Mrb. Dogum yapali 5 ay oldu 2. Dogumum kilom hala ayni desem yeridir kolay kilo alip zor kilo veren bi bünyem var arkadaslar gobegimde hala hamileymisim gibi duruo cocuklardanda pek disari cikamiorum gobegimi eritmek icin ne yapabilirim egzersiz yapiyorum arada firsat buldukca. kalbiminsahibio YAĞMUR

çok su iç, yeşilçay iç. 3 beyazdan uzak dur

Suyla aram yok arada yesil cayda iciorum ama cok nadir. kalbiminsahibio YAĞMUR

sen de bendensin. benim de suyla aram yok. o zaman bol bol sıvı tüket ve yürüyüş yap

Evin icinde bi saga bi sola yuruyorum 2 cocukla tek disari cikamiorum 2 yasinda kizim 5. Ayina giricek oglumda zor oluo bnm icin o yuzden.