ah canım kardeşim sakın korkma panikleme ilk 2-3 ay süt hormonal gelir. o yüzden sızar. taş gibidir göğüsler. hatta daha yağlıdır. değdiği kumaşta leke bırakabilir. fakat sonra ihtiyaca göre gelmeye başlar. anne de artık yumuşak olan memesini "süt bitti" diye yorumlar. bebeğinin huysuzlanması normal. ille aç kalması gerekmiyor. gaz sancısı da olabilir. özellikle akşam saatlerinde olur. bak bir yazı ekliyorum, mutlaka sonuna kadar oku.

cevaplarınız için teşekkür ederim arkadaşlar Ausencia _Alcatraz Kaçkını_ tek ayak

Sütü çoğaltmak ile ilgili her türlü yolu yöntemi, yiyeceği içeceği bende denedim bir zamanlar ama yaradalışım gereği bir şeyi yapamadım ki en önemlisi:Moral! Lütfen sütüm gelmiyor, yetmiyor diye kendinizi üzmeyin. Memedeki süt torbacıklarına sütün gelişi hormonlar tarafından başlatılmakta ve devam ettirilmektedir. Hormon salgılayan bezler, meme uçlarındaki sinirlere bağlı olduklarından bu sinirler tarafından uyarılmayı beklerler. Yani; Sürekli emzirmeye devam... emzirdikçe çoğalır derler büyükler ya işte yukarıda yazdığımda bunun tıp dili Etrafınızdan sütünüzün gelmeyişi, az gelişi ile ilgili olumsuz konuşanları, ahhh bu bebek aç o yüzünden uyumuyor diyen teyzeleri bi uzaklaştırın. Alın o mis kokuluyu koynunuza sürekli emzirin.

öncelikle üzülme derim, sütüm artacak diye düşün.. zaman zaman benimki de azalıyor inatla sık sık emziriyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum eski haline yaklaşıyor.. bana iyi gelenleri sıralayayım.. bol su içmek iyi kahvaltı, iyi yemek kayısı kompostosu veee taze incir, bugünlerde bol bol yiyorum.. umarım seninki de artar.. dirim

lactamax içinde kabergolin var!... dopamin agonisti yani dopamin gibi davranır. dopamin prolaktinin etkisini engeller. yani bu ilaç SÜTÜ TAMAMEN KESER!... kadın doğumcular bebeği ölen lohusa kadınlara doğumdan sonraki hafta sütleri kesilsin diye bu ilacı verir. lütfen bilmeden etmeden eczaneden alıp kullanmasın kimse. ne olur arkadaşlar kullandığınız ilaçların prospektüslerini okuyun.

Arkadaşlar, 2 ay önce doğum yaptım 3. ayımıza geçtik. İlk başlarda sütüm normaldi akıyordu kendiliğinden. Son bir ayda ciddi şekilde azaldı. Artık eskisi gibi sert dolmuş diil memeler bomboş ve yumuşak. Bebeğim 1 dakka emiyor normal sonra bağırıyor, huysuzlanıyor, süt yok. Aç kalıyor bağırmaya başlıyor. ek gidalara geçin dediler direndim, illahda artırıcam sütümü dedim. Yapmadığım kalmadı, ama nafile. güne suyla başlıyorum açık çayı tatlıyla, bisküviyle iç süt yapar dediler yaptım sütlü çay iç artar dediler yaptım dereotu ye dediler demet demet yiyorum rezene çayı iç dediler halen içiyorum gene aynı şehriyeli tavuk çorbası içiyorum. Köy tavuğundan hemide. etkisi yok komposta iç dediler içiyorum 2-3 bardak gene aynı Hipp in çaylarından içtim Galataplus süt yapan ilaç içtim Töpfer süt içiyorum lor yiyorum ceviz yiyorum susam yiyorum badem yiyorum bazı karışık bitki çayları içiyorum bi şey değişmiyor E ben daha NE YAPAYIM? bu gidişle 3 aya kalmaz kurur sütüm. Sorun şuki ek gida istemiyorda bebeğim, biberondan içtiği gibi kusuyor. Bebeğime normal bir anne gibi süt veremiyorum. Çok üzülüyorum. Acından zor uyuyor, uyuyuncada en fazla bi saate çoğu zamansa yarım saat geçmiyor uyanıyor. Dinlenemiyorumda. Neden böyle olsun? Bir fikriniz varmı? Ne yapa bilirim? Mucize formül söyleyin bana duacınız olurum.

N naragaci benim tatlı

bir arkadaşım bol bol soğan yiyordu,, süt daha çok gelıyormuş. sabah hariç, her öğünde yiyordu.

Merhaba anne adayları ve çiçeği burnunda taze annecikler. Ben hamileliğimde her konuda araştırma yapmış, kitaplar dergiler edinip hatmetmiş biri olarak doğumdan sonra hemen süt gelmesi ve bol sütüm olması için neler yapabileceğimi destek ürünlerini hiç araştırmamıştım. Bolca sütüm olacağını düşünmüştüm güdüsel olarak' ta bebeğimin doğar doğmaz göğsüme yapışıp cuk cuk emeceğini :) ama kazın ayağı öyle değilmiş öğrendim. Maalesef 5. gün sütüm geldi tam anlamı ile yetmedi. Bu bir anne için gerçekten çok üzücü bir şey. Hele bide sarılık olunca lohusalık durumu, ani duygu değişimleri derken çok üzülüyorsunuz. Bebeğine yetemediğimi düşünmek, anne sütünün bir mucize olduğuna inan bebeğini fazlası ile emzirmek isteyen bir anne için çok zor oluyor. Durum böyle olunca bolca araştırdım, okudum eş dost arkadaşlarıma danıştım. Anne sütü nasıl arttırılır öğrendim. Bir sürü şey denedim yedim içtim ve sütümü arttırdım. Tüm bunları keşke işin başında bilebilseydim diye çok hayıflanıyorum. Eğer bu yazıyı hamileyken ya da daha bir kaç haftalık anneyken okuyorsanız çok daha şanslısınız. Neler yaptığımı aşağıda tek tek yazacağım. Doğum yaptığım hastanede çok tatlı bir bebek hemşiresi vardı doğum sonrası benimle çok güzel bilgiler paylaştı. Çok destekledi, moral verdi sağ olsun. İşte neler öğrendim, denedim hepsi aşağıda; Doğum yaptığınızda sütünüz hemen gelmeyecek. Hele birde sezeryansa.. Başlangıçta az miktarda "kolostrum" adı verilen sarı şeffaf bir süt geliyor o kadar kıymetli' ki bir damlasını bile ziyan etmeden bebeğimin ağzına damlattım çünkü biliyordum' ki ilk aşısı niteliğindeki bu süt bebeğimi hastalıklara karşı koruyacak, bağışıklığını yükseltecek, büyüme ve gelişimini hızlandıracaktı. Burada sorun yoktu ama beyaz süt bir türlü gelmiyordu, buda beni çok üzüyordu oğlumun sarılık olmasından korkuyordum, derken sütümün gelmesini engelliyordum. Siz sakın böyle olumsuz düşünüp kendinizi üzmeyin, moralinizi bozmayın o süt mutlaka gelecek :) Duş çok iyi geliyor sarılıktan dolayı bizim hastanede kalma süremiz uzadığı için ben alamadım maalesef. Ama küçük havlular almıştım yanıma onları sıcak suya batırıp sıktık ve göğüslerime kompleks yaptım. Bebeğimi bolca emzirdim. İlk doğduğu gece sabaha kadar memedeydi. İlk zamanlar ikimizde çok acemiydik ama zaman geçtikçe bu işi yavaş yavaş becerebildik. Bu çok normal ama bana o zaman öyle gelmiyordu ne zormuş Allahım diyordum içimden. Bol bol emerek göğsünüz uyarılacak ve beyninize sinyal gidecek ve o süt gelecek :) Mutlaka yanınızda sevdiğiniz güvendiğiniz daha önce bebeğini uzun süre emzirmiş biri olsun. Sizi telkin edecek, olumlamalarda bulunması bu aşamada pek bir önemliymiş benden söylemesi. Emzirmek deneyim ister ve bu konuda öğreneceğiniz ufak taktikler işinize çok yarayacaktır. Bebeğiniz sütünüzün gelmemesiyle, yada o ilk sulu sütle doymayıp huysuzlanıp ağlayabilir. Böyle bir durumda kendinizi suçlamayın, üzülmeyin bu normal bir süreç ve bir çok kadın bunu yaşıyor. Hemşireler sizi ve bebeğinizin emmesini süt durumunuzu kontrol ediyor ve gerekirse mama takviyesi yapıyorlar. Çay kaşığı ile azar azar içirmiştik oğluma. Eğer bu yüzden kendinizi suçlar ya da çok etkilenir üzülürseniz sütünüz de bu durumdan etkilenecektir. Kucağınızdaki minik mis kokulu mucizenizin tadını çıkarın. Onu öpün, koklayın, sevin. Bu sevgi beyninize onu beslemek için süt üretmeniz gerektiğini hatırlatacak, sütünüzün gelmesini bollaşmasını sağlayacaktır. Oğlumun doğumunun 5. gününde besleyici ve miktarı fazla olan sütüm geldi. Bu herkes 'de böyle olmayabilir doğumdan hemen sonrada sütünüz gelebilir. Genelde 3-5 gün arasında geliyormuş. Göğüsleriniz iyice büyüyor ve sertleşiyor hafif bir sızı eşliğinde süt göğüslerinize iniyor. Hissetmemeniz çok zordur. Bebeğinizi bolca emzirin saat falan beklemeyin her ağladığında memeyi verin ağzına bir güzel doysun yavrucak. Ve her emzirme sonrası bir süt pompası ile göğüslerinizi güzelce sağın. Yeni doğmuş çene kasları güçlenmemiş bebeğiniz çabuk yorulacak, uyuyup kalacaktır. Memeler boşalmayacaktır. Bu hem göğüslerinizin rahatsız olmasına sebep olur, hemde sütünüzün artmasına engel olur. Arz talep meselesi gibi düşünün ne kadar talep varsa o kadar üretim olacak :) Emzirme sonrası göğüsleri pompalamak, yetmiyor sütümü arttır mesajı verecektir beyne. Ve bebeğiniz gece kalkmasa bile siz kalkıp sağın. Süt hormonu gece çok aktifmiş, en çok süt gece üretilirmiş üşenmeyin emzirin sağın sütünüz bollaşsın. Hamileyken bir süt pompası edinmediğim için çok pişmanım. Tek başına sağmak bile o kadar etkiliki anlatamam. Ebemizin yönlendirmesi ile hastane tipi bir pompa kiraladık bir aylığına. Çekim kuvveti çok yoğun oluyor biraz canınız acıyor ama süper işe yarıyor. Allah razı olsun diyorum ondan. Bebeğimi emzirebildiysem onun sayesinde diyebilirim. Her fırsatta dinlenip uyuyun, moralinizi bozmayın bebeğinizi sık sık emzirin bol sıvı almayı, 3 öğün düzenli beslenmeyi ihmal etmeyin. Hamileyken susam yağı ile göğüslere masaj yapmak, doğuma bir hafta kala huamana still tea içmek. Yine solgarın süt arttıran hapını doğumdan birkaç hafta önce içmek. Solgar Brewer's yeast vıth Vitamin B12 arkadaşım denedi sütü hemen geldi, bol ve besleyiciydi. Bebeğin kilo alımı çok iyiydi. Ben doğum sonrası kullanmaya başladım. Ve şiddetle tavsiye ederim. Anne Sütünü Arttıran Yiyecekler ve İçecekler Yukarıda değindiğim konuların dışında aşağıdaki yiyecek ve içecekleri bol bol tüketmemin' de sütümün artmasında etkili olduğunu bizzat kendim tecrübe etmiş oldum. Oğlum 2 aylıkken hiç mama vermeden onu besleyebildim. Gelişimi ve kilo alımıda gayet güzeldi maşalah. Umarım annelerin işine yarar ve 6 ay bebeğinizi sadece anne sütü ile besleyebilirsiniz. Ona hayatı boyunca sağlıklı yaşamın anahtarını sunmuş olursunuz. Bol sütlü günler dilerim... Bolca su içmek gerek. Günde 4 litre demişti hastanede ebe. Sebze ve meyveler, Sütünüzdeki Omega 3 oranını arttırmak için; balık, ceviz, badem, nohut, keten tohumu, yeşil yapraklı sebzeler. Siyah üzüm, incir hoşafı, erik, kayısı kompostosu. Marul içine 5-6 yaprak ıspanak, semizotu doğranıp yenebilir. Tahin-pekmez, tahin helvası. Süt ve süt ürünleri özellikle kefir ve bolca ayran, Dereotu, Soğan, Börülce, Kırmızı et, Bir çay kaşığı bira mayası ve bir tatlı kaşığı pekmez karışımı, İncir Beyaz Dut veya dut kurusu Beyaz üzüm Dereotu Yer Elması Boza Alkolsüz bira veya malt içeceği SOLGAR BREWER'S YEAST VITH VITAMIN B12 Sahlep Maden suyu Rezene Çayı Isırgan Çayı Yulaf Ezmesi Fesleğen Turuncular Armut ve ayva kompostusu Kısır ve Bulgur Pilavı Son düzenleyen: Moderatör: 30 Ağustos 2020

Merhaba anne adayları ve çiçeği burnunda taze annecikler. Ben hamileliğimde her konuda araştırma yapmış, kitaplar dergiler edinip hatmetmiş biri olarak doğumdan sonra hemen süt gelmesi ve bol sütüm olması için neler yapabileceğimi destek ürünlerini hiç araştırmamıştım. Bolca sütüm olacağını düşünmüştüm güdüsel olarak' ta bebeğimin doğar doğmaz göğsüme yapışıp cuk cuk emeceğini :) ama kazın ayağı öyle değilmiş öğrendim. Maalesef 5. gün sütüm geldi tam anlamı ile yetmedi. Bu bir anne için gerçekten çok üzücü bir şey. Hele bide sarılık olunca lohusalık durumu, ani duygu değişimleri derken çok üzülüyorsunuz. Bebeğine yetemediğimi düşünmek, anne sütünün bir mucize olduğuna inan bebeğini fazlası ile emzirmek isteyen bir anne için çok zor oluyor. Durum böyle olunca bolca araştırdım, okudum eş dost arkadaşlarıma danıştım. Anne sütü nasıl arttırılır öğrendim. Bir sürü şey denedim yedim içtim ve sütümü arttırdım. Tüm bunları keşke işin başında bilebilseydim diye çok hayıflanıyorum. Eğer bu yazıyı hamileyken ya da daha bir kaç haftalık anneyken okuyorsanız çok daha şanslısınız. Neler yaptığımı aşağıda tek tek yazacağım. Doğum yaptığım hastanede çok tatlı bir bebek hemşiresi vardı doğum sonrası benimle çok güzel bilgiler paylaştı. Çok destekledi, moral verdi sağ olsun. İşte neler öğrendim, denedim hepsi aşağıda; Doğum yaptığınızda sütünüz hemen gelmeyecek. Hele birde sezeryansa.. Başlangıçta az miktarda "kolostrum" adı verilen sarı şeffaf bir süt geliyor o kadar kıymetli' ki bir damlasını bile ziyan etmeden bebeğimin ağzına damlattım çünkü biliyordum' ki ilk aşısı niteliğindeki bu süt bebeğimi hastalıklara karşı koruyacak, bağışıklığını yükseltecek, büyüme ve gelişimini hızlandıracaktı. Burada sorun yoktu ama beyaz süt bir türlü gelmiyordu, buda beni çok üzüyordu oğlumun sarılık olmasından korkuyordum, derken sütümün gelmesini engelliyordum. Siz sakın böyle olumsuz düşünüp kendinizi üzmeyin, moralinizi bozmayın o süt mutlaka gelecek :) Duş çok iyi geliyor sarılıktan dolayı bizim hastanede kalma süremiz uzadığı için ben alamadım maalesef. Ama küçük havlular almıştım yanıma onları sıcak suya batırıp sıktık ve göğüslerime kompleks yaptım. Bebeğimi bolca emzirdim. İlk doğduğu gece sabaha kadar memedeydi. İlk zamanlar ikimizde çok acemiydik ama zaman geçtikçe bu işi yavaş yavaş becerebildik. Bu çok normal ama bana o zaman öyle gelmiyordu ne zormuş Allahım diyordum içimden. Bol bol emerek göğsünüz uyarılacak ve beyninize sinyal gidecek ve o süt gelecek :) Mutlaka yanınızda sevdiğiniz güvendiğiniz daha önce bebeğini uzun süre emzirmiş biri olsun. Sizi telkin edecek, olumlamalarda bulunması bu aşamada pek bir önemliymiş benden söylemesi. Emzirmek deneyim ister ve bu konuda öğreneceğiniz ufak taktikler işinize çok yarayacaktır. Bebeğiniz sütünüzün gelmemesiyle, yada o ilk sulu sütle doymayıp huysuzlanıp ağlayabilir. Böyle bir durumda kendinizi suçlamayın, üzülmeyin bu normal bir süreç ve bir çok kadın bunu yaşıyor. Hemşireler sizi ve bebeğinizin emmesini süt durumunuzu kontrol ediyor ve gerekirse mama takviyesi yapıyorlar. Çay kaşığı ile azar azar içirmiştik oğluma. Eğer bu yüzden kendinizi suçlar ya da çok etkilenir üzülürseniz sütünüz de bu durumdan etkilenecektir. Kucağınızdaki minik mis kokulu mucizenizin tadını çıkarın. Onu öpün, koklayın, sevin. Bu sevgi beyninize onu beslemek için süt üretmeniz gerektiğini hatırlatacak, sütünüzün gelmesini bollaşmasını sağlayacaktır. Oğlumun doğumunun 5. gününde besleyici ve miktarı fazla olan sütüm geldi. Bu herkes 'de böyle olmayabilir doğumdan hemen sonrada sütünüz gelebilir. Genelde 3-5 gün arasında geliyormuş. Göğüsleriniz iyice büyüyor ve sertleşiyor hafif bir sızı eşliğinde süt göğüslerinize iniyor. Hissetmemeniz çok zordur. Bebeğinizi bolca emzirin saat falan beklemeyin her ağladığında memeyi verin ağzına bir güzel doysun yavrucak. Ve her emzirme sonrası bir süt pompası ile göğüslerinizi güzelce sağın. Yeni doğmuş çene kasları güçlenmemiş bebeğiniz çabuk yorulacak, uyuyup kalacaktır. Memeler boşalmayacaktır. Bu hem göğüslerinizin rahatsız olmasına sebep olur, hemde sütünüzün artmasına engel olur. Arz talep meselesi gibi düşünün ne kadar talep varsa o kadar üretim olacak :) Emzirme sonrası göğüsleri pompalamak, yetmiyor sütümü arttır mesajı verecektir beyne. Ve bebeğiniz gece kalkmasa bile siz kalkıp sağın. Süt hormonu gece çok aktifmiş, en çok süt gece üretilirmiş üşenmeyin emzirin sağın sütünüz bollaşsın. Hamileyken bir süt pompası edinmediğim için çok pişmanım. Tek başına sağmak bile o kadar etkiliki anlatamam. Ebemizin yönlendirmesi ile hastane tipi bir pompa kiraladık bir aylığına. Çekim kuvveti çok yoğun oluyor biraz canınız acıyor ama süper işe yarıyor. Allah razı olsun diyorum ondan. Bebeğimi emzirebildiysem onun sayesinde diyebilirim. Her fırsatta dinlenip uyuyun, moralinizi bozmayın bebeğinizi sık sık emzirin bol sıvı almayı, 3 öğün düzenli beslenmeyi ihmal etmeyin. Hamileyken susam yağı ile göğüslere masaj yapmak, doğuma bir hafta kala huamana still tea içmek. Yine solgarın süt arttıran hapını doğumdan birkaç hafta önce içmek. Solgar Brewer's yeast vıth Vitamin B12 arkadaşım denedi sütü hemen geldi, bol ve besleyiciydi. Bebeğin kilo alımı çok iyiydi. Ben doğum sonrası kullanmaya başladım. Ve şiddetle tavsiye ederim. Anne Sütünü Arttıran Yiyecekler ve İçecekler Yukarıda değindiğim konuların dışında aşağıdaki yiyecek ve içecekleri bol bol tüketmemin' de sütümün artmasında etkili olduğunu bizzat kendim tecrübe etmiş oldum. Oğlum 2 aylıkken hiç mama vermeden onu besleyebildim. Gelişimi ve kilo alımıda gayet güzeldi maşalah. Umarım annelerin işine yarar ve 6 ay bebeğinizi sadece anne sütü ile besleyebilirsiniz. Ona hayatı boyunca sağlıklı yaşamın anahtarını sunmuş olursunuz. Bol sütlü günler dilerim... Bolca su içmek gerek. Günde 4 litre demişti hastanede ebe. Sebze ve meyveler, Sütünüzdeki Omega 3 oranını arttırmak için; balık, ceviz, badem, nohut, keten tohumu, yeşil yapraklı sebzeler. Siyah üzüm, incir hoşafı, erik, kayısı kompostosu. Marul içine 5-6 yaprak ıspanak, semizotu doğranıp yenebilir. Tahin-pekmez, tahin helvası. Süt ve süt ürünleri özellikle kefir ve bolca ayran, Dereotu, Soğan, Börülce, Kırmızı et, Bir çay kaşığı bira mayası ve bir tatlı kaşığı pekmez karışımı, İncir Beyaz Dut veya dut kurusu Beyaz üzüm Dereotu Yer Elması Boza Alkolsüz bira veya malt içeceği SOLGAR BREWER'S YEAST VITH VITAMIN B12 Sahlep Maden suyu Rezene Çayı Isırgan Çayı Yulaf Ezmesi Fesleğen Turuncular Armut ve ayva kompostusu Kısır ve Bulgur Pilavı Hepsi benim denediğim harika sonuçlar aldığım tecrübelerimdir. Çok araştırdım, çok şey denedim. Hepsi linkte iyi okumalr bol sütlü günler.. Son düzenleyen: Moderatör: 30 Ağustos 2020 Jadesilla

maşallahh biraz tüyo versene bizede)

Bebek memeyi ağzına alır almaz beyne bir uyarı gönderilir. Bu uyarı sütün azalmasından korkulup devamlı süt üretimi yapmayı sağlar. Süt bittikten sonra memede bebek emmeye devam etse bile hala sür üretimi dvam eder çünkü beyin sadece üretmeye odaklanmıştır. Yani boş boş emzirdiğimiz vakitler aslında bizim yararımızadır. Hani deriz ya bazen yalancı emzik gibi kullanıyor hep meme ağzında uyuyor diye, işte bu korkulacak değil aksine olumlu bir durumdur. Ya boşken iteklese emmek istemese, işte o zaman süt üretimi azalır

iyi ki lactamax sütünüzü tamamen kesmemiş. keşke aynı ilacı bir kadın doğum uzmanına da danışsaydınız... N

yaa hiç öyle şey olur mu kendini suçlamamalısın. anlıyorum seni kolay bişey değil ama böyle yaparsan daha da kötü olur. duş almayı denedin mi. gögüslerine sıcak suyla masaj yapınca gelir sütün bebeğin de daha rahat emer. ilk zamanlar biraz az da olabilir süt artacaktır zamanla. dr ne diyor bebeğin az kilo almamasına bildiğim kadarıyla bir aralık vardı kilo alımı için belki de normaldir kilo alımı. laktamax diye bir ilaç kullanıyorum ben o arttırdı benim sütümü çok şükür bitkisel bir ilaç içinde anason ısırgan rezene çemen gibi bitkilerin tohumları falan varmış dene bence farkedecektir. canını sıkma kolay değil bebeğine sütün yetmemesi çook iyi bilirim ama geçecek hepsi emin ol

nasıl başardınnnn o mucize formülü paylaş nolurr . push ;

son kontrole gittiğimizde bebeğim çok ağlıyor sebebi nedir diye sordum doktora. baktı, bebekte bi problem yok gayet normal dedi. kaç dakika emziriyorsun diye sordu normalde bir saat, en az 40 dakka dedim. hayir, 15 dakikadan fazla emzirmemelisin dedi. bebekler memede olan sütün yaklaşık 90% ni ilk 3 dakikada emiyorlarmış, geriye kalanı öylesine emiyorlarmış. Sütün yetmiyor o yüzden bebeğin ağlıyor, ek gidalara geçmelisin dedi. onu bebek kusuyor istemiyor. böyle bi durumdayım yani jeremh Guru Anneler

benim bebeğimde 3haftalık oldu ve bu zamana kadar 150gr aldı. kahroluyorum resmen sütüm de kaçmasın diye motive etmeye çalışıyorum kendimi ama nafile. kızım doğduğu gibi nerdeyse 37+6günlük doğdu karnımdayken yavrum bir sürü şey çıktı. iyi bir anne değilmiyim ben yaaa kahroluyorum bebeğime bakıp bakıp. sanki zaman duruyor bebeğim büyümüyor bir an önce 3-4 aylık olsada bebeğim bu zor günleri atlatabilsem. Rezene+kayısı hoşafı+malt içecek+su+soğan bile yiyorum sütümün artması için. Ben bile bütün gücümle sıkınca anca geliyor ufacık bebeğimde o güç ne arar. Çekiyor yoruluyor uyuyor ağlayarak uyanıyor aranıyor zavallım N naragaci benim tatlı

Merhaba, genelde sadece okuyucuyumdur, yazmam. Ancak buna yazmak istedim. 4 aylık bir kızım var ve 1 ay önce işe başladım. Süt için kesinlikle GNC'nin bira mayası tabletini öneriyorum. 1 günde dahi farkedeceksiniz. Sütüm az diyen varsa lütfen kullansın. Mucize gibi.. Sevgiler..

http://www.kadinlarkulubu.com/dogum-sonrasi-annelerin-sorunlari/573149-mucize-formulum-sut-icin.html dermet FURKANIM VE

Sütü olmayanlar tavuk tüketsin yanında bol yeşillik yesin. Marul ve dereotu çok faydalı oluyor. En önemlisi de bol su tüketmek ve uyku. Ayrıca humana still tea ve vitamalt da fayda ediyor. Arkadaşımızın da dediği gibi bira mayası tabletleri sütü artırıyor. Ben sütümün kesileceği sıra vitamalt ve bira mayası tabletleriyle direkten döndüm. Şimdi şükür iyi.

Anadan emilen sütün burundan gelmesi - Acemi Anne- ntvmsnbc.com Çift taraflı hastane tipi pompa karşımda duruyor. Birazdan kapı çalacak, gelecekler, alıp götürecekler. Hala sütüm var, gitmesine izin vermek zor geliyor. Pompayla aramdaki bir aşk-nefret ilişkisi, bir tür Stockholm sendromu... Elim, birlikte başında saatler geçirdiğimiz Facebook'a gidiyor, parmaklarımdan bir veda mektubu dökülüyor. "Sevgili Medela lactina electric plus... Bir sene geçti Seninle aramdaki aşk-nefret ilişkisine, artık burada bir nokta koymam gerekiyor. Seni geldiğin yere yollayacağım, hatta bazen duvara fırlatacağım günlerin hayalleriyle yaşadım. Ama şimdi gideceğin gün geldiğinde, gözümden yaşlar dökülüyor. Sen olmasan Lado'yu ben nasıl sütümle beslerdim. Çok sağol. Lado'ya artık sütümü veremeyeceğim fikri, kalbimi liğme liğme ediyor. Ama korkarım artık seninle günlük olağan buluşmalarımıza da tahammülüm kalmadı. Başka analara, bebelere de derman olasın. Sağlıcakla." Türkiye'de süt veren anneler sahipsiz, danışacak kimse yok, destek olacak kimse yok. Çocuk doktorunuzun eli hemen mamaya gidiyor ve ne emzirme konusunda ne de emziren annenin psikolojisi konusunda pek de bir şey bilmiyorlar. Geriye eş dost kalıyor. Onlar da genelde mama firmalarının mümessili gibi davranıyor: Haberin devamı &#8595; reklam "Ay bilmem kimin çocuğu, sırf mamayla büyüdü şimdi sınıf birincisi.'' "Neden bu kadar kasıyorsun, bazı kadınların sütü olmuyor." Geriye tutunacak iki dal kalıyor; her annenin dostu internet ve bir şeye taktımı tam takan kişiliğiniz. Yanlış anlamayın; internette bile Türkçe doğru düzgün kaynak yok. 'Gene ne varsa gavurda var.' diyerek; emzirme kaynakları taranıyor, uzmanlara mailler atılıyor. Sonunda artmaz denen süt, beş hafta içinde artıyor. Lado memeye ve anne sütüne kavuşuyor. SÜT ÜRETİMİYLE İLGİLİ BİR İKİ NOT Süt üretimi ilk haftalarda hormonal, sonra mekanik bir hal alıyor: Memelerin bir zekası var. Meme boşaldıkça, doluyor. Yani siz memeyi sık sık boşaltarak ona ''süt lazım, yetmiyor'' diyorsunuz. O da kolları sıvayıp, daha çok üretmeye başlıyor. Eğer dolu kalırsa, "demek bu kadar lazım değil" diyerek üretimi yavaşlatıyor. Anlayacağınız, bir arz talep meselesi... Bütün süt arttırma teknikleri, yukarıdaki "memeyi boşaltma" prensibine dayanır: Süt yaptığı ya da kestiği kanıtlanmış herhangi bir besin yoktur. Beslenmeyle ilgili dikkat edilmesi gereken tek şey; çok sıvı tüketmek ve normalde almanız gereken kaloriden bir miktar daha fazla kalori almaktır. Zira, kaloriyi ya da suyu kısarsanız; bu mekanizma önce annenin ihtiyaçlarını, sonra süt üretimini düşünür. Süt üretimine yetecek su ve kalori kalmaz. Pompadan çıkan süt ile çocuğun emerek aldığı süt miktarı arasında fark var: Pompalar bebeklerin emişini taklit ediyor, ama dedim ya, memeler zeki, yemiyor. Bebek, o memeden pompayla sağdığınızdan daha fazla süt çıkarıyor. Memelerin sadece zekası değil hisleri de var. Emzirdiğinizde yaşadığınız çocuğunuzla o yakınlık hissi, süt üretimini coşturuyor: Siz bir istiyorsunuz, meme iki veriyor. Sizin gibi memeler de pompaya karşı aynı hisleri beslemiyor. Süt üretimi üçüncü ayda regüle oluyor: Yani ilk üç ay kontrolsüzce süt üreten meme, bebek üç aylık olunca 'yetecek kadar' süt üretmeye başlıyor. Fazla üretiyorsa, bu üretimi kısıyor. Etrafımızdaki annelerin çoğu, üçüncü ayda mamaya başlıyor. Süt üretiminin azaldığını görünce, çocuğa yetmediğini düşünüyor. İlk aylardaki gibi memeler balon gibi şişmediği için, sütü bitti sanıyor. Memede yetecek kadar süt olması için, balon gibi şişmesi gerekmiyor. Regl olunca, süt üretimi hormonal olarak azalıyor: Ama regl dönemi bitince, eski halini alıyor. Yetecek kadar süt olması için memeden süt sızması gerekmiyor: Süt sızması, süt miktarından çok meme ucunun yapısıyla ilgili. Bebeklerde akşam huysuzluğu denen bir özellik var: Bazı bebeklere, akşam olunca afakanlar basıyor. Yine akşam olduğu için memeleriniz sabahki kadar süt dolu olmuyor. Bunlara etraftan gelen, bu çocuk aç yorumları eklenince, mamaya genelde akşam saatlerinde başlanıyor. Emzirme uzmanları uyarıyor; akşam huysuzluğu açlık değildir. Süt memelerden bir kaç farklı akışta gelebiliyor: Bu durum, özellikle pompayla sağarken anneleri yanıltabiliyor. Süt önce geliyor, sonra akış duruyor, bir kaç dakika sonra tekrar bir akış oluyor. Yani süt artık gelmiyor olsa bile, en az beş dakika daha sağmaya devam etmek gerekiyor. Memeden ilk gelen sütün su oranı, daha sonra gelen sütün yağ oranı yüksek oluyor: Sık sık az az emerse, bebek kilo almada bu nedenle sorun yaşayabiliyor, anneler sütü az zannediyor. Bir memeyi sonuna kadar emzirmek ya da sağmak gerekiyor. SÜT ARTTIRMA TEKNİKLERİ En iyi süt arttırma tekniği emzirmektir: Sütünüz azsa; çocuğunuzu sık sık ve uzun uzun emzirin. Emzirmek için, memenizi dolu hissetmeyi beklemeyin. Hatta memenizin dolu olduğunu hissediyorsanız, emzirmekte/sağmakta geç kalmışsınız demektir. Ortalama iki günle bir hafta arasında sütünüz artacaktır. Bebeği emzirdikten hemen sonra, 10 dakika kadar memelerinizi sağmak da "süt yetmiyor" mesajını vermek için iyi bir taktiktir: 'Hemen sonra', kısmı bu uygulamada önemlidir. Geciktirirseniz, bebeğin acıkma ritmiyle memenin süt üretme ritmi arasındaki uyumu bozabilirsiniz. Böyle bir durumda, bebeğiniz acıktığında, kısa bir süre önce sağdığınız için henüz yeterince süt üretilmemiş olabilir. Emzirme tatiline çıkın! İngilizce, 'nursing vacation' denen bu taktik çok etkili. Emzirme tatiline şöyle çıkıyorsunuz; yanınıza bebeğin bakımına yardımcı olacak birini çağırıyorsunuz. Hep beraber eve kapanıyorsunuz. Uyumadığınız ya da bebeğe bakmadığını her fırsatta, ya bebeği emziriyor ya da memelerinizi sağıyorsunuz. İki üç gün boyunca, memelerinizi sağmak ve bebeği emzirmek dışında hiç bir şey yapmıyorsunuz. İki üç günün sonunda, memeleriniz acil süt çağrınızı alıyor. Bebek memeyi çeşitli nedenlerle reddedebilir: Yine de gece uyku sersemiyken, ya da sabah memeniz daha doluyken memeyi teklif etmeye devam edin. İstemese de en azından memenize yakın tutun. Memeleriniz açıkken kucağınıza alın. Sütünü arttırmak isteyen kadının en yakın arkadaşı pompadır: Pompanızın güçlü olması, pompa ucunun memenizin ucuna uygun büyüklükte olması ve pompanızın çift taraflı olması çok önemlidir. Pompanızın gücü hem çıkacak süt miktarında hem de memelere verilecek "sütü arttır" mesajında belirleyicidir. Piyasada standart pompa uçları satılır. Halbuki her kadının meme ucunun büyüklüğü farklıdır: Hatta sağdıkça, meme ucunuzun büyüklü zamanla da değişir. Eğer meme ucunuza uygun olmayan bir pompa ucu kullanırsanız, süt miktarınız olumsuz etkilenir. Farklı boyutlarda pompa uçları mevcuttur. Eğer sağarken acı duyuyorsanız, memenizin ucu rahatça gidip gelemiyorsa, memenizin uç kısmından daha büyük bir kısmı pompanın içinde gidip geliyorsa, pompa ucunun boyutu yanlıştır. Pompanın çift taraflı olması, bana göre elzemdir: Zira sütünüzü arttırmaya çalıştığınız günlerde, hayatınız süt sağarak geçer. Neredeyse bebeğe bakacak vaktiniz kalmaz. Tek taraflı pompa demek, sağarak geçireceğiniz süresinin iki kat artması demektir ve sürdürülebilir bir durum değildir. Zamanla bezmenize ve sağma işini ihmal etmenize neden olur. Popayı nasıl kullanacağınıza gelince... Eğer sadece sağarak süt veriyorsanız, normal şartlarda, pompayla bebeğin acıkma ritmi arasında bir uyum tutturmanız gerekiyor. Yani bebeğiniz genelde üç saatte bir acıkıyorsa ve günde yedi öğün kadar süt tüketiyorsa; üç saatte bir ve günde yedi kere süt sağmanız önemli. Power pump zamanı! Eğer sütünüz azsa, artıncaya kadar bebeğin acıkma ritminden çok daha fazla sağma işlemi yapmanız gerekir. Buna da power pump yani 'güç pompası' deniyor. Power pump, zahmetli bir iş; belki gün içinde normal sağma ritminizi koruyup, vakit bulduğunuzda günde bir ya da iki kere power pump yapabilirsiniz. Power pump taktiği; belirli bir süre memeyi sağıp, belirli bir süre bekleyip, sonra tekrar sağma mantığına dayanıyor. Süreler değişebilir ama, örnek vermek gerekirse, şöyle bir uygulama; ilk sağmada on beş dakika sağ, daha sonra on dakika bekle beş dakika sağ, on dakika bekle, beş dakika sağ diye devam ediyor. Ne zamana kadar mı? Canınıza yetinceye kadar. Özellikle emzirme tatili ve power pump uygulamalarında memelerinizi yolda bırakmamaya dikkat edin: Süt üretmeleri için memelerinizin sağlıklı olması önemli. Onlara iyi bakın, havadar tutun ve acı/yara gibi bir durum olursa bu uygulamalara hemen ara verin. Tanrının annelere bir şakası olsa gerek... En çok anne sütü yapan şey, bir annenin arayıp da bulamadığı tek şey olan; uykudur: Sabah saatleri sütünüzün en çok olduğu saatlerdir, bunun nedeni bir kaç saat de olsa uyumuş ve dinlenmiş olmanızdır. Mümkün olan her fırsatta, uyuyamasanız bile dinlenin. Bazı memelerden ilk gelen süt çok tazyikli geliyor: Bu durum da bebeği rahatsız edebiliyor, memeyi reddetmeye başlayabiliyor. Durumun bu olduğunu tespit ederseniz, elinizle bir havluyla memedeki ilk sütü hafifçe sağın. Daha sonra bebeği memeye koyun Ve gelelim ilaç meselesine... Piyasada satılan bir mide ilacının etken maddesi, prolaktin hormonunu tetikliyor ve süt üretimini arttırıyor: Ben bir hafta kadar kullandım, tecrübeyle sabit. Kanada'da bu konuda yapılan araştırmalar da ilacın etken maddesinin anne sütünü arttırdığını ortaya koyuyor. ABD'de ve Kanada'da aynı etken maddeye sahip mide ilaçları, kadınlar tarafından bu amaçla kullanılıyor. Lakin FDA, bu uygulamayı onaylamıyor. Neden derseniz, ilaç eser miktarda olsa da anne sütüne geçiyor ve bebekler üstündeki etkilerine yönelik bir araştırma yok. Gelin görün ki; aynı ilacın pediatrik boyu, reflüsü olan bebeklerde kullanılıyor ve böyle bir durumda anne sütüne geçen miktardan çok daha yüksek miktarda ilaç bebeğin sistemine giriyor. FDA'nın muhalefetine rağmen Amerikalı birçok doktor, yine de bu ilacın kısa bir süre kullanımını annelere öneriyor. Bitkisel ya da değil, ilaç kullanmadan önce muhakkak doktorunuza danışın, onun onayı yoksa kullanmayın. Bu ilacı kullanırsanız, sütünüz istediğiniz miktara geldikten sonra ilacı çok yavaş bırakmanız ve o dönemde daha çok sağıp emzirmeniz gerekiyor. Günde 4 tablet kullanıyorsanız, çeyrek tablet azaltarak, azaltmalar arasında bekleyerek, bekli bir ayda bırakmanızda fayda var. Aniden bırakırsanız, sütünüz tekrar azalabilir. Not: Dünyadaki en önemli ve kapsamlı emzirme ve anne sütü kitabı olan "Emzirme Sanatı/La Leche League" Türkçe olarak yayınlandı. Daha atılacak çok adım var, ama güzel bir başlangıç.

işe başladığımdan beri düzenli emzirip sağamadığım için sütümün azaldığını hissediyodum ve yarın dr umuzu arayıp mamaya başlasak mı diye sormayı düşünüyodum ama yazılanları okuduktan sonra vazgeçtim. pes etmeden sütümü arttırmayı denemeye karar verdim bu arada oğlum 5. ayını bitirmek üzere :) S

çok şükür sütümü artırmayı başardım jeremh Guru Anneler