geçen pazartesiden beri ben bir deftere yazıyorum zaten yediklerimi ve pazartesi tekrar tartılıcam ve yine veremediysem ki emziren bir anne için min. düzeyde besleniyorum "yok artık" diycem yani kendime A

canım ayyyynı ben. doğuma 93 ile girdim eve geldim 91.5...3 ay geçti ben hala 85 kiloyum. olmuu-yor, gitmiyorrr. ayakkabılarım olmuyo. dün çıktım çarşıya,39 nu. ayakkabıyla. ağlayarak eve geldim o kadar ki sıktı. yeni alsam 100 lira civarı. nasılsa kilo veririm 40 nu. ayakkabı yazık olur dedim almadım. ne olacak halim bilmiyorum... offfffffffff of...

ben hamile kalmadan önce kilo almıştım. hamileyken de bihayli kilo aldım. aynalardan nefret ediyorum. yavrum 4 aylık olacak kısmetse. kilo vermem gerekirken alıyorum. geçen gün pantolon almaya gittim. birsürü mağaza gezdim. alışveriş merkezinin ortasına oturup ağlayasım geldi resmen. denediğim tüm kıyafetler bende iğrenç duruyor. sinirlerim bozuk hemde çoooook...

kızlar acaba az yediğinizi zannedip farketmeden kalorilimi besleniyorsunuz.. rezene ısırgan çayı için hep süt yapıyor hem müthiş ödem atıyor.. ödem atıcı başka çaylarda çok ama sütü negatif yönde etkileyebilir ama bunlar 2 si bir arada. bence gün boyu yediklerinizi bir deftere yazın..1 yudumu bile. böylelikle yaptığınız yanlışları görebilme imkanına sahip olursunuz.. öğünlerinizde bol salata yiyin.. emzirmek demek yemek yemek zorunda kalmak değildir.. sağlıklı beslenin, aşırıdan kaçının gerçekten verirsiniz. emzirmek günde 500 kal yakıyormuş.. bu 2 saat tempolu yürümek demek.. bence yaparsınzı ama mutlaka bir yerlerde hata yapıyorsunuzdur farkında değilsinizdir bilge38

Emzirirken kilo vermek yalanmış valla.. Bebeğim 5. ayına girdi, ben hala aynıyım... Yemesem de veremedim, yapıştı kaldı kilolar... Vücut kendini daha da korumaya alıyor herhalde... D

valla kızlar bu gidişata dur demenin zamanı geldi benim için sonuçta moral bozukluğu da sütün kesilmesine neden oluyormuş ben çok kafaya takıyorum eşimin beni beğenmediğini düşünüyorum ne ayakkabılarım oluyor ne kıyafetlerim ne yüzüklerim. alışverişe çıkıyorum hiçbirşey olmuyor mağazadan ağlayarak çıkıyorum yeter artık. ama kendime de çok kızıyorum ne vardı 21 kilo alacak bebeğim de 2750 doğdu anca kendimi beslemişim. 2. hamileliğimde böyle yapmayacağım bu bana ders oldu. yememe dikkat etmeye başladım yeşil çay içiyorum 4lt su içiyorum kepek eklmeği yiyorum akşamlarıda power plate gidicem eşim işten gelince bebişi ona teslim edicem yaza kadar zayıflamalıyım. bilge38

70le hamile kaldım 85le doğuma gittim doğumdan 10 gün sonra 76ydım. süt olsun dikkat edeyim beslenmeye derken yeniden 79 oldum. oğlum 2,5 aylık sezeryana rağmen günde 100 yarım mekik çekip yememe son derece dikkat ediyorum son 10 gündür, ama malum çok azaltmıyorum emziriyorum çünkü. gram eksilmedim gram, al benden de o kadar valla benimde lohusa kanaması 25. günde 3 gün kesildi bitti demiştim sonra başladı damla damla hala devam ediyor, arada bir artıyor kontrole de gittim sorun yok dedi dr ama kafama takılıyor bu kadar sürermi ya

kızlar ben de 50 kıloyla hamile kaldım 63 le doğuma gitti.5 ay oldu dogum yapalı şimdi 53 kiloyum. ben de emziriyorum ama yiyorum da. fazla dikkat etmiyorum acıkıyorum ve vaktım olmuyo düzenli yemek yemeye. ee hareketsizlik de var tabi eve kapandık. eski halıme dönmek istiyorum.3 kilo çok dııl verilebilir belkı ama gıtmıyo ya. ceylinn35

özür dilerim, yeni farkettim o durumu :)))) hallettim efenim :))) kumrudeniz

doguma gırerken 82ydım cıktıgımda 74tum sımdı 71ım. bkalım eskı kıloma yanı 62ye ne zaman donecegım. cococookie

arkadaşlar 91 kilo ile doğuma girdim doğumdan çıktım eve geldim tartıldım 89 kiloyum. nasıl yani ya dedim o kadar bebek çıktı suyuydu eşiydi 2 kilocuk mu yani dedim. millet doğumda 8-10 kilo veriyor bende 2 kilo ( daha sonra günde 1 kilo 1 kilo derken 3 kilo daha gitti ve ben 86 da takıldım. emzirirken kilo veriliyormuş ama bende niye olmuyor. çok yemiyorum 4 lt su içiyorum. bu arada doğum yapalı 5 ay oldu ve ben hala aynıyım. ayakkabılarım yüzüklerim hala olmuyor ödemimi de atamadım. henüz adet olmadım o yüzden veremiyor olabilirmiyim? bilge38

kızlar ya ben de kilo veremiyorum... offffff 65 kiloyla hamile kaldım doğumdan önce 86 doğumdan sonra 77 kilo şimdi 73-74kiloyum gitmiyo bu lanet olasıca kilolar yaaaaa emzirmeme rağmennn offf ne yapsamm bana bi akıl fikir verinnn bu arada kızım 4 kilo doğdu Son düzenleyen: Moderatör: 2 Mart 2011 . push ; M

gizemcim halını hatrını sormak ıcın mesaj atyorum ama mesaj kutun doluymus gıtmıyor yahu bilge38

pazartesiyi beklmeyip bugün sabah aç karna tartıldm 78im. sanırım 1 kilocuk gitmiş gibi. bu bile umut oldu bana. daha fazla mekik çekicem. bir de arkadaşlar hamileyken almıştım "tek şişman beynimiz" diye bir kitap. bebeği ayağımda sallarken tekrar tekrar okuyorum şiddetle tavsiye ederim motivasyonu hep en üstte tutuyor. okunanları içinden hep tekrar etmek gerekiyor gerçi ben arada unutuveriyorum G

demekki hepimiz aynı dertten muzdaribiz bende 58 kiloyla hamile kaldım 72 ile doğuma gittim şimdi 65 kiloyum eski halime gelemiyorum ne yapacaz biz ya emziriyorum diye azda yiyemiyorum eski halime gelmek istiyorum