ben 3 haftadır yoğurt iki haftadır 3 4 çay kaşığı elma suyu veriyorum 3 gündür de kabak havuçve patates haşlıyorum tel süzgeçten geçirip 3-4 kşık veriyorum. birhafta sonra içine pirinçekliycem. her hafta da mevsim sebzelerinden birini verecem. 3 hafta sonra da püreye başlıyorum. milupa nın sitesinde bebekler için ekgıda tarifleri var çok güzel. cancer68 2 prens,1 prenses Anneler

ben daha ek gıdaya başlamadım oğlum hala emiyor ve umarım emmeye devam eder, sadece günde 2 kez 100 ml devam sütü veriyorum. dün ilk defa 1-2 çay kaşığı havuç suyu verdim tadını sevdi galiba. M

yoğurt konusunda cevap alamadım hala arkadaşlar, doktor illa ver diyor bize de. evde kendiniz mi yapıyorsunuz?nasıl? L leylaslan

slm esracım ; aptamil ya da diğer markalarda olabilir, bebek sütleri var her markette bulabilirsin. tavsiyem 200ml olanlardan alırsın. bir çay bardağına elini yakmıcak kadar sütü ısıtıp koyuyorsun, bir tatlı kaşığı yoğurt kaşık ile ezin, önce biraz ılıttığınız süt ile karıştırın iyice, sonra diğer süt ile birleştirip karıştırdıktan sonra çay tabağı ile üzerini kapatın havluya sarın, güneşli ortam var ise daha iyi olur 5-6 sa. dışarda bekletin. daha sonrada bi kaç sa. buzdolabında bekletin.. yemeye hazır bebeğiniz.. sevdiğim bi arkadaşımdan almıştım tarifini.. hazır yoğurtlarla olur inş.. afiyet olsun... Esra

kahvalti olarak ne veriyorsun arkadaşim tarif alabilirmiyim teşekkürler:) K

Zor ama mecburuz. bende haziran 15 debaşlayacağım seminere birlikte gidip geleceğiz. eylülde de bakıcı bakacak. Rabbim iyi insanlarla karşılaştırır inş. siz şanslısınız.1. dereceden bir tanıdığınız bakacak... Esra

canım buluruz inşallah annem 15 günlüğüne geliyor eylüle bende bakıcı arıycam benimde yakınım yok yaşadığım şehirde ağustos gibi tayinim çıkarsa önce ev sonra bakıcı bulcam ağustosta çok çalışmam lazım çoook bugün 2 tane cici bebeyi sağdığım sütle yumuşatıp yedirdim hepsini yedi sonund yiyeceği bişey buldum ileri ki süreçte meyveleride buna ekleyim diyorum sade meyve sevmiyor Esra

ben de öğretmenim. haziran 15 te başlayacağım, eylülde seminer döneminden sonra tekrar izne ayrılacağım ocağa kadar. bakıcı derdi çok zordur eminim, Allah yardımcınız olsun. bizim babannemiz var, o bakacak inşallah. ama bana da daha şimdiden tasası çöküyor nasıl bırakırım diye. L leylaslan

arkadaşlar doktorsitesi.com da şu bilgileri buldum... yorumlarınızı bekliyorum uygulayan varmi? 0 &#8211; 1 YAŞ GRUBU ÇOCUKLARIN BESLENMESİ Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir. Bu kritik dönemde çocukların yaşaması ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerinde yeterli ve dengeli beslenme belli başlı etmenlerden birisi, belki de en önemlisidir. Kişinin temel ihtiyaçlarından birisi olan beslenme; büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür. 0 &#8211; 6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine &#8220;doğal beslenme&#8221;denir. Doğal beslenme ilk 4 &#8211; 6 aylık bebekler için en iyi beslenme şeklidir. 6 aydan büyük bebeklerde (bazen 4. aydan sonra) anne sütü tek başına yeterli olmaz. Bu nedenle diyete daha katı besinleri eklemek gerekir. Bu aylarda ek besinlere başlanmasının bir diğer nedeni bebeği diğer besinlerin tadına alıştırmaktır. Bebeğin kilo alma durumuna göre ek besinlere 4 &#8211; 6. aylar arasında başlanması sağlanmalıdır. Başlangıçta anne sütünü tamamlayıcı olarak verilen bu besinler, 9 &#8211; 12. aylarda esas besin olarak bebeğin beslenmesinde yer alır. Ek besinler; teker teker, az miktarlarda (1 &#8211; 2 çay kaşığı) başlanmalı, her gün miktarı artırılmalı, yeni bir ek besin 1 &#8211; 2 gün ara ile eklenmeli, kaşık ve bardak ile verilmelidir. İlk başlanacak ek besinler elma veya şeftali suyu ve püresi ile yoğurttur. Bunları izleyerek diyete sebzeler, diğer meyve suları, yumurta, etler eklenir. Sebze ezmeleri ve çorbaları her gün taze olarak pişirilir. İçine un ve yağ da eklenerek zenginleştirilir. Normal süt veren annenin sütü 4 ile 6 ay kadar bebeğin enerji ve besin öğeleri gereksinmelerini karşılayacak durumda olduğuna göre, bu dönemde anne sütü alamayan bebeğe, eğer olanak varsa en azından 4 &#8211; 6 aya kadar anne sütüne en yakın olan ticari formüla sütleri de verilebilir. Normal süt veren bir anneden bebek ortalama günde 700 &#8211; 800 ml. Kadar süt emmektedir. Bu miktardaki süt bebeğin ilk 4 &#8211; 6 ayına kadar büyüme ve gelişmesini sağlayabilir, ancak bu aylardan sonra gerek annenin süt salgısının gittikçe azalması, gerekse bebeğin ağırlık kazanarak büyümesi, bebeğe, anne sütü yanı sıra tamamlayıcı besinlerin verilmesini gerektirmektedir. Normal anne sütü ile beslenen bebeğe verilecek ek besinler şunlardır: Yoğurt : Anne sütünden sonra ilk başlanan ek besinlerden biridir. İlk kez 1 kaşık verilerek miktarı zamanla artırılır. Meyve suları ve ezmeleri : Anne sütü yeterli olduğunda 4 &#8211; 6. ayda verilir. C vitamini için en uygun yiyecekler turunçgiller ve domatestir. Bunların bulunmadığı yerlerde elma, şeftali suları da verilebilir. Meyve önce iyice yıkandıktan sonra suyu sıkılır. Günde 1 çay kaşığı ile başlamak suretiyle miktar gittikçe artırılır. Meyveler sıkılır sıkılmaz bekletilmeden bebeğe verilmelidir. Yalnız anne sütü ile beslenenlere 6. aydan itibaren verilmeye başlanır. Meyve ezmeleri 4. aydan itibaren verilir. Anne sütüyle beslenen bebeğe meyve suyu, meyve ezmesi, anne sütü ile aynı zamanda verilmez. Meyve suyu, ezme ve püresi anne sütü verildikten 2 saat sonra verilir. Tahıllar : Pirinç unu, buğday unu, pirinç, bulgur, ekmek içi, yoğurtla çorba yapılarak verilir. Tarhana çorbası da bebek için uygun ek besindir. Tahıllar 4. ayda verilir. Çorbalar : Yoğurda alışmış bebeğe 1 yemek kaşığı ile başlamak suretiyle tarhana, yayla, sebze çorbaları gibi besleyici değeri yüksek olanlardan verilmeye başlanır. Yumurta : Yoğurt, meyve, tahıllı besinler ve sebze çorbasına alıştırılmış bebeğe, suda katı pişmiş yumurta sarısından 1 çay kaşığı verilir ve miktarı zamanla artırılır. Yumurta, sebze çorbasına karıştırılarak verilebileceği gibi, ekmek içi ve sütle ezilerek de verilebilir. Yumurta beyazı 7 &#8211; 8. aylarda verilir. Et ve kurubaklagiller : Yoğurt, sebze, tahıllı besinlere alışmış bebeğin, sebze çorbasının içine biraz kıyma konularak ete alıştırılır. Zamanla tavuk ve balık etleri de sebzelerle birlikte ezilerek verilebilir. Yine kıyma yerine, sebze çorbasına kırmızı &#8211; sarı mercimek, pişmiş nohut konularak çocuk bu besinlere alıştırılır. Et, kıyma yada püre olarak 5. aydan itibaren çorbalara eklenerek verilir. Tavuk ve kılçıksız balık eti çocuklar için tercih edilir. Karaciğer püre olarak 7 &#8211; 8. aylarda verilmelidir. Öte yandan bebekler için beyin önerilmemektedir. Görüldüğü gibi, 4 &#8211; 6 aylık dönem, ek besinlere alıştırma dönemidir. Her bir besin tek tek, az sulu kıvamda verilir. Şeker, şekerli çay ve lokum çocuğa yarardan çok zarar verir. 6. aydan sonra yukarıdaki yiyeceklerin miktarları biraz daha artırılarak çocuğa verilir. 7. aydan sonra çocuk, ailenin yediği baharatlı ve çok yağlı olmayan yemekten alabilir. Sadece yemeğin suyu değil, kendisi ezilerek verilmelidir. Ayrıca yemeklere ilave olarak çocuğun günde 2 su bardağı kadar yoğurt veya süt ile 1 yumurta yemesi sağlanmalıdır. Bu arada peynir 8. aydan önce önerilmez. Veriliyorsa da kesinlikle pastörize olduğundan emin olunmalıdır. Y

çalışıyormusunuz?ben öğretmenim eylülde göreve başlıyourm şimdiden bakıcı derdi kabusum oldu... da...:84: Esra

benimki emmedigi halde ek gıdaları istemiyor mamayıda isteksiz yiyor eskiden bebekler herşeyi yermişti şimdikilerde bir alem anlamadım gitti. L leylaslan

benim bebeğimde istahsız fakat biz 1 aydır ek gidaya başladık yoğurt sütlü ririnçli kaşık maması yiyor şimdi 5. ayını doldurdu buna ek olarak kahvaltı verdi doktorumuz ben pek yemediği zamanlarda şeftali büsküvi yapyordum yiyordu ama doktorumuz yetmez beslenmesi için dedi sütlü pirinçliye şeftali karıştırmamı söyledi hem tadı değişir hem severek yer dedi yiyor şimdilik şükürler olsun... belki fikir olur dedim sizlerede güvenenrek verebilirsiniz bu söylediklerimi doktorum çok iyidir kendisi prof. dr. yanlış bişey önerceğini düşünmüyorum... B

ben devam sütü olarak milupa kullanıyorum.5. ayını bitirdikten sonra 2 numarasına geçtim hiçde sorun olmadı sizde de olacağını sanmıyorum. ek gıda işine gelince herşeyden az az başla birşey yapamıyorum diye kasma kendini. elinin altında internet var ve istemediğin kadar bilgi var. ben geçenlerde ilk defa oğluma yoğurt mayaladım evde ama yemedi bende üstelemedim tiksinmesin diye. bugün tekrar mayaladım bu sefer içine meyve püresi ekleyerek vereceğim umarım tadını sever ve yer. ben sütlü pirinçli kaşık maması yerine sütlü pirinç unu aldım arı marka onu pişiriyorum içinede 2 tane bebe bisküvisi atıyorum severek yiyor. kabızlık falan yapmadı hatta benim oğlum doğduğundan beri ishaldi ve birçok tahlil yapılmasına rağmen bir sonuç çıkmadı. pirinç ununu vermeye başladığımdan beri ishali büyük ölçüde düzeldi.

ufff kimbilir anneler ne kadar beceriklisiniz. hayatımda çok az yemek yaptım. çok az evde vakıt geçirdim ve ev işleriyle uğraştım. şimdi ek gıda hazırlamak mutfakta vakıt geçirmek hatta ev işleri aslında alışık olmadığım şeyler. bazen neyi atlıyorum, nasıl herşey daha iyi olabilir düşünüyorum ama bulamıyorum tabii. şu ek gıda hazırlamayı becerebilirsem çok mutlu olacağım ama en azından iyi ki burası var. ama tabii yeterince vaktım de olmuyor.

HİPP mama hakkında bilgisi olan var mı? yeni mi ben mi ilk kez gördüm bilmiyorum. herşeyin organık seçildiği yazıyor. devam sütünü aldım. BU ARADA 6. AY DAN İTİBAREN BAŞLANACAK OLAN mama için çocuğun altı ayı doldurması mı gerekiyor? yoksa beş ayı bittiğinde altıncı ayın içinde olması yeterli mi? bilen var mı acaba? cancer68 2 prens,1 prenses Anneler

anneler bebeğim açmı kaldı bilmiyorum. düzenli hiç birşey vermedim anne sütü hariç. doymadığını nasıl anlarım acaba? bu arada bebeğim on güne kadar altı aylık olacak. . push ; Y

arzu çok teşekkür ederim. süt aldım, yarın deneyeceğim inşallah. bu arada msjı okuduktan sonra bugün rüyamda sabaha kadar yoğurt mayaladım

teşekkür ederim cevap için, bulabilir miyim süt bilmiyorum ki. okulda olsaydım öğrenciler getirirdi ama şimdi bilemiyorum. bi sorup soruşturmak lazım yine de.. L leylaslan

pirinç mamasını ikindi öğününde vermeni tavsiye ederim ilk başlarda.. kabiz yada gaz yaparsa gece rahatsiz edebilir... bi süre gözlemleyin ona göre geceye dönün ben 3 haftadir başladim sütlü pirinçliye hala gündüz veriyorum... uzn süre tok tutuyor gece versek belki sabaha kadar bi kez kalkar ama risk alamiyorum şuan için elma suyunu sıkıp verdim sadace meyvelerden püresini nasil vermeliyim bilmiyoum elma biraz sert biraz ateşte kavurup verebilirm belki.. muz veremedim cunku kabız yapar diye korkuyorum... hero baby nin kavanoz meyvelerinden aldim 3 tane onlari denedim begenerek yiyor sebze corbası olarakta sadece iki kez patates havuc pirinç yaptım saniyorum agir geldi kakasını zaten gunde 1 kez yapiyor ama cok katı yapmaya başladı sebze çorbası onerileriniz varsa yazın lutfen başka ne yapabilirim... birde ben mama veriyorum yani devam sütü ama gunluk giçmesi gereken miktarin yarısını içiyo sizdede gerileme oldumu? 450-550 cc arası içiyo.. bu arada benim bebişde 5 ocak dogumlu Esra

bende bugün bi çay kaşığı elma püresi ile başlıcam 3 gün 1 er kaşık arttırarak vermemi 4. gün elma ynında mesela 1 kaşık yoğurt vermemiş yine 3 gün 1 er kaşık arttırarak 3 gün verip yeni bir besine geçmemi söyledi dr, patates havuç kabak ilk etapta dedi ama bakalım, emmesi problemli zaten kötü etkilemez inşallah. pirinçli muhallebi yapıyomusunz nasıl oluyo? akşamları vericem doysun die K

ben de mi denesem şu cici bebeyi acaba?kızım 2 gündür muhallebiyi de yemez oldu, en kötü ihtimalde onu veriyordum. yarın mevlit var ben de, nasıl atlatacağım bilmiyorum. dün ev temizlendi ama iş bitmiyor. mutfak dolapları vs. derken inanılmaz yoruldum. yarını da bi atlatsaydım. işin kötüsü ev kalabalık oalack, bu durumda kızım uyumayacak uyumayınca karnı doymayacak ve bana yine 1 hafta çektirecek. haftaya doktor kontrolümüz var korkuyorum kızımın canını yakacaklar hadibakem oğlum bırakma

mrb bende 15 haziranda göreve başlayacağım inş. ilk 1 2 kaşıkta oluyor da tadını alınca 3 ten sonra olmuyor bizde yüz buruşturma. biz yoğurt ve meyvelere bayılıyoz çorbayıda isteksiz içiyoz. uğraştırıyor bizi bu bıdıklar...

Merhaba arkadaslar. devam sutuyle yogurt yapan varsa tarifini yazabilir mi? K

Merhaba, benim bebeğim de 4 ocakta doğdu. dr kilo alımı iyi olduğu için henüz ek gıdaya izin vermedi. ama dün ilk, bugün ikinci dişini gördük:)) ben de meyve filelerinin içine nektarin dilimi koyup verdim dişlerini kaşıyabilmesi için. keyifli keyifli emdi. ama bir kısmı ekşi geldi sanırım, yüzünü ekşite ekşite emmeye devam etti. sonra havuç denedim aynı şekilde ama o fazla sert geldi galiba. yoğurt mayalama işi beni de düşündürüyor. günlük pastörize sütlerle olur mu acaba? dr'a bir dahaki gidişimizde soracağım. ben de 15 haziranda başlıyorum işe, yavaş yavaş ek gıdaya geçersek işimiz daha kolay olur, bebişler de mamaya kalmaz diye umuyorum. hoşçakalın... M

bana doktor çorba demedi de patates havuç ve kabak tek tek zeytinyağı ile pişirip püre haline getirerek ilk gün 1 kaşık sonra 2 sonra 3 şekilinde arttırarak ver dedi yoğurtda aynı şekilde, elmayı armududa hazır o hero babyler gibi püre haline getir ver dedi 1 çay kaşığı başlayıp her seferinde arttıracakmışız pütür olmasın 6. aya kadar yutamazlar zorlar midelerini dedi ama hala hiçbirini denemedim ben :) emzirmek en kolayıymış valla nsıl olcak bakalım... Esra

ALLAH hepimize kolaylık versin işe başlayınca anneme sıkıntı olmasın dedim ama annem alıştıracak bu gidişle L leylaslan

bizde ek gıdya başladık ne zaman başlıcaz ne zaman derken dün ilk defa başladım dr ilk olarak yoğurt ve sütlü prinçli mamayı vermemi söledi ikisinizde çok istekli yediğini söyleyemem ama yinede çıkarmadı... yoğurdu hergün artırarak vermemi söledi ama sütlü prinçliyi ne kadar yerse ver dedi bu ikisi anne sütünede mamaya en yakın besinlermiş meyve vermedi nedenini bilmiyorum burda okuduğum kadarıyla hepiniz meyveyle başlamışsınız vermelimiyim acaba?reflüsüde oğlumun denesemmi acaba? . push ;

sütlü pirinçli mama kabızlık yapmadı mı acaba? deneyenler yazarsa sevinirim. benim bebişim çok zorlanıyor sütlü pirinçli mama verdiğimde. ben de çalışıyordum. 8 aydır gitmiyorum işe. benimki ticaret. işyerim devam ediyor. bebişim altı aylık olacak on güne kadar. ve işe ne zaman başlıycam bilmiyorum. ne anneannesi ne babaannesi gönüllü olmadı bakmak için. böyle birşeyle karşılacağımı hiç hesap etmemiştim aslında. oysa benim için üç saat bile yetiyordu.

benim kzım da 19 ocak doğumlu, biz de yavaş yavaş geçiyoruz. ama yoğurt, çorba vs. vermedim, şu an için düşünmüyorum. dün ilk kez elma suyu verdim,2-3 kaşık kadar. suratını ekşitti ama sevdiğini düşünüyorum çünkü tükürmedi. aptamilin armutlu mamasından aldım, ama vermem gereken miktar ne bilemiyorum. sizler ne kadar veriyorsunuz muhallebiyi? bir de yoğurdu kendiniz mi yapıyorsunuz?nasıl?tarif verebilirseniz çok sevinirim. sanırım pastorize sütten olamayacak, nerden buluyum ben inek bilmem ne.. hem de günlük? bir de bu ek gıdalar süt alımını azaltıyor bizim de. muhallebi yediği gün (30 cc kadar) daha az süt içiyor. L leylaslan

ben hipp mama kullanıyorum ama hala 1 numarasını kullanıyoruz. yeni değil almanyada uzun yıllardır kullanılıyormuş. hatta milupayla rakip olduğunu duydum. benim kızım çok da mama yemiyor ama yediği zamanlarda onu veriyorum. aptamilin de sütlü pirinçlisine başladım. ama ne kadar vermem gerektiğini bilmiyorum. üstünde 5 yemek kaşığı diyor bi öğün için. ben 3 kaşık yaptım geçen gün. sanki kaşıkla verdiğim şeyi doysa da yiyor gibi geliyor. emin olamıyorum. ben hala sadece anne sütü vermek istiyorum aslında ama bi yerden de başlamak gerekiyor. S sepetçi

merhaba arkadaşlar, benim bebeğim 19 ocak doğumlu yani 4 ayı geçtik dr muzda ufak ufak meyve sebze püreleriyle ve pirinçli mamayla başlamamızı söyledi, sizler ne düşünüyorsunuz, neler veriyorsunuz? L leylaslan

mrb bizde 4 ocak doğumluyuz bende başladım. doktorum bana da yoğurt ve cam rendede rendelenmiş meyvelerdden verebilirsin dedi. ben de yoğurt muz elma suyu ve sebze çorbası yapıp veriyorum. bugünde yoğurduna elma püresi ve ezilmiş muz koyup verdim.. ayrıca bebişim yoğurt yemeye bayılıyo ama çok fazla vermiyorum..1 yemek kaşığı sadece.:26: M

mamayı benimkide hiç sevmiyo aptamili bebelac ın sütlü meyveli kaşık mamalarını denedim ama yaptığım mama çöpe gidiyor. nazlı bunar şimdiden.. A Ardef

kahvaltılık: 2 kuru kayısı yaşıyla da olur. tamamen size kalmış. 1 yemek kaşığı mısır unu 1 tatlı kaşığı tahin 1 çay kaşığı tereyağ 1 su bard. su 1 tatlı kaşığı pekmez kayısıyı küçük doğra su ile pişir tereyağı erit mısır ununu ekle hafif pembeleşsin kayısılı suyu una dök hızlıca karıştır 10 dk karıştırarak pişir muhallebi kıvamında olsun. biraz soğuyunca da tahin pekmezi ekle yoğurt: 100 ml süte 1 çay kaşığı yoğurt sütü kaynat elin değebileceği ısıya kadar soğut içine yoğurdu ekle hiç kımıldatmadan üstünü ört 3-4 saat sonra hazır. bu arada hazır sütlede yoğurt yapılıyor ben yaptım biliyorum herkes taze süt bulamıyor malesef. muhallebi: 1 su bardağı su 3-4 tatlı kaşığı pirinç unu pişince içine pekmez tatsız olunca çocuk reddedebiliyo o yüzden pekmezle tatlandırırsanız daha yenebilir olur. pekmez değilde içine tatlı bir meyvede püre hale getirip ekleyebilirsiniz bebe bisküvisi: 10 tepeleme yemek kaşığı un 1 çay bardağı pekmez 1 pk vanilya 100 gr tereyağ 2 adet yumurta sarısı (bebek yaşına geldikten sonra 1 tane yumurta yı bütünüyle kullanırsınız) pürüzsüz bir hamur olacak şekilde yoğurun yaklaşık yarım cm eninde olacak şekilde şekil verip 170 derece önceden ısıtılmış fırında 10-15 dk. arası pişirin.12 dk da pişiyo genel olarak. geri kalanınıda atın dondurucuya 1- 2 çıkarıp kullanırsınız suyla ezin yoğurduna ezin kahvaltısına ezin çok kullanılabiliniyo. ben hiç hazır almadım hep böyle kullandım. ölçü birebir uygulanmalı.. balkabaklı mam: balkabağını kuru üzümle haşla kabak yumuşayınca içine az irmik ekle pişince de biraz iyice ezilmiş ceviz ekle şimdilik bu kadar afiyet olsun ayy ben çok çektimde tarif ara bul umarım işinize yarar. daha sonra bi kaç tarif daha eklerim isterseniz tabii çocuklarınızda gaz sancısı devam ediyorsa çorbalarının içine azcık kimyon atın emziriyorsanız da kendiniz kimyon tüketin çok işe yarıyo..

ne güzel benimde annem olsa yada 1. dereceden bi akrabam kimsemiz yok burda mecburen bakıcı bugün biriyle görüştk umarım olumlu olur. A Ardef

slm kızlar bende öğretmenim 15 haziranda işe başlayacağım eylüle tayinim çıkmazsa yine izne ayrılcam okula başlamadan ek gıdaya başlayım dedim ne mümkün ağzına aldığını püskürtüyor dört beş gündür deniyorum illalllah ettirdi havuç suyu, elma suyu, muz püresi, kaşık maması, sütaş baby mix ne verdiysem yüzünü buruşturuyor çok üstelemiyorum tiksinmesin diye aç bırakıyorum saat değiştiriyorum faydası yok bir yerde okumuştum ek gıda denemelerini anne yapmasın diye annenin kokusunu yani sütün kokusunu 6 metreye kadar alıyormuş o yüzden yiyeceği reddedermiş damlalarada aynısını yapmıştı dr iki kez damlasını değiştirdi benim işim zor ALLAHtan sütüm iyi onla devam ediyoruz L leylaslan

yoğurdu ben kendim mayalıyorum günlük bulmak zor olduğu için 2-3 güne bir mayalayıp veriyorum. eşim köyde çalıştığı için süt getiriyor. sütü küçük bir tencerede iyice kaynatıyorum yani fokurdamaya başladıktan sonra 10 15 dk.. sonra serçe parmağımı yakmayacak sıcaklıkta olduğunda mayalıyorum bir kilo süt için 1 yk yoğurt yeterli geliyor. Esra