Bence de uyandıktan yaklaşık 1 saat sonra direkt peynir zeytin yumurtaya geçmelisiniz. Yiyebileceği kadar artık. Baktınız güzel yedi doydu yemek işini öğleden sonraya bırakabilirsiniz. Ama doymadığını hissediyorsanız uyumadan önce bir ara öğün mantıklı olur. Kolay gelsin K

Merhaba arkadaşlar, Oğlum 22 aylık bu zamana kadar sabah uyanınca mama 2 saat sonra kahvaltı öğlen uykusundan önce mama uyanınca çorba sonra meyve akşam da yemek yerdi. Şimdi mamayı bırakıyor bunun yerine nasıl bir beslenme düzeni kurabilirim sabah uyanınca kahvaltı öğlen uykusundan önce meyveli yoğurt versem yeterli olur mu uyanıp çorba içene kadar sizler nasıl yapıyorsunuz kaç saat aralıklarla neler yediriyorsunuz