selam ben 55 kiloyla hamile kaldım 68 kiloyla doğum yaptım bugün tam bir ay oldu doğum yapalı ve 60 kiloyum bağırsaklarım hiç çalışmadığı için 8 ay boyunca kullandığım ilacı hala kullanıyorum kilolar gider bi korkum yok zaten göbeğim hepvardı sezeryan sonrası da biraz ilave olmuştur eminim. ne kadar zayıflasam da onlar kalır. artık bebeğim büyüyünce beraber spor yaparız. herşey bir yana da benim sinirimi göğsümdeki çatlaklar bozuyor. karnımda bacaklarımda hiç yok düzenli kakao yağı kullandım hiç çatlamadı ama göğüsleri kurtaramadım. bir de benim de karnım göğüs aralarım tüylenmiş koltukaltlarım kapkara. bir de küçük küçük et benleri çıkıyordu hamileyken farkettim ki onlar da hala çıkıyor. bir akıl verin kızlar hangisi nasıl gidecek bunların. zaten 10 gün sonra kontrole gitcem sorarım ama drlar nedense bu estetik sorunlarını bizim kadar önemsemiyor. tulin1981

bende sizdenim arakdaşalr.. emziriiyorum ama vermek ne kelime tam aksi alıyorum birde.. Göbekten hala kurtulmuş değilim.. Nıolcek bu halim bile bilmiyorum.. Tam 15 kilo fazlam var.. Bebeğim 3 aya yaklşatı.. Ama hala vermedim benn(emziripte kilo veriyorum diyenelrede hayret ediyorum yaa( Önceki

sezaryenle doğum yapmıştım benimde öyleydi canım. bi kadın elinde bebek bide tekrar hamilesin ne zor demişti çok gülmüştüm. şuan kızım 4 aylık göbek diye birşey yok. kurudum gittim zaten. M

Daha 2 ay olmus dogum yapalı bence simdilik rejim yapma ben 52 ile hamile kalıp 81 ile dogurmustum yani 29 kilo almıstım sezaryenle dogurdum. dogumdan sonra 76 kiloydum 4 ay sonunda 72 kilo olmustum sonra yavas yavas kilo vermeye basladım 1. senemde bütün kilolarım gitmisti simdi kızım 2 yasında bende eski halimdeyim.. Önemli olan önce cocugunun yeterli emmesi kilo mutlaka gidiyor hızlı rejim yapmaya karsıyım ben hızlı kilo verince yine hızlı kilo alıyorsun NevYas

ben hamilelikte 20 kg aldım şu an bebeğim 11 aylık 7. ayda diyete başladım 2,5 ayda 9 kilo verdim 5 de önceden diyetsiz vermiştim şimdi evlendiğim zamandan bile zayıfım(164 boy 53kg oldum) ve vücudum doğumdan öncekinden bile güzel çünkü belim çok inceydi eskiden kalçamı olduğundan iri gösteriyordu şimdi belim biraz kalınlaştı ve üst bedenim kalınlaştı daha orantılıyım artık:teytey:

arzucum bende yenı sayılırım yazdıklarını okudum dıyete baslamıssın hayırlı olsun umarım verırsın kılolarını bebegını emzırıyormusun merak ettım m. joYy Popüler

slm kızlar normal yada sezeryandan sonra vajinada eski halini alıyormu? misivam iki prenses

53 günde hamilelik öncesi giydiğim kot pantolonuma girebildim hiç çatlağım yok az göbeğim var ama sarkan bir yerimde yok çok yiyerek ve spor yapmadan nasıl zayıfladım bilmiyorum :125: S

ben 59 la hamile kaldım 73 ile doguma gittm şuan 61 kiloyum sezarynla yptımm göbek pek yok basen var benm o da hırsii I

ben 20 yaşındayım 172 boyum vucut hatlarım da cok guzel ya ben bozulmak ıstemem yhane yapmak lazım kı... evet daha erken 2 yıl falan var evlılıge ama belkıde sımdıden tedbır alınır_?_?_?_?_?_?:44: B

hayır arkadaşım. kemikler doğum anında birden açılmıyor ki o zaman kırılırlardı.9a y boyunca bebek büyüdükçe kemikler de yavş yavaş genişliyor. bebeğin nerede durduğuna bağlı. bebek aşağıda duruyorsa basen kalça genişler. şekil a ben. bebeğim baya aşağıdaydı ve doğum yapalı 7 ay oldu beyonce bile benle boy ölçüşemez ama son ayda kanla girmesi gerekirken yukarı çıkmaya başladı ve sezeryanla doğum yaptım. bu arada 53ile hamile kaldım 23 kilo aldım. doğum yaptıktan tam 6 ay sonra eski kiloma kavuştum. deli gibi mekik çektim ama sezeryandan 15 gün sonra mekiğe başladım ben. o yüzden göbek falan kalmadı çok şükür ama çatlak için önerisi olan varsa dinlemedeyim:) I iyitugba

o şeker konusunda okadar müzdarivbimki, annem süt olacak diye tabakların birini getirdi diğerini götürdü, tatlılar meyve suları hoşaflar nekadar şekeri şey varsa yedim. hatta tereyağını eritip içine bal karıştırıp ekmek doğrayıp onuda yedirtti, tadı güzeldi ama aldığım kiloları tahmin edin, dikişlerimden değil ayağa kalkmak sağımdan soluma dönemiyordum... hareket yok bişey yok... sütte yok şimdi 3 öğüne düşürdüm artık bebeğim 6. ayına girdi. ama egzersiz yapack vaktim yok bütün gün kucakta uyuduğundada ev işi yapıom

arkdşlr mrb ben 53 ile hamile kaldım 110 kilo ile doğum yaptım şaka gibi demi:) ama doğru kızımdada 62 ile hamile kaldım 95 ile doğum yaptım evet okadar çok kilo aldım ki :)) ama şimdi 67 kiloyum vicudumda sarkma olmadı fakat idrar kesemde sarkma oldu oda sorun yartmaya başladı:: aranızda doğumdan sonra mesanesinde sarkma olan varmı arkdşlr ne yapıcağımı bilmiyorum ameliyat diyorlar ama tekrarlaya biliyormuş eğer olan varsa ameliyatı lütfen bana bilgi verebilirmi tşkr şimdiden:... M

Herhalde burda en kötü olan benim 55 ile kilo aldıom aşırı kustuğuğm için 50 kiloya düştüm 70 ile doğum yaptım doğumdan sonra eve geldiğimde 65 idim şuan 60 kiloyum çokda yoğun çalışıyorum hemen hemen çok az oturuyorum ama bi türlü kilo verememdim sarkmam var çatlaar var göbeğimde ve kalçalrımda genişledi pek aynaya bakmak istemiyorum:gitme: meleğim şuanda 23 aylık:kedi: Önceki

ben hamile kalmadan önce 45 kiloydum.68 kiloyla doğuma girdim. doğumdan bir süre sonra 56 kiloydum. 50 51 falan olmak istiyordum. şuan kızım 4 aylık ve ben 48 kiloyum. bu kadar düşmek istemiyordum ya çok üzgünüm, dahada düşerim diye korkuyorum. çatlağım falan olmadı hiç benim.

canım çok teşekkür ederim cevap verdiğin için.. ben emziremiyorum sütümü sağıp öyle veriyorum.. belki ondan kilo veremiyorumdur..:çok üzgünüm: abahcivan

çatlak yoık bende ama göbek basen o biçim ekim.29 Allahumme Ya

ben de 51 kilo ile hamile kaldım 13 kilo aldım 10 kilosu ilk 2 haftada gitti 3 kilo kaldı o da sırf göbek ve biraz da basen resmen kaldı bu göbek çok rahatsızım hiç bu kadar göbeğimn olmamıştı... A

ben 53 kılo ile hamıle kaldım son tartıldıgımda 72 kılo olmuştum.. ama doguma gıderken morelım bozulmasın diye tartılmadım... eve gelınce hemen tartıldım. 69 kg kalmişim.. tabı morel sıfır bende.. ve sezeryan oldugum için kocaman bır göbek... 4. gun korse gıymeye başladım 15 gunde toparladı karnım.. ve 7. gun dıyete başladım.. kımseyı takmadım.. ısırgan otu çayı, rezene, ve yeşıl dereotu ve bol bol su.. çok guzel sut yaptı.. sebze ve et, balık yedım... 40 gun oldu dogum yapalı şu an 60 kg oldum bile.. karmın bıraz var.. ama hafıf sporla gider biliyorum.. ama hiç çatlak vs. olmadı.. ona şukredıyorum :))) tatlı da sut yapmıyor... boşuna yeyıp kılo almayın..!!!!!! E

60 la hamile kaldım, yaklaşık 90 kiloyla doğuma gittim ve şuan 75 kiloyum Tüm vücudum sarktı, özellikle karın bölgem Düzensiz yediğim için de kilo veremiyorum dermet FURKANIM VE

canım bende sezeryan oldum... doktor 2 ay sürer şişliğin inmesi dedi...

sivasli cim :) ben geldighimde herkes dogrumadin mi icinde bisey unutmuslar diye dalga geciyolardi.. sakin sorun yapma... inan iniyo :) bol bol banyo sonrasi vucut losyonu sur yada bebe yagi.. nemli kalsin o bolge... benim karnim simsiyahti ama simdi eskisi gibi sadece egildigimde sarkiyo ama 1 yil bekliceksin diyolar tam eskisi gibi olmasi icin :) bide kisiden kiseye degisiyo herksin bunyesi o kdr farklikiii:içelim:

normal doğum yapan arkadaşlar kalçalarınıza genişleme açılma oluyor mu benim zaten geniş belim dardı tam türk kadını tipi normal de değişiyorrmu sezeryanda bişey olmuyor duydum

53 kiloyla hamile kaldım 65 kiloyla doğum yaptım. 47 gün oldu 4 kilo fazlam kaldı S spring78

ben de aynıyım, yalnız degılsın :) gercı ben cok yedım hala da yıyorum, gobegım 6 aylık hamıle gıbı, hala 15 kılo fazlam var. bebegım ıse 6 aylık oldu bıle ama kılo veremedımm.. dspora baslamam lazım ama vakıt de yok

57 ile hamile kaldım 71 ile doğum yaptım şuan 66 kiloyum en az 10 kilo vermeliyim 55 olmak istiyorum. kalçam genişledi. yüzüm o kadar tombul değil. zaten yüzüme bakan fazla kilo almamışsın diyor bu kalçada anca sporla gider.5 ay oldu doğum yapalı karnımdaki yırtıklarda çok sinir bozucu cataspatas

ben 13 kilo aldım hamileyken 1 kilo fazlam kaldı ama koca bi göbek zaten önceden de göbek problemim vardı. sanki 1 kilo değilde 5 kilo fazlam var gibi nasıl bişeyse. ama karnım ve bacağımda az da olsa çatlak var onlar daha gıcıkkkkkkkk M

57 kiloydum hamile kaldigimda doguma 85 kiloyla girdim ayni kiloyla ciktim kizim 4.404 dogdu.. sanirim biraz odem olustu sezeryan sonrasi.. hamileyken herseyi organik yedim bebegim saglikli olsun diye.. ilk 2 ay mide bulantisisindan hic bisey yemedim sonrasi acisini cikarttim :) simdide ben cekiyorum.. ilk hafta 15 kilo gitti inanilmazdi... dr larin dedigi 12 kg dan fazlasini almayin lafi dogru cunki ilk hafta 12 kio rahat veriyosunuz.. sonra 2 -3 ay 70 kg da kaldim ne alti ne ustu degismiyo.. simdi kendimce bi diyet yapoiyorum yediklerime dikkat ederek... 66 kiloyum... bacaklarimda catlak var gobekde yok ama en onemlisi gobegim.. egilince sarkiyo asagi dogru... su an kizim 5 aylik.. sezeryan sonrasi 6. ayda spora baslanmali diye dogru zamani bekliyorum bol bol mekik.. ben eski kiloma doneyimde catlak selulit sorun degil bu arada selulit icin extra jel aldim tr den :) kizlar catlaklari sorun yapmayin ben onlara bakinca mutlu oluyorum anne oldugum aklima geliyo onemli olan zayif olmak.. podyumlarda manken lik mi yapiyoruz sanki :) D

Ben henüz çok yeniyim, 17 Şubatta doğum yaptım.. Ama eskiye nasıl dönecek bu göbek bilmiyorum ( Hamileliğimde 13 kilo aldım, 8 kilosu hala benimle... Ama kilodan geçtim göbeğim çok korkunç, çatlağım yok da sanki içeride bir bebek daha var gibi.. Doktorum sezeryanden 10 gün sonra yüzüstü yatmaya başlamamı söyledi, 3 gün sonra bu şekilde yatmaya başlayacağım, umarım faydasını görürüm... 15. gündede kontrolüm var, gidince soracağım spora başlayabilir miyim diye.. Umarım mekik falan işe yarar, bu halimle hiçççç mutlu değilim( ZeBeTE

sarkmalar var pikolata78

kızım şuan 3 aylık. ben 45 kiloydum,69 kiloyla doğuma girdim. kızım 1 aylık falanken 56 kiloydum eski kıyafetlerimin hiçbiri olmuyordu. şimdi bilmiyorum ama baya zayıfladım, ama eski kiloma dönmedim. ıstediğim kilodayım tam. Korkum eski kiloma dönmek ozaman çok zayıftım. Çatlağım hiç olmadı. benim sorunum hafif bir göbeğim var. aslında dıştan belli değil de yinedevar. sezeryanla doğum yaptım. sizce bu göbekten kurtulabilirmiyim moralim çok bozuluyor. sezeryan göbeğinden tamamen kurtulan varmı T

slm ben 59 kiloyla hamile kaldım 73le doğum yaptım. benim ikiz gebelikti şuan 68 kiloyum bebişlerimi emziyorum diye diyette yapamıyorum nasıl eskikiloma dönücem söyleyin banaa

hiç bir değişikliğe uğramadım ne catlağım oldu nede selülit nede kilolarım kaldı melik_riza

slm kızlar yardımıza benimde çok ihtiyacım var bende sezaryen le dogum yaptım göbek kalacak korkusu bendede var dogum yapalı 10 ay oldu 52 kg şuanda tek sorunum göbegim şişik sarkma yok dr gittim bi sorun yok dedi karnım 2 mi desem 3 desem aylık hamile gibi şişik taş gibi sert ama benim solda kisttimde var karnım niye sarkmadı inmedi balon gibi benim gibi olan varmı aranız da yada bilgisi olan neden acaba...?

benımde 1 ay oldu tartılmayakorkuyom ama cok kılo verdım hep aç gzıom valla koşturmaktann:sinifsinif: sarkmam çatlagım yok.. karnımda çok ındı bı kaç ayda eskı halımdan bıle zayf olcam bu gıdışle çünkü yardım edenım yokkkmafoldumben KIZLARIMCANLARIM

kızlar ben hamile kalmadan önce 60 kiloydum doğumdan sonra 56 oldum kilo alamıyorum yüzüm yanaklarım kötü gözüküyo 60 olmak istiyorum yaamafoldumben ysfmir

Bende 53 le hamile kaldım 71 le doğuma girdim hala 62 kiloyum karnımda çatlaklar ve göğüslerimde sarkma var ama hala emzirdiğim için hiç kısmıyorum yemeden emzirmeyi bırakınca hemen sıkı bi egzersizle eski halime dönebilirim ama bu çatlaklar bizimle gidecek kızlar hiç ümidim yok walla

64 le hamile kaldım 77 le doğuma girdim. şu an 62 kiloyum lakin birazcık göbeğim var ve de selülitim onu da sporsuz olmayacak lakin oğlum çok yaramaz birde ramazan ramazan geçsin bu göbek gidecek başka yolu yok.. bu arada oğlum 6 aylık... S

bence göbek için pilatese başla etkisini 30 gün içinde görmeye başlarsın öğünlerine az yağlı mümkünse ev yoğurdu ekle inan karın yağlarını yakmakta gayet etkili. herhalukarde verirsin sadece kendine zaman tanı Önceki

hemde oncesinden daha daha guzel formuna girdi diyebilirimsengözlerimebaksanab suan hamile oldugum icin, biraz sekli semali bozuldu ama olsun, dogum yapayim gene eski seksi elis olurum ben, nasi olsa gectim o yollardan,, biliyom nasi gidecegimiyerimseniben

canıım bende 49 hamile kaldım 72kg doguma girdim şimdi 52 kg sorum şu herkes sarktı diyo ablamında öyle sarkık şişik degil sezaryen olmuş tanıdıklarım var onlarında öyle sarkık benim füze gibi sert taş gibi yumuşkta degil acaba diyorum spor yapsam inecekmi sarkma olmadan gerçi bitane alet var onu kullanıyorum karnım için işşallah işe yarar yagları yakıyormuş onu yapıyorum

ben hamile 45 kiloyla hamile kaldım 67kiloyla doğuma gittim dğumdan hemen sonra 58kiloydum kızım 1yaşında ve uzun zamandırda 50 kiloyum hiç sarkmadım şu an istediğim kilodayım ve bu anlattıklarım ikinci kızımda oldu

Sevgili Aslı39, 30 dakika gerçekten yeterli oluyor mu? Çünkü benim en büyük sorunum spor salonunda harcayacak birkaç saat bulamıyor olmam. Eğer gerçekten bu kadar etkiliyse işten çıkıp öğle tatilinde bile 30 dakikamı verebilirim, böylece iş çıkışlarında tüm vaktimi aileme ayırabilirim. b-fit'e nasıl ulaşabilirim, bilgin var mı? Umarım bana yakın bir yerlerde vardır :) K

ben 57 ile hamile kaldım toplamda 15 lg aldım ve 72 ile doğuma girdim doğumdan hemen sonra 68 kiloydum şu an bebeğim 3 haftalık e 11 kg verdim, iğrenç armut gibi göbeğim var, boyuma göre çok azyıf olduğum için ve genetik endenlerle ne yaptıysam da her yerim çatlaklarla doldu ve hepsi hala mor mor uduruyo( K

Eski kilolarına dönen arkadaşlar, vücutlarındaki genişlemede yok oluyormu, yoksa bel kalça ve sırttaki kalınlaşmalar kalıyor mu?yanıtlarsanız sevinirimn... A asenamm bir elif mıktarı

58 ile hamile kaldım. 82 ile doğuma girdim. Doğumdan bir hafta sonra 72 kiloydum. Diğer kilolar yapıştı, 6 ay hiç kilo veremedim. Ek gıdalara geçince rejim yaptım, 60'a kadar indim. Sonra yine boğazıma hakim olamadım 68'e çıktım ve hamileyim. Çatlak, selülit, sarkma ne ararsanız var. Bu doğumda ne olur bilemem. D-GABBANA

canım ben daha yeni kayıt oldum... yazını gördüm benim 8.5 aylık bebegim var 15 kilo fazlalıgım veremedim 1 hafta önce diyete başladım... bakalım hayırlısı . push ; I i. okutan

arkadaslar benim 5 haftam kaldi, hamile öncesi 60 kiloydum, simdi 78 kiloyum daha bes haftam var, doktor diyor hep su topladi vücudun, azten parmaklarim bellerim ayaklarim sisdi, ayakkabi girmiyor, ayakkabi nummaram 28 idi simdi 40 oldu, insallah dogumdan sonra gecer

evet doğru... 12 gün önce normal doğum yaptım. 71 ile doğuma gittim. 66 ile ertesi gün eve geldim. şuan 62 kiloyum. ama löp löp bi göbeğim var. spor yapmadanda gidiceğe benzemiyor...

ben 3 aylık hamileydim hala 48 kiloydum doğuma 72yle girdim 66yla çıktım. şu an 51 kiloyum. kalçalarımda çatlak var sadece a birde selülit KatnissEverden Alaycı Kuş Anneler

ben 63 le hamile kaldım 83 le doğum yaptım 15 gün sora tartıldım 75 kiloyum sonra sütüm olsun diye çok yiyordum acıkıyordumda 78 oldum şimdi oğlum 15 aylık ben 67 kiloyum llaha şükür hiç çatlağım yok ama karnım da selülit oldu rejimde yapamyrm sürekli acıkıyorum.55 olsam keşke... elf. elf Aktif

canım bilmyorum sendede benimki ibi bi durum olurmu benimde aynı senin gibi dolup taşıyodu emzirirken 21 aylıkken kızımı sütten kestim 10 gün nadide sultan gibi gezdim ortalıkta:roflol: ağrı, sızı oldu 10 gnün sonunda olanlar oldu o halimi arıyorum şimdi inanırmısın göğüsten eser kalmadımafoldumben m. joYy Popüler

canım hiç üzülme senle aynıymış kilolarımız bende 51 ile hamiş kaldım 68 ile doğuma gittim doğumdan 3 4 gün sonra 61 dim. ama bende sütüm artsın diye yemekten 64 oldum. ve 3 ay hiç veremedim. sonra emzirmeyi kesince başladım rejime ve pilatese bir ayda 3 kilom gitti. daha sonra rejimi bıraktım sporu da ama kilo vermeye devam ettim. şuan bebeğim 8 aylık olucak ve ben 56 kiloyum. bu ay veremedim malum ramazan:)işin güzel yanı da başta kendimi o kadar kastım kilo vermek için şimdi ise hiç bişey yapmadığım halde ayda 2 kilo gidiyo. bebekler harketlendikçe bizde hareketleniyoruz ve gidiyo kilolar. hiç üzülme bebeğinin yaş gününde eski formunda olucaksın olucaz inşallah:) bursasu

bende kilodan dolayı depresyona girmiş bulunmaktayım 64 ile hamile kaldım 82 ile doğuma gittim şuan 74 kiloyum ve 2 aylık bebeğim var. eve koşu bandı aldımki kilo vereyim ama bebekten fırsat kalmıyor o uyurkende bende uyumak istiyorum kendimi çok kötü hissediyorum dün bir arkadaşım göbeğin var sadece hamile gibisin dedi sözde moral vermeye çalıştı ama beni mahvetti. kendime olan güvenim sıfır insan içine çıkmak dahi istemiyorum rejimde sütü azaltır diye korkuyorum bilmiyorum nasıl olacak sodi-certila evli-mutlu-çoçuklu

bu arad oğlum 9 aylık, KatnissEverden Alaycı Kuş Anneler

kolaymı candan can çıkıyor arkadaşlaar.. bende 15 kilo aldım doğumdan sonra 4 kilom kalmıştı.. kırkım çıkmadan eski eteklerimi giymeye başlamıştım ama ne olduysa 2. aydan sonra oldu kaydirigubbakcemile3 çok iştahım açıldı midem kazınıyo sanki git gide kilo almaya başlıyorum... emziriyorumda ama zayıflayamadım öyle çok fazla.. herkes hiç kilo almadım diyo ama ben kendimi kötü hissediyorum.. sarkmama yok ama karnımda çatlaklar var.. zamanla geçermi yoksa bi ürün kullanmak şartmı.. varsa tavsiyeleriniz alabilirim? bursasu

bende 50 kiloyla hamile kaldım ve 67 kiloyla doğuma girdim şuan kızım 7 ayına girecek ve ben 51 kiloyum benimde kilolarla sorunum kalmadı ama çatlaklar feciiii karnım pileli gibi duruyor valla zayıflayınca hepten kötü oldu göğüsler desen buruşuk nineler gibi :çok üzgünüm: 54 55 gibi kalsam iyi olcaktı şakkıdı ark0708 Arhanım

70 le oğluma hamile kaldım 92 ile doğuma girdim doğumdan 1 hafta sonra 80 kiloydum. şu an oğlum 3 aylık ve ben 74-75 arası gidip geliyorum boyum 175 olunca kilo kendini göstermiyor :)

ya arkadaşım kilo versek neye yrıyorki, aksine ortaya daha kötü görüntü çıkıyo, çatlaklar, sarkmalar selülütler, göğüsler desen sönmüş balon misali. ya benki 48 kiloydum evlenmeden önce, neyse kocam iyi baktı heralde oldum 60 birde hamilelik, kilo oldu 85,2 nci kızımda 68 kiloya kaldım bi 15 kiloda öyle,, neyseki, şuan kızım 8 aylık ve ben hamile kaldığım kilya düşmüş durumdayım ama,, göbek su içsem şişiyo asla eritemedim, kızlarım tam birer meme hastaydılar ki kçk hala öyle,,, valla babaannemin göğüsleri benimkinden diri ve diktir,, ah ah şu çocuklar ne oluyosa annelere oluyo,, D Dinamiss

Evet döndü çok şükür tek fark göbek deliğimin ordaki minik çatlaklar birde emzirdiğim için artık göğüslerim aşağı doğru inmeye başladı... En çok göğüs olayına takığım...

ben doğum yaptığımda 4 kilo daha eksiktim yani hamileyken zayıflamışım bile ama karnımın alt kısmında çatlak oldu yinede A açelyaakaslan oğluşuna

kızım 58 günlük 50 ile hamile kaldım 18.5kg aldım şimdi 55 immm eski kıyafetlerime girebiliyorummm... sıfır çatlakkkk ayrıcaa...

ya arkadaşlar bende emziriyorum kızım altı aylık olmak üzere daha doğru düzgün ek gıdaya başlamadım bile devamlı emziriyorum öyle aham şaham yemiyorumda ama hiç kilo vermedim doğumdan sonra aldım bile. üstelik ben hep çok zayıf biriydim herkes bana sen verirsin diyodu bende hiç korkmuyodum kilodan ama veremiyorum bir türlü. bu arada 20 kilo aldım hamileliğimde doğumdan sonra tam olarak kaç kilo gitti bilmiyorum ama şuan 15 kilo fazlam var ve aylardırda böyle. hiç veremedim. psikolojim resmen bozuldu çatlaklar sarkmalar offf offf. yok mu ciddi, işe yarayacak bir tavsiyesi olan.:gitme:

kilolu hamile kalmazsan ve hamileliğinde dengeli beslenirsen kendini değil bebeği beslemiş olursun böylece doğum sonrası kilo vermen kolaylaşır. ayrıca emzirmekte çabuk kilo verdiriyor Önceki

sorun yapma bend eo donemi gecirdim sabahlari iki dilim kepek ekmegi yagsiz peynir domates salata zeytin 1 sekerli cay oglen bol salata aksamada etli sebze ymeegin... egerki emzirmiyosan tabiki :) yemeklerine et koydugun zaman yag koyma bu cok onemli.. ben haftada bir bulgur yada pilav yada makarna yiyorum.. ekmegi kesme sakin gunde 3-4 dilim arasi ye.. ekmegi kesmek sadece kaslari eritir unutma... D

aslında ne güzel doğumdan çıktığında 11 kilo vermişsin mucize gibi biiey ben vere vere 5 kilo vermiştim.. gerisi kendi çabamla gitti.. uğraşmasan çıktığım 5 le kalırdım D

ayyy ne güzel yaaaa maşallaah çok iyi vermişsin inşllh bende böyle weririm çok korkuyorm hamile kalınca kilo alıpda veremsem diye dermet FURKANIM VE

Ben 59 ile hamile kaldım.74 ile doğuma girdim. bu arada sezaryan ıle doğum yaptım.2 gün sonra has. çıkışı tartıldım 71. Şuan 59 yine çatlağım yok. İdeal kilom 53 benim ona düşmek için çabalıyorum. hihoyyyt KIZLARIMCANLARIM

bende doğum yapalı iki bucuk ay oldu 60 kg hamile kaldım 75 le doğuma girdim 68le çıktım 2 hafta içinde 65 düştüm sağolsun annem onu ye süt olsun bunu yesüt olsun diye beni 69 yaptı şimdi rejime başladım çatlakları okadar dert etmiyorum benm düşmanım kilolar ah ah ah kilolar oklava KatnissEverden Alaycı Kuş Anneler

nefret edıyorum su catlaklardan bebıs ıcın deger dedım ama gıttıkce dahada kotu gorunuyor gozume ve karnım hala gıtmedı bıraz var ınsallah gıder ama su catlaklar omur boyu benımle sanırım :1shok: AYKIZZ REYHAN /

ben doğum yapalı bir ay oldu 57 ile hamile kaldım 69 ile doğum yaptım... doğumdan 5 gün sonra tartıldım 8 kilo gitmiş... yeni tartıldım 10 kilo gitmiş 2 kilo fazlam var... hiç çatlak sarkma yok çok şükür eski kıyafetlerimi giyebiliyorum.. A açelyaakaslan oğluşuna

canım bidiğim kadarı ile sezeryanda vajinada eskime yıpranma olmuyor. ama normal doğumda tabiki bi yıpranma oluyor. ama ben 1 ay önce normal doğum yaptım. dıştan baktığımda hiç doğum yaptığım belli değil. daha ilişkimiz olmadı içerde deforme olmamıştır umarım. olduğunuda zannetmiyorum çünkü içerde yırtılmam hiç olmadı iç dikişim yoktu yani.

bu konuda sanırım ben çok şanslıyım 62 kilo ile hamile kaldım 69 la sezeeryana girdim bir hafta sonra 62 idim hiç çatlak falan olmadı ama ben doğum sonrası klasik kilolu kalma durumunu yaşamak istemedim ve yediklerime dikkat ettim bebeğin bana yaptırdığı zorunlu sporlada 6 ayda 49 kiloya düştüm üstelik sütümde yetti ilk 6 ay sadece anne sütü verdim bebeğim olması gerekenden fazla bile alıyordu kilosunu bazı aylar süt verirken bana dr un dediği bol sebze yiyip ve su içmemdi M

slm.. ben de 17 kilo aldım..55 ile hamile kalmıştım ve şu an 58 kiloyum amaaaaaaaaa göbeğim var nasıl gidecek anlamıyorum yaa..2 buçuk ay oldu.. senin hiç kalmadı mı karnın?:uhm: vaveyla_a

benimde 2 ay oldu doğum yapalı şuan emzirmeyi bırakana kadar birşey yapmıcam ama ondan sonra zayıflama işlerimlerine başlıcam :) . push ;

54 le hamile kaldım 74 le doğurdum ooğumdan 67 ile eve geldim 6 ay hiç diyet falan yok 7. aydan sonra diyete başladım şu anda bebiş 9.5 aylık ve 55 kiloyum zaten 55 kilo ile evlenmiştim 5. yıl sonra 1 çocukla gene aynı kiloda olmak çok güzel hemen hemen hiçbir farklılık yok çok ince çatlaklar var ama belli olmuyo :teytey:

Ben tam 23 kilo aldım kabus gibi:95: Ve doğumdan çıktım eve geldiğimde 10 kilo gitmişti. Şimdi oğlum 9 aylık ve hepsi gitti kilolarımın. Gece uykusuzluk ve bol emzirmeye borçluyum. Tabiki ilk zamanlar yiyemedim, öle sütüm olsun diye her bulduğumuda yemedim. Allah'a şükür sütümilk günki gibi Vücudum da çatlak vs olmadı.. Haliyle deforme oluyoruz ama biraz plates yapsam eskisi gibi sıkı olur,:26: B

benim çatlağım çok az sadece bacağımın üst kısmında kaldı. göbek biraz var. doğum yapalı 4 ay olmak üzere ve benim 1 kilo fazlam var. kaydirigubbakcemile2 S

ayrıca bu sezeryan yada normal doğumla alaklı değil ben hastanede ilk gün normal doğum ikinci gün sezeryan yapanalrın yanında kaldım normal doğum yapıp koca göbeği sezeryan olup dümdüz karnı olanalrı gördüm tamamen yapı ve alınan kilo ile alakalı ama şu var sezeryanda karın ilk baş sert oluo hamile gibi cıvımıo hemen zamanla yumuşuo ve inio misivam iki prenses

kızlar benım goguslerım cok ırı duruyor sut verdıgımden dolayı bılıyorum ama daha sonrada boyle kalacakmı kendımı sumocular gıbı hıssedıyorum kollarım ve goguslerım ırı buarada dogum yapalı 3 bucuk ay oldu Önceki

canım benim kızım şimdi 3 yaşında ama doğumdan 20 gün sonra 38 beden eteğimin içine girebildim demekki sadece şişlik oluştu bende dysania İÇİNE ATIYON

en vahimi bnm arnızda desenize 65le hamile kaldım 75 le dogum ettim geri 65 e düştüm ama şu an 68 kiloyum ve bunalımdayım bu kilolar nası gitcekk veremiorumm K

kızlar benim göbegim 5 6 aylık hamile gibi...5 gün oldu sezeryan olalı. böyle büyük kalmıycak dimi bu göbek nekadar zaman alır inmesi.

ay çok güzel sizin gibi örnekleri görünce içim açılıyor bnmde hedefim 9 10 kilo daha fazla almamam lazım derya_67 hayat birgün o da

ha bu arada ilk 6 ay kilo vermeyi aklımdan bile geçirmedim tombilik tombilik gezdim valla bebeişim için yeni doğum yapanlar en az 6 ay kendine çok iyi baksın süt her şeyden önemli benimki hala emiyo pempe_panter

sizlerin kilolarını şu saate duymam hiç iyi olmadı artık bu gece sabahı sabah ederim.82 kilo ile hamile laldım (15 kilo fazlam vardı) 102 ile normal doğuma girdim şuan 88-89 kilodayım hala hamile giyisilerimi giyiyorum, bebeğim 6 aylık. Üstelik bebeğimi hiççç emziremedim. sıfır çatlak dışında övünecek hiç bir şeyim yok.

merhaba kızlar ben 2 sene önce doğm yaptım kilolarımdan hala kurtulamadım bana ne önerirsinizfisfisfis

ay bende bekliorum öle mal gibi 2 ay sonra inicek die :bbo: benmki de kalabilir yani ozaman aynı şekilde... ay gidip lipsuction mu yaptırsak direk kurtulsak :bbo:

58 le hamile kaldım,17 kg aldım, doğumla 10 kilom gitti,7 ay oldu doğum yapalı, şu an eski kilomdayım, hiç rejim yapmadım halada yiyorum ama emzirmeyede devam edıorum, fakat göbeğimde çatlaklarım oldu, şu an onları yokedecek formül arıorumCADIARZU 35OZL35 Canım Oğlum tek ayak

arkadaslar ben 65 ile hamıle kaldım 84 ıle dogum yaptım 1 ay sonra 75 e dustum dogum yapalı 5ay oldu ama zayıflayamadım emzırıyorum dıyede dıyette yapamadım bılmıyorum sonm nasıl olacak :)) I i. okutan

:) hamileliğimde tam 30 kilo aldım. şaka gibi. 36 bedenken birden hayatım değişti. psikolojim berbat oldu. doğum yapalı 3 ay oldu. inanmazsınız belki ama neredeyse eski halime dönebildim. şimdi 60 kiloyum. sürekli koşuşturuyoruz, oğlum hiç uyumuyo bende uyumuyorum. yemek yemek aklıma bile gelmiyo bazen ve sürekli haraket ediyorum. sezeryanla doğum yaptım. göbeğim falan kalmadı benim de. doğumdan 2 gün sonra çarşı pazar gezmiştim G gokce_efe

malesfki emzirmek hekrsede aynı etkiyi yapmıyor.. bende aksine emzirirken kilo adlım.. diyet ve sporlar eski kiloma dönemem nihayet az kaldı.. hamilikde 17 kilo alıdm.. doğumdan sonra6 killoo verdim.. sonra gene aldım.. dediğim gibi dikkat ederke ve sporla 3 kilom kaldı verilcek.. göbek için bol mekiki tarzı hareketler yapın.. çok fayda ediyor.. sarkma olmadı bende.. huzunbazask Ergen Annesi.. tek ayak

bende 55 kiloyla hamile kaldım doğuma kadar 17 kilo aldım doğum sonrasında 6 ay sonrasında eski kiloma döndüm sadece biraz göbeğim kaldı nergis55

ben de sutum az olmasina ragmen emziriyorum yavas yavas eski halime dönüyorum zaten. gercekten emzirmek hem anne icin hem d ebebek icin cok faydali... S

55 le hamile kaldım 74-75 e çıktım doğumdan sonra 65 tim şimdi 62 yim 7 kilo fazlam var istesem veririm ama işime gelmiyo sütüm azalıyo bebişim biraz büyüsün havada karada veririm kiloları :) A. arzu. Aktif

8 kilo aldım hamileliğim boyunca ne çatlak ne selülit hiç birşeyim olmadı sezeryan olmama rağmen 20. günde hamile kalmadan önceki kiloma döndüm. P

54 kg la hamile kaldım doğuma girdiğim gün 74 tüm doğumun üzerinden 9 gün geçti 63 e inmişim 9 kilo fazlam var onuda veririm inşallah... T tuba06 Zeynep ve Elif'in

bende 55 ile hamile kaldım 80 le doğuma girdim 74 ile eve geldim sezeryan olmuştum bebeğim 5 aylık su an 60 kiloyum 5 kilo fazlam var ama diyet yapmıyorum

49 kiloyla hamile kaldım 68 kiloya kadar çıktım, doğumdan sonra 61 kiloya düştüm ve iki buçuk ayda eski kiloma döndüm aslında biraz kilo kalsın istiyordum ama kendiliğinden gitti kilolar fakat göbeğim kaldı biraz zamanlar gider inşallah... E

nınım bu konuda çok acı çekmiş biri olarak şunu tavsiye edebilirim;ben 28 kilo aldım hamileliğimde.59 la hamile kalıp 87 ile doğum yaptım. aradan tam iki yıl sonra kilolarımı vermeyi başardım. pilates diyorum arkadaşım ve saat 6 dan sonra meyve dışında hiçbişey yemedim. diyetisyen kontrolünde ve sporla zayıfladım. şu anda 62 kiloyum. yani acele etmemeni ve üzülmemeni, bebeğini emzirmenin tadını çıkarmanı tavsiye ediyorum. bişey daha;pilates vücudu en hızlı toparlayan tek spor. E

25 kılo aldım ılk bırhaftada 15 kılo gıttı gerıye 10 kılo kaldıdogum yapalı 10 gun oldu kırkım cıkana kadar 5 kılo daha gıtmesını ümit edıyorum m. joYy Popüler

bende 6 ay önce doğum yaptım, 58 ile hamile kaldım 81 le doğum yaptımzemuszemus 17 kilo oğuman bu yana gitti, 6 kilo sonra hamile başlangıç kiloma döncem rejim yapamıyorum emzirdiğim için sürekli midem kazınıyor :)))) ama bi sorun yok, göbeğimde çatlaklar var sarkmam olmadı deryadeniz8380 Oğlum EGE abi

benim göbiş zor gider gibi geliyor bana

slm ben aranıza yeni katıldım 2 kızım var,, byk kzm 4 yaşnda küçük 8 aylık,, aldığım kiloları verdim vermesinede, sonrasında selülütler, çatlaklar ve sarkmalar çıktı,, şuan vicudum kendime iğrenç durumda,, ve şunuda eklemeden geçemicem hiçbir zaman eski hamilelik öncesi görüntümüze dönemicez,, nekadar kötü bir durum, neyse sağlık olsunnnnn offff offfffffffffffff :))) bitanelerim yavuz

canım merhaba, ben de 31 temuzda sezeryanla doğum yaptım. benim de başlarda çok şişti göbeğim. bende çok üzülmüştüm bu göbek ne böyle, inmiycek mi benim göbeğim diye. ama inan gidiyor. bence hiç stres yapma bu konuyu. elbet gidecek. acele de etme sakın. bugünlerinin tadını çıkar. zaten lohusa olmak zordur, değişen hormonlar, uykusuzluk, yorgunluk falan. zamanla fazlalıkların gideceğini bil, kendine zaman tanı, bebişinle bol bol vakit geçir. o konuşanlara karşı da susma hiç, çok densiz insanlar var hakkaten. ver cevaplarını gitsin zemuszemus

benim 4 kilo fazlam kaldi su an oglum 50 gunluk, ama vucut sekli bozuldu, gobek sarkti, popo genisledi, spor yapmam lazim, ama bebegim gunduz hic uyumuyor, ne zaman yapacagim?

valla bnmde kılom gıdıo ama memeler berbatt şiş... deli oluyommmmmmmmmmm.. tulin1981

ben 50 kilo ile hamile kaldım, doğumda 65 kiloydum, doğumdan sonrada 60 kiloydum ve hala aynı kilodayım. emziriyorum da ama hiç kilo veremiyorum ne yazıkki. nasıl gidecek bu kilolar hiç bilmiyorum. karnım çok var, o yüzden kıyafet alırken zorlanıyorum. hiçbir şey yakışmıyor gibi geliyor:84: M

ya mekik çektikten ne kadar sonra göbek gitti?ben çekiyorum gitmiyooooo B

Sezaryenle doğum yapalı 6 ay oluyor. Hala 5 aylık hamile gibiyim. Bakıyorum da hatta 6 aylık(Kilo veremiyoruuuummmDüzenli egzersiz de yapamıyorum. biraz boğazdan kesmeye çalışıyorum ama yeterli olmuyor.. Spor şart. Önceki

benim ikinci hamileliğim ve 64 baslayıp 82 ile doğuma girdim.. şuan24 gün ve ben 72 kiloyum sezeryan doğum yaptım bakalım ben ne zaman eski kiloma dönücem herkese kolay gelsin... KIZLARIMCANLARIM

slm kızlar bende 49 hamile kaldım 72 doguma girdim bir sene oldu dogum yapılı şuanda 53 kg 3kg vermeye çalışıyorum göbegimde var az ama var çatlaklarıma tca yapıyorum ama degişen bişe yok aynılar öyle duruyorum bilmiyorum nolacak A

demekki sizin karın bölgesi kalıcı. herkesin ki farklı oluyor. 49 kiloyla hamile kalmıştım. 60 la doğum oldu. şu an 58 im. kocaman bir karın var. genelde gömlek giyiyorum. ve karnımdakilerin bence hepsi yağ. onları eritmek için bişeyler yapmalıyım diyorum. evde mekik falan çılışıyorum ama düzenli değil. bakalım birde 8-5 masa başı çalışıyorum.

doğumdan sonra vücudum eski haline döndü evet ama eski derken 9 aylık hamile haline geri döndü Nil KK

doğum yapalı 15 gün oldu sezeryanla doğum yaptım 18 kilo aldım 60 la hamile kaldım 78 le doğuma girdim şu an 70 kiloyum bakalım ne kadar zamnda 60 ı bulucam

canım ben 68 kiloyla hamile kaldım 92-93 arası doğuma girdim çıktığımda 87 kiloydum şuanda 75 kiloyumm ama doğru sarkma ve çk azda çatlaklarım varr.. ne yapalım herşey bebişler için... yade06 annesinin miniki

canım 2 ay diyon ama 10 ay oldu 11 aya girecem daha şişkinligi inmedi balon gibi duruyor Z

yazan arkadaşlar kaç ay önce doğum yapmış onları da yazsanıza merak ediyorum. 4, buçuk aylık oldu oğlum 55 ile gebe kaldım şimdi 59um. sarkma olmadı çok şükür. elbette karında bir yumuşama var ama rahatsız edici değil. tatilde kimse bebeğimin benim olduğuna inanmadı kardeşim sandıkaydirigubbakcemile3 bu arada çatlak oldu ama çok hafifti. hamama gidip bir güzel keselendim. biraz da güneşlendim kalmadı . push ; KatnissEverden Alaycı Kuş Anneler

boyum 1,78...68 kiloyla hamile kaldım, hamileliğimin ilk 4,5 5 ayı sürekli mide kanamalarıyla, geçtibu arada ben 10 kilo verdim... hamileliğin sonuna kadarda sağlık sorunlarım devam etti... doğuma 73 kiloyla girdim... şuan 65 kiloyum... ha bu ikinci çocuğum, birincidede sağlık sorunlarım aynıydı, ondanda 64 le çıkmıştım... keşke o sıkıntıları yaşamasaydımda 10 kilo fazlam olsaydı... M

canım 57 kiloyla doguma girdim çok az kilo aldım zaten dogumdan bi ay sonra 49 kiloya düştüm kızım bi bucuk yasında suanda 47 kiloyum hiç diyet spor yapmadan oldu bunlar :) A

kızlar doğum sonrasında vücudumuz ne halde kaç kilo fazlamız var neler değişti vücudumuzda tüm şikayetlerimiz burada paylaşalımyerimseniben KatnissEverden Alaycı Kuş Anneler

17 kilo almıştım doğumla 10 kg giiti, kızım 4000 gr doğdu, sonraki 2 ayda 4 kilo daha gitti, şu an 9 aylık kızım ve ben 58 kg hamılelık öncesı kıloma kendiliğinden hiç diet yapmadan indim, aksıne dahada çok yedım emzrırıorum dıe, anladığım kadarıyla emzırmek kılo vermede çok yardımcı, hala emıo kızım, tavsiyem sütünüz olduğu süreece bol bol emzirin E

48 kg ile başlamıştım gebeliğime,69 kg ile doğum yaptım..2 ay sonun da ben eski kiloma ve formuma döndüm... vücudumda herhangi bir deformasyon da yok çok şükür.. ama olsaydı da kızımın izleri der, avuturdum kendimi.. . push ;

döner gibi oldum:) 58i gördüm bugün tartıda.55 olmam lazım. karnımda mekik çektiğim ve sürekli korse giydiğim için yok gibi. şimdi ege 5 aylık 3 aylıkken tatile gittim bikini giydim kimse inanmadı doğum yaptığıma. ama çatlak var ya. esther let the game begin... tek ayak

hamileyken çok fazla kilo aldığım için kilo verince hafif sarkmalar ve selülitler oldu çatlaklarda cabası mafoldumben yade06 annesinin miniki

7.5 ay oldu doğum yapalı çatlağım olmamıstı doğumda kısa bi süre sonra normal kiloma dönmüştüm ama son 1 aydır göbeğim çıkıyor sinirlerim bozuluyor hala regli olmadım ona bağlıyorum artıkboshayallersmile E

Selam, Ye iç cnm keyfine bak... Şimdiden sıkıntı yapma sağlıklı beslen. Bende 52 kiloydum hamile kaldığımda 68 Kg. ile doğum yaptım. yani 16 kilo almıştım sezeryan ile doğum yaptım ama ne bi kilo fazlam var nede göbeğim... Ne mi yaptım sadece ekmeği kestim ve bolbol eğilerek evimi sildim halende vileda kullanmam. ayymme oğluma kardeş

dogumdan sonra eski kiloma düştüm ama 4 ay içinde feci kilo aldım diyetle şu an eski kilomdayıım cataspatas

bende 55 kılo ıle hamıle kaldım tam 17 kılo aldım 72 ıle dogum su an bebegım 6 aylık ben 53 kıloyum rahat verdım ben kılolarımı cok sukur 1

ben 67yle hamıle kaldım 84le doguma gırdım. cıktıgımda 73 kıloydum. emzırırken hıc dıkkat etmedım yedıklerıme ve bebegım 5 aylıkken 79 oldum ve hemen dıkat etmeye basladım 76ya dustum 1 ay plates yaptım 74e dustum sımdı bebegım 8 aylık ve 10 kılo vermek ıstıyorum. bu arada sarkma ne demek anlamadım goguslerde emzırdıkten sonra oluyo tabı de baska neresı sarkıcak

ben de kilo problemi vardı. diyet ile kilo vermeye başladım ama sıkılaşmak için B-fit Kadın Spor salonuna yazıldım. Bebeğimi anneme bırakıyorum O uyurken 30 dakikalık bir spor programını uyguluyorum. Sırf kadın olduğu için çok rahatım. Sizin yakınınızda da mutlaka vardır. sitelerinden bakabilirisniz. Çok tavsiye ederim. Önce sinirlerim düzeldi üstelik hemen sıkılışaıp daralmaya başladım. A

ben b-fit kadın merkezinde 30 dakika spor programı uyguluyorum. yarım saat anneme bırakıp sporumu yapıp dönüyorum. önce kendim için zaman ayırmak sinirlerime iyi geldi şimdi de inanılmaz sıkılaştım ve inceldim. çok memnunum üstelik heryerde b-fit salonlarından var. web sitelerinden bakabilirisniz L

doğum yapalı nerdeyse ki buçuk ay olucak ve ben hala kilo veremdim halada almaya devam ediyorum. nolcek halim bilmiyorum.. bunalımdayım ben(

nınım allah kuzucuğuna uzun ömürler versin inşallah. onlar başımıza gelen en güzel şeyler... nxixnxixm nınım ve ata'm

55 le hamile kaldım... 73 le mecburen doğuma gittim 50 gün oldu doğum yapalı.. heniz daha 68 kiloyum... ya ben vermiyorum kızlar.. üzülüyorumda... nasıl verdiniz bu kiloları.. W why_be varken

hamileliğimde 24 kilo aldım ve doğumdan sonra kilolarım birden gitti ardında sarkık bir karın bırakarakve inanılmaz çatlaklarım var karnımda bacaklarımda aynada görmeye tahammülüm yok vücudumu FxixnFxixk

ben 56,5 kilo ile hamile kaldım.66,5 ile doğuma girdim. doğumdan sonra 60 filandım. şimdi kızım 3 aylık ben 58 kiloyum. çatlağım yok şükür sadece biraz göbek var. boyum 1,68 olduğu için ben de fazla göstermiyorum kiloyu ama 55 kg olmak istiyorum. o zaman herşey daha güzel olcak kaydirigubbakcemile2 B

ben 12 kilo falan almıştım zaten, ilk 2 hafta hızlı bi şekilde 8 kilo verdim, kalan 4 kilo üzerime yapıştı gitmiyo. E

ben de 57 kilo ile hamile kaldım 80 kilo ile doğurdum tam 23 kilo aldım. şuanda 67 kiloyum. hemen kilo vermem lazım ama evdeyken zor. şubat sonu işe başlıycam belki o zmn kilo veririm. ama çatlaklarım çok fazla benim. şu anda hazırlanan doğal bir yağ karışımı kullanıyorum lekelerim için. ama olmazsa hemen lazere başlıycam ben böyle yaşayamam. göbekte sarkma oldu onuda sporla falan halledemezsem ameliyat olur her yerimi toplatırım. bunada deli gibi kararlıyım, yoksa yaşayamam ben bu halde rezil gibi ya 42 bedeb pantalon ne ya ben ki 38 beden oldum die sevinirdim... ah genç kızlık halim ahhh hersey çocuklar için ama bende gencecik kadınım sorumlulukları olan bir eşim ve eşimin yanına yakışıp gezmeliyim. halimi hiç beğenmiyorum hiççç derya_67 hayat birgün o da

kızlardokuz aylık bebeğim var 58 ile hamile kaldım 70 ile dogum yaptım şuan 62 kiloyum porsiyonlarımı azalttım yine de 100 gram bile veremiyorum ayrıca göbeğimde çok gevşeme oldu eski halime dönmek istiyorum... . push ; dlkkcr

ay ne güzel, eski haline dönener çoğunlukta darısı başıma, şimdilik sadece bir kilo aldım ama artık iştahım açıldı. doymak bilmiyorum. umarım 15 kiloyu geçmem. N

merhaba kızlar, bende 50 kilo ile hamile kaldım, 34-36 beden giyiniyordum. egzersiz yapmayı çok severdim sıkı bir karnım vardı, oturunca katlanmazdı hiç. doğumum 66 kilo ile oldu 1 ay doğru dürüst yataktan kalkamadım ağrıalrımdan, yedim içtim kilo oldu iyice sütüm gelsin diye. şimdi 57,5 kiloyum. bi ara 56ya düşmüştüm annem saolsun geri aldırdı. neyse ben zayıflayamamaktan korkmuyorum, şuan emzirdiğim için istediğim gibi rejim yapamıyorum, egzersizlerimde günlük olmuyor bebeğim çok uğraştıyor, haliyle ev işleri yemek falan... 6. ayın bitmesini bekliyorum biraz olsun yedikelrimi azaltmak için. yalnız ençok canımı sıkan konu oturunca karnım boğum boğum oluyor, çıldırıyorum. nette vücut sıkılaştırıcı bitkisel bir reçete aradım şu gözüme çarptı böyle birşey uygulayan var mı acaba? Kayısı yağı kantoron yağı Çilek yağı Susam yağı Portakal yağı Biberiye yağı yasemin yağı Yosun yağı eşit ölçülerde karışacak, haftada 2 kez banyoda kese yapacaksın sonra sürüp yarım saat bekleteceksin sonra tekrar ılık bir duş alacaksın. vücudu sıkılaştırmak içinmiş. buna benzer birşey yapan varmı? normal doğum yaptım ama beni gören sezeryanmı diyordu, baya topladı karnım ama hala göbek ve bel çevresi duruyor. birde rahmin toparlanmaması mümkünmüdür? ben suni sancıyla doğum yaptım ama suni sancım bitmemişti, geri kalanınıda doum yaptıktan sonra verdiler, rahminin toparlanması için dediler. rahmin toparlanmaması gibi bir durum söz konusu olur mu tecrübelerinizi ve yardımlarınız bekliyorum... N naksis Nergis tek ayak

aynen bende senin gibi yaptım rezene ısırgan dereotu bol su. onu ye bunu ye sen emziriyorsun diyenlere hiç takmadım.. ben yedim tıka basa tokum dedim gittiğim yerlerde. öyle verdim yoksa milleti dinlersen yanarsın valla.. Önceki

59 kilo ile hamile kaldım. 20 kilo aldım bebiş şimdi 3 aylık ancak 7 kilosunu verdim. artık öyle tatlılar helvalar yemiyorum akşamları çorba içiyorum sadece ve bol meyve. sütümde de bir azalma olmadı bakalım ne kadar verebilecem. ama birde sabahları e. şallı ile plates yapıyorum 40 dakika boyunca. bebek bazen izin vermiyor ama aksatmadan yapmaya çalışıyorum bir an önce eski kıyafetlerimi giymek istiyorum . push ; C

Doğumdan önce 60 kiloydum. Doğuma 75 kiloyla gittim. Sezaryen oldum. 30 gün oldu neredeyse. Şu an 67 kiloyum ve anladığım kadarıyla fazla olan 7 kilomu çok zor veririm:) Hiç gitmiyor. Sütüm olsun azalmasın diye yemeklerime dikkat etmek zorundayım rejim yapamam ayrıca bebek daha çok küçük diye yürüyüşe de çıkamıyorum. İnşallah bebeşim biraz büyüyünce bol bol yürürüz ve 7-10 kilo veririz. Karnımda hiç çatlak olmadı en azından bundan dolayı çok mutluyum:)) derya_67 hayat birgün o da

nınımdaha çok yenisin bence biraz sabır et bak benim 5 ayım bitti anca toparlanıyorum yosuntuttum

benimde 4aylık oğlumvar 59kiloyla hamile kaldım80kiloyla doğum yaptım şimdi74 kiloyum ama benim göbeğim hiç inmedi 7aylık hamile kadar var hala sezeryan oldum zayıflamak istiyorum olmuyor başarabilen vatsa bana yardım etsin Abdominal

ben de doguma 82 ıle gırdım su an 73 kıloyum. 62 ıle hamıle kalmıstım. su an kendımı cook agır hıssedıyorum. heo boyle kalacakmısım gıbı gelıyor. rejım yapamıyorum, sutum daha da azalır dıye. yuruyus yapsa dıyorum ama havalar soguk ben usursem bebegım de gaz alır dıye korkuyorum. ne yapmalıyım bılmıyorum Önceki

bnde vahım durumdayımmmm off dıyete baslıcam galıba cok rahtsz oluyommmm nxixnxixm nınım ve ata'm

ben 50 kiloyla hamile kaldım. 64 le doğuma girdim doğumdan 1 hafta sonra 56 kiloydum. 3 hafta oldu doğum yapalı 53 kiloyum. özel bişey yapmadım zayıflamak için emzirmek zayıflatyo sanırımm Önceki

canım bence cok fazla sıkıntı etme sezeryanla doğum yapmıssın ve cok yenisin kısa bi süre sonra hiç bişeyin kalmaz vücut bi süre sonra toparlanıyor doğumdan sonra biraz korkunç olması gayet normal D Dinamiss

valla bilmiyorum artık nasıl inecek yemek yedigimde daha beter şişiyor karpuz gibi oluyor deli olcam int başında oturmuş ne yaparım diye bakıyorum fazla yemiyorum dikkat ediyorum ama kızımı emiyor o emdikçe ben çok acıkıyorum böyle olmucak sanırım bi çözüm bulmak lazım 11 ay ol nerdeyse bir seneye girecem napacam bilmiyorum...

50 ile hamiş kaldım 60la doğuma gittim 15 gün gecti doğum üzerinden 3 kilo vermişim KIZLARIMCANLARIM

allah bağışlasın canım evet herşey meleklerimiz için:asigim: değer

aynene 2 ay oldu halen hamile gibiyim ((((((((((((((((((( Önceki

ya ben içler acısı 30kilo aldım 10kilo verdim ya gerisiiiiiiiiiiimafoldumben cataspatas

canım sen yeni doğurmuşsun.. veririsin sıkma canını.. bende 50 ile hamile kaldım 68 le doğuma giridm4ay oldu yaklaşık doğum yapalı.. ama henüz azalma yok kilomda.. doğumdan hemen sonra 61 dim.. ama süt olsun diye yiyip içmekten tekrar kilo alığı 64,5 olmuştum.. biraa kıstım yememi içmemi.. 63 olmuşum.. ama daha vercek 13 kilom var.. ama ümdiim yok gibi (

bende 55 kiloydum 75le doğuam girdim şu an bebeğim 5. ayını bitirmek üzere ve ben 62 küsür lerdeyim kilo versemde göbek ve yanlar gitmiyor çatlaklarda cabası buruş buruş KIZLARIMCANLARIM

Doğum yapalı 20 gün oldu sezeryan ile doğum yaptım toplamda 8 kilo almıştım 10 günde eski kilom 53e geri döndüm göbek falan kalmadı G

ben doğum yapalı 3,5 ay oldu 55 ile hamile kaldım 75 le doğuma girdim şuan 64-65 arası gidip geliyorum yapıştı gitmiyor kilolar ayrıca 3,5 ay olmasına rağmen göbeğim büyük sezeryanla doğum yaptım eski pantolanların hiçbirine giremiyorum çatlaklarımda cabası bunalımdayım resmen E

Sağol canım böyle şeyler duymak moral veriyor insana.. Sağolsunlar çevrede bazı insanlar "aa benimki böyle değildi" deyince sinir oluyorum... Hele ki kendisi doğum yapmamış ama gayet kilolu olan bir tanıdık bile " o göbek ne öyle" deyince delirdim üstelik inanın kendisinin göbeği benimki ile aynı... Umarım zaman içinde döner normal haline göbeğim.. Başka bir yerde de bişeyim yok, sadece göbek öyle komik görünüyor ki... ınsanlar niye böyle konuşup moral bozuyorlar hiç anlamıyorum, daha bugün 1 hafta oluyor neticede ben doğum yapalı... Neyse azimliyim kızlar, alışık da değilim böyle görünmeye, tatlılara karşı durucam ve eski halime dönmeye çalışacağım:)

canım emzirerekte kg verebilirsin sürekli emzir ben öyle yapıyorum saatlerce emzirdigim oluyor kg iyi sadece göbegim var kendime has diyette yapıyorum benim 11 ay oldu kaç kg sen ben 72 doguma gittim şuanda 52 D

bende 60 kiloya hamile kaldım 68 kiloyken doğum yaptım şuan kilo sorunum yok ama çatlağım çok:) benim karnımda hamileyken ilaçlardan dolayı kıllanma oldu doktorum doğum yaptıktan sonra dökülür dedi ama 10 ay oldu hala dökülmedi ne yapacam ya bu kıllardan kurtulmak için

frezya_tg ecrinnaz&poyraz

bende hamile kalmadan 54 kiloydum. 12 kg aldım toplamda. bebğim 2 aylık ve 55 oldum diet falan yapmıyorum aksine çok yiyorum. sanıyorum emzirmek işe yarıyor:ecrin_bebek: tabi hedefim 50 yi görmekzemuszemus N

55 ile hamile kaldım 67yle doğuma gıttım..4 ay oldu 59 kıloyum.. sezeryanla doğum yapmıştım ve zaten doğumdan 10 gun sonrada 59 kıloydum hıc değişmedi sinir oluyorum.. göbeğim çok kalmadı evet ama yumusak yumusak ve sankı vucudumda 4 yerine 14 kılo fazla varmış gibi kollarım bacaklarım belim kalın sırtımda ve popomda yağlar bırıkmış mıdemde buyumus durumda ben bu işten bişey anlamadım valla... drum korse taktırtmadı evde hıc oturmaya fırsatım olmuyor ama spora vakıt yok ne fena.. P

merhaba öncelikle cayı sekerli içiyorsan sekeri bırak 2 küp şeker 1 dilim ekmeğe eşitmiş.. ve hergün sabah aksam 10 dk ip atla en ıyı kılo verme yöntemiymiş. vücudundaki bütün kaslar çalısıyormus.3 hafta içinde toparlanmaya baslıyormus... birde aytaşı yeme istegını azaltıyormus ne kadar dogruysa... ben 48 le hamile kaldım 70 kilo ıle dogum yaptım. catlak ve sarkmam yok çok şükür. 3.5 ay oldu şu an 54 kıloyum. görenler dogum yapmış bırıne benzemıyorsun dıyor ama göbek ve bel kısmım var.. kalçam hiç yok keşke biraz kalçada kalsaydı kılolar.. ama ben evde can sıkıntısından sürekli bişeyler yıyorum ve pek hareket edemıyorum. yazı beklıyorum allahın iznıyle hergün yürüyüş yapacagım.. bu arada omuzlarım genişledi gibi.. sizlerde de var mı..

:1shok::1shok: maşallah valla ilk kez bu kadar kilo alan duydum, yalnız kilo verme konusundada maşalllah çok ii ve çabuk veriosun kiloları anlaşılan çatlak felan..? bu arada çok geçmiş olsun canım

bende 60 kilo ile hamile kadım boyum 1.70 doğuma giderken 77 kiloydum 17 kilo aldım. şuan kızım 2 aylık ve ben 64 kiloyum 13 kilo verdim kaldı 4 kilo hafif göbeğim var bakalım onun içinde mekik çekmeye başlayacağım.

ben hamileligim boyunca toplam 15 kilo almistim 19 gün oldu dogum yapali tam 11 kilo verdim simdiden sadece göbegimin alt kismindaki çatlaklarin izleri var biraz o kadar göbek falan kalmadi yoksa ZeBeTE

58 kilo ile hamile kalmıştım ve 73 kilo ile doğuma girdim. kızım şuan 4.5 aylık ve bendeki kilo durumuda 61. artık eski kıyafetlerimi bıraz sıksada giyebiliyorum:) ama yine kilo vermeye devammm nxixnxixm nınım ve ata'm

hiç bir zaman hamile kalmadan önceki halime dönemiycem çünkü çatlaklar ne yaparsak yapalım geçmiyor. karnım çok kötü vaziyette çatlaklarla dolu 5-6 kilo kadar fazlam kaldı ama onuda veremiyorum bir türlü.. vee göbegimde sarkma var selüliit hep vardı zaten.. bünyeyle alakalı kuzenler dogum yaptı 7-8 ay sonra bikiniyle denize girdi ne çatlak ne sarkma... I

doğum yapalı 18 gün oldu 71kg ila hamile kadım 83 kg ile doğuam gittim ikizlerim doğduktan sonra 73kgma düştüm. ama hala çikin bir göbeğim ve bi dolu çatlağım var...

sıvaslı canım dur daha 5 gün olmuş... bende o dönemlerde bunu çok dert etmiştim beni her gören tüh göbeğin kalmış diyordu... lohusa psikolojisi işte halden anlamazlar genelde... sen hiççç takma gidiyor hiç bişeyde kalmıyor... D