Ahhh aynı ben

Merhaba yardıma çok ihtiyacım var. Buraya yazmak geldi aklıma. 58 kilo ile hamile kaldım, 88 kilo doğuma girdim. Bebeğim 3.5 aylık oldu. 4240 doğmuştu. Ben 83 oldum doğumdan sonra vee haaallllaaa 83üm. 25 kilo aldım. Ayak tabanlarım ağrıyor yürürken, kiloyu vucudum kaldırmıyor. Hep çok yorgunum. Kan testlerimde her şey normal. Doktor kilodan dedi. Resmen bebeğimle ilgilenmemi etkiliyor. Ve gitmiyor kilo. Yani ne yapacağımı şaşırdım biraz. Fiziken etkilemese tamam önemsemicem de sağlığımı tehdit edecek belli. Çok acil online diyetisyen önerisinde bulunur musunuz? Ben de araştırıp seçim yapacağım. Yardım eden herkese çok teşekkür ederim

Bebeğim 6bucuk aylık ben de hala aynıyım sadece son 1 ayda 1-2 kilo gitti dahası olmuyor. İş düzenden geçiyor aslında: düzenli beslenme, düzenli uyku, düzenli hareket ki hiç biri bende yok