canım gunduz sabah 6 da ne yap et uyandır dıkkatını dagıtıp aksama kadar oyala gun ıcerısınde hıc bıseyle ugrasma sadece cocukla ugrasırsan bır ıkı gun sonra gece uyku moduna gecer konuyu sımdı psıkolog arakadasımla beraber cay ıcerken okudum onun tavsıyesı bu sekılde allah kolaylık versın

merhaba arkadaşlar. benim kızım 9 aylık... 1 haftadır gece uykusuna geçemiyor. gece 3 de veya 4 te uyuyor. önceden böyle değildi. gece kalksa bile uykusunda emip geri yatıyordu. şuan öyle değil. çok yoruluyorum. gece 10-11 gibi ışığı kapatıp gece lambasında uyku moduna geçirmeye çalışıyorum ama olmuyor. yarım saat uyusa bile geri kalkıyor. hiç birşekilde uyumak istemiyor. uyskusundan gözlerini ovuştursa da uyumamak için direniyor. sabah da 9 dan önce kalkmıyor. kalksa bile emip geri yatıyor. ne yapacağım çok çaresiz kaldım. bebekken daha iyiydi inanın. herkes gider mersine bizimki gider tersine... gece uykusuna nasıl alıştıracağım? acaba yanlış bir şey yaptık da biyolojik ritmini mi bozduk anlamadım C

ilginiz için çoook teşekkür ederim inşallah deniyeyim. sonuçları yazarım. S