Badem sütü aklıma gelmişti ama çerez kategorisinden sıkıntı o da meyvelerin de çoğu gaz yapıyor. Diyetin yanı sıra ekstradan gaz yapan şeylerden de uzak durmaya çalışıyorum. Gerçekten zor bi durum. Tatlı olarak sadece irmik helvası yiyebiliyorum aklımıza bi o geldi o da suyla yapılması şartıyla. Gel gelelim kesmiyor Bu kadar zorlanacagimi tahmin etmezdim. Neden sinir yaptı onu anlamadım.

Kızlar merhaba. 10 gün kadar önce ki doktor kontrolümüzde bebeğimde besin alerjisi tespit edildi. 3 haftalık sıkı bir diyete girmek zorunda kaldım. Tüm süt ürünleri, yumurta, kakao, çerez, baharat, tahin yasak. Gel gelelim ne yicem noktasında ciddi zorlanmaya başladım. Direk tuketmemin yani sıra bu ürünlerin olduğu hiç birşeyi yiyemiyorum. İlk hafta çok koymadı ama şu an fena durumdayım. Canım o kadar çok şey istiyor ki anlatamam ve doymuyorum hissinden kurtulamıyorum. Bugün itibariyle engel olamadigim bir sinir var üstümde bu yüzden. Bu durumu yaşayanlar naptınız? Ne yediniz ne içtiniz? Sizde böyle zorlandiniz mi?

Bence bir alerji uzmanına götürün mutlaka. Ne kadarlık bebeğiniz? 1 yaş öncesi deri testi fikir verebilir alerji konusuna. Kan testleri yanıltabiliyor. Çoklu Besin Alerjisi ve Atopik Dermatit Hikayemiz Bizim alerji hikayemiz, belki yardımcı olur.

Çok zor bir durum gerçekten. Saydığınız şeyler hem direkt yiyip içtiğimiz hem de yardımcı ürün olarak kullandığımız şeyler. Allah şifa versin bebişe. Meyve salataları bu dönemde kurtarıcı olabilir. Badem sütü kullanabilirsiniz onunla bir şeyler yapmayı deneyebilirsiniz aklıma gelenler bunlar

1 sene ciddi süre. Oğlum için öleceğimi bilsem yemem ama gergin bir insan oldum. Hamileyken böyle asermemistim valla. Aklımda sürekli yemek var JustAurora Bilemiyorum

Biraz tesadüf öğrendik besin alerjisi olduğunu. 10 gün önce kontrole götürmüştük. Doktorun yanına girdiğimizde ağlıyordu. Doktorumuz noldu sana diyerek eline aldı karnına dokundu ve karnımız ağrıyor annesi dedi. Ben tabi şok. Sonra benden kaka fotoğrafı istedi ve kakadaki mukustan besin alerjisi olduğunu tespit etti. Banada sıkı bir diyet verdi işte. 3 hafta bunların hepsi yasak sonra deneme yanılma yapılacak. İnşallah tahine falan çıkar alerjisi. En gözden cikarabilecegim o var listede J

Vegan ürünler tercih edebilirsiniz. Süt ürünleri ve çikolata ihtiyacını böyle giderebilirsiniz. Badem sütü olmaz ama soya yada yulaf sütü olabilir. Maliyetli ama olur. Yine vegan tariflere mutlaka bakın. Yeşil Mercimekten börek, sütsüz yumurtasız tatlı yapıyorlar. Hepsinin bir alternatifi var. Biz kız kıza waffle akşamı yaptık mesela. Vegan arkadaşımıza yumurta yerine nohut suyu, inek sütü yerine soya sütü kullandık. Çikolata olarak sürülebilir çikolata yerine Vegan Ülker çikolatayı ertirp sürdük.

Sadece mukustan bu kadar katı diye sokmuyor doktorlar. Alerji doktoruna danışmakta fayda var. Yani genelleyemem ama ben de cevize çıksa diyordum ama o zaman bilmiyordum ki kuruyemiş vs alerjisi daha kalıcı, süt alerjisi daha çabuk geçiyor

Ben de dört ay süt ve süt ürünleri, yumurta, dana eti, tavuk, kuruyemiş, tahin, domates belki unuttuğum vardır daha yemedim. Çok zor. İlk 3 ay gaz yapar diye yemediğim baklagillerle beslendim hep :) Bulgur pilavı. Ankara makarnanın makarnası içinde yumurta yok. Sebze yemekleri, kuzu çöp şiş dürüm Bi süre sonra 3 gün deneyerek vegan peynir yedim motivasyon oldu. Hurma yiyordum tatlı krizlerime iyi geliyordu.

Neredeyse 1 sene böyle bir diyet yaptım valla alışılıyor ya hatta ben buğdayı falan da kesmiştim ve benim bağırsaklarıma aşırı iyi gelmişti. Sebze ağırlıklı beslendim mecburen. Bende tavuk eti ve kırmızı et yasaktı ayrıca yavrunuzun sağlığından önemli mi ya yemeyiverin. Tatlı kabak tatlısı yapabilirsiniz bu arada. crn_21 Guru Anneler

Kahvaltı için vegan peynir iyi bir seçenek olabilir ben öyle yapmıştım. Yumurtanın yerini birşey tutmuyor tabii. Kahvaltıda yeşillik çok yiyordum ben hem süt yapar maydanoz, göbek marul ve roka. Vegan peynirlerden kaşar gibi olanı var tost yapabilirsiniz. Ama içini okuyun mutlaka çünkü kuruyemiş olabiliyor. Tatlı için kabak ve ayva tatlısı olabilir tam mevsimi şuan.

Fikirler için teşekkürler degerlendiricem J

Şeker krizi için hurma mükemmel kesiyor. Bildiğim kadarıyla alerji etkisi yok en azından benim diyet sürecimde rahattık o konuda. Cevizi kesmediyseniz arasana ceviz de koyun hızlı şekilde doyurur. Ama çerez diye yiyemem derseniz tek başına da gideri var Yulaf ile birlikte tüketince de çok güzel oluyor hurma ve kuru incir. Kuru incir biraz gaz yapar ama az yiyince yine hem kaliteli süt yapar hem çok etkilemez

Bizimki dana eti ve domates yasaklamadi ama domates her gün tüketiyorum ve o da aklıma geldi açıkçası çünkü sanki iyileşme yok gibi. Listeye o da eklenirse vay halime. Hurma bende yiyorum ama tiksincem böyle giderse. Sevmezdim de zaten yiye yiye alıştım. Yemeklerden ziyade kahvaltı çok sıkıntı bir de canım baya tatlı istiyor. Çikolatali pastalar, şekerpareler gözümün önünde uçuşuyor crn_21 Guru Anneler

Zeytinyağıyla irmik helvası yapabilirsiniz fıstıksız. Ben ondan yapardım. Bebeğinize iyi gelecek diyet öyle düşünün. Şikayeti neydi bebeğinizin? Domates de şüpheli olabilir evet biraz azaltmayı deneyin. Eğer kakada kan vs 1 haftada toparlanırdı, ciltteyse daha uzun sürebilir. Ah kahvaltıda deli gibi ekmek yerdim onu hatırladım biraz sabredin belki bazılarını açarsınız.

Ben bu alerjiyle fazla haşır neşir olmuş bir kimse olarak size tavsiyem doktorunuz alerji uzmanı değilse çok katı diyete girip sütünüzün besin değerini düşürmeyin. Alerjen ve reflü gaz yapabilecek besinlerden kaçının. Protein ağırlıklı beslenin. Bol bol dolu dolu öğünlerinizi yiyin. Zamanla mukus geçecektir. Bebeğin kilo alımı iyise kakada kan yoksa bu durum anneye eziyet. Belli ki sizin farkedeceğiniz ciddi bir rahatsızlık yoktu. Zamanla alışacak o besinlere ve mukus geçecektir. Siz bazı gıdalardan uzak kaldıkça bebek maalesef hiç alışamıyor. Bizim kakada kan vardı ve sürekli fışkırır tarzda kusuyordu. Her yeri egzamalı idi. İsterseniz bir alerji uzmanına gidip görüş alın. Online görüşebileceğiniz Mahmut doğru var İstanbul'da. Kendisi çok bilgili ve rahat bir doktordur katı diyetleri de çok önermez. Katı diyetlerin sonu yağ oranı azalmış sulanmış anne sütü. Reflüsğ artmış kilo alımı azalmış bebek. Alerji mamasına giriş. Kapanış. Bu sebeple durum çok ciddi Değilse güncel gelişmeleri takip eden doktorlar bu şekilde diyet önermiyor.

Ben de aylarca çok katı bir diyet yapmak zorunda kalmıştım. Yumurta serbestti bende. Sabah kahvaltıda yumurta zeytin ekmek. Öğlen akşam kuzu eti pilav. Kuzu kıyma ile dolma vs yapıyordum. Sütsüz kakaosuz limonlu kek yapıyordum zeytinyağı ile bayağı kesiyordu şeker ihtiyacımı. Arada komposto vs.