Hamileyken 21 kilo aldım hepsini iki ayda verdim. yapı olarak zaten zayıf biri insanım, bir de hareketliyim evde bile olsam sürekli bir şeyler yaparım. sanırım emzirmenin yanı sıra beslenmeyi abartmamak ve hareketlilik kilo verdiriyor. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi B

kesinliklee=) zaten emzirince kalori harcıyorsun=) C

Anlamadım canım şutum? iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi P

Arkadslar merhaba ben evlenmeden önce cok fittim 1 sene içinde 20 kilo aldm. Hamile kaldğmda 80 kiloydum 19 kilo aldm hamileliğimde 99 la doğum yaptm ve dogumdrn sonra 2 ayda 14 kilo gitti şuan 85 im ama simdi gram gitmiyo emziriyorum ama ne yapıcam bebeğim 3 aylık eski halime dönmek istiyorm. Benim gibi yaşayan varmı içinizde arkadaslar ve çözümler D duruece

Bugün bayramlık almaya çıktım, denediğim hiçbir kıyafet güZel durmadı üstümde, çok canım sıkıldı, doğum yapalı 2 ay oldu, zaten sütüm de az, diyete başlıcam artık iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sütün yemeyle bi alakası yok. ben günde üç litreden fazla su içiyorum hem zayflatyo hem de sütüm bol. mdem agrdgı için doğru düzgün bşide yiyemiyorum ama dedgm gbi bol su içiyorum süt için. bol da emzryorum E

Bizim de 40mız yeni çıktı 8 kilo fazlam var, iştahım da açık, azıcık boğazımı tutsam emzirmeyle gider sanki iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi . push ; O

Ya işte diyorum ya oğlum emmeyi bırakınca ben de başlayabildim

Benimde hiç sütüm yok ama kilo çok C

Mrb buraksemre yorumlarini okudum da baya bi çaresiz gibisin ama bence yanlis yoldasin madem emziriyorsun bebegin pramature bi diyetisyene git çok zor bisey değilsana hem sütunu artiricak hem kilo verdirecek bir diyet yazar hem de senin bunyene gore yazar en sagliklisi da bu. O mamalarla falan uğraşma sonuçta bunlari satanlarin amaci para kazanmak belki birden inceleceksin ama sonra sini nerden bileceksin benim fikrim bu ama tabi sen bilirsin B

Benim kizim 3 yasinda.. hamilelikte 24 kilo almistim kizim 6 aylikken eski kiloma indim.. emzirmek demek deli gibi yemek yemek degildir... bazilari emziriyorum diye yiyor da yiyor cok yanlis.. tabi ki agir bir diyet yapilmaz ama dikkat efilince gidiyor hepsi. ben 2 sene emzirdim.. sekerli seylerden uzak durmak gerek yani minimuma indirmek. ben herseyi yedim emzirirken ama kalorilileri az yedim. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bende 22 kilo aldim 20 gun önce dogum yaptim 10 kilo dogumda gitti. Sezeryan korsesini kullanamadim urtikeroldum vucudumun heryeri alerjiydi kanamam kesildi 1 haftada ıstahim hic yok emziriyorum diye yemeye calisiyorm bol su iciyorum. Kilolar piskolojimi bozdu aynada kendime bakmıyorum emzirirken nasil verdiniz (( . push ; B

gebelikte 24 kilo aldım oglum 13 aylık tam 21kilo werdim 3 kaldı 47 kiloyum suan zayiflamak icin hicbirsey yapmadım ki keske 50de kalsaydim hep zayiftim yine zayifladim tekrar 44 olmaktan korkuyorum A

Ben hamilelikte 23 kilo almistim kizim 6aylik oldu, bisey yapmadim ama 13kilo kendiliginden gitti sadece emziriyorum. Asil kalan 10kiloyu vermek onemli, umarim bende verebilirim C

Yaa bende sizin gibiyim tatlı için ölücem sanki napçam bizzz B

Ben 3 ay boyunca her gün yarım saat 45 dk yürüyüş yaptım ve akşam saat 6 dan sonra sadece sıvı tükettim. E

Kusura bakmayın yanlış yazmışım sütüm dicektim süt kesilir diyolar diyet falan yapılırsa e bende korkuyorum bebeğim zaten premature doğdu ancak yeni toparladı kendini şimdi 5,5 kilo bişey olurmuki? D duruece

Konuyu açalı uzun bir süre oldu sadece 3 kilo verebildim bayramlık almaya gidicem hiç gidesim yok bayramda memlekete gidicem oraya da gitmek istemiyorum insanlar ay ne kadar kilo almışsın olsun ama takma yüzün güzel tesellilerini duymak istemiyorum kilo başa bela:)

Ben 2 aylıkken başladım kullanmaya şu an oğlum 14 aylık hala kullanıyorum ve emziriyorum kesilmeyi bırak mama acayip artırıyor minerali olduğu içinocuğada faydası oluyor benim oğlum 2 kilo doğdu ve çok çabuk yakaladı yaşıtlarını hatta şu anda boyuok uzun gerçekten faydasını gördüm gelişimine çok yararı pldu iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Canım Herbalife le beslendim halada besleniyorum bildiğin diyet gibi değil ayrıca sütüde artırıyor oğlum 14 aylık oldu hala sütüm yeterli ve çocuğa zararı yok sadece yağdan veriyorsun bilinçli gidiyorsun yağdan verdiğin için diğer diyetlere göre daha ince gözüküyorsun en güzel ya o sarkma yok topluyo iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi B

Bende çok şey denedim cnm sütüm artsın diye olmadı artmadı gitgide azaldı ramazanda oruç da tuttum eylülde okul başlıyor öğretmenim o zaman tempoda zayıflatırım belki

Ben o konuda sansliydim.10 kilo almistim toplamda. dogumda 6 kilosu gitti. sonra da yememe dikkat ettim ve hamile kaldigim kiloya döndüm. Ama 25 kilom falan olsaydi herhalde hic veremezdim D duruece

Oğlum 1 yaşında emmeyi bırakınca sıkı bir diyet ve sporla kilo verdim. Spor dediğimde evde kıytırık bir yürüme bandım var. Her gün en az yarım saat yürüdüm ama oğlum emmeyi bırakmasaydı diyet yapamazdım.

Ben de bugün bi parça almadan döndüm alışverişten. Valla süt olsun diye onca yedim içtim hep boşa, sadece su biraz arttıriyor, dikkat etcem artık, sen de öyle yap cnm

13 kilo almıştım, doğumdan sonra 7 kilo gitti. Kalan 6 kiloyu 3 öğün düzenli yiyerek verdim. Sabah normal bi kahvaltı, öğlen sebze yemeği yoğurt salata bi dilim ekmek, akşam et yemeği çorba salata bulgur pilavı gibi ya da tam tersi. Bi süre şekerli gıdalardan uzak durdum ama kaçamaklarım da oldu tabi. Hamile kalmadan önceki kilomdan 2 kilo daha eksiğim. 40ım çıktığı gün tam o kiloya düştüm. Aynı duruyorum. Bebeğim emiyo ve kilosu gayet iyi. C

Bendee yardım istiyorum doğuma 9 kiloyla gittim sonra 2 hft 7 si gitti annem süt olsun diye hamur işini yedirdide yedirdi şu an 10 kilo fazlam var hiç bişiyim olmuyo ( emzirdiğim için rejimde yapamıyorum. bide tatlıdan nefret ederdim şimdi utanmasam tencereyi yicemmmmm D duruece

6 ayda 24 kilo vermen süpermiş, sanırım emzirmenin verdiği bi mucize:) hazos87 gugli gugli gugli go

Ama şutum gider diye cok korkuyorum bişey olmazmı acaba size belki olmadı ya bana olursa ne bilim cok kafam karıştı D duruece

Maalesef canım Ankara'da değilim bana numarasını werirmisin özelden ederirim demişsiniz ya nasıl oluyo ben yenı uyeyımde

Canım bende 19 kilo verdim oğlum 1 yaşında hala emziriyorum özelden yardımcı olabilirim iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Süpermis canım ya bende heveslendim valla ama emziriyorum bu yüzden hep yemek yemek istiyorum

Herbalife la beslendim iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi B

Nasıl sipariş wericem mama diyorsunuz bitanemı war hanı adı falan warmı bide cayın kusura bakmayın cok sordum size biliyorum ama tek umudumsunuz son sorum ne kadar zamnda vermeye başladınız D duruece

Doğumdan beri sadece 5 kilo verebildim onunda 3 kilosu bebişimdi zaten. Süt olması için üç öğün düzenli yemek ve bol su tüketmek yeterliymiş ama bebişimi emzirdikten sonra nasıl bir açlık duyuyorum anlatamam anında kan şekerim düşüyor. Emzirme olayı bitmeden diyet falan bende mümkün değil gibi yani S SheZofren... tek ayak

Bende 20 kilo vermek istiyormmm arkadaşlar emzirirken bu işi nasıl yapcam? Ki zaten sütüm de az hazos87 gugli gugli gugli go

Canım Herbalife le beslendim halada besleniyorum bildiğin diyet gibi değil ayrıca sütüde artırıyor oğlum 14 aylık oldu hala sütüm yeterli ve çocuğa zararı yok sadece yağdan veriyorsun bilinçli gidiyorsun yağdan verdiğin için diğer diyetlere göre daha ince gözüküyorsun en güzel ya o sarkma yok topluyo iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D duruece

Rica ederim canım F

selam kizlar ben uc cocuk annesiyim 23 yasindayim ilk cocugumla ikinci arasinda dort yas var ucuncuyle ijinci arasinda iki yas neyse ben ilk ogluma hamile kaldigimda elli kiloydum sonra ilk uc ayda iki kilo verdim kusmakti bulanti derken sonra almaya bi basladim 65 le. doguma gittim ciktigimda 60 tim kirkim cikana kadar elli oldum emzirerek bol bol puding karpuz kavun yiyordum neyse geleyim ikinciye kizima gamile kaldigimda 52 kiloydum yani oglumla kizim arasinda dort yas var uc yilda iki kilo almisim 70 ile doguma girdim ciktim 65 alti ayda 52 oldum hic bisi yapmadim ama simdi ucuncu de oglan dort aylik oldu 52 ile hamile kaldim doguma 73 ile gittim eve geldigimde 67 idim su an 60 im ama bi turlu eskisi gibi hemen veremiyorum belki de o zamanlar esim burdaydi ben turkiyede ayrilik falan yiyemiyodum onunda etkisi var simdi fransaya gelince hersey yiyorum kendimi tutamiyorum eskisi gibi 52 yada 50 olmak istiyorum on kilom var nasil gidecek metabolizmam cok hizlidir ama cok yiyorum pilavi falan cok yerim ekmek fazla yemem ama yemek pilav oldu mu iki kisilik yiyorum dayanamiyorum nerde eski ben of of of bana yardimci olacak biri varmiiii uzun yazdim ama usenmeyip okuyan icin tesekkurler Safir Taht "Bizden hüznü gideren Allah'a hamd olsun" Fatır

Herbalife nasıl bişey daha önce duymadım biraz yardımcı olurmusunuz nete bakamadım daha siz umudum oldunuz ınanın cok psikolojım bozuk bu kilolardan B

İnan bende çok kötü umutsuzdum kuzenim sayesinde bende başladım 2 öğün mama yeniyor sütle yapılıyor 1 öğün normal yemek yiyorsun bide çayı var ve vermemene imkan yok geride almıyosun bide distribitörün yani koçun seninle devamlı irtibatta bırakmıyorsun umudunu kaybetmiyorsun ben mesela çok çabuk enerjisi düşen bir insanım ama koçum devamlı telefonda motive etti ve 78,9 dum şu an 58 oldum 8 kilom kaldı iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Şimdi bi baktım ama bisuru programı war siz hangisini kullandınız kafam karıstı bıraz nekadar zamnda kilo werdiniz D duruece

Aşağı kilo kontrol mama ve çayını iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi D duruece

25 kilo verdim. 75 ten 50 ye düştüm.

Merhaba benımde 10 kilo fazlam war bıturlı weremıyorum kızım 4 aylık oldu emzirdikce sürekli canım tatlı yemek istıiyo özellikle cıkolata. Nasıl ederdiniz cok merak ettımne olur banada yardım edin A