarda Onunla yururken Gozu Sureklı bacaklarımda etegımde bı daha gıyme bunu dıo Adam haksız da degıl kadınlar bıle bakıyor tuhaf tuhaf ya ama ben hamıle ıken daha kısa gıyıyordum anlamadıgım neden sımdı cok dıkkat cekıcı acaba hamıle ıken benden cekınıpte mı bakmıyorlardı yoksa o kadar cekıcı gelmıyormuydum Ama Kocamı bugun kızdırmadım PantoLon gıydım zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

çıtırcım kilom 57 canımcım 2 kupay hakediyrum galiba heeeeeeeee gasye

bendemi bir problem var bilmiyorum önce 70 d giderken 92 şimdi 85 verilen 7 hala 15 fazlam var ve hiç birşey olmuyor üstüme bakıyorum herkesler vermiş nerdeyse kiloları ne yapıyosunuz arkadaşlar banada söyleyin bende yapayım valla az da yiyom ama gitmiyolar üstümden ve hala şişliklerim geçmedi tam olarak ellerimden ve ayaklarımdan Y yaxgxmur

bende yokum hamile kalmadan 71 doğuma giderken 93 şimdi 85 senağlama vah vaaahhhhhh bana vahhh senağlamakalan 14 kilo aslında dahada vermem gerek çünkü ben hamile kalmadan 4 kilo alarak başlamıştım:roflol::roflol::roflol: I ibolya

kızlar ben 72yle hamile kaldım 85le doğum yaptım doğumdan çıkınca 79 kiloydum şuan 87 kiloyumklava:bana P

varr varr meselaaa ceelleenn meselaaa iboşş.. bunlar tersıne gıdıoduuu.. a. s ama smdı dıyete basladılar son hallerı ne bılemıyorum:jeyyar: Y yaxgxmur

Çıtırpıtır cok tesekkur ederim 17 kilo fazlam birden bire 1 e düşmüş insallah öyle olurrr :içelim: D dbest

::... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...59...17...2(57):hooray: destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 58...18...3(55):hooray: meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...60...9... .. ...7 themis...57...80... 74...60...20...10 (50) gasye...61...86... ...70...16... ...9 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... ... .70... 65...15...2 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86... ..6 5...65...21... ...2 z. özdil...62...70... 65...56...12...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...62...20... ...4 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...80... 13...9 nurce...71... 76...72... 4...1 ok6872...54.6...67.6...6 4...51...:hooray: gül-şen...56...75...72,5.. ...60...15...4 pera13...52...81...76...63...18...11 arzu...59...74...64...10...5 özkerem..67...81...75...73...8...6

çok iddalısın canım ya ben öyle kolay kilo veremiom yerleştimi gitmez diye korkuom ezelden beri 59-60 altına düşmezdim şimdide 70 altında düşmem diycem galiba I ibolya

benim kiloda 64.5 da sabitlendi... spora yazilmayi dusunuyorum 5/6 kilo daha verirsem genckizlik gunlerime donecegim... bugun dogum yapali 20 gun oldu.. spora 40im cikinca baslamayi dusunuyorum ne olur ne olmaz vucudum iyice bi toparlansin... I incitanemm oyunu sen

ekim anneleri öncelikle gözünüz aydın inş bende aralıkta kollarıma alıcam oğluşumu anne olmak güzelde kilo almak kötü zaen kilo prob hep vardı ben şeyi merak ediyorum kimi annelerimiz enemine kılcıkızı gibi doğumda 10 kilo verirken bazılar 3-4 kilo vermiş bunun nedeni hakkında bilginiz varmı bide sezeryanda kilo daha zor gidiyo diyolar sebep bu olabili mi eşlerinizle ve bebişlerinizle sağlıklı mutlu günler H

64 olduumm yasasın kaldı 12 kilocuk :) Y yaxgxmur

demek cıtırları gounce sınır oldun:roflol: olsun bak bız muhtesem varlıklara sahıp olduk ve ıns herkes donucek eskı halıne.. P

bende öyle yapmayı düşünüyodum ama sirke sütü azaltıyomuş nane maydanoz nişasta adaçayı şeker kamışı arpa şalgam mısır fazla tuz sirke limon suyu bunlar sütü azaltıyor aklınızda olsun . push ; sxuxtlxux gayfe

arkadaşım kilo veremicem diye korkma tamamen yapı meselesi. ben 25 kilo aldım doğumda 5 kilo gitti ve şimdi 25 günlük anneyim kalan 10 kilo da gitti eski kıyafetlerim artık oluyor, göbeğim hiç kalmadı ama sebebi 3 günlük doğum yapmıştım göbeğimi bağladım sıktım, biraz acı çektim ama şimdi göbek yok.

ya kızlar bu arada boylar kaç kiloya göre boyda önemli ben 1.70 boyundayım kilom çok kötü durmuyo ama hiç bir kıyafetim olmuyo vericem diye almıyorum da pasaklı pasaklı dolanıyom Allahtan kociş beni seviyoda laf etmiyo-tatlicadiarzu- . push ; minikpatik yerim ben

Biliyorsunuz benim kilo alımından dolayı kupam vardı kaydirigubbakcemile3 80 ile doğuma gittim. 11. günümde bi tartılayım dedim bi baktım 11 kilo vermişim. Bugün kırkımız çıkıyor ve 14 kilo vermişim 66 kiloyum. Ama artık kilo vermem durdu. Bakalım eski günlere ne zaman döneceğim. kaydirigubbakcemile5 gasye

hamilelik öncesi 67 doğuma giderken 83 hastane dönüşü 77 şimdi tartılmıyorum çünkü iştahım çok daha çık canım hep tatlı şeler istiyo özellikle emzirdikten sonra bi süre tartılmayı düşünmüyorum ee emziriken diyet de olmaz ama benim de hiç bi kıyafetim olmuyo özetle fazladan 10 kiomuz kaldı vermesem de olur etli butlu oldum eşim çok memnun bu halimden:1hug: şafak sayıyoz kaldı 19 günhihoyyyt kismet yagmur kalbim ailemle

:... ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 66...10... 6 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 61...15... 6(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...65...4... ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...87... .?...73...14... ...17(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11... ...6 edhak...54...70...6 6...60...10... ...5 z. özdil...70... ..65...65... ...3(62) action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 2 kılo vermişimm yıneee gıdıoo 2se 2 serr:dance::dance: . push ; I ibolya

canım ben kasım annesiyim aynen sana katılıyorum canım sürekli bişeyler yemek istiyor, doğumdan sonra verdiğim kiloları alacağım diye korkmaya başladım. hem eşimin hem benim ailem farklı şehirde o yüzden bebeği bıraakıp yürüyüşe çıkma gibi bi şansım da yok. napıcaz bilmiyorummmm? I ibolya

bn de 80 le doğum yaptım suan 65 olmusum cok hızlı verdım 16 gunde. doktor kendını ıyı hıssedıyasan mesele yok dedı. cok uykusuz kalıyorum ve ne zaman yemek yemeye otursam oğlum baslıyor ağlamaya. cok hızlı yıyorum ve iştahım hamilelıktekı gıbı değil. ve cok su ve sıvı tuketıyorum. gazlı ıcecek ıcmıyorum kızartma hamur ısını bıraz kestım sanırım bunlarında etkısı var. ama hala kotlarıma sığmıyorum önü kapanmıyo 57 ye kadar ınmem lazım bu gıdişle ıncem sanırım fatxixma yolun yarısı

BEN ÇOK FENALARDAYIM. benneyaptımki D. ÖNCESİ:67 KG D. GİDERKEN:84 KG D. SONRASI:81 KG 2,5 AY OLDU ŞU AN:84 KG HALA sebebi erken doğum yapmam.2 ay oğlum küvezde kaldı. bende bu süreçte sütüm kaçmasın die hep yedim, yedim, hiçbirşeyi geri çevirmedim. SONUÇ 17 KG FAZLA VE YAPICAMI BİEMİYORUM. akupunktur düşünüyorum. ne dersiniz arkadaşlar?:çok üzgünüm: I ibolya

Ben 3 kilo vermisimm 72 oldumm dogumdan onceki kilom 60 ama 12 kilom kaldii mu hahah aglanacak halime guleyimm

yav sen ne diyon ben 14 kilo aldım hamilelikte, ve o 14 kilonun tamamı şu anda duruyo, pek umursamıyorum ben açıkçası, 100 kiloya kadar yolu var :roflol::roflol::roflol: şaka bi yana gerçekten umursamıyorum, kolay kilo verdiğim için pek korkutmuyo beni bu kilo almalar, zaten vücudum kilo almaya çok müsait, çok kereler zayıflayıp şişmanlayan ve iki ayda 15,5 kg toplamda 25,5 kg vermiş biri olarak bunu da atlatırım diyorum, bu yaz bi gelsin hele, yazın çok kolay kilo veriliyo, hem o zamana kadar ek gıdalara da başlamış oluruz, e tatile de gitmeiz, bikini olayları da yok nasıl olsa, 2-3 ay sıktımmı dişimi manken gibi olurum inşallah, bi zamanlar akupunkturla zayıflamıştım, ordaki diyeti uyguluyorum, kafadan uyguladığım bi diyet de deil, gerçi biraz acımasız geliyo bana ama, mecburen onu uyguluyacam, boğazı tutmayınca da olmuyo, belki bu yaz bebişimi kucağıma alıp sabahları yüüyüşe de çıkarım, diyeti yürüyüşle destekleyince müthiş kilo veriliyo, sende sallama boşver, olur giderinşallah O

Ben poşet cay kullanıyorum. doğadan ve lipton.. Bir de yesil cayın yaseminlisi süper P

Valla canım inan hiç ama hiç dikkat etmedim, çünkü hemen verim kiloları diye bi düşünceye girmemiştim.. Ama harektliydim 2. gün ayaklandım hemen, bi süre kardeşim vardı yanımda, ama yinede ev işlerimin çoğunu kendm yapdım.. bebeğimde ilk günler huysuzdu ama sonra düzene girdi.. şu sıralar da genelde bende oturuyorum.. yani özel bi çabam yok kilo vermek için hatta ben bile şaşırdım tartıya çıkınca delikafadulden Önceki

delikafaduldenbende verdiiim 69 olduumm:)))) güncel günceeeel:hooray: Önceki

ya arkadaslar bu sezeryan gobeklerı hıcmı gıtmez. bende sadece gobek var o yuzden pantolonlarım olmuyo. napıyım korsemı alsam yoksa sporla ınermınapacagımı bılemıyorum. poset sar dıyolar olurmukı sedak

66 olmusum hedefe 14 kilocuuuk kaldı Önceki

Ya kızlar ben ara öğünlerde nestle müsli yiyorum ama zayıflayayım derken o da mı yarıyor acaba bir bilgisi olan var mı?

ya kızlar zayıflıyalım valla bende hırs yaptım meran senin kaynana pişman olmuş iyi benimki onuda yapmıyo elma sirkeli su içsek bebişlere zararıolurmu deyin hele Serencam83 ÖMRÜMÜN

sağol iboşcum kaydettim diyet listesini bende vakti geldiğinde kullancam inş yanlız herşeyi kaydediom ediom yaptığım yok niveanın cdsi de duruo:roflol::roflol:

kilolarla ilgili en galesiz ekim anası benim sanırsam hç umruma takmıyom ay duba gibiyim :roflol: şaka bi yana bende sıkıldım bu gıcık durumdan, ek gıdalara başlayalım şöle bi bahar gelsin haşırtttt diye halledecem bu meseleyi :) Önceki

çıtırım düzeltirmisin 2 kilo daha gitmiş 72 olmuşum 5 kilo kaldı... emzirince diyet miyet yok bakalım 4 ay sonra kaç kilo olcam... meran07...67... 84...74...72...12...5 D dbest

bende 73 kilo ile doğuma gittim 71 ile çıktım:1shok::1shok: şuan bende 64 kiloyum ama hamileyken acayip dirayetliydim hamurişi ağzıma sürmezdim şimdi acayip yiyoryum ya işin kötüsü umursamıyorumda doğum kilomu bulacam yine heralde I ibolya

ay ben napçam bilmiyorum doktorum kızıyor çok kilo almışı n diye amam ben kendime hakim olamıyoruum bebişim sağlıklı olsun beslensin diye sürekli tıkınıyorum 48le hamile kaldım 29 haftalık hamişim 2 gün önce 63.5tum böle giderse 80 bulurum gsaliba bebişimin kilosuda 2 GÜN ÖNCE 1.750ydi birde kızlar süt olması için en çok neleri yemeliyim yasel utkum iiki

canım yaaa sen beni güldürdün allahta seni güldürsün inşallah beni ne güzel yapmışsın öyle kupa falan:roflol: I ibolya

kutularda yazar zaten enerji degeri ama musli, cornflakes gibi yiyecekler sanildiginin aksine kalorilidir. mesela bizim kibrit kutusu kadar beyaz peynirli kahvaltinin yerine cornflakes yemek istiyorsan 30g cornflakes + 150 ml sut yiyeceksin. 30g kornflakes yaklasik bir avuc dolusu. yani bir ogun kadar kalorisi var. yedigin musli gofret seklinde olanlarsa onlardan da gunde 1den fazla yenmemeli. eger nesfit gibi sutlu birseyse dedigim gibi kahvalti niyetine ye bence. ara ogunlerde de birkac findik 2 kuru kayisi ile gecistir. kendine gore cesitlendirebilirsin. hayatim dietle gectigi icin bunlarin hepsini biliyorum ama kendime uygulayamiyorum. umarim sende ise yarar. M

80 kilo olmuşum arkadaslar :)) gxuxlsarxix

amn canım verirsin nolcek yaaa, ben 2 ayda veriyom sen 3 ayda verirsin ama verirsin tasalanma M

pardon 21.5 kiloaldım. D destina4 minik bamyam

slm kızlar ben 62 kilo ile hamile kaldım,70 ile doğuma girdim doğumdan çıktım 65 düştüm şimdide 60 kiloyum ve sürekli yiyiyırum çünkü emziriyoruz ve yemek zorundayız anormal biçimde tatlı gidalar yiyiyorum en çok ta komposto tüketiyorum. doktorum önermişti hergün düzenli banyo yap ve bol komposto iç diye. kardeşimde dr o da eti burçak ve boza iç demişti her denileni yapıyorum çok şükür minik kuzum da emiyor şimdilik benimde kilo verememek gibi bir sıkıntım olmadı sanırım sizlerde verirsiniz büyüdükçe emdikleri bizi çekecek çünkü. napalım canımız sağolsun kilo da neymişşşşşşşşşşşşşşş:)) I ibolya

yok üleee zayıfla,, haket kupayı.. bak bana azmedıyorum surda,1 kılo kaldı kupaya:teytey: Y yaxgxmur

arkadaslar merhaba, ben yeni katildim araniza.. 11.10da dogum yaptim. 58 kilo ile hamile kalmistim. 82 ile doguma gittim ama cok su toplamisti vucudum. dogumdan bi hafta sonra 64 kiloya dustum. ondan sonra da haftada 3 gun spora gitmeme ragmen 1 gram bile veremedim. sutum var ama yagli degil. ogluma yaramiyor. o yuzden dogumundan beri ek gida veriyorum maalesef. yoksa kilo kaybediyor. ibolya, diet listeni bulur da yazarsan super olur. yavas yavas rejime baslayacagim. bugune kadar sut yapar denen herseyi yedim. ama bir ise yaramadi maalesef. hepinize sevgiler. bebisleri de opuyorum. . push ; Serencam83 ÖMRÜMÜN

... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 9... 7 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 67,5... 7,5...11,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 62...14... 7(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..68...8... 8(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...64...5... ...11 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...87... .?...76...11... ...20(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11...6 edhak...54...70...62...62...8...7(55)

canım seninle biz aynı kiloları takip etmişis, tesadüfe bak. bende doğuma 84 le gittim, doğum sonrası 76 fln. dım şidi de 71 ila 73 arası geziyorum bakalım ne oalcak. üstüne almayalımdaa, bence o da çok önemli zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

bende yazıyım kilomu yazmamışımkaydirigubbakcemile3 hamilelik öncesi 67, doğuma giderken 81(5hafta erken doğum...5hafta daha dursa 83 olurdum heralde) doğumdan sonra 75, emzirirken 78e kadar çıktım şuan 73

gebelik öncesi 60 doğuma giderken 70 doğum sonrası 65 şimdi 63hihoyyyt bi çok kıyafetim oluyor dar olanlar hariççkaydirigubbakcemile5 M

::... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...61...15...1 destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 58...18...3(55):hooray: meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...60...9... .. ...7 themis...57...80... 74...60...20...10 (50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... ... .70... 66...14...3 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86... ..6 5...65...21... ...2 z. özdil...62...70... 65...58...10...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...83... 10...12 nurce...71... 76...72... 4...1 ok6872...54.6...67.6...6 4...51...:hooray: gül-şen...56...75...72,5.. ...60...15...4 pera13...52...81...76...69...12...17 arzu...59...74...68...6...9 P

2 kilo daha gitti:lepi: tebrikler çıtır pıtır.. drısı başıma inşallah bende 50 li kilolarıma dönerim:Saruboceq: Önceki

:... ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...65...10...5 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 61...15... 6(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...65...4... ...12 themis...57...80... 74...66...14...16(50) gasye...61...86...73...13...12 fulya79...77...96... 88...84...12...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11... ...6 edhak...54...70... 66...60...10...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1l eyla21...60...85...75...75...10...15 sütlügyfe..67...86...65...65...21...2 dbest...59...76...60...16...1 z. özdil...62...70...65...60...10...:hooray: j. lopez...67...84...81...84...0...12 ad. arda...58...82...64...13...6 terken...73...71...64...9...? bır kılo daha vermişimm ha gayrett:teytey: 65 oldum.. su dınamık sabahları aptım gecen hafta her sabah.. onun etkısı olabiimüü?bıde dıkkat edıyrum artık.. seker yok, ekmek zatı kahvaltıda bı dılım yerım. yemeklerınde porsıyonunu azalltımartık verırırm herhall.. ben ugrasamam ole dıyet mıyet.. dıkkat ettın mı tmam a. s. işteea. s.

yavru bn hala sadece anne sütü veriyom yaa, 3 ay daha diyet yapamam ben, sonrasında bu diyetin biraz daha toleranslısını kendime göre uyarlamayı düşünüyorum

arkadaşlar 58 le hamıle kaldım 84 le dogum yaptım ve dogumdan sonra 70 oldum suanda 73 kılo vermıyor alıyorum moralım çok bozuk bı şey duydum acı cehre dıye bır hap kullanan varmı bılgısı olan yazsın lütfen I ibolya

. ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo gülşen...56... 75...72,5... 60... 15...4 . push ; themis Herşey çok güzel

::... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...59...17...2(57):hooray: destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 58...18...3(55):hooray: meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...60...9... .. ...7 themis...57...80... 74...60...20...10 (50) gasye...61...86... ...70...16... ...9 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... ... .70... 65...15...2 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86... ..6 5...65...21... ...2 z. özdil...62...70... 65...56...12...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...80... 13...9 nurce...71... 76...72... 4...1 ok6872...54.6...67.6...6 4...51...:hooray: gül-şen...56...75...72,5.. ...60...15...4 pera13...52...81...76...64...17...12 arzu...59...74...64...10...5 O ozkerem Kerem'in Annesi

buyur anacım depe depe kullan, yanlız biraz acımasız söylüyüm :) DİYET LİSTESİ SABAH : parmak kalınlığında bir dilim ekmek +sınırsız domates, salatalık, biber, marul vs.+iki kibrit kutusu büyüklüğünde peynir +sınırsız şekersiz çay ÖĞLE : yağsız hazırlanmış sınırsız salata veya sınırsız yoğurt AKŞAM : 1-HAFTA : bir kase çorba +salata veya yoğurt 2-HAFTA : bir gün et bir gün sebze yemeği +salata veya yoğurt 3-HAFTA : bir gün et, bir gün sebze yemeği, bir gün çorba +salata veya yoğurt 4-HAFTA : bir gün et, bir gün sebze yemeği, bir gün çorba, bir gün yumurta (yumurta 2 adet haşlanmış yada yağsız şekilde omlet olarak hazırlanmış olabilir) +salata veya yoğurt 5-HAFTA : bir gün et, bir gün sebze yemeği, bir gün çorba, bir gün yumurta, bir gün pilav yada makarna (yumurta 2 adet haşlanmış yada yağsız şekilde omlet olarak hazırlanmış olabilir) +salata veya yoğurt NOTLAR : 1-Sabah ve öğle yemekleri her zaman aynı şekildedir. 2-Günde 3 adet meyve hakkı vardır 3-Günde toplam 400 mililitre maden suyu içilmelidir. 4-Günde en az 2,5-3 litre arası su tüketilmesi gerekir 4-5. haftanın sonunda eğer devam edilmek istenirse diyet listesinde yazılan hususlar tekrar baştan alınarak devam edilir. 5-Haftada 1 defaya mahsus olmak üzere 1 bardak diyet süt, 1 bardak kola, 1 bardak meyve suyu, 2 top dondurma vs gibi istisnalara aşırıya kaçmamak ve bunlardan bir tanesini tercih etmek suretiyle müsaade edilebilir. 6-Et yemeği yeneceği vakit 100 gr. Yağsız kırmızı et , 2 adet tavuk baget , 8 adet köfte tercihlerinden bir tanesi seçilerek yenilecek. Y yaxgxmur

çıtır ne güzel 4 kilo kalmış benim 12 kilooooooooooooooooooooooooooooooooo 3 korse taksam anca olur herhal çakılım sağol canım Y

yok anam o nden bilyonmu, bu karılar oğullarını güzel bi karıyla paylaşamıyolar, kıskannıyolar, sen azcık formundan düşünce de zevten dört köşe oluyolar, bunu da sana anında hissettiriyolar, takma lem hiç umursama yav amannnnn Y yaxgxmur

1 kılo daha vermişimmm:sm_cool::sm_cool::sm_cool: kladı 7 kılo hehehekaydirigubbakcemile3 enemine

::... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...62...14...2 destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 59...17... 4(55):hooray: meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...65...4... .. ...12 themis...57...80... 74...60...20...10 (50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... ... .70... 66...14...3 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86... ..6 5...65...21...2 z. özdil...62...70...65...58...10...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...85... 8...14 nurce...71... 76...72... 4...1 ok6872...54.6...67.6...6 4...51...16.6...:hooray: gül-şen...56...75...72,5...60...15...4 pera13...52...81...76...69...12...17 ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM...

sen yine bol da olsa eski kotlarından birinin içine girmeyi başarmışın, ben hamileyken giydiğim kıyafetlerin içine zor girer oldum :roflol::roflol: vahide1204

kilo verenler bizede öğretinnn hala 70 teyim fatxixma yolun yarısı

korse toparlıyor da çalışıyorsan olmuyor bacım, o şeyin içinde 10 saat durulmuyor, wc ye bile gitmiyordum valla çünkü eziyet oluyor, bir de ben de barsak tembelliği var ki eğer sende de varsa korse zararlı, toparlamasına toparlıyor aslında yalan yok... ama bir de pantalonun içine kendim sığamazken korseyle hiç sığamıyacam diye düşünüyorum giyemiyorum, çok da para verdim klava: O

Canım benim ne güzel demişsin bak belki benim metobolizmamda öledir hamileyken 20 kilo aldım desem kimse inanmaz hemde hiç yemeden sürekli oturararak çalıştım hemde son 25 güne kadar, şimdi kaldı üzerimde 10 kilo ama normal kilom için ondanda fazlasını vermem lazım aslında, bozmayalım moralimizi evet bende aynı düşüncedeyim ama kilolu olmak zor 1,5 seneyede razıyım ya inşallah... minikpatik yerim ben

haketmedın mii yafrim? zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

sen gene iyiymişin ben seni bileme geçtim, kilomu söylemeye yüzüm tutmuyo :çok üzgünüm: gasye

öf ya bende takıldım kaldım. hemi de işe de başladım. o kadar koşturmacanın içinde nasıl vcermiyorum anlamıyorum. allahtan almıyorum da. aman aman inşallah da almam. P

vee 1 kılo daha gittiiiiiiiiiii:dance: hamıle kaldıgım kıloya ulaştım... veee kupayı bende haketttımmmmm:dance: ama zaten fazla kılom vardı 3-4 kılo daha versem cok ıyı olucak..:teytey: P

doğum öncesi 50 doğuma giderken 59 doğum sonrası 52 2kilom kaldı ama vereceğimi hiç sanmıyorum çünkü sütüm olsun diye 1 ayda yediklerimi hamileliğim boyunca yememiştim yarım saat boş kalmıyor ağzım ve yediklerim hep kilo yapıcı şeylersanırım 55-56 olur öyle kalırım boyumum 155cm olduğunu düşünürsek bayağı bir kilolu göstereceğim galiba

veririz tabi anacım, şunun şurasında birkaçay kalmış, vallaha ben bahara başlayacam diyeete, artiz gibi olcam gxuxlsarxix

bende 48 le başladım 68 le hamılelığı tamamladım şımdı ise 60 ım G gxuxl-xsxen Aktif

e anacım öle karılar oğullarını gelinleriyle paylaşamazlar, kadınnı kadna ettiğini akrep edmiyo, bi kadınla bi erkek gayet güzel anlaşıyo, bi erkekle de bi erkek gayet güzle anlaşıyo, ama bi kadınla bi kaın anlaşamıyo, çok sammimi dediğin bi arkadaşın bileme sen odadan çıkınca ay şuna bak saçı ne biçim kıyafeti ne kadar iğrenç die dedikoduya bıaşlıyo, neden çekememezlikten :) Y yaxgxmur

eskı kotlarımdan bırınn ıcıne gırmeyı basardım gecn gun. o bana en bol olandı zaten:) dığerlerıne hala gıremıyorum. bende kalça-basen cokk I ibolya

bu poset cayların pek faydası olmadıgını duymustım da oyuzden sordum.. P

kız iboş bu listeni biara bizede yazda bizde uygulayak yaw 3ayda 8kilo süper yaza incecik gireriz vallahihoyyyt I ibolya

kızlar 1 kilo daha verdim 65 oldum eklersiniz zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

hamılelık boyunca kac kılo aldık yazdık hesapladık durduk. hadı bakalım yazalım kılolarımız ne durumdaymışş,, ne kdar kılo verıcez burdan bırbırımıze destek olalaım. gerci süt olsun dıye tıkınıyorum boyna ben onu iç bunu ye ağzım boş kalmıyor e kılo da verişlmıyor bu haldeyken. sız de oylesınız emınım. gıyecek 1 kotum var sedece hala bırseyım olmuyr ve krız gecırıyorum zayıflamam lazım. ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 8... 8 destina... 58... 76... ...70... 70... 6...12 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8... 12 gülşen...56... 75...72,5... 67,5... 7,5... 11,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7... 7. ... 7(56) dbest...59...76... 71... 63... 13... 8(55) meran07...67... 84...74... 74... 10... 7 nisanur38...67...83... 77... 77... 7... 10 kı. yağmur... 66... 76...68...68... 8... 8(60) bıraz yamuk yılık oldu ama ıdare edın artık cok uğraşcak vaktım yok

kızlar sallayın kiloları falan, ne keşfettim biliomusunuz, öyle deliler gibi tatlı yemenize falan gerek yok, ha illaki tatlı yicekseniz sütlü tatlılar yiyin, günde 2-3 bardak süt içiyorum dolup taşıyo sütüm, birkaç gün öncesinde canım acı çekmişti, dayanamayıp biraz acı yemiştim, ogün sütüm yetmedi bebişime, gece oldu miniğim emiyo emiyo ama süt yok, cıyak cıyak bağırıyo yavrum, göğsümü sıktırıyom bi damla süt gelmiyo, mecburen daha önceden dondurucuya attığım sütümü çıkartıp onu verdim yoksa aç kalcaktı kuzucuğum, günde en az 2-3 bardak süt iiçin kızlar, deliler gibi süt getirtiyo, humananın çayı felan evde öyle duruyo benim, ona bile gerek kalmıyo I ibolya

yavruss 2 ayda bunla 15 kilo verürisenn diyeti bırakır bırakmazzda 30 kilo almazmısııın ha :uhm: ne dion bu işee :sm_confused: I ibolya

arkadaşlar merhaba nolur biraz akıl biraz moral kilolarla başım acayip dertte. uğraşıp durmama rağmen gram gitmiyor emzirdiğim halde yediklerime dikkat ediyorum eğzersizler yapıyorum ev işleri bebek şu terletip zayıflatan korselerden kullanıyorum ama nafile kafayı yemek üzereyim. lütfen yardım daha ne yapayım sezaryen oldum diyemi gitmiyor bu lanet kilolar A

doğumdan sonra verdiğim kiloyu geri almışımsenağlama 4 kilo birden hemen ne zaman yapıştı bu kilolar anlamadım şimdi 67 yim oğlan dursa plates yapcam ama nerde bu arada içine girebildiğim tek bir pantolanum varsenağlama XIXBXIXARU benim tatlımı tatlı

cok sagol ibolya.. haftaya baslicam diyetine. diyeti uygulayanlar gelismeleri yazsinlar da bilelim kimler kac kilo vermis :) I ibolya

ßen Kılo verdım ama korkudan tartılamıyorum eskı kıyafetlerımı rahat bı sekılde gıymeyene dek tartılmayı Dusunmuyorum =)) Sadece FazLalıklar basenlerde ( Önceki

beeeeeeeeeennnnnnn senağlama L leyla21 yine yeni

canım sen kaç kilo aldın hamileliğinde şimdi kaç oldun bozma moralşni ya benim şu 14 kilo fazlam var ilk oğlumdada 25 kilo almıştım bundada 22 kilo aldım ilk oğlumda aldığım kiloları 1.5 yıl içerisinda vermiştim işallah bunlarıda vericez merak etme üzme kendini yaz gelsin bol bol yürüyüş yapıcaz o zaman gider M

selam arkadaslar bukadar yazıyı okuduktan sonra en acınılacak durumda kendimi goruyorum. Sıkı durun ben 74 kilo ile hamile kaldım.102 kilo ile doguma gittim. Ve suan 82 kiloyum ve verilecek en azından dogum oncesi kıyafetlerimin icine girebilmem icin 8 kilom kaldım. Bu arada evlendigim vakit 55 kilo oldugumu ve 3 yıl icinde de kendimi nasıl 74 kiloya getirebildigime sasıyorum. Kısa boylu bodur tosuncuk bisi oldum ben :))) Azimliyim gidecek bu kilolar ama suan emziriyorum dikkat etmek gerek dimi (( I ibolya

Bende aynı durumdayım tabiyki bebklermiz herşeyden önemli ama hala hamile pantolonumu giymek çok canımı sıkıyor bu kiloylada birşey almak gelmiyor hiç içimden tecrübeli anneler bize moral verin azcık en azından ne zaman ve nasıl gidecek bu kilolar doktorum spora başlayabilirsin dedi :sm_confused: ama bebekle mümkün değil ne sporu yemek yicek halim kalmıyor ama hiçde kilo veremedim daha. Dün sağlık ocağında tartıldım 75,5 kiloymuşum boyumda 164 cm. ne yapacağımı şaşırdım. Bu arada dün sağlık ocağına 3 aylık iğnelşerden vurulmaya gittim, bakalım bide onlar kilo yaparsa tam olurum o zaman. cokacimcoook: minikpatik yerim ben

antika o leke gidiyor zamanla... bende 40 beden pantolona sığdım geçen alışverişte.. şu streç film olayı nasıl oluyor ne işe yarıyor Önceki

inş verırsın canımm. özel bırsey yapıyormusun zayıflamak ıcın M

ebru şallının platesinden yapalım dicem ama izlerken bile yorulyorum ben :roflol: bu arada sedakçım ben de senin gibi vereceğim yerde aksine alıyorum, boşver yav takma kafana, şu emzirme dönemimiz bi bitsin hele hallederiz, bahar bi gelsin ben böcüğümle birlikte yürüyüşlere çıkmayı düşünüyorum, C

Bugün güya bayramlık alıcakcktm kendime, kaç tane pantalon denediysem yokkk! Bacaklar kalça tamam ama düğmeler kapanmıyoooooooooo göbişe bi çareeeee Vazelin sürüp streç film denmiş denesemmi acaba kafamçokkarıştı

ya maydanoz artırıo diolardı yalanmıymış bende gelip gidip atıodum ağzıma... bide biraz üşüttüğümde herüfüm ıhlamur bulamamış gitmiş adaçayı almış ulen kaç fincan içtiydim meğer süt azaltıomuş klava: I ibolya

::... ... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...62...14...2 destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 59...17... 4(55):hooray: meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...65...4... .. ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70... 66...14...3 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86...6 5...65...21... ...2 z. özdil...62...70... 65...58...10...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...85... 8...14 nurce...71... 76...72... 4...1 ibolya PİSTİMİZE BEKLİYORUZ SENİ DE ANACIMM...

kilolar durdu mu kızlar kilo veren yok muuu :jeyyar: alan var mıı pekii delikafadulden I ibolya

yok ben almimmm alana da mani olmimmm kaydirigubbakcemile3

evet tabiki gidecek bak bana hak vereceksin şu an bide psikolojik olarak üzüyor bizi bu durum görüntümüz moralimizi bozuyor ama sen bana güven kurtulucaz bu şişko halimizden az sabır

Ben de 60 da takıldım kaldım cok bıraktım kendimi.. Bu hafta kararlı basladım rejime 52 yi görene kadar durmak yok.. kotlarımı özledim beeen M

ya canim nasil verdin o kadar bende senin gibiydim doguma girdigimde ve ciktigimdada ama su an senin gibi degilim.. sen dikkat ediyormusun yediklerine veya spora basladinmi?ben cok hareketsizim yaa bebis rahat birakmiyorki is yapayim surekli kucagimda ve oturuyorum sabahtan aksama kadar tv karsisinda...:gitme::çok üzgünüm:

herkes gıder tersıne ben gıderım mersıne mıydı neydı len o soz nasıldı... işte sen tam ölee bişisinnnkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 Kires

sağol bacım aman zaten sütüm yerlerde sürünüyo bide bunu yaparsam tam gider en iyisi birkaç ay daha şişko karı olarak yaşamak :dilcikar::çok üzgünüm: O

hıhhhhhh kilo verme yerine alan bi benim heralde güncelle bacım süt olsun diye yiyom 1 kiol daha aldım heyooooooooooooooooo yandımmmmmmmmmmmm yandım ki ne yandım bana yeniden kilolar aldıran kızım . push ;

rejim yapmıyorum ama öğünler dışında tatlı vs yememeye çalışıyorum, zaten emzirmek acaip kalori yaktırıyor, bol su içiyorum bir de 2 hafta günaşırı yürüyüş yapmıştım ozaman da 2 kg gitti ama bu hafta yürüyüş yapamadım tekrar başlıcam inş.. emzirirken çok acıkıyorum özellikle de tatlı istiyor canım cokacimcoook ama yemiyorum napim şişko olmaktan korkuyorummm M

kızlar kafanızı takmayın yaa çok şükür bebişlerimiz sağlıkla dünyaya geldiler ve öylede gidiyorlar dimiii. kilo biraz metobolizmayla alakalı bende ne yaparsam yapıyım alamıyorum şu anda genç kızlık halime döndüm.58 kiloya düştüm ve sürekli yiyiyorum. çikolata, kuruyemiş ıvır zıvır ne bulursam dediğim gibi bünye meselesi kafanıza takmayın verirsiniz hepinia önemli olan bebişlerimiz çünkü. D dbest

kızlar bı dr. demiştiki kılo verdıklerınde ınceldık sanıyorlar. ıncelmek ıcın spor egzersız lazım.. mışşşş ponaran

Canım, ben rrejime çarsamba gunu basladım ondan önce bebegim 6 aylık olana kadar rejim yok demistim. carsambadan bu yana da biraz porsiyon azalttım sabah kepek ekmegine tost ya da ici alınmıas beyaz ekmege peynir domates biber, yesil cay ya da zencefilli limonlu cay. öglene kadar acıkırsam nesfit i sutsuz cerez gibi yarım avuc yedim. öglen corba herhangi bir sebze yemegi ya da ızgara et yemekden sonra yesil cay ya da rezene cayı.. aksam yemegine kadar acıkırsam aralarda yine nesfit ya da kepek galete ya da meyve aksam yemegi evde ne varsa her zaman yedigimin yarısı sonuc carsambanda cumartesiye 1 kilo bakalım devamı ne olacak Y yaxgxmur

KıLoLarımLa basım Dertte ben Tam BoyLe bı Konu Acıcaktım bıde baktım varmıs :) Ya hıc bır kıyafetım olmuyor bana En bol en genıs pantolonlarım bıle dap dar nasıl vercem kılolarıııııııı ):) 1 Hamılelıgımde 52 Idım 75 oLdum Dogum yaptım 63 OLdum 3. Aya Kadar 48 e Dustum... 2.52 Kılo ıle hamıs 73 kılo ıle dogum Suan 63 63 Pek Sırıtan bır Kılo DegıLdır belkıde Ama benım basen kısmından cok aldım o yuzden pantolon gıyemıyorum suanda nasıl vercez kıloları? yasel utkum iiki

valla istemiyorum çıtırım yaa çok zayıfladım inan evlenirken bile böyle olmamıştım herşey üzeimden kaçıyo çok zayıflıkta çirkin bee. annem diyo ne kötü oldun valla üzerine giydiklerin yakışmıyo diye. ama napim emdiği için ne yersem yiyim gidiyo valla:1shok: P

sağol canım yaaa. inşallah sizlerde eski günlerinize kavuşacaksınız nasıl olsa önemli olan kuzucukların sağlığı:sm_cool: I ibolya

eee anam ben bu diyetle 2 ayda 15,5 kg verdim, uzun vadeye gelemem vallaha, hemi bu diyeti akapunktur drum verdi, kafadan uydurma diil, 1200 kalorilik bi diyet Önceki

hiç bişey yapmıyorum ama bu durumun emzirmekle alakalı olduğuna eminim.. evet herkes emziriyo ve bukadar kilo verememiş olabilir ona bişey diyemiyeceğim ama benimkisi kesinlikle emzirmekle ilgili çünkü spor yapmayı bırak, yediklerimi bile azaltmadım ki :1no2: okadar çok iyiyorum ki, kilo aldım korkusuyla tartıya çıkıyorum bi bakıyorum 1 kg daha gitmiş kesinlike emzirme bana yarıyo :lepi: :lepi: :lepi: ben eylülü 5 yaşına kadar emzircem kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 P

evet arkadaşlar kilo verenler ne yapıyorsunuz ben gram oynamıyorum temmuzdada kardeşimin düğünü var kaldım 75 te 20 kilo nasıl verilecek ya? minikpatik yerim ben

bi deri bi kemik kalırım kız bunu yaparsam abov ne :1shok:acımasızmışşşşşşşşşşsenağlama:çok üzgünüm: I ibolya

aaaayyyyyyyy çidıracam bende 69 ile doğuma gırdım ılk gunlerde67 kiloydum sonradan 64 indım ordada kaldım mafoldumben fikirdelisi

Bi hata yaptım ve doğuma girmeden önce tartılmadımmmm:bbo: ama 75 den fazlaydım o kesinnn! Doğumdan sonraki gün 70 kiloydum ve bugün tartıldımm sonuuuuuuuuuuuuçççç --61-- Bana göre gayet iyi gitmiş kilom.. sürekli yemiyorum öyle süt olsun diye.. sütümde gayet iyi çok şükür..57 kiloyla hamil kalmştım.. Hedef 55.. çokda zayıf olmak istemiyorum.. T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ulen zeynep ulen zeynepklava:klava: al anam bende var baya ne kadar istersen verim zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

Emzirmek acıktırıyor sanırım... bazen gözüm dönüyor yemek yicem diye... nasıl vercem bu 14 kiloyu bilmem hiç bir kıyafetim olmuyor.. eşim şişko diyo özellikle göbeğime takmış durumda öff ya... rejim yapma zamanı geldi artık sanırım... S

themis...57...80... ..74...66...14... ...16 (50) Bilgilerimi düzenledim. Hamile olduğumu 5 haftalıkken öğrenmiştim. Normalde kilom 50-51 arasında gidip geliyordu. Hedefim 50 olduğu için kalan kilomu 16 yazdım

benide aranıza alııın:lepi:ben 61 ile hamile kaldım 86 ile doğum yaptım şimdi ise 73 kilodayımhihoyyytama evlendiğimde 50 kiloyduuum senağlama I ibolya

süt olsun yağmur doysun diye anası oldu bi tosun yuvarlanıyom valla sütüm zaten az yemesem olmuyo ek gıdalara geçince zayıflıycam inşallah zaten kaynanam sen aldın çocuk almadı nasıl gitcek bu göbek deyip durdu beni sinir etti gitti sanki benim elimde ben istemezmiyim yavrum kilo alsın nerde kızlar kazannnnnnnnnnnnnnnnn beyazzzambak

Kızlar 9 ayda alınan kilolar yine aynı sürede gidermiş moralinizi bozmayın. Benim d. önce 67 d. giderken 84 e. sonrası 80 şimdi 73. Takıldık. M

doğum öncesi 58 doğumda 76 doğum sonrası 70 şimdi 68 ama kilo bana çok yakışmış öyle diyolar annem hariç:1rolleyes: enemine

ben güncellemeyi unutmuşum da kaydirigubbakcemile3 emzirmek yarıyo bana çok şükürrrr.. hiç bişey yapmadığım halde hamile kalmadan önceki halime döndümmm çok şükürrr hihoyyyt şimdi bi de sigarayı bırakmadan önceki halime dönebilirsem tam süper olacakkkkk delikafadulden kaldı 4 kg... gxuxlsarxix

bır kılo daha vermişiiiimmm bennnnnnnnnnnnnnnnnnnhihoyyyt 2 kılo kaldı 60 a ama ben 58 olmak ıstıyorumm 60 a bır düşeyım sonra hedef değişecekk D destina4 minik bamyam

... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 9... 7 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 67,5... 7,5...11,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 63...13... 8(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..68...8... 8(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...64...64...5... ...11 themis...57...80...74...66...14...16(50) gasye...61...87... .?...76...11... ...20(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75...63...63...12... ...11 vahide...58...76...70...68...12...10 enemine...53...61...61...61...?...7 kılcıkızı...63...80...70...70...10...7

::... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72...61...15...1 destina... 58... 76...70...64... 12...6 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 54... 5... 4 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 59...17... ...4(55) meran07...67... 84...74...72...12...5 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..64...12...4(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69... .64...65...4... .. ...12 themis...57...80... 74...60...20...10 (50) gasye...61...86... ...73...13... ...12 fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... ... .70... 66...14...3 ye. merve...57...74...67...67...7... ...10 edhak...54...70... 66...60...10... ...5 action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 leyla21...60...85... ...72...13.. ... ...12 sütlügyfe..67...86... ..6 5...65...21... ...2 z. özdil...62...70... 65...58...10...:hooray: j. lopez...67...84...8 1...84...0... ...12 ad. arda...58...82... ...64...13... ...6 terken...73... .71...64...9... ...? cemrem...60...76...69. ...64...12... ...4 ibiaru...57...69... 61...61...8. ...4 gülsarı...74...102... ... 96... 79...23...5 celen...61...82... ...73...9...13 M. patik...71...93... ...83... 10...12 nurce...71... 76...72... 4...1 ok6872...54.6...67.6...6 4...51...:hooray: gül-şen...56...75...72,5.. ...60...15...4 pera13...52...81...76...69...12...1 P

yav takıldım kaldım veremiom bennn.. biraz sıkılaştırıcam galiba. iklimde zaten artık ek gıda alıyor.:bbo: P

slm kızlar ben 68 le hamile kaldım 92 doğuma gittim şimdide 76 kiloyum allahtan boy 171 de birazcık kaldırıyorum.. bu arada emzirme olayı bittiğinden elma kroma başladımda :))))))))))))) P

herkes kilo veriyor bende alıyorum durmadan acıkıyorum ve 2 kilo aldım D dbest

ben 59 ıle basladım. daha 3 aylıgım ama 6-7 kılo daha sımdıden aldım doguam kadar 20 kılo daha alcam sanırım P

:dilcikar::dilcikar::dilcikar:

bır kılo daha verdım.. zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

canım ben daha önce akupunktura giderek zayıflamıştım, çoook önceleri yani, 2 ayda 15,5 kg ve toplamda 25,5 kg verdim, ha akupunktur iyi hoş da orada sana bi diyet veriliyo zaten, o diyeti uygulamazsan hiçbişeye faydası yok ki, akupunktur sadece biraz açlık hissini bastırıyo, eğer ordaki dieti aynen uygulamasaydım hiçbi halta yaramıcaktı akupunktur, ek gıdalara başlayınca ben de diyete başlamayı düşünüorum, birkaç ay sonra yani, o zamanda akupunktur diyetimi uygulamıycam ama daha çok dikkat edicem, akupunktr diyetimi başka zamanlarda da uyguladım ben ve o diyetle akupunktur olmadan yine istediğim kiloları verdim, mesela hamile kalmadan önce o diyeti yaptım, her yazanı uygulamadığım halde 3 ayda 8 kg vermiştim, bana kalırsa boşa para verme, işi mantığına göre yaptıktan sonra oluyo yani, mesela marul domates vs bunlardan salata yapılıyor ve içeriklerinde vitamin var, yoğurtta protein var, ette protein taze fasülyede vitamin var, aynı anda protein+protein olmucak, bi protein bi vitamin, yani taze fasülye yiyosan yanında yoğurt olcak, et yiyosan yanında salata olcak olay bu, ve pişirme tekniklerine dikkat edceksin, yağda yerine fırında yada ızgarada et pişirceksin, her zaman yaptığın sebze yemeğini sadece içine 1 tatlı kaşığı yağ koyarak pişirceksin, mesela ben yoğurt yiyeceğimzaman içine taze soğandan tut da salatalığa kadar yoğurda yakışan ne varsa koyup öyle yiyodum, knedime değişik tatlar üretmek adına yani, ama illaki gidecem bi deneyecem dersen de sen bilirsin, akupunktur fiyatları çok pahalı delikafadulden O

terken ısırgan çayını nasıl yapıyorsun tarif edermisin? kismet yagmur kalbim ailemle

En son 60 da bırakmıstım burayı su an 59 7 kilo vermek icin diyetteyim...

anaaaaaa ben buraya yanlış gelmişim:sm_confused::1shok: D dbest

... Önce... D. giderken... D. sonra... Şimdi... Toplam verilen... Kalankılo çıtır-pıtır...60... 76...72... 68... 9... 7 destina... 58... 76...70...68... 8...10 hayalkız...48... 68... 60... 60... 8...12 gülşen...56... 75...72,5... 64,5... 10,5...8,5 b. zambak...50...59... 52... 52... 7... 2 sarilal... 60...70... 63.7... 63.7...7... 7(56) dbest...59...76... 71... 61...15... 6(55) meran07...67... 84...74...74...10...7 nisanur38...67...83... 77...77...7... ...10 kı. yağmur... 66...76...68... ..66...10...8(60) hasret...60...70... .65... 63...7...3 miy...56...65... .59...59...6... ...3 y. ankara...53...69...6 4...65...4... ...12 themis...57...80... 74...66...14... ...16(50) gasye...61...87... .?...74...13... ...18(56) fulya79...77...96... 88...84...12... ...7 liva1017...65...86,5...7 6...76...21,5... ...14(62) seadeniz...52...75... 64...64...11... .. ...12 vahide...58...76... 70...68...12... ...10 enemine...53...71...61...61...10... . ...8 kılcıkızı...63...80... .70...70...10... ...7 ye. merve...57...74...67...63...11... ...6 edhak...54...70...6 6...60...10... ...5 z. özdil...70... ..65...65... ...3(62) action...50...57... 52...52...5... ...2 ponoran...62...77...70...68...11... ...6 çakılt... ...1 0...1 prize...67... ..67...54.5...12,5.. ...4,5 epokhe...65...80... ...66...14... ...1 I ibolya

ben 67 kg hamiş kaldım 86 da doğurdum çok şüküüürrr. birazdaha dursa 110 olurdum. şimdi 65 kg yim... Y yaxgxmur

pera helal bacım ne yapıyon yazz benimki takıldı bu ara:1no2: Önceki

şşşşşşş çıtır bi de kilo alanların listesini yapsana, doğuma girerkenki halimden 2 kg daha fazlayım da sölemesi ayıp kaydirigubbakcemile3

ya evet şu korseyi yazın bi buarada çakılım kız çok tatlı olmuş canım maşallah Önceki

Kızlar ben emzirdiğim için, bütün gün eve tıkılıp kaldığım için, sıkıntıdan sürekli yediğim için kilo veremiyorum. Doğum iznindeyim, işbaşı yapınca akupuntura başlayacağım. Kısaca çaresizim arkadaşlar M

74 olmuşum kızlarr 2 kila daha gitti:)) kaldı 18 kilo:)))))) yazık bana yaw acınacak haldeyiim:)) M