bebeğimi emzirirken nar yiyebilir miyim?hamileyken çok nar yedim fakat okuduğum bağzı yazılarda nar ilaç yapımında kullanıldığı için içeriğinde bağzı maddeler olduğu ve gebelikte belli bir aydan sonra az miktarda yenmeli diye yazıyordu. acaba şimdi anne sütü alırken bebeğe bir zararı olurmu?

arkadaşlar, 3 yaşındaki kızımla yaşadığım deneyimleri blogumda paylaşmaktayım. okursanız sevinirim. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Son düzenleyen: Moderatör: 7 Temmuz 2012

ya bnm yengem dün doğum yaptı ama sütü çok az hebire emziriyor ama cok az geliyor sütü ne yapılablr bu durumda

Merhaba arkadaslar benim 20 aylik ve 3 aylik kizlarim var arada cok yas farki olmamasi sebebi ile cok Yoruluyorum sutum aksam saatlerinde seyreklesiyor doymuyor aksam ogunu icin mama aldik ve butun cesitleri denedik icmiyor oguruyor anne sutu istiyor asla cekmiyor biberonu ilerde sutum cok daha azaldiginda nasil bas edecegim bilmiyorum onerilerinizi bekliyorum Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

benden tavsıye bebegım ne yesın.com bı bakın gsl seyler varrr N

arkadaşlar daha lezzetli oluyor diye mamalara şeker, çorbalara tuz atmayalım. ileride seker hastalığını, böbrek yetmezliğini tetikliyormuş. Y

arkadaşlar daha lezzetli oluyor diye mamalara şeker, çorbalara tuz atmayalım. ileride seker hastalığını, böbrek yetmezliğini tetikliyormuş.

tesekkurler sagol canim

kaydirigubbakcemile5 evet bende tecrübeli annelerden çorba tarifi istiyorum. kızın şuan 4,5 aylık bu ayın sonunda çorba vermeye başlıyayım diyorum. . push ; Z

Ben anlamadım hangisi doğru anne sütünü bazı doktorlar oda sıcaklığında8 saat buzdolabında 3 gün buz dolabını dondurucusunda 3 ay diyor burda daha kısa hangisi doğru... H

ben yeni katıldım siteye.4 ay 5 günlük oğşum var anne sütünü çok az alıyor mama veriyorum. 5 gündür doktorumuz ek gıdalara başla dedi. şimdilik öğlenleri sebze çorbası ve akşamları milupa sütlü pirinç muhallebi veriyorum doğru yoldamıyım. cevap verirseniz sevinirim Y

verdiğiniz bilgiler için çok tşkler... ama aklıma takıldı çevremden yemek sularının tavsiyesini fazlasıyla alıyorum bebeğe faydasının olmamasının nedenini öğrenebilir miyim?

teşekkürler bu menüye ihtiyacım vardı bizim dokdorumuz akşam 6 ya kadar mama koymamış ama ek gıdalar kızımı doyurmuyor huzursuzlanıyor bende bu menüyü uygulayacağım fgnce be

merhaba canim ilk once bende sasirmisdim ama hic bir faydasi yok cunki etdeki vitamin suya gecmiyor. yani versen zarari yok ama faydasida yok B

Bol bol sıvı gıdalar tüketmeli, çorba gibi. Benimde çok azdı. Birde öğün atlamasın kesinlikle.3 gün hiç gelmedi çok sıkıntı çekmiştim ama 3. gün geldi çok şükür. G

Henüz bebeğim yok ama mükemmel bilgiler vermişsiniz. Mutlaka faydalanacağım. Teşekkürler

Beslenme büyüme ve gelişme için gerekli besin öğelerinin dengeli olarak alınabilmesi ve kullanılabilmesidir. Beslenme ile sağlık durumu arasında karşılıklı bir etkileşim vardır. Beslenmesi iyi olmayan çocukta bağışıklık sistemi etkilenmekte, hastalıklara karşı yatkınlık oluşmakta, her hastalık sonrasında beslenme biraz daha bozulabilmekte, büyüme ve gelişme beklenilen düzeyde olmamaktadır. Anne sütü yeterli ise ilk 6 ayda bebeğin tüm ihtiyaçlarını tek başına karşılayabilmektedir. Anne sütü yeterliliği nasıl anlaşılır? Bebeğin doyduğunun en iyi göstergesi yeterli kilo almasıdır. İlk 6 ay içinde 150-200gr. yada her ay 600-800gr. kilo alımı anne sütünün yeterli olduğunu gösterir. Bunun dışında bebeğin günde 5-6 kez altını ıslatması, günde 1-2 kez kakasını yapması anne sütünün yeterliliği konusunda bize fikir verir. Diğer yandan anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda, bebek aç kaldığında kan şekeri düzeyinin düşmesine bağlı olarak bebek uyuklayabilir ve ağlamayabilir. Bu sakin görünüm yanlışlıkla bebeğin doyduğu izlenimini verebilir. Bu nedenle bebeğin kilo alımı ilk 1 yaşta yakından izlenmelidir. Anne sütünün bol olması için neler yapılmalıdır? Anne sütünün salgılanmasına etki eden 3 ana faktör vardır. 1- bebeğin sık sık emzirilmesi 2- annenin beslenmesi ve sıvı alımı 3- annenin ruhsal durumu Sütün bol olmasını sağlayan en önemli faktör bebeğin emmesidir. Bebek doğumdan sonra en kısa sürede emzirilmeye başlanmalıdır. Bebeğin emmeye en istekli olduğu bu dönem geçirilirse bebek uzunca bir süre emmeye isteksizlik gösterecek ve ilk emzirme gecikecektir. Süt gelmese bile erkenden emzirilmelidir. Bu, refleksin oluşmasını ve sütün salgılanmasını başlatacaktır. Takip eden süreçte ise bebek anne memesini her aradığında gece ve gündüz sık sık emzirilmelidir. Annenin emzirme döneminde estetik kaygı ile yada kilo verme amacıyla diyet uygulaması süt oluşumunu azaltacaktır. Anneden bu dönemde beklenen aşırı beslenme olmayıp, günlük ihtiyaçlarının biraz üzerinde beslenmesidir. Halk arasında süt salgısını arttırdığı savunulan bir çok besin maddesinin böyle bir etkisi bilinmemektedir. Bu nedenle anne, emzirme döneminde diyet yapmamalı, her gün tüm besin gruplarından düzenli olarak yemeli, ortalama 4 litre kadar sıvı tüketmeli, aşırı miktarda çay ve kahve tüketmemeli, sigara kullanmamalıdır. Diğer önemli faktör annenin ruhsal durumudur. Stres, tartışma, yorgunluk anne sütünü olumsuz etkilemektedir. Anne sütünün emzirme süreleri ve aralıkları nasıl olmalıdır? Bebekler bir öğünde alacakları anne sütünün %50&#8217;sini ilk 1-2 dakikada, %90&#8217;nını ise ilk 5 dakikada emerler. Ortalama emzirme süresi 15-30 dakika arasındadır. Bebek sabit zaman aralıkları ile değil, istedikçe emzirmeye çalışılmalıdır. Bu süre 30 dakika ile 3 saat arasında değişmekte olup beslenme aralıklarının 3 saati aşmamasına özen gösterilmelidir. Anne sütünü nasıl saklayabilirim? Özellikle çalışan anneler el veya pompa yardımı ile sağdıkları sütü steril kaplara aktararak evde olmadığı saatlerde bebeklerine verilmesini sağlayabilir. Bu amaçla sağılan anne sütü: Oda sıcaklığında : 4-6 saat Buzdolabında : 24 saat Buzdolabının buzluğunda : 4 hafta Derin dondurucuda : 6 ay saklanabilir. Ek gıdaların verilme sırası nasıl olmalıdır? Anne sütü yeterli ise 6. aya kadar ek gıda verilmemelidir. Anne sütü yeterli değil yada yok ise 4. aydan sonra hekim önerisi doğrultusunda ek gıdalara başlanabilir. EK BESİN TAKVİMİ 4-6 AY MEYVE SUYU- PÜRESİ YOĞURT, SEBZE ÇORBALARI VE PÜRELERİ, MUHALLEBİ, KAŞIK VE KAVANOZ MAMALARI 6-7 AY ek olarak KAHVALTI BAKLAGİLLER VE TAHILLAR ETLİ SEBZELER TAVUKLU SEBZELER 7-9 AY ek olarak KÖFTE, TAVUK, BALIK VE DOLMALAR 9-12 AY ek olarak MAKARNA, PİLAV, SOFRA GIDALARI EK BESİN HAZIRLANMASINA ÖRNEKLER ELMA yıkanır, kaynar sudan geçirilir, soyulur, cam rendede püre olarak yedirilir. ŞEFTALİ yıkanır, kaynar sudan geçirilir, kabuğu soyulur dilimlere ayrılır, çatalla püre haline getirilir, yedirilir. MUZ çatalla püre haline getirilir, yedirilir. PORTAKAL suyu sıkılarak verilir. Meyve suyu mümkünse evde hazırlanmalıdır, günde iki kez ile başlanılır, hazırlandıktan sonra yarım saat içinde tüketilmelidir. Mikser kullanmaktan mümkünse kaçınılmalıdır. YOĞURT: 60Kcal, 3gr. protein =100cc süt, 1 çay kaşığı yoğurt mayası Süt kaynatılır, elin dokunabileceği sıcaklığa gelinceye kadar soğutulur. 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilir. Kımıldatmadan üzeri örtülerek 3-4 saat bekletilir. Yedirilirken içine meyve ve bisküvi konulabilir. SEBZE ÇORBASI: 300Kcal, 3,5 gr protein: 2 porsiyon; 1 küçük havuç, 1 orta boy patates, 1 yemek kaşığı pirinç, 1 yemek kaşığı zeytinyağı Pişirildikten sonra tel süzgeçten geçirilir ve bebeğe yedirilir. Her seferinde yeni bir sebze eklenerek çeşitlendirilebilir. Daha sonraki aylarda bir çorba kaşığı kıyma yada tavuk eti de katılabilir. MUHALLEBİ: 200Kcal, 5-6 gr. protein:2 porsiyon; 200ml su, 1 silme yemek kaşığı pirinç unu, 6 ölçek endüstriyel mama Soğuk suya pirinç unu ilave edilip, ezilir. Yavaş ateşte karıştırılarak pişirilir. Ocaktan indirildikten sonra ılık halde iken mama ilave edilir ve yedirilir. KAHVALTI: 210 Kcal, 6-7 gr protein:2 porsiyon;1 yumurta sarısı, 1kibrit kutusu peynir, 1 tatlı kaşığı pekmez, ekmek içi yada bisküvi Yumurta, 1⁄4 Yumurta sarısı katı olarak başlanır. Her 2-3 günde bir miktar arttırılıp, 8-10 günde bir bütüne ulaşılır. Peynir tuzsuz ve orta yağlı olmalı, gerekirse akşamdan su içine konulmalıdır. Kahvaltı ürünleri ayrı ayrı veya anne sütü, mama, bitkisel çaylar içinde verilebilir. IZGARA KÖFTE: 70Kcal, 6gr. protein:1 porsiyon; 30 gr yağsız dana kıyma çok az ekmek içi, çok az maydanoz Ekmek içi az ıslatılır, maydanoz ve kıyma yoğurulur, ısıtılmış fırında veya yağsız tavada pişirilir ve yedirilir. Ekmek yerine pirinç konularak sulu köfte olarak da verilebilir.

arkadaşlar, kemik suyunun ya da et suyunun besin değeri açısından fakir olduğu söyleniyor sadece lezzet verdiği... doğru mu acaba?

teşekkürler verdiğiniz bilgiler için keşke bebişler için yemek tarifleri olan bölümde olsatecrübesiz anne adaylarına çok yardımcı olurdu S SPELL42

ben oğluma özene bezene çorba muhallebi meyve karışımları yapıyorum 3-4 kaşık yiyip bırakıyo ama büyüklere yapılan yemekleri afiyetle yiyo E

ben de kemik suyunu çözemedim.. neden veremiyoruzz? teşekkürler bilgiler için.. K

verilmemesi gerekenlerde yemek suyu var. sağlık personelinin tavsiyesidir yemek sularından verin... bir karışıklık yok dimi...?

arkadaşlar merhaba 8 aylık 11,5 kg bir oğlum var. hala emziriyorum günde 2 kere ek gıda veriyorum. 2 güne bir yumurta sarısı ve peyniri kerıştırıp veriyorum. sebze çorbası yapıyorum yarım kase kadar içiyor. mevye püresi veriyorum. ve bol bol emziyorum. acaba ek gıdayı az mı veriyorum diye düşünüyorum hiç ek gıda vermeden de günü bitirecek kadar sütüm var. yorumlarınızı bekliyorum... N

benim kızım 1 hafta sonra 5 aylık oluyor. bende ek gıdalara yeni basladım. çorba meyve püresi ve hazır kasık mamalarından veriyorum. son 2 ay fazla kilo almamıştı ondan basladım ek gıdalara. şu anda 6100 g. neler öneriyorsunuz?Birde ben kendim hazırlamak istiyorum. Kasık maması nasıl yapılır?tesekkürler

benim ilk oglum bir ay ugrastim ek gida icin 6. ayda baslamistik ikinci oglumda hemen kabul etti bence bebekten bebege degisiyor eninde sonunda yiyolar mesaji yazali bir ay olmus sanirim belkide yemeye baslamistir bebeginiz. A

benim kızım 7,5 aylık ekbesinlere çoktan geçtik ama öğünlerini tam saatinde veremiyorum. örneğin sabah geç uyanıyor, öğlen tam yemek yiyeceği zaman genelde uyuyor buna bağlı olarak diğer öğünlerin saati kayıyor bir sakıncası olurmu acaba arkadaşlar.

kemik suyunun neden verilmemeis gerektiğini ben de anlayamadım internette okuduğum kadarıyla dana kemiğinden ziyade kuzu kullanılması daha yararlıymış.. kuzu eti hem daha taze hem de hazır yemlerden fazla yemiyor sanırım

benim bir türlü anlamadığım şey ek gıdaları ne miktarda vereceğiz? oğlum altı ayını bitirdi meyve suyu, sebze çorbası, yoğurt veriyorum eme ne miktarda vereceğimi bilmiyorum. yardımcı olursanız sevinirim.. G

nuray canım msn yi açsana özelden msj göndermiştim S sule-46 Popüler

Ek Besin Verilirken Dikkat Edilecek Konular &#8226; Bebeğin sindirim sistemi henüz katı gıdaları öğütebilecek düzeyde gelişmediğinden en erken 4. ayda başlanır. &#8226; Yeni gıdalara annenin ve bebeğin yorgun olmadığı keyifli bir zamanda başlanır. &#8226; Besinler hazırlanmadan ve bebeğin yorgun olmadığı keyifli bir zamanında başlanmalıdır. &#8226; Besinler hazırlanmadan ve bebek beslenmeden önce eller mutlaka yıkanmalıdır. Kullanılacak araç ve gerecin temiz olmasına dikkat edilmelidir. &#8226; Her yeni gıdaya tek tek en az 3-5 gün aralarla az miktarlarda başlanmalıdır, giderek miktarı arttırılmalıdır. Böylece istenmeyen bir reaksiyon oluştuğunda hangi yiyecekten olduğu kolayca saptanabilir. &#8226; İlk kez verilecek gıdalar bebek açken denenmelidir. &#8226; Bebeğe verilecek her türlü gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır. &#8226; Beslenmede yumuşak kıvamlı gıdalardan daha katılara aşamalı olarak geçilmelidir. &#8226; Bebek yeni gıdaya başladığında tadını değişik bulup reddedebilir. Bebek ısrarla yemek istemediğinde zorlanmamalı, 1-2 hafta aradan sonra tekrar denemelidir. &#8226; Öğünlerde yiyeceği gıda miktarı bebeğe bırakılmalıdır, yemek istemediği takdirde ısrar edilmemelidir. &#8226; Hazırlanan gıdalar oda ısısında 2 saatten fazla bekletilmemelidir. &#8226; Her yeni gıdadan sonra kakada bazı değişiklikler olabileceği bilinerek telaşlanılmamalıdır. &#8226; Yutmasını kolaylaştırmak ve gıdanın akciğere kaçmasını engellemek için ek gıdalar bebek dik pozisyonda yada mama sandalyesine oturtularak beslenmelidir. İlk Bir Yaşta Önerilmeyen Gıdalar &#8226; İnek sütü &#8226; Yumurta akı &#8226; Bal &#8226; Şeker &#8226; Tuz &#8226; Çay &#8226; Katı yağlar &#8226; Pastırma, sucuk, salam, sosis &#8226; Beyin, böbrek gibi sakatatlar &#8226; Yemek suyu, kemik suyu &#8226; Hazır meyve suları, kolalı içecekler &#8226; İçine boya, tatlandırıcı veya aroma katılmış besinler &#8226; Acılı, baharatlı, çiğ veya iyi pişmemiş veya mangalda pişmiş et yemekleri ve köfteler &#8226; Fındık, fıstık, çekirdek gibi küçük kuru yemişler 7-9 Aylık Bebekte Örnek Beslenme Programı SABAH ÖĞÜNÜ Anne sütü Ve/veya kahvaltı ARA ÖĞÜN Meyve suyu veya püresi ÖĞLE ÖĞÜNÜ Anne sütü Sebze maması veya çorbası Et ürünleri veya tahıllar, baklagiller İKİNDİ ÖĞÜNÜ Yoğurt AKŞAM ÖĞÜNÜ Anne sütü Ve/veya muhallebi Ve/veya kaşık, kavanoz mamaları UYKU ÖNCESİ ve/veya GECE UYANIRSA Anne sütü veya mama ANNE SÜTÜ ÖĞÜNLERE BAĞLI OLMAKSIZIN SIK OLARAK VERİLEBİLİR. Emzirme Ve Anne Sütü Emzirmek beslenmenin doğal yolu, sizin sütünüzde bebeğinizin en ideal besinidir. İlk 48 saat içinde emzirmek sütün yeterliliği açısından önem taşır. Çünkü süt siz emzirdikçe artarak gelmeye devam eder. Anne sütünün besleyici içeriği, sütün dönemine göre, anneden anneye, günden güne ve beslenmeden beslenmeye değişir. Emzirme esnasında rahatsız edilmemelisiniz. Nasıl emzireceksiniz? Bebeğinizi kucağınıza yatırın, göğsünüzü elinizle desteklerken, göğüs ucunuzla bebeğinizin yanağını okşayın. Bebeğiniz ağzı açık olarak, göğüs ucunuzu ve halkanın çoğunu tutmak için çevirecektir. Tüm kırmızı kısmını bebeğinizin ağzına vermelisiniz. Göğsünüzün önce birini sonra diğerini bebeğinizin istediği sürede verin. Emmeyi sonlandırmak yada ara vermek için parmağınızı nazikçe göğüs ucunuzla bebeğinizin ağzı arasına itin. Emzirme işlemi sonunda dik pozisyonda mutlaka gazını çıkartın. Emzirme sonunda göğüs uçlarını bir miktar kendi sütünüz ile birlikte bırakın. Günde bir kez sabunlu su ile yıkayın. Anne Sütünün Üstün Özellikleri 1. Bebeğin ilk 6 ayında tüm ihtiyaçlarını tek başına karşılayabilmektedir 2. Bebeğin yaşına ve fizyolojik özelliklerine göre değişme özelliği gösterebilen en uygun besleyicidir 3. Anne ve çocuk arasında ruhsal gelişme için olumlu bir faktördür 4. Sterildir, her ortamda her koşulda verilebilir, kirlenme ve bozulma problemi yoktur 5. Alerjen değildir, anne sütü alan bebeklerde alerjik hastalıkların görülme oranı düşüktür. 6. Ekonomiktir 7. Bebeği hastalıklardan koruyan bir çok madde içerir. 8. Başta beyin dokusu olmak üzere bebeğin tüm organ ve sistemlerinin büyümesini düzenleyen büyüme faktörleri içermektedir. 9. Anne sütü alan bebeklerde ileriki yaşlarda obezite, koroner kalp hastalıkları daha az görülmedikçe, çene ve ağız gelişimine ait bozukluklar, diş çürükleri seyrek olmaktadır. 10. Annede meme kanseri görülme riskini azaltmaktadır 11. Teknolojik olarak anne sütüne eşdeğer bir mama yapılamamaktadır.

deneyimli anneler allah aşkına söyleyin hepinizin bebeğimi ilk ek gıdaya geçtiğine istemeyip çığlık çığlığa aladı sonradan zamanla yedi benimki mi öyle... kesinlikle hiçbişeyi sevip yemiyo..