Karatay diyeti yapiyorum 4 kiloya yakin verdim hic zorlanmadim sutumde azalmadi Hayvansevgisi Canım

Hmmm.. hala kilolarin gitmedi degil mi? O yüzden böyle korse falan düşünüyorsun... :) bak bir kac ay sonra gör Nasılda eriyorsun.. :)) ben suan vücudumu sıkılastirmak icin egzersiz yapmak istiyorum o kadar

Emziriyorum die çok yeme bol bol sıvı tüket su ve rezene içiyorum böylelikle yağlar eriyo

Zumba yapalım hep beraber:) kolları yukarı hareket ettiren videolar var, bikaç yapmada bile işe yaradı bende. Benim de yavrum 6 buçuk aylık ve tahminimce 8 kilom falan var hala . Bir de sezeryanlıyım, korkuyorum özellikle karnım için egzersiz yapmaya. Varsa bi öneriniz alayım kızlar

Bende sezeryan lıyım 3 ay ımı bekliyorum dikişlerimi kontrole gidicem ondan sonra yavaş yavaş başlıcam karın çalışamasakta dediğin gibi kol ve bacak çalışabiliriz. Hiç selilüt nedir bilmezdim ilk defa var hamilelikten onların gitmesi lazım Lockam46

Ben ona da cesaret edemedim. Baski yaparda acilir diye.

60 ile hamile kaldım 71 ile doguma girdim bende. 10. gün tartıldıgım da 64 kıloya dusmustum. Su an 25 gunluguz. Kac kılo oldum bilmiyorum. Emzırdıkce gıdıyo kılolar erıdıgımı hissediyorum :) tosba Kırdınbenigaddemit Anneler

Merhaba biraz gülünç olacak ama 43 le hamile kaldım 63 te dogum yaptim sezeryanla dogum yaptım bebisim suan 3 bucuk aylik emdirip kilo verenlerdenim ve bol bol özellikle gece su içerek 53 kilo ya düştüm ve halen de kilomu koruyorum sütüm gayet yatıyor bebise suan 7kilo olduk maşallah kızıma doğduğun da 3230 kiloydu Z

Sezeryan benim daha yeni 34 gün oldu birazdaha iyileşmesi lazım

Bana tam 3. Ayda kontrole gel dedi istersen bi kontrole git yada 15. günde sıkıntı yok dediyse yoktur. Nasıl oldu dikişler

Merhabalar zayıfladım. 2 kilom kaldı doğum öncesi kiloma oda şimdilik gitmiyo çünkü sütten dolayı benim oğlumda 4 aylık oldu emzirdikce zayıfladım şuan spor önermiyor dr lar bende ek gıda ya başlasın spora başlamak istiyorum. Hiç takılmamak gerekiyormuş onu anladım henüz yeni doğum yaptık biz zamanla gidecek kilolar

Evet biliyorum. Hatta özellikle ilk aylarda kesinlikledoktorlar önermiyor. Sonrasinda olabilir ama, doktorlar korsenin işe yaramadigini gereksiz olduğunu söylüyor.. :|

Aynen öyleee :)

Senin kac ay oldu doğum yapali. Sezaryen mi normal mi? Pariskizim

Kızlar merhaba. Ben yeni anne olarak nasıl kilolarınızı verdiniz merak ediyorum ve beraber kilolardan kurtulalım diyorum. 1 aylık oğlum henüz yeni. Karnım biraz kaldı ama kalçalar baya var gibi :) sezeryan doğum yaptım 58 ile hamile kaldım 73 ile doğuma girdim ve henüz korkumdan tartılmadım. 36 beden tüm kıyafetlerim ama pantolon lara girmem mümkün değil. Eşimde sporcu böyle olmam hiç hoş değil :)Sizler nasıl verdiniz yada beraber zayıflayalım

Kızlar bende kilo vermek istiyorum doğum yaptım kızım 10 aylık emzirdiğim için tatlı şeylere ihtiyaç duyuyorum fazla kilom yok aslında kollarım orantısız kalın

Süper ozaman sıkıntı yok zaten 6 ay olmuş. Şu korselerden kullanan varmı ki bazıları çok memnun

Hamilelik öncesi kiloma 6 kilo kaldı ve tabiki göbek ve kalça problemim var eski kıyafetlerime girmek için istiyorum Daha yeni farkındayım emzirdikce zayıflanıyormuş bakalım önümüz kış yaza kadar incelirim herhalde :)

Suana kadar hicbir sıkıntı yasamadim ben. Ondan dolayi gitme gereği duymadim. Kapandi zaten yarasi baya..

Canim merhaba. Benim 3 aylik oglum var. 68 ile hamile kalldim 77 ile doguma girdim. Su an 64 kiloyum. Gobegim daha gitmedi tam. 6 aya kadar karin kaslari toparlamiyormus kendini. Dogumla 5 kilo gitti. Geri kalanida lohusaligimda ekmek pilav vs yemedim istahimda cok yoktu nedense sicaklarda dogum yaptim belki ondan. Emziriyorum diye dikkatli saglikli beslendim. Spor 1 hafta yaptim ama sonra iyi degilmis 3 aydan once diye biraktim. Acikcasi emzirdigim icin gitti su siralar irmik tatlisi cok yiyorum canim cok cekiyo diye. Ama selulit vs oldu vicudumda yag kas oranim degisti yani. Sporla sklasirim anca.

Bende sezeryan lıyım 3 ay ımı bekliyorum dikişlerimi kontrole gidicem ondan sonra yavaş yavaş başlıcam karın çalışamasakta dediğin gibi kol ve bacak çalışabiliriz. Hiç selilüt nedir bilmezdim ilk defa var hamilelikten onların gitmesi lazım

Bende korkuyorum. Biz de bugün 6 aylik olduk.. nerden başlasam bilemiyorum.

Benimde tek kalın olan yerim üst bacaklarım. Kollar için spor yapmak lazım incelmesi için düzenli tabi arada bir değil. Birazdaha büyümüş kızınız başlayın bence 34beden Ya ya tek ayak

Doktorum bir defa dikislerime bakmksti o zaman da 15 günlüktum Bie daha da kontrole çağırmadı. Cagirmasi gerekiyor muydu?. Ya da benim gitmem gerekiyor mu acaba. ? 6 ay oldu tam

56 ile hamile kalıp 74 ile doğuma gittim hey maşallah. Oğlum 2.5 aylık 61 kiloyum. Emzirdikçe verenlerdenim. Ama 2 haftadır yapıştı 61 katiyyen azalmıyor napsak da gitse şu sevimsizler

Ben 6 ay ssonunda üç-bes mekikle karın egzersizine başlamıştım. İlk biraz hassasiyet oluşuyor ama sonra artirarak devam ettim. Yine de doktorunuza danışın tabiki herkes kendi vücudunu daha iyi tanir sezeryan doğum yaptım Peri anne Kıdemli

Bana bir yoldas olursa belki yavas yavas veririm bu kilolarimi.

Yok canım artık iyileşti açılmaz. İşe yararsa ben hemen kullanıcam