ben 63 kiloyla hamile kaldım 76 kiloyla doğuma girdim hastaneden çıktığımda 68 kiloydum fakat sütüm olmadığı için yedim yedim üstüne bol su içtim ve şu anda76 kiloyum daha vahim olan varmı bilemiyorm dide our little miss

bebeklerini sık sık emzirerek ve hamurişi-tatlı-kızartmalardan uzak durark bu dönemde de çok hızlı kilo verebilirsiniz. anneler adet görmeye başladıktan sonra daha hızlı verir, işin sırrı doğru beslenme ve sık sık emzirme bebeklerinizi arabalarına koyup gün içinde 1 saat yürüyüşler yapabilirsiniz mevsim daha uygunnn @ANGEL@ tahayla şevvalin

kızlar çatlaklar için rejene aldım işe yarıyor.

tuğbacım bende bayılırım lohusa şerbetine biz içine 2-3 tane karanfil ve taze nane yapragı atmıştık çok lezzetliydi lohusayken annem habire pişidi soğuk soğuk içmiştim ohhhhhhhh bak gene canım çekti heee bi ara gene alayımda pişirim... bide şu saç konusu var kuzenim benden 3 ay önce ogum yapmıştı onun tutam tutam öküldü saçı hatta biraz kelleşti okadar yani.. bende seviniodum benimki ökülmüyo die 2 gündür dökülmeye başladı saçımı tuttukça 6-7 tane saç elime gelio annemin dediğine göre bebekler anneyi tanıyınca bebeginde anneninde saçı dökülürmüş... P papatyam_83

iyide canım bu haber burdaki insanlar için çok geç olmadımı sencee, burda herkez olan çatlaklarına çözüm arıyoo:44::44:

Ayyyyneeenn katılıyorum dogumdan 5 kılo hedıye olarak kaldı bana.. catlak yok ama sıyahlık duuryor ustelık gobek delıgımın ıcıne kadar sıyahlık var ve cok ıgrencc görunuyor gobek kat kat. uyuşukluk aynen son gunlerde sac dokulmesı fena arttı, eskı kıyafetlerıme gıremıyorum yenı bırsey de almak ıstemıyorum verecem dıye.. esofman gıymekten sıkıldım kot pantolon gıymeeekk ıstıyorruuummm ılk bebegımden sonra cabuk vermıstım kıloları ama sımdı o kadar cok iştahım acıldı kı nasıl verıcem acaba? ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

ben de 54 ile hamile kaldım 69 ile doğum yaptım, doğum yapalı yaklaşık 4 ay olucak şuan 56 kiloyum, herkes çatlaklardan yakınmış benim hiç çatlağım olmadı çok şükür, niveanın bebek yağını kullanırdım her duştan sonra muhakkak o yüzden belkide çatlak konusunda rahatım ama benim sorunumda kıl tüyle doğumdan sonra hala ağdaya gitmedim, korkuyorum sezeryan oldum alt bölgeye ağda yaptırırsam bi zararı olurmu diye endişe ediyorum zaten zaman zaman hala acıyo ameliyat yeri saçlarım benimde çok dökülüyo vitamin kullanmayı bırakmıştım doktor ondan dedi şimdi yeniden başladım bakalım düzelicek mi puccakanka Canlarım iyiki

ah canım ya denedim üst beden çalıştırıcı hareketleri ama olmuyor incelme yapmıyor sadece sıkılaştım sanki yüzücüler gibi omuzlarım çok genişledi

hamilelikte 12 kilo aldım.. doğumdan 2-3 ay sonra kilolarım tamamen gitti. hamile kalmadan önce 59 kiloydum boyum 1.68. bebeğim 11 aylık oldu ben 54 kiloya düştüm.. diyet falan yapmadım halaa emziriyorum oyüzdende kilolarım kendiliğinden gitti. çatlağım ve sarkığımda yok şükür... darısı sizlerin başına E

benimde kızım çok şükür 16aylık oldu artık aları saymıyoruz zaten erken gelişti maaşallah... 9ay emdi ancak o emmeyi bırakana kadar hiç birşey yapmadım. bol su içilirse süt olur sadece rejim yapıldığında sütün kalitesi düşür besleyiciliği azalır. ben 66 kilo hamile kaldım 98 kilo doğum yaptım. şuan 71 kiloyum hamilelik için 5 kilom var verilecek sonrasında ideal kilom içinde 3 kilo kalıyor. gerçeği itiraf etmeliyim ilk 9ay bende ayanlara bakamadım am inat ettim 1 kırık iğne almadım ne zaman emme işi bitti spor yaptım dikkat ettim. yine rejim yapmadım. çünki rejim enerjimi düşürdü. kızımda baya hareketli onun peşinde koşarken birde bakmışım 27 kiloyu vermişim. karnım üstelik ikiz karnı gibiydi çatlaklar halen duruyor onlarlada mutluyum aynı zmaanda aynaya baktığımda kızımın yatak odası diyorum onu taşıdığım mevki komik ama gurur veriyor onun için aldığım her gram helal olsun zaman ve sabır kilo verdirir. inancıonız yitirmeyin. N NisaNurum Canım Kızım Canım

tüm bu bahsettikleriniz doğum sonrası gayet normal.. yapmanız gereken vitamin ve protein ağırlıklı beslenip mümkünde gün için yürüyüşler yapmak yarındaki çizgi zamanal zaten kaybolacaktır.. annelerin doğum sonrası saç dökülme sorunları olur ama ilk 6 aydan sonra saç kendini topralamaya başlarrr yapmanız gereken bunalr normal kabuledip, kendinize özen göstermek... sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

önceleri dikiş yerive alını üstünü hissetmiyorsun zamanla hissetmediğin ala daralıyor şu an sadece dikiş çizgimde hissizlik var 6 ay oldu oda zamanla düzelir heralde. şimdi baktım o kadarda hissiz değilkaydirigubbakcemile3 esrako HOSGELDİN

Ben de 57 kiloydum, tüp bebek tedavisi yüzünden 60 oldum. 60 la hamile kaldım, 80 le doğuma girdim :)) Doğumdan çıktığımda 76 kiloydum, şimdi de 68 yim. Ben de hala memnun değilim kendimden, emziremiyorum da, ondan rejime başladım, ama emzirebilseydim dünyanın tüm kilolarına razı olurdum onu da söyleyeyim... Kızlar şunun şurasında belki 1 yıl daha kendinizden menun olmayacaksınız ama hayatta yapabileceğiniz en güzel şeyi yapıyorsunuz... Bir de ben kesinlikle bu kilolarıma göre birşey almıyorum, çünkü alışmayayım, ama bol bol fular, toka, ayakkabı vs. aldım... Makyajsız hiç çıkmazdım, onu da yapmıyorum, parfüm de sürmüyorum, bebeğim benim kokumu alsın diye. Bir de sürekli biberon yıkadığımdan ellerim korkunç durumda, eldivene alışamadım AMA evin içinde öylesine mutluyum ki, ayrıca dışarı çıkarken de saçlarımı yeni tokalarımla topluyorum, takıyorum bir fular, Ece'yi de kangurusuna yerleştiriyorum, bol bol yürüyüş yapıyoruz, işte o zaman da kendimi dünyanın en güzel annesi olarak hissediyorum, havamdan yanımdan geçilmiyor... naniknanik Y

spor yapman lazım. kol bacak kalça çalıştırıcı hareketler. ben karın çalışıyorum gözle görülür bir toparlanma var. çünkü kilo verdikçe sorunlu yerler daha kötü bir hal alıyo ve iyi yönde bi değişme olmuyo. 50 kiloya düştüm ama göbek çok kötü bir hal aldı. sporla baya toparlandı ama şimdi moralim daha düzgün G

valla kızlar nisbet yapmak gibi olmasın ama ben 50 yle hamile kaldım 63 oldum doğumdan sonrada 1 ay içinde eski kiloma döndüm hiç bişey yapmadım süt olsun die de tatlılar cevizler incirler yedirdiler... ama ben kilo almak isteyen bi anneyim boyum 1.70 ve 50 kilo biraz sıska duruyo ama hiç kalmadı hiç bişey oğlumda biraz tosun benim doğurduğuma inanmıyolar... D

çatlaklardan kurtulmam lazımmmmmmmmmmmmmmm imdattttttttttt kendimden nefret ediyorummmmmmmmmmmmmm sweetnurse. F. A annesinin pamuk

sagolu n kızlarr... denicem bu su konusunu şerbet tarifini ben.. yoksa sütüm ben gdiiom dio valla... biyerde okumuştum yine kadınalr kulübünde bi topikteydii kadın hastalanmış sütü gitmiş ki ay gelmemiş.. daha sonra çok istemiş sütünün gelmesini çocugunu emzirmeyi gelmiş.. iki ay sonra buda bana avuntu işte benimkide gelri diye:)) inşallah:) ... nerde

ay sormayın ya 60 dım doğumdan hemen sonra şimdi 63 öldum anam öküz gibi yiyorum tutamıyorum öglen az yiyorum rejim yapıyorum güya sütü sagdıktan sonra karnım nasıl acıkıyo anlatamam dayanıyorum kaşarlı tosta hep canım tost istiyo başka bişe istemiyo ya 45 den yukaerı çıkamazken şimdi 60 dan aşagı inemiyooooooooooooom. bugün biberiye çayına başladım acaip yağ yakıyo bide şu lahana kapsülünü sorcam dr. a sonuçta içinde güzel şeyler var yoksa ben tank a dönecem bu gidişle D dudi

bende 61 kiloyla hamile kaldım 72 kiloyla doğuma gittim. bütün hamileliğim boyunca ödemlerimden dolayı karbonhidrat yağ ve şekerden uzak durdum drum kesin yasak koydu çünkü 3. aydan sonra ellerim şişip iki katı olmustu. hamileliğimde fazla kilo alamadım doğumdan 6 gün sonra 63 kiloydum fakat doğum sonası yasaklar kalkınca yılların açı olarak öyle bi yedimki su an 66 kiloyum. sen hamilelik boyunca o iştahla yeme sonrasında şiş olacak gibi değil. kendime çok kızıyorum çooook ve birtürlü de veremiyorum 3 aydır regl olduğum halde bu nasıl iş anlamadım

Arkadaşlar size kocaman bir tavsiyem var. Bi kaçgün önce çatlardan nasıl kurtuluruzz diye ağlayıp duruyodum. Yeni Doğum yapan bir arkadaşımı gördüm doğumdan sonra çatlakları yok denecek kadar azdı. Meğer doktoru ona hamileliği boğunca her gün Nemlendiri bebek yağı kullanmasını tavsiye etmiş. Görmesem inanmazdım... Çatlakları çok azdı doktor hergün demiş ama bizimki bi kaçgünde bir kullanmış. Bence denemeye değer. Madem olduktan sonra bi çözümü yok bizde olmasını engelleriz... puccakanka Canlarım iyiki

aslında zamanla eski halimize döneceğimizi biliyoruz. ama zaman daha çabuk geçsin istiyoruz sanırım. allah hepimize sabır, sağlık ve bebeklerimizle birlikte mutluluk versin arkadaşlar.

zeseze hayranım sana ya okudum inana bana yüüzm güldü bencede biz anneyiz değilmi NAZ78 TUĞÇE'NİN

hanımlar birde şöyle düşünün:uhm: tam 9 ay boyunca içinizde bir can yaratıyorsunuz sizin yediklerinizle büyüyor gelişiyor ve 9 ay sonra dünyaya merhaba diyorr o içinizde büyürken karnınız bedeniniz açılıyor genişliyor çünkü onunda karnınızda yaşamını devam ettirmesi için yere yaşam alanına ve besine ihtiyacı var... sonra o küçük bedeniyle hayatımıza katılıyor belki doğumdan sonra aynaya bakınca enkaz gibi hissdebiliriz kendimizi ama bu o sevdiginiz güzel bebeğin bıraktıkları kilo vermek zor değil yeterki çok takıntı yapmayın:mymeka: bol bol sıvı alarak yedikelrinizide biraz kontrol edip sık sık bebeğinizi emzirerek bunu kolayca başarabilirsiniz..:hooray: ama bedeninizinde önce buna alışması lazım... kendinize zaman verin ama gerçekçi zamanlar1 yıla kadar eski halinize dönebilirsiniz...:lepi: et-sebze-baklagiller-meyve tüketerek saç-tırnak-cilt sağlıgınızı korursunuz.. yürümek bebeğinizle oynamak için bahaneler üretin spor işini böylece halledin.. sütü salgılayan o ağır tatlılar değil aslında psikolojinizdir.. su-yeşillikler-çorba-taze meyve suları tüketinnnkaydirigubbakcemile

6ltnrjftrhreklrghrjrhrrhejevenhegvwehwgsgsg puccakanka Canlarım iyiki

canım benimde karnım hala uyuşuk 1 yıla kadar böyle oluyomuş ve en gıcık olduğum şey benimde karnım karardı ama sanki yavaş yavaş düzeliyo yeme konusuna gelirsek öğlen 12 ye kadar bişey yemek içimden gelmiyo ama sonra ha bire bişeyler yiyorum hamile kaldığımda 45 kiloydum 20 kilo almıştım hamileliğimde 3 ay oldu ve ben çoktan eski kiloma geri döndüm su anda yine 45 kiloyum hiç istemiyodum kilolarımın gitmesini ama gitti bide benimoğlum çok yaramazdı hep onla uğraşıyodum o yüzden gitti kilolarım sanırım ve ayrıca 2 ay yeni ameliyattan çıkmış gibi kanamam vardı artık tansiyonum düşüyodu ilaçla kesildi kanamam seninde dediğin gibi bebişlerimiz için her şeye değer umarım sende istediğin kilo ve güzelliğine yeniden kabuşursun tatlı elayı öpüyorummm sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

Bu kilo konusu cidden beni yıpratıyor, içim içimi yiyor ama ben kilo vermekten vazgeçtim almayı durdurmaya çalışıyorum. Durmadan midem kazınıyor ve kendimi mutfakta buluyorum şuurumu kaybedercesine yiyorum((Hamile kalmadan önce 3 kilo fazlam vardı zaten 63 le hamile kaldım 82.500 le doğuma girdim. Şuan 75 kg. yum. Bende göbiş azaldı ama diğer taraflar hala şiş. Pantolonlarımdan hiçbiri olmuyor, kendimeden nefret etmesemde utanıyorum. Spor salonuna yazılacaktım doktorlar önermiyor süte laktik asit geçmesinden dolayı. Bende 15 gündür limonlu yeşilçay içmeye başladım enazından kiloyu sabitliyor, iştahı kesiyor ve metobolizmayı hızlandırıyor. Enazından 6 ay emzirebilsem ondan sonra vermesi kolay. Diet konusunda azimli olmuşumdur genelde... Herkeze yeşilçayı tavsiye ederim arkadaşlar...

hamilelik öncesi kiloma ulaştım sonunda. yalnız bedenim öyle bir tuhaf hal aldıki belimden aşağısı öncesinden daha zayıf 36 bedene düştü ama üst bedenim 38-40 arası kaldı. eski pantolonlarım bol geliyor üstlerim dar bu nedir anlamadım. benim gibi olan var mı ne bir göbeğim var nede mide kısmım sanki sırtım ve kollarım genişledi ne yapacağımı bilemiyorum. diyete devam etsem alt kısmımdan verip çirkin durmasından korkuyorum

canım aktarda satılıyo kırmızı hoş kokulu bi şeker. sıcak suya ısla şeker eriyine biraz kaynat içine cevizde koy süper oluyo ister sıcak ister soguk iç ben soğuk sevdim içinede limon sıkıyorum süper oluyo bende bilmiyodum aktar anlattı ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

benim oglum 9yasında ben hala dikis yerini hissetmiyorum arkadaslar ama gobek kalmadı normalde kilo verince gobegimde giti benim benkorse çok azbir sure giydim 2000 temmuzda dogum yapmıstım sıcaklar yuzunden giyemedim ama sezaryanda gobek kalır normalde kalmazfikri banahiçmantıklı gelmiyor katılmıyorum benkilo aldıkca gobegim fırlıyor insanın 10 kilofazlası olupda gobekli oluncabu konuda sezayanı suclamak yanlısolur ama his olayı halen oyle o hiç gecmeyecek sanırım ama çokbuyukbir dert değli sadece kasınınca sinir oluyorsunuz kasıyorsunuz ama tetmin olmuyorsunuz:) nerde

2007 agustosta dogum yaptım.. 53 kıloydum... 70le doguma gırdım... dogumdan sonra hızla kılo aldım.. ilk 9 ay 67kıloyum.. tam bır yıl sonra 59a ındım.. sadece belım kalınlastı.. tam eskıye döndum derken sanırım yıne aynı maraton baslıycak... mrk etmeyın gececek.. kendımı eskısınden guzel buluyorum... bu arada saclarım hala cok dokuluyor... bebısım 14 aylık oldu..

bende ağustosta doğum yaptım bu 2 bebeğim benim 64 ile hamile kaldım 85 ile doğum yaptım ben baya aldım şuanda ise 74kiloyum verilecek kilolar daha var eski pantolonlarıma sığmıyorum daha iştahım çok açık dikkat etmiyorum fazla ilk doğumdan sonra dikkat etmiştim oğlum çok zayıftı o yüzden kızım maşşalah kilosu iyi o yüzden sorun etmiyorum kilolarımı kızım sağlıklı olsunda o yeter bana

off kızlar hepimizin derdi aynı. kilolar, çatlaklar, dökülen saçlar...-tatlicadiarzu- bideee dünya güzellerimiz varr... olsun kızlar bu kadar takmayalım bence yavrularımızın canları sağolsun yeter.. ben takmıyorum doğrusu.. bunların hepsiyle birlekte anne olduk kızlar ne kadar güzel.. kaydirigubbakcemile5 1 ay önce 66 kiloydun sanırım bi kaç kilo zayıfladım banamı öle geliyo yoksaaaa:roflol::roflol:

yemekle içmekle alakalı değil aslında günde en az 2 lt su iç her emzirme sonrsı su iç 1.5lt şaşal al elinden düşürme,, ılık su daha iiyi bak sütün çoıalacak demedi deme ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

annelik dünyada hissettigin hiçbir duyguya benzemiyo bu bambaşka bişe bir tat o zaman anlarsın. yazdıklarımıza bakma sen diyetisyen kontrolunde hamileligini geçirsin ben uyamadım yediim hep. sezeryanda oluyo canım kesik olduğu için sonuçta 7 kat kesilio dikiliyo

ay bende 64le hamiş kaldım 74 le doğum yaptım şuan 60 kiloyum oh oh

canım sezeryan mı bilmiyorum ama ne kadar kilo versende göbek kısmın biraz kalıyor. düşünsene doğuma yakın göbeğin öyle bi çıkıyorki doğum sonrası sönmüş bi balon gibi oluyor. kilo verdikçe biraz küçülsede çok yumusak oluyor. karın kaslarını güçlendiren egzersizler yapılarak toparlanacağını düşünüyorum. ama sezeryanlıysan biraz zor çünkü bende sezeryan oldum 6 ay önce hala karın egzersizi yapamıyorum ağrı oluyor. biraz daha beklemem gerekiyor. korkulacak bişey yok şu anda egzersiz yapmadığım halde baya toparlandı. zaman gerekiyor bide sporla eski haline döner bence. ablam da sezeryan olmustu şu an eskisinden bile düz karnı var. isteyince oluyor dide our little miss

Benim merak ettiğim bir problem var, benim sezeryan dikişim çok az üşütsem dahi acıyor. Doğum yapalı 10 ay oldu hala arada biber sürülmüş gibi cızır cızır yanıyor. Benim gibi olan varmı acaba?...

evet yazılanlar senı korkutmasın bunlar ısın cılvesı dıyelım herseye degen bı duygu. uyusukluk sezeryanlılarda oluyor ama oda korkunc dııl sadece dıkısının oldugu bolge hem bu daha ıyı acı hıssetmıyorsun :) dark

arkadaşlar 14 aylık evliyim ilk sene çocuk düşünmedik ama benim aklıma geldikçe hep aynı şeyi düşündüm doğum sonrası ne olacak çatlaklar, izler, kilolar, dökülen saçlar.. sitede hiç kadın doğum uzmanı, estetisyen, diyetisyen, dermatolog yok mu? Doğum sonrası ne yapmalı hangi ürünleri kullanmalı bilgi versinler. benim şaştığım mankenler ünlüler doğum yapıyo 2-3 aya kalmadan podyuma çıkıyo. ne çatlak, se sarkma, ne kilo. bu insanlar bunu nasıl başarıyo. hanımlar bu konuda bilgisi olan varsa lütfen bizide aydınlatın. A

54 le hamile kaldım 68 le doğuma gittim 60 la doğumdan çıktm şimdi 56 filanım hala eski bedenimdeyim ama göbeğim kaldı çatlaklar zaten kalıcıymış yırtılmam vardı dikişlerim arada sızlıyo hala saçım da dökülüyo taramaya korkuyorum ama rabbime şükürler olsun dünyalar atlısı bebişim var sağlığı sıhhati yerinde yeterde artar napalım zahmetsiz hiç birşey olmuyo puccakanka Canlarım iyiki

sırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şeyoooooffffffff bende gobegimi gordukce sinir oluyom baska bi sorunum kalmadi kilo verdim bi sorun gobek cok igrenc duruyo ama tabi suda var biz yine dogum yaptigimiz icin oluyo bazi insanlarda dogum yapmadan bile catlak oluyo benim bi arkim var bacaklarindan tut her yeri catlak icinde arkimde kiloda yok kiz citipiti ama iste onu dogum yaptiktan sonra dusunemiyom harita gibi olur herhalde . push ;

bende aynı ya şimdide 64 olmuşum yedikçe yiyesim geliyo gündüz rejim yapıyorum akşam olunca açlıktan geberiyorum eşim diyoki sen bu gidişle yuvarlanacaksın bak söylemedi uyarmadı deme diye ben uyar diyoum eşime çok yiyince diyede ama o diyen kadın gidiyo bide adamı azarlıyorum ne var yani içinmi gidiyo sende ye benimkadar yyediğim gözüne mi battı amma tatlı paran varmış diye sayıyorum yazık oda canım sen uyar diyosun diye söylüyorum yoksa ye aşkım sen süt veriyosun uykusuz kalıyosun yemen lazım diyo işte durumlar bendede böyle bide seherin dediği gibi cıvık bişe var ama o cıvık şeylee eşim oynamasına bayılıyo ay ne güzel yumuşacık diye ben fıttırıyorum. bazende bel çantanın markası ne diyoooooooooo yaaaaaaaaaaaaaaaaa gülme krizine giriyoruz o zamanda P papatyam_83

ben kızken 54 kiloydum. evlendim, yine 54 kiloydum. hamile kaldığımda çok iyi beslendim. çok iyi kahvaltı yapıyordum. demir ilaçlarımı - cevizimi - yoğurdumu meyvemi vs aksatmadan hergün yedim. toplamda 11 kilo aldım. toplam 65 kg olmuştum. yürüyüş yapamadım. zaten hep oturuyordum işyerinde. sadece göbeğim çıktı. sezaryen oldum. doğumdan sonra eve geldiğimde 60 kg dım. bebeğim 3720 gr doğdu.1 haftaya kadar eski kiloma düştüm. ama o doğum sonrası 1- 2 hafta ne terliyordum. göbek bölgem hele su gibi oluyordu. şimdi ise -1 deyim.53 kiloyum. emzirmenin faydasıda var. çokta su içtim. çatlaklarım çok var göbekte. ayrıca saçlarım dökülüyor. bu sinirimi bozuyor çok... kızıma herşey değer... Şeniz P papatyam_83

burayı görmüşken bende cvb yazayım,, bende 2 doğum yaptım,,2. doğumumdan sonra kilo aldım,, ilkinde gayet az kilo almıştım ama 2. de 66yla hamile kaldım 76yla doğuma gittim sonra 80e kadar çıktım,, dur dedim ve şuanda evlenmeden önceki kilomdanda aşağıdayım,,62ydim evlendiğimde,, doğumlardan sonra eski formuma kavuştum,, çatlaklar kalıcı biliyorum ama alt tarafta var sadece ve zamanla grileşiyorlar zaten,, hiç endişelenmemize gerek yok.. oğlum 2.5,, kızım 1.5 yaşında ve ben iyiki onları doğurmuşum diyorum,, herşey geçici onlar kalıcı oldular,, kiloda nedirki çatlak nedirkii,, yaşaşın annelik işte hamileliğimin sonu ve şuanki ben ve küçük bikaç bebişim vede şuanki halleri puccakanka Canlarım iyiki

arkadaşlar 2 çocuk annesiyim hamileliklerim hiç birbirine benzemiyordu ilk bebeğim kız 2002 doğumlu o hamileliğimde 60 kilodan 85 kiloya çıktım boyum 1.65 doğumdan sonra 1 sene içinde kızarmalardan ve hamur işlerinden uzak durarak 53 kiloya düştüm ikinci hamileliğim yani oğlum 2009 doğumlu bu hamileliğimde 53 kilodan 62 kiloya çıktım şuan bebeğim 4 aylık ve 57 kiloyum halimden şikayetci değilim mutluyum anne olmak güzel sonuçta rabbim iki tane sağlıklı sıhhatli iki çocuk vermiş bence kaygılanmaya gerek yok bir sene sonra bu kaygılara güleceksiniz ben öyle yapmıştım

güzel bir başlık olmuş arkadaşım teşekkürler. kendimizden de bahsetmemiz lazım. ben 55.5 la hamile kaldım 63.5 la doğuma girdim. şimdi 54.5 kiloyum. göbek biraz var. ama ben daha önce de göbekliydim zaten. eşim öncekiyle aynı diyor bana da öyle geliyor. ameliyat yerim çok uyuşuk başkasına dokunuyormuşum gibi geliyor. ayrıca benim ameliyat kesiğim yamuk:)))hala fazla bastırdığımda içi acıyor. saç dökülmesine gelince bunu çok kişiden duydum ama bende henüz böyle bir sorun yok. kendimi çoooooooooooooooooooook güzel hissediyorum ve hiç bu kadar pozitif sabırlı olmamıştım. çünkü ben ANNEYİM VE ÇOK MUTLUYUM.

bend e53 ile hamile kaldım 63 ile dogum aptım bebeklerime.. şimdii 53 e indim... göbegimde kendini topluyor yavaş yavaş.. sadec biras daha cıvık duruyo :)))... saç konsu bendede var tutaqm tutam geliyoo.. çok üzülüyorum... benim süütm daha gelmiyo kızlar gitti gidiyor gibi napcam bilmiyorum.. pek bıgazımaada bakamıyorum gerçii süütm olsun öyle çok istiyorumkii sizce ne yapamlıyım yesemd eiçsemde basen olmuyoo yanii...1 dogum y6apmıştım önceden ama yinede bildiklerim pek işime yaramıyoo.. bu arada bu ay adet oldum... 3 ayımız biti oldum.. bu aydan sonra spiral taktırıcam inş.

yaa hep zayıflar yazmıs dertlerini.. ben öleyim o zaman bu kilolarla dert yanıyosunuz.. ben 17.5 kilo aldım dogumda.. ve dogurur dogurmaz 15 kiloyu verdim.. ama hamilelikte yemiyodum bu kadar inanılmaz iştahım açıldı.. yedikce yiyesim geliyor.. yedikce kendimden tiksiniyorum.. kıyafetlerimden nefret ediyorum.. bu yuzden hicbiryere gitmek istemiyorum.. alısveris yapmak istemiyorum cunku kilo vermek istiyorum.. ama oglum emerek canımı çıkarıyo ve her seferinde rejimin kenarından dönüyorum. Allahtan sacla ilgili bir problemim yok, benim hamilelikte tutam tutam dökülürdü ama şuanda iyi.. Düzelmek istiyorum artıkkkkkkk!!!!! sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

selam kıslar ben 52 le hamiş oldum 80 dogum yaptımmmmmmmmm vee şimdide 50 oldum heeeeee P papatyam_83

deme oyle kendinide psikolojik olarak cokertme... ilk once eger kilo vermek istiyosan bunu kafana koycaksin, yani kilolarla savasicaksin, inatci olcaksin... bende elbise almazdim kendime ihtiyacim oldugu halde almak istemezdim ki, daha bunun gibi neler neler cogu zaman aglardim bile... ilk once kendin inanacaksin basaricagina, yemek sana yenilmiycem diceksin, kilolarina ne kadar inatci, azimli tuttugunu koparan biri oldugunu gosterdinmi, korkuyolar ve yavas yavas gidiyolar emin ol... ben bu kiloyu hayal bile edemezdim... ama tartida hergun biraz daha eksik rakam gordukce daha hizli spor yapmaya ve yemekle dahada inatlasmaya basladim... Çok üzgünüm çoook sende basarirsin bi basla sonrasi corap sokugu gibi gelir... hihoyyyt sen bile kendine sasarsin ve sonra cevrendekiler..:dilcikar: zaten zamanla diyet modunada alisiyosun ve hic zorluk cekmiyosun... miden kuculuyo suan yediginin belki ceyregini yedinmi patliycak gibi oluyosun... yani diyceem basarirsin, kendini inandir, kararli ol ve basla... hihoyyyt... en fazla 1 senede istedigin kiloda ve vucut olculerinde olacaksin... yaza seksi ve sahane bi kadin olarak girmek icin hadi biran once basla...:icecream:... tecrube konusuyo... basaricaksin biliyorum... yerimseniben... benki basardim... kendine iyi bak canim:1hug: ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

kızlar çok mu kilo aldınız siz hamileyken oplamda bilmiyorum ama hamilelik sonrası korse takmanızı tavsiye ederim hepinize. Dün beni Tuğba gördü nasıldım Tuğba Çok toparlıyo korse arkadaşlar inatla deneyin sabah kalkınca takın gece yatana kada:lepi:rrrrrrrrrrr E ebru_82

nasıl yapılıyo lohusa şerbeti,, sen yapmadın mı dicen yoo annelerden de hiçbiirnin aklına gelmedi yapmak o telaşta P papatyam_83

panikatak seninleaynıyız tek fark ben normal doğum yaptım 54-55 gibi hamile kaldım 10-11 kilo aldım şimdi 53 üm,,:) ELVXIXN 5 parmak

:ecrin_bebek: canım oğlumu dünyaya getirmeden önce hep düşünüyodum nasıl olcak kilo çok alırmıyım sonra nasıl vercen ya şişko kalırsam öle böle derken bi gün fal baktırdım hamile dediler şok oldum inanmadım sonra teset yaptırdım evet hamilemişim:sm_cool:hamileliğimi çok zor geçirdim kusmalar kusmalar 1 3 5 7 derken 9 ay geldi 9 ayıma kadar hep normal doğum dedim sezaryana hayır dedim yasakkelime bigün sancım la doktora gittim yanımda normal doğum yaptırınca hastaneden kaçtımhihoyyyt eve geldim ve dedim ben sezaryan yapçam çok uğraştılar ama sezaryan yaptım :teytey: ve oğlum aşkım geldi dünyaya ama oğlum geldi ama karnım hala duruyodu kahroldum 10 gün oldu 1 ay oldu yok hala hamile gibiydim buda beni çok :çok üzgünüm: göbeğimde çatlaklar şişko göbek basenlerimde çatlakk kendime bakmak istemiyodum çok çirkin hissediyodum :çok üzgünüm: baktım herif gidiyo elden :a015: hemen dedim edo çeki düzen ver kendine bigün kitap aldım oturdum okudum okudum okudum buarada oğluma çok güzel bakıyodum ben 17 yaşında anne oldum ve sonuç olarak şuan 24 YAŞINDAYIM ARADAN 4 YIL GEÇTİ HERŞEYİMLE KENDİMİ GELİŞTİRDİM eşimi geri çevirdim :lepi:eskisinden dahada güzelim bu nun nedeni ise huzur aşk sevgi güc mantıl ve AŞKIM OĞLUM BERKİM İYİKİ doğrumuşum herşeye rahmen değerdi F

52.200 ile hamile kaldım, 63.700 ile Doğum yaptım, 59 kg ım altına inemiyorum, çatlağım hiç olmadı ama selülit oldu, sanırım bu kadar iştahlı olmamız ortak bir sorun, bende birtürlü boğazıma hakim olamıyorum. hantallaştım, spor yapacak halim bile yok, Diet yapamıyorum çünkü Kızımı emziriyorum. sezeryan dolayısıyla uyuşuk karnım, bu en az 6 ay sürermiş, 1 yılda sürebilirmiş. üşütmemek lazım, yoksa extra şişiyor. kızlar nasıl kilo vereceğiz. kilo verenler nasıl başardı? ... DiLeK... Aktif

şerbet tarileri için sağolun kuru kayısı hoşafı da işe yarıyo bu helvalar da çok işe yarıyomuş,,, ELVXIXN 5 parmak

offff offfffff kızlar ya yaramı deştiniz valla nasıl gitcek benim bu kilolar homini gırtlak sürekli bişiler yiyorum yemekte zorundayım yemediğim zaman kesinlikle sütüm azalıyo bu halime alıştım valla gerçi zayıf bi kadın deildim ama bukadarınıda kaldıramıyorum inannın okadar zorlanıyorumki hayal gibi geliuo eski halime dönmek 78 kg la hamile kaldım 100 kg la doğuma girdim doğumdan çıktığımda 90 kg dım ve halada öyleyim yapıştı kilolar valla ama oğluma baktıkça unutuyorum dert etmiyorum bakın beterin beteri var halinize şükredin ama sütten kesince oğlumu ahtım olsun süper zayıflıcam burdan sizlerlede paylaşıcam buarada seher canım benimde sütüm azaldı kefir ve elma kompostosu içmeye başladım mükemmel artış oldu sütümde sütü az olan annelere kesinlikle tavsiye ederim ertuxgx ERTUĞ'UN anneçiiii

nerden baslasam bılemıorum en nefret ettıgımden baslıyım karnım yanı gobegım gıttı dıyebılırım ancak bazen oyle bır sısıyorkı 7 aylık gıbı:çok üzgünüm: catlaklarım hala ıgrencccc ve karnımda uyusukluk hala var hamılelekte karnın bolgem cok kararmıstı hala gecmedı:1no2: belımde agrılar var:1closedeyes: sol kolum kızımı tasımaktan kas yabtı ve muthıs agrıo:bbo: pantolonlarım oluyor ancak yanlardan lop lop etler fıskırıyorkafamçokkarıştı 54 le hamıle kaldım 74 le doguma gırdım suanda 60 kıloyumhihoyyyt gozlerımın altında morluklar olustu :1shok: saclarım cok dokuluyor kel kalabılırım kendımı eskıden daha gusel bulurdum sımdı ynalara bakmak ıcımden gelmıyorsengözlerimebaksanab hamıleyken bukadar ıstahlı degıldım sımdı acaıp yemek ıstıyorum tek gusel yanıı bu saydıklarımın ıcınde kızım ıcın olmeye bıle deqer sızde durumlar nsılhihoyyyt

canım bahsettiğin krem çatlaklara özel mi nerelerde bulabiliriz ve sen kullandın mı gerçekten işe yarıyorsa hemen alayım bende çünkü 47yle hamile kaldım 68 le doğuma girdim ve karnım kalçam bacaklarım çatlak içinde spor evet sıkılaştırıyor ama çatlaklar aynı kalıyor :kedi: A

moralinizi bozmayin arkadaslar... kilo nedir ki saglik olsun... bende oglumu 6-7 ay kadar emzirdim bu bahsettiginiz duygularin daha fazlasini yasadim... ve oglum sutten kesilince ha bismillah diyim bi basladim 80den dustum 59a... olmaz demeyin hepsi olur... en onemlisi saglik, a. s. yavas yavas hepsi olur... nil1299

ben sendende kötüyüm diyebilirim göbeğim 3 aylık gibi duruyo, tek kilo problemim yok.47 hamile kaldım 62 ile doğurdum şimdi 50 kiloyum acayip halsiz ve bitkinim banyodan banyoya saç tarıyorum çok dökülüyo karnımdaki çatlaklar berbat hala sızlıyo yüzümün solduğunu hissediyorum. bende senin gibi önceden kendimi çok beğenirdim şimdi ise asla çedene papatya

mrb kızlar bende aynı dertteyim ;( 55 le hamile kaldım 72 yle doğuma gittim doğumdan sonra 7 kilo gitti 65 te kaldım veremiyorum çok yemiyorum ama muhasebeciyim işe başladım hareket edemiyorum, spor yapamıyorum göbek 3 ayklık gibi korsesiz çıkmıyorum dışarı saçlarım tutam tutam dökülüyor sütümde olmadı oğlumu emziremedim kendimi çok kötü hissediyorum nasıl eski halime döncem;( E ecenas Canım Kızım

Kızlar bende paylaşayım. 64 le hamile kaldım 74 le doğum yaptım ve şuan 60 kiloyum alacağıma veriyom ama şu sönmüş balon karnımı ne yapcam off P papatyam_83

Sana da cocuklarına da maşallah:)ben de dogum yapalı 6 hafta oldu ama göbeğim hala 4 aylık gibi. sadece 56 kiloyum. top koymuşum gibi duruyor. sonmus balon gibi değil sağlam bir balon gibi:) sanırım senin doğumdan sonra benimki kadar göbeğin yoktu. simdiki halin süper. gobek insin artık cok moralimi bozuyor. tamam cocuklarımız sağlıklı keyifli ama bizimde kendimizi önemsememiz lazım . push ; S