Sebze Çorbası -2- (260 Kal, 3 gr. protein ) 1 küçük boy havuç 1 orta boy patates 1 orta boy domates 1 yemek kaşığı mercimek, bulgur veya pirinç 1 yemek kaşığı zeytinyağı HAZIRLANIŞI :Sebzeler iyice yıkanarak küçük küçük doğranır. 1 yemek kaşığı tahıl unu, 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla pişirilir. Tel süzgeçten geçirilerek çocuğa verilir. 1 tatlı kaşığı tavuk eti yada dana kıyma katılabilir. Bebeklere et suyu verilmesi düşünüldüğü kadar yararlı değildir, etin kendisinin ezilerek verilmesi besleyicidir..

Sebze Çorbası -1- İçindekiler 2-3 yaprak ıspanak 1 küçük patates 1/4 kabak 1/4 havuç 1 çay kaşığı sıvı yağ 1 su bardağı su Yapılışı Sebzeler yıkanır, kabuklu sebzeler soyulur ve doğranır. Küçük bir tencerede kaynamakta olan suya salınır. Su, sebzelerin üzerini örtecek kadar olmalıdır. Ateş kısılır, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişmiş sebzeler ezilerek süzgeçten geçirilir, 1 çay kaşığı yağ eklenir. Not: Patates yerine 1 tatlı kaşığı pirinç veya kırmızı mercimek de eklenebilir.

Mercimek Çorbası -2- İçindekiler: 2 yemek kaşığı mercimek 1 boy havuç 1 küçük boy patates 1⁄4 küçük dilim soğan 1 çay bardağı su Hazırlanışı: Bir tencereye 2 yemek kaşığı mercimek, 2 çay bardağı su konur. 1 küçük boy havuç, patates ve soğan rendelenip,1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip pişirilir.

Mercimek ÇorbasI -1- İçindekiler: 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1 su bardağı su 1 çay kaşığı sıvı yağ Yapılışı: Mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.

Ben ise herşey katıyorum. Bir çorba kaşığı mercimek bir tatlı kaşığı pirinç bir tatlı kaşığı kıyıma yarım küçük patates yarım küçük havuç hepsini haşlıyorum hazır olunca blenderden geçürüyorum. Ama ezmeden önce patates havüç parçaları ayırıyorum onları çatalla ezitorum ve sonra ekliyorum. Bebek pütürlü yiyceklere alıştırmak için. sonra bir çay kaçığı zeytinyağı ekliyorum. Çorba hazır. E