Ay bilmiyorum dün gece 3 saat uyuyabildim sadeceEn fazla bir sene içinde düzene gireceğimizi düşünüyorum artık.

Uyku eğitimini doğru bulmuyorum. Çocuğum 14,5 aylık ve uyku düzenini kendisi belirledi. Saat 12.30-14.00 arası öğle uykusu, akşam da 21.00 ile sabah 8.30 arası gece uykusu uyuyor. Gece 1 kez uyanıyor. Emiyor, suyunu içiyor sonra uykusuna devam ediyor. Şimdi İkinci bebeğime hamileyim. Ona da uyku eğitimi vermeyi düşünmüyorum. Uyku eğitimi adı altında bebeğinize eziyet etmeyin, ağlatmayın. Çünkü daha miniminnacık bir bebek o. Durumunuz şimdilik böyle ama 1 yaşından sonra rahatlayacaksınız

Benim eşimde bebek doğduktan sonra kanepeye taşındı Uykusuz kalmaktansa kanepede uyumayı tercih ediyor Ama Allah var gündüzleri bebeğe bakıyor, bende o esnada uyuyorum. Ama bir daha dünyaya gelsem "Baba" olmayı seçeceğim. Analık çok zor

sen kesin cocugu sallayarak uyutuyosundur böyle beyin sarsıntısı geçire geçire o tiplere benziyon bebekler akıllı değilmiş lafından belli sana niye laf yetiştiriyorum ki onu da anlamadım cahile laf anlatılmaz diye bir sözz var benim çocugum 5 yıldır her koşulda uyuyor çatla da patla

Uykusuz analar gelin sarılalım

5 yıl önce aldım hala uyur uyku eğitimi demeyelim de uyku düzeni aslında instagramdan baldananneyi takip ettim zaten 5 aylık olmadan takip ediyordum napacağımı zamanı gelincede uyguladım

Almadım. 4 dk sonra vazgeçtim. Eziyet resmen. Ağlata ağlata

sen o uyku eğitimini düzenini uygulasaydın öyle konuşmazdın ayrıca uyumak bebek ve çocuk gelişimi için çok önemlidir

Ben uyku koçu, uyku eğitimi vs. bunların gereksiz olduğunu hatta çoğunun saçmaladığını düşünenlerdenim. Bebeğiniz her ağladığında onu alın sarılın. Sakinleştirmeye çalışın mutlaka. Çoğu ağlatıyor o uyku koçlarının. Uyumadan önce mutlaka bi rutininiz olsun. 5 aylık bebek günde 3 uyku yapar mutlaka şekerleme dahi olsa 3 uykuyu tamamlayın ki gece de uykusu rahat olsun. Bizde bebeği çok yoralım gece uyusun derler hayır kesinlikle. Ne kadar yorulursa o kadar gece sık uyanıyor. Uyku uykuyu çeker mantığıyla gündüz uyutun ki gece rahatlasın. Karnı mutlaka tok olsun yatmadan ve kendi kendine uykuya dalmayı bilmedikleri için uyuyana kadar yanında bekleyin, sevin, elinizle destekleyin. pisi26237

biz de Sema hn dan eğitim aldık. @bebekcocukuykuegitimi sayfası. Gerçekten üç günde öğreniyormuş uyumayı. Biz başlarda inanmadan başladık ama hem çok destek oluyor hem de fiyatları diğer eğitmenler kadar yüksek değil. Kendi yöntemi ve bu konu ile ilgili kitabı da var uygulamasının adı uyudu bir bakın derim. Benim kızım memeden hiç ayrılmadan sürekli mememde tutarak uyuttum ve gece 7.08 kere beslediğim bir bebekti eğitimden önce. Bir de evde birebir eğitim veren, eve gelip eğitim veren tek eğitmen bu kadın K

Merhaba, 16 aylık oğlum var ben uyku düzeni konusuna çok takmış bir anne olduğum için deneyimlerimden bahsedeceğim. Asla bir eğitmen değilim tamamen deneme yanılma yöntemiyle geldiğim noktadır lütfen bunu göz önünde bulundurarak okuyun. 4-5 ay arası zaten atak haftası olduğu için uyku gerilemesi oluyor. Uyutmak zor oluyor uyusa da kedi uykusu gibi yarım saat sonra uyanıyor. Uyku eğitimi bunun çaresi değil malesef. Uyku eğitimi sadece bebeğinizin uykuya kendi kendine geçmesi için yardımcı olunan bir süreç. Ben de uykusuz kaldığım günlerde instagramdaki bu kişilerden yardım almayı düşündüm ama bir şekilde hep vazgeçtim çünkü samimiyetsiz geldiler. 6. Ayda rüya öğünü yaptım kesinlikle tavsiye ederim. Benim oglim 2 saatte bir acıktığı için uyanırdı. Dakikası dakikasına asla şaşmaz, 1 saat 45 dakikalık alarmlar kurdum kalkıp biberonunu hazırladım uykusunda içirdim acıktığı için uyanmadı. 3 hafta bu şekilde uğraştım, bi gece uyuyakaldım ve biberonunu veremedim. Sabah 8de oğlum uyanana kadar deliksiz uyudum. Gece uykularınızın düzene girmesini ve deliksiz uyumasını istiyorsanız bu kesinlikle işe yarayan bir yöntem. Ikinci olarak gündüz uykuları için kesinlikle zaman tutun, düzenli olun. Benim annem bana hep "uğraşma bu kadar uykusu gelince uyur zaten" şeklinde yaklaştı ama ben tutumumdan vazgeçmedim iyi ki de vazgecmemişim. Sizin bebeğiniz üzerinden örnek vereyim Atıyorum sabah 8de kalktı, 2 saat sonra muhtemelen uykusu gelmiş olacaktır, 10-10 bucuk arası uyuttunuz 11de uyandı diyelim, 1de geri yatırın mantık çok basit zaten. Kaçta uyandıysa üstüne 2 saat koyup uyutun. 5 ay için günde 3 uyku yeterli oluyor, fazlası gece uykularını etkiliyor. Zaten büyüdükçe uyanık kalma süreleri uzuyor mesela benim oğlum şu an 5 buçuk 6 saat kadar yorulmadan duruyor, günde 1 uyku yapıyor ve geceleri 11-12 saat deliksiz uyuyor. Bunlar için uyku eğitimine ihtiyacınız yok kendiniz de yapabilirsiniz. Zor, biliyorum kaç defa ağlama krizine girdiğimi bir ben bir allah biliyor ama kesinlikle başarabilirsiniz. Her şey düzenle ilgili. Ben sırf bu düzeni bozulmasın diye akşam gezmesine hiç bir yere gitmiyorum çünkü oğlum en geç 8 buçukta yatakta olmak zorunda. Bir de şunu söylemek istiyorum, yine çevredekilerin ısrarına karşın ben oğlumun odasını 4 aylıkken ayırdım. Herkes yanında yatır dedi ama yatırmadım korkumdan uykumda bir yerine zarar veririm diye Kamera taktım kendi odasında kendi yatağında uyudu hep. Bunun bi yararı oldu mu bilemiyorum ama bir faktör olarak söylemek istiyorum. Umarım en kısa zamanda kendi düzeninizi bulup rahata kavuşursunuz

1-1,5 yaşına kadar düzensizlik devam ediyor sanırım inşallah ondan sonrası düzenli olur bizim için de teşekkür ederim

Kazen sema hanım sağlı sollu geliyor

bu bir önyargı aslında, tüm uyku eğitimleri aglatmalı degil. ben de aglatarak uyutmaya karşıyım. oyuzden demiştim bütün yaklasımları inceledim ve bize uyan bir şekilde ilerledim diye. aglayarak uyuyan bir çocuk uyumayı degil çaresizliği öğreniyor diye bir söz okumuştum cok dogru. siz de arastırın, önce destekli sonra desteksiz bir şekilde uyku düzeni olusturmayı başarabileceksiniz. uyku düzeni oluşturmak icin 2-3 yaşları beklemeyin, bu döneme kadar destekli uyumaya alısmıs bir cocugun bir anda kendi kendine uykuya gecmesini bekleyemezsiniz. cok da geç kalmadan bir düzen oturtmaya calısın, naçizane tavsiyem

Benim kizim da gece en az on defa kalkardı.. Emziriyordum da uyku eğitimi vermedim ama hamile kalınca 15 aylikken emzirmeyi kestim ve mucizevi sekilde kendi kendine uyuyor.. Gece maksimum herhangi sıkıntısı yoksa 1 2 defa uyaniyor suyunu veriyorum tekrar uyuyor ve sabah 9 10 gibi kalkiyo.. Sanırım bir kac ay daha sabretmeniz gerekiyor henüz küçük diş cikartma donemi ve atak donemi oluyor o aylarda bebisinizin size ihtiyacı var.. Ama geçiyor sonra emin olun..

Uykusuzluğun zor olduğunu biliyorum fakat zamanla bütün taşlar yerine oturacak, biraz daha zamana ihtiyacınız var. Bu konuda şurdan burdan alınmış konferanslarla hareket eden kişileri değil de işin uzmanı olan psikologları dinlemek gerektiğine inanıyorum. Misal oya hanım, bu yazısını okuyun. Uykusuzluk diye adlandırdığımız şey bizim için zor da el kadar bebek için kolay mı? Onun huzursuz olduğu bir şeyler var bunu sadece ağlayarak anlatabiliyor. Ağlamalarına kulak verin, ben öyle yaptım öyle yapıyorum hiç pişman değilim. Login - Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world. www.instagram.com 💯Madde💤 = @oyacanak See Instagram '💯Madde💤' highlights from Oya Şakiroğlu Çanak www.instagram.com

Uyku egitimi almak degil de. Her bebegin kendine has duzeni var aslinda takip etmek gerek. Benim buyuk oglum sabah 6 da uyanir ve gun icinde yarim saat 1 saat arasi uyurdu her uykuda. Aksam 9 da gece uykusuna gecerdi. Desteksiz kendine kendine uyurdu. Smdi kucuk 2 aylik. O da 7 de uyaniyo. Gun icinde sadece beslenip bi derdi yoksa 2 ser saat uyuyo her uykuda. Ama destekli. Aksam 8 de gece uykusuna geciyo. Ama desteksiz. 4. Aya kadar takipteyim 4. Aydaki ataktan sonra desteksiz uykuya gecicem insallah

18. Ayda emzirmeyi bırakarak deliksiz uykuyla tanıştım. Maalesef emiyorsa alışkanlık oluyor, benimki emzikte kullanmıyordu. 4. Aya kadar ben uyandırıp emzirirdim kızımı. Dişleri çıkmaya başladıktan sonra çok sık uyanır oldu e uyandıkça meme verdim tekrar dalması için, kendim ettim kendim buldum. Biraz sizin düzeninize bağlı biriey uyku eğitimi. Şuan verseniz de dişlerden dolayı çok başarılı olur musunuz bilemem . Şahsen kızım son kök dişlerini çıkarırken bize kök söktürdü 2,5 yaşında kendisi. Bitti kurtulduk darısı başınıza.

yoo da onu duydum ünlü birinden alıp başkalarına eğitim vermiş bu işi gerçekten eğitimin alan çok değerli insanlar var onların emeğine haksızlık etmemek lazım ben adamın gerek yok öyle böyle büyüyor lafına kızdım uykusuz çocuk hep hırçın agresif be iştahsız olur öyle düşünenler varsa diye şey ettim banane uyutmayın isterseniz ben uyuyorum çünkü

Gebelik sürecinde sizin uykunuz nasıldı? choccywhoccydoodah

Kesinlikle gaz bitecek diye beklerken 4. ay kabus gibi çöktü üzerimize, o bitecek derkem diş başladı hiç bitmiyor, canları sağ olsun bizimleler ya

uyku eğitimi bir kitaptan yada bir uzmandan öğrenilecek bişey değil .. kitaplar fikir verebilir ama uygulayacak olan sizsiniz bebeğinizin derdini ancak siz anlarsınız ona uygun rutini ancak siz ayarlayabilirsiniz. çok ama çok karşıyım yok beşiğine koyun ne yaparsa yapsın ordan almayın konuşmayın kendi kendine susana kadar ağlasın sonra alışır diyenlere buradan atlamak istiyorum :/

Doktorların fikri önemli tabi ama bir anne yada baba olarak fikrini daha çok merak etmişimdir Benim ömür boyuda sürse alışamayacağım 2 durum biri uykusuzluk diğeride sıcak S sinciv Guru Anneler

Valla ben aldım ikiz bebek 3 günde gece tamamen uyumaya başladılar şükür. Evet maalesef ağlata ağlata ama benim başka çarem yoktu ikiz bebeklere tek başıma yetemiyordum ikisini beraber sallayamıyordum eğer tek bebek olsa ben eğitim almazdım

Merhaba, uyku eğitimi veren anneler kiminle çalıştığınızı ve tavsiyelerinizi yazar mısınız? Kimisi daha kötü olduğundan bahsediyor. 5 aylık bebeğim var 1-1,5 aydır uykuyu unuttuk diyebilirim. Ne yapacağımızı şaşırdık gece gündüz ayaktayız. Gündüz uykuları zaten facia yarım saati geçmiyor, gece uykuları fena değildi 4. Ayla birlikte çok çok kötü oldu deliksiz 2 saat uyumuşluğum yoktur. Eğer uyku eğitimi çözüm olacaksa hemen başlamayı düşünüyorum

Merhaba emzirmeyi nasıl bıraktırdınız, önce gece mi gündüz mü? Benim oğlum da alışkanlık haline getirdi bu emme olayını. Emzik emen bi bebekti emziği de bıraktı 11 aylık olduk bu arada Anteplililili Ananın dibi..👀 Anneler

Canim ya, Allah bagislasin. bizim de küçük erkek var, uykusu orta halli diyebilirim. Kız 5 yasa kadar sürdü demek ayak olayı. Yalniz bizim uyuyana kadar degil. Gece ayagindan biraknca uyanip ayak istiyordu. Simdi azaltti anca

Gelecekten güzel haberler var inşallah yaşında rahat etmiş oluruz bari. Valla kesin çözüm yaşını beklemekse ona da razıyım sanki hep böyle gidecekmiş gibii 2. Çocuğu da yaptığınıza göre x2 güzel haberler. Bu kadar uykusuzluktan sonra 2. Ye cesaret edemem diyordum

Pınar Sibirsky akademiye kaydolduk, ne dediyse yaptık ve kendi kendine uyuyor bizim canımız aylardır. Yalnız biz uyuyana kadar hep sandalyede yanında duruyoruz, yatır çık yapmadık.

Uykusuzluğa alıştık artık tüm günü öyle geçiriyoruz ama ben ona da üzülüyorum uyuyamıyor uykusuz kalıyor diye. Yoksa tabiki büyüdükçe azalacak dertleri bir daha bizimle uyumak istemeyecekler bile Uyku eğitimi de gerçekten dipsiz bir kuyu, iyi mi kötü mü asla anlayamıyorum. Umudum ek gıdaya geçince bir tık düzelmesinde ama 7. Aydan bildirince umut yok mu G

Uyku eğitimi denen şeye inanmıyorum açıkçası. Oğlumda uyku problemi hiç yaşamadım, bir bebek asgari ne kadar anneyi yorarsa o kadar yoruyordu beni. Sonra oğlum 13 aylıkken kızıma hamile kaldım, doğurduğum zaman oğlum 22 aylıktı. Kızım uyku konusunda oğlum kadar rahat bir bebek değildi, hiç bir zaman da uyumayı sevmedi. O dönem tandem emzirme yapıyordum ve yaklaşık 1 sene boyunca aralıksız 3 saat uyumadım. Toplam uykum 5 saati geçmedi. Ve ben çalışan bir anneyim.. Hiç bir zaman uyku eğitimi düşünmedim, ikisinin de neye ihtiyacı varsa onu vermeye çalıştım. Memede de uyudular, kucakta da uyudular, benim yatağımda da uyudular.. Aradıkları destek neyse onu verdim. Oğlum 6, kızım 4 yaşında. Akşamları hadi bakalım yatma saati dediğimde çiş-diş faslını halledip yataklarında bizi beklerler. Uyku öncesi mıncıklaşmadan sonra ışıklarını söndürür çıkarım. Sabaha kadar kendi yataklarında uyurlar. Bazı geceler, zor bir gün geçirdilerse, kabus gördülerse beni çağırırlar ya da yatağıma gelirler. Onlarla kendi yataklarına giderim, uykuya dalana kadar öper severim, devam ederler. Kabustan çok korkmuşlarsa yanlarında yattığım da olmuştur. Sizin durumunuzda ise bebeğiniz daha minicik. Belli ki bir derdi var, uyuyamıyor, destek arıyor sizi istiyor. Diş olur, atak olur.. Sabredin biraz derim ben :)

Yanlış anlamayın Uyku eğitiminde genelde yalnız kalıyor bebekler o açıdan yazmıştım

Bana kalırsa uyku eğitimi falan çokta şey yapmamak lazım yani düşünsenize uykusuzluk dönemlerinizde herneden ise bizler yetişkin oldugumuz halde eğitimle mi çözebildik hayır tabiki. Bu bir süreç, oluyor bazen cocuk uyumak isterse uyuyor dışında çocuk aslında yatağını yorganını yastığını biliyor ve öğreniyor hemde çok iyi ama uykusuzluk çeken anneleri anlıyorum bir yol arıyorlar sonra bir anda sorun çözenler pedagog destekli gibi kafa karıştırıcı öyle değişik furyalarda çıktı ki hepsi bir sektör hepsi gelir kapısı böyle şeylerle karşılaşıyoruz geçen yıl arkadaşım cocuk uykusuz az uyuyor sık uyanıyor dokt gitmişti sorun yok gaz yok uyku eğitimi önerirmisiniz diyince dokt gülmüş uykunun eğitimi mi olur Allah aşkına o hesap.

Merhaba. Ben bebeğime yaklaşık 5 aylikken başladım. Bu konudaki yaklaşımları araştırdım, kendime göre bir yol belirledim. Her bebek farklıdır ve onu en iyi siz tanıyorsunuz. Mutlaka size uyan bir uyku rutini yakalayacaksiniz endişelenmeyin Bu sayfadaki ipuçlarını kullanmıştım Bebeklerinizin Uyku Sorunları İçin Çözümler Uykusunu almış bebek, çocuk, anne ve babanın sağlığı, huzuru ve keyfi bambaşka, olur. Kaliteli uyku lüks değil, temel bir ihtiyaçtır. www.cicekailem.com

Şu anda Türkiye'den çok takipçisi olan uyku eğitmeninin burada bebeğine uykusuzluğu için yana döne çözüm aradığını biliyor muydunuz? Aradan bir sene geçtikten sonra da bu konuda eğitim almış. Artık nereden ne eğitimi aldı ise uzman olup çıkıverdi karşımıza. Bu sebeple bu kişilere asla sıcak bakmıyorum. Bebeğiniz bir daha o yaşlara gelmeyecek ömrü boyunca da uyku sorunu olmayacak. Biraz dişinizi sıkın veya çözümü kendiniz üretin. Bu arada bende 7 aylık babayım, uyku sorunu bizde de var.

Sorun sallayarak uyutmada. Sallanma kesilince tekrar uyanıyor. Ayakta sallamadan uyutmaya çalışmalısınız. Saçını okşayıp ninni söylemek gibi, sırtını kaşımak gibi yöntemler sallamaktan daha iyidir. Khomyuk

Uyku egitimi veren tiplerin hepsinin birer sarlatan oldugunu dusunuyorum, uzak durun kisacasi. Kitap falan alinir okunur o ayri

Mesela dün yemekli bir yere gittik eve 12 de döndük bizimki kalabalık ortamda uyumaz zaten aksama dogru uykusu uyudu 7de uyanmıştı dayandı diyelim görenler ohh bugün yattığı yeri beğenir dediler daha yeni yürümeye basladık elinden tuttum baya gezdik o sevdi bu kucağına aldı derken yorulduda Sonuç: Her zaman neyse o gece 2 defa uyanıp süt su istedi ve sabah 8de uyandı

Gercekten benim de merak ettiğim bi mevzu işe yarıyor mu 2 gündür uyku egitimi vereyim dedim atak haftasuna mı girdi yoksa bizde mi işe yaramadı anlamadım aşırı huysuzlandı gün içinde sebepsiz aglamalar kucakta bile aglamalar derken uyku vakti gelince iyice aglamalara döndü. 3 4kez denediğimde aslında iyiydi başta 10 15dl da uyuyodu ama nolduysa ters tepti şimdi normal yatagına yatırmamla basıyo aglamayı sanki bi yeri kopmus gibi K

İlk 18 ay bu süreç böyle maalesef ama ben kızıma uyku eğitimi vermedim zamanla doğal akışta uyku düzeni oturuyor zaten. Sadece biraz sabır, çok zor evet ama ben uyku eğitimini çok gerekli bulmuyorum. Bence tamamen sektör olmuş durumda. Doğal süreçte her şey zamanla kendiliğinden oluyor. Yapmanız gereken tek şey sakin kalıp evladınıza sonsuz güven ve sevgi hissettirmek...

Üzülmeyin siz mecburmuşsunuz. Önceki

Dedikoduya göre Sanayi devrimiyle uyku eğitimi tarzı şeyler çıkmış. Amaç; Anneler çok calışsın dıye cocuklara ogrenılmıs caresızlık ogretıyor anne sıcaklıgına ıhtuyac duyarken dıyolar She-Raa 👩👧👦 Anneler

Fiziksel ihtiyaçların eğitimi olmaz. Yemek, uyku, tuvalet gibi. İhtiyaçtır, zamanı gelince giderilir. 5 Aylık bebek diş çıkarma döneminde olabilir, o diş ağrısı kim bilir onu nasıl mahvediyordur, birde üzerine "ağlarsa bile alışacak annesi dön arkanı çık odadan" diyecek bir eğitmen arıyorsunuz.

Evet doğru söylüyorsunuz bu da bir süreç hepimiz alışacağız Bizim doktor ne der acaba merak ettim kendinin de bebeği var da Bir an geliyor uykusuzluğa alıştm diyorum, ertesi gün bakıyorum alışmamışım

Teşekkür ederim gümüüş seni zahrada'nın grubundan takip ediyorum hamilelik planlarken aynı forumda bulunmuştuk KaramelDelisi Geçmiş geçmiştir, gelecekse

ben hep uyudum gebelikte de doğumdan sonra da : )))) ama ben uykuyu seven biri değilim

Ne kadar saçma, sen anneysen oda babası, neden izin verdin ki buna sumeyye

Olsun belki bilmeyen birine yardımı olur teşekkür ederim inşallah

Çocuk psikoloji uzmanlarının çoğu uyku eğitimini önermiyor. Şuan bebeğiniz çok küçük ve size ihtiyacı var Bi sıkıntısı vardır muhakkak onu bulmaya çalışın gazı olabilir gece beslenmesini azaltın anne sütüyse devam edin mama çok gaz yapıyor o yüzden dedim. Uzman değilim tecrübelerimi yazıyorum :) gerekirse uyutmadan önce sab simplex veya bildiğiniz gaz damlasından verin. Bnm kızım 3 yaşında hala gece gazı varsa uyuyamaz sab simplex her daim kurtarıcım oldu büyüdükçe azalıyor korkmayın bebeğinizi yalnız bırakmayın biliyorum uykusuzluk berbat Bişey ama gerçekten zamanla geçiyor Diyettenvzgctm-olmuyo 💞💞 Üyelik

Atak döneminde olabilirsiniz. Eğitime bende pek inanmıyorum zira çocuk şekillendiriyor kendi düzenini. O aylarda iken iki saatte bir uyuturdum. Gündüz uykusu önemli uykusunu alırsa gece de uyur. Kendine rezene anason çayı yap iç. Bir de sakın olamaya çalış. Bu günler geçecek birazcık sabır lazım. L

Okumadığım uyku eğitimi ile ilgili yazılmış yerli yabancı kitap, makale; izlemediğim video kalmamıştı benim de o dönem. Uygulamaya çalıştım da; ama gazı bitiyor, dişi çıkıyor, aşısı oluyor, ateşi çıkıyor, o geçiyor başka bir şey başlıyor derken, kitaplarda yazanlar bizde olmuyor diye diye sadece kendimi ve bebeği tribe sokmuşum. Evet uykusuz kalıyoruz ama bebeklerin demek ki gece vakti uykudan çok bizim sessizce temasımıza ihtiyacı varmış; bunu anlayana kadar bizde 18 ay geçmişti. Şimdiki halimize çok şükür diyorum. Verebileceğim tek öneri, gündüz çocuğu emanet edebileceğiniz birini bulabilirseniz; o çocukla ilgilenirken siz de uyku ihtiyacınızı gidermeniz. Kimseyi bulamazsanız, gece babasıyla nöbet sistemi çalışmanız. Siz uyku borcunuzu ödemezseniz, bedeniniz o borcu ödemek için sizi yatırmanın başka yolunu bulur, bağışıklık sisteminiz çöker, hastalıklar sıraya dizilir. Az daha sabır diyelim, sağlıklı olsunlar da gece uyanmalarını askerlik anısı gibi anlatacağınız günler gelsin :)

Ne kadar yerinde bir yorum olmuş abi. Dönemicez geriye ve bende başta düşündüm ama vazgeçtim. En fazla 2 yıl ondan sonra kendi kendine uyuyorlar. Hele o ilk 3 aylık dönemde keşke biri geçicek doya doya öp kokla sarıl deseydi. Kanguru yapınca uyurdu başka hiç uyuöazdı bıraksam uyanırdı. Yalnızım diye çok zorlandım ama bilseydim keşke şimdi kucağımda durmak istemiyor yanıma yatırsam dönüp başka yere gidiyor konu sahibi siz bilirsiniz ama ben yitek başımayım eşim dahil yardımcı olmadı tek bir gece ben bakayım diyen kimsem yok bazen wcye gidemiyorum ama biliyorum ki geçicek. Sizde az daha sabredin geçicek tadını çıkarın Diyettenvzgctm-olmuyo 💞💞 Üyelik

İlk bir kaç ay bizde öyleydik gündüzleri 10 dk uyur kalkardı. Sonra beyaz gürültü açmaya başladım uyuduğu zamanlar. Beyaz gürültü ile saatlerce uyumaya başladı. Uyku süresince beyaz gürültü açık oluyor. Uyanana kadar açık tutuyorum. Şuan da da öyle. 18 aylık ama gece ve gündüz uykularının hepsinde o beyaz gürültüyü açıyorum. Uyurken hep destek istiyor. Desteksiz uyusada gözlerini açıp kendi kendini uyandırıp beni emmek istiyor. Uyku eğitimini denedim ama çok zorlandık. Bence zorlamamak lazım. Ayrıca uyku eğitimine de inanmıyorum.

Merhaba oğlumda uyku sorunu yaşamıştım bende. Uyku eğitiminden ziyade onu anlamaya takip etmeye karar vermiştim. Bir defter tutup uyku aralıklarını not ettim. Bir kaç gün sonra aşağı yukarı ne kadar süre uyanık kalabildiğini hangi uykusunu kaçta yapması gerektiğini ve uykusu geldiğinde nasıl davrandığını çözmeye başladım. Şu bir gerçek ki bütün uykular zincirleme biri bir diğerini etkiliyor. Yarım saatlik uyku süresinde uyanıyor ise yarım saat olmadan yanına gdip ne şekilde uyuttuysanız pış pış, sallama aynı şekilde destek vererek uykusuna devam etmesini sağlayabilirsiniz. Uyku öncesinde aşırı uyaran içeren oyuncaklar tv tablet vs gbi şeylerin kesinlikle olmaması gerekiyor.

Ben istemeden uyku egitimi verdim, tamamen bilincsizce. Dogumdan itibaren beslenmesini hep saatli yaptim, karninin tok olduguna emin olup gonul rahatligi ile uyuyabildim, Hemde zaten meme reddi yaşıyorduk, doktor her agladiginda meme vermememi, zorlamadan saat aralığı ile beslememi, emmesi icin acligi yasamasi gerektigini onermisti. Cocugunuzu hangi araliklarla ne kadar beslediginizi bir kenara yazın. Sonrasinda hangi araliklarla uyudugunu gozlemledim, uyandiktan sonra besledim, oyun oynadik ve saatinde uykuya yatirdim. 5.5 aylikken ek gidaya basladik, su an 9 aylik hala daha duzenli besler ve uyuturum. Bebegim uyanir uyanmaz kahvalti yapmak istemiyor, yarim saat oyalaniyoruz, kahvaltisini yaptiriyorum ortalama 3-3.5saat uyanikliktan sonra ogle uykusuna yatiriyorum. Uyandiginda yine yemek oyun rutini yapiyoruz. Yine 3-3.5 saat sonra ikinci uykuyu yaptiriyorum. Ondan sonra 9da uyutuyorum, sabah 9da uyaniyor. Sizin bebeginiz küçük oldugu icin benim saat araligimi uygulayamazsiniz, hatta baska saat araliklarinida araştırmayın. Bebeginizi gozlemleyin, ona gore hareket edin. Atak haftalari, diş cikarma gibi donemlerde uyku duzeniniz bozulacaktir. Sonrasinda duzene sokmak icin gunduz uykularını kisa tutun. Yoksa is cigrindan cikiyor benim bebegim gece 2ye kadar uyumazdi, yorgunluktan bayilirdik.

Katılıyorum çoğu çocukta işe yaradığını gördüm. Bizim ev bahçeli çoğu zaman bahçede vakit geçiriyoruz güzel havalarda tabi. Bizde bariz bir fark olmuyor. Bütün gün evde de kalsa gündüz uykusu yine aynı saatlerde ve sürede oluyor. Bazen çok yoruluyor kesin deliksiz uyur diyorum aksine daha çok kalkıyorArtık yorum yapmıyorum uykusuna oluruna bıraktım

Umarım tez zamanda sonuç alırsınız eğitim verirken dikkat etmeniz gereken rutin oluşturun kararlı olun ama uykusuzluğa sebep olan bir rahatsızlık var mı bebeğinizi kolik mi, besin alerjisi varmı, doğumla ilgili sıkıntı yaşadınız mı uyku düzeni çok gec oturabiliyor önceliğiniz öncelikle düzensizliğin tespit olsun tavsiyem G

Sıcak banyo, gazı varsa bak ninni söyle yavaş yavaş

Daha çok küçükmüş bebeğiniz zamanla ikinizde birbirinize alışıp ortak bir düzen kurarsınız snıyorum. Ama bebeğiniz büyüyünce kendi düzeninize dönün. yani elinizden geldigi kadar en geç 9da heryeri karanlık yapıp uyutmaya çalışın zamanla alışıyorlar. Bazen bir dizi izlemek, eşle kahve içmek bile dinlendiriyor. Yani gece 1de yatıp öğlene kadar uyuyan bi bebek olark alıştırmayın. Düzeni kendinize göre ayarlayın bebeklerimiz de uyum sağlıyor emin olun 6. aydan sonra siz de bebeğinizin hareketlerinden ne istediğini, neresi ağrıdığını, neden uyumadığını daha kolay anlayarsınız zaten. Benim bebeğim 2 aylıkken gündüz uykusu uyumazdı, 2 aylk bebek nasıl hiç uyumaz diye ağlamıştım birsürü. Sonra günlük iki uyku uyurdu gece iki defa uyanırdı. Şimdi 16 aylık gündüz 1-2 saat uyur gece bzen hiç uyanmaz bazen 10defa uyanır yani düzenleri hep değişiyor. Sabırlı olun geçicek, bebeğinize sevginizi gösterin sadece. L

Sema hanım abartmasanız mı acaba?

4. Ayda bir uyku gerilemesi var eğer çocuk toparlamazsa kalıcı oluyor bu. Ben oğlum doğduğu günden itibaren kolik uyumayan surekl5aglayan bir cocuk oldugu icin o zaman fark edememistik. Ben 5 buçuk aylıkken tracy hogg un bebek bakım sorunlarına mucize çözümler kitabını alıp öyle uyku eğitimi vermiştim. Bir çok tekniği araştırmıştım. Bu içime şimdi kitabını alıp okuyup verdim. Hayatım birden cennet gibi oldu gerçekten oğlumun sesini duyunca çok mutsuz olurken uyku eğitimi ile oğlumu özledim uyanınca kaliteli vakit geçirdim. Kesinlikle internetten ogrendiginiz şeylerle vermeye kalkmayın yalan yanlış bilgiler var.

Benimki 2,5 yaşında emzirmeyi bırakamıyorum bir bıraksam çok kalkmayacak gibi. Ben odasını da ayırdım. Sabaha kadar git gel git gel. Bazen onun yatağında uyanıyorum bir kalkıyorum her yerim tutulmuş. Kendi isteğiyle bırakaın diye bekledim hiç niyeti yok. Mecbur farklı yöntemler denicem. Bakalım..

Bende işe yarıyor canım sende yararmı bilemem ama yinede paylaşmak isterim. Ben bebeğimi sakinleştirici ninnilerle uyutuyorum. Sessiz sakin loş ışıkta uyutuyorum

Benim oğlum da 3 yaşa doğru geliyor. Memede uyumaya alışık ayakta sallanmayı sevmiyor mesela. Size katılıyorum her çocuk kendi belirliyor düzenini. Ablasını 5 yaşına kadar salladık ayakta. Emmedi hiç mamayla büyüdü. Gece 1 de uyuyunca erken diyorduk yıllar geçti hala öyle.. Oğlum hala emmeye çalışıyor bıraktıramadım. Gece erken yatar ama 10 kere kalkar. Kardeşlerin bile benzemiyor uyku düzeni birbirine

Tam bunu sormaya gelmistim:///

Ben bebegime göre bir uyku egitimi verdim ama öyle kendi kendine uyuması için degil daha çok düzenli uyuması için Bi çalışma yaptım şuan 2. Bebegim oldu ona da 1 haftadır başladık ve 3 gündür istedigim şekilde gidiyor şöyle ben çocuk kendi kendine uyusun vs diye düşünmüyorum bana anlamsız geliyor bebek bu illaki güven duydugu kucağa ihtiyaç duyacak isteyecek en dogal hakkı 2 aylık olmak üzere oglum abisine de aynı şeyleri uyguladım uyku öncesi banyo ve masaj yapıp karanlık odada uyuttum uyansa bile çıkmadım ışık açmadım karanlıkta tekrar uykuya dönmesi için ugraştım bu bikaç gün böyle gitti sonra alıştı ve artık akşam 9 da uykuya geçiyor ve gece emmek için uyanıyor emip geri yatıyor abisinde de böyle yaptım ve hala gayet düzenli şekilde uyuyor akşam 8 yada 9 da yataga geçmiş oluyoruz 2 yaşına girecek düzeni bozulmadı gece uyanırsa su içiyor ve uykuya geri geçiyor ekstra Bi çaba harcamıyorum uyuması için. akşam uykuya dalarken de artık masal açıyorum youtube dan görüntü izlemeden sadece sesi dinleyerek uyuyor kendi odasında bu süreçte de ben yine yanında oluyorum tabi yalnız bırakmadım benim için tamamen kendi başına uyuması önemli değil güzel uyudugu Bi düzeni oldugu sürece problem yok. Şuanda da 2 sini de öglen uykusuna yatıyorum mesela biz tek uykuya düştük uyku saatlerini bebegime göre ayarladım yani öyle şu kadar uyusun kaldırıyım demedim kendisi uyudu uykusunu alınca kalktı ama Bi düzene alışınca akşam aynı saat geldigi zaman uyuyor

sema çakıcı akça @bebekcocukuykuegitimi. dünyada örneği olmayan bır uygulaması da var. türkiyede bu konuda kendi yöntemi olan ve amerikan pediatri derneğinin de tanıdığı tek türk eğitmen. kadın bu konuda en cok vaka görmüş ve sürekli evde bire bir calışıyor. ankara ve istanbuldaki tanınmış doktorlar safece onu önerıyor. 3 günde sonuç alınıyor. okşama sevme serbest yalnız bıraktırmıyor. A annelik zor

O halde biraz daha sabır diliyorum yediklerinize dikkat edin emziriyorsanız yediklerinize çok dikkat etmelisiniz ve tavsiyem uykuya geçişten sonra ayak tabanına bebek yağı ile masaj yapmanız hem rahat uykuya geçişini kolaylaştırır hem de sindirimini Allah yar ve yardımcınız olsun insaAllah çok şükür buda geçti demeniz dileklerimle... D Dicle_1988

Benim kızım öyleydi. Şimdi 11 yaşında hala geç uyumak için elinden geleni yapıyorOğlum 2,5 yaşında saatleri belli sabah 7-8 arası kalkar öğle 1-2 arası akşam da 9-10 arası uyur. Hala emdiği için gece 3-4 kere kalkar. Yolun başındasın daha bir süre sonra alışıyor insan. İnşallah benim çocuklarıma benzemez de daha çabuk düzene girer seninki.

biz de Sema hn dan eğitim aldık. @bebekcocukuykuegitimi sayfası. Gerçekten üç günde öğreniyormuş uyumayı. Biz başlarda inanmadan başladık ama hem çok destek oluyor hem de fiyatları diğer eğitmenler kadar yüksek değil. Kendi yöntemi ve bu konu ile ilgili kitabı da var uygulamasının adı uyudu bir bakın derim. Benim kızım memeden hiç ayrılmadan sürekli mememde tutarak uyuttum ve gece 7.08 kere beslediğim bir bebekti eğitimden önce. Bir de evde birebir eğitim veren, eve gelip eğitim veren tek eğitmen bu kadın N NauNau Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Hocam bebeğin uykusuzluğu veya aşırı gazı olması da annenin yaşadığı olaylara dayanır. Bebek anneyle kendini 1 gördüğü için annesinin yaşadıklarını sahiplenir. Mesela kolik bebek annenin gebelikte yaşadığı öfkedir. Uyku sorunu yine annenin gebelikte yaşadığı uykusuzluk olabilir, uyumamam lazım düşüncesi olabilir yani bir şekilde uykuyla ilgili bir direnç yaşanmış olmalı. Veya doğuma yakındır rahatsız olmaya başlamıştır anne. sabah olsa da kalksam artık demiştir. Öylesine kurduğumuz bir cümle dahi travmaya neden olarak bebeğe yansıyor maalesef.

Kesinlikle bundan bahsediyorum. Adinin uyku egitimi olmasina gerek yok yavrulariniza güzel uyku aliskanliklari kazandirmissiniz.

3 yaşa geliyoruz, anca 3-4 saat kesintisiz uyumaya basladim. bazi bebekler arkasini dönüp uyudugu icin, anneleri, ben alistirdim falan diyor. Çocuktan cocuga degisiyor; sakinlik, uyku düzeni vb.

Forumun tamamını okumadım ama 5,5 ay civarında verdik biz uyku eğitimini. Öncesinde meme ağzında uyuyordu ve çıktığı an uyanıyordu. Birlikte neredeyse kıpırdamadan uyurduk sabaha kadar, arada taraf değiştirerek. Gündüz de kanguruda uyurdu, karanlıkta ve ben sürekli ayakta dolanırdım, oturduğum an uyanırdı ne günlerdi... Pınar Sibirsky ile verdik biz uyku eğitimini. Gece uykularımız neredeyse ilk geceden beri sorunsuz, 11-12 saat uyuyor. Fakat gündüz uykuları hala sıkıntılı (1 yaşında artık). Şöyle ki, genelde 30-45 dk uyuyor ve uyanıyor. Ben gidip pışpışla tekrar uyutuyorum. Bu ara ilk uykuda genelde dönmüyor ama uykuya. Tek uykuya geçeceğimiz günleri iple çekiyorum Yine de gece7-7:30'dan sonrası benim ve bir anne için çook önemli bir şey bence bu. Psikolojik olarak bile çok daha iyiyim artık.

Ben de size katılıyorum. Bebeğim doğduğu ilk gece kendini belli etti ve sabaha kadar hiç uyumadı, memeden çektiğimiz an uyanıyordu. Şok olmuştum :) gündüzleri yenidoğanken uyurdu biraz ama 20 dkda bir uyandığı da çoktu. 9 aylıkken ancak gündüz uykularını uzatabildim ama onda da başında nöbetteyim. Bu hafta uyumuyor mesrla yine döndük 30-40-50 dklık uykulara. Ağlatmadan uyku eğitimi denedim ama bir işe yaramadı, hatta memede uyumaya başladı çok zorluk çeken bir anne olarak pek çok defa uyku eğitimi araştırdım. Ağlatmak kesinlikle yapmak istemediğim bir durum olduğu için denemedim. Konu sahibi L Larissa sizi çok iyi anlıyorum. Kim west metodunu uygulayan eğitimlerde tepkisel bir ağlama oluyormuş. Diğer bir taraftan bazen uyuma mücadelesi verirken de ağlayabiliyor. Kendimde güç bulursam sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırmak istiyorum artık. Ne zaman deliksiz ve kendi odamda uyuyacağım merak ediyorum.

Çok zor ya. Ne zaman uyucaz biz L

4 ayda bizimde bütün uyku rutinimiz değişti.. çareyi oğlumu yanıma yatirmakta kocayı salona postalamakta buldum uyandikca dönüp emziriyorum uyuyor bende yorulmuyorum. Uyku eğitiminde az bile olsa aglatacaksınız mecbur ben bunu doğru bulmuyorum küçücük bebek uyusun diye aglatilmamali

Biz 8 ay oluyoruz haftaya. İlk 3 ay yenidoğandır, gece gündüz farkını öğrenmeli vs ile geçti sonrası dahada kötüye giderek devam etti. Sonuç biz 8 aydır uykusuzuz. Aynen sizde olduğu gibi gündüz uykuları yarım saat. Alarm kurmuş gibi uyanıyor ve sanki saatlerce uyumuş gibi. 2 saatte bir bu şekilde yarım saatlik uykular var. Yeni yeni uyku aralıkları açılmaya başladı. Akşam uykusuna 19.30-20.00 gibi yatıyor. Ondan sonra sabah 6 daki sabah uykusuna kadar saat başı yada 2 saatte bir kalkıyor. İnanılmaz yorucu. Onun da bu gece uyanmalarından pek memnun olduğunu sanmıyorum. Gündüzleri uyumadıgi zamanlarda ise sürekli kucakta.. Sorunun kaynağı emerek uyuması. Yani en kötü destekli uyku şekli. Acaba sizde mi emzirme destekli uyutuyorsunuz? Konuyu takipteyim

Benim kızım sadece uyurken emerdi. Yani gün içinde asla aklına gelmez hatta ben versem de istemezdi emmek. Yani bizimki tamamen uyku ile ilişkilendirmişti memeyi. Uyuturken emzirmek yerine farklı yöntemler denedim sorduğunda da memeler tatilde memeler uyuyor falan dedim tabi o zaman küçüktü şuan olsa (2,5 yaş) asla yemez. Ama daha bebeğiniz 11 aylıkmış sizin ve gün içinde de emiyorsa sadece gece emzirmesini kesebilirsiniz. Uyandığında meme yerine başka bir alternatif gerek tabi.

Çözüm Olmayacak her atak döneminde muhtemelen başa döneceksiniz. 1 yaşından önce çok faydalı değil. Nasıl uyutuyorsunuz bilmiyorum ama bazı uzmanlar önermese de o aylarda ayakta sallamak bana çözüm olmuştu. Sonra bıraktık zaten. Gündüz uykularının en az 45 dk olması lazım 30dk ya felaket uykusu diyorlar sonra çocuk bir türlü huzurlu durmuyor huysuzlanıyor. Ben o günlerde ayaklarımda tutarak hep 1-1,5 saate uzattım gündüz uykularını. He bir işime yaramadı uyudu diye başka işimi yapamadım ama yapacak bir şey yok geçici dönemdi katlandım. Şimdi 16 aylık 2 saat gündüz uykusu var deliksiz Çok kısa bir süre geçmeyecek gibi geliyor ama sabır.

Merhaba. her çocuk kendine özel ve değişiyor bu dönem.. mevsim geçişlerinde oluyor, benim kızlarım o dönem diş çıkardı. ayni sorun oluştu. Ama anne ne kadar sakin yaklaşırsa bu dönemi daha rahat atlatirsiniz... geçecek emin olun

Gündüz de uykusu gelince uyutuyorum 2 aylık olanı kucagımda uyuyor yerine yatırıyorum büyük oglumun da saati bellidir 12 - 1 arası saatte uyuturum bazen 1 saat bazen 3 saat uyur bebekken erken uyanırsa tekrar uykuya damlasına yardımcı oluyordum ve devam ediyordu zamanla uyanmadan uzun saatler uyumaya başladı

Önceden kucakta 1-2 haftadır mecbur ayakta sallayarak çünkü kollarda derman kalmıyor artık, bel ağrıları sırt ağrıları derken ayağa geçtik Oh maşallah, gerçekten de zaman çok hızlı geçiyor sağlıklı olsunlar da tek derdimiz kendi uykusuzluğumuz olsun

Kesinlikle katılıyorum kızımda 1 sene boyunca gece gündüz ayaktaydım. Uykusuzluk yorgunluk iştahsızlık yaptı 43 kg düştüm ama farkında bilw değildim ilgilenmekten. Öyle de mutlu oluyordum. Ne yalan söyliyim hatta uyuduğu zaman özlüyordum da. 24 saat uyumadığını biliyorum gazdan dolayı. Neyapıp ettiysem de o hadi bir türlü geçmedi. Yaşına girdikten sonea Allah'ına şükür olsun ki 10 yatıyorsa sabah 10 da kalkıyordu. Gündüz de 1 saat uyuyordu. Uyku eğitimleri falan hepsi fasa fiso çocuklar gazını çıkartmayı tamamen öğrendikleri zaman rahat ediyorlar bu da biraz zaman alıyor sadece sabır gerekiyor... L

merhaba ben baldananneden aldim ve memnun kaldım. yalnız benim aldigim bir uyku egitimi degil. anneye bebegi nasil uyutacagini ogretmek ve yardımcı olmak üzere danismanlik. guvenli baglanmaya da bir zarari oldugunu düşünmüyorum çünkü bebegi birakip da odadan çıkma yok, yasak. geceleri uyandiginda kucakta uyutmak da serbest. ikizlerim var onceden hayatim cehennem gibiydi buyuk cocugumun yüzünü göremiyordum. suanda ikizlerim mum gibi degil bazen iyi uyuyorlar bazen aksamalar oluyor kaliplara sokmadik bebekleri ama onceye oranla Yarabbi şükür diyorum

kelin ilacı olsa...

Bız eşimle cok arastırdık. bazılarının sadece asistanına ulaşıyorsunuz. zaten bastan soyluyorlar 18:30 sonrası ve haftasonu ulaşamazsınız diye. Kişisel numarasını verip 7/24 ulaşabilinen ve evde eğitim veren tek sema hn. Bız eğitimin ilk gecesi çok zorlandık 02:30 dan bebeğim uyuyana kadar uyanık kaldı benımle, hakkını ödeyemeyız. Kesınlıkle önerıyorum. Bız de diğer forumlardaki olumlu yorum ve anne tavsiyeleri ile bulduk L

Bu arada doktorunuzla bebegin ayına gore kac saat uyumasi gerektigini konusun. Soyledigi saatten -2 +2 saat sapma olabiliyor. Atak haftasinda asla israrla uyutmaya, beslemeye calismayin. 4. ay atagi bizim için uzun ve cok zorlu gecmisti. Bebegi zorladikca iyice strese giriyor, uyumuyor ve beslenmeyi reddediyor.

Sizin için çok iyi olmuş Bizim uykudan ağlayarak uyanma sıkıntımız yok mesela gayet neşeli uyanıyor uykusu gelince mızmızlanıyor sadece. Peki bu şekilde uyuyunca gündüz uyku süresi uzadı mı? Gece çok sık uyanma oluyor mu? Aylak

3 mesajınız var ve 3ü de aynı sema hanım siz misiniz? K kase4679

Ben biraz bebeklerimde o sinyali almıştım. Oto koltuğunda uykuya geçme, bebek arabasında uykuya geçme durumları çok kolaylaşmıştı. Ardından tatile gitti ve 5 gün boyunca tüm uykularına bebek arabasında geçtiler ki biz bebek arabasını sallama hareket ettirme gibi şeyler yapmadık. Demek ki olabilir dedim kararımı verdim. Tabi ki ilk 20 gün çok zorlayıcı, başta annenin kararlı olması sonra sabırlı ve anlayışlı olması gerekiyor. Vazgeçme noktasına geldiğim çok an oldu çünkü ilk günler 45 dk bulan uykuya geçiş süreleri oluyordu. Ben yanlarında hiç durmadım bunu oyun olarak algıladılar. Kim west iyi uykular, tracy hogg bunları okudum kendime karışıl bir yol çizdim diyebilirim. Bu iki kitabı tavsiye ederim.

Merhaba canm bende 4 aylıkken baya araştırdım baktım herkesten Bi ses geliyor sonra çok tavsiye edilen Bi anneyi takip ettim onun tavsiyelerine uydum şuan 5 aylik ve başardık tabi her bebek bir değil ama inşallah minik bebiş de alışırr biraz sabır gerekir ama Bi anne herşeyi başarir

Benim bebeğim 2 aylık. İkindin 5 gibi son gündüz uykusundan uyanıyor ve gece 1e kadar uyumuyor, ben ne yapayım Bearhug Once upon a time there was a happy bear family... Anneler

Evet bizde de emzik yok belki emzik olsa daha kolay olabilirdi diyorum bende. 6. Aya kadar biraz daha sabredeyim artık ne yapayım

Ben uyku eğitimini kendim verdim ogluma. 3 4 defa denedik ve bıraktık en son 9 aylik civarında emzikle başladık bana çok yardımcı oldu. Oğlum şu an 14 aylik ve emziksiz kendi başına uyuyor. Hiç uykusuz bi bebekti. Saat başı yarim saat 2 saatte kalkar emerdi. Ben o yüzden emzikle başladim ama uyurken takiyordum dalacagi zaman çıkarıyordmm. K

Siz misiniz Kazen in bahsettiği kişi bu ne şiddet bu celal

Uyumadan bir saat önce banyo suyuna lavanta koyun birazda sonrasında Mozart biraz kuş sesi tek gece lambasiyla Los odaya cekilin emzirin yada biberon besleyin mutlaka alisacaktir besleme sonrası yatağına bırakınca uyku arkadaşı bir oyuncak koyun yanına her gün oyuncak sadece orda olucak gün boyu evi dolasan bir oyuncak olmuycak uyku zamanı olduğunu bilmesine yol açar benimde bebeğim var soracağınız birşey olursa buralardayım acele acele yazdım birşeyler

Gunduz az uyumasinin sebebi de duzensizlik. Ayni seyi bende yasiyordum. Bebegi uyutuyorum bir kahve icmeden uyaniyordu. Duzeni olusturmak icin biraz uykusuz birakmaniz lazim. Koltukta kendi kendine uykusuzluktan bayilacak kadar degil tabii ki. Mayisina kadar uyutmamaya calisin. Herseyin basi duzenmis, simdi anliyorum. Umarim hersey daha guzel olur, bol bol uyursunuz

Birde bu kitapları okuyorum şuan faydalı gibi daha baslardayim Eklentiler IMG_20220930_123607. jpg 146,9 KB · Görüntüleme: 38 1664530723124710320759605548908. jpg 86,3 KB · Görüntüleme: 28 16645307446218810546445859068105. jpg 108,1 KB · Görüntüleme: 24 16645307857345103077148123278913. jpg 94,5 KB · Görüntüleme: 24

Para tuzağı uyku eğitimi vb şeyler inanın zira henüz çok küçük bebeğiniz defalarca değişecek uyku konusunda durumu büyürken. Yapmanız gereken tek şey uyku emarelerini kacırmadan o saatte uyutmaya yönelmek. Göz kaşıma, esneme vb şeyler olduğunda hemen uyaranları ortadan kaldırın ılık bir duş aldırılabilir akşam uykusu için. 10 yaşında kızım ve 4 yaşında oğlum var benimde. Kızim çok ağlayan, uykuyu da hiç sevmeyen bir bebekti. Evde uyuyamazdım bebek arabasına yada oto koltuğuna koyup gezdirirdim uykusu geldiğinde ama uyumaya direndiğinde. Uyurdu o zaman, eve gelince uyanırdı bazen, bazen uyku süresi uzasın diye arabada otururdum yada sakin bir bank bulur gider bebek arabasını sallaya sallaya biraz daha uyuturdum, eve gitmezdim uyanmasın az daha uyusun diye. Uyku emarelerini kaçırdıysam o kadar kolay olmazdı işim. Oglum daha sakin bence belkide ben tecrübeliyim bilmiyorum ama uyku konusunda çok sorun yasamadım. Uykusu gelince ayağımda sallardım yada yanıma yatırip poposuna pıt pıt dokunup pişpışlıyordum, birde sesli oyuncağı vardı kuş sesi, su sesi vs calan onu açar uyuturdum. Dışarda bebek arabasına da takıyordum oyuncağı, diş seslerden etkilenmiyordu pek. Bıraktı öğle uykusunu artık ama zamanında bu yöntemler işe yaradı bende. Şu an akşam uykusu gelince elindeki oyuncak, oyun ne varsa bırakir gelir uzanır anne sev der saçını severim, poposuna pış pış yaparım ne bileyim ayağımı sev der ayağını severim uyur. Sallanmayı kendi bıraktı mesela korkuyor insanlar alişır diye sallamaktan bebeklerini ama konforlu uyku alanını kendi belirler en nihayetinde zira 6 yaşında hala ayakta sallanarak uyuyan çocuk görmedim ben, zamanla alışkanlıklar illaki değişiyor. Sallanarak uyumayı seçseydi sallardım günu kurtarmak adına. Önemli olan uyumasıysa o an uygun olan neyse onu yapardım kızıma yaptiğım gibi. Sizde deneyin bebek arabasında uyuyormu, anakucağinda sallayın bazen onu deneyin, olmuyorsa ayağınızda sallayın olmuyorsa yatırın yanınıza pışpışlayarak uyutun. Birinden birine uyacaktır bebeğiniz. Bazen o uyduğu dongüde de uyumayacak ama siz o an ne uyuyorsa duruma onu uygulayın. Bebeğinizi en iyi siz tanırsınız, işaretlerini görmezden gelmeyin, o uyku saatinde elinizde ne varsa bırakıp bebeginize yönelin kendinize uygun uyutma şeklini illaki bulursunuz. Sağlıkla büyüsün bebeginiz. Önceki

Ben uykuların enerji atmakla uyumayan cocukta ufak değişikliklerle alakalı oldugunu düşünüyorum mutlaka aksam yemegınden sonra parkta bebek arabasıyla yada marketlerde 1 saat gezdirip eve döneriz gelırız banyo sonrası uyku gece 1 2 defa uyanır susar yada biberon ister tekrar uykuya dalar hatta sıcak ve onu rahatsız eden birseyler varsa belli eder tekrar uyumak ıstıyorum diye aglar yatırırım cok hareketli yürüme adımlarımızı yeni atıyoruz gündüz uykularında 2 Max 3 saat ile sınırlı banyoda toplarla oynuyoruz oyle vakit gecırıyoruz üst komşumuzun 2 kızı vardı gece sabah hep aglardı biryere cıkmazlardı hep evde vakit gecırırlerdı cocuk enerji atamıyor cıkın gezin derdim evin altını üstüne getiriyor evde atıyor diyordu Diyettenvzgctm-olmuyo 💞💞 Üyelik

Öncelikle 4. ay zaten uyku gerilemesi yaşanan bir durum. Ve yine bu dönemde çok ciddi bir büyüme atağı var. İkisinin buluşması uykusuz günler demek. İkiz bebeklerim var 4. Ve 5. Ay uyumadan geçti diyebilirim. 6. Ay ile bu durum düzene girmeye başlayacak. Uyku eğitimi 11. Ayda verdim ama ben kendim verdim.

Ben ninni söyler eve 2. bir araba alıp onda uyuturdum ileri geri gidip gelir uyurdu ikizler

siz nasil uyuttugunuzu anlatiyorsunuz ona göre bir yol izliyor ben sallayarak ve kucakta uyutuyordum ve uyku boyunca sallanmak istiyorlardi sallamama ragmen azicik uyuyorlardi ve cok huysuz uykusunu alamamis olarak uyaniyorlardi. bütün gün kısır döngü uykudan agliyorlardi. beni şu sekilde baslatti. yere yatak yaptik onlara sarılıp operek yerde sabit uyumaya alistirdik. elbet ağladılar sallanmadiklari icin ama ben yanlarinda sürekli pispis opme sarılma ile destek oldum. buna alisinca besiklerine koyup orda da sabit uyumaya alistirdik. hala daha uykuya gecerlerken yanlarindayim aglarlarsa destek oluyorum masaj yapiyorum patpat yapiyorum sakinlesince kesiyorum. bunun da incelikleri var ogretiyor. gece uyanirlarsa kucagimizda da uyutabiliyoruz. suan uykularini guzelce aldiklari icin yuzleri gülüyor cok şükür. baglanma maglanma zedelenmedi herkes mutlu

Daha once konunuza yorum yapmıştım simdi yine karsima cikti. Birsey ekleme ihtiyaci hissettim. Bebegi 6. aydan sonra en azindan gunduzleri memede uyutmayi birakin. Sonra geceleri birakirsiniz. 6. aydan sonra gece beslenmesi olmuyor zaten, uyandiginda sallayarak uyutmaya devam edebilirsiniz. Bunun icin park yatak oneriyorum. Yoksa bebeginiz emdigi sure boyunca ki bu 3 yasa kadar uzanabiliyor, gece defalarca kalkip ihtiyaci olmadigi halde emmek istiyor. Anne icin cok yorucu bir durum. Bebek tok oldugu muddetce geceleri emzirmenixe gerek yok balbazaar wingardium

13. aydan bildiriyorum. Ben aradaki güvrnli bağlamayı zedelememek için sabrettim. Ama illa olsun istiyorusanız uyku güvenli bağlanöa ve bebeğiniz kitabının yazarına danışın. Uyku eğitimi vermiyor ama danışmanlık yapıyor.

Evet canım geçiyor bu zorlu günler merak etme. Her zorun bir güzelliği vardır. Hepsinin de bir zamanı var. 1 yaşından sonra çok rahat ettim çünkü kızım gece de gündüz de usluydu inşallh sırada ki de onun gibi olur diyw dua ediyorum 1 sene uykusuz kalırım yeterki sağlıklı sıhhatli olsun yeter bize.

Gündüz uykularının arasını 1,5 saat tutun illa uykusunun gelmesini beklemeyin. Uyandı 1.5 saat sonra yeniden uykuya yatırın Gündüz uykusu 1 saatten az olmamalı eğer uyanırsa yeniden alıştığı şekilde uyutulmalı Gündüz ne kadar düzenli iyi uyursa gece o kadar rahat geçer Gece uyuyacağında oda tamamen karanlık ses minimum düzeyde olmalı. Ben panjurları kapalı tuttum hep Gece beslerken bebekle asla konuşulmamalı besleyip yeniden uykuya geçmesini sağlamalı Bebeğinizin gaz problemi var mı? Ve en önemlisi kendinize rezene ya da papatya gibi gevşetici çay yapın rahat olmaya çalışın Benim tecrübelerim bunlar her çocuğun farklı olduğu bir gerçek

Herkese çok teşekkür ederim Gece uykusundan önce banyo yaptırıyorum mutlaka, karanlık odada besleyip kucakta uyuyuyordum. Artık kucakta uyutacak kadar hafif olmadığı için ayakta sallamaya geçtik. 4. Aydan önce uyur, gece 2-3 kez emmeye kalkar geri uyurdu. Şimdi uyuyor 10 dk sonra geri uyanıyor, yarım saat sonra geri uyanıyor falan düzensizlik böyle gidiyor. Uyandığında hiç konuşmadan uyutmaya devam ediyorum. Çoğunuzun dediği uyku penceresi olayını da takip ediyorum 1,5-2 saat aralıklarla uyuyor gündüz uykusunu ama yine de yarım saat Atakla birlikte diş mi birleşti diye düşünüyorum bende eller ağızda sürekli, salyalar akıyor

2,5 yılda 3 saat aralıksız uyuduğum günler sayılıdır bırak 4-5 saati.

1-1.5 ay nedir ki.. Benim oğlumun 4,5 yaş civarında uyku düzeni oturdu.. Allah yardımcınız olsun

En önemlisi uyku aralıkları, öncelikle onu takip etmeniz gerek. Bebeği Memede uyutmayın, bebeği sallamayın. İlk etapta yanınızda uyutmaya alıştırın sonra kendi beşiğine alıştırın. Bunların hepsi bir süreç. Ben uyku eğitmeni ile de çalıştım 5. ayda ama olmadı. Kadınla yıldızımız da barışmadı. Sonra kendim uyku düzeni kurdum. Şimdi kendi yatağında uyutmaya alıştırıyorum. Gündüz uykuları hemen uzamıyor. Uyandığında odadan çıkarmadan 40 dk tekrar uyutmaya çalışmanız gerek. 8. Haftaya kadar devam edyor. Belli dönemlerde rutin bozulsa da biz hep koruduk. Aslına bakarsanız bir eğitmenlede çalışsanız aynı şeyler. Desteği min. indirmeniz gerek sonuçta o da size bilinen şeyleri söylüyor.

Merhaba, ben oglum 7,5 aylikken Pinar sibriskiyden uyku egitimi almistim, ama basarisiz olduk. sonrasi daha da kötulesti uyku durumumuz. tatilde bir baska anne basarili oldugu uyku egitmeninden bahsedince tekrar uyku egitimi almaya karar verdim, 11,5 aylikken aldik ve ilk haftadan basarili olduk :=) cok sükür.. Egitmenin ismi Yagmur Pehlivan, instagram ismi IZMIRLIANNE... herkese tavsiye ederim.. cok iyi biri Önceki

Bana uyku eğitimi yanlis veya dogru diyip genelleme yapmak doğru gelmiyor. Her bebegin mizaci farkli kimisi doğuştan eğitimli geliyo, düzenini belli ediyor ve kolay büyütülüyor. Ama kimisi de gazlı, aşırı aktif ve ya huysuz oluyor. Uykuya dalmasi icin veya bagimlilik haline gelmis kötü uyku aliskanliklarindan kurtulmasi icin anne babanin yonlendirmesine ihtiyac duyuyor. Malesef büyükanne büyükbaba müdahaleleri sonucu sallamaya bagimli bir yasinda bir oglum var. Gece ayagimdan indirdigim an aglayip sallamami istiyor. Tekrar kendi basina uyumasini öğretmemiz gerek, adı uyku egitimi veya baska birsey oğlumun saglikli gece uykusu cekmesi için şart.

Valla ağzınıza sağlık, uyku eğitimi çocuğu çaresizliğe alıştırmaktan başka birşey değil. Bebeklerimizle biraz empati kurmalıyız, 3 aylık anneyim, uyumuyorsa bebeğimin mutlaka bir sorunu oluyor. En basitinden her şeyi tam bile olsa kendini güvende hissedemediği için uyuyamıyor. Kendini güvensiz hisseden çocuğu anneden mahrum bırakarak ağlata ağlata uyku eğitimi denen saçmalığı yapmak bana mantıksız geliyor. Bu aralar gündüz oğlan göğsümde uyumak istiyor hiç karşı çıkmıyorum, gündüz uyuduğu için tüm gün sakin oluyor ve gece uykularında bu sayede iyi. Çocuğu uyuturken çocukla savaş vermeden, bir bütün haline gelerek uyutabilmek gerek. Annenin sabrının zorlandığı yerde de baba devreye girmeli. Melis Keşan-Uyanış adlı kitabı tavsiye ediyorum tüm annelere.

Gece uykusu için rutin yapıp memnun kalan çok sizin gibi ben de gündüz uykularını merak ediyorum gündüz uykularını nasıl uyutuyorsunuz. Arkadaşımın bebeği dört aylık oldu ve asla asla asla gündüz uyutamıyor, uyuduğu zaman on dakika en fazla hemen geri uyanıyor, gece bir şekilde idare ediyor ama gündüz uykusu yok resmen çocukta. Bu aylarda uykuya en çok ihtiyaç duyduğu aylar oysaki. Gündüz sadece arabaya takılan puset gibi bir şey var ya onun içine koyup evde gezdirirlerse uyuyor işte o da on dakika onca çabaya rağmen.

İnsallah yaa

Siz o uyanmadan 30 dklık döngü bitmeden 25. Dakikada yanında olup müdahele etmeye çalışırsanız. 1 hafta sonrasında o da uykuya devam etmeye başlayacaktır. Başlarda epey zorlayıcı olacaktır ama dilerim düzenli güzel huzurlu uykuları olsun

4. Ayda uyku gerilemesi donemine girmissiniz. Yaklasik 6 hafta suruyor. Bir kac gune kendiliginden duzelecektir. Uyku egitimine inanmiyorum.

Ama en ufak bir hastalık, diş çıkarma doneminde en başa dönecek uyku sorunu. Bu bir gerçek kimse kusura bakmasin. Öyle uyku eğitimi verdim bitti ohhh ne güzel durumu yok ki. En azından kreş çağına kadar bu böyledir, ha sakin mizaçlı, uykuyu seven bir bebekse daha sakin ve yumuşak geçişli olabilir bu süreç ama her bebek uyku eğitimi ile mışıl mışıl uyur diye birşey yok. Anne bebeğini tanıyıp ona uymaya başlayınca zaten çözülüyor konu, bu kadar basit. Uyuduktan yarım saat sonra uyanıyorsa bebek, uykusunu açmadan sallayarak mı, pışpışlayarak mı nasil uyuttuysak o şekilde biraz daha destekleriz uyumasını yada teşvik ederiz, kakası, ağrısı sızısı yoksa yeniden uyuyabilir pekala. Ha bir sorunu vardır uyumayabilir o uykusunda, ama bu demek değil ki bir dahakine de uyumayacak. Anneler her zaman dener ve bir yolunu bulur bebeğine uyan. 2 çocuk büyüttüm ki ilki uykuyu hiç sevmezdi hala da bayılmaz ama zamanla ikimize de uyan bir düzeni, uyku eğimi uzmanı yada her neyse gerek duymadan oturttum zamanla. Her anne bunu yapabilir kimseye ihtiyac duymadan, uzman olmaya gerek yok.

Allahım bende konu açacaktım. Bende aynı kişiylr anlaştım. Cumartesi başlıyoruz. Hiç ihtimal vermiyorum. Oplum asla memesiz uyumuyor. Gece gündüz memem açık yanında yatıyorum. Uyurken değil uyuduktan sonra da meme olacak. İlk uykuya ayakta dik gezdirerek dalıyor. Sonra memede. Çok ağladı mı sizinki? 50 dk falan ağlarsa eşim izin vermez. Şimdiden öğrenemez gibi hissediyorum. O kadar ahkam kestim ama uyku eğitimi aldkracağım. L

Merhaba nasıl yaptınız uyku danışmanlığı aldınız mı . push ; N NauNau Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir. Üyelik İptali tek ayak

Enbiya süresini aç dinlesin bak nasıl uyur Allah'ın izniyle

Ben saatlerini bir deftere yazmıştım. Aşağı yukarı uykusunun geldiği zamanları anlamak için. Bir de uyku saatini kaçırmamanız lazım. Sinyalleri alınca doğru yatağa. Öğlenleri mesela ben bebek arabasıyla parkta uyutur kendim de hava alır yürüyüş yapardım. Daha uzun uyurdu. Geceleri de uyku zamanı gelince yıkar, masaj yapardım. Sonra da karanlıkta yanına uzanır sırtını kaşır şarkılar söylerdim. Beş yaşında hala elimi tutup aynı şarkıları söyletir uyumak için

Her bebeğin bireysel farklılıkları vardır canım ve uzman da olsa kalıp olan bir kaç tane eğitim metodunu sana yüksek meblalarda sana satıcaklar ama buna gerek yok inana bana. Bir kaç tane çok faydalı kitap önerebilirim ve bunları okuduktan sonra çocuğunu en iyi sen tanıdığın için de en iyi metodu kendin bulacağına şiphen olmasın. Birde diş meselesi zamanı gelmiş olabilir dikkate almak lazım

6. aya 8 gün kaldı ve hala gece uykumuz yok burda bahsedilen rutinleri zaten yapıyorduk, uyku penceresine de dikkat ediyorum. Tek umudum ek gıda sonrası kaldı umarım uyuruz bizde artık. Herkese çok teşekkür ederim değerli fikirleri için

Ilk aylar zor ama genelde, ben gece banyo yaptırdım, su sakinleştirdi.. zamanla azalarak bitecektir.. eşinizle destekle ve biraz sabırla herşey yoluna girer.. Ya da bebeği bakacak güvendiğiniz biri varsa o bebeğe bakarken siz uyuyun.. fuzuli_ Guru Anneler

aklın yolu bir... bu arada hala bizim ciddi uyku problemimiz var ama eşim hala uğraşıyor. Ben şöyle bir çözüm ürettim ; uyuduğum odayı değiştirdim : )))

Oğlumda reflü olduğu ortaya çıkmıştı bunu gözardı etmeyin.

Evet gerilemeyi dibine kadar yaşadık, galiba dişle de birleşti korkunç geceler olmaya başladı. Geçici olduğunu bilse de insan uykusuzluğa bi süre sonra çok zor dayanıyor, ilk bebek olmasının da tecrübesizliği oluyor insan önünü göremiyor malesef. Siz nasıl verdiniz uyku eğitimini?

Uyku egitimini duymustum, yapmaya karar verdigim sirada bugun yarin derken bebegim dus sonrasi kendi kendine uyuyakaldi. Onu oyle gorunce tamamen yaklastim bu fikre suan 4 aylik ve bir kaxc gunluk deneyimim var ama bu gune kadar her sey normaldi. Bugun gunduz de uyuyamadi bu yuzden banyosunu erken yaptirdim ve bebegimi daha fazla uzmemek icin salladim yarim saate daldi yarin ne olacak bilmiyorum ama benim hosuma gitti bebegim de memnundu. Ama ben oyuncaktir mozarttir bir sey yapmadim emzigini verdim pis pis actim ellerini inceleye inceleye uyudu hep ben de bu sure zarfinda yanindaydim bebegimin bir problemi olmayinca, gaz, aclik vs kolayca daldi bence biraz cocugunuzu dinleyin o size zamaninin geldigini gosterecek sinyaller verecektir. Bebek onderliginde uyku egitimi bence daha mantikli.

Bizde 8-8,30 arası uyutmaya çalışıyoruz. Banyo, karanlıkta beslenme ve uykuya geçiş. Dediğim gibi son zamanlarda çığrından çıktı umarım geçici bir süreçtir de eski normalimize döneriz. Zaten her sabah gülen yüzünü görmek sabır sebebi