Oooo normal dogummu sen dua et ayaktasin kardes Ben sezeryan oldum, kuzularim 28 ayliklar sirtim ve belim ezkisi gibi degil yani gebelikteki agirliksanirim zorladi beni. Sizin normal dogummus bence boyle olmaniz gayet normal, ama yatarken dikkatli olursaniz daha cabuk gecer sanirim. Sert yerde yatmak, yan yatinca bacak arasina yastik koymak, boynunuzu dogru bicimde yastiga koymak gibi uygukamalar bel ve omurga icin cok onemli.

Bebeğim 7 aylık hala düzelmedi eğilince doğrulmak çok ağrı yapıyor inşallah geçer

Benim sirt ustu yatamiyordum yatarsam da kalkamiyordum 1 sene sonra gecmisti

normal doğum yaptım ilk günler pansuman yapmak için eğildiğimde doğrulamıyordum bile. şimdi de hala eskisi gibi güçlenmedi. eğilince doğrulmam zor oluyor. bu normal mi hanımlar. başına gelen oldu mu? U umran80

doğum anında ebeler bastırıyor ya onla bır alakası var mıdır ki? bebeğimin altını alırken bile eğilmemek için onu koltuğa koyuyorum ben de yere oturup altını alıyorum. fizik tedavi doktoruna gitmek gerekir mi I ice floe