kendimi tükenmiş, yorulmus, sabri kalmamis bi anne olarak size yalvarıyorum kızlar. beni ikizleri 2 haftası var yaşları olmaya. oglum da hiç sorunum yok, ama kızım her uyku geçişinde hep agalayark uyuyor bu beni deli etti diyebilirim, bi okadar çok. umzuluyorum haline, mutlu bi şeklde uyumuyorönceden de vardı sorunumuz sonra bi ara terk etti. dedim çok şükür yıpratmadan uyudu ama tekrr basa sardı. Uyku aralıkları 3,5 4s4saa. utykulari varsa belli ediyorlar yoksa 4 saat buluyor ki zorla uyutunca çok agliyorlar. oyuzden bu sklde. ben napayim, sizce sorun ne olabilir

Peki ne yapmam gerekir mesela bana nasıl bi yol izlememi önerirsiniz?internette okuduğum zaman uyku araları 3.5 4 ol. asi gerek denilip Bnde i sklde yapiyrm aslında. cnku çocuklarım gece düzgün uyumuyorlar çok uyaniolar mesela sabah 6 da kalkip7 e yakın uyanio ki böyle olup uykusunu alamayınca 8de 9 da bile uykusu tekrr gelio. geece belki birazvuyuslar sorun olmayacak. sabah çok erken kalkio asla uzun uyumuyorlar. uyusalar bile diyelim 10 da uyudu 7bde kalkip yada 11 de en faz 2 saat oda çok nadr. oezman akşama kadar nasıl bekletebilirim ki asla durmazlar... Gece beslenmesi ayrı dert E

İlk etapta tek uykuya başlayınca evet süre kısa oluyor ama zamanla vücutları alışıyor bu düzene ve hem gündüz uykusu daha uzun oluyor hem de sabah daha geç uyanıyorlar. Başta zorlanırsınız biraz ama düzeni oturttuktan sonra çok rahat olur sizin için de. Çünkü benim oğlum bazen arabayla bir yere gttiğimizde eğer hava karanlıksa ve yorgunsa 10 15 dakikalığına dalıyor arabada ama 10 15 dk bile olsa akşam uykusunu en az 1 2 saat öteliyor. Sizin gün içinde iki kısa uyku da belki bu şekilde etkiliyor akşam uykusunu o yüzden çok ağlayıp uykuya direniyor olabilir bebeğiniz. E

Ama şimdi ben nasıl 1 uykuya düşürebilirim ki?sabah 7 uyaniolar bazen 6 da Öğlen tek uykuda yaptıklarında en fazla 1.5 saat bazen yarim saat ki buuykuyla akşama kadar yardımlı?düşündüm aslında tek uykuya ama çok erken uyaniolar. kiteknuykudua iyi uyusalar olabilir ama kısa uykuları oyuzden mecbur 2 uyku yapıyorum. nasil çıkıcam bu işin içinden bilemiyorum. E

Çünkü ikinci uyku 3 4 civarı, gece uykusu 8.5 9 gibi demişsiniz. Hadi 4te uyusa 5te uyansa tekrar üç buçuk dört saat sonra uyuyabilecek kadar enerji harcıyorlar mı bebekler? İki uyku arasındaki süre çok kısa gibi. G

1. Bebekler uykuları yokken ne kadar direniyorsa çok aşırı uykuları geldiğinde de o kadar direniyor uykuya. Belki uyku saatini kaçırıyorsunuz. 2. Uyutma şekliniz nedir bilmiyorum ama farklı bir yol deneyebilirsiniz. 3. Aşırı ince/kalın giydirmediğinizden, odanın aşırı sıcak/soğuk olmadığından emin olun. Yarım kundak yapabilirsiniz belki sadece kollarını. Odayı karartıp sessiz bir ortam deneyebilirsiniz. G

Ben saati gelenden de denedim acaba çok mu geç kalıyorum die ama oda olmadı. onceden vardı geçti Smdi bidaha basladi bu beni çok yordu. karanlikta uyuturun zaten G

Uyku düzenini değiştirseniz? Ben oğlumu 1 yaş civarı tek uykuya düşürdüm. Nisbeten daha iyi olmuştu. Belki gün içinde 2 uyku uyuyunca akşam uykuya dalmakta zorlanıyor olabilirler. 2 kısa uyku yerine tek uzun uyku hem bebekler hem sizin için daha dinlendirici olur ve akşam uykusu için de yeterince yorulurlar sonrasında. G

Mesela örnek vereyim sabah 7 7 buçuk gibi uyanırlar.10 da ilk uyku bazen 12 e kadar bazen 40 dkka.2. uyku ise 3 buçuk 4 uyurlar. akşam son uyku ise 8 buçuk 9 E