Ben OmepaVM kullaniyorum. Hamileligimde de kullanmistim. Bir diyetisyenden dinlemistim, Kefir+Maden Suyu karisimi cok iyi geliyormus sut kalitesine. Ceviz, badem ve yer fistigi, yesil gidalar, mevsim meyveleri oneriliyor. Biraz once bir videoda dinledim, diyetisyen su tarifi verdi. Bir cay bardagi sicak sutle bir kupa rezene cayini karistiriyoruz ve uzerine birazcik tarcin ekliyoruz. Sutu arttiran ve tadi cok guzel bir icecek oluyormus. Yarin deniyorum Louder

Pregnacare öneriyorlar sizce de iyimi birde solgarin bira mayası A

Evet bu dedikleriniz öneriliyor bende balık yiyemiyorum

Ocean mummy kullanıyorum ben de, bir de ocean d vitamini kullanıyorum E

Ocean Mummy kullanıyorum

Pregnacare hic kullanmadim bilmiyorum. Ben balik sevmedigim icin icinde omega olan vitamin kullanmak durumunda kaldim. Ama o da sut kalitesi icin iyiymis. Solgar bira mayasini da denemedim. Alkolsuz bira var piyasada ondan ictim, ama bu sadece sutu arttirmak icin. Kalitesi icin ugrasiyorsaniz, yogurt+yulaf+ceviz gibi ara ogunler daha iyi gelir bira mayasindan. E

Sütüm çok sulu bebegim kilo almıyor beni emerken sutumun yağlı besleyici ve kalitesini artırmak için ne yapmalıyım. vitamin önerisi olan varmı bunun için A