Slm arkadaslar ben yeni katildim araniza bende sezeryan dogum yaptim 4 ay once fazla kilo almadim ama su gobek isi beni deli ediyo karnım su torbasi misali sisiyo artik baslicam rejime hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

Sezaryandan 6 hafta sonra egzersıze başlanabilir. Karın kasları kuvvetlendırme yürüme yüzme gıbı.. Ayrıca emzırme Döneminde ne kadar geç adet olunursa ve adetler ne kadar düzensız olursa sütün kalitesi ve süt üretimi o kadar iyi oluyor.. En büyük hatamız emzırme Dönemi'ni normal dönem gıbı düşünüp adetin gelmemesını yada duzensız gelmesını dert etmemız.. Aslında bu sevınmemız gereken bı durum.. Hepınıze sevgıler...

Ben emziriyorum ama henuz kilo veremedim ama diet falan yapmiyorum herkes 6. aydan sonra verirsin diyorlar ve regl olmadim 3 ayi yeni doldurdum bakalim bnmde gobek su kesesi gibi

Yok canım 3.5 ay emdi zaten sutumde azdi mama iciyor hala ek gida yediremiyorum.

Emziriyorsan 1 yila kadar olmamasi normal canim. Teyzemde sezeryan dogum yapti 7 ay sonra adet oldu. hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

62=gun oldu ama daha tik yok T

Bende sezaryanla doğum yaptım ve bian önce kurtulmak istiyom kilolardan ne yapabilirim ya

Uff mutsuzum. kilolardan nasil kurtulacagim diyet fln yapamiyorum emziriyorumda 2 ay oldu ama dogum. yapali regli olsam gobusum gider mi acaba?sizler n zamn regli olup nasil kilo verdiniz?

Sanirim kisiden kisiye degisiyooo T

Evet kimi lohusaliktan hemen sonra oluyo kimide 1 senesonra N

benim çok kanama oldu cnm doğumdan sonra bi de kanamam 45 gün sürdü ama 6 ay sonra regl oldum regl olduktan sonra hızla kilolarım gitti ayrıca bnm kızımın gaz sancıları vardı herşeyi yemeye yemeye kilo diye bir şey kalmadı (

Doğum şeklinin kilo ile ilgisi yok sadece sezaryen den dolayı spor yapamazsın o olur oda 40 gün falan onu normal doğumdaki dikişlerden de yapamayabilirsin çok bişey değişmiyor Ftsftm

Ekmek fazla yemiyorum ama emzirdikten sonra sekerli seyler cnm cekiyo yulafli biskuvi yiyorum gunde 3/ 3,5 lt su iciyorum dogumdan. sonra cok kanamam olmadi 55 kg ile hamile kaldim 72 kg doguma girdim suan 66 kg regli n zamn olurum acaba etraftan aldigim bilgiler 6. aydan sonra kilo verirsin. diyorlar M

o zmn diyet falan yapabilirsin cnm bnm annemin meshur diyeti 7 den sonra yemek yemez su ve çay içer bi de sabah ılık su içine bi kaç damla limon damlatır ac karnına içer baya zayıfladı bunu deneyebilrsin

Tesekkur ederim canim o ilik suya limonu cok kisiden duydum hic denemedim. Deniycem en kisa zamanda . push ; hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

Benim 7 ay oldu hala tik yok... tiroid bezime baktilar yuksek cikti o yuzden veremiyormusum ama 2 ay daha cok yenisin 1 sene bekle bebegini emzirmenin keyfini çıkar

Tesk. edrm ben cabuk kilo verirmde bi hasta olaydim diyorum..:) Z

tesk. ederim cnm ya hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

Zaten fazla kilo almadim 12 kg aldim benim tek derdim karnimin sismesi bu beni sinir ediyo hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

takma canım hepsi gidiyor hamur işi falan fazla yeme zaten kuzun bi hareketlensin hepsi gidiyor bol bol su iç hem süt yapar hem ödem atar daha çok erken kiloyu takman için 1 yılda eski haline dönersin hem regl olunca daha hızlı gidiyor kilolar

Ben oldun regl ikinci kez ama su siskinlik sinir ediyo beni pirinc lapasi kuru vardi bilmiyorum duydun mu onu denedim gercekten sislik iniyo ama cok igrenc benim midem kaldirmadi denemek istersen soyle 1 cay bardagi pirinci 3 cay bardagi suyla haslicaksin dibi tutmucak az miktar su kalcak sonra sogumaya birakcaksin sogudumu iki yemek kasigi yogurt yarim yagli olcak uzerine kirmizi biber nane sumak ekip afiyetle yiceksin ben 1 gun yapabildim bu kuru 2 gun yapcaksin 2 gun boyunca sadece bunu yiceksin aralarda meyve ve diyet kola yiyebilirsin 4 gun ara verip istersen tekrar yapabilirsin 1.5la 2 kg veriyosun hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

Emziriyormusunuz?

Benim doktorumun sekreteride sezeryan ile dogum yapmis kiz da gobek denilen. hicbirsey yoktu siz kendi arzunuzlami sezeryan ile dogum yaptiniz? N

6. Aydayim resmen tik yok cok moralim bozuk bugun itibari ile yediklerime dikkat ederek baslicam rejime ve hala regl olmadim, gobek gobek degil sanki su torbasi ;( hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

Evet mecburen cunku ters donmustu o yuzden sezeryan oldum yoksa hedefim normal dogumdu tabiki B

Bnm kizimin gaz sorunu yoktu ama gecen iki gun once cikaramadi saglik ocagindaki ebe bi damla onerdi cok iyi tavsiye ederim. hala dewam ediyorsa sorununuz

kesinliklee katılıyorum buna bnde emzirmeyi çok özlüyorum :) hiram2015 ❤Allahım ikinci meleğimde geliyor çok şükür tek ayak cezası Sahte

yok cnm kızım büyüdü artık 2.5 yasında ama o dönemde denemediğim kalmamıştı bir fayda etmiyordu şükürler olsun geçti gitti :) ama bnde 2. cocuk fikrinden soğuma hissi bıraktı tabi bakalım hayırlısı :) T

emziriyor musun cnm peki T

Ah biz insan oglu kizken su hastalik bi bitseydi derdim simdi ise 4 gozle bekliyorummm:) T

Ah bende veremedim kilolarimi 14 ay oldu dogum yapali. Adetimi de 40 im cikti kanamam bitti.3 gun sonra oldum.

bir yıldan önce spor yapamayacagından cnm dediğim gibi akşam 7 den sonra tabi emzirmiyorsan yemek yemicen dabah ac karnına ılık limonlu su içeceksin baya etkili tabi hamur işi yasak T

Hayir malesef