Neredeyse 6 ay önce sezeryan ile doğum yaptım, doğum sonrasında almış olduğum toplam 23 kilonun 10 kilosunu 1 hafta içinde verdim, bu zamanda kadarda 5 kilo aldım, günde en az 4 litre sıvı tüketiyorum 5 litre olduğuda çok oluyor. Halen emziriyor olmamın bu tketim ile doğrudan ilgisi var tabii. Şekerli sıvı gıdaların sütü daha çok getirdiğini duyuncada şeker ilavesi yapmaya başladım ama bir sorunum var, o da midem... o kadar büyüdü ki doğumdan sonra ki karnımdan daha da büyük yani o on kilo vermiş halimden... bu kadar sıvı tüketiminin normal olmadığını düşünmeye başladım... kesersem sütüm azalır mı die de korkuyorum. son zamnlarda işleri daha rahat görebilmek için bebeğimi sürekli kanguruda taşıdım ama sonuç, daha sık tuvalete girmem ve diz ayak ağrısı oldu... tuvaletim geldiğinde tutamayacağımdan korkuyorum artık birden bastırıyor ve dizleirm çok ağrıyor... bu konularla ilgil bana tavsiye verecek olan arkadaşlardan mesajlarını bekliyorum... loveli Rabbim koru

5 litre çok fazla, böbreklerin yorulacak, kendine hastalık bulacaksın. ne gerek var o kadar suya, 2 litre su iç yeter. zaten suyun dışında çay, meyva suyu falan tüketiyoruz gün içinde o da sıvı yerine geçer. D denizkxixzxixl o bir bücür

5 fazla böbrekler çok çalışır tahribat olur günlük 2.5-3lt yetrli bence 5 fazlaaa moonsoon

o kadar suyu nasıl içiyorsun canım.. ben 22 aydır bebek emziriyorum en fazla 3 litre içiyorum gayet güzel yetiyor.. şeker asla süt yapmaz kilo yapar üzüm elma armut taze sogan marul balık bulgur kuru sogan kuru meyvelerden yapılan hoşaflar dereotu gibi şeyler çok süt yapıyor...

ayrıca şekerli gıdalarında süte bir faydası yok, emzirmekle kaybettiğin enerjiyi yerine koymak için vücudun tatlı birşeyle ister. çok yemen gereksiz, sütlü tatlılardan yiyebilirsin gün içinde bir porsiyon. benbuzdolabımdan puding ve sütlü irmik tatlısını eksik etmiyorum. süt hem anne sütüne faydalı hem de aşırı kalorili tatlılardan yemeden tatlı istediğimi bastırmış oluyorum. bir de sabah milupanın akşam yatmadan da humananın still tee çayından içiyorum. güzel süt yapıyor. secosel

maydonoz ye canım suan vucudun fazla su tutuyordur onu atmak ıcın maydonoz ye bır kase kıyılmıs maydonoz elizab@ pımpığın

korkma sutun gelıyosa ve bebeğin emiyosa artık kesılmez ben 2lıtre suyla bebeğimi ilk altı ay sdadece anne sutuyle doyurdum çok şükür... en öncemlı olan bburada bebeğin emmesi o çektikçe gelir ama en fazla 3 lıtre ıc cnm D denizkxixzxixl o bir bücür

evet bes litre cok fazla moonsoon