bende gobek kalmadi cok minik aksamlari yemek yiyince cikiyor oda :)) benimde eski kiloma donmeme 1 kilo kaldi ama hedefim daha zayif olmak tabi... DoraGizem

57 ile hamile kaldım,78.5 ile doğuma girdim.. şimdi 59 kiloyum hiç bir diyete başvurmadım. kızım 15 aylık.. E

ohh maşallah kızlar eritmişsiniz göbecikleri... darısı banaaa . push ; T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

8 kilo gitti... pazartesinden beri. dietteyim.. bakalım kaç kilo gidecek.. sizede yazarım... pazar tartılacağım.. vermem gereken 10 kilo var... Önceki

normal doğum sezeryan diye bi ayırım olduğunu düşünmüyorum ben 54 kilo ile hamile kaldım 67 ile doğuma gittim herşeyide yemiştim bu arada hamileliğimde doğumdan hemen sonra 6 kilo fazlam vardı 10 gün sonra 54 kiloydum şimdi 51 kiloyum bünye meselesi diye düşünüyorum birde benim oğlum sağolsun beni oturtmuyor uyutmuyorda onunda etkisi olabilir

maalesef 9 kilo fazlam var. ben de20 kg almıştım serincim serin'im canım

yooookkkk((nerdeeeeee.. kilo veremediğim gibi daha üstüne almışım tabi verene kadar.. yavrum emmeyi bıraksın(1,5 yıl inşallah emer) ondan sonra veririz napalım.. zeze26 günışığımsın, tek

haha bende zayifladim diye sevinirken meger hastaligimdan dolayi zayifliyormusum... biraz once tartildim 62 ye dusmusum..70le hamile kalmistim

insallah canim... nxixnxixm nınım ve ata'm

ben de spinal szeryan odum. doğumdan sonra da 3 hafta gece gündüz korse taktım. şimdi karnım hamilelik öncesi halinde. K Kelebek3344

ben 46 kiloyla hamile kalmıştım.69 kiloyla doğuma girdim. doğumdan 1 ay sonra 56 kiloya inmiştim. bebeğim 4 aylıkkende 48 oldum. bebeğim şuan 9 aylık ve biraz daha kilo verdiğimi hissediyorum. galiba ben yine 46 falan oldum. ama kızlar ben buna üzülüyorum. çok zayıftım biraz kilo aldım diye sevinirken yine eskiye döndüm. Gunesaydan Abc tek ayak

gizemcim ne güzel gitmiş sende kilolar hamilelikte kaç kilo almıştın şimdi dikkatmi ediyorsun yemene sırrı ne:))

benim dönmeme imkan yok 20kilo almıştım ve kilo sebebi ignelermiş 295tane yemiştim ya 62de takılıyom gram veremiyom iştahımda sıgfırrrr yemiyom bişi desem yalan olmazz

benden 1 kilo daha gitmiş bu hafta 64 ü gördümmmmmmmmmmmmm:))

ben 19 kilo aldım 9 gitti kaldı 10 oda gider inşallah umutluyum bekliyorum yattığım yerden gitsinler diye rknydn55

kızlar çok şükür sadece 4 kilo fazlalığım kaldı bugün diyetisyenime gittim kontrole ve çok sevindim zorlu kısmı atlattım artık göbekte kalmadı ve kızım doğalı 5 şuabtta 4 ay olcak eski pantolonlarıma girebiliyorum darısı sizlerin başına Önceki

(( nurefsan ne rahatsizligin var canim? N nurefsann

biseyler yapki gitsin canim diyet egzersiz yuruyus.. eminim vericeksin kilolarini... en onemliside hareketli olmak inan mesela esin bisey almak isterse mutfaktan sana soylesin sen getir birsey isterse senden istesin hep.. otobusle gidecegin yerlere yuruyerek git yani yag yakmak icin hicbir firsati kacirmaa. s nxixnxixm nınım ve ata'm

kızlar bende 52 ile hamile kaldım 67 ile doğuma gittim ve şimdi 51-52 yim yani döndüm kiloma.. ama özel bir çaba sarfetmedim pusat egem sayesinde incecik kaldım ve vericem dahada böyle giderse.. çok yaramaz benimki :kedi::1no2:

46 kiloydum doğuma kadar 64 kilo oldum şimdi 46 kiloyum tam tam 8 ay oldu doğum yapalı. D Dinamiss

canım ne zaman doğum yaptın da diyete başladın M mhn

ne yapmak lazımm vermek için bilmem ki toplamda 19-20 kilo aldımm 10-11 kilo gitti 9 kilo fazlam var bebeğim 23 günlük henüz doğru düzgün bişi yediğim yok cnm istemiyor bol bol su içiyorumm naapmam lazımm önerileriniz neler bu konuda fazla kilosunu veren arkadaşlar benmeltem

canım emziriyorsan çok tatlıya ağırlık verme.. canın tatlı bişey isterse meyve ile karşıla tatlı ihtiyacını.. birde 3 ana 3 ara öğün yap beslenmeni.. bak ozaman nasıl verceksin kiloları.. hemde sütün azalmayacak...

Yawww ne gezer 14 kilo fazlayla doğuma girdim doğumdan sonraki 1 haftada 11 kilo vermiştim Ama süt yetiştircem kızıma die 2.5 aydır kalan 3 kiloya 2 kilo daha ekledim ve bu gidişle dahada eklicem görünüyo akannehir

umarım verebilirim doğum sonrası kilolarıı 37 haftalık hamileyim 17 kilo aldım ne kadar daha alırımm ne kadarı gider ne kalır bilmiyorum

bende 58 le hamıle kaldım 79la normal dogum yaptım ılk hafta 12 kılo gıttı ama ıkı ay ıcınde ıkı kılo gerı aldımm suanda 68 kılodayım nasıl verecem bılmıyorumm cokk moral bozucu bı durumm arkadaslarr D-GABBANA

lal canım ne yaptın sen gece gece moralim bozuldu ah ah dal gibiydim bir zamanlar 50 kilo ile hamile kalmıştım tekrar o kiloya dönermiyim acaba askbuya oğlum benim

67le hamile kaldım,90la doguma gırdım. suan 78kgyum. dogum yapalı 2ay oldu.

63le hamile kaldım 80le doğuma girdim.1 kilom kaldı. N

ben varım 74 kıloyla hamıle kalıp 40 gun yanı bugun 65 kıloyum

67 ile hamile kalmıştım 81 ile doğuma girmiştim oğlum 6.5 aylık ve şuan 65 kiloyum ama ayva göbek hala duruyo :)) T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

bende doğumdan bir iki hafta sonra eski kiloma döndüm. ama ben sizin gibi vermek değil. kilo almak isteyenlerdenim. ilk defa hamileliğimde kilo aldım ve doğumla uçup gittiler. keşke bende alabilsem K Kelebek3344

65 kiloyla kaldım 85 kiloyla doğum yaptım şuan 72 kiloyum 7 kilo fazlam var

mesajını yeni okudum herzaman nete bakma fırsatım olmuyo. evet Kayserideyim canım. sende güzel kg vermişsiz ama dediğin gibi abur cubur hatası yüzünden devamı gelmiyo benim hemen hemen hiç abur cubur yediğim yok arada kaçamaklar oluyo tabi.

65le hamile kalmıştım 76yla doğuma girdim 11 kilo aldım... şuan 65im ama eskiye nazaran göbeğim daha fazla pantolanlarım düğmelenmiyo anlamadım bu işi (( askbuya oğlum benim

inşallahh canımm bende şimdiden taktımm daha doğurmadan arayış içine girdimm nasıl veririrm diye umarımm doğumdan sonra depresyona girmem esrtml

canim bende toplamda 15 kilo almistim 4-5 kilom kaldi benimde bende 11 kilo kadar verdim ama hic dikat etmiyorum yediklerime orus tutuyorum cunku ramazandan kalan borclarimi o da 1 ay oldgu icin 1 aydir kilo veremiyorum cunku oruc tutunca ne kadar az yiyecegim desemde bu kurala uyamiyorum... birde abur cubur cok yiyorum buna bir dur demem lazim... yoksa coktaann dusmustum eski kilomaboshayallersmile Önceki

doğumdan sonra diyeti en azından emziryosanız erteleyin sütü etkiliyo çünkü ben 14 kilo aldım şu an kızım 7 aylık ve 4 kilo fazlam var zamanla veririsiniz merak etmeyin :) allah bebişlerinize ve size sağlık sıhhat versin :) B

zemuszemus. benimde 2 kilom kaldı... zemuszemus

bende 2 bucuk ay önce dogum yaptim evet emziriyorum, bende doguma 86 yla gittim suan 72 yim, yani sira dikkat etmeye calisiyorum yediklerime, mayisin ortasina kadar 12 kilo daha vermek istiyorum insallah olur ya T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

vallla ne zaman normal kıloma döncem bnde bılmıyom ıkı tane pantolon oluyor bır kot bır kadıfe napcam bılmıyom dönerım belkı eskı kıloma dıye beklıyom hala... 57 ye daha 5 kılo var

mehaycım zaten benimkide yemek yedimmi çıkıyo sabah kalktığımda gayetten düz ama olcak okadar meleklerimiz sağolsun... nxixnxixm nınım ve ata'm

emziriyormusun? nasil bir diyet uyguladin? nxixnxixm nınım ve ata'm

bende ilk kızımda 18 kilo almıştım ve doğumdan hemen sonra eski kilom olan 50 kiloya geri döndüm, sonra oğlumdada 20 kilo almıştım ondada sonra eski kiloma döndüm, ama şuan 3. cü çocuğuda düşündüğümüz için kullandığım folik asitten çok kilo aldım artık doğumdan sonra heralde eski kiloma dönemem diye düşünüyorum, artı bide yaş ilerlerken kilo vermek daha zorlaşıyo.

ama 2 cocugm var biri 2 digeri 1.. sebebi bu olabilir.. yemege vakit zor buluyrm stresten istha yok... adam gibi masada oturup yiyimyrm.. kalk otur kalk otur yaptıgım icin cok daha YAVAS yiyorum... yavas yersende de daha cabuk doyarsın :) S

ben vermeyi bıraktım daha da almıyım diye bakıyorum artık. ne güzel veriyordum son 1 aydır iyice abarttım üstüne almaya başladım, midem genişledi galiba ne yesem doymuyorum. irade sıfır, bi yandan süt konusu da güzel bahane oluyor. kendime sinir oluyorum.

ben zayifladim bile D

Gobekte bir bayanda en buyuk sorun bence, biran once yok edersiniz umarim... diyar1986

yok tatlım hiç dikkat etmiyrm bazen guzel yiyorum bazende canım hiç bişi istemiyor mehayımm benim rahim toplanmadı sanırım pzt kesin dr gidiyrm bu defa... hep erteledim ne dicek bakalım dr zeze26 günışığımsın, tek

bebeğim 5 aylık.52 ile başladım 74 ile bitirdim. şuan 56 kiloyum. emzirmek kiloyu götürüyor kesinlikle. bide uykusuzluk bide ev işleri derken hoop zayıflıyorsunuz. ama size yardımcı bir eş varsa zayıflamayı unutun. yada ev işi kalsın diyenlerdenseniz yine gitmez kilolar. tavsiyem bol temizlik yapın. çocuğu kucağınızdan indirmeyin. en az 3 çeşit yemek yapın eşinize kilo kalıyo mu bakın. eşim saolsun iii çalıştırıyo beni. bidaha hamile kalırsam en az 40 kilo alıcam diyorum K Kelebek3344

hay ağzını öpeyim:))) kim açtı bu topiği ya((( T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

kiraz diyeti 3 gün diye biliyorum... D Dinamiss

doğumdan 10 gün sonra tamı tamına eski kiloma döndüm 45 (((( H

senağlamaaranıza yeni katılıyorum arkadaşlar güzel bir konu doğumdan önce 52 kıloydum hamılelıkte 25 kılo aldım kızım 8 aylık ve şu an 58 kıloyum vermem gereken 5-6 kılom var daha da veremıyorum tıkandım artık ve de emziriyorum off eskı halıme bi dönebilsem N

selam bende doğumda 20 kılo aldım 2.5 ayda 15 kılosu gıttı ama 5 kılo hala duruyor gram zayıflayamadım. merak ettiğim şey emzirirken ahmet marankinin kiraz diyeti yapan varmı? C Celisuenis

Ayyy gene bu konuyu kim çıkardı üstlere bakmak istemiyorum ama dayanamıyorum bakıyorum kendimden nefret ediyorum :gitme: Gitmioo işte kilolar olmuyoda hiçbi kıyafetim bi dolap dolusu kıyafet olanlarda düdük gibi eşortman giymekten öööö geldi Nasıl gitcek bu kilolar geçen mekik çekiyim dedim akşama sızıdan duramadım sorarım eee nasıl gitcek bu fazlalık olan 5 kilooooo :uhm::uhm::uhm: selina79

Konu içeriği gereği doğum ve sonrası bölümüne taşınmıştır. masalsu

eski kiloya dönmek değilde ideal kiloya dönmek gerek aslında. K kestane

ben 60 kiloda hamile kaldim 75 kiloda dogum yaptim oglum 21 aylik oldu halen emziriyorum suan 57 kiloyum boyum 1.73 bende kilo almak istiyorum bir kac kilo BerilinAnnesi bi beştaşım bile

59ile başlayıp 78 ile bitirdim 40 ım çıkana kadar bol sıvı ve hamur işini keserek 16 kg verdim şimdi eski kotlara giriyorum ama kaldi 2 kg onuda 6 ay bitene kadar veremem. diyet yasak süt için. bu arada canımın her istediğini yemiyorum sebze meyve ağırlık vermeye çalışıyor bol su içiyorum sütümde yeterli geliyo.

Bennn bennn bennnn 1 kilom kaldı sadece özel bişiy yapmadım ama gittiler işteee fatma. k1980 Aktif

benimde 5 kilom daha var verilecek benim oğlan emmeyi bıraktı. benim kilo verme durdu kızlar. hatta bir kilo aldım

alın bendende okadar önümüzdeki ay işbaşı yapıcam ve hiç kıyafetlerim olmuyor 36 bedendim 7 kilo fazlam var üfff emziriyorum diyede diyet yapamıyorum . push ;

ah bende dertliyim kilodan dün dayanamayıp pantolon aldım artık yoksa eşofmanlarla hamile pantolonlarıyla fenalık gelcekti 40 beden oldu biraz dar ama kararlıyım bu 6 kilo gidecekkkkkkk bide korse aldım düğüne gideceğimde inceldim resmen korseyi giyince bende böle yanıltırım herkesi:)) fatxixma yolun yarısı

ya bu kiraz diyeti çok kotuymus ya sabah ogle aksam kiraz yiyormussunuz mide kaldirmiyormus 3 gunden sonra. Valla yapanlara helal olsun diyorum ben yapamam sahsen D denizkxixzxixl o bir bücür

kızlar ben de çarşamba günü diyetisyene gittim ve verdiği diyeti uyguluyorum hemen farkettirdi bugün 4. gün ve 2 kilo gitti bebeğim de emiyor bu arada hareket de yapıyorum T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

57 ile hamile kaldım 80 ile doğuma girdim şuan 72 kiloyum ama 1 gram daha gitmiyoo ne yapıcaz yaaa

tamamı nı verdım. sadece boool su ıcerek

canim boyun cokda kisa degil bildigim kadariyla fotograflardada baya uzun cikiyorsun.. kacti boyun? T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

çok geçmiş olsun canım

canim sen spora basladinmi 45 kilosun dimi su an?

bende 62 kilo ile hamile kalmistim 77 ile doguma girdim 15 kilo almistim... su anda 63 kiloyum bende :))) T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

merabalar ben hamileyken 17 kilo almistim hamilelikten önce 63 kiloydum oglum simdi 1,5 yasinda ve ben 57 kiloyum süt olmasi icin tatli falan yemeyin sakin cünkü sütü tatli degil su ve sivi icecekler yapiyor ben yurtdisinda yasiyorum tüm doktorlar dogum yapan kadinlara özellikle bastirarak bunu söylüyorlar zaten emziriyorsaniz bol bolda su icerseniz tatlidan uzak durup kesinlikle verirsiniz birde bebekleriniz yürümeye baslasin bakin o zaman nasil kilo veriyorsunuz S

70 kiloyla hamile kaldim, 85 le doguma girdim 4 ay once, 75 im. 5 kilo yapisti kaldi ustume Gitmiyo. Yemeden kesiyim diyorum, o gun bebegim 2 saatte bir acikmaya başlıyo. Yapamiyorum bisey. Ben cok hareketsizim, dışarı çıkma imkanım pek yok, bebeğimle tıkılıp kaldık evde. Dışarı çıkabilen herkes dışarı yürüyüşe çıksın bence. Hem bebişlerinizi oyalamış olursunuz, hem de yürüyüş yapmış olursunuz... Keşke ben de çıkabilsem... nxixnxixm nınım ve ata'm

Geçmiş olsun neyiniz var... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ben 48 ile basladim hamilleik boyunca 12 kilo aldim, dogumda 2 kilo gitti sadece... fakat isin kotusu logusalikta da almaya devam etttim.5 kilo kadar aldim malesef... benimki sanirim sut olsun diye yedigim gidalardan kaynaklaniyor, bilincsiz tuketim oldu biraz helva, pekmez vs..( insAllh veririm:Saruboceq: MorAnka

bende bu kilo işlerini bi türlü anlayamıyorum bende bebeğimi emziriyorum ve inanılmaz derecede ne bulursam ne canım isterse yiyorum ama belli bir kilonun üstüne çıkamıyorum ofiste en çok yemeği ben yiyorum ama en zayıfları benim bende doğumdan sonra biraz kilom olur diye seviniyordum ama yine eski halime döndüm sizlere nispet yaptığımı düşünmeyin sakın benim gibi olanlar bilir bizde zayıf olmaktan şikayetçiyiz insanoğlu elinde olmayanı istiyor hep demekki E

doğumuma 3 haftam kaldı..20 kilo almış gözüküyorum şuan. Muhtemelen 3 kilo daha alırım.. ilk oğlumda 23 kilo almıştım...3yaş oluyor tam aralarında ve ilk oğlumda eski halime dönmem tam 1 yılımı aldı umarım bu daha erken olur.. ve sıkılaşmak için sıkı bir tavsiyesi olan varmı? T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

12 kilo ggitti... Geriye kaldı 6 kilo... ınşallah bu yaz oda gidecek... esranill

ben kendi adıma hala 6 kilo fazlam var ve veremiyorum hatta gecen aydan bu yana 1 kilo daha almısım... hiç bir kıyafetim de olmuyor sinir oluyorum kendime...:umursamaz: hep aburcubur yemekten oluyor.. bi de sonra veremzsin bu kiloyu yeme diyorlar ama ben engelleyemiyorum kendimi.. mafoldumben sürekli sekerli seyler yemek istiyor canım knım cok düşük belki ondandır anlamadım.. sanırım ben hiç bizaman eski kiloma dönemicem.. yani 60 oldugum fit halime :)) eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile DoraGizem

58 kiloyla hamile kaldım 12 k, lo aldım şimdi 55 kiloyumzemuszemus T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

hadi yaa. hamilemisin. kaç aylık bebişin. isteyerekmi oldu... bu ay bende çok korktum hamilemiyim diye ama çok şükür adet gördüm.. çocuğum çok küçük çünkü.. G

ayy okuyorum yazdıklarınızı da şaşırıp kalıyorum benim iğrenç bünyeme 49 kilo hamile kaldım 163 boyum.57 ile doğum yaptım şuan 48 kiloyum kızım 16 aylık ve ben 26 yaşındayım. yani bende kilo almak için ilaçlar kullanıyorum sipraktin içiyorum bu aralar inşallah kilo aldırır aslında alerji şurubu ama kilo aldırıyormuş. hedefim 55 inşallah bayanssulusmilebayanssulusmilebayanssulusmilebayanssulusmile T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

dogum yapalı 18 gün oldu.11 kilo almıştım.7 kilosu gitti şimdi 4 kilom kaldı. oda gidermi yoksa süt olsun diye yiyecegimiz için alırmıyım bilmiyorum. K kestane

:roflol::roflol::roflol: Allah la aranizda sir demeksırnaşık şey

19 fazla kilo ile doğuma gittim. şu an 5 kilo fazlam var ve hepsi karnımda löp löp et olmuş.. sürekli yemekten süt olsun diye verebileceğimim sanmıyorum hiç bir kıyafetim olmuyo çünkü sıfır bedendim. bütün pantolonları attım sejeryanın zararları işte... göbeğimi ne yapacam bilmiyorum... nxixnxixm nınım ve ata'm

canım ben hastaneden çıkarken hala hamile gibiydim. hatta annem bile şaşırıyo diyo ki göbeğin öyle kalacak zannettim valla diyo. ama hiç bişey kalmadı. hamilelik öncesi kiloma dönmeme de bi kaç kilo kaldı. diyet günlüğüm var zaten veriyorum yavaş yavaş.

benimde 1,5 kilo fazlam kaldı hamilelik öncesi kiloma dönmeye.. ama hedefimde şöyleee bir 5 kilo vermek var...

ben de 60 ile hamile kaldım 78 le masaya çıktım doğumda 10 kilo gitti 3aydan beri de 3 kilo gitti 7 kilo fazlam var T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

benim 2-3 kilom kaldi kizlar dondum eski halime :)))

hamile kaldığımda 55 kiloydum. hamilelik süresince 10 kilo aldım doğumdan sonra 59 kiloydum. şu anda 53 kiloyum :)))))))))))))))) 3 kilo daha verebilsem süper olacak... M

diyet programı gayet sağlıklı az yemek ama sık yemek ve en az yarım saat terletecek hareket ve en az 2.5 lt su zaten suyu içmek zorundayız malum süt olması için nickminkenari sıkı sıkı

bende artik eski pantolonlarima girebiliyorum kizlar sadece 3 kilom kaldi eski kiloma donmeye bebegimde 11 subatta 4 aylik olacak... cansu35

cumartesi günü hamile kalmadan önceki kıyafetlerimi deniyim dedim baktım bacaklarda sorun yok ohhh dedim olucak galiba bide ne göreyim ilikle düğme arasında 4 parmak boşluk kalıyo o andaki duygularmı anlatamam zaten kiloluydum göbekliydim üstüne bide cila oldu moralim çok bozuldu ve bugün diyete başladım. o pantolanların içine Gİ-RE-CE-ĞİM. T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

malesef, ne yapıcaz bu kiloları :/ S

ben 67 kiloyla başladım 76 kiloyla doğum yaptım ve doğum yaptığmın ertesi gün yine 67 kiloydum su anda eski kilomdayım hala her kıyafetim oluyor... . push ;

bende yaa su gobegım sıkılassın ıstıyorum estetık bıle dusunmeye basladım o karına bu mankenler sezeryan olupta nasıl bu gobeklerı gergın bırakıyolar ya bızde mı sorun onlardamı

57 kiloyla hamile kalmıştım. 71 kiloyla doğuma girdim. sezaryen. 4 oldu doğum yapalı. 2 kilo fazlam kaldı. ama göbek kaldı onu ne yapacağımı bilemiyorum DoraGizem

6 ay önce doğum yaptım 66 kiloda hamile kaldım. 93 kiloda doğum yaptım. 65 kiloyum şu an. Kuzucugum My Boys. My

bebeğim 1 aylık olana kadar hamilelik boyunca aldığım 9 kiloyu verdim 1,5 sene de korudum. ama şimdi birden göbek fırladı çok kötü hissediyorum yaa. A

62 ile hamile kaldım 3 ayda aşırı kusma nedeniyle 57 ye indim. 75 ile doğuma girdim. kırkım çıkana kadar 62 ye indim tekrar ama çok yoğun emzirdim sanırım onun etkisi vardır. Şimdi tek sorunum bir göbeğimin kalmış olması.. M

78 le hamile kaldım 96 ile doğuma gittim doğumdan sonra ertesi gün tartıldım 4 kilo gitmiştiii şuan 81 82 arasında gidip geliyorummm gitmio yaaa kızım 5 aylık olucak 10 gün sonraa . push ; pikolata78

bende hala bir degisiklik yok ilk 2.5 ay emziriyordum dikat edemedim 1 aydirda orucluyum ama yarin son insallah bir bir gidecek kilolar... aslinda ben cok cabuk kilo veren biriyim diyetsiz ahh bir spor yapabilsem benim kilolarin kalmasinin nedeni hareketsizlik... evden cikamiyorum dizlere kadar kar... evde oglumdan spora vakit kalmiyor o uyudugu zamanlardada ev isi temizlikle geciyor.. cok hareketsizim cokk... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

mehaycım Allah kabul tesin tuttuğun oruçları ama oruç tutman sütünü etkilemiyormu bende de borç çok ta merak ettim

güya normal doğum yaptım kalacak göbek yine kalıyor 65 kiloyum ayda 2 kilo gidiyor doğumda 5 kilo gitti hamilelik öncesi 58 dim ama ben 55 olmak istiyorummmmmmm eşimle bile iddia ya girdik inş. şu 6 ay geçsin spora başlicam fatxixma yolun yarısı

daha erken o da gider... C Chocuk

nurefsancım geçmiş olsun canım

48 kiloyla hamile kaldım, 20 kilo aldım şuan bi gram kalmadı... Oysa çok sevmiştim ben onları yaaaa ( geri gelsinler istiyom fazla deil şöle 5 kilo yeter (

mehayy Allah kabul etsin canım tuttugun oruclarını inş. darısı bizim basımıza bende 53 ile hamile kalmıstım 68 ile tamamladım.. simdi 55 kiloyum benim için ideal ama bu gobekk sinir ediyorr beni (((( T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ben doğum yapalı 9 sene oldu ama ozamanki durumumu söliyim tam aklımda değil ama 48-49 kilo ile hamile kalmıştım 68 kilo ile doğuma gittim hastaneden çıkarken 60kiloydum kızım 1,5 aylıkken işe başladığımda 50 kiloydum ozamandan beride 48-50 arası değişiyorum nxixnxixm nınım ve ata'm

offf yaa bana kılo demeyın lutfen kıloma gerı donmeyı bırak vucudum cok dejenere bı sezeryan gobegı varkı sorma sarkıkkkkk ıyyy dusundukce uyuz oluyorum korse ıle sardıum ıltıhap oldu bu sefer sarmayı bıraktım sarkık kaldı Önceki

inşallah kolayca veririz B

nerdeeeeeeeeeee ben 22 kilo aldm 63le başladım 85le doğuma grdm.. ve şuan 5 kilo gtmş:)haha verceğime aldım:)80 kiloydum en son ama dün 78 çktım dartı bozuktu sanrsam:)

canim sutum zaten bebegim 2 aylikken bitti :çok üzgünüm: mama veriyorum sadece o yuzden bir sakincasi yok...:1no2: cashmir kızım... küçük gün

canım emziren kişilerde ayda 2 kilodan fazla gitmemesi gerek diyolar şaşırdım çünkü sendenerdeyse 4 günde 2 kilo gitmiş diyet programın nasıl T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

meraba kızlaar. Bende doğum yapalı 2 ay oldu. doğuma kadar 19 kilo aldım doğumdan sonra 9 kilo gitti 10 kaldı.^2.5 hafta önce diyetisyene gitmeye başladım her hafta şimdi düzenli 1 kilo veriyorum. Kaldı 8 kilo. Hem sütümde azalmadı kızlaar tersine arttı keşke doğum yapar yapmaz gitseymişim. Yemem içmem herşey düzene girdi diyetisyenim hep emzirmeme göre ayarladı. İnşallah en kısa zamnda kalan kiolarıda verceğim

ahh benim vermem gereken 8 kilom var... bir gitse şu kilolar... Önceki

bende 68 ile hamile kaldım 86 doğuma gittim geldiğimde 78 kiloydum sonra 2 ay içinde 72 takılı kaldım en son bugün tartıldım 70 olmuşum en azından 7 kilo versem çok iyi olcak ama nasıl

71 dı sanırım

58 kiloydum hamile kladığımda.12 kilo aldım. doğumdan hemen sonra 6 kilo verdim. oğlum 4.5 aylık oldu şimdi 57 kiloyum:)

canım doğumda hepsi gittimi ne güzel hiç uğraşmana gerek kalmamış çağla şıkel gibi DoraGizem

ben 55 ile hamile akdım 77 ile doğuma gittim. ilk 20 günde 68 e inmiştim. kırkım çıkana kadar 62 oldum. sonra kilo vermem yavaşladı. bu arada hiç diyet yapmadım bol bol emzirdim sadece hatta tahin helvaları pekmeler oooo çok yedim şimdi 58.5 kilıyum. ve eski kıyafetlerimin çoğuna girebiliyorum. akşamları kısa yürüyüşler yapmaya başladım. umarım kalanlarda en kısa zamanda gider G

BEN BU TOPIĞI HİÇÇÇÇÇÇÇÇÇ SEVMEDIM. konuyu açan lüüüütfen kapatsın. eyvahedigeldismile A

rknydn55

Ben de döndüm eski kiloma ama koca memişler ve sarkık karın kaslarıyla hiç te eski halim gibi görünmüyorum. Özellikle kazaklar, tişörtler hiç de eskisi gibi durmuyo. Sinir oluyorum Bulcuk Minik prensim

sorma canim bende birgun is yaparken cok egilip kalktim benimde dikislerim agridi... sezeryanin zor yanida bu iste gecti sansakta dikisler hala zate demekki icten...

ben de sabah cook mutlu oldum tartıdaki rakamı görünce :))) bilmem kaç haftanın sonunda kg vermişim hem de tamı tamına YARIM Kilo insan küçük şeylerle de mutlu olmayı bilmeli değil mi ama kaydirigubbakcemile3

kizlar sizde durumlar nasil?eski kilolarina donen arkadaslar dikkat ettinizmi donmek icin yoksa soprmu yaptiniz?onca kilo kendiliginden gitmemistir heralde dimi?

tabi canim olacak o kadar meleklerimiz sagolsun onlar icin herseye degeropuyorumnanaktan T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

66 kilo ile hamile kaldım, 80 kilo ile doğuma girdim.. doğum yapalı 3 buçuk ay oldu şimdi 69 um:)) ınşallah kısa sürede son 3 kiloyu da vereceğim:) Bu arada bu kilolar okuyunca fazla görünüyor ama boyum da boyum 1.77 yani 66 olsam gayet iyi olacak:) Ama tatlıyı 2 gün kessem 3. gün canım istiyor allahtan emzirmek gerçekten kilo verdiriyor.. Bir de Nisana girdiğimizden beri kızımla hemen hemen hergün yürüyüşe çıkıyorum bu da faydalı çünkü yediklerimdem hiç kısamadım G

malesef ben de donemeyenlerdenım. emzırmeyı kesınce sıkı bır dıyet baslıcam. emzırırken olmuo

valla ben eskidenden daha daha zayıfım... normalde 50 kiloydm.. 9alıykken 65kilo.. dogumdan sonra 58 kilo.. simdi ise 45 kilo Y

harikasın kaydirigubbakcemile2. benimde 5 kilom kaldı... nxixnxixm nınım ve ata'm

evet canım doğumda hepsi gitti zaten görenler hiç inanmıyordu hamile olduğuma ve doğumdam sonra kilo verme problemim olmadı... hihoyyythihoyyyt

döndüm ama göbeğim vıcık vıcıkmafoldumben jade_06

ben 45 kilo ile başladım hamişliğe 52 kilo ile bitirdim... hast. tartıldığımda 52 ydim... şuan 45 hatta bazen 44 oluomm... sağolsun oğluşummmm((( pembeinci Canan &

ah herkes dertli galiba bu göbeklerden nese bakalım bi 6 ay geçsin nolcak belki burdan hırslandırırız birbirimizibilmiyorumkismile zeze26 günışığımsın, tek

yok mehaycım spora başlamadın geçen gün 15 tane mekik çektim soltice nin dedği gibi akşamı dikişlerim aprıdıu T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ben bugün tartıldım doğum öncesine dönmüşüm 1 yıl öncede bu kg daydım ama göbek var oda zamanka gidermiş plates yapıyorum sezeryan yerim acımıyo. . push ; fikirdelisi

oooofff of kapatalım bu topiği bak efkarlandım şimdi mafoldumben

68ıle hamıle kaldım hamılelıgım boyunca 3kılo aldım dogumdan sonra 61 kılo oldum cok fazla yıyorum ozelıkle tatlı dogum yapalı 2ay oldu suan 63kıloyum D

canım zaten diyet yapıyorum.. ama hafta sonu bozuyorum ister istemez... zaten evimiz 2 kat merdivenleri in çık yapıyorum... inat ettim gidecek bu kilolar.. geçen ay 2 kilo verdim.. bu ay biraz yavaşladı.. spora gidiyordum ama bu aralar oğlum diş çıkardığı için bırakıp gitmek istemiyorum.. bana ihtiyacı var... F

ya arkadaşlar ben inanamıyorum ya, nasıl sadece 2 kilo gider, bebek kaç kilo doğduki, bunun eşi var suyu var, yani hemşireler ve doktorlar bile doğumda en az 7-8 kilo gider diyorlar. şimdi burada sadece 2 kilo gitti,3.5 kilo gitti diyenler var bu nasıl oluyor ya şaştım kaldım. peki ne bileyim bir hafta sonra tartıldınız mı o zamanda mı gitmemiş oluyor... . push ; Y

kilolar ne yazıkki kalıyor bayanlar bendede aynı durum söz konusu düzenli spor yapmama rahmen yok yok offf B

sakin olun arkadaşlar,10-12 kilo alanlar 6 ayda emzirmeyle beraber toparlanır.15-20 alanlar ise yaklaşık bir yıl sonra... tamamen normale dönmek 3 yılı alıyormuş, annem diyor"3 yıl sonra toparlanmazsa o zaman yapıştı kilo dersin" diyor. fatxixma yolun yarısı

ılk hamılelıgımde 26kılo almıstım, oglum 2.840gr dogdu. sezeryan olmustum, oglum meme emmemıstı kılolar kaldı bende. ılk bır yılda 26 kılonun Gunesaydan Abc tek ayak

ben dönemedim daha ama baya gitti:) 60 ile hamile kaldım 82 ile doğum yaptım şimdi 67 kiloyum iyi gitti ama eski halime 7 kilo var daha benimde hastaneden çıktığımda sanki bir bebk daha vardı karnımda 3 gün sonra korse taktım baya indi ama hala var dikkat etmek istiyorum ama zaten sütün çok geç geldi 1 aya yakın mama çoğunlukla beslendi oğlum o yüzden yiyorum sütümüz kesilmesin diye sonra veririm herhalde aslında ekmeği kesebilsem kesin veririm kalanını da ama zoooooorr( Önceki

canim kacla bitirmistinki hamileligi cok almamistin diye biliyordum ben?:uhm:

arkadaşlar diyette olduğumu yazmıştım.. pazartesi tartıldım 1 haftada 900 gram vermişim :)))))))))))))))) darısı isteyen herkese.. diyete devamm... K kestane

ben de 21 kg aldım ve tam 1 yılda verdım. bence sağlıklı olan da bu. ayrıca ne karnım kaldı ne kalçam. ben dıyete ve spora 8. ayda başladım.8 ayda kendılığınden gıden1o kg oldu dadece. zaten 3800 kızım doğmuştu. kılo vermek ısteyenler dıyetın yanında mutlaka spor da yapsın ki sarkma olmasın. ilk zamnlar karnım hep öyle gevşek ve kocaman kalıcak sanıyodum ama geçti çok şükür:) Önceki

ben hamileliğim boyunca 8 kilo aldım ve doğumdan daha 15 gün sonra eski halime döndün şimdi 3 kilo eksideyim bile. hamilelikte bir tek karnım vardı sezaryen doğum yapmış olmama rağmen göbeğim bile kalmadı. şimdi yeniden hevesleniyorum hamişlik günlerime ama daha var Önceki

20 kilo aldım ben 3,5 kilo kısım doğdu. doğum dan çıktıktan sonra 3 kilo vermiştim. bilmiyorumkismile kafamçokkarıştı. çok şişmiştim şimdi 5 aylık kızım ve 13 kilo verdim... veriliyor endişe etrme... Önceki

canım benım kızım 11 aylık daha yenı eskı kıloma döndum 60 kıloyla hamıle kalmıstım 76 da dogum yaptım allaha sukur yıne 60 dondum sıkma canınnı 9 ayında normale donersın

sizce gecermı sporla mekıkle fılan erken taktım tabı taburcu oldugum gun sardırdım korseyı sonucuda kotu oldu nickminkenari sıkı sıkı

geçen hafta da 600 gr vermişim... arkadaşlar ben emziremedim maaleseff prematüre doğum yaptım.. 5.5 sy sağarak verdim.. sonrasında sütüm bitti... yani süt olayım bittikden sonra diyete başladım... canım sen emziriyormusun? nxixnxixm nınım ve ata'm

53 ile hamile kaldım 73 ile doğuma girdim şimdi 58 kiloyum 55 olmak istiyorum. kaldı 3 kilo... . push ;

65 le hamile kaldım...13 kilo aldım...78 le doğuma girdim. doğum yapalı 10 gün oluyor şu an 70 kiloyum. kaldı 5 kilo. ama hedefim 63...

benim iki kilom kaldı kaydirigubbakcemile2 Z

maalesef hayır. 5 kilo versem iyi olacak ama çok tatlı yiyorum elimde değil.. geçen yıl giyebildiğim kıyafetlerime bakıp iç geçiriyorum. bu akşam arkadaşlarla dışarıya çıkacağız ben ne giyeceğim derdine düştüm. bu konu da damarıma bastı tam, offfff. bir sürü kıyafet denedim sabahtan, hani 15-20 gündür denememiştim, belki dedim.. ama olmadı yine hiçbiri. göbeğim var benim bilmiyorumkismile

bencede canım ben hamile kaldığımda bile zaten kilom fazlaydı inşallah 60 düşerim o zaman süper olurum valla . push ;

ilk bebegimde hemen eski kiloma dondum kimse dogum yaptigima inanmiyordu... Durumda goruldugu gibi ikincisindede aynisi olucak inshAllah... Fazla kilolara hayir.. Nefret ederim kilodan, gobekten falan... Allahima bin sukur 7.5 aylik hamileyim yirtik falanda hic olmadi gobegimde, ilk dogumumdada olmamisti zaten...

ben 51 kg la hamile kaldım 67 kg la doğurdum şuan 49 kg a düştüm oysa tombişlik bana yakışmıştı Önceki

bahair sen 45 kilomusunnnnnnnn bırak kalsın 1 kilon yaaaaww ben 2 tane sendenim nerdeyse. evet çok kararlıyım vereceğiiimmm pantolonlar 42 beden şuan kaç bedenim bilmek istemiyorumm

bende de 5 kilo kaldi 1 aydir 55 te takildi ama tatli cok yiyorum emzirince kilo verilmiyormus aksine aliniyormus bile benim istahim hamilelikte bu kadar degildi simdi ac olunca gozum doymuyor H

canım 67 ile başladım 81 ile bitirdim şuan 68-69 arası gidip geliyorum azkaldı bol su zayıflattı beni...:teytey: şöle bi 60 olsam ne güzel olcek emme çok zor boshayallersmile pembeinci Canan &

dogum oncesine donmem icin tamm 20 kg vermem gerek sempatiksalakcinni

hamileyken 21 kilo almıştım, kızım 2,5 aylık eski kiloma geldim. ama göbeğimde bir çizgi var ve göbeğim eskiye göre koyu renkte. diyet yapmadım nasıl yediysem devam ettim.

bende hemen vermek istorum aldığım kiloları T

65le hamile kaldım 83 le doğuma girdim şimdi 68 kiloyum.. eski pantolonlarımın düğmeleri hala kapanmıyor ama sezeryan doğumdu benimkisi.. özel bişey yapmıyorum ama o kadar çok su içiyorumki sanırım onun çok etkisi var.. evet cnm çok tatlı istiyor yiyorumda ama süt olsun diye yemiyorum bişeyleri o çok kilo aldırıyor eminim.. ama bu göbek 6aydan önce gitmezmiş ali_ye RABBİME

Meraba kızlar arkadaşım 10 gün önce doğum yaptı sezeryan ile. Doğuma girerken 15 kilo alarak girdi. Şimdi konuştum üzerinde fazla 3.5 kilosu kalmış yani 10 gün içinde 11.5 kilo gitmiş. Ahh bende öyle olacak mıyımkaydirigubbakcemile2

çok güldüm canım ya.. sen bu hırsla gidersen girersin valla o pantolonlara.. ben nerdeyse normal kiloma döndüm ama göbek olayı bende de var. fazladan olan 1 kilomu versem bu sefer diğer yerlerden gidecek göbek gene kalacak o fazlalığı göbekten vermek istiyorum bende... rahatça girmek istiyorum eski kıyafetlerime... T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ah ah bir bilsem bilmiyorumkismile

zaten toplamda 6 kilo almıştım hastaneden eve geldiğimin ertesi günü 55 e düştüm şu an için fazlalığım yok ama emzirdiğim için çok çabuk acıkıyorum hamileliğimde almadığım kiloları şimdi alıcam sanırım mafoldumben Chitlenbik

inşallahh canımmm ağzından bal damlıyor esrtml

:teselli:kac kiloydun hamile kalmadan once canim simdi kacsin?bende hic dikkat etmedim dogumdan sonra yeni yeni basladim yoksa yapisip kalicak bu 4 kilo fazlalik...:çok üzgünüm:

ben doğum öncesi kiloma dönmedim dönmeyide düşünmüyorum hamile kalacağım için zayıflamıştım. ama normal kiloma 45 e döndüm

kizlar yaz geliyor bol bol su yuruyus ve sebze yemekleriyle rahatlikla kilo verebilirsiniz.. yeterki abur cuburu ekmegi kizartmalari hamur isini kesin ekmegi azltin siz bile inanamayacaksiniz nasil gittigine kilolarin... betty_83 melin'in

hanımlar mustelanın anne bakım serisini kullanan var mıı.. M

of of ne desemki... 53 le başlayıp 20 kilo aldım.. 10 kilo verdim 10 kilo duruyor. 36 beden giyen ben şimdi eşofmanlarla geziyorum. aynaya bile bakmıyorum. offfffffff N nurefsann

ben bugun tartıldım 65 ım offfffffffffffff hıç yerınden kıpırdamıyoer ıbre :))) Önceki

ayy canim yaa cokmu acele ettin erkenmi sardinda iltihap oldu?ben hic korse takmadim valla biraz gobek var onceki gibi dumduz degil ama Allaha sukur sarkikta degil...:Saruboceq:kalanida sporla halledicem 2-3 ay sonraa. s T TDEMEZUN CANIM OGLUM tek ayak

ay bende bu kilo olayını düsünmek istemiyorum. kızım kac kilo oldu diye tartiya cıkıyorum onunla bu ara bende yeniden kilo aldigimin farkina variyorum. cok kötü bir durum... süt olsun diye yiyorum bide istah oluyor cok ne yapıcam bilmiyorum