Ben de yaşadım bunları toparlandı zamanla. Hiç geçmeyecek galiba hissini biliyorum yaşadım. Ara ara denedim kegel ve zamanla yapabilecek duruma geldim. Sonra artırarak devam ettim

Doğum iziniz yokmu gerçekten epizyo illaki yapılmıştır? Bazılari tam onaramiyor tabi onunda etkisi var ama doğum izi her kadında oluyor genelde epizyotomi yapıldığı için. birkac doğum sonrası kasların aynı kalmasida mumkun degil gevşer ilk doğumda o kadar hissedilmesede 2. doğumdan sonra daha çok farkediyor. L LaleZar86 10. Takım Mezun Anneler

Anladim Normalde lohusalik bitiminde tekrar bakar doktor. Mutlaka size fikir verir, egzersiz verir, ya da operasyon onerir bir sure sonra. Hemen 40. gun dolaylarinda operasyon onermez belki ama takibe alir durumunuzu H

Hamilelikte vajina da dolgunluk olur aslında açılmasını anlayamadım bir doktora görün istersen

Normalde idrar kaçırma ve kası hissetmemek olmamalı tabi bir gevseme olabilir ama hamilelikte normal olabilir bu durum siz doktorunuza söyleyin.

İdrar yaparken kendimi 3 defa tutuyorum yanma yapıyor ama ısrarla devam ediyorum, en önemlisi gün içinde sürekli kendimi sıkıyorum sürekli yapıyorum otururken bile. İlk başladığımda yapamıyordum ama vazgeçmedim ve devam ettim binevi kasları uyardım şuan rahat bir şekilde sıkabiliyorum bence işe yaradı bunu ben de eşim de çok fark ettik tabiki önemli olan devamlı yapmak bırakmadan. Kesinlikle tavsiye ederim H

1 yıl içinde toparlanır ama hicbir zaman eski sıkılıgı olmaz. Vajinoplasti ve perineoplasti şart normal doğumdan sonra. Pink_Butterfly92 🐾🐣 Anneler

Teşekkur ederim darisi isteyenlere insallahhh . push ; S

Sürekli kegel egzersizi toplar bence kas sonuçta her şey estetik oldu artık. Vajinada kas olduğu için gelisebilir. Vajina bal gibi derler açılır ve sonra tekrar birleşir Pink_Butterfly92 🐾🐣 Anneler

Zamanla düzelir merak etmeyin ara ara kegel egzersizi yapmayı deneyin. Ben ilk lişkide zorluk yaşamıştım darlık vardı 3 çocuğum var hala zaman zaman zorlanırım hala dar yani. Yani zamanla kaslar eski haline dönüyor. H

Öyle birşey mümkün değil evet birleşir ama ikinci üçüncü doğumdan sonra asla eskisi gibi olamaz kasin etrafında tekrar doku olusuyor kas birbirine yaklasamiyorki ztn. S

Hamilelik oncesinde yapabiliyordum sanirim yada hic denemedim. Ama 2 aydir deniyorum olmuyor. Esimde afedersiniz ama acilmiş orasi genislemis tarzi biseyler soyledi. Az biraz idrar kacirmam da var Ama o egzersizi yapamiyorum olmuyor. Iliski aninda da kasamiyorum. Bu sorunmu ki kontrolum var doktoruma soyleyim

Iste çok az tutabiliyorum hemen agri yapiyor geri birakiyorum. Idrar yokken hic kasamiyorum mesela.

Nasıl yapamiyorsunuz. Hamilelik onceside mi yapamiyordunuz?

Dogumdan sonra hic kontrole gittiniz mi kadin doguma? Normalde 40. Gunden sonra cagiriyorlar cunku. Belki doktorunuza danisabilirsiniz bununla ilgili girlinred

İdrar yaparken durmayi deneyin durabiliyorsaniz kaslarinizi sıkabilirsiniz demektir

Bu arada kendi fikrim olan egzersizi yapıyorum H

Ben dogum yapmadim ama kegel egzersizini yapamiyorum

Sen hamilemisin cnm nasl sevindim gözün aydın.)

Cok gecmis olsun

Bana hiç gerekmiyor herşey eskisi gibi görüntüsü de kendisi de bence doğumdan doğuma fark eden birşey bu ve kişinin yapısal durumuna göre de değişiyor Pink_Butterfly92 🐾🐣 Anneler

Iliski sirasinda o giriş duvar gibi asiri agriyor zaten. Bende esimin dedigi seye anlam veremedim acikcasi.

Doktora bir danışın en iyisi umarım bir sorun değildir. Hamilelikte sonuçta vucut değişiyor