Kuru üzüm, kuru incir, kuru dut, pekmez kansızlığa iyi gelir diye biliyorum

ayrıca demir içeren besinleri verirken yanında asla süt ve süt ürünleri yedirme demiri tamamen öldürüyor. C vitamini ile beraber ver. Yumurta sarısı, ıspanak, pekmez, baklagiller, maydanoz, semizotu, et, tavuk, balık, patates bunlardan bol bol yedir.

32 aylık oğlumda demir eksikliği var. Kasım 2012 den beri Ferrum şurup kullanıyor. Yavaş yavaş düzeliyor ama hala çok alt seviyelerde. İlaç haricinde doğal tavsiyelerde bulunabilirseniz çok memnun olurum.

1 saat boyunca demirle buluşmaması gerekiyor süt ve süt ürünlerinin. üzüm suyu çok etkili.