Merhaba ben foruma yeni katıldım. nasıl ilo vereceğim derken gözüme takıldı burası 12 kasımda ikinci kez anne oldum.22 ay içinde iki doğum ve artmaya hergün devam eden kilolar. biraz azaltayım deyince hemen sütüm azalıyor. bebeğim açlıktan feryat figan neyapacağım bilmiyorum. kendimi çok mutsuz hissediyorum

offfffffffffffff bende delı gıbı tatlı cukulata gıbı seyler arıyorumya delı gıbıyım. Nasıl gıdıcek bu gobuşlen bu basenlr hıc bır kıayafete sıgamıyom yaaaaaaaaaaaaa nasıl zayıflıycam C ceyday

bende şimdik şu süt artırıcı çaydan içtim ama çekmecede çokolatı görünce gofret tabi hemencecik yedim işte bu arada öğlen tarhana çorbası ve havuç salatası yedim ama beklemek Aşklarım İrem ve

asortikim ya, biliyosun 20 kilo aldim ben.10 gitti kaldi 10u. bir aydir inmiyorm kilo deli olucam ya.. ben ekmek hic aramiyorumki, ama emzirdigim icin sabahlari ya iki dilim tost yada iki dilim krem peynirli ekmek yiyorum. Ama ben inanilmaz tatliya dustum, cikolata, sutlu tatlilar filan ne olursa dayanamiyorum.. ara ogunlerde illaki yogurtta yiyorum ama gitmedi kilocuklarim.. eylul166

hişşştt kendinizi katırmayın yemeklere yaralı şeyler yeyin süt yapan ne o kek pasta kurabiye falan çok ayıp olan var olmayan var yiyen var yemeyen var elifdem

selam millet dolaşırken buldum burYI neden kasımanneleri bölümünde diilki:uhm: neyse bende 74 le doğum yaptım kısa sürede 63e kadr indim ilk ay hem emzirme haricinde sütümçok diye sağıp buzluğa atıyodum hem çok suiçiyodum yemek yemeye yerkalmıyodu 1 aydan sonra sütler düzene girdi su içmem azaldı dolayısıyla kabızlık şişkinl, ik fenalıkkkk fenalıkkkk 67 yim. çokkk cnm sıkıldı çokkkkk 1 ayda 4 kiloyu gerialdım tabiiçikolata tatlı gırla gidiyo kendime dur diyemiyorum burayı sık ziyaret edelim kızlar beraber zayıflayalımm. bende bugün hastayım diye kahvaltıda 2 tabak şehriyeçorbasıiçtim.4 gibi bitabak salçalı makarnaaa arkasından alpella riooooooo arkasından bayram çikolatasıııı biz böölemi kilo vercessssklava:-tatlicadiarzu- I irem

Ben doğumdan sonra aşırı iştahsızdım hiçbirşey yemiyordum annemin zoruyla süt vereceğim için birkaç lokma yiyordum ama dr. um daha 6. gün kontrolümde bana yine kan şuruplarımı, multivitamin olarak elevit, calsiyum sandoz ve imunueks verdi ve ben onların yardımıyla artık yiyebiliyorum ama şimdide hep yiyesim geliyor gerçi yemiyorum tabiki benim doğum öncesi kiloma 2, 2-5 kilo kaldı ama bu hızla iştahım devam ederse bu farkı 5 kiloya çıkartırım ben yakında:) yediklerim sabah iyi bir kahvaltı ve rahat rahat yarım ekmek yiyorumdur sonra öğlen yemeği yemiyorum ikindi vakitleri bir tabak pırasa ve mandalina falan onuda yeni yeni yiyorum gaz yapar diye yemiyordum akşam eşim gelince bir tabak çorba, bir tabak ana yemek artık et, sebze, balık ne varsa, bazen pilav, makarna ve başka birşey yemiyorum yatana kadar ama su ve çay içme isteğim çok artmış durumda bizde de durumlar bunlar J julianne