Doğum yapalı 18 gün oluyor.19 kilonun 9u gitti 10u kaldı. Bu 10 kiloda nasıl gider anlamadım canım çok sıkılıyor:hulya: cigmex çok tatlı bir kış

selam hatuncanlar... ilk doğumda 26 kilo almıştım hepsini verdim... bundada 15 kilo aldım... bana göre kilo hiç bir bayana yakışmıyor... fecte bir grubumuz var... doğum sonrası kilo verenler diye şimdi canlar... bizim önceliğimiz sütümüz tamam... ama hamur işi tatlılarda kilo yapıyor süt yapmıyor artık bu da bir gerçek günlük 4 litre su ve hamur işi yemicez tatlılarıda minimum seviyede tutucaz ve günlük 1 saat muhakkak sporumuz var fecten birbirimize gaz vermek ve birbirimizi motive etmek için sizde buyrun hanımlar Not: lütfen mahrem konular konuşulduğundan eşiyle feci kullanan ve gizliden takip edecek eden varsa lütfen eklemesin... birlikte sağlıklı bir şekilde zayıflicaz inşallahhh... kararlı olanları bekleriz anacımm :) doğum sonrası kilo verenler A

yaa kızlar ben doğum yaptıktan sonra göğüslerım cok buyudu catladı ve sarktı yaedımcı olabılecek varmı Z

en komigi benim 57 kiloyla hamile kaldım 10 kilo aldım dogumdan sonraki üçüncü gün tartıldıgımda 7 kilosu gitmişti 3 kilo fazlalıgım vardı o da kendinden gitmiş şu anda 55 kiloyum nasıl oldu bende anlamadım biraz yapıyla ilgili bence... yapın kilo alıp vermeye müsaitse biraz zaman alır eski haline dönmen...

arkadaşlar bende 20 kilo aldım 10 u kendiliğinden gitti 10 u bana miras kaldı ve de artık gitmiyor. 2 ay oldu sezaryen olalı napcam bilmiyorum kıyafetlerim olmuyor sinir oluyorum bu duruma!!!

öncelikle arkadaşlar hepinizi tebrik ederim. bende büyük bir anormallik var galiba. hamilelik boyunca 18 kilo aldım yani 58 ile hamile kaldım 76 la dogum yaptım şuan 67 kiloyum ayrıca 5 aylık hamile gibi duran bir göbegim var. aynaya bakmak istemiyorum artık. nsıl gidecek bu kilolar 2.5 ay oldu dogumyapalı . push ;

Dün doğum yapalı tam 4 ay oldu, eski kiloma döndüm..13 kilo almıştım, bebeğimi emziriyorum, diyet falan yapmadım sadece ağır şerbetli tatlılardan biraz uzak durdum.. Bunun dışında sütlü tatlı da yedim başka şeylerden de kısmadım... Bebeğim çok gazlıydı ilk üç ay neredeyse hiç gece uyumadım, bebeğime eşimle tek başımıza baktık, yanımızda bir büyüğümüz falan kalmadı, sanırım bu yorgunluk da kilo verdirdi.. 2 aylıktan itibaren gece uyumamış bile olsak hemen hergün kızımla dışarı çıktık, 40-45 dakika kadar yürüyüş yaptık. Biraz göbek kaldı tabii ama o da sezeryanden sanırım, inşallah o da gider zamanla.. Artık eski kıyafetlerimi giyebiliyorum gene de azıcık dar oluyorlar bel kalınlaştı ondan sanırım.. Göbek var ya o göbek gitmiyor Emzirmek en güzel kilo verdirme yöntemiymiş.

ben ılk dogum yaptıgımda kılolar gıtmeyecek sandım.. hatta 1 seneye zor verırsın dedıler ama oglum 5 aylıkken zayıfladım... su an 8 aylık ve 48 kıloyum eskı kıloma döndüm. bişey de yapmadım ama zaten bunyem kılo almaya müsaıt degıl.. maşallah diyim.. süt olsun dıye cok su içtim.. ayse_denizy yakışıklı prensin

canım aynı problem bendde var 72 hamile kaldım 83 doğuma girdim 3 ay oldu doğum yapalı 2 aylıkken kızım 72 kiloya inmiştim ama işimdi tekrar 77 oldum delircen stres kill yapıyo bana ev taşıdım onun stresi mahvetti beni . push ; E

en vahim benim durumum sanirim 104 ile hamile kaldim 98 ile doguma gittim dogum sonrasi 95 idim sonra yine 98 ciktim simdi 94 kiloyum dogum yapali 3 ayi gecti dirim

... edit

banada bir arkadaşım korse takmamı önerdi sanırım bi zararı yok kendisi hemşire çünkü, ama korseyi sadece bele takılanlardan almak lazımmış. afatmas

bende doğumda 14 kilo aldım bes ay oldu doğum yapalı simdi eski kilomdayım ama hic bişey yapmadım bebegını bol bol emzır zayıflamaya cok yardımcı oluyomus 1

ben nisan ayında doğum yaptım, 53 ile hamile kalmıştım.66 kg doğuma gittim, doğumdan sonra 58 e indim ancak süt olsun diye porsiyonları 2 katına çıkarınca 63.5 a kadar çıktım.2 haftadır porsiyonları azalttım,3.5 kilo verdim. hala 7 kilom var. hayatımın en kilolu anındayım, şuanımdan hiç memnun değilim. sütümüz az kaldı zaten, bitince diyete başlıcam. dukan bile olabilir. O

8 nısan da dogum yaptım 67 kıloydum su an 64 kıloyum bılmıyorum nasıl verdıgımı emzırırken verıyorum herseyıde yıyorum O ozicelcius

ben doğum yapalı da 3,5 ay oldu 75 le hamıle kaldım 88 le doğuma gıttım şimdi 85 kıloyum ama kılolar yapıştı kaldı napıcam bılmıyorum

2 ay önce doğum yaptım..14 kilo gitti..22 kilo almıştım.. bundan sonrası daha yavaş gidiyor.. ama yine de zayıflıyorum.. D Dinamiss

tam ismini yazarmısın korsenin. bide ben 4,5 ay oldu doğum yapalı şimdi giysem olurmu, toplarmı? bende sezeryan oldum doktor hiç böle korse filan bahsetmedi. M

kızlar peki eski kilonuza dönmenize rağmen göbekte şişkinlik felan kalmıyormu? vücut olarakta mı doğumdan önceki halinize dönüyorsunuz?

benim bebeğim 1 yaşında.46 ile hamile kaldım.69 kiloyla doğuma girdim. doğumdan 2 hafta sonra 56 kiloydum.4 ay sonra 48 oldum. bebek 6-7 aylıkken yine 46 oldum malesef. emziriyorum. rejim falan yapmadım. kesinlikle yapıyla ilgili. bekle yapına uygunsa zaten verirsin. T

55 kilo ile hamile kaldım 75 kilo ile doguma girdim dogum yapalı 13 gün oldu suan 67 kiloyum zayıflamak için hiçcbirsey yapmıyorum sadece cok fazlahareketliyim.. sezeryan göbişimde hafif hafif incelme var.. aslına bakarsan cok fazlataktıgında daha fazla kilo alırsın bn pek salalamıyorum kendiliginden gidiyor üstüne düsme Zamanilac

11 aylık bebeğim var doğumda 18 kilo aldım 62 ile hamile kaldım bebeğimi 2 ay emzirebildim.. şu anda 61.5 kilyoum ama 1.5 aydır diyet yapıyordum iki haftadırda spora başladım.. evde step yapıyorum tüm kıyafetlerim oluyor bu benim ikinci doğumum ikiside sezeryandı azcık göbiş gevşek oda sporla hallolur..

ben 17 kılo aldım. hamıle kalmadan once 65 kıloydum suan 62 kıloyun yaklaşık 4 ayda 20 kılo verdım. ilk zamnlar corek otu kulandım ondan sonra hızla kılo verdım N Nazo HAYAT SEVİNCE

Çörek otumu o ne işe yarıyor ki.

bence bu kilo verme olayı yapı ile alakalı.. ben 55 ile hamile kadım..20 kg aldım.. doğum yaptıktan 2 ay sonra hatta o kadar bile olmadı eski kiloma döndüm.. batuhanim 1 prens 1 prenses

doğumdan sonra kilo verenler nasıl verdiniz anlatın ne olurrr 20 kilo aldım 10 nu gitti 10 nu kaldı emziriyorumda ne yapıcamı bilmiyorummmmkafamçokkarıştı benmeltem

54 ile halile kaldım 80 ile doğum yaptım. şimdi 7 ay oldu doğum yapalı 52 kiloyum. emzirmek verdiriyo diyolar ama bilmiyorum özel bir şey yapmadım yani. 1

Hamileyken yaklaşık 15 kilo aldım. Normal kilomun çok çok üzerine çıkmıştım, ve beslenme düzenim bozulmuştu. Bir süre kendi çabalarımla vermeye çalıştım ama veremiyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Asya Sağlık Tıp Merkezi'nde beslenme uzmanı olan Pınar Aksoy'a gittim. Onun hoş sohpeti, sıcaklığı ve samimiyetiyle ve tabii ki yüreklendirmesiyle kısa sürede hem sağlıklı beslenmeyi öğrendim hem de doğum sırasında aldığım kilolardan yavaş yavaş kurtuldum. Şimdi çok mutluyum, ayrıca Pınar Hanım gibi bir dost kazanmış oldum =)

ben de 13 kilo aldım toplamda. bebeğim 3 aylık 1 kilo fazlam kaldı:lepi: S

28 kilo aldım 18 i gitti,10 u hala benimle kaydirigubbakcemile3 bu arada bebeğim 2 aylık B beril_m

ben ilk hamileliğimde 26kilo almıştım hiçbirşey yapmadan 22kilo verdim son 4kiloda göbeğimde kalıp beni terketmedi sezeryandan deyip kendimi avutuyorum:gitme: şimdi ikinci bebeğime hamileyim bakalım yine kaç kilo alıcam:hulya: W

4 haziranda doğum yaptım 2 hafta oldu 10 kilo almıştım 8 kilosu gitti 2 kilo fazlam var oda kendiliğinden gider heraldekaydirigubbakcemile2 elf. elf Aktif