Korkuyorum hemde çok tek uykuya düşsün o zaman başlayacağım. Şuan sabah 06:00 da kalkarsa çift uyku 07:30 kalkarsa tek uyku yapıyor biraz zorlanıyor ama alışmaya çalışıyor B

Tüm rutinlerimiz var 40 günlüktü başladığımda rutin olayına ay bende yakında emerek uyuma işini bitireceğim K

Aslinda en dogru cevap tamamen kararlı oldugunda başardım cunku uykusuz gecenin her sabahinda bugun kesin birakicaz ertesi sabah 2 mememde acik boynum belim yamulmuz sekilde buluyordum kendimi. Gece ilk uykusuna memeyle gecisini onceden bitirmiştim. Bu en onemlisiydi. Kendi kendine uyuyordu artik. Ama gece yarisindan sonra asla memesiz uykuy Dalmadi. Ilk 3 gece cok zorlandım. Esimle donusumlu baktik. Surekli uyandı. Meme uyudu annecim bu uyudu su uyudu diye diye konustum. Gezdirdim evde. Kucagima aldim. Ilk 3 gun sadece. Onu atlatibca. Artiko rutine alisiyor. Uyandığında su verdim sadece.

O aylarda biz de öyleydik. Ne gündüzü kalmıştı ne gecesi. Hatta istahsizlim yasamistik o zamanlarda. Cunku meme ona daha kolay geliyordu habire karni dolu oluyordu. Ilk gunduz emmelerini azaltarak başladım. Istahini baya etkiledi. Ama son aylarda gercekten uykusuzluk başıma vuruyordu. Oglum da uykusuzluktan surekli tum gun huzursuzdu. Sinir sistemim tamamen yıpranmıştı. Gonul isterdi ki 2 yasina kadar emsin. Ama ben psikolojik olarak bitmistim o da goz atlari mor agrasif geziyordu. Surec bittiginden beri deliksiz uyku uyumaya basladim. Memeyle baglantili mi tesadüf mu bilmiyorum istahi acildi cok sukur.

Yara bandı yapıştırıp uf oldu dedim. Öğlen uykusunda emerek uyuyordu bir günde tamam iyileşsin anne dedi emmedi. Her seferinde oyle dedim. 2 hafta iyileşecek diye bekledi bu seferde bi umutla her gün sorduğu için üzüldüm, emmeden uyumaya alisinca artik iyileşti dedim ama artık süt yokmuş sadece elleyip sevebilirsin ama ememezsin dedim. 2 hafta emmedigi icin yeniden emmedi ama teklif etsem şuan 27 aylik hemen emer. Biraz zor oluyor ama oluyor canım sabret. Ve gercekten niyet et dua et ve oyle bırak. Bıraktıktan sonra 1 gün dahi geçse asla ağlıyor diye geri adım atma. Daha beter oluyor B

Tarif ettiginiz durum tam bizi anlatiyor. Ben de her gun bugun baslayacagim deyip sonra aman uyusun da dinleneyim moduna giriyorum ama sabah yine saatlerce emince bikkinlik geliyor. Benimki de odaya girince meme demeye basliyor cunku uyku onun icin meme. Uyumak istedigini oyle ifade ediyor. Tek sorununuz kitaplari yirtmak derdinde. Kalin olanlari bile bozmayi basariyor. B

İnşallah.

Cok dogru haklisiniz. . Artik alisti ve uyanmiyor. Aylar sonra ilk kez enerji ile uyanıyorum. Ve oglumda da cok fark var. Hep uykulu olurdu ama coj sukur simdi uykusunu alip uyanıyor.

Geçer geçer biz kıyamadığımız için böyle oluyor aslında hem onlara hem kendimize kötülük ediyoruz onun da uykusu bölünüyo bizim de M

Resmen ilac gibi geldi yazdiklariniz. Ben de biraktirma surecine girmek istiyorum. Nereden baslayacagimi bilmiyorum. Uyku=meme benim oglum icin. Uyku oncesi disinda vermiyorum ama uykusu gelince meme meme diye ustumu parcaliyor. Gece rutininizi uygulamaya calisacagim ben de. Insallah bizde de ise yarar. -EarthLing- ben Can nedir şimdi bildim... Anneler

Bebisinizle guzel hikayenizi bekliyorum❤ insallah yaKin zamanda konusacagiz guzel sonucu

O kadar iyi anliyorum ki sizi. Bazen sinirlerimin yiprandigi agladigim zamanlar oldu. Haftalarca ust uste uykusuzluk cok zor. Ben simdi ki durumuzu soyleyeyim belki kucum bir gaz olur başlamak icin tamamen kestigimiz gunden 4 5 gun sonra geceleri kesintisiz uyku basladi. Tüm gece meme emdigi icin beraber uyumuş oluyordum. Artik kendi odasinda uyuyor. Sabah uyandiginda sesleniyor. Oglenleri başta zorlandi. Ama simdi o kisimda normale dondu. Kendi saatlerini ayarladi resmen. Gune ikimizde cok enerjik başlıyoruz. En az 5 6 saat kesintisiz uyuyorum hayal gibi. O uyurken tum kalan islerimi halledip kahvemi icip esimle vakit geçiriyorum. Diger turlu ev isini hallettikten sonra bayılıyordum hemen. Ve son zamanlarda esimle oturup muhabbet edemiyordum. Ben de çocukta gergindik. Esim uyusa gozume batiyordu yemek yese batiyordu. Ama simdi cok sukur normale dondu ev. Yemek duzeni oturdu. Onunla oyun oynayacaj enerjim oluyor. Biraz uzun yazdim kusura bakmayin. Ama belki etkili olur kararliliginizda diye yazdim.

Biberonla süt vermeyi deneseniz gündüz. benim kestiğim zamanlarda gündüz uykumuz bitmişti gündüz hiç vermiyodum meme istediğinde başka şeylere yöneltiyodum ilgisini yemek öneriyodum oyun vs birşeyler sürüp korkutmak tiksindirmek bana göre değildi bu yüzden benim sürecim uzadı 3 yaşı geçmiştim B

Amin Gece desteksiz uykuyu nasıl öğrettiniz? B

Bizim de kac tane kitap yirtildi. Kalin buyuk kifaplar ilgisini cekti onlardan aldim. Ay'i kim caldi diye bir kitap vardi. Is bankasi yayiniydi sanirim. Cok ilgisini cekti. Ay dede ya nolmus bak diye onu anlattım. Uykuyu cagristirdi resmen kitap. Ay dede demeye basladi. Bir suru kitap var. Birkaci dikkatini cekti. Onlarla ilerledim. Oglum hareketli bir cocuk. Cok fazla oyuncaklarla oynamayı sevmez. Aliskanliklari disinda bir sey cok kabul etmez. Ben acikcasi bu sureci cok uzun sure asamam dusunuyordum. Bilmiyorum bazen anne olarsk karamsarliga kapiliyoruz. Yorgunluk uykusuzluk hepsi eklenince. Meme ve uyku sorunu asilinca ama bircok sey yerine oturuyir sanirim. Bana cok bagimliydi. Banyoya gitsem bile babasinin yanında aglardi. Ama simdi sabahlari uzun sure babasıyla bas başa beni cok aramıyor.

3 gun once tamamen kestim memeden. Artik zombi gibi oldugum gunun sabahinda ilk gece cok agladi su verdim. Biraz kucagima alip gezdirdim. Dun geceden beri memeyi hic istemedi ama uyandi baya 1 2 dkka agladi kendi kendjne geri yatti. Umarim kesintisiz uykuya gecer kisa zamanda

Allah yardimcimiz olsun valla emzirmek guzel ama bu durum ah diyorum.

Peki ilk uykuya geçişinde nasıl kestiniz memeyi? Ben nasıl avutacağım hiç bilmiyorum ya. Korkuyorum çok ağlayacak diye.

Inanin günlerce bu aksam kesin başlıyoruz dedim. Sonra gece uyusa biraz dinlensem moduna gecip pes ettim( cunku ilk tepkileri cok oluyor. Kararli olmamam surecimi cok uzatti. Ve hazirliksiz direkt olaya baslamam da. Benim oglum odaya ayak bastigi an meme diyordu. Birini alip birini bırakıyordu. Hayatta biz basaramayiz diyordum. Ama sonra başardık cok sukur. Siz de basarirsiniz eminim. Gercekten rutine rn geç 1 haftada alışıyorlar. Zaman gectikce kendi kendine uykuya gecis süresi de azaldi.

Memesiz asla uyumaz diye düşünüyordum. Bir arkadasimin da tavsiyesiyle tam 1 hafta her gun aynu rutini tekrarlaxim uyumadan once. Uyku saatine yarim saat kala odasina gectik herkese ii geceler biz uyumaya gidiyoruz dedm. Isigi biraz kisip orada kitaplariyla oynadik. 3 tane kitap belirlemstim. Ayni kitapları eglenceli sekilde kisik ses tonuyla okudum. Pijama takımını giydirdim. Sonra isigi kapatip yataga gecince teker teker sevdigi hayvanlari saydim uyudar diye. Kedi uyuxu kopek uyudu gibi. 1 hafta sonunda rutinlere alisti ve memeyi vermedim uyurken. Ilk 2 gece cok agladi. Ama sonra uykuya daldi. Daha onceleri cok denedim ama asla istikrarli olMadim. Yorgunluktan uyusun heMen dedim ve hep memeyi verdim. Ama kararli oldgum an iz degisti. Buraya yazdiktak sonra da tamamen kesmek icin kendimi hazirladim. Ve cok sukur memesiz 3. Gündeyiz. baya detayli anlatmaya calistim uzun oldu kusura bakmayin. Karat verdiğiniz an belki yaedimci olur.

Gece uykuya geçerken meme ile geçmeyi nasıl kestiniz acaba B

Inanir misiniz kendi kendime soyle diyordum. Dünyada ki tum bebekler alışır ama benimki asla. Cunku biraz inatçı bir bebek bir tavsiye uzerine 1 haftalık rutinle basladim aslinda. Hemen gecmedim. Her gun uyku saatine yakin ayni seyleri yaptım. ama yine de her aksam ayni saatte sakin oyunlara gectim. Odasina gittik. Yarim saate yakin orada alcak ses tonlariyla konuşup sakin oyunlar oynadik. 3 kitap belirledim. Her gun ayni kitaplari gosterip okudum. Basta ilgisini cekmesexe alisti sonra. Kiyafetini giydirip yatakta isik kapali sessizce konustum. 1 hafta sonra rutinler sonrasında memeyi vermedimEli hep memeye gitti:)sabah vericen xedim. hemen optum o an. Kus uyudu kedi uyudu meme uyudu falab diye konuştum. Baya uzun sürdü ilk gun. Mayismaya baslarkeb agladi tabi. Karanlim evde gezdik geldik zor bela uyudu. Sonra alisti ama. Inanin alışacak. Isterdim daha uzun sure emsin ama artik bitim duruma gelmiştik. Ustine bide yemesi zorlasmisti. Cunky gündüz uykusuna dalmaj icin yarim saat emiyordu. Simdi kendisi mama istiyor mutfaaga gidip

Peki emzirmeden uyutmaya başlayınca gece uyanma olayı tamamen bitti mi cidden C

Gece uyanması bitmedi sanırım uyumadan önce tok tutan bişeyler yedirseniz muzlu mamalar var benim kızım da öyleydi 3 yaşına kadar emzirdim hamile kalmasam hala devam ederdi gündüz hiç vermiyodum ama uykuya meme ile geçiyordu. Gece uyanmalarımız yoktu çok şükür. O yüzden ne uykusuz kalıyodum ne beni zorluyodu. Gece uyanmalarına çözüm bulmanız gerekiyor. Kademe kademe kesin diyolar. Önce geceyi halledin. Ben memelerde süt bitti artık biberonla içersin dedim. Her gece ballı süt içiyo hala sonra masal anlatıyorum uyuyo. İlk 2 3 gün ağladı ama dayandım.

Ilk 3 gece cok agladi. Hatta ilk gece 15 dkka krize girdi resmen. Normalde asla biberon almaz. Suluk tarzi olanlarda su verdim. Once istemedi. Sonra icti. Sakinlesti. Sakinlesince evde los isikta kucakta gezdirdim biraz. Yatagina gidip uzandik 15 dkka daha döndü durdu sonra daldi. Gündüzleru her istedgindw dikkatibi dagitip oyun oynadim. Musluğun onunde oynadim. Devam sutu verdim kutu olandan. 4. Gun uyandı ama kendi kendibe uykuya daldi. Ve su an cok sukur uyanmiyir. Tamamen kestik. 1 kere uyaniyi3 su icip yatiyir.

Cevabiniz icin tesekkur ederim. Gece memeyle uykuya gecisi kestik 2 3 haftadir. Desteksiz uyuyor. Aslinda uyumadan yarim saat 1 saat once 1 bardak kefir iciyor ya da yogurt yiyor. Ama saba 5 e dogru sanki alarm caliyir. Uyaniyur ve sonra uyanana kadar memede. Uykumub en derin kismi oldugu icin o esnada yatagina gidiyirum sabaha kadar memede. Emzik gibi yapti beni. Gündüz neredeyse hic vermiyorum. Tabi gubduz uykusunda meme almadan yatmıyor. Bir yerde yanlış yapıyorum ama onu bulamadim bir türlü. Ondan uzun uzu yazıyorum. Balli sut denicem birde yatmadan once. Belki daha tok tutar. Gündüz uykuya gecis memesinden nasil kesicem onu hic bilmiyorum.

Merhaba. Bunu nasıl başardınız? B

Meme diye cok aglayinca susmuyorsa ne yapiyorsunuz memeyi unutturup susturmak icin

Merhaba arkadaşlar. 21 aylik bir oglum var. Emziriyorum hala. Biraktirmaya çalışıyorum ama ne denediysem nafile. Gece en az 5 kere uyanir meme icin. Ikimiz de uykusuzluktan perisan olduk. Son 1 haftadir ruh gibiyim artik. gece ilk uykuya geciste meme ile uyumayi biraktirdim. ama gündüz yok illa memede uyuyacak. Zaten son 2 haftadir neredeyse gündüz uyumuyor. Haliyle gece daha da zor uykuya geciyor. Uyku disinda meme vermiyorum hic. Ama bu gece uyku arasi ve gündüz uykuya gecis zamanlarinda nasil birakicam bilmiyorum. Cok yoruldum. Buradan okudugun cogu yontemi denedim yok. En son ilac almayi dusundum sut bitsin diye ama yan etkisi fazlaymis korktum. Akil veren anneler olursa cok mutlu olurum. Basim agriyir artik uykusuzluktan

Evet emzirmek guzel bir duygu, bebek icin de sağlıklı. Ancak artik anne ve bebegi yoracak duruma geldiğinde daha fazla inat etmeden bitirme tarafini sectim kendi dusuncemle. Gun icinde babasi ilgilensede gece saat basi meme icin uyanıyordu. Üstelik yeteri kadar saglikli ogub atlamadan beslememe ragmen. Uykusuzluk hem bebektw hem ben de sagliksiz olnaya basladi. Gözlerinin alti mor uyanıyordu artik ki yeme kadsr uyku da cok önemli bence. Bebegi korkutarak ve aglatarak tabiki bagli oldugu seyden ayirmamak gerek. Once memeyle uyumayi kesip sonra gunduz memesibi azaltip sonrada tamamen veda ettik. Ve su an son zamanlarda en keyifli dönemi geciriyoruz.

Cok iyi geliyor yazdiklarinizi okumak. Cunku tam olarak biz de boyleyiz. Ben aylardir oglumla kendi odasinda yatiyorum. Besiginde uyumayi birakmisti. Odasindaki kanepede yanina uzanarak emziriyorum, oyle uyuyor. Dusmesin diye de gece ben yaninda yatiyorum. Memeden kesince kendi yatagina da alistirnmak istiyorum. Birkac haftaya ben de basari hikayemi yazarim insallah. . push ; B

Benimkide 15 aylık. Aynen boyleyz gunduzde emzırıyorm. Cok sık emiyor. Gece zaten uykusuzluktan perısanız bızde. Seninki 5 kez gene ıyıymıs. Benimki daha fazla uyanıyor. saat başı. Napcam bılmıyorm. En cok uykusuz kalıyor diye uzuluyorum. Hayirlisi bakalım. B

Benimki de 20 aylık ve aşırı derecede memeye düştü. Göğüs ucu kremini kremini tekrar kullanmaya başladım o derece. Temmuz gibi bıraktırayım diye düşünüyorum. Şurada yerimi alıp konuyu takip edeyim

Alin benden de o kadar. Resmen korkumdan biraktiramiyorum. Nereden baslayacagiz

Memeyi bıraktırma ya karar verdiğiniz anda aglasada zirlasada birdaha vermeyecektiniz. Ben ilk cocugumu 21 aylıkken salça sürüp kanadı uf oldu artık meme yok demiştim 2 gece ağlamıştı kesinlikle vermedim gündüzleride eline yemesi oyalanmasi için salatalık kuru kayısı meyve fln vermiştim yatırmadan çorba iciriyordum. Smdi ikinci çocuğum tam 21 aylık şuan ben pandemi nasılsa evdeyiz diye bir ay daha emzirmeyi düşünüyorum bu çocuğum çok aksi bişey salcaya kanacak gibi durmuyor ama dediğim gibi biraktiracagim dediğim anda birdaha vermeyeceğim çünkü ağlayıp verirsem inanmaz sürekli aynı şeyi yapar nasılsa verecek diye K

Memede uyumayı nasil biraktirdiniz B

Benim kızım da böyle Meme emceeeemmm cuku cuku emceeeem. Diye bağırıyor

Umut verdiniz. Çok teşekkür ederim. Rutinleri ben de deneyeceğim. Bir ay daha böyle gitsin, kendimi alıştırayım bakalım. B

Ben de bir tavsiye ile basladim. Tamamen rutinler olusturarak. 1 hafta ayni rutinleri yaptık. Tabi o rutinlerden sonra meme verdim. Sonraki hafta rutinlerden sonra memeyi vermedim. Sadece ilk 3 gece. Sonrasi alisiyorlar hemen. Her gun ayni saatte ev isiklarini kisip odasinda gitmek. Ayni kitapları okumak. Dişlerini fircalamak. Odasında yarim saat sakince oyun oynamak. Pijamalarının giyilmesi. Isigi kapati0 yatakta konuşmak. Kedi uyudu kopek uyUdu gibi bildigu kisi ve hayvanlari saymak. Bu sekilde rutinlerle