canım benım bebegını gule gule buyut. ben ılk kızımda 16kılo alım normal dogum hemen verdım. ıkıncıde 22kılo aldım seeryan oldu 10unu verebıldım 12sı kaldı. yanı sezeryanda kalıyor kesınlıkle. ama ben 40kıloydum 52oldum. su an yuruyus yapıyorum 2kgsıde gıttı. sıkılastı vucudum daha ıyıyım. 9ay oldu dogum yapalı zmanla geıyor ama dıkkatlı ol kıloya meyıllıyse vucudun:))))) ben cok yerım ama yuruyus ve sporumu aksatmam. her ssabah 6 8,30arası yururum. ıyı gelıyor tavsıye ederım:)))))) E

Hamileliğimde 21 kg aldım. Doğum yapalı 21 ayı geçti. Ama hala 5 kg fazlam var. Onuda verebileceğimden pek emin değilim. Çünkü 1 kg versem 2 kg olarak geri alıyorum. Normal doğum yaptım. Doğum yaptığımda 10 kg hemen verdim. Sanırım spora başlamanın zamanıdır. gonca2206 v for

hamileliğimde ben göçmüştüm ya 52 ile başladım 74 ile bitirdik 22 kilo almışım sanırım doktor kızmıştı:) şimdi 56 kg yim kızım üç aylık bu arada 4 kilo fazlam var onu veremedim bir türlü

agapi form bisküviler falan varya onlardan alsan canın sıkıldıkça onları tüket en azından kilo yapmıcak şeyler yemiş olursun bol bolda su iç malum süt içinde gerekli ben o şekilde yapıyorum sütüm ii arada still tee çay içiyorum yemeğimide yiyorum ama aradaki o atıştırmalarda form ürünleri tüketiyrum 1-2 kilo fazlam kaldı yavaş yavaş gidiyo

selam kizlar bende nerdeyse dogum yapali uc ay olucak 55 kiloyla basladim 73 doguma girdim ilk cocugumdada oyleydi dort ay sonra eski kiloma donmustum. simdi ise uc ay olucak nerdeyse simdilik dort kilo fazlam var siki bi diyete basladim birhatadir bir haftada iki kilo verdim geriyo kaldi dort kilo insallah veririm.