Melatonin diğer aktioksidan tesirlerini güçlendirir, kanserli hücrelere karşı koruma sağlar, üreme sistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumların nedenlenlerini oluşturur. Şu sıralar melatoninin yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da üzerinde önemle durulmakta. İşin can alıcı noktalarından birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiri. Avrupa da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen bir husus da çocukların kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları. Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor. Ancak bu hormon ışığa duyarlı. Deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tesbit edilmiş. Kansere karşı koruyucu etkisi olduğu bilinen melatonin hormonu, geceleri karanlıkta yoğun olarak salgılanıyor. Uyku sırasında ışık açıldığında ise hormon azalıyor. Burdan hareketle anne babaları uyaran uzmanlar, &#8220;lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın&#8221; uyarısında bulunuyor. karanlıkta yani gece melatonin gündüz seratonin hormonu çok salgılanır. çocuklarımızı gündüz bolca güneş görsün gecede erkenden uyusun. hem gelişsin hem uzasın hemde hastalıklardan korunsunklava: B

paylaşım için tesekkürler... bende baska bi yerden okumuştm ve 1 aydır karanlıkta yatırıyorum... ve daha huzurlu uyuyor... hulen Hülya /

gecelambasının hafif loş olması etkilermi. ben de karanlıkta uyutuyordum. E

benm 2 çocuğum var... doğduklarından beri karanlıkta uyuyorlar..

EVet aslında bebeklerde karanlıktan korkmak kavramı yok. Bebekler uyumadan önceki ortamlarını korumak isterler sadece. Ara ara uyanıp o şartları yoklayıp, güvendeler mi diye kontorl ederler Bu yüzden karanlıkta uyuyorsa bunu normal kabul edecektir... Çok güzel bir paylaşım, teşekkürler.. A

Bana bunu görümcem söylemişti, uzun zamandır karanlıkta yatırıyorum 1 yıldan beri nerdeyse. Teşekkürler bilgi için. A

paylaşım için teşekkürler. bende karanlıkta uyutuyorum. smile6081 Gözlüksüz bakıyorum hala

TeŞekkÜrler ben gece uyanınca korkmasın dıye hafıf bı gece lambası kullanıyordujm... Ufka Yolculuk Guru Anneler

teşekkürler paylaşım için.. bende yaklaşık 1 aydır gece lambası kullanmayı bıraktım. M