merhaba bayanlar =)) 7 aylık bir kızım var. hamileliğim süresince 22 kilo aldım. hamıle kaldıgımdada 45 kıloydum. kızım fazlaca hareketli oldugundan sanırım pesınde kosturmaktan aldıgım butun kıloları verdım. ama su aralar hızlıca kılo vermeye devam edıyorum. yemek duzenım pek yok daha dogrusu kızımdan pek fırsat kalmıyor yemek yemeye. dun tartıldım 42 kıloya dusmusum ve artık bu durum moralımı cok bozuyor. gun ıcerısınde yıyebılecegım bırseyler tavsıye edermısınız. ne yersem bana yararı olur. boyle bır tecrubesı olanlar yardımcı olursa sevınırım