benim bildiğim anne o gün 1 kilo da et, tavuk, balık da yese sütünde her zaman aynı miktarda vitamin olduğu. yani çok su içince süt sulanmaz, besleyiciliği azalmaz. sütün içindekiler hemen hemen her zaman aynı orandadır. emziren anneler bence herşey yemeliler. Sezen'in de söylediği gibi bebeğine gaz yapar düşüncesiyle baklagil, yoğurt, hatta sütten uzak durmak sadece anneye zarar. bebek yine alacağı kalsiyumu vücudunuzdan alır çünkü. P

Teşekkürler arkadaşlar. S

beslenme çok önemli ve sütün kalitesini kesinlikle etkiliyor. ha nasılmı süt için gerekli malzeme anne bedeninden toplanır yani annenin depoları kullanılır. eğer siz beslenerek kendi sağlığınıza dikkat etmezseniz siz etkilenirsiniz dolatısıyla sütünüz etkilenir. bol su en önemli şey yinede...:ecrin_bebek:

bazı kadınların yapısı itibari ile sütleri besleyici olmaz bazılarınınki ise aşırı yağlı olur halk tabiri ile sütün yarıyo yada yaramıyo derler bebeğin gidişatına bakarak yaramayan bir kişininkini iyi besin tüketerek yara hale getirmek mümkünmüdür bilmem ama ben emziren annenin sadece sıvı tüketerek süt elde etmesine karşıyım emziren anne günde en az 2 litre sıvı tüketmesi gerekir doktorlar bunu 3 litre olarak hedefler kırmızı, beyaz et veya balık tüketilmelidir özellikle gaz yapar korkusu ile baklagillerden kaçınılmamalı süt yapsın diyede tatlıya aşırı kaçılmamalı emziren anne mutlaka sağlıklı ve düzenli beslenmelii