Rica ederim mantık olarak genelde güne başladıkları saat +,- 1 saat olarak gece uykusuna geçiş yapıyorlar elbette gün içerisindeki uykularında saat kaçta ve ne kadar süre olduğu göz önüne alınarak. Aslında 7 gibi uyku rutinini başlatabiltirsiniz. O saatlerde daha yavaş oyunlar oynayıp sonrasında banyo, masaj ve yatakta kitap okuma ile yavaş yavaş uykuya hazırlayabilirsiniz. Hormonları açısından 9 da uykuda olması gerektiği için yazdım.

Gerçekten mi içime su serptiniz ama 18 aylık daha iki ay böyle gideceğiz sanırım

Düzeniniz ne güzelmiş ara ara düzenler bozulabiliyor çünkü arkasından yeni güncellemeler geliyor ya da ayrılık kaygısı ve günü kaçırma sizinle daha çok vakit geçirme isteği sebebiyle olabilir dilerim hemencecik geçer sizde dinlenebilirsiniz. Akşam 10 gibi uyuyoruz demişsiniz hep mi böyle acaba? Onu biraz daha erkene çekebilseniz aslında hormonları açısından daha iyi olabilir. Bir de 10 öncesinde uyku sinyali veriyor mu? Yani öncesinde uyku bastırıyor ama uyumuyorsa artan adrenalin sebebiyle de uyku geçişinde zorluk yaşayabilir. D vitaminini verdiğiniz saatte etki eder. Mutlaka sabahtan vermeye çalışın.

Aslında saat 7 gibi uyku sinyali veriyor ama o saatte uyutursam gece 12 de uyuyoruz bu sefer ama 10 da uykuya götürdüğümde de uyuyor hemen sıkıltı olmuyor. Dediğiniz gibi inşallah çabuk geçer bu durum teşekkür ederim

Sabah 8 8.30 gibi kalkıyoruz akşam da 10 gibi uyuyoruz gündüz tek uyku yapıyor o da 1.30 bazen 2 saat sürüyor. Gündüz uykusuna da 12 ve 1 arası yatıyor ama gündüz uykularımız da bir sıkıntı yok. Akşam uykuya dalması da zor değil yani uyku düzenimiz var aslında gece neden uyumuyor anlamıyorum Her gün dışarıdayız çünkü evde sıkılıyor durmuyor S

Bilmiyorum belki de öyledir ama diş bu kadar uzun sürer mi bilemedim neyse geçici durumlar heralde sizde de aynı olduğuna göre bekleyelim artık ne zaman düzelir

Sabah kaçta kalkıyor? Kaçta kaç gündüz uykusu yapıyor? Uykular kaç saat sürüyor? En son uykusundan kaçta uyanıyor? Gün içerisinde uyarana maruz kalıyor mu? Dışarı çıkıyor musunuz?

merhaba canlar benim 18 aylık bir oğlum var Allah bağışlasın bir buçuk ay önce falan gece uykuları çok kötü değildi ama bir buçuk aydır gece ikimizde perişanız, neden böyle düzensiz olmaya başladı uykuları bilmiyorum haliyle bende bir o kadar bitkin yorgun mutsuz oluyorum. Bu aylarda bu durumu yaşayan tecrübeli annelerim ne zaman geçer acaba bu durum Sağlıklı uyku uyuyamayacağız sanırım hiç

20. aydan bildiryorum geçiyor 18. ay uyku gerilemesine girmiştir benim kızda yeni çıktı çok şükür 2aydır gece 2-3kere uyanıp 3saat uyumuyordu zaten gecede bitiyordu çok şükür geçti. İnşallah sizinkide biran önce biter. 15gündür falan çok iyi uyuyor maşallah