Kalsiyum sadece sut urunlerinde yok. Biraz arastirin iciniz rahat eder. M

Kızlar ya 1,5 yasında oğlumun cıldınde gecmeyen yaralar yuzunden aşerjı testı yaptırdım. yumurta, süt, danaeti, ceviz, nohut ve bi kaç bişeye daha alerjısı cıktı. sorun şu ki peynır yada yogurt yemesse kalsıyum nerden alıcak cocugum? Ve yumurta?sızlerde aynı sorunu yasıyan varsa nasıl bı yol ızledınız nasıl ıdare ettınız?