roka da arttırıyormuş, ben deney yaptım bol su içersem göğüs pedi dayanmıyo içmezsem göğüs pedi hep kuru oluyo yani en büyük fayda suda WaterLilly Rüya'm

tamamen poztif düşünce ve sıvı:):) eylul. b Popüler

başka başlıga da yazdım. herkesi bünyesi farklı. ne kadar düzenli besleniyorum,3 lt den fazlaa su içiyorum.1 lt ye yakın süt içiyorum. ısırgan otu ve malt hapı içiyorum. vitamalt içiyorum. aktardan özel çay aldım onu içiyorum. milupa ve humananın still teasini ve milupanın rezene çayını içiyorum. kaymaklı bisküvi yiyorum. meyve olarak ayva yiyorum. yemeklere bol soğan koyuyorum. gayet stressizim, mutluyum.. bunlara rağmen mama takviyesi yapıyorum yetiremiyorum kızıma süt komşum ise ymek yememiş düzenli, sigara biçmiş sütü fışkırıyomuş. varın siz düşünün

Merhaba arkadaşlar, yakın zamana kadar ben de bu konuyu çok ciddi araştırdım 5 aylık bi kızım var dünyalar tatlısı hayatımda en çok istediğim şey ona ilk 1 sene anne sütü verebilmek. İnanın en büyük armağan, en büyük şifa bu bebeklerimiz için ama sütüm çok azdı çok sıkıntı çektim sonra araştırdım bana promalt anneler için sütü artıran malt içeceği önerdiler 1 aydır kullanıyorum günde 1 kutu içiyorum bende işe yaradı bulmak isteyenler bilmeyenler için burada paylaşıyorum nereden alabileceğinizi de. Link verecektim direkt ama çıkmıyor malesef promalt alkolsüz malt içeceği kullanın arkadaşlar ebebek mağazalrında da internet sitesinde de satılıyor. En azından deneyin ben gerçekten faydasını gördüm. Son olarak anneler lütfen vazgeçmeyin bebeğinizi emzirin inanın onlara en büyük hediye bu... M

bende tulumba tatlısı yediğimde çok artmıştı. kurmis

ben sut olsun diye habire yiyip duruyorum. dogumdan sonra 59 kiloydum.60 olmusum yonca54 cimcime"nin

kesinlikle bol su tüketimi ve doktorumuz bize ısırgan otu tohumu 75 gr ezilecek iyice ve 500 gr bal ile karıstırılıp macun gibi gunde dort kez bir tatlı kasıgı diye onermisti balık yemi gibi kokuyor ısırgan otu tohumu ezilince :)) ama faydasını gorursunuz... . push ; E

ısırgan otu tohumunu ezip balla karıştırın günde 2-3tatlı kaşığı yiyinn:))) minikpatik yerim ben

Slm arkadaşlar hepimiz malum emzirmek için çaba sarfediyoruz bende size yardımcı olmak için öğrendiklerimi paylaşmak istedim. Kardeşim dr haftasonu geldiğinde anne sütünü artırmak için bol bol BOZA ve ETİ BURÇAK bisküvisini önerdi. bisküvideki malt sütü artırıyormuş, bozada mayalı olduğu için keza yine aynı. bilginiz olsun istedim inşallah hepimizin sütü bol ve gür olsun. gasye

ıncırı deneyın derım. ıkı ıncırı bolup ıkı su bardagı suda kaynatın ve ıcın. ısırgan otu da ıse yarıyor. ama bulgur hakıkaten sutu arttırıyor . push ; zeynepxoxzdil aşkların en tatlısı

burçak bisküvi mi?bir o kalmıştı denemediğim hemen gidip alıyorum.. sağolun :) benimde 16günlük bi kızım var.. sütüm çok az geliyor. her duyduğumu yapmaya çalışıyorum. birde kafaya çok taktığım için az geliyor sanırsam ama elimde değil ki bende tansaşta falan satılıyor malt içeceği içtim, doktorum programında bir kür hazırladılar. internet sitesinde bulabilirsiniz. kuru yemiş ve meyvelerden yapılan. suyunu içtim, meyvelerinide marmelaqt yaptım hergün 2kaşık yiyorum. bol su tüketmeye çalışıyorum.. birde bir tanıdığım ibrşey tavsiye etti.4-5inciri küçük küçük bölüyorum 2su bardağı su ile kaynatıyorum. incirlerin özü çıkınca o sıvıyı içiyorum.. inşallah hepimizinde sütleri bol bol gelirde bebeklerimizi besleyebiliriz :) L

çok enteresandır bu konuyu okumadım imdiye kadar.. birkaç gündür burçak bisküviye takıntılıyım acayip yiyorum ve sütüm coştu sebebini buna bağladım şimdi..

benim sütümde azalıyor giittikneler denemedim ki)mama takviyesi yapıyorum. ama yinede emzirmeyi kesmedim. yeterince suda içiyorum. Ne yapmam gerekiyor?

merhabalar, ben dereotunu sabah cigniorum üzerinede su iciyorum bol bol, cok artiriyo bence herkez denemeli birde isirgan otu diyenlere dikkattt::::!!!!!!!! diyorum tam tersi etki yapar cünki isirganin özelligi ödem söktürücüdür bana hastanede yasakladilar ayaklarimin sis olmasina ragmen ictiginiz sivi idrarla gidiyor sonuc sütü yapacak sivi kalmiyor vücutta SAKIN SAKIN I

bol su ve sivi tüketimi M

canım bende bulgur pilavını biliyorum:) elitu Rabbim sen yardımcımız

bol su veee havuç. sakın maydonoz yemeyin sütü kesiyo... denedim... enemine

Arkadaşlar emzirme döneminde Hızlı kilo vermeyi vadeden diyet ve ilaçları uygulamayın. - Sütünüzü arttıran en önemli besin sudur. Günde en az 2,5 &#8211; 3 litre su içmelisiniz, çünkü sütün önemli bir kısmı sudur. - Kalsiyumdan zengini olan süt, yoğurt ve peyniri düzenli olarak tüketmelisiniz. Her gün 1 adet yumurta veya 1 porsiyon etli sebze veya kurubaklagil yemeği yemeye özen göstermelisiniz. - A Vitamininden zengin havuç, yeşil yapraklı sebzeler, kayısı gibi besinleri, beslenme programınızda sık bulundurmalısınız. - Vitaminlerin zengin bir kaynağı olan taze sebze ve meyveleri her gün düzenli olarak tüketmelisiniz. - Yediğiniz yiyeceklerin besleyici değerini korumak ve özellikle anemiyi önlemeniz açısından, yemeklerinizle birlikte çay içmemelisiniz. Kaynak Acıbadem Beslenme ve Diyet raporu 14 aylık kızımı hala emziriyorum ve çok şükür sütün kalitesi miktarı güzel 2 yaşına kadar devam etmek istiyorum inşallah.. Çünkü anne sütü mucizevi bir sıvı yerini başka bir şey tutamaz.. irmiğin de bana çok faydası oldu emziren her arkadaşıma öneririm inanılmaz artırıyor sütü Ara sıra şu tarifi de uygulamanızda fayda var 1 adet muz 2 adet şeftali 15 adet vişne 10 yemek kaşığı irmik 3 yemek kaşığı nişasta 5 su bardağı süt 1 su bardağı toz şeker HAZIRLANIŞI: Şeftalileri soyduktan sonra dilimleyin. Küçük bir tencereye alın, 1 çay bardağı su ve bir çorba kaşığı toz şeker ekleyip 4 dakika kadar pişirin. Çukur bir tencerede mısır nişastası, tozşeker, irmik ve sütü kaynayıncaya kadar karıştırarak pişirin. Kaynadıktan sonra düz bir kalıba dökün, soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra üzerini muz, vişne ve şeftali dilimleri ile süsleyin. Afiyet olsun G

valla en önemli şey morallllll. bende sütüm yetmiyor diye o kadar araştırmalar yaptım neler denedim yok olmuyrdu şimdi hiç takmıyorum ve bol bol su içiyorum damacananın başından hiç ayrılmıyorum valla:)) M

pardon humana ney S

benimde sutum cok ama benimki doymuyor :) her 3 saatte bir 120 ml toz mama veriyorum sizler nasil yapiyorsunuz sutunuz yetiyormu? R2D2 Aklım sukut-u sever

a. s. canım üzme kendini mutlaka oda olacaktır. kızımda sütlerim hep akardı ama oğlumda hiç akmadı buna karşı kızım hep alt sınırda kilo aldı oğlum ise daha iyi kilo aldı. şimdi yürümeye başladı bir dakika bile durmuyor tabii kilo alımıda çok yavaşladı. sütüm artsın diye 4 ay boyunca benimde yiyip içmediğim kalmamıştı ama gördüm ki sütü artıran şeyler MORAL su ve dinlenme. dikkat ettiysen uyku demiyorum çünkü bende senin uykuya hasret kalanlardandım hala da benim yaramaz annesini uyutmamak için direniyo...

benim süt çok az olduğundan herşeyi denedim günde 3 litreye yakın su içiyorum faydasını gördüğüm tek şey ise mısır konserve mısırı alıp yağda biraz çeviriyorum biraz da tuz hem çok lezzetli hem de sütüm arttı biraz bir de humana tabi mutlaka günde iki fincan içiyorum Y

kızlar sıcak kompres de artırıyor sütü, banyo yaparken akıyor adeta benim sütüma. s G gxuxl-xsxen Aktif

ben de kompostu ve tahin helvasından memnun kaldım, üstelik humana da hakkat süper... denemedim ama soda içmem tavsiye edildi limonlu içersen bebeğin ishal olmaz dendi bilemiyorum ama... bir de mevlüt okutunca un helvası yaptık biraz da fazlaca yaptık ben gidip gelip yedim 1-2 gün ve o günlerde süt resmen fışkırdı tesadüf mü bilemiyorum, hafta sonu tekrar yapıp denemek istiyorum... sıvı tüketiminin önemi tartışılmaz aslında da ama yine de azalabiliyor işte bu gibi gıdalarla takviye iyi oluyor H

bi damacanayı tek başıma 2 günde bitiriyorum tabi zorla değil kendimi bildim bileli suyu çok içerim ben hiç sütü şu artırır bu atrırır sütüm azmı çokmu derdine düşmedim oğlişimde gayet sağlıklı çok şükür.. psikolojik olarak rahat olmak ve sıvı tüketimi kesinlikle özellikle suuu E

Ben en son vita malt içmeye başladım, baya farkettirdi ama öyle taşacak kadar değil yetiyor gibi şimdilik.

Kızımın doktoru sadece bol su içmemi, aşı için gittiğimiz sağlık ocağındaki doktorsa yeşil soğan ve bozanın bu konuda başarılı olduğunu söyledi. Herkesin bu konuda bir yiyecek veya içecek önerisi var. Ben kendi adıma, bir şeyin sütü arttıracağına çok inanırsanız zaten kendiğinden arttığına inanıyorum. Zevkle bebeği emzirmek. emzirirken rahat olmak gerekiyor. 1. ayımız bitti anne ve kayınvaldem sürekli bana şunu ye bunu ye deyip durdular. Kilo aldığımı hissediyorum korkudan basküle çıkmadım. Bebeğin uyuduğu saatlerde uzanıp dinlenmek, günde 3 öğün yemek yemek ve bol bol su içmek. Ben de ilk zamanlar sütüm az diye bunalıma giriyordum. Bazen mama veriyordum aç kalmasın diye. Bebek emdikçe süt artıyormuş. Zamanla düzene giriyor. S

canım ben de öyledim. Su hiç içmezdim. SEn yanında bir şişe al emzirirken bebeğinle uğraşırken iç zorla ben hep böyle yaptım. Zamanla su içmeyi alıştım şimdi günde iki litreyi bitiriyorum. Bende yükarda sayılı şeyleri hepsi denedim bazıların faydasını gördüm bazıların o kadar değil. Her kadın her vucut farklı. Bende sütümü azılan şey üzüntüydü. Ailemden uzak yalnızlık sonra bebeğim emmeyi reddeti bunlar beni çok üzdü. Ama ben artık bir anneydim ve kendimi değil bebeğimi düçünmek zorundaydım. Moralini hep yüksek tutmayı çalış. Bol bol su iç. Ben bir ayva suda kaynatıyorum biraz şeker ekliyorum komposto yani. Çok faydasını gördüm. Maydanoz truşu limon tuzlu yeyecekten uzak dur onlar sütü azaltıyor. yiyeceklerin hep çorba türünden olsun. Su içemiyorsan ıhlamur rezene çayı iç. Havuş da sütü artıyormuş. Bide ada çayı da sütü azaltıyo içme. gxuxlsarxix

moral gerçekten çok önemli 2 çocuğum var. oğlum doğar doğmaz hastanede yattı 1 hafta üzüntüden sütüm yoktu üstelik sağmama rağmen kızımı emziriyorum çok şükür akmıyor ama şimdilik yetiyor sanırım H hamdolsun

ne yani burçak bisküvi arttırıyormu?yarın eşime söyleyimde gelirken getirsin bakalım M mujdenaz

humana anne sutunu arttıran bır cayın markası... humana stıll tea... eczanelerden alabılırsın... maltanayı da marketlerde alkolsuz ıcecek raflarında ulkerın var bulabılırsın meyvelı gazoz gıbı ben ıctım ama faydasını gormedım ama gorenler var... H hamdolsun

Malt özü için, süper işe yarıyor. Eczaneden alabilirsiniz:)

ayyy ne güzel herkes birşeyler önermiş ağzımın suyu aktı valla:)) en güzeli sıvı elbette ama ben bozanın çok faydasını gördüm çok şükür süt sorunumuz şimdilik yok banyo da çok iyi geliyor. ama en güzel olanı bizler için zor da olsa uyku. ne bulursam yiyip içiyorum valla yeterki süt olsun diye. hepimize bol sütlü günlerrrrrrrrrrrrrrrrr:)) M

dereotu bebeğin gaz sorunu içinde çok faydalı H hamdolsun

ben humana ve en az 3 litre su oneririm ve de elinize gecerse dinlenmek ve uyku... doktorum pizza hamurunu onermisti mayali yiyecekler yani ama kalici kilo dogumdan sonra alindigi icin dikkat ediyorum ben o yuzden bence en guzeli su... omrum

yok artık... C ccigdem

Anne sütü artırmak istiyorsanız su için. Y

haklısın ya, aman mama vermeyeyim diye kastım kendimi. halbuki mama yese nolacak. mamayı kestim sürekli seni emsin dediler bu sefer çocuk kilo vermiş, hepten üzüldüm. millet de soruyo sürekli kaç kg oldu diye.40 günlük daha 4 kg olamadı yavrum. sıkıldım artık süt süt süt:ecrin_bebek: vaveyla_a

her zaman duş almak mümkün olmayabiliyor, şimdi zaten kışa da girdik. göğüslerinizi arada sıcak buhara tutun ya da sıcak havlu koyup bekletin, sütü gerçekten akar hale getiriyor..

1 cc sut uretimi icin 3 kalori almak gerekiyormus, tatlilarin kalori miktari yuksek oldugu icin herturlu tatli ve kalorisi yuksek yiyecekler sut miktarini arttiriyormus. beyazzzambak

valla içmediğim kalmadı su tahin humana burçak bisküvi uyku hoşaflar kayısı suları dereotu marul uyku tabi son saydığımı yapmayalı uzun zaman oldu beyazzzambak

humana, sütlü tatlılar, bol sıvı alın benim akmaya bile başladı humanayı içmeyi bıraktım Y yaxgxmur